Диффузный остеопороз коленного сустава – что это за болезнь, описание и клиническая картина, признаки патологии и методы диагностики, лечебные способы

Содержание

симптомы и лечение колена, степени, диагностика

Остеопороз коленного сустава является патологическим состоянием, которое сопровождается уменьшением плотности костной ткани. Клинически подобное заболевание проявляется разрушением и повышенной ломкостью костей.

Наиболее часто с проблемой остеопороза сталкиваются женщины в возрасте старше 50 лет. При отсутствии своевременного лечения развивается утрата двигательной активности сустава и инвалидность.

Причины

В качестве причин, которые приводят к развитию остеопороза, выделяют:

Естественные процессы старения, которые вызывают вымывание кальция со снижением плотности костной ткани. Данному процессу подвержены люди в возрасте старше 60 лет.
Период менопаузы. С момента наступления менопаузы происходит снижение уровня эстрогенов, которые отвечают за накопление кальция в костях и поддержание достаточной плотности данных структур. Наиболее подвержены развитию остеопороза женщины с ранним наступлением климакса в возрасте до 45 лет.

Заболевания или последствия оперативных вмешательств, которые вызваны отсутствием или недостаточной функциональной активностью яичников, что вызывает недостаточную секрецию эстрогенов.
Низкий уровень кальция в организме. Данное состояние может быть вызвано недостаточным поступлением микроэлемента с продуктами питания, а также избыточным его выведением из организма.
Частые травматические воздействия на данную область, которые приводят к переломам.
Недостаточную физическую активность пациента.
Длительное воздействие токсических веществ на организм, вызванное употреблением алкоголя или курением.

Степени развития

Выделяют следующие степени развития остеопороза, среди которых:

1 степень. Бессимптомное течение. Остеопороз 1 степени не выявляется клинически. В качестве предрасполагающих факторов выделяют ломкость ногтей, потерю цвета волос и развитие сухости кожи. Кроме того, одним из начальных признаков остеопороза может стать избыточное разрушение зубной эмали. По результатам рентгенологического исследования не выявляется отклонений. Выявить начальные признаки можно лишь с помощью исследования— денситометрии, позволяющей оценить степень плотности костной ткани. В данном случае будет наблюдаться незначительное снижение плотности костей.

2 степень. Легкий остеопороз. Пациент может отмечать появление клинических проявлений в виде болей в коленных суставах, развитие ноющих ощущений, которые возникают при смене погоды или переохлаждении, а также избыточном расслаивании ногтей на нижних конечностях. Более редким симптомом является ощущение судорог в области колена, которые возникают преимущественно в ночное время. По результатам рентгенографии выявляется снижение плотности костной ткани в области сустава.
3 степень. Умеренный остеопороз. На данной стадии остеопороза пациент вынужден обратиться за помощью к специалисту, так как болевой синдром присутствует постоянно. Наиболее выражена боль в утренние часы, что затрудняет пациенту беспрепятственный подъем с кровати. Кроме того, присутствует скованность в суставах, развитие хруста и отека.

4 степень. Выраженный остеопороз. Пациенты с данными клиническими проявлениями вынуждены полностью ограничить свои движения, так как болевой синдром выражен и препятствует двигательной активности. Кроме того, наблюдается деформация колена с постоянным отеком. Подобное состояние приводит к развитию инвалидности и требует постоянного применения лекарственных препаратов, облегчающих состояние.

Диффузный остеопороз

Диффузный вариант остеопороза является вторичным заболеванием. Как правило, его появление характеризует системное поражение костной ткани. Чаще всего развитие истончения ткани связано с наличием злокачественного процесса в организме. Развитие переломов является редким осложнением.

Симптомы

Необходимо помнить, что остеопороз коленного сустава длительное время может протекать абсолютно безболезненно. При развитии клинических проявлений, проведённая диагностика показывает выраженные нарушения в костной ткани.

Среди основных симптомов, которые заставляют пациента обратиться за медицинской помощью, выделяют:

Изменение ногтей на пальцах ног. Ногтевая пластина становится более тонкой и мутной, теряется ее естественный блеск. Впоследствии появляется его ломкость с возможной утратой ногтевой пластины. Данные проявления длительное время можно путать с грибком, но подобранная противогрибковая терапия оказывается неэффективной.
Развитие ноющих болей в области колена при смене погоды. Наиболее часто пациенты предъявляют жалобы на боли в области сустава перед затяжными дождями в осенний или весенний период. Дискомфорт вызывает раздражительность, нервное возбуждение, плохой сон и снижение работоспособности.
Появление хруста в области сустава при резком движении или смене положения. Хруст может быть периодически возникающим или постоянным, что часто доставляет неудобство для пациента.

Появление судорожного синдрома. Сокращение мышц в области коленного сустава возникает преимущественно в утренние часы.
Развитие припухлости в области колена, которая нарастает постепенно и длительное время пациент может не придавать значения подобным изменениям. По мере прогрессирования заболевания размер опухоли начинает расти, что вызывает не только эстетический дефект, но и выраженное неудобство. При пальпации очаг становится болезненным.
Формирование болевого синдрома. На начальных стадиях заболевания пациент может длительное время не ощущать боли. В последствии она становится периодической и начинает все чаще беспокоить пациента. При выраженном артрозе болевой синдром присутствует постоянно, что вынуждает пациента применять лекарственные препараты.
Развитие скованности в суставе. Постепенно возникшая скованность в области коленного сустава перерастает в состояние, когда пациент не может совершать движения в нем. Это приводит не только к ограничению передвижения, но и формированию контрактур, вызывающих болевой синдром.

Денситометрию коленного сустава считают одним из высокоинформативных методов выявления остеопороза

Симптомы по своей интенсивности увеличиваются в зависимости от степени прогрессирования патологии.

Диагностика

Сложность диагностики остеопороза заключается в позднем появлении клинических симптомов, которые заставляют пациента обратиться за медицинской помощью. После того, как специалист побеседует с пациентом, выяснит жалобы, данные анамнеза, а также возможные причины, которые могли стать причиной заболевания, производится внешний осмотр и пальпация. Осмотрев колено, врач может предположить степень тяжести патологического процесса, при пальпации может выявляться болезненность разной интенсивности. Оценивается объём движений в нижней конечности.

Среди дополнительных методов диагностики выделяют:

Рентгенологическое исследование. Данный способ является распространённым и наиболее экономически выгодным. При его проведении оценивается насыщенность костной ткани. Появление более светлого изображения свидетельствует о выраженных изменениях. Его недостатком является выявление остеопороза коленного сустава 2 степени и выше.
Денситометрию. Один из вариантов рентгенологического исследования, который непосредственно оценивает плотность костной ткани. Он позволяет выявить нарушения на ранних стадиях заболевания, когда другие исследования оказываются недостаточно информативными.
Компьютерную томографию. Метод позволяет оценить не только состояние костной ткани, но и определяет нарушение со стороны соседних структур. Его выполнение необходимо с целью проведения дифференциальной диагностики и исключения других патологических состояний.
Ультразвуковое исследование. Метод отличается меньшей информативностью в отношении диагностики остеопороза. При его проведении оценивают степень поглощения костной тканью ультразвуковых волн.

Лечение

Остеопороз колена требует назначения многокомпонентного лечения, которое будет предусматривать использование немедикаментозных методов и лекарственной терапии.

К немедикаментозным методам, применяемым для лечения остеопороза, относят:

Нормализацию питания с достаточным поступлением продуктов, необходимым для построения костной ткани.
Изменение образа жизни с поддержанием физической активности, а также исключением вредных факторов.
Лечебную физкультуру.
Физиотерапевтические процедуры.

Физиотерапия коленного сустава является методом, который помогает устранить не только боль, но и воспаление

К медикаментозным способам лечения относят использование:

Анальгетиков. Средства помогают устранить не только болевой синдром, но и ощущение дискомфорта.
Нестероидных противовоспалительных средств. Данная группа препаратов помогает не только уменьшить выраженность болевого синдрома, но также устранить отек и воспаление близлежащих тканей.
Хондропротекторов. Они помогают восстановить состояние костной ткани, а также предотвратить раннее разрушение хрящей.

ВАЖНО! Лечебная тактика направлена не только на предупреждение осложнений, но и устранение основной причины. Поэтому, подбираются дополнительно методы, направленные на устранение основного фактора.

Профилактика

Профилактика остеоартроза заключается в комплексном подходе к решению проблемы. Для этого пациенту ещё до появления признаков заболевания, а также на ранней стадии необходимо соблюдать следующие правила:

Нормализация массы тела. Из-за того, что избыточная масса тела приводит к повышению нагрузки на суставы, а также уменьшает двигательную активность, пациенту необходимо своевременно нормализовать вес. Для этого необходимо проконсультироваться со специалистом, который, исходя из состояния здоровья, подберёт для пациента оптимальный метод.

Включение в ежедневный рацион продуктов, богатых кальцием. Наиболее полезными продуктами считаются творог, масло и сыр.
Включение физических нагрузок. Достаточный уровень физической активности помогает избежать не только увеличения массы тела, но и способствует поддержанию качества костной ткани. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышц в области нижних конечностей. Оптимальным методом считают плавание. Это связано с тем, что в воде происходит уменьшение нагрузки на сустав. Кроме того, можно включить в образ жизни пешие прогулки.
Осуществлять подбор качественной обуви. Неправильно подобранная обувь, частое использование обуви с высоким каблуком вызывает избыточную нагрузку на область коленного сустава. Поэтому оптимальным является подбор ортопедической обуви, в которой пациент будет ходить большую часть времени.

Исключение вредных привычек. Полное исключение алкоголя, табакокурения и употребления наркотических средств тормозит процессы разрушения.
Избегать резких смен температуры в области нижних конечностей. Наиболее неблагоприятно на состоянии здоровья сказывается переохлаждение.
Ограничить нагрузки на суставы и предупредить появление травм. При получении травматического воздействия необходимо пройти целый комплекс реабилитационных мероприятий, позволяющих свести к минимуму последующие осложнения.
Лечение остеопороза коленного сустава при наличии нарушений обмена веществ или гормонального сбоя предусматривает обращение за помощью к врачам других специальностей.

Прогноз

При своевременно выявленной патологии, а также правильно подобранном лечении прогноз является относительно благоприятным. Это связано с более медленной скоростью прогрессирования остеопороза и поздним развитием осложнений.

Внимание! Если своевременно не лечить заболевание, то прогноз является неблагоприятным.

Развитие 3 стадии и последующей ведет к развитию инвалидности и невозможности осуществления двигательной активности в суставе. При появлении первых признаков остеопороза суставов или наличии факторов риска необходимо обращаться за помощью к специалистам. Своевременная диагностика и подобранное лечение помогут предотвратить развитие инвалидности.

Остеопороз коленного сустава симптомы и лечение, питание

Остеопороз, включая остеопороз коленного сустава, медленно и необратимо набирает обороты и с каждым годом становится моложе.

По статистике болезнь затрагивает каждого пятого мужчину и каждую третью женщину после 50 лет, тем самым рано или поздно заглядывая в дверь каждой семьи.

Как проявляется остеопороз суставов, почему он возникает, кто входит в группу риска, как лечить и предупредить болезнь – вот о чем пойдет речь в этой статье.Она будет актуальна для всеx возрастныx групп, особенно для женщин во время беременности, кормления и менопаузы, людям страдающим гиподинамией или наоборот занимающиxcя тяжелым физическим трудом. Особенно актуальна информация тем, кому уже поставили диагноз «остеопороз».

Что такое остеопороз коленного сустава?

Остеопороз коленного сустава симптомы и лечение

На протяжении всей жизни человеческий организм испытывает большие физические нагрузки. Основную их часть принимает на себя скелет, то есть костная система. Нагрузкам подвержены стопы, колени, бедра и позвоночник. Со временем плотность костных тканей уменьшается, мышечная эластичность теряется.Происходит постепенное вымывание кальция из костей. По этой причине возникают некоторые костные заболевания.

Одним из таких недугов является остеопороз. Остеопороз – это хронически прогрессирующее заболевание скелета, которое характеризуется снижением плотности костей, по причине нарушения метаболизма костной ткани. Остеопороз можно смело назвать одним из самых распространенных неинфекционных заболеваний современных людей.

По статистике Всемирной Организации Здравоохранения данный недуг стоит на 4 месте после заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологических болезней и сахарного диабета.

Остеопороз часто затрагивает самый большой сустав — коленный. Болезнь делает кости в нём более пористыми.Плотность бедренной и большеберцовой костей, входящих с состав коленного сустава, снижается.

В итоге суставные поверхности хуже переносят нагрузку, деформируются. Суставной хрящ в таких условиях быстрее изнашивается, ухудшается его питание. Формируется или быстрее прогрессирует деформирующий артроз сустава, появляются или усиливаются боли при нагрузке.

За счет снижения плотности костной ткани, чаще и при меньших воздействиях происходят травматические отрывы или надрывы сухожилий и связок, чаще встречается перелом надколенника. В итоге человеку обеспечены боли при любых нагрузках на колено.
Остеопороз коленного сустава ещё называют дегенеративным артритом, разрушающим суставы со временем из-за снижения упругости и эластичности суставов, износа хрящевых частей.Одновременно с этим деформируется костная ткань, что вызывает появление наростов (остеом). Развитие недуга происходит постепенно, грозя появлением опухолевых образований, сопровождаясь серьёзными болями.
Остеопороз бывает нескольких видов:
Системный (старческий). Возникает в связи с общим старением организма человека, критической точкой отсчёта которого считается возраст 65 лет, когда происходит снижение прочности скелета и его массы.
Постклимактерический. Заболевание этого вида характерно для женщин в период менопаузы при сниженной выработке половых гормонов.
Кортикостероидный. Проявляется болезнь после долгого приёма гормонов — глюкокортикоидов.
Вторичный наступает на фоне имеющейся хронической болезни. Причину можно найти в сахарном диабете, болезни Бехтерева, гепатите, онкологии.
Отдельно стоит упомянуть о диффузном остеопорозе коленного сустава, который представляет собой вторичное заболевание, при котором не всегда возникают переломы костей. При данном типе патологии костная ткань имеет довольно хрупкое строение – тонкие и ломкие пластинки, соединенные широкими промежутками. Возникает диффузный остеопороз при злокачественных новообразованиях, например при наличии миеломы.
Следует особенно отметить, что остеопороз костей не является обязательным признаком старения организма. В норме плотность костной ткани снижается, но механическая прочность костей достаточна, чтобы выдержать физиологические нагрузки.
Диффузный остеопороз воспринимается как болезнь тогда, когда снижение плотности костной ткани под влиянием различных причин, отличных от возраста, происходит быстрее, чем в норме, и приводит к переломам.
Чаще всего диффузный вид болезни наблюдается у людей старше 50 лет, но в очень редких случаях диагностируется даже у детей. Сопровождается подобная патология нестерпимыми болями или имеет скрытую симптоматику, что не дает возможности вовремя определить наличие отклонений в организме. Клинические проявления диффузного остеопороза, такие как деформация скелета или повышение ломкости кости могут отсутствовать.
Остеопороз является хроническим заболеванием, не подлежащим лечению. Но, несмотря на это при помощи консервативной терапии можно существенно снизить риски развития осложнений и уменьшить проявления патологии.
Развивается недуг постепенно, неся опасность появления более тяжелых опухолевых образований, сопровождаемых сильными болями.
Причины возникновения, группы риска
О точных данных в отношении причин остеопороза пока говорить не приходится. Есть лишь предположительные основания о влиянии на процесс его появления с дальнейшим развитием и внешних факторов, и генетической составляющей. Очевидно, что кости, как и весь человеческий организм, стареют, что называется, изнашиваются.
Частично именно поэтому ранее считалось, что к этой разновидности артроза склонны исключительно люди пожилые. В нынешнее время стало понятно, что это не вполне отвечает действительному положению вещей. Возраст нельзя считать ведущим фактором.
Остеопороз коленного сустава появляется чаще всего у лиц, которые избавляются от лишнего веса, особенно у женщин и молодых девушек. Это обусловлено тем, что при соблюдении некоторых диет в организм поступают недостаточные дозировки кальция, что и провоцирует развитие недуга в области коленного сустава.
Люди, редко бывающие на солнце не получают достаточное количество витамина D, вследствие чего возникает нарушение всасывания кальция в организм, провоцируя развитие остеопороза. Пятнадцать минут в день на солнце поможет предотвратить появление неизлечимого заболевания. Сидячий и малоподвижный образ жизни также отрицательно сказывается на состоянии коленных суставов, так как при низкой физической активности снижается плотность костной ткани.
Появиться остеопороз коленного сустава может у любого человека, даже у детей. Главной причиной болезни считается естественное старение организма человека, так как заболевают чаще всего люди старшего возраста.
Связано это с процессом обновления костной ткани, которой свойственно меняться каждые 10-15 лет. У молодого человека кость образуется быстрее, чем разрушается. Поэтому плотность тканей кости у них повышается, достигая пика развития к 30 годам. После чего наступает её постепенное истощение.
Другой причиной считается гормональный сбой, наиболее ярко проявляющийся у женщин в период менопаузы, когда уменьшается выработка эстрогена, что ведёт к потере костной массы. Развивается остеопороз также из-за употребления алкоголя, курения, малоподвижного образа жизни, травматического падения. Снижает прочность костей дефицит в организме кальция.
В группе риска находятся, прежде всего, люди, страдающие от избыточного веса. Подвержены ей те, кто имеет деформации сустава колена вследствие травм, возрастные люди, занимающиеся спортом профессионалы, а также имеющие какое-либо суставное заболевание. К факторам риска относят также частую травматизацию колена и его врождённое патологическое строение.
Одна из важнейших причин развития болезни — нарушение обмена веществ, снижение содержания кальция. В норме кальций образует нерастворимые соединения, из которых формируется решетка костной ткани. Болезнь начинает развиваться, когда содержание микроэлемента в крови снижается до 2,5 ммоль/л.
Еще одна важная причина — дефицит в организме витаминов группы В, D и K. В обмене веществ должны активно участвовать и микроэлементы: фосфор, магний, цинк, бор. Обмен кальция и фосфора нарушается при дисфункции желез внутренней секреции. Дефицит Ca связан с неправильным питанием или же нарушением всасывания кальция. Дефицит витамина D у беременных влияет на развитие остеопороза у плода.
Остеопороз коленного сустава — симптомы
На самой начальной стадии заболевания симптомы остеопороза коленного сустава имеют скрытый характер, что не позволяет вовремя выявить патологию. Именно поэтому заболевание еще называют «молчаливой эпидемией».
В это время лишь изменен молекулярный состав синовиальной жидкости, что и дает толчок к первым нарушениям в суставе, т. к. суставная жидкость питает хрящевые ткани. По мере развития болезни хрящ размягчается, становится тонким, на нем возникают трещины, а незащищенные костные структуры испытывают повышенное трение.
Особенность начального этапа болезни – снижение функции синовиальной оболочки, что вызывает быструю утомляемость колена. Человек замечает, что ему труднее выполнять привычные действия в полном объеме – сгибать и разгибать ногу в коленном суставе, подниматься по ступеням, просто ходить. А после нагрузок иногда возникает припухлость и незначительная боль.
Болезнь прогрессирует, сопровождаясь следующими проявлениями:
Болевой синдром, локализирующийся в пораженной области;
Появление мышечных судорог в стопах и голенях;
Пародонтоз и повышенная ломкость ногтей;
Учащенное сердцебиение;
При пасмурной погоде или дожде проявляется ноющие боли в районе коленного сустава;
Плохо сгибается нога в колене;
При резком движении ногой, слышится отчетливый хруст в суставе;
Припухлость в колене;
Частые переломы костей также могут указывать на наличие остеопороза, для которого характерно повреждение костной ткани в нескольких местах или их долгое сращивание. При раннем выпадении волос следует обследоваться на наличие данной патологии в организме, потому как этот признак зачастую сопровождает остеопороз, возникая независимо от стадии развития патологии.
Самым явным признаком наличия в организме остеопороза является уменьшение роста человека, так называемый «рост вниз».
Наблюдать подобные изменения можно по повседневной одежде, то есть если штаны становятся немного длинней, чем были раньше, то следует задуматься о возможных изменениях, которые происходят в организме.
Выделяют 4 степени остеопороза коленного сустава:
На 1-й стадии болезни можно не заметить внешних симптомов. Изменения в структуре костной ткани видны только при специальном диагностическом обследовании. Признаками остеопороза на этой стадии являются ломкость ногтей на ногах, судороги по ночам, слабые болевые ощущения в колене при плохой погоде. Это признаки резкого снижения кальция, которые не стоит оставлять без внимания.
На 2-й стадии возникает ноющая боль в больном суставе. Дискомфорт испытывается не только при движении, но и в состоянии покоя. Это говорит о том, что снижается плотность костей во всем скелете. Колено начинает хрустеть и опухать, ходьба затруднена.
На 3-й стадии происходит значительное поражение кости. Колено деформировано, мышцы атрофируются. Человек постепенно теряет способность ходить.
Четвертая стадия — самая тяжелая, на рентгеновских снимках видна высокая степень поражения, когда участки костной ткани кажутся почти прозрачными. Именно при таком состоянии чаще всего происходят переломы. Человек становится практически инвалидом, и ему требуется операция по имплантации коленного протеза.
Важно вовремя диагностировать остеопороз второй степени коленного сустава и начать лечить, чтобы не запускать заболевание.Главным осложнением остеопороза считается возможность получения переломов в результате даже небольшой нагрузки на кость.
Иногда бывает достаточно слабого удара обо что-нибудь, неловкого движения, кашля, чихания, чтобы случился перелом.Срастаются кости очень трудно. Между суставами развивается псевдоартроз, который начинает мешать восстановлению нормального движения в них.
Болезнь в 3 стадии, при которой требуется постановка имплантата для предотвращения инвалидности, при игнорировании этого факта может привести к полному сращению суставов (анкилоз) или появлению ложного сустава.
Дианостика
Так уж сложилось, а возможно, заложено самой природой в человеческом организме, что костная масса теряется постепенно. По этой причине симптомы остеопороза практически не проявляются на ранних стадиях. Определить его можно по наличию такого характерного признака, как боль в районе суставов и в костях.
Стоит обратить внимание, что такие боли заметно усиливаются, если человек выполняет работу, связанную с физической нагрузкой. И главный неприятный признак – перелом, к которому ведет нарушение структуры костных тканей.
Понятное дело, что при таких «скромных» проявлениях на начальных стадиях, ранняя диагностика остеопороза чрезвычайно затруднена. Поэтому каждый среднестатистический гражданин просто обязан внимательно относиться и к себе, и к своим детям. О возможном зарождении заболевания могут свидетельствовать проявления сутулости, боль в области поясницы.
Особенную тревогу должно вызвать появление боли в районе лучезапястного и тазобедренного сустава. Обнаружение излишней рыхлости десен, равно как и дискомфорта, после длительного нахождения в однородной позе, выявление быстрой утомляемости при совершении физических нагрузок могут быть печальными звоночками остеопороза.
Сложная диагностика остеопороза заключается в том, что ее симптомы схожи с признаками известных суставных заболеваний. Пациенты иногда начинают самолечение для снятия болевого синдрома и ограниченности в движениях. Без точной диагностики эти методы только скроют клиническую картину, а остеопороз будет продолжать развиваться. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Необходимо обратиться за квалифицированной помощью.
При появлении признаков заболевания нужно обратиться к врачу-терапевту, ревматологу или травматологу. При осмотре можно выявить укорочение конечности с поврежденным суставом.
Врач проведет осмотр, и назначит комплекс обследований:
Денситометрия костной ткани для оценки ее плотности. Этот метод позволяет, и оценить эффективность терапии
Рентгенография суставов в двух проекциях. При остеопорозе на рентгенограмме присутствуют следующие признаки: повышенная прозрачность костной ткани, наличие выростов костной ткани в виде шипов на суставных поверхностях костей,переломы костей рядом с суставами
Ультразвуковое исследование суставов
При необходимости возможно проведение магнитно-резонансного и компьютерного томографического исследования. Также необходимо сдать анализ крови для определения уровня кальция в крови, определения уровня женских гормонов (эстрогена) и гормонов щитовидной железы. При подозрении на вторичную природу заболевания проводят полное обследование для исключения заболеваний, приводящих к остеопорозу коленного сустава.
Остеопороз коленного сустава — лечение
Терапию остопороза коленного сустава начинают только после выявления причин спровоцировавших развитие заболевания и только под непосредственным контролем лечащего врача. При этом лечение должно быть комплексным, направленным на устранение воспаления в суставе, восстановление его подвижности, и насыщение костных тканей кальцием, их укрепление.
Терапевтические мероприятия назначаются индивидуально для каждого пациента, с учетом особенностей строения организма, его возраста, веса, сопутствующих заболеваний, степени поражения хрящей и прочее.
На ранних стадиях заболевание достаточно легко поддается излечению, а комплекс лечебных мероприятий в основном состоит из физических и реабилитационных упражнений, которые призваны восстановить баланс между привычными нагрузками и возможностями сустава.
Это, прежде всего:
снижение и контроль массы тела;
введение специальных физических упражнений (ЛФК), которые укрепят мышечный корсет всего тела;
коррекция ортопедических нарушений (искривлений позвоночника, плоскостопия и пр.) для более равномерной нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат;
физиотерапевтические процедуры, массажи, мануальная терапия;
активный двигательный режим и отказ от вредных привычек.
Лечебная физкультура должна развивать подвижность сустава, но не нагружая его при этом. Во время тренировок врачи ЛФК настоятельно рекомендуют надевать специальные фиксирующие бандажи, которые как раз не допускают перенапряжения сустава, и в то же время не ограничивают движений.
В некоторых случаях при сильных болях в колене и нарушении функциональности врачи рекомендуют проводить внутрисуставные инъекции гормональных кортикостероидных препаратов. Они способны принести быстрое облегчение, но никоим образом, вопреки всем ожиданиям пациентов, не способствуют лечению болезни и имеют рад побочных эффектов.
Местное введение гиалуроновой кислоты более оправдано, так как она выполняет задачу своеобразной смазки, снижает трение суставных поверхностей, питает и укрепляет хрящ, обеспечивая ему отдых и возможность восстановиться.
Лечение остеопороза — достаточно длительный и трудоемкий процесс, от пациента потребуется терпение и дисциплина. Необходимо строго выполнять все назначения врача, только в этом случае можно гарантировать выздоровление.
На более поздних стадиях болезни большинство медиков рекомендуют подключать лекарственную терапию, которая состоит из:
нестероидных противовоспалительных препаратов, которые снимают болезненность, отеки и воспаление, скованность суставного соединения;
хондропротекторов, которые восстанавливают хрящевые ткани
миорелаксанты, которые способствуют расслаблению мускулатуры, устранению мышечных спазмов и блоков;
местных внутрисуставных инъекций хондропротекторов на основе гомеопатических средств, призванных мягко купировать боли и восстанавливать хрящи;
при необходимости назначаются витаминные комплексы и микроэлементы для восстановления обменных процессов и улучшения общего состояния пациента.
Кроме того, при лечении суставов полезно использовать местные готовые лекарственные вещества в виде мазей, гелей, спреев, которые улучшают кровообращение в патологическом участке и способствуют снижению болевых ощущений. Проконсультировавшись с врачом к терапии заболевания как внутренней, так и местной можно подключать фитопрепараты. В качестве ортопедической помощи благоприятно использование коленных накладок, супинаторов.
В последнее время все чаще применяют бисфосфонаты при остеопорозе. Бисфосфонаты — это синтетические аналоги неорганического пирофосфата, который участвует в регуляции обмена кальция на уровне клетки.
Длительное применение бисфосфонатов при остеопорозе (не менее 1-2 лет) достоверно увеличивает толщину и плотность кости, вызывает заметный прирост губчатого вещества кости. Назначаются бисфосфонаты совместно с препаратами кальция и витамина D3. Дозы бисфосфонатов и длительность лечения подбирается индивидуально
Хирургическое оперирование остеопороза коленного сустава проводят только в том случае, если консервативное лечение не принесло ожидаемых результатов.
Вот что может предложить современная xирургия:
Пункция. Чтобы избавиться от лишней жидкости в полости сустава, хирурги прибегают к пункции — такое малоинвазивное вмешательство уменьшает воспаление и восстанавливает подвижность колена.
Артроскопия. Если артроз требует проведения хирургической операции (обычно — при 2 степени тяжести), она может быть выполнена эндоскопически — эта методика не требует рассечения полости сустава, а все манипуляции осуществляются тонкими гибкими инструментами под контролем микровидеокамеры. Артроскопия подразумевает очистку суставных поверхностей от фрагментов разрушенной хрящевой ткани.
Околосуставная остеотомия — более травматичное вмешательство. В ходе операции одна из костей, формирующих коленный сустав, распиливается, а затем фиксируется вновь, но уже под другим углом. Такой подход позволяет перераспределить нагрузку на колено, что снижает болевой синдром и повышает подвижность колена. Околосуставная остеотомия применяется обычно при 1 и 2 степени остеоартроза коленного сустава.
Эндопротезирование подразумевает замену коленного сустава на биосовместимую конструкцию, обеспечивающую прежний объем движений. Это сложное хирургическое вмешательство требует продолжительной реабилитации, поэтому, как правило, на него решаются пациенты с 3 степенью остеопрозо коленного сустава.
Операционные вмешательства различной степени инвазивности призваны не только облегчить симптомы болезни, но и устранить ее причины.
При полном изнашивании хрящевых тканей сустав может заменяться специально разработанными функциональными протезами (эндопротезирование), но костные ткани при этом должны быть полностью восстановлены.
Народные методы лечения
Применение народных средств не решит проблему остеопороза, но поможет снять неприятные симптомы и усилит действие лекарственных препаратов. Одним из самых действенных общепризнанных методов является использование яичной скорлупы с лимонным соком. При этом для взрослого человека может применяться сырая скорлупа.
Если предполагается лечение ребенка, то предварительно яйца надо отварить. Яичная скорлупа измельчается до порошка, а затем заправляется лимонным соком. Взрослому человеку надлежит употреблять по одной четвертой чайной ложки регулярно каждый день. Дозу для ребенка можно установить лишь после консультации со специалистом.
Положительные результаты неоднократно достигались при использовании настойки такой травы, как окопник (костолом, живокость). Для большего эффекта настойку приправляют димексидом. Компрессы из полученного состава оказывают действенную помощь, в частности, при лечении остеопороза плечевого сустава.
Всем известная лекарственная травка зверобой и тут может пригодиться. Столовая ложка сбора заваривается в 250 граммах кипящей воды, далее выдерживается под крышкой в течение сорока минут, фильтруется и отжимается. В готовую жидкость добавить немного меда и лимонного сока. Употреблять по столовой ложке трижды в день. Большого количества впрок заготавливать не следует.
Имеются в арсенале и другие народные средства в лечении остеопороза. Довольно полезным считается употребление в продолжение месяца лукового супа единожды за день. С большой успешностью применяются растирки и компрессы из смеси красного вина с ржаной мукой или того же вина в сочетании с листьями лопуха.
Вообще, разнообразные компрессы в народной медицине занимают существенное место. В ход идут водочные настойки с травой донника и цветами ромашки, а также березовых почек. В отдельных случаях положительный эффект зафиксирован после использования мумие.
Это горный минерал, который содержит много макро- и микроэлементов и укрепляет костную ткань. Применяется очищенное мумие, а объем зависит от веса человека.
Раствор принимают натощак по схеме:
первые 10 дней – 3 раза в день: утром и в обед перед едой, вечером перед сном;
следующие 20 дней – 2 раза в день: утром перед завтраком, вечером перед сном;
далее пить утром натощак каждые 10 дней с перерывом в 5 дней.
Весьма неплохие результаты дает употребление отвара или настойки грецких орехов. Имеется и ряд рецептов травяных настоев, но обязательно после консультации с врачом. В значительной мере способствует процессу восстановления применение меда в различных сочетаниях.
Системное лечение остеопороза народными средствами дает значительное облегчение. Если применять лечение травами, то это хорошо комбинировать с массажем. Можно испробовать несколько средств и остановиться на том, который кажется более приемлемым и действенным. Женщинам, как главным жертвам остеопороза, следует подбирать травы с экстрагенной активностью, для выработки женских гормонов (анис, душица, хмель, мелисса).
Среди наиболее популярных рецептов выделяют:
Эффективным будет применение зверобоя. Столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают под крышкой в течение 40—45 минут. В процеженный настой можно добавить немного меда и лимонного сока. Лечебную смесь принимают три раза в день по столовой ложке.
Для наружного применения используют настойку окопника. Для ее приготовления нужно измельчить сухие корни растения, залить сырье спиртом или водкой в соотношении 1:4. Настойку выдерживают три недели в посуде из темного стекла, периодически взбалтывая жидкость. Полученное средство процеживают и применяют для компрессов и растираний. Продолжительность лечения — не более 10 дней.
Перемешать 10 мелко нарезанных лимонов (вместе с цедрой) с 5 варенными куриными яйцами, сделав кашицу. Оставить в темном холодном месте на неделю. Принимать в течение месяца по 2 столовых ложки 3 раза в день.
Очень действенное средство — горчичный порошок с медом. Смешать эти ингредиенты с лимонным соком (1:1:2). Такой домашней мазью натирать стопы и колени. Хорошо данную процедуру выполнять перед сном, обернув смазанные места плотным целлофаном.
Любые народные средства можно применять только после постановки точного диагноза и разрешения лечащего врача.

Во время лечения, помимо диеты, важно придерживаться общих правил питания при остеопорозе, которые помогут сохранить и увеличить содержание кальция в крови, восстановить обмен веществ и другие процессы в организме.
Профилактика и особенности питания
Так как период терапии заболевания очень длительный, то лучше заниматься предупреждением развития данной патологии. Диагностирование остеопороза на ранних стадиях способствует предупреждению развития тяжелых последствий, и длительность лечения заметно сокращается.Рекомендованы следующие мероприятия, направленные на профилактику остеопороза коленного сустава:
достаточное употребление кальция с пищей;
отказ от алкоголя;
ограничение употребления кофеин-содержащих напитков;
регулярная гимнастика;
достижение нормальной массы тела;
женщинам в климактерический период и лицам мужского пола старше 55 лет нужно ежегодно контролировать уровень кальция в крови, проводить денситометрию костей;
при наличии болей в суставах обязательно пройти рентгенографическое исследование;
при проведении терапии гормональными препаратами обязателен контроль над уровнем кальция в крови.
Важнейшее место в профилактике данного заболевания занимает диета при остеопорозе. Мало того что продукты, употребляемые в пищу больным или предрасположенным к болезни человеком, должны быть качественными и полезными, так вдобавок их набор должен определяться количественным содержанием кальция.
К вышеупомянутым содержащим кальций продуктам следует добавить молочные и молочнокислые продукты. Еще необходимо учесть, что для полноценного усвоения кальция организму понадобятся витамины. В особенности витамин D. Без рыбы, фруктов и овощей диетический рацион борьбы с остеопорозом будет малодейственным.
Вместе с тем особенности питания при остеопорозе не стоит определять самостоятельно. Только квалифицированный специалист после точного диагностирования, когда выявлена конкретная стадия процесса, в состоянии назначить специальную диету.
Желательно:
Как можно реже включать в рацион продукты богатые на жирные кислоты: маргарин, масло, майонез
Свести к минимуму употребление мяса, так как содержащийся в нем фосфор не дает усваиваться кальцию в организме.
Увеличить потребление продуктов, содержащих кальций: миндаль, творог, капуста и т. д.
Увеличить потребление витамина D, который содержится в яйцах, кунжуте, сметане, сыре.
Особое внимание уделять продуктам с высоким содержанием цинка, так как во время заболевания потребность организма в цинке увеличивается почти в два раза. Нужно включить в рацион питания сельдерей, морепродукты, печень, бобовые.
Для насыщения организма полезными микроэлементами и витаминами, рекомендуется выпивать несколько стаканов свежевыжатых соков. Для приготовления соков подойдет морковь, свекла, томаты, яблоки, огурцы и шпинат.
Надо прочно усвоить, что проведение первичной профилактики, особенно в отношении пополнения запасов кальция в организме, имеет верный смысл начинать с раннего детского возраста, даже в период беременности и грудного вскармливания. Тогда существенно позже придется знакомиться с инструкциями лечения остеопороза у пожилых людей.

Соблюдая эти несложные меры профилактики остеопороза можно избежать сей недуг и прожить долгую и счастливую жизнь.
Источники: « fitoinfo.com, moisustav.ru, stophondroz.ru, osteocure.ru, lecheniesustava.ru, your-happy-life.com, simptom.org, diagnos.ru.»
Диффузный остеопороз позвоночника и коленного сустава
Диффузный остеопороз – это такое заболевание, при котором истончается костная ткань во всем организме. Кости становятся более уязвимыми и хрупкими. Пациенты жалуются на частые переломы. Чаще всего, возраст пострадавших превышает 50 лет.
Факторы, влияющие на возникновение патологии
Диффузный остеопороз позвоночника возникает вследствие таких факторов:
генетическая предрасположенность;
женский пол;
пожилой возраст;
наличие злокачественных новообразований;
недостаток в крови уровня эстрогена или тестостерона;
нарушение в деятельности щитовидной железы;
патологии крови;
курение;
злоупотребление алкоголем.
В редких случаях диффузный остеопороз выявляют у детей.
Симптомы заболевания
Специалисты выделяют следующие симптомы диффузного остеопороза позвоночника или кистей рук:
сколиоз;
болевые ощущения в спине;
мышечные судороги;
общая слабость;
ранняя седина;
пародонтоз;
снижение трудоспособности.
Чтобы диагностировать патологию, специалист направляет пациента на ультразвуковую денситометрию. Чтобы определить, на какой стадии диффузный остеопороз, потребуется компьютерная томография. Также необходимо сдать анализ крови.
Как проводить лечение?
Курс терапии проходит под контролем ревматолога, эндокринолога и диетолога.
В рацион питания при заболевании костей необходимо включить продукты, в которых содержится кальций и витамин D. Не стоит забывать о белковой пище, но не превышать норму. Она составляет 1 г на каждый кг веса пациента.
Запрещено употреблять более 3 чашек кофе в день, так как кофеин выводит из организма кальций. Стоит отказаться от приема крепкого чая, а заменить его травяными настоями или морсами. Следует исключить из рациона питания шоколад, жирные сорта мяса и мучные изделия.
При диффузном остеопорозе позвоночника лечащий врач назначает бисфосфонаты. Они представляют собой такие синтетические препараты, которые блокируют негативное воздействие клеток, разрушающих костную ткань. Основным преимуществом данных лекарственных средств является то, что их можно принимать людям, страдающим онкологическим заболеванием. Самые известные бисфосфонаты:
алендроновая кислота;
клодроновая кислота.
Если во время климакса у женщины диагностирован диффузный остеопороз позвоночника, то ей выписывают гормональные средства, которые восполнят в организме дефицит эстрогенов. Они окажут благоприятное воздействие на состояние костей. Популярными являются следующие препараты:
Эстрон;
Димэстрол.
Употреблять гормональные средства следует строго в дозировке, которую назначил врач. Иначе можно получить обратный эффект, вследствие чего усугубиться остеопороз кистей или позвоночника.
Полностью восстановить плотность и размер костной массы не удастся с помощью лечения, но можно устранить болезненные симптомы:
Довольно часто врачи назначают Миакальцик. Он представляет собой кальцитонин лосося. При диффузном остеопорозе коленного сустава его назначают в виде внутримышечных инъекций по 1 ампуле регулярно на протяжении 10 дней. Также в России используется Кальцитрин. Его применяют подкожно или внутримышечно в течение 30 дней с перерывом на 1 неделю.
Чтобы активировать регенерацию костей, необходимо употреблять анаболики. К ним относятся Тестостерон и Терипаратид.
Если диффузный остеопороз возник в результате длительного приема глюкокортикостероидов, то врач выписывает Силаболин или Метандиенон.
Помимо лечения медикаментами назначают физиотерапевтические процедуры:
озонотерапия;
магнитотерапия;
баротерапия;
электрофорез.
Также полезно пройти курс массажа и оздоровиться в санатории. При запущенной стадии заболевания костей не обойтись без хирургического вмешательства.
Лечение народными средствами
Помимо традиционного лечения заболевания позвоночника или коленного сустава широко распространено применение различных средств народной медицины:
Хорошо себя зарекомендовал лимон в сочетании с яичной скорлупой. Следует измельчить скорлупу до порошка, затем добавить несколько капель лимонного сока. Пить лекарство каждый день по ¼ ч. л.
Одним из эффективных средств в борьбе с патологией костей является трава окопника. Чтобы сделать лечебную настойку, потребуется сырье в сухом виде и Димексид. Оба компонента смешать и сделать компресс на пораженное место.
Положительно воздействует на организм во время лечения диффузного остеопороза коленного сустава настой на основе зверобоя. Достаточно взять 1 ст. л. сырья и залить ее 250 мл кипятка. Настоять средство, процедить, затем добавить 1 ч. л. натурального меда и пару камель лимонного сока. Пить не менее 3 – х раз в день.
Для поддержания здорового состояния кистей и коленного сустава целители рекомендуют готовить настои на основе герани и хвоща. Они способствуют усвоению кремния, который воздействует на прочность костей. Кроме того, средство отличной подойдет для компрессов, а не только приема внутрь.
При наличии переломов ускорить процесс заживления можно с помощью травяных ванн. Для этого достаточно приготовить настой на основе пустырника или хмеля. Кроме того, можно наносить на травмированное место пихтовое масло или мед. Многие рекомендуют использовать картофель в сыром виде.
Можно избавиться от болезненных симптомов с помощью компрессов из герани. Для этого нужно взять 1 ст. л. растения в высушенном виде, залить его стаканом кипятка, настаивать 1 ч, после чего нанести на пораженную область.
Профилактика диффузного остеопороза
Для предотвращения заболевания костей необходимо постоянно контролировать свое питание и употреблять достаточное количество продуктов с кальцием и витамином D. Можно принимать аптечные витаминные комплексы. Женщинам в климактерический период нужно внести в меню продукты, в которых содержится фитоэстроген. Сюда входят:
бобовые культуры;
злаковые;
свежие овощи и фрукты.
Кроме того, можно готовить настои с солодкой, хмелем или льном.
Совет! Рекомендуется ежедневно выполнять зарядку и гулять на свежем воздухе.
Если при диагностике были выявлены заболевания, предрасполагающие в дальнейшем к развитию диффузного остеопороза позвоночника или коленного сустава, необходимо начать их лечение.
Помогут сохранить правильную осанку ортопедические матрасы и правильно подобранная обувь.
При наличии избыточного веса следует с ним активно бороться, чтобы снизить нагрузку на коленные суставы. Однако не стоит их перегружать во избежание возникновения обострений заболевания.
Чтобы снизить риски переломов, людям пожилого возраста необходимо избегать опасных ситуаций, которые зачастую возникают из – за ухудшения зрения, употребления транквилизаторов и алкоголя.
Остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение: не жди боль
Сказ про остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение данной болячки. Какие признаки у остеопороза коленного сустава? Бывает ли опухоль и что такое пятнистый остеопороз? Как лечить и как профилактировать хворь? Сейчас ты все узнаешь. Поехали!
Коварная болезнь подкрадывается незаметно. Начали побаливать колени, при ходьбе или долгом стоянии, но ты думаешь: «Это возраст!», или — «Это усталость!» Не торопись с выводами. Может быть, твои кости начали превращаться в решето, и однажды сломаются, как глиняные ноги Колосса, не в силах держать твой вес. Не доводи себя до инвалидного кресла и не лишай радости жизни!
Друзья, привет! Я никого не пугаю, сами испугаетесь, если доведёте дело до третьей стадии заболевания и увидите свой рентгеновский снимок. Лучше проявить бдительность заранее. А для этого нужно знать, что такое остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение которого могут быть эффективными только если застать недуг на начальных стадиях.
Остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение: стадии и проявления
Можно подразделить остеопороз колена на четыре степени, по проявлению признаков.
При 1 степени никаких конкретных симптомов нет. Кости уже испытывают дефицит «строительного вещества», в организме нарушился баланс кальция и фосфора, недостаёт витамина D, а ты почти ничего не чувствуешь. Могут появляться неприятные ощущения при перемене погоды, ночные судороги, ломкость ногтей. На рентгене иногда просматривается пятнистый остеопороз — отдельными очагами поражения.
Вторая должна насторожить: боль даже на умеренные нагрузки — после ходьбы или пребывания в стоячем положении и при поднятии тяжестей. Болят колени и без видимых причин, по ночам. При 2 степени присутствует хруст при движении. Бывает ли опухоль? Да, если присоединился артроз. Сустав может отекать и терять подвижность. Рентгеновский снимок покажет, что эпифизы костей стали менее плотные.
На 3 степени колено деформируется, ходить всё сложнее, мышцы и связки атрофируются, ноги становятся кривые и отказывают держать тело.
Четвёртая — это полная деградация костной ткани. На рентгене кости «прозрачные», в них почти не осталось кальция. Переломы могут возникать сами собой, а ходить ты перестанешь ещё до этой конечной стадии.
Остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение, а также причины недуга
Чтобы знать, как лечить, надо знать, что мы лечим.
Кость имеет пористое строение. Большая часть костной ткани состоит из кальция. Когда он не усваивается организмом, или быстро вымывается из костей, пористость увеличивается и кость становится менее прочной. Если это происходит во всём организме — речь идёт о диффузном остеопорозе. Но может он развиться и в одном конкретном отделе скелета.
Коленные суставы — крупная и сложная система, очень подвижная, принимает на себя огромную нагрузку, почти все наши килограммы. Чем «прозрачнее» кость — тем легче она ломается, а результатом может стать инвалидное кресло.
Что может послужить причиной ломкости костей? Принято делить предпосылки на те, которые не зависят от нас, и те, на которые мы можем влиять. К первым относится:
возраст после сорока;
пол — женщины, особенно в климактерический период, болеют чаще, чем мужчины;
тип телосложения — чаще болеют астеники;
наследственность;
место проживания — хроническая недостаточность солей в воде и другие факторы;
продолжительность половой активности, то есть, выработки мужских и женских половых гормонов — чем дольше, тем лучше;
радиационный фон и иные излучения, нарушающие выработку гормонов.
Ко второму разряду предпосылок относятся:
Есть ещё факторы, которые зависят от нас лишь частично, от нашего образа жизни и умения вовремя обращаться к врачу:
употребление кортикостероидов, которые усиливают выведения кальция;
некоторые заболевания желудка, печени и почек, при которых нарушается усвояемость кальция, фосфора, цинка и магния;
приём препаратов от рака, судорог;
рассеянный склероз;
сахарный диабет;
ревматоидный артрит;
повышенная выработка гормонов коры надпочечников при болезни Иценко-Кушинга;
поражение околощитовидных желёз при синдроме Бернета.
Остеопороз коленного сустава: общие принципы избавления от болезни
Лечить остеопороз должен специалист, но принципы просты. Надо:
нарастить костную ткань;
придать ей прочность;
избавиться от лишней пористости.
Методы лечения таковы:
ищем причины — советуемся с ревматологом, диетологом, гастроэнтерологом, эндокринологом;
применяем препараты для снятия боли и воспаления, и обязательно — питания сустава;
правильно питаемся сами, употребляя продукты, богатые кальцием и витамином D;
вернув суставу хотя бы ограниченную подвижность, начинаем физиопроцедуры — массаж, электростимуляцию, прогревание для прилития крови;
одновременно вводим в курс лечения специальные упражнения на развитие мышц и связок и укрепление сустава;
при необходимости, для избежания травм и переломов, используем различные эластичные повязки, бандажи и ортезы от проверенных производителей.
Так же можно поддержать себя народными средствами:
настои и отвары трав, помогающих организму восстановить баланс гормонов;
яичная скорлупа — источник кальция;
мёд и специальные масла для суставов;
лёгкие прогревания в домашних условиях.
Напомню, что весь комплекс мер должен проводиться под контролем специалиста.
Предупреждение — наше всё!
Хрящи сустава не имеют собственной капиллярной системы. Хрящ питается, когда ты двигаешься. Напряг ногу — суставная жидкость просочилась наружу, расслабил — хрящ как губка впитал свежую порцию. Поэтому будешь двигаться — твои суставы будут жить.
Профилактика состоит в соблюдении трёх правил:
Друзья! Я, Андрей Ерошкин, проведу для вас мега интересные вебинары, записывайтесь и смотрите!
Темы предстоящих вебинаров:
Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?
ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР
кушать качественную пищу, с правильным содержанием всех микроэлементов, жиров, углеводов, белков и витаминов;
много двигаться и быть физически активным;
не приобретать нехороших привычек и бороться с лишним весом.
Теперь тебе известно что такое остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение этой болячки. И главное профилактика.
Ну, а если уже заболели — поскорее менять образ жизни. Кстати, в клинике доктора Бубновского практикуется ряд упражнений на тренажёре для укрепления суставов. Зарядка по Бубновскому остеопороза коленных суставов делается, без нагрузки на кости и трения суставной поверхности. Как раз то, что подойдёт при остеопорозе колена.
Для всех, кто хочет измениться к лучшему, рекомендую мой «Курс Активного Похудения», в нём можно найти основы правильного питания и распределения физических нагрузок. Надеюсь, он будет очень полезен, и не только для тех, у кого уже есть проблемы с суставами.

На сегодня всё!
Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.
И погнали дальше!

Остеопороз коленного сустава: симптомы, диагностика…
При первых подозрениях на остеопороз поспешите за консультацией к специалисту
У каждого человека с возрастом кости слабеют. Они становятся склонными к переломам, начинаются серьезные заболевания опорно-двигательной системы. В том числе возможно образование патологии остеопороз, означающий буквально «пористая кость». Недуг характеризуется потерей костной массы. Дегенеративная патология часто локализуется в области колена. Остановить процесс возможно, если вовремя обнаружить потерю плотности костной массы.
Этиология дегенеративной патологии
Остеопороз колена — это дегенеративная патология. Характеризуется потерей плотности костной массы. При заболеваниях опорно-двигательной системы такого рода возрастает риск полного или частичного нарушения целостности составных частей скелета человека. Остеопороз, означающий буквально «пористая кость», образуется по причине:
Старения. С возрастом плотность костной ткани суставов уменьшается, начинается после 30 лет.
Гормональный сбой. Остеопороз коленного сочленения у женщин начинает наиболее ярко проявляться в климактерический период. Уменьшение продуцирования эстрогена ведет к уменьшению костной ткани суставов.
Дефицит кальция. Для организма человека необходимо достаточное количество этого вещества. При недостатке кальция начинается развитие остеопороза коленного сустава.
Образ жизни. Данный фактор играет важную роль в развитии патологий опорно-двигательного аппарата. Неправильный образ жизни, наличие вредных привычек (курение, наркотики, злоупотребление алкоголем) приводят к уменьшению костной ткани суставов.
Остеопороз коленного сочленения также способен образоваться по причине ревматоидного артрита и других ревматологических условиях, синдрома мальабсорбции, гипогонадизма, первичного гиперпаратиреоидизма, хронической болезни почек, диабета, заболеваний печени, хронической обструктивной легочной болезни, неврологических расстройств. Также врачи выделяют группу риска, в которую входят пациенты, предрасположенные к развитию дегенеративной патологии. В группу риска входят: люди после 50 лет, с ожирением, низкого роста и маленького веса.
Виды и степени нарушения
Рисунок показывает развитие остеопороза
Остеопороз коленного сочленения обычно протекает незаметно, костные структуры медленно разрушаются. Для организма человека развитие остеопороза коленного сустава практически неощутимо на начальных стадиях. Большинству пациентов сообщают о заболевании после того, как в области колена появилась трещина или образовался перелом.
Выделяют 4 типа дегенеративного недуга:
постклимактерический;
диффузный остеопороз коленного сустава;
кортикостероидный;
системный.
Наибольшее число пациентов страдает от вторичного вида заболевания. Диффузный остеопороз затрагивает больше женщин, чем мужчин. Другие типы дегенеративного заболевания костей сочленения диагностируются реже.
Развитие остеопороза коленного соединения обусловлено 4 степенями:
На первой степени болезненные ощущения легкие. Проявляются лишь после сильных нагрузок. Болевые ощущения при диффузном остеопорозе костей коленного сустава иногда путают с другими болезнями. Недуг 1 степени удается выявить во время обследования пациента. На начальных стадиях можно обратить процесс дегенерации в области суставов, пораженных заболеванием.
На 2 степени остеопороз колен умеренный. Признаки остеопороза коленного сустава становятся выраженней и ярче. Болезненные ощущения усиливаются, кости слабеют. Остановить процесс еще возможно, но сложно, на ii стадии заболевания обратитесь к доктору обязательно. ii степень тяжести чревата серьезными осложнениями и инвалидностью, если терапию не начать вовремя.
Диффузный остеопороз коленного сустава 3 степени протекает тяжело. Болезненные ощущения с каждым днем усиливаются, пациент ощущает их в ночное время. iii степень тяжести обычно протекает тяжело. Болевые ощущения беспокоят практически постоянно. При диффузном остеопорозе костей коленного сустава появляются судорожные проявления. Здоровый образ жизни уже не поможет, костные структуры сильно разрушены. При сильно пониженной плотности костей необходимо использовать радикальную терапию.
Дегенеративная патология 4 степени самая тяжелая. Костная ткань коленных суставов разрушена, спасти пациента может только имплантация искусственного протеза. Болезненные ощущения не покидают больного. В коленном суставе происходят изменения, от которых можно избавиться лишь проведя операцию.
Заболевания костей сочленения порой дают о себе знать уже на 4 степени, когда кости слабеют сильно и лечение остеопороза коленей осложняется.
Как проявляется недуг?
Дегенеративная патология характеризуется снижением формирования кости и нарушением процессов регенерации в дальнейшем. Костные структуры разрушаются постепенно, при этом не всегда изменяется минеральный состав. Болезненные ощущения в коленном суставе на 1 степени развития представляет собой начальную стадию заболевания, она проявляется в виде скрытой симптоматики. Болезненные ощущения локализуются только в коленной области. На первой стадии появляются короткие судорожные подергивания мускулатуры в проблемной части. Из-за нарушений в организме больного начинается отслоение ногтевой пластины. В коленном суставе появляется хруст, не слышный для пациента и окружающих. Остеопороз колена первой стадии характеризуется появлением отечности после длительных нагрузок.
Болевые ощущения ii стадии сопровождаются нарушением подвижности. В коленной области на начальных стадиях еще незначительные разрушения костной ткани, но требующие лечения остеопороза. ii степень тяжести заболевания проявляется сильнее, ей характерны утренние болевые ощущения, судорожные проявления усиливаются. Остеопороз 2 степени коленного сустава поддается лечению, главное соблюдать врачебные рекомендации.
Диффузная форма дегенеративной патологии 3 степени начинает беспокоить пациента в ночное время. В области суставов, пораженных заболеванием, слышен хруст, судорожные проявления усиливаются, появляется мышечная слабость. При дегенеративном недуге iii степени тяжести характерно ограничение подвижности, ногу приходится сгибать принудительно.
4 степень недуга — это поражение всех костей человека, а не только ткани в коленной области. Хруст при ходьбе слышен пациенту и окружающим людям. На iv стадии заболевания больной практически обездвижен, костная ткань полностью разрушается. Пациенту приписывают инвалидность. Создание новых костных ячеек невозможно. Заболевание прогрессирует, поражая другие части опорно-двигательного аппарата. Диффузная форма коленных суставов приводит к уменьшению роста. Возможно появление злокачественных образований. Остеопороз колена iv стадии обездвиживает больного, пациенту приходится передвигаться на инвалидной коляске вынуждено.
Какую терапию предлагает современная медицина?
Вариант лечения подбирается после проведения диагностики. При денситометрии определяется уровень минеральной плотности костей, необходимо выяснить этот показатель для назначения более эффективной терапии. Данная диагностика является одной из мер борьбы с дегенеративной патологии. Также при денситометрии определяется наиболее пораженные области суставов в скелете человека.
Для лечения остеопороза коленного сустава используют различные методики. На начальной стадии патологии предотвращают снижение пористости, наращивают костную массу, увеличивают прочность сочленений коленной области. Обязательно ведут здоровый образ жизни, отказываются от вредных привычек, соблюдают врачебные рекомендации.
В лечении остеопороза коленного сустава используются способы традиционной и народной медицины. Из лекарственных препаратов назначают гормональные средства, лекарства, снимающие боль и противовоспалительные медикаменты. При таком диагнозе терапия проходит с применением давящей гипсовой повязки, чтобы ткани начали срастаться. Также проводят массаж, лечебную гимнастику и иглоукалывание. В лечении остеопороза коленного сустава используются физиотерапевтические процедуры, внутрисуставные инъекции.
Из народной медицины применяют различные прогревания. Также остеопороз колена. помимо лекарственных препаратов лечат отварами и настойками. При запущенной болезни кости трудно срастаются, врачи используют хирургические методы терапии. При остеопорозе коленного сустава операционное лечение используется на 3–4 стадии недуга.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поделиться статьей:
Остеопороз коленного сустава – симптомы и лечение народными рецептами
Медицинская статистика утверждает, что ежегодно численность пострадавших от остеопороза увеличивается на несколько тысяч. Эта болезнь провоцирует истощение костей, что приводит к их хрупкости и ломкости. Из нашей статьи вы узнаете, почему возникает остеопороз коленного сустава, его симптомы и лечение.
Остеопороз
Описание патологии
Остеопороз можно отнести к метаболическому поражению костной ткани (КТ) и к болезни системного типа. Он провоцирует понижение прочности КТ и ее повышенную ломкость. Патология может распространиться по всей костной системе или поразить только некоторые ее участки.
При диффузном остеопорозе колена хрящи, ткани и суставы этого сочленения начинают деформироваться. Они становятся менее эластичными, и пациент начинает страдать от сильных болей даже при минимальной нагрузке и передвижении.
Как правило, первая стадия проходит бессимптомно. Из-за этого остеопороз и является опасным недугом, ведь пациент не может своевременно обратиться за квалифицированной помощью.
Почему возникает
Остеопороз может возникнуть из-за различных факторов. В основном на его развитие влияет концентрация кальция в человеческом организме. Кальций участвует в образовании оксиапатов – клеток, которые формируют костную ткань. Если его уровень снижается, вероятность возникновения остеопороза увеличивается в несколько раз. Дефицит кальция развивается по причине его неправильного усвоения организмом. Другие причины возникновения остеопороза:
генетическая предрасположенность;
гормональный сбой, особенно у женщин в период климакса;
возраст старше 65 лет;
неактивный образ жизни;
употребление никотина и спиртосодержащих напитков;
прием некоторых лекарственных средств;
избыточный вес.
Лишний вес может привести к остеопорозу
Стадии развития, симптомы
В медицине выделяют четыре этапа развития недуга:
Бессимптомный. Не имеет выраженных признаков. Дегенеративное изменение суставного сочленения можно увидеть только с использованием специальных аппаратов;
Легкий. Начинает снижаться плотность кости, это видно на рентгеновских снимках;
Умеренный. Изменения в кости увеличиваются, наблюдается деминерализация;
Диффузный. Деминерализация охватывает большую площадь, на рентгене видны просветления на костной ткани.
Бессимптомный
Но если человек внимательно следит за своим здоровьем, его должны насторожить:
боли в коленном суставе из-за смены погоды;
судорожные поражения колена;
ломкость ногтей;
выпадение волос.
Легкий
Вторая стадия заболевания проявляется:
ноющей болью после прогулок или стояния;
хрустящим звуком и чувством трения костей во время ходьбы;
искаженностью формы коленного сочленения.
Умеренный
Третья степень недуга сопровождается:
атрофией колена, искривлением нижней конечности;
невозможность ходить без помощи посторонних;
увеличенным размером колена.
Диффузный
Диффузный остеопороз считается запущенной формой. Из-за него колено начинает сильно деформироваться, кость полностью разрушается, пациент страдает от сильных болей. У некоторых людей наблюдалось развитие злокачественных новообразований. Из-за диффузного остеопороза можно получить группу инвалидности.
Будьте внимательны! Остеопороз активно проявляет себя только на поздней стадии, когда полное излечение уже невозможно. Это и считается его главной опасностью.
Методы лечения
Главная задача терапии – минимизировать пористость сочленения, сделать его прочным и нарастить костную ткань. Благодаря этому снизится вероятность переломов и остановится разрушение кости. В лечении недуга врач может использовать медикаментозные и другие методы. Но перед этим необходимо провести детальную диагностику.
Лечение препаратами
Этот терапевтический метод предполагает использование средств, помогающих:
купировать болевые ощущения;
укрепить костную ткань;
устранить причину заболевания.
В зависимости от стадии болезни лечение предполагает использование:
Анальгетиков;
Витамина D;
Бифосфонатов — Этидроната, Бонефоса. Помогают сохранить кости, нормализуют минерализацию;
Остеогенов. Ускоряют образование костной ткани, препятствуют ее разрушению;
Кальцитонина – гормона щитовидки. Положительно сказывается на формировании костей;
Фторосодержащих препаратов —Кореберона, Оссина. Ускоряют рост костей;
Гормона терипаратида для стимуляции остеобластов;
Хондропротекторов, восстанавливающих хрящи.
Бонефос
Рецепты народной медицины
Вылечивать заболевание народными средствами можно при условии, что он было диагностировано на ранней стадии развития. В противном случае методика поможет только снять болевые ощущения.
Рецепт 1
Измельчите лук вместе с шелухой, добавьте литр воды, варите до тех пор, пока масса не станет мягкой. Процедите, пейте по 100 мл за 25 мин. до еды.
Рецепт 2
20 г листьев одуванчика залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 15 мин. Процедите, принимайте по столовой ложке за 15 мин. до приема пищи.
Рецепт 3
Измельчите 100 г свежего хрена, залейте 100 г воды, доведите до кипения на среднем огне. Сложите марлю, нанесите на нее тонким слоем мазь, приложите к больному колену на 45 мин.
Хрен
Рецепт 4
Смешайте в пропорции 1:1 кухонную соль и мед, тщательно перемешайте, наносите на проблемный участок один раз в день.
Важно! Перед тем, как начать использовать вышеперечисленные методы в домашних условиях, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Терапевтические процедуры
Чтобы усилить положительный эффект от лечения, пациенту могут дополнительно назначить:
ЛФК. Лечебная физкультура хорошо сказывается на мышечной и костной ткани, улучшает циркуляцию крови. Подбирать комплекс упражнений для пациента должен только квалифицированный специалист;
Сеансы массажа. Это значительно усилит кровоток в тканях и предотвратит прогрессирование болезни.
Диета
Немаловажным будет соблюдение диетических рекомендаций. Диета при остеопорозе предполагает частое употребление:
маложирных сортов рыбы и мяса;
кисломолочных продуктов;
фруктов и овощей;
зелени;
миндальных и кедровых орехов;
студня и желе.
В рационе не должно быть:
жирного мяса;
цитрусовых и кислых фруктов, соков из них;
специй.
Вместо жира животного происхождения и сливочного масла лучше употреблять оливковое, подсолнечное или горчичное масло. Рекомендуется разнообразить свое питание.
Хирургическое вмешательство
Если из-за остеопороза у пациента в возрасте младше 45-ти лет снижается трудоспособность, ему назначают операцию. Она может быть радикальной (эндопротезирование сустава) или корригирующей (удаление остеофитов). На определение метода влияет стадия протекания болезни, ее проявления, возраст пациента и наличие сопутствующих заболеваний, например остеоартроза.
Профилактика
Чтобы минимизировать риск развития остеопороза, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:
соблюдать правильный и сбалансированный режим питания;
следить за весом;
бросить вредные привычки;
заниматься адекватными физическими нагрузками в тренажерном зале;
чаще гулять на природе;
систематически проходить профилактический осмотр у специалиста.
Итог
Остеопороз – серьезный и опасный недуг, который может вызвать различные осложнения, например гонартроз, и сделать из человека инвалида. Следите за своим здоровьем и вовремя обращайтесь за квалифицированной помощью.

Симптомы и лечение остеопороза коленного сустава
Остеопороз коленного сустава (дегенеративный артрит) является распространенной патологией, которая затрагивает область крупных суставов, переходя на хрящевую и мягкую ткань коленной области. Данная болезнь представляет собой дегенеративный процесс, снижающий упруго-эластичные свойства суставов и со временем разрушает их, что приводит к изнашиванию хряща. Помимо этого одновременно с описанными процессами происходит деформация костной ткани, которая ведет к появлению шипов-наростов.
Остеопороз является хроническим заболеванием, не подлежащим лечению. Но, несмотря на это при помощи консервативной терапии можно существенно снизить риски развития осложнений и уменьшить проявления патологии. Развивается недуг постепенно, неся опасность появления более тяжелых опухолевых образований, сопровождаемых сильными болями.
Факторы риска
Избыточный вес;
Напряженность коленных суставов;
Частая травматизация;
Преклонный возраст;
Врожденное патологическое строение колена.
Симптомы заболевания
На самой начальной стадии заболевания симптомы остеопороза коленного сустава имеют скрытый характер, что не позволяет вовремя выявить патологию. В связи с этим болезнь прогрессирует, сопровождаясь следующими проявлениями:
Болевой синдром, локализирующийся в пораженной области;
Появление мышечных судорог в стопах и голенях;
Пародонтоз и повышенная ломкость ногтей;
Учащенное сердцебиение.
Самым явным признаком наличия в организме остеопороза является уменьшение роста человека, так называемый «рост вниз». Наблюдать подобные изменения можно по повседневной одежде, то есть если штаны становятся немного длинней, чем были раньше, то следует задуматься о возможных изменениях, которые происходят в организме.
Частые переломы костей также могут указывать на наличие остеопороза, для которого характерно повреждение костной ткани в нескольких местах или их долгое сращивание. При раннем выпадении волос следует обследоваться на наличие данной патологии в организме, потому как этот признак зачастую сопровождает остеопороз, возникая независимо от стадии развития патологии.
Причины возникновения
Остеопороз коленного сустава появляется чаще всего у лиц, которые избавляются от лишнего веса, особенно у женщин и молодых девушек. Это обусловлено тем, что при соблюдении некоторых диет в организм поступают недостаточные дозировки кальция, что и провоцирует развитие недуга в области коленного сустава.
Люди, редко бывающие на солнце не получают достаточное количество витамина D, вследствие чего возникает нарушение всасывания кальция в организм, провоцируя развитие остеопороза. Пятнадцать минут в день на солнце поможет предотвратить появление неизлечимого заболевания. Сидячий и малоподвижный образ жизни также отрицательно сказывается на состоянии коленных суставов, так как при низкой физической активности снижается плотность костной ткани.
Лечение
Лечение остеопороза коленного сустава заключается в устранении симптоматики недуга и предотвращении развития осложнений. Полного избавления от патологии добиться практически невозможно, поэтому легче предотвратить образование остеопороза, чем потом от него избавиться.
Консервативная терапия
Лекарственные препараты – противовоспалительные и обезболивающие средства назначаются в соответствии с результатами проводимых исследований. Чаще всего рекомендуют принимать препараты содержащие эстроген, биофосфонат и кальцитонин;
Фиксирующая терапия – наложение давящей или гипсовой повязки;
Физиотерапия – прогревания и электростимуляция;
Правильное питание – употребление витаминизированных продуктов, преимущественно богатых витамином D и кальцием;
Инъекции – внутрисуставное воздействие на сустав;
Массаж – лечебные процедуры массажа коленной области;
ЛФК – лечебные комплексные упражнения;
Народная медицина – прогревание пораженного сустава при помощи горчицы, меда или прополиса.
Независимо от следования врачебным рекомендациям больной остеопорозом должен регулярно наблюдаться у ортопеда или травматолога, чтобы исключить появление осложнений в виде переломов кости или образования псевдоартроза.
Диффузный тип заболевания
Диффузный остеопороз коленного сустава представляет собой вторичное заболевание, при котором не всегда возникают переломы костей. При данном типе патологии костная ткань имеет довольно хрупкое строение – тонкие и ломкие пластинки, соединенные широкими промежутками. Возникает диффузный остеопороз при злокачественных новообразованиях, например при наличии миеломы.
Чаще всего диффузный вид болезни наблюдается у людей старше 50 лет, но в очень редких случаях диагностируется даже у детей. Сопровождается подобная патология нестерпимыми болями или имеет скрытую симптоматику, что не дает возможности вовремя определить наличие отклонений в организме. Клинические проявления диффузного остеопороза, такие как деформация скелета или повышение ломкости кости могут отсутствовать.
Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?
Вконтакте
Facebook
Одноклассники
Twitter
Google+
Также к прочтению: