Хандроз как лечить: Как лечить хондроз шейного, грудного, поясничного отдела – Лечение остеохондроза народными средствами: самые эффективные методы, как лечить хондроз поясничного отдела

Содержание

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях

Остеохондроз шейного отдела представляет собой распространенное заболевание, сопровождающееся неприятными ощущениями в плечевом поясе, частными головокружениями, общей слабостью и повышенной утомляемостью. Ранее диагностирование позволяет своевременное начать лечение и не допустить серьезных осложнений. Терапия подбирается индивидуально, но всегда подразумевает комплексный подход. Пациенту назначается прием медикаментов, физиотерапевтические процедуры, массаж, компрессы и растирки для использования в домашних условиях.

Остеохондроз в области шеи прогрессирует медленно, но постепенно приводит к появлению серьезных дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани, расположенной между позвонками. Впоследствии даже незначительная нагрузка провоцирует их смещение, защемление нервных окончаний, кислородное голодание мозга. Поэтому при появлении первых симптомов следует обращаться к врачу.

Насторожить человека должны такие признаки:

  • Периодически появляющаяся боль в области шеи, или незначительный дискомфорт.
  • Постоянные головокружения, головная боль, обмороки.
  • При повороте шеи слышен характерный хруст.
  • Стойкое снижение памяти и ухудшение умственных способностей за короткий срок.
  • Любые нарушения функции зрения или слуха.
  • Чувство слабости в руках.
  • Онемение кожных покровов.
  • Потеря гибкости шеи, чувство скованности, зажатости.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях проводится с использованием различных медицинских средств. Наиболее эффективна терапия на начальной стадии заболевания, но обычно она в этот период ничем себя не выдает, поэтому обнаруживается случайно или медленно прогрессирует. Рекомендуется проходить профилактический осмотр людям в группе риска, а именно перенесшим травмы, подверженным частым стрессам, с лишним весом и малоподвижным образом жизни.

Основные цели лечения в домашних условиях

Принимает решение лечить шейный остеохондроз в домашних условиях врач, если у больного нет серьезных нарушений состояния, симптоматика умеренная и отсутствуют показания для госпитализации. Выбранная тактика терапии направлена на устранение неприятных проявлений патологического процесса и решение следующих задач:

  • Нормализация кровообращения в области поражения.
  • Устранение гипоксии мозга.
  • Нормализация сна.
  • Предотвращение стремительного развития заболевания.
  • Улучшение циркуляции крови.
  • Запуск регенерационных процессов для восстановления хрящевой ткани.
  • Насыщение организма витаминами и минералами.
  • Устранить тревожность, панические атаки, раздражительность.
  • Улучшить состояние шейного отдела хребта.

Вылечить хондроз полностью невозможно, но правильный подход позволяет существенно замедлить процесс, восстановить нормальное самочувствие и сохранить высокое качество жизни на долгие годы. Для этого применяется комплексный подход, который подразумевает изменение питания, увеличение двигательной активности, прием препаратов, посещение массажиста.

Самому вылечить дома шейный остеохондроз можно только при строгом соблюдении всех рекомендаций врача, постоянном контроле питания и приеме медикаментов, и выполнении назначенной лечебной гимнастике.

Начинать лечить шейный хондроз стоит с устранения болевого синдрома. Для этого специалист подбирает подходящие обезболивающие препараты. Фармакологическая промышленность предлагает большое разнообразие средств, отличающихся между собой принципом действия, формой и ценой. При острых нестерпимых болях возможны новокаиновые блокады. После стихания основной симптоматики допускается использование альтернативных методик. Это могут быть:

  • Массажные процедуры – устраняют спазмы, боль и напряжение.
  • ЛФК – укрепляют мышечную ткань, восстанавливают нормальную поддержку позвоночника, возвращают его гибкость.
  • Грязевые ванны – прогревают область поражения и надолго избавляют от проявления болевого синдрома.
  • Мануальная терапия – восстанавливает обменные процессы и улучшает кровоток, устраняет кислородное голодание мозга.
  • Рефлексотерапия – снижает болезненность области, запускает регенерационные процессы в хрящевой ткани.
  • Иглоукалывание – активизирует метаболизм, улучшает состояние хрящевой ткани, снижает проявление болезненных ощущений в пораженной области.

Самыми доступными способами лечения в домашних условиях являются мази, растирки, ванны, отвары, компрессы. Такие средства народной медицины известны давно и славятся своей безопасностью, простотой применения и минимальным количеством противопоказаний.

Прием медикаментов дома

Невозможно вылечить шейный остеохондроз без использования медикаментозных средств. Их назначают врачи в первую очередь, для устранения острого болевого синдрома, подавления распространения воспалительного процесса и запуска регенерации поврежденной хрящевой ткани.

В комплекс обычно включаются такие группы препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства («Диклофенак», «Целекоксиб», «Вольтарен»). Они направлены на подавление воспалительного процесса, устранения отечности и улучшения состояния пациента в целом. Применяются в виде таблеток, капсул или мазей.
  • Миорелаксанты («Баклофен», «Тизанидин», «Мидокалм»). Они направлены на устранение тонуса и спазма, снижение проявления болевого синдрома и замедления процесса прогрессирования патологии.
  • Кортикостероиды («Дексаметазон», «Преднизон», «Метилпреднизолон»). Назначаются для быстрого устранение воспалительного процесса, но назначаются в крайних случаях вместо НПВС, так как могут провоцировать увеличение сахара в крови и рост артериального давления.
  • Блокады («Лидокаин», «Новокаин»). Назначаются при нестерпимом болевом синдроме, когда другие способы купирования не помогают. Вводится лекарственное средство в непосредственно пораженный участок, что позволяет быстро устранить неприятные ощущения.
  • Седативные средства («Персен», «Седасен», «Новопасит»). Они направлены на устранение депрессии, тревожности и раздражительности, нормализуют сон и возвращают нормальное состояние.
  • Диуретики («Фуросемид», «Гипотиазид», «Верошпирон»). Такие средства обладают мочегонным средством, и способствуют выведению лишней жидкости из организма. Назначаются они лечащим врачом при нарушении мозгового кровообращения и наличия повышенного внутричерепного давления.
  • Хондропротекторы («Дона», «Хондроитин», «Эльбона»). Назначаются в виде таблеток, инъекций или мазей. Последняя форма наименее эффективная, так как основная задача препарата регенерировать поврежденную хрящевую ткани и замедлить дистрофические процессы.
  • Витамины группы В6, В12, А, С. Препараты с их содержанием улучшают кровоток, нормализуют метаболизм, устраняют причины, спровоцировавшие заболевание, укрепляют нервную систему.

Медикаментозное лечение также включает в себя не только прием таблеток, но и использование местных средств. Это могут быть растирки или лечебные пластыри. Они бывают с экстрактами растений, ядов насекомых или перцовые. Хорошо купируют боль противовоспалительные и обезболивающие пластыри.

Читайте также:

Лечебные ванны

Остеохондроз шейно-грудного отдела в домашних условиях рекомендуется лечить с помощью принятия горячих ванн. В них добавляют отвары из лекарственных растений, что помогает добиться стойкого терапевтического эффекта. Преимущество методики заключается в непосредственном воздействии на пораженный участок и за счет этого улучшения состояния. Хорошо себя зарекомендовали ванны с добавлением следующих трав:

  • Ромашка. Достаточно взять 300 г сухого растения (продается в любой аптеке) и заварить их 5 литрами кипятка. Принимается такая ванна перед сном, так как оказывает мощное седативное действие.
  • Птичий спорыш. Потребуется 300 г высушенной травы, залить 5 литрами горячей воды, после чего настоять в течение двух часов. Полученный отвар добавляют непосредственно в ванну.
  • Конский каштан. Взять 1 кг плодов, раздробить и добавить в него 3-4 литра кипятка. Смесь варить на медленном огне примерно 30 минут. Полученную смесь остудить, процедить и использовать при приеме ванны.
  • Березовые листья. Взять 1кг листьев, залить холодной водой и прокипятить в течение 2 минут. Настаивать 1 час, после чего добавить в воду при купании.

Травяные ванны также помогают избавиться от усталости, снять отечность мягких тканей, расслабить мышечное волокно, ускорить обмен веществ. Назначают их также при хронической бессоннице и повышенной тревожности, панических атаках.

Лечение шейного остеохондроза
В домашних условиях используются различные методики

Массаж и самомассаж

Хорошо помогает избавиться от неприятных проявлений остеохондроза шеи – массаж. Он также оказывает успокоительное действие, поэтому женщинам он рекомендуется чаще, чем мужчинам. Хорошо себя зарекомендовали следующие методики работы с позвоночником:

  • Классический массаж воротниковой зоны. Он включает в себя растирание болезненной области, поглаживания, поколачивания и другие способы воздействия, способствующие улучшению кровообращения и нормализации движения лимфы.
  • Точечный массаж. Он предполагает воздействие только на точки акупрессуры, что помогает быстрее и безопаснее добиться нужного эффекта. В процессе используются такие приемы, как хлопки, легкое растирание, нажатие, щипки.
  • Самомассаж. Выполняется по определенной технике в районе надплечий. Допускается разглаживание, разминание и нажим. Не применяется непосредственное воздействие на область позвоночника, только на соседние участки.

Доверять работу с пораженным участком стоит только опытным компетентным специалистам, способным улучшить состояние. Для этого перед записью на сеанс необходимо проверить наличие квалификации и опыта работы.

Народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает большое разнообразие методик борьбы с болью и дегенеративными изменениями в хрящевой ткани. Все они отличаются простотой в использовании и минимальным количеством противопоказаний. Но, несмотря на это, применяя различные компрессы, растирки и мази, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.

Хорошо себя зарекомендовали следующие народные средства:

  • Компрессы. Примочки с использованием прополиса, водки, сока алоэ помогают избавиться от воспалительного процесса, отека, боли. Оставляют их на ночь, для облегчения проявления симптоматики.
  • Мази. Препараты собственного изготовления такие же эффективные, как и купленные в аптеке. Они позволяют избавиться от воспаления и боли. Готовят мази из мумие и еда.
  • Растирки. Хорошо себя зарекомендовали рецепты из водки, редьки и меда. Растирать приготовленным составом рекомендуется больную область перед сном. Ежедневное применение существенно облегчает состояние.
  • Отвары. Некоторые лекарственные травы хорошо способствуют выведению солей. Готовятся отвары из шиповника, календулы, солодки, зверобоя, подорожника, донника. Любой ингредиент запаривается 200 мл кипятка и употребляется перед едой.

Любые лекарственные травы следует применять с осторожностью, не забывая, что они способны провоцировать аллергические реакции, передозировки, побочные эффекты. Если после нанесения самодельной мази или растирки появилось покраснение кожного покрова, или другие нежелательные последствия, следует протереть место чистой тканью, смоченной в теплой воде и обратиться к врачу.

Лечебная гимнастика

Независимо от стадии развития патологии, врачи часто назначают гимнастику, которую разработал доктор Бубновский. Она зарекомендовала себя, как простой и эффективный способ избавиться от неприятных болевых ощущений, укрепить мышечный каркас, нормализовать кровоток в пораженной области. Комплекс обычно включает следующие упражнения:

  • Встать ровно, наклонить голову к плечу, задержаться в таком положении на 30 секунд. Вернуться в исходную позицию и повторить действие для другой стороны.
  • Наклонить голову к груди, подтянуть шею вверх и вперед. В шее должно ощущаться небольшое растяжение мышц.
  • Встать прямо, закинуть голову назад, постепенно поворачивая ее влево, а затем вправо.
  • Поднять руки над головой, сцепить их в замок, повернуть голову плавно вправо. Задержаться на 30 секунд и выполнить действие в другую сторону.
  • Встать прямо, вытянуть шею вперед, постепенно разворачивать голову в стороны, стараясь дотянуться подбородком до плеч.

Также хорошо помогают справиться с шейным остеохондрозом йога, плавание, цигун и другие методики. Регулярное выполнение упражнений позволяет избавиться не только от физических проявлений заболеваний, но и панических атак, депрессий.

ЛФК для шеи

Простой комплекс ЛФК для выполнения в домашних условиях

Лечение дома аппликатором

В период обострения шейного остеохондроза помогает избавиться от боли в области шеи иглорефлексотерапия. Проводится она с использованием специального приспособления, которое называется аппликатор Кузнецова. Он прост в применении и помогает добиться стойкого результата. Для использования пациенту следует прилечь на ровную твердую поверхность, и прижать аппликатор к проблемной области при помощи подушки. Регулировать давление игл можно руками. Кроме него, избавить от боли в домашних условиях могут аппликации из воска и парафина.

Отзывы пациентов

Разобраться, какие способы лечения в домашних условиях отличается повышенной эффективностью, помогут отзывы пациентов. Но стоит помнить, что применять те или иные рецепты можно только после консультации со специалистом, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Марина Т., 39 лет
«Боль в шее не дает покоя уже несколько лет, пить постоянно лекарства не хочется, поэтому пользуюсь только рецептами народной медицины. Мне хорошо помогают от остеохондроза растирки из медицинского спирта и компрессы на ночь из редьки или меда. Пробовала и другие рецепты, но помогают пока только эти способы. Упражнения стараюсь делать, когда не болит, но часто забываю, поэтому назвать динамику лечения положительной нельзя».

Татьяна П., 50 лет
«Остеохондроз в шее мое профессиональное заболевание, с которым я борюсь уже долгие годы. Сначала лечила боль народными средствами, использовала проверенную годами картошку, прикладывала листья хрена. Помогали они недолго, боль постоянно возвращалась. Диагноз поставили поздно, когда уже болезнь успела развиться, поэтому сегодня использую компрессы только как вспомогательное средство, а лечусь назначенными препаратами и хожу к мануалу».

Ирина Н., 46 лет
«Шейный остеохондроз обнаружили случайно, при плановом осмотре. Доктор посоветовал не игнорировать боли в шее, и периодические головокружения и пройти КТ. Болезнь не успела еще сильно развиться, поэтому лечусь с использованием народных рецептов, посещаю кабинет лечебной гимнастики. Хорошо помогает восстановить кровоток яично-горчичные компрессы, делаю их из сухого горчичного порошка и яичного белка, оставляю прогревать больное место на ночь. Утром чувствую себя намного лучше»

Остеохондроз шейного отдела опасное заболевание, которое провоцирует дегенеративные изменения в позвоночнике. Поэтому начинать его лечить следует как можно раньше. Одних физиотерапевтических процедур или упражнений недостаточно, чтобы добиться стойкого эффекта. Всегда требуется комплексный подход. Терапия домашними средствами также должна осуществляться под контролем специалиста. Особенно это важно для людей, страдающих хроническими заболеваниями и имеющими ряд противопоказаний к использованию обычных таблеток и уколов.

Как лечить хондроз: особенности и рекомендации

Каждый пятый человек на земле страдает хондрозом. Это заболевание склонно протекать хронически, с осложнениями, обострениями, а некоторые его стадии проходят бессимптомно. Хондроз может развиваться во всех костях скелета, в хрящевой их части. Но чаще всего встречается в позвоночнике. К сожалению часто хондроз развивается во время беременности.

При всем кажущемся совершенстве нашего опорно-двигательного аппарата, он далеко не идеален.Об этом можно судить по такому, широко распространенному заболеванию как хондроз.

Хондроз- это процесс, который на разных стадиях своего развития приводит к невралгическим осложнениям. Поэтому, как и любую другую болезнь хондроз легче предупредить, чем лечить. Но, если болезнь все же возникла— как лечить хондроз?!

Для профилактики неврологических осложнений необходима достаточная двигательная активность. Комплекс упражнений должен присутствовать в ежедневной жизни, причем не только упражнений утренней гимнастики, но и специальных упражнений для активации мышц поясницы, туловища и тазового пояса. А также выработка осанки как во время работы, так и во время отдыха. Лечить хондроз нужно для того, чтобы не было осложнений и как можно реже повторялись болевые ощущения.Чтобы вылечить хондроз, нужно обратиться к врачу и доверять его рекомендациям и назначениям.

Лечение

Оперативное лечение

В лечении хондроза применяются как консервативные, так и оперативные мероприятия. В случае рекомендации оперативного лечения хондроза, операцию откладывать не стоит, т. к. промедление может отрицательно сказаться на восстановлении функций пораженных нервных корешков. Такое лечение хондроза, конечно, является сложным и травматичным, но по рекомендациям врача, необходимым.

Консервативное лечение

Консервативное лечение хондроза (мазь, таблетки, растирки и т. п.) позволяет в 70 %случаев добиться пусть не полного, но практического излечения. То есть вылечить хондроз полностью нельзя, можно добиться стойкой ремиссии. Среди методов такого лечения, в основе лечения поясничных болей лежит принцип уменьшения нагрузки на межпозвонковые диски и снижение подвижности соответствующего отдела.

Обезболивающие мероприятия

Для уменьшения болей используется тепло. Его применение должно быть разумным. Например, нельзя использовать тепло при беременности и других противопоказаниях. В острый период лечение хондроза тепло может усилить отек и боль. В хронической стадии хорошо использовать сухое тепло, например, мешочки с прогретым песком, аппликации из озокерита или парафина, хвойные ванны, мазь и т. п. мероприятия.

Лечебный массаж. Его можно применять со второго или третьего дня после приступа в острый период. (Который также нельзя использовать во время беременности или ограничить использование) Массаж способен уменьшить рефлекторный спазм. Также можно принять обезболивающие таблетки.

Кроме всего в комплексе мероприятий присутствует и иглорефлексотерапия. Все эти процедуры необходимо применять под контролем врача с учетом противопоказаний. Мануальная терапия. Ее суть в том, что с помощью надавливания на позвонки, вытяжения за ногу, за позвоночник, устранить напряжение в мышцах, связках, улучшить кровоток и нормализовать лимфоток. При этом нормализуется деятельность систем всего организма. Этот метод применяется вне периода обострения и только профессиональным рефлексотерапевтом.

Хондроз не любит неровных поверхностей для сна. Больной должен лежать на не прогибающейся постели. В случае приступа нужно дать обезболивающие анальгетики. На область хондроза сделать йодную сетку или втереть скипидар, спирт камфоры, мази с ментолом, возможно, перцовый пластырь.

В комплексе обезболивающих мероприятий применяются препараты пчелиного или змеиного яда. Используются аппликации димексида с новокаином в случае, если нет аллергии или болезней почек, печени, сердечно-сосудистой системы. Часто используются горчичники, опущенные на несколько секунд в раствор меда (1ч. л.), четверть стакана фурацилина. Их прикладывают на больное место на 5—10мин. и снимают так, чтобы лекарство осталось на коже, накрывают клеенкой и держат 6—8 часов. Если эффект недостаточен, через 2 недели процедуру можно повторить.

Народные средства

В лечении хондроза используют также народные средства

  1. Сок хрена со спиртом.
  2. Настои лекарственного сбора.
  3. Ванны с чабрецом.
  4. Мазь из смеси в равных частях топленого свиного сала и порошка из шишек хмеля.
  5. Настойку крапивы на водке.
  6. Банки.
  7. Местное ультрафиолетовое облучение. Такое мероприятие позволяет в течение от 3 до 7 дней привести к уменьшению болей. Терпеть боль не следует, так как это истощает нервную систему.

Медикаментозные средства

Медикаментозно используют для снятия спазма таблетки но-шпы, можно использовать такие препараты, как анальгин, баралгин, седальгин, антипирин (которые неприменимы в период беременности), а также успокаивающие средства — бром с валерианой, тазепам, пустырник, из-за того, что хондроз иногда вызывает тревожность в настроении, больной может быть раздражительным или плаксивым.

В случае хондроза в области шейных дисков могут быть затронуты структуры головного мозга, обеспечивающие деятельность психоэмоциональных функций. Для снятия аллергических реакций в комплексе применяются таблетки димедрола, пипольфена и других антигистаминных препаратов. Используется и медикаментозная мазь. Какую мазь использовать зависит от стадии и формы заболевания это может быть противовоспалительная мазь либо обезболивающая. Мазь может быть массажная и гомеопатическая.

Во время беременности применяют немедикаментозное лечение-ношение бандажа, занятие специальной лечебной физкультурой. В этот период увеличивается нагрузка на позвоночник и происходит растяжение мышц, поэтому во время беременности в случае возникновения хондроза, очень хорошо бы найти мануального терапевта,который владеет техникой «ортобиономия». А лучше еще во время планирования беременности провести обследование позвоночника и, при неоходимости, лечение.

Восстановительные мероприятия

Хондроз, лечение его предусматривает систему восстановительных мероприятий — в неврологических отделениях, поликлиниках, физкультурных диспансерах, курортах. В основном это лечебная физкультура, которая применяется как в острой, так и в переходной фазе.

Нужно уделять внимание и питанию. Хондроз требует качественного питания. В рационе должны присутствовать полноценные белки — рыба, творог, мясо, яйца. Нужно ограничить употребление сахара, картофеля, белого хлеба, алкоголя. Употреблять достаточное количество овощей и фруктов, чеснок и лук, очищающие печень, функция которой снижается при хондрозе.

После проведенного лечения важно соблюдать режим так, чтобы предотвратить возможные обострения. Факторами обострения могут быть как экзогенные,так и эндогенные. Общие рекомендации сводятся к тому, чтобы:

  • исключить резкие сокращения мышц в соответствующем участке позвоночника;
  • следить за осанкой;
  • постоянно укреплять мышцы;
  • заниматься плаванием, лечебной физкультурой, оздоровительной ходьбой;
  • не переохлаждаться;
  • избегать избыточной массы тела;

Что такое хондроз и как его лечить: 6 лучших способов

Хондроз – это заболевание при котором происходят дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, результатом которых становится их разрушение. Этот недуг распространён среди людей старше 45 лет, однако его развитие возможно и в более раннем возрасте при наличии травмирующих факторов или предрасположенности.

Диагностика, особенно в самом начале развития болезни, затруднена из-за размытой симптоматики и схожести признаков с клиническими признаками других заболеваний. Теперь о том, как вылечить болезнь, каковы её симптомы и причины развития.

Поврежденный позвоночник при хондрозеПоврежденный позвоночник при хондрозеПовреждённый позвоночник при хондрозе

Описание патологии

Рассмотрим более подробно что такое хондроз и его проявления. В зависимости от локализации изменений выделяют хондроз шейного, грудного, поясничного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. При отсутствии лечения на его основе развивается остеохондроз – деструктивные изменения в кости вокруг хряща и сращение позвонков. Также он опасен тем, что приводит к развитию серьёзных заболеваний внутренних органов из-за сдавливания нервов и сосудов; может быть причиной воспаления корешка нерва в зоне поражённого диска – радикулита. Структура межпозвоночного кольца включает в себя фиброзное кольцо и студенистое (пульпозное) ядро.

Развитие заболевания происходит в несколько этапов:

  • 1 этап. Болезнь начинает развиваться. Происходит поражение межпозвоночных дисков, в результате чего возникают болевые ощущения.
  • 2 этап. На этой стадии заболевания возникает протрузия. Это патологический процесс, при котором сокращается расстояние между позвонками, в результате чего происходит искривление и разрушение фиброзного кольца. Нервные окончания защемляются, и возникает болевой синдром. Хрящевая ткань теряет эластичность, в месте поражения возникает отёк мягких тканей.
  • 3 этап. При хондрозе на этой стадии фиброзное кольцо разрушается полностью. Межпозвоночный диск выпадает, разрывая ткани, и на этом месте образуется грыжа.
  • 4 этап. Это последняя стадия развития патологии. Характеризуется появлением и угасанием боли. Когда болевой синдром исчезает, по бокам позвоночника возникают костные наросты, в результате чего позвоночник теряет свою подвижность. В этом заключается главная опасность заболевания.

Выделяют следующие разновидности патологии:

  • шейного отдела позвоночника;
  • грудного отдела позвоночника;
  • поясничного отдела позвоночника;
  • пояснично-крестцового отдела позвоночного столба;
  • плеча;
  • межрёберный.

Чтобы назначить терапию, врач должен правильно определить патологию. Только в этом случае лечение принесёт пользу.

При хондрозе происходит постепенное разрушение фиброзного кольца, содержимое пульпозного ядра выходит за его пределы в виде протрузии, а затем и грыжи, сдавливая корешки близлежащих нервов и сосуды.

Причины развития заболевания

Деструктивные изменения в хряще при хондрозе происходят преимущественно из-за нарушения его кровоснабжения. Причиной этого могут служить:

  1. Повреждения хрящевой и костной ткани в результате получения травмы позвоночника или суставов. Развитие патологических процессов может спровоцировать как свежие, так и застарелые травмы.
  2. Ожирение. Лишний вес создаёт повышенную нагрузку на позвоночный столб, что способствует развитию хондроза.
  3. Малоподвижный образ жизни. Из-за отсутствия физической активности межпозвоночные диски теряют эластичность и подвижность. Это и приводит к возникновению заболевания.
  4. Нарушение обменных процессов, происходящих в клетках. Из-за проблем с метаболизмом происходит нарушение кровообращения, что приводит к изменениям в позвоночном столбе.
  5. Преклонный возраст. Из-за старения ухудшается циркуляция крови, а костные и хрящевые ткани истончаются.
  6. Нарушение гормонального фона. При гормональном сбое происходит закупорка в различных частях дисков, расположенных между позвонками.
  7. Патологии, спровоцированные инфекциями, проникшими в организм. В этом случае хондроз – это осложнение, которое дают такие болезни.
  8. Интоксикация вредными веществами. Это в целом отрицательно сказывается на состоянии организма и может спровоцировать повреждение межпозвоночных дисков.
  9. Повышенная физическая нагрузка. Из-за этого создаётся нагрузка на позвоночник, и травмируются межпозвоночные диски.
  10. Нестабильный эмоциональный фон. При хондрозе происходит защемление нервных корешков спинного мозга. Это неврологический признак. Защемление происходит из-за психологических проблем.
Патология возникает из-за нарушения его кровоснабженияПатология возникает из-за нарушения его кровоснабженияПатология возникает из-за нарушения его кровоснабжения

Любые процессы, приводящие к некорректному распределению нагрузки на позвонки, такие как искривление позвоночного столба, смещение позвонков, поднятие тяжестей, приводят к дефектам кровоснабжения и неравномерному воздействию на межпозвоночные диски. В результате они начинают разрушаться, образуется протрузия и грыжа. Причиной может быть нарушение уровня эстрогена, которое приводит к истончению и разрушению не только межпозвоночных дисков, но и других хрящей в организме.

Важно понять, в чём заключается причина возникновения болезни. Это позволит избавиться от неё, и терапия даст положительный результат. Отсутствие лечения приводит к нежелательным последствиям. Из-за шейного хондроза происходит нарушение мозгового кровообращения, в результате чего возникают головные боли и другой дискомфорт. Чтобы этого не произошло, важно установить причину заболевания и своевременно приступить к лечению.

Симптомы и проявления болезни

Симптомы хондроза зависят от того, где локализуется заболевание и степень его интенсивности. Хондроз руки характеризуется поражением плечевого сустава. Симптомы заболевания:

  • болевой синдром в месте поражения конечности;
  • пациент не может поднять конечность;
  • вращательное движение рукой становится недоступным.

Чтобы облегчить состояние пациента и снять воспаление, назначается медикаментозная терапия. Врачи в этом случае выписывают хондропротекторы и нестероидные средства. Это помогает избавиться от боли и вернуть подвижность конечности. На период терапии ограничиваются движения рукой, назначается специальная ЛФК. Эффективное лечение возможно только при соблюдении диеты.

Симптомы зависят от места локализации болезниСимптомы зависят от места локализации болезниСимптомы зависят от места локализации болезни

На второй и третьей стадии может проявляться хондроз руки или ноги из-за зажатых корешков нервов. Характеризуется острой болью и онемением конечностей. Терапия зависит от симптомов заболевания. В её рамках может быть назначено хирургическое вмешательство.

Проявления шейного хондроза

При поражении межпозвонковых дисков шейных позвонков (С1-С7) развивается хондроз шейного отдела позвоночника. Ему присущи такие симптомы как:

  • мигрени;
  • нарушение слуха;
  • ухудшение зрения;
  • хруст при движениях головой;
  • онемение и боль в руках;
  • нарушения давления;
  • хроническое напряжение в мышцах;
  • головокружение, нарушение ориентации в пространстве, потеря сознания.
Шейный остеохондроз обладает ярко выраженными симптомамиШейный остеохондроз обладает ярко выраженными симптомамиШейный остеохондроз обладает ярко выраженными симптомами

Симптоматика грудного хондроза

Эта разновидность хондроза, в отличие от остальных, на начальных стадиях развития протекает с симптоматикой, которая идентична признакам других болезней. В этом заключается главная опасность заболевания. Если пропустить начало патологии и не начать соответствующее лечение, патология прогрессирует, что затрудняет терапию.

На первой стадии хондроза в области грудной клетки появляются такие признаки:

  • ухудшение работы верхних и нижних конечностей;
  • головные боли различного характера и интесивности;
  • нечёткость зрения, рез в глазах;
  • шум в ушах;
  • слабость;
  • позывы к рвоте.

По мере прогрессирования заболевания проявления станут более выраженными. Появляется такая симптоматика:

  • болевой синдром в области груди, отдающий в левую руку;
  • одышка;
  • онемение участка тела между лопатками и левой рукой;
  • болевой синдром, который распространяется по всему позвоночнику;
  • боль в животе, локализующаяся в левом боку ближе к рёбрам.

Если неправильно определить патологию, заболевание будет прогрессировать, что приведёт к межрёберной невралгии. В результате появится такая симптоматика: мышечные спазмы в районе грудной клетки, затрудняющие дыхание.

От грудного остеохондроза страдают женщины и мужчины, но у представительниц прекрасного пола патология проявляется в более позднем возрасте. Это связано с тем, что в организме женщины присутствует большое количество эстрогена. Такой гормон улучшает состояние хрящевой ткани и защищает её от травмирования. С возрастом, когда уровень эстрогена уменьшается, возрастает риск развития хондроза.

Здоровый и поврежденный диск при хондрозеЗдоровый и поврежденный диск при хондрозеЗдоровый и повреждённый диск при хондрозе

Поясничный хондроз

При разрушении дисков между позвонками L1-L5 появляются следующие симптомы:

  • болит спина и ноги, боль отдаёт в ягодицы;
  • онемение нижних конечностей;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • прострелы в пояснице при наклонах и поворотах корпуса.
При поясничном хондрозе человек может прихрамывать и сутулитьсяПри поясничном хондрозе человек может прихрамывать и сутулитьсяПри поясничном хондрозе человек может прихрамывать и сутулиться

Диагностика

Для диагностики хондроза необходимо обратиться к ревматологу, неврологу или хирургу, который на вашем примере объяснит что это такое, выявит индивидуальные особенности заболевания и назначит схему лечения. С целью установления диагноза применяют следующие инструментальные методы:

  1. Чтобы диагностировать заболевание, в первую очередь показана рентгенография поражённого участка. На нём отлично видно любые изменения в структурах позвоночника.
  2. Для уточнения степени повреждений могут быть назначены МРТ или КТ.
  3. В некоторых случаях медики проводят миелографию – введение контрастного вещества в субарахноидальное пространство спинного мозга. С помощью этой процедуры выявляют грыжи и протрузии.
Как выглядит патология на МРТКак выглядит патология на МРТКак выглядит патология на МРТ

Физические тесты на состояние опорно-двигательной системы, которые проводит врач ортопед, помогают диагностировать интенсивность поражения межпозвоночных сочленений и отследить динамику при лечении. При подозрении на хондроз руки или ноги также проводится изучение суставов в самих конечностях на наличие других заболеваний.

Лечение хондроза

Терапия хондроза назначается в зависимости от симптоматики. Она должна быть комплексной и включать в себя все доступные методы. При ответственном подходе и лечении в соответствии с индивидуальной схемой заболевание можно полностью вылечить.

На начальной стадии лечения нужно установить природу заболевания, снизить болевой синдром и воспаление. При грыже позвоночника может быть назначено хирургическое вмешательство, целью которого является восстановление структуры диска.

Медикаментозная терапия

В терапии хондроза применяют следующие медикаменты:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — для купирования боли и воспаления (в виде таблеток, гелей, мазей). Они не лечат само заболевание, но снимают симптоматику, улучшая качество жизни.
  2. Кортикостероиды — уменьшают воспаление. В основном используют при неэффективности НПВП.
  3. Хондропротекторы — для восстановления хрящевой ткани.
  4. Миорелаксанты — устраняют мышечный спазм.
  5. Седативные препараты.
  6. Витаминно-минеральные комплексы — для более эффективного восстановления нервных волокон. Применяют их как в форме таблеток, так и в виде инъекций.
Лечить патологию можно медикаментозными средствамиЛечить патологию можно медикаментозными средствамиЛечить патологию можно медикаментозными средствами

Если болезненность умеренная, то специалисты прописывают средства для перорального приёма и наружного использования. В их число входят:

  • таблетки;
  • капсулы;
  • гели;
  • мази;
  • спреи.

При сильных болях назначают уколы.

Медикаментозная терапия:

  • избавляет от боли;
  • налаживает метаболизм;
  • снимает воспаление;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • снимает мышечные спазмы;
  • укрепляет мышечный корсет;
  • предотвращает развитие патологии.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика очень эффективна при терапии заболеваний суставов. Благодаря ей происходит укрепление мышц и связок, что снимает нагрузку с позвоночника и улучшает состояние дисков. Упражнения помогут устранить иррадирующие боли в конечностях и существенно облегчить состояние пациента. При их выполнении активизируется кровообращение и, соответственно, питание тканей.

Такой метод лечения назначается врачом. Специальные упражнения рекомендуется делать в период ремиссии для предотвращения обострения заболевания.

ЛФК даёт следующий результат:

  • улучшает циркуляцию крови;
  • снимает спазмы мышц;
  • улучшает метаболизм;
  • укрепляет мышечную ткань;
  • восстанавливает двигательную активность.

При хондрозе обычно назначают такие упражнения:

  • вращения головой, а также повороты и наклоны;
  • наклоны, повороты корпуса;
  • движения плечами;
  • подъём нижних конечностей в положении стоя, подъём ног лёжа.
Комплекс упражнений при хондрозеКомплекс упражнений при хондрозеКомплекс упражнений при хондрозе

Физиотерапевтические процедуры и массаж

При лечении хондроза показаны следующие физиотерапевтические методы:

  • магнитотерапия — обеспечивает массаж глубоких мышц, напряжённых при хондрозе;
  • бальнеотерапия (грязелечение) — применяется после лечебного массажа, на разогретые участки кожи, обеспечивая общее укрепление организма;
  • электротерапия — активизирует метаболизм в клетках и разогревает ткани, улучшая кровообращение;
  • ультразвуковое воздействие — в комбинации с лекарством, обеспечивает более глубокое его проникновение и усиливает действие.
Массаж при хондрозе оказывает положительное влияние на организмМассаж при хондрозе оказывает положительное влияние на организмМассаж при хондрозе оказывает положительное влияние на организм

Физиотерапевтические процедуры, связанные с механическим воздействием на позвонки, нельзя проводить при запущенном хондрозе – это может привести к ещё большему травмированию диска.

Весьма эффективным при хондрозе является массаж. При правильном выполнении с его помощью снимается перенапряжение в мышцах, что уменьшает некорректную нагрузку на позвоночник, улучшается трофика мышц и хрящей. Процедура должна проводиться профессионалом, который не допустит дополнительной травматизации.

Мануальная и рефлекторная терапия

Мануальный терапевт поможет восстановить правильную структуру позвоночного столба и купирует болевой синдром. Однако необходимо убедиться в квалификации врача, который будет выполнять процедуру — специалистов в этой области не так много, а непрофессионал может повредить диски ещё сильнее, добавив дополнительных проблем с позвоночником.

Мануальная терапия также даёт такой результат:

  • улучшается кровообращение;
  • восстанавливается подвижность;
  • нормализуется метаболизм.

С помощью рефлекторной терапии достигается устранение мышечной контрактуры и происходит укрепление организма в целом. Врач с помощью определённых движений купирует болевой синдром и улучшает осанку.

Рефлекторная терапия – воздействие на аккупунктурные точки человека с целью избавления от некоторых проблем со здоровьем. Такое лечение помогает избавиться от симптоматики хондроза. Терапия позволяет:

  • купировать болевой синдром;
  • нормализовать отхождение ко сну;
  • улучшать качество и продолжительность сна;
  • привести в норму нестабильный эмоциональный фон;
  • помочь нормализовать массу тела.

Тракция позвоночника

Тракция позвоночника (вытягивание), проводимая квалифицированным специалистом в условиях стационара или санатория, может устранить болевые ощущения и помочь восстановить корректное положение позвонков. Процедура проводится как на суше, так и в воде — в специально оборудованных бассейнах или ваннах. Подводная тракция наиболее щадящее воздействует на позвоночник.

Вид аппарата для вытягивания, степень и время воздействия подбираются лечащим врачом в зависимости от отдела позвоночника, в котором локализована патология и стадии её развития.

Тракционное лечение поможет снять болевые ощущенияТракционное лечение поможет снять болевые ощущенияТракционное лечение поможет снять болевые ощущения

При самолечении или непрофессиональном выполнении возможно развитие осложнений, вплоть до серьёзной травмы позвоночного столба.

Народные средства и рецепты

Применение таких средств народной медицины, как компрессы, растирки, настои помогает справиться с проявлениями болезни. Они содержат полезные вещества, укрепляющие ткани, за счёт прогревания улучшают кровообращение в тканях, некоторые из них эффективно уменьшают воспаление. Но применять их нужно в комплексе с вышеперечисленными методиками лечения.

Необходимо учитывать, что при использовании народных средств может возникнуть аллергия и у некоторых из них есть противопоказания — к примеру: беременность, кожные заболевания и т. д.

Образ жизни и реабилитация

При соблюдении всех рекомендаций врача и ранней диагностике хондроза возможно полное излечение болезни. Однако, если её развитие достигло стадии грыжи межпозвоночного диска, полного излечения достичь весьма сложно даже при хирургическом лечении. После устранения или купирования заболевания необходимо пройти курс лечения в санатории для предупреждения рецидива.

В дальнейшем необходимо наиболее аккуратно относиться к позвоночнику, постоянно выполнять комплекс ЛФК, посещать бассейн. Физические нагрузки должны быть умеренными, после них недопустимо переохлаждение и лучше обеспечить позвоночнику покой.

Больному необходимо придерживаться здорового образа жизниБольному необходимо придерживаться здорового образа жизниБольному необходимо придерживаться здорового образа жизни

Профилактика

Основной профилактикой воспалительного процесса в структурах позвоночника является сохранение правильной осанки, контроль веса и своевременное обращение к врачу при травмах и болях. При статичном напряжении (нахождение в одной позе, сидячая работа) полезно регулярно делать зарядку, посещать бассейн, пилатес, йогу. Не поднимать тяжести.

Регулярные курсы профессионального массажа помогут гармонизировать нагрузку на позвоночник, сняв перенапряжения в мышцах, и обеспечат корректное кровоснабжение тканей. Использование аппликатора Кузнецова, ортопедической обуви и постельных принадлежностей, также благотворно сказывается на состоянии позвоночника.

«Как лечить остеохондроз?» – Яндекс.Кью

Позвоночник – это не только позвонки и диски. Это и мышцы, и связки, и сосуды, и нервы. Центральная нервная система, проходящая через позвоночник (спинной мозг), управляет позвоночником через мышцы. Через них происходит управление телом – костями, суставами и различными органами. С точки зрения современной кинезитерапии, лекарственные средства относятся всего лишь к отвлекающей терапии. Существует проверенный и запатентованный метод лечения острых и хронических заболеваний опорно- двигательного аппарата или костно-мышечной системы с помощью тренажеров, позволяющий активизировать ослабленные или, наоборот, перенапряженные мышцы в режиме декомпрессии, то есть без осевой нагрузки на суставы и позвоночник. А диафрагмальное дыхание, которому обучают пациентов, при выполнении этих упражнений позволяет снимать внутригрудное и внутрибрюшное давление, тем самым восстанавливая венозное кровообращение и лимфообращение. Кинезитерапевты исходят из того неоспоримого факта, что слабая работа мышц туловища, внутри которых проходят все сосудистые и нервные магистрали организма человека, не позволяет свободно, в полном объеме и с достаточной скоростью транспортировать кровь по большому (и, соответственно, малому) кругу кровообращения. Это приводит к подавляющему числу хронических заболеваний, перечисленных выше, то есть к нарушению питания (трофика), сужению сосудов (ишемия) и недостатку кислорода (гипоксия). Восстановление нормальной работы мышц и позволяет избавить пациента от болей в спине, загрудинных болей, восстановить нормальное внутричерепное давление и т. д. и т. п. Но основная трудность в том, что заставить работать ослабленные мышцы может только сам пациент. А ему трудно, он не знает, как, а то и просто лень. К счастью, один из основных феноменов организма человека тот, что мышцы восстанавливаются в любом возрасте, из любого состояния, если им создать необходимые условия. В данном случае, это - правильные упражнения, которые способствуют укреплению мышц и восстановлению нормального кровообращения. Вам самим, конечно же решать, какой метод терапии выбрать.