Восстановление межпозвонковых дисков – Восстановление межпозвоночных дисков: как восстановить позвоночник, можно ли восстановить без операции народными средствами | Ревматолог

Содержание

Восстановление межпозвоночных дисков: как восстановить позвоночник, можно ли восстановить без операции народными средствами | Ревматолог

Проблемы с позвоночником, связанные с различными патологиями межпозвоночных дисков и позвонков, в наше время встречаются достаточно часто. Если раньше они встречались исключительно у пожилых людей, то сейчас они начинают появляться и у молодых. Разберёмся в причинах этих заболеваний, а также узнаем, можно ли восстановить межпозвонковый диск без операции.

Причины разрушения дисков и позвонков

К стиранию межпозвонковых дисков в первую очередь приводят чрезмерные физические нагрузки. Но чаще они после подобных механических повреждений постепенно восстанавливаются, если нет каких-то патологических изменений в тканях.

Микроразрывы мышц и связок, перенапряжение – всё это нарушает кровообращение и вызывает воспалительные процессы. Травмы различного характера могут негативно отразиться на состоянии опорно-двигательного аппарата. Если они носят постоянный характер, могут образоваться костные разрастания, такие как остеофиты, может появиться спондилёз.

Главной причиной разрушительных процессов в позвоночном столбе является, конечно же, малоподвижный образ жизни. Обмен веществ и кровообращение в тканях замедляется из-за длительного пребывания в одной позе, что и приводит к дегенеративным процессам в позвоночнике.

Помимо вышеперечисленных причин к болезни позвоночника также могут приводить обменные нарушения либо различные патологии, или определённые внешние факторы. Вот возможные причины:

  • генетическая предрасположенность,
  • ослабление иммунитета,
  • ожирение,
  • сколиоз,
  • лордоз (шейный, поясничный),
  • кифоз,
  • аномальное строение таза,
  • плоскостопие,
  • узость плечевого пояса,
  • остеопороз,
  • болезни щитовидки,
  • атеросклероз,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • сахарный диабет,
  • заболевания ЖКТ, приводящие к недостаточному усвоению необходимых полезных веществ,
  • гипертония.

Когда нужно восстановление позвоночника

Есть множество заболеваний, не позволяющих нормально функционировать позвоночнику. Их лечение, как правило, длительное, и после него зачастую нужен реабилитационный период.

Это следующие болезни:

  • обычные грыжи и грыжи с осложнениями,
  • микротравмы мышц, связок,
  • протрузии межпозвонковых дисков,
  • остеохондроз,
  • компрессионный перелом,
  • другие травмы.

Методы восстановления

В медицине есть отрасль, занимающаяся разработкой специальных методик лечения заболеваний позвоночника, &#8212, вертебрология. Были разработаны схемы для терапии повреждённых тканей позвоночного столба. Здесь можно выделить такие направления:

  1. Изменение рациона питания.
  2. Применение лекарственных препаратов.
  3. Использование вспомогательных технологий: физиотерапии, массажа и ЛФК.
  4. Вытяжение позвоночника.
  5. Использование стволовых клеток, а также некоторые экспериментальные методы.

Остановимся подробнее на каждом из этих способов.

Внимание! Следует иметь в виду, что все методы по восстановлению позвоночного столба, что мы перечислим ниже, ни в коем случае нельзя применять самостоятельно, без назначения лечащего врача.

Питание

Изменение образа жизни является самым эффективным способом восстановительной терапии. Начать следует с отказа от вредных привычек (курение, алкоголь), нарушающих кровообращение и усугубляющих протекание заболевания.

Необходимо пересмотреть свой рацион питания. В него обязательно нужно добавить:

  • молочные продукты, содержащие кальций,
  • наваристые мясные бульоны, содержащие гиалуроновую кислоту, необходимую для хрящевой ткани,
  • морепродукты, содержащие кальций, фосфор и прочие необходимые нашему позвоночнику микроэлементы,
  • фрукты и овощи – источники витаминов, укрепляющих иммунитет и препятствующих появлению воспалительных процессов в тканях,
  • заливная рыба и холодец – содержат полезные для позвоночного столба мукополисахариды и белки,
  • десерты с желатином – они также содержат в своём составе мукополисахариды,
  • свежевыжатые соки и чистую воду.
Вредное питание

Мало начать есть полезную пищу. Также необходимо сократить или исключить из своего рациона следующие продукты:

  • спиртосодержащие и газированные напитки (кроме минеральной воды, назначенной врачом),
  • сдобные и содержащие дрожжи продукты,
  • жареную пищу,
  • соленья,
  • копчёности,
  • консервы,
  • сладости.

Лечебная физкультура

ЛФК способствует укреплению мышечного корсета с помощью физических упражнений и естественных факторов природы. Например, в случае остеохондроза можно использовать одну из следующих методик:

  • бег/ходьба,
  • дыхательная гимнастика по Стрельниковой,
  • изометрическая гимнастика,
  • упражнения на растяжку,
  • суставная гимнастика,
  • комплекс упражнений для позвоночника по Бубновскому,
  • занятия в бассейне,
  • йога.

Также есть комплекс оздоровительных упражнений с использованием различных спортивных снарядов (диски здоровья и баланса, доски Евминова, вертебральный тренажер и прочие).

Внимание! При стёртых межпозвоночных дисках интенсивные нагрузки строго запрещены, а некоторые упражнения вообще нельзя выполнять. К таким, например, в йоге относятся перевёрнутые асаны. А люди, имеющие избыточный вес, должны начинать с тренировок в бассейне, поскольку вода помогает снять лишнюю нагрузку на позвоночник.

Медикаменты

При медикаментозном восстановлении позвоночного столба используются следующие группы препаратов:

  • противовосполительные,
  • анестетики,
  • хондропротекторы,
  • витаминные комплексы,
  • иммуномодуляторы.

Ниже приведём некоторые названия лекарственных препаратов для каждой из перечисленных групп. Учтите, что без консультации врача лучше самолечением не заниматься!

Противовоспалительные:

  • &#171,Вольтарен&#187,,
  • &#171,Индометацин&#187,,
  • &#171,Ибупрофен&#187,,
  • &#171,Диклофенак&#187,.

Анестетики:

  • &#171,Новокаин&#187,,
  • &#171,Лидокаин&#187,,
  • &#171,Кеторолак&#187,.

Хондропротекторы:

  • &#171,Хондроитина сульфат&#187,,
  • &#171,Румалон&#187,,
  • &#171,Хондроксид&#187,,
  • &#171,Хондроитин&#187,.

Витаминные средства:

  • &#171,Дуовит&#187,,
  • &#171,Кальцемин&#187,,
  • &#171,Кальций Д3 Никомед&#187,,
  • &#171,Алфавит&#187,.

Иммуностимуляторы:

  • &#171,Тималин&#187,,
  • &#171,Циклоферон&#187,,
  • &#171,Т-активин&#187,.

Все препараты представлены в различных фармакологических формах: уколах, гелях, мазях и таблетках. В зависимости от картины заболевания, лечащий врач подберёт нужные средства. На начальных стадиях, как правило, прописываются пероральные препараты и мази.

Вытяжение позвоночника

Вытяжение (тракция) – один из традиционных способов лечения дегенеративно-дистрофических недугов позвоночного столба, а также последствий его травмирования.  При помощи тракции можно:

  • снять спазм паравертебральных мышц,
  • увеличить межпозвонковое пространство,
  • понизить давление внутри диска,
  • снизить протрузии диска,
  • увеличить уровень вызванных соматосенсорных потенциалов.

Всё это способствует снижению болевых синдромов в различных отделах позвоночника.

Существует несколько видов тракции:

  • тракция на кровати,
  • аутотракция,
  • постоянная или периодическая тракция,
  • подводная тракция.

Но вытяжение позвоночника не может заменить хирургический метод лечения, если тот необходим. Тракция считается частью процесса реабилитации.

Экспериментальные методики

Достаточно большой потенциал для восстановления хрящей позвонкового столба имеют следующие экспериментальные методики:

  1. Введение готовых хондроцитов непосредственно внутрь самого хряща.
  2. Использование стволовых клеток. Клетки эмбрионов встраиваются в хрящ, где они преобразуются в хондроциты.
  3. Использование кленбутерола и иных стимуляторов адренергических рецепторов.
  4. Замещение синовиальной жидкости за счёт использования поливинилпирролидона.

Помимо описанных методик используется и хирургическая коррекция, когда устранить патологию межпозвонкового диска невозможно другим путём. Если хрящевая ткань не восстанавливается после использования безоперационных методов,

специалисты удаляют патологию или же целый межпозвоночный диск, заменяя его на протез.

Физиотерапия

Все описанные методы восстановления имеют достаточно длительный эффект. Но можно ускорить действие самих хондропротекторов и витаминов. Для этого часто используют следующие методы физиотерапии:

  • электромиостимуляцию,
  • электрофорез и фонофорез,
  • парафиновые аппликации,
  • УФО, УВЧ,
  • горячие ванны.

Народные средства

Помимо методик безоперационного восстановления позвоночного столба широко применяются и народные методы. Это могут быть растирки, компрессы, аппликации, а также употребление мумиё, проросшей пшеницы и различных настоек. Приведём несколько рецептов, как восстановить позвоночник народными средствами.

Мумие

Мумие хорошо зарекомендовало себя для укрепления суставов, лечения переломов и ушибов. В его состав входят биологически активные вещества, расширяющие сосуды, что ведёт к ускоренной регенерации тканей. Его можно употреблять внутрь в форме таблеток или использовать наружно, добавляя в крем или мазь, использовать для различных компрессов. Вот несколько рецептов:

  1. При радикулите 2 г мумиё растворить в воде (буквально несколько капель), добавить 1 г серы (только медицинской) и натереть больное место. Затем следует завязать его чем-нибудь теплым и оставить на ночь. Процедуру выполняют в течение 3-4 дней.
  2. При болях и хрусте в суставах растворите 5 г мумиё в 1 ч. ложке воды и добавьте к нему 10 граммов натурального мёда. Этой смесью натрите больное место и оставьте на ночь. Так повторяйте на протяжении 5 дней.
  3. При ревматизме помогает приём мумиё внутрь по 0.2 г. Следует это делать в течение десяти дней на ночь. А спустя 5-10 дней такой курс можно будет повторить.
  4. При лечении остеохондроза также используется мумиё. Под язык кладётся 1/4 таблетки мумиё до полного её растворения и запивается небольшим количеством воды. Курс приёма – 2 недели по 2 раза в день. После нужно сделать двухнедельный перерыв. При необходимости повторить.
Проросшая пшеница

Для укрепления костей и связок в народной медицине применяют проросшую пшеницу. Её промывают, заворачивают в марлю и заливают небольшим количеством воды так, чтобы она покрывала все зерна. Через сутки должны появиться зеленые ростки. Пшеницу снова промывают и принимают натощак по 3 столовые ложки в день в течение одного месяца.

Смесь редьки, водки и меда

Такая смесь оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, снимает воспаление, а также повышает иммунитет. Для её приготовления нужно взять один стакан натурального мёда, два стакана тёртой редьки и полстакана водки.

Применяется она наружно, в качестве разогревающего и обезболивающего средства. Утром и вечером смесью редьки, водки и мёда натирают больные участки позвоночника. Для этого достаточно будет одной чайной ложки этой смеси.

Как укрепить межпозвоночные диски

Отличными профилактическими методиками, способствующими укреплению межпозвонковых дисков, являются массаж и ЛФК. А также следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • избегайте стрессов,
  • укрепляйте свою иммунную систему,
  • откажитесь от вредных привычек,
  • правильно питайтесь,
  • избегайте чрезмерных нагрузок,
  • лечите заболевания ЖКТ и сердечно-сосудистой системы,
  • регулярно бывайте на свежем воздухе,
  • следите за своей осанкой,
  • спите на подушке и матрасе средней жесткости,
  • носите только удобную обувь, а женщинам лучше отказаться от слишком высоких каблуков,
  • регулярно проходите обследования, чтобы вовремя узнать о появлении каких-либо изменений в позвоночном столбе.

Заключение

Заболевания позвоночного столба проще предупредить, используя профилактические меры, нежели потом в течение продолжительного времени восстанавливать своё здоровье. Если возникли какие-то симптомы недомогания, не стоит бояться обратиться за консультацией и диагностикой к врачу.

Данная статья носит исключительно информационно-ознакомительный характер и не является медицинским пособием. Только квалифицированный специалист сможет подобрать правильную терапию, а самолечение может привести к серьезным негативным последствиям.

Как восстановить межпозвонковый диск? | mgzt.ru

Безоперационное лечение дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника с применением тракционных аппаратов по методу внутренней локальной декомпрессии.
  Одним из важнейших элементов позвоночного столба является межпозвонковый диск, который состоит из пульпозного ядра, фиброзного кольца и замыкательных гиалиновых пластинок.На протяжении жизни человека межпозвонковые диски наряду с другими органами и тканями подвергаются возрастной инволюции, сущность которой заключается в дегенеративно-дистрофических изменениях. При появлении грыжевого выпячивания воздействию подвергается весь связочно-фасциальный комплекс позвоночно-двигательного сегмента в силу тесных связей фиброзного кольца, задней продольной связки и оболочек спинного мозга. Терапия болевых и радикулярных синдромов как в шейном, так и в поясничном отделах должна быть адаптирована с учетом возраста, выраженности боли и стадии заболевания (острая, подострая, хроническая). Нехирургическое лечение разрабатывается на основании наличия и выраженности ведущего клинического синдрома – боли в шейном или поясничном отделах позвоночника и радикулопатии. Развитие острой боли в шее или пояснице требует быстрой медикаментозной терапии: анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), глюкокортикоиды. Подострые боли могут развиваться через несколько недель после острого начала несмотря на медикаментозную терапию. Лечение при этом складывается из паравертебральных, эпидуральных блокад, применения иммобилизации, физиотерапии и ограничения нагрузок. Через 2-3 недели показаны изометрические упражнения, физиотерапия, вытяжение, мануальная терапия, акупунктура.
 Вытяжение является одним из традиционных методов лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и последствий его травм. На основании систематических обзоров существуют данные об увеличении с помощью тракции (вытяжения) межпозвонкового пространства, снижении протрузий диска и внутридискового давления, увеличении уровня вызванных соматосенсорных потанциалов, снятии спазма паравертебральных мышц. Все это приводит к снижению интенсивности болевого синдрома шейного или поясничного отделов позвоночника. Применяются следующие виды тракции: аутотракция, тракция на кровати, подводная тракция, постоянная или периодическая тракция. Эти типы тракции сложно стандартизировать, воздействие идет на весь позвоночник, пациент плохо переносит тяговую силу, что может вызвать контрактуру паравертебральных мышц и снизить эффективность лечения.
  Лечение с использованием метода внутренней локальной декомпрессииявляется принципиально новым методом  безоперационного лечения межпозвонковых грыж пояснично-крестцового и шейного отделов позвоночника с декомпрессией корешков и спинного мозга. Метод лечения основан на локальной декомпрессии корешка на уровне пораженного сегмента, при этом весь остальной позвоночник остается в покое.
  Работа аппарата начинается с установки  стола в вертикальное положение. Пациент встает на  весы, встроенные в стол. Компьютер сообщает специалисту точную силу воздействия, используемую при лечении больного. Фиксируется вес пациента на момент сеанса - первый индивидуальный параметр.  Стол переводится в горизонтальное положение.  Закрепляют пациента на столе аппарата с помощью специального «ремня безопасности» (упряжи)  для грудной клетки и «плечевой поддержки». Специальная подпорка помещается под колени пациента, чтобы устранить вращательные движения таза. Под поясницей поддувается лордотическая подушка до комфортного состояния. Таким образом, учитывается второй индивидуальный параметр - естественный изгиб лордоза. К нижней части упряжи присоединяется ремень, выставленный под определённым углом, через который происходит тяга. Угол наклона устанавливается в соответствии с уровнем грыжевого выпячивания - третий индивидуальный параметр (см. рисунок). Программа сеанса задаётся двумя параметрами: углом наклона ремня и весом тела пациента. После выхода аппарата на расчётные параметры открывается стол. Пациент находится в состоянии максимального расслабления, т.е. псевдоневесомости.  Таким образом, мы имеем  чётко зафиксированную точку приложения силы и саму силу, величина которой изменяется по графику. За счёт перенастройки параметров ремень совершает «подёргивания» с частотой 17 раз в секунду, что заставляет мышцы расслабиться (эффект гиперусталости мышцы) и не участвовать в процессе.
  Благодаря такому воздействию нижний позвонок проблемного сегмента «оттягивается» от верхнего, увеличивается пространство между ними. Образуется эффект псевдовакуума. Жидкость, омывающая  диск, начинает поступать в образовавшееся пространство. Диск набирает массу, восстанавливает объём. Существенно изменяется процентное соотношение массы тела грыжи к массе тела диска. Восстанавливается амортизационная функция позвоночника в данной точке. Грыжа перестает поддавливать нервный корешок, т.е.  быть агрессивной, и за счёт псевдовакуум-эффекта постепенно частично «втягивается». При этом весь позвоночник, исключая проблемный сегмент, не растягивается. Меняется взаимодействие нервного корешка и грыжи. Главное не то, что грыжа исчезает (чаще она существенно уменьшается в размере),  главное - боль уходит.     Курс лечения состоит из 20 процедур по 30-45 минут за сеанс. Процедуры проводятся ежедневно в течение первых 2-х недель, 3 раза в неделю в течение 2-х недель, а затем 2 раза в неделю в течение 2-х последующих недель (5+5+3+3+2+2 -итого 6 недель).
  Показания и противопоказания для такого лечения, ставятся на основании данных анамнеза, неврологического статуса, МРТ шейного и поясничного отделов позвоночника, в ряде случаев электромиографии и исследования соматосенсорных вызванных потенциалов.
  Исследования, в которых принимали участие 96 пациентов, показали, что пациенты, имевшие среднее значение боли 6,4 балла по 10 бальной шкале , закончили курс лечения со средним значением боли 0,89 балла. В течение 13 лет успешно пролечены тысячи пациентов во всем мире. Положительный результат  (без повторного обращения пациента в течение 3-5 лет, наблюдаемого периода) отмечен в 86% случаев. Минимальный риск возникновения рецидива при условии  отсутствия воздействия внешних травмирующих агентов. Исследования журнала “OTR” (Обзор ортопедических технологий), показали, что повторное проявление болезни у излеченных пациентов в течение 3-5 лет происходит лишь в 4% случаев.
  Благодаря тому, что воздействие оказывается на один конкретный межпозвонковый диск, данный метод может быть применен не только в лечебных, но и профилактических целях, для реабилитации, в санаторно-курортной практике, при рецидивах после хирургического вмешательства, раннее оперированным пациентам или с проблемами в других сегментах, а также в комплексе с физиотерапией, магнитотерапией, рефлексотерапией, массажем, мануальной терапией. Данная методика не является альтернативой хирургическому методу лечения, а может считаться высокоэффективным компонентом реабилитационного процесса. Методы восстановления межпозвонковых дисков и лечения межпозвонковых грыжпо методу внутренней локальной декомпрессиив течение более 10 лет используются в России.
 
            Головина Т.В. – Генеральный директор ООО «АКСИОМА»
            Метелкина Л.П. – ведущий научный сотрудник,  профессор.
Москва.
На снимке:  Схема вытяжения при грыже межпозвонкового диска в пояснично-крестцовом отделе.

 

Восстановление позвоночника без операции возможно?

В наш век гиподинамии проблемы со спиной мучают даже молодых

О современных методиках и о том, какое влияние они оказывают на наш организм, мы попросили рассказать нашим читателям главного врача Пресненского медико-реабилитационного центра сети «Открытая клиника» Александра Веревошникова.

Восстановление межпозвонкового диска без операции – уже не миф, а реальность. Ведь медицина не стоит на месте: разработаны новые комплексы лечебной физкультуры, открыты новые препараты, позволяющие существенно улучшить и ускорить результаты лечения. Современные методики (упражнения, массаж, мягкие техники мануальной терапии, рефлексотерапия, физиотерапевтические процедуры и медикаментозное лечение) позволяют создать поврежденному диску благоприятные условия для восстановления, а грыже — для растворения. В итоге, грыжи уменьшаются в размерах, а то и исчезают вовсе даже без скальпеля хирургов.

Достаточно часто пациенты, обращаются с жалобами на боли в пояснице. Доходит до того, что даже поворачиваться и совершать привычную работу им становится тяжело. Проведенные исследования (магнито-резонансная терапия) выявляют остеохондроз, грыжи нескольких позвонков, спондиллез... Однако, когда это возможно, вместо операции мы предлагаем пройти индивидуальную программу реабилитации, которая состоит из нескольких курсов и в общей сложности длится несколько месяцев. В нее входят занятия лечебной физкультурой и методы физиотерапии.

Физические упражнения для таких пациентов подбираются очень тщательно. Сначала используются упражнения для снятия боли и устранения спазмов. При этом врач учитывает, какой отдел позвоночника поражен. Если шейный – назначают комплекс упражнений с петлей. А если поясничный – упражнения с вытяжением с помощью блоков кроссовера, вертикальных блоков, висов и их разновидностей. Для достижения мышечного расслабления и рефлекторного снятия спастики с основных мышечных групп разработаны специальные пассивные движения нижних и верхних конечностей. Следующий этап лечебной физкультуры – тонизирующие упражнения, которые увеличивают и поддерживают регионарный кровоток и укрепляют мышечный корсет.

Одновременно пациентам может быть назначен электрофорез с лекарственными препаратами, содержащими комплекс ферментов, которые избирательно действуют на разрушенные структуры межпозвоночного диска. Если применять эти препараты одновременно с выполнением лечебной физкультуры, грыжа размягчается, а ущемленный ею корешок спинного мозга (если такое есть) освобождается, исчезает болевой синдром и происходит «рассасывание» оставшейся части грыжи.

Как правило, состояние пациентов улучшается уже в течение первого курса: боли перестают беспокоить, и физическую работу они могут выполнять уже без каких бы то ни было ограничений со стороны спины. Данные МРТ также показывают положительную динамику. В итоге, примерно через шесть месяцев лечения врачи со спокойной душой выписывают пациента, рекомендовав ему, как минимум, трижды в неделю заниматься лечебной физкультурой.

– Безоперационное комплексное лечение межпозвоночной грыжи на современном уровне позволяет добиться уменьшения и полного исчезновения межпозвоночной грыжи. Однако не стоит забывать о том, что для любого лечения возможны противопоказания, поэтому консультация специалиста является необходимым условием перед началом всех без исключения процедур и даже физических упражнений.

Физическая реабилитация и физиотерапевтическое лечение в комбинации являются эффективным методом в лечении этого недуга, позволяющим восстановить функциональную активность пациента и безопасно восстановить физическую активность без ограничений, имевших место перед началом лечебно-реабилитационных мероприятий, - говорит главный врач Пресненского медико-реабилитационного центра сети «Открытая клиника» Александр Веревошников. 

 

Как ускорить восстановление межпозвоночных дисков

Наш организм совершенное устройство, которое, несмотря не нещадную эксплуатацию, длительное время служит без серьезных поломок. Он обладает удивительными способностями к самовосстановлению, однако для этого восстановления необходимы определенные условия. Не является исключением из этого правила и наш позвоночник. В этой статье хочу осветить более детальное строение позвоночника, которое позволяет понять, что нужно делать для того, чтобы восстановление межпозвоночных дисков происходило быстрее.

Диски и позвонки соединены между собой мышцами и связками, которые создают целостную структуру способную выдерживать большие перегрузки. Передняя и задняя поверхности тел позвонков и межпозвоночных дисков соединены толстыми связками. По задней поверхности кромка диска крепко срастается с телами позвонков и этой связкой, а по передней поверхности диск срастается только со связкой, но не срастается с телами позвонков. В результате в данной области сохраняется подвижность диска относительно тел позвонков, а при определенных движениях формируется область с отрицательным давлением. Отрицательное давление создает дополнительную силу, которая удерживает диск на месте и не допускает смещения его назад, сдавливая межпозвоночный канал и позволяет выкачивать из окружающих тканей воду, насыщая этой водой ядро диска.

Позвонки располагаются таким образом, что расстояние между их передними краями больше чем между задними. В результате давление, постоянно оказываемое на позвоночник, воздействуя на межпозвоночный диск, стремиться сместить его вперед, тем самым не допуская воздействия на содержащийся в межпозвоночном канале спинной мозг. Этому также способствуют мышцы спины, которые расположены по задней его поверхности и своим напряжением поддерживают вертикальное положение тела. В случае, когда ядро диска обезвожено, и высота его снижена, мышцам приходиться напрягаться сильнее, чтоб сохранить межпозвоночное пространство открытом спереди и не допустить смещения диска назад. Данное перенапряжение мышц вызывает постоянную боль в спине. Именно поэтому в схемы лечения болей в спине входят миорелаксанты.

При длительном неправильном положении тела, когда пространство между позвонками сужается спереди и расширяется сзади диск пытается сместится назад, оказывая давление на межпозвоночный канал, при этом большая нагрузка ложиться на фиброзное кольцо диска, оно постепенно ослабевает и развивается грыжа. Подобное происходит и при поднятии тяжести с согнутой спиной, когда фиброзное кольцо уже ослаблено, то дополнительное резкое и сильное воздействие приводит к смещению ядра диска и сдавливанию межпозвоночного нерва. В результате появляется сильная боль, отдающая в ягодицу и спускающаяся по задней поверхности ноги.

Итак, для того чтобы ускорить восстановление межпозвоночных дисков и избавиться от болей в спине необходимо:

1. Начать пить воду в необходимом количестве.

2. Ускорить доставку этой воды к межпозвоночному диску.

Это можно сделать несколькими способами. Выполнять упражнения, которые способствуют созданию отрицательного давления в области переднего пространства между позвонками, что усилит поступление туда воды, которая затем поступит в межпозвоночный диск. Усилить местное кровообращение путем массажа и натирания разогревающими мазями, что увеличит приток крови к проблемным областям и соответственно увеличит количество доставленной воды. Накладывать повязки с гипертоническим раствором соли. Соль будет притягивать воду и активно всасываться через кожу, что локально увеличит ее количество и будет способствовать задержке воды в проблемной области.

3. Снять мышечный спазм. Этому будут способствовать упражнения, массаж и разогревающие мази.

4. Укрепить мышцы и связки позвоночника. Тут тоже без упражнений не обойтись.

5. Исключить положения тела, способствующие смещению межпозвоночного диска назад.

Сидеть и поднимать тяжести с согнутой поясницей, читать в положении полулежа, работать в наклонку. Эти действия необходимо исключить полностью, особенно на начальном этапе. В дальнейшем, когда межпозвоночный диск насытится водой, а мышцы и связки станут крепче, эти ограничения можно соблюдать менее строго.

Светлана, www.medicinaportal.com

Репаративная регенерация межпозвонковых дисков

«Любой ткани организма без исключения свойственна способность к репаративной регенерации в той или иной форме. И если рассматривать процесс в его не далеко зашедших стадиях, то при оптимизации условий, на определённом для каждой ткани уровне возможна и полная репаративная регенерация — реституция».

профессор, доктор биологических наук Л.Д.Лиознер

Что же такое регенерация тканей? Слово регенерация возникло от позднелатинского слова regeneratio, что означает «возрождение, возобновление». А это слово в свою очередь произошло от латинской приставки re — «опять, вновь» и generatio — «рождение». Например, у растений вы, очевидно, не раз наблюдали этот процесс, начиная от глобального обновления листьев на деревьях весной и до частных садоводческих операций по выращиванию нового растения из отрезков корня старого растения или из листовых черенков и так далее. Регенерация некоторых растений возможна даже из изолированных клеток, из отдельных изолированных протопластов (от греч. protos ― первый и греч. plastos ― вылепленный, образованный; содержимое клетки со всеми её включениями), из небольших участков их многоядерной протоплазмы (протоплазма ― содержимое живой клетки: её цитоплазма и ядро). В мире животных процесс регенерации чаще всего можно наблюдать у беспозвоночных. Например, у дождевого червя, когда из его двух половинок образуется два целых червя, или у морской звезды, когда на месте её оторванного луча вырастает новый, или у раков и крабов, у которых растут новые клешни на месте утраченных и так далее…

Человеку также свойственна регенерация, только её принцип несколько отличается от животных. Этот процесс мы можем наблюдать, к примеру, когда растут волосы, при заживлении порезов, незначительных ожогов, ран, то есть когда идёт процесс образования новых структур взамен погибших в результате повреждения. Медики давно заметили, что печень обладает способностью к частичной регенерации. Однако почему не регенерируют целые органы, например конечности, до сих пор остаётся вопросом. Природа, очевидно, поэтапно раскрывает свои секреты. Вначале долгое время считалось, что этим удивительным свойством восстановления обладают только два вида клеток в организме человека — это клетки крови и печени. Многие из вас, наверное, слышали о так называемых стволовых клетках (или камбиальных клетках (лат. cambium — обмен, смена)). Это клетки, которые входят в состав обновляющихся тканей животных и человека. У позвоночных они обнаружены, например, в эпителиальной, кроветворной, костной тканях. При соответствующих условиях они обеспечивают для организма обновление, а также пополнение новыми клетками при гибели старых. Сейчас специалисты, изучая ДНК, пытаются выяснить, каким образом можно заставить человеческий организм «запустить» программы по репарации органов.

В медицине различают физиологическую, репаративную (восстановительную) и патологическую регенерацию. Под физиологической регенерацией подразумевается непрерывное обновление структур (например процесс клеточного, внутриклеточного обновления, наружного слоя кожи и так далее). Особо хочу обратить ваше внимание на репаративную регенерацию. За счёт репаративной (восстановительной) регенерации происходит восстановление тканей при травмах, процессах дегенерации и других патологических состояниях, сопровождающихся массовой гибелью клеток. В основе репаративной регенерации лежат те же механизмы, что и при физиологической. Разница лишь в интенсивности их проявлений. То есть, другими словами, репаративная регенерация — это естественная реакция организма на повреждение, которая характеризуется усилением физиологических механизмов воспроизведения спе

Как восстановить межпозвоночный диск: питание, физиотерапия

Проблема, когда стерлись межпозвоночные диски, считается возрастной и возникает вследствие естественных процессов, которые происходят в организме человека. В последнее время такие патологии, как остеохондроз и межпозвоночные грыжи беспокоят и людей работоспособного возраста. Считается, что хрящи полностью не восстанавливаются, но современные средства медицины способны остановить дегенеративные процессы.

Причины и симптомы повреждений

Диски позвоночника исполняют роль амортизаторов и оберегают от повреждений и компрессий позвонки, кровеносные сосуды и нервные окончания. А также обеспечивают подвижности и гибкость позвоночной оси и способствуют удерживанию ровного положения тела. Больше всего нагрузкам подлежат позвоночные диски шейного и поясничного отдела, что приводит к истощению и травмированную хрящевой ткани с ее дальнейшим уничтожением. Выделяют 2 основных причины разрушения в структурных единицах позвоночника:

  • неестественное движение, которое диски не в состоянии смягчить,
  • полная или частичная дисфункция регенерации клеток хряща.

Стирание межпозвоночных дисков происходит под действием негативных факторов, к которым относятся травмы, гиподинамия и чрезмерные нагрузки на спину. Дегенеративные процессы, которые поражают хрящ дисков, на начальных этапах протекают бессимптомно. По мере развития патологического состояния проявляются следующие признаки:

  • боли в пораженном участке спины,
  • нарушение подвижности и гибкости позвоночного столба,
  • чувство скованности,
  • отечность мягких тканей,
  • деформационные изменения позвонков.

Какими методами можно восстановить межпозвоночный диск?

При остеохондрозе, грыжевых образованиях и протрузии дисков используют медикаментозную терапию и методы физической реабилитации, часто применяется лечение народными средствами. При развитии межпозвоночных грыж больших размеров не обойтись без операции, которая также показана в случае сильного ущемления кровеносных сосудов и нервов, когда консервативные методики не приносят ожидаемого результата.

Физиотерапия

Применение физиотерапевтических процедур способствует снижению болевых ощущений и выраженности воспалительных процессов. Физиотерапия направлена на улучшение циркуляции крови, укрепление мышечного корсета и ускорение метаболических процессов, что способствует восстановлению хрящевой ткани. Как правило, процедуры применяются после медикаментозной терапии, когда проходит острое состояние патологии.

Магнитотерапия

Под действием статического магнитного поля в тканях человека образовываются электрические токи, которые способствуют ускорению биохимических процессов в организме. Воздействуя на позвоночный столб, не вызывает дополнительного давления или повреждения. Благодаря процедуре можно улучшить питание тканей путем нормализации кровообращения, что способствует восстановлению костно-хрящевой ткани.

Ударно-волновое воздействие

Суть методики заключается в воздействии низкочастотных акустических волн на организм человека. Процедура довольно эффективна, уже после 3 применения ощущается результат. Благодаря нормализации обменных процессов и микроциркуляции в тканях, возможна ускоренная регенерация клеток хряща. Еще процедура способна укрепить мышечный корсет, что способствует снижению нагрузки на позвоночник.

Лазерная терапия

Лечение лазеротерапией снимает отечность тканей, купирует болевые ощущения и снимает воспалительный процесс. Процедура способствует нормализации состояния кровеносных сосудов и нервных окончаний, что дает возможность восстановить подвижность и гибкость позвоночной оси. Воздействие лазером на ткани способствует выработке элементов, что участвуют в формировании хрящевых клеток.

Продолжительность курса терапии подбирается индивидуально, согласно степени дегенеративных повреждений.

Иглоукалывание

Суть процедуры заключается в воздействии тонкими иглами на биологически активные точки. Действуя как раздражитель, иглоукалывание снимает спазмы мышц, улучшает кровообращение и ускоряет метаболические процессы. Делать процедуру может только опытный специалист, так как существует риск усугубить болезненный процесс.

Лекарственная терапия

Изначально лечение при повреждении межпозвоночных дисков имеет симптоматический характер. После снижения выраженности клинической картины, приступают к восстановлению хрящевой ткани. При дегенерации позвоночника применяют следующие лекарства:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Купируют болевые ощущения и снимают воспалительную реакцию. С такой целью используют:
    • «Ибупрофен»,
    • «Нурофен»,
    • «Диклофенак».
  • Спазмолитики. Применяют для устранения патологического тонуса мышц:
    • «Папаверин»,
    • «Бендазол».
  • Сосудорасширяющие лекарства. Назначают для нормализации кровообращения и улучшения питания тканей. К таким препаратам относятся:
    • «Агапурин»,
    • «Дибазол»,
    • «Трентал».
  • Диуретики. Выводят лишнюю жидкость из организма, снижая отечность:
    • «Фуросемид»,
    • «Уростон».
  • Хондропротекторы. В группу входят препараты, которые ускоряют регенеративные возможности клеток хрящевой ткани. В основном применяют:
    • «Хондроксид»,
    • «Терафлекс».
  • Витамины группы В, С и Е. Витаминно-минеральные комплексы способствуют улучшению питания клеток и нормализации работы нервной системы, что способствует снижению болевых ощущений. Для улучшения состояния костно-хрящевой ткани принимают витамин D.

Лечебная физкультура

ЛФК способствует улучшению кровообращения и снижению застойных явлений. Комплекс упражнений направлен на укрепление мышечного корсета и восстановление нормальной подвижности позвоночника. При поражениях дисков используют дыхательные, статистические и динамические упражнения с небольшой амплитудой движений.

Проведение операции

Оперативное вмешательство проводится в том случае, когда отмечается стремительное разрушение фиброзного кольца с выраженной дегенерацией. Самой безопасной считается лазерная реконструкция межпозвонковых дисков, что направлена на заживление участков, которые стерты, и снятие болей. Коррекция проводится лазером под местным наркозом. Для снижения компрессии нервов применяют ламинэктомию, которая подразумевает под собой удаление остистых отростков и соединительной ткани, что нарушает просвет спинномозгового канала.

Лечение народными средствами

Нетрадиционная медицина применяется как вспомогательная методика для устранения негативной симптоматики и улучшения метаболических процессов в организме. Ни одно народное средство не поможет нарастить хрящевую ткань. При дегенерации позвоночника используют чесночную настойку на спирту. Для этого измельченные зубчики заливаются основным компонентом и настаиваются около 10 дней. После чего средство применяется в виде компрессов. Лечить воспаление дисков можно при помощи теплых ванн, в частности скипидарной или с морской солью. Часто используют различные растирки на спирту с добавлением лекарственных трав, таких как алоэ, ромашка и зверобой.

Загрузка...

Как восстановить межпозвонковый диск? | mgzt.ru

Безоперационное лечение дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника с применением тракционных аппаратов по методу внутренней локальной декомпрессии.
  Одним из важнейших элементов позвоночного столба является межпозвонковый диск, который состоит из пульпозного ядра, фиброзного кольца и замыкательных гиалиновых пластинок.На протяжении жизни человека межпозвонковые диски наряду с другими органами и тканями подвергаются возрастной инволюции, сущность которой заключается в дегенеративно-дистрофических изменениях. При появлении грыжевого выпячивания воздействию подвергается весь связочно-фасциальный комплекс позвоночно-двигательного сегмента в силу тесных связей фиброзного кольца, задней продольной связки и оболочек спинного мозга. Терапия болевых и радикулярных синдромов как в шейном, так и в поясничном отделах должна быть адаптирована с учетом возраста, выраженности боли и стадии заболевания (острая, подострая, хроническая). Нехирургическое лечение разрабатывается на основании наличия и выраженности ведущего клинического синдрома – боли в шейном или поясничном отделах позвоночника и радикулопатии. Развитие острой боли в шее или пояснице требует быстрой медикаментозной терапии: анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), глюкокортикоиды. Подострые боли могут развиваться через несколько недель после острого начала несмотря на медикаментозную терапию. Лечение при этом складывается из паравертебральных, эпидуральных блокад, применения иммобилизации, физиотерапии и ограничения нагрузок. Через 2-3 недели показаны изометрические упражнения, физиотерапия, вытяжение, мануальная терапия, акупунктура.
 Вытяжение является одним из традиционных методов лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и последствий его травм. На основании систематических обзоров существуют данные об увеличении с помощью тракции (вытяжения) межпозвонкового пространства, снижении протрузий диска и внутридискового давления, увеличении уровня вызванных соматосенсорных потанциалов, снятии спазма паравертебральных мышц. Все это приводит к снижению интенсивности болевого синдрома шейного или поясничного отделов позвоночника. Применяются следующие виды тракции: аутотракция, тракция на кровати, подводная тракция, постоянная или периодическая тракция. Эти типы тракции сложно стандартизировать, воздействие идет на весь позвоночник, пациент плохо переносит тяговую силу, что может вызвать контрактуру паравертебральных мышц и снизить эффективность лечения.
  Лечение с использованием метода внутренней локальной декомпрессииявляется принципиально новым методом  безоперационного лечения межпозвонковых грыж пояснично-крестцового и шейного отделов позвоночника с декомпрессией корешков и спинного мозга. Метод лечения основан на локальной декомпрессии корешка на уровне пораженного сегмента, при этом весь остальной позвоночник остается в покое.
  Работа аппарата начинается с установки  стола в вертикальное положение. Пациент встает на  весы, встроенные в стол. Компьютер сообщает специалисту точную силу воздействия, используемую при лечении больного. Фиксируется вес пациента на момент сеанса - первый индивидуальный параметр.  Стол переводится в горизонтальное положение.  Закрепляют пациента на столе аппарата с помощью специального «ремня безопасности» (упряжи)  для грудной клетки и «плечевой поддержки». Специальная подпорка помещается под колени пациента, чтобы устранить вращательные движения таза. Под поясницей поддувается лордотическая подушка до комфортного состояния. Таким образом, учитывается второй индивидуальный параметр - естественный изгиб лордоза. К нижней части упряжи присоединяется ремень, выставленный под определённым углом, через который происходит тяга. Угол наклона устанавливается в соответствии с уровнем грыжевого выпячивания - третий индивидуальный параметр (см. рисунок). Программа сеанса задаётся двумя параметрами: углом наклона ремня и весом тела пациента. После выхода аппарата на расчётные параметры открывается стол. Пациент находится в состоянии максимального расслабления, т.е. псевдоневесомости.  Таким образом, мы имеем  чётко зафиксированную точку приложения силы и саму силу, величина которой изменяется по графику. За счёт перенастройки параметров ремень совершает «подёргивания» с частотой 17 раз в секунду, что заставляет мышцы расслабиться (эффект гиперусталости мышцы) и не участвовать в процессе.
  Благодаря такому воздействию нижний позвонок проблемного сегмента «оттягивается» от верхнего, увеличивается пространство между ними. Образуется эффект псевдовакуума. Жидкость, омывающая  диск, начинает поступать в образовавшееся пространство. Диск набирает массу, восстанавливает объём. Существенно изменяется процентное соотношение массы тела грыжи к массе тела диска. Восстанавливается амортизационная функция позвоночника в данной точке. Грыжа перестает поддавливать нервный корешок, т.е.  быть агрессивной, и за счёт псевдовакуум-эффекта постепенно частично «втягивается». При этом весь позвоночник, исключая проблемный сегмент, не растягивается. Меняется взаимодействие нервного корешка и грыжи. Главное не то, что грыжа исчезает (чаще она существенно уменьшается в размере),  главное - боль уходит.     Курс лечения состоит из 20 процедур по 30-45 минут за сеанс. Процедуры проводятся ежедневно в течение первых 2-х недель, 3 раза в неделю в течение 2-х недель, а затем 2 раза в неделю в течение 2-х последующих недель (5+5+3+3+2+2 -итого 6 недель).
  Показания и противопоказания для такого лечения, ставятся на основании данных анамнеза, неврологического статуса, МРТ шейного и поясничного отделов позвоночника, в ряде случаев электромиографии и исследования соматосенсорных вызванных потенциалов.
  Исследования, в которых принимали участие 96 пациентов, показали, что пациенты, имевшие среднее значение боли 6,4 балла по 10 бальной шкале , закончили курс лечения со средним значением боли 0,89 балла. В течение 13 лет успешно пролечены тысячи пациентов во всем мире. Положительный результат  (без повторного обращения пациента в течение 3-5 лет, наблюдаемого периода) отмечен в 86% случаев. Минимальный риск возникновения рецидива при условии  отсутствия воздействия внешних травмирующих агентов. Исследования журнала “OTR” (Обзор ортопедических технологий), показали, что повторное проявление болезни у излеченных пациентов в течение 3-5 лет происходит лишь в 4% случаев.
  Благодаря тому, что воздействие оказывается на один конкретный межпозвонковый диск, данный метод может быть применен не только в лечебных, но и профилактических целях, для реабилитации, в санаторно-курортной практике, при рецидивах после хирургического вмешательства, раннее оперированным пациентам или с проблемами в других сегментах, а также в комплексе с физиотерапией, магнитотерапией, рефлексотерапией, массажем, мануальной терапией. Данная методика не является альтернативой хирургическому методу лечения, а может считаться высокоэффективным компонентом реабилитационного процесса. Методы восстановления межпозвонковых дисков и лечения межпозвонковых грыжпо методу внутренней локальной декомпрессиив течение более 10 лет используются в России.
 
            Головина Т.В. – Генеральный директор ООО «АКСИОМА»
            Метелкина Л.П. – ведущий научный сотрудник,  профессор.
Москва.
На снимке:  Схема вытяжения при грыже межпозвонкового диска в пояснично-крестцовом отделе.