Сколиоз лордоз кифоз – Искривление позвоночника – можно ли вылечить сколиоз, лордоз и кифоз? HealthIsLife.ru

Содержание

Сколиоз, лордоз и кифоз: Как выпрямить позвоночник

Причины возникновения искривлений позвоночника можно условно разделить на три группы: вызывающие кифоз, лордоз и сколиоз, вызывающие только кифоз и вызывающие только лордоз. Но на следует забывать, что кифоз, возникший по любой из причин, вызывает развитие лордоза, и наоборот.

Тема искривлений позвоночника очень обширна. Существуют сколиозы, кифозы и лордозы, при которых позвоночник чрезмерно либо в неположенном отделе искривляется назад или вперед. Все эти патологические искривления влекут за собой развитие других заболеваний позвоночника и нередко уродуют фигуру, что приводит к дефектам телосложения. К тому же сколиоз, кифоз и лордоз могут сочетаться друг с другом. Чтобы не допустить развития событий по этому сценарию, нужно вовремя предпринять профилактические меры. О них мы и поговорим сегодня. Но вначале чуть подробнее остановимся на кифозах и лордозах.

Профилактика сколиоза, лордоза и кифоза

Кифозом называется прогиб позвоночника назад. В норме небольшой кифоз обязателен в верхней части грудного отдела позвоночника, а также в области крестца и копчика. Кифоз грудного отдела, превышающий нормальный физиологический, называется гиперкифозом, но приставку «гипер» обычно опускают. Подобным образом патологией считается кифоз, даже очень небольшой, в тех отделах позвоночника, где в норме он не должен прогибаться назад: в шейном, нижнегрудном и поясничном. В детском и юношеском возрасте такой дефект просто некрасив, но, если его не ликвидировать, с возрастом он может доставлять жесточайшие боли.

Кифозы встречаются очень часто, но внимания на них обращают обычно слишком мало. «Ну, подумаешь, горбится ребенок! Так ведь занимается много, за компьютером сидит… Он и в спортивную школу ходит, и на жестком спит – должен выправиться!..» И если родители хоть как-то пытаются улучшить осанку детей, то о своей, как правило, не заботятся, считая, что у них скелет уже слишком жесткий и исправить ничего нельзя. А это не так, как я уже говорил и повторю еще раз: лечить нарушения осанки можно в любом возрасте.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Конечно, если кифоз запущен, самостоятельно избавиться от него очень трудно, а вот на первых этапах это вполне вам под силу.

Кифозам обычно сопутствуют лордозы, хотя кифозы и лордозы, по определению – нарушения-антагонисты. Тем не менее, между ними очень много общего. На первый взгляд кажется странным, но на самом деле чаще всего кифоз и лордоз бывают вызваны одними и теми же причинами. Как правило, если в одном отделе позвоночника развивается кифоз, то в других отделах почти неминуемо развивается компенсационный лордоз, и наоборот.

Лордоз – прогиб позвоночника вперед – в норме присутствует в нижнегрудном, поясничном и шейном отделах позвоночника. Если эти прогибы чересчур велики, то их называют гиперлордозом (опять же, приставка «гипер» обычно опускается). Лордоз, даже не гипер, совершенно недопустим в верхнегрудном отделе позвоночника.

Наличие у человека кифоза и лордоза легко определяется и визуально, и по рентгеновским снимкам.
Так сложилось, что, несмотря на всевозможные неприятности, которые может доставить лордоз, ему уделяется еще меньше внимания, чем кифозу. И совершенно напрасно. При лордозе грудного отдела деформируется грудная клетка, уменьшается объем легких, затрудняется работа сердца и ухудшаются амортизационные свойства позвоночника. При гиперлордозе поясничного отдела позвоночника снижается стойкость к повышенный ухудшается работа суставов и отвисает живот.

А вот какие осложнение возможны при кифозе. Самое распространенное (правда, оно может встречаться и независимо от кифоза) – это укороченные ключицы. При таком дефекте плечи устойчиво выдвинуты вперед. Диагностика производиться зрительно. Для того, чтобы заметить степень нарушения, нужно положить пациента на кушетку и измерить расстояние между плечами и опорой. В норме плечи должны лежать на кушетке или отстоять от нее не более чем на 2-3 сантиметра.

Кифоз грудного отдела часто сопровождается различными дефектами развития грудной клетки и грудины. К ним относятся бочкообразная грудь, килевидная или «куриная», грудь, воронкообразные деформации ребер и грудины, а также сколиозы различной тяжести. В редких случаях одновременно с лечением кифоза необходимо лечением сопутствующих недостатков.

Вопреки общепринятому мнению сами по себе (или после избавления от кифоза) они не проходят. Сейчас же давайте разберемся с самими искривлениями позвоночника.

Для грамотного лечения, как известно, нужно не только поставить диагноз, но и установить причину заболевания. Ведь нередко, устранив ее, можно существенно улучшить состояние больного.

Причины возникновения искривлений позвоночника можно условно разделить на три группы: вызывающие кифоз, лордоз и сколиоз, вызывающие только кифоз и вызывающие только лордоз. Но на следует забывать, что кифоз, возникший по любой из причин, вызывает развитие лордоза, и наоборот.

1. Причины, вызывающие лордоз и сколиоз:

Слишком быстрый рост, мышечная масса отстает от роста скелета, и ребенок просто не в силах держаться прямо. В этом случае кифоз может возникнуть как в грудном, так и в поясничном отделе. Часто осложняется сколиозом.
Остеохондропатия. Недоразвитие, слабость скелета и хрящей легко вызывают деформацию позвоночника в любом отделе, в том числе и поясничном.
Длительный постельный режим. Если больной вынужден долго находиться в одной и той же позе, у него обязательно появится искривление позвоночника.
Ношение на руках маленького ребенка. В первую очередь это касается молодых мам, которые имеют астеническое сложение, то есть хрупких тонкокостных женщин. У них может развиться кифоз грудного и лордоз поясничного отделов позвоночника.
Слишком большая грудь при слабо развитых мышцах спины – причина, характерная, естественно, только для прекрасного пола. В этом случае кифоз и лордоз развиваются по той же схеме, что и в предыдущем пункте.
Всевозможные травмы позвоночника. Даже такие, казалось бы, безобидные детские забавы, как катание на ледянках и подвесных качелях чреваты опасностью. И родителям это надо знать. Так, во время спуска с горки на ледянке посадка ребенка ниже, чем на санках, что заставляет его максимально выпрямить позвоночник, снижая, таким образом, его амортизационные свойства. В результате удары от поверхности, по которой скользит ребенок, травмируют позвоночник. С качелями иная история. Часто дети, покаявшись и спрыгнув с них «на ходу», получают удар в спину еще не остановившимися качелями. А если это происходит многократно? Комментарии, как говорится, излишни.

2. Причины, вызывающие кифоз:

Неправильная поза за партой или столом, пожалуй, самая частая причина. Неудобная (не по росту) мебель в школе и дома, выраженная близорукость, плохое освещение рабочего места, слишком слабые мышцы спины вынуждают ребенка сидеть сгорбившись. Вначале это всего лишь удобная поза, но она быстро превращается в привычку, которая деформирует скелет и приводит к заболеванию. Развитый кифоз грудного отдела такого типа называется также юношеским горбом. Приобретаемый в молодые годы, такой горб сохраняется до глубокой старости.
Некоторые виды спорта, такие, как бокс, борьба, тяжелая атлетика.
Психологические факторы. Быстро выросший подросток стесняется своего роста и старается его приуменьшить, девочка к тому же может пытаться, сутулясь, спрятать появившуюся грудь. Сутулость, или кифоз грудного отдела позвоночника, может быть вызвана и длительными стрессами, постоянной подавленностью.
Укороченные ключицы. При этом дефекте плечи выдаются вперед, за счет чего визуально увеличивают сутулость. Если отвлечься от очень редких случаев врожденных дефектов и родовых травм, этот недостаток обусловлен слишком низкой двигательной активностью.
Коксартроз. Если коксартроз сопровождается затрудненным сгибанием тазобедренных суставов, то при сидении поясничный отдел позвоночника сильно прогибается назад и через некоторое время появляется стойкий кифоз. При затрудненном разгибании этих же суставов формируется поясничный лордоз. Его характерный признак – походка с сильно отставленным назад тазом.
«Вдовий горб» образуется в области двух позвонков – 7-го шейного и 1-го грудного, то есть это кифоз на границе шейного и грудного отделов позвоночника. Если длительное время по той или иной причине держать голову низко склоненной, «вдовий горб» неминуем.
Длительное сидение в очень мягком и низком кресле, особенно поджав ноги и развалившись, а также сидение на полу со скрещенными ногами (во время игр). В этих положениях поясничный отдел позвоночника сильно прогибается назад, что способствует формированию кифоза. Кифоз такого типа лечится трудно и может вызывать сильные боли в зрелом возрасте.

3. Причины, вызывающие лордоз:

Излишняя полнота или беременность. Большой живот оттягивает поясничный отдел позвоночника вперед, формируя тем самым лордоз. А для сохранения вертикального положения тела возникает компенсационный кифоз грудного отдела.
Просторная одежда. Когда ребенок носит слишком свободные в поясе джинсы или юбку, то за отсутствием ремня он вынужден выпячивать живот, чтобы одежда не спадала. Формируются поясничный лордоз и компенсационный кифоз.
Балет, бальные танцы, стрельба из лука. Трудно поверить, но эти занятия могут иногда способствовать развитию лордоза грудного отдела позвоночника. И хотя механизм развития здесь не вполне ясен, статистика – вещь упрямая.
Тяжелая атлетика, культуризм. Чрезмерные нагрузки и неправильная методика тренировок при неокрепшем позвоночнике могут вызвать лордоз поясничного отдела.

Некоторые из перечисленных причин (неблагоприятных факторов) встречаются очень часто, и о них многие знают, другие – гораздо реже, третьи – лишь в единичных случаях.

Однако не всегда, как вы, наверное, замечали, неблагоприятные факторы приводят к развитию заболевания. В чем же дело? Здесь следует отметить, что у некоторых людей вероятность развития деформации позвоночника гораздо выше по сравнению с другими. Их можно отнести к группам риска, сформированным по различным признакам. Это имеет большое практическое значение и позволяет заранее принять профилактические меры.

Итак, к группам риска прежде всего относятся:

Дети, генетически предрасположенные к заболеванию. Наличие кифоза и других нарушений осанки у одного или обоих родителей сильно повышает восприимчивость ребенка к неблагоприятным факторам. Нередко совершенно здоровые дети начинают сутулиться, просто подражая родителям.
Сверхзанятые дети, ведущие малоподвижный образ жизни. Обучение в элитных школах, увлечение компьютером, дополнительные занятия иностранными языками, математикой, музыкой, как правило, не оставляют времени на физкультуру и спорт.
Физически ослабленные дети. Недостаток мышечной массы и слабость опорно-двигательного аппарата просто не позволяют таким детям держаться прямо.
Чересчур тучные дети. Большая масса тела и сниженная подвижность часто сопровождаются ослаблением мышц и деформацией позвоночника.
Дети, появившиеся на свет в результате осложненных родов или кесарева сечения.
Дети, перенесшие серьезные травмы, хирургические операции или пострадавшие от сильных ожогов. Травмированные мышцы и скелет могут развиваться самым непредсказуемым образом.
Молодые мамы. Во время беременности и после рождения ребенка легко может развиться кифоз из-за вымывания кальция из скелета и повышенных, непривычных физических нагрузок.
Пожилые люди, которым за шестьдесят. Причины – деформация межпозвонковых дисков, атрофия мышц.

А если таких факторов несколько? Например, ребенок тучный, с плохой наследственностью, да еще и мебель, которой он постоянно пользуется, неподходящая? Или ребенок худой, высокий, изучает несколько иностранных языков, занимается музыкой и увлекается компьютером? В этих случаях без серьезных профилактических мероприятий нарушение осанки неизбежно.

Профилактические меры, предназначенные для предупреждения искривлений позвоночника, прямо следуют из соответствующих причин. Конечно, вылечить запущенную болезнь профилактическими мерами невозможно. Хотя на самом раннем этапе и в детском возрасте, когда позвоночник еще не очень жесткий, эти меры могут не только остановить развитие заболевания, но и обратить его вспять.

Если у вашего ребенка или у вас еще нет никакого нарушения или оно очень незначительное, тогда сначала определите группу риска и причины развития заболевания. Затем постарайтесь, если это возможно, вывести себя или ребенка из группы риска и устраните непосредственные причины, вызывающие заболевание.

Что же, как минимум, вы можете сделать?

Подберите парты, столы и стулья, соответствующие росту (именно росту, а не возрасту!).
При дефектах зрения обязательно используйте корректирующие очки.
Добейтесь хорошей освещенности рабочего места.
Следите за гармоничным физическим развитием ребенка. Боритесь с излишней полнотой.
Ежедневно находите время для физической активности. При сидячей работе нужно 1–2 раза в час вставать, потягиваться, втягивать живот. Следите, чтобы и ребенок двигался, причем по нескольку часов в день.
Выполняйте специальные упражнения. В профилактических целях эта рекомендация обязательна пожилым людям для предупреждения кифоза, а также занимающимся боксом, борьбой, тяжелой атлетикой для предупреждения и кифоза, и лордоза. Специальные упражнения полезно выполнять и тем, кто не может вывести себя или своего ребенка из группы риска либо ликвидировать причину, способную повлечь искривление позвоночника.

Сколиоз при укорочении ноги

Особо нужно выделить индуцированные (приобретенные) сколиозы, вызванные укорочением одной ноги: 1–2 см разницы в длине ног достаточно, чтобы вызвать развитие заболевания. Если ребенок или взрослый стоит, идет или бежит, то из-за укорочения ноги таз оказывается в перекошенном состоянии. Чтобы удержать тело вертикально, позвоночник вынужденно изгибается вершиной в сторону укороченной конечности. Очень быстро такой изгиб становится привычным, меняется форма позвонков и дисков.

Многие на сколиоз, возникший по этой причине, смотрят как на неизбежное зло, от которого невозможно избавиться. И совершенно напрасно! Такие формы лечатся сравнительно легко. Кроме того, укорочение ноги чаще всего бывает не истинным, а вызванным неправильным функционированием тазобедренного сустава. В этих случаях ноги достаточно просто сравнять! Но, с другой стороны, развитый сколиоз поясничной области из-за перекоса таза может вызвать кажущееся укорочение одной ноги. Поэтому иногда непонятно, что первично: сколиоз или разная длина ног.

Если разница в длине ног вызвана сколиозом, то удлинять укороченную конечность вредно, сколиоз будет усиленно развиваться. Как же отличить один случай от другого? Уложите больного спиной на ровную и достаточно жесткую поверхность (стол или пол). Попросите вытянуть ноги и потянуть их пальцы на себя. Приложите к пяткам линейку или книгу (рис. 1). Посмотрите, какая нога короче. Если укорочение наблюдается со стороны вершины дуги сколиоза – причина заболевания именно в этом укорочении. Если с другой стороны, то следует лечить сам сколиоз, не выравнивая ноги.

Что же делать с укороченной ногой? Самое главное – своевременно обнаружить дефект. У детей в возрасте 5–12 лет укороченная конечность удлиняется очень легко. В это время дети бурно растут, зоны роста у них открыты, и даже минимальная стимуляция вызывает ускоренное удлинение конечности, иногда до 1 см в месяц! Упражнения и воздействия применяются те же, что и при коксартрозе. Если наблюдается значительное укорочение конечности – дополнительно обрабатываются коленка, голеностопный сустав и стопа. .

Коротко расскажу о методике воздействия на тазобедренный сустав, с помощью которой можно удлинить ноги (а также вылечить коксартроз).

Упражнение 1.

Лягте на живот, положите руки под голову или вытяните вдоль тела. Под стопы поместите небольшую подушечку или валик. Максимально расслабьтесь.

Перекатываясь на животе, слегка покачивайте бедрами вправо-влево. Амплитуда движений не должна превышать 2–3 см. Не напрягайте мышцы, не пытайтесь приподнимать таз.

Если почувствуете малейшую боль, сократите амплитуду движений и постарайтесь расслабиться; опытным путем определите наиболее подходящее расстояние между пятками.

Упражнение 2.

Лягте на спину. Вытяните и немного расставьте ноги, поочередно поворачивая их наружу и внутрь. Амплитуда движений крайне незначительная – не более 0,5-1 см.

Под колени желательно подложить небольшую подушечку. При болевых ощущениях уменьшите амплитуду движений, измените ширину разведения ног и максимально расслабьтесь.

Упражнение 3 (наиболее универсальное и легкое)

Выполняется сидя. Колени должны находиться примерно на ширине плеч, а стопы плотно стоять на полу. Легко и без напряжения сводите и разводите колени. Амплитуда движений – 0,5-1 см.

В начальной стадии (чтобы контролировать амплитуду движений) руки лучше держать на коленях, а после приобретения навыков – где угодно. Если почувствуете боль, уменьшите амплитуду движений, поставьте ноги чуть уже или шире, измените частоту движений, расслабьтесь.

Общее время выполнения упражнений – от 3 до 6 часов. Не следует делать их сразу, одно за другим. Желательно распределить на весь день.

По своему действию все упражнения близки. Какое из них выполнять, зависит от ваших возможностей и желания.

Следующий компонент лечения – воздействие на сустав руками. Его цель – активизировать кровообращение в области поражения, восстановить упругость прилегающих сухожилий, эластичность суставной сумки и обеспечить условия для регенерации сустава. Для этого необходим помощник.

Процедура 1.

Начинается с простукивания по верхнему заднему краю подвздошной кости (рис. 2, а). (В этом месте проходит крупный нерв, обычно воспаленный при коксартроза.) Производится через плотно, с силой прижатые пальцы (такой прием называется перкуссией). Чем сильнее воспаление, тем легче и слабее должны быть удары. Затем, чтобы вызвать прилив крови, наносится несколько сильных шлепков ладонью.

Процедура снимает воспаление нерва, активизирует регенеративные процессы в суставе.

Процедура 2.

Подобна предыдущей, но проводится в области головки тазобедренной кости (рис. 3, а). Удары наносятся через пальцы, достаточно сильно, но так, чтобы не вызвать чрезмерной боли.

Во время процедуры разбиваются отложения соли в суставной сумке, прилегающих сухожилиях и в самом суставе. В результате увеличивается подвижность сустава, улучшается его питание и уменьшаются болезненные ощущения. Процедура также заканчивается энергичными шлепками.

Процедура 3.

Рука кладется на бедро спереди, чуть ниже паха, и сильно прижимается (рис. 3, б). Энергичные, но осторожные удары наносятся запястьем или ребром ладони через кисть.

Основное воздействие направлено на трущиеся поверхности суставов. Шлепки не рекомендуются.

Процедура 4.

Подобна предыдущей, но рука кладется на заднюю часть бедра, чуть ниже ягодичной складки (рис. 2, б).

Заканчивается шлепками.

Все это повторяют, начиная с 1 -й процедуры, 8–10 раз. Проводят воздействие 1 раз в неделю.опубликовано econet.ru.

Виталий Гитт

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Виды искривления позвоночника, лечение лордоза, кифоза и сколиоза

Позвоночник – основа человека, без которой не будет равновесия и полноценного здоровья. Ведь многие заболевания возникают именно из-за проблем с данным участком.

У человека существуют физиологические искривления позвоночника, но также существуют и патологические состояния. Данные искривления, например, как сколиоз, могут возникнуть в любом возрасте.

Проблемы со спиной требуют немедленного решения, и поэтому рекомендуется своевременно обращаться к врачу.

Что такое искривление позвоночника?

Искривление позвоночника – патологические искривление определенных участков спины, которые приводят к определенным патологиям и нарушениям.

Искривление бывает нескольких видов:

Простое. Еще называют данный вид частичным, который характеризуется одной боковой дугой искривления.
Сложное. При данном виде отмечается сразу несколько искривлений дуг, при этом в разных сторон.
Тотальное. Характеризуется полным искривлением позвоночника.

Также искривление бывает фиксированным и нефиксированным, которое исчезает в горизонтальном положении.

Данная патология спины сопровождается еще и вертикальным поворотом вертикальной оси, который приводит к деформации грудного отдела, что приводит к смещению и сжиманию органов.

Здесь мы уже освещали подобную статью “Что такое вдовий горбик и как от него избавиться?“.

Бывает врожденное искривление позвоночника, которое наблюдается из-за деформации позвонков, и приобретенное, к которому относят:

ревматическое искривление;
рахитическое искривление;
паралитическое искривление;
привычное искривление.

Но это еще не все виды искривления, здесь были представлены только самые основные и распространенные.

Искривление позвоночника, особенно у детей, считается самой распространенной патологией опорно-двигательной системы, которая может прогрессировать и достигать высшего уровня к окончанию роста.

Сложные искривления спины, а также грудного отдела могут повлиять функциональность внутренних органов и систем:

Плевральная полость может уменьшиться в объеме.
Нарушение диафрагмального дыхания, которое приводит:

нарушение функции внешнего дыхания;
артериальная кровь становится менее насыщенной кислородом;
тканевое дыхание подается изменениям;.гипертензия малого круга кровотока;

Виды искривления позвоночника

В современной медицине выделяют три вида искривления позвоночника – сколиоз, лордоз, кифоз.

Лордоз: описание и причина

Лордоз – изгиб позвоночника, который выступает своей выпуклостью вперед. У каждого человека в норме существует такой изгиб, который локализируется в районе 3-4 позвонка поясничного отдела. Данные лордоз признан физиологическим.

Но также пациенту могут поставить и диагноз лордоз поясницы, это будет свидетельствовать, что присутствуют какие-либо отклонения от нормы, которые сильно выражены.

У человека с данным диагнозом отмечается:

Опущение плеч.
Голова незначительно наклонена вперед.
Поясничный отдел прогнутый.
Живот выпячивает.
Таз отклоняется назад.
Колени «смотрят» в стороны.
Походка похожа, как у утки.

Лордоз может спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы, легких.

Возникает лордоз в результате таких провоцирующих факторов:

Постоянное сидячее или стоячее положение неудобное, неправильное поднятие больших тяжестей, значительные физические нагрузки.
Проблемы с тазобедренным суставом.
Проблемы с лишними килограммами, которые создают большую нагрузку на позвоночник и провоцируют его изменения.
Аварийные и травматические ситуации.

Кифоз: описание и причина

Кифоз – изгиб позвоночника, который выступает своей выпуклостью назад. Бывает двух видов – дугообразный и угловатый.

Самым распространенным считается кифоз грудной клетки, поначалу его называют сутулостью, которая диагностируется в результате рентгенограммы или профессионального осмотра.

Если стадия патологии запущенная, то возникает горб, который провоцирует смещение ребер и грудины, отмечаются проблемы с внутренними органами.

По распространенности следующие виды – это кифоз шеи и поясницы. Все виды данной патологии необходимо корректировать. Курс лечения назначается исключительно врачом после обследования, осмотра.

Терапия зависит от причины, которая спровоцировала кифоз, состояния пациента и стадии искривления.

Кифоз может возникать у пациента в результате травмирования шейного, грудного или поясничного отделов, а также при дегенеративных изменениях и инфекционных заболеваниях.

О том что такое субхондральный склероз позвоночника читайте здесь.

Сколиоз: описание и причина

Сколиоз – искривление спины, которое диагностируется в боковой проекции. Угол отклонения позвоночника определяется в градусах. Предварительно пациенту проводят рентгенограмму в стоячем и лежащем положении.

Выделяют четыре степени данной патологии, каждая из которых будет зависеть от угла искривления:

Первая степень искривления. Отклонение не более десяти градусов. Выражается сутулостью и небольшой асимметрией.
Вторая степень искривления. Отклонение в одну из сторон не более 25 градусов. Выражается хорошо заметной асимметрией, которая локализируется в тазовой и плечевой области. Если данную степень патологии не лечить, то отмечается интенсивное прогрессирование.
Третья степень искривления. Отклонение от 26 до 50 градусов. Отмечается нарушение осанки, перекос плечевого и тазового отдела, деформирование грудного отдела. Также у пациента на данной стадии возникает горб из ребер.
Четвертая степень искривления. Считается самой запущенной стадией сколиоза. Отклонение составляет от 50 градусов. Без проблем можно диагностировать асимметричность тела, у позвоночника наблюдается искривление в несколько дуг. Также присутствует горб из ребер, сжатие грудного отдела, повреждаются внутренние органы и отделы.

Данная патология позвоночника возникает с детских лет.

Запущенная стадия сколиоза может спровоцировать серьезные осложнения:

Сколиоз шейного отдела способен ухудшить кровоток головного мозга, сдавить артерию позвоночника. Как следствие у пациента отмечается сильная головная боль и частое головокружение.
Сколиоз грудного отдела способен сдавить грудную клетку и брюшную полость. Как следствие у пациента нарушается деятельность сердца, легких, почек, кишечника, желудка и печени.
Сколиоз поясничного отдела способен нарушить положение костей таза и привести к сильным болям в области поясницы. Как следствие у пациента развивается заболевание почек, у женщин могут отмечаться проблемы с зачатием ребенка.

Провоцирующие причины сколиоза:

Неправильная осанка при сидении.
Детский церебральный паралич.
Рахит и полиомиелит.
Заболевание соединительной ткани.
Деформирование позвонков при рождении.
Травмирование и новообразования в позвоночном отделе.
Травмирование тазового отдела или нижних конечностей.
Недостаток кальция, который провоцирует ряд заболеваний.
Дистрофия мускулатуры шейного, грудного или поясничного отделов.

Диагностика видов искривления позвоночника

Если пациент заметил незначительные нарушения или боли спине, которые были спровоцированы какими-либо факторами, необходимо обратиться за дополнительной консультацией к ортопеду или хирургу.

Диагностируется искривление позвоночника на основании визуального осмотра и рентгенограммы. В данной ситуации пациента просят встать, выпрямиться и расслабиться.

Сразу можно отметить такие значительные нарушения:

Плечи находятся не на одном уровне.
Угол одной из лопаток значительно выпирает.
Расстояние от прижатой руки до тали разное.
Если наклониться вперед, то позвоночник кривой и это сильно заметно.

Если даже у пациента будет наблюдаться только один из перечисленных признаков, то обязательно назначается лечение.

Лечение видов искривления позвоночника

Каждый вид искривления позвоночника отличается своей методикой лечения:

Лечение сколиоза. Требует своевременного диагностирования. Необходимо в данной ситуации проконсультироваться с врачом-неврологом. В большинстве случаев на начальной стадии в обязательном порядке назначается лечебная физкультура, упражнения. Также рекомендуются сменить постель и подушку, носить специальный корсет и обувь. По назначение специалиста может проводиться и массаж.

Терапия при сколиозе будет зависеть от возрастной группы, типа искривления и степени деформации.

Первая и вторая степень искривления подается консервативному лечению. Рекомендуется уделить внимание питанию, приему витаминному и минеральному комплексу, регулярным прогулкам и подвижному образу жизни.

Постель должна быть жесткой, а место для сидения должно соответствовать росту, чтобы ноги касались пола. При необходимости пациенту назначают корсет.

Пациент также посещает лечебную физкультуру и выполняет физические упражнения, которые помогают не только подкорректировать осанку, но и укрепить мускулатуру. Могут назначаться такие виды ЛФК, как: гимнастика, плавание, массаж, легкий спорт.

Лечение лордоза проводиться комплексно, которое включается медикаментозные и физиотерапевтические методы. Лечебная физкультура и упражнения назначаются исключительно специалистом после предварительного осмотра и обследования. Самостоятельная терапия может привести к необратимым и серьезным осложнениям и последствиям.
Лечение кифоза проводится по аналогичной схеме в обязательном порядке использование лечебной физкультуры и упражнений.

Любой вид лечения может корректироваться, но исключительно специалистом.

Пациенту может назначаться оперативное вмешательство, но только если отмечается значительное и быстрое прогрессирование искривления.

Больному устанавливают механические эндокорректоры, которые способны исправить кривизну спины. Если искривление в запущенной стадии, то можно только приостановить процесс, но никак не излечиться.

Искривления в возрасте от 21 года вылечить нельзя, можно только укреплять мускулатуру и выполнять поддерживающие упражнения.

Профилактика видов искривления позвоночника

Профилактика любого вида искривления позвоночника заключается в укрепление мышц и соблюдение правильной осанки.

Если пациент слишком долго сидит, то рекомендуется:

Находиться в сидячем положении не более получаса.
Как можно чаще вставать и делать зарядку. Минимальное время для отдыха полминуты.
Если сидите, то необходимо постоянно менять положение ног.
Необходимо следить за правильным сидением.
Периодически необходимо выполнять специальные компенсаторные упражнения.

Компенсаторные упражнения заключаются в следующем:

В висящем положение поднятие коленей к грудной клетке. Делается упражнение максимальное количество раз.
Стоя на коленях и вытянутых руках постараться максимально прогнуть спину вверх и вниз.

Также пациент должен обязательно заниматься утренней гимнастикой, бегать, быстро ходить и посещать бассейн.

Помимо общеукрепляющих комплексов нужно выполнять и специальные, которые помогают укрепить мышцы пресса, грудной клетки и улучшить осанку. Положительный результат будет зависеть от регулярности занятий и длительности курса.

Правильная и здоровая осанка способствует правильному функционированию органов и систем человека, а также выступает профилактикой искривления позвоночника.

Параллельно пациент может уделить внимание и комплексу упражнений, который смогут улучшить растяжку. Выполнение упражнений на растяжку должно быть медленно и правильное, чтобы еще больше не навредить организму и мышцам.

Также параллельно проводятся сеансы и правильного дыхания, которые могут уменьшить отрицательное влияние нарушенной осанки на работу и функционирование внутренних органов.

Если у пациента возникли какие-либо вопросы, касающиеся упражнений или их выполнения нужно проконсультироваться со специалистом и не заниматься самостоятельным лечением.

Искривление позвоночника (кифоз, лордоз, сколиоз)

Искривление позвоночника бывает трех видов: боковое – сколиоз, кпереди – лордоз, кзади – кифоз.

Позвоночник взрослого человека имеет небольшие изгибы кпереди и кзади. Они образуются постепенно, по мере роста организма, особенно после того, как ребенок научится стоять и ходить. Их не считают искривлениями и называют физиологическими. При искривлении позвоночника кпереди и кзади нормальный для данной области лордоз или кифоз резко увеличивается либо на месте физиологического лордоза возникает кифоз, и наоборот. Сколиоз же при любой степени и в любой части позвоночника относится к искривлениям, так как физиологического сколиоза не существует.

Кифоз

Кифоз бывает дугообразным, когда тот или иной отдел позвоночника равномерно искривлен кзади, и угловатым, то есть с резким искривлением на небольшом участке в области нескольких позвонков. Дугообразный кифоз возникает главным образом в грудном отделе позвоночника (так называемая круглая спина).

Причиной развития этой формы кифоза может быть врожденная слабость мышц спины, перенесенный в детстве тяжелый рахит, длительное согнутое положение туловища (за станком или письменным столом, в забое шахты и т. д.).

Наличие «круглой спины» не только нарушает осанку человека, но ведет к уменьшению дыхательной экскурсии грудной клетки, так как полный вдох требует максимального разгибания позвоночника; недостаточность дыхания может отрицательно сказаться на кровообращении. Нередко «круглой спине» сопутствуют выдвинутые вперед и опущенные вниз руки, выпяченный и несколько отвисший живот.

Профилактика этой формы кифоза включает в себя все перечисленные раньше мероприятия по профилактике сколиозов.

Лечение заключается в выполнении корригирующей гимнастики, физиотерапевтических процедурах, рекомендуется санаторно-курортное лечение. Своевременное обращение к врачу предотвращает дальнейшее прогрессирование искривления позвоночника.

Угловатый кифоз возникает преимущественно в грудном отделе позвоночника и в этом случае называется горбом. Причиной чаще всего служит поражение позвонков туберкулезным процессом и их сплющивание под тяжестью вышележащих частей тела, что сопровождается укорочением туловища, резким выпячиванием груди. Эта деформация отражается на функции внутренних органов, на трудовой деятельности и на личной жизни больного. Своевременное правильное лечение туберкулеза обычно предупреждает образование горба.

Лордоз

Причины приобретенного лордоза многочисленны. Чаще всего это врожденные вывихи тазобедренных суставов, когда центр тяжести туловища переносится вперед и, чтобы сохранить равновесие, тело отклоняется назад, перегибаясь в пояснице. Поясничный лордоз может усиливаться также при чрезмерном отложении жира на животе.

Лордоз проявляется деформацией позвоночника и болями, обусловленными перераспределением нагрузки на тела позвонков и перерастяжением мышечно-связочного аппарата. Активные движения пораженного участка позвоночника ограничены. Лордозу часто сопутствует опущение внутренних органов (желудка, кишок, почек), чем и объясняются различные нарушения в их работе.

Лечение лордоза включает устранение причины, его вызвавшей, а также корригирующую гимнастику и массаж, назначенные врачом. Нередко в комплексе лечебных мероприятий предусмотрено ношение бандажа, что облегчает работу внутренних органов.

Профилактика прогрессирования лордоза включает прежде всего обязательное выполнение всех рекомендаций врача. В предупреждении всех искривлений позвоночника, не зависящих от повреждения или заболевания костей, суставов, большое значение имеет формирование у детей правильной осанки – борьба с привычкой горбиться, сутулиться, выработка правильного положения при чтении, письме, занятия гимнастикой, особенно ежедневное выполнение комплекса упражнений, укрепляющих мышцы туловища и поддерживающих правильное положение позвоночника.

Сколиоз

Сколиоз может быть врожденным (неправильное развитие позвонков), но гораздо чаще он возникает у детей в возрасте от 5 до 15 лет.

Неправильная поза детей во время учебных занятий ведет к неравномерному распределению нагрузки на позвоночник и мышцы спины, что утомляет и ослабляет их. Слабость мышц спины, плохая осанка, выступающая лопатка являются предвестниками сколиоза. В дальнейшем возникают изменения связок позвоночника и формы самих позвонков, образуется стойкое боковое искривление позвоночника. Сколиоз может быть также следствием перенесенного в детстве тяжелого рахита, а у взрослых – длительных асимметричных нагрузок на мышцы спины (так называемый профессиональный сколиоз у скрипачей, швей, носильщиков и др.). В этих случаях, при уже законченном росте скелета, искривление развивается медленнее и редко достигает той степени, что у детей. К сколиозу иногда приводит перелом позвонка или его разрушение патологическим процессом, особенно при туберкулезе.

Искривление при наиболее частых формах приобретенного сколиоза начинается с того, что при утомлении мышц спины позвоночник слегка отклоняется вбок. После отдыха искривление исчезает. Это первая стадия. Во второй стадии искривление делается постоянным, изменяется форма грудной клетки, плечо и лопатка на выпуклой стороне грудного сколиоза располагаются выше, чем на вогнутой. Подвижность позвоночника резко уменьшается. Всякое физическое напряжение утомительно. Часты жалобы на мышечные и межреберные боли (невралгия).

Особо тяжелые сколиозы приводят, кроме того, к изменению положения внутренних органов, затрудняющему их функции. Все это значительно снижает трудоспособность человека.

Профилактика сколиоза эффективнее лечения. При первых признаках врожденного сколиоза ребенку должен быть организован режим, облегчающий работу неполноценной стороны позвоночника. Обязательно должны выполняться назначенные врачом физкультурные упражнения, массаж, подвижные игры и т. д. Рекомендуются солнечные и воздушные ванны, богатое витаминами питание. Раннее распознавание врожденного сколиоза и неукоснительное соблюдение всех рекомендаций врача приводят к хорошим результатам.

Профилактика детского, в том числе школьного, сколиоза проста. Ее обеспечивают ровная, желательно достаточно жесткая, даже твердая постель, не слишком большая подушка, правильное сидение за столом и за партой, хорошее и правильное освещение рабочего места, пребывание на свежем воздухе, подвижные игры, полноценное питание, достаточный сон, утренняя гимнастика.

Профилактика профессиональных сколиозов заключается в соблюдении правильного режима труда и отдыха, физкультурных пауз во время работы, а занятия физкультурой и спортом служат не только общему оздоровлению организма, но и укреплению мышц. Развитие функционального сколиоза предупреждается ношением специальной ортопедической обуви, аппаратов, компенсирующих укорочение ноги.

Лечение сколиоза в основном построено на обще-мобилизующих и специальных гимнастических упражнениях, исправляющих форму позвоночника.

Они проводятся под наблюдением врача и методиста. Иногда назначают носить корсет. В далеко зашедших случаях сколиоза может понадобиться оперативное лечение.

Профилактика сколиоза, лордоза и кифоза

Тема искривлений позвоночника очень обширна. О сколиозах – боковых искривлениях – мы уже говорили в последних трех номерах журнала, но помимо них существуют еще кифозы и лордозы

Тема искривлений позвоночника очень обширна. О сколиозах – боковых искривлениях – мы уже говорили в последних трех номерах журнала, но помимо них существуют еще кифозы и лордозы, при которых позвоночник чрезмерно либо в неположенном отделе искривляется назад или вперед. Все эти патологические искривления влекут за собой развитие других заболеваний позвоночника и нередко уродуют фигуру, что приводит к дефектам телосложения. К тому же сколиоз, кифоз и лордоз могут сочетаться друг с другом. Чтобы не допустить развития событий по этому сценарию, нужно вовремя предпринять профилактические меры. О них мы и поговорим сегодня. Но вначале чуть подробнее остановимся на кифозах и лордозах.

Кифозом называется прогиб позвоночника назад. В норме небольшой кифоз обязателен в верхней части грудного отдела позвоночника, а также в области крестца и копчика. Кифоз грудного отдела, превышающий нормальный физиологический, называется гиперкифозом, но приставку «гипер» обычно опускают. Подобным образом патологией считается кифоз, даже очень небольшой, в тех отделах позвоночника, где в норме он не должен прогибаться назад: в шейном, нижнегрудном и поясничном. В детском и юношеском возрасте такой дефект просто некрасив, но, если его не ликвидировать, с возрастом он может доставлять жесточайшие боли.

Кифозы встречаются очень часто, но внимания на них обращают обычно слишком мало. «Ну, подумаешь, горбится ребенок! Так ведь занимается много, за компьютером сидит… Он и в спортивную школу ходит, и на жестком спит – должен выправиться!..» И если родители хоть как-то пытаются улучшить осанку детей, то о своей, как правило, не заботятся, считая, что у них скелет уже слишком жесткий и исправить ничего нельзя. А это не так, как я уже говорил и повторю еще раз: лечить нарушения осанки можно в любом возрасте!

Кифозам обычно сопутствуют лордозы, хотя кифозы и лордозы, по определению – нарушения-антагонисты. Тем не менее, между ними очень много общего. На первый взгляд кажется странным, но на самом деле чаще всего кифоз и лордоз бывают вызваны одними и теми же причинами. Как правило, если в одном отделе позвоночника развивается кифоз, то в других отделах почти неминуемо развивается компенсационный лордоз, и наоборот.

Наличие у человека кифоза и лордоза легко определяется и визуально, и по рентгеновским снимкам.

Так сложилось, что, несмотря на всевозможные неприятности, которые может доставить лордоз, ему уделяется еще меньше внимания, чем кифозу. И совершенно напрасно. При лордозе грудного отдела деформируется грудная клетка, уменьшается объем легких, затрудняется работа сердца и ухудшаются амортизационные свойства позвоночника. При гиперлордозе поясничного отдела позвоночника снижается стойкость к повышенный ухудшается работа суставов и отвисает живот

Кифоз грудного отдела часто сопровождается различными дефектами развития грудной клетки и грудины. К ним относятся бочкообразная грудь, килевидная или «куриная», грудь, воронкообразные деформации ребер и грудины, а также сколиозы различной тяжести. В редких случаях одновременно с лечением кифоза необходимо лечением сопутствующих недостатков. Вопреки общепринятому мнению сами по себе (или после избавления от кифоза) они не проходят. Но о способах исправления этих недостатков я расскажу отдельно. Сейчас же давайте разберемся с самими искривлениями позвоночника.

Для грамотного лечения, как известно, нужно не только поставить диагноз, но и установить причину заболевания. Ведь нередко, устранив ее, можно существенно улучшить состояние больного.

1. Причины, вызывающие лордоз и сколиоз:

• Слишком быстрый рост, мышечная масса отстает от роста скелета, и ребенок просто не в силах держаться прямо. В этом случае кифоз может возникнуть как в грудном, так и в поясничном отделе. Часто осложняется сколиозом.

• Остеохондропатия. Недоразвитие, слабость скелета и хрящей легко вызывают деформацию позвоночника в любом отделе, в том числе и поясничном.

• Длительный постельный режим. Если больной вынужден долго находиться в одной и той же позе, у него обязательно появится искривление позвоночника.

• Ношение на руках маленького ребенка. В первую очередь это касается молодых мам, которые имеют астеническое сложение, то есть хрупких тонкокостных женщин. У них может развиться кифоз грудного и лордоз поясничного отделов позвоночника.

• Слишком большая грудь при слабо развитых мышцах спины – причина, характерная, естественно, только для прекрасного пола. В этом случае кифоз и лордоз развиваются по той же схеме, что и в предыдущем пункте.

• Всевозможные травмы позвоночника. Даже такие, казалось бы, безобидные детские забавы, как катание на ледянках и подвесных качелях чреваты опасностью. И родителям это надо знать. Так, во время спуска с горки на ледянке посадка ребенка ниже, чем на санках, что заставляет его максимально выпрямить позвоночник, снижая, таким образом, его амортизационные свойства. В результате удары от поверхности, по которой скользит ребенок, травмируют позвоночник. С качелями иная история. Часто дети, покаявшись и спрыгнув с них «на ходу», получают удар в спину еще не остановившимися качелями. А если это происходит многократно? Комментарии, как говорится, излишни.

2. Причины, вызывающие кифоз:

• Неправильная поза за партой или столом, пожалуй, самая частая причина. Неудобная (не по росту) мебель в школе и дома, выраженная близорукость, плохое освещение рабочего места, слишком слабые мышцы спины вынуждают ребенка сидеть сгорбившись. Вначале это всего лишь удобная поза, но она быстро превращается в привычку, которая деформирует скелет и приводит к заболеванию. Развитый кифоз грудного отдела такого типа называется также юношеским горбом. Приобретаемый в молодые годы, такой горб сохраняется до глубокой старости.

• Некоторые виды спорта, такие, как бокс, борьба, тяжелая атлетика.

• Психологические факторы. Быстро выросший подросток стесняется своего роста и старается его приуменьшить, девочка к тому же может пытаться, сутулясь, спрятать появившуюся грудь. Сутулость, или кифоз грудного отдела позвоночника, может быть вызвана и длительными стрессами, постоянной подавленностью.

• Укороченные ключицы. При этом дефекте плечи выдаются вперед, за счет чего визуально увеличивают сутулость. Если отвлечься от очень редких случаев врожденных дефектов и родовых травм, этот недостаток обусловлен слишком низкой двигательной активностью.

• Коксартроз. Если коксартроз сопровождается затрудненным сгибанием тазобедренных суставов, то при сидении поясничный отдел позвоночника сильно прогибается назад и через некоторое время появляется стойкий кифоз. При затрудненном разгибании этих же суставов формируется поясничный лордоз. Его характерный признак – походка с сильно отставленным назад тазом.

• «Вдовий горб» образуется в области двух позвонков – 7-го шейного и 1-го грудного, то есть это кифоз на границе шейного и грудного отделов позвоночника. Если длительное время по той или иной причине держать голову низко склоненной, «вдовий горб» неминуем.

• Длительное сидение в очень мягком и низком кресле, особенно поджав ноги и развалившись, а также сидение на полу со скрещенными ногами (во время игр). В этих положениях поясничный отдел позвоночника сильно прогибается назад, что способствует формированию кифоза. Кифоз такого типа лечится трудно и может вызывать сильные боли в зрелом возрасте.

3. Причины, вызывающие лордоз:

• Излишняя полнота или беременность. Большой живот оттягивает поясничный отдел позвоночника вперед, формируя тем самым лордоз. А для сохранения вертикального положения тела возникает компенсационный кифоз грудного отдела.

• Просторная одежда. Когда ребенок носит слишком свободные в поясе джинсы или юбку, то за отсутствием ремня он вынужден выпячивать живот, чтобы одежда не спадала. Формируются поясничный лордоз и компенсационный кифоз.

• Балет, бальные танцы, стрельба из лука. Трудно поверить, но эти занятия могут иногда способствовать развитию лордоза грудного отдела позвоночника. И хотя механизм развития здесь не вполне ясен, статистика – вещь упрямая.

• Тяжелая атлетика, культуризм. Чрезмерные нагрузки и неправильная методика тренировок при неокрепшем позвоночнике могут вызвать лордоз поясничного отдела.

Итак, к группам риска прежде всего относятся:

• Дети, генетически предрасположенные к заболеванию. Наличие кифоза и других нарушений осанки у одного или обоих родителей сильно повышает восприимчивость ребенка к неблагоприятным факторам. Нередко совершенно здоровые дети начинают сутулиться, просто подражая родителям.

• Сверхзанятые дети, ведущие малоподвижный образ жизни. Обучение в элитных школах, увлечение компьютером, дополнительные занятия иностранными языками, математикой, музыкой, как правило, не оставляют времени на физкультуру и спорт.

• Физически ослабленные дети. Недостаток мышечной массы и слабость опорно-двигательного аппарата просто не позволяют таким детям держаться прямо.

• Чересчур тучные дети. Большая масса тела и сниженная подвижность часто сопровождаются ослаблением мышц и деформацией позвоночника.

• Дети, появившиеся на свет в результате осложненных родов или кесарева сечения.

• Дети, перенесшие серьезные травмы, хирургические операции или пострадавшие от сильных ожогов. Травмированные мышцы и скелет могут развиваться самым непредсказуемым образом.

• Молодые мамы. Во время беременности и после рождения ребенка легко может развиться кифоз из-за вымывания кальция из скелета и повышенных, непривычных физических нагрузок.

• Пожилые люди, которым за шестьдесят. Причины – деформация межпозвонковых дисков, атрофия мышц.

Чрезвычайно важно понимать, что конкретный ребенок или взрослый человек могут оказаться одновременно в одной или нескольких группах риска. На них может воздействовать один или несколько неблагоприятных факторов. И если человек относится только к одной группе риска или неблагоприятный фактор только один, то вероятность развития нарушения ограничена и профилактические меры дают очень хорошие результаты. А если таких факторов несколько? Например, ребенок тучный, с плохой наследственностью, да еще и мебель, которой он постоянно пользуется, неподходящая? Или ребенок худой, высокий, изучает несколько иностранных языков, занимается музыкой и увлекается компьютером? В этих случаях без серьезных профилактических мероприятий нарушение осанки неизбежно.

Что же, как минимум, вы можете сделать?

• Подберите парты, столы и стулья, соответствующие росту (именно росту, а не возрасту!).

• При дефектах зрения обязательно используйте корректирующие очки.

• Добейтесь хорошей освещенности рабочего места.

• Следите за гармоничным физическим развитием ребенка. Боритесь с излишней полнотой.

• Ежедневно находите время для физической активности. При сидячей работе нужно 1–2 раза в час вставать, потягиваться, втягивать живот. Следите, чтобы и ребенок двигался, причем по нескольку часов в день.

• Выполняйте специальные упражнения. В профилактических целях эта рекомендация обязательна пожилым людям для предупреждения кифоза, а также занимающимся боксом, борьбой, тяжелой атлетикой для предупреждения и кифоза, и лордоза. Специальные упражнения полезно выполнять и тем, кто не может вывести себя или своего ребенка из группы риска либо ликвидировать причину, способную повлечь искривление позвоночника. опубликовано econet.ru

Автор: Виталий Гитт

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Профилактика сколиоза, лордоза и кифоза. Спортивный Мурманск

Причины, провоцирующие развитие лордоза

Неспособность мышц спины поддерживать форму позвоночника

К наиболее частым причинам возникновения лордоза относят вывихи в тазобедренных суставах, это нарушает анатомическое положение тело, препятствует его нормальному вертикальному положению, центр тяжести постепенно уходит вперед. Человек старается удерживать равновесие, что в итоге сказывается на образовании прогиба в пояснице. Весьма существенную роль в формировании играет избыточный вес, чрезмерное отложение жира в области живота. Это также смещает центр тяжести, туловище при этом выдается вперед.

Неспособность мышц спины поддерживать естественную анатомическую форму позвоночника сказывается на развитии. Лордоз и кифоз очень часто формируются именно в силу этого.

Плоскостопие, также является одной из причин, поскольку амортизационные функции нарушены. Иногда к аномалии в строении позвоночника приводит слишком быстрый рост ребенка, кости, как правило, отличаются менее интенсивным ростом, тогда как мягкие ткани имеют свойство расти более быстро, это может спровоцировать лордоз, кифоз и другие отклонения в осанке.

Кифоз шейного отдела позвоночника фото

Кифоз шейного отдела позвоночника (см. фото 2) возникает при попытке ребенка поднимать головку. Это нормальный изгиб, кривизна которого составляет незначительный угол. По классификации кифоз 1 степени (фото в гал.) – отклонение от оси величиной 20-30 градусов, второй степени – 30-60 градусов. Кифоз третьей степени составляет свыше 60 градусов.

Шейный кифоз выглядит как искривление шеи по отношению к оси тела. При этом пациенты высказывают жалобы и на другие симптомы, которые провоцирует кифоз – головные боли, проблемы со зрением, быстрая утомляемость, боль в шее, скачки давления. Кифоз позвоночника в шейном отделе провоцирует сутулость, у пациентов опускаются плечи, а голова немного подается вперед, что можно заметить по выступающему подбородку.

При тяжелых случаях кифоза неправильная осанка и сутулость осложняется появление горба из позвоночных отростков. Кифоз у детей в шейном отделе может стать причиной отставания в учебе из-за постоянного дискомфорта в шейной зоне, несосредоточенности.

Кифоз поясничного отдела позвоночника

Кифоз поясничного отдела позвоночника (на фото 3) в первую очередь проявляется скованностью движений и покалываниями в пояснице. На этом этапе справиться с болезнью можно методами физиотерапии. Кифоз 2 степени (фото внизу стр.) развивается, если не лечить первую степень заболевания.

Изменения осанки при второй степени уже не остаются незамеченными со стороны. В поясничной зоне кифоз у людей характеризуется впалым животом, ощущается давление на внутренние органы. Поясничный кифоз способствует смещению тазовой области вперед, причем верхняя часть подается вперед. Голова существенно отклонена по отношению к позвоночному столбу.

Помимо внешних признаков, кифоз поясничного отдела провоцирует у пациентов такие симптомы, как межреберная невралгия, онемение в нижних конечностях, расстройства мочеиспускания и дефекации, а также половые дисфункции. Крестцовый кифоз – закономерное проявление невылеченного поясничного кифоза, поэтому искривление позвоночника в любом отделе ни в коему случае нельзя оставлять без внимания.

Кифотическая деформация шейного лордоза что это и как лечить

Шейный отдел позвоночника должен иметь нормальный изгиб, называемый лордозом. Случаи его выпрямления свидетельствуют о возникшей патологии – кифотизация шейного лордоза.

Считается, что данная патология редко возникает, вызывать ее могут травмы, различные заболевания позвоночного столба, рахит.

В результате патологии позвонков шеи, через центральные отверстия которых проходят сосуды, снабжающие мозг кровью, нервные волокна, происходит кифотическая деформация лордоза, основные симптомы заболевания:

Болевые ощущения в шее, голове, головокружение .
Изменения давления. его скачки.
Изменение остроты зрения. ухудшение слуха.
Ограниченность в движениях шеей.
Частые спазмы мышц, онемение в конечностях, покалывающие болевые ощущения в затылке, нижней челюсти.

Кроме дискомфорта, испытываемого человеком, постепенно у него образуется сутулость, из остистых отростков формируется горб. Неестественное положение позвонков вызывает болевые ощущения во всем позвоночном столбе.

Кифотическая деформация шейного лордоза приводит к ущемлению позвоночной артерии, компрессионной миелопатии, что чревато тяжелыми осложнениями в виде паралича.

Лечение кифотической патолгии

Лечение данного заболевания начинается с определения диагноза, который требует индивидуального подхода к каждому больному.

Причины, вызывающие выпрямление шейного лордоза с кифотической деформацией, могут быть разными.

Оценивается общее состояние пациента, степень поражения позвонков шеи. Полное излечение требует длительного периода, возможно при скрупулезном исполнении рекомендаций врача.

Устранение болевого синдрома медикаментозными препаратами.
Лечебная физкультура, упражнения направлены на укрепление мышц и связок спины, улучшению кровообращения, гибкости позвонков.
Массаж шеи и воротниковой зоны. Снимает мышечный спазм, ослабляет защемление нервов.
Физиотерапевтические процедуры .
Мануальное воздействие.
Ношение специальных корсетов, ортопедических воротников .

Когда лордоз выпрямлен с формированием кифотической деформации, но имеет легкую или среднюю степень заболевания, хорошие результаты в лечении может оказать мануальная терапия.

Врач руками воздействует на воротниковую зону шеи, позвоночника, ткани, его окружающие. Этим он достигает возвращение позвонков, позвонковых дисков на их прежние места. Нормализуется давление, проходят головные боли.

Диагноз: шейный лордоз выпрямлен с формированием кифотической деформации не приговор. Только в очень запущенных случаях врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

Хорошо помогает лечению лечебная физкультура. Упражнения снимают напряженность мышц, укрепляют связки, нормализуют кровообращение в позвоночном столбе.

Лечебные упражнения каждому пациенту подбираются индивидуально с целью укрепления мышечного корсета.

Профилактические меры

Следует помнить, что кифотическая деформация шейного лордоза поддается лечению, но лучше ее предотвратить, чем лечить последствия.

Для этого нужно регулярно выполнять зарядку. заниматься плаванием, йогой. активно проводить свободное время. Надо много двигаться, соблюдая правильную осанку не только при ходьбе, но и когда сидишь, стоишь.

Чтобы предотвратить шейный кифоз, стоит заниматься физкультурой, выполняя специальные лечебные упражнения по рекомендации врача. Такая гимнастика будет эффективным профилактическим средством многочисленных недугов позвоночного столба в целом.

Лечение патологий позвоночника

Лордоз, как и кифоз – это названия абсолютно нормальных с точки зрения физиологии изгибов позвоночного столба, обеспечивающих комфортную и длительную работу всей костно-мышечной системы человека, и в первую очередь, позвоночника. В медицинской терминологии принято обозначать этими терминами степень прогиба грудного, шейного и поясничного отделов.

Физиологический лордоз не нуждается в лечении, первая и вторая степень говорят о том, что в позвоночнике начался патологический процесс, который достаточно просто ликвидировать бесследно. Третья и четвертая степени лордоза или кифоза – это сигнал о более серьезной патологии, требующей много времени и сил на ее лечение.

Лордоз – что это такое

Лордоз – это определение прогиба поясничного или шейного отдела, формулировка «грудной лордоз» сразу же указывает на патологию позвоночника, так как в грудном отделе нормальным считается обратный прогиб иликифоз. Существует гиперлордоз и гиполордоз, первый чаще всего вызван врожденными нарушениями формирования скелета, беременностью, лишним весом и опухолевыми процессами в позвоночнике. Причиной второго практически всегда является остеохондроз – весьма распространенное заболевание поэтому что такое лордоз, знают многие.

В случае, когда физиологический лордоз выпрямлен, идет речь о гиполордозе. Такое положение шейных или поясничных позвонков может привести к тяжелым последствиям в виде спазма позвоночной артерии или ущемлению седалищного нерва. Шейный отдел и так несет на себе большую нагрузку, так как мышечная поддержка ничтожна, и любое резкое движение, длительно сохраняющаяся статичная поза или переохлаждение могут послужить толчком к началу болезни.

Диагностика лордоза или кифоза не особенно сложная, врач при помощи визуально осмотра и пальпации определит, что лордоз выпрямлен, что это не физиологично, и в случае необходимости назначит рентген или МРТ шеи или поясницы. Лордоз, кифоз, сколиоз – все эти патологии можно увидеть на обычном рентгеновском снимке.

Лечение патологий позвоночника

Тактики лечения таких заболеваний, как лордоз, кифоз, разнообразны и преследуют цель как можно быстрее вернуть пациента в строй. Врач, в зависимости от причины лордоза, назначает лечение, причем широко используются методы альтернативной медицины, начиная от физиотерапии, и заканчивая гомеопатией.

Гиперлордоз – что это такое с точки зрения современной медицины, кроме как гипертрофированный прогиб позвоночника? Рефлексотерапия, а в частности техники иглоукалывания, трактуют гиперлордоз, как нарушение циркуляции потоков энергии в организме, и высокая эффективность этих техник в лечении заболеваний спины, подтверждают это.

В терапии такого заболевания, как лордоз, лечение при помощи специальных поддерживающих корсетов и бандажей позволяет остановить развитие болезни. В здоровом организме функцию поддержки выполняют мышцы, а если они не могут по каким-то причинам это делать, то бандаж заменит их. В ситуации, когда лордоз сглажен из-за остеохондроза, ношение бандажа может предупредить появление межпозвоночной грыжи.

Массаж, техника мануальной терапии и остеопатия – эти методы лечения прекрасно сочетаются с медикаментозным лечением. Специальные масла и бальзамы, которые используют специалисты позволяют снять мускульный спазм и освободить нервные корешки. Хороший противовоспалительный эффект дает мазь «Цитралгин», она не обладает разогревающим действием и может применяться даже при повышении температуры.

Лордоз сглажен, что это такое для несведущего в медицине человека, как выглядит больной и здоровый позвоночник, ответом на эти вопросы является лордоз-фото, где проиллюстрированы все случаи заболевания позвоночника.

Кифоз и лордоз

Кифоз — это стойкое чрезмерное увеличение нормальной выпуклости кзади грудного отдела позвоночника с вовлечением тел нескольких позвонков; горб — острая кифотическая угловая деформация, которая может быть врожденной, после травмы или вследствие инфекции (туберкулез). Кифоз бывает привычным (мышечным), при нарушении осанки (доброкачественный и лечится физическими упражнениями) или дискогенным (остеопатическим). Последний тип имеет тенденцию к прогрессированию, сочетается с аномалиями позвоночной концевой пластинки и грыжей межпозвоночного диска. Иногда в сочетании со сколиозом наблюдаются патологические кифозы в правую или левую сторону. Происхождение привычного кифоза объясняется тем, что усталые мышцы перестают сокращаться, вследствие чего отягченный позвоночник начинает спадаться, нормальный спинной кифоз выступает резче, получается осанка с мало наклоненным тазом и крайним разгибанием тазобедренных суставов. Эта осанка становится в конце концов привычною и превращается в обезображивание от утомления, получается круглая спина (dos voute), особенно часто наблюдаемая у школьников, пользующихся целыми часами нецелесообразно устроенными школьными скамьями. Стойкий характер кифоз приобретает лишь по прошествии долгого времени, а до того можно успешно бороться с ним, особенно у учащихся. К форме искривлений осанки относится также кифоз старческого возраста и носильщиков- с поражениями костей, является рахитическим с сильно выпуклыми вперёд позвонками.

Лордоз выражается в том, что позвоночник в поясничной области весьма резко изогнут вперед, причем ягодицы выдаются кзади, а живот кпереди и вся верхняя половина тела представляется смещенной кзади. Он обусловливается поражениями тазобедренных суставов, параличами брюшных или спинных мышц, рахитом и др. Кроме того, он наблюдается у лиц, вынужденных носить большие тяжести на животе, у беременных, у больных с большими опухолями живота.

Методы лечения и профилактики кифоза

Лечебные мероприятия есть лечебные физические упражнения, в редких случаях при тяжелых деформациях с укреплением позвоночника. Комплекс лечебно-профилактических мероприятий представлен в таблице 4.

Таблица4.Лечебно-профилактические мероприятия при кифозе.

Занятия и меры

Методические рекомендации

Действие на организм

На первом плане стоит так называемый «моральный метод» гимнастики

Отделаться от мысли, что никто не может тебе помочь,поставить задачу исцеления и помнить о цели

Пробуждает силу воли

Гимнастических упражнения

Осваивать упражнения не спеша, регулярно выполнять в удобном для себя ритме

Укрепление спинных и выйных мышц

Массаж,холодные обтирания, фехтование

По рекомендации врача

Содействуют укреплению мышц

Пассивное разгибание туловища

Под наблюдением врача

Осторожное выпрямление кифоза

Соблюдение гигиенических норм и правил

Особенно правил школьной гигиены

Предупреждение искривлений

Разнообразные аппараты для течения

По совету ортопеда.

Исключение прогрессирования заболевания

Продолжительное лежание на ровном матрасе,надевание лёгких корсетов

При рахитическом сколиозе

Лечение, избавление от боли, возвращение к нормальной жизни

В последние годы французский врач Калло (Callo) предложил способ лечения стойких кифозов нажиманием на самые выдающиеся точки горба, даже с разрывом тканей, до получения нормальной фигуры спины, после чего туловище заключается в гипсовую повязку. Однако, во многих случаях операция была причиной смерти.

Порядок лечебного массажа приведён в таблице 5.

Таблица 5.Лечебный массаж при кифозе.

1. Манипуляции	Характеристика действия	Рекомендации
1. Поглаживание	а) прямоугольное; б) попеременное.	1-ые сеансы для шеи и спины должны хорошо расслабить мышцы.
2. Выжимание	основанием и ребром ладони по тем же линиям, что и поглаживание.	Последующие сеансы должны укрепить мышцы, повысить их тонус
3. Разминание длинных и широчайших мышц спины	а) кругообразные подушечкой больш пальца; б) кругообразные подуш. 4-ех пальцев; в) кругообразные фалангами согнутых пальцев;г)“щшщевидные”;д)кругообразные подушечками больших пальцев;е)кругообр-ные бугром больш. пальца; ж)сжатие;	Приемы массажа необходимо выполнять, чередуя их с поглаживанием и потряхиванием
На широчайших мышцах	а)ординарное; б)2-ное кольцевое; в)комбинированное; г)кругообразное фалангами согнутых пальцев; д)кругообразное основанием ладони.	Длительность и темп выполнения приемов на всей поверхности массируемого участка дол жны быть одинаковы.
На межреберных промежутках	а)прямолинейное подушечками 4-ех пальцев; б)кругообразное подушечками 4-х пальцев; в)прямолинейное подуш. больш. пальца; г) кругообразное подуш. больш. пальца; д) прямолинейное подуш среднего пальца; е)кругообразное подуш. сред п-ца.
В области ромбовидных мышц и мышцы, поднимающей лопатку	а) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца; б) кругообразное подушечкой большого пальца; в) кругообразное подушечками четырех пальцев; г) кругообразное фалангами согнут. пальцев; д)“щипцевидное”.	нужно выполнять эти приемы разминания
Массаж шеи и трапециевидной мышцы	разминание: а) ординарное; б) двойное кольцевое; в)кругообразное подушечками четырех пальцев; г)кругообразное фалангами согнутых пальцев; д)кругообразное лучевой стороной кисти.	Нижнюю часть трапециевидной и ромбовидной мышц массиров. тщательно способствует полному расслаблению этих мышц.

Лучшие упражнения для позвоночника при сколиозе

Жизнь со сколиозом может быть тяжелой и болезненной. Эта деформация позвоночника возникает, когда мозг не может правильно реагировать на гравитацию. В результате, позвоночник неправильно ориентируется и нарушается осанка. Но хорошая новость заключается в том, что для лечения сколиоза доступны нехирургические методы лечения.

Растяжка собак

Это форма упражнений со сколиозом, для поддержки которой нужен гимнастический мяч. Это очень полезное упражнение для начинающих, так как оно не сильно травмирует и помогает вам достичь идеальной осанки.

Возьми гимнастический мяч. Лягте животом на мяч и поддерживайте тело пальцами ног.
Теперь поднимите левую ногу вверх и правую руку вверх. Задержитесь на 3 секунды.
Положи левую ногу и правую руку вниз.
Теперь поднимите правую ногу вверх и левую руку вверх. Задержитесь на 3 секунды.
Положи их на пол.
Повторите 10 раз.

Пилатес

Это отправная точка режима тренировок сколиоза. Упражнение можно сделать лежа или стоя при поддержке стены. Оно помогает в укреплении силы и осанки, увеличивает силу сопротивления.

Лягте на спину и сложите колени.
Возьми маленький гимнастический мяч и держи его между колен.
Держите ладони на боку.
Теперь осторожно поднимите бедра, чтобы поднять середину тела. Задержитесь на 3 секунды.
Опуститесб вниз и выдохните.
Повторите это 10 раз.. Поднимание гантели из-за головы

Поднимание гантели из-за головы

Упражнение помогает работать мышцами и обеспечивает поддержку для туловища. Свободные веса лучше всего подходят для выполнения этого упражнения, но при необходимости вы также можете использовать специальный тренажер.

Сядьте на гимнастический мяч, расставив ноги на ширине плеч.
Возьмите груз в правую руку и поднимите его над головой.
Поддержите правую руку левой рукой.
Теперь согните правый локоть и опустите правое предплечье вниз.
Затем подтяните правое предплечье и выдохните.
Повторите 10 раз.
Повторите с левой рукой.

Растяжка бедер

Упражнение наклоняет область таза, поднимает ваши позвонки, образуя полный круг, и позволяет бедру двигаться, что необходимо при сколиозе.

Лягте на спину, согните ноги в коленях и подтяните ноги.
Поддерживайте свое тело, убирая руки от себя ладонью вниз.
Теперь переверните область таза слева направо.
Повторите 20 раз.

Планка

Есть несколько способов выполнения планок. Тем не менее, для начинающих рекомендуется использовать форму, которая требует, чтобы руки и пальцы ног были обращены к планке.

Лягте лицом к земле, согните руки в локтях и поддерживайте тело пальцами ног.
Сожмите пресс и удерживайте это положение в течение 5 секунд.
Отдыхайте, вдыхайте и выдыхайте.
Повторите эти шаги 10 раз.

Повороты лежа на спине

Это отличное упражнение для коррекции осанки при искривлении позвоночника.

Лягте на бок со согнутыми коленями. Ваши бедра должны быть под прямым углом к икрам. Вытяните руки в стороны.
Медленно двигайте шею, руки и середину туловища в противоположном направлении.
Задержитесь в этой позе на 5 секунд, а затем медленно вернитесь в исходное положение.
Сделайте это на противоположной стороне тоже.
Повторите 10 раз.

Поза кошки

Это очень хорошее упражнение для укрепления позвоночника и расслабления. Оно также поможет вылечить боль в спине.

Станьте в положение, похожее на кошку, поддерживая туловище на ладонях и коленях.
Опустите нижнюю часть спины и посмотрите на потолок. Почувствуйте растяжение в нижней части спины.
Теперь выдохните и посмотрите на пупок, выгибая спину дугой.
Вдохните и повторите снова 20 раз.

Поза дерева

Поза дерева очень помогает, если вы хотите улучшить свой баланс.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Поддержите свое тело на правой ноге и согните левое колено. Хватайте левое колено обеими ладонями.
Теперь положите левую ногу на правое внутреннее бедро.
Соедините свои ладони и поднимите руки.
Задержитесь в этой позе от 30 секунд до 1 минуты.
Сделайте на другой стороне.
Повторите 5 раз.

Дыхательные упражнения при сколиозе

Вдыхание глубоко помогает облегчить кровообращение.

Лягте на спину на коврик и расслабьте плечи.
Положите кончики пальцев на грудь, вдохните и выдохните. Повторите 10 раз.

Согните ноги в коленях и поднимите их к груди.
Выровняйте ноги и подними их снова. Повторите 10 раз.

Лягте на бок с подушкой, поддерживающей верхнюю часть туловища.
Теперь вдыхайте и выдыхайте. Повторите 10 раз.

Лягте на спину, согните колени и поставьте ступни на пол.
Вдохните и выдохните. Повторите 10 раз.

Методы диагностики лордоза

Рентген относится к точным методам диагностики заболевания

Диагностика лордоза обычно производится с помощью точных и неточных диагностических методов. Изначально производится первичный осмотр пациента. При этом отмечается осанка и степень аномального отклонения в ней

Обращается внимание на тонус мышц, их развитость, способность выдерживать нагрузки. Отмечается степень отклонения позвоночных изгибов

В том случае, если первичные подозрения подтверждаются, то пациента направляют на КТ – компьютерную томографию, МРТ – магнитно-резонансную томографию или же ренгенографию.

Рентген относится к точным методам диагностики заболевания. Полученный снимок позволяет зафиксировать угол лордоза и сделать точное заключение о факте заболевания. Пациенту назначается магнитно-резонансная томография в тех случаях, если необходимо определить причину, повлиявшую на формирование лордоза. Делается сонография. И даже не смотря на наличие точных методов диагностики заболевания, так или иначе, диагноз чаще всего ставится на основе наблюдений за внешними факторами.

Можно ли лечиться в домашних условиях

Для того чтобы лечение помогало пациенту, нужно изначально поставить правильный диагноз и узнать, насколько градус дуги отклонен от нормы и в какой области. В зависимости от степени деформации позвоночника, назначается адаптивное лечение, нацеленное на восстановление позвоночного столба.

Для лечения лордоза и кифоза используется практически один и тот же курс восстановления, с разницей в ЛФК и массажах:

Массаж. В этом случае специалист посредством определенных движений улучшает кровообращение в области спины, размягчает мышцы, снимает спазм

Особое внимание уделяется именно тому участку позвоночника, в котором наблюдается деформация. Курс лечения составляет не менее 2-х месяцев.
Наряду с массажем пациент должен делать физические упражнения (ЛФК)

Программа создается для пациента индивидуально с учетом проблемной области (кифоз или лордоз). Посредством гимнастических упражнений реально выровнять положение хребта, скорректировав форму позвоночного столба.

При острых формах недуга, которые сопровождаются болями в спине, врач может назначить специальные препараты, снимающие болевой синдром и воспаление. В этот период физическая нагрузка запрещается.

Иногда к обычным занятиям ЛФК врач может прописать плавание. Этот вид спорта как нельзя лучше влияет на процесс выздоровления.

Если консервативное лечение не дает эффекта и пациент по-прежнему чувствует боль, то единственным решением остается сделать операцию. Посредством операции больному вставляют имплант, с помощью которого можно восстановить подвижность отдела, выстроив физиологичное положение позвоночника.

Кифоз и лордоз требуют индивидуального подхода в лечении. Необходимо внимательно изучить причины, которые привели к развитию патологии. От них будет зависеть схема медикаментозного лечения. Чаще в терапию входит прием обезболивающих, миорелаксантов и витаминных комплексов. Препараты призваны снижать избыточный тонус мышц и восстановить привычное кровообращение.

Но медикаменты при лечении кифоза не главные. Основу лечения составляет ортопедия и лечебная гимнастика. При кифозе или сколиозе врач сам подбирает ортопедический корсет, который должен фиксировать грудной отдел и расслаблять мышцы.

Корсет при кифозе нужно носить днем около 6 часов, а на ночь обязательно снимать. Массаж при кифозе должен выполняться медицинским специалистом, а не массажистом в салоне красоты. Массаж при кифозе включает в себя стимуляцию и расслабление мышц в направлении дугообразного искривления, что позволяет откорректировать осанку.

Утром можно и нужно делать гимнастику, которая включает в себя комплекс специальных упражнений: отжиманий, наклонов, скручиваний, приседаний. Для лечения разных видов болезни (грудного, шейного и поясничного) нужно делать разные упражнения при кифозе.

Профилактика лордоза и кифоза

Предотвратить подобные патологии возможно, если пользоваться советами специалистов. Для этого необходимо:

заниматься физическими упражнениями. Это может быть йога, фитнес. Подобный вид спорта позволяет укрепить мышцы спины;
ходить на плавание. Во время водных процедур тело человека находится в расслабленном состоянии. Таким образом, человек сможет снять нагрузку с позвоночника. Также существуют комплексы упражнений для спины в воде. Такая гимнастика не оказывает давления на спину, мягко восстанавливая работу позвоночного столба;
проходить ежегодный осмотр у ортопеда

Важно в самом зачатке заболевания предпринимать меры. Тогда и курс лечения будет легче, и времени на процесс восстановления уйдет меньше.

Тем людям, которые страдают хроническими заболеваниями спины, не имеет смысла ходить в тренажерный зал. Любая нагрузка на хребет может усугубить положение. В этом случае наиболее оптимальным видом спорта считается йога, которая позволяет и мышцы укрепить, и безопасно проработать болевые зоны с помощью растяжки.

Лордоз и кифоз — их взаимосвязь

Представленная информация не предназначена для самолечения. Не гарантируется ее точность и применимость в вашем случае. Обращайтесь к врачам-специалистам!

Если вникать непосредственно в термины, лордоз и кифоз покажутся прямо противоположными патологиями: первый представляет собой прогиб позвоночника кпереди, а второй — кзади.

Однако в реальности явления, обозначаемые данными понятиями, очень тесно взаимосвязаны.

Общее между двумя типами искривления осанки

Начать следует с того, что оба нарушения осанки бывают вызваны сходными причинами. Скажем больше: одно отклонение от физиологической нормы подчас порождает другое. Во многих случаях лордическое искривление становится прямым следствием кифотического.

Сразу два серьезных нарушения осанки особенно часто обнаруживаются у подростков 11-13 лет. Сложная аномалия формируется незаметно. Поначалу ребенок, став школьником, начинает горбиться во время продолжительных уроков и вечерних часов за компьютером. Родители видят, что сын или дочь сутулится, но успокаиваются, обнаружив, что сутулость нефиксированная — по желанию ребенку удается выпрямить спину до уровня нормы.

Момент, когда подросток начинает слишком наклонять голову и плечи даже во время ходьбы, легко упустить из виду. Ну, социализируется человек, стесняется всех и вся, не привык еще держать себя гордо , — рассуждают мамы и папы.

Между тем искривление позвоночника приводит к постоянному неправильному перераспределению нагрузки на него. В один далеко не прекрасный день обнаруживается, что позвоночник попытался исправить ситуацию сам: образовал уравновешивающий изгиб в противопложном направлении на уровне поясницы.

Сам подросток принимается бить тревогу, заметив эстетическую непривлекательность кривой спины и выставленного вперед живота. Взрослые родственники осознают масштабы своего упущения, услышав первые жалобы чада на боли в спине и на повышенную утомляемость.

При осутствии адекватных мер коррекции двойная патология очень быстро приводит к опасным заболеваниям. Нетрудно догадаться, что их набор складывается одновременно из последствий лордоза и осложнений кифоза .

Трудно ли вылечить данные патологии?

Лечение не слишком сильного двойного искривления — задача решаемая. В юном возрасте кифолордоз первой степени реально ликвидировать за пару месяцев, второй степени — за полгода-год.

Выправление позвоночника требует не столько расходов, сколько терпения.

Основой терапии в таком случае становится регулярная лечебная гимнастика, разработанная специалистом с учетом особенностей индивидуального диагноза, а также грамотно выполняемый массаж.

Взрослым людям с осложненными запущенными деформациями, к сожалению, иногда может помочь только операция.

Что такое кифоз, лордоз, сколиоз

светик Мыслитель (5489) 7 лет назад

Неизвестно Гуру (2676) 7 лет назад

искривление позвоночника: изгиб вперёд -лордоз, назад — кифоз, сколиоз это S-образное искривление позвоночника в стороны

Анастасия Мирошниченко Ученик (133) 7 лет назад

Кифоз-искривление позвоночника, характеризующееся выпуклостью той или иной его части назад.Лордоз-врожденное или приобретенное искривление позвоночника выпуклостью кпереди, часто в сочетании с другими искривлениями.Сколиоз-боковое искривление позвоночника, развивающееся в результате его врожденных или приобретенных аномалий развития, а также мышц или иннервирующих его нервов. В процессе лечения сколиоза больному может быть рекомендовано ношение специального корсета, фиксирующего позвоночник в правильном положении. При значительном искривлении возникает необходимость в проведении хирургической коррекции путем специальной фиксации позвоночника или остеотомии.Вот так

Black Raven Гуру (3194) 7 лет назад

Кифоз — в общих случаях представляет собой искривление верхнего отдела позвоночника. Может быть как приобретённым, так и наследственным.

Кифоз, возникающий в грудном отделе позвоночника, клинически проявляется в виде синдрома «круглой спины» (сутулость; в более сложных случаях — горбатость). При этом положении плечи пациента наклонены кпереди и книзу, грудная клетка сужается. Основная дыхательная мышца — диафрагма опускается книзу, мышцы брюшного пресса ослаблены, верхняя часть туловища наклонена вперед. Длительное течение кифоза приводит к появлению клиновидной деформации позвонков, разрушению межпозвонковых хрящей. Со стороны мышечной системы обнаруживается растяжение мышц спины, нарушение функции мышц, формирующих переднюю брюшную стенку. Изменение анатомического строения грудной полости приводит к снижению подвижности ребер, нарушению деятельности межреберных мышц, ограничению дыхательной функции легких.

Различают физиологический кифоз, который наблюдается в норме у взрослых (грудной и крестцовый). и патологический кифоз, развивающийся вследствие заболеваний (например, рахита, туберкулёзного поражения одного или нескольких позвонков). травмы позвоночника и нарушений осанки.

Лордоз — изгиб позвоночника, обращенный выпуклостью вперёд.

Сколиоз — стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения.

Читайте так же

Google

Деформация позвоночника: кифоз, лордоз, сколиоз, cпондилолистез

Существует несколько видов деформации позвоночного столба. Она может быть врожденной либо возникать на фоне травмы или заболевания, может захватывать определенный сегмент или весь позвоночный столб. Причины деформации, выраженность изменений, возраст пациента, наличие осложнений определяют выбор врачом метода лечения: оперативного или консервативного.

Практически всегда деформация позвоночника влечет за собой изменения осанки и нарушения в работе органов и систем организма.

Классификация

Распространённые виды деформаций позвоночника

Существуют три основных типа искривления позвоночника:

сколиоз – боковое искривление;
кифоз – патологическое искривление кзади;
лордоз – патологическое искривление кпереди.

Сколиоз

Деформация позвоночника по сколиотическому типу

При сколиозе позвоночник искривляется в боковом направлении. Самый распространенный вид – грудной (торакальный) сколиоз, который чаще всего проявляется у детей и подростков. Деформация при сколиозе может быть разной:

C – образная, представляет собой искривление в одну сторону. Этот вид встречается наиболее часто.
S – образная. При этом виде деформации имеется две дуги искривления, направленных в разные стороны.
Σ – образная. Самый тяжелый вид искривления, позвоночник искривлен в трех направлениях.

Смотрите также: классификация сколиоза

Лордоз

Патологический лордоз поясничного отдела (слева)

Наиболее часто встречается лордоз шейного и поясничного сегментов позвоночного столба. Иногда лордоз возникает как компенсаторное искривление при кифозе грудного отдела позвоночника.

Смотрите также: лордоз шейного отдела позвоночника

Кифоз

Пример деформации позвоночника типа кифоз

Данный вид деформации имеет две разновидности. Угловой кифоз приводит к выраженной деформации тела. Дугообразный кифоз характеризуется более плавным углом изгиба и протекает легче.

Один вид деформации нередко сопутствует другому. При кифозе грудного отдела часто возникает лордоз поясничного отдела, возможно одновременное искривление позвоночника кзади и вбок – кифосколиоз. Любая деформация оказывает влияние на работу близкорасположенных органов, сильная деформация вызывает тяжелые нарушения в работе всего организма.

Смотрите также: кифоз: этиология, клиника, принципы лечения

Спондилолистез

Спондилолистезом называется смещение одного позвонка относительно другого, нижележащего позвонка. Основным фактором, предрасполагающим к возникновению патологического смещения, является несращение или разрушение дужки позвонка, соединяющей суставы. Этот дефект позволяет одному или нескольким позвонкам соскальзывать с другого.

Смотрите также:

Компрессионная деформация

Компрессионная травма позвоночника

В результате травматического повреждения возможно развитие компрессионной деформации позвоночного столба. Это состояние развивается при падении с высоты на ноги, при интенсивных занятиях спортом, при прыжках в воду с большой высоты, при тяжелой форме остеопороза. При компрессионной деформации наблюдается уменьшение высоты позвонка, общее уменьшение длины позвоночного столба, переломы тела и дуг позвонков, повреждения спинного мозга.

Смотрите также: компрессионный перелом позвоночника

Клиника

Симптоматика варьирует в широких пределах и обусловлена типом деформации, ее выраженностью и местом расположения деформации.

Ранние стадии искривления позвоночника не проявляются изменениями в самочувствии, жалоб может не быть. При осмотре врач обратит внимание на легкую асимметрию плеч (одно выше другого), искривление позвоночника на этой стадии не видно без специального измерения.

Дальнейшее развитие искривления сопровождается развитием болевого синдрома. Имеются жалобы на утомляемость, чувство дискомфорта в спине. Искривление видно невооруженным глазом.

Третья степень деформации характеризуется усилением боли и переходом ее из периодической в постоянную. Возможны нарушения в работе внутренних органов. Искривление становится косметическим дефектом, оно явно заметно. Человек вынужден снизить уровень физической активности, отказаться от выполнения части профессиональных обязанностей.

Четвертая стадия является самой тяжелой. Нарушения в работе внутренних органов требуют обязательного лечения, некоторые из них (сердечно-легочная недостаточность, ущемление спинного мозга) могут угрожать жизни.

В зависимости от места расположения деформации клиника также может варьировать. Деформация шейного отдела сопровождается выраженными головными болями. Поясничный сколиоз или лордоз приводит к нарушениям в работе тазовых органов, импотенции, запорам.

У вас есть вопрос? Задайте его нашим врачам.

Задать вопрос

Осложнения

Лечение деформации необходимо начинать при первых ее признаках, чтобы не допустить дальнейшего прогресса и развития осложнений со стороны позвоночника и других органов. Практически все виды деформации склонны к прогрессированию.

При искривлении грудного отдела происходит деформация грудной клетки. Ребра смещаются и сдавливают расположенные в грудной клетке органы дыхания, сердце, сосуды. Могут возникать бронхиты, воспаления легких, такие пациенты часто жалуются на чувство нехватки воздуха и невозможность вдохнуть полной грудью.

Искривления поясничного отдела сопровождаются застойными явлениями в органах брюшной полости и малого таза. Снижается репродуктивная функция, у женщин развивается бесплодие.

Кроме того, выраженная деформация – это неприятный косметический дефект, который вызывает развитие комплекса неполноценности у детей и взрослых, осознающих наличие несовершенства. В некоторых случаях развивается клиническая депрессия, требующая коррекции у психиатра-психотерапевта.

Диагностика

После проведения тщательного осмотра, включающего в себя измерение роста пациента, угла искривления позвоночника, а также проведение функциональных проб, пациент направляется на рентгенографию. Этот метод позволяет точно определить место расположения деформации и ее степень. Дополнительно могут быть назначены МРТ позвоночника, ультразвуковое исследование и другие исследования.

Лечение

Деформации позвоночника требуют длительного лечения. Терапия чаще комплексная и состоит из физических (физиотерапевтических) методов и медикаментозного лечения. Также обязательна диета с большим содержанием кальция, фосфора, белка. Консервативное лечение обычно эффективно на ранних стадиях (1-2 степень) деформации. Применяются ношение лечебного корсета (воротника), массаж, ЛФК, плавание.

На более поздних стадиях рекомендуется оперативное лечение.

Смотрите также: операция при сколиозе

Поясничный кифоз, сколиоз и лордоз: симптомы, лечение

Сколиоз, лордоз и кифоз – это виды искривления позвоночника. Если при сколиозе позвоночник искривлен в боковой плоскости, то есть вправо или влево, то при лордозе выпуклость обращена вперед, а при лордозе позвоночник выгибается назад. Все искривления позвоночника, кроме 4 естественных изгибов, таких как шейный и поясничный лордоза, грудной и крестцовый кифоз, являются паталогическими изменениями, требуют незамедлительного лечения. Их определение чаще всего не составляет труда даже для лиц без медицинского образования: нарушения осанки обнаруживаются визуально. Если физиологический кифоз сглажен лордозом в противоположную сторону или наоборот, то это тоже тревожный сигнал. Увеличенный физиологический кифоз – тоже проявление патологии. Берут ли в армию с кифозом? Мужчин с искривлениями позвоночника могут не взять в вооруженные силы РФ, также их не брать в космонавты и в спортсмены. Кроме того, лордоз, кифоз и сколиоз позвоночника делают человека некрасивым и вредят его здоровью, могут привести к различным заболеваниям вплоть до инфаркта и паралича.

Каким он может быть искривление?

По МКБ 10 (Международной классификации болезней десятого пересмотра) кифоз и лордоз имеют код M40.0. Существует несколько степеней развития болезни. Степень кифоза выражается в градусах. В связи с этим выделяют три степени усиленного кифоза (его также называют паталогический кифоз»). Угол изгиба, которым характеризуется кифоз 1 степени усилен не более, чем на 35 градусов. Искривление на 31 градус – признак того, что у пациента кифоз 2 степени. Кифоз 3 степени характеризуется углом искривления более 60 градусов. Классификация, которая включает в себя четыре степени заболевания «паталогический кифоз», также часто используется врачами. 4 степени заболевания чаще всего используют международные медицинские школы. Величину искривления может характеризовать индекс кифоза грудного по трехбалльной шкале.

Кифоз: симптомы и признаки

Симптомами кифоза является кривая осанка или даже горбатость, уменьшение объема грудной клетки, выпяченный живот и наклоненная голова. Часть больных может жаловаться на боли в спине и в стопах, невозможность долго находится в сидячем или стоячем положении, утомляемость, паралитические состояния и онемение рук и ног. Это значит, что искривленный позвоночник давит на прилежащие органы.

Какие причины вызывают кифоз?

Чаще всего искривления позвоночника возникают у детей из-за неудобных стульев, парт, неправильного положения за столом, ношение тяжелого рюкзака в одной руке. Но и у взрослых может выгнуться позвоночник из-за травм, неудачных операций на позвоночнике. Гиподинамия – малоподвижный образ жизни – приводит к ослаблению мышц спины и, как следствие, нарушает осанку и усиливает кифоз позвоночника.

Виды кифоза

Если кривизна позвоночника возникла из-за ослабления мышц спины, то пациенту ставится диагноз «сутулость», «позиционный кифоз» или «функциональный кифоз». Сутулость сочетается с уже имеющимся сколиозом в 30% случаев.
Юношеский кифоз передается по наследству. Его также называют болезнью Шейермана-Мау. Причины, которые вызывают юношеский кифоз, до сих пор не известны: это либо омертвение слоев гиалиновой прослойки позвонков, либо множество микроскопических переломов позвоночника, вызванных остеопорозом (остеохондропатический кифоз).
Дегенеративный кифоз возникает у людей пожилого и старческого возраста из-за хрупкости костей.
Врожденный кифоз формируется во время эмбрионального периода развития: позвоночник выгибается еще в утробе матери.
Паралитический вид вызывается ДЦП и полиомиелитом – заболеваниями, при которых атрофируются мышцы спины.
Постравматический кифоз – самый распространенный вид этого заболевания. Обычно он вызывается переломами позвоночника. В таком случае спина болит особенно сильно.
Инфекционный вид вызывается туберкулезом или бактериальной инфекцией. Не следует путать туберкулез позвоночника с туберкулезом легких – последний не может быть причиной болезней позвоночника.
Болезнь Бехтерева (воспаление и сращение межпозвонковых суставов), а также рак тканей позвоночника также могут стать причиной его искривления

Существует две степени кифоза по темпам их прогрессирования: при медленно прогрессирующая – за год угол выпуклости не увеличивается больше семи градусов, в отличие от быстро прогрессирующей степени развития.

В каких отделах позвоночника возникают изгибы?

Чаще всего кифоз возникает в грудном отделе позвоночника. Это означает, что он может привести к заболеваниям сердца, легких, желудка и пищевода. Это самый опасный вид искривления позвоночника.

Шейный кифоз – это сглаженный кифоз, который компенсирует шейный лордоз. Обычно возникает в старческом возрасте, также может быть следствием межпозвоночной грыжи или опухоли. Самая распространенная локализация – кифоз на уровне С4 С6, С5 С6 и С6 С7 (пятого и шестого и шестого и седьмого шейных позвонков).

Поясничный кифоз возникает вследствие травмы, грыжи, рахита. Поясничный кифоз может привести к недержанию мочи, нарушениям в половой сфере, онемению ног. Одним из его признаков, которым характеризуется поясничный кифоз, является лейкоцитурия – может иметься повышенное содержание белых кровяных клеток в моче.

Можно ли лечиться в домашних условиях?

Невозможно грамотно устранить ни грудной, ни шейный, ни поясничный кифоз в домашних условиях или народными методами. Попытки вправить искривление в обратную сторону может предпринимать только команда врачей: это невропатолог, вертебро-невролог, мануальный терапевт, онколог, травматолог, ревматолог и другие. Предварительно пациент должен пройти МРТ или рентген-диагностику.

Кифоз: профилактика и лечение без операции

Изгиб позвоночника лечат как консервативно, так и оперативно. Как исправить кифоз без операции? Консервативные методы включают в себя ЛФК (лечебную физкультуру), массаж, ношение корсета для коррекции осанки. Корсет при кифозе нужно носить днем около 6 часов, а на ночь обязательно снимать. Массаж при кифозе должен выполняться медицинским специалистом, а не массажистом в салоне красоты. Массаж при кифозе включает в себя стимуляцию и расслабление мышц в направлении дугообразного искривления, что позволяет откорректировать осанку. Утром можно и нужно делать гимнастику, которая включает в себя комплекс специальных упражнений: отжиманий, наклонов, скручиваний, приседаний. Для лечения разных видов болезни (грудного, шейного и поясничного) нужно делать разные упражнения при кифозе. Пациенту надо принимать препараты, в которых одновременно содержатся витамины группы D, кальций и фосфор, если имеется их недостаток. Эти же меры рекомендуются детям с целью профилактики кифоза. Кифоз у детей лечится с помощью ЛФК: гимнастика проводится в школах и детских садах. Также вместо компьютерных игр ребенку можно играть в подвижные игры на улице или в спортзале – это один из самых эффективных методов предотвращения проблем с осанкой.

Хирургическое вмешательство

Прогрессирующее развитие заболевания, острые боли в спине, полная атрофия мышц, нарушения дыхания, кровообращения, перелом позвонков, врожденный кифоз – это показания к операции, которая поможет исправить кифоз. Операции на позвоночнике – достаточно сложный вид хирургического вмешательства. Они проводятся под наркозом. Порой для излечения недуга требуется несколько операций. Возможно использование двух оперативных методик: остеотомии и кифопластики. Плюсом кифопластики по сравнению с остеотомией является использование эндоскопа и малых разрезов, что делает этот метод эффективным при микротравмах позвоночного столба. Однако у этого метода есть и минусы – он менее эффективен при запущенных случаях, чем остеотомия.

Для фиксации позвоночника хирург устанавливает металлические конструкции из малоактивных металлов и сплавов. Самые распространенные из них – титан и никелид титана. Они не отторгаются организмом и не вступают в химические реакции с межклеточными жидкостями. Поэтому импланты могут находиться в организме в течение многих лет и не беспокоить человека.

Где можно подробнее узнать об этом заболевании?

Для того, чтобы составить более наглядное представление о кифозе, стоит найти фото или картинки в интернете, видео на YouTube или на медицинских сайтах. Самую достоверную информацию можно найти в Википедии и БМЭ (Большой медицинской энциклопедии). Код по МКБ поможет вам найти это заболевание в международных базах данных.