Симптомы смещение крестца – возможные заболевания и клиническая картина, рекомендованные методы лечения и профилактики, способы обезболивания и диагностические способы

Содержание

Смещение крестца симптомы и лечение — Лечение артроза и артрита, лечение подагры

Смещение позвонков крестцовой области возникает в результате ушибов, в большинстве случаев совмещается с переломами в данном отделе. При появлении болевых ощущений в области копчика следует обратиться к хирургу-вертебрологу. Только специалист поможет определить, действительно ли произошел вывих крестца, как вправить позвонки дома или в лечебном учреждении. Подскажет, что делать, если постоянно вылетает крестец; назначит схему лечения, подберет комплекс упражнений, наиболее эффективных для самостоятельного выполнения.

Соскальзывание расположенных друг над другом позвонков (спондилолистез) чаще выявляется среди мужчин, активно занимающихся спортом или тяжелым трудом. Способствующими факторами также являются травмы позвоночника, аномалии развития отростков позвонков, дегенеративные изменения суставов, горизонтальное положение крестца.

Способы вправления крестца в домашних условиях

Существует много способов выпрямить крестец самостоятельно, но воспользоваться ими можно только после точного установления причины и вида смещения. Для этого следует пройти обследование: провести лабораторную диагностику, выполнить МРТ, электромиографию.

Для самостоятельного восстановления анатомического положения позвонков крестцового отдела предпочтительно применять физические упражнения на расслабление мышц и связок спины, растяжение позвоночника, мануальную терапию, йогу. Важно соблюдать осторожность, чтобы не повредить нервные волокна поясничной области и не усугубить состояние больного.

Допускается оказывать помощь дома пациентам с затяжным видом смещения, обусловленным дистрофическими нарушениями и дисплазией дуг позвонков, а также с истинным листезом в результате дегенеративных изменений костей позвоночника. Гимнастические занятия при травматическом или патологическом спондилолистезе должны быть с минимальной нагрузкой. Данные виды нарушений требуют индивидуального подбора упражнений. Обучить, как вправить крестец в домашних условиях, должен врач-ортопед или невролог.

Упражнения для выпрямления крестца

Чтобы поставить крестец на место в домашних условиях, необходимо выполнять упражнения для устранения спазмов мышц и сдавления ими нервных волокон, кровеносных сосудов. Правильно выполняемые физические занятия помогут восстановить иннервацию, кровоснабжение, нормализовать мышечный тонус и вернуть смещенные позвонки на свое место.

Перед любыми физическими нагрузками следует выполнить разминку, можно несколько раз согнуть и разогнуть ноги в коленях, немного потянуть мышцы и связки. Гимнастику начинают в положении сидя со скрещенными перед собой ногами (поза по-турецки). Заняв правильную позицию можно приступать к скручиваниям туловища. Для этого поочередно поворачиваются грудной клеткой в левую и правую стороны, увеличивая с каждым движением угол вращения. Таким образом, сначала восстанавливаются позвонки поясницы, а затем более резкими движениями можно вернуть в нормальную физиологическую позицию крестцовые сегменты.

Эффективным способом поправить крестец в домашних условиях является упражнение «подъем камня». Вместо камня можно использовать любой тяжелый предмет, который удобно обхватить руками.

Упражнение не требует предварительной медитации, выполняется в следующей последовательности:

  • поставить ноги на ширине плеч, согнуть их в коленях присесть и по вертикальной оси обхватить лежащий у ног «камень»;
  • завести ладони под предмет, подтянуть его к животу, напрягая в основном мышцы задней поверхности бедра;
  • когда груз будет поднят выше колен, необходимо присесть как бы под него, перераспределяя нагрузку на переднюю группу бедренных мышц;
  • далее следует поднять предмет до линии груди, встать, выпрямив ноги;
  • в завершение нужно подойти к столу, немного отклониться корпусом назад и поставить на него камень или заменяющий предмет.

Рекомендуется заниматься такой гимнастикой ежедневно не менее 3 подходов по 15-20 раз. Спина на всех этапах выполнения манипуляций должна быть прямой.

Особенности лечебной гимнастики

Консервативное лечение, а также реабилитационный период после хирургических операций дополняют спортивными занятиями. Лечебной физкультурой рационально заниматься при легкой или средней степени смещения позвонков, если нет тяжелых травм. Гимнастика при вывихе крестца включает комплекс специальных упражнений, направленных на достижение следующих терапевтических эффектов:

  • растяжение позвоночного столба;
  • восстановление нормального расположения позвонков;
  • укрепление мышечного корсета, связок;
  • предотвращение развития судорог, спазмов;
  • снижение интенсивности болевых ощущений;
  • восстановление функций нервной и кровеносной систем.

Подобрать упражнения и обучить, как правильно их выполнять, должен опытный инструктор. Программу ЛФК для стабилизации крестцового отдела определяют, исходя из вида заболевания.

При истинном смещении позвонков вследствие дегенеративных поражений костных сегментов позвоночника, мышц и связок спины, занятия физкультурой направлены на улучшение трофики поврежденных анатомических структур. Для этого предпочтительно выполнять динамические движения, избегая силовых нагрузок.

Ложное смещение крестца протекает без выраженных признаков, поэтому чаще выявляется на поздних этапах болезни. Комплекс ЛФК включает в основном силовые упражнения, призванные вернуть позвонки на место и укрепить мышцы.

Смещение крестца в результате его травмирования лечится под руководством врача. Необходимо постоянно носить ортопедический корсет, снимая его на время тренировок.

При патологическом типе смещения крестца, сопровождающегося нарушениями работы нервной системы, противопоказаны занятия с высокой нагрузкой на позвоночный столб. Каждое движение следует выполнять плавно, без резких движений. Если во время гимнастики усиливается боль, занятия следует прекратить и сообщить об этом инструктору.

Что нельзя делать при смещении крестца

Сместиться крестец может в самый неожиданный момент, при этом появляется сильная боль. Если человек не может нормально двигаться и занимает вынужденное положение, не нужно пытаться его усадить или помогать идти. Можно уложить его на бок (больной сам примет удобное для него положение) и дождаться приезда скорой помощи.

Если вылетел крестец, ни в коем случае нельзя вправлять позвонки, ступая ногами на спину больного. Не рассчитав нагрузку, можно повредить спинной мозг, кровеносные сосуды. Из-за сильного смещения позвонков велика вероятность нарушения функционирования внутренних органов, иннервируемых нервными окончаниями крестцового сплетения.

При тяжелых смещениях крестца, вызванных переломами или вывихами позвоночного столба, а также при неэффективности методов консервативной терапии прибегают к хирургической стабилизации поврежденного отдела спины. Операция позволяет остановить прогрессирование спондилолистеза и предотвратить развитие неврологических осложнений.

Вывих крестцово-подвздошного сочленения возникает при повышенной нагрузке на данную зону. Подобный вид травмы часто встречается у профессиональных спортсменов и требует обязательного комплексного лечения.

Вывих крестцово-подвздошного сочленения возникает при повышенной нагрузке на данную зону.

Вывих крестца вправить может не только травматолог. Существует множество методвпавик для самостоятельно выполнения процедуры. Рекомендуем использовать информацию из статьи только для исправления подвывихов позвонков в крестцовом отделе. После травматических повреждений устранить нестабильность и смещение может только квалифицированный специалист.

Виды повреждения крестца

  1. Перелом крестца. Считается самой тяжелой травмой крестцово-подвздошной области. Характеризуется повреждением структуры позвонков.
  2. Вывих крестца и подвывих. При этом может произойти смещение как правых, так и левых тазовых костей.
  3. Растяжение мышц и связок. Может произойти при резком наклоне, повороте и т.д.
  4. Ушиб крестца. Возникает при падении или случайном столкновении с каким-либо предметом.
  5. Болезнь Педжета. Патология провоцирует деформацию костей, что способствует искривлению позвоночника.

Причины вывиха

Травмирование крестцовой области может спровоцировать любое резкое движение с подъемом тяжести, а также падение на ягодицы, дорожно-транспортное происшествие и т. д. Способствовать повреждению суставов могут сопутствующие заболевания позвоночника, приводящие к хрупкости костной и хрящевой тканей. Травмирование может произойти при сильном ударе или падении на поясницу, интенсивных занятиях спортом, связанных с подъемом большого веса без страховки из положения стоя.

Травмирование крестцовой области может спровоцировать падение на ягодицы.

Симптомы вывиха крестца

При вывихе крестцово-подвздошной области возникает сильная боль в спине, которая одинаково интенсивна в положении лежа животом и вверх, и вниз. Дискомфорт усиливается во время ходьбы и при физической нагрузке. Болевой синдром распространяется на область паха, ягодиц и бедер. Может спровоцировать нарушение кровоснабжения правой конечности

Возникает отечность в зоне повреждения. Если присоединяется миозит, то любое движение доставляет дискомфорт. Интенсивность боли зависит от того, насколько сильно сместились позвонки. Вывих может сопровождаться нарушением работы кишечника. Во время акта дефекации боль наиболее остро проявляется в зоне таза, в паху, может ощущаться хруст.

Подобный вид повреждений также может сопровождаться возникновением гематом. Становится невозможно находиться на спине в течение длительного времени. Локализация болевой симптоматики варьируется в зависимости от интенсивности смещения. Может возникать тяжесть в желудке, появляются тошнота и урчание в животе. Такой вид травмирования может спровоцировать миозит – воспаление мышечной ткани.

Признаки смещения

Смещение позвонков сопровождается интенсивной болью, которая не затихает даже в состоянии покоя. Может ощущаться присутствие инородного тела в спине. Человеку трудно найти удобное положение, которое облегчило бы боль.

Диагностика травмы

Методы исследования, позволяющие выявить вывих:

  1. Ректальный. Врач вводит палец пациенту в прямую кишку и определяет характер вывиха. Во время исследования может появиться легкий хруст, свидетельствующий о смещении. Врач, используя ректальный метод изнутри, определяет направление кости.
  2. Компьютерная томография пояснично-крестцового отдела. Позволяет выявить характер вывиха и другие повреждения. При этом специалист получает снимки с разных проекций, что дает возможность обнаружить даже незначительное травмирование костной ткани.
  3. Рентгенография крестца. Применяется в большинстве случаев, считается самым доступным способом исследования. С помощью рентгеновского снимка можно увидеть направление смещения крестца.

Вправление с помощью лечебных упражнений

Основная суть вправления крестца заключается в расслаблении мышечно-связочного апоневроза, что приводит к восстановлению физиологической позиции позвонков.

Гимнастика для вправления крестцового отдела позвоночника выполняется сидя. Вначале потренируйтесь занимать правильную позицию. Для этого сядьте на пол и скрестите ноги между собой (поза из йоги). Если сразу выполнить это для вас сложно, можно несколько раз разогнуть ноги в коленных суставах.

Когда освоите правильную позицию, нужно выполнять скручивание туловища вправо или влево. С каждым упражнением угол вращения должен увеличиваться. В результате постепенно будут восстанавливаться поясничные позвонки.

Когда позвонки идеально встанут в физиологическую позицию, можно будет рассчитывать на вправление крестцовых сегментов. При этом нужно будет сделать достаточно резкие движения (следите, чтобы болевой синдром не был слишком сильным).

Еще одной процедурой для исправления смещения позвоночника является «подъем камня». Манипуляция сродни йоговским методикам, но не требует предварительной релаксации.

Чтобы поднять «камень», человек должен присесть, согнув ноги в коленных суставах. Затем приподнять объект и выпрямить ноги. При этом спина должна быть всегда ровной. Выполняйте упражнение с мнимым камнем не менее 3 раз в день по 15-20 повторений.

Сядьте на пол и скрестите ноги между собой (поза из йоги). Когда освоите правильную позицию, нужно выполнять скручивание туловища вправо или влево.

Специальная лечебная гимнастика при смещении

Устранить смещение крестцовых позвонков можно следующей гимнастикой:

  • Встаньте вертикально и согните спину, а руки ладонями уложите на колени. В таком положении осуществляйте скручивания поясницы вправо и влево. Количество повторений – 10-15 для каждой стороны. Вначале процедуру следует выполнять медленно, но постепенно амплитуду движений необходимо увеличивать.
  • Поместите руки на бедра, стоя вертикально. Направьте ладони максимально в стороны. Осуществляйте повороты в стороны. При этом приседайте на колени. Когда будете находиться на корточках, поднимайтесь вверх с поворотами туловища.
  • Сидя на стуле, осуществляйте резкие повороты туловища вначале вправо, а затем влево. К данной манипуляции следует переходить только после выполнения вышеописанных комплексов, так как она опасна смещением позвонков.

Помните! Любое движение должно приводить лишь к незначительной боли. Если почувствуете сильные болевые ощущения, прекратите выполнение упражнения. Возвращайтесь к нему через несколько дней, когда мышечная система будет расслаблена.

  • Сцепите руки за спиной в кулак. Держите спину ровно, а плечи на одном уровне. Старайтесь выбрать такое положение, чтобы лопатки были максимально сведены. Вращайте корпус вправо, а шею в противоположную сторону. Вначале процедура выполняется медленно. Постепенно усиливайте интенсивность движений.
  • Упражнение «имитация змеи». Лягте горизонтально. Под поясничную область подложите подушку. Выполняйте движения, имитирующие ползание змеи. Для этого поднимите вверх поясницу и поворачивайте ее вправо и влево. Количество повторений – 20-25 раз.

Таким образом, лечение смещений крестца с помощью гимнастики проводится только при незначительных подвывихах. Вывихи в крестцовом отделе должны исправляться только травматологами!

Осложнения после вывиха крестца

Осложнения и последствия:

  • деформация тазовых костей после вправления;
  • воспаление нервного пучка;
  • ощущение онемения в ягодицах;
  • нарушение дефекации и мочеиспускания;
  • хронические боли в области поясницы;
  • нарушение эластичности связочного аппарата.

Вывих костей может негативным образом повлиять на течение родов у женщин.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Введение

Крестец – отдел позвоночника, расположенный между поясничным отделом и копчиком. Он представляет собой одну кость, образованную пятью сросшимися позвонками. Боли в крестце (сакродиния) – самые сильные боли из всех, возникающих в позвоночнике.

Женщины испытывают боль в крестце чаще, чем мужчины. Причина этого в том, что женские позвоночники вообще менее прочны, чем мужские, и с большим трудом переносят физические нагрузки. А нагрузки на крестец у женщин во время беременности и при менструациях весьма интенсивны.

Причины болей в области крестца

Характеристика болей в крестце при различных заболеваниях

Боли после травмы

Боли в крестце, сочетающиеся с болями в пояснице

Такие боли чаще всего бывают вызваны остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. Ноющие, тупые боли в пояснице и крестце отдают в ноги. Кроме того, больной ощущает скованность, напряженность в спине, иногда – нарушения чувствительности в пояснично-крестцовой области. Напряженная спина мешает пациенту нагибаться, становится трудно осуществлять самые простые действия: обуваться, умываться, поднять что-либо с пола и т.д.

Поводом к возникновению болей в спине при остеохондрозе могут стать резкие неловкие движения, кашель, чихание, физические усилия при подъеме тяжестей, длительное нахождение в неудобной позе.

Боли при остеохондрозе имеют свойство уменьшаться в горизонтальном положении. Иногда для уменьшения боли пациент принимает вынужденное положение: сидя на корточках, стоя на четвереньках, или лежа на боку, согнув ноги в коленях.

Боли в крестце и пояснице могут возникать также при межпозвоночной грыже нижних поясничных позвонков. Эти боли также отдают в нижние конечности или в паховую область. Спина болит сильнее в первой половине дня, а к вечеру боль уменьшается. Стихает боль и после ходьбы; пациенты, встав утром с постели, вынуждены "расхаживаться".

Причиной боли в крестце и пояснице может стать и тромбофлебит, если поражены тазовые и подвздошные вены.

Кроме того, боль в крестце и пояснице может быть связана с расширением отдела сигмовидной кишки, примыкающего к крестцу. Такое расширение образуется при скоплении каловых масс (образовании "каловых камней") или при колите – воспалении сигмовидной кишки.

Боли в крестце и копчике

Боли, возникающие одновременно в крестце и копчике, обычно связаны с травматическим повреждением или воспалением крестцово-копчикового сочленения (сустава, соединяющего крестец с копчиком). Травма, даже происшедшая много лет назад, является толчком для возникновения костной мозоли. Эта мозоль, а также отложение солей делают сустав тугоподвижным.

Пациент не может быстро сменить позу: вставая со стула, ему трудно распрямиться, а при длительном стоянии – трудно нагнуться. Боли, испытываемые при этом, чаще носят тупой, монотонный характер, но бывают и острыми, приступообразными. При этом на рентгеновских снимках изменения в области крестцово-копчикового сочленения часто незаметны.

Боли в крестце справа или слева

Иногда пациенты жалуются на боли с одной стороны крестца. Эти боли вызваны воспалением или повреждением крестцово-подвздошного сочленения (парного сустава, соединяющего крестец с подвздошной костью с двух сторон, справа и слева). Нарушения функции этого сочленения сопровождаются смещением костей таза и нарушением кровоснабжения ноги (правой или левой, в зависимости от локализации процесса).

При этом, кроме болей в крестце, отмечается нарушение походки (прихрамывание), боли и судороги в мышцах ноги.

Если крестец болит справа, т.е. смещены правые отделы таза, это отражается на всем организме: больной худеет, у него нарушается деятельность желудка, печени и кишечника. Появляется диарея (понос). У женщин часто возникают гинекологические заболевания.

Смещение левых отделов таза (крестец болит слева) сопровождается снижением иммунитета, нарушением сердечной и легочной деятельности. Пациент полнеет, страдает запорами.

У женщин существует и еще одна причина для возникновения односторонних болей в крестце – рак матки.

А у мужчин односторонние боли в крестцовой области, отдающие в ногу, возможны при хроническом простатите.

Ноющие боли в крестце

Боли при гинекологической патологии

Боли при аномалиях развития позвоночника

Боли в крестце при опухолях

Наиболее часто крестец поражается метастазами рака, локализующегося первично в следующих органах:

  • почки;
  • легкие;
  • молочная железа;
  • желудок;
  • кишечник;
  • предстательная железа;
  • щитовидная железа.

Поражение крестца возникает в тех случаях, когда раковая опухоль вначале развивалась бессимптомно, ничем не проявляясь. И лишь в поздней стадии развития рака, когда опухоль уже дала метастазы, появляются боли в крестце. Эти боли имеют характер постоянных, ноющих. Они усиливаются ночью? и не уменьшаются после отдыха.

Такие же боли отмечаются при других злокачественных опухолях крестца – лимфоме и миеломе.

Боли при инфекционных заболеваниях

Боли в крестцовой области могут быть вызваны внедрением возбудителей инфекционных заболеваний, например, туберкулеза или стафилококковой инфекции (последняя вызывает появление гнойников).

Больные при этом жалуются на постоянную, не слишком сильную боль в крестце, которая не прекращается даже во время отдыха, а при движениях усиливается.

Боли при нарушениях обмена веществ

Боли в крестце у мужчин

У мужчин, особенно в пожилом возрасте, боли в крестце могут быть связаны с заболеваниями предстательной железы – хроническим простатитом или раком с метастазами в крестец.

Ноющие крестцовые боли при хроническом простатите могут быть односторонними (крестец болит справа или слева) или распространяться на весь крестец. Боли сопровождаются выраженными симптомами простатита: затруднением и жжением при мочеиспускании.

При раке предстательной железы постоянные боли в крестце могут и не сопровождаться нарушениями мочеиспускания.

Крестцовые боли при месячных

Боли в крестце при беременности

При беременности боли в крестце могут иметь несколько причин. При больших размерах живота смещается центр тяжести организма. Чтобы уравновесить растущий живот, женщина вынуждена все сильнее прогибать спину в пояснице. Этот прогиб сказывается и на крестцовом отделе позвоночника, вызывая в нем болезненные ощущения.

При размещении плода внутриутробно в затылочном положении на крестец беременной женщины постоянно давит затылок растущего ребенка. Это также вызывает крестцовые боли.

Могут возникнуть боли в крестце и при смене положения плода. В этом случае боль связана с повышенным напряжением мышц, прикрепляющихся к крестцу.

Стрессовые боли в крестце

Если пациент жалуется на боли в крестце, а причин заболевания не удается установить при самом тщательном обследовании, можно думать о стрессовой (психогенной) крестцовой боли. Эта боль вызвана не физическими причинами, а повышенными психоэмоциональными нагрузками. При этом пациент испытывает не вымышленные, а реальные страдания. Характер болей в крестце при этом может быть самым различным.

Установить диагноз стрессовых болей поможет подробнейший расспрос больного о его заболевании и жизненных обстоятельствах.

К какому врачу обратиться при крестцовых болях?

Как лечить боль в крестце?

Обезболивание (анестезия)

Мануальная терапия, иглоукалывание, массаж

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры, такие, как УВЧ, СМТ (воздействие синусоидальными токами) и др., помогают при болях в крестце ускорить выздоровление за счет устранения воспаления и отечности. Физиотерапия способствует также восстановлению объема движений в пояснице и ягодичных мышцах.

Выбор физиотерапевтической процедуры индивидуально для каждого больного осуществляет врач-физиотерапевт.

Лечебная физкультура

В восстановительном периоде заболеваний, сопровождающихся болями в крестце, рекомендуются занятия лечебной физкультурой.

Вот, например, комплекс упражнений на растяжку. Делать их нужно спокойно, ритмично, в такт собственного дыхания. В начале занятий каждое упражнение повторять 10 раз, а каждую неделю увеличивать число повторов на 3-5 раз.
Упражнение 1
Лежа на полу на спине, согнуть ноги в коленях. Притянуть согнутые колени руками к груди, следя за тем, чтобы поясница не отрывалась от пола.

Упражнение 2
Лежа на полу на спине, согнуть в колене одну ногу, а другую оставить вытянутой. Обхватить согнутую ногу руками и притянуть к груди. Разогнуть ногу и повторить упражнение с другой ногой.

Упражнение 3
Стоя на полу на коленях, согнуть спину, опуская при этом голову вниз. Затем медленно, плавно поднять голову и слегка запрокинуть ее. Спина при этом должна прогибаться в противоположную сторону, а живот – втягиваться.

Общие рекомендации

При любых болях, локализующихся в крестце, запрещаются резкие движения и повышенные физические нагрузки.

Для укрепления костей и мышц необходимо полноценное питание, содержащее достаточное количество витаминов и минеральных веществ, прежде всего кальция. Нужно включить в ежедневный рацион питания кисломолочные продукты, фрукты (и сухофрукты), овощи, зелень, орехи.

Для уменьшения болей в крестце и снятия напряжения мышц спины рекомендуется ношение пояснично-крестцового полужесткого корсета. Он ограничивает объем движений позвоночника в поясничном отделе и в пояснично-крестцовом сочленении. Таким образом позвоночнику обеспечивается покой, а это способствует выздоровлению.

Корсет подбирают по размеру. Надев корсет под одежду, пациент может свободно передвигаться, ходить на работу и т.д. Когда боль в крестце исчезнет, пользование корсетом можно прекратить. И наоборот: при повторном возникновении болей нужно вновь надевать корсет.

Как вправить смещение или вывих крестца — симптомы и лечение искривлений

Как вправить смещение или вывих крестца — симптомы и лечение искривлений
Вывих крестца вправить может не только травматолог. Существует множество методик для самостоятельно выполнения процедуры. Рекомендуем использовать информацию из статьи только для исправления подвывихов позвонков в крестцовом отделе. После травматических повреждений устранить нестабильность и смещение может только квалифицированный специалист.

Вправление с помощью лечебных упражнений
Основная суть вправления крестца заключается в расслаблении мышечно-связочного апоневроза, что приводит к восстановлению физиологической позиции позвонков.
Гимнастика для вправления крестцового отдела позвоночника выполняется сидя. Вначале потренируйтесь занимать правильную позицию. Для этого сядьте на пол и скрестите ноги между собой (поза из йоги). Если сразу выполнить это для вас сложно, можно несколько раз разогнуть ноги в коленных суставах.

Когда освоите правильную позицию, нужно выполнять скручивание туловища вправо или влево. С каждым упражнением угол вращения должен увеличиваться. В результате постепенно будут восстанавливаться поясничные позвонки.

Когда позвонки идеально встанут в физиологическую позицию, можно будет рассчитывать на вправление крестцовых сегментов. При этом нужно будет сделать достаточно резкие движения (следите, чтобы болевой синдром не был слишком сильным).

Еще одной процедурой для исправления смещения позвоночника является «подъем камня». Манипуляция сродни йоговским методикам, но не требует предварительной релаксации.

Чтобы поднять «камень», человек должен присесть, согнув ноги в коленных суставах. Затем приподнять объект и выпрямить ноги. При этом спина должна быть всегда ровной. Выполняйте упражнение с мнимым камнем не менее 3 раз в день по 15-20 повторений.
Специальная лечебная гимнастика
Устранить смещение крестцовых позвонков можно следующей гимнастикой:
Встаньте вертикально и согните спину, а руки ладонями уложите на колени. В таком положении осуществляйте скручивания поясницы вправо и влево. Количество повторений – 10-15 для каждой стороны. Вначале процедуру следует выполнять медленно, но постепенно амплитуду движений необходимо увеличивать.
Поместите руки на бедра, стоя вертикально. Направьте ладони максимально в стороны. Осуществляйте повороты в стороны. При этом приседайте на колени. Когда будете находиться на корточках, поднимайтесь вверх с поворотами туловища.
Сидя на стуле, осуществляйте резкие повороты туловища вначале вправо, а затем влево. К данной манипуляции следует переходить только после выполнения вышеописанных комплексов, так как она опасна смещением позвонков.
Помните! Любое движение должно приводить лишь к незначительной боли. Если почувствуете сильные болевые ощущения, прекратите выполнение упражнения. Возвращайтесь к нему через несколько дней, когда мышечная система будет расслаблена.

Сцепите руки за спиной в кулак. Держите спину ровно, а плечи на одном уровне. Старайтесь выбрать такое положение, чтобы лопатки были максимально сведены. Вращайте корпус вправо, а шею в противоположную сторону. Вначале процедура выполняется медленно. Постепенно усиливайте интенсивность движений.
Упражнение «имитация змеи». Лягте горизонтально. Под поясничную область подложите подушку. Выполняйте движения, имитирующие ползание змеи. Для этого поднимите вверх поясницу и поворачивайте ее вправо и влево. Количество повторений – 20-25 раз.
Таким образом, лечение смещений крестца с помощью гимнастики проводится только при незначительных подвывихах. Вывихи в крестцовом отделе должны исправляться только травматологами!

способы и что делать нельзя

Содержание статьи:

Смещение позвонков крестцовой области возникает в результате ушибов, в большинстве случаев совмещается с переломами в данном отделе. При появлении болевых ощущений в области копчика следует обратиться к хирургу-вертебрологу. Только специалист поможет определить, действительно ли произошел вывих крестца, как вправить позвонки дома или в лечебном учреждении. Подскажет, что делать, если постоянно вылетает крестец; назначит схему лечения, подберет комплекс упражнений, наиболее эффективных для самостоятельного выполнения.

Соскальзывание расположенных друг над другом позвонков (спондилолистез) чаще выявляется среди мужчин, активно занимающихся спортом или тяжелым трудом. Способствующими факторами также являются травмы позвоночника, аномалии развития отростков позвонков, дегенеративные изменения суставов, горизонтальное положение крестца.

Способы вправления крестца в домашних условиях

Существует много способов выпрямить крестец самостоятельно, но воспользоваться ими можно только после точного установления причины и вида смещения. Для этого следует пройти обследование: провести лабораторную диагностику, выполнить МРТ, электромиографию.

Для самостоятельного восстановления анатомического положения позвонков крестцового отдела предпочтительно применять физические упражнения на расслабление мышц и связок спины, растяжение позвоночника, мануальную терапию, йогу. Важно соблюдать осторожность, чтобы не повредить нервные волокна поясничной области и не усугубить состояние больного.

Допускается оказывать помощь дома пациентам с затяжным видом смещения, обусловленным дистрофическими нарушениями и дисплазией дуг позвонков, а также с истинным листезом в результате дегенеративных изменений костей позвоночника. Гимнастические занятия при травматическом или патологическом спондилолистезе должны быть с минимальной нагрузкой. Данные виды нарушений требуют индивидуального подбора упражнений. Обучить, как вправить крестец в домашних условиях, должен врач-ортопед или невролог.

Упражнения для выпрямления крестца

Скручивания в позе по-турецки

Чтобы поставить крестец на место в домашних условиях, необходимо выполнять упражнения для устранения спазмов мышц и сдавления ими нервных волокон, кровеносных сосудов. Правильно выполняемые физические занятия помогут восстановить иннервацию, кровоснабжение, нормализовать мышечный тонус и вернуть смещенные позвонки на свое место.

Перед любыми физическими нагрузками следует выполнить разминку, можно несколько раз согнуть и разогнуть ноги в коленях, немного потянуть мышцы и связки. Гимнастику начинают в положении сидя со скрещенными перед собой ногами (поза по-турецки). Заняв правильную позицию можно приступать к скручиваниям туловища. Для этого поочередно поворачиваются грудной клеткой в левую и правую стороны, увеличивая с каждым движением угол вращения. Таким образом, сначала восстанавливаются позвонки поясницы, а затем более резкими движениями можно вернуть в нормальную физиологическую позицию крестцовые сегменты.

Эффективным способом поправить крестец в домашних условиях является упражнение «подъем камня». Вместо камня можно использовать любой тяжелый предмет, который удобно обхватить руками.

Упражнение не требует предварительной медитации, выполняется в следующей последовательности:

  • поставить ноги на ширине плеч, согнуть их в коленях присесть и по вертикальной оси обхватить лежащий у ног «камень»;
  • завести ладони под предмет, подтянуть его к животу, напрягая в основном мышцы задней поверхности бедра;
  • когда груз будет поднят выше колен, необходимо присесть как бы под него, перераспределяя нагрузку на переднюю группу бедренных мышц;
  • далее следует поднять предмет до линии груди, встать, выпрямив ноги;
  • в завершение нужно подойти к столу, немного отклониться корпусом назад и поставить на него камень или заменяющий предмет.

Рекомендуется заниматься такой гимнастикой ежедневно не менее 3 подходов по 15-20 раз. Спина на всех этапах выполнения манипуляций должна быть прямой.

Особенности лечебной гимнастики

Консервативное лечение, а также реабилитационный период после хирургических операций дополняют спортивными занятиями. Лечебной физкультурой рационально заниматься при легкой или средней степени смещения позвонков, если нет тяжелых травм. Гимнастика при вывихе крестца включает комплекс специальных упражнений, направленных на достижение следующих терапевтических эффектов:

  • растяжение позвоночного столба;
  • восстановление нормального расположения позвонков;
  • укрепление мышечного корсета, связок;
  • предотвращение развития судорог, спазмов;
  • снижение интенсивности болевых ощущений;
  • восстановление функций нервной и кровеносной систем.

Подобрать упражнения и обучить, как правильно их выполнять, должен опытный инструктор. Программу ЛФК для стабилизации крестцового отдела определяют, исходя из вида заболевания.

При истинном смещении позвонков вследствие дегенеративных поражений костных сегментов позвоночника, мышц и связок спины, занятия физкультурой направлены на улучшение трофики поврежденных анатомических структур. Для этого предпочтительно выполнять динамические движения, избегая силовых нагрузок.

Ложное смещение крестца протекает без выраженных признаков, поэтому чаще выявляется на поздних этапах болезни. Комплекс ЛФК включает в основном силовые упражнения, призванные вернуть позвонки на место и укрепить мышцы.

Смещение крестца в результате его травмирования лечится под руководством врача. Необходимо постоянно носить ортопедический корсет, снимая его на время тренировок.

При патологическом типе смещения крестца, сопровождающегося нарушениями работы нервной системы, противопоказаны занятия с высокой нагрузкой на позвоночный столб. Каждое движение следует выполнять плавно, без резких движений. Если во время гимнастики усиливается боль, занятия следует прекратить и сообщить об этом инструктору.

Что нельзя делать при смещении крестца

Сместиться крестец может в самый неожиданный момент, при этом появляется сильная боль. Если человек не может нормально двигаться и занимает вынужденное положение, не нужно пытаться его усадить или помогать идти. Можно уложить его на бок (больной сам примет удобное для него положение) и дождаться приезда скорой помощи.

Если вылетел крестец, ни в коем случае нельзя вправлять позвонки, ступая ногами на спину больного. Не рассчитав нагрузку, можно повредить спинной мозг, кровеносные сосуды. Из-за сильного смещения позвонков велика вероятность нарушения функционирования внутренних органов, иннервируемых нервными окончаниями крестцового сплетения.

При тяжелых смещениях крестца, вызванных переломами или вывихами позвоночного столба, а также при неэффективности методов консервативной терапии прибегают к хирургической стабилизации поврежденного отдела спины. Операция позволяет остановить прогрессирование спондилолистеза и предотвратить развитие неврологических осложнений.

последствия, лечение, что вызывает травму

Крестец – крупная кость в форме треугольника. Располагается у основания позвоночного столба между тазовыми костями. Очень часто встречаются травмы крестцового отдела, реже – перелом крестца. Люди, столкнувшиеся с проблемой, переживают по поводу продолжительности лечения, реабилитации после перелома крестца и возможных последствиях.

perelom-kresttsa (3)

Содержание статьи:

Строение крестца

Крестец – клинообразная кость, состоящая из 5 сросшихся между собой крестцовых позвонков (S1-S5). С его помощью образуется задняя стенка малого таза. Большие нагрузки на крестцово-подвздошную часть приводят к травмам.

stroenie-kresttsa (2)

Строение крестца:

  • основание;
  • 2 латеральные части;
  • дорсальная, тазовая поверхности;
  • вершина.

Крестец соединяется с тазовыми костями, копчиком и пояснично-позвоночным отделом. Размеры мужской клиновидной кости отличаются от женской. Мужской крестец представляет собой широкую, искривлённую и удлинённую кость. 1/3 часть всех повреждений приходится на переломы крестцовой кости. Крестец и позвоночный столб (sc) несут на себе одинаковую нагрузку.

perelom-kresttsa (stroenie)

Виды и симптомы переломов крестца

Классификация видов переломов крестца:

  • по степени сложности;
  • в зависимости от месторасположения.

В свою очередь, переломы крестцового отдела позвоночника подразделяются на:

  • осложнённые, влекущие за собой серьёзные патологии, которые могут вызвать разрыв нервных окончаний и сосудов, мышечной ткани, а также повреждения на уровне тазового кольца, вызывающие нарушения его целостности;
  • неосложнённые, их ещё называют стабильными: в результате перелома не происходит смещение кости или тазового кольца, нервы и сосуды остаются не тронутыми, сохраняют свою целостность.

В классификацию по месторасположению включены 4 вида:

  • вертикальный – локализация патологии находится в левой или правой части тазовых костей;
  • горизонтальный – перелом располагается в нижней части клиновидной кости, целостность тазовой кости сохранена;
  • оскольчатый – в месте повреждения наблюдается неровность поверхности, а также наличие отломка;
  • косой – рассматривается как сложный дефект, проходящий по диагонали, он затрагивает кости таза.

Каждый из видов имеет свойственную ему симптоматику. Лечение подбирается индивидуально.

perelom-kresttsa (5)

Читайте также:  Перелом копчика

Со смещением и без смещения

Каждый из случаев имеет свою клиническую картину.

Симптомы перелома крестца без смещения:

  • пронизывающая боль во время передвижения, ходьбы;
  • принятие сидячего положения сопровождается неприятными ощущениями.

Больному назначается постельный режим. Если есть незафиксированные осколки – хирургическое вмешательство.

При переломе со смещением, вызывающем боль, наблюдается следующая симптоматика:

  • головокружение;
  • сильная головная боль;
  • повреждения нервных окончаний;
  • мурашки в ногах с последующим онемением;
  • тошнота, рвота.

Такие симптомы при переломе крестца вызваны механическим давлением осколков на нервные окончания спинного мозга.

Боковой перелом

По-другому его ещё называют переломом боковой массы крестца. Механическое воздействие, оказываемое в области основания позвоночника, приводит к перелому боковых масс. Как следствие – отёчность тканей и сильная боль.

Этот вид перелома получают в основном люди в пожилом возрасте, особенно те, у которых диагностирован остеопороз.

Лечение повреждения боковых масс заключается в соблюдении постельного режима. Кости срастаются в течение 3 недель. Во время лечения вводятся обезболивающие препараты.

Стресс-переломы

Различают ещё один вид перелома – стрессовый. Он получил второе название – усталостный. Зачастую наблюдается в молодом возрасте. Стресс-переломы получают люди, образ жизни которых отличается повышенной активностью, а также спортсмены.

sterss-perelom-kresttsa-rentgen

Рентген стресс-перелома

Возникновение перелома никак не связано с получением удара или травмы. Патология возникает на фоне постоянной микротравматизации, причём длится она достаточно долго.

Деструктивные изменения возникают в результате:

  • хождения в неудобной обуви;
  • занятий бегом;
  • остеопении;
  • занятий на тренажёрах.

Во время приёма врач обращает внимание на жалобы пациента, учитывает симптомы. В основном пациент жалуется на боль в поясничной области, в паху и ягодицах.

Болевые ощущения начинают беспокоить сначала только после занятий. Потом проблема принимает более выраженный характер. Боли возникают уже в процессе тренировки, иногда человек не может ходить из-за болевых ощущений. Пациенты не могут понять, с чем связана симптоматика и отрицают факт получения травмы.

В этом случае применяется консервативное лечение. Это самый действенный метод. Врач рекомендует отказаться от тяжёлых физических нагрузок. В лечебных целях назначается аквоаэробика, катание на велосипеде, не сложные упражнения, направленные на укрепление мышц, плавание в бассейне, костыли.

Что может вызвать перелом крестца, причины

Причины повреждения крестца связаны с механическим повреждением. Переломы и трещины могут образовываться в результате неудачного падения с приземлением на копчик, при ударе самого крестца. Во время механического давления клиновидная кость может распасться на множество фрагментов.

Переломы со смещением и последующими осложнениями люди получают в результате ДТП.

perelom-kresttsa-posle-dtp

Перелом крестца в результате ДТП

У людей, склонных к травматизму, наблюдается дефицит кальция. Женщины становятся более подверженными к переломам во время беременности и кормления грудью, в период менопаузы.

Травмы можно получить во время родов. Если во время родоразрешения со стороны врачей наблюдалось халатное отношение, женщина получает многочисленные трещины. Под особым контролем должны находиться тяжело протекающие беременности, так они также приводят к перелому крестца. Повреждение кости происходит в результате непомерных нагрузок, во время которых ослабляются и деформируются кости таза, кости, расположенные в нижнем отделе позвоночника и, как результат – перелом.

Что делать до приезда скорой помощи

В зависимости от того, в каком состоянии находится пострадавший, выбираются способы оказания первой помощи.

При одиночном переломе крестца без перелома тазовых костей человек не нуждается в экстренной помощи. Необходимо в кратчайшее время доставить пострадавшего в травмпункт. Во время доставки человек должен лежать на животе слегка разведёнными ногами.

Если впоследствии перелома крестца человек не чувствует нижних конечностей, его нужно максимально аккуратно положить на живот, скрутить валик из подручных материалов и подложить под таз пострадавшего, и слегка развести ноги. Правильно оказанная помощь позволит снизить болевой синдром и уменьшит риск возможных осложнений.

Для предупреждения отёков и кровоподтёков можно использовать холод, но не более 15 минут, иначе это чревато обморожениями. Первая помощь оказана, теперь нужно дождаться квалифицированных специалистов, чтобы доверить им пострадавшего.

Место перелома ни в коем случае нельзя греть.

Во время перекладывания на носилки необходимо соблюдать максимальную осторожность. Перекладывать должны 2 человека, причём движения, которые они будут совершать, должны быть чёткими и синхронизированными. Во время передвижения они не должны шагать в ногу, чтобы избежать толчков, причиняющих боль пострадавшему.

Как происходит лечение перелома крестца

Перед постановкой диагноза врач должен внимательно выслушать пациента, максимально полно собрать данные о симптомах, осмотреть больного, с целью выявления возможных нарушений в области крестца.

Диагностировать закрытый перелом крестца по симптомам довольно сложно и практически невозможно, так как симптоматика схожа с заболеваниями репродуктивных органов и кишечника. Болезненные ощущения, возникающие в области коленей и голени, также не являются субъективными, чтобы диагностировать перелом. Такие симптомы могут быть следствием остеохондроза позвоночника.

В связи с тем, что симптомы дают минимальную клиническую картину и способны маскировать опасную травму под менее опасные заболевания, возникает необходимость в применении визуализирующих методик диагностики. Опираясь только на симптомы можно ошибочно предположить, что у больного всего лишь ушиб крестца и ничего более опасного нет. Признаки то похожие, но последствия и методика лечения имеют существенные отличия.

Для диагностирования используется рентгенография, хотя эта методика считается малоинформативной. Во время обследования, применяя боковую и прямую проекцию, можно выявить только наличие повреждений. Возможности рентгенографии не позволяют увидеть многие нюансы, в том числе нельзя рассмотреть, затронул перелом мягкие ткани или нет.

Целесообразнее всего применять такие исследования, как компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).

КТ – безболезненная процедура, в результате проведения которой видны даже малейшие изменения в костной ткани.

МРТ – диагностирует перелом, наличие разрывов, повреждений нервных окончаний.

perelomy-kresttsa-na-MRT

Снимок МРТ

Если сравнить 2 процедуры по значимости, то лучшие результаты можно получить, выполняя КТ. Дело в том, что компьютерный томограф проводит 100% сканирование костной ткани. Перелом можно диагностировать с помощью рентгена.

Но если посмотреть, с точки зрения получаемой дозы облучения, то МРТ находится в более выигрышном положении, так как не оказывает на организм никакого негативного влияния.

УЗ или ультразвуковая диагностика крестцовой области и органов брюшной полости проводится с целью выявления возможного повреждения внутренних органов.

Кроме вышеназванных процедур женщинам назначается исследование влагалища. Проводится оно при переломе со смещением с целью обнаружения или исключения травмирования внутренних органов.

Хирургическое лечение

При переломе крестца лечение с помощью хирургического вмешательства практикуется в редких случаях. Столь решительные методы понадобятся только в том случае, если возникла необходимость в установке каркасной металлической конструкции. Операция необходима при разрывах мягких тканей, с целью извлечения осколков кости, а также при разрыве нервно-сосудистого сочленения.

Препараты

Использование медицинских препаратов проводится с целью облегчения состояния больного для купирования болевого синдрома. Снизить болезненные ощущения помогают инъекции. Сильная боль может быть снята с помощью новокаиновой блокады.

Нестероидные противовоспалительные препараты и ректальные суппозитории применяются для снижения риска развития воспалительного процесса.

Читайте также: Какие обезболивающие можно пить при переломе

ЛФК

На этапе восстановления возможно применение ЛФК, которая входит в состав комплексной терапии. За время длительного лечения кости срастаются, но мышечный корсет значительно ослабевает, поэтому нуждается в поддерживающей и корректирующей терапии.

Цель ЛФК:

  • восстановление нервной проводимости;
  • улучшение подвижности ног.

Занятия лечебной физкультурой в реабилитационный период проходят под девизом: «Не навреди!» и выполняются в щадящем режиме. Увеличение нагрузки должно быть постепенным.

Первые занятия посвящены совсем простым упражнениям. Пациенты, лёжа на полу, слегка приподнимают ноги, тренируя при этом икроножные мышцы.

Чуть позже к поднятию ног добавляется «велосипед». Освоив простые упражнения врач назначает непродолжительные пешие прогулки.

Спустя 2 месяца после полученной травмы необходимо выполнять наклоны поочерёдно, то в левую, то в правую стороны. Разрешается присесть на четвереньки и ползать по полу.

Завершающий этап лечебной физкультуры предполагает включение в занятия приседаний, во время которых происходит сжатие и расслабление мышц крестца.

perelom-kresttsa-lechenie-pri-pomoshht-valika

Массаж

Методика проведения массажа зависит от того, на какой стадии лечебной терапии находится пациент.

На начальном этапе, как только перелом начал заживать, проводится лёгкий массаж спины в области копчика. Нежные движения помогают улучшить кровообращение в крестцово-поясничном отделе. Благодаря массажу происходит ускорение регенерации, происходит заживление.

На этапе заживления, когда не истёк острый период, массаж запрещён!

На всех остальных этапах реабилитации массаж способствует восстановлению нервных импульсов, возвращается тонус, улучшается работоспособность конечностей.

Лечение в домашних условиях

Возможность проведения лечебной терапии на дому рассматривается сугубо индивидуально. В это время необходимо соблюдать все рекомендации и требования лечащего врача.

Народные методы (применение после консультации со специалистом):

  1. Лечебные компрессы из настоя герани, пастернака, аира или клевера. Предполагается раздельное применение.
  2. Мазь окопника. Приготовить несложно. Необходимо взять лекарственное растение, измельчить его, а также растительное масло. Компоненты нужны в одинаковых пропорциях. Их нужно смешать и варить на слабом огне в течение 30 минут, после чего мазь должна настояться. Рекомендуется вытирать мазь в травмированную область.
  3. Использование пояса из верблюжьей шерсти или из шерсти кролика.

В любом случае, применение всех народных средств разрешено в случае одобрения выбранного метода лечащим врачом.

Обратите внимание. Питание во время заживления должно быть сбалансированным и богатым кремнием и кальцием. Для получения необходимых микроэлементов рекомендуется употреблять в пищу грецкие орехи, овёс, кисломолочные продукты, отруби, лист одуванчика, капусту, кукурузу, бруснику, инжир, яйца.

Режим покоя – залог выздоровления. Необходимо следить за собой и не делать резких движений. Нельзя вставать и приседать, если того не разрешил врач.

Как долго заживает перелом крестца

Перелом крестца: как долго заживает и от чего зависит скорейшее выздоровление?

Двигательная активность возвращается к человеку спустя 2 месяца после того, как был сломан крестец. Чтобы восстановиться полностью и вернуться к прежней жизни, понадобится 4–5 месяцев, полгода. По истечении срока кости считаются хорошо сросшимися. Человек может полноценно ходить.

Но не у всех пациентов за время реабилитации исчезают болезненные ощущения. В таком случае рекомендуется посетить невролога. Возможно, что дальнейшая терапия будет состоять из постельного режима и непродолжительной ходьбы, чтобы восстановить силы.

Во избежание появлений болей в спине на фоне остеохондроза, рекомендуется в профилактических целях массажировать руки и верхнюю часть корпуса. Врач расскажет, как правильно выполнять массаж.

Осложнения и последствия

Несоблюдение рекомендаций врача во время реабилитационного периода после перелома крестца могут повлечь за собой серьёзные проблемы со здоровьем, заметно ухудшится качество жизни.

Распространённые осложнения:

  • отёчность;
  • боли в ногах;
  • снижение коленного рефлекса;
  • гиперемия;
  • шелушение кожи.

Медицинская классификация осложнений:

  1. Миофасциальные. Выражаются в ограничении подвижности.
  2. Сосудистые. Сеточка хорошо заметна на коже.
  3. Неврологические. Проявляются болевыми ощущениями, рефлексы, при этом, ослабевают.

Чтобы полностью устранить неприятные последствия понадобится чёткое соблюдение всех рекомендаций. Состояние больного будет зависеть от того, насколько комплексно проводилась реабилитация: медикаментозная терапия, лечебная физкультура и физиопроцедуры.

Видео по теме:

Лечение при повреждении крестца

[содержание]

Повреждения крестца редко возникают при непосредственном воздействии на него. Чаще всего переломы, вывихи и смещения крестца являются следствием травмы или избыточной нагрузки на таз или на позвоночник.

Виды повреждения крестца

Наиболее опасное повреждение крестца – это его перелом. Вертикальный перелом крестца, проходящий через его боковые массы, может возникнуть при избыточной нагрузке, приложенной к тазу. Перелом или вывих крестца можно получить при ударе по поясничному отделу позвоночника или при падении в положении сидя. При сильном ударе по пояснице чаще всего повреждаются верхние суставные отростки крестца, возможен перелом передневерхнего угла крестца. Поперечный перелом крестца возникает при прямой его травме.

Смещение в правом крестцово-подвздошном сочленении приводит к нарушению кровоснабжения правой нижней конечности. Смещение правых тазовых частей может привести к нарушению функции печени, желудка и кишечника, вызвать резкое похудание больного. У женщин смещение крестца справа часто сопровождается гинекологическими заболеваниями. Последствия смещения крестца и тазовых костей слева: лишний вес, проблемы с сердцем и легкими, предрасположенность к простудным заболеваниям. Кроме того, смещение крестца или его вывих может произойти на поздних сроках беременности или в результате родовой деятельности.

Искривление крестца происходит незаметно, после чего в течение нескольких лет в позвоночнике происходят компенсационные изменения – смещаются позвонки. Деформирующие воздействия на крестец могут произойти в любом возрасте. Чаще всего эта проблема возникает у детей, которые играют в подвижные игры и часто падают. Поскольку в детском возрасте некоторые кости (крестцовые, копчиковые, подвздошные) разрознены, а соединяющая их хрящевая ткань перерождается в костную только после 15 лет, развитие патологии происходит особенно легко.

К 25 годам крестцовые позвонки заканчивают срастаться и крестец становится костью треугольной формы, расположенной между основанием позвоночника и двумя тазовыми костями. От основания и до вершины крестцовая кость пронизана крестцовым каналом. На месте сращения четырех крестцовых позвонков остаются 4 поперечные линии.

Симптомы травмы крестца

Симптомы травмы крестца состоят в припухлости и боли при пальпации крестца. Кроме того, травму крестца могут сопровождать такие симптомы как тошнота, рвота и головная боль. При тяжелом переломе крестца может произойти кровоизлияние и отслоение кожи. Боль при этом распространяется в поясничную и паховую область. Положение лежа на животе или боку при переломе крестца доставляет больному меньше всего неприятных ощущений.

Боль в области крестца не является отдельным заболеванием. Иногда боль в крестце вызывается злокачественными новообразованиями, сосудистыми или неврологическими нарушениями, выпадением связующего диска. Основным симптомом смещения крестца является боль, возникающая в положении сидя, и при дефекации. Болевые ощущения могут быть ноющими, но чаще всего они носят приступообразный или простреливающий характер.

Осложнения травмы крестца

При переломе со смещением части крестца возможно повреждение прямой кишки и даже нарушение целостности брюшины. Для того чтобы это исключить, врач должен тщательно обследовать больного. Если лечение перелома крестца не начато своевременно, то это может привести к повреждению спинного мозга.

Травме крестца может сопутствовать повреждение кровеносных сосудов: срединной крестцовой артерии, подчревной артерии, поясничнокрестцового венозного сплетения. Такие кровотечения являются причиной высокой смертности при серьезных повреждениях крестца. Поэтому при клинических признаках внутреннего кровотечения необходимо перевязать подвздошную артерию.

Неврологические осложнения при травмах крестца становятся видны даже без тщательного неврологического обследования: расстройство сфинктера, анестезия промежности и т.п. Повреждение крестцовых корешков проявляется двигательными нарушениями. Эти повреждения выражаются в парезе ягодичных мышц, икроножной мышцы и двуглавой мышцы бедра, может нарушиться чувствительность наружной поверхности стопы.

Диагностика травмы крестца

Для установления точного диагноза при травме крестца делается рентгенография в двух проекциях. При подозрении перелома крестца делается томограмма в сагиттальной и фронтальной проекции, при особо сложных переломах назначается компьютерная томография. МРТ органов малого таза при болях в крестце позволяет дифференцировать травму от воспалительных процессов, развившихся в организме больного.

При диагностике травм крестца следует учитывать, что боль в крестцовой области у женщин может возникать при некоторых гинекологических заболеваниях. Кроме того, боли, отдающие в крестец, могут возникать при тромбофлебите подвздошных и тазовых вен, а также при воспалительных процессах в органах малого таза.

Боль после травматических повреждений крестца проходит после нескольких дней постельного режима. Однако при появлении неприятных ощущений в области крестца не стоит рассчитывать, что боль пройдет сама. Боли в крестце могут оказаться проявлением метастатического рака легких, рака почек, желудка и других органов. Боль в крестце, вызванная злокачественными опухолями, носит ноющий характер, усиливается днем и не проходит после отдыха.

Лечение

Лечение переломов крестца не требует каких-либо специальных процедур. В зависимости от сложности перелома больному прописывается постельный режим: от 2-х недель до 2-х месяцев. При болевом синдроме, который не поддается лекарственным средствам, производится удаление дистального фрагмента креста вместе с копчиком. При переломе крестца больному на 3-4 недели назначается постельный режим. Обезболивание производится при помощи новокаиновой блокады.

Хирургическое вмешательство может быть проведено при внутреннем кровотечении или при нестабильном переломе. В ходе операции производят остановку кровотечения и при помощи специальных винтов осуществляют остеосинтез. После срастания костей и отмены постельного режима назначается лечебная физкультура, массаж и физиотерапия для постепенного возобновления двигательной активности человека. Сидеть после перелома крестца разрешается только через 1-2 месяца.

Боли, возникающие в крестце, по интенсивности могут быть очень сильными. Поэтому при лечении заболеваний крестца применяются обезболивающие средства, которые вводятся внутривенно или внутримышечно и блокады – введение обезболивающих препаратов в полость крестцово-подвздошного канала или в позвоночный канал. Облегчить состояние больного при травмах крестца призваны физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание и мануальная терапия, а также массаж. Снять напряжение в мышцах и уменьшить боль в крестце можно при помощи ношения специальных корсетов.

Лечение смещения крестца состоит в возвращении крестца на его физиологическое место. Это делается при помощи мануальной терапии и лечебной физкультуры. Для укрепления мышц и костей необходимо хорошо питаться (овощи, фрукты, молочные продукты, зелень и орехи).

Лечение ушиба крестца проводится в амбулаторных условиях. Сразу же после ушиба рекомендуется приложить лед или смоченное в холодной воде полотенце. В первые несколько дней после ушиба категорически противопоказаны массаж и любые тепловые процедуры, что может спровоцировать кровоизлияние или увеличение гематомы. Снизить вероятность образования тромбов и уменьшить воспалительную реакцию сразу после травмы можно при помощи приема аспирина. При травмах крестца для обезболивания применяются мази и ректальные свечи, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты.

Лечение травмы крестца сугубо индивидуально и подбирается лечащим врачом в зависимости от тяжести травмы. Скорость, с которой восстановится трудоспособность больного, зависит от того, насколько быстро был поставлен диагноз и начато оказание помощи больному.

Симптомы, последствия и лечение смещения копчика после травм

Смещение копчика является той проблемой, которая требует обязательного лечения, так как может иметь серьезные последствия. В нормальном состоянии копчик, образованный несколькими позвонками (обычно 3-5), представляет собой перевернутую пирамиду, верхушка которой несколько направлена вперед. Считается, что полностью орган окостеневает к 25 годам. По своей природе копчик считается зачатком хвоста у человека. Крепится он к крестцу и находится в межягодичной складке.

О смещении крестца и его вправлении читайте здесь.

смещение копчика при падении

Это орган не является лишним, как это может показаться на первый взгляд. Копчик позволяет наиболее точно распределить нагрузку на тазовые кости. Помимо этого, к нему крепятся многие нервные окончания, связки и даже мышцы, выполняющие большую роль в функционировании мочеполовой системы, прямой кишки.

Расположение органа

У 70% копчик расположен верхушкой вниз и направлен немного вперед. Однако у остальных 30% расположение копчиковых сегментов может быть иным. У некоторых людей верхушка может быть направлена слишком сильно вперед, то есть внутрь полости малого таза. Такое может встречаться почти у 15%.

У других встречается дополнительный изгиб, проявляющийся в основном между первых двух позвонков, который может составлять прямой угол. Оставшиеся 10% людей имеют небольшой подвывих копчика вперед, который имеет врожденный характер. Такие типы расположения данного органа проявляются в основном лишь на рентгеновском снимке (фото), потому как они вовсе не мешают нормальному существованию человека, не доставляют ему болей. Однако подобные загибы позвонков (копчиковых сегментов) могут помешать в процессе родов.

Расположение органа

Варианты смещения после травмы

Отклонение копчиковых сегментов происходит в следующих направлениях:

  • вперед;
  • вбок;
  • вперед и в сторону;
  • один позвонок загнут назад, а два других в противоположную сторону.

Травма может быть связана с воздействием различных факторов. Человек мог упасть или получить повреждение при профессиональных занятиях спортом и танцами. Также угловая деформация копчиковых позвонков может возникнуть после сложных родов или при проведении кесарева сечения.

В результате травмы копчик может выпирать.

Более опасными являются трещины в копчике.

Симптомы

Главным симптомом принято считать боли, возникающие в области копчика и крестца. Они могут появляться внезапно и лишь на определенный промежуток времени, однако могут быть и постоянными. Усиливаются при длительном сидении на жесткой поверхности, когда тяжесть перенесена в основном на копчик. При вставании из этого положения или наклонах вперед также могут возникнуть неприятные ощущения. Возможно, что боль переместится в паховую область или внутреннюю поверхность бедра. На фоне выраженного болевого синдрома часто случаются запоры. Наблюдаются болезненные ощущения в процессе дефекации. Помимо всего вышеперечисленного, у больного может возникнуть депрессия, повышение уровня тревожности, мнительности.

Симптомы

Последствия

Последствия смещения копчика могут быть довольно разнообразны. Так как к копчику крепятся многие связки и мышцы, то смещение этого органа влияет и на них, вызывая различные болевые синдромы, тазовую боль, нарушение функции мочеиспускания, дефекации. Кокцигодиния есть не что иное, как проявление болевого синдрома в области копчика, причиной которого могут стать:

  • падения с большой высоты;
  • удары в район копчика, ДТП;
  • дегенеративные заболевания позвоночника;
  • долгое сидение на твердой поверхности.

О лечении боли в копчике после падения читайте здесь.

К последствиям также относится проблема, встречаемая только у женщин, потому как при неправильном положении копчиковых сегментов (позвонков) могут быть проблемы при рождении ребенка. Это связано с тем фактом, что верхушка копчика участвует в образовании прямого размера выхода из полости малого таза, поэтому возможно застревание головки малыша в родовых путях – “клинически узкий таз”. Поэтому всем женщинам, в анамнезе у которых были травмы копчиковой области, рекомендуется проводить дополнительное обследование с целью выбора метода родоразрешения. При выраженном смещении копчиковых сегментов (позвонков) показано кесарево сечение.

Диагностика

Данная патология не всегда сопровождается выраженной симптоматикой. Возможно, что человек не ощущает никаких недомоганий. Такое случается, если смещение позвонков, составляющих копчик, произошло в раннем детстве, во внутриутробном периоде. В данном случае симптомы не являются основополагающей мотивацией к проведению диагностики. Она может понадобиться при беременности либо при других обстоятельствах. Для диагностики может потребоваться рентгеновский снимок малого таза, крестцово-копчикового отдела в задней прямой, боковой, реже в косой проекциях, компьютерная томография этого органа, ручное исследование на предмет смещения позвонков копчика.

Лечение

Лечение выбирается на основании причины возникновения заболевания и степени его тяжести, а также выраженности клинических симптомов на момент посещения врача. Не следует прибегать к народным методам избавления от болезни, не спрашивая рекомендаций лечащего врача. Также не следует самим решать, что делать.

Использование медикаментов

Медикаментозное лечение включает в себя назначение следующих групп препаратов:

  1. НПВС;
  2. Миорелаксанты центрального действия;
  3. Витамины группы В;
  4. Антидепрессанты;
  5. Реже «Катадолон», «Трамадол».

Медикаментозная терапия показана при выраженном болевом синдроме, кокцигодинии. Помимо лекарственных средств, используются новокаиновые (новокаиново-гидрокортизоновые) блокады в крестцовое сплетение, а также массаж, мануальная терапия, остеопатия, ЛФК, электрофорез и другие методы физиотерапии.

Лечение

Хирургическое вмешательство

Операция на копчике проводится только в том случае, когда консервативное лечение оказалось бесполезным.

Хирургическое вмешательство может потребоваться при значительном снижении качества жизни пациента, нарушении сна, неэффективности медикаментозной терапии и вспомогательных методов. Основные методы операциионного лечения болевого синдрома при деформации копчика – кокцигэктомия (удаление копчика) и ризотомия. Первый вид хирургического вмешательства направлен на удаление копчиковых сегментов, а второй – на купирование болей путем избирательной деструкции нервных волокон. Оба вида достаточно травматичны, имеют длительный восстановительный период и опасность осложнений. Поэтому применяются только по строгим показаниям. Основными осложнениями могут быть:

  1. Нарушение функции тазовых органов;
  2. Нарушение чувствительности кожи промежности, реже нижней конечности;
  3. Нарушение двигательной функции нижних конечностей;
  4. Инфекционные осложнения – абсцесс, флегмона, остеомиелит;
  5. Тромбоэмболические осложнения;
  6. Отсутствие эффекта или, наоборот, ухудшение состояния.

симптомы, лечение, последствия и сроки реабилитации

Содержание статьи:

Крестец принимает на себя нагрузку, падающую на позвоночник, поэтому он очень уязвим. При травме крестца боль распространяется не только на место ушиба, но и на близлежащие ткани, отдает в пах и конечности, из-за этого не сразу понятно, какая часть позвоночника затронута.

Если игнорировать последствия травмы, могут развиться серьезные осложнения. Запущенная травма приведет к ограничению двигательных функций, недержанию мочи, ущемлению нервных отростков. Повреждение способно затронуть спинной мозг и привести к полной обездвиженности нижних конечностей.

Предрасполагающие факторы травмирования крестца

В детском возрасте ушиб крестца не представляет большой опасности. Травма у взрослого человека намного серьезнее. Чаще всего причиной бывает падение с высоты или сильный удар

Травма характерна для людей следующих категорий:

  • любителей экстремальных видов отдыха;
  • профессиональных спортсменов;
  • рабочих строительных специальностей;
  • инвалидов и людей с лишней массой.

Травма крестца возникает в результате падения, ДТП, несчастного случая, а также при несоблюдении правил безопасности на производстве или во время занятий спортом. Особенно опасны повреждения при падении со значительной высоты.

Люди с лишним весом или нарушениями ОДА могут получить серьезное повреждение даже при падении с высоты собственного тела.

Виды травм крестца и характерные симптомы

При визуальном осмотре и пальпации травматолог определяет следующие симптомы ушиба крестца:

  • гиперемию или цианотичность;
  • отечность и припухлость кожи;
  • невозможность сесть;
  • нарушение мочеиспускания и дефекации;
  • боль при нажатии;
  • ограничение подвижности ног.

При смещении позвонков симптомы могут быть не типичными: онемение в ногах, тошнота, рвота, головная боль. Цвет поврежденных тканей варьирует от красноватого до синюшного. В силу анатомического расположения такие повреждения сопровождаются интенсивными болевыми ощущениями и образованием гематом.

Переломы крестца часто сочетаются с повреждением тазовой кости. Самый распространенный вид – непрямые травмы.

Перелом крестцового отдела классифицируется в зависимости от линии слома:

  • вертикальный;
  • косой;
  • поперечный.

Вертикальный тип происходит путем сильного сдавливания таза при падении с высоты в положении сидя или ударе, слом проходит через боковые края кости. Поперечный и косой виды чаще всего возникают от прямого удара при транспортных происшествиях или падении тяжелого предмета.

Травмы крестца при трепанобиопсии сопровождаются кровотечением или инфицированием при сквозном проколе ткани спинного мозга. В группу риска попадают люди с остеопорозом и пациенты, принимающие антикоагулянты.

Интенсивная боль в крестце у женщин после родов свидетельствует о смещении или вывихе костей в результате дискоординированной родовой деятельности. Неконтролируемые схватки могут привести к растяжению и разрыву связок, вывиху костей. Ранние проявления смещения можно наблюдать уже на поздних сроках беременности при неправильном положении и крупном размере плода.

Диагностика

Визуальный осмотр, пальпация крестцовой области и близлежащих участков тела позволяют установить диагноз. Код по МКБ травм таза и поясничного отдела S30-S39. Для подтверждения деформации позвоночной оси или перелома тел позвонков проводят рентгенологическое обследование крестцовой зоны в 2 проекциях и КТ.

Мелкие трещины в теле позвонка не всегда можно зафиксировать на рентгенограмме, но они вызывают боль при сидении. Это характерный признак повреждения.

Рентгеновский снимок крестцового отдела

Чтобы исключить подвижности крестцово-копчикового отдела, типичного для перелома, проводят ректальный осмотр, заключающийся во введении пальца в прямую кишку. Тяжелые повреждения крестца после ушиба грозят возможным ограничением подвижности ног, неврологическими нарушениями и обильными кровотечениями, поэтому выявлять их надо как можно раньше.

Трудности диагностики у детей и подростков состоят в том, что копчик молодых людей представлен хрящевой тканью, которая легко проводит рентгеновские лучи.

Лечение после травмы

В первую очередь надо оказать пострадавшему необходимую помощь:

  1. Уложить больного в постель и обеспечить ему полный покой. Хорошо использовать пневматический матрас.
  2. Приложить холодный компресс к области повреждения.
  3. При выраженных болевых ощущениях дать пострадавшему нестероидные противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Анальгин, Парацетамол.
  4. Как можно раньше транспортировать больного в травматологию для осмотра специалистами: хирургом, травматологом и ортопедом.

Лечение ушибов крестца после падения желательно начинать сразу после обнаружения повреждений. Для того, чтобы рассосалась гематома, надо приложить к месту повреждения холод: салфетку, смоченную холодной водой, грелку со льдом. Это позволит добиться местной реакции:

  • сокращение кровеносных сосудов и прекращения кровотечения;
  • снижение болевых ощущений;
  • уменьшение отека и воспаления.

Чтобы защититься от проникновения инфекции, ссадины и царапины надо обработать спиртом или йодом.

Первое время нельзя греть и массировать травмированную область, а также принимать горячие ванны и душ. Любые физиотерапевтические способы воздействия и гимнастика применяются только после осмотра врача на втором этапе лечения. Для эффективного рассасывания гематом, кровоподтеков и восстановления кровообращения в месте травмы показан тромболизис.

После ушиба делают клизмы с отваром ромашки или вводят в анус суппозитории с НПВП: Ибупрофен, Парацетамол, Диклофенак. Ушиб крестца без синяка не требует особых мер, при болях показано симптоматическое лечение НПВП внутрь: Кеторол, Нурофен, Диклофенак, и местно в виде мазей: Финалгон, Эспол, Фастум-гель, Капсикам. В народном лечении используют компрессы из листьев капусты.

Перелом крестца сопровождается интенсивными болевыми ощущениями, поэтому частью лечения является новокаиновая блокада.

Оперативное вмешательство применяется не часто, только в случаях массивной геморрагии в месте травмы и нестабильности перелома. Оно обычно состоит в остеосинтезе при помощи винтов и остановке кровотечения.

Сроки реабилитации

После ушиба крестец болит долго, около 2-3 месяцев. Болевой синдром наиболее интенсивный первые дни, затем его удается купировать при помощи обезболивающих средств. Длительность фармакотерапии редко составляет более месяца.

После лечения необходимо пройти курс реабилитационных мероприятий, длительность срока восстановления после падения и ушиба крестца зависит от характера повреждений. Реабилитация обычно включает лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры и ношение ортопедического корсета.

После перелома крестца пострадавшему разрешается принимать сидячее положение только после 1-1,5 мес. лечения, а заниматься обычной домашней работой можно через 2-2,5 мес., если не будет осложнений.

При переломе крестца без смещения больному придется долго находиться на постельном режиме, сколько именно – покажет динамика выздоровления, чаще всего от 2 недель до месяца. Для заживления перелома какого-либо специального лечения не требуется. Если область повреждения будет болеть, показан прием НПВП. Поднятие тяжести запрещено около полугода.

Осложнения после травмы

Поперечный тип перелома тела позвонка со смещением – очень опасен для пациента, проявляется болью при наклонах и сгибаниях. При компрессионном виде перелома происходит ущемление нервных корешков, что вызывает серьезные неврологические последствия: судороги мышц и ограничение подвижности ног. При неправильном или позднем установлении диагноза последствия ушиба крестца могут быть тяжелыми, вплоть до отслоения кожных покровов, крупных кровоизлияний и смещения позвонков.

Длительные боли в области повреждения, которые отдают в пах, могут свидетельствовать о трещинах позвонков с нестабильностью. Поскольку через область крестца проходят крупные нервные пучки, регулирующие работу органов малого таза, после травмы в результате разрушения их волокон могут наблюдаться симптомы нарушения дефекации и мочеиспускания.