Шея миостимуляция: Миостимуляция шеи в косметологии: показания, методика и результаты – Миостимуляция лица и шеи

Содержание

Миостимуляция лица и шеи

Миостимуляция лица и шеи, показания и особенностиКаким образом можно сделать подтяжку лица, не прибегая к хирургическому вмешательству? Каковы причины и механизмы изменений овала лица? Попробуем разобраться в этих вопросах, а также подробно ознакомится с одним из самых популярных методов подтяжки – миостимуляцией.

Мышцы и овал лица

Полноценное участие мышц в общении и эмоциональной жизни и, что важно, их своевременное расслабление, существенно влияют на общий вид, овал лица и состояние кожи. Пластичные, эластичные, подвижные мышцы  легко формируют нужное выражение лица и так же легко расслабляются для отдыха. В этом случае лицо и шея сохраняют хороший тонус.

Внутрикожные волокна мимических мышц при каждом движении делают лёгкий "массаж" и поддерживают упругость кожи, сокращения способствуют оттоку лимфы и выводу из тканей «отработанных» веществ – токсинов. Своевременное расслабление мышц – залог хорошего кровообращения и отсутствия грубых заломов дермы – морщин.

При нарушениях мышечного тонуса (дистонии) мы видим два рода изменений:

  • Хронические мышечные зажимы (спазмы).
  • Мышечную атонию (патологическое расслабление).

Обычно в зоне зажима образуются мимические морщины, а в зоне расслабления - провисание тканей (деформация). Изменения овала лица – общее название для различных деформаций нижней части лица (о проблемах верхней части лица – в статье "Аппаратная подтяжка верхнего века").

Деформации нижней части лица можно разделить на три топографические группы:

  1. деформации щёк
  2. образование «второго подбородка»
  3. снижение тонуса кожи шеи

Рассмотрим подробнее, что же именно происходит с тканями при подобных изменениях.

Деформации щёк

Кожа в области щёк намного толще, чем кожа шеи и окологлазничной области. К тому же, она содержит много потовых и сальных желёз. Кожа прочно спаяна с хорошо развитым слоем подкожной жировой клетчатки. Мышечный каркас кожи этой зоны формируется малой и большой скуловыми мышцами, мышцей, поднимающей угол рта и мышцей смеха. Именно эти мышцы, вплетаясь в кожу области щёк, играют важнейшую роль в обеспечении её тонуса, кровоснабжения и лимфодренажа. Под этими мышцами лежит жировой комок щеки. Жировой комок щеки отделён от подкожной клетчатки и мимических мышц плотной соединительнотканной капсулой. Жировой комок,  как и все другие жировые депо организма, подвержен увеличению при ожирении и резкому уменьшению при резком снижении веса. Для нас в первую очередь важно то, что жировой комок щеки сохраняет своё положение только благодаря тонусу поддерживающих его мышц и кожи. Если тонус мышц ослабевает, вес жирового комка тянет его вниз. Кроме того, значительный собственный вес имеет кожа и подкожная жировая клетчатка. Возникает то, что называют

гравитационным птозом мягких тканей лица.

Картина гравитационного птоза

  • Углублённая носогубная борозда и носогубная складка «нависает»
  • Чёткость контура нижнечелюстной линии нарушена за счёт опущения щёк
  • Углубление и смещение вниз слёзной борозды
  • Смещение углов рта вниз

Особенно заметен гравитационный птоз после резкого снижения веса.

Миостимуляция щёчной области

В молодом возрасте мышцы вместе с кожей могут восстановиться самостоятельно. А тем, кто постарше, хорошо помогает миостимуляция щёчной области. Особенно хочется отметить роль филлеров в усилении признаков гравитационного птоза. Наполнение гелями носогубных складок, увеличение объёма губ и другие объёмные инъекции в нижней половине лица усугубляют явления птоза. Даже небольшой вес инъекционных имплантатов ускоряет гравитационные изменения и визуально «утяжеляет» низ лица. Таким образом, миостимуляция щёчной области помогает восстановить тонус мышц и является профилактикой гравитационного птоза. При выраженном смещении жирового комка щеки и значительном птозе мягких тканей рекомендована хирургическая коррекция.

«Второй подбородок»

Видимая дополнительная складка под нижней челюстью, называемая «вторым подбородком», образуется по разным причинам.

  1. Самая распространённая - отложение жира в этой области (её называют субментальной). Жировых отложений может быть больше или меньше - это зависит в первую очередь от конституции и ожирения. От возраста количество отложений практически не зависит. Коррекцию избыточных жировых отложений в этой области проводят с помощью липолитических методов или даже прибегают к липосакции.
  2. Следующий фактор - атония мышц. Каркас субментальной области представляет собой мышечную диафрагму, которая крепится к нижней челюсти и к подъязычной кости. Если тонус мышц ослаблен, происходит смещение вниз подъязычной кости. Контур второго подбородка при этом может напоминать подклювную сумку пеликана. Подкожная мышца шеи, платизма, обеспечивает тонус кожи. Атония платизмы в субментальной области проявляется двумя дряблыми тяжиками непосредственно под подбородком. Коррекцию мышечной атонии можно успешно проводить с помощью электроимпульсной миостимуляции.
  3. Довольно часто ведущей причиной образования «второго подбородка» являются нарушения осанки. Сутулость, спазм грудных мышц и неправильное положение головы (приведение подбородка) возникают при разного рода неврологических нарушениях (нарушения положения и подвижности шейных позвонков). Очень важно получить представление о привычках и образе жизни вашего пациента. Такого рода «второй подбородок» возникает у скрипачей, аккордеонистов, у любителей чтения лёжа. Коррекция проводится с помощью специальных мануальных техник и упражнений.

Как это часто бывает, у одного пациента вы можете обнаружить сразу несколько факторов, приведших к образованию «второго подбородка».

Шея и декольте

Кожа шеи значительно тоньше, чем на лице, и для неё особенно важна поддержка мышечного каркаса. Основная мышца, формирующая тонус кожи шеи - подкожная мышца шеи, или платизма. Она начинается на нижней челюсти, равномерной тонким пластом прикрывает всю переднюю поверхность шеи и заканчивается в коже верхнего отдела грудной клетки. Хороший тонус платизмы играет важнейшую роль в формировании изящных, плавных линий шеи, влияет на состояние кожи зоны декольте и упругость груди. При снижении тонуса платизмы кожа шеи и зоны декольте покрывается глубокими складками. Особенно резко выражены складки на боковых поверхностях шеи, над ключицами и в яремной впадине. Атония платизмы усиливается после резкого снижения веса. Восстановление тонуса платизмы успешно проводится с помощью миостимуляции стационарными электродами.

Подробнее про особенности мышц лица и способы проведения миостимуляции в методическом пособии по импульсным токам, книге по аппаратной косметологии лица и учебном видео. Возможен заказ полного набора методических пособий и сертификат.

Автор статьи Наталия Васильевна Баховец к.м.н., физиотерапевт, косметолог, аспирант кафедры физиотерапии СПбГМА им. И.М. Мечникова

Принцип и эффективность миостимуляции при остеохондрозе

Остеохондроз – хроническое заболевание, поражающее суставы и позвоночник. Одним из патологических механизмов этого заболевания является снижение тонуса и силы скелетной мускулатуры, ослабление мышечного корсета вплоть до атрофии. Занятия физкультурой в некоторых случаях больным противопоказаны, и врачи назначают физиотерапевтическое лечение. Миостимуляция при остеохондрозе является доступным и популярным методом терапии.

Этот метод физиотерапевтического воздействия имеет разные названия – электростимуляция, миолифтинг и пр. Первоначально он был разработан для тренировки скелетной мускулатуры у пациентов, прикованных к постели и не способных заниматься обычной лечебной физкультурой.

С течением времени спектр применения процедуры стал существенно шире. Современная медицина использует миостимуляцию в кардиологии и реаниматологии для восстановления ритма сердца (по этому принципу работают кардиостимуляторы и дефибрилляторы), в неврологической практике, ревматологии и травматологии.

Миостимуляторы

Содержание страницы

Принцип действия миостимуляции

В основу процедуры заложено воздействие на ткани человеческого организма импульсного тока. Для этого на поверхность тела накладываются специальные электроды, через которые подается электрический сигнал небольшой силы. По своим характеристикам он имеет сходство с естественными нервными импульсами, которые приходят от головного мозга. Под воздействием такого тока мышечные волокна начинают сокращаться. Процедуру проводят с помощью специальных аппаратов – портативных или стационарных.

Вызывая сокращение и двигательное возбуждение мышечных волокон, электромиостимуляция приводит к усилению всех трофических и обменных процессов, улучшает снабжение волокон энергией, повышает активность систем регуляции.

Когда электрический импульс идет вдоль нервного волокна, проводимость последнего заметно увеличивается, что тормозит атрофию мышц и замедляет их перерождение в соединительную ткань. Регенерация поврежденного нервного ствола также усиливается.

Показания и противопоказания к применению миостимуляторов

Миостимуляция

Тренировка мышц спины – неотъемлемая часть комплексного лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Врачами неврологами и вертебрологами составлен перечень показаний к назначению электростимуляции.

Процедура приписывается тем пациентам, у которых есть противопоказания к занятиям лечебной физкультурой или тяжелое состояние не позволяет выполнять гимнастические упражнения. Еще одним показанием является подтвержденный гипо- или гипертонус отдельных групп мышц. Широко применяется миостимуляция спины при остеохондрозе для снятия выраженного болевого синдрома.

Противопоказаниями к назначению процедуры служат:

  • системные болезни крови;
  • тромбофлебиты;
  • злокачественные новообразования;
  • активная форма туберкулеза;
  • кожные заболевания в стадии обострения;
  • почечная и печеночная недостаточность.

Не рекомендуется назначать эту процедуру женщинам в период беременности, поскольку возникает угроза выкидыша. Пациентам, у которых имплантирован кардиостимулятор, задействовать лечение импульсными токами также не разрешается, так как электрические разряды могут привести к нарушению его работы. Нежелательно также лечиться подобным образом людям, у которых имеется любое острое инфекционное или воспалительное заболевание.

Эффективность миостимуляции в лечении остеохондроза

Основной эффект от процедуры миостимуляции при остеохондрозе заключается в укреплении мышц спины и плечевого пояса. Хорошо развитая мускулатура создает эффект корсета, снимая излишнюю нагрузку с позвоночника и позволяя ему находиться в физиологическом положении. Такое воздействие носит не только лечебный, но и профилактический характер, так как предупреждает дальнейшее развитие патологии, снижает частоту и выраженность обострений.

При электрической стимуляции излишне напряженных мышц создается парадоксальный эффект их расслабления. Этого возможно добиться с помощью тока определенной частоты.

Ритмичные сокращения мышечных волокон, которые возникают под действием электрических импульсов, улучшают кровообращение в пораженных участках, способствуют нормализации питания и стимулируют обменные процессы. Все вместе это приводит к повышению регенерации и быстрому восстановлению хрящей при остеохондрозе позвоночника.  В результате пациенты отмечают снижение болевых ощущений и отека. Подвижность суставов поясничного и шейного отдела восстанавливается, нормализуется общее самочувствие и работоспособность.

Как проводится процедура

Лучше всего проходить такое лечение в специализированных физиотерапевтических отделениях, которые открываются в государственных или коммерческих лечебных учреждениях.  Прежде чем начать курс, необходимо проконсультироваться со своим врачом на предмет противопоказаний.

Пациент снимает одежду по пояс и ложится на кушетку. На поверхность спины и шеи в необходимых местах накладываются электроды. У профессиональных устройств их может быть от 10 до 56 штук. Медицинский работник задает аппарату определенный режим. При этом могут появиться легкие ощущения покалывания и сокращения мышц.

Те пациенты, которые не могут посещать специализированные клиники, могут купить портативное устройство и пользоваться им прямо у себя дома.

Прежде чем начинать домашнее лечение, необходимо тщательно изучить инструкцию по использованию прибора и выяснить у специалиста, на какие точки нужно накладывать электроды в каждом индивидуальном случае. Узнать о разных типах и марках аппаратов можно в этом видео.

Кроме того, необходимо уточнить время проведения процедуры. Всего может быть назначено от 7 до 10 сеансов. Курсы лечения можно повторять 1-2 раза в год. После окончания процедуры нужно немного отдохнуть, лучше всего полежать.  Если во время лечения пациент почувствовал себя хуже, необходимо отключить прибор и обратиться на консультацию к специалисту.

Преимущества и недостатки метода

Отзывы специалистов и пользователей свидетельствуют о большом количестве положительных эффектов электромиостимуляции. К безусловным плюсам этого вида терапии можно отнести безопасность, простоту выполнения и доступность. Стоимость такого лечения в клиниках сравнительно невысока. Процедура оказывает положительное воздействие на ткани и органы тела.

С помощью аппаратов-миостимуляторов можно оказать воздействие на самые глубокие мышцы спины, о которых трудно бывает добраться массажисту. Важным моментом является ограниченное воздействие именно на те участки тела, которые в нем нуждаются. К недостаткам метода можно отнести:

  • трудность воздействия в случаях, когда у пациента сильно выражен подкожный жировой слой;
  • неэффективность при воздействии на хорошо тренированные мускулы;
  • наличие противопоказаний;
  • невозможность стимулировать все мышцы сразу, как это происходит при занятиях физкультурой или спортом.

Причинить вред эта процедура может только в тех случаях, когда ее проводят при имеющихся противопоказаниях без разрешения врача. Многие клиники осуществляют процедуру с целью снижения веса и некоторые даже обещают избавление от лишних килограммов за несколько дней. Действительно, стимуляция импульсными токами поможет подтянуть мышцы и кожу, однако для достижения хорошего результата потребуется не только физиолечение, но и классические занятия спортом и коррекция рациона.

Заключение

Лечение болезней опорно-двигательного аппарата требует системного подхода. Процедуры миостимуляции при остеохондрозе помогают снять боль, укрепляют мышцы спины и восстанавливают физиологическое состояние позвоночника. Однако этот метод имеет противопоказания, так что перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Электростимуляция мышц: показания и противопоказания процедуры, обзор устройств: Стимул-1, Миоволна, МИОРИТМ-040-М2

Электростимуляция мышцЭлектростимуляция мышц

Электростимуляция мышц — описание процедуры и обзор самых популярных аппаратов: Стимул 1, МИОРИТМ-040-М2, Миоволна

Электростимуляцию мышц изобрели в середине 19-го века, во Франции. Обычно его применяют в физиотерапии и реабилитационной терапии, чтобы восстановить работу тканей, органов и систем, в том числе и нервной.

Этот метод оказывает воздействие за счет импульсного тока, благодаря которому происходит направленное возбуждение и сокращение какой-либо области мышц, и снижение трофической функции нервных волокон.

Воздействие тока на мышечные ткани организма

Электростимуляция активно влияет на организм за счет импульсов разной продолжительности – от 0,5 до 300 мс, при силе тока до 5 мА (на лице), до 100 мА (на теле) и частоте 10-150 Гц, которая действуют с перерывами.

Во время процедуры человек не двигается, но это влияние идентично обычной работе мышц во время их активности.

Ток, проходя сквозь ткани, возбуждает клетки и стимулирует активную работу мышц, а в период пауз она расслабляется.

Благодаря такому ритму работы, не возникает раздражающего влияния тока под электродами и эпидермис не повреждается из-за длительной электростимуляции.

Когда электрический ток действует на мышцы или нервы, изменяется их биоактивность и образование спайковых ответов. Импульсы провоцируют сокращение мышц, что их укрепляет и приводит в действие.

*Еще читайте: Электрофорез в домашних условиях — полезные рекомендации

Хорошо и то, что если мышца перенапряжена, электростимуляция хорошо снимает такое напряжение. Такому методу нет аналогов в мире, он вынуждает мышцу работать на 100%.

Электрическая стимуляция мышц спины помогает пациентам, у которых неподвижный шейный, поясничный отдел, больной или искривленный позвоночник, присущи болевые ощущения, утрачена чувствительность, ослаблены мышцы и другое.

А также такая процедура необходима на этапе реабилитации после операции на позвоночнике, она поможет укрепить мышечный корсет у позвоночника.

Электростимуляция мышц рукиЭлектростимуляция мышц руки

Электростимуляция мышц руки

Если правильно выбрать, то электростимуляция мышц ног поможет восстановить работу многих функций:

  • двухглавной мышцы бедра – восстанавливает сгибание коленного сустава;
  • электростимуляция икроножной мышцы, помогает восстановить функцию сгибания стопы;
  • перональной мышцы – тыльное сгибание и отведение стопы;
  • импульсные токи, направленные на прямую мышцу бедра, улучшают подвижность сегмента, а также разгибание колена.

Благодаря миостимуляции можно достичь мышц, расположенных очень глубоко, которые тяжело нагружать при обычных обстоятельствах.

К примеру, электростимуляция мышц бедра помогает активно бороться с остеоартритом, в том числе помогает восстановиться после операции по замене сустава.

Ток используют и в косметических целях, для подтяжки лица. Области лица и шеи довольно-таки сложно натренировать обычными упражнениями, а вот электростимуляция мышц лица, помогает укрепить их и усилить в них микроциркуляцию.

*Также читайте: Внутритканевая электростимуляция по методу Герасимова

При процедуре улучшается кровоснабжение и работа комплекса обменно-трофических процессов. В том числе активируются системы и клетки коры головного мозга.

Стимулируются мышцы, происходит синтез нуклеиновых кислот, включительно с РНК, что задерживает процесс атрофии и склеротического развития в них.

Электростимуляция мышц лицаЭлектростимуляция мышц лица

Электростимуляция мышц лица

В ходе процедуры влияние происходит прямо на мышцу и через ее двигательный нерв. Электростимуляция ускоряет утилизацию кислорода и уменьшает затраты энергии на сокращение. После физических нагрузок накапливается молочная кислота, а влияние тока выводит ее с мышц, избавляя от болевых ощущений.

Электростимуляция мышц рук

Электростимуляция мышц рук восстанавливает такие функции:

  1. влияние на дельтовидную мышцу, помогает возобновить работу отведения плеча в сторону, назад и вперед;
  2. разгибатели кисти и пальцев, восстанавливают их функцию разгибания;
  3. электроды, расположенные на трехглавной мышце, влияют на разгибание руки в локтевом суставе;
  4. воздействие на двухглавную мышцу, поможет сгибать руку в локтевом суставе;
  5. точки на сгибателях кисти и пальцев, помогут их сгибать.

Как проходит процедура

  • Перед электростимуляцией обследуют организм и находят спастичные мышцы, устанавливают степень повышения тонуса мышц и распознают наличие фиброзных изменений;
  • Если процедура предназначена для лица, то нужно снять макияж и обезжирить кожу;
  • Затем специалист может нанести маску или токопроводящий гель на кожу, а также на электроды. Зависит это от аппарата, который выполняет подачу тока, а также от проводимости тока организмом;
  • Электроды накладывают на те области, где расположены двигательные точки – бедра, конечности, живот, грудь, спину, лицо. Закрепляются стационарные электроды или обрабатывают кожу подвижными электродами;
  • Проводить такую процедуру лучше в медицинском центре, где специалист сможет установить электроды именно в тех местах, где им необходимо быть. А также он сможет выбрать ту силу тока, которая соответствует степени поражения мышц и подходит под индивидуальную чувствительность пациента;
  • Выбрав необходимую силу тока, частоту и продолжительность, проводят сеанс электрической стимуляции;
  • Снимают электроды, очищают кожу от геля.

Длительность сеанса

Длительность процедуры определяется врачом, зависимо от симптомов, характера процесса и другого, обычно она не превышает 40 мин.

Продолжительность лечения обычно составляет от 15 до 30 сеансов, проводятся они каждый день или через день.

Сеанс электростимуляции мышц телаСеанс электростимуляции мышц тела

Сеанс электростимуляции мышц тела

Продолжительность процедуры для лица может длиться от 10 до 20 сеансов. Делают процедуру каждые пару дней, а курсы проводят около раз в год.

Мышца или нерв стимулируются 2-3 минуты, а потом делается перерыв 10 мин. Сроки достижения требуемого результата зависят от болезни, особенностей организма, состояния, от наличия лишних килограммов.

Электростимуляция в домашних условиях

Сегодня всюду можно услышать о портативных приборах. Одни могут питаться от электричества, а другие быть на батарейках.

Пользоваться такими аппаратами можно для поддержания тонуса. Мощность их невысокая и оказать полноценное воздействие они не могут.

*Еще читайте: Франклинизация, что это за процедура

Электростимуляция в домашних условиях поможет снять усталость после трудового дня, подтянуть некоторые участки тела, снять или уменьшить болевые ощущения. Но такой прибор не поможет преодолеть болезни или скорректировать состояние мускулатуры.

Лечиться этим препаратом также можно дома, после назначения и обучения врачом.

Аппараты для электростимуляции

Все аппараты имеют электроды, которые крепятся к телу. В приборе есть основной блок, в котором происходит генерация тока определенной силы и частоты. Для каждой мышечной группы есть свой режим работы.

Классифицируют приборы на профессиональные, которыми пользуются в клиниках, косметологических кабинетах и на маломощные, для домашнего использования.

Для восстановления мышц пользуются синусоидальными токами повышенных частот, которые модулируются низкими частотами. К ним относят аппараты типа «Амплипульс-4, 5», имеющий широкий спектр лечения и типа «Стимул-1», устроенные для стимуляции таких мышц.

*Также читайте: Флюктуоризация, процедура в физиотерапии

Если понижена электро-возбудимость мышц из-за перерождения или болезни двигательного нерва, стимуляцию проводят теми же токами, только они поступают в выпрямленном режиме. Здесь электроды на двигательной точке соединяют с отрицательным полюсом. Такие токи отдают аппараты «УЭИ-1» и «Нейропульс».

Другие аппараты для электростимуляции мышц: «Моволна», «Диагностим», «НЭТ», «МИОРИТМ-040-М2», «ТУР-РС», «Стерсодннатор», «Тонус-1» и другие.

Стимул 1

Данный аппарат предназначают для комплексного лечения травм и болезней опорно-двигательного аппарата, разнообразных параличей, порезов, при нарушении осанки, сколиозе, плоскостопии, для укрепления мышц, устранения жировых слоев, при усиленных физических нагрузках.

Такой аппарат используют в клиниках и различных лечебно-профилактических учреждениях.

Аппарат для электростимуляции мышц Стимул-1Аппарат для электростимуляции мышц Стимул-1

Аппарат для электростимуляции мышц Стимул-1

Прибор «Стимул-1» генерирует радиоимпульсы в непрерывном режиме посылок. Амплитуда посылок регулируется и корректируется ее период нарастания и спада.

*Еще читайте: Амплипульстерапия, методика проведения процедуры

Механизм действия заключается в транзисторах и микросхемах. В комплекте имеются электроды разных форм из упрочненно-углеродной ткани, электродержатели и другие приспособления. Эксплуатируют аппарат при температуре воздуха от +10 до +35ºС и при влажности окружающей среды до 80%, при температуре +20ºС.

Характеристики аппарата Стимул-1
Частота синусоидальных колебаний2000 Гц ± 10%
 Максимальный показатель среднего значения тока при активном сопротивлении нагрузки 1000 Ом — 30 мА
 Частота повтора радиоимпульсов равна частоте питающей сети; 10 мс ± 20%
 Продолжительность посылок радиоимпульсов
 Радиоимпульсы генерируются в непрерывном режиме и режиме посылок
 Рабочей режим до 3 мин
 Непрерывная работа аппарата до 6 часов в день
 Мощность потребления меньше 40 Вт
 Потребление от сети 220 В ± 10%
 Частота тока 50 ± 0,5 Гц
Степень защиты от поражения электричествомII класс
Габариты108х300х315 мм
Масса аппарата без принадлежностей4 кг

 

Миоволна

Стимулируют мышцы этим устройством для восполнения дефицита нервных импульсов, усиления кровоснабжения тканей и органов, глушение болевой пульсации и улучшение работы лимфатической системы.

Во время электростимуляции импульсы от нервных окончаний передаются на мышцы и вызывают их сокращение. Улучшается кровоток и лимфоток, стимулируется обмен веществ. В том числе аппарат используют для подтяжки мышц лица.

«Миоволна» обеспечивает режим перемещения зоны электростимуляции, во время стабильных параметров, стимулирующих импульсы.

Благодаря этому осуществляется последовательная стимуляция разных участков тканей по пути иннервации – направлению кровотока и лимфообращения.

МИОРИТМ-040-М2

Данный препарат используют в медицинской, косметической и спортивной области. «МИОРИТМ-040-М2» имеет электростимулятор с отдельным блоком питания и комплектом приспособлений.

Аппарат для электростимуляции МиоволнаАппарат для электростимуляции Миоволна

Аппарат для электростимуляции Миоволна

Проводят процедуры при травмах, болезнях нервно-мышечного аппарата, симптомах боли, отеках мягких тканей, нормализации тонуса, возобновлении работы мышц, для улучшения кровообращения, при болезнях костей и другом.

Показания для электростимуляции мышц

Показаний для назначения электростимуляции мышц довольно-таки много:

  1. Ослаблен мышечный тонус;
  2. Вялый тургор кожи, морщины, мешки под глазами, второй подбородок;
  3. Нарушение чувствительности кожи;
  4. Если есть избыточный вес;
  5. Мышечная атрофия или гипотрофия;
  6. Целлюлит;
  7. Плохое кровообращение и лимфотток;
  8. Паралич, вызванный какой-либо болезнью – рассеянный склероз, полнейропатия, синдром Гейна-Барре, детский церебральный паралич;
  9. Параличи из-за нарушенного кровообращения головного мозга;
  10. Когда человек находиться в лежачем состоянии, это хорошая помощь от пролежней;
  11. Для спортсменов;
  12. При остеохондрозе, сколиозе помогает укрепить мышцы у позвоночника;
  13. Мигрени;
  14. Вегетососудистая дистония;
  15. Для снятия боли;

Сеансы электрической стимуляции используют в комплексе с другим лечением, что дает хороший эффект. Этот препарат можно назначать для людей разной возрастной категории, в том числе и детям и пожилым.

Противопоказания

Стоит обратить внимание на противопоказания электростимуляции мышц:

  • Высокая температура, сепсис;
  • Злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • Переломы костей до периода срастания;
  • Хронические болезни сердца и сосудов;
  • Острый период инфаркта и инсульта;
  • Заболевания кожи в тех местах, где должны крепиться электроды;
  • Эпилепсия;
  • При наличии кардиостимулятора;
  • Если есть травматические повреждения нервов, мышц и сухожилий, стимуляцию током можно проводить через месяц.

Заключение

Электростимуляция довольно безопасный метод лечения многих заболеваний.

Это лечение обычно вызывает положительные отзывы, потому что побочных эффектов оно практически не имеет.

Тем более положительный результат виден практически у каждого лечащегося.

Видео: Электростимуляция мышц

Процедура миостимуляции лица, инструкция и противопоказания

миостимуляция лица и шеи электростимуляцияСтимуляция нервов и мышц вызывает так называемую рабочую гипертрофию мышечных волокон - увеличение их толщины, длины и массы, повышение силы сокращения, улучшение ответа на импульсы собственных нервных проводников. Сила и скорость тренированной мышцы выше. Мышцы улучшают свой тонус - то есть часть мышечных волокон постоянно находятся в сокращённом состоянии, чутко реагируя на сигналы нервной системы.

Зона щёк и шеи имеет удивительную особенность: мышечные волокна крепятся непосредственно к плотной дерме. Таким образом, проводя стимуляцию мышц, мы можем улучшать тонус кожи. При стимуляции скелетных мышц (коррекция фигуры) кожа почти не задействована. А на лице всю кожу щёк и шеи можно рассматривать как поверхностный мышечный пласт.

Противопоказания

Общесоматические:

онкологические заболевания, лихорадочные состояния, гнойные процессы, обширные нарушения целостности кожи, системные заболевания кожи, хроническая сердечная недостаточность, беременность, наличие кардиостимулятора, индивидуальная непереносимость тока.

Специфические (при работе на лице):

заболевания щитовидной железы, гайморит и фронтит в стадии обострения, кисты и опухолевые заболевания груди, золотое армирование.

Пациентам, перенесшим хирургическую пластику лица, процедуру можно проводить только после консультации с хирургом.
Невралгия тройничного нерва в стадии обострения является противопоказанием. А в стадии ремиссии нужно проявить особую осторожность. Нередко пациенты не знают о «спящей» невралгии, отмечая лишь повышенную чувствительность зубов. Учитывая это, не допускаем ни малейшего дискомфорта при миостимуляции.

Следует обратить внимание на то, что инъекционные гелевые наполнители (коррекция морщин, наполнение губ) будут рассасываться быстрее.

Электроды не ставят на области с выраженной сосудистой сеточкой (купероз). При этом на соседние области электроды устанавливать можно.

Краткая инструкция: правила миостимуляции лица

Миостимуляцию проводят стационарными электродами, закреплёнными на лице. Это могут быть одноразовые или многоразовые  электроды небольшой площади. Электроды выполняют одинаковые функции, отличаясь только удобством, особенностями обработки и внешним видом. Следует учесть, что одноразовые электроды с липким слоем кроме ощутимой себестоимости обладают неприятным недостатком – после процедуры приходится снимать клей с кожи.

Маска и миостимуляция

Очень удобно совмещать в одной процедуре маску и миостимуляцию. Такое совмещение экономит время косметолога и пациента, улучшает проведение тока и даёт дополнительный результат - усиление действия маски.

Основной частотный диапазон для электростимуляции (миостимуляции) 30-150 Гц. Используют импульсные токи моно- и биполярные, с различной формой импульса. Предпочтительнее применять биполярный (переменный) ток, с короткими (0.1-0.5 мс.) импульсами. Наилучшие результаты миостимуляции лица достигаются при применении тока с импульсами нейроподобной формы (аппараты НЕОРИТМ, Миоритм). Для мышц такой ток не отличается от собственных импульсов центральной нервной системы. Поэтому, кроме хороших результатов, пациенты отмечают полную комфортность процедуры.

Итак, общие правила проведения электростимуляции на лице

  • Убедитесь, что к электростимуляции нет противопоказаний
  • Правильно (по схеме) установите электроды
  • Обеспечьте хороший контакт кожи и электродов
  • Убедитесь, что ощущения болезненности нет
  • Группы мышц-антагонистов нельзя стимулировать одновременно
  • Не следует продлевать процедуру дольше 20 минут

Причины дискомфорта при электростимуляции

Иногда во время электростимуляции возникает дискомфорт. Это может происходить по следующим причинам:

  • неплотная фиксация электрода
  • кожа не обезжирена недостаточная влажность геля или тонкий слой маски
  • сосудистые звёздочки
  • микротравмы на коже
  • слишком большая сила тока
  • электроды установлены слишком близко к надкостнице (скулы, нижняя челюсть, глазница)
  • повышенная чувствительность зубов
  • у пациентов - мужчин причиной дискомфорта может быть щетина, которая мешает прилеганию электрода и проведению тока

Во время миостимуляции лица ощущения должны быть только комфортными.

Подробнее об особенностях миостимуляции лица и выборе оптимального способа аппаратного воздействия – в книге Н.Баховец «Эстетика лица: современная аппаратная косметология».

Автор статьи Наталия Васильевна Баховец кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, косметолог. Руководитель и один из преподавателей Санкт-Петербургского Центра Оснащения и Обучения АЮНА

Миостимуляция тела: польза и вред

Под действием электрического тока мышцы сокращаются, начиная при этом активно потреблять питательные вещества из близлежащих тканей. Таким образом можно задействовать те мускулы и группы мышц, которые не прорабатываются в процессе физических упражнений. Однако смысл процедуры не в том, чтобы заменить физкультуру, не прилагая усилий.

В результате мышечных сокращений происходит стимуляция кровеносных и лимфатических сосудов, что влечет за собой глубокий терапевтический эффект. Благодаря такому своеобразному массажу сосудов улучшается тканевая циркуляция жидкостей, усиливается отток лимфы, улучшается кровоснабжение тканей не только в области воздействия, но во всем организме. В результате усиливается метаболизм, расщепляется жировая ткань, уходят отеки, мышцы и кожа приобретают упругость и тонус уже после первой процедуры. Причем стимулированные процедурой эффекты продолжают развиваться еще длительное время после нее.

Одно из показаний для миостимуляции - необходимость укрепления мышечного корсета спины.

Однако это не означает, что миостимуляцию можно проводить длительными курсами. С каждой процедурой возрастает толерантность организма к электрическому току, поэтому, чтобы получить необходимый эффект, с каждым последующим разом приходится увеличивать напряжение в настройках аппарата. Делать это можно, разумеется, не до бесконечности, ведь электрошок никому не идет на пользу - это совсем другая "процедура".

Изначально метод разрабатывался отнюдь не для красоты. В первую очередь миостимуляция тела способствует повышению мышечного тонуса - именно в этом ее прямое медицинское назначение. Следовательно, ее применяют при ослаблении, вялости, парезах и параличах скелетной мускулатуры для предотвращения ее дистрофии. Это специальная медицинская процедура, призванная ускорять восстановление работоспособности после продолжительных заболеваний, сопряженных с пониженной физической активностью или ее отсутствием.

С развитием косметологической индустрии, различные аппараты, ранее имевшие чисто медицинское назначение, стали использоваться в эстетических целях. Это касается далеко не только миостимуляторов.

Таковы, например, виброакустические приборы, аппараты для магнитотерапии, приборы для гальванизации и электрофореза и т.д.

Объясняется это просто. Ведь помимо прямых медицинских эффектов, ради достижения которых эти приборы сконструированы, "побочным" эффектом от их воздействия часто становится улучшение эстетических показателей.

Так, стимуляция микроциркуляции жидкостей приводит к очищению тканей от токсинов и насыщению их питательными веществами и кислородом. Вместе это приводит к улучшению способности кожи к регенерации, повышению ее эластичности, приобретению кожей здорового цвета и структуры. Энергичная работа мышц заставляет их забирать энергию, накопленную в виде жировых отложений. Таким образом миостимуляция приобретает липолитический эффект и позволяет бороться с проявлениями целлюлита.

Миостимуляция лица призвана прежде всего устранять явления отечности.

Ну а повышение мышечного и сосудистого тонуса вкупе с улучшением кровообращения и оттока лимфы приводит к быстрому устранению отеков различного происхождения. Все это вместе позволяет добиться такого результата от процедуры миостимуляции, как уменьшение объемов тела в области воздействия на 3-4 см всего за одну процедуру. Вот почему миостимуляцию применяют для решения таких проблем тела, как:

  • недостаток объема групп мышц и отдельных мускулов, недоступных для проработки с помощью тренировки;
  • жировые отложения и целлюлит;
  • отеки мягких тканей;
  • недостаточный тонус мышц ягодиц, бедер, живота, голеней;
  • мышечные зажимы.
Помимо всего прочего, электростимуляция мышц обладает еще и эффектом антидепрессанта.

Целесообразно применять миостимуляцию для укрепления мышц спины при нарушениях осанки и остеохондрозе. Это позволяет снизить нагрузку на позвоночник. В комплексном лечении ожирения полезно применять эту процедуру при выходе пациента на "плато", когда вес перестает снижаться благодаря физическим нагрузкам и специализированной диете.

Поскольку миостимуляция является довольно жесткой процедурой, прохождение ее при наличии противопоказаний может принести серьезный вред здоровью. Краткий список противопоказаний для процедуры выглядит так:

  • беременность;
  • тромбофлебит и другие заболевания вен;
  • нарушения сердечного ритма;
  • наличие кардиостимулятора;
  • наличие металлических имплантов в теле;
  • мочекаменная и желчекаменная болезнь;
  • онкологические процессы в организме;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
  • эпилепсия;
  • обильная менструация.

Получение процедуры при наличии этих противопоказаний может привести к плачевным последствиям для здоровья. Поскольку обычно в салоне часть электродов накладывается в районе талии, а электрические импульсы различной интенсивности могут распространяться не только на скелетные мышцы, но и на гладкую мускулатуру внутренних органов, сокращения брюшины при беременности могут спровоцировать выкидыш, а при менструации - неконтролируемое кровотечение.

Водитель сердечного ритма, как естественный, так и искусственный, работает по электрическому принципу, поэтому попадание его в область влияния электрического поля может вызвать непрогнозируемое нарушение ритма, вплоть до мерцания. Интенсивные мышечные сокращения при наличии тромбов или бляшек в сосудах могут приводить к отрыву последних, что чревато развитием тромбоэмболии.

Из курса физики известно, что металлы обладают гораздо более высоким уровнем электропроводности, чем живые ткани тела, поэтому при наличии металлических включений в организме ток с большой долей вероятности пойдет "не туда".

Сокращения мускулатуры моче- и желчевыводящих путей при наличии конкрементов (камней или песка) может привести к травмированию или даже разрыву протоков со всеми вытекающими - в прямом и переносном смысле - последствиями.

При повышенной температуре изменяется электрическое сопротивление тканей, поэтому влияние импульсов миостимулятора в этом случае непредсказуемо. А при эпилепсии судорожный приступ может спровоцировать действие любых полей искусственного происхождения, особенно если воздействие предполагается применять на мышцах лица и головы.

Прежде всего необходимо получить консультацию врача физиотерапевта. Только он может определить наличие противопоказаний и подобрать подходящий режим процедуры, а при наличии ограничений - подобрать адекватную замену.

Электроды располагают на тех участках тела, которым необходима проработка.

На подготовительном этапе кожу необходимо очистить - принять душ с использованием моющих средств. Затем на кожу наносят электропроводный гель или специальный ампульный концентрат, предназначенный для этой процедуры. После этого специалист размещает на теле пациента электроды, области расположения которых оговариваются с клиентом заранее, исходя из конкретной косметологической или терапевтической задачи. Электроды закрепляются с помощью эластичных ремней.

Пациент располагается на кушетке, терапевт выставляет необходимую программу прибора и включает ток. Вся процедура обычно занимает 15-17 минут, промежуток между сеансами должен составлять 2-3 дня или более, чтобы мышцы успели восстановиться после нагрузки. Обычно в условиях салона нагрузка на мышцы дается достаточная для основательной их проработки, чего не могут дать приборы для использования в домашних условиях. По отзывам получателей салонной процедуры, первый сеанс проходит болезненно, в дальнейшем неприятные ощущения снижаются.

По окончании процедуры гель смывают или стирают салфеткой. Курс составляет в среднем 10 процедур, после которых необходим как минимум полугодовой перерыв.

Шея миостимуляция — Все про суставы

Процедура биостимуляции сегодня широко распространена и популярна среди пациентов, которые внимательно относятся к состоянию своего здоровья и красоте.

По этой причине выполняется миостимуляция в салонах практически повсеместно. Миостимуляция в салоне зачастую сочетается с другими косметическими процедурами, что позволяет достаточно быстро достичь хорошего результата и длительно его сохранить.

Новое веяние в области применения миолифтинга заключает в том, что на смену выполнения миостимуляции салонами красоты приходит домашнее использование подобных методик. Портативные аппараты-миостимуляторы сегодня широко разрекламированы, однако стоит понимать, что только специализированные клиники и салоны миостимуляции тела смогут обеспечить вам желаемый результат. Центры миостимуляции используют современное оборудование нового поколения, а процедуры выполняются опытными физиотерапевтами согласно индивидуально разработанным программам.

Подгорная Инна Викторовна, специалист по коррекции фигуры «Клиники Красоты»

» Специально для тех дам, которые по уши ушли в работу, полностью погрузились в семейный быт и забыли, что они носят гордое звание ЖЕНЩИНА, была придумана процедура миостимуляции, которая легко и быстро поможет вернуть утраченные формы. А с нашими антикризисными ценами это будет вдвойне приятнее сделать!

Конечно, миостимуляция – не панацея, и не может решить абсолютно все проблемы и даже альтернативные процедуры вроде lpg не могут 100% сделать невозможное навсегда. Только комплексный подход, в том числе изменение образа жизни, помогут достичь великолепных результатов после того как уже была проведена миостимуляция или lpg.»

Содержание статьи:

Миостимуляция тела: противопоказания

Биостимуляция тела имеет множественные показания, как для коррекции недостатков тела, так и для устранения эстетических проблем лица. Кроме того она активно применяется при реабилитационной терапии, для снятия болевых симптомов, в спортивной медицине и так далее. Сфера применения процедур миостимуляции тела очень широкая, что объясняется высокой эффективностью методики. Как у любого другого приема аппаратной косметологии, биостимуляция тела также имеет противопоказания.

В любом случае, перед процедурой биостимуляции необходима консультация специалиста.

Противопоказания процедуры миостимуляции тела связаны с такими состояниями пациента:

  • заболевания крови;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • беременность и лактация;
  • легочный и почечный туберкулез;
  • психические расстройства;
  • острые инфекции;
  • тромбофлебит;
  • повышенная восприимчивость к импульсному току.

Что такое миостимуляция

Жизнь в мегаполисе может быть разной!

Первый вариант – это работа со всеми сопутствующими ей атрибутами. Утром и вечером – дорога в офис – либо в пробках, либо в переполненном метро. Днём – совещания, все новые и новые проекты, бешеная конкуренция во всех областях и, конечно же, как результат – стресс, сидячий образ жизни, а для многих – ранняя полнота и потеря привлекательности.

Второй вариант – семья. Сначала первый ребенок – бессонные ночи, кормление грудью, постоянные волнения и тревоги, детский садик, школа. Потом второй ребенок – всё заново. Какой уж тут спорт-зал и, тем более, салон красоты!?

Третий вариант – и работа, и семья – просуммировать перечисленное несложно. И при всех этих нюансах выглядеть эффектно хочется всегда.

Миостимуляция током или электростимуляция успешно применяется для решения многих эстетических и медицинских проблем. В косметологии процедура миостимуляции показана в следующих случаях:

  • при проявлениях целлюлита;
  • жировых отложениях, «жировых ловушках»;
  • обвислой коже;
  • возрастных изменениях лица: опущение щек и уголков рта, дряблость век, складки и морщины, темные круги под глазами;
  • отеках тканей.

Миостимуляция в косметологии дает хорошие результаты, особенно при сочетании с другими процедурами красоты и достаточной физической активностью, совмещенной с правильным питанием.


Процедура миостимуляции в других областях

Проведение миостимуляции показано профессиональным спортсменам перед соревнованиями для предварительной подготовки мышц, снятия болевых ощущений и так далее. Электро миостимуляция широко применяется в реабилитационной медицине, а также используется в профилактических и лечебных целях, особенно если дело касается проблем с позвоночником.

Принцип действия

Миостимуляция (биостимуляция) – это весьма и весьма востребованная процедура коррекции фигуры, позволяющая в короткий промежуток времени восстановить и укрепить мышцы.

Итак, лечение миостимуляцией происходит по следующему принципу. Импульсный ток, воздействующий в целом на весь организм, вполне способен в конечном итоге приводить к регенерации тканей и органов.

К примеру, мышечная ткань лица во время процедуры активно сокращается, и за счёт этого достигается довольно заметный эффект омоложения.

Другими словами, вибрации, создаваемые электродами, заставляют мышцы сокращаться и восстанавливают поврежденные мышечные волокна. Активная работа мышц улучшает циркуляцию крови и лимфы, активизируется обмен веществ, жировой объем клетки уменьшается. В результате вы не просто худеете, но и придаете телу хорошую форму, не получая при этом физических нагрузок, а спокойно отдыхая в горизонтальном положении. Поэтому миостимуляцию называют «гимнастика для ленивых». Еще одно название миостимуляции — электрическая стимуляция.

Важно также отметить, что миостимуляция разделяется на два вида — нейромышечная и транскутанная. Первая — главным образом, восстанавливает силу мышц после всевозможных хирургических вмешательств. Вторая – в большинстве случаев решает проблему острой и хронической боли.

Перед процедурой миостимуляции необходимо определить проблемные зоны, которые вас не устраивают. Это может быть талия и живот, внутренняя или внешняя часть бедра, ягодицы. Первоначальный акцент вы делаете на проблемные места, затем возвращаетесь ко всему телу. Очень скоро вы почувствуете, как ваши мышцы входят в тонус.

Конечно, можно приобрести домашний миостимулятор, но не забывайте, что миостимуляция изначально медицинская процедура и проводить ее должны профессионалы, имеющие большой опыт работы. Ради справедливости, следует отметить, что домашний миостимулятор слабее, чем профессиональный в клинике.


Миостимуляция – методика, скидки

На сегодняшний день существует масса людей, которые в силу каких-либо обстоятельств не любят спорт: нехватка времени, сил и возможности. Ну, или просто лень.

Так вот для тех, кто приверженец хотя бы одного из выше перечисленного и тех, кому спорт не помогает эффективно подкорректировать фигуру и привести кожу в порядок, разработана методика под названием миостимуляция. Некоторым процедура может показаться затратной, однако не спешите отказываться от нее. Во многих клиниках действуют скидки на миостимуляцию.

Принцип действия заключается в воздействии импульсов, которые заставляют мышцы сокращаться, в результате чего улучшается кровообращение и запускается обмен веществ, что влияет на совращение жировых клеток в организме.

В Клинике Красоты вам предлагается не только программа похудания, но и различного рода скидки. Так, в соответствующем разделе вы можете найти специальные условия и сниженные цены на различные процедуры в нашей клинике. На такую процедуру как миостимуляция купоны и скидки так же распространяются.

Более подробную информацию вы всегда сможете получить по телефону у специалистов нашей клинике.

Миостимуляция тела: как часто делать и сколько нужно процедур для видимого эффекта

Все противопоказания обязательно учитываются компетентными специалистами косметологических центров и клиник. Практически всегда назначению какой-либо из аппаратных процедур предшествуют тщательный сбор информации и специальное обследование. Основываясь на этих данные, врач принимает решение: о необходимости применения миостимуляции тела, сколько нужно процедур для достижения ожидаемого результата.

Сеансы электростимуляции длятся в среднем 30-45 минут и повторяются с периодичностью 1 раз в 2-3 дня. Полный курс обычно включает 11-15 процедур. После миостимуляции тела эффект можно заметить уже после 4-5-ого сеансов. Для большей результативности рекомендуется сочетать электростимуляцию с другими косметическими методиками.

Миостимуляция тела, Москва: стоимость процедуры

На миостимуляцию тела цены зависят от количества зон воздействия и сеансов, а также от уровня клиники, оборудования и квалификации врачей.

Более точно понять, сколько стоит миостимуляция тела, вы сможете только после консультации у специалиста и определения проблемных зон, количества и длительности сеансов.

Опытные доктора «Клиники Красоты», применяя комплексный и индивидуальный подходы, составят оптимальную программу процедур, благодаря которой вы гарантировано достигнете желаемого результата.

Что такое миостимуляция проблемных зон или еще несколько вопросов о миолифтинге

Как делают миостимуляцию? Механизм самой процедуры прост и заключается в воздействии импульсным электрическим током на определенные группы мышц, что вызывает их активное сокращение. Так происходит пассивная разработка мышечной массы, вследствие чего вы ощущаете приятный тонус, а кожа на участках воздействия заметно подтягивается.

Миостимуляция больно ли это? Миостимуляция мышц – процедура безболезненная и атравматичная. Профессиональная миостимуляция предусматривает возможность применения различных, индивидуально подобранных для каждого пациента, программ, где точно рассчитаны оптимальные частота и сила тока, необходимая периодичность сеансов. После миостимуляции болят мышцы только в том случае, если одно из этих трех условий не было соблюдено. Однако при обращении к квалифицированному физиотерапевту, вы избежите дискомфорта во время и после процедур миолифтинга, а будете лишь с удовольствием наблюдать за преобразованиями лица и тела.

Вопрос-ответ

Если желаете подкорректировать контуры своего тела с помощью миостимуляции, адреса клиник и салонов, работающих по данной методике, вы сможете без труда найти в интернете. Сложность состоит в том, как из всего многообразия выбрать надежную клинику, которой действительно можно доверить свое здоровье. Чтобы избавить вас от утомительных поисков, приглашаем посетить центр эстетической медицины «Клиника Красоты».

Мы предлагаем широкий спектр услуг в области косметологии, гинекологии, эндокринологии, пластической хирургии и так далее. Принципы нашей работы – доброжелательный сервис, высокое качество оказываемых услуг и их ценовая доступность. Мы практикуем комплексный подход в решении поставленных задач, а также индивидуальный подход к каждому нашему пациенту.



Source: www.beauty-clinic.ru

Читайте также

Миостимуляция тела, как правильно провести процедуру стимуляции мышц живота, бедер, ягодиц, ног, груди

миостимуляция аппаратура для миостимуляции телаКак правильно проводить процедуру электростимуляции мышц?

Для миостимуляции электроды накладывают на так называемые двигательные точки проекции места проникновения двигательного нерва в оболочку мышцы. Их ещё называют точками Эрба.

Суть процедуры в следующем. С помощью накожных электродов на нервные окончания по дается импульс, и мышцы начинают активно сокращаться. В итоге улучшается тонус, сила и объём мышц, активизируется кровообращение и лимфоотток, нормализуется обмен веществ, утилизируются продукты жирового распада. Эти факторы в совокупности способствуют процессу уменьшения объёма жировых отложений и лечению проявлений целлюлита. Однако (!) называть миостимулятор прибором для похудания было бы ошибкой - он предназначен прежде всего для восстановления и укрепления мышц.

Электромиостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно - например, мышцы внутренней поверхности бедра. К сожалению, даже при правильном и регулярном использовании стимуляция не решает всех проблем. Дело в том, что чем толще слой жира, тем слабее будет электрический импульс, а значит, и ниже эффект тренировки.

Товары, которые упоминаются в статье

Сейчас активно рекламируются домашние миостимуляторы. Вы видите на экранах телевизоров, как маленькие аппаратики, работающие на батарейках, помогают людям добиться впечатляющих рельефов на животе. На самом деле бытовой миостимулятор, особенно тот, который работает на батарейках, а, следовательно, имеет малую мощность, может лишь помочь поддержать уже набранную форму. Но, чтобы действительно скорректировать недостатки фигуры, необходимо воздействие профессиональных миостимуляторов в сочетании с остальными элементами программы липолизом, лимфодренажем и т.д.

Первая или просто разовая процедура миостимуляции почти всегда улучшает тонус мышц. Если провести измерение объёмов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1-3 см., особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчёты: за одну процедуру - 2 см, значит, за 10 процедур - 20 см. После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц. Достоверное уменьшение объёмов - это разница в объёме талии перед первой и перед последней процедурой.

Товары, которые упоминаются в статье

как проводить миостимуляцию тела

Сколько же сантиметров уйдёт?

Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики. Многое зависит от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер - диеты, физической нагрузки, дополнительных процедур. В среднем можно рассчитывать на то, что уйдёт 4-6 см. Миостимуляция должна сочетаться с другими антицеллюлитными методами - обёртываниями, массажем, совместимыми аппаратными методиками.

Инструкция по проведению миостимуляции

  1. Убедитесь, что к электростимуляции нет противопоказаний.
  2. Правильно (по схеме) установите электроды.
  3. Обеспечьте хороший контакт кожи и электродов.
  4. Группы мышц-антагонистов (например, наружные и внутренние мышцы бедра, мышцы живота и ягодиц) нельзя стимулировать одновременно. Устанавливать электроды на мышцы-антагонисты одновременно можно только тогда, когда в аппарате есть групповой режим работы.
  5. Не следует продлевать процедуру дольше 30 минут. Увеличение времени процедуры приводит к слишком быстрой адаптации и эффективность тренинга снижается.
  6. Для наращивания мышечной массы желательно сразу после процедуры получить белковую пищу (орехи, творог, специальные коктейли)
  7. Если вы хотите уменьшить жировую прослойку и целлюлит, от плотной пищи следует воздержаться 1 час до и 2 часа после процедуры. Соки и фрукты не противопоказаны.

Стимуляция мышц живота

Характерный случай: в салон приходит девушка и приносит поясок от свадебного платья, который на 10 см меньше, чем ее объем талии в настоящее время. Чуть не плача, просит помочь уменьшить талию, так как муж постоянно попрекает ее этим самым пояском. Где будем делать талию? Такой вопрос можно было бы задать большинству наших посетительниц, потому что талии зачастую просто нет. Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс), особенно у рожавших женщин - большая проблема, с которой трудно справится даже при наличии времени и большой силы воли. В этом случае электростимуляция даёт хорошие результаты. Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса. Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях. А через несколько (3-4) процедур счёт уже идёт на сантиметры. Измерения проводятся не ежедневно, а раз в 5 дней.

Стимуляция мышц груди

Уход за кожей груди может включать в себя и миостимуляцию, но пользоваться этим методом следует крайне осторожно. У современных женщин, к сожалению, довольно часто в молочных железах встречаются новообразования, кисты и мастопатия. В этом случае применение электрического тока противопоказано, и прежде чем проводить какие-либо процедуры, необходимо обсудить их с врачом. Стимуляция грудных мышц может несколько улучшить форму груди, но не стоит заблуждаться - идеальной формы и увеличения объёма железы с помощью миостимуляции достичь невозможно. Электростимуляция грудных мышц более благодарное дело для мужчин. При наличии достаточного белкового питания и терпения можно достичь неплохих результатов.

Стимуляция мышц бёдер и ног

Обладательницы слишком пышных бёдер и обширной попы страдают чрезвычайно. Чаще всего это представительницы так называемого гиноидного типа распределения жира (по типу груши). Просто ограничить себя в еде или принимать препараты для снижения веса для них не выход. У таких женщин обычно довольно тонкая талия, узкие плечи и скромных размеров грудь, которая от диет и физических нагрузок начинает худеть в первую очередь. В этом случае электростимуляция приносит очень заметные результаты - уменьшаются объёмы бёдер и проявления целлюлита, в то же время верхняя часть тела остается такой же, как была. Электростимуляцию в большинстве случаев чередуют или совмещают с липолизом, лимфодренажем. Применение массажа и обёртываний значительно ускоряет процесс коррекции фигуры.

Накладывать электроды на внутренние и наружные мышцы бедра одновременно можно только при наличии в аппарате группового (асинхронного) способа работы каналов. Миостимуляцию можно использовать не только для повышения тонуса дряблых мышц или уменьшения объема жировых отложений, но и для расслабления перетренированных мышц.

Стимуляция мышц плеча и рук

Мышцы плеч, особенно задняя поверхность, часто выдают возраст женщины, также как шея и кисти рук. Трехглавая мышца плеча трицепс - быстро становится дряблой и очень плохо поддаётся различным физическим воздействиям. Даже при помощи тренажеров трудно вернуть ей хороший тонус, а тем более увеличить массу. Электростимуляция в этом случае даёт хорошие результаты. На плече, как и на бедре, стимулировать сгибатели и разгибатели (мышцы передней и задней поверхности) одновременно нежелательно. Допустимо это только при групповом способе работы каналов.

Итак, электромиостимуляция:
  1. Заставит «работать» все мышцы, вернет им утраченный тонус.
  2. Улучшит кровообращение, лимфоотток и обмен веществ все это приводит к уменьшению объема жировых отложений.
  3. Одна миостимуляция не поможет эффективно бороться с целлюлитом и лишним весом, только вместе с другими процедурами.
  4. Не является заменой физической нагрузке.

Подробнее о правилах проведения стимуляции живота, бёдер, ягодиц и спины - в нашем методическом пособии и в книге по аппаратной коррекции фигуры. Также узнать о практических аспектах стимуляции и лимфодренажа тела можно с помощью нашего учебного видео. Видео и пособия можно получить почтой, наложенным платежом.

Автор статьи Наталия Васильевна Баховец кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, косметолог. Руководитель и один из преподавателей Санкт-Петербургского Центра Оснащения и Обучения АЮНА