Растяжение связок предплечья симптомы – Растяжение предплечья: симптомы при полном и неполном разрыве связок, применение мазей и средств народной медицины в лечении, реабилитация, профилактика

Растяжение и разрыв связок предплечья: симптомы и лечение

При падениях, резких движениях, занятиях физическими нагрузками происходит травма предплечья. Очень часто проблемы наблюдаются с капсульно-связочным аппаратом суставов.

Неграмотная и несвоевременная диагностика патологии приводит к сильнейшей подвижности структур, болезненным ощущениям и привычному вывиху. Получивших травму людей интересует вопрос, каковы симптомы и лечение растяжения мышц предплечья.

Симптомы патологии

При повреждении сухожилий на предплечье наблюдаются симптомы:

• сильная резкая боль;
• несильная отечность в месте полученной травмы;
• ограничение некоторых движений.

В дальнейшем может отмечаться повышение температуры тела, усиление отечности и болевых ощущений. Это указывает на первичный тендинит, который нуждается в медицинском вмешательстве.

Для постановки диагноза проводится МРТ и артроскопия плечевого сустава. Далее может быть оказана микрохирургическая помощь по соединению поврежденных волокон. Также проводится рентгенография для опровержения трещин и переломов.

Причины разрывов

При растяжении или разрыве связок предплечья чаще всего затрагиваются связки лучезапястного сустава – локтевая и лучевая коллатеральные. Они подвержены повреждениям при сильных сгибаниях, разгибаниях.

Усиливают вероятность патологии такие разновидности спортивных игр:

• метание диска;
• волейбол;
• настольный и большой теннис;
• баскетбол.

Усиленные подтягивания на турнике при избыточном весе также провоцируют проблему. В быту растяжение можно получить при падении на вытянутую руку. Изолированное растяжение предплечья в области локтя отмечается не так часто. При сложных повреждениях связки рвутся. Это происходит при параллельном подворачивании, при ударе локтем об острый предмет, насильственном удержании конечности.

Есть несколько провоцирующих факторов:

• детский возраст;
• дисплазия соединительной ткани;
• обычный вывих предплечья;
• чрезмерная растяжимость связочного аппарата;
• однообразная активность с напряженем на локоть либо запястье.

При физических нагрузках и занятиях спортом проявлять чрезмерную осторожность.

Лечение патологии

Как быстро вылечить растяжение связок на предплечье? Важно своевременно оказать доврачебную помощь. Она включает:

• обеспечение абсолютного покоя конечности;
• использование пакета со льдом через ткань;
• применение анальгезирующих средств – ибупрофен, парацетамол, нимесулид, нимесил;
• консультация травматолога.

При патологии показано использование мазей. Их применение возможно с первых дней получения травмы. Для уменьшения болей и устранения воспалительного процесса применяют:

• Форт-гель;
• Диклоген;
• Кетонал;
• Фастум гель;
• Диклак гель;
• Индометацин.

После проявления симптоматики растяжения связок предплечья терапия проводится при помощи геля Лиотон. Он снижает отечность и восстанавливает кровообращение. Антифлогистическим, противоотечным и обезболивающим действием характеризуется препарат Траумель С.

Полезные народные рецепты, позволяющие справиться с растяжением:

1. Луковый компресс. Измельчить луковицу и добавить 2 маленькие ложки сахара. Полученный состав прикладывают к пораженному месту.
2. Компрессы из сырого картофеля и глины. Состав характеризуется противоотечным и антифлогистическим действием. Картофель натирается на терку и в него добавляется порошок глины. Наносят средств на больной состав на 3-4 часа.
3. Мазь с листьями подорожника. Мелко нарезанные листья смешать с перетертой картошкой и добавить свиной жир. Густое средство наносится на пораженный участок. Втирать в больное место массирующими движениями.

При грамотном подходе получится как можно скорее справиться с проблемой. Но для закрепления результата и не допущения осложнений следует обратиться за помощью к специалисту.

Интересное видео

bitravma.com

Растяжение связок предплечья: симптомы, медикаментозное лечение (какую мазь использовать), рецепты народной медицины

Предплечье — часть руки от локтя до запястья, состоит из двух костей, формирующих локтевой и лучезапястный суставы. Связки предплечья укрепляют сочленения, обеспечивают двигательную функцию верхней конечности. Их растяжение — тяжёлая травма, причина потери трудоспособности, инвалидности.

Виды

Связки — суставные элементы, которые состоят из отдельных коллагеновых и эластичных волокон. Они соединяют кости между собой, препятствуют их патологическому смещению. Сухожилие — конечный сегмент мышцы, прикрепляющий её к кости. Сухожилие передает мышечное усилие на движимую часть скелета.

Связки и сухожилия являются разными анатомическими образованиями, выполняют различные функции.

Связки локтевого сустава

Локтевой сустав имеет три связки — две коллатеральные (медиальную и латеральную) и кольцевидную, которая охватывает обе кости предплечья. Коллатеральные связки травмируются при падении на вытянутую руку. Повреждение кольцевидной бывает при тяжёлых травмах, вывихах и переломах.

Лучезапястный сустав укреплен четырьмя связками — боковыми, тыльной и ладонной. Травмы сочленения возникают при падении на согнутую или разогнутую кисть.

Растяжение связок различают не только по локализации, важна тяжесть травмы. Различают три степени повреждения:

1. лёгкая — разрываются отдельные волокна;
2. средняя — частичное разрушение связки;
3. тяжёлая — полный разрыв.

Симптомы

Больные предъявляют жалобы на боль, усиливающуюся при попытке совершить движение, вызвавшее травму. Отёк выражен незначительно при лёгкой степени повреждения, при средней и тяжёлой – распространяется на весь сустав. При осмотре определяется изменение контуров сустава из‐за инфильтрации мягких тканей.

Кровоподтёки в области локтевого сустава

На 2–3 день в подкожной клетчатке выявляются кровоподтёки, гематомы, постепенно меняющие цвет с багрового на сине‐зелёный и жёлтый. Кровь, при тяжёлых повреждениях связок, скапливается в полости сустава, формируется гемартроз. Контуры сочленения сглаживаются, пассивные и активные движения невозможны, по ходу суставной щели определяется выбухание капсулы.

При травме локтевого сустава часто повреждаются боковые связки. Клинически отмечается отёк и болезненность на внутренней стороне сустава, распространяющиеся книзу по ходу локтевого нерва из‐за его раздражения травмированными тканями. Определяется вальгусная девиация — предплечье отведено кнаружи. О неврологических осложнениях травм руки читайте здесь.

Растяжение латеральной связки локтевого сустава сопровождается локальной болезненностью, отёком, припухлостью с наружной стороны сочленения. При тяжёлом повреждении определяется варусная девиация — предплечье отведено кнутри.

Вальгусная девиация локтевого сустава

Варусная девиация локтевого сустава

Растяжение связок лучезапястного сустава происходит при падении на руку с упором на кисть. Больных беспокоит резкая боль в момент травмы, движения в сочленении невозможны. Отёк и припухлость больше выражены на тыльной поверхности предплечья из‐за хорошо развитой клетчатки, поверхностного расположения сустава. Для растяжения ладонной связки характерна интенсивная боль вследствие отёка, сдавления нервных стволов, расположенных в тесных апоневротических футлярах.

Причины

Падение на руку

Падение с упором на вытянутую руку приводит к растяжению связок предплечья в локтевом сочленении. Механизм травмы непрямой — повреждающий агент действует на расстоянии от сустава. Травмирующее усилие во время падения передаётся на локоть, кости предплечья растягивают коллатеральную связку. При тяжёлой травме капсула разрывается, возникает вывих предплечья. О причинах переломов верхней конечности читайте здесь.

Падение на руку с согнутой или разогнутой кистью приводит к растяжению тыльной или ладонной связки лучезапястного сустава. Резкие движения, переразгибание руки в локтевом или лучезапястном суставе во время выполнения тяжёлой работы, поднятия тяжестей — причины растяжения связок предплечья.

Борьба самбо. Болевой приём

Занятия спортом нередко приводят к повреждению суставов. В некоторых видах борьбы для достижения победы необходимо выполнить болевой приём — переразогнуть локтевой сустав противника до ощущения боли, которая возникает вследствие растяжения связок предплечья. При выполнении упражнений гимнастами на сочленения действует вес, достигающий предела их механической прочности.

Растяжение связок предплечья возникает и у представителей других видов спорта — тяжелоатлетов, боксеров, метателей. Повреждения суставов у спортсменов нередко носят характер микротравм.

Небольшое растяжение связок со временем приводит к развитию рубцов, полной или частичной потере подвижности конечности.

Факторы риска

Растяжение связок предплечья возникает при падении на руку. Факторы, влияющие на ориентировку человека в пространстве, чувство равновесия, вероятность упасть и получить травму следующие:

1. состояние здоровья — заболевания с двигательными нарушениями, плохое зрение, слабые мышцы;
2. действие химических соединений — лекарственных препаратов, алкоголя, наркотических средств;
3. факторы внешней среды — плохое освещение, гололёд, ямы на тротуарах.

Пожилой возраст, свыше 65 лет, относится к факторам, повышающим риск падения и получения травмы предплечья. У пациентов этой категории плохое зрение и слабые мышцы. Из‐за атеросклероза сосудов головного мозга возможны нарушения мозгового кровообращения, головокружения, потеря координации движений. Особенности терапии пожилых людей описаны здесь.

Антибиотики широкого спектра действия (Стрептомицин, Гентамицин, Амикацин, Тобрамицин) обладают прямым токсическим действием на вестибулярный аппарат, отвечающий за равновесие и координацию движений. Снижают внимание, чувство бдительности, приводят к падениям и травмам препараты, действующие на центральную нервную систему — транквилизаторы, снотворные, антиаритмические и обезболивающие средства.

Алкоголь и наркотики – факторы, повышающие вероятность травм предплечий.

Диагностика

Повреждение связок предплечья проявляется локальной болезненностью, отёком тканей в области сустава. Пассивные и активные движения в сочленении невозможны. При растяжении сухожилий пальпация суставов безболезненна. Боль возникает при ощупывании мышц, при попытке совершить активные движения кистью, пальцами.

При наличии клинических данных о повреждении кости, отрывном переломе, диагностику дополняют рентгенологическим исследованием — применяют рентгенографию или компьютерную томографию. Магнитно – резонансную томографию используют для уточнения характера повреждения мягких тканей, степени повреждения связок.

Лечение

При травмах опорно–двигательного аппарата для доставки пострадавшего в лечебное учреждение применяют транспортную иммобилизацию стандартными шинами, при их отсутствии пользуются подручными средствами. О транспортной иммобилизации читайте здесь.

До врачебного обследования медицинскую помощь оказывают в полном объёме, как при тяжёлой травме. Больше информации о первой медицинской помощи при травмах опорно‐двигательного аппарата читайте здесь.

В лечебном учреждении после обследования и уточнения диагноза транспортную иммобилизацию заменяют лечебной. При растяжении связок предплечья накладывают гипсовую или пластиковую лонгету на 7–10 дней, назначают лекарственные средства.

Медикаментозное

Терапию проводят в зависимости от степени растяжения связок. При легкой травме в первые 2–3 дня назначают обезболивающие средства — Парацетамол, Аспирин. Анальгин (метамизол натрия) угнетает кроветворение. Препарат не рекомендуют для длительного применения. Анальгин принимают однократно при сильной боли.

При средней степени растяжения связок предплечья, в дополнение к обезболивающим препаратам, назначают противовоспалительные препараты (НПВП).

Какой мазью лечить

Растяжение связок предплечья лучше лечить мазью, которую назначил врач по медицинским показаниям — в зависимости от симптомов болезни, с учетом тяжести, характера повреждения, сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей пациента. Ментоловая мазь, Меновазин, гель Бен‐Гей содержат ментол. Их применяют для обезболивания. Камфоцин, Капсодерма, Финалгон, Диклофенак назначают при воспалении. Апизартрон, Випросал — разогревающие мази, способствуют рассасыванию инфильтратов.

Народная медицина

Компресс из глины: смесь из измельчённого сырого картофеля, капусты, тертого лука с сахаром, взятых в равных количествах, смешивают с предварительно размоченной кефиром или мочой глиной. Компресс накладывается на больное место на ночь.

Готовят тесто из равных количеств муки, соли и воды. Полученный состав укладывают на повреждённый сустав, сверху дополнительно оборачивают плотной тканью, укрепляют повязку бинтами. Компресс оставляют на ночь.

Отвар из молока и барбариса. В стакан молока добавляют столовую ложку измельченных корней или коры барбариса. После кипячения остужают, процеживают, принимают внутрь по столовой ложке 3 раза вдень. Отвар при растяжении связок оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие.

Лечебные травы

Втирание трав. Смешать в равных пропорциях измельчённые листья подорожника, сырой картофель и животный жир. Втирать на ночь в повреждённый сустав до исчезновения боли и воспаления. Вместо подорожника можно использовать листья эвкалипта.

Лечебным эффектом при растяжении связок обладают отвары из девясила. 3 столовые ложки измельченного корня залить стаканом кипятка. После отстаивания, смоченную марлевую салфетку прикладывают к больному суставу. Аналогично готовят и используют отвары из цветов пижмы, василька лугового, полыни горькой.

Реабилитация

Реабилитация — комплекс мероприятий, направленных на восстановление функций повреждённого органа.

Результаты терапии травм предплечья нельзя признать удовлетворительными, если после завершения основного курса лечения сохраняется ограничение движений рукой. Восстановление движений кистью и пальцами – основная задача реабилитационного лечения после растяжения связок предплечья. Об этапах реабилитации читайте здесь.

ЛФК

Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод терапии движением, физическими упражнениями. Это основное реабилитационное мероприятие, проводимое для восстановления функций руки после травм. При растяжении связок предплечья ЛФК применяют на всех этапах лечения, в любом возрасте. Гимнастика способствует ликвидации воспаления, отёка, ускоряет заживление, восстанавливает движения в суставах в полном объёме. Подробно о ЛФК читайте здесь.

Физиопроцедуры

Физиотерапия — использование физических факторов в лечебных целях, применяется для реабилитации при травмах.

При растяжении связок предплечья токи ультравысокой частоты (УВЧ) назначают на 3 день после травмы. Электроды накладывают на повреждённый сустав. Процедуру проводят один раз в день по 8–12 минут, курс лечения – 10–12 сеансов. УВЧ терапия оказывает противовоспалительное, противоотёчное действие.

Электрофорез — введение лекарственных препаратов с помощью постоянного тока низкой частоты. Электроды, смоченные раствором лекарства накладывают на кожу больного. В постоянном электрическом поле ионы препарата диффундируют к месту повреждения, оказывая лечебный эффект. Продолжительность процедуры – 16–20 минут, курс лечения – 10–16 сеансов.

Другие физиотерапевтические процедуры — диатермию, индуктотермию, дарсонвализацию, аппликации парафином, озокеритом применяют при растяжении связок реже, по медицинским показаниям, для ускорения процессов заживления, восстановления функций конечности.

Итоги

Рука — основной рабочий орган человека. Растяжение связок предплечья сопровождается выраженным болевым синдромом, неспособностью пациента выполнять простые движения по самообслуживанию, потерей трудоспособности, приводит к инвалидности. Своевременная диагностика и эффективное лечение патологии позволяют предупредить потерю функций руки, возвратить здоровье.

sustav.med-ru.net

лечение, симптомы и первая помощь

Растяжение мышц предплечья, как правило, обусловлено чрезмерными нагрузками в результате движения. Чаще всего такому повреждению подвергаются теннисисты, гольфисты, хоккеисты и другие спортсмены, чьи движения связаны с резкими разворотами руки со спортивным снарядом.

К растяжению также может привести подъем слишком большого веса. Если мышцы предплечья не натренированы должным образом и менее развиты, в отличие от мышц плеча и спины, то подъем тяжелых снарядов может привести не просто к растяжению, но даже к их надрыву. Причем растяжение может случиться как при сокращенных мышцах, так и в расслабленном состоянии.

Симптомы

Предплечье образовано лучевой, локтевой костями и окружающими их мышцами и сухожилиями. Расположенные в локтевом суставе, мышцы предплечья позволяют кисти и пальцам рук сгибаться и разгибаться, а также отвечают за вращательные движения предплечья. В зависимости от функций, выполняемых мышцами, им даны соответствующие названия – пронаторы, супинаторы, сгибатели и разгибатели.

Двигательная функция кисти и пальцев осуществляется с помощью длинных сухожилий, протянутых от предплечья, где и располагаются мышцы. Растяжение связок предплечья сопровождается острой болью, которая сохраняется в течение суток. За это время в районе повреждения появляется отек и травмированная мышца увеличивается в размерах.

При этом мышцы перестают сокращаться, а движение кистью сопровождается болевыми ощущениями. Болезненность может сохраниться еще длительное время, до нескольких недель и будет ощущаться острее при прощупывании или нагрузке. При сильном растяжении отек распространяется на все предплечье.

Первая помощь

Первое, что нужно сделать при растяжении – освободить предплечье от нагрузки, приподнять его на опоре и попытаться расслабить мышцы. При легком растяжении отдыха может оказаться достаточно. Однако в любом случае нелишним будет на некоторое время зафиксировать поврежденную конечность и приложить лед для уменьшения отека.

При использовании холодных компрессов необходимо защитить участок кожи, подвергающийся охлаждению, чтобы избегать обморожения. Со вторых суток можно укутывать поврежденное предплечье теплой тканью или прикладывать грелку. Обязательно нужно разминать поврежденные мышцы.

Делать это нужно аккуратно, не прикладывая больших усилий, лишь слегка надавливая на место растяжения пальцами. Если же после травмы боли не стихают, необходимо принять анальгетик и срочно обратиться к врачу. Интенсивные, не стихающие боли, обширный отек, и образование гематомы могут быть признаками разрыва связок и сухожилий. 

В некоторых случаях для восстановления связки после разрыва может потребоваться хирургическое лечение. Частичные разрывы лечатся консервативно. При сильных растяжениях также показано применение согревающих мазей и гелей со вторых суток после травмы. Наносить средства необходимо равномерно легкими втирающими движениями от 3 до 5 раз в день.

Лечение в домашних условиях

Как правило, растяжение предплечья лечится в домашних условиях. Наряду с лекарственными препаратами хорошее терапевтическое воздействие оказывают народные средства:

1. Компрессы из глины;
2. Примочки из лука;
3. Компрессы с настоем цветков пижмы;
4. Растирание настойкой арники горной;
5. Прием внутрь настойки василька скрученного;
6. Компрессы из листьев полыни горькой;
7. Картофельные и чесночные компрессы.

Восстановление

Реабилитационный период после основного речения растяжения является не менее важным этапом выздоровления.

• Полезное действия на поврежденные мышцы оказывают массажные процедуры с применением разогревающих и анестезирующих препаратов;
• Из физиотерапевтических процедур рекомендуется отдать предпочтение электрофорезу и кинезитерапии;
• Лечебная физкультура поможет разработать поврежденную конечность.

Важно также провести курс профилактических действий для укрепления мышечного аппарата предплечья во избежание получения подобных травм в дальнейшем. Если профессиональная или спортивная деятельность пострадавшего связана с систематическими нагрузками, то необходимо выработать режим труда и отдыха для конечности.

Каждые 45 минут давать руке отдых и расслабление. Также полезно систематически менять направление движений рукой, чтобы избежать дискомфортных ощущений. Регулярные тренировки снизят риск возникновения повторного растяжения и позволят держать мышцы в постоянном тонусе.

User Rating: 3.33 / 5

3.33 of 5 – 3 votes

Thank You for rating this article.

travmagid.ru

Растяжение мышц предплечья и его лечение

Причины появления растяжения мышц предплечья и их лечение – хоть и несложная, но щекотливая тема, требующая внимательного изучения.

Мышцы предплечья участвуют в движениях кисти и сгибании-разгибании пальцев. Особенностью строения предплечья является расположение мышц в несколько слоев. Пучки мышечных волокон располагаются под разными углами от локтя до запястья. Отдельные мышцы различаются по своим функциям и нагрузкам, которые они испытывают при движении. Поскольку мышцы предплечья активно участвуют при любых движениях, сопровождающихся хватом кистью каких-либо предметов, наибольшую нагрузку испытывают мышцы-сгибатели. При подъеме больших тяжестей или при падении эта нагрузка возрастает в несколько раз. Быстрое увеличение нагрузки на мышцу приводит к разрывам мышечных волокон, могут быть различного рода растяжения и вывихи.

Причины травм предплечья

Растяжение мышц предплечья часто происходит при занятиях активными видами спорта, в которых возможны падения при напряженном предплечье или резкие движения рукой со спортивным снарядом. Такими видами спорта является, например, теннис, хоккей. Теннисисты входят в группу риска, потому что часто совершают резкие движения рукой с ракеткой. При высокой скорости игры предплечье испытывает большую нагрузку, и любое неловкое движение может привести к растяжению связок. При игре в гольф также можно не только вывихнуть плечо, но и растянуть предплечье.

Растяжение связок бывает у тяжелоатлетов, которые поднимают слишком большой вес. Если атлет не уделяет должного внимания тренировкам мышц предплечья, они отстают в росте от мышц плеча и спины. В результате во время тренировок с большим весом атлет запросто может растянуть или даже надорвать мышцы предплечья.

Растянуть можно как сокращенную, так и расслабленную мышцу. Сокращенные мышцы растягиваются под воздействием большого веса или при резких движениях без предварительной разминки и разогрева мышцы. Неразогретые мышцы не могут сокращаться так же эффективно, как разогретые, поэтому возможно растяжение мышечных волокон за счет собственной силы сжатия. При падении можно растянуть и расслабленную мышцу, если кисть резко изогнется или повернется.

Симптомы и первая помощь при проблемах с предплечьем

Растяжение мышц предплечья сопровождается резкой болью и отказом мышц сокращаться. Первая боль появляется сразу же и сохраняется в течение 12-24 часов. Мышцы предплечья становятся чуть больше, появляется отек. Поворот и сгибание кисти невозможны без болевых ощущений. Болезненность мышц может сохраняться длительное время, до нескольких дней и недель. Растяжение долго сохраняет боль в мышце при прощупывании и нагрузке. Сильные растяжения вызывают отек, который распространяется на все увеличенное в размерах предплечье. Независимо от локализации растяжения симптомы примерно одинаковы. Такие же симптомы наблюдаются при растяжениях сухожилий предплечья.

При появлении боли в мышце и подозрении на растяжение необходимо освободить предплечье от физической нагрузки. По возможности надо расслабить мышцы и приподнять предплечье на опоре. Если растяжение незначительное, бывает достаточно просто отдохнуть, и оно постепенно проходит. Но все-таки рекомендуется предпринять некоторые меры:

1. Сначала нужно положить предплечье на опору или подвязать к телу, чтобы избавить мышцы от движений и нагрузки.
2. Потом следует приложить лед или холодный предмет (холодный компресс или грелку с холодной водой). Охлаждение немного снизит отечность.
3. Участок кожи, контактирующий со льдом, надо защитить от обморожения с помощью полотенца.
4. На следующий день лучше поместить руку в сухое тепло (обернуть сухим полотенцем, шалью).
5. Поврежденную мышцу необходимо потихоньку разминать пальцами, избегая сильных нажатий, сопровождающихся болевыми ощущениями.
6. Если боль очень сильная, надо принять обезболивающее и в срочном порядке обратиться к врачу, поскольку возможен разрыв связок.

При сильном растяжении может произойти разрыв оболочки мышцы или разрыв связок-сухожилий, прикрепляющих мышцу к кости. Такие разрывы сопровождаются резкой болью, обширными отеками и гематомами. Как правило, при сильных разрывах движения кистью становятся невозможными. В таких случаях необходимо посетить больничное учреждение.

Сильные разрывы мышц и сухожилий могут потребовать оперативного хирургического вмешательства. Если связка порвана целиком, то ее необходимо сшить. Частичные разрывы связок лечатся без наложения швов.

Небольшое растяжение связок особого лечения не требует, достаточно придерживаться вышеизложенных рекомендаций: держать руку в покое, используя давящую повязку из эластичного бинта, и подвязывать ее к телу. При сильном повреждении мышц, сопровождающимся обильным отеком, рекомендуется использовать согревающие мази и гели, снимающие воспаление и отек. Мазь нужно наносить по предплечью равномерно, захватывая все участки отека. Применять данную лекарственную форму необходимо четыре-пять раз в день.

Лечение народными методами

1. Очень популярны компрессы из глины. Надо взять кусочек натуральной ткани (лен или хлопок, можно взять марлю), намазать его размоченной глиной и приложить к пораженной части предплечья. Компресс следует зафиксировать бинтом и обвязать полотенцем или шерстяным платком. Подсохший компресс меняют, промывая руку теплой водой. Чтобы повысить эффективность процедуры, к компрессу можно добавить несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса.
2. Для снятия воспаления и отека практикуется применение примочки из лука. Репчатый лук запекают в духовке, истирают в кашицу, смешивают с сахаром (10:1) и получившуюся смесь прикладывают к больному месту. Компресс выдерживают около пяти часов, затем меняют.
3. Для лечения растяжений народная медицина также рекомендует настой цветков пижмы обыкновенной. Соцветия измельчают, три столовых ложки измельченных цветков заливают стаканом кипятка. Через час настой отфильтровывают через марлю и используют для компрессов.
4. Рекомендуют еще растирать растянутые мышцы спиртовой настойкой арники горной. На стакан спирта необходимо взять двадцать грамм цветков этого растения.
5. Внутрь можно применять настойку василька скрученного. На пол-литра кипяченой воды положить три чайных ложки цветков. Настой выдержать в течение часа, процедить и пить по полстакана три раза в день.
6. Для снятия боли в месте растяжения можно использовать листья полыни горькой. Толченые листья смачивают кипятком, прикладывают к больному месту и фиксируют повязкой. Этот компресс меняют по мере остывания.
7. Достаточно эффективным средством, которое у всех есть под рукой, является чеснок и картофель. Можно в качестве компресса использовать растертый продукт. Для увеличения эффекта необходимо выжать на кашицу половинку лимона.
8. Компрессы еще можно делать из горячего молока. Руку с компрессом укутывают в теплую шаль и по мере остывания компресс обновляют.
9. Растяжения и ушибы рекомендуют лечить манжеткой обыкновенной. Листья манжетки заливают кипятком (пол- литра на сто грамм), четыре часа настаивают, затем процеживают и делают компрессы. Такой же настой можно сделать из листьев репешка обыкновенного.

http://vsetravmy.ru/www.youtube.com/watch?v=e-B7RjE_e8w

Некоторые средства необходимо готовить заранее.

1. Десять зубчиков чеснока измельчают в кашицу и заливают 500 мл яблочного уксуса и 100 мл водки. Настаивают чеснок две недели в темном и прохладном месте. По истечении срока настой процеживают и добавляют 20 капель эвкалиптового масла. Полученную смесь тщательно перемешивают и используют для компрессов.
2. Из цветков лаванды делают настойку на подсолнечном масле (1:5). Настаиваться она должна не менее 30 дней. Этим маслом смазывают поврежденные конечности при растяжениях, ушибах и вывихах.

Своевременное выявление причины болевого ощущения, точная диагностика и правильная тактика лечения помогут за короткое время справиться с растяжением мышц предплечья без особых трудностей.

upraznenia.ru

Растяжение мышц предплечья | Лечение

При выполнении практически любой работы руками мышцы предплечья получают нагрузку. Без их нормальной работы невозможно выполнить движение рукой. Травма становится настоящей проблемой для человека. Травмированные мышцы руки усложняют движения и делают практически любую работу невозможной. Поэтому стоит избегать любых травм, чтобы не тратить время на восстановление.

Растяжение – одна из распространенных травм. Именно такое повреждение заставит вас провести несколько недель без возможности даже подвигать рукой. Растяжение мышц предплечья потребует использования самых разных медицинских средств для лечения. Без качественной реабилитации возможны неприятные последствия и осложнения.

Процесс восстановления после травмы предплечья

Если речь идет о стандартном ушибе, травма сама по себе пройдет через несколько дней. Ее последствия не столь опасны для здоровья человека. Если же проблема касается структуры тканей связок и мышц, неприятностей избежать будет непросто. Растяжение залечивается достаточно долго, при этом оно дает болевой синдром, а также блокирует практически все движения рукой.

В процессе лечения важно выполнить следующие действия:

• сразу же обратиться к врачу, чтобы получить качественное обследование и консультацию по вашей ситуации;
• применить средства, которые помогут выполнить обездвиживание и защитят вашу руку от осложнений;
• применять все рекомендованные препараты и инъекции, которые будут снижать боль и неприятные ощущения;
• максимально аккуратно двигаться и выполнять движения травмированной рукой только в случае необходимости;
• регулярно посещать врача, чтобы вовремя корректировать процесс лечения травмированных мышц.

Иногда вместе с растяжением человеку приходится бороться с другими сопутствующими повреждениями. Это могут быть ушибы, разрывы тканей, открытые раны. В таком случае лечение будет длительным и сложным из-за необходимости справляться сразу с несколькими проблемами. Тем более, наложить тугую повязку при наличии сопутствующих травм невозможно. Сегодня врачи применяют более эффективные современные средства.

Как выполнить обездвиживание мышц?

Самым важным условием срастания мышц и связок является защита от движений. Это поможет пациенту снизить болевой эффект, а мышцы смогут применить все возможности самостоятельной регенерации. Каждое движение в это время окажется настоящей проблемой для тканей. Разрывы могут отсрочить выздоровление и добавить проблем, так что стоит беречь мышцу и избегать дополнительных повреждений.

Применение кинезио-тейпов даст следующие результаты:

• оптимальные условия для связок и мышечных тканей, происходит быстрое восстановление без сложностей;
• боль снижается, пациент практически не чувствует неприятных ощущений, проще проходит реабилитацию;
• выздоровление проходит по стандартной схеме, другие травмы не мешают восстанавливать руку;
• также ношение тейпов не приносит дискомфорт, это важно, так как реабилитация будет длительной;
• отсутствуют риски возникновения осложнений, что особенно важно при сложных растяжениях тканей.

Несмотря на определенные преимущества тейпов, они не могут использоваться в качестве единственного средства для лечения. Травма должна пройти комплекс процедур для адекватной реабилитации. Иначе со временем она все равно будет беспокоить человека и приносить дискомфортные ощущения. Поэтому обязательно нужно провести консультации с врачом, чтобы получить полное выздоровление.

Как подобрать тейпы для лечения растяжений?

В каждом случае комплект и рисунок тейпирования будут отличаться. В случае с мышцами предплечья лучше использовать именно этот вариант для обездвиживания. Тугая повязка из эластичного бинта хуже справляется с данными задачами. Тем более, носить ее постоянно не рекомендуется.

Кинезио-тейпы помогут вам без труда справиться с растяжением, если наложение материалов будет разработано врачом. Опыт специалиста поможет сделать верный рисунок системы поддержания мышцы и достичь полного спокойствия для мышечных тканей. Выбирайте продукцию KINEXIB, чтобы получить недорогой и эффективный материал.

kinexib.ru

Растяжение связок предплечья

Традиционно связки предплечья растянуть достаточно просто. Мы постоянно выполняем много работы руками. Некоторые задачи требуют значительных усилий, а иногда и создают риски для нашего здоровья. Достаточно перегрузить руку, чтобы связки предплечья или в другой области руки были растянуты. Это сложное повреждение, и лечить его нужно максимально осторожно.

Учитывая сложности с лечением, следует избегать подобных ситуаций. К сожалению, не всегда получается снизить потенциальное негативное влияние нагрузок на суставы. Если случилось так, что вы уже получили растяжение связок предплечья, сразу же следует заняться лечением и получить максимум эффективности от современных приспособлений для этого процесса.

Характеристики травмы связок в области предплечья

Первым последствием такой травмы станет достаточно сильная и ярко выраженная боль. Связка дает жуткие болевые ощущения, которые не проходят со временем, а при движении рукой даже усиливаются. Поэтому для начала следует провести обездвиживание руки. Это поможет сохранить связку в оптимальном для ее восстановления состоянии. Но для лечения этого мало.

Основные сложности в восстановлении после растяжения следующие:

• связка может не срастаться, если она находится не в удобном для этого положении или под напряжением;
• если присутствует разрыв тканей, без операции будет сложно восстановить функции предплечья;
• только под наблюдением врача можно избежать популярных осложнений;
• нет сомнений в том, что около 3 недель пациент не сможет двигать рукой и выполнять даже простые задачи;
• практически гарантированно болевые ощущения будут преследовать человека не менее 1 недели.

Боль проходит только через неделю, и это при условии использования эффективных тейпов и других материалов. Если же применять не самые эффективные методы лечения, можно ждать несколько недель, пока пройдет острая боль при любом движении рукой. Сложности вызывает сон. На ночь нельзя накладывать тугие повязки, а неконтролируемое движение вызовет не только болевые ощущения, но и определенные сложности в процессе лечения.

Как грамотно обездвижить руку при лечении?

Медики применяют термин иммобилизация для таких процессов. Важно полностью избавить от нагрузки связку или лучше весь сустав. Но наложение тугих повязок решает вопрос только частично. Намного лучше сделать грамотное обездвиживание с помощью современных кинезио-тейпов. В процессе лечения такие накладки оказываются весьма эффективными и позволяют без проблем вылечить повреждение.

Главные преимущества тейпов следующие:

• с помощью тейпирования можно без сложностей вылечить даже сложные растяжения, не обращаясь к операциям;
• кинезио-тейпы позволяют проще и без болей пройти весь процесс восстановления после травмы;
• проблемы с осложнениями у пациентов, применяющих тейпирование, возникают достаточно редко;
• связку не тревожат движения, практически нет шансов повредить ее в процессе восстановления и срастания;
• пациент может выполнять базовые движения и делать определенную работу собственными руками.

Тейпирование позволяет спортсменам гораздо быстрее восстанавливаться после травм. Это помогает не только сокращать сроки реабилитации, но и полностью возвращать форму даже после сложных повреждений. Поэтому со спорта такая процедура перекочевала в гражданскую медицину и сегодня занимает важное место в лечении растяжений. Особенно это важно при травмах предплечья, которые часто оборачиваются осложнениями.

Где можно купить качественные кинезио-тейпы?

В использовании тейпов есть несколько важных условий. В первую очередь, тейп должен быть качественный, иначе он не будет нормально выполнять свои задачи. При лечении растяжения важно использовать эффективные методы обездвиживания, а не полностью атрофировать сустав и мышцы.

Покупайте продукцию компании KINEXIB. Это российский производитель материалов для тейпирования, который предлагает высококачественную продукцию собственного изготовления. Многие российские спортсмены и ведущие травматологи рекомендуют тейпы этого производителя и применяют их в своей деятельности.

kinexib.ru

Растяжение мышц и связок плеча: симптомы и лечение

Каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал различные травмы, не редко люди травмируют плечи и предплечья во время выполнения разной физической работы, либо при падениях и ударах.

В случае растяжения плечевого сустава у пострадавшего возникают различные симптомы, которые зависят от тяжести повреждения связочных тканей. Плечевой сустав относится к числу самых подвижных, и играет большую роль в исполнении различных движений. Время от времени, этот сустав может поддаваться растяжению или воспалительной реакции, изредка могут возникать проблемы и посерьезней. Большинство людей считают растяжение пустяком, и не доводят лечение до конца, но на самом деле, оно способно повлечь за собой массу неприятностей. А это в свою очередь, сказывается на функционировании сустава, и всей конечности в целом.

В некоторых случаях, плечевой сустав поддается растяжению настолько часто, что может стать причиной микроразрывов и дегенеративных процессов.

Классификация растяжений плечевого сустава

Возможность выполнения различных движений, по типу подымания тяжестей, или передвижения предметов, возможны благодаря сильно развитому аппарату мышц, связок и сухожилий плечевого сустава. Связки представляют собой группу волокон, которые соединяют кости между собой. К основным относятся:

• Лопаточно-реберные;
• Грудинно-ключичные;
• Ключично-акромиальные.

В большинстве случаев, растяжение связок происходит в грудинно-ключичном отделе, особенно при падении на руку. Когда травма коснулась ключично-акромиального отдела, пострадавшему становится сложно совершать движения шеей и головой (они сопровождаются сильной болью).

Кроме 3 основных, плечевой сустав имеет и несколько других связок, размером поменьше, которые окружают суставную капсулу. Их травмирование часто случается после удара или ушиба плеча или суставной сумки. Подобные случаи с большой вероятностью могут вызвать растяжение связок или вывих плечевого сустава.

Степени растяжения

В травматологии рассматриваются 3 степени растяжения, которые имеют свои характерные симптомы:

• 1 степень протекает со слабой болью и дискомфортом в плече;
• 2 степень боль умеренного характера, наблюдается отек плеча;
• 3 степень сильная боль и нестабильность пораженного сустава.

Симптомы

Проявление симптомов растяжения связок плечевого сустава зависит от степени травмирования самой связочной ткани. Если не произошло особых разрывов, сильной боли не должно быть, а если рука будет находиться в спокойствие, боли вообще не будет.

Когда растяжение произошло с разрывом волокон, тогда человек ощутит резкий приступ боли, особенно при попытках совершения любых движений рукой или плечом. Кроме боли, могут присоединиться симптомы в виде гиперемии кожи, отека и опухания всего сустава.

Не редко повышается температура тела. В самых серьезных ситуациях у больного отмечается присутствие гематомы, которая вызвана разрывом сосудов в мышечных тканях.

Для диагностирования растяжения связок плеча, врачи используют рентгенографию, МРТ и КТ. Когда диагноз установлен, и лечением занимается специалист, от растяжения не останется и следа.

Но если человек игнорирует проблему и пускает болезнь на самотек, это может послужить началом развития серьезных проблем с конечностью.

Лечение

Любая травма, в частности растяжение связок плеча главным образом лечатся методом покоя. Для достижения максимальной эффективности, больному иммобилизируют плечо в его нормальном положении, исключив возможность совершать любые движения.

Сразу же после травмирования, больному рекомендовано принять какое-нибудь противовоспалительное средство, что поможет облегчить приступ боли. После этого, пострадавшего нужно доставить в ближайший травмпункт, где квалифицированные работники окажут необходимую помощь.

Зачастую, лечение растяжения связок плечевого сустава проводят методом установки ортеза (устройство, которое позволяет зафиксировать сустав в жестком положении).

В тяжелых случаях, для пациента применяются суппорты. Они делаются из ткани, которая закрепляется вокруг шеи, и фиксируют согнутую в локте руку перед грудью. Носится суппорт от 1 до 3 недель, учитывая степень травмирования.

Врачи могут назначить курсы терапевтического лечения, которое разделяется на первичное и вторичное.

• Первичное – устранение нагрузок, фиксирующие повязки, применение местного охлаждения, отдых.
• Вторичное – прием противовоспалительных средств, инъекции, физиотерапия.

Хороший эффект при растяжении связок имеет местное лечение. Оно основывается на применении противовоспалительных мазей и гелей, которые втираются в кожу пораженного участка сустава несколько раз в день. После нанесения мази, налаживается сухая согревающая повязка.

Разряжение мышц предплечья

Помимо растяжения связок плеча, люди не реже травмируют предплечье, особенно во время выполнении тяжелой физической работы или занятий спортом. Среди самых распространенных травм этой части руки, особо выделяется растяжение мышц. Мышцы предплечья обеспечивают двигательную способность кисти и принимают участие в движении пальцев.

Из-за того, что мышцы предплечья принимают участие во всей работе кисти, особенно при захвате ею различных предметов, самым большим нагрузкам поддаются мышцы сгибатели. Во время подъема тяжелых предметов, при падении на кисть, данная нагрузка возрастает в разы. Резкое изменение силы нагрузки, и становится основной причиной появления растяжений, разрывов, и даже вывихов.

Симптомы и лечение мышечного растяжения

В случае растяжения мышц предплечья, пострадавший начинает ощущать приступ резкой боли и неспособность мышц к сокращению. Первые болевые ощущения появляются моментально, и сохраняются на протяжение 10-20 часов. Визуально можно заметить отечность и разбухание мышц. Повороты и сгибания кисти становятся очень болезненными, а сама боль может продолжаться днями и даже неделями.

Даже если болевой синдром не беспокоит в спокойном положении руки, при попытке выполнения какой-нибудь работы, или при надавливаниями пальцев на мышцы предплечья, больной почувствует их болезненность.

Если человек ощутил резкую боль в районе предплечья, и у него есть подозрения на растяжение, первым делом он должен прекратить нагружать травмированную руку. Если есть возможность, руку нужно расслабить и приподнять предплечье на опоре. При легком растяжении, достаточно просто отдохнуть, и оно само пройдет. Но все-таки врачи советуют оказывать в таких случаях, хотя бы минимальную помощь:

1. Расслабить руку, подвязав предплечье к телу;
2. Приложить холод, который снимет боль и снизит степень отека;
3. Мышцу необходимо массировать легкими движениями пальцев, без сильных нажатий;
4. В случае сильной боли, можно применить обезболивающее средство, и обратиться к врачу, что бы исключить наличия разрыва мышц.

После сильного растяжения, у пострадавшего может быть обнаружен разрыв оболочки мышц, или разрыв сухожилий и связок. В данном случае отмечается присутствие сильного болевого синдрома, с сопутствующими гематомами и отеками. Отличительной чертой сильного разрыва, является невозможность совершения движений кистью руки. В такой ситуации рекомендовано не затягивать, и посетить травматолога, так как в случае серьезного разрыва может потребоваться операция. Если мышца или связка порвалась полностью, ее необходимо сшить, частичные разрывы можно вылечить без применения швов.

Во всех случаях, врачи советуют наносить на поврежденный участок противовоспалительные мази и гели, для снятия отека и воспаления.

travmhelp.ru