Отекает рука – 12 причин почему отекают руки, что делать

Содержание

12 причин почему отекают руки, что делать

Припухлость верхних конечностей – признак серьезных патологических изменений в органах и тканях. Постоянно отекают руки при сердечно-сосудистой и почечной недостаточности, раковых опухолях, циррозе. Раннее диагностирование первопричины, правильное лечение выявленного заболевания, позволит быстро восстановить здоровье.

Отёкшие руки — признак серьёзного заболевания

Отекают руки по утрам

Наиболее часто отеки обнаруживаются утром, сразу же после пробуждения от сна. В большинстве случаев опухание кистей рук свидетельствует о том, что вечером, незадолго до сна, было выпито очень много воды или чаю.

Как было описано выше, отеки являются результатом сильного ушиба, ранения или перелома пальцев рук. Если травма была получена с вечера, то наиболее вероятно, что отек поврежденного пальца, а также, возможно, и соседних пальцев, вы увидите только на следующее утро. Микробы распространяются достаточно быстро, нередко на утро уже появляется заметное нагноение раны, если она не была вовремя обработана необходимыми медицинскими препаратами.

Еще одной причиной, почему с утра у вас оказались отекшие руки, будет возможная аллергическая реакция на чистящее средство или бытовую химию, примененную вечером или же новый ночной крем, который был нанесен непосредственно перед сном на кисти рук.

В некоторых случаях опухание кистей может являться побочным эффектом от приема какого-либо лекарственного препарата

Вам необходимо для начала внимательно прочесть инструкцию употребляемого лекарства, обратить внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты. Если таковые обнаружатся, то следует прекратить приём препарата и

gb4miass74.ru

Отек рук — почему возникает, методы терапии и профилактики

Без причин руки не отекают. Такое состояние свидетельствует о неправильном распределении жидкости в организме. Спровоцировать патологию могут болезни сердечно-сосудистой системы, гормональные нарушения, проблемы с суставами, почками, печенью. Чтобы избавиться от отечности, нужно заняться лечением основного заболевания.

Признаки отека рук

Избыточное скопление жидкости в органах, межклеточных пространствах вызывает появление отека. Он может быть местным, ограниченным одной областью тела, или распространиться на весь организм. В большинстве случаев проблема сначала затрагивает ноги, лицо. Руки отекают реже. Конечность увеличивается, после нажатия на поврежденный участок пальцем остается ямка, которая пропадает лишь через некоторое время.

Опухшие пальцы заметны невооруженным глазом, особенно если человек носит кольца: их трудно/невозможно натянуть или снять. Если патология затронула лишь одну руку, отек можно увидеть, сравнив правую конечность с левой.

Причины отеков рук

Основными причинами отеков являются:

повышение давления в капиллярах;
дефицит белков в крови, прежде всего – альбуминов;
токсические повреждения, спровоцировавшие повышение проницаемости сосудов;
ухудшение коллоидно-осмотического давления плазмы, при котором жидкость отделяется от кровеносного русла и уходит в ткани;
воспалительные процессы;
нарушение нервной регуляции;
нарушение оттока лимфы, в составе которой межтканевая жидкость покидает органы по лимфатическим сосудам.

Подобные сбои могут быть спровоцированы разными факторами. Малоподвижный образ жизни, изнуряющая работа, неправильное питание, плохой сон, жара. Отек верхних конечностей появляется из-за длительной физической нагрузки (перенос тяжестей, работа на огороде). Отечность всегда наблюдается после травм – ушиба пальца, растяжения связок, перелома. Поврежденная конечность болит, плохо сгибается.

Спровоцировать отек может аллергическая реакция на моющее или чистящее средство, стиральный порошок, продукты питания. Иногда отечность является побочным эффектом лекарства.

Причина припухлости – расширение подкожных сосудов, стенки которых становятся проницаемыми, и жидкость выходит в межклеточные ткани.

Проблемы с сердцем, почками, эндокринной системой, онкология и другие патологии внутренних органов часто вызывают отечность. Чтобы точно определить причину, нужно пройти обследование и заняться лечением. Если проблему проигнорировать, патология будет развиваться и спровоцирует серьезные осложнения, вплоть до инвалидности или летального исхода.

Почему отекают руки по утрам

Нередко руки отекают после сна, если находились в неудобном положении, из-за которого замедлился отток крови или лимфы. Из-за этого наступает онемение, конечность становиться «ватной». В большинстве случаев человек сразу просыпается, меняет положение тела – и через несколько минут все приходит в норму.

Иногда отек конечностей появляется утром, проходит через несколько часов. Причиной может быть обильное питье перед сном, повышенное употребление соли, сильная физическая нагрузка накануне, стресс, хроническая усталость. Если ситуация ежедневно повторяется, это свидетельствует об определенном дисбалансе. Среди патологических причин, по которым отекают пальцы рук после сна, можно выделить:

аллергию;
травму, ушиб;
воспаление из-за проникших через небольшую царапину микробов;
патологии печени, почек;
ожирение;
воспалительные заболевания.

Причины отечности рук у женщин

У некоторых женщин руки отекают перед менструацией. Происходит это под влиянием нехватки витаминов, минералов. Также среди причин – изменения концентрации женских гормонов:

Снижается уровень прогестерона, который отвечает за успешное прикрепление плода к матке, и развитие эмбриона в первые месяцы беременности. Этот гормон оказывает мочегонное действие.

Повышается уровень эстрогенов, которые задерживают в клетках натрий, а вместе с ним жидкость.
Возрастает уровня пролактина после созревания яйцеклетки. Он отвечает за синтез молока, для этого задерживает жидкость.

Отек на одной руке бывает у женщин, которым удалили молочную железу. Во время операции хирург иссекает подмышечные лимфоузлы, поскольку в них собирается большое количество раковых клеток. Впоследствии это приводит к застою лимфы в верхних конечностях и отеку.

Опухают кисти при беременности

Нередко опухают кисти на третьем триместре, реже – в первой половине беременности. В это время в организме происходят серьезные изменения, снижается уровень белка альбумина, увеличивается проницаемость капилляров, теряется способность крови удерживать жидкость.

В большинстве случаев беспокоиться не стоит, но иногда отечность рук свидетельствует о гестозе (тяжелой форме токсикоза). Болезнь сопровождается:

высоким давлением;
рвотой;
судорогами;
головной болью;
в моче обнаруживается большое количество альбумина.

Отекает только одна рука

В некоторых случаях отекает лишь одна рука. Среди причин – травмы, укус пчел, ос, мошек. Отечность на одной руке часто наблюдается при острых воспалительных заболеваниях, которые затронули лишь правую или левую конечность: роже, миозите, остеомиелите. В этих случаях конечность болит, опухает, краснеет.

Иногда причиной является рак Панкоста. Так называют злокачественную опухоль легких, которая располагается под плеврой. По мере роста она сдавливает подключичную вену, из-за чего ухудшается отток крови из нижних конечностей. При этой патологии отечность возникает лишь на одной руке. Болезнь можно опознать по следующих симптомах:

синюшный оттенок кожи, под которой просвечиваются вены;
сильная боль, онемение в руке;

головная боль;
температура;
слабость;
снижение веса;
на поздних стадиях отекают лицо и шея.

Правая

Большинство людей являются правшами, поэтому во время работы пользуются правой рукой. Высокая физическая нагрузка на мускулы плечевого пояса и ног способна спровоцировать тромбоз правой подключичной вены. Проблема развивается у людей с врожденными анатомическими особенностями строения и расположения вен и костных структур, что приводит к сдавливанию сосудов при постоянной нагрузке.

Симптомами тромбоза подключичной вены являются:

отек правого плеча, руки, верхней половины грудной клетки;
расширение подкожных вен плеча и руки с пораженной стороны;
боль;
чувство тяжести в руке после нагрузки.

При отсутствии лечения острая стадия может стать хронической. Тромбоз подключичной вены опасен, поскольку способен затронуть более крупные сосуды и спровоцировать серьезные осложнения, вплоть до гангрены. Чтобы этого не допустить, надо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Статьи по теме

Левая

Спровоцировать отек левой руки способны тромбоз подключичной вены, проблемы с оттоком лимфы после операции, травмы конечности, большое количество выпитой жидкости. Рука может опухнуть, если оказались пережаты нервы или мышцы в шейном отделе с левой стороны.

Какие заболевания проявляются отеком рук

Спровоцировать отеки верхних конечностей могут разные заболевания – проблемы с сердцем, сосудами, щитовидной железой. Опухание конечностей может свидетельствовать о патологиях печени, почек. Патология нередко сопровождает такие аутоиммунные заболевания, как артрит и ревматизм.

Сосудистые нарушения

Отек верхних конечностей часто связан с нарушением кровотока и ухудшением тонуса сосудов. Помимо тромбоза подключичной вены можно выделить такое заболевание, как синдром верхней полой вены. Он является следствием опухоли или кисты легкого, вилочковой железы, воспаления средостения. При этой патологии происходит сдавливание верхней полой вены, из-за чего происходит застой лимфы в плечах, шее, руках. Среди симптомов заболевания:

отек верхней части тела, в том числе конечностей;
сильный кашель с одышкой;
синюшный цвет кожи;
слабость;
быстрая утомляемость.

Заболевания печени и почек

Причиной отека верхних конечностей может быть низкий уровень альбуминов в крови. Эти белки отвечают за удержание жидкости в сосудах. Если их синтез снижается, вода покидает вены и артерии и скапливается в тканях. Результат – отеки. За выработку альбумина отвечает печень, поэтому его нехватку способны спровоцировать деструктивные процессы этого органа – гепатит, цирроз, рак.

Еще одна причина низкого уровня альбумина в крови – патологические процессы в почках, которые выводят белок из организма в составе мочи. В здоровом организме альбумин в моче не обнаруживается, поскольку неспособен проникнуть через фильтры, с помощью которых почки отделяют от крови вредные вещества.

Болезни сердца

Отеки нередко являются симптомом сердечной недостаточности. Так называют синдром, который возникает при пороке сердца, ишемической болезни, миокардите. Сначала опухают ноги, по мере ухудшения ситуации отечность переходит на лицо, туловище, руки. О нарушениях работы сердца говорят синюшный цвет кожи, холодные конечности в припухших местах, тахикардия, проблемы с дыханием.

Отеки часто появляются вечером, тогда как днем отсутствуют. Объясняется это тем, что к этому времени организм устает и сердце хуже перекачивает кровь. Результат – застойные явления в венах. При подозрении на сбои в сердце надо сразу обратиться к кардиологу, пройти обследование. Если диагноз подтвердится, следует придерживаться курса лечения.

Патологии позвоночника и суставов

Отек кистей может быть симптомом синдрома Стейнброкера. Причина заболевания – остеохондроз шейного отдела, при котором пережимается один из сосудов, что приводит к ухудшению кровотока. В результате опухают кисти, болят руки и плечи, кожа бледнеет, иногда синеет. Возможно онемение верхних конечностей.

Иногда отек суставов кистей возникает при туннельном синдроме. Причина такого состояния – частые монотонные движения кистью (напр., при долгой работе за компьютером). При этом состоянии происходит защемление нерва, из-за чего развивается воспалительная реакция на пострадавшем участке. Патология сопровождается болью и онемением пальцев.

Отек пальцев, кистей нередко наблюдается при аутоиммунных заболеваниях соединительной ткани, которые вызывают воспаление суставов, их деформацию. Среди них:

Ревматоидный артрит – происходит поражение мелких суставов. Нередко приводит к инвалидности. Смертность часто наступает из-за инфекционных осложнениях или почечной недостаточности.

Склеродермия – патология затрагивает кожу, сосуды, опорно-двигательный аппарат и другие внутренние органы. Болезнь часто заканчивается инвалидностью.
Системная красная волчанка. Самый характерный признак патологии – покраснение кожи на щеках и переносице. Патология сопровождается необоснованным подъемом температуры, болями в мышцах, слабостью. Часто наблюдаются боли в суставах рук и запястья, проблемы с сердцем.

Эндокринные нарушения

Отек тканей может быть спровоцирован не только менструальным синдромом, но и сбоями в щитовидной железе. Она отвечает за синтез йодсодержащих гормонов, которые отвечают за работу многих органов и систем. При их дефиците развивается гипотиреоз, одним из симптомов которого является отечность. Обратите внимание: при надавливании на припухший участок ямка не остается.

Как снять отечность

Если отечность появилась в результате жары, необходимо снять все предметы, которые сдавливают запястье, чтобы улучшить отток крови из кисти. Нужно помыть руки прохладной водой, покинуть душное помещение, включить кондиционер, на улице – уйти в тень. Если женщина привыкла носить сумочку на сгибе локтя, сдавливая вену, от привычки нужно отказаться, переместив ее на плечо.

Если причина опухоли – растяжение связок, на пострадавшую конечность надо наложить эластичный бинт. При переломе нужен гипс. Если есть подозрение на развитие патологических процессов, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Затем заняться лечением основного заболевания. Для снятия отеков врачи прописывают мочегонные средства (Фурасемид, Лазикс, Канефрон), назначают физиотерапевтические процедуры.

Следует выполнять следующие рекомендации:

Отказаться от употребления излишне соленой или острой пищи, любых алкогольных напитков. Эти продукты обладают способностью задерживать жидкость в организме на длительное время.
Ограничить употребление воды и жидких продуктов (супов, кисломолочных блюд). Желательно не пить за 2-3 часа до сна, чтобы организм смог вывести лишнюю воду.
Включить в меню кефир, огурцы, творог, арбуз. Полезны соки калины, рябины, сельдерея. Они содержат витамины и минеральные вещества, которые помогут избавиться от отечности.
Избегать малоподвижного образа жизни. Необходимо ежедневно выделять время для ходьбы, бега, плаванья, велопрогулок, зарядки.
Использовать контрастный душ. Резкая смена температуры улучшает обменные процессы, кровоток, что снижает отечность.
Принимать ванны с морской солью (300 г) около 30 минут. Вода не должна превышать 37°С.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

vrachmedik.ru

Причины отечности рук

Отечность рук возникает из-за избыточного накопления жидкости в тканях. Это происходит по разным причинам, которые иногда даже опытные врачи выясняют только после тщательного обследования и на основе результатов анализов. Обычный на первый взгляд отек может быть признаком серьезного заболевания, поэтому не стоит затягивать с определением и устранением причины его возникновения.

Механизм возникновения отеков на руках понять достаточно просто. Баланс жидкости регулируется кровеносной и лимфатической системами. При определенных причинах этот баланс нарушается, в тканях накапливается экссудат, который препятствует нормальной работе клеток. В зависимости от механизма возникновения различают три вида отеков:

– гидростатический, может возникнуть, когда на фоне венозного застоя появляется повышенное давление крови в капиллярах;
– гипопротеинемический, наблюдается при нарушении биохимического баланса, в частности, снижение белка альбумина в плазме;
– мембраногенный, является результатом нарушения целостности сосудов или повышения их проницаемости.

Нередко отеки развиваются на фоне расстройств нервной системы. Поскольку именно она контролирует все процессы в организме, в том числе и работу кровеносной и лимфатической систем. После паралича, вызванного поражением спинного или головного мозга, встречается паралитический отек.

Отечность рук может быть признаком того, что человек ведет нездоровый образ жизни. Злоупотребление алкоголем влияет на состояние сосудов. Большая нагрузка на запястье, при работе за компьютером, усталость, хроническое недосыпание или неудобное положение во время сна являются одними из самых распространенных причин недуга.

Отек может быть аллергического характера и появиться вследствие укуса насекомого. Отечность рук, появляющаяся только во время жары, чаще всего является показателем нарушения работы кровеносной и лимфатической системы. Также плохой отток лимфы бывает при беременности и предменструальном синдроме, и связан с гормональными изменениями.

Отечность рук редко встречается самостоятельно, чаще сопровождается отеканием и других частей тела (ног, шеи). В том случае появление отеков может быть симптомом серьезных заболеваний: тромбофлебита, нефрита или нефроза, цирроза, сердечной недостаточности, нарушения оттока лимфы, гормонального сбоя, воспалительных процессов в организме.

При отеках рук любого происхождения рекомендуется включить в свой рацион тыквенный сок, который нужно пить по стакану в день не меньше месяца, или огуречный рассол (по 2 стакана в сутки), действующий медленно, но верно. Ни в коем случае при отеках рук нельзя пить мочегонные аптечные препараты, так как они снимают отечность за счет вымывания жидкости из кровеносных сосудов, а не из тканей. В результате этого кровь начинает сгущаться, что может привести к образованию тромбов. Если же отек появился только на одной руке, не нужно заниматься самолечением. В этом случае нужно как можно быстрее обратиться к лечащему врачу.

domashniy.ru

Почему отекают руки? Причины, симптомы и лечение

Если отекают руки, ни в коем случае не отставляйте это без внимания. Отекание верхних конечностей предупреждает о проблеме с сердцем, почками либо печенью. Чаще характерное увеличение замечают на кистях по утрам. Количество выпитой жидкости, потребляемой за сутки, не успевает выводиться в полном объеме, поэтому происходит ее скопление в мягких тканях. Иногда отеки образуются на короткий период и через несколько дней пропадают без последствий для здоровья. Насторожитесь при несимметричном образовании припухлости, когда происходит утолщение тканей только на одной кисти.

Причины отека рук

Важно понять, почему отекают руки, чтобы начать лечение на первой стадии заболевания. Если после обильного питья или переедания утром появляется отечность кистей, это временное явление, исправляемое правильным режимом питания, ограничением употребления алкоголя. В других случаях отеки не спадают в течение суток и даже недель. Отек правой руки возникает при нарушении в работе кровеносной или лимфатической систем. Обследование поможет выяснить, где скрывается проблема. Односторонний отек левой руки вызывается образованием тромбов в подключичной вене.

Патологии сердца

Сердечная мышца выполняет транспортировку крови из вен в легкие, где происходит газообмен в альвеолах. Если присутствует патология или сдавливание верхней полой вены, то неспособность перекачивать кровь из периферических вен приведет к застою крови в органах. Сердечная недостаточность вызывается повреждением миокарда или эндокарда. Если болезнь усугубляется, то отекание появляется и в других отделах тела. Объем мягких тканей увеличивается в вечернее время, при выполнении наклонов туловища. На теле появляется сосудистая сетка.

Проблемы с лимфотоком

У нарушения тока лимфы могут быть следующие причины:

воспалительный процесс;
удаление у женщины молочной железы;
операции или травмы конечностей;
кожные воспалительные заболевания, например рожа;
паразитарные явления, способные вызвать склероз стенок лимфатических сосудов.

Нехватка белка в крови

В кровотоке присутствует белок, регулирующий онкотическое давление и удерживающий жидкость за стенками сосудов. Белки альбумины вырабатываются в печени и, попадая в кровоток, связывают молекулы воды. Отек вызывается неспособностью жидкости удержаться в пределах сосудов, она переходит сквозь стенки в ткани. Кожа принимает бледно-розовый оттенок, но при пальпации отек не вызывает болей. Патология возникает и при болезнях печени, сопровождается сокращением выработки альбуминов. Гестоз беременных сопровождается снижением уровня белка крови.

Инсульт

Отек с правой стороны провоцируется перенесенным ишемическим инсультом. Кровообращение и лимфоток нарушены из-за увеличения проницаемости капилляров, что вызывает скопление жидкости в мышечной ткани. Если пациент парализован, то застойные явления наблюдаются в обездвиженной части тела. Опухание правой конечности возникает при венозной и лимфатической патологиях.

Хроническая венозная недостаточность

Такую патологию наблюдают у молодых мужчин, работа которых связана с физической нагрузкой. Это спортсмены или люди, занимающиеся ручным трудом. Отек сопровождается появлением синюшности, в кисти ощущается тяжесть, жжение, чувствуется уплотнение.

Появление сильных отеков на руках также провоцируется аллергией, болезнями почек, опухолями, раком, гормональными нарушениями, ревматизмом, псориазом и др.

Симптомы отека рук

Визуально определить припухлость верхних конечностей можно надавливанием пальцем на отекшую ткань. При пальпации остается ямка, впоследствии кожа медленно принимает прежнее положение. Отекают руки, начиная с пальцев. Тем, кто носит кольца, сразу видна припухлость, труднее снимать украшения и тяжело надевать опять, появляется синюшность.

Диагностика

Если застойные явления появляются только с утра и быстро проходят, то это не является патологией. Если отеки присутствуют несколько суток и не проходят, следует обратиться за помощью к специалисту.

После визуального осмотра назначаются:

общий и биохимический анализы крови;
общий анализ мочи;
рентгенография внутренних органов;
электрокардиограмма;
определение уровня электролитов крови;
эхокардиограмма.

Определить, отекают руки или нет, можно взвешиванием утром и вечером.

Методы лечения отеков рук

Сначала обеспечьте свободу кровотоку, снимите браслеты, часы, тугую одежду. Нельзя носить тяжелые сумки на локте, передавливая вены. Откажитесь от алкоголя, соленой и острой пищи. Ограничьте потребление воды перед сном. Жидкость, принимаемая за день, это не только вода, но и супы, молочные каши, кофе и т. д.

При отеках лица и рук поможет контрастный душ, проветривание помещения, выполнение несложных физических упражнений, теплые ванночки с морской солью (на полную чашу — 300 г соли).

Медикаментозное лечение

Для снятия отечности принимают мочегонные препараты, например Верошпирон. Другие диуретики — Лазикс и Фуросемид — выводят из организма калий, поэтому рекомендуется вместе с ними принимать Аспаркам или Панангин, содержащие этот элемент.

Отеки на руках лечат только под контролем врача, это поможет избежать токсического воздействия лекарственных препаратов.

В зависимости от причины заболевания назначаются антибиотики или антигистаминные препараты, гормональные или противопаразитарные средства.

Хирургическое лечение

Крайние меры принимаются при опухолях и кистах на внутренних органах, пережимающих сосуды и не дающие крови свободно циркулировать по телу человека. При болезнях сердца восстанавливают нормальное функционирование с помощью кардиостимуляторов или протезирования сосудов.

При обнаружении тромбоза в подключичной или верхней полой венах хирургическим методом через катетер в сгусток вводится тромболитик, разрушающий образовавшийся тромб.

Народные средства

При беременности отек руки снимается мочегонным настоем: 1 ст. л. укропа настаивается в стакане кипятка до остывания. Принимать его нужно дважды в день за полчаса до еды.

Поможет избавиться от лишней жидкости отвар из шиповника. 2 ст. л. ягод заливают 0,5 л кипятка. Настаивать лучше в термосе 20 минут. Пить понемногу в течение дня.

Отеки рук по утрам снимаются ванночками с настойками трав. Используют листья березы, крапиву или зверобой, подойдет ромашка, календула или петрушка. В эмалированную емкость засыпают 1 ст. л. травы, заливают 0,5 л кипятка и накрывают крышкой. Когда раствор остынет, опускают ладони в миску.

Быстрый метод снятия отечности — это прикладывание листа капусты на 5 минут к кисти. Предварительно его отбивают тупой стороной ножа.

Употребляйте калину, ешьте арбуз и творог, пейте кефир и сок сельдерея и рябины.

properelom.com

Почему отекают руки от локтя до кисти или плеча: причины, лечение отека

Отеки – это скопление жидкости в межклеточном пространстве. Особенно часто отекают нижние конечности, это может случиться даже у здорового человека. Но если отекли руки, это всегда свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Такое чаще всего случается утром. Это признак того, что органы и сосуды не справляются с выведением жидкости. Если такой отек проходит к вечеру, и больше ничего не беспокоит, обычно пациенты не обращаются к врачу. Но все же рекомендуется пройти обследование, чтобы выяснить, почему отекают руки. Ведь это может быть первым признаком серьезных заболеваний. Начав своевременно лечение отеков, можно предотвратить осложнения.

Механизм развития

Незначительное отекание конечностей в жару или после большого количества выпитой жидкости обычно проходит быстро и не влияет на состояние организма. Но если опухли руки утром, отек держится долго, это говорит о нарушении работы некоторых органов. Обычно начинается такой процесс с пальцев, потом распространяется выше – до плеча. Отекать могут обе руки или же одна. Задержка жидкости в тканях верхних конечностей может происходить из-за нарушения венозного оттока, повышения проницаемости сосудистых стенок, вследствие воспалительного процесса или проникновения инфекции.

Часто такая припухлость возникает вечером после повышенных нагрузок, длительных прогулок по жаре, вследствие аллергической реакции или травмы. Связано это с нарушением оттока жидкости из конечностей из-за повышения проницаемости сосудов. Но часто отекают руки также по утрам. Если предварительно было выпито много жидкости, и отек быстро проходит, это нормальное явление, так как во время отдыха кровообращение и обменные процессы в организме замедляются. Но если такой отек держится долго, необходимо обратиться к врачу и выяснить, от чего такое происходит.

Причины появления

Иногда можно сразу понять, почему отекают кисти рук. Например, это случается утром после обильного застолья или большого количества выпитой воды. Некоторые продукты и лекарственные препараты тоже могут вызвать задержку жидкости в тканях верхних конечностей. Причем, страдают в этом случае в основном кисти рук.

Отекают пальцы и запястье при нарушении кровообращения из-за ношения тесных украшений, неудобной позы во время сна или при длительной работе за компьютером. А опухнуть конечности выше локтя могут после повышенных физических нагрузок, например, при занятиях спортом или поднятии тяжестей, а также при тяжелом физическом труде.

Отекам рук подвержены люди в любом возрасте, мужчины и женщины. Даже дети могут страдать от этой проблемы. У них отеки в основном появляются по причине аллергии, после травм или при недостатке белка в организме. При этом нарушается функция печени и почек, а выведение жидкости из тканей замедляется за счет снижения осмотического давления в сосудах.

У женщин на поздних сроках беременности отеки являются частым явлением

Довольно часто отеки встречаются у женщин. Это связано с колебаниями гормонального фона, который влияет на работу сосудов и внутренних органов. Такое может случиться в первые дни менструального цикла, при климаксе. Но чаще всего отекают руки и ноги во время беременности. Самым серьезным состоянием женщины при этом становится гестоз. Он возникает в 3 триместре и может угрожать жизни плода. Поэтому даже при незначительных отеках необходимо обратиться к врачу.

Но отечность может свидетельствовать о более серьезных проблемах. Например, о нарушении работы сердечно-сосудистой системы, почек или печени. Нужно знать, при каких болезнях возникает отечность, чтобы предотвратить осложнения и начать своевременное лечение.

Проблема может возникнуть в таких случаях:

при ломкости сосудов;
изменении состава крови;
опухолях;
нарушениях в работе эндокринной системы;
воспалительных заболеваниях суставов;
гнойно-инфекционных процессах;
стрессах, неврозах;
бессоннице, переутомлении;
почечной недостаточности;
инфекционных заболеваниях почек;
нарушениях в работе печени;
патологиях в работе сердца;
аллергических реакциях;
травмах.

Часто отек возникает при нарушении работы сосудов

Сердечно-сосудистая недостаточность

Особенно часто возникают отеки на руках, связанные с нарушениями работы сердца, у пожилых людей. Сердечная мышца у них может работать хуже, поэтому кровообращение замедляется. От этого особенно страдают конечности. Такие отеки начинаются снизу, от ног, постепенно распространяясь вверх, на руки. При некоторых патологиях также происходит сдавливание верхней полой вены, что сопровождается отеканием рук, шеи, лица.

Иногда отекает одна рука, что может быть симптомом тромбоза сосудов или других патологий, приводящих к нарушению кровообращения. Некоторые люди также сталкиваются с такой проблемой, когда отекают руки при ходьбе. Это тоже связано с нарушением кровообращения, ведь во время такого передвижения руки чаще всего остаются в покое, значит, там может застаиваться жидкость.

Травмы

Часто отечность может быть вызвана сильным ушибом, переломом или даже обычным порезом. Такой отек держится от нескольких дней до месяцев. Он обычно возникает там, где произошла травма, но опухнуть может и участок выше или ниже поврежденного места. Отекают мягкие ткани также при любом повреждении кожи, особенно, если оно сопровождается проникновением инфекции. Поэтому каждую, даже самую маленькую царапину рекомендуется обработать антисептиком.

Опухание рук может возникать при повышенной физической нагрузке. При этом происходит постоянная травматизация мышц или суставов, вследствие чего развивается воспаление. С опухшими руками часто ходят каменщики, грузчики, плотники. А в последнее время такая проблема стала встречаться у людей, длительно работающих за компьютером.

При любой травме, даже при ушибе или царапине, может развиться отек

Аллергические реакции

Аллергия на любые лекарства, продукты или бытовую химию часто сопровождается отечностью. Но руки опухают в основном при местной аллергической реакции. Это может быть при нанесении косметического средства, контакте с порошками или чистящими средствами, шерстью животных или перьями. Отдельно правая или левая рука отекают после укуса пчел, ос, оводов или даже мошек.

Нарушения работы почек

При почечной недостаточности чаще всего возникает задержка жидкости в тканях. Но при этом страдают не только кисти рук. Отекают ноги, лицо, особенно веки. Замедляется отток жидкости из тканей при любых патологиях почек, но чаще всего вызывается такая патология инфекционно-воспалительными заболеваниями.

Отеки часто развиваются при различных заболеваниях суставов

Заболевания суставов

Причиной припухлости рук около суставов могут быть ревматоидный артрит, ревматизм, артроз, синовит, бурсит, подагра. Такие патологии сопровождаются болями, ограничением в движении, может подняться температура. Особенно часто такие заболевания поражают пальцы, но может возникнуть отек в локтевом суставе или плечевом. Хотя чаще всего проблема возникает из-за инфекционно-воспалительного процесса или вследствие травматического повреждения.

Патологии позвоночника тоже часто вызывают поражение верхних конечностей. Например, при остеохондрозе шейного отдела может развиться такое заболевание, которое получило название синдром Стейнброкера. При этом в позвоночнике пережимаются нервные волокна, отвечающие за работу сосудов рук, в результате чего возникают сильные отеки.

Неправильное питание

Если периодически отекают руки от локтя до кисти, отечность быстро проходит и никаких других симптомов не наблюдается, это может быть вызвано погрешностями в диете. Особенно часто такое случается утром, если на ночь было выпито много жидкости.

Кроме того, приводят к появлению отеков такие продукты:

избыток соли;
консервы, маринады;
газированные напитки;
алкоголь;
кофе, черный чай;
сладости.

Избыточное количество соли в пище может вызвать появление отеков

Как обнаружить

Отек кистей рук обычно заметен сразу, особенно, если пациент носит кольца или браслеты. Они начинают давить, скоро их будет невозможно снять. А если во время развития процесса на руках ничего не было, то привычные украшения не получится надеть, так как они становятся малы.

Если отекает одна рука, то обнаружить это можно, сравнив с другой рукой. Кроме того, рекомендуется провести такой тест: нажать пальцем в то место на руке, где должна быть кость. В этом месте образуется ямка, которая медленно исчезает. Но это не все симптомы отеков. Их можно заметить даже внешне. Конечность увеличивается в объеме, кожа становится блестящей, натянутой, иногда краснеет. При сильных отеках ограничивается возможность движения в суставах. Иногда можно наблюдать высокую температуру.

Диагностика

Даже при периодических, быстро проходящих отеках рекомендуется обратиться к врачу. Он поможет не только выявить причины отека, но и назначит необходимое лечение. Для этого, кроме внешнего осмотра и беседы с пациентом, врач назначает анализы крови и мочи. Важно провести также аллерготест, чтобы исключить аллергическую природу патологии. Иногда назначается ЭКГ, МРТ и другие обследования.

Для постановки правильного диагноза важно все: что пациент делал перед возникновением проблемы, сколько длится отек, какие у него есть сопутствующие заболевания. Часто необходимо обследование и консультация узких специалистов: эндокринолога, аллерголога, кардиолога или травматолога.

При отеке конечность сильно увеличивается в объеме, пальцы и другие суставы сгибаются с трудом

Лечение

Чаще всего избавиться от отеков можно, вылечив основное заболевание, которое их вызвало. Поэтому лечение должен назначать врач. Не рекомендуется самостоятельно принимать никакие препараты, даже мочегонные, которые часто используют для снятия отечности. Без устранения причины такого состояния неправильно выбранные лекарства могут только усугубить ситуацию.

Обычно при отеках, кроме специальных препаратов для нормализации работы почек или сердца, могут назначаться средства, улучшающие кровообращение, уменьшающие проницаемость сосудов. При отеках, вызванных инфекцией или воспалительным процессом, необходимы антибиотики. Сложнее всего снимается отечность при травме. Она может сохраняться еще некоторое время после заживления. При этом для уменьшения отека на начальном этапе лечения эффективны холодные компрессы.

Самостоятельно в домашних условиях можно бороться с отеками только при их периодическом появлении из-за погрешностей в диете, большого количества выпитой жидкости или вследствие повышенных физических нагрузок. Нужно знать, как снять отек, чтобы привести руки в нормальное состояние. Для этого рекомендуются делать контрастные ванночки для рук или душ, ванночки с морской солью, компрессы из листьев лопуха или капусты. Вместо мочегонных препаратов лучше принимать отвары шиповника, морс из клюквы или брусники, зеленый чай. При частых отеках необходимо пересмотреть свой рацион питания, избегать излишне соленой пищи, алкоголя и большого количества жидкости.

Отеки на руках – это довольно неприятное и серьезное состояние. Не стоит заниматься самолечением, если такое происходит периодически. Только специалист после обследования и определения причины отека может назначить правильное лечение.

dialogpress.ru

почему отекают руки, способы лечения

Содержание статьи

Работа организма очень сложная и понять ее простому человеку очень сложно. Однако когда она начинает давать сбои, мы сразу же это ощущаем. У нас ухудшается самочувствие и начинают проявляться определенные симптомы, характерные для того или иного заболевания.

Довольно часто при различных нарушениях можно замечать отек рук. Данное явление, как правило, не возникает в результате ОРВИ или других простудных болезнях. Этот симптом указывает на патологические процессы, которые протекают в таких органах, как почки, сердце, печень и т.д.

Поэтому оставлять его без внимания ни в коем случае нельзя. Если вы стали замечать, что у вас начали отекать верхние конечности, стоит незамедлительно обратиться к специалисту, пройти обследование на предмет выявления патологий и сразу начать лечение, чтобы избежать возникновения серьезных осложнений.

Симптомы отека рук

Отекание кистей рук происходит постепенно и начинается данный процесс, как правило, с пальцев. Заметить этот процесс не предоставляет никакого труда, достаточно просто сравнить пальцы одной руки с другой.

Кроме того, можно провести специальный тест, который поможет определить наличие отека – нажмите большим пальцем на область кости, где происходит процесс отекания тканей. После того, как вы уберете палец, вы сможете заметить на месте надавливания углубление, которое исчезнет не быстро.

Отек конечностей может происходить по причине обильного питья. Как правило, он исчезает уже через пару часов после того, как человек уснул, он никаким образом не влияет на организм и не приводит к нарушениям в его работе.

В том случае, когда отек не проходит даже сна и беспокоит на протяжении всего дня, то это уже свидетельствует о том, что какой-то орган в вашем организме не может в полном объеме выполнять свои функции.

При этом обнаружить отек верхних конечностей очень просто, тем более, если вы носите кольца. Их будет очень сложно снять, а при сильных отеках и вовсе невозможно будет это сделать.

Почему отекают кисти рук?

Довольно распространенной причиной появления отеков на руках является обильное питье непосредственно перед сном, употребление накануне алкоголя и большого количества еды. В данном случае отек исчезает уже через пару часов после пробуждения человека и никак его не беспокоит.

Но бывает и такое, когда данный симптом возникает внезапно и не исчезает на протяжении нескольких суток и даже недель. Это указывает на серьезные нарушения в организме, а в некоторых случаях и на обострение хронических заболеваний.

Устранить такие симптомы можно только путем принятия мочегонных препаратов. Но так как они не самым лучшим образом влияют на функциональность почек, злоупотреблять ими не стоит, тем более, если данные средства не назначались врачом.

Беременность и роды

Часто отек верхних конечностей наблюдается у беременных женщин в III триместре. Это обуславливается сильной нагрузкой на организм, при которой почки не могут справляться со своими функциями.

Кроме того, отек может появиться и после родов. Возникает он по причине того, что некоторые патогенные микроорганизмы проникают под верхний слой кожного покрова через раны и начинают так вести свою активную деятельность.

Подобные заражения, как правило, влекут за собой не только появление отеков, но и болезненные ощущения при нажатии на кожу. Также возможны сильные головные боли, головокружения и повышение температуры тела.

Такие отеки возникают не у всех женщин, а только у тех, кто имеет ослабленный иммунитет. Ведь в данном случае организм не может справиться даже с самой простой инфекцией, чем он и пытается показать подобными симптомами.

При их обнаружении не стоит молчать. Женщина сразу же должна рассказать о своих наблюдениях врачу, так как если вовремя не начать лечение инфекции, она может распространиться на другие ткани, провоцируя увеличение области отечности тканей.

Отек пальцев рук

Иногда происходит так, что отекает не полностью кисть руки, а только ее пальцы. Происходить это может по следующим причинам:

Травма – самая распространенная причина опухания пальцев на руке. Такая реакция организма вполне оправданна и устранить ее можно путем прикладывания холодного компресса к месту ушиба. В любом случае вам потребуется сделать рентгенологический снимок, чтобы убедиться в отсутствии перелома.
Аллергическая реакция. Возникнуть она может из-за контакта с агрессивными моющими средствами, бытовой химией, стиральным порошком и т.д. Для устранения отека в данном случае, необходимо исключить контакт со средствами, вызывающие аллергию. Если это по каким-то причинам становится невозможным, то при их использовании следует всегда надевать на руки резиновые перчатки. Они будут препятствовать воздействию агрессивных веществ на кожу рук. Стоит также отметить, что аллергическая реакция может проявляться в виде отечности пальцев на продукты питания.
Плохое кровообращение. В данном случае также может наблюдаться данный симптом, а поспособствовать этому может малоактивный образ жизни, ношение колец и закупорка сосудов.
Беременность. Когда женщина находиться на стадии вынашивания плода, у нее также может наблюдаться отечность пальцев. В данном случае о появлении данного симптома следует незамедлительно рассказать своему лечащему врачу и сдать анализы мочи.
Нарушение функциональности щитовидной железы. Это довольно серьезное нарушение, которое может повлечь за собой развитие патологических процессов, в том числе и онкологических. В данном случае требуется срочная консультация эндокринолога.
Нарушение функциональности внутренних органов. Таким симптомом могут проявляться патологии почек, сердца и печени.

Отек кистей

Если у вас нет патологий, но при этом наблюдается отечность рук, то причиной ее появления может стать длительная работа в сидячем положении без отдыха, неправильное питание, нарушенный сон. В этом случае требуется срочно пересмотреть свой график работы и режим дня.

Кроме того, отек кистей рук может проявляться и после длительной физической нагрузки, например, при переносе тяжестей. Помните, работать на износ нельзя. Ведь это отражается не только на внешнем виде ваших рук, но и на состоянии вашего здоровья.

Когда отекают руки, то следует задуматься о том, правильно ли вы все делаете для своего здоровья. Сколько времени вы отдыхаете, спите, как питаетесь и т.д. Самостоятельно установить причину появления данного недуга довольно сложно, поэтому лучше обратиться за помощью к врачу.

И не стоит это откладывать на потом, ведь припухлости рук могут являться симптомом серьезных заболеваний. И если их не начать лечить вовремя, то имеется большая вероятность развития различных осложнений.

Отек рук в утренние часы

Отек кистей рук чаще всего обнаруживается в утренние часы после пробуждения. В большинстве случаев такой симптом указывает на обильное питье перед сном.

Выше мы уже говорили о том, что отек руки может наблюдаться при различных травмах. Если она была получена вечером, то вполне вероятно, что отек появиться только на утро. И если место травмы не было обработано должным образом, то может развиться инфекция, которая проявляется процессом нагноения раны.

Возможно и такое, что отек рук является побочным эффектом лекарственных препаратов, которые были приняты вечером. Если вы принимали какое-то новое средство, обязательно прочитайте его инструкцию, а в частности пункт «побочные эффекты». Если в нем будет указан данный симптом, то от приема этого лекарственного препарата вам следует отказаться и обязательно оповестить об этом своего врача. Он заменит это средство на другое, которое будет хорошо переноситься вашим организмом.

Если отечность рук сопровождается припухлостями век, то это указывает на развитие патологических процессов в печени. При появлении отечности лица, век и рук можно говорить о нарушении функциональности почек, которые не успевают выводить лишнюю жидкость из организма, тем самым вызывая отечность мягких тканей.

Одним из самых серьезных причин появления припухлостей рук является патологический процесс, происходящий в сосудах и сердце. При этом наблюдается отечность не только верхних конечностей, но и нижних, что особенно заметно после длительной ходьбы или снятии обуви.

Если отечность рук сопровождается болевыми ощущениями при прикосновении к припухлым областям, то это может указывать на развитие суставных заболеваний, например, артрита или ревматизма. При наличии таких заболеваний отечность рук может наблюдаться постоянно на протяжении нескольких месяцев.

Послужит появлению отечности рук может также заболевания легких, для которых характерно увеличение лимфатических узлов в области подмышки.

Отек рук во время сна

Ночью наш организм отдыхает. И в результате того, что он не выводит в этот период лишнюю жидкость из себя, она накапливается в мягких тканях, тем самым вызывая отек. Поэтому можно сказать, что появление отечности утром – это результат работы организма ночью.

При этом может наблюдаться отечность не только верхних конечностей. Но и лица, ног, шеи и век.

Что делать при отекании рук?

Если у вас отекли руки что делать при этом вы не знаете, то постарайтесь в течение дня соблюдать следующие правила:

Сначала снимите с рук все украшения, которые приводят к сдавливанию запястья и пальцев. Это поспособствует улучшению кровообращения.
Не носите тяжелые сумки на локтевом сгибе. Это приводит к сжатию сосудов и нарушению кровотока.
Исключите из своего рациона острую и соленую пищу, а также воздержитесь от питья любых напитков с содержанием алкоголя. Ведь именно эти все продукты и приводят к тому, что жидкость начинает скапливаться в организме в большом количестве, вызывая увеличение отечности мягких тканей.
Ограничьте употребление жидкости. Это не только чаи и вода, но также жидкие молочные и кисломолочные продукты и супы. За несколько часов до сна постарайтесь вообще воздержаться от питья и приемов пищи.
Если отечность рук наблюдается у вас довольно часто, тогда вам необходимо включить в свой рацион продукты питания, обладающие мочегонным действием. Это арбузы, огурцы, творог, кефир, рябина, калина и сельдерей.
Если вам приходиться долго находиться в душном помещении, регулярно проветривайте его, даже если на улице холодно.
Выполняйте различные физические упражнения, направленные на улучшение кровообращения и повышение тонуса мышц.
Принимайте контрастный душ. Это также благотворно повлияет на кровообращение, тем самым поспособствует снятию отеков.
Посещайте баню 1 раз в неделю. Это поможет улучшить водный обмен в организме, тем самым не позволит отекам появляться вновь.
Принимайте ванну с морской солью. Говорят, она является отличным средством против отеков. Главное, чтобы температура воды при этом не превышала 37 градусов. Принимать такие ванные следует на протяжении получаса. Подготавливать заранее воду не нужно. Достаточно просто набрать полную ванну и высыпать в нее 300 г морской соли. При этом лучше брать соль натуральную без каких-либо добавок.

Помните, что отечность рук и других частей тела возникает не просто так. На это есть свои причины и их следует обязательно установить. Если вы замечаете сильный отек руки, который распространяется до локтя, то вам нужно срочно обратиться к врачу. Это может указывать не только на наличие нарушений в организме, но и на развитие рака.

И чем дольше вы будете затягивать поход к специалисту, тем больше времени вы даете свои патологиям на развитие. А ведь на последних стадиях тяжелые заболевания лечатся очень тяжело и требуют много временных и финансовых затрат от человека. Поэтому будьте внимательнее к своему организму. И как только он начнет вам давать сигналы о том, что что-то идет не так, сразу же предпринимайте меры по устранению нарушений.

Видео об отёках рук

evehealth.ru

причины и симптомы отеков, что делать при отечности рук

Появляющиеся на теле отеки часто свидетельствуют о серьезном заболевании. Чтобы узнать, почему отекают руки (обе или одна из них), необходимо проверить, не произошли ли какие-нибудь изменения, связанные с работой печени, сердца, почек, являющихся важнейшими органами человеческого организма.

Если отеки становятся заметными, сопровождаются покраснением кожи, этот факт не следует игнорировать. Лучше сразу обратиться к врачу за установлением причин подобного заболевания.

Симптомы, сопровождающие отечность

Первоначально обнаружить отек можно по опухшим пальцам, сравнив больную и здоровую конечности. Выявить припухлость можно, нажав большим пальцем на отекшую область в том месте, где находится кость. Когда палец убирают, образуется углубление, которое не пропадает сразу.

Когда отек вызван непатологическими причинами, происходящими в организме, то эта припухлость исчезнет сама по себе.

Если она возникла с утра после ночного сна, то пройдет бесследно в течение трех часов и не отразится на состоянии человека. Не спадет до вечера — значит, произошел сбой в работе какой-то системы в организме. При отклонениях в работе внутренних органов руки опухают как с утра, так и вечером или ночью.

Отек заметить несложно:

станут мешать украшения на руке;
трудно будет надевать, снимать кольцо;
если сжать пальцы в кулак, кожа сильно натянется.

Одновременно с отекшей рукой иногда ощущают ее онемение, отчего можно точно говорить о том, что в организме что-то ненормально. Даже если припухшая конечность не вызывает нарушения привычной жизни, следует получить консультацию врача.

Причины отеков рук

Наиболее распространенной причиной того, почему отекает правая рука или левая с утра, считается излишнее потребление воды или других жидкостей незадолго до сна.

Может также влиять состояние организма человека, его внутренних органов, количество пищи, съеденной на ночь. Такие опухоли могут пропасть, спустя некоторое время от момента пробуждения.

Другие из них могут не спадать в течение нескольких дней и недель. Причины их возникновения, отличающиеся постоянством, свидетельствуют о присутствии у человека серьезных заболеваний или обострений, осложнений каких-то ранее протекающих заболеваний. Такое зачастую происходит из-за неполноценной работы сердечных мышц, когда происходит застой крови из-за ее медленного перекачивания.

Отечность начинается с ног, постепенно поднимаясь к ладоням, кистям и пальцам рук. Как правило, если отекают ноги и руки, причины кроются в сердечной недостаточности. Некоторые виды отечностей снимаются только после приема мочегонных средств. У людей пожилого возраста по наличию отеков можно свидетельствовать о сбоях в работе венозной или сердечно — сосудистой системы.

Часто отекают конечности у беременных женщин. Преимущественно это возникает с 28-ю недели беременности по 42-ю неделю и незадолго до родов. Причины, почему отекают руки в это время, кроется в том, что если есть на кожной поверхности конечностей ссадины, порезы, раны, то через них внутрь пропадают микробы, бактерии. Подобное заражение может обернуться для женщины значительной болью, если нажать на опухшее место.

Иногда наблюдается повышенная температура (38−40°), головная боль, головокружение. Такие отеки возникают довольно редко. Они вызываются ослабленным иммунитетом беременной, последствием тяжелой травмы. В каждом случае появления припухлости беременным женщинам необходимо срочно обратиться к лечащему врачу, иначе опухоль может перейти на соседние участки ткани и увеличит область припухлости.

Факторы, из-за которых отекают руки

Нередко припухлость на фаланге пальцев является следствием простого ушиба, травмы или перелома пальца, а начавшееся воспаление — это реакция организма на случившееся.

Нужно просто на припухший участок положить что-нибудь холодное на некоторое время, а затем проконсультироваться с врачом во избежание возможных последствий. Но если другие факторы. которые объясняют отечность кистей рук.

Аллергия на средство для посуды (моющее, чистящее), бытовую химию, порошок для стирки. Сначала выясняют, действительно ли это последствия аллергической реакции. Для этого перечисленные вещества не используют или надевают резиновые перчатки, служащие защитой от агрессивной среды.
Аллергическая реакция, сопровождающаяся припухлостью конечностей, может быть вызвана употреблением какой-либо экзотической пищи, редких фруктов, никогда до этого не присутствующих в рационе.
Субъективная непереносимость, связанная с шерстью животных, мехом, пером.
Отечность, возникающая из-за излишней чувствительности кожи на лице и теле к применяемому косметическому средству: крему для рук, загара.
Местную аллергическую реакцию, выраженную в опухлости конечностей, могут спровоцировать укусы насекомых (ос, пчел).
Вызвать отечность может недостаточное кровообращение, закупорка сосудов.
К существенному видоизменению пальцев при отеках кистей верхних конечностей приводят заболевания щитовидной железы. Понадобится консультация эндокринолога.
Опухшие пальцы рук встречаются у беременных из-за наличия излишней жидкости в организме. В этом случае по направлению лечащего врача сдаются анализы мочи, в их результатах должен отсутствовать белок. Отек при этом снимается мочегонным средством.
Плохая работоспособность почек, сердца, печени приводит к возникновению припухлости на руках.
Обычная усталость, вызванная длительной работой без отдыха, неправильным питанием, недостаточным и плохим сном, способна спровоцировать отеки рук. Тогда следует подумать о своем здоровье, внести коррективы в свой распорядок жизни, чтобы избежать подобных последствий.
Руки отекают при тяжелых и продолжительных физических нагрузках в результате переноса тяжестей, перекапывании садового участка. Не нужно слишком много работать беспрерывно. Следует труд сочетать с перерывами на отдых, чтобы не перетруждать свой организм.

Патологии, из-за которых отекают руки

Кроме указанных факторов, отечность вызывается почечной недостаточностью, отклонениями в работе почек, которые ответственны за процесс вывода из организма жидкости. Если они не выполняют эту задачу, то обязательно начнут опухать такие участки тела, как ноги, руки, веки, другие органы.

Нарушается водный баланс из-за неправильной работы почек. Вывод жидкости замедляется, она копится в мягких тканях рук. Инфекции, вирусы, воздействующие на почки, способны замедлить их работоспособность.

Когда пухнут обе руки или одна из них, к примеру, отекает правая рука, причины могут быть следующие:

понижение белка в организме;
беременность;
патологии в работе сосудистой системы;
образование опухолей;
отеки, возникшие после перенесенной операции;
нарушения работы эндокринной системы;
отечность, связанная с жарой.

Как снять припухлости

Руки в основном отекают в жаркий сезон или в маленьких, тесных помещениях с большим количеством техники и значительным числом людей. Чаще всего, в подобных ситуациях причиной возникшей припухлости рук будет считаться нарушение обмена воды в организме.

То есть, жидкость из организма выводится не полностью из-за плохой работы почек в связи с поступлением большого количества жидкости.

Отеки в таком случае снимаются следующими способами:

Начинают с того, что с рук снимают все предметы, давящие на запястье: браслеты, часы и прочее. Без них улучшится кровоток в кисти руки. Сумки женщинам не следует носить на локтевом сгибе, чтобы не давить их весом на вены.
Если отекают пальцы рук, нужно не есть острую, соленую пищу, пить любые алкогольные напитки. Все эти продукты задерживают надолго жидкость в организме.
В случае опухания верхних конечностей, следует снизить количество употребляемой жидкости за день, в том числе учитывают как чистую воду, так и чай, суп, кофе, молочные напитки. Пить прекращают примерно за 2 или 3 часа до ночного сна, давая возможность организму освободиться от лишней жидкости.
При отекших руках в питании должно быть больше кефира, творога, огурцов, сок калины, арбузов. Эти продукты содержат много витаминов, минеральных веществ, что поможет снять отечность.
В жаркое время года необходимо проветривать помещения, включать кондиционеры, вентиляторы.
Когда отекают пальцы рук, снять припухлость можно с помощью контрастного душа. Сменив резко температуру воды, можно оказать благоприятное воздействие на систему кровообращения и сильно уменьшить отеки как рук, так и ног. Поход в баню (сауну), совершаемый минимум 2 раза в месяц, будет способствовать улучшению водного обмена.
После ужина можно сделать компресс из капустных листьев, лопуха на опухшие участки рук.
Полезно иногда принимать теплую ванну (36—37°) с добавлением морской соли в небольших количествах (до 300 г). Соль растворится без перемешивания воды. Принимать ароматную ванну можно до получаса.
В устранении отеков помогут физические упражнения: спортивная ходьба, плавание, бег, поездки на велосипеде. Полезна пяти или десятиминутная зарядка утром. Вечером тоже можно делать простые упражнения часа за 2 до наступления сна.

Лечение отеков

Врач (терапевт, аллерголог), перед началом лечения проводит диагностику, начиная осмотр пациента с ладоней, пальцев рук, переходя к плечевому суставу. Цель осмотра — узнать причину скопления жидкости в конечностях.

По назначению врача пациенту нужно будет сдать анализ мочи, крови. Возможно, еще будет назначено исследование на наличие аллергической реакции.

На основе полученных данных проводится лечение. Тяжелые случаи отечности рук, связанные с гнойными процессами, требуют хирургического вмешательства. В том случае, когда операция не требуется, пациенту назначают различные препараты: антибиотики, витамины, диуретики (мочегонные средства). Они способствуют снятию излишнего осмотического давления, усилению потока крови.

Назначают также препараты с калием для поддержания баланса организма. Результаты лечения будут видны через сутки, отеки начнут спадать от пальцев к запястью. Припухлость на руках, вызванная травмами, исчезает медленно, через 2−3 недели.

Народные средства

При отеках хорошо помогают компрессы (ванны) с добавлением лекарственных растений. Для этой цели применяют настойки шиповника, ромашки, березовых листьев, петрушки, календулы, крапивы, зверобоя.

Отвар шиповника готовят в термосе из 2 ст. л. плодов шиповника, которые заливают кипятком (0,5 л). Отвар будет готов через 20 мин. Его можно пить в течение дня или добавлять к раствору для компресса.

Чтобы быстро снять отечность, нужно заварить череду, ромашку, мяту и добавить к раствору половину стакана шиповника. Смочить марлю полученным составом, обернуть ею опухшую область и выдержать 30 мин., затем можно смазать это место увлажняющим кремом.

Питание при отечности

Отечность рук лечится не только лекарственными средствами. Обязательно нужно соблюдать режим питания. Он заключается в снижении притока жидкости в организм.

Если не применять лекарственные препараты, то лучше всего, значительно ограничить количество употребляемой жидкости, а также соли.

Соль удерживает жидкость в организме. Вместо воды, которая создает лишнюю нагрузку организму, для утоления жажды предпочтительнее есть фрукты или ягоды.

Из овощей с большим содержанием минеральных солей натрия можно назвать помидоры, огурцы. Полезны петрушка, сельдерей, при отсутствии аллергии — арбузы, дыни. Отечность хорошо снимают молочные продукты.

Не следует самостоятельно ставить диагноз в отношении того, почему отекают руки, назначать себе препараты для лечения этого недуга. Самолечение может только навредить человеку. Правильно установить диагноз способен только врач, специалист в этом вопросе.

Он направит пациента сделать нужные обследования, определит лечение, даст свои рекомендации, как избежать в дальнейшем подобной ситуации. Необходимое лечение доктор назначает лишь после установления конкретной причины отека рук.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

chebo.biz