Массаж от сколиоза – виды и формы массажных процедур, польза и вред, правила проведения сеанса и противопоказания

Содержание

Массаж при сколиозе 1, 2, 3 степени в домашних условиях, видео

Медицинский массаж при сколиозе позвоночника назначают, когда с целью укрепления необходимо воздействовать на глубинные и поверхностные мышцы вдоль позвоночника. Иногда такая процедура позволяет полностью избавиться от недуга. В тяжелых случаях сколиоз массаж при сколиозе значительно облегчает состояние больного.

Массаж при сколиозе

Массаж при сколиозе

Такое массирование по методике и используемым техникам отличается от оздоровительного массажа. Его должен выполнять специалист, обладающий дополнительными навыками и знающий как правильно делать массаж. Иначе, можно нанести больному серьезный вред. Даже в домашних условиях его должен выполнять профессионал.

Содержание статьи

Чем поможет массаж

Массаж спины при сколиозе восстанавливает дисбаланс, возникающий при неравномерном напряжении мышц. Он положительно влияет на нервную и кровеносную системы, суставы и связки, общий обмен веществ, состояние и функционирование кожных покровов. Несмотря на положительное влияние массирования, массаж при сколиозе имеет противопоказания:

  • Болезни крови;
  • Склонность к кровотечениям, перенесенные кровоизлияния;
  • Острые воспалительные процессы, в том числе сосудов и лимфоузлов;
  • Заболевания, ногтей, кожи, трещины, ссадины;
  • Туберкулез в активной форме;
  • Психические расстройства и нервные отклонения;
  • Гипертонический криз.

После хирургической операции массирование противопоказано при нарушении сердечной, сосудистой систем, почечной и печеночной недостаточности, аллергии. Окончательное решение назначать ли лечебный массаж при сколиозе должен принимать врач.

Врач

Врач

Виды массажа

Различают следующие формы:

  • Общий, когда массируется все тело, а проблемным зонам уделяется большее внимание, время массирования около часа;
  • Частный, когда массируются лишь отдельные участки тела, время процедуры от 15 до 30 минут.

Во время массирования больных сколиозом необходимо придерживаться следующих правил:

  • Больной должен занимать неподвижное, удобное для него положение. Мускулатурные мышцы пациента должны быть расслаблены;
  • Положение тела больного не следует изменять;
  • Перед началом сеанса должна быть выровнена физиологическая деформация позвоночника;
  • Поверхность массажного стола размещают ниже пальцев вытянутой руки массажиста, чтобы специалист мог эффективно использовать вес своего тела в процессе массирования.

Сеанс массажа состоит из трех этапов:

  • Разогревание, когда мышцы массируемого участка разогреваются, усиливается кровообращение;
  • Непосредственно массаж: разминание, растягивание, вибрации, сдвигание, растирание, удары;
  • Расслабление: разминание, поглаживание, надавливание.

Прежде, чем приступить к массажу пациента со сколиозом, следует:

  • Определить деформацию позвоночного столба и визуально поделить спину на квадраты;
  • Определить методику массирования спинных мышц на каждом участке искривления позвоночника. Для каждой степени тяжести болезни существуют свои особенности.

Виды массажа при сколиозе:

  • Баночный, когда воздействие производится вакуумом, особая квалификация не нужна, банки ставят вдоль позвоночника.
  • Точечный, когда кончиками пальцев воздействуют на некоторые точки позвонка.
  • Мануальный – это воздействие на проблемные участки, применяя особые техники, инструментом являются руки массажиста.
  • Тайский;
  • Дифференцированный, когда к разным участкам воздействия применят различные приемы в зависимости от необходимой задачи.

Техника лечебного массажа

Сначала следует массировать спину. Пациента кладут на живот, руки располагают вдоль тела. Голову поворачивают в сторону, обратную деформации грудной зоны позвоночника. В начале производят общее воздействие, расслабляюще влияют на спинные мышцы. Затем производят тонизирующее воздействие грудного отдела со стороны выпуклости на расслабленные мышцы. После этого массируют выпуклую часть ребер. Затем, перейдя на другую сторону, массируют вогнутую часть грудной зоны, где мышцы укорочены, их тонус повышен. Оказывают расслабляющее воздействие. Следующий этап – массирование поясничной зоны со стороны вогнутости. Массаж проводится для расслабления мышц. Затем производят общее поглаживание всей спины.

Пациента переворачивают на спину, чтобы сделать массаж грудной клетки спереди. Массаж выполняют аналогично воздействию на спине. Оказывают расслабляющее воздействие на мышцы, расположенные с вогнутой стороны грудной клетки. На мышцы, находящиеся с выпуклой стороны оказывают тонизирующее воздействие. Массаж живота делают для укрепления брюшного пресса. Пациента кладут на спину, ноги согнуты в тазобедренных суставах и коленях. На брюшную стенку воздействуют стимулирующими приемами. Сеанс заканчивается ударными приемами, а затем поглаживанием спины.

Сеанс длится до 30 минут. Курс состоит из 25 ежедневных сеансов. Затем делают перерыв и через 3-6 месяцев проводят следующий курс.

Если сколиоз сопровождается плоскостопием, что на практике наблюдается очень часто, в течение 5-10 минут выполняют жесткий массаж стоп и большеберцовых мышц.

Массаж стоп

Массаж стоп

Техника расслабляющего воздействия:

  • Поверхностное поглаживание;
  • Медленное поглаживание с выжиманием. Ребрами ладоней выжимают по диагонали слева направо и наоборот;
  • Растирание боков, двигаясь к позвоночному столбу, затем снова к бокам;
  • Растирание шеи и плечей;
  • Разминание кожи по поверхности всей спины, кроме позвоночника;
  • Создание непрерывной вибрации легким касанием кончиков пальцев от низа спины до шеи.

Техника тонизирующего воздействия:

  • Плавное поглаживание от поясничной зоны к лопаткам для разогрева мышц;
  • Согнув ладонь, фалангами пальцев и частью ладони выжимающими движениями проходят по спирали от поясницы к лопаткам несколько раз;
  • Растирание кожи чередованием прямолинейных и круговых движений рук с «пилением» ребрами ладоней с обеих сторон спины поочередно. Между чередованиями движений выполняют плавные поглаживания;
  • Похлопывания по спине пациента расслабленными руками.

Лёгкая форма

Лёгкая форма

Массаж является обязательным элементом лечения от сколиоза. Больных с легкой формой заболевания он может полностью избавить от болезни.

Его задача укрепить мышцы туловища для того, чтобы они могли удерживать позвоночник в правильном положении. Для этого используется специальная техника воздействия, расслабляющие приемы для сокращенных мышц и, наоборот, тонизирующие приемы для растянутых, расслабленных мышц. Надо знать, как делать массаж при сколиозе в домашних условиях. Его должен выполнять специалист с отличным знанием анатомии после того, как врач тщательно исследует позвоночник и назначит схему лечения. Неграмотно выполненное воздействие может принести непоправимый вред.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

Массаж при сколиозе у детей и взрослых, как делать в домашних условиях

Массаж при сколиозе входит в список обязательных мероприятий консервативного лечения и назначается на любой стадии деформации, вне зависимости от скорости прогрессирования. Массажные сеансы особенно эффективны в комплексе с другими методиками, основной из которых является лечебная физкультура.

Цели и задачи

Терапия искривлений позвоночника складывается из нескольких методов, а именно:

  • общеукрепляющих – сбалансированного питания, витаминотерапии, ЛФК и закаливания;
  • активной коррекции – спортивных тренировок, плавания, командных игр;
  • пассивной коррекции – тракционного вытяжения позвоночника, использования корригирующих кроватей и жестких гипсовых корсетов;
  • реабилитационных, для подержания достигнутых результатов. В эту группу входит ношение ортопедических корсетов, бандажей и реклинаторов.

Массажные процедуры необходимы для:

  • оздоровления и повышения общего тонуса организма;
  • улучшения кровообращения и лимфотока;
  • укрепления мышечного корсета спины, особенно на впалой (вогнутой) стороне;
  • снятия напряженности отдельных мышечных групп;
  • выравнивания не только собственно позвоночника, но и всего корпуса;
  • нормализации работы сердца и дыхательной системы.

Массаж полезен при деформации любой степени, его назначают как в ходе консервативного, так и после оперативного лечения.

Развивающееся и уже сформированное искривление всегда сопровождается так называемыми миоадаптативными постуральными реакциями. Это означает, что одни мышцы активно работают, не зная отдыха, а другие, напротив, остаются все время зажатыми и слабеют. Мышечный тонус спины распределяется неправильно: на одной – вогнутой – стороне мышцы приобретают гипертонус и укорачиваются, а на другой – выпуклой – растягиваются, их тонус снижается.

Нарушение тонуса мышц совсем не безобидно: это не только провоцирует боли в спине, но и способствует дальнейшему прогрессу патологии. С помощью грамотного массажа и правильно подобранной техники дисбаланс постепенно устраняется.

Излишне напряженные мышцы наконец-то расслабляются, а зажатые активнее включаются в работу. Кроме того, воздействие на проблемные области помогает улучшить их кровоснабжение и питание, и заодно успокоить нервную систему.

Степени искривления позвоночника
Искривление может иметь одну или несколько дуг, от чего в значительной мере зависит подбор массажной техники

Если диагностирован двойной сколиоз – например, правосторонний грудной и левосторонний поясничный, вся спина условно делится на четыре сегмента. Получается два грудных и два поясничных отдела, каждый из них требует разной массажной техники.

Можно ли делать массаж

Ответ на этот вопрос однозначный – можно, хотя есть некоторые ограничения. Массаж противопоказан, если имеются:

  • тяжелые неврологические расстройства;
  • нарушение функции кровесвертывающей системы;
  • психические заболевания;
  • туберкулез в активной форме;
  • злокачественные опухоли;
  • стойкое повышение артериального давления;
  • тяжелые формы ишемической болезни сердца, инфаркт миокарда;
  • травмы и открытые раны на коже;
  • кожные высыпания и дерматиты в массируемой зоне;
  • язвенная болезнь и другие хронические патологии в стадии обострения;
  • острые инфекционные поражения;
  • беременность и лактация.

Можно ли вылечить сколиоз массажем

Воздействие массажа достаточно широко, однако исправить деформацию полностью посредством одних лишь сеансов невозможно. Нужно еще укреплять мышцы и связки с помощью физкультуры, при необходимости носить фиксирующий корсет и посещать процедуры по тракционному вытяжению позвоночника.

Особенности проведения

Массаж от сколиоза требует дифференцированного подхода: в разных местах спины он делается по-разному. Перенапряженным и укороченным мышечным группам необходимо расслабление и растяжка, а неработающие мышцы следует, напротив, стимулировать и наращивать их тонус. Это означает, что массируют спину с неодинаковой интенсивностью и применяют разнообразные приемы.

СПРАВКА: на участках с триггерными (болевыми) точками, подкожными уплотнениями и спастичными мышцами используются методы точечного и сегментарно-рефлекторного воздействия.

При искривлении позвоночника массаж делается курсами, частота и продолжительность которых определяется в индивидуальном порядке для каждого больного. Стандартный курс состоит из 15-20 сеансов длительностью от 15 минут до часа. Интервал между массажными циклами должен быть не меньше двух и не больше 6 месяцев.

Чтобы получить стойкий эффект, необходимо минимум три курса, параллельно с которыми выполняется лечебная гимнастика.

Если деформацию удалось обнаружить на первой стадии, делать массаж может член семьи или близкий друг в домашних условиях. Нужно только научиться правильным приемам, для чего понаблюдать за действиями специалиста.

Степени сколиоза
Степень сколиоза – самый важный критерий, определяющий как лечебную тактику в целом, так и способ массажа

При искривлении 2 степени первый курс массажа должен проводить только опытный массажист, а последующие уже можно доверить неспециалисту. Сколиоз 3 степени представляет серьезную проблему, поэтому работать с ним разрешается лишь в специализированном кабинете.

СПРАВКА: дома массировать спину можно исключительно с одобрения врача. Чем сильнее кривизна, тем аккуратнее должно быть воздействие на позвоночный столб, поскольку его легко травмировать.

Правила и условия

Для достижения максимальных и устойчивых результатов важно знать некоторые тонкости. Это особенно актуально для тех, кто будет проводить массаж самостоятельно.

Процедура выполняется до занятий ЛФК или спортивной тренировки. Массаж помогает разогреть мышцы и подготовить их к нагрузкам, снизить дискомфорт и болезненность. График физиопроцедур нужно планировать так, чтобы массаж проводился через 2-3 часа после них. Лечебные ванны и душ предпочтительнее принимать через день, а в дни перерывов между водными процедурами ходить к массажисту.

Выполнять массаж рекомендуется после еды, спустя 40-50 минут. Не стоит пить много воды непосредственно перед сеансом.

Кушетка или кровать, на которой проводится массаж, должна быть ровной и достаточно твердой, но не слишком узкой, иначе руки пациента будут болтаться внизу. Высоту массажного стола регулируют так, чтобы его поверхность находилась на уровне вытянутых рук массажиста.

СПРАВКА: если самочувствие по каким-то причинам неожиданно ухудшилось, лучше пропустить сеанс. Так же стоит поступать женщинам в период менструаций даже при нормальном состоянии.

Очень важно, чтобы массаж был мягким и щадящим, допускаются лишь слабые болевые ощущения. Категорически нельзя делать его резко и слишком интенсивно, до появления синяков и кровоподтеков. Если это происходит, нужно поменять специалиста. Подобная техника не только нецелесообразна, но и может ускорить деформационный процесс.

Читайте также:

Разновидности

Существует несколько видов лечебного массажа – баночный (вакуумный), точечный, тайский и дифференцированный. Какой из них больше подходит конкретному человеку, определяет врач. Баночный массаж эффективен при многих заболеваниях позвоночника – остеохондрозе, радикулите, межреберной невралгии. Его назначают также при кифосколиозе – комбинированном искривлении не только во фронтальной, как при сколиозе, но и в сагиттальной плоскости. Фактически кифосколиоз сочетает в себе два вида деформации – кифоз и сколиоз.

Вакуумный массаж – это метод воздействия на ткани воздухом с низким атмосферным давлением. Для его проведения используют небольшие стеклянные емкости с круглым дном и достаточно широким утолщенным горлышком.

Процедуры баночного массажа способствуют активизации кровообращения и ликвидации застойных явлений, что зачастую само по себе может побороть первопричину болезни. Метод абсолютно безопасен, прост в выполнении и не требует материальных вложений.

Баночный массаж
При патологиях спины вакуум позволяет быстро и надолго устранить боль, расслабить мышцы и убрать спазмы, что не всегда подвластно даже фармпрепаратам

ИНТЕРЕСНО: в России баночный массаж – незаслуженно забытый способ терапии, который многие считают «бабушкиным» средством. Однако постепенно он возрождается и показывает особенно хорошие результаты в сочетании с рефлексотерапией.

Точечный массаж крайне редко применяют в качестве монотерапии, в большинстве случаев его делают в период выздоровления, для закрепления достигнутых результатов классическим методом. Его техника основана на механическом воздействии на болевые (триггерные) и биологически активные точки пальцами рук. Начинают с низкоинтенсивного воздействия, по мере привыкания организма силу и продолжительность давления повышают.

Тайский массаж делают пациенту, лежащему на полу. Его руки заводят за спину и надавливают на разные точки вдоль позвоночника. В конце процедуры растягиваются руки.

Дифференцированный массаж – это самый подходящий тип воздействия, о котором мы писали выше. К разным частям тела и мышечным группам применяются свои приемы и техника.

Техническая сторона

В ходе сеанса массируются разные части тела, однако особое внимание уделяется спине. Сначала пациент ложится на живот, руки кладет вдоль туловища. Голова разворачивается при этом в сторону, противоположную искривлению.

Этап первый: проработка зажатых мышц

На кожу наносится массажный крем и легкими размашистыми движениями втирается в ткани спины. Массируют выпуклую сторону: ладонями обеих рук поглаживают спину в направлении от талии вверх, к лопаткам. Интенсивность воздействия постепенно повышают. Поглаживания производятся в течение 15-20 секунд.

Затем переходят к растираниям и, прижимая основание кисти к телу, делают продольные движения от бедра к плечу и в обратном направлении. Растирание осуществляется одной рукой. От растираний переходят к гребнеобразным движениям и располагают кисть так же, но пальцы поджимают кверху.

Таким образом, основание ладони «плывет» по спине, а костяшки пальцев «гребут», продвигая руку дальше. Гребнеобразными движениями проходят вверх, а вниз двигают руку с выпрямленными и растопыренными пальцами подобно граблям и делают граблеобразные движения.

Ребрами ладоней обеих рук производят пилящие движения в области лопаток, затем спускаются вниз, к пояснице и ягодицам. Двигаются в направлении от позвоночника к бокам, пиление чередуют с продольными поглаживаниями спины ладонями от плеч до талии и обратно.

Массаж ребер делают пальцами, которые немного разводят для одновременного захвата нескольких межреберных промежутков, и проводят ими вдоль ребер. Направление – от позвоночника к бокам. В завершение ребра растирают открытой ладонью.

Основанием кисти и ребром ладони разминают верхний квадрант ягодицы и область подвздошной кости. Затем одну ладонь кладут на спину, а другой накрывают ее сверху, производят круговые движения в направлении снизу вверх. Основной упор при этом делается не на основание кисти, а на четыре пальца. В процесс включается большой палец для захвата кожи, и разминается вся спина от поясницы до лопаток.

Схема массажа

Продолжают массаж легкими поперечными движениями, разминая и поглаживая спину обеими руками. Обязательно захватывают бока, подвздошную кость, верх ягодиц. Прилагая усилие, проводят большими пальцами вдоль всего позвоночника.

Пальцами одной руки захватывают и приподнимают кожу, а другой рукой «накатывают» кожную складку сверху. Так обрабатывают зону от бедра до плеч с захватом бока, затем располагают пальцы в межреберных провалах, прижимают сверху ладонь второй руки. Растирающими движениями, с усилием двигаются от середины спины вбок.

Теперь разминают ткани рядом с лопаткой на выпуклой стороне. Лопаточную кость слегка приподнимают одной рукой, большим пальцем другой руки разминают ткани под ней. Здесь можно удвоить и даже утроить усилия, вдавливая палец максимально глубоко.

Однако следует прислушиваться к самочувствию пациента: если возникают сильно неприятные или болезненные ощущения, интенсивность воздействия нужно снизить. Далее руку массажируемого человека сгибают и заводят за спину, открывая тем самым другие подлопаточные мышцы.

Одну ладонь кладут на плечо, сверху прижимают ее другой рукой, массируют спину в направлении к пояснице круговыми движениями. Максимальное усилие осуществляется основанием кисти. В завершение – поглаживание от середины спины вверх и слегка вбок.

Этап второй: проработка растянувшихся мышц

Вогнутую сторону поглаживают сначала вдоль, а потом поперек позвоночника; обеими ладонями растирают всю спину, делая упор на зону лопатки. Движения должны быть быстрыми и интенсивными, чтобы разогреть мышцы.

Гребнеобразными движениями, описанными выше, продвигаются параллельно позвоночнику. Основанием кисти разминают межреберные мышцы в направлении от центра спины к груди. Затем эти же мышцы прорабатывают подушечками пальцев.

Разминают верхнюю часть таза, затем двигаются к лопатке, мышцы рядом с ней массажируют обеими ладонями, лежащими одна на другой, круговыми движениями. После этого уделяют внимание боковой зоне, крупным хватом разминают ее, затем поглаживают.

Согнув кисть в кулак, костяшками пальцев разминают боковые мышцы с усилием, но без излишней болезненности. Далее используют гребнеобразные движения и крупный захват, чтобы хорошенько размять каждый квадратный сантиметр спины со стороны ее вогнутой части. Лопаточную область прорабатывают так же, как мышцы лопатки на выпуклой стороне.

Щипковыми движениями, задействуя обе руки, производят стимуляцию мышц. Применяют активные похлопывания, не задевая позвоночный столб и место, где находятся почки. Затем кладут ладони на спину и быстро двигают их в разные стороны, не отрывая от поверхности тела.

Массажист становится у головы пациента и кладет ладони на верх бедер с двух сторон, обхватывая подвздошные кости. Большие пальцы при этом находятся рядом с крестцовыми позвонками. Производится активное разминание, ладони двигаются по спине вверх-вниз.

Массаж спины
Повышенное внимание уделяется середине спины, где находятся лопатки

Затем, стоя сбоку пациента (как обычно), нужно так же массировать выпуклую сторону, водя ладони спереди назад и обратно. После поглаживаний в течение 12-15 сек применяют щипки и похлопывания.

Переходят к проработке трапециевидной мышцы (вверху). Пациент поднимает руки и кладет лоб на сложенные кисти. Производится глубокое разминание круговыми движениями ладоней, которое периодически разбавляют поглаживаниями, шипками и похлопываниями.

Заканчивают сеанс поглаживанием и легким разминанием затылка в направлении сверху вниз. Большими пальцами осторожно надавливают по обеим сторонам позвоночника и круговыми движениями прорабатывают шейные мышцы.

СПРАВКА: после массажа спины мужчинам массируют грудь и живот, а женщинам – только живот.

Массаж при сколиозе у детей

Процедуры, проводимые в детском возрасте, способны творить чудеса: искривление 1 и 2 степени можно устранить практически полностью.

Процедуры у детей проводятся курсами по 10-20 сеансов длительностью не больше 40 минут. Детский массаж при сколиозе почти не отличается от взрослого, только занимает меньше времени и требует более аккуратного выполнения. Каждая процедура состоит из трех этапов – разогрева, основной части и расслабления.

Массаж девочки
У детей, в отличие от взрослых, гораздо легче добиться исправления деформации

В клиниках Москвы и других российских городов массаж проводится в положении ребенка лежа. Его голова, как и у взрослого, разворачивается в противоположную кривизне сторону. При сколиозе 1 степени применяют растирание, похлопывание и несколько видов разминания: одинарное, двойное и кольцевое. Массаж делают с чередованием интенсивности: с наибольшей силой прорабатывают межлопаточную и околопозвоночную область.

При 2 и 3 степени кривизны прикладывают больше усилий и используют утяжеление, когда одна рука давит на другую. В основной части процедуры ребенка обязательно поворачивают на правый бок и массируют верх подвздошной кости.

Полезный совет

В дополнение к массажным сеансам и ЛФК можно применять массажер Древмасс, разработанный специально для лечения и профилактики болезней позвоночника. В комплекте есть ролик с разными диаметрами окружностей, позволяющий выполнить асимметричный массаж и проработать внешнюю дугу искривления.

Древмасс может применяться как у детей, так и у взрослых. Пользоваться им очень просто, никакого обучения не требуется. Занятия с этим устройством сочетают в себе одновременно и массаж, и ЛФК.

sustavik.com

Мануальная терапия и лечебный массаж при сколиозе позвоночника

Деформация позвоночника или сколиоз может начать развитие в любом возрасте. Это заболевание меняет не только осанку человека, но и негативно отражается на состоянии внутренних органов и систем. Лечение патологии предполагает назначение лечебной гимнастики, физиопроцедур, ношение специального корсета и массаж. Мануальная терапия позволяет улучшить состояние мышечных волокон и позвонков, возвращает подвижность и меняет осанку.

Методика массажа от сколиоза

Сколиоз бывает врожденным и приобретенным. Врожденный обусловлен наличием сращенных и недоразвитых позвонков или неправильным развитием отростков, вывихом ребра.

Приобретенное заболевание появляется в результате:

  • Невралгических болезней;
  • Рахита;
  • Плоскостопия;
  • Травм шеи и позвоночника.

Отдельно выделяют идиопатический сколиоз, причины возникновения которого врачи еще не могут установить. Что нужно знать о симптомах и лечении людям, находящимся в группе риска: болезнь ухудшает внешность человека и сопровождается:

  • Сильными головными болями, ухудшением зрения и слуха, снижением концентрации внимания. Объясняется это нарушением кровообращения и постоянного напряжения мышц;
  • Параличом нижних конечностей из-за сдавливания нервов;
  • Болезнями ЖКТ и репродуктивной системы.

В сложных случаях дисфункцию позвоночника лечат при помощи хирургического вмешательства, но обычно хватает медикаментов, ЛФК, массажных сеансов и физиотерапии.

Массаж на ранних стадиях болезни является одним из основных методов лечения. Регулярные сеансы позволяют:

  • Укрепить мышечный аппарат;
  • Выпрямить позвоночник;
  • Уменьшить дугу искривления и стабилизировать патологию;
  • Улучшить движение лимфы и крови в проблемной области;
  • Нормализовать обмен веществ.

Методы массажа подразделяют на:

  • Общие, когда прорабатывается все тело. Продолжительность сеанса около часа. Проблемная область получает больше внимания при массировании. Стадии сколиоза — от 1 до 4;
  • Частные. Во время сеанса мастер воздействует только на пораженные области. Продолжительность сеанса — до 30 мин.

Мануальная практика от сколиоза состоит из 3 этапов: разогрева, массирования и расслабления. При проведении массажа при сколиозе позвоночника необходимо соблюдать ряд правил:

  • Обеспечить неподвижность пациента;
  • Обеспечить максимальное выпрямление позвоночника без причинения боли;
  • Придерживаться индивидуально подобранной массажной методики, учитывающей возраст, физическое состояние, степень патологии и сторонние хронические процессы;
  • Выявить пораженные места, наличие уплотнений и области гипертонуса для проведения акупунктурного сеанса;
  • Подобрать оптимальную степень воздействия для каждой группы мышц.

Проведение массажа возможно только из положения клиента лежа. Массажист всегда стоит со стороны искривления позвоночника.

Противопоказания

Назначением лечебного массажа при сколиозе является деформация позвонков при искривлении позвоночника и реабилитационный период после операции. Запрещено проводить сеансы, если у пациента имеется:

  • Осложненная форма искривления позвоночника или тяжелая форма остеопороза;
  • Воспалительные процессы в стадии обострения;
  • Симптомы тяжелой висцеральной патологии;
  • Ишемическая миелопатия;
  • Заболевания крови, кожи или ССС;
  • Гомоцистинурия;
  • Повреждение спинного мозга;
  • Гипертонический криз;
  • Гипермобильный синдром.

Не рекомендовано проводить сеансы людям с заболеваниями психики в стадии обострения, а также при инфекционных болезнях, сопровождающихся затрудненным дыханием и повышенной температурой.

Особенности массажа

Массажная техника зависит от вида и степени патологии. При С-образном искривлении грудного отдела позвоночника проработку начинают с мягкого поглаживания, а затем массируют вогнутую сторону. Продолжают работу массированием круговыми движениями широких и длинных мышечных волокон. Межреберное пространство проходят только прямыми движениями. При нарушении поясничного отдела позвоночника совершают круговое массирование межреберного пространства. Для поясницы и мышц тазобедренной области применяют приемы выжимания, глубокого разминания, растяжения и поглаживания. Завершают сеанс массированием ног. Конечность, которая находится с выпуклой части спины прорабатывается всегда с большим усилением. При S-образной форме искривления сочетают предыдущие практики с воздействием на поясничный отдел позвоночника, шейный отдел, ноги и грудную клетку.

Массаж при сколиозе 1 степени (до 10°) проводят только для зоны лопаток, по обе стороны от позвоночника. Приемы — вибрационное воздействие, похлопывание, растирание и разминание. Для 2 степени и высших (искривление составляет от 11 до 25°, от 26 до 50° и свыше 50° соответственно) применяют только активные растирающие и разминающие приемы. Сила проработки возрастает с каждым сеансом, а после 10 процедуры применяют методы отягощения. Вибрационные воздействия запрещены. На последней стадии болезни для снятия спазмирования с мышечных волокон дополнительно воздействуют мягкими растягивающими приемами.

Во время массажа при правостороннем сколиозе грудного отдела на спину кладут правую руку клиента, а голову поворачивают влево. Если поражена правая сторона поясничного отдела, то голову поворачивают вправо, а левую ногу располагают на правой.

Этапы лечения сколиоза и техники массажа

Мануальная терапия при сколиозе состоит из 2 этапов. Первый применяют на начальной стадии болезни, когда необходим интенсивный массаж. Он позволяет пробудить защитные функции организма, регенерационные процессы, тонус мышечной ткани. Мягкие приемы в начале и в конце сеанса направлены на устранение гипертонуса и дегенерацию мышц. Второй этап лечения сколиоза массажем предназначен для коррекции патологических изменений, укрепления корсета мышечной ткани и стабилизации здоровья.

Классическая техника для детей

Лечение сколиоза у детей необходимо начинать сразу после постановки диагноза, чтобы патология не смогла укрепиться в организме. Проведение лечебных упражнений для детей вместе с плаванием и массажем усиливает эффект от лечения.

В домашних условиях сеансы проводят курсами, состоящими из 15-20 процедур. Повторяют курс первый раз — через 3 месяца, второй — через 6. Пробный сеанс массажа продолжается не более 15 мин. Затем время постепенно увеличивают до 25-35 мин.

Выбор приемов массажа при нарушении осанки зависит от степени патологии. Сеанс всегда проводят из положения лежа, а голову поворачивают в противоположную искривлению сторону. На первой стадии болезни мышцы спины растирают, используют легкие похлопывания и любые виды разминания: ординарное, двойное, кольцевое. Приемы выполняют с чередованием усиления и ослабления силы. Наибольшая интенсивность приходится на область между лопаток и паравертебральную. На 2 и 3 стадии повышают силу воздействия и применяют отяжеление. Приступая ко второй части массажа ребенка переворачивают на правый бок. Массируют верхний края крыла подвздошной кости для предотвращения образования гребня.

Затем пациента снова перекладывают на живот. На поясничной вогнутой области применяют для снижения тонуса расслабляющие приемы. Для стимулирования грудных мышц и во время работы с подлопаточной областью проводят классические глубокие поглаживания, надавливания, растяжения. При гипертонусе грудных мышц проводят только расслабление и растягивание, а плечи отводят назад для выравнивания.

Классическая техника для взрослых

Традиционная техника массажа при сколиозе предусматривает строгую последовательность действий. Проводят процедуры всегда из положения лежа на животе, а под голеностопы пациента кладут валик. Сеанс начинается с расслабления спинных мышц, затем прорабатывают грудной отдел и выпуклые части ребер. После этого массируют вогнутую часть грудной клетки там, где находятся укороченные мышцы, и вогнутую зону поясничного отдела. Для массажа груди пациента просят перевернуться на спину и проходят аналогичным образом всю поверхность. Завершают работу с этой частью тела массированием пресса живота.

Затем пациента вновь переворачивают на живот и поглаживающими мягкими движениями проходят всю спину. Для расслабления используют:

  • Сочетание выжимающего приема и глубокое поглаживание;
  • Растирание;
  • Мягкое разминание кожи с приемами перекатов;
  • Вибрационные похлопывания, совершаемые снизу вверх.

Тонизирующие приемы включают:

  • Медленные спиралеобразные поглаживания и выжимания. Направление — от поясницы к лопаткам;
  • Чередование прямых и круговых энергичных растираний с пилящими движениями по обе стороны от позвоночника;
  • Энергичные непрерывные поглаживания;
  • Легкие похлопывания и пощипывания кожи.

Если сеанс выполняется в послеоперационный период, то первые процедуры состоят только из растираний, вибрационных методов и поглаживаний. Разминания и похлопывания вводят только через месяц.

Техника при сутулости

Кифоз — это патология позвоночного столба сагиттальной плоскости с выраженной выпуклостью назад. Развивается он у людей разного возраста из-за наследственных факторов, гиподинамии, нарушения осанки во время долгой ходьбы или неправильного сидения, после травм и операций, при ослабленных мышцах и т.д. Массаж при кифозе ставит своей целью:

  • Расслабление мышечной ткани;
  • Улучшение движения биологических жидкостей в пораженной области;
  • Улучшение обменных и регенерационных процессов.

Проводят сеанс в 3 этапа:

  • Первый — подготовительный, во время которого применяют только приемы поглаживания и мягкого растирания;
  • Второй — основной, продолжается до 20 минут. Применяемые приемы зависят от клинической картины, возраста, восприимчивости и сторонних болезней;
  • Третий — расслабление. Продолжительность этапа около 5 мин.

При правильно проведенном массажном сеансе от сутулости можно избавиться быстро, а регулярные профилактические процедуры позволят избежать ее повторное развитие.

Основные приемы, применяемые в массажных практиках при кифозе, это:

  • Круговые и зигзагообразные поглаживания;
  • Граблеобразные поглаживания;
  • Разминания со сдвигом кожи;
  • Пощипывания, вытягивания, перекаты;
  • Похлопывания и точечные удары пальцами.

Во время сеанса задействуется как вся ладонь, так и подушечки или ребра пальцев, кулаки, ребро ладони. Каждый прием выполняется от 6 до 10 раз. Завершают сеанс всегда медленными поглаживаниями. Курс лечебного массажа состоит обычно из 10-20 процедур, которые повторяют не менее 2 раз в год.

Лечение сколиоза массажем эффективно на всех стадиях заболевания.

Помимо улучшения осанки и состояния позвоночника массаж имеет много положительных влияний на организм. Сеансы позволяют повысить мышечный тонус и укрепить корсет спины, улучшить состояние кожи, кровеносной и дыхательной системы, расслабить и снять неприятные симптомы болезни. Поскольку массаж относится к физиопроцедурам, он имеет противопоказания, о которых необходимо знать перед посещением сеанса. А чтобы добиться быстрого эффекта и избежать осложнений — доверять проведение массажа нужно только мастерам в специальных салонах и клиниках.

figuradoma.ru

Массаж при сколиозе: особенности, методика, приемы

При 1-й и 2-й степенях сколиоза в качестве приоритетного метода лечения, особенно в случае подросткового искривления позвоночника, часто применяют лечебный массаж. Суть его заключается в последовательном массировании поверхностных и глубинных мышц, расположенных по всей поверхности спины вдоль позвоночника.

Массаж спины при сколиозе

Однако массаж при сколиозе отличается от обыкновенного строгой дифференциацией относительно тех мышечных участков, которые находятся непосредственно в больной, нуждающейся в коррекции, зоне. Проще говоря, к разным мышцам применяются разные типы массажа.

Лечебный массаж при сколиозе

Сколиоз спины

Как делать лечебный массаж при сколиозе:

  1. Вначале надо тщательно рассмотреть характер сколиоза позвоночника: с какой стороны расположены вогнутость и выпуклость искривляющей дуги
  2. Со стороны искривления (выпуклости) мышцы обычно сокращены и напряжены, поэтому их надо растянуть и расслабить
  3. С противоположной (вогнутой) стороны мышцы, напротив, расслаблены — и их необходимо сократить и тонизировать
  4. Необходимо также снять излишнее напряжение и тонизировать расслабленные участки на груди, животе, ягодицах, руках и ногах. Лечение производится в едином комплексе, так как сколиоз вызывает изменения во всей опорно-двигательной системе

Поэтому вырабатывают такую последовательную схему лечения:

  1. Вначале проводится поверхностный интенсивный массаж в целях повышения тонуса всего организма
  2. Затем следует мягкий расслабляющий массаж, цель которого — снятие повышенного напряжения в локальных местах и улучшение мышечного питания
  3. Третий этап непосредственно корректирует деформацию позвоночника путем длительного курса глубокого интенсивного массажа, дифференцированного в отношение разных групп мышц. При этом исследуются все проблемные места и точки и применяются дополнительные избирательные углубленные методы массажа

Как видите, массаж при сколиозе позвоночника весьма непросто делать: он требует участия профессионального массажиста. Но очень может быть, что и вы решите попробовать свои силы в этом ремесле.

Разновидности массажа и его техника

Прежде чем приступить к такого рода лечению, надо досконально разобраться о влиянии на мышцы и организм в целом различных видов массажа.

Предлагаю следующую классификацию:

I. По характеру воздействия на мышцы

Тонизирующий — приводящий мышцы в состояние напряжения и сокращения:

  • Пациент укладывается на удобный стол, под грудную клетку желательно подложить подушку или валик. Перед началам процедуры смазываем свои руки специальным кремом
  • Плавными поглаживающими движениями в направлении от поясницы к лопаткам разогреваем мышцы спины
  • Затем сгибаем ладонь и по спирали в том же направлении проводим фалангами пальцев и участком ладони в усилием, выжимая как бы тело. Повторяем несколько раз, включая при этом все участки спины вдоль позвоночника
  • Далее растираем поверхность кожи: чередуем прямолинейные и круговые движения поверхностей ладоней с «пилением» ребрами ладоней тела поочередно с каждой стороны позвоночника. В промежутках между чередованием применяем поглаживающие движения, как в пункте 1.
  • Расслабляем кисти и похлопываем руками по спине
  • В заключении — плавные поглаживания

Расслабляющий — приводит мышцы в расслабляющее удлиненное состояние.

  • Начинают с поверхностного поглаживания
  • Затем медленно поглаживаем, с выжиманием, ребрами ладоней диагонально — справа налево и слева направо
  • Растираем сперва бока, приближаясь к позвоночнику и возвращаясь обратно, затем плечи и шею
  • Разминаем кожу, захватывая ее кончиками пальцев по всей поверхности спины, минуя позвоночник
  • Повторяем то же, но при помощи большого пальца
  • Создаем вибрацию, начиная с поясницы и до самой шеи, непрерывистую, методом легкого касания кончиками пальцев

Улучшающий обмен веществ и питание мышц. В этих целях часто применяют специальный вакуумный массаж с использованием медицинских банок, которыми лечат простуду. Смазав предварительно кожу кремом и выставив на нее банки, двигают их по спине, одновременно вызывая прилив крови и массажируя глубоко мышцы. Улучшение обмена веществ, вспомним, это важный второй этап лечения сколиоза

II. По степени проникновения:

  1. Глубокий
  2. Поверхностный
  3. Точечный

III. По характеру массажных движений

Рассмотрим в той последовательности, в которой обычно проводят массаж.

Поглаживание:
Легкие, не сдвигающие поверхность кожи движения во всех направлениях, использующиеся как для расслабления мышц, если выполняются медленно, так и для тонизирования, если выполняются в быстром темпе.
.
Виды поглаживания:

  • Плоскостное (ладони выпрямлены)
  • Обхватывающее (рука в виде желоба)
  • Одновременно двумя руками
  • Двумя руками последовательно

Чтобы представить наглядно, как происходит массаж с поглаживанием, посмотрите следующее видео:

Выжимание:
Один из основных приемов, напоминающий поглаживание, но осуществляемое со смещением кожи (впереди руки образуется «волна»), строго в направлении движения крови и лимфы, вдоль мышц. Такой прием улучшает кровоснабжение и повышает тонус мышц. Есть несколько видов выжиманий:
.
Основные виды

  • плоскостное
  • обхватывающее

Дополнительные виды:

  • при помощи ребра ладони
  • гребнеобразное (поверхностью средних фаланг пальцев и основанием ладони)
  • крестообразное (с помощью обеих рук)
  • щипцообразное

Растирание:
Сдвижение и растяжение кожи, осуществляемое по прямой, в круговом направлении либо по спирали (основные виды).


.
Гребнеобразное, пиление, «пересекание» и т. д. (дополнительные виды растирания областей, на которых надо акцентировать внимание)

Разминание:
Происходит при фиксации участка тела, его сдавливания, сжимания и раскатывания. Эти движения очень напоминают замешивание теста. Разминание универсально: его применяют и для повышения тонуса, и для релаксации.
.
Виды разминаний:

  • Продольное
  • поперечное
  • четырьмя пальцами
  • большими пальцами
  • фалангами пальцев
  • кулаками и др.

Вибрация:
Обычно заключительный прием, цель которого — привести поверхность тела и мышцы в вибрирующее состояние. Осуществляется очень просто: похлопываем, поколачиваем, рубим, используем точеные удары.
.
Методы:

  • Ударные прерывистые — для повышения тонуса
  • Непрерывистые — для расслабления мышц

Вибрация воздействует практически на все тело, в этом эффективность приема. Но перед его применением нужно соблюдать простые правила:

  • Руки массажиста должны быть расслаблены
  • Ударные методы не допускаются в области сердца и живота, с осторожность применяются в области почек

Все эти виды массажа используются для лечения сколиоза.

Дополнительные атрибуты массажа

Сегодня существует очень много всевозможных средств для самостоятельного ведения массажа, так называемых массажеров, среди них можно выделить такие основные:

  • Роликовые, ленточные, в виде накидок на спинки кресел
  • Электрические (ручные, в виде кресел и т. д.)

Конечно, они не излечивают сам сколиоз, но

  1. Благоприятно влияют на нервную систему
  2. Уменьшают боль и спазм мышц
  3. Ускоряют кровообращение и повышают эластичность сосудов
  4. Активизирует движение лимфы и обмен веществ

А это все в едином комплексе с основными методами лечения помогает добиться желанного эффекта

Противопоказания массажа при сколиозе

Но было бы нечестно петь одни лишь дифирамбы, не рассказав о противопоказаниях, которые имеет метод лечения массажем. А их очень много. Вот лишь неполный общий список:

  • Обострившиеся воспалительные и хронические болезни
  • Повышенная температура
  • Туберкулез в активной форме
  • Остеомиелит
  • Венерические болезни
  • Острая печеночная и почечная недостаточность
  • Болезни крови
  • Гнойные, грибковые, аллергические болезни кожи
  • Сердечно-сосудистые болезни (инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, тромбоз)
  • Ярко выраженные болезни психики
  • Онкологические заболевания

Поэтому, прежде чем делать массажную процедуру, убедитесь в отсутствии у вас этих болезней, а если обнаружите, то в первую очередь займитесь их лечением.

Желаю победить вам этот недуг — сколиоз!

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский 'авось пронесет'?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет - Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную 'панацею от всех болезней', я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

zaspiny.ru

Массаж при сколиозе, насколько эффективна массажная терапия

Врожденное или приобретенное искривление позвоночника, которое вызывает деформацию грудной клетки, носит название сколиоз. Если патология не врожденная, она может возникнуть в школьном или подростковом возрасте из-за чрезмерных физических нагрузок, неправильной осанки, воспалительных процессов. Различают четыре степени развития этого заболевания, назначаемая терапия зависит от стадии искривления позвоночного столба. Массаж при сколиозе на ранних стадиях может быть эффективным, если будет подобрана правильная техника проведения, выполнен он будет профессиональным массажистом. Эффективнее, если массаж будет проведен в составе комплексной терапии.

Массаж при сколиозе

Влияние массажа на организм

Лечебный массаж при сколиозе — это активный метод воздействия с помощью аппаратной терапии и рук массажиста. Метод носит профилактический и оздоровительный эффект, массаж:

  • активизирует кровоток в капиллярах, улучшает кровообращение;
  • омолаживает;
  • помогает бороться со стрессом, бессонницей, плохим настроением, нормализует сон;
  • повышает эластичность мышечных волокон;
  • успокаивает и расслабляет;
  • улучшает подвижность суставов.

Теория массажа при сколиозе

Специалисты различают две теории массажа в борьбе со сколиозом:

  1. Первая теория называется «тетивой лука». Цель массажной терапии — повышение тонуса ослабленных мышц, расслабление напряженных. При проведении массажа вытягивают мышцы спины в сторону вогнутости без напряжения противоположных мышц.
  2. По второй теории мышцы не делятся на ослабленные и напряженные, массажная терапия применяется для всех мышц спины.

Правила проведения массажа

  • Массаж спины при сколиозе позвоночника нужно проводить по направлению к шейному отделу позвоночника от нижних конечностей. Массажисты используют определенную технику, которая подбирается в зависимости от степени заболевания, основной упор делается на больной участок спины.
  • Любой массаж начинается с поглаживания. Необходимо уделять большое внимание межреберным мышцам, их нужно разминать прямолинейными движениями.
  • Длинные и широкие мышцы расслабляют круговыми движениями. Разминая область крестца и область поясницы нужно применять технику выжимания.
  • Сначала начинают массаж вогнутой стороны, к концу сеанса переходят на массаж выпуклой части спины. Терапия заканчивается комплексным массажем ног и шеи.
  • Особое внимание при сколиозе 2 и 3 степени уделяется массажу мышц ног и живота, а также грудных мышц.
  • Для коррекции деформации грудной клетки массаж должен быть длительным. Это позволит мышцам быстро прийти в тонус.

Массаж при сколиозе

Виды массажа

Различают несколько видов современного массажа, каждый из которых может применяться при сколиозе позвоночника.

  • Мануальный массаж. Требует комплексного подхода. Воздействуют на мышцы с помощью поглаживаний, вибраций и растягивания.
  • Точечный массаж. Утраченные силы помогает восстановить надавливание кончиками пальцев на точки большого позвонка. Массаж требует определенных знаний и навыков.
  • Тайская техника. Пациент укладывается на пол, руки заводит за спину. Массажист сначала делает надавливающие движения в области спины, сверху вниз. Затем этими же движениями массажист проходит по бокам тела, проводит растяжку рук.
  • Баночный массаж — воздействие на больные части спины с помощью вакуума. Единственный вид массажа, который можно проводить в домашних условиях, поскольку он не требует особых навыков. Сначала разогревается поясничная область, в баночках выжигается воздух, создавая вакуум. Устанавливаются банки вдоль позвоночника. После снятия банок кожа смазывается детским кремом.
  • Дифференцированный массаж. При этом массаже растягивают мышцы живота, спины, конечностей и грудной клетки. Движения при нем расслабляющие.

Массажная терапия на разных стадиях сколиоза

Техника массажа при сколиозе различных степеней отличается. Задачи у такого массажа тоже разные, поэтому нужно обращаться к высококвалифицированным специалистам, которые владеют всеми техниками массажа в совершенстве.

Курс массажа при сколиозе 1 степени проводится раз в 6 месяцев. Терапия направлена на укрепление спинных и грудных мышц, корректировку осанки. Нужно сочетать массаж с плаванием, ЛФК. Необходимо тщательно следить за осанкой, спать на специальном матрасе.

При сколиозе 2 степени позвоночный столб уже деформирован. Визуальный осмотр показывает несоответствие между лопатками, грудной клеткой и ягодичными складками. Массаж назначается в составе комплексной терапии, чтобы предотвратить развитие болезни.

Третья степень сколиоза очень сложная. Уже формируется реберный горб, необходимо комплексное лечение, подбираемое индивидуально. Назначаются физиопроцедуры, массаж, ношение корсета. Все процедуры имеют асимметричную направленность, проводятся в положении лежа на спине.

При четвертой степени массаж не назначается, он не сможет помочь при этой степени искривления. На этой стадии прибегают к хирургическому вмешательству.

Как делать массаж при сколиозе

Самой распространенной формой является грудной сколиоз, когда поясничная дуга позвоночника уходит влево, а грудная дуга имеет выпуклость вправо. При сколиозе грудного отдела позвоночника массаж проводится в следующей последовательности движений:

Все начинается с продольных, ритмичных, плавных поглаживаний всей спины. Затем следуют глубокие поглаживания, используется плоскостная и обхватывающая техники. Особое внимание уделяется массажу паравертебральных областей. Ребром ладони массажист на этой стадии массирует вдоль всего позвоночника по 12-13 движений с каждой стороны. Жесткое давление не допускается. Темп выполнения таких движений — 1 движение/1 секунду.

Массаж при сколиозе

Массажист ребром левой ладони и основанием правой захватывает кожно-подкожные складки, растирает их круговыми движениями ладоней. В это же время правой рукой скользящими движениями разминаются подлежащие мышцы. Все движения должны выполняться ритмично и плавно. Перемещения проводятся в краниальном и каудальном направлениях. Начинать нужно с верхней области груди или с поясничного отдела позвоночника. С каждой стороны нужно выполнить по четыре подхода. После каждого подхода нужно делать пару гребнеобразных поглаживаний.

Иногда используют вместо основания ладони проксимальные суставы, это более жесткий вариант. Такое воздействие производится не дольше 9 минут. Спустя некоторое время можно почувствовать чувство тепла в спине и легкую гиперемию.

Если наблюдается асимметрия тонуса верхней порции, напряженная трапециевидная мышца плавно разминается, растягивается. Расслабленная мышца разминается резкими надавливаниями и пощипываниями. При вялости мышц ягодиц массаж проводится глубокими разминаниями, растираниями, поглаживаниями, надавливаниями. Часто сколиоз сопровождается плоскостопием, тогда проводится жесткий массаж больших берцовых мышц и стоп.

Пациент ложится на правый бок, чтобы быть лицом к массажисту. Левая рука вытягивается вперед, под грудь подкладывается подушка. Правое предплечье пациента должно быть под головой. Левая нога немного сгибается, ложится впереди правой, дабы создался вентральный наклон. В области голеностопа левой ноги крепится мешочек с песком. Этот мешочек должен составлять около 20% от веса пациента.

Массаж при сколиозе

На медиальную область правого разгибателя спины устанавливается основание правой ладони. Это должно быть на уровне L-Y и S-I. Латеральный край поддерживается вторым-пятым пальцами. Используя вес тела, мышца от позвоночника оттягивается вертикально вниз плавным движением. Необходимо продвигаться краниально до верхне-поясничного отдела с тенара до гипотенар. Сделать нужно 3 прохода за 8 минут.

Затем проделывается разминание левого разгибателя на уровне поясницы. При этом положение пациента не меняется. Процедура выполняется резкими отрывистыми толчками основания ладони, длится три минуты.

Для массажа большой грудной мышцы пациент ложится на левый бок. Все вышеперечисленные процедуры с соблюдением техник применяется для другой стороны. Груз крепится на левой руке, проводятся оттягивающие разминания левого спинного разгибателя, а потом проводится отрывистое разминание правого разгибателя.

Какие нужны процедуры и количество процедур определяет врач индивидуально.

Противопоказания к массажу

Лечение массажем может причинить вред пациентам с диагнозами:

  • печеночная и почечная недостаточность;
  • невралгические расстройства;
  • онкология;
  • аллергические реакции;
  • туберкулез в открытой форме;
  • хронические недуги в стадии обострения;
  • болезни сосудов и сердца;
  • гнойные процессы;
  • заболевания кожи.

Особенности массажа при сколиозе у детей

Проводить массаж может только профессиональный массажист, не стоит самостоятельно проводить сеансы, поскольку детский костный скелет еще не до конца окреп. Следует соблюдать следующие правила:

  • Нельзя проводить терапию после приема пищи, лучше, если сеанс массажа будет проведен через 50 минут.
  • При проведении массажа используются специальные массажные кремы или детское масло.
  • Движения при терапии должны быть медленные, плавные, без резких надавливаний.

Массаж при сколиозе

Техника проведения массажа включает следующие действия:

  1. Ребенок лежит на животе. Массажист проводит поглаживания со стороны грудного отдела, переходя к вибрационным действиям, в области поясница и груди.
  2. Ребенок лежит на боку. Применяется методика, которая позволяет оттянуть справа подвздошный гребень.
  3. Маленький пациент перекатывается на животик. Необходимо массировать поясничную область, растягивать и расслаблять подлопаточная область.
  4. Ребенок ложится на спину. Проводится грудная клетка. Заканчивается терапия поглаживанием наплечной области и спины.

Насколько эффективен массаж при сколиозе

Уже долгие годы ученые и специалисты в области медицины спорят о том, насколько эффективен массаж при сколиозе. Они не могут прийти к единому мнению, поскольку одни утверждают, что массаж не в состоянии изменить течение болезни, другие считают, что в начальной стадии болезни без массажа не обойтись. Кто из них прав?

Если рассуждать на эту тему, стоит отметить, что массаж — это воздействие преимущественно на мягкие ткани, а сколиоз — изменение костной системы. Массаж не может воздействовать на нее, но он может устранить мышечно-тонический дисбаланс. Нельзя расценивать массаж, как основное средство лечения, только как вспомогательное при комплексном терапевтическом воздействии, где главная роль отдана ЛФК и ношению специальных корсетов.

Также стоит помнить, что массаж будет эффективен хоть в какой-то степени, если он будет выполнен квалифицированным массажистом. К его выбору нужно подойти очень ответственно. Особенно, если речь идет о детском массаже. За помощью лучше обратиться к профессионалам. Нельзя заменять массаж корсетирование или лечебную гимнастику, это приведет к развитию более серьезного сколиоза, который будет не под силу исправить даже хирургу.

sospiny.ru

Массаж при сколиозе 1 и 2 степени

Методика и техника проведения массажа при сколиозе

В медицинской практике существует большое количество методов лечения искривления позвоночника, но особое место занимает массаж при сколиозе.

Сколиоз – это заболевание опорно-двигательного аппарата с видимым искривлением позвоночника во фронтальной плоскости. Болезнь достаточно серьезная, особенно для растущего детского организма, так как приводит не только к косметическим дефектам, но и к возникновению патологии во внутренних органах, которые под действием искривленного позвоночника начинают смещаться и нарушать свою работу.

Массаж при сколиозе у детей, наряду с другими методиками лечения недуга, помогает улучшить состояние спины, в некоторых случаях уменьшить угол искривления.

Особенности заболевания

Рассмотрим, какие причины вызывают стойкое искривление позвоночника и можно ли на самом деле вылечить сколиоз массажем.

Развивается сколиоз во время бурного роста и гормональной активности – это период 6-7 лет и 12-16 лет.

Методика и техника проведения массажа при сколиозе

Причины развития недуга могут быть врожденными (генетические патологии, связанные со слабой мышечной системой, наследственные дисплазии соединительной ткани) или приобретенными (неправильная осанка за столом в школе и дома, малоподвижный образ жизни, воспалительные явления в позвонках, повышенные нагрузки на позвоночник, рахит, полиомиелит).

Многие специалисты считают, что эти причины, в совокупности с прямохождением человека, оказывают большое негативное влияние на позвоночник, с которым слабый организм не может в достаточной мере справиться.

Методика и техника проведения массажа при сколиозе

На фоне интенсивных физических нагрузок и контроля осанки возможен регресс заболевания. К этому подключается регулярный массаж при искривлении позвоночника, который позволяет усилить мышечный аппарат, восстановить нормальный кровоток в тканях и органах.

Как влияет массаж на организм человека

Массаж при сколиозе, выполняемый руками профессионала и грамотного специалиста, должен оказывать лечебное, восстанавливающее и расслабляющее воздействие на весь организм человека.

Если правильно подобрать методику массажной процедуры, то можно не только исцелиться от недуга, но и предупредить его появление в дальнейшем.

Массаж спины при сколиозе оказывает действие на следующие системы организма:

  • Нервная. Нервные окончания быстро реагируют на массирование, в итоге в нервную систему поступают положительные импульсы, которые способны понизить возбудимость у человека. Снимается напряжение и спазмы в мышцах. Уменьшаются болевые ощущения, скованность позвоночника, возвращается прежняя подвижность.
  • Суставы. Хрящевая ткань в суставах становится более эластичной за счет улучшения кровотока и ускорения выработки синовиальной жидкости.
  • Кровоснабжение. Массажные движения способствуют нормализации кровообращения, устранению застоя в тканях и органах, также ускоряется процесс лимфооттока. Это позволяет питательным веществам вовремя и беспрепятственно подходить к поврежденным тканям позвоночника.
  • Метаболизм. Ускоряются обменные процессы в организме человека, что способствует быстрому выведению токсических веществ и улучшению общего самочувствия.
  • Кожные покровы. Массаж позволяет удалить отмерший слой эпидермиса, это благоприятно сказывается на работе сальных и потовых желез. Кожа становится упругой и эластичной.
  • Иммунная. Массаж позвоночника при сколиозе укрепляет иммунитет, повышает тонус.

Методика и техника проведения массажа при сколиозе

Виды и формы массажных процедур

Виды массажа при искривлении позвоночника:

  1. Лечебный. Цель – уменьшить угол искривления в позвоночном столбе.
  2. Профилактический. Делится на рефлекторный (остановку дистрофических изменений в мышечной ткани) и сегментарный (действует на активные точки, с помощью которых восстанавливается работа внутренних органов) массаж.

Также выделяют общий массаж, когда массированию подвергается все тело, а проблемным участкам уделяется больше внимания (продолжительность – один час), и частный, когда массируются только некоторые участки тела (длительность – около получаса).

Правила проведения детского массажа при сколиозе

Несмотря на то, что массажные процедуры могут принести много пользы при искривлении позвоночника, они же могут и навредить, если проводить массаж неправильно. Всем ли детям можно делать массаж при сколиозе?

Существуют ли стадии патологии, при которых массаж является противопоказанием?

  1. В первую очередь, массаж от сколиоза должны выполнять только грамотные специалисты, знающие все нюансы развития детского организма, физиологические и анатомические особенности, а также особенности самой патологии.
  2. Во-вторых, массаж при сколиозе детям должен назначать врач-ортопед и только после полного обследования организма ребенка, определения стадии и вида заболевания.
  3. В-третьих, массаж при сколиозе 1 степени может выполняться по любой методике, так как угол искривления еще небольшой, и главная задача в этот период – укрепить мышцы, стабилизировать естественное положение позвоночника. На этой стадии сколиоз достаточно хорошо поддается коррекции. Но, к сожалению, диагностируется в этой степени искривление очень редко. Вот почему важно быть внимательным к своему ребенку и вовремя замечать любые негативные изменения в его осанке.

Методика и техника проведения массажа при сколиозе

Все чаще сколиоз диагностируется на 2 стадии, когда угол искривления достигает примерно 20о. Здесь уже явно видны чрезмерно напряженные и расслабленные мышцы, а это значит, что, применяя массаж при сколиозе 2 степени, нужно выбирать определенные методики, чтобы не допустить прогрессирования заболевания. То же касается и массажа при искривлении позвоночника у детей 3 и 4 степени.

Основные правила

  • Пациент занимает неподвижное положение на твердой поверхности, мышцы должны быть расслаблены, но при этом ему должно быть максимально комфортно;
  • Перед массажем нужно выровнять деформацию;
  • Для эффективного использования веса массажиста необходимо, чтобы стол был расположен ниже пальцев его вытянутой руки.

Этапы массажа при искривлении позвоночника у детей

  1. Разогревающие движения. При этом можно применять специальные масла, главная задача – усилить кровообращение;
  2. Сам массаж. Это разминающие движения, растягивающие, растирающие, сдвигающие, могут применяться незначительные удары и вибрации;
  3. Расслабляющие массирования. Это разминание, поглаживание и небольшое надавливание.

Разновидности массажа

  • Вакуумный. Выполняется с помощью банок, располагающихся вдоль позвоночника. Перед проведением область спины растирают и разминают.
  • Точечный массаж при сколиозе спины. При этом виде массажа кончики пальцев оказывают воздействие на определенные точки позвоночника.
  • Мануальный. Оказывается воздействие на проблемные зоны с помощью определенной техники.
  • Дифференцированный. На различные участки позвоночника воздействуют при помощи разных методик. Такой массаж дает возможность максимально расслабить и растянуть, а также привести в тонус мышцы спины, груди, живота, рук и ног.

Методика и техника массажа при сколиозе

Основные методические принципы:

  1. Курс массажных мероприятий рекомендуется проходить раз в полгода;
  2. На один участок тела массажист должен воздействовать около 3 минут, но не больше;
  3. Начинать массаж нужно с 20 минут, постепенно увеличивая до 40 минут и часа;
  4. Все массирования должны проводиться по направлению лимфосистемы;
  5. Для обеспечения хорошего скольжения нужно использовать масла или специальные кремы.

Технические приемы:

  • Проводится массирование спины. Больной укладывается на живот, руки вдоль тела. Голова поворачивается в сторону, противоположную стороне деформации в груди. Сначала разогревают мышцы, дают им расслабиться. После тонизируют грудную часть со стороны выпуклости ребер, чтобы мышцы расслабились. Затем массируется вогнутая часть, то есть, та, которая напряжена. Следующий этап – массаж вогнутой части на пояснице. По окончании массирования этих участков, переходим к поглаживанию все спины.
  • Массирование грудной клетки. Сначала расслабляются вогнутые мышцы, затем тонизируются выпуклые. После делают массаж живота, так как брюшной пресс тоже поддерживает позвоночник. Живот массируется стимулирующими движениями. Весь процесс оканчивается приемами удара, затем можно применить поглаживание всей спины.
  • Часто сколиоз сопровождается плоскостопием, поэтому рекомендуется проводить массаж стоп и ног.

Методика и техника проведения массажа при сколиозе

К расслабляющим движениям можно отнести:

  1. Поглаживание;
  2. Поглаживание с выжиманием по диагональной направленности с левой стороны на правую и наоборот;
  3. Растирание от боков до позвоночника и наоборот, так обеспечивается полноценное расслабление мышц и усиление кровотока;
  4. Растирание шеи, плеч;
  5. Вибрирующие движения кончиками пальцев по поверхности спины от поясницы до шеи.

К тонизирующим движениям можно отнести:

  • Плавное и непрерывное поглаживание от поясницы до шеи, чтобы мышцы разогрелись;
  • С помощью согнутой ладони выжимными движениями пройти по спирали от поясничной зоны до лопаток и шеи;
  • Растирать кожу пилящими движениями по кругу и прямо по обеим сторонам от позвоночника;
  • Похлопывание спины с помощью ладоней.Методика и техника проведения массажа при сколиозе

Если при сколиозе присутствуют болезненные ощущения в позвоночнике, то массаж следует делать от периферических участков к центральным, в направлении к сердцу.

Силу движения при массаже нужно менять поочередно, то увеличивать, то уменьшать.

Массаж – это, безусловно, один из важнейших приемов лечения сколиоза. К тому же на начальной стадии он способен полностью избавить от недуга, а на 3 и 4 стадии он помогает восстанавливать нормальное кровоснабжение, особенно в органах, которые подвергаются смещению из-за деформации позвоночного столба. Также массаж помогает избавлять больного от болезненных и дискомфортных ощущений в спине при сколиотической патологии.

И, естественно, что в домашних условиях массаж при сколиозе у детей также может проводиться лишь специалистом, который владеет необходимыми техниками и приемами, знает точный диагноз, подтвержденный рентгенограммой, и точный угол искривления, в противном случае можно ребенку навредить. Родители могут проводить своему ребенку массаж только при 1 степени искривления, после консультации с врачом, который назначит схему проведения процедуры.

И самое главное, не забывайте, что в таком деле важна регулярность. Один курс массажа не сможет вам помочь. Поэтому выполняйте его курсами по 10-20 раз до тех пор, пока не будет наблюдаться стойкое улучшение состояния позвоночника.

Также рекомендуется сочетать данный вид лечения сколиоза с другими, не менее эффективными методами – лечебная физкультура, плавание и постоянный контроль над своей осанкой!

В целях профилактики данного заболевания каждый родитель должен обеспечить своему ребенку правильное и полноценное питание с преобладанием в рационе молочных и морепродуктов, сон и отдых на ровной и жесткой поверхности, двигательную активность можно обеспечить с помощью занятий спортом, танцами и т.п.

mysustavy.ru

Массаж при левостороннем сколиозе

Симптомы и признаки патологии

Факторы, провоцирующие искривление позвоночного столба в любую сторону, одинаковы. Основная причина патологии — неправильное положение тела. Это может проявляться при длительной сидячей работе. Искривление в левую сторону нередко появляется при наличии привычки спать преимущественно на правом боку.

К другим причинам дефекта относятся:

  • травмы позвоночного столба;
  • врождённые аномалии;
  • эндокринные нарушения;
  • дегенеративные изменения структур позвоночника;
  • родовые травмы;
  • низкий уровень физической активности;
  • неравномерное распределение нагрузки на спину.

Сколиоз не появляется моментально. Этот дефект развивается постепенно. Чем дольше человек подвергается влиянию провоцирующего фактора, тем больше угол отклонения позвоночника. Из-за постоянной нагрузки на правую сторону ось тела начинает смещаться. Возникает дугообразный изгиб, направленный внешней стороной влево.

Неправильное сидячее положение также негативно влияет на осанку и положение опорно-двигательного аппарата. Дефект появляется, если при работе за компьютером вперёд выдвигается правое плечо.

При отсутствии самоконтроля за положением тела развивается левосторонний сколиоз 1 степени. Патология, как правило, незаметна и не доставляет неудобств. На этом этапе пациенты редко обращаются к врачу. Опасность дефекта в том, что он постоянно развивается. При отсутствии лечения угол отклонения позвоночника постепенно увеличивается. Исправить ситуацию становится сложно.

В ряде случаев развивается диспластический сколиоз. Это боковое искривление, при котором деформации подвергаются соединительные ткани.

Внешние проявления сколиоза зависят от стадии и формы заболевания. Сколиоз может поражать разные отделы позвоночника. Это влияет на место расположения верхней точки дуги. Кроме этого, у пациентов, страдающих от такого вида искривления, меняется положение плеч и таза. Выделяют и другие симптомы патологии.

К ним относятся:

  • мышечное напряжение;
  • боли в области спины;
  • дискомфорт при движениях;
  • головные боли.

При этом проявляются другие симптомы, такие как:

  • онемение конечностей;
  • потеря чувствительности;
  • нарушение дыхания;
  • проблемы со слухом;
  • ухудшение зрения.

В тяжёлых случаях могут наблюдаться параличи конечностей. Такая ситуация требует помощи не только ортопеда, но и невролога.

Левосторонний сколиоз поясничного отдела предполагает формирование дуги в нижней части спины. Обычно это лёгкая деформация. Эта форма считается самой распространённой. Верхняя точка дуги располагается в непосредственной близости от центра тяжести. По этой причине данный тип патологии редко осложняется.

Особенностью дефекта поясничного отдела является его слабая симптоматика. На ранних стадиях патологию обнаружить сложно. При 2 или 3 степени может наблюдаться атрофия мышечной ткани с левой стороны.

Такая патология успешно поддаётся коррекции при своевременном обнаружении. Ортопеды обычно рекомендуют специальные упражнения при левостороннем сколиозе.

Причины возникновения разнообразны. Врожденного сколиоза зафиксировано около четверти всех диагностированных. Остальных 75% – приобретенный по разным причинам. Искривление может быть вызвано:

  1. неправильной осанкой.
  2. чрезмерными физическими нагрузками.
  3. воспалительными процессами в пубертатном периоде.
  4. травмами позвоночника.
  5. врожденным анатомическим строением.
  6. болезнями почек и ЖКТ.
  7. наличием радикулита и межпозвонковых грыж.

Симптомы зависят от степени отклонения угла от нормы. Сюда относятся:

  • изменения спины.
  • изменения грудной клетки.
  • детская асимметрия складок ножек.
  • вращательное смещение позвонков.
  • мышечный валик в поясничном отделе из-за постоянного их напряжения.
  • нарушения функций органов брюшной полости.
  • расстройство функций в головном мозге.
  • плоскостопие.
  • деформация таза.
  • частые депрессии и состояние подавленности.

Особенности С-образного левостороннего сколиоза

Асимметричное искривление проходит в своём развитии несколько этапов. Стадии болезни отличаются внешними проявлениями.

  1. Патология 1 степени. Ранние этапы практически незаметны внешне. Угол отклонения позвоночного столба составляет не более 10 градусов.
  2. Патология 2 степени. Угол отклонения увеличивается. На этой стадии он колеблется в пределах 15–25 градусов. Искривление заметно при неподвижном положении тела.
  3. Патология 3 степени. Угол деформации может достигать 50 градусов. Именно на этой стадии большая часть пациентов обращается к ортопеду. Сколиоз отчётливо просматривается через одежду. Даже в движении заметно искривление в левую сторону.
  4. Патология 4 степени. Это серьёзное состояние. Угол отклонения превышает 50 градусов. Изменениям подвергаются суставы и мышцы. Деформируются все отделы позвоночника. Внешне это проявляется как формирование характерного горба с левой стороны.

Степень искривления влияет на тактику терапии, которую выберет ортопед. На ранних стадиях обычно эффективны лечебный массаж и гимнастика. При серьёзном отклонении помогает ношение корсета. В тяжёлых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Грудопоясничный сколиоз является более серьёзным состоянием. Дуга формируется на уровне последних грудных позвонков. Врачи нередко диагностируют дегенеративные изменения хрящевой или костной ткани в структурах позвоночника.

Левосторонний грудопоясничный сколиоз развивается медленно. Врачам не всегда удаётся точно установить причину патологии. Для диагностики дефекта используется метод рентгенографии. На снимке будут видны самые первые изменения.

Уже при 2 степени заболевания человека начинают беспокоить характерные симптомы. Пациенты жалуются на ноющие боли в спине и мышечный дискомфорт при движениях. Со временем развивается рёберный горб.

Мышцы с правой стороны тела постоянно находятся в тонусе. Это может причинять боль при движениях. Ещё один признак подобной формы искривления осанки — сутулость.

Существует 3 типа искривления. Ортопеды обычно диагностируют следующие:

  • С-образный;
  • S-образный;
  • Z-образный.

Эти формы отличаются друг от друга характером искривления позвоночника. С-образный сколиоз (левосторонний) считается самым простым вариантом. При таком состоянии формируется одна дуга. Её внешняя сторона направлена влево.

Данную патологию сложно диагностировать за счёт скрытой симптоматики на ранних стадиях. Важно дифференцировать подобный тип искривления от кифоза. Помогает в этом рентгенография.

С-образное искривление чаще диагностируют у школьников. Одна из причин недуга — неправильное положение тела при сидении за партой. Играет роль и ношение тяжёлых сумок на правом плече.

левосторонний сколиоз

левосторонний сколиоз

Одним из методов консервативной терапии является ЛФК. Физические упражнения призваны скорректировать работу мышц. В данном случае мускулатура с левой стороны тела нуждается в укреплении. Правая часть туловища, наоборот, избавляется от излишнего тонуса.

Лечебная физкультура позволяет:

  • выпрямить позвоночный столб;
  • уменьшить давление на внутренние органы;
  • поддержать правильную осанку;
  • укрепить или расслабить мышцы.

Заниматься гимнастикой можно только с разрешения ортопеда. Он объяснит, какие упражнения окажут благотворное действие.

Лечебная гимнастика выполняется под руководством инструктора. Впоследствии можно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Это будет служить отличной профилактической мерой. Упражнения выполняются из разных исходных положений. Они просты и безопасны. Для большинства из них не нужно дополнительных снарядов.

  1. В положении на четвереньках отрывают от пола правую руку и левую ногу. При этом обе конечности вытягиваются. Затем повторяют с противоположной рукой и ногой.
  2. Лёжа на левом боку, заводят руки за голову и возвращают их обратно.
  3. Лёжа на животе, отводят левую ногу в сторону.
  4. Лёжа на спине, правую руку поднимают вверх, а левую отводят в сторону.
  5. В положении стоя плавно поднимаются на носки. Параллельно с этим поднимают руки вверх.

Все упражнения нужно повторять по 6–8 раз. После гимнастики телу нужен непродолжительный отдых. Кроме ЛФК, при левостороннем сколиозе полезно плавание брассом.

Лечебный массаж при сколиозе

Массаж – одно из основных методов лечения. Его действие в разы улучшается, если вместе с ним проводить комплекс мероприятий, которые включают в себя ЛФК, физиопроцедуры, плавание.

Во время курса противосколиозного массажа уделяют внимание всем проблемным зонам. Одни мышцы расслабляют и растягивают, а другие наоборот – стимулируют и тонизируют.

Адресные действия на проблемные участки, выявленные во время массажа, значительно улучшают ситуацию.

Массаж при сколиозе

Массаж при сколиозе

Прогноз достаточно хороший, ведь сильных видимых изменений еще нет, а значит исправлять деформацию будет легче.

Правила проведения массажа:

  1. Курс нужно проводить не реже чем раз в полгода. Терапию направляют, главным образом, на коррекцию осанки и укрепление спинных мышц.
  2. Помимо сеансов массажа обязательные занятия ЛФК и, по возможности, плаванием.
  3. Не рекомендуется долгое нахождение в одной позе.
  4. Спальное место лучше оборудовать специальными матрасом и подушкой.

Главный акцент в лечении деформации позвоночника II степени делают на лечебной физкультуре, массаже и физиопроцедурах. При наличии такого угла искривления поможет массаж, который выровняет изгибы. Чего нельзя уже будет сделать если допустить развитие больших изменений, как при 3-4 степенях. Массаж делают в позиции лежа на массажном столе.

  1. Начинают массаж из продольных поглаживаний плавными, но в то же время ритмичными движениями. Производится по всей длине позвоночника.
  2. Поглаживания «углубляют», используют плоскостные и обхватывающие типы.
  3. Массажист проводит динамичное трение боковой частью ладони. Выполняет длительные движения по 10 раз с каждой стороны позвоночника. Костные выступы в массаже не учавствуют.
  4. Массажист делает основанием правой и ребром левой ладони толстую складку из кожи. Затем он ее растирает круговыми движениями, направленными друг на друга (правая рука направлена на себя, левая – в противоположном направлении). Руки массажиста беспрерывно контактируют с кожей, движения при этом размеренные и динамичные.
  5. Пациент должен почувствовать тепло, кожа – немного покраснеть.
  6. Далее массажист обследует и выявляет проблемные места: мышечные валики, места растяжения мышц и, соответственно, укороченные мышцы расслабляет, а растянутые тонизирует.
  7. Пациент ложится на бок, лицом к себе, и выполняются манипуляции по оттяжению мышцы от позвоночника.
  8. Не стоит доводить пациента до болезненных ощущений и кровоподтеков.

Завершается массаж поглаживаниями.

Особенности С-образного левостороннего сколиоза

Исследования показали, что правильные физические нагрузки и корсеты способны уменьшить сколиоз и отложить необходимость проведения хирургического вмешательства. Существуют доказательства того, что массаж уменьшает болевые ощущения у взрослых с патологиями. Мышечный дисбаланс сопровождает сколиозы в качестве причины или следствия дисфункции. Так как делать массаж при сколиозе можно на любой стадии, но с разными целями, есть вероятность значительного улучшения состояния.

Степень искривления определяется углом Кобба: одна линия проводится вдоль верхней части кривой позвоночника, а вторая — вдоль нижней. Перпендикулярно двум линиям, обозначающим начало и конец дуги, проводятся еще две прямые, которые пересекаются между собой. Искомый угол между ними измеряется в градусах.

При превышении угла Кобба 45 градусов лечение проводится хирургическим методом. Детям при угле Кобба более 20 градусов прописывают физиотерапию и ношение корсета до 16-летнего возраста. Операция помогает поддержать более-менее стабильный результат, выполнение упражнений требуется постоянно, а массаж при сколиозе 2 степени — регулярными курсами.

Массаж при искривлении позвоночника играет важную роль, но часто упускается из виду. Пациенты со сколиозом всегда имеют больше мышечных зажимов, и только мануальные техники помогают их облегчить. Причиной спазмов являются расслабление мышц на противоположной стороне, аномалии связок и суставов, травмы. Цели медицинского массажа разнообразны:

  • увеличить приток крови для стимуляции заживления после травм;
  • улучшить диапазон движения суставов;
  • сбалансировать мышечное напряжение;
  • освободить триггерные точки или узелки;
  • вывести токсины из мышечных узлов;
  • ускорить циркуляцию лимфы и провести детоксикацию;
  • растянуть мышцы, повысить эластичность;
  • обучить пациента укреплять и растягивать мышцы.

Особенности массажа при сколиозе зависят от локализации дуги и причины расслабления мускулатуры.

Сколиоз различают четырех степеней:

  • 1 степень определяется кривизной не более 10 градусов. Искривление практически незаметно.
  • 2 степень – до 25 градусов. Начинает проявляться асимметрия плеч.
  • 3 степень доходит до 50 градусов. Видны основательные нарушения осанки.
  • 4 степень характеризуется не только внешними проявлениями, но и нарушениями в работе внутренних органов.

Массаж показан при искривлении позвоночника всех степеней. Работа массажиста направлена на улучшение кровообращения, снятие тонуса с мышц, находящихся в месте искривления. При массировании укрепляется мышечный корсет, который помогает позвоночнику постепенно занимать правильное анатомическое положение. При этом следует учесть, что наибольший эффект получается только при начальных стадиях заболевания, то есть при 1 и 2 степени сколиоза.

Важно: стоит помнить, что только при комплексных мероприятиях (ЛФК, физиотерапия, плавание) можно получить эффект при лечении сколиоза.

Основные отличия от правостороннего сколиоза

Проводить массаж у детей должен только специалист, который специализируется именно на детях. Ребенка ложат на живот и начинаю массаж со стороны грудного отдела.

  1. Начинают сеанс из поглаживаний.
  2. Далее используют седативные и расслабляющие методики.
  3. Потом следует растирание и вибрационное воздействие на зону груди, затем на область поясницы.
  4. Ребенка переворачивают на левый бок и направляют движения на оттягивание подвздошного гребня.
  5. Ребенка возвращают на живот и массажируют поясничный отдел, после чего расслабляют и растягивают мышцы подлопаточной области.
  6. Маленького пациента переворачивают на спину и массажируют переднюю поверхность области груди. Завершат манипуляции поглаживанием спины и надплечной области.

Массаж у детей способен творить чудеса. Он может быть как лечебным, так и профилактическим.

У детей сколиоз 1 и 2 степени можно устранить практически полностью. Проводить массаж нужно курсами по 10-20 сеансов, продолжительность которых составляет 15-20 минут, раз в полугодие. Массаж следует проводить через 40-60 минут после приема пищи. Особенностью детского массажа является то, что движения должны быть мягкими и плавными, без резких надавливаний.

Детский массаж решает следующие задачи:

  • способствует исправлению искривления спины;
  • нормализует кровообращение;
  • помогает успокоить нервную систему, устраняет излишнюю возбудимость;
  • улучшает обменные процессы.

Важны профилактические мероприятия для предотвращения детского сколиоза. Требуется больше времени проводить на свежем воздухе в подвижных играх, соблюдать режим сна, обеспечивать нормальное питание. Ребенок должен спать на ровной, твердой поверхности.

Техника и методика массажа

Сеанс массажа длиться от 15 до 40 минут. Он состоит из 3-х стадий:

  • Вводная часть направлена на разогрев, подготовку человека к основному процессу воздействия. При этом происходит усиление кровообращения.
  • Основная часть включает непосредственно массажные движения, проводимые в соответствии с имеющимися особенностями сколиоза и возрастом пациента.
  • Заключительный этап длится 3 минуты и предполагает расслабление мышц. Проводится поглаживание и небольшое разминание.

Различают методику для сколиоза грудного отдела и поясничного. Приоритетом массажных движений является сначала вогнутая сторона, а затем выпуклая. Для поясничного отдела массирование проводится в следующей очередности:

  1. Поглаживание спинного отдела легкими продольными движениями.
  2. Переход к глубоким движениям поглаживания с использованием обхватывающего метода массирования.
  3. Ребром ладони производится трение с отягощением вдоль позвонка.
  4. Наиболее болезненная часть – это массирование кожной складки между ладонями движениями каждой по кругу в противоположные стороны. Затем производится продольное поглаживание.
  5. При вялых мышцах ягодиц производят их предварительное их расслабление с легким растиранием, а затем усиленное массирование.
  6. Проводится массаж ног. Большее внимание уделяется той ноге, на стороне которой располагается выпуклость.
  7. При наличии плоскостопия обязательно производят массирование стоп.

При искривлении грудной части позвоночника массирование проводится следующим образом:

  1. Легкие разминания вогнутой, а затем выпуклой стороны спины.
  2. Кругообразное поглаживания мышц спины.
  3. Переход на массирование межреберных промежутков.
  4. Направление массажных движений на шейный отдел позвонка.
  5. Массирование грудного отдела.
  6. Перенос массажных движений на мышцы живота для их укрепления.

Массаж при левостороннем сколиозе

Массаж при левостороннем сколиозе

Причем после каждого выполненного этапа следует проводить движения руками, напоминающие поглаживания.

Массаж широко применяется в лечении сколиоза, хотя эффективен он только в комплексе с другими методами. Назначают его как в начальной стадии, так и при прогрессирующем искривлении, а интенсивность и тип воздействия определяется по состоянию позвоночного столба. Что дает массаж позвоночника при сколиозе, можно ли делать его дома, и есть ли у него противопоказания?

Массаж позвоночника при сколиозе

Зачем нужен массаж

При искривлении позвоночника мышцы спины задействуются неодинаково, в результате чего одни участки оказываются зажатыми и ослабленными, другие – излишне перегруженными. Нарушение тонуса мышц провоцирует боли в спине и способствует дальнейшему прогрессированию болезни.

При сколиозе теряется тонус мышц

С помощью грамотного массажа этот дисбаланс устраняется: напряженные мышцы получают расслабление, зажатые, наоборот, активизируются. Дополнительно массирование проблемных зон позволяет улучшить их кровоток, обмен веществ, успокоить нервную систему.

Массаж помогает восстановить тонус мышц

Разумеется, одним только массажем выпрямить позвоночный столб невозможно, для этого нужна регулярная проработка мышц и связок с помощью ЛФК. Но системное применение массажа вместе с лечебной физкультурой приносит большую пользу организму и ускоряет выздоровление. Самое главное – использовать правильную технику массирования, чтобы воздействие на организм было безопасным.

Интенсивная разминка позвоночника не всегда приносит пользу: в некоторых случаях массаж приводит к обострениям болезней, микротравмам, смещениям позвонков и другим негативным явлениям. Противопоказаниями к проведению массажа являются:

  • острые воспалительные процессы в организме;
  • проблемы с печенью и почками;
  • онкологические болезни;
  • заболевания дыхательной системы;
  • сердечная недостаточность;
  • невралгические расстройства;
  • обострение язвенной болезни;
  • кожные заболевания;
  • высокое давление.

Высокое артериальное давление является противопоказанием к массажу

Временно не назначается массаж людям, перенесшим инсульт, инфаркт, хирургические операции. После выздоровления должно пройти определенное время, пока организм полностью восстановится. Также противопоказан лечебный массаж при беременности и в послеродовой период. В любом случае, назначать курс процедур должен врач, и только по результатам обследования.

При беременности лечебный массаж не показан

При сколиозе массаж должен быть дифференцированным, то есть, воздействие на каждый проблемный участок спины осуществляется по-разному.

Напряженные, укороченные группы мышц нуждаются в расслаблении и вытягивании, а незадействованные мышцы, наоборот, нужно стимулировать, повышать их тонус. Соответственно, массирование производят с различной интенсивностью, и движения используют разные.

Для отдельных зон, где наблюдается повышенная болезненность, уплотнения под кожей, мышечные спазмы, применяются методики точечного и сегментарно-рефлекторного массажа.

При сколиозе массаж должен быть дифференцированным

Массаж проводится курсами

В начале развития болезни массаж может делать кто-то из близких, в домашней обстановке. Чтобы научиться базовой технике, достаточно посмотреть, как это делает опытный массажист, и в дальнейшем точно соблюдать его рекомендации.

Можно изучить движения массажиста и повторять дома

При сколиозе 2 степени нужно хотя бы один курс пройти у специалиста, а при искривлении 3 степени все процедуры рекомендуется проводить в массажном кабинете. В домашних условиях делать массаж можно только с разрешения лечащего врача. Чем запущеннее болезнь, тем осторожнее нужно воздействовать на позвоночник, иначе травм не избежать.

При третьей степени сколиоза массаж должен проводить только врач

Чтобы массаж был максимально результативным, нужно соблюдать определенные условия. Особенно это касается тех, кто делает процедуры дома, а не в массажном кабинете.

Массаж выполняется перед занятиями лечебной физкультурой. Это дает возможность разогреть мышцы, правильно подготовить их к нагрузкам, уменьшить болевой синдром. Если помимо ЛФК больному назначена физиотерапия, например, электрофорез, массаж назначается через 2-3 часа после процедуры или за час до нее. С хвойными ваннами и другими водными процедурами массаж лучше сочетать через день.

Массаж выполняется перед занятиями лечебной физкультурой

  1. Делать массаж на полный желудок нельзя, принимать пищу рекомендуется минимум за 45-50 минут до сеанса. То же касается и питья: перед процедурой вредно пить много жидкости, но допускается несколько глотков воды, если сильно мучит жажда.

    На сеанс лечебного массажа нельзя приходить с полным желудком

  2. Поверхность, на которой проводятся процедуры, должна быть в меру жесткой, достаточно широкой, чтобы руки пациента не свисали вниз, обязательно устойчивой. Для удобства массажиста располагаться она должна на уровне пальцев опущенных рук или чуть ниже.

    Стол массажный

  3. Если вы вдруг почувствовали недомогание или дискомфорт без видимой причины, лучше отказаться от проведения сеанса, пока состояние не улучшится. Девушкам и женщинам стоит делать перерывы курса во время месячных, даже если состояние вполне удовлетворительное.

    Любое недомогание — повод отказаться от сеанса массажа

И еще: при сколиозе массаж должен быть мягким, щадящим и не вызывать болезненных ощущений, разве что слегка. Если массажист выполняет процедуру слишком интенсивно, резко, а после сеанса появляются синяки на теле, стоит сменить специалиста. Такой массаж пользы не принесет, а вот усилить прогрессирование болезни может.

При сколиозе массаж должен быть мягким, щадящим

Техника выполнения

Полная процедура включает массирование разных частей тела, но большая часть времени уделяется проработке спины. Пациент должен лечь на живот, выпрямить ноги, руки положить параллельно туловищу. Очень важно, чтобы голова была повернута в сторону, противоположную дуге искривления.

Проработка зажатых мышц

Этапы выполнения процедурыОписание
Шаг 1 Наносят массажное масло и легкими размашистыми движениями распределяют его по всей спине. Начинают массировать выпуклую сторону. Обеими ладонями выполняют поглаживания по направлению от поясницы вверх и к лопаткам, постепенно усиливая интенсивность движений. Длительность – 15-20 секунд.
Шаг 2 Приступают к растиранию. Основание ладони прижимают к спине и совершают продольные движения от ягодицы к плечу и обратно. Растирание делают одной рукой, вторая лежит на другой стороне спины. Меняют положение рук: при движении вверх пальцы поджимают и касаются спины костяшками (гребнеобразные движения), вниз – пальцы выпрямляют и слегка растопыривают (граблеобразные движения).
Шаг 3 Ставят ладони на спину ребром и интенсивно растирают обеими руками, начиная с лопатки и постепенно перемещаясь к нижней части спины и захватывая треть ягодицы. Направление движений – от позвоночника к бокам. Чередуют «пиление» с продольными поглаживаниями открытой ладонью от плеча до поясницы и обратно.
Шаг 4 Массируют межреберные промежутки подушечками пальцев. Пальцы слегка разводят, чтобы одновременно захватывать несколько промежутков и проводят вдоль ребер по направлению от позвоночника к бокам. В конце растирают эту часть спины ладонью, двигаясь от плеча к ягодице и обратно.
Шаг 5 Основанием и ребром ладони разминают верхнюю треть ягодицы и подвздошную кость. Далее одну ладонь прикладывают к спине, прижимают ее сверху второй рукой и массируют круговыми движениями снизу до самого верха. Упор делают не на основание ладони, а на четыре пальца. После этого отводят большой палец руки и выполняют обхватывающие движения, собирая кожу в складки. Разминают от поясницы до лопатки.
Шаг 6 Продолжают разминку выпуклой стороны легкими поперечными поглаживаниями обеими руками. Обязательно захватывают бока, подвздошную кость, часть ягодицы, с усилием проводят большим пальцем вдоль позвоночного столба.
Шаг 7 Выполняют движение «косой валик» — одна рука снизу подхватывает и поднимает кожу, вторая рука накатывает складку сверху. Массируют от ягодицы до плеча, обязательно захватывая бок, после чего ставят пальцы одной руки на межреберные промежутки, сверху придавливают второй рукой и с усилием растирают от позвонка к животу. Разминать следует более глубоко и интенсивно, чем перед этим.
Шаг 8 Приступают к разминке лопатки с той же стороны спины. Приподнимают ее одной рукой, чтобы четко обозначилась форма кости, после чего большим пальцем второй руки тщательно разминают область под лопаткой. В процессе массирования необходимо вдавливать палец как можно глубже, ориентируясь по ощущениям пациента.Если такие действия слишком болезненны, следует уменьшить силу воздействия. Далее руку пациента нужно согнуть и положить на спину, чтобы открылась другая группа мышц под лопаткой. Далее большим пальцем и основанием ладони разминают область вокруг лопатки.
Шаг 9 Кладут ладонь на спину, прижимают сверху второй рукой и выполняют массирование от плеча до ягодицы круговыми движениями. Упор делается на основание ладони. После этого легкими движениями открытых ладоней поглаживают спину от позвоночника вверх и в сторону.

Можно ли делать массаж при сколиозе?

  • Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых массаж запрещен.
  • наличие каких-либо заболеваний, имеющих противопоказанием массаж.
  • сильная истощенность или ослабленность организма.
  • пожилые люди и дети должны проходить сеанс массажа в щадящем режиме.

Польза массажа доказана многими специалистами, стоит только обратиться к профессионалу, знающему свое дело.

Массаж позвоночника у детей. Его основные задачи

В первую очередь врачи обращают внимание на положение плеч. Правое при этом будет опущено. О левостороннем дефекте сигнализирует и разный уровень лопаток. У пациентов левая расположена выше правой. Выпирают лопатки  неодинаково.

Врач осмотрит поясницу пациента. О наличии искривления влево свидетельствует разный уровень крестцовых ямочек. Правая будет располагаться ниже. Меняется и положение тазовых костей. Левая половина заметно поднимается. Из-за этого правая нога визуально выглядит длиннее.

Для визуального осмотра врач попросит пациента раздеться. Это связано с тем, что свободная одежда скрывает дефекты первой степени.

Общее описание массажа

Массаж, применяемый при любом заболевании, имеет свою специфику. Так при проведении массажных процедур к пациенту со сколиозом проводится разнонаправленное воздействие на область искривления. Вогнутую часть спины, образованную сколиозом, растягивают и расслабляют, а мышцы на выпуклой части подвергают пощипыванию. Причем воздействию подвергаются не только мышцы спины, но груди, живота, а также конечностей.

Для каждой степени сколиоза проводится свой массаж. Для 1 степени достаточно растираний и разминаний, особенно между лопатками. Для 2 и 3 степени процедура выполняется с постепенным нарастанием усилий и давления от сеанса к сеансу. При 4 степени сколиоза исправить искривление только консервативными способами невозможно. Массаж в этом случае помогает облегчить состояние пациента.

Особенности массажных процедур при левостороннем и правостороннем сколиозе

Положение пациента при проведении массажа различают применительно к стороне поражения сколиозом. Правостороннее или левостороннее искривление определяется в зависимости от того, куда направлена дуга искривленной области позвоночника. При правостороннем искривлении, расположенном в грудной области позвоночника, больной ложится на живот.

Для правостороннего поясничного отдела исходным положением для массажа является положение лежа на животе, голова повернута вправо, левая нога закинута на правую. При левостороннем сколиозе поясницы, наоборот, голову следует развернуть на левый бок, и правую ногу положить сверху.

Противопоказания к массажу

Как и любое лечение, массаж также имеет определенные противопоказания. Их можно разделить на абсолютные, которые предполагают запрет навсегда, и временные, когда проведение процедуры после исчезновения причины возможно. Последнее обычно связано с простудными заболеваниями.

Категорически нельзя воздействовать на позвоночник:

  • если искривление произошло из-за травмы;
  • при наличии всевозможных опухолей;
  • при остеопорозе;
  • не следует проводить массаж при заболеваниях кроветворной системы;
  • кожные высыпания и аллергия также являются противопоказаниями;
  • ИБС;

Массаж и мануальная терапия

Массаж при левостороннем сколиозе

Массаж при левостороннем сколиозе

Единой тактики терапии патологии не существует. Врач решает, как лечить искривление в каждом конкретном случае. На выбор методов влияют:

  • степень искривления;
  • локализация нарушения;
  • наличие осложнений;
  • возраст пациента;
  • причины патологии.

На ранних стадиях помогает соблюдение профилактических мер. Важно следить за положением спины при сидении. Школьникам рекомендуют использовать рюкзаки вместо сумок. Эта мера позволяет равномерно распределить нагрузку на спину и плечи.

Полезна и лечебная физкультура. С учётом смещения позвоночника влево специалисты рекомендуют выполнять асимметричные упражнения. Специализированного медикаментозного лечения не существует.

Неэффективность консервативного лечения является показанием к хирургическому вмешательству. В ходе операции на позвонки в деформированном отделе устанавливают фиксаторы.

Техника массажа эффективна на ранних стадиях искривления. Процедура обеспечивает укрепление мышц, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Для достижения необходимого терапевтического эффекта необходимо проходить курс массажа как минимум 2 раза в год.

На 2 и 3 стадиях болезни массаж используется в комплексе с другими мерами. Укрепления мускулатуры недостаточно. Важно зафиксировать тело в нужном положении. Постепенно угол отклонения от вертикальной оси уменьшается, и осанка восстанавливается. Комплексная терапия включает массаж, упражнения и ношение корсета.

Лечение дополняется правильным оборудованием спального места. На 4 стадии патологии массаж не считается эффективной мерой.

При искривлении на ранних этапах развития эффективна мануальная терапия. При этом обеспечивается подвижность позвонков. Ослабленная мускулатура с левой стороны тела восстанавливается. Правая часть туловища расслабляется. Ортопеды рекомендуют пройти длительный курс мануальной терапии. Достаточно одного занятия в неделю.

Массаж при левостороннем сколиозе

Массаж при левостороннем сколиозе

Исправление левостороннего сколиоза занимает много времени. Важна своевременная диагностика состояния. Меры профилактики позволят сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата.

Заключение

Массаж считается действенным средством при сколиозе. Он позволяет укрепить мышечный каркас, снять тонус мышц в месте искривления, улучшить общее состояние. Проводить массажные процедуры следует только после установки диагноза в соответствии с требуемой методикой, чтобы не навредить пациенту. Особенно аккуратно массаж должен выполняться детям. Стоит помнить, что один массаж не сможет полностью устранить искривление. Требуются проведение комплексных мероприятий.

sustavrip.ru