Массаж грудного отдела – основные виды и методы воздействия, показания и противопоказания, правила выполнения и советы специалиста, массажные приемы и техники

Содержание

массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Причина остеохондроза кроется в поражении межпозвоночных дисков, сопровождается болезненными ощущениями и снижением подвижности суставов. Лечение обычно назначают медикаментозное, а в дополнение прописывают специальный массаж. Проведение лечебного массажа при остеохондрозе имеет ряд противопоказаний, а положительный эффект распространяется на работу внутренних органов, укрепление мышечной ткани и общее расслабление.

Эффект от массажа

Сильные регулярные физические нагрузки, нарушение осанки, слишком мягкая кровать и малоподвижный образ жизни приводит к развитию остеохондроза. Замедленный процесс регенерации дисков сопровождается дистрофическими изменениями и нарушенным кровообращением.

Патология развивается медленно, и со временем начинают проявляться основные симптомы:

Быстрая утомляемость;
Частные и сильные боли в позвоночнике;
Усталость спины.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника — это одно из самых эффективных средств немедикаментозной терапии.

Регулярные сеансы способствуют:

Уменьшению болевых проявлений в области груди;
Улучшению движения биологических жидкостей в пораженной области позвоночника;
Повышению мышечной силы и общего тонуса;
Снятию мышечной напряженности в спине и шее, освобождению от блоков и спазмов;
Усилению клеточного питания в межпозвоночных хрящах.

Во время проработки улучшается состояние кожи и уменьшаются подкожные жировые отложения. Курс лечебного массажа назначают только после диагностических исследований с учетом самочувствия больного, наличия и выраженности сторонних хронических болезней, возраста.

Показания и противопоказания

Назначают массаж для лечения грудного отдела позвоночника, если присутствует:

Ограниченная подвижность дисков;
Постоянное напряжение в мышечной ткани;
Затрудненное дыхание или иные проблемы, связанные с сильными болями в груди на вдохе и выдохе.

Массаж при грудном остеохондрозе противопоказан, если имеются:

Хронические болезни сердца, сосудов и крови в острой стадии;
Онкология;
Наличие камней в желчном пузыре или мочевыделительной системе;
Инфекционные болезни, сопровождающиеся повышением температуры;
Воспалительные и гнойные процессы;
Аллергия;
Восстановительный период после перенесенных операций;
Атеросклероз сосудов мозга.

Во время беременности массаж запрещен со второго триместра. Врачи рекомендуют воздержаться от сеансов при сильном физическом или эмоциональном переутомлении, заболеваниях психического характера. Во время проработки повышается тонус сосудов и усиливается гипертензия, поэтому людям, склонным к повышенному давлению перед посещением массажа лучше проконсультироваться у кардиолога.

Механизм влияния на организм

Объясняется лечебное действие массажа 3 факторами: гуморальным, механическим и нервным. Во время проработки происходит раздражение рецепторов всех уровней вегетативной нервной системы. Импульсы, которые возникают при раздражении, передаются через ЦНС в кору головного мозга, где вызывают сложные ответные биохимические реакции. Их результатом становится запуск естественных процессов восстановления тканей и повышение общего тонуса организма.

Гуморальный фактор проявляется во влиянии на биологические жидкости организма. Массажные движения приводят к увеличению поступления в кровь БАВ, которые необходимы для улучшения структуры стенок сосудов, состава крови и межклеточной жидкости. Механический фактор объясняется просто: прямое воздействие рук массажиста на кожу во время сеанса повышает мышечный тонус, улучшает эластичности кожи и уменьшает жировые отложения.

С целью рефлекторного воздействия на дыхательную систему дополнительно используют приемы, облегчающие процесс дыхания.

Массажные приемы и техники

Воздействуя на грудной отдел позвоночника, обязательно нужно учитывать ряд важных факторов. Первый из них — использование массажных приемов. Проработке мышечных волокон должно уделяться максимум внимания, но пожилым людям рекомендовано только массирование остистых отростков и осторожное растирание.

Особенность и техника проведения массажа зависят от общей клинической картины. Во внимание также принимают и форму протекания болезни. Первые ознакомительные сеансы в подостром состоянии всегда проводят в мягком режиме, а при обострении болезни массажные процедуры отменяют. Если боль сосредоточена в одной части спины, то массирование начинают со здоровой стороны. При болевых ощущениях, распространяющихся на всю спину, сеанс начинают там, где боль менее выражена.

Классический массаж

Правильное положение больного нужно для расслабления и эффективной проработки. Пациент должен ровно лежать на массажном столе, вытянув руки вдоль туловища. Классическая техника выполнения массажа включает традиционные приемы растирания и поглаживания, вибрационного воздействия.

Сеанс проводится в следующей последовательности:

Начинают работу с шеи: поглаживания, легкие и медленные, спускаются от линии волос, затем приемы поглаживания заменяют на мягкие растирания;
Переходят к верхней области спины: делают несколько выжимающих мягких приемов по обе стороны от позвоночника, затем — поглаживания;
Надплечья проминают только поглаживаниями. Количество повторов — от 6 до 8;
Возвращаются к шее и делают поглаживания, выжимающие движения и энергичное растирание;
Техника проведения массажа грудной части спины предусматривает последовательные выжимания, вибрационные легкие похлопывания и разминания;
После грудного отдела вновь возвращаются к шее, делая глубокие и интенсивные поглаживания;
Позвоночник растирают с обеих сторон, а начинают в районе затылка;
Завершают разминанием и растиранием позвоночника и верхнего отдела спины, поглаживающими движениями для шеи и всего грудного отдела.

Если во время сеанса у клиента возникает боль в плечах, предплечьях или локтях, то мягко массируют руки. Для этого используются все основные приемы, кроме похлопываний и вибраций. Движения при массаже должны быть плавными, глубокими, без резких нажимов. Положение пальцев — обхватывающее.

Точечная техника массирования

Акупрессура — это восточный метод лечения болезни, который использует надавливание на рефлекторные точки на теле человека. Массаж точечного типа назначают в сочетании с классическим способом или как отдельную процедуры, особенно в период обострения.

При остеохондрозе грудного отдела массаж делают по точкам, расположенным:

Над затылочным бугром. Область воздействуют медленными круговыми движениями, постепенно усиливая нажим. Через 2-3 мин. пальцы фиксируют на несколько секунд и продолжают в обратном направлении;
Между отростками 6 и 7 позвонков;
По середине глубокой мышцы шеи, которая расположена под трапецевидной мышцей;

Над остистым отростком 2 шейного позвонка по центру;
Между 3 и 4 позвонком;
В центре 7 шейного позвонка.

Перед и после проработки можно провести легкое разминание всей поверхности спины. Точечная техника предполагает точное соблюдение последовательности проведения массажа, иначе можно получить нарушение биологических процессов и обострение заболевания. Средние, как и сильные движения, обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом, и им отводят от 4 до 6 мин. для каждой точки. При остеохондрозе не рекомендуется делать массаж со слабыми воздействиями, поскольку они обладают возбуждающим эффектом. Шейный позвонок при точечном массаже прорабатывается мягко с равномерным усилением.

С какой частотой применять

Массажные процедуры проводятся в клиниках, а при правильном выполнении первые положительные перемены будут заметны уже после 2-3 сеансов. Общая продолжительность ознакомительных процедур не должна превышать 7 мин. Затем постепенно время массажа увеличивают до 15-25 мин.

Для эффективного лечения и предупреждения развития болезни обычно назначается до 12 сеансов массажа, а курс повторяют от 2 до 6 раз в год в зависимости от самочувствия больного. Точечный массаж также состоит из 10-12 процедур, но его можно повторять через месяц.

Массажная терапия при остеохондрозе — это не самостоятельное лечение, а лишь дополнение к лекарствам.

Обычно больным назначают эффективные хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные препараты и релаксанты, а массаж играет роль расслабляющего и общеукрепляющего средства. Если нет противопоказаний, то сеансы можно проводить раз в 2-3 дня. Методы и техника выполнения массажа подбираются лечащим врачом исходя из стадии болезни и степени ее проявления, а также учитывая сопутствующие хронические заболевания. Делать массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника желательно в клиниках или салонах: домашнее исполнение не всегда удобно и может привести к травмам.

figuradoma.ru

показания, противопоказания, какие болезни лечат

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

cmrt.ru

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, видео

Врачи часто назначают пациенту массаж, как дополнительный метод лечения грудного остеохондроза. Сегодня мы расскажем, как правильно выполнять такую процедуру и какой эффект она даст организму.

Читайте также — Как ставить банки на спину?

Чем полезен массаж?

Давайте разберемся, какую пользу приносит массаж при грудном остеохондрозе:

Снимает напряжение с мышц, борется со спазмами.
Уменьшает боль и дискомфортные ощущения.
Улучшает кровообращение в области позвоночника.
Повышает тонус в мышцах.
Ткани питаются полезными веществами из-за активного притока крови.

Чтобы эффект от процедуры действительно был, нужно регулярно посещать назначенные сеансы массажа.

Показания к процедуре

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника назначается в следующих случаях:

При нарушении функции дыхания в организме.
Если человек ведет сидячий образ жизни и редко занимается спортом.
При сильном зажатии мышц
После большой нагрузки на шейный отдел.
При болевых ощущениях.

Противопоказания к массажу

Процедуру запрещено делать при таких болезнях:

При нарушении кровообращения в организме.
В момент гриппа и высокой температуры.
Если повышено артериальное давление.
При тяжелых травмах.
В момент тромбофлебита и других заболеваний сосудов.
Если в организме присутствуют опухоли.
Женщинам в период беременности и грудного вскармливания.
При наличии на коже бородавок или родинок.
После любой операции.
Если на теле присутствуют гнойники или воспаления.
При желчекаменной болезни.
В момент менструации у женщины.

Правила массажа при грудном остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе грудного отдела нужно выполнять по особенным правилам:

Обязательно первые процедуры должны быть максимально легкими, без нагрузки на организм. При жестком массаже мышцы начнут сокращаться. Это приведет к сильной боли и к дискомфортным ощущениям.
Массаж должен назначаться на первых стадиях заболевания. Только в особенных случаях врач может направить на процедуру при обострении остеохондроза.
Для пожилых людей применяются только приемы растирания и легкое воздействие на остистые отростки.
Молодым пациентам нужно максимально прорабатывать волокна в мышцах.
Если у пациента были переломы, важно делать массаж максимально аккуратно и не давить интенсивно на тело.
Чтобы процедура принесла максимальный эффект, ее можно сочетать с электрофорезом или с диадинамотерапией.

Методика выполнения массажа

Перед тем, как выбирать метод процедуры, важно определить стадию остеохондроза и пройти полное обследование у врача. Если у пациента боль в одной части, тогда нужно начинать массаж со здоровой части спины, где нет чувства дискомфорта.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника видео:

Часто заболевание грудного отдела вызывает дискомфортные ощущения в руках. Именно поэтому врач может назначить пациенту сеансы массажа верхних конечностей. При разрешении специалиста можно проводить процедуру самостоятельно, используя специальные массажеры. Если есть небольшой опыт, можно делать самомассаж руками.

Техника классического массажа при грудном остеохондрозе

Классическая процедура имеет ряд приемов, которые применяются в основном к каждому пациенту при любой стадии. Это разминание тела, поглаживание и легкое растирание. Врачи не рекомендуют использовать ударные приемы или сильные воздействия на кожу. Нужно обходиться и без лишней вибрации. Разрешено только воздействовать на позвоночный столб легкими вибрационными движениями.

Человек в момент процедуры может лежать или ровно сидеть на стуле. Начинать массаж лучше с поглаживаний и продолжать легкими выжиманиями. Каждый прием нужно выполнять по 4 раза. Больше всего внимание уделяйте верхней зоне на спине.

Важно учитывать правильное количество приемов для зоны надплечий:

Прием разминания повторяйте 7 раз.
Выжимание делайте не более 5-ти раз.
Прием разминания нужно выполнять максимум 3 раза.

На больших грудных мышцах можно выполнять массажные приемы, пока пациент сидит. В верхней части спины нужно сделать не менее 5 выжиманий с каждого бока. После этого важно перейти к приему поглаживания и к выжиманию надплечий.

Точечный массаж

Врач может назначить пациенту процедуру точечного массажа. Он смягчает основные симптомы остеохондроза. Точечный массаж отлично закрепляет эффект классической процедуры. Специалист выбирает на теле точки, на которые оказывается главное воздействие. Обычно массажные движения на одну зону выполняются в течение 3 минут. Воздействие идет по часовой стрелке и в обратном направлении.

Специалисты выполняют такие основные приемы точечного массажа:

Разминание.
Вонзание в точку пальцами.
Надавливание.
Укол ногтем.

Заключение

Теперь вы знаете, как помогает массаж при грудном остеохондрозе. Мы рассказали, в каких случаях врач может назначить такую процедуру. Вы узнали, когда массаж категорически противопоказан. Важно соблюдать все правила выполнения процедуры, тогда она снимет болевой синдром, спазм и поможет при лечении остеохондроза.

osteoz.ru

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника позволяет снизить воспаление и болевые симптомы, снять спазмы в мышцах, стабилизировать работу нервной системы. Массаж считается одной из вспомогательных методик устранения остеохондроза в грудном отделе. Процедуру нельзя отнести к главному способу терапии. Это одна из старейших методик борьбы с болезнью, позволяющая получить хорошие результаты.

Общая информация

Грудной остеохондроз возникает у пациентов старшей возрастной категории, в последние несколько лет патология диагностируется у более молодых людей. Поражения мышечных тканей появляются в молодом возрасте. Нужно определить остеохондроз как можно раньше, пока патология еще не запущена. Симптоматика подобная расстройствам внутренних органов. Независимо от того, что в грудном отделе малоподвижные диски получают незначительное давление, несвоевременная диагностика приводит к проблемам с лечением.

Массаж при грудном остеохондрозе позволяет добиться обратных преобразований в мышцах грудины, проявляющихся в качестве симптомов. мышечные ткани могут пострадать не только при сильном давлении, но и при продолжительной низкой активности. В чрезмерно напряженных мышцах концентрируется молочная кислота, из-за которой появляется боль. Если мышечные ткани продолжительно будут расслаблены, то кости в позвоночнике будут пережимать нервы.

Массаж при остеохондрозе никогда не назначается при обострении патологии, поскольку это ухудшит самочувствие и спровоцирует болезненный симптом. Предпочтительно приступать к массажу на 3-4 сутки после начала терапии. Процедуру можно одновременно проводить с электрофорезом или физиотерапией. Врач прописывает лекарства, которые придется употреблять обязательно. Предпочтительно проводить массаж регулярно.

Придется соблюдать постоянство. Недопустимо проводить один сеанс и прекратить курс терапии. Требуется минимум 10-12 повторений. От одного сеанса не предвидится никакой пользы спустя несколько дней, но состояние может усугубиться из-за отмены процедур.

Массаж можно проводить для купирования таких симптомов: ограничение подвижности в области грудины, возникновение сильной боли, дискомфорт и перенааряжение в мышцах, проблемы с дыханием из-за болезненных симптомов, если ухудшается сила рук по причине гипотрофичности.

Принципы массажа

При появлении грудного остеохондроза массаж проводится с отличием от привычных методик. Главные способы воздействия: растирание и поглаживание. Ударные способы воздействия врачи не советуют использовать. Вибрационные методики применяются в редких случаях. Допускается только легкое воздействие вдоль позвоночника. Лечебный точечный массаж отличается эффективностью. От массажа можно получить такой эффект:

Купирование боли на поврежденной области.
Улучшение работы кровеносной и лимфатический систем в грудине, позвоночнике, спине и мышцах.
Купирование спазмов, снятие напряжения, стабилизация тонуса мышц.
Укрепление мышц позвоночника предотвращает смещение.
Повышение трофики хрящей в межпозвоночных зонах.

Массаж и метод его проведения определяется специалистом после осмотра пациента и определения стадии остеохондроза. Процедуру нужно проводить в таких случаях: учащенная боль в грудине, ограничивается подвижность, напряжение в мышцах, расстройства дыхательной системы при остеохондрозе.

Массаж не рекомендуется проводить при острой стадии болезни.

К проведению такой процедуры присутствуют противопоказания:

Гипертония или гипотония.
Расстройства, обусловленные проблемами с кровообращением в острой фазе.
Возможные внутренние кровоизлияния.
Гематологические и кардиологические расстройства.

Тромбофлебит и деструктивные процессы в сосудах наподобие атеросклероза, инфекции, аневризмы.
Высокая температура.
Лихорадка при ОЗР и ОРВИ.
Воспаления или сильные нагноения.
Травматизм.
Реабилитация после хирургического вмешательства.
Склероз сосудов головы.

Новообразования.
Желчнокаменные и мочекаменные патологии.
Вынашивание плода, менструация.
Кожные расстройства в области обработки.

Правила проведения процедуры

Массаж при остеохондрозе грудины выполняется по разработанным правилам. Первые процедуры выполняются с минимальной силой без давления. Жесткая процедура вызывает сокращение мышц. Возникает сильная боль и чувство дискомфорта. Массаж проводится на первых стадиях болезни. В редких случаях такая терапия применяется при острой форме.

Для пожилых людей используются только методики растирания и массирование остистых отростков. Мышечные волокна необходимо разминать как следует. После переломов нужно соблюдать аккуратность и не воздействовать на тело слишком сильно. Чтобы процедура давала максимальный результат, в качестве дополнения используется электрофорез.

Как проводится щадящая процедура?

Лечебный массаж при остеохондрозе в области грудины проводится в щадящем режиме. В данной ситуации принимаются во внимание такие рекомендации:

Нужно делать массаж во время ремиссии с принятием во внимание состояния пациента, при котором процедура допускается даже в острой фазе. Оптимальным можно назвать период начала процедуры – 3-4 дня после терапии. К главным областям воздействия относятся верх спины, плечи низ шеи.
Первую процедуру следует выполнять без значительного повышения тонуса мышц с минимальными движениями.
При проведении массажа принимается во внимание возрастная категория больного. У молодых пациентов в приоритете воздействие на мышцы. Терапия должна быть ориентирована на обработку остистых отростков. Рекомендуемая методика – растирание.
Эффективность массажа увеличивается посредством его совмещения с физиотерапией.

Методика проведения базируется на таких действиях. Процедура начинается с того места, где боль наименее интенсивная, допускается постепенный переход на болевые участки. При одностороннем расстройстве массируется только половина спины.

Нужно понимать, что боль при грудном остеохондрозе часто переносится на шею. Поэтому массаж советуют делать и в воротниковой зоне. Достаточно эффективным можно назвать точечное воздействие в области расположения нервных волокон затылочной части. Часто патология отдает в руки, поэтому можно оказывать массирующее воздействие.

Какой эффект от массажа удастся получить?

Сеансы массажа в грудном отделе по разному влияют на состояние здоровья:

Уменьшается или полностью купируется боль в поврежденных областях.
Стимулируется кровообращение и обменные процессы в мышцах и на коже.
Снижается спазм, уменьшается воспаление, расслабляются мышцы спины.
Увеличивается сила в руках из-за стимуляции кровотока.
Увеличивается подвижность дисков и восстанавливается хрящевая ткань.

С помощью массажных процедур удастся без особых трудностей облегчить состояние пациента, избавить от сильных болей, но состояние, вызывающее остеохондроз все-таки останется. Можно объединять массажные процедуры с ЛФК и физиотерапией. Только после этого удастся добиться прямого воздействия на причину расстройства. Массаж без дополнительных терапевтических мер подходит только в качестве профилактики.

Классический массаж

Массаж при остеохондрозе грудного отдела, выполняемый классическим методом незначительно отличается от воздействия на другие места. Используются самые распространенные движения руками: разминание, выжимание, поглаживание. Нужно пытаться избегать сильного воздействия и вибрации. Во время сеанса пациенту придется расположиться на животе, расслабить спину.

Сеанс нужно начать с незначительных поглаживаний спины, способствующие притоку крови и устранению болезненных симптомов. После этого делаются выжимающие движения, хлопки по спине и легкие растирания по 4-5 раз. Шевелить руками массажист будет от лопаток дальше к шее, двигаясь вверх. Массируется каждая лопатка поочередно.

После этого нужно перейти к проработке предплечий. Комплекс телодвижений выполняется снова, но количество повтором повышается до 7-8 раз. Область предплечья можно массировать активнее потому, что этот участок не сильно напряжен. После этого аналогичным способом обрабатывается шея, обеспечивается плавный переход на верх спины, выполняются поглаживания.

Большую пользу удается получить от растирания позвоночника. Специалист массирует область, максимально приближенную к позвоночному столбу. Воздействие на сами позвонки нежелательно. Пациент при этом не должен напрягаться. Воздействие оказывается в направлении от шеи и ниже.

Эту технику рекомендуют принимать на подострой стадии болезни, у пациента присутствует характерный болевой синдром. По мере снижения болей и устранения спазма в сеансе будет чаще использоваться растирание. Чтобы овладеть эффективным методом массажа грудного отдела с применением всех рекомендаций, лучше ознакомиться с дополнительной обучающей информацией.

Точечный массаж

Точечный массаж при грудном остеохондрозе помогает снизить интенсивность главных симптомов. После него хорошо закрепляется эффект от классической разновидности. Врач определяет места, на которые нужно оказать воздействие. Зачастую на массирование одной области отводится не больше 3 минут по кругу с последующей сменой направления.

Специалисты выполняют такие главные приемы точечного массажа: разминка, давление на точку, укол локтем.

Теперь несложно разобраться, какую пользу можно получить от массажа при остеохондрозе грудного отдела. Каждый специалист поможет определить, когда процедура противопоказана. Все существующие правила требуют неукоснительного выполнения, чтобы боль была устранена и никакого вреда пациент не получил.

Часто остеохондроз в грудине вызывает дискомфорт в руках. Поэтому воздействие оказывается на них. Если врач разрешит, процедура может быть проведена самостоятельно. Для этого применяются специальные устройства. При наличии опыта допускается самомассаж.

Во время процедуры пациент располагается на массажном столе или садиться на стул. Сначала специалист слегка поглаживает проблемный участок, потом нажимает. Все приемы выполняются по 4 раза. Наибольшее внимание уделяется всегда верхней части спины.

Разминание выполняется 7 раз.
Выжимание – максимум 5 раз.

На широкие грудные мышцы оказывается воздействие в сидячем положении. С обеих сторон вверху спины выполняется по 5 выжиманий. После этого нужно переходить к поглаживанию и воздействию на надплечия.

nevrology.net

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника: особенности, техники и отзывы

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника необходим в тех случаях, когда пациент отмечает боль, а дополнительные анализы указывают на воспаление. Это вспомогательный вид лечения, который назначают в комплексе с другими видами восстановления. Является эффективным средством снятия боли и напряжения.

Польза массажа и положительное влияние на организм

Основной целью проведения массажа при остеохондрозе грудного отдела позвоночника является провести обратные изменения в мышцах, которые являются симптомом заболевания. Органы страдают из-за чрезмерной нагрузки и слишком долгого расслабления. В первом случае образуется молочная кислота, которая приводит к болевым ощущениям. Во втором – костная структура защемляет нервные окончания.

Каждому пациенту необходимо знать, как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника. Нельзя проводить терапию при обострении болезни, так как это усугубляет состояние. Оптимальный вариант – начать методику на четвертый день лечения. Массаж объединяют с физиотерапией и электрофорезом. Вместе с этим принимают медикаменты. Важное условие – постоянство. Чаще всего назначают 10 сеансов без прерывания комплекса.

Эффективность массажа при грудном остеохондрозе обусловлена проведением классического варианта и точечного. Происходит несколько лечебных действий одновременно. Процедуру проводят, чтобы пациент почувствовал облегчение:

При снижении боли.
При улучшении кровотока.
При избавлении от спазма, напряжения в мышцах.
При избавлении от гипотрофичности мышц.
При нормализации питания тканей.

С помощью такого метода устраняют причины нарушений, снимают патологическое состояние, избавляют от спазма, улучшают обмен веществ. Он помогает воздействовать на ограниченную подвижность в грудном отделе, избавляет от затрудненного дыхания.

Когда назначают процедуру

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника показан при различных симптомах. После устранения болевых ощущений можно приступать к его проведению. Специалист определяет, что необходимо провести сеансы в таких случаях:

Когда пациенту трудно дышать.
У него малоподвижный образ жизни.
Прощупываются зажатые мышцы.
Перегружен шейный отдел.
Испытывает сильную боль.

Однако не всегда такой способ помогает избавиться от проблем. Важно знать, показан ли массаж при грудном остеохондрозе или имеются противопоказания. Есть несколько условий, при которых процедуру не проводят.

Нельзя проводить сеанс пациентам, у которых резко возрастает или падает давление. Противопоказан он при простуде и высокой температуре. Сюда относятся воспаления, травма, компрессионный перелом. Врач определит срок, после которого можно делать массаж, если проводилась операция. Среди противопоказаний заболевания сердца и сосудов.

С осторожностью проводят процедуру при камнях в почках и желчном пузыре, воспалениях, гнойных заболеваниях, опухоли. В области грудного отдела должны отсутствовать бородавки и родинки. У женщин не должно быть менструации. Запрещен массаж и беременным.

Этапы массажа

Максимальный эффект лечебного массажа при остеохондрозе грудного отдела получают при проведении процедуры 3-4 раза в год не менее 10 сеансов. У специалиста должен быть сертификат, знания и навыки. У высококвалифицированного врача имеется медицинское образование. Первая процедура проводится 10 минут с последующим увеличением до 20 минут.

Польза основных техник массажа при остеохондрозе обусловлена их использованием с выполнением движений таким образом, чтобы не образовывался мышечный тонус. Противопоказано сильное воздействие. Специалист проводит процедуру классическими движениями. Он растирает, разминает и поглаживает. Вибрационные движения применяют на позвоночнике, ударные отсутствуют. Больше внимания уделяют области вокруг лопаток.

Особенности массажа при грудном остеохондрозе заключаются в использовании техники. Цикл сеансов начинают с движения от периферии к центру боли. Растирают здоровые части тела, постепенно передвигаясь к месту локализации болевых ощущений. Если неприятные ощущения возникают во всей спине, начинают с тех мест, где боль менее выражена.

Больной принимает положение, при котором он чувствует себя расслабленно. Лучше лечь на кушетку. Если есть массажное кресло, техника выполнения будет в положении сидя. Специалист проводит массаж спины, шеи и надплечий.

В более молодом возрасте прорабатывают мышечные волокна. Если пациент в возрасте, воздействуют на остистые отростки и растирают места локализации боли. Таким людям понадобится дополнительное растирание рук. Эффективность проявляется уже в первом цикле. Если этого не случилось, меняют методику лечения.

Перед началом проведения процедуры важно знать, как делается массаж при остеохондрозе позвоночника. Чаще всего его проводят в период ремиссии. Иногда возникает необходимость начать процесс при обострении. Основная задача – рефлекторно воздействовать на боль.

Первые несколько сеансов щадящие. Если возникает мышечный тонус, волокна будут сокращаться. Эффективность отсутствует. Интенсивного воздействия избегают при переломах и остеопорозе.

Методика выполнения

Методика массажа при грудном остеохондрозе зависит от стадии, клинической картины и особенностей заболевания. При одностороннем характере болевых ощущений начинают процедуру с противоположной стороны.

Грудной остеохондроз часто распространяется на область шеи, поэтому обрабатывают и воротниковую зону. При шейно-грудном заболевании практически всегда поражаются затылочные нервы. Это показание к тому, чтобы специалист использовал техники воздействия на точки малых и больших окончаний. Повышают эффективность лечебной процедуры элементы точечного и сегментарного массажа с помощью специальных массажеров.

К проведению массажа нужно подготовиться. Пациент должен соблюдать ряд правил. За час до посещения массажиста не принимают пищу. Важно помыться и опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Расслабляются, чтобы не зажимались мышцы. Специалист должен знать о противопоказаниях, чтобы выбрать щадящие методики воздействия. Во время сеанса используют массажный крем или масло. При возникновении дискомфорта сообщают врачу.

Классический массаж

Самый простой способ массажа при остеохондрозе грудного отдела позвоночника представлен традиционной техникой. В него входит поглаживание, растирание и легкое разминание. Часть процедуры проходит лежа, другая – в положении сидя.

Врач поглаживает спину, растирает и разминает. Каждый прием выполняется 4-5 раз. Особое внимание уделяют верхней части и области лопаток. Над плечами поглаживают 8-10 раз, затем растирают 5-8 раз, разминают 3-4 раза. Начинают от шеи по направлению к грудной зоне.

В верхней части спины подушечками пальцев выполняют по 5 растираний с каждой стороны. Затем переходят к трапециевидным мышцам, поглаживают шею. Выполняют процедуру в таком порядке:

Поглаживают.
Растирают.
Разминают.
Слегка потряхивают.
Поглаживают.

После этого снова переходят к шейно-грудному отделу.

Каким отделам уделяют внимание

Что происходит с позвоночником и мышцами?

Массаж шейно-грудного отдела при остеохондрозе проводится с растиранием позвоночника. Начинают от затылочной части вниз к грудному отделу. Во время растирания мышцы пациента должны быть полностью расслаблены, чтобы массажист находил боковые и остистые отростки позвонков и максимально их прорабатывал.

После растирания следует поглаживание, на этом очередной этап заканчивается. В следующей части повторяют массаж верхнего отдела с растиранием позвоночника. Затем обрабатывают грудной отдел. Если болезнь сопровождается болевыми ощущениями, отдающими в плечо или сустав, проводят массаж этих частей и верхних конечностей.

Если боль купировали, сокращают количество поглаживаний, увеличивают разминания и растирания. Несколько последних сеансов массажа основным приемом считают растирание.

Точечный массаж

Среди основных техник массажа грудного отдела позвоночника выделяется точечный вид. Он помогает смягчить симптоматику, закрепить и улучшить результат классического варианта. Проводят процедуру по болевым и акупунктурным точкам. На них воздействуют подушечками пальцев, выполняя круговые движения. Сначала по часовой стрелке, затем против нее. Продолжительность составляет 5 минут. Постепенно увеличивают силу и интенсивность нажатия.

Специалист использует большой, средний и указательный палец. При воздействии происходит надавливание, вонзание, разминание высокой или слабой интенсивности. Успокаивающий тормозной эффект оказывает самое сильное воздействие. При среднем надавливании происходит расслабление с небольшой продолжительностью. Слабое воздействие происходит на протяжении одной минуты, поэтому при остеохондрозе его не рекомендуют проводить.

Полный курс и выбор специалиста

Время проведения массажа постепенно увеличивается. Начинают с 5 минут, увеличивая время до 20 минут. Курс составляет 10 процедур. Предупредить болезнь можно, если проводить циклы 2-3 раза в год. Точечный вариант назначают 5-7 раз в год. При необходимости месяц делают, следующий отдыхают.

Подобрать массажиста можно, обратившись к лечащему врачу. В государственных учреждениях работают специалисты такого профиля. В частной клинике услуги предлагают медработники, которые также выполнят все рекомендации и назначения. Стоимость отличается в зависимости от статуса учреждения.

Отзывы о массаже при остеохондрозе грудного отдела позвоночника помогут узнать о хорошем специалисте. Их получают от знакомых и близких людей, которые уже побывали на сеансе. Можно обратиться за помощью на специализированные форумы. Пациенты, которые уже прошли несколько курсов массажа, отзываются о процедуре положительно. У некоторых симптомы недомогания прошли уже после трех сеансов. Другим понадобилось дополнительное назначение. Пожилые люди считают, что массаж помогает восстановить нормальное функционирование конечностей, избавиться от боли в спине.

Массажист должен иметь медицинское образование и практику в области проведения процесса. О квалификации узнают из свидетельств. В них указано, какое учреждение закончил врач, какие тренинги и семинары посетил. Настоящий профессионал хорошо ориентируется в анатомических особенностях, понимает физиологию. Мастер чувствует пальцами, где у пациента зажимы мышц, определяет точки, знает, где проходят сосуды и артерии.

Другие техники

Больным предлагают не только классические методы оздоровления. В клиниках несколько видов массажа, которые помогут как для профилактики, так и при лечении болезни.

Массаж банками. Понадобятся емкости, с помощью которых происходит эффективное воздействие. С помощью инструмента затрагивают глубокие ткани. Это могут быть стеклянные, керамические, бамбуковые сосуды. Чтобы не возникало болевых ощущений, сначала разогревают мышцы с помощью похлопываний и поглаживаний. Затем наносят крем или масло и ставят банки на пораженные участки. Втягивается кожа, банки начинают двигать.
Медовый массаж. Проводят в массажном кабинете и дома. Средство наносят на воротниковую зону и шею. Кожу предварительно разогревают, затем похлопывают. Мед впитывается и загустевает. Увеличивается скорость отрыва рук в течение 10 минут. После этого принимают душ и наносят крем.
Вакуумный массаж. Проводят пластиковыми банками. С помощью процедуры восстанавливают обменные процессы, снимают напряжение мышц. Кожу в области плеч и воротника несколько минут разглаживают. Затем воздействуют ребром ладони. Участок растирают, оттягивают кожу. Производят массажные движения банками.

Заканчивают легким поглаживанием ладонями. Большой палец находится отдельно в стороне. Остальные смыкаются. Движения могут быть по прямой линии и зигзагообразные, чтобы снять напряжение, избавить от переутомления. По спирали необходимы для максимального расслабления. Приемы комбинируют. Они помогут повысить мышечный тонус, избавят от застойных явлений, спазма и стрессов.

Профилактика заболевания

Массаж выбирают в качестве эффективного метода лечения. С его помощью избавляются от тонуса, снимают напряжение. В целях профилактики процедуру назначают 2-3 раза в год. Для лечения разрешается проводить 6-8 сеансов в год. Зависит от самочувствия пациента, запущенности состояния спины.

Во время перерыва необходимо самостоятельно массажировать позвоночник 10 минут каждый день. Движения мягкие, без надавливания. Важно правильно распределить время труда и отдыха, принимать лекарства, заниматься ЛФК. Это позволит избежать онемения конечностей, увеличит подвижность.

Массаж считают одной из самых действенных процедур при лечении остеохондроза. Он помогает облегчить общее состояние, расслабиться, снять компрессию нервов и артерий. Любая из используемых техник положительно влияет при разрушении хрящей. Процесс прекращается.

При запущенном состоянии остеохондроз вылечить не получится. Метод используют в качестве дополнительной меры. Совмещают с приемом медикаментов, народными средствами. Важно выбрать специалиста и получить правильное лечение, позволяющее быстро восстановиться.

fb.ru