Какой нужен матрас при сколиозе – Ортопедический матрас при сколиозе – какой выбрать

Содержание

Ортопедический матрас при сколиозе: какой выбрать

МАГНИТНЫЙ КОРРЕКТОР ОСАНКИ

Быстрое исправление осанки, избавление от боли в спине и укрепление позвоночника и мышц спины. Скидка скоро сгорает!

Читать далее

Доброго времени суток, уважаемые гости сайта! Сколиоз – распространенный недуг, поражающий взрослых и детей. В юном возрасте болезнь можно предотвратить, а во взрослом – задержать ее развитие.

Врач может порекомендовать матрас при сколиозе, выбрать который нужно с учетом индивидуальных особенностей. Имеет значение развитие болезни, особенности телосложения и размерные значения.

При неправильном выборе ортопедической конструкции симптомы проявятся сильнее, а болезнь начнет развиваться.

Как правильно спать при сколиозе

Лечение спины и суставов возможно в любом возрасте. Искривления позвоночника часто бывает у школьников, а сколиоз взрослых возникает при сидячем образе жизни.

Неприятные признаки зависят от степени развития сколиотической осанки. При запущенной болезни наблюдаются зажимы нервов, смещение органов и нарушение функций движения.

Как спать при сколиозе
Применение ортопедических матрасов при сколиозе малоэффективно без терапии. Следует носить специальный корсет и выполнять комплекс упражнений. Это позволит снизить нагрузки на позвонки.
На функциональном ложе поддерживается комфортное положение тела. Это отличный способ профилактики искривлений.

Чтобы обеспечить нужное положение и идеальный сон следует придерживаться таких правил:

  • имеет значение положение корпуса. Не рекомендуется использовать мягкие матрасы и большие подушки;
  • не рекомендуется укладываться на живот. Засыпать следует на боку и при этом немного сгибать ноги в коленях;
  • при прогрессировании заболевания запрещено производить резкие движения и склонять голову сильно в сторону;
  • при пробуждении нужно подниматься, наклоняя тело вперед и держась за постель.

Какой матрас выбрать при сколиозе

Теперь разберемся, какой матрас выбрать при сколиозе. Важным фактором является собственный комфорт. Ортопедический эффект должен оцениваться индивидуально. Еще один значимый фактор – жесткость изделия.

Если кроме искривления нет проблем со здоровьем, рекомендуется матрас полужесткого типа.

Жесткие конструкции выбирают в следующих ситуациях:

  1. При прогрессирующем сколиозе у ребенка.
  2. При заболевании 3-4 степени, межреберной грыжи и значительных болях.

Ортопедические матрасы при сколиозе оптимальной жесткости бывают с кокосовым наполнителем, с искусственным латексом и пенополиуретаном. Мягкие модели актуальны при остеопорозе.

Существуют варианты пружинных и беспружинных изделий. Для подростков и детей можно подобрать беспружинные конструкции средней жесткости. При появлении первых признаков искривлений можно применять пружинные модели с независимым блоком.

Какой матрас выбрать при сколиозе

Неплохим решением станет двусторонний вариант, имеющий две поверхности жесткости. Ортопедический матрас удерживает тело в необходимом состоянии.

Он делается из материалов, не вызывающих аллергии. Некоторые изделия дополнительно обрабатываются антибактериальными пропитками.
Если позвоночник значительно деформирован необходим матрац ортопедический с лучшими анатомическими характеристиками. Важно подбирать изделие с учетом конкретного заболевания, поэтому необходимо учитывать рекомендации специалиста.

Итак, стоит выделить следующие виды ортопедических изделий:

  1. Беспружинные модели делаются из экологически чистых материалов – поролона или кокосовой койры. Также используется латекс.
  2. Пружинные способствуют расслаблению мускулатуры.
  3. Вакуумные представляют собой более компактные конструкции.

Выбор ортопедической подушки

Если есть проблемы с шейным отделом позвоночника понадобится и ортопедическая подушка. Обыкновенные изделия провоцируют появление остеохондроза. Подобный недуг сопровождается мигренью, головокружениями и болезненностью в области шеи.
Для детей подходят подушки с наполнителем из кокосовой койры. Для более старшего возраста применяются беспружинные изделия жесткого типа. Подушка выбирается с учетом индивидуальных особенностей.
Правильно подобранные изделия помогут облегчить состояние, предотвратить развитие болезни и уменьшить болезненные симптомы.

На сегодня все. До свидания!

osanku.ru

Ортопедический матрас при сколиозе позвоночника

Сколиоз — это заболевание, которое взрослый человек обычно рассматривает под призмой: «Не болит, ну и ладно!». Еще считается, что лечить его обязательно надо только лишь у детей. То, что лечение детских искривлений успешней ведется именно в детстве — правда. Это объясняется лучшей пластичностью скелета в детском возрасте. К сожалению, наш взрослый сколиоз — это следствие нелеченого заболевания в детские годы. Исправить сколиотическую деформацию в зрелости практически невозможно. Но частично уменьшить или предотвратить дальнейшее развитие сколиоза, не дожидаясь, когда все-таки заболит, можно и нужно. И в этом может помочь ортопедический матрац.

ортопедический сколиоз при сколиозе

Как выбрать ортопедический матрас при сколиозе

Давайте все же разберемся, почему стоит сказать сколиозу «нет», даже если вы

  • взрослый человек,
  • вам некогда
  • вы идете в больницу только под угрозой смерти или когда очень сильно болит

Не лучше пусть он себе тихо и спокойно развивается себе дальше? Ну будете немножко кривым — ну и что? Чай не жениться вам и не под венец…

Опасности искривлений третьей степени

Увы, но таким добреньким этот недуг будет не всегда. При третьей степени сколиоза, если вы помните, угол искривления уже такой большой, что позвоночник начинает скручиваться вокруг собственной оси. И тогда к удивлению, откуда вдруг появились горбы в области ребер и лопаток, и почему вдруг грудь стала впалой, добавляется «туннельный» синдром:

  1. Нервы спинного мозга в изогнутом туннельном спинномозговом канале подвергаются ущемлению
  2. Возникают боли и дисфункции во внутренних органах, связанных с этими нервами
  3. Нарушаются двигательные рефлексы в конечностях (например, перестают сгибаться стопы и т. д.)

Каким образом работает ортопедический матрас

Благодаря особой конструкции с повышенной жесткостью, ортопедический матрас удерживает тело в нужном положении и не дает прогибаться позвоночнику во время сна

Так как он не имеет противопоказаний, его можно рекомендовать абсолютно всем людям для профилактики сколиоза и комфортного сна. Спать необходимо только на ровной поверхности.

Типы матрасов

По степени жесткости матрасы подразделяются на три группы:

  • Мягкие изделия
  • Матрасы полужесткого типа
  • Средства повышенной жесткости

Какой матрас лучше выбрать?

Ответ на этот вопрос определяют многие факторы:

  • Ваш возраст
  • Степень развития сколиотической деформации, если она есть
  • Наличие других патологий позвоночника
  1. Если не имеется отклонений, то лучше выбрать полужесткий матрас, так как он в этом случае наиболее комфортен
  2. Ортопедический жесткий матрас при сколиозе выбирается в следующем случае: В детском возрасте при прогрессирующем искривлении. При третьей — четвертой степени сколиоза с выраженным болевым синдромом или наличии межреберной грыжи
  3. Мягкий матрас
    лучше подойдет: В пожилом возрасте, при наличии остеопороза. При небольшом весе

При выборе матраса нужно руководствоваться своими ощущениями: подойдет именно тот тип, при котором вам наиболее комфортно

Конструкция ортопедического матраса

В зависимости от типа наполнителя, эта спальная принадлежность делится на группы:

На основе материала с эффектом памяти (полиуретановая, латексная пена)

матрас при сколиозе memori

Такие матрасы способны обеспечить максимум комфорта, так они принимают форму всех ваших изгибов.

Однако если вы спите беспокойно и всю ночь ворочаетесь с боку на бок, значит такой матрас, увы, не для вас, и нужно выбрать другую конструкцию

С пружинами

матрас при сколиозе с пружинами

Пружинное ортопедическое средство больше подходит для двуспальной кровати, так как учитывает разницу в весе и предотвращает скатывание друг на друга

С эффектом «зима-лето» (наполнители: поролон, латекс, кокосовая койра и др.)

матрас при сколиозе зима - лето

Наполнители на обеих сторонах на двух сторонах матраса разные:

  • летом спим на одной стороне, которая обеспечивает отсутствие парникового эффекта и лучшее проветривания
  • зимой — переворачиваем на сторону, где теплосберегающее верхнее покрытие

Как привыкнуть к матрасу

Перебираясь на сверхкомфортный матрас (по всем заверениям рекламы), вы можете разочароваться:

  • Спать стало, напротив, неудобно
  • При пробуждении в теле — чувство усталости или даже боль

Однако не спешите возвращать изделие в магазин и обрушиваться на продавцов:

Сколько вы спали на своем обычном, давно прохудившемся и прогнувшемся матрасе? Наверное, не один год. За это время вы привыкли к нему и буквально срослись.

Теперь же необходимо какое-то время, для того чтобы привыкнуть к новому, более жесткому другу. Потерпите немного, и вы убедитесь, что жесткость и впрямь бывает во благо.

Если же прошло два месяца, а дискомфорт никуда не ушел, значит средство было выбрано вами неправильно.

Возможно, оно слишком жесткое для вас или, наоборот, мягкое

Перед выбором ортопедического матраса можно проконсультироваться у ортопеда. Неплохо выбрать время хотя бы для рентгена позвоночника, и потом уже только отправляться в магазин. Лучше потратить несколько часов и совсем немного средств, чем спешно покупать «кота в мешке», причем совсем недешевого, а затем идти его менять.

Роль ортопедической подушки

Эффективность матраса и показатель комфортности возрастет, если в паре с ним вы приобретете и ортопедическую подушку

Если же матрас на вашей кровати ортопедический, а подушка обычная, то она может дискредитировать матрас, так как шейный остеохондроз даст следующие симптомы:

  • Напряжение и боль в плечевых и шейных мышцах
  • Чувство усталости, мигрень, головокружения и т. д.

Не выспавшись, в плохом настроении, вы будете обменять только что купленную новинку, а будет виновата подушка.

Матрас — не панацея от всех бед

Покупая ортопедический матрас при сколиозе, нужно помнить, что вылечить заболевание при помощи него невозможно:

  • Можно уменьшить боль при тяжелой степени сколиоза
  • Замедлить прогресс заболевания и создать комфортное положение тела при искривлении первой — второй степени

Лечение же при сколиозе должно быть многосторонним.

В тяжелых его случаях может понадобиться:

  1. Восстановление подвижности
  2. Нормализация работы внутренних органов
  3. Специальная лечебная физкультура с корригирующими упражнениями
  4. Асимметричное плавание под руководством реабилитолога — специалиста по искривлениям
  5. Ношение корригирующих корсетов
  6. Талассотерапия (лечение натуральными средствами и климатом): Морской климат и вода. Обертывание водорослями и грязями и т. д.

Ортопедический матрас в этом плане может рассматриваться как одно из дополнительных средств, облегчающих состояние больного при сколиозе

Будьте здоровы! Удачных покупок!

Видео: О пользе ортопедического матраса при сколиозе

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский 'авось пронесет'?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет - Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную 'панацею от всех болезней', я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

zaspiny.ru

Какой матрас выбрать при сколиозе 2 степени

Выбор ортопедической подушки

В первую очередь нужно понимать опасность развития рассматриваемой болезни, даже если вы взрослый и очень занятой человек. Сколиоз, достигнув третьей степени, вызывает деформацию позвоночника из-за которой он буквально скручивается вокруг собственной оси, вызывая появление горбов в области лопаток и рёбер. Помимо этого, возникает «туннельный» синдром, при котором нервы спинного мозга подвергаются ущемлению, что провоцирует дисфункцию внутренних органов и нарушение двигательных рефлексов в конечностях, а также возникновение трудно купируемых болей.

Главный критерий выбора – это жесткость. Вопреки бытующему мнению, матрас не должен быть супертвердым. Сон на таком матрасе не избавит вас от проблем с позвоночником.

  • Напротив, твердая опора станет причиной возникновения новых болезней, поскольку здоровые участки позвоночника будут регулярно подвергаться чрезмерному давлению.

Взрослым, единственная проблема со здоровьем которых заключается в сколиозе, лучше остановиться на полужестких моделях.

Жесткие матрасы рекомендуют детям с прогрессирующим заболеванием или взрослым с межреберными грыжами, сильными болями в спине и сколиотическими нарушениями 3-4 степени.

Это могут быть модели из ППУ, искусственного латекса и кокосового волокна. Такие модели есть в коллекциях всех производителей.

  • Например, фирма Дамаск предлагает достаточно неплохой ассортимент матрасов разной степени жесткости.

Мягкие матрасы медики рекомендуют пожилым пациентам, страдающим не только сколиозом, но и, например, остеопорозом.

Однозначного ответа на вопрос: «какой выбрать матрас при сколиозе», нет. Это может быть, как пружинная, так и беспружинная модель.

Детям дошкольного и школьного возраста, и подросткам рекомендуют спать на беспружинных матрасах средней жесткости. Если развитие заболевания удалось остановить на ранней стадии, можно использовать модели, блоки из независимых пружин, или двухсторонний матрас с разными сторонами жесткости.

  • Очень важны анатомические характеристики изделия. Они должны быть достаточно высоким. Не стоит забывать и о таких «мелочах», как антибактериальные пропитки и антиаллергенные материалы.

Важны и рекомендации доктора, но самое главное – ваш собственный комфорт. Каждый из нас оценивает ортопедический эффект собственными критериями.

Даже самый жесткий матрас не принесет пользу шейному отделу позвоночника, если человек будет спать на неудобной подушке. Ее ширина должна быть равна плечевому поясу. Наполнитель подбирается так, чтобы не давил на шейный изгиб.

Современные модели изготавливают на основе латекса или поролона. Данные материалы идеально подстраиваются под кифоз и позволяют шее дышать. Людям средней комплектации подойдут подушки с наполнителем из койра-латекса, а также моделям с усиленными пружинами.

Особенности ортопедической подушки для детей и подростков:

  • Она должна иметь наполнитель без пружин;
  • Для маленьких детей следует выбирать модели, которые должны проветриваться. Для этих целей оптимально подойдет подушка из кокосового наполнителя;
  • Для детей после 7 лет необходимо подбирать модели с эффектом памяти;
  • При болях в шейном отделе подушка должна быть из «дышащих» материалов;
  • При шейном сколиозе 3 и 4 степени лучше приобретать жесткие модели.

В заключение следует добавить, что не существует идеальных ортопедических подушек, которые оптимально подходят каждому человеку. Лучшими считаются модели, которые предотвращают проблемы в шейном отделе позвоночника.

Но прежде, давайте поговорим о сколиозе.

Бытует мнение, что сколиоз заболевание школьников и студентов, и лечить его нужно только в детстве, а перевод подростка из детской поликлиники во взрослую автоматически вылечивает его.

  • На самом деле, сколиозом страдает и большинство взрослых, которые большую часть времени проводят за рабочим столом. Большинство из нас просто забывает о своей «детской» проблеме и вспоминает только тогда, когда тело сковывает боль.

Конечно, чаще всего сколиоз возникает в возрасте от 9 до 17 лет. Это приобретенный сколиоз, возникающий от долгого сидения за партой и физических нагрузок, но и врожденные искривления позвоночника.

И в первом, и во втором случае заболевание никуда не исчезает, и взрослые, также, как и дети нуждаются в медицинском лечении и комфортном сне на специальном матрасе.

На ранних стадиях человек, как правило, не замечает каких-то неудобств и неприятных ощущений.

Все начинается, когда сколиоз достигает третий стадии. Для нее характерно не просто искривление позвоночника, а его «закручивание», приводящее к возникновению горба и впалой груди. Это уже чревато нарушениями функций конечностей и защемлениями нервных окончаний.

Конечно, матрас не может вылечить болезнь, но приостановить ее развитие в комплексе с другими мерами способен.

  • Ортопедический матрас при сколиозе снижает нагрузку на позвоночник за счет обеспечения анатомически правильного положения тела. И если не вылечит, то предотвратит появление этого распространенного заболевания.

Выбор изделия

Решившись на приобретение матраса, и определяясь с выбором оптимального варианта изделия, следует учитывать множество факторов, вроде степени развития сколиотической деформации, наличия всевозможных патологий позвоночника и даже возраста покупателя.

  • Полужесткие модели идеально подойдут людям, не имеющим каких-либо отклонений и патологий позвоночника.
  • Матрасы жёсткого типа рекомендованы детям при прогрессирующем искривлении, а также людям с третьей и четвёртой степенью сколиоза, сопровождающегося болевым синдромом.
  • Изделия, относящиеся к мягкой группе, принято использовать при небольшой массе тела, а также в пожилом возрасте, при наличии остеопороза.

Однако, несмотря на приведённые рекомендации, при выборе ортопедического матраса главным и определяющим фактором являются собственные ощущения. Наиболее комфортный вариант однозначно станет лучшим выбором.

Правильный сон при сколиозе

Чтобы не допустить появления заболевания в раннем возрасте, необходимо уделять внимание собственной осанке, делать гимнастику и спать на правильном матрасе.

  • Во время сна тело не должно провисать, как в гамаке.

Для этого придется не только сменить старый матрас, но и отказаться от слишком пышных подушек.

Лучше всего засыпать в позе «зародыша». Важно не только правильно спать, но и вставать с кровати. Делать это нужно опираясь на край дивана или кровати и слегка наклонив корпус вперед.

Как привыкнуть к матрасу?

Купив ортопедический матрас, многие люди часто жалуются на дискомфорт и неудобство во время сна, а также чувство усталости после него. И хоть подобное случается довольно часто, не спешите разочаровываться или же вовсе возвращать покупку. Всё объясняется довольно просто. На самом деле вы скорее всего не успели привыкнуть к обновке, и наоборот – буквально «срослись» со старым матрасом, на котором пролежали не один год.

Если же по прошествии пары месяцев дискомфорт не исчез, то это значит, что изначально матрас был выбран неправильно, и его следует заменить на более подходящую для вас модель, более жёсткую, или же наоборот, более мягкую. Чтобы не покупать кота в мешке, перед походом в магазин рекомендуется посетить ортопеда, сделать рентген позвоночника и получить консультацию специалиста. Это позволит сделать верный выбор.

Эффективность ортопедического матраса, а также комфортность сна значительно возрастают при использовании в паре с ним специальной подушки. При применении же обычной подушки, есть риск развития шейного остеохондроза, который чреват такими симптомами, как:

  • Чувство усталости.
  • Боли в шейных и плечевых мышцах.
  • Головокружения.
  • Мигрень.

ортопедический матрас

ортопедический матрас

Из-за появления таких симптомов вы можете жалеть о покупке матраса, хотя виной всему будет неправильно подобранная подушка.

Матрас – не панацея

Приобретая ортопедическую подушку и матрас для облегчения симптомов сколиоза необходимо отдавать себе отчёт, что эти спальные принадлежности не способны вылечить вас от недуга. Это профилактические средства, которые помогут:

  1. Снизить боль.
  2. Замедлить развитие болезни.
  3. Повысить комфорт во время сна.

Само же лечение сколиоза, особенно в тяжелых случаях, должно быть комплексным и многосторонним, что подразумевает специальную лечебную физкультуру, занятия плаванием, ношение корсетов, а также прочие процедуры, предписанные лечащим врачом. В этом плане ортопедический матрас является лишь дополнительным средством, помогающим облегчить общее состояние, и частично снять симптомы заболевания.

sustavnik.ru

Какой матрас выбрать при сколиозе

Какой матрас выбрать при сколиозе

Правильно подобранный анатомический матрас – это не только комфортный сон и повышение качества жизни, но и возможность облегчить болевой синдром для людей, имеющих проблемы с позвоночником.

Искривление позвоночника или сколиоз – один из самых распространенных дефектов, который в той или иной степени может быть диагностирован практически у 80% населения. Сколиоз имеет разное происхождение. Выделяют врожденное и приобретенное искривление, также деформация иногда развивается как последствие травмы. Чаще всего формирование дефекта происходит в возрасте между 9 и 17 годами, в период полового созревания и резких скачков роста. В этот период особенно важно дозировать физическую нагрузку и обеспечить ребенка правильным спальным местом.

Прогрессировать сколиоз может на протяжении всей жизни, но мы этого часто не замечаем, так как организм имеет способность саморегуляции. Напряжение в одном месте компенсируется расслаблением в другом.

В начальной фазе сколиоз мало себя проявляет, в отличие от второй, третьей и четвертой стадии. Защемление нервов провоцирует боли, онемение конечностей и другие неприятности.

Лечение сколиоза возможно только на ранних его стадиях, во взрослом возрасте пациент может лишь создать такие условия, чтобы болезнь не усугублялась и не доставляла дискомфорт.

Правильно организованное спальное место, в частности отвечающий потребностям искривленного позвоночника матрас – это верный способ предотвратить ухудшение состояния здоровья.

В идеале наше тело во время сна должно располагаться параллельно основанию кровать. Слишком мягкий матрас, который пропаливается как гамак – недопустимый и вредный вариант, так же, как и слишком жесткий, не позволяющий телу изогнуться согласно его строению.

Два правила, которым нужно следовать при выборе матраса при сколиозе – это личные ощущения и предписания врача, наблюдающего вас.

Выбираем жесткость

Почему жесткие матрасы — это неправильный выбор, если у вас сколиоз? Потому что в принципе мнение о пользе жесткого спального места сильно преувеличено. Слишком негибкая поверхность заставляет тело выгибаться в обратную сторону, оказывая чрезмерное сопротивлению весу. На жестком матрасе будет страдать, в том числе и здоровый позвоночник, не говоря уже об искривленном.

Для людей со сколиозом в анамнезе может подойти матрас из категории полужестких. Жесткие же модели могут быть рекомендованы только детям, искривление позвоночника у которых еще прогрессирует или взрослым с выраженным сколиозом 3-4 степени и частыми болями.

Производят такие модели спальных принадлежностей с использованием кокосовой койры, синтетического латекса и вспененного полиуретана.

Мягкие матрасы при сколиозе могут быть назначены пациентам преклонного возраста, искривление позвоночного столба которых отягощается хрупкостью костей.

Выбираем конструкцию матраса

Принципиального значение конструкция матраса в данном случае не имеет. Вы можете предпочесть как изделие с пружинным блоком, так и без него, главное – не ошибиться с жесткостью наполнителя.

Для подростков и детей оптимально будет купить матрас с независимыми пружинами.

Практичное решение – двусторонний матрас, переворачивая который можно варьировать жесткость спального места. Такие модели сегодня предлагают все большее число производителей, среди которых и компания «Сити».

В нашем ассортименте вы найдете большой выбор матрасов, отвечающих самым строгим требованиям надежности, гигиеничности и комфорта. Каталог разделен по категориям – так выбрать идеальную для вас модель матраса будет очень просто. Мы уверены, что среди матрасов на сайте есть тот, что сможет сделать ваш сон по-настоящему здоровым. Вы почувствуете разницу и по достоинству оцените качество продукции «Сити», как это сделали тысячи наших постоянных покупателей!

kazan.matras-city.ru

Какой матрас выбрать при сколиозе

Какой матрас выбрать при сколиозе

Правильно подобранный анатомический матрас – это не только комфортный сон и повышение качества жизни, но и возможность облегчить болевой синдром для людей, имеющих проблемы с позвоночником.

Искривление позвоночника или сколиоз – один из самых распространенных дефектов, который в той или иной степени может быть диагностирован практически у 80% населения. Сколиоз имеет разное происхождение. Выделяют врожденное и приобретенное искривление, также деформация иногда развивается как последствие травмы. Чаще всего формирование дефекта происходит в возрасте между 9 и 17 годами, в период полового созревания и резких скачков роста. В этот период особенно важно дозировать физическую нагрузку и обеспечить ребенка правильным спальным местом.

Прогрессировать сколиоз может на протяжении всей жизни, но мы этого часто не замечаем, так как организм имеет способность саморегуляции. Напряжение в одном месте компенсируется расслаблением в другом.

В начальной фазе сколиоз мало себя проявляет, в отличие от второй, третьей и четвертой стадии. Защемление нервов провоцирует боли, онемение конечностей и другие неприятности.

Лечение сколиоза возможно только на ранних его стадиях, во взрослом возрасте пациент может лишь создать такие условия, чтобы болезнь не усугублялась и не доставляла дискомфорт.

Правильно организованное спальное место, в частности отвечающий потребностям искривленного позвоночника матрас – это верный способ предотвратить ухудшение состояния здоровья.

В идеале наше тело во время сна должно располагаться параллельно основанию кровать. Слишком мягкий матрас, который пропаливается как гамак – недопустимый и вредный вариант, так же, как и слишком жесткий, не позволяющий телу изогнуться согласно его строению.

Два правила, которым нужно следовать при выборе матраса при сколиозе – это личные ощущения и предписания врача, наблюдающего вас.

Выбираем жесткость

Почему жесткие матрасы — это неправильный выбор, если у вас сколиоз? Потому что в принципе мнение о пользе жесткого спального места сильно преувеличено. Слишком негибкая поверхность заставляет тело выгибаться в обратную сторону, оказывая чрезмерное сопротивлению весу. На жестком матрасе будет страдать, в том числе и здоровый позвоночник, не говоря уже об искривленном.

Для людей со сколиозом в анамнезе может подойти матрас из категории полужестких. Жесткие же модели могут быть рекомендованы только детям, искривление позвоночника у которых еще прогрессирует или взрослым с выраженным сколиозом 3-4 степени и частыми болями.

Производят такие модели спальных принадлежностей с использованием кокосовой койры, синтетического латекса и вспененного полиуретана.

Мягкие матрасы при сколиозе могут быть назначены пациентам преклонного возраста, искривление позвоночного столба которых отягощается хрупкостью костей.

Выбираем конструкцию матраса

Принципиального значение конструкция матраса в данном случае не имеет. Вы можете предпочесть как изделие с пружинным блоком, так и без него, главное – не ошибиться с жесткостью наполнителя.

Для подростков и детей оптимально будет купить матрас с независимыми пружинами.

Практичное решение – двусторонний матрас, переворачивая который можно варьировать жесткость спального места. Такие модели сегодня предлагают все большее число производителей, среди которых и компания «Сити».

В нашем ассортименте вы найдете большой выбор матрасов, отвечающих самым строгим требованиям надежности, гигиеничности и комфорта. Каталог разделен по категориям – так выбрать идеальную для вас модель матраса будет очень просто. Мы уверены, что среди матрасов на сайте есть тот, что сможет сделать ваш сон по-настоящему здоровым. Вы почувствуете разницу и по достоинству оцените качество продукции «Сити», как это сделали тысячи наших постоянных покупателей!

samara.matras-city.ru

Какой матрас нужен ребенку для профилактики сколиоза?

Каждый родитель старается приобрести для ребенка самое лучшее, чтобы он рос здоровым, крепким, выносливым и радовал взрослых своими успехами. Но не все знают, что детское здоровье во многом зависит от того, на какой постели спит ребенок. И нередко неправильно подобранные постельные принадлежности являются причиной нарушения осанки и возникновения сколиоза. Вот почему, прежде чем купить матрас для ребенка, родителям следует прислушаться к рекомендациям врачей-ортопедов.

Чем опасен сколиоз?

Если с рождения ребенок спит на мягкой постели, то уже к шестимесячному возрасту родители могут заметить изменения в его осанке. Плечики малыша опускаются, спина округляется, он быстро устает во время бодрствования и неохотно сидит. Но внешние признаки — не главное. За ними кроется начало сколиоза — серьезного заболевания позвоночника, при котором ослабевают мышцы спины и плечевого пояса, а позвонки смещаются, в результате чего ребенок становится сутулым. И это было бы не так страшно, если бы при искривлении позвоночника не сдавливались сосуды и внутренние органы. В результате у ребенка появляется одышка, кислородное голодание и целый букет хронических болезней, с которыми ему придется бороться всю жизнь. Но всех этих проблем со здоровьем можно избежать, если сразу после рождения подобрать правильный матрас для ребенка.

Как выбрать беспружинный или пружинный матрас для ребенка в зависимости от его возраста:

  • С первых дней жизни у малыша происходит интенсивное формирование костей скелета и рост позвоночника. А с учетом того, что ребенок до года спит до 14-16 часов в сутки, выбирать матрас для грудничка нужно особенно тщательно. Важно, чтобы спальное место малыша обладало хорошими ортопедическими свойствами, надежно поддерживая позвоночник в правильном положении. В этом плане идеальны для детей беспружинные матрасы из кокосовой койры. На таком жестком и упругом ложе ребенок может спать до года, после чего желательно заменить матрас на новый.
  • Лучший матрас для ребенка до 5 лет — изделие средней жесткости. Здесь ортопеды рекомендуют модели с комбинированным наполнением из латекса или ППУ и кокосовой койры. Отметим только, что пружинный матрас изнашивается быстрее, поскольку дети в этом возрасте любят прыгать на кровати.
  • Ортопедический матрас для ребенка 7 лет и старше подбирается с учетом того, что школьникам приходится долгие часы находиться в сидячем положении. Следовательно, спальное место должно способствовать максимальному комфорту, давая отдых позвоночнику и снимая напряжение с мышц. Тип матраса — пружинный или беспружинный — особой роли не играет, главное, чтобы спальное место было в меру упругим и хорошо поддерживало участки тела во время сна.

И еще одно правило: менять матрас ребенку нужно не по мере его износа, а в соответствии с его ростом. Ортопеды советуют делать это не реже одного раза в два года, чтобы спальное место соответствовало расположению физиологических зон растущего позвоночника.

Кроме того, независимо от возраста ребенка, существуют общие гигиенические требования к матрасам для детей: использование натуральных или высококачественных синтетических наполнителей, обладающих хорошей воздухопроницаемостью и наличие съемного чехла из натуральной ткани. Если детский матрас периодически проветривать и просушивать, а съемный чехол регулярно менять, то правильно подобранное изделие не только подарит ребенку комфортный отдых, но и сохранит его здоровье.

Купить детский матрас

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

www.dream-master.ru

Матрас при сколиозе 1 степени

Но прежде, давайте поговорим о сколиозе.

Бытует мнение, что сколиоз заболевание школьников и студентов, и лечить его нужно только в детстве, а перевод подростка из детской поликлиники во взрослую автоматически вылечивает его.

  • На самом деле, сколиозом страдает и большинство взрослых, которые большую часть времени проводят за рабочим столом. Большинство из нас просто забывает о своей «детской» проблеме и вспоминает только тогда, когда тело сковывает боль.

Конечно, чаще всего сколиоз возникает в возрасте от 9 до 17 лет. Это приобретенный сколиоз, возникающий от долгого сидения за партой и физических нагрузок, но и врожденные искривления позвоночника.

И в первом, и во втором случае заболевание никуда не исчезает, и взрослые, также, как и дети нуждаются в медицинском лечении и комфортном сне на специальном матрасе.

На ранних стадиях человек, как правило, не замечает каких-то неудобств и неприятных ощущений.

Все начинается, когда сколиоз достигает третий стадии. Для нее характерно не просто искривление позвоночника, а его «закручивание», приводящее к возникновению горба и впалой груди. Это уже чревато нарушениями функций конечностей и защемлениями нервных окончаний.

Конечно, матрас не может вылечить болезнь, но приостановить ее развитие в комплексе с другими мерами способен.

  • Ортопедический матрас при сколиозе снижает нагрузку на позвоночник за счет обеспечения анатомически правильного положения тела. И если не вылечит, то предотвратит появление этого распространенного заболевания.

Беспружинные матрасы при сколиозе

Если вы предпочитаете пружинный вариант, то выбирайте изделия с жестким блоком независимых пружин. Обычно, помимо пружин, такие модели имеют под поверхностью плиты из кокосовой койры (очень жесткие матрасы) или сочетание кокоса и латекса (поверхность получается средней жесткости). Кроме того, у каждого производителя существуют собственные варианты сочетаний наполнителей, например, кокосовая койра латекс. Выбирайте тот, который вам больше по душе, но и в этом случае не забудьте посоветоваться с вашим врачом.

Ортопедический пружинный матрас принимает нужную для позвоночника форму с учетом нагрузки, оказываемой каждой частью тела человека (анатомический эффект). Этим обеспечивается правильное положение позвоночного столба и ровная осанка. Матрас с ортопедическим эффектом станет отличным профилактическим средством и инструментом для избавления от уже существующей проблемы.

Правильно подобранная модель со временем снимает боли в спине, предупреждает дальнейшее развитие сколиоза и появление осложнений.

На качестве и степени влияния на искривленный позвоночник отсутствие пружин никак не отражается, тем более что жестких беспружинных моделей выпускается намного больше, чем мягких.

Максимально жестким будет матрас, изготовленный с применением кокосовой койры без блока пружин. Однако это не значит, что его поверхность будет напоминать гранит или мрамор – спать на таком матрасе достаточно удобно и комфортно. При этом сохраняются ортопедические свойства, то есть поверхность изделия полностью повторяет все контуры тела лежащего человека.

Чтобы кокосовая койра была более упругой, некоторые производители смешивают ее с натуральным латексом. В этом случае получается кокосовый матрас средней жесткости.

Правильный сон при сколиозе

Матрас при сколиозе 1 степени

Матрас при сколиозе 1 степени

Чтобы не допустить появления заболевания в раннем возрасте, необходимо уделять внимание собственной осанке, делать гимнастику и спать на правильном матрасе.

  • Во время сна тело не должно провисать, как в гамаке.

Для этого придется не только сменить старый матрас, но и отказаться от слишком пышных подушек.

Лучше всего засыпать в позе «зародыша». Важно не только правильно спать, но и вставать с кровати. Делать это нужно опираясь на край дивана или кровати и слегка наклонив корпус вперед.

Ортопедический матрас при сколиозе — какой он?

Главный критерий выбора – это жесткость. Вопреки бытующему мнению, матрас не должен быть супертвердым. Сон на таком матрасе не избавит вас от проблем с позвоночником.

  • Напротив, твердая опора станет причиной возникновения новых болезней, поскольку здоровые участки позвоночника будут регулярно подвергаться чрезмерному давлению.

Взрослым, единственная проблема со здоровьем которых заключается в сколиозе, лучше остановиться на полужестких моделях.

Жесткие матрасы рекомендуют детям с прогрессирующим заболеванием или взрослым с межреберными грыжами, сильными болями в спине и сколиотическими нарушениями 3-4 степени.

Это могут быть модели из ППУ, искусственного латекса и кокосового волокна. Такие модели есть в коллекциях всех производителей.

  • Например, фирма Дамаск предлагает достаточно неплохой ассортимент матрасов разной степени жесткости.

Мягкие матрасы медики рекомендуют пожилым пациентам, страдающим не только сколиозом, но и, например, остеопорозом.

Однозначного ответа на вопрос: «какой выбрать матрас при сколиозе», нет. Это может быть, как пружинная, так и беспружинная модель.

Детям дошкольного и школьного возраста, и подросткам рекомендуют спать на беспружинных матрасах средней жесткости. Если развитие заболевания удалось остановить на ранней стадии, можно использовать модели, блоки из независимых пружин, или двухсторонний матрас с разными сторонами жесткости.

  • Очень важны анатомические характеристики изделия. Они должны быть достаточно высоким. Не стоит забывать и о таких «мелочах», как антибактериальные пропитки и антиаллергенные материалы.

Важны и рекомендации доктора, но самое главное – ваш собственный комфорт. Каждый из нас оценивает ортопедический эффект собственными критериями.

Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе?

Наиболее оптимальным будет покупка изделия с разной жесткостью сторон. Например, с одной стороны будет кокосовая койра, с другой — кокосовая койра с прослойкой латекса. 

Народный рейтинг

Если вы сомневаетесь в выборе типа пружинного блока или материалов, то советуем изучить народный рейтинг матрасов по отзывам. Интернет-магазин «Матрастер» разработал уникальную систему, позволяющую на основании отзывов пользователей выводить рейтинги основ, материалов, производителей по пятибальной шкале. 

Так, например, лучшие оценки имеют матрасы с использованием натурального латекса — 4.9 из 5. Кокосовая койра без добавок — 4.4 из 5. Также следует отметить, что беспружинный блок имеет оценку 4.5 из 5, что выше классического независимого пружинного блока, но значительно ниже пружин «Микропакет». 

Несмотря на продолжающиеся споры, многие специалисты рекомендуют для людей, страдающих от сколиоза и иных заболеваний позвоночника, именно беспружинные варианты. Они в меру упруги, обеспечивают нормальное жесткое основание для сна и способствуют постепенному выравниванию позвоночника. Но в любом случае никогда не нужно заниматься самолечением и за советом по выбору матраса нужно предварительно обратиться за консультацией к врачу-ортопеду.

sustavrip.ru