Horse with osteohondroz – причины возникновения, симптомы и виды остеохондроза, методы лечения и профилактики заболевания
Horse with osteohondroz — Лечение суставов
В четверг сдавали зачет по практическим навыкам по пропедевтике. Проходило это так: каждый получал задание, шел к пациенту и взаимодействовал с ним в соответствии с заданием. Через полчаса приходил учитель, смотрел, насколько правильно ты все потрогал и послушал, изучал нашкрябанный протокол и спрашивал еще что-нибудь по теории. Мне досталась пальпация поперечно-ободочной кишки у совершенно замечательного деда-артиллериста. Обычно кишка пальпируется с легкостью, но тут что-то не задалось. Ну, я так и написала в протоколе: «кишка не пальпируется», объяснив возможные причины такого явления. Среди прочих — беременность (не, нуачо, я же должна как-то намекнуть учителю, что я не только смотрю на него влюбленно-охмеленным взглядом, но еще немного слушаю его изречения по предмету). Учитель громко заржал и проорал деду: «Все нормально! У Вас беременность!».
Вот старичок повеселился.
* * *
В той же палате одна посетительница хотела принимать активное участие в нашем зачете, пока мы самостоятельно готовились: задавала вопросы, рассказывала, как зачет проходил у других групп, что спрашивали и на чем ловили студентов. Выглядело это примерно так:
— Вчера преподаватель тут был, строго спрашивал. У одного парня спросил про печень, про край — тот не ответил. Ну, вы понимаете, девочки.
Мне сразу стало понятно все. Фильм «Печень. Край».
Потом она обратилась прицельно ко мне: «У Вас больная спина. Я заметила, у Вас сколиоз.» Отмахнувшись от тетушки и обьяснив, что это свет неравномерно падает, про себя подумала: «Вот вангует тетка, человек-рентген, не меньше!»
Несколькими годами ранее я бы язвительно объяснила ей, что хоть врачи зачастую не имеют критики к своим состояниям, но субъективных жалоб я не предъявляю. Но сейчас год иной, я уже почти полностью обрела дзен внутри, улыбнулась ей с мыслью: «Наверняка ведь из добрых побуждений, ведь пусть даже со спины, но я ей понравилась..»
* * *
Попутно прохожу на этом же отделении досрочную летнюю практику. И надоумил же меня учитель прийти в пятницу поутру, дескать, можно будет прицепиться к процедурной медсестре и поразвлекаться с венами. Ну, а я когда влюбленная, я ж дура непробиваемая, вот и приперлась. Помимо меня на отделении тусовались практиканты из мед. колледжа, причем делали это давненько и, видимо, к моему приходу подустали изрядно, поэтому сидели группкой на посту: ковырялись в телефонах, болтали ногами или чем еще, но были среди них и добросовестно изучающие истории болезни и пишущие дневники (я насчитала только одну девицу). Так вот из всего этого человеческо-медицинского разнообразия я была единственной, достойной мыть процедурный кабинет. Все ж лучше, чем сидеть и чесать в неположенных местах, но, мне казалось, эпопея со шваброведрами для меня навсегда завершилась еще в незабвенном 2011 году, хотя — повторюсь — мне не впадлу.
Теперь буду влюбляться с осторожностью. Или нет — с полным отрывом башни, чтобы даже не отдавать себе отчет в том, что помыла и полы, и стены и даже за холодильником.
* * *
Когда я ночью приехала к тетеЛ и пыталась заснуть, не допив даже одну банку пива, Слава сказал, что я стала скучной.
Проснуться с утреца, побегать до полпервого на практике, до четырех немножко поучиться, вечером культ-поход с танцевальной братией в «музей эротики», а после еще заехать в клуб поплясать пару-тройку часиков… да, не хватает движухи, ощущения жизни, Вы чувствуете? Древние греки такого бы мне не простили!
* * *
Сегодня опять с утра поскакала на практику, внутренне надеясь, что наткнусь на какую-нибудь медсестру, которой я буду откровенно мешать в тихое терапевтическое воскрсенье и буду отправлена туда, откуда пришла. Но, к моему приятному удивлению, я подоспела как раз на капельницы и буквально тотчас, не успев понять что к чему, стала заниматься воскресной терапией. Медсестра, которой я помогала, оказалась на удивление приветливой девочкой: рассказала про специфику отделения, объяснила кое-какие тонкости, подлилась хитростями, ну и попутно подробно рассказала про диету, на которой сидит. 🙂 Первый раз за все годы профессионального общения с медицинскими работниками я столкнулась с тем, что во мне заинтересованы как в потенциальном сотруднике, и это называется «индивидуальный подход».
— ну да.
— а че ты тогда не сидишь?
— так то ж несчастный случай был, хотя формально стреляла я.
— да ты гонишь…
— нет, с чего бы?
Пашка не создает впечатление парня из робкого десятка, но слишком уж быстро со мной распрощался, мотивируя это кровью в пробирке, которая вот-вот свернется, а ее еще надо до лаборатории донести.
Source: www.liveinternet.ru
Почитайте еще:
Horse With Osteohondroz
Sorry, there are no players to show.
Online
StarArrow
Offline
4ESNOXSQUAD
Last Online 60 days ago
are you really now?
Last Online 31 hrs, 2 mins ago
ArGOr
Last Online 5 hrs, 14 mins ago
BecysS
Last Online 2 hrs, 45 mins ago
CAR
Last Online 72 days ago
DanteSvoj
Last Online 26 hrs, 30 mins ago
DoUKnowMySecret
Last Online 2 days ago
fil
Last Online
Goliaf
Last Online 703 days ago
GT-T
Last Online 28 hrs, 15 mins ago
l3италик1488
Last Online 3 hrs, 55 mins ago
lexaxa
Last Online 255 days ago
Lorde
Last Online 14 days ago
Meow
Last Online 25 hrs, 46 mins ago
nekkill
Last Online 5 hrs, 14 mins ago
noliki
Last Online
ponny
Last Online 5 days ago
r4tt.
Last Online 7 hrs, 39 mins ago
raany
Last Online 11 mins ago
Reyken
Last Online 10 hrs, 55 mins ago
S1mple
Last Online 212 days ago
the whole world is wrong
Last Online 5 hrs, 24 mins ago
W.White
Last Online 14 days ago
wASSup
Last Online 9 hrs, 53 mins ago
X4nenn/\/ CS.MONEY
Last Online 3 hrs, 36 mins ago
♠jockvave™♣ а ля скилл
Last Online 44 hrs, 39 mins ago
♠JØKÉR♠
Last Online 2 days ago
✪ Arkan
Last Online 19 hrs, 58 mins ago
〄E FR E Mᶻᵉʳᵒ
Last Online 7 hrs, 45 mins ago
Банан
Last Online 41 hrs, 2 mins ago
ЕХАЙ
Last Online 14 hrs, 56 mins ago
Иосиф*Сталин
Last Online 4 hrs, 58 mins ago
НЕ ЧИТЕР
Last Online 3 days ago
💜
Last Online 44 hrs, 5 mins ago
ПРОДАЮ ПОМИДОРЫ
Last Online 3 hrs, 53 mins ago
ЧИТЕР
Last Online 14 days ago
здравствуйте, ваша пицца!
Last Online 36 mins ago
ржомба
Last Online 4 hrs, 46 mins ago
тюряга
Last Online 4 hrs, 31 mins ago
я ем дерьмо
Last Online 12 days ago
Остеохондроз у собак симптомы и лечение, horse with osteohondroz
РОХ (расслаивающий остеохондрит) плеча у собак
В процессе активного и быстрого развития костей и хряща сустава из-за неопределенных этиологических факторов возможно нарушение питания субхондральной кости (кость, находящаяся под суставным хрящом и питающая его) и развитие микроинфаркта. В следствие этого нарушается крепление суставного хряща к подлежащей кости и его отслаивание. Это состояние вызывает существенный дискомфорт и болезненность при движении конечности в плечевом суставе.
Рис 1. Развитие асептического некроза субхондральной кости, разрастание хряща и формирование полости.
Рис 2. Отслоение суставного хряща от подлежащей кости.
Рис 3. Полная отслойка суставного хряща.
Есть ли породная предрасположенность.
Определенной причины возникновения РОХ не выявлено. Эта патология наиболее часто встречается у собак крупных и гигантских пород с определенным преобладанием среди них лабрадоров, догов, ирландских волкодавов и колли. Существует мнение об определенной роли наследственности в развитии расслаивающего остеохондрита у собак. Неправильное питание, микротравмы суставных поверхностей, чрезмерные физические нагрузки также могут повлиять на развитие РОХ у собак.
Клинические признаки РОХ
Клинические признаки расслаивающего остеохондрита у собак обычно развиваются до восьми месяцев и зависят от размера отслоившегося хряща. В некоторых случаях симптомы могут сохраняться и до более позднего возраста, может быть спонтанное резкое улучшение в случае полного отрыва отслоившегося хряща. Клинические симптомы включают в себя хромоту, ограничение подвижности конечности (уменьшение амплитуды движения), болезненность сустава и его припухлость, отказ животного ходить, общее угнетенное состояние.
Как диагностировать?
Диагноз ставится при комплексном мультимодальном подходе. Вначале проводится сбор анамнеза и ортопедическое обследование. Далее Вашего питомца заберут для проведения рентгеновского обследования под общей анестезией, в некоторых случаях требуется введение контрастного вещества в полость сустава для контрастирования отслоившегося хряща. При наличии показаний делаются преданестезиологическое дополнительное обследование (анализы крови, УЗИ сердца и внутренних органов). Команда профессиональных узкопрофильных врачей обеспечат наиболее комфортное и безопасное исследование Вашего питомца и после окончания всех исследований и постановки диагноза выведут Вашего питомца из наркоза, и он бодро сам выйдет к Вам.
В некоторых случаях для постановки диагноза требуется проведение артроскопического исследования.
Как лечить?
Значительное и достаточно быстрое улучшение состояния наступает после хирургического удаления отслоившегося хряща, а сам дефект затем замещается соединительной тканью. При большой площади отслоения требуется пересадка суставного хряща в зону дефекта из частей сустава, не испытывающих опорной нагрузки, для обеспечения безболезненного скольжения суставных поверхностей.
В нашей ветеринарной клинике мы комплексно подойдем к диагностике Вашего питомца и подберем наиболее эффективное и рациональное лечение.
Остеохондроз у собак симптомы и лечение Ростов — horse with osteohondroz
Причины, почему развивается остеохондроз у собак
Чаще всего остеохондрозом болеют те собаки, которые имеют:
- лишний вес;
- экстремальные нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
- постоянные погрешности в питании.
Стоит также добавить:
- плохую наследственность;
- породную предрасположенность;
- частые переохлаждения;
- травмы в прошлом;
- очень быстрый рост мышечной массы;
- избыток кальция.
Чаще всего нарушения в сочленениях суставов происходят у карликовых пород собак, а также крупно-породистых, особенно у тех, которые стремительно набирают собственный вес. В отличие от людей, у которых часто поражается позвоночник, у собак страдают суставы конечностей (коленный, скакательный, плечевой и локтевой). Обычно проблемы возникают на третьем году жизни животного, но иногда случается так, что маленький щенок, которому от роду не более трех месяцев, может иметь проблемы.
Неприятный диагноз подтверждается у владельцев такс, чау-чау, мастино неаполитано, доберманов, английского сеттера, сенбернара, лабрадоров, овчарок, бернского зенненхунда, бассет-хаунда, ньюфаундленда и прочих пород.
Если хозяин собаки не будет обращать внимание на признаки развития заболевания. У питомца могут развиться осложнения, когда хрящи не только минерализуются, но и расслаиваются. Расщепляются на отдельные части, отвердевают, вовлекая в воспалительный процесс близлежащие ткани, в том числе и мышечный аппарат. При этом собака будет страдать от сильных болей, сравнимых с теми, что вынужден переносить человек при разрушении суставного аппарата не принимая обезболивающих препаратов.
Признаки суставов и хрящей у собаки
Внимательный хозяин всегда сможет заметить признаки развития заболевания у своего питомца по следующим признакам:
- Перенесение центра тяжести со всех лап на передние, что сопровождается неуклюжестью задних лап и гипертрофированным развитием передних;
- Чрезмерное развитие груди с одновременным разведением локтей передних лап.
По ходу усугубления состояния животного развивается:
- кифоз позвоночника;
- укорочение поясницы;
- атрофия задних конечностей с преобладанием их нахождения в прямом положении с последующими;
- возможными вывихами коленных чашечек;
- постоянная хромота;
- паралич задних конечностей.
Заботливый владелец животного станет замечать, что по утрам питомцу очень тяжело вставать, видно, с каким трудом даются первые шаги. Это может сопровождаться потерей равновесия и заваливанием собаки на бок. Если воспалительный процесс набирает обороты с увеличением боли, попытки перемещаться будут сопровождаться скулежом.
Игнорирование проблемы будет приводить к интенсификации воспалительного процесса и быстрому развитию дегенеративного процесса, в который будут вовлекаться все суставы. Что может привести к невозможности нормального передвижения, отказу задних лап и преждевременной смерти. Собаководы должны понимать простую вещь, которая состоит в следующем: чем раньше начать лечение, тем с большей долей вероятности удастся достигнуть успеха в полном выздоровлении четырехлапого питомца.
Лечение заболевания
При подозрении на остеохондроз стоит обратиться в ветеринарную клинику. Ветеринар быстро подтвердит наличие заболевания. При сомнениях могут назначить прохождение МРТ, миелографию (если хозяин способен оплатить такие услуги в силу их цены). Затем назначается комплексное лечение в зависимости от причин, вызвавших разрушительный процесс в организме животного.
В начальной не запущенной стадии заболевания бывает достаточно назначения курса инъекций линкомицина на протяжении двух недель. Постепенное увеличение физических нагрузок и коррекции питания с уменьшением доли белков и кальция. При достаточной настойчивости улучшение состояния мохнатого питомца можно наблюдать уже через две недели, а полное выздоровление наступит через месяц-два.
Если же собаке поставят диагноз остеохондроза у собаки в запущенной стадии заболевания, придется идти на радикальные шаги, которые включают проведение операции и длительное послеоперационное лечение.
Это может быть исправление положения четырехглавой мышцы, стабилизация коленных чашечек, удаление ненужных тканей. В послеоперационный период назначают курс антибиотиков и гормонотерапию. Одновременно с этим следят за тем, чтобы животное не перетруждалась, постепенно наращивают физические нагрузки.
Особую роль в полном восстановлении будет играть рациональное питание, направленное на снижение веса, уменьшение суточного поступления белка и кальция. Также может быть назначен ежедневный массаж (после полного заживления ран) для улучшения микроциркуляции крови около суставов и курс витаминов. В общем, все как у людей. По статистике, чем раньше начать лечение, тем скорее собака «станет на ноги». В начальной стадии остеохондроза у собаки на успех можно рассчитывать в 90% случаев, в запущенной — менее 40%.
На что стоит обратить внимание
Владельцы собак должны быть предельно внимательны к состоянию своего питомца. Даже если ему несколько месяцев от роду, понимая, что остеохондроз может случиться даже в таком раннем возрасте. Не стоит заниматься самолечением, поскольку без медицинского образования вряд ли получиться подобрать правильный курс лечения, который увенчается полным выздоровлением.
Лучше всего обратиться в ветеринарную клинику. Если позволяют средства, можно воспользоваться платными ветклиниками, где с очень большой долей вероятности смогут помочь без побочных эффектов назначения традиционного лечения. Чем раньше начать путь к выздоровлению, тем скорее собака придет в норму и будет жизнерадостная, веселая и непринужденная в походке.
Особую роль в выздоровлении имеет правильное рациональное питание. Можно самостоятельно ограничить употребление белков и кальция путем уменьшения в рационе костей и постного мяса. Можно воспользоваться дарами современной цивилизации, купив для собаки специальный корм. Подобрать его сможет только ветеринар, к которому придется обратиться.
Не стоит забывать о жире в рационе питомца. Ведь он играет большую роль в обменных процессах, повышая не только выносливость собаки при физических и термических нагрузках. Принимая активное участие в снижении болевого синдрома и уменьшении воспалительных процессов.
Питание должно быть разносторонним и содержать все микро и макроэлементы. При выполнении всех рекомендаций собака будет чувствовать себя отлично и, скорее всего, сможет избежать множества других заболеваний. В основе ее здоровья лежит, прежде всего, любовь хозяина, затем хорошее питание, и только потом — физические нагрузки.
Подводя итоги
Небольшое примечание: самую большую роль в развитии остеохондроза у собак, как и у людей, играет употребление несбалансированных белков, по-простому — хлебо-булочных изделий. Хотите, чтобы пёс не хромал, не кормите его булочками, независимо от того, из какого зерна они были приготовлены. Раскопки антропологов показали, что чрезмерно частое употребление пищи из зерна всегда вызывает разрушение костной ткани, выпадение зубов, разрушение опорно-двигательного аппарата.
Охота и рыбалка
Продолжаем лечить наших четвероногих друзей, и сегодня поговорим о проблемах, связанных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Как известно, на охотничьих псов приходится больше физических нагрузок, чем на домашних питомцев, предпочитающих в плохую погоду полежать где-нибудь в теплом сухом местечке, а не гоняться за дичью.
И поэтому хозяевам нужно особенно тщательно следить за состоянием здоровья своих помощников.
К сожалению, братья наши меньшие страдают теми же недугами, что и люди. Не обошли собак стороной и такие проблемы со здоровьем, как спондилез и остеохондроз. Ранее считалось, что последняя из этих двух болезней не встречается у животных, поскольку они не являются «прямоходящими».
Но теперь ветеринарные врачи все чаще обнаруживают остеохондроз и у наших четвероногих любимцев. Однако при постановке диагноза обычно используются другие медицинские термины: дорсопатия, рассекающий остеохондрит, анкилозирующий спондилез и дископатия.
Остеохондроз
При данном заболевании нарушается минерализация хряща, поражаются межпозвоночные диски, а впоследствии и сами позвонки. По мнению специалистов, риск появления остеохондроза возрастает при генетической предрасположенности и врожденных аномалиях развития в результате внутривидового скрещивания. Серьезное влияние оказывают и внешние причины: состояние экологии, качество воды и пищи, лишний вес, избыток кальция в рационе, а также травмы.
Заболевание может затронуть как суставные хрящи, так и межпозвоночные диски. В первом случае симптомами остеохондроза будут прогрессирующая хромота и нетвердая походка, поскольку у собаки станут заплетаться конечности. В положении сидя она может заваливаться набок и выставлять заднюю лапу для упора.
Остеохондроз межпозвоночных дисков развивается более медленно. При этом наблюдается дискомфорт при движениях, понижение чувствительности конечностей вплоть до ее полной потери в запущенных случаях.
У каждого животного болезнь протекает по-своему. У многих она вначале незаметна. Но иногда щенок уже с пяти месяцев начинает при ходьбе смещать центр тяжести на грудь. В результате передние лапы постоянно пребывают с разведенными локтями, мышцы задних конечностей атрофируются, все это может сопровождаться искривлением позвоночника.
Есть точка зрения, что в запущенном случае остеохондроз грозит полным отказом задних лап. Разумеется, запускать болезнь до такого состояния не следует. Если вы вдруг заметили вышеперечисленные симптомы у своего питомца, то необходимо немедленно обратиться к специалисту.
Ветеринарный врач, прежде всего, проведет тщательный осмотр животного. При пальпации можно обнаружить треск и хруст в пораженном суставе. Не исключено дополнительное обследование — направление на рентген, магнитно-резонансную томографию или миелографию.
Лечение во многом зависит от стадии заболевания. На раннем этапе важна диетотерапия с особым кормом. Если обнаружено повреждение суставного хряща, то прописывают физиотерапию, озокеритотерапию, лазеротерапию и применяют препараты, улучшающие кровообращение в суставе.
Если выявлен остеохондроз межпозвоночных дисков, то для лечения используются противовоспалительные, обезболивающие (нестероидные) и противоотечные средства. Необходимы препараты, улучшающие микроциркуляцию в тканях, хондропротекторы, глюкокортикоиды.
Параллельно проводится физиотерапия (магнитотерапия) — аппарат УМИ на зону поражения и близлежащие области позвоночника, а также массаж, контролируемое плавание, в некоторых случаях даже иглорефлексотерапия. Сейчас все чаще стали практиковать остеопатию (разновидность мануальной терапии), которая показывает неплохие результаты в лечении остеохондроза у собак.
В запущенных случаях делают операцию с уменьшением калорийности рациона и дозированными нагрузками в реабилитационный период.
Спондилопатия (деформирующий спондилез)
При спондилезе у собак происходят дегенеративные изменения в сегментах позвоночника и появляются остеофиты — костные разрастания. Чаще всего этот недуг поражает крупных питомцев, которым уже больше шести лет.
Заболевание протекает медленно. Со временем у животного уменьшается подвижность поясничного отдела позвоночника, меняется форма грудной клетки, появляется сгорбленность спины. Развитию заболевания могут способствовать наследственная предрасположенность, остеохондроз, травмы, нарушение обмена веществ, переохлаждение и чрезмерная повторяющаяся нагрузка, которая приходится на одни и те же суставы или кости при выполнения определенных упражнений.
На ранней стадии спондилез обычно протекает без заметных симптомов. Однако уже на этом этапе растущие остеофиты можно выявить прощупыванием. По мере развития болезни у животного будет снижаться активность, походка станет напряженной.
При спондилопатии средней тяжести собака не сможет прыгать и ходить по лестницам. Питомцу будет трудно ложиться и вставать. Движения, особенно после долгого отдыха в статичном положении, могут вызывать резкую боль. Тяжелая форма заболевания грозит нарушением координации и даже парезом (частичным параличом) задних конечностей.
Для выявления спондилеза у собаки требуется тщательная диагностика — анализ крови и мочи, а также рентгенологическое обследование, позволяющее заметить остеофиты. Ветеринарный врач может назначить и миелографию, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию.
Лечение будет зависеть от того, на какой стадии обнаружили заболевание. Как правило, собаке дают болеутоляющие и рассасывающие средства, доза которых будет зависеть от ее веса, возраста и особенности породы, иногда рекомендуют хондропротекторы, иглоукалывание, точечный массаж, лазерную и магнитную терапию. Сейчас широко стали применять гомеопатические препараты, которые приносят неплохие результаты. В ходе лечения рекомендуется исключить чрезмерные физические нагрузки и снизить вес питомца.
При запущенном случае спондилеза понадобится операция по удалению остеофитов и соединению межпозвоночных дисков (при необходимости). Это очень сложная процедура, после которой потребуется длительный период реабилитации. К нормальной жизни питомец вернется лишь через несколько недель.
В завершение хочется еще раз отметить, что болезни опорно-двигательного аппарата развиваются медленно, первое время без выраженных симптомов, поэтому всегда обращайте внимание на необычное поведение своего любимца.
Регулярно посещайте ветеринара, так как вылечить или замедлить рост заболевания на ранней стадии гораздо проще. Будьте внимательны, любите своих питомцев, следите за их здоровьем, и они ответят вам тем же, радуя на протяжении длительного времени охотничьими трофеями!
Елена Прокопьева, ветеринарный врач.
Коллекция авторских работ Угадайте кто это: horse with osteohandroze?! – Xena Ustimenko
Коллекция авторских работ Угадайте кто это: horse with osteohandroze?! – Xena Ustimenko – Ярмарка МастеровИзвините, но Livemaster.ru не работает должным образом без включенного JavaScript. Включите JavaScript и перезагрузите страницу.
Код для вставкиКод для форума или блога (HTML):
<div><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze’>Коллекция авторских работ:Угадайте кто это: horse with osteohandroze?!</a></div><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze’ title=’Фигурка "Лошадь первого снега" (белая лошадь игрушка) – Ярмарка Мастеров’><img alt=”Фигурка "Лошадь первого снега" (белая лошадь игрушка)” title=”Фигурка "Лошадь первого снега" (белая лошадь игрушка) – Ярмарка Мастеров” src=”https://cs1.livemaster.ru/storage/d1/33/b1953e9c2eb009f574140d0ada0j–dlya-doma-i-interera-figurka-loshad-pervogo-snega-belaya-losha.jpg”> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze’ title=’"Вместе". Лошади. Ручная работа маслом на холсте. – Ярмарка Мастеров’><img alt=”"Вместе". Лошади. Ручная работа маслом на холсте.” title=”"Вместе". Лошади. Ручная работа маслом на холсте. – Ярмарка Мастеров” src=”https://cs2.livemaster.ru/storage/d6/3f/bae1f456ca0a0a9a0dc462d080lm.jpg”> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze’ title=’Поймай свою жар-птицу – Ярмарка Мастеров’><img alt=”Поймай свою жар-птицу” title=”Поймай свою жар-птицу – Ярмарка Мастеров” src=”https://cs1.livemaster.ru/storage/e9/b7/aaa0077273fafcc9e9b4b4358frb–ukrasheniya-pojmaj-svoyu-zhar-ptitsu.jpg”> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze’ title=’Из сказки про Жар-птицу… Броши, колье, трансформер – Ярмарка Мастеров’><img alt=”Из сказки про Жар-птицу… Броши, колье, трансформер” title=”Из сказки про Жар-птицу… Броши, колье, трансформер – Ярмарка Мастеров” src=”https://cs5.livemaster.ru/storage/14/f0/c6d36121cc73628e14ffaa43c621–ukrasheniya-iz-skazki-pro-zhar-ptitsu-broshi.jpg”> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze’ title=’брошь-шляпка птица "Сокровище султана" – Ярмарка Мастеров’><img alt=”брошь-шляпка птица "Сокровище султана"” title=”брошь-шляпка птица "Сокровище султана" – Ярмарка Мастеров” src=”https://cs1.livemaster.ru/storage/73/fd/da7eadc0149e1a0c23e10d5209s9.jpg”> </a><br><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze’ title=’Kолье – кулон "Перо Жар-птицы" – Ярмарка Мастеров’><img alt=”Kолье – кулон "Перо Жар-птицы"” title=”Kолье – кулон "Перо Жар-птицы" – Ярмарка Мастеров” src=”https://cs1.livemaster.ru/storage/63/fa/f2b6c9f11e1fc44f460852642d1c–ukrasheniya-kole-kulon-pero-zhar-ptitsy.jpg”> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze’ title=’Восточная кукла Шамаханская царица – Ярмарка Мастеров’><img alt=”Восточная кукла Шамаханская царица” title=”Восточная кукла Шамаханская царица – Ярмарка Мастеров” src=”https://cs5.livemaster.ru/storage/0a/a9/1b4245b337df8d428eeeb24175dw.jpg”> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze’ title=’Костюм для восточных танцев / беллидэнс / танца живота "Жар-птица" – Ярмарка Мастеров’><img alt=”Костюм для восточных танцев / беллидэнс / танца живота "Жар-птица"” title=”Костюм для восточных танцев / беллидэнс / танца живота "Жар-птица" – Ярмарка Мастеров” src=”https://cs5.livemaster.ru/storage/b9/c0/8b41da2176f455b25b8b589d28pc–odezhda-kostyum-dlya-vostochnyh-tantsev.jpg”> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze’ title=’игрушка "Чудо -Юдо Рыба -Кит" Аукцион! – Ярмарка Мастеров’><img alt=”игрушка "Чудо -Юдо Рыба -Кит" Аукцион!” title=”игрушка "Чудо -Юдо Рыба -Кит" Аукцион! – Ярмарка Мастеров” src=”https://cs5.livemaster.ru/storage/e1/2f/0bea920d41daa648f4d4cadb06jm.jpg”> </a><br><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze’ title=’Кулон Все перемелется. Подвеска мельница, зерна пшеницы стеклянный шар – Ярмарка Мастеров’><img alt=”Кулон Все перемелется. Подвеска мельница, зерна пшеницы стеклянный шар” title=”Кулон Все перемелется. Подвеска мельница, зерна пшеницы стеклянный шар – Ярмарка Мастеров” src=”https://cs2.livemaster.ru/storage/96/d1/6bf90bd8bf1fc24e24adb8f0d003–ukrasheniya-kulon-vse-peremeletsya-podveska.jpg”> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze’ title=’Конек-горбунок – Ярмарка Мастеров’><img alt=”Конек-горбунок” title=”Конек-горбунок – Ярмарка Мастеров” src=”https://cs2.livemaster.ru/storage/99/f3/c2484b2011b02b912951cb45627p.jpg”> </a><a href=’https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze’ title=’Светильник Чудо-Юдо-Рыба-Кит – Ярмарка Мастеров’><img alt=”Светильник Чудо-Юдо-Рыба-Кит” title=”Светильник Чудо-Юдо-Рыба-Кит – Ярмарка Мастеров” src=”https://cs1.livemaster.ru/storage/3e/07/46e8f8b58a5007f63322c65ad207.jpg”> </a><br> <a href=”https://www.livemaster.ru/gallery”>Другие коллекции на Ярмарке Мастеров >></a>Код для форума (BBCode):
[url=https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze]Коллекция авторских работ: Угадайте кто это: horse with osteohandroze?![/url] [url=https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze][img]https://cs1.livemaster.ru/storage/d1/33/b1953e9c2eb009f574140d0ada0j–dlya-doma-i-interera-figurka-loshad-pervogo-snega-belaya-losha.jpg[/img][img]https://cs2.livemaster.ru/storage/d6/3f/bae1f456ca0a0a9a0dc462d080lm.jpg[/img][img]https://cs1.livemaster.ru/storage/e9/b7/aaa0077273fafcc9e9b4b4358frb–ukrasheniya-pojmaj-svoyu-zhar-ptitsu.jpg[/img][img]https://cs5.livemaster.ru/storage/14/f0/c6d36121cc73628e14ffaa43c621–ukrasheniya-iz-skazki-pro-zhar-ptitsu-broshi.jpg[/img][/url] [url=https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze][img]https://cs1.livemaster.ru/storage/73/fd/da7eadc0149e1a0c23e10d5209s9.jpg[/img][img]https://cs1.livemaster.ru/storage/63/fa/f2b6c9f11e1fc44f460852642d1c–ukrasheniya-kole-kulon-pero-zhar-ptitsy.jpg[/img][img]https://cs5.livemaster.ru/storage/0a/a9/1b4245b337df8d428eeeb24175dw.jpg[/img][img]https://cs5.livemaster.ru/storage/b9/c0/8b41da2176f455b25b8b589d28pc–odezhda-kostyum-dlya-vostochnyh-tantsev.jpg[/img][/url] [url=https://www.livemaster.ru/gallery/1228969-ugadajte-kto-eto-horse-with-osteohandroze][img]https://cs5.livemaster.ru/storage/e1/2f/0bea920d41daa648f4d4cadb06jm.jpg[/img][img]https://cs2.livemaster.ru/storage/96/d1/6bf90bd8bf1fc24e24adb8f0d003–ukrasheniya-kulon-vse-peremeletsya-podveska.jpg[/img][img]https://cs2.livemaster.ru/storage/99/f3/c2484b2011b02b912951cb45627p.jpg[/img][img]https://cs1.livemaster.ru/storage/3e/07/46e8f8b58a5007f63322c65ad207.jpg[/img][/url] [url=http://www.livemaster.ru/gallery]Другие коллекции на Ярмарке Мастеров >>[/url] 👍 Нравится 10 Xena UstimenkoРоссия, Ростовская обл., Таганрог
Подписаться на новости
Похожие коллекции
Ключевые слова
Легкий путь к здоровой спине и суставам
Как расслабить шейно-воротниковую зону после рабочего дня?Часто практически каждый из нас испытывает повышенное утомление, напряжение и болезненность в мышцах плеч и шеи. Особенно это ощущается, когда целый день был посвящен работе за компьютером, бытовым делам или длительному вождению автомобиля.
В такие моменты трудно получается выполнять полный объем движений в плечах. Даже порой просто плечи поднять вверх трудно из-за болезненности и напряжения в шейно-воротниковой зоне.
Что это за зона?
На всякий случай покажу, что я имею в виду под «шейно-воротниковой зоной».
Читать далее 3 базовых упражнения для мышечного корсетаКо мне недавно приходил такой вопрос: «Какие 3 упражнения для укрепления мышечного корсета я бы назвала в первую очередь?».
Я бы назвала не 3 отдельных упражнения, а лучше бы 3 типа упражнений:
- Упражнения на укрепление мышц-стабилизаторов позвоночника
- Упражнения на укрепление глубоких мышц живота
- Упражнения на укрепление ягодичных мышц
В каждом из этих типов есть множество вариантов упражнений, от самых простых к более комплексным. В каждом из них нужно обязательно строить прогресс тренировок, чтобы результат все время увеличивался в положительную сторону.
На видео ниже я показываю 3 примера базовых упражнения, которые и относятся к этим 3 типам:
Читать далее Вис на турнике – полезно для позвоночника или нет?Я часто вижу, как некоторые люди любят висеть на турнике после основной своей тренировки или выполнять этот прием как самостоятельный элемент. Вис на турнике используют с целью расслабить мышцы корпуса и разгрузить позвоночник.
Но так ли это?
Сначала хочу кратко напомнить про мышечный корсет позвоночника, особенно его поясничного отдела. Это нам пригодится. Он имеет крупные и поверхностные мышцы – это:
- широчайшие мышцы спины,
- прямая мышца,
- и косые мышцы живота.
Но также есть более глубокие мышцы, например:
- поперечная мышца живота;
- и квадратные мышцы поясницы.
Кроме этого, есть еще совсем мелкие мышцы, которые непосредственно прилегают к позвоночнику и находятся буквально вокруг позвонков. Они также защищают позвоночник и отвечают за многие движения нашего корпуса.
Но все эти мышцы ведут себя немного по-разному, когда мы висим на турнике.
Читать далее 2 способа правильно поднимать тяжести с полаЭтот совет пригодится как дома, так и на улице, а также в поездках, при переезде, при общении и в игре с маленьким ребёнком, а также в тренажерном зале, когда вы поднимаете гантели с пола.
Способ 1 – когда вы поднимаете предмет с помощью выпадов
Представьте, что у вас два предмета лежат на полу.
- Встаньте в полушаге возле предметов, затем с прямой спиной опуститесь вниз, возьмите эти предметы.
- Толкнитесь той ногой, которая стоит впереди и, сокращая ягодичную мышцу и мышцу бедра этой ноги, возьмите дополнительный вес и поднимитесь.
Обратите внимание, что опорная нога всегда та, которая впереди. Если вам нужно их положить, то точно также опустите их обратно.
Способ 2 – если у вас один предмет, то вы можете поднять его из приседаний
Встаньте перед предметом, ноги поставьте на ширине плеч. Выполните приседание вниз, возьмите дополнительный вес (спина остается в нейтральном положении) и, сокращая ягодичные мышцы и мышцы бедра ,поднимитесь вверх.
Главное – не поднимайте тяжесть с «круглой» спиной! А то обострение или защемление приходят в это время только так, к сожалению.
На видео ниже вы можете увидеть оба способа на практике:
Читать далее Поможет ли вам распечатанная брошюра с упражнениями для поясницы?Вы когда-нибудь получали листовки-брошюры с дежурными «целебными» упражнениями от какого-либо врача на приеме?
Думаю, что многие из вас их получали. Я очень люблю рассматривать их и удивляться тому, как по ним человек вообще может заниматься.
Ведь там совершенно не разобраны ни правильная техника, ни темп выполнения упражнений, ни особенности дыхания в каждом из них.
Недавно на днях мы вместе с супругом ходили сдавать анализы, и я увидела очередную такую брошюру с «целебными упражнениями для разгрузки поясницы».
Я решила ее частично разобрать для вас, чтобы показать, сколько всего нужно понимать прежде, чем по ним заниматься.
Читать далее Внимание! Предупреждение на счет мошенниковЗдравствуйте!
В интернете активизировались мошенники, якобы продающие мои программы с огромными скидками.
Вот мое официальное заявление по этому поводу:
ЧТО САМОЕ ВАЖНОЕ:
1. Программы я продаю только на официальных сайтах и сообществах, которые назвала в видео:
2. Мою рекламу дают также мои партнеры – сайты и сообщества. Но с них ссылки ведут ТОЛЬКО на мои официальные сайты.
3. Если вы видите какой-то сайт, не перечисленный в этом списке, который НАПРЯМУЮ продает мои программы (без перехода на мои сайты), значит, скорее всего, это мошенники.
4. Заказ на таких сайтах вы осуществляете на свой страх и риск. Велика вероятность, что деньги вы отправите непонятно кому, а взамен ничего не придет.
5. Если вы не знаете, доверять тому или иному сайту или нет, лучше напишите в мою службу поддержки и спросите об этом. Мы точно вам скажем, кто наши партнеры, а кто мошенники.
Читать далее Мои насыщенные полторы недели в МосквеКонец ноября у меня получился особенно насыщенным, наполненным интересными событиями, которыми я решила поделиться с вами.
Полторы недели, с 19 по 29 ноября, я была в Москве. Эти дни были настолько наполненными разными встречами и делами, как будто целый месяц провела в этом городе.
Чтобы было удобнее вам все рассказать, буду идти в хронологическом порядке.
1. Мой первый опыт съёмок на телевидении
Впервые в жизни я участвовала в съемках, причем сразу для 2 передач.
Первая была для утренней передачи «Настроение» для канала ТВЦ. Выпуск был посвящён вредной для здоровья одежде – высокие каблуки, узкая одежда и др.
Для этого выпуска у меня взяли 15-минутное интервью и сказали, что пару-тройку минут возьмут для передачи.
Я рассказывала, как высокие каблуки влияют на здоровье суставов, спины, шеи и почему так происходит.
Когда мне позвонили и пригласили на передачу, то было очень волнительно. Но когда наступил день интервью, то все было наоборот очень интересно.
Читать далееВсе об остеохондрозе: причины, симптомы, диагностика, профилактика, лечение
Свежие публикации
Показать ещё
Популярные публикации
- Боли при остеохондрозе Головокружение, депрессия и страхи при шейном остеохондрозе
- Боли при остеохондрозе Остеохондроз руки: симптомы, причины появления, эффективные методы профилактики и лечения
- Шейный остеохондроз Больничный лист при остеохондрозе шеи в вопросах и ответах
- Шейный остеохондроз Головные боли при шейном остеохондрозе: причины появления, симптоматика и эффективные способы лечения
- Боли при остеохондрозе Боль в ушах при остеохондрозе
- Боли при остеохондрозе Остеохондроз ног: причины возникновения, симптоматика, диагностика и лечение
- Полезные советы Можно ли париться при остеохондрозе?
- Грудной остеохондроз Грудной остеохондроз: симптомы, ощущение боли в сердце
- Шейный остеохондроз Онемение лица при шейном остеохондрозе — как справиться с недугом
- Боли при остеохондрозе Боль в грудине при остеохондрозе: почему появляется, как избавиться и лечить
- Боли при остеохондрозе Боль в молочной железе при остеохондрозе
- Полезные советы Влияет ли остеохондроз на зрение: причины ухудшения зрения, лечение, профилактика
- Полезные советы Шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела
- Полезные советы Остеохондроз – злой родитель бессонницы
- Полезные советы Плавание при остеохондрозе: польза, правила, противопоказания