Болит свод стопы причины лечение – Болит ступня больно наступать. Причина, лечение, к какому врачу обратиться

Причины и лечение боли в ступне в середине

Пациенты часто предъявляют жалобы на то, что у них болит свод стопы. Зачастую бывает непросто достоверно установить правильный диагноз.

Причина заключается в том, что существует большое количество состояний, для которых характерна боль в своде стопы.

Мозоли

Описание болезни
Мозоли являются самой распространенной причиной появления болей в ступнях, ведь каждый хотя бы раз сталкивался с этой проблемой. Возникновению мозолей способствует плохо подобранная обувь, наличие у человека плоскостопия, избыточная масса тела, повышенная предрасположенность кожи к ороговению.

Мозоли бывают нескольких видов:

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \”Московская поликлиника\”.Задать вопрос>>

• Сухие (представляют собой огрубевший «островок» кожи).
• Водяные (выглядят как пузырь, наполненный водой)
• Стержневые (характеризуется наличием в центре мозоли стержня)

Характер боли
Появляется резкая колющая боль стопы при ходьбе, в момент соприкосновения стопы с поверхностью. Это вызвано повторной травматизацией поврежденного участка кожи.

Необходимо отметить, что боль характерна только для водяных мозолей.

Другие симптомы
Мозоль представлена в виде пузыря с прозрачной жидкостью внутри. Область вокруг мозоли гиперемирована. Когда пузырь вскрывается, из него вытекает жидкость без цвета и запаха.
Диагностика
Мозоли лечатся в домашних условиях.

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач-невролог, городская поликлиника, Москва.  Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Диагностика не требует специфических методов, достаточно визуального осмотра.

Лечение
Необходимо промыть мозоль водой с целью удаления грязи. Если пузырь не вскрывается самостоятельно, можно проколоть его иглой. Нужно обязательно обработать иглу и области повреждения раствором антисептика. Прокол целесообразно осуществлять по краю мозоли, не повредив при этом кожу. Область мозоли нужно обработать антибактериальной мазью (эритромициновой, тетрациклиновой) с целью профилактики присоединения инфекции и заклеить лейкопластырем.

Плоскостопие

Описание болезни
Плоскостопие представляет собой разновидность статической деформации стоп. В группу риска развития данного недуга попадают лица, работа который сопряжена с долговременным нахождением в стоячем положении.

В качестве причины рассматривается избыточная масса тела и наследственность.

Плоскостопие бывает нескольких видов:

• поперечное
• продольное
• комбинированное

Характер боли
Тупые сдавливающие боли имеют тенденцию к усилению в вечернее время суток, после длительного стояния. Чаще всего при данной патологии болит стопа посередине. Существуют типичные места локализации болей:

• Болит нога в подъеме
• Боль в центре тыла между таранной и ладьевидной костями
• Боль под лодыжками
• Боль между костями плюсны

Кроме самой стопы, при плоскостопии боль отмечается в области голени ввиду перенапряжения, в колене и тазобедренном суставе, в бедренной области, в пояснице.

Это явление обусловлено изменением биомеханики.

Другие симптомы
Стопа увеличена по длине и имеет расширение в центре. Свод стопы опущен, ступня повернута кнутри. У людей, страдающих данной патологией отмечается неуклюжесть в походке. Часто после длительной осевой нагрузки присутствует отечность. Дискомфорт в ногах может быть настолько сильным, что пациенты характеризуют это состояние как «свинцовые стопы». При появлении вышеупомянутые симптомов необходимо получить консультацию врача-ортопеда.
Диагностика

• Плантография: отпечаток следа ноги на бумаге.
• Подометрический индекс: отношения высоты стопы к длине, выраженное в процентах.
• Рентгенологическое исследование: определение угла и высоты свода стопы.

Лечение
Консервативное лечение заключается в ношении специальной ортопедической обуви. Пациентам показан массаж стоп, физиопроцедуры, лечебную физкультуру. Оперативное лечение подразумевает под собой удаление костно-хрящевых разрастаний по Шеде, однако эта операция подходит только для пациентов с легких степенью патологии. При тяжелом плоскостопии проводят:

• Операцию Брандеса (резецируют основание проксимальной фаланги I пальца)
• Остеотомию основания I кости плюсны и введение клина

Подагра

Описание
Подагра – это системное заболевание, при котором в тканях организма откладываются кристаллические соединения моноурата натрия.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

В результате этого у пациентов с повышенном содержанием мочевой кислоты в крови развивается воспаление в коленном суставе.

Причины

• Избыточное поступление с пищей пуриновых оснований (злоупотребление красным мясом)
• Снижение экскреции мочевой кислоты с мочой
• Алкоголизм
• Состояния шока
• Наследственность

Характер боли
Ночная или утренняя острая давящая боль в стопе. В течение дня интенсивность боли снижается, к вечеру увеличивается.
Другие симптомы
Суставы пальцев стопы (чаще большого пальца) воспалены, опухают, кожа над областью сустава гиперемирована, наблюдается отечность, повышается температура кожного покрова над суставом. Приступ подагрического артрита длится от нескольких дней до нескольких недель. Капсула сустава постепенно разрушается, происходит его деформация, появляются «наросты» из откладывающегося моноурата натрия. Со временем наблюдается скованность движения и боль при активизации стопы.

При появлении симптомов подагры необходимо обратиться за консультацией к врачу-ревматологу.

Диагностика

• Пункция сустава: осуществляется забор синовиальной жидкости и определение в ней отложений кристаллов урата.
• Лабораторные исследования: в анализе крови наблюдается гиперурекемия (избыток мочевой кислоты).
• Рентгенографическое исследование: выявляются тофусы кристаллов, а также воспалительные изменения сустава.

Лечение
Высокоэффективным методов признано считать использование ингибиторов интерлейкина-1 (анакинры и канакинумаба) при подагрическом артрите, устойчивом к другим методикам лечения. Недостатком этих препаратов является их высокая стоимость.

Извлечение из капсулы сустава синовиальной жидкости с последующим введением в полость сустава глюкокортикоидов пролонгированного действия весьма эффективно. Однако синдром отмены характерен для этой тактики. Чаще всего внутрисуставное введение препаратов применяют при моноартрите и при наличии противопоказаний к НПВП и колхицину.

Противогиперурикемическая терапия предназначена для пациентов с постоянной гиперурикемией и выраженными обострениями, изменениями суставов, тофусами или рентгенологическими нарушениями. Оптимальное пролонгированное антигиперурикемическое лечение на базе аллопуринола должно быть начато с минимальных доз (100 мг), далее дозировка должна увеличиваться на 100 мг каждые 2-3 недели.

В качестве альтернативы аллопуринолу целесообразно применять пробенецид или сульфинпиразон.

Пациенты с умеренной почечной недостаточностью могут использовать бензбромарон, однако он негативно сказывается на работе печени. Профилактика подагрических атак за первый месяц антигиперурикемической терапии может быть достигнута колхицином или нестероидными противовоспалительными средствами. Если при подагре пациент принимает мочегонные препараты по поводу сопутствующих патологий, необходимо отменить их прием.

Лечение народными средствами не имеет доказанной эффективности. Иногда оно может не просто не принести результата, но и нанести вред.

Вальгусная деформация стопы

Описание болезни
Вальгусная деформация стопы (лат. hallux valgus) так же как и плоскостопие является видом статической деформации. Она рассматривается как следствие плоскостопия. Это искривление плюсне-фалангового сустава I пальца ноги с образованием так называемой «шишки» в области сустава.
Характер боли
Ноющая боль в области основания большого пальца ноги возникает после длительной нагрузки на стопы, утихает после отдыха. Так как данная патология ассоциирована с плоскостопием боли также имеют тенденцию к возникновению в вечернее время.

Также болит стопа повсередине, так как наличествует плоскостопие.

Другие симптомы
У пациентов развивается деформирующий артроз, рецидивирующий бурсит, костные разрастания первой кости плюсны. При развитии данной симптоматики нужно обратиться к ортопеду.
Диагностика
Визуальный осмотр и пальпация дают ясную картину заболевания. Из дополнительных методов прибегают к:

• Плантографии: отпечаток следа ноги на бумаге.
• Рентгенологическому исследованию: оценка степени деформации стопы.

Лечение
Консервативное лечение:

• Использование ортопедических корригирующих бандажей на большой палец
• Применение фиксаторов
• Ношение ортопедической обуви
• Массаж стоп
• Лечебная физкультура

Оперативное лечение соответствует таковому при плоскостопии, так как оно является причиной вальгусной деформации.

• Операция по Шеде
• Операцию Брандеса (резецируют основание проксимальной фаланги I пальца)
• Остеотомию основания I кости плюсны и введение клина

Ушибы

Описание
Ушибы – это одни из самых распространенных травм. Они появляются в результате тупых ударов.
Характер боли
Боли носят тупой характер, возникают при надавливании на ушибленную поверхность.

Незначительная болезненность может присутствовать и без дополнительной стимуляции.

Другие симптомы
Возникает отек, гиперемия, гематома в области ушиба. Могут наблюдаться повреждения мягких тканей.
Диагностика
Выполняется рентгенологические исследование с целью исключения растяжения связок, вывиха или перелома.
Лечение
Конечность целесообразно сохранять в состоянии покоя. После удара незамедлительно нужно приложить лед к месту ушиба. Как правильно в течение 10-14 дней гематома самостоятельно исчезает. Для ускорения регенерации можно использовать мазь Троксевазин.

При повреждении мягких тканей рану необходимо обработать раствором антисептика.

Растяжение

Описание
Частая проблема спортсменов. Данная травма случается во время физической активности. Боль в стопе возникает при растяжении связок голеностопного сустава.
Характер боли
Возникает сильная, резкая боль незамедлительно после получения травмы.
Другие симптомы
Характерно появление отека, подкожной гематомы.

Движения пациента ограничены, он не может ходить.

Диагностика

• Диагноз ясен из клинической картины и анамнеза.
• Дополнительные методы: УЗИ, МРТ для оценки состояния связочного аппарата.
• Рентгенологические исследование: с целью исключения перелома

Лечение
Показана иммобилизация лонгетом или эластичным бинтом. Больному назначен строгий покой и применение нестероидных противовоспалительных препаратов.

Перелом

Описание
Перелом представляет собой нарушение целостности кости.

Переломы стопы чаще всего возникают в результате кататравмы (падение с высоты), ДТП.

Характер боли
Сильная, резкая, острая боль в стопе с невозможностью активизации.
Другие симптомы
Характерна крепитация, нарушение движений, деформация конечностей, отек, гиперемия, гематома.
Диагностика
Рентгенологические исследование: на снимке наблюдается линия перелома, смещение костных отломков.
Лечение

• Репозиция костные отломков под местным обезболиванием.
• Консервативное лечение с помощью гипсовой лонгеты.

Неврома Мортона

Описание болезни
Неврома Мортона представляет собой утолщение нерва стопы, провоцирующее боль в области между III и IV пальцами, то есть примерно в середине стопы. Это идиопатическое состояние, причины развития которого не выявлены.

Чаще страдают женщины, предположительно из-за ношения обуви на каблуках.

Характер боли
Боль стреляющего характера возникает после длительной нагрузки. После отдыха стопы как правило перестают болеть. На далеко зашедшей стадии боль может появляться в состоянии покоя.
Другие симптомы
Характерны ощущения жжения, покалывания. Пациенту кажется, что в обуви находится инородный объект. Внешние изменения отсутствуют. Необходимо обратиться за помощью к неврологу.
Диагностика
Постановка диагноза осуществляется на основании жалоб и визуального осмотра.

Рентгенологическое исследование и магнитно-резонансная томография используется с целью исключения других заболеваний.

Лечение
Консервативное лечение:

• Ношение индивидуально подобранной ортопедической обуви, стельки
• Физиопроцедуры (УВТ, магнитотерапия)
• Блокада невромы кортикостероидами

Оперативное лечение:

• Удаление невромы
• Рассечение поперечной связки плюсны
• Остеотомия IV кости плюсны

Пяточная шпора

Описание болезни
Пяточная шпора – это костный остеофит (нарост), который формируется на пяточной кости. В роли причины патологии выступает плоскостопие.
Характер боли
Возникают резкие боли в области нароста при физической нагрузки. Другие симптомы не отмечаются.

За консультацией нужно обратиться к врачу-ортопеду.

Диагностика
Рентгенологическое исследование: заметны остеофиты, нечеткий контур кости.
Лечение

• Ношение ортопедической обуви или индивидуально сделанной стельки с углублением в области нароста
• Нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен)
• Инъекции кортикостероидов в место локализации боли
• Ванны
• Парафиновые аппликации
• Рентгенотерапия, ударно-волновая терапия
• Оперативное удаление шпоры

Диабетическая стопа

Описание болезни
Из-за длительного прогрессирования сахарного диабета у пациента нарушается иннервация и микроциркуляция, стабильность костно-суставного аппарата в дистальных отделах нижних конечностей, развивается синдром диабетической стопы. Стопа подвержена повышенной травматизации и инфицированию условно-патогенной микрофлорой.

Болезнь может привести к некрозу стопы с ее дальнейшей ампутацией.

Характер боли
Пациенты отмечают перманентную боль в стопе. Боль провоцируется растяжениями связок, остеоартропатией, деформацией. Чаще она несет ноющий или тупой характер. Также боль может быть обусловлена воспалением из-за присоединения пиогенной микрофлоры.
Другие симптомы
Отмечается отечность, гиперемия, гноетечение, повышение температуры кожного покрова в результате воспаления. Грибковые поражения кожи и ногтей являются частыми спутниками диабетической стопы.

За помощью необходимо обратиться к эндокринологу.

Диагностика

• В анамнезе пациента вероятно будет сахарный диабет I или II типа.
• В биохимическом анализе крови уровень глюкозы будет повышен.
• Проводится ультразвуковая доплерография с целью оценки скорости кровотока в нижних конечностях.
• Проводится оценка чувствительности на температурные, болевые, вибрационные раздражители для анализа степени нейропатии.
• Рентгенологическое исследование для оценки изменений в стопе.

Лечение

• Лечение требует адекватного контроля уровня глюкозы в крови.
• Необходима антибактериальная терапия с целью борьбы с инфицированием.
• Ангиопластика, внедрение стентов.
• Вскрытие флегмон, абсцессов.
• Иссечение очагов некроза.
• Ампутация стопы на конечной стадии заболевания.

Артрит

Описание болезни
Артрит стопы может поражать любые ее суставы. Это воспаление сустава, возникающее в результате многочисленных причин.

Этиология артрита:

• Ревматическая лихорадка
• Травматизация
• Инфицирование
• Подагрический артрит
• Сахарный диабет
• Паразитарные инвазии
• Сифилис

Характер боли
Отмечается перманентная боль в суставах стопы ноющего характера. Иногда боль может достигать такой интенсивности, что человек не может ходить. Ввиду того, что артриту свойственно волнообразное течение с периодами ремиссий и рецидивов, боль возникает лишь в периоды обострений.
Другие симптомы
Область сустава отечна, гиперемирована, кожа над поверхностью имеет повышенную температуру. По мере прогрессирования процесс сустав деформируется. Необходимо обратиться за консультацией к ревматологу.
Диагностика

• Постановка диагноза базируется на жалобах пациента и данным физикального осмотра.
• В анализе крови наблюдается лейкоцитоз, сдвиг лейкоцитарной формулы влево, ускорение СОЭ, белки острой фазы, ревматические факторы.
• МРТ, КТ, рентгенологическое исследование: оценка изменений в стопе.

Лечение

Эритромелалгия

Описание болезни
Эритромелалгия (болезнь Митчелла) – это патология сосудистой системы с нарушением периферических вазомоторных рефлексов.

Точно доказанной иди данного заболевания не существует.

Характер боли
Наблюдаются резкие жгучие боли в стопе. Чаще всего боль возникает в большом пальце, а затем распространяется на всю стопу. Длительность и интенсивность приступов боли увеличивается с течением времени.
Другие симптомы
Для болезни характерна отек и гиперемия. Отмечается резкое повышение температуры кожного покрова. Отмечается корреляция с перегреванием и летным сезоном. Процесс симметричный. Лечение данной болезни осуществляется совместно терапевтами, иммунологами, сосудистыми хирургами.
Диагностика
Диагноз ставится на основании клинической картины.

Специфические методы диагностики для данной патологии отсутствуют.

Лечение

• Вазоконстрикторы (эфедрин)
• Препараты серотонина (мексамин)
• Антигистаминные препраты
• Аскорбиновая кислота, рутин
• Препараты кальция

Как снять боль?

Купировать болевой синдром представляется возможным при помощи анальгетиков (например, кетонал) и нестероидных противовоспалительных средств (найз, диклофенак) в форме таблеток, мазей, гелей. Необходимо снизить нагрузку на стопу, при необходимости иммобилизировать сустав, вероятность развития осложнений и интенсивность боли при этом снизятся. Лечение народными средствами работает как эффект плацебо, его эффективность не доказана.
Обязательно посмотрите видео про боли в стопе

Выводы кратко

1. Существует множество состояний, являющихся причиной болей в своде стопы.
2. Мозоли. Сухие, водяные, стержневые. Резкая, колющая боль при ходьбе или надавливании. Не всегда сопровождаются болью.
3. Плоскостопие. Ноющие и тянущие боли к концу дня, после хождения в стопе и голенях. Быстрая утомляемость, неправильная форма стопы, деформации.
4. Подагра. Острая давящая боль в стопе, усиливающаяся к вечеру. Отечность, опухание суставов, гиперемия кожи.
5. Вальгусная деформация стопы («шишка» сбоку большого пальца). Ноющая боль у основания большого пальца, усиливающаяся к вечеру, после нагрузки. Боль при сдавливании обувью.
6. Ушибы. Боль тупого характера, усиливается при надавливании. Отек, гиперемия, гематома.
7. Растяжение. Сильная и резкая боль после травмы, отек и покраснение, ограничение движения.
8. Перелом. Резкая, острая боль, деформация, невозможность движения, отек, гиперемия.
9. Неврома Мортона (фиброз подошвенного нерва). Стреляющая боль при нагрузке, жжение, покалывание, ощущение инородного тела, внешних измерений нет.
10. Пяточная шпора (нарост на кости). Резкие боли при физической нагрузке.
11. Диабетическая стопа (нейропатия). Возникает повреждение сосудов и нарушение кровоснабжения. Ноющие боли в ногах, усиливающиеся в ночное время.
12. Артрит различной этиологии. Боль с локализацией в суставе, отек, покраснение, скованность.
13. Эритромелалгия (ангиотрофоневроз). Острые приступы колющей и жгучей боли, прилив жара в стопах, отек, гиперемия.
14. Снять болевой синдром можно при помощи НПВС и анальгетиков (диклофенак, ибупрофен, кеторол). Затем обратиться к терапевту для обследования.

Болит свод стопы причины

Если болит стопа посередине при ходьбе, это может быть сигналом развития ортопедической, травматологической, неврологической или ревматологической патологии. Синдром боли в области стопы является причиной частичного ограничения подвижности человека, так как при этом воспаляются и повреждаются мягкие ткани, суставы и связочный аппарат. Разберем подробнее, какие болезни могут вызвать такой симптом, как боль в стопах.

В чем же причины?

Причины того, почему болят стопы посередине, могут быть разнообразными.

К ним можно отнести:

• боль в своде стопы в середине может быть симптомом подошвенного фасциита – воспалительного процесса или дегенеративных изменений в области связок;
• стопа болит и при плоскостопии, симптомом которого является опущение свода стопы, причем наблюдается повышенная нагрузка на сухожилия, связки и другие ткани;
• боль при ходьбе в центральной области стопы вызывает лигаментит – воспалительный процесс после травмирования;
• боли в стопах при ходьбе и сгибании говорят о том, что в организме недостаточное содержание кальция или имеется остеопороз;
• эритромелалгия – поражение стопы у мужчин (но не исключение и у женщин), которое вызывает боль в стопе при ходьбе и является следствием длительного неудобного положения конечности.

Не всегда такой симптом выступает признаком заболевания, которое развивается в организме. Так, если болит свод стопы при ходьбе, это может быть вызвано ношением некомфортной и неправильной обуви. Для устранения дискомфорта достаточно прекратить ношение такой обуви. Также боль является естественным явлением и после физической нагрузки. В этом случае необходим кратковременный отдых.

Подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит – воспаление соединительной оболочки, которая способствует поддержанию свода стопы и связыванию пальцев и пяточной кости. Воспаление наблюдается при повышенной нагрузке на ступню и вызывает боль в стопе на сгибе при ходьбе или стоянии.

Заболевание возникает в основном у тех людей, которые проводят много времени на ногах. К таковым можно отнести солдат и спортсменов. Поражение может быть как односторонним, охватывающим лишь одну конечность, так и двусторонним, когда боль при ходьбе наблюдается в обеих конечностях.

Если очень болит стопа посередине с внутренней стороны по причине подошвенного фасциита, это может привести к небольшому разрыву связок. Получить разрыв связок можно под воздействием многих внешних факторов, к которым относят избыточный вес, имеющееся плоскостопие, высокий свод ступни, ношение тесной или изношенной обуви.

Боль в стопе ноги, а точнее, в ее центре, возникает сразу после смены положения конечности с неподвижного на подвижное. После нескольких движений дискомфорт в ступне исчезает, но может появиться вновь на протяжении дня.

Универсальное лечение как таковое отсутствует, но имеется множество способов, которые помогут устранить дискомфорт ног при ходьбе и улучшить их состояние: полноценный отдых, ограничение выполнения той работы, которая вызывает дискомфорт во время ходьбы, ходьба по твердым поверхностям, наложение холодовых компрессов, а также употребление обезболивающих средств и ежедневное выполнение зарядки и гимнастики.

Если такое вышеописанное лечение не приносит результата, назначают инъекции стероидов или шинирование. Операцию проводят в том случае, если болит центральная часть ступни и присутствует отек на протяжении 6 месяцев и дольше.

Чтобы не вызвать припухлость и боль на стопе, необходимо предпринять все меры по предотвращению данного заболевания. Так, рекомендовано носить только удобную и свободную обувь, хорошо поддерживающую своды ступней. Обувь должна быть оснащена мягкой подошвой, ортопедическими стельками.

Плоскостопие

Болит нога и может опухнуть при таком заболевании, как плоскостопие, которое является довольно распространенной деформацией ступней. Причинами появления деформации могут быть врожденные аномалии развития стопы, вследствие рахита, перенесенный полиомиелит, неправильно сросшийся перелом, пониженный тонус мышц или чрезмерные нагрузки на конечности.

Симптомы заболевания явно выраженные, особенно начиная со 2 стадии развития. К ним можно отнести такие симптомы, как то, что в конце дня возникает отек стоп, чувство тяжести, быстрое утомление стоп и быстрое снашивание обуви с внутренней стороны. Увеличение размера ноги и человеку становится больно ходить под конец рабочего дня.

Как лечить плоскостопие? Лечение состоит в проведении физиотерапии, ежедневной гимнастики, массажа, ношении ортопедической обуви, принятии обезболивающих средств.

Если вовремя не начать лечение такой деформации, можно вызвать опасные осложнения:

• хронический синдром боли в области стоп, коленей, бедер, спины;
• изменение походки, косолапие;
• недоразвитость или непропорциональность мышц конечностей;
• вальгусное положение большого пальца ступни;
• пяточная шпора;

• неврома;
• развитие деформирующего артроза;
• воспаления менисков;
• развитие коксартроза;
• развитие остеохондроза и межпозвоночной грыжи;
• вросший ноготь.

Лигаментит

Данное заболевание сопровождается воспалением и поражением связок, что может развиваться после травмы или инфекционного заболевания. Также можно выделить следующие патологии в организме, которые могут стать причиной воспаления связок — это систематическая нагрузка на стопы, наличие сахарного диабета, подагры или ревматоидного артрита, наследственные предпосылки и нарушенное внутриутробное развитие связочного аппарата.

Кроме боли в области внутреннего свода стопы, можно выделить такие симптомы, как нарушение чувствительности, онемение, отечность.

Лечение заболевания устанавливают в зависимости от того, какова стадия лигаментита и скорость прогрессии. При медленном течении болезни понижение трудоспособности не наблюдается, причем можно обойтись консервативными методами лечения, такими, как применение противовоспалительных препаратов, использование глюкокортикостероидов, проведение физиотерапии. При необходимости введение Гидрокортизона в пораженное сухожилие. Лечебная физкультура и массаж — это полезно всегда.

Тяжелая стадия течения болезни корректируется только операцией.

Недостаток кальция в организме

Почему может болеть стопа при ходьбе? К причинам можно добавить и недостаток кальция в организме человека. Так, кроме дискомфорта в области стоп, недуг может охватывать и иные кости туловища. На фоне недостатка такого элемента в организме возникает боль при ношении неудобной обуви или после продолжительной ходьбы.

Недостаток кальция в организме вызывает повышенную хрупкость костей, что может стать источником появления трещин на костях и вызывать остеопороз. Лечение в этом случае заключается в компенсации кальция в организме путем приема витаминных средств.

Эритромелалгия

Данное заболевание стоп встречается редко, но сопровождается довольно неприятными проявлениями: чувством жара, внезапной болью в стопах.

Эритромелалгия может быть отдельной патологией или проявлением иного заболевания. Выяснить, почему возникает самостоятельное заболевание, не просто, точнее, невозможно на сегодняшний день. Эритромелалгия, как симптом иного заболевания, возникает при следующих патологиях: рассеянном склерозе, после травмы и ожога, из-за гипертонической болезни, вследствие перегрева, а также при сахарном диабете.

Симптомы патологии выражаются в том, что человека беспокоят острые боли в стопе при ходьбе, краснота кожного покрова стоп, повышенная температура, а трофические изменения отсутствуют. Такие признаки болезни в основном наблюдаются в летнюю пору года.

На первой стадии развития болезни дискомфорт охватывает только область большого пальца или пятки. С течением развития болезни в процесс вовлекаются такие области: подошва в центре, тыльный отдел стопы, лодыжка, голень.

В случае первичной формы патологии лечение заключается в полноценном отдыхе, а также придании стопам возвышенного положения. Обязательным методом лечения выступает исключение теплового воздействия на конечности. Лекарственная терапия означает прием Габапентина или его аналогов. Вторичная форма болезни устраняется путем исключения основного заболевания, которое вызвало эритромелалгию.

Боль в стопе при ходьбе и вызвавшее ее заболевание корректируют операцией при неэффективности консервативного лечения.

Ношение обуви на каблуках

Ношение обуви, особенно если она тесная и сжимает естественную форму стоп, может привести к возникновению синдрома боли в данной области. Каблуки – тому не исключение, ведь можно заработать деформацию стоп. Если щиколотка опухла и болит, это также может являться следствием ношения неправильной обуви.

Кроме боли в стопах от неправильной обуви и моделей с высоким каблуком, могут возникать такие деформации, как плоскостопие, артроз в суставе колена, варикоз.

Профилактика болей в области стоп

Почему болит стопа при ходьбе, выяснено. Разберем, как предотвратить появление такого симптома в области стоп. Обувь для ношения должна быть удобной, правильно подобранной, которая так же хорошо поддерживает стопу, амортизирует ее. Обувь должна быть просторной, чтобы не сдавливала стопы, тем самым вызывая деформацию. Также обувь не должна иметь узкий нос, высокий каблук. Такие составляющие обуви также способствуют изменению формы стопы, что, в свою очередь, вызывает дискомфорт. Для пеших прогулок лучше надевать кроссовки, иную обувь на ровной подошве.

Если повседневная обувь – это кроссовки, их необходимо менять хотя бы раз в полгода, так как сношенная и стертая обувь не самым положительным образом сказывается на состоянии конечностей. При выполнении физических упражнений необходимо отдыхать. Перед их проведением рекомендовано сделать разминку, том числе размять стопы.

Повышать нагрузку следует постепенно, чтобы не подвергнуть ступни чрезмерным нагрузкам. Во избежание перегрузки на ступни рекомендовано избавиться от лишнего веса. Очень полезны те упражнения, которые направлены на укрепление суставов, мышц, связок стоп.

Конечно же, лучшее средство профилактики – это регулярное посещение врача для проведения осмотра конечностей, других частей туловища на присутствие деформаций, а также заболеваний. Рекомендовано заходить к врачу хотя бы один раз в полгода.

Что делать, если болит ступня при ходьбе

У многих людей наступает такой момент, когда они хотят выяснить, почему болит стопа при ходьбе. Стопа нижних конечностей имеет довольно сложное строение. Три отдела стопы: плюсна, предплюсна и пальцы включают в себя 24 кости, в том числе таранную, пяточную, ладьевидную, кубовидную и клиновидные.

Благодаря продольному и поперечному своду, что образуют кости, связочному аппарату: сухожилиям и мышцам стопа может выдерживать нагрузку, смягчать толчки при движении, удерживать равновесие, отталкиваться.

Боль в стопе при ходьбе сигнализирует о развитии заболеваний, связанных не только со строением ступни, нарушениями в структурах ее отделов, а и всей конечности, общими болезнями организма.

Боль в стопе при ходьбе бывает временной и проявляется остро. Если боль длится долго, ее можно назвать хронической. Часто ее сопровождают такие симптомы, как зуд, онемение, отеки, жжение, повреждения кожи.

Причины боли в стопе

Основные причины, в результате которых возникает боль в ступне при ходьбе, указаны в таблице.

При нагрузках боли в стопе распространяются в область коленей, бедер и позвоночника.

Боль в стопе на фоне иных заболеваний

При сахарном диабете — эндокринном заболевании появляется «диабетическая стопа» в сопровождении онемения в ступнях, отеков и язв. Если болит подошва, передвигаться больному становится тяжело, ноги слабеют, приходится пользоваться тростью.

Поздние стадии варикозного расширения вен характерны тяжестью, отеком и болью снизу голеней в стопах. Ноющий болевой синдром в своде стопы проявляется при тендините мышцы большой берцовой. Он может стать хроническим без должного лечения. При ахиллотендините ощущают острую стреляющую боль в голени и задней части стопы. При облитерирующем эндартериите немеет и болит ступня в связи с переохлаждением, появлением язв и хромоты.

Лечение болевых синдромов

Лечение начинают с устранения первопричины боли.

Фасциит подошвы и пяточная шпора

При фасците необходимо:

• укреплять соединительную ткань по утрам всевозможными упражнениями для стоп без особого усилия;
• давать отдых ногам при долгой ходьбе;
• проводить массажи с помощью льда, завернутого в ткань или мокрого полотенца, чтобы снять воспалительный процесс в фасции;
• носить специальную ортопедическую обувь, особенно также при наличии плоскостопия;
• применять мази и крема, прописанные ортопедом;
• проводить лечение воспаления в фасциях нестероидными препаратами (например, Ибупрофеном и Напроксеном) или кортикостероидными инъекциями в зону повреждения связки;
• применять оперативное вмешательство на поздних стадиях патологий.

Плоскостопие и вальгусная деформация

Плоскостопие у ребенка может привести к сколиозу позвоночника. Уже при первых шагах можно заметить у них признаки патологий:

• носки на стопах выворачиваются наружу, дети не могут параллельно расположить ножки и удержать положение в связи со слабостью мышц;
• наступают дети на внутреннюю часть стопы и заметно демонстрируют «косолапую ходьбу»;
• плечи и таз перекашиваются, что заметно по сутулости и искривлению позвоночника.

При комбинированном плоскостопии: уплощении поперечных и продольных сводов стоп развивается вальгусная деформация у людей среднего возраста, у детей – ювенильный Hallux valgus. На суставах пальцев появляются костно-хрящевые экзофиты (подкожные косточки), чаще на первых плюснефаланговых, развивается бурсит (воспаляется суставная сумка). Поперечный размер стопы увеличивается, поэтому больным приходится носить такую обувь, которая не вызывает боль при ходьбе.

От вальгусной деформации применяют консервативное и оперативное лечение. Патологию, как и плоскостопие, следует лечить ЛФК и массажем, ударно-волновой терапией, контрастными ванночками для улучшения кровоснабжения и повышения тонуса мышц. Для детей и взрослых заказывают ортопедические стельки и обувь. Исключается хождение босыми ногами по любой твердой и ровной поверхности, но по мелкому гравию или песку оно принесет пользу.

Лечебные ванночки на дому от болей можно делать такого состава: в горячую воду (3 л, 38-40˚С) добавляют соду (1 ст. л.) и йод 8-10 капель. Процедуру проводят каждые 3 дня и выдерживают 10 минут. На ночь косточки смазывают йодом, утром – детским глицерином или кремом.

При выполнении лечебных массажей, снимающих боль, используют масло с добавлением эфирных: лавандового, кипарисового, соснового, лимонного и эвкалиптового (по 3 капли букета на 50 мл растительного масла: персикового, оливкового, миндального или льняного). Массаж с таким маслом снимает воспаление при бурсите сустава.

Лигаментит

Лигаментит следует лечить с устранения первопричины и воспаления связок. Применяют консервативное и оперативное лечение. Если болезнетворные микроорганизмы возбудили воспаление, тогда применяют антибиотики.

• физиотерапевтические процедуры: грязелечение, озокерит, аппликации из парафина;
• медикаментозная терапия противовоспалительными средствами, глюкокортикостероидами, инъекциями Гидрокортизона непосредственно в связки;
• иммобилизация сустава с пораженными связками или ноги в течение 2-3 недель;

Важно. Воспаленные связки не рекомендуется лечить массажем. Чтобы их восстановить активно применяют метод PRP – обогащенную аутологичную тромбоцитарную плазму человека. Она снимает воспаление, заживляет и уменьшает боль. В тяжелых случаях проводят операцию.

Остеопороз

Лечение направляют на устранение болевых синдромов, обострений и причин, что приводят к разрушению структуры кости. В индивидуальном порядке назначают:

• антирезорбтивные средства (например, Кальцитонин), бисфосфонаты (Алендронат или Ралоксифен), способные остановить прогресс разрушения в структурах костей и восстановить костные ткани;
• препараты кальция (перорально): глюконат, карбонат, лактат или цитрат кальция;
• препараты с витамином D, например, Альфакальцидол, Кальцитриол или Эргокальциферол;
• комплексные средства с наличием витамина D, кальция и микроэлементов, как Вектрум Кальций, Кальций D₃-Никомед;
• назальные спреи (местно) для замедления рассасывания тканей.

Артрит, подагрический артрит, подагра

Реактивные и травматические артриты устраняют антибактериальными препаратами, противовоспалительными и симптоматическими средствами, массажем, ЛФК, физиотерапевтическим и бальнеологическим лечением.

Снимают боль и воспаление такие препараты, как Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен, Нимесулид или Бутадион. В качестве хирургической процедуры от выраженного болевого синдрома и суста

Боли в своде стопы – причины и лечение

Ощущение болей в стопе – одна из многочисленных проблем у людей, с которой они обращаются к специалистам. Причем этот недуг может настигнуть в любом возрасте.

Основные причины боли в своде стопы

• Чрезмерная утомляемость ног, расширение диаметра стопы – могут свидетельствовать о плоскостопие.

• Припухлости в области голеностопа при травмах стоп, гематомах, отеках, ушибах.

• Увеличения тонуса мышц после занятий спортом – свидетельствует о растяжении связочного аппарата голеностопа.

• Разрыв и растяжение связок голеностопа.

• Переломы, трещины.

• Артритные воспаления.

• Избыточный вес.

• Вальгусная и варусная постановка стоп.

• Воспаление ахиллового сухожилия.

Систематическая боль в подъеме стопы чаще всего возникает на фоне отека, ушиба, воспалительных процессов в мышечных или костных тканях. При неправильно подобранной обуви возникает изменение цвета кожных покровов, синюшный оттенок, отечность голеностопа. Развитие плоскостопия сопровождается дискомфортом в пальцах, онемением, судорогах.

Почему болит свод стопы при ходьбе?

Болезненные ощущения в своде стопы при ходьбе могу быть вызваны пяточной шпорой, воспалением сухожилий или переохлаждением ног.  Острая боль может возникать при подошвенном фасците, варикозном расширении вен, осложнениях сахарного диабета, воспалениях или травмах мышц, связок. Ноющая боль после ходьбы зачастую свидетельствует о неправильно подобранной обуви или развитии плоскостопия. Покалывающие боли о наличии мозолистых наростов, натоптышей, нарушении функций связок и сухожилий, развитии вальгусной деформации.

Лечение боли в своде стопы

В первую очередь следует обратиться в медучреждение к специалисту для правильного диагностирования причины боли. При диагностировании плоскостопия следует приобрести ортопедическую обувь или стельку. В летнее время года хорошо помогает хождение по траве босиком. Во время отдыха следует выше поднимать ноги для лучшего оттока крови. Женщинам советуется не носить обувь на высоком каблуке (до 5 см), а отдавать предпочтение правильной анатомической обуви.

Перечень возможных заболеваний, вызывающих боли в своде стопы

• Пяточная шпора.

• Неудовлетворительно подобранная обувь.

• Патологии, деформации развития костной структуры арки стопы.

• Облитерирующий эндартериит.

• Диабет.

• Подагра.

• Остеоартроз.

• Остеоартрит.

• Сбой обмена веществ.

• Ожирение.

Причины боли в своде стопы при ходьбе, лечение…

Причины боли в своде стопы (арке), также известные под медицинским термином подошвенной боли, относятся к боли в арке у основания стопы. Эта боль может проявляться в результате различных причин, обычно следующих за действиями, которые связаны со значительным стрессом с аркой стопы.

Арки ног — это принципиальная структура стопы, которая играет важную роль, чтобы поглощать и возвращать силу между телом и землей. Она поддерживает телесное движение, когда люди находятся на ногах. Однако когда свод стопы подвергается чрезмерному стрессу из-за интенсивных движений или длительных периодов времени стоя на ногах, может привести к травме и боли в этом районе.

Возможные причины боли в своде стопы

Подошвенный фасциит.

Наиболее распространенной причиной боли в своде стопы является состояние, известное как подошвенный фасциит, который включает воспаление соединительной ткани подошвенной фасции вдоль арки стопы. Это обычно следует за чрезмерным стрессом в этом районе от таких действий, как длительные периоды времени, проведенные на ногах на работе или после спортивных занятий.

Травма свода стопы может произойти вследствие прямой травмы и может привести к боли и воспалению. Это может включать:

• Растяжение связок.
• Напряжение мышц.
• Биомеханическое смещение.
• Переломы из-за механического напряжения.
• Мышечное злоупотребление.
• Воспалительный артрит.

Деятельность, которая, скорее всего, причинит повреждение стопе, включает значительное количество или длительный период стресса на ноги. Это включает в себя интенсивные занятия спортом, бег на длинные дистанции и просто стоять на ногах весь день на работе.

Деформация стоп.

Некоторые деформации стопы, такие как молоткообразное искривление пальца ноги или косолапость, также могут вызывать боль в своде стопы. Кроме того, люди с ненормальными арками ног, скорее всего, страдают от боли в арке, включая людей с плоскими ногами и с высокими арками.

Внезапные изменения веса.

Резкие изменения веса, которые происходят в течение короткого периода времени, могут вызывать стресс у арки стопы и приводить к боли в своде стопы.

В частности, люди, страдающие ожирением, имеют сахарный диабет 2 типа или беременны, чаще страдают от избыточного стресса на ногах и сообщают о симптомах боли в арках.

Обувь.

Возможные причины боли в своде стопы это несоответствующая обувь, которая плохо подходит или не обеспечивает адекватную поддержку ноге. Она может привести к боли и воспалению в арке стопы. Подошва обуви имеет особое значение, и те, у кого плохая поддержка арки или мягкие подошвы, скорее всего, вызовут проблемы.

Диагностика.

Структура стопы очень сложная, и по этой причине человеку, испытывающему боли в своде стопы, следует обратиться к ортопеду. Он будет проводить соответствующие исследования относительно причины заболевания.

Обычно это начинается с физического осмотра стопы и консультации об истории болезни и последних событиях, которые могут вызвать боль. Часто встречаются признаки комочка или синяка в арке стопы, что свидетельствует о повреждении соединительной ткани.

Другие тесты, которые могут быть использованы для определения причины боли в дуге, включают в себя рентгенографию, магнитно — резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ).

Лечение

Боль является симптомом, характерным для многих заболеваний ног, а обезболивающие препараты являются хорошим решением для большинства видов болей в ногах. Вы также можете попробовать другие подходы, прежде чем прибегать к болеутоляющим средствам или в сочетании с ними. Например, вы можете попробовать пакет со льдом или теплые ванночки для ног до достижения обезболивания. В общем, если ваша кожа чувствует себя теплой на ощупь (указывая, что ваша нога воспалена и, возможно, опухшая), нанесите лед. Не применяйте тепло к воспаленной области, потому что это только увеличит кровоток и сделает воспаление хуже.

Если ваши ноги устали и болят, и ваша кожа чувствует себя нормально или прохладная на ощупь, попробуйте замачивать ноги в теплой ванне, чтобы расслабить и успокоить их. В аптеках продают пакеты геля, которые можно либо заморозить, либо нагреть в микроволновой печи, а затем нанести на ноги. Вы также можете попробовать массаж. Мягко потирая больные мышцы и суставы, часто может обеспечить необходимую помощь. Но не массируйте ногу, которая воспалена, или как вы думаете, может быть ранена.

Смотрите также:Как лечить плантарный фасциит.

Болит свод стопы при ходьбе: лечение

Когда болит свод стопы при ходьбе – это очень неприятно. Боль в данной области ноги – это одна из наиболее частых проблем, с которыми обращаются люди к специалистам. Ноги играют огромную роль в жизни человека, ведь все мы стараемся как можно больше двигаться. Но не всегда нам удается делать это так, как мы хотим. Многочисленные заболевания, которые поражают ноги, в особенности ступню, свод стопы, становятся причиной того, что человек ощущает боль и не может полноценно ходить.

Свод стопы – это ничто иное, как ее основание, на которое опирается человек во время передвижения. Данная часть ступни играет большую роль, ведь она принимает участие в амортизации и позволяет правильно распределить вес тела. Что же нужно делать в той ситуации, когда вы ощущаете боль в своде стопы?

Симптомы и причины проблемы

Болезненные ощущения в своде стопы могут быть самыми разными:

• ноющими или резкими;
• тупыми;
• покалывающими;
• режущими.

В некоторых ситуациях место, где ощущается боль может немного опухать, у некоторых людей повышается температура тела. Иногда наблюдаются и другие симптомы болей в данной области стопы.

Болезненные ощущения могут возникать во время ходьбы и тогда, когда ноги находятся в спокойном положении. Если говорить о причинах столь неприятных ощущений, то они могут быть следующими.

Наиболее банальной причиной, которая встречается очень часто, является наличие мозоли на середине стопы. Мозоль – это полость небольшого размера, которая наполняется жидкостью и возникает из-за того, что давление тела на ступню слишком сильное, а масса тела очень большая. Если размер мозоли очень большой, то она не дает нормально ходить и вызывает очень сильные болезненные ощущения, вплоть до того, что вы не можете встать на ногу. Если же мозоль под давлением тела лопнет, то это не только очень больно, но и опасно для здоровья и жизни человека, ведь в рану может попасть инфекция. Поэтому данную проблему нужно лечить, как только вы ощутили первый дискомфорт.

Плоскостопие – это состояние ступни, когда свод опускается. В нормальном состоянии он должен быть немного приподнят. В таком случае ноги испытывают нагрузку в несколько раз больше обычного. Именно из-за сильного напряжения и возникают разного рода болезненные ощущения.

Причиной боли в своде стопы может быть и подагра. В суставах начинает откладываться в разном количестве мочевая кислота. В связи с этим ноги человека начинают сильно опухать, со временем развивается воспалительный процесс. В таком случае боль в ступне, особенно там, где находится середина стопы, невероятно сильная и может возникать даже от легкого прикосновения к коже.

Вальгусная деформация стопы – происходит нарушение функций связок и сухожилий. В связи с этим кости и суставы могут начать смещаться, в некоторых ситуациях они прикасаются друг к другу или же, наоборот, отклоняются. При наличии данной проблемы на большом пальце может постепенно начать образовываться сбоку шишка, сам же палец в таком случае отклоняется к остальным. Это не только выглядит некрасиво, но и становится причиной сильных болей в своде стопы.

Часто боль в своде стопы возникает в результате полученных травм: ушибов, растяжений или переломов. Если болезненные ощущения появились после какой-то физической нагрузки или удара, то вполне вероятно, что есть какое-то повреждение. Если же боль появляется спустя некоторое время после получения травмы, то возможно в кости свода стопы есть незначительная трещина.

Неврома Мортона – еще одна причина, которая в последнее время встречается достаточно часто. Это доброкачественная опухоль, которая имеет неврологический характер и располагается на своде стопы человека. Как только опухоль начинает развиваться, то больной ощущает лишь незначительные покалывания в ноге, но со временем они будут становиться более интенсивными.

Пяточная шпора – это весьма неприятное явление, которое характеризуется образованием нароста на пятке у человека. Данный нарост не только вызывает сильную боль, но и нарушает функции работы больной ноги.

Диабетическая стопа – это изменения, которые происходят в тканях в связи с развитием сахарного диабета. Подобные изменения могут касаться как кожного покрова человека (проявляются в виде гнойников), так и более глубоких слоев – костей и суставов ног.

Артрит – данное заболевание касается суставного хряща и его капсулы. Лечение в таком случае нужно начинать немедленно. Боль бывает очень сильной, возникает во время ходьбы, в спокойном положении, в некоторых ситуациях нога может отекать, появляется припухлость.

Эритромелалгия – в стопе начинают расширяться сосуды, что и становится причиной болезненных ощущений.

Вернуться к оглавлению

Лечение болей в своде стопы при ходьбе

Что же можно сделать в том случае, если во время ходьбы или в спокойном положении болит свод стопы? В первую очередь необходимо обратиться к специалисту, чтобы он помог поставить максимально точный диагноз. Это позволит в дальнейшем подобрать правильное, а, главное, эффективное лечение проблемы.

Итак, для того чтобы убрать болезненные ощущения в своде стопы, стоит выполнять следующие рекомендации.

Носите специальную обувь. Такая обувь имеет специальный супинатор, а стелька обладает выпуклой частью. Благодаря этому нагрузка равномерно распределяется на стопу. В таком случае человек избегает перенапряжения, разного рода растяжений и разрывов. В последнее время появился еще один тип специальной обуви, который позволяет постепенно корректировать строение свода стопы человека.

Для того чтобы зафиксировать стопу в одном положении, можно использовать бандажи или повязки. Это позволяет избегать движения и слишком сильной нагрузки на связки и сухожилия. Такое приспособление нужно использовать только в отдельных случаях, применение назначает специалист.

Специальная физкультура отлично справляется с проблемой. Существует достаточно много упражнений, которые позволяют нормализовать функции связок, хрящей, суставов и сухожилий. Подобные упражнения назначаются исключительно после обследования и только лечащим врачом.

Массаж является также весьма неплохим методом воздействия на свод стопы.

Откажитесь от обуви на каблуках до тех пор, пока вы не избавитесь от болезненных ощущений. Затем можно будет одевать каблук не выше 5 см, иначе нога и непосредственно свод стопы, будет подвергаться слишком сильной нагрузке.

Для того чтобы укрепить кости стопы, принимайте витаминные комплексы. Обратите снимание на те средства, в составе которых содержится достаточное количество кальция. Благодаря этому организм сможет самостоятельно победить большинство заболеваний свода стопы, которые могут провоцировать возникновение болезненных ощущений.

Остальные методы лечения болезненных ощущений будут зависеть уже непосредственно от того, какое именно заболевание стало причиной. Специалисты могут назначать медикаментозное лечение, в особо тяжелых ситуациях нельзя обойтись без хирургического вмешательства.

Вернуться к оглавлению

Профилактика болей в своде стопы при ходьбе

Для того чтобы ваши ножки не болели, и вы не ощущали дискомфорта во время движения, нужно делать некоторые профилактические меры. Например, научитесь правильно распределять нагрузку на ноги. Старайтесь как можно меньше напрягаться, избегайте травм. Обязательно занимайтесь спортом, но без фанатизма. Ведите здоровый образ жизни и остерегайтесь попадания в организм разного рода инфекции. Как только вы заметили первые признаки болезненных ощущений в своде стопы или же просто в ногах, то стоит немедленно обратиться к специалисту. Ни для кого не является секретом то, что вылечить любое заболевание на ранней стадии развития гораздо проще, чем в более запущенном виде.

Вернуться к оглавлению

В заключение несколько слов

Как показывает многочисленная практика, практически все причины, которые вызывают боль в своде стопы при ходьбе, можно легко устранить и избавиться от дискомфорта. Исключениями являются слишком запущенные случаи, которые нельзя вылечить даже используя хирургическое вмешательство.

Не забывайте о том, что нельзя заниматься самолечением, ведь это может только еще больше усугубить ситуацию и спровоцировать развитие разного рода осложнений. Очень важно установить причину болей в своде стопы и только потом начинать комплексное лечение.