Сустав – Страница 7 – Сайт Ветеранов Ростова-на-Дону

Гимнастика при боли в тазобедренном суставе: Упражнения при болях в тазобедренном суставе – https://www.youtube.com/watch?v=1ohsbnb2bze

Упражнения при боли в бедренном суставе

Гимнастика для тазобедренного сустава

Упражнения при болях в тазобедренном суставе нужно выполнять регулярно, увеличивая нагрузку постепенно. Это поможет надолго закрепить полученные лечебные эффекты. Гимнастика – самый простой и доступный метод лечения заболеваний тазобедренных суставов. Периодическое расслабление и растяжение мышечных тканей в пораженной области помогает укрепить мышцы и связки, что повышает стабильность соединений в тазобедренном суставе.

Комплекс упражнений может включать в себя как динамическую, так и статическую нагрузку. Последняя поможет нагрузить необходимые группы мышц без совершения движений тела. Причем статические нагрузки считаются более предпочтительными для пораженных тазобедренных суставов, так как динамические движения при нарушениях техники могут нанести еще больший вред.

Довольно часто больные, у которых диагностируются заболевания тазобедренных суставов, жалеют их и пренебрегают физическими нагрузками, что провоцирует атрофию мышц и снижение функционирования пораженной нижней конечности.

Чтобы упражнения для развития тазобедренного сустава принесли максимальный лечебный эффект, нужно придерживаться следующих правил:

Прежде чем начинать упражнения, рекомендуется провести тепловые процедуры посредством грелки либо лампы. Если вы приняли ванну, можно делать гимнастику только спустя 40 минут после выполнения этой процедуры.
Комплекс должен подбираться индивидуально, совместно со специалистом после проведенного обследования.
Заниматься нужно каждый день, не делая перерывов. Сначала упражнения делаются в течение трех минут, и постепенно эта нагрузка увеличивается.
Упражнения нужно выполнять мягко и плавно, наращивая нагрузку и увеличивая амплитуду движений постепенно. Иногда можно делать паузы для отдыха.
Иногда показано использование дозированного отягощения, в качестве которого выступает резиновый жгут или манжеты, закрепляемые на область голеностопа.
Дышать в процессе выполнения упражнений можно произвольно.
Заканчивайте комплекс упражнений плавным подъемом рук вверх при вдохе и спокойным их опусканием вниз на выдохе и расслаблении.

Гимнастика для тазобедренных суставов в домашних условиях выполняется в течение сорока минут утром и вечером. Если это для вас тяжело, можно разбивать ее на циклы по 15 минут.

Если в процессе выполнения упражнений вы ощутили сильную боль, делайте их в положении лежа и по максимуму медленно.

Если речь идет о тяжелой болезни тазобедренного сустава, симптомы которой очень выражены, то лечение упражнениями должно проводиться в течение не более чем десяти минут, а нагрузка повышается постепенно. При значительном поражении суставов пациент может ощущать сильные боли. Потому врачи рекомендуют применять технику микродвижений и делать паузы, пока вы не избавитесь от неприятных ощущений. Использовать рекомендуется те упражнения, в которых основная нагрузка возлагается на здоровую ногу.

По мере того, как боль будет исчезать, можно будет использовать усложненные движения, постепенно увеличивая амплитуду движений пострадавшей ноги. Темп выполнения может быть медленным и средним, в зависимости от того, каково состояние суставов.

Нужно поставить здоровую ногу на возвышение, руки располагаются на опоре. Больная конечность пусть свободно свисает. Выполняйте ею раскачивающие движения вперед и назад. Амплитуду движений можно увеличивать постепенно.
Нужно сесть на стул, поставить ноги на ширине плеч. Ступни плотно прижмите к полу. Колени аккуратно сведите в центр, не отрывая ступни, и верните их в исходное положение.
Лягте на спину, вытяните ноги, чуть расставив их в сторону. Поместите под колено больной ноги мягкий валик. Поочередно каждой ногой совершайте вращающие движения наружу и внутрь.

Течение заболевания и симптоматика

В начале человек совсем не ощущает болезнь. Иногда у него могут возникнуть болевые ощущения в районе паха или непосредственно в самом суставе. Такие моменты настолько редки, что им не придается никакого значения.

На начальной стадии боли носят стихийный характер, появляясь и пропадая на неопределенное время. Чаще всего они возникают при движении, а когда человек находится в спокойном состоянии, боли уходят. Если нет никакой генетической предрасположенности или других факторов, провоцирующих заболевание, первичные признаки чаще всего проявляются у людей среднего возраста, после сорока-сорока пяти лет.

Вторая стадия развивается при наличии врожденной костной аномалии тазобедренного сустава. В этом случае болезнь начинает себя проявлять в молодом возрасте, примерно в восемнадцать-двадцать пять лет.

Симптоматика заболевания проявляется следующими признаками:

Регулярные болевые ощущения во время движения в состоянии покоя;
Пораженная нога заметно укорачивается по длине;
Появление хромоты;
Движения становятся скованными.

По мере того, как болезнь развивается, человека начинают беспокоить боли не только при движении. Длительные болевые ощущения все чаще мучают, когда сустав находится в состоянии покоя, и даже во время ночного сна.

Двигательная активность снижается, а деформация костей увеличивается настолько, что больному приходится опираться на костыли

Упражнения на начальной стадии заболевания

Если начать выполнять упражнения для тазобедренного сустава для выполнения дома как можно раньше, можно предупредить развитие болезни и воспаление суставов еще на ранней стадии. Часто врачи назначают следующие движения:

Нужно сесть на пол и максимально сильно развести ноги в стороны. Больную конечность согните в колене и осторожными покачивающими движениями наклоните ее внутрь.
Согните ногу в коленном суставе, руками плотно обхватите ее за пятку и аккуратно притяните к подмышке.
После этих движений нужно выполнять махи и ногами в расслабленном состоянии.

По окончании гимнастики врачи советуют в течение пяти минут провести массаж нижних конечностей. Затем пораженный сустав нужно смазать согревающей мазью либо гелем.

Стадии развития заболевания

Специалисты выделяют три степени развития заболевания:

Первый уровень – возникновение болей чаще всего связано с физической активностью, например, после занятий спортом. При исследовании рентгеновского снимка пациента с 1 степенью заболевания видны едва заметные остеофиты (наросты на костной ткани). Их размер невелик, поэтому они не прикасаются к бедренной кости.
Второй уровень – болевые ощущения усиливаются, отдаются в паховой области. При длительной ходьбе может возникнуть хромота. Врач-рентгенолог на этой стадии констатирует увеличение размеров шейки бедра, тазобедренный сустав подвергается сильной деформации.
Третий уровень – пациента мучают постоянные боли. Человек не может передвигаться самостоятельно, для этого ему требуются костыли. Стадия характеризуется аномальным увеличением шейки бедра, распространением остеофитов по всему суставу. Вылечить артроз тазобедренного сустава 3 степени можно только оперативным путем, чаще всего больной сустав требует замены.

Основной комплекс

Когда сустав уже будет разработан, и основные упражнения будут выполняться легко, рекомендуется выполнять физические упражнения при болях в тазобедренном суставе с повышенной нагрузкой.

Здоровую ногу поместите на скамейку, руки должны располагаться на опоре. Больной ногой нужно совершать махи вперед, назад и в стороны, плавно подтягиваясь к животу.
Нужно встать на четвереньки. Поочередно разгибайте конечности, на несколько секунд задерживаясь на весу. Освоив движения, можете добавить отягощающую манжету.
Нужно лечь на живот, руки опустить вдоль тела. Имитируйте в таком положении ползающие движения.

Лечебная гимнастика для тазобедренных суставов, разработанная докторами Евдокименко и Бубновским, предусматривает выполнение упражнений в положении лежа. Ниже описан комплекс терапевтической программы, которая направлена на восстановление работоспособности суставов.

Упражнение №1

Для выполнения этого упражнения необходимо соблюдать следующие правила инструкции:

Лечь животом на твёрдую поверхность пола.
Голову держать ровно, а руки расположить вдоль туловища.
На вдохе неспешно и без рывков поднять левую ногу вверх, создавая максимальную нагрузку на мышцы ягодицы.
Удерживать нижнюю конечность в приподнятом положении не более 2 с.
На выдохе плавно опустить ногу на пол.
Выполнить упражнение для следующей ноги.

Данный вид физической нагрузки обеспечивает безопасную тренировку задней части тазобедренного сустава. Для каждой конечности достаточно делать по 15 повторений в 3 подхода.

Упражнение №2

Пошаговая инструкция по выполнению этого упражнения выглядит следующим образом:

Необходимо лечь на правый бок.
Правую руку положить под голову, согнув её в локте.
Левую руку расположить на поверхности туловища.
Пятки и носки ног должны быть сомкнуты и находиться друг возле друга.
На вдохе поднять левую ногу вверх, чтобы создавалась нагрузка на внешнюю часть бедра.
Удерживать нижнюю конечность в течение 1 с, а затем плавно опустить.
Выполнить 15 повторений, а затем перевернуться на левый бок.
Сделать аналогичные упражнения для правой ноги.

Для достижения положительного терапевтического результата необходимо выполнить 2-3 подхода. Это упражнение направлено на укрепление внешней части тазобедренного сустава.

Упражнение №3

Это упражнение направлено на развитие подвижности и восстановление тканей внешней части бедра.

Техника его выполнения выглядит следующим образом:

Лечь на спину.
Расположить руки вдоль туловища, касаясь ладонями поверхности пола.
Пятки и носки ног сомкнуть вместе.
На вдохе выполнить поднятие нижней конечности, стараясь держать её максимально ровно, не сгибая в колене.
Удерживать ногу в поднятом положении не дольше 2 с.
На выдохе плавно вернуть нижнюю конечность в исходное положение.
Выполнить данное упражнение для другой ноги.

В среднем для каждой конечности необходимо сделать не менее 15 повторений в 3 подхода. Преимуществом этого упражнения является то, что распределяется равномерная нагрузка для всех элементов тазобедренного сустава, но сама конечность находится в расслабленном состоянии.

Упражнение №4

Данное упражнение позволяет обеспечить лечебную нагрузку сразу для 2 тазобедренных суставов.

Для его выполнения необходимо руководствоваться следующими правилами инструкции:

Лечь на спину.
Расположить руки вдоль туловища, касаясь ладонями к поверхности пола.
Ноги согнуть в коленях, зафиксировав подошвенную часть стопы на полу.
На вдохе выполнить поднятие сразу 2 нижних конечностей, колени которых соприкасаются друг с другом.
Удерживать согнутые ноги в поднятом положении не более 2 с.
На выдохе опустить нижние конечности.
Выполнить 15 повторений в 3 подхода.

Во время поднятий ног необходимо следить за тем, чтобы руки и спина не отрывались от поверхности пола. Данное упражнение способствует укреплению всей структуры тазобедренного сустава.

Упражнение №5

Для выполнения этого упражнения, которое является частью лечебного комплекса, необходимо соблюдать следующие правила инструкции:

Сесть ягодицами на поверхность пола.
Сомкнуть ноги вместе, чтобы пятки и носки соприкасались друг с другом.
На вдохе выполнить наклон туловища, стараясь тянуться руками к носкам нижних конечностей.
На выдохе возвращаться в исходное положение, удерживая спину максимально ровной.
Выполнить 20 повторений в 3 подхода.

Для того, чтобы минимизировать риск получения травмы, рекомендуется выполнить предварительную разминку не только тазобедренных суставов, но и поясничного отдела позвоночника. При появлении чувства тянущей боли в спине необходимо прекратить дальнейшее занятие гимнастикой.

Упражнение №6.

Данный вид упражнения подходит людям с не осложнёнными заболеваниями тазобедренных суставов, которые не сопровождаются острым болевым синдромом.

Лечь спиной на ровную поверхность пола.
Руки расположить на поясе по бокам.
Ноги согнуть в коленях, зафиксировав подошвенную часть стопы на полу.
На вдохе выполнять поднятие таза и поясничного отдела спины, отрывая их от поверхности пола.
Прогибать спину максимально глубоко.
Находиться в данном положении в течение 2 с.
На выдохе расслабить мышцы спины и таза, возвратив их на поверхность пола.
Стопы ног при этом все время находятся в неподвижном состоянии.

Это упражнение необходимо выполнять по 20 повторений в 3 подхода. В тот же момент оно противопоказано людям, которые имеют сопутствующие заболевания позвоночника.

Упражнение №7

Это эффективное упражнение, которое показано к применению при тяжёлых формах коксартроза, сопровождающегося некрозом головки тазобедренного сустава.

Для его выполнения необходимо соблюдать следующие правила инструкции:

Лечь спиной на поверхность пола.
Руки расположить вдоль туловища.
Пятки ног сомкнуть вместе.
На вдохе осуществлять медленное сгибание и одновременное разведение нижних конечностей в стороны.
На выдохе ноги плавно возвращаются в исходное положение.

В процессе выполнения данного упражнения пятки должны все время находиться сомкнутыми вместе. Рекомендуется делать по 25 повторений в 3 подхода. Это не сложное упражнение, которое позволяет не допустить срастание костной и соединительной ткани органа, а также восстанавливает его подвижность.

Лечение

Лечение артроза тазобедренного сустава должно проводиться со всей ответственностью, причем со стороны самого больного. При боли в тазобедренном суставе медики рекомендуют использовать набор процедур, в который входит прием медикаментозных препаратов, физиотерапия и гимнастика. Хорошо показала себя йога.

Все упражнения, которые необходимо будет делать для снятия боли в тазобедренном суставе, должны назначаться только лечащим врачом. Их количество и уровень нагрузки зависит от степени тяжести заболевания. Первые занятия лучше всего проводить под руководством специалиста, чтобы избежать случайного травмирования сустава с последующим обострением болезни.

Чтобы не болел тазобедренный сустав, врачи назначают пациенту комплекс специальных упражнений. Этот метод лечения артроза является эффективнейшим и помогает справиться с болезнью даже на стадии обострения. Для наилучшего результата специалисты рекомендуют использовать упражнения в исходных позициях стоя и лежа на животе.

Особое место в лечении артроза тазобедренного сустава занимает йога. Во время занятий пациент выполняет все движения плавно, не перегружая больной сустав. Главное, чтобы комплекс упражнений был разработан знающим инструктором с медицинским образованием.

Йогой надлежит заниматься только в присутствии специалиста и под его четким руководством

Перед началом занятий он должен ознакомиться с диагнозом и рекомендациями врача, чтобы скорректировать уровень нагрузки для пациента. Одним из основополагающих свойств йоги является сохранение ровного, спокойного дыхания.

Какой результат ждет больного артрозом тазобедренного сустава при регулярных занятиях лечебной физкультурой?

Снимается отечность в зоне поражения;
Восстанавливается хрящевая ткань;
Исчезают хромота и болевые приступы;
Улучшается двигательная функция;
Процесс выздоровления ускоряется.

Если при выполнении упражнений в тазобедренном суставе возникли боли, то гимнастику следует сразу прекратить. В этом случае доктор может пересмотреть уровень нагрузки, убавить или прибавить некоторые упражнения.

Занятия лечебной физкультурой должны быть регулярными. Начинать следует с щадящих упражнений, постепенно увеличивая нагрузку на мышцы. Такой подход позволяет не только вылечить болезнь, но надолго закрепить результат.

Во время выполнения упражнений происходит посменное натяжение и расслабление мышечной ткани, что влечет за собой укрепление мышц и пораженных связок.

Со временем все соединения в тазобедренном суставе максимально укрепляются.

Какие упражнения показаны при каждой стадии заболевания

После постановки диагноза «Артроз тазобедренного сустава», пациент старается, как можно меньше задействовать пораженный участок, что приводит к атрофии мышечной ткани, значительному ухудшению двигательной функции. Лечебная гимнастика становится действенным способом улучшить состояние всех составляющих больного сустава без особой нагрузки на него.

Перед тем, как приступить к занятиям, необходимо знать и придерживаться некоторых правил, которые позволят выполнять упражнения с максимальной эффективностью.

Начинать гимнастику лучше всего с проведения прогревающих процедур. Для этого можно использовать специальную лампу или грелку. После приема ванны, наоборот, не рекомендуется сразу приступать к выполнению упражнений. Следует немного отдохнуть в течение сорока минут и затем начинать гимнастику.
Упражнения для гимнастики подбирает только лечащий врач по результатам обследования. Самолечение в этом случае грозит пациенту еще большими неприятностями и травмами.
При сильных болях в тазобедренном суставе больному рекомендуется выполнять упражнения в исходной позиции «лежа» и как можно медленнее, чтобы не травмировать сустав.
Гимнастика должна проводиться ежедневно, без исключений и перерывов. Время каждого упражнения вначале занимает три минуты, со временем период выполнения и нагрузка увеличиваются.
Сами упражнения выполняются как можно более щадяще для больного сустава, нагрузку и размах движений следует увеличивать постепенно. Между подходами делаются небольшие перерывы.
В качестве дополнительного отягощения пациенту может быть рекомендовано выполнение некоторых упражнений с помощью резинового жгута (повязки), которая крепится на голеностоп.
При выполнении упражнений необходимо сохранять ровное, спокойное дыхание, стараясь не сбивать его.
Завершать гимнастику всегда следует подъемом рук вверх в медленном режиме на вдохе и таким же опусканием вниз на выдохе. При этом стараться максимально расслабиться.

Зарядку при болях в тазобедренном суставе надлежит выполнять дважды в день (после пробуждения и перед сном) в течение сорока минут. При возникновении сильных болей время выполнения комплекса упражнений можно раздробить на периоды по пятнадцать минут каждый.

Какие упражнения рекомендованы при болях в тазобедренном суставе на каждой стадии заболевания?

Начальный этап

Ранняя диагностика заболевания и своевременно принятые меры позволяют устранить болезнь на начальной стадии и избежать разрушения суставов.

Рекомендуется выполнение следующих упражнений:

Исходная позиция – сидя на полу с разведенными как можно сильнее в разные стороны ногами. Выполнение упражнения – больную ногу следует согнуть в колене и стараться при помощи покачивающих движений наклонить ее вовнутрь.
Сходная позиция та же. Выполнение упражнения – нога сгибается в колене, затем больной рукой берется за пятку и старается подтянуть колено как можно ближе к подмышке.
Исходная позиция – стоя. Выполнение упражнения – больной выполняет произвольные махи руками и ногами, при этом старается достичь как можно большего расслабления.

После выполнения комплекса упражнений лучше всего промассажировать больной сустав в течение пяти минут, затем смазать его мазью (гелем) с разогревающим эффектом.

Если пациент спокойно выполняет простые упражнения без приступов боли, то ему может быть рекомендован комплекс упражнений с более высокой нагрузкой.

Здоровую ногу следует установить на скамейки, а руками опереться на стену или другую опору. Больной ногой совершаются взмахи вперед и назад, вправо и влево, как можно выше.
Исходная позиция – стоя на четвереньках. Следует поочередно производить махи ногами, в расправленном состоянии конечность немного задерживается. В качестве усиления можно прикрепить манжету.
Исходное положение — лежа на животе. Больной, извиваясь, старается ползти.

Острая стадия

Если у больного диагностирована тяжелая стадия артроза, то время выполнения упражнений не должно быть больше десяти минут. Сильно пораженные суставы будут вызывать резкую боль, поэтому надлежит увеличивать нагрузку только после того, как болевой синдром снизится.

После того, как боли исчезнут, можно приступать к выполнению более сложных упражнений с нагрузкой на больную ногу. Скорость выполнения здесь будет зависеть от того, насколько поражен сустав.

Исходное положение – стоя, здоровая нога на лавке, руки опираются на стену или другую опору. Больная нога производит махи вперед и назад.
Исходное положение – сидя на стуле, ноги разведены на ширину плеч. Колени сводятся вместе, при этом ступни не отрываются от пола. Затем необходимо вернуться в исходную позицию.
Исходная позиция – лежа на спине, ноги вытянуты и разведены в стороны, под коленями небольшой валик. Каждой ногой попеременно производятся вращательные движения.

Острая стадия

Упражнения по системе Евдокименко

Известный врач-ревматолог и психофизиолог Павел Евдокименко разработал свою систему упражнений для тазобедренного сустава. Она дает возможность дать правильную нагрузку на мышцы ног и проработать пораженные суставы.

Вот некоторые из рекомендуемых упражнений:

Лягте на пол на живот. Ноги соедините вместе, а руки вытяните вдоль тела. Оторвите одну ногу от пола настолько, насколько можете, задержите ее в верхней точке на пять секунд и опустите. Сделайте не меньше 5 раз. То же самое повторите для другой ноги. Важно задействовать именно тазобедренные мышцы. При опускании ноги нужно полностью расслабляться.
В том же положении максимально согните в колене одну ногу. Оторвите ее от пола и задержитесь на 30-60 секунд в верхней точке. После опустите ногу и расслабьте тело. То же самое повторите для второй ноги.
Перевернитесь на правую сторону. Согните в колене левую ногу, а правую вытяните и поднимите. Удерживайте ее на весу в течение примерно 30 секунд, затем опустите и полностью расслабьте. То же самое проделайте для второй ноги.
Теперь проделайте предыдущее упражнение, но для другой стороны. Лягте на правый бок, но согните правую ногу, а вытяните левую. Прямую ногу поднимите на 35-40 градусов, задержитесь на полминуты в верхней точке и опустите ее. Перевернитесь и повторите то же самое для второй ноги.
Следующее упражнение может выполняться в двух вариантах – статике и динамике. Для статической позы достаточно одной минуты. Лягте на спину, вытяните руки вдоль бедер. Согните ноги и разведите колени на ширину плеч. Приподнимите таз и задержитесь в верхней точке приблизительно на минуту. Опуститесь на пол, расслабьтесь. В динамике постарайтесь задерживаться в верхней точке на пару секунд. Повторяется упражнение 10-15 раз (в динамике).
Сядьте на пол, расслабьтесь, ноги соедините вместе. На стопы накиньте полотенце и руками возьмитесь за его концы. Вдохните и начните нагибаться вперед. Достигнув крайней точки, расслабьтесь и выдохните. В таком положении задержитесь на минуту и снова наклоняйтесь, помогая себе руками. Снова задержитесь на минуту и расслабьтесь. В этот момент нужно постараться секунд на 10 напрячь бедренные мышцы и расслабиться. Потянитесь вперед снова, помогая себе полотенцем.

Выполнять предложенный комплекс нужно раз в день, и обязательно регулярно. Спустя несколько месяцев вы сможете полностью снять напряжение с задней бедренной мышцы и облегчить состояние тазобедренного сустава.

Упражнения при боли в бедренном суставе

Действенные упражнения для лечения боли в бедренном суставе

Артроз включает в себя заболевания суставов, в процессе которых хрящевая ткань атрофируется, расслаивается и истончается до такой степени, что на костях образуются оголенные участки. Наибольшему риску подвергаются суставы коленной и тазобедренной области, потому что на них приходится основная нагрузка при движении.

Лечить больные суставы необходимо только комплексным путем. Требуется принимать медикаментозные препараты, проходить физиопроцедуры. В качестве дополнительной терапии показаны упражнения при боли в бедренном суставе и массаж.

Специальная гимнастика, подобранная знающим специалистом, поможет максимально уменьшить болевой синдром, восстановить хрящевую ткань суставов. Из множества методик, рекомендующих лечебную физкультуру для больных артрозом тазобедренного сустава, особое место занимает система упражнений Бубновского. На сегодняшний день она считается самым действенным методом борьбы с заболеванием.

Течение заболевания и симптоматика

Вторая стадия развивается при наличии врожденной костной аномалии тазобедренного сустава. В этом случае болезнь начинает себя проявлять в молодом возрасте, примерно в восемнадцать-двадцать пять лет.

Симптоматика заболевания проявляется следующими признаками:

Регулярные болевые ощущения во время движения в состоянии покоя;
Пораженная нога заметно укорачивается по длине;
Появление хромоты;
Движения становятся скованными.

Стадии развития заболевания

Специалисты выделяют три степени развития заболевания:

Первый уровень – возникновение болей чаще всего связано с физической активностью, например, после занятий спортом. При исследовании рентгеновского снимка пациента с 1 степенью заболевания видны едва заметные остеофиты (наросты на костной ткани). Их размер невелик, поэтому они не прикасаются к бедренной кости.
Второй уровень – болевые ощущения усиливаются, отдаются в паховой области. При длительной ходьбе может возникнуть хромота. Врач-рентгенолог на этой стадии констатирует увеличение размеров шейки бедра, тазобедренный сустав подвергается сильной деформации.
Третий уровень – пациента мучают постоянные боли. Человек не может передвигаться самостоятельно, для этого ему требуются костыли. Стадия характеризуется аномальным увеличением шейки бедра, распространением остеофитов по всему суставу. Вылечить артроз тазобедренного сустава 3 степени можно только оперативным путем, чаще всего больной сустав требует замены.

Лечение

Все упражнения, которые необходимо будет делать для снятия боли в тазобедренном суставе, должны назначаться только лечащим врачом. Их количество и уровень нагрузки зависит от степени тяжести заболевания. Первые занятия лучше всего проводить под руководством специалиста, чтобы избежать случайного травмирования сустава с последующим обострением болезни.

Лечебная физкультура

Йогой надлежит заниматься только в присутствии специалиста и под его четким руководством

Снимается отечность в зоне поражения;
Восстанавливается хрящевая ткань;
Исчезают хромота и болевые приступы;
Улучшается двигательная функция;
Процесс выздоровления ускоряется.

Если при выполнении упражнений в тазобедренном суставе возникли боли, то гимнастику следует сразу прекратить. В этом случае доктор может пересмотреть уровень нагрузки, убавить или прибавить некоторые упражнения.

Со временем все соединения в тазобедренном суставе максимально укрепляются.

Лечебная гимнастика при болях в тазобедренном суставе включает в себя упражнения различного характера (динамические и статические). При выполнении статических упражнений пациент задействует требуемую группу мышц, но при этом его тело не двигается. Нагрузка идет на мышечную ткань пораженного сустава, в то время как другие кости остаются незадействованными. Динамические упражнения должны выполняться с большой осторожностью. Если переборщить с нагрузкой, то и без того поврежденному суставу можно нанести большой вред. По уровню эффективности наибольший результат дают именно статические упражнения.

Какие упражнения показаны при каждой стадии заболевания

Перед тем, как приступить к занятиям, необходимо знать и придерживаться некоторых правил, которые позволят выполнять упражнения с максимальной эффективностью.

Начинать гимнастику лучше всего с проведения прогревающих процедур. Для этого можно использовать специальную лампу или грелку. После приема ванны, наоборот, не рекомендуется сразу приступать к выполнению упражнений. Следует немного отдохнуть в течение сорока минут и затем начинать гимнастику.
Упражнения для гимнастики подбирает только лечащий врач по результатам обследования. Самолечение в этом случае грозит пациенту еще большими неприятностями и травмами.
При сильных болях в тазобедренном суставе больному рекомендуется выполнять упражнения в исходной позиции «лежа» и как можно медленнее, чтобы не травмировать сустав.
Гимнастика должна проводиться ежедневно, без исключений и перерывов. Время каждого упражнения вначале занимает три минуты, со временем период выполнения и нагрузка увеличиваются.
Сами упражнения выполняются как можно более щадяще для больного сустава, нагрузку и размах движений следует увеличивать постепенно. Между подходами делаются небольшие перерывы.
В качестве дополнительного отягощения пациенту может быть рекомендовано выполнение некоторых упражнений с помощью резинового жгута (повязки), которая крепится на голеностоп.
При выполнении упражнений необходимо сохранять ровное, спокойное дыхание, стараясь не сбивать его.
Завершать гимнастику всегда следует подъемом рук вверх в медленном режиме на вдохе и таким же опусканием вниз на выдохе. При этом стараться максимально расслабиться.

Какие упражнения рекомендованы при болях в тазобедренном суставе на каждой стадии заболевания?

Начальный этап

Рекомендуется выполнение следующих упражнений:

Исходная позиция – сидя на полу с разведенными как можно сильнее в разные стороны ногами. Выполнение упражнения – больную ногу следует согнуть в колене и стараться при помощи покачивающих движений наклонить ее вовнутрь.
Сходная позиция та же. Выполнение упражнения – нога сгибается в колене, затем больной рукой берется за пятку и старается подтянуть колено как можно ближе к подмышке.
Исходная позиция – стоя. Выполнение упражнения – больной выполняет произвольные махи руками и ногами, при этом старается достичь как можно большего расслабления.

После выполнения комплекса упражнений лучше всего промассажировать больной сустав в течение пяти минут, затем смазать его мазью (гелем) с разогревающим эффектом.

Здоровую ногу следует установить на скамейки, а руками опереться на стену или другую опору. Больной ногой совершаются взмахи вперед и назад, вправо и влево, как можно выше.
Исходная позиция – стоя на четвереньках. Следует поочередно производить махи ногами, в расправленном состоянии конечность немного задерживается. В качестве усиления можно прикрепить манжету.
Исходное положение — лежа на животе. Больной, извиваясь, старается ползти.

Острая стадия

Для снижения болевых ощущений движения лучше всего выполнять с наименьшей амплитудой и с частыми паузами. При этом стараться нагружать больше здоровую конечность.

Исходное положение – стоя, здоровая нога на лавке, руки опираются на стену или другую опору. Больная нога производит махи вперед и назад.
Исходное положение – сидя на стуле, ноги разведены на ширину плеч. Колени сводятся вместе, при этом ступни не отрываются от пола. Затем необходимо вернуться в исходную позицию.
Исходная позиция – лежа на спине, ноги вытянуты и разведены в стороны, под коленями небольшой валик. Каждой ногой попеременно производятся вращательные движения.

Упражнения при болезни тазобедренного сустава

Гимнастика для тазобедренного сустава

Лечебный комплекс упражнений, направленный на укрепление тазобедренных суставов — наиболее простой и безопасный способ борьбы с болезнями этого суставного отдела. Индивидуально подобранный специалистами комплекс лечебной гимнастики и контроль врачей помогает достаточно быстро вылечить заболевания, укрепить связки и сочленения. Комплекс доступен для выполнения дома.

В чем польза?

Лечебная зарядка позволяет замедлить разрушение или деформацию хряща сустава, укрепить мышцы, развить подвижность. Помогает разминать и разрабатывать суставы после переломов или вывихов, снизить нагрузку на них и растянуть мышцы, которые нужны для сгибания и разгибания бедер. Комплекс состоит из упражнений, не затрагивающих остальные группы мышц. Упражнения выполняются в пределах безболезненности, а при систематических занятиях увеличивается амплитуда и снижаются болевые ощущения сустава.

Показания для ЛФК

Артрит.
Артроз.
Растяжения связок.
Остеопороз.
Вывихи или переломы.

Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации по выполнению упражнений

ЛФК для ТБС

Комплекс для снятия болевых ощущений в суставах бедра, для растяжения и расслабления мышц. Зарядка должна проводиться каждый день, не имеет противопоказаний и возрастных ограничений. В норме не должна вызывать боли, в случае их наличия требуется снизить темп и не делать резких движений. Общие упражнения для тазобедренного сустава из положения лежа:

Согнутые в коленях конечности упереть в пол. Сначала медленно, затем быстрее сводить и разводить колени. Выполнить 20 повторений.
Качать поднятыми прямыми конечностями 15 секунд каждой.
Поочередно поднимать и опускать конечности.
Каждую ногу по очереди притягивать к груди и медленно вращать по кругу.
Пытаться развернуть конечность, держа одной рукой лодыжку, а второй — колено.

Вернуться к оглавлению

При артрозе

При артрите

Чтобы размять мышцы и суставы перед ЛФК, а также успокоить их после занятия, подойдет ходьба на месте в течение 15 минут.
Эффективное упражнение — делать махи в стороны, стоя боком к стене или держась за спинку стула.
Вставать и садиться на низкий стул, при этом не делать резких движений.
Лечь на спину, согнуть колени и упереться в пол стопами, поднимать и опускать таз, напрягая ягодичные мышцы. Помогает снизить боль в бедре, отличная тренировка мышц тазобедренной области.

Вернуться к оглавлению

При травмах связок

Сидя на стуле, держась за сидение, поднимать конечности, согнутые в коленях, и задерживать на 3 секунды.
Вытянуть перед собой нижние конечности, выполнять сгибание и разгибание в коленных суставах, при этом держа их на весу.
Стоя на одной ноге, разведя руки в стороны, пытаться держать равновесие как можно дольше.

Вернуться к оглавлению

При остеопорозе

Упражнения при болях, вызванных остеопорозом:

Лежа на животе, держать руки за головой и пытаться раскачаться, образовывая дугу, прогибаясь в спине.
Приседать на одной ноге, держась за стену.
Делать обычные выпады.
Упражнение выполнять сидя на полу, с небольшим мячом (примерно 16 см), который зажимают между коленей и пытаются то сжать, то расслабить мышцы. Помогает облегчить боль в тазобедренном суставе.

Вернуться к оглавлению

Вывихи и переломы

Комплекс упражнений для разработки сустава после травмы:

Лечь на пол, упершись в стенку, согнуть колени под углом 90 градусов и шагать вверх.
Стать возле стены и поднимать поочередно конечности, сгибая в коленях до прямого угла.
Использовать специальную эластичную ленту. Зацепить за лодыжку, к ножке стула и отводить в сторону.

Вернуться к оглавлению

Упражнения после хирургического вмешательства

Наиболее частая операция, которой подвергают тазобедренный сустав — эндопротезирование, период реабилитации довольно долгий. Наиболее подходящий метод реабилитации — лечебная гимнастика. Заниматься нужно начинать до того, как врачи разрешат вставать, ведь длительное нахождение в лежачем положении приведет к атрофии. Упражнения можно выполнять в кровати: простые круговые вращения ступнями, также напрягать и расслаблять мышцы, медленно отводить в сторону конечности, сгибая в колене.

Особенности упражнений при дисплазии

Дисплазия тазобедренного сустава требует особого внимания при разработке ЛФК. При заболевании элементы сустава размещены неправильно, смещается кость бедра. Чаще болезнь врожденная и требует лечения еще в детском возрасте. Бывает сложно диагностировать в детстве, поэтому приходится лечить дисплазию уже взрослым.

Для взрослых

Для избавления от этого недуга можно прибегнуть к помощи гимнастики, самые стандартные упражнения при тазобедренной дисплазии:

Ходьба с коррекцией направления стоп.
Поочередное сгибание и разгибание конечностей.
Медленное разведение и сведение ног, лежа на спине с согнутыми коленями, упираясь в пол стопами.

Важно выполнять упражнения не допуская возникновения болевых ощущений в больном суставе, при их наличии делать более медленные, плавные движения и сокращать амплитуду. Боли быть не должно, иначе можно не только усугубить проблему, но и вызвать осложнения или повреждения сустава.

Для маленьких детей

Важно начинать лечение при диагностике в раннем возрасте. Новорожденным вылечить заболевание легче и быстрее, чем взрослому человеку так, как детские суставы более податливы, а также быстро принимают нужное положение при правильной терапии. Гимнастику ребенку делают, положив его на спину или на живот. При легких формах малышей достаточно просто правильно носить на руках или пеленать особым образом. Если такие методы не эффективны, то назначается дополнительная терапия, которую родители выполняют дома в положении ребенка лежа. Главное при выполнении упражнения — комфорт ребенка и плавность движений. Комплекс упражнений подбирает врач.

Ограничения и противопоказания

Комплекс лечебной физкультуры противопоказан людям с онкологическими заболеваниями, инфекционными в острой форме, при нарушениях нормального функционирования нервной системы, болезнях сердца, кровообращения мозга. Важно исключить приседания, прыжки, езду на велосипеде, а также воздерживаются от длительного хождения. Перед началом выполнения любых упражнений, важно проконсультироваться с врачом.

Гимнастика и упражнения при болях и артрите тазобедренного сустава

Гимнастика при болезнях суставов (артрозе, коксартрозе) – один из действенных способов сохранить их подвижность и не превратиться в инвалида. Пациент должен помнить, что во время острых болей делать какие-либо, даже самые простые, упражнения не рекомендуется. Необходимо снять воспаление и только потом приступать к зарядке.

Заболевания тазобедренных суставов

Коксартроз (или деформирующий артроз) – самая распространённая патология суставных поверхностей бедра. Она возникает из-за микротравм (неудачные падения или ушибы), избыточных нагрузок (в частности, лишний вес), артрит, вызывающий вторичный артроз, асептический некроз тазобедренного сустава, затяжной стресс и эмоциональная сдержанность.

Физкультура для суставов

Задача ЛФК – снять ограничение подвижности (насколько возможно), уменьшить болевые ощущения, укрепить атрофирующиеся мышцы бедра. Гимнастику можно делать пациентам любого пола и возраста. Важна регулярность. Начинают с маленьких нагрузок и очень медленного темпа. Гимнастику прекращают при первых признаках боли.

Постепенно нагрузку увеличивают. Пациент должен вести дневник и записывать все улучшения/ухудшения своего состояния. Эти записи анализируются лечащим врачом для корректировки методов лечения и добавления/удаления определённых видов упражнений.

Главный аспект для усиления нагрузки – увеличение амплитуды движения больного сустава.

Если ваш организм способен выдержать более длительные занятия и при этом не испытывает боли, то длительность тренировки можно понемногу удлинять.

Из большого комплекса лечебной гимнастики для суставов бедра при артрозе и коксартрозе выделяются 5 упражнений, делать которые можно даже без консультации со специалистом. Три из них выполняются в положении лёжа, одно сидя и одно стоя, а также упражнения по Евдокименко.

Упражнения в положении лёжа

Для выполнения этих упражнений нужен гимнастический мат, коврик или одеяло. Проветрите комнату и расслабьтесь:

Лягте на пол, руки прямые лежат вдоль тела. Ноги согните в коленях. Основная цель упражнения – увеличить подвижность тазобедренных суставов вправо/влево. Медленно разведите колени в стороны, но не доводите до болезненных ощущений. Затем соедините. Повторите минимум 5 раз (максимум зависит от вашего состояния), пытаясь каждый раз хотя бы на сантиметр увеличить угол отклонения.
Попробуйте сделать маятник каждой из ног. Исходное положение аналогично первому упражнению. Ноги выпрямлены. Поднимите одну ногу, не сгибая её в колене, и начните качать ею из стороны в сторону (как маятник). Проделайте те же манипуляции с другой ногой. Если позволяет физическая подготовка, можно поднять обе ноги и сделать упражнение ножницы (правая нога идёт влево, левая вправо, затем наоборот).
Исходное положение тоже. Поднимите одну ногу вверх и потянитесь пяткой к потолку. Сделайте так минимум 10 раз. Повторите с другой ногой.

Упражнение в положении сидя

Для выполнения этого упражнения вам потребуется удобный, устойчивый стул. Сядьте на него, спина прямая, руки вдоль тела, ноги вместе. Теперь нагнитесь вперёд и достаньте кончиками пальцев рук пол возле стоп. Минимальное количество повторений – 10. Упражнение должно приносить чувство напряжения и работы, но ни в коем случае не боли.

Упражнение в положении стоя

При упражнениях на координацию внимательно следите за своим самочувствием, при малейших признаках головокружения немедленно прекратите занятие и присядьте.

Понадобится стул и небольшое устойчивое возвышение. Встаньте на него одной ногой, рукой возьмитесь за стул. Совершайте махи вперёд/назад свободной ногой. Минимальное количество повторений – 10 (можно меньше по самочувствию). Повторите махи с другой ногой.

Теперь можно лечь на пол и расслабиться. Лечебная гимнастика даёт хороший результат при артрозе только при регулярных занятиях.

Упражнения для суставов бедра по Евдокименко

Известный ревматолог и психофизиолог – Павел Валерьевич Евдокименко – разработал свою систему упражнений. Она позволяет правильно прокачать мышцы ног и разработать тазобедренные суставы, которых поражены коксартрозом.

Даже в сложных случаях Евдокименко может вернуть пациентам радость самостоятельного передвижения, используя свои методы лечения. Комплекс включает в себя 11 упражнений, большинство из которых выполняются в положении сидя или лёжа. Вот некоторые из них:

Расстелите на полу коврик и лягте на него животом. Соедините ноги вместе, а руки вытяните вдоль тела. Оторвите одну ногу от пола (насколько можете), задержите её в верхней точке на 5 секунд и опустите. Повторите минимум 5 раз. Аналогичные действия проведите с другой ногой. Важно поднимать ногу при помощи только тазобедренных мышц, а в момент опускания полностью расслаблять её. Для поражённых коксартрозом суставов очень важно иметь мощный мышечный корсет, который бы поддерживал их, снижая нагрузку на хрящи.
Продолжаете лежать на животе в том же положении, только одну ногу согните, насколько можете, в колене. Теперь оторвите её от пола и задержитесь в верхней точке максимум на минуту (минимум – полминуты). Дальше нога опускается и всё тело расслабляется. Аналогично отработайте с другой ногой.
Перевернитесь на правый бок. Сгибаете левую ногу в колене, правую вытягиваете и поднимаете. Нужно удержать её на весу в течение примерно полминуты. Опустите и полностью расслабьтесь. Повторите с другой ногой.
Зеркальное отражение упражнения № 3. Нужно лечь на правый бок, но согнуть придётся правую ногу, а вытянуть левую. Поднимите прямую ногу градусов на 35.40, задержитесь в верхней точке секунд на 30 и опустите. Перевернитесь и отработайте с другой ногой.
Это упражнение можно выполнять двумя разными вариантами – в статике и в динамике. Для статической позы достаточно одного раза длительностью 1 минута (или меньше, в зависимости от состояния). Лягте на спину, руки вытяните вдоль бёдер. Снова работаете с ногами. Их нужно согнуть и развести колени на ширину плеч. Теперь приподнимите таз и задержитесь в верхней точке примерно на 60 сек. Опуститесь на пол и расслабьтесь. В динамике нужно задерживаться в верхней точке всего на пару секунд. Повторите упражнение в динамике от 10 до 15 раз.
Сядьте на пол, спина прямая, ноги вместе, пальцы ног смотрят на вас. Накиньте на стопы полотенце и возьмитесь руками за его концы. Сделайте вдох и начните нагибаться вперёд. Достигнув максимума, расслабьтесь насколько можете и выдохните. Задержитесь в этом положении около минуты и снова начните наклоняться, помогая себе руками (понемногу подтягивайте себя вперёд). Ещё раз задержитесь на минуту и расслабьтесь. В этот момент попробуйте секунд на 10 сильно напрячь мышцы бёдер, а потом расслабить. И ещё раз потянитесь вперёд, помогая себе полотенцем.

Упражнения гимнастики выполняются раз в день. Очень важна регулярность. Через несколько месяцев вам удастся полностью снять напряжение с задней бедренной мышцы и освободить тазобедренный сустав.

Артроз коварен. Заболевание долгое время может протекать незаметно, подтачивая ваши суставы. Вывести организм из равновесия могут избыточные или непривычные нагрузки (например, длительная пешая прогулка), травмы (падение).

Важно выполнять описанные упражнения постоянно, не дожидаясь появления боли.

Они полезны не только пациентам с больными суставами, но и абсолютно здоровым людям.

Гимнастика и упражнения при болях и артрите тазобедренного сустава

Заболевания тазобедренных суставов

Физкультура для суставов

Главный аспект для усиления нагрузки – увеличение амплитуды движения больного сустава.

Упражнения в положении лёжа

Лягте на пол, руки прямые лежат вдоль тела. Ноги согните в коленях. Основная цель упражнения – увеличить подвижность тазобедренных суставов вправо/влево. Медленно разведите колени в стороны, но не доводите до болезненных ощущений. Затем соедините. Повторите минимум 5 раз (максимум зависит от вашего состояния), пытаясь каждый раз хотя бы на сантиметр увеличить угол отклонения.
Попробуйте сделать маятник каждой из ног. Исходное положение аналогично первому упражнению. Ноги выпрямлены. Поднимите одну ногу, не сгибая её в колене, и начните качать ею из стороны в сторону (как маятник). Проделайте те же манипуляции с другой ногой. Если позволяет физическая подготовка, можно поднять обе ноги и сделать упражнение ножницы (правая нога идёт влево, левая вправо, затем наоборот).
Исходное положение тоже. Поднимите одну ногу вверх и потянитесь пяткой к потолку. Сделайте так минимум 10 раз. Повторите с другой ногой.

Упражнение в положении сидя

Упражнение в положении стоя

Упражнения для суставов бедра по Евдокименко

Расстелите на полу коврик и лягте на него животом. Соедините ноги вместе, а руки вытяните вдоль тела. Оторвите одну ногу от пола (насколько можете), задержите её в верхней точке на 5 секунд и опустите. Повторите минимум 5 раз. Аналогичные действия проведите с другой ногой. Важно поднимать ногу при помощи только тазобедренных мышц, а в момент опускания полностью расслаблять её. Для поражённых коксартрозом суставов очень важно иметь мощный мышечный корсет, который бы поддерживал их, снижая нагрузку на хрящи.
Продолжаете лежать на животе в том же положении, только одну ногу согните, насколько можете, в колене. Теперь оторвите её от пола и задержитесь в верхней точке максимум на минуту (минимум – полминуты). Дальше нога опускается и всё тело расслабляется. Аналогично отработайте с другой ногой.
Перевернитесь на правый бок. Сгибаете левую ногу в колене, правую вытягиваете и поднимаете. Нужно удержать её на весу в течение примерно полминуты. Опустите и полностью расслабьтесь. Повторите с другой ногой.
Зеркальное отражение упражнения № 3. Нужно лечь на правый бок, но согнуть придётся правую ногу, а вытянуть левую. Поднимите прямую ногу градусов на 35.40, задержитесь в верхней точке секунд на 30 и опустите. Перевернитесь и отработайте с другой ногой.
Это упражнение можно выполнять двумя разными вариантами – в статике и в динамике. Для статической позы достаточно одного раза длительностью 1 минута (или меньше, в зависимости от состояния). Лягте на спину, руки вытяните вдоль бёдер. Снова работаете с ногами. Их нужно согнуть и развести колени на ширину плеч. Теперь приподнимите таз и задержитесь в верхней точке примерно на 60 сек. Опуститесь на пол и расслабьтесь. В динамике нужно задерживаться в верхней точке всего на пару секунд. Повторите упражнение в динамике от 10 до 15 раз.
Сядьте на пол, спина прямая, ноги вместе, пальцы ног смотрят на вас. Накиньте на стопы полотенце и возьмитесь руками за его концы. Сделайте вдох и начните нагибаться вперёд. Достигнув максимума, расслабьтесь насколько можете и выдохните. Задержитесь в этом положении около минуты и снова начните наклоняться, помогая себе руками (понемногу подтягивайте себя вперёд). Ещё раз задержитесь на минуту и расслабьтесь. В этот момент попробуйте секунд на 10 сильно напрячь мышцы бёдер, а потом расслабить. И ещё раз потянитесь вперёд, помогая себе полотенцем.

Важно выполнять описанные упражнения постоянно, не дожидаясь появления боли.

Они полезны не только пациентам с больными суставами, но и абсолютно здоровым людям.

Разнообразные комплексы упражнений ЛФК для консервативной терапии коксартроза

Тазобедренные сочленения ежедневно испытывают сильнейшие нагрузки, и со временем хрящи, которые покрывают суставные поверхности костей, разрушаются. Синовиальная жидкость меняет состав, ее количество уменьшается, поэтому нарушается нормальное скольжение головки бедренной кости внутри впадины сустава. Заболевание нельзя излечить полностью, можно лишь замедлить его прогрессирование и не допустить развитие осложнений, таких как стриктуры и анкилозы. Болезненные симптомы можно устранить, регулярно выполняя специальные упражнения при артрозе тазобедренного сустава.

Вид пораженного сустава

Особенности техники ЛФК при коксартрозе

Коксартроз – болезнь, которая тяжело поддается лечению, вдобавок большинство людей обращается к специалистам достаточно поздно, когда диспластический процесс находится в поздней степени своего течения и сложно контролируется. Одной из самых главных проблем при коксартрозе является срастание головки и шейки бедренной кости с впадиной, которая формируется костями таза. Испытывая боль, человек старается больше щадить пораженную конечность, что усугубляет ситуацию. Это становится причиной атрофии мышц и тугоподвижности сустава. Отсутствие движений приводит к стиранию и удалению суставных хрящей, поэтому задачей лечебной гимнастики и спорта является мягкая постепенная разработка суставов, увеличение амплитуды движений в них и снятие болевых ощущений.

Физические упражнения при остеоартрите, остеоартрозе или остеопорозе достаточно специфичны, они должны учитывать то, что нагрузка на сустав должна быть дозированной, упражнения должны выполняться плавно и медленно, чтобы ни в коем случае не нанести дополнительную травму и деформировать суставы, а, наоборот, лечить болезнь. В условиях специализированных лечебных центров используют специальные тренажеры.

Занятия нужно начинать с разминки для разогрева мышц, а после тренировки выполнять массаж мышц бедра.

Особенностью лечебных упражнений при артрозе является то, что они исключают осевую нагрузку на тазобедренные сочленения, ведь резкие и быстрые движения могут значительно ухудшить ситуацию.

Эффективно уменьшить напряжение в мышцах и снять боль помогут водные процедуры. Им следует отдавать предпочтение людям с запущенным артрозом. Теплая вода расслабляет и улучшает кровообращение в тканях. Аквааэробика показана всем больным артритом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, особенно в пожилом возрасте. Водная гимнастика позволяет сохранить нормальную подвижность суставов без излишней нагрузки, даже приседать в воде легче, ведь она удерживает почти всю массу тела. Целебный эффект будет и от обычного плавания в бассейне, море или водоеме, что является профилактикой болезней костно-суставной системы.

Занятия в воде

Обратите внимание! Очень важно внимательно прислушиваться к своему организму и не выполнять тех упражнений, которые причиняют резкие болевые ощущения. Увеличивать нагрузку нужно постепенно, чтобы не нанести вред.

Пример 10 упражнений

Наиболее часто врачи-реабилитологи назначают гимнастику, которая состоит из комплекса упражнений в положении лежа и стоя. Она не очень сложная, подходит для тренировок в домашних условиях, направлена на разогрев мышц и глубокую равномерную разработку суставов. Обычно специалисты индивидуально подбирают длительность, интенсивность и кратность подходов гимнастических упражнений, исходя из физических возможностей пациента и стадии заболевания.

Упражнения с мячом

Разминочные упражнения для тазобедренного сустава

В первую очередь, делают разминочные разогревающие упражнения для мышц бедер и таза:

В положении лежа на спине выполнять медленное сгибание поочередно правой и левой ноги в колене, не отрывая стопы от горизонтальной поверхности. В это время бедро должно подтягиваться к туловищу, в конце упражнения выпрямляют ногу. Выполнять, в среднем, 8-10 раз.
Лежа, выпрямляют ногу и поднимают её в горизонтальном положении с увеличением высоты, на которой должна находиться пятка. Сначала 5 см по очереди правой и левой ногой, затем 10 см, 15 см, 20, 25 и завершают нагрузку подъемом на высоту 30 см.
Положение лежа на животе с руками, расположенными вдоль туловища. Сгибают и разгибают обе ноги в коленных суставах под максимальным углом, который удобен для пациента. При этом необходимо следить, чтобы таз был прижат к полу.
Лежа выполнять сгибание коленей таким образом, чтобы пятками можно было прикоснуться к ягодицам. Поначалу можно помогать себе руками, однако не стоит усердствовать, если сопротивление слишком большое или сустав вдруг начал болеть. Необходимо сделать 5-7 повторений для каждой ноги.

Дополнительно можно сделать общие упражнения, направленные на растяжку мышц, или обычные приседания.

Упражнения в положении лежа

Рабочие упражнения для тазобедренного сустава

Рабочие упражнения необходимы для того, чтобы максимально задействовать мышцы бедер и делать наиболее амплитудные движения в суставах:

Нужно лежать на спине с прижатыми к туловищу руками и выполнять сгибание бедра. При этом колено должно быть фиксировано в разгибательном положении. Таким образом поднимают выпрямленную ногу на 15 см от поверхности и одновременно поворачивают стопу вовнутрь. Далее возвращаются к исходному положению и выполняют упражнение второй ногой. Всего необходимо сделать 8-10 повторений.
В положении лежа руки располагают на поясе и фиксируют локтевые суставы на поверхности. Выполняют упражнение «велосипед». Одну ногу, несколько согнутую в колене, поднимают на 40 см, а другую – на 10 см. Необходимо прокрутить ногами 4-6 раз в обоих направлениях.
В положении сидя необходимо поставить колени на ширине плеч, а стопами крепко упереться в пол. Легко, без чрезмерных усилий сводить и разводить колени. Амплитуда должна составлять примерно 0,5-1 см. Чтобы её лучше контролировать, нужно ладони положить на колени.

Упражнения для тазобедренного сустава стоя

Силовые упражнения в положении стоя способствуют наиболее полной нагрузке мышц и связок бедра, они приводят в движение головку бедренной кости в вертлужной впадине. Более активно вырабатывается суставная жидкость, и полноценно питаются хрящи. Стоя выполняют такие основные упражнения:

Стопы необходимо поставить прямо, они должны быть прижаты друг к другу, а руки положить на пояс. Выпрямленную ногу требуется отводить в сторону на 15 см от противоположной ноги. Последующие повторения нужно делать с отведением на 30 см, а затем на 40, 50 и доводя до 60 см (при условии отсутствия дискомфортных и болевых ощущений).
В том же самом положении, что в предыдущем упражнении, необходимо выпрямить ногу и выставлять её вперед носков противоположной конечности на 20 см. После принять исходное положение и отвести ногу за противоположную пятку на 20 см. Повторять по 5 раз справа и слева, а затем увеличить амплитуду отведения до 30 см и сделать еще по 5 выпадов для каждой ноги.
Стоя выполнять вращение в тазобедренном соединении. Сделать по 4 вращения влево, затем по 4 вправо и поменять конечность. Рекомендуется делать по 3 подхода.

Мужчина занимается гимнастикой

Противопоказания

Несмотря на пользу и универсальность методики ЛФК, есть особые состояния, при которых такая физическая нагрузка категорически противопоказана:

в период обострения хронических заболеваний;
после инсульта и после инфаркта миокарда;
в случае резкого повышения артериального давления;
при повышенном внутричерепном давлении;
в раннем периоде после операций и травм;
при высоком риске тромбофлебита;
при аневризмах артерий;
при трофических язвах;
в период менструаций у женщин;
на поздних сроках беременности.

При правильном выполнении лечебных упражнений не возникает побочных эффектов. Кроме того, с помощью этой терапии можно успешно контролировать такое заболевание, как коксартроз. ЛФК как метод кинезиотерапии издавна помогала восстанавливать состояние здоровья и способность к свободному передвижению, поэтому не утратила своей актуальности и по сей день.

Страница не найдена ~ Суставы

Спондилез

Симптомы деформирующего типа Название «спондилез» произведено от слова греческого происхождения spondylos, переводящегося как «позвонок».

Суставы

Состав и свойства Медикамент относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) с селективным ингибированием

Перелом

Основы доврачебной помощи Обездвиживание достигается при помощи наложения медицинских шин или тех, которые сделаны

Артроз

Какие виды мазей от артроза колена предлагают аптеки? Медицинские препараты, направленные на лечение артроза

Спондилез

Причины боли мечевидного отростка Когда возникают боли, можно говорить о наличии патологий в органах,

Суставы

Травмы Кисти очень часто подвергаются травмированию. Кисти часто подвергаются травмированию, видов которого несколько. Так,

Остеопороз

Лечение мышечной невралгии Главными «зачинщиками» невритов значатся травмы, заболевания суставов, опухоли ног. Кроме того,

Остеома и остеомиелит

Применение силиконовых накладок Накладка на косточку большого пальца — это специальное бандажное устройство, накладываемое

Остеома и остеомиелит

Общие сведения Обморок также называют синкопе (это слово происходит от латинского слова syncope, которое,

Суставы

Диагностика Обязательно надо разобраться, какие же причины могут вызывать различные заболевания тазобедренного сустава. Так,

Остеома и остеомиелит

Остеохондроз позвоночника РЦРЗ (Республиканский центр развития здравоохранения МЗ РК) Версия: Клинические протоколы МЗ РК

Массаж и ЛФК

Сильное жжение в грудной клетке: причины, лечение Прежде чем выявить, почему печет в грудной

Заболевания суставов и костей: Болезни костей и суставов: названия заболеваний

Заболевания суставов. Полная информация (виды, профилактика, причины, симптомы, лечение)

Приветствую вас, читатели здорового блога! Заболевания суставов в настоящее время не редкое явление. Поэтому сегодня речь пойдёт о суставах, а точнее причинах их заболеваний и способах лечения. В данной статье я постараюсь изложить самую полную информацию, ещё и таким образом, чтобы абсолютно каждому из вас она была понятной и доступной для восприятия.

Стоит констатировать факт, что заболевания суставов являются темой № 1 для практически ста процентов жителей планеты «Земля». Именно поэтому данная статья будет наиболее объёмной и информационной.

Итак, наше тело подвижно благодаря суставам. Они дают нам возможность ходить, заниматься спортом, физическим трудом – одним словом, полноценно жить. Как я уже отмечал, болезни суставов являются массовым явлением.

В большинстве случаев заболевания суставов присущи людям полным, малоподвижным и пожилым. Однако не редки случаи когда заболевания суставов появляются у вполне здоровых людей. Известно, что проблемы с суставами имеет каждый четвертый человек в возрасте 30 лет, а артрозы и артриты развиваются у 90% людей старше 55 лет.

Существует множество форм заболеваний суставов, и причин этому также достаточно много. Болезни суставов связаны с комплексом внутренних и внешних факторов.

Давайте более подробно рассмотрим заболевания суставов и поговорим о способах их лечения:

Анкилоз
Артралгия
Артрит
Артропатия
Хондрокальциноз
Болезнь Бехтерева
Болезнь Стилла
Инфектартрит
Периартрит
Подагра
Синдром Фелти
Синовиоартрит
Артроз или остеоартроз
Гемартроз
Гидрартроз
Гонартроз
Коксартроз
Остеохондроз
Псевдоартроз
Спондилоартроз
Эпикондилоз
Дисплазия тазобедренного сустава
Бурсит
Гигрома
Синовиома
Склеродермия

Сами по себе заболевания суставов не рождаются, этому способствуют какие-то причины. Давайте их с вами и рассмотрим.

Итак, общие причины заболевания суставов:

Самая распространенная причина заболеваний суставов – это несоответствие между нагрузкой на суставы и способностью хрящей сопротивляться ей. Как следствие происходит быстрое «старение» суставного хряща. Суставы начинают болеть и деформироваться.
Механическое повреждение сустава. Заболевание сустава при получении травмы (удар, вывих, перелом конечности).
Главной причиной ревматических заболеваний суставов являются иммунные нарушения (слабый иммунитет, неспособность организма бороться с инфекционными заболеваниями). В большинстве случаев частые или хронические болезни являются причиной заболевания суставов. Аллергии также можно отнести к данной категории причин заболеваний суставов.
Нарушение циркуляции крови в суставах. Малая подвижность, отсутствие физической активности.
Эндокринный фактор. Нарушение функции эндокринных желез может быть причиной так называемых эндокринных артритов (например, акромегалическая артропатия, диабетическая артропатия и пр.), подлежащих лечению эндокринологом.
Нервный фактор. Заболевания нервной системы являются прямой причиной развития некоторых заболеваний суставов. Функциональным нарушениям нервной системы, особенно ее вегетативного отдела, также принадлежит большая роль в развитии и течении различных заболеваний суставов. Стоит отметить, что частые и долговременные нервные перенапряжения влияют на возникновение любых болезней у человека. Примите это к сведению.
Частые и длительные стрессы, переживания являются одними из причин заболевания суставов.
Неправильное питание человека. Организм не получает нужного количества полезных питательных веществ, витаминов и минералов.
Интоксикация организма. Отравление всех органов и тканей токсинами, отравляющими организм (никотин, алкоголь, пищевые добавки, ГМО, окислы металлов, выхлопные газы и др.).
Вредные привычки и неправильный образ жизни (отсутствие личной гигиены — гигиены сна, распорядка дня).

Стоит констатировать факт, что причиной заболевания суставов является комплексный фактор. Как правило, болезнь сустава (или суставов) наступает вследствие образования нескольких вышеперечисленных причин. Болезнь сустава сама по себе не появится ежеминутно. Любая форма заболевания суставов (анкилоз, артрит, артроз, коксартроз, остеохондроз и др.) появляется в силу продолжительного воздействия на организм человека нескольких факторов в совокупности.

Приведу пример молодого человека, который ведёт разгульный и неправильный образ жизни. У него отсутствуют понятия гигиены сна, распорядка дня, гигиены питания, он не следит за осанкой своего позвоночника, а также положением тела во время передвижений. Если к этому всему ещё добавить пристрастие к пагубным привычкам, то вскоре он почувствует первый звонок своего организма.

Да, ему весело, он ловит кураж. Но происходит это пока он молод. С возрастом, а это ни много, ни мало, в районе 26-27 лет его организм даст сбой. Все его системы будут нарушены и восстановить его прежнее подвижное состояние будет крайне сложно, а в некоторых случаях даже не возможно. Теперь я обращаюсь к молодёжи — задайте себе вопрос, нужно ли вам это — покуражить пяток лет, а потом ещё пятьдесят жить в боли и страдании?

Поэтому, чтобы не допустить заболевания суставов я рекомендую с молодого возраста следить за их здоровьем. то есть заниматься профилактикой заболеваний суставов.

Что нужно делать, чтобы суставы были здоровы и не приносили вам дискомфорта и неприятностей:

Пересмотрите своё питание. Запомните, здоровое питание должно быть рациональным и сбалансированным.
Ваши суставы любят разумную нагрузку, они должны быть всегда в движении. Физическая активность поможет вам в этом. Но не переусердствуйте. Всё должно быть в меру. Советую заниматься плаванием. Нагрузка на суставы в силу отсутствия соприкосновения с поверхностью земли при плавании минимальна.
При занятии спортом и физической культурой соблюдайте технику безопасности. Чем меньше травм вы будете получать при физической активности, тем меньше с возрастом вас будут беспокоить суставы.
Если вас не беспокоят боли в суставах, то нет необходимости в приёме искусственных витаминных комплексов и БАДов, даже в качестве профилактики, которые так активно предлагают сегодня многие частные компании (я их называю «мошенниками», так как их информационная пропаганда об искусственных витаминах и БАДах — чистой воды ложь). Опять же повторюсь, наладьте своё питание для восполнения тех или иных витаминов и минералов в организме.
Хорошей профилактикой заболевания суставов является Русская баня. При посещении парной увеличивается кровоток и лимфоток, что обеспечивает хорошее питание тканей сустава.
Научитесь управлять своими эмоциями, избегать стрессовые ситуации. Меньше волнуйтесь и переживайте. Не смотрите телевизор часто, не слушайте часто музыку и радио, всё это только нагнетает ваше психоэмоциональное состояние. Займитесь лучше любимым делом, хобби. А если у вас его до сих пор нет, так найдите его.
Вам следует регулярно очищать свой организм от токсинов.
Рекомендую воспользоваться разработанной мной системой здоровья и долголетия (закон «десяти принципов здоровья»). Данная методика не только сохранит здоровье ваших суставов, но и сбережёт вашу внешнюю красоту и состояние организма в целом на долгие десятилетия.

Мы с вами затронули вопрос, что делать, чтобы сохранить здоровое состояние своих суставов, чтобы «не залечивать раны» с возрастом. Кстати, многие люди владеют этой информацией. Но тем не менее, анализ имеющихся медицинских данных свидетельствует, что большинство людей так или иначе имеют различные заболевания суставов. Именно поэтому я еще раз призываю всех людей без исключения, даже самых молодых, следить за своими суставами.

С профилактикой заболевания суставов всё понятно, а вот возникает вопрос, что делать, как лечить суставы, если во время не удалось их сберечь? Существует множество разновидностей болезней суставов. Далее мы подробно рассмотрим каждый из них и разберёмся с тем, что нужно сделать в каждом конкретном случае. Итак, ниже представлен список всевозможных заболеваний суставов, с которыми, возможно, уже столкнулся кто-то вас.

Давайте рассмотрим их краткую характеристику, причины возникновения, симптомы и способы лечения.

Анкилоз – это неподвижность сустава из-за сращения сочленяющихся суставных поверхностей.

Причины анкилоза:

инфекция;
воспалительный артрит;
артроз;
дегенерация, длительная иммобилизация — обездвиженность из-за гипса;
травма, например, внутрисуставной перелом.

Симптомы анкилоза:

Симптомы усиливаются постепенно. Сначала боль беспокоит только по утрам. Потом неприятные ощущения нарастают. Вдруг боль исчезает. Это показатель того, что деформация сустава завершена. Он фиксируется в согнутом, полусогнутом или выпрямленном состоянии.

Лечение анкилоза:

Может применяться консервативное лечение:

гимнастика;
массаж;
мануальная терапия;
физиотерапия;
медикаменты: противовоспалительные препараты, анальгетики, гормоны.

Иначе проводится операция:

Артралгия – боль в суставе. Это предвестник болезни или сам недуг. Появляется до начала органических повреждений. Возникает как результат раздражения нейрорецепторов синовиальной сумки. Полиартралгия охватывает сразу более 5 суставов. Есть разногласия о том, можно ли считать артралгию отдельным заболеванием.

Причины артралгии:

Симптомы артралгии:

боль разного характера локализованная или «блуждающая» по суставам;
миалгия– неприятные ощущения в мышцах;
оссалгия – чувство ломоты.

Признаки этой болезни очень вариабельны.

Лечение артралгии:

Прием или нанесение анальгетиков и устранение причин болезней. Снять боль помогает и ЛФК – лечебно-физкультурный комплекс, физиотерапия.

Артрит – это воспалительное заболевание суставов. При артрите человек испытывает боли при активных движениях, сгибаниях и разгибаниях, а также при ходьбе, если воспалены суставы ног. Иногда кожа, находящаяся над больным суставом, начинает краснеть, наблюдается локальное повышение температуры или общая лихорадка.

Если затронут один сустав, то болезнь носит название «моноартрит», а если в процесс вовлечены несколько суставов, то это «полиартрит». Если не лечить заболевание, то со временем будут поражены все суставные ткани: кости, хрящи, связки, сухожилия, окружающие мышцы, бурса, синовиальная оболочка. Болезнь может возникнуть внезапно, в этом случае доктора говорят об остром артрите, а также развиться с течением времени, медленно прогрессируя (хронический артрит).

Если обратиться к статистике, то в группу риска входит каждый человек, перешагнувший рубеж в 65 лет. Среди пенсионеров количество людей, страдающих от этой патологии, составляет около 60%. Врачи утверждают, что эта цифра не отражает истинное положение дел: если бы каждый пациент предъявлял им свои жалобы, а не пытался лечить болезнь самостоятельно, статистика артрита в России выглядела бы еще печальнее. Но не стоит думать, что артрит – болезнь исключительно старческая. Она может поражать людей в более молодом возрасте и даже детей. Все зависит от причин, вызывающих патологические изменения в суставах.

Причины артрита:

нарушение метаболизма;
травма;
инфекция;
авитаминоз;
болезни желудочно–кишечного тракта или мочеполовой системы.

Симптомы артрита:

отек;
постоянный болевой синдром;
скованность по утрам;
воспаление;
гиперемия – покраснение кожи;
лихорадка.

Лечение артрита:

Противовоспалительные (Ацетилсалициловая кислота, Индометацин, Диклофенак, Бруфен) и обезболивающие средства (Капсаицин, Тайленол, Оксикодон, Метадон, Трамадол), гормоны – кортикостероиды (Гидрокортизон, Триамцинолон).

Артропатия – это разновидность артрита, вторичное воспалительное заболевание. Оно входит в триаду признаков синдрома или болезни Рейтера наряду с уретритом и конъюнктивитом.

Причины артропатии:

изменение уровня гормонов гипофиза и гипоталамуса;
аллергия;
инфекция;
эндокринные заболевания;
нарушения нервной регуляции.

Симптомы артропатии:

артралгия — боль;
асимметричность поражения;
припухлость в околосуставной области.

Лечение артропатии:

Заболевание всегда возникает вторично, на фоне других болезней. Поэтому и лечение направлено главным образом на основной недуг. После избавления от первопричины артропатия, как правило, исчезает.

Хондрокальциноз – это разновидность артропатии, сопровождающаяся отложением солей в суставном хряще.

Причины хондрокальциноза точно не установлены, но выявлена связь со следующими патологиями:

гиперпаратиреоз
гемолитическая анемия;
первичный гиперпаратиреоз;
гемохроматоз;
гемосидероз;
гипотиреоз;
подагра;
нейропатическая артропатия;
почечно-каменная болезнь;
синдром Форестье;
охроноз;
сахарный диабет;
болезнь Вильсона;
наследственность;
травма;
оперативное вмешательство.

Симптомы хондрокальциноза:

разрушение поверхности суставного хряща;
болевой синдром;
отек;
ограничение подвижности, утренняя скованность;
гиперемия;
лихорадка;
стойкое увеличение СОЭ – скорости оседания эритроцитов;
нарушение функций суставов.

Лечение хондрокальциноза:

Делают внутрисуставные инъекции кортикостероидами. Кристаллы солей пирофосфата кальция провоцируют развитие воспаления. Поэтому синовиальную жидкость промывают для удаления опасных кристаллов. Показана физиотерапия и курс массажа.

Болезнь Бехтерева – это воспаление межпозвонковых суставов, приводящее к формированию анкилоза. В итоге, позвоночный столб оказывается заключенным в жесткий костяной корсет, который в значительной степени ограничивает его подвижность. Болезнь Бехтерева также называют анкилозирующий спондилоартрит, так как термин «анкилоз» означает сращение.

Заболевание очень часто путают с остеохондрозом, который также проявляется болями в спине. Однако анкилозирующий спондилоартрит приводит к полной обездвиженности суставов именно позвоночного столба, в чем и заключается его главная опасность.

Первые боли в позвоночнике практически всегда расцениваются врачами общей терапевтической практики, как остеохондроз. Правильный диагноз устанавливается намного позже, в среднем спустя 4-5 лет от манифестации патологии. За это время у пациента уже успевают развиться грубые нарушения в суставах позвоночного столба, что значительно усложняет последующую терапию и снижает ее эффективность.

Причины болезни Бехтерева — патология относится к идиопатическим заболеваниям. Это означает, что причины болезни Бехтерева науке до сих пор точно не известны. Однако установлено, что у 96% людей имеется повреждение наследуемого гена системы HLA. Именно эти гены ответственны за нормальные реакции иммунитета на различные заболевания, они регулируют степень выраженности иммунного ответа и т. д.

Повреждение нормальной структуры гена происходит по причине воздействия на организм патогенных факторов, в результате он трансформируется в антиген. Передается этот антиген от родителей детям и называется HLA-B27.

Вступая во взаимодействие со здоровыми клетками, этот антиген образует определенные комплексы, на которые иммунитет реагирует как на чужеродные. Он начинает их атаковать, тем самым провоцируя воспалительную реакцию.

Факторы, которые способны спровоцировать заболевание:

Болезни мочеполовой системы воспалительного характера.
Воспаление кишечника и иных органов по причине заражения стрептококками и клебсиеллами.
Дисфункция эндокринных желез.
Переломы костей таза.
Переохлаждение организма.

Однако генные мутации – это не единственная причина развития болезни, так как тщательное обследование здоровых людей выявляет у них антиген HLA-B27. Он присутствует у 9% населения, при этом лишь у 25% из них будут иметь скрытое течение болезни. Остальные люди-носители антигена от этой патологии не страдают вовсе, но спровоцировать ее способна травма или сильная простуда. Кроме того, примерно у 15% людей, страдающих от болезни Бехтерева, этот антиген не выявляется вовсе, но заболевание они способны передавать своим потомкам по наследству.

Первые признаки болезни Бехтерева следующие:

Скованность и боль в пояснице и в области крестца. Возможна иррадиация болезненных ощущений в нижние конечности, в ягодицы. Боли имеют тенденцию усиливаться в утренние часы.
В молодом возрасте болезненные ощущения возникают в зоне пяток.
Скованность распространяется на грудной отдел позвоночника.
Если выполнить пациенту клинический анализ крови, то СОЭ будет увеличено в пределах от 30 до 60 мм/час.

Если подобные признаки сохраняются у человек на протяжении нескольких месяцев, то обращение к специалисту должно быть незамедлительным. При этом нужно настаивать на консультации ревматолога.

Симптомы болезни Бехтерева:

опоясывающая боль, отдающая в позвоночник;
напряженность мышц спины;
сутулость;
скованность;
анкилозирование межпозвонковых суставов;
остановка роста грудной клетки;
ириты;
иридоциклит – воспаление глаза;
аортит – воспаление стенки аорты;
недостаточность аортальных клапанов;
перикардит – воспаление оболочки сердца;
аритмия;
амилоидоз почек – нарушение белкового метаболизма

Лечение болезни Бехтерева:

Лечение болезни Бехтерева подразумевает выполнение целого комплекса терапевтических мероприятий, которые единственной своей целью имеют остановку процесса анкилозирования:

Когда острый период затихает, больному показано выполнение ЛФК, полезно ходить на лыжах, заниматься в бассейне.
Эффект оказывают бальнеологические процедуры.
Проводится фонофорез с гормональными препаратами, эффективна парафинотерапия, лечение ультразвуком.
Важно, чтобы пациент следил за своей осанкой, спал на ровной и твердой поверхности.
Во время активной стадии лечения запрещены статические нагрузки на позвоночный столб, а также бег и выполнение иных тяжелых физических упражнений.

Возможно введение кортикостероидных гормонов в суставную полость. Криотерапия жидким азотом в области позвоночного столба способствует устранению болей и облегчению состояния пациента. В качестве вспомогательных методов лечения может быть использована гирудотерапия и массаж спины. Однако выполнять эти процедуры можно только в стадии ремиссии.

Вообще по поводу физиопроцедур ведутся активные споры между врачами. Многие из них придерживаются мнения, что воздействие теплом на больные суставы может только усилить процесс воспаления. Это касается, в первую очередь, парафинотерапии. Пациенты указывают на то, что положительный эффект можно получить от похода в баню, но прием ванны с горячей водой лишь усугубляет течение болезни.

Не менее дискуссионным остается вопрос относительно применения криотерапии для лечения болезни Бехтерева. Так, почти у каждого пациента после первого сеанса наблюдается ухудшение общего самочувствия. Пациент должен знать, что подобный эффект является ожидаемым. Облегчение болей должно наступить лишь после недельного курса лечения холодом.

Важно выполнять комплекс специальных физических упражнений. Они схожи и с теми, что выполняются и при заболевании позвоночника.

Болезнь Стилла – это разновидность артрита. Она появляется у детей, не достигших 16 лет, и сопровождается системным воспалением.

Причины болезни Стилла не выявлены.

Симптомы заболевания:

множественный артрит;
воспалительные изменения синовиальной жидкости;
внутренний отек мягких тканей;
скопление внутрисуставного выпота;
периартикулярный остеопороз;
эрозия или анкилоз костей;
поражение глаз;
повышение температуры;
боль;
синдром интоксикации;
появление контрактур;
тугоподвижность;
гиперемия кожи с последующей пигментацией;
аллергическая сыпь;
гиперплазия лимфоузлов;
увеличение печени и селезенки;
прогрессирующее истощение;
отставание в физическом развитии;
атрофия мышц;
тахикардия;
артериальная гипотония;
потливость;
лейкоцитоз крови.

Лечение болезни Стилла:

Используются медикаментозные методы. Дополнительные меры принимаются в соответствии с течением болезни.

Инфектартрит – это разновидность артрита, общее инфекционно-аллергическое заболевание.

Причины инфектартрита установлены предположительно:

Симптомы инфектартрита:

лихорадка;
озноб;
потливость;
слабость;
похудение;
снижение работоспособности;
острый синовиоартрит;
увеличение и деформация суставов;
болезненность и ограниченность движений;
повышение температуры на месте отека;
мышцы в пораженной области атрофируются;
нейтрофильный лейкоцитоз;
гипохромная анемия;
увеличенная СОЭ;
фибриногенемия;
глобулинемия;
повышена проницаемость капилляров;
набухают лимфоузлы;
появляются подкожные «ревматоидные» узелки;
остеопороз;
сужение суставных щелей;
краевые костные разрастания.

Лечение инфектартрита:

Боль снимают анальгетики:

Из противовоспалительных препаратов применяются адреностероиды и НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. К ним относятся:

При возникновении проблем с иммунитетом назначаются иммунодепрессанты, например, Азатиоприн. Рекомендуется физио- и трудотерапия. Сильно осложняющие жизнь пациента деформации удаляются с помощью операции. Часто вставляют искусственные имплантаты.

Периартрит – это разновидность артрита, воспаление околосуставных тканей:

капсулы;
связок;
сухожилий;
мышц.

Чаще всего встречаются случаи плечевого или плече-лопаточного воспаления.

Причины периартрита:

Симптомы периартрита:

Лечение периартрита:

Обездвиживание сустава с помощью фиксирующей повязки, физиотерапия, анестезия помогают облегчить состояние пациента.

Подагра – это болезнь обмена веществ, при которой соли мочевой кислот (известные, как ураты) откладываются в суставах. Подагру иначе называют «болезнь королей», это старинная болезнь, которая была известна еще во времена Гиппократа. Сейчас подагра считается редким заболеванием, ею страдают 3 человека из 1000. И чаще всего ей подвержены мужчины в возрасте старше 40 лет, у женщин она чаще всего проявляется после менопаузы. Сама по себе подагра – это одна из разновидностей заболеваний суставов, причиной которой является отложение солей.

От подагры страдают все суставы, начиная от суставов пальцев рук до суставов пальцев ног.

Причины подагры:

Причиной является повышенный и устойчивый уровень мочевой кислоты в крови. Во время течения болезни происходит отложение кристаллов урата (производное мочевой кислоты) в суставах, органах и других системах организма. Урат натрия кристаллизуется и мелкими частичками откладывается в суставах, что и приводит в конечном итоге к частичному или полному разрушению сустава. По этой же причине такие ситуации называются микрокристаллическими.

Большое количество мочевой кислоты в организме может быть по двум причинам: первая причина – это когда здоровые почки не справляются с выводом необычно большого количества мочевой кислоты, вторая причина – это когда мочевая кислота выбрасывается в нормальных количествах, но почки оказываются не в силах выводить её.

С каждым годом больных подагрой становится все больше. Врачи объясняют это явление тем, что в последние годы люди чаще употребляют пищу, богатую пуринами (например, мясо, жирную рыбу) и огромное количество алкогольной продукции. Это подтверждается тем, что во время войн процент людей, больных подагрой, резко сокращался из-за того, что мясные продукты, а, тем более алкоголь, было очень тяжело достать.

Симптомы подагры:

боль;
покраснение;
повышение температуры;
гиперурикемия – повышение концентрации мочевой кислоты в крови;
ожирение, гипертриглицеридемия или гипертензия.

Лечение подагры:

Диагноз «подагра» означает, что человеку придется существенно изменить свой образ жизни и постоянно принимать лекарства, потому что полного излечения от этого заболевания добиться, к сожалению, невозможно. Однако своевременно начатое лечение позволяет взять подагру под контроль, свести болезненные приступы к минимуму и застраховаться от тяжелых осложнений.

Основной принцип лечения подагры – контролировать уровень мочевой кислоты в организме. Для медикаментозного лечения следует обратиться к врачу-ревматологу. Его предписания будут направлены на уменьшение объема мочевой кислоты и на её скорейшее выведение из организма. Только квалифицированный специалист может назначить такие лекарства, которые при возможных сопутствующих заболеваниях не причинят наибольший вред здоровью.

Чаще всего врачи назначают на 1-2 недели нестероидные противовоспалительные средства, такие как метиндол, диклофенак, бутадион, индометацин, напроксен. Для быстрого снижения концентрации мочевой кислоты в организме могут быть выписаны аллопуринол, оротовая кислота, тиопуринол, гепатокатазал, милурит. Для купирования острых признаков подагры врачи рекомендуют принимать колхицин.

Медикаментозная терапия при подагре направлена на решение двух основных задач:

Снижение уровня мочевой кислоты в организме пациента;
Купирование острого воспалительного процесса и снятие боли.

Чем раньше больной пройдет обследование, пересмотрит свои привычки и приступит к лечению, тем больше вероятность достижения стойкой ремиссии. Без адекватной терапии подагра быстро прогрессирует, особенно у пациентов зрелого и преклонного возраста, поэтому рассуждать по принципу «прихватило – отпустит» ни в коем случае нельзя.

4 рецепта народной медицины от подагры:

В некоторых случаях, в мочевом пузыре может возникнуть неприятные ощущения или даже жжение. Это обусловлено тем, что соль растворяется в организме и раздражает слизистые. Пугаться этого не стоит.

Рецепт №1. Целебный отвар из ромашки прекрасно успокоит пораженные подагрой конечности. Цветки следует залить водой, смешанной с солью (соотношение 100 граммов / 10 литров / 20 грамм). После того, как раствор настоится, сделать ванночку.

Рецепт №2. Обыкновенные еловые шишки помогут замечательно очистить суставы. Для этого нераскрывшуюся шишку с семечками заливают 1,5 стаканами горячей кипяченой воды и оставляют на ночь. Отвар следует принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Процедуру следует повторять до полного выздоровления.

Рецепт №3. Также рекомендуется очищение суставов

Болезнь костей и суставов название

Лечение боли в костях руки

Причину боли необходимо выявлять и лечить руку соответственно. Поскольку большинство случаев боли бывает из-за травмы, чрезмерного напряжения, облегчение дает простой отдых конечности. Врач изучает руку, направляет на анализы, рентген и диагностирует причину дискомфортного состояния. Облегчить острую боль в костях рук помогут следующие меры:

Избегайте мероприятий, требующих интенсивных движений рук.
Держите руку в естественном положении.
При необходимости используйте шину для ладони или запястья.
По совету врача или физиотерапевта применяйте терапию тепла и холода.
Противовоспалительные лекарства и обезболивающие только по назначению врача.
Старайтесь через каждый час ручной активности делать короткие перерывы минут по 15.
Практикуйте упражнения для рук, предложенные физиотерапевтом.

Источник www.skagite-doktor.ru

Благодаря подвижности суставов рук человек многое может сделать во время выполнения физической работы, обыденных действий по уходу за домом, за своей внешностью. И как только болезни поражают наши конечности, ограничивая их движения, мы понимаем значение кистей рук в нашей жизни.

К основным крупным суставам верхних конечностей относятся плечевой, локтевой, лучезапястный, суставы кисти, фаланг пальцев.

Среди болезней руки, чаще всего поражающих суставные образования, артрозы, деформирующие хрящевые ткани суставов, воспалительные процессы в костных тканях – артриты, а также ревматизм, бурсит.

Врожденные заболевания

В принципе, эта часть патологий опорно-двигательного аппарата — самая безнадежная, устойчивая к любому лечению и неизбежная из них. Она закладывается в нашем теле еще при зачатии, передаваясь вместе с наследственной информацией от родителей. Для устранения таких заболеваний необходимо вмешательство в генетический код нашего тела, а до таких высот современная медицина пока не доросла.

Как мы договорились выше, опорный аппарат у нас образуется костями, суставами и сочленениями, а двигательный — мышцами. Одно без другого существовать не может, оттого уточним сразу: врожденные патологии мышц сами собой означают, что наш скелет не сформируется и не будет служить нам так, как нужно. И их совершенно необходимо включить в ряд отклонений этого типа.

Если в целом, запрограммированные отклонения формирования костей встречаются нечасто — равно как и суставов. Обычно они связаны с дефектами системы обмена веществ — например, врожденной неспособностью усваивать кальций или фтор, нарушениями образования некоторых соединений (допустим, мочевой кислоты) и/или белков в самом организме. Такие явления, как «волчья пасть» (незаращение перегородки между носовой и ротовой полостью) или отсутствие некоторых костей (вплоть до целой конечности), означают не столько унаследованный дефект развития, сколько общее отставание плода в развитии. Рахит как неспособность организма усвоить витамин D — это обменное, временное нарушение. Хотя оно нередко весьма заметно сказывается на всем дальнейшем развитии и функционировании скелета.

Что же до самих случаев с наличием у ребенка лишних костей, суставов и пр., то они попадаются так же часто, как, скажем, сиамские близнецы или анацефалы — новорожденные, лишенные головного мозга. В подавляющем большинстве случаев речь идет не о наследственных дефектах, а о пороках развития. А часто — даже не о пороках, относящихся к самому плоду. Виной всему вполне могут стать внутренние проблемы организма матери — острые дефициты, особенности строения и функционирования половой системы, вредные привычки и т. д., и т. п.

Собственно наследственными могут являться случаи карликовости и гигантизма — если, конечно, они не связаны с аномалиями работы эндокринных желез. Кроме того, имеется целый ряд патологий формирования самой костной ткани. Например, наследственный остеопороз (хрупкость костей), остеопетроз (окаменелость костей, или мраморная болезнь), несовершенный остеогенез (когда кость растет в длину, но лишена возможности при этом утолщаться). Непосредственно патологии только суставов обычно встречаются в виде врожденных вывихов — вертела бедра, предплечья и пр. Только в данном случае речь идет не о травме, а именно об особенности строения сустава, приводящей к ненормальному расположению его костей, их движению в своеобразной амплитуде. Наряду с врожденными вывихами существуют и другие наследственные дефекты скелета — например, клиновидная (так называемая птичья) грудная клетка. Из числа мышечных дефектов такого рода наиболее распространена наследственная мио-патия — заболевание, которое передается по материнской линии. Хотя болеют наследственной миопатией только мальчики. Обычно сыновья, поскольку до стадии отцовства такие пациенты, в отличие от гемофиликов и диабетиков, доживают крайне редко. Наследственная миопатия проявляется в подростковом периоде, начинаясь с образования мышечных контрактур, очагов воспаления, иногда — некроза. До некоторого времени развитие патологии можно замедлять, но ей вообще свойственно циклическое течение. В любом случае, долее 30 лет больные этой миопатией не живут. Смерть наступает по мере вовлечения в процесс мышечных тканей сердца или диафрагмы — из-за остановки дыхания либо сердечного ритма.

Кроме того, открытым остается вопрос, к чему следует относить так называемые аутоиммунные процессы — аллергию собственной иммунной защиты тела на его же ткани. Например, среди аутоиммунных заболеваний костей или суставов значатся ревматоидный артрит и подагра. А вопрос здесь в том, что аллергии, как известно, наследуются. Но у детей они могут проявиться как в той же форме, что и у родителей, так и в другой.

Обычно, унаследованное заболевание дает о себе знать внезапно, развивается быстро, ни лечению, ни купированию не подлежит и заканчивается летальным исходом. Впрочем, в истории всех наследственных патологий имеются случаи, когда у кого-то они начались сами по себе, без предыстории среди других члбнов семьи. Это касается как остеопетроза, так и гемофилии, системной волчанки и пр.

Причины истощения костной ткани и суставов

У людей одного возраста наблюдается разное состояние суставной и костной ткани.

Причины могут быть самыми разнообразными:

У женщин кости хрупче, чем у мужчин. Костная масса у них ниже на 30%.
У одних людей кости прочнее, а других они пористые и тонкие, независимо от половой принадлежности. Это объясняется генетическими особенностями.
Некоторые люди имеют плотную костную ткань благодаря тому, что они лучше питались в детстве и юношестве.
Сказывается на состоянии костей и суставов полученные травмы и повреждения. Чем старше человек, тем сильнее отголоски перенесенных переломов, ушибов и пр.

Перечисленные причины оказывают влияние на скорость истощения тканей костей и суставов. Когда дегенеративный процесс превалирует над процессом восстановления костей, они начинают разрушаться.

Болезни костно-суставного аппарата у женщин чаще всего развиваются в период постменопаузы (в возрасте старше 65 лет), а у мужчин старше 70 лет.

Практически всем молодым людям менопауза, возраст в 65 лет и болезни суставов кажутся чем-то недостижимым и очень далеким. Однако юность проходит быстро. Когда процесс разрушения костной ткани запускается, остановить его будет сложно

Поэтому так важно заниматься профилактикой болезней костей и суставов как можно раньше

Есть факторы, на которые человек повлиять не может. Например, остеопороз быстрее развивается при наличии к нему генетической предрасположенности, при принадлежности к азиатской или белой расе. Невозможно предотвратить начало климакса. Однако своевременные профилактические мероприятия, направленные на повышение здоровья костей и суставов позволят избежать серьезных проблем со здоровьем.

Артроз как дистрофическое заболевание

Существуют и другие болезни коленного сустава. Группа дистрофических патологий является не менее обширной. Специалистами дистрофические болезни суставов называются артрозами. Артроз является патологией, в ходе которой происходит поражение всех элементов сустава. Таким образом, страдают хрящи, связки и околосуставные мышцы. Проявляются артрозы следующей симптоматикой:

Наличие боли в глубине сустава. На фоне этого при физических нагрузках боль будет увеличиваться, а в покое — уменьшаться.
Присутствие хруста.
Ограниченность подвижности.
Скованность движений в утреннее время.

На возникновение артроза, который тоже относится к болезням плечевого сустава, влияет несколько следующих факторов:

Наличие травм или перенесенные операции на суставах.
Снижение уровня эстрогенов у женщин, что происходит в результате гормональных болезней, а кроме того, в период климакса или после него.
Наличие избыточного веса, в результате чего происходит увеличение нагрузки на суставы.
Генетическая предрасположенность.

Самыми распространенными являются следующие виды артроза:

Гонартроз является заболеванием коленного сустава.
Коксартроз характеризуется дегенеративным процессом в тканях тазобедренного сустава.
Периартроз является болезненной скованностью плечевых суставов. На фоне тяжелого протекания болезни больные даже не могут сами подносить ложку ко рту из-за чрезмерно сильной боли.

Профилактика костных патологий

Чтобы избежать появления или развития костных патологий, необходимо соблюдать режим питания, избавиться от лишнего веса. Также рекомендуется выполнять комплекс физических упражнений, но здесь главное — не переусердствовать. Профилактикой воспалительных процессов является санация очагов инфекции и антибиотикотерапия во время обострения хронических заболеваний (гайморита, тонзиллита).

Источник fb.ru

Тело человека содержит примерно 245 разных костей, на которые опираются мягкие ткани. К костям прикрепляется большая часть мышц. Суставы же служат для подвижного сочленения костей. Очень часто болезни костей и суставов появляются в результате травм или внутренних заболеваний организма. Что это за болезни и как их грамотно лечить?

Классификация болезней костной системы

Многочисленные болезни костной системы можно сгруппировать следующим образом:

болезни, имеющие травматическое происхождение
воспалительные заболевания
дистрофические
диспластические

К заболеваниям травматической природы относятся, прежде всего, пере-ломы и трещины костей. Сама по себе кость отличается высокой прочностью. Однако она так же может сломаться, не выдержав оказываемого на нее давления. Трещина – это состояние, когда кость едва выдержала давление и не сломалась, но след перегрузки остался. Переломы различают открытый и закрытый. От переломов в организме человека происходят сложные и глубокие изменения. Это обусловлено распадом определенных веществ (углеводов, тканевых белков и др.), а также нарушением обмена в костной ткани.

Яркий пример воспалительного костного заболевания – остеомиелит, являющийся воспалением костного мозга. Эта болезнь возникает от инфекции костей и суставов, которая проникает в кость через кровоток из отдаленного очага или из внешнего источника (ранения, операции).

Причины и симптомы артрита

Причины развития артритов могут быть самые разные. Природные процессы старения приводят к изнашиванию суставов, поэтому подобные заболевания характерны для людей пожилого возраста. Также это могут быть болезни нервной или иммунной системы, залеченные травмы, сильное или длительное переохлаждение, аллергия, чрезмерные физические нагрузки, избыточный вес, генетическая предрасположенность, сахарный диабет, ангина, пневмония и тд.

Симптомы артрита характерны для большинства заболеваний суставов: отечность и припухлость, которые являются следствием изменений внутри ткани сустава. Незначительная боль на ранних стадиях заболевания, которая со временем приобретает постоянный характер и становиться невыносимой. Может появляться хруст и частичная ограниченность подвижности сустава.

Заболевания суставов

В отличие от патологии костей, при заболеваниях суставов элемент воспаления присутствует всегда. Такая особенность связана с их строением – оболочки и хрящ являются тканями, на которые хорошо реагирует иммунная система. Поэтому даже при их незначительном повреждении происходит выделение антител, которые провоцируют там воспалительный процесс:

В норме этого не возникает, так как внутри сустава полностью отсутствуют кровеносные сосуды.
Его питание осуществляется путём диффузии – так называется обмен между тканевой и внутрисуставной жидкостью.
Активность процесса полностью зависит от прилежащих отделов кости – если они здоровы, то и сустав получает достаточно кислорода и полезных веществ.
Весь обмен осуществляется через специальный барьер из клеток, который препятствует проникновению элементов крови через оболочки сустава.
Заболевания окружающих тканей приводят к изменению его проницаемости, что проявляется воспалительным процессом.

Артрит

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/svEZwtQTYks

Когда причина, нарушающая проницаемость капсулы сустава, является внезапной, то воспалительный процесс развивается сразу же после воздействия. Поэтому наблюдается не только местные, но и общие причины, которые связаны с изменениями в кровеносной и иммунной системе:

Чаще возникает травматический артрит, развивающийся в ответ на повреждение или чрезмерную нагрузку сочленения. В его основе лежит «истинный» механизм – в ответ на повреждение тканей сустава происходит реакция иммунитета.
После перенесённой инфекции возможно развитие реактивного артрита, когда в суставную полость попадают сами микробы или продукты их жизнедеятельности.
При различных аллергических заболеваниях в основе лежит изменение активности иммунитета – он начинает неадекватно реагировать на собственные ткани, развивается аллергический артрит. При этом образуется огромное количество антител, которые провоцируют развитие воспалительного процесса в любой части организма.
Отдельно стоят ревматологические болезни, причины которых до сих пор чётко не определены. При этом реакция напоминают аллергию – иммунитет по неизвестным механизмам начинает атаковать собственные ткани.

Вопрос происхождения очень важен – именно от него зависит дальнейшее успешное лечение. В любом случае все усилия направлены на устранение воспаления, чтобы не допустить дальнейшего прогрессирования болезни.

Артроз

Это заболевание является «возрастным», так как поражает в основном людей старших возрастных групп. Главная проблема артроза – отсутствует адекватное лечение, что требует от пациентов и врачей своевременной профилактики, направленные на замедление процессов разрушения. В его основе лежат следующие патологические механизмы:

Постепенное изнашивание суставов – когда они перестают нормально работать, то возникает вялое воспаление, приводящее к нарушению подвижности в них.
Иммунитет в этом возрасте действует без избирательности, уничтожая разрушенные участки хряща и связок.
Сустав уже не способен создать адекватное восстановление и питание хряща, что приводит к росту костной ткани на месте дефектов.
Этим ещё больше усугубляется нарушение подвижности – так как она уменьшается, то организм «не хочет» больше поддерживать жизнь в суставе.
Пытаясь устранить нестабильность, он постепенно уменьшает полость сочленения, делая её в итоге замкнутой. На этом завершается финальная стадия, когда полностью исчезает подвижность.

Врождённые аномалии

Последним типом патологии, поражающей сочленения, являются нарушения его строения, имеющие врождённый характер. При этом заболевания можно разделить на две группы:

В первом случае в суставе что-либо отсутствует, или отмечается недоразвитие его основных составляющих. У таких больных проблемы начинаются с детства, когда неполноценный сустав начинает терять свои функции – опорную и функциональную.
В другом случае имеется дополнительное образование – вырост или выпячивание образующих тканей. Они представляют собой препятствие, которое будет повреждаться при усилении нагрузки, провоцируя развитие артрита.

Обнаружение этих болезней является трудным занятием, так как сами по себе они не имеют чётких симптомов. Люди обращаются за помощью уже с признаками осложнения, что затрудняет поиски причины – но с появлением современных методов диагностики это не проблема.

На сайте возникли временные проблемы технического характера.

Источник moyskelet.ru

Почему это происходит

Следует подчеркнуть, что появление проблем с суставами во многом является современным заболеванием, так как основными причинами выступают окружающие человека факторы:

Гиподинамия, что проявляется в отсутствии физических нагрузок в должном объеме. Это и приводит к значительному ослаблению мышц, а кроме того, к увеличению веса тела. Таким образом, возрастает нагрузка на суставы, что, к сожалению, не делает их здоровее.
Проживание в условиях плохой экологии наряду с неправильным питанием оказывается причиной аллергии, которая косвенно может повлиять на развитие воспалительного или дегенеративного процесса в суставах.
Скоростной ритм жизни, что выражается в отсутствии времени для визита к врачу. Болезни суставов рук не так редки.

Помимо всего прочего, человек может попросту недооценивать серьезность профессиональной помощи врача. Люди, как правило, считают проблемы с суставами обычным пустяком, не требующим внимания специалиста. В итоге подобное безалаберное отношение к здоровью может привести к тому, что запущенная травма спровоцирует поражение суставной ткани.

На состояние суставов оказывает влияние и возраст пациента. Чем старше человек, тем сильнее изнашивается его опорно-двигательная система, поэтому внимательнее стоит относиться к здоровью, чтобы не пропустить симптомы заболевания.

Болезни суставов сегодня занимают первое место среди недугов внутренних органов. Такие патологии в запущенной стадии способны привести к нетрудоспособности и, что еще хуже — к инвалидности. Вот почему нельзя недооценивать серьезность такого заболевания.

Методы диагностики

Методов проведения диагностики суставных заболеваний довольно много. К примеру, принято проводить артроскопию суставов. Этот метод является наиболее распространенным и применяется не только для диагностирования, но и для лечения суставов. В рамках диагностики артроскопию применяют для установления причины возникновения артрита и артроза, а кроме того, для определения текущего состояния суставов и синовиальной оболочки на первых этапах проявления патологии. Основным преимуществом артроскопии перед приемами традиционной хирургии является то, что сустав во время выполнения операции не открывается полностью.

Рентгенография болезни тазобедренного сустава также является диагностическим методом исследования, который анализирует внутреннюю структуру определенной области организма. В рамках применения этого метода изображение объекта исследования проецируют на специальную пленку посредством воздействия рентгеновских лучей. При лечении суставов рентген дает возможность определить факт опухоли тканей даже на начальном этапе развития патологии. В ходе заболевания рентгенография помогает также следить за костной эрозией, которая характерна для ревматоидного артрита. Благодаря снимкам можно также следить за состоянием пораженных суставов.

Компьютерная томография на сегодняшний день является более совершенной методикой проведения диагностики по сравнению с рентгеном. Но она основана на том же принципе действия. Подобно рентгенографической диагностике в рамках выполнения компьютерной томографии применяют рентгеновские лучи. Изображение костных структур снимают послойно и сразу же обрабатывают компьютером. Снимки сразу сохраняют в цифровом виде, что увеличивает возможность передачи информации. Благодаря технологии проведения послойной съемки, аппарат может получать достаточно четкие снимки костной структуры и мягкой ткани, что дает возможность увидеть ситуацию в целом, а не отдельными фрагментами, как это происходит при рентгенографии.

Помимо предыдущего метода диагностики заболевания суставов можно выявлять с помощью магнитно-резонансной томографии. На сегодняшний день именно этот способ диагностирования считается самым надежным, а кроме того, точным для того, чтобы установить верный диагноз. Этот метод широко применяют в ведущих клиниках по всему миру. Помимо этого, диагностика с помощью магнитно-резонансной томографии считается наиболее безвредной, так как при ее выполнении не используются рентгеновские лучи, являющиеся в определенной мере опасными для человеческого организма.

Сцинтиграфия суставов – это еще один используемый сегодня метод для диагностики заболеваний суставов. Осуществляется он с помощью функциональной визуализации, которая предполагает получение изображения внутренней области организма в рамках процесса регистрации испускаемых излучений от предварительно введенного посредством контрастного вещества радиоактивного изотопа. Этот метод помогает диагностировать рак костной ткани. Также благодаря ему удается обнаружить открытую зону роста костей.

В зависимости от того, какие болезни суставов мучают человека, подбирается терапия. Главное, обратиться к хорошему специалисту.

Заболевания костей и суставов у человека

Заболевания костей и суставов человека.

В теле человека имеется ориентировочно 245 костей разных, на которые мягкие ткани опираются. К костям часть мышц большая прикрепляется. Суставы служат для сочленения костей подвижного. Довольно часто болезни костей и суставов в результате травм появляются или заболеваний внутренних организма.

Что за это болезни и как лечить?

Классификация костной системы болезней человека

Аваскулярный некроз (остеонекроз)
Также еще аваскулярный некроз известен под названиями «остеонекроз», «асептический (неинфекционный) некроз», или «ишемический некроз кости», он состоянием является, которое возникает при недостатках кровообращения в костях. Так, как человеческая кость такой же является тканью живой, как и другие в организме, и ей постоянный требуется крови приток, ибо иначе отмирание клеток неизбежно. И если не остановить пагубный процесс такой, то приведет он к разрушению кости полному.

Артрит ревматоидный
Артрит собой представляет термин обобщающий для обозначения воспалений в суставах. Воспаление суставов покраснением характеризуется, гипертермией местной (повышением T), болью в суставе и отёком.
Симптомы артрита ревматоидного: боль, отек суставов и связок, процессы воспалительные лица, отек сустава, одышка в покое, хруст в суставах.

Ревматоидный артрит. Видео

Бурсит
Бурса (в единственном числе – бурса, от латинского bursa — «сумка» означает) называют жидкостью заполненное пространство, смягчает движение которое между костью и связкой или с кожей. Точно так же, как и с пузырьками воздушными упаковка, мешочки данные трение снижают в частях тела движущихся, к примеру: в плече, бедре, пятке, колене, в локте.

Бурсит. Лечение бурсита. Видео

Воспаление суставов. Видео

Здесь сможете Вы рекомендации найти, помогут которые Вам ваши суставы защитить от повреждений и заболеваний таких, как артрит для ежедневного поддержания здоровья и функционального состояния нормального суставов.
Симптомы воспаления суставов: суставная боль, холодные руки, воспаление.

Грыжа диска межпозвоночного позвоночника поясничного отдела
Это заболевание ещё известно, как диск «выскочивший» или же «выбитый». Грыжа диска межпозвоночного возникает чаще в нижней части спины. Нарушение данное вызывает боли в спине чаще других, в ноге (в связи с седалищного нерва воспалением).

Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела. Лечение. Видео

Грыжа диска межпозвоночного шейного отдела позвоночника
Что знать следует о заболевании грыжа в целом? Грыжей заболевание позвоночника называется, при котором центральная часть желеобразная диска межпозвоночного более плотную прорывает капсулу внешнюю через слабое место образовавшееся. Процесс этот сравнить можно с варенья выдавливанием из пончика. Боль развивается в руке или шее, если грыжа защемляет или давит нерв близлежащий спинномозговой. Первый этап лечения в большинстве таких случаев консервативное становится восстановление нехирургическое. Реабилитация позволяет вернуться более 90% пациентов к активности ежедневной через шесть недель лечения. Если больной не соглашается на методы помощи консервативные, то тогда доктор хирургическое лечение рекомендует.

ЗАБОЛЕВАНИЯ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ

Дисцит
Дисцит — воспаление в позвоночнике дискового пространства. Это заболевание нетипичное, может развиться которое у людей самых разных групп возрастных, но чаще всего дисцит детей поражает от восьми лет и старше. У возрастов иных заболевание это возникает, как осложнение, в основном, после операций на спине проведенных, но это только в 1-2 % происходит случаях.

Лихорадка ревматическая острая
Ревматизм – это редкое, но опасное потенциально заболевание для жизни, представляет собой осложнения не леченного фарингита острого, бактериями вызванного, к группе стрептококков принадлежащих. Основные симптомы ревматизма — повышенная T, боль в мышцах, суставы отёкшие и болезненные, в случаях некоторых появление красной сыпи, рассеянной, сетке подобно, и шершавой. Симптомы начинаются обычно спустя от 1 до 6 недель после стрептококковой инфекции перенесённой, хотя в случаях некоторых случаи инфекции протекать могут слишком легко, чтобы замеченными быть.
Симптомы: боли и отеки суставов, руки влажные, отек сустава, лица воспалительные процессы, хруст в суставах.

Острая лихорадка ревматическая у детей. Видео

Метатарзалгия. Видео

Метатарзалгия – это боли в суставе голеностопном. Метатарзалгия часто возникает метатарзалгия у спортсменов, бегом занимающихся и др. видами спорта, высокой результативности требующих и отдачи большой. Метатарзалгия упоминается как симптом, не конкретное заболевание. Это заболевание ног распространенное, на кости влияющее и сустав голеностопный. При метатарзалгии очаг болевой находится часто в областях 2-й, 3-й и 4-й фаланги пальцев и локализируется часто, в головке плюсневой кости первой (это основание пальца большого).

Остеоартрит. Видео
Артрит из себя представляет общий термин при обозначении воспалений в суставах. Остеоартрит, тоже называемый заболеванием дегенеративным сустава, наиболее распространённым является видом артрита. Связан он с суставных хрящей разрушением и произойти может в любом суставе практически, а в суставах чаще всего, значительную нагрузку испытывающих, как, тазобедренный например, позвоночник, коленный сустав. Ещё остеоартрит может пальцы поражать, особенно пальцы рук большие и ног, шею, и никак не сказывается обычно на суставах остальных, если не подвергались только они нагрузкам излишним или же травме.
Симптомы остеоартрита: боль в области сустава тазобедренного, боль в средине спины, холодные руки, боли суставные.

Остеоартрит. Лечение остеоартрита. Видео

Причины артрита. Видео

Остеомиелит
Остеомиелитом заболевание называют, основа которого воспаление и костной ткани отек, связанные с инфекцией, как правило. Недуг вышеупомянутый вызван причинами различными и как у взрослых наблюдается, так и детей. А чаще всего приводят эти факторы к инфицированию костей.

Остеомиелит. Лечение Остеомиелита. Видео

Остеопороз
Остеопорозом заболевание костей называется, при котором становятся тонкими и ломкими элементы скелета. При этом недуге образуются полости внутри костей, пространство внутреннее напоминать начинает собой губку. Остеопорозом больные попадают часто в больницу с переломом бедра, позвоночника, запястья. Повреждения данные влияют существенно на деятельность ежедневную, привести могут к изменениям вынужденным в стиле жизни. На снимках рентгеновских отличить легко кость истонченную после определенных заболеваний перенесенных от элемента скелета здорового.

Остеопороз. Лечение остеопороза. Видео

Плечелопаточный периартрит (капсулит адгезивный)
Плечелопаточный периартрит заболеванием сустава плечевого является, характеризуется которое потерей диапазона движений значительного в всех направлениях из-за рубцов образования вокруг сустава. Диапазон движений не только тогда ограничен, когда пытается пациент совершить движение самостоятельно, но и, когда пытается врач сустав привести в движение принудительно, пациент пока расслаблен. Плечелопаточный периартрит как капсулит адгезивный ещё упоминается.

Плечелопаточный периартроз. Как лечить? Замороженное плечо. Видео

Подагра
Подагра — один из типов артрита. Подагра может стать причиной приступов боли внезапных, сустава неподвижность и распухание, страдает обычно палец большой ноги. Если лечение не начато, приступы повторяться могут многократно, и нанести со временем вред существенный суставам и тканям прилежащим. Подагра у мужчин встречается чаще всего.

Подагра. Лечение подагры. Видео

Псориатический артрит
Артрит псориатический формой воспаления суставов является, может наблюдаться которое у некоторых из миллиона, псориазом больных. Псориаз кожным заболеванием является, проявляется характерной красной, сыпью шелушащейся, лодыжках, на локтях чаще всего, коленях, ступнях, руках, реже в местах других.
Симптомы псориатического артрита: боль в верхней и средней частях спины, отеки суставов, сустава деформация, боли суставов, боль при дыхании, влажные руки, шеи деформация, пятна на коже, отек сустава.

Псориатический артрит. Лечение псориатического артрита. Видео

Сколиоз
Сколиоз идиопатический – распространенная разновидность позвоночника искривления – четко определенной не имеет причины. Развивается у детей и подростков чаще всего, и его появление с несколькими причинами связывают, среди которых предрасположенность генетическая.

Сколиоз. Лечение сколиоза. Видео

Спондилоартрит анкилозирующий (болезнь Бехтерева).
Болезнь Бехтерева — она же ещё и анкилозирующий спондилоартрит, из себя представляет преимущественно воспаление суставов позвоночника. Вызывать может нарушение процессы воспалительные глаз, суставов иных, в особенности бедер, стенки грудной и пяток. Бывает иногда, что анкилозирующий спондилоартрит плечи поражает, руки, колени запястья, лодыжки, стопы. Хотя проявление болезни данное и необычно, но провоцирует иногда утолщение аорты и клапана в сердце (аортальный клапан).

Спондилоартрит анкилозирующий (болезнь Бехтерева). Видео

Спондилоартропатии
Спондилоартропатии – группа текущих длительно (хронических) суставов заболеваний, у детей возникающих (юношеские спондилоартропатии), и взрослых. Выделяют среди них болезнь Бехтерева, псориатический артрит, болезнь Рейтера (артрит реактивный), артрит энтеропатический, представляет из себя болезнь суставов, ассоциированную с заболеваниями кишечника воспалительными.
Симптомы спондилоартроппатии: атипичный синдром болевой, боли в верхней и нижней частях спины, боль и суставов отек, боли суставной, отека сустава, деформацию шеи, деформация сустава.

Будьте всегда здоровы!

Заболевания костей и суставов. Видео

Упражнения от всех болезней. Видео

Подробнее о лечении болезней костей и суставов человека:

Артроз ч. 1

Артроз ч. 2

Артрит

Артроз коленного сустава

Атрофия

Боли в костях и суставах

Боль в пояснице

Бурсит

Боли в ногах

Если ноги устали

Ломота в суставах

Отложение солей, лечение отложений солей

Остеохондроз шейного отдела

Остеопороз

Остеохондроз

Остеомиелит

Онемение рук и ног

Подагра, лечение подагры

Ревматизм, лечение ревматизма

Радикулит, лечение радикулита

Шпора пяточная, лечение шпоры пяточной

Заболевания костей и суставов

Артроскопия коленного сустава — что это за операция?

Виды артроскопии коленного сустава. Показания и противопоказания к проведению процедуры. Ход операции, этапы реабилитации, возможные осложнения.

Проведение операции и восстановление после артроскопии мениска коленного сустава

Для купирования воспаления колена при гонартрозе специалисты рекомендуют выполнение артроскопии мениска коленного сустава. Операция способствует оценке повреждений хрящевого амортизатора и…

Как самому себе сделать внутримышечный укол в бедро?

Как сделать самому себе укол в бедро внутримышечно – пошаговая техника процедуры. Врачебные рекомендации, меры предосторожности.

Лекарства при ревматизме суставов — обзор препаратов

Основные группы лекарств от ревматизма: антибиотики, хинолиновые, мочегонные противовоспалительные средства нестероидной и гормональной природы, гамма-глобулины, диуретики и витаминные комплексы. Самые…

Мышечная контрактура — что это такое, как лечить?

Что такое контрактура мышц, причины ее возникновения. Разновидности патологии, симптоматика. Методы диагностики и лечения.

Плазмолифтинг суставов — что это такое?

Что такое плазмолифтинг суставов, какова цель процедуры. Техника проведения, противопоказания.

Магнитотерапия для суставов — физиопроцедуры и лечение в домашних условиях

Магнитотерапия для суставов – консервативный метод лечения. Применяется при воспалительных и невоспалительных заболеваниях. Существует несколько разновидностей процедуры.

Выбираем самую лучшую мазь при боли в коленном суставе

Мази от боли в суставах колен – разновидности препаратов. Показания к применению, инструкция. Терапевтический эффект.

Симптомы и лечение ревматизма суставов

Основные симптомы и способы лечения ревматизма суставов. Особенности болезни, передается ли она по наследству, в чем опасность воспаления соединительной ткани….

Лечение Алмагом суставов при артрозе, артрите, бурсите, подагре, переломах и других суставных патологиях

Применение аппарата Алмаг для лечения суставов основано на благотворном воздействии магнитного поля на организм. Использование прибора в сочетании с назначенной…

Лечение заболеваний суставов (артроза, артрита) стволовыми клетками

Лечение суставов стволовыми клетками позволяет восстановить разрушенную ткань сустава. Метод находится на стадии разработки, его эффективность до конца не изучена.

Лечение медицинскими банками суставов в домашних условиях

Вакуумные банки для лечения суставов применяют вместе с медикаментозной терапией и физиопроцедурами. Массаж банками должен проводить специалист. Тогда лечение будет…

Блокада тазобедренного сустава — что это такое?

Как проводится блокада тазобедренного сустава. Насколько эффективна процедура, когда ее назначают. Есть ли противопоказания к проведению.

Методы физиотерапии для коленного сустава

Основные способы физиотерапии коленного сустава: УВЧ, электрофорез, магнитотерапия, аппликации озокерита, импульсная терапия. Принципы проведения процедур, их преимущества и недостатки, показания…

Причины и лечение болей после эндопротезирования коленного и тазобедренного суставов

Причины и лечение боли после эндопротезирования тазобедренного и коленного суставов. Возможные осложнения и потребность в ревизионном вмешательстве.

вопросов здоровья суставов – полное руководство по суставам

артрит (ar-THRY-tis). Термин, часто используемый для обозначения любого заболевания, поражающего суставы.

Аутоиммунный (AW-toh-iH-MYOON) болезнь . Заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые части тела.

Хрящ (KAHRT-lij). Твердая скользкая ткань, покрывающая концы костей в месте соединения, образуя сустав. Он также придает форму и поддерживает другие части вашего тела, такие как уши, нос и дыхательное горло.

Фибромиалгия (fi-bro-my-AL-juh). Состояние, вызывающее усталость и появление болезненных «болезненных точек» на теле. Это может вызвать головные боли, проблемы со сном, проблемы с мышлением и памятью.

Глюкозамин (глоо-КОН-су-мин) и хондроитинсульфат (хон-ДРОИ-тин СУХЛ-фейт). Натуральные вещества, содержащиеся в хрящевых клетках и вокруг них. Некоторые люди принимают эти пищевые добавки для облегчения боли при остеоартрите. Требуются дополнительные исследования, чтобы выяснить, работают ли они.

Подагра (gowt). Форма артрита, вызванная скоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах, чаще всего в большом пальце ноги.

Идиопатический (id-ee-uh-PATH-ik). По неизвестным причинам.

Сустав (джойнт). Где две или более кости соединены вместе.

Lupus (LOOP-us). Аутоиммунное заболевание, которое может вызывать боли в суставах и мышцах, жар, сильную усталость, сыпь и чувствительность к солнцу.

Остеоартроз (AH-stee-oh-ar-THRY-tis).Самый распространенный вид артрита. Это особенно заметно среди пожилых людей.

Псориаз (suh-RYE-uh-sis). Кожное заболевание, при котором появляются зудящие или болезненные участки толстой красной кожи с серебристыми чешуйками. Некоторые люди с псориазом получают форму артрита, называемую псориатическим (болезненным) артритом.

Ревматоидный артрит (ROO-muh-toid ar-THRY-tis). Аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует ткани суставов, как если бы они были болезнетворными микробами.

Мочевая кислота (YOOR-ic кислота). Отходы, которые обычно выводятся из организма с мочой, но могут накапливаться в кристаллах в суставах, вызывая подагру.

Заболевания мышц, костей и скелета

A group of elderly friends walking at sunset

Опорно-двигательный аппарат состоит из костей, мышц, сухожилий, связок, суставов и хрящей организма.

Боль в спине

Боль в спине – одна из самых распространенных проблем со здоровьем в Соединенных Штатах.Она может варьироваться от тупой постоянной боли до внезапной острой боли, из-за которой трудно двигаться.

Бурсит

Что такое бурсит? Это распространенное заболевание, вызывающее отек и боль вокруг мышц и костей.

Фибромиалгия

Врачи пока не знают точных причин фибромиалгии. Узнайте больше об этой мышечной боли и усталости, вызывающих хроническое заболевание.

Фиброзная дисплазия

Что такое фиброзная дисплазия? Это происходит, когда здоровая кость заменяется другими типами тканей.Кости могут стать слабыми, иметь неправильную форму или даже сломаться.

Повреждения пластины роста

Повреждения пластинки роста возникают, когда разрыв или перелом развивается рядом или на конце длинной кости.

Хирургическая замена тазобедренного сустава

При операции по замене тазобедренного сустава удаляются поврежденные или больные части тазобедренного сустава и заменяются новыми искусственными частями.

Операция по замене суставов

Операция по замене сустава удаляет поврежденные или больные части сустава и заменяет их новыми искусственными частями.

Проблемы с коленом

Проблемы с коленом возникают, когда вы травмируете или заболеваете колено, и оно не может выполнять свою работу.

Синдром Марфана

Что такое синдром Марфана? Это заболевание, поражающее соединительную ткань, поддерживающую многие части вашего тела. Синдром Марфана часто бывает генетическим заболеванием.

Несовершенный остеогенез

Несовершенный остеогенез – это генетическое заболевание, также называемое болезнью хрупкости костей, из-за которого кости становятся слабыми и легко ломаются.

Остеонекроз

Что такое остеонекроз? Остеонекроз – это заболевание костей, при котором кость начинает отмирать и разрушаться. Узнайте симптомы и цели лечения.

Остеопороз

Что такое остеопороз? Это заболевание, при котором ваши кости становятся слабыми и с большей вероятностью сломаются. Симптомов нет, пока не сломается кость.

Болезнь костей Педжета

Что такое болезнь Педжета? Это заболевание, при котором кости становятся слишком большими и слабыми.Болезнь Педжета может поражать любые кости вашего тела.

Сколиоз у детей и подростков

Что такое сколиоз? Это заболевание, вызывающее искривление позвоночника вбок. Кривые часто бывают S- или C-образными. У большинства людей причина появления этой кривой неизвестна.

Проблемы с плечом

Большинство проблем с плечом возникает, когда мягкие ткани в области плеча разрушаются. Различные причины и симптомы зависят от типа проблемы с плечом.

Стеноз позвоночного канала

Что такое стеноз позвоночного канала? Это сужение позвоночника.Это сужение оказывает давление на спинной мозг и нервы и может вызвать боль.

Спортивные травмы

Спортивные травмы – это травмы, полученные во время занятий спортом или физических упражнений. Спортивные травмы бывают двух видов: острые и хронические.

Растяжения и деформации

Растяжение связок – это повреждение связки (ткани, соединяющей кости). Деформация – это повреждение мышцы или сухожилия (связок ткани, соединяющей мышцу с костью).

Тендинит

Что такое тендинит? Это припухлость и боль в суставе, обычно вызванные неоднократными травмами сухожилия, части сустава, соединяющей мышцы с костями.

Новости болезней мышц и костей

Остеопороз и артрит: два общих, но разных состояния

Многие люди путают остеопороз с некоторыми типами артрита. В этом информационном бюллетене обсуждаются сходства и различия между этими условиями.

Остеопороз

Остеопороз – это состояние, при котором кости становятся менее плотными и с большей вероятностью ломаются. В Соединенных Штатах более 53 миллионов человек либо уже болеют остеопорозом, либо находятся в группе высокого риска из-за низкой костной массы. При остеопорозе происходит потеря костной ткани, в результате чего кости становятся менее плотными и с большей вероятностью сломаются.Это может привести к потере роста, сильной боли в спине и изменению осанки. Остеопороз может нарушить способность человека ходить и стать причиной длительной или постоянной инвалидности.

Факторы риска развития остеопороза включают:

Тонкая или маленькая рамка.
Семейный анамнез заболевания.
Быть в постменопаузе и особенно иметь раннюю менопаузу.
Аномальное отсутствие менструального цикла (аменорея).
Продолжительный прием некоторых лекарств, например, для лечения волчанки, астмы, недостаточности щитовидной железы и судорог.
Низкое потребление кальция.
Недостаток физической активности.
Курение.
Чрезмерное употребление алкоголя.

Остеопороз известен как тихая болезнь, потому что он может прогрессировать незамеченным в течение многих лет без симптомов, пока не произойдет перелом. Остеопороз диагностируется с помощью теста на минеральную плотность костной ткани, который является безопасным и безболезненным способом определения низкой плотности костной ткани.

Хотя от этой болезни нет лекарства, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило несколько препаратов для профилактики и лечения остеопороза.Кроме того, диета, богатая кальцием и витамином D, регулярные упражнения с весовой нагрузкой и здоровый образ жизни могут предотвратить или уменьшить последствия заболевания.

Артрит

Артрит – это общий термин для обозначения состояний, поражающих суставы и окружающие ткани. Суставы – это места в теле, где соединяются кости, например колени, запястья, пальцы рук и ног и бедра. Два распространенных типа артрита – это остеоартрит и ревматоидный артрит.

Остеоартрит (ОА) – болезненное дегенеративное заболевание суставов, которое часто поражает бедра, колени, шею, поясницу или мелкие суставы рук.ОА обычно развивается в суставах, которые травмированы в результате многократного чрезмерного использования при выполнении определенной задачи, занятиях любимым видом спорта или переноске избыточного веса тела. В конце концов, эта травма или повторяющиеся удары истончают или изнашивают хрящ, который смягчает концы костей в суставе. В результате кости трутся друг о друга, вызывая ощущение царапины. Гибкость суставов снижается, развиваются костные шпоры, суставы опухают. Обычно первым признаком ОА является боль, которая усиливается после физических упражнений или неподвижности.
Ревматоидный артрит (РА) – это аутоиммунное воспалительное заболевание, которое обычно поражает различные суставы пальцев, больших пальцев рук, запястий, локтей, плеч, коленей, ступней и лодыжек. Аутоиммунное заболевание – это заболевание, при котором организм выделяет ферменты, которые атакуют его собственные здоровые ткани. При РА эти ферменты разрушают слизистую оболочку суставов. Это вызывает боль, отек, скованность, уродство и снижение подвижности и функциональности. У людей с РА также могут быть системные симптомы, такие как усталость, лихорадка, потеря веса, воспаление глаз, анемия, подкожные узелки (неровности под кожей) или плеврит (воспаление легких).

Хотя остеопороз и остеоартрит – это два очень разных заболевания, имеющих мало общего, сходство их названий вызывает большую путаницу. Эти состояния развиваются по-разному, имеют разные симптомы, по-разному диагностируются и лечатся по-разному.

Остеопороз и артрит имеют много общих стратегий выживания. С одним или обоими этими состояниями многие люди получают пользу от программ упражнений, которые могут включать физиотерапию и реабилитацию.В общем, уместны упражнения, которые подчеркивают растяжку, укрепление, осанку и диапазон движений. Примеры включают аэробику с низким уровнем воздействия, плавание, тай-чи и йогу с низким уровнем стресса. Тем не менее, люди с остеопорозом должны избегать действий, которые включают наклоны вперед в талии, скручивание позвоночника или поднятие тяжестей. Люди с артритом должны компенсировать ограниченное движение в пораженных суставах. Всегда уточняйте у врача, безопасны ли определенные упражнения или программа упражнений для вашей конкретной медицинской ситуации.

Большинство людей с артритом когда-нибудь будут использовать стратегии обезболивания. Это не всегда верно для людей с остеопорозом. Обычно людям с остеопорозом требуется обезболивание, когда они восстанавливаются после перелома. В случаях тяжелого остеопороза с множественными переломами позвоночника контроль боли также может стать частью повседневной жизни. Независимо от причины, стратегии обезболивания у людей с остеопорозом, ОА и РА похожи.

Для справки

Для получения обновлений и любых вопросов о принимаемых вами лекарствах, пожалуйста, обращайтесь по телефону

U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
Бесплатный звонок: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Веб-сайт: https://www.fda.gov

Для получения дополнительной информации о конкретных лекарствах посетите веб-сайт Drugs @ FDA по адресу https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf. Drugs @ FDA – это каталог одобренных FDA лекарственных препаратов с возможностью поиска.

NIH Pub. № 18-7893

Болезнь Педжета Обзор

Что такое болезнь Педжета костей?

Болезнь Педжета – хроническое заболевание, которое может приводить к увеличению и деформации костей. Чрезмерное разрушение и образование костной ткани вызывает ослабление пораженной кости, что приводит к боли в костях, деформации костей, переломам и артриту в суставах рядом с пораженными костями. Болезнь Педжета обычно локализована и поражает только одну или несколько костей, в отличие, например, от остеопороза, который поражает все кости тела.

Ученые не знают наверняка, что вызывает болезнь Педжета. В некоторых случаях болезнь передается по наследству, и с ней связано несколько генов. Однако в большинстве случаев ученые подозревают, что факторы окружающей среды играют роль. Например, ученые изучают возможность того, что медленно действующий вирус может вызвать болезнь Педжета.

Кто пострадал?

Заболевание чаще встречается у пожилых людей и людей североевропейского происхождения. Исследования показывают, что у близкого родственника человека с болезнью Педжета в семь раз больше шансов заболеть этим заболеванием, чем у человека, у которого нет больного родственника.

Какие симптомы?

Многие пациенты не знают, что у них болезнь Педжета, потому что у них нет симптомов. Иногда симптомы можно спутать с симптомами артрита или других заболеваний. В остальных случаях диагноз ставится только после того, как у пациента развились осложнения.

Симптомы могут включать:

Боль, , которая может возникать в любой кости, пораженной заболеванием, или быть результатом артрита, осложнения, развивающегося у некоторых пациентов.
Головные боли и потеря слуха, , которые могут возникать, когда болезнь Педжета поражает череп.
Давление на нервы, которое может возникнуть, когда болезнь Педжета поражает череп или позвоночник.
Увеличение размера головы, искривление конечности или искривление позвоночника, , которые могут возникнуть в запущенных случаях.
Боль в бедре, , которая может возникнуть, когда болезнь Педжета поражает таз или бедренную кость.
Повреждение хряща суставов, которое может привести к артриту.

Любая кость или кости могут быть поражены, но болезнь Педжета чаще всего возникает в позвоночнике, тазе, ногах или черепе. Как правило, симптомы прогрессируют медленно, и болезнь не распространяется на нормальные кости.

Как диагностируется?

Болезнь Педжета почти всегда диагностируется с помощью рентгеновских снимков , но первоначально может быть обнаружена с помощью любого из следующих тестов:

Анализ крови на щелочную фосфатазу. Повышенный уровень щелочной фосфатазы в крови может указывать на болезнь Педжета.
Сканы костей. Сканирование костей полезно для определения степени и активности заболевания.

Если анализ крови или сканирование костей предполагают болезнь Педжета, для подтверждения диагноза необходимо провести рентгенологическое исследование пораженных костей. Ранняя диагностика и лечение важны для минимизации осложнений.

Каков прогноз?

Перспективы людей с диагнозом болезни Педжета в целом хорошие, особенно если лечение проводится до того, как в пораженных костях произошли серьезные изменения.Лечение может уменьшить симптомы, но от этого нет лекарства.

К каким другим заболеваниям это может привести?

Болезнь Педжета может вызывать другие заболевания, в том числе:

Артрит. Длинные кости ноги могут искривляться, нарушая их положение и увеличивая давление на близлежащие суставы. Кроме того, костная ткань может увеличиваться в размерах, вызывая чрезмерный износ суставных поверхностей. В этих случаях боль может быть вызвана сочетанием болезни Педжета и остеоартрита.
Потеря слуха. Потеря слуха на одно или оба уха может возникнуть, когда болезнь Педжета поражает череп и кость, окружающую внутреннее ухо. Лечение болезни Педжета может замедлить или остановить потерю слуха. Слуховые аппараты также могут помочь.
Болезнь сердца. При тяжелой форме болезни Педжета сердце усерднее перекачивает кровь к пораженным костям. Обычно это не приводит к сердечной недостаточности, за исключением некоторых людей, у которых также наблюдается затвердение артерий.
Камни в почках. Камни в почках чаще встречаются у пациентов с болезнью Педжета.
Проблемы с нервной системой. Пагетическая кость может вызывать давление на головной, спинной мозг или нервы и снижать приток крови к головному и спинному мозгу.
Остеогенная саркома. Редко болезнь Педжета связана с развитием злокачественной опухоли кости. При внезапном появлении или усилении боли следует подумать о саркоме.
Шатающиеся зубы. Когда болезнь Педжета поражает лицевые кости, зубы могут расшатываться. Это может затруднить жевание.
Потеря зрения. В редких случаях при поражении черепа могут быть поражены глазные нервы, вызывая некоторую потерю зрения.

Болезнь Педжета не связана с остеопорозом. Хотя болезнь Педжета и остеопороз могут возникать у одного и того же пациента, это совершенно разные заболевания. Несмотря на заметные различия, некоторые лекарства от болезни Педжета также используются для лечения остеопороза.

Кто это лечит?

Следующие типы медицинских специалистов обычно осведомлены о лечении болезни Педжета:

Эндокринологи, врач, специализирующийся на гормональных и метаболических нарушениях.
Ревматологи, врач, специализирующийся на заболеваниях суставов и мышц.
Другие, , например, хирурги-ортопеды, неврологи и отоларингологи (врачи, специализирующиеся на заболеваниях уха, носа и горла) могут быть вызваны для оценки специализированных симптомов.

Как лечится?

Медикаментозная терапия: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило несколько лекарств для лечения болезни Педжета. Лекарства действуют, контролируя чрезмерное разрушение и образование костей, возникающее при болезни. Цель лечения – снять боль в костях и предотвратить прогрессирование заболевания. Люди с болезнью Педжета должны поговорить со своими врачами о том, какое лекарство им подходит. Также важно получать достаточное количество кальция и витамина D с помощью диеты и добавок, назначенных врачом, за исключением пациентов, у которых были камни в почках.

Бисфосфонаты – это класс лекарств, используемых для лечения различных заболеваний костей. В настоящее время доступно несколько бисфосфонатов для лечения болезни Педжета. Кальцитонин – это естественный гормон, вырабатываемый щитовидной железой. Некоторым пациентам может подойти препарат.

Хирургия: Медикаментозное лечение перед операцией помогает уменьшить кровотечение и другие осложнения. Пациенты, которым предстоит операция, должны обсудить предварительное лечение со своим врачом. Хирургическое лечение может быть рекомендовано при трех основных осложнениях болезни Педжета:

Переломы. Хирургия может позволить переломам зажить в лучшем положении.
Тяжелый дегенеративный артрит. Замена тазобедренного или коленного сустава может быть рассмотрена, если инвалидность тяжелая и лекарства и физиотерапия больше не помогают.
Деформация кости. Перерезание и выравнивание остеотомии (процедура, называемая остеотомией) может уменьшить боль в несущих суставах, особенно в коленях.

Осложнения, вызванные увеличением черепа или позвоночника, могут повредить нервную систему.Однако большинство неврологических симптомов, даже средней тяжести, можно лечить с помощью лекарств и не требовать нейрохирургии.

Диета и физические упражнения: Не существует специальной диеты для предотвращения или лечения болезни Педжета. Однако, по данным Института медицины Национальной академии наук, женщины в возрасте 50 лет и старше и мужчины в возрасте 70 лет и старше должны ежедневно получать 1200 мг (миллиграммов) кальция и не менее 600 МЕ (международных единиц) витамина D для поддерживать здоровый скелет.Людям в возрасте 70 лет и старше необходимо увеличить потребление витамина D до 800 МЕ. Людям, у которых в анамнезе были камни в почках, следует обсудить потребление кальция и витамина D со своим врачом.

Упражнения важны, потому что они помогают сохранить здоровье скелета, предотвратить увеличение веса и сохранить подвижность суставов. Пациентам следует обсудить любую новую программу упражнений со своим врачом перед началом, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на пораженные кости.

Национальные институты здравоохранения, остеопороз и связанные с ними заболевания костей ~
Национальный ресурсный центр благодарит Фонд Педжета за помощь в подготовке этой публикации.

Для справки

Эта публикация содержит информацию о лекарствах, используемых для лечения обсуждаемого здесь состояния здоровья. При разработке данной публикации мы включили самую свежую (точную) доступную информацию. Время от времени появляется новая информация о лекарствах.

Для получения обновлений и любых вопросов о принимаемых вами лекарствах обращайтесь по телефону

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США
Бесплатный звонок: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Веб-сайт: https: // www.fda.gov

NIH Pub. № 18-7922

Эпикондилит коленного сустава: Эпикондилит коленного сустава, причины, симптомы и лечение

Эпикондилит коленного сустава, причины, симптомы и лечение

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Эпикондилит коленного сустава: симптомы, лечение, народными средствами

Эпиконделит является болезнью надмыщелков коленного сустава воспалительного происхождения, влекущее за собой в последующем дегенеративно-дистрофические движения. Несвоевременно оказанная терапия эпикондилита коленного сустава может привести к формированию воспалительного процесса в окружающих тканях и структурах.

Что это такое?

Эпиконделитом называют дегенеративный процесс, поражающий материи около сустава. Возникают в локтевом, плечевом и коленном суставе. Болезнь затрагивает мышечные сухожилия, которые крепятся к костям и имеет проявленный болевой спазм. Данное заболевание является одним из наиболее распространенных болезней.

Имеется закономерность, что при формировании этой болезни на руках, в частности на локтевом и плечевом суставе, поражается у правшей правая часть, а у левшей – левая. Как правило, такая болезнь проявляется не ранее 40-50 лет.

Согласно коду по МКБ-10, это заболевание делится на:

М77.0 Медиальный эпикондилит.
М77.1 Латеральный эпикондилит.

Если происходит поражение мышечных сухожилий, которые прикрепляются к внешней стороне сустава, то речь идет о латеральном (внешнем) эпикондилите. Если поражаются внутренние сухожилия, которые крепятся к суставу внутри, то речь идет о медиальном (внутреннем) эпикондилите.

Выявляется заболевание не сразу, поскольку признаки иногда не носят яркое выражение. При этом пациент обращается не сразу к специалисту, а приступает к самолечению. В тот момент, когда самостоятельное лечение не несет благоприятных результатов, то больной обращается к врачу.

Причины

Ключевой причиной формирования данного заболевания эксперты считают профессиональную спортивную деятельность, кроме этого формированию болезни способны поспособствовать следующие условия:

Посещение фитнес-зала и регулярное выполнение повторяющихся упражнений и движений в суставе.
Различные травмы – удары, ушибы, падения, растяжения связок и мышц, надрывы связок.
Постоянные значительные нагрузки на коленные суставы.
Резкие движения, способные послужить причиной получения травмы.

Базой формирования воспалительного процесса служат небольшие надрывы связок и мышц, которые крепятся к надмыщелку. Данные нарушения ведут к возникновению травматического периостита.

В зависимости от предпосылок, которые спровоцировали болезнь, возможно выделить такие формы, как:

Травматическая – появляется при наличии мелких травм сухожилий у людей со спортивной профессией и людей, которые ведут тяжелую физическую деятельность. Условием, которое способно вызвать формирование такой формы болезни, является присутствие деформирующего артроза.
Посттравматическая — способна возникать после ушибов, вывихов и прочих повреждений кости. Возможность формирования такой формы эпикондилита существенно повышается, если пациент не придерживается рекомендательных советов специалиста во время восстановительного периода после травмы.

Симптомы

Признаки эпикондилита находятся в зависимости от стадии формирования болезни. Таким образом, они способны носить ярко проявленный характер, что существенно нарушает привычную жизнь, или невыраженный характер, что дает возможность практически не отмечать у себя наличия этой болезни.

Острое течение болезни имеет проявленные симптомы – регулярные и интенсивные болевые ощущения в области поврежденного сустава. Боли могут появляться внезапно, обладают жгучим характером, существенно ограничивают движения больного. Подострое течение обладает симптоматикой лишь при нагрузке на поврежденный сустав, а в состоянии покоя признаки пропадают. Хроническое течение имеет ноющие, тупые болевые ощущения в зоне поврежденного сустава, которые могут проявляться в течение трех месяцев.

При перечислении основных симптомов заболевания можно выделить следующие признаки:

Болевые ощущения с явной локализацией, которые значительно усиливаются при резких движениях в поврежденном суставе.
Ограниченность двигательных функций в поврежденном суставе.
Может произойти иррадиация болевых ощущений по мышечным волокнам.
Сила ослабевает в пораженных мышцах.

Диагностика

Специалист обязан кропотливо и основательно изучить историю болезни пациента, обнаружить все признаки, осуществить все требуемые обследования. Непосредственно подобный подход способен помочь в постановке правильного заключения.

Диагноз специалист может поставить на основе жалоб от пациента и присутствующих признаках при визуальном осмотре. В определенных ситуациях проводится рентгенография, томография пораженного сустава.

Лечение

Терапия данного заболевания заключается в консервативных методах. Целью их является снятие болей и сбережение подвижности в суставе. Как правило, в клиниках специалисты применяют современные методики для диагностирования болезни. Такие методики дают возможность стремительно и верно поставить медицинское заключение.

Необходимо отметить, что терапия заболевания начинается с иммобилизации пораженного сустава. Ограничив его подвижность, можно прийти к скорейшему выздоровлению. На период терапии потребуется отказаться от упражнений и физической нагрузки на пораженный сустав. Чтобы ограничить подвижность сустава, подойдет простой платок. Однако лучше применять особые ортопедические механизмы – ортезы.

Лекарственная терапия заключается в применении НПВС. К ним относятся гели и мази (Вольтарен, Диклофенак, Индометацин). Данные средства способствуют устранению болевых ощущений и воспалительного процесса.

Совместно с НПВС неплохо себя зарекомендовали стероидные средства (Дипроспан, Бетаметазон, Кеналог). Данные вещества вводятся локально, в область пораженного надмыщелка. Вместе с уколами осуществляются также и блокады локального характера (Новокаин, Лидокаин). Подобные средства лишь снимают болевой синдром, но не снимают воспаления.

Совместно со всем медикаментозным лечением проводится и лечебная физическая зарядка. После нормализации состояния и сокращения болевых симптомов возможно обращаться к физиотерапевтическим процедурам.

Лечение народными средствами

Терапия с помощью народных методов оказывает быстрый эффект. Зачастую многие целители применяют мази и примочки, которые позволяют снимать воспалительный процесс. Даже простой компресс с холодной водой доставит существенное облегчение состояния. Какие компрессы можно проводить:

Компресс с использованием гречишного меда. Для лечения болезни следует немного нагреть мед с помощью водяной бани. Далее необходимо смазать ей область пораженного сустава, затем обернуть тканью коленный сустав и надеть бандаж. Мед хорошо устраняет воспалительный процесс.
Компресс из уксуса. Для проведения такого лечения следует растворить 1 ст.л. уксуса в 100 мл воды. Данной жидкостью следует смочить льняной материал и приложить его к больному колену. Затем наденьте бандаж. Таком компресс снимает острые болевые ощущения.
Листья от одуванчика. Весной с появлением этого растения на улице, возможно проводить примочки к больному суставу. Чтобы это сделать, необходимо сорвать пару листьев, отбить их для выделения сока и приложить к больному колену. Его следует перемотать повязкой и одеть бандаж.

Какие мази подойдут для лечения?

Для лечения эпикондилита коленного сустава можно сделать чудодейственную мазь. Для этого потребуются листья окопника (100 г), масло подсолнечное (1 стакан), воск пчелиный (50 г). Листья следует мелко нарезать и перемешать с маслом. Затем прокипятить смесь на водяной бане и добавить пчелиный воск. Мазь далее необходимо остудить и поместить в холодильник. Ежедневно наносите мазь на пораженный сустав и надевайте бандаж. Терапию следует продолжать пока не наступит облегчение.

Лечение у детей

Приступать к лечению заболевания в детском возрасте следует незамедлительно, после его обнаружения. Проводить срочное лечение следует по той причине, что хрящи еще не полностью сформированы и поддаются влиянию со стороны. Как осуществлять лечение у детей:

Проводить регулярный массаж. Осуществлять его должен только врач.
Проведение лечебной физкультуры.
Физиотерапевтические процедуры.
Медикаментозное лечение, которое способно заключаться в уколах кортикостероидов и гиалуроновой кислоты.
Фиксирование сустава особыми наколенниками либо повязками.

У детей, как правило, не проводят оперативного лечения. Такой вид терапии осуществляется в более зрелом возрасте.

Прогноз

Прогноз данного заболевания положительный, поскольку болезнь не несет угрозы для жизни. Если соблюдаются принципы профилактических мер возможно достигнуть довольно продолжительного этапа ремиссии. При возникновении первых признаков болезни рекомендовано сразу же обратиться к врачу.

Профилактика

Заболевание принадлежит к тем, которые можно остановить, соблюдая конкретные рекомендации. Помимо этого, они способствуют не только остановки возникновения эпикондилита, но и сокращают опасность формирования рецидива. Профилактические меры состоят в следующем:

Перед началом определенной работы следует сперва осуществить разминку.
Соблюдение принципов осуществления профессиональных движений в спорте.
Обязательно проводите ежедневный массаж и лечебную физкультуру.
Прием лекарственной профилактики – витамины и минералы.

Использование фиксаторов и повязок на поврежденный сустав принесет значительно скорейшее выздоровлением. На протяжении рабочего дня следует сформировать благоприятные факторы для избегания нагрузки на поврежденный сустав.

симптомы, причины, диагностика и лечение

Содержание статьи:

Эпикондилит коленного сустава — это воспалительный процесс, локализующийся медиальным поражением связочного аппарата в области надмыщелка. Заболевание зачастую встречается у мужчин и женщин в возрасте от 40 лет и при отсутствии должного лечения, может привести к повреждению близлежащих тканей, связок и мышц.

Причины патологии

Эпикондилит коленного сустава

Главных причин, которые вызывают медиальный эпикондилит коленного сустава, пока не выявлено. Но врачи считают, что провоцирующими факторами патологии выступают:

Высокие физические нагрузки — риск развития болезни имеют профессиональные спортсмены, любители подвижных игр и люди, которые занимаются тяжелыми видами спорта. Из-за того, что коленный сустав находится в постоянном движении, возникает его перенапряжение, страдают мышцы, связки и в дальнейшем может возникнуть эпикондилит.
Травмы колена или всей нижней конечности — это вывихи, растяжения связок или сухожилий. Такие патологические состояния приводят к повреждению колена и возникновению множественных микротравм, что в дальнейшем приводит к поражению мягких тканей и развитию дегенеративно-воспалительному процессу.
Наличие профессии, требующей высокого физического труда (грузчики, разнорабочие).
Наличие заболеваний, приводящих к нарушению кровообращения в соседних участках в области колена.

Согласно появлению эпикондилита, такую патологию принято разделять на 2 формы:

Травматическая — появляется в результате микротравм в суставе из-за чрезмерной нагрузки или неполноценной разминки перед тренировками.
Посттравматическая — является следствием тяжелых повреждений связочного аппарата: растяжения, надрывы и разрывы связок, сухожилий и различные вывихи. Чаще данная форма встречается у людей, которые не соблюдают предписания врача в процессе лечения первичных заболеваний.

Симптомы недуга

Сильный отек колена при эпикондилите

Симптомы эпикондилита коленного сустава возникают как правило сразу. Их выраженность зависит от степени поражения сустава и стадии болезни. Принято различать острую, подострую и хроническую стадию.

Острая форма эпикондилита характеризуется яркими признаками. Пациент ощущает боль в области колена, которая по интенсивности может быть легкой, средней и сильной. Чаще болевые ощущения повышаются при физической нагрузке и снижаются в состоянии покоя.
Подострая стадия болезни появляется вследствие двигательной активности и обуславливается средними по степени болями.
Хроническая форма считается следствием острого течения, когда не было оказано своевременного лечения. Такую стадию эпикондилита выявить труднее всего, поскольку она имеет волнообразное течение и определяется ремиссиями, сменяющими обострения.

Диагностика болезни

КТ колена для выявления патологии на ранней стадии

Чтобы установить точный диагноз, врач назначает больному лабораторные и инструментальные методы исследования.

Также обязательно проводит предварительный осмотр коленного сустава, опрашивает пациента о характере боли и других симптомах, узнает, предпринимал ли пациент самостоятельные попытки к лечению болезни.

Поскольку эпикондилит согласно признакам, может указывать на другие патологии, используют магниторезонансную томографию, по необходимости рентгенографию и ультразвуковое исследование.

Выявить воспалительный процесс в организме поможет анализ крови, мочи. Дополнительным методом обследования может служить компьютерная томография, которая тоже укажет на локализацию дегенеративного процесса, оценит состояние мягких тканей и связочного аппарата.

Методы терапии

Ультрафонофорез коленных суставов

Лечением эпикондилита занимается травматолог или ортопед. При таком заболевании очень важно своевременно обратиться к специалисту и начать терапию. Поскольку патология определяется выраженными признаками, врачу удается предупредить осложнения и выбрать оптимальный метод терапии.

Главная цель лечения эпикондилита коленного сустава — это купировать болевые ощущения, снять воспаление и исключить дальнейший дегенеративный процесс.

Для этого пациенту назначают:

Медикаменты (глюкокортикостероиды, нестероидные противовоспалительные средства и обезболивающие) — такие лекарственные препараты являются основными в лечении эпикондилита. Их фармакологическое действие направлено на подавление болезненности, воспалительного процесса, они снимают отечность и скованность движения. Применяются по показанию врача. В зависимости от стадии болезни, их использование может осуществляться в виде таблеток, мазей или инъекций для внутримышечного или внутрисуставного введения.
Для восстановления двигательной функции коленного сустава и предупреждения атрофии мышц, пациенту показаны сеансы массажа, лечебной гимнастики и физиотерапевтических процедур. Такие мероприятия способствуют ускорению кровообращения и обменных процессов, помогают уменьшать боль и снимают воспаление. В качестве физиолечения используют криотерапию, ультрафонофорез, магнитотерапию и УВЧ. Лечебная физкультура проводится специальным врачом с помощью сеансов. Пациенту подбирают комплекс упражнений в зависимости от стадии болезни и его физической подготовленности. Начинают занятия по одобрению травматолога или ортопеда. Первый сеанс чаще идет как вступительный и длится 10—15 минут. В дальнейшем время и нагрузку постепенно увеличивают.
Хирургическое лечение — используется в том случае, когда консервативные способы терапии не дали должного результата. Операцию проводят после предварительной диагностики, под общим наркозом. Цель такого лечения — купировать боль, воспаление и предупредить дальнейшее прогрессирование патологии. После операции пациенту всегда назначают реабилитационный период, включающий массаж, гимнастику и физиотерапевтические методы.

Также больному с эпикондилитом коленного сустава первое время организовывают постельный режим, чтобы максимально разгрузить колено и уменьшить болезненность. Если причиной болезни стала травма, на область сустава прикладывают холод в первые часы, чтобы снять отек, боль и воспаление, и по необходимости назначают препараты.

Профилактика эпикондилита

Считается, что развитие эпикондилита удается предупредить. Для этого нужно лишь придерживаться некоторых профилактических мер:

Не перенапрягать коленный сустав.
Исключить переохлаждения организма.
Применять витаминные комплексы.
Своевременно лечить инфекционные и другие заболевания.
Обязательно проводить тщательную разминку и разогревать мышцы перед основными упражнениями.
Заниматься любым видом спорта под наблюдением тренера.

Рекомендуется регулярно проводить утреннюю гимнастику и адекватно укреплять мышечный каркас тела пешими прогулками, несложными упражнениями, ездой на велосипеде.

Диагностика, методы лечения и профилактики эпикондилита коленного сустава

Сустав – это сложная структура, благодаря которой возможны активные движения в конечностях. На суставных поверхностях костей есть выросты, к которым крепятся сухожилия мышц и капсулы суставов. Запущенный воспалительный процесс в суставах распространяется на кости, которые их образуют. Возникают деструктивные процессы в мышцах и связках, которые могут приводить к их разрыву. Болезни опорно-двигательной системы развиваются достаточно медленно, поэтому у врачей и пациентов должна быть повышенная настороженность к малейшим изменениям в общем состоянии и симптомов со стороны коленей.

Что это такое?

Эпикондилит коленного сустава – это дегенеративно-воспалительное заболевание, которое приводит к деструкции коленей. Диагностика несколько затруднена, поэтому возникают осложнения, патологический процесс распространяется на окружающие ткани, и костные крепления для связочного аппарата могут разрушаться. Больше подвержены этой болезни лица мужского пола старше 40-50 лет.

Эпикондилит колена

Причины

Ученые считают, что болезнь возникает из-за хронических травм, постоянных микроразрывов мышц и сухожилий в области их крепления к надмыщелкам. Это вызывает воспаление – периостит в сочетании с бурситом, то есть поражением суставной сумки и надкостницы. Эпикондилит бывает травматическим и посттравматическим, в соответствии с причинами, которые привели к возникновению болезни:

Травматическая форма — во время травм, которые получены при выполнении тяжелого физического труда;
Посттравматическая – после травмирования сустава, например, вывиха или растяжения.

Патология возникает при воздействии таких этиологических факторов:

Систематические спортивные тренировки с превышением допустимой интенсивности нагрузок;
Монотонно повторяющиеся движения в суставе в ходе выполнения упражнений или работы;
Поднятие и перемещение больших грузов, тяжестей;
Резкое, внезапное движение в суставе, которое приводит к травме;
Несогласованность мышечных сокращений;
Нарушение кровообращения в тканях сустава.

Симптомы

Симптоматика эпикондилита зависит, прежде всего, от фазы развития болезни, а их выделяют три:

Острая фаза – для нее характерна сильная боль в мышцах;
подострая фаза – боль возникает только при сильных перегрузках и интенсивной длительной работы сустава;
Хроническая фаза – боль возникает внезапно, она не очень интенсивная, проходит незаметно, и нельзя предположить, сколько продлится период затишья.

Для того, чтобы правильно поставить диагноз, согласно коду МКБ, доктор тщательно осматривает область пораженного коленного сочленения. По результатам обследования врач может предположить, в какой части сустава произошло воспаление. По локализации эпикондилит бывает:

Медиальный, то есть поражена внутренняя часть сустава, боль возникает во время сгибания ноги и распространяется по внутренней поверхности голени;
Латеральный эпикондилит диагностируют при поражении наружной стороны правого или левого колена, эта форма характерна чрезмерной подвижностью коленного сочленения.

Поскольку чаще этим заболеванием страдают профессиональные спортсмены, то врачи создали специальную классификацию с характерными признаками для разных направлений спорта:

«Колено пловца» — в этом случае повреждена медиальная связка из-за постоянного ее напряжения во время отталкивания от воды;
«Колено прыгуна» — воспаляются связки, которые находятся в нижней части надколенника. Такое состояние часто возникает у баскетболистов и волейболистов;
«Колено бегуна» — во время интенсивного бега происходит ущемление нервов, которые обеспечивают иннервацию мышц, расположенных выше надколенника.

Схема возникновения «колена прыгуна»

Для уточнения диагноза травматолог может направить пациента на рентген сустава, хотя рентгенодиагностика уступает ультразвуковому и магниторезонансному исследованию по информативности.

Методы лечения

После тщательного обследования, сбора жалоб и выявления симптомов приступают к лечению. У большинства пациентов лечение не требует госпитализации и проводится амбулаторно, в домашних условиях. Врачи ортопеды-травматологи обычно рекомендуют применять сразу несколько направлений терапии для наступления быстрого и стойкого эффекта.

Прежде всего борются с болевым синдромом, поэтому назначают покой, иммобилизацию, холод на область сустава и ограничение двигательной активности в целом. Медикаментозное лечение включает в себя назначение следующих групп препаратов:

Нестероидные противовоспалительные средства, например диклофенак, кеторолак, индометацин для приема внутрь и в виде внутримышечных инъекций, а также мазей для наружного применения;
Глюкокортикостероидными препаратами делают специальные блокады нервных сплетений для устранения боли и уменьшения воспаления. Используют метилпреднизолон, бетаметазон.

Фиксация колена

Физиотерапию назначают после стихания воспаления для предотвращения атрофии мышц и поддержания адекватного функционирования суставов. При эпикондилите показано проведение следующих физиотерапевтических процедур:

Ультрафонофорез с лекарственными веществами. Под действием ультразвуковых волн препарат более полно и глубоко проникает в пораженные ткани и оказывает лечебный эффект;
Диадинамические электрические токи – импульсы, посылаемые к мышцам, предотвращают их атрофию;
Стимуляция переменным магнитным полем имеет схожее действие с предыдущим методом;
Криотерапия – воздействие на ткани жидким азотом способствует активации процессов регенерации хрящей и связок;
Ударно-волновая терапия – высокоэнергетические вибрации усиливают кровообращение и нормализуют трофику тканей пораженных суставов.

Интересно! В период реабилитации пациент не прекращает лечиться, в обязательном порядке назначают курс массажа и лечебной физкультуры.

В случае отсутствия эффекта от проводимого лечения на протяжении 6-10 месяцев лечащий травматолог может предложить проведение оперативного вмешательства. Операции на суставах выполняют двумя способами: открытым и эндоскопическим. Выбор того или иного из них зависит от индивидуальных особенностей пациента, характера его деятельности и течения самого заболевания. Суть оперативного лечения состоит в изменении места прикрепления мышц, то есть врач пришивает сухожилие к здоровому участку кости и удаляет разрушенные участки костной ткани и хрящей.

Артроскопическая операция

Профилактика

Для того, чтобы предотвратить возникновение заболевания, необходимо следовать некоторым рекомендациям:

Спортивные тренировки проводить под чутким руководством профессионального тренера;
К силовым упражнениям приступать только после разогревающей разминки;
При подъеме тяжестей фиксировать суставы эластичными бинтами или специальными бандажами;
Параллельно с основным видом спорта заниматься лечебной гимнастикой;
Регулярно проходить курсы массажа;
Своевременно лечить заболевания и санировать очаги инфекции;
Полноценно и сбалансированно питаться, принимать дополнительные комплексы витаминов и минералов.

Вылечивать коленный эпикондилит несложно. При неукоснительном выполнении рекомендаций врача не возникает осложнений и можно добиться стойкой ремиссии заболевания.

Эпикондилит коленного сустава симптомы лечение

Эпикондилит коленного сустава: симптомы и лечение колена

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…

Эпикондилит коленного сустава представляет собой воспалительный дегенеративный процесс, развивающийся в надмыщелке, к которому крепятся связки, обеспечивающие функционирование мышцы. Заболевание характеризуется медленным разрушением этих креплений.

Не лечение болезни приводит к появлению воспаления в тканях и структурах, окружающих сустав. Патология зачастую развивается у мужчин, возрастом от 40 лет.

Факторы возникновения эпикондилита по сей день не изучены, так как люди, страдающие от этого заболевания, в основном лечат его с помощью народной медицины и обращаются за врачебной помощью только, когда их состояние здоровья существенно ухудшается. К сожалению, в некоторых случаях даже травматолог ставит неверный диагноз, по причине того, что симптоматика заболевания схожа со многими проявлениями суставных болезней.

Факторы появления патологии

Главная причина возникновения эпикондилита коленного сочленения заключается в профессиональном занятии спортом. Более того, заболевание может развиться вследствие таких факторов:

Резкое движение, ставшее причиной травмы.
Постоянные повторяющиеся движения в коленном суставе, совершаемые при осуществлении некоторых упражнений в фитнес-зале либо при выполнении определенного вида работ.
Несогласованное функционирование мышц, которые обеспечивают работу колена.
Повреждения сустава (разрыв связок в случае поднятия тяжелого груза, удар, падение, растяжение).
Систематические чрезмерные нагрузки на коленный сустав.

Воспаление в колене развивается, когда происходят небольшие надрывы мышц и сухожилий в области их прикрепления к надмыщелку. Вследствие таких повреждений происходит появление ограниченного травматического периостита.

К тому же при поражении коленного сустава может произойти воспаление и обызвествление суставной сумки (бурсит).

Факторы возникновения эпикондилита определяют форму заболевания. Так, различают такие формы болезни как:

травматическая;
посттравматическая.

Травматический эпикондилит развивается по причине микротравм мышц и сухожилий у людей, работа которых связана с тяжелым физическим трудом и у спортсменов. Причина, из-за которой появляется эта форма заболевания кроется в наличии деформирующего артроза.

Посттравматический эпикондилит появляется вследствие растяжений, вывихов и прочих повреждений сустава.

Кроме того, риск возникновения эпикондилита колена существенно увеличивается, если пациент не соблюдает врачебные рекомендации после травмы во время реабилитации.

Симптоматика

Выраженность клинических проявлений заболевания зависит от этапа развития воспаления и деструктивных процессов в сочленении. Различают острую, подострую и хроническую стадию эпикондилита колена.

При острой форме больной испытывает жгучие либо острые болевые ощущения, имеющие разную продолжительность. Кроме того, интенсивност

Эпикондилит коленного сустава: симптомы и лечение

Содержание статьи:

Факторы появления патологии

Резкое движение, ставшее причиной травмы.
Постоянные повторяющиеся движения в коленном суставе, совершаемые при осуществлении некоторых упражнений в фитнес-зале либо при выполнении определенного вида работ.
Несогласованное функционирование мышц, которые обеспечивают работу колена.
Повреждения сустава (разрыв связок в случае поднятия тяжелого груза, удар, падение, растяжение).
Систематические чрезмерные нагрузки на коленный сустав.

Факторы возникновения эпикондилита определяют форму заболевания. Так, различают такие формы болезни как:

травматическая;
посттравматическая.

Посттравматический эпикондилит появляется вследствие растяжений, вывихов и прочих повреждений сустава.

Кроме того, риск возникновения эпикондилита колена существенно увеличивается, если пациент не соблюдает врачебные рекомендации после травмы во время реабилитации.

Симптоматика

При острой форме больной испытывает жгучие либо острые болевые ощущения, имеющие разную продолжительность. Кроме того, интенсивность неприятных ощущений увеличивается при движении суставов, она может распространяться вдоль мышечных волокон, но при этом очаг боли определяется с легкостью.

В случае подострой стадии болезни боль возникает при нагрузке на сустав либо сразу после нее. А для хронической стадии эпикондилита характерно волнообразное течение, где период ремиссии сменяется обострением.

По причине того, что главным фактором появления патологии коленного сустава считается профессиональные занятия спортивной деятельностью, различают несколько видов развития болезненных процессов.

Так, при «колене пловца» микроповреждения появляются, когда спортсмен отталкивается от воды. Во время этого процесса, связка, расположенная медиально, систематически перенапрягается, из-за чего и развивается эпикондилит.

При «колене прыгуна» воспаление сосредотачивается в области надколенника, а болевые ощущения локализуются внизу надколенника в зоне крепления связок. Зачастую эта патология возникает у волейболистов и баскетболистов.

У третей части всех спортсменов-бегунов развивается такой вид заболевания, как «колено бегуна».

При этом типе патологии болевые ощущения возникают вследствие передавливания нервов, иннервирующих надколенник.

Диагноз, лечение и профилактика

Чтобы лечение принесло оптимальные результаты в первую очередь надо собрать всю информацию о пациенте и провести квалифицированный осмотр пораженного сочленения. Иногда в качестве дополнительной диагностики проводится рентгенологическое исследования в целях исключения перелома либо МРТ коленного сустава,, чтобы не спутать эпикондилит с туннельным синдромом.

Лечение эпикондилита колена осуществляется в амбулаторных условиях. С этой целью нужно обратиться к ортопеду либо травматологу. Основная задача терапии заключается в устранении болевого синдрома. Таким образом, необходимо частично либо полностью ограничить подвижность сочленения.

Кроме того, сразу же после получения травмы к больному участку нужно приложить холодный компресс. В качестве медикаментозной терапии при продолжительной некупирующейся боли врач назначает блокаду с глюкокортикостероидами.

К тому же для восстановления кровоснабжения больного сустава применяются гели и мази, в составе которых имеются противовоспалительные нестероидные средства.

Кроме того, лечение эпикондилита направлено на предупреждение атрофии мышц и возобновление функционирования сустава, в том числе и его подвижности. В этих целях назначается гимнастика, массажная терапия и физиопроцедуры, включающие:

диадинамотерапию;
ультрафонофорез;
импульсную магнитотерапию;
криотерапию;
ударно-волную терапию.

Если эпикондилит колена нельзя вылечить с помощью консервативного лечения, тогда назначается хирургическое вмешательство.

Развитие заболевания можно предупредить. Для этого нужно соблюдать простые рекомендации:

систематически употреблять витаминные комплексы;
выполнять лечебную гимнастику;
вылечить все хронические инфекционные очаги;
делать разминку перед силовой тренировкой;
проводить ежедневные сеансы массажной терапии при постоянных занятиях спортом;
заниматься спортом под тщательным наблюдением тренера.

Прогноз эпикондилита благоприятный, поэтому заболевание не угрожает жизни человека. В случае назначения эффективного лечения и соблюдения профилактических мер можно добиться длительной ремиссии.

диагностика и лечение в клинике доктора Глазкова

Эпикондилит

Медицинский термин эпикондилит определяет воспалительный процесс, который развивается в надмыщелках дистальной (нижней) части плечевой кости. Данное заболевание является достаточно распространенным, оно часто встречается у спортсменов, а также людей, профессиональная деятельность которых связана с повышенной нагрузкой на предплечья и кисти.

Почему развивается?

Плечевая кость является достаточно сложной структурой опорно-двигательного аппарата, участвующей в формировании локтевого сустава. Нижняя (дистальная) часть содержит два специфических выступа, которые называются наружный (латеральный) и внутренний (медиальный) надмыщелок. К ним прикрепляются соединительнотканные сухожилия мышц, которые сгибают (прикрепляются к медиальному надмыщелку) и разгибают (прикрепляются к латеральному надмыщелку) кисть, а также пальцы рук.

При значительном повышении функциональной нагрузки на предплечье и кисть, которая затрагивает данные мышцы, формируются микроповреждения сухожилий, а также костной ткани области их прикрепления, что приводит к последующему развитию воспалительной реакции, которая является основным патогенетическим механизмом развития заболевания.

Виды

Эпикондилит сустава в зависимости от локализации микроповреждений разделяется:

Медиальный (внутренний) эпикондилит – воспалительный процесс развивается в области внутреннего надмыщелка вследствие повышенной функциональной нагрузки на мышцы, сгибающие кисть и пальцы рук. Данная патология часто имеет место у игроков в гольф, поэтому получила название «локоть гольфиста».
Латеральный (наружный) эпикондилит – патология локализуется в наружном надмыщелке, микроповреждения и воспаление развиваются вследствие повышенной нагрузки на мышцы, разгибающие кисть и пальцы руки. Данный вариант заболевания часто развивается у теннисистов, поэтому он еще называется «локоть теннисиста».

В зависимости от выраженности воспалительной реакции заболевание имеет 3 степени тяжести течения. По основному причинному фактору выделяется патологический (результат заболеваний) и посттравматический эпикондилит (воспаление развивается после перенесенной травмы области локтя).

Причины

Самой распространенной причиной формирования микроповреждений в области налмыщелков плечевой кости и развития воспалительного процесса является занятие спортом, который подразумевает достаточно высокие нагрузки на мышцы предплечья, кисть и пальцы руки (теннис, гольф, волейбол). Также достаточно часто заболевание может развиваться вследствие воздействия провоцирующих факторов, не связанных с занятиями спортом, к ним относятся:

Профессиональная деятельность человека, которая связана с повышенной функциональной нагрузкой на кисть и пальцы рук (маляры, штукатуры, слесари, плотники, художники).
Возрастные изменения, затрагивающие структуры локтевого сустава и приводящие к снижению их прочности, развитию микроповреждений, при которых имеет место воспалительная реакция надмыщелков.
Длительное воспаление сустава – эпикондилит может развиваться на фоне хронического инфекционного или аутоиммунного процесса, в различной мере затрагивающего структуры локтевого сустава.
Врожденные изменения, затрагивающие соединительную и костную ткань, приводящие к уменьшению их прочности. Они обычно обусловлены нарушением функционального состояния определенных генов и развиваются уже в детском возрасте.

Выяснение причин развития патологического процесса является важной составляющей успешного лечения, а также профилактики эпикондилита, направленной на устранение их повторного воздействия.

Признаки эпикондилита

Заподозрить развитие воспалительного процесса в тканях области наружного или внутреннего надмыщелка возможно на фоне появления достаточно характерных клинических признаков заболевания, к которым относятся:

Боль в области воспаленного надмыщелка по наружной или внутренней поверхности локтевого сустава и нижней части плечевой кости. Болевой синдром развивается постепенно. Вначале ощущения дискомфорта беспокоят только на фоне нагрузок на предплечье и кисть. В дальнейшем по мере прогрессирования патологического процесса они становятся постоянными.
Нарушение функционального состояния предплечья, характеризующееся снижением силы сокращения мышц, сгибающих кисть при медиальном эпикондилите, или мышц, разгибающих кисть при латеральном эпикондилите. Выраженность слабости мышц зависит от интенсивности воспалительного процесса.
Появление воспалительных признаков в мягких тканях области локтевого сустава, которые характеризуются покраснением (гиперемия) кожи, а также ее отеком с увеличением в объеме (результат повышения проницаемости сосудов микроциркуляторного русла с выходом плазмы крови в межклеточное вещество).

Данные проявления помогают заподозрить эпикондилит. Клиника заболевания может иметь определенные сходства с другими патологическими процессами, поэтому достоверная постановка диагноза возможна только у медицинского специалиста врача ортопеда-травматолога.

Диагностика

Диагноз эпикондилит устанавливается на основании результатов клинического обследования (обстоятельный опрос пациента, осмотр области локтевого сустава, пальпация тканей, а также определение объема активных и пассивных движений в руке) и объективного исследования. Оно включает современные методы визуализации внутренних структур локтевого сустава, к которым относятся:

УЗИ (ультразвуковое исследование):
компьютерная или магнитно-резонансная томография;
артроскопия;
рентгенография.

Для определения причинного фактора, приведшего к развитию воспалительного процесса, могут дополнительно назначаться лабораторные методики исследования, направленные на выявление и идентификацию возбудителя инфекции или факта развития аутоиммунного процесса.

Цели лечения

После того, как был установлен диагноз эпикондилит сустава, лечение назначается врачом на основании результатов диагностических исследований, определения причин заболевания, а также выраженности воспалительной реакции. Оно преследует несколько основных терапевтических целей, к которым относятся:

Уменьшение выраженности воспалительной реакции, а также ощущений дискомфорта в виде болевых ощущений.
Восстановление функционального состояния мышц предплечья, ответственных за сгибание или разгибание кисти, в частности силы их сокращения.
Предотвращение повторного развития воспалительной реакции, которое обычно достигается за счет исключения воздействия провоцирующих факторов, приводящих к формированию микроповреждений сухожилий мышц, а также костного основания надмыщелков.

Для контроля эффективности назначенного лечения врач ориентируется по снижению выраженности клинических проявлений заболевания, а также результатам повторных контрольных объективных исследований.

Направления лечения

Достижение основных терапевтических целей возможно при помощи использования нескольких основных современных направлений терапевтических мероприятий, к которым относятся:

Консервативное лечение с использованием медикаментозных средств различных фармакологических групп.
Физиотерапевтические процедуры.
Хирургическое вмешательство.

После того, как врачом был определен эпикондилит, диагностика и выбор терапевтических мероприятий зачастую определяются техническими возможностями медицинского учреждения.

Консервативная терапия

В связи с воспалительным происхождением такой патологии, как эпикондилит, медикаментозное лечение включает применение противовоспалительных лекарственных средств 2-х основных групп:

Нестероидные противовоспалительные медикаменты – используются при воспалительной реакции средней степени выраженности обычно в виде таблеток в комбинации с мазью или кремом. При выраженном болевом синдроме могут применяться парентеральные формы лекарства в уколах.
Гормональные препараты глюкокортикостероиды – обладают мощным противовоспалительным эффектом, поэтому назначаются при тяжелом течении патологического процесса преимущественно в виде уколов.

Дополнительно для ускорения восстановления тканей назначаются витамины, хондропротекторы (средства, улучшающие обменные процессы в хрящевой ткани), а также минеральные соли.

Физиотерапевтические процедуры

При длительном (хроническом) воспалении в качестве монотерапии или в дополнение к использованию медикаментозных средств, врачом могут назначаться физиотерапевтические процедуры. Они подразумевают воздействие определенными физическими факторами на ткани с целью уменьшения выраженности воспалительной реакции, а также более быстрого восстановления. Для этого современные специализированные клиники применяют:

магнитотерапию;
озокерит;
грязевые ванны;
ударно-волновую терапию;
электрофорез с противовоспалительными медикаментами для локального наружного использования.

Выбор конкретной методики проводится врачом индивидуально в зависимости от давности воспалительного патологического процесса, особенностей организма пациента, а также технических возможностей медицинского учреждения.

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение эпикондилита является вынужденной мерой, которая назначается врачом при неэффективности консервативной терапии и физиотерапевтических мероприятий. Основной целью операции является удаление воспаленных тканей с последующей пластикой. Она может проводиться открытым доступом и при помощи артроскопии. Вмешательство открытым доступом является более травматическим, поэтому сегодня используется реже.

После артроскопии (в полость сустава вводится оптический прибор и микроинструментарий, которым выполняются необходимые манипуляции) ткани восстанавливаются значительно быстрее, а также вероятность развития осложнений значительно ниже. Если был установлен тяжелый эпикондилит, лечение может включать комбинацию сразу нескольких направлений. При этом консервативная терапия является подготовительным этапом к проведению операции.

Реабилитация

Для полного восстановления функционального состояния локтевого сустава, мышц предплечья после основного курса терапевтических мероприятий, независимо от их направления, назначается реабилитация. Она включает иммобилизацию (обездвиживание) локтя на определенный период времени для лучшего восстановления тканей.

Обычно иммобилизация проводится после выполнения операции. Затем по мере укрепления соединительнотканных волокон сухожилий и костной основы надмыщелков назначаются специальные гимнастические упражнения, позволяющие восстановить мышечную силу соответствующих мышц предплечья. Нагрузка при этом увеличивается постепенно в течение достаточно длительного периода времени.

Обычно для полного восстановления функционального состояния локтя требуется реабилитация, которая проводится в течение периода времени до полугода.

Народное лечение

Существуют народные средства, позволяющие уменьшить выраженность воспалительной реакции в области наружного или внутреннего надмыщелка плечевой кости. Они в основном представлены лекарственными растениями, обладающими противовоспалительными свойствами (конский щавель, зеленый чай, крапива), которые используются в виде компрессов или примочек. Перед тем, как начать лечение с применением народных средств, важно проконсультироваться с врачом, который определит безопасность и целесообразность таких мероприятий.

Синдром эпикондилита приносит достаточно выраженный дискомфорт в жизнь человека. Заболевание часто приводит к снижению трудоспособности, а также является причиной преждевременного завершения карьеры у профессиональных спортсменов. При своевременном начале адекватного лечения в большинстве случаев удается достичь благоприятного прогноза.

Теннисный локоть (боковой эпикондилит) – OrthoInfo

Консервативное лечение

Приблизительно от 80% до 95% пациентов добиваются успеха при консервативном лечении.

Остальное. Первый шаг к выздоровлению – дать вашей руке полноценный отдых. Это означает, что вам придется на несколько недель отказаться от занятий спортом или тяжелой работы.

Нестероидные противовоспалительные препараты. Такие препараты, как аспирин или ибупрофен, уменьшают боль и отек.

Физиотерапия. Специальные упражнения помогают укрепить мышцы предплечья. Ваш терапевт также может выполнить ультразвуковое исследование, ледяной массаж или методы стимуляции мышц, чтобы улучшить заживление мышц.

Скоба. Использование бандажа с центром на тыльной стороне предплечья также может помочь облегчить симптомы теннисного локтя. Это может уменьшить симптомы, дав отдых мышцам и сухожилиям.

Инъекции стероидов. Стероиды, такие как кортизон, являются очень эффективными противовоспалительными лекарствами.Ваш врач может решить ввести стероид в болезненную область вокруг латерального надмыщелка, чтобы облегчить симптомы.

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия. Ударно-волновая терапия направляет звуковые волны в локоть. Эти звуковые волны создают «микротравмы», которые способствуют естественным процессам заживления организма. Многие врачи считают ударно-волновую терапию экспериментальной, но некоторые источники показывают, что она может быть эффективной.

Проверка оборудования. Если вы занимаетесь ракеткой, врач может посоветовать вам проверить правильность посадки вашего снаряжения.Более жесткие и менее натянутые ракетки часто могут снизить нагрузку на предплечье, а это означает, что мышцам предплечья не нужно работать так интенсивно. Если вы используете ракетку слишком большого размера, замена головки на меньшую может помочь предотвратить повторение симптомов.

Хирургическое лечение

Если ваши симптомы не исчезнут после 6–12 месяцев консервативного лечения, ваш врач может порекомендовать операцию.

Большинство хирургических операций по поводу теннисного локтя включает удаление пораженной мышцы и повторное прикрепление здоровой мышцы к кости.

Правильный хирургический подход будет зависеть от ряда факторов. К ним относятся масштаб вашей травмы, ваше общее состояние здоровья и ваши личные потребности. Поговорите со своим врачом о вариантах. Обсудите результаты, полученные вашим врачом, и любые риски, связанные с каждой процедурой.

Открытая хирургия. Самый распространенный подход к восстановлению теннисного локтя – открытая операция. Это предполагает надрез над локтем.

Открытая операция обычно выполняется амбулаторно.Это редко требует ночевки в больнице.

Артроскопическая хирургия. Теннисный локоть также можно восстановить с помощью миниатюрных инструментов и небольших разрезов. Как и открытая операция, это процедура в тот же день или амбулаторно.

Хирургические риски. Как и любая операция, операция на теннисном локте сопряжена с риском. Чаще всего следует учитывать:

Инфекция
Повреждение нервов и сосудов
Возможна длительная реабилитация
Потеря прочности
Потеря гибкости
Необходимость дополнительной операции

Реабилитация. После операции ваша рука может быть временно иммобилизована с помощью шины. Примерно через неделю снимают швы и шину.

После снятия шины начинают упражнения на растяжку локтя и восстановление гибкости. Легкие, постепенно укрепляющие упражнения начинают примерно через 2 месяца после операции.

Ваш врач скажет вам, когда вы сможете вернуться к спортивной деятельности. Обычно это происходит через 4-6 месяцев после операции. Операция на локтевом суставе считается успешной у 80–90% пациентов.Однако нередко можно увидеть упадок сил.

Лечение эпикондилеза (эпикондилита) в Друскининкай, Литва

Эпикондилит или эпикондилез – заболевание тканей локтевого сустава воспалительного и дегенеративного характера, развивающееся в результате многократных микротравм и перегрузок мышц предплечья. Например, внешний эпикондилит часто называют локтем теннисиста. Основные симптомы заболевания – сильная боль над поверхностью локтевого сустава, при разгибании и вращении руки, ослабление мускулов при хватании.Лечение требует покоя сустава, может потребоваться временная иммобилизация, показаны физиотерапевтические процедуры (ультразвуковая терапия, фонофорез, пелоидотерапия, токи Бернара), анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, при стойких болях продолжительностью более 1-2 недель проводят лечебные блокады. , Если боль не проходит более 3-4 месяцев, то это становится показанием к хирургическому иссечению пораженных участков сухожилий.

Лучшие спа-отели в Друскининкае по качеству лечения

Спа-отель Europa Royale 4 *

От 74 € за 1 день полный пансион и лечение

9,8 /10

Спа Отель Эгле Эконом 3 *

От 50 € за 1 день полный пансион и лечение

9,3 /10

Спа Отель Эгле Комфорт 4 *

От 65 € за 1 день полный пансион и лечение

9,4 /10

Spa Hotel Spa Вильнюс 4 *

От 81 € за 1 день полный пансион и лечение

9,5 /10

Спа Отель Эгле Стандарт 3 *

От 52 € за 1 день полный пансион и лечение

9,3 /10

Spa Hotel Lietuva – комплекс Grand SPA Lietuva 3 *

От 54 € за 1 день полный пансион и лечение

9,1 /10 Показать все спа-отели в городе Друскининкай

Починская Марина Руководитель службы поддержки

Консультация врача

Бесплатная помощь врача санатория

Если у вас возникли трудности с выбором санатория или спа-отеля, подходящего для лечения ваших заболеваний, воспользуйтесь бесплатной консультацией санаторно-курортного врача Елены Хорошевой.

Отправьте свой вопрос здесь
Хорошева Елена Главный врач sanatoriums.com
,
Лечение эпикондилеза (эпикондилита) в Бирштонасе, Литва
Эпикондилит или эпикондилез – заболевание тканей локтевого сустава воспалительного и дегенеративного характера, развивающееся в результате многократных микротравм и перегрузок мышц предплечья. Например, внешний эпикондилит часто называют локтем теннисиста. Основные симптомы заболевания – сильная боль над поверхностью локтевого сустава, при разгибании и вращении руки, ослабление мускулов при хватании.Лечение требует покоя сустава, может потребоваться временная иммобилизация, показаны физиотерапевтические процедуры (ультразвуковая терапия, фонофорез, пелоидотерапия, токи Бернара), анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, при стойких болях продолжительностью более 1-2 недель проводят лечебные блокады. , Если боль не проходит более 3-4 месяцев, то это становится показанием к хирургическому иссечению пораженных участков сухожилий.
Лучшие спа-отели в Бирштонасе по качеству лечения
Спа Отель Эгле Комфорт 4 *
От 65 € за 1 день полный пансион и лечение
9,2 /10
Спа-отель Vytautas Mineral SPA 4 *
От 80 € за 1 день полный пансион и лечение
9,1 /10 Показать все спа-отели в городе Бирштонас
Служба поддержки клиентов
Не знаете, по каким критериям выбрать курорт или спа-отель?
Не умеете бронировать?
Позвоните нам, и наша служба поддержки поможет вам.
Вопросы-Ответы
Починская Марина Руководитель службы поддержки
Консультация врача
Бесплатная помощь врача санатория
Если у вас возникли трудности с выбором санатория или спа-отеля, подходящего для лечения ваших заболеваний, воспользуйтесь бесплатной консультацией санаторно-курортного врача Елены Хорошевой.
Отправьте свой вопрос здесь
Хорошева Елена Главный врач sanatoriums.com
,
Лечение эпикондилеза (эпикондилита) в Портороже, Словения
Эпикондилит или эпикондилез – заболевание тканей локтевого сустава воспалительного и дегенеративного характера, развивающееся в результате многократных микротравм и перегрузок мышц предплечья. Например, внешний эпикондилит часто называют локтем теннисиста. Основные симптомы заболевания – сильная боль над поверхностью локтевого сустава, при разгибании и вращении руки, ослабление мускулов при хватании.Лечение требует покоя сустава, может потребоваться временная иммобилизация, показаны физиотерапевтические процедуры (ультразвуковая терапия, фонофорез, пелоидотерапия, токи Бернара), анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, при стойких болях продолжительностью более 1-2 недель проводят лечебные блокады. , Если боль не проходит более 3-4 месяцев, то это становится показанием к хирургическому иссечению пораженных участков сухожилий.
Лучшие спа-отели в Портороже по качеству лечения
Гранд Отель Порторож 4 *
От 114 € за 1 день полный пансион и лечение
8,4 /10 Показать все спа-отели в городе Порторож
Служба поддержки клиентов
Не знаете, по каким критериям выбрать курорт или спа-отель?
Не умеете бронировать?
Позвоните нам, и наша служба поддержки поможет вам.
Вопросы-Ответы
Починская Марина Руководитель службы поддержки
Консультация врача
Бесплатная помощь врача санатория
Если у вас возникли трудности с выбором санатория или спа-отеля, подходящего для лечения ваших заболеваний, воспользуйтесь бесплатной консультацией санаторно-курортного врача Елены Хорошевой.
Отправьте свой вопрос здесь
Хорошева Елена Главный врач sanatoriums.com
,

Перелом в локтевом суставе восстановление: Восстановление после перелома локтевого сустава

лечение и восстановление после перелома локтя

Причиной травмы руки может стать неудачное падение на скользкой поверхности.

В группу риска относятся люди, которые активно занимаются спортом.

Перелом локтевого сустава сопровождается резкой болью.

Классификация переломов локтя

Специалисты различают открытую и закрытую травму локтя. Открытый перелом у пострадавшего можно определить по повреждению кожных покровов. В процессе осмотра можно заметить осколки костных фрагментов, выступающих из раны. У многих людей повреждается головка лучевой кости. Диагностика закрытого перелома осложняется отсутствием внешних признаков. Такую травму легко перепутать с вывихом или растяжением.

Рука пострадавшего теряет чувствительность, так как травма затрагивает нервные окончания. Травму локтя часто выявляют у детей, так как у них слишком хрупкие кости. Ребенок может получить перелом в процессе игры. Чрезмыщелковый перелом возникает в случае падения на согнутый локоть. Самым легким видом перелома является образование костной трещины. Такие травмы не требуют хирургического вмешательства. В этом случае применяют консервативное лечение. У большинства пациентов выявляют травму локтя со смещением.

Чаще всего для обследования пострадавших используется рентгенограмма. На снимке можно увидеть смещение костных фрагментов, наличие трещин и других повреждений. Таким способом можно выявить внутрисуставной перелом. Для устранения последствий травмы нужна операция. Особенно чувствительна к механическим повреждениям мыщелка локтевого сустава. Около локтевой кости образуется заметная шишка. Инфильтрат обычно рассасывается в течение 7 дней.

Мыщелковый сустав достаточно быстро воспаляется при попадании патогенных микроорганизмов. Закрытый перелом можно распознать по отеку конечности. Человек не в состоянии двигать поврежденной рукой. Из-за сильного удара у пациента образуется несколько костных отломков. Оскольчатые переломы можно выявить только после прохождения диагностики. Человек может столкнуться с серьезными последствиями травмы.

Симптомы переломов локтевого сустава

Перелом локтевого сустава приводит к появлению резкой боли. Болезненные ощущения усиливаются в момент нажатия на области травмы. Как разрабатывать травмированную конечность?

К физическим упражнениям приступают на 3-4 день после получения травмы.

Важно! Разработка конечности — основной метод, способствующий восстановлению функций локтевого сустава. Достаточно разгибать конечность в локтевом суставе несколько раз в день.

Лечебная физкультура используется при лечении всех типов переломов. У пострадавшего после удара происходит разрыв сосудов и образуется крупная гематома. Специальные упражнения способствуют восстановлению подвижности сустава. Реабилитация позволяет уменьшить продолжительность устранения последствий перелома. Благодаря прохождению физиотерапевтических процедур можно ускорить восстановление конечности. При отсутствии серьезных повреждений лечение можно проходить в домашних условиях. Перелом сопровождается онемением конечности из-за ущемления нервных волокон.

Как оказать первую помощь человеку с травмированным локтем

Для начала нужно ограничить подвижность поврежденной конечности. Чтобы зафиксировать локоть можно воспользоваться шиной. Ее можно сделать из материалов, находящихся рядом с пострадавшим. Если травма произошла на даче, то можно воспользоваться дощечками или прутьями.

Зачастую головка лучевой кости от сильного удара деформируется. Тяжелее всего лечить застарелый перелом локтя. Перед наложением шины поврежденную руку необходимо согнуть под углом 90 градусов.

Что делать, если пациент испытывает сильную боль? В таком случае придется отказаться от попыток согнуть конечность. Зафиксируйте руку в первоначальном положении. Шину обязательно обмотайте бинтом.

Незащищенные поверхности предметов могут стать причиной дополнительных повреждений.

При открытом переломе предварительно обработайте рану антисептическим раствором. Ребенок начинает жаловаться на частичную потерю подвижности.При незначительных повреждениях врачи применяют медикаментозное лечение.

Чтобы устранить болезненные симптомы пострадавшему можно дать таблетку Ибупрофена или Анальгина. Не используйте для обезболивания инъекции сильнодействующих препаратов. У большинства пострадавших возникают вопросы о том, как разрабатывать руку после перелома. В тяжелых случаях нужна операция.

Хирургическое вмешательство используется для лечения переломов со смещением. Многие пациенты сталкиваются с потерей подвижности конечности. Они не знают, как разогнуть после хирургического вмешательства травмированную руку. Восстановление работоспособности конечности невозможно без выполнения комплекса упражнений. Лечебную физкультуру выполняют после снятия гипса.

Важно! Не пытайтесь самостоятельно вернуть руку в правильное положение. Болезненная процедура только усугубит состояние пациента.

Диагностика

Врач производит внешний осмотр травмированной конечности. Воспаление в области раны — признак открытого перелома.
Оценить характер повреждений можно с помощью следующих процедур:

Чтобы поставить более точный диагноз может потребоваться прохождение компьютерной томографии. Таким способом специалисты получают ценную информацию о сосудах пациента.
Дорогостоящее обследование применяют при сложных переломах со смещением, требующих длительного лечения.

Помочь больным в домашних условиях можно только при незначительных повреждениях локтя.

Хирургическое лечение

При выявлении смещения костных отломков пациентов направляют на операцию. Для устранения последствий травмы используется остеосинтез. При этом хирург использует проволоку. Операция заключается в том, что специалист аккуратно стягивает отломки в определенном положении. После операции края раны сшивают и закрывают повязкой, пропитанной в антисептическом растворе. Снятие гипсовой повязки производится после контрольной диагностики.

Продолжительность реабилитации зависит от степени тяжести травмы. Обычно кости срастаются в течение 3-4 месяцев после операции.

Важно! Что делать, если спица обломалась? В таком случае требуется повторная операция. Ее нужно удалять из костных тканей пациента.

Медикаментозное лечение

Специалисты прописывают пострадавшим обезболивающие препараты (Кеторал, Баралгин). На травмированную руку накладывают гипс, который предназначен для фиксации конечности в неподвижном положении. Как восстановить работоспособность руки, чтобы избежать боли от плеча до локтя, а также дискомфорта от локтя до кисти? Для этого специалисты разработали специальный комплекс упражнений.

Чтобы уничтожить патогенные микроорганизмы используются средства с антибактериальным эффектом. В случае открытого перелома в рану зачастую попадают частицы земли. В них могут присутствовать опасные болезнетворные бактерии. При лечении пациентов с повреждениями кожи в области локтя назначают противостолбнячную сыворотку.

Сильная кровопотеря может привести к серьезным последствиям. Пострадавшим прописывают кровоостанавливающие средства. Для уменьшения риска осложнений используются Викасол и Этамзилат. Эти средства препятствуют образованию гематомы после повреждения сосудов. Ускорить срастание костных тканей можно за счет препаратов, содержащих кальций.

Реабилитация

Процедуры физиотерапии назначают через 2 недели после травмы. Благотворное воздействие оказывает магнитотерапия, электрофорез, лечебные аппликации и массаж. Чтобы вернуть конечности работоспособности необходимо регулярно выполнять специальные упражнения. Реально разработать руку можно только с помощью ежедневных тренировок.

Магнитотерапия

При прохождении процедуры на травмированную область пациента воздействуют импульсные магнитные поля. У пострадавшего улучшается микроциркуляция крови. Однако магнитотерапию можно использовать не всем пострадавшим. Под воздействием магнитного поля происходит разжижение крови. Процедуру нельзя применять при лечении пациентов, страдающих от нарушения свертываемости плазмы. От лечения придется отказаться больным с онкологическими заболеваниями. Магнитные поля нарушают работу кардиостимуляторов.

Лечебная физкультура

К выполнению комплекса упражнений приступают на 3-4 день после получения перелома. Травмированную руку фиксируют с помощью гипсовой повязки. Пациент в таком состоянии может двигать пальцами.

После снятия повязки можно приступать к выполнению следующих упражнений:

Положите на высокий стол мяч и начинайте раскатывать его больной рукой. При этом будет разрабатываться предплечье.
Теперь выполните разгибание локтевого сустава. Упражнение нужно выполнять одновременно со здоровой рукой.

При появлении болезненных ощущений необходимо прекратить тренировку. В дальнейшем можно увеличить нагрузку за счет выполнения упражнений с гантелями.

Массаж

Массажист при разработке поврежденной конечности использует несколько приемов:

разминание;
пощипывание;
поглаживание.

Продолжительность процедуры нужно увеличивать постепенно. Грубые движения могут привести к смещению костных фрагментов. При незначительных повреждениях процедуры массажа можно проводить в домашних условиях.

Питание

Пациенту после травмы рекомендуется принимать в пищу продукты, содержащими кальций. Для ускорения регенерации костных тканей необходимо включить в рацион блюда из рыбы, молочные продукты и орехи. Организм нуждается в витамине D, который участвует в процесс срастания костей.

Прогноз, возможные осложнения

Перелом необходимо лечить сразу после получения травмы. В этом случае пациент может полностью восстановить работу локтевого сустава. Попадание инфекции осложняет процесс заживления раны. В таком случае используются антибактериальные препараты для уничтожения патогенных микроорганизмов. Переломы со смещением требуют оперативного вмешательства. Восстановление после операции происходит в течение 4 месяцев.

Лечение перелома локтевого сустава. Восстановление после перелома локтя

Оценка:5, всего голосов: 21
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
LiveJournal
Одноклассники
Мой мир
симптомы, признаки, лечение, сколько носить гипс
Локтевой сустав относится к сложным суставам. При его повреждениях восстановление идёт очень тяжело и долго. Часто возникают различные осложнения. Перелом локтевого сустава относится к распространённым травмам как у детей, так и у взрослых. Он составляет пятую часть от всех повреждений. В статье рассказывается, что представляет собой патология, какие виды её бывают и какие мероприятия помогают восстановлению после травмы.
Строение сустава
Анатомически локтевой сустав представляет собой довольно сложное образование. И представлен сразу несколькими костными образованиями. С его помощью человек осуществляет движения в двух плоскостях, но механизм их формирования сложен.
Он состоит из следующих костей:
плечевой;
локтевой;
лучевой.
Локтевое сочленение имеет сложное строение. Оно состоит из трёх простых суставов.
Выделяют следующие образования в его составе:
Плечелоктевой – сочленение образовано локтевой костью и нижним диафизом плечевой кости.
Плечелучевой – составляет головка мыщелка плечевой кости и головка лучевой.
Лучелоктевой проксимальный сустав образован обеими костями предплечья.
Сквозь локтевое сочленение проходят крупные сосуды, формирующие сплетения в суставной сумке (локтевая, лучевая и ветви плечевой артерии) и нервные стволы (локтевой, срединный, лучевой), при повреждении которых развиваются серьёзные осложнения. На задней поверхности сустава находится локтевой отросток – образование, часто страдающее при переломах. Сочленение покрыто капсулой, которая образовывает складки и перегородки внутри него, формируя несколько камер. Эти образования обеспечивают функции верхней конечности и страдают при переломе руки в локте.
Причины перелома
Эти повреждения свойственны людям с активным образом жизни, занимающимся спортом. Обычно локтевое сочленение повреждается во время прямого удара по нему, при перегрузке от занятий некоторыми видами спорта или при падении.
Механизм может быть следующим:
попытка предотвращения падения с помощью вытянутой руки, в этом случае чаще всего происходит перелом со смещением;
в результате выраженного удара при ДТП;
из-за прямого удара предметом по локтю;
падение непосредственно на локтевое сочленение;
от бокового удара по локтю;
сопутствующее повреждение локтевого сустава при травме предплечья, запястья или плеча.
ВАЖНО
Факторами риска при переломе являются: сопутствующие заболевания локтевого сочленения (остеоартроз, артрит, артроз), патологии костно-мышечной системы (остеопороз, аномалии развития, патологии связок), недостаток кальция в организме, ранее перенесённые травмы.
Классификация
При переломе локтевого сочленения применяется несколько классификаций. В их основу положена локализация перелома и характер повреждения.
По характеру повреждения принято выделять следующие переломы руки в локтевом суставе:
закрытый перелом локтевого сустава – он возникает чаще остальных, распознаётся по косвенным симптомам (припухлости, ограничение объёма движения, болезненность), так как целостность кожных покровов не нарушена;
открытый перелом локтя – ему сопутствует разрыв кожных покровов, отломки костей выпирают из раны;
оскольчатые – сложные переломы с образованием нескольких мелких костных отломков;
со смещением – на рентгенограмме отмечается смещение поверхностей костных отломков друг относительно друга;
без смещения – смещение костных фрагментов не отмечается, к этой разновидности относятся трещины кости.
Существует классификация по локализации повреждения. Согласно ей отмечается, какие элементы сочленения подверглись разрушению.
К ней относятся следующие виды повреждений:
При переломах мыщелка локтевого сустава происходит повреждение собственно мыщелка, внутреннего и наружного надмыщелков, головки и блоковой части локтевой кости. Это повреждение считается внесуставным. Переломы часто имеют У и Т-образные формы.
При внутрисуставном переломе локтевого сустава линия повреждения находится только в полости. Ему сопутствует обязательное повреждение суставной капсулы и хряща. Страдают и другие составляющие (связки, синовиальная оболочка, хрящи). Нарушается конгруэнтность (сопоставимость) суставных поверхностей.
При переломе шейки лучевой кости локтевого сустава случается вывих её головки. Подобная травма считается редкой. Она чаще выявляется у детей, подростков и пожилых.
Перелом локтевого отростка образуется при падении с высоты на руку. Это повреждение относится к внесуставным. Ему обязательно сопутствует смещение отростка в его верхней части. И срастается довольно долго, так как прикрепляющиеся к нему сухожилия тянут его назад и вверх.
Травма венечного отростка изолированно возникает крайне редко, так как его окружают мягкие ткани. Он поражается при сложной внутрисуставной травме или ему сопутствует вывих. Его повреждение возникает при падении на тыльную часть предплечья. Отросток повреждается возле верхушки или самого основания. При этом виде перелома никогда не формируется мелких осколков.
Перелом диафиза – этот вид повреждения возникает под воздействием большой травмирующей силы, направление которой проходит перпендикулярно костной оси. В этом случае типичное смещение отломков происходит только по ширине.
Перелом метафиза – при нём возникает травма луча в типичном месте. Этот вид относится к внесуставным повреждениям.
Перелом шиловидного отростка – представляет группу повреждений дистальных сегментов. Относится к распространённым видам травм.
При мыщелковом переломе локтевого сустава отмечается резкое ограничение движений, с тотальной потерей функции. При этом виде страдают места прикрепления сухожилий различных мышц к кости. Для него характерно смещение костных отломков.
Клиника при всех разновидностях переломов в локтевом сочленении имеет некоторые отличия в зависимости от вида травмы.
Перелом локтевой кости без смещения
Перелом в локтевом суставе без смещения относится к самым часто встречающимся травмам. Он относится к неосложненным формам, не представляет большой опасности. Распознаётся потому, что локоть болезненный и отёчный, конечность при нём не деформируется. Объём движений в локтевом сочленении ограничен.
Перелом локтевой кости со смещением
Перелом локтя со смещением считается та травма, где отломки этой кости смещены друг относительно друга, видимое на рентгенограмме. Для заживления необходимо их сопоставление. Этот вид повреждения регистрируется у десятой части от всех пациентов с переломами. Смещение происходит при травме в средней или верхней части локтевого сочленения.
В зависимости от степени смещения виды переломов бывают следующие:
краевые повреждения со смещением;
минимальные смешения при переломах с одновременным травмированием локтя и бицепса;
повреждение в месте прикрепления сухожилия трехглавой мышцы с подтягиванием осколка вверх;
комбинированные травмы с краевыми и многооскольчатыми повреждениями.
ВАЖНО
При переломах кости со смещением наблюдается деформация сустава, которую заметит даже неспециалист.
Симптомы и признаки перелома
При переломе локтевого сустава наблюдаются специфические клинические проявления.
К ним относят:
Появление в области локтя резкой высокоинтенсивной боли. Она отдаёт в область запястья, пальцев и предплечья.
Мягкие ткани вокруг сустава отекают. На коже отмечается кровоподтёк, а под ней наряду с отёком наблюдается большое скопление крови (гематома).
Онемение и покалывание в руке говорит о повреждении нервных стволов и сплетений.
Наличие деформации руки в области локтя говорит о повреждении со смещением.
При открытом типе травмы в области локтя отмечается рана с выступающими в её просвет костными отломками.
У больного отмечается резкое ограничение объёма активных и пассивных движений, или наоборот, появляется несвойственная нормальной физиологии подвижность. Рука может двигаться в боковом направлении.
Признаки перелома локтевого сустава различаются в зависимости от того, какая часть сустава была повреждена.
Как отличить перелом от ушиба
Перелом и ушиб в локтевом сочленении отличаются по нескольким параметрам.
Отличия есть по следующим признакам:
При переломах болевой синдром длится довольно долго, причём усиливаются со временем. При ушибе боль сильнее сразу после травмы и со временем уменьшается.
Отёк при переломе увеличивается к третьему дню. При ушибах он максимален сразу после получения повреждения, а затем быстро спадает.
Объём движений при переломе резко ограничен из-за боли в течение довольно длительного времени. При ушибе движения сохраняются в полном объёме.
При переломах со смещением отмечают деформацию руки и изменение её длины, чего никогда не бывает при ушибах.
Эти признаки позволяют отличить ушиб от перелома даже неспециалисту.
Особенности клинической картины при разных видах переломов
Существуют определённые отличия в клинических проявлениях некоторых разновидностей повреждений локтевого сустава.
Симптомы некоторых видов перелома руки в локте с особенностями клиники:
При травме локтевого отростка боль распространяется по задней части предплечья и плеча. Отёк формируется, окружая весь локоть. Локтевое сочленение не разгибается и не сгибается. Вращательные движения выполняются в полном объёме. Сустав сильно деформирован. При попытке движения слышен сильный хруст.
Для повреждения венечного отростка характерно распространение боли по передней поверхности плеча и предплечья. Отмечается блок сгибания и разгибания в суставе. Не отмечается отёка и деформации.
Травма сочленения в районе шейки локтевой кости отличается отсутствием интенсивного болевого синдрома. Боль имеет тупой характер и отдаёт в предплечье. Выраженного отёка не бывает. Деформация отсутствует даже при смещении костей. Невозможны вращательные движения.
Важно точно определить разновидность перелома. От этого зависит тактика дальнейшего лечения, если сломан локоть.
Первая помощь
Важно оказать первую помощь пострадавшему с травмой локтевого сустава перед транспортировкой его в травмпункт, чтобы не усугубить повреждение в дороге.
Она включает следующие мероприятия:
Если пострадавший сломал локоть, необходимо осторожно зафиксировать руку, избегая повреждения. Для этого необходимо сделать поддерживающую повязку или воспользоваться шиной. Надо надёжно фиксировать конечность к телу. Её накладывают, обездвиживая плечевой, лучезапястный суставы и кисть. Перед этим под локоть кладут несколько слоёв ткани.
Если присутствует в месте повреждения открытая рана, её надо промыть и обработать.
В случае невозможности согнуть руку в суставе, больного укладывают и в положении лёжа фиксируют её к телу. Его нельзя сгибать с усилием.
Необходимо регулярно прощупывать пульс. При его исчезновении руку осторожно освобождают от повязки и распрямляют для восстановления кровообращения. Затем через некоторое время руку фиксируют снова.
После этих манипуляций нужно отвезти пострадавшего в травмпункт или вызвать скорую помощь.
ВАЖНО
Обезболивающее надо давать больному со сломанной рукой в локте, только в крайнем случае, иначе будет смазана клиническая картина. Это усложнит врачу постановку диагноза.
Диагностика
Перелом локтя диагностирует врач травматолог. Он расспрашивает о том, что беспокоит пациента сейчас и каким образом произошла травма. Затем врач осматривает поражённую конечность и сустав. Определяет объём возможных движений при сгибании-разгибании и вращении. Врач оценивает наличие деформации, также он должен убедиться в целостности сосудов и нервов.
Для подтверждения диагноза применяются следующие диагностические методы:
рентген сустава в прямой и боковой проекции;
прицельная рентгенография под различными углами;
при необходимости для лучшего обзора поражённого сустава проводят МРТ, КТ и УЗИ их назначают при сложных травмах с повреждением мягких околосуставных тканей и суставных отростков;
проводится консультация сосудистого хирурга и невролога при повреждении сосудов и нервов;
при подозрении на разрыв артерий проводится артериография с контрастированием.
В ситуации если предполагается оперативное вмешательство, больному выполняются необходимые лабораторные анализы.
Лечение
Лечение перелома локтевого сустава обязательно должно быть комплексным. Осуществляется репозиция отломков с последующим фиксированием. При необходимости выполняется хирургическая коррекция. В дальнейшем применяется медикаментозная терапия, физиотерапия, массаж и ЛФК для восстановления поражённой конечности.
Медикаментозное лечение
Главное при медикаментозной терапии больного с травмой локтевого сустава – это адекватное обезболивание.
С этой целью применяются различные обезболивающие средства:
Баралгин;
Анальгин;
Кетанов;
Найз;
Ксефокам.
Для лечения применяются другие группы препаратов. Нестероидные противовоспалительные препараты назначают для уменьшения отёчности тканей (Мелоксикам, Диклофенак, Лорноксикам). При переломах со смещением обязательно применяются антибиотики широкого спектра действия. В случае открытого повреждения пациенту вводят противостолбнячную сыворотку.
Хирургическое вмешательство
Операция проводится при переломе локтевого сустава со смещением в обязательном порядке. А также оперативное лечение проводят при открытых повреждений не позднее первых суток после травмы. Хирург во время вмешательства сопоставляет поверхности костных отломков, которые смещаются при переломе, и восстанавливает целостность других тканей. Если кость раздроблена, проводят протезирование. Заменяют его полностью или частично с применением донорских трансплантатов или искусственных имплантов. После операции при переломе со смещением в локтевом суставе конечность фиксируется как при обычном повреждении.
Вправление и фиксация
Лечение перелома без смещений осуществляется с помощью закрытой репозиции. После этого накладывается гипс, а также используют гипсовую лангету, ортезы или бандажи Оперативное лечение в этом случае не используется. При травмах венечного отростка гипс не накладывают, применяют бандажи и ортезы. Запрещены нагрузки на поражённую конечность до трёх недель. При переломе локтя с небольшим смещением (до пяти миллиметров) операцию не проводят. Осуществляется только репозиция отломков с последующей фиксацией конечности.
Этапы реабилитации
Главная задача реабилитации – восстановить в полной мере объём движений. В случае разработки локтевого сустава этого добиться непросто после долгого обездвиживания руки.
ВАЖНО
Реабилитационный процесс требует комплексного подхода и выполнения больным неукоснительно всех рекомендаций лечащего врача.
Восстановительный процесс включает следующие периоды:
Первый период начинается со второго дня после травмы. Выполняются доступные больному в гипсе мелкие движения кистью руки: разжимание и сжимание пальцев, отведение и приведение запястья.
Второй период реабилитации начинается после снятия гипса. Начинается период разработки поражённого сустава. Пациенту предписывается комплекс упражнений, который выполняют четыре раза в день. Назначают физиотерапию.
Через два месяца после травмы переходят к разработке конечности в локтевом суставе с утяжелением. Нагрузку прибавляют постепенно. Подключают электростимуляцию мышц и массаж.
Грамотно проведённая реабилитация поможет больному восстановит трудоспособность и сохранить качество жизни.
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика – это самое действенное средство для восстановления функции конечности после повреждения сустава. Простейшие упражнения начинают на второй день после травмы. Ближе к снятию гипса подключают движения в соседних суставах. Активный период занятий ЛФК начинают сразу после снятия гипса. Комплекс упражнений для восстановления объёма движений, эластичности сухожилий и силы мышц разрабатывает реабилитолог индивидуально для каждого больного. Упражнения выполняются четыре раза в день сначала под контролем инструктора ЛФК затем самостоятельно. Ко второму месяцу после травмы реабилитолог предлагает пациенту комплекс упражнений с отягощением для разработки локтевого сустава.
Физиотерапия
Применение физиотерапии начинают сразу после снятия гипса. Для реабилитации после травмы используются следующие методы:
грязелечение;
фонофорез;
электрофорез;
электромиостимуляция;
УВЧ.
Тепловые процедуры при травме не применяют – это усиливает отёк тканей.
Массаж
Массаж поражённой конечности начинают только после снятия гипса. Он проводится в щадящем режиме. Это процедура повышает мышечный тонус, улучшает кровоснабжение, увеличивает эластичность сухожилий, ускоряет срок восстановления. К работе с проблемными участками приступают только после подготовки тканей в течение пятнадцати минут. Основными приёмами являются вибрация и разминание. Массаж должен выполняться только сертифицированным специалистом после разрешения лечащего врача.
Упражнения для разработки подвижности руки
После снятия гипса можно выполнять упражнения для разработки локтевого сустава в домашних условиях. Упражнения требуется выполнять осторожно. Они не должны вызывать сильный дискомфорт. Не рекомендуют выполнять упражнения с опорой на руку, подтягивания и отжимания. По индивидуальному подбору комплекса упражнений необходимо проконсультироваться с врачом реабилитологом.
Сроки реабилитации и как долго носить гипс
Процесс реабилитации после травмы занимает до полутора месяцев. От вида повреждения локтя зависит, сколько носить гипс.
Его накладывают при различных повреждениях на следующий срок:
при переломе в локтевом суставе со смещением, конечность фиксируется до полутора месяцев;
при повреждении венечного отростка неподвижность сохраняют до одного месяца;
травма шейки лучевой кости требует нахождения в гипсе до трёх недель.
Время ношения гипса или заменяющего его устройства определяется врачом травматологом. Оно зависит от вида травмы и скорости восстановления тканей.
Возможные последствия (осложнения) перелома локтевого сустава
Основным последствием перелома локтевого сустава считают ограничение двигательных возможностей руки.
К последствиям перелома локтевого сустава ещё относят:
сохранение болевого синдрома;
нарушение срастания костей;
отдалённый некроз отломков;
внутренние пролежни;
отторжение ранее установленных суставных имплантов;
неврологические нарушения со стороны периферических нервов верхней конечности;
развитие посттравматического артроза в локтевом суставе.
ВАЖНО
Поздние осложнения при переломе локтевого сустава случаются в результате пренебрежения рекомендациями врачей.
Профилактика и рекомендации
Для предотвращения травм локтевого сустава необходимо соблюдать технику безопасности при занятиях активными видами спорта и использовать защитную экипировку. Необходимо укреплять суставы с помощью регулярных упражнений. Для улучшения трофики тканей надо придерживаться рационального питания. В рационе должна преобладать пища богатая белками, коллагеном, витаминами и микроэлементами.
Для повреждения локтевого сустава характерно развитие осложнений со снижением объёма движений. Он очень сложно поддаётся восстановлению. Чтобы процесс реабилитации прошёл успешно необходимо соблюдать все предписания лечащего врача и активно заниматься разработкой сустава.
реабилитация и разработка руки при переломе лучевой кости
Рекомендации ортопеда и ревматолога…
При переломах пострадавшую конечность необходимо обездвижить. Если травма была серьезной, человек может провести в гипсе месяц и даже больше. При этом мышцы, связки и сухожилия не выполняют своих функций, и может произойти частичная их атрофия. Поэтому период реабилитации так важен: он включает в себя физиотерапию, лечебную физкультура, массаж и самостоятельные упражнения.
Перелом локтевого сустава — довольно серьезная травма. Если кость не раздроблена и нет смещения, период восстановления занимает около 1-2 месяцев. В иных случаях реабилитация затягивается надолго, при этом нет гарантии, что сустав сохранит свою подвижность.
Руки для человека — главный инструмент. Сгибательная функция локтевого сустава помогает выполнять множество повседневных задач, поэтому так важно разрабатывать сустав и возвращать тонус мышц после перелома.
Локтевой сустав очень подвижный, что обусловлено его сложным строением. Из-за этого реабилитация после перелома может быть достаточно длительной.
Этапы реабилитации
информация для прочтения
Первый этап
Начинается данный этап сразу после наложения гипса. Важно делать простейшие упражнения загипсованной рукой, чтобы было легче восстанавливать ее после снятия гипса. Можно шевелить пальцами поочередно, перебирать мелкие вещи, двигать плечевым суставом, который свободен от повязки.
Для того, чтобы улучшить кровообращение, нужно положить руку на подушку и посылать сигналы мышцам: немного напрягать их и расслаблять. Такая статическая нагрузка не даст им атрофироваться и будет поддерживать в форме.
После того, как гипс снят, начинается главная фаза восстановления после перелома. Для пациента она является самой трудной, так как поврежденная конечность может полностью потерять свои функции: невозможно сгибать и разгибать локоть, делать простые движения и заниматься бытовыми делами.
Рекомендация. Врачи советуют носить ортез (ортопедическое приспособление), который будет беречь заживший сустав в первые недели. Он дает большую свободу движений, чем гипс, поэтому в ортезе можно начинать выполнять простые упражнения: поднимать руку, вращать ее, понемногу сгибать и разгибать.
Плотный ортез предназначен для фиксации сустава после снятия гипса. Простые движения помогут быстрее вернуть тонус мышцам.
Важно! Лечебный массаж не назначается на первом этапе. Упражнения должны быть щадящими, чтобы не повредить сустав снова.
Второй этап
На втором этапе реабилитации после перелома руки в локтевом суставе упражнения становятся более активными. Врач направляет пациента на лечебную физкультуру, где под присмотром специалиста поврежденную конечность постепенно разрабатывают, используя специальные приспособления:
утяжелители;
мячи;
палки;
резинки.
Эти спортивные снаряды помогут быстрее вернуть мышцам эластичность, которую они утрачивают после долгого пребывания в неподвижности.
Можно самостоятельно помогать пострадавшей конечности, используя вторую руку: аккуратно отталкивайте ладони друг от друга, разгибая локоть, затем поворачивайте сустав влево и вправо. При болезненных ощущениях стоит остановить упражнение.
Лечебная физкультура может включать в себя комплекс из разных упражнений, например:
Сцепите ладони перед грудью в замок. Затем медленно поднимайте их вверх, сгибая в локтевом суставе, до предельного состояния. Потом опускайте вниз так же медленно, выпрямляя руки. Если чувствуете сильную боль — стоит отдохнуть.
Согните поврежденную руку в локте, положив ладонь на плечо, и поднимайте ее вверх до предела. Можно осуществлять движения в разные стороны.
Обхватите руки, держа ладони на локтевом сгибе. Медленно поднимайте и опускайте их, следя за своими ощущениями.
Выпрямите локтевой сустав до предела и синхронно поднимайте и опускайте руки. Можно помогать себе здоровой конечностью, если сустав не разгибается полностью.
Возьмите палку (не слишком тяжелую) и вместе с ней выполняйте движения руками вверх и вниз. Можно также использовать другие утяжелители весом до 1 кг.
Согните сустав локтем наружу, как бы вытягивая его вверх. Делайте это движение, поднимая руку до предельного состояния, но не переусердствуйте.
Прочитайте также статью «Вывих локтевого сустава» на нашем портале.
Важно! Не нужно издеваться над своим телом. Если чувствуется сильная боль, стоит прекратить упражнения и отдохнуть.
На рисунке показано, как правильно выполнять упражнения. Вы сами можете придумать другие движения, которые направлены на разработку мышц после перелома локтевого сустава.
Совет: выполняйте упражнения в ванне с теплой водой. Это поможет расслабить мышцы и уменьшит нагрузку на сустав в первые недели.
Третий этап
На данном этапе предполагается, что у больного восстанавливается объем движений. Можно продолжать занятия лечебной физкультурой, при этом врачи настоятельно рекомендуют посещать бассейн. Упражнения в воде благотворно действуют на все группы мышц.
Назначаются следующие физиотерапевтические процедуры:
парафиновые аппликации;
озокеритовые аппликации;
грязевые ванны и др.
Совет: можно проводить бережный массаж руки ниже и выше локтевого сгиба, а также массировать спину. Не стоит проводить массаж самого локтя, так как это может негативно сказаться на состоянии сустава.
Не массируйте активно локтевой сгиб. Можно осуществлять легкие круговые поглаживания, прибегая к посторонней помощи.
Не прекращайте выполнять физические упражнения. Теперь можно позволить больше свободы: бросать легкий мяч, растягивать резинку, сжимать эспандер. Лечебная физкультура на данном этапе подразумевает более активные движения:
Согните руки в локтях и с силой опускайте и поднимайте их. Это упражнение помогает разрабатывать не только локоть, но и плечевой сустав.
Наклонитесь вперед, одновременно отводя руки назад и вверх параллельно друг другу. Задержитесь в крайней точке на 10 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Согните руки в локтях и совершайте круговые движения вправо и влево.
Исходная позиция та же самая, только теперь выведите руки вперед и совершайте круговые движения в направлении к себе или от себя.
Данные упражнения более интенсивны, однако не стоит гнаться за скоростью: лучше делать движения медленно с максимальной амплитудой
Читатели часто изучают вместе с этим материалом:
Ушиб и другие травмы локтевого сустава: симптомы и лечение
Лечение разрыва и других травм мениска коленного сустава: с операцией и без
Общие советы и рекомендации
загрузка…
Каждое упражнение стоит выполнять по 5-10 раз. Задерживайтесь в крайней точке на несколько секунд, затем попробуйте разогнуть сустав сильнее. В день необходимо делать по 2-3 подхода.
Занимайтесь каждый день. Чем качественнее вы будете делать упражнения, тем быстрее сустав придет в норму.
Не используйте утяжелители весом более 1 кг. Чрезмерная физическая нагрузка приведет к отекам и усилению боли, что увеличивает срок реабилитации.
Во время реабилитации нельзя переносить тяжести, заниматься активными видами спорта, в том числе делать отжимания и висеть на турнике.
Неправильная разработка локтевого сустава после перелома может привести к отложению солей и образованию деформации, к развитию артроза.
Необходимо помнить: после снятия гипса нельзя забывать о перенесенной травме и сразу возвращаться к привычному ритму жизни. Курс реабилитации поможет суставу восстановить все свои функции и избавит от рецидива и осложнений.
загрузка…
загрузка…
Разработка локтевого сустава после перелома
Почему нужно разрабатывать сустав?
Программа лечения, а также реабилитация после него напрямую зависит от типа перелома локтевого сустава. Перелом происходит преимущественно при падении на конечность или при сильном ударе тупым предметом. Пациент очень страдает от боли при травмах локтевого сустава и не может шелохнуть рукой.
Наложив шину и приняв обезболивающее средство, при такой травме локтевого сустава нужно немедленно отправляться в травмпункт. Чтобы точно установить тяжесть перелома, врач назначит рентгенограмму. После получения результатов врач поставит диагноз и определит, какое нужно лечение и реабилитация.
Иногда, если травма локтевого сустава особенно тяжелая, требуется оперативное вмешательство. После операции на сустав накладывается гипсовая шина, снимать которую нельзя в последующие 6-10 недель.
В этот период проводится медикаментозное лечение, а после того, как гипс сняли, потребуется разработать сустав, выполняя назначенные врачом упражнения.
Зачем нужна разработка локтевого сустава после того, как гипс удален? Конечность несколько недель была полностью обездвижена – этого времени достаточно, чтобы мышечные и соединительные ткани ослабли и начали атрофироваться. Их функциональность требуется восстановить.
Для этого нужно делать:
Упражнения из лечебной физкультуры;
Массаж;
Физиопроцедуры.
Восстановление займет некоторое время – нельзя сразу начинать интенсивно выполнять упражнения и перегружать травмированный сустав.
Конечно, переломы бывают практически у всех людей, и в большинстве случаев страдают руки, но мало кто знает о том, как правильно осуществляется разработка локтевого сустава после перелома и зачем она нужна.
Строение локтя довольно непростое, он состоит из трех основных костей:
Плечевой;
Локтевой;
Лучевой.
Также в локтевом суставе располагаются еще мышцы, связки, нервные окончания и сосуды. Локоть человека совершает движения только в две стороны — сгибается и разгибается, но механизм движений довольно сложный.
Во время перелома происходит повреждение сосудисто-нервного пучка, что может повлечь за собой очень весомые последствия. Нередко после такой травмы назначаются хирургические мероприятия, особенно если имеет место гемартроз.
Причины перелома локтя
При любом падении человек инстинктивно выставляет локоть. Поэтому он так часто подвергается травмированию. Это может происходить в таких случаях:
при падении на локоть или на вытянутую руку;
при сильном ударе в область сустава;
во время автомобильных аварий и катастроф;
у спортсменов при игре в теннис, волейбол, гольф.
Наиболее часто перелом локтевого сустава встречается у детей и пожилых людей. Это связано со слабостью связок и хрупкостью костей. Особенно это заметно у больных остеопорозом – в таких случаях перелом может случиться даже при малейшем ударе.
Чаще всего перелом локтевого сустава случается при падении на согнутую или выпрямленную руку
Перелом руки можно получить при падении или после прямого удара, полученного, к примеру, в результате автомобильного столкновения. Поскольку в месте сгиба нет достаточно прочных мышц, которые постоянно поддерживали бы кость в правильном положении, локтевой отросток сустава часто бывает чрезвычайно уязвим.
Дополнительным фактором риска является слабость сухожилий и связок. Особенно часто травмируется локтевой сустав у детей, кости и связки которых ещё недостаточно прочны.
Виды переломов локтевого сустава
Как все остальные подобные травмы, переломы локтевого сустава делятся на закрытые и открытые, внутрисуставные и околосуставные, со смещением и без, множественные, раздробленные и оскольчатые.
Перелом костей может сочетаться с вывихом. Из-за сложности строения локтя классификация повреждения по месту локализации имеет некоторые особенности.
При большинстве травм первым на себя удар принимает локтевой отросток. Он не защищен мягкими тканями. Но перелом самого локтевого отростка встречается редко. Намного чаще падение вызывает отрыв от него осколков. Такая травма обычно осложнена смещением отломков, повреждением сосудов и мышц.
Когда человек падает на вытянутую руку, возможен перелом головки или шейки лучевой кости.
Повреждение венечного отростка чаще всего сочетается с травмами предплечья или плеча, вывихом в суставе, смещением отломков.
При переломе плечевой кости может случиться вывих в локтевом суставе и повреждение мыщелка плеча.
Обычно повреждение локализует в области отростка локтевой кости, так как там нет мышц, которые его защищали бы. Также можно столкнуться и с другими типами переломов:
повреждение головки, либо шейки луча;
травма венечного отростка;
перелом мыщелков плеча.
Помимо этого травма может носить открытый или закрытый характер, а также располагаться внутри суставной капсулы или за ее пределами. Отломки костей могут смещаться со своих мест или оставаться в анатомическом положении.
Наиболее часто можно столкнуться с закрытым типом повреждения, во время которого кости не травмируют находящиеся рядом мягкие ткани. При травме открытого типа кожа повреждается, когда сквозь нее прорываются фрагменты костей.
Симптоматика
При переломе сустава отмечаются следующие симптомы:
Резкая боль в зоне травмы, иногда распространяющаяся на предплечье или даже кисть руки;
Ограничение подвижности в суставе или несвойственная нормальному функционированию амплитуда движений;
Отёк в месте повреждения;
Наличие гематом (синяков) и кровоподтёков;
При смещении возможно травмирование близлежащих нервов, мышцы и связок;
Онемение конечности и снижение чувствительности;
Возможно также присутствие хруста при движении.

Перелом локтевого сустава
По своему характеру переломы бывают:
Открытыми;
Закрытыми;
Внутрисуставными – без смещения костных отростков или со смещением.
Особенности лечения и реабилитации
Консервативное лечение перелома
При простых травмах одиночных костей без смещения возможно консервативное лечение. Оно заключается в ношении гипсовой повязки. Дополнительно могут применяться другие методы.
Главные задачи лечения – обеспечить неподвижность костей для их срастания, улучшить венозный отток, чтобы предотвратить отеки.
Для этого может быть назначена гимнастика, физиопроцедуры, медикаментозное лечение.
Хирургическое вмешательство
Во многих случаях при переломе локтевого сустава требуется операция. Главное для нормального срастания костей – это точно совместить их отломки.
А при внутрисуставных травмах и множественных переломах сделать это можно только при хирургическом вмешательстве. При открытом переломе операцию необходимо провести не позднее чем через сутки после травмы.
После репозиции кости фиксируются с помощью штифтов, болтов или спиц. Иногда требуется сделать остеосинтез.
Осколки костей удаляются, а при необходимости и головка поврежденной кости. В этом случае ее заменяют эндопротезом.
Иногда требуется сшить разорванные мышцы и связки. Перелом локтевой кости, особенно с осколками, попавшими внутрь сустава, требует использования костной пластики и применения фиксирующих пластин.
Восстановление подвижности руки
Самое сложное – это разработка локтевого сустава после перелома. В этом месте часто образуются контрактуры при неправильной реабилитации.
Во время ношения гипсовой повязки происходит атрофия мышц и связок. Чтобы это предотвратить, необходимо уже через несколько дней после травмы делать специальные упражнения.
Кроме того, назначаются парафиновые аппликации, грязелечение, УВЧ, магнитотерапия или электрофорез. Важно соблюдать особую диету, включая в нее продукты, богатые витамином С и коллагеном.
В большинстве случаев полное восстановление подвижности сустава происходит через 1-3 месяца. При выполнении всех рекомендаций врача осложнений обычно не бывает. Если через некоторое время после травмы начинает ломить локти и колени, это говорит о развитии какого-то суставного заболевания.
Лечебная физкультура
Уже на второй-третий день после травмы, когда прошли сильные боли, нужно начинать делать упражнения. Сначала для плечевого сустава и пальцев. Руку нужно периодически поднимать вверх, чтобы предотвратить отек. Очень полезна в этот период дыхательная гимнастика.
После снятия гипса ЛФК заключается в том, чтобы несколько раз в день сгибать и разгибать руку в локте. Можно это делать с помощью второй руки, сцепив их в замок, перекатывая пальцами по столу шарики или игрушечную машинку.
Специальные упражнения помогут восстановить функции сустава
Второй этап – это занятия под руководством специалиста.
Выполняются специальные упражнения:
сгибание и разгибание руки с помощью специального блока;
поднимать вверх и заводить за голову сцепленные в замок руки;
упражнения с гимнастической палкой или с мячом;
медленные вращательные движения в локтевом суставе;
полезны занятия в бассейне.
Терапия и дальнейшая реабилитация назначается доктором исходя из типа повреждения и локализации линии разлома. Перелом локтевого сустава образуется в разнообразных бытовых ситуациях или во время спортивных занятий.
Человек может упасть на локоть, либо его ударят по руке тяжелым предметом во время драки. Так или иначе, пострадавший нуждается в квалифицированном лечении, поэтому ему нужно оказать первую помощь и доставить в ближайшую больницу.
После поступления больного в стационар, он должен пройти ряд диагностических процедур, после чего доктор ставит точный диагноз. Кроме основной восстанавливающей терапии пострадавшему назначаются и обезболивающие лекарства, так как этой травме свойственно сильное проявление болевого синдрома.
Иногда подобное повреждение может быть настолько серьезным, что назначается незамедлительное оперативное лечение. Если же травма не слишком тяжелая, кости срастаются быстро и пациент возвращается к привычной жизни.
Чтобы восстановительный период занял как можно меньше времени, пострадавшему назначаются упражнения для разработки локтевого сустава.
При получении человеком подобной травмы, рука не разгибается длительное время, потому что зафиксирована с помощью гипсовой повязки или специальной лангеты.
Из-за обездвиживания мышечная и сухожильная ткань теряют свою функциональность. Помогает ускорить восстановление верхней конечности специальный комплекс упражнений и других процедур:.
лечебная физкультура;
массажи;
различные физиотерапевтические процедуры.
Полноценное восстановление требует определенного времени, ведь перелом локтя — серьезная травма. Разработка локтевого сустава после перелома не является приятным процессом, потому что во время упражнений довольно часто человек сталкивается с болевыми ощущениями.
Но чтобы рука снова смогла разогнуться и полноценно выполнять свои функции, необходимо придерживаться рекомендаций доктора и делать всё, что он порекомендует.
Переломы локтя – что пациенты должны знать о сломанных локтях
В этой статье я отвечу на некоторые общие вопросы о переломах локтя. Пациенты с травмами локтя часто задают одни и те же вопросы о своей проблеме – надеюсь, вы найдете это полезным, если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть перелом локтя.
Общие вопросы о переломах локтя
Что такое локоть?
Колена – это в основном шарнирные соединения, такие как петля на двери.
Три кости, составляющие локоть, – это плечевая, лучевая и локтевая кости. Плечевая кость – это кость плеча – она расширяется перед тем, как соединиться с локтевым суставом.
Лучевая и локтевая кости меньше и расположены бок о бок в локтевом суставе.

Кости локтя – любезно предоставлено ASSH
Крепкие связки скрепляют кости (связки соединяют кости с другими костями).
Мышцы и сухожилия окружают локтевой сустав и помогают ему двигаться.Локоть может совершать два основных типа движений: сгибание и разгибание и вращение (когда вы поворачиваете ладонь вверх и ладонь вниз).
Любое из этих движений может быть жестким или болезненным после сильной травмы локтя.
Как случаются переломы локтя?
Локти ломаются чаще всего при падении на вытянутую руку, когда кто-то пытается остановить падение. Вы также можете сломать локоть, если приземлитесь прямо на него или сильно поверните его. Одновременно могут возникнуть и другие травмы, такие как растяжения, растяжения или вывихи.
Как узнать, что у меня сломан локоть?
Иногда бывает трудно сказать, синяк у вас, растяжение связок или полный перелом (перелом). Боль, синяк и припухлость вокруг локтя, который трудно согнуть или повернуть, могут быть признаками перелома локтя.
Во время травмы вы можете услышать или почувствовать хлопок или трещину в локте.
Другие признаки серьезной травмы включают искривленный вид локтя или руки, кровоточащие порезы на коже вокруг локтя или онемение / покалывание в руке после травмы, которая не проходит.
Как хирурги локтевого сустава диагностируют переломы локтя?
Рентген показывает большинство переломов локтя. Их принимают в отделении неотложной помощи или в кабинете хирурга.
Иногда необходимо сделать компьютерную томографию локтя, и ваш хирург или врач скорой помощи могут порекомендовать это. КТ – это вид рентгеновского снимка, при котором локтевые кости исследуются с очень мелкими деталями – гораздо точнее, чем при обычном рентгеновском снимке.
Хирурги часто делают компьютерную томографию локтей, если они пытаются выяснить, насколько серьезен перелом, или спланировать операцию.Например, компьютерная томография покажет хирургу, если сломанный локоть разбит на сотни частей или сломан на несколько основных фрагментов – это полезно знать перед началом операции.
Что включает в себя лечение перелома локтя?
Переломы локтя лечат хирургическим путем или без него. Обычно правильный ответ зависит от того, насколько сильно сломан локоть.
Разрыв стыка?
Разрыв нескольких костей?
Твердый перелом или в локтевом суставе есть свободные фрагменты?
Поврежден нерв или кровеносный сосуд?
На все эти вопросы нужно ответить в процессе принятия решения.
При использовании шин, гипсовых повязок или скоб
Если части устойчивы и вряд ли сдвинутся с места, шина или гипсовая повязка могут позволить им заживать. Иногда даже безопасно двигать локтем во время процесса заживления, чтобы предотвратить скованность.
При хирургическом вмешательстве
Если кости сломаны в нескольких местах, или если перелом касается сустава, или части часто смещаются с места, операция обычно является правильным решением.
Хирургия используется для того, чтобы вернуть детали в правильное положение, достаточно прочно (с использованием металлической фурнитуры, например, винтов и штифтов), чтобы можно было двигать локтем после операции (в терапии).Если кость выходит через кожу, немедленно требуется операция, чтобы промыть порез и предотвратить инфекцию.
Как долго восстанавливается после перелома локтя?
Для заживления любого перелома требуется около шести недель. Это верно независимо от того, перенесли ли вы операцию или просто наложили шину.
Некоторые факторы замедляют заживление, например, курение или плохое кровообращение.
Если куски сломанной кости могут быть стабилизированы хирургическим путем или сами по себе стабильны, раннее движение и терапия могут предотвратить скованность, но обычно требуется терапия в дополнение к времени заживления кости.
Таким образом, на восстановление после перелома локтя можно рассчитывать примерно на три месяца полного заживления и реабилитации.
Некоторые пациенты выздоравливают быстрее, некоторые медленнее. Наиболее частым осложнением после перелома локтя (с хирургическим вмешательством или без него) является скованность.
Что говорят пациенты с переломом локтя доктора Хенли
Ли
Я сломал правый локоть во время отпуска и позвонил, чтобы договориться о встрече, когда мы вернемся домой. Удалось записаться на прием к доктору.Хенли сразу и был очень доволен. Он очень внимательный и добрый… начал физиотерапию в течение недели после перерыва. Мне очень понравился тот факт, что он так активно помогал моему выздоровлению, и поэтому я снова играл в гольф на полной скорости через 10 недель после травмы !!
Эми Гленн
В мае я сломал левый локоть в результате велосипедной аварии. Сотрудники регионального отделения скорой помощи Вашингтона направили меня к доктору Хенли. Его сотрудники очень быстро подобрали меня к врачу, и через неделю меня назначили на операцию.Доктор Хенли прекрасно себя чувствует в постели и следит за тем, чтобы вы понимали, в чем проблема и как он собирается ее исправить.
В этом году мне исполняется 40 лет, и это моя первая сломанная кость, и, будучи активным человеком, я думал, что это будет ветерок. Я бы вальсировал после операции … немного поработал бы … и все было бы лучше. Бедный доктор Хенли … операция прошла хорошо, но на моем локте агрессивно образовалась рубцовая ткань, и как бы я ни работал на терапии и дома, я не мог заставить локоть согнуться.
В этот момент произошли две вещи, которые, как мне кажется, полностью изменили мою ситуацию…. Д-р Хенли рекомендовал процедуру манипуляции, при которой вы идете в амбулаторный центр, вас усыпляют, и он сгибает вашу руку и разрушает рубцовую ткань. Затем мой терапевт Синди (замечательный человек) порекомендовала статическую прогрессирующую шину, которую нужно было арендовать у стороннего поставщика. Не знаю, был бы у меня такой же диапазон движений, как сегодня, без комбинации этих двух вещей. Единственным недостатком шины является то, что страховка Blue Cross не покрывала ее, поэтому мне приходится платить из своего кармана примерно 95 в месяц, но ЭТО СТОИТ! Вчера меня полностью освободили, и теперь я езжу гораздо осторожнее, но снова на велосипеде.Если кто-то в моей семье нуждается в чем-то, что может вылечить доктор Хенли, он определенно будет моим первым выбором.
,
Переломы кисти, запястья и локтя
Переломы кисти, запястья и локтя
Перелом – это состояние, при котором перелом костей вызывает боль.
Перелом боксера
Перелом боксера – это перелом на конце кости, ближайшем к суставу мизинца. Этот тип перелома обычно возникает, когда кто-то ударяет кулаком по твердой поверхности, при этом сначала соприкасается сустав пальца мизинца.
Симптомы перелома боксера включают:
Боль, болезненность и припухлость вокруг сустава мизинца
Ушиб руки
“Уплощение” сустава мизинца
Затруднение разгибания мизинца
Большинство переломов боксера можно лечить с помощью гипса для стабилизации перелома.Если поворотный кулак сильно деформирован, может потребоваться процедура, называемая закрытой редукцией, чтобы вернуть трещину в надлежащее положение перед литьем.
Коллес перелом
Перелом Коллеса – это перелом одной или обеих костей предплечья чуть выше запястья. Этот тип перелома чаще всего возникает, когда человек пытается поймать себя при падении вперед, вытягивая руки и ноги, чтобы уменьшить удар от удара о землю.
Симптомы перелома Коллеса включают:
Боль и припухлость чуть выше запястья
Невозможность удерживать или поднимать тяжелые предметы
Лечение перелома Коллеса обычно включает иммобилизацию запястья и руки с помощью гипса.Если перелом более серьезный, может потребоваться операция, в которой будут использоваться штифты или винты, чтобы скрепить кости.
Дистальный перелом лучевой кости
Лучевая и локтевая кости – две кости предплечья. Перелом дистального конца лучевой кости, конца кости около запястья, является наиболее часто встречающейся костью запястья. Падение на вытянутую руку обычно вызывает этот тип перелома.
Симптомы дистального перелома лучевой кости включают:
Запястье выглядит искривленным и деформированным
Боль, болезненность и припухлость в запястье
Затруднение при движении запястья
Варианты лечения перелома дистального отдела лучевой кости различаются в зависимости от тяжести перелома.Если концы костей выровнены, будет применена скоба. Если перелом смещен, врачу может потребоваться перестроить концы костей, а затем наложить скобу, чтобы обездвижить запястье, пока кости заживают. Наши ручные врачи в Emory обсудят лучший вариант лечения перелома дистального отдела лучевой кости.
Перелом локтя
Перелом локтя – это перелом одной или нескольких костей, составляющих локтевой сустав. Кости локтевого сустава включают плечевую кость (верхнюю кость руки), локтевую кость (большую из костей предплечья в локтевом суставе) и лучевую кость (меньшую из костей предплечья в локтевом суставе).Переломы локтя обычно возникают в результате травмы локтя, причиной которой может быть:
Падение на вытянутую руку
Падение прямо на локоть
Прямой удар в локоть
Вывихивание локтя за пределы нормального диапазона движений локтя
Некоторые виды спорта, в том числе футбол, баскетбол, хоккей, борьба и гимнастика, с большей вероятностью, чем другие создают эти обстоятельства для травм. К естественным факторам риска, которые могут увеличить вероятность перелома локтя, относятся пожилой возраст, снижение мышечной массы, остеопороз или другие заболевания костей.
Симптомы перелома локтя
Боль в локте и вокруг него
Онемение пальцев, кистей или предплечья
Уменьшение диапазона движения
Шишка или видимая деформация над местом перелома
Болезненность, припухлость и синяк вокруг локтя
Варианты лечения перелома локтя
Ранняя диагностика и лечение значительно ускоряют восстановление после перелома локтя. В зависимости от серьезности перелома можно использовать временную повязку или шину, чтобы удерживать кости на месте для заживления.В тяжелых случаях для исправления перелома могут быть имплантированы металлическая пластина и винты. Время заживления обычно составляет 8–12 недель. В течение этого времени под руководством врача будут использоваться упражнения на диапазон движений, чтобы улучшить движение и укрепить область.
Перелом пальца
Перелом пальца – это перелом одной или нескольких костей пальца. Переломы пальцев могут быть несмещенными, когда кости все еще выровнены, или смещенными, когда сломанные концы кости не совпадают правильно.Переломы пальцев возникают в результате резкого удара, раздавливания или скручивания руки или пальцев.
Симптомы перелома пальца
Боль и отек поврежденного пальца
Ушиб и деформация поврежденного пальца
Затруднение при движении пальца
Наиболее распространенные методы лечения перелома пальца включают в себя наложение тейпа или использование съемной шины. Приклеивание тейпом подразумевает использование небольших полосок ленты, чтобы скрепить вместе поврежденный палец и палец рядом с ним, чтобы обеспечить поддержку.Если перелом смещен, может потребоваться операция по выравниванию костей с помощью штифтов, пластин и винтов. Наши хирурги в клинике Emory обсудят для вас лучший вариант лечения. Ранний диапазон движений очень важен, и ваш врач даст вам инструкции о том, когда начинать движение пальцем.
Переломы верхних конечностей у детей
Детские переломы возникают часто. От распространенных травм, таких как переломы запястий или локтей, до более сложных с участием нескольких костей, детские ортопеды в Emory обладают опытом, позволяющим оперативно и надлежащим образом лечить травмы вашего ребенка.За каждым ребенком наблюдают после его или ее травмы, чтобы убедиться, что все переломы зажили и что во время первоначального перелома не произошло травмы пластинки роста. Потенциальные осложнения перелома костей, включая неполное заживление, инфекцию или повреждение пластины роста кости, могут потребовать лечения после травмы. Хирург вашего ребенка сможет обсудить травму, лечение и то, что вас ждет в будущем.
Перелом ладьевидной кости
Переломы ладьевидной кости чаще всего возникают в результате падения на вытянутую руку.Обычно видимой деформации нет, опухоль минимальная. Поскольку деформации нет, многие люди с этой травмой ошибочно полагают, что они только что вывихнули запястье. Если перелом не смещен, его можно лечить путем иммобилизации в гипсе, который обычно покрывает предплечье, кисть и большой палец. Если перелом более серьезный и смещенный, потребуется операция. Наши ручные хирурги в Центре ортопедии и позвоночника Emory обсудят для вас лучший вариант лечения.
Узнайте больше о наших вариантах лечения переломов кисти и верхней конечности
,
Надмыщелковый перелом: лечение, восстановление и многое другое
Надмыщелковый перелом – это травма плечевой кости или кости плеча в самом узком месте, чуть выше локтя.
Надмыщелковые переломы являются наиболее частым типом травм плеча у детей. Часто они вызваны падением на вытянутый локоть или прямым ударом в локоть. Эти переломы относительно редки у взрослых.
Хирургия требуется не всегда. Иногда для ускорения заживления бывает достаточно жесткой повязки.
Осложнения надмыщелкового перелома могут включать повреждение нервов и кровеносных сосудов или неправильное заживление (неправильное сращение).
Симптомы надмыщелкового перелома включают:
внезапная сильная боль в локте и предплечье
щелчок или хлопок во время травмы
припухлость вокруг локтя
онемение руки
неспособность двигаться или выпрямлять руку
Надмыщелковые переломы чаще всего встречаются у детей младше 7 лет, но они могут поражать и детей старшего возраста.Они также являются наиболее распространенным типом переломов, требующим хирургического вмешательства у детей.
Ранее считалось, что надмыщелковые переломы чаще встречаются у мальчиков. Но недавние исследования показывают, что у девочек такая же вероятность получить этот тип перелома, как и у мальчиков.
Травма чаще возникает в летние месяцы.
Если физикальное обследование показывает вероятность перелома, врач с помощью рентгена определит, где произошел перелом, и отличит надмыщелковый перелом от других возможных типов повреждений.
Если врач идентифицирует перелом, он классифицирует его по типу с помощью системы Гартланда. Система Gartland была разработана доктором J.J. Gartland in 1959.
Если у вас или вашего ребенка разгибательный перелом, это означает, что плечевая кость отодвинута назад от локтевого сустава. На их долю приходится около 95% надмыщелковых переломов у детей.
Если у вас или вашего ребенка диагностирована травма сгибания, это означает, что травма была вызвана вращением локтя.Этот вид травм встречается реже.
Переломы разгибания далее подразделяются на три основных типа в зависимости от степени смещения кости плеча (плечевой кости):
тип 1: плечевая кость не смещена
тип 2: плечевая кость умеренно смещена
тип 3: плечевая кость сильно смещена
У очень маленьких детей кости могут быть недостаточно твердыми, чтобы хорошо отображаться на рентгеновском снимке. Ваш врач может также попросить сделать рентген неповрежденной руки для сравнения.
Врач также будет искать:
болезненность вокруг локтя
синяк или припухлость
ограничение движения
возможность повреждения нервов и сосудов
ограничение кровотока, на которое указывает изменение цвета рука
возможность более чем одного перелома в области локтя
травма костей нижней части руки
Если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка надмыщелковый или другой тип перелома, обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи как можно скорее.
Легкие переломы
Обычно в хирургическом вмешательстве нет необходимости, если перелом 1-го или более легкого типа 2, и если нет осложнений.
Можно использовать гипс или шину для иммобилизации сустава и начала естественного процесса заживления. Иногда сначала используют шину, чтобы уменьшить опухоль, а затем накладывают гипсовую повязку.
Перед наложением шины или гипсовой повязки врачу может потребоваться вернуть кости на место. В таком случае вам или вашему ребенку дадут успокоительное или обезболивающее.Эта нехирургическая процедура называется закрытой редукцией.
Более серьезные переломы
При тяжелых травмах может потребоваться операция. Существует два основных типа хирургических вмешательств:
Закрытая репозиция с чрескожным закреплением. Наряду с восстановлением костей, как описано выше, ваш врач вставит булавки через кожу, чтобы соединить сломанные части кости. На первую неделю накладывают шину, а затем заменяют гипсовой повязкой. Это наиболее распространенная форма хирургии.
Редукция открытая с внутренней фиксацией. Если смещение более серьезное или имеется повреждение нервов или кровеносных сосудов, вероятно, потребуется открытая операция.
Открытая редукция требуется только изредка. Даже более серьезные травмы 3-го типа часто можно лечить с помощью закрытой репозиции и чрескожного закрепления.
Вам или вашему ребенку, вероятно, потребуется носить гипс или шину в течение трех-шести недель, независимо от того, лечится ли хирургическим путем или простой иммобилизацией.
В первые дни помогает поднять травмированный локоть. Сядьте рядом со столом, положите подушку на стол и положите руку на подушку. Это не должно вызывать дискомфорта и может помочь ускорить выздоровление за счет улучшения кровообращения в травмированной области.
Может быть удобнее надеть свободную рубашку и позволить рукаву на литой стороне свободно свисать. В качестве альтернативы можно обрезать рукав старых рубашек, которые вы не собираетесь использовать снова, или купите недорогие рубашки, которые вы можете переделать.Это может помочь наложить гипс или шину.
Необходимо регулярно посещать врача, чтобы убедиться, что поврежденная кость восстанавливается правильно.
Ваш врач может порекомендовать целевые упражнения для улучшения диапазона движений локтей по мере продолжения заживления. Иногда требуется формальная физиотерапия.
После наложения штифтов и гипса возможны боли. Ваш врач может порекомендовать безрецептурные болеутоляющие, такие как аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин) или ацетаминофен (Тайленол).
Понижение температуры тела в течение первых 48 часов после операции – это нормально. Позвоните своему врачу, если температура у вас или вашего ребенка поднимается выше 101 ° F (38,3 ° C) или держится более трех дней.
Если ваш ребенок травмирован, он сможет вернуться в школу в течение трех-четырех дней после операции, но ему следует избегать занятий спортом и игровых площадок как минимум в течение шести недель.
Если используются штифты, их обычно удаляют в кабинете врача через три-четыре недели после операции.Часто при этой процедуре нет необходимости в анестезии, хотя может быть некоторый дискомфорт. Дети иногда описывают это как «это забавно» или «это странно».
Общее время восстановления после трещины будет различным. Если использовались штифты, 72% диапазона движений локтя можно было бы восстановить через шесть недель после операции. Через 26 недель этот показатель увеличивается до 94 процентов, а через год – до 98 процентов.
Наиболее частым осложнением является нарушение сращения кости. Это называется неправильным соединением.Это может произойти почти у 50 процентов детей, подвергшихся хирургическому лечению. Если смещение распознается на ранней стадии процесса восстановления, может потребоваться быстрое хирургическое вмешательство, чтобы убедиться, что рука заживет ровно.
Надмыщелковый перелом плечевой кости – частая травма локтя в детском возрасте. При быстром лечении, будь то иммобилизация гипсом или операция, шансы на полное выздоровление очень хорошие.
.
Переломы головки лучевой кости локтя – ОртоИнфо
Врачи классифицируют переломы по степени смещения (насколько далеко от нормального положения находятся кости). Лечение определяется типом перелома в соответствии с приведенной ниже классификацией.
Переломы I типа
Переломы типа I обычно небольшие, как трещины, и кости остаются соединенными.
Перелом может быть не виден на первоначальном рентгеновском снимке, но обычно его можно увидеть, если рентгеновский снимок сделан через 3 недели после травмы.
Нехирургическое лечение включает использование шины или повязки в течение нескольких дней с последующим ранним и постепенным усилением движений локтей и запястий (в зависимости от уровня боли).
Если слишком быстро предпринять слишком много движений, кости могут сместиться и сместиться.
Трещины типа II
Переломы типа II слегка смещены и затрагивают более крупный кусок кости.
Если смещение минимально, можно использовать повязку или шину в течение 1-2 недель, а затем выполнять упражнения на диапазон движений.
Небольшие фрагменты сломанной кости можно удалить хирургическим путем, если они препятствуют нормальному движению локтя или могут вызвать долгосрочные проблемы с локтем.
Если фрагмент большой и находится не на своем месте, хирург-ортопед сначала попытается удержать кости вместе винтами или пластиной и винтами. Если это невозможно, хирург удалит отломанные части лучевой головки.
Хирург также исправит любую другую травму мягких тканей, например разрыв связки.
Трещины III типа
При переломах типа III есть несколько сломанных костей, которые невозможно собрать для заживления.
При большинстве переломов головки лучевой кости типа III также наблюдается значительное повреждение локтевого сустава и связок, окружающих локоть.
Всегда требуется хирургическое вмешательство для исправления или удаления сломанных частей кости и восстановления повреждений мягких тканей. Если повреждение серьезное, может потребоваться удаление всей лучевой головки.В некоторых случаях может быть установлена искусственная головка лучевой кости для улучшения функции в долгосрочной перспективе.
Раннее движение для растяжки и сгибания локтя необходимо во избежание скованности.
Даже самый простой перелом может привести к некоторой потере подвижности локтя. Независимо от типа перелома или применяемого лечения, перед возобновлением полноценной активности потребуются упражнения для восстановления движений и силы.
,

Мрт челюстно лицевого сустава: как проходит и что показывает обследование – что показывает, стоимость, фото, отзывы

что показывает с закрытым, открытым ртом

МРТ височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) назначается при подозрении на травмы и локализованные воспалительные процессы.

Томограф делает послойные снимки, которые определяют зону поражения, степень активности патологии.

Чтобы знать, когда проводить исследование, требуется ознакомиться со списком показаний и характерными клиническими проявлениями.

Болезни, поражающие височно-нижнечелюстной сустав

Височно-нижнечелюстной сустав считается единственным крупным подвижным соединением костей лица.

Он выполняет различные функции, важнейшей является жевательная. Даже малейшие повреждения провоцируют болезненность и нарушение движений, которые приводят пациента на обследование.

Перечислим состояния, при которых поражается сустав:

Травмы — частичные или полные вывихи, когда головка выходит из привычной позиции и неправильно располагается по отношению к суставной ямке.
Смещения диска — этот элемент разделяет сустав на два этажа, при отклонении появляется боль, сильно ограничиваются движения.
Аномалии развития — на снимках отображаются костные элементы и соединительная ткань, их размеры и форма.
Дистрофические поражения — МРТ нижней челюсти назначается при артрозе, из-за которого разрушается костная и хрящевая ткань, связки сустава.
Воспалительные реакции — частая причина обращения к врачу это артрит или синовит, под которым понимается воспаление оболочек сустава.

Томограф показывает состояние прикуса, который определяет форму височно-нижнечелюстного сустава, влияет на смещение диска. Исследование рекомендуется проводить при подозрении на онкологию.

Преимущества МРТ

Это безопасный неинвазивный способ изучения строения челюсти и возможных заболеваний.

Главным плюсом томографа считается отсутствие облучения, поэтому процедуры иногда делают несколько раз. Это помогает:

уточнить диагноз;
выявить осложнения;
контролировать эффективность лечения.

По сравнению с КТ височно-нижнечелюстного сустава на снимках видны воспаления, мельчайшие уплотнения, изменение его формы, расстройства кровообращения, истончение хрящевых поверхностей.

Отличия КТ, МРТ
Аллергия на контраст возникает редко, исследование проводят беременным во 2-3 триместре, детям под наблюдением врача.
Показания к проведению МРТ
Для проведения диагностики суставов челюсти существует список показаний — это состояния, указывающие на возможную патологию.
При их наличии рекомендуется обратиться к врачу, после чего доктор выпишет направление на исследование.
Перечислим признаки, при которых рекомендовано прохождение томографа:
болезненность;
пастозность в боковых частях лица;
нарушение жевания;
уменьшение объёма движений;
отклонение челюсти от привычной позиции;
нарушение прикуса;
скованность жевательных мышц;
местные судороги;
онемение мягких тканей
артрит, артроз.
Артрит
МРТ лицевой области рекомендуется для уточнения диагностики сопутствующих патологий, для контроля проведённых операций. Исследование проводится по желанию пациента при отсутствии противопоказаний.
Особенности процедур при исследовании челюсти
Главное правило МРТ — полная неподвижность пациента, благодаря которой получаются качественные снимки.
Важную роль играет отсутствие металлических имплантатов, создающих помехи — здесь важно снять очки и серёжки, предупредить доктора о протезах. Многое зависит от того, из чего они сделаны:
невозможно провести обследование, если протезы изготовлены из стали, сплава золота или серебра;
не создадут помех: титан, тантал.
Металлы взаимодействуют с магнитным полем и незначительно нагреваются, поэтому при их наличии следует выбрать другое исследование.
Если пациент испытывает тревожность перед процедурой, рекомендуется курс успокаивающих средств.
Во время томографии височно-нижнечелюстного сустава делается несколько снимков:
в косом направлении с лицевой и боковой стороны — с сомкнутыми челюстями, открытым ртом и в промежуточной позиции;
несколько минут сканируются мягкие ткани.
Получаются снимки, помогающие оценить анатомические особенности сустава. При необходимости челюсти сканируются с функциональными пробами, которые показывают перемещение головки относительно ямки височно-нижнечелюстного сустава.
Киста верхнечелюстной пазухи и МРТ
Киста ВЧП
Ещё одна польза магнитной томографии — исследование соседних областей, выявление патологических образований.
При боли и отёке пациент записывается на МРТ сустава, но причиной может оказаться киста верхнечелюстной пазухи.
На снимке киста выглядит как тёмное округлое пятно с ровными краями, заполненное жидкостью.
Для окончательного распознавания вводится контрастное вещество, помогающее исключить рак.
Опухоль пронизана кровеносными сосудами, которые накапливают раствор и отображаются на снимке.
Что видно на МРТ при сканировании
Мы отметили, когда проводится магнитно-резонансная томография. Теперь рассмотрим, что видно на снимках при частых состояниях, с которыми пациенты записываются на МРТ, подчеркнём характерные признаки в каждом случае.
Смещение диска
Иногда этот элемент повреждается и отклоняется относительно естественной физиологической позиции, возникает смещение. Оно двух видов:
с редукцией — диск смещён только при сомкнутых челюстях, когда рот открывается, он возвращается на место;
без редукции — суставной элемент отклонён всегда.
На МРТ на соответствующих снимках отмечается выдвижение диска относительно вертикальной оси.
Различают переднее, боковое (внутрь и наружу) и косые смещения. При необходимости делаются нагрузочные пробы.
Вправляемый вывих и подвывих
При таком состоянии на МРТ челюстно-лицевого сустава отмечается вывих с редукцией, когда диск отклоняется в положении закрытого рта.
В этом случае перемещается и сама головка, в результате чего изменяется позиция челюсти, наблюдается спазм жевательной мускулатуры.
На снимках отмечается отклонение диска вместе с головкой нижней челюсти при смыкании зубов и её вправление при открытии рта. Движения сопровождаются характерным хрустом или щелчком.
Невправляемый вывих
На снимках МРТ головка смещена вместе с диском относительно ямки височной кости. В основном отмечается переднее отклонение, при котором челюсть выдвинута вперёд, мускулы напряжены. Движения болезненны, сопровождаются щелчком.
Синовит
Это воспаление синовии — внутренней оболочки сустава. В этом случае наблюдаются признаки усиленного кровообращения и отёка в проблемных зонах.
В патологию вовлекаются и окружающие ткани, на снимках изменяется интенсивность сигнала на суставных поверхностях.
Остеоартроз
Это заболевание поражает хрящевую и костную ткани. На снимках отмечается утолщение мыщелка и суставной ямки, иногда появляется деформация гладкой поверхности. Функциональные пробы проводятся с трудом из-за нарушения движений и боли.
Список противопоказаний
Перед проведением МРТ челюсти требуется убедиться в отсутствии ограничений — они могут стать причиной осложнений, снизить эффективность процедур. Перечислим список противопоказаний:
Клаустрофобия — процедура невозможна, поскольку подразумевает длительное нахождение в капсуле аппарата.
Первый триместр беременности, лактация — не допускается проходить МРТ в эти периоды.
Металлические имплантаты, татуировки на краске с металлической стружкой — спровоцируют боль.
Кардиостимуляторы, инсулиновые насосы — выходят из строя под действием магнитных волн.
Психические отклонения — при таких условиях провести процедуру невозможно.
Болезни почек и аллергия — это противопоказания при введении контраста.
С осторожностью назначается исследование детям, до 5 лет МРТ не рекомендуется.
МРТ височно-нижнечелюстного сустава— метод, который выявляет травмы, воспаление и разрушение костной и хрящевой ткани.

Снимки делаются в нескольких проекциях в трёх положениях челюсти, иногда проводятся функциональные пробы, введение контраста. Перед процедурами рекомендуется изучить список ограничений.
Видео
МРТ челюстно-лицевого сустава и височно-челюстного сустава
Содержимое:
Предмет МРТ сканирования
Показания к МРТ
Диагностируемые заболевания

Нарушение нормального функционирования височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), вызванного травмой или перегрузкой челюсти, неправильным прикусом или воспалением, а также другими повреждениями и дефектами, можно выявить на МРТ челюстно-лицевого сустава, проводимого без использования опасного для здоровья рентгеновского излучения.
Предмет МРТ сканирования

3d изображение челюсти и черепа Настоящий метод томографического исследования основан на воздействии электромагнитных волн на область сканирования. Высокочастотное магнитное поле создает энергетические изменения (выделяющие или поглощающие электромагнитные импульсы вещества), на основании которых получаются высококачественные снимки объектов исследования.
В результате обследования височного нижнечелюстного сустава, магнитно-резонансное томографическое сканирование создает серию послойных многоплоскостных срезов с высокой степенью разрешения (нет надобности в контрастном усилении), показывающих малейшие изменения в строении сустава и развитии патологических процессов.
Данные (сканы), полученные в процессе процедуры МРТ челюстно-лицевых суставов, проходят компьютерную обработку, преображаясь в трехмерные объемные изображения, которые фиксируются на дисковых накопителях или цифровых носителях.
Такой способ хранения результатов сканирования очень удобен, так как позволяет специалистам разных профилей проводить визуальный анализ по мере надобности. Так, например, в области челюстно-лицевой хирургии эффективно сотрудничают такие специалисты, как:
Отоларинголог
Пластический хирург
ЛОР хирург
Стоматолог

Комплексный подход в изучении заболевания и анализе проблемы дает возможность установления максимально точного диагноза и проведения эффективного оперативного вмешательства.
Показания к МРТ

Точная и исчерпывающая информация, полученная в результате МРТ челюстно-лицевого сустава, дает возможность врачам-рентгенологам исследовать нарушение работы ВНЧС, сопровождающееся ограниченной подвижностью сустава (нет возможности полного открытия рта), а также:
болезненным состоянием в области лица, челюсти, шеи, головной болью при сжатии челюстей и болью в челюстном суставе (жевательных мышцах)
сопутствующими щелчками и хрустом, создающими дискомфорт и осложняющими процесс жевания
жесткостью челюстных мышц, сопровождающихся спазмами вокруг челюсти
изменением прикуса и др.

Помимо вышеперечисленных симптомов, показаниями к проведению МРТ височно-нижнечелюстного сустава могут служить следующие причины:
наличие бруксизма (склонности к скрежету зубов)
травмирование челюсти
износ (старение) диска, суставного хряща
осложнения в результате перенесенных заболеваний (подагры, ревматоидного артрита)
воспалительные заболевания челюсти и др.

В современной стоматологии сканирование височно-челюстного сустава на МРТ томографе проводится для получения точной картины зубного ряда, для изучения состояния костной ткани и зубов. Точная информация необходима врачам при планировании следующих операций:
по установке имплантов
при протезировании зубов
для проведения пластической хирургии и др.

Обладая абсолютной безболезненностью и безвредностью, данный метод диагностического обследования как нижнечелюстного, так и верхнечелюстного сустава получил широкое применение при назначении ортопедического и ортодонтического лечения.трехмерный снимок челюстно-лицевого сустава
Диагностируемые заболевания

Частые боли челюстно-лицевой области, с множеством провоцирующих (вызывающих боль) причин, при большом числе допущенных диагностических ошибок предписывают обязательное прохождение дифференциальных диагностических процедур височно-нижнечелюстного сустава (МРТ или КТ исследования).
На фоне синдрома болевой дисфункции челюстного сустава, возникающего в результате перегрузок и создающего постоянный дискомфорт и непрекращающиеся боли как в самом суставе, так и в смежных органах и тканях, развиваются многие заболевания:

В результате множественных факторов (перенесенных заболеваний – ангина, отит, остеомиелит, а также воспаление как следствие переохлаждения) развивается артрит инфекционной природы образования. Последствием механических повреждений (падения, удара и т. д.) может возникнуть травматический артрит.
Ревматоидный артрит, вызванный микробактериями туберкулеза, гонореи или сифилиса, является следствием нарушения аутоиммунного процесса. Это коварное заболевание опасно своими осложнениями, ведущими к развитию почечной недостаточности и даже к смертельному исходу. Своевременная диагностика (МРТ) челюстно-лицевого сустава поможет выявить болезнь на ранней стадии ее развития.

Развивается в результате неправильного распределения нагрузок на верхнюю и нижнюю челюсти, а также при травмах и воспалениях, протекающих в челюстном суставе, при аномалиях прикуса и дефектах зубного ряда. Воздействие травмирующих факторов ведет к истончению поверхности сустава и усиливает процесс его дистрофии и дегенерации.
Вывих челюсти

Может спровоцировать излишняя напряженность челюсти (сильная зевота, крик, рвота и т.д.) в том случае, если широко и резко открывать рот. Помимо этого, нетравматический вывих челюсти может быть результатом перенесенных заболеваний (ревматизма, остео- и полиомиелита, артрита, артроза, подагры), ведущих к деформированию сустава.
Анкилоз (фиброзный, хрящевой и костный)

При сокращении суставной поверхности, в результате перенесенных острых и хронических инфекционных заболеваний (туберкулезный артрит ведет к развитию фиброзного анкилоза), челюстной сустав становиться неподвижным.
Сложно диагностируемые заболевания челюстно-лицевого сустава могут быть выявлены в ходе МРТ исследования, которое является наиболее эффективным, информативным, точным и безопасным методом обследования.
МРТ челюстно-лицевого сустава в Санкт-Петербурге
Мощность томографа0.2 – 0.4 Тл (низкопольный)0,5 – 0,9 Тл (среднепольный)1 – 2 Тл (высокопольный)2 Тл (сверхвысокопольный)1,5 ТЛ
Тип томографаоткрытыйзакрытый
УслугаМРТ щитовидной железыМРТ шеиМРТ челюстно-лицевого суставаМРТ турецкого седлаМРТ головного мозгаМРТ глазных орбитМРТ гипофизаМРТ сосудов головного мозгаМРТ пазух носаМРТ шейного отдела позвоночникаМРТ копчикаМРТ грудного отдела позвоночникаМРТ пояснично-крестцового отдела позвоночникаМРТ позвоночникаМРТ матки и яичниковМРТ молочных железМРТ малого тазаМРТ простатыМРТ лучезапястного суставаМРТ локтевого суставаМРТ коленного суставаМРТ кистиМРТ голеностопного суставаМРТ тазобедренного суставаМРТ суставовМРТ стопыМРТ плечевого суставаМРТ ногиМРТ легких и бронховМРТ грудной клеткиМРТ сердцаМРТ кишечникаМРТ брюшной полостиМРТ надпочечниковМРТ селезенкиМРТ почекМРТ поджелудочной железыМРТ печениМРТ мягких тканейМРТ половых органовМРТ всего организма
РайонАдмиралтейскийВасилеостровскийВсеволожскийВыборгскийКалининскийКировскийКолпинскийКрасногвардейскийКрасносельскийКронштадтскийКурортныйМосковскийНевскийПетроградскийПетродворцовыйПриморскийПушкинскийФрунзенскийЦентральный
МетроАвтовоАдмиралтейскаяАкадемическаяБалтийскаяБухарестскаяВасилеостровскаяВладимирскаяВолковскаяВыборгскаяГорьковскаяГостиный дворГражданский ПроспектДевяткиноДостоевскаяЕлизаровскаяЗвёзднаяЗвенигородскаяКировский ЗаводКомендантский ПроспектКрестовский ОстровКупчиноЛадожскаяЛенинский ПроспектЛеснаяЛиговский ПроспектЛомоносовскаяМаяковскаяМеждународнаяМосковскаяМосковские ВоротаНарвскаяНевский ПроспектНовочеркасскаяОбводный КаналОбуховоОзеркиПарк ПобедыПарнасПетроградскаяПионерскаяПлощадь Александра НевскогоПлощадь ВосстанияПлощадь ЛенинаПлощадь МужестваПолитехническаяПриморскаяПролетарскаяПроспект БольшевиковПроспект ВетерановПроспект ПросвещенияПушкинскаяРыбацкоеСадоваяСенная ПлощадьСпасскаяСпортивнаяСтарая ДеревняТехнологический ИнститутУдельнаяУлица ДыбенкоФрунзенскаяЧёрная РечкаЧернышевскаяЧкаловскаяЭлектросила
МРТ височно нижнечелюстного сустава (ВНЧС) что показывает, киста
Увидеть в деталях форму и положение внутреннего и наружного полюсов головок височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) позволяет МРТ челюсти. Это обследование проводят в клиниках и диагностических центрах на специальном ультрасовременном оборудовании. Метод является полностью безопасным для здоровья и не вызывает каких-либо побочных эффектов. Благодаря томографии ВНЧС можно вовремя выявить все имеющиеся патологические изменения в мягких и костных тканях нижней и верхней челюсти.
Показания к проведению томографии
МРТ является одним из методов диагностического исследования, позволяющим рассмотреть структуру сустава, который расположен между височной костью и нижней челюстью. В силу анатомических особенностей, данная часть тела является сложно диагностируемой. Однако благодаря МРТ челюсти можно получить полноценную картину ее состояния.
Томографию височно-нижнечелюстного сустава проводят при нарушении нормального функционирования височно-нижнечелюстного сустава. Ее чаще всего назначают при обращении пациентов с какими-либо жалобами к стоматологам, травматологам и челюстно-лицевым хирургам.
МРТ назначают специалисты при возникновении следующих проблем с височно-нижнечелюстным суставом:
Боли в лицевой области, возникающие в движении или спокойном состоянии.
Перелом височной кости.
Локальные дегенеративные изменения.
Системные заболевания, поражающие все суставы человеческого тела.
Мышечный спазм.
Бруксизм.
Перелом или вывих нижней челюсти.
Злокачественные или доброкачественные новообразования.
Хронический артрит ВНЧС.
Онемение в области суставов лица.
Щелчок, возникающий при закрытии или открытие рта.
Нарушение нормальных функций суставов лица: закладывание в ушах, сложности при жевании, нарушение речи и т. п.
Блокирование нормального движения нижней челюсти.
Боль при прикосновении к мышцам лицевой области.
Увеличение региональных лимфоузлов.
Кроме того, компьютерно-томографические исследования врач назначает при планировании проведения ортодонтического или ортопедического лечения челюсти, а также в послеоперационный период для наблюдения за состоянием суставов и оценки эффективности лечения.
Важно диагностировать проблему лицевого сустава вовремя, так как отсутствие должного лечения может привести к усугублению заболевания, появлению проблем с желудочно-кишечным трактом (возникают в результате плохого пережевывания пищи) и возникновению дискомфорта во время разговора.
Диагностику назначают при появлении хотя бы одного из вышеназванных симптомов. Обратите внимание, что МРТ не проводится при наличии у пациента несъемных зубных протезов из металла или металлического имплантанта среднего уха.
Причины возникновения проблем с ВНЧС
Возрастные изменения в организме.
Неправильный прикус.
Ушиб или перелом сустава.
Последствия неправильного протезирования или удаления зубов.
Воспаления суставов.
Постоянное напряжение мышц лицевой области.
Что показывает томография?
Чаще всего суставы лицевой области подвергаются различным воспалительным процессам и некрозу, которые сложно диагностировать обычными способами. КТ позволяет четко увидеть воспалительные или патологические процессы и области, которые были поражены. Благодаря данному методу диагностики нет необходимости в проведении дополнительных исследований, например, артроскопии или пункции.
МРТ позволяет врачу выявить характер заболевания и составить оптимальную схему дальнейшего лечения пациента. В ходе проведения данной процедуры можно увидеть в деталях:
Костную структуру сустава.
Хрящевые элементы.
Околосуставные мягкие ткани.
Особенность проведения МРТ челюсти
В основе КТ находится технология послойного сканирования диагностируемых участков лицевой области. В результате врач-рентгенолог получает трехмерное изображение высокого качества, на котором можно рассмотреть все детали структуры суставов и челюсти, а затем выявить даже самые незначительные изменения в их строении.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) височно-нижнечелюстного сустава осуществляется на специальном аппарате. Длительность проведения процедуры составляет от 40 до 60 минут. При наличии каких-либо подозрений на злокачественные образования диагностику проводят с внутривенным введением специального контрастирующего средства.
Перед проведением компьютерной томографии специальной подготовки пациента практически не требуется. Однако необходимо в обязательном порядке осуществить следующее:
Полностью снять с себя все металлические предметы, а также украшения. Женщинам не следует на томографию надевать бюстгальтер с металлическими косточками и застежками, иначе его придется снять.
Так как внутри аппарата достаточно шумно, можно надеть беруши.
Во время процедуры пациенту следует неподвижно и спокойно лежать на спине.
Пациенту следует точно и своевременно выполнять все команды врача-рентгенолога.
Если человек ощущает беспокойство или нервозность перед процедурой, врач дает ему успокаивающее средство. При наличии у пациента болевых ощущений во время неподвижного положения врач может дать пациенту болеутоляющее средство.
Если у вас имеются результаты ранее проводимых исследований методом МРТ, следует обязательно взять их с собой и показать врачу-рентгенологу. После процедуры обследования врач дает детальное описание состояния височно-нижнечелюстного сустава. В описании указывается следующее:
Особенности строения сустава.
Отсутствие или наличие дисплазии соединительной ткани.
Наличие травматических повреждений.
Дегенеративные изменения хрящевой и костной тканей.
Состояние кровеносных сосудов.
Заключение врача-рентгенолога пациент получает на руки сразу после окончания диагностического исследования. На его основе врач назначает эффективное лечение имеющегося заболевания или патологии суставов лицевой области.
Достоинства магнитно-резонансной томографии
МРТ является одним из часто используемых врачами методов диагностирования проблем и патологий нижней и верхней челюсти. Такая высокая востребованность обусловлена преимуществами данной методики:
Высокая эффективность метода.
Безопасность для здоровья и безболезненность. Диагностику проводят без рентгеновского излучения.
Сочетание надежности полученных данных и высокой информативности.
Минимальная лучевая нагрузка на организм.
Возможность выявить инфекционные, опухолевые или воспалительные процессы суставов лица даже на начальной стадии развития заболевания.
МРТ позволяет вовремя диагностировать следующие патологии и заболевания ВНЧС:
Рак нижней челюсти.
Доброкачественные образования.
Артроз и артрит.
Анкилоз.
Мышечно-суставную дисфункцию.
Эрозию суставного хряща.
Вывороты в полости суставов.
Смещение суставных дисков.
МРТ при кисте верхнечелюстной пазухи
При наличии подозрения на кисту верхнечелюстной пазухи врачи в обязательном порядке назначают пациенту МРТ челюсти. Киста представляет собой патологию, образуемую в области стенок гайморовой полости. Среди симптомов данного заболевания находится:
Наличие постоянной заложенности носа.
Одышка и затрудненное дыхание.
Частые головные боли и головокружения.
Появление резкой боли при перепадах давления, которые могут возникнуть во время полета на самолете или под водой.
Неприятные ощущения в области лба или верхней челюсти.
МРТ, проводимое в области челюстно-лицевого сустава при наличии кисты позволяет выявить стадию, а также характер течения данного заболевания. Чем раньше было проведено исследование, тем легче и быстрее будет выявить болезнь и вылечить ее.
Безопасность диагностических исследований ВНЧС и противопоказания
МРТ является безопасным методом диагностики ВНЧС. Она не вредит здоровью человека и не дает на организм практически никакой лучевой нагрузки. Кроме того, она является полностью безболезненной.
Несмотря на безопасность магнитно-резонансного метода диагностики существует ряд противопоказаний к его проведению. Данная методика противопоказана людям, имеющим:
Металлические штифты в зубах или коронки.
Инородные металлические тела в области лица (например, осколки).
Имплантанты в теле, изготовленные из титана, никеля или какого-либо другого металла.
Заболевания психики.
Также томография противопоказана людям, которые пользуются кардиостимулятором или слуховым аппаратом. Обратите внимание, что при наличии клаустрофобии врач дает пациенту седативное средство, поэтому данное заболевание не является препятствием к проведению КТ.
Кроме того, МРТ не рекомендовано женщинам, которые находятся на первом триместре беременности. Однако в некоторых случаях томография все же может быть проведена.
О наличии штифтов, металлических имплантантов, протезов и брекетов следует сообщить врачу-рентгенологу перед проведением процедуры. Дело в том, что данные компоненты могут вызвать искажения в данных магнитно-резонансного аппарата. Результаты исследования будут неправильными или неполными. Однако в некоторых современных диагностических аппаратах можно изменить настройки, что позволит нивелировать влияние металлических изделий на результаты исследования.
Таким образом, МРТ челюсти — один из наиболее эффективных и безопасных методов диагностики патологий и заболеваний височно-нижнечелюстных суставов. С ее помощью можно за сравнительно короткий промежуток времени получить трехмерное изображение диагностируемой части, оценить ее состояние, положение и функциональность.
МРТ челюстно-лицевого сустава в Москве
Мощность томографа0.2 – 0.4 Тл (низкопольный)0,5 – 0,9 Тл (среднепольный)1 – 2 Тл (высокопольный)2 Тл (сверхвысокопольный)1,5 ТЛ
Тип томографаоткрытыйзакрытый
УслугаМРТ щитовидной железыМРТ шеиМРТ челюстно-лицевого суставаМРТ турецкого седлаМРТ головного мозгаМРТ глазных орбитМРТ гипофизаМРТ сосудов головного мозгаМРТ пазух носаМРТ шейного отдела позвоночникаМРТ копчикаМРТ грудного отдела позвоночникаМРТ пояснично-крестцового отдела позвоночникаМРТ позвоночникаМРТ матки и яичниковМРТ молочных железМРТ малого тазаМРТ простатыМРТ лучезапястного суставаМРТ локтевого суставаМРТ коленного суставаМРТ кистиМРТ голеностопного суставаМРТ тазобедренного суставаМРТ суставовМРТ стопыМРТ плечевого суставаМРТ ногиМРТ легких и бронховМРТ грудной клеткиМРТ сердцаМРТ кишечникаМРТ брюшной полостиМРТ надпочечниковМРТ селезенкиМРТ почекМРТ поджелудочной железыМРТ печениМРТ мягких тканейМРТ половых органовМРТ всего организма
РайонАкадемическийАлексеевскийАлтуфьевскийАрбатАэропортБабушкинскийБасманныйБеговойБескудниковскийБибиревоБирюлёво ВосточноеБирюлёво ЗападноеБогородскоеБратеевоБутырскийВешнякиВнуковоВнуковскоеВойковскийВороновскоеВоскресенскоеВосточное ДегуниноВосточное ИзмайловоВосточныйВыхино-ЖулебиноГагаринскийГоловинскийГольяновоДаниловскийДесёновскоеДмитровскийДонскойДорогомиловоЗамоскворечьеЗападное ДегуниноЗюзиноЗябликовоИвановскоеИзмайловоКапотняКиевскийКлёновскоеКокошкиноКоньковоКоптевоКосино-УхтомскийКотловкаКраснопахорскоеКрасносельскийКрылатскоеКрюковоКузьминкиКунцевоКуркиноЛевобережныйЛефортовоЛианозовоЛомоносовскийЛосиноостровскийЛюблиноМарушкинскоеМарфиноМарьина РощаМарьиноМатушкиноМетрогородокМещанскийМитиноМихайлово-ЯрцевскоеМожайскийМолжаниновскийМоскворечье-СабуровоМосковскийМосрентгенНагатино-СадовникиНагатинский ЗатонНагорныйНекрасовкаНижегородскийНово-ПеределкиноНовогиреевоНовокосиноНовофёдоровскоеОбручевскийОрехово-Борисово СеверноеОрехово-Борисово ЮжноеОстанкинскийОтрадноеОчаково-МатвеевскоеПервомайскоеПеровоПечатникиПокровское-СтрешневоПреображенскоеПресненскийПроспект ВернадскогоРаменкиРоговскоеРостокиноРязановскоеРязанскийСавёлкиСавёловскийСвибловоСеверное БутовоСеверное ИзмайловоСеверное МедведковоСеверное ТушиноСеверныйСилиноСоколСоколиная ГораСокольникиСолнцевоСосенскоеСтарое КрюковоСтрогиноТаганскийТверскойТекстильщикиТёплый СтанТимирязевскийТроицкТропарёво-НикулиноФилёвский ПаркФили-ДавыдковоФилимонковскоеХамовникиХовриноХорошёво-МнёвникиХорошёвскийЦарицыноЧерёмушкиЧертаново СеверноеЧертаново ЦентральноеЧертаново ЮжноеЩаповскоеЩербинкаЩукиноЮжное БутовоЮжное МедведковоЮжное ТушиноЮжнопортовыйЯкиманкаЯрославскийЯсенево
МетроАвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлма-АтинскаяАлтуфьевоАнниноАрбатская (Арбатско-Покровская линия)Арбатская (Филевская линия)АэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека имени ЛенинаБорисовоБоровицкаяБотанический садБратиславскаяБульвар адмирала УшаковаБульвар Дмитрия ДонскогоБульвар РокоссовскогоБунинская аллеяВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный стадионВойковскаяВолгоградский проспектВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы горыВыставочнаяВыхиноДеловой центрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДостоевскаяДубровкаЖулебиноЗябликовоИзмайловскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКиевскаяКитай-городКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные воротаКрестьянская заставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий мостКузьминкиКунцевскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский проспектЛермонтовский проспектЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина рощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМеждународнаяМенделеевскаяМитиноМолодежнаяМонорельса Выставочный центрМонорельса ТелецентрМонорельса Улица Академика КоролеваМонорельса Улица МилашенковаМонорельса Улица Сергея ЭйзенштейнаМонорельсовой дороги ТимирязевскаяМякининоНагатинскаяНагорнаяНахимовский проспектНовогиреевоНовокосиноНовокузнецкаяНовослободскаяНовоясеневскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьское полеОреховоОтрадноеОхотныйрядПавелецкаяПарк культурыПарк ПобедыПартизанскаяПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская площадьПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект МираПрофсоюзнаяПушкинскаяПятницкое шоссеРечной вокзалРижскаяРимскаяРязанский проспектСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСлавянский бульварСмоленская (Арбатско-Покровская линия)Смоленская (Филевская линия)СоколСокольникиСпартакСпортивнаяСретенский бульварСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый станТимирязевскаяТретьяковскаяТропаревоТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУлица 1905 годаУлица Академика ЯнгеляУлица ГорчаковаУлица СкобелевскаяУлица СтарокачаловскаяУниверситетФилевский паркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной бульварЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые прудыЧкаловскаяШаболовскаяШипиловскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-ЗападнаяЮжнаяЯсенево
Страница не найдена — Суставы и спина

Радикулит
Рецепт чистки сосудов чесноком и лимоном Холестериновые бляшки, образующиеся в сосудах сердца, печени, головного

Протрузия
Основные противопоказания Протрузия позвоночника напоминает грыжу, однако, хотя диск и выпячивается, разрыв в фиброзном

Переломы и травмы
Почему перелом шейки бедра не срастается В последнее время перелом шейки бедра (код S72

Остеохондроз
Болезнь Келера-I Болезнь Шинца, или остеохондропатия пяточной кости — мало кому известная болезнь. Она

Подагра
Классификация симптома В зависимости от разновидности заболевания, поразившего костную, соединительную или мышечную ткань стопы,

Переломы и травмы
Что представляет собой этот перелом Лодыжкой называют место сочленения костей голени со стопой. Другими

Остеохондроз
Причина боли – ишиас Боль в верхней части ступни и припухлость ноги может быть

Остеома и остеомиелит
Немного о Фастум геле Фармакологическое воздействие геля обусловлено ингибированием синтеза простагландинов. Проникая через кожу,

Остеопороз
Какие бывают сетки Для герниопластики применяются несколько видов. Научные и технические возможности постоянно растут,
Артрит
Признаки 1. скованность движений пальца; 2. боль, нарастающая при нагрузке, а в запущенных случаях
Болезни суставов
Причины появления болезни Защемление нерва в плечевом суставе часто путают с воспалением нерва, но

Болезни суставов
Преимущества процедуры Благодаря бесконтактному воздействию, риск занести инфекцию в рану сведен к нулю. В
МРТ челюстно-лицевого сустава
Магнитно-резонансная томография височно-нижнечелюстных суставов – диагностическая методика, предоставляющая возможность послойно изучить структуру, соединяющую височную кость и нижнюю челюсть. На снимках визуализируется строение суставов и околосуставных тканей, фиксируются патологические изменения. МРТ позволяет уточнить предварительный диагноз и корректно определить патологию даже в тех случаях, когда другие методы исследования не дали достоверного результата. Томография ВНЧС используется в практике травматологов, стоматологов, ортодонтов, онкологов, хирургов.
Показаниями к МРТ челюстно-лицевых суставов являются:
подготовка к хирургическому вмешательству, стоматологическому, ортопедическому, ортодонтическому лечению;
болезненные ощущения, затрудненная подвижность, похрустывания, щелчки при движении челюсти;
боль в жевательных мышцах, в височной области;
травматические повреждения, выпадение сустава, вывихи, в том числе привычные;
контроль состояния органа после операции или консервативной терапии;
бруксизм, отеки;
подозрение на скопление жидкости в суставной сумке.
Что показывает МРТ височно-нижнечелюстных суставов
МРТ четко показывает воспаления, некрозы, деструктивные изменения в костной ткани, стоматологические проблемы (нагноения в нижней челюсти, флюсы и т.д.). По результатам обследования профильные специалисты ставят следующие диагнозы:
эрозия хрящевидной ткани;
смещение диска относительно головки кости;
выпот в полости сустава;
доброкачественные и злокачественные новообразования, кисты;
первичные и вторичные метастазы;
артрит, артроз, анкилоз.
МРТ дает возможность оценить состояние анатомической области в динамике, а также выполнить диагностику при закрытом и открытом рте. Это позволяет установить происхождение патологического процесса, оценить степень изменений в мягких тканях и связках, сократительную способность мышц.
МРТ ВНЧС в Санкт-Петербурге
Пройти томографию ВНЧС предлагают специализированные клиники Северной столицы. Найти ближайшее к вам медицинское учреждение, предлагающее подобные услуги, уточнить стоимость обследования, режим работы медцентра вы можете на нашем сайте.

Можно ли греть коленные суставы: Можно ли греть колени при артрозе коленного сустава

Можно ли греть коленный сустав при артрозе

Прежде чем выяснить, можно ли греть коленный сустав при артрозе, необходимо знать причину и особенности данного заболевания. С болезненными ощущениями в области колена сталкивается множество людей. Часто этот симптом говорит о заболевании под названием гонартроз.

Это заболевание, при котором возникают разрушение и деформация хряща. В зависимости от проявления заболевания, выделяют четыре степени гонартроза. Основной признак — болезненные ощущения в области колена, которые с каждым днем становятся интенсивнее.

Ошибочно полагать, что причиной становится воспалительный процесс. Заболевание возникает вследствие дистрофических изменений.

Чаще всего страдают гонартрозом женщины:

с избыточным весом;
с варикозом вен;
в возрасте старше 40 лет.

Нередко причиной артроза коленного сустава становятся тяжелые нагрузки. Чтобы избавиться от болезни, важно восстановить кровоток.

Основные характерные особенности каждой из степеней артроза:

Первая. Боли не слишком интенсивные, возникают периодически. При этом суставы не подвержены деформации. Такое состояние может продолжаться годами, для лечения применяется лечебная физкультура.
Вторая. Болезненность усиливается после продолжительной ходьбы. Суставы начинают деформироваться, во время движения слышен хруст. Больному тяжело сгибать колено. При 2-й степени артроза в суставной сумке собирается жидкость.
Третья и четвертая. Заболевание прогрессирует, при несвоевременном обращении к врачу и ненадлежащем лечении возможны тяжелые последствия, вплоть до замены коленного сустава на протез.

к содержанию ↑
Прогревание — вредно или полезно
Прогревания коленного сустава способствуют улучшению кровообращения. Приток крови усиливается, поврежденная хрящевая ткань начинает получать питательные вещества, заметно снижаются болевые ощущения.
Но делать любые процедуры, связанные с прогреванием больного колена, можно только после консультации у лечащего врача.
Баня
Посещение бани помогает снять усталость, расслабляет мышцы и ускоряет кровоток. Это незаменимое средство для восстановления суставов и связок. Но посещение сауны может дать обратный эффект.
Нельзя греть коленный сустав:
при острой форме ревматизма;
болезнях позвоночника в острой форме;
при повреждениях;
во время лечения кортикостероидами.
При отсутствии противопоказаний можно посещать баню — это позволит улучшить эластичность мышц, снять отечность, возобновить подвижность. Под воздействием тепла происходит насыщение тканей, из суставов выходят соли.
к содержанию ↑
Санаторное лечение
Отдых в санатории для лечения заболеваний суставов даст хороший результат. В подобных учреждениях комплексное лечение дополняют посещением бани, природных горячих источников. Замедляется процесс старения сустава, восстанавливаются ткани.
Физиотерапия
В лечении артроза коленного сустава применение физиотерапевтических методов позволяет значительно улучшить состояние больного. Какие именно процедуры будут наиболее эффективными, определяет лечащий врач.
В комплекс физиотерапии входят ультразвуковое, инфракрасное, ультрафиолетовое излучение. Такие процедуры позволяют добиться хорошего результата в короткие сроки.
к содержанию ↑
Массаж
Воздействие массажем возможно на начальной стадии, когда хрящ еще не подвергся разрушению. При помощи массирования колена удается улучшить кровообращение и восстановить пораженный участок. Проводить массаж лучше после лечебной физкультуры или бани.
Народные методы лечения
В качестве дополнительной терапии можно использовать народные средства, которые помогут уменьшить боль и убрать воспаление. По принципу действия средства схожи с прогреванием в бане. Готовятся компрессы на основе этилового спирта или обычной водки с использованием лекарственных трав.
Компресс из лопуха — довольно действенное средство в лечении артроза колена. Для приготовления понадобятся листья лопуха (6 – 7 шт), которые следует сложить друг на друга шероховатой стороной вниз, наверх надо установить посудину, наполненную горячей водой.
Предварительно сустав смазывают маслом. На больное колено прикладывают компресс шероховатой стороной вниз, накрывают полиэтиленом и укутывают теплой тканью.
Внимание! Нельзя оставлять спиртовой компресс на ночь, класть грелку на больное место, не обернув предварительно тканью.
При артрозе разрешены несложные физические упражнения, позволяющие снять напряжение в мышцах, возобновить поступление питательных веществ в ткани, улучшить двигательную функцию. Для артроза различной степени тяжести показаны определенные упражнения.
Бальнеотерапия применяется при лечении артроза. Применение ванн с морской солью позволяет улучшить кровообращение и восстановить поврежденное колено. Полезны при этом заболевании и грязевые ванны.
Причина артроза коленного сустава в малоподвижном образе жизни, избыточном весе и перенесенных травмах. Для профилактики артроза нужно укреплять мышцы суставов, чередовать физические нагрузки и полноценный отдых, правильно питаться, употребляя больше молочных продуктов, фруктов и овощей. Тогда такое заболевание, как артроз, обойдет вас стороной.
Извечный вопрос, можно ли греть сустав при артрозе. Даем ответ
Вопрос можно ли греть сустав при артрозе часто возникает у неравнодушных к своему здоровью людей, после того как врач ставит им диагноз «артроз». Давайте наконец дадим ответ на этот постоянный вопрос.
Всегда консультируйтесь со специалистом, именно о своем случае
Одним из наиболее распространенных подвидов артроза является артроз коленного сустава. В колене, как и во всех других суставах нашего тела, противоположные части кости покрыты хрящом. Этот гладкий, прочный и эластичный слой защищает кости от трения и позволяет нам легко перемещаться. Если хрящ поврежден из-за хронического износа, то появляется характерный дискомфорт, сигнализирующий нам о «неполадках» в опорно-двигательном аппарате. В данной ситуации лучшим решением будет поход к специалисту, который в первую очередь выявит причину и уже на основании всех полученных сведений поставит диагноз и назначит лечение.
Основные препараты, использующиеся для лечения артроза, относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Они за считанные дни блокируют боль и возвращают нам былую легкость. Но следует понимать, что у них есть ряд побочных эффектов, которые накладывают ограничение на их использование. Поэтому если у Вас хроническая форма артроза или случаются частые рецидивы заболевания, следует дополнять основное лечение. Необходимо в дневное расписание включить умеренные физические упражнения, которые помогут укрепить мышечный корсет, обратить внимание на свой рацион и возможное наличие избыточного веса. Диета — неотъемлемая часть успешного лечения болезни. А также ввести столь приятные прогревающие процедуры.
Греть сустав при артрозе или не греть?
Доказано, что тепло оказывает благотворное влияние на суставы при артрозе. Увеличение кровотока посредством прогревания способствует снижению жесткости и уменьшению боли в коленном суставе. Прогревание организма в целом, так же оказывает положительный эффект при артрозе. Поэтому многие врачи при отсутствии противопоказаний часто рекомендуют посещать бани. К положительным эффектам от их посещения можно отнести:
Выведение из организма лишних токсинов и солей, которые негативно влияют на весь организм в целом
Горячий пар в бане способствует мышечному тонусу, что очень важно при артрозе, так как крепкие мышцы помогают снимать нагрузку с суставов
Происходит снятие мышечного спазма со всего организма
Горячий пар возвращает подвижность суставов и эластичность связок
При артрозе коленного сустава крайне полезно париться с веником. Следует интенсивно, но не сильно похлопывать им по колену (лучше всего подойдет березовый веник). Делайте массаж круговыми движениями, а после парилки укутайте сустав чем-нибудь теплым (отлично подходят большие шерстяные платки). Ни в коем случае после бани не прыгайте в холодный бассейн, это усилит спазм.
Благотворное влияние на организм оказывают следующие лечебные отвары (ими следует полить раскаленные камни в бане):
Настойка ягод шиповника и листьев черной смородины. Смесь предварительно заливается кипятком, настаивается около получаса и затем процеживается
Отвар сосновых иголок и почек. Данные отвар позволит ощутить аромат соснового бора и поможет максимально расслабиться. Смесь заливают кипящей водой и настаивают примерно полчаса, процеживают и поливают ей раскаленные камни
Листья крапивы двудомной, листья багульника и корень шиповника. Смесь этих трав заливают кипятком, плотно укутывают и выдерживают 30-40 минут, после чего процеживают.
Кроме трав положительное влияние состояние пациентов с артрозом оказывают ароматические масла. Например, эфирное масло можжевельника обладает обезболивающим свойством, масло лаванды расслабляет и снимает напряжение, масло сосны способствует укреплению иммунитета. Достаточно 5-7 капель на раскаленные угли и Вы почувствуете аромат.
Если Вы не располагаете временем для посещения бани, то вполне можете заменить ее лечебной домашней ванной
Композиции для лечебных ванн при артрозе
Сосновые иглы для ванн. Магазинные иглы для ванны не подойдут, можно использовать только настоящие сосновые ветки. Их лучше всего заранее готовить летом (срезать с ветки и высушить). На одну ванну возьмите горсть игл и залейте ее 2 литрами кипящей воды. Добавьте 2 ст.л. соли и кипятите в течение 15 минут, затем выключите и дайте настояться еще 20 минут. Вылейте отвар в ванну, температура воды чуть выше среднего.
Ванна с артишоками. 2 горсти сухих стеблей и листьев артишока залить 3 литрами кипящей воды. Добавить 2 ст.л. меда и кипятить в течение 20 минут. Влить смесь в наполненную ванну.
Ванна с морской солью. В 3 л кипяченой воды растворите 1 кг соли, добавьте 3 столовые ложки соды, вылейте раствор в наполненную ванну. Вода в ванне должна быть на столько горячей, на сколько можете терпеть.Морскую соль можно купить в аптеке.
Лечебная ванна с сеном — это одно из излюбленных средств наших бабушек и дедушек при лечении больных суставов. Возьмите три горсти сена и залейте 3 литрами кипящей воды. Укутайте полотенцем и дайте ему медленно остыть до комнатной температуры. Влейте в ванну отвар.
Нахождение в лечебной ванне должно составлять от 10 до 20 минут. При принятии ванны делайте легкий массаж пораженного сустава круговыми движениями. После ванны нарисуйте на коленке сетку йода. Принимать лечебные ванны можно не более 12 дней, затем сделать перерыв на 3 месяца.
Местное прогревание или компресс
Местное прогревание сустава
Следует прогревать больной сустав в течение 20 — 30 минут
При этом необходимо делать перерыв между процедурами не менее часа, чтобы предотвратить перегрев тканей. И сухое, и влажное тепло полезно, но влажное тепло быстрее проникает в ткани и проникает глубже, чем сухое. Для создания влажного тепла можно использовать полотенце, смоченное в теплой воде, но оно быстро остывает. Альтернативой является увлажненное полотенце между коленом и бутылкой либо грелкой с горячей водой. Есть также влажные нагревательные обертки, доступные на коммерческой основе.
Нельзя источник тепла прикладывать непосредственно к больному суставу, только через полотенце!
Подробно об остеоартрозе коленного сустава
Нужно понимать, что лечить остеоартроз коленного сустава должен не только врач, а сам пациент должен делать все рекомендации врача, и сам прилагать все усилия, чтобы справиться с болезнью. Поэтому умный пациент, которому дорого его здоровья готов трудится на его благо не жалея сил. Конечно же, без грамотного врача-специалиста это не возможно, но при должной вашей мотивации и грамотными советами врача, вы добьетесь желаемого результата гораздо быстрее. Но народная медицина не только поможет приостановить, а также поддерживать результат максимально долго, который был получен медикаментозным лечением. Секрет прост, только комплексное лечение остеоартроза коленного сустава поможет вам победить его, на сколько это вообще возможно. Поэтому без промедления приступим к описанию действенных и проверенных временем рецептов народной медицины.
боль постоянный спутник этого заболевания
Прежде чем приступить, кратко вспомним, что такое остеоартроз коленного сустава и чем он опасен. Это болезнь суставов, которая связана с разрушением хрящевой ткани. По мере того, как хрящевая ткань разрушается, сустав теряет подвижность. Естественно, чем больше и быстрее развивается заболевание, тем больше оно приносит неприятных ощущений больному. В их число входят: мучительная боль, отек тканей, скованность и другие. При отсутствии грамотного лечения — этот недуг быстро разрушает сутав и делает человека беспомощным. Человек теряет работоспособность, получает инвалидность и не может даже самостоятельно выполнять бытовые задачи. Поэтому лечение остеоартроза любыми средствами и методами — это первоочередная задача для каждого больного.
Недостатки и преимущества лечения народными методами
О недостатках народной медицины
Любой метод лечения имеет свои противопоказания. И народная медицина не является исключением. Но эти противопоказания скорее носят индивидуальный характер. К ним могут относится различного рода аллергии на некоторые компоненты, которые используют в народных методах лечения. Любые лечебные мероприятия необходимо проводить строго под наблюдением врача-специалиста. А также при появлении первых признаков нежелательной реакции на ту или иную процедуру, необходимо сразу же прекратить ее выполнение.
Минусом также можно обозначить регулярность такой терапии. Она требует большого количества времени на изготовление и применение народных рецептов. Хотя если болезнь вернется, то у вас просто не будет сил и времени, на любые другие дела, поэтому выбор очевиден.
Конечно, мы должны понимать, что не все народные средства могут быть совместимы с лекарствами и между собой. Вот именно для этого и обязательна консультация с вашим лечащем врачом. Это позволит вам избежать осложнений и добиться желаемого результата.
Все люди индивидуальны! И одно народное средство, что помогло первому, может навредить второму!
О преимуществах народной медицины
Очень доступно для всех социальных слоев населения. Так как имеет очень низкую стоимость, а зачастую, вообще бесплатно. Многие целебные травы попросту растут у нас под ногами в саду или огороде. Обязательно собирайте только те травы, в которых вы уверены, что они не были подвержены никаким химическим обработкам и растут в дали от дорог, заводов и фабрик. Травы способны накапливать в себе вредные вещества, которые их окружают и могут принести вред вам.
Мягкое и безопасное воздействие на организм;
Практически отсутствуют побочные эффекты и воздействия таких средств;
Можно применять в качестве профилактических мер;
Чаще всего, отвары имеют относительно приятный вкус. А это отличная новость, ведь их можно пить в качестве замены чая и кофе.
Конечно для того, чтобы справиться с остеоартрозом коленного сустава, одних только народных средств недостаточно. Необходимо применять комплексный подход, включая медикаменты, ЛФК, физиотерапию, а самое главное, четко следовать всем инструкциям вашего лечащего врача.
Как лечить остеоартроз коленного сустава?
Все гениальное просто. Использование народной медицины тоже не имеет ничего сложного. Для начала, выписываете список рецептов, которые вам проще всего будет достать и приготовить. После этого, консультируетесь с доктором о том, что можно делать, а чего лучше не делать. После одобрения доктором ваших рецептов, приступаете к изготовлению и применению согласно рецепту. Сложного в этом нет абсолютно ничего, главное, грамотно следовать рецептам, брать их из проверенных источников и выполнять манипуляции регулярно. Вот и весь секрет.
В народной медицине есть очень много рецептов, которые направлены на борьбу с остеоартрозом коленного сустава. Их действие на наш организм отличается друг от друга, поэтому подбирать их нужно с умом. При этом стоит опираться только на собственное ощущение и самочувствие.
Настойки и отвары для приема внутрь
Снять боль и укрепить сосуды
Отличный рецепт из портулака огородного. Для начало нужно взять свежий портулак и измельчить его. Смешать его с водой в пропорции на одну столовую ложку травы стакан холодной воды. Проварить 10 минут, а после настоять не менее 2 часов. После того как настой процедили, можно пить. Обычно делают следующий график приема: 3-4 раза в сутки по одной или две столовой ложке.
Кедровые орехи в скорлупе залить водкой. Настаивать 2 недели. Применять по чайной ложке 3 раза в день перед приемом пиши. Этой же настойкой можно растирать больные места.
Кедровую скорлупу залить кипятком. Принимать пол стакана за пол часа до еды.
Лечение артроза в домашних условиях
Растирания колена
Растирания, которые имеют согревающий эффект помогают в лечении. Они способствуют приливу крови, а соответственно, улучшается питание хряща, что очень хорошо при остеоартрозе коленного сустава. Их легко приготовить в домашних условиях.
Смешать 2 ст. ложки касторового масла, 1 ст. ложку живичного скипидара. Натирать этой смесью коленный сустав 2 раза (!) в неделю перед сном.
Сделать настойку из пру стручков красного острого перца и 0,5 л. водки. Настоять от 9 дней и более. Затем натираем больное сочленение.
Растирание, помогающее снять боль:
Налить в 0,5 бутылку где-то 2-3 см жидкого меда, добавить 1 столовую ложку меда. Поместите открытую бутылку в лесной муравейник, а когда муравьев наберется пол бутылки, налить туда растительного масла, предварительно разогрев его до 70 градусов. Плотно закрыть и настоять в течении двух недель в темном месте. Процедить и смазывать больное место, затем тепло укутывать.
Использование компрессов
Компрессы при остеоартрозе помогут некоторые облегчить боль и снять спазм мышц коленного соединения. А некоторые питают сочленение полезными веществами. Да, их концентрация не очень велика, но при постоянном применении они дают очень хороший результат. А в купе с медикаментозным лечением могут усилить действия друг друга.
Компресс для коленного сустава
Коленный сустав очень подвижен. Поэтому компресс следует делать в спокойном положении: сидя или лежа.
Чтобы снять болевой синдром:
В духовке при температуре 60-70 градусов разогреть свежесобранные цветы фиолетовой сирени до появления капелек (приблизительно 10 минут). Затем все выложить на марлю (бинт), обмотать колено.
Взять лист лопуха. Помять его. Приложить к коленке и зафиксировать его. Обмотать бинтом.
Свиной внутренний жир растопить и очень хорошо обмазать колено со всех сторон. Обмотать тканью.
На видео можно посмотреть еще несколько полезных рецептов.
Артроз коленного сустава лечение. Как лечить артроз коленного сустава народными средствами. (Видео).
Остеоартроз коленного сустава, профилактика
Для того чтоб не думать, как вылечить остеоартроз берегите коленные суставы. Не допускайте по возможности их перегрузки и травмирования. Не пренебрегайте умеренными нагрузками.
Так же поможет питание. Добавьте в свой рацион холодец и желе. В них есть строительные материал для хрящевой ткани. Он будет поддерживать его и не давать разрушаться.
Пейте побольше воды. Также можно иногда пить чай из тысячелистника и девятьсила, малинника. Есть варенье из одуванчиков.
Быть постоянно здоровым не легко, но еще тяжелее лечение. Следите за состоянием своих коленных сочленений и при малейшем признаке остеоартроза обращайтесь к врачу.
Греть сустав при артрозе, нужна ли баня
Противопоказания к посещению бани
Людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой (гипертоникам категорически запрещено посещать бани)
При наличии кожных заболеваний
Людям с заболеваниями центральной нервной системы
При острой форме спондилита и ревматизма
При прохождении курса лечения кортикостероидами
И в заключение хочется сказать, что в целом баня полезна при лечении артроза коленного сустава. Дополните ее физическими упражнениями, сменой режима питания и Ваш организм непременно скажет Вам спасибо!
Подборка для Вас
Можно ли греть суставы при артрозе
Можно ли греть суставы при артрозе – согревание является одним из доступных методов лечения в домашних условиях. Местное повышение температуры тканей стимулирует все обменные процессы. Основные тепловые процедуры, проводимые при болезни:
Согревающий пластырь;
Компрессы;
Горячий душ или ванна;
Грелка;
Теплый бассейн;
Физиопроцедуры.
На заметку!
Прогревание при артрозе проводится при незначительном повреждении суставов. Прогрессирующие дегенеративные процессы подлежат лечению медикаментозными средствами или при помощи хирургического вмешательства.
Методики прогревания суставов
Преимущества и недостатки прогревания
Воздействие тепла на организм стимулирует регенеративные процессы пораженной области: повышается тканевая эластичность, рассасываются гематомы и скопления лимфы.
Греть коленный сустав при артрозе рекомендовано для выведения из организма отложившихся солей, улучшения работы пораженного сустава.
Лечить заболевание в острой стадии прогреванием запрещено – процедуры не приносят облегчения, а воспалительный процесс усугубляется.
Исключено тепловое воздействие при следующих болезнях:
Спондилит;
Инфекционные заболевания;
Травмы нижних конечностей;
Длительное лечение кортикостероидными средствами;
Ревматические болезни в острой стадии.
Важно!
Категорически запрещается проведение ванн или горячего душа при выявлении кожных заболеваний: существует риск ухудшения состояния, переход болезни в хроническую форму, развитие осложнений.
Компрессы
При помощи компрессов прогревают суставы для купирования боли и снятия отечности. Под воздействием температуры сосуды расширяются, и улучшается микроциркуляция. С кровотоком выводятся токсины и поступают полезные вещества.
Перед наложением компресса необходимо приготовить ткань (марлю), сложенную в 4 слоя и смоченную в жидкости, обернуть ею больной сустав. Клеенку или компрессионную бумагу накладывают на марлю так, чтобы она выступала за ее края на 2 см. Для сохранения тепла обернуть сустав слоем ваты или шерстяной тканью, зафиксировать компресс бинтом. Длительность процедуры составляет 6-12 часов.
Компрессы при заболевании артрозом
При необходимости повторного наложения компресса кожу насухо вытирают, через час проводят повторную процедуру согревания.
Внимание!
При появлении раздражения на кожных покровах повторно компресс накладывать нельзя, кожу обработать заживляющей мазью.
В качестве согревающих жидкостей используют водку или этиловый спирт, смачивая в них марлю. На ночь спиртовые компрессы при артрозе оставлять запрещается: возможен ожог и раздражение кожных покровов. Вместо спиртосодержащих жидкостей для лечения артроза разрешено использовать отвары трав и горячую воду.
Рецепты согревающих компрессов для суставов:
Разогреть чугунную сковороду и высыпать на нее соль, тщательно ее прокалить и ссыпать в тканевый мешок, а сверху полить настойкой из прополиса. Готовый компресс держат на пораженном артрозом суставе до полного остывания соли;
В 300 г водки добавить 1000 г сока алоэ и 200 г меда. Настаивать смесь 3 дня в темном месте. Тканевую марлю погружают в готовый раствор и делают компрессы двумя курсами в течение 10-12 дней, с перерывом на 7 дней;
100 г сухого сабельника болотного измельчить и добавить в 1 л водки, перемешать, настаивать раствор 2 недели. Использовать для компрессов на 6 ч, в течение 10 дней.
При обострении гонартроза лечебные компрессы накладывать запрещается. Это провоцирует ускорение дегенеративно-воспалительных процессов.
Ванна и банные процедуры при артрозе
При артрозе 1 и 2 степени среди водных процедур эффективны ванны. Процедуры выполняются с добавлением натуральных компонентов – морской соли, трав или масел.
Оптимальная температура воды – 38 градусов, принимается ванна при артрозе 2 раза в неделю в течение месяца. Длительность процедуры 20 минут. Грамотное проведение прогревания позволяет ускорить обменные процессы без чрезмерной нагрузки на сердце.
Рецепты ванн для лечения суставов:
В 1 л воды необходимо развести по 100 г йодобромной соли и йодида натрия, добавить 250 г калия бромида. Приготовить воду для ванны: в 200 л чистой воды 35-37°С добавить 100 мл раствора и 200 г поваренной соли. При проведении процедуры вода не должна быть выше уровня груди. Длительность приема ванны 15 мин, после чего пациента обтирают полотенцем и обеспечивают получасовой отдых. Больное колено после приема ванны необходимо укутать теплой тканью для предупреждения переохлаждения;
Приготовить таз на 10 л и заполнить его водой с температурой до 39 °C. В тканевый мешок ссыпать 3 ст.л. горчицы и опустить его в приготовленную ванну, отжать несколько раз. Погрузить ноги до середины голени на 15-20 мин.
Ванные и банные процедуры при патологии
Для снятия отеков и восстановления функций сустава рекомендуется парить ноги при артрозе стоп в бане. Использование банного веники и контрастного душа приводит к перераспределению крови и лимфы в организме, это ускоряет вывод шлаков токсинов и шлаков, стимулирует поступление питательных веществ в ткани.
После банных процедур исчезает чувство одеревенелости мышц, тело расслабляется: снижается болевой синдром, возрастает эластичность связок. Для повышения эффективности лечения артроза необходимо избегать переохлаждения после посещения парной.
Физиопроцедуры
Можно ли греть колено при артрозе при помощи физиотерапевтических процедур – можно, но их назначает врач в комплексе с другими методами лечения для предупреждения развития осложнений, и замедления дегенеративных процессах в организме.
Основные виды физиопроцедур при артрозе суставов:
Парафинотерапия обладает компрессионным действием, усиливает кровоток, применяется в период реабилитации для улучшения трофики тканей. Проводится парафинотерапия при помощи наслаивания: подогретый парафин (56-65°С) кистью наносят на больной сустав слоем 1-2 см, затем укутывают ногу теплой тканью до полного остывания массы (20-40мин). Проводится процедура 10-15 дней, затем повторяется через каждые 1,5-2 месяца;
Грязевые аппликации проводятся при помощи торфяных или сульфидных грязей. Для этого смесь подогревают до 46-48°С и распределяют по салфетке, которой оборачивают больной сустав и укутывают полиэтиленом и тканью на 15-20 мин. Длительность курса лечения 15-20 дней;
Глинолечение глина отличается теплоемкостью и регенерирующими свойствами. Очищенный продукт используют в виде ванн: 800 г глины и 100 г соли добавляют в воду температурой 37-39°С, проводят процедуру по 15-30 минут, курс состоит из 8-10 ванн.
Прогревание суставов при артрозе дает положительные результаты, если соблюдать меры безопасности при проведении процедур и учитывать противопоказания при выборе метода лечения.
Можно ли греть колени при артрозе коленного сустава
Народные средства при артрозе
Что делать, если поход в поликлинику вас не устраивает? Можно обратиться к народным средствам.
Одним из них являются согревающие компрессы, которые не только помогут уменьшить боль, но и справятся с воспалением в тканях. Принцип их действия сохраняется тот же: под воздействием тепла ускоряются все обменные процессы в суставах. Когда вы начинаете греть коленный сустав, расширяются кровеносные сосуды, и это способствует притоку крови.
Хорошо зарекомендовал себя компресс из листьев лопуха, который применяют для снятия боли. Надо взять 7-8 листьев, хорошо их промыть и сложить один на другой пушистой стороной вниз. Сверху поставить емкость с горячей водой. Больной коленный сустав нужно смазать маслом, желательно растительным, и сверху приложить листья лопуха так, чтобы их пушистая сторона и колено соприкасались.
Что нельзя делать:
Оставлять на всю ночь компрессы на основе спирта или водки.
Если вы неправильно поставите больному компресс, то, вместо того чтобы согреть, он, наоборот, вызовет ощущение холода.
Никогда не кладите в постель грелку, предварительно не обернув ее полотенцем или куском ткани.
Особенности лечения в парилке
Запрещено осуществлять лечение артроза в домашних условиях с помощью непроверенных методов терапии (растворами соли, горчичниками и другими), поскольку вред во многих случаях превышает потенциальную пользу. Важно исключить противопоказания, поскольку применение тепла при противопоказанных состояниях (воспалении) может усугубить симптомы.
Местное лечение основано на использовании глюкокортикостероидов в форме внутрисуставной инъекции. Показанием для терапии является сильный болевой синдром сустава с наличием экссудата в полости сустава. Такое лечение только кратковременно снимает симптомы, а регулярные инъекции могут привести к разрушению суставов. Полезным будет не применять у ребенка такие инъекции независимо от степени патологии.
Кортикостероиды
Другой альтернативой является использование местных НПВП в форме мази или гидрогеля. Преимуществом второй фармацевтической формы над первой является консистенция. Одними из наиболее часто используемых НПВП являются «Кетопрофен», «Диклофенак», «Напроксен». Местное лечение НПВП предпочтительнее, особенно в случаях умеренного дискомфорта.
«Кетопрофен»
Хирургическое лечение рассматривается в случае осложненного дегенеративного заболевания, которое значительно снижает качество жизни пациента. Также оно назначается в случае неэффективности других мер лечения. В случае выраженного артроза колена или бедра сустав обычно заменяется искусственным протезом. Применение этого метода лечения позволило вернуться к повседневной жизни многим пациентам.
При гонартрозе или артрозе голеностопного (голеностопа), локтевого, плечевого, височно-челюстного или другого сустава, а также остеохондрозе шейного отдела можно посещать парилку (даже в целях прогреть суставы). Если суставы соединения костей воспаляются, возникает неприятное ощущение или становится больно в позвоночном отделе, рекомендуется прекратить разогрев тела.
Издавна люди были уверены, что в бане можно не только чистить тело, но и снять боль, усталость, изгнать болезни. А как полезно для суставов париться с березовым веником! Но и здесь есть свои правила, если вы хотите получить максимальную пользу. Баня — отличное средство для заживления травм связок и суставов, для снятия последствий перенапряжения, таких как боли в мышцах и связках.
острая ревматическая болезнь с симптомами активности процесса;
острая форма заболевания опорно-двигательного аппарата;
спондилит в острых проявлениях;
повреждения острого характера;
активная фаза кортикостероидной терапии.
Если же никаких противопоказаний у вас нет, баня — хорошее лекарство при боли и отечности тазобедренных и коленных суставов. Эластичность и подвижность связок значительно повышается под воздействием тепла. Кровь начинает поступать в большем количестве, а это приводит к насыщению питательными веществами и кислородом.
Из суставов хорошо выводятся продукты распада, рассасываются соли. Желательно применять тепло при ушибах, вывихах, растяжении связок. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата очень часто применяются бани, сауны, горячие источники на курортах в составе комплексного лечения. Данные процедуры очень хорошо помогают бороться с артрозом, так как при применении сухого тепла происходит восстановление в тканях, замедляется процесс старения в коленных суставах. Так что париться не только можно, но и нужно.
Если доктор разрешил посещение бани при артрозе, рекомендуется прислушаться к некоторым советам. Так, для получения положительного эффекта прогреться должно все тело больного, а не только пострадавший участок. При артрозе желательно париться влажным веником. Лёгкие похлопывания по больным участкам улучшают процесс кровообращения. Суставы обогащаются необходимыми питательными веществами. Усиливается процесс регенерации в тканях.
Банные процедуры совместимы с массажем. Своеобразную зарядку для суставов рекомендуют проводить после распаривания и обработки тела веником. Перед массажем кожу покрывают маслами. Например, маслом лаванды или эвкалиптовым. Распаривание тела смягчает ткани суставов. Они становятся более мягкими и эластичными.
Для вывода токсинов из организма используют мёд. Густое вещество распределяют по распаренным участкам кожи. В таком состоянии тело получит больше питательных веществ, необходимых для восстановления хрящевой ткани.
Лечения артроза в парилке принесёт желаемый результат, если пациент будет придерживаться следующих рекомендаций:
Находиться в парилке можно не больше 15 минут.
Во время процедуры не занимать верхнюю полку. Слишком горячий воздух пагубно влияет на состояние больного.
Температура в парилке не должна превышать 70 градусов (по цельсию). Её показатели во многом зависят от влажности. Чем ниже влажность в помещении, тем выше температура.
Выйдя из парной комнаты, тело следует обмотать тёплым шарфом, платком или другой шерстяной тканью. Эти меры помогут закрепить согревающий эффект.
Человеку, страдающему артрозом, следует избегать резких перепадов температуры. Не стоит после парной сразу же окунаться в холодный бассейн. Это может навредить здоровью.
Для лечения коленного или тазобедренного артроза используют лечебные отвары. Масло лаванды или корень шиповника усиливает положительное влияние банных процедур на организм человека. Такие отвары снимают напряжение, мышечные спазмы, помогают телу расслабиться, укрепляют иммунитет, уменьшают боль. Постепенно улучшается процесс циркуляции крови. Из организма больного выводятся шлаки. Чтобы лечебный отвар принёс пользу, его необходимо правильно заварить.
В качестве дополнительной терапии можно использовать народные средства, которые помогут уменьшить боль и убрать воспаление. По принципу действия средства схожи с прогреванием в бане. Готовятся компрессы на основе этилового спирта или обычной водки с использованием лекарственных трав.
Компресс из лопуха — довольно действенное средство в лечении артроза колена. Для приготовления понадобятся листья лопуха (6 – 7 шт), которые следует сложить друг на друга шероховатой стороной вниз, наверх надо установить посудину, наполненную горячей водой.
Предварительно сустав смазывают маслом. На больное колено прикладывают компресс шероховатой стороной вниз, накрывают полиэтиленом и укутывают теплой тканью.
При артрозе разрешены несложные физические упражнения, позволяющие снять напряжение в мышцах, возобновить поступление питательных веществ в ткани, улучшить двигательную функцию. Для артроза различной степени тяжести показаны определенные упражнения.
https://www.youtube.com/watch?v=fA1X5Pw7bfk
Бальнеотерапия применяется при лечении артроза. Применение ванн с морской солью позволяет улучшить кровообращение и восстановить поврежденное колено. Полезны при этом заболевании и грязевые ванны.
Причина артроза коленного сустава в малоподвижном образе жизни, избыточном весе и перенесенных травмах. Для профилактики артроза нужно укреплять мышцы суставов, чередовать физические нагрузки и полноценный отдых, правильно питаться, употребляя больше молочных продуктов, фруктов и овощей. Тогда такое заболевание, как артроз, обойдет вас стороной.
Применение лечебной физкультуры
Не стоит забывать, что при артрозе коленного сустава показаны посильные физические нагрузки. При помощи зарядки вы:
уменьшаете болевые ощущения;
улучшаете подвижность суставов;
снижаете напряжение в мышцах;
повышаете функциональность суставов;
осуществляете более полноценное питание тканей.
Специалистами разработана специальная лечебная физкультура, которую нужно применять при различных степенях заболевания.
Бальнеотерапия при болезни тоже показана. Использование ванн с минеральными водами существенно улучшает циркуляцию крови, что очень благоприятно действует на коленные суставы, поврежденные артрозом. Также полезны грязевые ванны.
Степени артроза коленного сустава
степень. При болезни данной степени боль ярко не выражена, возникает эпизодами, суставы не деформированы и симптоматика может растянуться на многие годы. Показаны лечебные упражнения.
степень. Боли усиливаются при физических нагр узках. Появляется деформация суставов. Если делать приседания, то слышен хруст. Колени тяжело сгибаются. Может образоваться скопление жидкости в суставной полости.
и 4 степень. Ситуация ухудшается с каждым днем. Заканчивается тем, что единственным выходом остается замена коленного сустава протезом.
Можно ли греть коленный сустав? Многие из нас ассоциируют тепло со здоровьем, а холод — с болезнями. Если человек простыл, он сразу ложится в постель и укутывает себя всеми одеялами, парит ноги, кладет грелки. Но нужно понимать, что это не всегда полезно, а иногда и вредно. Если вы не уверены в своем диагнозе, идите к врачу.
Попариться в бане.
Применить физиотерапевтические процедуры.
Использовать народные средства для прогревания.
Давайте подробно рассмотрим все методы, которые могут облегчить боль.
Уменьшение суставной щели.
Можно ли греть коленный сустав
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>
Причины
Артроз – заболевание, которое сопровождается разрушением тканей хряща и кости с последующей деформацией. Артрит подразумевает воспалительную реакцию в организме. Патологические изменения связывают с такими причинами:
инфекция;
нарушение обмена веществ;
отклонения в работе иммунной системы.
Поэтому и артроз и артрит негативно сказываются не только на суставы, но и на внутренние органы – сердце, печень и почки. Теперь понятно, что это за болезни, какие последствия ожидают тех, кто затягивает с лечением. Когда больной сустав подвержен ежедневному влиянию неблагоприятных факторов, то болезнь прогрессирует.
Особенности прогревания при артрозе коленей

Ультразвуковое исследование коленного сустава
Артроз требует обязательного лечения. Самостоятельные действия, связанные с влиянием на здоровье, категорически запрещены. Лечебный курс проводится при согласовании с лечащим врачом для получения желаемого эффекта.
Многие уверены, что тепло оказывает положительное влияние на состояние коленных суставов. Тепловое воздействие будет вредным во время обострения воспалительного процесса, так как в таком случае симптоматика усилится.
При начальных стадиях заболевания разрешается лечебное прогревание. Предварительная консультация у медика уточнит целесообразность теплового влияния для улучшения состояния сустава. Правильное прогревание способствует устранению нежелательной симптоматики.
Положительное влияние прогревания при артрозе:
нормализация кровоснабжения для улучшения двигательной деятельности;
устранение болевого синдрома;
активизация обменных процессов.
Степени артроза
Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой
При начальной стадии патологии боль не слишком досаждает человеку, возникает периодически, поскольку суставы еще не деформированы. Подобная симптоматика наблюдается годами. В таком состоянии больному рекомендованы лечебные упражнения.
На втором этапе заболевания боли усиливаются при физических нагрузках. Наблюдается деформация суставов. При приседании слышен хруст в коленях, которые тяжело сгибаются. В суставной полости скапливается жидкость.
Последние две стадии характеризуются ухудшением ситуации. Проблему удается решить посредством установки протеза взамен поврежденного коленного сустава.
степень. При болезни данной степени боль ярко не выражена, возникает эпизодами, суставы не деформированы и симптоматика может растянуться на многие годы. Показаны лечебные упражнения.
степень. Боли усиливаются при физических нагр узках. Появляется деформация суставов. Если делать приседания, то слышен хруст. Колени тяжело сгибаются. Может образоваться скопление жидкости в суставной полости.
и 4 степень. Ситуация ухудшается с каждым днем. Заканчивается тем, что единственным выходом остается замена коленного сустава протезом.
Можно ли греть коленный сустав? Многие из нас ассоциируют тепло со здоровьем, а холод — с болезнями. Если человек простыл, он сразу ложится в постель и укутывает себя всеми одеялами, парит ноги, кладет грелки. Но нужно понимать, что это не всегда полезно, а иногда и вредно. Если вы не уверены в своем диагнозе, идите к врачу.
Попариться в бане.
Применить физиотерапевтические процедуры.
Использовать народные средства для прогревания.
Давайте подробно рассмотрим все методы, которые могут облегчить боль.
Уменьшение суставной щели.
Варианты эффективного прогревания

Растирка коленного сустава для лечения артроза
Прогревание при артрозе проводится разными методами. Предварительная врачебная консультация определяет подходящий способ влияния на коленные суставы, хрящевую ткань.
Эффективные способы прогревания при артрозе:
Мази, растирки. Такие методы прогревания предполагают легкое повышение температуры, а следовательно – достижение лечебного эффекта. Положительное влияние оказывается только постепенно, поэтому желаемые результаты будут проявлены со временем. Фармацевтическая продукция обладает специальными компонентами, оказывающими положительное влияние на больные колени. Производители выпускают продукцию, обладающую лечебным и согревающим эффектом.
Физиотерапия. Процедуры проводятся с применением специальных приборов, оказывающих комплексное влияние на коленные суставы. Востребованными считаются ультразвуковая и лазерная терапия, магнитное влияние, инфракрасное излучение. Врач определяет подходящую физиотерапевтическую процедуру, назначает лечебный курс.
Тепловые компрессы. Марлевая ткань смачивается лечебными растворами, приготовленными на основе разогревающих ингредиентов. Используют горчицу, красный перец. Народные рецепты определяют варианты проведения тепловых процедур с применением лечебных компрессов.
Баня. Такое времяпровождение полезно для здоровья только при отсутствии противопоказаний. Соблюдение правил парилки гарантирует максимально возможную пользу. Народные средства, сочетающиеся с посещением бани, гарантируют устранение воспалительного процесса.
Лечение
Больные артрозом и иными заболеваниями суставов должны посетить врача и пройти курс лечения. При артрозе и артрите врачи назначают следующие действия:
медикаментозную терапию;
физиологические процедуры;
массаж;
ЛФК;
прием витаминных комплексов;
сбалансированное питание;
средства народной медицины.
Часто при артрозах, артритах, а также иных заболеваниях суставов при воспалительном процессе больные интересуются, можно ли греть сустав. Однозначного ответа на вопрос, можно ли греть суставы при артрите, не существует. Это зависит от следующих факторов:
степени поражения;
физиологических особенностей организма.
Несколько вариантов тепловых процедур рекомендуют при артрозе:
пояс либо согревающий пластырь;
теплый бассейн;
согревающий компресс;
грелка;
терапевтическая микстура минерального масла либо парафина;
горячая ванна или душ;
парилка в кедровой бочке либо вихревой ванне;
влажный горячий халат или полотенце.
Также можно усесться на стул с ребристой поверхностью, согревая воспаленные суставы теплым душем. водного напора снижается болевая интенсивность, движения в суставе облегчаются.
Нужно понимать, что при остром артрозе и других воспалительных заболевания хрящевой или костной ткани, инфракрасное прогревание запрещено. В этом состоянии больные суставы не греют. Нежелательно остро воспаленный сустав при артрозе греть или охлаждать с помощью компрессов, накладываемых на больное место. Однако при ремиссии ответ на вопрос, можно ли греть суставы при артрозе, остается положительным.
Баня издавна считалась панацеей от всех заболеваний, вот почему такой метод считается полезным. В бане при высокой температуре воздуха происходит не только очищение всего организма, но и другое положительное воздействие. Прогревание суставов при бурсите и аналогичных патологиях способно:
снять болевой синдром;
устранить усталость.
Прогреванием заживляют травмы связок и суставов, снимают последствия перенапряжения. Прогревать суставы при артрите полезно, поскольку такая процедура улучшает микроциркуляцию крови, что приводит к насыщению хрящевой ткани полезными элементами и кислородом. Из сустава при артрозе под воздействием тепла выводятся продукты распада и рассасываются соли. Полезны согревающие компрессы при растяжении связок и ушибах.
Однако больные артрозом, прежде, чем самостоятельно посещать баню или использовать согревающий компресс с солью при патологии суставов, должны посоветоваться с лечащим врачом. Специалист ответит пациенту, можно ли греть суставы при артрите в его случае.
Запрещено нагревать больной сустав в следующих ситуациях:
при остром ревматическом заболевании с признаками активности процесса;
острой форме патологии опорно-двигательного аппарата;
спондилит в острых проявлениях;
повреждение в острой фазе;
активная фаза кортикостероидной терапии.
Если же подобных противопоказаний у пациента нет, тогда лечение артроза теплом возможно. Прогревание суставов – хороший эликсир при отечности коленей и тазобедренной части. Теплые компрессы при артрозе повышают подвижность и эластичность связок. Кроме того благодаря прогреванию при артрозе замедляется процесс старения в суставах.
Лечить ли больные суставы теплом или запретить, решит врач, учитывая состояние здоровья пациента. Кроме того, специалист определит длительность процедур, при которых используется нагревание, а также интенсивность воздействия на сустав.
Больные спрашивают, можно ли греть больные суставы. Прогревают сочленения с помощью:
магнитных полей;
ультразвука;
инфракрасного и ультрафиолетового излучения;
электрического тока.
Дома греть ноги можно не только используя компрессы при артрозе либо баню. Подойдет для этой цели и грелка. Чтобы улучшить эффективность процедуры, рекомендуется массаж. Лучше массировать больной орган после лечебной гимнастики. Перед этим следует подготовиться к процедуре. Сначала греют суставы в парной или используя горячий душ.
Сухое тепло
Для суставов полезно сухое тепло. Для процедуры нагревают соль и помещают в полотняный мешочек. Если поврежден тазобедренный сустав, на мешочек рекомендуется сесть. При болях в коленном суставе кладут мешочек на колено либо привязывают к пораженному месту.
Чтобы прогреть сустав, применяют электрическую грелку, однако предмет запрещено прикладывать напрямую к телу – необходимо подложить тканевую прокладку, чтобы избежать ожога. Такую электрогрелку держат долго, смазав предварительно кожу растительным маслом либо вазелином.
Перед сном наносят йодную сетку на поврежденный сустав, которая прогреет сочленение, одновременно насыщая йодом организм. Рекомендуется также перцовый пластырь, который закрепляют на болезненные точки больных суставов и не снимают неделю. Затем дают суточный перерыв коже и снова на неделю приклеивают пластырь. Помогут три проведенных курса терапии.
Летом полезны солнечные ванны для больных суставов. Купируют боль аппликации лечебной грязи, озокерита либо парафина.
Компрессы
При возникновении вопроса, можно ли греть больной сустав, нельзя забывать о компрессах. Это полезная процедура, которая уменьшает боль и снимает воспалительную реакцию в тканях. Благодаря компрессам активизируются обменные процессы в суставах. Увеличивается насыщаемость сочленений, происходит регенерация поврежденных тканей.
В народной медицине от артроза используется компресс из листьев лопуха. Для процедуры берут 7–8 листьев, промывают и складывают нижней стороной на сустав. Сверху закрепляют полиэтиленовый мешок и обматывают ногу теплым платком.
Следует помнить, что при поражении артрозом колена показаны умеренные физические нагрузки. Зарядка снижает болевой синдром, улучшает суставную подвижность, снижает мышечное напряжение, помогает питанию хрящевой ткани. Сейчас разработана лечебная физкультура, рекомендуемая при различных стадиях развития заболевания. Показана также и бальнеотерапия. Использование ванн, наполненных минеральными водами, усиливает циркуляцию крови, благоприятно воздействуя на поврежденные артрозом коленные суставы.
Большинство врачей рекомендуют сочетать лечение теплом и холодом для сокращения воспаления, устранения неприятных симптомов артроза. Полезно двукратное использование воздействия на поврежденный сустав холода и тепла. Поэтому больному не придется часто отвлекаться от неотложных дел на процедуры, а боль от артроза перестанет докучать.
Прежде чем выяснить, можно ли греть коленный сустав при артрозе, необходимо знать причину и особенности данного заболевания. С болезненными ощущениями в области колена сталкивается множество людей. Часто этот симптом говорит о заболевании под названием гонартроз.
Это заболевание, при котором возникают разрушение и деформация хряща. В зависимости от проявления заболевания, выделяют четыре степени гонартроза. Основной признак — болезненные ощущения в области колена, которые с каждым днем становятся интенсивнее.
Ошибочно полагать, что причиной становится воспалительный процесс. Заболевание возникает вследствие дистрофических изменений.
Чаще всего страдают гонартрозом женщины:
с избыточным весом;
с варикозом вен;
в возрасте старше 40 лет.
Основные характерные особенности каждой из степеней артроза:
Первая. Боли не слишком интенсивные, возникают периодически. При этом суставы не подвержены деформации. Такое состояние может продолжаться годами, для лечения применяется лечебная физкультура.
Вторая. Болезненность усиливается после продолжительной ходьбы. Суставы начинают деформироваться, во время движения слышен хруст. Больному тяжело сгибать колено. При 2-й степени артроза в суставной сумке собирается жидкость.
Третья и четвертая. Заболевание прогрессирует, при несвоевременном обращении к врачу и ненадлежащем лечении возможны тяжелые последствия, вплоть до замены коленного сустава на протез.
Прогревание — вредно или полезно
Прогревания коленного сустава способствуют улучшению кровообращения. Приток крови усиливается, поврежденная хрящевая ткань начинает получать питательные вещества, заметно снижаются болевые ощущения.
Но делать любые процедуры, связанные с прогреванием больного колена, можно только после консультации у лечащего врача.
Посещение бани помогает снять усталость, расслабляет мышцы и ускоряет кровоток. Это незаменимое средство для восстановления суставов и связок. Но посещение сауны может дать обратный эффект.
Нельзя греть коленный сустав:
при острой форме ревматизма;
болезнях позвоночника в острой форме;
при повреждениях;
во время лечения кортикостероидами.
При отсутствии противопоказаний можно посещать баню — это позволит улучшить эластичность мышц, снять отечность, возобновить подвижность. Под воздействием тепла происходит насыщение тканей, из суставов выходят соли.
Санаторное лечение
Отдых в санатории для лечения заболеваний суставов даст хороший результат. В подобных учреждениях комплексное лечение дополняют посещением бани, природных горячих источников. Замедляется процесс старения сустава, восстанавливаются ткани.
Физиотерапия
В лечении артроза коленного сустава применение физиотерапевтических методов позволяет значительно улучшить состояние больного. Какие именно процедуры будут наиболее эффективными, определяет лечащий врач.
В комплекс физиотерапии входят ультразвуковое, инфракрасное, ультрафиолетовое излучение. Такие процедуры позволяют добиться хорошего результата в короткие сроки.
Массаж
Воздействие массажем возможно на начальной стадии, когда хрящ еще не подвергся разрушению. При помощи массирования колена удается улучшить кровообращение и восстановить пораженный участок. Проводить массаж лучше после лечебной физкультуры или бани.
Народные методы лечения
В качестве дополнительной терапии можно использовать народные средства, которые помогут уменьшить боль и убрать воспаление. По принципу действия средства схожи с прогреванием в бане. Готовятся компрессы на основе этилового спирта или обычной водки с использованием лекарственных трав.
Компресс из лопуха — довольно действенное средство в лечении артроза колена. Для приготовления понадобятся листья лопуха (6 – 7 шт), которые следует сложить друг на друга шероховатой стороной вниз, наверх надо установить посудину, наполненную горячей водой.
Последствия посещения бани при артрозе

Баня для уменьшения отеков на коленях
Посещение бани уменьшает отеки на коленях, улучшает отток лимфы и венозной крови, предотвращает застойные явления, нормализует двигательную деятельность при артрозе. Тепловое воздействие выводит из суставов вредные вещества. По такой схеме устраняется воспалительный процесс, после чего – улучшается двигательная деятельность, проходит клиническая картина. Для улучшения здоровья рекомендуется учитывать правила пребывания в парилки и нюансы влияния тепла на колени.
Посещение бани при артрозе способствует следующим результатам:
быстрое улучшение состояния связок и хрящевой ткани;
устранение неприятных симптомов при перенапряжении мышц больной ноги;
устранение болевого синдрома и чувства онемения;
профилактика дальнейшего развития воспалительного процесса.
Перед посещением парилки с ожиданием положительного влияния желательно определить причину проблем с коленным суставом. Если точный диагноз отсутствует, прогревание в бане нежелательно. Такое времяпровождение считается достаточно рискованным, поэтому подвергать здоровье лишнему риску нецелесообразно.
острая ревматическая болезнь с симптомами активности процесса;
острая форма заболевания опорно-двигательного аппарата;
спондилит в острых проявлениях;
повреждения острого характера;
активная фаза кортикостероидной терапии.
Если же никаких противопоказаний у вас нет, баня — хорошее лекарство при боли и отечности тазобедренных и коленных суставов. Эластичность и подвижность связок значительно повышается под воздействием тепла. Кровь начинает поступать в большем количестве, а это приводит к насыщению питательными веществами и кислородом. Из суставов хорошо выводятся продукты распада, рассасываются соли.
Желательно применять тепло при ушибах, вывихах, растяжении связок. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата очень часто применяются бани, сауны, горячие источники на курортах в составе комплексного лечения. Данные процедуры очень хорошо помогают бороться с артрозом, так как при применении сухого тепла происходит восстановление в тканях, замедляется процесс старения в коленных суставах. Так что париться не только можно, но и нужно.
Что делать, если поход в поликлинику вас не устраивает? Можно обратиться к народным средствам.
Одним из них являются согревающие компрессы, которые не только помогут уменьшить боль, но и справятся с воспалением в тканях. Принцип их действия сохраняется тот же: под воздействием тепла ускоряются все обменные процессы в суставах. Когда вы начинаете греть коленный сустав, расширяются кровеносные сосуды, и это способствует притоку крови.
Хорошо зарекомендовал себя компресс из листьев лопуха, который применяют для снятия боли. Надо взять 7-8 листьев, хорошо их промыть и сложить один на другой пушистой стороной вниз. Сверху поставить емкость с горячей водой. Больной коленный сустав нужно смазать маслом, желательно растительным, и сверху приложить листья лопуха так, чтобы их пушистая сторона и колено соприкасались. Сверху замотать полиэтиленовым кульком, а дальше хорошо обмотать ногу шерстяным платком. Таким образом греть суставы несколько часов, но не всю ночь!
Что нельзя делать:
Оставлять на всю ночь компрессы на основе спирта или водки.
Если вы неправильно поставите больному компресс, то, вместо того чтобы согреть, он, наоборот, вызовет ощущение холода.
Никогда не кладите в постель грелку, предварительно не обернув ее полотенцем или куском ткани.
Сухое тепло

Перцовый пластырь на колено для лечения артроза
Для лечения коленных суставов используют сухое тепло. Для использования лечебных компрессов нагревают соль, помещают ее в тканевой мешочек. Лечебное средство кладут на колено.
Перед сном на коленный сустав наносят йод в виде сетки. Такая йодная сетка положительно влияние на сочленение колена, хрящевую ткань. Одновременно в организм поступает достаточное количество йода.
Врач разрешает использовать перцовый пластырь, приклеенный на болезненные точки коленного сустава. При запущенных формах артроза лечение проводят в течение недели, после чего – делают перерыв на сутки и проводят повторный недельный курс. Эффективными будут три курса подобной терапии.
Плюсы и минусы прогревания коленных суставов

Физиотерапия для снятия отечности
Прогревание воспаленных коленей относят к народному лечению. Основными задачами становятся выведение токсических веществ, нормализация оттока лимфы и крови. Правильный прогрев коленей считается наиболее полезным на начальных стадиях артроза. Если заболевание находится в запущенной форме, прогревание становится потенциально опасным.
Преимущества теплового воздействия на воспаленное колено:
обеспечение поступления питательных компонентов в коленный сустав для улучшения его работы;
повышение эластичности хрящей и тканей коленного сустава;
устранение отека колена;
нормализация снабжения коленного сустава кислородом;
рассасывание солевых отложений;
улучшение двигательной деятельности колена.
В некоторых случаях прогревание обязательно включают в лечение. Для правильного проведения процедуры, предполагающего равномерное влияние тепла на все колено, рекомендуют посещение бани или сауны, принятие горячего душа, выполнение согревающего массажа и специальных компрессов.
Прогревание запрещено при запущенной форме заболевания коленного сустава. Если артроз сопровождается воспалением кожного покрова, прогревание навредит ослабленному организму. Даже обычное окунание ноги в теплую воду не допускается. Врач определит возможные последствия теплового воздействия при воспалении коленного сустава.
Физиотерапевтические процедуры
Для прогревания коленного сустава можно также использовать физиотерапевтические процедуры. Можно ли греть сустав таким образом именно вам, знает только ваш лечащий врач. Знание состояния вашего здоровья позволяет им определить интенсивность и длительность таких процедур. В основном применяется лечение магнитными полями, ультразвуком, инфракрасным и ультрафиолетовым излучением, даже электрическим током.
Еще можно и нужно делать массаж больного колена. Особенно хорошо его воздействие на коленный сустав при начальной стадии артроза, когда еще нет разрушительного действия на хрящ. Кровообращение при массаже коленного сустава улучшается, возникает возможность остановить разрушительные процессы и восстановить функцию пораженного сустава.
Применение лечебной физкультуры
Не стоит забывать, что при артрозе коленного сустава показаны посильные физические нагрузки. При помощи зарядки вы:
уменьшаете болевые ощущения;
улучшаете подвижность суставов;
снижаете напряжение в мышцах;
повышаете функциональность суставов;
осуществляете более полноценное питание тканей.
Специалистами разработана специальная лечебная физкультура, которую нужно применять при различных степенях заболевания.
Бальнеотерапия при болезни тоже показана. Использование ванн с минеральными водами существенно улучшает циркуляцию крови, что очень благоприятно действует на коленные суставы, поврежденные артрозом. Также полезны грязевые ванны.
Профилактика при артрозе коленного сустава
Ничего из вышеперечисленного не надо будет делать, если вы усвоите, что причинами артроза являются лишний вес, малоподвижный образ жизни и травмы. Если вы будете делать приседания, бегать по утрам, прыгать со скакалкой и плавать, то эти физические упражнения укрепят мышцы вокруг суставов и сделают нагрузку на хрящ меньше.
При соблюдении этих несложных правил вы не будете знать, что такое артроз. Будьте здоровы!
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
По ряду причин коленный сустав, хрящи и окружающие ткани могут деформироваться, разрушаться, что объединятся под патологический процесс, называемый артрозом.
Заболевание прогрессирует преимущественно в преклонном возрасте, но, если нога травмирована, есть наследственная предрасположенность, существуют сопутствующие дисфункции организма, то повышается риск формирования артроза коленного сустава и у более молодых пациентов.
Артроз
Согревающие компрессы — польза, или вред?
Поражённый
сустав заставляет человека отказаться от привычного образа жизни. Согревающие
компрессы — это одна из обязательных составляющих лечения. Прогревание поможет
не только снять отёчность, но и поспособствует снятию болевого синдрома. Но
если воспалительный процесс идёт интенсивно, то в данный момент не
рекомендуется греть суставы.
Как
влияют на воспалённые суставы прогревания посредством горячего душа?
Греть
сустав таким образом можно. Специалисты утверждают, что такую волную процедуру
можно и нужно комбинировать с согревающим массажем. Таким образом, можно
ответить на вопрос, можно ли париться в бане. Но если артриту сопутствуют
кожные заболевания, или они стали первопричиной заболевания, то прогревать
суставы в таком случае категорично запрещается.
Артроз, как и любое заболевание, требует комплексного специализированного лечения. Самостоятельно экспериментировать со своим здоровьем не следует, лучше все действия проводить после согласования с врачом.
Многие считают, что тепло позволяет бороться со многими недугами, но это не всегда так. Если рассматривать вопрос, можно ли греть коленный сустав при артрозе, то такие действия могут нанести вред в период серьезного воспаления, острой или запущенной формы.
В случаях начальной стадии развития артроза, когда патология находится в состоянии ремиссии, то умеренно прогревать проблемный участок допускается. При правильном подборе вида воздействия, за счет которого происходит повышение температуры на проблемном участке, есть возможность достичь:
Улучшения кровоснабжения, что положительно влияет на восстановительные функции тканей;
Снижение болевой симптоматики;
Стимуляция обменных клеточных процессов.
Такие результаты можно получить только в случае умеренного и правильного прогревания коленного сустава. Чрезмерное или особенно длительное повышение температуры может усугубить ситуацию, все нужно делать осторожно и в меру.
Греть коленный сустав при артрозе можно различными методами, лучше посоветоваться с доктором, так как каждая из них имеет свои особенности. Из наиболее популярных можно выделить:
Мази, специальные растирки. Это один из целесообразных способов прогревания колена, так как одновременно с легким повышением температуры обеспечивается и лечебный эффект. Это связано с тем, что большинство фармацевтических средств имеют в своем составе целый комплекс соединений, оказывающих комплексное воздействие на артроз. В некоторых инструкциях производитель акцентирует внимание на разогревающий эффект;
Физиотерапия коленного сустава
Физиотерапия. Воздействие может проходить в медицинском учреждении или в домашних условиях, если для этого есть специальные приборы. В медицине активно применяется ультразвуковая, лазерная терапия, влияние магнитных полей, а также инфракрасное излучение. Какой вариант будет наиболее эффективным, безопасным – должен выбирать врач;
Тепловые компрессы. Материя смачивается растворами, содержащими разогревающие компоненты, например, горчицу, красный перец и так далее. Существует множество народных рецептов, также можно найти и специальные препараты для подобных тепловых процедур;
Баня. Только при отсутствии противопоказаний допускается посещение бани или сауны. Процедуры изначально являются очень полезными для всего организма, но только в случае готовности переносить серьезные тепловые нагрузки. В сочетании с растираниями, например, медовыми или солевыми смесями, посещением парилки с веником вполне возможно облегчить болезненное состояние колена.
Банные процедуры
Развитие артроза зависит от многих факторов и само заболевание не поддается полному излечению, есть только восстановительные курсы, способствующие регенерации клеток, сохранению здоровых тканей. Важно своевременно обратится к специалисту, выбрать лечение, чтобы исключить серьезную гормональную терапию, хирургические вмешательства.
Как уменьшить боль в коленях и суставах во время HIIT-класса
Американский совет по упражнениям определяет высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) как систему организации кардиореспираторных тренировок с повторяющимися короткими приступами и интенсивными интервалами между упражнениями. с периодами меньшей интенсивности интервалов активного восстановления. Если все сделано правильно, у вас останется ощущение, что вы получили отличную тренировку – ваши мышцы могут чувствовать усталость и боль, но боль – это совсем другое.
В тренировках HIIT много прыжков, и Ким Келли, личный тренер и инструктор HIIT, говорит, что «может создать проблему, особенно когда люди поднимаются с земли и когда они приземляются». И колени и суставы берут на себя основной удар. «Совершенно нормально подталкивать себя в любом классе, особенно в классе HIIT, но вы должны знать разницу между« хорошей болью »и« плохой болью », – добавляет она. Хорошая боль – это когда чувствуешь ожог – как у тебя работают мышцы. Сильная или опасная боль – это когда вы слышите, как что-то щелкает, трещит, чувствуете острую боль.
Знание того, что не нужно делать, может помочь предотвратить неправильную форму и снизить риск получения травмы. Вот несколько распространенных ошибок, о которых следует знать – и как их исправить.
(Как всегда, не забывайте всегда консультироваться с врачом, прежде чем начинать тренировку и если вы чувствуете какую-либо боль.) разминка, чтобы получить право на мясо класса. Но это критическая ошибка: «Разминка – это то, как ваше тело готовится к тому, что должно произойти, поэтому пренебрежение необходимой подготовкой, необходимой вашим суставам и мышцам для того, чтобы доставить энергию, лишь настраивает вас на возможную боль в ближайшем будущем», – говорит он. Наталия Феррейра, STRONG от главного инструктора Zumba.
Хотя мы обычно ассоциируем разминку с подготовкой мышц, суставов и сухожилий к движению, это также служит для подготовки нашего мозга, говорит Джеффри Дуарте, специалист по производительности в NY Sports Science Lab. «Приоритетом номер один для нашего мозга является обеспечение безопасности нашего тела. Если мы закончим разминку, наш мозг распознает движения и позволит температуре нашего тела постепенно повышаться, чтобы помочь нашему сердцу более эффективно перекачивать кровь в работающие мышцы », – говорит он. «Разминка позволяет вашим мышцам наполниться кровью, что поможет уменьшить жесткость», – объясняет Дуарте.
Исправление № 1: Разминка в классе
Обратите внимание на то, как начинается класс; Если вы прыгаете прямо к жестким движениям, делайте это медленнее и делайте динамическое растяжение.
Если вам нужно замедлиться и пройти себя в разминке, попробуйте следующее: встаньте в положении выпада правой ногой вперед и вытяните левый сгибатель бедра на 2 секунды; затем выпрямите правую ногу и наклонитесь вперед, чтобы растянуть подколенное сухожилие на 2 секунды; переключитесь с согнутой ноги на прямую ногу несколько раз.Повторите это с левой ногой вперед. Для верхней части тела сделайте несколько кругов рук и поверните на плечо и запястья, чтобы ослабить все. Затем идите на месте и поднимите руки к потолку 20 раз.
Исправление № 2: Разминка перед классом
Получите лучшую новостную рассылку.
Если вы знаете, что ваш класс HIIT погружается прямо без динамического растяжения или легкой разминки сердца, возьмите дело в свои руки. Доберитесь до класса на 5 минут раньше, установите свое место в комнате, а затем направляйтесь на беговую дорожку или эллиптическую.Идите в умеренном темпе в течение 3 минут и размахивайте руками вперед и назад, чтобы получить некоторую подвижность верхней части тела, согревая нижнюю часть тела.
Ошибка № 2: Неправильная посадка
Если вы прыгаете, бегаете на месте или выполняете плиометрические упражнения, распространенная ошибка – держать колени прямыми или даже заблокированными, вместо того, чтобы мягко сгибать колени. Это может нанести ущерб не только на колени, но и на бедра и голеностопных суставах. Прыжки вверх, а затем приземление создают большую нагрузку на суставы, поэтому важно обращать внимание на свою форму, особенно если вы быстро выполняете упражнения.«У нас, естественно, есть эти амортизаторы на коленях, которые называются мениски; их основная роль – поглощать силы, которые мы налагаем на колени, когда мы идем, бегаем или прыгаем », – объясняет Дуарте. Тем не менее, наши мышцы предназначены для поглощения некоторых из этого шока. Он объясняет, что если вы приземлитесь с прямыми коленями, то вся эта сила будет наложена на эти мениски, и ни одна из этих сил не будет контролироваться или смягчаться через мышцы, которые значительно сильнее, чем кусок хряща.
Исправление # 1: Мягко приземлиться
Сосредоточьтесь на том, чтобы колени были слегка согнуты при выполнении движений, таких как бурпе и приседания. «Мягкая посадка с мягким изгибом в коленях позволит мышцам, расположенным в ваших ногах, активировать и контролировать силы, приложенные [на колени и суставы]», – говорит Дуарте.
Мягкая посадка с мягким изгибом в коленях позволит мышцам, расположенным на ваших ногах, активировать и контролировать силы, приложенные [на колени и суставы].
Два способа научить себя мягко приземляться: подумайте о том, чтобы прыгать вверх и вниз по твердому деревянному полу, когда кто-то спит под вами – ваша цель – не разбудить их. Другая тактика заключается в том, чтобы слушать звук, который вы издаете при приземлении: если вы слышите громкий «стук», есть вероятность, что вы прикладываете слишком много силы к коленному суставу и не набираете достаточно мышц ядра вашей ноги, чтобы смягчить удар. Попытайтесь приземлиться, не издавая звука
Исправление № 2: Модифицируйте свой ju mps
Если вам трудно устранить этот «глухой удар», попробуйте сократить высоту прыжка пополам.Если вы делаете прыжки с выпадами, делайте прыжки ниже на землю, чтобы вы могли держать колени согнутыми и больше контролировать движение. Если прыжки не возможны, превратите прыжок в досягаемость на пальцах ног. Все еще сгибая ноги в коленях, как будто вы собираетесь прыгать, просто встаньте и надавите на носки, одновременно поднимая руки. Это ваш измененный прыжок. Для еще большей модификации, согните ноги в коленях, как будто вы собираетесь прыгнуть, а затем просто встаньте высоко (не доходя до кончиков пальцев ног) и поднимите руки над головой.
Связанные
Ошибка № 3: Скорость нарушает правильную форму
В тренировках HIIT одной из целей является быстрое движение. Комбинируйте скорость с усталостью, и вы можете начать жертвовать правильной формой, что увеличивает вероятность получения травмы, говорит Моник Кроус, основатель HOT HITT.
Plus, когда ваше тело привыкло выполнять определенные упражнения, вы начинаете меньше обращать внимание на механику движения. Это приводит к ошибкам, таким как приседание с коленями, которые слишком далеко загибаются между пальцами, что может вызвать приступы напряжения в коленном суставе, и забывание заниматься брюшным прессом во время приседа, что может вызвать напряжение в нижней части спины.Точно так же, если ваше переднее колено переходит слишком далеко вперед в выпаде, вы оказываете больше напряжения на коленный сустав и не получаете полной пользы от упражнения. Вместо четвероногих и ягодиц, выполняющих работу, коленный сустав переоценивает.
Исправление № 1: Замедление
Когда музыка заводится и ваши одноклассники идут вперед на полной скорости, может быть трудно замедлиться и сосредоточиться на вашей форме. Однако в начале каждого нового цикла или упражнения сделайте первые несколько повторений медленнее, чем обычно.Получите правильную форму, а затем увеличьте скорость. «Сосредоточьтесь на том, чтобы двигаться от ядра. Если вы двигаетесь более осмотрительно, даже если вам нужно замедлить движение, вы избежите травм и увидите результаты гораздо быстрее», – говорит Кроус. все упражнения на уроке
Исправление № 2: Проверьте себя
Преподаватели не могут постоянно следить за формой каждого, поэтому следите за собой в зеркале, чтобы следить за собой.«Иногда люди попадают в групповое окружение и чувствуют необходимость« соответствовать »способностям своих соседей или слишком далеко зайти», – говорит Келли. Это проблематично, потому что у всех разные способности и уровни физической подготовки. Кроме того, ваш сосед может не использовать правильную форму, поэтому копирование не всегда является лучшим выбором.
Если вы действительно беспокоитесь об интенсивности класса HIIT, Crous рекомендует использовать класс HIIT с низким уровнем воздействия, а не класс с высоким уровнем воздействия. Таким образом, вы избежите травмы, привыкнув к движениям.
Не забывайте говорить, если что-то кажется вам слишком интенсивным или вы не знаете, как изменить упражнения в соответствии с вашими потребностями. «Вы всегда можете попросить своего инструктора о модификациях с малым воздействием», – говорит Краус.
ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ ФИТНЕС-МАРШРУТЫ
Хотите узнать больше подобных советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и умных способов жить. Подпишитесь на нашу рассылку и подпишитесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.
Причины, факторы риска, лечение и советы
Хроническая боль в колене является распространенной проблемой. Это может произойти по ряду причин, и это может затруднить ходьбу и работу в повседневной жизни.
Коленный сустав сложен, и целый ряд факторов может привести к повреждению и боли.
Когда компоненты колена не работают должным образом, могут возникнуть боль, воспаление и другие симптомы. Проблемы могут возникнуть в результате травмы или состояния здоровья.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах боли в колене и что люди могут сделать, чтобы уменьшить это.
Поделиться на PinterestChronic боль в колене может иметь различные причины, в том числе несчастные случаи и некоторые заболевания.
Чтобы понять, что вызывает боль в колене, это может помочь узнать, что составляет коленный сустав.
Колено – это сустав, где соединяются бедро, голень и коленная чашечка (коленная чашечка). Он также включает хрящи, связки, мениски и сухожилия.
Хрящ представляет собой скользкое вещество на концах костей в колене. Это позволяет костям тереться или плавно переходить друг в друга, когда нога сгибается и выпрямляется.
Мениски действуют как подушки между бедром и голенью, которые также действуют как амортизаторы.
Связки скрепляют кости и придают колену устойчивость. Повреждение связок может быть результатом чрезмерного использования, например, в спорте, или травматического повреждения.
Сухожилия – это соединительные ткани, которые прикрепляют мышцы ноги к костям, которыми они управляют.
Когда все эти части работают вместе, колено функционирует должным образом, и человек может свободно перемещаться.
Падение с высоты, прямой удар по колену, внезапное изменение направления или повторяющиеся движения во время спортивных тренировок – все это причины травматического повреждения колена.
Это может привести к:
вывиху коленной чашечки
перелому коленной чашечки, бедренной кости или большеберцовой кости
порванная связка
слеза мениска
Травмы могут случиться, если человек:
не нагревается до или после тренировки или слишком много работает в процессе занятий
участвует в некоторых видах спорта, особенно без использования защитных средств
попадает в дорожно-транспортное происшествие или падает
Несчастные случаи, падения и физические нагрузки являются частыми причинами травмирующего колена травма, повреждение.Они могут поставить колено в крайнее напряжение. Если колено не заживает должным образом, может возникнуть хроническая боль.
Общие проблемы включают переломы костей, вывих коленных чашечек и разрывы связок.
Share on PinterestБоли в коленях могут быть долговременным результатом несчастного случая или вызваны такими заболеваниями, как артрит.
Медицинские состояния, которые приводят к боли в колене, включают следующее:
Читайте подробнее для некоторых из этих условий.
Ожирение
Ожирение и избыточный вес являются основными причинами хронической боли в колене.
Между 1971 и 2004 годами, в США частота болей в колене выросла на 65 процентов, согласно исследованию, опубликованному в 2011 году в Annals of Internal Medicine . Исследователи говорят, что это в основном связано с ростом ожирения.
подагра
подагра является нарушение обмена веществ. Люди с подагрой могут испытывать боль в колене, потому что подагра вызывает образование кристаллов мочевой кислоты в суставах. Результатом может быть болезненное воспаление. Это также может повлиять на движение колена.
Дегенеративные заболевания тканей
Остеоартроз (ОА) является распространенным хроническим заболеванием суставов. Это дегенеративное заболевание, вызванное «износом» суставов с течением времени.
Общие симптомы – это боль и скованность после длительных периодов отдыха. Колени могут также опухнуть после длительной активности.
Остеопороз – еще одно распространенное заболевание. Кость истончается, что приводит к повреждению хряща и соединительных тканей в колене. Это может сделать перелом более вероятным.
Бактериальная инфекция
Бактериальные инфекции, такие как целлюлит, могут вызвать внезапную боль в колене. Целлюлит возникает, когда бактерии, которые обычно находятся на поверхности кожи, попадают под защитную поверхность кожи.
Без лечения целлюлит вокруг колена может вызвать инфекцию в суставе, что приведет к покраснению, отечности, боли и скованности.
Со временем может развиться хроническая боль в колене.
Самовоспалительные причины
Ревматоидный артрит (РА) является наиболее распространенным заболеванием соединительной ткани, которое вызывает боль в колене.
Это самовоспалительное заболевание, при котором иммунная система организма атакует собственные ткани. В случае боли в колене RA воздействует на ткани колена.
Симптомы включают боль, воспаление суставов, усталость, жар и потерю аппетита.
Некоторые факторы образа жизни могут увеличить риск боли в колене.
Травма : Начало физической активности без правильного растяжения сперва может увеличить риск травматического повреждения колена. Люди, которые занимаются интенсивными видами спорта, такими как баскетбол и футбол, имеют более высокий риск травмирования.
Подагра : Нарушения, такие как подагра, могут быть вызваны выбором образа жизни или генетикой. Чрезмерное употребление алкоголя, ожирение и диетические факторы могут способствовать.
Дегенеративные расстройства : они часто случаются при старении, хотя существуют и другие факторы. Риск остеопороза увеличивается с возрастом, конкретными генами, отсутствием физических упражнений и диетическими факторами.
Ожирение : Это увеличивает риск ОА, особенно в крупных суставах, таких как колени.Избыточный вес может вызвать нагрузку на колени, что приведет к боли и воспалению.
Бактериальные инфекции : Целлюлит может возникать у человека с ослабленной иммунной системой, кожными заболеваниями, длительным отеком рук и ног и ожирением, или если они используют лекарства, требующие игл.
Расстройства соединительной ткани : Факторы риска РА включают семейную историю РА, возраст старше 40 лет, курение и ожирение. Женщины также более склонны к развитию РА, чем мужчины.
Другие возможные факторы боли в колене включают возраст, чрезмерное использование суставов и генетические факторы.
Упражнения и соблюдение здоровой диеты на протяжении всей жизни могут помочь снизить риск возникновения многих из этих проблем.
В зависимости от причины проблемы, врач может порекомендовать:
обезболивающее или другие лекарства
план упражнений, который может включать в себя упражнения для снятия стресса
отдых колена
поддержка колена
операция
К обезболивающим препаратам относятся противовоспалительные препараты, уменьшающие боль и отеки.
Забота о теле и принятие здорового образа жизни часто могут помочь снизить риск хронической боли в колене.
Lifestyle
Советы по снижению риска хронической боли в колене и улучшению прогноза существующих проблем с коленом:
Ожирение является фактором риска для многих расстройств, вызывающих хроническую боль в колене. Контроль веса тела может значительно снизить риск хронической боли в колене.
Упражнение
Поделиться на PinterestРегулярные умеренные упражнения могут снизить риск, но разогрев необходим.
Физические упражнения напрямую снижают риск многих заболеваний, включая болезни сердца, рак, диабет, высокое кровяное давление, депрессию, ожирение и остеопороз.
Деятельность, которая укрепляет колени, может помочь уменьшить симптомы боли в колене, если развивается ОА.
Упражнения с низким уровнем стресса, которые могут помочь улучшить или предотвратить боль в колене, включают:
В зависимости от причины боли в колене и состояния здоровья человека, врач может посоветовать, какой тип упражнений поможет и насколько интенсивными упражнение должно быть.
Сон
Некоторые виды боли – например, ОА – могут усиливаться ночью. Советы по улучшению ночного сна включают:
нахождение удобного положения, возможно, с подушкой между ног
с использованием противовоспалительного средства длительного действия, например, эффективное в течение 12 часов
, избегая алкоголя и кофеин, так как он может нарушить сон
, поддерживая хорошую гигиену сна, с регулярным временем ложиться спать и вставать
, избегая снотворного, так как людям нужна более высокая доза, если они регулярно их используют
, выполняя упражнения с низким воздействием, чтобы помочь с и боль, и сон
с использованием твердого матраса, возможно, с пенопластовой прокладкой сверху, чтобы помочь распределить ваш вес
Помимо боли в колене, у человека также могут быть:
слабость колена и неспособность стоять Правильно или полностью удлинить колено
Появляющиеся звуки, когда колено сгибается или выпрямляется
Отек и скованность вокруг колена
Покраснение или тепло по всему телу колено
Это будет зависеть от причины.
Поскольку многие причины боли в колене могут приводить к одним и тем же симптомам, любой, у кого не проходит боль в колене или кто испытывает сильную боль, должен обратиться к врачу.
Боль в колене может возникать по самым разным причинам. Любой, кто испытывает постоянную боль в колене, должен обратиться к врачу.
Доктор спросит о симптомах, проведет физическое обследование, и они также могут предложить визуальные тесты, такие как рентген или МРТ. После диагностики причины, они обсудят варианты лечения.
Подходящее лечение может предотвратить возникновение хронической или внезапной проблемы с коленом.
Возможно ли выучить эту силу
О
«Возможно ли научиться этой силе? – это памятная цитата, произнесенная Энакином Скайуокером в научно-фантастическом фильме 2005 года« Звездные войны: Эпизод III – Месть ситхов ». В сети, скриншот сказанной линии имеет использовался как образ реакции, выражающий почтение к другому.
Происхождение
19 мая 2005 года фильм Звездные войны: Эпизод III – Месть ситхов .В фильме персонаж сенатор Палпатин рассказывает персонажу Энакину Скайуокеру (изображенному Иэном МакДиармидом
и Хейденом Кристенсеном соответственно) «Трагедия Дарта Плагуиса Мудрого», миф о человеке, который может вернуть людей из мертвых. В конце речи Анакин спрашивает: «Можно ли изучить эту силу?»
Хотя сцена, вероятно, обсуждалась на многочисленных форумах по поводу фильма, 28 января 2013 года YouTuber GoldGoall опубликовал один из самых ранних отдельных клипов.Пост получил более 25 000 просмотров (показано ниже).

Спред
2 октября 2016 года Imgur Actualdeadpool опубликовал GIF на данный момент. Сообщение получило более 1100 просмотров менее чем за три года (показано ниже, слева).
17 марта 2017 года пользователь Instagram @ohmyforce опубликовал двухпанельный мем со сцены. За два года пост получил более 1300 лайков (справа внизу).
В следующем году, 5 января 2018 года, учетная запись Facebook Just Jedi Things опубликовала мем из двух панелей, в котором реакция Анакина реагирует на диаграмму мочеиспускания человека спиной к унитазу.Почта получила более 4300 реакций, 1200 комментариев и 1200 акций за один год (показано ниже)

Различные примеры

Поиск интереса
Знай свой магазин Meme

Внешние ссылки
,
Могут ли узкие четверки вызвать боль в колене?
Какие бывают четырехугольники?
Четырехглавая мышца представляет собой группу из четырех мышц (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis и vastus middleus), которые расположены на передней части бедра. Слово происходит от «четырехугольника», означающего четыре, и «белых грибов», что означает деление. ¹ Четырехглавая мышца отвечает за расширение (выпрямление) коленного сустава и за стабилизацию надколенника (надколенника) и удержание его в прямой линии.
Взаимосвязь между тугой коркой и болью в колене
Плотные четырехглавые мышцы могут привести к смещению надколенника. Это смещение вызывает нагрузку на коленный сустав и нестабильность во всей ноге. Боль в коленной чашечке также известна как надколенно-бедренный болевой синдром и чаще всего поражает подростков, спортсменов (колено бегуна) и работников физического труда. Пателлофеморальный болевой синдром может быть вызван чрезмерным использованием и размягчением коленного хряща. Это может также произойти в результате слабости или стеснения в vastus medialis.
Самая большая четырехглавая мышца (прямая мышца бедра) пересекает бедро и работает с мышцами подвздошной кишки (большая мышца, которая принадлежит внутренним бедрам), чтобы произвести сгибание бедра. В результате, узкие квадраты также могут вызывать боль и воздействие на тазобедренный сустав!
Как я узнаю, что у меня тугие четверки
?
Легкое упражнение может определить, есть ли у вас плотные четверки. Лягте на живот на ровную поверхность и поставьте пятку как можно ближе к дну. Если вы не можете дотронуться до низа ногой или если вы чувствуете боль в колене, когда подносите пятку к телу, у вас, вероятно, сильные четырехглавые мышцы.
Как исправить плотные четырехугольники
Перегрузка мышц
Переутомление мышц и суставов во время тренировок, таких как бег или тренировка с отягощениями, может привести к сжиманию четверных мышц. Стоя и сидя с чрезмерно вытянутыми коленями также может вызвать стеснение в четверных.
Решение: Убедитесь, что вы избегаете тенденции к чрезмерному удлинению коленных суставов; держите микро изгиб в коленях, чтобы колени не сгибались назад и не давили на суставы.
Обезвоживание
Обезвоживание и дисбаланс электролитов могут способствовать мышечным спазмам и стеснению. Когда мы обезвожены, или когда мы потеем, мы можем потерять важные электролиты, такие как натрий и калий. Без этих питательных веществ наши мышцы могут сокращаться и уменьшать кровоток и поступление питательных веществ в наши мышцы.
Решение: Пейте больше воды! Рекомендуемое количество воды, которую мы должны пить за день, составляет около 8 стаканов; однако это может варьироваться, если мы больше тренируемся, болеем или инфицированы мочевыводящими путями.Электролиты могут также быть найдены в еде, особенно фруктах и овощах; например, бананы являются высоким источником калия.
Может быть трудно идти в ногу со всеми электролитами, которые мы теряем, поэтому я рекомендую Balance Mineral Drink. Он поддерживает работу мышц и поддержание костной ткани и содержит необходимые электролиты калий, магний, цинк, кальций и витамин D.
Сидя
Сидя за столом весь день, вы можете напрячься. это создает мышечное напряжение в четырехугольниках, поскольку они находятся в почти сокращенном положении.Сидение в течение длительного периода времени не только приведет к сжатию четырехугольников, но также может подтянуть мышцы нижней части спины и увеличить лордотический изгиб нижней части спины.
Решение: Даже если вы не занимаетесь спортом, напряженные упражнения все еще могут быть проблемой, особенно если вы ведете сидячий образ жизни. Практика регулярных четверных растяжек утром и вечером поможет противостоять негативным последствиям сидения весь день.
Воспаление
Воспаление возникает, когда мы повреждаем или напрягаем мышечную ткань как способ устранения повреждения.Когда четырехугольники воспаляются таким образом, это ограничивает подвижность мышц и вызывает боль и скованность.
Решение: Дайте организму достаточно времени, чтобы восстановиться после травмы. Подайте тепло в поврежденную область и подождите не менее 72 часов, прежде чем пытаться принять участие в напряженной деятельности. Арника гель может помочь уменьшить воспаление, боль и жесткость мышц, и его можно использовать вместе с другими обезболивающими препаратами.
Не задействуйте ягодицы
Еще одна причина напряженных четверных мышц – не задействовать ягодичные мышцы во время тренировок.Пренебрежение разогревом и охлаждением во время упражнений заставляет мышцы напрягаться и делает их более подверженными травмам.
Решение: Упражнение для ягодичных мышц при выполнении упражнений (в частности, бег и поднятие тяжестей) поможет стабилизировать тазобедренный и коленный сустав. Наращивание силы в ягодичных мышцах и окружающих мышцах поможет предотвратить чрезмерную компенсацию квадру слабых мышц.
Отсутствие гибкости
Когда мы выздоравливаем после тренировки, наше тело начинает восстанавливать и восстанавливать мышечные волокна.По мере того, как мышечные волокна соединяются, чтобы стать сильнее, они также становятся более плотными и теряют часть своей гибкости.
Решение: Всегда эффективно разминайтесь перед тренировкой и учитывайте гибкость и прочность. Плотные четверки могут натянуть наколенник, вынудив его выровняться. Становление более гибким ослабит напряженность в четырехугольниках, снимая давление с колена.
Заключительная мысль
Четырехугольные мышцы – это важный набор мышц, необходимых для хорошей подвижности в ноге.Плотные четырехугольники могут не только вызывать боль в колене, но также могут воздействовать на окружающие их суставы и мышцы. Плотные квадратные мышцы могут вызывать боль в подколенных сухожилиях, тазобедренном суставе и мышцах сгибателей бедра, которые могут вызывать боль и дискомфорт при ходьбе. Плотные четырехугольники также могут привести к тому, что таз опрокидывается и опускается, что приводит к болям в пояснице и проблемам с осанкой.
¹ https://www.yoganatomy.com/quadriceps-muscles/

.

Инфекции поражающие суставы: Инфекционные болезни суставов – признаки и лечение бактериальных, грибковых или вирусных поражений

Боль в суставах из-за инфекции: осложнения, лечение
Инфекционные заболевания без своевременного лечения провоцируют неприятные последствия, одним из которых является осложнение на суставы. Активное распространение стафилококка, стрептококка и других патогенных микроорганизмов приводит к частым суставным болям, ломоте в костях и иным проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Устранить неприятные симптомы в суставах и мышцах можно лишь после установления возбудителя и непосредственного воздействия на него. С этой целью требуется обращаться к доктору и проводить комплексное обследование.
Патогенные микроорганизмы, распространяясь по телу, негативно сказываются так же на функциональности двигательной системы человека.
Почему беспокоит?
Появление вирусных и других инфекций, при которых болят все суставы, не является редкостью. Повлиять на инфицирование способны различные патогенные микроорганизмы, проникающие в суставную полость посредством крови либо лимфатической жидкости. Вирусы, бактерии и грибки оказывают негативное влияние на крупные и мелкие суставы, приводя к их деформации и разрушению. Выделяют такие причины возникновения болей в подвижных сочленениях при инфекции:
запущенный артрит с развитием сепсиса;
оперативное вмешательство на суставах и рядом расположенных тканях;
установление протеза на колени и другие части тела;
инфекционные очаги на кожном покрове;
не одноразовое использование шприцев при инъекции;
механические повреждения.
Часто болят суставы и мышцы по причине инфекции у людей, которые злоупотребляют наркотическими веществами. Проблема связана с несоблюдением гигиенических норм и многоразовым проведением инъекций одним шприцем.
Вернуться к оглавлению
Виды вирусов и бактерий
Дискомфорт провоцируют неклеточные и клеточные агенты.
Инфекции, поражающие суставы и вызывающие боли, бывают разных типов. При стафилококке и других инфекционных очагах наблюдается различная клиническая картина. Боль в суставах бывает вызвана такими патогенами, как:
хламидии;
шигеллы;
стрептококки;
клебсиелла;
кишечная палочка;
сальмонелла;
вирус краснухи;
гепатиты разных групп;
эпидемический паротит;
золотистый стафилококк.
Вернуться к оглавлению
Характер болей и дополнительные симптомы
Болезни, связанные с инфекцией, вызывают нарушения в целостности костей и суставов. Вирусная патология приводит к болевому синдрому различной локализации и интенсивности. Инфицированный сустав дает о себе знать через 2—3 дня после заражения, проявляясь ярко выраженной болью. На фоне инфекционного гастрита и других отклонений чаще всего поражаются голеностопные и коленные подвижные сочленения. Реже боль распространяется на разные отделы позвоночного столба. Суставные болевые приступы, отдающие в другие органы, могут привести к дисфункции многих систем и нарушить работу опорно-двигательного аппарата. На фоне инфекционной болезни проявляются также такие симптомы:
высокая температура тела;
ощущение слабости и недомогания;
резкое снижение массы тела;
увеличение лимфатических узлов в зоне распространения инфекции;
боли во всех суставах и мускулатуре;
появление воспалительного процесса.
Вернуться к оглавлению
Чем опасны осложнения?
Усугубление проблемы чревато ухудшением зрения, осязания, моторики.
Боли в суставах, проявляющиеся из-за инфекции, часто осложняются и распространяются на рядом расположенные сухожилия и связки. Вирусное заболевание дает осложнение на зрительную систему, вследствие чего развивается иридоциклит, поражающий радужную оболочку. Болевой синдром в суставах негативно отражается на состоянии кожного покрова, на котором формируются изъязвления. Язвенные участки порой затрагивают эпидермис гениталий у женщин и мужчин. Такое состояние грозит вторичным инфицированием, что вызовет тяжелые последствия. Не менее распространенным осложнением суставной боли при инфекции становится развитие кератодермии, характеризующейся ороговением верхних слоев кожи, что становится источником частых и обширных высыпаний. В таблице представлены иные осложнения, проявляющиеся при болях в подвижных сочленениях.
Недуг Клинические проявления
Артрит, сопровождающийся сепсисом Поврежденный сустав сильно болит, краснеет и становится горячим
Лихорадочное и знобящее чувство
Перемещение болевого синдрома от одного сочленения к другому
Воспалительная реакция в рядом расположенных лимфатических узлах
Усиленная выработка пота
Подташнивание и рвотные позывы
Реактивный артрит Болезненные и воспаленные суставы
Отечность в пораженных областях
Жгучие чувства и слезоточивость глаз
Развитие конъюнктивита
Воспалительные процессы в мочевыводящей системе
Неопасные приступы боли в суставах Ломота и болезненность, проходящие самостоятельно через несколько суток
Вернуться к оглавлению
Диагностические процедуры
При неприятных ощущениях, возникающих на фоне инфекции, следует обращаться к врачу, который определит источник нарушения и подберет оптимальное лечение. Инфекционисту требуется сперва выяснить, какие патогенные микроорганизмы вызывают боли в суставах, после чего определить насколько сильно отклонение сказалось на подвижных сочленениях. Осматривается поврежденная область и уточняются дополнительные симптомы, тревожащие пациента. Для постановки диагноза назначают такие диагностические манипуляции:
Объективную оценку ситуации может дать специалист на основании лабораторных и аппаратных процедур.
лабораторное исследование крови и мочи;
иммунологические тесты для определения ревматоидного повреждения;
проба с использованием антистрептолизина, отображающая реакцию к стрептококкам;
диагностика внутрисуставной жидкости;
иммуноэлектрофорез на определение иммуноглобулинов, относящихся к классу А, G, М;
рентгеновские снимки поврежденных подвижных сочленений;
КТ и МРТ;
артроскопическое обследование;
флебография внутрисуставного типа;
миелография и дискография с использованием контрастного вещества для оценки состояния позвоночного столба и позвонков;
радионуклидное сканирование, используемое на раннем этапе возникновения болей;
артрографическое исследование;
биопсия синовиальной оболочки.
Вернуться к оглавлению
Что делать и как лечить?
Консервативное лечение
Если инфекционное заболевание сопровождается поражением суставов, то требуется комплексные терапевтические мероприятия, которые проводят в условиях стационара. Если инфекция активно распространяется на другие подвижные сочленения, то прописываются антибиотики, воздействующие на возбудителя. Дозировку и продолжительность антибактериального курса назначает доктор индивидуально для каждого больного. Если боль связана со стафилококками, то принимают препараты на протяжении 6 недель. При гонококковой инфекции лечение длится от 10 дней до 2 мес. При грибковом поражении используются средства местного и системного действия, дающие хороший терапевтический эффект. При патологии прописываются такие медикаменты:
НПВП;
глюкокортикостероиды в виде уколов;
обезболивающие.
Заболевание суставов не является заразным, но спровоцировавшая его инфекция несет угрозу для других, поэтому рекомендуется на время ограничить общение пациента.
Вернуться к оглавлению
Нетрадиционная терапия
Помимо антибиотиков, можно использовать природные компоненты, помогающие купировать боли в суставах. Такие терапевтические меры являются вспомогательными и обязательно оговариваются с доктором. Эффективны при патологии такие средства:
соцветия конского каштана;
огородный портулак;
горчичный порошок;
разогретая соль;
подсолнечное масло и скипидар.
Вернуться к оглавлению
Прогноз и профилактика
Уход за телом, здоровая жизнь, своевременная терапия снижают вероятность развития проблемы.
Если вовремя будет устранена инфекция, то боли в суставах перестают беспокоить и не вызывают осложнений. В противном случае возможно существенное нарушение со стороны опорно-двигательного аппарата. Не допустить неприятных ощущений помогает регулярная профилактика, включающая поддержание гигиены. Рекомендуется одеваться по погоде, избегая переохлаждений и перегревов. При появлении инфекции требуется обращаться к врачу и проводить вовремя необходимую терапию.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
Инфекционный артрит: важно своевременное лечение!

Несколько поколений людей на планете выросло с твёрдой уверенностью, что неандертальцы – это «тупиковая ветвь развития», а сгорбленная спина, полусогнутые колени и кривая шея являются общевидовыми признаками этих существ, не имеющих ничего общего с homo sapiens. Только во второй половине XX века появились убедительные доказательства того, что такие представления далеки от реальности. Неандертальцы, как и предки человека, имели прямую осанку. Просто их представитель, на основании изучения останков которого было составлено описание целого вида, страдал тяжёлой формой артрита (Л. Б. Вишняцкий «Неандертальцы: какими они были и почему их не стало»).
О воспалительных заболеваниях суставов (артрит – от греч. arthron – сустав, а часть слова – ит указывает на воспалительное заболевание органа) не понаслышке знали и древнеегипетские фараоны.

Причины инфекционного артрита. Возбудители артрита
Впервые инфекционный артрит суставов был описан в 1916 году немецким специалистом по инфекционным болезням и социальной гигиене Гансом Рейтером. Медик обратил внимание, что воспаление сочленений костей развилось у одного из его пациентов после того, как тот перенёс дизентерию. Позже было установлено, что причиной инфекционного артрита могут стать не только кишечные бактерии. Заболевание вызывают и другие микроорганизмы: паразиты (лямблии, аскариды, эхинококк, свиной цепень, кошачья двуустка, филярия и прочие), вирусы, грибы, бактерии (стрептококки, стафилококки, гонококки, туберкулёзная палочка и другие).
С током крови или лимфы возбудители артрита попадают в синовиальную жидкость полости суставов (вещество, необходимое для смазки суставных поверхностей, питания хрящей и амортизации) и начинают свою разрушительную работу. Другой путь для проникновения инфекции – открытые раны, укусы насекомых, травмы суставов, медицинские манипуляции (пункция сустава, внутрисуставные инъекции), наркомания, хирургические вмешательства (артроскопия, замена сустава на искусственный аналог). И, наконец, микроорганизмы могут добраться до сустава из близкорасположенных очагов гнойных поражений костной ткани. Инфекция либо сразу даёт о себе знать (например, золотистый стафилококк разрушает хрящевую ткань в течение 1-2 дней), либо занимает выжидательную позицию и активизируется после простудного заболевания, стресса и прочих ситуаций, связанных с общим ослаблением организма, при возникновении сбоев в работе иммунной системы.
Откуда берутся инфекции в организме? Здесь всё просто. Источником вирусов могут послужить такие заболевания, как краснуха, герпес, ветряная оспа, грипп, гепатиты В и С, корь, эпидемический паротит, инфекционный мононуклеоз. Поставщиком грибков нередко становятся кандидоз, актиномикоз, аспергиллёз. Развитие паразитарных артритов провоцируется глистными и протозойными инвазиями. А бактериальные артриты часто возникают на фоне ангины, кариозных поражений зубов, синусита, воспаления лёгких, почек, мочевого пузыря, внутренней оболочки сердца, сепсиса, фурункулёза, а также туберкулёза, гонореи и сифилиса.

Инфекционный артрит: классификация
Существует несколько классификаций артрита инфекционной природы.
В зависимости от причины возникновения заболевания артриты делят на бактериальные, вирусные, грибковые, паразитарные.
В зависимости от основного заболевания выделяют бруцеллёзный, боррелиозный или клещевой (артрит Лайма), иерсиниозный, септический (пиогенный, гнойный), сифилитический, гонорейный, хламидийный и туберкулёзный артриты.
В зависимости от пути попадания инфекции в сустав различают первичный артрит (инфекция попадает в сустав напрямую через рану) и вторичный артрит (микроорганизмы проникают в сустав из других органов с кровью или лимфой).
В зависимости от того, сколько суставов поражено болезнью, инфекционные воспаления суставов классифицируют на моноартриты (заболевание затронуло один сустав), олигоартриты (поражены 2-4 сустава), полиартриты (пострадало множество суставов).
В зависимости от характера течения болезни инфекционный артрит суставов может быть острым (болезнь начинается внезапно, развивается стремительно, за несколько часов или дней), подострым (затяжным, переходная стадия между острым и хроническим артритами) и хроническим (характеризуется вялым течением).
В зависимости от основы воспаления выделяют собственно инфекционные (в полости сустава обнаруживаются активно размножающиеся возбудители), постинфекционные (в полости сустава находят неактивных, неразмножающихся возбудителей болезни и скопления иммунных клеток, которые и становятся причиной воспаления) и реактивные (развитие заболевания связано с инфекцией, но ни сам возбудитель, ни продукты его жизнедеятельности в полости сустава не определяются) артриты. Последние два вида артрита называют ещё инфекционно-аллергическими, так как их развитие связано с нарушением работы иммунной системы. Иммунные комплексы, представляющие собой сочетание чужеродного вещества и направленных на него иммуноглобулинов, не выводятся из организма, а накапливаются в синовиальной оболочке суставов, вызывая воспаление.
В зависимости от локализации очага инфекции заболевание может быть стерильным (очаг инфекции – вне сустава, реакция иммунитета направлена на соединительную ткань организма) и нестерильным или гнойным (очаг инфекции – в суставе, действие иммунных тел направлено на возбудителей).
Отдельную группу составляют посттравматические артриты.

Симптомы инфекционного артрита
Инфекционный артрит чаще всего поражает «несущие» суставы, костные сочленения, на которые ложатся основные физические нагрузки. У взрослых людей это суставы нижних конечностей (коленные, тазобедренные, голеностопные) локтей и кистей рук (чаще – больших пальцев), у детей – нижних конечностей (тазобедренные) и плеч. Симптомы инфекционного артрита зависят от его вида.
Гнойный артрит
Распознать гнойный артрит можно по острым болевым ощущениям. Они беспокоят человека как во время покоя, так и при движении, а также при прикосновении к воспалённому суставу. Боль сопровождается характерной нарастающей припухлостью, изменением контуров суставов, покраснением кожных покровов и местным повышением температуры кожи. Поражённая конечность не может в полном объёме выполнять свои функции и принимает несвойственное ей положение. В особо тяжёлых случаях может наблюдаться деформация суставов из-за разрушения отдельных его частей, снижается способность тканей пропускать жидкость, нарушается доставка кислорода и питательных веществ к внутренним органам, последние частично перестают выполнять свои функции. В медицине это состояние называют септическим шоком. Оно часто становится причиной смерти пациента.
Гонорейный артрит
При гонорейном артрите на поверхности кожи и слизистых оболочек появляются многочисленные высыпания. Это могут быть мелкие плоские точечные тёмно-красные пятнышки, прыщевидные образования, гнойные пузырики, водянистые полости, заполненные кровянистой жидкостью. Пациенты жалуются на блуждающую боль в суставах. Воспаляются сухожилия. При этом характерных для гонореи симптомов в области половых органов и мочеиспускательного канала может и не быть.
Сифилитический артрит
Сифилитический артрит сопровождается воспалением внутренней оболочки коленного сустава, хряща и прилегающего к нему участка кости, фаланг пальцев рук.
Туберкулезный артрит
Разрушительные процессы при туберкулёзном артрите развиваются в течение нескольких месяцев. При движении в поражённом суставе возникает боль. Повышается тонус мышц, окружающих воспалённое сочленение, они теряют свою эластичность, растяжимость. Если воспалительный процесс затрагивает ткани, расположенные рядом с суставом, в них скапливается гной, под кожей образуются опухоли, удалить которые можно только хирургическим путём.
Бруцеллезный артрит
Симптомы бруцеллёзного артрита схожи с общим инфекционным заболеванием. Температура тела постепенно в течение нескольких дней повышается до высоких показателей, затем так же постепенно снижается и снова начинает расти. Больного беспокоят ознобы, обильное потоотделение, кратковременные сильные мышечные и суставные боли. Воспаляются лимфатические узлы, суставы межпозвоночного столба и крестцово-повздошные сочленения, увеличиваются в размерах печень и селезёнка.
Хламидийный артрит
При хламидийном артрите инфекция не проникает в полость сустава, анализы не обнаруживают хламидий в синовиальной жидкости. Поэтому заболевание относят к стерильным артритам. Однако рецепторы оболочек хламидий и суставных поверхностей очень схожи. Иммунная система путает их и начинает атаковать хрящевые ткани сустава. Это становится причиной артрита. Симптомы хламидийного артрита проявляются не ранее, чем через 2 месяца от момента заражения инфекцией. Это боль, скованность в суставах, припухлость и покраснение кожи в поражённой области. Могут наблюдаться признаки отравления организма продуктами жизнедеятельности микроорганизмов: озноб, повышение температуры, слабость и другие.
Рецепторы на оболочке хламидий и на суставных поверхностях костей очень схожи.
Вирусный артрит
Вирусный артрит длится от пары недель до нескольких месяцев. При своевременном обращении к врачу болезнь можно излечить полностью. Для этого вида инфекционных воспалений суставов характерны блуждающие суставные боли, припухлости поражённых сочленений и болевые ощущения, возникающие при движении.
Грибковый артрит
В отличие от предыдущего вида, грибковый артрит доставляет страдания человеку в течение длительного времени, часто сопровождается грибковыми поражениями костей и образованием глубоких ран с отверстиями (фистул) в теле. При отсутствии своевременного лечения суставы деформируются, суставные концы костей сращиваются, конечность теряет подвижность.
Паразитарный артрит
Если же причиной возникновения заболевания суставов стали паразиты (паразитарный артрит), к основным симптомам (боль, отёки, покраснение кожи) добавятся кожные аллергические высыпания, зуд в области поражения сустава, слабость, головокружение, тошнота, боль в области живота или его вздутие, изжога, диарея, запоры.

Диагностика инфекционного артрита
Для диагностики инфекционного артрита используются разнообразные методики.
Ультразвуковая диагностика. Позволяет выявить чрезмерную выработку и скопление внутри сустава синовиальной жидкости, патологические изменения в тканях, окружающих больной сустав.
Рентгенографическое исследование. Эффективно только через 10-14 дней после возникновения симптомов. Определяет наличие или отсутствие поражения головок костей, принимающих участие в формировании сустава; уменьшения расстояния между костями, которые соединяет сустав; сращения суставных концов этих костей; разрушения костей.
Компьютерная томография. Помогает обнаружить поражения головок костей, принимающих участие в формировании сустава, уменьшение расстояния между костями, которые соединяет сустав и прочее.
Магниторезонансная томография используется для определения дегенеративных поражений суставов, застарелых травм, наличия опухолей, степени поражения околосуставных мягких тканей.
Остеосцинтиграфия. Применяется для выявления патологических очагов в суставах.
Пункция (артроцентез), исследование синовиальной жидкости. Помогает установить причины заболевания сустава, определить его характер (воспалительный, невоспалительный), выделить и идентифицировать возбудителя инфекции, определить его чувствительность к антибиотикам.
Эхокардиограмма почек или других внутренних органов.
Биопсия синовиальной оболочки сустава. Необходима для исключения опухолей, специфических хронических инфекций и наследственных болезней «накопления», вызывающих отложение различных веществ в хрящевых внутриклеточных структурах и пространствах между ними.
Туберкулиновые пробы. Позволяют определить чувствительность организма к возбудителям туберкулёза.
Анализы
Иммуноферментный анализ. Направлен на выявление в крови иммуноглобулинов к чужеродным веществам возбудителей различных инфекционных заболеваний. Помогает выявить текущую или перенесённую в прошлом инфекцию.
Бактериологическое исследование крови. Позволяет установить наличие патогенных микроорганизмов в крови пациента.
Бактериологическое исследование мазков из мочеиспускательного канала и половых путей. Помогает выявить возбудителей инфекционных заболеваний.
Анализ кала на выявление сальмонелл, шигелл.
Общий анализ крови. Определяют скорость оседания эритроцитов на дно пробирки (СОЭ) для того, чтобы понять, есть ли в организме воспаление (у здорового человека – 10-15 мм/ч). Смотрят, присутствует ли нормохромная анемия (количество эритроцитов в единице объёма крови снижено, а цвет крови при этом не изменился), которая может свидетельствовать о наличии артрита. Выявляют количество лейкоцитов в единице объёма крови. Если оно повышено, это также указывает на воспалительный процесс.
Анализ крови на ревматоидный фактор. Помогает определить наличие в плазме крови иммуноглобулины, атакующие собственные ткани организма. В норме этот показатель – 0-14 МЕ/мл. Если же он повышен, возможно наличие хламидий или другой инфекции, передающейся половым путём. Ревматоидный фактор положительный у носителей антигенов HLA – B27 и DR Это генетическая патология, нарушающая работу иммунной системы. По разным данным, она в 40-90 раз увеличивает риск человека заболеть инфекционно-аллергическим артритом.
Анализ крови на СПИД. У пациентов с таким диагнозом вероятна возможность поражения суставов мультимикробными (множество разных возбудителей), анаэробными (им для жизни и развития не нужен кислород) инфекциями.
Общий анализ мочи. Заболевания суставов негативно сказываются на работе почек. Такой анализ поможет выявить их поражение.

Лечение инфекционного артрита
Целью лечения инфекционного артрита является избавление от болевого синдрома, борьба с возбудителем заболевания, сохранение целостности и работоспособности сустава и восстановление повреждённых тканей.
Лечение инфекционного воспаления суставов зависит от степени поражения, от вида возбудителя, характера течения болезни и может быть консервативным и оперативным.
Консервативное лечение инфекционного артрита включает в себя медикаментозные и немедикаментозные методы.
Медикаментозные методы лечения
Внутримышечное, внутривенное или внутрисуставное введение антибиотиков широкого спектра действия с учётом чувствительности выделенного возбудителя. Показано при бактериальных артритах.
Назначение противовирусных и нестероидных противовоспалительных препаратов. Показано при вирусных артритах.
Применение антипаразитарных средств. Показано при паразитарном артрите.
Назначение антимикотических средств. Показано при грибковом артрите.
Использование специфических химиопрепаратов. Показано при туберкулёзном артрите.
Приём болеутоляющих средств.
Приём противоаллергических препаратов.
Использование иммуномодуляторов для укрепления защитных сил организма и усиления его реактивности.
Применение хондропротекторов для восстановления разрушенных хрящевых тканей.
Немедикаментозные методы лечения
После снятия острых воспалительных явлений в суставе для восстановления его работоспособности используются немедикаментозные методы лечения.
Физиотерапия: амплипульс, магнитотерапия, ультразвук, лазер, электрофорез, наложение парафина или озокерита.
Комплекс лечебной физкультуры для постепенного, осторожного восстановления подвижности сустава. Болевых ощущений при выполнении упражнений быть не должно.
Массаж.
Санаторно-курортное лечение. Лечение минеральными водами.
Иммобилизация (обездвиживание) сустава путём наложения на несколько дней специальной шины или повязки на повреждённую конечность с постепенным расширением двигательного режима. Необходима для предохранения больного сустава от случайных движений.
Компрессы на поражённый сустав для сужения сосудов и замедления процессов питания клеток и тканей.
Оперативное лечение
Тяжёлые поражения хрящевых и костных тканей требуют применения методов оперативного лечения.
Дренирование сустава (удаление гноя из сустава) с помощью иглы и трубки. Показано в случаях, когда пациент невосприимчив к антибиотикам, при инфекционных артритах, вызванных разнообразными ранениями, или поразивших труднодоступный для пункции сустав.
Артроскопия. С помощью тонкой трубки и встроенной в ней видеокамеры врач проникает в поражённый сустав, изучает его и при необходимости иссекает повреждённые ткани, костные наросты.
Эндопротезирование. Это замена разрушенного сустава на искусственный имплант. Операция возможна только после полного устранения инфекции.
Резекция сочленения. Метод представляет собой удаление поражённых участков хряща для того, чтобы инфекция не распространилась в кровь и окружающие ткани.
Артропластика. Это пластическая операция по восстановлению функциональности повреждённого сустава.
Артротомия. Представляет собой вскрытие или обнажение сустава. Может сопровождаться промыванием сустава антисептическим раствором.
Артролиз. Полость поражённого сустава вскрывается и удаляются фиброзные спайки, препятствующие движению сочленения.
Синовэктомия. Это полное или частичное удаление синовиальной оболочки сустава.
Остеотомия. В ходе искусственного перелома восстанавливается анатомически правильное положение кости.
Артродез. Операция, восстанавливающая опорную функцию конечностей. Сустав при этом искусственно обездвиживается.
Лаваж. Промывание сустава несколькими литрами физраствора.
Вероятность выздоровления
Если инфекционный артрит удалось выявить на ранних стадиях, и было проведено адекватное лечение вероятность выздоровления и возвращения к полноценной жизни весьма высока. Около 70% больных удаётся избежать необратимого разрушения суставов. Но у многих развивается деформация сочленений. У трети пациентов суставы частично или полностью теряют подвижность.
Если же болезнь запущена, последствия артрита инфекционной природы могут быть весьма печальными. Это и развитие гнойно-некротических процессов в кости, костном мозге и окружающих мягких тканях, и воспалительное поражение позвоночного столба с разрушением позвонков, и возникновение дыхательной недостаточности, септического шока. При таком развитии событий вероятность летального исхода весьма велика.
При паразитарном артрите рекомендуется использовать такие биодобавки как «Мези-Вит плюс» и «Девясил П». Эти препараты не только помогают против гельминтов, но устраняют неприятные симптомы: вздутие живота, изжогу, метеоризм. Они стимулируют секреторную функцию желудка и кишечника, улучшают обмен веществ, что важно при инфекционном артрите. Отметим, что «Мези- Вит плюс» обогащен витамином С, который поможет укрепить иммунную систему.

Продукция компании «Парафарм»: здоровье костей и суставов на долгие годы
Природа подарила человеку немало средств растительного и животного происхождения для поддержания и восстановления здоровья костей и суставов. Одно из них – гомогенат трутневый (трутневое молочко). Этот уникальный продукт пчеловодства, изготовленный из личинок трутней, насыщен витаминами группы B, A, E, D, заменимыми и незаменимыми аминокислотами, микроэлементами, легкоусваиваемым белком, жирами и углеводами. Витамина D в нём больше, чем в рыбьем жире, а гормонов (прогестерон, тестостероиды и эстрадиолы) больше, чем в маточном молочке. Благодаря своему богатому составу, трутневое молочко на протяжении столетий используется в лечебных целях в ряде восточных стран, таких как Китай и Япония.
В чём польза этого апипродукта для костей и суставов?
В том, что, не являясь гормонозаменителем, он стимулирует выработку организмом собственных гормонов, в том числе тестостерона. Доказано, что именно тестостерон активизирует биосинтетические процессы в хрящевых и костных тканях, от которых зависит восстановление этих тканей, влияет на количество синовиальной жидкости. Но вот беда: гомогенат трутневый — весьма скоропортящийся продукт. Хранить его можно только в морозильной камере, да и то не более 1 месяца. А где взять лечебный апипродукт дальше? Решить эту сложную задачу удалось команде российских учёных из Пензы во главе с Виллорием Ивановичем Струковым.
Используя трутневое молочко и усилив его свойства витамином D и цитратом кальция, ученые создали серию биодобавок «Остеомед», «Остеомед Форте» и «Остео-Вит». Исследования, проведённые на базе Пензенского института усовершенствования врачей, показали, что использование названных средств положительно воздействует на иммунную систему, позволяет остановить развитие артрита, избавиться от изматывающей боли, улучшить подвижность суставов, восстановить хрящевые и костные ткани. При этом биодобавки практически не имеют побочных эффектов. Их приём противопоказан только лицам с индивидуальной непереносимостью апипродуктов из-за возможного развития аллергических реакций.
Ещё одним эффективным природным средством, способным помочь при болезнях суставов, является одуванчик. Растение восстанавливает хрящевую ткань, препятствует дальнейшему её разрушению, способствует омоложению клеток суставов, избавляет от боли, улучшает обмен веществ в хрящах. На основе растения компания «Парафарм» создала пищевую добавку «Одуванчик П». Надолго сохранить все полезные вещества растения позволила технология криогенной сушки. «Одуванчик П» — это лекарственное растение в удобной для приёма форме. Больше нет нужды заниматься его сбором, сушкой, заготовкой и надеяться на сохранение лечебных свойств травы.
Инфекционный артрит – причины, симптомы и лечение
Инфекционный артрит – воспалительное заболевание опорно-двигательного аппарата. Может возникнуть как у взрослых, так и у детей. Чаще всего патологический процесс затрагивает коленные, тазобедренные и плечевые суставы.
В 20% случаев инфекционный артрит поражает сразу несколько участков. Распознать его проявления можно по сильнейшему болевому синдрому. Человек сталкивается с повышением температуры тела и отечностью поврежденных тканей. При появлении первых признаков подобного отклонения необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной медикаментозной помощью.
Причины
Механизм развития инфекционного артрита запускается после попадания патогенных бактерий или вирусов в полость сустава. Это может произойти при мощном воспалительном процессе в организме, после медицинских манипуляций или хирургического вмешательства. Если инфекционный артрит возникает у новорожденных детей, это говорит о внутриутробном инфицировании.
Всегда данная патология обостряется на фоне ослабления иммунных способностей.
В большинстве случаев развитию инфекционного процесса способствуют:
Сальмонеллы и гонококк;
Золотистый стафилококк и гемофильная палочка;
Пиогенный стрептококк и псевдомонады;
Зеленящий стрептококк и эпидермальный стафилококк;
Гепатит В и ВИЧ;
Вирус краснухи.
После проникновения патогенного микроорганизма в суставную сумку у человека начинают активизироваться защитные механизмы. На фоне этого формируется мощный воспалительный процесс. Со временем сустав заполняется лейкоцитами и патогенными вирусами или бактериями. Из-за этого синовиальная жидкость приобретает белый цвет, внешне может напоминать гнойные выделения.
Спровоцировать развития инфекционного артрита также может влияние аллергена на организм. При проникновении раздражающего компонента в организме развивается воспалительный процесс, формируются специфические иммунные клетки. При повторном заражении они набрасываются на инородные тела, из-за чего возникает мощная аллергическая реакция. Она затрагивает суставные полости, вызывает их воспаление. Достаточно часто инфекционный артрит возникает после перенесенной инфекции.

При изучении внутрисуставной жидкости определить возбудителя невозможно
Группы риска
Инфекционный артрит – серьезное воспалительное заболевание, возникнуть которое может у человека в любом возрасте. Оно может проявиться как у ребенка, так и у пожилого человека. Специалисты выделяют отдельную группу людей, у которых риск возникновения инфекционного артрита значительно выше. К ним относят:
Людей с иммунодефицитом или недостаточными иммунными способностями;
Людей, которые часто употребляют алкоголь или наркотические вещества;
Недоношенных детей;
Пожилых людей;
Лиц, страдающих от аутоиммунных заболеваний;
Людей с онкологическими образованиями;
Больных системными инфекциями;
Пациентов, принимающих кортикостероиды и иммунодепрессанты;
Людей, которые недавно перенесли хирургическое вмешательство на суставах или инъекции в них.
Общие проявления
Диагностировать инфекционный артрит достаточно просто – на него указывают специфические признаки. При этом отдельные симптомы могут отличаться в зависимости от инфекции, спровоцировавшей воспалительный процесс. Определить инфекционный артрит можно по следующим проявлениям:
Признакам общего отравления организма: повышенной температуре тела, частым головным и мышечным болям, тошноте и рвоте, повышенному артериальному давлению;
Внезапному и стремительному развитию, все симптомы усугубляются очень быстро;
Сильнейшим болевым ощущениям при небольшом прикосновении к уставу;
Ярко выраженной отечности сустава;
Покраснению кожного покрова в месте поражения, его нагреванию;
Ограниченной подвижности сустава, человек не может двигать конечностью из-за сильной боли;
Распространению болезненных ощущений на близлежащие костные структуры и суставы.
Виды инфекционного артрита
Инфекционный артрит – заболевание, которое может быть вызвано рядом патологических агентов. В зависимости от возбудителя воспалительного процесса, могут изменяться отличительные черты заболевания. К наиболее распространенным видам относят:
Инфекционный артрит, вызванный вирусами, — проявления патологии схожи с ревматоидным артритом. При отсутствии своевременного лечения патологический процесс затрагивает близлежащие суставы.
Артрит, вызванный гонококками, — обычно возникает на фоне течения гонорее. В большинстве случае поражается 1 или 2 сустава, чаще всего локтевой, голеностопный, коленный или лучезапястный. Патология отличается стремительным возникновением болезненных ощущений. Спустя несколько часов человек сталкивается с мышечной атрофией, деструктивными изменениями в хрящевых тканях.
Дизентерийный или сальмонеллезный артрит – вид воспалительного процесса, который возникает как осложнение подобных заражений. Обычно проявляется спустя несколько недель после обострения основного заболевания. Характеризуется одновременным поражением сразу нескольких суставов, если долгое время игнорировать течение недуга, человек сталкивается с воспалением всего крестцово-подвздошного отдела.
Очень важно, чтобы лечащий специалист смог точно определить причину возникновения инфекционного артрита.
Только так удастся назначить эффективное и максимально быстрое лечение. Учитывайте, что назначать лекарственные препараты при таком заболевании может исключительно лечащий врач.
Диагностика
Чтобы диагностировать инфекционный артрит, необходимо обратиться к квалифицированному лечащему специалисту. Он в первую очередь соберет подробный анамнез: узнает, когда начались боли, что им предшествовало, болел ли пациент несколько месяцев назад. После этого он изучит хронические заболевания, проведет визуальный осмотр. Ему необходимо оценить клинические проявления инфекционного артрита, пальпация пораженной области невозможна из-за сильных болезненных ощущений.
После этого терапевт направит вас на консультацию к ревматологу или ортопеду. Эти врачи помогут подтвердить правильность диагноза. Чтобы окончательно удостовериться, что это именно инфекционный артрит, больного отправляют на расширенное диагностическое обследование. Обычно оно включает:
ОАК и ОАМ;
Бактериальный посев мочи и крови;
Биопсия суставной жидкости;
Суставная пункция.
Лечение
Важно, чтобы лечение инфекционного артрита было комплексным и полноценным. Только так пациенту удастся избавиться от болезненных ощущений, а также купировать дегенеративные процессы. На начальных стадиях назначаются медикаментозные препараты. Если они не принесли никакого результата, пациент отправляется на хирургическое вмешательство. Для закрепления положительного эффекта больному назначается лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры. Чтобы снизить вероятность осложнений, при появлении первых признаков патологии обездвижьте конечность.
Купирование болезненных ощущений
Чтобы избавиться от острого дискомфорта, пациенту прописываются медикаментозные препараты. Чаще всего назначаются:
Нестероидные противовоспалительные лекарства – Индометацин, Нимесил, Нимесулид, Мелоксикам;
Гормональные препараты – Кеналог, Преднизолон, Детралекс;
Анальгетики – Ибупрофен, Анальгин, Капсаицин.

Для повышения эффективности эти средства можно вводить в виде инъекций непосредственно в суставную оболочку. Так обеспечивается более быстрый терапевтический эффект. Если в суставе образуется гной, его необходимо удалить при помощи дренирования. Сделать это можно в поликлинике. Чтобы остановить бактериальный процесс, назначаются антибиотики. Чаще всего прописываются следующие препараты:
Хлорамфеникол;
Цефтриаксон;
Клиндамицин;
Ванкомицин;
Гентамицин;
Цепорин;
Нафциллин.
Выбор того либо иного лекарственного средства зависит от индивидуальных особенностей организма, вида воспалительного процесса и степени поражения.
Учитывайте, что назначать антибиотики может исключительно лечащий врач.
Неправильно подобранная терапия может привести к развитию серьезных осложнений в виде подавления естественной микрофлоры и ослабления иммунитета.
Хирургическое вмешательство
Если медикаментозная терапия не приносит должного эффекта либо же заболевание запущено до серьезных стадий, необходимо проводить хирургическое вмешательство. При инфекционном артрите показаны следующие операции:
Суставная резекция;
Артродез;
Артроскопическая операция;
Синовэктомия;
Эндопротезирование;
Артропластическая операция.
После подобного вмешательства пациенту необходимо пройти длительный восстановительный процесс. Ему придется регулярно проходить диагностические мероприятия для определения динамки.
Народные методы лечения
Избавиться от начальных стадий инфекционного артрита, а также облегчить течение этого заболевания помогут методы народной медицины. Перед тем, как вы начнете подобную терапию, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это поможет снизить риск возникновения побочных эффектов. Наиболее популярными нетрадиционными средствами от инфекционного артрита являются:
Брусничный отвар – возьмите 2 столовые ложки этой ягоды, залейте их стаканом чистой воды и оставьте настаиваться на 20 минут. После этого поставьте средство на огонь и томите в течение 15 минут. После охлаждения принимайте его небольшими глотками как можно чаще.
Обертывание капустой – снизить болезненность суставов поможет компресс из капустных листьев. Небольшое количество меда нанесите на заранее прогреты капустный лист, после чего расположите его на пораженном суставе около 20 минут. Повторяйте процедуру каждый день в течение 2 недель.
Ванны с отрубями и морской солью – метод, позволяющий в короткий срок избавиться от болезненных ощущений. Вы можете добавлять немного хвойного концентрата для повышения эффективности.
Прогноз
Течение инфекционного артрита полностью зависит от того, когда он будет диагностирован и начнется лечение. При комплексном и своевременном воздействии пациентам удается снизить риск дегенеративных процессов. После выздоровления 70% больных отмечают, что их не мучают болезненные ощущения или дискомфорт в тканях.
Наибольшую опасность инфекционный артрит представляет для детей.
У них он может спровоцировать развитие деформации суставов и костной ткани, артроз тазобедренного сустава. Наибольшую опасность представляет поражение зоны роста на кости, из-за чего кости ребенка не могут полноценно расти. Наиболее опасными последствиями инфекционного артрита являются септический шок на фоне заражения крови и дыхательная недостаточность.
Возможные осложнения
Инфекционный артрит – опасное заболевание, которое требует комплексного и своевременного лечения. Если вы будете игнорировать проявления этого недуга или недостаточно серьезно отнесетесь к его терапии, существует риск развития серьезных осложнений. Наибольшую опасность представляет дегенеративный процесс в суставных, хрящевых и костных тканях. Буквально за несколько дней воспалительный процесс может привести к их разрушению.
Среди наиболее опасных осложнений инфекционного артрита выделяют:
Распространение инфекционного процесса на костные ткани;
Сепсис мягких тканей;
Обширное заражение крови;
Гнойно-некротический процесс в костном и мозговом веществе;
Формирование внутренних гнойничков, которые могут самостоятельно вскрываться;
Перерождение инфекционного артрита в полиартритную форму, из-за чего происходит поражение всех суставов в организме.
Из-за возникающих воспалительных процессов значительно повышается вероятность вывихов, переломов, суставных сращиваний. Это приводит к потере двигательной активности сустава, из-за чего человек сталкивается с инвалидизацией.
Инфекции поражающие суставы
Инфекции поражающие суставы
Человечество на сегодняшний день изобрело множество лекарств и видов лечение от большого количества болезней. Но среди всех болезней остается еще те, которыми человеку пока управлять не под силу – инфекционные заболевания. Мы не можем видеть инфекцию, поэтому она для нас становится еще опаснее. Об инфекциях можно говорить много и долго, остановимся подробнее на заболеваниях суставов, вызванные инфекциями.
Одной из распространенных болезней, поражающих суставы, является инфекционный артрит. Врачи выделяют непосредственно инфекционный артрит, который возникает вследствие попадания в ткани человека возбудителя инфекции (при травме или заносом их с кровью).
При таком виде артрита в суставах возникает острая резкая боль, особенно при движениях. Также может появиться припухлость, которая приводит к изменениям контура сустава, покраснение и повышение температуры кожи.
В отдельную группу следует выделить реактивные артриты, которые связаны с определенной инфекцией. Но в пораженном суставе возбудитель инфекции отсутствует. К таким инфекциям можно отнести поражения суставов при урогенитальной (хламидии, микроплазымы) и кишечной (дизентерия) инфекции.

На развитие заболеваний суставов могут повлиять различные инфекции. Например, бактериальный артрит может быть вызван специфическими и неспецифическими инфекциями. При проникновении в полость сустава определенных видов бактерий (стрептококка, стафилококка, пневмококка и прочих) возникает острый гнойный (неспецифический) артрит. Специфическим считается артрит, возникший при туберкулезе, гонорее, сифилисе. На фоне грибковых, вирусных (корь, краснуха, оспа, вирусы гепатита) и паразитарных инфекций может развиться боль в суставах и отеки.
Отметим, что факторы риска при таком заболевании разнообразны, но чаще всего инфекционные поражения суставов возникают у лиц со сниженным иммунитетом. Среди рисков можно выделить также хирургическое вмешательство в суставы, травмы.
К предрасполагающим факторам относят сахарный диабет, ревматоидный артрит, введение наркотических средств, ВИЧ-инфекции, истощение по причине голодания или диет. Беспорядочные половые связи опасны в отношении заражения инфекциями, передающимися половым путем, которые также являются причиной развития инфекционных артритов.
Риску заражения также подвержены люди, работающие с животными. Также инфекционный артрит может быть вызван укусами клеща (риск особенно высок в районах произрастания смешанных лесов).

Лечение заключается, прежде всего, в обеспечении покоя пораженных суставов. В основе лечения лежит противомикробная терапия. Очень важно правильно подобрать эффективный антибиотик в отношении конкретного возбудителя, подбор лекарств должен осуществляться специалистом. Очень важно выдержать всю длительность лечения. Если прервать курс лечения, то микроорганизмы могут приспособиться к изменившимся условиям, и потом вылечить инфекцию будет намного сложнее.
Во избежание развития инфекционных заболеваний, прежде всего, необходимо соблюдать профилактику самих инфекционных заболеваний. Необходимо поддерживать иммунитет (закаливание, физические нагрузки, здоровое питание), долечивать до конца все очаги хронических инфекций.
Важно предупреждать заболевания, передающиеся половым путем.
Защитить себя от кишечных инфекций поможет соблюдение мер личной гигиены (мыть руки, тщательно мыть овощи, фрукты, не употреблять некипяченую воду и воду из отрытых водоемов, не употреблять в пищу испорченные продукты). Планируя поездку загород, на природу, надо одеваться так, чтобы избежать попадания клеща под одежду.
После пребывания в лесу, надо тщательно осмотреть себя и детей на предмет присасывания клеща. При его обнаружении его надо как можно быстрее удалить, не повредив. При возникновении красноты в месте присасывания нужно обратиться за медицинской помощью. Отметим, что при правильном и своевременном лечении осложнений удается избежать.
Заболевания суставов. Полная информация (виды, профилактика, причины, симптомы, лечение)
Приветствую вас, читатели здорового блога! Заболевания суставов в настоящее время не редкое явление. Поэтому сегодня речь пойдёт о суставах, а точнее причинах их заболеваний и способах лечения. В данной статье я постараюсь изложить самую полную информацию, ещё и таким образом, чтобы абсолютно каждому из вас она была понятной и доступной для восприятия.
Стоит констатировать факт, что заболевания суставов являются темой № 1 для практически ста процентов жителей планеты «Земля». Именно поэтому данная статья будет наиболее объёмной и информационной.
Итак, наше тело подвижно благодаря суставам. Они дают нам возможность ходить, заниматься спортом, физическим трудом – одним словом, полноценно жить. Как я уже отмечал, болезни суставов являются массовым явлением.
В большинстве случаев заболевания суставов присущи людям полным, малоподвижным и пожилым. Однако не редки случаи когда заболевания суставов появляются у вполне здоровых людей. Известно, что проблемы с суставами имеет каждый четвертый человек в возрасте 30 лет, а артрозы и артриты развиваются у 90% людей старше 55 лет.
Существует множество форм заболеваний суставов, и причин этому также достаточно много. Болезни суставов связаны с комплексом внутренних и внешних факторов.
Давайте более подробно рассмотрим заболевания суставов и поговорим о способах их лечения:
Сами по себе заболевания суставов не рождаются, этому способствуют какие-то причины. Давайте их с вами и рассмотрим.
Итак, общие причины заболевания суставов:
Самая распространенная причина заболеваний суставов – это несоответствие между нагрузкой на суставы и способностью хрящей сопротивляться ей. Как следствие происходит быстрое «старение» суставного хряща. Суставы начинают болеть и деформироваться.
Механическое повреждение сустава. Заболевание сустава при получении травмы (удар, вывих, перелом конечности).
Главной причиной ревматических заболеваний суставов являются иммунные нарушения (слабый иммунитет, неспособность организма бороться с инфекционными заболеваниями). В большинстве случаев частые или хронические болезни являются причиной заболевания суставов. Аллергии также можно отнести к данной категории причин заболеваний суставов.
Нарушение циркуляции крови в суставах. Малая подвижность, отсутствие физической активности.
Эндокринный фактор. Нарушение функции эндокринных желез может быть причиной так называемых эндокринных артритов (например, акромегалическая артропатия, диабетическая артропатия и пр.), подлежащих лечению эндокринологом.
Нервный фактор. Заболевания нервной системы являются прямой причиной развития некоторых заболеваний суставов. Функциональным нарушениям нервной системы, особенно ее вегетативного отдела, также принадлежит большая роль в развитии и течении различных заболеваний суставов. Стоит отметить, что частые и долговременные нервные перенапряжения влияют на возникновение любых болезней у человека. Примите это к сведению.
Частые и длительные стрессы, переживания являются одними из причин заболевания суставов.
Неправильное питание человека. Организм не получает нужного количества полезных питательных веществ, витаминов и минералов.
Интоксикация организма. Отравление всех органов и тканей токсинами, отравляющими организм (никотин, алкоголь, пищевые добавки, ГМО, окислы металлов, выхлопные газы и др.).
Вредные привычки и неправильный образ жизни (отсутствие личной гигиены — гигиены сна, распорядка дня).
Стоит констатировать факт, что причиной заболевания суставов является комплексный фактор. Как правило, болезнь сустава (или суставов) наступает вследствие образования нескольких вышеперечисленных причин. Болезнь сустава сама по себе не появится ежеминутно. Любая форма заболевания суставов (анкилоз, артрит, артроз, коксартроз, остеохондроз и др.) появляется в силу продолжительного воздействия на организм человека нескольких факторов в совокупности.
Приведу пример молодого человека, который ведёт разгульный и неправильный образ жизни. У него отсутствуют понятия гигиены сна, распорядка дня, гигиены питания, он не следит за осанкой своего позвоночника, а также положением тела во время передвижений. Если к этому всему ещё добавить пристрастие к пагубным привычкам, то вскоре он почувствует первый звонок своего организма.
Да, ему весело, он ловит кураж. Но происходит это пока он молод. С возрастом, а это ни много, ни мало, в районе 26-27 лет его организм даст сбой. Все его системы будут нарушены и восстановить его прежнее подвижное состояние будет крайне сложно, а в некоторых случаях даже не возможно. Теперь я обращаюсь к молодёжи — задайте себе вопрос, нужно ли вам это — покуражить пяток лет, а потом ещё пятьдесят жить в боли и страдании?
Поэтому, чтобы не допустить заболевания суставов я рекомендую с молодого возраста следить за их здоровьем. то есть заниматься профилактикой заболеваний суставов.
Что нужно делать, чтобы суставы были здоровы и не приносили вам дискомфорта и неприятностей:
Пересмотрите своё питание. Запомните, здоровое питание должно быть рациональным и сбалансированным.
Ваши суставы любят разумную нагрузку, они должны быть всегда в движении. Физическая активность поможет вам в этом. Но не переусердствуйте. Всё должно быть в меру. Советую заниматься плаванием. Нагрузка на суставы в силу отсутствия соприкосновения с поверхностью земли при плавании минимальна.
При занятии спортом и физической культурой соблюдайте технику безопасности. Чем меньше травм вы будете получать при физической активности, тем меньше с возрастом вас будут беспокоить суставы.
Если вас не беспокоят боли в суставах, то нет необходимости в приёме искусственных витаминных комплексов и БАДов, даже в качестве профилактики, которые так активно предлагают сегодня многие частные компании (я их называю «мошенниками», так как их информационная пропаганда об искусственных витаминах и БАДах — чистой воды ложь). Опять же повторюсь, наладьте своё питание для восполнения тех или иных витаминов и минералов в организме.
Хорошей профилактикой заболевания суставов является Русская баня . При посещении парной увеличивается кровоток и лимфоток, что обеспечивает хорошее питание тканей сустава.
Научитесь управлять своими эмоциями, избегать стрессовые ситуации. Меньше волнуйтесь и переживайте. Не смотрите телевизор часто, не слушайте часто музыку и радио, всё это только нагнетает ваше психоэмоциональное состояние. Займитесь лучше любимым делом, хобби. А если у вас его до сих пор нет, так найдите его.
Вам следует регулярно очищать свой организм от токсинов .
Рекомендую воспользоваться разработанной мной системой здоровья и долголетия ( закон «десяти принципов здоровья»). Данная методика не только сохранит здоровье ваших суставов, но и сбережёт вашу внешнюю красоту и состояние организма в целом на долгие десятилетия.
Мы с вами затронули вопрос, что делать, чтобы сохранить здоровое состояние своих суставов, чтобы «не залечивать раны» с возрастом. Кстати, многие люди владеют этой информацией. Но тем не менее, анализ имеющихся медицинских данных свидетельствует, что большинство людей так или иначе имеют различные заболевания суставов. Именно поэтому я еще раз призываю всех людей без исключения, даже самых молодых, следить за своими суставами.
С профилактикой заболевания суставов всё понятно, а вот возникает вопрос, что делать, как лечить суставы, если во время не удалось их сберечь? Существует множество разновидностей болезней суставов. Далее мы подробно рассмотрим каждый из них и разберёмся с тем, что нужно сделать в каждом конкретном случае. Итак, ниже представлен список всевозможных заболеваний суставов, с которыми, возможно, уже столкнулся кто-то вас.
Давайте рассмотрим их краткую характеристику, причины возникновения, симптомы и способы лечения.
Анкилоз – это неподвижность сустава из-за сращения сочленяющихся суставных поверхностей.
Как и почему стафилококковые инфекции могут вызывать боль в суставах
Бактерии Staphylococcus обычно обнаруживаются на коже человека и не вызывают никаких побочных реакций. ² Однако у некоторых людей эти бактерии могут вызывать незначительные раздражения кожи и даже угрожать жизни, если инфекция достигает сердца, легких или суставов. ¹ Любой человек может заболеть стафилококковой инфекцией, но некоторые люди более подвержены его риску, например, люди с хроническими заболеваниями, люди с ослабленной иммунной системой и новорожденные дети.
В этой статье будут рассмотрены стафилококковые инфекции, включая причины, общие симптомы стафилококковой инфекции и места боли в суставах в теле. Также будут рассмотрены варианты лечения для облегчения боли в суставах и других симптомов этого состояния.
Причины заражения Staph
Очень часто люди имеют стафилококковые бактерии на коже и никогда даже не знают об этом или вообще не заражаются стафилококковой инфекцией. ³ Тем не менее, этот тип инфекции может передаваться от одного человека другому и даже жить на предметах вокруг дома, таких как простыни и полотенца.Более вероятно, что у человека разовьется заболевание стафилококком, если у него есть такие основные состояния здоровья, как диабет, ВИЧ / СПИД, респираторные заболевания, нарушение иммунной системы или рак. ⁴
Симптомы заражения стафилококком
Чаще всего стафилококковая инфекция появляется на коже в виде фурункула, который представляет собой красную и опухшую область кожи, которая воспалена и заполнена гноем. ¹ Стафитовая инфекция может также вызвать импетиго, которое является заразной и болезненной сыпью с волдырями и выделяющейся жидкостью.Целлюлит может возникнуть, если инфицируются более глубокие слои кожи и ткани. ⁵ Этот тип бактерий также является частой причиной пищевых продуктов
.
заболеваний суставов | Описание, типы, симптомы и лечение
Артрит – это общий термин для обозначения воспалительных заболеваний суставов. Независимо от причины, воспаление суставов может вызвать боль, скованность, припухлость и некоторое покраснение кожи вокруг сустава. Распространение жидкости в полость сустава является распространенным явлением, и исследование этой жидкости часто является ценной процедурой для определения характера заболевания. Воспаление может иметь такую природу и такую степень тяжести, что разрушает суставной хрящ и нижележащую кость и вызывает непоправимые деформации.В таких случаях часто возникают спайки между суставными элементами, и в результате слияние с потерей подвижности называется анкилозом. Воспаление, ограниченное выстилкой сустава (синовиальной мембраны), называется синовитом. Артралгии – это просто боли в суставах; Как обычно используется, слово подразумевает, что нет никаких других сопутствующих доказательств артрита. Ревматизм, который не синонимичен с ними, не обязательно подразумевает воспалительное состояние, но относится ко всем типам дискомфорта суставного аппарата, включая суставы, а также бурсы, связки, сухожилия и сухожильные оболочки.Воспаление позвоночника и суставов называется спондилитом.
Воспаление синовиальной сумки, смазывающего мешка, расположенного над суставом или между сухожилиями и мышцами или костями, называется бурситом (или бурсальным синовитом). Бурсы иногда поражаются вместе с суставами и сухожильными оболочками при ревматоидном артрите и подагре. Инфекционные агенты, вводимые через проникающие раны или переносимые кровотоком, также могут привести к бурситу, но это необычно. Препателлярная бурса, расположенная в нижней части коленной чашечки, особенно подвержена участию в бруцеллезе (лихорадке с повышенной чувствительностью).
Причиной большинства случаев бурсита является местное механическое раздражение. Часто раздражение имеет профессиональное происхождение и возникает в области плеча, колена или около бедра. Воспалительная реакция может включать или не включать отложение солей кальция. Граница между бурситом и другими болезненными ревматическими состояниями мягких тканей во многих случаях нечеткая.
Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 года с вашей подпиской. Подпишитесь сегодня
Наиболее распространенная форма бурсита поражает субдельтовидную бурсу, которая лежит над плечевым суставом.Бурсит в этом случае не является первичной аномалией, а является результатом дегенерации и кальцификации смежного сухожилия ротатора. Прямое повреждение обычно не является причиной отложений кальция и воспаления в сухожилие; действительно, тяжелые работники страдают реже, чем лица, занятые в менее напряженных профессиях. Собственно на бурсу воздействует только то, что в нее проникает мусор из сухожилия, и это вторжение является основной причиной острого болезненного плеча. Состояние возникает чаще всего в среднем возрасте и редко встречается у маленьких детей.У женщин в два раза больше шансов заболеть, чем у мужчин. Начало может быть внезапным и неспровоцированным. Боль и нежность велики, и трудно поднять руку. Отдых руки и использование анальгетиков имеют тенденцию уменьшать дискомфорт; кортикостероиды могут уменьшить воспаление; и аккуратно выполненные упражнения могут использоваться, чтобы уменьшить возможность длительной жесткости плеча. Может пройти много месяцев, прежде чем будет достигнуто полное выздоровление. Хроническое воспаление бурсы на стороне тазобедренного сустава – вертельное бурсит – имеет сходное течение.
Более явные травматические формы бурсита иллюстрируются «биением колена», бурситом, который развивается ниже коленной чашечки из-за сильного или длительного давления на колено. Кровавая жидкость растягивает бурсу и, если ее не удалить раньше, может вызвать постоянное утолщение стенок бурсы. Лечение, которое включает защиту от дальнейшего раздражения в той степени, в которой это возможно, в остальном аналогично лечению субдельтовидного бурсита. Значительная часть этих поражений становится инфицированной вследствие повреждения кожи.
Суставы могут быть заражены многими типами микроорганизмов (бактерии, грибки, вирусы) и иногда паразитами животных. Существует три пути заражения: прямое заражение, кровоток и распространение соседних костных инфекций (остеомиелит). Прямое загрязнение обычно возникает из-за проникающих ран, но также может происходить во время операции на суставах. Инфекции, передаваемые через кровь, могут проникать в суставы через синовиальные кровеносные сосуды. Обычно, однако, очаги остеомиелита возникают сначала в длинных костях около конца стержня или рядом с суставом.Затем инфекция распространяется в сустав через естественные отверстия или патологические нарушения во внешнем слое или коре кости. Характерно, что гематогенный (переносимый кровью) инфекционный артрит поражает один сустав (монартрит) или очень мало суставов (олигоартрит), а не многие из них (полиартрит), и обычно поражает крупные суставы (колено и бедро), а не маленькие. Инфекции суставов, как и инфекции в других частях тела, часто вызывают лихорадку и другие системные признаки воспаления.
Хрящ сустава может быть быстро поврежден путем образования гноя при инфекциях таких бактерий, как стафилококки, гемолитические стрептококки и пневмококки. Туберкулез сустава может привести к обширному разрушению прилегающей кости и открытых путей к коже. Туберкулезный спондилит, также известный как болезнь Потта, является наиболее распространенной формой этой инфекции. Это происходит в основном у маленьких детей. Лечение проводится с помощью антибиотика стрептомицина и противотуберкулезных препаратов, таких как изониазид и рифампин.Частая грибковая инфекция в Соединенных Штатах вызвана Coccidioides immitis , организмом, обитающим в засушливых регионах юго-запада США. Как и при туберкулезе, посев от легкого к кости обычно предшествует поражению сустава. Бруцеллез, как и туберкулез, имеет особое сродство к позвоночнику. Brucella suis – наиболее вероятный бруцеллярный организм, вызывающий заболевание скелета. Деформации и деструктивные изменения в суставах при проказе (болезнь Хансена) возникают в результате заражения нервов бациллой проказы или инфекции другими бактериями.
Среди наиболее известных вирусных инфекций, которые могут вызывать дискомфорт в суставах, – краснуха (германская корь) и сывороточный гепатит, которые обычно имеют короткую продолжительность и не имеют постоянного эффекта. Некоторые тропические формы синовита также являются вирусными. Дранункулиоз (болезнь гвинейского червя) – это инфекция, вызываемая гвинейским червем, паразитарной нематодой, поражающей людей в тропических странах, и может поражать суставы.
Инфекционный артрит осложняет некоторые венерические заболевания, в том числе гонорею.Раннее лечение пенициллином может обеспечить быстрое излечение и может предотвратить заметное разрушение сустава, которое в противном случае может наступить. Реактивный артрит (болезнь Рейтера), который может возникнуть после пищевого отравления или заражения некоторыми венерическими заболеваниями, обычно самопроизвольно улучшается в течение нескольких месяцев. Характерно, что реактивный артрит включает воспаление суставов, мочеиспускательного канала и конъюнктивы глаз. Сифилис, по-видимому, не поражает суставы напрямую, за исключением наиболее поздней стадии заболевания и врожденного сифилиса.Последний часто вызывает деструктивное воспаление в растущих хрящевых концах костей новорожденных детей. Без лечения это приводит к деформации и ограничению роста вовлеченной части, но раннее лечение пенициллином может привести к полному выздоровлению. Сустав Клаттона – это еще один тип врожденного сифилитического поражения. Это настоящее воспаление синовиальной оболочки, которое встречается у детей в возрасте от 6 до 16 лет; хотя это вызывает отек коленей, это относительно доброкачественное состояние.Поражения, характерные для третичного сифилиса, иногда встречаются в суставах детей с врожденным сифилисом. Челюсти, не венерическая инфекция организма, тесно связанная с тем, что вызывает сифилис, приводит к аналогичным поражениям скелета. Состояние в значительной степени было искоренено, но все еще затрагивает людей в тропических районах.
При нескольких типах артритов, которые напоминают инфекционные заболевания суставов, ни один возбудитель не был выделен. Основным среди них является ревматоидный артрит. Это расстройство может появиться в любом возрасте, но наиболее часто в четвертом и пятом десятилетиях.Тип, который поражает детей, называется ювенильным ревматоидным артритом. Ревматоидный артрит обычно поражает одни и те же суставы с обеих сторон тела. Может быть задействован практически любой подвижный сустав, но пальцы, запястья и колени особенно чувствительны. Суставы особенно жесткие, когда больной человек просыпается. Ревматоидный артрит – это не только заболевание суставов; усталость и анемия указывают на более общее системное вовлечение. Иногда может присутствовать небольшая температура.Поражения также происходят в местах за пределами суставов. Вовлечение бурс, сухожилий и сухожильных влагалищ является неотъемлемой частью болезни. Приблизительно у одного из пяти пострадавших есть узелки в подкожной клетчатке в области локтя или в другом месте. Воспалительные изменения также обнаруживаются иногда в мелких артериях и перикарде – мембране, окружающей сердце.
Течение заболевания сильно варьируется от человека к человеку и характеризуется поразительной тенденцией к спонтанной ремиссии и обострению.При продолжающемся воспалении суставов происходит разрушение суставного хряща. Степень суставной (суставной) инвалидности, присутствующей при ревматоидном артрите, в значительной степени зависит от степени повреждения этого хряща. Если травма серьезная, хрящ может быть лишен больших участков кости, так что между суставными поверхностями образуются спайки. Последующее превращение этих спаек в зрелую волокнистую или костную соединительную ткань приводит к прочному соединению между костными поверхностями (анкилоз), что мешает движению сустава и может сделать его полностью неподвижным.В других случаях потеря хряща и кости в сочетании с ослаблением сухожилий, связок и других опорных структур приводит к нестабильности и частичному вывиху сустава. В небольшом количестве случаев заболевание развивается быстро прогрессирующим течением, отмеченным неослабевающим разрушением суставов и признаками диффузного васкулита (воспаление кровеносных сосудов). Многие больные получают пользу в течение нескольких месяцев от отдыха, обезболивающих препаратов и лечебных упражнений.Примерно в трети случаев заболевания оно прогрессирует и вызывает серьезную нетрудоспособность. При отсутствии надлежащей физиотерапии суставы могут сильно деформироваться и анкилозироваться.
В настоящее время имеются убедительные доказательства того, что иммунологические реакции играют важную роль в возникновении ревматоидного артрита. Кровь приблизительно от 80 до 90 процентов людей с ревматоидным артритом содержит иммуноглобулин, называемый ревматоидным фактором, который ведет себя как антитело и реагирует с другим классом иммуноглобулина.Этот иммуноглобулин вырабатывается плазматическими клетками, которые присутствуют в местах повреждения тканей. Существуют доказательства того, что этот агент может представлять собой один или несколько вирусов или вирусных антигенов, которые сохраняются в тканях суставов.
Несмотря на отсутствие лечения, кортикостероидные препараты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь уменьшить боль и воспаление. Эффективность кортикостероидов, как правило, со временем уменьшается, и при их использовании есть определенные недостатки, такие как повышенная подверженность инфекциям и язвенным заболеваниям.У некоторых людей инъекция кортикостероидов непосредственно в ткани суставов может даже ухудшить повреждение суставов. Модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD) могут замедлять прогрессирование заболевания, ингибируя дальнейшее повреждение суставов. Хирургия часто имеет значение в исправлении установленных уродств. Мягкий сухой климат в некоторых случаях кажется полезным, но улучшения, как правило, недостаточно для оправдания действий, которые могут нарушить жизнь пострадавшего.
Время от времени существует тесная связь между ревматоидным артритом и, по-видимому, несвязанными расстройствами.Примерно в одной трети случаев синдрома Шегрена также наблюдается ревматоидный артрит, и в крови обычно присутствуют высокие уровни ревматоидных факторов. При синдроме Фелти ревматоидный артрит сосуществует с увеличением селезенки и уменьшением количества циркулирующих клеток крови, особенно лейкоцитов. Удаление селезенки восстанавливает нормальное количество клеток крови, но не влияет на артрит.
Несколько других типов полиартритов напоминают ревматоидный артрит, но характерно отсутствие ревматоидных факторов в кровотоке.Псориатический артрит, связанный с псориазом кожных заболеваний, отличается от ревматоидного артрита тем, что имеет склонность к наружным, а не внутренним суставам пальцев рук и ног; кроме того, это приводит к большему разрушению кости. Другой тип артрита связан с хроническими кишечными заболеваниями – язвенным колитом, региональным энтеритом, воспалительным заболеванием кишечника, циррозом печени и болезнью Уиппла. Анкилозирующий спондилит, также известный как болезнь Мари-Штрюмпеля или болезнь Бехтерева, поражает некоторые периферические суставы, такие как бедро; но его основное расположение в позвоночнике и крестцово-подвздошных суставах.В позвоночнике участвуют как небольшие синовиальные суставы, так и края межпозвоночных дисков. Эти структуры соединяются костями, а позвоночник становится жестким. Анкилозирующий спондилит поражает примерно в восемь раз больше мужчин, чем женщин. Возраст начала меньше, чем у ревматоидного артрита. Общее управление этими двумя расстройствами практически одинаково, но фенилбутазон более эффективен при анкилозирующем спондилите, чем при ревматоидном артрите.
Коллагеновые заболевания называются так, потому что у всех них развиваются аномалии в коллагенсодержащей соединительной ткани.Эти заболевания носят преимущественно системный характер и часто сопровождаются проблемами с суставами. Одно из этих заболеваний, системная красная волчанка (SLE), может поражать любую структуру или орган тела. Связь с ревматоидным артритом подтверждается тем фактом, что у четверти пациентов с СКВ имеются положительные серологические тесты на ревматоидный фактор, и, возможно, столько же пациентов с ревматоидным артритом имеют положительные тесты на красную волчанку. При другом коллагеновом заболевании, генерализованной склеродермии, кожа становится утолщенной и плотной.Подобные изменения происходят в других органах, особенно в желудочно-кишечном тракте.
Ревматизм часто классифицируется как коллагеновые заболевания. У него есть определенные сходства с ревматоидным артритом, как следует из названия, но различия более заметны. В обоих состояниях встречаются артрит и подкожные узелки, и воспаление перикарда является частым. Тем не менее, суставные проявления ревматизма обычно являются преходящими, в то время как проявления ревматоидного артрита более устойчивы.Обратное верно в отношении поражения сердца при двух расстройствах. Не существует убедительных доказательств того, что стрептококковая инфекция является важным причинным фактором при ревматоидном артрите, но, похоже, она хорошо известна при ревматической лихорадке.
Артрит, более или менее напоминающий ревматоидный артрит, встречается примерно у четверти детей, которым не хватает гамма-глобулинов в крови. В этом случае наблюдается дефицит механизмов формирования антител в организме.
Разные артриты
Несколько типов артрита, по-видимому, связаны с реакцией гиперчувствительности.Эритема узловатая – кожное заболевание, характеризующееся образованием покрасневших узелков, обычно на передней части ног. В большинстве случаев боль может возникать в различных суставах, а иногда появляется припухлость. Лимфатические узлы в воротах легких (место входа бронхов, кровеносных сосудов и нервов) увеличены. Синовит исчезает в течение нескольких недель или месяцев. Многие случаи узловатой эритемы связаны с гиперчувствительностью лекарств, такими инфекциями, как туберкулез, кокцидиоидомикоз и проказа, а также с саркоидозом, системным заболеванием, при котором узлы образуются в лимфатических узлах и других органах и структурах организма.Синовит такого рода встречается у 10-15% пациентов с саркоидозом.
Палиндромный ревматизм – это заболевание неизвестной причины, которое характеризуется приступами, которые длятся один или два дня, но не оставляют постоянных последствий. Тем не менее, палиндромный ревматизм редко проходит полностью, и примерно одна треть случаев приводит к ревматоидному артриту. Ревматическая полимиалгия, относительно частое заболевание, встречающееся у пожилых людей, характеризуется болью и тугоподвижностью мышц в области бедер и плеч, но сами суставы, по-видимому, не вовлечены.Кажется, существует определенная связь с типом артериального воспаления, называемого гигантоклеточным артериитом. Ревматическая полимиалгия обычно не сопровождается серьезными системными нарушениями и лечится кортикостероидами или НПВП.
причин, симптомов и вариантов лечения
Медицински рассмотрен Drugs.com. Последнее обновление: 6 апреля 2020 г.
Что такое инфекционный артрит?

Инфекционный артрит – это боль в суставах, болезненность, скованность и припухлость, вызванные инфекционным агентом, таким как бактерии, вирусы или грибки.
Эти инфекции могут проникать в сустав различными способами:
После распространения через кровоток из другой части тела, например, из легких во время пневмонии
Через близлежащую рану
После операции инъекция или травма
Как только инфекция достигает сустава, она может вызывать симптомы воспаления суставов, которые часто сопровождаются лихорадкой и ознобом.В зависимости от типа инфекции может быть поражен один или несколько суставов.
Наиболее распространенным суставом, пораженным бактериальной инфекцией, является колено. Мелкие суставы, такие как в пальцах рук и ног, чаще заражаются после вирусной инфекции или после прямой травмы, такой как укус. У людей, которые используют препараты для внутривенного введения, могут быть поражены суставы позвоночника или грудины (грудины). Люди, у которых уже есть ревматоидный артрит или другое заболевание суставов, более склонны к развитию инфекционного артрита.
Некоторые бактерии могут вызывать форму инфекционного артрита, называемого реактивным артритом, который, по-видимому, вызван иммунной системой, реагирующей на бактерии, а не самой инфекцией. При реактивном артрите воспаление суставов развивается через несколько недель или месяцев после заражения. Реактивный артрит чаще всего возникает после инфекций половых и желудочно-кишечного тракта.
Симптомы
Симптомы инфекционного артрита включают в себя:
Боль в суставах и скованность, обычно в колене, плече, лодыжке, пальце, запястье или бедре
Тепло и покраснение вокруг сустава
Озноб и дрожь
Кожа сыпь
Другие симптомы варьируются в зависимости от причины.Некоторые более распространенные причины инфекционного артрита включают:
Болезнь Лайма
Болезнь Лайма вызывается бактериями, которые живут в клещах оленей и передаются через укус клеща в кровоток человека.
Поскольку укус клеща часто остается незамеченным, а сыпь может не замечаться, болезнь Лайма не всегда диагностируется сразу. Когда инфекция не лечится, могут развиться другие симптомы, включая воспаление суставов (чаще всего в колене). Артрит обычно развивается на поздних стадиях болезни Лайма.
Гонорея
Гонорея – это бактериальная инфекция, передающаяся половым путем, которая может вызывать боль в одном или нескольких суставах или сухожилиях, а иногда сыпь и лихорадку. Около трети людей с гонореей сообщают о боли в суставах.
Стафилококк Инфекция
Стафилококковые бактерии являются распространенными бактериями, которые могут вызывать инфекции в результате порезов или других повреждений кожи или через загрязненную пищу. Бактерии могут высвобождаться в кровоток и распространяться на коленные или другие суставы, вызывая сильную и внезапную боль, отек и неподвижность сустава.Это серьезное заболевание, потому что повреждение сустава может развиться в течение нескольких дней, если инфекция не будет обнаружена и быстро вылечена.
Туберкулез
Туберкулез – это инфекция, вызванная бактерией Mycobacterium tuberculosis. Это обычно затрагивает легкие, но это может затронуть другие части тела, включая желудочно-кишечный тракт, нервы, лимфатическую систему и кожу, а также кости и суставы. Артрит, вызванный туберкулезом, обычно поражает позвоночник или крупные суставы, такие как бедра или колени.Воспаление суставов, вызванное туберкулезом, имеет тенденцию быть менее драматичным, чем воспаление, вызванное некоторыми другими бактериальными инфекциями, и развивается медленно.
Вирусы
Артрит может быть вызван инфекцией многими вирусами, включая те, которые вызывают простуду, инфекции верхних дыхательных путей, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), гепатит, парвовирус, краснуху и эпидемический паротит. Многие суставы могут быть поражены одновременно, и симптомы вирусного инфекционного артрита могут быть похожи на симптомы ревматоидного артрита.Однако симптомы вирусного артрита обычно исчезают в течение нескольких дней или недель, если болезнь, вызывающая проблему, проходит. ВИЧ и некоторые формы вирусного гепатита могут вызывать хроническую (длительную) инфекцию и более продолжительные симптомы в суставах.
Диагноз
Если ваш врач подозревает, что симптомы в суставах связаны с бактериальной инфекцией, он или она, вероятно, удалит жидкость из пораженного сустава с помощью иглы и проведет анализ в лаборатории. У вас могут быть анализы крови и мочи. Если ваш врач считает, что причиной болезни может быть венерическое заболевание, он или она проведет обследование таза и анализ мочи, если вы женщина, мазок полового члена и анализ мочи, если вы мужчина.Моча и мазок отправляются на исследование в лабораторию. Тесты не доступны для диагностики большинства вирусных заболеваний. Однако некоторые из наиболее распространенных вирусных причин артрита, такие как парвовирус, гепатит B, гепатит C и ВИЧ, обычно можно диагностировать с помощью анализа крови.
Ожидаемая продолжительность
Продолжительность симптомов зависит от причины и времени начала лечения. Симптомы могут улучшиться уже через 24 часа после начала лечения. Тем не менее, они могут продолжаться неделями или месяцами, когда связаны с болезнью Лайма, многими бактериальными штаммами или туберкулезом.Если инфекция повреждает суставы, симптомы могут длиться всю жизнь.
Профилактика
Лучший способ предотвращения инфекционного артрита варьируется в зависимости от типа инфекции:
Стафилококковый артрит – Если у вас есть стафилококковая инфекция, можно использовать антибиотики для предотвращения этого типа артрита (например, до на операцию). Однако для многих людей боль в суставах и отек являются первыми признаками инфекции.
Гонококковый артрит – Вы можете предотвратить этот тип артрита, предотвращая гонорею.Практикуйте безопасный секс или не занимайтесь сексом.
Артрит при болезни Лайма – Лучший способ предотвратить артрит от инфекции Лайма – это избежать болезни Лайма. Носите длинные брюки и рубашки с длинными рукавами, используйте средство от клещей и избегайте дерева, щетки и других мест, где живут клещи. Если вы живете в районе, где распространена болезнь Лайма, вы можете предотвратить заражение Лаймом, приняв антибиотики вскоре после того, как обнаружите клещ, прикрепленный к животному. Точно так же вы можете предотвратить артрит Лайма, принимая антибиотики, когда впервые наблюдается сыпь при болезни Лайма.
Туберкулезный артрит – Вакцина против туберкулеза может помочь предотвратить туберкулез и любые связанные с ним артриты. Тем не менее, вакцинация от туберкулеза не является обычной во многих частях мира, включая Соединенные Штаты, и вакцина является лишь умеренно эффективной. Если у вас туберкулез, антибиотики могут предотвратить инфекцию суставов и артрит. Если кожный анализ показывает недавнее воздействие туберкулеза или если рентген грудной клетки указывает на активный туберкулез, антибиотики могут остановить распространение инфекции в суставы.
Вирусный артрит – Лучший способ избежать артрита, вызванного вирусной инфекцией, – это избежать заражения. Мойте руки после того, как вы были рядом с больными детьми или другими людьми с вирусной инфекцией. Способы профилактики гепатита В, гепатита С и ВИЧ включают в себя избегание употребления инъекционных наркотиков, не делясь иглами и не занимайтесь незащищенным сексом с человеком, который может быть инфицирован.
Лечение
Поскольку многие бактериальные инфекции могут навсегда разрушить хрящ вокруг суставов, сустав, зараженный бактериями, необходимо немедленно лечить антибиотиками.
Вирусные инфекции не реагируют на антибиотики, и большинство из них исчезнет само по себе. Тем не менее, антивирусная терапия доступна для некоторых вирусных инфекций, таких как гепатит С и ВИЧ. Аспирин или ибупрофен (Advil, Motrin и другие торговые марки) можно принимать для облегчения боли и отека в течение времени, необходимого для исчезновения инфекции. Вирусные инфекции обычно не вызывают повреждения суставов.
Если у вас бактериальная инфекция, вы, вероятно, будете госпитализированы, так что зараженный сустав можно будет дренировать, вы можете получать антибиотики внутривенно (в вену) и отдыхать в суставе.
В некоторых случаях может потребоваться операция по удалению поврежденной ткани из сустава. Если серьезное повреждение уже произошло, может потребоваться операция по реконструкции сустава. Операция редко необходима для артрита, связанного с гонореей или вирусной инфекцией.
Реактивный артрит можно лечить с помощью других лекарств, но только после того, как инфекция вылечена. Эти лекарства включают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), кортикостероиды, метотрексат (Folex, метотрексат LPF, ревматрекс) и сульфасалазин (азульфидин).
Пока сустав восстанавливается после инфекции, может потребоваться кратковременная иммобилизация с помощью бандажа или шины. Однако, как можно скорее, физические упражнения и физиотерапия рекомендуются для восстановления силы и подвижности.
Когда звонить профессионалу
Если у вас есть какие-либо симптомы инфекционного артрита в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.
Прогноз
Если инфекционный артрит обнаружен и лечится быстро, повреждение сустава маловероятно.Тем не менее, повреждение суставов возможно при многих типах инфекций, особенно когда бактериальная инфекция не диагностируется и не лечится быстро.
Внешние ресурсы
Американский колледж ревматологии
https://www.rheumatology.org/
Фонд артрита
https://www.arthritis.org/

Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что Информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.
Медицинский отказ от ответственности
.
Причины, симптомы, лечение и риски
Инфекционный артрит, также называемый септическим артритом, представляет собой инфекцию в суставе, которая вызывает симптомы, подобные артриту. Это тип воспалительного артрита, но гораздо более тяжелый.
Инфекционный артрит возникает, когда бактерии или вирусы проникают в сустав и размножаются, вызывая болезненные симптомы в суставе и вокруг него.
Очень важно быстро диагностировать и лечить инфекционный артрит, чтобы предотвратить повреждение суставов и распространение инфекции.
Инфекционный артрит обычно поражает только один сустав, но может распространяться и на другие суставы.
Несмотря на свое название, инфекционный артрит не заразен.
В этой статье мы рассмотрим симптомы, причины, лечение и восстановление инфекционного артрита, а также то, как это состояние отличается от другой формы артрита, называемой реактивным артритом.
Инфекционный артрит – это вид артрита, который возникает, когда бактерии, вирусы или другие организмы попадают в жидкость между суставами и размножаются.
Люди постоянно подвергаются воздействию бактерий, но иммунная система обычно выводит их из организма. Однако, если бактерии попадают в закрытые области, такие как сустав, они могут легко размножаться, вызывая серьезную инфекцию с воспалением и отеком.
Это воспаление может разрушить ткани в суставе, что приводит к необратимому повреждению хряща и кости.
Бактерия под названием Staphylococci обычно вызывает инфекционный артрит. Этот штамм бактерий также вызывает много других кожных заболеваний.
Другие штаммы бактерий, которые могут вызывать инфекционный артрит, включают:
Streptococcus , которые вызывают стрептококковые инфекции
Gonococcus , которые вызывают гонорею
Бактерии обычно достигают сустава через кровоток.
Бактериальная инфекция обычно вызывает инфекционный артрит, но вирус или гриб также могут быть причиной.
Как и другие формы артрита, основными симптомами инфекционного артрита являются отек, боль и скованность в пораженных суставах.Другие симптомы инфекционного артрита могут включать:
боль, которая является более значительной, чем при неинфекционном воспалительном артрите
, ограниченный диапазон движений в пораженном суставе
покраснение или лихорадка эритема
, которая может быть выше, чем при воспалительный артрит
усталость
слабость
изменения в аппетите
повышенная раздражительность
кожная сыпь
К суставам, наиболее часто поражаемым хроническим инфекционным артритом, относятся:
колено
плечо
запястье
бедро
локоть
Симптомы могут появиться и стать серьезными очень скоро после того, как человек заразился инфекцией, иногда в течение нескольких часов.Люди могут также испытывать другие симптомы, в зависимости от организма, вызывающего инфекцию.
В большинстве случаев симптомы начинают улучшаться после 1–2 полных дней лечения. Полное выздоровление может занять несколько недель, но инфекция должна полностью исчезнуть.
Лучшее лечение инфекционного артрита зависит от причины.
Антибиотики
Если бактерии ответственны за инфекцию, врачи обычно назначают антибиотики. Люди должны принимать антибиотики как можно раньше, чтобы снизить риск необратимого повреждения.
Люди могут принимать антибиотики в качестве перорального лечения в течение нескольких недель. Полный курс лечения может занять до 6–8 недель.
Некоторым людям может потребоваться провести некоторое время в больнице, чтобы обеспечить непрерывный прием антибиотиков и слив жидкости через капельницу. Это лечение может длиться несколько дней или недель, в зависимости от тяжести состояния. Иногда врачи могут организовать у людей внутривенное введение антибиотиков.
Врачи могут давать большие дозы антибиотиков и вводить их для увеличения скорости, с которой они могут начать действовать в суставе.
Противогрибковое лекарство
Если грибок вызывает инфекцию, врачи будут лечить его противогрибковым препаратом вместо антибиотиков.
Противовирусные препараты
Инфекции, вызванные вирусом, не реагируют на большинство видов лечения, как правило, проходят самостоятельно. Тем не менее, врачи могут использовать противовирусные препараты в некоторых случаях, например, при инфекциях, вызванных гепатитом В.
Опорожнение сустава
В некоторых случаях врачам может понадобиться слить жидкость из сустава, поскольку она содержит вредные микробы.Они могут сделать это с помощью шприца или с помощью процедуры под названием артроскопия. Здесь врач вводит маленькую трубку в пораженный сустав через небольшой разрез.
Упражнения
Люди с инфекционным артритом могут также принять другие меры, чтобы помочь уменьшить симптомы и предотвратить долгосрочное повреждение. Люди могут время от времени проводить физиотерапию или носить шину для поддержки пораженного сустава.
Тем не менее, важно, чтобы человек выполнял упражнения в суставах для предотвращения сокращения мышц или суставов.Это означает, что они не должны носить шины постоянно.
Если люди не получают лечение достаточно рано или в достаточной дозировке, существует риск того, что инфекционный артрит может привести к необратимому повреждению тканей и костей в суставе.
Без какого-либо лечения, это также может привести к серьезной инфекции крови крови, называемой сепсис, который может быть смертельным.
Это также может привести к инфекции в кости, называемой остеомиелитом.
Как этот ущерб влияет на жизнь человека, зависит от того, какие суставы были поражены.Например, повреждение коленного сустава может повлиять на способность человека стоять или ходить. Тем не менее, хирургия обычно может лечить этот тип повреждения.
Share on Pinterest Чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск заражения инфекционным артритом.
Каждый может заразиться инфекционным артритом, но определенные факторы повышают риск развития заболевания, в том числе:
существующие проблемы с суставами, такие как другие формы артрита
открытая рана
внутривенное употребление наркотиков
диабет
чрезмерное употребление алкоголя употребление в качестве алкоголя подавляет иммунную систему
ослабленная иммунная система
контакт с нестерилизованными иглами
инфекция в других частях тела
Для диагностики инфекционного артрита врач проведет медицинский осмотр, посмотрит на симптомы и обсудить историю болезни человека.Если врач подозревает инфекционный артрит, он порекомендует дальнейшие анализы.
Тесты могут включать анализ крови и отбор пробы жидкости из пораженного сустава. Лаборанты проанализируют образцы на наличие признаков инфекции и воспаления и проведут анализ крови, чтобы убедиться, что инфекция не распространяется дальше по организму.
Наличие вредных микробов в жидкости или необычно высокий уровень лейкоцитов в крови может указывать на инфекционный артрит.Иногда эти тесты показывают стандартные результаты, но инфекционный артрит все еще присутствует. Вот почему врачи часто берут несколько наборов культур крови.
Врачи могут также порекомендовать проведение визуальных тестов, таких как рентген или МРТ, чтобы оценить степень ущерба, уже причиненного инфекцией.
Ранняя диагностика необходима для предотвращения необратимого повреждения сустава.
Инфекционный артрит иногда ошибочно принимают за другую форму артрита, называемую реактивный артрит.
Реактивный артрит имеет те же симптомы, что и инфекционный артрит. Однако инфекционный артрит вызывается активной инфекцией в суставе, в то время как реактивный артрит обычно развивается в результате инфекции в другой части тела.
У некоторых людей развивается реактивный артрит после инфекции, передаваемой половым путем (ИППП), или инфекции желудочно-кишечного тракта в результате пищевого отравления.
Однако реактивный артрит обычно не возникает в результате распространения инфекционного организма на другой сустав.Вместо этого это происходит, когда иммунная система организма реагирует на инфекцию, часто вызывая воспаление суставов в других частях тела.
Иногда инфекция в суставе, которая прошла некоторое время назад, может вызвать аутоиммунный процесс и привести к реактивному артриту в других частях тела.
Инфекционный артрит – тяжелое состояние. Это может привести к необратимому повреждению костей и тканей, окружающих пораженный сустав.
Раннее и агрессивное лечение может значительно улучшить кругозор человека.
В большинстве случаев люди полностью выздоравливают без каких-либо долговременных повреждений.

Гимнастика для плечевого сустава по бубновскому видео: упражнения и гимнастика для плечевых суставов

Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: упражнения, методы лечения
Еще Аристотель сказал, что «движение – это жизнь», справедливо считая источником этого движения опорно-двигательный аппарат. Здоровые суставы и позвоночник великий мыслитель и ученый считал основным условием достойной жизни, которую заслуживает каждый человек.
Действительно, «проблемы со спиной» лишают людей возможности радоваться жизни и полноценно работать, и это в лучшем случае. В худшем – потеря двигательной способности и инвалидность. То же и с суставами – когда они здоровы, люди свободно передвигаются и могут заниматься привычными делами.
Однако чем старше становится человек, тем выше вероятность развития суставной патологии, которая дает о себе знать болью, скованностью движений и другими малоприятными симптомами. Причиной дискомфорта в плече может быть бурсит, артрит, артроз, травматические повреждения.
Основные принципы кинезитерапии
Восстановить подвижность и избавиться от болевых ощущений поможет гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому, призванная активизировать резервные силы организма. Доктор Бубновский предлагает укрепить мышечно-связочный аппарат верхнего плечевого пояса с помощью упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях.
Авторская методика основана на лечении движением, поскольку большинство болезней возникают из-за малоподвижного образа жизни. В этом Сергей Михайлович не сомневается, и старается донести данный принцип до пациентов. Стоит отметить, что у него это получается: более чем за 30 лет активной деятельности удалось вылечить не один миллион больных, страдающих от заболеваний костной системы.
Среди множества новаторских идей, воплощенных в жизнь, была и ускоренная реабилитация после компрессионных переломов. В результате раннего начала занятий одни пациенты смогли избежать инвалидности, а у других отпала необходимость в костылях. Все это стало возможным благодаря упражнениям для плечевого сустава, которые выполняли пострадавшие.

Вернуть радость движения людям – вот главная задача врача Бубновского
Эффективное лечение без лекарств
Гимнастический комплекс для мышц плечевого пояса можно выполнять самостоятельно, при этом следует помнить об основных принципах оздоровительной техники:
правильно дышать – не задерживать вдох и выдох, контролировать частоту вдохов для максимального обеспечения организма кислородом;
нагрузку и количество подходов наращивать постепенно, по мере привыкания к новым движениям;
позитивный настрой – одно из важнейших условий успешного лечения, поэтому заниматься следует, не сомневаясь в результате.
Уроки здоровья
Упражнения по методу Бубновского выполняются с учетом заболевания. При плечелопаточном периартрите, протекающем в стадии ремиссии, поверхность пола или коврика должна быть ровной и жесткой. Это поможет исключить или свести к минимуму болевые ощущения в плечевом поясе.
В комплексном лечении плечевого сустава полезно делать следующие упражнения:
сжимать в кулак и разжимать кисти;
обнять себя за плечи, положив левую руку на правое плечо, а кисть правой руки – на левое. Сделать медленный вдох, и задержать дыхание на несколько секунд. Затем медленно выдохнуть, опуская руки вдоль тела;
стоя с широко расставленными ногами, поднимать руки вверх на вдохе, и опускать на выдохе;
исходное положение то же, руки вытягиваются вперед, параллельно полу;
отведение рук назад выполняется также из положения стоя. Высоко руки за спиной поднять не получится, достаточно небольшого движения;
разведение рук в стороны. Можно делать прямыми или слегка согнутыми в локтевом суставе руками;
лечь на спину, руки положить вдоль туловища. Не отрывая ладоней от пола, приподнимать руки, слегка разводя локти в стороны;
исходное положение – лежа на спине, руки подняты вверх, затылок лежит на ладонях. Не поднимая головы, сводить локти вместе;
после выполнения предыдущего упражнения вытянуть руки вдоль тела, и поднимать их поочередно вверх, делая при этом глубокий вдох;
сесть на стул или скамью, ноги поставить широко, спину держать прямо. Руки можно опустить вниз или поставить на пояс, и совершать плечом движение, напоминающее восьмерку. Нарисовать 6-8 горизонтальных восьмерок и столько же вертикальных каждым плечом;
сидя на стуле, попеременно касаться пальцами лопатки, то заводя руку поверх плеча, то дотягиваясь до кости лопатки снизу.
Спортивный инвентарь
Освоив эти упражнения, можно усложнить задачу, и воспользоваться гантелями. Если дома никаких снарядов пока нет, вместо гантелей подойдут обычные пластиковые бутылки с водой. Вес гантели или бутылки следует выбирать по силам, начиная с 1 кг. Для начала этого будет вполне достаточно. В дальнейшем вес утяжелителя наращивается, и может доходить до 10 кг.

Занятия с гимнастическим жгутом полезны каждому и по эффективности не уступают тренировкам с гантелями
В качестве спортивных снарядов врач советует использовать специальные резиновые жгуты. Эластичные ленты широко применяются в спортивной медицине, поскольку упражнения с их применением позволяют укрепить мышечный корсет и повысить выносливость организма.
При выполнении гимнастики с использованием гантелей или лент число повторов каждого упражнения должно быть не менее 20, длительность занятия начинается от 15 минут. Лучшее время для гимнастического комплекса – первая половина дня, предпочтительнее утренние часы.
Не исключено, что в первые дни выполнения лечебных упражнений пациент будет испытывать боль или судороги – это не должно стать поводом к прекращению занятий. Чтобы справиться с дискомфортом, можно прикладывать лед или холодный компресс к поврежденному месту, принимать контрастный душ. После нескольких циклов зарядки неприятные ощущения пройдут.
Однако важно знать, что при появлении резкой боли необходимо либо снизить интенсивность занятий, либо временно прекратить их. Во время обострений или острой фазы заболевания выполнять упражнения также не следует.
Стоит отдельно сказать об особенностях ЛФК после вывиха плеча. В этом случае следует сделать исключение из общего правила, и не допускать болезненности во время тренировки. Начинать нужно с самых простых упражнений, так как перегрузка сустава может привести к повторной травме. Обязательным условием является правильность выполнения движений и своевременное увеличение нагрузки.
Если делать упражнения строго по инструкции, не пропуская ни одного дня и соблюдая все рекомендации, то результат будет таким:
объем движений в суставе полностью или частично восстановится;
болевой синдром утихнет;
не только плечевой сустав, но и весь организм станет более устойчив к нагрузкам;
улучшится настроение и жизненный тонус.

С помощью эспандера можно тренировать практически любые группы мышц, в том числе плечевого пояса и верхних конечностей
Альтернативная методика реабилитации
Профессор Бубновский убежден, что залог здоровья суставов и позвоночника – крепкая мышечная система. Именно на принципе укрепления мышц и связочного аппарата построена методика, которая является достойной альтернативой медикаментозному и даже хирургическому вмешательству.
Лучшим доказательством данной теории, подтвержденной многолетней практикой, выступает сам Сергей Михайлович. После страшной аварии, в которую он попал во время службы в армии, ему имплантировали искусственный тазобедренный сустав. Пройдя тот же путь, что и многие пациенты, Бубновский прекрасно понимает, как помочь людям. Свою методику он проверил на себе, и каждый новый тренажер осваивает первым.
Сегодня специализированные клиники кинезитерапии Бубновского работают не только в Москве, но и за рубежом. Врачи этих центров помогают и тем пациентам, которых не смогла вылечить ортодоксальная медицина.
Система Бубновского – это уход от употребления таблеток, постановки уколов и расставание с болезнью путем выполнения продуманных физических упражнений.
упражнения и гимнастика для плечевых суставов
Суставные заболевания в современном мире наиболее часто встречаются среди населения средней и старшей возрастной группы. Это связано с тем, что риск поражения суставов с возрастом растет.
Но много людей уже в молодости имеют ограничение подвижности плеча из-за чего все сложнее выполнять действия так необходимые в повседневной жизни. Труднее одеваться, заботиться за детьми, заниматься спортом. Люди обычно начинают чувствовать себя неполноценными и ущербными. Это сказывается и на психическом состоянии человека.
Содержание статьи
Причины болей в плече
Боли в плечевом суставе возникают в результате самых различных видов патологий. К некоторым из них относят:
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
тендинит;
артроз;
артрит;
бурсит;
неврит плечевого нерва;
различные анатомические аномалии;
травматические повреждения;
импиджмент-синдром.
Это лишь часть возможных заболеваний плечевого сустава. Боль имеет разнообразный характер, но, главное, го
Упражнения для плечевого сустава в домашних условиях по Бубновскому: цели и задачи лечебной гимнастики, принципы замедления артроза, комплекс ЛФК, видео
Плечевой сустав является одним из наиболее функциональных и подвижных в человеческом теле. При поражении его хрящевой ткани и формировании артроза высокоамплитудные движения становятся болезненными, а при запущенном процессе вообще невозможными.
Способом предотвращения распространения дистрофических и атрофических изменений в плечевом суставе является гимнастика по методу доктора Бубновского. В её основу положены простые, но эффективные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.
Систематические тренировки помогают восстановить метаболизм и кровообращение в пораженных тканях, снимают спазм с мышц, устраняют болевые ощущения. Без ЛФК болезнь плохо поддаётся консервативному лечению, артроз продолжает поражать хрящевую ткань с элементами сустава.
Эффективность гимнастики
Упражнения в домашних условиях доктора Бубновского направлены на стимуляцию работы всех мышц, которые принимают участие в движениях плечевыми суставами. В зоне сустава усиливается приток артериальной крови и отток венозной вместе с лимфой. Происходит стимуляция выделения противовоспалительных медиаторов, которые блокируют активность цитокинов.
Об упражнениях для разработки плечевого сустава, которые можно выполнять утром, читайте здесь.
Главные задачи гимнастики профессора Сергея Бубновского, которую выполняют в домашних условиях:
остановка прогрессирования артроза;
запуск регенеративных процессов в хрящевой ткани.
Благодаря таким изменениям в суставе исчезают патологические «блоки», амплитуда движений восстанавливается. Необходимые эффекты достигаются путём нагрузки мышечного аппарата дополнительными утяжелениями и движениями плечевыми суставами в физиологических осях.
Способы разминки плечевого сустава
Основная цель – это достижение длительной ремиссии, при которой хрящевая ткань полностью восстанавливается, а синовиальная жидкость выделяется без перебоев.
Об эффективности методики Бубновского при артрозе плечевого сустава читайте в этой статье.
Общие принципы выполнения
Чтобы гимнастика против артроза плечевого сустава по методике профессора Бубновского была более эффективной, следует придерживаться принципов её выполнения. Независимо от того, выполняете вы её дома или нет, учитывайте следующее:
Один из вариантов разработки плеч в домашних условиях
Гимнастика делается на голодный желудок, не ранее чем через 2 часа после последнего приёма пищи.
Выполнять упражнения можно при любой степени артроза, но нужно учитывать стадию процесса. При 1 и 2 стадии выполняйте упражнения с высокой амплитудой и дополнительным весом, при 3 стадии выполняйте более щадящие упражнения, без веса.
Любой острый воспалительный процесс плечевых суставов, при котором появляется сильный отёк, постоянная боль и повышение местной температуры – противопоказания к ЛФК в домашних условиях.
Все движения делаются только плавно, резкие рывки с весом и без могут стать причиной новых повреждений хрящевой ткани.
Упражнения в домашних условиях можно делать вечером и утром. Но перед началом занятий необходимо подготовиться при помощи массажа или разминки.
О том, как правильно подготовиться к упражнениям против артроза плечевых суставов по методике Бубновского в домашних условиях, читайте в этой статье.
Комплекс упражнений
Лечение дистрофии и артроза плечевого сустава при помощи ЛФК, разработанного Бубновским, обычно проводится в его клиниках или других реабилитационных центрах. Это связано с тем, что большинство упражнений нужно делать на тренажёрах блокового типа или с помощью другого человека. Чтобы выполнять аналогичные по эффективности упражнения, но в домашних условиях, необходимо иметь следующие приспособления:
гимнастическая лента с ручками или без;
гантели весом 1–3 кг;
гимнастический мяч;
гимнастическая палка (можно использовать деревянную).
В домашних условиях устанавливают универсальный блоковый тренажёр, на котором можно разрабатывать суставы шеи, ног и позвоночника.
Комплекс упражнений для выполнения дома по способу Сергея Бубновского:
Упражнение 4
Закрепите резинку за ножку кровати так, чтобы крепление находилось максимально близко полу. Другую часть резинки возьмите обеими руками, отойдите от места крепления на расстояние, при котором натяжение резинки позволит вам усложнить выполнение движений. Поставьте ноги на ширине плеч, слегка согнитесь. Плавными движениями начинайте тянуть резинку, заводя руки за правую ногу, потом между ногами и в конце за левую ногу. Нужно выполнить 3 подхода по 25–30 секунд. Каждую неделю нужно добавлять по 3–5 секунд к подходу. Отдых между подходами – 45–60 секунд.
Возьмите гимнастическую ленту или резиновый эспандер с ручками, закрепите его у стоп. Руками возьмитесь за свободные концы. Если лента сплошная, необходимо закрепить её центр и взять два свободных конца в руки. В таком положении с инвентарём поднимайте ровные руки вверх. В максимальной точке подъёма разведите руки в стороны и задержите их так на 3–5 секунд. В обратной последовательности верните руки в исходное положение. Повторите по 15–20 раз, выполните 2–3 подхода.
Закрепите гимнастическую ленту или резиновый эспандер на высоте 100–120 см от пола. Исходное положение – стоя. Согните руку в локтевом суставе и возьмите свободный конец ленты или эспандера. Поочерёдно начинайте тянуть ленту к себе, имитируя движение пилой. Возвращаться в исходное положение нужно так же, не разгибая руку в локтевом суставе. Повторите по 15–20 раз на каждую руку, выполните 2–3 подхода. Альтернативой при выполнении этого упражнения могут быть гантели весом по 2–3 кг. Стоя или в положении сидя, выполняйте имитацию движений пилой с гантелями в руках. Количество повторений такое же.
Возьмите гимнастическую палку в руки и вытяните их перед собой. Ширина хвата – индивидуальная, оптимальный вариант – на ширине плеч. Начинайте перемещать руки в стороны, не сгибая их в локтевых суставах и не опуская вниз. Повторите по 20 смещений в каждую сторону, выполните 3 подхода.
Возьмите гимнастическую палку, положите её на плечи за головой. Руками возьмите палку на удобном для вас расстоянии. Поочерёдно начинайте делать разгибания в локтевых суставах, поднимая палку над головой. Повторите 25–30 раз, сделайте 3 подхода. Спустя 2–3 недели к концам палки можно присоединить гимнастическую ленту, на центр которой необходимо наступить. Можно взять гантели весом 2–3 кг в каждую руку и выполнять аналогичные движения.

Упражнение 2

Упражнение 5

Возьмите гимнастический мяч, станьте возле него на колени, руками опритесь на верхушку мяча. Плавно начинайте «прокатывать» мяч под руками, перенося нагрузку с кистей на предплечья, а потом и на плечи. Когда коснётесь мяча туловищем, возвращайтесь в исходное положение. Повторите 2–3 подхода по 10–12 раз.
Упражнение 6
Установите гимнастический мяч под живот и упритесь в него руками. Плавно при помощи рук отжимайтесь от мяча, поднимая туловище вверх. Повторите 5–8 раз, сделайте 2–3 подхода.
Упражнение 7
Все упражнения нужно выполнять систематически, минимум 2–3 раза в неделю. Каждую неделю пробуйте увеличивать количество повторений или расстояние от места крепления гимнастической ленты.
ВНИМАНИЕ! Во время ЛФК не должно появляться сильных болевых ощущений и онемения рук.
Доктор Бубновский считает, что функциональность плечевого сустава зависит от мышц, которые его окружают. Если вы сможете в домашних условиях восстановить мышечную силу и выносливость – вы сможете замедлить и остановить развитие артроза в плечевом суставе.
О курсе упражнений Бубновского для лечения артроза плечевого сустава читайте здесь.
Полезное видео
Посмотрите видео о ЛФК доктора Бубновского при артрозе плечевого сустава.
Болит рука. Плечевой сустав. Плечелопаточный периартрит.- Профессор Сергей Михайлович Бубновский

Watch this video on YouTube
Итоги:
Лечить артроз плечевого сустава по способу профессора Бубновского в домашних условиях можно с помощью специального спортивного инвентаря: гимнастической ленты, резинового эспандера, гантелей и гимнастического мяча.
ЛФК направлено на восстановление функциональных возможностей плечевого сустава, исчезновение боли и отёка.
Работоспособность плечевого сустава зависит от силы и выносливости мышц, которые его окружают.
Для повышения лечебного эффекта выполняйте упражнения регулярно, не менее 2–3 раз в неделю.
Все упражнения, которые делаются в домашних условиях, не уступают по эффективности реабилитации в специальных центрах, при условии соблюдения общих принципов ЛФК.
Хирург. Изучал медицину в ВНМУ им. Н. И. Пирогова.
Гимнастика для плечевого сустава по бубновскому видео
Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава (видео).
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…
Читать далее »

Лечение любого заболевания требует комплексного, основательного подхода, ведь только в таком случае есть надежда на действительно позитивный результат, имеющий продолжительный характер. Гимнастика при артрозе коленного сустава – необходимый составляющий элемент терапии, способный заложить крепкий фундамент для восстановления повреждённой части тела и её внутренних структур. Специалисты придерживаются единогласного мнения, что физические нагрузки крайне важны и обязательного должны быть включены в повседневный распорядок дня.
Цели оздоровительной гимнастики
Убедиться в несомненном полезном воздействии на организм, вдохновившись на занятия ЛФК при артрозе коленного сустава, можно узнав цели, которые преследует гимнастика:
Постепенно снизить болевые ощущения;
Разработать колено, увеличить диапазон подвижности;
Укрепить мышечный корсет, благотворно повлиять мягкие ткани;
Нормализовать процесс кровообращения;
Улучшить питание клеток;
Оказать оздоровительное воздействие в целом;
Повысить расход потребляемых калорий;
Повысить выносливость;
Поспособствовать регенерации разрушенных тканей.
Противопоказания
Наиболее эффективной в применении лечебная физкультура при артрозе коленного сустава будет на начальных стадиях развития заболевания, вплоть до полного оздоровления и устранения всех симптомов. При запущенном гонартрозе врачи настоятельно рекомендуют отказаться от занятий гимнастикой, так как они могут оказать противоположный эффект.
Прежде чем приступить к выполнению упражнений, необходимо ознакомиться с основными противопоказаниями. ЛФК не стоит выполнять, при коленном артрозе, если у вас имеются:
Тяжёлые болезни сердечнососудистой, дыхательной или иных систем;
Нестабильное давление;
Повышенная температура;
Простудные или инфекционные заболевания;
Грыжи;
Острые воспаления;
Критические дни;
Период обострения гонартроза.
Гимнастика для плечевого сустава по бубновскому
Бубновский: упражнения (гимнастика) для позвоночника
Это лишь часть возможных заболеваний плечевого сустава. Боль имеет разнообразный характер, но, главное, говорит об повреждении этого важного анатомического образования.
Вследствие этого, имеет большое значение применения профилактических мер уже с юности. А тем, кто уже страдает заболеваниями с явными симптомами просто необходимо правильная комплексная терапия для предотвращения их прогрессирования.
Важным компонентом лечения является гимнастика для плечевых суставов.
Специальные физические упражнения, созданные доктором Сергеем Михайловичем Бубновским, направлены на восстановление подвижности не только отдельных суставов, но всего костно-мышечного аппарата.
Акцент в программе Бубновского по лечению боли в плечевом суставе ставится не на фармакологические препараты, а на внутренние скрытые резервы организма.
Кинезиотерапия плеча, то есть лечение движением, может быть использована людьми всех возрастов и с любой тяжестью заболевания. Большое значение имеет ежедневные занятия этим несложным комплексом упражнений и постепенное увеличение количества повторений.
На время обострения заболевания плечевого сустава, которое может проявляться отеком, покраснением, особенно сильной болью в пораженной области, необходимо уменьшать или совсем исключать физические нагрузки на плечо, то есть выполнение упражнений.
После этого периода, когда боль уменьшается, можно медленно начинать процесс восстановления сустава и мышц. Начинают выполнение упражнений постепенно, отмечая внутренние ощущения. Если человек ощущает болезненность и неприятные ощущения, не стоит прекращать гимнастику, нужно преодолевать это, увеличивая при этом нагрузку.
Эффективность от кинезиотерапии плечевого сустава проявляется снижением интенсивности болезненных ощущений, увеличением объема движений, лучшей переносимостью физических нагрузок и, конечно же, хорошим настроением человека.
Упражнения
Гимнастика для плечевых суставов, разработанная доктором Бубновским, применяется в специализированных центрах. Но эти упражнения с легкостью можно использовать для лечения в домашних условиях.
Каждое утро больные должны выполнять специальную зарядку. Сразу после сна, не вставая с постели, необходимо размяться — потянуться вверх, развести руки в стороны, за голову, вперед. После разминки человек встает и занимается упражнениями. В первое время достаточно 15—20-минутной гимнастики.
Доктор Бубновский говорит о том, что больно будет только первые занятия. Он советует уменьшать болевые ощущения с помощью контрастного душа или ледяного компресса на область плеча. Все движения рекомендуется выполнять на выдохе, что расслабляет грудной отдел и уменьшает давление крови на пораженные ткани. После длительного времени регулярных занятий должно наступить облегчение.
Спортивные снаряды
Для гимнастики в домашних условиях можно использовать различные гантели весом 1, 2, 5, 10 кг. С их помощью человек выполняет упражнения, которые укрепляют мускулатуру, увеличивают кровоток в области плеча, и разрабатывают объем движений в суставе.
Одно из самых простых упражнений, которое можно делать дома — это поднятие стоя или сидя гантелей над собой. Их вес зависит от возможностей плечевых суставов. Со временем нужно увеличивать нагрузку. Число подъемов каждый раз одинаковое – 20 раз за 1 подход. С этими же гантелями можно выполнять упражнение, которое предполагает их поднятие в стороны.
Вместо этого инвентаря также используются специальные резиновые бинты. Во время тренировки руки поднимаются вверх, через стороны и из-за головы.
«Боль – друг организма со знаком минус». Так говорит доктор Бубновский. Благодаря ей люди узнают о проблемах с плечевым суставом. Преодолевая болевые ощущения и выполняя эти несложные упражнения, которые направлены на восстановление гипертрофированных мышц и пораженного сустава, вполне самостоятельно избавиться от этой проблемы.
Лучше всего проходить кинезотерапию под контролем специалистов и заниматься лечебной физкультурой на тренажерах.
Суть лечения
Автор методики Сергей Бубновский
Метод доктора Бубновского создан на основе кинезитерапии. Это наука о движении. То есть в то время, когда врачи назначают традиционное лечение, которое исключает нагрузки и чрезмерную активность, доктор Бубновский использует другой метод – устранение гиподинамии при помощи силовых тренажеров.
Гимнастика может применяться как в целях профилактики заболеваний позвоночника, так и при наличии определенных болезней, в том числе при остеопорозе, остеохондрозе, грыже и других. Никакого уровня подготовки для выполнения упражнений по методу Бубновского не нужно. То есть, он предназначен, в том числе, и для начинающих, и для людей преклонного возраста.
Метод Бубновского включает адаптивную и суставную гимнастику. Основная часть упражнений осуществляется на тренажере, который разработал доктор. Он называется МТБ и используется в амбулаторных условиях.
Для каждого своего пациента профессор разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений, который определяется исходя из вида и степени болезни. Для домашнего использования доктор Бубновский рекомендует применять эспандер, заменяющий частично МТБ. Метод подразумевает выполнение упражнений несмотря даже на присутствие болевых ощущений.
Результат
Много людей страдает заболеваниями позвоночника и суставов, что мешает вести привычный образ жизни. Доктор Бубновский — врач кинезитерапевт, на основе мировых методик разработал свой комплекс упражнений, который положительно влияет на весь организм в целом и надолго избавляет от болей и неприятностей, связанных с этими заболеваниями.
Основные задачи комплекса упражнений Бубновского
Гимнастика по Бубновскому: упражнения на все случаи жизни
Упражнения не вставая с постели: лечение — зарядка
Базовые упражнения для позвоночника: обезболивающие и расслабляющие для мышц спины
Доктор считает что человеческий организм, задействовавши все свои внутренние запасы способен вылечить недуги опорно-двигательного аппарата. Человек должен научиться слышать своё тело и развивать его, тогда проблемы с позвоночником и суставами исчезнут.
Благодаря знаниям и исследованиям в ортопедии и неврологии, доктор разработал многофункциональные лечебные тренажёры Бубновского (МТБ), лечение на которых полностью безопасно для детей и пожилых людей, а также правильно выполненные упражнения на тренажёрах способны: уменьшать болевые ощущения, снимать воспаления и восстанавливать тонус мышц.
Несмотря на выше перечисленные разработки, доктор Бубновский является автором миофасциальной диагностики, которая позволяет определить множество скрытых болезней, очаг боли, проблемные зоны больного и исключает ошибки в постановке диагноза.
Гимнастика Бубновского позволяет увеличить упругость связок и мышц, улучшает подвижность суставов, активизирует глубокие мышцы, соединяющиеся с позвоночником. При систематическом выполнении всех инструкций, в ближайшее время можно разгрузить позвоночник и суставы, активизировать кровообращение в разрушенных местах, а также улучшить сокращение мышечной ткани и восстановить процесс метаболизма. Наряду с этим, сократятся острые боли, восстановятся межпозвоночные диски и суставные хрящи.
Метод Бубновского применяется в следующих случаях:
Межпозвоночные грыжи;
Спондилез позвоночника;
Вывихи плечевых суставов;
Воспалительные процессы плечевых сухожилий;
Инфаркт тазобедренного сустава;
Остеоартроз коленного сустава;
Суставной синдром;
Воспаление простаты;
Воспаление яичников;
Сексуальные расстройства;
Любой вид геморроя;
Избыточный вес;
Хроническое расстройство кишечника;
Опущение внутренних органов;
Астенический синдром, головные боли;
Психоматические расстройства;
Лечебная гимнастика, в свою очередь, подходит для реабилитации:
Инсульта, инфаркта;
Шунтирования сосудов сердца;
Компрессионных переломов позвоночника;
Замены коленного или тазобедренного сустава;
Операции на хребте или внутренних органах.
Лечение суставов по методу Бубновского включает в себя и криотерапию. После данных упражнений нужно принять холодный контрастный душ и ни в коем случае не греть их. Лечение суставов Бубновский предлагает без всяких лекарств и операций.
Недостаток движения и напряжения – результат различных заболеваний. Боли в спине чаще всего возникают из-за нарушения мышечной константы. Здоровье позвоночника зависит от его глубоких мышц, они способны восстановить кровоснабжение в проблемных местах, справиться с неприятными ощущениями.
Вначале боль сильная, но она сознательно, вызванная физическими упражнениями, со временем она уходит. С ней помогает справляться правильное дыхание при работе на тренажерах, холод, который снимает воспаление мышцы, своевременный отдых, обильное питье воды.Приподнимая плечи, вращайте ими сначала в одну сторону потом в другую.
Упражнение велосипед — одновременно сгибаем и разгибаем ноги и в коленных и тазобедренных суставах.
Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите
Это упражнение в системе С. М. Бубновского рекомендовано при опущении тазовых органов, геморрое, запорах и трещинах прямой кишки.
Согласно С. М. Бубновскому следующие упражнения отлично подойдут при наличии плоскостопия, шпор стопы, подагры, отечности голеностопного сустава, мигрени, артрита голеностопного сустава, варикозного расширения вен, а также если пяточное сухожилие было подвержено травмам или операциям. Упражнения на 15 — 20 повторений.
Однако в гимнастике много силовых упражнений и поэтому это метод может подойти не всем.
В данном видео представлены 20 наиболее популярных упражнений на тренажерах.
применяется на начальном этапе,
Если в первых двух случаях требуется многостороннее медицинское лечение, то в третьем излечение целиком зависит от самого человека. Ведь все эти болезни в первую очередь вызваны малоподвижностью суставов позвоночника из -за слишком малой доли движений в нашей жизни. И здесь методика Бубновского подчас незаменима.
Болезни опорно-двигательного аппарата (ОДА) делают жизнь человека неполноценной. Не зря говорится: покуда двигаемся, мы живем. Проблемы с позвоночником лишают людей возможности радоваться жизни, свободно передвигаться и путешествовать, а в худшем случае – приводят к полной инвалидности и зависимости. Доктор Бубновский разработал упражнения для позвоночника на основе уникальной лечебной методики, основывающейся на
Основные задачи комплекса упражнений Бубновского
Гимнастика по Бубновскому: упражнения на все случаи жизни
Упражнения не вставая с постели: лечение — зарядка
Базовые упражнения для позвоночника: обезболивающие и расслабляющие для мышц спины
Однако в гимнастике много силовых упражнений и поэтому это метод может подойти не всем.
В данном видео представлены 20 наиболее популярных упражнений на тренажерах.
применяется на начальном этапе,
Если в первых двух случаях требуется многостороннее медицинское лечение, то в третьем излечение целиком зависит от самого человека. Ведь все эти болезни в первую очередь вызваны малоподвижностью суставов позвоночника из -за слишком малой доли движений в нашей жизни. И здесь методика Бубновского подчас незаменима.
Болезни опорно-двигательного аппарата (ОДА) делают жизнь человека неполноценной. Не зря говорится: покуда двигаемся, мы живем. Проблемы с позвоночником лишают людей возможности радоваться жизни, свободно передвигаться и путешествовать, а в худшем случае – приводят к полной инвалидности и зависимости. Доктор Бубновский разработал упражнения для позвоночника на основе уникальной лечебной методики, основывающейся на
Упражнения при боли в плече
Заболевания плечевого сустава сопровождается резким ограничением двигательной активности в руках. В этом случае при отведении руки назад или попытке ее поднять возникает острая боль, а плечо как будто заморожено.
Справиться с подобными проявлениями можно при помощи комплексной терапии, которая, помимо медикаментозных препаратов, включает в себя и комплекс упражнений при болях в плечевом суставе для улучшения его мобильности.
Любое лечебное упражнение полезно только в том случае, когда оно выполняется в ремиссионный период. При обострении заболевания занятия лечебной физкультурой противопоказаны.
Дегенеративные изменения в области плечевого сустава выявляются у каждого третьего пациента и, как правило, такое состояние сопровождается болевой симптоматикой. Это требует обязательной коррекции при помощи ЛФК.
Для получения максимального эффекта рекомендуется выполнять лечебную гимнастику ежедневно, не прерывая общий курс, а в завершении комплекса следует сделать самомассаж шеи плечевого пояса. Во время массажа можно использовать специальные бальзамы, кремы и гели.
Гимнастика для стоп
Исходное положение – на спине, ноги согнуты в коленях, стопы плотно прижаты к постели. Ладонь на животе. Вдыхайте, выпячивая живот. Выдыхайте, втягивая его. 20-30 раз.
Отталкивание
Комплекс упражнений для коленных суставов С. М. Бубновского очень важен при остеоартрите коленного сустава, а также после травмы этого же сустава. Все описанные далее упражнения нужно выполнить 15 — 20 повторений.
Дворники
Предынфарктное и предынсультное состояния
Вращения
Следующее упражнение выполняется при болях в коленях. Желательно выполнять в наколенниках или просто обмотать колени чем-нибудь подручным – полотенцами, шарфами. Ходим на коленях по комнате по 20 минут ежедневно, превозмогая боль
второй этап
Правила выполнения упражнений на плечи
Для предупреждения травм мышц и суставов, любой комплекс упражнений, в том числе и упражнения для плеч, начинается с хорошей разминки.В домашних условиях разминка очень важна, т.к. улучшает кровообращение и оптимизирует нагрузку на сердце во время тренировки. Это важно, потому что без подготовительного этапа может случиться обморок.
Этапы хорошей разминки:
Легкое кардио– увеличит теплообмен, разогреет мышцы, подготовит их к дальнейшей растяжке.
Суставная гимнастика – улучшит подвижность суставов, активизирует работу связочного аппарата.
Динамическая растяжка – увеличит эластичность мышц, снизит риск разрывов сухожилий.
Во время выполнения основного комплекса необходимо следить за осанкой – нельзя наклоняться вперед, иначе нагрузка на мышцы шеи, плеч и спины будет распределяться неравномерно.
Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава (видео).
Лечение любого заболевания требует комплексного, основательного подхода, ведь только в таком случае есть надежда на действительно позитивный результат, имеющий продолжительный характер. Гимнастика при артрозе коленного сустава – необходимый составляющий элемент терапии, способный заложить крепкий фундамент для восстановления повреждённой части тела и её внутренних структур.
Убедиться в несомненном полезном воздействии на организм, вдохновившись на занятия ЛФК при артрозе коленного сустава, можно узнав цели, которые преследует гимнастика:
Постепенно снизить болевые ощущения;
Разработать колено, увеличить диапазон подвижности;
Укрепить мышечный корсет, благотворно повлиять мягкие ткани;
Нормализовать процесс кровообращения;
Улучшить питание клеток;
Оказать оздоровительное воздействие в целом;
Повысить расход потребляемых калорий;
Повысить выносливость;
Поспособствовать регенерации разрушенных тканей.
Снять боли в спине, вызванные спазмом в мышцах
Скольжение пятками
В методику Бубновского, основанную на кинезитерапии, входят адаптивная и суставная гимнастика
По его методу, например, подагра (деформация стоп и пяток при нарушенном обмене минеральных веществ) поддается лечению с помощью физических упражнений. Иногда требуется лишь хирургическое вмешательство, но и после него надо делать лечебную гимнастику для суставов Бубновского.
Полный комплекс упражнений основателя этого метода можно найти в различных информационных источниках. Гимнастика для суставов доктора Бубновского стала популярной по всему миру и обрела своих поклонников. Практически 50 центров кинезитерапии в РФ работают по этому методу.
При ревматоидном артрите происходит ограничение в подвижности суставов. Комплекс лечебных упражнений направлен на укрепление мышечных тканей и связок. Основой в ЛФК при ревматоидном артрите является ответственная регулярность выполнения упражнений с последующим увеличением нагрузки.
Противопоказания к занятиям
Любые физические нагрузки на организм имеют противопоказания. Этот комплекс упражнений не исключение.
Давать нагрузку плечевым мышцам запрещено в том случае, если:
наблюдается повышенная температура тела;
посттравматический, реабилитационный период, если наблюдалась травма плечевого сустава;
близорукость в тяжелой форме, а также высокое внутриглазное давление;
имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой;
имеются патологии в суставах, при которых даже минимальная нагрузка приведет к обострению заболевания;
нарушение координации движения;
высокое артериальное давление.
Гимнастика для тазобедренного сустава
Так как сам процесс лечения коксартроза является довольно продолжительным и не простым, то и комплекс лечебной физкультуры для тазобедренных суставов имеет очень большое значение.
Колеса поезда
упражнения должны выполнять регулярно, а не от случая к случаю;
Колено в стену
По С. М. Бубновскому необходимо встать на колени, оперевшись ладонями на пол. Выдыхая выгнуть спину, вдыхая, прогнуть ее. Упражнение выполняется плавно 20 раз.
Полумостик
Исходное положение – на спине. Тело по-прежнему прямое. Скользя пятками по кровати, сгибайте и разгибайте ноги. Старайтесь дотянуться пяткой до ягодицы.
Видео упражнения лечебной гимнастики доктора Бубновского
Опускание на пятки: стоя на коленях, кладем сзади на ноги валик и садимся на пятки. Через какое-то время от валика отказываемся. В первое время возможны боли в области передней поверхности бедра, колена и голени, связанные с растяжением мышц. Но затем они пройдут. Сидеть на пятках нужно стараться до 5 минут
Подтягивание
Восстановить подвижность суставов позвоночника и его гибкость
Укрепление плеч в домашних условиях
Сформировать красивую линию рук и спины можно без походов в тренажерный зал.
Тренеры советуют выполнять упражнения для плеч в домашних условиях, которые не требуют инвентаря и дополнительной подготовки:
Отжимания от пола — очень эффективное упражнение, т.к. во время его выполнения задействовано максимальное количество мышц. В зависимости от постановки рук будут максимально эффективно прорабатываться определенные группы, например, при широкой постановке рук активно работают мышцы груди, а при узкой – нагрузка идет на трицепс и плечевой сустав.
Упражнения с эластичной лентой – этот вид спортивного снаряда удобен тем, что с его помощью можно работать над любой проблемной зоной.В каждом спортивном магазине всегда можно найти такие ленты с различными вариантами нагрузки. Для качественной проработки мышц плечевого пояса с лентой рекомендуют выполнять такие упражнения как: тяга, отжимания с резиной, повороты с разведением рук, упражнение на трицепс.
Статические упражнения выполняются без телодвижений и позволяют укрепить связочный аппарат и увеличить мышечную силу. Они идеально подходят людям, перенесшим травмы суставов и которые не могут выполнять динамические упражнения. Самое популярное статическое упражнение – планка.
Не сложные в исполнении и не требующие дополнительного оборудования упражнения не только для плеч, но и всего тела – это разновидности «планки». В домашних условиях ее можно сделать на гимнастическом коврике.
Чтобы результат не заставил долго ждать, планку необходимо выполнять каждый день и правильно:
принять упор лежа;
согнуть руки в локтях;
упереться в пол и на весу удерживать вес тела около минуты;
сделать 3-4 подхода.
Как накачать плечи дома со штангой
Для любой группы мышц самыми лучшими являются базовые упражнения. Они позволяют одновременно прокачать всю дельту. Для работы над идеальными плечами дома понадобятся гантели и штанга. Разный вес снарядов позволит увеличивать нагрузку постепенно.
Опытные тренеры рекомендуют такие базовые упражнения как:
Жим от плеч из положения стоя. Это базовое упражнение очень важно для развития дельтовидных мыщц и плеч, т.к. заставляет дельтоид работать от начала и до конца упражнения. Для выполнения упражнения необходимо расставить ноги на ширину плеч, наклониться и единым движением оторвать штангу от пола и положить на грудь. Из этого положения вытолкнуть штангу вверх не наклоняя корпус. Выполнять 3-4 подхода на максимальное количество раз.
Жим из-за головы. Самое эффективное, по мнению тренеров упражнение. Необходимо взять штангу чуть шире ширины плеч и тянуть штангу вверх без выпрямления в локтях. Выполнять упражнение необходимо без паузы в верхней точке на 3-4 подхода по 10-15 раз в зависимости от веса.
Поднятие к подбородку. Из положения ноги на ширине плеч тянуть штангу вверх широким или узким хватом, в зависимости от того какие мышцы будут прорабатываться. Широкий хват – для задних дельт, узкий – для трапеции. Выполнять 3-4 подхода на 10-15 раз.
За широкие плечи ответственны дельтовидные мышцы.
Чтобы хорошо прокачать их достаточно 3 упражнений на каждую группу с увеличенным количеством повторов в каждом подходе:
Жим «Арнольда». В этом упражнении задействованы дельты, трицепсы и широчайшие мышцы спины. Упражнение лучше всего делать сидя, чтобы избежать травмы плечевого сустава. Техника выполнения этого упражнения заключается в правильном развороте ладоней на уровне груди. Выполнять 4 подхода по 10-12 повторений.
Подъем через стороны. В этом упражнении активно задействована трапециевидная мышца. Выполняется с небольшим весом, но на самое максимальное количество повторений 4 подхода. Необходимо на вдохе поднять гантели на верх через стороны и на выдохе вернуть в исходное положение на уровень плеч.
Подъем в наклоне. Такое изолирующее упражнение основательно прокачивает задний пучок дельт. Для выполнения необходимо стать в наклоне до параллели с полом, руки в свободном висе. На вдохе разводить гантели в стороны без рывков, на выдохе возвращаться в исходное положение.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:
Утренняя зарядка для тех, кому за 40, 50. Упражнения гимнастики для похудения, видео-уроки.
Лечебная физкультура при шейном артрозе
Деформирующий остеоартроз плечевого сустава — непростое заболевание; для того, чтобы его контролировать, недостаточно только принимать необходимые лекарства. Для этого необходимо комплексное лечение болезни, которое включает в себя как физиотерапию, так и лечебную гимнастику.
В этой статье мы приведем примеры лечебных упражнений для плечевого сустава, которые важно выполнять при этом недуге, а также покажем интересные видео с примерами таких гимнастических комплексов.
Кому можно выполнять эту гимнастику, а кому нельзя?Видео №1 с примером гимнастическиКомплекс лечебной гимнастики (с поясняющими рисунками)Видео №2 с примерами
лечебная гимнастика для суставов
Никакие процедуры лечебной гимнастики для суставов нельзя проводить, если есть высокая температура, декомпенсированные заболевания сердца и легких, а также других болезней, при которых даже небольшие физические нагрузки могут нанести серьезный вред организму.
Лечебные упражнения при артрозе суставов не должны причинять сильных болезненных ощущений. Если выполнение некоторых упражнений вызывает у вас боль, откажитесь от его выполнения и проконсультируйтесь по этому поводу с врачом;
Для хорошего эффекта лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава должна проводиться регулярно, каждый день; в завершение ежедневного комплекса упражнений полезно сделать легкий самомассаж в области больного сустава и близлежащих мышц; при таком массаже можно дополнительно использовать различные целебные кремы, бальзамы и гели.
Помните: лечебная гимнастика — единственный метод борьбы с болезнью, который не потребует от вас ни денег, ни лекарств, ни нервов. Выполняйте их регулярно, и очень скоро вы увидите долгожданный эффект!
Остеохондроз – болезнь очень коварная и неприятная. У закоренелых «сидунов» в первую очередь страдают мышцы шеи и грудной отдела позвоночника. Для профилактики этого заболевания упражнения для плеч можно делать в домашних условиях с минимумом спортивного инвентаря или можно обойтись без него и сделать упражнения на растяжку.
Упражнения:
Ноги стоят на ширине плеч. Поднять руки, выпрямив перед собой. На глубокий вдох отвести их назад на максимум, на выдох – руки свести спереди и обхватить себя за плечи. Выполнить упражнение 10 раз.
Ноги расставить на ширину плеч, руки свободно висят внизу, спина ровная. Плечи свести вперед на максимум, скруглив спину. На 3 секунды зафиксировать положение и плавно распрямить плечи до исходного положения, задержаться на 3 секунды. Выполнить движения 10 раз.
Стать лицом в угол и обеими руками упереться в противоположные стены. Тянуться корпусом в центр, сводя лопатки и пытаться растянуть мышцы груди. Выполнить упражнение 6 раз.
Плавные повороты головы из стороны в сторону, вверх и вниз на 10 раз.
«Кошачья спинка», на гимнастическом коврике встать на четвереньки и максимально выгнуть спину дугой на вдох, на выдох – прогнуть спину и свести лопатки. Это упражнение выполняется на 3-4 повтора.
В основе гимнастических упражнений для лечения заболеваний шеи, например артроза лежит принцип естественных для человека движений. Выполнять их можно не только дома, но и на работе. Главное, не переусердствовать.
Упражнения:
Стоять прямо, руки свободно висят вдоль корпуса на счет 2 поднимать и опускать плечи и лопатки. Выполнять 7 раз.
Наклоны головы набок. Стоять прямо, руки свисают вдоль корпуса, аккуратно наклонить голову сначала на лево, выпрямить шею, затем наклонить направо. Выполнять на 5 раз в одну и другую стороны
Повороты головы из стороны в сторону. Принцип выполнения этого упражнения сходны с поворотами набок. Выполнять на 5 раз в одну и другую стороны.
Движение плечами вперед и назад. Приподнять плечи и немного подать их вперед, зафиксировать в этом положении на 3 секунды, затем отвести назад максимально сводя лопатки. Также зафиксировать на 3 секунды. Выполнять 5 раз вперед, 5 раз назад.
Круговое движение в плечевом суставе. Согнуть руки в локтях и положить на плечи. Вращать руками 5 раз вперед, 5 раз назад.
Опорно-двигательный аппарат чаще всего бывает подвержен травмам. А дальнейшее лечение спины требует определенной гимнастики, лечебной физкультуры. Доктор Сергей Михайлович Бубновский специально разработал оздоровительную гимнастику позвоночника для начинающих в домашних условиях, облегчающую боль и синдромы при шейном остеохондрозе, заболеваниях коленных суставов, артрозе и т. д. Позже гимнастика стала частью лечения, называемого «метод Бубновского».
Ходьба на ягодицах – прекрасное упражнение для укрепления поясничных, ягодичных мышц, и также для уменьшения веса. Ежедневная ходьба на ягодицах 20 минут в течение двух недель позволяет уменьшить вес на 8 кг
возвращает подвижность суставам позвоночника и коленных суставов
Остановить развитие остеохондроза, грыжи, сколиоза, артроза и других болезней позвоночника
Врожденные патологии
В том же исходном положении пробуем опустить таз на пятки (сразу не получается, каждый день по 20 секунд, можно подмащивать валик).
На предоставленном видео – небольшой ознакомительный курс по ЛФК при ревматоидном артрите
Гимнастика при коксартрозе – видео урок:
Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите
Лечебная физкультура (ЛФК) является неотъемлемой частью в комплексном подходе по восстановлению суставов любого из видов артроза.
Основное правило лечебной гимнастики при артрозе суставов – она должна проходить в без болевой области. Иначе последствием станет мышечный спазм или спазм в кровеносных сосудах, что повлечет за собой потерю контроля над общим состоянием в суставах и, как следствие, добавит перевозбуждения в нервной системе.
Как сохранить здоровье плечевого пояса
Лечение позвоночника по методу доктора Бубновского заключается в полном отказе от медикаментов и замена их комплексом физических упражнений, т.е. лечение движением. По мнению доктора добиться выздоровления суставов возможно без оперативного вмешательства, достаточно регулярно выполнять комплекс лечебных упражнений.
Количество повторений у этого комплекса не более 6-7 раз на каждое упражнение:
Голова работает по принципу маятника. Движение из стороны в сторону с задержкой в наклоне на 30 секунд.
Очень низко опустить вниз голову и плавно тянуть шею вперед и к верху.
Положить правую руку на левое плечо, а голову повернуть направо и посидеть в таком положении 30 секунд. Затем сделать тоже, но в другую сторону.
Сцепить руки над головой и поворачивать поочередно влево и вправо.
Из положения стоя необходимо попытаться дотянуться подбородком сначала до левого плеча, потом до правого.
Реабилитация в постоперационный период важная составляющая адекватного лечения. В этот период врачи рекомендуют пациентам пройти курс восстановительной гимнастики.
Восстановительные упражнения делают по 6 раз трижды в день:
Напрягать мышцы плеча на 7 секунд с последующим расслаблением.
Лежа на спине положить обе руки на живот. Здоровой рукой придерживать оперированную и плавно поднимать над головой максимально вытягивая конечности.
Поднимать плечи максимально «втягивая голову».
Делать круговые движения плечами в одну и другую сторону.
Наклонится вперед и расслабив мышцы рук раскачивать их во все стороны в течение 1 минуты.
Помимо регулярной физической активности, специалисты советуют:
обеспечивать организм полноценным сном на ортопедическом матрасе по возможности без подушки;
устранить все вредные привычки, отказаться от сигарет и алкоголя;
правильно и сбалансированно питаться, избегать фастфуда;
во время работы каждый час делать перерыв с активностями.
Для сохранения гибкости и подвижности суставов плечевого пояса и позвоночника недостаточно делать одни упражнения для плеч, на работе или в домашних условиях. Необходимо корректировать весь образ жизни, иначе это грозит болями в спине, испорченной осанкой и преждевременной старостью.
Упражнения для плеч при малоактивном образе жизни и сидячей работе
Сейчас мало кто может похвастать работой, связанной с активным движением. Для офисных «сидунов» есть комплекс упражнений, направленных на расслабление и приведение мышц плечевого сустава в тонус.
Выполнять эти упражнения следует по 1-1,5 минуты на каждое:
Наклоны и вращения головы. Без резких движений очень плавно перемещать голову из стороны в сторону и по кругу.
Упражнения для плеч включают обязательные упражнения для шеи, в частности наклоны и повороты головы.
Растягивание плеч и спины из положения сидя. Руки вытянуть и сцепить в замок. Тянуться за руками максимально округляя спину.
Замок за спиной. Аналогично предыдущему, только руки сцепить в замок за спиной и максимально прогибать спину.
Растяжка для плеч. Левую руку завести за противоположное плечо, правой рукой надавливать с усилием на локоть левой, чтобы чувствовалось растяжение.
Растяжка трицепса. Согнуть одну руку в локте и поднять, а другую завести за спину и постараться сцепить руки в замок.
Наклон с замком из-за спины в положении сидя.
Видео лечения остеоартроза плеча
Артроз плеча – прогрессирующее дегенеративное заболевание, которое не может быть обращено вспять. Различные методы лечения используются для контроля боли и замедления прогрессирования заболевания.
К сожалению, не хватает клинических исследований, которые бы определяли, какие нехирургические методы лечения артрита плеча лучше всего подходят для пациентов. Но это не означает, что лечение недоступно, и это не значит, что оно неэффективно.И есть множество эффективных методов лечения, которые можно использовать. Без четких клинических руководств по руководству неоперативным лечением очень важно, чтобы у пациента и доктора были хорошие отношения, и они откровенно говорили о надеждах и ожиданиях, а также о рисках лечения и отсутствия лечения.
Если человек очень хорошо реагирует на нехирургическое лечение, дегенеративный процесс можно замедлить, боль можно контролировать, а иногда можно вообще избежать операции или, по крайней мере, отложить.
Таким образом, существует несколько распространенных неоперативных методов лечения артрита плеча, и сейчас я собираюсь рассказать о некоторых из них. Первым будет изменение активности. По сути, здравый смысл говорит вам, если что-то болит, вы не хотите проталкивать это. Причина, по которой при артрите плеча все это означает, что артрит плеча означает просто износ плечевого сустава, повреждение хряща в этом плечевом суставе. И, проталкивая боль, вы можете нанести дополнительный урон.Поэтому, если мы можем уменьшить боль, если мы можем контролировать боль и не проталкивать боль посредством изменения активности, часто мы можем уменьшить степень повреждения в этом суставе.
Симптоматически можно использовать теплые или холодные компрессы. Мне часто задают вопрос: «Должен ли я использовать тепло или холод?» И правда в том, что они оба работают, но по-разному. Тепло поможет ослабить плечевой сустав, но не обязательно является противовоспалительным, в то время как простуда является противовоспалительным и может быть более полезным для уменьшения боли.Но оба могут часто использоваться, и они могут чередоваться в течение того же дня.
Физиотерапия является одной из основ лечения, но агрессивной физиотерапии следует избегать, поскольку это может привести к дальнейшему повреждению сустава. Но физиотерапевты знают, что агрессивно, а что нет, поэтому отношения между пациентом и физиотерапевтом автоматически означают, что они будут делать то, что лучше и лучше для пациента. В основном физиотерапевт будет работать над увеличением диапазона движений, стабилизацией плеча, увеличением силы и разработкой техник совладания, чтобы выполнять определенные действия, которые являются болезненными, по-другому.
Существуют также лекарства, которые часто весьма полезны, но важно знать и обсуждать со своим врачом побочные эффекты или взаимодействие с другими лекарствами, которые вы используете. Есть множество лекарств. Например, существуют определенные анальгетики, такие как просто безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен, который не оказывает противовоспалительного эффекта; Tylenol действительно работает над уменьшением восприятия боли.
Есть также нестероидные противовоспалительные препараты.Они называются НПВП. И снова существует множество НПВП, таких как аспирин или ибупрофен (известный как Адвил), или напроксен (как Алев). Существуют также селективные ингибиторы ЦОГ-2, которые обладают меньшим кровоточащим эффектом и могут применяться у некоторых людей. Это лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как Celebrex или Mobic. Есть также актуальные лекарства. Обычно это НПВП, такие как диклофенак. Актуальные лекарства могут быть размещены через плечо и представляют собой гель или, возможно, пластырь, который наносится непосредственно на болезненную область.Теперь важная концепция здесь заключается в том, что актуальные лекарства будут лечить только область, в которой находится пластырь или гель, и при этом наблюдается меньшее системное поглощение и, следовательно, меньше побочных эффектов. Вы также можете использовать актуальные анальгетики, такие как противо-раздражители, такие как груша или эвкалипт, которые стимулируют нервные окончания и помогают отвлечь мозг от ощущения боли. Есть несколько безрецептурных примеров, таких как Bengay, Icy Hot, Zostrix, которые можно купить в аптеке.
Также глюкозамин и хондроитин иногда могут помочь при болях в суставах.Хотя исследования неоднозначны, а некоторые показывают положительные результаты, а некоторые нет. Некоторые люди клянутся этим. И правда в том, что это, вероятно, менее вредно, поэтому попробовать глюкозамин и хондроитин, безусловно, вариант и то, что можно обсудить с врачом.
Инъекции в плечо также могут быть полезны. Существует множество инъекций, в том числе инъекции стероидов, инъекции пролотерапевтического типа и вискозоплементация. Стероид уменьшит воспаление. Пролотерапия или инъекции PRP помогут восстановить дегенеративные состояния.И тогда вискозоплементация – это инъекция смазывающего агента. Это часто, фактически во всех случаях, сделано из гребня петуха, который смазывает сустав и помогает уменьшить трение в этом суставе. Конечно, есть и методы преодоления, такие как расслабление, медитация, визуальные образы, биологическая обратная связь и даже гипноз.
,
Остеоартроз плеча Видео
Видеозапись стенограммы
Остеоартрит плеча – общее название для остеоартрита плечевого сустава, состояние, которое включает дегенеративные изменения в хряще и других структурах в плечевом суставе.
Гленогенеральный сустав – это точка, где головка плечевой кости или плечевой кости встречается с гленоидом – круговым углублением в лопатке или плечевой костью.
Гленоплечевой сустав работает как шар и гнездо и отвечает за широкий диапазон движений плеча.
В здоровом плече головка плеча и гленоид покрыты скользким хрящом, который позволяет костям плавно скользить друг против друга, выступая в роли амортизатора.
При артрите плечевого плечевого сустава сегмент хряща, называемый верхней губой, которая связывает гленоид, истончается, повреждается или даже полностью исчезает.
Слой хряща, который покрывает шаровидную головку плеча, также может дегенерировать.
Постепенная потеря хряща в конечном итоге приводит к тому, что две кости соприкасаются друг с другом, что может вызвать боль, скованность и воспаление в суставе.
Это трение о кости по кости может привести к развитию остеофитов в форме гребешка или костных шпор, поскольку кости естественным образом компенсируют поврежденный или отсутствующий хрящ.
Крупные остеофиты могут расти на головке плеча изогнутым рисунком, который иногда называют «козьей бородой». Нормально закругленная поверхность головки плечевой кости также может начать выравниваться.
При артрите плечевого плечевого сустава плечо может «зацепиться» или непреднамеренно остановиться во время движения.Он также может издавать треск или хрустящие ощущения, называемые крепитацией.
По мере прогрессирования остеоартроза плечевого плеча часть или даже весь диапазон движений плеча может быть утрачен.
Поскольку почти все движения руки связаны с плечом, даже умеренно выраженный остеоартроз может вызвать значительную боль и дисфункцию.
,

Лекарство из тайланда для суставов: Товары из Тайланда – Лекарства для позвоночника, суставов и мышц – Лечение суставов – купить тайские лекарства для суставов

Тайские препараты для суставов: эффективность

Наряду с официальной медициной, в Таиланде используются народные средства для лечения суставов, например, желтый бальзам. Это разновидность мази, которая обладает терапевтическим эффектом, что не слабее, чем официальные аптечные средства. Подобных препаратов есть большое количество и каждое из них выделяется по цвету и по свойствам.

Преимущества и эффективность

Тайский бальзам, несмотря на яркий цвет, не результат соединений токсичных химических веществ. Только натуральные составляющие и растительные добавки становятся основой средств. Таиландские лекарства представлены в широком ассортименте и оказывают различное лечебное воздействие на суставы. В зависимости от вида и предназначения лекарства в него включаются и дополнительные ингредиенты, которые:

оказывают противовоспалительное воздействие;
снимают отечность;
купируют болевой синдром;
активизируют регенерацию тканей;
укрепляют иммунитет.

Большое количество компаний производят и поставляют лекарства из Таиланда, но рецепты изготовления не меняются столетиями.

Вернуться к оглавлению
Разновидности и представители
Прочитав этикетку, можно определиться с выбором нужного средства.
Тайские мази по-разному действуют на организм. Классификация основывается не по цвету крема, а по первоначальному предназначению. Вне зависимости от разновидности, каждая серия наносится по стандартному принципу. Выделяют: охлаждающие, разогревающие и охлаждающе-разогревающие средства. Для терапии артроза, остеоартроза и других недугов суставов подобрать крем можно, прочитав описание и состав, которые указаны на каждой упаковке.
Вернуться к оглавлению
Охлаждающе-разогревающие лекарства
Лечение суставов проводится комплексным воздействием на причину поражения. Средства, которые одновременно охлаждают воспаленный сустав и разогревают ткани для улучшения кровообращения, наилучшим образом подойдут для достижения результата. Для этого используют желтый бальзам с имбирем и оранжевый с добавлением криптолеписа.
Вернуться к оглавлению
Криптолепис в оранжевом бальзаме
Таиландский крем с криптолеписом — одно из самых популярных средств, которое используется вся Азия. Тао Эн Он, так еще называют растение, используют также как добавку в таблетки, порошки и капсулы. О растении впервые узнали благодаря Френсису Бьюкенену Уайту в 1880 году. Исследователь описал возможность криптолеписа укреплять мышечные ткани, снимать воспаление и купировать болевой синдром. Кроме того, растение улучшает свертываемость крови и блокирует патогенные микроорганизмы. Это определяет случаи его применения: бурсит, синовит, артроз.
Вернуться к оглавлению
Желтый крем с имбирем
Имбирный крем устраняет воспаление в сочленениях.
Имбирь — основной компонент этого средства. Этот ингредиент также входит в тайские капсулы для похудения. Те, кто уже пробовал этот продукт, знают о его «жгучести». Лечебные свойства крема определяются воздействием корня имбиря на суставы:
расслабляет мышцы;
купирует болевой синдром;
снимает отеки;
повышает тонус мышц и сосудов;
купирует воспалительный процесс.
Вернуться к оглавлению
Разогревающие
В группу кремов с согревающим эффектом входит более 10 мазей. Выбор средств позволяет найти необходимое средство терапии практически при всех заболеваниях суставов. Особенностью этого вида лекарств является то, что их эффект будет лучше, если укутать обработанный сустав теплой тканью. Применять средства нужно аккуратно, так как некоторые обладают сильным согревающим воздействием и есть риск получить ожог.
Вернуться к оглавлению
Тайские препараты черного цвета для суставов
Королевский бальзам — так еще называется эта черная мазь. Антрацитовый оттенок средства обеспечивает ее основной компонент — темный кунжут. Кроме него, в состав лекарства входит более 100 лечебных растительных компонентов, которые помогают при артрите, спондилите, бурсите, капсулите и др. Средство обладает сильным разогревающим эффектом, уменьшить который можно при помощи растительного масла.
Вернуться к оглавлению
Красный бальзам
Такой бальзам эффективен при хронической форме суставной болезни.
Этот подвид является самым многочисленным и распространенным. Составляющие средства — перец Чили, обладающий сильным разогревающим эффектом, или Альпиния Галанга, который в народе называют «калган». Свойства обоих ингредиентов похожи. Хорошо применять красный бальзам при заболеваниях суставов хронической формы, а также при остром течении артритов и артрозов.
Лекарством можно продезинфицировать укусы насекомых.
Вернуться к оглавлению
Оранжевый бальзам
Насыщенный окрас и своеобразный запах этого средства обеспечивают куркума и шафран — основные компоненты лекарства. Много растительных компонентов, действие которых усиливает камфора входят в состав бальзама. Оранжевое средство делает приток крови, тонизирует стенки вен и активизирует регенерирующий эффект. Использовать также можно при синяках, переломах и ушибах.
Вернуться к оглавлению
Зеленый бальзам
Первоначальный рецепт этого средства предполагает использование необработанных лечебных растений и корневищ, а также эфирных масел из трав, что растут произвольно. Ингредиенты лекарства — Фар Талай Джоун и Андрографис мельчатый. Зеленая мазь действенна при ушибах и других травмах, а также ее можно применять при воспалительном процессе в сочленении.
Вернуться к оглавлению
Желтая мазь с куркумой
Бальзам с куркумой разрешен для лечения суставных болезней у детей.
Разогревающие свойства этого средства выражены не слишком ярко. Это позволяет применять бальзам даже для лечения детей. Основной компонент мази — куркума, которая и придает характерный желтый цвет. Этот элемент обладает сильным антиоксидантным эффектом и эффективно действует при инфекционном заражении сочленений, а также стимулирует восстановительные процессы в тканях.
Вернуться к оглавлению
Охлаждающие бальзамы
В категорию кремов с прохлаждающим эффектом включены белый и синий бальзам. Использовать эти средства можно не только для терапии болезней суставов, но и применять для борьбы с мигренью, симптомами ОРВИ, морской болезнью и головокружением. Что касается их воздействия на состояние суставов, то они оказывают сильный обезболивающий и тонизирующий эффекты.
Вернуться к оглавлению
Синий бальзам
Яркий цвет этой мази обеспечивает его ингредиент — порошок цветка Анчан или Клитории тройчатой. Кроме яркого окраса, эти растения содержат в себе большое количество железа, марганца, фосфора и витамина D. Для придания средству мягкой консистенции, в его состав также включают кокосовое масло. Такое лекарство можно применять для чувствительной кожи.
Вернуться к оглавлению
Белый бальзам
Белый бальзам – сильнейший препарат из всей линейки средств тайской медицины.
Это средство самое сильное из всех, которые входят в группу охлаждающих бальзамов. Компонентами лекарства являются вытяжки лечебных растений, а также эфирные масла мяты и эвкалипта. Экстракт лотоса — еще один ингредиент, который расслабляет мышцы и снимает стресс. Применять средство можно для купирования болей в сочленениях, снятия воспалительного процесса и ускорения заживления тканей.
Охлаждающие крема нельзя наносить на распаренную кожу после душа.
Вернуться к оглавлению
Правила использования
Применять можно только сертифицированный продукт, приобретенный у официального поставщика. Обычно узнать такую продукцию можно по наличию упаковки и листа-вкладыша. Прежде чем начать использование средства, необходимо проконсультироваться со специалистом и придерживаться правил применения. При появлении первых аллергических реакций или других побочных эффектов, необходимо прекратить применение продукта и обратиться к врачу.
Вернуться к оглавлению
Кому противопоказано
Ввиду того что тайские кремы — средства местного применения, особых противопоказаний к их использованию нет. Как и большинство других лекарств, пользоваться этой продукцией нельзя при внешних повреждениях кожи, в период беременности и при наличии аллергических реакций на компоненты средства. Кроме того, перед применением необходимо провести пробу: нанести небольшое количество бальзама на кожу и понаблюдать за реакцией. Если никаких изменений нет, лекарство можно применять.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
Капсулы Тао-эн-он (Thao En On) для лечения суставов и облегчения мышечных болей 100 шт.
Тайские капсулы Тао-эн-он (Thao En On) – это натуральный фитопрепарат на основе растения Криптолепис (Cryptolepis buchanani) для облегчения мышечной боли и лечения суставных заболеваний, в том числе и для лечения межпозвоночной грыжи. Действие этого средства направлено на снятие воспаления в суставе, благодаря особым ферментам и босвеливоей кислоте. Механизм действия этих ферментов очень схож с действием НПВС – не стероидных противовоспалительных средств. Но только эти тайские капсулы не наносят такого вреда ни желудку, ни печени. Препарат обладает мощным противовоспалительным действием, укрепляет и восстанавливает стенки сосудов, уменьшает воспаления при артрите, артрозе, хондрозах и подагре, улучшает подвижность суставов и уменьшает боль, способствует рассасыванию межпозвоночной грыжи. Улучшает приток крови к артериям, снижает мышечное напряжение и усталость, смягчает сухожилия, применяется при деформации и жесткости связок.
Капсулы Тао-эн-он используются в восточной медицине для лечения многих хронических заболеваний, связанных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Оно эффективно помогает восстанавливать суставы и костную ткань. Это отличное травяное средство для лечения различных заболеваний суставов. Все виды артрозов, артритов в том числе и ревматоидный артрит, остеоартрозы, остеохондроз, гонит, коксартрозе, кондилиты, бурситы, подагра, системные васкулиты, спондилиты, воспалительные процессы в мышца и связках, остеохондропатии и другие. Помимо всех вышеперечисленных свойств, капсулы Тао-эн-он используются как противодиарейное, антибактериальное, антиязвенное и противовоспалительное средство, которое эффективно очищает кровь и лечит рахит у детей. Обладают обладают иммуностимулирующим действием и улучшают кровообращение.
Капсулы Тао-эн-он подходят как пожилым людям, так и спортсменам, при восстановлении после травм и при проблемах с опорно – двигательным аппаратом
Криптолепис используется для лечения многих хронических заболеваний, связанных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Он эффективно помогает восстанавливать суставы и костную ткань. Благодаря, босвеливоей кислоте, он обладает противовоспалительным действием, укрепляет и восстанавливает стенки сосудов, уменьшает воспаления при артрите, артрозе, хондрозах и подагре, улучшает подвижность суставов и уменьшает боль, способствует рассасыванию межпозвоночной грыжи. Улучшает приток крови к артериям, снижает мышечное напряжение и усталость, смягчает сухожилия, применяется при деформации и жесткости связок.

Показания к применению:
при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

при суставных болях, артритах, артрозах, хондрозах, эпикондилитах, ревматизме, протрузии диска

при мышечных болях любого происхождения (радикулиты, миалгии,невралгия боли связанные с перенапряжением мышц)

при деформации и жесткости связок

при остром или хроническом воспалении толстой кишки или кишечника

для снятия мышечной боли и напряжения в мышцах

для уменьшения воспаления суставов и для снятия суставных болей

для лечения грыжи (паховой, пупочной или межпозвоночной)

для лечения воспалений сухожилий и болей в суставах

для улучшения работы кровеносной системы

Противопоказания:
индивидуальная непереносимость

беременность, период лактации

Тайские капсулы Тао-эн-он (Thao En On) – полностью натуральный продукт! Не содержит искусственных добавок и красителей! Каждая капсула содержит 340 мг экстракта Криптолеписа (Cryptolepis buchanani).
Применение:
Для профилактики принимать по 2 капсулы, 2 раза в день после еды. Курсом 4 недели.

Для лечения принимать по 2 капсулы, 3 раза в день после еды. Курсом 6-8 недель. С последующим месячным перерывом.

Избегать передозировки, не пить более 6 месяцев без перерыва.

Тайские препараты для суставов: бальзам, крем
Тайские мази и туристы покупают в Таиланде как сувениры. В интернет-аптеках также имеется богатый ассортимент лекарств для суставов: желтый бальзам, черная мазь, различные таблетки и крема. Лечебные свойства препаратов хорошо себя зарекомендовали, и лекарства становятся все более популярными. Однако они не показаны в качестве основного медикаментозного средства. Это добавки, способствующие быстрейшему выздоровлению. Лечение лучше согласовать с врачом.
Особенности препаратов для суставов из Таиланда
Азия славится нетрадиционными для Запада лекарствами на основе местных трав и с добавлением экзотических компонентов, приготовленными по методике, отработанной веками. Мазей из Тайланда для суставов существует целая серия. Тайский бальзам в качестве лечебного средства при болезнях суставов приобретает все большую популярность. Перед употреблением любого из них нужно внимательно прочитать описание, провести пробу на аллергию, посоветоваться с врачом.
Вернуться к оглавлению
Зеленый бальзам
Мазь из Таиланда Wang Prom Green Balm популярна среди спортсменов. Она хорошо работает при травмах, растяжениях. Для больных суставов также применима, поскольку интенсивно воздействует на мышцы, восстанавливает кровообращение при обострении артроза, тем самым купируя болевой синдром. Зеленый бальзам традиционно применяется при укусах насекомых. Подвид Lemongrass Citronella Balm имеет антивирусные свойства. Противопоказаний нет, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав: тимьянового, эвкалиптового, камфорного масел, индийской пачули, местных трав и лиан. Нужно не допускать попадания в глаза, хорошо мыть руки с мылом после работы с препаратом.
Вернуться к оглавлению
Желтый крем
Препарат оказывает охлаждающий и согревающий эффект.
Мазь из Таиланда для суставов и Golden Cup Balm действует сильнее, чем зеленая и белая разновидности этой группы препаратов. Таиландский бальзам также применяется для лечения суставов при артрите, ревматизме, использование усиливает подвижность позвоночника, устраняет отеки. Главные ингредиенты — различные сорта имбиря, именно они придают средству характерный цвет. Желтый бальзам при втирании сначала холодит кожу, потом греет. Такие ощущения возникают из-за притока крови к мышцам.
Вернуться к оглавлению
Белый бальзам
Это самая легкая мазь из Тайланда. В ее составе мятное, имбирное, гвоздичное, коричное масла, а также лемонграсс и китовый жир. Препарат снимает мышечные спазмы, купирует суставные боли. Применяется при шейном остеохондрозе, хорошо помогает при головокружениях, сопутствующих этой болезни. Достаточно нанести бальзам на затылок или височную часть. Помимо воздействия на суставы, средство эффективно при простуде, укусах насекомых. Именно этот вид используется для знаменитого тайского массажа. Его действие настолько деликатное, что мазь рекомендуется даже детям до 1 года. Указанием на белый подвид служит английское слово WHITE на упаковке.
В Таиланде принято покупать местные средства в аптеках, а не у частных торговцев на рынках и пляжах, поскольку в таком случае качество не гарантировано.
Вернуться к оглавлению
Красный бальзам
Такое средство состоит исключительно из растительных компонентов.
Основные торговые марки — Red Tiger Balm Mho Shee Woke Red Balm. Разновидность имеет строгие противопоказания — его нельзя применять беременным женщинам на всех сроках и маленьким детям до 2 лет, из-за интенсивного действия на кожу. При остром воспалении суставов он противопоказан, допускается использовать в виде растирки при хронической патологии. Этот препарат отличается тем, что среди ингредиентов нет продуктов животного происхождения. В его составе:
камфора;
ментол;
гвоздика;
каяпута;
кассия;
семена горчицы;
красный жгучий перец.
Вернуться к оглавлению
Черный бальзам
Тайская мазь King Cobra Black Balm содержит черный кунжут, кости, жир и яд кобры, эфирные масла — всего 108 компонентов. По терапевтическому воздействию превосходит красный бальзам. Эффективное средство для лечения:
Межреберная невралгия хорошо поддается лечению черным бальзамом.
артроза;
артритов;
радикулита;
шейного остеохондроза;
межпозвоночной грыжи;
полиартрита;
отложения солей;
растяжения связок;
межреберной невралгии;
спортивных травм;
остеоартрита;
спондилита;
многих других болезней суставов.
Вернуться к оглавлению
Оранжевый бальзам
Торговая марка Wang Prom Orange Balm. Как и все предыдущие, таиландское средство создано исключительно из природных компонентов. В составе камфора, имбирь, сбор целебных трав, эфирные масла. Лекарственный состав применяется при межпозвонковых грыжах, хондрозе, ревматизме, ушибах, растяжениях. Одно из немногих средств восточной медицины, использование которого строго не регламентируется: бальзам можно наносить на один и тот же участок кожи до 3 раз в день.
Вернуться к оглавлению
Заключительное слово
По силе воздействия таиландские бальзамы имеют градацию: самый легкий — белый, затем зеленый, желтый, оранжевый, красный и черный. По симптоматике они практически одинаковые, предназначены для лечения заболеваний суставов и позвоночника. Кроме того, с успехом используются при укусах насекомых, для массажа, при простуде, головных болях, бессоннице. Каждый больной, желающий воспользоваться терапевтическими возможностями этих средств, может подобрать для себя наиболее приемлемое, дополнительно купить тайские капсулы, предварительно проконсультировавшись с врачом.
ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах… УЗНАТЬ >>
ЭТО действительно ВАЖНО! Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует… узнать что за сердство >>
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
Лекарства в тайских аптеках: самый полный справочник
А недавно одна из наших читательниц как раз прислала нам список лекарств, которыми они лично пользуются в Таиланде и привозят в Россию. Так что, пользуясь случаем, публикую эту полезную информацию.
Какие можно найти лекарства в Таиланде
Все эти препараты обычно продаются в аптеках, также многое из тайских лекарств первой необходимости можно купить в 7-Eleven возле кассы. Интересная особенность — тайские лекарства стоят довольно дешево, по сравнению с аналогичными препаратами в России. Аптеки в Таиланде находятся во всех крупных торговых центрах, а также в супермаркетах Big C и Tesco Lotus. Я не буду приводить полный ассортимент тайской аптеки, ограничусь лишь самыми распространенными заболеваниями. Итак, вот список проверенных нашими читателями лекарств.
Перед покупкой и применением указанных препаратов рекомендуем консультироваться с фармацевтом в аптеке, всегда уточняйте назначение тех или иных лекарств. Наша статья носит информационный характер. Применяйте на свой страх и риск. Перед поездкой в Таиланд обязательно сделайте медицинскую страховку.
Тайские лекарства от простуды, температуры, боли в горле и кашле
Как простудиться в Таиланде, если там круглый год жара? Да очень просто! Многих продувает кондиционерами в транспорте, в магазинах и даже в своем отеле. Как и чем лечить симптомы простуды в Таиланде:
Makham Pom Cough — это лекарственное фитосредство, обладающее отхаркивающим действием. При кашле или боли в горле. Сладковатый сироп типа нашего доктора МОМа. Нам таец в аптеке советовал пить 3 раза в день по чайной ложке.
Paracetamol — жаропонижающее, от головной боли. Продается в таблетках возле кассы 7-11, стоит 5-7 бат. Также бывает в банках по 100 таблеток. Для детей в сиропах. Другие названия — Sara, Tylenol, Calpol.
Kamillosan — против болей в горле и кашля. Есть в таблетках, а есть в сиропе.
S.M. Oto, Archifen — средства от ушных воспалений. Мы использовали после продува под кондерами или когда уши закладывало после ныряния и потом ломило.
Карандаш-ингалятор с мазью на основе эвкалипта против насморка.
Баночка-ингалятор для горла и носа с травяным сбором на основе эвкалипта, при кашле и насморке.
Isodine — капли в нос от насморка, типа нашего «для нос» или «нафтизин».
Жидкий бальзам типа звездочки. Это вроде как китайский бальзам, но куплен был во Вьетнаме. Пользуюсь при головных болях, смазываю виски. Также пользуюсь, если суставы ломит. А еще для профилактики простудных заболеваний, под носом мажу, если иду в общественное место, типа как оксолинка.
Другие тайские средства при простуде
Decolgen — жаропонижающее, обезболивающие, аналог Фервекса

Sara, Tempra — детские лекарства от температуры (парацетамол)

Mucosolvan / Bisolvan — таблетки от кашля для взрослых, сиропы для детей (аналог в России — Лазолван)

Tyzine и Nasivin — капли в нос от насморка

Стрепсилс — леденцы от боли в горле. Продаются во всех 7/11. Эффект минимальный, чуть смягчают боль в горле, как Холлс.

От головной боли и мигрени
GAFEN

CAFERGOT

DROTAVERINE

При отравлениях и расстройстве желудка
Ya tat nam kau — при отравлении, абсорбирующее, типа нашего полисорба+альмагеля. Полисобр выводит токсины при отравлении, а альмагель смягчает желудок и восстанавливает в нем среду.
Другие средства при желудочно-кишечных заболеваниях
CARBONE — так называется активированный уголь в Тайланде. Продается в аптеке и в Севен-элевенах (15 бат)

AIR-X — при гастрите в случае воспаления

Гавискон, Маалокс, Белцил, Мезим, Антацил — если болит живот, газы, вздутие и тп.

Smekta — от поноса и рвоты

Imodium — от сильного поноса

Senna — слабительное в случае запора

Клизмы с физраствором — при запоре, продаются в аптеках в готовом виде

Свечи с глицерином — слабительное

Средства от укачивания в транспорте и на море
Dimin — дешевый аналог Драмины, продается повсеместно в 7-eleven и аптеках

Тайские средства для обработки ран
Hydrogen peroxide — дезинфицирующее, типа нашей перекиси водорода. При ранах, ссадинах, чтобы не попала инфекция.
Betadin — заживляет и дезинфицирует раны, антисептик, йодовый раствор.
Pises Powder — порошок антисептический для ран и ссадин, типа нашего Банеоцина или Стрептоцида. Для Азии самое то, так как при высокой влажности ранки долго заживают, порошок сильно помогает, сушит и заживляет. Очень хорошо мне помог когда меня волна на Кароне завернула и я сильно ободрала кожу на теле.
Cobratoxan — мазь согревающая на основе яда кобры, типа нашего Феналгона, при растяжениях, ушибах, болях в мышцах. Покупали во Вьетнаме.
Другие средства для ран и антисептики в Тайланде
Chlorhexidine — хлоргексидин для промывания раны (50 бат)

Saline — физраствор

Bepanthen и Methyluracil — Бепантен и Метилурацил — средства для заживления ран и повреждений кожи

Что помогает от боли при месячных в Таиланде
Gofen — средство от головном боли, а так же хорошо помогает от боли в женские дни. Типа нашего Ибупрофена или Нурофена. Принимайте в случае болезненных менструаций.
Разное
OPSAR — капли для глаз, типа нашего Визина, снимает усталость и раздражение.
Acne Clear Soap — мыло больше косметическое, полезно для для девочек. Против угревой сыпи, очищающее, хорошо прыщики подсушивает.
Thanyaporn Herbs — от печени, это мы по совету покупали. Используется как для лечения, так и для профилактики. Но только не при серьезных проблемах с печенью, потому что это все-таки гомеопатическое средство, на основе натуральных ингредиентов.
Другие препараты
CANESTEN — средство от молочницы

DACTARINE — при молочнице во рту

FURAMAG — для лечения цистита

Aciclovir — от герпеса

HIRUDOID — от варикоза

Valian-X — успокоительное и легкое снотворное на основе валерианки

Антигистамины
SUPRASTINE — всем известный супрастин

LOMILANE — еще один препарат от аллергии

Антибиотики
AMOKSIKLAV — антибиотик широкого спектра действия

SUMAMED

Выводы
Вот такой получился краткий, но полезный обзор тайских лекарств для самых распространенных случаев. Лучше не болейте, конечно, но если все-таки что-то случилось, то не пугайтесь. Лекарства в Таиланде есть любые и стоят в большинстве случаев дёшево. В аптеках обычно кассиры говорят по-английски, всегда смогут что-то подсказать. Если английским не владеете — язык жестов никто не отменял.
Обязательно уточняйте в аптеке, когда покупаете таблетки, действительно ли они помогут от вашего недуга. Лучше 3 раза переспросить, чем выпить что-то не то. Мы не несем ответственность за последствия.
Не забывайте оформлять медицинскую страховку в Таиланд. Тогда вам не придется самим разбираться с лекарствами, так как после приема врача, в аптеке по рецепту выдадут все необходимые таблетки. Аптеки всегда есть в крупных госпиталях, в которые привозят по страховке.

reallifephuket.com

Воспаление связок голеностопного сустава: Тендинит стопы, голеностопного сустава, воспаление связок: причины и лечение – Воспаление связок стопы — лечение и симптомы и как лечить воспаление сухожилий и нерва голеностопного сустава (голеностопа)

Как и чем лечить воспаление связок и сухожилий голеностопа медикаменты, препараты, фото

Причины

Артрит голеностопного сустава возникает нечасто, что обусловлено его анатомическими особенностями. Они обеспечивают максимальное укрепление структур, участвующих в регулярных движениях:
Само сочленение является небольшим по объёму, что максимально исключает любую патологическую подвижность.
Оно укреплено с боковых сторон лодыжками – костными отростками, которые расположены в области щиколоток. Они исключают боковые сгибания, являющиеся опасными для целостности сустава.
Суставная сумка не имеет заворотов или карманов, которые могли бы повреждаться при толчках и ударах.
В области стопы формируются мощные сосудистые сплетения, которые положительно влияют на обмен веществ. Поэтому небольшие травмы, неизбежно возникающие при ходьбе, быстро заживают без последствий.
Травма
Посттравматический артрит голеностопного сустава развивается при совершении в нём движения, которое превышает его функциональные возможности. Обычно это происходит по следующему механизму:
В основе поражения лежит подворачивание ноги при ходьбе или неловкое падение с небольшой высоты.
При этом стопа смещается внутрь, что приводит к перемещению всей нагрузки на область щиколотки.
Связки, укрепляющие этот отдел, оказываются неподготовленными к такому сильному удару.
Происходят небольшие надрывы в точке их прикрепления, что сразу же вовлекает в процесс капсулу сустава.
Сильное сотрясение оболочек приводит к множественным кровоизлияниям, которые провоцируют развитие воспаления.
Перенос инфекции
Реактивный артрит голеностопного сустава является другой причиной воспаления – в её основе находится перемещение микробов с током крови. Установить их источник очень сложно, так как суставные симптомы развиваются только через несколько недель после перенесённого заболевания:
Чаще всего реактивное воспаление вызывают кишечные и мочеполовые инфекции – их возбудители легко проникают в лимфатическую систему.
Попадая затем в кровоток, они поглощаются белыми клетками крови – но погибают там не сразу.
Даже после уничтожения источника микробов они продолжают находиться внутри этих клеток, путешествуя по сосудам.
Лейкоциты в «спокойном состоянии» перемещаются обратно в стенку сустава, принося с собой полуживых микробов.
Если по каким-то причинам они разрушаются, то бактерии попадают прямо в суставную жидкость – развивается артрит голеностопного сустава.
Как лечить воспаление голеностопного сустава
Первоочередная цель терапии – снять воспаление голеностопного сустава. Для этого используются нестероидные противовоспалительные препараты, например, Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид. Их применяют в виде таблеток, мазей или уколов. Они не только борются с воспалением, снимая отечность и улучшая кровообращение, но и хорошо устраняют болевые ощущения.
Врачи рекомендуют следующие эффективные препараты при воспалении голеностопного сустава:
Если после их применения пациентов все равно беспокоит боль, то необходимо дополнительно принимать обезболивающие – Кетанов, Пенталгин, Серрата.
Базовая терапия всегда подбирается с учетом причины, повлекшей развитие воспалительного процесса. Она может включать в себя использование следующих лекарственных средств:
сосудорасширяющих препаратов;
антибиотиков;
противоаллергических препаратов;
хондропротекторов;
витаминно-минеральных комплексов;
кортикостероидов.
Последняя группа препаратов назначается в исключительных случаях, когда пациенту не помогают иные методы комплексного консервативного лечения.
В первые три дня пациентам рекомендован постельный режим с фиксацией голеностопного сустава с помощью эластичной повязки. Обездвижить больную конечность можно и гипсом или специальным ортезом, главное, чтобы он не давал возможности выполнять сгибательные и разгибательные махи стопой.
При лечении хронического течения болезни необходимо заниматься нормализацией веса, чтобы облегчить нагрузки на суставы, укреплять иммунитет, принимать курсами витамины и хондропротекторы для восстановления хряща.
Симптомы
Вне зависимости от причины, артрит голеностопного сустава будет проявляться общими признаками воспаления. Отличать их будет только время возникновения – резкое при травме или постепенное при инфекции:
Боль будет иметь ноющий и постоянный характер, резко усиливаясь при любом движении.
Она определяется в области щиколоток, имея двустороннюю локализацию или определяясь с одной стороны. Последняя характеристика подходит для травмы, когда связки поражаются только с наружной стороны стопы.
Любая попытка движения вызовет приступ жгучей боли, которая простреливает вдоль стопы.
Артрит голеностопного сустава вызывает отёчность кожи, которая приводит к сглаживанию контуров лодыжек.
Кожный покров с боковых сторон приобретает красный или багровый цвет, и становится горячим на ощупь.
При травме можно наблюдать кровоизлияния под кожей, которые расположены по направлению повреждённых волокон связок.
Возникает ограничение подвижности стопы, которое постепенно нарастает к окончанию первых суток. Этот симптом отличает артрит от более тяжёлых травм (вывих, перелом), при которых движения в суставе утрачиваются сразу после повреждения.
При артрите стопа нередко принимает вынужденное положение – с поворотом подошвы внутрь, что связано с перераспределением тонуса мышц голени.
Комплекс лечебных мер
Очень часто встречаются растяжения связок голеностопа и стопы, симптом которых: воспаление щиколотки, покраснение и сильная боль. Развиваются симптомы очень быстро, самолечение проводить ни в коем случае нельзя. До оказания врачебной помощи для уменьшения отека можно приложить лед. В этом случае врач фиксирует голеностопный сустав, чтобы восстановить целостность связок. Показана фиксация и при небольшом разрыве сухожилия. Обязательно прописываются препараты, снимающие боль, улучшающие кровообращение, антибиотики.
При синовите – скоплении околосуставной жидкости в суставе – образуется опухоль в области щиколотки, ощущается жжение, распирание, движения в голеностопе затрудняются. При пальпации ощущается жидкость в стопе. Лечение негнойного синовита медикаментозное. Врач иммобилизует поврежденную часть ноги тугой повязкой для оттока жидкости. При избытке жидкости делают прокол кожных покровов. Для фиксации ноги при гнойном синовите используют гипсовую повязку.
Физиотерапия положительно влияет на сухожилия и поврежденные суставы. Назначают прогревания, магнитотерапию, электрофорез, грязелечение. Вместе с физиотерапией для укрепления связок и сухожилий назначают массаж и ЛФК.
Хирургическое лечение показано при гнойном синовите, тяжелых травмах голеностопного сустава, сильном разрыве сухожилия, связок, переломах, тяжелых формах артрита или артроза, при которых суставы деформируются.
Профилактика артрита голеностопных суставов
Для предотвращения заболевания необходимо соблюдать несколько простых правил:
вести активный образ жизни, чтобы держать организм в тонусе;
не допускать появления лишних килограммов;
стараться правильно и сбалансировано питаться;
носить только удобную ортопедическую обувь;
соблюдать режим отдыха и сна;
избегать травм опорно-двигательного аппарата.
Следует также адекватно лечить инфекционные и воспалительные заболевания других органов, чтобы патологический процесс не перешел на суставы.
httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/fxtpOUz8euk
Артрит – это болезнь, требующая выяснения первопричины возникновения патологии и комплексного лечения под присмотром специалистов. Самолечение недопустимо, даже если воспаление протекает в легкой форме.
Детский ортопед и хирург. Проводит диагностику и лечение пяточной шпоры, остеоартроза, сколиоза, кривошеи, косолапости, плоскостопия, плечелопаточного периартроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, хирургической патологии у детей. Стаж 16 лет / Врач высшей категории
Источник sustavof.ru
Голеностопный сустав вынужден выдерживать значительные нагрузки. Он играет огромную роль в процессе передвижения человека, особенно при ходьбе, беге, езде на автомобиле. Любые, даже небольшие повреждения способны спровоцировать серьезные заболевания. Особенно часто поводом для обращения к врачу служит воспаление голеностопного сустава, сопровождающееся появлением отека, боли и нарушающее подвижность конечности.
К чему может привести недуг
Продолжительное и интенсивное воспаление связок голеностопа провоцирует разрушение хрящевого соединения, развитие суставных патологий, усиливая тем самым трение костных частей, что приводит к деформации всего сустава. В процессе развития пораженное сочленение утолщается, а мышечный аппарат атрофируется, что впоследствии становится причиной проблем с двигательной активностью.
Воспаление голеностопного сочленения развивается под влиянием различных факторов и проявляется, в первую очередь, сильной болью. Яркая клиническая картина позволяет вовремя выявить и начать лечение недуга. Это позволит избежать различных осложнений, которые приведут к необходимости оперативного вмешательства.
httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/_ziFfPD0LZg
Источник» osteokeen.ru
>
Комментировать
60 просмотров
Это интересно
Суставы
Now хондроитин с глюкозамином
0 комментариев
Суставы
Парацетамол и ацетилсалициловая кислота при температуре ребенку дозировка
0 комментариев
Суставы
Деформирующий артроз голеностопных суставов мкб 10
0 комментариев
Суставы
Хондроитин акос мазь от чего
0 комментариев
Adblock detector
Воспаление голеностопного сустава причины
Воспалительный процесс в голеностопе может быть вызван различными механическими травмами мышц, связок, костей или хрящевой ткани. Ушиб, растяжение, перелом, подвывих при присоединении бактериальной или вирусной микрофлоры дает острую воспалительную реакцию с выделением гнойного экссудата. Даже незначительный удар без видимых повреждений кожи может спровоцировать болезнь.
Врачи также акцентируют внимание на следующих факторах, вызывающих воспаление голеностопного сустава:
нарушение обмена веществ в организме;
чрезмерная масса тела;
плоскостопие;
аллергическая реакция;
иные заболевания воспалительного характера в организме.
Спровоцировать воспалительный процесс может и сбой в работе аутоиммунной системы. Склеродермия, болезнь Бехтерева, волчанка – это наиболее известные заболевания, при которых лимфоциты начинают саморазрушать организм.
Воспаление голеностопного сустава у ребенка чаще всего развивается вследствие недолеченных острых инфекционных болезней, например, ангины, бронхита или пиелонефрита.
httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/JHqLgEsEpVg
Воспаление связок голеностопного сустава
Как и чем лечить воспаление связок и сухожилий голеностопа медикаменты, препараты, фото

Артрит голеностопного сустава возникает нечасто, что обусловлено его анатомическими особенностями. Они обеспечивают максимальное укрепление структур, участвующих в регулярных движениях:
Само сочленение является небольшим по объёму, что максимально исключает любую патологическую подвижность.
Оно укреплено с боковых сторон лодыжками – костными отростками, которые расположены в области щиколоток. Они исключают боковые сгибания, являющиеся опасными для целостности сустава.
Суставная сумка не имеет заворотов или карманов, которые могли бы повреждаться при толчках и ударах.
В области стопы формируются мощные сосудистые сплетения, которые положительно влияют на обмен веществ. Поэтому небольшие травмы, неизбежно возникающие при ходьбе, быстро заживают без последствий.

Посттравматический артрит голеностопного сустава развивается при совершении в нём движения, которое превышает его функциональные возможности. Обычно это происходит по следующему механизму:
В основе поражения лежит подворачивание ноги при ходьбе или неловкое падение с небольшой высоты.
При этом стопа смещается внутрь, что приводит к перемещению всей нагрузки на область щиколотки.
Связки, укрепляющие этот отдел, оказываются неподготовленными к такому сильному удару.
Происходят небольшие надрывы в точке их прикрепления, что сразу же вовлекает в процесс капсулу сустава.
Сильное сотрясение оболочек приводит к множественным кровоизлияниям, которые провоцируют развитие воспаления.
Перенос инфекции
Реактивный артрит голеностопного сустава является другой причиной воспаления – в её основе находится перемещение микробов с током крови. Установить их источник очень сложно, так как суставные симптомы развиваются только через несколько недель после перенесённого заболевания:
Чаще всего реактивное воспаление вызывают кишечные и мочеполовые инфекции – их возбудители легко проникают в лимфатическую систему.
Попадая затем в кровоток, они поглощаются белыми клетками крови – но погибают там не сразу.
Даже после уничтожения источника микробов они продолжают находиться внутри этих клеток, путешествуя по сосудам.
Лейкоциты в «спокойном состоянии» перемещаются обратно в стенку сустава, принося с собой полуживых микробов.
Если по каким-то причинам они разрушаются, то бактерии попадают прямо в суставную жидкость – развивается артрит голеностопного сустава.
Как лечить воспаление голеностопного сустава
Первоочередная цель терапии – снять воспаление голеностопного сустава. Для этого используются нестероидные противовоспалительные препараты, например, Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид. Их применяют в виде таблеток, мазей или уколов. Они не только борются с воспалением, снимая отечность и улучшая кровообращение, но и хорошо устраняют болевые ощущения.
Врачи рекомендуют следующие эффективные препараты при воспалении голеностопного сустава:
Если после их применения пациентов все равно беспокоит боль, то необходимо дополнительно принимать обезболивающие – Кетанов, Пенталгин, Серрата.
Базовая терапия всегда подбирается с учетом причины, повлекшей развитие воспалительного процесса. Она может включать в себя использование следующих лекарственных средств:
сосудорасширяющих препаратов;
антибиотиков;
противоаллергических препаратов;
хондропротекторов;
витаминно-минеральных комплексов;
кортикостероидов.
Последняя группа препаратов назначается в исключительных случаях, когда пациенту не помогают иные методы комплексного консервативного лечения.
В первые три дня пациентам рекомендован постельный режим с фиксацией голеностопного сустава с помощью эластичной повязки. Обездвижить больную конечность можно и гипсом или специальным ортезом, главное, чтобы он не давал возможности выполнять сгибательные и разгибательные махи стопой.
При лечении хронического течения болезни необходимо заниматься нормализацией веса, чтобы облегчить нагрузки на суставы, укреплять иммунитет, принимать курсами витамины и хондропротекторы для восстановления хряща.

Вне зависимости от причины, артрит голеностопного сустава будет проявляться общими признаками воспаления. Отличать их будет только время возникновения – резкое при травме или постепенное при инфекции:
Боль будет иметь ноющий и постоянный характер, резко усиливаясь при любом движении.
Она определяется в области щиколоток, имея двустороннюю локализацию или определяясь с одной стороны. Последняя характеристика подходит для травмы, когда связки поражаются только с наружной стороны стопы.
Любая попытка движения вызовет приступ жгучей боли, которая простреливает вдоль стопы.
Артрит голеностопного сустава вызывает отёчность кожи, которая приводит к сглаживанию контуров лодыжек.
Кожный покров с боковых сторон приобретает красный или багровый цвет, и становится горячим на ощупь.
При травме можно наблюдать кровоизлияния под кожей, которые расположены по направлению повреждённых волокон связок.
Возникает ограничение подвижности стопы, которое постепенно нарастает к окончанию первых суток. Этот симптом отличает артрит от более тяжёлых травм (вывих, перелом), при которых движения в суставе утрачиваются сразу после повреждения.
При артрите стопа нередко принимает вынужденное положение – с поворотом подошвы внутрь, что связано с перераспределением тонуса мышц голени.
Комплекс лечебных мер
Очень часто встречаются растяжения связок голеностопа и стопы, симптом которых: воспаление щиколотки, покраснение и сильная боль. Развиваются симптомы очень быстро, самолечение проводить ни в коем случае нельзя. До оказания врачебной помощи для уменьшения отека можно приложить лед. В этом случае врач фиксирует голеностопный сустав, чтобы восстановить целостность связок. Показана фиксация и при небольшом разрыве сухожилия. Обязательно прописываются препараты, снимающие боль, улучшающие кровообращение, антибиотики.
При синовите – скоплении околосуставной жидкости в суставе – образуется опухоль в области щиколотки, ощущается жжение, распирание, движения в голеностопе затрудняются. При пальпации ощущается жидкость в стопе. Лечение негнойного синовита медикаментозное. Врач иммобилизует поврежденную часть ноги тугой повязкой для оттока жидкости. При избытке жидкости делают прокол кожных покровов. Для фиксации ноги при гнойном синовите используют гипсовую повязку.
Физиотерапия положительно влияет на сухожилия и поврежденные суставы. Назначают прогревания, магнитотерапию, электрофорез, грязелечение. Вместе с физиотерапией для укрепления связок и сухожилий назначают массаж и ЛФК.
Хирургическое лечение показано при гнойном синовите, тяжелых травмах голеностопного сустава, сильном разрыве сухожилия, связок, переломах, тяжелых формах артрита или артроза, при которых суставы деформируются.
Профилактика артрита голеностопных суставов
Для предотвращения заболевания необходимо соблюдать несколько простых правил:
вести активный образ жизни, чтобы держать организм в тонусе;
не допускать появления лишних килограммов;
стараться правильно и сбалансировано питаться;
носить только удобную ортопедическую обувь;
соблюдать режим отдыха и сна;
избегать травм опорно-двигательного аппарата.
Следует также адекватно лечить инфекционные и воспалительные заболевания других органов, чтобы патологический процесс не перешел на суставы.
Артрит – это болезнь, требующая выяснения первопричины возникновения патологии и комплексного лечения под присмотром специалистов. Самолечение недопустимо, даже если воспаление протекает в легкой форме.
Детский ортопед и хирург. Проводит диагностику и лечение пяточной шпоры, остеоартроза, сколиоза, кривошеи, косолапости, плоскостопия, плечелопаточного периартроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, хирургической патологии у детей. Стаж 16 лет / Врач высшей категории
Голеностопный сустав вынужден выдерживать значительные нагрузки. Он играет огромную роль в процессе передвижения человека, особенно при ходьбе, беге, езде на автомобиле. Любые, даже небольшие повреждения способны спровоцировать серьезные заболевания. Особенно часто поводом для обращения к врачу служит воспаление голеностопного сустава, сопровождающееся появлением отека, боли и нарушающее подвижность конечности.
К чему может привести недуг
Продолжительное и интенсивное воспаление связок голеностопа провоцирует разрушение хрящевого соединения, развитие суставных патологий, усиливая тем самым трение костных частей, что приводит к деформации всего сустава. В процессе развития пораженное сочленение утолщается, а мышечный аппарат атрофируется, что впоследствии становится причиной проблем с двигательной активностью.
Воспаление голеностопного сочленения развивается под влиянием различных факторов и проявляется, в первую очередь, сильной болью. Яркая клиническая картина позволяет вовремя выявить и начать лечение недуга. Это позволит избежать различных осложнений, которые приведут к необходимости оперативного вмешательства.
Комментировать
60 просмотров
Суставы
Now хондроитин с глюкозамином
Суставы
Парацетамол и ацетилсалициловая кислота при температуре ребенку дозировка
Суставы
Деформирующий артроз голеностопных суставов мкб 10
Хондроитин акос мазь от чего
Воспаление голеностопного сустава причины
Воспалительный процесс в голеностопе может быть вызван различными механическими травмами мышц, связок, костей или хрящевой ткани. Ушиб, растяжение, перелом, подвывих при присоединении бактериальной или вирусной микрофлоры дает острую воспалительную реакцию с выделением гнойного экссудата. Даже незначительный удар без видимых повреждений кожи может спровоцировать болезнь.
Врачи также акцентируют внимание на следующих факторах, вызывающих воспаление голеностопного сустава:
нарушение обмена веществ в организме;
чрезмерная масса тела;
плоскостопие;
аллергическая реакция;
иные заболевания воспалительного характера в организме.
Спровоцировать воспалительный процесс может и сбой в работе аутоиммунной системы. Склеродермия, болезнь Бехтерева, волчанка – это наиболее известные заболевания, при которых лимфоциты начинают саморазрушать организм.
Воспаление голеностопного сустава у ребенка чаще всего развивается вследствие недолеченных острых инфекционных болезней, например, ангины, бронхита или пиелонефрита.
Как лечить воспаление связок голеностопа?
Воспаление связок голеностопного сустава происходит по разным причинам, но чаще всего виной всему развивающийся артроз. Для того чтобы этого не случилось, надо проводить своевременную профилактику, а при развитии болезни начинать вылечивать ее и предпринимать адекватную терапию.
Особенности заболевания
Как утверждают специалисты, воспаление связок голеностопа происходит по причине плохой экологии, вследствие общего ослабление иммунитета людей, а также немалую роль играет гиподинамический образ жизни. Добавляют к этому неправильное питание, сильную нагрузку на ноги из-за лишнего веса, курение и употребление алкоголя.
Нарушение в работе связок приводит к тому, что возникают осложнения и нарушения в суставных тканях, смещаются органы и многое другое. Вследствие воспаления может происходить дистрофия хрящевой ткани, увеличиваться объем сустава, а также развивается отек мягких тканей. Из-за таких нарушений развиваются системные поражения суставной и хрящевой ткани. Это влечет за собой развитие ревматоидного артрита, ревматизма, артроза и других не менее неприятных заболеваний суставов и в целом голеностопа.
Возможные причины воспаления
Воспалять голеностоп могут разные причины. Помимо чрезмерной нагрузки на ноги, воспаление может возникать и вследствие иных причин:
Травмы, ушибы, переломы голеностопа в прошлом.
Профессиональные нагрузки – долгое стояние на ногах, постоянное ношение тяжестей.
Лишний вес.
Плоскостопие, по причине которого формируется нарушение свода и меняется центр тяжести тела.
Инфекционные и бактериальные заболевания.
Аллергические реакции, которые ведут к аутоиммунным процессам, разрушающим собственные ткани – системная красная волчанка.
Псориаз или подагра, которые вызывают нарушение во внутренних обменных процессах.

Признаки воспаления у каждого переносятся по-разному. У некоторых сильно болят ноги, опухает и отекает лодыжка, доставляя немало хлопот при выполнении даже самых простых движений. У других болевой синдром менее выражен, поэтому не всегда можно сразу определиться с диагнозом.
Наиболее часто встречаются следующие жалобы людей:
Боль в одном или двух суставах. Ощущения могут быть ноющими, тупыми, резкими, усиливающимися при движениях.
Трудности при ходьбе, сгибании и разгибании голеностопа.
Хроническая усталость, повышенная утомляемость.
Иногда может возникать озноб с небольшим повышением температуры.
При осмотре врач может обнаружить следующие признаки:
Увеличение в объеме сустава, припухание.
Покраснение в зоне лодыжки, отек.
При пальпации кожа горячая и воспаленная в области поражения.

Помимо этого у некоторой категории граждан могут возникать такие признаки, как резкий скачок температуры, скованность в движениях, ограничение двигательной активности. Также может иметь место и голосовой признак, когда люди от дискомфорта и боли в голеностопе вскрикивают. Если развивается хронический процесс, то заболевание течет медленно, постепенно набирая обороты. Но дегенеративные изменения в суставах уже происходят.
Методы лечения
Как лечить голеностоп? В первую очередь следует пройти тщательную диагностику – сдать лабораторные анализы крови и мочи, пройти рентгенографию или ультразвуковое исследование. Только после изучения всех анализов и методов исследования, врач уже может назначать адекватную терапию.
Традиционные
Лечение прежде всего заключается в:
Улучшении микроциркуляции крови в пораженном участке и во всей стопе в целом.
Повышение тонуса вен.
Избавление от экссудата, если он есть.

Для улучшения микроциркуляции крови могут вводиться внутривенно Пентоксифиллин, Курантил, Трентал. Для укрепления вен используют Дисомин, а также его аналоги – Вазокет, Флебодиа, Детралекс. Это таблетированные медикаменты. Для улучшения состояния их придется принимать довольно длительный период. Также для облегчения симптомов — боли и отека применяются наружные мази и гели: Диклак, Ибупрофен, Найз гель, Мовалис, Диклофенак и другие по назначению врача.
Для ускорения процесса выздоровления средства могут вводиться непосредственно в сустав. В основном, применяются стероидные гормоны – Дипроспан, Кеналог, а также суспензия Гидрокортизона. В последнее время активно используются лекарства на основе гиалуроновой кислоты – Ферматрон, Остенил, Дьюралан. Так как гиалуроновая кислота входит в состав внутрисуставной жидкости, эти медикаменты можно рассматривать как заменители жидкости, правда, синтетические. После терапии такими лекарствами наблюдается стойкий эффект, но существует один недостаток, который и отпугивает больных, — высокая стоимость данных медикаментов.
Менее дорогим способом лечения будет комплексное использование мази Хондроксид и капсул Хондроитин Комплекс. Это лечение помогает снять отек, болевой синдром, а также улучшает обменные процессы в хрящевой ткани. Благодаря их применению можно усилить микроциркуляцию и отток венозной крови из голеностопного сустава.
Народные методы
Использование народных методов также имеет место быть. Пользоваться ими стоит осторожно и только по рекомендации лечащего врача.

Приведем самые распространенные рецепты, которые действительно помогают при воспалении сустава:
Взять полграмма мумие и смешать с розовым маслом. Втирать аккуратно в зону поражения.
Для снятия боли и дискомфорта применяется сырой картофель. Натереть сырую картофелину и нанести полученную кашу на голеностоп. Оставить на пятнадцать-двадцать минут. Снять влажной тряпкой смесь и нанести жирный крем.
Стакан масла смешать со стаканом листьев окопника. Прокипятить смесь в течение получаса. Процедить и добавить половину стакана пчелиного воска и витамина Е. Дать остыть и нанести на пораженную зону на полчаса.
Взять столовую ложку будры плющевидной и залить кипятком. Кипятить пять минут. Дать настояться отвару на протяжении получаса. Делать компрессы или лечебные ванночки.
Взять стакан изюма, кураги, грецких орехов и два лимона. Все хорошо промыть. Прокрутить через мясорубку. После чего отжать туда два лимона, следить, чтобы не попали косточки. Добавить мед. Принимать смесь по чайной ложке каждое утро после завтрака.
Видео «Воспаление ахиллова сухожилия»
Из видео узнайте, почему может появляться боль при воспалении связок и как провести лечение.
Воспаление связок и сухожилий голеностопа
Под термином воспаление связок голеностопа современные медики обычно подразумевают лигаментит. Каковы основные причины его формирования? Как лечить воспаление связок стопы? Насколько эффективно консервативное лечение и можно ли обойтись без операции? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.
Причины лигаментита
Как показывает современная клиническая практика лигаментиту подвержены люди любого возраста и пола. Основной группой риска выступает пациенты старше 40 лет. При этом воспалительные процессы в связках могут иметь как острое, так и хроническое течение.
В первом случае на развитие патологического процесса влияют различные повреждения связочного аппарата, обычно на фоне наличие ряда предрасполагающих факторов. Во втором случае потенциальный перечень негативных предпосылок существенно шире:
Длительное ношение неудобной и неподходящей обуви;
Регулярное получение микротравм без соответствующего лечения;
Комплексные системные воспалительные процессы в мягких тканях и расположенных в нижних конечностях, суставах;
Длительные регулярные тяжёлые физические нагрузки на нижние конечности в целом и стопы в частности обычно на фоне ослабленного иммунитета, недостаточности питания и прочих обстоятельств;
Опосредственные патологические обстоятельства в виде наличие хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушений в работе щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, сахарного диабет любого типа, подагры и так далее.
Симптомы воспалительного процесса
Симптоматика воспалительного процесса в суставе голеностопа, связанная с развитием лигаментита либо лигаментоза, не является специфичной и зависит от непосредственного типа патологии. При острых формах человек регулярно чувствует болевой синдром, который усиливается при физической нагрузки на проблемную конечность.
При этом неприятные ощущения могут иррадиировать в соседние участки, наблюдается ограничение подвижности в суставе, его повышенная чувствительность и лёгкие, либо средние формы отечности.
При хронических формах патологического процесса негативные проявления выражены незначительно, однако регулярно доставляет дискомфорт больному. Помимо небольшой припухлости и частичного ограничения подвижности сустава субъективно чувствуется онемение в области стопы, покалывание, формирование иных неприятных ощущений, например щелков в случаях амплитудных либо вращательных движений.
Воспаление связок голеностопного сустава
Вне зависимости от места локализации патологического процесса и возраста пациента заболевание в виде лигаментита может проходить 3 базовые стадии – острую, подострую и хроническую. При этом, как показывает практика, у подростков до 16 лет, подобный вид проблемы практически не встречается из-за достаточно хорошей эластичности вышеописанных структур.
Однако с течением времени, особенно у пациентов старше 40 лет, связки теряют свою гибкость и формируются предпосылки к развитию дегенеративных и дистрофических процессов этих компонентов.
Симптомами воспаления связок голеностопного сустава выступают:
Болевой синдром дискомфорт в области стопы;
Ограничение амплитудного и осевого движения сустава;
Наличие лёгкой отечности.
При этом обнаружить непосредственно патологию путем визуального осмотра невозможно.
После первичного осмотра, фиксации субъективных жалоб и анамнеза и пальпации, он направит человека на проведение инструментальной диагностики в виде рентгенографии, ультразвукового исследования, лабораторных анализов, а при необходимости — компьютерной томография и МРТ. По результатам будет назначена необходимая схема лечения воспаления связок голеностопного сустава.
Воспаление сухожилий голеностопа
В общем случае воспаление сухожилий голеностопа называют тендинитом. Достаточно часто эту патологию путают с лигаментитом, однако имеет они разную природу в контексте локализации и затрагивают исключительно сухожилия.
Основные причины тендинита также неспецифичны и в ряде ситуаций могут быть связаны:
С нарушением обмена веществ;
Механическими повреждениями;
Возрастными изменениями структуры сухожилий;
Инфекционными процессами;
Хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
Влиянием ряда лекарственных препаратов.
Базовые проявления тендинита довольно схожи с лигаментитом:
Болевой синдром;
Покраснение кожных покровов;
Присутствие постороннего хруста и щелчков при вращательных и амплитудных движениях стопой;
Наличие лёгкой либо средней отечности.
Основные методы диагностики проблемы идентичны исследованиям в отношении связок, лечение воспаления сухожилий голеностопа подбирается индивидуально и включает себя консервативную терапию, физиопроцедуры, массаж, упражнения ЛФК и при необходимости – оперативное вмешательство.
Неврит стопы
Под термином воспаления нерва на голеностопе подразумевается неврит стопы. Данный вид патологии может являться следствием:
Сложных травм соответствующей локализации;
Переохлаждения;
Инфекционных вторичных поражений;
Ухудшения работы иммунной системы;
Регулярного ношения неудобной обуви;
Наличия диабетических невропатий;
Эндокринных проблем;
Прямых сдавливаний нервных окончаний, опухолей доброкачественного либо злокачественного спектра.
В случае же достаточно сильной ишемии нервных окончаний, стопа начинает отвисать вниз, при этом пациент не может вернуть её в нормальное положение без внешней помощи, одним лишь усилием мышц, сухожилий и связок.
Помимо этого часто оказывается нарушенной сгибательная возможность пальцев, достаточно сложно ходить только на носках либо пятках, без рефлекторного перехода на всю стопу сразу.
Основными методами диагностики выступают электронейромиография, УЗИ и магнитно-резонансная томография. Лечение комплексное и длительное, включает в себя:
Проведение консервативной терапии;
Курсов массажа и ЛФК;
Инструментальных физиопроцедур;
Прочих необходимых мероприятий.
Среднее время выздоровления колеблется в пределах от 1 до 6 месяцев.
Методы лечения воспалительного процесса
Лечение воспаления сустава голеностопа производится по стандартным протоколам с обязательным учетом индивидуальных особенностей организма пациента, характера и тяжести патологии, причин и проявления иных факторов.
Вне зависимости от места локализации проблемы все терапевтические методы в первую очередь направлены на прекращение дальнейшего развития лигаментита и формирование стойкой ремиссии, которая в дальнейшем позволяет проводить качественную комплексную реабилитацию голеностопа.
Она дополняется разнообразными физиотерапевтическими методиками. В отдельных случаях при достаточно сильным и системном развитии дегенеративных и дистрофических процессов необходимо проводить оперативное вмешательство, направленное на реконструкцию связочных структур, либо их полную замену с использованием искусственных или донорских имплантатов.
Медикаментозная терапия
Основой лечения воспаление связок и сухожилий стопы выступает консервативная терапия. В её рамках на первом этапе используются нестероидное противовоспалительное средство по типу: Ибупрофена, Кеторолака, и Диклофенака. Оно предназначено для снятия болевого синдрома и уменьшения отечности.
Помимо обезболивающих и противовоспалительных компонентов, рационально применять глюкокортикостероиды на местном уровне в виде мазей, кремов либо же гелей. Также, в состав мази и крема часто входит гепарин, охлаждающие или раздражающие компоненты, прочие лекарственные вещества по необходимости.
При отсутствии эффекта консервативной терапии профильным специалистом рекомендуется проведение хирургического вмешательства. Пациента в обязательном порядке госпитализируют в стационар, после чего к нему применяется необходимые методики активных манипуляций, направленных на реконструкцию различных структур либо их замену при необходимости.
Физиопроцедуры и массаж
Физиотерапия при воспалительных процессах связок голеностопного сустава обозначается в рамках реабилитационного периода после окончания острого этапа патологии. Классические инструментальные методики включает в себя:
Наложение компрессов;
Парафиновые аппликации;
Приём бальнеологических ванн;
Использование лечебных грязей;
Электрофореза;
Фонофореза;
Лазерной терапии;
Миорелаксации;
Магнитотерапии;
Обработки УВЧ.
Народные методы
Современная медицина не признаёт народные методы лечения эффективными в отношения лигаментита и схожих воспалительных процессов голеностопа. Более того, применение отдельных нетрадиционных способов может даже усугубить состояние пациента и привести к значительному ускорению и осложнению развития патологического состояния.
Преимущественным способом использования средств народной медицины в данном контексте выступают различные компрессы, накладываемые напрямую на локализацию. Обычно подобные мероприятия осуществляется один, максимум два раза в сутки.
Компресс накладывается в среднем на 6 часов, после чего снимается, а кожные покровы очищаются под струей воды комнатной температуры. Основными ингредиентами для приготовления компрессов выступают:
Листья черемухи;
Листья лопуха;
Листья алоэ;
Прополис;
Сырой картофель;
Отвар эвкалипта;
Настойка арники;
Настойка календулы;
Настойка репейника;
Выжимки капустных листьев.
Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt
Воспаление связок голеностопного сустава лечение
Растяжение связок стопы: лечение, причины, симптомы, что делать при растяжении
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Ни один человек не застрахован от различных повреждений и травм. Резкий неудачный поворот, движение – все это может стать причиной ушиба или падения. Самая большая нагрузка приходится на связки больших суставов, именно поэтому они чаще страдают. Одной из самых распространенных разновидностей травм считается растяжение связок стопы.
Подвернуть ногу можно при неудачном прыжке, беге, или просто ходьбе по льду. Легче, конечно предупредить подобную травму. Но если уж случилось, нужно знать, как поступить в такой ситуации, что делать и как оказать первую доврачебную помощь. Именно от первых ваших действий будет зависеть ваше дальнейшее состояние. Чем быстрее и главное, правильнее вы поступите и отреагируете, тем скорее заживет конечность.
Каковы причины растяжения связок стопы?
Причин такого вида повреждения ноги, на самом деле очень много. Однако прежде чем приступить к их рассмотрению, хотелось бы уточнить один важный нюанс. Сам термин данного вида травмы – «растяжение» не совсем точный. Дело в том, что связки оснащены несколькими типами волокон. Они и отвечают за обеспечение связкам прочности и эластичности. Ни одна из разновидностей волокон не может увеличиться больше, чем это предусмотрено физиологией. Поэтому то, что мы привыкли называть растяжением, на самом деле разрыв волокон.
Основная причина растяжения связок стопы — излишнее натяжение связок. Подобные повреждения более относят к бытовым травмам, нежели спортивным. Растяжение может быть обусловлено:
ранее перенесенными повреждениями типа внутрисуставного перелома, вывиха, или растяжения;
избыточной массой тела;
постоянной нагрузкой на суставы при переносе тяжелых предметов, во время занятий спортом, либо же при длительной ходьбе;
плоскостопием либо увеличенным сводом стопы;
нестабильностью стопы вследствие артрозных изменений.
Больше всего подвержены подобного рода травмам помимо спортсменов люди с наличием: ожирения, патологий опорно-двигательной системы, а также болезней голеностопа.
Симптомы
Выделяют несколько степеней растяжения связок стопы. Первая — разрыв волокон на фоне общей структурной целостности ткани. В таком случае поступают жалобы на появление болезненных ощущений. Симптомы проявляются зачастую в виде незначительной отечности.
Вторая степень характеризуется множественными разрывами с частичным повреждением капсулы. К основным симптомам относят: умеренный отек, кровоизлияния, интенсивную боль, а также отсутствие возможности опереться о пораженную ступню.
Третья степень — полное растяжение связок стопы. Поступают жалобы на следующие симптомы: интенсивную боль и кровоподтек.
Первая и вторая степень растяжения стопы поддается медикаментозной терапии. Пр
Воспаление мышц, связок и сухожилий голеностопного сустава
Причины и протекание болезни
В начальной стадии заболевание сопровождается болевыми ощущениями при ходьбе и нагрузке на сустав.
При прогрессировании болевой синдром проявляется даже при незначительной динамике – любое малейшее движение или нагрузка на стопу.
Вследствие этого пациенты начинают ограничивать активность движений, что со временем приводит к образованию спаек и дегенерации сухожилия.
В запущенной форме боль ощущается постоянно, в области сустава заметна припухлость, прогрессирует ограничение подвижности.
Заболевание в основном настигает в среднем и пожилом возрасте. Однако, в группе риска оказываются и молодые люди, которые в силу профессии и интенсивных занятий тяжелыми видами спорта, испытывают регулярные повышенные нагрузки на голеностопную область.
Результатом повреждения голеностопа могут стать и перенесенные травмы – падения, вывихи, переломы, ушибы.
Также повлиять на развитие патологии голеностопного сухожилия и мышечной ткани может долгая неподвижность (иммобилизация) ноги, при этом процесс одновременно затрагивает все ткани, возникают спайки и микроразрывы, усугубляющие воспалительный процесс.
Диагностирование и лечение
Обследование начинают с оценки диапазона активных и пассивных движений. Для постановки точного диагноза назначают магнитно-резонансную томографию и рентген.
Больному настоятельно рекомендуется максимально уменьшить нагрузки на голеностопный сегмент, при этом ни в коем случае не снижать амплитуду движений для предотвращения развития контрактуры мышц.
Лечение проводится амбулаторно. Для снятия воспаления назначают нестероидные препараты, а при сильных болях – кортикостероидные блокады.
Пациент получает направление на лечебно-профилактическую физкультуру, а также ударно-волновую терапию, в результате которой усиливается микрокровоток к пораженным участкам, а также снижается болевой синдром.
На поздних стадиях, в случае выраженных рубцевых изменений капсулы, может стать необходимым оперативное вмешательство – редрессация плеча, сопровождающаяся «разрывом» капсулы сустава или рассечением капсулы и вращательной манжеты для восстановления динамики движений.
Качественно и своевременно оказать медицинскую помощь могут профессионалы нашей компании, которые длительный период занимаются лечением сухожилий и мышц голеностопного сустава.

Воспаление медиальной связки голеностопного сустава
Содержание статьи
Воспаление голеностопного сустава: симптомы (фото), причины и лечение голеностопа
Суставы стопы связываются между собой кровоснабжением, поэтому при отсутствии лечения воспаление переходит на голеностоп с пальцев. Голень и таранная кость очень прочно соединены, и поддерживаются изнутри и снаружи боковыми связками.
Сустав всегда играет ключевую роль в различных передвижениях, например, беге, езде на автомобиле или ходьбе. Сустав выносит на себе все массу тела человека. Часто такой груз становится слишком большим и утомительным.
Воспаление голеностопного сустава или артрит появляется с обеих сторон симметрично или только с одной стороны. Причины этого могут быть самыми разными.
Строение свода стопы и голеностопа
На стопе есть 3 вида суставов между:
пяткой и предплюсной,
предплюсной и плюсневыми костями,
малоберцовой, надпяточной и большеберцовой костями голени.
Первые два соединения образовывают свод стопы. Последнее соединение формирует голеностопный сустав с лодыжками по бокам, что видно на фото. Сустав обеспечивается венозной и артериальной сетью.
Внутрь суставной сумки с кровью приходят питательные вещества для хрящей, однако таким путем попадает и инфекция из органов, если есть хроническое либо острое заболевание, которое нужно лечить. Воспаление переходит по общим сосудам на голеностоп.
Ахиллово сухожилие икроножной мышцы подходит к пяточной кости сзади, что позволяет человеку подниматься на «носочки». Ахиллово сухожилие является самым мощным во всем теле. Оно выдерживает нагрузку до 400 кг. Количество движений отклонения во все стороны от 90 до 60 градусов, это зависит от растяжения связок и тренированности.
Если голеностоп активен при физических нагрузках, это способствует увеличению шанса на его повреждение.
Почему появляется воспаление
Воспалительный процесс суставов стопы начинается под воздействием:
повышенной травматизации хрящей и связок вследствие роста нагрузки (повышения массы тела, длительной ходьбы, ношения тяжестей), а также при переломах, ударах и ушибах конечностей,
плоскостопия, которое выражено нарушением свода, изменением центра тяжести на стопе, увеличением компенсаторной нагрузки на голеностоп,
вирусной либо бактериальной инфекции в организме,
чрезмерной аллергической настроенности, которая приводит к аутоимунным процессам и деформации тканей, что выражается в появлении ревматоидного артрита или системной красной волчанки,
псориаза и подагры, которые вызывают нарушения внутренних обменных процессов.
Лечение голеностопного сустава предполагает учет всех вышеперечисленных причин.
Проявления артрита
Пациенты могут жаловаться на разные симптомы, и их интенсивность. Боль и дискомфорт каждый человек воспринимает по-разному, только нарушение функциональности сустава позволяет делать выводы о диагнозе.
Основные симптомы:
Боли в одном и обоих пораженных суставах. По своему характеру это ноющая боль, которая становится интенсивнее при движениях,
Трудность ходьбы вследствие нарушенного разгибания и сгибания голеностопа,
Общая утомляемость, вялость, озноб с незначительным увеличением температуры.
Врачебный осмотр показывает:
красноту кожи в районе лодыжек,
отечность тканей,
припухание и увеличение голеностопного сустава больной конечности,
при пальпации – ощущение горячей кожи в воспаленной области.
В острой форме воспаление суставов стопы демонстрирует более выраженные симптомы:
скачки температуры,
ограничения двигательной активности,
внезапный озноб.
В хронической форме заболевание медленно начинается и протекает, однако при этом происходят значительные поражения суставов.
Применение ультразвука дает возможность улучшить проникновение лекарства внутрь, а также снимает отечность тканей, и предотвращает деформацию хряща.
Воспаление может быть длительным или интенсивным, но в любом случае, оно приводит к разрушению хряща, высокому истиранию костных поверхностей, появлению артрозоартрита, сопровождающегося разрушением костных составляющих.
Больной сустав становится более толстым, мышцы голени подвергаются атрофии и «усыхают», что видно на фото. Человек с трудом ходит из-за боли, его нужно срочно лечить и проводить диагностику.
Диагностические методы
Для проверки всех суставных нарушений применяются одни и те же методы диагностики. При забо
Воспаление связок голеностопного сустава как лечить
Суставы нижних конечностей, особенно голеностопный, на протяжении всей жизни человека выдерживают колоссальные нагрузки. Соединение таранной кости с голенью хоть и прочное, но под воздействием отрицательных факторов может нарушиться его работоспособность. Воспаление голеностопного сустава – это первая причина того, что человек становиться малоактивен, а порой и вовсе обездвижен.
Воспаление голеностопного сустава: причины
Воспалительный процесс в голеностопе может быть вызван различными механическими травмами мышц, связок, костей или хрящевой ткани. Ушиб, растяжение, перелом, подвывих при присоединении бактериальной или вирусной микрофлоры дает острую воспалительную реакцию с выделением гнойного экссудата. Даже незначительный удар без видимых повреждений кожи может спровоцировать болезнь.
Врачи также акцентируют внимание на следующих факторах, вызывающих воспаление голеностопного сустава:
нарушение обмена веществ в организме;
чрезмерная масса тела;
плоскостопие;
аллергическая реакция;
иные заболевания воспалительного характера в организме.
Спровоцировать воспалительный процесс может и сбой в работе аутоиммунной системы. Склеродермия, болезнь Бехтерева, волчанка – это наиболее известные заболевания, при которых лимфоциты начинают саморазрушать организм.
Воспаление голеностопного сустава у ребенка чаще всего развивается вследствие недолеченных острых инфекционных болезней, например, ангины, бронхита или пиелонефрита.
Симптомы воспаления голеностопа
Как выглядит воспаление голеностопного сустава представлено на фото. Пациенты жалуются на ноющие боли постоянного характера, усиливающиеся при движениях. Им становится трудно ходить, ведь пораженный сустав не способен полноценно сгибаться и разгибаться. Возникает общее недомогание, быстрая утомляемость, озноб.
При осмотре обнаруживаются следующие симптомы воспаления голеностопного сустава:
отечность различных размеров с четкими границами;
покраснение кожных покровов вокруг сустава;
измененная кожа на ощупь становится теплой.
Когда формируется воспаление связок голеностопного сустава, то у пациентов зачастую наблюдается полное обездвиживание конечности. Из-за острой невыносимой боли не возможно даже пальцем пошевелить на пораженной ноге.
Если к воспалительному процессу присоединяется бактериальная инфекция, то симптомы артрита проявляются с удвоенной силой. Температура тела повышается до 39-40 градусов, снижается аппетит, из-за боли пациенты не могут спать. Обезболивающие препараты становятся не эффективными или же помогают на короткое время. В полости сустава начинает скапливаться гной, разрушающий не только мягкие ткани, но и кости. Заниматься самолечением при таком состоянии абсурдно, ведь исходом запущенного артрита может стать сепсис и смерть.
Воспаление хронической формы характеризуется медленным постепенным течением с периодами обострений. Во время ремиссии пациенты жалуются на утреннюю скованность конечностей, хруст. Патологический процесс со временем приводит к истощению костной ткани и деформации суставов, влекущей выход пациента на инвалидность.
Диагностика заболевания
Для того чтобы поставить правильный диагноз, необходимо пройти следующие обследования:
рентгенографию голеностопного сустава в нескольких проекциях;
УЗИ;
МРТ или КТ (при тяжелых случаях).
Из лабораторных исследований потребуется сдать общий анализ мочи, общий и биохимический анализ крови.
Нередко врачи прибегают к артроскопии, которая позволяет помочь не только в диагностике болезни, но и в лечении. Во время процедуры можно очистить полость сустава от экссудата и ввести антисептические растворы.

Как лечить воспаление голеностопного сустава?
Первоочередная цель терапии – снять воспаление голеностопного сустава. Для этого используются нестероидные противовоспалительные препараты, например, Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид. Их применяют в виде таблеток, мазей или уколов. Они не только борются с воспалением, снимая отечность и улучшая кровообращение, но и хорошо устраняют болевые ощущения.
Врачи рекомендуют следующие эффективные препараты при воспалении голеностопного сустава:
Если после их применения пациентов все равно беспокоит боль, то необходимо дополнительно принимать обезболивающие – Кетанов, Пенталгин, Серрата.
Базовая терапия всегда подбирается с учетом причины, повлекшей развитие воспалительного процесса. Она может включать в себя использование следующих лекарственных средств:
сосудорасширяющих препаратов;
антибиотиков;
противоаллергических препаратов;
хондропротекторов;
витаминно-минеральных комплексов;
кортикостероидов.
Последняя группа препаратов назначается в исключительных случаях, когда пациенту не помогают иные методы комплексного консервативного лечения.
В первые три дня пациентам рекомендован постельный режим с фиксацией голеностопного сустава с помощью эластичной повязки. Обездвижить больную конечность можно и гипсом или специальным ортезом, главное, чтобы он не давал возможности выполнять сгибательные и разгибательные махи стопой.
При лечении хронического течения болезни необходимо заниматься нормализацией веса, чтобы облегчить нагрузки на суставы, укреплять иммунитет, принимать курсами витамины и хондропротекторы для восстановления хряща.
Дополнительные методы терапии воспаления
В сочетании с лекарственной терапией рекомендуется проведение физиопроцедур. Хорошим положительным эффектом в острой фазе болезни обладает ультразвук с мазью Димексид, электрофорез, кварц или магнитолечение. После можно использовать парафиновые и озокеритовые компрессы, лечебные грязи, иглоукалывание.
К более активным методам дополнительного лечения относится массаж и лечебная физкультура. Курс массажа должен составлять не менее 10 процедур продолжительностью 15-25 минут. Если во время массажа пациент ощущает боль, то следует прервать курс до исчезновения неприятного чувства.
Лечебная гимнастика – это основа реабилитации после заболевания. Для начала выполняются упражнения, не требующие сильной нагрузки на суставы. Темп занятий должен быть медленным, с периодами отдыха. После лечебные комплексы расширяются, увеличивается нагрузка, появляются упражнения на растяжку и быстрые приседания.
Как снять воспаление голеностопного сустава народными средствами?
Лечение воспаления связок голеностопного сустава можно осуществлять и с помощью народных средств, однако они не заменяют основной курс терапии. Если голеностопный сустав поразил артрит не гнойного характера, то можно использовать скипидарные или пихтовые натирания. В первом случае к скипидару добавляют яичный желток и одну столовую ложку яблочного уксуса. Полученной смесью натирают пораженный сустав и укутывают шерстяной тканью.
Растирания пихтовым маслом проводятся после разогревания пораженного сустава. С этой целью нагревается морская соль или песок, пересыпается в мешочек и прикладывается на 10 минут к больному голеностопу. После теплая конечность намазанная маслом укутывается в одеяло. Процедура тоже запрещена при гнойном воспалении.
Артрит голеностопного сустава быстрее поддается лечению, если прикладывать к больной конечности листья капусты, смазанные липовым медом. Эффективны компрессы с горчицей, овсом, картофелем, хреном или мать-и-мачехой.
При воспалении можно использовать мази из натуральных компонентов на основе жира или оливкового масла. К ним можно добавить кашицу из редьки или свеклы, прополис и йод.
Профилактика артрита голеностопных суставов
Для предотвращения заболевания необходимо соблюдать несколько простых правил:
вести активный образ жизни, чтобы держать организм в тонусе;
не допускать появления лишних килограммов;
стараться правильно и сбалансировано питаться;
носить только удобную ортопедическую обувь;
соблюдать режим отдыха и сна;
избегать травм опорно-двигательного аппарата.
Следует также адекватно лечить инфекционные и воспалительные заболевания других органов, чтобы патологический процесс не перешел на суставы.
Артрит – это болезнь, требующая выяснения первопричины возникновения патологии и комплексного лечения под присмотром специалистов. Самолечение недопустимо, даже если воспаление протекает в легкой форме.
Автор: Гильмутдинов Марат Рашатович
Детский ортопед и хирург. Проводит диагностику и лечение пяточной шпоры, остеоартроза, сколиоза, кривошеи, косолапости, плоскостопия, плечелопаточного периартроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, хирургической патологии у детей. Стаж 16 лет / Врач высшей категории
Источник sustavof.ru
Воспаление связок голеностопного сустава происходит по разным причинам, но чаще всего виной всему развивающийся артроз. Для того чтобы этого не случилось, надо проводить своевременную профилактику, а при развитии болезни начинать вылечивать ее и предпринимать адекватную терапию.
Особенности заболевания
Как утверждают специалисты, воспаление связок голеностопа происходит по причине плохой экологии, вследствие общего ослабление иммунитета людей, а также немалую роль играет гиподинамический образ жизни. Добавляют к этому неправильное питание, сильную нагрузку на ноги из-за лишнего веса, курение и употребление алкоголя.
Нарушение в работе связок приводит к тому, что возникают осложнения и нарушения в суставных тканях, смещаются органы и многое другое. Вследствие воспаления может происходить дистрофия хрящевой ткани, увеличиваться объем сустава, а также развивается отек мягких тканей. Из-за таких нарушений развиваются системные поражения суставной и хрящевой ткани. Это влечет за собой развитие ревматоидного артрита, ревматизма, артроза и других не менее неприятных заболеваний суставов и в целом голеностопа.
Возможные причины воспаления
Воспалять голеностоп могут разные причины. Помимо чрезмерной нагрузки на ноги, воспаление может возникать и вследствие иных причин:
Травмы, ушибы, переломы голеностопа в прошлом.
Профессиональные нагрузки – долгое стояние на ногах, постоянное ношение тяжестей.
Лишний вес.
Плоскостопие, по причине которого формируется нарушение свода и меняется центр тяжести тела.
Инфекционные и бактериальные заболевания.
Аллергические реакции, которые ведут к аутоиммунным процессам, разрушающим собственные ткани – системная красная волчанка.
Псориаз или подагра, которые вызывают нарушение во внутренних обменных процессах.
Симптомы
Признаки воспаления у каждого переносятся по-разному. У некоторых сильно болят ноги, опухает и отекает лодыжка, доставляя немало хлопот при выполнении даже самых простых движений. У других болевой синдром менее выражен, поэтому не всегда можно сразу определиться с диагнозом.
Наиболее часто встречаются следующие жалобы людей:
Боль в одном или двух суставах. Ощущения могут быть ноющими, тупыми, резкими, усиливающимися при движениях.
Трудности при ходьбе, сгибании и разгибании голеностопа.
Хроническая усталость, повышенная утомляемость.
Иногда может возникать озноб с небольшим повышением температуры.
При осмотре врач может обнаружить следующие признаки:
Увеличение в объеме сустава, припухание.
Покраснение в зоне лодыжки, отек.
При пальпации кожа горячая и воспаленная в области поражения.
Помимо этого у некоторой категории граждан могут возникать такие признаки, как резкий скачок температуры, скованность в движениях, ограничение двигательной активности. Также может иметь место и голосовой признак, когда люди от дискомфорта и боли в голеностопе вскрикивают. Если развивается хронический процесс, то заболевание течет медленно, постепенно набирая обороты. Но дегенеративные изменения в суставах уже происходят.
Методы лечения
Как лечить голеностоп? В первую очередь следует пройти тщательную диагностику – сдать лабораторные анализы крови и мочи, пройти рентгенографию или ультразвуковое исследование. Только после изучения всех анализов и методов исследования, врач уже может назначать адекватную терапию.
Традиционные
Лечение прежде всего заключается в:
Улучшении микроциркуляции крови в пораженном участке и во всей стопе в целом.
Повышение тонуса вен.
Избавление от экссудата, если он есть.
Для улучшения микроциркуляции крови могут вводиться внутривенно Пентоксифиллин, Курантил, Трентал. Для укрепления вен используют Дисомин, а также его аналоги – Вазокет, Флебодиа, Детралекс. Это таблетированные медикаменты. Для улучшения состояния их придется принимать довольно длительный период. Также для облегчения симптомов — боли и отека применяются наружные мази и гели: Диклак, Ибупрофен, Найз гель, Мовалис, Диклофенак и другие по назначению врача.
Для ускорения процесса выздоровления средства могут вводиться непосредственно в сустав. В основном, применяются стероидные гормоны – Дипроспан, Кеналог, а также суспензия Гидрокортизона. В последнее время активно используются лекарства на основе гиалуроновой кислоты – Ферматрон, Остенил, Дьюралан. Так как гиалуроновая кислота входит в состав внутрисуставной жидкости, эти медикаменты можно рассматривать как заменители жидкости, правда, синтетические. После терапии такими лекарствами наблюдается стойкий эффект, но существует один недостаток, который и отпугивает больных, — высокая стоимость данных медикаментов.
Менее дорогим способом лечения будет комплексное использование мази Хондроксид и капсул Хондроитин Комплекс. Это лечение помогает снять отек, болевой синдром, а также улучшает обменные процессы в хрящевой ткани. Благодаря их применению можно усилить микроциркуляцию и отток венозной крови из голеностопного сустава.
Народные методы
Использование народных методов также имеет место быть. Пользоваться ими стоит осторожно и только по рекомендации лечащего врача.
Приведем самые распространенные рецепты, которые действительно помогают при воспалении сустава:
Взять полграмма мумие и смешать с розовым маслом. Втирать аккуратно в зону поражения.
Для снятия боли и дискомфорта применяется сырой картофель. Натереть сырую картофелину и нанести полученную кашу на голеностоп. Оставить на пятнадцать-двадцать минут. Снять влажной тряпкой смесь и нанести жирный крем.
Стакан масла смешать со стаканом листьев окопника. Прокипятить смесь в течение получаса. Процедить и добавить половину стакана пчелиного воска и витамина Е. Дать остыть и нанести на пораженную зону на полчаса.
Взять столовую ложку будры плющевидной и залить кипятком. Кипятить пять минут. Дать настояться отвару на протяжении получаса. Делать компрессы или лечебные ванночки.
Взять стакан изюма, кураги, грецких орехов и два лимона. Все хорошо промыть. Прокрутить через мясорубку. После чего отжать туда два лимона, следить, чтобы не попали косточки. Добавить мед. Принимать смесь по чайной ложке каждое утро после завтрака.
Видео «Воспаление ахиллова сухожилия»
Из видео узнайте, почему может появляться боль при воспалении связок и как провести лечение.
Источник prospinu.com
Под термином воспаление связок голеностопа современные медики обычно подразумевают лигаментит. Каковы основные причины его формирования? Как лечить воспаление связок стопы? Насколько эффективно консервативное лечение и можно ли обойтись без операции? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.
Причины лигаментита
Как показывает современная клиническая практика лигаментиту подвержены люди любого возраста и пола. Основной группой риска выступает пациенты старше 40 лет. При этом воспалительные процессы в связках могут иметь как острое, так и хроническое течение.
В первом случае на развитие патологического процесса влияют различные повреждения связочного аппарата, обычно на фоне наличие ряда предрасполагающих факторов. Во втором случае потенциальный перечень негативных предпосылок существенно шире:
Длительное ношение неудобной и неподходящей обуви;
Регулярное получение микротравм без соответствующего лечения;
Комплексные системные воспалительные процессы в мягких тканях и расположенных в нижних конечностях, суставах;
Длительные регулярные тяжёлые физические нагрузки на нижние конечности в целом и стопы в частности обычно на фоне ослабленного иммунитета, недостаточности питания и прочих обстоятельств;
Опосредственные патологические обстоятельства в виде наличие хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушений в работе щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, сахарного диабет любого типа, подагры и так далее.
Симптомы воспалительного процесса
Симптоматика воспалительного процесса в суставе голеностопа, связанная с развитием лигаментита либо лигаментоза, не является специфичной и зависит от непосредственного типа патологии. При острых формах человек регулярно чувствует болевой синдром, который усиливается при физической нагрузки на проблемную конечность.
При этом неприятные ощущения могут иррадиировать в соседние участки, наблюдается ограничение подвижности в суставе, его повышенная чувствительность и лёгкие, либо средние формы отечности.
При хронических формах патологического процесса негативные проявления выражены незначительно, однако регулярно доставляет дискомфорт больному. Помимо небольшой припухлости и частичного ограничения подвижности сустава субъективно чувствуется онемение в области стопы, покалывание, формирование иных неприятных ощущений, например щелков в случаях амплитудных либо вращательных движений.
Воспаление связок голеностопного сустава
Вне зависимости от места локализации патологического процесса и возраста пациента заболевание в виде лигаментита может проходить 3 базовые стадии – острую, подострую и хроническую. При этом, как показывает практика, у подростков до 16 лет, подобный вид проблемы практически не встречается из-за достаточно хорошей эластичности вышеописанных структур.
Однако с течением времени, особенно у пациентов старше 40 лет, связки теряют свою гибкость и формируются предпосылки к развитию дегенеративных и дистрофических процессов этих компонентов.
Симптомами воспаления связок голеностопного сустава выступают:
Болевой синдром дискомфорт в области стопы;
Ограничение амплитудного и осевого движения сустава;
Наличие лёгкой отечности.
При этом обнаружить непосредственно патологию путем визуального осмотра невозможно.
После первичного осмотра, фиксации субъективных жалоб и анамнеза и пальпации, он направит человека на проведение инструментальной диагностики в виде рентгенографии, ультразвукового исследования, лабораторных анализов, а при необходимости — компьютерной томография и МРТ. По результатам будет назначена необходимая схема лечения воспаления связок голеностопного сустава.
Воспаление сухожилий голеностопа
В общем случае воспаление сухожилий голеностопа называют тендинитом. Достаточно часто эту патологию путают с лигаментитом, однако имеет они разную природу в контексте локализации и затрагивают исключительно сухожилия.
Основные причины тендинита также неспецифичны и в ряде ситуаций могут быть связаны:
С нарушением обмена веществ;
Механическими повреждениями;
Возрастными изменениями структуры сухожилий;
Инфекционными процессами;
Хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
Влиянием ряда лекарственных препаратов.
Базовые проявления тендинита довольно схожи с лигаментитом:
Болевой синдром;
Покраснение кожных покровов;
Присутствие постороннего хруста и щелчков при вращательных и амплитудных движениях стопой;
Наличие лёгкой либо средней отечности.
Основные методы диагностики проблемы идентичны исследованиям в отношении связок, лечение воспаления сухожилий голеностопа подбирается индивидуально и включает себя консервативную терапию, физиопроцедуры, массаж, упражнения ЛФК и при необходимости – оперативное вмешательство.
Неврит стопы
Под термином воспаления нерва на голеностопе подразумевается неврит стопы. Данный вид патологии может являться следствием:
Сложных травм соответствующей локализации;
Переохлаждения;
Инфекционных вторичных поражений;
Ухудшения работы иммунной системы;
Регулярного ношения неудобной обуви;
Наличия диабетических невропатий;
Эндокринных проблем;
Прямых сдавливаний нервных окончаний, опухолей доброкачественного либо злокачественного спектра.
В случае же достаточно сильной ишемии нервных окончаний, стопа начинает отвисать вниз, при этом пациент не может вернуть её в нормальное положение без внешней помощи, одним лишь усилием мышц, сухожилий и связок.
Помимо этого часто оказывается нарушенной сгибательная возможность пальцев, достаточно сложно ходить только на носках либо пятках, без рефлекторного перехода на всю стопу сразу.
Основными методами диагностики выступают электронейромиография, УЗИ и магнитно-резонансная томография. Лечение комплексное и длительное, включает в себя:
Проведение консервативной терапии;
Курсов массажа и ЛФК;
Инструментальных физиопроцедур;
Прочих необходимых мероприятий.
Среднее время выздоровления колеблется в пределах от 1 до 6 месяцев.
Методы лечения воспалительного процесса
Лечение воспаления сустава голеностопа производится по стандартным протоколам с обязательным учетом индивидуальных особенностей организма пациента, характера и тяжести патологии, причин и проявления иных факторов.
Вне зависимости от места локализации проблемы все терапевтические методы в первую очередь направлены на прекращение дальнейшего развития лигаментита и формирование стойкой ремиссии, которая в дальнейшем позволяет проводить качественную комплексную реабилитацию голеностопа.
Она дополняется разнообразными физиотерапевтическими методиками. В отдельных случаях при достаточно сильным и системном развитии дегенеративных и дистрофических процессов необходимо проводить оперативное вмешательство, направленное на реконструкцию связочных структур, либо их полную замену с использованием искусственных или донорских имплантатов.
Медикаментозная терапия
Основой лечения воспаление связок и сухожилий стопы выступает консервативная терапия. В её рамках на первом этапе используются нестероидное противовоспалительное средство по типу: Ибупрофена, Кеторолака, и Диклофенака. Оно предназначено для снятия болевого синдрома и уменьшения отечности.
Помимо обезболивающих и противовоспалительных компонентов, рационально применять глюкокортикостероиды на местном уровне в виде мазей, кремов либо же гелей. Также, в состав мази и крема часто входит гепарин, охлаждающие или раздражающие компоненты, прочие лекарственные вещества по необходимости.
При отсутствии эффекта консервативной терапии профильным специалистом рекомендуется проведение хирургического вмешательства. Пациента в обязательном порядке госпитализируют в стационар, после чего к нему применяется необходимые методики активных манипуляций, направленных на реконструкцию различных структур либо их замену при необходимости.
Физиопроцедуры и массаж
Физиотерапия при воспалительных процессах связок голеностопного сустава обозначается в рамках реабилитационного периода после окончания острого этапа патологии. Классические инструментальные методики включает в себя:
Наложение компрессов;
Парафиновые аппликации;
Приём бальнеологических ванн;
Использование лечебных грязей;
Электрофореза;
Фонофореза;
Лазерной терапии;
Миорелаксации;
Магнитотерапии;
Обработки УВЧ.
Народные методы
Современная медицина не признаёт народные методы лечения эффективными в отношения лигаментита и схожих воспалительных процессов голеностопа. Более того, применение отдельных нетрадиционных способов может даже усугубить состояние пациента и привести к значительному ускорению и осложнению развития патологического состояния.
Преимущественным способом использования средств народной медицины в данном контексте выступают различные компрессы, накладываемые напрямую на локализацию. Обычно подобные мероприятия осуществляется один, максимум два раза в сутки.
Компресс накладывается в среднем на 6 часов, после чего снимается, а кожные покровы очищаются под струей воды комнатной температуры. Основными ингредиентами для приготовления компрессов выступают:
Листья черемухи;
Листья лопуха;
Листья алоэ;
Прополис;
Сырой картофель;
Отвар эвкалипта;
Настойка арники;
Настойка календулы;
Настойка репейника;
Выжимки капустных листьев.
Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt
Источник 1travmpunkt.com

« Предыдущая 1 … 5 6 7 8 9 … 26 Следующая »

Недуг	Клинические проявления
Артрит, сопровождающийся сепсисом	Поврежденный сустав сильно болит, краснеет и становится горячим
	Лихорадочное и знобящее чувство
	Перемещение болевого синдрома от одного сочленения к другому
	Воспалительная реакция в рядом расположенных лимфатических узлах
	Усиленная выработка пота
	Подташнивание и рвотные позывы
Реактивный артрит	Болезненные и воспаленные суставы
	Отечность в пораженных областях
	Жгучие чувства и слезоточивость глаз
	Развитие конъюнктивита
	Воспалительные процессы в мочевыводящей системе
Неопасные приступы боли в суставах	Ломота и болезненность, проходящие самостоятельно через несколько суток

Category Archives: Сустав

Гимнастика при боли в тазобедренном суставе: Упражнения при болях в тазобедренном суставе – https://www.youtube.com/watch?v=1ohsbnb2bze

Гимнастика при боли в тазобедренном суставе: Упражнения при болях в тазобедренном суставе – https://www.youtube.com/watch?v=1ohsbnb2bze

Упражнения при боли в бедренном суставе

Гимнастика для тазобедренного сустава

Течение заболевания и симптоматика

Упражнения на начальной стадии заболевания

Стадии развития заболевания

Основной комплекс

Упражнение №1

Упражнение №2

Упражнение №3

Упражнение №4

Упражнение №5

Упражнение №6.

Упражнение №7

Лечение

Какие упражнения показаны при каждой стадии заболевания

Начальный этап

Острая стадия

Острая стадия

Упражнения по системе Евдокименко

Упражнения при боли в бедренном суставе

Течение заболевания и симптоматика

Стадии развития заболевания

Лечение

Лечебная физкультура

Какие упражнения показаны при каждой стадии заболевания

Начальный этап

Острая стадия

Упражнения при болезни тазобедренного сустава

Гимнастика для тазобедренного сустава

В чем польза?

Показания для ЛФК

Общие рекомендации по выполнению упражнений

ЛФК для ТБС

При артрозе

При артрите

При травмах связок

При остеопорозе

Вывихи и переломы

Упражнения после хирургического вмешательства

Особенности упражнений при дисплазии

Для взрослых

Для маленьких детей

Ограничения и противопоказания

Гимнастика и упражнения при болях и артрите тазобедренного сустава

Заболевания тазобедренных суставов

Физкультура для суставов

Упражнения в положении лёжа

Упражнение в положении сидя

Упражнение в положении стоя

Упражнения для суставов бедра по Евдокименко

Гимнастика и упражнения при болях и артрите тазобедренного сустава

Заболевания тазобедренных суставов

Физкультура для суставов

Упражнения в положении лёжа

Упражнение в положении сидя

Упражнение в положении стоя

Упражнения для суставов бедра по Евдокименко

Разнообразные комплексы упражнений ЛФК для консервативной терапии коксартроза

Особенности техники ЛФК при коксартрозе

Пример 10 упражнений

Разминочные упражнения для тазобедренного сустава

Рабочие упражнения для тазобедренного сустава

Упражнения для тазобедренного сустава стоя

Противопоказания

Страница не найдена ~ Суставы

Заболевания суставов и костей: Болезни костей и суставов: названия заболеваний

Заболевания суставов и костей: Болезни костей и суставов: названия заболеваний

Заболевания суставов. Полная информация (виды, профилактика, причины, симптомы, лечение)

Болезнь костей и суставов название

Лечение боли в костях руки

Врожденные заболевания

Причины истощения костной ткани и суставов

Артроз как дистрофическое заболевание

Профилактика костных патологий

Классификация болезней костной системы

Причины и симптомы артрита

Заболевания суставов