Если продуло спину что делать в домашних условиях – Продуло поясницу как быстро вылечить. Можно ли заниматься спортом, если продуло спину? Воспаление спинных мышц

Продуло спину, поясницу чем лечить, традиционные методы

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с длительной или кратковременной болью в спине. Это легко объясняется, ведь спина несет на себе самую большую нагрузку. Скрытые патологические и возрастные изменения, межпозвоночные грыжи, радикулит — это малая толика заболеваний спины, которые возникают в области позвоночного столба. Но чаще всего пациенты обращаются к врачу с одной жалобой «продуло спину, поясницу, чем лечить». Скорее всего, речь идет о воспалении мышц спины, т. е. миозите.

Причины проблемы

Воспаление мышечных волокон чаще всего возникает из-за резких перепадов температуры. Просквозить поясницу может в любое время года. Случиться это может с каждым. Как бы странно это не звучало, но больше пациентов обращается к врачу с болями в спине летом. В жаркую погоду человек расслабляется, пренебрегает воздействием резкого перепада температуры. Причины простуды поясничной части банальны. Опасность подстерегает на каждом шагу: в офисе и дома, в спортзале и в автомобиле. При жаркой погоде дуновение прохладного ветерка из открытого окна или холодный воздух кондиционера могут спровоцировать воспаление. Зимой воспаление спинных мышц может возникнуть из-за одежды не по сезону, которая оставляет спину открытой.

После воздействия этих факторов может появиться боль различной интенсивности, от которой быстрее хочется избавиться. Если продуло поясницу, что делать? Как быстро вылечить спину, заглушить боль, снять воспаление? Многие иногда не придают особого значения болям в пояснице, считая, что все пройдет со временем само собой. Это распространенное заблуждение. Если проблему не лечить, это приведет к развитию хронического воспаления, воспаление может усугубить другие патологии позвоночника. Необходимо обратиться к врачу и начать своевременное лечение.

Советуем прочитать: Болит низ живота и поясница

Основные симптомы

Когда спину продувает, симптомы могут быть различными, но главным из них является боль. Она проявляется через пару дней, вызывается воспалением и спазмом спинных мышц. Как можно охарактеризовать возникающую при воспалении боль?

• Болевые ощущения появляются внезапно, возникают при любом движении. Человек вынужден принимать удобную позу, чтобы сгладить боль. Но при любой попытке вернуться в прежнее положение сильная боль вновь возвращается.
• Боль может быть постоянной. При движении (вдохе, поворотах, кашле, наклонах, смехе) она усиливается.
• Боль носит тянущий, ноющий, надоедливый характер. Мышцы выкручивает, боль становится пронзительной при быстром движении.
• Болезненные ощущения не проходят после отдыха.
• Болезненная область может сопровождаться жжением, зудом, покраснением.
• В большинстве случаев боль возникает не симметрично.
• Боль усиливается при ощупывании, мышцы могут припухнуть, в них будет просматриваться некоторая уплотненность, появится отек.
• Воспаление может проявляться повышением температуры тела.
• Если в воспалительный процесс вовлечены нервные корешки позвоночника, боль может отдавать в ягодицу или в ногу. Это может быть началом других болезней, неврологические симптомы говорят о развитии патологии позвоночника.
• Боль в пояснице может сопровождаться частыми позывами к мочеиспусканию, неприятными ощущениями внизу живота.

Мышечная слабость и общее недомогание может возникнуть при остром миозите (воспалении мышц). Человеку трудно подниматься по лестнице, ходить, вставать с постели. В особо тяжелых случаях развивается атрофия мышц.

Если лечение проведено неправильно или не было окончено, воспаление может стать хроническим. Эта форма будет протекать с периодами ремиссии и обострения. Мышечная слабость станет постоянным явлением. Возникнет много проблем, связанных с позвоночником.

При присоединении вторичной инфекции острый миозит может стать гнойным. В этом случае температура резко повысится, появится озноб, усилится боль.

Диагностика

Сложность этого заболевания в том, что его легко можно спутать с симптомами других заболеваний, развивающихся в мочеполовой системе или позвоночнике. Проведенная диагностика поможет уточнить диагноз и назначить адекватное лечение. После осмотра врач может назначить анализы и дополнительное обследование, которое включает:

1. анализы на антитела;
2. биохимический или общий анализ крови;
3. МРТ;
4. электромиографию;
5. биопсию мышц;
6. УЗИ мочеполовых органов.

Какие именно исследования необходимы, решает врач в индивидуальном порядке для каждого пациента. Перечень составляется на основании результатов осмотра, жалоб, анамнеза болезни, образа жизни пациента.

Лечение заболевания

Как лечить поясницу? В случае, когда продуло спину, только врач должен назначать медикаментозные препараты и мази. Можно воспользоваться рецептами народной медицины, но только с разрешения лечащего доктора. Существует очень много мероприятий, которые противопоказаны при болях в спине. Беременным практически все нижеперечисленные средства лечения противопоказаны.

Консервативная терапия

В случае, когда продуло спину, лечение практически всегда не требует госпитализации и проводится в домашних условиях. В первые дни заболевания при появлении болей необходимо обеспечить спине полный покой и тепло. Постельный режим в первые три дня обязателен, лежать нужно на жесткой постели.

Назначается прием нестероидных противовоспалительных препаратов: Индометацин, Диклофенак, Мовалис, Ревмоксикам. Все они имеют противопоказания по ЖКТ, поэтому без назначения врача лучше воздержаться от приема.

Сильные боли в спине можно снять приемом Кеторола, Баралгина или Спазмалгона (строго в дозе, указанной в аннотации).

На болезненный участок наносится согревающая мазь, гель или крем, избегая области почек. Это может быть Вольтарен, Финалгон, Апизатрон, Капсикам. Если продуло поясницу при беременности, эти мази использовать нельзя. Щадящую терапию подберет врач. Некоторые специалисты не рекомендуют использовать при воспалении мышц разогревающие мази. Тогда лучше отдать предпочтение гелям. После натирания следует укутать спину и лечь. Можно надеть специальный согревающий пояс.

Разрешено сухое тепло, прикладывание к больной пояснице мешочков с теплой солью или песком, грелки, ношение пояса из собачьей шерсти.

Перцовый пластырь используется, если нет противопоказаний. На область почек накладывать пластырь нельзя! Допускается делать компрессы из разведенного спирта или водки.

После снятия сильных болей врач подберет специальные упражнения, направленные на расслабление спазма в мышцах спины.

Для профилактики отечности мышц следует ограничить потребление жидкости и соли.

Выходя на улицу по необходимости, нужно одеваться по погоде, не допуская переохлаждения мышц.

Физиотерапия

Лечащий врач направит к физиотерапевту, который может назначить следующие процедуры:

• электрофорез;
• лечебный массаж;
• иглоукалывание;
• электростимуляция мышц;
• рефлексотерапия.

Массаж, физиотерапия выполняются в отделении физиотерапии, поэтому рекомендуются только тогда, когда пациент сможет самостоятельно посещать поликлинику, его состояние улучшится. Игнорировать эти физиотерапевтические процедуры не стоит, поскольку они очень эффективно убирают боль и воспаление.

При острых простреливающих болях врач может порекомендовать новокаиновую блокаду. Готовится смесь из гормонального кортикостероидного средства и новокаина, которая вводится внутримышечно в воспаленную область спины. Это средство от болей эффективно, действует мгновенно, человек испытывает облегчение.

Воспаление мышц спины поддается лечению, если начать его незамедлительно. Если в течение трех дней самостоятельного лечения организм не начнет оздоравливаться, пора нанести визит доктору. Есть риск развития другой патологии, вовлечение в процесс воспаления внутренних органов.

Опасные для здоровья процедуры

Многие считают, что для избавления от болей в застуженной спине все средства хороши. На самом деле это далеко не так. Есть методы, которые категорически нельзя применять, когда болит поясница.

Посещение сауны или бани, принятие горячей ванны, горячий компресс, интенсивное растирание согревающими мазями в острой стадии болезни могут ухудшить состояние пациента. Воспалительный процесс начинает быстро распространяться, спазм мышц становится сильнее, появляется отек, боль нарастает. Если такое самолечение не приведет к серьезным проблемам, так процесс выздоровления затянет на длительное время точно.

Лечение народными средствами

Есть народные способы лечения, которые не менее эффективны, чем традиционные методы. Только применять их можно после посещения врача, исключив противопоказания.

Компресс из капустных листьев

Необходимо взять лист белокочанной капусты, смазать его натуральным медом и наложить медом вниз на болезненную область спины. Лист закрепить с помощью бинта, укутать сверху теплой тканью. Желательно делать процедуру на ночь. Для усиления эффекта можно добавить к меду горчицу, растительное масло или хрен. Но в этом случае нужно следить за состоянием кожи. Может появиться ожог, если кожа очень чувствительная.

Компресс из картофеля

В качестве первой помощи народные рецепты в виде компрессов могут помочь. Картофель необходимо отварить в мундире, очистить. Сделать из картошки пюре. На проблемный участок на пару слоев хлопчатобумажной ткани положить теплое пюре. Накрыть его слоем ткани. Держать до полного остывания. Кожу растереть водкой. Укутать спину. Рекомендуется делать перед сном несколько дней подряд.

Растирание пихтовым бальзамом

Рекомендуется сначала проверить кожу на отсутствие аллергической реакции на пихтовое масло. Для этого 10 капель растительного масла смешивают с каплей масла пихтового. Наносят смесь на небольшой участок кожи. Если через 20 минут на коже не появилось покраснение, лекарство можно использовать.

Для приготовления бальзама смешивают 100 граммов свиного или гусиного топленого жира с 100 мл пихтового масла. Смесь помещают в стеклянную посуду, герметично закрывают. Бальзам наносят на область спины перед сном в виде компресса. Оставляют на 30-60 минут. Днем средством можно втирать в спину круговыми, мягкими движениями. Обязательно на протяжении всего времени лечения держать спину в тепле. Необходим курс — 10-15 дней.

чем и как лечить, что делать и чем мазать

На резкие перепады температуры (из тепла в холод) чаще всего реагирует спина. Обычно это происходит в летнее время, когда на улице нестерпимая жара: пот по телу льется ручьем, а в местном магазинчике кондиционер работает, и прохлада для разгоряченного тела, как бальзам на душу! Нашей многострадальной спинке и надо-то всего чуть-чуть сквознячка, чтобы сразу «среагировать»!

По «закону подлости» случается такое в самое неподходящее время, и тогда сразу задаешься вопросом: «Что делать, если продуло спину, а завтра на работу, которую никак нельзя отложить?».

Для начала посмотрим проблеме «в лицо» – с чем нам придется бороться?

Симптомы

Основной признак того, что продуло спину, – боль. Неприятная, тянущая, ноющая, надоедливая… Мышцы как будто «выкручивает», ломит постоянно. При резких движениях (наклонах, поворотах) буквально пронзает насквозь, как ножом. Человек, пострадавший от сквозняка, принимает «вынужденное положение», т. е. осторожно ходит, поворачивается, наклоняется. Вдохи-выдохи настолько аккуратны, что практически незаметны со стороны. Не допускается никакого кашля, смеха, икоты. Правда, тут не проконтролируешь, уж, если случается, то такой «казус» отдается резкой болезненностью в мышцах спины.

Первая помощь

Всего два правила для облегчения состояния, которые нужно соблюсти в обязательном порядке:

1. Тепло.
2. Покой.

Представьте, человек продул спину, к примеру, поясницу. Состояние не из лучших: все болит, двигаться толком не может, а на больничный уйти нельзя. Первое, что он должен сделать, это попросить кого-то из домашних намазать больное место любой согревающей мазью, благо в аптеках их представлен преогромнейший выбор (Финалгон, Капсикам, Никофлекс, Апизартрон, Аналгос, Дольпик, Слонц и т. д.).

Маленький совет – перед применением ознакомьтесь с инструкцией и сделайте предварительный тест на чувствительность к препарату. Намажьте мазью сначала небольшой участок кожи. Если не появилось раздражения, то можно смело пользоваться лекарством.

Сразу после применения мази больное место необходимо укутать любой теплой тканью из натуральных волокон. В идеале – поясом из шерсти, но на скорую руку подойдет и шерстяной широкий шарф или пуховый платок.

Для уменьшения болевого синдрома нужно принять болеутоляющее средство, любое, какое найдется в домашней аптечке (Анальгин, Баралгин, Кеторол). Но для полноценного лечения следует приобрести таблетированные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Если спину сильно продуло, и таблетки плохо помогают, то тогда лучше те же средства применить в инъекциях. Такое назначение сделает только врач, так как самолечение в этом случае может привести к обострению других хронических заболеваний.

И далее, что больной просто обязан сделать – это лечь в постель. Режим полного покоя для простуженной спины в первые двое-трое суток значительно ускоряет процесс выздоровления и повышает эффективность всех лечебных процедур.

На период лечения следует отказаться от мягких перин и подушек. Ложе больного должно быть жестким. Хорошо, если это будет ортопедические постельные принадлежности.

Лечение

Если есть возможность «посидеть на больничном» или в случае, когда домашние методы не помогают, нужно обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Врач порекомендует мази для наружного применения, подходящие именно в случае, когда продуло спину, внутренние или инъекционные препараты, назначит курс физиопроцедур, при необходимости – сеансы массажа.

И проконсультируйтесь у доктора насчет методов нетрадиционной медицины для лечения спины в домашних условиях!

Народная медицина. Рецепты

В случае «продуло спину» народные лекари предлагают множество вариантов снятия боли и воспаления, но только в комплексе с традиционной терапией применение этих домашних способов даст поистине потрясающий результат.

Сухой солевой компресс

Прогретую на противне в печи или духовке морскую соль пересыпать в холщовый мешочек и приложить к больному месту. Чтобы не получить термического ожога, мешок с солью нужно обернуть несколькими слоями плотной ткани. По мере остывания соли верхние слои ткани необходимо убирать. Солевой компресс прекрасно прогревает глубокие мышцы спины, усиливает приток крови к месту воспаления. После процедуры можно легонько помассировать больную мышцу.

Прогревание поясницы не всегда будет правильным методом лечения, так как болезненность в поясничном отделе может свидетельствовать о наличии хронической патологии внутренних органов (почек, у женщин – яичников, матки).

Поэтому этот способ будет безопаснее в случае, когда продуло грудной отдел спины, солевой компресс нужно накладывать на область между лопатками.

Капустный лист

Универсальный способ избавления от боли и воспаления. Можно приложить свежий лист целиком, закрепить и оставить на ночь. Можно приготовить из него растирание с горчицей, хреном и медом – готовой смесью мазать болезненный участок ежевечернее, укутывать и оставлять на ночь. Можно смесь из тех же компонентов выложить на целый лист капусты и использовать в виде компресса.

Перцовые пластыри

Тоже могут лечить спину, так как являются хорошим отвлекающим, разогревающим и улучшающим кровообращение средством. В составе современных изделий присутствуют обезболивающие вещества, поэтому в процессе больной чувствует только приятное тепло, а не нестерпимое жжение. Кроме того, перфорация на пластыре не позволяет коже стягиваться – приклеенный пластырь не доставляет никакого дискомфорта.

Массаж

Если продуло спину, то вылечить и восстановить работоспособность воспаленной мышцы поможет массаж, особенно после принятия горячей ванны или душа. Противопоказаниями для массажа спины являются сильнейший болевой синдром и наличие каких-либо повреждений на коже.

Компрессы и растирания

Самое простое и доступное средство, когда продуло спину – спиртовые/водочные растирания и компрессы. Лечить таким способом мышечное воспаление можно длительное время, так как спирт в чистом виде практически не вызывает аллергических реакций, при местном применении способствует улучшению трофики (питанию) тканей и обменных процессов в воспаленной области.

В процессе лечения необходимо пристально следить за общим состоянием больного. При малейших признаках повышения температуры тела, чего не должно быть в принципе, когда простужена спина, надо срочно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Консультация врача так же будет необходима, если все методы лечения в течение недели не дали положительных результатов. И не забывайте теплее одеваться в холодную, дождливую и ветреную погоду.

Будьте здоровы!

Продуло поясницу как быстро вылечить. Можно ли заниматься спортом, если продуло спину? Воспаление спинных мышц

Когда продувает спину, появляется невыносимая сильная боль, из-за которой невозможно разогнуться, все может закончиться серьезными осложнениями. Сразу человек не подозревает, что болевые ощущения в области спины, возникают из-за переохлаждения. Чаще всего такое случается в жаркое время года.

Причины переохлаждения спины

1. Когда человек долгое время работает на жаре, сильно прогреваются мышцы, улучшается кровообращение, повышается функциональность в мышцах, ускоряются обменные процессы.

2. Даже при небольшом сквозняке на спину негативно воздействует холодный воздух, в результате происходит спазм сосудов.

3. Человеку может стать резко хуже после холодной воды, из-за нее остывает спина.

4. Часто человек продувает спину в помещении, где кондиционер.

5. Проблемы со спиной возникают после того, как человек выходит с жары на свежий воздух.

6. Основной причиной переохлаждения спины является повышенная активность в мышцах, усиленное кровообращение.

Симптомы после переохлаждения спины

Когда на спину воздействую холодный воздух, у человека возникают такие признаки:

1. Невыносимая боль, когда человек сгибает и разгибает спину.

2. Человек принимает определенную позу.

3. В области поясницы сильно жжет, может возникнуть зуд.

4. Кожа обретает синюшный оттенок.

5. Боль в ягодицах, ногах.

6. Учащается мочеиспускание.

7. У женщины нарушается менструальный цикл.

Могут наблюдаться отдельные симптомы или сразу все, человеку резко становиться худшее, все зависит от патологического состояния.

Первая помощь после того, как продуло спину

Если патологический процесс незначительно выражен, лечить патологию можно дома. В данной ситуации необходимо придерживаться таких рекомендаций:

1. Несколько дней придерживаться строгого постельного режима.

2. Около месяца на область поясницы наносить согревающую мазь Фастум-гель, Финалгон.

3. Перед тем, как выходить на улицу, нужно тепло одеваться в холодную погоду.

4. Для облегчения состояния советуют использовать анальгетики, их назначает лечащий доктор.

5. Нельзя принимать горячую ванну, из-за нее боль может стать сильней.

6. Легче становиться после смазывания поясницы мазью против воспаления, она имеет обезболивающее действие – Финалгон.

В некоторых ситуациях может возникнуть сильнейший спазм в мышцах, его невозможно убрать противовоспалительными препаратами, мазью. В данной ситуации необходимо:

1. Нанести на пораженную кожу согревающую мазь.

2. Лечь в постель и тепло укрыться.

3. Чтобы улучшить кровообращение, на область поясницы наносится компресс со спиртом, прикладывается мешочек с солью, она предварительно прогревается.

4. Когда вы ходите, обязательно надевайте шерстяной пояс.

5. Эффективно помогает при болях в мышцах массаж.

Если все это не поможет за неделю, врачом может быть назначена инъекция миорелаксантами, с помощью ее можно избавиться от мышечного спазма. Не все люди могут использовать эти средства, они сильно могут сбить артериальное давление.

Народные методы лечения, когда просквозило спину

Избавиться от боли в пояснице можно с помощью таких способов:

1. Сделать согревающий спиртовой компресс, он поможет улучшить кровообращение, к тканям начнут поступать питательные вещества, которые необходимы, чтобы снять воспаление и укрепить иммунитет.

2. К болезненному участку нужно приложить повязку с солью, горчичники, воспалительный очаг сразу рассосется, так можно избавиться от гематомы, отечности.

3. Хорошо помогает комбинированный компресс, в составе которого хрен, соль, мед, горчицы, он имеет согревающее и противовоспалительное действие. Использовать нужно крайне осторожно, кожа может быть раздражена, появится серьезная аллергия.

4. Когда кожа сильно повреждается и трескается, советуют применять повязки с антисептиками – Фурацилином, Стрептоцидом, сверху завязывают теплый шарф.

5. После того как боль пройдет, советуют выполнять специальный комплекс упражнений, в данной ситуации нужно обратить внимание, в каком состоянии находится спина. Если боли нет, можно записаться в бассейн. С помощью плавания можно улучшить состояние спинных мышц, регулярные физические нагрузки помогут защититься от миалгии.

Дома советуют выполнять комплекс лечебной гимнастики, так можно избавиться от болевых ощущений в спине:

1. Нужно лечь на спину, ноги согнуть в коленях, ступни остаются на полу.

2. Наклоны коленей в разные стороны.

3. Спину сильно прижать к полу.

4. Упражнение повторяется около 35 раз.

5. После занятий нужно принять контрастный душ, сделать небольшой массаж для спины.

Запрещено выполнять упражнения, если продуло спину и возникает сильнейшая боль. В случае мышечного спазма, нужно время, чтобы восстановиться. Если самостоятельное лечение не приносит результатов, обязательно обратитесь к лечащему доктору, он назначить необходимые медикаментозные препараты, поможет узнать о причине миалгии.

После того, как вы застудили спину, могут попутно возникнуть заболевания позвоночника – остеохондроз, грыжа, в данной ситуации греть спину противопоказано.

Когда женщина застуживает поясницу, это не всегда говорит о патологических процессах в спине. Скорее всего, могло обостриться заболевание репродуктивных органов – матки, яичников.

Важно сразу после того, как появляются первые симптомы консультироваться с лечащим доктором. Так вы спасете себя от осложнения, который появляются из-за переохлаждения.

Итак, если у вас возникает ноющая, резкая боль в спинно

Бишофит применение в домашних условиях – аппликаций, ванны при онкологии, пяточной шпоре, варикозе, артрозе, компресс, гель на суставы, питьевой, жидкий для волос. Свойства, инструкция, показания, противопоказания. Где купить, цена, отзывы

Как пользоваться бишофитом для суставов. Лечебные свойства минерала бишофит

Бишофит – это комплекс минералов естественного происхождения, который применяется в химической промышленности, строительстве, а также медицине. Такое название данный полиминерал получил в честь немецкого геолога, который его впервые и обнаружил (Карл-Густов Бишоф). Данное открытие произошло в Германии в конце девятнадцатого года (а именно в 1877 году). Данный минерал образовался в результате испарений древних морей (данные процессы происходили больше, чем двести миллионов лет тому назад, в то время было время пермского периода), то есть по сути бишофит – это кристаллическая древняя соль.

Первое время (порядка семидесяти лет) данный комплекс минералов считался довольно редким до тех пор, пока в нашей стране (в Приволжье) в середине прошлого столетия не были обнаружены огромные месторождения бишофита. Этот естественный комплекс располагается на глубине около полутора – двух тысяч метров. Бишофит легко растворяется в воде, в связи с чем добыча его происходит необычным методом: сухой пласт минерала, расположенный под землей, растворяется водой и поученный раствор поднимается наверх. В виде кристаллов он практически не встречается, если и есть, то они имеют белый или слегка желтоватый цвет, зернисты, волокнисты, солено-горькие на вкус, легко впитывают воду из воздуха.

В основном бишофит используется в качестве раствора (с концентрацией от З50 до 420 грамм на литр воды).

Главные месторождения бишофита.

Во-первых, в Штасфуре в Германии, но там он находится не в чистом виде, а в породах, где его содержится примерно пятьдесят процентов, у нас, в России, такое же месторождение есть на Урале рядом с Соликамском. Во-вторых, в России в Волгоградской области, эти месторождения являются чистыми (содержание бишофита более девяноста пяти процентов). В-третьих, такое чистое, как и предыдущее, имеется в Украине, а именно в Полтавской области, обнаружено около двадцати лет назад, бишофит этого месторождения более активный, так как более древний, потому что залегает на глубине свыше двух с половиной километров.

Применение бишофита в лечении

Бишофит используется во многих областях, главным образом как источник чистого магния, но основное использование его – это медицина, в качестве санаторно-курортного лечения, оздоровительных СПА – процедур.

Состав бишофита:

• магния хлорит – главный компонент, концентрация его достигает 450 грамм на литр, действует положительно на нервную систему, помогает защитить сердце, снизить давление крови в артериях, ул

nc1.ru

Бишофит — Википедия

Бишофи́т — минерал, источник водного хлорида магния.

Бишофит — минерал (магниевая соль), который широко используется в народном хозяйстве, строительстве и в медицине. Впервые был обнаружен в виде компонента в знаменитых штасфуртских соленосных отложениях Германии немецким геологом и химиком Карлом Оксениусом (нем. Carl Ochsenius, 1830—1906), который и назвал его по имени знаменитого немецкого химика и геолога Карла Густава Бишофа (Bischof), чтобы увековечить имя последнего за его заслуги в химии и геологии. Датой официального открытия бишофита считается 1877 год. В первые десятилетия после открытия бишофит считался редким минералом, однако в 1930—50-х годах в Поволжье были обнаружены обширные залежи бишофита, а в 90-х годах XX столетия в Полтаве открыто самое древнее и глубокое месторождение минерала, глубина залегания которого 2,5 км.

Он легко растворяется в воде и поэтому добывается способом подземного выщелачивания: растворением артезианской водой (выщелачиванием) сухого подземного пласта минерала на глубине залегания. Полученный рассол перекачивается наверх. Однако при его перекачке по трубопроводам, за счёт высокой реакционной способности происходит окисление железа труб и раствор насыщается ионами железа. Также железо содержится и в самом бишофите, вследствие чего раствор приобретает желтоватый оттенок. При стоянии бишофита цвет может измениться (потемнеть) за счёт продолжающихся процессов окисления.

Кристаллы бишофита встречаются очень редко, в основном же он образует белые или бесцветные зернистые, волокнистые, листоватые агрегаты, горько-солёные на вкус. Бишофит гигроскопичен, поэтому на воздухе кристаллы быстро впитывают влагу и расплываются.

Месторождения бишофита отличаются по составу: некоторые из них — это солеродные бассейны, где бишофит находится в смеси с различными минералами (смешанные). Это так называемые бишофитсодержащие породы, например, карналлит-бишофитные породы, которые имеют розовато-буровато-желтый и оранжево-красный цвет, связанный с тонкими включениями пылевидного гематита. Сопутствующие минералы: галит, кизерит, ангидрит. В этих породах содержится 36—58 % бишофита. Карналлитовая область находится в Штасфурте (Германия), где бишофит впервые был обнаружен, а карналлит — один из главнейших минералов в калийных соляных месторождениях (в России это Верхнекамское месторождение на Урале).

Но есть и мономинеральные месторождения, «чистые» залежи бишофита, где его около 93—96 %. Таких мест очень мало. Одно из них — в России, в Волгоградской области. Два других — на Украине, в Полтавской области (глубина залегания пласта 2,5 км) и Новоподольское месторождение в Черниговской области. По данным государственного комитета по запасам Украины, мощность пласта Новоподольского месторождения бишофита составляет 10-30 м, с глубиной залегания 2280—2400 м и общими запасами 1,549 млрд тонн.

Бишофит применяется в производстве искусственного камня (плитка, блоки), в нефтедобыче — для приготовления тампонажных и твердеющих смесей, в химической промышленности — для получения соединений магния повышенной чистоты, в ЖКХ — как противогололедный реагент, для борьбы с амброзией. Благодаря своим антигололедным свойствам бишофит широко применяется для предотвращения примерзания и смерзания сыпучих грузов (угля, руды и т. д.) в зимнее время.

В дорожном хозяйстве[править | править код]

Бишофит используется как противогололедный реагент. По принципу действия он схож с технической солью (хлористый натрий), но гораздо менее вреден для окружающей среды и автомобилей (не такой коррозийный), также бишофит действует при более низких температурах.

В России бишофит используется в качестве противогололедного реагента в Волжском, Волгограде, Тамбовской области. Мэрии Москвы и Ростова-на-Дону также заявляли о планах перейти на использование бишофита. Кроме того, в настоящее время получено положительное заключение ГЭЭ федерального уровня на применение бишофита в качестве противогололедного реагента. Подтверждено полное соответствие бишофита требованиям (ОДН) 218.2.027-2003 по плотности, вязкости и коррозионной активности. В связи с этим его можно применять в качестве противогололедного материала для борьбы с зимней скользкостью на объектах дорожного хозяйства во всех городах России.

В строительстве[править | править код]

Бишофит используется в производстве ксилолита — для наливных полов, некоторых литых изделий — плитка, подоконники и др. Также бишофит применяется в производстве стекломагниевых листов (СМЛ).

В медицине[править | править код]

В России и Украине существует группа медицинских работников, отстаивающих точку зрения, что морская соль — бишофит имеет лечебные свойства. Они называют процедуры с использованием этой соли — Бишофитотерапия. Ими написано множество рекомендаций различных вариантов его применения при различных заболеваниях. Например, некоторые медики назначают ванны и компрессы пропитанные раствором этой морской соли при артрозе или артрите, или пытаются «протолкнуть» молекулы хлорида магния сквозь кожу при помощи таких средств Российской физиотерапии как электро-, фоно-, магнитофорез. Хотя сама возможность такого введения веществ подвергается сомнению со стороны их коллег^[1][2]. Иногда «бишофитотерапевты» назначают пить раствор этой морской соли при недостатке минералов, однако большинство врачей использует для этого таблетированные минералы, чтобы легче контролировать дозировку.

Современные клинические исследования не подтверждают лечебных эффектов как электро-, фоно-, магнитофореза^[3], так и эффективность ванн с минеральной водой и растворенными солями^[4][5] при таких заболеваниях как теннисный локоть, остеоартроз, ревматоидный артрит.

Приём минеральных ванн с бишофитом противопоказан при сердечно-сосудистой недостаточности II—III степени, выраженном склерозе сосудов головного мозга, сердца, почек, ишемической болезни сердца в стадии обострения, а также при кожных заболеваниях и новообразованиях. Отменяют процедуру в тех случаях, когда у больных возникают явления так называемого бромизма (насморк, кашель, конъюнктивит, кожная сыпь, общая слабость)^[6], а также если ванны вызывают ускоренное сердцебиение, головокружение, головную боль, учащение дыхания, обострение болезни.^[7]

В исследовании, проведённом в г. Волгограде в 1995 году на животных было установлено, что бишофит повышает содержание в организме магния при его дефиците. В диссертации также указано, для усиления его действия нужны «энганцеры» (слово, значение которого известно только автору диссертации, возможно, происходит от английского слова enhancer — усилитель). Указывается также его токсическое действие (в больших дозах) на печень и почки при приеме внутрь перорально. Также есть свойство эмбриотоксичности^[8].

Исследованиями установлено, что неочищенный бишофит является более токсичным, по сравнению с очищенным (более чем в 2 раза). В настоящее время известно несколько способов очистки бишофита. На одну из них получен патент (№ 2442593 «Способ очистки бишофита», Россия). Также имеется заявка на патент № 2016109413 «Комбинированный способ очистки природного рассола бишофита» (Россия). еще одна методика была предложена американскими учеными (Charles H. Fuchsman, Corpus Christi, Tex., assignor to International Minerals & Chemical Corporation, a corporation of New York No Drawing. Application July 26, 1951, Serial No. 238,787). Также существует авторская методика Авдеева А. В., которая обеспечивает получение очищенного бишофита в том числе от железа.

Исследования показывают, что при анкилозирующем спондилоартрите ванны с минеральной водой не помогают, их эффект равен эффекту ванн с простой водой без минералов, зато регулярная лечебная физкультура имеет доказанный эффект уменьшения боли и увеличения подвижности суставов^[5].

1. ↑ Meals, Roy A. MD. Фонофорез против плацебо в лечении синдрома запястного канала. (англ.) = Phonophoresis Versus Placebo for Carpal Tunnel Syndrome // The clinical journal of pain (Клинический журнал о боли) : журнал. — Филадельфия: Wolters Kluwer, 2013. — October (vol. 29, iss. 10). — ISSN 1536-5409. — DOI:10.1097/AJP.0b013e318285bb43. — PMID 23446078. Опубликованное письмо хирурга-ортопеда из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе в редакцию журнала «Клинический журнал боли» с критикой предположительного механизма действия электро и фонофореза
2. ↑ Жуков Н.Э. Физиотерапия (неопр.). http://encyclopatia.ru/wiki/Welcome (20 апреля 2017). Дата обращения 12 мая 2019. Архивировано 15 августа 2018 года.
3. ↑ L. Bisset, A. Paungmali, B. Vicenzino, E. Beller. Систематический обзор и мета-анализ клинических испытаний физических воздействий при латеральной эпикондилалгии (теннисном локте) (англ.) = A systematic review and meta-analysis of clinical trials on physical interventions for lateral epicondylalgia // British Journal of Sports Medicine (Британский журнал спортивной медицины) : журнал. — Лондон: BMJ Reprints Team, 2005. — 23 June (vol. 39, iss. 07). — ISSN 1473-0480. — DOI:10.1136/bjsm.2004.016170. Архивировано 2 июня 2018 года.Систематический обзор по рандомизированным клиническим испытаниям лазерной терапии, электрофореза, фонофореза, ударно-волновой терапии, ультразвуковой терапии, мануальной терапии
4. ↑ Arianne P. Verhagen, Sita MA Bierma‐Zeinstra, Maarten Boers, Jefferson Rosa Cardoso, Johan Lambeck, Rob de Bie, Henrica CW de Vet. Бальнеотерапия при остеоартрите (англ.) = Balneotherapy for osteoarthritis // Cochrane Library. — John Wiley & Sons, Ltd., 2007. — 17 October. — DOI:10.1002/14651858.CD006864.
5. ↑ ^{1 2} Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SMA, Boers M, Cardoso JR, Lambeck J, de Bie R, de Vet HCW. Бальнеотерапия (или спа терапия) при ревматоидном артрите = Balneotherapy (or spa therapy) for rheumatoid arthritis // Cochrane Library. — John Wiley & Sons, Ltd., 2015. — 11 апреля. — DOI:10.1002/14651858.CD000518.pub2. Архивировано 12 апреля 2019 года.
6. ↑ Бромизм // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
7. ↑ Бальнеотерапия, как резерв оздоровления и бишофит
8. ↑ Бишофит. Диссертация.

ru.wikipedia.org

инструкция по применению в домашних условиях – Bishofit Mg

Бишофит – природный минерал, добываемый из недр земли путем подземного растворения сухих залежей. Полученный рассол, является 100% натуральным продуктом, который содержит ценный для организма человека хлоридно-магниевый комплекс, калий, бром, йод и другие полезные элементы. 

Действие

Бишофит – это биологически активное вещество с высоким содержанием магния – жизненно-важного элемента для поддержания функций всех органов и систем человека. Благодаря этому он оказывает на организм целый ряд положительных эффектов:

Для достижения положительного результата практикуется применение Бишофита в домашних условиях и в физиотерапевтических кабинетах клиник, санаториев, водолечебниц и курортов.

Показания к применению

Бишофит, применение которого называют бишофитотерапией, широко используется в различных областях современной медицины. Бишофитотерапия – это простой, доступный, безболезненный и безопасный метод лечения и профилактики следующих недугов:

• заболевания опорно-двигательного аппарата
• патологии нервно-мышечной системы
• сердечно-сосудистые заболевания
• проблемы ЖКТ
• нефрологические патологии
• болезни кожи
• заболевания периферической и центральной нервной системы
• нарушения общего самочувствия, снижение иммунитета, умственной активности и работоспособности
• климактерические расстройства
• косметологические проблемы

Бишофит Полтавский ТМ «Бишофит Mg++», который производит компания «Экобиз», одобрен Министерством здравоохранения Украины и России. Средство уже давно завоевало высокую оценку ведущих специалистов авторитетных клиник. Теперь его пользу и высокую эффективность могут оценить пациенты не только в Украине, а и в Польше, Литве, России, Беларуси. 

Использование бишофита в домашних условиях

Применение Бишофита в быту возможно с помощью следующих доступных способов:

• компресс
• массаж
• местная ванночка (для рук и ног)
• обертывание
• общая ванна
• прогревание
• прием внутрь

Для этих методик можно использовать раствор Бишофита, гель, крем или кристаллы соли. Выбор методики и формы выпуска Бишофита зачастую зависит от вида заболевания. 

• Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата целесообразно использовать локальное нанесение препаратов Бишофита – непосредственно на область пораженных суставов. Средства для суставов с бишофитом.
• При сердечно-сосудистых заболеваниях лучше использовать теплые бишофитовые ванны в комбинации с внутренним приемом. 
• При наличии проблем ЖКТ или нефрологических патологий рекомендуется принимать Бишофит питьевой.
• При болезнях кожи делают компрессы, местные ванночки, обертывания и общие ванны.
• Бороться с заболеваниями периферической и центральной нервной системы помогают массажи, общие ванны с Бишофитом, а также принимают специальные минеральные добавки на основе бишофита.
• Устранить нарушения общего самочувствия, снижение иммунитета, умственной активности, работоспособности и климактерические расстройства помогут общие бишофитовые ванны в комбинации с внутренним приемом.

Обратите внимание! Во время местного применения, для усиления эффекта воздействия Бишофита, рекомендуется предварительно прогреть обрабатываемую зону. Для этого можно использовать обычную грелку, лампу синего или инфракрасного света, которыми прогревают необходимый участок тела в течение 5 – 10 минут.   

Длительность курса лечения Бишофитом определяется индивидуально и зависит от тяжести патологического процесса. В среднем это 10 – 15 процедур, которые проводят ежедневно или через день. При необходимости курс лечения можно повторить через 1 месяц.

Применение Бишофита в домашних условиях для профилактики заболеваний лучше использовать в виде общих бишофитовых ванн – 1 – 2 ванны, через каждые 5 – 7 дней.

Бишофитотерапия: побочные эффекты и противопоказания

Бишофит, применение которого хорошо переносится человеком, практически не имеет противопоказаний. В очень редких случаях может наблюдаться аллергическая реакция организма, обусловленная индивидуальной непереносимостью магния, йода и брома, входящих в состав вещества.
Противопоказаниями к применению минерала выступают заболевания в острой стадии, поражения кожи в местах воздействия и онкологические патологии.

Бишофит Полтавский: профессиональное применение

В условиях физиотерапевтического кабинета клиник и санаториев, применение Бишофита предполагает проведение современных процедур.

• Магнитофорез – физиотерапевтический метод, основанный на использовании транспортных свойств магнитного поля низких частот, которым воздействуют на пораженный участок тела, предварительно обработанный Бишофитом. 
• Фонофорез – метод, при котором Бишофит наносится на необходимый участок тела, который затем подвергается ультразвуковому воздействию, облегчающему проникновение вещества вглубь тканей. Для этого разработан специальный гель бишофита для фонофореза.
• Электрофорез – раствором Бишофита пропитывают прокладки электродов, направленное воздействие электрического тока которых, обеспечивает проникновение Бишофита непосредственно в пораженную область тела. 
• Массаж – благодаря физическому воздействию на ткани значительно улучшается проникновение Бишофита.
• Общие или местные бишофитовые ванны – один из основных методов бальнеотерапии. Проникающие свойства воды и воздействие тепла облегчают доставку Бишофита в организм человека.  

Целесообразность использования тех или иных методов для применения Бишофита определяют специалисты клиник и санаториев. 

bishofit-mg.ua

Тысяча Советов » Бишофит, применение в домашних условиях

Рассол бишофита используют для лечения так и для профилактики. Используется он  путем втирания в проблемные части тела и для принятия бишофитовых ванн. В основном лечат бишофитом боли вызванные радикулитом, при заболевании суставов с ограничением их подвижности, совмещая процедуры со специальным комплексом упражнений для коленных суставов. Лечение рассолом бишофита проводят при варикозном расширении вен, при нарушении кровообращения нижних конечностей, при спастическом состоянии мышц, как последствие паралича.  В качестве профилактики и реабилитации контрактур возобновления двигательных функций, повышения общего тонуса организма. Выглядит бишофит как жидкая, желтоватая маслянистая жидкость, без запаха. На его основе выпускается большое разнообразие кремов и гелей содержащих бишофит. Однако в естественном виде рассол бишофита более эффективен, ведь он не имеет примесей и добавок.

Природные залежи минерала бишофита обнаружены в нескольких областях нашей страны. На основе минерала готовят бишофитовый рассол, который перевозят и хранят в стеклянной или пластмассовой таре. Хранят при температуре от минус 10 градусов до плюс 20 градусов в темном месте. Срок хранения рассола бишофита не ограничен, при длительном хранении может появиться осадок, перед применением который взбалтывать не рекомендуется.

Природный рассол бишофита был опробован в амбулаторных условиях и показал его доступность и эффективность при лечении различных заболеваний, однако при его использовании в домашних условиях консультация специалиста необходима. До настоящего времени велись исследования по расширению перечня заболеваний, по подбору концентрации рассола бишофита и длительности курса лечения.

Противопоказания по применению процедур рассолом бишофита. Ограниченно можно применять лечение минеральным сырьем для детей в возрасте от 5 до 16 лет. При этом надо снижать концентрацию рассола в три раза, добавляя в него воду. Противопоказания применения и показания можно определить только индивидуально для каждого человека. Для этого надо провести пробную процедуру на небольшом участке коже, что бы определить аллергическую реакцию. При появлении сыпи или зуда, при кожных заболеваниях, при остром течении болезни применение бишофита противопоказано. Втирание бишофита можно производить двумя способами и кроме того принимать бишофитовые ванны.

Первый способ. Участок тела, в который предполагается производить втирание надо разогреть. Для этого принять согревающий душ или наложить на больное место согревающий компресс, из теплой воды. Затем это место вытереть насухо. Рассол бишофита подогреть до 38 градусов, для растирания суставов достаточно одной или 0,5 чайных ложек. Втирать раствор легкими массирующими движениями в определенные части тела это может быть верхний отдел позвоночника, поясница,  локтевые суставы, коленные суставы. Массировать и втирать не менее 5 минут. Затем протереть излишки рассола и укутать.

Второй способ. На согретый участок тела нанести согретый бишофит, ватным тампоном, производя массирующие движения в течение 2 минут. Наносить рассол на соответствующие заболеванию биологически активные точки. Затем   на эти места поставить медицинские банки на 5 минут. Банки снять и укутать полотенцем. Держать в тепле 2-3 часа. Остатки бишофита вытереть или смыть.

Бишофитовые ванны. Эти ванны аналогичны действию йодно-бромным ваннам и эффективны при артритах, артрозах, остеохондрозах, после травм. Кроме того   ванны с бишофитом показаны при расстройствах нервной системы, при климаксе, при пониженном артериальном давлении, при лечении женских болезней, атеросклерозе, и при многих других заболеваниях.

Принимают процедуру бишофитовых ванн при санаторном, курортном лечении.  Противопоказаны ванны с бишофитом при явлениях бромизма и йодонизма, а также по индивидуальным показаниям.

Принять общую ванну с бишофитом можно в домашних условиях. Для этого готовят раствор в пропорции 1:50. Потребуется на полную ванну примерно 150-200 литров воды — 4 литра рассола бишофита. Водный раствор  должен быть с температурой 35-37 градусов.

Ванна из бишофитовой соли готовится из 2- 4кг соли. Соль поместить в тканевый мешочек и опустить в теплую воду с температурой до 37 градусов. Содержимое мешочка растворить в воде.

Принимать ванну 15-20 минут. Желательно при первой процедуре контролировать пульс и давление. Если переносимость хорошая, процедуру проводить 10-12 раз. Теплый душ можно принять спустя 2-3 часа. Ванны с бишофитом насыщают организм микроэлементами через кожный покров, оказывают лечебное воздействие на суставы и позвоночник, укрепляют нервную систему.

С бишофитом можно принимать ножные ванны, делая соответствующий раствор и  погружая в него ноги с больными суставами.

Читайте также

tisyachasovetov.ru

инструкция по применению 🚩 Лекарственные препараты

Бишофит – это соль магния, которая давно и широко используется не только в медицине и косметологии, но и в строительстве, народном хозяйстве. В официальных геологических документах минерал был описан в 1877 году, но в записях целителей и знахарей он упоминался гораздо раньше, как бесцветное, тусклое стекло, легко растворяемое в жидкости и обладающее лечебными свойствами. Широкое применение минерала в медицине началось в 80-х годах прошлого столетия, в курортных лечебницах и санаториях Белоруссии, России (Приволжье), Украины и Прибалтики.

Минерал, который является основой геля «Бишофит, способен восстанавливать и формировать костную и мышечную ткань, нормализовать функциональность нервной системы человека, оказывать положительное воздействие на сердце и сосуды, улучшать перистальтику кишечника. Кроме этого, он способен регенерировать ткани любого типа и любой структуры, что позволяет использовать его в косметологии и травматологии, снимать отечность при варикозном расширении вен, снижать интенсивность воспалений и бороться с бактериями различного происхождения. Высокая эффективность геля «Бишофит» обусловлена его уникальным составом:

• витамин РР,
• йод и железо,
• бром и магний,
• кальций и калий,
• натрий и кремний,
• литий и бор,
• титан и медь.

В качестве вспомогательных веществ производители геля «Бишофит» используют вещества, участвующие в образовании гелеобразной консистенции и продлевают срок годности – вода, глицерин, гелеобразующие компоненты, консерванты и триэтаноламин. Эти ингредиенты не только помогают сохранить текстуру средства, но и значительно продлевают жизнь основным действующим веществам. Дело в том, что после добычи минерал имеет форму рассола, которая априори не хранится длительное время, еслиене подвергнуть специальной обработке, не кристаллизировать.

Этот гель является не только натуральным, нетоксичным, но и универсальным препаратом. Он способен в кратчайшие сроки нормализовать липидный и белковый обмен в тканях, привести в норму окислительные процессы, замедлить дистрофическо-дегенеративный процесс, справиться со стойкой болью, активизировать регенеративные процессы в мышечных и костных тканях. Показаниями к применению в медицине геля «Бишофит» являются заболевания:

• сердца и сосудов,
• опорно-двигательного аппарата,
• невралгии и неврологические расстройства,
• ярко выраженный болевой синдром.

Кроме этого, гель «Бишофит» эффективен как антисептический препарат, иммуностимулирующее средство, он способен оказывать общеукрепляющее воздействие на организм.

Прежде чем начать использование средства в терапии каких-либо медицинских проблем, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению, которую прилагает производитель. Некоторые виды геля содержат в составе эфирные масла растительного происхождения, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Сам минерал гипоаллергенен, но если в составе присутствуют масла растений, то необходимо получить одобрение лечащего врача перед применением геля «Бишофит».

В косметологии гель «Бишофит» применяется в качестве омолаживающего, оздоравливающего и антицеллюлитного средства. Его уникальные свойства позволяют применять его как в условиях салона, так и дома – наносить как маску на лицо и проблемные места тела, принимать с ним ванны и делать обертывания. Косметологическими показаниями к применению являются:

• первые признаки старения – снижение тонуса кожи, мелкие морщинки,
• угревая сыпь и акнэ, сопровождающиеся воспалениями, раздражением и шелушением,
• ярко выраженный целлюлит.

Процедуры с применением геля «Бишофит» благотворно воздействуют и на психологическое состояние – после них значительно улучшается сон, снижается нервное напряжение. В санаториях и здравницах это средство применяется в лечении депрессий и стрессов, а эго высокая эффективность в этом направлении подтверждена научно-опытным путем.

Горячие ванны с «Бишофитом» принимать не рекомендуется. Температура воды не должна превышать 40⁰С. Гель для таких целей, как правило, не используется, и лучше выбирать кристаллическую форму минерала. А вот для антицеллюлитного массажа и омолаживающих процедур подходит именно гель «Бишофит».

Для разглаживания морщин на лице, шее и в зоне декольте применяются компрессы с гелем «Бишофит». Средство наносится на ткань и накладывается на проблемные зоны на 30-40 минут, после чего смывается теплой чистой водой. После процедуры можно не использовать питательные и увлажняющие крема, так как природный минерал наполняет структуру кожи всеми необходимыми элементами.

Применять гель «Бишофит» без консультации с медицинским специалистом не рекомендуется, так как препарат обладает высоким терапевтическим эффектом. Кроме этого, правила применения детально описываются в инструкции к средству, и перед тем, как начать лечение, необходимо внимательно ознакомиться с ней.

Дозировка и длительность курса определяется лечащим врачом индивидуально для каждого больного, в соответствие с показаниями, интенсивностью проявления заболевания и особенностями организма пациента. Общие рекомендации по использованию геля «Бишофит» таковы:

• кожные покровы перед нанесением средства тщательно промываются и просушиваются,
• гель наносится на проблемные участки в виде компресса или легкими массажными движениями, которые значительно ускоряют процесс проникновения действующих веществ к пораженным тканям,
• обработка выполняется 2 или три раза в сутки, в дополнительном утеплении обработанный участок не нуждается,
• уменьшать дозировку при снижении интенсивности проявления симптомов не рекомендуется, лучше пройти курс лечения до конца.

Курс терапии гелем «Бишофит» длится, как правило, от 10 до 14 дней. Положительный эффект больные отмечают уже после 2-3 процедур, но прекращать лечение нельзя. В большинстве случаев врачи рекомендуют провести дополнительный курс через 20 дней после окончания первого, чтобы закрепить полученный эффект.

Гель «Бишофит» не токсичен и состоит только из натуральных компонентов, обладает вязкой текстурой и специфическим, но не отталкивающим ароматом. Сразу после его нанесения может наблюдаться легкое тепло и жжение на коже, в ее структуре. Это не побочный и эффект и не противопоказание к применению. Такая реакция на действие геля является нормой, ощущения исчезают через несколько минут после нанесения геля, и не наблюдаются вовсе после 3-4 процедур.

Но у пациентов с повышенной чувствительность кожных покровов на фоне применения геля «Бишофит» могут развиться аллергические реакции, стойкий зуд и даже крапивница. Если появились такие побочные эффекты, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначил лечение гелем «Бишофит».

Кроме этого, существует ряд серьезных противопоказаний к применению геля «Бишофит». Это

• период беременности и грудного вскармливания у женщин,
• наличие онкологических заболеваний,
• индивидуальная непереносимость брома, йода или других ингредиентов средства,
• заболевания органов, участвующих в процессах кроветворения,
• фаза обострения хронических проблем со здоровьем, инфекционные и вирусные болезни.

Гель «Бишофит» совместим с любыми лекарственными препаратами, так как не проникает в кровь и лимфу. Средство может использоваться в терапии любого направления, но специалисты рекомендуют медицинское сопровождение лечения с применением этого сильно действующего препарата натурального происхождения.

www.kakprosto.ru

Упражнения при шейно грудном остеохондрозе в домашних условиях – гимнастика для избавления от болей, существующие методики, необходимость разминки

Гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника

Шейный и грудной остеохондроз встречается часто и проявляется яркими симптомами. Болезнь сложно  игнорировать, потому как присутствует яркий болевой синдром. Также имеются другие негативные проявления, которые можно устранить только при правильном лечении.

Эффективна гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника. С ее помощью можно восстановить мышцы, а также улучшить подвижность проблемной области. Важно вовремя принять меры и выявить болезнь, чтобы можно было максимально быстро избавиться от ее проявлений.

Симптомы

Шейно-грудной остеохондроз – это патология позвонков, при которой происходит окостенение мягких частей. Как итог, пропадает эффект амортизации, из-за чего кости начинают тереться друг от друга. При этом происходит сдавление кровеносных сосудов, а также нервных волокон, которые расположены рядом. Люди жалуются на определенные негативные симптомы, по которым можно распознать заболевание.

Основные признаки:

• Болевой синдром. Он присутствует во всех случаях и приводит к тому, что человек может даже временно лишиться трудоспособности. Боль может отдавать в разные области: в лоб, в челюсть, в руки, а также локализоваться в грудном отделе.
• Нарушение координации и головокружение. Подобное происходит из-за того, что при остеохондрозе нарушается мозговой кровоток. Подобное явление считается опасным, поэтому крайне важно вовремя принять меры и улучшить состояние кровообращения.
• Тошнота и рвота. Происходят не во всех случаях, при этом не приносят облегчения.
• Скованность шеи и грудной клетки. Чтобы повернуться, человеку приходится разворачивать весь корпус.
• Слабость в руках. Это связано с тем, что есть проблема с корешком, отвечающим за мускулатуру рук. Может происходит его сдавление, что обязательно отразится на состоянии человека.
• Головная боль. Она присутствует в периоды обострения и может быть разного характера. Преимущественно наблюдается односторонняя болезненность. Неприятные ощущения отдают в висок, в глаз, а также в затылок.
• Проблемы со слухом и зрением. Человек может начать хуже видеть, наблюдать яркие вспышки света или мушек. Также часто наблюдается звон в ушах и временно снижается качество слуха.
• Похрустывание шеи и грудной летки. Подобное становится заметно при наклонах и поворотах.

В некоторых случаях возникает одышка, боли в сердце, онемение конечностей. Человеку важно не игнорировать подобные симптомы, а незамедлительно обратиться к врачу. В домашних условиях не удастся поставить точный диагноз, потому как не будет нужного оборудования. Именно поэтому следует посетить больницу, чтобы точно определить имеющуюся патологию.

Причины

Остеохондроз появляется по различным причинам, причем нередко сказывается сразу несколько негативных факторов. Болезнь достаточно часто встречается в современном мире, и во многом она связана с неправильным образом жизни. Как правило, она возникает в среднем возрасте, примерно в 35-40 лет. При этом болезнь может возникнуть и у молодых граждан.

Прежде всего, проблема появляется у людей с ожирением. Именно поэтому важно бороться с лишним весом, ведь он вызывает немало проблем. Также сидячий образ жизни приводит к остеохондрозу, особенно если человек часто находится в одной позе. В такой ситуации стоит по возможности выполнять разминку, чтобы поддерживать организм в нормальном состоянии.

Повышенное напряжение тоже может привести к проблеме. Особенно речь идет о тех случаях, когда человек поднимал тяжести, несвойственные для его веса. Даже при занятиях спортом нужно знать меру, чтобы не было проблем со здоровьем.

Крайне важно правильно питаться и употреблять полезные продукты. Если человек любит копчености, солености, консервы, а также жирные и жареные блюда, тогда состояние позвоночника будет ухудшаться. Важно добавить в рацион больше овощей и фруктов, чтобы не пришлось страдать от остеохондроза.

Травмы тоже достаточно часто приводят к таким осложнениям, как проблемы с шеей и грудным отделом. Поэтому в таких ситуациях важно обращаться к врачу, чтобы он однозначно сказал, имеются ли последствия от серьезного ушиба. При патологиях позвоночника, таких как искривление, сколиоз, стоит соблюдать профилактические меры. Важно не допустить появления остеохондроза, потому как это значительно усугубит состояние.

Даже нервное перенапряжение может поспособствовать тому, что у человека будут болезненные ощущения в позвоночнике. Это объясняется тем, что в стрессовые моменты мышцы чересчур напрягаются, как итог, возникает повышенная болезненность. Стоит по возможности вести спокойный образ жизни, если не хочется потом столкнуться с остеохондрозом. Если же стресса не избежать, тогда после него следует постараться быстро успокоиться, чтобы был нанесен минимальный вред здоровью.

Еще один важный провоцирующий фактор – это наследственность. Если у родителей есть проблемы с шеей и грудным отделом, тогда и ребенок может с ними столкнуться. В такой ситуации стоит заранее предупредить появление недуга, ведя здоровый образ жизни и выполняя полезные упражнения. Тогда будет шанс улучшить сохранить свое здоровье в надлежащем состоянии.

Как можно понять, существует немало причин, которые приводят к остеохондрозу. В некоторых ситуациях виноват сам человек, потому как не следил за своим здоровьем. В любом случае, для лечения болезни придется пересмотреть свой образ жизни, если не хочется усугубить ситуацию.

Также придется делать лечебную гимнастику, которая эффективна при проблемах с позвоночником. Только комплексные меры, включающие в себя физические упражнения, позволят наладить состояние здоровья. В любом случае приступать к терапии нужно только после того, как наличие болезни подтвердит врач.

Польза упражнений

Некоторые люди считают, что лечить остеохондроз можно только при помощи гелей и медикаментов. На самом деле важно делать упражнения, чтобы можно было значительно улучшить самочувствие, а также поддержать организм в нормальном состоянии. При этом важно выполнять именно лечебную гимнастику, которая специально направлена на терапию остеохондроза. Если делать упражнения ежедневно, тогда результат не заставит себя ждать.

Чем полезны упражнения:

• Благодаря повышению физической активности человек может ликвидировать застойные явления в суставах, а также высвободить нервные корешки.
• При регулярном выполнении лечебной физкультуры удастся снизить нагрузку на позвоночник. Человек сразу заметит, насколько улучшилось его самочувствие.
• Гимнастика позволяет ускорить обменные процессы, причем влияет не только на проблемные области, но и на весь организм.

Крайне необходимо придерживаться определенных правил, чтобы от упражнений была только польза. Также нужно обратиться к специалисту, чтобы проконсультироваться по поводу физической нагрузки. Важно убедиться, что можно выполнять гимнастику в конкретной ситуации, потому как она не всегда разрешена.

Когда человек будет делать упражнения, ему следует избегать резких движений. В ином случае усилится болевой синдром, что приведет к негативным последствиям. В том случае, когда при конкретном упражнении появляются неприятные ощущения, стоит отказаться от такого вида нагрузки. Для каждого человека должен быть индивидуально подобрана тренировка, чтобы можно было достичь наилучшего результата.

Если человек решает заняться лечебной гимнастикой, тогда ему следует постепенно повышать нагрузку. Важно следить за тем, как будет реагировать организм на конкретные упражнения. Также нужно помнить, что в период обострения допускается делать только самые простые упражнения.

Зарядка должна выполняться каждый день, чтобы от нее была польза. Постепенно потребуется увеличивать нагрузку, чтобы эффективно укрепить мышцы шеи и улучшить состояние позвоночника. Если человек будет все правильно делать, тогда положительные изменения не заставят себя ждать.

Варианты упражнений

В среднем длительность занятия должна быть от 10 до 20 минут. Важно, чтобы во время упражнений не возникала интенсивная боль. Потому как в такой ситуации занятие придется прекратить и обратиться к врачу.

Для шейного отдела можно выполнять следующие упражнения:

• Начинать нужно с поворотов головы вправо и влево, при этом лицо нужно держать ровно. Далее необходимо делать наклоны головы, но их выполнять стоит осторожно.
• Нужно подвигать подбородком вперед по горизонтальной плоскости.
• Далее следует положить ладошку на лоб и создать напряжение между данными частями тела.
• Руки стоит поместить за голову и сложить в замок. При этом локтями надо прижать голову, а лицо обязано смотреть вперед. Постепенно следует поднимать локти как можно выше.
• Сидя на стуле, нужно держать осанку. При этом подбородком стоит описать в воздухе цифры от 0 до 9.

Для шейно-грудного отдела полезны следующие упражнения:

• Ладонь необходимо положить на височную область лица, при этом следует создать напряжение. Голову необходимо поворачивать, создавая сопротивление руке.
• В положении стоя необходимо расслабиться, при этом руки должны свисать. Важно двигать только плечами, приподнимая их и опуская.
• Нужно лечь на спину, затем согнуть ноги в коленях. Потребуется поднять грудную клетку без помощи рук.

Для грудной области полезны следующие варианты:

• Нужно стоять ровно и при этом двигать торс сначала вправо, а затем влево.
• Стоя на четвереньках, нужно прогибаться то в нижнее положение, то в верхнее.
• Сидя на стуле, необходимо крепко держаться за сидение, а затем начать качаться в разные стороны.
• Лежа на животе, необходимо изобразить птицу в полете.

Регулярная зарядка станет хорошей профилактикой при остеохондрозе шейного отдела. Именно поэтому важно постоянно выполнять упражнения, если, конечно, они не вредят самочувствию. Каждое действие нужно повторять хотя бы 10 раз, не забывая о передышках. В этом случае удастся добиться хорошего результата и улучшить свое здоровье при остеохондрозе.

nevrology.net

Упражнения при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника

Остеохондроз – болезнь неподвижности. Он формируется при длительных сидячих нагрузках, работе в однообразном положении. Лечение заболевания требует возвращения активных движений, налаживания кровоснабжения воспалённых позвонков. Ряд упражнений при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника позволяют вернуть подвижность шее и убрать болевые синдромы в голове, шее, плечах, предплечьях.

Гимнастика – средство №1 от остеохондроза

Главная причина остеохондроза – замедление кровотока в зоне малоподвижных позвонков. Синовиальная жидкость, кровь и лимфа являются солевыми растворами. Из них кристаллы минералов оседают на поверхность дисков, формируя отростки и отложения. Остановить этот болезненный процесс невозможно одним только употреблением несолёной пищи.

На заметку: внутренние жидкости организма содержат минералы. Кровь – электролит, который имеет определённый электрический потенциал, необходимый для процессов осмоса – всасывания крови в ткани, прохождение через стенки кишечника и других внутренних органов. Солевой минеральный состав обеспечивает движение крови. Соли внутрисуставной жидкости обеспечивает нужное давление внутри суставов.

Предупредить отложения и последующее развитие воспаления можно только движением. Если заболевание уже сформировалось, то его лечение необходимо начинать с возвращения подвижности, выполняя лечебные упражнения, гимнастику для шеи и плечевого пояса.

Методика занятий

Полный комплекс гимнастики при шейном и грудном остеохондрозе делится на группы упражнений — по особенностям выполнения и по действию на позвонки:

• Растягивающие упражнения – восстанавливают расстояние между шейными позвонками, и этим нормализуют их кровоснабжение. Благодаря растягивающим упражнениям воспалённые ткани получают возможность избавиться от токсических веществ. На заметку: токсины сопровождают любое воспаление и часто являются его причиной.
• Скручивающие упражнения – дополнительное растягивают шейный участок позвоночника, и этим усиливают кровоснабжение, очистку суставов от токсинов.
• Наклоны – совмещают растягивание шейных позвонков и тренировку мышц шеи.
• Упражнения для накачивания мышц плеч и шеи – усиливают приток крови к больным позвонкам, и этим – обеспечивают два важных фактора лечения — питание и очистку. С усиленным током крови к позвонкам поступают витамины, антиоксиданты, макро- и микроэлементы, необходимый суставам коллаген. Кроме того, кровоток выводит накопившиеся в процессе жизнедеятельности токсины. Таким образом, шейные позвонки получают необходимое питание и очищаются от токсичных выделений, что позволяет восстановить состав синовиальной жидкости и очистить поверхность позвонков от соли.
• Кардиоупражнения – необходимы для разогрева мышцы и общей активизации кровотока по всему организму.

ЛФК при шейном и грудном остеохондрозе в домашних условиях по возможности включает все перечисленные виды упражнений – растягивание, повороты, наклоны и кардионагрузки.

Начало гимнастики: кардиоупражнения

ЛФК при остеохондрозе грудного и шейного отдела позвоночника традиционно начинается с «разогрева» кардиоупражнениями. Их выполнение показано при различных заболеваниях человека, для оздоровления сердца, сосудов, позвоночника. Сюда входят ходьба и медленный бег, различные варианты прыжков и подпрыгиваний.

1. Ходьба – пешие прогулки осуществляются на расстояние от 1 до 5 км. При этом темп ходьбы может быть медленным или быстрым – по состоянию организма человека. Дополнительно для проработки плечевого пояса можно использовать специальные палки – так называемая скандинавская ходьба с дополнительными опорами в руках. Вес палок определяет нагрузку на плечи и обеспечивает дополнительный эффект прокачивания крови через плечевой пояс.
2. Бег – для лечения остеохондроза и оздоровления важен медленный бег трусцой на расстояние нескольких километров. Начинать необходимо с доступных пробежек – 1-2 круга по стадиону. Со временем надо увеличить продолжительность и расстояние бега. Минимальное время ежедневной пробежки должно составлять 30 минут, расстояние – 3-4 км. Место пробежки в тёплое время года – парк или стадион, в холодное – крытые стадионы или тренажёр-дорожка в спортивном зале. На заметку: ежедневная пробежка на расстоянии несколько километров трусцой обязательна для представителей сидячих профессий. Она позволяет сохранить здоровье и снизить риск суставных и сосудистых болезней.
3. Прыжки – обеспечивают усиленный ток крови по всему организму. Используются различные варианты подпрыгиваний – на месте, в длину, на скакалке.

Для комплекса лечебной гимнастике при остеохондрозе шейно грудного отдела позвоночника из данной группы упражнений выбирают наиболее подходящие — по выполнению и величине нагрузки. Со временем нагрузку усиливают, дополняют или меняют упражнения более активными и эффективными для лечения и предупреждения отложения солей.

Разминка шеи: наклоны и повороты

После общего разогрева приступают к начальным растягивающим упражнения – наклонам и поворотам шейного отдела и плечевого пояса.

• Простые наклоны головы вперёд-назад, вправо-влево и повороты в стороны. Выполняются в двух вариантах. Первый – повороты и наклоны в разные стороны под счёт. Второй – поворотнаклон и задерживание в наклонённом положении на 10-15 секунд. Второй вариант выполнения упражнений даёт лучший эффект оздоровления шеи.
• Движения головы вперёд-назад и в стороны, при которых подбородок сохраняет своё горизонтальное положение, а голова двигается, как в восточном танце. На заметку: дополнительное использование музыки позволит поддерживать ритм выполнения упражнений, а также сделает занятия более интересными.
• Наклоны и повороты головы с упором, который создаётся рукой – она удерживает подбородок и «не позволяет» голове поворачиваться. Такое выполнение создаёт нагрузку на мышцы шеи и дополнительно активизирует кровоток.

На заметку: один из эффективных способов лечения шейного остеохондроза — гимнастика Шишонина. В комплексе упражнений – различные движения головы и шеи с временной фиксацией поворотов и наклонов. Ежедневное выполнение данной зарядки при остеохондрозе шейно грудного отдела, в течение 15-30 минут, снижает интенсивность головных и шейных болей.

Разминка плеч

Эта группа упражнений использует наклоны и растягивания плечевого пояса, для активизации кровоснабжения шейных и грудных позвонков.

1. Круговые движения плеч – вперёд и назад.
2. Разведение прямых рук – вверх-вниз, в стороны, по диагонали – с фиксацией в разведенном положении на 10-15 секунд.
3. Сведение рук за спиной – упражнения из йоги, выполняется в нескольких вариантах. Смыкание пальцев в зоне лопаток при диагональном положении локтей. Или смыкание ладоней за спиной при горизонтальном положении предплечий. См. рисунок.

На заметку: движения плечевого пояса не возможны без движения шейных позвонков. Поэтому упражнения для плеч также активизируют кровоток в шее и входят в комплекс упражнений при шейно-грудном остеохондрозе.

Общие вытягивания шеи и позвоночника

Данная группа упражнений наиболее эффективна после начального разогрева. Отдельные упражнения при шейно грудном остеохондрозе в домашних условиях можно выполнять отдельно – в перерывах между сидячими занятиями (висы и полувисы). Кроме того, вис на перекладине перед началом ЛФК позволяет расслабить мышцы и снизить спазм, который всегда сопровождает шейно-грудной остеохондроз и является одной из причин болей.

• Висы – вверх и вниз головой. Лучший вариант висов на турнике или перекладине – с фиксирующими петлями, которые снижают нагрузку на кисти и позволяют максимально расслабить плечевой пояс. На заметку: для тех, кто не может повиснуть по причине недостаточно крепких мышц плеч и предплечий, рекомендуют полувисы. Для этого перекладину располагают на уровне груди, удерживаются за неё руками, ногами опираются на пол. При этом туловище оказывается в частичном висе. Для растягивания шейного отдела и коррекции первого шейного позвонка – атланта — наиболее эффективны висы вниз головой с полным расслаблением шеи.

• Упражнения из йоги – «берёзка» и «плуг». Выполняется лёжа на спине. В упражнении «берёзка» — ноги и таз поднимают вверх, согнутые в локтях руки упираются в спину и фиксируют положение тела «на лопатках». При «плуге» — ноги закидывают за голову, при этом туловище получает изогнутое положение, а шейный отдел позвоночника – растягивается. Величину растягивания шеи можно регулировать опусканием ног на пол. Чем дальше тянутся носочки ног за голову, тем сильнее растягивается шея и позвоночник.
• Мостик – эффективное упражнение для растягивания плечевого пояса.

Любые перевёрнутые позы, при которых голова оказывается ниже туловища, значительно активизируют кровоснабжение мозга и шейного отдела. Их выполнение требует внимания и аккуратности.

Начинать занятия с этой группой упражнений необходимо постепенно. Первые дни можно висеть по 10-15 секунд. В последующие – время перевёрнутой позы увеличивают на 5 секунд через 2-3 дня занятия.

Силовые упражнения для плеч и шеи

Данная группа упражнений может использоваться в начале комплекса лечебной гимнастики при шейном и грудном остеохондрозе – после кардионагрузки. Также можно силовыми упражнениями начинать небольшую разминку, без выполнения кардиоупражнений.

1. Движения рук с отягощением – подъёмы, разведения в стороны. Выполняются с гантелями весом 1-2 кг. Здесь также подойдёт использование гимнастической палки с отягощениями, небольшой штанги.
2. Отжимания от пола и «планка» – статический вариант отжиманий. Выполняются с опором рук и пальцев ног на пол, при этом спина удерживается в ровном положении. Данные упражнения нагружают и оздоравливают все отделы позвоночника.
3. Подтягивания – выполняются вначале из положения полувиса, при котором ноги опираются на пол, а туловище располагается в диагональном положении к полу.

При составлении комплекса ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе чередуют активные и растягивающие упражнения. Результатом их выполнения должно быть расслабление спазмированных мышц, растягивание позвоночника, налаживание кровоснабжения воспалённых позвонков, снижение головных и шейных болей.

mysustavy.ru

Упражнения при остеохондрозе шейно – грудного отдела позвоночника

Упражнения при остеохондрозе шейно – грудного отдела позвоночника – единственный результативный метод лечения. Другого, просто нет в неостром периоде болезни.

Многочисленные предлагаемые методы лечения шейного и грудного остеохондроза – фармацевтические препараты, иглорефлексотерапия (акупунктура), физиотерапевтические процедуры, массаж, народные средства помогают только устранить боль и воспалительный процесс в месте защемления нервов при обострении.

Такое лечение обойдется вам в немалую сумму денег, но полностью не излечит остеохондроз, поскольку невозможно в полной мере восстановить изношенный хрящ межпозвоночных дисков.

Поэтому, чтобы не допускать обострений, не тратить уйму денег на медицинские услуги, и чувствовать себя удовлетворительно с диагнозом – шейно – грудной остеохондроз, подтвержденным рентгеновскими снимками, ультразвуковым или компьютерным исследованием, нужно регулярно делать специальные упражнения.

Понятие остеохондроза шейно – грудного отдела позвоночника

Поскольку шейный остеохондроз, его причины и лечение подробно описаны в этой статье, здесь остановимся на понятии и симптомах грудного остеохондроза.

Грудной остеохондроз – это такое же дегенеративное изменение межпозвоночных дисков только в грудном отделе позвоночника. Но встречается он гораздо реже, чем шейный остеохондроз. Это можно объяснить тем, что 12 грудных позвонков – не так подвижны, как шейные, кроме того, они хорошо защищены мышечным корсетом.

Вместе с тем, в настоящее время участились случаи сочетания шейного остеохондроза с дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков грудного отдела позвоночника. Это можно объяснить развитием малоподвижного образа жизни современного человека, лишним весом, привычками к неправильной осанке и длительному нахождению в вынужденной позе за столом, за рулем автомобиля.

Названные факторы приводят к деформации межпозвоночных дисков, смещению позвонков и ущемлению нервных волокон и кровеносных сосудов, идущих из позвоночника к голове и органам грудной полости. Нарушение иннервации, кровообращения мозга и других тканей вызывают боль, изменение чувствительности и ограничение движений в позвоночнике.

Признаки шейно – грудного остеохондроза:
– головная боль;
– головокружение;
– шум в ушах и ухудшение слуха;
– понижение остроты зрения;
– боли в области измененных дисков;
– ограничение движения в шейно – грудном отделе позвоночника;
– нарушение координации движений и походки;
– боль в грудной клетке, в области сердца;
– онемение пальцев рук;
– боли в спине, плечевых суставах, в верхней части живота;
– затруднение дыхания.

Проявления грудного остеохондроза легко принять за признаки других болезней, например, заболеваний сердца, желудка, почек, желчного пузыря.

Лечебные упражнения при остеохондрозе шейно – грудного отдела позвоночника

Есть много методик выполнения лечебных упражнений при остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника. Разнообразны и проявления, и степень тяжести этого заболевания у разных людей, поэтому главным принципом лечебной гимнастики должен быть принцип: «Не навредить!».

Здесь я приведу щадящие, но действенные упражнения, которые безопасны для всех пациентов, даже имеющих межпозвоночную грыжу. Предлагаемые упражнения просты и легко выполнимы, основаны на расслаблении мышц и ненасильственном растяжении позвонков.

Сначала предлагаю посмотреть видео с упражнениями для формирования правильной осанки.

После просмотра, когда вы поймете, в каком положении должен находиться ваш позвоночник, и какую осанку вы должны иметь, чтобы позвонки не сдавливали нервные окончания и кровеносные сосуды, можете приступать к упражнениям. Но помните – каждое упражнение выполняется плавно, без особых усилий и рывков!

1-е упражнение «Черепаха» выполняется для расслабления и вытягивания шеи. Его методику изучайте в этой статье.

2-е упражнение. Начнем с расслабления мышц. Встаньте на колени, поставив их на ширине бедер. Опуститесь ягодицами на пятки.

Вытяните туловище вперед, наклоните голову, лбом коснитесь пола. Руки вытяните также вперед, ладонями к полу. Ягодицы прижаты к пяткам.

Полностью расслабьтесь в этой позе на 1-2 минуты, голова и шея расслабленные на опоре (полу).

Дышите спокойно.

Такое упражнение позволит не только расслабить мышцы шеи, плеч, груди, но и достигнуть релаксации на ментальном уровне.

3-е упражнение выполняем из положения предыдущего. Поднимите корпус, сделав упор на колени и ладони рук. Руки не сгибаем в локтях. Медленно вдыхая, выгните спину и вытягивайте шею, подбородок поднимается к потолку.

Затем также медленно, выдыхая, опуститесь на локти, голову наклоните вниз. При этом шея расслаблена, голова как бы повисла на плечах. Руки согнуты в локтях.

Задержите дыхание в таком положении. Не торопясь опуститесь в исходное положение, руки вытянуты вперед, ладонями к полу, ягодицы прижаты к пяткам. Расслабьтесь и отдохните несколько секунд. Упражнение повторяйте 5-10 раз.

При таком упражнении под тяжестью головы ненасильственно растягиваются позвонки шеи.

4-е упражнение надо выполнять, лежа на спине. Перед тем, как делать упражнение, постарайтесь расслабиться. Представьте, что ваше тело легкое, как пушинка. Теперь согните ноги в коленях, пятки не отрывайте от пола.

На вдохе плавно, не торопясь подтягивайте пятки к ягодицам, одновременно поднимайте голову и пытайтесь ладонями рук достать колени. При этом позвоночник старайтесь не отрывать от пола.

Медленно выдыхая, возвращайтесь в исходную позу. Расслабившись, отдохните, и снова сделайте такие движения 5-10 раз.

Такое упражнение позволяет не только исправить осанку, но и поставить на место позвонки, освободить зажатые нервы, восстановить кровообращение в сосудах, стимулирует питание мозга.

5-е упражнение выполняется также, лежа на спине. Поднимите руки вверх за голову и тяните их пальцами кверху. Одновременно пятки ног тяните вниз. При этом ваше тело будет растягиваться в противоположные стороны. Постарайтесь оставаться в таком вытянутом положении 5-7 секунд. Затем расслабьтесь и снова повторите растяжку 5-10 раз.

6-е упражнение помогает увеличить подвижность позвонков, путем их легкого скручивания. Лягте на пол, на спину, руки – вдоль тела. Вдохните и поверните голову вправо, а стопы ног – влево. На выдохе голову поворачивайте влево, а стопы ног – вправо. Такие движения сделайте по 5-10 раз.

Очень бережно действует на шейные позвонки лечебная гимнастика мануального терапевта Гитта Виталия Демьяновича (смотрите видео). Мелкие движения мышц расслабляют межпозвоночные диски, и усиливают гидратацию (накопление воды, так необходимой для хрящевой ткани дисков).

Регулярное выполнение таких щадящих упражнений в течение 2-х месяцев, по словам специалиста, мягко восстанавливает измененные в ходе заболевания диски позвонков шеи и грудного отдела.

Эффект от выполнения упражнений при остеохондрозе шейно – грудного отдела позвоночника:
• исчезают боли в позвоночнике за счет растяжки смещенных позвонков;
• формируется правильная осанка;
• восстанавливаются нормальные физиологические изгибы позвоночника;
• укрепляются дыхательные мышцы;
• предупреждается смещение позвонков в будущем.

Что запрещается во время выполнения упражнения при остеохондрозе шейно – грудного отдела позвоночника:
– резкие движения, так как они могут навредить больному;
– делать те упражнения, которые усиливают боль;
– прерывать начатое лечение остеохондроза гимнастикой.

Итак, в статье предложены упражнения при остеохондрозе шейно – грудного отдела позвоночника, регулярное выполнение которых, позволит устранить и предупредить симптомы болезни. Рассмотрены вопросы понятия, причин и признаков проявления шейного и грудного остеохондроза.

Уважаемые читатели, помните, что предложенные упражнения можно выполнять только в периоды ремиссии, то есть вне обострений заболевания. В случае обострения остеохондроза из-за переохлаждения, механического или инфекционного воздействия, нужно немедленно обращаться за помощью к квалифицированным специалистам.

Здоровья вам и удачного лечения упражнениями!

anatomiya-zdoroviya.ru

Лечебная гимнастика при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Остеохондрозом называют дегенеративные изменения пульпозных ядер межпозвонковых дисков, приводящие к потере их амортизационных свойств. МПД превращаются в полуэластичные прокладки между дисками, что вызывает нарушение функций позвоночно-двигательных сегментов. В дальнейшем в дистрофический процесс вовлекаются и другие структуры позвоночника.

Позвоночно-двигательный сегмент – это функциональная единица позвоночника, состоящая из двух позвонков и соединяющих их структур (диска, суставов, связок). При остеохондрозе у человека нарушается подвижность ПДС, что и приводит к появлению большинства неприятных симптомов.

Людей с остеохондрозом грудного отдела беспокоят постоянные боли в спине. У них нарушается осанка, ослабевают мышцы, ухудшается подвижность грудной клетки. Многих больных беспокоят частые головокружения, снижение толерантности к физическим нагрузкам и даже трудности при дыхании. Гимнастика при грудном остеохондрозе помогает заметно облегчить все эти симптомы.

Рентген при грудном остеохондрозе.

Дегенеративно-дистрофические изменения грудных межпозвонковых дисков в клинической практике встречаются редко. Это объясняется тем, что позвоночник в данном отделе укреплен ребрами. Это уменьшает нагрузку на МПД, препятствует их разрушению.

О пользе

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Регулярные занятия лечебной физкультурой позитивно влияют на самочувствие больного. Они делают телоболее тренированным и устойчивым к действию негативных факторов внешней среды. Улучшение наблюдается уже через 1-2 месяца постоянных тренировок.

Позитивные эффекты от лечебной гимнастики:

• укрепление всех групп мышц спины и грудной клетки, исправление осанки, улучшение дыхания;
• повышение эластичности мышечной ткани: она начинает сокращаться более плавно;
• устранение мышечных спазмов, вызывающих развитие миогенных болевых синдромов;
• нормальное распределение нагрузки на разные отделы позвоночного столба;
• стимуляция метаболизма в поврежденных позвоночно-двигательных сегментах путем активации кровотока в них;
• ускорение оттока лишней жидкости из мягких тканей, помогающее уменьшить их отечность;
• создание оптимальных условий для рубцевания ядер МПД и их фиброзных колец;
• увеличение объема движений в спине, заметное облегчение хронических болей, продление периода ремиссии.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

Лечебная гимнастика при остеохондрозе грудного отдела позвоночника неспособна восстановить поврежденные диски и суставы. На начальных стадиях упражнения немного замедляют разрушение хрящей, способствуют их естественной регенерации. А вот при выраженном остеохондрозе, когда бессильны даже самые сильные хондропротекторы, ЛФК оказывает только симптоматическое действие. У больного улучшается самочувствие, но дегенеративные изменения в позвоночнике никуда не деваются.

Лечебная физкультура оказывает временное действие. Если вы перестанете заниматься, вскоре вас снова начнут беспокоить неприятные симптомы. Чтобы поддерживать хорошее самочувствие, делайте упражнения регулярно.

Конкретные техники

Комплекс упражнений больному подбирает врач-реабилитолог. При выборе схемы занятий специалист учтет общее состояние здоровья пациента, стадию дегенеративного процесса и целый ряд других факторов. Все это поможет сделать гимнастику для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе безопасной.

Таблица 1. Упражнения, которые назначают реабилитологи

	Особенности выполнения	Иллюстрация
1	Встаньте прямо, вытяните руки в стороны. Проследите за тем, чтобы плечи были опущены, а лопатки – слегка сведены. Расслабьте мышцы шеи, живота, бедер.Поверните корпус вправо, не меняя положение таза. Замрите на 20-30 секунд, затем вернитесь в начальную позицию. Отдохните и выполните скручивание влево.
2	Встаньте прямо, начните медленно наклонять голову. Продолжайте до тех пор, пока не коснетесь подбородком груди. Останьтесь в этой позиции, расслабьте мышцы спины, одновременно напрягая пресс.Наклоните верхнюю часть тела, расслабьте руки. Попробуйте коснуться кончиками пальцев ступней. Продержитесь в такой позиции 5-6 секунд, затем медленно выпрямитесь
3	Встаньте и прижмите руки к бокам. Сделайте несколько наклонов в стороны с максимально расслабленными конечностями.После этого сложите руки вместе и поднимите их над головой. Обхватите левое запястье пальцами, медленно потянитесь в правую сторону. Затем смените положение рук и наклонитесь влево.
4	Лягте на живот, разведите руки. На выдохе медленно приподнимите их и отведите назад. Одновременно с этим согните ноги в коленях и попытайтесь ухватиться пальцами за лодыжки. Замрите на несколько секунд, затем неспеша вернитесь в начальную позицию
5	Встаньте на четвереньки. На выдохе согните спину и останьтесь в этом положении на 4 секунды. На вдохе медленно вернитесь в исходное положение и прогните спину.
6	Лягте на спину, предварительно подложив под нее подушку. Заведите руки за голову. Попробуйте поднять корпус, напрягая мышцы спины и живота. Следите за тем, чтобы шея была расслабленной
7	Лежа на животе, разведите руки в стороны. Попытайтесь оторвать их от пола вместе с головой. Продержитесь в такой позе не менее трех секунд
8	Лягте на живот. Упритесь ногами в пол или попросите кого-то из близких прижать их к полу руками. Сложите руки на затылке. Медленно поднимите корпус и замрите на несколько секунд. После этого аккуратно опустите корпус
9	Стоя с широко расставленными ногами, возьмите в руки палку. На выдохе поднимите ее вверх. Постарайтесь вытянуть руки как можно дальше назад. Потянитесь всем телом, следя за осанкой.

Разным пациентам врачи подбирают различное количество упражнений. В начале занятий больной выполняет каждое из них по 5-7 раз. Со временем количество повторений увеличивают.

Читайте статью о пользе зарядки.

Меры предосторожности

ЛФК – это методика, занимающая весомую позицию среди традиционных методов лечения. Есть у нее особенности, противопоказания, ограничения и меры предосторожности. Так что при занятиях лечебной гимнастикой необходимо соблюдать целый ряд правил.

Советы, которые помогут избежать осложнений и сделают занятия максимально эффективными:

1. Убедитесь, что боли в спине вызваны остеохондрозом. Возможно, неприятные симптомы указывают на другие, более опасные заболевания. Чтобы узнать это, сходите на прием к врачу, пройдите обследование.
2. Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с ортопедом или реабилитологом. В некоторых случаях гимнастика при остеохондрозе грудного отдела может навредить. Консультация со специалистом поможет снизить риск развития осложнений.
3. Делайте упражнения только в период ремиссии. Отказывайтесь от занятий при острых болях в спине, обострениях хронических заболеваний, ОРВИ, высоком давлении, повышенной температуре, ознобе и т. д.
4. Занимайтесь в удобной одежде в хорошо проветриваемой комнате. Старайтесь не делать упражнения сразу после еды. Лучше, чтобы с момента последнего приема пищи прошел как минимум 1 час.
5. Все движения делайте медленно, без спешки и рывков. Дышите глубоко и равномерно. Учитесь не задерживать дыхание при максимальных нагрузках. Поначалу это может показаться вам довольно сложным.
6. При появлении болезненных ощущений сразу же прекращайте занятие. Если боли сохраняются длительное время, не медлите с визитом к врачу.
7. После занятия отдохните. Полежите, сделайте себе расслабляющий массаж, примите теплый душ. Выходите из дому не ранее чем через час после выполнения упражнений.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

sustavlive.ru

Гимнастика для шейно-грудного отдела позвоночника

Регулярные упражнения при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника помогут снять сильные боли, восстановить положение дисков и избавиться от спазма. Главное, делать всю гимнастику правильно и только с назначения врача. Сегодня мы опишем самые эффективные упражнения для лечения данного заболевания и расскажем, как правильно их выполнять в домашних условиях.

Когда нужно применять гимнастику?

Врач должен провести полное обследование и определить вашу стадию остеохондроза. Специалист назначит упражнения при таких симптомах:

1. При большом риске поражения дисков позвоночника.
2. В случае клинического признака шейно-грудного остеохондроза.
3. При болях, которые имеют вертеброгенную причину.

Противопоказания к упражнениям

Важно знать, когда гимнастика, наоборот, принесет вред и усугубит болезнь. Итак, упражнения запрещены:

• При аритмии.
• В момент последней стадии шейно-грудного остеохондроза.
• При сильных скачках давления.
• После операции на шейный отдел.
• Если органы вестибулярного аппарата работают неправильно.
• При миопии и глаукоме.
• В момент болезней неврологического генеза.

Чтобы определить, поможет ли вам гимнастика, нужно изначально пройти обследование и консультацию у врача.

Какие результаты дает гимнастика?

Специалисты подтверждают, что регулярные тренировки приносят такой положительный эффект:

1. Устраняют застои в мышцах шеи.
2. Профилактика шейного остеохондроза. Если болезнь уже зародилась, упражнения не позволят ей развиваться дальше.
3. Борются с гиподинамией. А это главная причина заболевания.
4. Устраняют боль и спазм.
5. Снимают головокружение и усталость.

Гимнастика при шейно грудном остеохондрозе видео:

Комплекс упражнений №1

Познакомимся с эффективными методами гимнастики при остеохондрозе шейно-грудного отдела.

1. Упражнение №1. Станьте ровно и выпрямите руки вдоль туловища. Медленно поворачивайте голову право и влево. Выполняйте по 7-10 движений на каждую сторону.
2. Упражнение №2. В лежачей позе положите одну руку на грудь, а вторую на живот. Начинайте медленно дышать и расслабляться. Повторите по 10-15 глубоких вдохов. Упражнение поможет расслабить мышцы шейного отдела и привести к их выздоровлению. Повторяйте его по 3 раза в день.
3. Упражнение №3. Исходное положение – лежа на животе. Медленно поднимайте голову и туловище вверх. При этом руками нужно упираться в пол. Когда вы максимально поднялись, задержитесь в этом положении на минуту. По истечению времени нужно медленно вернуться в начальную позу. При выполнении гимнастики смотрите, чтобы плечи не вваливались. Желательно делать упражнение по 4 раза в сутки.
4. Упражнение №4. Ложитесь на живот и расположите руки вдоль тела. Медленно поворачивайте голову вправо и старайтесь дотянуться до пола ухом. Такое же действие выполняем на левый бок. Сделайте по 6 поворотов на каждую сторону. Повторяйте упражнение не менее 3 раз в день. Старайтесь, чтобы во время гимнастики не было никаких болевых ощущений.

Комплекс упражнений № 2 от шейно-грудного остеохондроза

Это простая гимнастика, с которой справится любой в домашних условиях. Она не отнимет так много времени, однако врачи советуют делать ее ежедневно.

• Упражнение №1. В сидячем положении старайтесь дотянуться плечами до ушей. Как только вы подняли их до максимума, задержитесь в этом положении на 8-10 секунд. Повторите упражнение еще 5 раз.
• Упражнение №2. Начинайте вращать головой вправо медленно, без напряжения. Повторите такие же движения в левую сторону. Для начального уровня лучше выполнить по 5-7 вращений.
• Упражнение №3. Сидя на стуле, начинайте тянуться подбородком к груди. Это нужно делать на глубоком выдохе. А вот на вдохе спокойно поднимаем голову и закидываем ее назад. Тянитесь как можно дальше, но не переусердствуйте, чтобы не появилась боль. Сделайте 8 таких движений. Врачи рекомендуют делать по 4 подхода в день.
• Упражнение №4. Садимся ровно и прижимаем ладони ко лбу. Начинайте со всей силы надавливать на него и при этом делать длинный выдох. После этого расслабляемся и делаем небольшой отдых. Повторять нажатия нужно 6 раз по 4 подхода в день.

Комплекс упражнений стоя

Процесс выполнения первого упражнения:

1. Станьте ровно и расположите ноги на ширине плеч.
2. Наклоните голову вправо и задержите на 10 секунд.
3. После этого сильно напрягите мышцы шеи, как будто хотите оказать давление с другой стороны плеча.
4. Если в первый раз не получается, можно помочь рукой. Просто надавливайте на боковую сторону головы в противоположном направлении.
5. В завершении нужно вернуться в исходное положение.
6. Повторите упражнение на левую сторону.
7. Выполните по 15 наклонов в день. По рекомендации врача можно делать 2-3 подхода в сутки.

Выполняем второе упражнение:

1. Станьте и максимально выпрямите спину.
2. Медленно поверните голову и потяните подбородком к правому плечу.
3. Не меняйте положение в течение 10-15 секунд.
4. После этого можно вернуться в начальную позу и потянуться уже к левому плечу.
5. Делайте упражнение 20 раз по 2 подхода в день.

Третье упражнение пошагово:

1. В стоячем положении начинайте наклонять голову медленно вперед.
2. Задержите ее в этом положении на 7-10 секунд.
3. В этот момент нужно напрячь мышцы шеи, и давить рукой на голову.
4. Далее возвращаемся в ровное положение и закидываем голову максимально назад. При этом также задерживаемся и начинаем давить рукой в противоположном направлении. Голова должна преодолевать усилия руки и давать небольшую нагрузку на шейный отдел.
5. Повторяем упражнение не менее 15 раз по 3 подхода в день.

Процесс четвертого упражнения:

1. Станьте ровно и поднимите подбородок максимально вверх.
2. Теперь нужно его медленно вести по часовой стрелке. Старайтесь мысленно представлять каждую цифру на часах. А подбородок будет играть роль «секундной стрелки».
3. Упражнение поможет снять все напряжение и расслабить мышцы шеи. Им нужно завершать гимнастический комплекс. Также вращения можно делать в течение дня во время перерывов.

Комплекс лежачих упражнений

Гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела может выполняться и в лежачем положении. Давайте познакомимся с первым упражнением:

1. Ложитесь на абсолютно ровную поверхность. Можно выполнять упражнение на кровати.
2. Поднимайте голову и держите ее на весу 10 секунд.
3. Плавно расслабляйте шею и опустите голову на пол.
4. Отдохните 7 секунд и снова продолжайте подъемы. Нужно сделать упражнение не менее 10-ти раз.

Второе упражнение выполняется так:

1. Ложитесь на пол и начинайте тянуться подбородком вверх.
2. Старайтесь направлять голову не к груди, а именно ввысь, к потолку.
3. Как только вы подняли ее по максимуму, задержитесь в этом положении на 15 секунд.
4. Плавно опускайте голову и сделайте небольшой перерыв.
5. Повторяйте упражнение 8 раз по 3 подхода в день.

А вот пошаговый процесс третьего упражнения:

1. Ложитесь на бок и слегка приподнимайте голову. Она должна быть параллельна полу.
2. Зафиксируйте шею в такой позе на 8 секунд.
3. Медленно опустите голову и сделайте пару глубоких вдохов.
4. Повторите подъемы еще 10 раз.
5. После этого нужно повернуться на другой бок и проделать такие же самые действия.
6. Делайте упражнение минимум два раза в день.

Гимнастика шейно грудной остеохондроза видео:

Время занятий

Старайтесь подбирать комплекс упражнений, который вы будете успевать делать по утрам. Это идеальный вариант зарядки, который поможет разогреть мышцы перед трудовым днем. Но не забывайте, что некоторые упражнения нужно выполнять и в течение дня. Лучше всего их делать в промежутках длительного сидения за рабочим столом. Просто вставайте на 5 минут и выполняйте какое-то одно упражнение. Давайте мышцам двигаться и расслабляться. Старайтесь во время любой прогулки или даже в очереди вспоминать про гимнастику. Просто сделайте небольшие повороты шеей и дыхательную гимнастику.

Можно заниматься и после работы в тренажерном зале. Важно, чтобы тренер знал про ваше состояние здоровья и мог давать правильные нагрузки на позвоночник.

Заключение

Теперь вы знаете, что гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника может снять сильную боль и напряжение. При регулярном выполнении упражнений вы сможете полностью избавиться от болезни. Здоровым людям также рекомендуется делать гимнастику в профилактических целях. Только обязательно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы выполнять правильные упражнения и не навредить здоровью еще больше. Мы представили самые эффективные комплексы против остеохондроза. Выделяйте на свое здоровье время в течение дня и боли в шее и позвоночнике никогда вас не побеспокоят.

osteoz.ru

Все о тренировках по различным методикам при грудном остеохондрозе и эффективных упражнениях в домашних условиях

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – это заболевание, которое провоцируется разрушением хрящевой и костной ткани. В результате остеохондроза пациент со временем может утратить способность вести привычный образ жизни. Неправильное лечение и полное отсутствие терапии может привести не только к изменению структуры отдельных элементов позвоночника, но и к их полному разрушению.

Особенности ГОХ позвоночника

Он встречается гораздо реже, чем аналогичное заболевание в шейном или поясничном отделе. Заболевание в равной степени поражает пациентов обоих полов, и не зависит от возраста. На начальной стадии поражается костная система, и, если грудной остеохондроз диагностируется у детей, позвоночник начинает разрушаться еще до того, как организм полностью сформируется.

Очень часто на фоне заболевания развиваются следующие патологии:

• бесплодие;
• простатит;
• атеросклероз.

В некоторых случаях формируются злокачественные новообразования.

Польза лечения движением

Коварность грудного остеохондроза заключается в том, что при прогрессировании заболевания костная ткань разрастается, и позвонки склеиваются друг с другом, в результате чего подвижность позвоночника утрачивается, движения становятся скованными.

Упражнения не позволяют развиваться осложнениям, поэтому позвоночник остается подвижным, а мышечный корсет, который его поддерживает, укрепляется и становится сильнее. Следовательно, развитие остеохондроза приостанавливается.

Кроме того, существенным плюсом упражнений при ГОХ является то, что они улучшаются вентиляцию легких. Достаточно часто больной с грудным остеохондрозом не может сделать глубокий вдох, а это приводит к тому, что нижняя часть легких вентилируется недостаточно, и развивается пневмония.

Движение при остеохондрозе – это очень важная часть комплексного лечения.

Больше о пользе зарядки при заболевании грудного отдела позвоночника и какой эффект дают тренировки мы рассказывали в отдельной статье.

Показания к назначению

Упражнения назначаются в любой стадии остеохондроза, за исключением острой.

Противопоказания

Несмотря на то, что комплекс упражнений при грудном остеохондрозе очень эффективный способ борьбы с заболеванием, их можно выполнять не во всех случаях. Гимнастика показана только тогда, когда острая стадия заболевания успешно преодолена.

Кроме того, гимнастика не проводится еще в ряде случаев:

• наличие острой сосудистой патологии;
• эмболия;
• ОРВИ с повышением температуры, а также при повышенной температуре, спровоцированной другими заболеваниями;
• онкопатологии;
• нестабильное психическое состояние;
• обширные нарушения целостности кожных покровов – хронические язвы, инфекционные заболевания кожи;
• стойкое повышение артериального давления более 150/90 мм.рт.ст.;
• повышенное внутриглазное давление.

Правила выполнения

Чтобы упражнения принесли максимальную пользу и не навредили, рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. При острой боли делать упражнения запрещено. Если же во время выполнения упражнений, назначенных врачом, пациент испытывает боль, выполнять упражнения следует постепенно, и внимательно прислушиваться к собственным ощущениям.
2. Начинаться гимнастика должно с разминки, она расслабит мышцы и купирует скованность. Заключительным этапом упражнений должна быть растяжка, которая будет способствовать замедлению активности мышц, и в течение продолжительного времени они будут находиться в расслабленном состоянии.
3. Необходимо контролировать дыхание. Пи сбивчивом и неравномерном дыхании, упражнения будут выполняться неправильно. А глубокое дыхание будет способствовать обогащению тканей организма кислородом, и это усилит эффект гимнастики.
4. Выполнять упражнения нужно регулярно, только так можно быть уверенным не только в гарантии продуктового лечения, но и в профилактике прогрессирования заболевания.

Занятия дома

Конечно, лучше всего заниматься гимнастикой в кабинете ЛФК под контролем специалиста. Если постоянно посещать кабинет ЛФК возможности нет, пациент должен хотя бы первые несколько раз заниматься под присмотром врача, и убедившись, что все упражнения гимнастики, направленные на лечение остеохондроза грудного отдела, выполняются правильно, можно продолжать занятия в домашних условиях. О пользе ЛФК при остеохондрозе грудного отдела позвоночника мы рассказывали тут.

Ниже будут предложены различные комплексы упражнений, а также упражнения, которые можно выполнять в подострый период заболевания.

Разминка

Для разогрева мышц следует делать легкие упражнения, например:

1. Встать спиной к стене, плотно прижать к ней затылок, лопатки, ягодицы и пятки. Удерживая данное положение, сделать 2 шага вперед, свести лопатки и замереть на 3-5 секунд. Затем максимально свести плечи вперед, замереть в этом положении еще на 3-5 секунд. Не забывать про глубокое и равномерное дыхание.
2. Положить ладони на плечи, совершить круговые движения плечами, за заем локтями.
3. Поочередно поднимать вверх правое и левое плечо, затем поднимать и опускать оба плеча одновременно.

Каждое упражнение выполнить по 10 раз.

Утренняя зарядка

После разминки можно выполнить следующие упражнения:

1. Сесть на стул с низкой спинкой (лопатки должны опираться на нее). Медленно прогнуться назад так, чтобы увидеть стену позади себя.
2. Сидя на стуле положить руки между коленями. На вдохе совершать наклоны туловища в стороны, на выдохе возвращаться в исходное положение.
3. Сидя на стуле на вдохе прогибать, а на выдохе разгибать корпус. Следить за дыханием.
4. Стоя на четвереньках максимально погнуть спину, задержать положение на пару секунд, затем возвращаться в исходное положение.
5. Лечь на живот, руками упереться в пол. Максимально прогнуться назад, стараясь оторвать тело от пола.
6. Лежа на животе, руки вытянуть вдоль тела. Прогнуть грудной отдел и приподнять ноги.

Комплекс из положения стоя

Исходное положение стоя с ровной спиной:

1. Ноги на ширине плеч. Медленно прогибать спину, стараясь подбородком максимально тянуться к животу. Задержать положение на 15 секунд, затем совершать обратное движение – медленно выпрямить спину, выгнуть позвоночник и свести лопатки. Задержаться на 15 секунд.
2. Поднимать максимально высоко каждое плечо, затем поднимать оба плеча вместе. Задержаться в позе на 15 секунд, вернуться в исходное положение.
3. Совершить медленные и плавные вращательные движения плечами –следить, чтобы упражнение не вызвало болевых ощущений.

Выполнить каждое упражнение по 10 раз.

Комплекс, выполняемый лежа

Исходное положение лежа на животе:

1. Медленно поднимать прямые руки и ноги вверх, вытягиваться без создания напряжения в поясничной области.
2. Соединить пальцы рук замком на затылке и медленно понимать верхнюю часть тела вверх.

Лежа на спине:

1. Положить между лопатками плотный валик, стараться приподнять верхнюю часть тела, не помогая себе руками.
2. Перекатываться по валику, стимулируя кровообращение в дорсальной области.

Упражнения повторять по 10 раз.

Из положения сидя

Исходное положение сидя на стуле:

1. Прогнуться в грудном отделе, и не нарушая осанку тянуться позвоночником вниз.
2. Заложить за плечи гимнастическую палочку и совершать наклоны в разные стороны.
3. Упереться ладонями в сидение стула. Совершать мелкие шаги вперед, не отрывая ягодичную часть от стула. Должно появиться ощущение легкого напряжения в грудном отделе.

Повторять упражнения по 10 раз.

Укрепление мышечного каркаса спины

Исходное положение лежа на животе:

1. Ноги вместе, руки по сторонам. Поднять правую руку таким образом, чтобы она «смотрела» вверх, пи этом поворачивать туловище вправо. Замереть на 3-5 секунд, повторить то же самое с левой рукой.
2. Согнуть ноги в коленях и обхватить руками щиколотки. Тянуть ноги на себя до появления напряжения.

Исходное положение лежа на спине:

1. Велосипед. Крутить воображаемые педали сначала в одну, затем в другую сторону.
2. Поднять ноги вверх, выполнять маховые движения – сначала по прямой, затем наискосок.
3. Поднять прямые ноги, тянуться к ним верхней частью тела, вытягивая руки вперед.

Выполнить упражнения по 10 раз.

Растяжка отделов позвоночника

Для растяжки позвоночника при грудном остеохондрозе рекомендуется выполнять висы на турнике. Также можно выполнять наклоны в положении сидя на полу и стоя с широко разведенными в стороны руками. Полезно выгибать грудной отдел стоя на четвереньках – в йоге эта асана называется «Кошка».

Для улучшения работы органов дыхания

Чтобы улучшить функцию дыхания рекомендуется:

1. Обмотать нижнюю часть груди тканью или плотными бинтами, концы при этом должны оставаться в руках. На выдохе стягивать пояс как можно сильнее, на вдохе расслаблять.
2. Поднять руки вверх, одой рукой взяться за запястье другой руки. С выдохом наклоняться в сторону той руки, которая захвачена. На выдохе вернуться в сходное положение. Поменять руки.

Повторять по 5 раз.

С гимнастической палкой

После разогрева мышц, можно выполнить следующие упражнения:

1. Лежа на спине, держа гимнастическую палку перед собой на вытянутых руках, завести снаряд за голову, не сгибая локтей. Руки с палкой плавно перемещать в стороны, при этом стараясь не поворачивать голову.
2. Сидя на стуле, держа палку перед собой, изобразить повороты руля в разные стороны. Стараться делать закручивающие движения с ровной спиной.
3. Стоя, уперев ладони в оба конца гимнастической палки, совершать круговые перевороты – сначала наверху правая рука, затем левая.

Повторять упражнения по 10-15 раз.

В зависимости от периода заболевания

Как уже было сказано, в острый период заболевания спина должна находиться в покое, и гимнастика в это время не проводится.

Но начиная с подострого периода, а также в период ремиссии, заниматься гимнастикой обязательно надо. Но нужно помнить, что комплекс упражнений в разные периоды заболевания различается.

Подострый

В этот период рекомендуются не только расслабляющие, но и укрепляющие упражнения:

1. Лежа на спине поочередно поднимать руки вверх, лопатки при этом плотно прижаты к полу.
2. Лежа на спине, ноги прямо, руки вытянуты с каждой стороны головы. Плавно растягивать верхние и нижние конечности, позвоночник при этом расслаблен, а поясница плотно прижата к полу.

Ремиссионный

В этот период можно выполнять более динамитные и интенсивные упражнения, например:

1. Лежа на спине, поднять противоположные руку и ногу, тянуться рукой к большому пальцу ноги.
2. Стоя на четвереньках на выдохе прогнуть спину горбом, опустить голову, на вдохе выгнуть спину и запрокинуть голову.

Тренировки по различным методикам

В настоящее время существует много различных методик, которые могут помочь в лечении остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Надо понимать, что только упражнениями справиться с заболеванием не получится, нужен комплексный подходи к терапии.

Гимнастика Бубновского

В комплекс по Бубновскому входят следующие упражнения:

1. Стоя поднимать плечи вверх, амплитуда максимальная.
2. Стоя прямо, не изменяя осанки подать плечи вперед и выгнуть спину, затем прогнут спину и свести лопатки вместе.
3. Стоя, сомкнуть руки в замок за спиной. Поочередно совершать наклоны в разные стороны.
4. Для выполнения этого упражнения необходимо иметь наклонную гимнастическую доску. Ее прикрепляют в шведской стене под углом в 45 градусов. Пациент ложится на доску так, чтобы голова была выше ног. Руками делается захват ступеньки шведской стенки. Это упражнение позволяет хорошо растянуть позвоночник.

По системе Александры Бониной

Исходное положение сидя на стуле, не опираясь на спинку:

1. Руки расслаблены и лежат на коленях. Тело в процессе участия не принимает. Лопатки сводятся, положение фиксируется на несколько секунд, затем возврат в исходное положение.
2. Правая рука отводится вбок, затем поднимается вверх, после чего возвращается в исходное положение. То же самое повторяется и для левой руки.
3. Ладони рук соединить перед собой как в молитве. Локти в разные стороны. Сжимать ладони напрягая мышцы груди и плеч. Жим фиксируется на 5 секунд, затем руки расслабляются.

Узнать больше о базовых упражнениях для лечения грудного остеохондроза по методике Александры Бониной можно здесь.

Методика доктора Игнатьева

Известный вертебролог доктор Игнатьев рекомендует при грудном остеохондрозе следующие упражнения:

1. Лежа на спине, положить одну руку на грудь, а другую на область брюшины. На вдохе надувать сначала живот, а потом грудную клетку. После этого делать долгий спокойный выдох.
2. Лежа на животе поворачивать голову в стороны таким образом, чтобы ухо коснулось пола.
3. Сидя на стуле наклонять голову вперед и запрокидывать назад.
4. Поставить локти на стол и опереться лбом в ладони, при этом максимально напрягать мышцы.

Повторять упражнения по 10 раз.

Профилактика

Чтобы избежать развития грудного остеохондроза рекомендуется:

1. Избегать длительных статических поз – при работе за компьютером каждый час выполнять разминку.
2. Спать на ортопедическом матрасе.
3. Не поднимать чрезмерные тяжести, а если в этом есть необходимость, делать это правильно – поднимать вес, приседая на корточки, переносить вещь с прямой спиной, равномерно распределять нагрузку.
4. Поддерживать нормальный вес.
5. Заниматься плаванием, ходьбой на лыжах, йогой, пилатесом.

Рекомендации специалистов

Специалисты при остеохондрозе грудного отдела позвоночника рекомендуют:

1. Спать на боку, если во время сна человек поворачивается на спину, можно под бок подкладывать подушку.
2. Правильно организовывать сидячее рабочее место за столом.
3. Правильно питаться – вводить в рацион продукты, богатые кальцием, цинком, железом, магнием, йодом.
4. Ближе к старшему возрасту регулярно консультироваться по поводу правильного питания с диетологами.
5. Следить за осанкой.
6. Не допускать появления лишних килограммов.
7. При первых же признаках патологии обращаться за помощью к специалисту.
8. Лечить заболевание комплексно.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – неприятное заболевание, но при правильном подходе к лечению, можно добиться длительной стадии ремиссии и существенно улучшить качество жизни больного.

vsepospine.ru

Упражнения для позвоночника при остеохондрозе грудного отдела

Остеохондроз – заболевание неприятное и способное доставить серьезный дискомфорт. Оно становится причиной болей в области спины, скованности движений, не дает спокойно выполнять любую работу и отдыхать. Для профилактики и лечения врачами часто рекомендуются упражнения для позвоночника при остеохондрозе грудного отдела. Если следовать алгоритму и программе, выполнять их регулярно, то можно значительно улучшить состояние спины.

Упражнения для позвоночника при остеохондрозе грудного отдела

Особенности остеохондроза грудного отдела

Грудной отдел позвоночного столба у человека состоит из 12-ти позвонков. С точки зрения анатомии и физиологии это – наименее подвижная часть позвоночника, но хорошо защищенная за счет мощного мышечного корсета, окружающего ее. Именно поэтому остеохондроз очень и очень редко поражает грудной отдел. Обычно это заболевание локализуется в области шеи или поясницы.

Строение грудного отдела позвоночника

На заметку! Сейчас остеохондроз в грудной части стал встречаться все чаще. Это связано с низкой двигательной активностью человека.

Остеохондроза грудного отдела позвоночника

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника. Оно связано с нарушениями функций межпозвонковых дисков. Главная причина развития – сбои в процессах питания тканей позвоночника, как костных, так и дисковых. Дополнительным  негативным фактором является чрезмерная нагрузка на позвоночный столб и недостаточная развитость мышц спины. Наиболее подвержены остеохондрозу грудной части позвоночника водители, офисные менеджеры, фрилансеры, художники и т. д.

Остеохондроз

Симптоматика

Это заболевание характеризуется наличием такого симптома как ощутимая боль в области верхней части спины. По характеру синдром подразделяется на два типа – дорсаго и дорсалгию.

Боль в верхней части спины

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Таблица. Виды болей при остеохондрозе грудной части.

Вид	Описание
Дорсалгия	В этом случае боль ощущается в области межпозвонковых дисков. Она выражена слабо, но чувствуется на протяжении долгого времени. Возникают проблемы с подвижностью в области пояснично-грудной и шейно-грудной отделов позвоночника.
Дорсаго	При таком характере боль сильная, выраженная, острая, часто приступообразная. Подвижность спины сильно ограничивается, может присутствовать трудность совершения вдохов и выдохов.

В целом, симптомы развития патологии – это боль в области груди, спины, ощущающаяся также в сердце и верхней боковой части живота. Синдром усиливается во время движений практически любой интенсивности, при глубоком дыхании, в ночное время суток. Также пациент может жаловаться на периодическое онемение в области лопаток или левой руки.

Боль в груди — один из симптомов

На заметку! Иногда боль при таком остеохондрозе можно перепутать с межреберной невралгией, характеризующейся болями в области лопатки. В целом, это заболевание вообще не трудно спутать с рядом других патологий, вплоть до гастрита, аппендицита, почечных колик. Точный диагноз сможет поставить только специалист.

В области грудного отдела канал спинного мозга очень узкий. И при малейшем нарушении в этой части спины может произойти сдавливание спинномозгового вещества, защемление нервных окончаний. Опасность заключается в том, что таким образом можно легко получить проблемы с рядом внутренних органов – сердцем, почками, поджелудочной и т. д.

Анатомия позвоночника

Лечение

Справиться с болями и дискомфортом поможет только правильное лечение. Обычно оно назначается врачом только после проведения тщательной диагностики и постановки соответствующего диагноза – важно убедиться, что дело имеется именно с остеохондрозом.

Лечение данной патологии заключается в применении ряда медикаментозных препаратов, посещении физиотерапевтических процедур и занятий лечебной физкультурой. Иглорефлексотерапия, которую часто назначают врачи, поможет восстановить подвижность спины, устранит спазмы. Кровеносная система начинает работать лучше, за счет чего улучшается качество питания тканей позвоночника.

Иглорефлексотерапия

Совет! Иглорефлексотерапию рекомендуется сочетать с физиотерапией и мануальной терапией – тогда эффект от лечения проявится быстрее. Полезно добавить и баночный массаж спины.

Данные методы позволят не только улучшить состояние человека, но и остановить развитие заболевание, окажут профилактический эффект, устранят боль, ускорят регенерацию тканей. Однако назначать количество нужных сеансов должен только специалист в зависимости от степени развития остеохондроза.

Симптомы обострения остеохондроза

ЛФК как метод лечения

Особое место при лечении остеохондроза занимает лечебная физкультура или ЛФК, как принято ее называть в сокращенном варианте. Сама по себе она – это, скорее, не метод терапии, а хорошее дополнение к основной программе лечения. Она направлена на тренировку и формирование мышечного корсета, а крепкие и сильные мышцы спины помогут избежать рецидивов заболевания.

ЛФК улучшает подвижность грудной части позвоночного столба, прокачивает мышцы, улучшает работу дыхательной системы. Также она способна устранить и часть основных симптомов патологии, восстановить правильность изгибов позвоночника.

Лечебная физкультура

Внимание! Упражнения ЛФК помогут предотвратить появления компрессий нервных окончаний. Главное – выполнять их правильно.

Правила тренировок и подготовка к ним

Лечебная физкультура – это не спорт и даже не обычная физическая нагрузка. Упражнения, которые выполняются по таким программам, имеют особый эффект, улучшающий состояние спины. Однако, если их делать неправильно, можно получить довольно серьезные осложнения состояния. Важно соблюдать определенные правила:

• комплекс упражнений должен подбирать только лечащий врач, хорошо знакомый с историей болезни. Он должен учитывать стадию заболевания, его тяжесть и многие другие факторы, в том числе физическую подготовку и общее состояние организма пациента;

  Физические упражнения

• упражнения не рекомендуется делать в период обострений. Для начала врач должен обеспечить устранение сильного болевого синдрома, и только потом можно приступать к тренировкам;
• делать упражнения требуется только до момента появления дискомфорта. Важно следить за своим ощущением и при необходимости снизить интенсивность нагрузки или не пытаться выполнить то упражнение, которое причиняет боль.

Не выполняйте упражнения, которые причиняют боль

Цены на Коврики для занятий йогой и фитнесом

Чтобы упражнения принесли максимум пользы, требуется подготовиться к тренировке. Для этого можно принять теплый душ, чтобы расслабить мышцы, далее провести сеанс легкого массажа спины и конечностей, чтобы также расслабить мышечный корсет. Разминка важна при ЛФК не менее, чем при выполнении обычного комплекса тренировок. В случае с остеохондрозом она заключается в хождении полной стопой, поочередно на носках и на пятках до момента появления теплого ощущения.

Если вы хотите более подробно узнать, как проводить адаптивную гимнастику для начинающих по Бубновскому, а также рассмотреть показания и технику выполнения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Упражнения, рекомендованные специалистами

Рассмотрим, какие упражнения советуют делать медики при остеохондрозе грудного отдела. Их можно разделить на две группы – те, что выполняются во время обострения, и те, что подойдут на этапе ремиссии. В стадии обострения большая часть упражнений направлена на улучшение кровотока, повышения мышечного тонуса. В основном, в период обострения человеку показан постельный режим. Но даже в этом состоянии рекомендовано осторожно сокращать мышцы плеч, работать кулаками, немного сводить лопатки вместе, напрягать пресс и ноги.

В период обострения человеку показан постельный режим

Совет! Для удобства проведения тренировок в кровати можно положить в области лопаток небольшой мягкий валик.

Упражнения выполняются по 7-8 секунд каждое. Если появится ощущение теплоты, то пациент делает все правильно.

Упражнения в стадии ремиссии

Врачи рекомендуют выполнять следующие упражнения в этот период.

Шаг 1. Скручивания в области груди. Требуется встать на ровную поверхность и выпрямить спину, руки вытягиваются в стороны так, чтобы тело вместе с ними сформировало по форме букву «Т». Плечи поднимать не нужно, а вот лопатки требуется слегка свести. В таком положении выполняется несколько скручиваний влево и вправо в области пояса, но бедра при этом должны оставаться на месте. В конечной точке каждого скручивания нужно зафиксироваться на 20-30 секунд, затем вернуться в первичное положение. Важно проконтролировать, чтобы мышцы живота, шея, колени и бедра не напрягались.

Исходное положение тела

Шаг 2. Следующее упражнение выполняется стоя, руки располагаются вдоль тела, голову на выдохе нужно опустить вниз до момента касания груди подбородком. Мышцы спины начинают расслабляться, а пресс, наоборот, напрягаться. Тело постепенно нужно наклонять вниз и вперед, руки под собственным весом начинают свисать вниз. По возможности, но не через силу, можно попытаться коснуться пальцев ног руками. После этого нужно медленно вернуться в исходное положение, поочередно расправляя позвонок за позвонком. Голова поднимается последней.

Нужно попытаться коснуться пальцев ног руками

Шаг 3. Далее требуется встать прямо и прижать руки к бокам, а затем выполнить серию наклонов влево и вправо, расслабляя руки.

Наклоны влево и вправо

Шаг 4. После этого руки нужно поднять, одна ладонь обхватывает запястье другой. Далее требуется потянуться за вытянутой рукой, как бы вытягивая тело. Упражнения повторяются для левой и правой половины по несколько раз медленно и аккуратно.

Шаг 5. Далее делается несколько подходов «лодочки». Требуется лечь на живот, отведя в стороны руки. Затем нужно осторожно отвести их назад, поднимая, а ноги согнуть в коленях и попытаться руками взяться за лодыжки. Если так сделать не получается, можно упростить вариацию – просто поднимать вытянутые руки и ноги, отрывая их от пола.

Упражнение «лодочка»

Вытянутые руки и ноги поднимаются

Шаг 6. Затем следует опуститься на четвереньки и сделать несколько прогибов спины вверх в задержкой в конечной точке.

Прогибы спины

Шаг 7. Далее нужно лечь на спину, поместив в область нижней части груди подушку. Руки заводятся за голову, а верхняя часть туловища медленно поднимается за счет мышц пресса и спины.

Упражнение для пресса и спины

Шаг 8. После этого можно взять в руки гимнастическую палку, выпрямить руки и завести палку за спину. Руки поднимаются вверх максимально, нужно стараться тянуться за ними.

Упражнение с гимнастической палкой

Шаг 9. Далее также в руки нужно взять палку, но на этот раз она располагается за спиной и на нее нужно опереться руками. После этого совершаются повороты тела влево и вправо.

Повороты тела с гимнастической палкой

Цены на ортопедическую спортивную обувь

Видео – 7 упражнений при остеохондрозе

Важно помнить, что комплекс упражнений должен быть назначен только лечащим врачом. Инициатива при остеохондрозе наказуема – можно серьезно навредить здоровью, если делать упражнения неправильно и не те, что подходят при конкретном состоянии позвоночника.

spina-expert.ru

Бишофит применение в домашних условиях – аппликаций, ванны при онкологии, пяточной шпоре, варикозе, артрозе, компресс, гель на суставы, питьевой, жидкий для волос. Свойства, инструкция, показания, противопоказания. Где купить, цена, отзывы

Как пользоваться бишофитом для суставов. Лечебные свойства минерала бишофит

Бишофит – это комплекс минералов естественного происхождения, который применяется в химической промышленности, строительстве, а также медицине. Такое название данный полиминерал получил в честь немецкого геолога, который его впервые и обнаружил (Карл-Густов Бишоф). Данное открытие произошло в Германии в конце девятнадцатого года (а именно в 1877 году). Данный минерал образовался в результате испарений древних морей (данные процессы происходили больше, чем двести миллионов лет тому назад, в то время было время пермского периода), то есть по сути бишофит – это кристаллическая древняя соль.

Первое время (порядка семидесяти лет) данный комплекс минералов считался довольно редким до тех пор, пока в нашей стране (в Приволжье) в середине прошлого столетия не были обнаружены огромные месторождения бишофита. Этот естественный комплекс располагается на глубине около полутора – двух тысяч метров. Бишофит легко растворяется в воде, в связи с чем добыча его происходит необычным методом: сухой пласт минерала, расположенный под землей, растворяется водой и поученный раствор поднимается наверх. В виде кристаллов он практически не встречается, если и есть, то они имеют белый или слегка желтоватый цвет, зернисты, волокнисты, солено-горькие на вкус, легко впитывают воду из воздуха.

В основном бишофит используется в качестве раствора (с концентрацией от З50 до 420 грамм на литр воды).

Главные месторождения бишофита.

Во-первых, в Штасфуре в Германии, но там он находится не в чистом виде, а в породах, где его содержится примерно пятьдесят процентов, у нас, в России, такое же месторождение есть на Урале рядом с Соликамском. Во-вторых, в России в Волгоградской области, эти месторождения являются чистыми (содержание бишофита более девяноста пяти процентов). В-третьих, такое чистое, как и предыдущее, имеется в Украине, а именно в Полтавской области, обнаружено около двадцати лет назад, бишофит этого месторождения более активный, так как более древний, потому что залегает на глубине свыше двух с половиной километров.

Применение бишофита в лечении

Бишофит используется во многих областях, главным образом как источник чистого магния, но основное использование его – это медицина, в качестве санаторно-курортного лечения, оздоровительных СПА – процедур.

Состав бишофита:

• магния хлорит – главный компонент, концентрация его достигает 450 грамм на литр, действует положительно на нервную систему, помогает защитить сердце, снизить давление крови в артериях, улучшает нервно-мышечный аппарат, понижает уровень холестерина, участвует в формировании многих ферментов, имеет свойства, помогающие снизить аллергические проявления;

остальные соли представлены в более низких концентрациях (меньше десяти грамм на литр):

• магния бромид – стабилизирует процессы торможения и возбуждения в мозге головном, снижает возбудимость;
• кальция хлорид – обладает противоаллергическим действием, снижает проницаемость сосудов при воспалении;
• кальци

nc1.ru

Бишофит — Википедия

Бишофи́т — минерал, источник водного хлорида магния.

Бишофит — минерал (магниевая соль), который широко используется в народном хозяйстве, строительстве и в медицине. Впервые был обнаружен в виде компонента в знаменитых штасфуртских соленосных отложениях Германии немецким геологом и химиком Карлом Оксениусом (нем. Carl Ochsenius, 1830—1906), который и назвал его по имени знаменитого немецкого химика и геолога Карла Густава Бишофа (Bischof), чтобы увековечить имя последнего за его заслуги в химии и геологии. Датой официального открытия бишофита считается 1877 год. В первые десятилетия после открытия бишофит считался редким минералом, однако в 1930—50-х годах в Поволжье были обнаружены обширные залежи бишофита, а в 90-х годах XX столетия в Полтаве открыто самое древнее и глубокое месторождение минерала, глубина залегания которого 2,5 км.

Он легко растворяется в воде и поэтому добывается способом подземного выщелачивания: растворением артезианской водой (выщелачиванием) сухого подземного пласта минерала на глубине залегания. Полученный рассол перекачивается наверх. Однако при его перекачке по трубопроводам, за счёт высокой реакционной способности происходит окисление железа труб и раствор насыщается ионами железа. Также железо содержится и в самом бишофите, вследствие чего раствор приобретает желтоватый оттенок. При стоянии бишофита цвет может измениться (потемнеть) за счёт продолжающихся процессов окисления.

Кристаллы бишофита встречаются очень редко, в основном же он образует белые или бесцветные зернистые, волокнистые, листоватые агрегаты, горько-солёные на вкус. Бишофит гигроскопичен, поэтому на воздухе кристаллы быстро впитывают влагу и расплываются.

Месторождения бишофита отличаются по составу: некоторые из них — это солеродные бассейны, где бишофит находится в смеси с различными минералами (смешанные). Это так называемые бишофитсодержащие породы, например, карналлит-бишофитные породы, которые имеют розовато-буровато-желтый и оранжево-красный цвет, связанный с тонкими включениями пылевидного гематита. Сопутствующие минералы: галит, кизерит, ангидрит. В этих породах содержится 36—58 % бишофита. Карналлитовая область находится в Штасфурте (Германия), где бишофит впервые был обнаружен, а карналлит — один из главнейших минералов в калийных соляных месторождениях (в России это Верхнекамское месторождение на Урале).

Но есть и мономинеральные месторождения, «чистые» залежи бишофита, где его около 93—96 %. Таких мест очень мало. Одно из них — в России, в Волгоградской области. Два других — на Украине, в Полтавской области (глубина залегания пласта 2,5 км) и Новоподольское месторождение в Черниговской области. По данным государственного комитета по запасам Украины, мощность пласта Новоподольского месторождения бишофита составляет 10-30 м, с глубиной залегания 2280—2400 м и общими запасами 1,549 млрд тонн.

Бишофит применяется в производстве искусственного камня (плитка, блоки), в нефтедобыче — для приготовления тампонажных и твердеющих смесей, в химической промышленности — для получения соединений магния повышенной чистоты, в ЖКХ — как противогололедный реагент, для борьбы с амброзией. Благодаря своим антигололедным свойствам бишофит широко применяется для предотвращения примерзания и смерзания сыпучих грузов (угля, руды и т. д.) в зимнее время.

В дорожном хозяйстве[править | править код]

Бишофит используется как противогололедный реагент. По принципу действия он схож с технической солью (хлористый натрий), но гораздо менее вреден для окружающей среды и автомобилей (не такой коррозийный), также бишофит действует при более низких температурах.

В России бишофит используется в качестве противогололедного реагента в Волжском, Волгограде, Тамбовской области. Мэрии Москвы и Ростова-на-Дону также заявляли о планах перейти на использование бишофита. Кроме того, в настоящее время получено положительное заключение ГЭЭ федерального уровня на применение бишофита в качестве противогололедного реагента. Подтверждено полное соответствие бишофита требованиям (ОДН) 218.2.027-2003 по плотности, вязкости и коррозионной активности. В связи с этим его можно применять в качестве противогололедного материала для борьбы с зимней скользкостью на объектах дорожного хозяйства во всех городах России.

В строительстве[править | править код]

Бишофит используется в производстве ксилолита — для наливных полов, некоторых литых изделий — плитка, подоконники и др. Также бишофит применяется в производстве стекломагниевых листов (СМЛ).

В медицине[править | править код]

В России и Украине существует группа медицинских работников, отстаивающих точку зрения, что морская соль — бишофит имеет лечебные свойства. Они называют процедуры с использованием этой соли — Бишофитотерапия. Ими написано множество рекомендаций различных вариантов его применения при различных заболеваниях. Например, некоторые медики назначают ванны и компрессы пропитанные раствором этой морской соли при артрозе или артрите, или пытаются «протолкнуть» молекулы хлорида магния сквозь кожу при помощи таких средств Российской физиотерапии как электро-, фоно-, магнитофорез. Хотя сама возможность такого введения веществ подвергается сомнению со стороны их коллег^[1][2]. Иногда «бишофитотерапевты» назначают пить раствор этой морской соли при недостатке минералов, однако большинство врачей использует для этого таблетированные минералы, чтобы легче контролировать дозировку.

Современные клинические исследования не подтверждают лечебных эффектов как электро-, фоно-, магнитофореза^[3], так и эффективность ванн с минеральной водой и растворенными солями^[4][5] при таких заболеваниях как теннисный локоть, остеоартроз, ревматоидный артрит.

Приём минеральных ванн с бишофитом противопоказан при сердечно-сосудистой недостаточности II—III степени, выраженном склерозе сосудов головного мозга, сердца, почек, ишемической болезни сердца в стадии обострения, а также при кожных заболеваниях и новообразованиях. Отменяют процедуру в тех случаях, когда у больных возникают явления так называемого бромизма (насморк, кашель, конъюнктивит, кожная сыпь, общая слабость)^[6], а также если ванны вызывают ускоренное сердцебиение, головокружение, головную боль, учащение дыхания, обострение болезни.^[7]

В исследовании, проведённом в г. Волгограде в 1995 году на животных было установлено, что бишофит повышает содержание в организме магния при его дефиците. В диссертации также указано, для усиления его действия нужны «энганцеры» (слово, значение которого известно только автору диссертации, возможно, происходит от английского слова enhancer — усилитель). Указывается также его токсическое действие (в больших дозах) на печень и почки при приеме внутрь перорально. Также есть свойство эмбриотоксичности^[8].

Исследованиями установлено, что неочищенный бишофит является более токсичным, по сравнению с очищенным (более чем в 2 раза). В настоящее время известно несколько способов очистки бишофита. На одну из них получен патент (№ 2442593 «Способ очистки бишофита», Россия). Также имеется заявка на патент № 2016109413 «Комбинированный способ очистки природного рассола бишофита» (Россия). еще одна методика была предложена американскими учеными (Charles H. Fuchsman, Corpus Christi, Tex., assignor to International Minerals & Chemical Corporation, a corporation of New York No Drawing. Application July 26, 1951, Serial No. 238,787). Также существует авторская методика Авдеева А. В., которая обеспечивает получение очищенного бишофита в том числе от железа.

Исследования показывают, что при анкилозирующем спондилоартрите ванны с минеральной водой не помогают, их эффект равен эффекту ванн с простой водой без минералов, зато регулярная лечебная физкультура имеет доказанный эффект уменьшения боли и увеличения подвижности суставов^[5].

1. ↑ Meals, Roy A. MD. Фонофорез против плацебо в лечении синдрома запястного канала. (англ.) = Phonophoresis Versus Placebo for Carpal Tunnel Syndrome // The clinical journal of pain (Клинический журнал о боли) : журнал. — Филадельфия: Wolters Kluwer, 2013. — October (vol. 29, iss. 10). — ISSN 1536-5409. — DOI:10.1097/AJP.0b013e318285bb43. — PMID 23446078. Опубликованное письмо хирурга-ортопеда из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе в редакцию журнала «Клинический журнал боли» с критикой предположительного механизма действия электро и фонофореза
2. ↑ Жуков Н.Э. Физиотерапия (неопр.). http://encyclopatia.ru/wiki/Welcome (20 апреля 2017). Дата обращения 12 мая 2019. Архивировано 15 августа 2018 года.
3. ↑ L. Bisset, A. Paungmali, B. Vicenzino, E. Beller. Систематический обзор и мета-анализ клинических испытаний физических воздействий при латеральной эпикондилалгии (теннисном локте) (англ.) = A systematic review and meta-analysis of clinical trials on physical interventions for lateral epicondylalgia // British Journal of Sports Medicine (Британский журнал спортивной медицины) : журнал. — Лондон: BMJ Reprints Team, 2005. — 23 June (vol. 39, iss. 07). — ISSN 1473-0480. — DOI:10.1136/bjsm.2004.016170. Архивировано 2 июня 2018 года.Систематический обзор по рандомизированным клиническим испытаниям лазерной терапии, электрофореза, фонофореза, ударно-волновой терапии, ультразвуковой терапии, мануальной терапии
4. ↑ Arianne P. Verhagen, Sita MA Bierma‐Zeinstra, Maarten Boers, Jefferson Rosa Cardoso, Johan Lambeck, Rob de Bie, Henrica CW de Vet. Бальнеотерапия при остеоартрите (англ.) = Balneotherapy for osteoarthritis // Cochrane Library. — John Wiley & Sons, Ltd., 2007. — 17 October. — DOI:10.1002/14651858.CD006864.
5. ↑ ^{1 2} Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SMA, Boers M, Cardoso JR, Lambeck J, de Bie R, de Vet HCW. Бальнеотерапия (или спа терапия) при ревматоидном артрите = Balneotherapy (or spa therapy) for rheumatoid arthritis // Cochrane Library. — John Wiley & Sons, Ltd., 2015. — 11 апреля. — DOI:10.1002/14651858.CD000518.pub2. Архивировано 12 апреля 2019 года.
6. ↑ Бромизм // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
7. ↑ Бальнеотерапия, как резерв оздоровления и бишофит
8. ↑ Бишофит. Диссертация.

ru.wikipedia.org

инструкция по применению в домашних условиях – Bishofit Mg

Бишофит – природный минерал, добываемый из недр земли путем подземного растворения сухих залежей. Полученный рассол, является 100% натуральным продуктом, который содержит ценный для организма человека хлоридно-магниевый комплекс, калий, бром, йод и другие полезные элементы. 

Действие

Бишофит – это биологически активное вещество с высоким содержанием магния – жизненно-важного элемента для поддержания функций всех органов и систем человека. Благодаря этому он оказывает на организм целый ряд положительных эффектов:

Для достижения положительного результата практикуется применение Бишофита в домашних условиях и в физиотерапевтических кабинетах клиник, санаториев, водолечебниц и курортов.

Показания к применению

Бишофит, применение которого называют бишофитотерапией, широко используется в различных областях современной медицины. Бишофитотерапия – это простой, доступный, безболезненный и безопасный метод лечения и профилактики следующих недугов:

• заболевания опорно-двигательного аппарата
• патологии нервно-мышечной системы
• сердечно-сосудистые заболевания
• проблемы ЖКТ
• нефрологические патологии
• болезни кожи
• заболевания периферической и центральной нервной системы
• нарушения общего самочувствия, снижение иммунитета, умственной активности и работоспособности
• климактерические расстройства
• косметологические проблемы

Бишофит Полтавский ТМ «Бишофит Mg++», который производит компания «Экобиз», одобрен Министерством здравоохранения Украины и России. Средство уже давно завоевало высокую оценку ведущих специалистов авторитетных клиник. Теперь его пользу и высокую эффективность могут оценить пациенты не только в Украине, а и в Польше, Литве, России, Беларуси. 

Использование бишофита в домашних условиях

Применение Бишофита в быту возможно с помощью следующих доступных способов:

• компресс
• массаж
• местная ванночка (для рук и ног)
• обертывание
• общая ванна
• прогревание
• прием внутрь

Для этих методик можно использовать раствор Бишофита, гель, крем или кристаллы соли. Выбор методики и формы выпуска Бишофита зачастую зависит от вида заболевания. 

• Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата целесообразно использовать локальное нанесение препаратов Бишофита – непосредственно на область пораженных суставов. Средства для суставов с бишофитом.
• При сердечно-сосудистых заболеваниях лучше использовать теплые бишофитовые ванны в комбинации с внутренним приемом. 
• При наличии проблем ЖКТ или нефрологических патологий рекомендуется принимать Бишофит питьевой.
• При болезнях кожи делают компрессы, местные ванночки, обертывания и общие ванны.
• Бороться с заболеваниями периферической и центральной нервной системы помогают массажи, общие ванны с Бишофитом, а также принимают специальные минеральные добавки на основе бишофита.
• Устранить нарушения общего самочувствия, снижение иммунитета, умственной активности, работоспособности и климактерические расстройства помогут общие бишофитовые ванны в комбинации с внутренним приемом.

Обратите внимание! Во время местного применения, для усиления эффекта воздействия Бишофита, рекомендуется предварительно прогреть обрабатываемую зону. Для этого можно использовать обычную грелку, лампу синего или инфракрасного света, которыми прогревают необходимый участок тела в течение 5 – 10 минут.   

Длительность курса лечения Бишофитом определяется индивидуально и зависит от тяжести патологического процесса. В среднем это 10 – 15 процедур, которые проводят ежедневно или через день. При необходимости курс лечения можно повторить через 1 месяц.

Применение Бишофита в домашних условиях для профилактики заболеваний лучше использовать в виде общих бишофитовых ванн – 1 – 2 ванны, через каждые 5 – 7 дней.

Бишофитотерапия: побочные эффекты и противопоказания

Бишофит, применение которого хорошо переносится человеком, практически не имеет противопоказаний. В очень редких случаях может наблюдаться аллергическая реакция организма, обусловленная индивидуальной непереносимостью магния, йода и брома, входящих в состав вещества.
Противопоказаниями к применению минерала выступают заболевания в острой стадии, поражения кожи в местах воздействия и онкологические патологии.

Бишофит Полтавский: профессиональное применение

В условиях физиотерапевтического кабинета клиник и санаториев, применение Бишофита предполагает проведение современных процедур.

• Магнитофорез – физиотерапевтический метод, основанный на использовании транспортных свойств магнитного поля низких частот, которым воздействуют на пораженный участок тела, предварительно обработанный Бишофитом. 
• Фонофорез – метод, при котором Бишофит наносится на необходимый участок тела, который затем подвергается ультразвуковому воздействию, облегчающему проникновение вещества вглубь тканей. Для этого разработан специальный гель бишофита для фонофореза.
• Электрофорез – раствором Бишофита пропитывают прокладки электродов, направленное воздействие электрического тока которых, обеспечивает проникновение Бишофита непосредственно в пораженную область тела. 
• Массаж – благодаря физическому воздействию на ткани значительно улучшается проникновение Бишофита.
• Общие или местные бишофитовые ванны – один из основных методов бальнеотерапии. Проникающие свойства воды и воздействие тепла облегчают доставку Бишофита в организм человека.  

Целесообразность использования тех или иных методов для применения Бишофита определяют специалисты клиник и санаториев. 

bishofit-mg.ua

Тысяча Советов » Бишофит, применение в домашних условиях

Рассол бишофита используют для лечения так и для профилактики. Используется он  путем втирания в проблемные части тела и для принятия бишофитовых ванн. В основном лечат бишофитом боли вызванные радикулитом, при заболевании суставов с ограничением их подвижности, совмещая процедуры со специальным комплексом упражнений для коленных суставов. Лечение рассолом бишофита проводят при варикозном расширении вен, при нарушении кровообращения нижних конечностей, при спастическом состоянии мышц, как последствие паралича.  В качестве профилактики и реабилитации контрактур возобновления двигательных функций, повышения общего тонуса организма. Выглядит бишофит как жидкая, желтоватая маслянистая жидкость, без запаха. На его основе выпускается большое разнообразие кремов и гелей содержащих бишофит. Однако в естественном виде рассол бишофита более эффективен, ведь он не имеет примесей и добавок.

Природные залежи минерала бишофита обнаружены в нескольких областях нашей страны. На основе минерала готовят бишофитовый рассол, который перевозят и хранят в стеклянной или пластмассовой таре. Хранят при температуре от минус 10 градусов до плюс 20 градусов в темном месте. Срок хранения рассола бишофита не ограничен, при длительном хранении может появиться осадок, перед применением который взбалтывать не рекомендуется.

Природный рассол бишофита был опробован в амбулаторных условиях и показал его доступность и эффективность при лечении различных заболеваний, однако при его использовании в домашних условиях консультация специалиста необходима. До настоящего времени велись исследования по расширению перечня заболеваний, по подбору концентрации рассола бишофита и длительности курса лечения.

Противопоказания по применению процедур рассолом бишофита. Ограниченно можно применять лечение минеральным сырьем для детей в возрасте от 5 до 16 лет. При этом надо снижать концентрацию рассола в три раза, добавляя в него воду. Противопоказания применения и показания можно определить только индивидуально для каждого человека. Для этого надо провести пробную процедуру на небольшом участке коже, что бы определить аллергическую реакцию. При появлении сыпи или зуда, при кожных заболеваниях, при остром течении болезни применение бишофита противопоказано. Втирание бишофита можно производить двумя способами и кроме того принимать бишофитовые ванны.

Первый способ. Участок тела, в который предполагается производить втирание надо разогреть. Для этого принять согревающий душ или наложить на больное место согревающий компресс, из теплой воды. Затем это место вытереть насухо. Рассол бишофита подогреть до 38 градусов, для растирания суставов достаточно одной или 0,5 чайных ложек. Втирать раствор легкими массирующими движениями в определенные части тела это может быть верхний отдел позвоночника, поясница,  локтевые суставы, коленные суставы. Массировать и втирать не менее 5 минут. Затем протереть излишки рассола и укутать.

Второй способ. На согретый участок тела нанести согретый бишофит, ватным тампоном, производя массирующие движения в течение 2 минут. Наносить рассол на соответствующие заболеванию биологически активные точки. Затем   на эти места поставить медицинские банки на 5 минут. Банки снять и укутать полотенцем. Держать в тепле 2-3 часа. Остатки бишофита вытереть или смыть.

Бишофитовые ванны. Эти ванны аналогичны действию йодно-бромным ваннам и эффективны при артритах, артрозах, остеохондрозах, после травм. Кроме того   ванны с бишофитом показаны при расстройствах нервной системы, при климаксе, при пониженном артериальном давлении, при лечении женских болезней, атеросклерозе, и при многих других заболеваниях.

Принимают процедуру бишофитовых ванн при санаторном, курортном лечении.  Противопоказаны ванны с бишофитом при явлениях бромизма и йодонизма, а также по индивидуальным показаниям.

Принять общую ванну с бишофитом можно в домашних условиях. Для этого готовят раствор в пропорции 1:50. Потребуется на полную ванну примерно 150-200 литров воды — 4 литра рассола бишофита. Водный раствор  должен быть с температурой 35-37 градусов.

Ванна из бишофитовой соли готовится из 2- 4кг соли. Соль поместить в тканевый мешочек и опустить в теплую воду с температурой до 37 градусов. Содержимое мешочка растворить в воде.

Принимать ванну 15-20 минут. Желательно при первой процедуре контролировать пульс и давление. Если переносимость хорошая, процедуру проводить 10-12 раз. Теплый душ можно принять спустя 2-3 часа. Ванны с бишофитом насыщают организм микроэлементами через кожный покров, оказывают лечебное воздействие на суставы и позвоночник, укрепляют нервную систему.

С бишофитом можно принимать ножные ванны, делая соответствующий раствор и  погружая в него ноги с больными суставами.

Читайте также

tisyachasovetov.ru

инструкция по применению 🚩 Лекарственные препараты

Бишофит – это соль магния, которая давно и широко используется не только в медицине и косметологии, но и в строительстве, народном хозяйстве. В официальных геологических документах минерал был описан в 1877 году, но в записях целителей и знахарей он упоминался гораздо раньше, как бесцветное, тусклое стекло, легко растворяемое в жидкости и обладающее лечебными свойствами. Широкое применение минерала в медицине началось в 80-х годах прошлого столетия, в курортных лечебницах и санаториях Белоруссии, России (Приволжье), Украины и Прибалтики.

Минерал, который является основой геля «Бишофит, способен восстанавливать и формировать костную и мышечную ткань, нормализовать функциональность нервной системы человека, оказывать положительное воздействие на сердце и сосуды, улучшать перистальтику кишечника. Кроме этого, он способен регенерировать ткани любого типа и любой структуры, что позволяет использовать его в косметологии и травматологии, снимать отечность при варикозном расширении вен, снижать интенсивность воспалений и бороться с бактериями различного происхождения. Высокая эффективность геля «Бишофит» обусловлена его уникальным составом:

• витамин РР,
• йод и железо,
• бром и магний,
• кальций и калий,
• натрий и кремний,
• литий и бор,
• титан и медь.

В качестве вспомогательных веществ производители геля «Бишофит» используют вещества, участвующие в образовании гелеобразной консистенции и продлевают срок годности – вода, глицерин, гелеобразующие компоненты, консерванты и триэтаноламин. Эти ингредиенты не только помогают сохранить текстуру средства, но и значительно продлевают жизнь основным действующим веществам. Дело в том, что после добычи минерал имеет форму рассола, которая априори не хранится длительное время, еслиене подвергнуть специальной обработке, не кристаллизировать.

Этот гель является не только натуральным, нетоксичным, но и универсальным препаратом. Он способен в кратчайшие сроки нормализовать липидный и белковый обмен в тканях, привести в норму окислительные процессы, замедлить дистрофическо-дегенеративный процесс, справиться со стойкой болью, активизировать регенеративные процессы в мышечных и костных тканях. Показаниями к применению в медицине геля «Бишофит» являются заболевания:

• сердца и сосудов,
• опорно-двигательного аппарата,
• невралгии и неврологические расстройства,
• ярко выраженный болевой синдром.

Кроме этого, гель «Бишофит» эффективен как антисептический препарат, иммуностимулирующее средство, он способен оказывать общеукрепляющее воздействие на организм.

Прежде чем начать использование средства в терапии каких-либо медицинских проблем, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению, которую прилагает производитель. Некоторые виды геля содержат в составе эфирные масла растительного происхождения, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Сам минерал гипоаллергенен, но если в составе присутствуют масла растений, то необходимо получить одобрение лечащего врача перед применением геля «Бишофит».

В косметологии гель «Бишофит» применяется в качестве омолаживающего, оздоравливающего и антицеллюлитного средства. Его уникальные свойства позволяют применять его как в условиях салона, так и дома – наносить как маску на лицо и проблемные места тела, принимать с ним ванны и делать обертывания. Косметологическими показаниями к применению являются:

• первые признаки старения – снижение тонуса кожи, мелкие морщинки,
• угревая сыпь и акнэ, сопровождающиеся воспалениями, раздражением и шелушением,
• ярко выраженный целлюлит.

Процедуры с применением геля «Бишофит» благотворно воздействуют и на психологическое состояние – после них значительно улучшается сон, снижается нервное напряжение. В санаториях и здравницах это средство применяется в лечении депрессий и стрессов, а эго высокая эффективность в этом направлении подтверждена научно-опытным путем.

Горячие ванны с «Бишофитом» принимать не рекомендуется. Температура воды не должна превышать 40⁰С. Гель для таких целей, как правило, не используется, и лучше выбирать кристаллическую форму минерала. А вот для антицеллюлитного массажа и омолаживающих процедур подходит именно гель «Бишофит».

Для разглаживания морщин на лице, шее и в зоне декольте применяются компрессы с гелем «Бишофит». Средство наносится на ткань и накладывается на проблемные зоны на 30-40 минут, после чего смывается теплой чистой водой. После процедуры можно не использовать питательные и увлажняющие крема, так как природный минерал наполняет структуру кожи всеми необходимыми элементами.

Применять гель «Бишофит» без консультации с медицинским специалистом не рекомендуется, так как препарат обладает высоким терапевтическим эффектом. Кроме этого, правила применения детально описываются в инструкции к средству, и перед тем, как начать лечение, необходимо внимательно ознакомиться с ней.

Дозировка и длительность курса определяется лечащим врачом индивидуально для каждого больного, в соответствие с показаниями, интенсивностью проявления заболевания и особенностями организма пациента. Общие рекомендации по использованию геля «Бишофит» таковы:

• кожные покровы перед нанесением средства тщательно промываются и просушиваются,
• гель наносится на проблемные участки в виде компресса или легкими массажными движениями, которые значительно ускоряют процесс проникновения действующих веществ к пораженным тканям,
• обработка выполняется 2 или три раза в сутки, в дополнительном утеплении обработанный участок не нуждается,
• уменьшать дозировку при снижении интенсивности проявления симптомов не рекомендуется, лучше пройти курс лечения до конца.

Курс терапии гелем «Бишофит» длится, как правило, от 10 до 14 дней. Положительный эффект больные отмечают уже после 2-3 процедур, но прекращать лечение нельзя. В большинстве случаев врачи рекомендуют провести дополнительный курс через 20 дней после окончания первого, чтобы закрепить полученный эффект.

Гель «Бишофит» не токсичен и состоит только из натуральных компонентов, обладает вязкой текстурой и специфическим, но не отталкивающим ароматом. Сразу после его нанесения может наблюдаться легкое тепло и жжение на коже, в ее структуре. Это не побочный и эффект и не противопоказание к применению. Такая реакция на действие геля является нормой, ощущения исчезают через несколько минут после нанесения геля, и не наблюдаются вовсе после 3-4 процедур.

Но у пациентов с повышенной чувствительность кожных покровов на фоне применения геля «Бишофит» могут развиться аллергические реакции, стойкий зуд и даже крапивница. Если появились такие побочные эффекты, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначил лечение гелем «Бишофит».

Кроме этого, существует ряд серьезных противопоказаний к применению геля «Бишофит». Это

• период беременности и грудного вскармливания у женщин,
• наличие онкологических заболеваний,
• индивидуальная непереносимость брома, йода или других ингредиентов средства,
• заболевания органов, участвующих в процессах кроветворения,
• фаза обострения хронических проблем со здоровьем, инфекционные и вирусные болезни.

Гель «Бишофит» совместим с любыми лекарственными препаратами, так как не проникает в кровь и лимфу. Средство может использоваться в терапии любого направления, но специалисты рекомендуют медицинское сопровождение лечения с применением этого сильно действующего препарата натурального происхождения.

www.kakprosto.ru

Как убрать грыжу в домашних условиях – Пупочная грыжа у взрослых – лечение без операции ⭐️

Как вылечить грыжу живота без операции в домашних условиях: методы

Грыжа живота возникает вследствие патологии мышц, когда происходит их расхождение, и через сформированный дефект под кожу выходят органы брюшной полости. Вылечить это заболевание можно только путем удаления грыжевого мешка. Во время операции хирург осматривает органы и возвращает их на место, затем ушивает дефект тканями пациента или имплантом. Но в некоторых случаях грыжесечение противопоказано. Тогда и важно определить, как вылечить грыжу живота без операции в домашних условиях.

Все хирурги дают один ответ — ничто не избавит от выпячивания без хирургического вмешательства, но народными средствами и медикаментами можно поддержать состояние, предупредив осложнения до момента проведения операции.

Виды грыж живота и их симптомы

Грыжи живота — это общее понятие, подразумевающее появление образования в области передней брюшной стенки. Они классифицируются по месту расположения и особенностям клинического течения.

Пупочные грыжи — выпячивания органов в области пупочного кольца. Эта форма патологии наиболее часто диагностируется у маленьких детей, и тогда лечение, действительно, может проводиться без операции, ведь детский организм быстро растет, мышцы формируются и укрепляются. А вот у взрослых пупочная грыжа является абсолютным показанием к проведению хирургической операции.

Грыжа белой линии — относительно редкий вид патологии, образование появляется выше пупка, имеет небольшие размеры.

Паховые — вид образования, при котором происходит выход органов брюшной полости в паховый канал или мошонку. Чаще диагностируется у мужчин, а у женщин заболевание может быть спровоцировано тяжелыми родами. Лечение только хирургическое, ведь при ущемлении органов происходит их некроз, что грозит бесплодием и многими другими тяжелыми последствиями.

Грыжа спигелиевой линии — редкая патологии, которая у большинства больных протекает без симптомов. Скрытое течение делает это заболевание еще более опасным, ведь ущемление может произойти в любой момент, и тогда больного нужного немедленно оперировать.

Все виды заболеваний, помимо специфических проявлений, имеют и общие симптомы:

• округлое или овальное образование на животе;
• вправимость выпячивания при надавливании и в лежачем положении;
• выпирание грыжи во время кашля, при натуживании, физической нагрузке;
• легкая болезненность, которая может перейти в острую боль при ущемлении;
• урчание в животе, частое вздутие, запоры.

Каждый симптом имеет диагностическое значение, ведь в грыжевом мешке могут находиться разные органы, и клинические проявления во многом зависят от степени их выпирания и сдавливания.

Принципы лечения без операции

Грыжа — это хирургическое заболевания, то есть лечение проводится только посредством операции. Хирургия этой патологии имеет жизненно важное значение, и если врач назначил грыжесечение, игнорирование этого может закончиться летальными исходом.

Но не исключены случаи, когда операцию нельзя провести или дефект маленький и врач с уверенностью может сказать, что его можно излечить консервативными методиками.

В процессе подготовки к операции, после нее и в случае противопоказаний проводится комплексное лечение грыжи живота. Оно включает прием лекарств, устранение симптомов народными средствами, соблюдение диеты, выполнение упражнений для укрепления мышц передней брюшной стенки. Немаловажной лечебной мерой будет ношение бандажа. Специальный пояс позволяет зафиксировать вправленную грыжу для профилактики ее ущемления. Бандаж защищает от случайной травмы, резких поворотов, выпадения органов при повышении внутрибрюшного давления.

Народные средства

Попробовать бороться с грыжей без операции можно такими народными средствами:

1. Уменьшить грыжу поможет квашеная капуста. Нужно приложить лист на образование, каждые 10 минут смачивать его в рассоле, и так 3 раза. Рекомендуется выполнять эту процедуру ежедневно по несколько раз. Также можно делать компресс.
2. Приостановить заболевание можно уксусом. Две ложки раствора смешиваются со станом воды, и готовым средством проводится промывание грыжи. После такой процедуры можно приложить к образованию компресс.
3. Предупредить воспаление в области патологии поможет компресс из дубовой настойки. Нужно смешать измельченные желуди, кору и листья дуба, и затем залить смесь вином. Средство настаивается 14 дней.

Местные средства хорошо сочетать с отварами и настоями для приема внутрь. Нужно использовать травы с противовоспалительным, антисептическим, тонизирующим действием.

Травы

При грыже живота наибольшую популярность обрели следующие травы:

• полынь — прокипятить отвар из стакана травы и 200 мл воды в течение 10 минут, затем применять в качестве компресса ежедневно;
• живокость — залить 20 г травы двумя стаканами кипятками, прокипятить в течение 10 минут, принимать холодным по столовой ложке до приема еды;
• крушина и василек — 20 г ягод заливаются отваром васильков, принимается средство дважды в день.

Отвары и настои

Народные лекарства при грыже для приема внутрь:

• в стакан воды добавляется 1/3 измельченного корня хрена, готовое средство принимается перед обедом и после ужина;
• измельченные семена подорожника принимаются по несколько грамм 7-10 раз в день;
• в теплой воде разбавляется грамм мумие, средство выпивается утром и вечером в течение месяца;
• столовая ложка клевера заливается кипятком, настаивается час, принимается по 1/3 стакана каждые 3-5 часов;
• перечная мята смешивается с мать-и-мачехой, смесь настаивается в кипятке два часа, принимается по 1/2 стакана ежедневно.

Не следует забывать и о важности питания.

Каждый хирург скажет, что диета при патологии мышц передней брюшной стенки имеет огромное значение как до, так и после операции. И даже перед тем, как избавиться от грыжи хирургически, необходимо придерживаться отдельных правил питания, чтобы грыжесечение прошло с наименьшими рисками.

Медикаментозная терапия

Лекарства при грыже имеют второстепенное значение. Они нужны в редких случаях, когда появляются проблемы с пищеварением или грыжа становится болезненной. Для устранения симптомов несварения желудка применяются такие средства, как Дюфолак и Микролакс. С целью обезболивания подходит Но-Шпа. Дополнительно врач может назначить слабительные средства, ведь грыжа часто сопровождается запором.

Ни в коем случае нельзя принимать лекарства, когда появилась острая боль. Такой симптом свидетельствует, скорее всего, об ущемлении грыжи, и тогда таблетки скроют важный диагностический признак.

Обезболивание в таком случае уменьшит боль, но патологический процесс будет усугубляться, что может закончиться самыми неприятными последствиями, вплоть до летального исхода.

Упражнения на укрепление мышц

Лечебная гимнастика при грыже брюшной полости разрешена не всегда. Нужно уточнять у лечащего врача, какие движения допустимы, и стоит ли заниматься физкультурой в конкретный период заболевания.

С разрешения врача можно выполнять следующий примерный комплекс упражнений:

1. Лежа на боку. Согнутые в коленях ноги подтягиваются к животу, задерживаются в одном положении на несколько секунд. Повторяется — 10-15 раз.
2. Лежа на спине. Прямые ноги поднимаются над полом под углом 45 градусов, задерживаются на несколько секунд. Повторяется — 5-10 раз.
3. Стоя. Ноги отводятся назад, спина сохраняется ровной. Повторить — 10 раз с каждой ногой.
4. Стоя. Совершаются медленные повороты туловища в течение 2-3 минут.
5. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки скрещены за головой. Поднимается голова и плечи, правый локоть тянется к левому колену, затем левый к правому. Повторить — 10-15 раз.

Осложнения

Когда лечение грыжи долгое время проводится только консервативными методиками, это может иметь последствия. Заболевание не исчезает самостоятельно, но в любой момент может осложниться. Наиболее частым последствием будет ущемление. Это состояние, при котором органы сдавливаются в области грыжевых ворот или мешка, начинается ишемия и некроз тканей.

Если немедленно не удалить пораженные структуры, воспаление переходит на соседние органы, происходит заражение крови и состояние пациента считается крайне тяжелым.

Кроме ущемления, есть риск перитонита. Это воспаление брюшной полости, которое чаще возникает вследствие разрыва органов. Произойти такое может при избыточном скоплении каловых масс в петли кишечника, расположенной в грыжевом мешке.

Важность операции

Удаление грыжи — обязательная мера при таком заболевании, и вопрос лишь во времени. Операция может проводиться открытым или лапароскопическим методом. Герниопластика показана как взрослым пациентам, так и маленьким детям. Если не запускать заболевание, есть возможность провести лапароскопическую операцию, тогда на животе не останется широкого рубца и риск повторного появления недуга будет минимальным.

Восстановление после операции

После грыжесечения пациент выписывается домой на 2-5 день, что зависит от вида хирургического вмешательства и самочувствия. Реабилитация включает те же меры, что и профилактика осложнений до операции: диета, ЛФК, исключение вредных привычек, временный отказ от физической работы, ношение бандажа.

Рецидив может произойти после проведения натяжной герниопластики, когда дефект ушивается тканями пациента, и при условии врожденной или приобретенной слабости мышц. Соблюдение предписанных мер профилактики позволяет практически полностью исключить риск повтора патологии и развития других послеоперационных осложнений.

gryzhalis.ru

Как избавиться от грыжи позвоночника без операции – это реально?

Дата публикации статьи: 21.04.2015

Дата обновления статьи: 10.11.2018

Содержание статьи:

Чтобы ответить на вопрос, можно ли избавиться от межпозвонковой грыжи без операции, необходимо определиться с типом грыжи и ожидаемым результатом от излечения.

Межпозвонковый диск состоит из двух частей – желеобразного ядра и более твердого наружного слоя. Грыжа может характеризоваться:

• Лишь выпячиванием диска: то есть изменением его формы.
• Или повреждением оболочки, удерживающей ядро диска. Тогда желеобразная субстанция (ядро) через разрыв или трещину просачивается во внешний слой.

Теперь рассмотрим ожидаемые результаты лечения каждого типа грыжи и пути их достижения.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Теперь рассмотрим возможные варианты лечения грыжи межпозвоночного диска без операции, которые можно использовать в том числе в домашних условиях.

Внимание! Практически у всех методов имеются те или иные противопоказания. Обязательно обсудите возможность их применения с неврологом, перед тем как начать лечить грыжу.

Консервативные методы лечения без операции

Медикаменты

Для того, чтобы лечить грыжу позвоночника без операции применяют различные препараты.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Самостоятельно принимать лекарства нельзя ни в коем случае – обратитесь к неврологу, которые назначит действенное лечение.

Растяжение позвоночника

Существуют специальные столы для растяжения позвоночника, которые оказывают лечебный эффект благодаря созданию благоприятных условий для восстановления диска. При нахождении на них увеличивается расстояние между позвонками, снижается давление на диски и их воздействие на расположенные рядом нервные окончания.

В продаже есть как профессиональное медицинское оборудование для растяжения позвоночника, так и столы для домашнего использования.

Аппараты для скелетного вытяжения позвоночника

Чрескожная электрическая стимуляция нервов

Данные процедуры применяют для устранения болевого синдрома, вызванного грыжей позвоночного диска.

Через проблемные участки пропускают электрический ток в безопасных дозах. Электрические импульсы, стимулируя нервы, «смазывают» болевые ощущения. Процедура безболезненна и проводится без анестезии.

Лечить хроническую боль в спине данным методом неэффективно.

Ультразвуковая терапия

Сеансы ультразвукового лечения помогают пациенту избавиться от боли и воспаления. Ультразвук ускоряет кровоток и устраняет мышечные спазмы, повышает пластичность тканей, что способствует заживлению поврежденных дисков и облегчению симптомов. Данный метод прекрасно сочетается с иными видами терапии и быстро возвращает пациенту радость движений.

По достигаемым результатам ультразвуковые сеансы похожи на мануальную терапию.

Альтернативные методы лечения без операции

Насчет данной категории методов не утихают споры: многие говорят об их неэффективности; другие же пациенты, прошедшие лечение, отмечают потрясающие результаты. «Все индивидуально» – это важно понимать, если вы собираетесь попробовать какой-либо из нижеперечисленных способов лечения грыжи позвоночника.

Иглоукалывание

Иглотерапия – введение игл в биологически активные точки тела – помогло многим пациентам забыть о боли и скованности движений. В то же время есть примеры, когда акупунктура оказалась недостаточно эффективной.

Если вы решите попробовать данный метод, чтобы избавиться от симптомов межпозвонковой грыжи – найдите опытного проверенного специалиста.

Массаж биологически активных точек

Эта древняя лечебная практика очень схожа с акупунктурой. Отличие в том, что на биологически активные точки оказывают давление с помощью пальцев, а не игл.

Лечить таким методом также должен только опытный специалист, в совершенстве владеющий практикой. Эффективность метода сильно отличается от пациента к пациенту.

Традиционный массаж

Массаж спины расслабляет и укрепляет мышцы, стимулирует кровоснабжение тканей, устраняет боли.

Разговоры о том, что с помощью массажа можно «втолкнуть» ядро на место и тому подобное – не более, чем мифы.

Прежде чем записаться на курс процедур, обязательно скажите массажисту, что у вас позвоночная грыжа. Это важно, т. к. занятия с вами будут отличаться от классического массажа спины (а специалист должен иметь соответствующие знания и практику).

Биоэлектронная обратная связь

Данный нехирургический и абсолютно безболезненный метод лечения межпозвоночной грыжи предполагает считывание, обработку и обратную передачу измененной информации посредством специальных устройств.

Метод биоэлектронной связи – хорошая альтернатива медицинским препаратам при хронической боли, а также отличный способ постоянно быть в курсе любых изменений имеющейся проблемы.

Йога

Существуют специальные курсы йоги для людей с проблемами позвоночника.

Важно: обычные занятия йогой могут только ухудшить состояние, поскольку предполагают скручивания тела в разные стороны, что усиливает давление на межпозвонковые диски.

Специальный комплекс упражнений и особая техника их исполнения (для разных фаз заболевания – свои упражнения и техники) ускоряют процесс восстановления диска, помогают контролировать симптомы и избежать рецидива грыжи.

Чтобы научиться основам йоги при грыже позвоночника, вам обязательно потребуется опытный инструктор.

По прошествии времени, набравшись опыта, можно заниматься самостоятельно дома – занятия йогой вполне могут заменить гимнастику.

Йога – отличная профилактика грыж позвоночника

Что можно сделать дома для лечения межпозвоночной грыжи?

Щадящий режим физической нагрузки

При грыже межпозвоночного диска рекомендуется снизить нагрузку на спину и больше отдыхать: поднятие тяжестей и интенсивные нагрузки только усугубят симптомы. При проявлении симптомов в виде острой внезапной боли врачи рекомендуют «отлежаться» несколько дней.

Но лежать в кровати неделями не стоит – это лишь оттянет восстановление. После двух-трех дней постельного режима нужно начинать двигаться, но не сильно активно, избегая резких движений и нагрузок на позвоночник.

Корсеты и бандажи

Полезным будет и ношение специального корсета или бандажа (например, шейного или позвоночного – в зависимости от места локализации поврежденного диска). Такое приспособление поддерживает позвоночник, снижает давление на нервные окончания и слегка ограничивает движения, помогая пациенту избежать нагрузок на спину.

Холодные и горячие компрессы

Этот простой, абсолютно бесплатный и эффективный способ лечения межпозвоночной грыжи идеально подходит для применения в домашних условиях.

Тепло усиливает кровоток, тем самым стимулируя обогащение тканей кислородом и их восстановление, снимает мышечное напряжение и оказывает легкий обезболивающий эффект. Использовать можно прогретые полотенца, грелки, бутылки с теплой водой и прочие подручные средства. Такая терапия эффективна при небольших выпячиваниях и мягких симптомах.

Холодные компрессы также демонстрируют хорошую эффективность в устранении болевого синдрома. Достаточно положить пакет со льдом, обернутый в полотенце, на пораженную область спины на 10 минут – и вы почувствуете облегчение.

На заметку: в один сеанс можно поочередно использовать горячие и холодные компрессы – это повысит эффективность лечения.

ЛФК

Чтобы избежать осложнений и операции, пациентам с межпозвоночной грыжей необходимо выполнять комплекс упражнений, который укрепит различные группы мышц, растянет позвоночник и поможет устранить болевой синдром. Индивидуальный комплекс назначит врач-невролог.

Выполнять гимнастику можно дома или под наблюдением специалиста. Консультация у врача обязательна: вы не только узнаете о том, какие упражнения показаны именно вам, но и сможете убедиться в правильности их выполнения под контролем специалиста.

Подведем итоги

На 100% полностью избавиться от грыжи позвоночника и «вернуть все на прежние места» невозможно, но каждому пациенту доступно множество способов эффективного устранения симптомов.

Хирургическое вмешательство сопровождается большими рисками – не стоит сразу идти на такую крайность, пока в вашем распоряжении есть более 10 методов, позволяющих контролировать симптомы и вести привычный образ жизни.

Чтобы методики действительно сработали, а в не навредили себе – обязательно консультируйтесь с лечащим врачом-неврологом.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

gryzhinet.ru

Как вылечить грыжу живота без операции в домашних условиях: методы

Как вылечить грыжу живота без операции

При ослаблении, истончении мышц брюшины образоваться грыжа. Внешне она проявляется округлым выступом на животе, который, если лечь, обычно пропадает или уменьшается.

На начальной стадии возможно лечение грыжи народными средствами, гимнастикой, массажем.

Но в запущенном случае поможет только хирургическое вмешательство.

Применение рецептов наших бабушек поможет значительно улучшить самочувствие и полностью излечится от болезни. Но крайне желательно перед использованием проконсультироваться с врачом, иначе вместо облегчения можно спровоцировать защемление грыжи.

Для приема внутрь

При данном заболевании полезно пить травяные отвары. Это помогает снять раздражение, отек, боли, тошноту, нормализовать стул и другие симптомы патологии.

Что можно порекомендовать больным:

1. Корень купены лекарственной нормализует пищеварение, уменьшит неприятные ощущения, снимет воспаление. Для приготовления настоя 2 ст. л. травы залить 400 мл кипяченого молока и томить на медленном огне до 10 мин. Выдержать при комнатной температуре 1 час, отцедить. Пить по 35 гр 4 раза в день.
2. Если развилась послеоперационная грыжа, поможет отвар из василька: 3 ст. л. цветов залейте 0,5 л. кипятка и держите на водяной бане 20 мин. Дайте остыть, и через 3 часа процедите. Пить его за 15–25 мин. до еды по 150 мл. Можно добавить мед.
3. Кора лиственницы имеет высокую эффективность при лечении заболевания. В ней содержатся камедь, хвойные смолы, что способствует уменьшению отеков и воспаления. Для приготовления настоя вечером 5 ст. л. коры запарьте в термосе 0,7 л кипятка. Утром лекарство процедите и пейте в течение дня за 30 мин до, или 1 час после еды. Каждые 2 недели необходимо делать перерыв в 7 дней. Прием длится до наступления облегчения, но не более 6 месяцев.
4. Если симптомы грыжи только появились, принимают мумие. Утром растворите 1 гр вещества в 250 мл воды и выпейте натощак.
5. Помогает также и хрен. 1 кг перекрученного корня залейте 2 л воды. Полученную смесь требуется перегнать через дистиллятор. Этот раствор пейте по 100 г перед едой 3 раза в день.

Лечение грыжи живота осуществляется и с помощью отвара клевера – он укрепляет ослабленную мышечную ткань. Чтобы приготовить лекарство 1 ст. л. травы залейте стаканом кипятка. Плотно закройте крышкой, через час процедите. Пить по 70 мл перед едой.

Примочки

Приостановить рост грыжи или уменьшить ее размеры можно и делая компрессы. Для них можно использовать множество разных настоев:

1. Смоченный теплым настоем из лиственницы тампон кладут на грыжу, сверху размещают пленку, заматывают платком и прикладывают горячую грелку. Держать нужно до остывания воды в грелке. Процедуру повторять дважды в день. Но этот метод противопоказан, если есть опухоль.
2. Послеоперационная грыжа станет меньше беспокоить, если использовать целебные свойства дуба. Подойдет кора, листья дерева, или желуди. Части растения измельчите и наполните им банку на 2/3, на 1/3 налейте красного виноградного вина. Настаивать средство в теплом месте, регулярно встряхивая, 3 недели. Затем отцедить. Длительность ежедневного компресса из настойки – 20 мин. Чтобы сохранить полезные свойства лекарства, избегайте попадания на емкость прямых солнечных лучей (лучше всего хранить его в холодильнике).
3. Для повышения эффективности предыдущего метода рекомендуют чередовать дубовые компрессы с припарками из грыжника. Это растение укрепляет сосуды и ткани брюшной стенки. В измельченную траву добавьте воды, чтобы получилась паста. Смесь подогрейте на водяной бане до горячего состояния. Излишек жидкости слейте. Полученную массу распределите между отрезами марли и прикладывайте на больное место, так чтобы выступ на животе был полностью закрыт. Зафиксируйте компресс повязкой. Сверху положите горячую грелку. Процедура продолжается до двух часов. Чтобы избежать прилипания травы к коже, тело можно смазать растительным маслом.
4. Чеснок хорошо помогает при различных видах грыжи. Но его следует использовать с осторожностью, иначе можно заработать ожог кожи. Измельчите зубчик до кашеобразного состояния, заверните в бинт и прикрепите пластырем к месту выпирания на 5–8 часов.
5. Если разыгралась послеоперационная грыжа, поможет крапива. Свежие листья травы измельчите до выделения сока и выложите на выступающий участок. Сверху накройте подорожником или капустным листом и зафиксируйте повязкой. Неприятные ощущения начнут быстро сходить на нет.
6. Полынь обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что активно применяется при лечении. 3 ст. л. травы залейте 400 мл кипятка и выдерживайте на маленьком огне 7 минут. Дайте отвару остыть и сделайте компресс.
7. Пяточек при пупочной грыже. Закрепите его пластырем на животе и носите монету на протяжении 1,5 месяца, снимая только при купании. В итоге грыжа полностью спрячется. Лечение происходит за счет влияния ионов меди. Диаметр 5 копеек оптимально подходит для стимулирования пупочного кольца. Важно: монета должна быть выпущена в период с 1930 по 1957 год. Именно тогда при чеканке добавлялось меньше всего примесей.
8. Глина обладает восстанавливающими свойствами и питает ткани необходимыми микроэлементами. Приготовьте смесь из 2 ст. л. красной глины и 30 мл. воды. Сформируйте лепешку, заверните ее в бинт, и нагрейте до температуры 38 С. Приложите к грыже. Процедура длится пока глина не подсохнет.

Обливания тонизируют мышцы живота. В 1 л воды добавьте 1 ст. л. уксуса (желательно яблочного). Полученный раствор выливайте на пупок. Процедура проводится стоя, утром и вечером.

Народных рецептов для лечения пупочной грыжи очень много. Но только врач может подсказать, какой метод вам выбрать. Самолечение не приветствуется.

При обострении хронического заболевания, беременности, или ввиду пожилого возраста больного операцию откладывают. Вместо этого назначают процедуры, направленные на снижения внутрибрюшного давления, укрепления мышц и снятия болей. Ограничиваются физические нагрузки. Рекомендуется носить грыжевой бандаж, соблюдать диету, регулярно проходить курс массажа, ежедневно выполнять ЛФК. Следить за своим стулом и при необходимости принимать слабительное. А если мучают сильные боли, то для обезболивания рекомендуются спазмолитики.

Гимнастика

Этот метод помогает укрепить мышцы живота, предотвратить развитие осложнений. Благодаря лечебной физкультуре улучшается кровообращение и уменьшаются трофические процессы. Все движения выполняются плавно, по 15–25 раз.

1. Лягте на правый бок, ноги прямые. Подтяните правое колено к животу, левую ногу отведите назад, вернитесь в исходное. Повторите для левого бока.
2. Лягте на спину, ноги согнуть. Поднимите таз на 30 сек, опираясь на плечи и стопы.
3. Лягте на спину. Поднимите поочередно прямые ноги. Если упражнение выполнять тяжело колени можно согнуть. Если легко, поднимайте 2 ноги одновременно.
4. Сядьте на коврик, ноги прямые. Плавно наклоняясь, тянитесь к носкам.
5. Встаньте, поставьте стопы на расстоянии 30–40 см. Медленно поворачивайте туловище.
6. Это упражнение выполняется стоя. Для сохранения равновесия можно опереться об стенку. Спину нужно удерживать ровно. Поочередно отводите прямые ноги назад.

Для появления устойчивого результата гимнастику необходимо выполнять ежедневно в предварительно проветренном помещении.

ЛФК выполняются только в период ремиссии в поддерживающем бандаже. При большой грыже и угрозе ущемления занятия противопоказаны.

Грыжа живота возникает вследствие патологии мышц, когда происходит их расхождение, и через сформированный дефект под кожу выходят органы брюшной полости. Вылечить это заболевание можно только путем удаления грыжевого мешка. Во время операции хирург осматривает органы и возвращает их на место, затем ушивает дефект тканями пациента или имплантом. Но в некоторых случаях грыжесечение противопоказано. Тогда и важно определить, как вылечить грыжу живота без операции в домашних условиях.

Все хирурги дают один ответ — ничто не избавит от выпячивания без хирургического вмешательства, но народными средствами и медикаментами можно поддержать состояние, предупредив осложнения до момента проведения операции.

Грыжи живота — это общее понятие, подразумевающее появление образования в области передней брюшной стенки. Они классифицируются по месту расположения и особенностям клинического течения.

Пупочные грыжи — выпячивания органов в области пупочного кольца. Эта форма патологии наиболее часто диагностируется у маленьких детей, и тогда лечение, действительно, может проводиться без операции, ведь детский организм быстро растет, мышцы формируются и укрепляются. А вот у взрослых пупочная грыжа является абсолютным показанием к проведению хирургической операции.

Грыжа белой линии — относительно редкий вид патологии, образование появляется выше пупка, имеет небольшие размеры.

Паховые — вид образования, при котором происходит выход органов брюшной полости в паховый канал или мошонку. Чаще диагностируется у мужчин, а у женщин заболевание может быть спровоцировано тяжелыми родами. Лечение только хирургическое, ведь при ущемлении органов происходит их некроз, что грозит бесплодием и многими другими тяжелыми последствиями.

Грыжаспигелиевойлинии — редкая патологии, которая у большинства больных протекает без симптомов. Скрытое течение делает это заболевание еще более опасным, ведь ущемление может произойти в любой момент, и тогда больного нужного немедленно оперировать.

Все виды заболеваний, помимо специфических проявлений, имеют и общие симптомы:

• округлое или овальное образование на животе;
• вправимость выпячивания при надавливании и в лежачем положении;
• выпирание грыжи во время кашля, при натуживании, физической нагрузке;
• легкая болезненность, которая может перейти в острую боль при ущемлении;
• урчание в животе, частое вздутие, запоры.

Каждый симптом имеет диагностическое значение, ведь в грыжевом мешке могут находиться разные органы, и клинические проявления во многом зависят от степени их выпирания и сдавливания.

Чаще всего грыжа белой линии живота встречается у молодых мужчинлет.

Предбрюшинная липома довольно редкое заболевание, не проявляющееся на начальных стадиях.

Болезнь характеризуется выпячиванием тканей и органов брюшной полости по горизонтальной линии живота.

Гимнастика

Народные рецепты

Попробовать бороться с грыжей без операции можно такими народными средствами:

1. Уменьшить грыжу поможет квашеная капуста. Нужно приложить лист на образование, каждые 10 минут смачивать его в рассоле, и так 3 раза. Рекомендуется выполнять эту процедуру ежедневно по несколько раз. Также можно делать компресс.
2. Приостановить заболевание можно уксусом. Две ложки раствора смешиваются со станом воды, и готовым средством проводится промывание грыжи. После такой процедуры можно приложить к образованию компресс.
3. Предупредить воспаление в области патологии поможет компресс из дубовой настойки. Нужно смешать измельченные желуди, кору и листья дуба, и затем залить смесь вином. Средство настаивается 14 дней.

При грыже живота наибольшую популярность обрели следующие травы:

• полынь — прокипятить отвар из стакана травы и 200 мл воды в течение 10 минут, затем применять в качестве компресса ежедневно;
• живокость — залить 20 г травы двумя стаканами кипятками, прокипятить в течение 10 минут, принимать холодным по столовой ложке до приема еды;
• крушина и василек — 20 г ягод заливаются отваром васильков, принимается средство дважды в день.

Отвары и настои

Народные лекарства при грыже для приема внутрь:

• в стакан воды добавляется 1/3 измельченного корня хрена, готовое средство принимается перед обедом и после ужина;
• измельченные семена подорожника принимаются по несколько грамм 7-10 раз в день;
• в теплой воде разбавляется грамм мумие, средство выпивается утром и вечером в течение месяца;
• столовая ложка клевера заливается кипятком, настаивается час, принимается по 1/3 стакана каждые 3-5 часов;
• перечная мята смешивается с мать-и-мачехой, смесь настаивается в кипятке два часа, принимается по 1/2 стакана ежедневно.

Каждый хирург скажет, что диета при патологии мышц передней брюшной стенки имеет огромное значение как до, так и после операции. И даже перед тем, как избавиться от грыжи хирургически, необходимо придерживаться отдельных правил питания, чтобы грыжесечение прошло с наименьшими рисками.

Детям до 4–5 лет операцию по удалению патологии назначают в крайнем случае, если произошло защемление или резкое увеличение пупочного кольца. Велика вероятность, что при выполнении рекомендаций хирурга произойдет ее самостоятельное закрытие.

Для укрепления мышц брюшной стенки проводится массаж. Его можно проводить самостоятельно перед каждым кормлением. Движения должны быть плавные, нежные, приятные для ребенка:

• Поглаживайте живот ладонью по часовой стрелке. Движения начинаются от правой подвздошной области.
• Расположите большой и указательный палец справа и слева от пупка на расстоянии 2 см и выполните 10 нажатий. Повторите, расположив пальцы ниже и выше пупка.
• Нарисуйте указательным пальцем вокруг пупка 10 колец диаметром 4 см.
• Нажмите на пупок, вдавив выпячивание вовнутрь.

После массажа рекомендуется выкладывать ребенка на живот на твердую поверхность. В результате уменьшается внутрибрюшное давление и укрепляются мышцы пресса.

Если вы подозреваете у себя или ребенка грыжу, как можно быстрее обратитесь к врачу. Начав лечить заболевание без консультации хирурга, вы можете усугубить ситуацию и спровоцировать ущемление. А тогда понадобится проводить срочную операцию.

Народные средства при грыже живота позволяют сделать её значительно меньше или остановить дальнейшее развитие выпячивания.

К числу эффективных рецептов относится:

• Чтобы грыжа не становилась больше, необходимо использовать рассол квашеной капусты. Он обладает отличными целебными свойствами, которые подтверждены исследованиями врачей. Необходимо подготовить лист квашеной капусты, затем приложить его на грыжу. Через полчаса лист нужно смочить в рассоле и приложить еще на десять минут. Эту процедуру требуется осуществлять постоянно. При желании можно вместо капустного листа сделать компресс с рассолом;
• Предотвратить развитие грыжи помогает обмывание холодным раствором уксуса. Для его приготовления необходимо смешать две столовые ложки 4% уксуса со стаканом воды. После обмывания рекомендуется приложить к выпячиванию компресс из дубовой настойки. Чтобы её приготовить, потребуется измельчить кору дуба, желуди и листья. Полученную крошку нужно залить красным вином и дать настояться в течение двух недель. Вместо компресса можно делать припарку из грыжника. Для этого траву необходимо тщательно распарить и приложить в нужное место.

Подскажите, пожалуйста, можно ли вправить пупочную грыжу без операции?

Пупочная грыжа (выпячивание) – это патологическое состояние, при котором через расширенный пупок (ворота) под кожу в области живота из брюшной полости выходят внутренние органы (сальник, кишечник). Пупочное выпячивание складывается из самого грыжевого мешка и ворот.

Для образования пупочной грыжи нужны два фактора – это увеличение внутрибрюшного давления и ослабление пупочного кольца, причем они должны «присутствовать» одновременно. Очень часто это возникает при следующих состояниях:

• наследственная несостоятельность ткани пупочного кольца,
• занятие тяжелым физическим трудом,
• абдоминальное ожирение,
• асцит,
• сильный продолжительный кашель,
• послеоперационные спайки и рубцы,
• беременность.

Выпячивание из пупочного отверстия бывает двух типов: вправляемое и не вправляемое.

К первому типу относят грыжи небольших размеров, которые можно легко вправить в домашних условиях. Это может без труда сделать и сам больной, однако самостоятельно отличить вправляемое выпячивание от не вправляемого невозможно. Это можно сделать только после осмотра и консультации хирурга.

При наличии не вправляемой грыжи мешок срастается с близлежащими тканями, поэтому из-за спаек вправление ее содержимого назад в брюшную полость становится просто невозможным. Такое ущемление требует оперативного вмешательства, оно может приносить человеку много беспокойства, велика вероятность возникновения запоров, болей в области живота, тошноты и рвоты.

Осложнения при вправлении пупочных выпячиваний:

• ущемление,
• разрыв стенки кишечника, который находится в мешке,
• омертвление кишечника и впоследствии развитие перитонита,
• отрыв кишки от брыжейки,
• кровотечение в просвет кишечника, кровоизлияние в стенку кишечника,
• мнимое или ложное вправление,
• парез кишечника, который ведет к непроходимости,
• тяжелое нарушение общего состояния (обморок, коллапс и т.д.).

Все вышеперечисленные осложнения требуют экстренной медицинской помощи и неотложного оперативного вмешательства.

Самое частое осложнение – это ущемление, причем это может произойти как с вправляемым, так и не вправляемым выпячиванием, в не зависимости от его размеров. При ущемлении больной чувствует сильную резкую боль в области грыжи, она может ущемляться как во время неправильного вправления, так и без каких либо видимых на то причин.

Профилактика выпячиваний пупочного кольца – поддержание веса в норме, систематические упражнение по тренировке пресса, ношение специального бандажа женщинами во время беременности, мужчинами во время поднятия тяжестей.

1. Уменьшить грыжу поможет квашеная капуста. Нужно приложить лист на образование, каждые 10 минут смачивать его в рассоле, и так 3 раза. Рекомендуется выполнять эту процедуру ежедневно по несколько раз. Также можно делать компресс.
2. Приостановить заболевание можноуксусом. Две ложки раствора смешиваются со станом воды, и готовым средством проводится промывание грыжи. После такой процедуры можно приложить к образованию компресс.
3. Предупредить воспаление в области патологиипоможет компрессиз дубовой настойки. Нужно смешать измельченные желуди, кору и листья дуба, и затем залить смесь вином. Средство настаивается 14 дней.

Отвары и настои

При такой грыжи нарушается правильная функция пупочного кольца,ведь это наиболее слабое место в брюшной полости. В этом районе отсутствует жир и нужная мышечная ткань.

Поэтому, при возникновении грыжи живота, лечение народными средствами дополняют и ускоряют выздоровление.

Данная грыжа всегда будет заметна, будет меняться в своих контурах и самой формой. Состояние этой грыжи проявляется выпиранием своих органов (внутренних), через само кольцо пупка. Первоначально она мало заметна, её можно вдавить на место, путём лёгким надавливанием. Если не начать лечение, то патология перейдёт в стадию запущения, увеличится и расширится в своих размерах.

Наиболее главным, а также заметным естественным симптомом пупочной грыжи, будет произошедшие расширение своего пупочного кольца и заметное его выпячивание. Это выпячивание бывает разнообразных форм и разнообразных размеров. В прочих случаях выпячивание не наблюдается, однако легко прощупывается. В любом случае, чтобы ясно понять все симптомы, лучше обратиться к грамотному специалисту.

Лечение грыжи пупочной народными рецептами производится лишь только на его начальной возникшей стадии. Совместно проводится нормализация в своём рационе питания и исключение некоторых продуктов вызывающие вздутие живота, а также получение массажа.

Не подходящие продукты.

Давайте рассмотрим те продукты, которые способствуют к газообразованию. Любой неподходящий продукт, вполне сможет спровоцировать боль в грыже.

Поэтому откажитесь от этих продуктов: молоко коровье (натуральное), любые колбасы и все копчёности, от любой выпечки, от любых мучных и сладких продуктов, от всех бобовых, газировки, кваса, хлеба черного, алкоголя, винограда, мяса (исключение будет лишь телятина), овощи и даже фрукты, которые имеют только зелёный цвет. Ещё стоит исключить всё печеное, а главное жареное. Всё приготовленное пусть будет пареное, вареное либо даже тушеное.

Специальный массаж.

Всегда соблюдайте некоторые, важные правила: массаж производится только чистыми, а также тёплыми руками, в удобном положении, без ощутимых болевых чувствах, только до приёма любой пищи, контролирую процесс давления и нажатия руками.

Отвары и настои

Хирургическое вмешательство

В случае защемления грыжи назначается срочная операция. Наиболее популярно удаление грыжи методом герниопластики. У нее есть несколько разновидностей:

• Натяжная. При этом для соединения краев отверстия задействуют только собственные ткани организма. Сейчас используется, но редко. В этом случае срок реабилитации увеличивается до 6 месяцев и велика вероятность образования послеоперационной грыжи.
• Без натяжения. Для закрытия отверстия применяют имплантат-сетку из полипропиленовых нитей. Это более современная разновидность операции. В результате исключается ослабление натянутых тканей, ведь сетка принимает всю нагрузку на себя.
• Комбинированный. Его используют если величина надреза небольшая.

Эндоскопия – наиболее современный и наименее травматичный метод хирургического вмешательства. Врач делает 3 надреза по 5 мм, через которые вводит инструменты. В результате период восстановления длится от 14 дней.

Самый сложный и ответственный период реабилитации – 72 часа после хирургического вмешательства. Если на этом этапе осложнение не наблюдается, пациента выписывают.

Дальнейшие действия больного:

1. Сразу после операции одевается бандаж.
2. Ежедневно проводится перевязка и обработка шва антисептиками (зеленкой, перекисью, спиртом и другими).
3. Прописываются обезболивающие препараты (например, Рофекоксиб).
4. Если производилось усечение кишечника, назначается курс антибиотиков (Офлоксацин) и пробиотиков (Линекс).

Чтобы избежать рецидива врачи рекомендуют нормализовать режим дня, выполнять лечебную гимнастику. Если деятельность пациента связана с тяжелым трудом, необходимо сменить место работы.

В обязательном порядке назначается облегченное дробное питание. Это позволяет ускорить процесс заживления.

• В первый день энергетическая ценность еды должна быть не более 1000 ккал. В рацион включаются жидкие и полужидкие блюда: вторые бульоны, яйца всмятку, некислые натуральные разбавленные соки, желе, компоты, травяные отвары.
• В следующие 2–5 дней калорийность повышается. В меню включаются: перетертые каши, вареная рыба, морсы.
• Постепенно организм подготавливается к переходу на полноценное питание. В рацион добавляют: супы, пюре, кисломолочные продукты, печеные фрукты.

Питание больного направлено на нормализацию функционирования всех органов ЖКТ. Поэтому запрещенные продукты:

• Острые соусы, маринады.
• Жирная пища.
• Копченые колбасы.
• Бобовые.
• Белокочанная капуста.
• Рис.
• Сдоба.
• Виноград, изюм.
• Цитрусовые, кислые ягоды, орехи.
• Алкоголь.
• Крепкий чай, кофе.
• Газировка.
• Хлеб, макароны, картошка — можно в малом количестве.

В рацион включаются:

• Супы на втором бульоне.
• Разваренные, вязкие каши.
• Овощи и фрукты
• Отварное нежирное мясо или рыба.
• Яйца.
• Кисломолочные продукты.
• Компот, кисель, травяной чай.

Необходимо следить, чтобы пациент получал достаточно белка, пил достаточное количество воды (до двух л в сутки).

Есть нужно понемногу 5–6 раз в день. Все продукты должны проходить термическую обработку. Их можно тушить, варить, запекать. Твердую пищу употреблять не рекомендуется, чтобы не раздражать стенки кишечника. Кушать можно минимум за 3 часа до сна.

Важность операции

К основным симптомам грыжи живота относятся болевые ощущения, появление выпячивания, которое пропадает в лежачем положении. На последних стадиях развития наблюдаются головные боли, тошнота с рвотой, постоянные запоры и дискомфорт. Лечение грыжи живота без операции возможно только при её вправлении. Проведением этой процедуры обязательно должен заниматься квалифицированный врач.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях может быть в двух видах:

1. Комплекс мероприятий при обострении заболевания, направленный в первую очередь на купирование болевого синдрома и воспалительных явлений.
2. Методы профилактики рецидива. Это в первую очередь — лечебная гимнастика, которая укрепляет мышцы позвоночника и формирует корсет для фиксации позвоночника в определенном положении.

Грыжа — это хирургическое заболевания, то есть лечение проводится только посредством операции. Хирургия этой патологии имеет жизненно важное значение, и если врач назначил грыжесечение, игнорирование этого может закончиться летальными исходом.

Но не исключены случаи, когда операцию нельзя провести или дефект маленький и врач с уверенностью может сказать, что его можно излечить консервативными методиками.

В процессе подготовки к операции, после нее и в случае противопоказаний проводится комплексное лечение грыжи живота. Оно включает прием лекарств, устранение симптомов народными средствами, соблюдение диеты, выполнение упражнений для укрепления мышц передней брюшной стенки. Немаловажной лечебной мерой будет ношение бандажа.

Удаление грыжи — обязательная мера при таком заболевании, и вопрос лишь во времени. Операция может проводиться открытым или лапароскопическим методом. Герниопластика показана как взрослым пациентам, так и маленьким детям. Если не запускать заболевание, есть возможность провести лапароскопическую операцию, тогда на животе не останется широкого рубца и риск повторного появления недуга будет минимальным.

После грыжесечения пациент выписывается домой на 2-5 день, что зависит от вида хирургического вмешательства и самочувствия. Реабилитация включает те же меры, что и профилактика осложнений до операции: диета, ЛФК, исключение вредных привычек, временный отказ от физической работы, ношение бандажа.

Рецидив может произойти после проведения натяжной герниопластики, когда дефект ушивается тканями пациента, и при условии врожденной или приобретенной слабости мышц. Соблюдение предписанных мер профилактики позволяет практически полностью исключить риск повтора патологии и развития других послеоперационных осложнений.

Эпигастральная грыжа или, как ее иначе называют, грыжа белой линии живота, являет собой сравнительно небольшие выпячивания, располагающиеся в области эпигастрия, примерно на уровне средней линии. Обычно размеры таких грыж незначительны.

Грыжа белой линии живота

Герниопластика — оперативное лечение пупочной грыжи живота. Имеет два основных этапа:

• удаление образовавшегося грыжевого мешочка;
• зашивание мест, через которые происходило выпячивание.

Когда назначается операция с натяжной герниоластикой, лечение может длиться долгие месяцы, поскольку закрытие грыжевого канала происходит за счет собственных тканей организма. Получившиеся швы формируют впоследствии рубцы, через которые с большой вероятностью может наступить еще одно выпячивание.

Современным методом лечения этого заболевания считают лапороскопию. Фактически это та же операция, но с применением высокоточного оборудования, которое позволяет удалять грыжу без внешних надрезов и сечений.

Этот метод предполагает выполнение нескольких проколов диаметром примерно 0,5 см. Троакары, лапороскоп, соединительные провода, экран монитора, микроскопические инструменты позволяют доктору во время операции видеть, как выглядит брюшная полость внутри, и четко определять участки, нуждающиеся в оперативном лечении или удалении.

Во время операции:

• удаляют нагноения;
• вправляют выпячивающуюся часть брюшины;
• накладывают имплантат, закрепляемый скобами, швами или клеем.

Встречается у людей независимо от пола. В отличие от пупочной грыжи живота она не оставляет шансов на консервативное лечение даже детям. В этом случае промедление грозит и здоровью человека, и его жизни.

Современные методики позволяют лечить паховые грыжи живота, используя методику лапороскопии.

Различие состоит лишь в анатомических тонкостях расположения самого нароста.

Здесь потребуется дополнительный этап, открывающий доступ к паховому каналу. Два других этапа проходят, исходя из абсолютно аналогичных принципов. На четвертом этапе оперативного лечения выполняют пластику пахового канала.

Но следует иметь в виду, что такая грыжа живота имеет свойство разрастаться, увеличиваясь в размерах, поэтому при поздних обращениях к специалистам может потребоваться более серьезное лечение.

В некоторых случаях операцию провести невозможно – у больного обнаружены патология печени либо почек, проблемы с сердечной деятельностью, онкология. Единственным средством облегчения состояния при таких проблемах может служить специальный поддерживающий бандаж. Регулярные профилактические посещения врача таким пациентам особенно необходимы.

Операция назначается планово и до момента ее проведения нужно исключить осложнения. Удаление может перенестись для устранения сопутствующих заболеваний, которые мешают основному лечению, и в этот период нужно позаботиться о профилактике.

Медикаментозная терапия

Лекарства при грыже имеют второстепенное значение. Они нужны в редких случаях, когда появляются проблемы с пищеварением или грыжа становится болезненной. Для устранения симптомов несварения желудка применяются такие средства, как Дюфолак и Микролакс. С целью обезболивания подходит Но-Шпа. Дополнительно врач может назначить слабительные средства, ведь грыжа часто сопровождается запором.

Ни в коем случае нельзя принимать лекарства, когда появилась острая боль. Такой симптом свидетельствует, скорее всего, об ущемлении грыжи, и тогда таблетки скроют важный диагностический признак.

Обезболивание в таком случае уменьшит боль, но патологический процесс будет усугубляться, что может закончиться самыми неприятными последствиями, вплоть до летального исхода.

Упражнения на укрепление мышц

Лечебная гимнастика при грыже брюшной полости разрешена не всегда. Нужно уточнять у лечащего врача, какие движения допустимы, и стоит ли заниматься физкультурой в конкретный период заболевания.

С разрешения врача можно выполнять следующий примерный комплекс упражнений:

1. Лежа на боку. Согнутые в коленях ноги подтягиваются к животу, задерживаются в одном положении на несколько секунд. Повторяется —раз.
2. Лежа на спине. Прямые ноги поднимаются над полом под углом 45 градусов, задерживаются на несколько секунд. Повторяется — 5-10 раз.
3. Стоя. Ноги отводятся назад, спина сохраняется ровной. Повторить — 10 раз с каждой ногой.
4. Стоя. Совершаются медленные повороты туловища в течение 2-3 минут.
5. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки скрещены за головой. Поднимается голова и плечи, правый локоть тянется к левому колену, затем левый к правому. Повторить —раз.

1. Лежа на боку. Согнутые в коленях ноги подтягиваются к животу, задерживаются в одном положении на несколько секунд. Повторяется — 10-15 раз.
2. Лежа на спине. Прямые ноги поднимаются над полом под углом 45 градусов, задерживаются на несколько секунд. Повторяется — 5-10 раз.
3. Стоя. Ноги отводятся назад, спина сохраняется ровной. Повторить — 10 раз с каждой ногой.
4. Стоя. Совершаются медленные повороты туловища в течение 2-3 минут.
5. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки скрещены за головой. Поднимается голова и плечи, правый локоть тянется к левому колену, затем левый к правому. Повторить — 10-15 раз.

sustavnik.ru

Как лечат грыжу?

Лечение грыжи — необходимое действие, без которого, в случае присутствия этой проблемы, неизменно возникнут осложнения.

В большинстве ситуаций при решении вопроса, как лечить грыжу, приоритет отдается хирургическому вмешательству. Однако и после операции целесообразна поддерживающая терапия и физические упражнения.

Что такое грыжевое образование?

Грыжа — это состояние, при котором происходит выпячивание брюшины из-за ослабления ее стенки и повышения внутрибрюшного давления. Такие явления могут иметь разные причины. Грыжу, как правило, вызывают повышенные или чрезмерные физические нагрузки — подъем тяжелых предметов, частые наклоны, переноска грузов и т. д.

Кроме того, причина может заключаться в хроническом кашле или запоре, увеличении предстательной железы, беременности, ожирении, абдоминальных опухолях или даже рубцах после операции. Грыжа типична для области брюшной полости, но может иметь различные места локализации, в соответствии с которыми различаются несколько ее типов:

1. Паховая — составляет почти ¾ всех проблем, связанных с этим заболеванием. Она возникает над паховыми связками, на правой или левой ноге. В случае если имеет место паховая грыжа, лечение без операции не предполагается.
2. Вторая группа представлена бедренной, возникающей в передней части верхней области бедра. Заболевание встречается чаще у женщин.
3. Пупочная — в этом случае выпячивание точно следует области пупка. Преимущественное количество заболеваний являются врожденными, ими страдают около 10-20% новорожденных. При этом типе грыжи лечение, как правило, не требуется, проблема обычно исчезает сама собой в течение второго года жизни максимум.
4. Последняя из часто встречающихся видов называется диафрагмальной, формируется в области диафрагмы. Очень часто заболевание появляется вследствие рубцов после операции на брюшной полости.

Методы терапии

Консервативная терапия (лечение грыжи без операции) имеет значение только в случае странгуляции, при которой своевременная редукция (возвращение образования обратно в брюшную полость) поможет избавиться от него без экстренной хирургии.

Лечение может быть выполнено после запланированного надлежащего обследования и подготовки больного, которое проводит врач.

Консервативные методы включают ношение бандажа (это ремень, укрепляющий брюшную стенку), чье значение является минимальным, а в некоторых случаях — и противоречивым. Приспособление лучше подходит для поддержания брюшной стенки после основной операции для избавления от грыжи и в качестве превентивной меры.

На сегодняшний день основным методом лечения грыжи является операция, например с использованием шовного материала (стандартная процедура). Для того чтобы устранить (закрыть) грыжу, необходимо вжать ее обратно в брюшную полость и сшить брюшину и мышечный слой стенки живота. Этот метод лечения традиционный и предпочтительный при первичной операции у молодых пациентов.

Основным недостатком данного способа является напряжение, вызванное сшиванием тканей. Волокна, которые при нормальных условиях лежат рядом друг с другом без напряжения, соединены швами под натяжением. Этот фактор может вызвать боль и даже привести к прорезыванию швов и открытию раны.

Еще один метод — операция с использованием хирургической сетки. Синтетические материалы, или так называемые «пробки» (сетка, сформированная в форму «уплотнение»), имеют высокую биосовместимость и используются, в частности, для удаления больших грыж. Использование сетки обеспечивает сшивание ткани во время операции без натяжения. Материалы выполнены из синтетических волокон, чаще всего из полипропилена.

Операция проводится двумя способами:

1. Открытая техника. Осуществляется путем создания небольшого разреза на коже (минилапаротомия). После репозиции содержимого грыжевого мешка обратно в брюшную полость место покрывается сеткой и рана сшивается.
2. Эндоскопическая техника (известная, как «минимально инвазивная»). Для введения сформированной сетки в брюшную полость используются тонкие инструменты. Сетка в животе расширяется, после чего фиксируется в нужном положении.

Лапароскопия — щадящий хирургический метод

Лапароскопический метод — как правило, технически трудный вариант операции, проводящийся только под общим наркозом. Через небольшие разрезы на коже в брюшную полость вводится камера и специально адаптированные рабочие инструменты (после заливки в брюшную полость углекислого газа), хирург наблюдает изображение на мониторе. Этот метод считается более щадящим для человека. Результатом является более короткий период пребывания в стационаре, быстрое восстановление и, что особенно ценят женщины, минимальные шрамы, в других случаях представляющие собой косметический недостаток.

Если возникает грыжа, как лечить заболевание? Это вопрос, становящийся все более актуальным. Удаление грыжи является одной из наиболее часто выполняемых операций.

В нашей стране формируются специализированные грыжевые центры, занимающиеся данной проблемой. Врачи центров (герниологи) гарантируют соблюдение стандартной практики при лечении.

Кроме того, продвигаются современные медицинские знания в области хирургического лечения грыж, использование инновационных материалов и технологий.

На практике для пациента это означает лечение у опытного хирурга, большой выбор современных операционных методов и материалов, зачастую — короткий срок пребывания в стационаре.

Рекомендации народных целителей

Если уже возникла грыжа, лечение народными средствами не является целесообразным. Хирургическая операция — это единственный метод, с помощью которого эта неприятная проблема лечится в долгосрочной перспективе и с хорошим прогнозом. Применение народных рецептов допускается только в поддерживающих целях (например, после операции или совместно с консервативной терапией). Лечение грыжи народными средствами включает компрессы, растирания, употребление витаминов и добавок.

Между приемами пищи (за 30 минут до или 2 часа после еды) принимаются:

1. Народные средства, прежде всего, масло календулы, которое уменьшает воспаление и способствует очищению тела через лимфу (прием 2 раза в день).
2. Репешок лекарственный и ромашка — это народные средства для борьбы с грыжей. Способствуют заживлению, лечению кишечника и желудка + коллаген для суставов, связок и сухожилий, 2-3 раза в день.

Совместно с пищей используется расторопша (это очищение организма, детоксикация печени) 3 раза в день после еды, но, что крайне важно, не в ночное время.

Рассматривая народные средства, нельзя обойти стороной душицу. Хотя это растение и не оказывает особого влияния на грыжу как таковую, но помогает психическому здоровью и управлению стрессом.

Совместно с нею используют B-комплекс: в витаминах этой группы нуждается каждая клетка человеческого тела.

Кроме того, грыжевое образование можно сверху обрабатывать таким средством, как масло календулы. Им требуется медленно и осторожно массировать живот по часовой стрелке, лежа на спине.

Кроме того, проводится обработка спины маслом календулы как минимум в течение 5 минут. С помощью этих манипуляций осуществляется расслабление мышц позвоночника, освобождение органов пищеварения.

Лечение грыжи в домашних условиях включает в себя и специальные упражнения. Необходимо укрепить мышцы вокруг образования. Ежедневно рекомендуется совершать, по крайней мере, 6-километровую быструю прогулку или 4-километровый бег. Стоит помнить, что без движения не будет здоровья.

Дыхательные упражнения от грыжи следует проводить 30 минут (разделить на 6 раз в день), дыхательный массаж — 2-8 раз в день по 2-10 минут, перед сном — 15-30 минут. Увеличение нагрузки должно проходить очень медленно, чтобы избежать отека дыхательных мышц вследствие внезапной нагрузки.

Распространенные вопросы относительно лечения грыжи

Что может произойти, если грыжу игнорировать и не лечить? Скорее всего, она будет расти, и, если не дойдет до странгуляции, человек может жить с ней без проблем в течение нескольких лет.

В некоторых исключительных случаях бывает так, что больной обращается к врачу с паховой грыжей, которая достигает коленей или имеет такой размер, что большая часть кишечника находится в грыжевом мешке за пределами брюшной полости.

При таком крупном образовании лечение является значительно более сложным, чем на начальных стадиях ее возникновения.

После вмешательства наступает сложный послеоперационный курс, в частности потому, что в брюшную полость возвращается большой объем ткани, а это может вызвать трудности с дыханием. Но есть и другие проблемы, например сложное заживление ран, кроме того, существует более высокий риск рецидива. Поэтому при подозрении на грыжу необходимо не игнорировать проблему (и не пытаться лечить ее самостоятельно народными методами), а немедленно обратиться за профессиональной помощью. Грыжа никогда сама по себе не исчезнет, а отсутствие лечения может привести к летальному исходу.

Грыжа может быть вылечена консервативным способом? Подобные методы терапии приводят к полному выздоровлению лишь в некоторых случаях, которые определяются в соответствии с результатами тщательных исследований.

Существует ли эффективная профилактика грыжи? Поскольку точная причина возникновения патологии не известна, таковой не существует. Люди, которые занимаются физически требовательной деятельностью, страдают ожирением или ведут нездоровый образ жизни, могут быть более восприимчивыми к недугу.

Сколько времени занимает операция? Что касается стандартной паховой грыжи, хирургическое вмешательство проводится в течение 30-45 минут.

Продолжительность операции непосредственно связана с хирургической техникой, размером грыжи и возможными осложнениями. Она может занять 20 минут, равно, как и продолжаться в течение нескольких часов.

Когда пациент может вернуться домой после процедуры? Обычно лечащий врач разрешает покинуть стационар в течение 48 часов после вмешательства. В случае операции брюшной грыжи продолжительность пребывания в больнице может продлиться до недели или дольше. Это зависит от состояния здоровья человека и возможности послеоперационного домашнего ухода.

Как правило, после операции отсутствуют постоянные ограничения, что позволяет быстро вылечить больную область. Наиболее серьезным осложнением является кишечная непроходимость — илеус.

Если появились первые заметные признаки грыжи, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы своевременно заняться лечением, которое позволит купировать дальнейшее развитие патологии.

gryzhainfo.com

Межпозвонковая ГРЫЖА: Лечение народными средствами

Народные методы лечения грыжи позвоночника являются лишь дополнением к терапии, назначенной врачом. Наибольший эффект от них будет только в том случае, когда пациент регулярно выполняет комплекс лечебных упражнений и посещает физиопроцедуры. Перед тем, как лечить грыжу домашними средствами, настоятельно рекомендуется получить одобрение невролога.

Грыжа межпозвонкового диска представляет собой патологию, при которой происходит смещение пульпозного ядра вследствие разрыва фиброзного кольца. Основной причиной развития грыж является остеохондроз позвоночника: из-за нарушения обменных процессов хрящевая ткань дисков начинает терять влагу, и ее эластичность снижается.

Межпозвонковая грыжа: как лечить дома народными средствами

• Что такое грыжа
• Как лечить грыжу дома
• 3 рецепта с «русским женьшенем» – сабельником
• Мазь и пластырь из листьев каланхоэ
• Прополисная растирка
• Медовый массаж
• Чеснок и скипидар: только для наружного применения
• Согревающие аппликации с животным жиром
• Примочка из медового теста
• Окопник – проверенный помощник в борьбе с грыжей

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Постепенно уменьшается высота дисков, и сокращается расстояние между соседними позвонками. В результате возросшего давления фиброзное кольцо лопается, и часть пульпозного ядра выходит за его пределы. Так формируется межпозвонковая грыжа.

Что такое грыжа

Поскольку для образования грыжи требуется достаточно продолжительный период, ее симптомы появляются не сразу. Поэтому диагностируют заболевание чаще всего на стадии выраженных болей в той части спины, где произошло выпячивание диска за физиологические пределы.

В ряде случаев грыжа сопровождается интенсивным болевым синдромом, который возникает при защемлении спинномозгового нерва или позвоночной артерии. Вылечить заболевание можно консервативными методами, которые включают прием медикаментов и физиопроцедуры. Хороший эффект дает лечение межпозвонковой грыжи народными средствами, но при условии грамотного подхода и одобрения их лечащим врачом.

Важное место в терапии грыж занимает лечебная гимнастика, при выполнении которой происходит вытяжение позвоночника, укрепление мышечного корсета спины и улучшение местного и общего кровообращения. Если правильно подобрать упражнения и делать их систематически, то рецидив или развитие межпозвонковой грыжи в другом сегменте практически исключаются.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Нужно также отметить, что хирургическое удаление грыж проводится достаточно редко, всего в 10-12% случаев, и только при неэффективности консервативной терапии. То есть 9 из 10 пациентов, обратившихся за помощью, отмечают улучшение состояния примерно через 2 месяца.

Восстановительный период может продолжаться до 1-5-ти лет, по истечении которых сместившаяся часть пульпозного ядра рассасывается за счет резорбции костей. Именно в это время особенно эффективно лечение грыжи позвоночника народными средствами.

Как лечить грыжу дома

Благодаря опыту предыдущих поколений в копилке народной медицины есть огромное количество средств от всех болезней. Согласно некоторым данным, около 30% недугов излечивается с помощью «бабушкиных» способов.

Сами компоненты, которые используются в рецептах, являются лекарством, помогающим организму справиться с болезнью. Овощи, коренья, травы и цветы содержат витамины, микроэлементы и антиоксиданты, которые в определенных комбинациях способны восстановить нарушенные функции.

Лечение межпозвонковой грыжи в домашних условиях возможно с помощью средств для наружного и внутреннего применения – компрессов, растирок, мазей, настоев и отваров.

3 рецепта с «русским женьшенем» – сабельником

Сабельник болотный содержит органические кислоты, витамины А и С, дубильные вещества и эфирные масла. Этот природный биостимулятор обладает противовоспалительными, антибактериальными, анальгезирующими свойствами, а также способностью выводить лишнюю соль из организма.

Известно, что царь Петр 1 лечил суставные недуги с помощью сабельника, а точнее, его корней. Из них можно приготовить растирку, настойку и отвар. Рецепт растирки такой:

• сушеные корневища сабельника поместить в пол-литровую банку так, чтобы заполнить ее на треть;
• долить растительное масло до верха;
• закрыть банку крышкой и поставить в темное место на 3 недели;
• удалить из готовой растирки корни и втирать ее в больное место перед сном;
• после процедуры укрыть спину теплой тканью.

Для настойки понадобится примерно 200 г водки и столько же корней, как в рецепте для растирки. Корневища сложить в стеклянную емкость и залить водкой. После готовности настойку процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки, запивая небольшим количеством воды. Этой настойкой можно растирать место, где находится межпозвонковая грыжа.

Отвар для приема внутрь готовится так:

• 1 ст. л. травы и корней сабельника залить стаканом воды;
• кипятить на медленном огне 10-15 минут;
• после остывания отвар процедить и принимать по 1/3 стакана трижды в день после еды.

Мазь и пластырь из листьев каланхоэ

Каланхоэ считается универсальным целебным растением, поскольку широко используется не только в терапии народными методами, но и в профессиональной медицине. Народные средства, приготовленные на основе листьев каланхоэ, порой не уступают по эффективности дорогим аптечным препаратам.

Чтобы сделать мазь, нужно взять лист растения и очистить его от пленки. Затем измельчить лист в мясорубке. Растительное масло слегка подогреть и смешать с полученной кашицей. Это средство лучше делать непосредственно перед нанесением, чтобы мазь была теплой.

Мазь наносят тонким слоем на место локализации шейной или поясничной грыжи (в грудном отделе это образование встречается крайне редко). Использование такого лекарства помогает не только снять боль, но существенно уменьшить воспалительный процесс.

Если возиться некогда, а боль продолжает донимать, можно приготовить более простое средство – пластырь. Очищенный лист каланхоэ нужно приложить к месту повреждения и зафиксировать любым удобным способом – например, с помощью бинта.

Прополисная растирка

Прополис, пчелиный клей, черный воск, уза – все это названия одного и того же чудодейственного народного средства от боли в спине. Сведения о лечебных свойствах прополиса встречаются еще в древних папирусах Египта и рукописных трудах лекарей античности. Действие прополиса подобно аспирину, что позволяет применять его для лечения позвоночной грыжи.

Чтобы снять боль в спине, готовят спиртовой либо масляный раствор прополиса в пропорции 1:10. Получившимся составом смазывают пораженную область, а сверху закрывают ее теплой тканью. Очень эффективны и удобны в применении прополисные холстики, которыми пчеловоды защищают улья от ветра и осадков.

На внутренней стороне таких холстиков скапливается прополис, и ткань приобретает целительные свойства. Холстик прикладывается к спине перед сном или на ночь под одежду, сверху можно замотать его шерстяным платком. Время применения лучше увеличивать постепенно, чтобы убедиться в хорошей переносимости средства. При покупке нужно учесть, что чем «грязнее» холст, тем больше в нем полезных веществ.

Медовый массаж

Очень действенным методом является лечение грыжи шейного отдела позвоночника медом в сочетании с массажем. Для его проведения делают специальную мазь, которая состоит из 1 гр. мумие и 100 гр. жидкого меда.

Мумие растворяют в столовой ложке воды и соединяют с медом, размешав до однородной массы. Нанеся состав на шею и плечи, нужно помассировать их в течение 3-5 минут, а потом резко оторвать ладони. Оставшуюся мазь убрать влажной салфеткой.

Для закрепления эффекта можно растереть область шейной грыжи настойкой сабельника и укрыть х/б тканью.

Чеснок и скипидар: только для наружного применения

300 гр. чеснока очистить от шелухи и пропустить через мясорубку, смешать со стаканом водки. Настаивать смесь в темном месте 7-10 дней и применять в виде компрессов.

Прикладывать компресс к поясничным или шейным позвонкам на час – этого времени достаточно, чтобы чеснок подействовал.

Компрессы с чесноком рекомендуется чередовать со скипидарными ваннами. Понадобятся следующие ингредиенты:

• 10 гр. мыла, желательно детского;
• 100 мл салицилового спирта;
• 1 ст. л. скипидара;
• 250 гр. горячей воды.

В ванну нужно вылить не всю смесь, а только четверть стакана. Температура воды в ванной должна быть примерно 37°, время приема – 10 минут.

Постепенно продолжительность процедуры можно увеличивать, и в течение двух недель довести до 25 минут.

Согревающие аппликации с животным жиром

Для компрессов с согревающим эффектом можно брать конский, барсучий, бараний или гусиный жир, предварительно растопленный.

1 или 2 столовые ложки жира нужно натереть на терке и выложить на марлю или х/б ткань.

Наложить аппликацию на область межпозвонковой грыжи, закрыть пищевой пленкой, а сверху примотать теплым, лучше пуховым, платком.

Компресс можно делать на ночь и ходить с ним весь следующий день.

Примочка из медового теста

Этот народный метод лечения грыжи еще называют «медовой лепешкой», потому что в нем используется смесь из муки и меда. Лепешку проще сделать из жидкого меда, но если он засахарился, то его можно растопить, подержав на водяной бане.

Количество компонентов берут произвольно, главное – чтобы получилась тестообразная консистенция. Смешав мед и муку, приложить получившуюся лепешку к месту шейной грыжи (или на поясницу), закрыть сверху полиэтиленом и дополнительно завязать бинтом.

Делать такую примочку нужно перед сном и сразу лечь в постель. Курс лечения – 7-10 дней.

Окопник – проверенный помощник в борьбе с грыжей

Лечение межпозвонковой грыжи в домашних условиях включает не только наружные средства, но и настойки для приема внутрь. Хорошо себя зарекомендовала настойка из окопника, который обладает уникальной способностью активизировать восстановительные процессы в костных и хрящевых тканях. Отсюда и другое название этого растения – живокость.

В окопнике содержится розмариновая кислота, под воздействием которой рассасываются отеки, и проходит болевой синдром. Витамины В и Е активно препятствуют развитию дистрофических изменений, а основное вещество аллантоин активизирует регенерацию поврежденных органов.

Существует несколько рецептов приготовления целебных настоек из окопника:

• 1 ч. л. измельченного сырья залить стаканом вскипевшей воды и настаивать полчаса. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день;
• 1 ч. л. окопника соединить с горячим молоком (250 гр.), добавить по 1 ч. л. меда и любого жира. Пить в течение дня после приема пищи;
• 1 ст. л. корневищ окопника вскипятить в стакане воды и настаивать в течение 5-7 часов. После остывания хранить средство в холодильнике и принимать по 20 г (столовая ложка) после еды. Курс лечения – до месяца; 
• для этого рецепта лучше взять свежий корень, который сначала очистить и мелко порезать. Затем залить его разбавленной в воде 1:1 водкой и дать настояться около месяца. Периодически настойку нужно взбалтывать, а после настаивания процедить. Пить, разбавляя водой, по 5 г (чайная ложка) за полчаса до приема пищи, 3 раза в сутки.

Народное лечение окопником не ограничивается настойками, на основе этого растения готовят компрессы и мази. Компресс делается очень просто, особенно из порошкообразного сырья, которое заливают водой до консистенции сметаны и наносят на тело. Сверху компресс закрывают пленкой и теплой тканью. Процедуру можно проводить вечером, оставляя компресс на ночь, или использовать днем. После высыхания смыть теплой водой.

Народные методы лечения грыжи позвоночника являются лишь дополнением к терапии, назначенной врачом. Наибольший эффект от них будет только в том случае, когда пациент регулярно выполняет комплекс лечебных упражнений и посещает физиопроцедуры. Перед тем, как лечить грыжу домашними средствами, настоятельно рекомендуется получить одобрение невролога. Будьте здоровы!опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Грыжа. Народные средства и методы лечения грыжи в домашних условиях. Причины, симптомы и виды. ВИДЕО

Грыжа – это разрыв мышечной ткани с выпячиванием и выпиранием внутренних органов в местах этого разрыва. Грыжи существуют несколько видов  — паховая, пупочная тазовая, послеоперационная грыжа, грыжу белой линии.  Как наиболее  частую, отмечают пупочную грыжу. Очень часто она появляется у грудничков, как следствие неправильно перевязанного пупка, сильного плача и наследственного фактора.

Причины грыжи

Существует пара основных причин появления грыжи. Основная причина это повышение внутрибрюшного давления. Оно может повыситься,  как причина постоянных  запоров, родовой деятельности, регулярном поднятии тяжести или занятие спортом (тяжелая атлетика) и  хроническом, затяжном  кашле. Следующей причиной появления грыжи является утончение стенки брюшины, появившегося вследствие второй и последующей беременности, некоторых хронических заболеваниях (в частности увеличения размера внутренних органов) и травм брюшной полости. На возникновение грыжи могут повлиять наследственность, вес  человека, особенности строения тела,  врачебная ошибка (вследствие операционных вмешательств), сильный плач у грудничков, и много другое.

Признаки грыжи

Самыми явными проявлениями грыжи являются выпячивания и припухлости. Даная припухлость особо заметна в стоячем положении или при напряжении области локализации грыжи. Грыжи бывают вправляемые и неуправляемые. Очень часто грыжу без труда можно вправить внутрь. Если грыжу вправить не удается ее принято считать невправляемой. При сольном напряжении или затяжном кашле или же при стрессе вправляемая грыжа может обратно выпадать. На начальном этапе заболевания грыжу определить сложно, особенно вправляемую, поэтому при ее диагностики необходимо погрузить палец в грыжевой канал.

Чем опасна грыжа?

Большую опасность представляет собой защемление грыжи.  Данное явление может привести к нагноению и сильным спазматическим болям. Также может возникнуть невроз тканей. Это омертвление ткани в зоне защемления, часто ведущее к гангрене. В обоих случаях при неправильном лечении эти осложнения могут привести к летальному исходу.

Чем раньше обратиться к врачу при ущемлении грыжи, тем быстрее можно будет прибегнуть к оперативному вмешательству. Запомните, грыжа капельницами не лечится. При первых проявлениях симптомов защемления грыжи необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. Если в течение суток не оказать больному, с защемлением грыжи, первую помоешь, в 30 процентов и 100 он может погибнуть. При этом не важно, будет ли сделана операция в данном случае или нет.

Чем скорее будет проведена экстренная операция, тем больше шансов на скорейшее выздоровление.

Виды и симптомы грыжи

Бедренная грыжа чаще всего появляется у женщин. По бедренному каналу внутренние органы выходят наружу. Симптомы у бедренной грыжи следующие — сильные спазматические боли в паховой складке. В ее области  появляется припухлость и  выпячивание. Опухоль обычно мягкая, овальной формы, размером от 0,5 до 2,5 сантиметров.

Грыжа белой линии — имеет вид белой линии в области живота. Симптомами грыжи белой линии являются сильная боль, по своему характеру схожая с болью при язве желудка, при напряжении можно просмотреть выпячивание внутренних органов наружу.

Паховая грыжа — она обращается в паховой области. Делится на прямую паховую грыжу и косую паховую грыжу. Если выпячивание образовалось в задней стенке пахового кольца — она называется прямой паховой грыжей. Если выпирание находится в семенном канале, а дальше уходит под кожу, то грыжу принято считать косой паховой грыжей. Прямая грыжа находится рядом с лонном сочленением.  Косая грыжа, как правило, имеет форму овала и находится в области половых губ у женщин и  в области мошонки у мужчин. Симптомы паховой грыжи напрямую зависит от ее локализации и размера.

Пупочная грыжа — локализуется в районе пупочного кольца. Грыжа хорошо вправляется, отлично прощупывается. Симптомами данного вида грыжи являются сильные спазматические боли, иногда с признаками тошноты.

Ущемленная грыжа-это грыжа образуется вследствие сильных сокращений мышц живота, увеличивая тем самым внутрибрюшное давление. Грыжевое кольцо вследствие этого сдавливается и ущемляется грыжевой мешок. Вследствие этого возникает перитонит и омертвлению ткани в области защемления. Что практически во всех случаях ведет к смерти больного.

Послеоперационная грыжа появляется вследствие расхождения послеоперационных швов. Симптомами данного вида грыжи является сильная боль, запоры и тошнота с рвотой.

Медикаментозное лечение грыжи

Грыжу модно полностью вылечить, только применяя операционный метод лечения. Затупить лекарствами можно только симптомы грыжи. Для уменьшения боли применяют такие препараты как нош-па, баралгин, анальгин. При возникновении запора можно выпить послабляющее средство. Если симптомы не исчезают в течение 4 часов необходимо вызвать скорую помошь. В стационаре опытный врач хирург попробует вправить грыжу. Если это удастся, врач назначает комплекс обследований и анализов, необходимых перед операцией. При отсутствии весомых противопоказаний назначается день операции. Перед ней очищают организм клизмой. Если грыжу вправить не удалось, во избежание перитонита и болевого шока, применяют экстренную, внеплановую операцию.

При проявлении первых тревожных симптомов грыжи стоит незамедлительно обратиться к хирургу. Грыжа со временем выпадает все больше и больше, и сопутствующие неудобства также увеличиваются. Нет смысла лечить очень большую грыжу народными средствами. Это, как правило, не принесет желаемых результатов. Народные средства и методики хороши только на ранних стадиях заболевания.

 Лечение грыжи травами

Лечение грыжи настоем из лапчатки

Для приготовления этого чуда средства вам понадобится 2 столовые ложки семян лапчатки и стакан молока. Смешайте ингредиенты, поставьте на плиту и кипятите до 10 минут. Затем процедите, добавьте 1 ложку меда и принимайте по 1 стакану 2 раза в день перед приемом пищи.

Лечение грыжи настоем из семян костянки

Для приготовления настоя смешайте 1 столовую ложку листьев костянки со стаканом крутого кипятка, настоите 3-5 часов и пейте по трети стакана 3 раза в сутки. Для вкуса можно добавить ложку меда.

При лечении грыжи головного мозга

Смешайте 1 чайную ложку травы башмачка крупноцветного и  залейте ее стаканом кипятка. Настаивать лучше в термосе в течение 1 часа. После процедите, добавьте меда по вкусу. Стакан настоя следует разделить на 3 приема.

При боли в грыже

Одну ложку травы таволги помещаем в термос, сверху заливаем стаканом кипятка и плотно закупориваем крышку. Настаиваем пару часов и процеживаем. Для вкуса можно добавить мед. Разделить приготовленный раствор необходимо на 4 приема и принимать за полчаса до еды.

Лечение грыжи компрессом из дуба

Приготовьте смесь из мелко нарубленных плодов, листьев и коры дуба. Залейте ее красным вином, предварительно подогретым до 25-35 градусов. Приготовленную кашицу нанесите на пищевую пленку и приложите к больному месту. Держите компресс не менее 4 часов.

Лечение грыжи отваром из осины

Приготовленный отвар из веток осины отлично помогают не только при грыже, но также при геморрое и цинге. Готовиться он очень просто. Снимите кору с ветвей осины, хорошенько измельчите и залейте 1 стаканом крутого кипятка. Настаивайте в течение 2 часов, процедите и принимайте по 3 столовые ложки до 5 раз в сутки перед едой.

Лечение грыжи настоем из нивяника

Это средство отлично помогает как при грыжи, так и при простудных и вирусных заюолеваниях. нивяник — это обычная полевая ромашка. Заливаем 1 столовую ложку стаканом кипятка. Настоите в течение 4 часов и принимайте настой по 3 столовые ложки до 5 раз в сутки. Прекрасное средство.

Лечение грыжи настоем из проломника

Отлично подходит это средство при сердечных заболеваниях, а также при грыжах. Залейте стаканом кипятка пару столовых ложек травы проломника. Настоите не менее 3 часов. Затем процедите и принимайте по половине стакана 3-4 раза в сутки. Для вкуса можно добавить мед.

Лечение грыжи компрессом из крапивы

Для приготовления компресса подойдут листья молодой крапивы. Хорошенько измельчите их в блендере. Положите кашицу на лист капусты. Данный компресс приложите к грыже и держите там не менее 3 часов, укутав сверху платком. Вместо капустного листа можно использовать лист подорожника.,

ВИЕДО

Подробный видео ролик о грыжах

Народные средства и методы лечения грыжи в домашних условиях

Пупочную грыжу лечит глина

Многие молодые родители часто сталкиваются с такой проблемой как пупочная грыжа. Она появляется у беспокойных грудничков, которые часто кричат  и плачут, а также вследствие неправильного перевязывания пупка. Для приготовления чудо средства необходимо взять красную глину. Из нее приготовьте массу напоминающую пластилин. Из нее слепите лепешку, размером с медный пятак. Оберните лепешку в марлечку и приложите к пупочной прыжке малыша. Сверху оберните пищевой пленкой или пакетом. Оставьте на сутки. На следующий день уберите потсохнувшую массу и замените ее на новую. Курс лечения составляет 2 недели. Грыжа исчезает и больше не появляется.

Отлично при лечении грыжи подходят отвары и настои трав. Они ускоряют процесс выздоровления и уменьшают симптомы заболевания.

Лечение грыжи медным пятаком

Возьмите медную монету. Отлично подойдет медный пятак старого образца. Плотно приложите медную монетку пупочной грыже и зафиксируйте ее скотчем или липким бинтом. Главное чтобы монета была плотно зафиксирована и не слетала. Оставьте ее в это положении, на 3 суток. Затем снимите. Если грыжа не ушла полностью, процедуру необходимо повторить нужное колличество раз.

Мумиё с медом вместо операции

Для приготовления компресса понадобиться 1 грамм мумие алтайского, 100 граммов свежего меда и 10 граммов пихтового масла. Хорошо разотрите проблемную зону пихтовым маслом. Заранее приготовьте компресс из меда и мумие. Можно добавить к смеси несколько граммов воды. Нанесите компресс, сверху укутайте пакетом и наденьте согревающий пояс. Носить компресс следует сутки. Затем удалите остатки влажным полотенцем. Это средство прекрасно подходит для лечения межпозвоночной грыжи.

Позвоночная грыжа и конский жир

Позвоночная грыжа — одна из самых тяжело лечимых видах грыжи. Она отличается недоступностью в лечении. Что же такое межпозвонковая грыжа-это  разрыв хрящевой ткани и выход ее наружу. Вследствие этого защемляются нервные окончания, приводи к сильной ноющей боли. Для лечения можно приготовить народное средство для лечения межпозвонковой грыжи. Компресс из конского жира. НА пищевую пленку положите толстеньким слоем конское сало. Приложите компресс на грыжу и носите его сутки, укутав в пояс из собачей шерсти.

Чеснок от пупочной грыжи

Стоит сразу отметить, что это средство может повредить верхние кожные покровы, образуя ожог. Раздавите пару долек чеснока, заверните в марлю и плотно приложите к грыже. Держать компресс необходимо 6-12 часов. Грыжа уходит навсегда. Деткам это средство следует применять с особой осторожностью. Детская кожа очень чувствительна, а сок чеснока может привести к сильным ожогам.

Лечим межпозвонковую грыжу за полгода

Готовим самодельную мазь из 100 граммов меда и растворенной заранее 1 таблетки мумие. Заранее смажьте грыжу пихтовым маслом. Нанесите на него приготовленную массу. Делайте массаж проблемной области позвоночника. Для этого массажными, круговыми движениями втирайте мазь в кожу. Плотно приложите ладонь к телу и резко оторвите. После окончания процедуры примите теплый душ. Проблемное место смажьте настоем сабельника и как следует укутайте теплым поясом. После массажа избегайте переохлаждения. Все ингредиенты можно приобрести в аптеках вашего города.

Помните любое лечение народными средствами по-настоящему эффективно только при соблюдении точных инструкций по применению.

Навигация по записям

nmedicine.net

Как избавиться от грыжи без операции

9 октября 2011

Автор КакПросто!

Грыжей называют выход внутренних органов через дефекты полости, в которой они находятся. К образованию брюшной грыжи, которая является наиболее распространенным видом грыж, приводит атрофия мышц брюшных стенок. Кроме того, различают мозговую грыжу, грудную, паховую и др. Симптомом грыжи является явное выпячивание грыжевого мешка. Самым опасным осложнением бывает ущемление грыжи, приводящее к нарушению кровообращения в органах с их вероятным некрозом.

Статьи по теме:

Вам понадобится

• – уксус 4%-ный;
• – кора, желуди и листья дуба;
• – красное вино;
• – трава грыжника;
• – листья костяники;
• – листья крыжовника;
• – трава таволги.

Инструкция

Компрессы с дубовым настоем чередуйте с припарками из травы грыжника. Возьмите 30-40 грамм травы, залейте полулитром кипящей воды и настаивайте в течение 1,5-2 часов в теплом месте. Затем, стряхнув лишнюю воду с распаренной травы, наложите ее на место грыжи и обернитесь утепляющей повязкой. Каждую неделю меняйте состав компресса: неделю – с дубовым настоем, неделю – с грыжником.

Одновременно принимайте настой листьев костяники. Возьмите 1 столовую ложку сырья и, залив стаканом крутого кипятка, настаивайте в течение 3-4 часов. Процедив, выпейте в течение дня, добавив небольшое количество меда (1-1,5 чайных ложки на стакан).

Также эффективен следующий настой. Возьмите по столовой ложке измельченной травы таволги и листьев крыжовника. Залейте полулитром кипятка и настаивайте в теплом месте 2-3 часа. Процедив, принимайте по трети стакана в теплом виде 3-4 раза в день до еды.

Видео по теме

Обратите внимание

Ущемление грыжи приводит к флегмоне, возможно развитие гангрены грыжевого мешка, острой кишечной непроходимости. Поэтому при ухудшении состояния, единственным радикальным способом лечения является хирургический.

Полезный совет

Обязательными элементами лечения брюшной грыжи являются массаж, дыхательная гимнастика и упражнения для укрепления мышц брюшной стенки. Занятия рекомендуется проводить лежа на полу и, зафиксировав зону грыжи повязкой или бандажом.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Как разбить соли на шее в домашних условиях – Вот способ, который разгонит даже самые застарелые соли на шее. Ингредиенты найдутся у тебя дома.

Вот способ, который разгонит даже самые застарелые соли на шее. Ингредиенты найдутся у тебя дома.

Отложение солей на шее — очень коварная штука

Отложение солей на шее — очень коварная штука. Сами по себе соли не доставляют нам никакого дискомфорта, кроме хруста в шее, но они могут повлечь за собой очень неприятные осложнения. Одно из таких последствий — остеохондроз, а уж это болячка неприятная, сам понимаешь. Чтобы не привести к этому, нужно действовать сразу же и избавляться от ненужных накоплений.

Close up of a brunette woman massing her neck in a room

Мы расскажем тебе о причинах возникновения отложений солей и способами борьбы с ними.

Отложение солей на шее

Бытует мнение, что главная причина накопления солей — это чрезмерное употребление соли. Однако ученые уже очень давно опровергли этот факт. Но в чём же тогда настоящая причина? На самом деле факторов может быть очень много и никогда нельзя с уверенностью сказать, какой из них сыграл определяющую роль.

Некоторые врачи утверждают, что скопление провоцирует чрезмерное употребление продуктов, содержащих белок. Но всё же большинство считает, что всё дело в неправильным питанием и малоподвижном образе жизни. И мы склонны в это верить. Доказано, что скопление солей на шее чаще беспокоит людей, которые много времени проводят с опущенной головой. Особенно те, кто много работает за компьютером.

Из-за длительного пребывания в одной и той же позе мышцы переутомляются, а в результате вовсе теряют тонус. Это не первопричина, конечно же, но риск скопления солей повышает в разы. Из-за солевых отложений шейные позвонки подвергаются дегенеративным изменениям и сжимают нервы, проходящие в шейном отделе. Это приводит к грыже нервных окончаний, воспалению, отекам и сильной боли. А еще одна из причин остеохондроза.

Прежде чем мы расскажем, как лечить эту неприятную болячку, мы хотим рассказать, как ее предотвратить. Главная проблема заключается в питании, а значит, нужно немного его откорректировать. Важно контролировать количество употребляемого белка и создать условия для лучшего переваривания пищи.

Из рациона лучше исключить рыбу и мясо жирных сортов, а также потроха животных. Желательно отказаться от пряностей и соусов, а также от слоеного теста, маринадов, солений и острых блюд. Нужно добавить в рацион побольше свежих овощей, очень полезным будет тыквенный сок.

Fresh organic vegetables ane fruits on wood table in the garden

Ну что же, с рационом разобрались, теперь самое время узнать, как же справиться с отложением солей, раз уж оно появилось. Можно прибегнуть к традиционным средствам.

Массаж
Есть специальный массаж, который разбивает солевые отложения. Он хорошо действует на застой в тканях и улучшает кровообращение. Если найти хорошего профессионала, то это может быть очень эффективно. Однако нужно приготовиться к тому, что это займет длительное время, а еще недешево обойдется.

Специальные упражнения
Есть целые комплексы упражнений, которые помогают избавиться от солевых отложений и даже предотвратить их. Ниже будет видео, в котором Александр Дроженников покажет комплекс из 7 таких упражнений.

Электроферез
Прекрасная процедура, которая делает соли более мягкими и облегчает их выведение из организма.

Лекарственные методы
Чаще всего назначается курс инъекций, которые облегчают симптомы. Например, миорелаксанты или опиаты. Вот только это не решает проблему, а только помогает уменьшить дискомфорт.

Все эти методы эффективны и применять их лучше в комплексе. А еще лучше добавить к этому комплексу средство, рецептом которого мы с тобой и поделимся ниже. Этот компресс очень эффективен против солей на шее.

Чтобы его приготовить, тебе понадобится картофель, мёд и пихтовое масло. Натри картофель на мелкой терке и смешай с мёдом в пропорции один к одному. Затем наложи его на область шеи и плеч, сверху укутай чем-то теплым и оставь на два часа. Хорошо бы это время расслабиться и полежать. После сними компресс и смажь больное место пихтовым маслом.

Повторять процедуру нужно каждый вечер курсом в 7–10 дней. Ты вскоре увидишь результат: дискомфорт в шее пройдет и станет легче двигаться. Предлагаем тебе добавить к курсу компрессов еще и выполнение комплекса упражнений.

В этом видео Александр Дроженников показывает прекрасные упражнения, которые помогут сделать шею гибкой и сильной, приведя мышцы в тонус.

Подходя к проблеме комплексно, ты сможешь избавиться от солей вовремя и тебе не придется узнать, что такое остеохондроз. Выполняй упражнения, делай компрессы и оставайся здоровым!

P.S. Делитесь этой записью с друзьями!

Источник 

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Массаж при отложении солей на шее избавит от болевых ощущений

Боли в шейном отделе беспокоят каждого второго жителя планеты. А у некоторых даже образуется, как называют в народе, «вдовий горбик». Массаж при отложении солей на шее – эффективный способ снять болевые ощущения и остановить развитие серьезного заболевания.

Если еще недавно ученые утверждали, что появление образования связано с чрезмерным употреблением соленых продуктов, но сегодня эту версию полностью опровергли.

Что же является причиной отложения солей

Совокупность различных факторов влияет на появление болезни со сложным названием остеохондроз. Среди них:

1. Ограничение двигательной активности. Особенно ярко просматривается наличие проблемы у людей, которые по долгу службы вынуждены долгое время проводить в неподвижном сидячем положении. Гиподинамия приводит к деградации определенной группы мышц.
2. Неправильное питание. Доказано, что употребление большого количества животного белка рано или поздно приводит к остеохондрозу шейного отдела. Нехватка необходимых витаминов и минералов также негативно влияет на развитие осложнений.
3. Опасная экологическая обстановка. Жители крупных городов больше остальных страдают от продуктов деятельности работающих предприятий. За годы жизни вредные вещества накапливаются в организме.
4. Избыточный вес. Нарушение осанки приводит к сутулости, из-за чего и образуется горб. Лишние килограммы не идут на пользу костной системе организма.

Последнее десятилетие людей, у которых начинает откладываться соль на шее становится все больше. Чтобы убрать проблему, стоит освоить основы массажа и самостоятельно или при помощи специалиста бороться с заболеванием.

Симптомы проявления заболевания

Если вы заметили хотя бы несколько из нижеперечисленных симптомов, рекомендуем посетить участкового врача. Он даст направление к узкому специалисту. Тот, в свою очередь, посоветует грамотного массажиста и расскажет, как правильно делать массаж в домашних условиях.

Что должно насторожить:

• снижение зрения;
• боли при подъеме рук;
• хруст при повороте головы, ощущаются щелчки;
• частые мигрени, обмороки, тошнота;
• снижение концентрации и работоспособности;
• онемение конечностей.

Запущенная патология может вызывать сильные боли и даже привести к помутнению рассудка.

Массирование шейного отдела

Врачи настаивают на том, что проводить массаж шеи должен только специалист. Самостоятельно сложно проработать эту зону и приложить необходимые усилия. Кроме того, только постоянные сеансы будут результативны. Редкие процедуры не принесут пользы.

Изменение в состоянии можно заметить спустя 10 ежедневных сеансов. Длительность сеанса определяет врач. Обычно он длится от получаса до полутора часов. Спустя несколько месяцев следует повторить курс.

Техника самомассажа

Если вы решили помочь массажисту, предлагаем вам несколько действенных упражнений против солей.

1. Упражнение. Сядьте с ровной спиной на твердую поверхность. Лучше взять табурет. Заведите руки за спину. Медленно поднимайте и опускайте подбородок. Смените действия круговыми оборотами.
2. Упражнение. В сидячем положении закройте левое ухо правой ладонью, фиксируя руку над головой. Тяните руку немного вниз, чтобы растянуть мышцы. Смените руку и сторону на противоположные.
3. Упражнение. Упритесь ладонями в стенку и делайте вращательные движения плечами. Прочувствуйте хруст, но не доводите до боли.

Разбивающий массаж выполняется по ходу лимфотоков. Для легкого скольжения используется любое массажное средство, которое не вызывает аллергии.

Действия массажиста

Процедура не должна быть болезненная. Непосредственно позвоночник прорабатывать не нужно, воздействуйте только на мягкие ткани.

В самом начале специалист станет поглаживать шею и затылок, а после начнет растирать шею сверху вниз и по бокам. Круговыми движениями вам разомнут места скопления соли, сделают массаж предплечий. Заканчивается сеанс наклонами головы.

Несмотря на то, что грубые нажимы под запретом, давление на шею должно быть мягкое по силе воздействия, но ощутимое. Интенсивность будет зависеть от того, насколько сильно запущено заболевание. Разбивание солей происходит чаще всего лежа на массажном столе или в положении сидя.

Техника массажа

1. Разминание мышц с захватом.
2. Поглаживание в области отека.
3. Оттягивание кожи с растиранием.
4. Постукивание подушечками пальцев.
5. Движение ребром ладони с нажимом.

Механический помощник

Иногда врачи советуют приобрести массажер и самостоятельно прорабатывать зоны солевых отложений. Использовать их по своему усмотрению в профилактических целях не стоит. Только под контролем врачей. Они подскажут как избавиться появления горба. Подобных массажеров несколько видов:

• ручной прибор;
• кресло-накидка;
• ранец-массажер.

В инструкции вы найдете подробное описание возможностей приспособлений и способы массирования при отложении солей на шее.

Противопоказания к проведению массажа

Не всегда сеансы приносят пользу. Существует ряд ситуаций, при которых от массажа лучше воздержаться и сменить его на лечебную физкультуру, дарсонваль или электрофорез.

Среди противопоказаний можно выделить:

• нарушение кожных покровов шеи;
• травмы шейного отдела;
• гипертонию;
• серьезные заболевания сердца;
• наличие инфекционных процессов в организме, повышенная температура тела.

Если врач поставил вам диагноз и назначил массаж, пренебрегать этим опасно. Болезнь может стремительно прогрессировать. Болезненные ощущения в шее и спине будут все время усиливаться, поэтому лучше в самом начале заняться устранением проблемы.

Как убрать отложение солей на шее раз и навсегда? Видео

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Компресс от отложения солей на шее

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – очень опасное заболевание, которое, к сожалению, встречается довольно часто и может привести к крайне негативным последствиям.

Например, может стать причиной постоянной усталости, сонливости, головной боли, головокружения, ухудшения зрения, шума в ушах и что самое худшее – нарушить мозговое кровообращение. Хорошая новость состоит в том, что это заболевание не развивается в одночасье.

Обычно для формирования остеохондроза шейного отдела позвоночника должно пройти не менее шести месяцев. Если ты почувствовал боль в области шеи пару месяцев назад, эти компрессы смогут помочь!

Как убрать соли на шее

Ингредиенты

• картофель
• мëд
• пихтовое масло

Приготовление

1. Натри сырой картофель на мелкой терке и смешай с мëдом в пропорции 1:1.

   © DepositPhotos

   © DepositPhotos

2. Наложи на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы.
3. Сверху положи компрессионную бумагу, укутай полотенцем и зафиксируй повязкой.
4. Компресс держи 2 часа. Сняв его, протри сырой теплой салфеткой место компресса и смажь пихтовым маслом.

   © DepositPhotos

Курс лечения составляет 7-10 дней.

Также целебное воздействие при этом заболевании оказывает медовый массаж, после которого нужно наложить медовый компресс. Такие процедуры носят противовоспалительный и обезболивающий характер, ведь мëд через кожные поры избавляет шею от накопившихся там солей и токсинов.

Народные средства — прекрасное дополнение к назначению врача, однако не стоит экспериментировать и лечиться самостоятельно. Если тебе понравилась эта статья — расскажи о ней друзьям, которые ведут малоподвижный образ жизни или имеют проблемы с шейным отделом позвоночника. Будь здоров!

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

симптомы, лечение, массаж, как разбить шишки, мази, упражнени в домашних условиях

Отложение солей нередко провоцирует развитие серьезных патологий. Эти вещества могут скапливаться не только во внутренних органах, но и поражать костные структуры. Довольно часто соли скапливаются в районе шейного отдела позвоночника. Аномалия может вызывать целый ряд неприятных симптомов.

Особенность состояния

В медицине скопление солей в шее называют кальцификацией мягких и соединительных тканей.

Патология сопровождается появлением плотной припухлости или шишки в районе шеи. В народе ее нередко называют «вдовьим горбом».

Появление патологии провоцирует накопление солей кальция. Нередко аномалия сопровождает такие болезни, как остеохондроз и спондилоартроз.

Они носят дегенеративно-дистрофический характер и вызывают целый ряд неприятных проявлений. Чаще всего скопление солей сопровождается дискомфортом в шее, головными болями, головокружениями.

Этиология развития остеофитов в шейном отделе

Причины

Главной причиной появления проблем считается недостаточно активный образ жизни. Мышцы не получают необходимых нагрузок. Это влечет дистрофические процессы в хрящах и нарушение кровотока. При застойных явлениях соли, присутствующие в жидкостях организма, выпадают в осадок.

К провоцирующим факторам появления проблем относят следующее:

• искривление позвоночника;
• остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа;
• постоянные миозиты;
• лишний вес;
• эндокринные патологии, которые сопровождаются нехваткой некоторых гормонов;
• нарушения в рационе;
• несоблюдение водного баланса;
• инфекционные и воспалительные патологии.

Симптоматика и проявления

Патология может иметь разные симптомы. Чаще всего пациенты жалуются на такие проявления:

При отсутствии адекватной терапии симптомы патологии усугубляются. На этом этапе появляются такие признаки:

• постоянные головные боли – при движении дискомфорт нарастает;
• обморочные состояния;
• ухудшение или временная утрата зрения, появление искр перед глазами;
• вегетативные нарушения – проявляются в виде сильного сердцебиения или перепадов давления;
• гипоксия мозга – сопровождается обморочными состояниями, повышенной утомляемостью, ухудшением памяти;
• болевые ощущения в сердце;
• нарушения терморегуляции.

Как лечат отложение солей в шее

Чтобы справиться с патологией, необходимо правильно подобрать адекватную терапию. Для этого следует пройти детальное обследование организма.

Коррекция образа жизни и питания, рекомендации по питанию

Лечение не может быть эффективным без коррекции рациона. Правильное питание помогает справиться с поражением шейного отдела и предотвратить развитие других патологий.

Избыточное количество солей скапливается при употреблении чрезмерного объема белковой пищи. Потому так важно следить за количеством употребляемых белковых продуктов и обеспечить благоприятные условия для переваривания такой пищи.

Диета подразумевает исключение жирного мяса и рыбы. Также под запретом находятся субпродукты. Не стоит есть пряности и соусы. Особенно вредна при таком диагнозе томатная паста. Также стоит ограничить количество выпечки из слоеного теста, острой пищи, солений и маринованных продуктов.

Лучше всего включить в свой рацион свежие овощи. Также очень полезно употреблять тыквенный сок. Чтобы облегчить переваривание пищи, не следует пить воду сразу после еды.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства помогают быстро справиться с болевыми ощущениями и уменьшить воспаление. Их применяют курсом после назначения врача. Чаще всего выписывают такие средства:

1. Анальгетики – помогают справиться с напряжением, дискомфортом в мышечных тканях, болевыми приступами.
2. Нестероидные противовоспалительные средства – восстанавливают нормальный кровоток и справляются со спазмами. К ним относят ибупрофен и парацетамол.
3. Противосудорожные лекарства – помогают устранить компрессию нервов. К ним относят элениум.
4. Витамины группы В – способствуют улучшению кровотока в мозге. К ним относят нейробион, юнигамму.
5. Хондропротекторы – назначаются при поражении хрящевых тканей.
6. Антидепрессанты и успокоительные лекарства – стабилизируют психическое состояние пациента. К ним относят эглонил, гидазепам.
7. Гомеопатические средства – помогают при первых симптомах грыжи. К ним относятся бриония, арника.

Народная медицина

В дополнение к стандартным методам терапии могут применяться народные рецепты. К наиболее действенным средствам стоит отнести следующее:

1. Медово-солевой компресс. Смешать по 1 большой ложке меда и соли. Поместить на марлю и сделать плотный компресс. Приложить к шее и обернуть теплым шарфом.
2. Фасолевый отвар. Налить в кастрюлю 1 л воды, добавить 5 больших ложек фасоли. Средство обернуть теплой тканью и оставить на 8-12 часов. Профильтровать и пить по 400 мл средства в сутки.
3. Сало с медом. Взять 100 г свиного сала, добавить мед, спирт и уксус. Перемешать компоненты, чтобы получить кашицу и обработать ею пораженные суставы. Сало помогает вывести лишние соли.

Физиотерапия

Чтобы повысить результативность лекарств, нужно применять методы физиотерапии. К наиболее действенным методикам относят:

1. Электрофорез – подразумевает воздействие ионов электрического тока. Они помогают направить активные элементы прямо в воспаленный очаг. Обычно стандартные лекарства смешивают с новокаином. Чтобы быстро снять боль и восстановить кровоток, применяют эуфиллин.
2. Ультразвуковое воздействие – помогает справиться с болевыми ощущениями, восстановить метаболизм и справиться с отеком.
3. Магнитное воздействие – применяется при выраженной боли и сильной отечности.
4. Лазеротерапия – восстанавливает кровоток и справляется с воспалением.

Упражнения и полезные виды спорта

Чтобы справиться с солевыми отложениями в домашних условиях, можно делать такие упражнения:

1. Встать или сесть по-турецки. Поместить ладонь правой руки на левую часть головы, слегка надавить и наклониться вправо. Левой рукой потянуться вниз в сторону. Плечи необходимо опустить, спину выпрямить. Зафиксироваться на полминуты и аккуратно вернуться в первоначальную позицию. Сделать для второй стороны.
2. Встать перед стеной на колени. Расставить ноги чуть шире бедер. Вытянуть руки над головой и поместить на стену предплечья. Приложить небольшие усилия и прогнуться. Голову необходимо опустить.
3. Сесть и выпрямиться. Охватить руками голову, разместить ладони на затылке. Свести бедра, а локти направить к ним. Плавно наклонять голову, опуская подбородок. Зафиксироваться в такой позе на полминуты и выпрямиться.
4. Поставить ноги на ширине плеч, завернуть руки за спину и охватить правой запястье левой. Отвести их назад, опираясь на левую руку. Зафиксироваться на полминуты и возвратиться в первоначальную позицию. Сделать для второй руки.

На фото упражнения для шеи

Чем опасно состояние

Большой объем солей может приводить к снижению подвижности кистей рук и даже пальцев. В результате верхние конечности теряют свои функции. Однако самым опасным осложнением патологии считается нарушение мозгового кровотока. Это может стать причиной инсульта.

Нарушение кровообращения сопровождается головными болями. Они имеют пульсирующий характер. Также есть риск появления шума в ушах, ухудшения зрения. Нередко возникает тошнота и рвота.

При отсутствии терапии заболевание становится хроническим. Это может провоцировать колебания давления, развитие дистонии, обморочные состояния. Дефицит кислорода провоцирует нарушение памяти и развитие слабоумия.

Профилактика

Чтобы избежать появления проблем, нужно соблюдать такие рекомендации:

• употреблять много свежих овощей;
• пить минимум 2 л воды в сутки;
• много гулять на свежем воздухе;
• каждый день заниматься лечебной физкультурой и зарядкой;
• принимать антиоксиданты;
• сократить количество белковой пищи, исключить копчености, алкоголь, острые продукты.

Прогноз

На прогноз влияет своевременность диагностики и адекватность терапии. Обычно дегенеративные процессы в позвоночнике носят необратимый характер. Потому лечение направлено на достижение устойчивой ремиссии и улучшение качества жизни пациента.

Отложение солей в шее наблюдается довольно часто и может стать причиной отрицательных последствий. Чтобы справиться с патологией, необходимо своевременно обратиться к врачу. Специалист проведет детальную диагностику и по ее результатам подберет правильное лечение.

Как разбить отложения на шее, смотрите в нашем видео:

Лесная улитка в домашних условиях – как ухаживать за яйцами? Как начинающим правильно содержать маленьких и больших улиток дома?

Обычные уличные лесные и садовые улитки в домашних условиях

В каждом саду или парке живут обычные садовые уличные улитки. Их можно содержать и дома, но для этого им нужно создать благоприятные условия, которые мало чем отличаются от природных. Ухаживать за уличными улитками не сложно, но кое-что знать надо. Маленькая улитка, подобранная на улице или в сквере, может стать первым питомцем для вас или вашего ребенка.

Жилище для питомца и правильный уход

Уличная улитка может жить в обычном аквариуме, оставшимся от не прижившегося увлечения рыбками. Если аквариума нет, можно взять террариум или большой пластиковый контейнер. На дно насыпается грунт, его нужно столько, чтобы улитка могла в него закапываться, так как для них он служит кроваткой. Подложка обязательно влажная, но при сжимании не должна выступать вода.

Интересно! Грунт в террариуме играет важную роль, во время размножения в нем они устраивают гнезда, чем он мягче, тем проще им сделать место для кладки икры.

К тому же дикие садовые и лесные улитки считаются альпинистами, они часто взбираются на стены, и в случае падения грунт защищает их от травм. Но опилки использовать нельзя, так как они его могут есть.

Читайте больше о том, что использовать как террариум и как его оборудовать для улиток

При использовании кокосового субстрата для уличных улиток, купленного в магазине, то он заранее замачивается в воде на несколько часов. При использовании земли, ее берут из парка или леса. Важно чтобы в ней не было удобрений или химических веществ. Перед устиланием домика, ее следует прокалить при высоких температурах или прокипятить.  Можно применять готовый грунт для бегоний из магазинов цветов.

Вместо покупного грунта можно применять мох сфагнум или торф, только нейтрализованный.  Если в торфе повышенная кислотность, то раковина лесной улитки начнет быстро портиться.

Читайте про другие виды грунта для улиток.

На емкость ставится крышка. Без нее нельзя, так как взятая с улицы улитка, дикая и очень любознательная, особенно в домашних условиях. Она может сбегать и теряться. При падении она разобьет раковину или наестся обоев на стенах, что тоже не допускается.

Купить террариум, грунт и другие приспособления для ухода за лесными и уличными улитками можно на алиэкспресс.

Чем кормить дикую в домашних условиях?

Маленькие уличные улитки в первые дни своей жизни едят оболочку своих яиц, которая содержит все необходимые вещества. Однако во взрослом виде особи меняют свои гастрономические вкусы. Например, виноградные улитки любят есть молодые виноградные листья, за что и получили свое название. В домашних условиях хозяин может кормить питомца более разнорбразно.

К любимым продуктам также относятся листья:

Иногда их можно встретить на хрене, редьке, капусте и некоторых других видах сельскохозяйственных культур. В основном животные питаются подгнившими частями, однако может повредить и здоровое растение. Взрослые особи лесной улитки также питаются сочными плодоми, поэтому охотно поедают фрукты и ягоды, в частности, землянику весной.

Несмотря на то, что брюхоногие считаются травоядными, замечено, что они могут поедать и пищу животного происхождения – разбившиеся яйца, личинки насекомых, червей.

В домашних условиях лесные и садовые улитки всеядны, но важно чтобы корм был свежим и сочным.

Запрещено! Опасные продукты!

• Соль и химические удобрения;
• Горькое, кислое, готовые корма для других домашних животных;
• Хлеб, макаронные изделия;
• Фасоль в любом виде и сырую картошку.

Все остальные овощи и фрукты можно. Отдельно можно варить диким садовым улиткам курицу, отварной картофель и яйца, главное не добавлять соль.

Чаще всего уличных питомцев кормят тем, что они едят в живой природе. Но в домашних условиях в их рацион добавляют белок и кальций.

Белок содержится в специализированных добавках, таких как дафния и гаммарус, а в условиях дома можно приготовить простые и вкусные подкормки для улиток.

Это надо знать! Давать улиткам свинину или другое мясо не желательно, для них оно очень жесткое и плохо переваривается.

Диким улиткам нужен в достатке кальций. В природе то, что едят уличные улитки, уже богато кальцием, но дома его следует давать всегда. Для этого используется специальная сепия, с магазина или кормовой мел. Использовать школьный мел нельзя, в нем большое количество химикатов.

Важно! Использовать в качестве кальция таблетки из аптеки строго запрещено, так как для них это яд.

Большое содержание минерала в ракушечнике, скорлупе куриных яиц и рыбокостной муке. Но все это должно заранее измельчаться в кофемолке.

В домашних условиях диких уличный улиток кормят раз в день, желательно вечером, так как днем они спят. Но со временем их ритм может изменяться.

Читайте также: Чем кормить обычную улитку в домашних условиях – перечень продуктов

Гигиена для уличной улитки

Лесная или садовая улитка нуждается в воде, они не только ее пьют, но и купаются. Для этого используют неглубокую крышку, которую следует закрепить, чтобы она не могла перевернуть ее или утонуть.

Использовать для купания душ нельзя, так как жесткая и хлорированная вода является губительной для питомца. Использовать лучше кипяченную и остуженную воду.

Читайте также: Как правильно купать улитку?

Поливать мощной струей нельзя, лучше опрыскивать из пульверизатора, создавать иллюзию легкого дождя. Так же надо опрыскать стенки домика и смочить грунт. Как правило, этого всегда достаточно.

 

Фекалии убираются ежедневно, а так же и не доеденная еда, иначе она может начать гнить.

Раз в неделю стенки домика и крышки протираются чистой водой без добавления средств для мытья. Это делается для смывания слизи. Полная замена грунта проводится один раз в месяц.

 

Если в качестве питомца используется моллюск из средней полосы, например виноградная или цепея, то согревать лампой не нужно. Для них очень важно чередование засухи и влажности, такие условия считаются самыми оптимальными. Однако при критическом снижении температуры, все таки пригодится согревающий коврик. В зимнее время года питомцев следует отправлять в спячку, хотя бы на короткое время. Такой график продлит жизнь питомцу.

Обычные садовые улитки, если за ними хорошо ухаживать и соблюдать все правила, могут прожить очень долго в домашних условиях. Тогда они будут не только радовать хозяина, но и  размножаться.

Садовые улитки дома

Садовые улитки не только продаются в магазинах, на большей территории страны их можно просто принести из сада. Среди них могут попадаться и виноградные улитки. Ухаживать за улиточками просто, следует создать для них условия, сходные с дикими.

Обустройство домика для садовой улитки

Для жизни питомцев необходим террариум размером около 19 литров и с широким дном, а так же оборудованный крышкой с отверстиями для вентиляции. Если крышка будет отсутствовать, то моллюск может убежать, так как они легко забираются по вертикальной плоскости.

Нужно организовать правильную вентиляцию. Отверстий должно быть в достатке, так как уличная улитка дышит кислородом,  а выделяет углекислый газ.

Оптимальной температурой является комнатная, которую нужно поддерживать одинаковой постоянно.

Улиткам необходим грунт на дне домика, лучше приобретать готовый грунт в магазине, он идет абсолютно безопасный и не содержит вредоносных бактерий. Если такой возможно нет, то можно набрать почву в саду и обработать ее при высоких температурах не менее 30 минут.

Поверх грунта можно укладывать натуральное вещество, для этого используется мох сфагнум, торф или компост. Такой натуральный слой будет сохранять необходимый уровень влажности в почве.

Для максимальной активности домик рекомендуется украсить. Для этого можно использовать искусственные бревна или тоннели из зоомагазина или настоящие с сада. Тогда садовая улитка сможет лазить по ним и прятаться, если понадобиться.

Удивительный декор для террариума можно приобрести на сайте.

Моллюскам необходима влажность, для этого все предметы и грунт регулярно опрыскивается из бутылки. Проводится такая процедура каждые два дня.

Опрыскивать желательно и самих питомцев, это будет повышать их здоровье и красоту.

Кормить улитку нужно каждый день, но следует узнать, что едят лесные и садовые улитки в домашних условиях. Они неприхотливые в питании. С удовольствием употребляют свежие овощи и фрукты, зелень и крупы. Солить еду категорически запрещено. Все продукты мелко нарезаются, тогда питомцам легче их кушать.

Читайте также: Организация питания улиток в домашних условиях

Есть продукты, которые запрещено давать диким уличным улиткам – это:

• Соленая и острая еда;
• Копченные продукты:
• Макароны и сырой картофель;
• Цитрусовые и помидоры.

Данные продукты приносят вред питомцы и могут привести к его гибели.

 

Садовым улиткам необходимо давать белок и кальций. Для этого можно покупать готовые добавки в магазине или делать их самим. В качестве кальция используется кормовой мел, яичная скорлупа. Белок содержится в отварной курице.

Раз в месяц террариум необходимо мыть. В этот момент проводится замена грунта,  стены моются чистой водой без добавления чистящих средств. Еда в кормушке меняется каждый день.

Интересные факты о садовых улитках

Многих владельцев интересует, сколько живут садовые улитки? Жизнь диких улиток длиться от 5 до 9 лет. Бывали случаи, когда питомцы доживали до 15 лет.

 

Садовые улитки, в частности виноградная, используются в кулинарии.  Из них готовятся салаты и закуски. Распространенными они считаются в рецептах французской кухни.

Мясо моллюсков богато полезными микроэлементами и витаминами. А их туловища готовится лекарственное средство от бронхита.

Читайте также: Как выбрать имя для домашней улитки?

Сухопутные улитки передвигаются с очень низкой скоростью, она составляет всего 3 мм в секунду.

Содержание обычных улиток в домашних условиях не только простое, но и увлекательное занятие.

Разнообразие сухопутных улиток

К самым известным сухопутным моллюскам относятся обычные улитки или, как их еще называют, садовые.

Отличаются от морских и легочных наличием отверстия для дыхания. В основном, все улитки такого типа травоядные, но некоторые едят насекомых. Можно их заводить в качестве домашних питомцев. Отдельные виды могут прожить и 20 лет.

Виноградная улитка

Виноградная улитка в среднем живет 8 лет, но может и дольше. Этот моллюск употребляется в пищу и считается деликатесом. Бодрствует с весны до первых осенних заморозков. Потом впадает в спячку. Взрослая особь может достигать 5 сантиметров. Питается растениями. Встретить улиток можно в Центральной и Восточной Европе. Виноградную улитку легко отличить от других таких же обычных уличных моллюсков.

На сегодняшний день в мире есть фермы, где их выращивают для употребления в пищу. А в природе встретить ее можно в парках, на кустах, на деревьях, виноградниках, в траве.

Янтарка обыкновенная

Янтарка пораженная паразитом

Янтарка обыкновенная имеет прозрачную раковину. Обитает во многих европейских странах и даже в Северной Америке. Встречаются улитки во влажных местах, иногда могут погружаться в воду. Живут они всего от 13 до 17 месяцев.

Цепеи

 

Цепеи род крупных улиток. Высота раковин улиток достигает 16мм, а ширина – 20мм. Длина тела цеповки достигает 40мм. Из-за вырубки лесов и сбора раковин улиток коллекционерами, цепеи попали в список особо охраняемых объек

Лесная улитка в домашних условиях (описание, питание, содержание)

Лесная улитка Цепея – один из наиболее крупных моллюсков в мире. Его яркий окрас и полиформизм сделали этого брюхоногого одним из самых известных в Европе.

Описание

Cepaea nemoralis – брюхоногий моллюск из класса гастроподов, подкласс пульмоната.

Взрослые особи имеют раковину высотой от 12 до 22 мм с диаметром 18 – 25 мм. Количество завитков колеблется от 4,5 до 5,5.

Губа у этого моллюска утолщена и немного выпячена. В основном она имеет темно – коричневый окрас, реже – белесый.

Пупок у молодого моллюска, в отличие от взрослого, открыт и имеет узкую форму. Одним из характерных признаков вида является темно — коричневый окрас краев устья. При этом цвет губы и париетальной стенки раковины в несколько раз светлее.

У молодых особей цвет края устья и губы одинаковые и при этом не такие темные.

Раковина может иметь желтую, розовую, коричневатую или белую окраску с одной или несколькими спиральными полосами. При этом некоторые из них могут быть однотонными.

Распространение и естественная среда обитания

Лесная улитка Цепея Неморалис имеет западноевропейское происхождение. На сегодняшний день она распространена в Центральной и Западной Европе, и даже завезена в Северную Америку.

Встретить Неморалиса можно и в европейской части России, в подмосковье и Калининградской области. Упоминания о том, что этот вид моллюска встречается в Украине, не соответствует действительности. Это происходит из – за ошибочного определения вида, который часто путают с Cepaea vindobonensis.

Местами обитания лесных улиток являются редкие смешанные лиственные леса, сады, дачные участки. Часто они селятся вдоль водоема или на влажных лужайках.

В естественной среде данный вид брюхоногих проявляет активность с апреля по ноябрь. В это время температура держится в диапазоне +5С — +10С и выше. Холодные месяцы Цепеи проводят в состоянии зимней спячки, зарываясь в лесную подстилку.

В теплые месяцы также возможны кратковременные впадения в спячку. Это происходит в период засухи, который лесная улитка проводит во влажной лесной подстилке.

Активность этого моллюска приходится на ночные и утренние часы во время выпадения обильной росы или после дождя. Они могут подниматься на высокие кустарники и ветви деревьев в поисках пищи.

Условия содержания

Цепея Неморалис довольно хорошо приживается в неволе. Лесная улитка в домашних условиях содержится в террариуме из стекла с возможностью частого проветривания. Днище террариума должно быть выстлано слоем грунта, в котором могут хорошо приживаться влаголюбивые растения.

Неморалисов содержат группами, в которые входят не меньше 5 особей. Если они остаются в одиночестве, их активность значительно снижается.

Террариумы для этих моллюсков могут иметь вертикальное или горизонтальное строение с объемом 10 – 15 литров на 5 особей. Для каждой последующей улитки потребуется дополнительно 1 – 2 литра объема.

Перед тем, как содержать лесных улиток, для них организуют постоянную температуру +22С — +27С. При этом возможны кратковременные ее понижения до +18С. Дополнительный обогрев этим моллюскам не требуется.

Уровень влажности в улитарии в период активности Цепей должен составлять 80 – 95%. А когда они пребывают в состоянии диапаузы, этот показатель не должен превышать 50 – 70%.

Цепеи обладают повышенной чувствительностью к дневному свету. Было подмечено, что в улитариях с прозрачными стенками потомство этого моллюска растет быстрее своих собратьев, проживающих в закрытых от света емкостях. При этом Неморалисы не привередливы к составу грунта. Им подходит любой вид почвы, к которой добавляют листовой опад. После чего размещают на нем коряги и куски коры деревьев.

Спячка

Период зимней диапаузы у этих улиток длится с декабря по январь. При этом следует поддерживать в террариуме минимальную влажность с редким опрыскиванием. Допустима комнатная температура. Но чем прохладнее будет в улитарии, тем комфортнее будет моллюскам. Понижение температуры возможно до +5С.

В летнее время требуются регулярные диапаузы с периодичностью 1 – 3 раза в месяц. При этом моллюск может уходить в спячку на 3 – 15 дней. Опрыскивание террариума в этот период не требуется. Достаточно организовать хорошую вентиляцию в улитарии, за счет чего уровень влажности снизится естественным образом.

Питание

Чем питаются лесные улитки? Рацион Цепеи состоит из обрастаний, которые присутствуют на ветвях и стволах деревьев, микроводорослей и зеленых частей растений.

В грунте должен присутствовать детрит, который по определению находится в лесной почве. При ее отсутствии к обычной земле можно добавить опавшие листья.

Лесная улитка в домашних условиях быстро привыкает к той пище, которую ей предложат. Важно включать в рацион молодых моллюсков лишайник, без которого снижается скорость их роста. В отсутствие необходимых веществ молодняк начинает поедать собственные раковины.

В качестве дополнительной подкормки неморалисам подойдут зерносмеси и дафнии. Но предлагать их нужно улиткам только при отсутствии лишайника.

Размножение

Цепеи Неморалисы – гермафродиты. Их половая зрелость наступает в момент достижения максимального размера раковины. Процесс спаривания происходит в весенний период за счет взаимной стимуляции партнеров. В результате стимуляции образуются «любовные стрелы».

Брюхоногие способны сохранять сперматозоиды, полученные от партнера, в течение определенного времени. В результате некоторые их выводки имеют смешанное «отцовство».

В период с июня по август оба партнера делают кладки, в которых могут быть по 20 – 40 яиц. Они имеют белый окрас, эллиптическую форму и размер 2,3 – 2,6 мм на 2,8 – 3,1 мм. Общая численность потомства одной особи может достигать 80 штук в год.

Улитята

Маленькие улиточки появляются на свет спустя 2 – 3 недели с момента кладки яиц. Первые 3 – 5 суток они продолжают находиться в грунте, где поедают все, что осталось от скорлупы яиц.

Молодые лесные улитки очень требовательны к условиям содержания. Им нужна высокая влажность воздуха, постоянное проветривание и безупречная чистота в террариуме. В течение первых месяцев жизни процент смертности среди недавно рожденных моллюсков имеет наивысшие показатели.

Питание маленьких Цепей состоит из мягкой зелени. Подойдут нежные салатные листья и измельченная морковь. Не откажутся малыши от спелых фруктов, огурца, кабачка. При этом обязательно присутствие лишайника в рационе. Именно он способствует росту улиток.

Улитки Неморалисы не могут похвастаться скоростью роста. Чтобы достигнуть половой зрелости и конечного размера, им требуется не меньше трех лет.

• Сколько живет лесная улитка? В домашних условиях этот вид моллюсков способен прожить до 10 лет, а в природе – 7 – 8 лет.

Естественные враги и паразиты

Улитки Цепеи – промежуточные хозяева паразитических нематод (Aelurostrongylus falciformis). При этом конечными хозяевами этих паразитов могут быть птицы и млекопитающие, в число которых входят крысы, мыши, певчие дрозды. Они поедают улиток, предварительно раскалывая их панцири о камни, или раскусывают их зубами.

Уличные улитки в домашних условиях (содержание, питание, спячка)

Перед тем, как поселить у себя дома улитку, принесенную с улицы, следует хорошо все взвесить и решить, стоит ли это делать. Моллюски средней полосы более требовательны к условиям содержания, чем выведенные в неволе ахатины или архахатины. К тому же, никто не сможет дать гарантию, что новый питомец не будет являться переносчиком инфекций или паразитов. О том, кто такие уличные улитки, и как их содержать в домашних условиях, мы расскажем в этой статье.

Условия содержания

Уличным улиткам требуется террариум вертикального типа, имеющий объем от 4 литров на каждого моллюска. У террариума должна быть крышка и отверстия для умеренной вентиляции. Когда потребуется, вместо крышки используют марлю. Это поможет избежать резких перепадов влажности внутри контейнера и снаружи.

• Уличные улитки в домашних условиях живут при температуре +19°С — +21°С. Температура не должна превышать +24°С. При этом в ночное время следует понижать ее на несколько градусов.
• Уровень влажности, составляющий 50 – 60% в дневное время, к ночи должен быть немного повышенным.
• Хороший вариант подложки – смешанный грунт, который состоит из лесной земли, мха сфагнума, нейтрализованного верхового торфа и листового опада.

Использование кокосовой подложки и матов для уличных улиток нежелательно. Такие материалы не естественны для природных моллюсков, и способны вызвать у них серьезный стресс.

Вид мха для подстилки не имеет большого значения. Можно пользоваться ковровым мхом или сфагнумом. Листовой опад также можно брать практически с любого дерева. Это могут быть листья дуба, березы, а также любого плодового дерева.

Желательно, чтобы уличные улитки имели возможность спрятаться в укрытие. В естественной среде моллюски всегда стараются забраться в труднодоступное место или зарыться в грунт. Домашний террариум неплохо оборудовать веточками или корягами, чтобы создать условия, максимально приближенные к естественным.

Недопустимо воздействие прямого солнечного света на улитку. У нее должно быть хотя бы одно надежное укрытие, где моллюск сможет спрятаться от яркого света.

Что едят уличные улитки в домашних условиях

Важный вопрос, чем кормить уличных улиток в домашних условиях. Тем, кто решил принести дикого моллюска к себе домой, не следует рассчитывать, что он начнет есть помидоры, огурцы и другие овощи. Ему потребуется время, чтобы привыкнуть к новому рациону. Хотя не исключен полный отказ от не знакомой пищи.

Итак, чем питаются уличные улитки в домашних условиях? В естественной среде «меню» брюхоногих включает в себя:

• листья,
• траву,
• подгнившие фрукты,
• лишайник,
• реже – некоторые овощи.

Такая же пища должна присутствовать в контейнере, где содержатся уличные моллюски. Им на постоянной основе требуется свежая зелень, трава, ветви, на которых есть лишайник. Эта пища требуется не зависимо от того, ест ли уличная улитка помидоры, капусту или другие овощи, присутствующие в ежедневном рационе человека. При этом природные моллюски должны иметь постоянный доступ к источнику кальция. Количество белка требуется ограничивать. Есть мнение, что белковые подкормки вредны для природников средней полосы.

Спячка

С наступлением холодов улитка, принесенная с улицы, впадает в спячку. Это вызвано естественным ритмом ее организма, поэтому не следует ее будить и тормошить.Следует понимать, что без зимнего сна она погибнет.

Нужно помнить, что входить в состояние спячки моллюск должен, когда он хорошо откормлен и полностью здоров. Только в этом случае можно рассчитывать на благополучный исход «зимовки».

Иногда моллюск сам чувствует, когда завершается сезон активности и ему нужно засыпать. Он закрывает вход в раковину с помощью эпифрагмы, которая при высыхании становится твердой. Но такое развитие событий происходит далеко не всегда. Нередко хозяину уличной улитки приходится самому вводить ее в состояние сна. Чтобы это сделать, потребуется:

1. С наступлением первых заморозков постепенно понижать температуру и уровень влажности в емкости с улитками.
2. Сокращать объем пищи до полного ее отсутствия.

Искусственное введение моллюска в спячку может продолжаться в течение недели и дольше. Поэтому потребуется запастись терпением. Если попытаться ускорить этот процесс, можно навредить своему питомцу.

Когда все сделано правильно, улитка начинает постепенно прятаться все глубже в раковину. При этом вход она запечатывает несколькими слоями слизи, которая твердеет при высыхании.

Некоторые улитководы перемещают «уснувших» моллюсков в небольшую емкость, которую держат в овощном отсеке холодильника. Делают это, чтобы создать им условия зимовки, максимально приближенные к естественным.

В случае, когда зимы в регионе относительно теплые, спящих улиток вполне можно держать на балконе. Это допустимо, если температура там не опускается ниже 0°С.

Если уличные улитки решили уйти в спячку в разгар лета, не следует их сразу будить. Возможно, этот отдых необходим моллюскам, чтобы набраться сил. Несколько дней сна могут помочь организму моллюска справиться со стрессом. Сам стресс может быть, вызван, напимер, неправильными условиями содержания.

Пробуждение

Спячка уличных улиток в домашних условиях должна продолжаться не меньше 1 месяца. В идеале – 2 – 3 месяца. Если моллюск находится в состоянии сна дольше, это может закончиться для него плачевно. Истощенный организм не выдерживает, и улитка погибает.

Если после 3 – х месяцев сна улитка не проснулась самостоятельно, ее следует будить, постепенно повышая температуру и уровень влажности. Процесс пробуждения следует начинать тогда, когда уличная температура будет выше +5°С в ночное время. А с момента начала спячки пройдет 2 – 3 месяца.

Когда улитка проснется, ей потребуется усиленное питание для восстановления сил.

Виды уличных улиток

Виды уличных улиток фото и названия можно найти в сети. Мы расскажем лишь о некоторых из них.

• Улитка виноградная (Helix Pomatia). Это влаголюбивый вид моллюсков, который встречается в парках, садах, на виноградных кустах или среди травы.
• Цепея неморалис или лесная улитка(Cepaea nemoralis). Природным местом обитания этого вида моллюсков являются редкие лиственные смешанные леса, сады и дачные участки. Они любят селиться вдоль водоемов, в местах, куда не проникают яркие лучи солнца.
• Цепея гортенсис (Cepaea hortensis). Этот моллюск имеет белую губу и диаметр раковины в пределах 1,5 – 2 см. Ее окрас равномерно желтый или темный со светлыми полосками.
• Янтарка – жительница средней полосы. Проживает на листьях водяных растений вдоль берегов пресных водоемов или в заболоченной сырой местности.
• Улитка кустарниковая (Fruticicola (bradybaena) fruticum). Этот моллюск способен приспособиться к разным условиям жизни.
• Брефулопсис цилиндрический. Раковина этого моллюска имеет башневидную цилиндрическую форму. Brephulopsis cylindrical относится к степным видам улиток, которые живут большими колониями. Они образуют целые «гроздья», висящие на стеблях травы. В естественных условиях они в основном находятся в состоянии сна. Это связано со слишком жарким или холодным климатом. В момент редких пробуждений они делают кладки яиц, после чего опять благополучно засыпают. Эта улитка населяет открытые степные биотопы, при этом живет большими колониями на стеблях травянистых растений.

• Улитка степная обыкновенная. Проживает в сухих открытых местах. Селится на траве большими семьями. С июля по сентябрь образует гроздья на стеблях высокой травы.
• Монашка бумажная Monacha cartusiana. Степная улитка, которая проживает преимущественно в относительно сухих районах. Ее также можно встретить в составе больших колоний, висящих гроздьями на травянистых растениях.
• Улитка большая обыкновенная. (Helix albescens). Обитает в сухих и относительно теплых местах, на территории открытых степных участков, в зарослях кустарников, на опушках лесов. Можно встретить и в населенных пунктах.

Заключение

Можно ли дома держать уличных улиток? Как показывает практика, это возможно. Но для начала следует хорошо изучить местность, откуда родом моллюск, чтобы создать для него хорошие условия проживания.

Садовая улитка в домашних условиях (описание, содержание, уход)

Обыкновенных улиток можно встретить в скверах и парках. Но если кто – то захочет поселить такого моллюска у себя дома, ему придется создать для него условия, максимально приближенные к естественным. Садовая улитка в домашних условиях не требует большого внимания и неприхотлива в уходе. Но лучше узнать основные правила ее содержания, чтобы моллюск смог прожить в неволе в течение нескольких лет.

Разнообразие садовых улиток

Наиболее распространенными сухопутными брюхоногими моллюсками являются садовые улитки (обыкновенные). Самые известные виды садовых улиток будут описаны ниже.

Виноградная улитка. Возраст может достигать 8 лет и более. Период ее активности продолжается с весны до начала заморозков, после чего моллюск уходит в спячку. Основной рацион виноградницы составляет растительная пища. А встретить представителя этого вида можно в траве, на кустах, деревьях, виноградных листьях.

Янтарка обыкновенная — обладательница полупрозрачной раковины, напоминающей янтарную. Обитает она во влажной местности. Может находиться в воде. Срок жизни этого моллюска небольшой: 13 – 17 месяцев.

Цепеи — крупные представители вида. Раковины таких моллюсков имеют размеры 16 на 20 мм., а голова и нога некоторых их видов — полупрозрачные. Активная вырубка лесов и повышенный интерес коллекционеров к панцирям таких улиток поставили их популяцию на грань выживания, поэтому во многих странах они охраняются законом.

Древесная арианта отличается раковиной шарообразной формы и сглаженными завитками. Ее окрас может варьироваться от светло – желтого до темно – коричневого с небольшими пятнами и штрихами.

Блестящая улитка – степной вид моллюсков, которые обитают в сухих лугах, на лесных опушках и кустарниках. Раковина имеет шаровидную форму и четыре завитка. Окрас белый или слегка желтоватый.

Кустарниковая улитка отличается крупной округлой раковиной, окраска которой может быть серой, красно — коричневой или даже сине – черной. Ее природной средой обитания являются влажные лесные опушки, луга, поля. Питание моллюска исключительно растительное, в зимнюю спячку впадает в октябре.

Cepaea sylvatica из рода цепей – наиболее редкая садовая улитка. Она проживает в северной и центральной части европейского континента. В России эти моллюски встречаются в Калининградской и Ленинградской областях. При этом они предпочитают теплые, прогретые солнцем места. В рационе этого моллюска присутствует лишайник, детрит, некоторые виды грибов. Кладку яиц она делает в грунте.

Дом для улиток

Если в планах только кратковременное наблюдение за улитками, после чего они опять отправятся в «родные места», достаточно оборудовать подходящую емкость вентиляционными отверстиями для доступа воздуха. Можно использовать пластиковый контейнер или стеклянную банку с дырочками в крышке. Можно обтянуть горловину кусочком марли, закрепить который удобно с помощью банковской резинки.

Если содержание садовой улитки планируется дольше 3 – 4 суток, желательно поместить ее в просторный контейнер, объем которого не меньше 19 литров. Там моллюск сможет свободно передвигаться, как уже привык в естественной среде.

Для нескольких улиток потребуется вместительный террариум.

Обустройство террариума

Как ухаживать за садовыми улитками в неволе? Прежде всего, им требуется грунт, чтобы спрятаться в случае необходимости. Влажность подложки должна быть такой, чтобы при нажиме на нее не выступала вода.

Лучше использовать грунт из того места, откуда была взята улитка. Слой не обработанной пестицидами почвы должен быть достаточным для того, чтобы моллюск смог полностью в него зарыться.

Почва для цветов не подойдет для создания подложки террариума. В ней присутствуют химические добавки, которые вредны для моллюсков.

Мох сфагнум, вермикулит, компост или торф хорошо подойдут в качестве покрытия грунта. Они хорошо впитывают и удерживают влагу, что не дает пересыхать подложке. Такие условия содержания садовых улиток максимально соответствуют естественным, что способствует их нормальной жизни.

Ничем не обработанная коряга или ветка, помещенная в террариум, очень поможет садовой улитке почувствовать себя «как дома». Моллюск всегда сможет найти под ней укрытие в случае, когда почувствует опасность. Также он любит прятаться в сырых опавших листьях и проводит в таком «убежище» большую часть времени.

Не следует забывать ставить крышку на террариум. Дикая садовая улитка не менее любознательна, чем домашняя, поэтому быстро выползает из любой незакрытой емкости. Удар о пол при падении часто заканчивается сколами и трещинами на раковине.

Питание

Что едят садовые улитки в домашних условиях? Как правило, они употребляют в пищу подгнившие части растений. Но при этом не отказываются от зеленой травы и листьев.

Взрослые моллюски не против угоститься спелыми фруктами и ягодами. Поэтому вопрос, чем кормить садовых улиток, не будет слишком сложным для желающих принести их к себе домой.

Известно, что большинство брюхоногих предпочитает растительную пищу. Но также они могут поедать личинки насекомых, червей или случайно разбитые куриные яйца.

Питание садовой улитки в домашних условиях должно быть максимально приближено к естественному. При этом корм обязательно должен быть натуральным и сочным.

Дикий моллюск не откажется от свежих листьев одуванчика, земляники, подорожника, но при этом в его рационе должны присутствовать кальций и белок. Хорошо подойдут добавки на основе сепии, кормового мела или измельченная в порошок яичная скорлупа.

При этом использование обычного школьного мела нежелательно из – за присутствия большого количества химических добавок.

Кормление садовой улитки происходит раз в сутки. Пищу ей предлагают вечером, когда она пробуждается от дневного сна.

Уход

Чтобы не разводить антисанитарию в террариуме, его следует ежедневно очищать от отходов жизнедеятельности моллюска. При этом убирают его фекалии и недоеденную пищу, чтобы не допускать их гниения.

• Заменять грунт в емкости следует не реже 1 раза в месяц. Террариум очищают с помощью влажной губки, которая поможет освободить его днище и стенки от засохшей слизи и других следов присутствия моллюска.
• Систематически нужно увлажнять емкость с улитками при помощи распылителя. Ставить в аквариум отдельную емкость с водой не требуется.
• Увлажнение верхнего слоя подложки (мха, торфа, опавших листьев и др.) поспособствует сохранению необходимого уровня влажности грунта. Увлажненная подложна очень важна для садовой улитки.
• Виноградная и садовая улитка, также как цепеи не нуждаются в дополнительном обогреве террариума. Им требуется периодическая смена сухого и влажного климата, как это происходит в природе.
• Если температура воздуха будет слишком понижена, моллюскам потребуется согревающий коврик. При этом их нужно будет хотя бы ненадолго отправить зимой в спячку, чтобы не нарушать естественный биологический ритм. Это увеличит срок жизни садовой улитки.

Сколько живут садовые улитки в неволе? При правильном уходе – очень долго, при этом они активно размножаются.

Но тем, кто хочет поселить у себя дома диких моллюсков, следует учитывать, что они могут быть переносчиками различных инфекций, в том числе и опасных для человека.

 

как ухаживать и содержать улиток в домашних условиях

Прошло 6-9 лет – и домашние улитки уже вытеснили черепах и аквариумных рыбок, оказавшись на первой строчке топа неприхотливых питомцев.

Экзотические моллюски в домашних условиях не требуют дорогого корма, довольствуются стенами аквариума. Все, что нужно – лишь время от времени чистить домик.

Малоопытного заводчика наверняка заинтересуют сухопутные улитки тех видов, которые можно содержать в домашних условиях.

Популярные виды для домашнего содержания

Сухопутные улитки делятся на десятки видов для домашнего содержания, но лидирующие позиции занимают африканские особи – ахатины. Эта домашняя питомица имеет самые крупные габариты, а для содержания одного экземпляра требуется резервуар от 10 литров и более. Впрочем, обо всех видах, подходящих для содержания дома, расскажем по порядку.

Бригада!

1. Ахатины. Выделяют ретикулиту, фулику, иммакулату, альбопикту и другие подвиды.Всех их заводят в качестве домашних питомцев. Ахатина имеет африканское происхождение и легко обучается распорядку дня. Например, ее можно без проблем приучить к употреблению пищи по графику.
2. Виноградная улитка – вторая по популярности. Она не такая крупная, как предыдущий вариант. В длину может достигать 5-6 см, а в ширину – 3-5 см. Выделяется разнообразной расцветкой и не представляет сложностей в обслуживании.
3. Архахатина – ближайший родич ахатины. Она тоже выходец из Африки, но считается более простой по внешности. Ее панцирь имеет округлые очертания, в то время как у ахатин заостренный конус. Архахатина тоже крупный представитель моллюсков, но при этом неприхотливый. Одна из наиболее габаритных представительниц среди архахатин – маргината. Размеры могут превышать 14-16 см. Окрас варьируется, как и у ахатины.
4. Садовая улитка. Этот вид не продается в зоомагазинах, но обитает по всей территории России. Моллюска можно принести из сада. Кстати, среди садовых встречается и виноградная улитка. Садовые улитки считаются долгожителями. Некоторые экземпляры могут продержаться до 14-15 лет, а средний срок составляет около 7-8 лет.

Общие правила

Как ухаживать за улиткой в домашних условиях? Как уже было сказано, уход за улитками не представляет сложностей. Особенно, если забота и содержание домашних питомцев становится повседневным делом. А перед тем, как моллюск появится в доме, нужно изучить несколько общих рекомендаций по содержанию улиток в домашних условиях:

В роли подложки может использоваться кокосовый субстрат или почва для растений. Но во втором случае важно удостовериться, что земля не содержит никаких добавок и удобрений. Они могут оказаться губительными для домашней питомицы. Некоторые предпочитают использовать мох.

Однако важно учитывать склонность моллюска зарываться в грунт. Лучший вариант – грунт толщиной от 7 см и более. А вот от стружек и опилок советуют отказаться во избежание травмирования.

• Подносы для пищи должны быть представлены в количестве 2-3 штук и более.

Почти как в сказке…

Так их будет удобно менять.

• Важно следить за соотношением температуры и влажности.
• Раз в несколько дней придется протирать стенки домика, а также мыть его, избавляя от продуктов жизнедеятельности моллюска.
• Время от времени нужно будет мыть и самого моллюска.

Для этого понадобится только струя проточной воды и чистая губка без добавления мыла и других средств.

Обустройство аквариума или террариума

Содержание улиток предполагает наличие резервуара, в роли которого могут выступать как магазинный террариум или аквариум, так и самодельный короб из пластика. Одно из главных условий – его объем. К примеру, для крупных особей вроде ампулярий или ахатин потребуется аквариум из расчета 11-12 литров на одну персону. Брюхоногие поменьше могут спокойно существовать в домике из расчета 6-7 литров на одного моллюска.

Лучший материал для жилища – стекло или оргстекло. Можно использовать и пластик, но лучше, если он будет прозрачный. Пластик надежно защитит от резких температурных перепадов, которые губительны для домашней улитки.

Удачное решение – оборудовать аквариум датчиком, замеряющим процент влажности и температуру. Сверху домик нужно накрывать сетками или другими крышками, которые домашний питомец будет не в силах сдвинуть. Крышка фиксируется с помощью защелок. Щелей оставаться не должно. Декорировать резервуар можно, но только мягкими атрибутами или растениями. Эффектно будут смотреться небольшие деревца, салат и проростки пшеницы.

Оптимальные для содержания улиток в домашних условиях: температура в пределах +27 градусов и уровень влажности до 90%.

Температурный режим и влажность

Такие увлажнители чудесно впишутся в сказочную атмосферу террариума!

Улитки, которых берут в качестве домашних питомцев, чаще всего водятся в субтропическом климате, который отличается повышенной влажностью и большими показателями на столбике термометра. Соответственно, в домашних условиях их содержание должно напоминать природную, естественную для них среду.

Оптимальные значения – от 23 до 28 градусов со знаком плюс. Влажность не должна быть ниже 60% и выше 90%. Повысить ее уровень можно за счет постоянных уборок, опрыскиваний из пульверизатора и установки ванночки, в которой домашняя улитка будет купаться.

О нехватке влаги свидетельствует соответствующее поведение домашнего питомца: он начинает прятаться в раковину, становится вялым, перестает поглощать пищу или делает это без аппетита.

Уход за улитками

Основные параметры касаемо того как ухаживать за домашней питомицей уже были озвучены выше. Кроме перечисленного можно:

1. Ежедневно производить уборку в аквариуме, избавляя домашнюю улитку от остатков еды и экскрементов.
2. Периодически обновлять грунт.
3. Разделять разные виды домашних улиток по отдельным резервуарам.

Повседневный рацион

В рацион улитки дома входят овощи. Они составляют 90% от всего меню домашнего питомца. На втором месте находятся фрукты и зелень. Изредка можно давать моллюскам мясо. Оно насытит животное необходимым белком.

Топ продуктов составляют огурцы, яблоки, морковка, кабачки и тыква, а также листья салата. За счет разнообразия рациона можно добиться постоянной бодрости и активности улитки. Она будет развиваться в соответствии с нормами и не испытает нехватку питательных веществ и витаминов.

Что касается острой и соленой еды, а также жареной пищи, то она категорически запрещена. Организм моллюска не способен усвоить подобную пищу – кроме того, она негативно влияет на витаминный баланс улитки.

Забота о раковине

Быстрый рост и качественное развитие панциря обеспечат продукты, которые содержат повышенную концентрацию кальция. Кроме зелени, это могут быть подкормки для рыб, а также мел в порошке или кусках. Подойдет также скорлупа куриных яиц, перетертая до состояния порошка. Уважают сухопутные улитки и панцирь каракатицы.

Важно, чтобы все подкормки были натуральными и не содержали химикатов. Уже готовые смеси можно приобрести в специализированных магазинах.

Профилактика заболеваний

Время от времени нужно следить за сухопутными домашними улитками и контролировать их состояние. Здоровый домашний питомец активен, употребляет всю предложенную норму еды, не прячется в ракушку и умеренно зарывается в грунт.

Как опознать заболевшую улитку? По ее вялости. Моллюски впадают в спячку, из которой в самых тяжелых случаях могут не выйти.

Профилактикой служат проверенные места приобретения улиток. Нельзя покупать домашнего питомца с рук. Дело в том, что брюхоногое служит переносчиком инфекций. Если подсадить вновь приобретенную в неизвестном месте улитку к ранее купленным, есть риск, что новая улитка заразит соседей.

Приобрели бы улитку у знакомых, если бы те предложили?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Да. 78%, 80 голосов

  80 голосов 78%

  80 голосов – 78% из всех голосов

• Нет. 20%, 21 голос

  21 голос 20%

  21 голос – 20% из всех голосов

• Смотря какую. Если породистую, то ДА.^*1%, 1 голос

  1 голос 1%

  1 голос – 1% из всех голосов

• Если они ответственные, то да.^*1%, 1 голос

  1 голос 1%

  1 голос – 1% из всех голосов

Всего голосов: 103

* – добавлен посетителем

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Виноградные улитки – садовый вредитель, домашний любимец или деликатес?

Если вы обнаружите на гумусной куче, в траве или иных сырых местах очень крупную буроватую улитку с круглой раковиной и вытянутым слизистым телом, то это, скорее всего, будет виноградная улитка. Я долгое время считала, что такие улитки могут жить только на тёплом юге. Но недавно увидела их в Тверской области недалеко от Иваньковского водохранилища (Московского моря). Виноградные улитки размножились и на Валдае. Их находят в Москве на территории ВВЦ, Тимирязевской академии и даже в парках. Появились подмосковные фермы, где выращивают наземных моллюсков-гигантов. В последнее время встречаются публикации с такими заголовками, как: «Виноградные улитки атакуют Подмосковье», «Виноградные улитки осваивают север», «Защитим наши сады от виноградных улиток». Этот крупный моллюск некоторым людям кажется столь милым, что его сажают в террариум и держат как домашнего любимца.

Виноградная улитка

Описание виноградной улитки

Виноградная улитка (Helix pomatia) — крупный сухопутный брюхоногий моллюск лёгочного типа с крупной круглой буровато-коричневой (у молодых особей) или серовато-кремовой (у возрастных улиток) раковиной с более или менее яркими полосами. Ширина и высота раковины 45 — 47 мм, на ней до пяти витков. Крепкая раковина выдерживает тяжести, но она часто страдает при падении улитки на камни даже с небольшой высоты. Спираль чаще закручена на правую, реже на левую сторону. Такие «неправильные» улитки ценятся дороже, их называют «королём улиток». У моллюска есть нога длиной 4 — 5 см, шириной 2 см. Вес одной виноградной улитки около 35 г.

В центральных и юго-восточных районах Европы виноградных улиток знают давно. Они есть и в балтийских странах. Эти моллюски-гиганты живут на лесных опушках, в зарослях кустарников, вдоль берегов рек и озер, в парках, виноградниках, садах, огородах и даже в кюветах вдоль дорог. Со времён древнего Рима виноградных улиток разводят на специальных фермах, чтобы потом приготовить из них еду.

В природе  при благоприятных условиях виноградные улитки доживают до 20 лет. Чаще жизненный путь моллюсков ограничен 6 — 8 годами. Они гибнут из-за несчастных случаев и врагов: человека, птиц, кротов, ежей, ласок, землероек и … кошек. Случается, что мелкие жучки забираются под раковину и портят жизнь улитке.

Виноградная улитка во всей красе

Виноградные улитки активнее в сумеречное и ночное время, чем в дневные часы. Днем они выползают в пасмурную погоду или после дождя. Осенью, когда становится прохладно, зарываются в рыхлую почву на глубину от 5 до 25 см или занимают пустую норку, втягиваются в раковину и впадают в анабиоз. Устье раковины на время спячки прикрывается известковой пробкой с крошечным отверстием для дыхания.

Улитки — классические гермафродиты, т.е. каждая особь двуполая, выполняет мужскую и женскую функции. При спаривании происходит лишь обмен сперматофорами. Оплодотворенный моллюск откладывает до 40 яичек, похожих на жемчужины. Выживает лишь каждая двадцатая недавно родившаяся улитка, остальные гибнут по разным причинам. Крошечные улитки недельного возраста способны сами находить себе пищу.

Виноградная улитка в саду и огороде

Гигантскую улитку считают серьёзным сельскохозяйственным вредителем, попадающим под запрет ввоза в ряд стран. Иногда эти неторопливые моллюски устраивают массовые миграции, заполоняя парки, виноградники, сады и огороды, встречающиеся им на пути. Такое массовое нашествие улиток приводит к истреблению листвы и плодов растений.

На участках, где развелось много виноградных улиток, приходится принимать защитные меры. Хорошо помогают колючие ветви (например, шиповника), которыми огораживают грядки. Обязательно нужно защищать недавно высаженную рассаду. Виноградные улитки имеют привычку зимовать и питаться в одних и тех же местах. Их притягивают свежие гумусные кучи, которые сооружают в огородах на небольшом расстоянии друг от друга. Такая уловка неплохо отвлекает моллюска от культурных посадок.

Механический сбор до сих пор остаётся самым надёжным способом защиты своего участка от улиток. Не только детям, но и взрослым людям не стоит привозить этих моллюсков из поездок, а потом выпускать их на свой участок.

Уход за виноградной улиткой в домашних условиях

Иногда виноградных улиток держат в доме. Покупают их, привозят или отлавливают за городом. Это животные-долгожители. Зафиксированный рекорд — тридцатипятилетняя виноградная улитка. Забавно видеть, как это животное пристально смотрит на человека. Его глаза находятся на выростах, похожих на щупальца. Говорят, что моллюск вскоре привыкает к человеку и совсем его не боится.

На дно террариума можно положить мох или мягкую травку

Средой обитания моллюска может стать аквариум или прозрачный пластиковый ящик. Сверху обязательно должна быть крышка, чтобы улитка не смогла сбежать. Нужно предусмотреть вентиляционные отверстия или щели, т.к. для дыхания этим животным нужен воздух. Ёмкость не стоит ставить на солнечное место.

Во время перемещения по горизонтальной или вертикальной плоскости происходит волнообразное сокращение мышц. При этом активно участвует вытянутая улиточная нога. В её передней части есть железы, выделяющие много слизи.

В природе сухопутные улитки предпочитают влажные места. В ограниченном пространстве террариума должна быть мелкая плошка с водой. Эти моллюски не плавают и в глубокой ёмкости могут утонуть. Гравий и острые камни лучше не класть, чтобы не треснула раковина при падении улитки с высоты. На дно кладут рыхлую почвосмесь, по которой улитка сможет легко передвигаться. Один — два раза в сутки пульверизатором распыляют в террариуме воду. Это нужно для поддержания влажности.

Виноградные улитки питаются в основном растениями. Они едят траву и разные молодые побеги. Им дают листья лопуха, капусты, одуванчика, подорожника и свежие огурцы. Для укрепления раковины требуется кальций, который есть в земле или в размолотой яичной скорлупе. Можно положить кусочек мела или известняк с гладкими краями.

Слизь виноградной улитки как косметическое средство

Виноградные улитки при движении выделяют много слизи. Она считается хорошим косметическим средством, поэтому на её основе изготавливаются кремы и сыворотки. Слизь улиток восстанавливает повреждённую или воспалённую кожу, разглаживает морщинки и является прекрасным средством увлажнения.

В некоторых салонах предлагается дорогостоящая процедура омоложения кожи. Для этого используют виноградных улиток, медленно перемещающихся по лицу и телу. Говорят, что таким способом действительно удаётся разгладить и заметно уменьшить количество морщин.

Как приготовить виноградную улитку дома?

Люди ели виноградных улиток во все времена

Виноградных улиток ели во все времена, т.к. нередко это был один из самых доступных продуктов питания. Появились и изысканные блюда, которые подают в дорогих ресторанах. Мясо моллюска считается диетическим, без холестерина. Его нередко сравнивают с мясом устриц. В нём есть фосфор, магний, калий, железо, кальций, витамины (А, Е и группы В).

В тех местах, где виноградных улиток собирают «вёдрами», их чаще вводят в рацион питания. Моллюска можно варить, жарить, запекать, тушить с вином, фаршировать и т.д. Добавляют сало, соль, чеснок, лук, лимон, зелень или пряности. Перед тем, как приготовить виноградных улиток, их желательно поместить в большую кастрюлю с крышкой, в которую насыпают измельчённую солому или отруби. Улитки, съевшие отруби, «прочищаются» и становятся вкуснее.

Многим нравится вкус виноградных улиток, запечённых в течение десяти минут на решётках над углями. Готовое мясо извлекают из раковины и обязательно удаляют все внутренности.

При варке сначала избавляются от слизи. Для этого варят виноградных улиток несколько минут, промывают, а затем доваривают в свежей воде ещё пять минут. Получается основа для многих блюд и полезный бульон для супа. Мясо сваренных виноградных улиток извлекают из раковины, очищают от внутренностей и обжаривают с салом и луком.

В некоторые магазины поступает замороженный деликатес — раковины виноградных улиток, начинённые смесью из измельчённого мяса моллюска, сыра и оливкового масла. Иногда к мясу добавляют шпинат, орехи или грибы. Для того, чтобы приготовить столь изысканное блюдо, нужно проварить виноградных улиток около пяти минут, потом очистить раковину от содержимого, промыть её, прокипятить в воде с добавлением небольшого количества питьевой соды и просушить. После этого раковину заполняют фаршем из мяса улитки с различными добавками.

© Алла Анашина, podmoskovje.com

© Сайт «Подмосковье», 2012-2019. Копирование текстов и фотографий с сайта pоdmoskоvje.cоm запрещено. Все права защищены.

Статьи по теме:

уход и содержание необычного питомца

Любители экзотики все чаще заводят улиток в качестве домашних животных. А почему бы нет, недорого, тихо, без мусора – идеальные домашние питомцы.

Обычно в домашнем террариуме встречаются ахатины они же африканские сухопутные улитки. Узнать их можно по массивной раковине в 7-9 витков. В зависимости от вида цвет может варьироваться от светло до темно коричневого с черными полосками, пятнами или без них. Живет моллюск до 10 лет и на протяжении всей своей жизни прибавляет в размерах, вырастая до 20 и более сантиметров. Ахатины ведут ночной образ жизни, они выползают из укрытий примерно через 2 часа после заката.

У брюхоногих моллюсков есть долговременная память, они запоминают где находили пищу и какая им нравится больше, нередко возвращаются в одно и тоже убежище для сна. Со временем улитки запоминают владельцев и даже отличают их от других людей.

Условия содержания улиток

Для улитки нужен террариум с хорошим качественным субстратом, лучше всего подходит кокосовая стружка. Высота грунта должна быть такой, чтобы улитка смогла полностью в него зарыться. Объем аквариума на одну обособь – не менее 10 литров. Сверху его накрывают крышкой с вентиляционными отверстиями.

Оптимальная температура для улитки – 22-28°С. Дополнительное освещение не нужно, более того, им категорически противопоказаны прямые солнечные лучи и сквозняк. Для поддержания оптимальной влажность воздуха, раз в день грунт следует обрызгивать из пульверизатора и следить за поведением питомца: если в аквариуме слишком сухо, улитка будет подолгу находиться в раковине, а то и вообще закроется крышечкой, а если слишком влажно, то она будет сидеть на стенках террариума. Ахатины очень любят купаться, поэтому для них можно соорудить небольшие ванночки.

Уход за улиткой

Уход за неприхотливым питомцем несложный. Аквариум чистят примерно раз в неделю, снимая налет со стенок мягкой щеткой. Грунт подменивают по мере загрязнения и несколько раз в год меняют полностью. Питомцев периодически купают под струей теплой воды и при необходимости очищают щеточкой раковину. После кормления обязательно убирают остатки пищи, чтобы не допустить образования гнили и плесени в теплом влажном аквариуме.

Кормление улитки

В рацион домашней улитки входят любые фрукты и овощи (кроме цитрусовых) зелень, мелкие рачки дафнии, хлеб и даже молоко. Для строительства раковины им нужен кальций, а значит в террариуме всегда должен быть мел или панцирь каракатицы. Также можно посыпать грунт размолотой на кофемолке яичной скорлупой. Нельзя улиткам соль, сахар, острые и жирные продукты. Маленьким улиткам не рекомендуют давать рыхлые плоды, были случаи, когда улетята с головой зарывались в банан и задыхались.

Размножение домашних брюхоногих

По своей природе улитки гермафродиты, но для размножения все равно нужен партнер такого же вида. В одиночестве они могут отложить яйца, только они будут пустые. Когда приходит время для продолжения рода улитки сближаются и обмениваются семенем через специальный орган на щеке. Спустя некоторое время обе улитки откладывают оплодотворенные яйца. Их размер и количество зависит от вида моллюска.

Видео о видах, содержании, кормлении и размножении домашних сухопутных улиток

Магнитотерапия в домашних условиях – Магнитотерапия в домашних условиях – запись пользователя Таня (lynak) в сообществе ЭКО – мама в категории Эндометрий и все о нем (лечение, наращивание, улучшение)

Магнитотерапия в домашних условиях — особенности проведения

Магнитотерапия представляет собой естественный метод воздействия магнитного поля на организм человека. За счет низкочастотного магнитного поля такая физиотерапия снимает болевые ощущения, улучшает циркуляцию крови, оказывает общее благоприятное воздействие на весь организм человека.

Показания и противопоказания

Магнитотерапия применяется для профилактики, а в некоторых случаях и лечения огромного множества заболеваний, таких как:

• Болезни центральной нервной системы.
• Гипертония, ишемия.
• Ревматизм, вегетососудистая дистония.
• Травмы позвоночника, остеохондроз, неврозы, заболевания опорно-двигательного аппарата и т.д.
• Болезни желудочно-кишечного тракта, язва, колит и т.д.
• Риниты, синуситы, ларингиты и прочие заболевания носовых пазух
• Бронхит, астма.
• Болезни глаз.
• Некоторые заболевания сосудов.
• Заболевания мочеполовой системы.
• Ряд гинекологических заболеваний.

Также метод магнитотерапии широко применяется в стоматологии, при кожных, аллергических болезнях.

Перед началом применения магнитотерапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для выявления противопоказаний и назначения нужного курса лечения.

Не стоит забывать, что неправильное использование магнитов может нанести вред человеку.

Противопоказаниями к данной процедуре могут служить:

1. Онкологические заболевания.
2. Острые психические заболевания.
3. Истощение организма.
4. Патология, которая сопровождается кровоточивостью.
5. Заболевания крови.
6. Тромбоз.
7. Аритмия, инфаркт, туберкулез в острых фазах.
8. Инсульт.
9. Очаги инфекции.

Также воздействия магнита лучше исключить беременным, детям до 2 лет.

Лечение в домашних условиях

Проведение лечения магнитотерапии в домашних условиях возможно только после утверждения лечащим врачом такого курса. Врач поможет выбрать необходимый аппарат, подобрать продолжительность курса и длительность процедуры, будет следить за динамикой использования данного препарата. В случае низкой эффективности лечения, врач может откорректировать план.

Важно знать, что перед проведением процедуры не стоит переедать или проводить её на голодный желудок, также необходимо исключить алкоголь. Каждый сеанс должен проходить в одно и то же время. Процедуру стоит отложить, если человек себя плохо чувствует. Обо всех изменениях самочувствия обязательно докладывать врачу.

Аппараты магнитотерапии

На сегодняшний день существует множество аппаратов для проведения магнитотерапии в домашних условиях. Самыми распространенными из них являются:

АМнп-01

Устройство удобно для домашнего использования, имеет ремни разной длины, что делает проведение процедуры возможным без помощи других лиц, несколько режимов работы позволяет рационально использовать каждому члену семьи. Привлекает доступной ценой. Работает от розетки.

Во время применения принять удобное положение, предварительно настроив прибор на нужную продолжительность цикла. Разместить аппарат на нужное место, чаще всего на то, которое болит. Закрепить ремнями. Во время процедуры пациент будет ощущать лёгкое тепло. Однако, при предписании врача при некоторых заболеваниях прибор держат на расстоянии 1-2 см.

Длительность процедуры необходимо выбрать в инструкции, опираясь на заболевание. После отключения прибора, на больное место можно нанести мазь, которая ускорит выздоровление. Второй курс данным аппаратом проводится через месяц, следующий – через 3-4 месяца, если иное не предусмотрено врачом.

Алмаг

Имеет свойство глубоко проникать (от 8 до 10 см) и воздействовать на поражённую часть организма. Эффективно оказывает влияние на первопричину болезни. Рекомендуется использовать его дополняя лекарственными препаратами, чтобы ускорить процесс выздоровления. Аппарат также улучшает кровообращение.

Устройство следует держать в месте защищенным от попадания прямых солнечных лучей. В комплектацию аппарата входят:

1. Электрический блок.
2. Излучатель, который связывает между собой четыре индуктора.
3. Кабель.
4. Сетевой шнур.

Перед включением аппарата необходимо выдержать его при комнатной температуре не менее 4-часов. После включения аппарата на корпусе загорается зеленый индикатор, желтый индикатор говорит о формирование магнитного поля, он самостоятельно погаснет через 22 минуты и воздействие магнитного поля прекратится.

Если есть необходимость продолжить курс сразу снова, то необходимо отключить и включить устройство, однако, следует помнить, что промежуток отдыха аппарата должен быть не менее 10 мин.

Во время процедуры индукторы аппарата можно размещать на одежду, ткань, марлевую повязку, гипс, толщиной не более 1 см и на коже. Воздействие аппарат зависит от типа заболевания, поэтому необходимо изучить инструкцию или следовать назначению лечащего врача.

Магофон

Данный аппарат является самым компактным и мобильным устройством. Действует не только магнитным полем на организм человека, но и акустическими вибрациями. По своим свойствам наиболее эффективно оказывает влияние на ЛОР-заболевания, травмы мышечных тканей, стоматологические болезни.

Улучшение заметно уже после первого применения. Оказывает общее улучшение организма, устанавливается спокойный сон, понижается раздражительность. При включении аппарат подает световой сигнал. Процедура воздействия аппарата по схеме: 20 минут работа, затем 30 минут отдых.

Во время процедуры можно закрепить аппарат для удобства марлевыми повязками прямо на рекомендуемое место, если же область достаточно обширная, аппарат вручную, произвольно перемещается по всей зоне.

Прикладывать его можно к коже, одежде. При контакте с гипсовой повязкой воздействие устройства происходит только магнитным полем. Длительность процедуры указана в инструкции к аппарату или же назначается индивидуально врачом.

Магнитер

Аппарат представляет собой портативный вариант лечения в домашних условиях. Для того, чтобы ощутить первое положительное улучшение от аппарата необходимо пройти 3-4 процедуры. Противопоказано использование аппарата для людей, у которых установлено устройство кардионазначения. Рекомендуется использовать вместе с лекарственными препаратами для ускорения улучшения.

Методика проведения может проводиться двумя способами:

1. Прямой. Предварительно на кожу, на которую будет оказано воздействие, наносится антисептик, потом наносится лекарственная мазь на салфетку и прикладывается на необходимый участок кожи и начинается процедура магнитотерапии. Продолжительность данной процедуры 20 минут, следующий курс необходимо провести через 1,5-2 месяца.
2. Последовательный. Сначала воздействовать на кожу необходимо аппаратом, а по его окончании обработать участок кожи антисептиком, после нанести лекарственный препарат. Такое воздействие проводится в течение 20-25 минут.

МАВИТ

Этот аппарат, узконаправленный. Оказывает положительное влияние на лечение болезней предстательной железы. Устройство используется только в стадии ремиссии болезни. Он позволяет снять воспалительные процессы, боль, частые позывы к мочеиспусканию, ощущение дискомфорта, усиливает потенцию. Воздействие происходит за счет трех компонентов:

• Магнитного поля.
• Вибрации.
• Тепла.

Аппарат является уникальным, не имеет аналогов. Он подходит для домашнего использования, однако, необходим помощник при проведении процедуры. Подготовка перед процедурой представляет собой очистку кишечника и мочевого пузыря. С самим процессом проведения процедуры необходимо тщательно ознакомиться в инструкции или доверить её специалисту.

Заключение

Магнитотерапия широко распространилась по всему миру и, делая всё правильно, можно улучшить общее состояние организма и исключить болевые ощущения. До покупки прибора для использования в домашних целях необходимо проконсультироваться с врачом. Ни в коем случае нельзя игнорировать советы врача.

Похожие материалы:

Магнитотерапия в домашних условиях

Современная медицина использует различные процедуры физиотерапии. Они основаны на научных исследованиях в области воздействия природных сил на человека. Физиотерапия позволяет пациенту быстрее выздороветь и восстановиться после перенесенных заболеваний.

Одной из таких физиотерапевтических процедур является магнитотерапия – воздействие магнитным полем на пораженную область. Сегодня такую процедуру можно пройти в стационаре, амбулаторно или в домашних условиях. Эффективность такого лечения доказана на практике.

Магнитотерапия оказывает противовоспалительное, противоотечное, болеутоляющее, гипотензивное действие. И все-таки стоит напомнить, что, хотя эта процедура универсальна, она является лечебной и, прежде чем к ней приступать в домашних условиях, нужна консультация врача об отсутствии противопоказаниях.  

Как действует магнитотерапия?

Практически каждый человек знает о целебных свойствах магнита. Люди использовали магниты в лечении еще в далеком прошлом. Но его чудодейственное влияние было доказано совсем недавно. Врачебная практика показала, что более 90% пациентов после магнитотерапии чувствуют улучшение.

Это объясняется естественностью и натуральностью метода. У каждого человека есть свое электромагнитное поле. Когда действие поля уменьшается, человек может почувствовать ухудшение общего состояния и возможно появление серьезных заболеваний. Когда человек делает магнитотерапию, его магнитное поле корректируется. Благодаря чему пациент получает подзарядку и чувствует себя намного лучше.

Польза магнитотерапии

При каждой болезни магнитотерапия производит свой, индивидуальный эффект и обладает рядом достоинств:

• проста в применении, не требует специальных навыков;
• безболезненна;
• универсальна и имеет обширную область применения;
• возможность воздействия на определенные зоны;
• ощутимое улучшение общего состояния человека.

Магнитная терапия абсолютно безопасна. Ее могут назначать людям со слабым здоровьем, пожилым, маленьким детям и даже новорожденным. Магнитотерапия не вызывает никаких осложнений. Ее могут применять для улучшения общего состояния здоровья и для лечения определенного органа. Магнитные лучи способны проникать через любую поверхность, будь то лонгетка, повязки и другие, и действуют так же, как и без них.

Применение магнитной терапии для суставов способствует уменьшению болей. Постоянное магнитное поле с самым мягким воздействием позволяет успокоить и расширить вены, а переменное – устраняет отеки, обезболивает и обладает противовоспалительным воздействием. Импульсное поле стимулирует эффект, имеет противовоспалительное влияние.

Магнитотерапия затрагивает все системы организма, оказывая на каждую из них благотворное воздействие. Результат от ее применения:

• нормализуется работа желчевыводящих путей;
• улучшается работа поджелудочной железы;
• восстанавливается функционирование внешнего дыхания;
• устраняются застойные процессы при дыхании;
• улучшается общее состояние;
• пациент чувствует себя легко;
• проходит депрессивное состояние.

Магнитотерапия дома

В больницах и поликлиниках, частных клиниках установлены специальные аппараты, которые оказывают благоприятное воздействие на человека, восстанавливают его магнитное поле. Сегодня каждый человек может приобрести мини-аппарат для домашнего использования.

Наиболее безопасный способ проведения процедуры магнитотерапии в домашних условиях – это применение массажера Фараон. Он сочетает воздействие магнитных лучей и массажа. Встроенный магнит создает поле, адаптированное для человеческого организма.

Основное воздействие массажера Фараона состоит в том, что он приводит в движение энергетику человека, восстанавливает ее, особенно влияя на нервную систему, учит внутренние органы работать в здоровом режиме, гармонично между собой.

Магнитотерапия в домашних условиях. Магнитотерапия

В последнее время для укрепления организма и лечения различных заболеваний все чаще применяются естественные методы. Один из них — магнитотерапия (физиотерапия магнитом). Этот способ лечения заключается в воздействии магнитами на организм. Такая терапия не является народным средством, а представляет собой один из наиболее эффективных направлений современной медицины. Медицинские технологии постоянно развиваются, создаются качественные мобильные приборы, и сегодня стало возможным провести такую процедуру, как магнитотерапия, в домашних условиях.

Историческая справка

Основателем данной терапии принято считать швейцарского врача, философа и алхимика Парацельса, который еще в XVI обнаружил, что при различных заболеваниях может использоваться магнитотерапия. Лечение таким способом применялось при эпилепсии, диарее, кровотечениях. Было доказано, что, сочетая магнитотерапию с лекарственными средствами, можно ускорить заживление ран и ожогов, а также снизить болевые ощущения различного характера. С течением времени интерес к магнитотерапии возрастал. Проводились многочисленные исследования в этой области. Однако в XX веке, в связи с огромным прорывом в области фармацевтики, терапия магнитами стала постепенно забываться. Сегодня интерес к лечению без лекарств вернулся, и все большую популярность набирает такой метод, как магнитотерапия (показания к применению данного способа лечения будут описаны ниже).

Свойства магнитотерапии

За счет особой биологической активности магнитное поле способно оказывать профилактический и оздоравливающий эффект на организм человека. Благодаря целебным свойствам магнитного поля увеличивается энергия микромолекул организма: протеинов, нуклеиновых кислот и других соединений. Также повышается скорость биологических процессов и реакций, происходящих в организме. Каждый человек индивидуален, и воздействие магнитных процедур в каждом конкретном случае различно. За счет магнитотерапии нормализуется работа всех систем организма. Функция органа, работающего сверх силы, снижается, если же орган работает недостаточно — активность его, наоборот, усиливается. Если в организме развиваются патологические процессы, то они преобразуются в обратные. В сравнении с постоянным магнитным полем, переменное оказывает более выраженный оздоровительный эффект. В результате воздействия магнита на тело улучшается циркуляция крови и активизируются многие жизненно важные процессы в организме.

Методы воздействия

Существуют следующие методики магнитотерапии:

• Контактная (стабильная или лабильная). При стабильной индукторы устанавливаются неподвижно на кожу в проекции патологической зоны. При лабильной — плавно перемещаются в области очага повреждения.

• Дистанционная. Между индуктором и областью воздействия оставляют минимальный воздушный зазор.

• Полостная. Процедура осуществляется вагинально или ректально.

Магнитотерапия: приборы для проведения процедуры

В домашних условиях рекомендуется использовать такие аппараты магнитотерапии, как “МАГ”, “АЛМАГ”, “МАГНИТЕР”, “МАГАФОН”. Также возможно применение лечебного пояса с эластичными магнитами и магнитных браслетов.

Суть процедуры

Во время магнитотерапии осуществляется прогрев больного места и прилегающих тканей на 2-3°С на глубину 9-12 см. Такое воздействие ускоряет кровообращение на поврежденном участке, благодаря чему рассасываются отеки, сопутствующие воспалительным процессам, повышается клеточный иммунитет, активизируется механизм восстановления.

Правила проведения магнитотерпии

Правила лечения достаточно просты:

1. Процедуру нельзя проводить на голодный желудок.

2. На время лечения необходимо отказаться от алкоголя.

3. Магнитотерапию следует проводить в одно и то же время.

4. При любых недомоганиях (высокой температуре, нестабильном артериальном давлении) проводить процедуру не рекомендуется.

Магнитотерапия: показания к проведению процедуры

Данный метод лечения обладает большим перечнем показаний при недугах всего организма. Магнитотерапия в домашних условиях применяется при:

• патологиях сердечно-сосудистой системы, например таких, как ишемическая и гипертоническая болезнь сердца со стабильной стенокардией;

• ревматизе, сосудистой дистонии, постинфарктном кардиосклерозе – в этом случае при лечении учитываются индивидуальные особенности конкретного пациента, динамика заболевания, данные клинического и функционального обследования;

• отклонениях в периферической и центральной нервной системе, травмах спинного мозга и позвоночника различного характера, нарушениях кровообращения в спинном мозге, ишемических мозговых инсультах – в подобных ситуациях необходимо детальное обследование пациента, после которого лечащий врач даст указания относительно целесообразности применения магнитотерапии;

• остехондрозе позвоночника, неврозах, неврастении, невритах, невралгии, полинейропатии, ганглионите, фантомных болевых ощущениях, различных параличах и порезах;

• заболеваниях периферических сосудов – облитерирующем атеросклерозе, тромбангиите, облитерирующем эндартериите, синдроме Рейно, хронической венозной и лимфовенозной недостаточности, тромбофлебите глубоких и поверхностных вен, диабетической ангиопатии, последствиях аорто-бедренного шунтирования;

• повреждениях и заболеваниях опорно-двигательной системы – бурсите, инфекционно-токсическом артрите, эпикондилите, полиартрите различного происхождения, деформирующем остеоартрозе, периартрите, различных переломах, требующих наложения аппарата Илизарова или гипсовой повязки, ушибах, вывихах, растяжениях связок;

• бронхолегочных заболеваниях – затяжной и острой пневмонии, хронической бронхиальной астме и бронхите;

• нарушениях работы пищеварительного тракта – хроническом панкреатите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии или обострения, хроническом и остром гепатите, холецистите, колите, непроходимости желчевыводящих путей, при данных заболеваниях магнитотерапия в домашних условиях может также применяться и в профилактических целях;

• ЛОР-заболеваниях – всевозможных ринитах, риносинуситах, хроническом фарингите и гайморите, трахеите;

• офтальмологических заболеваниях – кератите, конъюнктивите, иридоциклите, атрофии зрительных нервов, первой стадии глаукомы;

• гингивите, остром артрите височно-нижнечелюстного сустава, язвенных образованиях на слизистой оболочке ротовой полости, переломах, ранах и травмах челюсти;

• цистите, аднексите, простатите, уретрите, импотенции, бесплодии, миомах, фибромах, гормональных сбоях в организме;

• кожных заболеваниях и аллергических реакциях;

• язвах, ожогах, пролежнях, обморожениях, снижении защитных функций организма.

Противопоказания к применению магнитотерапии

Противопоказания к процедуре могут быть абсолютными и относительными

Ни в коем случае магнитотерапию нельзя проводить при:

• кровоточивости и склонности к ней;

• системных заболеваниях крови;

• остром тромбозе;

• аневризме сердца, крупных сосудов, аорты;

• сердечно-сосудистой недостаточности;

• выраженной стенокардии;

• тяжелых нарушениях сердечного ритма;

• психических расстройствах;

• остром инфаркте миокарда;

• инфекционных заболеваниях острой стадии;

• истощении организма;

• гангрене;

• индивидуальной непереносимости.

Относительные противопоказания к процедуре:

• при гипотонии магнитотерапевтическое воздействие возможно при стабилизации давления;

• беременность является относительным противопоказанием к проведению магнитотерапии, так как влияние данной процедуры на течение беременности и плод до конца не изучены;

• детям до полутора лет процедуру проводят в условиях стационара, магнитотерапия в домашних условиях также возможна, но исключительно по строгим показаниям и обязательно под контролем врача.

Магнитотерапия импульсная

Во время процедуры для лечения используются импульсы магнитного поля высокой интенсивности. В живых тканях организма магнитные импульсы индуцируют вихревые электрические токи, благодаря чему осуществляется стимуляция нервных волокон внутренних органов и сосудов, улучшается отток из очагов воспаления, расширяются сосуды, уменьшается воспалительный отек, восстанавливаются поврежденные ткани. Импульсная магнитотерапия противопоказана при осложненных формах ишемической болезни сердца, диффузном токсическом зобе, желчекаменной болезни, остром тромбофлебите, эпилепсии, наличии имплантированных кардиостимуляторов, острых гнойных воспалительных процессах.

Магнитотерапия низкочастотная

Это физиотерапевтический метод, при котором используется низкочастотное магнитное поле (бегущее, переменное, вращающееся, пульсирующее). Такая процедура более подходит для проведения в домашних условиях, так как не требует внешнего контроля специалистом. Низкочастотная магнитотерапия активизирует молекулы в клетках, благодаря чему ускоряются все обменные процессы в тканях: усиливается кровоток, ускоряется заживление поврежденных тканей. Происходит снижение тонуса сосудов и нормализация давления. Повышается устойчивость к стрессу, физическим нагрузкам, неблагоприятному воздействию. Процедура низкочастотной магнитотерапии, помимо вышеуказанных общих противопоказаний, не проводится при резко выраженной гипотензии, наличии имплантированных кардиостимуляторов, индивидуальной повышенной чувствительности к действующему фактору.

Прочитав данную статью, вы узнали больше о таком эффективном методе лечения, как магнитотерапия: показания и противопоказания к процедуре, виды и особенности проведения.

что это? Польза и вред, особенности воздействия на организм

Магнитотерапия – это физиотерапевтическая процедура, широко использующаяся при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата человека и подразумевающая воздействие на организм путем использования низкочастотных постоянных или импульсных магнитных полей, уменьшающих отечность, купирующих боль, снимающих воспаление, улучшающих питание тканей и ускоряющих их восстановление. Однако, действительно ли полезна указанная процедура?

Несколько слов о магнитах

Полезные свойства магнита были обнаружены людьми давно. Вначале они использовались при изготовлении компасов, а затем, благодаря древним китайцам, стали применяться в медицине. Ими лечили судороги, нарушения психики и ЦНС, расстройства стула.

Первым европейским врачом, начавшим использовать магниты для укрепления здоровья, стал Парацельс, пришедший к выводу, что магнитные поля способы поднимать уровень жизненных сил и ускорять излечение множества заболеваний.

Позднее, во Франции, магниты были признаны традиционной медициной и начали применяться в качестве обезболивающего и общеукрепляющего средства. Более того, их стали использовать для изготовления украшений и аксессуаров, обладающих целебными свойствами.

Что касается современности, то на сегодняшний день магнитотерапия признана физиотерапевтами всего мира за исключением США – в этой стране лечение магнитами запрещено.

Принцип действия

Под влиянием магнитных полей в организме человека происходят определенные изменения:

• нормализуются процессы обмена;

• улучшается питание на тканевом уровне, в том числе и кислородом;

• удаляется избыток жидкости и снимается отечность;

• сокращаются лимфатические сосуды, что обеспечивает активное выведение токсических веществ из организма;

• укрепляются стенки сосудов;

• улучшается нервная проводимость;

• повышается скорость проникновения лекарств в ткани.

Вследствие указанного воздействия:

• снимается воспаление;

• купируется боль при артрите, остеохондрозе и артрозе;

• нормализуется периферическое кровообращение;

• снимаются спазмы мышц;

• повышаются эластические свойства хрящей;

• улучшается состояние мышц и костей;

• ускоряется процесс обмена ионов кальция, что приводит к ускорению сращивания костей после переломов;

• восстанавливается чувствительность нервных окончаний;

• ослабевает симптоматика костных патологий.

Показания

На сегодняшний день магнитотерапия нашла широкое применение в терапии суставов и позвоночника. Так, лечебный эффект от ее применения отмечается при:

Причем наиболее хорошие результаты достигаются при лечении крупных сочленений, а именно – тазобедренных и коленных суставов.

Рекомендуем: больше информации об Алмаг-01, инструкции о применении и много полезных данных.

Противопоказания

Несмотря на кажущуюся безобидность лечения магнитами, они могут причинить вред при наличии определенных состояний.

Так, противопоказаниями к использованию указанного средства являются:

• туберкулез в активной его форме;

• состояние алкогольного или наркотического опьянения;

• наличие кардиостимулятора или эндопротезов;

• проблемы со свертываемостью крови;

• беременность;

• инфекционные и хронические болезни в период обострения;

• личная непереносимость магнитов;

• менструация;

• повышенная температура тела;

• детский возраст до 2 лет;

• гипертония 3 степени;

• почечная и печеночная недостаточность;

• гипотония;

• расстройства психики;

• эпилепсия;

• болезни щитовидки;

• гнойные процессы, обусловленные воспалением;

• расстройства процессов кроветворения.

Разновидности процедуры

В настоящее время магнитотерапия может основываться на использовании различных магнитных полей – переменных низкочастотных и высокочастотных, постоянных и импульсных. И каждый из указанных типов воздействует на людей по-разному.
Так:

• переменные магнитные поля снижают боль и уменьшают степень выраженности воспаления;

• постоянные магнитные поля успокаивают и расслабляют, повышают иммунитет и расширяют сосуды;

• импульсные магнитные поля улучшают сердечную работу и благотворно влияют на мышцы.

Где проводится магнитотерапия?

В подавляющем большинстве случаев магнитотерапия производится в стенах медицинских учреждений в физиотерапевтических кабинетах.

Для создания магнитного поля в данном случае используется стационарный аппарат ОМТ, управляемый при помощи компьютера и обеспечивающий максимально подходящую степень воздействия.

Что происходит во время сеанса?

Говоря о процедуре магнитотерапии, прежде всего, стоит отметить, что никакой предварительной подготовки к сеансу не требуется (для того, чтобы очистить клетки организма желательно употребить 200 мл чуть подогретой воды).

Процедура производится на специальной кушетке и подразумевает использование магнитных поясов, закрепляемых на определенных областях тела пациента.

Программа физиотерапевтического воздействия подбирается лечащим врачом в зависимости от болезни, характера ее течения и площади поражения.

После подключения агрегата образуется магнитное поле, способное оказать лечебное воздействие на глубину до 4 см.

Продолжительность сеанса составляет 15-60 минут, а курс лечения состоит из 10-15 абсолютно безопасных процедур, производимых 2-3 раза в неделю.

Видимый эффект от воздействия наступает, как правило, после 2-3 процедур.

Лечение дома

Проведение сеанса магнитотерапии возможно не только в условиях физиотерапевтического кабинета, но и дома – современному потребителю предлагается множество приборов, предназначенных для бытового использования.

Указанные аппараты обладают небольшими размерами, простотой действия и оказывают благотворное воздействие на костные и хрящевые ткани – с их помощью можно:

• купировать боль;

• уменьшить отечность;

• улучшить питание и кровообращение в пораженных областях.

Лечиться или нет?

В подавляющем большинстве случаев лечение магнитами оказывает ярко выраженный лечебный эффект, а потому, вполне может быть использовано для лечения болезней суставов и позвоночника.

Упражнения для плечевого пояса в домашних условиях при остеохондрозе – Гимнастика при остеохондрозе плечевого сустава: ЛФК для снижения боли и разработки движений руками, упражнения против компрессии нервов и коррекции остеопороза

Гимнастика при остеохондрозе плечевого сустава: ЛФК для снижения боли и разработки движений руками, упражнения против компрессии нервов и коррекции остеопороза

Хроническая и резкая боль в плечевых суставах при малоамплитудных движениях может свидетельствовать о развитии дистрофического поражения хрящевой и костной ткани – остеоартрозе или локальном остеопорозе. Лечение патологий всегда заключается в коррекции метаболизма, снятии воспаления и регулярном выполнении упражнений.

Гимнастику при остеопорозе и остеохондрозе можно выполнять дома, даже без наличия специальных тренажёров или приспособлений. Если ЛФК выполняется правильно, результат появляется с первых недель тренировок: проходит болевой синдром, скованность, отёчность, появляется уверенность в движениях.

Цели и задачи ЛФК

Основная цель гимнастики и ЛФК – устранение последствий патологии, которые проявляются в виде болезненности в состоянии покоя и усиления болевого синдрома при движениях.

При шейно‐плечевом остеохондрозе и остеопорозе существует риск поражения нервных волокон и атрофии мышц. Упражнения устраняют эти опасности, обеспечивают полноценный приток крови и питательных веществ к тканям с уменьшенным метаболизмом.

Главные задачи упражнений при остеопорозе и остеохондрозе шейно‐плечевого отдела – добиться стойкой ремиссии, снизить риск патологических переломов и вывихов, навсегда устранить ограниченность в любых движениях.

Как следствие влияния ЛФК по ходу достижения основной цели, человек тренирует свои мышцы, разрабатывает другие суставы, стимулирует работу сердечно‐сосудистой системы и укрепляет иммунитет.

Достижение основной цели заключается в снятии спазма мышц. Спазмированная мышца пережимает сосуд, чем нарушает кровообращение. К суставу и костям поступает меньше питательных веществ, начинается их атрофия.

Без кислорода, который приходит с кровью, начинается «окисление» среды. На это реагируют болевые рецепторы, появляется дискомфорт. При шейном остеохондрозе есть риск уменьшения расстояния между позвонками и компрессии межпозвоночных нервов. Из‐за нарушений в функционировании межпозвоночных нервов нарушается работа плеч.

На фоне выполнения упражнений происходит рефлекторное снятие спазма мышц. Другие мышцы, которые поддерживают физиологическое состояние позвонков шеи и костей верхнего плечевого пояса, гипертрофируются и начинают выполнять свою функцию лучше.

Гимнастика помогает в лечении остеохондроза и остеопороза. Активные сокращения мышц приводят к появлению в крови противовоспалительных медиаторов, за счет которых уменьшается боль и сам воспалительный процесс.

Мышечные сокращения влияют на отток лимфы с венозной кровью. Если лимфа и венозная кровь не будут оттекать в том же количестве, в котором они приходят к тканям, то появится отёк.

Несмотря на то, что лечебные упражнения являются базовым методом лечения остеохондроза и остеопороза, обязательно проводят коррекцию метаболизма при помощи препаратов. Нужно нормализовать количество кальция и фосфора, устранить иммунный фактор при помощи глюкокортикоидов.

Основные принципы выполнения

Вы должны понимать, что упражнения 1–2 раза в неделю не дадут эффекта. Малейший результат появляется от 3–4 тренировок в неделю. Частота зависит от времени выполнения, от физической подготовки пациента.

Если делать упражнения по 20–25 минут, то нужно тренироваться каждый день, если по 40–45 минут – 4–5 раз в неделю.

Для достижения позитивного эффекта от гимнастики и упражнений для плечевых суставов следует придерживаться таких правил:

1. Перед тренировкой обязательно нужно сделать легкую разминку или массаж. Альтернативными упражнениями могут быть прогулки на свежем воздухе по 25–30 минут, езда на велосипеде или велотренажёре, плавание и даже поход в сауну. Такие мероприятия помогают разогреть мышцы и суставы, подготовив их к целевым нагрузкам. Время для разминки с помощью упражнений – 3–7 минут.
2. Упражнения нужно делать по нарастающей: начинать с медленного темпа и постепенно ускорятся до среднего. Средний темп – это 1 небольшое движение в 2–3 секунды.
3. Максимально снизить вес подымаемых тяжестей, обеспечить сон на ровной и твердой постели, устранить эмоциональные перегрузки и недосыпание.
4. Устранить влияние вредных привычек: курения и употребления алкоголя.
5. На протяжении дня больше ходить и меньше сидеть.

Во время выполнения упражнений для лечения плечевого сустава из‐за остеохондроза шеи можно пить воду в перерывах между подходами. Приступать к занятиям не следует раньше чем через 60 минут после последнего приёма пищи.

Обеспечьте поступление кальция, белка и витаминов при помощи рационального питания и диеты. В первую очередь ешьте творог, овощи. Уменьшите количество соков, вина, красного мяса.

Если вы хотите выполнить простую гимнастику в домашних условиях для плечевого сустава, то читайте об упражнениях здесь.

Гимнастику нужно делать по времени или по количеству раз. На одно упражнение отводится от 30 до 90 секунд, оптимальное количество раз – 8–12. Следует делать по 2–3 подхода, между подходами отдыхать по 30–45 секунд.

Упражнения для плечевых суставов не должны быть болезненными. Исключение из правил – незначительная болезненность в случаях пассивной разработки сустава при помощи медленного выполнения и растягивания. В остальных ситуациях упражнения прекращайте или заменяйте простыми.

ВНИМАНИЕ! Выполнять упражнения нужно на здоровый и больной плечевые суставы при остеохондрозе шейного отдела. Если есть нарушения с одной стороны – это сигнал того, что они могут появиться с другой.

Комплекс ЛФК при остеохондрозе

При остеохондрозе упражнения делятся на 2 типа: разминочные и лечебные. Выполняют их в комплексе. В разминочные упражнения входят динамические движения с разработкой всех суставов тела, включая плечевые.

Разминка перед ЛФК для плечевого сустава при остеохондрозе:

1. Стоя или сидя, вытяните руки вперёд, сожмите кисти в кулак и начинайте выполнять круговые движения, движения вверх, вниз и в стороны на протяжении 30–45 секунд.
2. Не меняя позиции, согните руки в локтевых суставах и повторяйте аналогичные движения в локтевых суставах на протяжении 30–45 секунд.
3. Сделайте по 5 поворотов головой в каждую сторону и по 5 наклонов вниз, после чего по 5 движений вверх, вниз и в стороны.
4. Выполните по 5–8 наклонов позвоночником в стороны и по кругу.
5. Сделайте 10–15 приседаний, после чего походите по комнате на носочках.

Упражнение 1

Упражнение 3

После разминки разотрите руками плечевые суставы и приступайте к выполнению основного лечебно‐гимнастического комплекса при остеохондрозе.

Основной комплекс упражнений для плечевого сустава при остеохондрозе позвоночника и остеопорозе:

1. 

   Упражнение 1

   Сидя на стуле, правую руку положите на левое плечо. Левой рукой возьмите правую руку за локтевой сустав и начинайте заводить правую руку максимально назад, помогая при этом левой. В момент достижения максимального сопротивления и боли сделайте паузу на 3–5 секунд и возвратите руки в исходное положение. Повторите 5–7 раз на каждую руку.

2. Восточное упражнение – «кольца». Сложите на левой руке вместе большой и указательный палец, чтобы образовалось кольцо. Правой рукой сожмите указательный и большой палец в средине кольца левой руки. Вытяните руки вперёд и начинайте тянуть кольца в стороны, пытаясь их разорвать, но не разрывая. Делать усилия на разрыв нужно 30–40 секунд, 2–3 подхода.
3. Стоя, руки опустите по швам. Поднимите плечи максимально вверх, пытаясь достать ими ушей. В такой позиции делайте смещение плеч назад, потом обратно вверх и вперёд. После сделайте круговое движение плечами. Повторите 10–12 раз, выполните 2 подхода.
4. Стоя или сидя, разведите руки в стороны. Ладошки поверните вверх. Начинайте сближать руки так, чтобы они соединились над головой. Когда ладошки соприкоснутся, опустите руки вперёд и снова разведите в стороны. Повторите 10–12 раз, выполните 3 подхода.
5. 

   Упражнение 5

   Станьте возле стены на 50–60 см ступнями от неё. Ровными руками упритесь в стену и начинайте делать плавные толкающие движения, пытаясь сдвинуть стену с места. Сделайте 3 подхода по 10–15 толкающих движений.

6. Возьмите правой рукой кисть левой руки за спиной. С такого положения тяните левую руку наружу, пытаясь вывести её вперёд, а правой рукой держите её, не давая этого сделать. Длительность – 7–8 секунд. Повторите 5–7 раз, выполните 2 подхода.
7. Сложите руки в замок за головой как при тренировке пресса. Начинайте сдвигать локтевые суставы вперёд, пытаясь их соединить. Сделайте паузу на 3–4 секунды и начинайте отводить локти назад. Повторите 3 подхода по 8–10 раз.
8. В том же положении с руками в замке за головой делайте подъём замка над собой и опускание его к средине трапециевидных мышц. Повторите 10–12 раз, выполните 3 подхода.
9. Разведите руки в стороны и немного согните в локтевых суставах. Начинайте делать движения предплечьями вверх и вниз, делая при этом крутящие движения плечом. Повторите 15–20 раз, выполните 3 подхода.
10. В такой же позиции поверните руки ладошками вперёд и начинайте поднимать по очереди руки, пытаясь достать пальцами к затылку головы. Повторите по 12–15 раз, выполните 3 подхода.

В конце гимнастики для плечевого сустава при остеохондрозе или остеопорозе сделайте 5–6 стряхивающих движений расслабленными руками. Затем отдохните, проведите 10–15 минут без физической нагрузки.

При контрактуре плечевого сустава вам необходима гимнастика, которая описана в этой статье.

Тренировка при остеопорозе

Остеопороз плечевого сустава опасен риском получения перелома кости во время физических нагрузок. Поэтому начальная гимнастика при остеопорозе выполняется исключительно с легкими движениями, без дополнительных нагрузок на плечевой сустав.

Гимнастика для плечевого сустава при остеопорозе костей:

1. 

   Упражнение 1

   Наклонитесь вперёд, руки расслабьте. В таком положении покачайте руками в стороны и по кругу на протяжении 1–2 минут.

2. Руки разведите в стороны, согните в локтевых суставах и поверните ладошками вперёд. Делайте движения плечами вперёд и назад по 10–12 раз, выполните 2–3 подхода.
3. 

   Упражнение 3

   Поднимите руки вверх и покрутите ними, имитируя вкручивание лампочки. Особенность упражнения в том, чтобы крутящие движения выполнялись в плечевом суставе, а не в предплечье. Повторите 8–10 движений, выполните 2–3 подхода.

4. Возьмите в руки верёвку длиной 40–50 см. Держась за её концы, поднимайте руки вверх и смещайте их в стороны, не меняя натяжения верёвки. Повторите 10 поднятий и по 10 смещений в стороны. Выполните 3 подхода.
5. 

   Упражнение 5

   Вытяните и отведите ровные руки за спину. Начинайте плавно поднимать руки вверх, не сгибая при этом локтевой сустав. Достигнув максимальной точки, сделайте паузу на 3–4 секунды и возвратите руку в исходное положение.

6. Положите руки на пояс и начинайте смещать локти вперёд и назад, пытаясь их соединить. В точке ограничения движения сделайте паузу на 3–4 секунды. Повторите 3 подхода по 10–12 раз.
7. Положите правую руку на левый локтевой сустав, а левый – на правый. В таком положении начинайте делать перемещение рук в стороны по 10–12 раз, выполните 3 подхода.
8. В той же позиции начинайте смещать руки максимально вверх и вниз, сделайте 3 подхода по 10–12 раз.
9. Вытяните руки перед собой и делайте крутящие движения в плечевом суставе, имитируя раскручивание и закручивание крана. Повторите по 10–15 раз, сделайте 3 подхода на каждую руку.
10. Прижмите локтевые суставы к туловищу, ладошки разверните вперёд. В таком положении смещайте руки вперёд и назад на максимально возможное расстояние. Повторите по 12–18 раз, выполните 2–3 подхода.

Перед началом выполнения гимнастики делайте разминочные упражнения, описанные в предыдущем пункте. Гимнастику можно комбинировать с комплексом упражнений для плечевого сустава при остеохондрозе позвоночника, дополнять лечение китайскими практиками Цигун, Ушу.

О принципах выполнения упражнений при реабилитации плечевого сустава после травм читайте здесь.

Итоги:

1. Гимнастика для плечевого сустава при остеохондрозе – один из самых эффективных методов лечения патологии и профилактики рецидивов болезни.
2. Гимнастика помогает устранить боль и увеличить объёмы движений в суставах.
3. Главные цели гимнастики – остановить болезнь и восстановить полноценное кровообращение с метаболизмом в зоне пораженных процессом тканей.
4. Перед началом выполнения гимнастики при остеохондрозе нужно делать разминку или другие альтернативные методы разогрева.
5. Гимнастика или упражнения для плечевого сустава при остеохондрозе и остеопорозе хорошо сочетаются друг с другом и могут комбинироваться в свободном стиле.

sustav.med-ru.net

Гимнастика при плечевом остеохондрозе — Все про суставы

Содержание статьи

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

 

Шейный остеохондроз – одно из самых неприятных заболеваний позвоночника, существенно ухудшающих качество жизни. Его причиной зачастую оказывается отсутствие физической активности. Заподозрить у себя болезнь можно по таким симптомам, как частые головные боли, сильные головокружения, обмороки, шум в ушах, дискомфорт в районе шеи и предплечий. Отдельно стоит отметить сердечные боли, интенсивность которых меняется при изменении положения тела и не снижается при приеме нитроглицерина и других лекарств.

Содержание статьи:

Что рекомендуют врачи?

Если вы чувствуете, что шейные мышцы слишком напряжены, лучше всего сразу же обратиться к специалисту, который поставит верный диагноз. Обычно для этого проводится ряд обследований, наиболее точными из которых являются рентген и магнитно-резонансная томография. В случае подтвержденного шейного остеохондроза с ярко выраженными симптомами необходимо принимать срочные меры, чтобы не запустить болезнь.

Хотя для лечения заболевания используют медикаментозные препараты, не менее важную роль в этом играют и массаж с физическими нагрузками.

Все упражнения при шейном остеохондрозе можно условно разделить на следующие группы:

1. Простые, которые может выполнять в домашних условиях даже больной, ранее не занимавшийся спортом.
2. Умеренной сложности. Их также допустимо делать дома, но приступать к занятиям лучше под руководством опытного тренера, навестив кабинет ЛФК.
3. Сложные. Такой лечебной физкультурой при шейном остеохондрозе (комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах) не советуют заниматься без врачебного наблюдения.

Восстанавливаем шею дома

Остеохондроз коварен, поэтому запускать своё состояние, если почувствовали дискомфорт в шейно-воротниковой зоне не стоит. Чтобы восстановить подвижность и эластичность мышц, специалистами разработаны разнообразные гимнастические комплексы. С их помощью можно довольно легко избавиться скованности мышц (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению) шеи, вернуть позвоночнику подвижность. И сопутствующие симптомы также исчезнут. Очень важно подобрать оптимальную методику занятий для дома. Она во многом зависит от тяжести течения заболевания и физических возможностей пациента.

Активные движения

Тонизирующие упражнения при остеохондрозе шейного отдела – хороший шанс не только восстановить здоровье, но и ощутить прилив работоспособности. Они же помогут улучшить память и усилят способности концентрировать внимание. Их необходимо выполнять при появлении первых симптомов болезни. Комплекс выглядит следующим образом:

1. Повороты опущенной головы. Опустите голову и попытайтесь достать подбородком до груди. Сконцентрируйтесь на этой позе. Теперь начните медленно поворачивать голову вправо-влево. Нужно сделать по 5 поворотов в каждую сторону.
2. Вариант упражнения 1. Опустите голову (часть тела животного или человека, в которой находятся мозг, органы зрения, вкуса, обоняния, слуха и рот). Но не касайтесь груди подбородком. Сосредоточьтесь и начинайте поворачивать голову вправо-влево. Количество повторений 5 раз в каждую сторону. Усиленная работа мышц во время выполнения первого и второго упражнений поможет вам восстановить былую двигательную активность.
3. Прилагаем усилие. Встаньте или сядьте прямо. Макушка смотрит в потолок, подбородок строго вперёд. Сложите руки в замок и положите себе на затылок. Надавите головой на руки, сложенные на затылке. Задержитесь в напряжённом состоянии секунд 7–10, потом расслабьтесь. Это одно из самых несложных упражнений для шеи при остеохондрозе (комплекс (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) дистрофических нарушений в суставных хрящах), но его необходимо выполнять в три подхода.
4. Усилие наоборот. Сложите руки в замок и положите их на лоб. Создайте усилие. Голова ему должна сопротивляться. Это заставит работать шейные мышцы. Упражнение (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок) выполняется 3 раза, а длительность каждой серии составляет 7 с.
5. Усилие слева направо и наоборот. Приложите левую ладонь к виску с той же стороны. Нажмите, а головой (часть тела животного или человека, в которой находятся мозг, органы зрения, вкуса, обоняния, слуха и рот) сопротивляйтесь. Ощутите, как напрягаются мышцы шеи. Проделайте то же самое с другой рукой. Длительность напряжения – 7–10 секунд. Упражнение выполняется в 3 подхода.
6. Давление сверху вниз. Соедините пальцы рук и опустите на них подбородок. Давите им на руки (верхняя конечность человека, орган опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела) на протяжении 7 секунд. Выполнить нужно не менее 3 подходов.

Расслабляющие упражнения

Расслабляющий комплекс упражнений при шейном остеохондрозе – залог полного и быстрого выздоровления, можно попробовать йогу. Некоторые его элементы легко можно делать и в домашних условиях, и, например, по дороге на работу, если не боитесь, что вас примут за сумасшедшего:

1. Повороты головы. Встаньте прямо, стопы вместе, руки вниз. Сосредоточьтесь на этой позе и расслабьтесь. Медленно начинайте повороты головы вправо-влево. Не забудьте расслабить шейный отдел (Отдел — таксономический ранг в ботанике, микологии и бактериологии, аналогичный типу в зоологии Отдел — стратиграфическая единица, часть системы «Отдел» — российский телесериал Отдел — структурное). Каждый поворот нужно делать чуть дальше чем предыдущий, пытаясь аккуратно развернуть голову ровно на 90 градусов. Выполните его 10 раз (по 5 раз в каждую из сторон).
2. Гусиная шея. Ваша задача — вытянуть шея подбородком вперёд, а затем отвести её из этого положения назад. Лицо должно находиться в одном и том же положении. Следите за дыханием.
3. Достаём ухом до плеча. Медленно наклоните голову к правому плечу, затем к левому. В момент наклона постарайтесь коснуться плеча ухом. Сначала это будет очень трудно или совсем невозможно. Но с течением времени гибкость увеличится. Такая гимнастика для шеи при остеохондрозе будет очень полезной, если вы ведете малоподвижный образ жизни, поскольку выполнять ее можно даже в офисе.
4. Расслабьте шейные мышцы и опустите голову на грудь. Попытайтесь потереться подбородком о ключицу, сначала справа, потом слева (амплитуду поворотов головы на правую и левую сторону следует увеличивать постепенно).
5. Катаем голову по затылку. Расслабьте шею и лицо, запрокиньте голову назад и постарайтесь медленно «растереть» затылком нижний шейный отдел.
6. Круговые вращения. Голова (часть тела животного или человека, в которой находятся мозг, органы зрения, вкуса, обоняния, слуха и рот) (часть тела животного или человека, в которой находятся мозг, органы зрения, вкуса, обоняния, слуха и рот) и шея должны находиться на одном уровне, макушка устремлена точно в потолок. Медленно наклоните голову к правому плечу, перекатитесь вперёд, затем к левому плечу, медленно прокатитесь затылком по плечам. Вернувшись в исходное положение, повторите всё то же самое, только в левую сторону. Чередуйте вращения в обе стороны. Количество повторений — 10 в каждую. При малейшей боли или других симптомах, остановитесь.

Комплекс (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) упражнений по Бубновскому

Его рекомендуют делать уже при появлении первых симптомов. Упражнения при шейном остеохондрозе по Бубновскому – один из наиболее действенных способов лечения этого заболевания. Она обладает обезболивающим эффектом, повышает эластичность мышц, обеспечивая максимальную подвижность шеи:

1. Сядьте на стул и расслабьтесь. Повесьте голову между плеч и посидите так полминуты. Затем вытяните голову вперёд и вверх и задержитесь в положении тоже на полминуты.
2. Положите правую руку на левое плечо, голову также поверните влево. Задержитесь на полминуты. Повторите в обратную сторону
3. В положении стоя вытяните голову вперед и поверните голову в направлении плеча. Когда возникнут неприятные ощущения, зафиксируйте голову на время около 30 с.

Выполняя такую гимнастику для шеи при остеохондрозе, обязательно следите, чтобы спина оставалась ровной.

Простая зарядка

Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела очень полезна. Она обеспечивает растяжение позвонков и эффективно устраняет болевые ощущения. Ее выполнение не займет у вас много времени:

1. Самомассаж. Сядьте или лягте на пол и помассируйте верхнюю часть лопатки, а также ее внутренний участок, кончиками пальцев. Именно здесь крепятся мышцы (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению) шеи, обеспечивающие подъем лопатки. Сначала будет немного больно, но затем вы ощутите приятное тепло. Растирание следует продолжать в течение 3–4 минут.
2. Ящерица на охоте. Лягте на пол, руки (верхняя конечность человека, орган опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела) вытяните перед головой, ноги вместе. Обопритесь на ладони, выпрямив при этом руки. Оторвите от пола таз. Удерживайте вес своего тела на руках и пальцах стоп в течение 1-1,5 минуты.
3. Достаём ушами пол. Лягте на живот, вытяните руки вдоль туловища, поверните голову (часть тела животного или человека, в которой находятся мозг, органы зрения, вкуса, обоняния, слуха и рот) на бок и постарайтесь достать до пола ухом. Если получилось, прижмите его к коврику и задержитесь на пару секунд. Повторите с другим ухом. Сначала такие манипуляции совершить не удастся. Со временем гибкость шеи увеличится, мышцы расслабятся, что позволит без проблем доставать ухом пола. Упражнение повторяют в каждую сторону не менее 10 раз.
4. Плавные повороты головы в обе стороны. Это одно из самых простых упражнений (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок), входящих в комплексы гимнастики для шеи при остеохондрозе. Длительность выполнения – 3–4 минуты.
5. Походка голубя. Упражнение можно выполнять как в статике (стоя или сидя), так и в движении, имитируя походку голубя. Задача — перемещать голову назад-вперёд, одновременно втягивая подбородок. Упражнение делают от 5 до 10 раз.

Лечебная физкультура

Если болевые ощущения в области шеи появляются с завидной регулярностью, утром после сна и вечером, а также в перерывах между работой, не пренебрегайте ЛФК при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Лечебная физкультура поможет вам вновь обрести радость жизни. Упражнения без проблем можно выполнять дома, не посещая спортзал:

1. Нажимаем на подушку. Нужно лечь на спину, подложить под голову плотную подушку, сантиметров 12–15 высотой и с усилием нажимать на неё затылком. Задержитесь на четверть минуты и расслабьтесь. Перевернитесь, упритесь в подушку лбом и повторите усилие. Сохраняйте ровное спокойное дыхание.
2. Расслабление и растяжение. Это упражнение понравится тем, кто не привык нагружать себя физически. Лягте на кровать, перевернитесь живот, свесьтесь вниз, чтобы голова и шея оказались за пределами спального места. Расслабьтесь секунд на 10. Затем повернитесь на правый бок, на спину и на левый бок. В каждом положении пробудьте по 10 секунд. Затем примите горизонтальное положение и расслабьтесь.
3. Круговые вращения плечами. Сидя на стуле, энергично вращайте плечами по кругу сначала вперед, потом назад. Этот элемент ЛФК при шейном остеохондрозе (комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах) следует выполнять не менее 4–6 подходов.
4. Достаём ухо. Поднимите правую руку вверх и в сторону (Сторона — на Руси название местности, края, региона, государства (пример: Во Французской стороне … .), от этого — страна), согните и достаньте ею левое ухо, огибая голову. То же самое проделайте с левой рукой, повторяя упражнение по 4–6 раз.
5. Круговые вращения прямыми руками (верхняя конечность человека, орган опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела). Это упражнение (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок) расслабляет и укрепляет мышцы плечевого пояса. Делайте по 6–10 вращений в каждую сторону. Выполняйте по 4–6 раз в каждую сторону.

Кроме традиционных вариантов лечения типа ЛФК при шейном остеохондрозе (комплекс (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) дистрофических нарушений в суставных хрящах), стоит попробовать и более экзотические способы лечения, например, йогу.

Все вышеуказанные комплексы необходимо выполнять тщательно и регулярно, желательно каждый день дома утром и вечером. Тогда эффект будет длительным и максимальным, а боли в районе шеи навсегда останутся неприятным воспоминанием. Обязательно пробуйте в домашних условиях различные упражнения, чтобы подобрать те, которые лучше всего подходят именно вам.

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника не помогут полностью вылечить это заболевание, но позволят избавиться от боли (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и вернуть подвижность туловищу. Как правило, их советуют делать уже при появлении первых клинических признаков остеохондроза. При этом лечебная физкультура при остеохондрозе не может рассматриваться в качестве самостоятельного терапевтического метода. Она всегда является элементом комплексного лечения, которое включает в себя и применение медикаментозных препаратов, и ортопедическую профилактику (в том числе правильную организацию рабочего места, сон на кровати с ортопедическим щитом и матрацем) и т.д.

Саму гимнастику можно поделить на 2 группы упражнений:

• одни из них выполняются каждый день дома для укрепления мышечного корсета;
• другие являются частью производственной зарядки, призванной бороться с неблагоприятными последствиями неудачной сидячей позы.

Принципы лечебной физкультуры

Правила, по которым выстраиваются занятия лечебной физкультурой, достаточно просты. В остром периоде зарядка при поясничном остеохондрозе не проводится. В некоторых случаях пациентам в такое время вообще прописывают строгий постельный режим. Причем им предлагается найти такое лежачее положение, при котором человек не чувствует боли или ощущает ее в меньшей степени.

Однако после окончания основного лечения пациенту как раз показаны легкие разминочные упражнения. Это могут быть круговые вращения в суставах, прогибы, покачивания тазом. Иногда ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника предполагает и более сложные упражнения в виде ходьбы на четвереньках, ползания по-пластунски. Под руководством инструктора возможны лечебное плавание и спортивная ходьба.

Приступать к занятиям можно будет через 2—3 дня после того, как пройдет острая боль (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение).

Основной принцип проведения таких занятий заключается в том, что нужно всячески защищать проблемный отдел позвоночника от травмирования. В данном случае особая осторожность соблюдается в отношении крестцового отдела (Отдел — таксономический ранг в ботанике, микологии и бактериологии, аналогичный типу в зоологии Отдел — стратиграфическая единица, часть системы «Отдел» — российский телесериал Отдел — структурное) позвоночника.

Какими должны быть занятия спортом при остеохондрозе в домашних условиях — этот вопрос очень актуален, поскольку выбрать время для тренировки дома гораздо проще, чем купить абонемент в спортзал. Основная задача такой гимнастики — это устранение боли и нормализация двигательной функции. Как правило, это часть (часть — элемент множества; воинская часть — в ВС Союза ССР и Российской Федерации — организационно самостоятельная боевая, учебная и административно-хозяйственная единица в Вооружённых сил Союза и) комплексного лечения, к которому относятся и такие методы, как:

• вытяжение позвоночника;
• специальный массаж;
• физиотерапевтические процедуры;
• медикаментозная терапия и т.д.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника необходима потому, что она позволяет разгрузить межпозвонковые диски, а также в значительной степени укрепить мышечный корсет.

С чего начинается ЛФК?

Любые упражнения (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок) при поясничном остеохондрозе начинают делать с незначительной нагрузкой. Пусть это будет всего 6–8 упражнений, важно, чтобы они выполнялись правильно, причем на этом этапе не помешают контроль и помощь со стороны врача или хотя бы инструктора. Постепенно нагрузка увеличивается.

Если поначалу делают только общеукрепляющие упражнения, описанные выше, то потом добавляют еще специальные элементы, необходимые для лечения позвоночника, укрепления мышечного корсета и т.д.

Зарядка при остеохондрозе поясничного отдела (Отдел — таксономический ранг в ботанике, микологии и бактериологии, аналогичный типу в зоологии Отдел — стратиграфическая единица, часть системы «Отдел» — российский телесериал Отдел — структурное) сначала делается из положения лежа на спине. Если человек почувствует боли в районе крестца, то от выполнения упражнений придется отказаться.

Для того чтобы уменьшить боли, надо снять мышечный спазм, а для этого необходимо расслабить мышцы. Поэтому под колени рекомендуется положить валик. Причем чем сильнее в период обострения были боли, тем выше должен быть валик. Часть упражнений можно сделать, лежа на боку. При этом амплитуда движений должна быть небольшой. Под больной бок валик подкладывать нельзя.

По мере того как состояние будет улучшаться, и поясница будет меньше болеть, упражнения будут становиться все более сложными. Сначала добавляются движения, способствующие растягиванию мышц (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению). Они чередуют с теми, что обеспечивают мышечное расслабление. Если при остеохондрозе (комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах) немеет 1 нога, то все упражнения рекомендуется начинать со здоровой конечности.

Амплитуда движений должна нарастать постепенно. Темп должен быть медленным или средним, но только не быстрым.

Когда по итогам лечения боли (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) вообще прекратятся, в комплекс упражнений при остеохондрозе можно будет добавить еще несколько движений. Сначала можно попробовать те упражнения, что выполняются из исходного положения стоя на четвереньках, затем те, что делают, сидя на стуле, и уже в последнюю очередь, если нет никакого дискомфорта, те, что делают в позиции стоя. При этом подушками и валиками уже не пользуются. Таким образом, если вначале комплекс содержит только 6–8 упражнений, то постепенно к нему будут добавляться еще по 12 новых движений в неделю. Сначала каждое из них выполняется по 3–4 раза, затем это количество можно довести до 5–7 раз.

Лечебная гимнастика после окончания острого периода

1. Как только боль уйдет, можно начинать выполнение упражнений с исходной позицией лежа на спине. Для правильного выполнения нужно контролировать дыхание. Итак, из исходной позиции (лежа на спине) осторожно, без усилий потянуться, поднимая правую руку вверх на вдохе. Затем на выдохе — вернуться в исходную позицию. Повторить для каждой руки по 3–4 раза. Вернувшись в исходную позицию, потянуться, подняв вверх обе руки (верхняя конечность человека, орган опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела) и слегка, без усилий, потянув носки на себя. Повторить движение нужно 3–4 раза.
2. Для следующего упражнения из того же исходного положения нужно согнуть и потом разогнуть стопы в голеностопных суставах. При этом упражнении дыхание будет произвольным. Повторять его 4–6 раз. Вернувшись в исходную позицию, согнуть и разогнуть ногу в коленном суставе. Пятку от постели поднимать нельзя. Это движение повторяют по 3–4 раза для каждой ноги.
3. Лежа на спине, нужно согнуть ноги, затем осторожно сводить и разводить колени. Повторить движение 4–6 раз. Можно отводить колени в одну сторону. Тогда делается по 4-6 раз для каждой стороны (Сторона (Сторона — на Руси название местности, края, региона, государства (пример: Во Французской стороне … .), от этого — страна) — на Руси название местности, края, региона, государства (пример: Во Французской стороне … .), от этого — страна).

Комплекс упражнений в домашних условиях

1. После того как боли исчезнут, можно переходить к более сложным упражнениям. При этом виде гимнастики тоже нужно следить за дыханием. В начале комплекса нужно лечь на спину, одну руку положить на живот, другую — на грудь и проконтролировать, чтобы было диафрагмальное дыхание. То есть при вдохе живот поднимается вверх, а при выдохе — втягивается. Такие вдохи и выдохи повторяют по 3–4 раза.
2. Затем, лежа на спине, опустив руки вдоль туловища, а ноги расставив на ширину плеч, нужно выполнить по 6–8 ротационных движений верхними и нижними конечностями. Это не совсем круговые движения, как думают некоторые. Это изменение положения вдоль какой-то оси, в данном случае — относительно поверхности пола. А сами движения могут быть достаточно разнообразными. Например, для верхних конечностей это сгибание в плечевом суставе. Причем амплитуда у таких движений будет поначалу небольшой.
3. Лежа на спине и согнув руки в локтях, нужно делать круговые движения кистями и стопами — сначала по 6–8 раз для каждой из сторон, затем увеличить количество до 12 раз. Из этой же позиции делают другое упражнение — круговые движения в плечевых суставах. На первый взгляд, может показаться, что они никак не отразятся на состоянии поясницы. Но на самом деле, даже если остеохондроз затронул только 1 отдел, укреплять нужно мышцы вдоль всего позвоночного столба.
4. Лежа на спине, нужно на вдохе поднять подбородок вверх, а на выдохе — опустить вниз. Из этого же исходного положения нужно поочередно отводить ноги в сторону. В каждую сторону выполняется по 3–4 таких движения.
5. Следующие упражнения выполняются, лежа на животе. В такой исходной позиции можно выполнять по 6–7 упражнений. Например, можно сгибать и разгибать ноги в коленных суставах, сначала поочередно, а потом одновременно. Никаких рывков, все движения должны быть плавными и с небольшим усилием. Каждой ногой делается по 6–8 движений. Из той же исходной позиции нужно поочередно отводить ногу в сторону. Если возникают болевые ощущения, от этого движения придется отказаться.
6. Лежа на полу и положив руки под голову, нужно имитировать ползанье «по-пластунски». Это упражнение (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок) также выполняют только в том случае, если оно не приносит дискомфорта. Есть похожее упражнение в той же исходной позиции, которое имитирует плавание брассом. Его тоже выполняют осторожно, чтобы не допустить микротравмирования мышц.
7. Часть упражнений делают, лежа на боку. Например, поднимают вверх прямую правую руку и ногу и повторяют движение 6–8 раз. Затем тот же комплекс проделывают левой рукой (верхняя конечность человека, орган опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела) и ногой.

Следует иметь в виду, что эти гимнастические комплексы были разработаны исключительно для лечения остеохондроза. Если гимнастика нужна для похудения (а при лечении этого заболевания это лишним не будет), то лучше после консультации с врачом выбрать другой вид упражнений.

Какие тренировки допускаются при остеохондрозе?

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника накладывает определенные ограничения на занятия спортом. Так, при этом заболевании запрещены некоторые виды спорта: например:

• профессиональный бег;
• прыжки в высоту;
• бросание копья.

Но в домашних условиях важнее другое.

1. Во-первых, при остеохондрозе запрещены любые тяжелые тренировки.
2. Во-вторых, нельзя играть в теннис и бадминтон, потому что эти виды спорта создают сильную нагрузку на позвоночный столб во всех его отделах. Правда, если время от времени сыграть партию-другую, то ничего страшного не случится. А вот интенсивные занятия противопоказаны, поскольку серьезная накачка мышц в этом случае делу не помогает, а только способствует искривлению позвоночника.

Многих интересует, можно ли крутить обруч при остеохондрозе. На этот вопрос нет однозначного ответа. Дело в том, что хула-хуп (так правильно называется обруч) действительно может укреплять мышечный корсет, что должно облегчить состояние при остеохондрозе. Однако упражнения с обручем имеют целый ряд противопоказаний, включая заболевания органов малого таза и брюшной полости. Кроме того, слишком сильное развитие мышц в этом отделе, как уже было сказано выше, только ухудшит ситуацию. Поэтому можно прийти к выводу, что крутить обруч можно, но не особо этим увлекаясь.

Для поясничного остеохондроза также полезны такие виды спорта, как:

• плавание;
• аквааэробика;
• некоторые виды фитнеса;
• пилатеса.

Причем имеет значение не только сам вид физических нагрузок, но и то, насколько правильно выполняются физические упражнения. Вот почему так важно хотя бы вначале заниматься под контролем инструктора.

Source: 1posustavy.ru

Читайте также

sustav.nextpharma.ru

Обзор упражнений при остеохондрозе плечевого сустава

Упражнения при плечевом остеохондрозе помогают избавиться от клинической симптоматики заболевания, остановить усугубление дегенеративно-дистрофического процесса, укрепить мышечный каркас, препятствуют рецидиву патологии в дальнейшем. Комплекс занятий ЛФК разрабатывается лечащим врачом, учитывая индивидуальные особенности организма пациента, стадию развития остеохондроза и наличие сопутствующих заболеваний.

Особенности гимнастических упражнений при остеохондрозе и преимущества лечения

Упражнения для плечевого пояса при остеохондрозе призваны устранить основные проявления патологии: боль, нарушение амплитуды движений, скованность в суставе, слабость и атрофию мышц, дискомфорт при передвижении. Помимо облегчения движений в суставе плеча, снятия негативных симптомов при выполнении лечебной гимнастики восстанавливается кровообращение пораженной зоны, иннервация, трофика тканей.

Основные особенности ЛФК при остеохондрохе плеча и преимущества комплекса лечебной гимнастики:

• устранение контрактуры мышц шейного отдела – налаживается кровоснабжение головного мозга, профилактируется состояние кислородного голодания;
• восстановление подвижности позвонков, что препятствует смещению межпозвоночных дисков, превентирует грыжевые выпячивания;
• упражнения при остеохондрозе плечевого сустава направлены на укрепление мышечного корсета всей спины, шеи, восстановления, улучшения осанки;
• на начальном этапе развития заболевания ЛФК помогает полностью избавиться от дегенеративных процессов наладить обменные процессы в поврежденных тканях, устранить раздражения корешков нервов.

Тренировка может выполняться в домашних условиях или в спортивном зале и подходит для любого возраста.

При каких состояниях рекомендованы специальные упражнения

Зарядка при остеохондрозе плечевого сустава с использованием специальных упражнений, с применением вспомогательных снарядов (гимнастическая палка-бодибар, тренажеры с утяжелителями и для растяжки, специальные эспандеры, гимнастические ленты) для создания дополнительной физической нагрузки применяется для достижения необходимого положительного результата.

Рекомендуется выполнять ЛФК при остеохондрозе сустава плеча при:

• заболевании позвоночника различного происхождения, но только после консультации лечащего врача;
• стадии ремиссии остеохондроза плечевого сустава;
• при наличии нарушений сердечно-сосудистого характера, дыхательного процесса вследствие дегенеративного поражения позвоночника;
• малоподвижном образе жизни с атрофией мышечного корсета спины, верхних, нижних конечностей, слабости шеи;
• при оседании межпозвоночного пространства;
• при возникновении риска сращения позвонков.

Известные методики ЛФК при плечевом остеохондрозе

Разработаны авторские методики борьбы с остеохондрозом плечевого пояса, которые успешно применяются для групповых, индивидуальных занятий с целью коррекции нарушений, восстановления после лечения.

Наиболее популярные комплексы упражнений представлены в таблице.

Наименование методики по автору	Подробное описание упражнений для коррекции остеохондроза плеча
Упражнения по Бубновскому при остеохондрозе плеча	Тренировка выполняется в домашних условиях или в спортзале с применением специальных тренажеров для повышения эффекта. Домашние тренировки состоят из нескольких последовательно выполняемых упражнений: Максимально прижаться к стене лопатками, крестцом, пятками и затылком. Выполнить 1 шаг вперед, не нарушая осанки, держа спину ровно. Выполнить сведение лопаток, стараясь не менять положение плеч по высоте. Медленно вернуться в исходное положение. Следя за осанкой и не меняя положения, максимально поднять плечи вверх. Старайтесь дотянуться плечевыми костями до мочек ушей. Выполнить классическое вращение руками, предварительно положив ладони на плечи. Вконце тренировки упереться ладонями и коленями в пол. Стараться максимально прогнуть грудной отдел вниз и выгнуть вверх. При выполнении желательно использовать мягкий гимнастический мат, каремат для йоги или обычное полотенце.
Гимнастика Бониной при плечевом остеохондрозе	Некоторые элементы комплекса упражнений разрешено для устранения острой боли, в то время как большинство ЛФК могут только усугубить симптом. Отлично подходит для домашних занятий. Упражнения выполняют сидя на стуле со спинкой, колени должны быть согнуты под прямым углом. Исходное положение – человек сидит прямо, не опираясь на спинку, ладони лежат на коленях. Первое упражнение: не нарушая осанки, необходимо свести и развести лопатки. Второе — вариация «мельницы»: одна рука вытянута вверх, вторая вниз вдоль туловища. На выдохе плавно поменять их местами. Третье: в положении сидя сомкнуть руки ладонями на уровне груди. Необходимо плотно сжимать их между собой, напрягая мышцы рук, плечевого пояса и спины.
ЛФК по Шишонину	Сочетание дыхательной гимнастики, физических упражнений создает оптимальную нагрузку на организм, помогает более эффективно восстанавливать мышцы, обменные процессы в организме в целом. Основные движения комплекса ЛФК Шишонина состоят из поворотов и наклонов головы, проворачивания суставов плечей, вытяжения шейных позвонков, расслабления мышц рук.

Все упражнения рекомендуется делать после предварительной разминки, разогрева во избежание травм и растяжения мышц, сухожилий. Каждый элемент гимнастики выполняется 5-10 раз с цикличностью в 3-5 кругов.

Основной комплекс упражнений

Зарядку при плечевом остеохондрозе, упражнения с нагрузкой подбирает врач, учитывая степень тяжести заболевания. Основной комплекс, который применяется для всех возрастных групп для лечения, профилактики рецидива заболевания включает упражнения:

1. Перед гимнастикой при остеохондрозе плеча необходима легкая кардионагрузка для разогрева мышц. На протяжении 5-7 минут руками (поочередно кистями, локтями, плечами) нужно выполнять круговые движения вперед, назад. Постепенно наращивать амплитуду и темп.
2. Соединить руки в замок за спиной, максимально наклониться вперед, стараясь завести их за голову, достать до пола. В вариации упражнения за спиной можно растянуть сложенную в несколько раз скакалку или полотенце.
3. Поднять руки, тянуться кончиками пальцев вверх, максимально вытягивая плечи и кисти. Можно делать упражнение попеременно каждой рукой.
4. Горизонтально вытянуть руки в разные стороны от туловища и, удерживая их неподвижно, разворачивать корпус к каждой из конечностей.
5. Принять положение стоя на коленях и ладонях на полу. Попарно вытягивать противоположную руку и ногу параллельно полу, максимально растягивая конечности в разные стороны.
6. Упражнение «рыбка». Лежа на животе, вытянуть руки вперед. Поднять корпус,задержаться в максимально высокой точке на несколько секунд. Плавно вернуться вниз.
7. Из положения лежа на животе, одновременно поднимать руки и ноги вверх, лицо при этом должно смотреть в пол.
8. Держась за перекладину шведской стенки или турника, соединить ноги вместе. Плавно совершать повороты корпуса вправо-влево.

Выполнение несложного комплекса ЛФК даже по 10-15 минут в день может помочь улучшит подвижность плечевого сустава, избавиться от негативной симптоматики остеохондроза, а в сочетании с физиопроцедурами и массажем улучшить эффект от медикаментозной терапии.

Правила выполнения зарядки на плечи и когда будет заметен результат

Тренировки, назначенные врачом для лечения и коррекции клинической картины плечевого остеохондроза, необходимо выполнять ежедневно. Только тогда положительная динамика будет наиболее выражена уже после первых недель занятий. Результат от ЛФК проявляется у каждого человека индивидуально, он зависит от исходного состояния здоровья, наличия лишнего веса, заболеваний внутренних органов.

Правила тренировок, которые помогут избежать травм, повысят эффективность:

• перед началом занятий нужно выполнить небольшую разминку;
• не стоит делать упражнения через боль, а при возникновении каких-либо атипичных ощущений — незамедлительно сообщить об этом врачу;
• не нужно заниматься при ощущении голода или сразу после приема пищи, оптимальный вариант за час до или после трапезы;
• все упражнения при остеохондрозе выполняться плавно, без резких движений Нагрузку следует увеличивать постепенно – цель ЛФК вылечить, а не прокачать мышцы;
• тренироваться лучше в специальной одежде и обуви, на полу использовать мягкое покрытие;
• важно следить за дыханием, пульсом;
• завершать тренировку необходимо растяжкой мышц и заминкой.

Регулярные занятия помогают восстановить пораженный плечевой сустав, улучшить эффект от консервативной терапии, укрепить мышцы, остановить развитие заболевания и превентировать развитие осложнений. Для безопасного, эффективного ЛФК стоит проконсультироваться со специалистом и подобрать индивидуальную схему тренировок.

Статья проверена редакцией

pozvonochnikpro.ru

Упражнения на плечи при остеохондрозе: польза

Много людей страдают на остеохондроз плечевого пояса, из-за чего регулярно возникают болевые ощущения в области позвоночника. Укрепить позвоночник помогут несложные физические упражнения, которые нейтрализуют дискомфорт и замедляют дегенеративный процесс. При остеохондрозе физическая нагрузка направлена на межпозвоночные диски и это причина появления осложнений и постоянных болей. Лечебная гимнастика поможет забыть о боли и вернет гибкость позвоночнику, избежав хирургического вмешательства.

Польза гимнастики

Лечебная физкультура положительно скажется на здоровье, если вовремя обратить внимание на состояние здоровья. На ранних стадиях остеохондроза гимнастика необходима, чтобы предотвратить дальнейшее развитие болезни и убрать боли в позвоночнике. Физические умеренные нагрузки полезны для биологических и физиологических процессов человека. Благодаря специальным упражнениям улучшается кровоснабжение, на мышцы направлено тонизирующее действие, а функции опорно-двигательного аппарата восстанавливаются. Регулярная лечебная гимнастика помогает:

• укреплению мышц плеч и мышц со связками;
• улучшению кровоснабжения и лимфотока;
• усилению вещественного обмена в зоне поражения;
• исправлению осанки;
• восстановлению опорной и двигательной функций.

Вернуться к оглавлению

Необходимость упражнений на плечи при остеохондрозе

Систематические упражнения укрепят мышечный каркас.

Физические занятия нацелены на укрепление мышечных, которые поддерживают позвоночные диски, и хрящевых тканей, что обеспечивают амортизацию суставов. Гимнастика сама собой требует медленных упражнений в расслабленном состоянии, не используя резких движений. С самого первого занятия нельзя нагружать себя, потому что это может отрицательно повлиять на состояние позвоночника. Если чувствуется острая боль, лучше отложить физические нагрузки и обратится к врачу. Доктор проанализирует проблему и посоветует подходящий комплекс упражнений.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации к выполнению

Полезная гимнастика предназначена для лечения остеохондроза плеча. Чтобы результат сразу проявил себя, нужно упражнения делать регулярно, заранее подготовив на это время. Без подготовки лучше не выполнять разминку шейно-плечевого отдела. Рекомендуется уделять физическим упражнениям немного времени — повторять желательно через каждый час. Ни в коем случае нельзя прекращать занятия, так как боль может снова потревожить. Тогда стоит обратиться к врачу, который подкорректирует комплекс.

Упражнения для плечевого сустава нельзя выполнять на голодный желудок и после еды. Если чувствуется переутомление, то лучше отложить физические нагрузки.

Вернуться к оглавлению

Необходимый тренировочный комплекс

Разминка поможет избежать травматизации позвоночника во время тренировки.

Систематические тренировки необходимы для укрепления шейно-плечевого, лопаточного отдела, и плечелопаточной области. Занятия предназначены для ежедневного выполнения. Гимнастику стоит начинать с двух подходов по 5 раз, а после количество увеличивать. В состав комплекса входит гимнастика для шеи, плечелопаточной области и дисков позвонка. Приспособления, с помощью которых проводятся занятия, отличаются, и подбираются в зависимости от необходимой нагрузки. Иногда обязательным приходится гимнастика с палкой. Выполняя упражнения, болевые ощущения и дискомфорт исчезают.

Вернуться к оглавлению

Гимнастика

В список возможных упражнений входят наклоны с палкой, подтягивания, выпады и тяги. При поражении плечевого пояса рекомендавано уделять внимание спине. Для этого выполняются:

• гиперэкстензия;
• наклоны с палкой за головой;
• тяги за голову и к груди;
• облегченный вариант подтягиваний на перекладине;
• наклоны вбок или выпады с гантелью малого веса в руке.

Важно проводить тренировку в основном из позиции лежа, а каждый раз после занятий тянуть позвонки. Осевые нагрузки лучше исключить, так как это может отрицательно повлиять на позвоночник. Стоит убрать упражнения, вызывающие боль. Тренироваться нужно регулярно на протяжении 3-х месяцев. Если боль снова появилась, лучше повторить комплекс.

Вернуться к оглавлению

Полезные свойства скакалки

Упражнение улучшит гибкость позвоночника.

Такой вид гимнастики предназначен для возвращения гибкости суставам плечевого пояса. Подходящая длинна скакалки — 2 метра. Можно упражнения выполнять лежа, подняв руки кверху со скакалкой. При этом согнув одну ногу и закинув конечность через приспособление. Выполнять 8—10 раз. Такой способ разминки со скакалкой поможет укрепить позвонки.

Еще вариант закрепить скакалку за спиной, придерживая средство двумя руками. После нужно медленно отводить руки назад и прогибаться вперед. Такое упражнение стимулирует лопаточный отдел. Можно еще повторить такую гимнастику, только руки поднимать как можно выше. Альтернатива — поворачивать тело в стороны, выполняя по 8 раз. Такой способ поможет растянуть позвоночник и придать опорно-двигательному аппарату гибкость.

Вернуться к оглавлению

Упражнения на перекладине

Заниматься на турнике можно только в период ремиссии.

На улучшение состояния здоровья может положительно повлиять гимнастика с помощью турника. Благодаря таким упражнениям плечевой пояс снова обретет крепкие мышцы, а позвоночник получит правильную осанку. Но такая разминка несет опасность, так как можно, наоборот, только ухудшить состояние здоровья. Во время гимнастики упор идет на позвоночник. Чтобы избежать вывихов и других травм лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Вернуться к оглавлению

Краткие выводы

Остеохондроз — сложное заболевание, требующее постоянного ухода. Чтобы не допустить осложнений, лучше правильно выполнять упражнения, которые порекомендовал врач. Это улучшит прилив крови к сосудам, усилит стойкость позвоночника и повысит работоспособность опорно-двигательного аппарата. Систематическая гимнастика — первый шаг к здоровому телу. Стоит следить за собственным здоровьем и вовремя лечиться.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

osteokeen.ru

Растяжение кисти руки как лечить в домашних условиях: основные симптомы, что делать, первая помощь, лечение в домашних условиях – Растяжение связок кисти руки: лечение в домашних условиях, симптомы

Растяжение кисти руки лечение в домашних условиях

Растяжение связок запястья, симптомы и методы лечения.

Растяжение связок запястья, симптомы и методы лечения

Растяжение связок запястья — травма, возникающая довольно часто при падении. Помимо этого такой вид травматического повреждения часто встречается среди спортсменов. Состоит запястье из костей плюсны и предплюсны, различных связок и сухожилий. Благодаря координированной работе связочного аппарата рука совершает различные движения. При повреждении функция связок ограничивается, и любые движения вызывают болезненные ощущения.

Симптомы растяжения связок запястья

Основные проявления травмы заключаются в следующих признаках:

1. Болезненные ощущения при активных или пассивных движениях.
2. Наличие припухлость за счёт отека тканей.
3. Развитие воспалительной реакции.
4. Возможно появление гематом.

Зачастую симптомы травмы сухожилий кисти схожи с признаками вывиха лучезапястного сустава.

О том, какие симптомы вывиха запястья могут быть подробно рассказывается в другой статье.

Главным отличием растяжения сухожилий кисти руки от вывиха является то, что в первом случае сохраняется способность совершать движения в запястье. При вывихе движения полностью ограничены.

Различают 3 степени растяжения:

1. Лёгкая степень повреждения характеризуется незначительной болезненностью. Отек в большинстве случаев отсутствует.
2. Средняя степень характеризуется более выраженным болевым синдромом. Отёчность происходит за счёт развития гематом или развития воспаления. Движения в полном объеме, сопровождаются болью.
3. Тяжёлая степень сопровождается серьёзным повреждением связочного аппарата. Поэтому все симптомы будут выражены сильнее. Боль при последней степени интенсивного характера. Из-за разрывов сухожилий развивается обширный отек, давящий на нервные окончания и на движения в суставе. Внешне проявляется припухлостью.

При наличии таких симптомов следует обратиться в травматологический пункт.

Что делать при растяжении запястья руки?

При наличии симптомов растяжения сухожилий необходимо обездвижить кисть. Это значит, что верхней конечности нужен полный покой. Не стоит пытаться совершать активные движения. В месте припухлости и наибольшей болезненности следует приложить холод. Не важно, что это будет лёд или же просто холодная вода. Главное сразу после повреждения воздействовать холодом.

Чем раньше приложить холод на место повреждения, тем меньше будет развиваться отек и, следовательно, болезненные ощущения будут менее интенсивные.

После приложения холода необходимо через несколько часов забинтовать руку и отправиться в приемный пункт травматологии.

О помощи при растяжении плеча рассказывает другая статья.

Как бинтовать растяжения запястья?

Фиксировать кисть эластичным бинтом следует в соответствии с такими правилами:

• • начинать бинтовать нужно с внутренней стороны;

• • обматываем один круг по окружности руки;
  • затем через тыльную сторону, введя бинт по диагонали между большим и указательным пальцем, проводим в одну сторону, после чего обратно в другую через ладонную сторону;

• потом снова делаем круг и опять бинтуем через пальцы по диагонали восьмеркой;
• необходимо сделать около трёх таких кругов;
• при повторных кругах следует частично перекрывать бинтом предыдущие слои;
• крепим бинт.

Так как анатомически кровоснабжение в предплюсне и плюсне недостаточное, не стоит бинтовать слишком туго. Это может привести к нарушению васкуляризации сухожилий и ухудшению процесса восстановления.

Что делать при растяжении связок кисти руки и как лечить?

Своевременное оказание помощи может предотвратить развитие воспалительной реакции с обширным отеком. Поэтому первая помощь в этой ситуации складывается из следующих моментов:

• приложение холодного предмета;
• выпить обезболивающие препараты;
• наложить повязку из эластичного бинта.

Лечебные мероприятия направлены на снижение болезненных ощущений и восстановление целостности сухожилий.

При лёгкой степени лечение растяжение сухожилий кисти руки проводят в домашних условиях. Назначают следующие медикаменты:

• мазь с противовоспалительным эффектом, например Нурофен-гель;
• мазь с охлаждающим эффектом, например Гевкамен;
• для снижения отёчности применяют мазь Апизартрон;
• для улучшения кровообращения рекомендуют мазь Финалгон.

Лечение с помощью мази используют при незначительном повреждении. Сначала используют мазь с охлаждающим действием с целью снятия отёчности. После чего применяют согревающие гели и мази. Например, Эспол или Феналгон. Данные препараты способствуют улучшению васкуляризации.

При более выраженном болевом синдроме дополнительно назначают нестероидные анальгетические препараты. Например, ибупрофен или кеторолак. Продолжительность приёма около недели.

При тяжёлом течении требуется введение анальгетических препаратов инъекционно. То есть лечение этой степени повреждения требует стационарных условий.

Народные средства

Среди средств нетрадиционной терапии применяют следующее:

• растертый картофель в виде компресса, руку укутывают тёплым одеялом и держат около часа в таком виде;
• отвар из листьев березы, крапивы, ромашки заваривают горячей водой и принимают внутрь;
• перед сном после спадания отека применяют тёплый водный компресс.

Зачастую при получении повреждения помимо сухожилий кисти, часто травмируется плечевой пояс и лодыжка нижний конечности.

Симптомы в этих случаях, схожи с проявлениями повреждения запястья. Возникает болевой синдром, припухлость и ограничение движения.

Реабилитация

Одним из методов восстановительного лечения является комплекс ЛФК. Здесь выделяют следующие методики:

• воздействие лазера;
• волновая терапия;
• грязелечение;
• терапия с применением магнита.

Выбором методики занимается врач физиотерапевт. Подбор происходит с учётом показаний и

Лечение и восстановление при растяжении связок кисти.

Растяжение связок кисти руки составляет четвертую часть от всех травм связочного аппарата. Кисть – уникальный и самый сложный отдел костно-суставной системы. В ней сосредоточено наибольшее количество костей и суставов между ними, а еще больше – связок, потому что они окружают все суставы. Связки состоят из плотной волокнистой ткани и ограничивают подвижность в суставах в пределах физиологической нормы, предохраняя от повреждения. Сами же связки испытывают довольно большую нагрузку, ведь кисть – наиболее подвижная и рабочая часть тела. Несмотря на высокую прочность, волокна связок могут повреждаться при избыточном воздействии: слишком резких движениях, поднятии тяжестей, падении на руку, занятиях на спортивных снарядах.

Клиническая классификация и симптомы

Волокна связок прочны, но эластичность их низкая, и растянуть их труднее, чем порвать. Поэтому при травме скорее возникает надрыв, что и принято называть растяжением. В зависимости от количества поврежденных волокон выделяют 3 степени его тяжести :

• легкая, когда повреждены единичные волокна;
• средняя, при которой повреждено множество волокон, но не более половины объема;
• тяжелая, когда повреждена большая часть волокон, но полного разрыва связки нет.

Симптомы, возникающие при данной травме, напрямую зависят от того, в каком месте возникло растяжение связок кисти руки, и какова его тяжесть. Сразу же в момент травмы возникает резкая локальная боль , которая усиливается при движениях. Например, если травмированы связки пальца руки, то и боль будет при движениях в этом пальце, если пострадало запястье, болезненны будут движения всей кисти.

Вторым признаком является отек в поврежденной области, он возникает вслед за болью, спустя 10-20 минут, характерно его постепенное нарастание. При повреждении кровеносных сосудов может появиться подкожное кровоизлияние, гематома , травмированный участок приобретает багрово-синюшный цвет. Нарушается функция кисти , причем может быть 2 варианта: ограничение подвижности в суставе или, наоборот, избыточная подвижность.

Во втором случае травма более тяжелая, а чрезмерная подвижность говорит о том, что связки порвались. Чаще всего это происходит с мизинцем.

У маленьких детей чаще страдают связки запястья и лучезапястного сустава при резком потягивании или поднятии ребенка за руку.

Спустя сутки и более после травмы может повыситься температура кожи в поврежденной области, и даже общая температура тела. Это бывает, когда развивается посттравматическое воспаление в области сустава и окружающих его тканей.

Оказание первой помощи

Независимо от механизма травмы и выраженности клинических симптомов, пострадавшему необходимо немедленно оказать первую помощь. Она включает 3 момента:

Обездвиживание кисти необходимо для того, чтобы уменьшить отек, нарастание гематомы и болевой синдром. Оптимальным вариантом является осторожное эластичное бинтование, чтобы зафиксировать кисть. Повязка не должна быть слишком тугой, чтобы не нарушалось кровообращение руки, кожа пальцев должна быть теплой на ощупь.

Нельзя делать попытки потянуть за палец руки, чтобы выпрямить его, так можно только усугубить травму.

Гипотермия

Холод к поврежденной кисти прикладывают в виде пузыря или пакетов со льдом, холодной грелки, просто кусок ткани, смоченный холодной водой. Охлаждение необходимо для остановки кровотечения и уменьшения отека.

Обезболивание

Для уменьшения интенсивности боли, если это необходимо, подойдут любые обезболивающие препараты из группы анальгина и его аналогов, а также НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) — ибупрофен, кетопрофен, диклофенак и аналоги.

Не стоит давать сильнодействующие лекарства, чтобы не «смазать» симптомы повреждения до осмотра врачом.

В большинстве случаев растяжение связок кисти руки протекает в легкой форме. Как ее определить? Если после оказания первой помощи постепенно утихает боль, не увеличивается отек, увеличивается возможность движений, то такую травму можно попробовать лечить дома.

Если же такого улучшения не происходит, симптомы нарастают, нужно срочно обратиться к врачу травматологу.

Особенно это касается детей, у которых нежные ткани кисти, и сильное растяжение может повлечь за собой более серьезную травму – отрыв хрящей, разрыв мышц и сухожилий. Оптимальным решением будет осмотр врача в любом случае, и даже если она легкая, его совет будет не лишним.

Как правильно выполнить фиксацию сустава при растяжении связок кисти

Методы лечения

Обычно связки кисти хорошо и быстро срастаются за счет обильного кровоснабжения. И все же лечение проводить нужно, даже в легких случаях травмы. Это позволит избежать последствий и быстрее восстановить функцию руки.

Иммобилизация

Защитное обездвиживание кисти необходимо в первые 2-3 суток при легкой травме, и от 7 до 14 дней — в более тяжелых случаях.

Оно создаст условия для лучшего восстановления волокон связок, предупредит дополнительное их повреждение. Хорошо зарекомендовал себя инновационный метод лечебной иммобилизации – тейпирование.

Метод заключается в локальном пластырном обездвиживании сустава с сохранением возможности движения в других отделах кисти. Это сохраняет высокий уровень кровообращения и ускоряет процесс восстановления. Кроме этого, тейп (липкая лента) поднимает слой кожи, это улучшает циркуляцию лимфы, устраняет отек.

Как правильно выполнит тейпирование запястья. Используется при растяжении связок

Медикаментозное лечение

Для внутреннего применения лекарства принимают с целью уменьшения боли в первые дни после травмы. Выбор медикаментов для обезболивания лучше согласовать с врачом, потому что многие из них имеют противопоказания, в частности нестероидные противовоспалительные средства: кетопрофен, ибупрофен, диклофенак и другие. Полезно будет попринимать витамин С , он способствует быстрому восстановлению волокон связок.

Выбор медикаментов наружного воздействия очень широк. В первые дни после травмы лучше использовать обезболивающие мази (диклофенак, фастум-гель, кетопрофен, пироксикам). Когда утихают острые явления, с целью рассасывания отека, кровоизлияния и снятия воспаления применяют разогревающие мази (эспол, эфкамон, гель долобене).

Физиотерапия

Физиопроцедуры назначаются обычно со 2-3 дня после травмы: УВЧ, ионофорез с йодистым калием, анальгетиками, фонофорез (ультразвук) с обезболивающими мазями, парафиновые аппликации. Хороший восстанавливающий эффект дает магнитотерапия , можно применять ее в домашних условиях, используя портативный аппарат.

Гимнастика и массаж

Без лечебной гимнастики невозможно быстрое и полное восстановление поврежденной кисти.

Ее нужно начинать уже на 2-й день после легкой травмы, и через 3-4 суток при более серьезных повреждениях. Принцип упражнений лечебной гимнастики заключается в постепенном увеличении нагрузки на кисть. Лучше всего выполнять их во время теплой ванны для руки, чтобы расслабились мышцы, 2-3 раза в день.

Упражнения несложны, заключаются в сгибаниях, разгибаниях, поворотах кисти, сжатии резинового кольца или кистевого эспандера. Специальный комплекс лучше взять у инструктора ЛФК.

Нельзя переусердствовать, превышать нагрузку до появления болевых ощущений.

Необходим и массаж кисти, он улучшает циркуляцию крови и лимфы, ускоряет восстановление. Массировать желательно всю руку, начиная от кончиков пальцев, переходя на ладонь и тыл кисти, продвигаясь вверх к плечевому суставу. При этом хорошо использовать разогревающую или обезболивающую мазь, расслабляющее массажное масло.

Если лечить травму правильно и комплексно, на выздоровление в легких случаях понадобится 4-6 дней, при более тяжелой травме – от 10 до 30 дней, а если выполнена операция, восстановление может длиться до 2 месяцев.

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение при повреждении связок кисти показано в случае их полного разрыва, сочетания с разрывом мышц, сухожилий, суставной капсулы, вывихом, переломом со смещением. Выполняется пластика связок, при необходимости остеосинтез, накладывается гипсовая иммобилизация на 2 недели. Реабилитационный период после операции более длительный – до 1-2 месяцев.

Заключение

Растяжение связочного аппарата кисти считается легкой травмой, но иногда она может быть довольно серьезной. Чтобы полностью вылечить руку и восстановить ее функции, лучше сразу обратиться к специалисту и выполнять все его назначения.

Легкие упражнения помогут вам восстановить суставы кисти и связки после растяжения

Растяжение связок кисти руки: симптомы и как лечить.

Одной из наиболее часто встречающихся в повседневной жизни травм является растяжения связок кистей рук. Появление этих повреждений обусловлено многими причинами (например, чрезмерные нагрузки, неудачные падения и другие). В результате такой травмы происходит утрата функциональности костно-связочного аппарата кисти.

Растяжение связок кисти руки

Как известно основная функция связок – двигательная, они совместно с сухожилиями отвечают за подвижность кисти конечности. Эта способность обусловлена тем, что состоят они из мягких соединительных тканей, которые обладают умеренной эластичностью, тем самым позволяют при небольших нагрузках растягиваться и совершать костям движения без риска разрыва связок.

Их растяжение наблюдается в случаях превышения предела эластичности этих тканей за счёт чрезмерных нагрузок на них и сопровождается сильными болями и нарушением их поддерживающей способностью по отношению к суставу.

Причины травмы

Основными причинами появления этих увечий у взрослых являются:

• Поднятие тяжёлых грузов, которое совершается неосторожными либо резкими рывками.
• Неверное поднятие тяжестей.
• Приземление при падении.
• Деформирование сухожилий, связанное с продолжительными нагрузками.
• Чрезмерное напряжение во время спортивных тренировок.
• Пожилой возраст, влияющий на снижение эластичности мягких тканей.
• Воспалительные процессы в околосуставных тканях.
• Врождённые патологии сухожилий.

Дети же получают такие травмы при падениях либо играх, а также по вине взрослых, зачастую тянущих их за одну руку.

Симптомы растяжения

При получении данного повреждения наблюдаются патологические состояния в виде сильной боли, отёчности различной интенсивности и ограничения подвижности кисти. Также отмечается изменение оттенка кожных покровов. Сначала на них появляется лёгкое покраснение, а потом они становятся интенсивно красными либо синюшными.

В зависимости от места развития травмы и её степени тяжести основные симптомы проявляются по-разному.

1. Iстепень – характеризуется микроразрывами, при которых не нарушается в полной мере целостность связок. В данном случае болевые ощущения могут и не возникать, отёк – не развивается, поэтому патологию трудно своевременно обнаружить.
2. IIстепень – наблюдается частичный разрыв связок, который сопровождается сносными или усиленными болями, кровоизлияниями и отёком.
3. IIIстепень – для неё характерен абсолютный разрыв тканей, поэтому развивается обширнейший отёк с гематомами, любая попытка совершить движение кистью отзывается сильнейшей болью.

Первая помощь при растяжении

Первое, что необходимо предпринять при обнаружении патологии – это обездвижить сустав. Для этих целей используется эластичный бинт, а при его отсутствии – платок либо шарф. Также пользуются и шиной для фиксации сильно подвижного сустава, свидетельствующего о разрыве связок.

Затем требуется снижение интенсивности болевых ощущений и предотвращение отёка. Для обезболивания принимаются анальгетики, а для уменьшения отёчности прикладывается лёд (кисть при этом следует держать в приподнятом состоянии).

Далее пострадавшего нужно отвезти к врачу.

Диагностика травмы

В случаях, когда имеются подозрения на наличие растяжения, больному следует показаться врачу-травматологу, который произведёт необходимые мероприятия для подтверждения диагноза.

Первоначально доктор осмотрит повреждённую конечность, а затем, при необходимости, назначит более глубокие исследования связок и сустава. К ним относятся:

• Анализы крови, мочи и синовиальной жидкости, взятой из мест повреждения.
• УЗИ с помощью, которого оценивается общее состояние связок и находится область локализации травмы.
• МРТ, необходимое для получения послойного изображения мягких тканей, находящихся в области травмы.
• Рентгенологическое обследование в двух проекциях, которое позволяет произвести анализ области увечья, а также отделить растяжение от перелома, вывиха либо разрыва мышечной ткани.

Только после осуществления этих процедур врач назначает необходимое лечение.

Методы лечения

Лечение растяжения связок кисти в зависимости от его степени тяжести может быть, как консервативным, так и радикальным. Первое включает в себя комплексное использование медикаментозных средств, физиотерапии, массажа и ЛФК, второе – предполагает применение оперативного вмешательства для восстановления подвижности кисти.

При медикаментозной терапии назначаются разнотипные средства, помогающие убрать болевые ощущения и воспалительные процессы, уменьшить отёчность. Применяются препараты общего (суспензии для внутреннего приёма и таблетки) и местного (мази, гели и крема) действия. Для быстрейшего выздоровления они используются совместно.

К I группе относятся такие лекарства, как:

1. Обезболивающие и противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен).
2. Хондопротекторы, помогающие восстанавливать тканевую структуру (хондроитин, сульфат глюкозамина).
3. Противоотёчные средства.
4. Витамины группы В, способные запустить регенерацию клеток тканей (Нейрорубин).
5. Анестетики, необходимые при сильных болях (Новокаин, Лидокаин).

Препараты II группы подразделяются на такие подвиды, как:

• Противовоспалительные (Диклофенак), применяемые до момента устранения острых симптомов воспалительных процессов.
• Имеющие охлаждающий эффект (Гевкамен), используемые на первоначальном этапе – сразу же после получения увечья.
• Рассасывающие (Апизартрон), уменьшающие отёки кисти.
• Согревающие (Финалгон).
• Ангиопротекторные (Троксерутин, Гепатромбин), укрепляющие стенки сосудов.

После устранения острых проявлений патологии назначаются физиопроцедуры, способные восстановить подвижность сустава. К ним относят:

• Электрофорез.
• Грязевые аппликации.
• Парафинотерапию.
• Лечение с помощью лазера.
• Волновую и магнитотерапию.

Применяются эти мероприятия только под контролем врача, так как имеют некоторые противопоказания. Делаются они опытными специалистами.

При необходимости назначаются и массаж с лечебной физкультурой. Эти лечебные мероприятия совершаются, когда симптомы патологии уже совсем не проявляются.

Терапия патологии в домашних условиях

Лечение растяжения в домашних условиях также производится с помощью противовоспалительных гелей и мазей.

Кроме этого используются и методы народной медицины. Делаются спиртовые, молочные, луковые и белковые компрессы, а также примочки из различных частей растений, их отваров. Ещё принимают внутрь различные травяные отвары. Например из таких растений, как берёза, крапива, бузина и ива.

Профилактические мероприятия

Профилактика данной патологии заключается в воздержании от чрезмерных нагрузок во время занятий спортом, при поднятии тяжестей, от резких движений.

Необходимо регулярно заниматься лечебной физкультурой, принимать витамины В, микроэлементы и иные нутриенты.

Необходимо понять, что любые даже микроскопические травмы связок не исчезают бесследно, они нарушают их целостность, тем самым приводят к дисбалансу при распределении нагрузки на сустав, а это может вызвать дегенеративные процессы и осложнения.

Сколько заживает растяжение кисти руки

Надрыв связок руки сколько заживает

Растяжение связок кисти руки: симптомы и лечение

Любое неосторожное движение или неосмотрительный шаг могут привести к травме. Наиболее часто страдающие части человеческого тела – конечности: руки и ноги. Именно на них мы возлагаем большинство физических нагрузок. Но малейший просчет и излишнее чрезмерное напряжение может привести к неприятности. Чаще всего от подобных травм страдают спортсмены или люди, подверженные избыточным физическим нагрузкам, связанным с тяжелым физическим трудом. Дети часто получают растяжение связок кисти руки или ног благодаря своей излишней активности, а старики могут травмироваться за счет нарушения функции вестибулярного аппарата и возможного падения.

Почему это происходит

Наши руки состоят из множества костей, соединяемых друг с другом с помощью суставов. Связки рук соединяют суставы между собой и обеспечивают нормальную функциональность. Такая соединительная ткань достаточно прочная, но и ее способности имеют свои пределы. В случае резкого напряжения связки принимают на себя максимальное воздействие. В силу отсутствия способности молниеносно растягиваться, они деформируются, в результате возникают микроразрывы тканей – растяжения. Растяжение связок кисти руки может иметь несколько степеней тяжести. Связки могут претерпевать полный или частичный разрыв, могут отсоединиться от кости в местах их крепления.

Заполучить растяжение очень просто, достаточно совершить резкое неловкое движение или просто упасть. Симптомы всех травм верхних и нижних конечностей схожи, потому крайне важно иметь верный диагноз. Ведь, наряду с растяжением, можно получить вывих или даже перелом. Зачастую травма происходит молниеносно, и ее сложно предусмотреть заранее.

Как избежать подобных травм

Зачастую растяжение связок кисти руки происходит по неосторожности. Поэтому главное – это правильно распределять нагрузки и быть внимательным, стараться избегать падений, не держать руку в неестественном положении продолжительное время. Важную роль в противостоянии подобным травмам играет и физическая подготовка. Чем эластичнее и тренированнее соединительная ткань связок, тем лучше и быстрее она способна растягиваться. Однако не следует полагать, что занятия спортом смогут всецело предохранить вас от подобных травм. Именно спортсмены чаще всего получают растяжение связок кисти руки или предплечья лишь потому, что превышают нагрузку на свой организм. По статистике, каждый человек в своей жизни хоть раз, но сталкивался с подобной проблемой.

Степени тяжести травмы

В зависимости от сложности травмы назначается и лечение. Растяжение связок кисти разделяют на три типа сложности. Но каждый случай может иметь сугубо индивидуальные проявления для каждого человека. Какой бы ни была сложной травма, следует обращаться за помощью к специалистам. Нередки случаи, когда обычное растяжение связок влечет за собой и ряд иных проблем.

Легкая степень

Для нее характерны микроразрывы волокон сухожилий. Проявляется легкой умеренной болью. Она не мешает подвижности запястья, в месте травмы отсутствует отек. Человек, получивший подобную травму, может шевелить рукой и сгибать запястье, хотя болевые ощущения могут несколько усиливаться при движении.

Средняя степень

Характерно наличие небольшого разрыва сухожилия. Возникает сильная боль. В месте травмы происходит кровоизлияние, появляется отек. Двигать кистью руки при таком повреждении практически невозможно из-за сильных болевых ощущений.

Тяжелая степень

Наиболее сильное и болезненное растяжение связок кисти. Симптомы: резкая и очень сильная боль, образование гематомы в зоне травмы, отечность. Это тот случай, когда сухожилие отрывается полностью, двигать рукой человек не может. При пальпации возникает ощущение собравшейся под кожей жидкости (флюктуация). Часто такое повреждение возникает при вывихе или переломе конечности. Сустав в месте поражения может стать нестабильным, а это значит, что после выздоровления подобные травмы именно в этом месте могут возникать регулярно.

Самый первый и характерный признак – сильная резкая боль в месте растяжения. Спустя какое-то время образуется припухлость. Становится сложным, а иногда и практически невозможным сгибание и разгибание пальцев, проблематично пошевелить запястьем руки. В случае с тяжелой степенью кисть руки утрачивает свою функциональность. Боль может быть настолько сильной, что у человека начинает кружиться голова, нередки случаи обмороков, возможно поднятие температуры тела. Из-за сдавливания и повреждения нервных окончаний в кисте руки может случиться онемение. Не нужно быть квалифицированным врачом, чтобы понять, что произошло растяжение связок.

Что делать

Даже если растяжение незначительное, следует немедленно прекратить нагрузку на руку. Иногда случается, что человек, получив такую травму, продолжает выполнять работу, а это только ухудшает положение в дальнейшем. Пострадавшей кисти следует обеспечить полный покой. Постарайтесь зафиксировать руку в положении выше уровня груди пострадавшего – это необходимая мера во избежание появления сильной отечности.

Зафиксируйте кисть руки в неподвижном с

Растяжение связок руки причины, лечение, симптомы

Эффективные мази

Для медикаментозной терапии растяжения мышц руки используются препараты для местного локального применения.

Многие средства продаются не только в виде мази, но и в форме крема или геля. В чем отличие?

• кремы быстро впитываются, не имеют сильного запаха и не оставляют следов на одежде;
• гель быстро распределяется на коже и не требует втирания. Не имеет запаха и легко отстирывается, при попадании на одежду;
• мазь изготавливается на жирной основе и часто обладает резким запахом.

Кроме формы выпуска, каждый препарат оказывает определенное действие и имеет ряд противопоказаний, поэтому перед покупкой следует проконсультироваться с врачом. Каждый препарат подбирается индивидуально, учитывая степень растяжения и общее состояние здоровья. Самолечение в этом случае недопустимо.

О своем личном опыте в лечении растяжения связок рассказывает спортсмен:

Профилактические меры и последствия

Подобное осложнение может вызвать постоянную боль в руки либо даже ограничить двигательную активность конечности. Все это отрицательно скажется на самочувствии человека и его образе жизни.

Ежедневная зарядка и разогревающая разминка помогут избежать травмы

Для того чтобы не допустить самой травмы, а также возможных осложнений, необходимо соблюдать такие профилактические мероприятия:

• по возможности избегать различных травм;
• поскольку от падений никто не застрахован, то нужно научиться правильно группироваться;
• выполнять ежедневную гимнастику, что позволит укрепить мышцы;
• правильно поднимать тяжести;
• делать хорошую разминку для разогрева мышц перед занятиями спортом;
• отказаться от вредных привычек, особенно от курения, поскольку никотин ухудшает обменные процессы и снижает эластичность мышц.

Также следует своевременно обращаться в больницу при получении даже незначительной травмы, поскольку это убережет от неприятных последствий.

Строение плечевого сустава и его предназначение

Сустав плеча состоит из таких элементов:

• Ключица;
• Плечевая кость;
• Лопатка.

Лопатка и плечевая кость соединяются между собой вращательной манжетой. Образуют манжету сухожилия надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной мышц. Растяжение связок плечевого сустава нередко путают с разрывом сухожилий – это неверно.

Повреждение сухожилий означает полный отрыв ключицы от суставного аппарата. Головка плечевой кости с помощью этих мышц зафиксирована в гленоидальной впадине лопатки. Впадина сама по себе не глубокая и имеет плоскую форму.

Суставные окончания костей заключены в плотный мешочек из соединительной ткани – это суставная капсула. Полость капсулы заполнена синовиальной жидкостью – она увлажняет поверхности элементов сустава. При ее недостатке или повышенной густоте суставные фрагменты трутся друг о друга и травмируются.

Снаружи она закреплена связками, связки прикрывают мышцы. Подвижность суставной капсулы достаточно высока, благодаря этому плечевой сустав может осуществлять движения в разных направлениях.

Признаки травмы

Симптомы при растяжении связок руки отличаются в зависимости от локации:

1. Растяжения кисти
   . Возникают проблемы в области самой кисти и запястья, так как связки соединяют их с суставом. К стандартному набору симптоматики может добавиться неконтролируемая подвижность суставов, то есть, кисть может тыльной стороной почти касаться запястья или большой палец доставать до него.
2. .
   Имеются в виду микроповреждения плечевых мышц. Кроме боли, отеков и покраснения могут быть заметны специфические гематомы. Нередко обычное растяжение в области плеча ведет за собой разрыв мышц и вывих сустава. Обращаются за помощью сразу к врачу.
3. Растяжение связок локтевого сустава
   . Болевые ощущения при такой травме обычно проявляются сразу же. Ограничивается движение суставов. При небольшом отведении плеча – усиливается. У локтя может наблюдаться при прощупывании уплотнение, а в предплечье – смещение.
4. Растяжения пальцев руки
   . Случаются во время резких движений или поднятия тяжести, неудачной попытки открыть банку или поймать мяч. Во время травмы слышится хруст. Болевые ощущения сильные. Могут пропадать при удобном состоянии для суставов. Наблюдаются кровоподтеки, опухлость. Возможна неподвижность пораженного пальца или, наоборот, неестественная подвижность. Боль может распространяться на руку.

Степени растяжения

Мышцы и связки могут находиться в трех степенях тяжести растяжений:

1. Первая, легкая
   : болезненные ощущения незначительны, двигательная функция суставов может ограничиваться не полностью.
2. Вторая, средняя
   : движения ограничиваются, наблюдается сильная боль, возможны припухлости, кровоподтеки.
3. Третья, тяжелая
   : нестерпимая боль, сухожилья разорваны больше, чем при микроповреждениях, наблюдается значительная гематома, движения в суставах отсутствует. Последняя, третья, стадия может сопровождаться вывихом.

Растяжение или разрыв?

От разрыва растяжения отличит только специалист.

На первый взгляд, самому, определить это под силу по следующим признакам:

• при разрыве боль в суставе наблюдается даже в состоянии покоя;
• невозможность согнуть-разогнуть или выпрямить руку или палец;
• изменение контура сустава;
• ощущение онемения, покалывания в месте ;
• пощелкивание, хруст при попытке привести в действие сустав.

Терапевтические мероприятия для мышц

Многие пациенты практикуют лечение народными средствами, однако неправильное их применение может только усугубить тяжесть течения патологического процесса. Подбор терапевтической схемы осуществляется на основании степени повреждения.

Первая помощь заключается в охлаждении пораженной области

С особой осторожностью следует относиться к подобным травмам у детей. Симптомы растяжения мышц руки появляются не сразу, поэтому ребенок продолжает вести привычный образ жизни

Пакет со льдом к пораженному суставу прикладывают каждые 3 часа и держат 15–20 минут.

После снижения интенсивности отечности одевают фиксирующую повязку, которая не должна нарушать кровоснабжение. Ограничение подвижности сустава осуществляется посредством эластичного бинта. При сложных травмах рекомендуется наложение гипсовой повязки.

В период лечения исключают любые нагрузки на пораженную область. Конечность рекомендуется держать приподнятой. Через 2 дня холодные компрессы заменяют прогреванием.

Наиболее эффективными считаются спиртовые и перцовые растворы. Противовоспалительные и обезболивающие средства применяются в виде инъекций, мазей и таблеток. Для нанесения на кожу используют Кетонал крем, мазь Апизартрон. Внутрь принимают таблетки Ибалгин, Нурофен.

Так как мышцы имеют усиленное кровоснабжение, при незначительных повреждениях процесс заживления длится не более недели. При сложных травмах восстановительный период может занимать несколько месяцев.

Кисть руки имеет очень непростое строение – большое количество самых разнообразных костей удерживаются в заданном положении сложнейшей системой связок, мышц и сухожилий. При этом, кисть руки — самая подвижная часть опорно-двигательного аппарата человека, обеспечивающая возможность хватательных, сжимательных, удерживающих и других движений, но только в определенных, заданных природой пределах. В случае, когда по какой-либо причине амплитуда движений выходит за эти пределы, случаются травмы – растяжения, вывихи и даже переломы костей.

Первыми страдают связки – происходит их растяжение разной степени тяжести. Впрочем, растяжение, не совсем верный термин, поскольку связочные волокна практически не растягиваются – при запредельных нагрузках происходит разрыв части волокон связочного пучка, а иногда и его всего. В последнем случае, движения совершенно невозможны, а сам сустав становится нестабильным – патологически подвижным.

Народные средства

Если человек проконсультировался с доктором и узнал, что травма несильная, то можно прибегнуть к народным методам лечения.

Лук

Используйте примочки в состав которых входит репчатый лук;

1. В равных долях взять свежий и запеченный лук. Затем растолочь.
2. Добавить сахарный песок, в соотношении 1:10.
3. Прикладывать мазь к больной конечности.
4. Процедурный процесс должен длиться не менее трех часов, затем сменить повязку.

Лаванда

Смазывая места растяжения мышц настойкой из цветочков лаванды, болевые ощущения пройдут достаточно быстро.

В народной медицине этот эликсир очень востребован:

1. Взять 100 грамм цветков лаванды.
2. Подсолнечное масло 50 грамм.
3. Смешать и настаивать в течение 25 дней.
4. Прикладывать настой к больной части тела перед сном, на 1 час.

Диагностика, терапия, реабилитация

Многие люди не придают полученной травме должного значения и не обращаются за помощью в медицинское учреждение. Пытаются справиться с возникшей патологией самостоятельно, совершенно не зная при этом, как лечить растяжение связок на руке.

Проводить домашний курс терапии можно только в случае полной уверенности в легкой степени растяжения. В противном случае должен провести осмотр квалифицированный специалист, который назначит адекватный курс терапии. Если была получена тяжелая травма, то, скорее всего, будет рекомендована операция, направленная на восстановление поврежденных тканей, которые не смогут срастись самостоятельно.

Сначала врач собирает анамнез, проводит визуальный осмотр, пальпацию пострадавшего участка. Это поможет определить степень тяжести полученной травмы и исключить дополнительные. В случае, когда у доктора есть сомнения, он может назначить дополнительную диагностику (рентген, МРТ, ультразвуковое исследование). При подозрениях на наличие воспалительного процесса в суставе пациент направляется на лабораторное исследование.

Чаще всего пострадавший лечится в домашних условиях, получив рекомендации относительно больной руки и курса лекарственных препаратов. Чтобы мышечные ткани быстрее восстановились, рука обездвиживается на две недели. Назначаются мази, снимающие отек и кровоподтек, и таблетки от боли.

В первые 3-4 дня к больной кисти прикладывается холодный компресс, который затем сменяется согревающими средствами (компрессами или мазями). Это способствует нормализации кровоснабжения в руке и скорейшему заживлению. Полное восстановление зависит от степени растяжения и может занять от двух недель до нескольких месяцев.

В редких случаях, если врач не находит причины болезненных ощущений, или курс терапии не дает положительных результатов, назначается артроскопия. Ее также применяют для диагностирования разрыва связок.

Этот хирургический метод относится к числу малотравматичных. При этом прокалывается кожа, через полученные отверстия вводятся хирургические и оптические инструменты.

После того, как основные симптомы устранены, и общее самочувствие пациента значительно улучшилось, рекомендуется пройти курс реабилитационных мероприятий. К ним относятся:

• лечебные массажи;
• физиотерапия – УВЧ, ультразвук, электрофорез;
• лечебная физкультура.

Не стоит пренебрегать данными мероприятиями, они помогут восстановить нормальную функциональность пострадавшей руки. Если повреждение было незначительным, можно применять компрессы из голубой глины. Это средство дает положительный эффект уже после трех-четырех применений.

Чтобы ускорить процесс выздоровления, лечение должно быть комплексным. При тяжелых формах ушиба конечности не следует затягивать с походом в больницу.

Точный диагноз может поставить только квалифицированный специалист. А от правильности поставленного диагноза и назначенного курса лечения напрямую зависят здоровье и качество дальнейшей жизни.

Основные причины растяжения связок руки

Причины выхода сустава за границу амплитуды и разрывов сухожилий таковы:

• Поднятие тяжестей, выполнение упражнений с упором на руках.
• Падение на прямые руки, если при попытке ограничить повреждения подставляют раскрытые ладони и они принимают тяжесть тела.
• Монотонная нагрузка на кисть, если приходится длительное время выполнять одно и то же движение, требующее напряжения.
• Детям могут травмировать кисти родители, играя с ними, поднимая за руки.

У людей старшего возраста, уже после 45 лет, растяжение могут вызвать любые бытовые действия. В этом возрасте уже происходят дегенеративные изменения, из-за снижения выработки гормонов скорость кровообращения снижается, питательных веществ и кислорода в сустав поступает меньше. При наличии остеофитов — шипов из соли — возможность повреждения соединительных волокон повышается. Чем старше возраст, тем больше объем дегенеративных изменений, тем аккуратнее нужно относиться к собственному здоровью.

Симптомы растяжения руки

Непосредственно во время травмы может быть слышен слабый треск или щелчок — это свидетельство, что повреждены именно связки или кости. Именно поэтому при сильной боли и невозможности движения в суставе следует сделать рентген, чтобы исключить перелом. Если боль появляется через несколько часов после повреждения, скорее всего это разрыв или растяжение мышц.

Клиническая картина зависит от степени повреждения:

• Легкая, 1 степень
  . Боль периодическая, умеренная, может усиливаться при сгибании или разгибании. На отдельных волокнах сустава микроскопические разрывы.
• Средняя, 2 степень
  . Боль сильная, сустав опухший, вокруг него появляется гематома. Подвижность сустава по амплитуде ограничивается, но движение возможно.
• Тяжелая, 3 степень
  . Связки разрываются полностью, двигательная функция заблокирована. Отек выраженный, кровоизлияние распространяется на область выше и ниже пострадавшего сустава.

Лечение

Нельзя начинать лечение с согревающих примочек. Это может увеличить отечность и усилить воспалительный процесс. Не рекомендуется также принятие ванны, проведение массажа или растирание больного участка.

Возникшую боль можно лечить обезболивающими и противовоспалите льными препаратами. В данном случае очень эффективно использовать мазь, которая быстро снимет боль и возникший отек. Мазь является универсальным средством при любых растяжениях.

При вывихе пальца необходимо сразу же снять все кольца, сколько имеются на нем. Далее следует приподнять всю руку. Чтобы не получить деформацию травмированного пальца, его необходимо туго перевязать.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно вправлять поврежденный сустав пальца. В результате можно получить более серьезную травму. Лучше сразу обратиться к специалисту. Ведь именно он может тщательно осмотреть поврежденный сустав пальца, вернуть его на прежнее место и назначит лечение.

Оказание первой помощи

Своевременно оказанная, первая медицинская помощь при растяжении мышц руки, является залогом эффективности последующего лечения. С ее помощью можно исключить возникновение болевого шока, и уменьшить площадь распространения гематомы.

Первая медицинская помощь при растяжениях мышц руки направлена на иммобилизацию конечности и обезболивание. Для этого проводят следующие манипуляции:

1. Руке необходимо дать покой. Нельзя продолжать физическую активность;
2. Если на коже появилась большая гематома, на руку накладывают тугую повязку или фиксирую с помощью шины;
3. Холодный компресс следует приложить к поврежденному участку как можно быстрее. Для этого используют тканевую салфетку, смоченную в холодной воде либо лед. Используя лед или что-нибудь из морозильной камеры, предварительно кожу поврежденного участка накрывают тканевой салфеткой. Выдерживают компресс 15–20 минут. Более длительное воздействие холода может вызвать обморожение тканей.

После оказания первой помощи, необходимо обратиться в больницу и сделать рентгеновский снимок. Такое обследование позволит увидеть есть ли перелом или разрыв связок.

Правильная первая помощь при растяжении мышц руки не только облегчит общее состояние пострадавшего, но и ускорит процесс восстановления конечности.

Лечение народными методами

1. Очень популярны компрессы из глины. Надо взять кусочек натуральной ткани (лен или хлопок, можно взять марлю), намазать его размоченной глиной и приложить к пораженной части предплечья. Компресс следует зафиксировать бинтом и обвязать полотенцем или шерстяным платком. Подсохший компресс меняют, промывая руку теплой водой. Чтобы повысить эффективность процедуры, к компрессу можно добавить несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса.
2. Для снятия воспаления и отека практикуется применение примочки из лука. Репчатый лук запекают в духовке, истирают в кашицу, смешивают с сахаром (10:1) и получившуюся смесь прикладывают к больному месту. Компресс выдерживают около пяти часов, затем меняют.
3. Для лечения растяжений народная медицина также рекомендует настой цветков пижмы обыкновенной. Соцветия измельчают, три столовых ложки измельченных цветков заливают стаканом кипятка. Через час настой отфильтровывают через марлю и используют для компрессов.
4. Рекомендуют еще растирать растянутые мышцы спиртовой настойкой арники горной. На стакан спирта необходимо взять двадцать грамм цветков этого растения.
5. Внутрь можно применять настойку василька скрученного. На пол-литра кипяченой воды положить три чайных ложки цветков. Настой выдержать в течение часа, процедить и пить по полстакана три раза в день.
6. Для снятия боли в месте растяжения можно использовать листья полыни горькой. Толченые листья смачивают кипятком, прикладывают к больному месту и фиксируют повязкой. Этот компресс меняют по мере остывания.
7. Достаточно эффективным средством, которое у всех есть под рукой, является чеснок и картофель. Можно в качестве компресса использовать растертый продукт. Для увеличения эффекта необходимо выжать на кашицу половинку лимона.
8. Компрессы еще можно делать из горячего молока. Руку с компрессом укутывают в теплую шаль и по мере остывания компресс обновляют.
9. Растяжения и ушибы рекомендуют лечить манжеткой обыкновенной. Листья манжетки заливают кипятком (пол- литра на сто грамм), четыре часа настаивают, затем процеживают и делают компрессы. Такой же настой можно сделать из листьев репешка обыкновенного.

Некоторые средства необходимо готовить заранее.

1. Десять зубчиков чеснока измельчают в кашицу и заливают 500 мл яблочного уксуса и 100 мл водки. Настаивают чеснок две недели в темном и прохладном месте. По истечении срока настой процеживают и добавляют 20 капель эвкалиптового масла. Полученную смесь тщательно перемешивают и используют для компрессов.
2. Из цветков лаванды делают настойку на подсолнечном масле (1:5). Настаиваться она должна не менее 30 дней. Этим маслом смазывают поврежденные конечности при растяжениях, ушибах и вывихах.

Причины травмы и ее симптоматика

Растянуть мышцу на руке может каждый, но в основной группе риска находятся:

• дети – в связи с их чрезмерной подвижностью, активностью и невнимательностью;
• люди преклонного возраста – через снижение эластичности мышечных тканей ввиду естественного старения;
• спортсмены – из-за риска неправильного выполнения упражнений и чрезмерных силовых нагрузок.

С этим неприятным диагнозом могут столкнуться те, чья работа связана с интенсивным физическим трудом, поднятием тяжестей или выполнением однообразной, монотонной работы (грузчики, танцоры, музыканты). У детей подобные травмы случаются, когда родители пытаются поднять малыша вверх за вытянутые руки. Среди причин, ведущих к получению травмы, можно выделить следующие:

• поднятие тяжестей;
• спортивные тренировки;
• падение;
• удар;
• выполнение повторяющихся движений длительное время.

Разрыв мышечных тканей или связок происходит из-за того, что один конец мышцы фиксирован, а к другому прикладывается тянущая сила. Любая ткань имеет определенную силу сопротивляемости, в том числе и мускулатура. Если тянущая сила, приложенная к конкретной группе мышц, превышает предел их прочности, происходят растяжение волокон или частичный надрыв. Спровоцировать данную патологию может ряд факторов: возрастная потеря эластичности тканей, длительное применение кортикостероидных препаратов, снижающих мышечную эластичность, малоподвижность человека, воспалительные процессы и врожденные особенности.

Если произошло падение на вытянутую руку, резкое движение или рывок, то в первую очередь пострадают связки. Но если сила воздействия большая, тогда может случиться и надрыв мышечной ткани. При этом наблюдаются следующие симптомы, одинаковые для обоих случаев:

• отечность, припухлость;
• болезненные ощущения в пораженной зоне;
• кровоподтек, покраснение кожного покрова;
• снижение двигательной активности верхней конечности.

Боль может и не проявиться сразу, а возникнуть через час, и интенсивность ее будет нарастать в течение суток. В том случае, когда пострадавший слышит во время получения травмы нехарактерный треск, скорее всего, произошел перелом кости или разрыв сухожилия.

Выделяют три степени тяжести данной травмы: легкую (несильная боль, кисть руки подвижна), среднюю (сильная боль, отечность, гематома, частично разорваны ткани) и тяжелую (полный разрыв ткани, сильная отечность, обширная гематома, повышенная температура тела, нестерпимая боль, потеря двигательной функции, общая слабость).

Для постановки точного диагноза следует обратиться в больницу.

Заключение

Любой человек подвержен травмированию, однако многие характеристики повреждения напрямую зависят от уровня физической подготовленности. Поэтому поддержание организма в хорошей форме и соблюдение простых правил профилактики значительно снизят вероятность травмирования и развития тяжелых осложнений.

Растяжение мышц руки могут получить не только люди, активно занимающиеся спортом, но и те, которые достаточно далеки от тренировок. При растяжении руки повреждаются мышцы и связки

Важно вовремя обратиться к врачу

Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева ✓ Статья проверена доктором

Растяжение связок кисти руки: лечение в домашних условиях

Ежедневно кисти руки производят многочисленные манипуляции, без которых просто невозможно делать работу как в быту, так и на рабочем месте. Кисти верхних конечностей состоят из:

• связок;
• сухожилий;
• небольших костей.

Каждая составляющая кисти руки выполняет свое предназначение и функции только тогда, когда нет никаких нарушений в работе.

Что такое растяжение связок

Чаще всего кисти рук страдают от растяжения связок. При этом недуге нарушается функциональность костей, суставы перестают нормально работать. Если вовремя не начать лечение, поврежденная кисть начнет отекать, человек будет чувствовать постоянные боли.

Растяжения связок можно получить при:

• резком подъеме тяжести;
• при неудачном падении;
• при сильном натяжении кисти руки;
• во время занятия спортом.

Читайте также: Как лечить растяжение связок коленного сустава

При растяжении происходит разрыв в связках, которые соединяют суставы, кисти руки начинают сильно болеть.

Характерные симптомы растяжения

Характерные симптомы растяжения связок кисти руки следующие:

• постоянная боль, которая усиливается при любом движении;
• отечность травмированной зоны;
• болезненная чувствительность при прикосновении;
• покраснение ушибленного участка и возникновение на нем гематомы.

Симптомы растяжения зависят от степени повреждений:

1. Если травма была незначительной, то сухожилия не могут сильно повредиться, поэтому в связках появляются несущественные надрывы. Благодаря этому кисти рук не сильно болят, боль ощущается при резких движениях, отечности в ушибленной зоне не наблюдается.
2. Если травма была средней степени, то в связках образуются частичные разрывы. Больное место может покраснеть и припухнуть, рукой двигать очень больно.
3. При сильном травматизме происходит обширный разрыв связок, появляется резкая непрекращающаяся боль, кисти руки сильно отекают, появляется гематома. При этом человек просто не в состоянии производить любые движения рукой, так как нарушается функциональность связок.

Какое лечение нужно выбрать для снятия болевых ощущений

Чтобы снять боль от растяжения в обычных домашних условиях, в первую очередь следует зафиксировать травмированные кисти, руки – сделать неподвижными. Для надежной фиксации рекомендуется использовать повязку из медицинского эластичного бинта. Если такого материала нет, то можно применять любое подручное средство, к примеру, кусок прочной ткани, шарф или платок.

Фиксация поврежденного участка должна быть произведена таким образом, чтобы кровоснабжение тканей не было нарушено. Чтобы понять, правильно ли наложена повязка, нужно через некоторое время осмотреть кисти. Если в поврежденной зоне руки будет наблюдаться покраснение, кожный покров станет горячим, необходимо незамедлительно снять фиксацию и перевязать ее по правилам.

Читайте также: Как лечить растяжение связок голеностопного сустава

В область поврежденных связок следует положить холодный компресс, основой которого может быть лед или ткань, обильно смоченная холодной проточной водой.

Если болевые ощущения окажутся слишком сильными, можно принять обезболивающее средство.

Можно ли провести лечение растяжения связок народными средствами

В обычных домашних условиях лечение растяжения связок можно провести при помощи средств, которые рекомендует народная медицина, лишь в том случае, если полученные травмы незначительные.

Если степень растяжения сильная, то следует посетить врача-травматолога, который окажет первую помощь больному. Медицинского специалиста следует посетить, если:

• болевые ощущения в области кисти руки очень сильные и человек не может двигать конечностью;
• кожный покров в ушибленной зоне принял красноватый цвет и воспалился;
• чувствительность в ушибленной зоне уменьшилась;
• из-за растяжения связок болевые ощущения не прекращаются на протяжении 3-5 дней;
• у человека случаются обмороки, головокружения и слабость во всем организме.

Если этих симптомов не наблюдается, то лечение можно производить народными средствами. Народные целители рекомендуют провести лечение растяжения связок следующими средствами:

1. Накладывать на кисть руки смесь из натертого сырого картофеля. Можно в эту массу добавить немного капусты, как в свежем, так и в соленом виде, а также чуть-чуть лука. Все ингредиенты тщательно перемешать, добавить в массу глину, чтобы получить консистенцию не густого теста. Таким составом рекомендуется обрабатывать поврежденную зону 2-3 раза в день, поверх природной массы накладывается фиксация в виде бинта или плотной ткани.
2. Небольшую луковицу натереть на терке, добавить 2-3 чайные ложки сахара, тщательно перемешать. Накладывать массу в область растяжения связок несколько раз в день.
3. Взять 3-5 ложек жира животного происхождения, добавить в него 2-3 дольки измельченного чеснока, прокипятить на медленном огне. После того, как смесь немного остынет, добавить 3-4 листа эвкалипта. Смесь процедить и оставить для настоя на 2 часа. Применять ее в качестве растирки ушибленного места.
4. Марлевое полотно необходимо пропитать настойкой, основой которой является измельченный чеснок и свежевыжатый сок лимона. Прикладывать полотно к зоне растяжения связок кисти руки, держать до тех пор, пока материя не станет теплой. Затем снова пропитать марлю и повторить лечебную процедуру. Такую манипуляцию рекомендуют проводить до тех пор, пока в ушибленном месте не почувствуется облегчение.

Читайте также: Причины растяжения связок плеча

В теплый период года лечение растяжения можно производить при помощи компрессов, в основе которых будут измельченные до кашеобразного состояния листья целебной бузины. Повязку с кашицей накладывают на кисти руки, меняют 3- 4 раза в день.