После родов болит крестец – основные причины, признаки и методы лечения

Боли после родов: что, где и почему болит

Боли в животе после родов

Гормоны, которые вырабатываются во время беременности, вызывают расслабление связок и мышц. Это необходимо для нормального развития плода, и за весь период вынашивания ребенка размер матки увеличивается в 25 раз. После родов матка начинает возвращаться в свое «добеременное» состояние. И боли внизу живота после родов, которые многими роженицами определяются как боли в матке после родов, связаны с сокращением размеров матки.

Эти боли чаще всего бывают схваткообразными и при кормлении грудью усиливаются. Все это – абсолютно нормальное явление. Дело в том, что гормон окситоцин, который в большом количестве вырабатывает гипоталамус родившей женщины, попадает в кровь и стимулирует сокращение гладкой мускулатуры матки. Через 7-10 дней после рождения ребенка подобные боли в матке после родов проходят сами собой.

Дно матки после родов располагается примерно на уровне пупка. В течение послеродового периода, то есть за 6-8 недель, матка сокращается до прежних размеров. Но у женщин, имевших во время беременности большой живот, мышечный тонус брюшины может быть ослаблен, что часто становится причиной пупочной грыжи. Именно она провоцирует боль в пупке после родов. Для решения этой проблемы следует показаться врачу-гинекологу, который наблюдал беременность.

Кстати, боль в желудке после родов, а также боли в кишечнике после родов могут возникать вследствие запоров, которыми страдают многие роженицы. Кроме того, боли данной локализации могут беспокоить тех, у кого есть хронические заболевания ЖКТ: в послеродовой период они могут обостриться. Так что без консультации специалиста не обойтись.

Боли в позвоночнике после родов

Как отмечают медики, причина того, что разные женщины по-разному чувствуют себя после родов, во многом зависит от того, как их организм справляется с изменением или падением уровня гормонов, которые вырабатывались в период вынашивания ребенка.

После родов и выхода плаценты выработка определенных гормонов резко прекращается. К примеру, почти полностью перестает вырабатываться гормон релаксин, который во время беременности способствует увеличению эластичности мышц и расслаблению связок лонного сочленения тазовых костей. Но к нормальному уровню содержания в организме роженицы этот гормон возвращается не сразу, а примерно через пять месяцев после родов.

Поэтому вся опорно-двигательная система женщины после родов к нормальному функционированию переходит постепенно. И некоторые этапы этого процесса вызывают симптомы боли после родов.

Боли в позвоночнике после родов связаны с тем, что релаксин, расслабляя мышцы живота в ходе беременности, ослабляет и связки вокруг позвоночника. Именно повышенная нестабильность позвоночника на протяжении беременности и даже некоторое смещение позвонков приводит к тянущей боли в спине после родов. Эту же причину имеют боли в суставах после родов, в том числе боль в запястье после родов, боли в ногах после родов и боль в коленях после родов.

Боль в пояснице после родов

Боль в пояснице после родов частично является следствием перенапряжения квадратной мышцы поясницы, которая расположена в области задней стенки живота и соединяет подвздошную кость, ребра и поперечные отростки поясничных позвонков. При ее чрезмерных сокращениях или при длительных статических нагрузках и начинаются ощущаться боли в пояснице и во всей спине.

Кроме того, во время беременности мышцы живота растягиваются и удлиняются, а мышцы поясничного отдела, отвечающие за наклон и выпрямление туловища и за стабильность нижней части позвоночника, становятся короче. И это тоже вызывает боль в пояснице после родов. Растяжение связок лобкового сочленения, позвоночника и мышц тазового дна также являются причинами дискомфорта и болезненных ощущений в поясничной области.

[8], [9], [10], [11], [12]

Боли в тазу после родов: боль в крестце и копчике

Боль в крестце и копчике после родов женщины обычно не различают и боль в копчике принимают за болевые ощущения в крестце. Между тем, копчиковая кость состоит из нескольких сросшихся рудиментарных позвонков, а крестец – это крупная треугольная кость, которая находится в основании позвоночника, чуть выше копчика. Вместе копчик и крестец составляют нижний неподвижный отдел позвоночника.

От передней и задней поверхностей крестца к тазовым костям идут связки, которые прочно удерживают кости тазового кольца. Но в течение беременности – буквально с самого ее начала – опорно-двигательная система женщины начинает готовиться к родам. Каким образом?

Во-первых, позвонки поясничного отдела от оси позвоночника отклоняются назад. Во-вторых, нижние конечности начинают удаляться от подвздошных костей, и тазобедренные головки даже выходят из вертлужных впадин. В-третьих, кости лонного и крестцово-подвздошного сочленений немного расходятся. Наконец, изменяется дуга загиба копчика, а обычно неподвижная кость крестца незначительно подвигается кзади. Все эти изменения в области костей таза предусмотрены природой и позволяют ребенку покинуть лоно матери.

Если ребенок крупный или его предлежание неправильное, или если роды проходили слишком быстро, то боль в крестце после родов и боль в копчике после родов появляется вследствие чрезмерного давления на сочленения в области таза. Провоцируют боли в тазу после родов и перерастяжение данных сочленений в случае принудительного ручного освобождения прохода для головки ребенка в ходе родов.

Чем больше было перегружено крестцово-копчиковое сочленение, тем сильнее и продолжительнее будут боли в тазу после родов и тем дольше будет процесс восстановления.

Зачастую в жалобах на боль в крестцовой зоне роженицы уточняют, что это боль при дефекации после родов. Действительно, боль данной локализации может становиться сильнее в случае расширения сигмовидной кишки при скоплении каловых масс или в острой фазе хронического колита, которая является осложнением послеродовых запоров. Как избавиться от запоров в послеродовом периоде, мы расскажем чуть позже.

Боль в лобке после родов

Под действием гормонов, которые «сигналят» всем системам организма роженицы об окончании процесса рождения ребенка, запускается механизм послеродового восстановления. И обычно сразу после родов происходит восстановление лонного сочленения (симфиза), кости которого во время беременности немного расходятся.

Если все в норме, то процесс восстановления обычного анатомического положения данного сочленения идет без ощутимых последствий.

Но если родившая женщина жалуется на боль в лобке после родов, значит соединяющий лобковые кости хрящ травмирован из-за перерастяжения тазового дна (которое происходит при разгибании головы выходящего из лона ребенка). В этом случае вероятно нарушение симметричности правой и левой лобковых костей. Врачи диагностируют эту патологию как симфизит – дисфункцию лобкового сочленения, при котором пациентка чувствует боль в области лобка при ходьбе и вынуждена ходить в развалку.

Если боли очень сильные и отдают во всех костях и сочленениях таза, то это уже не просто растяжение хряща, а разрыв лонного сочленения – симфизиолиз.

Боли в промежности после родов

Область промежности (regio perinealis) образует дно таза и состоит из мышц, фасций, жировой ткани и кожи. Боли в промежности после родов возникают при ее травмировании – разрыве или рассечении (перинеотомии).

Согласно данным акушерской практики, чаще всего травмы промежности бывают у женщин с хорошо развитой мускулатурой, у пожилых первородящих, при узком влагалище с воспалительными изменениями тканей, при отечности тканей, а также при наличии рубцов после предыдущих родов.

При перинеотомии рассекается только кожа промежности, а при эпизиотомии – промежность и задняя стенка влагалища. Обе эти процедуры делаются при угрозе произвольного разрыва промежности, а также во избежание черепно-мозговых травм новорожденного. При разрыве или разрезе промежности сразу же после родов проводится их ушивание. Наружные шва снимают за день до выписки из роддома, внутренние со временем рассасываются.

При этом хирургическое рассечение промежности лучше разрыва, так как рана получается ровная и чистая и в 95% случаев заживает, как говорят медики, prima intentio (первичным натяжением) – то есть быстро и без последствий.

Однако при этом неизбежны боли в промежности после родов. При соблюдении гигиены рана заживает через пару недель, в течение которых женщине нельзя сидеть, чтобы не нарушить швы. При эпизиотомии швы могут вызывать боль во влагалище после родов, которая будет беспокоить дольше – пока идет процесс заживления внутренних тканей.

Боли в паху после родов

Многих женщин боли в паховой области начинают беспокоить еще в период вынашивания ребенка. К боли в паху может приводить рост объемов матки, а также постепенное расхождение костей таза. Кроме того, боли в паху после родов (отдающие в поясницу) могут быть связаны с наличием камня в почке или мочеточнике. Нельзя исключать и такую причину, как воспаление внутренней слизистой оболочки тела матки – эндометрит. Как отмечают гинекологи, острый послеродовой эндометрит возникает при инфицировании матки в процессе родов довольно часто, при этом после проведения кесарева сечения он проявляется почти в 45% случаев.

Для острого послеродового эндометрита характерны такие симптомы, как боли в нижней части живота и в паху, повышение температуры тела, гнойные выделении и маточные кровотечения. При наличии таких признаков следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

Кроме того, боли в паху после родов дает генитальный герпес, который был диагностирован у беременной.

Головные боли после родов

Головные боли после родов специалисты связывают с несколькими причинами. В первую очередь, это изменение гормонального фона в послеродовой период: нестабильность уровня эстрогенов и прогестерона. Причем, если роженица не кормит ребенка грудью, то головные боли возникают гораздо чаще, чем у кормящих женщин. Способствует головным болям после родов и прием противозачаточных препаратов, в составе которых есть эстроген.

Негативное влияние на состояние здоровья женщины в послеродовом периоде оказывают стрессы, переутомление, недосыпание и т.д. На фоне гормональных изменений данные факторы могут приводить к тому, что новоиспеченную мамочку будут донимать частые и довольно интенсивные головные боли после родов.

Боли в мышцах после родов

Мышечные боли различной локализации (в пояснице, мышцах таза, ног, спины, грудной клетки и др.) – естественное явление после такого сильного напряжения мышц, которой они испытывают во время появления ребенка на свет. Такие боли проходят естественным образом и ни в какой терапии не нуждаются.

Тем не менее, следует иметь в виду, что все изменения, через которые снова приходится проходить организму родившей женщины, необходимо контролировать и не допускать обострения имеющихся заболеваний. Например, заболеваний позвоночника, половой сферы, ЖКТ, которые могут проявить себя с новой силой после перенесенных во время родов нагрузок.

Боли в груди после родов

Мы уже рассказали о гормоне окситоцине, который стимулирует сокращение матки после родов. Кроме того, окситоцин имеет еще одну важнейшую функцию. В период лактации он вызывает сокращение миоэпителиальных клеток, окружающих альвеолы и протоки молочной железы. Благодаря этому вырабатываемое под воздействием гормона пролактина грудное молоко проходит в субареолярные протоки молочной железы и выделяется из сосков.

Молоко появляется в груди после рождения ребенка – сначала в виде молозива. Сроки «прибытия» собственно молока индивидуальные, но акушеры нормой начала лактации считают 48-72 часа после родов. Этот процесс происходит буквально на глазах – путем набухания молочных желез, которое довольно часто сопровождают боли в груди после родов. В дальнейшем процесс выработки молока отрегулируется, и все неприятные ощущения пройдут.

[13], [14], [15], [16], [17], [18]

Боли при месячных после родов

Очень часто после родов месячные у женщин становятся не такими регулярными, как до беременности. И в течение 5-6 месяцев после рождения малыша это не должно быть поводом для беспокойства. Кроме того, первые 4 месяцев после родов регулы могут быть разной интенсивности и продолжительности. Что также не является патологией, так как гормональная перестройка на «добеременный» режим продолжается.

Замечено, что большинство женщин, у которых до беременности была альгоменорея (болезненные менструации), после родов освобождаются от этих болей, или, по крайней мере, боли становятся намного слабее. Но бывает и наоборот – боли при месячных после родов начинаются у тех, кто их раньше не испытывал.

Если есть малейшие опасения по поводу восстановления менструального цикла после родов, в том числе по поводу болей, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Боль при мочеиспускании после родов

Боль при мочеиспускании после родов и неприятное жжение во время этого физиологического процесса – весьма распространенное явление в первые дни послеродового периода.

Нередко роженицы сталкиваются и с такими проблемами, как невозможность опорожнить мочевой пузырь в связи с полным отсутствием позывов. У всех этих симптомов есть причины. Дело в том, что пространство для расширения мочевого пузыря после родов увеличилось, либо в ходе родов мочевой пузырь мог быть травмирован, тогда какое-то время позывы могут отсутствовать.

К боли при мочеиспускании после родов приводят отек промежности, а также болезненность швов, наложенных при зашивании разрыва или разреза промежности. В любом случае через 8 часов после завершения родов женщина должна освободить мочевой пузырь. Это крайне важно как для сокращения матки, так и для предотвращения возможного инфицирования мочевыводящих путей.

Если боль при мочеиспускании после родов продолжается и после того, как заживет шов на промежности, то это уже признак неблагополучия: вероятно воспаление мочевого пузыря, которое сопровождается повышением температуры. В этом случае нужно сразу же обращаться за медицинской помощью.

Боль при сексе после родов

Послеродовое восстановление в норме занимает не менее двух месяцев. Ранее этого срока врачи не рекомендуют возобновлять сексуальные отношения супругов. Тем не менее, даже после этих двух месяцев не менее трети женщин чувствуют физический дискомфорт и даже боль при сексе после родов.

Боль во влагалище после родов может быть вызвана различными местными инфекциями, которые привели к воспалению слизистой оболочки половых органов, и именно это является причиной болезненных ощущений при сексе после родов. А боль в клиторе после родов связана с его отеком и наличием швов в области промежности, особенно после эпизиотомии.

ilive.com.ua

Болит крестец после родов основные причины, признаки и методы лечения

После родов проблема с туалетом

Я мазью Релиф свою попу спасла после родов, всего 2 раза использования помогло

с попкой мучилась долго, мне лично мой гинеколог Релиф разрешил и каждый день облепиховые свечи

не знаю как на счет после родов, у меня и без них такая херня была, это геморрой, никакой релиф не помогает в этом деле, нужно кардинальное лечение, облепиховые свечи слишком сушат там, долго их нельзя принимать не больше одного курса, от кровотечения свечи натальсид отличная вещь, а мазь проктоседил — беременным их по крайней мере прописывают, а при ГВ не знаю точно, и перед туалетом желательно свечки с глицерином ставить, чтобы не дай бог тужится не раздувать там все, и послабили чтобы они маленечко.

цистит попробуй клюквой полечить. от морса одни только плюсы.

Хорошо свечи аблепиховые,мне за 2 раза помогло..

и я спасалась только свечами «Облепиховое масло»

Я уже 1,5 года стул наладить не могу. Перед каждым посещением мажу АО кремом и придерживаю промежность рукой, но каждый раз появляются трещинки и кровит. Больше никаких средств и свечей не использую, не рискую — мы на ГВ.

А по поводу мочеиспускания, у меня ничего подобного не было, но говорят помогает это делать в дУше. Может дело совсем не в мочевом, а просто травмировалась уретра в процессе родов. Со временем должно пройти.

Я думаю, надо пойти к врачу, чтобы он(а) назначил лечение подходящее конкретно вам и от цистита, и от трещин — геморроя. Не мучать себя и не заниматься самолечением.

Ой, эт у многих. У меня так было. свечи релиф-актив я ставила при ГВ, и потом сразу мазь, вот олько название неприпомню. 10 дней проставила лучше стало. НО честно сказать полностью не прошло до сих пор. Бывает что хожу в туалет и немного кровь, и АС вобще неприемлем.

у меня тож родов еще не было, а гемор и трещина уже есть(((( мне врач сказал что это не лечиться вообще. свечи только снимают симптомы. надо делать операцию или лазером. но я уж наверно после родов сделю. всё равно при беремненности вылезет гемор.

а так конечно Релиф и релиф адванс использую. и крем для заживления Метилурацил. свечку перед втыканием этим кремом мажешь и всё.

У меня наверное месяца 2 с туалетом были проблемы, когда ходила «по большому», потом прошло. С пописами нормально было все.

irkin, действительно травмировалась уретра, я не знала как сформулировать в душе писать действительно помагает, на обычный цисцит не похоже.

я тут в своем блоге вчера скулила о проблеме, что не могу по-большому сходить в туалет.

Пришла в аптеку и все рассказала. Причем я хочу сходить, но не могу, т.к. нереально больно на выходе.

Выдали мне Релиф АДВАНС. с обезболивающим.

Вставила два раза: вчера днем и вчера на ночь. Сегодня с утра сходила без боли.

В инструкции написано, что применять по показаниям врача.

Норматив 4 свечки в день.

Я поставила всего 2, разово. Т.е. больше не ставлю, пока не приспичит.

Облепиху тоже купила, но у меня крови нет. У меня просто больно было.

Вопрос Больно сходить по большому после родов

Здравствуйте! Месяц назад я родила,порезали промежность,наложили швы! 6 дней после в туалет по большому я не ходила,было страшно,потом когда пошла,не смогла,запор! Еще несколько дней познее,смогла,но было очень больно,ощущение,что из тебя ежик выходит и потом все болит,стала вставлять свечи глицериновые,ходить теперь не больно,но идет кровь!

Рекомендуется проконсультироваться с врачом проктологом, для проведения личного осмотра и назначения адекватного лечения. Необходимо исключить геморрой, и расхождение швов. Только после проведения осмотра врач выставит точный диагноз и назначит адекватное лечение.

Причины возникновения болевого синдрома при мочеиспускании после родов

Все причины болезненного мочеиспускания можно разделить на 2 группы: неинфекционного и инфекционного характера.

I группа. Неинфекционная

Здесь могут быть следующие причины:

патология моче выделительной системы;
травмирующее воздействие;
сильные нагрузки физического и эмоционального плана, сопровождающие трудные роды;
психологические;
переполненный мочевой пузырь:
Если до беременности у вас имелись патологии мочеполовой системы, например, хронический пиелонефрит, то очень велика возможность его обострения в первые две — три недели после родов.
Травмирующее воздействие на мочеиспускательный канал оказывает применение катетера для обеспечения оттока мочи во время родовспоможения

При его неосторожном применении происходит микро травмирование слизистой оболочки мочеиспускательного канала.. Также возможны травмы мочевого пузыря как при естественных родах, так и при кесаревом сечении

Повреждающее воздействие происходит при использовании акушерских щипцов и вакуум-экстрактора

Также возможны травмы мочевого пузыря как при естественных родах, так и при кесаревом сечении. Повреждающее воздействие происходит при использовании акушерских щипцов и вакуум-экстрактора.

Наложенные на промежность швы при разрывах и разрезах вызывают весьма болезненные ощущения при попадании на них мочи. Потеря тонуса мочевым пузырем, особенно после эпидуральной анестезии, также отзывается болезненными ощущениями.

• Сильные нагрузки физического и эмоционального плана, которые имеют место быть при трудных родах, вызывают перенапряжение мышц и органов малого таза, и в последствии вызывают болевой синдром.
• Помочившись первый раз после родов, и испытав боль, может возникнуть страх перед эти процессом. При этом происходит мышечный спазм мочеиспускательного канала, и для того, чтобы пописать, приходится терпеть еще большую боль, вызываемую спазмом, и испытывать невероятные трудности в исполнении естественного природного процесса. Это психологические причины.
• К неинфекционным причинам также можно отнести болезненность при опорожнении переполненного мочевого пузыря, ведь первое время после родов женщина не ощущает его наполнения. «Приятных» ощущений этому добавляют сокращения матки, начинающиеся вслед за опорожнением.

II группа. Инфекционные

Причины инфекционного характера, вызывающие болевой синдром после родов:

Если спустя 3-4 дня и после заживления разрезов и разрывов болевой синдром продолжается, то скорее всего, такое состояние вызвано инфекционными причинами.

Воспаления могут возникнуть по разным причинам: авитаминоз, нарушение свертываемости крови, кровопотеря, остатки частей плаценты и плодных оболочек, занесение инфекции катетером, тяжелое течение беременности, оперативные вмешательства, длительные роды и «безводный» период более 12 часов, слабая родовая деятельность, нарушение правил личной гигиены и пр.

Поразить мочеполовую систему могут и условно патогенные микроорганизмы, которые всегда присутствуют у человека, но при снижении иммунитета начинают активно размножаться и вызывать воспаления.

• На первом месте по числу инфекционных осложнений в послеродовом периоде стоит цистит — воспаление внутренней оболочки мочевого пузыря. Характеризуется он частым мочеиспусканием, острой, режущей и жгучей болью, возникающей чаще всего в конце процесса опорожнения. А также постоянной, ноющей болью в нижней части живота, которая усиливается при мочеиспускании.
• Не отстает от цистита и послеродовой эндометрит — воспаление слизистых оболочек матки. Характеризуется периодическим болезненным мочеиспусканием, чаще в ночное время. При тяжелом течении возникает спустя 2-4 суток, в легкой форме через 5-12 суток. Температура поднимается до 38 градусов по Цельсию, появляется озноб, учащается пульс. Бурые выделения с неприятным запахом, в последствии гнойные.
• Часто встречается воспаление мочевыводящих путей. Возникает оно при попадании инфекции в мочеиспускательный канал. Характеризуется жжением при мочеиспускании.

Как облегчить схватки после родов

Вы недавно родили, но снова чувствуете, как ваша матка сокращается? Эти схватки похожи на те, которые появляются, когда рождается «послед» (плацента и остатки плодных оболочек) на заключительном этапе родов.

Но схватки после родов вызваны не необходимостью что-либо изгнать из матки, а процессом ее инволюции – возвращения до размеров и расположения, в которых она была до беременности. Если во время родов у женщины возникли такие осложнения, как выворот (инверсия) матки или произошел разрыв матки, то послеродовая инволюция будет для нее довольно болезненным процессом.

Послеродовые схватки, как правило, не особо болезненные (по крайней мере, для первородящих женщин) и вы можете их практически не ощущать. Но, к сожалению, такие схватки имеют тенденцию становиться более болезненными с каждой последующей беременностью, поэтому если вы родили второй или третий раз, то вы будете испытывать довольно неприятные, и даже болезненные ощущения.

Такая «несправедливость» связана с тем, что у первородящей женщины мышечный тонус матки гораздо лучше, поэтому матка не так сильно растянута, она быстрее сокращается до прежних размеров и возвращается на свое место.

Эти спазмы будет наиболее интенсивными в течение первых двух дней после родов, но начиная с третьего дня они постепенно будут сходить на нет. Учтите, что процесс инволюции матки для всех женщин разный – у одних он заканчивается на неделю, а у других – длится до шести и более недель.

Грудное вскармливание может усилить эти схватки, или сделать их более болезненными, потому что сосание ребенком груди стимулирует выброс гормона окситоцина, который вызывает интенсивные сокращения матки. Поэтому грудному кормлению можно смело добавить еще один плюс – ускорение процесса инволюции матки и предотвращение аномальных послеродовых кровотечений.

Как облегчить послеродовые схватки?

Некоторым женщинам помогает облегчить состояние лежание на животе, когда под низ живота подложена подушка (благодаря чему снимается давление с живота и расслабляется матка). Также можно аккуратно помассировать нижнюю часть живота.

Полный мочевой пузырь смещает и сдавливает матку, из-за чего она не может должным образом сокращаться. Чтобы этого избежать, старайтесь часто (даже если вы не хотите в туалет) опорожнять мочевой пузырь.

Если боль очень сильная, то ваш врач может назначить вам болеутоляющее средство (например, парацетамол или ибупрофен).

Если же схватки после родов не начинают ослабевать через несколько дней, или боль становится невыносимой, срочно идите к врачу! Это может быть признаком послеродовой инфекции или другой проблемы, которая требует медицинского вмешательства.

Почему болит копчик и поясница

Почему после родов болит поясница и копчик? Для этого, как и в прошлом варианте, также может быть немало причин. Это довольно частая проблема новоявленных мам, однако свидетельствовать это может и о серьезных патологиях. Если после родов болит низ живота и поясница, копчик, причины могут быть следующие:

1. Физиологические. Во время вынашивания ребенка происходит расширение тазовых костей. Сходятся они не сразу. На это потребуется какое-то время, на протяжении которого у женщины может болеть копчик и поясница;

Проблемы со стулом. У недавно родившей женщины могут возникать запоры, что также:

приводит к дискомфорту;
Сдавливание нервных окончаний. Во время беременности матка начинает усиленно расширяться, что приводит к защемлению нервных окончаний, сосудов. После родов матка уменьшается постепенно. Все это и ведет к появлению болевого синдрома;
Изменения осанки. Во время вынашивания ребенка происходят изменения осанки для того, чтобы было удобнее носить большой живот. После родов же младенца требуется носить уже на руках, для чего необходимо другое положение позвоночного столба. Такие резкие перемены могут повлечь за собой дискомфорт.

Если у вас болит поясница и копчик, причиной вполне могут стать и патологические причины:

Воспаления в области малого таза;
Обострение хронических болезней, невралгии;
Неправильное положение позвонков из-за изменившейся осанки;
Наличие межпозвоночных грыж;
Травмы и ушибы, полученные до беременности, также могут обостряться в этот период;
Анокопчиковый болевой синдром, который может возникать из-за различных патологий в области кишечника, крестцово-копчиковой области, в зоне половых органов. Такой синдром может появиться из-за невралгических нарушений, заболеваний, вредных привычек.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен. Читать подробнее»

Мы выяснили, почему после родов болит поясница. Однако можно ли что-либо сделать с этим? Разберемся подробнее.

Проблемы со стулом

Проблемы со стулом также возможны в послеродовой период. При наличии швов на промежности первое опорожнение после родов всегда вызывает страх того, что швы могут «разойтись». Этот страх необоснованный, так как швы при этом никогда не расходятся. Во время дефекации можно придерживать область шва промежности салфеткой, что уменьшит растяжение тканей, дефекация будет менее болезненной. Стул обычно бывает на 2-3-й день после родов. Чтобы облегчить этот процесс, включите в свою диету курагу, чернослив, пейте минеральную воду. Если стула нет на 4-й день, то можно воспользоваться слабительной свечой.

Болит низ живота после родов

При вскармливании грудью, организм вырабатывает окситоцин – гормон, который приводит к сокращению матки. После родов это всегда вызывает небольшие болевые ощущения. Для того чтобы как можно быстрее избавиться от неприятных болей внизу живота стоит чаще прикладывать ребенка к груди. В основном боль является естественной, но есть случаи, когда без помощи врача не обойтись. Эндометрит – это воспаление слизистой матки. Если во время родов в матку проникли инфекция и микробы – грибковые образования и бактерии, слизистая воспаляется, и начинаются боли.

Чаще всего это происходит при кесаревом сечении. Симптоматическая картина при этом выглядит следующим образом – боли в низу живота, повышенная температура, кровянистые выделения с гноем. Боли могут быть вызваны процедурой выскабливания. Если при исследовании матки на третий день после родов, там обнаруживаются частицы последа, необходимо провести данную процедуру, чтобы избежать гнойных процессов.

У некоторых рожениц после родов начинают обостряться заболевания желудочно – кишечного тракта. Эти боли отдают в низ живота. Частое явление после родов — смена вкуса к пище, а новый образ питания также может на время вызвать боли в животе. Смена пищи может приводить к запорам, которые провоцируют боль в кишечнике.

Наиболее распространены боли внизу живота после кесарево сечения. И это не удивительно, так как женщине хирургически разрезали ткани в брюшине.

Еще одна причина возникновения болей внизу живота – чрезмерное скопление газов. Газы не смогли во время выйти с кишечника из- за хирургического вмешательства. Они начинают распирать живот и при этом доставлять довольно болезненные ощущения.

Если боли длятся не более 2-5 дней и они не слишком сильны, поводов для беспокойства нет. Помните, что при вынашивании ребенка матка значительно увеличивается в размерах. После того, как ребенок вышел, мышцы матки начинают интенсивное сокращение, чтобы вернуть прежнюю форму.

Такая работа мышц не может проходить без боли. Заполненный мочевой пузырь может так же вызвать болезненные ощущения. Поэтому необходимо внимательно следить за тем, чтобы женщина после родов как можно быстрее помочилась. Если она не может это сделать сама, ей вводят катетер.

Боль может усиливаться при чихании, кашле, поднимании даже небольших тяжестей. Частота и продолжительность этих болевых ощущений в животе зависит от того, насколько легко или тяжело прошли роды. Организм проделал большой путь, и его восстановление всегда сопровождается болями в теле, особенно в животе, где находился ребенок и как он выходил.

Послеродовое воспаление придатков – сальпингоофорит или аднексит. Вначале боль небольшая, тянущая, и никакого внимания женщина этому не придает. Но если через небольшой промежуток времени боль не проходит, а начинает усиливаться стоит немедленно обратиться к специалисту. Попадание инфекции при родах как естественных, так и при кесаревом сечении может вызвать перитонит. Он характеризуется очень сильной болью внизу живота, наблюдается повышение температуры, а прикосновение к местам, которые болят, вызывает еще большие мучения.

Во время вынашивания ребенка, кости таза начинают расширяться, чтобы ребенок успешно прошел через таз. После родов они начинают снова возвращаться в свое привычное положение. Это сопровождается большим притоком крови. Такая процедура восстановления организма всегда сопровождается небольшими ноющими болями. Боль может возникнуть и из -за травмы лобкового хряща во время родов.

Если после родов женщина испытывает очень сильную боль, которая отдает в позвоночник. Это может свидетельствовать о травме некоторых позвонков во время родов. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

После родов у женщины может развиться плацентарный полип. Он возникает в том случае, если плацента не была полностью удалена. Остатки плаценты оседают на стенках матки, провоцирую возникновение кровяных сгустков. Матка старается всячески избавиться от этих элементов. Начинает сокращаться, возникают боли, которые женщина чувствует внизу живота. Боли усиливаются и не проходят на протяжении длительного периода времени. В таких случаях необходима срочная консультация врача, чтобы предотвратить нагноения в матке.

Боли после родов естественны. Но если они все- таки мучают вас и вы не хотите их терпеть, стоит проводить специальный комплекс физических упражнений, помогающих как можно быстрее привести мышцы в тонус и восстановить свой организм

Особо важно следить за своим питанием после родов, и употреблять в пищу здоровую еду. При скоплении газов полезно делать массаж, проводя круговыми движениями по животу

Тогда никакие боли долго вас мучить не будут.

Патологические причины

К таковым относятся так называемые «вторичные» головные боли, они появляются в качестве симптома какого-либо заболевания. Насторожить женщину и стать поводом для визита к врачу должны головные боли после родов, интенсивность которых систематически увеличивается. Причинами их появления могут выступать следующие недуги:

1. Вегетативная дисфункция.

Из-за хронического перенапряжения происходит нарушение работы внутренних органов, которое приводит к появлению пульсирующих болей в голове. Нередко возникает в виде невроза. Лечение назначается врачом-невропатологом; среди общих рекомендаций можно выделить необходимость частых прогулок на свежем воздухе, овладение техникой дыхательной гимнастики.

2. Венозная энцефалопатия.

Разновидность хронической сосудистой недостаточности, лечение которой заключается в нормализации артериального давления. Боль при этом чаще всего возникает утром и охватывает всю голову целиком.

3. Серьезное нарушение гормонального фона.

Эта патология нечасто встречается в тяжелой форме и представляет собой крайне неприятное расстройство. Необходима коррекция баланса гормонов в организме после сдачи соответствующих анализов. Определить, что нужно обратиться к врачу, можно по следующим признакам:

• настроение часто меняется без всяких на то оснований;
• плаксивость и депрессивный настрой моментально сменяется агрессией и яростью;
• выпадают волосы;
• часто кружится голова;
• происходит быстрый набор веса или его резкое снижение.

4. Шейный остеохондроз.

Если до появления малыша заболевание уже было диагностировано, то велика вероятность его обострения в послеродовой период. Характерные симптомы: болит и кружится голова, неприятные ощущения усиливаются во время малейшей смены положения тела, иногда наблюдаются боли в руках, онемение и покалывание в конечностях.

Заболевание признано наследственным, но часто оно начинает развиваться именно в послеродовой период. Невероятно сильные головные боли локализуются в одной половине головы. Приступы имеют постоянную частоту, индивидуальную для каждого больного (от нескольких раз в месяц до нескольких раз в год). Интенсивность боли крайне высока, она полностью выбивает из привычного ритма жизни и поэтому становится крайне неприятной для молодых мам.

Лечение головных болей у кормящих матерей затруднено из-за очень ограниченного перечня медикаментозных средств, разрешенных к применению в этот период. Поэтому самым эффективным лечением является профилактика: увеличение времени прогулок, контроль питания, соблюдение режима дня. Не забывайте о том, что основной причиной головных болей являются стрессы и эмоциональные перегрузки, поэтому старайтесь всегда сохранять позитивный настрой.

Разрезы, разрывы и швы

Естественное разрешение не всегда проходит гладко: часто плод слишком большой, а таз женщины не приспособлен к такому расширению. Для того чтобы не травмировать ребенка и не причинять лишнюю боль матери, акушер делает разрез, расширяя выход так, чтобы головка пролезла без проблем.

Разрез делают для того, чтобы избежать разрыва, так как гладкую ткань легче сшивать, чем рваную рану, заживает она быстрее и риск кровотечения меньше. На это место потом накладывают швы нерассасывающимися нитями. По сути, это мини-операция. Отвечая на вопрос о том, как долго болит промежность после родов, можно сказать, что если вам наложили такие швы, в течение 3-4 недель вы будете чувствовать боли после родов в районе влагалища.

Также неприятные ощущения вам доставят внутренние швы, если во время процесса рождения происходят разрывы и врачу приходится зашивать мини-раны на шейке матки или в лоне. Подобные рубцы заживают быстро, а нити потом полностью рассасываются организмом или выходят наружу по кусочкам через вульву. Такие швы приносят женщине меньше неприятностей и после родов болит между ног намного меньше. По интенсивности и по времени — до 21 дня.

Как ухаживать за швом

В первую очередь при уходе важна гигиена, ведь опасность рубцов в том, что может пойти гной или проникнуть инфекция. А инфицирование вульвы опасно тем, что вирус может пойти дальше в матку и вызвать эндомерит, который очень сложно и долго лечится. Поэтому вот основные правила ухода за швом:

• Мыть рубец 2 раза в день с теплой водой и антибактериальным мылом.
• Носить специальные прокладки для того, чтобы не допускать прения и не спровоцировать зуд в промежности.
• Подмываться теплой водой после каждого посещения туалета.
• В первые три дня утром и вечером обрабатывать рубец антисептиком. Подойдет перекись, Мирамистин или любые другие вещества, которые не вызывают жжения и раздражения.
• Если шов на разрыве в лоне, можно обрабатывать его с помощью ваты, полностью пропитанной обеззараживающим средством.

Стоит срочно обратиться к вашему лечащему гинекологу, если вы заметили у себя:

1. Повышение температуры, не обусловленное никакими явными внешними факторами.
2. Обильное выделение гноя.
3. Неприятные желто-зеленые выделения из лона, которые имеют плохой запах гнили.
4. Увеличение отека и припухлости.
5. Расхождение краев раны.

Промедление и самолечение в таких ситуациях может обойтись вам слишком дорого.

Как облегчить боль

Вне зависимости от того, как долго болит промежность после родов, зашитое место приносит женщине много страданий. Если вы будете беспрекословно выполнять основные требования по гигиене, вы сможете ускорить заживление раны и не допустите осложнений.

Но как уменьшить дискомфорт в период восстановления, ведь пить сильные обезболивающие нельзя, а вести активный образ жизни с новорожденным необходимо.

Вот основные советы:

• В первые сутки можно прикладывать к раненому месту специальный мешок с охлажденным гелем или прохладное полотенце. Это снимет отечность и на некоторое время понизит чувствительность ваших нервных окончаний.
• Когда хирург делает большой разрез и накладывает больше 3 швов, то обычно роженице выписывают обезболивающее. Женщинам, которые кормят грудью, разрешен Ибупрофен и Парацетамол, они не содержат никаких вредных для малыша веществ, в отличие от Аспирина или препаратов на его основе. Женщинам, у которых нет лактации или они по какой-то причине отказались от грудного вскармливания, можно пить любые сильные препараты.
• Не сидите и не стойте дольше получаса. Если нет возможности лечь (если вы готовите или гладите), меняйте положение со стоячего на сидячее и наоборот каждые 20 минут. Когда есть возможность — ложитесь. Кормить малыша лучше тоже лежа.
• Не сидите прямо на ягодицах, старайтесь разместиться боком для того, чтобы не давить на рубец.
• Почаще проветривайте рану.
• Старайтесь не допускать запоров. Во время того, как вы тужитесь, вы можете непроизвольно разорвать нити. Сбалансируйте свое питание и, если есть какие-то проблемы, воспользуйтесь мягкодействующим слабительным.

Прислушивайтесь к своему организму, не занимайтесь самолечением, если что-то пошло не так, и наслаждайтесь радостями материнства.

Послеродовой период

Период этот, начинаясь сразу после рождения последа и продолжаясь, в среднем, 6 — 8 недель, так же уникален по своей физиологии, как и беременность, и так же отличается от «обычного» состояния женщины. За этот срок матка, весящая после родов около 1 кг, с обширной раневой поверхностью (весь внутренний слой), будет постоянно сокращаться, уменьшаясь в размерах и очищаясь путем выделения лохий — послеродовых выделений.

К 6 — 8 неделе матка достигнет нормальных размеров, внутри нее сформируется обычная слизистая выстилка, и, если женщина не кормит грудью, яичники начинают функционировать в нормальном режиме — начинаются менструации.

Для того, чтобы послеродовый период протекал без осложнений, необходимо, чтобы ничто не мешало маточным сокращениям и оттоку лохий. В противном случае возможно развитие осложнений — кровотечения или инфекции матки, которые приводят женщину в больницу. Сокращению матки способствует, во-первых, кормление грудью — первое время во время сосания женщина может ощущать достаточно сильные схваткообразные боли внизу живота и усиление выделений, даже выделение кровянистых сгустков, — это абсолютно нормально. Во-вторых, сокращению способствует регулярное опорожнение мочевого пузыря и кишечника. Первое время после родов — 2-5 дней — хорошо способствует оттоку лохий лежание на животе.

Особая уязвимость женщины в этот период диктует особые правила интимной гигиены. Лохии — послеродовые выделения, продолжаются 3-8 недель, первые дни — 3-7 они достаточно обильные, кровянистые, постепенно они становятся все более и более скудными, сначала сукровичными, бледно-розовыми, потом слизистыми, прозрачно-белесыми. У женщин, кормящих грудью, лохии прекращаются быстрее, т.к. быстрее проходит весь процесс обратного развития матки, у перенесших кесарево сечение, все происходит медленнее.

Если лохии приобрели неприятный запах, стали гнойными, или после сукровично-слизистых выделений снова начались кровянистые — срочно идите к врачу, это верный признак развития осложнений, которые сами, к сожалению, не проходят. Аналогично поступите, если кровянистые выделения продолжаются более 15 дней. Весь период кровянистых выделений, особенно, если у Вас швы на промежности или во влагалище, подмывайтесь после каждого посещения туалета: и «по-большому», и после мочеиспусканий. Туалетное мыло неуместно, лучше всего пользоваться либо детским, либо хозяйственным (тем самым ужасным, коричневым) — они хорошо высушивают кожу, не допуская аллергии и мокнутий. Каждый раз после туалета меняется и прокладка, которая сменяется, самое большее, через 4 часа (можно купить подешевле, т.к. впитываемость тут значения не имеет). Не будете лениться — на 90% не будет воспалительных осложнений. Прокладка не должна «затыкать» влагалище наглухо, должен быть свободный доступ воздуха.

Именно по этой причине в родильных домах ранее категорически запрещалось пользоваться трусами. Сейчас «строгостей» поменьше. Но сами старайтесь снимать трусы, как только ложитесь на кровать, чтобы выделения стекали свободно. Весь послеродовый период ни под каким видом нельзя пользоваться влагалищными тампонами и спринцеваться — инфекция заносится таким образом элементарно. Из тех же соображений нельзя жить половой жизнью — у большинства народов этот период является «запретным», а женщина «нечистой». Начало половой жизни, желательно, должно быть нерезким — слишком ранимые слизистые. Старайтесь пользоваться, как ни странно, презервативом со смазкой — он защитит от инфекции (не от венерической, а от банальной кишечной палочки, стафилококков и пр. — «безобидные» при обычной половой жизни, после родов, получая возможность для активного роста и «благодатную» раневую поверхность — могут вызвать проблемы), а кроме того, презерватив со смазкой даст дополнительную увлажненность.

О первом сексуальном контакте и способах контрацепции читайте в наших статьях:

www.e-motherhood.ru

Болит копчик после родов. Что делать? – болит копчик когда сидишь и встаешь – запись пользователя Елена Дьяченко (id1135701) в сообществе Послеродовое восстановление в категории Суставы,конечности

Здравствуйте,
 дорогие читатели! Естественные роды - это естественно, но не у всех они
 проходят так легко, как этого хотелось бы. Достаточно часто случаются 
"маленькие неприятности", которые вовсе не требуют лечения. А бывают и 
не очень маленькие, которые требуют медицинского вмешательства. 
Единственная разница между такими неприятностями - степень повреждения 
тканей. Ситуация, когда у мамы болит копчик после родов
 - одна из таких неприятностей. Она либо проходит сама, либо нет и в 
самом начале бывает тяжело оценить степень повреждения и необходимость 
лечения. Давайте рассмотрим почему травмируется копчик, как облегчить 
боль и как понять, что визит к врачу необходим.  
Структура статьи:
Почему болит копчик после родов
Когда обратиться к врачу
Как облегчить боль и ускорить заживление
Заключение
 
1. Почему болит копчик после родов
 
В
 процессе родов ребенок проходит через родовой канал, который 
сформирован маткой, мышцами и костями таза. В повседневной жизни эти 
кости малоподвижны, но во время родов они совершают определенные 
движения относительно друг друга. Наиболее подвижной частью является 
копчик. В процессе родов он совершает движения в двух разных 
направлениях. Сначала, когда головка входит в малый таз, крестец 
совершает движение назад, а копчик - вперед (сгибание копчика).
 Затем, чтобы ребенок мог продвигаться дальше и родиться на свет, должно
 произойти обратное движение - основание крестца продвигается вперед, а 
копчик движется назад (разгибание копчика). По различным причинам таким, как:

• размер плода
• предлежание плода
• положение плода (лобное или затылочное)
• анатомические особенности таза матери
• скорость прохождения плода по родовым путям
• сила и направление потуг
• иные причины

Копчик может разогнуться слишком сильно и получить травму. В зависимости от степени тяжести это может быть, как легкое растяжение крестцово-копчиковой связки, так и более серьезное смещение костей (позвонков копчика и крестца) относительно друг друга то есть перелом.

2. Когда обратиться к врачу

Послеродовая травма копчика может не попасть в поле зрения врача. Отек и боль от растяжения, в некоторой степени, маскируются послеродовым отеком и дискомфортом. Медработники далеко не всегда обращают внимание на жалобы молодой мамы и могут отпустить женщину домой без оказания помощи. Мол, через время само пройдет. Со временем острое воспаление спадает, боль проходит и, вроде бы все становиться на свои места.

Происходит так в большинстве случаев, когда когда смещение костей было незначительным. При более серьезных травмах позвонки не могут самостоятельно вернуться на свои места и, соответственно, выполнять прежние функции. Возникает перенапряжение в крестцово-копчиковой связке.

Тут необходимо вспомнить, что опорно-двигательный аппарат – единая система и нарушение в одном звене влечет за собой нарушения в других звеньях отделах.

Таким образом, через время, женщину могут начать беспокоить боли в ягодице и/или боли по ходу седалищного нерва. Болевой синдром меняет тонус мышц и вызывает спазмы, что ведет к дальнейшим нарушениям  опорно-двигательного аппарата и еще большим проблемам. Поэтому, если:

• боль сильная
• боль беспокоит женщину более 2х недель
• локализация боли в ягодице
• боль по ходу седалищного нерва
• присутствует растяжение лонного сочленения

Следует обратиться за медицинской помощью. Чаще всего лечение будет консервативным – возвращение костей на должное место с помощью мануальной терапии и лекарства для снятия болевого синдрома и воспаления. Причем вполне реально подобрать препараты безопасные при грудном вскармливании. И, лишь, в самых тяжелых ситуациях показано оперативное лечение.

3. Как облегчить боль и ускорить заживление

Читайте на сайте…

причины боли в копчике у женщин

www.babyblog.ru

при сидении, при вставании, что делать

Боли в копчике после родов (кокцигодиния) нередко начинаются после рождения малыша, могут продолжаться месяцами. Почему они возникают? Самая распространённая причина кроется в сложном процессе родов, при потугах у женщин расходятся лонные кости, что негативно влияет на копчик. После сильного механического воздействия эта область болит.

Содержание статьи

Почему возникает боль?

Болевые ощущения, возникающие у женщины, бывают разными: ноющего характера, жгучими, периодическими или постоянными. Бывает они становятся сильней после долгого сидения или, наоборот, резко, когда женщина встаёт, при мочеиспускании, при дефекации и т. д.

Болевые ощущения могут ирригировать в мышцы ягодиц, анус, отдавать в промежность, бедра, голень. В редких случаях отдаёт в прямую кишку.

Почему может болеть копчик после родов:

• Начинается дискомфорт ещё во время беременности, потом может усиливаться или сам исчезает. Может пройти через 14–21 день, может продолжаться до 7–8 месяцев. В большинстве случаев болевые ощущения продолжаются три-четыре месяца после рождения ребенка. Не стоит ждать пока боль пройдёт сама, следует обратиться за консультацией к врачу.
• Ещё одна причина, почему болит копчик после родов – травма, смещение копчика. Часто пациент не знает, что у него травма. Повреждение возникает вследствие неудачного падения или удара. А может травмироваться рудимент просто при неловком движении, поездке на велосипеде. Заболеть при незначительной трещине он может не в первый день, проявиться травма может и после родов.
• При узких родовых путях или если плод обладает крупным весом, копчик тоже травмируется вплоть до вывиха или перелома.
• При родовом процессе возможно защемление нервных окончаний.
• Копчик будет сильно болеть, если чрезмерно отклонился (разогнулся) при прохождении плода по родовым путям. Разгибание рудимента улучшает проталкивание и ширину родовых путей.
• Если после родов происходит опущение промежности или травма с кровоизлиянием, то копчик может болеть.
• При травмированных связках в этой зоне возникают боли.

В послеродовой период нередко обостряются другие заболевания, которые вызывают дискомфорт и болевые ощущения:

• Дефицит кальция;
• Отложения солей;
• Воспалительные процессы мочеполовой системы и органов малого таза;
• Невралгические патологии;
• Геморрой;
• Анальные трещины;
• Болезни прямой кишки.

Когда нужна помощь врача?

Нередко травматизацию копчикового отдела медики и женщины списывают на тяжёлый процесс родов. Это может быть и отёк, и растяжение, и болевые симптомы. Врачи могут не обратить внимание и выписать маму с ребёнком домой.

Боль в копчике после родов может пройти сама, если смещение незначительное. А при более серьёзных смещениях позвонки не встанут на место сами, связки напрягаются и болевые ощущения становятся все сильней. Они начинают беспокоить при движении, отдавая в ягодицы, напоминая воспаление седалищного нерва.

Обратиться к врачу нужно, если:

• Дискомфорт не прекращается на протяжении 14 дней;
• Неприятные ощущения отдают в ягодичную мышцу;
• Растяжение присутствует в лонном сочленении;
• Боль растекается по направлению седалищного нерва.

Обычно вернуть копчик на место можно с помощью мануальной терапии, дополнив лечение противовоспалительными лекарствами и обезболивающими препаратами. Подобранные лекарственные средства должны быть безопасными для кормящей матери. В особо тяжёлых случаях врачи рекомендуют операцию.

Лечение

В качестве терапии медики используют электролечение, парафиновые аппликации, лечение ультразвуком. Женщине рекомендуется комплекс ЛФК. При сильных болевых ощущениях врач проводит местное или общее обезболивание, рекомендует курс массажа для этой области. Может назначаться постельный режим или подушки для сидения. Иногда назначается курс лечения пиявками или гирудотерапия.

Если консервативные меры не оказывают эффекта, то врач принимает решение о проведении оперативного вмешательства.

В домашних условиях

Если врачи подтвердили, что у вас нет серьёзных патологий и травм, то облегчить дискомфорт можно с помощью следующих мер:

• Гимнастические упражнения на мяче;
• Восстанавливающие упражнения;
• Отказ от поднятия тяжестей;
• Оснащение спального места ортопедическим матрасом средней жёсткости;
• Не нужно сидеть на мягких подушках, если вы не хотите сделать себе хуже;
• Больше отдыхайте, чтобы не усиливать дискомфорт;
• После консультации врача используют раздражающие настойки на основе жгучего перца или настойку сирени на спиртовой основе. Марля, смоченная лечебной жидкостью, слегка отжимается и прикладывается к копчику. Повреждённое место укутывают плёнкой на 2 часа;
• В первые сутки после родов следует делать недолгие ледяные примочки для устранения отёчности;
• Пересмотрите рацион. Обогатите меню продуктами с высоким содержанием клетчатки и кальция. Это могут быть молочные продукты;
• Пейте больше жидкости, чтобы избежать запоров. Нарушения стула усиливают нагрузку на копчик;
• Постарайтесь сидеть на специальных подушках; на свёрнутом полотенце; слегка наклоняясь вперёд.

Народные методы

• Рекомендуется принимать ванну с добавлением отвара герани. Для этого 4 чайных ложки герани заливаются 4 стаканами кипящей воды и кипятятся на медленном огне 10 минут. Отставляем отвар настаиваться в течение получаса, цедим и выливаем в ванну.
• Отваром герани делаются и компрессы на поражённый участок. Смачиваем в отваре герани марлю, накладываем на больной копчик и укутываем полиэтиленовой плёнкой, сверху накрывая махровым полотенцем или шерстяным платком. Выполняется эта процедура ежедневно, пока дискомфорт не пройдёт.
• Ещё одним компрессом, помогающим при боли, станет аппликация из настоя валерианы. Смачиваем ватную турунду или марлю и укладываем на больное место. Укутываем тёплым пледом или платком.
• Хорошо снимает боль и устраняет воспалительный процесс втирание масла пихты в поражённый участок по 3 раза в сутки.
• Разводим столовый уксус и мёд в пропорции 1 к 2, тщательно перемешиваем и втираем в больной участок.
• Время от времени для снятия воспаления можно делать сетку из йода.
• Для снятия дискомфорта врачи рекомендуют троксевазиновую мазь.

Упражнения

Если серьёзные патологии и травмы исключены, то врачи рекомендуют проводить комплекс ЛФК.

1. Больной ложится на спину, сгибает ноги и подтягивает их к грудной клетке. Потом выполняются сведения и разведения ног. Количество подходов: 10–15.
2. В том же положении зажимаем между ног мяч, начинаем сдавливать его ногами по 5–10 секунд и расслабляемся. Повтор: 6–8 раз.
3. После чего согнутые ноги выпрямляются, а мяч перекатывается внутренней стороной голени по 5–10 секунд. Количество подходов: 8–10 раз.
4. Сгибаем ноги, подводим стопы к ягодицам. Аккуратно и медленно поднимает таз, но так, чтобы не чувствовать напряжения в мышцах спины. Напрягаться должна ягодичная мышца, спина, пресс, мышцы тазового дна.
5. Ложимся на живот, одновременно поднимаем руки и ноги как можно выше. Упражнение выполняется два-четыре раза. Между повторениями отдыхаем по 5–7 секунд.
6. Встаём и завершаем упражнения наклонами и поворотами из стороны в сторону. После ЛФК рекомендуется делать массаж области копчика.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

Болит крестец после родов – БэбиБлог

Болит спина😭

Второй день болит спина,а точнее крестец и копчик (было смещение при первых родах копчика на 30′) Бедро сводит и в ногах простреливает((( Гиня разрешила только баралгин м или спазмолгон в жидком виде,но не помогает ничего(((( К невропатологу только в понедельник. Может подскажет кто-то :что еще можно в таких случаях?????!!! Читать далее →

Оля 2 апреля 2015, 12:29

Могут так начинаться роды?

Не могу понять что болит – то ли крестец, то ли живот у лобка и по бокам. Даже не болит, а будто жжет. Периодически отпускает. Аппетита нет, начало чистить, плюс еще мутит с самого утра. Начинались у кого-то роды с боли в пояснице? Читать далее →

www.babyblog.ru

Почему после родов болит крестец

Перейти к содержанию КонтактыО сайте

КонтактыО сайте

• Наш канал в Телеграм

• 🏠 Главная
• Все об аллергии
  • Заболевания
    • Крапивница
    • Отек Квинке
    • Поллиноз
    • Бронхиальная астма
  • Симптомы
    • Отек
    • Кашель
    • Насморк
    • Проявления на теле
  • Лечение и диагностика
    • Препараты
    • Технические средства
  • Аллергены
    • Еда
    • Бытовая химия
    • Холод
    • Животные
    • Насекомые
    • Пыль
    • Украшения
    • Разное
  • Дети
  • Беременность
• Здоровье кожи
  • Дерматит
  • Псориаз
  • Грибок
  • Экзема
• Для мам
  • Воспитание
  • Для беременных
  • Кормление
  • Лактация
  • Оплодотворение
  • Планирование ребенка
  • Про здоровье
  • Развитие ребенка
  • Роды
  • Уход и гигиена
• 🔍 Поиск

101allergia.net

Болит копчик после родов: причины, диагностика, лечение

Почему после родов болит копчик

Почему болит копчик после родов? За весь период беременности и после рождения малыша организм женщины подвергается многим изменениям, в том числе и в позвоночнике.

Чаще всего страдает копчиковый отдел позвоночного столба, так как во время беременности и стремительного роста ребенка расширяются кости таза, провоцируя изменения и в области крестца. А после рождения ребенка такой процесс может вызывать сильные боли. Именно поэтому у многих женщин болит копчик.

Но кроме анатомических изменений существуют и другие причины, которые провоцируют болевой синдром. Поэтому давайте подробней разберемся, почему же болит копчик после родов, и что делать в таких ситуациях.

Причины боли

Боль в копчике после родов — достаточно частое явление, которое проходит само по себе через несколько недель. Но бывают случаи, когда подобные болевые ощущения свидетельствуют о таких серьезных проблемах, как перелом, трещина или вывих позвонков в копчиковом отделе позвоночника.

Такую травму можно получить в результате стремительной родовой деятельности или в случае рождения крупного плода.

Еще одной причиной, по которой болит копчик, являются старые травмы. Перелом, вывих или сильный ушиб позвонка может не проявлять себя длительное время. А после родов подобные травмы дают о себе знать в виде сильной боли в области крестца с иррадиацией в ягодицы и нижние конечности.

Боль может быть следствием старой травмы

Помимо этого существуют и другие причины, которые провоцируют возникновение болевого синдрома в копчике. Среди них могут быть недостаток кальция, хрящевые наросты или солевые отложения на позвонках копчикового отдела позвоночного столба. А послеродовой период является, так скажем, благоприятным фактором, при котором проявляются подобные симптомы.

Также достаточно часто женщины путают боли в копчике с другими проблемами, сопровождающимися болевыми ощущениями в области таза и крестца. Это может быть остеохондроз, воспаление суставов, ущемление нервных корешков или нарушения работы внутренних органов брюшной или тазовой полости.

Особенности клинических проявлений

Боль в копчике может носить различный характер. Все будет зависеть от причин, вызвавших такой болевой синдром. Поэтому при проблемах органов малого таза боль может возникать в копчике и в области вокруг него.

Если после родов произошло ущемление нервного корешка, появляются достаточно сильные боли, которые чаще всего напоминают прострел.

В этом случае болевые ощущения могут распространяться на ягодицы и нижние конечности. При этом каждое движение или попытка сменить положения тела сопровождается острой болью.

Перелом копчика после родов проявляется в виде сильных болей, которые сковывают движения женщины.

Стоит отметить, что при такой травме в области крестца могут возникать гематомы или отечность, а любая попытка сменить положение тела или сесть вызывает острую и резкую боль.

Так как копчик может часто болеть после родов, женщина может и не подозревать о наличии перелома. Поэтому в дальнейшем при заживлении возникают мозоли, которые становятся причиной малоподвижности копчика и появления других нарушений работы органов малого таза.

Методы устранения болей в копчике после родов

Несмотря на то, что болевые ощущения в копчике могут возникать у женщины после родов в результате естественного процесса восстановления организма, возможность серьезных проблем нельзя исключать. Поэтому стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом и при необходимости провести обследование. Но в любом случае необходимо исключить физические нагрузки, не лежать на мягком матрасе и меньше сидеть.

Самым первым методом устранения боли являются гимнастические упражнения на мяче. Это позволяет уменьшить болевые

Боль может быть признаком перелома копчика

ощущения и ускорить процесс восстановления организма. Врачи рекомендуют своим пациентам снизить все физические нагрузки, меньше сидеть и использовать специальный корсет для поддержания позвоночника. Также отлично снимает боль теплый компресс.

Если подобные боли — это нормальное явление, почему же боль не проходит уже больше трех недель? На этот вопрос можно ответить только после проведения тщательной диагностики пациентки. Для этого используется рентгенография, ультразвуковое обследование, КТ или МРТ. Они позволяют не только выявить точное место локализации проблемы, но и причины, которые вызвали болевой синдром в области копчика. В основном используются консервативные методы лечения, которые включают в себя прием медикаментов, лечебную физкультуру и массаж.

Медикаментозное лечение заключается в использовании ректальных свечей, которые отлично снимают болевые ощущения и воспалительный процесс в области крестца. Но при этом стоит отметить, что не все препараты можно применять в период лактации и кормления грудью. Поэтому лечение назначается строго лечащим врачом.

Все упражнения лечебной физкультуры необходимо выполнять очень медленно и аккуратно, дабы не усугубить ситуацию.

Лучше всего проводить гимнастику в присутствии специалиста или инструктора. Такие упражнения применяются после устранения острого периода болей и являются эффективными методами восстановления копчикового отдела позвоночника.

Массаж проводится для укрепления мышечной ткани, улучшения кровообращения и налаживания всех обменных процессов. Такие действия помогут не только устранить сильную боль, но и ускорить выздоровление пациентки. Для лечения также могут использоваться иглоукалывание, ультразвук, мануальная терапия, грязевые и парафиновые аппликации. В случаях, когда болевой синдром вызван переломом или вывихом, восстановление копчика проводится вручную через прямую кишку.

Когда длительное время болит копчик, а консервативные методы не помогают, используется хирургическое вмешательство, в процессе которого он удаляется.

В послеоперационный период женщине нужен полный покой и помощь ее близких людей для скорейшего выздоровления.

spinheal.ru