Боль при массаже спины: Боль после массажа спины: причины, противопоказания к процедуре – Боль в поясничном отделе позвоночника после массажа

Содержание

Про боль при массаже… – Азбука массажа — LiveJournal

Один из наиболее частых вопросов, который волнует клиента/пациента, является вопрос, связанный с ощущениями во время массажа, а именно с болью (в данной статье речь пойдет о классическом массаже, так как в некоторых других системах массажа могут быть свои взгляды на данную тему). И именно в этом вопросе многие массажисты начинают выдумывать свои «индивидуальные», основанные на личном опыте ответы.

Проблема боли при массаже обсуждается (по крайней мере, должна обсуждаться) на первых занятиях будущих массажистов, когда объясняются основные правила массажа. Однако судя по разнообразию ответов именно этот вопрос многие массажисты «прослушали» во время обучения.

Ответ частично содержится в определении массажа, данном одним из лучших специалистов в области массажа профессором Бирюковым А.А., а именно: массаж – это совокупность специально разработанных приемов, оказывающих дозированное(!) воздействие на организм человека. На самом деле определение массажа по Бирюкову А.А. более сложное, но для данной темы важна именно эта его часть.

На практике же, очень часто массажисты забывают о дозировке массажа, причем это имеет место, как с силой массажа, так и с его длительностью. Иногда кажется, что недостаток теоретической подготовки часть массажистов стараются компенсировать прилагаемыми физическими усилиями. Однако правильно массаж выполняется не тогда, когда массажист выкладывается на все 100 процентов, а когда сила массажа соответствует потребностям каждого клиента, то есть строго индивидуально подобрана. Вообще цель массажа не в том, чтобы сделать больно клиенту/пациенту, а наоборот, достичь с минимальным дискомфортом для массируемого нужного результата (снять спазм, улучшить приток/отток жидкости и т.д.).

Возможная причина такого подхода к силе массажа в том, что существует достаточно большая часть клиентов, которые просят делать массаж максимально сильно. Среди массажистов за такими клиентами заслуженно закрепилось определение «мазохисты». По мнению таких клиентов, если они не чувствуют боли, то массажист «халявит». Однако у такого массажа есть серьезные минусы (для желающих подробно изучить вопрос боли и его влияния на организм советую почитать раздел «ноцицепция» в учебнике физиологии). Иногда, чтобы угодить таким клиентам массажисты в ход пускают локти, колени, пятки (палки, биты, ножи, кастеты), однако это уже не “классика”. Эти части тела действительно иногда необходимо использовать в работе, но это скорее исключение из правил. Такое, например, уместно в случае, когда клиент вдвое больше массажиста (например, в спортивном массаже). Однако я лично не сторонник такого подхода. Объясню почему: наши ладони (особенно пальцы) являются одними из самых чувствительных частей тела, а остальные, вышеперечисленные, намного уступают ладоням по этому показателю. Таким образом, массируя не ладонями, да еще и с применением собственного веса риск “переборщить” намного выше. При встрече с такими “монстрами”, если моей силы рук явно недостаточно, я с огромным удовольствием порекомендую такому клиенту кого-то более подходящего из массажистов-коллег. В итоге в выигрыше все: клиент получит более сильного массажиста, массажист – нового клиента, а я пару дополнительных лет жизни.

Немного физиологии. Боль – это универсальный сигнал нашей нервной системе с «периферии» о том, что какой-либо раздражитель (температура, сила давления, растяжения и т.д.) воздействующий на организм, приближается к критическому моменту, после которого начнутся негативные последствия вплоть до деструктивных. Например, если человеку сгибать конечность в каком-либо суставе, то вначале ощущения от комфортных перейдут в менее приятные, затем в болезненные, и при нарастающем усилии можно вполне обеспечить вывих или перелом. Человек с нормальной нервной системой уже в начале болезненных ощущений насторожится и постарается избежать их. Кроме того, боль является пусковым механизмом изменений во внутренней среде организма. В ответ на боль идет выброс гормонов надпочечников, что сопровождается повышением кровяного давления, учащением работы сердца, повышением уровня сахара в крови, изменением тонуса мышц и др. То есть, организм, все его системы готовятся к предстоящей «схватке»: либо догнать, либо удрать. Этот механизм формировался тысячелетиями и в наши дни он также работает без исключений. В итоге если молодой «мазохист» относительно безобидно переживет такой сеанс массажа, то «мазохист в возрасте», с целым букетом сопутствующих заболеваний (гипертоническая болезнь, сахарный диабет и т.д.), после такого массажа может дать ухудшение состояния, вплоть до трагических последствий.

Еще одна специфика такого «силового» массажа в том, что массажист хуже чувствует ответную реакцию мышц клиента. Дело в том, что в процессе массирования у массажиста в мозгу происходит двоякий процесс. С одной стороны он тратит силы на воздействие на ткани клиента/пациента (импульсы идут от мозга к работающим мышцам), с другой – постоянно «ловит» ответную реакцию на свои же усилия, чтобы дозировать свое воздействие. То есть нервная система работает и «на прием» и «на отдачу». В случае очень сильного массажа, чувствительность рук массажиста снижается (им просто не до этого, ведь массажист почти все свои усилия направляет на отдачу). В некоторых местах, например область шеи, где усилие должно снижаться массажист идет по инерции с прежней силой, в результате чего дозировка приближается к критической, и возможны негативные последствия уже непосредственно в массируемых тканях.

Часто после слишком сильного массажа на теле клиента остаются гематомы различных размеров. Некоторые клиенты к ним относятся положительно, мол, массажист старался. На самом деле, синяки – это результат повреждений мелких сосудов, после чрезмерных стараний массажиста. Эффект от такого массажа прямо противоположен ожидаемому, а именно, вместо улучшения кровотока, происходит еще больший застой, из-за нарушения целостности сосудистой стенки.

Но в то же время есть некоторые исключения. В ноцицепции (учение о боли) есть такое наблюдение: если уровень боли терпимый, то организм мобилизует силы на устранение причины боли. Если же боль чрезмерная, нестерпимая, то силы организма направлены на устранение самой боли, а не причины ее вызвавшей. Отсюда вывод: оптимальная сила массажа такова, при которой клиент/пациент не испытывает чрезмерной боли. Допускается легкая болезненность, которая должна быть терпимой. Такая легкая боль даже приятна большинству клиентов. Именно работа на таких ощущениях считается «высшим пилотажем» для массажиста. В ответ на такую «боль» мышцы быстрее расслабляются, а не приходят в тонус как при чрезмерном усилии.

Отдельно можно упомянуть про болезненные ощущения при спортивном и лечебном массаже. У людей, приступивших к тренировкам после длительного перерыва, а также после чрезмерных нагрузок у постоянно тренирующихся людей, в мышцах накапливается большое количество молочной кислоты, которая вызывает боль при движениях. В этом состоянии избежать болезненности при массаже практически невозможно. Наоборот массаж утомленных мышц быстрее выводит из них скопившиеся продукты обмена и быстрее избавляет мышцы от болезненности. Но и в этом случае чрезмерной боли при массаже быть не должно.

В случае же лечебного массажа боль может быть вызвана различными причинами. Наиболее часто боль связана с мышечным спазмом. В данном случае боль как бы подсказывает организму, что в конкретном месте ткани, мышцы находятся не в лучшем состоянии и человек в итоге болезненный участок старается лишний раз не нагружать. При отсутствии противопоказаний (что должно определяться врачом) можно начинать делать массаж болезненного участка, но опять же обязательно под контролем ощущений.

Кроме того, в доказательство вышесказанному, могу привести следующее: ознакомившись с более чем двадцатью различными источниками про массаж (учебники, монографии, профильные статьи специалистов и т.д.) ни у одного серьезного автора я не нашел одобрения болезненности при процедуре массажа.

Вывод: не стоит терпеть, если Вы чувствуете, что в процессе массажа специалист перебарщивает. Сообщите ему об этом. Хороший массажист в самом начале процедуры, как правило, сам попросит сообщить ему, если где-то Вы почувствуете болезненность. Не забывайте, что массаж напрямую влияет на здоровье, и поэтому все просьбы «терпеть, изо всех сил» пресекайте или меняйте массажиста.

Как делать массаж при болях в спине в домашних условиях

Содержание статьи:

Причин для появления болей в спине множество. Разнообразные массажные техники широко используются при болезнях опорно-двигательной системы. Чтобы узнать, можно ли делать массаж при болях в спине, следует определить, из-за чего возник дискомфорт.

Показания для проведения массажа

Массаж позволяет снять мышечный спазм, при этом он не устраняет причину болей, например, остеохондроз или грыжу

Два самых уязвимых места позвоночника – шейный отдел и поясничная область. Они подвержены наибольшим статическим и динамическим нагрузкам. Именно здесь чаще всего возникает дискомфорт, тугоподвижность и боль.

Массаж может быть расслабляющим, лечебным и профилактическим. Процедура снижает тонус мышц, освобождает зажатый нерв, предупреждает деформацию хрящевой ткани. Кроме того, улучшается кровообращение в проблемной зоне, корректируется положение позвонков после нагрузки. Курс лечения назначает врач после диагностики. Массаж показан при таких заболеваниях и состояниях:

хронические болезни позвоночника;
сколиоз;
протрузии;
межпозвонковые грыжи;
люмбаго;
защемление седалищного нерва;
радикулит;
артроз, артрит;
миозит;
неврит.

Расслабляющий массаж полезен тем, кто большую часть суток проводит в сидячем положении, а также строителям и грузчикам, спортсменам, танцорам, работа которых связана с тяжелыми физическими нагрузками.

Массаж при болях в позвоночнике в комплексе с другими процедурами выполняют при различных заболеваниях после стихания острого периода. Процедуру делают пациентам, имеющим склонность к метаболическим изменениям позвоночного столба, и при гипертонусе мышц.

Профилактический массаж показан людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Беременным, для подготовки поясницы к возрастающим нагрузкам. Здоровым людям он полезен для поддержания физической формы, хорошего самочувствия и профилактики развития заболеваний.

Цель и эффективность процедуры

Точечный массаж воздействует на биологически активные зоны, улучшая общее состояние человека

При болях в спине 8 человек из 10 обратившихся к врачу могут вылечиться с помощью массажа. Специалист должен подобрать вид процедуры, интенсивность воздействия, количество сеансов и периодичность курсов.

Массаж ускоряет метаболизм, улучшает кровообращение, устраняет застойные явления в спине. К процессу выздоровления подключается нервная, кровеносная и лимфатическая система.

Во время воздействия на болезненную область несколько увеличиваются межпозвонковые расстояния, позвоночный столб растягивается, высвобождая зажатые нервные корешки. Оставшиеся болезненные проявления исчезают, после устранения компрессии нервной ткани.

С использованием разных массажных техник можно добиться снижения гипертонуса, расслабления мускулатуры, укрепления мышечного корсета. Крепкие мышцы меньше подвергаются спазмам, легче переносят повышенные физические нагрузки.

При хронических заболеваниях в период ремиссии курс массажа назначают, чтобы снизить риск обострений. Лечение нужно начинать еще до сезонного усугубления состояния, а не когда спина начинает болеть. Укрепление мышц дает возможность позвонкам оставаться в нужном положении и не смещаться.

Виды массажа и техника выполнения

При тайском массаже улучшается состояние мышц и суставов

Массаж является отличным дополнением в комплексном лечении заболеваний спины. В период реабилитации это метод профилактики осложнений. Для большей эффективности назначают общий классический вид процедуры. Сюда входит воротниковая зона, грудной и пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Массаж ягодиц стимулирует работу лимфатической системы. Ускоряется отток жидкости от ног, уходят отеки. После процедуры пациент должен ощущать легкость и подвижность во всем теле.

Манипуляции в области спины выполняют на столе, в положении лежа на животе. Шею и лопатки прорабатывают, когда пациент сидит в массажном кресле. Разновидности отличаются техникой проведения и силой воздействия на тело. Эффективность манипуляции зависит от квалификации и опыта массажиста.

Для снижения трения кожи используются масла. Что предотвращает возникновение неприятных ощущений, синяков и кровоподтеков. Это может быть камфорное и ментоловое масло, облепиховое, виноградное или можжевеловое. Впитываясь в кожу, оно оказывает свое положительное действие.

Тайский массаж предполагает воздействие на мышцы и суставы. Мышцы поясницы находятся в напряжении, даже когда человек лежит. Этот вид массажа убирает зажатость мышечных волокон, восстанавливает внутреннюю гармонию. Во время процедуры пациент одет, чтобы мышцы разогревались и тепло не уходило. Сеанс выполняется на мате. Скольжение рук по телу отсутствует, крем и масло не используется. Массажист воздействует ладонями, локтями, ступнями, коленями.

Баночный массаж способствует приливу крови к больному участку

Точечный массаж или Шиацу выполняют подушечками пальцев, надавливая на определенные точки на теле в течение 3–8 секунд. Расслабляющий вид помогает от боли в плече и шее. Массаж поясницы делают большими пальцами рук. Для снятия боли воздействуют на точки в подколенных ямках. Нажим производится перпендикулярно телу. Сила нажатия зависит от заболевания и характера боли. Расслабляющая методика наиболее эффективна, когда боль вызвана интенсивными физическими нагрузками.

Баночный активизирует клеточный метаболизм. Пациент ощущает тепло, небольшое жжение. Продолжительность сеанса от 5 до 30 минут. Перед процедурой кожу нужно смазать маслом. Внутри банки создается вакуум с помощью горящего тампона или специального насоса. Затем банки устанавливают в нужное место, не затрагивая лимфоузлы и позвоночный столб, минуя место проекции сердца. Их вращают по кругу или по спирали, выполняя массажные движения.

Проблемы в спине возникают как в юности, так и в зрелом возрасте. Не всегда у человека есть возможность воспользоваться услугами квалифицированного массажиста. Поэтому массаж от боли в спине можно делать в домашних условиях. Чтобы овладеть элементарными навыками, нужно познакомиться с самоучителем Михаила Клебановича «Массаж при болях в спине и сколиозах». Учебник дополняется компакт-диском с инструкциями и видео. Чтобы узнать все секреты и тонкости проведения процедуры, можно посмотреть мастер-класс по выполнению массажа.

Противопоказания и меры предосторожности

При опухолях позвоночника массаж запрещен

Массаж запрещен при острой сильной боли и серьезных патологиях опорно-двигательной системы. Также противопоказанием являются следующие ситуации:

простудные и инфекционные заболевания;
повышение температуры;
заболевания кровеносной системы;
сердечная и легочная недостаточность;
онкология;
кожные болезни, открытые раны;
дорзальная грыжа;
последние месяцы беременности;
нервно-психические нарушения.

При болях в спине не рекомендуется прибегать дома к самомассажу, если пациент не знает, когда и какие зоны следует прорабатывать. К тому же самому массировать спину не совсем удобно.

На следующее утро после процедуры может появиться боль, особенно после подъема. Правильно сделанная процедура активизирует обменные процессы, что приводит к скоплению в мышцах молочной кислоты, появлению болезненных ощущений. Поэтому первые сеансы проводят в щадящем режиме, нагрузку увеличивают постепенно.

Дискомфорт – нормальное явление, если он уходит с каждым следующим сеансом. Если же со временем боль не утихает, появляется гиперемия кожи, синяки, кровоподтеки, следует обсудить с массажистом интенсивность воздействия. Существует много разнообразных техник, грамотный специалист сможет выбрать подходящую процедуру.

Должно ли быть больно при массаже?

Так сложилось, что в последнее время, в индустрии красоты, массаж и сопутствующие процедуры позиционируются больше как средство от физической и эмоциональной усталости, как возможность убежать на пару часов из реальности и окунуться в беззаботный мир релакса. И все это конечно так, существует много видов массажа, которые прекрасно справятся с этой задачей.

Но отправляясь на массаж и ожидая только поглаживаний и деликатных прикосновений, вдруг почувствовав боль или другие не совсем приятные ощущения, пациент может уйти недовольным и разочарованным, решив, что ему попался неквалифицированный специалист. В таких случаях, скорее всего массажист нащупал проблемное место пациента или триггерную точку – участок повышенной чувствительности, которую нужно хорошенько проработать, чтобы в будущем избежать возможных осложнений.

Не стоит забывать, что массаж – это не только приятное времяпровождение, а также и средство от многих проблем и болезней, излечить которые возможно с помощью специальных техник и ради эффекта придется немного потерпеть не во всем приятные и нежные прикосновения специалиста.

Должно ли быть больно при массаже?

Конечно, опытный массажист, перед проведением массажа, должен предупредить о возможном дискомфорте или болевых ощущениях в течении процедуры, особенно, если пациент пришел на массаж впервые или делал длительный перерыв.

Умеренные болезненные ощущения при массажных сеансах, это вполне нормальное явление. Например, если вы ведете не слишком активный, малоподвижный образ жизни, много времени проводите в офисе и занимаетесь сидячей работой, ваши мышцы атрофируются и после сеанса массажа они могут неприятно «ныть», потому что массажист стимулировал их искусственным образом, подверг нагрузке извне. Провел для них псевдо-тренировку – этакий спорт для ленивых.

Или наоборот, ваша работа связана с физической нагрузкой или вы ведете очень активный образ жизни, не пропускаете тренировки, активно участвуете во всех мероприятиях, которые требуют физической вовлеченности, будь то бег, поход в горы или катание на лыжах. В таком случае боль при массаже возникнет от перенапряжения и забитости мышц, и массажист, с целю устранить данные побочные эффекты будет использовать большее давление.

Болезненные ощущения при массаже это нормально!

При применении некоторых массажных техник, болезненных ощущений, увы, избежать нельзя. Так, при антицеллюлитном массаже, активное мануальное воздействие на жировые отложения, находящиеся под кожным покровом, вызывают ощутимую боль, но без данного воздействия, без активации движения лимфы и запуска обменных процессов, достижения результата придется ждать очень долго.

При спортивном массаже, особенно при устранении последствий от спортивных травм, боль – неизбежный спутник, возникающий в результате воздействия на проблемную зону. Но несколько сеансов массажа ускорят регенерацию поврежденных тканей и вернут мышцам подвижность, тонус и поспособствуют повышению выносливости.

Конечно любая реакция на действия массажиста сугубо индивидуальна, каждый из нас обладает своим болевым порогом и уровнем чувствительности. Кто-то боится боли от массажа как огня, другие, напротив, любят чтобы их хорошенько «помяли» и считают, что, если массаж был безболезненный, значит массажист плохо старался и «не достал» до проблемных мест. Именно поэтому при проведении массажа стоит внимательно прислушиваться к своему организму и не бояться говорить о своих ощущениях специалисту, чтобы вместе подобрать наиболее комфортную массажную технику.

Массаж при болях в спине

Боль в спине может проявиться у любого независимо от возраста человека. Эта боль может быть разной интенсивности и регулярности. Также боли в спине могут быть хроническими или кратковременными. Массаж при болезненных ощущениях в спине поможет исключить у человека неприятные ощущения и посодействовать самочувствию.

Болит спина. Причины

Причины болевых ощущений в области спины могут быть разнообразными – это может быть как стандартное переутомление, так и симптомы достаточно опасной болезни. Причинами являются:

долгое пребывание в одинаковом положении;
Остеохондроз
повышенная физическая активность, перенапряжение мышц;
спинные травмы и искривление позвоночника;
процесс воспаления, смещение позвонков;
грыжа, артрит, остеохондроз;
опухоль в пределах самого позвоночника.

Помимо всего вышеперечисленного, спинная боль у женщин может проявляться во время изменения гормонального фона – беременности, менструации. Причины могут быть разнообразными, но практически во всех случаях помогает массаж от боли в спине. Но только в том случае, если у больного нет противопоказаний к его проведению.

Достоинства массажа

Обычно массаж выполняется для профилактики и лечения. Какое воздействие на человека он оказывает:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

повышает работу сердечно-сосудистой системы;
повышает циркуляцию крови;
налаживает нервную возбудимость;
регенерирует рефлексы;
изменяет осанку;
происходит улучшение функций системы дыхания.

Противопоказания

Если у человека имеются некоторые сопутствующие заболевания, то массаж при болезненных ощущениях в спине применять для излечения запрещено. Использование этого массажа может только ухудшить состояние больного. Делать массаж для спины запрещено при:

гипотермии;
болезни сердечно-сосудистой системы;
кожных инфекциях;
довольно плохой свертываемости крови;
инфекции.

Методика расслабления поясничного отдела

Прежде чем начать массаж, необходимо обустроить поверхность, на которой будет располагаться больной. Лучшим решением будет использование стола с нескользящей облицовкой. В том случае, если массаж выполняется дома, то лучше всего будет использование коврика для массажа, который следует положить на полу.

Недалеко от подготовленной поверхности разместите полотенца и масла. Масла следует выбирать только те, что не содержат отдушек. При массаже отрабатываемой поверхностью представляется часть тела от верха ягодиц до ребер. Больного необходимо положить на живот, а руки сложить вдоль тела. Самое пристальное внимание посвящается поясничному отделу, а также крестцовому.

Массаж спины при болях. Техника выполнения

Первым что нужно сделать, это начать с простых приемов – это поможет разогреть мышцы. Лучше всего использовать технологию поглаживания. Две руки необходимо положить на поясницу – большие пальцы ладошек нужно объединить на позвоночном отделе, а оставшиеся пальцы должны устремляться к бокам. Таким образом, необходимо выполнять движения вверх-вниз. Нажимать сильно не стоит.
После всего вышеописанного нужно выполнить усиленное ориентированное поглаживание. Ладошки следует оставить в том же положении, но нажимать нужно с большей силой. Движения должны начинаться в поясничной части тела, а заканчиваться в области копчика. После проделанной работы следует вернуться в исходную позицию. Выполнять эти движения рекомендуется около 20 раз.

Следующим этапом будет растирание мышц – подушки пальцев вместе, большие пальцы должны быть отдельно от других и упираться в кожу больного. Большими пальцами необходимо в незначительном круговом движении создавать вибрацию и достаточно сильно нажимать. Двигаться нужно вверх-вниз, после этого поменяйте на диагональный ход. Прекращать следует поперечным перемещением с бока в бок.
После, выполняется разминание – некоторый участок мышц нужно захватить между пальцев, а проскальзывающими движениями пальцы должны двигаться вверх. Пальцы во время выполнения должны достаточно плотно прижиматься к коже пациента, а движения обязаны быть нежные и не быстрые, проводить следует сверху вниз.
Далее проводится нежное поколачивание – ладошки нужно поставить ребром и по очереди бить по кожному покрову пациента. Поколачивание должно быть довольно нежное, так как поясничный отдел является опасным местом для тяжелых ударов.
Окончание массажа при боли в спине характеризуется несильными хлопками с помощью открытых ладошек. Хлопки должны быть мягкими и нежными, чтобы не болел позвоночник. Значение окончательного приема – как можно больше расслабить мышцы пациента.

Боль при массаже: должна ли быть

Массаж при болях в пояснице является наиболее востребованной процедурой. Массаж вам могут произвести как в больницах, так и в некоторых салонах красоты. Он поможет справиться с различными болезнями, или же просто расслабиться. Но в некоторых случаях пациенты жалуются на боль при массаже.

Причины болезненных ощущений при массаже спины

Зачастую причины болевых ощущений разнообразны – это может быть как обычные непрофессиональные движения, так и обострение какой-либо болезни:

Позвоночные травмы – доминируют тянущие боли в районе позвоночника. С течением времени болевое ощущение может распространиться от центра болевой точки по диаметру.
Искривление позвоночника – боль может запросто проявиться не из-за самого искривления, а по причине неприсущего влияния на органы пациента.
Искривление позвоночника
Воспалительные процессы мышц – характеризуются тянущими болезненными ощущениями, они увеличиваются во время нажатия на источник боли во время движения.
Пиелонефрит – отмечается болевым синдромом в области поясничного отдела. Зачастую сопровождается повышением температуры.
Простатит – характеризуется тянущими болезненными ощущениями внизу спины (копчик, пах).
Заболевания по женской части – обычно проявляются ноющие боли внизу поясницы.
Пневмония – в основном боли проявляются в области спины и районе нижних ребер.

Можно ли избавиться от боли во время массажа

Для того чтобы убрать болезненные ощущения во время массажа следует воспользоваться экстренными способами обезболивания – мазями на основе лекарственных веществ и гелями. Если вам больно во время проведения массажа, то обязательно воспользуйтесь гелями или мазями до процедуры, это поможет убрать боль и расслабится. Наиболее эффективные средства против болезненных ощущений:

Финалгон.
Фастум гель.
Долобене.

Важно помнить: многие средства против боли противопоказаны при беременности и кормлении грудью. Но некоторые лекарственные препараты принимать можно, главное проконсультироваться со специалистом.

Таким образом, можно подвести итог, в случае обильных болей в области спины, практически всегда применяется лечебный массаж. Но иногда во время массажа у пациента могут появиться неприятные болевые ощущения. На вопрос можно ли применять лекарственную мазь или гель перед массажем ответит исключительно врач.