Третичная профилактика остеопороза: Как предотвратить остеопороз? | Компетентно о здоровье на iLive

Третичная профилактика остеопороза — Все про суставы

Прогрессирующее уменьшение плотности костной ткани, может начаться в очень раннем возрасте.

Остеопороз и остеопения могут быть практически у любого человека. Это заболевание поражает кости молодых и старых людей, мужчин и женщин, но в большей степени встречается у женской половины человечества. Такая особенность объясняется тем, что у женщин, по сравнению с мужчинами, костная масса развита меньше. Кроме этого, после наступления менопаузы, когда уменьшается образование количества эстрогенов, отвечающих за процессы поддержания плотности костных тканей, темпы потерь костной массы значительно возрастают.

Процесс ослабления костей может протекать очень медленно, в течение ряда лет и даже десятилетий. Большинство людей даже и не подозревают об их существовании в своем организме. Чаще всего, диагноз такого вида заболеваний ставится человеку, после получения травмы, когда врач пытается установить причины перелома с целью назначения лечебных процедур по сращиванию костных тканей.

• Обычно, у большинства людей, максимальная плотность костей формируется, например, в области позвоночника к 25-30 годам, а бедра в период от 35 до 40 лет. После 45 лет возрастной пик плотности костей в организме начинает снижаться.

Существуют — ли меры по профилактике и излечению остеопороза ?

Современные специалисты, работающие в этой области медицины, утверждают, что предупредить развитие этого заболевания можно не только с помощью лекарственных препаратов, которые назначает врач, но и самостоятельно в домашних условиях.

Лучше всего начать профилактические мероприятия по поддержанию плотности костей с момента их возрастного пика, но особенно, следует уделять этому внимание в возрасте после 45 лет.
На сегодняшний день медицина располагает лекарственными средствами и медицинской аппаратурой, позволяющими приостановить развитие остеопороза и значительно улучшить состояние пациента, страдающего этим заболеванием.

• Однако, этого недостаточно. Каждый человек должен проникнуться пониманием, что потеря плотности костной ткани увеличивает риск травматизма, серьезно ухудшает комфортность жизни и особенно с возрастом, поэтому нужно постоянно уделять внимание здоровью своих костей. Для этого нужно хорошо знать причины, способствующие разрушению костной ткани и своевременно устранять или уменьшать степень их негативного воздействия.

К факторам, увеличивающим степень риска потери плотности костей и повышения их хрупкости, относятся:
Несбалансированное питание
Низкий уровень конкретных питательных веществ, имеющих значение для формирования костей (кальций, витамин D, цинк и др.).
Кислотообразующей диеты
Малоподвижный образ жизни. Отсутствие регулярной физической нагрузки (ходьба, бег, танцы, аэробика и др.)
Хронический стресс
Использование некачественных фармацевтических препаратов для костей
Наследственный остеопороз или другие заболевания костей
Аллергия на молочные продукты
Употребление алкоголя.
Курение.
Хронический недостаток кальция.

Естественное оздоровление костей.

Полноценное питание

Пища, которую употребляет человек, должна быть насыщена минералами, витаминами, клетчаткой, жирными кислотами и другими компонентами.
Когда организм не получает то, что ему нужно для обеспечения жизненно необходимых процессов в 60 триллионах клеток тела, он их забирает из костей. Это отрицательно сказывается на минеральном состоянии костных тканей и прежде всего, на количестве кальция.

• Ежедневная диета должна быть сориентирована на употребление свежих цельных продуктов растительного происхождения, с умеренным количеством животного белка. До минимума сокращено количество обработанных (рафинированных) продуктов, белого хлеба, сахара, различных добавок и консервантов.

Следует дополнять питание высококачественными мульти витаминами, содержащими в оптимальных объемах все 20 основных компонентов для строительства костной ткани, что позволит компенсировать все недостатки диеты.

Витамины

В качестве источника кальция предлагается употреблять молоко, сыры с низким содержанием жира, кисломолочные продукты и сухое нежирное молоко, которое можно добавлять в супы, к гарнирам и напиткам. Одна чайная ложка сухого молока содержит 50 мг кальция.

• Для тех, кто не имеет возможности получать кальций в достаточном количестве посредством питания. Компенсировать его недостаток можно с помощью препаратов кальция.

К сожалению, качество подобных препаратов не всегда соответствует заявленным требованиям, а поэтому, они достаточно плохо усваиваются. Чтобы проверить их пригодность к использованию, необходимо опустить 2 таблетки кальция в 250 г уксуса и помешивая ложечкой через каждые 2-3 минуты, подождать 30 минут. Если таблетки распадутся на мелкие кусочки, то вполне вероятно, что они растворятся и в желудке. Если таблетка кальция не растворяется, можете препарат не принимать, поскольку пользы от него не будет, а вот, вред организму, вполне возможен.

• Среди других элементов, играющих важную роль в формировании костной ткани, имеют витамины D и K, марганец, цинк и медь.

Витамин D, необходим для усвоения кальция, а именно: он улучшает всасывание кальция в кишечнике и увеличивает реабсорбцию кальция почками. Суточная потребность в витамине D равна 400 МЕ, а после 65 лет эта норма увеличивается вдвое. Получить этот витамин, можно употребляя молоко (в 200г молока содержится 125 МЕ), некоторые виды рыбы: лосось (в 125 консервированного лосося 565 МЕ), сардины, тунец.

Витамин K влияет реализацию процесса взаимосвязи кальция с костной матрицей при росте костной массы.
Не ешьте слишком много мяса. Это не означает, что необходимо полностью отказаться от употребления мяса. Это ограничение объясняется тем, что на сегодняшний день стало известно о двоякой роли белка животного происхождения. Такой белок увеличивает экскрецию кальция в большей степени, чем увеличивает его абсорбцию, приводя к излишней потере кальция организмом.

Ограничьте потребление поваренной соли
Поскольку увеличение количества потребляемой соли, увеличивает выделение натрия, а чем больше выводится натрия, тем больше выделяется и кальция. Снижение уровня кальция в крови, вызывает высвобождение паращитовидного гормона, который разрушает кость, чтобы восстановить уровень кальция.

Уменьшите потребление кофе
Множество проведенных исследований показало, что кофеин вызывает потерю кальция, выводя его с мочой. 2-3 чашки кофе в день не навредят, а вот большее количество может нанести непоправимый ущерб здоровью.

Добавляйте в костные бульоны немного уксуса
Благодаря уксусу кальций растворится и выйдет из костей. Всего 0.5 л такого супа будет эквивалентен по содержанию кальция 1 л молока.

Уменьшите употребление кислотообразующей пищи
Кислотообразующая пища может нарушить биохимию тела и тогда для обеспечения подщелачивания, организм может обратиться за минералами к костям. Хотя такие ситуации и носят кратковременный характер, но тем не менее, в долгосрочной перспективе они достаточно сильно истощают костные ткани.

• Для того, чтобы смягчить подобные процессы, следует включать в питание как можно больше овощей (корнеплодов и листовых зеленых овощей), фруктов, орех, семечек и специй, использовать при приготовлении блюд и напитков свежий лимон или ломтики лайма.

Бросьте курить
Дело в том, что курение сигарет понижает уровень эстрогенов, что усиливает, особенно у женщин, риск развития остеопороза.

Ограничьте употребление алкоголя
Многочисленные исследования показали, что алкоголь замедляет процессы образования костной ткани. У алкоголиков выявлена самая низкая плотность костей. Постарайтесь ограничиться одним стаканом вина в день. Вино будет укреплять стенки сосудов и немного разжижать кровь. Но стоит помнить, что алкоголь противопоказан людям с хроническими заболеваниями.

Фитнес
Многие исследования, проводимые в целях изучения процесса развития остеопороза, показали, что, человек, который не занимается укреплением мышц тела, особенно быстро теряет плотность костей.

• Каждый, кто регулярно выполняет упражнения, занимается аэробикой, танцами, бегом, ходьбой, плаванием, йогой и другими видами физической подготовки, невольно укрепляет и наращивает мышечные ткани. Этот процесс вызывает активизацию кровоснабжения, и тем самым усиливает приток питательных веществ и к костным тканям, что способствует уплотнению костей и увеличению их массы.

Конечно, увидеть сразу ощутимые положительные результаты тренировок на состояние костей можно увидеть редко. Но, чтобы убедиться в правоте сказанного о взаимосвязи тренировок и костной массы, обратите внимание на правое предплечье. К примеру, у игрока в теннис, скорее всего, оно будет значительно больше, чем «пассивное» предплечье. Это видимое доказательство того, что если нагружать мышцы и подвергать кости стрессу, то плотность и размер этих костей будет увеличиваться.

• Начните укрепление своих костей через интенсивную подготовку. Увеличьте время продолжительных прогулок, запишитесь на занятия йогой, тай-чи, цигун, или танцами. Помните, что это необходимо сделать для здоровья костей.

Уменьшите степень травматизма в доме
Это, пожалуй, касается тех, кто уже имеет серьезные нарушения в состоянии костных тканей. Единственной альтернативой лекарственной терапии, для таких людей, является принятие мер предосторожности, чтобы избежать падения.

• Для этого следует: убрать с пола все коврики, чтобы не запинаться; обеспечить хорошее освещение, а в ночное время использовать ночник для того, чтобы не ходить в темноте; не ставьте мебель близко, поскольку нужно место для маневра; пользуйтесь костылем или тростью, если чувствуете себя неуверенно. Позаботьтесь о своей безопасности, чтобы сохранить своё здоровье.

Уменьшите стресс
Хронический стресс наносит здоровью огромный урон. Он способствует увеличению количества кислоты в организме. Состояние стресса может возникнуть не только под воздействием современной жизни, его могут провоцировать и события из прошлого, которые могут проявляться в новых местах в нашей жизни.

В состоянии стресса у человека выделяется в большом количестве кортизол, который оказывает крайне вредное воздействие на кости.
Научитесь расслабляться. Для этого можно принять расслабляющую ванну, почитать в одиночестве на диване в течение часа, послушать любимую музыку, отправиться в воспоминания о счастливых моментах жизни и др. Это необходимо сделать для того, чтобы остановить потерю костной массы, поскольку возможно стресс и является главной причиной ослабления костей.

• Любите себя, заботьтесь о себе, и это поможет прожить долгие и счастливые годы жизни 

Просмотров: 1952

Source: rus-health.info

Читайте также

Третичная профилактика остеопороза – Все про суставы

Содержание статьи

Как распознать заболевание остеопороз

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Остеопороз — заболевание, характеризующееся длительным снижением плотности костной ткани. Его прогрессирование повышает риск переломов, случающихся даже от самых пустяковых нагрузок. Именно травматические повреждения впервые заявляют об остеопорозе. Симптомы данного заболевания на ранних стадиях отсутствуют. Это и представляет собой серьезную проблему с удручающими последствиями, приводящими к инвалидизации и повышенному уровню смертности.

Как распознать заболевание

Нередко люди начинают внимательно относиться к словам «причинные факторы», «профилактика» остеопороза и иных заболеваний несколько запоздало. Ощущение дискомфорта в теле, утомляемость, нарушение подвижности суставов, боли в области лопаток и спины, все больше «списываются» на уже привычный остеохондроз. А в организме медленно, но уверенно происходит процесс развития остеопороза, характеризующийся постепенным нарастанием потери массы кости, деформацией позвонков.

Это и есть первые симптомы остеопороза, которые на ранних этапах заболевания  могут себя и не проявлять. Появляющиеся позже интенсивные боли в спине чаще являются признаком перелома тела позвонков. Однако данные переломы могут и не сопровождаться болью. Их зачастую обнаруживают только при рентгенологическом обследовании.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сущность остеопороза

Под повреждением позвонков имеется в виду не перелом в классической форме. При остеопорозе происходит компрессия (сжатие) тел позвонков, резко ограничивающая объем движений. Отмечается острая боль в области их перелома, что указывает на осевую перегрузку. Нарастающая в дальнейшем деформация тел позвонков проявляется в виде изменения осанки. Чаще всего заболевание поражает грудной и поясничный отделы позвоночника. Это обусловлено тем, что именно на них припадает максимальная нагрузка.

Клиническая картина при остеопорозе связана с существенными видоизменениями костно-мышечного аппарата. К уменьшению роста ведет снижение высоты тел позвонков. Прогрессирующее искривление позвоночника провоцирует формирование так называемого «вдовьего горба».

Как сохранить здоровье костей: профилактика остеопороза

Остеопороз это заболевание, поражающее костную ткань, при которой кости становятся чрезвычайно хрупкими и могут сломаться даже при незначительных нагрузках. На сегодняшний день остеопороз является одним из самых распространенных заболеваний костной ткани, чаще он встречается у женщин и реже у мужчин. Кость — живая ткань, состоящая в основном из кальция. При вымывании кальция из костей они становятся хрупкими, что приводит к убыванию костной массы. При этом человек попадает в группу риска, ведь при неудачном падении, при небольшой травме, то что не принесет вреда здоровым людям, для больного остеопорозом может обернуться переломами и трещинами, вот почему нужна профилактика остеопороза.

Причины развития остеопороза

Причиной развития остеопороза могут быть различные нарушения в работе организма, сбои в обмене веществ. К факторам риска относятся: курение, генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, задержка месячных. Присмотритесь к себе, не стали ли вы меньше ростом, сильная сутулость, выпуклость сзади грудного отдела позвоночника может свидетельствовать о процессе разрушения и деформации позвоночника. Симптомами заболевания могут быть боли в поясничном отделе, других отделах позвоночника. Это ноющие боли, длительные, но не такие сильные как при остеохондрозе.

Справка!
У женщин остеопороз часто развивается в период климакса, так как уменьшается выработка половых гормонов, которые влияют на состояние костного обмена веществ, за счет вымывания кальция и идет разрежение костной ткани.

Другая причина остеопороза заключается в приеме некоторых лекарств. Например, структура синтетических кортикостероидов очень похожи на гормоны надпочечников, и также принимают участие в костном обмене. В результате длительного применения кортикостероидов страдает костная ткань. В пожилом возрасте нередко наблюдается, так называемый старческий остеопороз. Из -за ухудшения усвоения кальция в организме и дефицит витамина D полезного для костной ткани.

Для профилактики остеопороза всем полезны ходьба, массаж, загар, физические упражнения. Девочкам, в семьях которых были случаи остеопороза по женской линии, следует заниматься спортом. Физически активные люди реже болеют остеопорозом, у них реже случаются переломы костей. Остеопорозом болеют как чрезмерно полные, так и люди с низкой массой тела, чей индекс массы тела меньше 25. ИМТ (индекс массы тела) = вес(кг):рост (м).

Выявит остеопороз — врач-травматог или ортопед. Точно поставить диагноз можно только после денситометрии, определяющей плотность костной ткани в области позвоночника и других частях тела. Современные методы дают возможность диагностировать уровень кальция и фосфора в крови и моче, определить скорость костного обмена, что позволяет определить степень развития болезни и методы лечения. Остеоденситометрия поможет выявить нарушения костной ткани. Сохранить плотность костной ткани значительно легче, чем ее восстановить.

Питание при остеопорозе

Одним из самых мощным факторов сохранения здоровья является питание. Питание влияет на формирование костной ткани, поэтому уже с детства нужна профилактика остеопороза. Ведь дефицит белков, молочных продуктов, овощей и фруктов нельзя компенсировать в зрелом возрасте. По научным данным у 40% российских детей имеется дефицит костной ткани.
Прежде всего нужно позаботиться об увеличении количества кальция в питании. Лучшими источниками кальция являются молоко и молочные продукты, творог, сыр, зеленые овощи (петрушка, салат листовой , лук), бобовые, орехи, рыба, цитрусовые. Если имеется лишний вес, то для уменьшения нагрузки на суставы рекомендуется похудеть. Но быстрое снижение веса вредно для костей, так как при резком похудении уменьшается и вещество костной ткани. Рекомендуются маложирные и обезжиренные молочные и кисломолочных продукты, так как после потребления молочных продуктов концентрация кальция в крови меняется медленно. В стакане нежирного молока содержится 300 мг кальция.

Богаты кальцием брокколи, цветная капуста, лосось, зеленые листовые овощи. Кунжутное масло, благодаря высокому содержанию кальция и фосфора, хорошо усваиваются организмом, оно так же может быть использовано для профилактики остеопороза — 1 чайная ложка кунжутного масла содержит суточную потребность организма в кальции.

Питание для костей

Одним из решающих факторов сохранения здоровья является питание. Остеопороз — не исключение. Именно от питания зависит формирование костной ткани.

Причем профилактику остеопороза нужно начинать как можно раньше, лучше с детства. Ведь дефицит микроэлементов труднее компенсировать в зрелом возрасте.

На что нужно обратить внимание, чтобы наши косточки получали достаточное питание.

Нужно позаботиться о достаточном количестве кальция. Ведь при его нехватке возрастает риск развития остеопороза.

Кальций поступает в организм, как с продуктами, так и с лекарственными препаратами.
Желательно чтобы количество кальция, поступающего в организм покрывало суточную потребность в нем, чтобы не допустить потерю кальция из костей.

Кальций хорошо усваивается из молочных продуктов. А сыр для косточек вообще — любимое питание.
Чтобы рассчитать, сколько кальция нам нужно удобнее учитывать кальций из молочных продуктов плюс 350 граммов примерное количество кальция из остальных продуктов.

Поэтому считаем так:
Суточное потребление Ca = кальций молочных продуктов плюс 350 мг кальция из остальных продуктов. 350 мг это усредненное значение, которое содержится в тех или иных продуктах, которое вы едите.

Зная, сколько кальция вы съедите с продуктами, несложно рассчитать, сколько потребуется дополнительно кальция в таблетках.

Например, вам нужно 1500 мг кальция ежедневно. Допустим, вы съедите бутерброд с сыром и выпьете 2 стакана кефира, т.е. 700 мг кальция и 350 граммов с остальной пищей.
Тогда вам потребуется 1500-700-350=450 мг.
Для этого можно выпить кальций в таблетках или усилить питанием богатым кальцием.

Как бы ни был полезен кальции для наших косточек, еще полезнее сочетание кальция, магния и витамина Д.
Когда в организме нехватка магния и витамина Д кальций не может усваиваться в полную силу.

Магния много в грецких орехах, сельди, скумбрии, треске, креветках, миндале, бананах, листовой зелени, молочных продуктах и продуктах из цельных зерен.
Витамин Д регулирует обменных процессы в костной такни, кроме того он улучшает усвояемость полезных микроорганизмов в кишечнике.

Источником витамина Д служит жирные сорта рыбы, злаки, цельное молоко.

Содержание кальция в продуктах питания (мг кальция в 100 гр.)

Рекомендуемая норма кальция

Что мешает усвоению кальция

Дефицит магния тоже может быть причиной остеопороза, так как магний чувствует как в процессе усвоения кальция организмом, удерживает его в костной ткани.
Если даже больной получает много кальция, но при этом в организме не хватает магния, кальций, перестает выполнять свою функцию и откладывается в жизненно важных органах.

Витамин B6 доставляет магний в клетки и повышает его усвояемость.
Для лучшего усвоения кальция, организму необходимы также витамины A и D.

Усвоению кальция мешают такие вредные привычки, как злоупотребление алкоголем, курение, кофеин в большом количестве, недостаток физической активности.

Больным остеопорозом следует ограничить в рационе продукты с высоким содержанием фосфора, так как фосфор может способствовать утрате костной массы. При его избытке в пище в кишечнике он образует нерастворимые соединения с кальцием. Из продуктов богатыми фосфором можно назвать – красное мясо и различные газированные безалкогольные напитки, например, кола. При избытке магния в пище жирные кислоты, необходимые для усвоения кальция связываются с магнием и всасываются в кровь, а без них всасывание кальция невозможно.

Важно!
Кальций усваивается только при условии нормального функционирования желудка и кишечника, такие болезни как гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, холецистит могут снизить всасываемость кальция на 80-90%.

Детям, для формирования здорового скелета, необходимо есть достаточное количество продуктов, богатых кальцием — молочных продуктов, витаминно-минеральных добавок, чтобы предупредить дальнейшие проблемы, ведь здоровая костная система закладывается в раннем возрасте.

Для предупреждения остеопороза необходимо начиная уже с 40 лет, следует начать уделять большое внимание своему здоровью и контролировать употребление кальция и витамина Д, выбирать продукты полезные для здоровья, богатые витаминами и другими питательными веществами, так как при снабжении всеми питательными веществами костная ткань начинает восстанавливаться, избыток кальция накапливается в костях. И наоборот, когда кальций не поступает с пищей, а его запасы в организме малы, кости не могут восстанавливаться.

Для усвоения кальция в пищеварительном тракте необходимы достаточное количество соляной кислоты, жира, витамина Д и желчи. Усвоение и сохранение кальция усиливают витамины группы В, витамин А, магний и аминокислоты. Ухудшает всасывание кальция употребление сладостей или других углеводов.

Справка!
Прием препаратов кальция рекомендуется с осторожностью, под контролем врача. Употреблять препараты, содержащие кальций следует вместе с приемом пищи или сразу после еды.

Здоровые кости в любом возрасте

Состояние и плотность костей и скелета человека напрямую зависит от питания и образа жизни.
Конечно, с возрастом организм изнашивается, в том числе страдает и костная система.
Тем не менее, одни и в 70 лет бодры, энергичны, много путешествуют, ходят на экскурсии, а другие уже в 50 лет кряхтят, жалуются на суставы и при первой возможности садятся отдохнуть.

Ca — важный минерал наших костей

Все знают, что за состояние и плотность косточек отвечает Ca. Нуждается ли организм в этом минерале можно узнать из анализа крови. Есть смысл проверить хватает ли организму кальция, если беспокоит судороги, перебои в сердечном ритме, тревожность, нарушения сна, слоятся и ломаются ногти, секутся и тускнеют волосы, десны кровоточат. Все это может говорить о дефиците кальция.

Совет!
Наличие остеопороза выявит денситометрия — исследование с помощью специального прибора состояния и плотности костной ткани. При необходимости врач назначит нужные лекарства и добавки к пище.

Нет смысла заниматься самолечением и прописывать себе различные препараты или принимать толченую яичную скорлупу. Дефицит Ca, как и его избыток представляет угрозу для организма. При избыточном количестве кальций может откладываться на стенках сосудов, в тканях и мышцах. Если к тому же есть проблемы с сердечно — сосудистой системой, то его излишек могут стать угрозой инсультов и инфарктов, откладываясь в холестериновых бляшках на стенках крупных и мелких сосудов, в том числе и аорты затрудняя кровоток. При проблемах с мочевыделительной системой лишний Ca может дать толчок к образованию камней в почках и развитию мочекаменной болезни.

Источники Ca

Источниками кальция традиционно считаются молочные продукты. Но хотя в молоке много Ca, усваивается он плохо, откладываясь в тканях и органах. К тому же промышленное молоко часто представляет собой плохо удваиваемый продукт, обработанный консервантами, стабилизаторами. Употреблять молоко и молочные продукты можно, но в разумных количествах, не нужно пить молоко литрами, достаточно стакана молока или кефира, ряженки или 80 — 100 гр. творога в день.

Хорошо усваивается Ca из таких продуктов как сардины, сельдь, кунжут, шпинат, китайская капуста, фасоль белая, семечки подсолнечника. Меньше кальция в овощах и злаках, зелени, фруктах и ягодах. Чтобы кальций усвоился, необходим витамин D. В солнечные дни достаточно быть на солнце 10 — 15 минут, так чтобы лучи попадали на кожу рук, лица. В ненастную погоду, зимой, осенью достаточно съедать куриный желток каждый день, и пару раз в неделю порцию жирной морской рыбы, или принимать чайную ложку рыбьего жира. Полезно есть сухофрукты: инжир, чернослив, курагу, это положительно сказывается на минеральном обмене костной ткани.

Отказаться от вредных привычек

Скажите нет никотину, спиртному. Переломы у курящих и злоупотребляющих алкоголем срастаются гораздо медленнее.
Ослабляют костную систему и некоторые продукты : пшеничная мука, рафинированный сахар, майонез, колбасы, сосиски, сладкая газировка, кофе и соль, также вреден избыток мяса в рационе — не более 3 раз в неделю.

Что поможет укрепить кости

Движение это жизнь. Исследования показали, что кости становятся крепче, если регулярно испытывают нагрузки. Упражнения помогают регулировать кальциевый обмен. Полезны для нашего скелета ходьба, танцы, теннис, велосипедные прогулки, плавание. Самыми эффективными признаны силовые упражнения на тренажерах, или с гантелями, отягощением. Но не переусердствуйте. Нагрузки должны быть посильны. Для женщины вполне достаточно заниматься пару раз в неделю по 30 — 40 минут.

Как сохранить кости здоровыми

Мало кто задумывается о необходимости сохранять здоровье своих косточек. А ведь сохранение крепкого здорового скелета это сохранение самой основы организма. Защитить и укрепить кости легко, если приобрести полезные привычки и избегать вредных.

Земное притяжение тянет вниз, с возрастом могут уплощаться стопы, сплющиваться позвоночные диски. После 40 лет женщина может терять около одного сантиметра в росте каждые 10 лет. К 80 годам можно уменьшится в росте на 3 — 4 сантиметра. Отменить силу притяжения не получится, зато можно начать программу по оздоровлению своего организма и костной системы в частности.

Что вредит нашим косточкам

Кости на самом деле не такие твердые, как кажется. Это живые ткани состоящие из волокон коллагена, минералов, витаминов. Все это создано природой и плотно связано между собой. Кости очень прочные. Бедренная кость человека может выдержать колоссальное давление. Поэтому спортсмены выдерживают сильные перегрузки, падения. Костная ткань вовсе не закостенелая, она довольно динамична. Клеточки непрерывно растут, отмирают, заменяются новыми.

Каждые 10 лет скелет человека полностью обновляется. Но, несмотря на это, после 30 лет костная ткань восстанавливается медленнее, чем разрушается. Это связано с понижением уровня гормона эстрогена, важного помощника сохранения здоровья костей. Поэтому с возрастом плотность костной ткани снижается, уменьшается костная масса скелета. Поэтому так важно подкармливать свой скелет кальцием.

У женщин, сидящих на жестких диетах, старение костей происходит в разы быстрее. Скудный несбалансированный рацион может привести к недостатку минералов, витаминов необходимых скелету. Но и те, кто не сидит на диетах, но обедняют свой рацион молочными продуктами, сыром тоже в группе риска. Если не любите эти продукты, можно налегать на орешки и бобовые. Растительные белки и протеины нежирного мяса, также благоприятны для питания костной ткани.

Несомненно, здоровый образ жизни, спорт, тренировки полезны. Но не чрезмерные. Перетренированность не менее вредна, как и недостаток движения. Организму необходима разумная нагрузка на все кости и мышцы: ходьба, бег, аэробные тренировки, плавание. Правильно подобранная физическая нагрузка поможет увеличить костную массу на 2% в год, даже если вам далеко не 20.

Лишний вес ложится тяжелым грузом на позвоночник и стопы. Но и терять резко вес не следует. Если женщина резко теряет большую массу, то ее яичники могут прекратить выработку эстрогена почти полностью, и процесс обновления костной ткани приостанавливается.

Тем, кто мало двигается, злоупотребляет вредной пищей, стоит быть особенно внимательным к состоянию здоровья своих косточек. Даже если употреблять дневную норму кальция, а это 1000 мг, то вредные привычки могут свести на нет все усилия. Так, курение, алкоголь, крепкий кофе могут помешать организму усваивать кальций. Кофеин например вымывает кальций и не дает ему усвоиться.

Ограничьтесь двумя чашечками кофе в день, меньше солите пищу, не злоупотребляйте алкоголем, сигаретами. Стоит иметь в виду, что некоторые препараты способны уменьшать содержание кальция в организме: некоторые антидепрессанты, контрацептивы. Внимательно изучите инструкцию, нет ли противопоказаний со стороны костной системы.

Недостаток кальция в организме

Нехватка кальция — проблема серьезная. Когда организм испытывает недостаток кальция, этот микроэлемент начинает вымываться из костей, чтобы покрыть его недостаток в других органах, например сердце или кровеносной системе.
Поэтому так важно следить за достаточным поступлением кальция в организм, особенно после 40 лет.

О недостатке кальция в организме могут свидетельствовать нарушения сна, повышенное А/Д, частые высыпания на коже, синяки, боли в спине и мышцах. Нехватка кальция приводит к проблемам с волосами, ногтями и кожей. Ногти и волосы становятся ломкими. Но самое опасное это хрупкость костей, что может привести к переломам.

Как же восполнить нехватку кальция в организме, если вы не любите молоко, кисломолочные продукты, едите мало зелени.
Вместо молока можно пить молочный коктейль или готовить смузи с молоком, а можно просто добавлять молоко в чай или кофе.

Как восполнить нехватку кальция

Сколько кальция нужно организму

от 1 до 3 лет — 700 мг в сутки
от 4 до 8 лет — 1000 мг
от 9 до 18 лет — 1300 мг
от 19 до 50 лет — 1000 мг
51 — 70 лет — 1200 мг для женщин и 1000 мг для мужчин
После 71 года — 1200 мг кальция нужно человеку в сутки.

Если вы едите очень мало продуктов содержащих кальций, то посоветуйтесь с врачом по поводу приема препаратов кальция. Хорошо если препараты кальция содержат и другие минералы, необходимые для нормального усвоения Ca — медь, бор, сера, цинк, кремний, марганец и витамин Д3.

Профилактика остеопороза начинается с самого детства

Каждый из нас рождается с минимальной плотностью костной ткани. Младенцы, пока не начали ходить, не нуждаются в крепких костях. Однако уже с младенческого возраста необходимо уделять внимание нормальному формированию скелета ребенка. Прежде всего, лечению и профилактике рахита (заболеванию, связанному с недостатком в детском возрасте витамина D,  необходимого для роста костей, нормального функционирования нервной системы, фосфорно-кальциевого обмена). К группе риска, в первую очередь, относятся дети, родившиеся в зимний период и с весом свыше 4 кг. 

Чтобы избежать осложнений рахита, которые в последствии могут сказаться и на формировании костной ткани, родителям необходимо помнить о необходимости массажа и гимнастики, водных процедур и воздушных ванн, обеспечить грудное кормление, а при смешанном или искусственном вскармливании использовать только адаптированные смеси, своевременно вводить в рацион ребенка соки и овощные смеси. Следует помнить, что формирование скелета и закладка здоровья начинается именно с пеленок.

Кому требуется профилактика остеопороза

Как правило, остеопорозом страдают люди старше 50 лет. И это, как правило, зависит от того, какой образ жизни мы ведем в детстве и молодости. До 25 лет происходит развитие скелета, нарастает плотность костей. Поэтому чтобы предотвратить ломкость костей, уместно активно заниматься спортом. Это шанс даже для тех, кто наследственно предрасположен к остеопорозу. Размер костей и костная масса в каждом из нас на 80% запрограммированы генетически, поэтому множество факторов могут повлиять на ускорение развития данного заболевания. Следует помнить, что профилактика остеопороза требуется людям с малоподвижным образом жизни, длительным постельным режимом, нерациональным питанием (нехватка в рационе витамина D и кальция), недостаточным пребывание на солнце (ультрафиолет способствует выработке витамина D в организме, который помогает в усвоении кальция), имеющим вредные привычки и бесконтрольное потребление некоторых лекарственных средств. Поэтому те, чье детство прошло в недостаточной активности и плохом питании, к 25 годам нормально развитого скелета не имеют.
Причиной развития остеопороза также могут являться и заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), ряд заболеваний пищеварительной системы, крови почек, легких.  Для предупреждения  заболеваний щитовидной железы  разработано средство на основе лапчатки белой — уникального лекарственного растения, влияющего на уровень гормонов щитовидной железы, — «Тирео-Вит».

Следует помнить, что укрепляют кости не только занятия в тренажерных залах, спортзалах, но плаванье, походы, длительные прогулки пешком в удобной обуви. Плохо отражаются на формировании скелета длительная ходьба на высоких каблуках, поднятие тяжестей, а также злоупотребление кофе, солью, курение, алкоголь.

Минеральная плотность костных тканей

С годами минеральная плотность увеличивается и, достигнув пика к 30 годам, на 15 лет остается неизменной. После 45 лет начинается снижение минеральной плотности  приблизительно на 1% в год. Об этом нужно помнить и оберегать свой организм от этого коварного заболевания!

Пензенскими учеными был разработан препарат «Остеомед», который показал свою эффективность для профилактики остеопороза.  Кроме того, при его применении наблюдается положительна динамика для консолидации костей при переломах.

Советуем прочитать:

Остеопороз. Кто страдает остеопорозом?

Рацион питания для профилактики остеопороза

Два полезных продукта для укрепления костной ткани

Недостаток кальция в детстве приводит не только к остеопорозу, но и ожирению

Остеопороз — что это такое? Симптомы, профилактика

Остеопороз — заболевание скелета, при котором снижается масса костной ткани, нарушается ее строение, возрастает риск переломов костей. С возрастом кальций начинает вымываться из костей. И с каждым годом этот процесс ускоряется.

В группе риска находятся женщины после наступления менопаузы. И даже незначительная физическая активность может стать серьезной проблемой. Очень тяжело лечатся переломы. А переломы шейки бедра зачастую приводят к инвалидности и даже летальному исходу.

Потеря костной ткани происходит скрыто

Ситуация осложняется тем, что люди, страдающие остеопорозом, зачастую даже не догадываются о своем заболевании. Потеря костной ткани происходит скрыто, а когда достигается пороговое значение, может случиться трагедия. Перелом может произойти не только от сильного удара, но и при неловком движении. Поэтому остеопороз называют «бомбой замедленного действия». После первого перелома риск повторных возрастает в несколько раз.

Существуют современные методы, позволяющие определить разрушение кости на раннем этапе. С помощью денситометрии оценивается состояние костной ткани пациента.

Факторы риска заболевания

Некоторые факторы влияют на ускоренное развитие остеопороза. К их числу относятся малоподвижный образ жизни, недостаточное пребывание на свежем воздухе (под воздействием солнца вырабатывается витамин D, благодаря которому усваивается кальций), неправильное питание (недостаток кальция в рационе), курение, употребление спиртных напитков и некоторых лекарств.

У людей с заболеваниями эндокринной системы (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), некоторыми заболеваниями пищеварительной системы, крови, почек возрастает риск остеопороза. Оперативное вмешательство (например, удаление яичников) также может стать причиной развития остеопороза.

Кальций содержится в следующих продуктах: кунжуте, твердых сортах сыра, сардинах (вместе с косточками), миндале, кураге, йогурте, молоке.

Профилактика

Каждому человеку старше 50 лет следует проходить денситометрию (диагностику костей) раз в год для профилактики и  немедленно обратиться к врачу, если ощущается неясная боль в спине, заметили малейшее искривление позвоночника или потерю роста.

Чтобы избежать развитие остеопороза, следует принимать препарат «Остеомед», который увеличивает плотность костной ткани.

Советуем прочитать:

1. Сахарный диабет способствует развитию остеопороза!
2. Нарушение функций щитовидной железы провоцирует остеопороз
3. Риск остеопороза у женщин зависит от продолжительности менопаузы
4. Два полезных продукта для укрепления костной ткани

Профилактика остеопороза у женщин. Крепким костям – возраст не помеха

Профилактика остеопороза у женщин заслуживает отдельного разговора, так как они в более раннем возрасте и чаще мужчин сталкиваются с этой костной патологией. Механизм снижения минеральной плотности костной ткани у большинства женщин связан с увяданием репродуктивной системы – климаксом. Это стало причиной выделения отдельного вида остеопороза – постменопаузального. О его профилактике и пойдёт речь.

Снижение уровня половых гормонов – причина остеопороза у женщин

 Процессы, протекающие в костях, регулируются рядом гормонов. И первую скрипку в их пёстром оркестре играют мужские андрогены (тестостерон) и женские эстрогены. Ряд учёных полагают, что эстрогены наиболее важны для нормального костеобразования у женщин. Однако с начала 2000-х годов в обиход врачей вошёл такой диагностический термин, как дефицит андрогенов применительно к слабому полу.

Обследование E. C. Tok с соавторами 178 женщин выявило прямую связь низких уровней андрогенов с низкой плотностью костной ткани. Исследование S. R. Davis с соавторами указывает на больший прирост костной массы у женщин, получавших  эстроген-андрогенную терапию, по сравнению с женщинами, получавшими лишь эстрогены. S. Dolan с соавторами связывают высокие риски развития остеопении и остеопороза с недостатком свободного тестостерона.

Результаты исследований не покажутся удивительными, если учесть, что тестостерон известен как гормон с выраженным анаболическим действием, в отличие от эстрадиола. Главенство андрогенов в процессе остеогенеза объясняет и различия между мощным мужским и хрупким женским скелетом, ведь тестостерона у слабого пола в 10–40 раз меньше. Впрочем, роль эстрогенов в поддержании здоровья костей тоже велика: они помогают сдерживать костную резорбцию (рассасывание старых участков кости), подавляя активность клеток-деструкторов – остеокластов. Из этого следует, что профилактика остеопороза у женщин в постменопаузе неизбежно связана с коррекцией гормонального фона.

С началом менопаузы резко сокращается выработка не только эстрогенов, но и андрогенов, изначально дефицитных в женском теле. Деструктивные процессы в костях активизируются (эстрогены больше не тормозят работу остеокластов), а созидательные – угасают из-за нехватки тестостерона.

В итоге каждая третья женщина после 50-ти имеет сниженную плотность костей, диагноз остеопороз (часто не выявленный) и самое страшное – повышенный риск переломов, в том числе шейки бедра, после которого к нормальной жизни возвращаются немногие.

Остеопороз даёт знать о себе не сразу. Более ранними признаками гормональной недостаточности выступают:

Причины, симптомы и лечение остеопороза, профилактика

Допустим, споткнулся человек, неудачно открыл тяжелую дверь или уронил на пол увесистую книгу. Для заболевшего остеопорозом любая ситуация, кажущаяся простой, может закончиться очень плачевно — переломом. Этому заболеванию более подвержены женщины, особенно в период гормонального сбоя, при климаксе, мужчины страдают этим заболеванием гораздо реже.

Чаще всего встречается именно у женщин, которые пережили наступление климакса и находятся в периоде менопаузы. Именно им, входящим в «группу риска», следует особенно внимательно относиться к своему здоровью и учитывать все проявления заболевания.

Симптомы остеопороза

Симптомы остеопороза чаще всего не проявляются, люди могут жить долгие годы, не подозревая о том, что в их организме идут такие процессы. Но всё же в качестве основных симптомов остеопороза ученые отмечают уменьшение костной ткани, может иногда беспокоить ноющая боль внизу поясницы, частые переломы.

Обычные врачи чаще всего не могут определить причину частых переломов, только такие узкие специалисты как ортопеды или хирурги могут заподозрить данную болезнь, после чего отправляют на рентген костей и т. д., женщин посылают к гинекологу. При остеопорозе больной может уменьшаться в размере из-за уменьшения косной ткани, даже стать ниже по росту на 10–15 см.

К симптомам остеопороза относят:

• значительная утомляемость (указывает на общее ослабление организма, ухудшение обмена веществ и более медленную компенсацию всех функций)
• судороги в нижних конечностях, которые проявляются, в основном, в ночное время
• избыточный налет на зубной эмали
• пародонтит
• болезненные ощущения в области костей или пояснице
• очевидная хрупкость и предрасположенность ногтей к расслаиванию
• преждевременное поседение (встречается достаточно редко)
• грыжа межпозвонкового отдела
• проблемы, связанные с функционированием желудочно-кишечного тракта (спровоцированы серьезными деформациями позвоночника, который буквально давит на внутренние органы женщины. В том числе и на желудок)
• начало сахарного диабета (остеопороз — это также и эндокринное нарушение, поэтому необходима консультация данного специалиста)
• аллергия
• другие недуги, которые связаны с дисфункцией метаболизма и солевого обмена
• излишне частое биение сердца

Нельзя не обратить внимание на такие серьезнейшие симптомы, как:

• переломы костных тканей
• ощущение тяжести в области между лопатками
• общая слабость в мышцах
• изменение роста в меньшую сторону
• искривление позвоночника

Они, в свою очередь, являются свидетельством того, что недуг находится на более поздней стадии. Часто остеопороз на данном этапе уже необратим, возможно лишь приостановить его прогрессирование или замедлить все его влияние на организм.

Причины остеопороза

Причиной остеопороза может быть длительный стаж курения, злоупотребление алкоголем, пищеварительные проблемы, сбои в работе обменных веществ или болезнь передаётся по наследству. В пожилом возрасте остеопороз часто встречается по причине плохого всасывания кальция, а также полезных веществ в кишечник.

Но чаще всего причиной остеопороза является, как правило, нарушение гормонального баланса. Преимущественно остеопороз бывает у женщин и связан с менопаузой. Дело вовсе не в недостатке кальция в организме, а в нарушении работы строительных клеток костных тканей. У нас в организме есть два типа клеток: строительные и разрушающие. При менопаузе нарушается работа строительных клеток. Надо идти к гинекологу либо искать средства, которые восстановят организм при менопаузе.

Если вы очень много времени принимаете препараты вида синтетических кортикостероидов, то ваш организм начинает страдать. Недостаток гормонов из-за препаратов может привести к такому заболеванию как остеопороз.

С возрастом у всех людей наблюдается уменьшение степени плотности костей, значительно снижается их прочность и тонус. Это вполне объяснимые изменения, которые происходят в организме, будучи следствием старения. Но у определенных категорий людей подобные изменения формируются гораздо раньше по времени и протекают более интенсивно. Выделено значительное количество причин данного заболевания.

Есть и такие причины, которые невозможно изменить:

• принадлежность к женскому полу
• европеоидная или монголоидная раса (доказано, что у афроамериканцев риск заболеть остеопорозом равен практически нулю. Это возможно в силу того, что они часто и подолгу находятся на солнце, которое укрепляет костную структуру)
• ослабленные или истонченные костные ткани скелета
• возрастная категория больше 65-ти лет (в этом возрасте начинается естественная потеря кальция организмом человека. Восполнить его возможно лишь частично)
• генетический фактор (при этом степень близости родства не имеет особенного значения)

Существуют также факторы риска, на которые возможно оказать воздействие:

• ненасыщенная кальцием и витамином D еда (следует употреблять как можно больше кальция и витамина, относящегося к данной группе)
• применение определенных лекарственных препаратов, например, кортикостероидов и противосудорожных средств (их следует свести к минимуму, если это возможно. Если же это невозможно, то сразу после окончания их приема рекомендуется обратиться к мануальному терапевту и в будущем помнить о риске образования недуга)
• частое использование гормональных препаратов
• гиподинамичный образ жизни (доказано, что чем более подвижный образ жизни ведет женщина, тем меньше она подвержена риску заболеть остеопорозом)
• любая форма курения
• чрезмерное употребление спиртных напитков (более трех групп в сутки с различной степенью крепости)
• дисфункция пищеварительной системы, работы эндокринной, а также поджелудочной желез
• изменения гормонального фона, которые происходят на всем протяжении климакса
• нарушение функционирования яичников или же их удаление (приводит к гормональному дисбалансу или раннему наступлению климакса. Это, в свою очередь, может стать катализатором для развития остеопороза)
• проблемы в работе надпочечников (само по себе не является причиной формирования недуга, однако приём лекарственных средств вполне может спровоцировать его)
• все остальные заболевания желез внутренней секреции (именно они чаще всего напрямую связаны с гормональным дисбалансом)

Таким образом, появление остеопороза будет вполне ожидаемым, если знать все причины, которые окажут влияние на формирование представленного недуга.

Остеопороз сенильного типа возникает из-за дефицита кальция, связанного с возрастом и потерей баланса между форсированностью разрушения костных тканей, а также скоростью образования новой ткани костного типа. «Сенильный» подразумевает, что представленное состояние образуется в более старшем возрасте, чаще всего у людей от 70-ти лет и более. Данный недуг в два раза чаще формируется у женщин, чем у представителей мужского пола. У женщин он практически всегда сочетается с постменопаузальным этапом.

Следует особенно отметить то, что меньше чем в 5% случаев заболевание обусловлено каким-либо другим недугом или приемом некоторых лекарственных средств. Это форма остеопороза, известная как вторичная. Он может формироваться при состояниях, которые были обозначены выше. Допустим, проблемы с почками или эндокринной железой. Излишне активное употребление алкоголя и пристрастие к курению лишь усугубляют представленное заболевание.

Существует также идиопатический «молодежный» остеопороз. Это редчайший вид остеопороза, причина которого на данный момент остается неизвестной. Он формируется у младенцев, детей и людей молодого возраста, которые обладают вполне нормальным уровнем гормонов и витаминов в крови. К тому же, у них не наблюдается какой-либо понятной причины снижения степени плотности костных тканей.

Степени остеопороза

Определяют такие степени тяжести остеопороза, как:

• первичная степень, которая выявляется в снижении плотности костных тканей. При рентгеновской диагностике происходит выявление значительной прозрачности рентгенологической тени и исчерченности силуэтов позвонков. Эта степень недуга определяется исключительно при проведении медицинских исследований
• остеопороз вторичной степени, или умеренный — очевидное снижение плотности костной ткани. При этом тела позвонков обретают специфическую двояковогнутую форму, формируется деформация клиновидной формы одного из позвонков. Эта степень недуга проявляется в сильнейших болезненных ощущениях
• выраженный остеопороз, или третичная степень — происходит выявление резкой прозрачности позвонков при рентгенологическом обследовании. Иначе это называется остекленением и присутствием деформации клиновидного типа единовременно в нескольких позвонках. На данной стадии остеопороз уже очевиден

Остеопороз тазобедренного сустава

Известна такая форма данного недуга, как остеопороз тазобедренного сустава. По своему генезу он ничем не отличается от остеопороза остальных костей, кроме локализации в одноименной области. Наиболее уязвимым местом при этом проявлении недуга является шейка бедренной кости. Перелом представленной области у людей старшего возраста достаточно часто оканчивается смертельным исходом или же невозможностью передвигаться в привычном нормальном режиме.

В подавляющем большинстве исключительно эндопротезирование даёт возможность полноценно восстановить функционирование сустава тазобедренного типа.

Остеопороз представленного типа может иметь три следующих типа локализации:

• местный — при этом отмечается уменьшение степени плотности костных тканей и навершия бедренной кости на начальной стадии таких недугов, как специфический некроз навершия бедренной кости и болезнь Пертеса
• региональный — он формируется исключительно при артрозе тазобедренного сустава
• распространенный — получает свое развитие в связи с дисфункцией кровообращения в нижних конечностях

Остеопороз тазобедренного сустава может формироваться, как следствие системного остеопороза, что гораздо более типично для данного недуга.

При представленной форме заболевания костные ткани утрачивают возможность поддерживать оптимальные нагрузки физиологического характера. Тотальное поражение тазобедренного и коленного суставов в данном случае спровоцировано тем, что преимущественно именно на них «ложится» самая значительная нагрузка в процессе движения.

Остеопороз тазобедренного сустава начинает развиваться по целому перечню причин:

• продолжительная потеря двигательных функций нижних конечностей в процессе длительного лечения переломов, вывихов и остальных травм. Это вызывают атрофию двигательных функций, которую практически невозможно довести до нормального состояния
• значительная нагрузка на одну конечность в том случае, если была удалена или нарушена работа второй. Такой вариант также негативно воздействует на функционирование определенной конечности, в результате чего она теряет мышечную память
• осложнение циркуляции крови при некоторых специфических состояниях. Речь идёт об ожогах, обморожениях, флегмонах (воспалительное или гнойное разложение тканей) и остальных, которые также становятся катализаторами атрофии мышц и тканей
• особенной формой остеопороза тазобедренных суставов у женщин следует считать транзиторный остеопороз. Он формируется у представительниц женского пола на более поздних этапах беременности и у мужчин в возрасте от 30-ти до 40 лет

Обнаружить данную форму недуга возможно на рентгене или при пальпировании (в некоторых случаях). Очень важно своевременное обнаружение, потому что это даст возможность как можно раньше начать адекватное лечение.

Вне зависимости от причин проявления представленного заболевания, обязательными составляющими процесса лечения следует считать, прежде всего, лечебную физкультуру. Именно она даёт возможность привести «в форму» процессы обмена в костных тканях, отрегулировать степень подвижности суставов и активность мышц. Такое восстановление занимает очень много времени, и чем старше человек, тем с большим количеством осложнений это проходит.

Очень важны строгий выверенный график питания и частое нахождение на пассивном и активном солнце. Второе даёт возможность сделать выработку витамина D более быстрой, и, соответственно, укрепить костные ткани. Допускается и приём лекарственных препаратов, но исключительно по назначению специалиста. Это могут быть как лекарственные средства с содержанием кальция и витамина D3 (или его остальных метаболитов), так и бисфосфонатов. Нежелательно принимать какие-либо гормональные препараты тем женщинам, которые достигли возраста старше 70-ти лет. Однако иногда именно это является единственной возможностью привести структуру костных тканей в норму.

Диагностика остеопороза

Разработано достаточное количество способов, при помощи которых осуществляется диагностика остеопороза. Рентгенография даёт возможность обнаружить истощение костных тканей лишь тогда, когда их потери достигли более чем 30%. Поэтому к данному методу имеет смысл прибегать исключительно при вторичной степени недуга.

Более современным методов, который практически всегда осуществляется при остеопорозе, является анализ высоты отделов позвоночника и подсчет их взаимоотношения. Оптимальным способом следует считать денситометрию. Именно это даёт возможность максимально точно обозначить степень плотности костных тканей, соотношение кальция в организме человека, а также число мышечных и жировых отложений.

Данный метод следует считать наиболее безопасным, потому что лишь в нем не используются так называемые изотопные способы облучения, которые однозначно вредны для человека. Он основан на определении плотности скелета и выявляет минеральные и другие активные компоненты костных тканей. Его преимущество в скорости получения результатов и совершенной безболезненности.

Также не следует недооценивать стандартную сдачу анализа крови и мочи, которые дают возможность реально оценить то, в каком состоянии пребывает фосфорно-кальциевый обмен.

В этом помогают такие данные, как:

• Общий анализ кальция — один из основополагающих специфических компонентов костной ткани, самый важный микроэлемент, который принимает участие в создании скелета, функционировании сердечной мышцы, нервной и мышечной деятельности, а также свертывании крови и всех остальных процессах. Вариации формы и этапа остеопороза находят свое проявление в различных сдвигах в степени концентрации кальция. Оптимальными показателями кальция: являются следующие: от 2,2 до 2,65 ммоль на литр
• Неорганический фосфор — составляющая минерального вещества костной ткани, которая имеется в организме человека в качестве солей (фосфаты кальция, магния) и принимает участие в процессе образования костных тканей и энергетическом обмене клеточного типа. 85% всего фосфора располагается именно в костях. Модификации в плане соотношения фосфора в крови могут быть отмечены при всевозможных формах изменения костных тканей, речь идёт не только об остеопорозе. Оптимальными показателями фосфора следует считать от 0,85 до 1,45 микромоль на литр
• Вещество паратгормон, которое вырабатывается паращитовидными железами и отвечает за обмен кальциевого и фосфорного типа в организме. Идентификации концентрированности паратгормона способно дать важнейшую информационную базу для выявления различных форм остеопороза. Оптимальными показателями паратгормона являются от 9,5 до 75,0 пг на мл. Это составляет от 0,7 до 5,6 пмоль на литр
• Деоксипиридонолин, который обозначается как ДПИД, представляет собой обозначение степени разрушения костных тканей. Его возможно обнаружить в моче. Изъявление с мочой увеличивается при остеопорозе постменопаузального типа, остеомаляции, тиреотоксикозе, начальном гиперпаратиреозе

Оптимальные показатели ДПИД варьируются в зависимости от пола:

• для представителей мужского пола это от 2,3 до 5,4 нмоль
• для женщины же от 3,0 до 7,4 нмоль

• Остеокальцин — главный специфический белок костной ткани, который принимает активное участие в процессе восстановления кости и выработке новой ткани подобного типа. Излишне высокие показатели остеокальцина наличествуют при начальной стадии гиперпаратиреоза, у тех, кто болен гипертиреозом и акромегалией. При остеопорозе постменопаузального типа он располагается в пределах оптимальных показателей или увеличен. При остеомиеляции и почечной остиодистрофии соотношение остеокальцина уменьшается. Представленное обследование нужно для обнаружения остеопороза и контролирования лечения, при увеличении соотношения кальция в человеческой крови.

Оптимальные показатели остеокальцина таковы:

• мужчины — от 12,0 до 52,1 нг на мл
• женщины в пременопаузальном периоде — от 6,5 до 42,3 нг на мл
• женщины в постменопаузальном периоде — от 5,4 до 59,1 нг на мл

Таким образом, в процессе диагностирования остеопороза у женщин важно обращать внимание на любые колебания данных и осуществлять все доступные исследования. Именно это даст возможность поставить точный, своевременный диагноз и, как следствие, получить оптимальное лечение, которое поможет в самые короткие сроки.

Как лечить остеопороз?

Лечится остеопороз медикаментозно, людям с нарушением эндокринной системы назначают препараты, которые будут способствовать восстановлению гормонального фона. Пожилым людям выписывают пищевые добавки с богатым содержанием кальция и витамина D. Женщинам в период климакса прописывают замесительную гормональную терапию, а также биофосфонаты. Употребляются препараты, уменьшающие переломы позвоночника. Также больным иногда могут назначать лечебную физкультуру, массаж, всё это в небольших дозировках — из-за хрупкости костей. Могут при необходимости выписывать ношения специальных поддерживающих корсетов.

Полноценно пролечиться от остеопороза не представляется возможным, однако возможно выучиться жить с ним и приостановить дальнейшее развитие недуга. Для этого возникает необходимость в прогулках, пробежках, танцах. Все это способно предоставить костным тканям необходимый им здоровый «стресс» и сделать их более сильными. Подобные занятия дадут возможность укрепить мышцы и модифицируют координацию и равновесие.

Еще одним идеальным способом лечения остеопороза, который рекомендован всем женщинам, следует считать «здоровую» диету с индивидуально подобранным соотношением кальция и витамина D. Правильнее всего сверяться со сбалансированной диетой, которая базируется на постулатах пищевой пирамиды.

Особенно необходимо в этом случае убедиться в том, что больной получает необходимое ему число не только кальция, но и витамина D. Это может происходить как в процессе употребления пищи, так и при использовании пищевых добавок.

Лечение бисфосфонатами

Одним из наиболее современных способов лечения представленного заболевания у женщин являются бисфосфонаты. Они представляют собой наиболее стабильные аналоги пирофосфатов, которые формируются естественным путем. Они функционируют на женский организм таким образом: встраиваются в структуру костной ткани, сохраняются в ней на протяжении продолжительного периода времени и замедляют костную резервацию за счет уменьшения активности остеокластов.

На данный момент бисфосфонаты следует считать признанным способом профилактики и лечения остеопороза не только у женщин, но и у мужчин.

Исследования, которые были успешно проведены на многих тысячах пациентов, продемонстрировали, что бисфосфонаты:

• абсолютно не опасны
• отлично переносятся человеческим организмом
• обладают малым количеством побочных эффектов
• угнетают костную резервацию
• положительно воздействуют на увеличение минеральной плотности костных тканей (МПК)
• уменьшают вероятность возникновения переломов

На сегодняшний день в активной практике применяется лишь определенное количество бисфосфонатов, а именно алендронат, ризендронат, ибондронат, золедриновая кислота. Они характеризуются самыми разными путями и способами внедрения в организм.

Самым известным и отлично изученным бисфосфонатом следует считать алиндронат. Его степень эффективности доказана в многочисленных обследованиях у тех, кто болен остеопорозом. Исследования осуществлялись и при наличии переломов в области позвонков.

Также данный препарат эффективен в процессе профилактики остеопороза у женщин в постменопаузальном периоде с остеопенией. В среднем алиндронат уменьшает вероятность формирования переломов самых разных локализации на 50%, а вероятность более специфических переломов в области позвонков — на 90%.

Данное лекарственное средство прописывается в дозировке 70 мг, то есть одна таблетка, раз в неделю. При остеопорозе постменопаузального типа также используется ризендронат в дозировке 30 мг в неделю.

Заместительная гормональная терапия

Следует также отметить и заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Именно она может похвастаться высокой степенью эффективности у представительниц женского пола в постменопаузальном периоде. Существует серьезнейший побочный эффект от представленной терапии, который заключается в венозном тромбозе. В связи с чем в процессе назначения данного лечения женщину необходимо в обязательном порядке проинформировать и о вероятных осложнениях.

Но, несмотря на это, именно ЗГТ остается профилактической мерой основополагающего ряда у представительниц женского пола с менопаузой до 45-ти лет. Кроме того, это такое средство, которое действительно результативно снимает все вегетативные симптомы клинического типа, которые свойственны менопаузе.

В каждом отдельном случае проблема о предписании женщине ЗГТ нуждается в тщательном гинекологическом и маммологическом обследовании и мониторинге.

При постоянных болезненных ощущениях в области поясницы могут оказаться достаточно эффективными определенные упражнения, которые усиливают мышцы спины. Поднятие тяжестей и падения могут лишь ухудшать проявление симптомов. Поэтому рекомендована постоянная нагрузка в физическом плане.

Профилактика остеопороза

Предупредить появления остеопороза во много раз легче, чем вылечить его. Профилактические меры заключаются в том, чтобы поддерживать или увеличивать степень плотности костных тканей за счет применения требующегося соотношения кальция. Возникает необходимость и в осуществлении нагрузок физического характера с отягощениями и, для определенных категорий, приема активных лекарственных средств.

На увеличение степени плотности костных тканей положительно воздействуют также специальные упражнения с давлением на кости, допустим, ходьба и бег по лестничным пролетам. Те же упражнения, которые не связаны с подобной нагрузкой — плавание, не оказывают никакого воздействия на степень плотности костей. Поэтому очень важно проконсультироваться со специалистом и ни в коем случае не заниматься самостоятельным лечением. Это может быть чревато ещё большими осложнениями при остеопорозе у женщин.

К какому врачу обращаться при остеопорозе?

С целью обследования на наличие остеопороза желательно обращаться к таким специалистам, как эндокринолог, ревматолог, гинеколог и травматолог-ортопед. Такое впечатляющее количество врачей необходимо потому, что женский организм является единым целым и остеопороз может быть вызван самыми разными сбоями в организме.

Это означает, что необходимо будет лечить не только представленный недуг, но и то, что его спровоцировало. Для обнаружения же более глубинных проблем и необходимо обследоваться у значительного числа специалистов. Обследоваться у каждого из представленных врачей после наступления 40-летнего возраста необходимо не реже одного раза в год. Такой подход даст возможность предупредить появление недуга и поможет смягчить его проявления, в частности, не допустить переломы.

В первую очередь необходимо пройти обследования у эндокринолога и гинеколога, которые укажут на необходимость сдачи анализов на группы гормонов и, если возникнет потребность, отправят к ревматологу или ортопеду. Именно эти специалисты определяют адекватное лечение, и помогут решить все появившиеся проблемы со здоровьем.

ayzdorov.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

15.03.2017

просмотров 2908

Профилактика – Национальный фонд остеопороза

Здоровые кости, укрепляйте их на всю жизнь ^®

Остеопороз вызывает около 2 миллионов переломов ежегодно.

Остеопороз и переломы, которые он вызывает, не являются частью нормального старения. Вы можете многое сделать, чтобы защитить свои кости на протяжении всей жизни. Вы никогда не будете слишком молоды или слишком стары, чтобы улучшить здоровье своих костей.Профилактика остеопороза должна начинаться в детстве. Но на этом не стоит останавливаться. Независимо от вашего возраста привычки, которые вы усвоите сейчас, могут повлиять на здоровье ваших костей на всю оставшуюся жизнь. Пришло время действовать.

Что вы можете сделать, чтобы защитить свои кости?

Кальций и витамин D: что нужно знать »

Получение достаточного количества кальция и витамина D необходимо для построения крепких и плотных костей в молодом возрасте и для сохранения их крепкими и здоровыми с возрастом.Узнайте, что вам нужно знать о двух наиболее важных питательных веществах для здоровья костей.

Еда и кости »

Пища, которую вы едите, может повлиять на ваши кости. Информация о продуктах, богатых кальцием, витамином D и другими питательными веществами, важными для здоровья костей и общего состояния здоровья, поможет вам каждый день выбирать более здоровую пищу.

Упражнение для укрепления костей »

Есть два типа упражнений, которые важны для наращивания и поддержания плотности костей: с весовой нагрузкой и для укрепления мышц упражнения.Узнайте о каждом типе упражнений и о том, как включить их в свой распорядок дня.

Справочник по продуктам, богатым кальцием »

Ищете другие способы включить кальций в свой рацион? Воспользуйтесь нашим руководством для получения полного списка продуктов, богатых кальцием, которые можно добавить в свой еженедельный список покупок.

Рецепты, полезные для костей »

Диета и упражнения играют решающую роль в построении и поддержании хорошего здоровья костей у людей на всех этапах жизни – от младенчества до взрослой жизни.Чтобы помочь вам использовать в своих блюдах полезные для костей ингредиенты, мы в сотрудничестве с лучшими поварами Америки создали рецепты, полезные для ваших костей.

Факты о здоровье костей у детей и подростков »

Укрепление костей начинается в детстве и очень важно для профилактики остеопороза. Забота о наших костях важна на протяжении всей нашей жизни, но мы достигаем максимальной костной массы в раннем взрослом возрасте. Здесь вы найдете факты о важности укрепления костей и советы, которые помогут вашему ребенку укрепить и защитить его / ее кости.

Факты о кальции и витамине D »

Если вас смущают недавние отчеты и исследования о добавках кальция и их влиянии на сердце, прочтите наше резюме, чтобы освежить в памяти факты о кальции и витамине D.

Шаги для оценки потребления кальция »

Мы создали диаграмму, которая поможет вам оценить количество кальция, которое вы получаете с пищей в течение обычного дня. Это также поможет вам выяснить, сколько кальция вам нужно ежедневно получать из других источников пищи или добавок.

Остеопороз – Профилактика – NHS

Обычные учения

Регулярные упражнения необходимы. Взрослые в возрасте от 19 до 64 лет должны еженедельно заниматься аэробной нагрузкой средней интенсивности, такой как езда на велосипеде или быстрая ходьба, не менее 2 часов 30 минут.

Упражнения с отягощениями и упражнения с отягощениями особенно важны для улучшения плотности костей и предотвращения остеопороза.

Помимо аэробных упражнений, взрослые в возрасте от 19 до 64 лет также должны выполнять упражнения для укрепления мышц 2 или более дней в неделю, прорабатывая все основные группы мышц, включая ноги, бедра, спину, живот, грудь, руки и плечи.

Если вам поставили диагноз остеопороз, перед началом новой программы упражнений рекомендуется поговорить со своим терапевтом или врачом, чтобы убедиться, что она вам подходит.

Узнайте больше о рекомендациях по физической активности для взрослых и узнайте больше о:

Упражнения с отягощением

Упражнения с отягощением – это упражнения, в которых ступни и ноги поддерживают ваш вес.

Упражнения с высокой нагрузкой, такие как бег, прыжки с трамплина, танцы, аэробика и даже прыжки на месте, – все это полезные способы укрепить ваши мышцы, связки и суставы.

Во время тренировки носите обувь, обеспечивающую поддержку лодыжек и ступней, например кроссовки или ботинки для ходьбы.

Подробнее о выборе спортивной обуви и кроссовок.

Люди старше 60 лет также могут получить пользу от регулярных упражнений с отягощением. Это может быть быстрая ходьба, занятия по поддержанию формы или игра в теннис. Однако плавание и езда на велосипеде не являются упражнениями с отягощениями.

Подробнее о рекомендациях по физической активности для пожилых людей.

Упражнения с сопротивлением

Упражнения с сопротивлением используют силу мышц, когда действие сухожилий, натягивающих кости, увеличивает прочность костей. Примеры включают отжимания, тяжелую атлетику или использование силового оборудования в тренажерном зале.

Если вы недавно пошли в тренажерный зал или не посещали его какое-то время, ваш тренажерный зал, вероятно, предложит вам вводный курс. Это включает в себя обучение использованию оборудования и рекомендации по технике выполнения упражнений.

Всегда обращайтесь за помощью к инструктору, если вы не знаете, как пользоваться тренажером или как выполнять определенное упражнение.

Подробнее о физических упражнениях и здоровье костей.

Здоровое питание и добавки витамина D

Всем рекомендуется здоровое и сбалансированное питание. Он может помочь предотвратить многие серьезные заболевания, включая сердечные заболевания, диабет и многие формы рака, а также остеопороз.

Кальций важен для поддержания прочности костей. Взрослым необходимо 700 мг в день, которые вы должны получать из своего ежедневного рациона.Продукты, богатые кальцием, включают:

• листовые зеленые овощи
• сухофрукты
• тофу
• йогурт

Витамин D важен для здоровья костей и зубов, поскольку помогает организму усваивать кальций. Все взрослые должны потреблять 10 микрограммов витамина D в день. Хорошие диетические источники:

• жирная рыба, такая как лосось, сардины, сельдь и скумбрия
• красное мясо
• печень
• Яичные желтки
• обогащенных продуктов, таких как большинство жирных спредов и некоторые сухие завтраки
• БАД

Однако может быть трудно получить достаточное количество витамина D только из продуктов.Итак, рассмотрите возможность ежедневного приема добавки, содержащей 10 мкг витамина D.

Профилактика остеопороза – как избежать потери костной массы

Никогда не рано начинать думать о том, что можно сделать для предотвращения остеопороза. От продуктов, которые вы едите, до регулярной физической активности, ваш выбор влияет на ваше здоровье – вплоть до ваших костей.

Ниже приведены четыре области, на которых следует сосредоточить свои усилия по профилактике остеопороза:

• Получите достаточно кальция и витамина D
• Знай свой Т-балл
• Бросить курить и сократить потребление алкоголя
• Регулярные тренировки

Кальций и витамин D
Кальций и витамин D – два питательных вещества, которые работают вместе и играют особенно важную роль в здоровье костей.Кальций необходим для создания новых костей, а витамин D помогает организму усваивать кальций.

• Хотя кальций и витамин D не могут полностью предотвратить или вылечить остеопороз, вам следует включить их в свой ежедневный рацион.

Большинство продуктов содержат питательные вещества, в том числе кальций и витамин D, которые помогают вашему организму нормально функционировать. В зависимости от ваших потребностей и / или диетических ограничений вы также можете принять добавку, чтобы увеличить потребление кальция и витамина D. Есть много марок и типов добавок, так что. поговорите со своим врачом о продукте и рекомендациях по дозировке.

Т-показатели и минеральная плотность кости (BMD)
Тест на минеральную плотность костной ткани (BMD) эффективно выявляет остеопороз. Этот безболезненный тест определит ваш Т-балл, который указывает на риск остеопороза.

Хотя вы всегда должны выбирать здоровый образ жизни, важно пройти тест на остеопороз, чтобы увидеть, нужно ли вам принимать более серьезные профилактические меры. Чем раньше вы осознаете свой риск, тем быстрее вы поймете, насколько важна для вас профилактика.

Чтобы узнать больше о T-score, прочитайте нашу статью о диагностике остеопороза. Если вы обеспокоены риском остеопороза, не стесняйтесь спросить своего врача о тесте на МПК.

Nix the Cigarettes и Ограничьте потребление алкоголя
Определенные привычки образа жизни, а именно курение и употребление алкоголя, могут негативно повлиять на здоровье ваших костей. Если вы пьете, делайте это умеренно. Чрезмерное количество алкоголя влияет на уровень кальция в вашем организме и может снизить вашу способность производить больше костей.Умеренное употребление алкоголя не повредит вашим костям, но не пейте больше двух порций в день.

Хотя вы все еще можете пить в умеренных количествах, вам следует полностью отказаться от курения. Курение содержит вредные химические вещества, которые повреждают костные клетки и могут препятствовать усвоению кальция.

У женщин курение снижает способность эстрогена поддерживать здоровье костей. У вас также будет меньше шансов заниматься спортом, если вы курите, поскольку курение создает ненужную нагрузку на вашу сердечно-сосудистую систему.

Обычные упражнения
Ваши кости похожи на ваши мышцы в том, что они становятся сильнее, когда их используют.Важно иметь крепкие кости – более крепкие кости гораздо менее подвержены переломам, связанным с остеопорозом.

Вот почему регулярные упражнения – ключевой элемент в профилактике остеопороза. И сердечно-сосудистые (например, ходьба, езда на велосипеде или бег), и упражнения для силовых тренировок (например, поднятие тяжестей или йога) – идеальные способы укрепить и подготовить ваши кости.

Неважно, какое упражнение вы выполняете – выгуливаете ли вы собаку или берете уроки пилатеса – важно, чтобы вы придерживались своей программы упражнений.Рекомендации варьируются в зависимости от того, как часто вам следует заниматься спортом, но вы должны стремиться к 30 минутам в большинстве дней недели.

Заключительное примечание
Несмотря на то, что существует множество способов защитить свои кости, не существует одного лечения или комбинации методов лечения, которые могут гарантировать, что у вас никогда не разовьется остеопороз. Лучшая профилактика – это пожизненная приверженность здоровому образу жизни, например, физической активности и правильному питанию.

Обновлено: 03.05.17

Факты и советы по остеопорозу

Факторы риска, диагностика и лечение

Если вы купите что-либо по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Остеопороз развивается при снижении плотности костной ткани. Организм реабсорбирует больше костной ткани и производит меньше, чтобы заменить ее.

У людей с остеопорозом кости становятся пористыми и слабыми, что увеличивает риск переломов, особенно бедра, позвонков и некоторых периферических суставов, например запястий.

По оценкам Международного фонда остеопороза (IOF), более 44 миллионов человек в США в настоящее время страдают остеопорозом.

В этой статье мы рассмотрим, как лечить остеопороз, что его вызывает и как врач его диагностирует.

Остеопороз развивается медленно, и человек может не знать об этом, пока не получит перелом или перелом после незначительного инцидента, например падения. Даже кашель или чихание могут вызвать перелом костей, страдающих остеопорозом.

У людей с остеопорозом часто возникают переломы бедра, запястий или позвоночника.

Разрыв позвоночника может привести к изменению осанки, сутулости и искривлению позвоночника.Люди также могут заметить уменьшение роста или их одежда может не подходить так хорошо, как раньше.

Когда обращаться к врачу

Сильный дискомфорт в любом из распространенных мест остеопоротического повреждения кости может указывать на неожиданный или неопознанный перелом.

Людям следует обратиться за медицинской помощью, как только они заметят этот тип боли.

Лечение направлено на:

• замедлить или предотвратить развитие остеопороза
• поддерживать здоровую минеральную плотность костной ткани и костную массу
• предотвратить переломы
• уменьшить боль
• максимизировать способность человека продолжать свою повседневную жизнь

человек при риске остеопороза и переломов можно использовать профилактические меры образа жизни, добавки и определенные лекарства для достижения этих целей.

Медикаментозная терапия

К лекарствам, которые могут помочь предотвратить и лечить остеопороз, относятся:

Бисфосфонаты: это антирезорбтивные препараты, замедляющие потерю костной массы и снижающие риск переломов.

• Агонисты или антагонисты эстрогенов: врачи также называют эти селективные модуляторы рецепторов эстрогена SERMS. Ралоксифен (Evista) является одним из примеров. Они могут снизить риск переломов позвоночника у женщин после менопаузы.
• Кальцитонин (кальцимар, миакальцин): помогает предотвратить перелом позвоночника у женщин в постменопаузе и помогает справиться с болью после перелома.
• Паратироидный гормон, такой как терипаратид (Forteo): Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило этот гормон для лечения людей с высоким риском переломов, поскольку он стимулирует образование костей.
• Моноклональные антитела (деносумаб, ромосозумаб): это иммунные методы лечения, которые некоторые люди с остеопорозом принимают после менопаузы. Ромосузумаб имеет предупреждение FDA в виде черного ящика из-за возможных побочных эффектов. Могут помочь другие виды эстрогеновой и гормональной терапии.

Будущее лечения остеопороза

Врачи могут использовать терапию стволовыми клетками для лечения остеопороза в будущем.В 2016 году исследователи обнаружили, что введение мышам определенного вида стволовых клеток обратило вспять остеопороз и потерю костной массы, что также могло принести пользу людям.

Ученые считают, что генетические факторы во многом определяют плотность костей. Исследователи изучают, какие гены ответственны за формирование и потерю костной ткани, в надежде, что это может предложить новое лечение остеопороза в будущем.

Врачи определили несколько факторов риска остеопороза. Некоторые из них можно изменить, но других невозможно избежать.

Организм постоянно поглощает старую костную ткань и генерирует новую для поддержания плотности, прочности и структурной целостности кости.

Плотность костей достигает пика, когда человеку уже под 20, и начинает ослабевать примерно в 35 лет. По мере взросления кость ломается быстрее, чем восстанавливается. Если это нарушение происходит чрезмерно, может развиться остеопороз.

Может поражать как мужчин, так и женщин, но чаще всего возникает у женщин после менопаузы из-за внезапного снижения уровня эстрогена.Эстроген обычно защищает женщин от остеопороза.

IOF сообщает, что по достижении людьми 50-летнего возраста каждая третья женщина и каждый пятый мужчина будут иметь переломы из-за остеопороза.

Неизбежные факторы

По данным Американского колледжа ревматологии, немодифицируемые факторы риска включают:

• Возраст: риск увеличивается после 30-летнего возраста и особенно после менопаузы.
• Пониженный уровень половых гормонов: более низкий уровень эстрогена, по-видимому, затрудняет регенерацию костей.
• Этническая принадлежность: белые и азиатские люди имеют более высокий риск, чем другие этнические группы.
• Рост и вес: рост более 5 футов 7 дюймов или вес менее 125 фунтов увеличивает риск.
• Генетические факторы: наличие у близкого родственника диагноза перелома бедра или остеопороза повышает вероятность остеопороза.
• История переломов: у человека старше 50 лет с предыдущими переломами после травмы небольшой степени вероятен диагноз остеопороза.

Выбор диеты и образа жизни

К изменяемым факторам риска относятся:

Упражнения с отягощением помогают предотвратить остеопороз. Он создает контролируемую нагрузку на кости, что способствует их росту.

Наркотики и состояния здоровья

Некоторые заболевания или лекарства вызывают изменения уровня гормонов, а некоторые лекарства снижают костную массу.

Заболевания, влияющие на уровень гормонов, включают гипертиреоз, гиперпаратиреоз и синдром Кушинга.

Исследование, опубликованное в 2015 году, предполагает, что трансгендерные женщины, получающие гормональную терапию (ГТ), могут иметь повышенный риск остеопороза.Однако прием антиандрогенов в течение года до начала ГТ может снизить этот риск.

По всей видимости, трансгендерные мужчины не подвержены высокому риску остеопороза. Однако ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти выводы.

Медицинские состояния, повышающие риск, включают:

Лекарства, повышающие риск, включают:

• глюкокортикоидов и кортикостероидов, включая преднизон и преднизолон
• гормон щитовидной железы
• антикоагулянты и разжижители крови, включая гепарин и варфарин
• протеин- ингибиторы помпы (ИПП) и другие антациды, которые отрицательно влияют на минеральный статус
• некоторые антидепрессанты
• некоторые препараты витамина А (ретиноиды)
• тиазидные диуретики (https: // www.uptodate.com/contents/drugs-that-affect-bone-metabolism)
• тиазолидиндионы, используемые для лечения диабета 2 типа, так как они уменьшают образование костей
• некоторые иммунодепрессанты, такие как циклоспорин, которые увеличивают как резорбцию, так и образование костей
• ингибиторы ароматазы и другие препараты, разрушающие половые гормоны, такие как анастрозол или аримидекс
• , некоторые химиотерапевтические агенты, включая летрозол (фемара), используемые для лечения рака груди и лейпрорелин (лупрон) при раке простаты и других состояниях

глюкокортикоид- индуцированный остеопороз – наиболее распространенный тип остеопороза, развивающийся в результате приема лекарств.

Определенные изменения образа жизни могут снизить риск остеопороза.

Потребление кальция и витамина D

Кальций необходим для костей. Люди должны следить за тем, чтобы они потребляли достаточно кальция ежедневно.

Взрослые в возрасте 19 лет и старше должны потреблять 1000 миллиграммов (мг) кальция в день. Женщины старше 51 года и все взрослые старше 71 года должны получать 1 200 мг в сутки.

Диетические источники включают:

• молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт
• зеленые листовые овощи, такие как капуста и брокколи
• рыба с мягкими костями, например консервированный лосось и тунец
• обогащенные хлопья для завтрака

Если человек потребляет недостаточно кальция, можно использовать добавки. Добавки кальция доступны для покупки в Интернете.

Витамин D также играет ключевую роль в предотвращении остеопороза, поскольку помогает организму усваивать кальций.Источники питания включают обогащенные продукты, морскую рыбу и печень.

Однако большая часть витамина D поступает не с пищей, а с воздействием солнца, поэтому врачи рекомендуют умеренное регулярное воздействие солнечного света.

Добавки витамина D можно приобрести в Интернете.

Факторы образа жизни

Другие способы минимизировать риск:

• отказ от курения, так как это может уменьшить рост новых костей и снизить уровень эстрогена у женщин
• ограничение потребления алкоголя для поддержания здоровья костей и предотвращения падений
• получение регулярные упражнения с весовой нагрузкой, такие как ходьба, так как это способствует здоровью костей и укрепляет их поддержку мышц
• упражнений для повышения гибкости и равновесия, таких как йога, которые могут снизить риск падений и переломов

Для людей, которые уже остеопороз, питание, упражнения и методы предотвращения падений играют ключевую роль в снижении риска переломов и скорости потери костной массы.

Предотвращение падений

Советы по предотвращению падений включают:

• Устранение опасностей, связанных с путешествием, таких как коврики и беспорядок
• Регулярные проверки зрения и поддержание актуальности очков
• Установка поручней, например, в ванной комнате
• обеспечение достаточного количества света в доме
• выполнение упражнений, помогающих сохранять равновесие, например, тай-чи
• просьба к врачу пересмотреть лекарства для снижения риска головокружения

Целевая группа профилактических служб США (USPSTF) ) рекомендуют скрининг плотности костной ткани всем женщинам в возрасте 65 лет и старше и женщинам более молодого возраста с высоким риском перелома.

Врач рассмотрит семейный анамнез и любые факторы риска. Если они подозревают остеопороз, они запросят сканирование минеральной плотности костной ткани (BMD).

Для сканирования плотности костей используется тип рентгеновского излучения, известный как двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DEXA).

DEXA может указывать на риск остеопоротических переломов. Это также может помочь контролировать реакцию человека на лечение.

Два типа устройств могут выполнять DEXA-сканирование:

• Центральное устройство: это больничное сканирование, которое измеряет минеральную плотность костей бедра и позвоночника, когда человек лежит на столе.
• Периферийное устройство: это мобильная машина, которая проверяет кость запястья, пятки или пальца.

Результаты теста DEXA

Доктора представляют результаты теста как оценку DEXA T или Z.

По шкале Т костная масса человека сравнивается с максимальной костной массой молодого человека.

• -1,0 или выше показывает хорошую прочность кости
• от -1,1 до -2,4 указывает на умеренную потерю костной массы (остеопению)
• -2,5 или ниже указывает на остеопороз

Оценка Z сравнивает костную массу с массой других людей аналогичного телосложения и возраста.

Врач обычно повторяет тест каждые 2 года, так как это позволяет им сравнивать результаты.

Другие тесты

Ультразвуковое сканирование пяточной кости – еще один метод, который врачи используют для оценки остеопороза, и они могут проводить его в условиях первичной медицинской помощи. Это менее распространено, чем DEXA, и врачи не могут сравнивать измерения с оценками DEXA T.

По мере того, как кости становятся слабее, чаще возникают переломы, и с возрастом они дольше заживают.

Это может привести к постоянной боли и потере роста, так как кости позвоночника начинают разрушаться. Некоторым людям требуется много времени, чтобы оправиться от перелома бедра, а другие больше не могут жить самостоятельно.

Всем, кого беспокоит риск остеопороза, следует спросить своего врача о скрининге.

Q:

Всегда ли низкая плотность костной ткани приводит к остеопорозу?

A:

Остеопения и остеопороз могут существовать в течение некоторого времени, прежде чем человеку будет поставлен диагноз.Возраст играет важную роль в возникновении остеопении и риске остеопороза. Плотность костей достигает пика в конце 20-х годов и начинает ослабевать с возрастом.

С возрастом кость разрушается быстрее, чем восстанавливается, и именно это определяет начало остеопороза.

Мышцы участвующие в сгибании бедра: Мышцы-сгибатели бедра

анатомия, внутренняя, наружная передняя, задняя, медиальная группа

Мышцы таза и бедра в медицине не рассматриваются отдельно, поскольку состояние первой группы мускулов непосредственно влияет на вторую, и наоборот, т.е. эти 2 категории волокон образуют единую кинематическую цепь. В данной статье рассмотрено строение экстензоров, флексоров и аддукторов бедра и особенности их иннервации.

Мышцы таза

Отводятся в области тазового пояса, направляются к бедренной кости, прикрепляясь в верхнем отделе. Ограничивают тазобедренный сустав, участвуют в его движениях. По функциональности делятся на внутреннюю и наружную группы.

Внутренняя группа

Подвздошно-поясничная мышца ─ состоит из трех мускулов, которые объединяются в единое сплетение, формируя мышечную основу задней стенки брюшной полости.

• Большая поясничная мышца(psoas major) ─ отходит от латеральной поверхности XII грудного и четырех верхних поясничных позвонков.
• Подвздошная ─ от одноименной ямки.
• Малая поясничная ─ от XII грудного и I поясничного позвонков. Входит в подвздошную фасцию.

Musculus iliopsoas прикрепляется у малого вертела.

Сгибает в области тазобедренного сустава. При установленной конечности участвует в наклоне туловища вперед.

Грушевидная мышца начинается на тазовой поверхности крестца, сбоку передних крестцовых отверстий. Покидает полость малого таза, прикрепляется у верхнего отдела большого вертела.

Верхняя и нижняя близнецовые мышцы: первая отходит от седалищной кости, а вторая – от одноименного бугра.

Внутренняя запирательная мышца ─ начало от окружности одноименной мембраны. Из полости таза проходит через седалищное отверстие и прикрепляется на медиальной поверхности большого вертела.

Перечисленные мускулы выполняют общую функцию – участвуют в поворотах конечности кнаружи.

Наружная группа

Большая ягодичная мышца имеет поверхностное расположение, получила наибольшее анатомическое развитие благодаря прямохождению человека. Начинается от подвздошной кости и крестцово-бугристой связки, прикрепляется к ягодичной бугристости.

Разгибает и вращает бедро в наружную сторону. В период покоя поддерживает туловище в вертикальном положении.

Средняя ягодичная мышца ─ начало на одноименной поверхности подвздошной кости, крепится к большому вертелу.

Gluteus medius выполняет повороты в двух направлениях ─ передние пучки поворачивают вовнутрь, задние – кнаружи. В зафиксированном положении вместе с рассмотренным ниже мускулом поддерживает вертикальное положение туловища.

Малая ягодичная мышца ─ начинается от наружного крыла подвздошной кости (ПК), прикрепляясь к большому вертелу. Выполняет функции, аналогичные предыдущему волокну.

Напрягатель широкой фасции бедра отходит от ПК и прилегающей части подвздошного гребня. Продолжение данного сухожилия называется подвздошно-большеберцовым трактом, который фиксируется к латеральному мыщелку большеберцовой кости.

Сгибает и отводит бедро, поворачивает его кнаружи, вместе с большим и средним ягодичным мускулом действует на колено. При фиксированной проксимальной части вращает таз.

Квадратная мышца бедра (quadratus femoris) начинается от наружного края седалищного бугра, крепится к межвертельному гребню. Участвует в поворотах кнаружи.

Наружная запирательная мышца имеет треугольную форму, берет начало на наружной поверхности лобковой и седалищной костей, фиксируется в вертельной ямке. Отвечает за вращение ТБС кнаружи.

Мышцы бедра

Анатомия выделяет три категории:

• передняя ─ сгибатели;
• задняя ─ разгибатели;
• медиальная ─ приводящие.

Передняя группа

Портняжная мышца – самая длинная в человеческом теле. Отходит от верхней части подвздошной ости, идет вниз в косом направлении, переходя на внутреннюю поверхность. Сзади обогнув медиальный надмыщелок, переходит на голень. Место прикрепления ─ большеберцовая бугристость.

Функциональность заключается в сгибании ноги в тазобедренном и коленном суставах, вращении голени вовнутрь, а бедра – к наружной стороне. Предупреждает выворачивание бедренного сустава при приседании.

Четырехглавый мускул образуется прямой, промежуточной, латеральной и медиальной широкими мышцами. Каждая имеет собственное начало, в области колена формирует сухожилие, охватывающее надколенник, крепится к большеберцовой кости.

• Прямая ─ располагается над вертлужной впадиной от нижней подвздошной ости, сразу прикрыта портняжной мышцей, опускаясь вниз и переходит в тонкое сухожилие.
• Медиальная ─ начинается от одноименной губы шероховатой линии, в направлении вниз преобразуется в широкое сухожилие.
• Латеральная ─ отходит от основания большого вертела, бедренного гребня и латеральной губы.
• Промежуточная ─ располагается под прямой мышцей, начинается от межвертельной линии.

Четырехглавое мышечное волокно участвует в разгибании голени и сгибании бедра.

Задняя группа

Двуглавая мышца имеет 2 головки: длинную, начало которой находится в области седалищного бугра, и короткую, которая отходит от латеральной губы шероховатой линии. Обе образуют брюшко, переходящее в узкое сухожилие, прикрепляющееся к малоберцовой кости.

Функция мускула состоит в разгибании бедра и сгибании голени. При согнутом колене, поочередно сокращаясь на обеих сторонах, вращает голеностоп кнаружи.

Полусухожильная мышца идет от седалищного бугра. Спускаясь вниз, переходит в длинное сухожилие, прикрепляется к большеберцовой бугристости. В данном месте с пучками коллагеновых волокон тонкой и портняжной мышцы формирует гусиную лапку.

Участвует в сгибании и вращении голени кнутри, в разгибании бедра. Вместе с большим ягодичным мускулом, при фиксированной голени, выпрямляет туловище.

Полуперепончатая мышца отходит от седалищного бугра, в нижнем отделе переходит в плоское сухожилие, крепится к большеберцовой кости. Здесь подразделяется на три пучка, которые образуют глубокую гусиную лапку.

При фиксированном тазе в колене сгибает голень и выпрямляет бедро. При аналогичном положении голени вместе с большой ягодичной разгибает туловище. При согнутом колене вращает голеностоп вовнутрь, натягивая капсулу коленного сустава.

Медиальная группа

Тонкая мышца располагается поверхностно со срединной стороны. Начало от лобковой кости, по направлению вниз переходит в сухожилие, прикрепляясь к большеберцовой бугристости. Функция ─ приведение бедра, сгибание голени.

Гребенчатая мышца представлена в форме четырехугольника. Отходит от гребня лобковой кости, закрепляется к гребенчатой линии бедренной. Отвечает за приведение и сгибание нижней конечности, вращает к наружному направлению.

Длинная приводящая мышца имеет треугольную форму. Отходит коротким сухожилием ниже лобкового бугорка.

Короткая приводящая ─ берет начало от нижней ветви лобковой кости, находится сзади гребенчатой и длинной приводящей.

Большая приводящая исходит из области седалищного бугра и нижней ветви лобка. В месте прикрепления к приводящему бугорку медиального мыщелка ограничивает сухожильную щель.

Место прикрепления длинной, короткой и большой приводящих мышц является шероховатая линия бедренной кости. Общая функция заключается в приведении бедра и вращении к наружной стороне.

Иннервация мышечных элементов таза и бедра

Таз, внутренняя:

• Подвздошно-поясничная, грушевидная, близнецовые (верхняя и нижняя) мышцы ─ ветвями поясничного (LI-LIV) и крестцового (SI-SII для второй и LV-SII для третьих) сплетения соответственно.
• Внутренняя запирательная ─ одноименным нервом (LV- SII).

Таз, наружная:

• Большая ягодичная ─ нижним ягодичным нервом (LV- SII).
• Средняя, малая ягодичные и напрягатель широкой фасции ─ верхним ягодичным нервом (LIV-SI).
• Квадратная ─ седалищным(LIV-SI)
• Наружная запирательная ─ одноименным волокном (LII-LIV).

Бедро:

Передняя группа мышц иннервируется бедренным нервом (LII-LIV).

Задняя:

• Двуглавая ─ большеберцовым (SI-SII), малоберцовым нервами(LIV-SI).
• Полусухожильная и полуперепончатая ─ большеберцовым (LIV-SII и LIV-SI соответственно).

Медиальная группа:

• Тонкая, гребенчатая, длинная и короткая приводящие ─ запирательным (первая LII-LIV, остальные – LII-LIII).
• Большая приводящая ─ задней ветвью запирательного канала (LII-LIII) и седалищным нервом (LIV-LV).

Таким образом, бедренные и тазовые мышцы выполняют важные функции: сгибание и разгибание частей нижних конечностей, выполнение движений в нескольких плоскостях. Знание анатомии рассматриваемых мускулов поможет избежать травмирования и сохранить здоровье элементов опорно-двигательного аппарата надолго.

Растяжка сгибателей бедра: лучшие упражнения

Наиболее важные советы о том, как правильно работать над укреплением и повышением эластичности сгибателей бедра.

Каждый, кто практикует тот или иной вид физической активности, сталкивается с различными фитнес вопросами, которые нужно решить. Будь то техника периодического голодания, методика проведения тяжелых тренировок или приемы наращивания скорости в беге. Наряду с перечисленными, одной из наиболее распространенных проблем являются хронически «забитые» сгибатели бедра.

Как повысить эластичность сгибателей бедра

Достаточно много людей жалуется на то, что не знают, как растянуть эти мышцы, избежав болей в пояснице. Поэтому сегодня мы поговорим в целом о подходе к повышению эластичности сгибателей бедра и о специальных упражнениях на эту группу мышц.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Начнем с типичных ошибок, которые чаще всего допускаются при растягивании сгибателей бедра.

• Первая из них заключается в том, чтобы прибегать к растяжке этих мышц очень часто в надежде получить удовлетворительный результат.
• Другой не вполне работающий прием – тратить на растяжку сгибателей бедра больше времени, пытаясь добиться прогресса в растягивании жестких, неподатливых мышц.

Как первый, так и второй метод, скорее всего, не приведут к желаемым показателям. И объясняется это сложностью анатомического строения сгибателей бедра, которая требует более ювелирной работы при растяжке этой мышечной группы.

Функциональное строение сгибателей бедра

Основными компонентами сгибателей бедра являются подвздошная и поясничная мышцы, портняжная и прямая мышца бедра.

• Подвздошная мышца крепится на верхней части бедренной кости и начинается на внутренней стороне гребня подвздошной кости  (на внутренней части таза).
• Поясничная мышца крепится  к концам поперечных отростков поясничных позвонков, удерживая в прямом положении позвоночные диски.
• Прямая мышца бедра начинается у основания передней верхней подвздошной ости позвоночника и тянется вниз вплоть до коленной чашечки.
• В то время как портняжная мышца начинается в том же месте, что и прямая мышца бедра, но пролегает по медиальной стороне колена, переплетаясь с подколенными сухожилиями.

Пронаблюдать за работой мышц группы сгибателей бедра можно сгибая ногу в колене на весу. При соприкосновении же ног с землей, например, при ходьбе, сгибатели бедра работают немного по-другому. И показателем слаженности и правильности этой работы является степень переднего тазового наклона (прогиба в позвоночнике).

Дело тут опять же в анатомии. Так, подвздошная мышца удерживает позвоночник от чрезмерной гибкости, обеспечивает сгибания позвоночника вбок и участвует в различных движениях спины «вперед-назад». Таким образом, подвздошная мышца является значимым фактором стабилизации позвоночника и всего поясничного отдела.

Схожую функцию выполняет и поясничная мышца. Она имеет чрезвычайно важные фасциальные сети (а именно медиальные связки), которые одним концом крепятся к тазовому дну, а другим – непосредственно к диафрагме. Кстати говоря, это одна из причин, почему так важно придерживаться правильной техники дыхания во время выполнения упражнений на растяжку сгибателей бедра.

Таким образом, поясничная мышца также играет особую роль в стабилизации положения спины. Каждый, кому не посчастливилось получить когда-нибудь травму нижней части спины, смог на себе прочувствовать важность нормального функционирования этой мышцы.

Отсюда мы приходим к выводу, что растяжка хронически неэластичных, напряженных сгибателей бедра сама по себе не решит проблему. Важно применить целый комплекс упражнений, способствующих укреплению и стабилизации позвоночника и развитию пресса (мышц живота).

Упражнения для растяжки сгибателей бедра

1. Изометрическое удерживание равновесия с эластичным эспандером

К растяжке сгибателей бедра нужно подходить очень осторожно. Во-первых, следует принимать во внимание, что эти мышцы могут сохранять повышенную скованность, провоцируя чрезмерный тазовый наклон вперед. В этом случае усердное растягивание сгибателей бедра может привести к тому, что вскоре очень быстро мышцы снова станут короткими и вернутся в прежнее положение. А это грозит новыми болями в пояснице.

При выполнении предложенного упражнения с эспандером тренируется способность фиксировать позвоночник в прямом положении. Это не упражнение на мышцы плеч, поэтому движения руками здесь не предусмотрены. Всё, что нужно, — удерживать эспандер в натянутом состоянии максимальное количество времени с сохранением техники.

2. «Планка»

Наличие крепкого пресса — другой важный аспект. Дело в том, что слабый пресс может привести к серьезным дисфункциям в работе сгибателей бедра. Ослабленный пресс – это не только неспособность сделать достаточное количество скручиваний, это еще и угроза к потере стабильности положения позвоночника.

При выполнении первых двух упражнений крайне желательно растягивать мышцы под нагрузкой до предела. Старайтесь добиться такого положения, в котором чувствуете сгибатели бедра (особенно прямую мышцу бедра) крайне четко. Напряжение и усилие при выполнении должно быть серьезным. В идеале в течение нескольких минут после завершения упражнений ходить вы будете с затруднениями.

3. Выпады с положением задней ноги на лавке

Пресс в тонусе создает мощную основу для удерживания малого таза в нейтральном положении, а также позволяет большой ягодичной мышце работать более эффективно при движениях тела вперед.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Поэтому один из способов эффективно «растянуть» сгибатели бедра и нивелировать чрезмерный прогиб в позвоночнике вперед – это активно тренировать ягодичные мышцы. При этом очень важно сохранять ментальную концентрацию на работе этих мышц и чувствовать болезненное жжение.

Если связка из предложенных трех упражнений не дает желаемого результата, попробуйте усерднее работать над проработкой пресса и ягодичных мышц – чтобы увеличить стабилизацию позвоночника.

В дополнение к «планке» целесообразно использовать и другие упражнения, которые ориентированы на сопротивление внешней силе, как то сгибания или вращения корпуса под нагрузкой.

При прокачке ягодичных мышц наиболее уместными упражнениями в данном случае будут становая тяга и ягодичный мостик. Они помогут укрепить нижний отдел спины и компенсировать слабость пресса во время движений. При этом работать необходимо с достаточно большими отягощениями.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Приводящие мышцы бедра | SLAVYOGA

Всем привет! В этой публикации продолжу разбор одной из распространённых причин возникновения боли в области паха, полости таза, передне-внутренней поверхности бедра, колена и даже голени, которая исходит из триггерных точек, расположенных в приводящих мышцах бедра (медиальной группе).

Обязательно посмотрите это видео!

Приводящие мышцы бедра: анатомия

Мы знаем, что к медиальной, т.е. внутренней группе мышц бедра относятся 5 мышц: гребенчатая мышца, длинная, короткая и большая приводящие мышцы, а также тонкая мышца.

Гребенчатую мышцу я уже подробно разобрал в этом видео.

Приводящие мышцы располагаются между мышечной группой четырёхглавой мышцы бедра, которая находится спереди и мышцами-сгибателями голени, которые локализуются сзади. Спереди располагается длинная приводящая мышца, короткая приводящая находится в промежуточном положении, а большая приводящая мышца, самая крупная из всей медиальной группы, находится позади всех. Гребенчатая мышца лежит выше и несколько впереди от короткой приводящей, а тонкая мышца находится ближе всего к внутренней поверхности бедра и одна из этой группы мышц пересекает два сустава — тазобедренный и коленный.

Основная функция всех мышц медиальной группы бедра заключается в приведении бедра. Помимо этого, длинная, короткая и большая приводящие мышцы участвуют во внутреннем вращении бедра. Тонкая, длинная и короткая приводящие мышцы принимают участие в сгибании бедра в тазобедренном суставе, а большая приводящая мышца — в его разгибании. Тонкая мышца также помогает сгибать колено и осуществлять внутреннее вращение голени.

Приводящие мышцы бедра: функции

Основная функция всех мышц медиальной группы бедра заключается в приведении бедра.

Помимо этого, длинная, короткая и большая приводящие мышцы участвуют во внутреннем вращении бедра.

Тонкая, длинная и короткая приводящие мышцы принимают участие в сгибании бедра в тазобедренном суставе,

а большая приводящая мышца — в его разгибании.

Тонкая мышца также помогает сгибать колено

и осуществлять внутреннее вращение голени.

Приводящие мышцы бедра: триггерные точки

Триггерные точки, расположенные в длинной и короткой приводящих мышцах вызывают боль внутри паховой области и несколько выше, а также по передневнутренней поверхности бедра. Снизу боль из этих триггерных точек отражается на передневнутреннюю поверхность коленного сустава, уходя ещё ниже на голень в область над большеберцовой костью.

Боль усиливается при нагрузке и при резких поворотах в тазобедренном суставе.

Триггерные точки большой приводящей мышцы чаще всего располагаются в двух областях. Первая триггерная точка (ТТ1), находящаяся в средней части мышцы встречается наиболее часто и отражает боль вверх в паховую область и вниз по передневнутренней поверхности бедра. Более высоко расположенные триггерные точки (ТТ2) вызывают обширную боль в полости таза, иногда распространяющуюся на лобковую кость, влагалище, прямую кишку и мочевой пузырь.

Боль внутри таза может носить как постоянный характер, так и проявляться как стреляющая боль, возникающая время от времени.

Триггерные точки, находящиеся в тонкой мышце вызывают резкую жгучую боль, разливающуюся вверх и вниз по внутренней поверхности бедра. Боль сохраняется и во время нагрузки на мышцу, и в покое, при ходьбе возможно некоторое облегчение.

Хроническая перегрузка приводящих мышц бедра может приводить к воспалению лобкового симфиза, разрыву прикрепления приводящих мышц, отслоению надкостинцы и даже к перелому лобковой кости. Такие состояния могут возникать, например, у профессиональных бегунов, танцовщиков, легкоатлетов или у военных, выполняющих изнуряющий марш широким шагом.

Активация триггерных точек может произойти также при быстрой верховой езде, катании на лыжах, коньках, длительных поездках на велосипеде или при поскальзывании на льду, когда ноги разъезжаются и для удержания равновесия приходится оказывать сопротивление этому движению. Неловкая попытка освоить шпагаты или косой удар по мячу во время игры в футбол могут также вызвать резкую боль. Вынужденное положение (особенно у женщин) во время полового акта, а также в процессе родов может приводить как к повреждению мышц, так и к активации уже существующих триггерных точек.

Следует отметить, что в ряде случаев триггерные точки приводящих мышц бедра вносят значительный вклад в общую картину боли, которая наблюдается при постановке диагноза артрит и артроз тазобедренного сустава. У ряда пациентов, которым поставили такой диагноз наблюдается значительное уменьшение болевой симптоматики при выполнении упражнений, направленных на механическое воздействие на триггерные точки медиальной группы мышц бедра с последующим выполнением упражнений на растягивание.

Приводящие мышцы бедра: лечебные упражнения и растяжка

Существуют два простых теста, которые помогут обнаружить укорочение приводящих мышц бедра.

В первом случае во время исследования пациент лежит на спине. Одна нога согнута в колене, пятка максимально приближена к тазу. Врач, стабилизировав таз одной рукой, второй рукой осуществляет отведение бедра согнутой ноги.

При ограничении движения стопа согнутой ноги будет находится ближе к колену прямой ноги, а колено согнутой ноги будет значительно возвышаться над поверхностью кушетки или пола, чем в норме.

Второй способ исследования выполняется также в положении лёжа на спине. В первую фазу исследуемая нога, выпрямленная в колене, отводится в сторону и частично сгибается в тазобедренном суставе.

Это движение позволяет оценить состояние задней части большой приводящей мышцы. Во вторую фазу теста нога очень медленно и без рывков опускается вниз, что позволяет обнаружить ограничение растягивания гребенчатой, длинной и короткой приводящих мышц.

В домашних условия оказать лечебное воздействие на приводящие мышцы бедра можно при помощи их прокатки на большом массажном ролле с последующим вытяжением.

Для этого возьмите ролл и лягте на живот, согнув и отведя одну ногу в тазобедренном суставе. Расположите ролл перпендикулярно бедру и осуществляйте медленное интенсивное воздействие на мышцы и фасции этой области в течение нескольких минут.

Для более локального и глубокого воздействия на область триггерных точек можно также использовать большой массажный мяч.

После выполнения этого же упражнения на вторую ногу следует приступить к вытяжению приводящих мышц бедра. Для этой цели я рекомендую понять и использовать принцип, заложенный в следующих упражнениях.

Примите позу бабочки или, как её называют на санскрите, баддха конасану. В положении сидя согните ноги в коленях и соедините стопы вместе. Захватите их руками и приведите ближе к тазу. Толкните поясницу вперёд, обозначив поясничный лордоз и удерживайте это положение спины, не округляя её. За счёт отводящей группы мышц бедра постарайтесь опустить колени вниз насколько это возможно.

Удерживайте конечное положение от одной до трёх минут, сочетая его с глубоким и спокойным дыханием. С каждым четвёртым выдохом старайтесь опустить колени ещё ниже. После выполнения упражнения медленно соедините бёдра и посидите в этом положении несколько секунд.

Затем возьмите ремень, сделайте петлю и лягте на спину. Согните ногу в колене и накиньте петлю на стопу, а затем выпрямите ногу. Не отрывайте голову от пола. Не поднимая противоположную половину таза от пола тяните ногу к себе и в сторону.

Сохраняйте глубокое дыхание и точно также с каждым четвёртым плавным выдохом старайтесь увести ногу ещё дальше. Фиксация 1-3 минуты.

Затем медленно верните ногу в центр и опустите её на пол. Поменяйте ногу и повторите упражнение в другую сторону.

Ещё одним похожим, эффективным и доступным упражнением является следующее. Сядьте боком возле стены и ляжьте на спину. Повернувшись в сторону, стараясь чтобы таз был максимально приближен к стене, выпрямьте ноги и начинайте их мягко отводить в стороны. Можете слегка помогать себе руками, оказывая дополнительную нагрузку на ноги.

Принцип дыхания и фиксации в этом упражнении идентичен предыдущим. Затем медленно сведите ноги и возвращайтесь в исходное положение.

Показанные упражнения на вытяжение мышц и фасций, а также с массажными инструментами, конечно, можно выполнять изолированно, но наилучший результат они принесут, если выполнять комплексную проработку всего тела, уделяя больший объём внимания проблемным зонам.

Если вас мучают описанные в этом видео боли, то помимо продемонстрированных упражнений также следует уделить внимание положению во время сна. Чтобы не допустить стойкого укорочения приводящих мышц, во время сна на боку поместите подушку между ног. Ноги также не должны быть сильно согнуты в тазобедренных суставах.

Когда вы находитесь в положении сидя, то не стоит скрещивать ноги или класть ногу на ногу. При сидении в кресле за рабочим столом или в машине, как и во время сна, избегайте положения с резким сгибанием бёдер.

Рекомендую к просмотру

Перейти к другим интересным статьям

Сидение не укорачивает и не спазмирует сгибатели бедра

Среди физиотерапевтов бытует мнение, что сидячий образ жизни укорачивает сгибатели бедра, постоянное напряжение которых приводит ко многим неприятным последствиям.

Канадский физиотерапевт Грег Лехман эту точку зрения не разделяет, о чем и написал в своем блоге.

Бедренное «пугало»

Слишком часто приходится объяснять пациентам, что их боль, дисфункция или низкая результативность, какое бы движение они ни выполняли, вызвана великим бедренным «пугалом» — напряженными сгибателями бедра. Происхождение этой идеи неизвестно, возможно, ее породила теория нижнего перекрестного синдрома. Она утверждает, что, когда сгибатели бедра и поясничные мышцы напряжены, а ягодичные и абдоминальные расслаблены, таз наклоняется вперед, что и приводит к дисфункции. Фактически, данная теория воспринимает тело как марионетку, у которой положение таза зависит от того, за какие ниточки мы будем дергать, или какие мышцы напрягать.

Почему они напряжены?

Большинство специалистов, в том числе искренне уважаемых Лехманом, убеждены, что сгибатели бедра напряжены из-за сидячего образа жизни — приметы нашего века. Если сидеть за столом по 8 часов в день, наши бедра будут постоянно согнуты, а их сгибатели напряжены, сокращены, и растянуться им потом будет трудно. Несмотря на привлекательность этой теории, Лехман в нее верить отказывается. Он уже 15 лет имеет дело с этой теорией и убежден, что ее выводы ни на чем не основаны.

Может ли длительное сидение сжать и укоротить сгибатели бедра? Да ни за что. И вот почему.

1. Даже если сидеть по 8 часов в день без перерыва, этого недостаточно для того, чтобы мышцы стала короче. Укорочение происходит, когда вы действительно долго, не часы, а дни и недели, находитесь в гипсе, и ваши мышцы при этом укорочены и неподвижны. Сидящий человек в течение дня встает, прерывая это мышечное укорочение.
2. Даже если эти 8 часов настолько ужасны, вы сводите их действие на нет, когда 8 часов спите с вытянутыми ногами или делаете что-нибудь стоя. С другой стороны, почему мы не укорачиваем мышцы бедра, если спим, согнув ноги, в позе эмбриона? Кто-нибудь говорил свои пациентам, что вредно спать на боку, согнув колени? А эмбрионы, которые 9 месяцев проводят в скрюченном состоянии? Может быть, и они потом с трудом ноги распрямляют?
3. Нашу манеру сидеть часто противопоставляют другим культурам, в которых сидят иначе. В некоторых странах принято сидеть в глубоком приседе, то есть на корточках. Интересно, как у них со сгибателями бедра? Осознают ли эти люди опасность сокращения, которой подвергаются? Пожалуй, их надо предупредить.

Теория тугих сгибателей бедра имеет следствия

Если вы поддерживаете теорию тугих сгибателей бедра, то представления о функции мышц и движении должны у вас формироваться определенным образом.

1. Неправильное применение закона взаимного торможения

Многие терапевты ссылаются на закон реципрокной (сопряженной) иннервации мышц Шеррингтона, или закон реципрокного подавления. Согласно ему, сокращение мышцы сопровождается расслаблением ее антагонистов. Следовательно, тугие и укороченные сгибатели бедра должны подавить активность больших ягодичных мышц. С этим, однако, нельзя согласиться по двум причинам.

А). Реципрокная иннервация требует, чтобы сигнал, сокращающий мышцу, был связан с расслаблением ее антагониста. Предположение, что укорочение сгибателей бедра вызвано продолжительным сидением, подразумевает, что это пассивный процесс, не связанный с тоническим сокращением мышц-сгибателей. Если нет нервного импульса, сокращающего мышцу, нет и сопряженной иннервации.

Б). Даже если к мышце поступает нервный импульс, его может быть недостаточно для заметного подавления антагониста. Этот механизм отличается от механизма взаимной иннервации. Обзор статьи, посвященной данной проблеме, и ее полный текст можно прочитать здесь. Рефлекторное торможение при ходьбе обычно происходит на рефлекторном уровне, а не волевом. Грег Лехман даже не уверен, проверял ли кто-нибудь специально силу «подавленной» мышцы, потому что, как только мы попробуем это сделать, антагонист немедленно превратиться в агониста. Кроме того, мышечное сокращение происходит при многих видах деятельности. Мы сокращаем мышцы (например, подколенные сухожилия и четырехглавые мышцы), чтобы обеспечить стабильность суставов и контролировать движение. Если бы взаимное торможение работало при напряженных или сверхактивных сгибателях бедра, трудно было бы при совместных сокращениях добиться стабильности суставов. По мнению Лехмана, доказательства того, что реципрокная иннервация вызывает слабость, вряд ли существуют. Если кто-то считает иначе, он готов выслушать контрагрументы. При этом Лехман ссылается на две статьи, одна посвящена влиянию растяжки на реципрокное торможение, другая — нейромышечным адаптациям к растяжению, которые подтверждают его точку зрения.

2. Тугие сгибатели бедра нуждаются в расслаблении

Самому Грегу Лехману сгибатели бедра несколько раз растягивали. Эта процедура в буквальном смысле пробирала до кишок: сжимался и кишечник, и сальник, сокращались абдоминальные мышцы, но поясничные мышцы, по крайней мере, глубокие, при этом не расслабились. Да и как могли бы 3 минуты расслабления поясницы повлиять на последствия многолетнего сидения по 8 часов в день? Механически? Через нейронный механизм? Никто в это не верит. Можно представить, к чему приведет попытка растянуть поясничную мышцу, если рассмотреть пределы растяжения при изменении длительной мышечной жесткости и, следовательно, длине покоя. Краткий пост о растяжке и мышцах здесь.

3. Вера в напряженные мышцы бедра может привести к их перерастяжению

Тот, кто верит в теорию нижнего перекрестного синдрома, будет этот синдром искать и найдет, а найдя, пожелает исправить, то есть растянуть сгибатели бедра. Однако их растяжка может навредить и спортсменам, и пациентам. Это все равно что с силой выкручивать плечо, отводя и супинируя его. Что произойдет в таком случае с передней капсулой? Это адаптация или стресс, которому вы желаете подвергнуть каждого?

4. Почему вы хотите разогнуть бёдра? Насколько это необходимо?

Нам нужно всего 10—15 градусов для ходьбы и примерно столько же для бега. Следовательно, важность растяжения бедра переоценивают. Вы даже не используете ягодичные мышцы, чтобы растянуть бедро ни при ходьбе, ни при беге. К тому времени, когда ваша нога оказывается сзади, касаясь земли, и начинает выходить из нейтрального положения, ягодичные мышцы уже отключились. Это парадокс разгибающих мышц.

5. Предупреждение о возможных клинических последствиях: разгибание бедра при беге связано с наклоном таза вперед

Некоторые специалисты полагают, что ограниченное разгибание бедра при беге усиливает поясничный лордоз и может вызвать травму. Лехману есть, что возразить.

1. На самом деле никто не проверял, ведет ли такая ситуация к травме и снижает ли она производительность. Это лишь предположения.
2. Тесты для оценки эластичности сгибателей бедра (тест Томаса, например) не коррелируют с количественными показателями разгибания при беге. Это означает, что во время бега вы не обязаны полностью разгибать бедро. Таз при этом наклоняется вперед, не потому, что сгибатели бедра напряжены. Степень разгибания бедра не коррелирует со степенью наклона. Это прекрасный пример того, что результаты квазистатических и динамических тестов не всегда совпадают. Сгибание бедра может быть лимитировано движением, а не физическими ограничениями, выявленными во время теста Томаса.
3. Таз наклоняется вперед не потому, что напряженные мышцы тянут его в новое положение. Скорее, наклон происходит потому, что бедро должно двигаться назад, и сделать это можно двумя способами: разгибая бедра или наклонив таз. Некоторые люди предпочитают посильнее наклонить таз, и потому им нет необходимости разгибать бедро.

Финальные размышления

1. По мнению Лехмана, диагноз «укорочение сгибателей бедра» ставят слишком часто. Тест Томаса может давать ложноположительные результаты. Сам Лехман часто проверяет пациентов, просто укладывая их на кушетку и вытягивая ногу в разгибание. Потеря движения наблюдается крайне редко.
2. Лехман не считает, что восьмичасовое сидение способно укоротить сгибатели бедра.
3. Ощущение напряженности сгибателей бедра может быть субъективным.
4. Скованность движения не обязательно имеет механические причины. У нас еще и нервная система есть, и ограничение движения может быть связано с предполагаемой угрозой или защитным поведением.
5. Тем не менее, все методы, применяемые для лечения несуществующего «нижнего перекрестного синдрома», могут быть полезны при болях или дисфункции. Не стоит вместе с грязной водой несуществующих диагнозов выплескивать и ребенка, т.е. полезные упражнения.

Грег Лехман самокритично отмечает, что он не первый, пишущий на эту тему. Есть и другие посты, покороче.

Мышцы-разгибатели бедра

Мышцы-разгибатели лежат кзади от фронтальной плоскости, проходящей через центр сустава (рис. 116), на которой находится поперечная ось XX’ сгибания и разгибания.

Можно выделить две основные группы мышц- разгибателей: мышцы первой группы прикрепляются к бедру, а второй – в области коленного сустава (рис. 117).

В первой группе наиболее важной мышцей является большая ягодичная 1 и 1′. Это самая мощная (ее мощность эквивалентна 34 кг, а длина сокращения равна 15 см) и самая большая (66 см² на поперечном срезе) мышца тела. Соответственно она является самой сильной (ее статическая сила эквивалентна 238 кг). Ей помогают самые задние волокна средней 2 и малой 3 ягодичных мышц. Эти мышцы являются также и наружными ротаторами. 

Вторая группа мышц представлена в основном седалищно-бедренными мышцами, а именно двуглавой мышцей бедра 4, полусухожильной 5 и полуперепончатой 6 мышцами. Их мощность эквивалентна 22 кг, т.е. 66% мощности большой ягодичной мышцы. Они являются двусуставными мышцами, поэтому эффективность их воздействия на тазобедренный сустав зависит от положения коленного сустава. Фиксация коленного сустава в положении разгибания усиливает их разгибательную функцию в тазобедренном суставе, что свидетельствует о наличие синергизма между седалищно-бедренными и четырехглавой мышцами бедра (особенно с прямой мышцей). В эту же группу входят некоторые приводящие мышцы, особенно большая приводящая мышца 7, которая также участвует в разгибании бедра.

Мышцы-разгибатели бедра могут выполнять и другие (вторичные) функции в зависимости от их положения по отношению к переднезадней оси YY’ для приведения и отведения:

• Мышцы, проходящие кверху от оси YY’, обеспечивают отведение вместе с разгибанием, как, например, при танцевальном па, показанном на рис. 118. Тут участвуют самые задние волокна малой 3 и средней 2 ягодичных мышц и самые верхние волокна большой ягодичной мышцы 1′.
• Мышцы, проходящие книзу от оси YY’, обеспечивают отведение и разгибание, как при движении, показанном на рис. 119. Это седалищно-бедренные мышцы, аддукторы (те, что лежат позади фронтальной плоскости) и наибольшая часть большой ягодичной мышцы 1.

Чтобы обеспечить «чистое» разгибание (рис. 120), т.е. без сочетанного приведения или отведения, эти две группы мышц сокращаются, действуя как синергисты и антагонисты.

Мышцы-разгибатели бедра играют существенную роль в стабилизации таза в переднезаднем направлении:

• Когда таз наклонен кзади (рис. 121), т.е. в направлении разгибания, он стабилизируется только натяжением подвздошно-бедренной связки IF, которая ограничивает разгибание.
• Имеется положение (рис. 122), в котором центр тяжести С таза находится непосредственно над центром тазобедренного сустава. Сгибатели и разгибатели при этом неактивны, а равновесие неустойчиво.
• Когда таз наклоняется кпереди (рис. 123), центр тяжести С оказывается впереди поперечной оси тазобедренных суставов, и седалищно-бедренные мышцы IJ сокращаются первыми, чтобы выпрямить таз.
• Если наклон таза кпереди усиливается (рис. 124), то сокращаются уже большая ягодичная мышца F и седалищно-бедренные мышцы, которые тем эффективней, чем больше разгибание в коленном суставе (стоя, в положении наклона туловища вперед, пальцы рук касаются стоп).

При обычной ходьбе разгибание обеспечивается седалищно-бедренными мышцами, и большая ягодичная мышца в этом не участвует. Однако при беге, прыжках, ходьбе по наклонной плоскости она играет важную роль, что объясняет ее сильное развитие.

“Нижняя конечность. Функциональная анатомия”
А.И. Капанджи

Опубликовал Константин Моканов

Задние мышцы бедра. Анатомия и кинезиология разгибателей тазобедренного сустава. (Лекция 3)

Подробности

Просмотров: 42323

Категория: Научный фитнес

Создано: 15 Июль 2016

Рубрика “Кинезиология”. В этой статье мы рассмотрим анатомию, иннервацию, функцию и кинезиологию основных разгибателей бедра: двуглавую мышцу бедра, полусухожильную, полуперепончатую, ягодичную. Биомеханические движения пояса нижних конечностей в пространстве.

Основными разгибателями тазобедренного сустава являются:

• двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая
• большая ягодичная мышца.

Рис. 1

Двуглавая мышца бедра (рис 1 и 2) (лат. Musculus biceps femoris), каждая из двух головок имеет собственное начало, прикрепляется к малоберцовой кости.
Располагается по латеральному краю задней поверхности бедра. В мышце различают две головки — длинную и короткую. Длинная головка (лат. caput longum) начинается от седалищного бугра небольшим плоским сухожилием; короткая головка (лат. caput breve) — от латеральной губы шероховатой линии на протяжении нижней половины бедра.
Обе головки, соединяясь образуют мощное брюшко, которое, направляясь вниз, переходят в длинное узкое сухожилие. Последнее, обогнув сзади латеральный надмыщелок, прикрепляется к головке малоберцовой кости. Часть пучков, направляясь горизонтально, фиксируется к краю верхней суставной поверхности малоберцовой кости, а часть, направляясь немного вниз, вплетается в фасцию голени

Функция:

разгибает бедро, сгибает голень.
При укреплённой голени производят разгибание туловища совместно с большой ягодичной мышцей. Когда колено согнуто, те же мышцы осуществляют вращение голени, сокращаясь по отдельности на той или другой стороне. Двуглавая мышца бедра вращает голень кнаружи

Иннервация:

длинная головка — от большеберцового нерва (лат. n. tibialis) и n.ischiadicus (SI—SII), короткая — от n.peroneus communis и n.ischiadicus (LIV—LV; SI))

Рис. 2

Полусухожильная мышца (рис.1 и 2) (лат. Musculus semitendinosus) берет начало у седалищной кости, прикрепляется к большеберцовой кости, располагается ближе к медиальному краю задней поверхности бедра. Наружная её сторона граничит с двуглавой мышцей бедра, внутренняя — с полуперепончатой. Проксимальный отдел мышцы прикрыт большой ягодичной мышцей.
Посередине мышца часто прерывается косо идущей сухожильной перемычкой. Начинаясь от седалищного бугра она следует вниз, переходит в длинное сухожилие, которое обогнув медиальный надмыщелок бедра, следует к переднемедиальной поверхности большеберцовой кости, прикрепляясь к её бугристости. Часть концевых пучков сухожилия вплетается в фасцию голени.
Сухожилие мышцы у места своего прикрепления вместе с сухожилием тонкой и портняжной мышц образует трееугольное, соединяющееся с fascia cruris сухожильное растяжение, так называемую поверхностную гусиную лапку (лат. pes anserinus superficialis).

Функция:

разгибает бедро, сгибает голень. Так как мышцы задней группы мышц бедра перекидываются через два сустава, то при фиксированном тазе они, действуя вместе, сгибают голень в коленном суставе, разгибают бедро, а при укреплённой голени производят разгибание туловища совместно с большой ягодичной мышцей. Когда колено согнуто, те же мышцы осуществляют вращение голени, сокращаясь по отдельности на той или другой стороне. Полусухожильная мышца вращает голень кнутри

Иннервация:

мышечные ветви седалищного нерва (лат. n. ischiadicus) (LIV—LV; SI)

Рис. 3

Полуперепончатая мышца (рис. 1, 2, 3) (лат. Musculus semimembranosus) берет начало у седалищной кости, прикрепляется к большеберцовой кости.
Располагается по медиальному краю задней поверхности бедра. Наружный край мышцы прикрыт полусухожильной мышцей (лат. Musculus semitendinisus), которая оставляет отпечаток в виде продольной широкой борозды. Внутренний край свободен.
Начинается от седалищного бугра. Направляясь книзу, она переходит в плоское сухожилие, которое затем суживается. Оно огибает медиальный надмыщелок и направляется к медиальной поверхности большеберцовой кости. В этом месте сухожилие становится шире и разделяется на три пучка. Внутренний пучок, располагается горизонтально, заканчивается на медиальном мыщелке большеберцовой кости, средний пучок также достигает медиального мыщелка, переходя в фасцию, покрывающую подколенную мышцу; наружный пучок, подойдя к капсуле коленного сустава, переходит в коленную связку

Функция:

Разгибает бедро, сгибает голень. Так как мышцы задней группы мышц бедра перекидываются через два сустава, то при фиксированном тазе они, действуя вместе, сгибают голень в коленном суставе, разгибают бедро, а при укреплённой голени производят разгибание туловища совместно с большой ягодичной мышцей. Когда колено согнуто, те же мышцы осуществляют вращение голени, сокращаясь по отдельности на той или другой стороне. Полуперепончатая мышца вращает голень внутрь.

Иннервация:

мышечные ветви седалищного нерва (лат. n. ischiadicus) (LIV—LV; SI)

Большая ягодичная также является разгибателем бедра, о ней подробно можно прочесть здесь

 

 Функциональная анатомия:

Выделяют две основные группы мышц- разгибателей: мышцы первой группы прикрепляются к бедру, а второй – в области коленного сустава (Рис. 4).

В первой группе наиболее важной мышцей является большая ягодичная 1. Это самая мощная (ее мощность эквивалентна 34 кг, а длина сокращения равна 15 см) и самая большая (66 см2 на поперечном срезе) мышца тела. Соответственно она является самой сильной (ее статическая сила эквивалентна 238 кг). Ей помогают самые задние волокна средней 2 и малой 3 ягодичных мышц. Эти мышцы являются также и наружными ротаторами.
Вторая группа мышц представлена в основном седалищно-бедренными мышцами, а именно двуглавой мышцей бедра 4, полусухожильной 5 и полуперепончатой 6 мышцами. Их мощность эквивалентна 22 кг, т.е. 66% мощности большой ягодичной мышцы. Они являются двусуставными мышцами, поэтому эффективность их воздействия на тазобедренный сустав зависит от положения коленного сустава. Фиксация коленного сустава в положении разгибания усиливает их разгибательную функцию в тазобедренном суставе, что свидетельствует о наличие синергизма между седалищно-бедренными и четырехглавой мышцами бедра (особенно с прямой мышцей). В эту же группу входят некоторые приводящие мышцы, особенно большая приводящая мышца 7, которая также участвует в разгибании бедра.
Мышцы-разгибатели бедра могут выполнять и другие (вторичные) функции в зависимости от их положения по отношению к переднезадней оси YY’ для приведения и отведения:
Мышцы, проходящие кверху от оси YY’, обеспечивают отведение вместе с разгибанием, как, например, при танцевальном па, показанном на (рис. 5). Тут участвуют самые задние волокна малой 3 и средней 2 ягодичных мышц и самые верхние волокна большой ягодичной мышцы 1.
Мышцы, проходящие книзу от оси YY’, обеспечивают отведение и разгибание, как при движении, показанном на (рис. 6). Это седалищно-бедренные мышцы, аддукторы (те, что лежат позади фронтальной плоскости) и наибольшая часть большой ягодичной мышцы 1.
Чтобы обеспечить “чистое” разгибание (рис. 7), т.е. без сочетанного приведения или отведения, эти две группы мышц сокращаются, действуя как синергисты и антагонисты.

Мышцы-разгибатели бедра играют существенную роль в стабилизации таза в переднезаднем направлении (рис. 8):
Когда таз наклонен кзади (рис. 8 а), т.е. в направлении разгибания, он стабилизируется только натяжением подвздошно-бедренной связки IF, которая ограничивает разгибание.
Имеется положение (рис. 8 б), в котором центр тяжести С таза находится непосредственно над центром тазобедренного сустава. Сгибатели и разгибатели при этом неактивны, а равновесие неустойчиво.

Рис. 8
Когда таз наклоняется кпереди (рис. 8 в), центр тяжести С оказывается впереди поперечной оси тазобедренных суставов, и седалищно-бедренные мышцы IJ сокращаются первыми, чтобы выпрямить таз.
Если наклон таза кпереди усиливается (рис. 8 г), то сокращаются уже большая ягодичная мышца F и седалищно-бедренные мышцы, которые тем эффективней, чем больше разгибание в коленном суставе (стоя, в положении наклона туловища вперед, пальцы рук касаются стоп).

Кинезиология

Концентрическое сокращение этих мышц приводит к разгибанию тазобедренного сустава, как, например, при поднимании ног из положения лежа лицом вниз. Они также активируются, чтобы контролировать эксцентрическое сгибание тазобедренного сустава (например, движение во время фазы движения вниз при выполнении приседания).
При обычной ходьбе и выполнении других движений низкой интенсивности подколенные сухожилия выступают главными активаторами, обусловливающими разгибание тазобедренного сустава, поскольку в большой ягодичной мышце отмечается невысокая активность. При более высокой интенсивности физической деятельности (например, подъем по ступенькам, спринт, выполнение упражнений на велоэргометре), требующей большего диапазона движений тазобедренного сустава и более мощного разгибания тазобедренного сустава, главную роль начинает играть большая ягодичная мышца. При занятиях степ-аэробикой большая ягодичная мышца, как правило, сокращается наряду с постоянно активными подколенными сухожилиями; другие виды двигательной активности, такие, как прыжки со скакалкой, “езда” на велосипеде в закрытом помещении, напряженная ходьба по гористой местности, также активизируют большую ягодичную мышцу. Если одна из целей вашего клиента состоит в том, чтобы иметь “стальные мышцы”, не забудьте включить в программу его занятий упражнения средней и высокой интенсивности, предусматривающие разгибание и переразгибание тазобедренного сустава. Подбирая виды двигательной активности, охватывающие большие ягодичные мышцы, выбирайте такие упражнения, которые предусматривали бы разгибание тазобедренного сустава примерно на 90%. Такие виды активности являются более интенсивными и требуют полного включения в работу больших ягодичных мышц для обеспечения дополнительного усилия, необходимого, чтобы помочь подколенным сухожилиям выполнить поставленную задачу.

Источник: Прикладная анатомия.
“Нижняя конечность. Функциональная анатомия”
А.И. Капанджи

 

Добавить комментарий

Разгибание бедра: упражнения в тренажере, в кроссовере и лежа на полу

Тренировать бедра – это исключительно женское занятие. Так воскликнет большинство посетителей зала. А теперь давайте попытаемся вспомнить форму Men’s classic или чемпиона Олимпии. Если не считать выпирающих животов, то все остальные группы у них проработаны идеально. А все потому, что они не брезгуют такими вещами, как разгибание бедра.

Когда, кому, зачем?

Начать, пожалуй, стоит с того, что разгибание бедра – изолированное односуставное упражнение. А, значит, оно:

• не подходит для развития мышечной массы,
• не помогает улучшить силовые показатели,
• выполняется после базовых упражнений (румынская тяга),
• не выполняется атлетами мужчинами в первый год занятий,
• обладает относительно простой амплитудой движения и техникой,
• развивает рельеф мускулатуры.

Именно из-за этих качеств его особенно любят женщины, ведь, используя разгибания бедра, будь то в тренажерах или же в кроссовере, они просушивают и подтягивают исключительно целевую группу мышц ноги, что позволяет получить идеальную фигуру. Есть ли у него какие-либо противопоказания? Если у вас нет проблем с суставами или острого некроза костяной ткани, то можете смело выполнять разгибания бедра. Это упражнение не несет нагрузки на позвоночник, мышцы пресса или другие целевые группы, требующие страховки.

Когда и кому нужно выполнять разгибания бедра в тренажере. Когда – после полного освоения круговой базовой программы (15-30 тренировок). За это время организм адаптируется к нагрузкам, все мышечные группы приходят в тонус, и запасается необходимое количество гликогена для занятий. Кому – всем, кто желает подтянуть заднюю поверхность ног. Для женщин, в приоритете работа с небольшими весами в тренажерах. Для мужчин – тяжелая работа, после базовых тяг!

В тренажере

Первым в списке находится упражнение для бедер с использованием специального тренажера.

Какие мышцы работают при разгибании бедра?

1. Мышцы задней поверхности бедра.
2. Мышцы ягодичного отдела.
3. Передний пучок мышц голени.
4. Мышцы поясничного отдела.

При этом все движение происходит исключительно в ягодичном суставе. Как ни странно это бы не звучало, но наибольшую нагрузку получает не бицепс бедра, а именно мышцы ягодичного отдела. Сам тренажер устроен таким образом, что одновременно можно выполнять только одной ногой. Это создает риск дисбаланса между проработкой разных ног. Поэтому, при выполнении на количество повторений, выставляйте вес таким образом, чтобы с ним смогла справится отстающая (чаще всего левая) нога.

Как правильно выполнять?

1. Установить на блоке подходящий вес.
2. Встать в стойку.
3. Упереться корпусом в специальный валик, чтобы избежать включения в работу мышц пресса.
4. Одной ногой поднять блок с грузом, отводя ногу.
5. В верхней точке задержаться на 1-2 секунды.

Важно при этом, не сгибать его в коленном суставе. Это хоть и смещает нагрузку на бицепс бедра, но увеличивает нагрузку на суставы, что в свою очередь может закончится травматичными последствиями.

В кроссовере

Работа в кроссовере практически полностью идентична. Но у кроссовера есть ряд преимуществ, перед блочным тренажером:

• возможность сделать амплитуду движения более естественной для организма. Это в свою очередь значительно снижает нагрузку на суставы, и увеличивает полезную нагрузку на мышцы,
• возможность более гибко определять вес,
• возможность сгибать ногу в коленном суставе, осуществляя движении в обоих весах.
• отсутствие ограничений по амплитуде движений.

Но при этом, используя кроссовер в частности сгибания бедра, нужно помнить о том, что в отличии от тренажера нужно правильно держать спину, осанку, и следить за движением, что несколько ужесточает технику выполнения, и делает его не подходящим для новичков.

1. Установить кроссовер на нижние блоки.
2. Ручку выбрать одностороннюю с петлей для ног/рук.
3. Вставить ногу в ручку.
4. Упереться обеими руками в стойку кроссовера.
5. Сделать прогиб в пояснице.
6. Шею отклонить максимально назад.
7. Ровной ногой потянуть снаряд назад.
8. Дополнительно, в пиковой нагрузке можно слегка согнуть колено для изменения акцентирования нагрузки.

Важные моменты:

1. Очень осторожно должна осуществляться работа с коленом, так как ручка может просто вылететь из ноги, что обеспечит гарантированную травму.
2. Не забывайте после себя протирать ручки кроссовера, так как многие работают с ними для сведения рук из сторон в центр.

В отличие от тренажера, многосуставность упражнения позволяет выполнять его в качестве базового. А для некоторых кроссоверных конструкций, возможно привязать обе ноги к ручкам, что позволит делать разгибание бедра в кроссовере поочередно каждой ногой.

Свободные веса

Работа в домашних условиях, как и тренировки в отсутствии зала, это отдельный вопрос. Следует сразу оговорится, что работа в этом случае будет не такой эффективной. Однако для поддержания мышц в тонусе, или же в случаях, когда заниматься в фитнес клубе не представляется возможным, это становится единственной альтернативой.

Есть два основных упражнения. Это разгибание бедра лежа на полу  и аналогичное разгибание бедра у стойки (вариант для балерин). В последнем случае разгибание бедра задействует мышцы намного интенсивнее, но требует особой спортивной подготовки и нечеловеческой растяжки. Поэтому рассмотрим вариант разгибание бедра лежа.

Какие мышцы оно задействует?

Абсолютно те же группы, что и работа в тренажере, или кроссовере.

Как выполнять?

Вариант 1. Классика.

1. Лечь на пол на живот.
2. Ноги вытянуть, составляя постоянный угол в носках.
3. Медленно потянуть ногу вверх.
4. Зафиксировать её в пиковом напряжении на 3-4 секунды.
5. Опустить ногу.
6. Провести такую же операцию со второй.

Вариант 2. Базовая корзинка.

Да, с этим упражнением многие знакомы еще с детства. Не даром оно входило в базовый комплекс упражнений для младшекласников. Самое главное его отличие в том, что оно:

• Позволяет регулировать нагрузку за счет силы хвата рук.
• Позволяет проводить статическую нагрузку.
• Смещает акцент на мышцы поясницы.

При этом, если делать его неправильно, то по факту получается не сгибание бедра, а разгибание. Поэтому, внимательно следите за техникой и особенностями выполнения.

1. Лечь на пол на живот.
2. Ноги вытянуть, составляя постоянный угол в носках.
3. Медленно потянуть ногу вверх.
4. Согнуть ногу в колене.
5. Дотянуть её до рук.
6. Руками ухватится за ногу.
7. Руки должны быть максимально расслабленными, основная нагрузка должна осуществляться за счет изгиба корпуса и удержания бедер в правильном положении.
8. Сместить акцент на руки (сильно ухватится и потянуть ноги на себя).
9. Провести компенсационное движение, стараясь выпрямить ноги вопреки движению рук.
10. Расслабить мышцы ног и рук.
11. Вернуться в исходное положение.

Таким образом, за счет правильного использования корзинки можно задействовать:

• разгибатели бедра,
• сгибатели бедра,
• квадрицепсы,
• икроножные,
• дельты,
• бицепсы,
• поясничные мышцы,
• мышцы кора и пресса.

Что делает его более предпочтительным перед классической вариацией.

Программы

Упражнение на разгибание бедра, вне зависимости от своего предназначения, входит в большинство программ для женщин. Множество мужчин же часто исключают его из своих программ, а зря!

Программа	Количество повторений	Зачем
Сплит (день ног)	3*12 в тренажере. После базовых.	Максимизация нагрузки на заднюю поверхность беда (здесь подборка упражнений)
Круговая (второй цикл)	5*20. Выполняется соло ( в кроссовере)	Для предутомления задней поверхности бедра перед классическими тягами.
Домашняя	5*макс – свободные веса	Поддержание целевой группы в тонусе
Кроссфит	5*20. Выполняется соло ( в кроссовере)	Улучшение функциональной силы, помогает в упражнениях берпи

Итог

Вне зависимости от выбранного упражнения помните об основных принципах тренировки мышц ног.

• Изолирующие упражнения выполняются исключительно после базовых (румынская тяга, присед со штангой).
• Для получения идеальной формы должна осуществляться прогрессия нагрузок. Регулярно увеличивайте веса, количество повторений и подходов.
• По возможности старайтесь использовать кроссовер.
• Соблюдайте правильную технику.

И самое главное – не забывайте про развитие остальных мышечных групп. Хорошо раскачанные ноги это всегда хорошо и для мужчин и для женщин. Но, с другой стороны, посмотрите на велосепидистов, окончивших свою карьеру, в то время как мышцы рук и плечевого пояса у них отстают, мощные ляжки и икра, не очень хорошо гармонируют с общей худобой спортсмена.

Какие мышцы используются для разгибания сгибателей бедра в спринте? | Live Healthy

Существует более десятка мышц, которые маневрируют бедром посредством разгибания и разгибания. Но вместо того, чтобы одновременно задействовать все мышцы бедра, чтобы одновременно разогнуть и разогнуть бедро, мышцы, которые сжимаются при сгибании, во время которого разгибатели расслабляются, расслабляются во время разгибания, в то время как разгибатели разжимаются. Сгибание происходит, когда угол между суставными костями уменьшается, например, когда вы «сгибаете» свои бицепсы.Вы уменьшаете угол между предплечьем и плечом, сгибая сустав. Расширение происходит, когда угол между сочленяющимися костями увеличивается, например, выпрямлением руки или ее разгибанием.

Мышцы, участвующие в сгибании бедра

В действительности, мышцы сокращаются или расслабляются, они не растягиваются и не сгибаются. Вместо этого мышцы сгибаются или расширяются в суставе, при этом изгиб означает закрытие, а расширение – открытый. Технически, действие по сгибанию бицепса следует называть сгибанием локтей, но это гораздо менее сексуально.Мышцы, участвующие в сгибании бедра – поднимающие бедро и колено, – это илиопсоас (комбинация большой поясничной мышцы и подвздошной кости), сарториус, прямая кишка бедра, длинный аддуктор, большая грудная клетка и магнус, грацилиз и пектинус Это звучит как вечеринка.

Тренировка мышц сгибания для спринтинга

Предполагая, что ваша цель состоит в том, чтобы укрепить бедра в спринтерских целях, вы захотите тренировать сгибание, разгибание, приведение, отведение и силу вращения.Чтобы тренировать сгибание бедра, подъем, вы можете выполнять прыжки в коробку, A-пропуски, B-пропуски, караоке, большие прыжки, подтягивая колени к груди и упражнения с препятствиями – переступая через сложные препятствия в спринтерской технике, но в полностью контролируемый темп ходьбы. Вы также захотите выполнять упражнения с отягощениями, в том числе от пальцев к штанге, от колен до локтей, подтяжек L, сидячих, утяжеленных сиропов с прямыми ногами, подъемов ног с использованием веса голеностопного сустава и маршей с высокими коленями с использованием голеностопного сустава. веса.

Мышцы, участвующие в разгибании бедра

Разгибание бедра – это движение ног вниз во время спринта.Чем больше силы земли вы производите, тем быстрее вы бежите. И вместо того, чтобы сосредоточиться на обороте вашего шага, сосредоточьтесь на увеличении производства силы, и вы будете быстрее, если ваша техника эффективна. Мышцами, которые расширяют тазобедренный сустав, являются большая ягодичная мышца, большой аддуктор (часть подколенного сухожилия), бицепс бедра, полумембраноз и семитендиноз.

Тренировка мышц-удлинителей для спринтинга

Те, кто может насильно и точно разогнуть бедро, будут производить большую силу на земле, чем те, у кого слабые мышцы-разгибатели, и, следовательно, должны быть быстрее из-за того, что получают больше земли за шаг.Для тренировки растяжения мышц бедра выполняйте тяги, приседания, выпады при ходьбе, прыжки в прыжке с трамплина, прыжки в коробку, прыжки в длину, чистые тяги, рывки, рывки на санях и спринты на холмах. Всегда тренируйся взрывно, никогда не тренируйся на медленную выносливость. Если вы спринтер, вам нужно двигаться с максимальной скоростью и силой, поэтому вы должны тренироваться соответственно.

• Журнал биомеханики; Сегмент-взаимодействие и его значение для контроля движения во время спринта; Л. Хуан, Ю. Лю, С. Вэй, Л.Li, W. Fu, Y. Sun и Y. Feng
• Анатомия человека, 2-е издание; М. Маккинли, В. Дин О’Локлин
• Журнал исследований прочности и кондиционирования; Биомеханическое сравнение между началом спринта, натяжением саней и отдельными упражнениями по типу приседаний; О. Окконен, К. Хеккинен

.

Бедро, колено и подколенная ямка – Знания для студентов-медиков и врачей

Нижняя конечность состоит из бедра, бедра, колена, подколенной ямки, голени (голени), лодыжки и ступни. Бедро – это часть нижней конечности, простирающаяся от бедра до колена. Колено – это сустав, который соединяет бедро и ногу (голень). Пространство позади колена называется подколенной ямкой. Бедренная кость – это длинная кость бедра, которая проксимально соединяется с вертлужной впадиной таза, образуя тазобедренный сустав, а дистально с тибиальными мыщелками и коленной чашечкой, образуя коленный сустав.Мышцы бедра разделены межмышечными перегородками на передний, задний и медиальный (аддукторный) отсеки, которые все заключены в лицевую фасцию. Передний отдел, который иннервируется бедренным нервом, содержит мышцы, участвующие в разгибании колена и сгибании бедра. Задний отдел (подколенные сухожилия), который иннервируется большеберцовой частью седалищного нерва, содержит мышцы, участвующие в разгибании бедра и сгибании колена. Медиальный (аддукторный) отсек, который иннервируется запирающим нервом, содержит мышцы, участвующие в отведении бедра, сгибании и внешнем вращении.Бедренный треугольник представляет собой треугольное межмышечное пространство в передней части бедра, через которое проходят основные сосудисто-нервные структуры (бедренная артерия, бедренная вена, бедренный нерв). Дополнительные заслуживающие внимания анатомические области в бедре включают бедренный канал, бедренное кольцо и аддукторный канал. Бедро перфузируется бедренной и запирательной артериями и дренируется длинной подкожной веной (поверхностной) и бедренной веной (глубокой). Коленный сустав состоит из большеберцовых и надколенно-бедренных суставов.Структуры мягких тканей колена включают мениски (медиальные и латеральные), крестообразные связки (передние и задние), коллатеральные связки (медиальные и латеральные) и сумки (препателлярная бурса, ансериновая бурса). Коленный сустав допускает сгибание и разгибание ноги, а также определенную степень внутреннего и внешнего вращения. Коленный сустав перфузируется ветвями бедренного и подколенного сосудов и иннервируется гениальными ветвями бедренного, запирательного, большеберцового и общего перонеального нервов.Подколенная ямка представляет собой ромбовидную область на задней стороне колена, которая содержит подколенную артерию и вену, большеберцовую кость и общий малоберцовый нерв.

,

Перелом ребра симптомы: что делать, признаки, симптомы, классификация, диагностика, лечение, реабилитация, последствия

симптомы и лечение, как спать, дыхательная гимнастика, осложнения

Каждому человеку необходимо знать, что представляет собой перелом ребра, его симптомы и лечение, как спать при травме. Из всей грудной области, самые уязвимые рёбра, перелом которых можно получить не только во время автомобильной катастрофы или драки, но и упав с небольшой высоты. Несмотря на довольно большую распространенность данной травмы, она является очень опасной. Перелом рёбер может повлечь за собой повреждение внутренних органов, которые находятся в грудной клетке. А ведь всем известно, за грудиной расположены главные органы человека — сердце, легкие, бронхи, желудок.

Когда говорится про перелом ребра, имеется в виду, что нарушается целостность хрящей или кости одного, или нескольких ребер. Чаще переломы можно встретить у людей преклонного возраста, связанно это с хрупкостью их костей. У детей такая травма бывает крайне редко, так как их грудина является более эластичной.

Строение грудной клетки

Прежде чем говорить про переломы, стоит разобраться из чего состоит грудная клетка. Состоит она из хрящей и костей, пары ребер и грудины. Очень редко можно встретить перелом ребер верхней пары, поскольку она защищается костями лопаток сзади и ключиц спереди. Сами ребра являются довольно прочными изогнутыми пластинами. Сзади они состоят преимущественно из костной ткани и прикрепляются вдоль позвоночника, а спереди, по большей части, из хрящевой ткани и крепятся к грудине.

Ребра имеют свою классификацию:

1. Истинные — первые семь пар, присоединенные к грудине своими хрящами;
2. Ложные — следующие три пары, соединяющиеся с грудиной и имеющие соединение с хрящами истинных;
3. Колеблющиеся — две нижние пары, передние концы которых ни с чем не соединяются.

Сломанные у человека ребра являются причиной больших внутренних кровотечений, потому что за ними проходят сосуды.

Классификация

Травма классифицируется по некоторым признакам:

• по повреждению кожи — если она повреждена, то перлом открытый, если целостность кожного покрова не нарушена, то закрытый;
• по степени — полный перелом при повреждении кости по всей его толщине, если же повреждена только хрящевая ткань, то говорят о поднадкостном переломе;
• по месту расположения — во время одностороннего повреждения сразу в нескольких местах имеется в виду окончатый перелом, при травме с двух сторон повреждение является двусторонним;
• по числу травмированных костей — перелом одного ребра называется единичным, если сломано больше двух костей – такие переломы называются множественными;
• по расположению отломанных осколков — без их смещения и со смещением.

Лечение переломов ребер каждого вида может быть разным и назначается исходя из общей клинической картины.

Как происходит данная травма

В основном кость повреждается в районе, где проходит самый большой ее изгиб — сбоку туловища. Чаще травмируются пятая — восьмая пары. Это обусловлено тем, что верхние рёбра находятся под грудными мышцами, а нижние отличаются эластичностью. Перелом 9 ребра и до 12 происходит гораздо реже. Наиболее распространенные виды травмы следующие:

1. Локализированный перелом ребра происходит, если нанести удар чем-то тяжелым. Кость повреждается на месте нанесения удара и ломается во внутреннюю сторону. При этом наружная сторона кости ломается в последнюю очередь.
2. Полный перелом случается, если упасть грудной клеткой на что-то твердое. Кусок кости, который откалывается при этом, движется вместе с грудью во время вдоха и выдоха. Во время такого повреждения чаще всего имеет место нарушение целостности плевральной ткани, легкого, сосудистых стенок и нервных окончаний, проходящих по внутренней стороне кости.
3. Окончатый перелом случается, если происходит сильное давление на область груди. Во время этого кусок сломанного ребра травмирует плевру и ткани легких. Во время повреждений нескольких пар, обширный подвижный участок создает, так называемый, реберный клапан.

Симптоматика повреждения со стороны спины не так сильно выражена, так как во время дыхания костные отломки этого места менее подвижны. Передние и боковые повреждения имеют более выраженные симптомы перелома ребер и чаще являются тяжелыми.

Опасность травмы

Часто при переломе ребер травмируются органы, находящиеся в грудной полости, особенно важные для жизни человека. Очень сложно травмироваться так, чтобы ребра были сломаны наружу. Это объясняет тот факт, что данная травма всегда является закрытой. Итак, прогибаясь внутрь грудины под воздействием механического фактора, сломанная кость может запросто проткнуть париетальную ткань и сами легкие. При разрыве легочной ткани, воздух попадает под кожу и в окружающие ткани. Осколок сломанного ребра может повредить сосуды.

Если перелом ребер произошел по причине автомобильной аварии, то кости могут ломаться в нескольких местах или с обеих сторон одновременно. Часто такие переломы ребер приводят к контузии или разрыву легкого, пищевода, сердца, а также крупных сосудов, например, аорты. В ситуациях, когда сломано ребро с одной стороны, лечение можно проводить дома. При переломе с обеих сторон или если повреждено больше, чем два ребра, пострадавшего лечат в больнице, так как травма может привести к нарушению дыхания и к дыхательной недостаточности. Одна кость редко ломается со смещением, тогда как осколки нескольких сломанных ребер часто ложатся друг на друга или уходят внутрь грудной клетки.

При флотирующих переломах развивается выраженная дыхательная недостаточность, такие травмы считаются самыми опасными. Если имеют место множественные двойные или двусторонние переломы ребер, в грудной клетке появляется отдельный кусок кости, который препятствует нормальной дыхательной функции. При этом происходит флотация грудной клетки, когда этот кусочек западает внутрь во время вдоха и выходит во время выдоха.

Также большую опасность представляет повреждение переднего ребра слева и передний двусторонний перелом, поскольку эти два вида грозят повреждение сердца. Почти половина таких травм заканчивается летально, даже если пострадавшему была своевременно предоставлена медицинская помощь и соответствующее лечение.

Если травма находится с тыльной стороны, то спинная мускулатура играет роль фиксатора, что облегчает лечение.

Другие осложнения

Так как во время данной травмы чаще всего страдают легкие, то она может приводить:

• К пневмонии. При резком ограничении двигательной активности по причине сильного болевого синдрома, при невозможности полноценного дыхания, повреждения легкого и при иммобилизации грудной клетки возможно развитие воспаления легких.
• К пневмотораксу. Во время нарушения целостности легких в плевральной полости скапливается воздух, из-за чего сдавливаются органы, находящиеся за грудиной. Если пострадавшему не оказать медицинскую помощь, то это может привести к остановке сердца и смерти человека. Для того чтобы предотвратить такие последствия, в грудной клетке делается отверстие, через которое воздух выходит.
• К гемотораксу. Осколки костной ткани могут повреждать сосуды, кровь из которых скапливается в области плевры. Пациенту становится трудно дышать, появляется одышка. Задача врачей — остановить кровотечение и удалить скопившуюся кровь. Без этих действий возникает дыхательная недостаточность.
• К дыхательной недостаточности. Возникает прерывистое дыхание, учащение пульса, возникает бледность кожных покровов. Во время вдоха некоторые части грудного отдела западают внутрь, из-за чего возникает асимметричность грудной клетки. Неоказание врачебной помощи при дыхательной недостаточности приводит к смерти пострадавшего.
• К плевропульмональному шоку. Данный вид шока возникает, если в плевру попало очень много холодного воздуха. Это приводит к дыхательной недостаточности, сильному кашлю, похолоданию рук и ног. Без врачебной помощи смерть пациента неизбежна.

Несмотря на всю опасность, если сломанные ребра не задели внутренние органы, и нет внутреннего кровотечения, такая травма не несет угрозы жизни и считается легкой.

Симптоматика

Симптомы перелома ребра зависят от того, насколько большой объем повреждений, а также имеют ли место повреждения органов грудной полости. В основном, признаки перелома ребра или пары без каких-либо осложнений можно легко распознать.

К ним относятся:

1. Болезненные ощущения на месте повреждения, которые становятся сильнее во время движений, дыхания и кашля. Боль уменьшается, если пациент сидит и не шевелится.
2. Поверхностное дыхание из-за невозможности сделать глубокий вдох. Кроме этого, поврежденная половина грудной клетки как бы отстает в дыхании.
3. Оборванный вдох. При попытке вдохнуть возникает острая боль, которая заставляет резко прекратить вдох.
4. Отечность тканей в области травмы.
5. Деформация грудной клетки с уменьшением поврежденной стороны (заметна только у худощавых людей).
6. Подкожное кровоизлияние над повреждением в виде гематомы.
7. Посторонний звук из-за трения сломанных костей друг об друга. Чаще бывает, если имеют место множественные переломы со смещением или большое количество отломков.
8. Вынужденное положение тела, во время которого болезненные ощущения имеют наименьшую степень выраженности. Такого эффекта обезболивания можно добиться, наклонившись в травмированную сторону или обхватив грудную клетку руками.

Признаки перелома осложненного характера или в случаях, когда повреждено несколько костей, следующие:

• появление подкожной эмфиземы, возникающей из-за попадания воздуха из легкого под кожу;
• наличие крови в мокроте, которая свидетельствует о повреждении легочной ткани.

Признаки перелома легко распознать дома до приезда скорой помощи, так как их невозможно спутать с другими видами травмы — ушибом или трещиной. Однако даже если есть сомнения, лучше отправиться на обследование.

Первая помощь

Перед тем как начать лечение перелома ребер, необходимо оказать пострадавшему первую помощь. Сделать это нужно еще дома, ожидая, пока приедут медики. Основными аспектами является уменьшение болезненных ощущений и обеспечение неподвижности тела. Для этого делается следующее:

• пострадавшему дается обезболивающий препарат;
• грудная клетка во время выдоха туго забинтовывается бинтами, полотенцем или любой тканью;
• на место травмы прикладывается компресс изо льда;
• пострадавший укладывается в полусидящем положении так, чтоб под спиной была жесткая опора.

Транспортировать больного к скорой помощи разрешается только лежа на твердых носилках в неподвижном состоянии. Получив такую травму, нельзя размышлять, как лечить поврежденные ребра дома, мазать место повреждения разными мазями и кремами, тем более заниматься лечением с помощью народной медицины без предварительного обследования и консультации с доктором.

Лечение

При любой травме ребер лечение лучше предоставить лечащему доктору. Несмотря на то что при переломе 10-12 ребра лечения в основном не требуется и можно проходить восстановление дома, полностью игнорировать такое состояние нельзя. Самая простая травма грудной клетки всегда является очень болезненной, поэтому может понадобиться блокировать межреберный нерв, вводя новокаин. Это помогает пациенту полноценно дышать, что минимизирует риск возникновения тяжелых осложнений и последствий.

Лечение перелома ребра, если он не осложнен, не требует иммобилизации грудины и заключается в соблюдении постельного режима, выполнении специальной легочной гимнастики, приеме препаратов, помогающих отхаркивать скопившуюся в легких мокроту. Во время множественных переломов с обеих сторон или двустворчатых окончатых переломах ребер требуется хирургическое вмешательство — извлечение из грудной полости отломанного осколка и скрепление концов костей специальной скобой из металла.

При осложненных переломах больной помещается в реанимацию, где доктора будут следить за его дыханием и сердцем. Если повреждена легочная ткань, больной может быть переведен на аппарат искусственной вентиляции легких. При возникновении гемоторакса или пневмоторакса доктора выполняют пункцию грудной клетки и производят аспирацию воздуха или крови. Зная, как лечить переломы ребра в больнице и после нее, можно ускорить период восстановления.

Как спать при данной травме

Для того чтобы уменьшить боль и облегчить восстановление при повреждении, расположенном на передней части туловища, спать нужно на спине на твердой кровати. Лучше использовать специальный ортопедический щит. Если травма локализована с правого бока, то спать необходимо ложиться на левый бок и наоборот. В вопросе, как лечить ребра при переломе, нет ничего сложного, главное — не пускать дело на самотек и не заниматься самолечением.

Перелом ребра: симптомы и лечение, как спать, сколько заживает перелом или трещина грудной клетки, температура при ушибе | Ревматолог

Переломы ребер — это закрытая травма груди, которая составляет 5—6% от всех травм костей у взрослых и чуть меньше у детей. У молодых и здоровых людей ребра более эластичные и лучше отражают деформации, чем у пожилых людей.

Сами по себе переломы ребер не опасны и срастаются за короткое время. Основная угроза для жизни состоит в повреждении внутренних органов и осложнений в виде пневмоторакса, гемоторакса или эмфиземы.

Причины

Причинами множественных переломов ребер могут быть:

• автомобильные аварии,
• удар тупым предметом в грудную область,
• падение с высоты,
• спортивные травмы, контактные виды спорта,
• компрессионное воздействие,
• заболевания.

Есть ряд патологий, которые приводят к повреждению ребер. К ним относятся:

• заболевания соединительной ткани (например, артрит),
• поражение ребер метастазами,
• остеопороз, который приводит к уменьшению плотности костной ткани, это делает кости хрупкими,
• врожденные аномалии развития грудной клетки.

Виды переломов

В зависимости от повреждения кожных покровов выделяют закрытый и открытый перелом. Закрытый перелом не имеет видимых повреждений, при открытом же происходит нарушение целостности тканей, кожных покровов, мышц, сосудов и нервов.

По интенсивности повреждения диагностируют трещину, полный или поднадкостничный перелом.

По местоположению выделяют односторонний и двусторонний перелом.

Если повреждено сразу несколько ребер или одно ребро в нескольких местах — это множественный перелом, если в одном — единичный.

Чаще всего травмируются V—VIII ребра и в меньшей степени — IX и XII (это связано с их большей подвижностью).

Легкая травма небольшого размера приводит к перелому участка реберной дуги. Происходит прогиб дуги или нескольких ребер внутрь грудной клетки.

При воздействии большей силы на значительный участок ребра происходит выламывание и вдавливание его внутрь грудной клетки. Это двойной, «окончатый» или флотирующий перелом ребра.

Важно! Последствиями окончатого перелома ребер являются разрывы мышц, сосудов и легких. Они очень опасны для жизни, летальность в таких случаях достигает 39%. Сроки лечения флотирующего перелома грудной клетки зависят от тяжести травмы, состояния пострадавшего и адекватной медицинской помощи.

Если травмирующая сила оказывает давление на большую площадь грудной клетки, то возникает подвижный участок грудной стенки. Его называют «реберным клапаном».

Изолированные переломы грудины встречаются редко и в основном сочетаются с переломом ребер в их хрящевой части.

Смещение ребра без перелома может появиться как во время получения травмы, так и после нее в период лечения или при неправильно оказанной первой помощи.

Симптомы перелома

Признаки перелома ребра или трещины можно выявить, если у пострадавшего есть:

• острая боль в месте травмы, усиливающаяся при кашле, движении, дыхании,
• поверхностное дыхание, уменьшение объема дыхательных движений грудной клетки,
• при сильном переломе боль бывает настолько интенсивной, что пострадавший не может нормально дышать и начинает задыхаться, развивается частое поверхностное дыхание, дыхательная недостаточность, может появиться страх смерти,
• синюшность кожных покровов, поверхностный пульс,
• вынужденная поза пострадавшего, провоцируемая болью,
• отек мягких тканей вокруг перелома, покраснение кожных покровов и образование гематомы,
• костный хруст при движениях,
• деформация грудной клетки, западение ее фрагментов, несимметричные движения грудной клетки,
• бледные кожные покровы,
• подкожная эмфизема,
• откашливание крови при повреждении легкого.

Как определить перелом ребер или ушиб и суметь отличить их:

1. При ушибе повреждаются только мягкие ткани.
2. Ушиб тоже может быть очень болезненным и не проходить длительное время, но он не затрагивает кости.
3. Ребра находятся в нормальном положении, грудная клетка не деформирована.
4. Дыхание не изменяется, пострадавший может дышать глубоко без ограничений.

Для того чтобы исключить ту или иную травму, необходимо в любом случае незамедлительно обратиться к врачу.

Первая помощь

Первая помощь при переломе грудной клетки и ребер помогает дальнейшему лечению и может избавить от получения побочных травм до того, как прибудет скорая медицинская помощь.

1. Пострадавшему помогают принять положение сидя и прикладывают к больному месту лед или любой холодный предмет (смоченное холодной водой полотенце, одежду). Это снимет отек и уменьшит боль. Каждые 10—15 минут холод нужно снимать, чтобы не допустить переохлаждения тканей.
2. Накладывать тугую повязку нельзя. Это может усугубить травму.
3. Если на пострадавшем есть одежда, стесняющая его дыхание, ее аккуратно снимают.

Диагностика

При обследовании пострадавшего врач осматривает грудную клетку, отмечает наличие или отсутствие ее деформации, пальпирует ребра, определяя локализацию болевой области. После этого делается рентген.

Если необходимо получить подробное обследование, делается компьютерная томография и магнитно-резонансная томография. Они позволяют оценить состояние мягких тканей, сосудов, нервных волокон, хрящей, костей и внутренних органов.

Лечение при переломе ребер

Сколько времени заживают и срастаются ребра после перелома? Время срастания переломов ребер зависит от тяжести травмы и от состояния пациента. В норме процесс заживления длится 2 месяца.

Во всех случаях пациент должен находиться в состоянии покоя. При неосложненном переломе дают обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Как долго болят ребра после перелома? Если боль сильная, делают новокаиновую блокаду, используют гормональные средства и наркотические анальгетики.

Повязки, бандаж и корсет при переломе ребер накладывают для того, чтобы зафиксировать ребра и избежать их повреждения.

Если перелом осложнен скоплением крови в легких или воздуха в плевральной полости, делают пункцию с отведением избытков.

При множественных переломах, когда естественное срастание костей невозможно, проводится операция по их восстановлению.

Период реабилитации

В период реабилитации пострадавшему запрещены физические нагрузки в течение 1—2 месяцев.

Ему показана лечебная физкультура и дыхательная гимнастика для разработки легких и предотвращения развития пневмонии. Успешность терапии зависит от самодисциплины больного и соблюдения рекомендаций лечащего врача.

Лекарства

Лекарственные средства при переломах направлены на устранение симптомов и сращение костной ткани.

Для купирования боли применяются болеутоляющие средства. Вид анальгетика будет зависеть от интенсивности болевого синдрома и от болевого порога пострадавшего («Анальгин», «Кеторол», «Пенталгин», «Солпадеин»).

Если у пациента наблюдается воспалительный процесс в поврежденных тканях, назначаются противовоспалительные препараты («Ибупрофен», «Нурофен», «Нимесил»). Они обладают комплексным действием: снимают боль, отеки и действуют как жаропонижающее.

Для снятия сильных отеков применяются мочегонные средства («Фурасемид», «Верошпирон», «Индапамид»).

Для укрепления организма и регенерации костной ткани назначаются витаминно-минеральные комплексы. Главными элементами в этом процессе являются кальций и необходимый для его усвоения витамин D («Кальцемин», «Глюконат Кальция», «Кальций Д3 Никомед»).

Для местного воздействия используют мази при переломе хряща ребра с отвлекающим и обезболивающим эффектом. Средства с согревающими свойствами обеспечивают приток крови и оказывают противовоспалительное воздействие. Их можно использовать только спустя сутки после получения травмы. Охлаждающие — снимают боль и могут применяться в любой период лечения («Фастум гель», «Ментоловая мазь», «Апизатрон»).

Физиопроцедуры

Физиотерапию проводят для ускорения процессов заживления. Применяются методы лазеротерапии, ультразвука, магнитной терапии, электрофореза с противовоспалительными и рассасывающими средствами и фонофореза. Они улучшают проницаемость тканей и способствуют активному проникновению лекарственных веществ в клетки, запускают естественные процессы регенерации, улучшают кровообращение и лимфоотток, уменьшают болевой синдром и снимают отеки.

Питание

Для укрепления организма после травмы больному полезно питание с высоким содержанием витаминов, минералов (в первую очередь кальция) и белков. К продуктам, содержащим большое количество кальция, относятся: молочные продукты (максимальная концентрация содержится в сыре и твороге), орехи, бобовые и семена (фасоль, зеленый горошек, миндаль, кунжут).

Продукты, которые способствуют усвоению кальция, — это овощи, зелень, фрукты, ягоды и сухофрукты (спаржа, морковь, капуста, крыжовник, абрикосы, ежевика, сельдерей, морская капуста). Из морепродуктов полезна морская рыба (лосось, сардины, треска).

В качестве источника витамина D, который влияет на усвоение кальция, употребляют рыбий жир, рыбу, яйцо, растительные масла и печень.

В качестве дополнительного источника витаминов используют витаминно-минеральные комплексы по назначению врача.

Витамин С необходим для образования коллагена, он содержится в больших количествах в цитрусовых фруктах, зелени, чесноке, также для формирования коллагена полезно употреблять желатин и продукты с его содержанием (студень, холодец, мармелад).

Лечебная гимнастика

Дыхательная гимнастика при переломе и трещине ребер является традиционной практикой в лечебном процессе. Упражнения для дыхания начинают делать уже на 3—5 день после травмы.

Вот примерный перечень дыхательных упражнений:

• сидя с прямой ровной спиной сделайте 6—7 глубоких вдохов: вдох через нос и выдох через рот,
• сидя произносите звук «хе», имитируя откашливание,
• сидя поднимайте на вдохе и опускайте на выдохе плечи,
• стоя поднимайте руки до уровня плеч одновременно делая вдох, на выдохе опускайте руки,
• сидя положите кисти на плечи и сделайте 10 круговых вращений в обе стороны,
• ходьба на месте или на беговой дорожке в течение 30—40 минут,
• заведите руки за голову и сделайте несколько вдохов и выдохов.

Совет. Выполняйте все упражнения без спешки, соблюдая правильную технику, упражнения не должны доставлять вам дискомфорт и вызывать болевые ощущения. Если появилась боль, прекратите упражнение и перейдите к следующему.

Другие дополнительные упражнения из перечня ЛФК при переломе ребер вам может назначить специалист по лечебной физкультуре, ортопед или хирург.

Как спать при переломе ребер

При переломе важно выбрать удобное положение для сна, которое не будет вызывать боли и сдерживать дыхание. Можно спать на боку или на спине.

Если у вас одностороннее повреждение ребер, врачи рекомендуют спать на боку со стороны травмы. Это позволит сохранить неподвижное положение поврежденных ребер и облегчить дыхание здоровой половиной.

Можно также спать в кресле с откидной спинкой.

Если вам удобно спать на спине, положите под руки подушки, чтобы вы не смогли перевернуться во время сна. Также положите подушку под колени, это позволит расслабить мышцы спины и позвоночник.

Перед сном полезно провести дыхательную гимнастику, совершить несколько глубоких вдохов. Это расслабляет и улучшает кислородный обмен.

Избегайте активных движений, кашля и потягиваний. Это доставляет боль и может навредить травмированным ребрам и внутренним органам. Используйте дополнительные подушки, чтобы ограничить подвижность ребер во время кашля, не используйте давящие повязки для ребер, они могут привести к развитию легочных патологий.

Больше спите, организму необходимы силы для восстановления. Ночной сон должен длиться не менее 8 часов. Если вы чувствуете усталость или дремоту днем, поспите. Для хорошего сна ложитесь в одно и то же время, старайтесь не есть хотя бы за 2 часа до сна, не пейте алкоголь или кофеин перед сном, в комнате должно быть темно, тихо и прохладно.

Осложнения после перелома

Если перелом оказался тяжелым или недолеченным, он вызывает осложнения. Осложнениями после перелома ребра со смещением могут быть пневмония, пневмоторакс, гемоторакс или эмфизема.

Пневмония развивается при длительном нахождении пациента в неподвижном положении и плохой вентиляции легких, ослабленном организме и наличии очага инфекции.

Гемоторакс представляет собой скопление крови в легких. Он сопровождается падением артериального давления и развитием аритмии. Малый гемоторакс диагностируют, когда произошло излияние не более 500 мл крови. От 500 до 1000 мл, когда уровень скопившейся крови доходит на рентгеновском снимке до уровня угла лопатки, определяют средний гемоторакс. Большой гемоторакс сопровождается скоплением крови больше 1000 мл.

Также гемоторакс может быть инфицированным и неинфицированным. Если он сочетается с пневмотораксом, фиксируют гемопневмоторакс.

Пневмоторакс сопровождается скоплением воздуха между листками плевры. Плевральные листки раздвигаются под воздействием нагнетаемого из поврежденной легочной ткани воздуха. Если пневмоторакс закрытый, то воздух оказывается в замкнутом пространстве легкого. Если воздух только входит к легкое и не выходит наружу, то формируется клапанный или напряженный пневмоторакс. Избыток воздуха оттесняет средостение, сердце, сосуды и диафрагму в противоположную сторону, вызывая нарушения в дыхании и кровообращении.

По размеру пневмоторакс бывает ограниченный, когда легкое поджато на треть своего объема, средний — на половину объема и большой или тотальный, когда легкое поджато полностью.

Подкожная эмфизема возникает, когда скопления воздуха из легкого переходят на прилегающие участки тела: шею, брюшную стенку. Медиастинальная эмфизема — заболевание, при котором воздух проникает в клетчатку средостения. Болезнь вызывает нарушения в кровообращении и работе сердца.

Может ли быть температура при переломах? Да, если травма стала причиной развития пневмонии. Хотя иногда у пожилых людей повышенная температура отсутствует и наблюдается только ухудшение общего состояния.

Если у пострадавшего ослабленное здоровье, перелом может долго не заживать. В таком случае возникает проблема — что делать, если не срастается кость после перелома.

Для решения вопроса существует ряд рекомендаций:

• следует строго соблюдать все указания врача, не снимать гипс раньше времени, не давать нагрузку на поврежденную часть тела,
• для ослабленного организма назначаются витаминно-минеральные комплексы и диета.

Заключение

Для успешного лечения травм каждому из нас необходимо знать основные симптомы и лечение перелома хрящевой и костной части ребра и уметь оказывать первую помощь. А также следовать указаниям врача и не импровизировать в терапии, чтобы потом не возникало вопросов наподобие «Что делать, если плохо срастается перелом?».

Перелом ребра – симптомы, механизм травмы, лечение

Перелом ребра является наиболее распространенным видом травмы грудной клетки, составляя порядка 16% из общего числа фиксируемых переломов. Перелом ребра, симптомы которого мы рассмотрим ниже, заключается не только в его повреждении, но и в повреждении внутренних органов, сосредоточенных в области грудной клетки. Примечательно, что в некоторых случаях такой перелом может стать причиной летального исхода, потому относиться к такой травме необходимо со всей серьезностью.

Онлайн консультация по заболеванию «Перелом ребра».

Неосложненного типа переломы, при которых повреждению подвергается 1-2 ребра, срастаются достаточно хорошо, не представляя для пострадавшего какой-либо угрозы. Основной опасностью, которую таит в себе такая травма, становится обычно нарушение дыхания и повреждение внутренних органов, на фоне которых развиваются сопутствующие осложнения. Указанные переломы, при которых отсутствуют осложнения, на практике отмечаются порядка в 40%, а вот 60% оставшихся неминуемо связаны с повреждениями, затрагивающими плевру и легкие, а также органы сердечно-сосудистой системы, что в любом случае является серьезной угрозой.

Бывают и такие ситуации, при которых образуются множественные переломы ребер. Это определяет достаточно серьезную травму, которая сама по себе может стать опасной по причине вероятности развития так называемого плевропульмонального шока, а также может привести к осложнениям, опасным для жизни.

Спровоцировать перелом может любое воздействие, в качестве такового может выступать прямой удар, направленный в область ребер или падение, помимо этого возможной причиной может стать чрезмерное сдавливание области грудной клетки. Наиболее частым вариантом перелома становится перелом в рамках области наибольшего сгиба, то есть, вдоль боковых поверхностей грудной клетки.

В случае перелома одного ребра крайне редко происходит смещение отломков. Множественные же переломы зачастую протекают в комплексе со смещением таких отломков, за счет воздействия острых концов которых может быть, в свою очередь, повреждена плевра и легкие, а также межреберные сосуды.

При повреждении плевры, а вместе с ней и легких, зачастую развиваются осложнения – в качестве таковых выступает гемоторакс и пневмоторакс.

Гемоторакс заключается в скоплении крови между внутренним и наружным плевральными листками, пневмоторакс же приводит к скоплению воздуха в грудной клетке. В итоге сдавливается легкое, затем оно уменьшается в объемах, происходит спад альвеол, после чего прекращается их участие в процессе дыхания.

Перелом ребер, при котором повреждается легкое, сопровождаться может также и попаданием воздуха к подкожной клетчатке, что определяет состояние подкожной эмфиземы. Если происходит повреждение межреберных сосудов, то это, в свою очередь, может привести к обильному кровотечению в мягкие ткани или в плевральную полость.

Механизм переломов ребер

Пострадавший при переломе ребра испытывает сильную боль в области поражения. Усиление боли происходит при дыхании и совершении движений, а также при кашле. Уменьшается боль в состоянии покоя, а также в принятии сидячего положения. Дыхание характеризуется поверхностностью, в его процессе отмечается отставание грудной клетки с той стороны, где произошло ее поражение.

Пальпация (прощупывание) сломанного ребра выявляет участок повышенной болезненности, в некоторых случаях отмечается и костная крепитация, проявляющаяся в форме своеобразного хруста, производимого костными отломками.

Примечательно, что боковые и передние переломы области ребер переносятся больными особенно тяжело, сопровождаясь при этом выраженным нарушением дыхания. Повреждение ребер в любом из задних отделов в основном проявляется не настолько сильно.

Множественные переломы ребер приводят к ухудшению общего состояния больного, его дыхание также характеризуется поверхностностью, отмечается и увеличение пульса. Кожа при такой травме бледнеет, часто становится и синюшной. Больной стремится к занятию неподвижной позиции, избегая, тем самым, лишних движений.

Обследование области переломов также выявляет наличие кровоподтеков и отечности, которую приобретают мягкие ткани. Пальпация указывает на резкую разлитую болезненность, а также на костную крепитацию. При сопровождении перелома эмфиземой, пальпация позволяет выявить крепитацию воздуха, она же, в отличие от крепитации костной, похожа на легкое поскрипывание.

На появление пневмоторакса у больного указывают такие симптомы перелома ребер, как ухудшение его общего состояния в комплексе с нарастанием одышки. Пораженная область не определяет дыхания с ее стороны. При повреждении легкого может появиться и такой симптом, как кровохарканье.

Указанные осложнения, такие как гемоторакс и пневмоторакс, появляются, в основном, в ближайшее время с момента получения больным травмы рассматриваемой области. Спустя несколько дней с момента перелома, нередко возникает еще одно, не менее опасное осложнение – это посттравматическая пневмония, к которой наибольшим образом склонны пожилые пациенты и пациенты категории старческого возраста. В этих случаях пневмония характеризуется особенной тяжестью своего течения.

На развитие на фоне перелома ребер посттравматической пневмонии указывают такие симптомы, как интоксикация и затрудненность дыхания,  температура повышается. Важно учитывать, что ослабленные пожилые пациенты, а также больные, у которых отмечается тяжелая сочетанная травма, далеко не всегда сталкиваются с симптомом в виде повышения температуры – зачастую характерной особенностью состояния является лишь общее его ухудшение.

Посттравматическая пневмония обуславливается пониженной вентиляцией легких, отмечаемой со стороны перелома. Перелом ребер сопровождается болезненным дыханием, по этой причине дышать больной старается максимально поверхностно.

Усугубление симптоматики достаточно часто происходит на фоне самолечения. Большинство людей предполагает, что должным образом срастание ребер обеспечивается благодаря ограничению их подвижности, что достигается при перебинтовывании грудной клетки. В итоге происходит еще большее ограничение дыхания, в результате чего в легких отмечаются впоследствии явления застойного характера, и уже в результате этого обуславливается соответствующий диагноз – застойная пневмония.

Что касается действительного положения дел, то для большинства переломов ребер вообще не нужна фиксация пораженной области. Исключения могут составлять разве что множественные или осложненные переломы ребер, причем в этом случае необходимо заручиться исключительно специализированной помощью в условиях стационара – любое самолечение должно быть исключено!

Если своевременно не произвести лечение, то осложнения перелома ребра/ребер могут стать опасностью для жизни пострадавшего. Для предупреждения развития осложнений либо для устранения вызванных ими последствий, а также при малейшем подозрении на актуальность перелома ребра следует обратиться к врачу.

Диагностика состояния больного производится путем рентгенографии, если есть подозрение на гемоторакс или пневмоторакс, то проводится также рентгеноскопическое исследование, плевральная пункция и УЗИ.

Перелом ребра/ребер, как уже было нами отмечено выше, требует полного исключения самолечения, потому как это состояние может являться опасным для жизни.

Если речь идет о неосложненном переломе (1-2 ребра), то лечение, как правило, производится амбулаторно. При переломе трех и более ребер обязательной становится госпитализация.

Что касается особенностей лечения неосложненного перелома, то оно заключается под местной анестезией у врача и заключается в блокаде (по Вишневскому). Далее назначаются анальгетики в комплексе с отхаркивающими препаратами, процедуры физиотерапии и лечебная гимнастика, что призвано обеспечить улучшение вентиляции легких.

В некоторых случаях гемоторакс и пневмоторакс проявляются не при поступлении пострадавшего в травматологию, а чуть позже. В случае подозрения на актуальность такого типа осложнений, следует сделать повторную рентгеноскопию.

Если в области между листками плевры скапливается небольшое количество крови, то рассасывание ее происходит самостоятельно, в случае же выраженного гемоторакса требуется пункция, которая подразумевает под собой введение врачом под анестезией специальной иглы для последующего удаления из плевральной полости скопившейся крови. В некоторых ситуациях возможно повторное развитие гемоторакса, что требует повторной пункции.

В случае пневмоторакса нередко достаточно лишь сделать пункцию, ориентированную на устранение воздуха. В случае напряженного пневмоторакса требуется срочно обеспечить дренирование плевральной полости.

Что касается лечения осложнения в виде посттравматической пневмонии, то наряду с перечисленными выше мероприятиями в виде физиопроцедур и антибиотиков, применяется лечебная гимнастика для нормализации вентиляции легких.

В среднем лечение неосложненного перелома ребер занимает порядка месяца, в то время как лечение множественных переломов ребер и осложнений, спровоцированных ими, определяется в каждом случае индивидуально, на основании общего состояния больного.

При подозрении на перелом ребра и актуальности присущих данному типу поражения симптомов, следует обратиться к хирургу.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Поделиться статьей:

Читать нас на Яндекс.Дзен

Заболевания со схожими симптомами:

Воспаление лёгких (официально – пневмония) – это воспалительный процесс в одном или обоих дыхательных органах, который обычно имеет инфекционную природу и вызывается различными вирусами, бактериями и грибками. В древние времена эта болезнь считалась одной из самых опасных, и, хотя современные средства лечения позволяют быстро и без последствий избавиться от инфекции, недуг не потерял своей актуальности. По официальным данным, в нашей стране ежегодно около миллиона людей страдают воспалением лёгких в той или иной форме.

Пороки сердца – это аномалии и деформации отдельных функциональных частей сердца: клапанов, перегородок, отверстий между сосудами и камерами. Вследствие их неправильного функционирования происходит нарушение циркуляции крови, и сердце перестаёт полноценно выполнять свою главную функцию – снабжение кислородом всех органов и тканей.

Сердечная недостаточность определяет собой такой клинический синдром, в рамках проявления которого происходит нарушение свойственной сердцу насосной функции. Сердечная недостаточность, симптомы которой могут проявляться самым различным образом, характеризуется и тем, что для нее свойственно постоянное прогрессирование, на фоне которого больные постепенно утрачивают адекватную трудоспособность, а также сталкиваются со значительным ухудшением качества своей жизни.

Как известно, дыхательная функция организма одна из основных функций нормальной жизнедеятельности организма. Синдром, при котором нарушается баланс компонентов крови, а если быть точнее, – сильно повышается концентрация углекислого газа и понижается объем кислорода, называется «острая дыхательная недостаточность», она может перейти и в хроническую форму. Как в таком случае чувствует себя больной, какие симптомы его могут беспокоить, какие признаки и причины возникновения имеет этот синдром – читайте ниже. Также из нашей статьи вы узнаете о методах диагностики и самых современных способах лечения этой болезни.

Туберкулез является достаточно распространенным инфекционным заболеванием, провоцируемым туберкулезной палочкой. Туберкулез, симптомы которого связаны с поражением легких, также может поражать глаза, кожу, кости и суставы, органы мочеполовой системы, при этом довольно часто он протекает, маскируясь под другие заболевания такие, например, как простуда или пневмония. Бывает и так, что симптомы могут отсутствовать как таковые.

симптомы, виды, диагностика и лечение

Согласно данным статистики, примерно у 70% пострадавших от повреждения грудной клетки диагностируется перелом ребер. Это очень распространенная и сложная травма. Чаще всего сломанными оказываются четвертое, пятое, шестое и седьмое ребро, поскольку именно они недостаточно гибкие и, что еще более важно, не покрыты плотным слоем мышц и не имеют должной защиты от механических воздействий.

Наиболее опасны травмы, сопровождающиеся параллельным нарушением целостности тканей внутренних органов (легких, пищевода, плевры, печени, сосудов, сердца). Такие переломы могут закончиться летальным исходом. Риски несут в себе одновременные повреждения в нескольких местах, а также дробление костей на мелкие части.

Особенно опасны такие повреждения для людей пожилого возраста, чьи кости уже ослаблены и утратили эластичность, присущую костям детей и молодых людей.

Строение грудной клетки

Всего у человека 24 ребра (12 пар). Они соединяются в районе спины с грудными позвонками, количество которых также составляет 12. В грудной части тела они объединены с грудиной. Переход обеспечивается с помощью хрящевой части ребер. Кроме того, существует костная часть.

Так называемые истинные ребра (с первой по седьмую пару) соединяются с грудиной напрямую, в то время как ложные (с восьмой по десятую пару) – через хрящи крепятся к истинным, а непосредственной связи с грудиной не имеют. Существует также колеблющийся тип (с одиннадцатой по двенадцатую пару), главная их черта – отсутствие хрящевых связей.

Каждое ребро представлено головкой, шейкой, телом и особым бугорком. По костной части проходит нервно-сосудистый канал, который расположен в специальной бороздке на внутренней стороне кости.

Разновидности переломов

В зависимости от количества разломов говорят про единичные и множественные переломы. Отдельная группа повреждений классифицируется по глубине разлома – костная трещина, перелом поднадкостницы, полный раскол. Особый случай, когда между двух разломов создается свободный осколок кости, носит название окончатого перелома ребер.

По характеру повреждений кожного покрова выделяют открытые переломы ребер (имеет место разрыв мягких тканей и кровотечение) и закрытые (костный разлом без открытой раны). По положению обломков кости имеют место перелом ребра со смещением и без смещения.

Когда затронуты ребра только с одной стороны грудной клетки, то травму причисляют к одностороннему типу. Двусторонний перелом затрагивает обе стороны костей от грудины.

Если рассматривать все виды переломов ребер в целом, то закрытый перелом костей ребра менее опасен, чем открытый, или чем травма ребер со смещением. Кроме того, множественные повреждения гораздо серьезнее, нежели одиночные.

Перелом в одном или двух местах при отсутствии повреждений внутренних органов считается неосложненным. Наличие осложнений делает травму очень серьезной, требующей повышенного внимания.

Причины повреждений ребер

В основном, вызывают такую травму два фактора: механическое воздействие (травмы при падении, ударе, давлении, ДТП, чрезвычайных ситуациях, огнестрельных ранениях), а также патология костной системы (артрит, остеопороз, генетические болезни, первичные опухоли, метастазы в ребрах).

Перелом ребер, наступивший под действием сразу нескольких факторов, обычно приводит пострадавшего в крайне тяжелое состояние. В такой ситуации требуется срочная медицинская помощь с помещением человека в стационар.

Причины полученного перелома ребра определяют его характеристики. Так прямое воздействие на грудную клетку приводит к прогибанию костей внутрь, а непрямое воздействие (сжатие) связано с повреждением одновременно в нескольких местах с обеих сторон от грудины.

Симптомы переломов в реберной области

Проявления полученной травмы прямо предопределены типом воздействия, местом и степенью тяжести повреждения. Общие симптомы перелома ребер связаны с сильной болью в грудной области, нарушением нормального дыхания, видимым искажением формы грудной клетки.

Точно определить перелом сможет только врач. При этом механический перелом ребра характеризуют обычно более выраженные признаки, а определить патологический перелом костей ребра достаточно сложно. Во втором случае пациент может долгое время не подозревать, что у него сломано ребро. Обозначим симптоматику травм в соответствии с их классификацией.

Переломы без повреждений внутренних органов

1. Главный и основной из всех симптомов – это тупая ноющая боль. Она имеет свойство резко усиливаться, если пострадавший глубоко вдыхает или кашляет. Выраженность этого симптома зависит от локализации травмы. При повреждении передней части грудной клетки сломанное ребро движется, давит на ткани, что вызывает интенсивную боль. Травмы задней части грудной клетки сопровождаются болями меньшей силы. Сидя в покое, пострадавший ощущает боль значительно меньше.
2. Пострадавший обычно склоняется в сторону перелома, стремясь тем самым ограничить движение всей грудной клетки.
3. Переломы сказываются на дыхании, оно приобретает поверхностный характер, становится слабее и явно отстает со стороны травмы. В тяжелых случаях постоянное дыхание оказывается невозможным, превращаясь в прерывистое.
4. У человека наблюдается отек и покраснение в области повреждения. Иногда также формируются гематомы.
5. Внешне можно заметить искажение нормальных очертаний грудной клетки, деформацию. Это относится главным образом к случаям травмирования в нескольких местах.
6. Как и при других переломах, может слышаться звук трущихся костных обломков (костный хруст или крепитация).

Переломы с повреждениями внутренних органов

К таким осложнениям приводят, в основном, множественные переломы ребер. Помимо описанных выше признаков появляется ряд дополнительных симптомов.

1. Повреждения легких, что выражается в полном или частичном блокировании дыхательной функции, истечении крови изо рта и носа (кровохарканье). В таких случаях воздух иногда проникает под кожный покров, формируя эмфизему.
2. Нарушение целостности аорты. Очень опасный симптом, несущий риск быстрой смерти пострадавшего от потери крови. Такая травма встречается редко и связана с одновременным переломом позвоночника либо множественными расколами костей с левой стороны.
3. Большую опасность несут переломы нескольких ребер и грудины с повреждением сердца. Это также создает риск летального исхода или ушиба сердца, ведущего к тяжелым хроническим патологиям.
4. Каждый второй человек, который получает травму, затрагивающую печень, умирает в течение двух часов от потери крови. Часто такие повреждения происходят во время транспортировки пострадавшего. Поэтому даже неосложненный перелом нижних ребер требует правильного подхода во время оказания доврачебной помощи, транспортировки и лечения.

Диагностика перелома ребер

• Идентифицировать перелом ребер поможет беседа с пострадавшим относительно обстоятельств получения травмы, осмотр его тела. Иногда деформация костей, а также выпирающие отломки видны даже при беглом взгляде. Определить перелом ребра до приезда медиков легко при наблюдении за дыханием человека: подтверждением служит интенсивная боль при попытке активного вдоха.
• Еще один способ – попросить пострадавшего наклониться в сторону, противоположную месту предполагаемой травмы. Если она действительно имеет место, наклон окажется крайне затруднительным (синдром Пайра).
• Обычно при сдавливании всей грудной клетки человек чувствует локализованную боль только в месте повреждения (синдром осевой нагрузки).
• В медицинском учреждении диагностировать травму поможет рентген и компьютерная томография. Дополнительно для определения того, сломаны ли ребра, назначают УЗИ или МРТ.

Оказание первой помощи при травмах ребер

Лучше всего, если человек, у которого выявлены признаки перелома ребер, будет в срочном порядке доставлен в больницу. Либо следует незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи. До этого момента можно предпринять некоторые общие меры.

Два главных принципа, если ребро действительно сломано — это обездвиживание и обезболивание. Пострадавшему на выдохе (при задержанном дыхании) фиксируют область груди с помощью ткани, бинта, полотенец. Далее ему можно дать любое имеющееся средство от боли. Дополнительно может помочь прикладывание к поврежденному месту чего-то холодного, лучше – льда.

Лучшее положение для человека, который сломал ребро — полулежа на твердой поверхности, с валиком под ногами. Перемещение пострадавшего рекомендуется без смены его положения, то есть на носилках. Больше информации об первой помощи при переломе ребер.

Самолечение в том случае, когда есть подозрение на полученный перелом ребра, может быть опасным, поэтому устранять последствия травмы в домашних условиях без консультации медиков категорически недопустимо.

Лечение повреждений ребер

В условиях медицинского учреждения перелом ребер лечится преимущественно анестетиками местного действия, а также циркулярным бинтованием. Обезболивание повторяется регулярно до того момента, когда боли прекратятся. Дополнительная мера – отхаркивающие препараты.

При переломе ребра, сопровождающемся серьезными повреждениями, обращаются к гипсу. Если сломаны два и более ребра с двух сторон, врачи часто прибегают к оперативному вмешательству с установкой специальных пластин или проволоки для удержания отломков. Кроме того, операция неизбежна при открытой травме. В этом случае медикам важно пресечь заражение крови, некроз тканей.

Врачи нередко обращаются к скелетному вытяжению. Для подбора адекватного лечения врач также должен проверить наличие осложнений — прежде всего, травм сердца, печени, легких. Полезно знать — сколько заживают сломанные ребра.

Период полного восстановления составляет около полутора месяцев. Дети выздоравливают гораздо быстрее – за срок до одного месяца. На длительность лечения, реабилитации влияет, помимо возраста, наличие хронических болезней у пострадавшего, состояние ребер после перелома, а также компетентность врача и его методов. Речь идет как о методах непосредственного лечения, так и о процедурах восстановления (физиотерапия, гимнастика, массаж, УВЧ, горчичники, электрофорез).

Положение больного при лечении выбирается с учетом минимизации давления на поврежденную область. Если переломаны ребра с правой стороны, пострадавшего укладывают на левый бок, если травма имеет место впереди, то лежать лучше на спине.

Возможные осложнения

Главные негативные последствия серьезных переломов ребер связаны с повреждением внутренних органов. Осложнения, в основном, вызывают травмы легких.

• Пневмония. Одно из самых распространенных последствий после перелома ребер – воспаление легких. Наступает из-за слишком сильного давления бинтовой повязки или механического воздействия на легочную ткань.
• Пневмоторакс развивается из-за скопления воздуха в плевре вследствие сдавливания грудной клетки. Требует срочного выведения воздуха для создания нормального соотношения давлений. Для этого используется специальный легочный насос или пункция.
• Гемоторакс – нарушение целостности кровеносных сосудов, накопление крови в плевре. Необходим прокол плевральной области, а также удаление скопившейся крови (при слабой симптоматике кровь рассасывается без дополнительных действий). Гемоторакс развивается быстро, он опасен риском блокировки дыхания.
• Дыхательная недостаточность развивается при отсутствии полноценной работы легких, когда отдельные их участки отстают или не пропускают воздух. Необходимо срочное оперативное вмешательство, поскольку такое состояние смертельно опасно.
• Плевропульмональный шок наступает при обширном пневмотораксе и выраженной дыхательной недостаточности. Пострадавший не может нормально дышать, у него холодеют руки и ноги, начинается сильный кашель. Такое состояние крайне опасно и должно устраняться как можно скорее.

Дополнительно против осложнений используется терапия лечебными препаратами и кислородные ингаляции.

Перелом ребра – что вам нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое перелом ребра?

Перелом ребра – это трещина или перелом ребра. Перелом ребра может быть вызван травмой, например, автомобильной аварией или падением. Травма может увеличить риск повреждения органа при переломе ребра. Стресс-переломы ребер случаются в верхних или средних ребрах.Стресс-переломы могут возникнуть при длительном сильном кашле. Другие факторы, повышающие риск переломов ребер, включают пожилой человек, остеопороз и опухоли.

Что еще мне нужно знать о переломах ребер?

Сундук с цепом возникает, если 3 или более ваших ребра сломаны в 2 или более местах. Это состояние может затруднить дыхание. Обычно, когда вы делаете вдох, ваша грудная клетка расширяется.Цепная грудь не дает вашим ребрам расширяться. Это может привести к тому, что сломанные ребра будут давить на внутренние органы.

Каковы признаки и симптомы перелома ребра?

• Боль в грудной стенке, усиливающаяся при дыхании, движении или кашле
• Синяк или припухлость рядом с травмой
• Одышка или затруднение при глубоком вдохе

Как диагностируется перелом ребра?

Ваш лечащий врач спросит о вашей травме и осмотрит вас.Врач будет искать любые признаки кровотечения или синяков. Он или она также спросит о вашем дыхании и боли. Рентген или компьютерная томография могут показать перелом или другие травмы. Вам могут дать контрастную жидкость, чтобы перелом лучше отображался на снимках. Сообщите врачу, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на контрастную жидкость. Вам также может потребоваться УЗИ брюшной полости, чтобы проверить, нет ли повреждений органов брюшной полости.

Как лечится перелом ребра?

• Лекарства:
  • НПВП помогают уменьшить отек и боль.НПВП отпускаются без назначения врача. Спросите у своего врача, какое лекарство вам подходит. Спросите, сколько и когда принимать. Принимайте как указано. При неправильном приеме НПВП могут вызвать желудочное кровотечение и проблемы с почками.
  • Можно выписать обезболивающее по рецепту . Спросите своего врача, как безопасно принимать это лекарство. Некоторые рецептурные обезболивающие содержат ацетаминофен. Не принимайте другие лекарства, содержащие ацетаминофен, без консультации с врачом.Слишком много ацетаминофена может вызвать повреждение печени. Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут вызвать запор. Спросите своего врача, как предотвратить или лечить запор.
  • Блокада межреберного нерва может быть применена для онемения травмированного участка в течение примерно 6 часов. Это делается в виде укола между двумя ребрами в области перелома. Вам может понадобиться это, если ваша боль продолжается или усиливается даже после приема пероральных обезболивающих.
• Глубокое дыхание и кашель снизят риск легочной инфекции.Обнимите подушку на травмированной стороне во время выполнения этого упражнения, чтобы уменьшить боль. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание как можно дольше. Вы должны выпустить воздух, а затем сильно кашлять. Глубокий вдох помогает открыть дыхательные пути. Вам могут дать стимулирующий спирометр, чтобы помочь сделать глубокий вдох. Положите пластиковый кусочек в рот. Сделайте медленный глубокий вдох. Затем выпустите воздух и откашляйтесь. Повторяйте эти действия 10 раз каждый час.
• Отдохните и ограничьте активность в соответствии с указаниями , чтобы уменьшить отек и боль и позволить вашей травме зажить.Избегайте действий, которые могут вызвать сильную боль или повреждение ребер, таких как тяга, толкание и подъем. По мере уменьшения боли начинайте движения медленно. Совершайте короткие прогулки между периодами отдыха.
• Ice помогает уменьшить отек и боль. Лед также может помочь предотвратить повреждение тканей. Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в полиэтиленовый пакет. Накройте полотенцем и кладите на травмированный участок на 15-20 минут каждый час, как указано.
• Хирургия может потребоваться, если многие из ваших ребер сильно сломаны.Хирургическое вмешательство часто требуется для грудной клетки. Сломанные ребра можно скрепить пластинами и винтами. Повреждение органа, нерва или кровеносного сосуда также можно лечить хирургическим путем.

Позвоните в службу 911 по любому из следующих номеров:

• У вас проблемы с дыханием.
• У вас появилась новая или усиленная боль.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

• Ваша боль не проходит даже после лечения.
• У вас жар или кашель.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о переломе ребра

IBM Watson Micromedex

10 причин боли в ребрах, методы лечения и др.

Что вызывает боль в ребрах или вокруг них?

Боль в ребрах или боль в грудной стенке, которая кажется, будто исходит от ребра, имеет множество причин. Боль в ребрах после любого вида травмы грудной стенки вызывает наибольшее беспокойство и, возможно, связана с переломом ребра, переломом ключицы или грудины или внутренним повреждением легких или других органов грудной клетки. Обратитесь за неотложной медицинской помощью при боли в ребрах после травмы. Боль в ребрах без травм может быть связана с мышечным напряжением, воспалением суставов или болевым синдромом неизвестной причины.Некоторые системные заболевания, такие как аутоиммунные заболевания или фибромиалгия, также вызывают боль в ребрах.

Причины боли в ребрах после травмы

Следующие травмы вызывают боль в ребрах.

• Перелом ребра: Переломы ребра часто возникают после травм грудной стенки и могут быть очень болезненными. Переломы ребер обычно сопровождаются очаговой болью вдоль ребра и могут проявляться деформацией грудной клетки или затрудненным дыханием. При травмах грудной клетки, таких как падение или автомобильная авария, часто возникают множественные переломы ребер одновременно.
• Перелом ключицы или грудины: Ключица (ключица) или грудина (кость в центре грудной клетки) также могут быть переломаны из-за травмы и вызывают боль в груди, похожую на боль в ребрах.
• Ушиб легкого: Травма груди может привести к ушибу легкого или ушибу легочной ткани. Это может вызвать сильную боль в грудной стенке, которая может имитировать боль в ребрах. После травмы грудной клетки возможны как перелом ребра, так и ушиб легкого.
• Внутренние травмы: Любая серьезная травма грудной стенки может привести к повреждению внутренних органов. Травма грудной стенки всегда требует экстренного осмотра врачом для выявления и лечения травм.

Опорно-двигательная боль в груди вызывает

Ребра боль может быть результатом скелетно-мышечных проблем, таких как следующие.

• Воспаление реберного сустава: Существует соединение между реберными костями и реберным хрящом, которое может воспаляться и вызывать боль в ребрах или груди.Причина этого воспаления и боли неизвестна. Костохондрит возникает, когда воспаление находится в области прикрепления ребер к грудины.
• Растянутая мышца: Между каждым ребром есть небольшие мышцы, которые можно растянуть или растянуть. Поднятие тяжестей или сильный кашель – две распространенные причины растяжения мышц грудной стенки. Напряженные мышцы груди могут вызывать боль, напоминающую боль в ребрах.
• Болевые синдромы: Есть несколько болевых синдромов, которые вызывают боль в ребрах.Болевой синдром определяется как хроническая боль с неясной причиной. Болевой синдром нижних ребер, синдром стерналиса и синдром Титце – вот некоторые примеры болевых синдромов, которые проявляются болью в ребрах.

Другие причины

Другие причины боли в ребрах могут включать следующее.

• Фибромиалгия: Фибромиалгия – это хронический болевой синдром, который проявляется множеством болезненных точек, а также нарушением сна и депрессией. Боль в груди часто встречается при фибромиалгии и может ощущаться как боль в ребрах.
• Аутоиммунные расстройства: Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, псориатический артрит и анкилозирующий спондилит, сопровождающиеся болью в груди. Часто это боль на стыке реберной кости и реберного хряща, которая может ощущаться как боль в ребрах.
• Другие системные заболевания: Некоторые менее распространенные заболевания, такие как рак легких, рак груди или серповидно-клеточная анемия, проявляющиеся болью в груди, напоминающей боль в ребрах.

9 состояний боли в ребрах

Острый реберно-реберный хондрит (синдром грудной стенки)

Острый реберно-реберный хрящ – это воспаление гибкого хряща, соединяющего каждое ребро с грудиной.Костохондрит возникает из-за чрезмерного кашля или напряжения верхней части тела, как при тяжелой атлетике.

Нормальное возникновение боли в груди

Иногда боль в груди не является признаком сердечного приступа. Следующие симптомы обычно типичны для более доброкачественных состояний:

Если боль кратковременная, как короткий шок, и сразу утихает, это, скорее всего, из-за травмы, такой как сломанное ребро или растяжение мышцы грудной клетки.

Острая боль в груди, которая улучшается после упражнений, вероятно, вызвана кислотным рефлюксом или подобным состоянием, и ее можно облегчить с помощью антацидов.

Небольшая острая боль в любом месте грудной клетки, которая фактически усиливается при дыхании, вероятно, вызвана воспалением легких, например пневмонией или астмой.

Настоящий сердечный приступ включает сильную иррадирующую боль в груди, которая длится несколько минут; ухудшается при активности; и сопровождается тошнотой, одышкой, головокружением и болью в руках, спине или челюсти. Отведите пациента в отделение неотложной помощи или позвоните по телефону 9-1-1.

Если есть какие-либо вопросы относительно того, серьезны симптомы или нет, как можно скорее следует обратиться к врачу.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: Боль в груди, боль в ребрах

Симптомы, которые всегда возникают при нормальном возникновении боли в груди: Боль в груди

Симптомы, которые никогда не возникают при нормальном возникновении боли в груди: тяжелое заболевание, одышка, обморок, сильная боль в груди, давящая боль в груди, повышенное потоотделение, тошнота или рвота

Срочность: Телефонный звонок или личное посещение

Атипичная боль в груди

Атипичная боль в груди описывает ситуация, когда чья-то боль в груди вряд ли связана с заболеванием сердца или легких.Есть много других возможных причин, которые могут объяснить боль в груди, например, болезненные мышцы грудной стенки или психологические факторы, такие как стресс и беспокойство.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: Боль в груди, одышка

Симптомы, которые всегда возникают при атипичной боли в груди: Боль в груди

Симптомы, которые никогда не возникают при атипичной боли в груди: лихорадка

Срочно: Врач-терапевт

Хронический костохондрит (синдром грудной стенки)

Костохондрит – это воспаление хряща, соединяющего ребро с грудиной.Боль, вызванная костохондритом, может имитировать боль при сердечном приступе или других сердечных заболеваниях.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Боль в ребрах, боль в груди, боль в груди, усиливающаяся при дыхании, боль в ребрах при движении, боль при нажатии на грудь

Срочность: Телефонный звонок или в- посещение человека

Бронхит

Острый бронхит – это воспалительная реакция на инфекцию дыхательных путей. Большинство случаев острого бронхита вызвано вирусной инфекцией, хотя некоторые случаи могут быть вызваны бактериальной инфекцией.

Симптомы включают острый кашель с выделением мокроты или без него, субфебрильную лихорадку, затрудненное дыхание.

Ушиб или перелом ребер

Сломанные или ушибленные ребра обычно возникают в результате падения или удара в грудь, хотя иногда это может произойти из-за сильного кашля. При сломанном ребре боль усиливается при сгибании и повороте туловища.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Боль в ребрах, усиливающаяся при дыхании, кашле, чихании или смехе, боль в ребрах от травмы, спортивная травма, боль в ребрах с одной стороны, травма от обычного падения

Симптомы, которые всегда возникают при ушибе или переломе ребра: Боль в ребрах из-за травмы

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Бактериальная пневмония

Бактериальная пневмония – это инфекция легких, вызванная одной из нескольких различных бактерий, часто Пневмококк.Пневмонией часто заражаются в больницах или домах престарелых.

Симптомы включают усталость, жар, озноб, болезненное и затрудненное дыхание и кашель с выделением слизи. У пожилых пациентов может быть низкая температура тела и спутанность сознания.

Пневмония может потребовать неотложной медицинской помощи для очень маленьких детей или детей старше 65 лет, а также для всех с ослабленной иммунной системой или хроническим заболеванием сердца или легких. Отделение неотложной помощи необходимо только в тяжелых случаях или для людей с иммунодефицитом.

Диагноз ставится на основе анализов крови и рентгена грудной клетки.

При бактериальной пневмонии лечение антибиотиками. Обязательно закончите прием всех лекарств, даже если почувствуете себя лучше. В случаях повышенного риска может потребоваться госпитализация.

Некоторые виды бактериальной пневмонии можно предотвратить с помощью вакцинации. Прививки от гриппа тоже помогают, предотвращая распространение другой болезни. Поддерживайте здоровье иммунной системы с помощью правильного питания и сна, отказа от курения и частого мытья рук.

Редкость: Часто

Основные симптомы: усталость, кашель, головная боль, потеря аппетита, одышка

Симптомы, которые всегда возникают при бактериальной пневмонии: кашель

Срочность: Личный визит

Вирусная пневмония

Вирусная пневмония, также называемая «вирусная ходячая пневмония», представляет собой инфекцию легочной ткани гриппом («грипп») или другими вирусами.

Эти вирусы распространяются по воздуху, когда инфицированный человек кашляет или чихает.

Наиболее восприимчивы люди с ослабленной иммунной системой, например, маленькие дети, пожилые люди и все, кто получает химиотерапию или лекарства для трансплантации органов.

Сначала симптомы могут быть легкими. Чаще всего это кашель со слизью или кровью; высокая температура с дрожащим ознобом; одышка; Головная боль; усталость; и резкая боль в груди при глубоком дыхании или кашле.

Срочно нужна медицинская помощь. Если не лечить, вирусная пневмония может привести к дыхательной и органной недостаточности.

Диагноз ставится на рентгенограмме грудной клетки. Для дальнейшего исследования может быть сделан анализ крови или мазка из носа.

Антибиотики не действуют против вирусов и не помогают при вирусной пневмонии. Лечение включает противовирусные препараты, кортикостероиды, кислород, средства, уменьшающие боль / жар, такие как ибупрофен, и жидкости. Для предотвращения обезвоживания может потребоваться внутривенное введение жидкости.

Профилактика состоит из прививок от гриппа, а также частого и тщательного мытья рук.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: усталость, головная боль, кашель, одышка, потеря аппетита

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Синяк на груди

Синяк – это повреждение крови сосуды, возвращающие кровь к сердцу (капилляры и вены), что вызывает скопление крови.Этим объясняется синий / фиолетовый цвет большинства синяков. Ушибы груди – обычное дело, учитывая, насколько уязвима эта область тела.

Редкость: Часто

Основные симптомы: Боль в ребрах, постоянная боль в ребрах, боль в ребрах из-за травмы, недавняя травма грудной клетки, ушиб грудной клетки

Симптомы, которые всегда возникают при ушибах груди: Боль в ребрах от Травма, недавняя травма грудной клетки, постоянная боль в ребрах

Срочность: Самолечение

Синдром скольжения ребер: причины, лечение и диагностика

Синдром скользящего ребра – это состояние, при котором ребра соскальзывают со своего обычного положения. Это происходит из-за того, что связки, которые помогают удерживать ребра в нужном месте, смещаются, вызывая смещение ребер.

В этой статье мы рассмотрим причины и симптомы синдрома проскальзывания ребер, а также когда обратиться к врачу.

Синдром скольжения ребер возникает, когда связки, удерживающие ребра на месте, перемещаются, заставляя ребра смещаться или «скользить».”

Синдром скольжения ребер чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Занятия контактными видами спорта также являются фактором риска.

Обычно поражает восьмое, девятое или десятое ребро, так как эти нижние ребра не связаны со средней грудной костью.

Вместо этого они связаны друг с другом фиброзной тканью или связками, что обеспечивает большую подвижность и гибкость нижней части грудной клетки. Если эти связки повреждены или ослаблены, повреждение может привести к скольжению ребер.

При синдроме скольжения ребер движение может раздражать нервы и вызывать нагрузку на определенные мышцы в пораженной области.Результат – воспаление и боль.

Наиболее частыми симптомами синдрома проскальзывания ребер являются:

• Боль в спине
• Боль в животе, которая может приходить и уходить
• Боль в животе, сначала острая и интенсивная, а затем переходящая в тупую
• «треск» или «щелчок» ”Чувства или ощущение, что ребро соскальзывает
• затрудненное дыхание должным образом

Человек также обычно испытывает боль при выполнении определенных действий, связанных с движением грудной клетки.Примеры включают наклоны и подъемы, глубокое дыхание или кашель, растяжку, подъем по лестнице, вставание из сидячего положения и переворачивание в постели.

В большинстве случаев ребро скользит только с одной стороны, хотя синдром скользящего ребра может возникать с обеих сторон грудной клетки одновременно.

Существует множество возможных причин возникновения синдрома проскальзывания ребер, но иногда нет точной причины. В большинстве случаев синдром проскальзывания ребер возникает из-за других проблем в груди, таких как слабость грудных мышц или связок.

Слабость мышц или связок грудной клетки часто возникает из-за гипермобильности восьмого, девятого и десятого ребер. Гипермобильность означает, что они с большей вероятностью будут двигаться. Эти ребра также более подвержены травмам и травмам.

Другие причины синдрома проскальзывания ребер:

• астма
• бронхит
• синусит
• слабые или хрупкие связки вокруг ребер
• мышечная ткань, прикрепленная к дегенерирующим связкам
• сильный и продолжительный кашель

Многие из Симптомы синдрома проскальзывания ребер схожи с симптомами других состояний, поэтому врач может провести несколько тестов, чтобы их исключить.

Врач спросит о симптомах и истории болезни человека, в том числе о том, как долго симптомы проявляются и ухудшаются ли они.

Врач может провести тест, который называется маневром зацепа, чтобы диагностировать синдром скольжения ребер.

В ходе теста врач засовывает пальцы рук под края ребер пациента и перемещает их вверх и назад. Если это вызывает дискомфорт, врач может диагностировать синдром скольжения ребер без каких-либо дополнительных анализов.

Другие возможные состояния с подобными симптомами включают:

• холецистит или воспаление желчного пузыря
• гепатоспленочные аномалии
• воспаление хрящевой ткани хряща
• эзофагит или воспаление или раздражение пищевода
• стрессовые язвы
• язвы желудка
мышечные разрывы
• плевритная боль в груди
• бронхит
• астма
• костохондрит или синдром Титце
• аппендицит
• различные сердечные заболевания
• рак кости, но это редко

Лечение будет зависеть от степени тяжести боли и дискомфорт.Если они легкие или умеренные, могут быть предложены следующие методы лечения:

Использование безрецептурных обезболивающих не считается долгосрочным лечением и может вызвать побочные эффекты, включая гастрит.

Медицинские методы лечения синдрома проскальзывания ребер включают:

• Инъекции кортикостероидов для уменьшения отека в пораженной области.
• Лечение ботулиническим токсином, включающее инъекцию в мышцы вокруг грудной клетки для облегчения боли.
• Пролотерапия, при которой стимулируются нервные окончания, чтобы способствовать естественному процессу заживления организма.
• Ультразвуковая терапия, включающая блокировку нервных окончаний для уменьшения отека мышц и стимулирования мобилизации ребер.

Считается, что альтернативные естественные методы лечения приносят некоторое облегчение людям с синдромом скольжения ребер. К ним относятся:

• Дыхательные упражнения : Глубокий вдох и задержка в течение 10–15 секунд перед медленным отпусканием могут усилить мобилизацию ребер.
• Упражнения с давлением : Прикладывается осторожное давление на грудную стенку, когда человек глубоко вдыхает и медленно выдыхает. Делать это нужно под наблюдением врача.
• Расширение грудных мышц : Человек стоит или сидит с прямой спиной и толкает плечи назад, сжимая их вместе, чтобы расширить грудные мышцы. Затем они вытягивают плечи вперед, сжимая их вместе, чтобы сжать мышцы груди.

Человек должен проконсультироваться с врачом перед началом этих упражнений, чтобы убедиться, что они выполняются правильно и не усугубят симптомы.

В некоторых случаях синдром скольжения ребер требует хирургического вмешательства. Это вмешательство обычно рекомендуется людям с сильной и постоянной болью, если другие варианты не помогли.

Хирургическая процедура известна как иссечение реберного хряща.

Очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если человек испытывает сильную боль в груди или затрудненное дыхание. Это могут быть признаки серьезной или опасной для жизни неотложной медицинской помощи, например сердечного приступа.

Если боль продолжается, вызывает дискомфорт и влияет на повседневную деятельность, человек должен как можно скорее обратиться к врачу.Поскольку симптомы синдрома проскальзывания ребер аналогичны другим, более тяжелым состояниям, жизненно важно получить правильный диагноз и быстро начать лечение.

Перелом ребра у детей – что нужно знать

1. CareNotes
2. Перелом ребра у детей

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое перелом ребра?

Перелом ребра – это трещина или перелом одного или нескольких ребер вашего ребенка. Чтобы сломать кости детям младше 7 лет, нужна большая сила.Сила выше, чем требуется, чтобы сломать кости детям старшего возраста или взрослым. Большая сила увеличивает риск повреждения органов.

Каковы признаки и симптомы перелома ребра?

У вашего ребенка может быть боль в груди, особенно когда он или она глубоко дышит, кашляет или двигается. Вы можете увидеть, как ваш ребенок держится за бок во время дыхания. Вы можете увидеть синяки в области перелома ребра.

Как диагностируется перелом ребра?

Лечащий врач вашего ребенка спросит о травме вашего ребенка и осмотрит его. Врач будет искать любые признаки кровотечения или синяков. Он также спросит о дыхании и боли вашего ребенка. Рентген или компьютерная томография могут показать перелом или другие травмы. Вашему ребенку могут дать контрастную жидкость, чтобы перелом лучше отображался на фотографиях. Сообщите врачу, если у вашего ребенка когда-либо была аллергическая реакция на контрастную жидкость.

Как лечится перелом ребра?

• НПВП , например ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и жар. Это лекарство доступно по назначению врача или без него. НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками у некоторых людей. Если ваш ребенок принимает лекарство, разжижающее кровь, всегда спрашивайте , безопасны ли для него НПВП. Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям. Не давайте эти лекарства детям в возрасте до 6 месяцев без указания лечащего врача.
• Можно выписать обезболивающее по рецепту . Спросите у лечащего врача вашего ребенка, как безопасно давать это лекарство.
• Отдых поможет вашему ребенку выздороветь. Ограничьте активность ребенка, чтобы предотвратить другие травмы, пока у ребенка заживает ребро. Ваш ребенок должен как можно больше отдыхать и выспаться.
• Прикладывайте лед к области трещины на 15–20 минут каждый час или в соответствии с указаниями. Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в пластиковый пакет.Накройте полотенцем. Лед уменьшает отек и боль.
• Глубокое дыхание и кашель снизят риск легочной инфекции у вашего ребенка. Попросите ребенка обнять подушку на травмированной стороне во время выполнения этого упражнения, чтобы уменьшить боль. Попросите ребенка сделать глубокий вдох и задержать дыхание как можно дольше. Ваш ребенок должен выпустить воздух, а затем сильно кашлять. Глубокий вдох помогает открыть дыхательные пути вашего ребенка. Вашему ребенку могут дать стимулирующий спирометр, чтобы он помогал делать глубокие вдохи.Положите пластмассовый кусок в рот ребенку. Попросите ребенка сделать медленный глубокий вдох. Затем ваш ребенок должен выпустить воздух и кашлять. Повторяйте эти действия 10 раз каждый час.
• Хирургия может потребоваться, если у вашего ребенка старшего возраста сильно сломаны ребра. Сломанные ребра можно скрепить пластинами и винтами. Повреждение органа, нерва или кровеносного сосуда также можно лечить хирургическим путем.

Позвоните на местный номер службы экстренной помощи (911 в США) по любому из следующих номеров:

• У вашего ребенка проблемы с дыханием.
• У вашего ребенка появились новые или усиленные боли.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

• Боль вашего ребенка не проходит даже после лечения.
• У вашего ребенка высокая температура.
• Ваш ребенок кашляет.

Когда мне следует позвонить детскому врачу?

• У вас есть вопросы или опасения по поводу состояния вашего ребенка или ухода за ним.

Соглашение об уходе

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Узнайте больше о переломах ребер у детей

IBM Watson Micromedex

Моча помогает ли от синяков: При ушибах и отеках лучшее средство – собственная моча.

Моча при синяках и гематомах

Эффективна ли уринотерапия при лечении ушибов?

В течение свой жизни каждый человек получает немало различных травм, в том числе и ушибов (гематом), в простонародье их часто называют синяками. Такое состояние характеризуется поражением мягких тканей, болезненностью и отечность. При лечении ушибов, кроме медикаментозных местных препаратов, очень эффективными являются средства народной медицины, среди которых особое место занимает уринотерапия.

Лечение мочой практиковалось с древних времен и до сегодняшнего дня остается актуальным и достаточно часто применяемым методом. Использование компрессов из мочи при ушибе считается действенным и безопасным средством, которое за короткий срок помогает быстро избавиться от боли и вернуться в нормальное состояние.

Уринотерапия для лечения гематом

Еще наши предки знали, что в излечении многих заболеваний поможет моча, ею они лечили:

• инфекционные и кишечные болезни;
• суставы;
• кожные недуги;
• использовали в качестве очищающего и противовоспалительного средства;
• лекарства, устраняющего последствия яда.

Этот продукт жизнедеятельности человека, по утверждению многих, очищает организм, снимает воспалительные процессы на кожных покровах, помогает справиться с болезнями суставов, а также быстро устранить последствия ушибов. Его используют при ревматизме, экземах, аллергических состояниях, артрите и многих других заболеваниях. Конечно же, в данном случае имеется множество сторонников данной методики, однако, также имеются и те, кто скептически относится к этому вопросу и считает, что это противоестественно и неправильно.

Однако если исключить внутреннее применение, то наружное использование мочи вполне оправдано. Наружные примочки и компрессы из урины применяются при ушибах, воспалениях кожи, для улучшения состояния кожи и волос. Такая практика доказана и не нуждается в особых доказательствах, поскольку подтверждена многочисленными отзывами. При лечении гематом урину используют давно, она снимает воспаление, устраняет болезненность, помогает справиться с отечностью. В этих целях использовали компресс или повязку, которые прикладывали к месту поражения.

Такую эффективность можно объяснить уникальным составом урины, в который входят боле 200 различных элементов. В основном моча состоит из мочевины, воды, множества солей, минералов и определенного количества гормонов. Благодаря таким питательным веществам происходит положительное влияние мочи на организм человека.

Эффективность метода

Закрытое повреждение мягких тканей с незначительным нарушением структуры называют ушибом или гематомой. Как правило, возникает такое повреждение вследствие ударов или падения человека. На коже появляются отеки, болезненность, покраснение, которое может перейти в синяк. Чтобы устранить последствия ушиба, нужно в первые часы после травмы приступить к лечению. В данном случае рецепты народной медицины достаточно действенны, среди них особое место занимает терапия уриной. Ее эффективность при ушибах заключается в следующем:

• хорошо снимает воспаление;
• рассасывает отек;
• быстро успокаивает боль;
• устраняет образовавшиеся синяки.

Применение мочи при гематомах помогает избавиться от боли и является прекрасной возможностью за короткие сроки устранить все последствия.

Способ применения

При уринотерапии, это касается лечения ушибов и других заболеваний, использовать нужно только свою мочу, применение чужой запрещается. Также желательно, чтобы у вас не было серьезных заболеваний, включая болезни почек и мочевого пузыря. При этом нужно помнить, что ее выпаривание запрещается, поскольку повышается концентрация мочи, и в организм человека есть риск попадания большого количества стероидных гормональных веществ. При лечении повреждений мягких тканей используют компрессы, и примочки из мочи, которые прикладывают на больное место. Для этого первую порцию мочи сливают, а среднюю собирают в емкость, затем проводят саму процедуру:

1. Смачивают марлю или хлопчатобумажную ткань в моче, немного ее отжимая.
2. Затем накладывают повязку на больное место, прикрывая полиэтиленовой пленкой.
3. После этого утепляют его ватой и закрепляют повязку.

Через несколько часов проходит дискомфорт, утихает боль и больной может спокойно уснуть. Желательно такой компресс делать вечером и оставлять на всю ночь, утром нужно его снять и сполоснуть место ушиба. Благодаря примочкам из мочи также быстро исчезают синяки.

Днем на место ушиба можно прикладывать компресс из водки, разводя ее с водой 1:1. В этом случае смоченный бинт или марлю прикладывают к пораженному участку, кутают и оставляют на весь день. Такие компрессы нужно чередовать до полного исчезновения гематомы. По большей части, через 3–4 дня значительно улучшается состояние, отечность рассасывается, боль уходит. Для полного выздоровления может потребоваться 1–2 недели.

Особые указания

Следуем помнить, что место ушиба, а также к нему прилегающие места, после нанесения компрессов из мочи нежелательно растирать. В качестве дополнительного средства, которое обладает хорошим рассасывающим действием, можно использовать капустный лист. Для этого его на несколько секунд помещают в горячую воду и прикладывают к месту ушиба. Капустный компресс можно практиковать, чередуя с примочками из мочи, это поможет ускорить процесс выздоровления.

Некоторые народные целители рекомендуют при ушибах использовать упаренную детскую мочу. Основные преимущества детской мочи, заключаются в ее насыщенности иммунными телами. Для этого накладывают примочки на место ушиба из теплой утренней детской урины.

При использовании мочи во время ушибов следует помнить, что в первый день травмирования ни в коем случае на место ушиба нельзя прикладывать тепло, разрешается только холод. Поэтому компрессы из мочи можно применять со второго дня. Если гематома сопровождается открытой раной, то применение данных повязок, желательно согласовать со специалистом.

Противопоказания

Несмотря на эффективность мочи при лечении ушибов, имеются некоторые противопоказания к ее использованию. Дабы не нанести вред здоровью и не усугубить состояние следует знать, что наружное применение урины не разрешается в таких случаях:

• аллергическая реакция на состав мочи;
• серьезные болезни кожных покровов, вызванные вирусными и грибковыми поражениями;
• тяжелые повреждения мягких тканей (порезы, нагноения, развитие гангрены, сепсиса).

Наружное применение урины при ушибе также не рекомендуется женщинам в период беременности тем, кто страдает сахарным диабетом и имеет проблемы с гормонами. Перед тем как применить такую методику, в данной ситуации лучше всего проконсультироваться с доктором.

В любом случае при возникновении ушибов целесообразно прибегнуть к методам народной медицины и использовать компрессы из мочи. Это совершенно безопасный и действенный метод, который поможет быстро избавиться от последствий. Единственное, что от вас требуется — это аккуратность и соблюдение правил методики лечения уринотерапией. Используя такой метод, вы будете приятно удивлены целебными свойствами продукта, который производит собственный организм.

источник

Гематома

Гематома образовывается из-за повреждения сосудов на коже человека вследствие ударов и травм. Это место округлой или вытянутой формы может образовываться вследствие повреждения сосудов. Внутри гематомы содержится кровь в жидком или запекшемся состоянии. Согласно медицинским учебникам гематомы подразделяются на несколько видов: субдуральная, субсерозная, внутримышечная.

Признаки гематомы

Обычно, гематома начинает образовываться сразу же после удара, при этом наблюдается боль в теле, которая может возрастать в зависимости от силы удара и места поражения, видна припухлость или оттек. Если травмированы мышцы, то может быть частичная потеря функциональности. Еще одним признаком гематом является изменение цвета кожи в зависимости от силы удара. Кожа становится или красной с синевой, или желтовато-зеленой. В той части тела, которую поранили, может наблюдаться увеличение температуры.

Травматические и внутричерепные гематомы

Самые опасные для человека внутричерепные гематомы. У них очень сложный процесс вылечивания. Если ударить череп, то между мозгом и костью может образоваться сгусток жидкой или запекшейся крови. Поэтому и гематома носит такое название. По причине образования внутричерепной гематомы у человека может наблюдаться сердечная недостаточность, а как следствие закупорка сосудов, и самое страшное – инсульт. Обнаружить такую гематому возможно с помощью томографии (компьютерной диагностики). К сожалению, такой вид гематом бывает с хроническим характером течения.

Травматические или внутричерепные гематомы появляются у пожилых людей. В таком случае гематомы формируются достаточно долго. А симптомы таких гематом могут проявиться не сразу, а только через некоторое время.

Внутричерепные гематомы очень страшны тем, что они создают давление на мозг и в последствие возможен отек, который может стать причиной поражения и даже разрушения мозговой ткани.

При черепном ударе у человека возможна потеря сознания, может впасть в состояние комы, или наступить паралич отдельных частей тела, либо всего тела. Человек может потерять ориентацию в пространстве. Может наблюдаться рост давления, дыхание затрудняется. И в худшем случае наступает смерть.

ВИДЕО

Лечение гематом

Процесс лечения гематом отличается в зависимости от места повреждения и типа гематомы. Так как такое повреждение сосудов характеризуется определенным цветом, то и следить за протеканием и результатом лечения можно ориентируясь на изменение цвета. Сначала гематома будет сине-черного оттенка, а потом изменится на желто-зеленоватый цвет. Гематома проходит длительное время (от одной до нескольких недель). При этом лечение несложное.

Если гематома небольшая, то достаточно будет приложить что-то холодное (лед), но более эффективно будет применение тугой повязки на место удара. Лекарственные препараты можно принимать согласно назначению доктора, иногда приходиться принимать обезболивающие лекарства. После образования гематом, необходимо выполнять различные показанные физио-терапевтические упражнения, или пройти курс лечебной гимнастики. Это благотворно повлияет на заживление гематомы.

При очень сильных поражениях кожных покровов образуется жидкость, которая обязательно удаляется с помощью шприца, после чего на место накладывается тугая повязка. В случае вытекания крови в месте удара, то гематому необходимо вскрыть и почистить.

Допустимы варианты втирания специальных медицинских мазей в местах поражения. Если вновь будет появляться кровь или гнойные выделения, то срочно нужна помощь специалиста — хирурга, который обработает гематому.

Лечение гематомы глиной

Существует большое количество литературы, в которой описываются уникальные, целебные свойства глины. Оказывается, что гематомы тоже можно лечить глиной.

Например, если случился вывих, то необходимо прикладывать глиняный компресс 2-3 раза в день, и гематома исчезнет через день.

Нет принципиальной разницы, откуда будет глина, ведь ее цвет и состояние не влияют на лечебные свойства. Легче всего приобрести глину уже после очистки в косметических магазинах или в аптеке. Согласно информации, размещенной практически во всех книгам, то глина способна помочь даже в случаях давних гематом. При компрессах лучше использовать хлопчатобумажную ткань, под которую необходимо подложить полиэтилен или клеенку, сверху на глину нужно тоже что-то подложить, чтобы облегчить дальнейшее снятие.

Очень часто глину еще нагревают (утепляют тканью) при компрессах. Такие процедуры обычно проводят в течение двух часов, потом эту ткань можно постирать и повторно использовать. Саму глину допустимо использовать при нескольких компрессах.

Для этого ее нужно немного замочить в воде, а потом эту воду поменять и повторить процедуру. Таким способом вы попросту глину промываете.

Экстракт из косточек винограда против гематом

Избавление от гематом сулят и народные рецепты. Конкретнее, гематомы нужно намазывать экстрактом из виноградной кожицы и косточек винограда вместе с экстрактом сосновой коры. Купить такие экстракты возможно в аптеке.

Примерно через месяц должно полегчать и гематомы исчезнут. Если Вы будете пользоваться этим рецептом, то возможно улучшение зрения, исчезнут сердечные боли, суставная боль и боль в костях. Представленный рецепт очень хорош при лечении папиллом. Многим людям помогает именно этот принцип лечения гематомы, пришедший из народа.

Лечение гематом солью

Малоизвестный факт, что соль отлично помогает при синяках. Для этого нужно наложить повязку из соли на место удара. Оказывается, соль через кожные поры понемногу всасывается, и поэтому обеззараживает живые клетки и выводит мертвые. Таким образом проходят и гематомы. При этом боль тоже проходит.

Необходимо сделать соляной раствор : десять грамм соли на полстакана воды. Помещаем марлевую повязку в этот раствор, когда она полностью пропитается, вытягиваем и накладываем на пораженное место. Лучше закрепить повязку бинтом или теплым шарфом. Когда соляной компресс начнет действовать, движение жидкости в организме будет происходить интенсивнее, а следовательно, быстрее будут обеззараживаться ткани организма.

Лечение гематомы мазью из полыни и меда

Для излечения от гематом таким способом понадобится трава полыни, которую смешивают с касторовым маслом и медом. Все компоненты тщательно перемешивают и хорошенько растирают, чтобы получилось смесь, похожая на мазь.

Такую мазь необходимо накладывать на место поражения где-то на пятнадцать минут, желательно 2 раза в день до тех пор, пока не будет наблюдаться улучшение. Данная травяная мазь может стать помощником при вывихах и небольших ушибах. Боль при этом быстро уходит.

Компрессами из мочи гематому лечи

Моча человека — всегда универсальный помощник. Ее не надо покупать в аптеке. Но необходимо использовать среднюю мочу (т.е. ту, которая в середине и в конце мочеиспускания). Понадобятся ватные тампоны, их необходимо пропитать мочой и приложить к месту скопления поврежденных сосудов, а сверху положите клеенку и зафиксируйте это марлевой повязкой или шарфом. Все эти процедуры следует выполнять перед сном. Такой компресс должен лежать на месте гематомы в течение всей ночи.

Утром, его можно снять. А днем помощником при избавлении от гематом может быть водочный компресс. Только водку следует разбавить с обычной кипяченой водой, следуя пропорции один к одному.

Берем стакан водки и стакан воды. Как и в предыдущем рецепте, тоже смачиваем ватный тампон, прикладываем и закрепляем компресс на месте ушиба. Чтобы усилить эффект от такого «бабушкиного» лечения гематомы можно пропитанный тампон посыпать пищевой содой.

Такого вида лечения следует придерживаться пока гематома не пройдет. Срок лечения – где-то неделя.

Представляем вашему вниманию еще несколько нехитрых советов. Сразу после удара быстро приложите что-то холодное. Не в коем случае не прикладывайте теплого.

Также может помочь капустный лист. Капуста обладает заживляющим эффектом. Необходимо обдать ее лист кипятком, а потом приложить к гематоме и закрепить его.

«Бишофит» в лечении гематомы

Однажды во время рабочего дня мужчина травмировал ногу, причем очень сильно. К счастью, перелома не произошло, но получилась большая гематома. Ему на помощь пришло очень простое средство лечения гематомы.

Вам нужен «Бишофит», из него необходимо делать небольшие примочки. Это лекарство продается в аптеке. Буквально через неделю от гематомы не останется и следа. Этот «Бишофит» следует разводить с кипяченой водой по пропорции один к двум.

Лечение гематомы травами

При таком лечении используют бодягу, из которой делается тесто. Для его приготовления нужно две ложки бодяги развести с ложкой воды. Все это перемешайте и приложите к месту, которое болит. Это довольно сильное средство. Не забывайте менять тесто два раза в день. Возможен вариант использования масла вместо воды в той же пропорции.

Еще берут на вооружение листья и цвет зверобоя продырявленного. Рецепт с его участием эффективен при ударах груди. Берем одну ст. ложку травы, желательно с соцветиями и смешиваем со стаканом кипятка. Такой настой следует пить до еды. Этот холодный настой можно использовать для компрессов.

источник

Лечение гематомы

Лечение гематомы народными средствами

Лечение гематомы глиной

Очень много книг пишут о целебных свойствах глины. Так вот, глину можно использовать и при лечении гематомы. К примеру, при вывихе всё, что нужно сделать – это прикладывать компресс три раза в день, и через день гематомы как не бывало.

Неважно, где вы будете собирать глину, её цвет и другие качества не влияют на целебные свойства. Проще всего купить глину в аптеке уже очищенную. Если читать книги, то практически во всех написано, что глина может помочь даже при тех гематомах, которые у вас были ещё очень давно. Что касается ткани, то тут вам подойдет лучше всего хлопчатобумажная. Подложите под нее клеенку или целлофан, сверху на глину тоже что-то нужно положить, чтобы её было легче снимать.

Глину достаточно часто утепляют, когда накладывают. Сам компресс держат примерно два часа, после чего ткань, которую вы утепляли, можно простирнуть и использовать вновь. Глину также можно использовать несколько раз. Её замачивают примерно на пару минут в воде, после чего воду нужно сменить и повторить. Тем самым вы глину просто промываете.

Экстракт из косточек винограда против гематом

Избавиться от гематом можно несложным народным рецептом. А именно, гематомы следует мазать экстрактом из кожицы и косточек винограда совместно с экстрактом коры северной сосны. Купить их можно в специальной аптеке.

Пройдет примерно тридцать дней и вам должно стать намного лучше. В общем, гематомы пройдут. Но этот рецепт может иметь и другие положительные качества. Например, у вас может улучшиться зрение, перестанет болеть сердце, а также все тело и кости. Данный рецепт может помочь также в лечении папиллом. Одна женщина, длительное время страдала этой болезнью и перенесла множество операций. Но ей помогло именно это народное лечение гематомы.

Лечение гематом солью

Мало кто знает, что соль хорошо помогает избавляться от синяков. На то место, которое вас беспокоит, накладывают повязку из соли. Дело в том, что соль через поры, которые у вас находятся в коже, начинает немного всасываться и тем самым происходит обеззараживание клеток и вывод мертвых. Также рассасываются гематомы и опухоли. Боль при этом должна проходить.

Вы должны развести десять граммов соли в половине стакана воды и поместить туда марлевую повязку. Как только повязка пропитается, можно ей уже пользоваться. Наложите её на больное место и закрепите шарфом или обычным бинтом. Как только начнет действовать соляной компресс, жидкость в организме станет двигаться интенсивнее, происходит обеззараживание как всего организма, так и тканей.

Лечение гематомы мазью из полыни и меда

Для того, чтобы вылечиться от гематомы, вам потребуется полынь, смешанная с мёдом и касторовым маслом. Всё тщательно растирают и перемешивают, у вас должна получиться мазь или что-то похожее на нее.

Прикладывают данную мазь на пятнадцать минут два раза в день, пока у вас не улучшится состояние. Также данное лекарство может помочь при ушибах или вывихах. Оно очень хорошо успокаивает боль.

Компрессами из мочи гематому лечи

У одной женщины случилось несчастье: её дочь, когда она была маленькой, сбила машина. И на теле девочки образовались различного рода гематомы. То, что всегда может помочь человеку – это его моча. За ней и идти в аптеку не нужно. Но вам понадобится средняя моча, то есть та, которая в середине и в конце. Пропитайте ею ватные тампоны и приложите к месту гематомы, сверху положите целлофан. Закрепите повязкой или шарфом. Все это нужно делать перед тем, как ляжете спать. Компресс должен продержаться целую ночь.

Как только вы проснетесь, компресс можно снять. Что касается светлого времени суток, то здесь вам может помочь следующее средство: компресс из водки. Водку нужно разбавить в пропорциях один к одному кипяченой водой. Для начала можно взять по стакану водки и воды. Как в предыдущем рецепте вы смачивали марлю или ватку, также нужно сделать и здесь. После чего закрепите компресс чем-нибудь. Для более эффективного народного лечения гематомы можно пропитанную ткань посыпать содой.

Всё лечение делать до тех пор, пока у вас не пройдет гематома. На это может понадобиться примерно одна неделя.

Вот ещё пара советов. Как только вы стукнулись, нужно обязательно приложить холодное. Не делайте ошибок и не прикладывайте теплого. Можно также воспользоваться капустой. Она обладает замечательными свойствами. Для этого обдайте капустный лист кипятком, после чего приложите и закрепите его.

«Бишофит» в лечении гематомы

Как-то раз, будучи на работе, мужчина получил травму ноги. Ушиб ногу при этом достаточно сильно. Но ему повезло, перелома не было. Всё, что у него образовалось, так это огромная гематома. Но он вспомнил достаточно простое народное средство лечения гематомы.

Вам потребуется «Бишофит» с ним нужно делать примочки. Его продают в аптеке. Пройдет меньше недели – и вы увидите, что гематомы практически уже нет. «Бишофит» нужно разводить с водой примерно один к двум.

Лечение гематомы травами

Бодяга. У вас должно получиться тесто. Для этого пару ложек бодяги следует развести с одной ложкой воды. Намешайте тесто и приложите его к больному месту. Это очень сильное средство. Тесто нужно менять два раза в день. Можно вместо воды использовать масло, но уже один к одному.

Зверобой продырявленный. Этот рецепт помогает при ушибах груди. На одну столовую ложку травы, лучше всего с цветками, – один стакан кипятка. Пить то, что у вас получится, необходимо до еды. Можно также сделать компрессы, для этого дайте настойке просто остыть.

источник

Моча помогает от синяков и ушибов

Моча представляет собой жидкость, которую вырабатывают почки. По своей сути, это переработанная плазма крови. У здорового человека моча практически безвредна, в то время как у больного она содержит массу ядовитых веществ. О полезных свойствах мочи было известно еще в давние времена. На сегодняшний день уринотерапия не является чем-то экзотическим. Поклонники этого метода лечения делают компресс из мочи или принимают ее вовнутрь. Насколько оправдано подобное лечение и приносит ли оно результат?

Состав мочи

На 99 % моча состоит из воды. В ней содержится креатинин, уробилин, мочевина, гиппуровая кислота и другие продукты распада белковых веществ. Много в моче солей, среди которых наибольшее количество принадлежит углекислому и щавелевому кальцию, а также аммонию. Всего в урине находится около двухсот компонентов, многие из которых не представляют пользы для здоровья человека. В этой жидкости присутствует холестерин, углекислый газ с кислородом, а также гормоны, ацетон, желчные пигменты и остатки лекарственных препаратов. Есть в моче небольшое количество витаминов и аминокислот.

Польза мочевины

На протяжении суток через мочу выходит достаточно много аминокислот. Поклонники уринотерапии утверждают, что часть этих крайне важных компонентов следует возвращать назад в организм естественным путем, то есть употребляя мочу вовнутрь. Кроме того, по их мнению, урина отлично усваивается организмом, в то время как некоторые продукты даются довольно тяжело. Например, если человек болеет, то ему крайне нежелательно затрачивать энергию на переваривание еды, чтобы получить аминокислоты.

Кроме того, моча способствует похудению, так как стимулирует процесс переработки пищи путем активации пищевых ферментов. Она также используется для лечения опухолевых заболеваний. Благодаря достаточно большому количеству неорганических веществ урина отлично подпитывает организм и стимулирует работу иммунной системы.

Какую мочу использовать?

Не каждая урина подойдет для лечения. Например, люди пожилого или зрелого возраста могут использовать собственную мочу только в том случае, если не имеют каких-либо серьезных заболеваний. Наиболее полезной считается моча ребенка или беременной женщины. Например, компресс из детской мочи намного лучше действует. Во время беременности в составе урины находится огромное количество витаминов, а также таких питательных веществ, как эритропоэтин, кортизол, аминокислоты и так далее. В этот период их количество увеличивается в пять раз. А также моча бывает молодой и старой.

Можно ли делать компресс мочой? Настоявшаяся урина обладает запахом аммиака и считается довольно старой для приема вовнутрь. Зато она идеально подходит в качестве компрессов, используемых для лечения больных суставов, растяжений или ушибов. Например, для того чтобы сделать компресс из мочи при отложении солей, продукт человеческой жизнедеятельности должен быть максимально старым, то есть издавать едкий запах.

Подготовка урины

Как уже было сказано, для компресса из мочи на ногу используют старую, настоявшуюся жидкость, в которой достаточно высокое содержание аммиака. Ее запах говорит о том, что произошло разложение белка и жидкость стала максимально щелочной. Теперь она приобрела дополнительные свойства, которые необходимы для воздействия на больные суставы. Аммиак способствует расширению пор и проникновению полезных веществ.

Как правило, мочу настаивают в течение семи суток при температуре не выше 20 градусов. Через расширенные поры выходят токсины, происходит очищение сосудов и обновляется ткань больного органа. Среди побочных эффектов иногда наблюдаются легкие ожоги в виде покраснения и зуда. Это говорит о том, что урина достаточно выдержанная, и в ней образовалось много аммиака.

Утренняя или вечерняя

Для приготовления компрессов из мочи при отеке наиболее лучшей жидкостью считается та, которая была добыта, начиная с трех часов дня и заканчивая поздней ночью. В ней содержится достаточное количество щелочи. Следует учитывать, что утренняя урина содержит очень много вредных примесей, и поэтому ее не следует использовать для лечения. Если требуется срочно сделать компресс, то, как правило, используют ту жидкость, которая находится под рукой, не дожидаясь следующего дня.

Составы для компрессов

Для того чтобы компресс получил максимальные свойства и помог в лечении больных суставов, в мочу можно положить различные компоненты. Например, измельченную до порошкообразного состояния морскую капусту. Она обладает огромным набором минералов и витаминов, которые благодаря урине легко проникают через расширенные поры в ткани больного органа.

А также для компрессов используется омагниченная моча, пропущенная через магнетрон. Специалисты утверждают, что таким образом она меняет свою структуру и становится еще более активной. Приготовить намагниченную урину достаточно просто. Жидкость прогревают до тех пор, пока она не уменьшится на одну четвертую часть, и пропускают через аппарат.

Как сделать компресс?

В заранее подготовленной настоявшийся жидкости смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают к больному месту. Кожа должна быть предварительно очищенной любым легким моющим средством. Ее ополаскивают теплой водой для того, чтобы поры смогли расшириться и стать восприимчивыми к приему лекарственного средства. Далее компресс прикладывают к больному месту, а сверху прикрывают пленкой. Для этой цели можно воспользоваться любым целлофановым пакетом, который есть под рукой. Например, неплохо зарекомендовала себя пищевая пленка, которая часто используется вместе с компрессами в домашних условиях.

Чаще всего компресс из мочи при ушибе делают на ночь, а утром смывают теплой водой. Курс лечения не должен продолжаться слишком долго. Обычно он занимает три — пять дней. Этого срока вполне достаточно, чтобы избавится от любых ушибов и растяжений связок. По словам пользователей, улучшение наступает уже на следующий день, а через три дня опухлость и боль полностью проходят.

Компресс при отеке

При отеках или опухолях очень часто используют мочу. Этот способ лечения практиковали еще с давних времен. Как правило, применяется собственная урина, однако можно воспользоваться и детской. Очень часто при ушибах нет времени ее настаивать и поэтому, как правило, используется свежая моча. Для приготовления компресса понадобится небольшая емкость, хлопчатобумажная ткань и пищевая пленка. Мочу в емкость собирают в течение дня, вне зависимости от того, утренней она будет или вечерней. Далее смоченную ткань прикладывают к опухшему месту. Сверху сустав обматывают несколькими слоями пленки. Пищевая пленка обычно хорошо держится и не требует дополнительного укрепления. Через несколько часов компресс развязывают, а кожу омывают теплой водой. Следующую процедуру рекомендуется делать через один или два часа, чтобы на теле не появилось раздражения.

Компрессы при артрите и артрозе

Врачи-гомеопаты советуют поступать следующим образом. Вторую порцию утренней урины прогревают на медленном огне до тех пор, пока она не выпарится примерно на одну четвертую часть. Крайне важно не кипятить жидкость, а именно прогревать. Далее понадобится небольшой кусок грубой ткани. Как правило, марля или широкий бинт для этой цели не подходят. Прикладывается компресс из мочи на сустав и фиксируется пленкой. Она нужна для того для того, чтобы он не высох. Обычно эту процедуру проводят перед сном, для того чтобы за ночь средство смогло максимально эффективно подействовать.

По мнению специалистов, моча, является отличным биостимулятором. Недаром пациент чувствует заметные улучшения уже на следующий день. Однако, по словам людей, использовавших это средство, болевой синдром быстро не проходит. Зато это средство способствует уменьшению опухоли и восстановлению подвижности сустава.

Вред и нежелательные эффекты

Помогает ли компресс из мочи? Среди медиков у уринотерапии очень много противников. В качестве аргументов они указывают довольно специфический состав, в котором содержатся шлаки и откровенно вредные вещества. По их словам, иногда незнание специфики заболевания приводит к некрозу ткани. Например, крайне опасно лечить мочой непонятные пятна на теле. Одно дело — вылечить ушиб или снять опухоль при артрите или артрозе, а другое — использовать мочу для лечения воспаления, грибка или различных кожных заболеваний. Иногда результаты становятся непредсказуемыми и прямо противоположными излечению. Пациенты приобретают новые проблемы, а их состояние ухудшается.

Профессиональные врачи соглашаются с тем, что компресс из мочи действительно помогает снять отечность и даже действует в качестве натурального антисептика при небольших ранах. Известны случаи быстрого заживления гноящихся ран или порезов с помощью мочи. Пациенты нередко используют собственную урину даже для лечения своих домашних питомцев.

На сегодняшний день известны случаи, когда из-за использования мочи при промывке глаз развивался гонорейный конъюнктивит. При неправильном употреблении вовнутрь обострялись заболевания желудочно-кишечного тракта. Иногда женщины, поверив омолаживающим свойствам урины, добавляли мочу в крем для лица и тем самым навсегда его портили. Словом, любое злоупотребление этим средством грозит массой неприятностей.

Временное облегчение, которое появляется во время уринотерапии, ученые объясняют наличием в моче кортикостероидных гормонов, иначе называемых гормонами стресса. Особенно опасным считается прикладывание компресса из мочи к открытым ранам. Впрочем, и использование вовнутрь также вызывает массу нареканий. По мнению многих врачей, употребление огромного количество шлаков, содержащихся в урине, со временем приводит к тяжелым заболеваниям почек и печени.

Моча от синяков и ушибов

Моча представляет собой жидкость, которую вырабатывают почки. По своей сути, это переработанная плазма крови. У здорового человека моча практически безвредна, в то время как у больного она содержит массу ядовитых веществ. О полезных свойствах мочи было известно еще в давние времена. На сегодняшний день уринотерапия не является чем-то экзотическим. Поклонники этого метода лечения делают компресс из мочи или принимают ее вовнутрь. Насколько оправдано подобное лечение и приносит ли оно результат?

Состав мочи

На 99 % моча состоит из воды. В ней содержится креатинин, уробилин, мочевина, гиппуровая кислота и другие продукты распада белковых веществ. Много в моче солей, среди которых наибольшее количество принадлежит углекислому и щавелевому кальцию, а также аммонию. Всего в урине находится около двухсот компонентов, многие из которых не представляют пользы для здоровья человека. В этой жидкости присутствует холестерин, углекислый газ с кислородом, а также гормоны, ацетон, желчные пигменты и остатки лекарственных препаратов. Есть в моче небольшое количество витаминов и аминокислот.

Польза мочевины

На протяжении суток через мочу выходит достаточно много аминокислот. Поклонники уринотерапии утверждают, что часть этих крайне важных компонентов следует возвращать назад в организм естественным путем, то есть употребляя мочу вовнутрь. Кроме того, по их мнению, урина отлично усваивается организмом, в то время как некоторые продукты даются довольно тяжело. Например, если человек болеет, то ему крайне нежелательно затрачивать энергию на переваривание еды, чтобы получить аминокислоты.

Кроме того, моча способствует похудению, так как стимулирует процесс переработки пищи путем активации пищевых ферментов. Она также используется для лечения опухолевых заболеваний. Благодаря достаточно большому количеству неорганических веществ урина отлично подпитывает организм и стимулирует работу иммунной системы.

Какую мочу использовать?

Не каждая урина подойдет для лечения. Например, люди пожилого или зрелого возраста могут использовать собственную мочу только в том случае, если не имеют каких-либо серьезных заболеваний. Наиболее полезной считается моча ребенка или беременной женщины. Например, компресс из детской мочи намного лучше действует. Во время беременности в составе урины находится огромное количество витаминов, а также таких питательных веществ, как эритропоэтин, кортизол, аминокислоты и так далее. В этот период их количество увеличивается в пять раз. А также моча бывает молодой и старой.

Можно ли делать компресс мочой? Настоявшаяся урина обладает запахом аммиака и считается довольно старой для приема вовнутрь. Зато она идеально подходит в качестве компрессов, используемых для лечения больных суставов, растяжений или ушибов. Например, для того чтобы сделать компресс из мочи при отложении солей, продукт человеческой жизнедеятельности должен быть максимально старым, то есть издавать едкий запах.

Подготовка урины

Как уже было сказано, для компресса из мочи на ногу используют старую, настоявшуюся жидкость, в которой достаточно высокое содержание аммиака. Ее запах говорит о том, что произошло разложение белка и жидкость стала максимально щелочной. Теперь она приобрела дополнительные свойства, которые необходимы для воздействия на больные суставы. Аммиак способствует расширению пор и проникновению полезных веществ.

Как правило, мочу настаивают в течение семи суток при температуре не выше 20 градусов. Через расширенные поры выходят токсины, происходит очищение сосудов и обновляется ткань больного органа. Среди побочных эффектов иногда наблюдаются легкие ожоги в виде покраснения и зуда. Это говорит о том, что урина достаточно выдержанная, и в ней образовалось много аммиака.

Утренняя или вечерняя

Для приготовления компрессов из мочи при отеке наиболее лучшей жидкостью считается та, которая была добыта, начиная с трех часов дня и заканчивая поздней ночью. В ней содержится достаточное количество щелочи. Следует учитывать, что утренняя урина содержит очень много вредных примесей, и поэтому ее не следует использовать для лечения. Если требуется срочно сделать компресс, то, как правило, используют ту жидкость, которая находится под рукой, не дожидаясь следующего дня.

Составы для компрессов

Для того чтобы компресс получил максимальные свойства и помог в лечении больных суставов, в мочу можно положить различные компоненты. Например, измельченную до порошкообразного состояния морскую капусту. Она обладает огромным набором минералов и витаминов, которые благодаря урине легко проникают через расширенные поры в ткани больного органа.

А также для компрессов используется омагниченная моча, пропущенная через магнетрон. Специалисты утверждают, что таким образом она меняет свою структуру и становится еще более активной. Приготовить намагниченную урину достаточно просто. Жидкость прогревают до тех пор, пока она не уменьшится на одну четвертую часть, и пропускают через аппарат.

Как сделать компресс?

В заранее подготовленной настоявшийся жидкости смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают к больному месту. Кожа должна быть предварительно очищенной любым легким моющим средством. Ее ополаскивают теплой водой для того, чтобы поры смогли расшириться и стать восприимчивыми к приему лекарственного средства. Далее компресс прикладывают к больному месту, а сверху прикрывают пленкой. Для этой цели можно воспользоваться любым целлофановым пакетом, который есть под рукой. Например, неплохо зарекомендовала себя пищевая пленка, которая часто используется вместе с компрессами в домашних условиях.

Чаще всего компресс из мочи при ушибе делают на ночь, а утром смывают теплой водой. Курс лечения не должен продолжаться слишком долго. Обычно он занимает три — пять дней. Этого срока вполне достаточно, чтобы избавится от любых ушибов и растяжений связок. По словам пользователей, улучшение наступает уже на следующий день, а через три дня опухлость и боль полностью проходят.

Компресс при отеке

При отеках или опухолях очень часто используют мочу. Этот способ лечения практиковали еще с давних времен. Как правило, применяется собственная урина, однако можно воспользоваться и детской. Очень часто при ушибах нет времени ее настаивать и поэтому, как правило, используется свежая моча. Для приготовления компресса понадобится небольшая емкость, хлопчатобумажная ткань и пищевая пленка. Мочу в емкость собирают в течение дня, вне зависимости от того, утренней она будет или вечерней. Далее смоченную ткань прикладывают к опухшему месту. Сверху сустав обматывают несколькими слоями пленки. Пищевая пленка обычно хорошо держится и не требует дополнительного укрепления. Через несколько часов компресс развязывают, а кожу омывают теплой водой. Следующую процедуру рекомендуется делать через один или два часа, чтобы на теле не появилось раздражения.

Компрессы при артрите и артрозе

Врачи-гомеопаты советуют поступать следующим образом. Вторую порцию утренней урины прогревают на медленном огне до тех пор, пока она не выпарится примерно на одну четвертую часть. Крайне важно не кипятить жидкость, а именно прогревать. Далее понадобится небольшой кусок грубой ткани. Как правило, марля или широкий бинт для этой цели не подходят. Прикладывается компресс из мочи на сустав и фиксируется пленкой. Она нужна для того для того, чтобы он не высох. Обычно эту процедуру проводят перед сном, для того чтобы за ночь средство смогло максимально эффективно подействовать.

По мнению специалистов, моча, является отличным биостимулятором. Недаром пациент чувствует заметные улучшения уже на следующий день. Однако, по словам людей, использовавших это средство, болевой синдром быстро не проходит. Зато это средство способствует уменьшению опухоли и восстановлению подвижности сустава.

Вред и нежелательные эффекты

Помогает ли компресс из мочи? Среди медиков у уринотерапии очень много противников. В качестве аргументов они указывают довольно специфический состав, в котором содержатся шлаки и откровенно вредные вещества. По их словам, иногда незнание специфики заболевания приводит к некрозу ткани. Например, крайне опасно лечить мочой непонятные пятна на теле. Одно дело — вылечить ушиб или снять опухоль при артрите или артрозе, а другое — использовать мочу для лечения воспаления, грибка или различных кожных заболеваний. Иногда результаты становятся непредсказуемыми и прямо противоположными излечению. Пациенты приобретают новые проблемы, а их состояние ухудшается.

Профессиональные врачи соглашаются с тем, что компресс из мочи действительно помогает снять отечность и даже действует в качестве натурального антисептика при небольших ранах. Известны случаи быстрого заживления гноящихся ран или порезов с помощью мочи. Пациенты нередко используют собственную урину даже для лечения своих домашних питомцев.

На сегодняшний день известны случаи, когда из-за использования мочи при промывке глаз развивался гонорейный конъюнктивит. При неправильном употреблении вовнутрь обострялись заболевания желудочно-кишечного тракта. Иногда женщины, поверив омолаживающим свойствам урины, добавляли мочу в крем для лица и тем самым навсегда его портили. Словом, любое злоупотребление этим средством грозит массой неприятностей.

Временное облегчение, которое появляется во время уринотерапии, ученые объясняют наличием в моче кортикостероидных гормонов, иначе называемых гормонами стресса. Особенно опасным считается прикладывание компресса из мочи к открытым ранам. Впрочем, и использование вовнутрь также вызывает массу нареканий. По мнению многих врачей, употребление огромного количество шлаков, содержащихся в урине, со временем приводит к тяжелым заболеваниям почек и печени.

Помогает ли моча при ушибах и синяках

Моча представляет собой жидкость, которую вырабатывают почки. По своей сути, это переработанная плазма крови. У здорового человека моча практически безвредна, в то время как у больного она содержит массу ядовитых веществ. О полезных свойствах мочи было известно еще в давние времена. На сегодняшний день уринотерапия не является чем-то экзотическим. Поклонники этого метода лечения делают компресс из мочи или принимают ее вовнутрь. Насколько оправдано подобное лечение и приносит ли оно результат?

Состав мочи

На 99 % моча состоит из воды. В ней содержится креатинин, уробилин, мочевина, гиппуровая кислота и другие продукты распада белковых веществ. Много в моче солей, среди которых наибольшее количество принадлежит углекислому и щавелевому кальцию, а также аммонию. Всего в урине находится около двухсот компонентов, многие из которых не представляют пользы для здоровья человека. В этой жидкости присутствует холестерин, углекислый газ с кислородом, а также гормоны, ацетон, желчные пигменты и остатки лекарственных препаратов. Есть в моче небольшое количество витаминов и аминокислот.

Польза мочевины

На протяжении суток через мочу выходит достаточно много аминокислот. Поклонники уринотерапии утверждают, что часть этих крайне важных компонентов следует возвращать назад в организм естественным путем, то есть употребляя мочу вовнутрь. Кроме того, по их мнению, урина отлично усваивается организмом, в то время как некоторые продукты даются довольно тяжело. Например, если человек болеет, то ему крайне нежелательно затрачивать энергию на переваривание еды, чтобы получить аминокислоты.

Кроме того, моча способствует похудению, так как стимулирует процесс переработки пищи путем активации пищевых ферментов. Она также используется для лечения опухолевых заболеваний. Благодаря достаточно большому количеству неорганических веществ урина отлично подпитывает организм и стимулирует работу иммунной системы.

Какую мочу использовать?

Не каждая урина подойдет для лечения. Например, люди пожилого или зрелого возраста могут использовать собственную мочу только в том случае, если не имеют каких-либо серьезных заболеваний. Наиболее полезной считается моча ребенка или беременной женщины. Например, компресс из детской мочи намного лучше действует. Во время беременности в составе урины находится огромное количество витаминов, а также таких питательных веществ, как эритропоэтин, кортизол, аминокислоты и так далее. В этот период их количество увеличивается в пять раз. А также моча бывает молодой и старой.

Можно ли делать компресс мочой? Настоявшаяся урина обладает запахом аммиака и считается довольно старой для приема вовнутрь. Зато она идеально подходит в качестве компрессов, используемых для лечения больных суставов, растяжений или ушибов. Например, для того чтобы сделать компресс из мочи при отложении солей, продукт человеческой жизнедеятельности должен быть максимально старым, то есть издавать едкий запах.

Подготовка урины

Как уже было сказано, для компресса из мочи на ногу используют старую, настоявшуюся жидкость, в которой достаточно высокое содержание аммиака. Ее запах говорит о том, что произошло разложение белка и жидкость стала максимально щелочной. Теперь она приобрела дополнительные свойства, которые необходимы для воздействия на больные суставы. Аммиак способствует расширению пор и проникновению полезных веществ.

Как правило, мочу настаивают в течение семи суток при температуре не выше 20 градусов. Через расширенные поры выходят токсины, происходит очищение сосудов и обновляется ткань больного органа. Среди побочных эффектов иногда наблюдаются легкие ожоги в виде покраснения и зуда. Это говорит о том, что урина достаточно выдержанная, и в ней образовалось много аммиака.

Утренняя или вечерняя

Для приготовления компрессов из мочи при отеке наиболее лучшей жидкостью считается та, которая была добыта, начиная с трех часов дня и заканчивая поздней ночью. В ней содержится достаточное количество щелочи. Следует учитывать, что утренняя урина содержит очень много вредных примесей, и поэтому ее не следует использовать для лечения. Если требуется срочно сделать компресс, то, как правило, используют ту жидкость, которая находится под рукой, не дожидаясь следующего дня.

Составы для компрессов

Для того чтобы компресс получил максимальные свойства и помог в лечении больных суставов, в мочу можно положить различные компоненты. Например, измельченную до порошкообразного состояния морскую капусту. Она обладает огромным набором минералов и витаминов, которые благодаря урине легко проникают через расширенные поры в ткани больного органа.

А также для компрессов используется омагниченная моча, пропущенная через магнетрон. Специалисты утверждают, что таким образом она меняет свою структуру и становится еще более активной. Приготовить намагниченную урину достаточно просто. Жидкость прогревают до тех пор, пока она не уменьшится на одну четвертую часть, и пропускают через аппарат.

Как сделать компресс?

В заранее подготовленной настоявшийся жидкости смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают к больному месту. Кожа должна быть предварительно очищенной любым легким моющим средством. Ее ополаскивают теплой водой для того, чтобы поры смогли расшириться и стать восприимчивыми к приему лекарственного средства. Далее компресс прикладывают к больному месту, а сверху прикрывают пленкой. Для этой цели можно воспользоваться любым целлофановым пакетом, который есть под рукой. Например, неплохо зарекомендовала себя пищевая пленка, которая часто используется вместе с компрессами в домашних условиях.

Чаще всего компресс из мочи при ушибе делают на ночь, а утром смывают теплой водой. Курс лечения не должен продолжаться слишком долго. Обычно он занимает три — пять дней. Этого срока вполне достаточно, чтобы избавится от любых ушибов и растяжений связок. По словам пользователей, улучшение наступает уже на следующий день, а через три дня опухлость и боль полностью проходят.

Компресс при отеке

При отеках или опухолях очень часто используют мочу. Этот способ лечения практиковали еще с давних времен. Как правило, применяется собственная урина, однако можно воспользоваться и детской. Очень часто при ушибах нет времени ее настаивать и поэтому, как правило, используется свежая моча. Для приготовления компресса понадобится небольшая емкость, хлопчатобумажная ткань и пищевая пленка. Мочу в емкость собирают в течение дня, вне зависимости от того, утренней она будет или вечерней. Далее смоченную ткань прикладывают к опухшему месту. Сверху сустав обматывают несколькими слоями пленки. Пищевая пленка обычно хорошо держится и не требует дополнительного укрепления. Через несколько часов компресс развязывают, а кожу омывают теплой водой. Следующую процедуру рекомендуется делать через один или два часа, чтобы на теле не появилось раздражения.

Компрессы при артрите и артрозе

Врачи-гомеопаты советуют поступать следующим образом. Вторую порцию утренней урины прогревают на медленном огне до тех пор, пока она не выпарится примерно на одну четвертую часть. Крайне важно не кипятить жидкость, а именно прогревать. Далее понадобится небольшой кусок грубой ткани. Как правило, марля или широкий бинт для этой цели не подходят. Прикладывается компресс из мочи на сустав и фиксируется пленкой. Она нужна для того для того, чтобы он не высох. Обычно эту процедуру проводят перед сном, для того чтобы за ночь средство смогло максимально эффективно подействовать.

По мнению специалистов, моча, является отличным биостимулятором. Недаром пациент чувствует заметные улучшения уже на следующий день. Однако, по словам людей, использовавших это средство, болевой синдром быстро не проходит. Зато это средство способствует уменьшению опухоли и восстановлению подвижности сустава.

Вред и нежелательные эффекты

Помогает ли компресс из мочи? Среди медиков у уринотерапии очень много противников. В качестве аргументов они указывают довольно специфический состав, в котором содержатся шлаки и откровенно вредные вещества. По их словам, иногда незнание специфики заболевания приводит к некрозу ткани. Например, крайне опасно лечить мочой непонятные пятна на теле. Одно дело — вылечить ушиб или снять опухоль при артрите или артрозе, а другое — использовать мочу для лечения воспаления, грибка или различных кожных заболеваний. Иногда результаты становятся непредсказуемыми и прямо противоположными излечению. Пациенты приобретают новые проблемы, а их состояние ухудшается.

Профессиональные врачи соглашаются с тем, что компресс из мочи действительно помогает снять отечность и даже действует в качестве натурального антисептика при небольших ранах. Известны случаи быстрого заживления гноящихся ран или порезов с помощью мочи. Пациенты нередко используют собственную урину даже для лечения своих домашних питомцев.

На сегодняшний день известны случаи, когда из-за использования мочи при промывке глаз развивался гонорейный конъюнктивит. При неправильном употреблении вовнутрь обострялись заболевания желудочно-кишечного тракта. Иногда женщины, поверив омолаживающим свойствам урины, добавляли мочу в крем для лица и тем самым навсегда его портили. Словом, любое злоупотребление этим средством грозит массой неприятностей.

Временное облегчение, которое появляется во время уринотерапии, ученые объясняют наличием в моче кортикостероидных гормонов, иначе называемых гормонами стресса. Особенно опасным считается прикладывание компресса из мочи к открытым ранам. Впрочем, и использование вовнутрь также вызывает массу нареканий. По мнению многих врачей, употребление огромного количество шлаков, содержащихся в урине, со временем приводит к тяжелым заболеваниям почек и печени.

Помогает ли моча от синяков

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Последствия физических нагрузок или ушибов иногда бывают очень неприятными. Это появление гематом, отеков, растяжений связок и мышц. Уменьшить такие явления можно при помощи эффективного наружного средства, причём, важно, чтобы оно не спровоцировало приступ аллергии. Итак, определяемся, какая мазь от синяков и ушибов, и отеков может в ближайшее время пополнить нашу домашнюю аптечку.

Чем хороша Гепариновая мазь?

Это средство лидирует в большом перечне мазей и гелей, которые могут применяться для смягчения и устранения любых последствий ушибов, причём, как у взрослых, так и у детей. Гепариновая мазь показана для предотвращения развития поверхностных синяков и глубоких гематом, смягчения боли после сильных вывихов, растяжений мышц и связок. По данным практики, её часто назначают при ушибах и растяжениях в области колена, локтя или плеча.

Эффективность достигается благодаря сочетанию составляющих. Это гепарин, который нейтрализует сгустки крови под кожей и в глубоких тканях, и бензиловый эфир никотиновой кислоты, способствующий впитыванию первой составляющей. Кроме того, Гепариновая мазь содержит в себе бензокаин, который служит в качестве обезболивающего вещества. Поэтому такое средство чаще всего применяется после ушибов колена, вывихов в области голеностопа, локтя или плеча. Но следует учесть, что Гепариновая мазь, если её нанести сразу после травмы, может привести к обратному эффекту в плане образования гематом.

Против растяжений и гематом часто применяется не только сама Гепариновая мазь, но и другие средства на основе её главной составляющей. Это:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• Лиотон гель;
• Тромблесс гель;
• Лавенум;
• Гепарин-Акригель.

В основе каждого из них гепарин натрия, дополненный другими полезными веществами, которые способствуют охлаждению повреждённой мышцы и оказывают успокаивающее воздействие. К примеру, в состав Лиотона входят масла нероли и лаванды, благодаря чему это средство не только расслабляет и охлаждает зоны после вывихов и ушибов, но и нейтрализует инфекцию при ссадинах, к примеру, колена или локтя.

Всегда ли лучше средство Вишневского?

При ушибах колена, когда имеются ссадины и поверхностные раны с вероятностью проникновения инфекции, чаще всего рекомендуется мазь Вишневского. В пользу ее безопасности и эффективности говорит одна из важных сфер применения в течение многих десятилетий — это хирургия. Причём, средство Вишневского применимо и при возникновении синяков и ссадин у детей, что доказано не одним поколением. Безопасность и эффективность мази Вишневского подтверждается многими отзывами на форумах, причём, среди благодарных пациентов и беременные женщины.

Средство Вишневского назначают при повреждении сосудов нижних конечностей, поэтому его применение целесообразно для устранения гематом на ноге после сильного ушиба или вывиха. Кроме того, оно рекомендовано для предотвращения проникновения вторичной инфекции при микротравме колена, к примеру, или другого участка.

Для уменьшения гематом и для улучшения заживления раны целесообразно участок с нанесённым средством Вишневского накрыть компрессной бумагой и закрепить при помощи повязки, которую можно снять спустя 10 часов. После этого кожу следует вытереть бумажной салфеткой а потом медицинским или салициловым спиртом, но последнее больше направлено на устранение запаха, который обусловлен составляющими мази Вишневского. Это порошок ксероформа в качестве антисептика, берёзовый дёготь для улучшения кровообращения после ушиба и касторовое масло, необходимое для проникновения других составляющих в глубокие слои кожи.

Легкие ушибы: 7 возможных причин

Люди имеют тенденцию к более легким ушибам с возрастом, поскольку кровеносные сосуды становятся слабее, а кожа истончается.

Легкие кровоподтеки могут протекать и в семьях, поэтому люди, у которых родственники легко получают синяки, могут заметить, что они тоже.

Человеку может быть трудно оценить, есть ли у него больше синяков, чем обычно, или синяк легче, чем у большинства других людей.

Некоторые признаки того, что у человека легче кровоточат, чем обычно, включают:

• очень большие, болезненные ушибы в ответ на незначительные травмы
• с множеством синяков без запоминания их причины
• часто развивающиеся синяки, на заживление которых уходит много недель
• кровотечение в течение более 10 минут после травмы

Многочисленные заболевания и проблемы с образом жизни могут привести к тому, что у человека появится более легкая синяк.Наиболее распространенные из них:

Медикаменты

Медикаменты, разжижающие кровь, могут стать причиной кровотечения и ушиба человека. Некоторые популярные препараты для разжижения крови включают в себя:

• варфарин
• гепарин
• ривароксабан
• дабигатран
• апиксабан
• аспирин

Некоторые другие лекарства могут ослаблять или изменять поведение кровеносных сосудов, ухудшать воспаление или иным образом увеличивать риск развития кровотечение. Они могут включать следующее:

• некоторые растительные лекарственные средства, такие как гинкго билоба, женьшень, пиретрум, большое количество чеснока, имбиря, пальмового дерева и коры ивы
• кортикостероиды и глюкокортикоиды, например, преднизон (Rayos)
• Некоторые антидепрессанты, такие как циталопрам (Celexa) и флуоксетин (Prozac)

Люди, принимающие лекарства, которые отмечают увеличение кровотечения или кровоподтеки, должны спросить своего врача, могут ли их лекарства вызвать кровотечение.Если это так, они могут обсудить с врачом риски и преимущества продолжения лечения.

Злоупотребление алкоголем и заболевания печени

Злоупотребление алкоголем является ключевым фактором риска заболеваний печени, таких как цирроз печени. Цирроз и другие заболевания печени медленно подрывают функцию печени.

По мере прогрессирования заболевания печени печень может перестать вырабатывать белки, которые помогают сгустку крови. В результате человек может испытывать чрезмерное кровотечение и легкий синяк. Они также могут сильно зудеть, чувствовать себя очень уставшими или больными и иметь опухшие ноги, темную мочу и пожелтение глаз или кожи.

Болезнь печени поддается лечению, особенно, если врач диагностирует ее на ранней стадии. Люди, которые пьют, должны немедленно прекратить, когда они развивают признаки проблем со здоровьем печени. Врач может дать совет относительно правильного сочетания лечебных процедур и средств защиты образа жизни.

Расстройства свертываемости крови

Многие генетические заболевания могут вызывать медленное свертывание крови человека или его отсутствие. Болезнь фон Виллебранда, наиболее распространенное нарушение свертываемости крови, поражает около 1% населения.Человек с этим заболеванием имеет дефектный или отсутствующий белок Виллебранда, который важен для свертывания крови.

Лечение синтетическими гормонами может улучшить свертываемость крови у людей с болезнью Виллебранда.

Гемофилия, другое нарушение свертываемости крови, вызывает отсутствующий или дефектный фактор VIII (гемофилия A) или фактор IX (гемофилия B). Оба эти белка важны для свертывания крови. Синтетические версии этих факторов свертывания могут помочь в лечении гемофилии и снизить риск серьезных кровотечений, включая тяжелые ушибы.

Когда генетическое нарушение свертываемости крови вызывает легкие кровоподтеки, также возможно, что человек может истечь кровью или даже испытать опасные для жизни кровоизлияния. Симптомы не появляются внезапно. Вместо этого они присутствуют с рождения, поэтому генетические нарушения кровотечения чаще всего встречаются у младенцев и маленьких детей.

Дефицит витаминов

Некоторые витамины помогают организму исцелять и свертывают кровь. Дефицит витамина С может вызвать состояние, называемое цингой.Цинга вызывает кровоточивость десен, незаживающие раны и легкие кровоподтеки.

Витамин К помогает сгусткам тела остановить кровотечение. У новорожденных часто очень низкий уровень витамина К, которого недостаточно, чтобы остановить кровотечение. Без инъекции витамина К при рождении дети могут легко получить синяки или чрезмерно кровоточить. Взрослые, у которых очень мало витамина К, могут также заметить внезапное увеличение синяков.

Недостаток витаминов обычно достаточно легко исправить. Тем не менее, важно, чтобы врач диагностировал эти недостатки с помощью анализа крови, чтобы они могли рекомендовать соответствующую витаминную добавку.

Если витаминные добавки не решают проблему, это может означать, что у человека есть другая проблема, такая как нарушение обмена веществ или желудочно-кишечного тракта, которая затрудняет усвоение питательных веществ организмом.

Васкулит

Васкулит относится к группе состояний, которые вызывают воспаленные кровеносные сосуды. В дополнение к усилению кровотечений и гематом у человека могут возникнуть одышка, онемение конечностей и язвы, комки кожи или пурпурные пятна на коже.

Тип лечения зависит от тяжести васкулита и от того, на какую часть тела он влияет.Несколько лекарств, включая стероиды, могут помочь.

Сенильная пурпура

Сенильная пурпура обычно поражает пожилых людей, в том числе около 10% людей старше 50 лет. Он вызывает пурпурно-красные кровоподтеки на коже и чаще всего поражает руки и кисти.

Во многих случаях поражения следуют за повреждением кожи. Тем не менее, они длятся намного дольше синяков и обычно намного крупнее. Иногда кожа остается коричневой даже после заживления поражения.

Защита кожи от солнца может уменьшить тяжесть симптомов. Люди со старческой пурпурой должны помнить об их легком ушибе и пытаться защитить кожу от травм. Там нет никакого лечения, но врач может порекомендовать средства для образа жизни, чтобы уменьшить частоту и тяжесть поражений.

Рак

Редко, внезапное увеличение кровотечения, включая кровоподтеки, может быть признаком рака. Рак, который влияет на кровь и костный мозг, такой как лейкоз, может вызвать кровоподтеки.Человек может также заметить кровоточивость десен.

Многие виды рака хорошо поддаются лечению, особенно при ранней диагностике. Люди никогда не должны позволять страху задерживать лечение, но должны немедленно обратиться к врачу. Химиотерапия, лекарства и хирургическое вмешательство могут спасти жизни.

Возможно ли предотвратить кровоподтеки?

Ой! Как эта стена попала туда?

В какой-то момент мы все это сделали. Мы случайно натолкнулись на что-то неожиданное, будь то журнальный столик или уголок кухонной стойки. И хотя немедленная боль может утихнуть, через день или два вы можете столкнуться с неприятным напоминанием, когда появится новый синеватый синяк. У некоторых людей синяки легче, чем у других, и это может вызвать у вас удивление: можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы предотвратить синяки?

Ответ – да и нет.Читайте дальше, чтобы узнать об основах синяков и о том, что вы можете сделать, чтобы свести их к минимуму.

В большинстве случаев синяк образуется, когда капилляры, те маленькие кровеносные сосуды, которые находятся вблизи поверхности вашей кожи, сломаны. Это может произойти от удара из-за различных травм, таких как столкновение или падение. Синяки также могут быть результатом таких процедур, как инъекции лекарств, например. Некоторые лекарства и добавки, снижающие способность вашей крови к свертыванию, такие как аспирин, антиагреганты и антикоагулянтные препараты, или диетические добавки, такие как рыбий жир и гинкго, также могут привести к появлению синяков.На поверхностном уровне актуальные кортикостероиды, которые используются для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, аллергия и астма, могут в разной степени истончить кожу, а также сделать вас более склонными к появлению синяков.

Когда капилляры сломаны, они пропускают кровь, и это то, что вызывает как нежность, так и черно-синий вид. Со временем вытекшая кровь впитывается вашим телом, а синяк исчезает. Чаще всего синяки случаются на руках и ногах, которые вы, скорее всего, случайно пораните, но удар по любой части тела может привести к появлению синяков.

Вашему телу требуется время, чтобы залечить синяк, и вы можете наблюдать за процессом заживления, как это происходит.

Когда ты стучишь во что-то, твоя кожа может выглядеть немного красной. Это кровь, которая собирается под твоей кожей. В течение дня или двух синяк станет синим, фиолетовым или даже черным. Синяки меняют цвет, когда ваше тело разрушается и впитывает вытекшую кровь. Вот почему вы увидите более темные цвета, когда впервые заметите синяки, и более светлые зеленые и желтые цвета, обычно где-то между пятью и десятью днями после появления синяка.

К счастью, есть несколько способов ускорить процесс заживления вашего тела, если у вас синяк.

Если у вас синяк от прямого контакта с чем-либо:

Сначала используйте холодный компресс, чтобы уменьшить размер развивающегося синяка. Пакет со льдом, пакет с замороженными овощами или пакет с кубиками льда уменьшат количество крови, вытекающей из сломанных капилляров, а также уменьшат отек и воспаление.

Что бы вы ни использовали, обязательно используйте тонкое полотенце или ткань, чтобы они не касались вашей кожи напрямую.Оставьте компресс на поврежденном участке на 10 минут и повторите этот процесс несколько раз в течение следующих двух дней.

Во-вторых, используйте возвышение, чтобы кровь не объединилась. Это может помочь уменьшить отек и минимизировать размер вашего синяка. Постарайтесь расположить область ушиба так, чтобы она была выше вашего сердца.

Если у вас особенно болезненный синяк:

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен, могут помочь вам справиться с болью. Это не уменьшит синяк и не поможет быстрее зажить, но поможет уменьшить связанную с ним боль.

Вы также должны попытаться отдохнуть от ушиба области, если вы можете. Теплая ванна, чтобы позволить ушибленной области впитаться, будет расслабляющей и выгодной.

Если у вас синяк от укола:

Старайтесь избегать приема всего, что может вызвать разжижение крови, примерно за пять-семь дней до вашего приема. Если это возможно, следует избегать приема лекарств, отпускаемых без рецепта, таких как ибупрофен, напроксен или аспирин. В зависимости от типа инъекции, у вашего доктора могут быть дополнительные предложения, чтобы минимизировать разжижение крови и кровоподтеки.

Холодные компрессы, покой области инъекции и подъем области ушиба также помогут процессу заживления. Другие добавки, такие как оральные таблетки арники, также могут быть полезны. Некоторые люди также советуют употреблять ананас, который содержит бромелайн, и может также помочь уменьшить синяки.

Хотя большинство синяков не являются серьезными, вам следует проконсультироваться с врачом в следующих ситуациях:

• У вас очень болезненные отеки внутри и вокруг синяка.
• У вас частые кровоподтеки, которые появляются из ниоткуда, особенно синяки на спине, лице или туловище.
• Вы заметили ком по синяку.
• Вы испытываете необычное и ненормальное кровотечение где-то еще (нос, десны, моча или стул).

Это могут быть симптомы проблем с тромбоцитами или определенными белками, которые помогают вашему сгустку крови правильно.

Большинство синяков не являются серьезными, и они полностью исчезнут в течение примерно двух недель. Чтобы свести к минимуму синяки, лучше всего поднять поврежденную область и нанести лед сразу же после удара. Профилактические действия – это лучший способ избежать синяков, поэтому подумайте о том, чтобы убрать предметы домашнего обихода и использовать защитное снаряжение, если вы делаете что-то, что может нанести вред вашему телу.

Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу ушибов, лучший совет – поговорить с врачом.

Джессика Тиммонс была писателем и редактором более 10 лет. После рождения ее первого сына она оставила свою рекламную работу, чтобы начать работать фрилансером. Сегодня она пишет, редактирует и консультирует большую группу постоянных и растущих клиентов в качестве мамы из четырех человек, работающей на дому, сжимая боковой концерт в качестве со-директора по фитнесу в академии боевых искусств. Джессике никогда не будет скучно, несмотря на свою занятую семейную жизнь и множество клиентов из разных отраслей, таких как настольный теннис, энергетические батончики, индустриальная недвижимость и многое другое.

Боли ниже поясницы справа сзади у женщин: Почему болит ниже поясницы у женщин, как лечить

причины, что это может быть?

Боль в пояснице и крестце

Существует множество причин, по которым болит спина в области поясницы справа. И далеко не всегда они связаны с заболеваниями позвоночника. Очень часто такие болевые ощущения связаны с патологиями внутренних органов – мочевого пузыря или почек, а иногда это признаки аппендицита. Для того чтобы понять, к какому врачу нужно обращаться, следует определить характер боли и ее локализацию. Если боль отдает в ягодицу, то это может быть симптомом остеохондроза. В таком случае нужно записаться на прием к неврологу или вертебрологу. Если же боль отдает в пах и ногу, то это признак заболевания органов малого таза или неврологических патологий. В таких случаях следует обращаться к урологу, гинекологу или неврологу.

1

Возможные заболевания

Не всегда боли или неприятные ощущения связаны именно с заболеваниями внутренних органов или позвоночника. Иногда это следствие чрезмерных физических нагрузок или даже ношения тяжелых сумок. Зачастую – результат воспаления мышц, вызванного длительным переохлаждением и сквозняками. Работа в неудобном положении, неудачное резкое движение (быстрое выпрямление и одновременно поворот в сторону) – все может спровоцировать боли в пояснице у мужчин и женщин.

Но не стоит забывать, что иногда боль в спине – чистая психосоматика. Дело в том, что во время стресса происходит выброс адреналина в кровь. Гормон начинает готовить организм к защите и бою – это эволюционный механизм, вырабатывавшийся столетиями. Понятно, что повышается тонус мышц спины. Если не происходит адекватная разрядка, то мышцы спазмируются, тогда возникает болевой синдром. Так что антистрессовая терапия играет ничуть не менее важную роль, чем медикаментозное лечение или специальная гимнастика.

Причины появления болей в пояснице справа могут быть весьма разнообразными. Это:

1. 1. Заболевания позвоночника. К этой группе относятся врожденные аномалии, спондилез и спондилолистез, воспалительные процессы (остеомиелит, спондилит), дегенеративные состояния и опухоли.
2. 2. Заболевания мышц (травматические повреждения, воспаления).
3. 3. Врожденные или приобретенные заболевания неврологического характера – люмбаго, невромиалгия поясницы, ишиас, плексит, радикулит и т. д.
4. 4. Нарушение обмена веществ и связанные с этим заболевания – сахарный диабет, подагра.
5. 5. Гинекологические заболевания органов малого таза (матки, ее придатков) у женщин.
6. 6. Патологии почек (в таком случае болит сзади, часто ощущения возникают симметрично – справа и слева), мочевого пузыря, кишечника.

Важно понять не только то, где локализуется боль – ниже поясницы или выше, ближе к центру спины или сбоку. Имеет значение и то, как именно она проявляется. Поставить точный диагноз сможет только специалист. Но понимая, с чем связаны те или иные симптомы, можно записаться на прием к нужному специалисту или даже пройти первичную диагностику (сделать УЗИ почек ).

Острая боль в пояснице характерна для мочекаменной болезни. Болевые ощущения внизу живота свидетельствуют о проблемах с кишечником или органами малого таза. Резкая боль, возникающая при чрезмерной нагрузке мышц этого отдела, характерна для люмбоишиалгии. Тянущая боль часто является симптомом заболевания суставов и позвоночника. Это касается и тех случаев, когда боль отдает в колено.

Причины боли в области поясницы справа

2

Патологии позвоночника

Многие уверены, что все проблемы с поясницей – от позвоночника. Это не совсем так, но остеохондроз пояснично-крестцового отдела является одной из наиболее распространенных причин болей. Со временем в межпозвонковых суставах и хрящевых тканей развиваются дегенеративно-дистрофические нарушения, которые обусловлены как естественными причинами (то есть старением), так и патологическим разрастанием остеофитов. Последние представляют собой костные наросты, ограничивающие подвижность костно-мышечной системы ниже поясницы, причем чаще всего только с одной стороны. Возникает боль в спине справа или слева от позвоночного столба.

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника: причины и лечение

Спровоцировать обострение болей могут переохлаждение, сквозняки, длительное пребывание в неудобной позе, любые резкие движения. Острая фаза вызывает не только тянущую, но и резкую или стреляющую боль при сдавливании нервных корешков.

Полностью вылечить остеохондроз нельзя. Но можно остановить развитие заболевания и устранить болевой синдром. Для этого применяют нестероидные противовоспалительные препараты, в основном Диклофенак или Ибупрофен, в тяжелых случаях – даже в виде инъекций. При сильном болевом синдроме проводится новокаиновая блокада. Это не устраняет причину заболевания, так что одновременно принимают другие меры. Это прием препаратов-миорелаксантов (Мидокалма), предназначенных для снятия спазма мышц, а также использование хондропротекторов для восстановления хрящевых и суставных тканей. Самостоятельно такие средства принимать нельзя, нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал медикаментозное лечение. Специалист сможет назначить курс лечебного массажа и специальной гимнастики.

При остеохондрозе рекомендуются далеко не все виды спорта, поэтому перед тем, как идти в фитнес-клуб, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Йога и пилатес вне обострения заболевания будут полезны, а вот легкая атлетика, включая бег и прыжки, может даже усугубить проблему.

Болит спина в области лопаток – возможные причины и методы лечения

3

Травмы позвоночника, радикулопатия и люмбаго

Травматический характер болей в пояснице в основном наблюдается у профессиональных спортсменов или любителей экстремальных видов физической активности. Но все зависит от характера травмы. Если речь идет об ушибе, то боль бывает тупой или ноющей. Часто она возникает при ходьбе или резких движениях. Такое случается и тогда, когда новички неправильно выполняют упражнение или начинают занятия в спортзале с неверным распределением нагрузки. Это приводит даже к смещению суставов. В таких случаях проводится инструментальная диагностика, чаще всего – МРТ, чтобы оценить степень повреждения мягких тканей. Лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, восстановительной лечебной гимнастике и массаже.

Иногда стреляющая боль в пояснице вызвана радикулитом. Это заболевание тоже сопровождается компрессионным поражением нервных корешков. В этих случаях боль усиливается при физических нагрузках. Причина радикулопатии заключается в утрате эластичности и уменьшении расстояния между позвонками, что приводит к защемлению нервных волокон, отходящих от каналов спинного мозга. При радикулопатии боль отдает в зоны, расположенные ниже поясницы, – ягодицы, наружную часть бедра, иногда в голеностоп.

Схожими симптомами проявляются поражения седалищного нерва. Часто радикулит путают с люмбаго, поскольку при нем возникает острая простреливающая боль. Это состояние чаще связано с поднятием тяжестей. Но у мужчин она является следствием ревматических заболеваний соединительных тканей позвоночника. Длительность приступов люмбаго разная. Иногда это несколько часов, но бывает и так, что сразу несколько суток. Мышечный спазм делает человека практически неподвижным.

Методы лечения заключаются в интенсивной медикаментозной терапии, для которой применяются не только болеутоляющие, но и спазмолитические препараты. Используются физиотерапевтические методы.

Почему болит левый бок со спины в области поясницы, под ребрами?

4

Гинекологические проблемы

Гинекологические заболевания тоже могут провоцировать боли в поясничном отделе. Чаще всего это такая патология, как эндометриоз, который проявляется как разрастание клеток эндометрия вне полости матки. Такие процессы могут затрагивать даже кишечник, так что боль может возникать и внизу живота. При эндометриозе назначается медикаментозное лечение, хотя в тяжелых случаях потребуется хирургическое вмешательство. Это касается и такого заболевания, как миома матки.

Иногда боль вызвана аднекситом, воспалением придатков. Поскольку чаще оно обусловлено бактериальной инфекций, то врач назначает курс антибиотиков, преимущественно из группы пенициллинов.

При беременности тоже возникает боль в пояснице справа. Причем она беспокоит только при движении, но иногда и в состоянии покоя, может отдавать в ягодицы или голеностоп. Это обусловлено сразу несколькими причинами. Это растущая матка, которая сдавливает внутренние органы, в результате чего происходит некоторое их смещение, и они могут защемлять нервные окончания. На шестом месяце вес тела существенно увеличивается даже при соблюдении диеты, это дает нагрузку на позвоночный столб. Во время беременности вырабатывается гормон прогестерон, который способствует накоплению жидкости в тканях, что увеличивает вес. Ситуацию могут усугублять уже имеющиеся заболевания двигательного аппарата.

Улучшить состояние поможет специальная гимнастика, разработанная для будущих мам, и правильное питание с достаточным содержанием белков и кальция, что поможет укрепить мышцы и кости. Рекомендуется и снижение нагрузок на позвоночник. Терпеть боли не нужно, а рекомендуется сразу сообщить о них врачу.

5

Почечные патологии

Причиной боли в пояснице могут быть заболевания почек. Это могут быть такие патологии, как:

1. 1. Пиелонефрит. Воспаление почек, обусловленное бактериальной инфекцией. Это заболевание проявляется в острой или хронической форме. И не всегда возникает боль справа. Иногда она проявляется с левой стороны. Заболевание сопровождается не только болевым синдромом, возникают и другие симптомы. В частности, эта патология проявляется частым мочеиспусканием (причем в моче могут быть следы крови или гноя), повышением температуры, тошнотой и рвотой.
2. 2. Уролитиаз (мочекаменная болезнь, связанная с формированием конкрементов в органах мочевыводящей системы). Боль носит пульсирующий характер. Это объясняется тем, что мочеточник сужается и возникает спазм.
3. 3. Нефролитиаз. Это почечнокаменная болезнь. Она отличается от уролитиаза тем, что камни находятся непосредственно в почках. Это провоцирует боли в районе поясницы. Иногда развивается почечная колика, которая требует немедленной госпитализации пациента.

Лечение почечных патологий может быть как консервативным, так и хирургическим. Поскольку пиелонефрит является следствием бактериальной инфекции, то после соответствующего обследования врач назначит курс антибиотиков. При мочекаменной болезни не исключается присоединение бактериальной инфекции, поэтому и в этом случае могут быть назначены антибиотики. Врачи прописывают сульфаниламидные препараты и нитрофураны. Большинство лекарств, которые принимают при уролитиазе и нефролитиазе, необходимы для растворения камней. Но следует отметить, что медикаментозное их выведение дает эффект только в том случае, когда речь идет о конкрементах небольшого размера. Если же это крупные камни, то речь идет только о хирургическом удалении, но сегодня для этого используются максимально щадящие методы.

Поскольку образование камней в почках и мочевыводящей системе обусловлено нарушением обмена веществ, важную роль при лечении играет диетотерапия. Подход к питанию зависит от того, какие именно камни образуются. При уратных конкрементах назначают молочно-растительную диету, поскольку она ощелачивает мочу и предотвращает образование новых камней. При фосфатных конкрементах врачи советуют пить кислые минеральные воды Трускавца или Кисловодска. Конкретные рекомендации специалист сможет дать только после того, как проведено полное обследование.

может носить как физиологический, так и патологический характер, причины сильной боли в правой стороне, сзади и внизу

Автор На чтение 36 мин. Опубликовано 27.11.2019

Этиология болевого синдрома

Чтобы поставить точный диагноз, нужно сделать УЗИ внутренних органов и малого таза

По месту локализации болевого синдрома в боку сзади можно предположить, заболевание какого из органов служит его причиной:

1. Выше поясницы под ребрами – зона нижней части легкого, поджелудочной железы, желчного пузыря, печени.
2. На середине туловища по линии талии – проекция  правой почки.
3. Правая сторона спины снизу – зона поясничного отдела мышечного корсета и позвоночника, а также кишечника и женских репродуктивных органов – матки и яичников.

Однако внешняя симптоматика позволяет лишь приблизительно определить возможную патологию. Для постановки точного диагноза необходима помощь врача, вооруженного современными диагностическими методиками.

Характеристика боли

Боль ниже поясницы встречается в последнее время все чаще. Больше всего подвержены ей пожилые люди старше 50 лет. Но молодежь тоже часто страдает от этой проблемы. Причем, встречается она у женщин и у мужчин, у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, и у спортсменов. Человек при этом жалуется на болевые ощущения в спине ниже поясницы. Они сильно ограничивают подвижность, мешают нормально работать и отдыхать. Даже сидеть при таких болях долго невозможно.

Иногда подобные ощущения возникают только при движении, ходьбе или поднятии тяжестей. В других случаях они не стихают даже в покое, нарушая сон. Причем боли не обязательно локализуются ниже поясницы. Они могут распространяться на ягодицы, спускаться по ноге, отдавать в брюшную полость. Дополнительно может наблюдаться онемение конечностей, снижение чувствительности кожи, ощущение бегающих «мурашек».

Такая боль может быть разной по интенсивности, характеру и распространенности. Эти характеристики помогут врачу поставить правильный диагноз, поэтому нужно внимательно прислушаться к своим ощущениям.

Резкая и сильная боль обычно возникает после травмы. Это может быть растяжение мышц спины, ушиб копчика или позвоночника, компрессионный перелом. При этом обычно болевые ощущения локализованы в пораженной области и не распространяются на ноги. Если же острая, жгучая или стреляющая боль ощущается не только в спине, но и в ягодице, бедре, скорее всего, произошло ущемление нервного корешка вследствие позвоночной грыжи или смещения позвонков. Все эти состояния без лечения могут привести к серьезным последствиям.

Не менее опасной является также несильная ноющая боль в спине ниже поясницы. Многие люди игнорируют ее или заглушают обезболивающими таблетками. Это может привести к осложнениям. Ведь такие боли не появляются без причины, обычно они вызваны дегенеративными или воспалительными процессами, инфекциями или опухолями.

Возможные патологические причины

Когда у женщины болит спина в области поясницы справа или на уровне талии, это может означать патологию внутренних органов, расположенных в животе или в груди. Кроме того, такие симптомы присущи некоторым недугам костно-мышечной системы.

Воспаление в нижней части легкого или плеврит может вызывать боль в пояснице

К наиболее серьезным заболеваниям, способным вызвать боль ниже поясницы справа сзади у женщины, относятся следующие патологии с локализацией в нижней трети правого легкого:

• Пневмония – воспалительный процесс в области легочной ткани. Острое воспаление легких сопровождается резким повышением температуры тела от 38 до 40 градусов, сильным кашлем – сухим или с выделением мокроты. Дыхание становится затрудненным, вдохи и выдохи вызывают болезненность в груди, боль отдает в поясницу и брюшную полость.
• Плеврит – воспаление плевры (наружной оболочки легких). Режущая или колющая боль усиливается при попытке сделать глубокий вздох или резкое движение, но ослабевает, если лежать на правом боку. Дополнительными симптомами являются кашель, одышка, повышенная температура.
• Пневмоторакс – попадание воздуха в плевральную полость в результате проникающего ранения острым орудием или обломком ребра вследствие его перелома. Характер боли интенсивный, режущий либо колющий. Особенно больно становится, если принять лежачее положение, поэтому нужно сидеть на кровати, высоко подперев спину подушками.
• Раковая опухоль легкого – первое время болезнь протекает без болевого синдрома, поскольку в легочной ткани нет нервных окончаний, но боль появляется на последней стадии, при прорастании опухоли в плевру.
• Инфаркт легкого – омертвение легочной ткани вследствие закупорки артерии, отвечающей за кровоснабжение органа. Помимо одышки и тахикардии патология может вызывать выделение крови при кашле.

Разновидности камней, которые могут образовываться в почках и вызывать боль в пояснице

Еще одной причиной боли в пояснице справа у женщин может стать заболевание правой почки. Начальная стадия развития многих почечных болезней дает о себе знать только болевым синдромом. К числу нефропатологий, для которых характерна такая боль, относятся:

• Уролитиаз – мочекаменная болезнь. Образование камней в мочевыделительной системе вызывает тупую ноющую боль, которая в зависимости от локализации конкрементов иррадиирует в правое подреберье (почечная лоханка), поясницу и пах (верхние отделы мочеточника), нижнюю часть поясницы и органы малого таза (нижние отделы мочеточника). В покое болевой сидром стихает, но при движении усиливается.
• Гидронефроз – расширение почечной лоханки. Поясница болит, ноет и тянет вне зависимости от положения тела. Также в симптоматику гидронефроза входит почечная колика, слабость и тошнота. Моча приобретает красноватый оттенок из-за примесей крови в ней.
• Почечная колика – закупорка верхней части мочевыводящих путей. Боль распространяется по линии талии, отдавая низко в живот в область лобка. Острый приступ почечной колики сопровождается вздутием живота, тошнотой, рвотой, повышением температуры тела. Для облегчения боли следует лечь в кровать так, чтобы почки были выше мочевого пузыря (полусидя).
• Пиелонефрит – бактериальное воспаление почек. Симптоматика напоминает почечную колику тем, что боль отдает в низ живота. Кроме того, наблюдаются частые позывы к мочеиспусканию, отек лица и конечностей.
• Нефроптоз – смещение (опущение) почки. Боль появляется при наклонах, поднятии тяжестей, в состоянии покоя исчезает.

При аппендиците боль отдает в пах, ногу или поясницу

https://www.youtube.com/watch?v=

Болезни органов ЖКТ также могут проявляться болью в пояснице справа. Такую симптоматическую картину демонстрируют:

• Воспаление слизистой оболочки желудка – гастрит. При данной патологии боль сосредотачивается под ложечкой, но может иррадиировать в правый бок на уровне талии.
• Кишечная колика – спазм мускулатуры кишечника. Боль возникает внезапно и носит опоясывающий схваткообразный характер. Колику часто сопровождает тошнота и диарея.
• Острый холецистит – воспаление желчного пузыря. Болезненность появляется в правой части живота ночью, как результат употребления накануне жирной либо острой пищи, а также алкогольных напитков. Ложась спать после обильного ужина, нужно ожидать беспокойного сна. Вставать утром приходится, борясь с тяжестью в правом подреберье и горькой отрыжкой.
• Острый панкреатит – воспаление поджелудочной железы. Болевой синдром в боку справа то ослабевает, то усиливается, возможны приступы рвоты.
• Аппендицит – воспаление аппендикса (червеобразного отростка слепой кишки). Когда аппендикс располагается позади слепой кишки, боль возникает не в животе, как это обычно бывает, а в пояснице снизу с правой стороны. Болевой синдром отдает в пах и/или в бедро. Если лечь на левый бок, он усиливается. Приступы аппендицита сопровождаются тошнотой и рвотой.

При подобной симптоматике рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу. Подозрение на аппендицит требует неотложного вызова скорой помощи, поскольку в подобном случае промедление даже на несколько часов может иметь очень серьезные последствия.

Воспаление маточной трубы из-за инфекции или переохлаждения

Боли у женщин в пояснице и в брюшной полости справа могут означать заболевания, имеющие отношения к сфере гинекологии. Такую симптоматику проявляют воспалительные процессы женской репродуктивной сферы:

• Эндометрит – воспаление слизистой оболочки внутренней поверхности матки.
• Миометрит – воспалительный процесс в области маточной мускулатуры.
• Правосторонний сальпингит – воспаление правой маточной трубы.
• Правосторонний оофорит – воспаление правого яичника.
• Правосторонний сальпингоофорит – одновременное развитие воспалительного процесса маточной трубы и яичника с правой стороны.

Процессы такого рода в медицине объединены общим наименованием «воспаление матки и придатков». Кроме того, подобные болевые симптомы демонстрируются внутриматочными полипами.

Грыжа позвоночная поясничного отдела ущемляет нерв, в результате чего он воспаляется

Патологии, связанные с нарушениями структуры тканей позвоночного столба, также проявляются болями в пояснице справа.

• Остеохондроз – деформация позвонковых тел и межпозвоночных хрящей. Боль может иррадиировать не только в поясницу, но и в другие части позвоночника – крестец и копчик. Болевой синдром усиливается при сидении, ходить также трудно.
• Спондилез – образование остеофитов – костных наростов по бокам позвонковых тел. Остеофиты сдавливают нервные корешки, приводящие к нарушению нормальной иннервации. При этом возникают резкие болевые ощущения – в пояснице словно «стреляет», ноги начинают неметь.
• Грыжа межпозвоночного диска – выбухание его пульпозного ядра в спинномозговой канал вместе с разрывом фиброзного кольца.
• Радикулит – воспаления корешков спинного мозга.

Учитывая такое разнообразие этиологии болей в пояснице у женщин, определить их причину может только специалист. Это делается с помощью различных диагностических методик.

Периодические боли в спине могут возникать и у здоровых людей после тяжелых физических нагрузок или переохлаждений, но если они становятся постоянными спутниками жизни, речь, как правило, идет о патологических процессах.

Дискомфорт в области поясницы с правой стороны чаще всего провоцируют заболевания следующих органов:

• часть кишечника;
• желчный пузырь;
• печень;
• правая почка;
• правый яичник у женщин (болит и тянет низ живота).

Кроме того, боли в этой части тела ощущаются при заболеваниях позвоночного столба, связанных с травмами и дегенеративными процессами в костной ткани, патологиями мышц и нервных волокон.

Болевые ощущения могут иметь разную интенсивность и характер – ноющий, тупой, или острый и жгучий.

В первом случае дискомфорт свидетельствует о хроническом течении заболевания, а во втором – об острых патологиях, которые часто сопровождаются повышением температуры, ухудшением общего состояния, нарушениями мочеиспускания и дефекации, у женщин могут наблюдаться нарушения менструального цикла.

Важно! Сильная боль внизу поясницы с правой стороны требует немедленной медицинской помощи, особенно если вместе с ней у больного наблюдается рвота, высокая температура, сильная слабость и другие симптомы.

Боли в пояснице у мужчин справа и слева, резкие, ноющие: причины и лечение

Разрушение тела позвонка в поясничном отделе на снимке КТ

Терапевт направит женщину на консультацию к специалисту узкого профиля: гинекологу, нефрологу, невропатологу, гастроэнтерологу. Имеет значение общее состояние – слабость, упадок сил, снижение аппетита заставляют заподозрить опухолевую патологию, диагностировать которую может онколог.

Помимо лабораторных анализов крови и мочи, понадобится инструментальное обследование:

• рентгеноскопия;
• ультразвуковое исследование.
• магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Иногда возможно справиться с болями внизу спины самостоятельно. Но вот определить, что это такой случай, без помощи врача почти невозможно. Поэтому рекомендуется обследоваться, если боли появились после падения или удара, если они резкие, сильные и продолжаются даже в состоянии покоя, а также если они не стихают 3–5 дней.

Лечение подобных ощущений должно назначаться индивидуально. Обычно это комплекс мер, которые снимают боли, воспаление и отек, восстанавливают кровоснабжение и обменные процессы, улучшают подвижность позвоночника и тонус мышц. А при патологиях внутренних органов важно не снимать боли в спине, а устранять их причину, то есть лечить саму болезнь.

Обычно же терапия патологий, связанных с позвоночником, включает в себя такие методы:

• иммобилизация с помощью постельного режима или специальных ортезов;
• прием анальгетиков или нестероидных противовоспалительных препаратов для снятия боли;
• при сильном воспалении назначаются кортикостероиды;
• согревающие или противовоспалительные мази наружно;
• дополнительно могут применяться миорелаксанты, хондропротекторы, метаболические средства, поливитамины;
• эффективны массаж и мануальная терапия;
• из физиопроцедур чаще всего применяются электрофорез, магнит, иглорефлексотерапия, гирудотерапия;
• полезна лечебная физкультура.

При подобных болях обязательно нужно комплексное лечение, назначенное врачом после обследования

Гимнастика

При сильных болях в спине хочется лежать и не шевелиться. Но не рекомендуется соблюдать постельный режим дольше 1-2 дней. Потом нужно начинать выполнять специальные упражнения, которые помогут улучшить кровообращение и предотвратить полную неподвижность этого отела позвоночника.

Сначала занятия проводятся, когда больной лежит на спине на твердой поверхности. Первые упражнения должны выполняться плавно, без резких движений. Например, поочередно сгибать ноги, не отрывая стопу от пола. Или же отводить ногу в сторону, тоже не приподнимая ее от поверхности.

Народные методы

Лечение подобных болей лучше всего проводить под руководством врача. Но в качестве вспомогательного метода можно использовать народные рецепты. Эффективными они могут быть также в легких случаях, когда боль связана с переутомлением или месячными у женщин. При этом народные методы могут заменить лекарства, которые имеют много побочных действий. Но все равно желательно использовать их после консультации с врачом.

• Эффективен при болях в нижней части спины настой из корня девясила. Нужно заварить кипятком в стакане около 5 г измельченного корня и настоять. Пить по столовой ложке несколько раз в день.
• Подобным анальгезирующим действием обладают настои корня полевого хвоща или корня сельдерея. Нужно взять 10-15 г на стакан воды. Принимать по 50 мл каждый час.
• А отвар из листьев малины заваривается и пьется, как чай. Его можно принимать небольшими порциями каждые полчаса до стихания болей.
• Наружно можно делать компрессы из глины, горчицы и меда, капустных листьев.

Боли в области поясницы могут становиться очень сильными и доставлять человеку настоящие мучения, поэтому их нельзя игнорировать. Чтобы избежать тяжелых последствий, важно своевременно обращать за медицинской помощью и начинать лечение.

Острые поясничные боли в половине случаев вызываются чисто физическими причинами. Спровоцировать их может неудачное, резкое движение корпусом, подъем тяжестей, работа в неправильной позе, ношение тяжелых сумок, удар или падение. Сквозняки и продолжительное переохлаждение также могут вызывать болевой синдром в области поясницы.

Кроме того, поясница относится к наиболее «психосоматическим» частям тела. Она остро реагирует на сильные волнения. Адреналин приводит в тонус скелетные мышцы, провоцируя спазм в области поясницы. А также не исключены причины, связанные с заболеваниями внутренних органов и патологиями опорно-двигательного аппарата.

Перемежающиеся

Если у мужчины болит поясница периодически, то чаще всего причиной являются патологии внутренних органов.

Отраженные или иррадиирующие боли в пояснице могут вызываться такими заболеваниями:

• хронический простатит;
• заболевания почек;
• опухоли в верхних отделах пищеварительного тракта;
• язвенный колит и опухоль толстой кишки.

Если характер поясничных болей перемежающийся (непостоянный), то чаще всего у пациента наблюдается еще и какая-то другая сопутствующая симптоматика.

Хронические

При появлении хронических болей в пояснице у мужчин, ее причины иногда связаны с необратимыми воспалительно-деструктивными процессами костной и хрящевой ткани.

Поясничные боли также возникают у мужчин, имеющих разную длину ног (более 2–3 см). Часто такая патология развивается на фоне пережитого в детстве полиомиелита.

Тянущие и ноющие

Тянущая боль в пояснице может изредка беспокоить даже здорового человека, но чаще она указывает на серьезные патологические состояния.

Заболевания, проявляющиеся тянущими и ноющими болями в пояснице:

• остеохондроз позвоночника;
• межпозвоночная грыжа;
• междолевая пневмония;
• миозит поясничных мышц;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• патологии почек;
• болезни ЖКТ;
• глистная инвазия;
• онкологические патологии.

Если спину тянет после сна или длительного пребывания в неудобной позе, то чаще всего этот симптом проходит самостоятельно и не представляет серьезной угрозы. Если же неприятные ощущения не исчезают или усиливаются, то на них стоит обратить особое внимание.

Резкие

Часто острый спазм и воспаление поясничных мышц возникает резко, в виде прострела. Иногда симптоматика развивается стремительно после неудачного движения, подъема или переноса тяжести. Но чаще резкая боль возникает спустя сутки или пару дней после повышенной физической нагрузки. А также приступ может быть спровоцирован охлаждением или сквозняком.

Причины боли в пояснице слева, если она резкая и сопровождается лихорадкой, могут быть связаны с острыми патологиями левой почки, кишечника, поджелудочной железы, селезенки, желудка.

Если появляется резкая боль в пояснице справа у мужчин, то обязательно следует исключить воспаление аппендикса.

Вправо, в область поясницы, также могут отдавать боли, вызванные воспалением желчного пузыря или проблемами с печенью.

Утренние

Боли в пояснице по утрам чаще всего связаны с неправильной позой во время сна, а также некачественным спальным местом (старый матрас, подушка). Но нередко утренние боли могут указывать на наличие остеохондроза, сколиоза, люмбаго или новообразований, локализованных в этой части тела. Также поясница может болеть при травмах этого отдела позвоночника.

Диагностика

Прежде чем назначать какую-либо терапию мужчине, его необходимо полноценно обследовать. При сборе анамнеза обращают внимание на возраст больного, начало и продолжительность заболевания, характер боли, факторы, спровоцировавшие ее, точную локализацию и иррадиацию, а также признаки соматических заболеваний.

Вертебрологический осмотр начинают с оценки походки пациента. Затем проводят физикальный осмотр стоя и лежа. На этом этапе стараются выявить аномалии развития, асимметрию скелета (укорочение одной ноги), особенности осанки, выраженность физиологических изгибов позвоночника, сколиоз, оценить объем движений в позвоночнике и крупных суставах.

В качестве дополнительных методов обследования используют рентгенографию позвоночника, КТ или МРТ. Они позволяют диагностировать дегенеративные изменения позвоночника, грыжу, стеноз позвоночного канала, инфекционные или опухолевые поражения позвоночника, патологию оболочек спинного мозга.

Лечение

Установив точно причину поясничных болей, лечебные мероприятия начинают с устранения основного заболевания, спровоцировавшего такую симптоматику. Если исключены неотложные состояния и тяжелые патологии внутренних органов, то лечение болей в пояснице у мужчин может включать: медикаментозную терапию, ношение ортопедических поясов, рефлексотерапию, физиотерапию, ЛФК, массаж.

Медикаментозное лечение подразумевает использование таких лекарственных средств:

• Для купирования болевого синдрома и снятия воспалительного процесса назначаются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – Диклоберл, Мовалис, Нурофен. Их принимают внутрь в виде таблеток и капсул, наружно как мазь, ректально или парентерально – путем введения инъекций.
• Для устранения мышечно-тонического синдрома больным прописывают миорелаксанты (Мидокалм, Мидостад, Сирдалуд). Они не только устраняет мышечный гипертонус, но и усиливают действие НПВС.
• Витамины группы B (В6, B12 В1) эффективно воздействуют на нервные окончания и снимают воспалительный процесс. Их могут назначать для приема внутрь или для парентерального введения.

В особо тяжелых случаях мужчине могут быть назначены лечебные блокады, которые должны ставить только опытные специалисты в проверенных медицинских учреждениях.

Профилактика

Предотвратить появление поясничных болей можно с помощью следующих профилактических мер:

• поднимать тяжести с ровной спиной;
• спать на матрасе высокой степени жесткости;
• избегать сна на животе;
• контролировать массу тела;
• правильно сидеть и следить за осанкой;
• регулярно выполнять упражнения лечебной гимнастики для поясницы;
• отказаться от табакокурения;
• отдавать предпочтение здоровому питанию.

Профилактика

Болезненные ощущения ниже поясницы причиняют человеку серьезный дискомфорт. Во многих случаях вылечить их можно только на начальных этапах, поэтому своевременное обращение к врачу очень важно. Но обследование и лечение – это довольно долгий процесс. Поэтому лучше предотвратить подобную проблему.

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника подвергается нагрузкам при ходьбе, беге, подъеме тяжестей, а также при сидении. Поэтому нужно избегать повышенных нагрузок, снижать вес и укреплять мышцы спины специальными упражнениями. Полезны плавание, йога, растяжение мышц. Очень важно также следить за своей осанкой.

Кроме того, рекомендуется пользоваться ортопедической мебелью, особенно для сна. Ведь ночью мышцы расслаблены, а при лежании на слишком мягкой или неровной поверхности возрастает нагрузка на позвонки и диски в пояснично-крестцовом отделе.

Когда болит спина ниже поясницы, лечение нужно начинать как можно раньше. Ведь причиной такого состояния часто становятся серьезные патологии, которые могут привести к осложнениям.

Профилактика болей в пояснице в первую очередь заключается в ведении здорового образа жизни, отказе от вредных привычек и сбалансированном питании. Для предупреждения заболеваний позвоночника следует по возможности исключить травмирующие факторы (соблюдать правила дорожного движения, избегать падений и ушибов спины) и заниматься легкой физической активностью. Кроме того, необходимо своевременно лечить заболевания внутренних органов, избегать переохлаждений и повышать иммунитет.

Важно! Боли в правой части спины ниже поясницы могут быть вызваны разными заболеваниями и патологиями, поэтому заниматься самолечением при подобных симптомах категорически не рекомендуется. Своевременная диагностика и правильное лечение поможет избавиться не только от неприятных ощущений, которые могут значительно снизить качество жизни, но и от их причины.

Как помочь человеку с болью в сердце, узнаете во время просмотра видео.

Заболевания позвоночника

Патологические процессы в позвоночнике и близлежащих структурах (нервы, мышцы) часто являются причиной болевых ощущений в пояснице с правой стороны – чаще всего в таких случаях поражается поясничный отдел позвоночного столба, крестец или копчик.

Остеохондроз

Частая причина дискомфорта внизу сзади поясницы – остеохондроз, возникающий у людей старше 30 лет. Заболевание развивается из-за неправильной осанки, малоподвижного образа жизни, травм, нарушения обменных процессов и других факторов, которые вызывают дистрофические процессы в межпозвоночных дисках и самих позвонках.

В зависимости от стадии патологии, боли имеют разную интенсивность и характер (ноющие, колющие, тупые и т.д.), усиливаются при движениях, наклонах и поворотах. Лечение, как правило, консервативное – прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, хондропротекторов в комбинации с физиотерапевтическими методами и лечебной физкультурой.

Протрузии

Протрузии поясничного отдела, которые могут вызывать боли с правой стороны представляют собой выпячивания межпозвоночных дисков за пределы позвоночного столба без нарушения целостности фиброзного кольца.

Болевой синдром при подобных патологиях носит интенсивный характер, отдает в ягодицу и правую ногу, сопровождается нарушениями чувствительности кожных покровов, онемением конечностей и другими неврологическими нарушениями.

Терапия протрузий заключается в приеме лекарств, устраняющих симптомы заболевания, остановке дальнейшего разрушения межпозвоночного диска и укреплении мышечного корсета, который поддерживает позвоночник.

При отсутствии лечения протрузия может привести к межпозвоночной грыже – серьезному нарушению, которое вызывает многочисленные осложнения, в том числе инвалидность.

Сколиоз

Патология представляет собой искривление позвоночного столба, который давит на нервные окончания и внутренние органы, вызывая болевой синдром.

Сколиоз поясничного отдела развивается медленнее, чем остальные заболевания опорно-двигательного аппарата, но дискомфорт наблюдается уже на начальных стадиях.

Он носит слабый или умеренный характер, но ощущается, как правило, постоянно, особенно после долгого пребывания в одном положении. Сколиоз лечится консервативно, причем основу терапии составляет лечебная гимнастика.

Копчиковая грыжа

Грыжа в области копчика наблюдается достаточно редко, так как крестцовый отдел позвоночника достаточно крепкий, но при воздействии негативных факторов (тяжелые физические нагрузки, травмы и т.д.) возможно развитие данной патологии.

Основной симптом – боли в промежности, которые иррадируют в поясницу и ноги, нарушения процессов дефекации и мочеиспускания. При отсутствии инфицирования пораженного участка и сопутствующих осложнений копчиковую грыжу лечат с помощью симптоматических препаратов и специальных упражнений.

Для справки: симптомы копчиковой грыжи схожи с проявлениями других заболеваний (дисфункции почек, кишечника, репродуктивной системы), поэтому точный диагноз может поставить только врач.

Смещение позвонков

Спондилолистез, или смещение позвонков происходит вследствие травм или возрастных изменений в позвоночнике. Патология создает дополнительную нагрузку на мышцы спины, а также сдавливает нервные корешки, что вызывает боли в пояснице справа, а также неприятные ощущения по ходу седалищного нерва – в ягодице, бедре, правой ноге.

Лечение заболевания комплексное, с применением медикаментозных препаратов, методов мануальной и физиотерапии, лечебной гимнастики.

Болезни позвоночни

Если болит чуть ниже поясницы справа

Автор На чтение 44 мин. Опубликовано 03.12.2019

Боль ниже поясницы справа сзади у женщины

У пациентов-женщин ноющая боль в правой части внизу поясницы может быть связана с заболеваниями гинекологического характера. Если боли имеют регулярный характер, то значит необходимо как минимум пройти УЗИ и проверить состояние внутренних органов.

Маточные образования – доброкачественные и злокачественные, во многих случаях имеют симптом в виде болевых ощущений в спинно-поясничной области.

Эндометриоз – это процесс воспаления, запущенный внутри матки, который провоцирует мощный болевой синдром, усиливающийся в период месячных.

Менструальные боли, вызванные маточными сокращениями, передаются в часть спины.

Сама боль при этом может иметь разный характер, что зависит от заболевания.

Обычно болевые синдромы от патологий органов тазовой области передаются именно в зону ниже поясницы.

Симптомы следующие:

• белые гнойно-слизистые выделения;
• не менструальные кровотечения;
• жгучая боль в промежности;
• половые акты становятся болезненными;
• мочеиспускание становится болезненными.

При беременности

У большинства женщин, после того, как они забеременели, возникают проблемы, связанные с определёнными неприятными ощущениями в нижней части спины, ниже поясницы. Данный феномен совершенно естественен и связан с природными физиологическими изменениями строения тазового пояса.

Поэтому ноющие болезненные ощущения в поясничной части являются следствием очень быстрого увеличения массы тела и оставления плода в районе поясничного отдела. На финальных месяцах беременности помимо спины может болеть и живот, что также нормально и не является поводом для обращения к врачу.

После родов

Когда роды окончены, родившим пациенткам рекомендуется пройти курс коррекции позвоночника, что позволит избежать хронических неприятностей со спиной.

Наверное, нет такой женщины, которая хотя бы раз за всю свою жизнь не страдала от болевых ощущений внизу поясничной области. Существует множество причин, которые могут приводить к появлению болезненности в этой области. Боли ниже поясницы у женщин, как правило, свидетельствуют о наличии серьезных патологических процессов, которые следует лечить в неотложном порядке.

Женщины чаще, чем мужчины, предъявляют жалобы на боли в поясничной области. Это обусловлено анатомией и физиологией, а также постоянными перегрузками в данной области.

Если приступ боли случается впервые и не причиняет особого дискомфорта, то причин для беспокойства нет.

А если боль не проходит в течение нескольких дней или даже недель и при этом интенсивность болевых ощущений возрастает, то необходимо обратиться за консультацией к грамотному специалисту.

Причины

Боли в поясничной области могут быть не связаны с физической нагрузкой. Так или иначе, они могут проявляться после интенсивных занятий спортом или после трудового дня в офисе.

Провоцировать появление болей может неудобная поза во время работы и сна, а также неправильно подобранный матрас и неравномерное распределение нагрузки при поднятии груза.

Среди причин появления болевых ощущений можно выделить следующие:Люмбаго – характеризуется острыми болевыми ощущениями, которые появляются после значительных физических нагрузок.Люмбалгия – возникает в результате малоподвижного образа жизни и нарушения осанки.

При люмбалгии человек жалуется на частые боли ноющего характера.Люмбоишиалгия — проявляется резкими, пронизывающими болями, которые отдают в нижние конечности. Может быть симптомом межпозвоночной грыжи. При появлении люмбоишиалгии не следует откладывать визит к врачу.

Своевременное лечение поможет избежать серьезных осложнений.

По характеру и интенсивности болевых ощущений можно определить первопричину этих неприятных ощущений. Можно самому проанализировать сложившуюся ситуацию и определить причинно-следственные факторы возникновения болевого синдрома.

В медицине боли в области поясницы разделяют на несколько видов:

1. Острая. Резкие болевые ощущения причиняют серьезный дискомфорт, что сказывается на настроении и работоспособности. Как правило, эта разновидность боли появляется после интенсивных физических нагрузок. Ее появление могут спровоцировать резкие движения. Для острой боли характерна приступообразность и внезапность появления. Зачастую при ее появлении человек принимает вынужденное положение, которое характеризуется замиранием и переносом центра тяжести. Во время каждого движения больной испытывает ужасную боль.
2. Ноющая. Хроническая боль, которая не причиняет серьезного физического дискомфорта. Вначале человек ее терпит, но рано или поздно она обостряется и человек привыкает к позам, которые ее уменьшают. Из-за неправильного положения тела страдает опорно-двигательная система, происходят нарушения в работе внутренних органов и систем.

В этом случае болевые ощущения свидетельствуют о наличии воспалительных процессов, которые могут быть локализованы в определенных отделах позвоночного столба, а также в органах и мягких тканях.

Следует отметить, что боли чаще всего проявляются у людей, которые ранее получали травмы в этой области.

Тупая и ноющая боль в некоторых случаях может говорить о начале развития остеохондроза. После длительной физической активности наблюдается усиление боли. Людям, больным остеохондрозом, рекомендуется дозировать физические нагрузки и ограничивать время пребывания в вынужденном положении.

Воспалительные процессы в малом тазу являются одними из самых частых причин болей в спине ниже поясницы у женщин. Болевые ощущения в данной области не являются редкостью в период беременности и менструации. Их появление в первой половине беременности может свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Если небольшие тянущие боли начинают беспокоить женщину во второй половине беременности, то зачастую это связано с увеличением массы плода и массы тела будущей матери. Кроме того, в этот период значительно увеличивается выработка прогестерона. Этот гормон способствует размягчению костей и связок.

После родов практически все женщины предъявляют жалобы на болевые ощущения в области поясницы. Это обусловлено тем, что за время беременности мышцы передней стенки живота очень сильно ослабевают. Также нередки случаи травм во время родоразрешения.

Для уменьшения болевых ощущений беременным женщинам и роженицам рекомендовано носить бандаж.

Болезненные ощущения в период менструации – это распространенное явление. Они обусловлены увеличением количества простагландинов.

При определенных патологических состояниях возможно неправильное расположение матки. Об изменении ее локализации могут сигнализировать болевые ощущения ниже поясницы.

При загибе матке могут наблюдаться спаечные, воспалительные процессы в области тела матки и ее придатков.

Одним из часто встречающихся заболеваний является эндометриоз.

При эндометриозе этот процесс происходит не так, как нужно, и из-за этого появляются сильные болевые ощущения. Такие процессы сказываются на репродуктивном здоровье женского организма.

Для эндометриоза характерно появление болей перед менструацией.

При наличии объемного образования в полости матки выполняют выскабливание полости матки с последующим проведением гистологического исследования.

Далее назначают гормональные препараты для подавления прорастания эндометрия в мышечный слой матки.

Боли, которые локализуются ниже поясницы, могут быть клиническими проявлениями патологических процессов со стороны мочевыводящей системы.

Они могут сигнализировать о таких заболеваниях, как цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит и почечная недостаточность. В зависимости от заболевания интенсивность болевых ощущений может быть разной.

Для уточнения причины необходимо провести лабораторные и инструментальные исследования.

До установления причины боли пациенты принимают обезболивающие препараты.

Почечные колики

Болезненные ощущения при этом заболевании невозможно спутать с иными патологическими процессами в организме. Почечные колики характеризуются острой и интенсивной болью в поясничном отделе, с одной стороны. В очень редких случаях боль бывает симметричной. Изначально больной предъявляет жалобы на тянущие боли.

Причиной почечной колики могут быть камни в почках или острое гнойное воспаление почек.

Крайне не рекомендовано заниматься самолечением. Для купирования болей можно использовать обычные обезболивающие препараты.

Тепло на поясничную область можно прикладывать в том случае, если вы точно знаете, что почечная колика вызвана камнями в почках.

Тепло в данном случае уменьшает спазм и способствует снижению интенсивности болевых ощущений. При воспалительных заболеваниях этого делать не нужно.

Пиелонефрит

Это заболевание проявляется частыми и болезненными мочеиспусканиями. Для пиелонефрита характерно наличие тупой и ноющей боли в районе поясницы. Кроме того, больного могут беспокоить даже обычные прикосновения к данной области.

Лечение пиелонефрита осуществляется под контролем врача.

Назначают антибиотики широкого спектра действия (Ципролет) не менее чем на 2 недели, уросептики (Канефрон) и обильное питье.

Эти заболевания являются ведущими этиологическими факторами в развитии болей ниже поясницы у женщин. Развитие остеохондроза происходит вследствие гиподинамии и травм. У больных остеохондрозом характер боли становится тянущим. Для него типично иррадиирование боли в разные участки тела и ее появление в утреннее время.

При остеоартрозе болевой синдром проявляется при значительной физической нагрузке и прекращается, когда человек длительно пребывает в вынужденном положении. При этом заболевании очень часто встречается хруст различных суставов.

Лечение суставной патологии основывается на принятии противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Нурофен) и хондропротекторов. В период обострения заболевания облегчение приносят физиотерапевтические процедуры.

Больным остеохондрозом рекомендованы занятия лечебной физкультурой.

Спондилоартропатия

Нужно ли обращаться к врачу при боли в пояснице справа

Не существует стандартных верных методов, помогающих избавиться от неприятных ощущений в крестце, пояснице, лопатках. Обращение к врачу необходимо при жалобах на боль справа, снизу, слева. Не терпите болезненные ощущения, ваше здоровье в ваших руках. Обследование проводится долго, сначала нужно будет сдать анализы крови, мочи, сделать УЗИ внутренних органов и рентген позвоночника, ЭКГ.

Лечебную физкультуру назначают пациентам с остеохондрозом, сколиозом. Пациентам же с заболеваниями, происходящими во внутренних органах такие занятия могут быть противопоказаны. Обратите на это внимание, нет универсального средства против симптомов совершенно разных заболеваний.

Если пациент испытывает постоянные боли, локализирующиеся в области ниже поясницы, то нужно с самого начала выявить все факторы, которые их вызывают. Самое главное – это пройти полное обследование, в некоторых случаях для этого приходится обращаться к нескольким специалистам одновременно.

В первую очередь нужно показаться терапевту и обрисовать ситуацию, рассказать о типе боли, когда и как она проявилась, какие есть симптомы. После этого терапевт даст назначение к одному, либо к нескольким специалистам: невропатолог, гинеколог, уролог, травматолог-ортопед, хирург, гастроэнтеролог и т.д.

Для справки. Пациент будет отправлен на диагностику: необходимо будет сдать общий анализ крови и мочи, рентгенографию, УЗИ и ЭКГ, либо ещё более сложные виды исследований внутренних органов – КТ и МРТ.

Если болевой синдром возник из-за травмы или патологии позвоночного столба, то врач может назначить антивоспалительные нестероидные препараты, которые купируют болевой синдром и воспалительный процесс, и вероятно физиотерапию. Во многих случаях отлично действует массажная терапия, нормализующая кровообращение и релаксирующая мышцы ниже поясницы.

Но если проблема не в позвоночнике, а в чём-то другом, например, в болезнях внутренних органов, то необходимо обращаться к соответствующим специалистам, которые назначат чёткий спланированный курс лечения.

На сегодняшний день очень много людей жалуется на разные болевые ощущения, а в особенности это касается спины. Эти ощущения очень неприятны, так как зачастую буквально сковывают движения.

Боль в спине ниже поясницы очень часто бывает у пациентов от 30 лет, независимо от пола. Некоторые люди не обращают на нее внимания, но иногда сильные боли вынуждают обратиться в больницу. Они могут быть различного характера и иметь разные причины возникновения и сопутствующие симптомы, например, затруднение движения, слабость, повышенная температура.

Иногда слабая боль ниже поясницы может показать то, что есть серьезная проблема, которая опасна для организма.

Боль часто иррадиирует к ногам, также бывает острой или хронической. Очень часто боль в спине ниже поясницы появляется после нагрузок на организм или когда организм переохладился.

Очень часто она появляется после ряда изменений в скелете и мышцах, которые вызваны различными заболеваниями позвоночника. К ним относятся: остеохондроз (болезнь межпозвонковых дисков) и спондилоартоз (артроз межпозвонковых суставов). Эти заболевания являются основными причинами.

Также боль в спине ниже поясницы может возникнуть из-за опухоли спинного мозга и позвонков, различных инфекций позвоночника (туберкулез, бруцеллез).

Причинами боли могут быть перелом позвонков, сколиоз, воспалительные процессы, нарушения движения крови при инсульте, при проблемах в кишечно-желудочном тракте. Болезни органов таза и гинекологические и инфекционные заболевания также могут влиять на спину.

Боль в спине ниже поясницы, причины ее и сопутствующие симптомы нельзя игнорировать, потому что это приведет к тому, что болезнь будет прогрессировать.

Боль внизу поясницы бывает двух видов: острая и хроническая. Основными причинами такой боли могут быть поражения позвоночника или нервных окончаний. Острая боль часто бывает при различных растяжениях, и тогда болят длинные мышцы в спине, потому что из-за спазмов в этих мышцах движения пораженной области болезненны или вообще ограниченны. Боль не перемещается в пах или ноги.

Иногда локализуется боль в спине слева ниже поясницы. Причины ее могут быть в переломе позвонков, травмах спины. Это вполне вероятно, особенно когда кости ослаблены из-за заболевания, тогда даже при слабой травме может произойти перелом.

Смещение позвонков в пояснице – это одна из многих причин, после которой появляется такая боль. При этом отсутствует любая подвижность этой зоны.

Часто острая боль появляется при фасеточном синдроме, когда происходит воспаление нервных окончаний на выходе из позвоночного канала. Возникает так называемая корешковая боль, но она не связана с поврежденным диском.

Также может появиться и эпидуральный абсцесс, из-за которого может возникнуть сильная боль. Чаще всего это болезнь грудного отдела, и она требует немедленной госпитализации и даже операции.

Если боль в спине продолжается больше нескольких месяцев, значит, что болезнь стала хронической.

Хроническая боль не настолько сильна, как острая, но она такая же вредная. Когда люди не относятся к ней серьезно, это может привести к тому, что она будет прогрессировать, и вылечиться будет очень сложно. Болезни, которые сопровождаются хронической болью, это: опухоли, анкилозирующий спондилоартроз и деформирующий спондилез.

Эта боль вызвана заболеванием внутренних органов, мочевой системы и опорно-двигательного аппарата. Боль может возникать временно или быть периодической. Часто она возникает при сидении в неудобной позе или при резком движении, при попытке встать или сесть. Когда боль в пояснице справа возникает периодически, то нужно обратиться к врачу. Она может становиться сильнее при движении и слабее, когда спина находится в состоянии покоя.

Может быть серьезным симптомом боль в спине справа ниже поясницы, причины ее возникновения выяснить нужно как можно быстрее.

Боль в правой части поясницы может сигнализировать о серьезных заболеваниях, которые нужно срочно лечить. Это также может быть и остеомиелит, требующий срочного консервативного лечения.

Боли в спине ниже поясницы у женщин могут быть вызваны заболеваниями в области гинекологии.

Если болит и спина, и правый бок одновременно, это может означать наличие холецистита, гепатита, пневмонии или других заболеваний, с лечением которых тянуть нельзя.

Боль в спине ниже поясницы у мужчин может свидетельствовать о начальной стадии простатита, избавиться от которого просто, если вовремя начать лечиться. Для этого необходимо обратиться сначала к терапевту, который, в свою очередь, даст направление к более узкому специалисту.

Боль в спине слева

Боль в спине слева ниже поясницы – это частый симптом, и многие ошибочно считают, что это вызвано проблемами с позвоночником. Но поставить точный диагноз без обследования трудно. Ведь источником боли могут оказаться внутренние органы.

Боль может быть разнообразной: и ноющей, и острой, и монотонной. Боль в спине слева ниже поясницы причины может иметь следующие: болезни сердца и почек, болезни опорно-двигательного аппарата с поражением позвоночника, поражение легких и плевры, болезни брюшной полости и даже беременность.

Очень часто наличие лишнего веса или ослабленного иммунитета, которые приводят к нарушению обмена веществ и истончению спинных дисков, и могут стать причинами появления острой боли. Ведь при физических нагрузках ослабленный диск смещается влево и происходит ущемление задних нервов и дальнейшее их воспаление.

Также влияет и заболевание левой почки, боль тогда будет резкой или ноющей и тупой. Очень легко спутать почечный болевой синдром с заболеванием позвоночника, ведь состояние организма очень похожее. Только специалист может поставить диагноз и назначить лечение, которое будет эффективным.

При поражении задних отделов сердечной мышцы боль с грудной переходит на нижнюю левую часть спины, левую руку и челюсть. Боль может быть настолько сильной, что помогут лишь наркотические средства. Но принимать их нужно только в больнице, под присмотром врачей.

Также и заболевания внутренних органов могут вызвать неприятные ощущения в пояснице. Например, при воспалении легких поверхности трутся при дыхании, что и вызывает боль. Также боль усиливается, когда поднимается температура.

Очень часто боль в спине бывает у женщин при беременности. Это вызвано теми изменениями, которые происходят в организме. Из-за увеличения живота у них смещается центр тяжести, спина больше прогибается и на нее приходятся огромные нагрузки. Также влияет и увеличение веса.

В связи с выработкой релаксина (гормона) происходят изменения в хрящах и костях. Они становятся более эластичными и подвижными. Также это связано с тем, что организм отдает ребенку огромное количество питательных веществ, которые необходимы опорно-двигательному аппарату для его правильной работы. И недостаток витаминов может вызывать многие проблемы, симптомами которых может быть боль в спине.

Народная медицина предлагает множество способов, которые избавят от боли в спине. Например, компрессы, которые помогут снять воспаление и боль. Для горячительных компрессов используют ромашку, чабрец или зверобой, его лучше делать на ночь. Также можно использовать горчичный порошок, который разводят в воде (смесь по консистенции должна напоминать сметану) и намазывают на больное место. Компресс должен оставаться на коже не больше пяти минут, чтобы не образовался ожог.

Главное правило компрессов для согревания – они не должны обжигать, максимум – это жар. Если компресс обжег, нужно снять его и промыть место водой.

Также отлично снимают боль и воспаление листья лопуха. Их нужно обдать кипятком и приложить к спине. Держать примерно час, потом снять и замотать спину.

Если смешать порошок бодяги с оливковым маслом, то можно получить мазь, с помощью которой рекомендуется делать компрессы. Также хорошо поможет и конский каштан, смешанный с камфорным маслом и топленым салом.

Холодные компрессы делают из чеснока и лимонного сока. Потом наносят смесь на салфетку и накладывают на спину на двадцать минут. Также используют и мед, которым натирают больное место. Это помогает нормализовать кровообращение и тонизировать мышцы.

Болит постоянно

​пневмоторакс с внезапной интенсивной болью в области грудной клетки с иррадиацией в лопатку. Для пневмоторакса характерно на стороне поражения снижение экскурсии грудной клетки, а также отсутствие шумов при прослушивании;​

​Ноющая – чаще всего возникает после больших физических нагрузок и в скором времени проходит, однако она не так безобидна, так как причиной ноющей боли​

​Назначить эффективную программу терапии можно только в том случае, когда будет известен точный диагноз.​

На крестцово-поясничный отдел позвоночника приходится колоссальная нагрузка, поэтому данная область весьма часто страдает от различных патологий. Терпеть боль нельзя: без медицинской помощи она может через некоторое время стать невыносимой, а причины, ее вызывающие, способны привести к инвалидности.

Дискомфортные ощущения в этом участке спины возникают либо из-за болезней позвоночника, либо вследствие заболеваний внутренних органов (отраженные боли).

Чаще всего боль возникает после:

• продолжительного пребывания в сидячем положении;
• поднимания тяжестей;
• долгой ходьбы;
• травм и ушибов;
• перенесенных инфекций.

Таким образом, наиболее часто боль бывает связана с неправильной или нездоровой нагрузкой на позвоночный столб. Реже область копчика болит из-за патологий органов ЖКТ и мочеполовой системы: запора, гастрита, холецистита, пиелонефрита, цистита. На то, что боль является отраженной, могут указывать такие признаки, как:

• болезненное, учащенное или редкое мочеиспускание;
• боль внизу живота;
• тошнота, рвота, диарея или запор;
• вздутие живота;
• повышение температуры.

У женщин спина ниже поясницы может болеть и другим причинам. Это:

• беременность;
• климакс;
• плохое самочувствие во время менструации.

Отсутствие других симптомов чаще всего говорит о связи болевых ощущений в крестце с проблемами опорно-двигательной системы. Нужно учитывать, что если спина болит в области поясницы и таза, это может быть последствием заболеваний тазобедренного сустава.

Боль может быть острой (возникающей впервые) или хронической, то есть беспокоящей человека долгое время. При заболеваниях позвоночного столба характер болезненности может периодически изменяться под влиянием разных факторов (переутомления, инфекций, защемления нервов). Иногда боль отражается в спину, ноги, пах или ягодицы.

Возможные виды болезненных ощущений:

• ноющая боль, вызванная мышечным напряжением;
• резкая боль при движении;
• спазмы;
• ощущение жара при воспалении, иногда сопровождается появлением отеков;
• боль с онемением или ощущением тока по телу, вызванная защемлением нервных корешков;
• неприятные ощущения с сопутствующей холодностью, зябкостью ног, спровоцированные нарушениями кровообращения;
• «прострелы».

Также на нарушения в пояснично-крестцовом отделе указывает появление хруста, треска или щелчков при движении: наклонах, ходьбе, поворотах корпуса. Кроме того, при заболеваниях позвоночника наблюдается нарастающая скованность.

Дискомфорт в области крестца бывает связан с травмами и повторяющимися микротравмами, например, при неправильной организации спортивных тренировок. Без соответствующего лечения повреждения спины могут стать причиной развития артроза или остеохондроза, образования протрузий и грыж.

значительно страдают межпозвонковые диски, и со временем их начинает «замещать» разрастающаяся костная ткань – остеофиты. Эти образования заставляют позвоночник «костенеть», снижают подвижность. Также они повреждают сосуды и нервы, вызывая интенсивную боль.

При остеохондрозе межпозвонковые диски тоже поражаются в первую очередь. Они истончаются, и позвоночник начинает «проседать», что вызывает патологическое мышечное напряжение, нарушения кровообращения и защемление нервных корешков. В итоге появляются не только боль в спине, но и онемение, непослушность ног.

Могут вызвать болезненность и деформации позвоночника: лордоз, сколиоз и другие заболевания. Нужно учитывать, что нарушения анатомии позвоночника способны привести к смещению внутренних органов, например, опущению почки, что тоже станет причиной болевых ощущений.

Практически все заболевания позвоночного столба отличаются прогрессирующим характером. Травмы и дегенеративно-дистрофические патологии без лечения приводят к снижению подвижности, образованию межпозвонковых грыж и повреждениям спинного мозга, поэтому игнорировать боль внизу позвоночника или в крестце опасно для здоровья, а иногда и жизни.

Для выяснения причин болезненности необходимо получить консультацию невролога или ортопеда. Специалист изучит анамнез, проведет осмотр, а затем назначит диагностические процедуры. Не отказывайтесь от них: без инструментальной и лабораторной диагностики будет сложно выяснить причины боли и назначить правильное лечение.

Обычно бывают необходимы следующие исследования:

• рентген;
• МРТ;
• КТ;
• УЗИ внутренних органов;
• анализы;
• и другие виды обследований.

Если вы не можете в ближайшее время проконсультироваться с врачом, допустимо в качестве экстренной меры принять обезболивающее. При слабой боли достаточно обычных анальгетиков, а при выраженных признаках заболеваний ОДА лучше воспользоваться каким-либо из нестероидных противовоспалительных препаратов.

Эти лекарственные средства устраняют не только боль, но и отечность и воспаление, понижают температуру. Обратите внимание: у нестероидных противовоспалительных средств противопоказаний к применению значительно больше, чем у простых анальгетиков, поэтому обязательно прочитайте список противопоказаний в инструкции к препарату.

На ранних стадиях все заболевания позвоночника лечатся консервативно. Запущенные патологические состояния нередко требуют оперативного вмешательства, поэтому так важно обращаться к врачу сразу же при появлении первых признаков недомогания.

Комплексная терапевтическая помощь позволяет:

• восстановить здоровую анатомию позвоночника;
• нормализовать кровообращение;
• улучшить питание тканей;
• устранить сдавливание нервных корешков;
• укрепить мышечный корсет;
• убрать смещение органов;
• нормализовать подвижность;
• ликвидировать воспалительные процессы и отеки;
• восстановить поврежденные ткани;
• устранить боль.

Для достижения этих результатов необходимо сочетание трех основных лечебных методов: физиотерапии, лечебной физкультуры и приема медикаментов (противовоспалительных, хондропротекторов и других). В качестве вспомогательных методов для ускорения выздоровления применяются мануальная терапия, иглоукалывание и массаж.

Сеть клиник «Здравствуй!» занимается лечением патологий суставов и позвоночника. Для определения причин болезненности в спине и выявления осложнений используется современное диагностическое оборудование. Для лечения применяются классические и апробированные новейшие лечебные методики. Высокий уровень квалификации врачей и среднего медперсонала помогает добиться полного выздоровления или наступления стойкой ремиссии у абсолютного большинства пациентов.

Мы специализируемся на лечении опорно-двигательного аппарата, даже при тяжелых стадиях заболеваний. Уже 10 лет помогаем тысячам пациентов избежать оп

«Какие причины боли в пояснице справа?» – Яндекс.Кью

Основные причины, по которым может появиться боль в пояснице, отдающая в пах, следующие:

Поднятия тяжестей

Тяжелые физические нагрузки с поднятием тяжестей провоцируют перенапряжение мышц спину и живота, отсюда могут появиться эти неприятные ощущения. Зачастую болезненные ощущения проходят после прекращения физической активности и полноценного отдыха.

Травма

Боли в спине и паху могут возникать при травме спины. В таком случае следует обратиться к травматологу и сделать рентген/МРТ спины.

Остеохондроз

Защемление нервных окончаний в нижней части позвоночника также может стать причиной возникновения болей в спину, отдающих в пах. Причины такого состояния заключаются в гиподинамии, лишнем весе, слабых мышцах спины. При возникновении симптомов остеохондроза следует обратиться к неврологу.

Коксартроз

Дегенеративные изменения в тазобедренном суставе могут провоцировать возникновение болей в паху и нижней части спины.

Заболевание кишечника

Болезненные ощущения в нижней части живота могут провоцировать заболевания кишечника: аппендицит, кисты, язвы и др. Часто болевой синдром в этом случае сопровождается диспепсическими явлениями: рвота, вздутие, нарушение дефекации.

Варикоцеле

Заболевание возникает из-за поражения вен в семенных канатиках, что приводит к нарушению оттока крови.

Простатит

Боль в паху у мужчин часто является симптомом воспаления простаты. Кроме ноющей боли при простатите мужчины ощущают дискомфорт при мочеиспускании, нарушение эрекции, снижение либидо. Лечение простатита должно быть своевременным, чтобы не допустить перехода заболевания в хроническую форму. Для этого применяется комплексная терапия, куда входят антибактериальные препараты, противовоспалительные средства, свечи для местного восстанавливающего воздействия на железу.

Как вы видите, причин возникновения болей в паху достаточно много, для их точного определения необходимо обратиться к урологу и пройти обследование.

Правый бок чуть ниже поясницы болит

Боли в пояснице справа внизу далеко не всегда указывают на патологии опорно-двигательного аппарата. Нарушения работы внутренних органов, расположенных в брюшной полости, часто вызывают неприятные ощущения, которые отдают в спину, из-за чего человеку кажется, что болит именно эта часть тела.

Для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу, а также определить точный характер и локализацию боли. Что означает боль в спине ниже поясницы справа, о каких заболеваниях может говорить такой симптом?

Клиническая картина

Болевой синдром, который локализуется с правой стороны, может быть вызван разными причинами, начиная заболеваниями позвоночника, заканчивая патологиями внутренних органов.

Заниматься самолечением в таких случаях категорически не рекомендуется – любые, даже самые безобидные лекарственные препараты, могут серьезно навредить состоянию больного.

Возможные причины

Периодические боли в спине могут возникать и у здоровых людей после тяжелых физических нагрузок или переохлаждений, но если они становятся постоянными спутниками жизни, речь, как правило, идет о патологических процессах.

Дискомфорт в области поясницы с правой стороны чаще всего провоцируют заболевания следующих органов:

• часть кишечника;
• желчный пузырь;
• печень;
• правая почка;
• правый яичник у женщин (болит и тянет низ живота).

Кроме того, боли в этой части тела ощущаются при заболеваниях позвоночного столба, связанных с травмами и дегенеративными процессами в костной ткани, патологиями мышц и нервных волокон.

Болевые ощущения могут иметь разную интенсивность и характер – ноющий, тупой, или острый и жгучий.

В первом случае дискомфорт свидетельствует о хроническом течении заболевания, а во втором – об острых патологиях, которые часто сопровождаются повышением температуры, ухудшением общего состояния, нарушениями мочеиспускания и дефекации, у женщин могут наблюдаться нарушения менструального цикла.

Важно! Сильная боль внизу поясницы с правой стороны требует немедленной медицинской помощи, особенно если вместе с ней у больного наблюдается рвота, высокая температура, сильная слабость и другие симптомы.

Заболевания позвоночника

Патологические процессы в позвоночнике и близлежащих структурах (нервы, мышцы) часто являются причиной болевых ощущений в пояснице с правой стороны – чаще всего в таких случаях поражается поясничный отдел позвоночного столба, крестец или копчик.

Остеохондроз

Частая причина дискомфорта внизу сзади поясницы – остеохондроз, возникающий у людей старше 30 лет. Заболевание развивается из-за неправильной осанки, малоподвижного образа жизни, травм, нарушения обменных процессов и других факторов, которые вызывают дистрофические процессы в межпозвоночных дисках и самих позвонках.

В зависимости от стадии патологии, боли имеют разную интенсивность и характер (ноющие, колющие, тупые и т.д.), усиливаются при движениях, наклонах и поворотах. Лечение, как правило, консервативное – прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, хондропротекторов в комбинации с физиотерапевтическими методами и лечебной физкультурой.

Протрузии

Протрузии поясничного отдела, которые могут вызывать боли с правой стороны представляют собой выпячивания межпозвоночных дисков за пределы позвоночного столба без нарушения целостности фиброзного кольца.

Болевой синдром при подобных патологиях носит интенсивный характер, отдает в ягодицу и правую ногу, сопровождается нарушениями чувствительности кожных покровов, онемением конечностей и другими неврологическими нарушениями.

Терапия протрузий заключается в приеме лекарств, устраняющих симптомы заболевания, остановке дальнейшего разрушения межпозвоночного диска и укреплении мышечного корсета, который поддерживает позвоночник.

При отсутствии лечения протрузия может привести к межпозвоночной грыже – серьезному нарушению, которое вызывает многочисленные осложнения, в том числе инвалидность.

Сколиоз

Патология представляет собой искривление позвоночного столба, который давит на нервные окончания и внутренние органы, вызывая болевой синдром.

Сколиоз поясничного отдела развивается медленнее, чем остальные заболевания опорно-двигательного аппарата, но дискомфорт наблюдается уже на начальных стадиях.

Он носит слабый или умеренный характер, но ощущается, как правило, постоянно, особенно после долгого пребывания в одном положении. Сколиоз лечится консервативно, причем основу терапии составляет лечебная гимнастика.

Копчиковая грыжа

Грыжа в области копчика наблюдается достаточно редко, так как крестцовый отдел позвоночника достаточно крепкий, но при воздействии негативных факторов (тяжелые физические нагрузки, травмы и т.д.) возможно развитие данной патологии.

Основной симптом – боли в промежности, которые иррадируют в поясницу и ноги, нарушения процессов дефекации и мочеиспускания. При отсутствии инфицирования пораженного участка и сопутствующих осложнений копчиковую грыжу лечат с помощью симптоматических препаратов и специальных упражнений.

Для справки: симптомы копчиковой грыжи схожи с проявлениями других заболеваний (дисфункции почек, кишечника, репродуктивной системы), поэтому точный диагноз может поставить только врач.

Смещение позвонков

Спондилолистез, или смещение позвонков происходит вследствие травм или возрастных изменений в позвоночнике. Патология создает дополнительную нагрузку на мышцы спины, а также сдавливает нервные корешки, что вызывает боли в пояснице справа, а также неприятные ощущения по ходу седалищного нерва – в ягодице, бедре, правой ноге.

Лечение заболевания комплексное, с применением медикаментозных препаратов, методов мануальной и физиотерапии, лечебной гимнастики.

Патологии внутренних органов

Заболевания внутренних органов, которые расположены в брюшной полости и нижней части спины – не менее частая причина болей в области поясницы.

Отличить патологии опорно-двигательного аппарата от других болезней исключительно по клиническим признакам невозможно, поэтому при развитии подобных симптомов следует обратиться к врачу.

Аппендицит

Воспаление червеобразного отростка слепой кишки, или аппендицит начинается остро, причем основным проявлением выступает болевой синдром.

Он возникает в районе пупка или солнечного сплетения с правой стороны, может отдавать в поясницу и разливаться по всему животу.

Сопутствующие симптомы – тошнота, рвота, лихорадка, расстройства пищеварительной системы.

Лечение аппендицита – оперативное (удаление воспаленного отростка), после чего может понадобиться антибактериальная терапия.

Болезни правой почки

Правая почка находится в нижней части спины, поэтому заболевания этого органа (нефрит, пиелонефрит, опущение почки и т.д.) часто вызывают болевой синдром в области поясницы. Болезни почек часто сопровождаются нарушениями мочеиспускания, тошнотой, рвотой и общей слабостью.

Консервативное лечение с применением медикаментозных препаратов и специальной диеты возможно на первых стадиях патологического процесса, а в сложных случаях необходимо оперативное вмешательство.

Отличить проявления заболеваний почек от симптомов других патологий можно по локализации ощущений – как правило, источник боли находится под ребрами немного выше поясницы.

Заболевания печени

Если боли в области поясницы наблюдаются на протяжении длительного времени, проблема может заключаться в заболеваниях печени. Неприятные ощущения в таких случаях локализуются в правом подреберье, иррадиируют в бок и нижнюю часть спины, на поздних стадиях к ним присоединяется быстрая утомляемость, нарушения пищеварения (тошнота, рвота), пожелтение кожных покровов.

Внимание! Терапия зависит от клинического течения, стадии заболевания и общего состояние организма больного.

Поражения кишечника

Язвенные поражения кишечника, непроходимость, колит и другие болезни кишечника вызывают спазм спинных мышц, вследствие чего боль ощущается не только в животе, но и в области поясницы.

Дополнительные симптомы включают вздутие живота, метеоризм, запоры, тошноту, рвоту и другие нарушения пищеварения. На первых стадиях кишечных патологий возможна симптоматическая терапия и соблюдение диеты, но при прободении язвы, внутренних кровотечениях и других осложнениях необходимо хирургическое вмешательство.

Боль в пояснице при заболеваниях ЖКТ обычно связана с приемом пищи – она возникает на голодный желудок, после еды или употребления определенных продуктов.

Патологии мочевыводящих путей

Заболевания мочевыводящих путей диагностируются как у женщин, так и у мужчин, но представительницы слабого пола страдают от них чаще из-за анатомического строения органов. Чаще всего боли в области поясницы вызывают инфекционные и воспалительные процессы, которые сопровождаются дискомфортом при мочеиспускании, неестественными выделениями из влагалища или уретры.

Для лечения таких патологий используются антибиотики и препараты симптоматической терапии.

Боли справа в пояснице у женщин

Боли в пояснице справа у женщин могут быть вызваны не только заболеваниями мочевыводящих путей, но и гинекологическими патологиями, а также изменениями в организме при беременности и родах.

Гинекологические проблемы

В проекции поясничного отдела у женщин расположен правый яичник, маточная труба и часть матки, поэтому боли могут возникать при патологических процессах (воспаления, инфекции, новообразования) в репродуктивных органах.

В качестве дополнительных симптомов выступают нарушения менструального цикла, дискомфорт при мочеиспускании, бесплодие.

Лечение зависит от характера патологии – воспалительные и инфекционные болезни лечатся медикаментозно, кисты и опухоли требуют оперативного вмешательства.

Боли во время беременности

Дискомфорт в пояснице – распространенное явление у беременных, которое чаще всего возникает во втором-третьем триместре из-за давления растущей матки и плода на нервные корешки. Если боль не слишком сильная и не сопровождается дополнительными симптомами, состояние будущей матери, как правило, не требует медицинской помощи.

Интенсивный болевой синдром с повышением температуры, слабостью и кровянистыми выделениями говорит об угрозе выкидыша и необходимости врачебного вмешательства.

Иногда боли в пояснице выступают первым признаком беременности, поэтому при отсутствии других причин дискомфорта нужно сделать тест на ХГЧ.

Боли после родов

Болевой синдром в пояснице после родов также может быть вызван физиологическими или патологическими причинами. В первом случае неприятные ощущения не прогрессируют, не сопровождаются дополнительными симптомами и исчезают в состоянии покоя, а о послеродовых осложнениях говорят:

• повышение температуры,
• сильная боль,
• гнойные выделения,
• кровотечения из влагалища.

Полезный совет! При развитии тревожных симптомов женщине следует обратиться к врачу, так как некоторые заболевания, возникающие после родов, требуют хирургического вмешательства.

Тяжелый физический труд

Постоянные физические нагрузки часто вызывают дискомфорт в области поясницы из-за перенапряжения мышц и неправильно распределенной нагрузки на позвоночник. Сами по себе такие боли неопасны, и, как правило, проходят после отдыха или применения обезболивающих препаратов, но у людей, занимающихся тяжелым трудом, со временем могут развиться заболевания опорно-двигательного аппарата.

Людям, которые часто подвергаются физическим нагрузкам, необходимо правильное питание, прием витаминов и препаратов кальция, а также регулярные профилактические осмотры у специалиста.

Травмы

Травмы поясничного отдела – еще одна распространенная причина болей в этой части спины. Интенсивность болевого синдрома зависит от характера полученной травмы, а в качестве дополнительных симптомов выступает отечность мягких тканей, синяки и гематомы, иногда нарушение целостности кожных покровов.

При несильных ушибах и травмах достаточно приложить к пораженному месту холодный компресс, а при необходимости принять обезболивающий препарат.

Если в течение нескольких дней дискомфорт усиливается, а у больного появляются дополнительные симптомы, следует обратиться к врачу – подобные проявления говорят о повреждении внутренних органов или структур позвоночника.

Переломы

Переломы поясничного отдела позвоночника, которые вызывают боли разной интенсивности и локализации, в том числе ниже поясницы. В отличие от травм мягких тканей спины, переломы позвонков требуют немедленной медицинской помощи, так как могут повлечь за собой серьезные осложнения.

При подобных повреждениях у больных наблюдаются нарушения чувствительности и параличи нижних конечностей, а также головокружения, обмороки и другие неврологические проявления. Переломы требуют комплексного лечения, которое заключается в иммобилизации пораженного отдела позвоночника, физиотерапевтических процедурах и лечебной гимнастике.

К какому врачу обращаться

При возникновении болей в нижней части поясницы справа необходимо обратиться к терапевту, который поставит предварительный диагноз, назначит соответствующие анализы и обследования узких специалистов.

Лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата занимаются врачи-вертебрологи, хирурги и ортопеды, при поражениях внутренних органов больным может понадобиться консультация нефролога, гепатолога, уролога, гинеколога, онколога и других врачей.

Профилактика

Профилактика болей в пояснице в первую очередь заключается в ведении здорового образа жизни, отказе от вредных привычек и сбалансированном питании. Для предупреждения заболеваний позвоночника следует по возможности исключить травмирующие факторы (соблюдать правила дорожного движения, избегать падений и ушибов спины) и заниматься легкой физической активностью. Кроме того, необходимо своевременно лечить заболевания внутренних органов, избегать переохлаждений и повышать иммунитет.

Важно! Боли в правой части спины ниже поясницы могут быть вызваны разными заболеваниями и патологиями, поэтому заниматься самолечением при подобных симптомах категорически не рекомендуется. Своевременная диагностика и правильное лечение поможет избавиться не только от неприятных ощущений, которые могут значительно снизить качество жизни, но и от их причины.

Как помочь человеку с болью в сердце, узнаете во время просмотра видео.

7 состояний боли в спине, которые в основном затрагивают женщин

Существует ряд болей в спине и связанных с ними состояний, к развитию которых чаще всего подвержены женщины. Более того, у женщин боль в спине с большей вероятностью станет хронической со временем. ¹

Сохранить

Боль в пояснице может быть вызвана множеством проблем в поясничном отделе позвоночника.
См. Симптомы, диагностика и лечение боли в пояснице

Несколько состояний чаще встречаются (и могут быть исключительными) у женщин.Проблемы, связанные с болью в спине, обычно наблюдаются в постменопаузальном возрасте (старше 50 лет). Читайте дальше, чтобы узнать больше об общих причинах болей в спине у женщин и причинах их возникновения.

объявление

1. Синдром грушевидной мышцы

Боль, возникающая из-за спазма грушевидной мышцы, большой мышцы, расположенной глубоко в ягодице, называется синдромом грушевидной мышцы. ² Женщины больше страдают из-за гормональных изменений в тазу и связанных с беременностью.

Синдром грушевидной мышцы часто вызывает раздражение или сдавливание седалищного нерва, имитируя боль при ишиасе. Синдром грушевидной мышцы может вызывать ³ :

• Хроническая боль в области ягодиц и бедра, усиливающаяся при движении бедра
• Боль при вставании с постели
• Неспособность долго сидеть
• Иррадирующая боль в задней части бедра и ноге

Симптомы обычно проходят, когда вы лежите на спине.

Подробнее о симптомах и диагностике синдрома грушевидной мышцы

2.Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

Боль в крестцово-подвздошном суставе, который соединяет нижнюю часть позвоночника с тазом, называется дисфункцией крестцово-подвздошного сустава или сакроилеитом. Проблемы с SI-суставами являются одной из наиболее частых причин боли в пояснице.

У женщин обычно меньшая площадь поверхности SI-сустава по сравнению с мужчинами, что приводит к более высокой концентрации напряжений в суставе. Крестец также шире, более неровный, менее изогнутый и более наклонен назад у женщин, что может вызвать проблемы в SI-суставе. ⁴

Эти факторы и некоторые другие анатомические различия могут привести к более высокому риску смещения SI-сустава, особенно у молодых женщин. ⁵

Дисфункция сустава

SI также может вызывать симптомы, подобные ишиасу. Общие функции включают ⁶ :

• Боль в пояснице
• Тупая или ноющая боль непосредственно над ягодицей, которая иногда может переходить в острую боль
• Острая, колющая или стреляющая боль в бедре, как правило, не выше колена

SI Боль в суставах обычно усиливается, когда вы сидите, лежите на пораженной стороне и / или поднимаетесь по лестнице. ⁶

Подробнее о симптомах и причинах дисфункции крестцово-подвздошного сустава

3. Остеоартроз позвоночника

Изнашиваемый артрит (остеоартрит) фасеточных суставов (суставов, соединяющих позвонки) часто встречается у женщин. Риск увеличивается с увеличением возраста и / или веса. ⁷

См. Остеоартроз позвоночника

Остеоартрит позвоночника вызывает разрушение фиброзного хряща в фасеточных суставах. Без амортизации, обеспечиваемой хрящом, ваши кости могут тереться, вызывая боль.Остеоартроз поясницы может вызвать:

• Боль в верхней или нижней части спины, паху, ягодицах и бедрах ⁷
• Скованность и боли в спине по утрам
• Периодические приступы сильной боли

Боль может возникать на одной стороне спины, усиливаться при приложении внешнего давления и / или уменьшаться при сгибании позвоночника вперед. ⁷

Подробнее о Симптомы артрита позвоночника

4.Дегенеративный спондилолистез

Когда позвонок в вашем позвоночнике скользит по позвонку под ним из-за дегенерации, это называется дегенеративным спондилолистезом. Это состояние чаще встречается у женщин в постменопаузе из-за более низкого уровня эстрогена. ⁸

При низком уровне эстрогена увеличивается деградация позвоночного диска и ослабление связок, удерживающих позвонки вместе, что вызывает нестабильность позвоночника. Также среди этой возрастной группы выше вероятность ассоциированного остеоартрита позвоночника, что увеличивает риск соскальзывания позвонков. ⁸

Дегенеративный спондилолистез может вызывать ⁹ :

• Боль в пояснице с иррадиацией в ногах
• Нейрогенная хромота (боль при ходьбе) при сдавливании спинного мозга

Обезболивание обычно достигается, когда вы наклоняетесь вперед. ⁹

Подробнее о симптомах дегенеративного спондилолистеза

5. Кокцидиния (боль в копчике)

Боль в заднем конце позвоночника (копчике) возникает в основном из-за травмы.Заболевание чаще встречается у женщин из-за различий в форме и угле таза, а также в результате травмы во время родов. ¹⁰

См. Кокцидинию (боль в копчике)

Копчик служит опорой для тела, когда вы сидите. ¹¹ Повреждение этой области может вызвать боль, а ¹⁰ :

• Сидя
• Частичное отклонение назад, сидя
• Сидение на твердых поверхностях
• Вставание из положения сидя

Боль при кокцидинии резко уменьшается, когда вы встаете.Вы можете сидеть, наклоняясь вперед или опираясь на одну ягодицу, чтобы избежать боли в копчике. ¹⁰

Подробнее о симптомах кокцидинии (боли в копчике)

6. Эндометриоз

Эндометриоз – гинекологическое заболевание, поражающее исключительно женщин. Состояние заставляет ткани матки разрастаться за пределы матки. ¹² Типичные симптомы включают ¹² :

• Менструальный цикл болезненный с сильной болью в области таза и внизу живота
• Боль в области половых органов
• Боль в пояснице, особенно во время менструации

Боль в области таза и / или спины может стать хронической с обострением во время менструации.

См. Боль в нижней части спины от внутренних органов

объявление

7. Переломы при остеопорозе позвоночника

Когда плотность вашей кости снижается, что делает ее хрупкой и склонной к переломам, это состояние называется остеопорозом. Остеопороз возникает, когда скорость потери костной массы выше по сравнению с образованием новой кости. У женщин постменопаузального возраста в 4 раза больше шансов заболеть остеопорозом, чем у мужчин. Это несоответствие может быть связано с дефицитом гормона эстрогена, потерей костной массы в более молодом возрасте и более быстрой потерей костной ткани. ¹³

Узнайте, почему женщины подвергаются большему риску развития остеопороза

Остеопороз сам по себе может вызывать боль в костях, ¹⁴ , но чаще он может вызывать компрессионные переломы позвоночника, что приводит к острой боли в спине.1 Компрессионные переломы позвоночника могут вызывать ¹ :

• Острая локализованная боль в спине, которая обычно возникает в средней части спины или в области между средней и нижней частью спины
• Боль может распространяться вперед и приниматься за проблемы с сердцем или легкими

В зависимости от степени тяжести это состояние может потребовать неотложной медицинской помощи. ¹

Подробнее о симптомах перелома позвоночника

Женщины могут также испытывать боль в спине по неустановленной причине. Типичные изменения в жизненном цикле женщины, включая беременность, роды, гормональный дисбаланс, увеличение веса (особенно в области живота), могут запускать каскад событий, ведущих к боли в спине. ¹⁵

Если у вас боль в спине, которая не проходит при помощи самолечения, вызывает неврологические симптомы (онемение или слабость) или влияет на вашу повседневную работу, обратитесь к врачу.Врач может помочь определить и устранить причину боли в спине. Квалифицированный медицинский работник также может порекомендовать необходимые изменения образа жизни, такие как соблюдение противовоспалительной диеты и структурированный режим упражнений для предотвращения рецидивов.

Подробнее:

Что нужно знать об остеопорозе

Боль в пояснице у пожилых людей

Список литературы

• 1.Вонг А.Ю., Карппинен Дж., Самарцис Д. Боль в пояснице у пожилых людей: факторы риска, варианты лечения и направления на будущее.Сколиоз позвоночника. 2017; 12:14. Опубликовано 18 апреля 2017 г. doi: 10.1186 / s13013-017-0121-3
• 2.Singh U, Meena R, Singh CA, Singh AKj, Singh Am, Langshong R. Распространенность синдрома грушевидной мышцы среди случаев нижней части спины / ягодиц боль при ишиасе: проспективное исследование. Журнал медицинского общества. 2013; 27 (2): 94. DOI: 10.4103 / 0972-4958.121573
• 3. Хикс Б.Л., Синдром Варакалло М. Пириформ. [Обновлено 15 ноября 2018 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв.Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/
• 4.Joukar A, Shah A, Kiapour A, et al. Гендерно-специфическая биомеханика крестцово-подвздошного сустава в вертикальном положении стоя. ПОЗВОНОЧНИК. Март 2018: 1. DOI: 10.1097 / brs.0000000000002623
• 5.Vleeming A, Schuenke MD, Masi AT, Carreiro JE, Danneels L, Willard FH. Крестцово-подвздошный сустав: обзор его анатомии, функции и возможных клинических значений. J Anat. 2012. 221 (6): 537–567. DOI: 10.1111 / j.1469-7580.2012.01564.x
• 6.Радж М.А., Варакалло М. Sacroiliac (SI) Боль в суставах. [Обновлено 12 мая 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470299/
• 7.Gellhorn AC, Katz JN, Suri P. Остеоартроз позвоночника: фасеточные суставы. Nat Rev Rheumatol. 2013. 9 (4): 216–224. DOI: 10.1038 / nrrheum.2012.199
• 8. Ван YXJ, Káplár Z, Deng M, Leung JCS. Эпидемиология поясничного дегенеративного спондилолистеза: систематический обзор с акцентом на распространенность с учетом пола и возраста.J Orthop Translat. 2016; 11: 39–52. Опубликовано 1 декабря 2016 г. doi: 10.1016 / j.jot.2016.11.001
• 9.Shamrock AG, Donnally III CJ, Varacallo M. Поясничный спондилолиз и спондилолистез. [Обновлено 10 июня 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448122/
• 10.Foye PM. Кокцидиния. Клиники физической медицины и реабилитации Северной Америки. 2017; 28 (3): 539-549. DOI: 10.1016 / j.pmr.2017.03.006
• 11.Lirette LS, Chaiban G, Tolba R, Eissa H. Coccydynia: обзор анатомии, этиологии и лечения боли в копчике. Охснер Дж. 2014; 14 (1): 84–87.
• 12. Алими Ю., Иванага Дж., Лукас М., Таббс Р.С. Клиническая анатомия эндометриоза: обзор. Cureus. 2018; 10 (9): e3361. Опубликовано 25 сентября 2018 г. doi: 10.7759 / cureus.3361
• 13.Alswat KA. Гендерные различия при остеопорозе. J Clin Med Res. 2017; 9 (5): 382–387. DOI: 10.14740 / jocmr2970w
• 14. Mattia C, Coluzzi F, Celidonio L, Vellucci R.Механизм костной боли при остеопорозе: повествовательный обзор. Clin Cases Miner Bone Metab. 2016; 13 (2): 97–100. doi: 10.11138 / ccmbm / 2016.13.2.097
• 15. Бейли А. Факторы риска болей в пояснице у женщин. Менопауза. 2009; 16 (1): 3-4. DOI: 10.1097 / gme.0b013e31818e10a7

.

Боль в нижней части правой спины: ткани и структуры позвоночника

Боль в правой части спины обычно вызвана повреждением или травмой структур позвоночника, таких как нижние правые мышцы спины, поясничные межпозвоночные диски или фасеточные суставы. Хотя проблемы с этими структурами чаще вызывают централизованную боль вокруг позвоночника, возможно, что боль в основном или полностью ощущается на одной стороне позвоночника.

Сохранить

При повреждении в пояснице имеется множество структур, которые могут стать источником боли.
См. Причины боли в поясничном отделе позвоночника

Растяжение мышц нижней правой части спины

Растяжение мышц является наиболее частым источником боли в пояснице и может вызывать боль, которая проявляется в основном в правой нижней части спины.

См. Растяжение мышц спины и нижней части спины

объявление

Типичные симптомы включают:

• Ограниченный диапазон движений (движения, такие как наклон вперед или поворот в сторону, могут быть болезненными или невозможными)
• Болезненность и / или припухлость в нижней части правой спины
• Спазмы мышц нижней части спины
• Боль, которая облегчается в состоянии покоя, например, когда вы сидите, подперев обе ноги, а колени поддерживаются и слегка согнуты – в кресле с оттоманкой, или в кресле, или на подушках в постели.
• Боль, которая облегчается при наложении льда или холодного компресса
• Боль, которая хотя бы частично проходит с помощью безрецептурных НПВП, таких как ибупрофен и / или ацетаминофен
• Боль, усиливающаяся при вставании с постели или из сидячего положения

См. Видео: О чем вам говорит спазм мышц спины?

Наибольшее напряжение мышц происходит в результате относительно легких травм, таких как скручивание при поднятии сумки с продуктами.Мышечное напряжение также может возникнуть в результате травмы от удара, например, спортивной травмы или автомобильной аварии.

В большинстве случаев мышечное напряжение начинает улучшаться в течение нескольких недель и не требует медицинской помощи со стороны врача.

См. Лечение мышц спины

Боль в нижней части правой спины от позвоночника

Источники боли в позвоночнике могут включать любую комбинацию взаимосвязанных структур, таких как небольшие фасеточные суставы, которые проходят вдоль задней части позвоночника, диски в каждом двигательном сегменте и / или нервные корешки, которые разветвляются на правой руке. сторона позвоночника на каждом сегменте.

объявление

Распространенные заболевания нижней части спины, при которых симптомы могут проявляться справа, включают:

• Поясничная грыжа межпозвоночного диска. Диск между двумя позвонками может образовывать грыжу на правой стороне позвоночника, в результате чего желеобразная внутренняя часть может выступать или протекать. Грыжа межпозвоночного диска может вызвать тупую боль в пояснице из-за воспаления в этой области. Боль, отдающая в ягодицу и / или правую ногу, встречается чаще, но не всегда.
• Боль в фасеточных суставах (остеоартроз). Скованность, дискомфорт и местная болезненность в нижней части правой спины – возможные симптомы артрита, поражающего фасеточные суставы позвоночника. В некоторых случаях нерв на правой стороне позвоночника сдавлен артритной костной шпорой на фасеточном суставе, что может привести к боли в нижней правой части спины и местной болезненности.

  См. Остеоартроз фасеточного сустава

• Стеноз позвоночного канала. Спинномозговой канал может сузиться из-за грыжи межпозвоночного диска, костной шпоры или другой обструкции, вызывая боль в нижней части спины и корешковую боль и / или слабость в правой ягодице и ноге.
• Дисфункция крестцово-подвздошного сустава. Крестцово-подвздошные суставы соединяют кости таза с основанием позвоночника. Если крестцово-подвздошный сустав на правой стороне таза испытывает слишком много или слишком мало движений, боль может ощущаться в нижней части правой спины и / или правом бедре.

  См. Дисфункция крестцово-подвздошного сустава (боль в суставах SI)

• Анкилозирующий спондилит. Это воспалительное состояние может возникать в нижнем крестцово-подвздошном суставе, а ранние признаки анкилозирующего спондилита могут проявляться в виде боли в нижней части правой спины и / или боли в правом бедре.В течение длительного периода времени из-за анкилозирующего спондилита позвоночные суставы и позвонки срастаются друг с другом и ограничивают подвижность позвоночника.

  Подробнее о анкилозирующем спондилите на Arthritis-health.com

Лечение этих проблем с позвоночником будет зависеть от состояния пациента и тяжести его симптомов. Существует широкий спектр вариантов лечения, таких как горячие / холодные компрессы и безрецептурные обезболивающие, а также ручные манипуляции, физиотерапия, инъекции или хирургическое вмешательство.Пациенты могут обнаружить, что поиск эффективного лечения – это процесс проб и ошибок, и оптимальная комбинация методов лечения может со временем измениться.

См. Раздел «Лечение боли в спине: нехирургические методы обезболивания»

Менее распространенные причины боли в пояснице справа

Проблемы с позвоночником или сильные боли также могут вызывать боль в правой части спины. Некоторые из таких условий включают:

• Дегенеративный спондилолистез. Один костный позвонок, который соскользнул вперед по позвонку под ним из-за возрастного износа позвоночника, называется дегенеративным спондилолистезом.Это состояние может вызвать нагрузку на мышцы нижней части спины, поддерживающие позвоночник, и может сжимать или раздражать нервные корешки и вызывать локальную боль в правой части спины и, как правило, корешковую боль, которая следует по пути седалищного нерва в правую ногу.
• Хронические болевые синдромы. Фибромиалгия и миофасциальный болевой синдром – это хронические болевые состояния, которые вызывают скелетно-мышечную боль всего тела и могут вызывать боль, концентрирующуюся на одной стороне нижней части спины. Другие симптомы включают болезненность в определенных областях, называемых триггерными точками, а также стойкую усталость.

  Узнайте больше о фибромиалгии на Arthritis-health.com

• Опухоль позвоночника. Рак позвоночника встречается редко, и большинство опухолей позвоночника распространяются на позвоночник, начавшись в другой части тела. Если опухоль давит на правую сторону позвоночника или на нервный корешок с правой стороны, это может вызвать боль в пояснице справа.

  См. Опухоли позвоночника и боли в спине

Некоторые состояния сложнее диагностировать, чем другие.Если у человека наблюдаются длительные симптомы, которые приходят и уходят или постепенно ухудшаются, может быть полезно вести подробный учет того, когда и насколько серьезно возникают симптомы.

См. Раздел Диагностика боли в пояснице

.

Боль в спине – симптомы и причины

Обзор

Боль в спине – одна из наиболее частых причин, по которой люди ходят к врачу или пропускают работу, и одна из основных причин инвалидности во всем мире.

К счастью, вы можете принять меры для предотвращения или облегчения большинства эпизодов боли в спине. Если профилактика не поможет, простое домашнее лечение и правильная механика тела часто излечивают вашу спину в течение нескольких недель и сохраняют ее работоспособность. Для лечения боли в спине операция требуется редко.

Симптомы

Боль в спине может варьироваться от боли в мышцах до ощущения стреляющего, жжения или колющего ощущения. Кроме того, боль может распространяться вниз по ноге или усиливаться при сгибании, скручивании, подъеме, стоянии или ходьбе.

Когда обращаться к врачу

Большинство болей в спине постепенно уменьшаются при домашнем лечении и самолечении, обычно в течение нескольких недель. Если у вас болит спина, обратитесь к врачу:

• Сохраняется в течение нескольких недель
• Тяжелая и не улучшается после отдыха
• Распространяется на одну или обе ноги, особенно если боль распространяется ниже колена
• Вызывает слабость, онемение или покалывание в одной или обеих ногах
• Сопровождается необъяснимым похуданием

В редких случаях боль в спине может сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем.Немедленно обратитесь за помощью, если у вас болит спина:

.

• Вызывает новые проблемы с кишечником или мочевым пузырем
• Сопровождается лихорадкой
• После падения, удара в спину или другой травмы

Причины

Боль в пояснице, вызванная дегенерацией и травмой позвоночника.

Нажмите здесь, чтобы увидеть инфографику, чтобы узнать больше

Боль в спине часто возникает без причины, которую врач может определить с помощью теста или визуализации.Состояния, обычно связанные с болью в спине, включают:

• Растяжение мышц или связок. Повторяющееся поднятие тяжестей или внезапное неловкое движение может привести к растяжению мышц спины и связок позвоночника. Если вы в плохой физической форме, постоянное напряжение спины может вызвать болезненные мышечные спазмы.
• Вздутие или разрыв дисков. Диски действуют как подушки между костями (позвонками) позвоночника. Мягкий материал внутри диска может вздуться или разорваться и сдавить нерв.Однако у вас может быть выпуклый или разорванный диск без боли в спине. Болезнь диска часто обнаруживается случайно, когда вам делают рентген позвоночника по какой-либо другой причине.
• Артрит. Остеоартроз может поражать нижнюю часть спины. В некоторых случаях артрит позвоночника может привести к сужению пространства вокруг спинного мозга – состоянию, которое называется стенозом позвоночника.
• Остеопороз. В позвонках позвоночника могут развиться болезненные переломы, если кости станут пористыми и хрупкими.

Факторы риска

Боль в спине может развиться у любого человека, даже у детей и подростков. Эти факторы могут повысить риск развития боли в спине:

• Возраст. Боль в спине чаще возникает с возрастом, начиная с 30-40 лет.
• Недостаток упражнений. Слабые, неиспользуемые мышцы спины и живота могут вызывать боли в спине.
• Избыточный вес. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на вашу спину.
• Болезни. Некоторые виды артрита и рака могут вызывать боли в спине.
• Неправильный подъем. Использование спины вместо ног может привести к боли в спине.
• Психологические состояния. Люди, склонные к депрессии и тревоге, имеют больший риск боли в спине.
• Курение. У курильщиков участились боли в спине. Это может произойти из-за того, что курение вызывает более сильный кашель, что может привести к грыже межпозвонковых дисков.Курение также может уменьшить приток крови к позвоночнику и увеличить риск остеопороза.

Профилактика

Вы можете избежать боли в спине или предотвратить ее повторение, улучшив свое физическое состояние и изучив и практикуя правильную механику тела.

Чтобы сохранить здоровье и силу спины:

• Упражнение. Регулярные аэробные упражнения с малой нагрузкой – те, которые не напрягают и не трясут спину – могут увеличить силу и выносливость в спине и позволить вашим мышцам лучше функционировать.Ходьба и плавание – хороший выбор. Поговорите со своим врачом о том, какие занятия вы можете попробовать.
• Увеличьте мышечную силу и гибкость. Упражнения для мышц живота и спины, которые укрепляют ваш корпус, помогают тренировать эти мышцы, чтобы они работали вместе, как естественный корсет для вашей спины.
• Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес напрягает мышцы спины. Если у вас избыточный вес, обрезка может предотвратить боли в спине.
• Бросить курить. Курение увеличивает риск возникновения боли в пояснице. Риск увеличивается с увеличением количества выкуриваемых сигарет в день, поэтому отказ от курения должен помочь снизить этот риск.

Избегайте движений, которые скручивают или напрягают спину. Правильно используй свое тело:

• Подставка умная. Не сутулиться. Сохраняйте нейтральное положение таза. Если вам приходится долго стоять, поставьте одну ногу на низкую подставку для ног, чтобы снять часть нагрузки с поясницы. Чередуйте ноги. Правильная осанка может снизить нагрузку на мышцы спины.
• Сиди умно. Выберите сиденье с хорошей опорой для поясницы, подлокотниками и поворотным основанием. Если положить подушку или свернутое полотенце на поясницу, вы сможете сохранить ее нормальный изгиб. Держите колени и бедра на одном уровне. Часто меняйте позу, по крайней мере, каждые полчаса.
• Подъемник умный. По возможности избегайте подъема тяжелых предметов, но если вам необходимо поднять что-то тяжелое, позвольте ногам делать работу. Спину держите прямо – без скручиваний – и сгибайтесь только в коленях.Держите груз близко к телу. Найдите партнера для подъема, если предмет тяжелый или неудобный.

Берегитесь покупателя

Поскольку боли в спине настолько распространены, многие продукты обещают предотвратить или облегчить их. Но нет убедительных доказательств того, что специальная обувь, стельки для обуви, опоры для спины, специально разработанная мебель или программы управления стрессом могут помочь.

Кроме того, не существует одного типа матраса, который лучше всего подходил бы для людей с болями в спине.Вероятно, это вопрос того, что вам удобнее всего.

Опыт и истории пациентов клиники Мэйо

Наши пациенты говорят нам, что качество их взаимодействия, наше внимание к деталям и эффективность их посещений означают такое медицинское обслуживание, которого они никогда не получали. Посмотрите истории довольных пациентов клиники Мэйо.

21 августа 2020 г.

.

Типы болей в спине при беременности

Боли в спине во время беременности очень распространены, но их следует избегать. Подсчитано, что от 50% до 80% женщин испытывают ту или иную форму боли в спине во время беременности.

Такая боль может варьироваться от легкой боли, связанной с определенными видами деятельности, до острой боли в спине, которая может перейти в хроническую боль в спине.

Исследования показывают, что боль в пояснице при беременности обычно возникает между пятым и седьмым месяцем беременности. В некоторых случаях боль в пояснице при беременности может начаться уже через 8–12 недель после беременности.

Женщины с уже имеющимися проблемами поясницы имеют более высокий риск возникновения болей в спине, и их боль в спине может возникнуть на более ранних сроках беременности.

Типы боли в спине при беременности

Существует два распространенных типа болей в спине при беременности:

• Боль в пояснице или пояснице
• Боль в задней части таза

По очевидным причинам полезно знать разницу между двумя вышеуказанными типами боли в спине во время беременности и родовой болью, которая также ощущается в спине во время беременности.

объявление

Боль в пояснице во время беременности (боль в пояснице)

Боль в пояснице во время беременности обычно возникает на уровне талии и выше в центре спины. Эта боль в пояснице во время беременности может или не может сочетаться с болью, которая излучается в ногу или ступню.

Боль, отдающая в ногу или стопу, известна как ишиас. Для получения дополнительной информации см. Что нужно знать о ишиасе

.

В целом боль в пояснице во время беременности похожа на боль в пояснице, которую испытывают небеременные женщины.Этот тип боли обычно усиливается при длительной позе (например, при сидении, стоянии или повторяющихся подъемах тяжестей), также может присутствовать болезненность в мышцах позвоночника во время беременности.

См. Лечение боли в пояснице во время беременности

Боль в тазу при беременности

Боль в задней части таза (в задней части таза) во время беременности в четыре раза чаще, чем в пояснице. Это сильная боль, ощущаемая внизу и сбоку в области талии и / или ниже линии талии по обе стороны от копчика.Такая тазовая боль при беременности может ощущаться с одной или с обеих сторон.

См. Кокцидинию (боль в копчике)

Боль в задней части таза при беременности может распространяться вниз на ягодицы и верхнюю часть задней (задней части) бедра и обычно не распространяется ниже колен. Это может быть связано с лобковой болью. Боль не проходит быстро после отдыха, также может присутствовать утренняя скованность.

Боль в задней части таза во время беременности может быть вызвана или усилена следующими действиями:

• Качание в станине
• Подъем по лестнице
• Сидение и вставание из положения сидя (например, вход и выход из машины, ванны, кровати)
• Подъем, скручивание, наклон вперед
• Бег и ходьба.

Работа, которая включает в себя длительные позы с экстремальными отклонениями (например, сидение за компьютером и наклон вперед, стояние и оперение на стол или рабочую станцию), увеличивает риск развития тазовой боли во время беременности.

В отличие от многих других форм боли в пояснице во время беременности, предыдущий высокий уровень физической подготовки не обязательно предотвращает боль в задней части таза во время беременности.

объявление

Боль во время беременности

Важно отметить, что родовая боль – это другой тип боли.Это похоже на сильные менструальные спазмы и имеет следующие характеристики:

• Боль непрекращающаяся
• Увеличивается интенсивность и частота за короткий период времени
• Это не зависит от вашего уровня активности (в то время как боль в спине, связанная с беременностью, часто вызвана физической активностью).

.

Как понять что сломан нос признаки: Как узнать сломан ли нос – признаки перелома носа 2020

Перелом носа: признаки, симптомы и лечение

Перелом носа довольно распространенная травма, приводящая не только к нарушению его функций, но и становящаяся причиной дефекта, убрать который иногда можно только с помощью пластического хирурга. Речь об искривлении спинки носа. Это не только выглядит некрасиво, но и мешает полноценному дыханию.

Если сразу после травмы не обратиться к доктору, возможны различные последствия перелома носа. Например, перегородка остается кривой на всю жизнь, нарушая носовое дыхание. Наиболее поздний срок, на котором можно не допустить этого — неделя от момента получения травмы.

Из-за чего случается травма и ее последствия

Чаще всего кость можно сломать во время драки. Кроме этого перелом носовой кости можно получить в несчастных случаях, во время занятий спортом (особенно разными видами боевых искусств), попав в дорожно-транспортное происшествие, а также при неудачном падении на лицо. Переломы носа в детском возрасте наиболее часто бывают из-за последней причины.

Часто перелом приводит:

• К стенозу протоков, сквозь которые выводится слизь. При таком осложнении пострадавший может столкнуться с гайморитом, ринитом, синуситом, фронтитом, этмоидитом и сфеноидитом.
• К нарушению обонятельной функции (нюха, ощущения запахов). Такое осложнение происходит при повреждении эпителия агрессивными носовыми каплями или если в носу образовалось очень много рубцовой ткани.
• К абсцессу, который приводит к тому, что костные структуры расплавляются и начинают развиваться грубые деформации. Часто такое осложнение сопровождает пансинусит.
• К невриту тройного нерва, который появляется при затяжном восстановительном периоде или если ринопластика по каким-то причинам была отложена на какой-то срок.
• К частым носовым кровотечениям.

Лечение перелома носа должно начинаться сразу, тогда есть довольно хороший шанс избежать появления последствий травмы.

Классификация повреждений

Переломы костей носа бывают:

1. Закрытыми — без повреждения кожи;
2. Открытыми — с повреждением кожи;
3. Со смещением костных отломков;
4. Без смещения костных отломков.

Во время травмы может повреждаться как костная ткань, так и хрящевая, из которой состоит носовая перегородка.

Закрытая травма

При закрытом переломе, не отягощенном смещением, кожа на носу пострадавшего остается без нарушений целостности. При обследовании доктор видит, что нос опух, появились кровоподтеки. Если провести по месту повреждения, то можно нащупать небольшую вмятину — точку перелома. Хотя доктора редко используют метод пальпации в диагностике, если произошел закрытый перелом носа. В ста процентах случаев пациент отправляется на рентгенологическое исследование.

Чаще всего, у взрослых людей признаки сломанного носа, если травма имеет закрытый характер, на этом и ограничиваются. У детей же возможно западание кости носа, при котором происходит перелом в кости на лобном участке. Также носовой шов у детей может рассекаться на две части или вжиматься внутрь. Визуально нос выглядит вдавленным, при пальпации доктор нащупывает сбоку обломки. Во время аппаратного обследования видно, что структура носовой перегородки изменена и имеются повреждения слизистой оболочки.

В случаях, когда удар наносится сверху, происходит закрытый перелом костей носа, при этом кость может ломаться сразу в двух местах, происходит горизонтальный и вертикальный перелом. Во время такой травмы можно прощупать, как куски кости выступают, увидеть деформацию хрящевой ткани, сам же хрящ не повреждается. К закрытым повреждениям относится и трещина, то есть неполный перелом.

Открытая травма

Открытый перелом носа, если нет смещения отломков, имеет те же признаки, только к ним еще добавляется повреждение кожных покровов. Острые отломки кости прорывают слизистую оболочку и кожу носа, при этом повреждая кровеносные сосуды.

Травма без смещения

Перелом костей носа без смещения заживает намного быстрее. Некоторые пострадавшие могут даже спутать его с сильным ушибом, и не обращаются к доктору. В итоге сломанные кости срастаются самостоятельно. Но всё же, даже если случился перелом носа без смещения, лучше обратиться к доктору и пройти соответствующее лечение.

Травма со смещением

Перелом костей носа со смещением, если он закрытый, чаще бывает с правой стороны. Это обуславливается самой основной причиной травмы — дракой, при которой человека бьют с правой руки в левую часть носа. Во время такого повреждения расслаивается шов, комбинирующий нос со лбом, а также нарушается крепление носовой пластины ко лбу. Так себя проявляет искривление переломанного носа.

С той стороны, где кости смещаются, нос кажется шире, чем со здорового бока. Пальцем можно нащупать зигзаги и неровности в месте повреждения. Для того чтоб ощутить, насколько носовая стенка подвижна, врач аккуратно захватывает область ноздрей двумя пальцами и двигает в стороны. Когда происходит перелом носа со смещением, то травма в основном имеет открытый характер, поскольку костные отломки травмируют ткани и кожу. При таких повреждениях из поврежденного места присутствует сильное кровотечение.

Перелом хряща

Сама по себе перегородка может выдержать сильное давление и остаться целой, поскольку хрящевая ткань имеет высокую плотность и гибкость. Если ломается кость, перегородка деформируется, после того, как кость была вправлена, хрящевая ткань обретает первоначальный вид. Однако при сильном силовом воздействии может происходить перелом носовой перегородки. При этом на месте травмы развивается сильная гематома, которая расходится в область под глазами.

В случаях, когда в прошлом уже были травмы хрящевой ткани, то при последующих повреждениях будет происходить ее искривление в ту же самую сторону. Такое искривление устраняется только с помощью операции, иначе хрящ будет перекрывать нормальный доступ воздуха в одну ноздрю, что чревато хроническими синуситами и ринитами. Кровоподтек при переломе хряща так же устраняется хирургическим методом.

Симптоматика

Часто легкую форму закрытого перелома без смещения костей можно спутать с ушибом, поэтому нужно знать, как определить перелом носа, чтобы своевременно начать лечение. Стоит помнить, что по истечении недели после получения травмы на месте перелома начинает образовываться костная мозоль и для того чтоб поставить кости в правильное положение, их потребуется ломать заново. Симптомы перелома носа могут быть ранними, то есть такими, которые появляются сразу же после получения травмы и поздними, возникающими через определенное время.

Ранние симптомы сломанного носа следующие:

• ярко выраженные болезненные ощущения в области травмы;
• шоковое состояние со спутанным сознанием из-за сильных болей или обильного кровотечения;
• обмороки при повреждении нервных отростков, либо когда повреждается решетчатая кость и мозговые оболочки;
• носовое кровотечение, интенсивность которого зависит от толщины поврежденных сосудов;
• кровоподтеки, появляющиеся от разрыва мелких капилляров;
• разрывы кожи при открытой форме травмы;
• обильное слезотечение, говорящее о повреждении области под глазом и носослезного канала;
• выделение ликвора при переломе решетчатой кости и повреждении оболочек мозга;
• подкожная эмфизема, говорящая о том, что повреждена решетчатая кость и глазница. Если произошел перелом носа, признак подкожной эмфиземы — характерный звук при пальпации области возле травмы.

Поздние признаки перелома носа таковы:

• развитие отека, который может закупоривать выходные протоки придаточных пазух носа;
• присоединение вторичной инфекции сквозь открытую рану;
• возникновение гематом на носу, в подглазничной области и в некоторых случаях глазные кровоизлияния;
• возникновение приобретенных синехий, то есть перемычек, состоящих из соединительной ткани кости или хряща. При этом явлении человек ощущает, что нос заложен, обонятельные функции снижены, на слизистой присутствуют корочки.

При переломе носа симптомы достаточно выражены, однако при легких формах травмы, например, при трещине, может присутствовать только боль, отечность и гематома. Во время очень серьезной травмы могут быть такие симптомы как изменение размера зрачков, нарушение зрения, невозможность остановить кровотечение.

Оказание первой помощи

Мало кто знает, что делать при переломе носа, а ведь своевременное оказание первой помощи поможет не допустить осложнений. Первая помощь при переломе носа заключается в обезболивании, снятии отека и остановке кровотечения. Для этого необходимо:

1. Сесть, наклонившись вперед;
2. Аккуратно зажать нос пальцами, касаясь только ноздрей и не затрагивая кость;
3. Положить на переносицу что-то холодное;
4. Держать десять минут.

Запрокидывать голову назад нельзя. Это не останавливает кровотечение, а приводит к ее попаданию в гортань, что может вызвать рвоту. Также нельзя сморкаться. Сморкание удалит образовавшийся сгусток, и кровотечение начнется снова. К тому же, если есть открытая рана, сквозь нее под кожу может попасть воздух. После выполнения всех пунктов, нужно отправиться к доктору, особенно если кровь не останавливается или имеется перелом хряща носа.

Лечебные мероприятия

Если произошел простой перелом носа, лечение будет заключаться в принятии обезболивающих средств, использовании назальных препаратов и холодных компрессов. При боле серьезных переломах делается вправление костей под местным обезболиванием и с помощью специальных инструментов. Однако вправлять кость можно только после спадания отечности, то есть, через три или четыре дня.

При кровотечении, доктор проводит тампонаду с помощью марлевого тампона, смоченного в перекиси. Такой тампон должен находиться в носу не менее двух дней и убирается врачом. Самостоятельно его доставать нельзя, так как можно нарушить образование кровяного сгустка. Кроме обезболивающих препаратов, может быть назначена антибактериальная терапия. При открытых повреждениях проводится антисептическая обработка раны с последующим наложением заживляющей мази.

Даже зная, что делать при получении травмы и как лечить перелом, лучше избегать ситуаций, в которых можно получить повреждение. Употребление алкоголя часто приводит к дракам, неаккуратность во время спортивных тренировок может привести не только к перелому, но и к сотрясению головного мозга, а езда на авто без ремня безопасности чревата куда более серьезными травмами.

основные признаки и методы коррекции

Содержание статьи (кликните, чтобы посмотреть)

Признаки сломанного носа

Как можно узнать сломан ли нос, чтобы избежать дальнейших осложнений? Можно ли провести диагностику самостоятельно? Для этого следует помнить признаки перелома носа:

1. Кровотечение. Нарушение целостности костного скелета либо хряща всегда сопровождается обильным кровотечением.
2. Асимметрия. Если внешне нос изменил форму, на нем появилась горбинка либо его кончик искривлен в какую-либо из сторон можно однозначно говорить о серьезной травме.
3. Болевой синдром. Сильная боль при травмировании может быть следствием как перелома, так и ушиба, поэтому стоит обратить внимание еще и на другие признаки.
4. Проблемы с дыханием. Если после травмы дышать носом становится сложно либо вообще невозможно, можно заподозрить наличие перелома.
5. Отек. Травма лица практически всегда сопровождается сильным отеком. В результате образуются кровоподтеки вокруг глаз.
6. Нарушение целостности кожных покровов. При открытом переломе носа возможно повреждение мягких тканей и кожи.

Все перечисленные симптомы перелома носа могут лишь косвенно свидетельствовать о его наличии. Однако, при их возникновении следует как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы выявить реальную причину проблемы.

Особенно важно посетить лечебное учреждение, если у пациента после травмы или удара наблюдаются головокружение, тошнота, острая головная боль, поскольку возможно сотрясение головного мозга.

к содержанию ↑

Как понять, что нос не сломан?

Кровотечение из носа симптомом перелома является не всегда. При отсутствии видимых признаков смещения, необходимо осторожно ощупать ткани в области травмы. Если костная либо хрящевая ткань повреждена, при пальпации можно почувствовать неровность (горбинку). Если неровностей нет, и искривление не наблюдается, то, скорее всего, это не перелом.

При отсутствии ярко выраженного болевого синдрома, сильного отека, смещения костного скелета, пациента все же стоит направить на рентгенологическое исследование, чтобы определить, действительно сломан нос, или нет. Только после этого может быть установлен точный диагноз.

к содержанию ↑

Как отличить перелом носа от ушиба?

При ушибе носа тоже возможно наличие кровотечения. Однако, оно достаточно быстро останавливается после применения холодных компрессов и сосудосуживающих капель. Для ушиба также характерна боль в месте травмы, но при прикосновении болезненные ощущения не так интенсивно выражены. Дыхательная функция при этом практически не нарушена.

Статьи по теме (кликните, чтобы посмотреть)

Ушиб носа в большинстве случаев не сопровождается осложнениями. Выздоровление наступает за пару недель и особое медикаментозное лечение не требуется. В первые сутки помимо сосудосуживающих средств возможно применение антисептических назальных капель для минимизации риска инфицирования через поврежденные капилляры.

к содержанию ↑

Что делать, если сломан нос – первая помощь

Пострадавшему требуется срочная помощь при переломе носа:

1. Пациента необходимо усадить так, чтобы вытекающая кровь не попадала в дыхательные пути. Голова и тело при этом должны быть наклонены вперед.
2. Далее на область предположительного перелома необходимо положить что-то холодное (лед, марлю смоченную в холодной воде). Это поможет уменьшить отечность в области сломанного носа и приостановит кровотечение.
3. Для облегчения состояния пациенту можно дать обезболивающие средства. В этом случае хорошо помогут «Ибупрофен», «Парацетамол».
4. Также можно воспользоваться сосудосуживающими каплями, они немного облегчат дыхание.
5. Если кровотечение продолжается, необходимо в каждую ноздрю вставить по марлевому тампону и вызвать бригаду скорой помощи.

Важно! Категорически запрещено самостоятельно вправлять нос. Одно неправильное движение может привести к усилению деформации и дальнейшим осложнениям.

к содержанию ↑

Лечение и реабилитация

Первая врачебная помощь при переломе носа заключается в обработке имеющихся ссадин. При наличии больших ран накладываются швы. Дополнительно требуется введение противостолбнячной вакцины, если после ее введения прошло более 10 лет.

Если нос ломается со смещением, необходимо его выпрямление. Желательно, если процедура будет проведена в тот же день, когда была получена травма.

Мнение эксперта

Тарасов Дмитрий Тимофеевич

Мастер спорта по альпинизму. Автор научных статей на тему выживания в условиях дикой природы

При сотрясении мозга манипуляцию необходимо отложить на несколько дней. Максимальный срок, в течение которого может быть произведено выпрямление – две недели.

По истечении более длительного времени, вправить искривление можно будет только с помощью операции на сломанном носу.

В зависимости от состояния пациента процедуру выпрямления проводят сидя, либо лежа. Обязательно должна быть выполнена местная анестезия.

Для этого обычно используют «Лидокаин» либо «Новокаин». Если имеется искривление в бок, то вправление доктор проводит просто руками.

При смещении назад либо вперед применяют специальный инструмент – элеватор.

После вправления в носовые ходы пациента вставляются плотные марлевые тампоны, которые в некоторых случаях пропитывают парафином. Такая тампонада помогает зафиксировать смещенные отломки. Если перелом открытый, то требуется наложение снаружи специальных шин.

Марлевые тампоны необходимо менять каждые 2-3 дня. В зависимости от сложности перелома с ними пациент ходит 5-7 дней. Наружные шины устанавливаются на срок до 12 дней.

к содержанию ↑

Возможные осложнения перелома носа

В большинстве случаев последствия перелома носа устраняются сложнее, чем сам перелом. Несвоевременное обращение к врачу, самолечение могут привести к развитию серьезных патологий:

1. Гематома на перегородке носа. При кровотечении кровь часто скапливается внутри носовой полости, что может привести к развитию гематомы. Если своевременно не произвести откачку лишней жидкости может образоваться абсцесс, внутри которого появляется гной. Такое состояние может привести к развитию сепсиса либо заражению крови.
2. Хронический ринит. После перелома носа пострадавшего мучает постоянная заложенность. Больному тяжело дышать, а обычные сосудосуживающие капли не помогают. В этом случае требуется дополнительное обследование на предмет повреждения либо смещения слизистых и носовой перегородки.
3. Апноэ (остановка дыхания во время сна). После перелома носа возможны нарушения дыхания во время сна, которые могут привести даже к летальному исходу. Причиной этого часто становятся рубцы, образовавшиеся внутри носовых ходов либо патологическое разрастание соединительной ткани.
4. Синусит. Из-за постоянной заложенности и отека внутри носовых ходов происходит нарушение оттока слизи. В результате секрет скапливается в пазухах, вызывая воспаление.
5. Изменение формы. Если после перелома кости и хрящи были сложены неправильно, возможно образование горбинки на переносице либо искривление перегородки.

При травме носа могут быть затронуты соседние органы. Осложнениями перелома также могут стать:

• смещение глазного яблока;
• повреждение оболочки мозга обломками костной ткани;
• неврит лицевых нервов;
• нарушение секреции слизистых носоглотки;
• вывих либо подвывих челюсти.

Чтобы избежать тяжелых последствий при подозрении на перелом носа необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременное и правильное лечение позволит минимизировать развитие осложнений.

Перелом носа – это патологический процесс, в результате которого происходит нарушение целостности костной ткани, что ведет за собой изменение строения носа. Так как он выступает на поверхности лица, то и чаще всего поддается различным травмам.

Перелом носа часто возникает у мужской части населения. Причины здесь самые различные – драки, аварии травмы бытового характера. Диагностика перелома довольно простая. Для этого врач выслушивает жалобы пострадавшего и осматривает его. Иногда нос может быть сломан у ребенка.

к содержанию ↑

Как снять отек

Имеется несколько несложных рекомендаций, которые можно соблюдать дома и снять боль, а также отек при переломе носа .

• Голова должна быть приподнята во время сна. Это также позволит снизить отечность.
• Нельзя принимать нестероидные противовоспалительные лекарства.
• Нельзя принимать в течение первых двух суток парацетамол и аспирин. Дело в том, что они увеличивают время свёртывания крови и усиливают кровотечение.
• Не курить. Под влиянием табака уменьшается кровоснабжение, что затормаживает регенерацию тканей. Следовательно, и процесс заживления носа замедляется.

к содержанию ↑

Физиотерапия

Мнение эксперта

Тарасов Дмитрий Тимофеевич

Мастер спорта по альпинизму. Автор научных статей на тему выживания в условиях дикой природы

При помощи физиотерапии удается ускорить процесс выздоровления. Она включает в себя эффективные и безопасные варианты терапии, при использовании которых отсутствуют побочные явления и аллергия.

При переломе носа физиопроцедуры выбирают в индивидуальном порядке. Но есть несколько процедур, которые обладают высокой эффективностью:

1. УВЧ-терапия. Обладает противовоспалительным, анальгезирующим, восстановительным и иммуностимулирующим эффектом.

Инфракрасные лучи. С их помощью можно снять боль, устранить микробы, наладить обменные процессы в тканях, улучшить кровоток, восстановить ткани.

Электрофорез. Активирует восстановительные процессы, переносит молекулы лекарственных препаратов через дерму к месту поражения.

Микроволновая терапия. Она сужает сосуды, ускоряет кровообращение и приводит в норму питание и обменные процессы.

к содержанию ↑

Признаки тяжелой травмы

Более серьезными симптомами, например, тяжелого перелома решетчатой пластинки и разрыва твердой мозговой оболочки, может оказаться вытекание из носа прозрачной жидкости (т. н. ликворея) при наклонах головы вперед.

Кроме этого, указывают на имеющиеся тяжелые травмы головы и перелом носа признаки, которые никак нельзя проигнорировать:

• аномальный размер зрачка, отсутствие его реакции на свет;
• спутанность или потеря сознания, даже на короткое время;
• ухудшение зрения;
• затруднение дыхания;
• проблемы с памятью, мышлением, речью, пониманием сказанного, а также потеря даже в малой степени навыков письма или чтения;
• так называемое «двойное зрение»;
• проблемы с остановкой носового кровотечения.

Все перечисленные выше симптомы могут указывать на опасное для жизни пострадавшего состояние. При наличии хотя бы нескольких из них следует срочно обратиться за медицинской помощью!

к содержанию ↑

Информация для больного, перенесшего перелом

В течение месяца после того, как были обнаружены признаки перелома носа, пациент должен соблюдать осторожность. Ему рекомендуют снизить до минимума физические нагрузки, отказаться от посещений бани и сауны. Людям, имеющим проблемы со зрением, не разрешается в течение трех недель после травмы носить очки.

В некоторых случаях врач рекомендует применять сосудосуживающие капли в нос на протяжении недели после перелома, а также назначает прием препарата «Синупрет» по индивидуальной схеме для того, чтобы купировать травматические изменения в слизистой оболочке.

Примерно 40% от всех случаев травм лица приходится на перелом носа. Чаще всего такая травма случается у профессиональных спортсменов и работников спецслужб. Нередко встречается у детей. В целом мужчины сталкиваются с подобной проблемой намного чаще женщин.

Сразу после того, как пациент узнает, что у него сломан нос или имеются веские основания в пользу этого, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Затягивание приведет к усложнению исправления костей носа и перегородки.

к содержанию ↑

Правила диагностики и первая помощь

Эпистаксис всегда является признаком перелома костей носа. Чтобы понять, что случился перелом и отличить его от сильного ушиба, следует провести следующие действия:

• Осторожно прощупать нос. При ушибе ощупывание не вызывает выраженных болевых ощущений. Если нет явных деформаций в носовой перегородке, то, скорее всего, хрящевые и костные структуры не повреждены.
• Проверить носовое дыхание. При ушибе дыхание немного затрудняется. Это обусловлено кровотечением и отечностью слизистой оболочки. Отек проходит через несколько после применения противовоспалительных средств.
• Проверить скорость остановки кровотечения. Если перелом отсутствует, то кровотечение останавливается сразу после прикладывания холодного компресса.

При подозрении на перелом носа нельзя делать резких движений, в противном случае кровь может проникнуть в придаточные пазухи. Без помощи специалиста сложно отличить закрытый перелом без смещения от ушиба.

Поэтому сразу после получения травмы следует обратиться за помощью в медицинское учреждение. Профессионалы знают, что делать при подобных травмах – в отделении травматологии в первую очередь выясняют степень тяжести травмы и ее особенности.

Для дифференциации травмы проводят определенные диагностические процедуры. В первую очередь нужно выяснить, при каких обстоятельствах произошла травма, какими симптомами она сопровождается, случался ли перелом носа ранее.

С помощью пальпации и общего осмотра определяется наличие перелома. И также проводится передняя и задняя риноскопия. Если пострадавший ощущает резкую боль при проведении процедуры, то нужно сделать местную анестезию. В более тяжелых случаях прибегают к эндоскопии.

Чтобы узнать, есть ли перелом костей носа, делают рентген в двух проекциях. На снимке можно обнаружить признаки перелома после чего врач назначает терапевтические процедуры. В некоторых случаях проводят компьютерную томографию.

Если человек, получивший травму, ощущает сильную боль, то при первой же возможности необходимо дать ему обезболивающие препараты. Если этого не сделать вовремя, то пострадавший может получить болевой шок.

И также после травмы нужно приложить к носу холодный компресс или мешочек со льдом. Эта мера позволит снизить кровотечение за счет сужения сосудов, а также может немного снять болезненность. Если кровотечение не останавливается, то в ноздри осторожно вставляют смоченной в воде марлевые тампоны.

Если есть подозрение о том, что у человека сломан нос, нельзя укладывать пострадавшего на спину. В этом случае кровь может проникнуть в придаточные пазухи и вызвать воспаление и синусит. И также застой свернувшейся крови является благоприятным условием для активизации и размножения в носоглотке болезнетворных микроорганизмов.

Пострадавшего нужно усадить и таким образом, чтобы тело и голова были немного наклонены вперед. Такое положение необходимо для предотвращения затекания крови в дыхательные пути. При легкой степени повреждения носовых структур пострадавшие не всегда торопятся обратиться в травмпункт или поликлинику.

Мнение эксперта

Тарасов Дмитрий Тимофеевич

Мастер спорта по альпинизму. Автор научных статей на тему выживания в условиях дикой природы

Но как только отек на лице спадает, становится явным, что носовая перегородка существенно смещена. В этом случае уже не обойтись без квалифицированной помощи, поскольку необходимо исправить внешне косметические дефекты – выполняют ринопластику.

к содержанию ↑

Особенности травмы у детей

Из-за хрупкости костей и особенностей расположения нос становится самым уязвимым местом на лице. Можно повредить его при случайном падении или во время активных игр. Костная ткань детей содержит множество эластичных волокон.

Поэтому у них чаще случаются односторонние переломы и травмы носа с западанием кости переносицы. В любом случае после перелома носа у ребенка ему требуется постановка костей для восстановления свободного носового дыхания. Ни в коем случае нельзя делать это самостоятельно, это может окончиться нанесением непоправимого вреда.

После перелома у ребенка нельзя высмаркивать нос, из-за напряжения сосудов может возобновиться кровотечение. Когда у ребенка ломается нос, всегда возникает отек. Эта особенность не позволяет врачам сразу после травмы провести необходимые процедуры для выравнивания кости.

Сначала делают рентгеновский снимок и только после этого назначают лечение для снятия отека. Нередко у детей переломы носа сочетаются с сотрясением мозга. Это также становится препятствием для проведения репозиции костей.

Но затягивать с необходимыми процедурами по выравниванию носа нельзя, так как уже через 10 суток репозиция будет невозможна, поскольку за это время на месте перелома уже формируется костная мозоль. Схема лечения определяется с учетом общего состояния ребенка и особенностей полученной травмы.

• В ноздри вставляют ватные или марлевые тампоны для остановки кровотечения.
• Назначают сосудосуживающие капли для снижения интенсивности или прекращения кровяных выделений;
• При тяжелом переломе проводят хирургическое выпрямление перегородки носа и фиксируют его в нужном положении.

Существует мнение, что если искривление носа не препятствует свободному дыханию ребенка, то хирургическое вмешательство по исправлению нужно проводить после прекращения роста костей. Обычно остановка роста костей у девочек происходит в 18 лет, у мальчиков в 20.

к содержанию ↑

Профессиональная медицинская помощь

Методы лечения сломанного носа зависят от того, какой степени тяжести была получена травма. При отсутствии смещения отломков рана или ссадина на коже в области носа обрабатывается, удаляются поврежденные ткани и накладываются швы.

В обязательном порядке пациенту вводят сыворотку против столбняка. Подобная травма заживает относительно быстро, поскольку в области носа развито хорошее кровоснабжение. Перелом носа чреват следующими осложнениями и последствиями:

• искривление перегородки;
• деформация носа;
• перелом черепа;
• инфицирование тканей;
• повреждение оболочек головного мозга;
• сильное кровотечение.

При наличии смещения производится его устранение. Отломки возвращаются на место. Эта процедура называется репозицией. Проводят ее под местной анестезией. Желательно проводить ее сразу же после получения травмы, пока отсутствует выраженный отек.

Максимальные сроки проведения репозиции – 3 недели. Если прошло больше времени, то для того, чтобы выпрямить нос, устранить дефект и выровнять перегородк

Признаки сломанного носа: как понять, что сломан

Нередко перелом носовой кости диагностируют у детей и мужчин. Причин здесь может быть большое количество, но чаще всего это спорт, драки, а также травмы бытового характера. Порой люди не могут точно понять, что это – перелом или ушиб носа.

Они не обращаются вовремя за помощью к врачу, в результате чего кость приживается неверно или же возникает ряд осложнений, для устранения которых уже не обойтись без операции. Чтобы этого не произошло, необходимо знать симптомы переломанного носа у детей и взрослых.

Первые симптомы

Наблюдать первую симптоматику переломанного носа можно при поражении основания черепа головы. Нередко перелом сопровождается травмами шеи. В таком случае помощь специалиста нужна немедленная. Распознать перелом носа можно по следующим признакам:

• У пострадавшего сильный шок, который может закончиться обмороком.
• Возникает тошноты, рвота и головокружение.
• При сломанном носе имеет место кровотечение. Причем может быть настолько сильным, что его не всегда удается так просто остановить. Но кровь может выделяться не значительно, а после предпринятых действий по ее остановке она не выделяется. Также читайте, по каким еще причинам может идти кровь из носа у детей и взрослых.
• Во время прощупывания пострадавший жалуется на сильную боль. Если ребенок слишком мал и не может разговаривать, то при касании к носу у него возникает сильный крик, плач.
• При пальпации можно обнаружить подвижность носовой перегородки.
• Из носовой полости может выделяться слизь.

Вторичные симптомы

Последующая симптоматика сломанного носа будет заметна при внешнем его осмотре. По времени это где-то через 12 часов.

Симптомы здесь могут быть следующими:

• Нос припухлый, а около него присутствует отечность.
• При прикладывании холодного компресса отечность уходит только через 2 дня. Если не предпринимать никаких действий, то сойдет он через 5 суток.
• Около глаз, на скулах и на конъюнктивах глаз рассматриваются кровоподтеки.
• Если имеет место сильная травма носа, то поражение могут получить кожные покровы.
• Деформация формы носа.
• На перегородке может сформироваться гематома. При этом отмечается затрудненное дыхание. Купировать гематому удается только оперативным путем.

Степень поражения не всегда соответствует внешним изменениям.

Гематомы на лице могут образоваться даже при условии, что при переломе на кости носа возникли микротрещины. А вот при сильном поражении клиническая картина будет скудной. Возникают вторичные симптомы через пару дней. При этом отек лица и нарушенное дыхание остается.

Нередко при переломе носа отмечается подъем температуры. Если имеются осколки, то наблюдается излишняя подвижность кости. Может быть обнаружен ринокифоз – это процесс, в результате которого образуется горб на носу.

На видео- признаки сломанного носа:

Также ко вторичным симптомам можно отнести:

• расширение носа;
• возникновение тонкого узкого носа;
• приплюснутость внешнего носа;
• сплющивание носа после травмы;
• костная ткань становится мягкой.

А вот как стоит использовать Гексорал спрей при беременности, и насколько он эффективен, поможет понять данная информация.

Как стоит использовать и применять Биопарокс детям в нос, очень подробно рассказывается в данной статье.

Также будет интересно узнать о том, можно ли и нужно ли вообще дышать над картошкой при беременности: https://lechim-gorlo.ru/g/lechenie/stoit-dyshat-nad-kartoshkoj-pri-prostude-kashle.html

Почему постоянно закладывает нос без насморка, и какие средства стоит применять, поможет понять данная информация.

Если наблюдается укорочение спинки носа, то это говорит о наличии вколоченного вида перелома. Он является очень сложным и опасным, ведь при нем отломок поражённой кости может повредить черепную стенку с дальнейшим продвижением осколка в полость черепа и мозгу. А это уже самое тяжелое осложнение. Подобные признаки могут иметь место даже при условии, что кости не задеты, а поражение получила только хрящевая часть носовой полости.

Чтобы точно это определить, необходимо направиться на рентген, который в этом случае остается жизненно важной процедурой. Крайне часто при переломе носа симптоматика может быть схожей с переломом костей основания черепа.

Еще Стоит отметить наличие аномального размера зрачка, он не реагирует на свет, у пациента снижается зрение, возникают сложности с дыханием. При рассматривании любого объекта может наблюдаться раздвоение. Это симптом, который получил название «двойное зрение». Возникает оно в результате того, что на глазодвигательные мышцы оказывает давление отек. Нередко зрение может исчезнуть полностью.

Когда орбиты глаз находятся в окружении кровоподтеков, которые симметричны, то это явление получило название симптом очков. Это говорит о том, что имеет место сотрясение мозга. Если возникло обильное выделение крови из носа, то это признак перелома основания черепа. Для диагностики необходимо провести МРТ и КТ.

Обратиться за квалифицированной помощью врача необходимо, как только были обнаружены представленные симптомы перелома носа. Таким образом, можно будет облегчить состояние пациента и не дать развиться тяжелым осложнениям.

Симптоматика присоединения инфекции при переломе

Перелом носа оставляет за собой не только боль, но и кровоточащие ранки. Если их не обработать как следует, то это может стать причиной проникновения инфекции. Произойти этот процесс может довольно быстро, что в результате приводит к серьезным последствиям.

Распознать этот патологический процесс можно по ряду симптомов, к которым стоит отнести:

• покраснение в области пораженного носа;
• подъем температурных показателей тела;
• болевой синдром и отек тканей;
• размягчение тканей, которое указывает на формирование абсцесса.

Если внимательно ознакомиться с представленной симптоматикой, то можно будет вовремя среагировать в случае наступления перелома носа. Кроме этого, не всегда удается остановить кровотечение собственными усилиями. Нужно как можно быстрее доставить пострадавшего в больницу. Еще нельзя давать ему сморкаться при такой травме.

А вот можно ли греть нос при гайморите, и насколько это эффективно. очень подробно рассказывается в данной статье.

Также будет интересно узнать о том, как лечить заложенность носа народными средствами, и какие средства самые лучшие.

А вот что делать, когда першит в горле при беременности, и какие средства стоит применять в первую очередь, очень подробно рассказывается в данной статье.

Для тех кто хочет больше узнать о том, что можно от насморка во время беременности, и какие средства самые лучшие, рассказывается в данной статье.

А вот как капать Альбуцид в нос ребенку, и насколько это эффективно. рассказывается в данной статье.

Это может привести к проникновению воздуха под кожу, что станет причиной развития подкожной эмфиреземы (заболевание дыхательных путей, при котором расширяются воздушные пространства дистальных бронхиол).

Перелом носа – это тяжелая травма, которая кроме боли и отека несет в себе большую опасность. Если лечение будет оказано не вовремя или неправильно, то это может привести к развитию очень тяжелых и необратимых последствий. Теперь, когда стали понятны симптомы перелома носа, можно будет не медлить, а приложить все усилия для того, чтобы снизить неприятные ощущения, остановить кровотечение и отечность. На этом лечение не окончено, так как пострадавшего немедленно доставить в больницу для последующей диагностики и терапии.

Как понять, что сломан нос (переносица) у взрослого и ребенка: симптомы и признак

Перелом переносицы – одна из самых часто встречающихся травм лица. Она возникает и у взрослых, и у детей. Причин возникновения переломов множество. Это последствия драк, падений, занятий спортом, зимних прогулок, автомобильной катастрофы и даже падения при эпилептическом приступе. Давайте разберёмся, что делать, если сломан нос и как определить, что это произошло.

Содержание статьи

Симптомы перелома переносицы у взрослых и детей

Признаками перелома у взрослых можно считать такие состояния и симптомы:

1. Деформация носа. Может появиться горбик на переносице, произойти искривление вправо или влево, западение спинки. Также деформация может проявиться уменьшением или, наоборот, увеличением ширины и длины носа. Как правило, вид деформации зависит от того, как произошло травмирование носа и с какой стороны был удар. Если вас ударили слева, то нос будет искривлён вправо и наоборот.
2. Наличие кровотечения. Обычно при переломах переносицы кровотечение очень сильное и сложно останавливается. Кровь может идти из носовых ходов, а также из ран на коже. Если вы вовремя не обратитесь за медицинской помощью или же не остановите кровь самостоятельно, то рискуете столкнуться с серьёзной кровопотерей и со всеми возможными из-за этого последствиями. Особенно опасно кровотечение для детей.
3. Сильная отёчность. Обычно отёчность носа нарастает постепенно. И со временем становится сложно дышать. Если перелом со смещением, то необходимо вставить отломки на место до того, как развилась отёчность. А значит, если вы получили травму носа, лучше как можно быстрее попасть к специалисту.
4. Острая боль. Если сломан или ушиблен нос, вы почувствуете сильную боль. Она может быть настолько острой, что вы не сможете ни спать, ни вести привычный образ жизни. Но при этом боль при переломах переносицы не всегда имеет чёткую локализацию. Порой она отдаёт в челюсть, но чаще всего переходит в головную боль.
5. Сложности с дыханием. Этот симптом развивается из-за того, что появилась отёчность, нарушена целостность носа и порой проходимость носовых ходов. Также сложно дышать при кровотечении.
6. Появление гематом и кровоизлияний под кожей. Симптом появляется из-за повреждения сосудов. Также перелом переносицы может сопровождаться возникновением «симптома очков». В этом случае нужно как можно скорее обратиться к врачу, так как может оказаться, что травмирован не только нос, но и череп, а это очень опасно для жизни.
7. Ссадины и раны на коже. Они могут быть глубокими или поверхностными. Точнее определит врач после осмотра в клинике.

Наблюдаются похожие признаки перелома носа у детей. Разница лишь в том, что из-за анатомических особенностей и возраста ребёнка симптоматика может проявиться ещё более остро, чем во взрослом возрасте.

Возможные осложнения

Переломы носа разной степени тяжести часто вызывают развитие осложнений:

• искривление носовой перегородки;
• деформации носа;
• частое возникновение насморка, заложенности носа, ОРВИ;
• попадание инфекции и связанные с этим проблемы;
• перелом черепа и повреждение оболочек головного мозга;
• сильное кровотечение, кровопотеря и другие связанные с этим осложнения.

И это далеко не полный перечень проблем со здоровьем, которые может повлечь за собой перелом переносицы. Чем быстрее будет оказана человеку медицинская помощь, тем меньше риск развития осложнений и больше вероятности, что удастся сохранить хороший внешний вид и нормальное функционирование носа. Поэтому, как только появились симптомы перелома носа у детей и взрослых, следует немедленно обратиться к врачу.

Первая помощь при подозрении на перелом носа

Пока вы не попали к врачу или не приехала «Скорая помощь», при наличии симптомов перелома носа, следует:

1. Усадить взрослого или ребёнка так, чтобы его туловище было наклонено немного вперёд. Это предотвратит затекание крови в дыхательные пути.
2. К переносице нужно приложить что-то холодное. Делайте это аккуратно, потому что травма всегда сопровождается сильной болью.
3. Если кровотечение не останавливается или очень сильное, в носовые ходы вставляются подходящего размера ватные тампоны, предварительно смоченные в воде.

Если видно, что травма тяжёлая, велик риск того, что у человека перелом костей носа со смещением. В этом случае пострадавшего нельзя переворачивать, менять положение его головы. Нужно вызвать «Скорую помощь», следить за пульсом и дыханием человека. Ни при каких обстоятельствах нельзя самостоятельно пытаться вправлять нос или ощупывать перелом с силой. Действия человека, у которого нет опыта и нужных знаний, могут принести серьёзный вред здоровью пострадавшего.

При наличии признаков перелома носа врач осматривает повреждения, ощупывает и оценивает состояние носовой полости. При таком обследовании он использует специальный прибор – риноскоп. В некоторых случаях требуется проведение аппаратного сканирования, и тогда назначается рентгенография черепа, КТ или МРТ. По результатам обследования ставится диагноз и назначается наиболее подходящее лечение.

Советы при переломе носа (видео):

Как узнать сломан ли нос – признаки перелома носа

Почему так получается

Практически всегда причиной является травматическое воздействие. Можно просто упасть, попасть в драку, в автомобильную катастрофу.

Среди профессиональных спортсменов часто встречаются признаки перелома костей носа. Часто это бокс, борьба, хоккей, футбол, баскетбол, которые являются травмоопасными.

Среди травм переломы носа распространены, осложнений подобное повреждение не приносит, но относиться к нему халатно не нужно. Есть ситуации, при которых потребуется оперативное вмешательство, направленное на восстановление костей, носовой перегородки.

Причины возникновения

Из медицинской практики известно, что более 40% травм лица сопровождаются переломом носа. Его легко заработать, упав, ударившись о твердый предмет, поучаствовав в драке или попав в автомобильную аварию.

Спортсмены, занимающиеся боксом или борьбой, а также хоккеисты, футболисты, баскетболисты и т/п довольно часто имеют симптомы перелома носа, так как это повреждение в названных видах спорта практически неизбежно.

Несмотря на то что сломанный нос – распространенный вид переломов и, как правило, проходит без особенных осложнений, к этой травме нельзя относиться легкомысленно, так как в некоторых случаях пострадавшему может понадобиться операция, например, для восстановления перегородки или придания носу первоначальной формы.

Перелом костей носа может стать результатом следующих травм:

• бытовые (падение с высоты, в результате алкогольного опьянения, бытовые драки),
• спортивные (занятия боксом, другими видами единоборств),
• в результате ДТП,
• травмы на производстве,
• военные травмы.

Виды переломов носа

В медицине принято различать:

• переломы, имеющие закрытую или открытую форму без смещения и деформации носа снаружи;
• переломы, имеющие закрытую или открытую форму со смещением и деформацией;
• переломы и искривления перегородки носа.

Открытый перелом отличается от закрытого наличием раны, через которую видна поврежденная кость или ее обломки. Понятно, что такая травма чревата обильной кровопотерей и развитием инфекций.

Довольночасто, особенно у детей, встречается и разъединение носовых костей по так называемым костным швам в силу их нестойкости по сравнению с костью. Если же травма была особенно сильной, то кости могут оказаться полностью расплющенными и при этом западать.

Как видите, перелом носа в некоторых случаях трудно спутать с чем-то другим. Очень важно не пытаться как-либо исправить его до обращения к врачу-травматологу!

По степени тяжести

• Перелом носа без смещения – трещина в кости;
• Перелом носа со смещением и отломом кости.

По внешнему виду

• Закрытый перелом – травма без нарушения целостности тканей;
• Открытый перелом – с нарушением целостности тканей, когда в месте перелома повреждены ткани и видна часть кости. Такие травмы очень опасны и могут привести к обильной потере крови, а также инфицированию раны.

Различают четыре типа травмирования носовых костей:

1. Вдавленный — развивается под влиянием силы с одной стороны, влечет за собой патологии дыхательного процесса и акта глотания.
2. Оскольчатый — имеет место точечные травмы, которые задевают средний участок лица ребенка.
3. Пирамидальный — происходит смещение перегородки и крайних стенок носика.
4. Фронтальный — наблюдается вдавливание костей во внутрь, сопровождается травмой перегородки и переломом двух, иногда более костей носа.

Повреждения костей носа могут быть открытыми, когда есть рана, закрытыми, если кожа не повреждена. Бывают они также со смещением, без него. Когда есть смещение костей носа, травмируется хрящевая его часть, при подобной ситуации нередко наблюдается искривление носовой перегородки.

Кровопотеря, деформация наблюдаются при открытом переломе, нередко в ране заметны отломки. При отсутствии лечения присоединяется инфекция.

Часто при травме, особенно у ребенка, кости расходятся по шву. Кость при таком повреждении более устойчива к повреждению.

При сильной травме кости расплющивает, в результате они западают, в таком случае потребуется делать операцию.

Перед тем как определить перелом носа, нужно выяснить, какие бывают виды лицевых травм. В зависимости от того или иного типа повреждений будет применяться наиболее подходящая тактика лечения. В травматологии существует следующая классификация переломов носовых костей:

1. без смещения — один из самых легких типов повреждений, при которых в костях обнаруживаются незначительные трещины и искривления;
2. со смещением — серьезная травма, характеризующаяся смещением костных и хрящевых структур относительного первоначального расположения;
3. закрытые — патологии, при которых отсутствует нарушение целостности наружных тканей;
4. открытые — на месте травмы образуется открытая раневая поверхность, из которой видны осколки костной ткани.

Нарушение анатомического строения носовой перегородки может повлечь за собой осложнения — астматические приступы и воспаление периферических нервов.

Наиболее опасными считаются открытые переломы. Раны представляют собой подходящую среду для развития бактериальной инфекции. Поэтому детям и взрослым, получившим открытый перелом носа, рекомендуется сразу же обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Данная классификация необходима, так как различные виды переломов лечатся по различным схемам:

1. Перелом костей носа без их смещения – легкая травма, это, по сути, просто трещина в кости.
2. Перелом костей носа с их отломом и смещением – серьезное повреждение, которое требует серьезного лечения.
3. Закрытый перелом носа – травма, при которой не нарушается целостность тканей.
4. Открытый перелом характеризуется нарушением целостности тканей, на месте перелома есть открытая рана, из которой видна кость или же ее часть. Такая травма очень опасна, так как человек может потерять много крови, а в открытую рану может попасть инфекция.

Разновидности перелома носа

Признаки тяжелой травмы

У человека, получившего описываемую травму, часто сразу же начинают проявляться определенные симптомы, позволяющие идентифицировать ее.

1. Чаще всего потерпевший пребывает в состоянии шока, который выражается в разной степени, вплоть до потери сознания.
2. Травма сопровождается мажущим или интенсивным кровотечением. Довольно часто его бывает трудно остановить.
3. При ощупывании носа пациент ощущает сильную боль, а иногда и крепитацию (хруст) костных отломков.
4. Из носа выделяется слизь.
5. Под глазами, вокруг носа и на скулах появляются кровоподтеки, часто кровоизлияния распространяются также на конъюнктиву глаза.
6. В некоторых случаях может нарушаться целостность кожи, деформироваться нос и образовываться гематома носовой перегородки (скопление крови под слизистой, которое мешает дыханию и устраняется хирургически).

Более серьезными симптомами, например, тяжелого перелома решетчатой пластинки и разрыва твердой мозговой оболочки, может оказаться вытекание из носа прозрачной жидкости (т. н. ликворея) при наклонах головы вперед.

Основными предпосылками к переломам у детей является строение костной системы. В отличие от взрослых, кости у детей более тонкие, однако более гибкие за счет присутствия большого количества органических составляющих. Также травмы смягчает наличие большого количества хрящей, мышц и жира.

Наиболее часто встречающийся перелом носа у ребенка — в так называемой ростковой зоне между костью и ее суставной частью. Но из-за сложного расположения такие повреждения очень трудно диагностируются.

Однако способность к достаточно быстрой регенерации и восстановлению костно-хрящевой ткани у детей гораздо выше, чем у взрослых, поэтому переломы заживают быстрее.

Причины перелома

1. Удары в область носа во время занятий спортом (футбол, баскетбол), падение, драки, и прочие ситуации;
2. Иногда переломы носа сопровождаются повреждением придаточных пазух, а также в наиболее тяжелых случаях, травмами челюстей и сотрясением головного мозга;
3. Основная группа риска – дети до 3 лет, так как в этом возрасте они наиболее активны и любознательны и совершенно лишены чувства осторожности.

Симптомы

Перелом носа: признаки и формы

Перелом носа может быть открытым или закрытым. После травмы довольно трудно распознать форму перелома. Этом может сделать только квалифицированный врач.

Основные симптомы сломанного носа:

• Сильное кровотечение
• Изменение формы носа
• Затруднение дыхания
• Болевые ощущения на месте повреждения
• Появление гематомы вокруг глаз или в области носа

Если перелом открытый, то повреждается кожный покров, и показываются осколки в ране. При закрытом переломе целостность кожи не нарушается. Следует знать, что наибольшая кровопотеря наблюдается при открытом переломе, а также велика вероятность попадания инфекции внутрь.

При переломе обычно происходит смещение перегородки, также изменение формы носа может произойти из-за отека мягких тканей.

Если сломан нос, то кровь течет ручьем, и остановить кровотечением бывает очень сложно.

Симптомы и тяжесть травмы будут зависеть от того, каким предметом был нанесен удар и насколько он был сильным. Кроме того, огромное значение имеет строение носа: если он крупный, то может пострадать намного сильнее, чем небольшой приплюснутый носик.

Симптоматическая картина

Чтоб понять, сломан ли нос у ребенка, нужно знать, какие основные и вторичные признаки характеризуют данное состояние.

К основным относятся:

• болезненные ощущения в органе, особенно при пальпации;
• может прослушиваться характерный хруст;
• слизистые выделения из носовых пазух;
• кровотечения различной степени интенсивности;
• тошнота, головокружение, возможна рвота;
• шоковое состояние, не исключен обморок;
• можно ощутить подвижность перегородки носа.

К вторичным признакам относятся:

• сильная отечность носа;
• наличие кровоподтеков под глазами, на скулах, вокруг носа;
• возможно травмирование целостности кожных покровов;
• развитие гематомы на перегородке, затрудняющее нормальное дыхание;
• деформируется форма носа.

Кроме того, родители должны знать, какими являются признаки перелома носа у ребенка в случае присоединения инфекции:

• гиперемия области возле носа;
• повышенная отечность кожи возле носа;
• гипертермия;
• начало размягчения тканей, зарождается абсцесс.

Для наглядного восприятия предоставляю вашему вниманию фото перелома носа:

Перелом носа

Как узнать сломан ли нос? Определить наличие переломов в носовых костях может практически каждый человек, не имеющий медицинского образования. Но даже если диагноз является очевидным, обратиться за помощью к специалисту все-таки стоит.

Посредством инструментального обследования определяется степень повреждения тканей, особенности патологических процессов и, соответственно, подходящую стратегию лечения.

Болевой синдром

При повреждении внутриносовых анатомических структур человек ощущает резкую непрекращающуюся боль. Хрящевые и костные образования покрыты мышцами, в которых находятся болевые рецепторы. Механические травмы стимулируют активность рецепторов, из-за чего человек ощущает сильную боль.

Если перелом закрытый, пальпация носа приводит к усилению дискомфортных ощущений. Если не использовать обезболивающие препараты, впоследствии это может привести к мигрени и болевому шоку.

При смещении костно-хрящевой перегородки дыхание нарушается. Любые попытки вдохнуть воздух носом приводят к нарастанию болевых ощущений и ухудшению самочувствия.

Эпистаксис

Непрекращающиеся носовые кровотечения (эпистаксис) — основные симптомы перелома носа. Повреждение анатомических структур неизбежно приводит к разрыву капилляров внутри органа и, как следствие, кровотечению.

Особого внимания требует задний эпистаксис, при котором кровь может подниматься по носослезному каналу. Признаками сильного носового кровотечения являются:.

Критическое уменьшение циркулирующей в организме крови может стать причиной летального исхода. Если перелом закрытый, до приезда бригады «Скорой помощи» рекомендуется приложить к носу мешочек со льдом или сделать холодный компресс.

Это позволит уменьшить диаметр сосудов и, соответственно, интенсивность кровотечения.

Нарушение носового дыхания

Явные признаки сломанного носа — нарушение носового дыхания и головокружение. Деформация костно-хрящевой перегородки приводит к закупорке дыхательных путей и нарушению нормального дыхания. Непроходимость внутренних носовых отверстий может быть вызвана и скоплением крови в носовой полости.

Диагностика

В первую очередь врач проводит осмотр, затем отправляет ребенка на компьютерную томографию или рентген (выполняется в разных проекциях). После полного обследования назначается соответствующее лечение в зависимости от возраста ребенка и сложности травмы.

Кроме самого травматолога на осмотре должен присутствовать хирург и отоларинголог. Если лечение требует приема медикаментов, дополнительно проводится анализ крови.

1. Осмотр ребенка, детальный опрос жалоб, выяснение причин получения травмы:

• тип предмета, которым был нанесен удар;
• продолжительность кровотечения, интенсивность;
• имело ли место тошнота и обмороки.

Диагностика начинается с опроса больного, во время которого доктор должен выяснить следующие моменты:

1. Как давно была получена травма.
2. Кем или каким предметом был произведен удар.
3. Характер травмы (производственная, бытовая, спортивная).
4. Продолжительность и степень выраженности кровотечения.
5. Наличие тошноты, рвоты, потери сознания.
6. Наличие хронических и сопутствующих заболеваний.
7. Наличие травм носа в прошлом.

Затем врач проводит пальпацию носа, чтобы определить:

• степень болезненности,
• крепитацию отломков кости, воздуха,
• подвижность носа в костном отделе,
• степень отека тканей,
• вид деформации.

Лечение

Не в коем случайте не пытайтесь вправить поврежденный участок самостоятельно, медицинский специалист знает, что делать и как правильно восстановить смещение поломанной области носа. Если травма свежая, то врач без каких-либо операций совместит травмированную часть лица.

Процедура вправки заключается в следующем: пострадавшего садят на кушетку, к поломанной области прикладывают лед, затем под местной анестезией ЛОР-варч репозирует поломанные кости носа.

Перед процедурой, родители и отоларинголог проводят с ребенком успокаивающую беседу, манипуляция практически безболезнена.

В тяжелых случаях перелома носа у детей назначается оперативное вмешательство. Если у ребенка обнаружилось сотрясение мозга, то операцию откладывают на пару дней.

В ходе оперативного вмешательства могут вставить металлические пластины для придания носовой перегородке правильной формы, это также обезопасит от повторного перелома.

Пострадавшему прописывается стационарное лечение сроком от семи дней до двух недель. За этот период больной проходит процедуры инъекций, ходит на перевязки и раз в день осматривается к лечащего врача.

У детей в костной ткани имеется больше эластичных волокон. Это приводит к тому, что у них чаще встречаются переломы с западанием кости переносицы или же односторонние.

Но все равно перелом носа у ребенка требует постановки кости на место с целью восстановления носового дыхания. Главное, не пытайтесь сделать это самостоятельно или руками сомнительных «специалистов».

Вы можете нанести непоправимый вред.

У ребенка описываемая травма всегда сопровождается отеком, который не позволяет врачам сразу же приступить к необходимым процедурам по выравниванию кости.

Поэтому сначала делается рентгеновский снимок и только после определения вида перелома назначается консервативное лечение, которое поможет снять отек.

Кроме того, переломы носа часто сопровождаются у детей сотрясением головного мозга, а это тоже требует сделать паузу в несколько дней перед операцией по репозиции костей носа.

Но следует помнить, что уже через 10 дней она будет невозможна, так как на месте перелома начнет формироваться костная мозоль.

Некоторые практикующие хирурги также считают, что если искривление носа у ребенка не мешает дыханию, то операцию по его исправлению стоит делать уже после того, как прекратился рост костей (у девочек в 18 лет, а у мальчиков в 20 лет).

Иначе есть риск во время операции травмировать ростковые зоны, что в дальнейшем может привести к заметной асимметрии.

Лечение переломов носа зависит в первую очередь от локализации и тяжести травмы. Очень важно при этом, чтобы терапия началась как можно раньше, поэтому самым главным в оказании помощи при переломе носа является обеспечение быстрого обращения к специалистам.

При наличии сильного кровотечения врач прежде всего остановит его, вложив в нос пациенту тампоны, пропитанные специальными растворами. Если имеются загрязнения раневой поверхности, то потребуется ее очищение и обработка.

В случае если травма, вызвавшая перелом, была получена не более 10 дней назад, врач может сделать и закрытую репозицию перелома, то есть попытается поставить кости на место вручную. Для этого используется местное обезболивание, а также специальные инструменты.

Самый распространенный тип перелома у детей – по типу ивовой веточки, когда кость ломается не полностью, а только с одной стороны. Происходит это из-за того, что кости у детей более эластичны.

И тем не менее, такие переломы тоже необходимо ставить на место для восстановления дыхания и восстановления формы носа. Делается это несколькими способами:.

Терапия назначается в зависимости от характера травм и наличия возможных осложнений.

1. При травмировании без смещения проводятся следующие процедуры. Если перелом произошел не позже, чем сутки назад, то врач введет в носовые ходы тампоны из бинта и ваты для остановки кровотечения и поддержания костей в нужном положении. Эта процедура позволяет предотвратить деформацию носика ребенка. Если родители обратились с опозданием, вероятность того, что образуется искривление, значительно повышается. Для того, чтобы восстановить нормальное положение кости, врачу придется вправлять ее вручную, под наркозом.
2. При переломе со смещением врач проводит репозицию носика:

• первым делом необходимо успокоить малыша, важно, чтобы он не нервничал;
• посадите карапуза в место с хорошим освещением;
• на переносицу накладывается холод, который остается на протяжении десяти минут;
• далее проводится местное обезболивание, например, новокаином;
• при необходимости родители берут ребенка на руки, и удерживают его в таком положении;
• доктор большими пальцами нажимает на корень носа и боковую стенку органа с того края, куда произошло смещение; медленно возвращает кости в их положение;
• если наблюдается западание костей, то врач, при помощи специального инструмента, возвращает запавшие кости на их место.

В большинстве случаев при травмировании носика хватает применения тампонады, которая может производиться с помощью гипсовой повязки или лейкопластырной (снаружи).

Если наблюдается вторичное смещение костей, то процедура выполняется спустя несколько дней. Врачу приходится прошивать орган у корня, а по всей толщине прокладывать специальные пуговицы или тефлоновые пластинки.

Идеальным промежутком времени для репозиции отломков в сломанном носе у малыша является трое суток.

Все зависит от тяжести повреждения костей носа, состояния перегородки и переносицы. При неосложненном повреждении лечение перелома носа проводится консервативно, выполняется закрытое вправление, но делать его нужно в течение 10 дней после повреждения.

Дополнительно в носовые ходы помещаются тампоны с перекисью водорода, они уменьшают кровотечение.

Лечение перелома костей носа предполагает восстановление его основных функций: дыхательной, обонятельной и эстетической. Основными показаниями к госпитализации являются:

• перелом с ярко выраженной деформацией,
• если повреждены околоносовые пазухи, головной мозг, глазницы,
• выраженное сильное кровотечение.

Лечение обычно состоит из нескольких этапов.

Немедикаментозное лечение

В первые несколько часов после травмы необходимо приложить лед к области перегородки. Если есть кровотечение, проводится тампонада носовых ходов. Больному нельзя делать резких движений, это может усилить кровотечение.

Медикаментозное лечение

• введение противостолбнячной сыворотки по схеме,
• прием анальгетиков (трамадол, кеторолак, метамизол натрия),
• прием седативных препаратов (оксазепам),
• прием антибиотиков местного и системного действия.

Хирургическое лечение

Тактика хирургического лечения зависит от тяжести симптомов и глубины травм:

• Перелом без смещения.
  Врач проводит первичную обработку ссадин и ушибов, останавливает кровотечение. При этом важно сохранить ткани, удалив только нежизнеспособные. Заживление ран проходит быстро, так как в тканях лица отличное кровоснабжение. Если необходимо, косметический шов накладывают в течение суток после перелома.
• Перелом костей со смещением без повреждения перегородки.
  В таких случаях необходимо делать репозицию – вправление костей носа. Затем проводится фиксация отломков кости. Лучше всего делать репозицию в первые сутки после травмы, но ее можно достаточно эффективно проводить и на протяжении 3 недель после перелома.

Вправление костей носа

Если же у пациента диагностировали сотрясение головного мозга, вправление костей необходимо делать через 5-6 дней.

Пациенты, которым проводили репозицию, должны находиться в стационаре около 7-10 дней под наблюдением врачей.

Первая помощь

При обнаружении первых признаков перелома носа у ребенка необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Первая помощь, которую можно оказать на месте, не дожидаясь приезда скорой помощи –  успокоить ребенка и приложить к носу что-то холодное (лед, ткань, смоченная в холодной воде и т.д.).

Холод предотвращает появление сильного отека, снимает боль и способствует предотвращению кровотечения.

Следует исключить резкие движения, сморкание, чихание, так как эти действия могут усилить кровотечение. Если кровотечение остановить не удается, нужно наклонить голову вперед во избежание попадания крови в носоглотку и закапать в нос сосудосужающие капли.

Необходимо также следить за температурой, повышение которой может свидетельствовать о сотрясении мозга или образовании гематомы.

Если перелом исключен, то остановить кровь поможет прижимание половинок носовой полости к перегородке. Также эффективной мерой остановки кровотечения является тампонада, когда больному вводят в носовую полость сухие ватные шарики, или смоченные в 2%м растворе перекиси водорода.

Если ребенок сломал нос, важно своевременно оказать ему помощь. Поэтому необходимо, чтоб родители были в курсе, как себя вести в подобной ситуации, и не забывать сохранять спокойствие, своевременно вызвать скорую помощь или самостоятельно обратиться к специалистам.

1. На носик и близлежащие области накладывается мешочек с холодом, можно со льдом. Это позволяет снизить болезненность, вызванную травмой, а также значительно уменьшит потерю крови, также способствует предотвращению развития гематомы и отека.
2. Следующее действие заключается в обеспечении полного покоя ребенку и доставки его в руки опытного специалиста, который сможет правильно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.
3. При оказании доврачебной помощи родителям не разрешается самостоятельно пытаться вставить кость на место, пособирать осколки. Главная задача — снизить болевое ощущение и незамедлительно обратиться к врачу. В данной ситуации любое промедление чревато развитием серьезных осложнений. Даже, если вы считаете, что у ребенка простой ушиб или перелом, то не стоит на это надеяться, лучше обратиться за помощью к специалистам, пройти рентген и уже тогда следовать назначенной терапии.

Также можете почитать об оказании первой помощи при переломе рук и ног у ребенка.

Последствия перелома носа

Отсутствие медицинской помощи при  переломе носа у ребенка может тяжело сказаться на здоровье ребенка впоследствии. Так, одним из осложнений является опухание перегородки и затрудненное дыхание.

Перегородка также может быть искривлена, что приводит к перекрытию одной половины носа. Следствием неправильного дыхания в таком случае являются частые заболевания дыхательной системы, ринитов, синуситов и пр.

Нарушение нормальной циркуляции воздуха приводит к утрате обоняния и, как следствие, головным болям, астматическим приступам. Помимо всего перечисленного, искривленный нос портит внешний вид человека.

Как распознать сломанный нос у малыша до года: симптомы, доврачебная помощь

Дети практически круглый год подвергаются травмам и ушибам. Происходит это в результате их чрезмерной активности и энергичности. Первое место среди повреждений у ребят занимает перелом носа. Независимо от причины, очень важно вовремя распознать травму и обратиться за медицинской помощью. Если этого не делать, то в дальнейшем ситуация может привести к различным осложнениям, развивающимся на фоне неправильно сросшихся носовых костей.

Травма носа у ребенка

Особенности строения органа

Нос является сложным органом, который выполняет целый ряд важных функций. У него выделяют две части: внутреннюю и наружную. Наружная часть на лице каждого человека видна невооруженным взглядом. Она имеет сугубо индивидуальные особенности строения. Нос включает в себя две парные кости, которые крепятся к лобной части черепа. Кончик и крылья органа состоят из хрящевой ткани. Полость, ограниченная костями носа, твердым и мягким небом, является внутренней частью.

Дополнительная информация! Внутренняя перегородка у каждого человека сдвинута в сторону, поэтому части носа отличаются по размеру.

Нос человека считается весьма уязвимым органом. Объясняется это его анатомическими особенностями строения. Ломать нос можно даже при небольшом механическом воздействии.

Диагностика

Чтобы понять, сломан ли у малыша нос, необходимо знать основные симптомы данного состояния. Признаки перелома носа у ребенка могут быть следующими:

• болезненные ощущения, усиливающиеся при пальпации;
• тошнота;
• головокружение;
• рвота;
• прослушивающийся характерный хруст;
• слизистые выделения из носовых пазух;
• различной степени интенсивности кровотечения;
• шоковое состояние;
• подвижность носовой перегородки.

Перечисленные выше признаки являются основными. К второстепенным симптомам относятся:

• деформированная форма носа;
• сильная отечность;
• развитие на перегородке гематомы;
• затрудненное дыхание;
• травмирование целостности кожных покровов;
• кровоподтеки вокруг носа, под глазами и на скулах.

В случае присоединения инфекции повышается отечность кожи, появляется гипертермия, и начинают размягчаться ткани.

Диагностика перелома носа у детей

Поставить окончательный диагноз, разобраться в ситуации и определить, какое нужно лечение, должен только специалист. Чтобы определиться с характером травмы травматолог проводит следующие процедуры, после этого принимает решение, как лечить пациента:

• осматривает ребенка;
• ощупывает нос;
• устанавливает причину травмы;
• проводит рентгенографию.

По снимку врач сможет узнать точный диагноз, выявить место перелома, другие повреждения и интенсивность отека.

Виды носовых переломов

Перелом носа приводит к нарушению целостности костей. На тяжесть травмы влияют скорость, сила, угол удара, а также вес предмета. Как и любой другой перелом, может быть закрытым или открытым.

Перелом носа у ребенка может диагностироваться следующих видов:

1. Фронтальное вдавливание – один из самых распространенных видов перелома органа в детском возрасте. Диагностируется в том случае, если у ребенка ломаются обе кости носа и перегородка. Приводит к изменению формы органа.
2. Смещение – происходит в результате травматического воздействия, приводящего к перелому одной из парных костей и нарушению целостности носовой перегородки. Приводит к возникновению косметического дефекта – искривлению носа.
3. Боковое вдавливание – возникает во время бокового удара.
4. Неправильный оскольчатый перелом – возникает при множественных повреждениях средней части лица и диагностируется при осложненной форме травмы.

Клиническая картина перелома, как правило, яркая. Усугубить ситуацию могут костные осколки.

Оказание первой помощи

Для каждого родителя важно знать, как понять, что у ребенка сломан нос. Это необходимо для того, чтобы своевременно оказать первую помощь до приезда врача. При выявлении травмы необходимо выполнить следующие действия:

• приложить холод на место перелома;
• остановить носовое кровотечение с помощью ватного тампона, смоченного в солевом растворе;
• обработать рану спреем с обезболивающим эффектом;
• самостоятельно доставить ребенка в клинику или вызвать скорую.

Нужно понимать! При носовом кровотечении категорически запрещено класть ребенка и запрокидывать ему голову. Кровь не должна попадать в горло.

Возможные осложнения перелома

При несвоевременном или неправильном лечении последствия травмы могут быть непредсказуемыми. Если носовые хрящи или кости неправильно срастутся, то это приведет к изменению формы, искривлению и деформации детского носа. Все эти последствия спровоцируют косметический дефект. Такая ситуация может стать причиной развития психологического дискомфорта.

Лечение переломов костей носа

Нарушение целостности хрящевой перегородки и носовых костей может стать причиной частых синуситов и ринитов, дыхательной недостаточности, а также нагноения в мягких тканях.

Уход за ребенком в период лечения

При постановке диагноза сразу должно быть подобрано наиболее эффективное лечение. Терапия назначается в зависимости от сложности травмы. Чтобы облегчить состояние ребенка, назначается обезболивание. Для этого рекомендуются обезболивающие препараты, накладывается охлаждающая повязка.

Обратите внимание! При показаниях в отдельных случаях назначается местная анестезия.

Для остановки крови и фиксации костей в носик вводятся марлевые тампоны. Врач с помощью специального инструмента вправляет смещение костей и накладывает специальную повязку. Для восстановления дыхания назначаются сосудосуживающие капли, для предотвращения инфицирования тканей подбираются антибиотики.

Лечение длится на протяжении 1-2 недель. Срок в каждом отдельном случае может быть совершенно разным. На протяжении этого времени ежедневно меняются повязки. В конце лечения для предотвращения проблем в будущем назначается обследование.

Обратите внимание! Через месяц у ребенка кости и хрящи восстанавливаются полностью.

В период лечения важно обеспечить больному покой. Запрещены занятия спортом и подвижные игры. Общение с другими детьми рекомендуется ограничить, нельзя посещать сауну и баню.

Уход за ребенком при травме носа

Реабилитация

Определить, сколько будут длиться заживление и восстановление, невозможно. Период срастания узнавать трудно, он зависит от тяжести травмы. По сравнению со взрослыми, у детей восстановление проходит быстрее.

В период реабилитации назначаются физиопроцедуры, такие как электрофорез, УВЧ-терапия, а также лечение инфракрасными лучами.

Нос – орган, который обязательно надо беречь

Перелом носа считается у детей нередкой травмой. При правильной диагностике, своевременной первой медицинской помощи, профессиональном лечении и соблюдении всех рекомендаций прогноз в большинстве случаев благоприятный.

Видео

Распознавание сломанного носа: уход за собой, лечение и восстановление

Сломанный нос – это распространенная травма лица. Симптомы обычно включают боль и отек вокруг носа, кровотечение, выделения из носа и затрудненное дыхание.

Сломанный нос или перелом носа – это когда кость в носу треснет или сломана. Также может быть повреждение соединительной ткани или хряща внутри носа.

Сломанный нос может быть вызван ударом по лицу, который может быть вызван падением, насилием, контактным спортом или несчастным случаем.Возможность распознать сломанный нос может помочь гарантировать, что человек или ребенок получают соответствующее лечение.

В этой статье мы расскажем, как распознать сломанный нос и когда обратиться к врачу. Мы также покрываем вопросы диагностики, самообслуживания, лечения, восстановления, причин, факторов риска и советы по профилактике.

Признаки и симптомы сломанного носа похожи у взрослых и детей.

Они обычно включают боль, отек, покраснение и кровоподтеки вокруг носа. У человека также могут быть порезы или царапины на лице и синяки вокруг глаз.

Другие симптомы, которые могут помочь людям определить сломанный нос, включают:

• кровотечение из носа
• насморк
• ощущение заложенного носа
• затруднение дыхания через нос
• хрустящий звук при касании носа
• искривленный или деформированный нос

Взрослый или ребенок с подозрением на перелом носа должен обратиться к врачу, если:

• припухлость сохраняется в течение нескольких дней
• нос деформирован или искривлен
• боль сильная или постоянная
• трудно дышать через нос после того, как отечность уменьшается
• регулярно возникают носовые кровотечения
• поднимается температура или озноб

Важно позвонить в 911 или обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи, если:

• существует в тяжелой или постоянной форме
• кровотечение становится трудно дышать
• есть большая открытая рана на лице
9001 7 внутри носа разбитое стекло или другие осколки

Немедленная медицинская помощь необходима, если у взрослого или ребенка есть признаки травмы головы, такие как:

• чистая водянистая жидкость, вытекающая из носа
• серьезное головная боль
• затуманенное зрение
• потеря сознания
• трудности с речью или движением
• спутанность сознания или потеря памяти
• судороги

Врач обычно диагностирует сломанный нос, проводя визуальный осмотр и физическое обследование лица человека. ,Они могут:

• спросить о симптомах и о том, как произошла травма
• посмотреть на отеки, синяки и кровотечение
• мягко надавить на нос и окружающие области
• проверить внутреннюю часть носового прохода

Доктор может подать заявку обезболивающее средство, чтобы обезболить пораженный участок, если во время осмотра человек испытывает боль или дискомфорт.

Иногда могут потребоваться дополнительные исследования. Врач может назначить компьютерную томографию или рентген для проверки других повреждений или осложнений.

Люди часто могут лечить перелом носа в домашних условиях, если травма несерьезна или вызывает другие проблемы. Тем не менее, человек не должен пытаться перестроить свой нос самостоятельно, если он деформирован или изогнут.

Чтобы справиться со сломанным носом дома:

• Лечите носовые кровотечения, садясь и наклоняясь вперед, чтобы кровь не попала в горло.
• Применить пакет со льдом к ране в течение 15-20 минут, несколько раз в день.
• Принимайте безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен или ибупрофен, для облегчения боли и отеков.
• Лечите незначительные раны, чистя их и покрывая их повязкой.
• Поднимите голову, лежа, чтобы уменьшить отек.
• Избегайте ковыряния или сморкания.

Люди с большими порезами или порезами на лице должны обратиться к медицинскому работнику, так как могут потребоваться швы или медицинская повязка, чтобы закрыть и защитить рану во время заживления.

Для людей с более сильными болями и отеками врач может назначить более сильные обезболивающие препараты, если безрецептурные препараты не эффективны.

Людям с тяжелыми травмами или повреждением носа может потребоваться ручная перестройка или операция. Мы обсудим эти способы лечения ниже:

Ручная перестройка

Человек с деформированным или искривленным носом может потребовать, чтобы врач перестроил кости вручную. Эта процедура должна восстановить внешний вид носа и решить любые проблемы с дыханием через него.

При выполнении ручной перестройки на человеке со сломанным носом врач может:

• использовать анестезирующий спрей для носа или сделать инъекцию, чтобы онеметь пораженную область.
• использовать зеркала и другие медицинские инструменты для выравнивания сломанных костей. и поврежденный хрящ
• упакуйте нос и поместите повязку снаружи, чтобы сохранить кости и хрящ на месте
• назначьте антибиотики для предотвращения инфекции

Если прошло более 2 недель с момента получения травмы, обычно проводится ручная перестройка больше не вариант, и врач может порекомендовать операцию по восстановлению носа.

Хирургия

Врач может порекомендовать операцию людям с переломом носа, если травма:

• тяжелая
• включает в себя множественные переломы костей
• повреждает перегородку носа или влияет на дыхание

Для некоторых людей с деформированный или искривленный нос, доктор может перестроить кости вручную без операции. Однако ручная перестройка обычно возможна только в том случае, если травма произошла менее 2 недель назад.

Иногда человеку может потребоваться подождать 2-3 месяца после травмы, прежде чем перенести операцию. Этот период ожидания позволяет уменьшить отек и заживление костей, прежде чем хирург попытается восстановить первоначальный вид носа.

Переломы носа обычно начинают заживать в течение нескольких дней, но может пройти около недели, чтобы боль и отек полностью исчезли. При выздоровлении после перелома носа рекомендуется избегать действий, которые могут его дополнительно повредить, таких как занятия контактными видами спорта.

При наличии осложнений восстановление может занять больше времени. Осложнения, возникающие из-за сломанного носа, могут включать в себя:

• Отклоненная перегородка, в которой тонкая стенка между ноздрями выходит из выравнивания. Человек может потребоваться операция, чтобы исправить отклоненную перегородку, особенно если это затрагивает дыхание через нос.
• Повреждение хряща. В зависимости от серьезности этого повреждения человеку может потребоваться операция.
• Гематома перегородки, где пулы свернутой крови блокируют ноздри.Для людей важно искать быстрое медицинское лечение для этого условия.

Носовые деформации, возникающие из-за сломанного носа, обычно бывают постоянными, если человек не получает корректирующего лечения.

Сильные удары по лицу человека могут привести к поломке носа. Согласно небольшому исследованию, проведенному в 2013 году, частыми причинами перелома носа являются:

• насилие
• падение
• несчастные случаи, такие как автомобильные столкновения
• спортивные травмы

Поделиться на PinterestДетские дети обычно имеют более высокий риск, чем взрослые травмы от падений.
Изображение предоставлено: Marco Antonio Torres, 2006.

Сломанный нос может случиться с кем угодно, но определенные действия и факторы могут увеличить риск человека. К ним относятся:

• , занимающиеся контактными видами спорта, такими как футбол или бокс
• , участвующие в мероприятиях, где возможны падения или столкновения, такие как катание на лыжах или езда на велосипеде
• , участие в физических боях
• , поездки на автомобиле, особенно без ремень безопасности
• , живущий с домашним насилием

Сломанные носы также чаще встречаются у детей и пожилых людей, так как эти люди часто имеют меньшую костную массу и больше подвержены риску падений.

Не всегда возможно предотвратить сломанный нос. Тем не менее, человек может предпринять определенные шаги, чтобы уменьшить свой риск. К ним относятся:

• в защитной одежде и шлеме при занятиях контактными видами спорта и занятиях с риском падений или столкновений, таких как катание на лыжах, катание на лошадях, а также при использовании велосипеда или мотоцикла
• при ношении ремня безопасности при движении в автомобиле
• с подходящей обувью для предотвращения падений
• с использованием тростей или других приспособлений для передвижения, если они неустойчивы при передвижении

Родители и опекуны могут пожелать принять дополнительные меры предосторожности для защиты детей от падений и других несчастных случаев.Эти меры предосторожности могут включать в себя:

• установка лестничных ворот и других средств обеспечения безопасности в доме
• удаление ковриков и других опасностей падения
• , гарантирующих, что дети носят подходящую и удобную обувь
• , не позволяющую детям бегать или играть на скользких или неровных поверхностях поверхности
• , побуждающие детей играть на мягких поверхностях, таких как трава

Сломанные носы – обычная травма, которая может возникнуть в результате любого сильного удара по лицу.Хотя это может быть болезненным и мучительным, человек часто может лечить сломанный нос простым домашним уходом, таким как пакеты со льдом и безрецептурные обезболивающие средства.

Люди должны обращаться за медицинской помощью по поводу деформированного носа, или если их симптомы серьезны или не улучшаются через несколько дней.

Важно немедленно обратиться к врачу, если сломанный нос приводит к затруднению дыхания или сильному кровотечению или если есть признаки травмы головы.

Реконструктивная хирургия – это вариант для людей, которые недовольны появлением своего носа после перерыва, или для тех, кто продолжает испытывать трудности с дыханием после того, как он заживет.

Сломанный нос: симптомы, лечение и профилактика

Сломанный нос, также называемый переломом носа или переломом носа, представляет собой перелом или трещину в кости или хряще вашего носа. Эти разрывы обычно происходят над переносицей или в перегородке, которая является областью, которая разделяет ваши ноздри.

Внезапный удар по носу – самая частая причина перелома. Сломанные носы часто встречаются при других травмах лица или шеи. Общие причины сломанных носов включают:

• , идущий в стену
• , падающий
• , получающий удар в нос во время спортивного контакта.
• автомобильные аварии
• , получающий удар или удар в нос

Симптомы сломанный нос включает:

• боль в области носа или вокруг него
• изогнутый или искривленный нос
• вздутый нос или припухлость вокруг носа, из-за которого ваш нос может выглядеть изогнутым или искривленным, даже если он не сломан
• кровотечение из носа ваш нос
• душный нос, который не будет истощать, что может означать, что ваши носовые проходы заблокированы
• синяки вокруг носа и глаз, которые обычно исчезают после двух или трех дней
• трения или раздражения или ощущения при движении Ваш нос

Симптомы, требующие немедленной медицинской помощи

Позвоните 911 или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас сломан нос и у вас симптомы слабости:

Если вы подозреваете, что у вас травма головы или шеи, избегайте движения, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.

Несчастные случаи могут случиться с кем угодно, поэтому каждый рискует сломать нос в какой-то момент своей жизни. Тем не менее, некоторые действия могут увеличить риск перелома носа.

Люди, которые занимаются большинством контактных видов спорта, подвержены повышенному риску перелома носа. Некоторые контактные виды спорта включают в себя:

Другие виды деятельности, которые могут подвергнуть вас риску, включают:

• , вовлеченный в физическую ссору
• езда на автомобиле, особенно если вы не пристегнуты ремнем безопасности
• езда на велосипеде
• катание на лыжах и сноуборде

Группы повышенного риска

Некоторые группы автоматически подвергаются большему риску перелома носа, независимо от их участия в занятиях спортом или других физических нагрузках.Это дети и пожилые люди. Здоровье костей является особой проблемой для обеих групп, и падения также распространены среди них.

Дети подвержены большему риску переломов носа, так как они все еще наращивают костную массу. Малыши и маленькие дети особенно уязвимы.

Надлежащее снаряжение всегда следует надевать во время контактных спортивных и физических нагрузок.

Ваш врач обычно может диагностировать перелом носа, выполняя физическое обследование. Это включает в себя, глядя на и касаясь вашего носа и лица.Если вы испытываете сильную боль, ваш врач может применить местный анестетик, чтобы обезболить ваш нос перед осмотром.

Ваш врач может попросить вас вернуться через два или три дня после того, как опухоль пройдет, и вам будет легче увидеть ваши травмы. Если у вас серьезная травма носа или другие травмы лица, ваш врач может назначить рентген или компьютерную томографию. Они могут помочь определить степень повреждения вашего носа и лица.

В зависимости от ваших симптомов вам может потребоваться немедленная медицинская помощь или вы можете оказать первую медицинскую помощь на дому и обратиться к врачу в удобное для вас время.

Первая медицинская помощь на дому

Если у вас нет симптомов, требующих немедленной медицинской помощи, есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, прежде чем обратиться к врачу:

• Если у вас кровоточит нос, сядьте и наклонитесь вперед дыша через рот. Таким образом, кровь не истощает ваше горло.
• Если у вас нет кровотечения, поднимите голову, чтобы уменьшить пульсирующую боль.
• Чтобы уменьшить отек, наносите на нос холодный компресс или лед, завернутый в тряпку для мытья посуды, по 15–20 минут три или четыре раза в день.
• Принимайте ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин) для облегчения боли.

Идеально, если травму лица оценивают немедленно, чтобы полностью оценить степень травм. Люди часто не понимают всех структур, которые могут быть затронуты травмой лица и сломанным носом. Сломанный или сломанный нос легче исправить в течение одной-двух недель после травмы. После травмы носа также важно, чтобы ваш доктор проверил перегородку (разделительное пространство внутри вашего носа) на наличие повреждений.Кровь может скапливаться в перегородке, ситуация, которая требует срочного лечения.

Медицинское лечение

Не все сломанные носы требуют интенсивного лечения. Если ваши травмы достаточно серьезны, ваш врач может сделать одно из следующих действий:

• упаковать нос марлей и, возможно, наложить на него шину. Врач дает местный анестетик, чтобы онеметь нос, и вручную выравнивает его.
• выполняет ринопластику, которая представляет собой операцию по коррекции носа
• выполняет септоринопластику, которая представляет собой операцию по восстановлению перегородки носа

Закрытое сокращение, ринопластика и септоринопластика обычно не проводится в течение трех-десяти дней после травмы, после того как отечность уменьшается.

Медицинское лечение может не потребоваться, если присутствуют только незначительные переломы без смещения. Тем не менее, всегда требуется оценка врача, чтобы они могли определить, является ли и какое лечение целесообразным. Умеренные или тяжелые травмы могут потребовать хирургического вмешательства.

Операция должна проводиться в течение 14 дней после травмы, а боль и дискомфорт от операции должны начать уменьшаться в течение 72 часов после процедуры.

Различные медицинские процедуры будут различаться по стоимости, на которые влияют такие факторы, как объем лечения и ваша страховка.Если ринопластика вызвана травмой, она покрывается большинством страховых полисов, как и расходы на диагностику, такие как рентген и осмотр у врача.

Вы можете принять следующие меры предосторожности, чтобы снизить риск перелома носа:

• Носите обувь с хорошим сцеплением, чтобы предотвратить падение.
• Во время контактных видов спорта наденьте защитную лицевую одежду, чтобы избежать травм носа.
• Носить шлем при езде на велосипеде, управлении мотоциклом, катании на скейтборде, лыжах или сноуборде.
• Носите ремень безопасности, когда едете в автомобиле, и убедитесь, что дети правильно удерживаются.

Ваш сломанный нос, скорее всего, заживет без проблем. Если вы недовольны тем, как ваш нос выглядит после заживления, или если у вас возникают проблемы с дыханием в нормальном режиме, вам может помочь реконструктивная хирургия носа.

Q:

Мой растущий ребенок очень активен и часто падает. Насколько я должен беспокоиться о сломанных носах?

A:

Сломанный нос может случиться с любой травматической травмой лица.Безопасные игровые площадки могут ограничить травмы из-за падений. Вот несколько советов по созданию безопасных игровых площадок для детей:

• Сделайте свой дом удобным для детей, используя защитные ворота для лестниц, закрывая острые углы мебели, устраняя коврики и правильно прикрепляя книжные полки и большие шкафы к стенам.

• Убедитесь, что у детей есть правильно подобранная обувь для ограничения спотыкания.

• Предостережение детей при беге по скользкой или мокрой поверхности.

• Поощряйте босые ноги, а не носки при игре в помещении.

• Поощряйте игру на естественных поверхностях, таких как трава и песок.

Джудит Марцин, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет. .

Информация о первой помощи для сломанного носа

Перейти к основному содержанию

• Коронавирус Новости
• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Найти самые низкие цены на лекарства

• Здоровье
  A-Z Здоровье А-Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • аллергии
  • Артрит
  • рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Расстройства сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • Блоги WebMD
  • Подкасты
  • Доски объявлений
  • Вопросы и Ответы
  • Руководство по страхованию
  • Найти доктора
  • Детские условия A-Z
  • Операции и процедуры A-Z
  Избранные темы
  • Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
  • Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
• лекарств и добавок
  Наркотики и добавки Найти и обзор
  • наркотики
  • Дополнения
  инструменты
  • Управляйте своими лекарствами
  • Идентификатор таблетки

.

Ушибленный нос: причины, симптомы и лечение

При ударе по носу вы можете повредить кровеносные сосуды под кожей. Если кровь вытекает из этих сломанных кровеносных сосудов и бассейнов под кожей, поверхность кожи кажется обесцвеченной – часто в «черно-синих» цветах, традиционно используемых для описания синяка.

Синяки носа чаще всего вызваны прямой травмой носа от:

Другие, менее распространенные причины ушибов носа включают:

Существует несколько общих симптомов ушибленного носа:

• Изменение цвета. Синяки являются самыми известными из-за черного и синего цвета кожи. Синяк меняет цвет по мере заживления, переходя от розового / красного во время травмы к синему / фиолетовому в течение следующих пяти дней, а затем становится зеленоватым на следующий или два дня. Наконец, желто-коричневый синяк исчезнет с нормальным оттенком кожи. Как правило, синяки длятся около двух недель.
• Набухание. Сам нос может опухать, и опухоль может распространяться на области вокруг глаз.
• Боль. Даже легкий удар по вашему чувствительному носу может вызвать дискомфорт.
• Кровотечение. Удар по носу, каким бы легким он ни был, может привести к кровотечению из одной или обеих ноздрей.

Если вы испытываете какие-либо или все из следующих симптомов, есть большая вероятность, что вы сделали больше, чем ушибли нос. Эти симптомы могут быть признаком того, что у вас сломан нос, и вам следует отправиться в отделение неотложной помощи:

• Вы не можете дышать – или вам крайне трудно дышать – через поврежденный нос.
• У вас кровотечение из носа, которое не прекращается даже после соответствующего лечения, например применения холодного компресса и легкого надавливания.
• Вы потеряли сознание после травмы.
• У вас проблемы со зрением, такие как помутнение или двоение в глазах.
• У тебя открытая рана на носу.
• Ваш нос не только опухший, но и деформированный или изогнутый.

Травма носа также может привести к сотрясению мозга.Помимо отслеживания симптомов ушиба носа, следите за появлением признаков сотрясения мозга:

Как можно скорее после травмы, начните следующие шаги, чтобы уменьшить отеки и кровоподтеки:

• Положите пакет со льдом на пострадавшего Площадь около 10 минут. Затем удалите пакет со льдом на 10 минут. Повторите как можно чаще в течение следующих 24 часов или около того.
• Принимайте безрецептурное обезболивающее средство – ацетаминофен (Тайленол, Панадол), ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алев) – при необходимости для снятия боли.
• Избегайте сморкаться в течение как минимум 48 часов.
• Держитесь подальше от напитков, которые могут расширить кровеносные сосуды, таких как алкоголь или горячие жидкости.
• Избегайте действий, которые могут вызвать прилив крови к голове, например изгибание достаточно далеко, чтобы ваша голова опустилась ниже талии.
• Отдыхайте и избегайте напряженной деятельности. Подождите не менее шести недель, прежде чем участвовать в контактных видах спорта.
• Не поднимайте больше, чем несколько фунтов за один раз. Поднятие тяжестей может привести к большему скоплению крови вокруг глаз и носа.
• Держите голову на подушках, когда вы спите, чтобы держать голову над сердцем.

Эти шаги могут быть все, что вам нужно для лечения незначительной травмы носа. Тем не менее, ваш врач, вероятно, захочет увидеть вас лично через неделю после травмы, чтобы оценить вероятность того, что ваш нос мог вырваться из своей обычной формы.

Ожидайте, что опухоль исчезнет примерно через неделю, а синяки исчезнут примерно через две недели. Нежность должна стать менее чувствительной через неделю или две.

После того, как припухлость уменьшается, вы можете заметить, что наряду с синяками ваш нос, похоже, изменил форму. Деформации, вызванные повреждением костей носа или хряща, являются постоянными до тех пор, пока их не лечит специалист.

Независимо от того, планируете ли вы обратиться к врачу, вы можете способствовать заживлению ушибленного носа с помощью отдыха, льда, подъема и других простых домашних процедур.

Если вы считаете, что у вас перелом носа или у вас сотрясение мозга, вам следует немедленно обратиться к врачу.Или, если после недели лечения в домашних условиях – после того, как припухлость уменьшилась – вы чувствуете, что ваш нос может деформироваться, назначьте обследование у своего врача или специалиста.

Острый артрит коленного сустава: Острый артрит коленного сустава – причины, симптомы, диагностика и лечение

Артрит коленного сустава острый у детей и взрослых: лечение и фото

Артрит колена – это патологическое состояние коленного сустава, обусловленное проходящими в нем воспалительными процессами. Многие не знают, что такое артрит коленного сустава и не дифференцируют его от других, похожих по симптоматике болезней. Данная патология является актуальной и распространенной для населения многих стран мира, так как воспаление в суставе потенциально опасно, в крайнем случае, может развиться, например, сепсис.

Классификация

Сложность анатомического устройства коленного сочленения, различные объемы и величины нагрузок на колено отображают разнообразие и большое количество клинических проявлений гонартрита. Заболевание может по-разному протекать, вызываться различными патологическими факторами и зависит от различных аспектов жизнедеятельности. Важно понимать, какой врач лечит патологию.

Например, от конституционных признаков телосложения человека, от его возраста или профессиональных особенностей, также от реактивности оргазма, от степени и выраженности реагирования тканей на те или иные раздражители.

Осторожно! Болезнь  часто заканчивается инвалидностью, так что пренебрегать лечением такой патологии как артрит коленного сустава очень опасно.

Актуальность и распространенность недуга подчеркивает и статистика, согласно которой среди людей, страдающих от любых патологий коленного сустава, около половины с артритом, причем около трети от этого количества – это пациенты детского возраста. Такую статистику по болезням коленей обуславливает большая на них нагрузка, и относительно других суставов малая подвижность, что и увеличивает риски патологий.

По этиологическому признаку

Единой и общепринятой классификации связанной с причинами возникновения нет, есть нескольких классификаций коленного артрита, несущественно отличающихся друг от друга. Выделяют три общепринятые формы артрита.

Инфекционный артрит

Это достаточно широкая группа болезней, объединяющая множество вызывающих факторов. К этой группе можно отнести гонартриты колена с известной этиологией, то есть вызванные определенным возбудителем:

• туберкулезом;
• гонококками;
• сифилитическими микроорганизмами;
• другими инфекционными агентами.

Также к группе инфекционных артритов коленного сустава относятся воспаления неспецифического характера, то есть вызываемые различными микроорганизмами, но без специфического клинического проявления для какого-то одного возбудителя, например, псориатический артрит. В этом случае необходимо знать, какой врач лечит болезнь, так как кроме артролога придется пройти консультацию инфекциониста.

Артриты неинфекционной этиологии

Деформация хряща при артрите.

Также составляю большую группу, с широким этиологическим набором. Сюда относятся такие причины как метаболические расстройства, эндокринопатии или травмы. В медицине абсолютно все друг с другом взаимосвязано, и нарушения метаболизма или гормональной секреции также могут послужить причиной гонартрита коленей:

1. Нарушения в работе щитовидной железы могут быть причиной, так называемых тиреогенных артритов. Также, у женщин артриты могут быть вызваны гормональными нарушениями в яичниках.
2. Примером метаболического артрита могут служить подагрические поражения сустава. Подагра обусловлена нарушением обмена мочевой кислоты, что проявляется выпадением и отложением ее солей в суставе, от чего и воспаление, и другие характерные проявления.
3. Также к воспалительным процессам в суставной полости колена приводят травмы. Например, при закрытой травме колена, как правило, в суставную полость происходит кровоизлияние, что и приводит к асептическому воспалительному процессу, и развивается посттравматический артрит коленного сустава.
4. В свою очередь следствием открытой травмы может быть гнойный артрит, то есть инфекционный артрит коленного сустава.
5. Также очень большое значение имеют ревматоидный артрит коленного сустава и аллергический.
6. Псориатический артрит, развивающийся на фоне псориаза.

Ревматоидный характеризуется тем, что воспаление развивается вследствие аутоиммунных процессов. Это происходит, когда клетки иммунной системы реагируют на собственные клетки как на чужеродные. Такая реакция на соединительную ткань приводит к воспалениям в суставной полости. Четкая этиология данного заболевание не ясна, но большинство мнений склоняются к генетической предрасположенности. Поэтому вопрос, какой врач лечит патологию, в первую очередь, должен быть обращен к терапевту.

Важно! Воспаление сустава колена аллергической природы, можно рассматривать как аллергическую реакцию на чужеродный аллерген, антиген, локализованную в суставе, таким веществом может быть лекарственный препарат, какой-либо белок, попавший из вне, и другие аллергены.

Артриты колена связанные с другими заболеваниями

Поражение костной, хрящевой и мягких тканей при артрите.

Вторичные артриты, возникающие как следствие и осложнение предшествующей болезни. Таких примеров достаточно много, причиной патологии могут быть следующие патологии:

• заболевания крови;
• легочные патологии;
• болезни нервной системы;
• кожи – красная волчанка или же псориаз.

Особого внимания заслуживает псориатический артрит, так как такое поражение сустава наблюдается у большого количества больных псориазом, около 7 -15%. Врачи объясняют это генетической предрасположенностью, так как у большинства пациентов страдающих псориатической болезнью, осложненной артритом, очень часто имеются родственники с аналогичной патологией.

Факт! Развитию воспаления коленного сочленения на фоне псориаза способствуют иммуносупрессивные состояния, к которым приводят стрессы, переохлаждения и другие факторы.

По характеру течения

Характер течения заболевания определяет множество факторов, следовательно, при разных причинах и типах артрита будет различная динамика течения, по характеру которой выделяют:

1. Острая форма. Острый артрит коленного сустава характеризуется быстрым началом, и сильными постоянными болевыми ощущениями, что говорит об обширном, агрессивном воспалении. Такое проявление встречается при некоторых инфекционных поражения, также характерно для ревматоидных или аллергических форм.
2. Подострый тип представляет промежуточный вариант между острым и хроническим, и признается не всеми врачами. Многие придерживаются классификации из двух форм.
3. Хроническая форма, это проявление менее выраженного воспаления. Для нее характерно постепенно развитие и умеренное начало болезни, переходящее в хроническую форму. Боль со временем может проходить, но без должного лечения будут случаться ремиссии, и заболевание будет периодически напоминать о себе, влияя на качество жизни человека.

Лабораторная диагностика синовиальной жидкости при острой или хронической форме, дает информацию о выраженности воспаления, которая будет различаться.

Локализация

Выраженность и динамика воспалительного процесса также будет влиять на его локализацию в суставе, отсюда:

1. Капсульный или синовиального типа артрит, прогрессирует на синовиальной оболочке, часто острого типа.
2. Костный тип, характерен поражением хрящевой выстилки костей составляющих коленное сочленение.

Воспалительные реакции одного из вариантов могут осложняться вторым, но для каждого характерна своя лабораторная картина.

Степени артрита и характерная симптоматика

Тяжесть течения воспалительного процесса позволяет выделить несколько степеней артрита колена, для каждой из которых будет характерна своя симптоматическая и диагностическая картины.

1. 1 степень процесса характеризуется непостоянными болевыми ощущениями. При 1 степени, обычно, болевой синдром возникает после продолжительного отсутствия движений в суставе, например, утром после сна. Также на 1 этапе развития артрита коленного сустава боль будет возникать после резких нагрузок и резко проходить. Как правило, на 1 этапе исследования крови не всегда выявляют признаки воспаления.
2. Артрит 2 степени проявляется более сильной болью и ограниченной подвижностью, выраженной утренней скованностью, чем 1 стадия. Кроме того, область колена будет отечной. Артрит правого или левого коленных сочленений на этой стадии будет выявляется с помощью рентгенологических исследований.
3. Артрит коленного сустава 3 степени – это наиболее тяжелое его проявление. Рентгенография покажет практически полное исчезновение суставной щели, между костями, также можно будет увидеть остеофиты, появление которых является осложнением.

Лабораторно будут выявляться различные маркеры воспаления. У пациента будет наблюдаться тяжелая симптоматика, подразумевающая постоянные сильные боли, не проходящие и не ослабевающие даже во время отдыха и сна. Движения в суставе, как правило, полностью скованы. Данный, третий этап, без ответствующего лечения, как правило, ведет к инвалидности.

Важно! Степень развития процесса играет важную роль в лечении, так как на каждом этапе терапия будет отличаться. На 1 стадии будет показано лечение сопутствующего, первичного заболевания или инфекции, плюс прием противовоспалительные препаратов.

На второй и третий этапы развития артрита применяют хондропротекторные препараты. Повреждения, обуславливающие симптоматику артрита коленного сустава, схематично представлены на фото.

Артрит коленного сустава у детей и подростков

У ребенка артриты колена – это также разнородная по этиологии группа болезней, характеризующая воспалительными процессами суставных структур. Такие болезни у детей образуют важную и значимую проблему, так как данные патологии, по статистике, дают очень высокий процент инвалидизации среди детей. Детский артрит коленного сустава может быть вызван различными экзогенными факторами:

• наследственной предрасположенностью
• иммунными конфликтами.

Протекать в суставной форме, когда воспаление локализовано в одном из коленных сочленений, или в обоих сразу, в суставно – висцеральной форме, когда кроме сустава поражаются и другие органы.

Факт! Артрит коленного сустава у детей, или же ювенильный артрит – это заболевание, начало которого приходится на возраст до 16 лет.

Клинически этот юношеский артрит проявляется, как и у взрослых пациентов. Какой врач лечит такой вид артрита у подростков? Обследование нужно начинать с терапевта, а затем обращаться к артрологу.

У ребенка отмечаются сначала следующие симптомы:

• скованность;
• боль по утрам;
• отказ от активных игр;
• отечность;
• покраснение области коленного сустава;
• затем усиливаются болевые ощущения и количество суставного выпота.

Ювенильный артрит может протекать не только в коленном суставе, но и в системной форме, с появлением сыпи на кожных покровах, лихорадкой. Для установления точного диагноза, стадии болезни и ее причины ребенку нужно пройти консультации нескольких специалистов, также лабораторную диагностику суставной жидкости, крови, мочи.

Необходимо ультразвуковое исследование коленного сустава и МРТ. После поставленного диагноза доктор назначает лечение в зависимости от степени поражения коленного сустава, тяжести и причин патологии.

Для справки! Многие не знают, какой врач лечит такие заболевания. При появлении симптомов помогут педиатры и ревматологи.

Лечение

Для лечения артрита необходим комплексный и систематический подход. Терапия артрита коленного сустава подразумевает устранение первичного этиологического фактора, избавление от болевого синдрома, и подавление воспалительного процесса. Для этих целей современная медицина предлагает множество лекарственных средств, процедур и мероприятий:

1. В первую очередь, как правило, назначаются противовоспалительные средства не стероидной природы, применяемые как внутрисуставно, так и внутримышечно или внутривенно.
2. Также могут быть показаны глюкокортикостероиды, противовоспалительные препараты гормональной природы, вводятся которые непосредственно в суставную полость.
3. При сильных болях в области пораженного коленного сустава местно колят анестезирующие вещества.
4. На тяжелых стадиях развития воспаления в суставе доктор может назначить курс приема хондропротекторов, курсы витаминов.

Лечебные нагрузочные упражнения эффективно помогают восстановить двигательную активность сустава и предотвратить анкилозы и спаечные процессы.

Факт! Все эти средства и процедуры предусматривает консервативный вариант лечения, но в случаях тяжелого поражения сустава.

Когда консервативное лечение не дает нужного эффекта или же когда она просто бессмысленна, то прибегают к оперативным способам лечения артритов. К таким операциям относятся:

1. Артроскопические манипуляции. Такая операция при артрите в первую очередь используется для диагностики. В лечебных целях артроскопия используется для промывки суставной полости, извлечении некротизированных тканей, данная операция в запущенных случаях дает обезболивающий, временный эффект.
2. Артропластика, применяется в случае повреждения некоторых суставных структур, не подлежащих излечению. Таким образом заменяют участки хрящей или связочного аппарата.
3. Эндопротезирование колена показано в случае неизлечимых повреждений суставных структур. Очень эффективный и широко применяемый высокотехнологичный метод, позволяющий полностью восстановить функциональность сустава при относительно небольшом реабилитационном периоде и практически пожизненной службе протеза.

Артрит может протекать без явного проявления, и люди, как правило, не ходят к врачу пока проявления можно терпеть. Это приводит к тому, что большинство пациентов приходят уже с тяжелыми стадиями болезни. Кроме, того, многие пациенты, не понимают, какой врач лечит болезнь.

Артрит, как и другие патологии, легче поддается терапии на легких стадиях развития, и при своевременном обращении, при адекватной, грамотной терапии прогноз достаточно благоприятный. Но тяжелые стадии артрита требуют уже более радикальных и затратных методов терапии, и грозят развитием тяжелых осложнений и инвалидизацией, особенно у детей.

Острый артрит коленного сустава лечение

Артрит коленного сустава (гонартрит)

Коленный сустав, как и тазобедренный, является самым крупным и наиболее значимым в функциональном плане анатомическим сочленением. Этот же сустав и наиболее уязвим. Воздействие различных негативных внешних и внутренних факторов часто приводит к тому, что в коленном суставе часто развивается местный воспалительный процесс – артрит коленного сустава.

Причины

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

Второе название артрита коленного сустава – гонартрит (др. греч. гони – колено, артр – сустав, ит – воспаление), или, попросту, гонит. В клинической практике выделяют несколько десятков разновидностей артрита колена. Все они отличаются друг от друга по причинам, механизму развития (патогенезу) и клинической картине. По механизму развития артриты колена принято делить на первичные, когда воспаление обусловлено заболеванием самого сустава, и вторичные, когда негативные изменения в суставе идут как осложнение других заболеваний. Хотя такая классификация весьма условна. Следует отметить, что любое внешнее воздействие или патологический сдвиг в организме может привести к развитию артрита коленного сустава.

Коленный артрит может быть следствием следующих заболеваний:

• Травмы. Ушибы, размозжения, разрывы коленной капсулы и кровоизлияния в полость коленного сустава обязательно приводят к воспалению – развивается посттравматический артрит.
• Инфекции. Здесь механизм может быть разным. Инфекции могут проникать в сустав из открытой раны при травме, заноситься током крови из септических, туберкулезных очагов, их мочеполовых путей при гонорее.
• Реактивные механизмы. Реактивный гонартрит тоже в какой-то мере можно назвать инфекционным. Ведь он развивается после перенесенных мочеполовых и кишечных инфекций. Правда, самих микробов при этом в суставе не обнаруживается. По-видимому, в основе данного артрита играют роль патологические извращенные иммунные реакции, как при ревматических заболеваниях.
• Ревматические заболевания. Как правило, это ревматизм и ревматоидный артрит, наиболее частые причины гонартрита. Этим заболеваниям свойственно диффузное поражение соединительной ткани во всех анатомических структурах, в т. ч. и в суставе колена. Следует заметить, что ревматизм чаще поражает крупные суставы, в т.ч. и колени, в то время как ревматоидном

симптомы и лечение, признаки, чем лечить артрозоартрит

Артрит представляет собой воспалительный процесс, который развивается в суставах. Патология сопровождается неприятными ощущениями, доставляет пациенту большой дискомфорт. Она способна возникать у людей как пожилого, так и молодого возраста, поэтому следует знать, как лечить артрит колена.

Предрасполагающие факторы

Причины возникновения артрита коленного сустава различны. К наиболее распространенным относятся:

1. Проникновение в суставную часть патогенной микрофлоры.
2. Травмы колена.
3. Аутоиммунные патологии.
4. Инфекционные заболевания в организме.
5. Вирусные болезни.
6. Артроз сустава.
7. Врожденные дефекты костей и сочленений.
8. Возрастные изменения.
9. Генетическая предрасположенность.

Степени и симптомы

Признаки артрита коленного сустава во многом зависят от того, в какой стадии протекает заболевание. Выделяют три этапа развития воспаления:

• Первый. Поражение при этой степени еще незначительное, поэтому клиническая картина выражена слабо. Пациент замечает болезненность при физической активности, которая стихает в состоянии покоя. Двигательная способность не страдает, но уже возможна еле заметная хромота. Отечность пораженного места незначительная, температура не превышает 37,5 °С.
• Второй. Симптоматика становится более выраженной. Человек ощущает сильную боль в колене и отек, движения ограничены, температура повышается до 38,5 °С. При проведении рентгенографии уже видны патологические изменения в сочленении.
• Третий. На этом этапе сустав начинает деформироваться, болевые ощущения усиливаются. Они тревожат пациента постоянно независимо от нагрузок. Мышечные ткани, расположенные рядом, подвергаются атрофии. Температура при артрите колена последней стадии увеличивается до 39,0 °С и более.

В запущенных случаях суставная щель начинает сужаться, разрастаются остеофиты, что хорошо видно на рентгеновских снимках. Часто больные страдают метеозависимостью, при которой изменения погоды вызывают ухудшение состояния.

Типы воспаления

Виды артрита коленного сустава:

1. Ревматоидный. Отличается резкой и сильной интоксикацией организма, при которой возникают выраженные симптомы: высокая температура, тошнота, слабость. Отсутствие лечения этого типа болезни приводит к полной деформации колена.
2. Анкилозирующий. Сопровождается поражением крестцово-подвздошного сочленения и позвоночного столба, поэтому проявления наблюдаются не только в области колен, но и в указанных частях тела. При отсутствии терапии пораженный сустав утрачивает двигательную способность.
3. Псориатический. В этом случае воспаление возникает на фоне псориаза, поэтому помимо признаков артрита колена наблюдается ухудшение состояния кожи и ногтей.
4. Туберкулезный. Воспалительный процесс образуется при появлении туберкулеза коленного сустава. Больное место опухает, повышается температура тела, коленная область болит, наблюдается общая слабость.
5. Подагрический. Возникает при регулярном потреблении белковой пищи, алкоголя, а также при частых стрессах. Не вызывает деформации сустава даже при долгом отсутствии лечения, но может спровоцировать формирование образований под кожей, которые называются тофусами.
6. «Волчаночный». Отличается тем, что воспаление в суставе колена никак себя не проявляет, но заметны проявления волчанки. У пациента наблюдается чрезмерная сухость кожи, наличие мелких кровоизлияний на эпидермисе в форме точек, выпадение волос, нарушение функционирования внутренних органов.

Также есть иные формы, которые не отличаются особой симптоматикой – реактивный, гнойный, серозный артрит. Для назначения правильного лечения необходимо точно определить разновидность имеющегося воспаления.

Диагностика

Для выявления артрита применяют комплекс мероприятий. Сначала доктор беседует с пациентом, осматривает ногу, изучает симптоматику, собирает анамнез. Затем назначает лабораторные и инструментальные методы обследования.

К ним относится следующее:

• Анализ крови на общие и биохимическое показатели.
• Общий анализ мочи.
• Серологический анализ.
• Рентгенографическое обследование.
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

На основании полученных результатов диагностики артрита коленного сустава специалист ставит точный диагноз и подбирает подходящую тактику лечения.

Без обследования назначать терапию нельзя, так как она может оказаться неверной и в лучшем случае не произведет никакого эффекта, а в худшем – спровоцирует еще больше проблем.

Лечебные мероприятия

Лечение артрита коленного сустава проводится комплексным путем (требуется применение разных методик). Точная тактика терапии зависит от степени развития патологии. Чем раньше выявлен недуг, тем легче и быстрее с ним можно справиться.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты назначаются исключительно лечащим врачом. Самостоятельно принимать никакие средства нельзя, так как каждое имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Системного действия

Чтобы избавиться от болевого синдрома, подавить воспалительный процесс, снизить температуру тела, применяют нестероидные противовоспалительные медикаменты: Диклофенак, Ибупрофен. НПВС достаточно действенны, но обладают большим количеством противопоказаний и побочных эффектов.

Если болезненность нестерпимая, используют гормональные лекарства – кортикостероиды. Для быстрого снятия боли врач делает инъекции. Гормонотерапия применяется в экстренных случаях, потому что вредна для организма.

Если выявлен артрозо-артрит коленного сустава, при котором происходит разрушение хрящевой ткани, доктора назначают хондропротекторы. Эти препараты помогают в регенерации суставных хрящей, стабилизируют обменные процессы, улучшают питание воспаленного места.

Нередко применяют уколы гиалуроновой кислоты. Данное вещество имеется в каждом организме, но с возрастом его количество уменьшается. Оно выполняет много полезных функций. При артрозе и артрите компонент позволит повысить эластичность хрящевой ткани и восстановить ее.

Если воспаление возникло вследствие проникновения инфекции, понадобится пройти курс антибиотиков. При лечении этими препаратами нужно быть особенно осторожными, ни в коем случае нельзя прерывать терапию, самостоятельно изменять дозировки, иначе это плохо отразится на здоровье.

Для локального использования

Лекарства от артрита коленного сустава могут применяться не только в виде таблеток и инъекций. Существуют еще местные средства. Они используются на ранней стадии заболевания или на любом этапе, но в комплексе с другими лекарственными формами.

Это также могут быть противовоспалительные, антибактериальные медикаменты, но только в виде мазей, кремов, гелей. Их преимуществом является то, что они начинают свое действие моментально и не оказывают негативного влияния на пищеварительные органы в отличие от таблеток. Но при тяжелой стадии мази часто малоэффективны.

Диета

Пациентам с артритом коленного сочленения рекомендуется соблюдать диетическое питание. Это необходимо для корректировки избыточной массы тела, налаживания обменных процессов, обеспечения организма всеми необходимыми веществами.

Рацион больного должен быть обогащен растительной пищей, содержащей в себе множество витаминов, минералов, полезных кислот, клетчатки. Это свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень. Сухофрукты и орехи тоже приветствуются.

Мясо и молочные продукты следует выбирать с минимальной жирностью. Обязательно кушать рыбу, в которой имеются ценные Омега-3 кислоты, а также крупы, растительные масла.

Из меню следует убрать фастфуд, жирные и жареные блюда, копчености, консервы, колбасы, полуфабрикаты. Потребление сахара и соли необходимо ограничить. От спиртных напитков обязательно отказаться.

ЛФК

Когда острый приступ артрита снят и или заболевание протекает в хронической форме, можно выполнять гимнастику. Она поможет восстановить нормальное кровообращение, уменьшить боли, укрепить пораженный сустав. Разрешается выполнять следующие простые упражнения:

• Сесть на стул и качать ногами до тех пор, пока не почувствуется небольшая усталость.
• Сидя на стуле, поднять конечность параллельно полу и держать ее в течение несколько секунд.
• Лечь на спину и поднимать ногу вверх примерно на 30 см. Достигая этой высоты, задержаться на 5 секунд.
• Лежа на спине, имитировать езду на велосипеде.
• Сесть на пол, конечности вытянуть вперед и пытаться достать до них руками.

Комплекс лечебной физкультуры может содержать и многие другие упражнения. Точный перечень подберет доктор с учетом стадии заболевания, наличия иных болезней.

Физиотерапия

В период ремиссии артрита правого или левого коленного сустава назначают физиотерапевтические процедуры. Они помогут снять болезненность, устранить отеки, улучшить питание тканей, нормализовать кровообращение. Лечится воспаление следующими методиками:

1. электрофорез с лекарственными средствами;
2. УВЧ;
3. грязевые и радоновые ванны;
4. ультразвуковое лечение;
5. магнитная терапия.

Физиотерапия имеет свои противопоказания, поэтому важна предварительная консультация врача.

Народные средства

Отличным дополнительным методом, позволяющим устранить симптомы артрита колена, усилить эффективность лекарств и устранить обострение, является нетрадиционная медицина. Использовать ее разрешается только с согласия лечащего доктора. Подбирать рецепты отваров, компрессов, настоев желательно также вместе с ним.

1. Неплохим домашним средством, помогающим вылечить моноартрит сустава, является отвар из лавровых листьев. Для его приготовления половину стандартной пачки лаврушки заливают 300 мл кипятка, ставят на огонь и кипятят в течение 5 минут. После этого состав переливают в емкость, закутывают ее и оставляют настаиваться на 3 часа. После настаивания смесь нужно процедить и принять перед тем, как лечь спать. Лечиться три дня, затем сделать паузу на 7 суток и повторить курс терапии. Каждый раз отвар необходимо готовить свежий.
2. От болезненных ощущений в пораженном суставе эффективно помогает настойка на основе чеснока. Для этого понадобится измельчить 5 головок овоща, залить их 500 мл водки, настаивать в темном месте на протяжении 10 дней. Принимать по чайной ложке перед едой.

Хирургические методы

Если воспаление в суставе привело к развитию артроза, то начинают разрушаться хрящевые ткани, деформируются кости. В этом случае требуется проведение операции. Вмешательство выполняется разными способами в зависимости от того, какие задачи оно должно решить.

Чаще всего проводится артроскопия, в процессе которой удаляют отростки костной ткани, гнойное содержимое. При инфекционном процессе в полость сустава вводят антибиотики. Также применяются эндопротезирование, артродез, остеотомия, трансплантация хрящевой ткани.

Осложнения и прогноз

Если своевременно не заняться лечением артрита, он способен вызвать следующие последствия:

• Остеопороз.
• Артроз.
• Патологические травмы.
• Контрактура сустава.
• Распространение инфекционного процесса.

Прогноз при суставном воспалении благоприятный, если начать лечение вовремя.

Если разовьются осложнения, то это чревато не только неприятными симптомами, но и ограничением в движении вплоть до полного обездвиживания.

Профилактика

Артрит предотвратим, если изменить образ жизни и внимательнее относиться к своему здоровью. Предупредить развитие воспаления можно, если придерживаться следующих рекомендаций:

1. Правильно питаться.
2. Заниматься спортом.
3. Не перегружать нижние конечности.
4. Не допускать переохлаждения организма.
5. Укреплять иммунную систему.
6. Отказаться от вредных привычек.
7. Избегать травм ног.

Артрит коленного сустава – воспаление, которое нужно лечить своевременно, чтобы не допустить осложнений. Часто выявить болезнь на начальном этапе не удается, так как симптоматика не проявляется сразу ярко. Поэтому следует регулярно проходить профилактическое обследование подвижных элементов опорно-двигательного аппарата.

Артрит коленного сустава | Всё о суставах

1. Артрит коленного сустава: симптомы
2. Артрит коленного сустава: причины
3. Как лечить артрит коленного сустава

Артрит коленного сустава

Артрит коленного сустава является распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата человека. Артрит коленного сустава представляет собой недуг, поражающий все суставные элементы, носит дегенеративно-дистрофический характер с последующим вырождением хрящевых тканей, изменением костной ткани, деформацией сустава в целом.

Артрит коленного сустава поражает преимущественно людей среднего возраста, в зону наибольше риска попадают люди возрастом от 45 лет, однако на сегодняшний день можно говорить об «омоложении» данного недуга. Нездоровый образ жизни, гиподинамия, малая подвижность или чрезмерные нагрузки на ноги, постоянная активность, наличие вредных привычек, несоблюдение правильного рациона питания – те немногие факторы, которые могут привести к артриту коленного сустава. Также отрицательно сказываются на здоровье суставов травмы, ушибы, переломы, трещины, важно подчеркнуть роль стресса в формировании заболевания.  Статистически доказана связь, что менее стрессоустойчивые люди, особенно те, которые пережили изменения в гормональном фоне, чаще страдают артритом коленного сустава.

В медицине существует классификация артрита коленного сустава. Принято выделять несколько основных форм данного заболевания, которые отрицательно сказываются на коленной области. В первую очередь можно выделить артроз.

Артрозо артрит коленного сустава

Остеоартрит, остеоартроз, артроз – представляет собой одну из самых распространенных форм артрита сустава колени. Артроз, в сущности, это недуг, который характеризуется хроническим течением, медленным прогрессированием дегенеративного и дистрофического характера. При данном заболевании происходит вырождение хрящевых тканей, замещение их костной тканью, так называемое, разрастание остеофитов. Артроз наиболее часто поражает пожилых людей, а также лиц среднего возраста. Артрит коленного сустава у детей этого типа, как правило, почти не встречается. Артрит, артроз коленного сустава нуждается в качественной терапии вне зависимости от возраста человека.

Ревматоидный артрит коленного сустава

Ревматоидный артрит является заболеванием с выраженным воспалительным течением. Воспалительные процессы отрицательно влияют на хрящевые структуры сустава, разрушая их в последующем. Данный тип заболевания может поражать людей любого возраста, поэтому часто встречается даже среди молодежи. Признаки артрита коленного сустава этого типа проявляют себя в сбое иммунной системы. Человеческий организм по ряду причин перестает распознавать собственные клетки тела и начинает «атаковать» их вместо микробов и бактерий, в результате этого происходит воспаление и разрушение основных суставных элементов. Данный тип артрита является симметричным, то есть поражаются обе конечности.

Подагрический артрит коленного сустава

Острый артрит коленного сустава можно назвать подагрой. Подагра проявляет себя внезапно, резко, неожиданно. При этом поражается костная ткань сустава. Наиболее характерным признаком поражения данным недугом является острая, приступообразная, простреливающая боль. Человек может отмечать у себя тахикардию, изменения в ритме дыхания, учащенный пульс в результате переживания невыносимых болей. Подагрический артрит вызывается солеотложениями, которые провоцирует избыток в организме мочевой кислоты. При данной форме крайне важную роль играет питание при артрите коленного сустава.

Другие виды артрита

Помимо этого медики-специалисты выделяют еще несколько видов этой болезни. Вызываются они различными причинами и имеют в чем-то различную, а в чем-то схожую симптоматику. К наиболее распространенным относят следующие формы:

• Посттравматический артрит – возникает в результате травматизации, ушиба, перелома коленного сустава;
• Гнойный артрит коленного сустава – сопровождается воспалением с гнойными процессами. При этом происходит такое поражение тканей, которое характеризуется распадом с гнойными проявлениеми;
• Псевдоподагра;
• Инфекционный артрит коленного сустава – септический артрит. Провоцируется различного рода инфекционными заболеваниями, носит характер воспаления.

Артрит коленного сустава: симптомы

Артрит коленного сустава симптомы имеет весьма различные. Все зависит от типа заболевания, а также от стадии, на которой оно находится. Как уже было сказано выше, присутствует общая симптоматика для всех форм артрита, а также частная.

Болевой синдром при артритах

болевой синдром

Наиболее характерным признаком при данном заболевании является болевой синдром. Боли, развивающиеся при артритах, носят хронический, постепенно развивающийся характер. Однако в ряде случаев, например, при подагре, боль может возникать резко, приступообразно и гипервыраженно. Но, как правило, артрит коленного сустава 2 степени дает о себе знать болевыми ощущениями, которые нельзя игнорировать. На первой стадии боли возникают лишь в момент перегрузки коленного сустава, после длительной ходьбы, поднятия по лестнице, хождения на неудобной обуви или высоких каблуках. В состоянии покоя болевые ощущения проходят. Артрит коленного сустава 3 степени характеризуется выраженными болевыми ощущениями, которые буквально выкручивают сустав. Человек при этом остро реагирует на изменение погоды, передвижения становятся крайне затруднены, поэтому пациенты практически всегда прибегают к услугам трости, палочки или даже инвалидной коляске.

Двигательные возможности сустава

Еще одним характерным симптомом можно назвать снижение двигательного потенциала сустава. При артритах угол движения резко сокращаются, сокращаются сгибательно-разгибательные функции колена. Дело все в том, что вырождается хрящевая ткань, она замещается костной. Костная ткань образовывает остеофиты – отростки, которые травмируют мышечные ткани, связки и сухожилия. Это все в общем приводит к жесткости сустава, окаменелости и провоцирует боль. В последующем, если пациент не задается вопросом о том, как вылечить артрит коленного сустава, происходит его деформация, что приводит к невозможности нормальной активности.

Отечность и распухание коленного сустава

Артриты очень часто сопровождаются выраженным отеком мягких тканей пораженной области. Дело все в том, что сустав теряет прежнюю способность нормально генерировать синовиальную жидкость, а также выводить ее. Это приводит к появлению застойных процессов в колене. Сустав может отекать, распухать, кожные покровы могут приобрести оттенок покраснения, особенно в случае с подагрой. В местах отека может наблюдаться повышение локальной температуры тела, выраженные пульсации в тканях, повышенное давление и изменение сосудов.

Артрит коленного сустава: причины

Что представляет из себя артрит коленного сустава?

При любых подозрениях артрита коленного сустава незамедлительно обратитесь к врачу

Воспалительный процесс в любой части организма несет значительную потенциальную опасность и способен в перспективе вызвать сепсис, способный привести к летальному исходу. Артрит коленного сустава является воспалением, затрагивающим области внутри и вокруг колена одной или обеих ног. Из-за высокой нагрузки на эти суставы и ограниченности их набора движений болезнь затрагивает их достаточно часто. Для диагностики пациента могут направить не только на рентгенографию, но и на томографию, термографию, биопсию, МРТ, ультразвуковое исследование, КТ и особые тесты.

Чем опасно данное заболевание

Артрит коленных суставов прогрессирует очень быстро. Постепенно он затрагивает связки, хрящевую ткань, сухожилия, бурсу, мышечную и лимфатическую систему, кровеносные сосуды, даже кости. Данное заболевание правого или левого колена способно вызвать массу сопутствующих болезней, затрагивающих внутренние органы. Со стороны суставов артрит влечет за собой появление спондилита, бурситов, контрактуры, остеохондрита, эмпиемы. Возможны осложнения на зрение (развитие кератита), легкие (пневмонит, фиброз), сердечную систему (развиваются перикардит с миокардитом или ревматизмом) и сосуды (васкулит, даже септический шок), почки (амилоидоз) и пищеварительную систему (энтероколит). Очень важно не доводить до появления сопутствующих проблем и как можно быстрее приступать к лечению артрита.

Классификация заболевания

Артрит коленного сустава может быть различным в зависимости от вызвавших его причин:

• Инфекционным, если причиной стала инфекция.
• Реактивным, если воспаление вызвано инфекцией кишечного или урогенитального порядка, или ревматоидным, когда клетки погибают от действий собственного иммунитета.
• Аллергическим, ревматическим.
• Если изначально колени были поражены псориазом; подагрическим из-за подагры.
• Туберкулезным, гонорейным, стрептококковым или стафилококковым.
• Связанным с обменом веществ или вакцинацией.
• Связанным с полученной ранее травмой.
• Иммуноаллергическим.

Если смотреть на локализацию заболевания, можно выделить два типа: костный артрит (акцентируется на костной и хрящевой ткани суставов) и синовиальный (затрагивает синовиальную оболочку, характеризуется острой формой). Если не лечить заболевание, оно может переходить из одной формы в другую.

Симптомы болезни

Обратите внимание на свои симптомы и проанализируйте их

Артрит коленного сустава характеризуется, прежде всего, болью механического характера, усиливающейся при любых движениях. Такое заболевание способно вызывать и ряд других признаков:

1. Ограничение двигательной активности, подвижности сустава.
2. Отеки, ощущение тяжести, деформация сустава.
3. Суставная полость заполняется экссудатом, капсула и связки растягиваются.
4. Кожа над суставом краснеет, местная температура повышается.
5. Озноб, лихорадка, ощущение разбитости и общего недомогания, сонливости и вялости, увеличиваются лимфатические узлы.
6. Появление нарывов, свищей, узелков под кожей.

Разбираясь, что представляет собой артрит, нужно учитывать, что в зависимости от разновидности, течения и стадии болезни у больного могут появляться те или иные признаки, необязательно весь набор сразу.

Причины развития болезни

Артрит коленного сустава развивается по множеству причин, но чаще всего триггерами являются следующие факторы:

1. Постоянная ненормированная нагрузка на колени.
2. Неправильное расположение костей, отсюда неверное распределение нагрузки на суставы.
3. Вакцинация от краснухи.
4. Общее или местно переохлаждение, обморожение нижних конечностей.
5. Различные травмы: ушибы, трещины, переломы, растяжения связок, разрывы мениска.
6. Аллергия на лекарственные препараты.
7. Ряд заболеваний: болезнь Рейтера, бруцеллез, туберкулез, гонорея, сифилис, грибковые болезни, болезнь Лайма, псориаз с гепатитом, подагра, лейкоз, цинга, банальная ангина или отит, фарингит или скарлатина.

Терапия артрита

Артрит коленного отдела лечат при помощи комплексной терапии, призванной не только снять воспаление и убрать боль, но и укрепить иммунитет, привести в порядок питание тканей сустава, снизить вес тела до нормального, восстановить привычную активности суставов и предупредить возвращение болезни. Чаще всего используются следующие группы препаратов:

1. Нестероидные средства противовоспалительного действия. Они убирают воспаление, облегчают боль. Несмотря на высокую эффективность, принимать их нужно с осторожностью, так как велик риск развития побочных воздействий (особенно со стороны сердца и системы пищеварения).
2. Антибиотики, если болезнь вызвана инфекциями. Выбор препарата должен зависеть только от врача. Самостоятельно подбирать ничего нельзя.
3. Стероидные препараты, уменьшающие воспалительные процессы и избавляющие от боли. Они вводятся в виде инъекций, прямо в область пораженного сустава. Это делает только врач, самодеятельность здесь недопустима.
4. При необходимости могут выписываться препараты, повышающие иммунитет, ускоряющие рубцевание ран.
5. Препараты-хондропротекторы. Без этих средств едва ли обойдется терапия артрита. Именно они ускоряют выздоровление и регенерацию хрящевой ткани, уменьшают боль, восстанавливают подвижность суставов. Обычно применяются длительными курсами.
6. Обезболивающие препараты. Они лишь на некоторое время снимают болевой синдром, но никак не воздействуют на само заболевание.
7. Витаминные комплексы, поставляющие необходимые суставам вещества. Лучше всего последовать рекомендациям врача и купить прописанный препарат.

Если прием препаратов не помогает, врач может рекомендовать хирургическую операцию, направленную на замену поврежденного сустава протезом.

Необходимые методики для лечения артрита и профилактика

Ни одна терапия артрита не обходится без дополнительных мер, укрепляющих мускулатуру, улучшающую общее состояние. К ним относятся:

1. Сеансы массажа, призванные укрепить и расслабить мышцы, улучшить кровоснабжение.
2. Физиотерапия. Это может быть магнитотерапия с сеансами кварцевания, фонофорезом, а также лазерная терапия, УВЧ, ванны с радоном или сероводородом. Все они значительно улучшают состояние больных суставов, укрепляют здоровье и способствуют скорейшему возвращению нормальной двигательной активности.
3. Комплексы специальной лечебной гимнастики, которую рекомендует лечащий врач. Заниматься ими нужно постоянно, каждый день, тогда лечебный эффект будет выраженным и положительным.
4. Санаторно-курортное лечение.

Профилактика заболевания достаточно простая: достаточно вести здоровый образ жизни, много двигаться и заниматься спортом, соблюдать элементарные правила гигиены, санитарные нормы и технику безопасности во время работы. Последняя особенно актуальна для людей, работающих на ногах или с вибрационными инструментами. Кроме того, необходимо всегда долечивать все инфекционные, простудные заболевания, не переносить болезни на ногах и бережно относиться к собственному здоровью. Если же появляются симптомы болезни, ни в коем случае нельзя терпеть болевые ощущения, горстями поглощать обезболивающие препараты и бесконечно откладывать посещение врача. Артрит коленей развивается довольно быстро, особенно если вовремя не начинается лечение.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться статьей:

Артрит колена – гомеопатия на DrHomeo.com

Боль в колене? Попробуйте гомеопатию.

Одной из наиболее частых причин боли в коленях является остеоартроз коленного сустава. Чаще всего это встречается в пожилых и средних возрастных группах. Остеоартрит обычно поражает суставы, несущие нагрузку, такие как колено, но может повредить и любой другой сустав.

Боль и отек, вызванные ею, могут привести к тому, что жизнь человека будет ограничена рутинными движениями.

Гомеопатическое вмешательство, проведенное на правильном этапе, может значительно облегчить боль и отек. Эта система медицины имеет преимущество перед обычными болеутоляющими, поскольку дает облегчение, которое не является кратковременным, а имеет продолжительный эффект. Есть еще одно явное преимущество; он останавливает дальнейшее повреждение хряща, тем самым контролируя распространение болезни. Более того, гомеопатическое лечение (под профессиональным руководством) не имеет побочных эффектов, даже если лекарства используются в течение длительного периода.

Но что такое остеоартроз и как он влияет на коленный сустав? Среди более чем 100 различных типов артритов остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита. Остеоартрит поражает коленный сустав, повреждая хрящ (хрящ состоит из белкового вещества, которое действует как «подушка» между костями суставов) в коленном суставе. Хрящ в коленном суставе медленно дегенерирует. В запущенных случаях он может исчезнуть, и кости начнут тереться друг о друга, вызывая еще большую боль.Когда кости начинают тереться друг о друга, вокруг суставов может образоваться костный рост.

На начальной стадии остеоартроза коленного сустава можно просто почувствовать глубокую боль в коленном суставе. По мере развития общие симптомы включают боль, которая усиливается после тренировки или нагрузки, отек сустава, ограниченное движение коленного сустава, скованность после периодов бездействия, например, во время сна или сидения; треск или скрежет в коленном суставе. По мере того, как повреждение коленного сустава прогрессирует, сустав может стать менее подвижным, и боль может возникать даже тогда, когда сустав находится в состоянии покоя, что может не дать человеку заснуть в течение ночи.

Настоящая причина остеоартрита не совсем ясна. Медицинские исследователи считают, что это связано с сочетанием факторов, включая старение, травмы сустава или стресс, избыточный вес и генетические факторы.

Как упоминалось ранее, тщательно прописанные гомеопатические лекарства могут быть большим подспорьем в облегчении боли и увеличении подвижности сустава. Arnica Montana, Rhus Tox, Bryonia Alba, Ledum Pal, Apis Mellifica и Ostearthritic Nosode (OAN) (OAN – гомеопатическое лекарство, приготовленное из синовиальной жидкости коленного сустава, страдающего остеоартритом), являются одними из важных гомеопатических лекарств, используемых при лечении остеоартрита коленного сустава. .Еще одно лекарство, которое требует особого упоминания, – это Calcarea Flour

.

Артрит коленного сустава – Повторная публикация в Википедии // WIKI 2

Артрит колена обычно является особенно изнурительной формой артрита. ^[1] Колено может поражать практически любая форма артрита. ^[2]

Слово артрит обозначает воспаление суставов. ^{[3] [4]} Типы артрита включают те, которые связаны с износом хряща, такие как остеоартрит, и те, которые связаны с воспалением, возникающим в результате сверхактивной иммунной системы (например, ревматоидный артрит). ^{[5] [6]}

Энциклопедия YouTube

• 1/5

  Просмотры:

  225 112

  1228 430

  41 355

  48 516

  28 881

• ✪ Артрит коленного сустава: три секрета лечения физиотерапевта

• ✪ Боль в коленях, артрит и поврежденный хрящ – все, что вам нужно знать – д-р Набиль Эбрахейм, доктор медицины

• ✪ Симптомы артрита колен

• ✪ Как развивается остеоартрит Анимация – Причины и симптомы остеоартрита – Видео о боли в коленях

Содержание

Причины

Не всегда ясно, почему развивается артрит коленного сустава. ^{[ необходима цитата ]} Колено может поражаться практически любой формой артрита, включая те, которые связаны с механическим повреждением структур колена (остеоартрит и посттравматический артрит), различными аутоиммунными формами артрита (включая; ревматоидный артрит, ювенильный артрит и артрит, связанный с СКВ, псориатический артрит и анкилозирующий спондилит), артрит, вызванный инфекционными причинами (включая артрит, связанный с болезнью Лайма), подагрический артрит или реактивный артрит. ^{[2] [1]}

Артроз колена

Колено – один из суставов, наиболее часто поражаемых остеоартритом. ^[2] Хрящ в колене может начать разрушаться после продолжительной нагрузки, в результате чего кости колена трутся друг о друга, что приведет к остеоартриту. ^[7] Около трети граждан США к 70 годам страдают остеоартрозом коленного сустава. ^[8]

Ожирение – известный и очень важный фактор риска развития остеоартрита. ^[9] Риск увеличивается пропорционально массе тела. Ожирение способствует развитию остеоартрита не только за счет увеличения механической нагрузки на колени при стоянии, но также приводит к увеличению выработки соединений, которые могут вызывать воспаление суставов. ^[7]

Паритетность связана с повышенным риском ОА коленного сустава и вероятностью замены коленного сустава. Риск увеличивается пропорционально количеству детей, рожденных женщиной. Это может быть связано с увеличением веса после беременности или увеличением веса тела и последующим стрессом в суставах во время беременности. ^[10]

Плоскостопие – значительный фактор риска развития остеоартрита. ^[11] Кроме того, структурные деформации, преклонный возраст, женский пол, перенесенная травма суставов, генетическая предрасположенность и определенные профессии с повышенным риском – все это может способствовать развитию остеоартрита в целом. ^[7]

Артрит коленного сустава, связанный с болезнью Лайма

Колено часто является первым суставом, пораженным болезнью Лайма. ^[2]

Системная красная волчанка

Артрит – частый симптом СКВ.Артрит часто бывает симметричным и чаще поражает мелкие суставы. Хотя может быть поражен практически любой сустав, при СКВ чаще всего поражаются колени и суставы рук. В более крупных суставах (включая коленные) аваскулярный некроз является возможным осложнением, приводящим к дальнейшей боли и инвалидности. ^[12]

Реактивный артрит

Реактивный артрит часто проявляется олигоартритом нижних конечностей, в том числе коленного сустава. ^[13]

Подагра

Артрит единственного сустава нижних конечностей с быстрым началом сильно указывает на подагрический артрит. ^[14] Иногда может поражаться колено. При подагрическом артрите колена кожные симптомы возникают реже, однако боль и отек могут быть особенно сильными. ^[15]

Ревматоидный артрит

RA чаще всего сначала проявляется как воспаление определенных суставов пальцев рук или ног, однако боль и отек более крупных суставов, включая колени, также могут быть первым признаком. ^[16]

Диагностика

Артроз колена

Диагностика остеоартрита коленного сустава часто включает физикальное обследование, оценку симптомов и историю болезни пациента, но также может включать медицинскую визуализацию и анализы крови. ^[1] Постоянная боль в коленях, ограниченная утренняя скованность и снижение функции, крепитация, ограничение движений и увеличение костей, по-видимому, являются наиболее полезными показателями остеоартрита коленного сустава для диагностики. ^[17]

Стандартизированные медицинские анкеты, такие как оценка результатов травмы колена и остеоартрита (KOOS) ^[18] и краткая форма KOOS JR. ^[19] или Индекс остеоартрита университетов Западного Онтарио и Макмастера (WOMAC) ^[20] также может использоваться для диагностики и мониторинга прогрессирования остеоартрита коленного сустава.

Менеджмент

Врач порекомендует схему лечения в зависимости от тяжести симптомов. Общие рекомендации по лечению артрита коленного сустава могут включать в себя отказ от действий, которые усугубляют состояние, а также применение холодных или теплых компрессов и использование мазей и кремов для облегчения симптомов. ^[1]

Фармацевтическая

Фармацевтическое лечение обычно зависит от характера основного состояния, вызывающего артрит.Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (парацетамол), ибупрофен, напроксен и другие НПВП, часто используются в качестве медицинских препаратов первой линии для облегчения боли и / или лечения воспаления. Кортикостероиды можно вводить непосредственно в полость сустава, чтобы обеспечить более значительное облегчение воспаления, отека и боли. Другие лекарства, используемые для лечения артрита колена, включают: модифицирующие заболевание противоревматические препараты, биофармацевтические препараты, добавки для увеличения вязкости (включая инъекции гиалуроновой кислоты), а также глюкозамин и хондроитинсульфат. ^[1]

Гиалуроновая кислота обычно присутствует в суставах (включая коленные), действуя как смазка и обеспечивая, помимо других функций, амортизацию. При остеоартрите наблюдается потеря активности гиалуроновой кислоты суставов, что, вероятно, способствует возникновению боли и скованности, связанных с этим состоянием. Инъекции гиалуроновой кислоты одобрены FDA для лечения остеоартрита коленного сустава, а иногда также используются для лечения других суставов. Однако достоинства инъекций гиалуроновой кислоты до сих пор остаются спорными.Инъекции гиалуроновой кислоты показаны, когда другие лекарства не обеспечивают адекватного облегчения симптомов. Облегчение симптомов, связанных с инъекциями ГК, может длиться до 2 лет после инъекции. У некоторых пациентов инъекции ГК, по-видимому, значительно облегчают боль, в то время как другие могут вообще не проявлять никакой пользы. ^{[21] [22] [23] [24]}

Ортопедический

Поддерживающие устройства, такие как наколенники, могут использоваться для облегчения симптомов остеоартрита колена. ^{[25] [26]} Коленные ортезы, однако, могут вызвать дискомфорт, раздражение кожи, отек и не могут принести пользу всем. ^[26] Использование трости, амортизирующей обуви и вставок, эластичных повязок и коленных рукавов также может быть полезным для лечения симптомов артрита. Подтяжки могут быть особенно эффективны при поражении только одного колена. ^[1] Стельки для обуви, приспособленные для коррекции плоскостопия, значительно облегчают состояние людей с сильно плоскостопием. ^[27] Однако было обнаружено, что стельки, используемые для коррекции медиального остеоартрита коленного сустава (более распространенная форма), могут не обеспечивать значительного обезболивания. ^{[28] [29]}

Образ жизни

Масса тела

Ожирение – известный и очень важный фактор риска развития остеоартрита. ^[9] Кроме того, снижение веса снижает механическое напряжение, действующее на колени в положении стоя, возможно, уменьшая боль и улучшая функцию при остеоартрите коленного сустава. ^{[26] [1]} Тем не менее, необходимо выяснить, действительно ли у пациента избыточный вес, прежде чем прибегать к снижению веса в качестве метода лечения. ^[9]

Упражнение

Упражнения могут помочь увеличить диапазон движений и гибкость, а также укрепить мышцы ног. ^[30] Физическая терапия и упражнения часто эффективны для уменьшения боли и улучшения функций. По сравнению с программой обучения пациентов, боль и функция улучшились после восьми недель водных упражнений, а через двенадцать недель улучшились функции actiites. ^[31] Включение изокинетических упражнений на четырехглавую мышцу и укрепление подколенного сухожилия в пакеты реабилитации для пациентов с остеоартритом коленного сустава также может повысить качество жизни и внести вклад в снижение риска падения. ^[32] наземных упражнений, направленных на отведение тазобедренного сустава, показывают улучшение работоспособности и функции у женщин с симптоматическим остеоартритом коленного сустава. ^[33] Кокрановский обзор не смог сделать вывод о том, дают ли упражнения высокой интенсивности лучшие результаты, чем упражнения низкой интенсивности. ^[34]

Хирургический

Хирургическое вмешательство может быть предпринято, если никакой другой метод лечения не дает адекватного облегчения. Хирургические процедуры могут включать артроскопию (редко используется при единственном остеоартрите), остеотомию (выполняется только при одностороннем остеоартрите на ранней стадии) или артропластику. ^[1]

Замена коленного сустава является наиболее радикальным методом лечения симптомов остеоартрита и инвалидности. ^{[10] [7]} Это тип артропластики, который может включать частичную или полную замену протезом. ^[1]

Альтернативная медицина

Меры альтернативной медицины, проводимые для облегчения боли при артрите коленного сустава, включают акупунктуру и магнитно-импульсную терапию. ^[1]

Банкноты

1. ^ ^{a b c d e 4 4 h i j} «Артрит коленного сустава – OrthoInfo – AAOS». Тальетти, Марсело; Фаччи, Лигия Мария; Трелха, Селита Сальмазо; де Мело, Фернанда Кристиан; да Силва, Даниэла Возиак; Савчук, Геоване; Руиво, Тамирес Маркес; де Соуза, Тейсли Барбоза; Сфорца, Чиарелла; Кардосо, Джефферсон Роза (июнь 2018 г.). «Эффективность водных упражнений по сравнению с информированием пациентов о состоянии здоровья у людей с остеоартритом коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование». Клиническая реабилитация . 32 (6): 766–776. DOI: 10.1177 / 0269215517754240. Regnaux JP, Lefevre-Colau MM, Trinquart L, Nguyen C, Boutron I, Brosseau L, Ravaud P (октябрь 2015 г.). «Сравнение высокой интенсивности и низкой интенсивности физической активности или упражнений у людей с остеоартритом тазобедренного или коленного сустава». Кокрановская база данных систематических обзоров (10): CD010203. DOI: 10.1002 / 14651858.CD010203.pub2. PMID 26513223.

.

Что такое артроз коленного сустава?

Самая частая причина боли в коленях – артрит коленного сустава. Боль может приходить и уходить, со временем усиливаться и сопровождаться другими симптомами, такими как жесткость колен.

Сохранить

Остеоартрит коленного сустава – это заболевание, при котором хрящ в колене дегенерирует или разрушается.
Смотреть: Видео об артрозе коленного сустава

Остеоартрит коленного сустава определяется дегенерацией суставного хряща коленного сустава – гибкого, скользкого материала, который обычно защищает кости от трения суставов и ударов.Состояние также включает изменения в кости под хрящом и может повлиять на близлежащие мягкие ткани.

См. Что такое остеоартрит?

Другие типы артрита коленного сустава
Остеоартрит коленного сустава на сегодняшний день является наиболее распространенным типом артрита, вызывающим боль в коленях, и его часто называют просто артритом коленного сустава. Многие другие, менее распространенные типы артрита также могут вызывать боль в коленях, включая ревматоидный артрит, псевдоподагра и реактивный артрит.

См. 6 типов артрита, поражающего колено

объявление

Повреждение и выпадение хряща коленного сустава

Определяющим признаком остеоартрита является разрушение и потеря суставного хряща.В колене суставной хрящ покрывает верхнюю часть большеберцовой кости (большеберцовую кость), нижнюю часть бедра (бедренную кость) и заднюю часть надколенника (коленную чашечку). Суставной хрящ защищает поверхности этих костей, где они встречаются в суставе. Во время развития остеоартроза:

• Хрящ ослабевает . Состав суставного хряща меняется, становясь слабее. Это изменение состава особенно часто встречается в пожилом возрасте.
• Повреждение хряща .Ослабленный суставной хрящ истончается или изнашивается.
• Хрящ может попытаться вылечить . Поврежденный хрящ может попытаться произвести новые клетки, но этого недостаточно для замены недостающего хряща. Кроме того, эти новые клетки могут расти по неровным неровным узорам, а не по гладкой структуре исходного хряща.
• Вероятно повреждение мениска . Также вероятно повреждение мениска колена. ¹ Поскольку менисковый хрящ отличается от суставного хряща, повреждение мениска считается отдельным, но связанным состоянием с остеоартритом коленного сустава.

Узнайте, что такое хрящ?

Хрящ не содержит нервов, поэтому поврежденный хрящ не обязательно вызывает боль. Вместо этого поврежденный или отсутствующий хрящ коленного сустава вызывает другие проблемы, такие как трение между костями и изменения костной ткани, которые могут вызывать боль.

Изменения костей коленного сустава

Сохранить

Кости коленного сустава, вид сбоку. Из-за остеоартрита хрящ дегенерировал, и образовались костные разрастания.

При повреждении хряща кости подвергаются большему трению и ударам. Это может вызвать изменения в кости. Например:

• Костяные шпоры . На кости в коленном суставе развиваются аномальные костные разрастания, называемые остеофитами или костными шпорами. Считается, что кости образуют костные шпоры, чтобы компенсировать поврежденный или отсутствующий хрящ за счет перераспределения весовых нагрузок. Костные шпоры могут создавать большее трение в коленном суставе, что приводит к дискомфорту и боли.Важно отметить, что костные шпоры являются нормальным признаком старения, и только их наличие не является поводом для беспокойства.
• Склероз субхондральной кости . Поверхности большеберцовой и бедренной костей, которые лежат непосредственно под коленным хрящом, могут измениться по своему составу и затвердеть. («Хондральный» означает хрящ; sub хрящевая кость расположена прямо под хрящом. «Склероз» означает затвердение.)
• Кисты и поражения костного мозга . В кости под поврежденным или отсутствующим хрящом колена могут образовываться кисты (обычно называемые «субхондральными кистами») и участки аномального отека, называемые поражениями костного мозга.Эти поражения могут быть связаны с болью в коленях. ^{2 – 3}

Склероз субхондральной кости и поражения костного мозга могут возникнуть в любое время, но особенно часто встречаются на поздних стадиях артрита коленного сустава.

объявление

Изменения в жидкости коленного сустава

Коленный сустав содержит жидкость, называемую синовиальной жидкостью. Обычно эта жидкость способствует укреплению хрящевой ткани и смазывает суставы. При артрите колена может измениться как состав, так и количество суставной жидкости в коленном суставе. ⁴

См. Что такое синовиальный сустав?

Изменения мягких тканей коленного сустава

По мере того как организм пытается компенсировать артритные изменения в коленном суставе, окружающие мягкие ткани подвергаются нагрузке. Например, близлежащие сухожилия и связки могут быть растянуты и / или может быть поврежден мениск, что приведет к дальнейшей потере стабильности и функции колена.

См. Анатомию колена

Список литературы

• 1.Englund M, Guermazi A, Lohmander LS. Мениск при остеоартрозе коленного сустава. Rheum Dis Clin North Am. 2009 Август; 35 (3): 579-90. DOI: 10.1016 / j.rdc.2009.08.004. Обзор. PubMed PMID: 19931804.
• 2. Фелсон Д.Т., Чейссон К.Э., Хилл К.Л., Тоттерман С.М., Гейл М.Э., Скиннер К.М., Казис Л., Гейл Д.Р. Связь поражения костного мозга с болью при остеоартрозе коленного сустава. Ann Intern Med. 2001 г., 3 апреля; 134 (7): 541-9. PubMed PMID: 11281736.
• 3. Коллинз Дж. А., Бейтель Б. Г., Штраус Э., Йум Т., Джазрави Л. Отек костного мозга: хронические поражения костного мозга коленного сустава и связь с остеоартритом.Bull Hosp Jt Dis (2013). 2016 Март; 74 (1): 24-36. Обзор. PubMed PMID: 26977546.
• 4.Roemer FW, Guermazi A, Felson DT, et al. Наличие выпота из суставов и синовита, обнаруженного на МРТ, увеличивает риск потери хрящевой ткани в коленях без остеоартрита через 30 месяцев наблюдения: исследование MOST. Ann Rheum Dis. 2011; 70 (10): 1804-9.

.

Рахит профилактика: Как лечить рахит, профилактика рахита у детей

Профилактика рахита у детей до года и после года

Здоровье ребенка зависит от многих факторов. А большинство болезней можно предупредить, если знать, из-за чего они возникают. Это относится и к рахиту – самому известному заболеванию детей до года. Благодаря развитию медицины оно встречается сейчас не так часто, как раньше, и протекает не так тяжело. Но бывают случаи, когда признаки рахита у детей сохраняются на долгие годы, так как болезнь отражается на состоянии всего организма.

Лечение этого заболевания должно быть комплексным и длительным. Иногда рахит сильно замедляет развитие ребенка, приводит к деформациям костей, сколиозу, частым простудам. Поэтому своевременная профилактика рахита у детей позволит предотвратить такие осложнения. Об этом нужно знать всем будущим мамам, потому что здоровье ребенка зависит, прежде всего, от образа жизни женщины во время беременности.

Особенности рахита

Все процессы в организме регулируются с помощью определенных гормонов, ферментов и микроэлементов. Особенно много их нужно в период активного роста ребенка. Поэтому рахит у детей встречается чаще всего на первом году жизни. В это время необходимо множество микроэлементов для нормального развития. Но особенно часто страдают от их недостатка костные ткани. Для формирования скелета необходимо много кальция и фосфора, которые придают костям прочность. А отложение этих микроэлементов в костной ткани происходит только под воздействием витамина Д.

Дети раннего возраста часто испытывают недостаток витамина Д, вызывающий рахит. Это может быть вследствие неправильного питания мамы или неграмотного ухода за младенцем. Но чаще всего рахит возникает из-за нехватки солнечного света. Поэтому болеют в основном дети из больших городов с высокой задымленностью, родившиеся осенью или зимой, а также проживающие в северных регионах. Недостаток витамина Д вызывает снижение уровня кальция и фосфора в костях и их размягчение. Нарушение минерального обмена отражается также на тонусе мышц, работе нервной и сердечно-сосудистой системы.

Своевременное лечение рахита позволяет справиться с болезнью за пару месяцев и предотвратить осложнения. Но все равно заболевание отражается на здоровье и развитии ребенка. Поэтому его лучше предотвратить. Профилактика рахита до сих пор входит в обязательную программу медицинского обслуживания младенцев. И об этом предупреждают женщину большинство врачей женской консультации.

Здоровье малыша зависит от правильного ухода и соблюдения профилактических мер

Что такое профилактика рахита

Профилактика – это комплекс мер, направленных на предотвращение развития заболевания. По отношению к рахиту различают специфическую и неспецифическую профилактику. Специфическая – это прием препаратов, содержащих витамин Д для детей, находящихся в группе риска. Она проводится не всем малышам, а только по рекомендации врача.

А неспецифическая профилактика заключается в здоровом образе жизни мамы, который поможет предотвратить дефицит микроэлементов у ребенка. А после рождения малыша – это комплекс гигиенических мероприятий, направленных на его нормальное развитие.

Почему же такое пристальное внимание уделяется профилактике именно рахита? Ведь это заболевание не считается опасным для жизни ребенка. Но на самом деле после перенесенного рахита могут остаться серьезные деформации скелета, развивается сколиоз, плоскостопие, нарушение прикуса, снижение иммунитета. Такие дети хуже учатся, отстают в развитии от сверстников и даже могут остаться инвалидами на всю жизнь. Нарушение минерального обмена и недостаток витаминов отражается на состоянии всего организма, поэтому так много говорят о том, как важно предотвратить рахит.

Всем ли нужна профилактика рахита

Раньше считалось, что без профилактики это заболевание может появиться у любого ребенка. Поэтому рекомендовали давать всем младенцам витамин Д, а после полугода – рыбий жир. Считалось, что таким способом можно предотвратить дефицит микроэлементов. Но последние исследования определили, что избыток витаминов и минералов может быть также опасен. Поэтому давать ребенку какие-то препараты без показаний не стоит. Многие врачи считают, что здоровые дети, родившиеся без осложнений и питающиеся грудным молоком, не нуждаются в специфической профилактике рахита. Особенно, если они проживают в средней полосе и за ними правильно ухаживают.

Но иногда врачи рекомендуют уделить пристальное внимание здоровью ребенка, отрегулировать его питание. Чаще всего недоношенным детям проводится специфическая профилактика. Ведь именно у таких малышей часто развивается рахит. Поэтому к ним применяются особые профилактические мероприятия.

Специфическая профилактика рахита нужна также детям, проживающим в северных регионах, где мало солнца, родившимся в холодное время года или находящимся на искусственном вскармливании. Профилактика нужна близнецам, малышам с эндокринными заболеваниями или нарушениям пищеварения, медленно набирающим вес. В группе риска находятся также младенцы, которых туго пеленают, редко выносят на улицу, которым не делают массаж и гимнастику.

При правильном уходе за малышом и достаточном пребывании на свежем воздухе рахит ему не грозит

В чем заключается профилактика рахита

Чтобы правильно предотвратить заболевание, необходимо знать причины его появления. Ведь профилактика заключается в том, чтобы исключить развитие болезни. Почему же чаще всего развивается рахит:

• из-за неправильного питания мамы во время беременности, соблюдения диет или приема некоторых препаратов;
• при рождении ребенка раньше срока, при многоплодной беременности;
• из-за быстрого роста малыша или если он рождается с большим весом;
• при отсутствии грудного вскармливания, а также при неправильном кормлении грудью;
• при наличии некоторых эндокринных заболеваний, нарушений работы кишечника;
• из-за приема антибиотиков, гормональных и противосудорожных лекарств;
• вследствие неправильного ухода за младенцем, если ему не делают гимнастику и массаж, с ним не гуляют и не берут на руки.

В соответствии с этим различают антенатальную профилактику рахита, которая проводится в период беременности, и постнатальную – сразу после рождения ребенка. Чаще всего проводят неспецифические профилактические мероприятия, заключающиеся в правильной организации образа жизни и питания мамы и ребенка. Но иногда рекомендуется специфическая профилактика.

Правильный уход за младенцем поможет предотвратить рахит

Профилактика рахита до рождения ребенка

Предотвратить недостаток микроэлементов в организме ребенка необходимо еще во время внутриутробного развития. Будущая мама должна правильно и разнообразно питаться. Нужно включать в рацион свежие овощи и фрукты, зелень, молочные продукты, яйца, рыбу. Ни в коем случае нельзя беременной женщине соблюдать диеты, употреблять алкоголь. Часто для восполнения необходимых микроэлементов рекомендуется принимать специальные витаминные препараты: «Матерна», «Элевит», «Мульти Табс Перенатал» и другие.

Особенно важно, чтобы будущая мама получала не менее 400 МЕ витамина Д в последний триместр беременности. При неблагоприятных условиях проживания, при несбалансированном питании его доза может быть увеличена в 3-5 раз. Это способствует тому, что в организме женщины создаются запасы кальция, которые будут активно расходоваться на нужды ребенка. Именно в это время он особенно нуждается в этом микроэлементе. Поэтому недоношенные дети чаще болеют рахитом, ведь они не успевают получить необходимого количества нужных веществ.

Женщина во время вынашивания ребенка должна постоянно наблюдаться у врача, чтобы предотвратить патологии. Это поможет обеспечить нормальное протекание беременности и правильное внутриутробное развитие плода. Врач порекомендует, какие витаминные препараты лучше принимать, как соблюдать режим дня, чем питаться, как защититься от простудных и инфекционных заболеваний.

Чтобы предотвратить рахит у ребенка, женщина во время беременности должна получать достаточное количество витамина Д

В это время необходимо отказаться от всех вредных привычек, чаще находиться на свежем воздухе, выполнять специальную гимнастику. Полезны пешие прогулки, плавание, йога. Работающая беременная женщина не должна переутомляться, ей нужно предоставить возможность отдохнуть. Дополнительно в зимнее время года или при проживании в условиях крайнего Севера женщине могут назначить курс облучения ртутно-кварцевой лампой. Хотя в последнее время многие врачи считают это вредной процедурой, способной вызвать повреждение плаценты и онкологические заболевания.

При нормальном протекании беременности и сбалансированном питании женщины риск заболеть рахитом у ее малыша значительно снижается. Особенно внимательными к своему здоровью нужно быть женщинам старше 35 лет, при многоплодной беременности или при зачатии второго ребенка почти сразу после рождения первого.

Профилактика рахита после рождения ребенка

Особое внимание с первых дней жизни младенца должно быть обращено не только на его питание, но и на правильный режим дня. С ребенком обязательно нужно гулять с первых дней его жизни. Ведь только под влиянием ультрафиолетовых лучей в коже провитамин Д переходит в активную форму.

И даже зимой в средней полосе достаточно того излучения, которое попадает на лицо малыша. Но летом нужно следить, чтобы ребенок не находился под прямыми солнечными лучами, так как они могут навредить его нежной коже. Воздушные и солнечные ванны лучше всего принимать до 11 часов дня или после 16 часов, а летом – только в тени. Кроме того, обязательно защищать голову малыша панамкой.

Кожа ребенка должна получать достаточное количество света и воздуха. Поэтому в последнее время рекомендуют не пеленать младенцев после 1-2 месяцев, а до этого применять свободное пеленание, оставляя свободными ручки и не накрывая головку. Во время бодрствования полезно проводить воздушные ванны, оставляя ребенка на некоторое время обнаженным. Хорошо, если это будет на веранде или в хорошо проветриваемом помещении. Но стоит избегать сквозняков. Нужно также предоставить ребенку возможность свободно двигать ручками и ножками, переворачиваться, пытаться ползать, садиться, вставать.

Двигательная активность младенца способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата

Очень важным фактором для профилактики рахита является общение с ребенком. Необходимо чаще брать его на руки, играть с ним, делать ему массаж и гимнастику. Было замечено, что брошенные малыши даже при получении дополнительных доз витамина Д чаще заболевают рахитом. Поэтому правильный уход за младенцем, закаливание, применение нужных гигиенических процедур – способствуют нормальному развитию опорно-двигательного аппарата.

Очень важно, чтобы сон малыша был достаточно продолжительным. Желательно, чтобы 1-2 раза в день он спал на открытом воздухе. Но нужно стараться, чтобы во время отдыха ребенку не мешали громкие звуки. Детскую комнату необходимо регулярно убирать, проветривать и обеспечить в нее доступ солнечного света во время бодрствования малыша. Необходимо также ежедневно купать ребенка, можно добавлять в ванну отвары трав. К концу первого года жизни полезно приучать его к прохладной воде, проводя обтирания или обливания.

Грудное вскармливание – это лучшая профилактика рахита

Питание ребенка для профилактики рахита

Лучшей профилактикой рахита является грудное вскармливание. Если мама правильно питается, то в ее молоке содержатся все необходимые для правильного развития малыша минералы, витамины, а также ферменты и гормоны для их усвоения. Поэтому у грудных детей намного реже бывает рахит, и протекает он легко, без осложнений. Чаще всего заболевает ребенок, если мама соблюдает диету, мало ест овощей, фруктов, яиц, белка.

Кроме того, для профилактики рахита очень важно соблюдать правила кормления грудью. Малыш должен получать и «переднее» молоко, содержащее кальций, и последние его порции, в которых есть витамин Д. Поэтому нужно стараться, чтобы ребенок высасывал достаточное количество молока. Нежелательно прерывать кормление или сцеживать молоко. В последнее время многие врачи рекомендуют кормить ребенка по требованию, это способствует более полному получению всех необходимых веществ.

Если грудное вскармливание по каким-то причинам невозможно, переходят на искусственное питание. Но все же нужно стараться сохранить грудное молоко хотя бы до 4-6 месяцев. При выборе смеси для искусственного вскармливания младенца нужно внимательно смотреть на ее состав. Большое количество растительных углеводов, которое есть, например, в пшенице, способствует замедлению всасывания кальция. Лучше всего, если смесь для кормления посоветует врач с учетом состояния здоровья малыша.

В современные адаптированные смеси, которые максимально приближены по составу к грудному молоку, стали добавлять витамин Д. Это такие продукты, как «Малютка», «Малыш», «Симелак», «Детолакт», «Виталакт». Примерно литр разведенной смеси содержит профилактическую дозу витамина Д. Поэтому ребенку, получающему достаточное количество качественного питания, можно не давать дополнительно никаких препаратов.

Сбалансированное питание малыша очень важно для профилактики рахита

Очень важно также обращать внимание на правильный и своевременный прикорм. Для этого лучше использовать овощные и фруктовые соки или пюре, кисломолочные продукты. Очень полезны для нормализации кальциево-фосфорного обмена творог, яичный желток, морковь, капуста, тыква, кабачок, зелень. Из каш предпочтение нужно отдавать гречневой и овсяной. Нужно ограничить употребление мучных и кондитерских изделий, которые замедляют всасывание кальция.

Чтобы ребенок рос здоровым, его питанию нужно уделять самое пристальное внимание. Тогда не придется лечить его от последствий недостатка витаминов и микроэлементов.

Специфическая профилактика рахита

Для малышей, находящихся в группе риска, проводят специфическую профилактику рахита, то есть с помощью витаминных препаратов. Начинается она с 4 недели жизни ребенка и продолжается 2-3 года. Рекомендуется давать по 400-500 МЕ витамина Д – это 1 капля препарата. Чаще всего используют водорастворимую форму, так как она лучше усваивается и дольше действует. Самыми популярными препаратами сейчас стали «Аквадетрим» или «Терпол». Иногда назначают жирорастворимый витамин Д3 в каплях: «Минесан», «Видехол», «Вигантол». Но эти препараты менее эффективны и могут вызвать расстройства пищеварения.

Давать ребенку витамин Д нужно точно столько, сколько порекомендовал врач. Не рекомендуется самостоятельно превышать дозировку препаратов, так как это может вызвать побочные действия. Желательно давать лекарство ежедневно примерно в одно и то же время, разводя его в грудном молоке или смеси. 1 капля препарата содержит 400-500 МЕ витамина Д. Для точной дозировки нужно использовать специальную пипетку.

Для профилактики рахита врач может порекомендовать малышу витамин Д в каплях

Недоношенным младенцам, а так же тем, которые проживают на крайнем Севере, витамин Д дают с 2 недель и большей дозировки – 1000-1500 МЕ. Но такое назначение должно быть строго индивидуальным. При этом учитываются масса ребенка, скорость роста, особенности условий его жизни. Повышенные дозы витамина Д могут назначить близнецам, малышам, плохо набирающим вес или имеющим нарушения работы кишечника. Но в летнее время необходимость в этом чаще всего исчезает.

Дополнительно ребенку могут назначить прием глюконата кальция с 3 до 8 месяцев. Можно также по рекомендации врача использовать поливитамины: «Мультитабс», «Биовиталь», «Пиковит», «Сана-Сол» и другие. Иногда использование витаминных препаратов чередуют с ультрафиолетовым облучением специальной лампой. УФО назначают малышам после 3-месячного возраста по 10 процедур через день.

Сейчас врачи считают нецелесообразным назначать детям для профилактики рахита рыбий жир, особенно невитаминизированный. Хотя раньше именно такое лечение считали предпочтительным. Но для получения даже профилактической дозы витамина Д в 500 МЕ необходимо дать малышу 2-3 мл витаминизированного рыбьего жира, что может привести к расстройствам кишечника или передозировке витамина А.

Современное лечение рахита у детей позволяет предотвратить его осложнения. Но все равно, болезнь лучше предупредить. Поэтому будущей маме необходимо думать об этом еще во время планирования ребенка. А правильный уход за младенцем после его рождения поможет вырасти ему здоровым.

Профилактика рахита. Педиатрия

Будущая мама должна много времени проводить на свежем воздухе, соблюдать режим труда и отдыха, следить за характером питания (принимать больше овощей, фруктов, белка). В последние 3-4 месяца беременности рекомендуется принимать поливитаминные препараты (суточная потребность беременной в витамине D — 400 МЕ).

Грудное вскармливание

Наилучшей профилактикой рахита для новорожденного является грудное вскармливание. Следует ежедневно гулять с ребенком, вывозить коляску на солнце. Обязательно делайте малышу массаж, гимнастику, закаливайте его.

Специфическая профилактика рахита начинается с 3-4 недельного возраста и продолжается до 1-1,5 лет. Она заключается в приеме 500 МЕ витамина D (в масляном или водном растворе) через день, исключая летний период. Прием витамина D можно чередовать с курсами ультрафиолетового облучения по 15-20 сеансов два раза в год. После окончания курса ультрафиолетового облучения не рекомендуется принимать витамин D в течение 3-4 недель.

Возможные последствия передозировки

При неблагоприятных условиях и недоношенным детям доза витамина D может быть увеличена до 600-800 МЕ в сутки. Кстати, давать ребенку витамин D нужно крайне аккуратно, поскольку передозировка ведет к отравлению ребенка. Признаками отравления могут быть резкое снижение аппетита, тошнота и рвота, реже — уменьшение мочеиспускания и запор. Для того, чтобы предупредить передозировку витамина D (при приеме повышенных доз препарата) рекомендуется 1 раз в 2-3 недели проводить пробу Сулковича. В случае положительного результата пробы витамин D отменяют.

После того, как ребенок переведен на взрослую пищу, в его рацион следует обязательно включать продукты, богатые витамином D. Этот витамин содержится, в основном, в животных продуктах, таких как печень рыб, молоко, яйца, икра, жирные сорта рыбы.

Витамин D в грудном молоке

Существует несколько полярных мнений относительно содержания витамина D в грудном молоке и необходимости профилактического приема этого витамина детьми, находящимися на грудном вскармливании.

В настоящее время все большую популярность приобретает позиция, что доношенные дети на грудном вскармливании, нормально прибавляющие в весе и не имеющие начальных признаков рахита, не нуждаются в приеме витамина D. В тоже время, ряд отечественных специалистов считают, что в гpудном молоке витамина D недостаточно и необходим профилактический прием этого витамина.

Смеси

Что касается искусственных заменителей гpудного молока, то они хотя и обогащены витамином D (в сpеднем 40-45 МЕ на 100 мл), но не покрывают суточную потребность в этом витамине. К 6 месячному возpасту pебенок, получающий искусственное вскаpмливание, обеспечивается количеством витамина D, соответствующим не более 15-20% от потpебности в нем. Сpавнительно низкая усвояемость витамина пpиводит к тому, что по существу это количество оказывается еще в два pаза ниже. Поэтому нужно помнить, что даже самые лучшие смеси не являются достаточным источником витамина D.

Профилактика рахита у детей

26.Ноя.2019

Среди многочисленных детских болезней есть заболевания, в предупреждении которых чрезвычайно важна роль родителей. Их называют контролируемыми, или дефицитными состояниями. Рахит занимает среди них особое место.

Несмотря на то, что рахит известен человечеству в течение многих веков, симптомы его продолжают обнаруживаться почти у половины младенцев, проживающих в разных странах мира. В то же время полноценный уход и своевременное применение витамина Д позволяют исключить развитие заболевания практически в 100% случаев.

Витамин Д (кальциферол) остро необходим ребенку для полноценного развития костной и мышечной ткани, нервной и иммунной систем. Без него плохо усваиваются кальций и фосфор, необходимые для роста ребенка и нормальной работы всех органов и систем. Особенно велика потребность в витамине Д для растущего организма. В грудном молоке содержится примерно десятая доля от требуемого младенцу количества данного витамина. В других продуктах питания витамина Д тоже не слишком много. Среди наиболее обеспеченных им можно назвать рыбу и рыбий жир, икру и печень, масло и сыр, яичный желток. Но их ребенок начинает получать только с прикормом, во втором полугодии жизни.

Правда, в отличие от других витаминов, холекальциферол (витамин Д3) в неактивной форме в небольших количествах может вырабатываться в клетках кишечника и печени человека. Для перехода провитамина Д в его активную форму необходимо воздействие ультрафиолетовых лучей.

Профилактику рахита нужно начинать еще во время беременности будущей мамы. Ежедневно женщине необходимо около 400 МЕ витамина Д. Под его влиянием в первой половине беременности в организме будущей мамы создается своеобразное «депо» кальция, которое активно используется в последние 3 месяца, когда плод начинает особенно бурно расти. Общие запасы кальция за время беременности уменьшаются на 8%.

Начиная с 3 недели жизни, младенцам, находящимся на грудном вскармливании, нужно давать ежедневно не менее 1000 МЕ препаратов витамина Д, а с 6 месяцев 1500 МЕ.. В последние годы чаще всего используют его водорастворимую форму – аквадетрим (терпол). Считается, что она наиболее полно всасывается в кишечнике. Существуют жирорастворимые формы выпуска: витамин Д3 (колекальциферол), вигантол, мерк, минисан, керк, видехол. Все препараты витамина Д нужно хранить в холодильнике, перед употреблением их рекомендуется встряхивать.

Недоношенным детям, которые растут особенно бурно и быстро, профилактику назначают с 2-недельного возраста. Витамин Д им могут давать в большей дозе. Увеличение дозы возможно и для детей, проживающих на крайнем Севере.

Витамин Д назначается детям ежедневно в первые 2 (на севере – 3) года жизни, за исключением летних месяцев. Многие исследователи полагают, что столь длительный прием может вызвать утомление матери и отказ от проведения профилактики рахита, и предлагают использовать куда более «ударные» дозы один раз в несколько месяцев. Но нужно помнить, что удобство матери оборачивается большей нагрузкой на печень ребенка и повышает риск развития гипервитаминоза Д.

Детям с малыми размерами большого родничка и быстрым его закрытием профилактику рахита витамином Д начинают обычно позже (с 3 месяцев) после консультации невролога и под его контролем.

Какие симптомы говорят, что у ребенка рахит?

Самые яркие проявления рахита бывают со стороны костной системы. Часть из них связана с размягчением костной ткани, образующимся из-за вымывания кальция. Это проявляется мягкостью краев родничка и черепных швов, уплощением затылка, а в тяжелых случаях – искривлением позвоночника и ног, деформацией тазовых костей. Такие симптомы обычно бывают при остро протекающем рахите.

Другие признаки развиваются исподволь, и более характерны для подострого течения, когда на участках перехода хрящевой ткани в костную чрезмерно развивается неполноценная костная ткань. На голове появляются бугры (лобные, затылочные или теменные). В зоне роста костей формируются вздутия: на месте перехода костной части нижних ребер в хрящевую – «четки», на запястьях – «браслеты», на пальчиках – так называемые «нити жемчуга».

У детей с рахитом позже прорезываются зубки. Со временем возникает «разболтанность» связочного аппарата и снижение мышечного тонуса, из-за чего появляется большой отвисающий животик. В тяжелых случаях может развиться анемия и даже нарушения со стороны сердца и центральной нервной системы. Впрочем, в последние десятилетия классический рахит обычно протекает в легкой форме.

Ранее считалось, что потливость ребенка и связанное с ней вытирание волос на затылке также являются признаками рахита. Сейчас полагают, что эти симптомы неспецифичны для рахита и могут быть во многих других случаях.

Когда возникают симптомы рахита?
Обычно первые признаки заболевания появляются в 2-3 месяца. В редких случаях, когда дефицит витамина Д возник еще внутриутробно, они могут проявиться раньше.
Рахита можно избежать. Для этого нужны:
• добросовестный уход за ребенком с массажем и гимнастикой;
• ежедневные прогулки;
• своевременное введение прикорма;
• профилактические дозы витамина Д.

Лариса Векессер, врач- педиатр БУ «Няганская городская детская поликлиника»

Профилактика рахита — Студопедия

Прогноз.

Дети при остром течении рахита обычно достаточно хорошо реагируют на лечение. При несвоевременно начатом лечении, при отсутствии лечения и при рецидивирующем течении заболевания возможны остаточные явления в виде деформации костной ткани.

Основные принципы лечения рахита:

1. Рациональное питание ребенка: максимальная длительность естественного вскармливания, при отсутствии грудного молока – кормить ребенка адаптированными смесями, введение в соответствии с возрастом соков, творога, яичного желтка, овощного пюре, гречневой или овсяной каш, мясного прикорма.

2. Рациональный режим дня: достаточное пребывание на свежем воздухе, сон на свежем воздухе, прогулки в любую погоду.

3. Специфическая терапия:

· Препараты витамина Д (холекальциферол – Д3 и эргокальциферол – Д2). В начальном периоде рахита суточная доза составляет 1500-2000 МЕ, в периоде разгара – 3000-4000 МЕ. Курс лечения от30 до 45 дней. Критерием окончания курса лечения является нормализация клинических проявлений рахита, лабораторных показателей. Детям из группы риска (недоношенным, часто болеющим, с гипотрофией) доза препарата подбирается индивидуально. Во избежание передозировки витамина Д необходимо периодически исследовать мочу с помощью пробы Сулковича.

· Физиотерапия: УФО 15-20 процедур назначаются при нарушении всасывания в кишечнике, при нарушении усвоения витамина Д или после окончания курса лечения препаратами витамина Д. Нельзя одновременно проводить лечение препаратами витамина Д и УФО.

4. Неспецифическое лечение:

· Витаминотерапия: витамины группы В, аскорбиновая кислота.

· Глицерофосфат кальция при грудном вскармливании можно назначить матери по 0,5 * 3 раза в день 7-10 дней в месяц.

· Цитратная смесь по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 1-1,5 месяцев (особенно при больших дозах витамина Д, т.к. ее применение позволяет уменьшить дозу препарата).

· Дибазол, прозерин – при выраженной мышечной гипотонии.

· ЛФК, массаж, лечебные ванны с отварами валерианы, пустырника (в начальном периоде и в разгаре), соляно-хвойные (в периоде реконвалесценции).

Антенатальная неспецифическая	Антенатальная специфическая	Постнатальная неспецифическая	Постнатальная специфическая
Рациональный режим дня беременной женщины, достаточное пребывание на свежем воздухе. Достаточный сон. Рациональное витаминизированное питание. Ежедневный прием поливитаминов. Профилактика и лечение токсикозов и заболеваний. Предупреждение преждевременных родов.	С 28-32 недели беременности на 6-8 недель назначаются препараты витамина Д в суточной дозе 500 МЕ (лучше поливитаминный комплекс, содержащий витамин Д, Са и Р). В солнечные месяцы витамин Д не назначается. Курс ОУФО в последние 3-4 месяца беременности в количестве 10-15 процедур.	Рациональное питание кормящей матери, ежедневный прием поливитаминов. Максимальная длительность грудного вскармливания, своевременное введение прикормов и корригирующих добавок. Правильная организация смешанного и искусственного вскармливания. Соблюдение режима дня и правил ухода за ребенком. Регулярное проведение ребенку закаливающих процедур, массажа, гимнастики	Назначается доношенным детям с 3-недельного возраста в дозе 500 МЕ в сутки, недоношенным детям – с 2-недельного возраста в дозе 400-1200 МЕ в сутки (индивидуально!) круглогодично, кроме солнечных месяцев. Проба Сулковича каждые 2-3 недели. При переходе на вскармливание адаптированными смесями учитывать дозу витамина Д в смеси (до 500 МЕ). Дачу препарата совмещать с препаратами Са, витаминами С и группы В. Курс ОУФО в количестве 10-15 процедур 2 раза в год (осенне-зимний период). На втором году жизни можно давать рыбий жир и проводить курс ОУФО.

Спазмофилия (детская тетания) – название происходит от греческого spasmos – спазм, судорога и philia –склонность, предрасположение – это заболевание детей раннего возраста, в основе которого лежит гипокальциемия, вызывающая повышенную готовность организма к тоническим и клоническим судорогам. Чаще встречается у детей от 3-х месяцев до 2-х лет. В настоящее время, в связи с проведением профилактики рахита, это заболевание встречается редко.

Этиология:

Спазмофилией болеют дети раннего возраста, страдающие тяжелым рахитом и находящиеся на искусственном вскармливании неадаптированными смесями.

Факторы риска развития заболевания:

· Назначение лечения рахита большими дозами витамина Д.

· Гиперпродукция витамина Д в коже ранней весной при повышенной инсоляции.

Механизм патологического процесса:

Под влиянием витамина Д происходит повышенное отложение Са в костях и незначительное всасывание его в кишечнике, что приводит к критическому снижению уровня Са в сыворотке крови (гипокальциемии). При этом развивается гиперфосфатемия. Нарушение минерального обмена и кислотно-щелочного равновесия (алкалоз) является непосредственной причиной повышения нервно-мышечной возбудимости и возникновения судорог.

Рикетс – Лучший канал здоровья

Рахит – это заболевание костей, которое поражает младенцев и детей младшего возраста. Растущие кости ребенка не могут развиваться должным образом из-за недостатка витамина D. Это может привести к мягким и ослабленным костям, переломам, болям в костях и мышцах и костным деформациям. Вы можете помочь защитить своего ребенка от последствий рахита, поняв факторы риска дефицита витамина D и приняв меры по его предотвращению.

Дети с естественно темной кожей или недостаточным воздействием солнечного света относятся к числу наиболее часто поражаемых.Наличие матери с дефицитом витамина D также увеличивает риск для ребенка. Другими причинами могут быть дефицит питательных веществ и расстройства печени, почек или тонкой кишки. Подобное состояние может возникнуть у взрослых, но это называется остеомаляция.

Несмотря на редкость, среди австралийских детей растет рахит. Считается, что чрезмерное использование защиты от солнца из-за возросших опасений по поводу риска рака кожи является одной из причин такого увеличения.

Если вы считаете, что у вашего ребенка рахит или у него есть риск дефицита витамина D, важно проконсультироваться с вашим семейным врачом или врачом.Они могут помочь вам выбрать подходящий план лечения для вашего ребенка.

Признаки и симптомы

Признаки и симптомы рахита могут включать в себя:

• Болезненные кости, мышечная слабость, судороги и спазмы
• Замедленный рост и развитие
• Повышенный риск переломов костей, включая спонтанные переломы, которые происходят сами по себе без давления или травмы
• Проблемы с зубами, такие как зубы не формируются или медленно появляются, деформированные зубы или эмаль мягких зубов
• Выдающийся лоб и большая передняя родничок (мягкое место) у младенцев
• Деформации скелета, такие как изогнутые ноги, кифоз («горбатый назад»), сколиоз (изгибы позвоночника вбок), выступающая наружу грудина или неправильная форма черепа.

Ряд причин

Некоторые из способствующих факторов и причин рахита включают в себя:

• Недостаточно воздействия на кожу солнечного света
• Цвет кожи – пигмент кожи у детей с естественно темной кожей имеет тенденцию поглощать меньше солнечного света, чем светлая кожа
• Недостаток витамина D или кальция в рационе
• Исключительно грудное вскармливание (без добавок витамина D) младенцев, чьи матери имеют дефицит витамина D
• Расстройства кишечника, печени или почек, которые мешают организму усваивать витамин D или преобразовывать его в активную форму
• Нарушения, которые уменьшают пищеварение или поглощение жиров, так как витамин D является жирорастворимым витамином.

Роль витамина D

Наше тело нуждается в витамине D, чтобы помочь ему усваивать кальций и фосфор. Эти минералы необходимы для роста и развития крепких, здоровых костей. Недостаток витамина D снижает способность организма контролировать уровень этих жизненно важных минералов и увеличивает риск развития рахита у ребенка.

Около 80 процентов нашего витамина D поступает от солнца. Когда прямой солнечный свет попадает на нашу кожу, ультрафиолетовое излучение превращает вещество кожи под названием 7-дегидрохолестерин в витамин D.В некоторых продуктах также содержится очень небольшое количество витамина D. Однако одних только источников пищи обычно недостаточно для поддержания уровня витамина D, который необходим нашему организму.

Когда витамин D попадает в кожу или всасывается из пищи через кишечник, он превращается в свою активную форму – гормон – в печени и почках. Затем можно помочь нашему телу построить крепкие кости и зубы в процессе «минерализации».

Группы высокого риска

Дети, которые могут подвергаться повышенному риску рахита из-за дефицита витамина D, включают детей, которые:

• Рождены женщинам с дефицитом витамина D
• Охватывает большую часть своего тела по религиозным или культурным причинам
• Болен, инвалид или не может проводить время на открытом воздухе по другим причинам
• Никогда не выходите на улицу без солнцезащитного крема
• Естественно очень темная кожа
• Есть некоторые медицинские условия, такие как определенные заболевания кишечника
• На вегетарианской, безмолочной или безлактозной диеты.

Диагноз

Рахит может быть диагностирован с помощью ряда тестов, включая:

• Физическое обследование
• Анализы крови
• Рентгеновские снимки длинных костей
• Сканирование костей.

Лечение

Варианты лечения рахита включают в себя:

• Улучшенное воздействие солнечного света
• Улучшенная диета, которая включает адекватное потребление кальция и витамина D
• Добавки витамина D для перорального применения – возможно, их необходимо принимать в течение трех месяцев.
• Специальные формы добавок витамина D – для людей, чей организм не может преобразовать витамин D в его активную форму
• Лечение любого основного расстройства
• Операция по исправлению деформации костей.

Высокие дозы витамина D доступны в Австралии. Это требует специального назначения врача. Использование этой специальной формы добавки витамина D может быть наиболее эффективным вариантом для лечения рахита. Ваш доктор может посоветовать вам по этому поводу.

Долгосрочный прогноз

Плохо минерализованные кости очень быстро реагируют на пищевые добавки с кальцием и витамином D. Улучшения можно увидеть на рентгеновском снимке уже через несколько дней лечения.

Если рахит лечится, когда ребенок маленький, есть все шансы, что скелетные деформации исчезнут по мере взросления ребенка. Однако уродства и уменьшенный рост будут постоянными, если ребенок проходит половое созревание без лечения.

Профилактика

Вы можете помочь защитить своего ребенка от последствий рахита, поняв факторы риска дефицита витамина D и приняв меры по его предотвращению. Предложения включают в себя:

• Солнечный свет – разумный баланс солнечного излучения и защиты от солнца может защитить от недостатка витамина D, не подвергая вашего ребенка риску заболевания раком кожи.Рекомендуемое количество солнечного света каждый день составляет несколько минут солнечного света до 10 утра и после 3 часов дня каждый день (с сентября по апрель) и два-три часа солнечного света в течение недели (с мая по август). Всегда защищайте кожу вашего ребенка от солнца в пиковое время ультрафиолета с помощью одежды, тени и / или солнцезащитного крема.
• Диета – включите в рацион вашего ребенка продукты, богатые витамином D и кальцием. К пище, содержащей витамин D, относятся жирная рыба (особенно сардины, лосось, сельдь и скумбрия), печень и яичные желтки.Продукты, «обогащенные» витамином D, включают немного маргарина и немного молока (включая обогащенное детское питание).
• Добавки – проконсультируйтесь с врачом или лечащим врачом вашего ребенка о том, следует ли назначать вашему ребенку добавки.

Be SunSmart

Уровни УФ-излучения варьируются в зависимости от местоположения, времени года, времени суток, облачности и окружающей среды. Младенцы и маленькие дети нуждаются в дополнительной защите из-за их чувствительной кожи. Высокий уровень ультрафиолетового излучения в Австралии означает, что большинство детей получают более чем достаточно витамина D, даже когда на улице в течение очень коротких периодов времени подвергается воздействию небольшое количество кожи.

Людям с очень темной кожей может понадобиться в три-четыре раза больше времени на солнце, чем людям со светлой кожей. Это связано с тем, что пигменты в темной коже замедляют химическую реакцию, которая приводит к выработке витамина D.

Дети, которые находятся на открытом воздухе в течение длительных периодов времени, имеют очень светлую кожу или имеют семейный анамнез рака кожи, могут нуждаться в использовании солнцезащитный крем вне рекомендуемых часов. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации.

Где можно получить помощь

• Ваш доктор
• Медсестра по охране здоровья матери и ребенка
• педиатр
• Эндокринолог
• Ассоциация диетологов Австралии Тел.1800 812 942

вещей, которые нужно запомнить

• Рахит – это предотвратимое заболевание костей, которое поражает младенцев и детей младшего возраста и вызывает мягкие и ослабленные кости.
• Рахит вызван недостатком витамина D, кальция или фосфора.
• Дефицит витамина D может возникнуть в результате появления темной кожи, отсутствия воздействия на кожу солнечного света, дефицита питательных веществ и нарушений печени, почек или тонкой кишки.
• Варианты лечения включают улучшенное воздействие солнечного света, диету, витамин D и минеральные добавки.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​в консультации и одобрена: Министерство здравоохранения и социальных служб – RHP & R – Канцелярия главного сотрудника здравоохранения

Последнее обновление: Март 2014

Содержание страницы в настоящее время пересматривается.

Содержимое этого сайта предоставляется исключительно в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не подтверждает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не заменяет рекомендации вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом сайте, не являются исчерпывающим руководством по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на сайте.Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному медицинскому работнику для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социального обеспечения не несут никакой ответственности за доверие любого пользователя к материалам, содержащимся на этом сайте.

,

Рахит и остеомаляция – Профилактика

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить рахит.

Сюда входит обеспечение вашего ребенка:

Дети от рождения до 1 года, в том числе те, которые находятся на исключительно или частично грудном вскармливании, нуждаются в 8,5-10 мкг витамина D в день.

Дети в возрасте от 1 года и взрослые нуждаются в 10 мкг витамина D в день.

Добавок

Рекомендуется:

• беременных и кормящих женщин следует рассмотреть вопрос о ежедневном приеме добавки, содержащей 10 мкг витамина D, по крайней мере с октября по март
• детей от рождения до 1 года , полностью или частично на грудном вскармливании, должны получать ежедневную добавку, содержащую 8.От 5 до 10 мкг витамина D, чтобы убедиться, что они получают достаточно
• детей, которых кормят детской смесью , не нуждаются в добавке витамина D, пока они не получают менее 500 мл (около пинты) детской смеси в день, потому что детская смесь обогащена витамином D
• детей в возрасте от 1 до 4 лет должны ежедневно получать добавку, содержащую 10 мкг витамина D

Для получения дополнительной информации читайте о том, кто должен принимать добавки витамина D.

Солнечный свет

Солнечный свет – хороший источник витамина D, и именно там мы получаем большую часть нашего витамина D.Витамин образуется под кожей после пребывания на солнце.

В Великобритании для большинства людей достаточно короткого периода воздействия на руки и лицо, когда солнце наиболее сильное (между 11:00 и 15:00) с конца марта / апреля до конца сентября.

Вы не получите витамин D от солнца, если будете носить солнцезащитный крем, но вы должны применять солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором (SPF) не менее 15, прежде чем ваша кожа начнет краснеть или обгорать. Это поможет защитить вашу кожу от солнечных лучей.

Хотя детям важно проводить время на солнце, чтобы предотвратить рахит, у младенцев и детей младшего возраста очень чувствительная кожа, которая легко горит. Они должны использовать более сильный солнцезащитный крем и быть покрытым, когда на солнце.

В Великобритании ваша кожа не может вырабатывать витамин D из солнца с октября по начало марта, потому что солнечный свет недостаточно сильный. Тем не менее, вы можете получать витамин D из магазинов вашего организма и из пищевых источников в течение этого периода.

Узнайте больше о витамине D, солнечном свете и безопасности на солнце.

Здоровый старт

Некоторые семьи имеют право на бесплатные витаминные добавки из государственной программы Healthy Start.

Узнайте, имеете ли вы право на участие в программе Healthy Start. Вы также можете позвонить в службу поддержки Healthy Start по номеру 0345 607 6823 или написать в службу поддержки по электронной почте, воспользовавшись контактной формой на веб-сайте Healthy Start.

Последняя проверка страницы: 25 мая 2018
Следующая проверка должна быть произведена: 25 мая 2021

,

Рикетс Информация и лечение | Здоровье

Что такое рахит? Как возникает болезнь и как с ней бороться? Как мы можем предотвратить рахит?

Что такое рахит у детей?

Рахит – это детская болезнь, которая возникает из-за недостатка витамина D и плохого питания. Рахитс делает кости рук, ног и позвоночника мягкими и даже деформированными. Детский рахит – это социальное заболевание, поскольку оно связано с неблагоприятными условиями жизни.Несмотря на улучшение нынешнего уровня ухода за детьми, заболевание остается серьезной опасностью для детей в возрасте 6-18 месяцев.

Что вызывает рахит?

Нарушения обмена кальция и фосфора нарушаются, и это нарушает формирование и рост костей, приводит к сбоям в работе нервной системы и внутренних органов.

Как обеспечить ребенка достаточным количеством витамина D?

Витамин D является настолько необходимым компонентом, что природа придумала самый простой способ его производства – он вырабатывается в коже под воздействием солнечного света.Полчаса пребывания на свежем воздухе с открытым лицом и руками обеспечивает ребенка ежедневным количеством витамина D.

других факторов, вызывающих рахит

Генетический дефект – гипофосфатемический рахит – редкое генетическое заболевание, которое снижает поглощение фосфатов почкой. Уровень фосфатов в крови очень низкий, что приводит к размягчению костей.

Заболевания почек, печени и желудочно-кишечного тракта могут вызвать проблемы с всасыванием витаминов, что приводит к рахиту.

Рахет Симптомы и признаки

Существует много обстоятельств, когда в организме не хватает витамина D. Бывает когда:

• ребенок родился в холодное время года
• проводит мало времени на солнце
• в течение года много дождя
• ребенка кормят дезадаптированными смесями и коровьим молоком
• ребенок родился недоношенным от молодой или пожилой матери
• при ненормальной беременности или осложнениях при родах.

Симптомы рахита:

• боль в костях
• мягких костей
• хрупких костей
• костохондральных ручек (костные отростки на руках и ногах)
• канавка Харрисона (деформация грудной клетки в виде поперечного углубления, расположенного под диафрагмой)
• низкий уровень кальция в крови (гипокальциемия)
• отклонение голени (выпячивание колена)
• краниотабс (смягчение черепа)
• сплющивание головы – шея может стать плоской
• деформация позвоночника, таза и черепа
• варусная деформация колена – ноги ребенка согнуты и принимают форму буквы X
• тетания – судороги, которые могут охватывать все тело
• расширение запястья
• уплощение живота из-за неправильного развития мышц брюшного пресса
• алопеция
• ребенок не спит и не вздрагивает во время сна, испуганный малейшими звуками; он сильно потеет, его пот имеет сильный отчетливый кислый запах.

Лечение рахит

Если вы не лечите рахит, кости вашего ребенка становятся более подверженными переломам и травмам. В тяжелых случаях рахита кости могут деформироваться.

Рахит следует лечить под наблюдением врача. Основные меры:

• ребенку дают кальций, фосфат и витамин D.
• Назначается ультрафиолетовое излучение, но во время этой процедуры витамин D временно отменяется.
• Во время процедур делается специальный лечебный массаж.
• Врачи назначают на диету продукты, богатые витамином D: яйца, рыбий жир и соки. Особенно необходимо следить за диетой ребенка, когда рахит является следствием недоедания.
• При генетическом рахите врачи назначают фосфорсодержащие препараты и гормоны, в состав которых входит витамин D.

советов о том, как избежать ограблений у детей

Заболевание было известно давно в древние времена. К 15-16 векам рахит стал довольно распространенным заболеванием среди маленьких детей, живущих в крупных европейских городах.

Важно правильно питаться во время беременности и проводить много времени на свежем воздухе. Когда ребенок рождается, педиатр должен прописать витамин D. Если ребенок интенсивно прибавляет в весе – килограмм в месяц или более – питание ребенка должно быть дополнено кальцием, не менее 500 мг в день. Нужно гулять с малышом не менее 2-3 часов в день в любую погоду.

,

Справочник по болезням рахита – Drugs.com

Медицински рассмотрен Drugs.com. Последнее обновление: 14 мая 2019 года.

На этой странице

Обзор

Рахит – это смягчение и ослабление костей у детей, как правило, из-за крайней и длительной недостаточности витамина D. Редкие наследственные проблемы также могут вызвать рахит.

Витамин D помогает организму вашего ребенка усваивать кальций и фосфор из пищи. Недостаток витамина D затрудняет поддержание надлежащего уровня кальция и фосфора в костях, что может вызвать рахит.

Добавление витамина D или кальция в рацион обычно устраняет проблемы с костью, связанные с рахитом. Когда рахит вызван другой основной медицинской проблемой, вашему ребенку могут потребоваться дополнительные лекарства или другое лечение. Некоторые скелетные деформации, вызванные рахитом, могут потребовать корректирующей операции.

Для редких наследственных заболеваний, связанных с низким уровнем фосфора, другого минерального компонента в кости, могут потребоваться другие лекарства.

Симптомы

Признаки и симптомы рахита могут включать в себя:

• Задержка роста
• Задержка моторных навыков
• Боль в позвоночнике, тазу и ногах
• мышечная слабость

Из-за того, что рахит смягчает участки растущей ткани на концах костей ребенка (ростовые пластины), это может вызвать деформации скелета, такие как:

• Согнутые ноги или колени
• утолщенные запястья и лодыжки
• проекция грудины

Когда обратиться к врачу

Поговорите с врачом, если у вашего ребенка развивается боль в костях, мышечная слабость или явные деформации скелета.

Причины

Организм вашего ребенка нуждается в витамине D для поглощения кальция и фосфора из пищи. Рахит может произойти, если организм вашего ребенка не получает достаточного количества витамина D или если его или ее тело испытывает проблемы с использованием витамина D должным образом. Иногда недостаток кальция или недостаток кальция и витамина D может вызвать рахит.

Недостаток витамина D

У детей, которые не получают достаточного количества витамина D из этих двух источников, может развиться дефицит:

• Солнечный свет. Кожа вашего ребенка вырабатывает витамин D при воздействии солнечного света. Но дети в развитых странах, как правило, проводят меньше времени на свежем воздухе. Они также с большей вероятностью используют солнцезащитный крем, который блокирует солнечные лучи, которые запускают выработку кожей витамина D.
• Еда. Рыбий жир, яичные желтки и жирная рыба, такая как лосось и скумбрия, содержат витамин D. Витамин D также был добавлен в некоторые продукты и напитки, такие как молоко, хлопья и некоторые фруктовые соки.

Проблемы с абсорбцией

У некоторых детей рождаются или развиваются заболевания, влияющие на то, как их организм усваивает витамин D.Вот некоторые примеры:

• Целиакия
• Воспалительное заболевание кишечника
• муковисцидоз
• Проблемы с почками

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить риск рахита ребенка включают в себя:

• темная кожа. Темная кожа содержит больше пигмента меланина, который снижает способность кожи вырабатывать витамин D из солнечного света.
• Материнская недостаточность витамина D во время беременности. Ребенок, родившийся от матери с тяжелой недостаточностью витамина D, может родиться с признаками рахита или развить их в течение нескольких месяцев после рождения.
• северных широт. Дети, которые живут в географических местах, где меньше солнечного света, подвержены большему риску рахита.
• Преждевременные роды. Младенцы, родившиеся раньше срока родов, обычно имеют более низкий уровень витамина D, потому что у них было меньше времени, чтобы получать витамин от своих матерей в утробе матери.
• Лекарства. Некоторые виды противосудорожных препаратов и антиретровирусных препаратов, используемых для лечения ВИЧ-инфекций, по-видимому, влияют на способность организма использовать витамин D.
• Эксклюзивное кормление грудью. Грудное молоко не содержит достаточного количества витамина D для предотвращения рахита. Дети, которые находятся исключительно на грудном вскармливании, должны получать капли витамина D.

Осложнения

При отсутствии лечения рахит может привести к:

• Неспособность расти
• Аномально изогнутый позвоночник
• Деформации костей
• Дентальные дефекты
• судорог

Профилактика

Воздействие солнечного света обеспечивает лучший источник витамина D.В течение большинства сезонов достаточно от 10 до 15 минут пребывания на солнце около полудня. Однако, если у вас темнокожий, зимой или в северных широтах, вы не сможете получить достаточное количество витамина D от пребывания на солнце.

Кроме того, из-за проблем с раком кожи младенцы и дети младшего возраста, в особенности, должны быть предупреждены, чтобы они избегали попадания прямых солнечных лучей или всегда носили солнцезащитный крем и защитную одежду.

Чтобы предотвратить рахит, убедитесь, что ваш ребенок ест продукты, которые содержат витамин D естественным образом – жирную рыбу, такую ​​как лосось и тунец, рыбий жир и яичные желтки – или которые были обогащены витамином D, например:

• Детская молочная смесь
• Зерновые
• Хлеб
• Молоко, но не продукты, приготовленные из молока, такие как некоторые йогурты и сыр
• Апельсиновый сок

Проверьте этикетки, чтобы определить содержание витамина D в обогащенных продуктах.

Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом по поводу приема витамина D.

Рекомендации

рекомендуют, чтобы все дети получали 400 МЕ в день витамина D. Поскольку в грудном молоке содержится только небольшое количество витамина D, дети, которые вскармливаются исключительно грудью, должны ежедневно получать дополнительный витамин D. Некоторым младенцам, вскармливаемым из бутылочки, также могут потребоваться добавки с витамином D, если они не получают достаточного количества из своей смеси.

Диагноз

Во время обследования врач мягко надавит на кости вашего ребенка, проверив наличие отклонений.Он или она будет уделять особое внимание вашему ребенку:

• Череп. Дети с рахитом часто имеют более мягкие кости черепа и могут задерживать закрытие мягких участков (родничков).
• Ноги. Несмотря на то, что даже здоровые малыши немного изогнуты, преувеличенное изгибание ног характерно для рахита.
• Сундук. У некоторых детей с рахитом в грудных клетках появляются аномалии, которые могут сгладиться и вызвать выпячивание их грудей.
• запястья и лодыжки. Дети с рахитом часто имеют запястья и лодыжки, которые больше или толще, чем обычно.

Рентген пораженных костей может выявить деформации костей. Анализы крови и мочи могут подтвердить диагноз рахита, а также контролировать ход лечения.

Лечение

Большинство случаев рахита можно лечить витамином D и добавками кальция. Следуйте указаниям врача вашего ребенка относительно дозировки. Слишком много витамина D может быть вредным.

Врач вашего ребенка будет контролировать прогресс вашего ребенка с помощью рентгеновских лучей и анализов крови.

Если у вашего ребенка редкое наследственное заболевание, вызывающее небольшое количество фосфора, могут быть назначены добавки и лекарства.

В некоторых случаях деформации лодыжки или позвоночника ваш врач может предложить специальные крепления для правильного позиционирования тела вашего ребенка по мере роста костей. Более серьезные скелетные деформации могут потребовать хирургического вмешательства.

Подготовка к встрече

Вы, вероятно, начнете с посещения своего семейного врача или педиатра.В зависимости от причины появления симптомов у вашего ребенка вас могут направить к специалисту.

Вот информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Перед записью составьте список:

• Симптомы у вашего ребенка, , включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием, и отметьте, когда они начались
• Основная личная информация, , включая лекарства и добавки, которые принимает ваш ребенок, и есть ли у кого-либо из ваших близких родственников аналогичные симптомы
• Информация о рационе вашего ребенка, , включая еду и напитки, которые он или она обычно потребляет

Чего ожидать от вашего врача

Ваш врач может задать некоторые из следующих вопросов:

• Как часто ваш ребенок играет на улице?
• Ваш ребенок всегда носит солнцезащитный крем?
• В каком возрасте ваш ребенок начал ходить?
• У вашего ребенка было много кариеса?

© 1998-2019 Mayo Фонд медицинского образования и исследований (MFMER).Все права защищены. Условия эксплуатации.

Узнайте больше о Rickets

Сопутствующие препараты

,

Диагностика разрыв связок: Разрыв связок, причины, симптомы и лечение

Разрыв связок: лечение и диагностика

Большое количество ситуаций в повседневной жизни человека может привести к разрыву связок. К таким опасным моментам можно отнести не только усиленную физическую подготовку, но и обычную прогулку в быстром темпе. Будут способствовать риску возникновения травмы и неудачные падения, и приземления на опорную ногу. Чаще всего с подобными травмами встречаются люди, постоянно занимающиеся активными видами спорта.

В некоторых случаях происходит разрыв связок, совмещенный с переломом конечности. Если произошла подобная травма, человек будет ощущать очень сильную боль, поскольку связки расположены близко к самым чувствительным нервным окончаниям. Разрыву связок могут сопутствовать различные внутренние кровоизлияния, совмещенные с отечностью кожи и мышц.

Такого рода повреждения и травмоопасные состояния заставляют задуматься, что делать при разрыве связок.

Определение понятия

Для того чтобы понять, как лечить разрыв связок, нужно немного углубиться в анатомические особенности человека. Связки в организме человека представляют собой мягкие и тугие ремешки, состоящие из соединительных тканей. Функции связок:

• соединение между собой различных частей тела человека: суставные кости, внутренние органы;
• направление движения в самом суставе;
• укрепление соединения костей;
• поддержка внутренних органов.

В случаях, когда происходит травмирование этой части организма, пациент получает сопутствующий диагноз и осложнения в виде нестабильной работы суставных костей или открепления внутренних органов.

Всего выделяется несколько основных разновидностей травмы, связанных с разрывом:

1. Полное разрывание эластичной связки, сопровождающееся отрывом от внутренних органов, костей или разделением на две части;
2. Частичный разрыв связок. Данное травматическое состояние нередко можно спутать с растяжением. При таком травмировании признаки соответствуют тому, что некоторые маленькие волокна порвались полностью, но некоторые сохранили свою целостность. Такое повреждение хоть и может вызвать сильные болезненные ощущения, но функциональность конечностей при этом будет сохранена.

ВАЖНО! Как и при любой другой травме, симптомы разрыва связок могут проявляться как явно, так и незаметно для глаза человека. Поэтому следует при подозрении на разрыв обратиться к врачу-травматологу, который не только сможет верно диагностировать повреждение, но и назначит верное лечение.

Причины травмы

К разрыву связок чаще всего приводят несвойственные для этой части тела движения. В случае, если сустав не должен сгибаться, сворачиваться, скручиваться определенным образом, такого рода действия всегда приведут к травматическому состоянию. Травмирование связок может происходить при выполнении упражнений с утяжелением в тренажерном зале, при неловком обращении со снарядами, при занятии активными видами спорта, при экстремальном виде отдыха. К разрыву связок врачи относят и крайнюю степень растяжения этой части тела, так как при этом связка может растянуться до такой степени, что становится слишком хрупкой и при малейших нагрузках может с легкостью порваться, доставив много проблем пострадавшему.

Чаще всего встречаются разрывы связок голеностопного сустава, колена, лучевого запястья. Основными причинами являются:

• неправильное приземление на голеностоп в прыжке;
• падение на лед;
• сильная физическая нагрузка.

В случае отсутствия подготовки к физическому труду холодные мышечные волокна испытывают усиленную нагрузку. Подобная травма опасна для тех, кто перешагнул возрастной рубеж в 45 лет: суставные связки уже не настолько крепкие, а различные суставные образования могут дополнительно повредить волокна связок.

Признаки разрыва связок

Как определить разрыв связок и отличить его от иных видов травм суставов:

1. В суставной части ноги появляются сильные болевые ощущения, не стихающие даже в состоянии покоя.
2. Около источника боли появились ограничения в движении, и конечность отказывается сгибаться и разгибаться. 
3. На кожных покровах могут появиться гематомы и кровоподтеки.
4. Повреждённый сустав начинает постепенно распухать.
5. Происходят изменения в наружном контуре суставной кости.
6. Несвойственный конечности щелчок при сгибании или разгибании.
7. Окружающая поврежденный сустав часть онемела, либо в ней чувствуется сильное покалывание.

Вышеуказанные признаки относятся к категории общих симптомов повреждения связок сустава. Однако у каждой категории повреждения имеются свои особенности, которые требуют и свои вариант лечения.

Разрыв плечевых суставных волокон

Основным симптомом разрыва волокон связок плеча является невозможность его полноценного функционирования. Для пострадавшего будет проблематично поднять руку вверх или совершить вращение вперед и назад. При обращении к травматологу проводится пальпация поврежденного участка и соединительной части сустава. Пациент при этом ощущает сильную боль.

Чаще всего в первый день травмы болезненные ощущения не очень беспокоят пациента. Усиление боли замечается только при выполнении движений повреждённой рукой в процессе одевания или выполнения других функций. Сустав плеча при разрыве связок деформироваться не будет, а отечность может проявиться только спустя несколько дней после травмирования.

Разрыв в суставе локтя

Симптомами того, что произошел разрыв связочных волокон в локте, могут выступать сильная боль в этой части тела, а также нестабильное положение конечности в суставной ямке. Болевые ощущения начинают уменьшаться, если локоть находится в состоянии покоя и при отсутствии движения.

Если произошло такого рода повреждение, лучшая первая помощь — прикладывание ледяного компресса к травмированному участку.

Разрыв тканей лучевого запястья

Первым признаком того, что связки на запястье повреждены, служит онемение кисти руки. При движении кистью будет раздаваться характерный щелчок, свидетельствующий о непрочном положении сустава в углублении кости. Человек теряет возможность двигать кистью руки и совершать некоторые движения: распрямлять пальцы или сгибать их. Травма может сопровождаться смещением локтевой или суставной кости прямо в ладони поврежденной руки.

При разрыве связок кисти может возникнуть дополнительная травма связочных волокон в пальцах. Признаки ее будут характеризоваться заметным отклонением и смещением фаланг поврежденных пальцев. При этом может быть разорвана и межфаланговая связка, которая полностью лишает палец возможности сгибаться. Травмированный палец будет не в состоянии сгибаться и остается в прямом положении. Дополнительными характерными симптомами будут выступать сильные болезненные ощущения, состояние отечности поврежденной конечности, ограничение функциональности.

Разрыв связок колена

Травмирование коленного сустава очень часто приводит к разрыву не только внешней части связок, но и внутренней области волокон. В ситуации, при которой сгибание коленного сустава сопровождается легким отклонением голени наружу, можно говорить и о повреждении боковых связочных волокон. При отклонении голени внутрь отмечается травма внешней части волокон связок.

Кроме этого, в суставе колена имеется крестообразная категория связочных волокон. И врач диагностирует данную категорию разрыва при помощи так называемого «синдрома выдвижного ящика». Пострадавший сгибает конечность, и если голень будет слишком сильно выдаваться вперед, то это будет свидетельствовать о разрыве крестообразной части связок. Если голень отклонится назад, то диагноз будет звучать как разрыв передней связки коленного сустава.

Частью коленного сустава, которая также может быть подвергнута сильному повреждению, является мениск. При его повреждении в результате травмы пострадавший человек начинает чувствовать сильные болевые ощущения. При этом травмированному человеку достаточно сложно согнуть или разогнуть конечность, и статичным, комфортным положением в данном случае будет выступать состояние согнутого колена.

В случае получения травмы связок голеностопа все симптомы разрыва становятся заметными: боль, отечность, кровоизлияние. Пациент теряет возможность прикасаться к поврежденной ноге, наступать не неё в движении.

ВАЖНО! Разрыв связочных волокон, поддерживающих внутренние органы, происходит в результате аварий или падений с высоты. Такого рода разрыв связок лечение предусматривает путем хирургического вмешательства.

Диагностика и лечение разрывов

Прежде чем поставить точный диагноз, врачу необходимо выявить наличие дополнительных симптомов и повреждений. Для того чтобы выявить, нет ли переломов, трещин в кости, пациенту назначаются осмотр, рентгеновский снимок или обследование аппаратом УЗИ. В некоторых случаях может быть назначена компьютерная томография или магнитно-резонансная томография. После полученных данных о травме травматолог может с точностью поставить диагноз и назначить необходимое в каждом индивидуальном случае лечение.

Что делать в целях скорейшей регенерации поврежденных связок? Заживает разрыв связок только в случае обеспечения больной конечности максимального покоя и отсутствия двигательной активности. Первая помощь при разрыве связок заключается в обездвиживании и обезболивании травмированной конечности. Холодный компресс уменьшает ощущения боли в суставе, снижает отек и образование гематом.

Для компресса можно использовать лед — медицинский пакет, лед из морозильника, обернутый в полотенце. Подойдет и просто бутылка с водой, замороженные полуфабрикаты. С таким компрессом боль будет медленнее поступать к месту травмы, боль стихнет. Этому же способствует поднятие травмированной конечности на небольшое возвышение — можно для этого положить под ногу подушку. При сильных болевых ощущениях нужно принять анальгетик — Анальгин, Темпалгин или любой другой.

Терапия травмы

Лечить разрыв связок можно двумя методами: консервативным и хирургическим. В первом случае терапия подразумевает полный покой пострадавшей конечности, обездвиживание сустава с помощью повязки, обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Не всегда можно полностью вылечить травму без операционного вмешательства. При разрыве боковой связки коленного сустава без хирургической операции обойтись невозможно.

После того как утихнут болевые ощущения, потребуется целый комплекс реабилитационных мероприятий. Для полного восстановления функций связочного аппарата необходимы физиотерапевтические процедуры — УВЧ-терапия, парафинотерапия, магнитотерапия. Массаж, разогревающие мази, специальные ортопедические повязки помогут связочным структурам восстановиться быстрее. Возможно, придется в течение какого-то времени носить специальную ортопедическую обувь.

Обязательным пунктом в реабилитационном комплексе идет лечебная физкультура. Специальные упражнения, которые помогут вернуть былую работоспособность связкам, подбирают врач-травматолог и тренер ЛФК.

Чаще всего разрыв связок не вызывает серьезных осложнений, и после полного курса терапии и восстановительных мероприятий они обретают былую функциональность. Однако тот факт, что мышцы и суставы длительное время находились без движения и нагрузки, может привести к их атрофии, снизится их подвижность. Поэтому надеяться на быстрый результат нельзя. Восстановление всех функций связочного аппарата, подвергавшегося травмированию, может занять недели и даже месяцы. Сколько заживает разрыв — сказать точно невозможно. Это зависит от сложности повреждения, скорости регенерации тканей, от особенностей организма человека, его общефизического состояния. И от отношения к самому себе — если все рекомендации медиков будут выполняться, заживление и восстановлений функций связок произойдет быстрее.

Разрыв связок, методы лечения и стоимость операций в медицинском центре

Разрыв связок

Разрыв связок представляет собой полное или частичное нарушение их анатомической целостности. Возникает при повышенных резких или продолжительных нагрузках на сустав (падение, неудачный прыжок, удар, нефизиологические изгибы и пр.). Риск разрыва увеличивается при перенесенных ранее травмах и микротравмах связок, а также на фоне артрозов, рубцовых изменениях и прочих дегенеративно-дистрофических процессах сухожильно-суставного аппарата. Восстановление функций поврежденного сустава после разрыва связок напрямую зависит от своевременности обращения за медицинской помощью.

Виды разрыва связок

По анатомической целостности:

• Полные. Связка либо полностью разорвана на две части (повреждено 100% волокон), либо оторвана от места ее крепления.
• Частичные. Чаще диагностируются как растяжение, хотя и в этом случае происходит нарушение целостности, надрыв части волокон. Функции сустава в целом не нарушены, но могут быть временно ограничены из-за болевых ощущений.

По причине возникновения:

• Травматические, полученные в результате повышенной травмирующей нагрузки.
• Дегенеративные. Являются следствием износа, возрастных изменений и суставных патологий.

По виду сустава: голеностопный, коленный, локтевой, плечевой, кистевой и др.

Симптомы разрыва связок

Повреждение сопровождается следующей симптоматикой:

• Острая боль, может иметь место и в состоянии покоя.
• Отек, умеренный при частичном и значительный при полном разрыве со сглаживанием контуров сустава и распространением за его пределы.
• Местные кровоподтеки.
• Болезненная пальпация в месте повреждения.
• Ограничение движений и опоры, в тяжелых случаях может иметь место патологическая подвижность.
• Нестабильность поврежденного сустава, возможно визуальное изменение его контуров.
• При движении может быть слышен характерный хруст, щелканье.

Каждый вид сустава также может давать свою специфическую симптоматику при разрыве его связок.

Диагностическое обследование начинается со сбора анамнеза и клинического осмотра пациента травматологом. Поскольку признаки разрыва связок имеют схожесть с симптомами, сопутствующими околосуставным внесуставным переломам, необходимо исключить эти повреждения с помощью аппаратной диагностики. В первую очередь выполняется рентгеновский снимок поврежденного сустава в двух проекциях. Он помогает выявить не только разрыв связок, но и сопутствующие травмы, незамеченные на этом фоне — трещины, отрывы костных фрагментов и т.д. Также врач может назначить УЗИ для оценки повреждений мягких тканей в травмированной области, объемов разрыва, степени расхождения волокон и т.д. Если тяжесть травмы требует хирургического вмешательства или же необходимо выявить повреждение плотных структур, врач может назначить ИРТ или КТ сустава.

Терапевтическое лечение разрыва связок

Неполные разрывы связок (менее 50% объема), за редким исключением, лечатся консервативно. Лечение в основном симптоматическое и направлено на купирование болевого синдрома, обеспечение покоя, недопущение воспалительного процесса и ускорение регенерации поврежденных тканей. Накладывается тугая повязка или ортрез, прикладываются холодные компрессы, назначаются физиотерапевтические процедуры (парафин, магнит и т.д.). Когда отек начинает спадать, холодные компрессы сменяются на теплые, назначается лечебная гимнастика для постепенной разработки сустава и возвращения ему нормальной подвижности и функциональности. При полном отрыве необходимо полностью иммобилизовать сустав, для чего накладывается гипс или жесткий ортрез.

Хирургическое лечение разрыва связок

Если связка разорвана или оторвана полностью, повреждена более чем на 50% толщины, наблюдается нестабильность сочленения или же отсутствует эффект от консервативного лечения, то для восстановления функций сустава необходима хирургическая операция. Ее методика и объем определяются индивидуально в зависимости от вида сустава, характера и степени его повреждения.

Операция проводится в условиях стационара и заключается либо в сшивании (скреплении фиксаторами) связок, либо в их замене на трансплантат (пластика).

Артроскопия

Артроскопическая операция выполняется “закрытым” доступом через несколько проколов в проекции сустава. Показана в случаях застарелых травм или при разрыве внутрисуставных связок. Чаще всего метод используется при повреждении колена, его передней крестообразной связки.

Суть вмешательства заключается в реконструкции поврежденной связки с помощью установки аутотрансплантатов (с использованием донорских тканей самого пациента) или, реже, аллотрансплантатов (синтетический или биологический протез из донорского банка). Для крепления используются саморассасывающиеся винты.

Выполненная операция позволяет восстановить стабилизацию сустава и его функциональность.

Для хирургического лечения свежих разрывов связок могут использоваться специальные виды швов и различные фиксаторы. Выбор оперативной методики делает лечащий травматолог на основе индивидуальной клинической картины, возраста, физической активности и образа жизни пациента.

Вовремя выполненная операция в большинстве случаев помогает полностью восстановить работу сустава и даже вернуться к высоким спортивным нагрузкам.

сроки восстановления и лечение в клинике Стопартроз в Москве

Содержание

Как вылечить связки? Они представляют собой эластичные тяжи, выполняющие функцию соединения костей. Необходимы организму они и для регулирования двигательной активности конечности. Без этих тяжей невозможно направлять движение, тормозить или ускоряться. При наличии заболеваний выполнение этих функций нарушается, больной нуждается в медицинской помощи. Самолечение в домашних условиях может стать причиной неблагоприятных последствий, особенно в запущенных случаях. Именно поэтому лучше обращаться к травматологу.

Повреждение связочного аппарата: причины и симптомы

В зависимости от характера травмирования в травматологии и ортопедии придерживаются следующей классификации.

• Повреждение связок 1 степени (растяжение). Волокна подвергаются деформированию, но при этом остаются неразорванными, а растянутыми. Возникает умеренный болевой синдром. Появляется незначительная отечность, кровоизлияния нет. Отмечается легкое ограничение двигательной функции.

• Повреждение связок 2 степени (частичный разрыв). Повреждается часть ткани. Из-за разрыва образуется кровоподтек. Попытки предпринимать двигательную активность становятся болезненными. У некоторых пациентов присутствует незначительная нестабильность сустава.

• Разрыв связок (3 степень). Боль приобретает явно выраженный характер, не проходит без обезболивающих препаратов. Кровоподтек обильный, конечность заметно отекает. Функционирование конечности нестабильное.

В первых двух случаях хорошо помогает консервативная терапия. Если все волокна разорваны, полное восстановление без хирургического вмешательства происходит далеко не всегда.

Частичное или полное нарушение целостности возникает по различным причинам. Чаще ими служат перегрузки в бытовых условиях и занятие спортом.

В быту признаки повреждения связок, мышц, сухожилий дают о себе знать из-за спотыкания, резкого падения подворачивания ноги или руки. Например, голеностопный сустав затрагивает при ношении высоких каблуков. Запястье затрагивается при падении во время хода по скользкому льду.

Спортивные тренировки чаще заканчиваются непредвиденной ситуацией при отсутствии предварительной разминки перед предстоящей нагрузкой. У спортсменов зона варьируется в зависимости от выбранного хобби: у волейболистов и теннисистов подвержено плечо, у конькобежцев – голеностоп. При тяжелой атлетике объектом служит связочно-сухожильный аппарат в верней части тела.

Предрасполагающие факторы – лишний вес, малоподвижный образ жизни, травмы связок и сухожилий в прошлом. В спортзале проблема появляется из-за чрезмерных нагрузок, в быту в результате длительного выполнения трудоемких действий.

Начальные признаки появляются сразу. В зависимости от конкретного случая встречаются разные жалобы:

• острая боль в области поражения;

• покраснение кожи;

• припухлость, отек;

• кровоизлияние, наличие гематомы;

• нарушение движения сустава.

Жалобы во многом схожи с различными заболеваниями опорно-двигательной системы, поэтому для точной диагностики необходима консультация травматолога.

Без своевременного врачебного вмешательства пациент подвергает себя опасным осложнениям. У многих развивается воспаление, лечение требуется в дальнейшем более длительное и дорогостоящее. При разрыве ткани неправильно срастаются. Это проявляется периодическими болями, нарушением движения, походки.

Что делать при повреждении связок?

Подозреваете у себя травму? Во избежание осложнений требуется консультация доктора. Перед визитом к к нему, в первые часы, больному нужно оказать первую помощь:

• обеспечение полного покоя травмированного сустава:

• наложение тугой повязки или эластичного бинта;

• прикладывание холода.

Из-за интенсивного болевого синдрома сразу возникает вопрос: что принимать при разрыве связок, чтобы избежать мучений? При нестерпимой боли рекомендуется принять обезболивающее средство в таблетках или инъекциях. Правильное и своевременное соблюдение несложных правил поможет избежать усугубления состояния и облегчит самочувствие.

Какой врач лечит связки и сухожилия?

На устранении проблем со здоровьем данного типа специализируется травматолог-ортопед. Так как лечение комплексное, участие в нем принимают и другие специалисты: врач-реабилитолог, инструктор ЛФК, физиотерапевт, вертебролог. Такой комплексный подход объясняет высокую эффективность терапевтического курса.

Разрыв связок

Разрыв связок | Причины | Симптомы | Первая помощь | Лечение |

Растяжение или разрыв связок – не только удел спортсменов, но и частая бытовая травма. Суставно-связочный аппарат не всегда готов к испытанию повышенными нагрузками. Даже обычная прогулка может обернуться разрывом связок сустава. Чтобы не выпасть надолго из активного ритма, не занимайтесь самолечением, обращайтесь за профессиональной медицинской помощью!
  

Записаться

Связки – участки соединительной ткани, которые соединяют суставы и помогают им безопасно двигаться по заданной траектории. Связки упругие, крепкие и надёжные. Если пользоваться ими «по инструкции»: бережно, с умеренными нагрузками. Неосторожные движения, а также внутренние дегенеративные процессы приводят к повреждениям, преждевременному износу и даже разрывам связок, чаще на руках и ногах.

Сразу после травмы сложно понять, что случилось: признаки разрыва связок в первые часы легко спутать с ушибом или вывихом. Поэтому нужно как можно скорее обратиться в травмпункт. Травматолог определит, насколько серьёзно повреждение, и окажет первую помощь. Раннее обращение с разрывом связок сустава в 80% случаев помогает избежать операции и сократить период восстановления.

Задать вопрос

РАЗРЫВ СВЯЗОК: ПРИЧИНЫ

Внешние факторы:

• падение;
• резкий удар;
• сдавливание.

Травмы происходят не только в экстремальных условиях (спортивные тренировки, аварии, драки).

Риск получить растяжение или разрыв связок значительно увеличивается, если есть:

• системные и врождённые заболевания соединительной ткани;
• затяжные инфекции;
• гормональные нарушения;
• лишний вес;
• сахарный диабет;
• слабость мышечного корсета;
• патологии строения скелета (сколиоз, плоскостопие) нарушают осанку и походку, из-за чего многократно возрастает  нагрузка на связочный аппарат.

Мнение эксперта

Комментирует Шубин И.В., главный врач МЦ “Доктор Ост” в Перми, травматолог-ортопед, мануальный терапевт. Согласно статистики, в 90% случаев разрыв связок случается на фоне дегенеративных процессов. Когда суставно-связочный аппарат ослаблен и истощен, травма может случиться, что называется, “ на ровном месте”. и если пациент находится в группе риска и уже ранее пережил такое несчастье, следует позаботиться, чтобы не случился повторный разрыв связки. Лучшей профилактикой в этом случае станут современные технологии восстановительной медицины.   Это PRP и SVF-терапия. В обоих случаях используется особым образом подготовленный биоматериал пациента, то есть речь идет об аутоиммунном лечении. Пациент излечивается за счет собственных резервов организма. Только происходит это значительно быстрее так как факторы роста и стромальные клетки доставляются в высокой концентрации непосредственно к зоне поражения. таким образом удается напитать суставно-связочный аппарат, сделать его более выносливым, эластичным каким он должен быть в норме. Тогда история “случайно оступился – очнулся в больничной койке” будет уже не про вас! Крепкие связки  надежнее фиксируют сустав и держат на ногах! Вовремя проявляйте заботу о своем здоровье и будьте здоровы!

Записаться на прием

СИМПТОМЫ РАЗРЫВА СВЯЗОК

Особенно часто страдают связки голеностопного, коленного, локтевого и плечевого суставов. Симптомы схожи:

• резкая непрекращающаяся боль, повреждённой конечностью невозможно пользоваться;
• отёк сустава;
• изменение цвета кожи над разрывом: синюшность или покраснение, гематомы;
• местное повышение температуры;
• когда через некоторое время после разрыва связки боль стихает, обнаруживается необычная подвижность в суставе: он становится нестабильным.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ РАЗРЫВЕ СВЯЗОК: ПАМЯТКА

• Не нагружать повреждённый сустав, обеспечить ему полный покой.
• Приложить холод.
• Обратиться в травмпункт. Только врач знает может оценить степень травмы.  Крайне важно зафиксировать сустав. В травмпунктах с этой целью традиционно применяют гипсование.  Позже гипс можно заменить на современный, более комфортный аналог – ортезирование, а при легких формах или на финальной стадии лечения –  на тейпирование. 

Важно!

Если в процесс заживления не вмешается профессионал, возникает риск частично утратить подвижность конечности. В будущем застарелый разрыв связок, не получивший должного лечения, обернется  хроническим болям, ранним развитием остеоартроза и – в конечном счете – необходимостью ставить  протез.

ЛЕЧЕНИЕ РАЗРЫВА СВЯЗОК

Первая помощь оказана. Как лечить разрыв связок дальше? Имеет смысл обратиться в клинику и походить на физиопроцедуры.  Они помогут максимально эффективно и быстро снять последствия травмы: гематому, отек, болевой синдром и воспаление.

Если  разрыв связок существенный и диагностики при помощи рентгена или МРТ оказалось недостаточно, проводится артроскопия – это, хоть и  малоинвазивная, но все же операция. При помощи артроскопа можно:

• осмотреть сустав изнутри;
• реконструировать связку или удалить её фрагменты;
• внести лекарство в зону поражения.

Мнение эксперта

Комментирует Селюнин А.В., специалист по физической реабилитации.Пациентов заботит, сколько будут заживать разрывы связок после артроскопии. На самом деле на 90%  скорость заживления зависит  от них самих, от строгости соблюдения постоперационного режима. Если  осложнений не было, заживать сустав после артропластики будет 1,5-2 месяца. Полное восстановление  поврежденной связки достигается спустя 4-6 месяцев. Но и к этому времени лечение сустава, можно сказать, только начинается! Предстоит реабилитация.  Постепенно нужно давать нагрузку на сустав, приучать пациента к самостоятельной ходьбе без трости. На этом этапе как нельзя кстати окажутся занятия с реабилитологами.  МЦ Доктор Ост в Челябинске готов предложить индивидуальные занятия на кинезотренажерах с обратной биологической связью по полису ОМС. В момент реабилитации важно отследить и предупредить попытку компенсировать ослабшие мышечные группы другими группами мышц. А это чревато последствиями: искаженные двигательные стереотипы медленно, но верно разрушают опорно-двигательный аппарат и запускают развитие новых заболеваний: артрозов, протрузий, межпозвонковых грыж.

Записаться на прием
Сколько заживают разрывы связок, конечно, зависит от многих факторов: тяжесть травмы, возраст пациента  и те, методики, какие смог предложить врач.

Впрочем, теперь  вскрывать сустав при помощи артроскопа в большинстве случаев вовсе не обязательно!

Передовые клеточные технологии в МЦ “Доктор Ост” позволяют вылечить пациента  от последствий травмы, в том числе от разрыва связок и сухожилий без хирургического вмешательства и послеоперационной реабилитации. SVF-терапия стимулирует естественные процессы регенерации, а вместо лекарств использует концентрат стромальных клеток и факторов роста, приготовленный из биоматериала самого пациента. Наши пациенты уже успели оценить возможности этой инновационной методики.

сколько стоит
Лечением разрыва связок в “Доктор Ост” занимается травматолог. Стоимость консультации специалиста ищите в разделе “консультативный приём” нашего прайса. Следите за акциями, не упустите выгодную цену!

Приведенные на сайте обзоры не являются заменой профессионального совета врача и не должны служить руководством к самодиагностике или самолечению.

Лечение травм, разрывов и разрывов связок и сухожилий

Что такое разрывы сухожилий и связок?

Разрывы или разрывы сухожилий и связок – это повреждения мягких тканей, соединяющих мышцы и суставы. Общие симптомы разрывов сухожилий и связок – боль и отек. Вы также можете услышать или почувствовать хлопок, когда разорвете ткань. Лечение может включать корсет, лекарства или хирургическое вмешательство.

Разрывы или разрывы сухожилий и связок могут:

• Вызывает сильную боль.
• Произойдет в любое время.
• Ограничивает или запрещает правильное функционирование сустава.

Типы разрывов и разрывов связок или сухожилий

Разрывы и разрывы сухожилий и связок могут повлиять на многие суставы тела, но наши колени часто несут основную тяжесть этих травм.

Два хорошо известных разрыва или травмы колена:

• Разрыв передней крестообразной связки (ПКС). ACL – одна из основных связок, контролирующих движение колена.
• Разрыв мениска. У каждого из наших колен по два мениска. Этот прочный хрящ уравновешивает силы, действующие в коленном суставе, позволяя бедренной и большеберцовой коже плавно скользить друг относительно друга, не вызывая повреждения кости.

Причины и факторы риска разрыва сухожилия

Основной причиной разрыва сухожилий и связок является травма, например:

• Внезапный удар в сустав
• Быстрая остановка или запуск
• Резкое движение в сустав

Футболисты и баскетболисты, как правило, подвержены более высокому риску разрывов крестообразных связок, но они могут случиться с кем угодно в любое время.

Разрыв мениска имеет две распространенные причины: травма колена или процесс дегенерации. Часто они возникают от выкручивания согнутого коленного сустава.

Записаться на прием по поводу разрыва связок или сухожилий

Если вы разорвали или разорвали сухожилие или связку, вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью . Это позволит вашему врачу оценить серьезность травмы до отека, что затруднит диагностику.

Записаться на прием к хирургу-ортопеду UPMC:

.

Состояние связок и сухожилий у кошек

Услуги

Wag! Прогулка

Обучение на дому

Цифровое обучение

Drop-In

Здоровье

Сидение

Интернат

Безопасность

Правила сообщества

Доверие и безопасность

Справочный центр

Блог

! Прогулка

Обучение на дому

Цифровое обучение

Дроп-ин

Здоровье

Сидение

Интернат

Стань Wag! Walker

Войти

Войти

Войти

Зарегистрироваться

• Дом
• Состояние кошек
• Состояние связок и сухожилий у кошек

Наиболее частые симптомы Боль / отек Считается серьезным состоянием16 Ответы ветеринара Наиболее распространенные симптомы Боль / опухоль Спросите у ветеринара Перейти в раздел

.

Судороги при диабете: Судороги при сахарном диабете: лечение, что делать, причины

Судороги при сахарном диабете: лечение, что делать, причины

Если у человека диагностирован сахарный диабет, то нередко от патологии страдают суставы и мышцы верхних и нижних конечностей. Судороги при сахарном диабете встречаются часто и сопровождаются длительными болезненными ощущениями. С особой частотой диабетические судороги проявляются ночью или в вечерние часы. Такое отклонение не следует терпеть, поскольку оно чревато последствиями.

Суть патологии

Судорога характеризуется резким мышечным сокращением, которое происходит самопроизвольно и доставляет человеку боль резкого типа. Порой пациент не в состоянии вытерпеть боль и может потерять равновесие, если судороги отмечаются в ногах. Продолжительность резких мышечных сокращений при диабете может колебаться от нескольких секунд до 2—4-х минут. После того как мышцы сократятся, то возможно присутствие усиленной чувствительности в поврежденной области.

Преимущественно отмечаются судороги ног при диабете, но не исключено резкое сокращение мышц верхних конечностей, спины, брюшной части или бедер.

У диабетика отмечаются судороги множественного или единичного характера, характеризующиеся сокращением одной мышцы. Болезненные ощущения при судорогах связаны с выделением мышцей большого числа отходов жизненной деятельности, которые раздражительно воздействуют на нервные окончания. При сахарном диабете судороги отмечаются значительно чаще, нежели у здорового человека, что связано с нарушением многих систем организма.

Вернуться к оглавлению

Причины появления при диабете

Сахарный диабет негативно влияет на сосуды и нервную систему пациента. При регулярно повышенных показателях сахара в организме происходит плавное повреждение небольших кровеносных сосудов. Вскоре поражаются крупные артерии, что становится причиной развития ангиопатии. При отклонении происходит нарушенное снабжение кровью и питание тканей. Эти нарушения служат источником незначительных покалываний, «мурашек» и судорог конечностей. Если вовремя не проводится лечение, то происходит отмирание пораженных тканей.

При диабетической нейропатии часто бывают судороги рук.

Такие же патологические явления отмечаются в нервных тканях, при которых страдают двигательные, вегетативные и чувствительные нервные волокна. В таком случае у диабетика развивается нейропатия с характерными симптомами:

• судороги верхних и нижних конечностей;
• повреждение клеток головного мозга;
• травмирование спинного мозга.

Еще одной причиной судорожных сокращений мышц при СД является неправильный состав жидкости в организме. При декомпенсационной стадии у диабетика отмечается повышенное образование урины, которое сопровождается частыми походами в туалет по-маленькому. При таком процессе из организма выводится большое количество натрия и калия, что негативно сказывается на нервной проводимости и провоцирует судороги.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Резкое сокращение мышц при сахарном диабете происходит в любое время суток и сопровождается неприятными симптомами. Когда у диабетика сводит руку или ногу, то он не способен управлять пораженной конечностью короткий промежуток времени. При ночных судорогах у человека нарушается сон, а если присоединяются другие признаки сахарного диабета, то отмечается дополнительное истощение организма. Судорожное сокращение мышц при СД сопровождается такими проявлениями:

• покалыванием в мышцах нижних и/или верхних конечностей;
• болезненными чувствами в пораженной части;
• ощущением «мурашек»;
• утратой чувствительности.

Вернуться к оглавлению

Осложнения

Онемение мышц ног может быть признаком развития нейропатии.

Не стоит легкомысленно относиться к судорогам при СД, поскольку они сигнализируют о развитии нейропатии, при которой поражаются нервные окончания периферической системы. Если состояние вовремя не начать лечить, то оно будет активно прогрессировать и приведет к постоянным сильным болям в ногах и руках. Вскоре пациент может утратить способность ходить в результате нарушенной мышечной иннервации. Если при нейропатии затрагиваются автономные нервы человека, то возможна внезапная остановка сердца вследствие нарушенного ритма сердечных сокращений. Выявить развитие нейропатии возможно по таким признакам:

• колкое и жгучее чувство в мышцах ног;
• болезненное ощущение колющего характера;
• повышенная чувствительность к боли;
• болезненность при легком касании;
• онемение мышц;
• неустойчивая походка.

Вернуться к оглавлению

Что делать при судорогах?

Когда при сахарном диабете у человека резко свело мышцы, то следует оказать ему первую помощь, если больной не в состоянии сам себе помочь. Первая помощь при резком сокращении мышц заключается в следующих действиях:

• Необходимо сменить положение тела. Если человек находится в лежачем положении, то необходимо сесть.
• Ноги или руки опустить.
• По возможности всю босую стопу необходимо поставить на пол.
• Тело следует расположить в прямое положение, а ноги сдвинуть вместе.
• При резкой боли в положении стоя или во время ходьбы необходимо как можно сильнее сжать мышцы и подтянуть их как можно больше к себе.

Вернуться к оглавлению

Как лечить судороги при СД?

Традиционное лечение

Судороги при диабете лечатся комплексно. Врач может назначить пациенту следующие медикаментозные средства:

• лекарства, оказывающие противосудорожное лечение ног;
• витаминные комплексы и прием необходимых микроэлементов.

Продукты, содержащие кальций, способствуют уменьшению проявлений судорог.

Помимо этого, пациент должен скорректировать свой рацион, который также может приводить к резкому сокращению мышц при диабете. Если ежедневное питание пополнить кальцием, магнием и витамином группы С, то количество судорог значительно сократится. Также врач рекомендует в комплексной терапии принимать анальгетики и препараты противовоспалительного воздействия. Некоторым диабетикам прописывают антидепрессанты, оказывающие положительное влияние на периферическую нервную систему.

При диабете категорически запрещены такие действия, которые провоцируют судороги конечностей:

• греть нижние конечности в горячей воде;
• оставлять жирный крем на кожном покрове рук или ног;
• выполнять пилинг посредством пемзы или химических веществ;
• механически обрабатывать кожные покровы.

Вернуться к оглавлению

Физические упражнения

Полезными при диабете являются лечебные упражнения, которые сокращают вероятность возникновения судорог. Наилучшим будет, если лечащий врач назначит индивидуальный лечебный комплекс, максимально подходящий пациенту. Основным упражнением является перекатывание с пяток на носки. Рекомендуется упражнение выполнять в лежачем положении. Также при судорогах из-за диабета советуют больше ходить босыми ногами по рельефной поверхности и заниматься на специальных тренажерах, которые стимулируют обращение крови и метаболические процессы в конечностях.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Электрофорез полезен при судорогах конечностей.

Допускается лечение судорог народными средствами, но предварительно следует посоветоваться с врачом, чтобы не нанести еще больший вред здоровью и не спровоцировать осложнения. Благотворно повлиять на сосудистую и нервную систему и сократить количество мышечных сокращений способны физиотерапевтические процедуры:

• лечебный электрофорез;
• магнитотерапевтические процедуры;
• разные электротерапевтические методы;
• терапия импульсами.

Проводить физиотерапевтические процедуры следует с особой осторожностью, поскольку у диабетика нередко отсутствует чувствительность кожных покровов к высоким температурам и механическим воздействиям. Нередко применяется рефлексотерапевтические меры, а именно иглоукалывание. Иглы позитивно воздействуют на рефлекторные зоны и запускаются механизмы самооздоровления.

Иглорефлексотерапию при диабете категорически запрещено проводить самостоятельно, такие манипуляции выполняет опытный врач.

Возможно использовать также природные компоненты при судорогах, возникающих на фоне сахарного диабета. Так, нетрадиционная медицина советует дважды в день протирать кожный покров стоп соком свежего лимона. После того как он высохнет, можно надевать хлопковые носки и обуваться. Терапия длится 2 недели. Также возможно готовить горчичную мазь, которую наносят на пораженные конечности при появлении первых признаков судорог. Противосудорожными свойствами обладают ландыши, белая омела, грецкий орех, боярышник, барбарис, ежевика, хмель, донник, валериана, чабрец и другие травы, которые следует с осторожностью принимать диабетикам.

Сахар снижается мгновенно! Диабет со временем может привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются… читать далее…

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенный’ диабет можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Марина Владимировна читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с высоким уровнем сахара в крови пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь диабет – очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении может закончиться летальным исходом. Постоянная жажда, учащенное мочеиспускание, нечёткость зрения… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения диабета… Читать статью >>

Судороги при диабете: что делать, как лечить?

Самым распространенным заболеванием после сердечно-сосудистых и онкологических патологий является сахарный диабет. По медицинской статистике – около 8% мирового населения подвержено данному недугу и прогнозируется двукратный рост в течение ближайших 20 лет больных с диагнозом этой болезни.

Коротко о диабете

Диабет представляет собой группу патологических нарушений в эндокринной системе, основой которых является инсулиновая недостаточность. Недостаток, либо полное отсутствие гормона провоцирует увеличение сахара в составе крови – гипергликемию.

При диабете значительно расстроена выработка белковых гормонов инсулина, необходимого для переработки сахаров в глюкозу, что связано с патологическими процессами в поджелудочной железе. Дефицит гормона к тому же вызывает характерное нарушение обменных процессов жиров, углеводов, белков, а также сбой водно-солевого и минерального баланса.

Заболевание является хроническим, и вероятность его приобретения увеличивается с возрастом.

Причины развития первого и второго типа

Существует множество причин для развития диабета, но в основании всех – патологические нарушения работоспособности желез эндокринной системы, в частности – поджелудочной. Различают два основных вида заболевания, по недостатку выработки инсулинового гормона и невосприимчивости его другими тканями организма: 

1. Разрушение клеточной структуры тканей железы, ответственных за инсулиновую выработку, приводит к тотальному дефициту гормона, его недостаточно даже для переработки незначительных количеств глюкозы, поступающей в организм. При полном отсутствии гормона (абсолютном дефиците) формируется инсулинозависимая патология, именуемая сахарным диабетом первого типа (ИЗСД). Основной причиной развития патологии является генетическая предрасположенность. В результате аутоиммунных процессов происходит выработка антител, уничтожающих собственные клетки, ответственные за формирование инсулина. Внешним фактором, способствующим развитию диабета, являются вирусные инфекции. После заболевания эпидемическим паротитом (свинкой), инфекционным мононуклеозом, краснухой, острым гепатитом в 20% случаев регистрируется развитие ИЗСД.
2. Наследственность также является доминирующим фактором при постановке диагноза диабета второго типа – инсулиннезависимого (ИНЗСД). Основными причинами является невосприимчивость тканевыми структурами организма поджелудочного гормона и относительная недостаточность его образования. Этот тип диабета диагностируется гораздо чаще, примерно в 4 раза.

Признаки заболевания

Развитие сахарного диабета происходит постепенно, в редких случаях болезнь формируется быстротечно, с резким скачком сахара вплоть до диабетической комы. Симптоматику заболевания можно условно поделить на основную и второстепенную. К основным первичным признакам заболевания относится:

• развитие полиурии – усиленного и частого мочеиспускания. Патология связана с поступлениями сахара в мочу и интенсивным вытягиванием воды из тканевых структур;
• возникновение полидипсии – трудно утоляемой, интенсивной жажды, как следствия первого симптома;
• развитие полифагии – неконтролируемого чувства голода;
• стремительное похудание. Обычно присуще диабету первого типа.

К второстепенным признакам диабета относится:

• появление кожного зуда и неприятных ощущений на слизистой половых органов;
• повышение утомляемости и мышечной слабости;
• ощущение сухости во рту;
• постоянная головная боль;
• появление запаха ацетона в выделениях мочи и железистого привкуса во рту;
• чувство онемения конечностей, падение зрения;
• увеличение восприимчивости к грибковым инфекциям.

Симптомы типичны для диабета обоих типов, но в случаях ИЗСД они выражены более ярко. Заболевание имеет также ряд специфичных признаков. К примеру, симптомом второго диабета у мужчин является воспаленная крайняя плоть на половом члене, как следствие частого мочеиспускания.

К другим характерным признакам ИНЗСД относится:

• появление частых судорог ног и кистей рук;
• нечувствительность к легкой боли;
• долгое заживление раневых поверхностей;
• появление проблем с потенцией и сниженное либидо;
• исчезновение волосяного покрова на ногах и интенсивность его роста на лице;
• возникновение на кожном покрове желтых наростов (ксантом), как следствия нарушенного обмена жиров;
• пониженный иммунитет.

Основной проблемой выявления заболевания является слабая симптоматика. Диагностирование второго диабета чаще получается случайно, при сдаче лабораторных анализов крови и мочи.

Опасность сахарного диабета

Нарушения в работе эндокринной системы затрагивают большую часть органов человеческого тела и вызывают множество серьезных осложнений. Опасность сахарного диабета заключается в развитии:

• диабетической нейропатии, с болевыми ощущениями, судорогами и чувством онемения в конечностях;
• диабетической нефропатии, с локальными отеками практически по всему телу, что свидетельствует о дисфункции почечной системы;
• диабетической микроангиопатии, с сильными болями в ногах при движении и физической нагрузке;
• диабетической ангиопатии, с образованием трофических язв на стопах ног. Опасность представляет понижение чувствительности стопы, что в дальнейшем чревато гангреной и ампутацией;
• диабетической дермапатии, со значительными поражениями кожного покрова – фурункулезом, липоидным некробиозом, ксантоматозом и различными грибковыми поражениями;
• диабетической ретинопатии, серьезного осложнения со значительным снижением остроты зрения;
• патологии сердечно-сосудистой системы, с гиперхолестеринемией и атеросклерозом сосудов, что неизбежно приводит к сердечным и сосудистым заболеваниям;
• комы, наступление которой при диабете бывает весьма стремительным.

Симптомы диабетических спазмов

При диагнозе диабета человек часто испытывает судорожные боли в мышцах и суставах конечностей. Чаще судорожный синдром проявляет себя в ночное и вечернее время. Ночные спазмы отнимают у человека полноценный сон, что в совокупности с другими проявлениями заболевания провоцирует дополнительное истощение. Симптомы диабетических спазмов проявляются:

• чувством «горячего» покалывания в икроножных мышцах;
• ощущением острой боли в пораженном месте;
• «мурашками» на кожном покрове;
• онемением и нечувствительностью.

Отчего возникают судороги при диабете?

Негативное влияние диабета распространяется на все системы и органы человеческого тела, и их поражение становится причиной судорожного симптома.

Самыми тяжелыми и опасными для жизни считаются судороги, при которых сокращаются все мышцы. Генерализованные судороги приводят к потере сознания. При таких судорогах нужно вызывать скорую помощь, в противном случае человек может погибнуть.

Конвульсии при эндокринных нарушениях

Аномалии эндокринной системы провоцируют повышение рефлекса по сокращению мышечных волокон, в частности в икрах ног. Недостаточность образования и усвоения аденозинтрифосфата, необходимого для нормальной работы всего мышечного скелета, значительно снижает расслабляющую функцию мышц и вызывает судорожные конвульсии.

Диабетическое поражение нервной системы

Поражения нервной системы при диабете распространяется в основном на периферические отделы – стопы, икры ног, кисти рук, лицевые нервы. Падение уровня глюкозы вызывает голодание нервных клеток, а повышение – вызов свободных радикалов, окисляющих клеточную структуру. Увеличенный сахар способствует накоплению в тканях углеводов (фруктозы и сорбитола), что нарушает усвоение клетками водной составляющей и провоцирует процессы отекания и атрофии нервных окончаний. В итоге, нейроны перестают адекватно координировать тормозные и возбуждающие сигналы, поступающие к мышечным волокнам.

Слабость мышц

Мышечная слабость с ощущениями боли сопровождает как увеличение, так и падение сахара. Пораженная периферия нервной системы в совокупности с нарушенным кровоснабжением способствует накоплению в мышечной массе токсинов. Процессы питания и газообмена в мышцах значительно снижаются и кроме слабости, больной может испытать судорожный приступ.

Авитаминоз и недостаток микроэлементов 

Нарушенный метаболизм при диабете не позволяет организму полностью усваивать полезные микроэлементы и витамины, что провоцирует их дефицит. Недостаточность калиевых, магниевых и натриевых элементов, необходимых для нормальной работоспособности мышц, провоцирует частые судороги.

Проблемы с сосудами

Регулярно повышенный показатель сахара способствует повреждению системы кровоснабжения. Поражение мелких сосудов с развитием болезни плавно перетекает к проблемам с крупными артериями. Патология вызывает нарушения в кровоснабжении тканевых структур и, как следствие – судорожный симптом. При этом отмечается посинение кожи на месте спазма.

К устранимым факторам относятся заболевание сахарным диабетом, курение, повышение артериального давления, продолжительное пребывание на холоде, общая интоксикация организма. Интенсивное курение вызывает повышение общего уровня содержания карбоксигемоглобина в организме. Результатом становится голодание клеток и развитие артериального спазма.

Жара и перегрев мышц

Летняя жара является провоцирующим фактором поднятия уровня сахара. Он может увеличиться в 1,5 раза, что вызывает развитие сосудистой недостаточности и частых судорожных приступов. Посещение бань, саун и принятие горячих ванн так же провоцирует перегрев мышц и увеличивает вероятность судороги.

Дегидратация

Обезвоживание организма при диабете – самая частая причина судорожных приступов. При эндокринологических нарушениях происходит водный дисбаланс: излишек глюкозы удаляется организмом с выделениями мочи, что приводит к повышенному выведению воды, как основной составляющей урины. К дегидратации могут привести изнурительные спортивные тренировки, тяжелый физический труд, вызывающие усиленное потоотделение и потери большого количества жидкости.

Возможные негативные последствия

Судорожный симптом является сигналом развития нейропатии с поражением нервных окончаний на периферии нервной системы. Данная патология требует лечения, при запущенности возможно возникновение постоянных болевых ощущений в конечностях и утрата способности передвижения. Прогрессирование заболевания чревато негативными последствиями в виде нарушений сердечного ритма и внезапной остановки сердца.

Что делать для оказания первой помощи?

Судорожный спазм возникает всегда неожиданно и причиняет ощутимую боль. При невозможности принятия противосудорожного препарата следует:

• присесть в удобном положении;
• постараться максимально расслабить мышцы;
• вытянуть сведенную судорогой ногу и потянуть на себя пальцы стопы.

Для оказания первой помощи можно использовать старый способ – уколоть сведенную судорогой мышцу иголкой или булавкой. Произойдет рефлекторное сокращение мышечных волокон и судорога отпустит.

Методы лечения

Для диагностики причин судорожных состояний специалист проводит исследование тепловой и болевой чувствительности, проверяет с помощью камертона наличие рефлекторной реакции, ее скорость. Установив причину патологии, врач определяет методы лечения.

Физиотерапевтические процедуры

Благотворное действие на сосуды и периферическую систему оказывает применение физиотерапевтических процедур:

• электрофореза;
• магнитотерапии;
• электротерапии;
• импульсной терапии.

При проведении данных процедур больным с диагнозом диабета, врачу следует быть внимательным. У человека может отсутствовать восприимчивость кожи к высокой температуре и механическому воздействию.

Последнее время в лечении судорог часто применяется метод иглоукалывания, запускающий механизм оздоровления.

Лечебная гимнастика

Хорошо помогает в терапии судорожных сокращений комплекс физических упражнений. Перед выполнением лечебной гимнастики необходимо проконсультироваться со специалистом, возможно, он назначит индивидуальные упражнения. Соблюдение некоторой последовательности поможет плавному распределению нагрузки:

• вначале совершают медленное «перекатывание» (перенесение тяжести тела) с пяток на носки и обратно;
• затем выполняют попеременно подъем на носки и плавное опускание на всю стопу;
• в конце принимают лежачее положение и, напрягая мышцы, делают медленные махи ногами вверх. Можно одной или обоими.

По окончании гимнастики неплохо походить по полу босыми ногами. Выполнение несложных упражнений улучшает кровообращение в ножных мышцах и придает им необходимую энергию.

Для сохранения нормальной работы мышечной системы мышцы человека должны сохранять требующуюся эластичность. Однако в некоторых ситуациях, например, при растяжениях, чрезмерных физических нагрузках и прочих, напряжение продолжается дольше или слишком сильное, это может привести к спазму. Одним из наиболее эффективных средств, помогающих при спазмах, является массаж.

Как лечить судороги при сахарном диабете

Лечение судорожных проявлений при диабете нужно проводить после консультаций с эндокринологом, которому лучше известны причины их возникновения. Терапия всегда комплексная, подразумевает нормализацию уровня сахара, лекарственные противосудорожные препараты и профилактические меры.

Противосудорожные препараты

Больному следует помнить, что не существует универсальных таблеток, оказывающих мгновенное действие на мышечные спазмы и болевые симптомы. Противосудорожную терапию проводят венотонизирующими препаратами, устраняющими кровяной застой в мышцах ног и нормализующими скорость обменных процессов. Практикуется частое назначение:

Препараты оказывают тонизирующее действие на сосудистую систему, предотвращают образование тромбов, тяжести и судорог в ногах.

Действие противосудорожных препаратов направлено на устранение мышечных спазмов и эпилептических припадков. Некоторые из этих препаратов принимаются комплексно для достижения наилучшего результата

Обезболивающие лекарства

Спазмы в ногах вызывают достаточно сильную боль, но их продолжительность не превышает 2 – 3-х минут и пить обезболивающую таблетку не имеет смысла. Однако при частых судорогах обезболивающие лекарства рекомендуются в комплексном лечении. Таблетки «Анальгина» и «Парацетамола» обладают умеренным обезболивающим эффектом и минимумом противопоказаний. При судорогах часто принимают «Аспирин», как средство разжижающее кровь и улучшающее ее циркуляцию.

Медикаменты с калием и магнием

При нарушении обменных процессов с калием и магнием рекомендовано применение «Аспаркама», как абсолютно безопасного средства. Его используют при сердечно-сосудистых патологиях, недостаточности периферической циркуляции крови. Выпуск препарата налажен в ампулах и таблетках. Тяжелые формы судорожного синдрома предполагают внутривенное введение в течение 10 дней. Лечение таблетками осуществляется в течение месяца: по 1 таблетке 3 раза за день.

Применение препарата больным диабетом не рекомендуется при острой и хронической недостаточности любых органов. Лекарство имеет ряд аналоговых заместителей – «Панангин», «Магния сульфат», «Калий и Магний аспаргинат».

Народные средства лечения судорог

Эффективность лечения народными способами основана на применении целебных свойств растений и полезных веществ. Использование народных средств в лечении судорог помогает облегчению болевых ощущений и стимуляции мышечных тканей. Нетрадиционная медицина предлагает:

• растворить в стакане теплой воды по 1 ч. ложке – мед, яблочный уксус и калия лактат. Принимать на протяжении 10 – 14 дней по одному разу за день перед приемом пищи;
• уменьшению боли от спазматических сокращений помогает ежедневное потребление ромашкового чая. Отвар способствует повышению уровня глицина и аминокислот, оказывающих седативное воздействие на сосудистую и нервную системы;
• сок чистотела смешать с вазелиновой мазью 1х2 и натирать места подверженные судорогам. Процедуру лучше делать ежедневно вечером 14 – 15 дней;
• напиток из дрожжей, пополняет запасы калия и сводит к минимуму судорожные приступы. Взять сухой ржаной хлеб и залить горячей водой, оставить на 5 – 6 часов. Процедить и добавить немного сухих дрожжей, оставить на ночь бродить. Для вкуса можно добавить немного меда или сахара, выпивать перед едой по половине стакана.

Позволит снять единичный приступ судороги горячий компресс. Прогревание грелкой или простой бутылкой с горячей водой пораженного места 15 – 20 минут бывает достаточным для расслабления мышц и снятия судорожного спазма.

Лавровое масло хорошо помогает при лечении судорог икроножных мышц. Его применение осуществляется путём натирания икр, для этого необходимо взять 50 граммов высушенного лаврового листа, переломать письма и залить нерафинированным подсолнечным маслом в объёме четверти литра. Банку, в которой смешиваются ингредиенты, следует закрыть и поставить на двенадцать дней в тёмное сухое место. После того, как срок пройдёт, содержимое банки следует процедить. Если сведёт икроножную мышцу можно протирать место сведения судорогой.

Профилактика

Частые приступы судорог значительно ухудшают качественный уровень повседневной жизни. К тому же существует тенденция их учащения и развития некоторых осложнений при ненадлежащем лечении. Для профилактики судорожных приступов следует:

• отдавать предпочтение удобной обуви на низком каблуке, в домашней обстановке устраивать ногам больше отдыха;
• по возможности избавляться от избыточной массы тела, излишек килограммов дополнительно нагружает мышцы ног;
• изменить рацион питания, наполнить его продуктами с калием, магнием и витаминами группы «В» и «С»;
• увеличить потребление жидкости и чистой воды до 2-х литров в сутки, полезно разбавлять лимонным соком и медом;
• остерегаться переохлаждения и перегревания конечностей, не купаться в холодных водоемах и не посещать парилки;
• при необходимости носить компрессионное белье, в частности трикотажные колготки либо чулки.

Стоит напомнить, что за терапией и профилактикой судорог нельзя забывать о нормализации уровня глюкозы и приеме лекарственных препаратов для лечения диабета.

Похожие статьи:

Судороги во сне

Обморок с судорогами

Судороги пальцев ног

Предсмертные судороги

Виды судорог

Что делать, если сводит ноги при диабете

Сахарный диабет – это одна из наиболее распространенных патологий, которая сопровождается определенной симптоматикой.

При таком заболевании наибольшей нагрузке подвергаются периферические нервные окончания в конечностях, что приводит к появлению нейропатии.

Судороги при сахарном диабете причиняют сильный дискомфорт и требуют проведения эффективной терапии.

Диабетические спазмы

Судороги при сахарном диабете проявляются в виде непроизвольных и резких сокращений мышц. В большинстве ситуаций они продолжаются несколько секунд, но иногда их длительность достигает 15 минут.

Пациенту бывает проблематично вытерпеть возникающую боль, случаются ситуации с потерей равновесия при судорогах в ногах. После сокращения мышцы наблюдается развитие усиленной чувствительности в поврежденной зоне.

Преимущественно спазмы беспокоят вечером или по ночам. Они становятся причиной бессонницы, что в сочетании с иными симптомами патологии вызывает сильное истощение организма.

Диабетические спазмы можно определить по следующим признакам:

• в икроножных мышцах возникает чувство горячего покалывания,
• появляется ощущение острой боли в пораженной части тела,
• беспокоит онемение и отсутствие чувствительности нижней конечности,
• появляются «мурашки» на коже.

При диабете судорожные приступы беспокоят гораздо чаще, чем у здорового человека. Обусловлено это нарушением работы систем организма.

Причины

Основной причиной судорог при диабете является отрицательное влияние патологии на функционирование организма в целом. Чаще всего диабетические спазмы в ногах появляются под воздействием следующих факторов на организм:

1. Обезвоживание организма. В большинстве случаях спазмы беспокоят в жаркую погоду, также после сна. Сопровождаются появлением такой клинической картины, как — снижение тонуса кожи, сухость в ротовой полости и повышенная слабость.
2. Перегрев ног. Судорожные спазмы при патологии любого типа беспокоят в жару и при приеме горячих ванн.
3. Заболевания сердца и сосудистой системы. Стать причиной судорог при диабете 2 типа могут сбои кровоснабжения. Такое состояние сопровождается окрашиванием кожных покровов в зоне поражения в синюшный оттенок.
4. Острый недостаток микроэлементов. Часто причиной приступов становится недостаточное содержание калия, магния и натрия в организме. Такие микроэлементы незаменимы для полноценного функционирования мышечной ткани.

При заболеваниях щитовидной железы нарушается рефлекторное сокращение мышц, и особенно — в конечностях. Плохое всасывание аденозинтрифосфата провоцирует нарушения в работе всего мышечного скелета, что становится причиной судорожных спазмов.

Повышенный уровень сахара вызывает повреждение системы кровоснабжения. Дальнейшее развитие недуга сопровождается разрушением мелких сосудов и появлением проблем с крупными артериями.

Сахарный диабет служит причиной сбоев в кровоснабжении тканей, что и становится причиной постоянных судорог.

Осложнения

Судороги в ногах при диабете считаются опасным симптомом, который сигнализирует о развитии нейропатии. Для такого патологического состояния характерно поражение нервных окончаний периферической системы. При отсутствии своевременной терапии болезнь будет прогрессировать и приведет к постоянным болям в конечностях.

Со временем человек может полностью утратить возможность передвигаться самостоятельно — по причине проблем с мышечной иннервацией. При нейропатии могут повреждаться автономные нервы, что приводит к нарушению ритма сердечных сокращений и неожиданной остановке сердца.

Первая помощь

Практически всегда судороги при диабете возникают неожиданно и причиняют человеку сильную боль. Облегчить состояние пациента удается с помощью противосудорожного лекарственного средства, которое должно всегда быть в аптечке пациента с сахарным диабетом. При отсутствии лекарственного средства человеку важно знать — что делать, если сводит ноги при диабете:

• нужно удобно расположиться и постараться расслабить мышцы,
• необходимо вытянуть пораженную судорожным синдромом конечность и потянуть на себя пальцы стопы.

Оказать первую помощь пациенту удается с помощью такого проверенного способа, как укол острым предметом сведенной судорогой конечности. Это спровоцирует рефлекторное сокращение мышц и судорога пройдет.

Лечение

После определения причины, спровоцировавшей судороги при сахарном диабете — подбирается необходимое лечение. Основной целью проводимой терапии является борьба с главным заболеванием и устранение фактора, вызвавшего судорожный синдром.

Препараты

Медикаментозная терапия судорог при сахарном диабете предполагает применение:

• обезболивающих,
• спазмолитических,
• противосудорожных средств.

Кроме этого, подбираются антидепрессанты, релаксанты и БАДы с витаминами и микроэлементами.

Лечение судорог при сахарном диабете проводится с помощью венотонизирующих медикаментов, которые ликвидируют застой крови в мышцах и нормализуют обменные процессы в организме. Хороший эффект дает прием следующих препаратов:

• Диосмин,
• Венарус,
• Детралекс,
• Венофлебин.

При постоянных судорогах в комплексном лечении могут применяться обезболивающие препараты. Для разжижения крови и улучшения ее движения разрешается принять Аспирин или Парацетамол.

Безопасным средством, которое подбирают при патологиях сердца и нарушении периферической циркуляции крови — является Аспаркам. При тяжелой форме судорожного синдрома проводится внутривенное введение медикамента в течение 10 дней.

Народные рецепты

Облегчить состояние больного при постоянных судорогах при СД 2 типа удается с помощью средств народной медицины. Многие растения обладают полезными свойствами, с помощью которых удается купировать болевой синдром и простимулировать мышечные ткани.

Дома можно приготовить следующие средства:

1. Необходимо размешать в 200 мл воды по чайной ложке яблочного уксуса, меда и лактата калия. Такую смесь рекомендуется пить в течение 10-14 суток один раз в сутки, до еды.
2. Нужно смешать сок чистотела с вазелиновой мазью в пропорции 1:2. Приготовленным средством следует смазывать пораженные части тела. Проводить процедуру лучше всего вечером, ее длительность 14-15 суток.

Уменьшить количество приступов удается с помощью ромашкового чая, который рекомендуется пить ежедневно. Такое средство помогает повысить содержание глицина и аминокислот в организме. Хороший эффект в борьбе с судорогами дает горячий компресс, который необходимо прикладывать на 15-20 минут к пораженному месту.

Народная медицина рекомендует при судорогах смазывать кожные покровы нижних конечностей лимонным соком на протяжении 14 суток. После того, как он высохнет — следует надеть хлопковые носки и обуться.

Упражнения

Сократить вероятность появления судорог удается с помощью лечебных упражнений, которые подбирает специалист индивидуально. Действенным упражнением при борьбе с недугом считается перекатывание с пяток на носки, которое необходимо выполнять в положении лежа.

При судорожном синдроме нужно ходить как можно больше по неровной поверхности, без обуви. Положительный эффект дают занятия на тренажерах, которые способствуют усилению кровотока и активизации процессов метаболизма.

Профилактика и рекомендации

Частые судороги при сахарном диабете сильно ухудшают нормальную жизнь человека. Кроме этого, высока вероятность того, что при отсутствии эффективной терапии — приступы будут лишь учащаться и приведут к патологическим последствиям.

Для профилактики судорожных приступов рекомендуется:

• носить удобную обувь, а дома — как можно больше устраивать ногам отдых,
• бороться с лишним весом, который оказывает на мышцы ног дополнительную нагрузку,
• пересмотреть питание и наполнить рацион продуктами с содержанием магния, калия и витаминов,
• употреблять в течение суток не менее двух литров жидкости, разбавляя медом и лимонным соком,
• избегать сильного переохлаждения и перегревания любых частей тела,
• пользоваться компрессионным бельем.

Судороги при сахарном диабете считаются распространенным явлением и доставляют сильную боль. Слишком частые приступы могут указывать на такое опасное заболевание, как диабетическая нейропатия.

При частых судорогах нужно обязательно обратиться за консультацией к специалисту, который подберет наиболее эффективную терапию.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Как бороться с судорогами при сахарном диабете

Диабетические судороги

Если у человека диагностирован сахарный диабет, то нередко от патологии страдают суставы и мышцы верхних и нижних конечностей. Судороги при сахарном диабете встречаются часто и сопровождаются длительными болезненными ощущениями. С особой частотой диабетические судороги проявляются ночью или в вечерние часы. Такое отклонение не следует терпеть, поскольку оно чревато последствиями.

Суть патологии

Судорога характеризуется резким мышечным сокращением, которое происходит самопроизвольно и доставляет человеку боль резкого типа. Порой пациент не в состоянии вытерпеть боль и может потерять равновесие, если судороги отмечаются в ногах. Продолжительность резких мышечных сокращений при диабете может колебаться от нескольких секунд до 2—4-х минут. После того как мышцы сократятся, то возможно присутствие усиленной чувствительности в поврежденной области.

Преимущественно отмечаются судороги ног при диабете, но не исключено резкое сокращение мышц верхних конечностей, спины, брюшной части или бедер.

У диабетика отмечаются судороги множественного или единичного характера, характеризующиеся сокращением одной мышцы. Болезненные ощущения при судорогах связаны с выделением мышцей большого числа отходов жизненной деятельности, которые раздражительно воздействуют на нервные окончания. При сахарном диабете судороги отмечаются значительно чаще, нежели у здорового человека, что связано с нарушением многих систем организма.

Причины появления при диабете

Сахарный диабет негативно влияет на сосуды и нервную систему пациента. При регулярно повышенных показателях сахара в организме происходит плавное повреждение небольших кровеносных сосудов. Вскоре поражаются крупные артерии, что становится причиной развития ангиопатии. При отклонении происходит нарушенное снабжение кровью и питание тканей. Эти нарушения служат источником незначительных покалываний, «мурашек» и судорог конечностей. Если вовремя не проводится лечение, то происходит отмирание пораженных тканей.

При диабетической нейропатии часто бывают судороги рук.

Такие же патологические явления отмечаются в нервных тканях, при которых страдают двигательные, вегетативные и чувствительные нервные волокна. В таком случае у диабетика развивается нейропатия с характерными симптомами:

• судороги верхних и нижних конечностей;
• повреждение клеток головного мозга;
• травмирование спинного мозга.

Еще одной причиной судорожных сокращений мышц при СД является неправильный состав жидкости в организме. При декомпенсационной стадии у диабетика отмечается повышенное образование урины, которое сопровождается частыми походами в туалет по-маленькому. При таком процессе из организма выводится большое количество натрия и калия, что негативно сказывается на нервной проводимости и провоцирует судороги.

Симптоматика

Резкое сокращение мышц при сахарном диабете происходит в любое время суток и сопровождается неприятными симптомами. Когда у диабетика сводит руку или ногу, то он не способен управлять пораженной конечностью короткий промежуток времени. При ночных судорогах у человека нарушается сон, а если присоединяются другие признаки сахарного диабета, то отмечается дополнительное истощение организма. Судорожное сокращение мышц при СД сопровождается такими проявлениями:

• покалыванием в мышцах нижних и/или верхних конечностей;
• болезненными чувствами в пораженной части;
• ощущением «мурашек»;
• утратой чувствительности.

Вернуться к оглавлению

Осложнения

Не стоит легкомысленно относиться к судорогам при СД, поскольку они сигнализируют о развитии нейропатии, при которой поражаются нервные окончания периферической системы. Если состояние вовремя не начать лечить, то оно будет активно прогрессировать и приведет к постоянным сильным болям в ногах и руках. Вскоре пациент может утратить способность ходить в результате нарушенной мышечной иннервации. Если при нейропатии затрагиваются автономные нервы человека, то возможна внезапная остановка сердца вследствие нарушенного ритма сердечных сокращений. Выявить развитие нейропатии возможно по таким признакам:

• колкое и жгучее чувство в мышцах ног;
• болезненное ощущение колющего характера;
• повышенная чувствительность к боли;
• болезненность при легком касании;
• онемение мышц;
• неустойчивая походка.

Вернуться к оглавлению

Что делать при судорогах?

Когда при сахарном диабете у человека резко свело мышцы, то следует оказать ему первую помощь, если больной не в состоянии сам себе помочь. Первая помощь при резком сокращении мышц заключается в следующих действиях:

• Необходимо сменить положение тела. Если человек находится в лежачем положении, то необходимо сесть.
• Ноги или руки опустить.
• По возможности всю босую стопу необходимо поставить на пол.
• Тело следует расположить в прямое положение, а ноги сдвинуть вместе.
• При резкой боли в положении стоя или во время ходьбы необходимо как можно сильнее сжать мышцы и подтянуть их как можно больше к себе.

Вернуться к оглавлению

Как лечить судороги при СД?

Традиционное лечение

Судороги при диабете лечатся комплексно. Врач может назначить пациенту следующие медикаментозные средства:

• лекарства, оказывающие противосудорожное лечение ног;
• витаминные комплексы и прием необходимых микроэлементов.

Продукты, содержащие кальций, способствуют уменьшению проявлений судорог.

Помимо этого, пациент должен скорректировать свой рацион, который также может приводить к резкому сокращению мышц при диабете. Если ежедневное питание пополнить кальцием, магнием и витамином группы С, то количество судорог значительно сократится. Также врач рекомендует в комплексной терапии принимать анальгетики и препараты противовоспалительного воздействия. Некоторым диабетикам прописывают антидепрессанты, оказывающие положительное влияние на периферическую нервную систему.

При диабете категорически запрещены такие действия, которые провоцируют судороги конечностей:

• греть нижние конечности в горячей воде;
• оставлять жирный крем на кожном покрове рук или ног;
• выполнять пилинг посредством пемзы или химических веществ;
• механически обрабатывать кожные покровы.

Вернуться к оглавлению

Физические упражнения

Полезными при диабете являются лечебные упражнения, которые сокращают вероятность возникновения судорог. Наилучшим будет, если лечащий врач назначит индивидуальный лечебный комплекс, максимально подходящий пациенту. Основным упражнением является перекатывание с пяток на носки. Рекомендуется упражнение выполнять в лежачем положении. Также при судорогах из-за диабета советуют больше ходить босыми ногами по рельефной поверхности и заниматься на специальных тренажерах, которые стимулируют обращение крови и метаболические процессы в конечностях.

Народные средства

Допускается лечение судорог народными средствами, но предварительно следует посоветоваться с врачом, чтобы не нанести еще больший вред здоровью и не спровоцировать осложнения. Благотворно повлиять на сосудистую и нервную систему и сократить количество мышечных сокращений способны физиотерапевтические процедуры:

• лечебный электрофорез;
• магнитотерапевтические процедуры;
• разные электротерапевтические методы;
• терапия импульсами.

Проводить физиотерапевтические процедуры следует с особой осторожностью, поскольку у диабетика нередко отсутствует чувствительность кожных покровов к высоким температурам и механическим воздействиям. Нередко применяется рефлексотерапевтические меры, а именно иглоукалывание. Иглы позитивно воздействуют на рефлекторные зоны и запускаются механизмы самооздоровления.

Иглорефлексотерапию при диабете категорически запрещено проводить самостоятельно, такие манипуляции выполняет опытный врач.

Возможно использовать также природные компоненты при судорогах, возникающих на фоне сахарного диабета. Так, нетрадиционная медицина советует дважды в день протирать кожный покров стоп соком свежего лимона. После того как он высохнет, можно надевать хлопковые носки и обуваться. Терапия длится 2 недели. Также возможно готовить горчичную мазь, которую наносят на пораженные конечности при появлении первых признаков судорог. Противосудорожными свойствами обладают ландыши, белая омела, грецкий орех, боярышник, барбарис, ежевика, хмель, донник, валериана, чабрец и другие травы, которые следует с осторожностью принимать диабетикам.

По какой причине развиваются судороги при диабете: признаки патологического состояния

При диагностировании сахарного диабета часто в качестве осложнений выявляются патологии суставов, мышц верхних конечностей, ног. Судороги при диагнозе диабет провоцируют длительно не проходящие болевые ощущения. Обычно они развиваются по вечерам или в ночное время и могут в итоге при отсутствии коррекционных мер приводить к плачевным последствиям.

Суть патологии

Диабет становится причиной нарушений в работе вегетативной нервной системы. Больше всего страдают периферические нервы конечностей – так и начинается развитие нейропатии. 40% случаев характеризуются болезненными и непроизвольными сокращениями в мышцах – это и есть спазмы и судороги.

Судороги в ногах причиняют сильный дискомфорт, осложняют течение основного заболевания, поэтому требуется помощь профессионалов.

При гипергликемии страдают многие органы, но больше всего патологическое состояние влияет на ЦНС и периферическую нервную систему. Пациенты жалуются на судороги в руках, голенях и стопах.

При неполноценной компенсации диабета посредством инсулина, лечебного питания дискомфорт может усиливаться, длительное время не отступать. У здорового человека судорога не длится дольше 2 минут.

Схватить конечность может совершенно неожиданно, но сильнее это проявляется вечером или ночью. Диабетики описывают ощущения, как сильное скручивание мышцы с болью, онемением, покалыванием.

После продолжительной ходьбы у больного человека хватают ноги, что провоцирует нестерпимые резкие боли. Приступ может длиться до 10 минут, а даже после его остановки мышечные волокна еще некоторое время болят, восстанавливая подвижность. Данный признак чаще проявляется при диабете 2 типа.

Причины появления судорог при диабете

Судороги ног на фоне разных стадий диабета могут иметь такие причины:

• сильная возбудимость нервных окончаний, перевозбуждение ЦНС – тогда ощущение нерегулярные, проходят сразу же после приведения в норму психоэмоционального состояния;
• нарушение работы нейронов из-за проблем в работе эндокринной системы;
• тонические спазмы под влиянием долгого напряжения мышечных волокон.

Тонические спазмы у людей с диабетом возникают из-за лишнего веса или ослабленных икроножных мышц. Таким образом, при долгой ходьбе ноги всегда подвергаются большим нагрузкам, вызывающим судороги.

Предотвратить спазмирование несложно – нужно укреплять мышцы ног посредством гимнастики, носить лечебные стельки для стоп.

Есть и другие частые причины судорог на фоне течения диабета. К основным относятся:

1. Обезвоживание. Эти спазмы обычно проявляются в жаркое время года, с утра после пробуждения. О патологическом состоянии свидетельствуют дополнительные симптомы – отсутствие тонуса кожи, слабость, сухость во рту. Часто обезвоживание затрагивает только конечности по причине нарушения водного баланса. Главная профилактическая мера данного состояния – достаточное питье именно чистой воды, регулярное применение увлажняющих средств. Эффективнее всего в этом отношении работают специальные крема типа «ДиаДерм» на натуральном и действенном увлажнителе – мочевине, разработанные специально для людей с диабетом.
2. Перегрев ног. Ситуация проявляется при посещении бань, саун, даже в жару и во время приема чересчур горячей ванны. Когда на улице жарко для профилактики рекомендуется делать прохладные ванночки для ног, обтирать голени и ступни смоченным в прохладной воде полотенцем.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Так, спазмы проявляются по причине недостаточности кровоснабжения. Дополняются они посинением кожи в местах судорог.
4. Острый недостаток микроэлементов. Дефицит калия, магния, натрия часто провоцирует судороги. Данные вещества нужны человеческому организму для правильной работы мышечных тканей. Из-за нарушения обмена веществ у диабетика нарушается и усвояемость микроэлементов. Для контроля над ситуацией следует дважды в год пить комплексы витаминов с обязательным включением в состав группы В.

Симптоматика

Непроизвольные мышечные сокращения часто возникают по ночам, а также во время длительной ходьбы или стояния на ногах. Общую симптоматику сопровождают следующие признаки:

• боль – локализуется в центральной части мышцы, она распирающая и жгучая, мускулатура сильно напряжена, по мере усиления тонуса усиливается и болезненность;
• онемение – говорит о проблемах с кровотоком, диабетики жалуются на судороги икроножных мышц, ступней;
• мурашки по коже – это самые первые проявления проблемы, параллельно происходит замерзание, ухудшение чувствительности и побледнение кожи в пораженном месте.

При частом возникновении проблемы страдают периферические нервы, что отражается на частоте сердечных сокращений. Если не провести своевременного лечения, увеличивается вероятность неожиданной остановки сердца.

Осложнения

Непроизвольные сокращения мышц – всегда тревожный признак, ведь, скорее всего, он свидетельствует о прогрессировании диабетической нейропатии. По итогу патологии пациент утрачивает способность ходить, испытывает нестерпимую боль, лечение которой будет успешным лишь на некоторое время.

Не следует легкомысленно относиться к судорогам при диабете, так как они говорят именно о нейропатии, поражающей нервные окончания.

При отсутствии своевременной медицинской помощи нарушение быстро прогрессирует и вскоре приводит к самым нежелательным последствиям – мышечной иннервации. При вовлечении в процесс автономных нервов человека сердце может резко остановиться.

Первая помощь при судорогах в ногах

Если на фоне диабета у больного свело мышцы ног, требуется оказание первой помощи. При резком сокращении реализуются такие действия:

• изменение позы, если больной лежит – то ему требуется сесть;
• опустить вниз руки и ноги;
• по мере возможности сведенную ногу поставить на пол всей стопой;
• тело должно быть выпрямлено, а ноги сдвинуты вместе;
• если возникает резкая боль в стоячем положении или при ходьбе – требуется как можно сильнее сжать мышцы, словно подтянув их к себе.

Лечение судорог при СД?

Основа терапевтического процесса – это лечебная физкультура. Но перед проведением любых занятий нужна консультация с доктором, ведь у человека могут иметься различные противопоказания.

Если усталость наступает быстро, то лучше не делать упражнения. После завершения гимнастики следует некоторое время походить по комнате босиком, чтобы размять конечности. Выбор оптимальных нагрузок позволяет стимулировать кровоток в ногах, питать мышцы энергией и предотвращать дискомфорт независимо от типа диабета.

Для оптимизации циркуляции крови в ногах хорошо работает ношение компрессионного трикотажа. Это помогает и при диабете и при осложнении его варикозом, другими проблемами нижних конечностей, делая это мягко и безопасно.

Для лечения также важно ношение правильной обуви, чтобы она была комфортной и удобной, не сдавливала и не провоцировала натоптышей. Именно с ними сложнее всего бороться при диагнозе диабет.

Диабетикам нужно обязательно корректировать рацион, ведь вредные продукты тоже могут вызывать резкие сокращения в мышцах. Важно включать в ежедневное меню калий, магний, витамин С. Врачи советуют в комплексе использовать противовоспалительные и обезболивающие медикаменты. Некоторым пациентам показаны антидепрессанты, которые положительно действуют на периферические нервы.

При заболевании запрещаются следующие действия:

• прогревание ног в горячей воде;
• нанесение жирного крема на руки и ноги;
• пилинг пемзой, химическими средствами;
• механическая обработка кожи.

Медикаментозная терапия

Медикаменты используются в комплексе с другими методами. Только врач может назначить лекарственные препараты, чаще всего это:

• средства с противосудорожным эффектом;
• витаминные комплексы.

Физиотерапия

Хорошо на сосуды и мышцы влияют физиотерапевтические процедуры. Самыми востребованными и действенными считаются:

• магнитная терапия;
• электрофорез;
• электротерапия;
• импульсная терапия.

Перечисленные процедуры реализуются строго под контролем специалиста в зависимости от клинических случаев. Кожный покров может плохо воспринимать различные воздействия.

Также популярным является иглоукалывание, считается, что оно запускает механизмы выздоровления.

Народная медицина

В домашних условиях допускается применение средств народной медицины. Они помогают укреплять мышцы ног, улучшают самочувствие.

Самыми эффективными рецептами считаются такие:

1. Лекарственный чай – его делают из березовых почек. 2 чайные ложки заливают кипятком, принимают с утра и вечером.
2. Аналогично заваривают лепестки ромашки, но предварительно кипятят их четверть часа на слабом огне. Принимать отвар нужно три раза в день.

Не стоит забывать, что народные методы – только дополнение к основному лечению, перед использованием любого требуется предварительная консультация врача и его одобрение.

ЛФК и массаж

При сахарном диабете полезны упражнения, снижающие риски развития судорог. Лечащий врач должен разработать комплекс занятий индивидуально, чтобы он максимально подходил конкретному пациенту

Самые простые и эффективные упражнения такие:

1. Медленные перекаты с носка на пятку и обратно.
2. Подъем на носочки, медленное опускание и касание пятками пола.
3. Из положения лежа на спине поднимать сначала по очереди ноги вверх, затем вместе, выпрямляя по мере возможности в коленях, совершая стопами медленные вращательные движения.

Кроме того, полезно ходить по рельефным поверхностям, заниматься на специальных тренажерах в оборудованных при больницах кабинетах ЛФК. Такое оборудование активизирует кровообращение и метаболизм в конечностях.

При ежедневном развитии судорог рекомендуется начинать не с гимнастики, а с лечебного массажа. Специалист организует разминание проблемных зон, чтобы улучшить кровоток и трофику. После разминки мышцы редко спазмируются, а большинство диабетиков при этом отмечают появление легкости в ногах.

Профилактика

Для профилактики схватывания мышц следует соблюдать простые правила:

1. Следить за достаточным поступлением в организм с едой калия, магния и кальция. Также с этой целью можно принимать поливитамины. Вещества содержатся в молочных продуктах за исключением обезжиренных – в них полезные компоненты совсем отсутствуют. Много калия содержится в авокадо, бананах, рыбе, магния – в бобовых, орехах, шпинате, овсянке.
2. Ежедневно делать гимнастику, контрастные ванночки для ног.
3. Отказаться от неудобной обуви, высоких каблуков.
4. Отказаться или минимизировать питье кофе, крепких чаев.
5. Отказаться от вредных привычек.

Заключение

При выявлении диабета у человека часто по мере прогрессирования болезни страдают суставы, мышцы рук и ног. Судороги характеризуются сильной болью, которая долго не проходит. Обычно проблема возникает по ночам, мешая здоровому полноценному сну. Данное нарушение нельзя терпеть, диабетики должны срочно сообщить об этом врачу, чтобы предотвратить опасные осложнения.

Почему при сахарном диабете появляются судороги?

При гипергликемии поражаются различные органы, но больше всего страдает центральная и периферическая нервная система. Не удивительно, что больные отмечают судороги в руках при сахарном диабете, а также спазмы в голенях и стопах.

В случае недостаточной компенсации заболевания инсулином или диетой болевые ощущения могут продолжаться достаточно долго, а не проходить, как у обычных людей, за пару минут. Хватать конечности может внезапно, но симптоматика обычно усиливается в вечернее или ночное время. Пациент характеризует судорогу как сильное скручивание в мышце, которое сопровождается ноющей и тянущей болью, онемением, покалыванием и появлением «мурашек» на коже.

Также у диабетика после длительной ходьбы спазмы хватают ноги, что сопровождается очень сильными, непроизвольными сокращениями мышц, резкими болями. Приступ может продолжаться от нескольких секунд до 10 минут. Даже после его прекращения мышечные ткани восстанавливают некоторое время свою нормальную подвижность и чувствительность. Такой симптом более характерен для инсулиннезависимого диабета (2 тип).

Основные причины патологии

При повышенном сахаре в плазме наблюдается сильное обезвоживание организма, в результате чего нарушается трофика мышечной ткани, изменяется ее структура и могут возникнуть непроизвольные судороги при сахарном диабете.

Вторым моментом является избыточный вес диабетика. Ожирение приводит к тому, что на нижние конечности возрастает нагрузка, в результате чего мышцы попросту не справляются, и возникает внезапное их спазмирование. При этом симптоматика может усилиться в жару или во время пребывания в сауне, бане.

Любые физические нагрузки при диабете перегружают хрупкие и ослабленные суставы, что также может вызвать сократительную активность ближе к вечернему времени. Помним, что при подъеме тяжестей или занятиях спортом потоотделение усиливается, в результате чего обезвоживание усугубляется.

Нарушения работы периферической нервной системы являются признаком диабетической нейропатии. На фоне эндокринных патологий тонус и эластичность сосудов падает, нарушается кровоток, сигналы от мышц и суставов к головному мозгу передаются медленнее. В результате могут возникать различные системные сбои, например, судороги рук при сахарном диабете. Если был нарушен баланс возбуждающих и тормозных сигналов икроножной области, то пациент отмечает судорожные ощущения в области голеней.

Некоторые диуретики и препараты инсулина имеют серьезные побочные эффекты, которые отражаются на работе нервной и сердечнососудистой системы. Вымывание важных минералов из организма (натрий, магний, калий) приводят к нарушению природного сокращения и рефлексирования мышечных волокон, в результате чего нарушается передача нервных импульсов и возникают непроизвольные спазмы.

Еще одной причиной является уменьшение секреции и переработки аденозинтрифосфорной кислоты. Нарушается местный метаболизм тканей, а вместе с ним и расслабляющая способность мышечных волокон.

Методы лечения

Если схватила судорога, то необходимо выполнить следующие простые действия.

• Принять положение стоя прямо, полностью расслабиться, ноги держать вместе.
• Сделать несколько глубоких вдохов.
• Потянуть на себя пальцы ног или рук (в зависимости от того, какую конечность схватила судорога). Это движение позволит сократить мышцы и уменьшить приступ.
• После ослабления спазма проведите интенсивный растирающий массаж области.
• Приложите к пораженной конечности бутылку с холодной водой.

Для предотвращения дальнейших приступов судорог икроножных мышц при сахарном диабете выполняйте ежедневно следующие упражнения.

1. Перекатывания с носки на пятку в несколько подходов.
2. Смена ног (одна на носок, другая на пятку).
3. Приподнимитесь на носки, подержите позу несколько секунд, а затем медленно-медленно опуститесь на всю стопу.
4. В положении лежа поочередной поднимайте на угол 45° то левую, то правую прямую ногу (коленки не сгибайте).
5. Перекатывайте бутылку с водой стопами вперед и назад.
6. Запишитесь на степ-аэробику в тренажерный зал. Такие занятия прекрасно укрепляют голеностоп и производят профилактику многих патологий опорно-двигательного аппарата.
7. По возможности ходите по квартире босиком. Чаще гуляйте без обуви на природе или на море.

Если спазмы возникают регулярно и усиливаются, то запишитесь на прием к терапевту или неврологу. В некоторых случаях судороги при диабете могут быть причиной начавшейся нейропатии, которая будет прогрессировать и приведет к хроническим болям, полной потере чувствительности конечностей, мышечной иннервации (потеря возможности ходить). Также если нейропатия затронет автономные нервные волокна, то повышается риск нарушения сердечных сокращений.

Как бороться с судорогами при сахарном диабете

Сахарный диабет – это заболевание, поражающее все органы человека. Периферические нервы также страдают при этом заболевании. Поражение таких нервов проявляется в болезненных ощущениях в стопах, икрах и голенях. Рассмотрим основные причины возникновения судорог при диабете, их признаки и способы эффективного лечения.

Что такое судороги

Это резкие сокращения в мышцах, происходящие непроизвольно и причиняющие резкую, порой нестерпимую боль. Они могут длиться в разных пределах – от секунд до нескольких минут. После такого сокращения мышц возможна повышенная чувствительность пораженного участка тела.

Наиболее подвергаются судорогам мышцы ног, реже – спины, бедер и живота. Может сокращаться как одна мышца, так и группа мускулов. Боль возникает оттого, что за очень короткое время мышца выделяет большое количество отходов жизнедеятельности. Они раздражают окончания нервов, отчего человек и чувствует боль.

Судороги хотя бы раз в жизни случаются у каждого человека. Но при сахарном диабете они являются индикатором патологических процессов в организме человека.

Особенности судорог при диабете

Судороги при этом опасном заболевании свидетельствуют о наличии осложнений, часто отстроченных во времени. Это означает, что пациент должен внимательно относиться к своему здоровью. Не нужно пропускать своевременного приема лекарственных препаратов, соблюдать диету. Такие шаги будут способствовать коррекции уровня сахара в крови.

Пациент, у которого часто случаются судороги мышц ног, должен не только постоянно контролировать содержание сахара в крови. Приоритетными задачами по сохранению здоровья ног являются ниже приведенные.

1. Избегание стрессов.
2. Полный отказ от вредных привычек – алкоголя и особенно курения.
3. Соблюдение гигиены труда. Если специфика работы больного вредит ему и способствует повышению уровня сахара в крови, ему необходимо поменять ее на более легкую.
4. Прием качественной пищи.
5. Коррекция двигательной активности.
6. Лечение сахарного диабета, а также сопутствующих заболеваний.

Почему при диабете возникают судороги

Так как диабет вызывает комплексное поражение всего организма, то причины возникновения судорог ног надо искать именно в этом. Так, непроизвольные сокращения мышц происходят в результате обезвоживания организма. Это частая причина такого явления, так как глюкоза увлекает много воды, а по причине повышенного диуреза расстраивается водно-солевой обмен.

Судороги возникают и от дефицита в организме человека калия, натрия, магния. Из-за этого нарушается механизм сокращения и расслабления мышц ног, отчего они начинают непроизвольно сокращаться.

Так как при сахарном диабете нарушается нервная проводимость, то возникает дисбаланс возбуждающих и расслабляющих нервов. Более всего при этом страдают мышцы ног, отчего они начинают пребывать в сокращенном состоянии. Страдает и рефлекторная составляющая цикла сокращения и расслабления, что приводит в итоге к судорогам.

При сахарном диабете происходит также расстройство синтеза АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты). Ее количество уменьшается, что ведет к нарушенному обмену веществ в мышцах. В результате снижается их способность к расслаблению. Патологические процессы в сосудах при сахарном диабете (прежде всего, это ухудшение кровоснабжения мышц) приводит к тому, что в мышцах накапливаются продукты обмена веществ, в частности, молочная кислота. Мышца переутомляется, что ведет к ее сокращению.

Если человек подолгу подвергает мышцы ног тяжелой физической работе, не следит за режимом труда и отдыха, то они не могут полноценно отдыхать. В результате имеем их непроизвольное сокращение с болевыми ощущениями, часто сильными.

Симптомы судорог

Во время сна, а также при перемене положения тела происходит перераспределение мышечного напряжения. Происходит мышечный спазм и как следствие резкая мышечная боль. Конечно же, пользоваться пораженной конечностью становится невозможно.

Если судорога происходит ночью, то она лишает человека полноценного сна. В сочетании с другими неблагоприятными патогенными факторами сахарного диабета это приводит к дополнительному истощению. Часто даже легкое прикосновение простыни вызывает боль, жжение, что практически полностью лишает сна.

Расстройство нервной проводимости вызывает другие неблагоприятные симптомы:

• покалывание в мышцах ног;
• ощущение ползания «мурашек»;
• нарушение чувствительности ног, их онемение.

Чем опасна судорога при диабете

Непроизвольное сокращение мышц – это тревожный признак, так как он свидетельствует о начале диабетической нейропатии. Так называется диабетическое поражение периферической нервной системы. Прогрессирующее течение диабетической нейропатии приводит к тому, что больной испытывает постоянные боли, он не может ходить из-за расстройства иннервации мышц.

Нейропатия, задевающая автономную нервную систему, грозит внезапной остановкой сердца из-за нарушения ритма сердечных сокращений.

Нейропатия имеет такие симптомы:

• чувство жжения мышц нижних конечностей;
• боли кинжального характера;
• ощущение покалывания;
• высокая чувствительность к болевым стимулам;
• появление боли даже от легкого прикосновения;
• «омертвение» и онемение мышц;
• неустойчивость походки.

Как помочь больному

Лечение судорог начинается еще на стадии первой, доврачебной помощи. Все страдающие сахарным диабетом должны знать, как справиться с судорогами. Итак, первая помощь в случае ночных судорог должно состоять в:

• перемене положения из лежачего в сидячее;
• необходимо опустить ноги;
• постараться осторожно стать босиком на пол;
• постараться держать ноги вместе, а тело – прямо.

Если сокращение мышц наступило при ходьбе, то необходимо сжать мышцы ног и потянуть их на себя.

Как лечить болезнь

Лечение судорог должно проводиться в комплексе с врачом-эндокринологом. Ведь он лучше всего знает причины их возникновения.

Показаны противосудорожные препараты (Ацедипрол, Бензобамил, Бензонал и др). Лечение будет более эффективным при приеме комплексов витаминов, микроэлементов. Показана также коррекция питания. При выраженных симптомах лечение дополняется противовоспалительными препаратами, обезболивающими. Антидепрессанты принимают для коррекции проводимости периферической нервной системы. Ту же функцию исполняют и расслабляющие препараты – миорелаксанты.

Улучшает состояние периферической нервной системы нетрадиционная терапия. Хорошие результаты показывает электрофорез, магнитотерапия, электротерапия, а также импульсная терапия. Однако у больных сахарным диабетом назначение физиотерапевтических процедур должно проводиться очень осторожно.

Конечно же, пациент не должен забывать, что лечение диабета специфическими сахаропонижающими препаратами и инсулином (если назначен) не должно прерываться ни на день. Хорошо предупреждает появление непроизвольных сокращений мышц и лечебная физкультура.

Судороги при диабете 👉 суть нарушения, почему и как проявляется

При диагностировании сахарного диабета часто в качестве осложнений выявляются патологии суставов, мышц верхних конечностей, ног. Судороги при диагнозе диабет провоцируют длительно не проходящие болевые ощущения. Обычно они развиваются по вечерам или в ночное время и могут в итоге при отсутствии коррекционных мер приводить к плачевным последствиям.

Развитие судорог

Суть патологии

Диабет становится причиной нарушений в работе вегетативной нервной системы. Больше всего страдают периферические нервы конечностей – так и начинается развитие нейропатии. 40% случаев характеризуются болезненными и непроизвольными сокращениями в мышцах – это и есть спазмы и судороги.

Судороги в ногах причиняют сильный дискомфорт, осложняют течение основного заболевания, поэтому требуется помощь профессионалов.

При гипергликемии страдают многие органы, но больше всего патологическое состояние влияет на ЦНС и периферическую нервную систему. Пациенты жалуются на судороги в руках, голенях и стопах.

При неполноценной компенсации диабета посредством инсулина, лечебного питания дискомфорт может усиливаться, длительное время не отступать. У здорового человека судорога не длится дольше 2 минут.

Схватить конечность может совершенно неожиданно, но сильнее это проявляется вечером или ночью. Диабетики описывают ощущения, как сильное скручивание мышцы с болью, онемением, покалыванием.

После продолжительной ходьбы у больного человека хватают ноги, что провоцирует нестерпимые резкие боли. Приступ может длиться до 10 минут, а даже после его остановки мышечные волокна еще некоторое время болят, восстанавливая подвижность. Данный признак чаще проявляется при диабете 2 типа.

Причины появления судорог при диабете

Судороги ног на фоне разных стадий диабета могут иметь такие причины:

• сильная возбудимость нервных окончаний, перевозбуждение ЦНС – тогда ощущение нерегулярные, проходят сразу же после приведения в норму психоэмоционального состояния;
• нарушение работы нейронов из-за проблем в работе эндокринной системы;
• тонические спазмы под влиянием долгого напряжения мышечных волокон.

Тонические спазмы у людей с диабетом возникают из-за лишнего веса или ослабленных икроножных мышц. Таким образом, при долгой ходьбе ноги всегда подвергаются большим нагрузкам, вызывающим судороги.

Тонические спазмы

Предотвратить спазмирование несложно – нужно укреплять мышцы ног посредством гимнастики, носить лечебные стельки для стоп.

Есть и другие частые причины судорог на фоне течения диабета. К основным относятся:

1. Обезвоживание. Эти спазмы обычно проявляются в жаркое время года, с утра после пробуждения. О патологическом состоянии свидетельствуют дополнительные симптомы – отсутствие тонуса кожи, слабость, сухость во рту. Часто обезвоживание затрагивает только конечности по причине нарушения водного баланса. Главная профилактическая мера данного состояния – достаточное питье именно чистой воды, регулярное применение увлажняющих средств. Эффективнее всего в этом отношении работают специальные крема типа «ДиаДерм» на натуральном и действенном увлажнителе – мочевине, разработанные специально для людей с диабетом.
2. Перегрев ног. Ситуация проявляется при посещении бань, саун, даже в жару и во время приема чересчур горячей ванны. Когда на улице жарко для профилактики рекомендуется делать прохладные ванночки для ног, обтирать голени и ступни смоченным в прохладной воде полотенцем.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Так, спазмы проявляются по причине недостаточности кровоснабжения. Дополняются они посинением кожи в местах судорог.
4. Острый недостаток микроэлементов. Дефицит калия, магния, натрия часто провоцирует судороги. Данные вещества нужны человеческому организму для правильной работы мышечных тканей. Из-за нарушения обмена веществ у диабетика нарушается и усвояемость микроэлементов. Для контроля над ситуацией следует дважды в год пить комплексы витаминов с обязательным включением в состав группы В.

Симптоматика

Непроизвольные мышечные сокращения часто возникают по ночам, а также во время длительной ходьбы или стояния на ногах. Общую симптоматику сопровождают следующие признаки:

• боль – локализуется в центральной части мышцы, она распирающая и жгучая, мускулатура сильно напряжена, по мере усиления тонуса усиливается и болезненность;
• онемение – говорит о проблемах с кровотоком, диабетики жалуются на судороги икроножных мышц, ступней;
• мурашки по коже – это самые первые проявления проблемы, параллельно происходит замерзание, ухудшение чувствительности и побледнение кожи в пораженном месте.

Симптомы судорог

При частом возникновении проблемы страдают периферические нервы, что отражается на частоте сердечных сокращений. Если не провести своевременного лечения, увеличивается вероятность неожиданной остановки сердца.

Осложнения

Непроизвольные сокращения мышц – всегда тревожный признак, ведь, скорее всего, он свидетельствует о прогрессировании диабетической нейропатии. По итогу патологии пациент утрачивает способность ходить, испытывает нестерпимую боль, лечение которой будет успешным лишь на некоторое время.

Не следует легкомысленно относиться к судорогам при диабете, так как они говорят именно о нейропатии, поражающей нервные окончания.

При отсутствии своевременной медицинской помощи нарушение быстро прогрессирует и вскоре приводит к самым нежелательным последствиям – мышечной иннервации. При вовлечении в процесс автономных нервов человека сердце может резко остановиться.

Первая помощь при судорогах в ногах

Если на фоне диабета у больного свело мышцы ног, требуется оказание первой помощи. При резком сокращении реализуются такие действия:

• изменение позы, если больной лежит – то ему требуется сесть;
• опустить вниз руки и ноги;
• по мере возможности сведенную ногу поставить на пол всей стопой;
• тело должно быть выпрямлено, а ноги сдвинуты вместе;
• если возникает резкая боль в стоячем положении или при ходьбе – требуется как можно сильнее сжать мышцы, словно подтянув их к себе.

Лечение судорог при СД?

Основа терапевтического процесса – это лечебная физкультура. Но перед проведением любых занятий нужна консультация с доктором, ведь у человека могут иметься различные противопоказания.

ЛФК при судорогах

Если усталость наступает быстро, то лучше не делать упражнения. После завершения гимнастики следует некоторое время походить по комнате босиком, чтобы размять конечности. Выбор оптимальных нагрузок позволяет стимулировать кровоток в ногах, питать мышцы энергией и предотвращать дискомфорт независимо от типа диабета.

Для оптимизации циркуляции крови в ногах хорошо работает ношение компрессионного трикотажа. Это помогает и при диабете и при осложнении его варикозом, другими проблемами нижних конечностей, делая это мягко и безопасно.

Для лечения также важно ношение правильной обуви, чтобы она была комфортной и удобной, не сдавливала и не провоцировала натоптышей. Именно с ними сложнее всего бороться при диагнозе диабет.

Диабетикам нужно обязательно корректировать рацион, ведь вредные продукты тоже могут вызывать резкие сокращения в мышцах. Важно включать в ежедневное меню калий, магний, витамин С. Врачи советуют в комплексе использовать противовоспалительные и обезболивающие медикаменты. Некоторым пациентам показаны антидепрессанты, которые положительно действуют на периферические нервы.

При заболевании запрещаются следующие действия:

• прогревание ног в горячей воде;
• нанесение жирного крема на руки и ноги;
• пилинг пемзой, химическими средствами;
• механическая обработка кожи.

Медикаментозная терапия

Медикаменты используются в комплексе с другими методами. Только врач может назначить лекарственные препараты, чаще всего это:

• средства с противосудорожным эффектом;
• витаминные комплексы.

Физиотерапия

Хорошо на сосуды и мышцы влияют физиотерапевтические процедуры. Самыми востребованными и действенными считаются:

• магнитная терапия;
• электрофорез;
• электротерапия;
• импульсная терапия.

Перечисленные процедуры реализуются строго под контролем специалиста в зависимости от клинических случаев. Кожный покров может плохо воспринимать различные воздействия.

Также популярным является иглоукалывание, считается, что оно запускает механизмы выздоровления.

Импульсное лечение

Народная медицина

В домашних условиях допускается применение средств народной медицины. Они помогают укреплять мышцы ног, улучшают самочувствие.

Самыми эффективными рецептами считаются такие:

1. Лекарственный чай – его делают из березовых почек. 2 чайные ложки заливают кипятком, принимают с утра и вечером.
2. Аналогично заваривают лепестки ромашки, но предварительно кипятят их четверть часа на слабом огне. Принимать отвар нужно три раза в день.

Не стоит забывать, что народные методы – только дополнение к основному лечению, перед использованием любого требуется предварительная консультация врача и его одобрение.

ЛФК и массаж

При сахарном диабете полезны упражнения, снижающие риски развития судорог. Лечащий врач должен разработать комплекс занятий индивидуально, чтобы он максимально подходил конкретному пациенту

Самые простые и эффективные упражнения такие:

1. Медленные перекаты с носка на пятку и обратно.
2. Подъем на носочки, медленное опускание и касание пятками пола.
3. Из положения лежа на спине поднимать сначала по очереди ноги вверх, затем вместе, выпрямляя по мере возможности в коленях, совершая стопами медленные вращательные движения.

Кроме того, полезно ходить по рельефным поверхностям, заниматься на специальных тренажерах в оборудованных при больницах кабинетах ЛФК. Такое оборудование активизирует кровообращение и метаболизм в конечностях.

Массаж

При ежедневном развитии судорог рекомендуется начинать не с гимнастики, а с лечебного массажа. Специалист организует разминание проблемных зон, чтобы улучшить кровоток и трофику. После разминки мышцы редко спазмируются, а большинство диабетиков при этом отмечают появление легкости в ногах.

Профилактика

Для профилактики схватывания мышц следует соблюдать простые правила:

1. Следить за достаточным поступлением в организм с едой калия, магния и кальция. Также с этой целью можно принимать поливитамины. Вещества содержатся в молочных продуктах за исключением обезжиренных – в них полезные компоненты совсем отсутствуют. Много калия содержится в авокадо, бананах, рыбе, магния – в бобовых, орехах, шпинате, овсянке.
2. Ежедневно делать гимнастику, контрастные ванночки для ног.
3. Отказаться от неудобной обуви, высоких каблуков.
4. Отказаться или минимизировать питье кофе, крепких чаев.
5. Отказаться от вредных привычек.

Меры профилактики

Заключение

При выявлении диабета у человека часто по мере прогрессирования болезни страдают суставы, мышцы рук и ног. Судороги характеризуются сильной болью, которая долго не проходит. Обычно проблема возникает по ночам, мешая здоровому полноценному сну. Данное нарушение нельзя терпеть, диабетики должны срочно сообщить об этом врачу, чтобы предотвратить опасные осложнения.

Судороги тела при сахарном диабете — Лечим диабет

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Диабетические судороги

Если у человека диагностирован сахарный диабет, то нередко от патологии страдают суставы и мышцы верхних и нижних конечностей. Судороги при сахарном диабете встречаются часто и сопровождаются длительными болезненными ощущениями. С особой частотой диабетические судороги проявляются ночью или в вечерние часы. Такое отклонение не следует терпеть, поскольку оно чревато последствиями.

Суть патологии

Судорога характеризуется резким мышечным сокращением, которое происходит самопроизвольно и доставляет человеку боль резкого типа. Порой пациент не в состоянии вытерпеть боль и может потерять равновесие, если судороги отмечаются в ногах. Продолжительность резких мышечных сокращений при диабете может колебаться от нескольких секунд до 2—4-х минут. После того как мышцы сократятся, то возможно присутствие усиленной чувствительности в поврежденной области.

Преимущественно отмечаются судороги ног при диабете, но не исключено резкое сокращение мышц верхних конечностей, спины, брюшной части или бедер.

У диабетика отмечаются судороги множественного или единичного характера, характеризующиеся сокращением одной мышцы. Болезненные ощущения при судорогах связаны с выделением мышцей большого числа отходов жизненной деятельности, которые раздражительно воздействуют на нервные окончания. При сахарном диабете судороги отмечаются значительно чаще, нежели у здорового человека, что связано с нарушением многих систем организма.

Причины появления при диабете

Сахарный диабет негативно влияет на сосуды и нервную систему пациента. При регулярно повышенных показателях сахара в организме происходит плавное повреждение небольших кровеносных сосудов. Вскоре поражаются крупные артерии, что становится причиной развития ангиопатии. При отклонении происходит нарушенное снабжение кровью и питание тканей. Эти нарушения служат источником незначительных покалываний, «мурашек» и судорог конечностей. Если вовремя не проводится лечение, то происходит отмирание пораженных тканей.

Такие же патологические явления отмечаются в нервных тканях, при которых страдают двигательные, вегетативные и чувствительные нервные волокна. В таком случае у диабетика развивается нейропатия с характерными симптомами:

• судороги верхних и нижних конечностей;
• повреждение клеток головного мозга;
• травмирование спинного мозга.

Еще одной причиной судорожных сокращений мышц при СД является неправильный состав жидкости в организме. При декомпенсационной стадии у диабетика отмечается повышенное образование урины, которое сопровождается частыми походами в туалет по-маленькому. При таком процессе из организма выводится большое количество натрия и калия, что негативно сказывается на нервной проводимости и провоцирует судороги.

Симптоматика

Резкое сокращение мышц при сахарном диабете происходит в любое время суток и сопровождается неприятными симптомами. Когда у диабетика сводит руку или ногу, то он не способен управлять пораженной конечностью короткий промежуток времени. При ночных судорогах у человека нарушается сон, а если присоединяются другие признаки сахарного диабета, то отмечается дополнительное истощение организма. Судорожное сокращение мышц при СД сопровождается такими проявлениями:

• покалыванием в мышцах нижних и/или верхних конечностей;
• болезненными чувствами в пораженной части;
• ощущением «мурашек»;
• утратой чувствительности.

Вернуться к оглавлению

Осложнения

Не стоит легкомысленно относиться к судорогам при СД, поскольку они сигнализируют о развитии нейропатии, при которой поражаются нервные окончания периферической системы. Если состояние вовремя не начать лечить, то оно будет активно прогрессировать и приведет к постоянным сильным болям в ногах и руках. Вскоре пациент может утратить способность ходить в результате нарушенной мышечной иннервации. Если при нейропатии затрагиваются автономные нервы человека, то возможна внезапная остановка сердца вследствие нарушенного ритма сердечных сокращений. Выявить развитие нейропатии возможно по таким признакам:

• колкое и жгучее чувство в мышцах ног;
• болезненное ощущение колющего характера;
• повышенная чувствительность к боли;
• болезненность при легком касании;
• онемение мышц;
• неустойчивая походка.

Вернуться к оглавлению

Что делать при судорогах?

Когда при сахарном диабете у человека резко свело мышцы, то следует оказать ему первую помощь, если больной не в состоянии сам себе помочь. Первая помощь при резком сокращении мышц заключается в следующих действиях:

• Необходимо сменить положение тела. Если человек находится в лежачем положении, то необходимо сесть.
• Ноги или руки опустить.
• По возможности всю босую стопу необходимо поставить на пол.
• Тело следует расположить в прямое положение, а ноги сдвинуть вместе.
• При резкой боли в положении стоя или во время ходьбы необходимо как можно сильнее сжать мышцы и подтянуть их как можно больше к себе.

Вернуться к оглавлению

Как лечить судороги при СД?

Традиционное лечение

Судороги при диабете лечатся комплексно. Врач может назначить пациенту следующие медикаментозные средства:

• лекарства, оказывающие противосудорожное лечение ног;
• витаминные комплексы и прием необходимых микроэлементов.

Продукты, содержащие кальций, способствуют уменьшению проявлений судорог.

Помимо этого, пациент должен скорректировать свой рацион, который также может приводить к резкому сокращению мышц при диабете. Если ежедневное питание пополнить кальцием, магнием и витамином группы С, то количество судорог значительно сократится. Также врач рекомендует в комплексной терапии принимать анальгетики и препараты противовоспалительного воздействия. Некоторым диабетикам прописывают антидепрессанты, оказывающие положительное влияние на периферическую нервную систему.

При диабете категорически запрещены такие действия, которые провоцируют судороги конечностей:

• греть нижние конечности в горячей воде;
• оставлять жирный крем на кожном покрове рук или ног;
• выполнять пилинг посредством пемзы или химических веществ;
• механически обрабатывать кожные покровы.

Вернуться к оглавлению

Физические упражнения

Полезными при диабете являются лечебные упражнения, которые сокращают вероятность возникновения судорог. Наилучшим будет, если лечащий врач назначит индивидуальный лечебный комплекс, максимально подходящий пациенту. Основным упражнением является перекатывание с пяток на носки. Рекомендуется упражнение выполнять в лежачем положении. Также при судорогах из-за диабета советуют больше ходить босыми ногами по рельефной поверхности и заниматься на специальных тренажерах, которые стимулируют обращение крови и метаболические процессы в конечностях.

Народные средства

Допускается лечение судорог народными средствами, но предварительно следует посоветоваться с врачом, чтобы не нанести еще больший вред здоровью и не спровоцировать осложнения. Благотворно повлиять на сосудистую и нервную систему и сократить количество мышечных сокращений способны физиотерапевтические процедуры:

• лечебный электрофорез;
• магнитотерапевтические процедуры;
• разные электротерапевтические методы;
• терапия импульсами.

Проводить физиотерапевтические процедуры следует с особой осторожностью, поскольку у диабетика нередко отсутствует чувствительность кожных покровов к высоким температурам и механическим воздействиям. Нередко применяется рефлексотерапевтические меры, а именно иглоукалывание. Иглы позитивно воздействуют на рефлекторные зоны и запускаются механизмы самооздоровления.

Иглорефлексотерапию при диабете категорически запрещено проводить самостоятельно, такие манипуляции выполняет опытный врач.

Возможно использовать также природные компоненты при судорогах, возникающих на фоне сахарного диабета. Так, нетрадиционная медицина советует дважды в день протирать кожный покров стоп соком свежего лимона. После того как он высохнет, можно надевать хлопковые носки и обуваться. Терапия длится 2 недели. Также возможно готовить горчичную мазь, которую наносят на пораженные конечности при появлении первых признаков судорог. Противосудорожными свойствами обладают ландыши, белая омела, грецкий орех, боярышник, барбарис, ежевика, хмель, донник, валериана, чабрец и другие травы, которые следует с осторожностью принимать диабетикам.

Источник: http://etodiabet.ru/diab/simptomy/sudorogi-pri-saharnom-diabete.html

Как бороться с судорогами при сахарном диабете

Сахарный диабет – это заболевание, поражающее все органы человека. Периферические нервы также страдают при этом заболевании. Поражение таких нервов проявляется в болезненных ощущениях в стопах, икрах и голенях. Рассмотрим основные причины возникновения судорог при диабете, их признаки и способы эффективного лечения.

Что такое судороги

Это резкие сокращения в мышцах, происходящие непроизвольно и причиняющие резкую, порой нестерпимую боль. Они могут длиться в разных пределах – от секунд до нескольких минут. После такого сокращения мышц возможна повышенная чувствительность пораженного участка тела.

Наиболее подвергаются судорогам мышцы ног, реже – спины, бедер и живота. Может сокращаться как одна мышца, так и группа мускулов. Боль возникает оттого, что за очень короткое время мышца выделяет большое количество отходов жизнедеятельности. Они раздражают окончания нервов, отчего человек и чувствует боль.

Судороги хотя бы раз в жизни случаются у каждого человека. Но при сахарном диабете они являются индикатором патологических процессов в организме человека.

Особенности судорог при диабете

Судороги при этом опасном заболевании свидетельствуют о наличии осложнений, часто отстроченных во времени. Это означает, что пациент должен внимательно относиться к своему здоровью. Не нужно пропускать своевременного приема лекарственных препаратов, соблюдать диету. Такие шаги будут способствовать коррекции уровня сахара в крови.

Пациент, у которого часто случаются судороги мышц ног, должен не только постоянно контролировать содержание сахара в крови. Приоритетными задачами по сохранению здоровья ног являются ниже приведенные.

1. Избегание стрессов.
2. Полный отказ от вредных привычек – алкоголя и особенно курения.
3. Соблюдение гигиены труда. Если специфика работы больного вредит ему и способствует повышению уровня сахара в крови, ему необходимо поменять ее на более легкую.
4. Прием качественной пищи.
5. Коррекция двигательной активности.
6. Лечение сахарного диабета, а также сопутствующих заболеваний.

Почему при диабете возникают судороги

Так как диабет вызывает комплексное поражение всего организма, то причины возникновения судорог ног надо искать именно в этом. Так, непроизвольные сокращения мышц происходят в результате обезвоживания организма. Это частая причина такого явления, так как глюкоза увлекает много воды, а по причине повышенного диуреза расстраивается водно-солевой обмен.

Судороги возникают и от дефицита в организме человека калия, натрия, магния. Из-за этого нарушается механизм сокращения и расслабления мышц ног, отчего они начинают непроизвольно сокращаться.

Так как при сахарном диабете нарушается нервная проводимость, то возникает дисбаланс возбуждающих и расслабляющих нервов. Более всего при этом страдают мышцы ног, отчего они начинают пребывать в сокращенном состоянии. Страдает и рефлекторная составляющая цикла сокращения и расслабления, что приводит в итоге к судорогам.

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это.

При сахарном диабете происходит также расстройство синтеза АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты). Ее количество уменьшается, что ведет к нарушенному обмену веществ в мышцах. В результате снижается их способность к расслаблению. Патологические процессы в сосудах при сахарном диабете (прежде всего, это ухудшение кровоснабжения мышц) приводит к тому, что в мышцах накапливаются продукты обмена веществ, в частности, молочная кислота. Мышца переутомляется, что ведет к ее сокращению.

Если человек подолгу подвергает мышцы ног тяжелой физической работе, не следит за режимом труда и отдыха, то они не могут полноценно отдыхать. В результате имеем их непроизвольное сокращение с болевыми ощущениями, часто сильными.

Симптомы судорог

Во время сна, а также при перемене положения тела происходит перераспределение мышечного напряжения. Происходит мышечный спазм и как следствие резкая мышечная боль. Конечно же, пользоваться пораженной конечностью становится невозможно.

Если судорога происходит ночью, то она лишает человека полноценного сна. В сочетании с другими неблагоприятными патогенными факторами сахарного диабета это приводит к дополнительному истощению. Часто даже легкое прикосновение простыни вызывает боль, жжение, что практически полностью лишает сна.

Расстройство нервной проводимости вызывает другие неблагоприятные симптомы:

• покалывание в мышцах ног;
• ощущение ползания «мурашек»;
• нарушение чувствительности ног, их онемение.

Чем опасна судорога при диабете

Непроизвольное сокращение мышц – это тревожный признак, так как он свидетельствует о начале диабетической нейропатии. Так называется диабетическое поражение периферической нервной системы. Прогрессирующее течение диабетической нейропатии приводит к тому, что больной испытывает постоянные боли, он не может ходить из-за расстройства иннервации мышц.

Нейропатия, задевающая автономную нервную систему, грозит внезапной остановкой сердца из-за нарушения ритма сердечных сокращений.

Нейропатия имеет такие симптомы:

• чувство жжения мышц нижних конечностей;
• боли кинжального характера;
• ощущение покалывания;
• высокая чувствительность к болевым стимулам;
• появление боли даже от легкого прикосновения;
• «омертвение» и онемение мышц;
• неустойчивость походки.

Как помочь больному

Лечение судорог начинается еще на стадии первой, доврачебной помощи. Все страдающие сахарным диабетом должны знать, как справиться с судорогами. Итак, первая помощь в случае ночных судорог должно состоять в:

• перемене положения из лежачего в сидячее;
• необходимо опустить ноги;
• постараться осторожно стать босиком на пол;
• постараться держать ноги вместе, а тело – прямо.

Если сокращение мышц наступило при ходьбе, то необходимо сжать мышцы ног и потянуть их на себя.

Как лечить болезнь

Лечение судорог должно проводиться в комплексе с врачом-эндокринологом. Ведь он лучше всего знает причины их возникновения.

Сахарный диабет нередко называют «тихим убийцей». Ведь примерно 25% больных не подозревают о развитии серьезной патологии. Но диабет больше не приговор! Главный диабетолог Александр Короткевич рассказал, как лечить диабет раз и навсегда. Читать подробнее.

Показаны противосудорожные препараты (Ацедипрол, Бензобамил, Бензонал и др). Лечение будет более эффективным при приеме комплексов витаминов, микроэлементов. Показана также коррекция питания. При выраженных симптомах лечение дополняется противовоспалительными препаратами, обезболивающими. Антидепрессанты принимают для коррекции проводимости периферической нервной системы. Ту же функцию исполняют и расслабляющие препараты – миорелаксанты.

Улучшает состояние периферической нервной системы нетрадиционная терапия. Хорошие результаты показывает электрофорез, магнитотерапия, электротерапия, а также импульсная терапия. Однако у больных сахарным диабетом назначение физиотерапевтических процедур должно проводиться очень осторожно.

Конечно же, пациент не должен забывать, что лечение диабета специфическими сахаропонижающими препаратами и инсулином (если назначен) не должно прерываться ни на день. Хорошо предупреждает появление непроизвольных сокращений мышц и лечебная физкультура.

Как быстро снизить уровень сахара в крови диабетикам?

Статистика заболеваемости диабетом с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит.

Узнайте как избавиться от диабета и на всегда улучшить свое состояние с помощью. Читать далее.

Источник: http://diabetsaharnyy.ru/oslozhneniya/sudorogi-pri-saxarnom-diabete.html

Сахарный диабет и сводит ноги: причина ночных судорог

Сахарный диабет – это болезнь, затрагивающая практически все внутренние органы. Нередко при таком заболевании поражаются периферические нервы, что сопровождается болезненностью в голенях, икрах и стопах.

Судороги при диабете возникают в случае резкого непроизвольного сокращения мышц, вызывающего сильную и внезапную боль. Длительность таких спазмов бывает различной – от нескольких секунд до 2-3 минут. Причем после болезненного сокращения мышц пораженный участок тела еще некоторое время остается очень чувствительным.

Зачастую сводит мышцы в ногах, иногда возникает спазм животе, бедрах и спине. При этом может сокращаться только один мускул либо целая группа мышц.

Возникновение боли определяется тем, что мышца выделяет множество токсинов за короткий период времени. Отходы жизнедеятельности раздражают нервные окончания, вследствие чего и возникают неприятные ощущения.

В целом спазм мышц в течении жизни не раз испытывает каждый человек. Однако у диабетиков их появление свидетельствует о протекании каких-либо патологических процессов в организме.

Причины и симптомы судорог при диабете

Сведённые мышцы при постоянно завышенном уровне глюкозы в крови указывают на наличие осложнений. Поэтому важно придерживаться диеты и своевременно принимать лекарства, избегать стрессов и заниматься спортом. Также нужно своевременно лечить все заболевания, сопутствующие сахарному диабету, отказаться от сигарет, алкоголя и соблюдать режим труда и отдыха.

Но почему при диабете начинает сводить мышцы? Спазмы случаются при обезвоживании организма, ведь глюкоза притягивает множество жидкости.

Также судороги появляются при недостатке магния, натрия и калия. Еще при диабете расстраивается нервная проводимость, на фоне этого взаимодействие расслабляющих и возбуждающих нервов нарушается. В таком случае еще и страдает рефлекторная составляющая цикла расслабления и сокращения, что также провоцирует судороги.

Кроме того, при диабете расстраивается синтез АТФ.На фоне хронической гипергликемии снижается ее содержание аденозинтрифосфорной кислоты, что приводит к сбою обменных веществ в мышцах и они теряют способность к расслаблению.

Паталогические процессы, в частности плохое кровоснабжение мышц, в сосудах при диабете провоцируют накопление в мышцах молочной кислоты. В результате мышцы переутомляются и сокращаются.

Если свела нога после длительной физической активности, то без полноценного отдыха это состояние будет повторятся. При этом судороги участятся и станут более болезненными.

Ночные судороги, мешает больному полноценно отдыхать. А их сочетание с другими неприятными патогенными факторами диабета становится причиной дополнительного истощения организма. Поэтому у некоторых диабетиков даже легкое касание ноги к простыне может вызвать жжение и сильную боль, лишая его сна.

Сбой в нервной проводимости также может сопровождаться и прочими неблагоприятными признаками:

1. онемение;
2. покалывание в мышцах;
3. нарушение чувствительности;
4. ощущение «мурашек»;
5. кинжальные боли;
6. неустойчивая походка.

Прогрессирование нейропатии приводит к появлению непрекращающихся болей, а из-за сбоя в иннервации мышц пациенту тяжело ходить.

Если нейропатия нарушает работу автономной нервной системы, тогда по причине сбоя в ритме сердечных сокращений может произойти остановка сердца.

Лечение и профилактика

Постоянные судороги при сахарном диабете можно устранить только посредством лечебных мероприятий, направленных на компенсацию основной болезни.

В случае ночных судорог необходимо сесть на постель, опустить ноги и осторожно встать на пол босыми стопами. При этом тело нужно держать ровно, сведя конечности вместе.

Если же свело ногу при ходьбе, тогда нужно остановиться, затем глубоко вдохнуть, сжать сократившиеся мышцы и потянуть их на себя рукой. Также будет полезен легкий поверхностный массаж при диабете.

При диабетических судорогах проводится симптоматическая терапия, подразумевающая корректировку диеты, прием микроэлементов, витаминов и противосудорожных средств. А в рацион нужно включить продукты, богатые витамином С, магнием и кальцием.

Если частое спазмирование мышц сопровождается неприятной симптоматикой, тогда такие признаки лечатся противовоспалительными и обезболивающими средствами. В случае необходимости врач может назначить миорелаксанты или антидепрессанты, оказывающие благотворное воздействие на периферическую нервную систему.

Также улучить состояние нервной и сосудистой систем поможет физиотерапия:

• импульсная терапия;
• лекарственный электрофорез;
• электротерапия;
• магнитотерапия и прочее.

Еще может быть назначена рефлексотерапия, во время которой пациенту вкалывают иглы. Последние воздействуют на рефлекторные области, активизируя механизм оздоровления организма. Но стоит заметить, что физиотерапевтическое лечение, необходимо проводить крайне осторожно, так как у некоторых диабетиков может отсутствовать чувствительность к механическим и температурным показателям.

Одним из эффективных методов устранения судорог при диабете является лечебная физкультура. Желательно, чтобы комплекс упражнений был разработан для каждого пациента индивидуально при содействии инструктора по терапевтической гимнастике и лечащего врача.

Также диабетикам показано ношение особого трикотажного компрессионного белья. Кроме того, следует отказаться от синтетической неудобной обуви, которая может сдавливать стопу и способствовать возникновению натоптышей. В идеале — приобрести специализированную обувь для диабетиков.

О причинах и способах лечения судорог при диабете рассказано в видео в этой статье.

Источник: http://diabetik.guru/complications/sudorogi-pri-diabete.html

Source: ovashemzdorove.ru

Читайте также

Появились судороги при диабете: причины, лечение

При гипергликемии поражаются различные органы, но больше всего страдает центральная и периферическая нервная система. Не удивительно, что больные отмечают судороги в руках при сахарном диабете, а также спазмы в голенях и стопах.

В случае недостаточной компенсации заболевания инсулином или диетой болевые ощущения могут продолжаться достаточно долго, а не проходить, как у обычных людей, за пару минут. Хватать конечности может внезапно, но симптоматика обычно усиливается в вечернее или ночное время. Пациент характеризует судорогу как сильное скручивание в мышце, которое сопровождается ноющей и тянущей болью, онемением, покалыванием и появлением «мурашек» на коже.

Также у диабетика после длительной ходьбы спазмы хватают ноги, что сопровождается очень сильными, непроизвольными сокращениями мышц, резкими болями. Приступ может продолжаться от нескольких секунд до 10 минут. Даже после его прекращения мышечные ткани восстанавливают некоторое время свою нормальную подвижность и чувствительность. Такой симптом более характерен для инсулиннезависимого диабета (2 тип).

Основные причины патологии

При повышенном сахаре в плазме наблюдается сильное обезвоживание организма, в результате чего нарушается трофика мышечной ткани, изменяется ее структура и могут возникнуть непроизвольные судороги при сахарном диабете.

Вторым моментом является избыточный вес диабетика. Ожирение приводит к тому, что на нижние конечности возрастает нагрузка, в результате чего мышцы попросту не справляются, и возникает внезапное их спазмирование. При этом симптоматика может усилиться в жару или во время пребывания в сауне, бане.

Любые физические нагрузки при диабете перегружают хрупкие и ослабленные суставы, что также может вызвать сократительную активность ближе к вечернему времени. Помним, что при подъеме тяжестей или занятиях спортом потоотделение усиливается, в результате чего обезвоживание усугубляется.

Нарушения работы периферической нервной системы являются признаком диабетической нейропатии. На фоне эндокринных патологий тонус и эластичность сосудов падает, нарушается кровоток, сигналы от мышц и суставов к головному мозгу передаются медленнее. В результате могут возникать различные системные сбои, например, судороги рук при сахарном диабете. Если был нарушен баланс возбуждающих и тормозных сигналов икроножной области, то пациент отмечает судорожные ощущения в области голеней.

Некоторые диуретики и препараты инсулина имеют серьезные побочные эффекты, которые отражаются на работе нервной и сердечнососудистой системы. Вымывание важных минералов из организма (натрий, магний, калий) приводят к нарушению природного сокращения и рефлексирования мышечных волокон, в результате чего нарушается передача нервных импульсов и возникают непроизвольные спазмы.

Еще одной причиной является уменьшение секреции и переработки аденозинтрифосфорной кислоты. Нарушается местный метаболизм тканей, а вместе с ним и расслабляющая способность мышечных волокон.

Методы лечения

Если схватила судорога, то необходимо выполнить следующие простые действия.

• Принять положение стоя прямо, полностью расслабиться, ноги держать вместе.
• Сделать несколько глубоких вдохов.
• Потянуть на себя пальцы ног или рук (в зависимости от того, какую конечность схватила судорога). Это движение позволит сократить мышцы и уменьшить приступ.
• После ослабления спазма проведите интенсивный растирающий массаж области.
• Приложите к пораженной конечности бутылку с холодной водой.

Для предотвращения дальнейших приступов судорог икроножных мышц при сахарном диабете выполняйте ежедневно следующие упражнения.

1. Перекатывания с носки на пятку в несколько подходов.
2. Смена ног (одна на носок, другая на пятку).
3. Приподнимитесь на носки, подержите позу несколько секунд, а затем медленно-медленно опуститесь на всю стопу.
4. В положении лежа поочередной поднимайте на угол 45° то левую, то правую прямую ногу (коленки не сгибайте).
5. Перекатывайте бутылку с водой стопами вперед и назад.
6. Запишитесь на степ-аэробику в тренажерный зал. Такие занятия прекрасно укрепляют голеностоп и производят профилактику многих патологий опорно-двигательного аппарата.
7. По возможности ходите по квартире босиком. Чаще гуляйте без обуви на природе или на море.

Если спазмы возникают регулярно и усиливаются, то запишитесь на прием к терапевту или неврологу. В некоторых случаях судороги при диабете могут быть причиной начавшейся нейропатии, которая будет прогрессировать и приведет к хроническим болям, полной потере чувствительности конечностей, мышечной иннервации (потеря возможности ходить). Также если нейропатия затронет автономные нервные волокна, то повышается риск нарушения сердечных сокращений.

Заголовок

Пациенту с диабетом важно внимательно слушать организм и при первых тревожных ощущениях в мышцах не откладывать поход к врачу.

Что вызывает приступ при диабете?

Приступы диабета являются распространенными признаками диабета. Это может произойти из-за различных обстоятельств, но наиболее распространенной причиной является то, что уровень сахара в крови находится на ненормальном уровне. Как низкий уровень крови, так и высокий уровень сахара в крови могут привести к судорогам у пациентов с диабетом.

Гипергликемические судороги

Гипергликемия – это состояние, при котором уровень сахара в крови находится на ненормально высоком уровне. Высокий уровень сахара в крови может привести к повышенной возбудимости нейронов, обнаруженных в вашей центральной нервной системе и мозге.Для нормального функционирования нейроны требуют нормального уровня глюкозы, так как это их основной источник энергии. В противном случае они не смогут функционировать должным образом. Чрезмерно возбужденный дисбаланс мозга является причиной гипергликемических судорог. По сути, слишком много сахара заставляет нейроны перегружаться. Таким образом, это может привести к «короткому замыканию», которое вызывает судороги.

Гипогликемические судороги

Низкий уровень сахара в крови может также вызвать приступы, известные как приступы гипогликемии.Это на самом деле чаще, чем гипергликемические судороги. Причина обычно связана с тем, что мозг полностью зависит от сахара, чтобы функционировать, потому что он не производит свою собственную глюкозу.

Трудно предсказать, какой низкий уровень глюкозы у пациента, прежде чем он или она страдает от судорог. Пациенты с хроническим высоким уровнем сахара могут иметь судороги на гораздо более высоком уровне по сравнению с пациентами с нормальным уровнем сахара в крови.

Если у вас низкий уровень сахара в крови, активность нейронов в вашем мозге будет снижена.В отсутствие регулируемых уровней сахара нейроны реагируют путем минимизации активности через синапсы, пространства между нейронами, которые распространяют активность в мозге и сохраняют функции организма. Это в свою очередь приведет к конфискации.

Другие электролитные дисбалансы

Диабет, который плохо контролируется, может также привести к плохо контролируемому уровню некоторых других электролитов, и это может вызвать судороги. Например, высокий уровень натрия в сыворотке крови, также известный как гипернатриемия, может привести к судорогам.Это происходит из-за того, что вода следует за натрием по всему телу.

Если кровь наполнена слишком большим количеством натрия, вода будет пытаться выйти из мозга, и это обычно будет сохранять количество натрия через его собственные защитные механизмы. Мозг отреагирует увеличением концентрации натриеподобного вещества, чтобы предотвратить выход слишком большого количества воды. Если концентрация натрия в крови будет скорректирована слишком быстро, то мозгу не хватит, чтобы заново адаптироваться к новому состоянию, и тогда вода его затопит.Это приведет к состоянию, известному как отек мозга, а затем может привести к судорогам.

,

Диабетическая гипогликемия – симптомы и причины

Обзор

Диабетическая гипогликемия возникает, когда у человека с диабетом недостаточно сахара (глюкозы) в его крови. Глюкоза является основным источником топлива для тела и мозга, поэтому вы не можете нормально функционировать, если вам не хватает.

Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) определяется как уровень сахара в крови ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл) или 3,9 миллимоля на литр (ммоль / л).

Обратите внимание на ранние признаки гипогликемии и своевременно лечите низкий уровень сахара в крови. Вы можете быстро повысить свой уровень сахара в крови, съев или выпив простой источник сахара, такой как таблетки глюкозы или фруктовый сок. Скажите семье и друзьям, какие симптомы следует искать и что делать, если вы не можете самостоятельно вылечить это заболевание.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов из клиники Майо

Симптомы

Ранние признаки и симптомы

Первоначальные признаки и симптомы диабетической гипогликемии включают:

• Shakiness
• Головокружение
• Потливость
• Голод
• Быстрое сердцебиение
• Невозможность сосредоточиться
• Путаница
• Раздражительность или капризность
• Тревога или нервозность
• Головная боль

Ночные признаки и симптомы

Если диабетическая гипогликемия возникает во время сна, то признаки и симптомы, которые могут пробудить вас, включают:

• Влажные простыни или пижамы из-за пота
• Кошмары
• Усталость, раздражительность или растерянность после пробуждения

Тяжелые признаки и симптомы

Если диабетическая гипогликемия не лечится, могут возникнуть признаки и симптомы тяжелой гипогликемии.К ним относятся:

• Неуклюжие или резкие движения
• Невозможность есть или пить
• Мышечная слабость
• Трудность речи или невнятная речь
• размытое или двойное зрение
• Сонливость
• Путаница
• Судороги или судороги
• Бессознательное
• Смерть, редко

Симптомы могут отличаться от человека к человеку или от эпизода к эпизоду.У некоторых людей нет заметных симптомов. Также возможно, что у вас не будет никаких симптомов гипогликемии, поэтому важно регулярно контролировать уровень сахара в крови и отслеживать, как вы себя чувствуете, когда у вас низкий уровень сахара в крови.

Когда обратиться к врачу

Тяжелая гипогликемия может привести к серьезным проблемам, включая судороги или потерю сознания, которые требуют неотложной помощи. Убедитесь, что ваша семья, друзья и коллеги знают, что делать в чрезвычайной ситуации.

Если вы с кем-то, кто теряет сознание или не может глотать из-за низкого уровня сахара в крови:

• Не вводите инсулин, так как это приведет к дальнейшему снижению уровня сахара в крови.
• Не давайте жидкости или еду, потому что это может вызвать удушье
• Дайте глюкагон – гормон, который стимулирует выброс сахара в кровь – через инъекцию или назально
• Позвоните 911 или в службу экстренной помощи в вашем районе для немедленного лечения, если глюкагона нет под рукой

Если у вас симптомы гипогликемии несколько раз в неделю или чаще, обратитесь к врачу.Возможно, вам придется изменить дозировку или сроки приема лекарств или иным образом скорректировать режим лечения диабета.

Причины

Низкий уровень сахара в крови наиболее распространен среди людей, принимающих инсулин, но это также может произойти, если вы принимаете определенные пероральные лекарства от диабета.

Общие причины диабетической гипогликемии включают в себя:

• Прием слишком большого количества инсулина или лекарств от диабета
• Недостаточно еды
• Откладывание или пропуск еды или закусок
• Увеличение физических упражнений или физической активности без употребления большего количества пищи или корректировки лекарств
• Алкоголь

Регулирование уровня сахара в крови

Гормон инсулин снижает уровень сахара в крови, когда уровень сахара в крови слишком высок.Если у вас диабет 1 или 2 типа, и вам необходим инсулин для контроля сахара в крови, прием большего количества инсулина, чем вам нужно, может привести к снижению уровня сахара в крови и вызвать гипогликемию.

Уровень сахара в крови может также упасть слишком низко, если после приема лекарства от диабета вы едите меньше, чем обычно (большая часть глюкозы в организме поступает с пищей), или если вы тренируетесь больше, чем обычно, когда используется дополнительная глюкоза. Поддерживать баланс между инсулином, едой и активностью не всегда легко, но ваш врач или преподаватель диабета могут помочь вам предотвратить снижение уровня сахара в крови.

Факторы риска

Некоторые люди имеют больший риск диабетической гипогликемии, в том числе:

• человек, использующих инсулин
• Люди, принимающие определенные пероральные препараты от диабета (сульфонилмочевины)
• Маленькие дети и пожилые люди
• Лица с нарушениями функции печени или почек
• Люди, у которых был диабет в течение длительного времени
• Люди, которые не чувствуют симптомы низкого уровня сахара в крови (гипогликемия неосознанности)
• Те, кто принимает несколько лекарств
• Лица с ограниченными возможностями, которые препятствуют быстрой реакции на падение уровня сахара в крови
• Люди, которые пьют алкоголь

Осложнения

Если вы слишком долго игнорируете симптомы гипогликемии, вы можете потерять сознание.Это потому, что ваш мозг нуждается в глюкозе, чтобы функционировать. Распознавать признаки и симптомы гипогликемии на ранней стадии, потому что при отсутствии лечения гипогликемия может привести к:

• судорог
• Потеря сознания
• Смерть

Относитесь серьезно к своим ранним симптомам. Диабетическая гипогликемия может увеличить риск серьезных – даже смертельных – несчастных случаев.

Профилактика

Для предотвращения диабетической гипогликемии:

• Контролируйте свой уровень сахара в крови. В зависимости от вашего плана лечения вы можете проверять и регистрировать уровень сахара в крови несколько раз в неделю или несколько раз в день. Тщательный мониторинг – это единственный способ убедиться, что уровень сахара в крови остается в пределах целевого диапазона.
• Не пропускайте и не откладывайте прием пищи или закусок. Если вы принимаете инсулин или пероральное лекарство от диабета, будьте последовательны в отношении количества, которое вы едите, и сроков приема пищи и закусок.
• Тщательно отмеряйте лекарства и принимайте их вовремя. Принимайте лекарства в соответствии с рекомендациями врача.
• Приспособьте ваше лечение или съешьте дополнительные закуски, если вы увеличиваете свою физическую активность. Корректировка зависит от результатов анализа сахара в крови, вида и продолжительности упражнения, а также от того, какие лекарства вы принимаете.
• Ешьте еду или закуски с алкоголем, если вы решили пить. Употребление алкоголя натощак может вызвать гипогликемию. Алкоголь также может вызвать отсроченную гипогликемию через несколько часов, что делает мониторинг уровня сахара в крови еще более важным.
• Запишите свои реакции с низким содержанием глюкозы. Это может помочь вам и вашей медицинской команде выявить паттерны, способствующие гипогликемии, и найти способы их предотвращения.
• Проведите идентификацию диабета в той или иной форме, чтобы в чрезвычайной ситуации другие знали, что у вас диабет. Используйте медицинские идентификационные колье или браслет и бумажник.

,

Причины возникновения диабета, симптомы, лечение

Хотя судороги возникают редко как одно из осложнений диабета, они могут быть опасными для жизни. Поэтому вы должны знать об этих судороги заранее; быть хорошо подготовленным и хорошо информированным определенно безопасная ваша жизнь.

Что происходит, когда происходят припадки?

Как правило, вы испытываете приступ из-за внезапных непрерывных противоречивых электрических сигналов от вашего мозга.

Несмотря на то, что высокий уровень сахара в крови может вызвать судороги, они происходят в основном из-за глубокая гипогликемия . Таким образом, они оба могут вызвать смешанные сообщения в ваш мозг.

Ну, гипогликемия – это состояние, вызванное ненормально низким уровнем глюкозы в крови; глюкоза является основным источником энергии для вашего тела.

Это факт, что ваш мозг не может производить или хранить свою потребность в энергии; следовательно, он постоянно нуждается в постоянном поступлении глюкозы.

Слишком низкий уровень глюкозы в крови может повлиять на ваш мозг; Вы можете потерять сознание, входя в кому или развивая диабетический приступ медленно.

Первая помощь в случае диабета

Симптомы диабетического приступа

Симптомы судорог у диабетиков различны. Вы можете не осознавать окружение, хотя ваши глаза открыты и вы выглядите сознательно. Вы можете быть ошеломлены или смущены и не можете отвечать на вопросы или ответы.

На самом деле у некоторых диабетиков наблюдаются незаметные припадки, которые отличаются только быстрым миганием или пристальным взглядом в широкий космос.Другие приступы диабета могут вызвать сильных конвульсий , повороты, подергивание или скованность мышц, а также кратковременную потерю памяти.

Вы также можете испытывать непроизвольные движения и / или чувство онемения в определенных частях вашего тела, даже после восстановления судорог. Кроме того, у вас может быть диабетический припадок ночью во время сна, вы можете даже не осознавать, что он у вас был, единственными признаками, которые у вас будут, являются утренние головные боли, мокрые простыни от ночного пота и высокий уровень глюкозы в крови.

Иногда, менее распространенных симптомов диабетического припадка могут возникать как боль в груди и сильные колебания настроения. Кроме того, большинство приступов проявляются запахом странного запаха, приступами паники или видением движущихся вспышек света.

Как долго длится приступ?

Приступ диабета может продолжаться в течение нескольких секунд или может привести к непрерывному припадку, который требует быстрого медицинского лечения. К счастью, судороги из-за гипогликемии можно лечить быстро.

В больнице вы получите внутривенное капельное введение глюкозы, уровень глюкозы в крови быстро повысится, и приступ на этом закончится. Вам не нужно принимать противоэпилептические препараты, так как у вас нет эпилепсии. У вас не будет повторного приступа, если уровень глюкозы в крови не снизится снова.

Что, если вы заметили, что у кого-то был диабетический приступ?

В большинстве случаев диабетические припадки возникают из-за низкого уровня крови уровень глюкозы. Так что лучший способ лечить человека при приступе – это потереть сироп, мёд или пирожные, застывающие внутри его десен, чтобы обеспечить быстрый рост в уровнях глюкозы в крови.

Однако, никогда не пытайтесь заставить его глотать или выпить что-нибудь, и попытаться немедленно вызвать скорую помощь.

Оставайтесь с человеком до тех пор, пока припадок не закончится естественным образом, и попытайтесь успокоить его полное сознание.

После захвата постарайтесь быть дружелюбный и поддерживающий, вы можете предложить привезти такси или позвонить другу или родственник, чтобы помочь человеку вернуться домой, если он все еще смущен или не может идти домой одна.

Все врачи рекомендуют не принимать во внимание диабетический приступ легко; это может быть большой ошибкой.Во время захвата вы можете случайно поранился.

Вы также можете получить серьезные травмы из-за падения или удара вашего тела о твердые предметы. Худший другой тип травмы может возникнуть из-за укуса языка; Это может привести к обильному кровотечению.

Кроме того, есть большая возможность впасть в диабетическую кому, проблема с комой, что мы не можем предсказать повреждение мозга, вызванное по этому заранее. Более того, мы не можем знать, как долго человек останется в коме; чем дольше кома, тем более стойким будет повреждение мозга.

Следовательно, нет возможности оценить степень повреждения головного мозга. пока человек не выздоравливает от комы.

Поверь мне! В случае диабетических припадков, профилактика всегда очень лучше, чем лечение, как для всего в нашей жизни. Бережно относись себя!

Похожие темы:

Бить Диабет > Осложнения диабета > Диабетические судороги

Автор: д-р Альбана Грека Сейдини, доктор медицинских наук, MMedSc.

Медицинский обзор д-ра.Руден Какони, доктор медицины, эндокринолог

---

,

судорог – симптомы и причины

Обзор

Приступ – это внезапное неконтролируемое электрическое нарушение в мозге. Это может вызвать изменения в вашем поведении, движениях или чувствах, а также в уровнях сознания. Если у вас есть два или более приступов или склонность к повторяющимся приступам, у вас эпилепсия.

Существует много типов судорог, которые варьируются по степени тяжести. Типы судорог варьируются в зависимости от того, где и как они начинаются в мозге.Большинство приступов длятся от 30 секунд до двух минут. Приступ, который длится более пяти минут, является неотложной медицинской помощью.

Судороги встречаются чаще, чем вы думаете. Приступы могут возникать после инсульта, закрытой травмы головы, инфекции, такой как менингит, или другого заболевания. Однако, много раз причина изъятия неизвестна.

Большинство судорожных расстройств можно контролировать с помощью лекарств, но управление судорогами может по-прежнему оказывать значительное влияние на вашу повседневную жизнь.Хорошей новостью является то, что вы можете работать со своим лечащим врачом, чтобы сбалансировать контроль над приступами и побочные эффекты лекарств.

Уход за припадками в клинике Майо

Продукция и услуги

Показать больше продуктов от Клиники Майо

Симптомы

При приступе признаки и симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и варьироваться в зависимости от типа приступа. Признаки и симптомы судороги могут включать в себя:

• Временная путаница
• Заклинание смотрения
• Неконтролируемые подергивания рук и ног
• Потеря сознания или осознания
• Когнитивные или эмоциональные симптомы, такие как страх, беспокойство или дежа вю

Врачи обычно классифицируют судороги как очаговые или генерализованные, основываясь на том, как и где начинается ненормальная активность мозга.Приступы также могут быть классифицированы как неизвестное начало, если неизвестно, как начался приступ.

Очаговые судороги

Очаговые судороги возникают в результате ненормальной электрической активности в одной области вашего мозга. Очаговые припадки могут возникать с потерей сознания или без нее:

• Фокальные припадки с нарушением осознания. Эти припадки включают изменение или потерю сознания или осознания. Вы можете смотреть в космос и не реагировать нормально на окружение или выполнять повторяющиеся движения, такие как растирание рук, жевание, глотание или хождение по кругу.
• Фокальные припадки без потери сознания. Эти припадки могут изменить эмоции или изменить внешний вид, запах, ощущение, вкус или звук, но вы не теряете сознание. Эти судороги могут также привести к непроизвольному подергиванию части тела, такой как рука или нога, и спонтанным сенсорным симптомам, таким как покалывание, головокружение и мигающие огни.

Симптомы очаговых припадков можно спутать с другими неврологическими расстройствами, такими как мигрень, нарколепсия или психические заболевания.

Генерализованные судороги

Судороги, которые, по-видимому, охватывают все области мозга, называются генерализованными припадками. Различные типы обобщенных припадков включают в себя:

• Отсутствие судорог. Приступы отсутствия, ранее известные как приступы мелких болезней, часто встречаются у детей и характеризуются тем, что смотрят в пространство или тонкими движениями тела, такими как моргание глаз или порка губ. Эти припадки могут происходить в кластерах и вызывать кратковременную потерю сознания.
• Тонические припадки. Тонические припадки вызывают напряжение ваших мышц. Эти припадки обычно затрагивают мышцы спины, рук и ног и могут привести к падению на землю.
• Атонические припадки. Атонические судороги, также известные как капельные припадки, вызывают потерю мышечного контроля, что может привести к внезапному коллапсу или падению.
• Клонические судороги. Клонические судороги связаны с повторяющимися или ритмичными движениями мышц.Эти судороги обычно затрагивают шею, лицо и руки.
• Миоклонические припадки. Миоклонические припадки обычно проявляются как внезапные короткие толчки или подергивания рук и ног.
• Тонико-клонические судороги. Тонико-клонические судороги, ранее известные как судороги, являются наиболее драматическим типом эпилептических припадков и могут вызвать резкую потерю сознания, напряжение тела и тряску, а иногда и потерю контроля над мочевым пузырем или прикусывание языка.

Когда обратиться к врачу

Обратиться за неотложной медицинской помощью, если произойдет одно из следующих действий:

• Приступ длится более пяти минут.
• Дыхание или сознание не возвращаются после прекращения приступа.
• Второй захват следует немедленно.
• У вас высокая температура.
• Вы испытываете тепловое истощение.
• Ты беременна.
• У вас диабет.
• Вы поранились во время захвата.

Если вы впервые испытываете приступ, обратитесь за медицинской помощью.

Причины

Нервные клетки (нейроны) в мозге создают, отправляют и получают электрические импульсы, которые позволяют нервным клеткам мозга связываться.Все, что нарушает эти пути коммуникации, может привести к конфискации.

Наиболее распространенной причиной судорог является эпилепсия. Но не у каждого человека, у которого есть приступ, есть эпилепсия. Иногда судороги случаются из-за:

• Высокая температура, которая может быть связана с инфекцией, такой как менингит
• Недостаток сна
• Низкий уровень натрия в крови (гипонатриемия), который может произойти при диуретической терапии
• Медикаменты, такие как некоторые обезболивающие, антидепрессанты или средства для прекращения курения, которые снижают порог припадка
• Травма головы, которая вызывает кровотечение в мозге
• Инсульт
• опухоль головного мозга
• Незаконные или рекреационные наркотики, такие как амфетамины или кокаин
• Злоупотребление алкоголем, во время отмены или крайней интоксикации
• COVID-19 инфекция

Осложнения

Приступ в определенные моменты может привести к опасным для вас или других обстоятельствам.Вы можете быть в опасности:

• Падение. Если вы упадете во время припадка, вы можете повредить голову или сломать кость.
• тонут. Если у вас судороги во время купания или купания, вы рискуете случайно утонуть.
• ДТП. Приступ, который вызывает потерю сознания или контроля, может быть опасным, если вы ведете автомобиль или работаете с другим оборудованием.
• Осложнения беременности. Судороги во время беременности представляют опасность для матери и ребенка, а некоторые противоэпилептические препараты увеличивают риск врожденных дефектов.Если у вас эпилепсия и вы планируете забеременеть, поработайте со своим врачом, чтобы он или она могли корректировать ваши лекарства и контролировать вашу беременность по мере необходимости.
• Эмоциональные проблемы со здоровьем. Люди с приступами чаще имеют психологические проблемы, такие как депрессия и беспокойство. Проблемы могут быть результатом трудностей, связанных с самим состоянием, а также побочными эффектами лекарств.

,