Траумель С – инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы
Траумель С относится к группе гомеопатических препаратов с гомотоксическими свойствами. Кроме этого препарат отлично обезболивает, снимает воспалительный процесс, останавливает кровь, повышает иммунитет и способствует регенерации клеток и тканей.
Состав и форма выпуска
Форма выпуска
Таблетки,
Раствор для инъекций,
Мазь.
Состав таблеток
Таблетки Траумель С имеют белый цвет, хотя допускается небольшое вкрапление оранжевого или серого цвета. Они не имеют запаха и предназначены для рассасывания. Согласно инструкции в состав 1 таблетки входят вышеперечисленные составляющие и вспомогательные вещества: лактоза и стеарат магния.
Состав раствора
Раствор для инъекций Траумель С представляет собой бесцветную жидкость без запаха. В одной ампуле содержится:
Мазь Траумель С представляет собой состав желтоватого или бело-розового цвета со слабым, едва уловимым запахом. В одной тубе мазь содержит такие же активные вещества, что и входят в состав других лекарственных форм. В качестве вспомогательных веществ в препарат добавлены: цетилстеариловый спирт, жидкий парафин, этанол, белый вазелин, вода.
Хранение: Лекарство в любой форме можно приобрести в аптеке без рецепта врача. В инструкции по применению отмечается, что хранить препарат необходимо без доступа света и при температуре от 15 до 25 градусов. Воздействие влаги также противопоказано.
Фармакологическое действие
Если есть опасность отеков и кровоизлияний, то данный медикамент эффективно и быстро с этим справится. После употребления препарата повышается тонус кровеносных сосудов, снижается их проницаемость, купируется болевой синдром, и приходят в норму показатели крови. Из-за своих свойств Траумель С является одним из первых препаратов, которые назначают при различных травмах мягких тканей, например, ожоги или период после операции.
Отличные регенераторные способности средства дают возможность использовать его с большой эффективностью после операций. Если принимать препарат совместно с глюкокортикостероидами, то дозировка последних существенно снижается.
Траумель С в виде мази врачи назначают в следующих случаях:
Заболевания опорно-двигательной системы.
Проблемы в полости рта, например, гингивит, нагноение десен.
Кожные воспалительные процессы.
Мастит.
Воспаление легких.
Травмы, ушибы, вывихи, растяжения и переломы.
Противопоказания
Кроме большого перечня показаний к применению имеются у любого препарата противопоказания. Траумель С не является в этом плане исключением. Согласно инструкции противопоказанием к приему является наличие следующих заболеваний у пациента:
Несмотря на то, что в большинстве случаев применение Траумеля С переносится пациентами хорошо, но бывают случаи появления побочных эффектов. Чаще всего после приема средства наблюдались:
Аллергические проявления.
Усиленное выделение слюны.
Высыпания на коже.
Зуд.
Отечность лица.
Одышка.
Понижение артериального давления.
Головокружение.
Инструкция по применению
Способ и дозировка таблеток
Схему лечения препаратом устанавливает врач в зависимости от тяжести заболевания и имеющихся симптомов. Чаще всего терапия выглядит так:
Для взрослых: по 1 таблетке 3 раза в день.
Для детей до трех лет по пол таблетки 3 раза в сутки, после 3 лет можно давать взрослую дозировку. Таблетки Траумель С необходимо принимать перед едой.
Если имеются острые процессы воспаления, то врач назначает препарат по 1 таблетке каждые 15 минут, выходит 8 раз за два часа. После того, как острые симптомы сняты, можно переходить на обычный режим лечения. Курс лечения при вывихах и растяжениях обычно составляет 14 дней, иногда и больше, а при воспалении терапия продолжается около месяца.
Способ и дозировка уколов
Вспомогательные вещества — хлорид натрия, вода.
Для взрослых дозировка препарата на одно применение составляет 1 ампулу.
Для детей до 2 лет до 6 необходимо брать только ¼ ампулы, а после шестилетнего возраста можно переходить на взрослую дозировку.
В инструкции сказано, что Траумель С в виде раствора можно вводить, как внутримышечно, так и внутривенно, подкожно, сегментарно, внутрь сустава. Если наблюдается массивное поражение и симптоматика ярко выражена, то рекомендуется использовать по 2 ампулы в день. После того, как острые симптомы купированы, можно переходить на лечение таблетками.
Способ и дозировка мази
Использовать мазь можно в сочетании с таблетками и уколами. Наносить ее необходимо на больные участки или над воспалительным процессом 2-3 раза в день. Нанося на кожу мазь, необходимо легко втереть ее. Если рекомендовано врачом, то частота применения может быть увеличена. Можно мазь накладывать в виде повязки. Общий курс лечения может составлять более месяца, но не менее 2 недель.
Способ и дозировка капель
Капли Траумель С представляют собой жидкость без цвета, но имеющая запах этанола. В одном флаконе содержится настойка лекарственных трав на этиловом спирте.
Принимать капли необходимо перед едой в количестве 10 капель, предварительно растворив их в столовой ложке воды. Проглатывать сразу не рекомендуется, надо подержать их несколько минут во рту.
Схема лечения препаратом 3 раза в день. Если имеются отеки мягких тканей, то дозировка составляет 30 капель 3 раза в день.
Длительность лечения назначается врачом, и обычно она составляет около месяца. Стоит отметить, что наибольшая эффективность достигается, если принимать одновременно препарат Траумель С в разных лекарственных формах.
Траумель С при заболеваниях дыхательных путей
Благодаря своим обширным фармакологическим действиям препарат активно применяется как в монотерапии, так и в составе комплексного лечения. Снижение выраженности симптомов при воспалительных заболеваниях дыхательных путей связано со способностью Траумель С повышать активность клонов регуляторных Т-лимфоцитов, это в итоге заканчивается восстановлением баланса цитокинов.
Важной особенностью препарата является его возможность применения у детей, даже новорожденных. Всем известно, что в этом возрасте малыши очень уязвимы к инфекциям дыхательных путей. При обнаружении такой патологии назначают Траумель С в количестве 1 мл в виде инъекций. При вирусных инфекциях дыхательных путей лекарство можно принимать в виде таблеток или капель. Детишкам до трех лет необходимо принимать по пол таблетки под язык или по 3 капли. Детям старше трех лет дозировка увеличивается до 1 таблетки и 5 капель.
Во время обострения заболевания в первый день надо принимать Траумель С каждые 2 часа, а в последующие дни прием можно осуществлять 3 раза в день. Инъекции во время пневмонии существенно облегчают состояние пациента, а также снижают риск получения осложнений.
При беременности и лактации
В интересном положении прием любых препаратов может отрицательно сказаться на формировании плода, поэтому прежде, чем осуществлять лечение Траумель С необходимо обсудить с врачом все за и против. Если польза для будущей мамы превышает потенциальный риск для плода, то лечение препаратом возможно.
Особые указания
Если врач назначил применение Траумеля С в виде мази, то ее не рекомендуется наносить на обширные участки. Больший положительный эффект можно получить, сочетая разные формы между собой. Необходимо учитывать, что на начальном этапе лечения гомеопатическими средствами могут обостряться симптомы. Терапию надо приостановить и проконсультироваться с лечащим врачом. Если имеются нарушения кожных покровов, то мазь на эти участки желательно не наносить.
Взаимодействие с другими препаратами
Траумель С осуществляет вполне адекватно. Так как он является гомеопатическим средством, то во время терапии в комплексе с другими препаратами никаких побочных эффектов и нежелательных последствий выявлено не было. Во время применения можно не опасаться за концентрацию внимания, поэтому лекарство могут спокойно принимать автолюбители.
Отечественные и зарубежные аналоги
Препарат Траумель С по структурным составляющим и действующим веществам пока аналогов не имеет.
www.medmoon.ru
Таблетки “Траумель С”: состав, инструкция по применению, показания, аналоги, а также помогает ли при болях, от чего могут быть побочные эффекты?
«Траумель С» – гомеопатический препарат в форме таблеток. Выпускается также в форме капель для внутреннего приема, мази, раствора для внутримышечного и околосуставного введения. Отпускается без рецепта, лекарство доступно для покупки практически в любой аптеке. Особенность препарата в том, что он не только устраняет негативные симптомы, но и оказывает на организм благотворное влияние, давая ему возможность регулировать функционирование своих систем самостоятельно.
Состав
«Траумель С» – многокомпонентный препарат. Одна таблетка для рассасывания содержит следующие активные вещества:
Из вспомогательных компонентов в состав входит лактоза и магния стеарат. В упаковке из картона находится 50 таблеток.
Фармакологическое действие
Эффективность препарата достигается благодаря многокомпонентному составу. Каждое из представленных в нем веществ определенным образом влияет на организм:
Аконит. Содержит экстракт такого растения, как борец клобучковый. Он является ядовитым, но это не мешает применять его для снятия болевого синдрома любой этиологии.
Арника. Данный компонент добывают из баранника горного. Отличается кровоостанавливающим свойством.
Белладонна. Применяется для борьбы с болью при спазмах мускулатуры.
Миллефолиум. Экстракт способствует снятию воспаления и быстрому заживлению ран.
Беллис переннис. Положительно влияет на качественный состав крови. Флавоноиды в составе улучшают работу центральной нервной системы.
Гамамелис. Улучшает кровоток в организме.
Гепар сульфур. Данное органическое соединение добывают из раковин устриц. Оно применяется для устранения воспалений и гнойных процессов.
Гиперикум. Известен способностью повышать тонус организма, улучшать работоспособность и эмоциональный фон.
Календула оффициналис. Обладает двумя свойствами – заживляет ткани и действует подобно мощному антисептику.
Меркуриус солюбилис. Ртуть эффективна в устранении воспалений, особенно если их дополняет кровотечение и болевой синдром.
Симфитум оффицинале. Применяется для борьбы с воспалениями и кровоизлияниями.
Хамомилла. Вещество на основе ромашки с выраженным противовоспалительным свойством.
Эхинацея и Эхинацея пурпурея. Обладают положительным влиянием на иммунитет.
Таблетки отличаются гомотоксическим эффектом, благодаря которому оказывается реологическое действие на кровь. Простыми словами, улучшается ее состав, что положительно влияет на процесс кровоснабжения.
В результате приема препарата происходят следующие процессы:
борьба с болевым синдромом;
снижение отечности;
устранение гипоксии тканей;
борьба с последствиями кровоизлияний;
снижение воспаления.
Препарат дает выраженный эффект уже на 1–2 день приема. Если спустя несколько дней улучшения незаметны, стоит проконсультироваться с врачом. Исследовать фармакокинетические свойства гомеопатических препаратов не представляется возможным.
Показания: от чего помогает?
«Траумель С» в форме таблеток помогает в устранении боли и других симптомов, которые возникают на фоне следующих состояний:
Травм суставов, костей, внутренних органов.
Воспалительных процессов, которые являются составляющей соматического процесса или реакцией организма на вирусы, инфекции и другие возбудители.
Дегенеративных процессов в костной системе на фоне патологий, разрушающих ткани суставов и костей.
Таблетки «Траумель С» часто назначаются после перенесения травм либо операций.
Инструкция по применению
Таблетки нужно принимать сублингвально, то есть помещать их под язык до полного растворения. Запивать водой не требуется. Стандартная дневная доза – три таблетки. Принимать их нужно по одной в течение суток за 15–20 минут до еды или спустя час после.
Ввиду недостаточной изученности данный препарат обычно не назначают детям до 12 лет. Однако есть исключения. Если препарат назначается ребенку до трех лет, дозировка уменьшается вдвое – его принимают трижды в день по 0,5 таблетки. Назначать таблетки детям может исключительно врач‐гомеопат.
Для пожилых людей ограничений нет, но рекомендуется также проконсультироваться со специалистом.
При ярко выраженной боли нужно употребить 8 драже за 2 часа: по таблетке каждые 15 минут.
Длительность курса приема составляет 2–8 недель. Конкретный срок определяет специалист с учетом диагноза и состояния больного. Решение о продлении приема тоже принимает только врач.
Совместимость с другими препаратами
«Траумель С» хорошо сочетается с другими препаратами. Поскольку это гомеопатическое средство, терапия вместе с другими медикаментами крайне редко провоцирует побочный эффект. Препарат не влияет на концентрацию внимания, поэтому не мешает вождению автомобиля и управлению иными сложными механизмами.
«Траумель С» в таблетках может сочетаться с другими лекарственными формами этого медикамента – каплями, мазью, раствором для внутримышечного и внутрисуставного введения (в чем разница между мазью «Траумель С» и гелем, что из них лучше, читайте тут).
Препарат может применяться вместе с глюкокортикостероидами – случаи непереносимости данного сочетания зафиксированы не были.
Однако не рекомендовано принимать таблетки вместе с энтеросорбентами либо антацидами. В данном случае всасывание активных веществ замедлится, соответственно, терапевтический эффект снизится.
Аналоги
По составу препарат не имеет точных аналогов, однако существуют другие таблетки, обладающие схожим терапевтическим действием:
«Индометацин». Это НПВС. Активное вещество состава – индометацин. Один из производителей – болгарская фармацевтическая компания АО «Софарма».
«Артра». Препарат для восстановления хрящевой ткани на основе глюкозамина и хондроитина. Производитель – Unipharm, Inc. (США).
«Диклофенак». Это НПВС. Реализуется в виде таблеток, геля для наружного применения, раствора для инъекций. Действующим компонентом выступает диклофенак натрия. Выпускается различными производителями. В России его производит популярная фармацевтическая компания «Биосинтез».
«Вобэнзим». Препарат на основе ферментов: панкреатина, трипсина, папина, бромелайна, липазы, амилазы. Также в составе присутствует рутозид. Производитель – компания «Мукос» (Германия).
Все эти медикаменты отличаются по составу, противопоказаниям и возрастным ограничениям, поэтому перед применением нужно получить консультацию врача и тщательно изучить инструкцию.
Также можно подобрать аналог таблеткам «Траумель С» среди других препаратов гомеопатической группы. Некоторые аналоги могут стоить дешевле. К таковым относятся:
«Дискус композитум» (раствор). Гомеопатическое средство, используемое при патологиях опорно‐двигательного аппарата воспалительного и воспалительно‐дистрофического характера. Состав включает 35 компонентов натурального происхождения. Выпускается немецкой компанией Biologische Heilmittel Heel GmbH.
«Лимфомиозот». Обладает дезинтоксикационным, противоаллергическим, лимфодренажным, противоэкссудативным свойством. Состав включает натуральные компоненты, а также этанол. Производителем также является Biologische Heilmittel Heel GmbH.
«Плацента Композитум». Борется со спазмом сосудов, улучшает циркуляцию крови и трофику тканей. Базируется на растительных компонентах. Производитель тот же, что и у предыдущих средств.
«Меркурид». Обладает иммуномодулирующим и противовоспалительным свойством, повышает работоспособность и защитные ресурсы организма. Действующие вещества в препарате – инновационные наномолекулы. Выпускается украинской компанией «Биолик».
Побочные действия
Препарат редко провоцирует побочный эффект. Ввиду сложного состава на основе растительных компонентов возможны аллергические реакции. Также в редких случаях после приема препарата может повыситься слюноотделение.
При появлении негативных реакций нужно прекратить принимать «Траумель С» и получить консультацию специалиста.
Учтите, что гомеопатические препараты могут провоцировать первичное ухудшение (обострение) уже имеющихся симптомов. Но это нормально. Через время негативная симптоматика пропадет.
Противопоказания
Таблетки «Траумель С» противопоказаны в таких случаях:
Индивидуальная высокая чувствительность к растениям из семейства сложноцветных и к любому компоненту препарата.
Также препарат обычно не назначают детям до 12 лет. Беременным и кормящим матерям он может быть показан в случае, если потенциальная польза превышает потенциальные риски для ребенка. Решение о назначении принимает лишь врач.
Производитель, условия хранения
Препарат «Траумель С» выпускается в Германии (Biologische Heilmittel Heel GmbH). Хранить его нужно в сухом месте, которое защищено от света и недоступно для детей. Оптимальная температура хранения – 15–25 градусов.
Не стоит помещать таблетки в холодильник, а также возле бытовых приборов, так как тепло может негативно на них повлиять. Лучше всего хранить их в шкафчике либо на холодильнике, если туда не попадает свет. Срок годности составляет 5 лет. Отпускается без рецепта. Важно закрывать пенал с таблетками сразу после их применения.
Итоги:
«Траумель С» – многокомпонентный гомеопатический препарат, одна из форм выпуска которого – таблетки.
Состав включает в себя 14 активных компонентов растительного происхождения.
Препарат борется с болью, воспалениями, кровоизлияниями, улучшает работу организма в целом.
Таблетки принимаются сублингвально по 1 штуке трижды в сутки. Точная длительность курса приема определяется врачом.
Побочный эффект встречается крайне редко. У медикамента есть противопоказания, которые нужно учесть.
Окончила колледж НФаУ по специальности фармация при Харьковском национальном фармацевтическом университете.
sustav.med-ru.net
Бережное облегчение боли: Преимущества Траумель® C
*Gonzalez de Vega C, Gonzalez J, on behalf of Traumeel Acute Ankle Sprain Spain Study (TAASS) Investigators. A randomized, controlled, multicenter study on the effectiveness of Traumeel in terms of pain reduction and function improvement compared with d. gel in acute ankle sprain.Ann Rheum Dis 2012; 71 (Suppl III): Abstract [SAT0423].
**По данным мониторинга продаж розничного рынка компанииIQVIA за период MAT 07’17-07’18 объемы продаж препарата Траумель® С в натуральном выражении составили 2 781 957 упаковок.
***Ссылка: Zell J, Connert WD, Mau J, Feuerstake G. Treatment of acute sprains of the ankle: a controlled doubleblind trial to test the effectiveness of a homeopathic ointment. Biol Ther 1989;VII(1):1–6.
****Ссылка: Birnesser H, Oberbaum M, Klein P, Weiser M. The Homeopathic Preparation Traumeel S Compared with NSAIDs for Symptomatic Treatment of Epicondylitis. J Musculoskeletal Research. 2004;8(2-3):119-128.
1.Paoloni JA, Milne C, Orchard J etal.Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) in sports medicine. Guidelines for practical but sensible use. Br J Sports Med 2009 Oct;43(11):863-5. doi:10.1136/bjsm.2009.059980. Epub2009 Jun 21. 2.Moore RA, Derry S, Phillips CJ et al. Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), cyxlooxygenase-2 selective inhibitors (coxibs) and gastrointestinal harm: review of clinical trials and clinical practice. BMC Musculoskeletal Disorders 2006 Oct 20;7:79. 3.Stovitz SD, Johnson RJ. NSAIDs and musculoskeletal treatment: what is the clinical evidence Phys Sportsmed2003 Jan;31(1):35-52. doi: 10.3810/psm.2003.01.160. 4.Blower AL. Considerations for non-steroidal anti-inflammatory drug therapy: safety. Scand J RheumatolSuppl1996;105:13-24. 5.Drug and Therapeutics Bulletin. Rational use of NSAIDs for musculoskeletal disorders. DTB 1994 Dec 15;32(12):91-95. 6.Arora S, Harris T, Sherer C et al. Clinical safety of a homeopathic preparation. Biomed Ther2000;XVIII(2):222-25. 7.Zenner S, Metelmann H. Therapy experiences with a homeopathic cream: Results of drug surveillance conducted on 3,422 patients. BiolTher1994;XII(3):204-211.8.Paoloni JA, Milne C, Orchard J etal.Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) in sports medicine. Guidelines for practical but sensible use. Br J Sports Med 2009 Oct;43(11):863-5. doi:10.1136/bjsm.2009.059980. Epub2009 Jun 21 9 Zenner S, Metelmann H. Therapy experiences with a homeopathic cream: Results of drug surveillance conducted on 3,422 patients. BiolTher1994;XII(3):204-211. 10 Burd TA, Hughes MS, Anglen JO. Heterotopic ossification prophylaxis with indomethacin increases the risk of long- bone nonunion. J Bone Joint Surg Br 2003 Jul;85(5):700-705. 11 Persson PE, Nilsson OS, Berggren AM. Do non-steroidal anti-inflammatory drugs cause endoprosthetic loosening A 10-year follow up of a randomized trial on ibuprofen for prevention of heterotopic ossification after hip arthrosplasty. Acta Orthop 2005 Dec;76(6):735-740. 12 Gerstenfeld LC, Thiede M, Seibert K et al. Differential inhibition of fracture healing by non selective and cyclooxygenase-2 selective NSAIDs. J Orthop Res 2003 Jul;21(4):670-675. 3 Kulick MI, Smith S, Hadler K. Oral ibuprofen: Evaluation of its effect on peritendinous adhesions and the breaking strength of a tenorrhaphy. J Hand Surg Am 1986 Jan;11(1):110-120. 14 Almekinders LC, Baynes AJ, Bracey LW. An in vitro investigation into the effects of repetitive motion and non-steroidal anti-inflammatory medication on human tendon fibroblasts. Am J Sports Med 1995 Jan-Feb;23(1):119-123. 15 Greene JM, Winickoff RN. Cost-conscious prescribing of non-steroidal anti-inflammatory drugs for adults with arthritis. A review and suggestions. Archives of Internal Medicine 1992Oct;152(10):1995-2002. 16 Product leaflet Traumeel® Tablets.
www.traumeel.ru
Траумель С инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Traumeel S р-р д/в/м и околосуставного введения гомеопатический: амп. 2.2 мл 5 или 100 шт. (23918)
Раствор для в/м и околосуставного введения гомеопатический бесцветный, прозрачный, без запаха.
Когда человек точно может вспомнить, что вчера он сидел на сквозняке, и ветер обдувал его шею, или что ему пришлось день назад работать, наклонив голову, тогда головная боль в затылке – это закономерное последствие этих ситуаций.
Если же этот симптом появился без видимой причины, если он сопровождается и другими субъективными проявлениями, то обязательно нужно искать причину этого состояния и устранять ее. Возможно, конечно, она достаточно банальна – переутомление, связанное с перегрузкой органа зрения. Но также может случиться, что причины боли кроются в недостаточном поступлении крови в мозг, и симптом является предвестником инсульта.
Разобраться в факторах, вызвавших болезнь – значит ее устранить. Занимаются проблемой затылочной головной боли врачи-невропатологи, которые работают в поликлиниках, стационарах и ведут частные приемы. Цель же данной публикации – рассмотреть основные заболевания, вызывающие этот симптом, а также тот алгоритм, с помощью которого можно оказать действенную первую помощь.
Затылочный отдел головы тесно связан с одной стороны, с височно-теменными областями, с другой стороны – с шеей, поэтому боли, возникающие здесь, не всегда легко локализовать: болит ли в затылке или отдает в эту область, а может, болит шея. Анатомия этого отдела следующая:
Они образуют ложе для затылочной доли мозга, которая отвечает за обработку информации, идущей от глаз (именно в мозге формируется изображение). Сам мозг не болит, но при воспалении или опухоли в этой области на увеличение внутричерепного объема будут реагировать оболочки мозга. При таких патологиях также наблюдаются симптомы со стороны зрения.
В глубине мозга лежит варолиев мост мозга
Это образование из белого вещества с вкраплениями серого. Оно не срослось с затылочной долей, а является вторым условным продолжением спинного мозга в полость черепа (первое продолжение, которое непосредственно переходит в спинномозговые структуры – это продолговатый мозг). От варолиева моста отходят черепные нервы, несущие команды лицу (тройничный, лицевой и отводящий), а также тот нерв, который проводит информацию от вестибулярного аппарата и внутреннего уха. При патологии этой области будет отмечаться и головной болью сзади, и нарушения слуха одновременно с равновесием.
От варолиева моста не вниз, а вбок, под полушария мозга, отходит мозжечок – орган, отвечающий за равновесие, тонус мышц и координацию движений. Состоит он из двух полушарий и небольшого участка посредине – червя мозжечка. При воспалении или опухоли в этой зоне будет болеть голова сзади, и будет нарушение координации и мышечного тонуса.
Варолиев мост переходит в продолговатый мозг
Здесь находятся начальные точки четырех черепномозговых нервов, которые несут команды к мышцам глотки, рта и шеи, осуществляющие координацию работы сердца, бронхов, легких и кишечника. На поверхности продолговатого мозга также расположен основной путь, по которому ликвор – жидкость, поддерживающая обменные и питательные процессы между всеми частями мозга и кровью – переходит из полости черепа в спинномозговой канал позвоночника. Если эту дорогу перекрыть, ликвор начнет скапливаться в полости черепа и сдавливать мозг. Первыми симптомами будут: болеть голова в области затылка, тошнота, сонливость и рвота, не приносящая облегчения.
Продолговатый мозг переходит в спинной, а от последнего отходят спинномозговые нервы
Этот мозг выходит из полости черепа через круглое отверстие. Рядом с ним выходят все черепномозговые нервы, образованные в области моста и выше. Также здесь идут и сосуды: артерии, которые п
Болит голова справа сзади в одной точке
Головные боли знакомы каждому человеку. И если они не преследуют постоянно, а появляются лишь эпизодически, то в большинстве случаев такое явление вполне нормально. Если же человека беспокоят локализованные болезненные ощущения, например, боль в затылке справа, то это может говорить о серьезных проблемах в организме. Поэтому при неоднократном появлении этого симптома необходимо обязательно обратиться к врачу за выяснением причин и назначением лечения.
Боли, проявляющиеся в затылке, должны насторожить тогда, когда они сопровождают человека постоянно или достаточно часто. Рекомендуется отправиться на прием к врачу, если болезненные ощущения усиливаются при нагрузке, держатся в течение нескольких дней или резко появляются утром даже при неподвижном положении.
Нередко боль в затылочной части головы является не единственным симптомом болезни, и она может сопровождаться:
Шумом в голове, закладыванием ушей и потемнением в глазах.
Тошнотой и рвотой.
Онемением конечностей.
Головокружением и потерей координации.
Помимо сопровождения различными симптомами боль в затылочной части головы отличается и характером протекания. Она может быть:
Пульсирующей и постоянной.
Усиливающейся при движении головы или всего тела.
Сильной (с отдачей в нижнюю челюсть).
Резкой и приступообразной.
В зависимости от характера боли в голове сзади справа врач сможет определить, с чем может быть связано это состояние.
Боль в затылке не возникает сама по себе – существует множество причин, которые могут ее вызывать. Есть ряд заболеваний, при которых такие болезненные ощущения являются важным симптомом. Но также существует ряд факторов, которые могут вызывать этот симптом, к ним относятся:
Перенапряжения, сильные или продолжительные стрессы.
Психические расстройства.
Недостаток или избыток сна.
Слишком большое количество физических нагрузок, особенно если они направлены на шейный отдел позвоночника.
Неправильное, несбалансированное питание, особенно злоупотребление диетами.
Вредные привычки (курение, алкоголь).
Если боли в затылочной части головы связаны с этими факторами, то избавиться от неприятных ощущений можно просто изменив режим дня, сна и питания или устранив стрессы, провоцирующие болезненные ощущения.
Ряд заболеваний, с которыми часто связаны болезненные ощущения в затылочной области справа:
Шейная мигрень.
Травмы и патологии развития шейного отдела позвоночника.
Миозиты.
Внутричерепное давление.
Невралгия.
Все эти состояния требуют лечения, иначе избавиться от боли в затылке невозможно.
Это заболевание является одной из наиболее частых причин возникновения болезненных ощущений такой локализации. Синдром позвоночной артерии (другое название болезни) может возникать по различным причинам, среди которых остеохондроз, травмы позвоночника, атеросклероз, спазмы мышц и другие. При болезни происходит существенное нарушение поступления крови к головному мозгу по одной или обеим артериям. При этом кровообращение не нарушено до такой степени, когда возникают инсульты, но достаточное, чтобы появились неприятные симптомы в виде головных болей в затылочной части, ухудшения координации, снижения уровня зрения.
Шейная мигрень сопровождается также следующими симптомами:
Переносом боли в виски, глаза, уши.
Высокой чувствительностью кожи в затылке справа.
Головокружения.
Шум в ушах.
Онемение конечностей, языка.
Миозит – это воспалительный процесс, который протекает в мышце. Если миозит возникает в мышцах шейного отдела, т
Болит голова сзади справа вверху
Головная боль известна многим людям. Если она не постоянная, а возникает эпизодически, то это явление можно считать нормальным.
Но когда часто болит затылок с правой стороны, то следует выяснить причины появления болезненных ощущений. Они могут сигнализировать о серьезных проблемах.
Если болит голова справа в области затылка, то это должно насторожить, могут появляться сопутствующие заболеванию симптомы. В основном они типичные для патологий, которые сопровождаются головной болью:
темнеет в глазах, гул в ушах;
тошнота, доходящая до рвоты;
начинают неметь конечности;
кружится голова и теряется координация в пространстве.
Все эти признаки могут быть предвестниками приближающегося кровоизлияния в мозг.
Когда болит голова в затылке, то такое состояние отличается и формой протекания. Боль бывает:
приступообразной;
пульсирующей;
усиливающейся при изменении положения головы.
Но обычно правосторонняя боль в затылке отличается давящими ощущениями. В зависимости от причины, определяющей, почему болит затылок с правой стороны, врач назначает лечение.
Боль в затылочной части головы справа обычно сигнализирует о воспалительном процессе именно с этой стороны. Справа болит задняя часть головы при данных состояниях:
Неврит затылочного нерва, который находится в правой части головы. Возникает от переохлаждения или длительного неудобного положения тела.
Повреждение сосудов позвоночной артерии, проходящей справа по каналу позвоночника. Болевые ощущения приступообразные. Ощущения стреляющего характера. Между приступами наблюдается давление на затылочную область.
Миелогелоз трапецевидной мышцы справа. Эти уплотнения, возникающие в мышцах шеи, приводят к сильным болям в области затылка.
Шейный спондилез. При этой патологии боковые позвоночные отростки начинают расти в сторону. Заболевание развивается в основном у пожилых людей, которые физически малоподвижны. Болевой синдром присутствует круглые сутки.
Внутричерепное давление. При этой патологии боль может локализоваться в любой части головы. Сопровождается тошнотой.
Эпидермальная киста. Твердая шишка на задней части головы нередко оказывается кистой. Ее нужно срочно удалять. Болезненные ощущения изнуряющие.
Сосудистый спазм. Присутствуют тянущие ощущения, а затылочная область немеет.
Боль в затылочной части головы справа бывает и при мигрени, но с дополнительными признаками, которые проявляются гулом в ухе или резью в правом глазу.
Если болит затылочная область головы при наличии сосудистой дистонии, то со временем боль будет менять место локализации и сконцентрируется в области правого виска.
Если при затылочной боли возникает тошнота, то у человека гипертония или сотрясение мозга.
Нельзя исключать травмы, которые довольно часто являются причиной правосторонних болей в затылочной зоне.
Причин, вызывающих болевые симптомы в задней области головы, существует немало. Это и серьезные патологии, и неправильный образ жизни. Чтобы предотвратить появление таких состояний, необходимо скорректировать режим дня, пересмотреть рацион и заняться спортом.
Если затылок сильно болит справа, следует незамедлительно обратиться к невропатологу. Выслушав жалобы и проведя визуальный осмотр, врач направляет на углубленное обследование.
Нужно сдать кровь и мочу на анализ.
Следует проверить уровень холестерина.
Желательно провести суточный мониторинг давления.
Рентген. Позволяет тщательно исследовать шейный отдел позвоночника. Рентгенография позволяет выявить трещины в затылочной кости, образование опухолей и нежелательные искривления шейного отдела.
Исследование сосудов головного мозга и шеи. Этим измеряется интенсивность кровотока. Назначается, чтобы исключить мигрень и высокое внутричерепное давление.
Компьютерная томография. Напоминает рентген, но снимки делаются в разных проекциях и данные обрабатываются на компьютере. Дает возможность видеть анатомические образования намного лучше. При затылочной боли, это исследование проводится, если имеется подозрение на развитие опухоли.
МРТ. Не проводится, если в организме наличие металлических предметов. Не рекомендуется людям с психическими расстройствами и беременным женщинам. Исследование очень информативное и проводится, если другие методы не выявили причину болевого синдрома.
8. Нейромиография. Исследование уточняет поставленный диагноз.
Если болезненные ощущения спровоцированы внешними факторами, а не болезнями, то они часто исчезают самостоятельно.
На формирование тактики лечения влияет причина появления боли в затылочной части справа. Только устранив источник болевого синдрома можно надеяться на положительный результат лечения.
Устранять проблему следует на первой стадии заболевания, иначе интенсивность боли в области затылка будет увеличиваться. В основном назначаются следующие виды терапии:
Болеутоляющие средства. Если боль в затылке справа вызвана воспалительным процессом, то принимают Диклофенак, Нурофен и Нимесил.
Ноотропные препараты. Улучшит работу нервной системы и восстановит нервные волокна Фенотропил или Пирацетам.
Миорелаксанты. Мышечный тонус нормализуют Мидокалм и Тизарлуд.
Разогревающие средства. Они снимают воспаление, вызванное невритом или миозитом.
Классический массаж. Выполняется, если головная боль в затылке, вызвана шейным остеохондрозом. Так как шейный отдел нестабилен, то массажируются только плечи.
Краниальная остеопатия. Нормализует отток ликвора при внутричерепной гипертензии, и снимает напряжение со стенок сосудов.
Физиотерапия. Процедуры успешно снимают острые воспаления. Имеются современные средства: электрофорез, лазер и магнитотерапия.
Точечный массаж. Снимает болезные ощущения и расслабляет мышцы в шейной области.
Комплексное лечение с помощью данных методик проводится после тщательного обследования. Самолечение не облегчит состояние, а существенно увеличит опасность перехода патологии в хроническую форму.
Некоторые заболевания требуют хирургического вмешательства. Случается это редко, когда необходимо удалить злокачественное новообразование.
Если нет возможности принять лекарство, то можно прибегнуть и к народным методам. С их помощью вполне возможно ослабить болевой синдром или даже полностью устранить боль.
Компрессы с капустным листом на затылок.
Чай с липой или шалфеем.
Втирание лавандового масла в правую часть затылка.
Теплые компрессы к мочкам ушей.
Отвар зверобоя.
Настой мать-и-мачехи.
Следует уточнить, что эти способы помогут, если человеку уже поставлен диагноз. Но в целом эффективность народных рецептов относительно мала. Вряд ли помогут лекарственные травы при менингите или мигренозной атаке.
Чтобы избежать правосторонней боли в затылке, следует постоянно и правильно соблюдать рекомендации по предотвращению болевых ощущений. Они элементарные:
Нужно избегать перенапряжения, но не стоит отказываться полностью от нагрузок.
Не допускать наличия сквозняков и резкого переохлаждения.
Желательно приобрести ортопедический матрас.
Исключить курение.
Такие профилактические мероприятия сведут к минимуму проявление правосторонней боли в затылочной области. Когда беспокоит правая сторона головы в районе затылка, это не просто стресс или неправильное положение тела во время сна.
Это часто серьезная патология, требующая экстренного лечения. Если затылок начинает постоянно болеть, то не следует заглушать болевой синдром анальгетиками, а лучше приступить к адекватному лечению.
источник
У каждого человека иногда болит голова. У одних боль возникает изредка, у других – это частое явление. И первое что делает человек, так это пьет обезболивающие таблетки. Но боль бывает разной. И причиной этому не всегда одно и то же. Но если болит правая сторона головы, это первый признак того что необходимо проконсультироваться у врача.
Существует несколько основных причин заболевания.
Эта болезнь сопровождается очень сильной пульсирующей болью, которая выражается в приступах. Приступы длятся по несколько дней несколько раз в год. На протяжении 3-4 дней боль не прекращается, и может возникнуть рвота. Часто возникает режущая боль в глазах, при которой яркий свет действует как раздражитель.
Когда боль становится уже невыносимой, больному хочется побыть в тишине. В дальнейшем он может потерять сознание. Болевые приступы настолько сильные, что лекарственные препараты перестают действовать и купировать боль.
На данный момент назначают комплексное лечение, которое заключается в группах:
Анальгетиков.
Антиконвульсантов.
Блокаторов кальциевых каналов.
Антидеприсантов.
Этот набор препаратов не излечивает больного, а только немного снижает ощущения.
Люди, которые по роду своей занятости постоянно пребывают в сидячем положении и плохо питаются, имеют большой риск заболеть шейным остеохондрозом. Данная болезнь поражает людей, которым исполнилось более 35 лет. При этом поражаются межпозвонковые диски шеи. И выражается все это в спазме мышц и нарушении кровообращения, вследствие чего болит голова с правой стороны.
Боль становится острой и распространяется на глазные яблоки. Симптомы болезни выражаются в:
Шуме в ушах.
Головокружении.
Боли или жжении в области шеи.
Если врач диагностировал остеохондроз, то анальгетики не будут эффективными. Лечить заболевание можно массажем, применением разогревающих мазей и кремов. Кроме того, во время приступа болезни лучше всего прилечь.
Головная боль с правой стороны в данной ситуации поражает в большинстве случаев мужчин. И проявляется внезапной режущей болью и только в одной стороне. Симптомы данного заболевания выявляются в следующем:
Повышается артериальное давление.
Появляется давящая боль в глазах.
Закладывает нос.
Постоянно катится слеза в правом глазу.
Данная болезнь до сих пор не изучена в медицине, для того чтобы унять головную боль, нужно оставить человека в покое и желательно в темном помещение. Когда человека его ничего не раздражает, боль постепенно утихает.
При этом у человека появляются следующие симптомы:
Возникает головокружение.
Иногда появляется тошнота и рвота.
Иногда случаются эпилептические припадки.
Размер опухоли ни в коей мере не влияет на боль в голове. В данном случае головная боль возникает ранним утром и на протяжении дня только обостряется. В первую очередь больной человек худеет, иногда появляются судороги.
Кровотечение возникает в двух случаях:
При разрыве сосуда.
При травме головы.
В таком случае под черепной коробкой возникает гематома, и если кровотечение не останавливается, то гематома будет расти. И как следствие этого возникает:
появляется заторможенность больного;
мысли начинают путаться;
появляется бессвязная речь;
возникает тошнота и рвота;
боль возникает в висках с правой стороны.
Обнаружить проблему можно с помощью МРТ или рентгена головы. Для того чтобы излечить человека, назначают операцию. И чем быстрее, тем лучше.
Если же боль локал
Почему болит голова сзади слева, справа внизу
Шейная мигрень
Мигрень – это заболевание, вызванное расстройством работы нервной системы. Существуют предположения, что оно развивается из-за нарушенного кровоснабжения головного мозга, патологией проводимости нейронов, стенозом, то есть сужением, сосудов шеи и т.д.
Если у вас часто болит правая сторона головы, охватывая глаз и височную часть, то, как правило, это признак мигрени. Чаще всего началу приступа такой головной боли предшествует мелькание черных точек перед глазами, появление вспышек света, а иногда и ухудшение координации движений. К этому «букету» могут присоединяться также нарушения со стороны обоняния и слуха.
В современной медицине, увы, нет средств, избавляющих от истинной мигрени. Но при верном подборе препаратов, а также при соблюдении установленных врачами правил больному удается упредить приступы и значительно уменьшить их интенсивность.
Помимо упомянутой болезни, существует еще несколько недугов, основным проявлением которых является сильная головная боль, но к истинной мигрени они отношения не имеют.
Получить упаковку средства от гипертонии БЕСПЛАТНО
При повышении давления у пациента также могут наблюдаться тупые боли в затылке, как правило, болит сзади справа. Голова «дает о себе знать» уже в утренние часы и симптом ослабевает лишь к полудню. Характерно при этом и нарастание плохого самочувствия при физических усилиях или умственной нагрузке. Иногда к описанным симптомам присоединяется ухудшение слуха и ощущение заложенности в ушах.
Головная боль при повышении давления лечится вместе с основным заболеванием, вызвавшем ее. Для этого требуется постоянный контроль уровня АД и прием препаратов, поддерживающих его в нормальном состоянии. Подбирает дозировку и тип принимаемых лекарственных средств только специалист, так как в каждом случае комбинация медикаментов может оказаться разной.
Почему болит в затылке справа
Появление головной боли в области затылка справа воспринимается большинством людей несерьезно, ведь, по их мнению, подобный дискомфорт в этой зоне является результатом недосыпания, переутомления. Но, когда болевые ощущения достигают пика, некоторые из них все-таки пересматривают свою точку зрения и пытаются найти объяснение подобному явлению.
Тема: Избавилась от давления
Кому: Администрации сайтаneboli-golova.ru
Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.
Наконец-таки я смогла побороть гипертонию. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!
А вот и моя история
С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо… Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним…
Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну <span data-link=”http://good-newstop.info/kfxkJH?sub_id_1=neboli-golova
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болит голова сзади снизу справа
Чтобы знать, каким именно образом можно справиться с появлением болей в затылке, нужно в первую очередь выяснить причину их возникновения.
Очень часто боли в затылке распространяются не только по всей затылочной области, но они могут отдавать во все имеющиеся шейные позвонки. Нужно помнить, что болевые ощущения в задней части головы являются весьма опасной симптоматикой, которая требует неотложного внимания, так как в некоторых ситуациях имеющаяся проблема может свидетельствовать о наличии весьма серьезных заболеваний.
Большинство людей интересуется, почему болит голова сзади?
Умоляю, не пейте таблетки от давления, лучшеКардиолог Чазова: «Гипертоники, не кормите аптеки, при скачках давления капайте дешевый…»
95-летний отец Георгий:«Не пейте таблетки от давления ! Лучше 1 раз в 3 года сделайте отвар из…»
Боли, возникшие по этой причине, являются самыми распространенными, более того, от них можно гораздо быстрее избавиться. Такие боли связаны, в основном, с достаточно длительным напряжением мышц всего шейного отдела. Такой тип перенапряжения может возникнуть вследствие перенесенной стрессовой ситуации, а также в результате достаточно длительного нахождения в очень неудобном положении как для головы, так и для шеи.
Такое чаще всего случается во время сна. В этом состоянии у человека достаточно часто могут возникать приступы тошноты и полная потеря аппетита. Чувство ноющей боли в задней части головы может являться симптоматикой достаточно сильного и долгого перенапряжения.
Очень эффективными при таких болях являются прогулки на свежем воздухе, прием мелиссового или же мятного чая. Самое основное, что может помочь в этой ситуации — это релаксирующие занятия и отдых.
Некоторые нарушения при выполнении упражнений.
Постоянные нагрузки, не учитывающиеся физическими возможностями человеческого организма, способны привести к постоянным болям в шейной и затылочной областях. Такие ощущения могут не покидать человека, даже когда тот пребывает в спокойном положении.
В основном, боли этого вида абсолютно не похожи на мигрень и не имеют ни малейших признаков пульсации, хотя достаточно часто сопровождаются болевыми ощущениями в височной области и в районе лба. В том случае, если боли не покидают человека и в расслабленном состоянии, необходимо постараться совсем не шевелить шеей, чтобы не спровоцировать усиление болей в затылке.
Если боли в районе затылка связаны с заболеванием спондилез, то устранить их могут только в клинике квалифицированные специалисты. В первую очередь ощущение головных болей в затылочной области при спондилезе является первой симптоматикой заболевания, носящего хронический характер.
При таком неприятном заболевании на всех позвонках, точнее на их краях, образовываются так называемые остеофиты. Симптоматика такого заболевания не сильно разнообразна. При нем появляются сильные боли в области затылка и шеи, которые значительно отдают в уши человека и в его глаза. Это происходит даже тогда, когда человек находится в состоянии полного покоя.
Сильные боли в задней части головы могут говорить о наличии остеохондроза у больного. В процессе развития этого заболевания человек может ощущать не только боли в затылочной области, но также шум в ушах, значительные нарушения координации и зрения, кожа становится бледной, зрение понижается и появляется ощущение тошноты.
Самыми ярко выраженными признаками остеохондроза являются частые головокружения и даже потери сознания, которые способны возникать в результате резкого поворота головы.
Такие виды болей способны возникнуть вследствие повышения у челове
Почему болит голова сзади слева, справа внизу
Существует множество факторов, способных спровоцировать головную боль – от сильных эмоциональных переживаний до злокачественных новообразований. Если болит голова сзади в области затылка, чтобы установить точную причину ее появления, необходимо конкретизировать в какие часы она проявляется, есть ли сопутствующие симптомы в виде тошноты и потемнения в глазах.
Причины боли и ее разновидности
Нередко головная боль в затылке вызывается неожиданными на первый взгляд причинами. Это могут быть нарушения в позвоночнике, сосудистые заболевания, поражение периферических нервов – невралгия. Упростить диагностику поможет точная локализация боли с уточнением ее характера.
Сильная головная боль в затылке
Появлению головных болей способствует переутомление. От неприятных ощущений, спровоцированных усталостью, чаще всего страдают люди, чья деятельность связана с максимальной концентрацией внимания. В основном, боли возникают к концу рабочего дня.
Еще одна распространенная причина сильной боли в затылке — шейный остеохондроз. При повреждении позвонков в шейном отделе позвоночника возникают следующие симптомы:
Болит голова сзади, справа и слева. Неприятные ощущения могут мигрировать, проявляясь в большей степени то с одной, то с другой стороны.
Ограниченность в наклонах головы вперед и назад.
Слабость в руках, чувство онемения в пальцах.
Туман, «мушки», перед глазами.
Остеохондроз шеи требует обязательного лечения у специалиста, иначе симптомы так и будут нарастать, а позже начнутся осложнения в виде выпячивания межпозвоночных дисков (протрузии, грыжи) или неврологических нарушений.
Головная боль в затылке, сопровождающаяся тошнотой
Если неприятные ощущения локализуются в затылке больного, и также болит голова справа или слева, при этом ощущается сильная тошнота – вероятно, речь идет о мигрени. Это неврологическая болезнь с мучительными приступами сильной боли.
В развитии данного заболевания играют роль генетические наследственные факторы. Приступ мигрени сопровождается чувствительностью к свету и громким звукам, сонливостью, рвотой до нескольких раз в день.
Правильно подобранное лечение помогает если не навсегда избавить от мигрени человека, то значительно сократить частоту и интенсивность приступов.
Пульсирующая боль в затылке
Причиной внезапных болей пульсирующего характера может быть невралгия затылочных нервов. При этой патологии происходит сдавливание их корешков. Человек ощущает резкую боль пульсирующего характера, напоминающую прострелы, голова болит сзади или слева, немного отдает в спину. Также болят и становятся чувствительными к свету глаза.
Выделяют следующие причины развития невралгии затылочного нерва:
Перенесенные инфекционные заболевания.
Механические травмы позвоночника.
Переохлаждение.
Остеоартрит шейного отдела.
Осложнения остеохондроза.
Для решения данной проблемы используют миорелаксанты, противосудорожные препараты. Также рекомендован массаж.
Резкая головная боль в затылке
Когда болевые ощущения носят резкий характер и проявляются при движениях головы вправо или влево, необходимо проверить состояние шейных позвонков. В норме они соединяются друг с другом с помощью эластичных связок, которые могут разорваться. вследствие травмы. Тогда на их месте образовывается костная ткань. Позвонки становятся малоподвижными, и при неосторожных движениях может возникать резкая боль.
В такой ситуации необходимо медикаментозное лечение, которое совмещают с выполнением специальной гимнастики.
Постоянная головная боль в затылке
Если происходят патологические процессы в шейных мышцах или их травмирование, тогда постоянно болит голова сзади слева или справа, в зависимости от локализации патологии. Когда мышцы уплотняются из-за нарушения в них кровообращения, развивается миогелоз шейного отдела. Заболевание характеризуется развитием постоянного болевого синдрома в затылке.
К развитию недуга чаще всего приводит переохлаждение, длительные интенсивные нагрузки, способствующие образованию микротравм.
Боли в затылке и головокружение
Головной болью в большинстве случаев сопровождаются приступы повышения артериального давления.. Если скачки давления появляются часто, речь идет об артериальной гипертензии.
Помимо боли человек жалуется на сильные головокружения и даже нарушения координации. Возникает ощущение «мушек» перед глазами, шум в ушах, общая слабость.
Гипертензия опасна для состояния человека, она может привести к гипертоническому кризу, поэтому основной задачей во время приступа является нормализация уровня давления.
Стреляет в затылке
Простреливающие боли в задней части головы могут говорить о развитии краниалгии. Так называют импульсивные, внезапные болезненные ощущения, возникающие без видимых причин.
Если исключены стрессовые факторы, невралгия, патологии позвоночника, стоит проконсультироваться у лора и стоматолога. Иногда краниалгию провоцируют запущенные стоматологические болезни и болезни ЛОР-органов. Еще один возможный вариант – патология височно-нижнечелюстного сустава. Уточнить диагноз часто помогает рентген.
Давит затылок
Если характер боли давящий и распирающий, она может проявляться в разных местах, на всей поверхности головы и в области лба, необходимо проверить, не страдает ли человек от повышенного внутричерепного давления — ВЧД.
Высокое внутричерепное давление представляет собой не самостоятельное заболевание, а синдром, сопутствующий другим патологиям и требует детального обследования всего организма, поскольку необходимо найти его первопричину.
Диагностика и лечение
Хронические головные боли нельзя оставлять без внимания, важно проконсультироваться у врача. Специалист может рекомендовать следующие методы обследования:
Компьютерная томография. Позволяет выявить травмы, нарушения кровообращения, наличие опухолей, атеросклероз сосудов.
Магнитно-резонансная томография. Диагностирует очаги кровоизлияний, поражения головного мозга, межпозвоночные грыжи.
Ангиография – обследование сосудов с целью выявления их повреждений.
Тактика лечения зависит от установленного диагноза. При сосудистых нарушениях врач назначает препараты, восстанавливающие кровообращение, при остеохондрозе необходимы противовоспалительные и обезболивающие средства. Если исследования показали наличие новообразования, нужно обратиться к онкологу.
Можно сделать самомассаж, чтобы уменьшить боль во время приступов – помассировать затылок пальцами, если есть возможность – прилечь отдохнуть на 10-15 минут. Прием обезболивающих таблеток нужно согласовать с врачом.
Также рекомендуется следовать таким правилам:
Принимать здоровую пищу, в которой есть все необходимые витамины и макроэлементы.
Спать не менее 7-8 часов в день.
Перед сном обязательно проветривать комнату.
Избегать достаточно длительного нахождения в одной позе, требующей напряжения шеи.
Нужно помнить, что при интенсивном умственном труде необходимо 1 раз в 2-3 часа делать перерыв.
Почему болит голова сзади слева, справа внизу
Чтобы знать, каким именно образом можно справиться с появлением болей в затылке, нужно в первую очередь выяснить причину их возникновения.
Очень часто боли в затылке распространяются не только по всей затылочной области, но они могут отдавать во все имеющиеся шейные позвонки. Нужно помнить, что болевые ощущения в задней части головы являются весьма опасной симптоматикой, которая требует неотложного внимания, так как в некоторых ситуациях имеющаяся проблема может свидетельствовать о наличии весьма серьезных заболеваний.
Причины болей в задней части головы
Большинство людей интересуется, почему болит голова сзади?
А причин немало:
Перенапряжение.
Боли, возникшие по этой причине, являются самыми распространенными, более того, от них можно гораздо быстрее избавиться. Такие боли связаны, в основном, с достаточно длительным напряжением мышц всего шейного отдела. Такой тип перенапряжения может возникнуть вследствие перенесенной стрессовой ситуации, а также в результате достаточно длительного нахождения в очень неудобном положении как для головы, так и для шеи.
Такое чаще всего случается во время сна. В этом состоянии у человека достаточно часто могут возникать приступы тошноты и полная потеря аппетита. Чувство ноющей боли в задней части головы может являться симптоматикой достаточно сильного и долгого перенапряжения.
Очень эффективными при таких болях являются прогулки на свежем воздухе, прием мелиссового или же мятного чая. Самое основное, что может помочь в этой ситуации – это релаксирующие занятия и отдых.
Некоторые нарушения при выполнении упражнений.
Постоянные нагрузки, не учитывающиеся физическими возможностями человеческого организма, способны привести к постоянным болям в шейной и затылочной областях. Такие ощущения могут не покидать человека, даже когда тот пребывает в спокойном положении.
В основном, боли этого вида абсолютно не похожи на мигрень и не имеют ни малейших признаков пульсации, хотя достаточно часто сопровождаются болевыми ощущениями в височной области и в районе лба. В том случае, если боли не покидают человека и в расслабленном состоянии, необходимо постараться совсем не шевелить шеей, чтобы не спровоцировать усиление болей в затылке.
Если боли в районе затылка связаны с заболеванием спондилез, то устранить их могут только в клинике квалифицированные специалисты. В первую очередь ощущение головных болей в затылочной области при спондилезе является первой симптоматикой заболевания, носящего хронический характер.
При таком неприятном заболевании на всех позвонках, точнее на их краях, образовываются так называемые остеофиты. Симптоматика такого заболевания не сильно разнообразна. При нем появляются сильные боли в области затылка и шеи, которые значительно отдают в уши человека и в его глаза. Это происходит даже тогда, когда человек находится в состоянии полного покоя.
Остеохондроз.
Сильные боли в задней части головы могут говорить о наличии остеохондроза у больного. В процессе развития этого заболевания человек может ощущать не только боли в затылочной области, но также шум в ушах, значительные нарушения координации и зрения, кожа становится бледной, зрение понижается и появляется ощущение тошноты.
Самыми ярко выраженными признаками остеохондроза являются частые головокружения и даже потери сознания, которые способны возникать в результате резкого поворота головы.
[youtube]93XX7AoGQU0[/youtube]
Заболевания, вызывающие боли в затылке
Высокое артериальное давление.
Такие виды болей способны возникнуть вследствие повышения у человека артериального давления. Недуг принято характеризовать именно возникновением утренних болей в области затылка в сопровождении с учащенным сердцебиением.
В тот момент, когда человек начинает замечать за собой частое появление утренних головных болей в затылочной области, как можно быстрее нужно проверить артериальное давление. Это лучше всего сделать, обратившись за помощью к специалисту.
Боль в голове в затылочной области при миогелозе очень часто сопровождается приступами головокружения. Такой недуг может легко возникнуть в тот момент, когда человек очень долго и часто находится на морозе либо на сквозняке.
Кроме того, миогелоз может быть следствием неправильного положения шеи и нарушением осанки тела. Такой недуг очень часто проявляется появлением сильных болей в области затылка, а также частыми головокружениями и чувством постоянного дискомфорта в верхней части плечевого пояса.
Шейная мигрень.
Боли при таком недуге в основном встречаются в районе шеи. Ощущения болей носят пульсирующий характер. В процессе развития они способны отдавать в области глаз, лба и в переносицу. Интенсивность ощущаемых болей может быть как незначительная, так и невыносимая.
Более того, такие боли способны усиливаться в процессе движения головой. Для этого заболевания очень характерным является повышенная чувствительность кожи головы. Кроме болей в затылке шейная мигрень сопровождается следующей симптоматикой:
появление шума в ушах;
ухудшение зрения;
значительное нарушение координации движения;
тошнота, которая время от времени способна дойти до состояния рвотного рефлекса.
Кроме того, постоянная и часто возникающая головная боль является следствием переносимых стрессовых ситуаций и депрессий. В основном, хронические стрессы способны привести к полному ослаблению иммунной системы человека. Кроме того, у больного появляется общее чувство слабости, и постоянно возникают сильные боли в голове.
Установить точный диагноз пациента способен только квалифицированный и знающий свое дело специалист, который диагностирует заболевание на основе общего осмотра и всевозможных исследований. И только специалист сможет назначить необходимое лечение.
В той ситуации, если боли в затылке возникают очень часто или же продолжаются на протяжении достаточно длительного промежутка времени, пациенту необходимо обращаться не только к терапевту, но и к неврологу, кардиологу и ортодонту.
Исходя из полученных результатов, специалисты назначат более подходящее и даже необходимое лечение индивидуально каждому больному.
[youtube]lyUTkWcRNHo[/youtube]
Методы лечения
Что же делать в тех случаях, когда головные боли возникают справа, слева, внизу затылка и сзади? В таких случаях несколько облегчить чувство боли можно благодаря следующим мерам:
тщательному проветриванию жилого помещения и эффективному увлажнению воздуха в этом помещении;
проведению массажа в районе затылка, усиленно не нажимая при этом;
прикладным и охлаждающим компрессам;
употреблению всевозможных травяных отваров и настоек;
сну исключительно на ортопедической подушке.
[youtube]D-jJipl47XM[/youtube]
Если человека беспокоят головные боли слева и в районе затылка, ему необходимо полностью пересмотреть свой дневной рацион питания. Кроме того, необходимо принимать достаточное количество необходимых витаминов. Но вот что касается приема лекарственных препаратов и терапии в целом, то боли с левой стороны головы, с затылка и с задней части нужно лечить только исходя из рекомендаций специалиста.
А какие специалисты могут помочь при болях в задней части головы? Если головные боли возникают у человека в затылке или же в левой части, то они могут коснуться и левого уха. Кроме того, нужно помнить, что такие боли сопровождаются и иной, не менее неприятной симптоматикой. В таком случае больному могут помочь невролог, травматолог и кардиолог. После тщательного обследования специалисты назначат необходимое лечение.
Плечелопаточный периартрит: лечение в домашних условиях
Если у человека плечелопаточный периартрит, лечение в домашних условиях ему обязательно понадобится. Такое заболевание встречается практически у 80% пациентов, а чтобы избавиться от проблем с опорно-двигательным аппаратом, необходимо вовремя обратиться к специалисту и начать эффективную терапию.
Какие медикаменты использовать?
Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях можно проводить с помощью лекарственных средств, которые назначит специалист. Наиболее распространенная группа противовоспалительных препаратов — нестероидная. Именно с таких веществ начинается терапия плечелопаточного периартрита, поскольку заболевание проявляется в виде болей в области руки и зоны суставов. Чаще всего с этой целью прописывают такие медикаменты:
Диклофенак;
Ибупрофен;
Вольтарен.
Важно то, что терапия должна проводиться только после проведенных обследований и под наблюдением квалифицированных докторов. Отметим, что такая группа препаратов назначается короткими курсами, поскольку они обладают рядом ярко выраженных побочных эффектов. Существует и серия средств нового поколения:
Целекоксиб;
Нимесулид;
Мовалис.
Очень часто для лечения артрита используют гомеопатические средства, их главное отличие в том, что они нацелены на искоренение причины недуга. Отметим, что эти лекарства намного безопаснее медикаментов, основанных на химических веществах. Назначить тот или иной гомеопатический препарат должен лечащий врач, поскольку только опытный специалист может прописать действенный курс терапии и кратность ее применения.
Гимнастика и другая терапия
Периартрит плечевого сустава можно побороть с помощью активных физических упражнений. Прежде чем выбирать гимнастику, нужно проконсультироваться с врачом. Чтобы разработать плечо, ставят руки на талию и производят круговые движение пораженным суставом. Еще один вариант — положить больную руку на здоровое плечо, а второй конечностью тянуть другой локоть вверх. Чтобы не допустить перехода болезни в хроническую стадию, требуется выполнять еще одно упражнение. Нужно держать руки за спиной, а затем острожным движением тянуть больную конечность к ягодицам. Кратность повторений — по 10 раз утром и вечером.
Проводить лечебную физкультуру рекомендуют параллельно с приемом лекарственных средств, ведь именно благодаря комплексной терапии можно достичь быстрых и положительных результатов.
Плечевой периартрит в домашних условиях разрешается лечить и с помощью:
иглоукалывания;
точечного массажа;
грязевых ванн.
Благодаря таким способам терапии можно избавиться от сильных болей в области плечевого сустава, а еще остановить прогрессирование воспалительного процесса.
Народное лечение для внутреннего приема
Если у человека плечелопаточный периартрит, лечение народными средствами также придет на помощь. Существует много препаратов, которые нужно принимать внутрь:
Настой из зверобоя. Чтобы приготовить такое средство, требуется взять 1 ст. л. сухого измельченного растения, а затем залить его стаканом кипяченой воды. После этого напиток нужно оставить на 30 минут, чтобы он настоялся. Употреблять препарат рекомендуется по 2 ч. л. до 5 раз в день.
Лекарство из двудомной крапивы. Для создания такого средства требуется взять 10-12 г перетертого растения (в сушеном виде), залить его 500 мл кипятка и настаивать в течение 15-20 минут. Употреблять препарат рекомендуется по 1 ст. л. три раза в сутки.
Напиток из черной смородины. Необходимо взять 1 ч. л. листьев ягоды (сухих, измельченных), залить стаканом кипяченой воды, оставить для настаивания (на 20 минут). Пить лекарство требуется по 250 мл 2 раза в день.
Целебный сбор. Необходимо взять по 2 ч. л. малиновых, брусничных листьев, ягод шиповника, а еще 4 ч. л. смородиновых листьев. Все компоненты требуется залить 2 стаканами воды, поставить на средний огонь, довести до кипения и оставить на 5-6 часов. Такой напиток нужно полностью выпить на протяжении дня. На следующий раз понадобится готовить свежее лекарство.
Медово-лимонное средство. Требуется взять 2 фрукта, примерно 200 г продукта пчеловодства, а еще добавить 2 зубчика чеснока и перемешать все компоненты. Употреблять лекарство необходимо по 1 ч. л. дважды в сутки.
Фиалковая настойка. Нужно взять указанные цветы, березовые почки, крапиву, ивовую кору (1:1:1:2), залить 500 мл кипяченой воды, настоять в течение 30 минут. Принимать перед едой до 5 раз в день.
Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что такие рецепты из прошлого эффективно снимают болезненные ощущения и способствуют быстрому выздоровлению.
Другие народные методы лечения
Как вылечить плечелопаточный периартрит без употребления лекарств внутрь? Народная медицина обладает большим количеством таких способов. Например, в домашних условиях можно приготовить препараты для натираний:
Эффективное средство делают на основе календулы. Необходимо взять 50 г цветков этого растения, развести их в 0,5 л водки и настаивать на протяжении 15 дней. По истечении указанного времени препарат используют для растираний пораженных участков.
Еще один вариант подобного лекарства — на основе мяты, березовых почек, корня одуванчика и кориандра. Все ингредиенты заливают кипяченой водой, оставляют на полчаса и применяют, чтобы растирать плечо по несколько раз в сутки.
Есть много компрессов, оказывающих эффективную помощь в снятии воспаления:
Чтобы приготовить одно из них, требуется взять корень хрена, натереть его на терке, разогреть массу, затем завернуть в бинт и прикладывать на плечевой сустав (обязательно в теплом виде).
Еще один действенный компресс делают на основе целебных трав. Следует взять лекарственный алтей, донник и аптечную ромашку (1:2:2). Затем растения нужно измельчить в блендере, добавить 2-3 ст. л. кипяченой воды и размешать до однородной консистенции. После этого полученную массу наносят на хлопковую ткань, бинт или сухую салфетку. Такой компресс помещают на пораженное место, а сверху накрывают полиэтиленовой пленкой и шерстяным шарфом. Снимать примочку требуется только после того, как она полностью остынет. Курс подобной терапии должен длиться до полного исчезновения острых болей.
Широко распространенные в народной терапии в домашних условиях солевые повязки. Нужно приготовить специальный раствор: взять 150 г соли, 1 л воды и перемешать ингредиенты до полного исчезновения кристаллов. Затем требуется опустить чистую марлю (свернутую толстым слоем) в полученный раствор на 3-4 часа. По окончании такого процесса необходимо немного подогреть жидкость. Горячую ткань нужно вытянуть и наложить на область плечевого сустава. При необходимости можно закрепить повязку с помощью полотенца или ткани из хлопка. Использовать солевые компрессы рекомендуют на ночное время суток, продолжительность терапевтического курса — 2 недели.
Очень просто приготовить медовые примочки. Требуется намазать тонким слоем жидкий мед на кожу в область лопатки, ключицы и предплечья. Затем прикрыть такую зону целлофановым пакетом и оставить на ночь. На плечевой сустав можно приложить листья лопуха. Отметим, что он обязательно должен быть свежим. Часть растения следует тщательно вымыть, нагреть и наложить на больной участок.
Хорошее воздействие оказывают ванны с сенной трухой. Для ее создания требуется взять 600 г трухи растения, всыпать ее в кастрюлю, залить водой и поставить на слабый огонь. Жидкость следует довести до кипения, а затем оставить полученную массу, чтобы она настоялась (примерно на 40 — 45 минут). Такой настой нужно процедить и добавить в ванну с горячей водой. Лежать в целебном отваре необходимо в течение 20 минут.
Если лечиться от плечелопаточного периартрита описанными методами, то можно избавиться от болезненных ощущений и остановить воспалительные процессы в суставе.
Периартрит – распространенное заболевание околосуставных мягких тканей, не затрагивающее собственно сустав. Чаще всего встречается плечелопаточный периартрит, реже – периартрит других суставов. Если вам поставлен такой диагноз, кроме официальной, на помощь придет народная медицина.
Существует огромное количество народных средств для лечения периартритов. Предлагаем вам познакомиться с самыми безопасными и надежными из них.
Если у вас нет аллергии на пиявок, попробуйте лечить плечелопаточный периартрит с помощью гирудотерапии — приложенные к болезненным местам пиявки выделяют вещества ликвидирующие застой крови и лимфы, усиливающие кровоснабжение, оказывающие противовоспалительный и обезболивающий эффекты.
С давних пор для лечения заболеваний суставов принимают ванны из сенной трухи. Для этого 500-600 граммов сенной трухи заливают ведром холодной воды, доводят до кипения и кипятят несколько минут. Готовый отвар настаивают 30-40 минут, процеживают и добавляют народное средство в ванну с теплой водой. Время приема ванны – 30-40 минут.
Хорошо помогают при периартрите и медовые компрессы на пораженный участок. Компресс с медом накрывают пленкой, укутывают теплым платком и оставляют на ночь.
При аллергии на продукты пчеловодства попробуйте горячий компресс следующего состава: 2 части цветков ромашки аптечной, 2 части травы донника лекарственного, 1 часть листьев алтея лекарственного измельчить, развести кипятком до кашицеобразного состояния и завернуть в чистую плотную хлопчатобумажную салфетку. Приложить компресс с народным средством к больному месту, покрыть пленкой, укутать и держать до остывания.
Для приема внутрь при периартритах народная медицина предлагает целебный чай. Плоды коричневого шиповника, листья обыкновенной малины, листья обыкновенной брусники, листья черной смородины в соотношении 1:1:1:2. Столовую ложку сбора заливают двумя стаканами воды, кипятят 10 минут, настаивают в закрытой посуде на протяжении четырех часов и процеживают. Принимать такой витаминный чай следует четыре раза в день по полстакана перед едой.
Если во время обострения главная задача в лечении все
Плечелопаточный периартрит: симптомы и лечение народными средствами
Плечелопаточный периартрит – одно из самых частых ревматических заболеваний сустава. При этой болезни в плече начинается развитие дегенеративного процесса. А все из-за того, что сухожилия, выполняя свои функции, постоянно напряжены.
Любое заболевание не возникает на пустом месте. Ему могут способствовать некоторые факторы. Огромную роль играет возраст. В 40 периартрит проявляет себя чаще, чем в 18. И в основном это заболевание затрагивает женщин. Также среди причин – влияние холода на организм. Если больной перемерз или долгое время пребывал в сырости, можно подхватить плечелопаточный периартрит.
Подобное заболевание также может развиться на фоне других болезней:
Спондилеза;
Артроза;
Ишиаса;
Нервных психических нарушений.
Главной причиной может стать травма, которая, как правило, образуется впоследствии какой-либо деятельности. Хотя в большинстве случаев периартрит появляется без обоснований.
Плечелопаточный периартрит развивается не сразу, а поэтапно. Если просто болит плечо – это начало процесса.
На этом этапе болезни воспаляются сухожилия мышц. Главные симптомы: болевой синдром и его нарастание при нагрузке на руку. При этом больной ограничен в движениях верхней конечностью. Дотянуться до позвоночника крайне сложно. Локализация боли происходит в передней части плеча вверху. При рентгене не видно патологий либо изменений. В самом начале заболевания плечевого сустава процесс лечения будет кратковременным. Однако есть опасения, что периартрит перерастет в более острую форму.
Следующий этап – острый. Он может быть как самостоятельным проявлением, так и осложнением начала процесса.
Для этого периода характерным является воспалительный процесс сумки сухожилий. Основные симптомы – внезапная боль, дискомфорт в области плеча, повышение температуры тела.
Болевые ощущения увеличиваются во время сна и распространяются в заднюю часть шеи. В этом случае рентген отмечает осложнения и видны изменения в плече. Лечение сустава может длиться от недели и больше.
Если говорить о самом последнем этапе, его можно назвать хроническим. Он развивается впоследствии осложнений второго периода. Главные симптомы: ноющие боли при движении плечевым суставом, тугая подвижность плеча. Больной не может управлять плечом полноценно, движение вбок невозможно.
Рентгенография обязательно покажет изменения в плече. Среди которых – пораженные сухожилия.
Медикаментозное лечение
Можно выделить такие способы лечения:
Отдых больных сухожилий;
Использование противовоспалительных средств и аптечных препаратов.
Очень редко показана операция.
Лечение народной медициной
Лечение народными средствами плечевого сустава очень популярно на сегодняшний день. Главное, подойти к этому грамотно.
Если больной точно уверен, что у него отсутствует аллергическая реакция на пиявок, то можно лечить плечелопаточный периартрит используя метод гирудотерапии. Это происходит таким образом: к пораженному суставу прикладываются пиявки. Они способны ликвидировать застои лимфы и усиливать кровообращение. Это, в свою очередь, приведет к снижению болей и воспалительного процесса.
Рецепт №1
Очень хорошим воздействием на плечевой сустав будет ванная из трухи сена. Рецепт приготовления: на одно ведро холодной воды нужно взять полкилограмма трухи из сена. Емкость поставить на огонь и прокипятить 5 минут. Рекомендуется настаивать 35 минут. После процедить и добавить в ванную. Принимать процедуру полчаса.
Рецепт №2
Для плечевого сустава полезным будет лечение компрессом из меда. На больное место нужно прикладывать ткань или марлю пропитанную сладостью, накрывать полиэтиленом, укутывать платком. Делается на всю ночь.
Рецепт №3
При плечелопаточном периартрите можно применить компресс из лекарственных трав. Рецепт приготовления: взять в равных пропорциях ромашку аптечную и донник лекарственный, измельчить. Добавить горячую воду и довести до состояния кашицы.
После смесь завернуть в салфетку либо марлю, приложить к плечу, накрыть полиэтиленом, закутать, держать, пока не остынет.
Рецепт №4
Особого внимания требует лечение целебным чаем. Нужно заварить шиповник, мяту, листья малины, смородины, брусники. Понадобится равное количество трав и листьев, которое нужно залить водой и прокипятить минут 7. Далее настоять на протяжении нескольких часов. Употреблять несколько раз в день перед приемом пищи.
Рецепт №5
При заболевании плечевого сустава возможно лечение отваром из зверобоя. Рецепт приготовления: зверобой измельчить, высыпать в небольшую емкость, добавить кипяток. Настоять в течение получаса. Отвар из зверобоя принимать вовнутрь 3 раза в день по одной ложке.
Рецепт №6
Для лечения народными средствами плечелопаточного периартрита подойдет отвар из крапивы. Рецепт приготовления: крапиву собрать, высушить, измельчить и положить в стеклянную емкость. Туда же налить кипяток и дать постоять на водяной бане 15 минут. Употреблять по ложке несколько раз в сутки.
Рецепт №7
Немногие догадываются, что лечение периартрита может быть приятным. Для этого народная медицина рекомендует употреблять отвар из черной смородины. Понадобится горсть ягод и стакан кипятка. Измельченную смородину заливают кипятком и дают настояться полчаса. Употреблять по полстакана 2 раза в день.
Рецепт №8
Можно применять компресс из столового хрена. Перед применением его нужно потереть на терке, довести до состояния кашицы, подогреть на огне, завернуть в салфетку и приложить к больному плечу.
Рецепт №9
Целебным свойством обладает календула. Из нее можно приготовить настойку на основе спирта либо водки.
Цветки растения смешать с 0,5 л спирта. Поместить средство в сосуд с плотной крышкой и дать настояться в течение двух недель. Обрабатывать больное плечо настойкой в виде растирки.
Рецепт №10
Для лечения периартрита подойдет следующее народное средство. Понадобится в равных частях мята, кориандр, почки березы и корни одуванчика.
Поместить все в емкость, добавить кипяток, дать настояться. Применять как растирку несколько раз в день.
Также хорошим средством для плечевого сустава будет растирка из мяты, листьев подорожника, ромашки, листьев лопуха. Так, например, можно подогреть листья лопуха и прикладывать в виде компресса на больные места.
Профилактика
Для того чтобы избежать плечелопаточного периартрита, очень важно:
Быть внимательным к своему здоровью;
По утрам делать небольшую разминку;
Контролировать питание, оно должно быть разнообразным и максимально полезным;
Следить за массой тела;
Не переохлаждаться и не находиться долго в сырых помещениях;
Правильно спать – то есть менять положение во время сна;
Не сутулиться, спина должна быть ровной;
Не перегружать организм излишними тяжестями;
Вести активный и здоровый образ жизни;
Избегать различных травм плечевого сустава.
Если все-таки боли в плече появились, главное – не ждать, пока «пройдет само». Своевременное лечение даст хорошие результаты, а народные средства будут в помощь.
Плечелопаточный периартрит: лечение в домашних условиях
В отличие от обычного артрита, при котором воспаляются только суставы, при плечелопаточном периартрите деформируется хрящ, и поражаются околосуставные ткани. Болезнь захватывает связки или капсулы сустава, сухожилия и мышцы. При первых появлениях болей в плече необходимо обратиться к специалисту.
И если будет поставлен диагноз – плечелопаточный периартрит, необходимо сразу начать лечение. Если болезнь еще на ранней стадии, то проведение терапии гарантирует положительный скорый результат.
Причины и симптомы плечелопаточного периартрита
Положительный результат в лечении заболевания возможен только в том случае, если будет выявлена этиология его происхождения. Терапия должна быть направлена не только на внешние проявления, но и на устранение причины возникновения периартрита.
Основными причинами заболевания являются:
Травмы.
Дисплазии соединительных тканей.
Инсульт.
Заболевания легких.
Сахарный диабет.
Гормональный дисбаланс во время климакса.
Гепатиты.
Инфаркт миокарда.
Спондилез.
Шейный остеохондроз.
Остеоартроз плечевого сустава.
Травмы являются одной из главных причин возникновения плечелопаточного периартрита. Первые симптомы недуга появляются спустя неделю после травмирования. При этом неблагоприятным фактором может быть не только ушиб или вывих, но и простой удар, длительные нагрузки на плечо, падение на вытянутую руку.
Поставить правильный диагноз пациенту в некоторых случаях можно сразу при осмотре, поскольку ярко выражены внешние проявления патологии. К характерным симптомам периартрита относится:
Явно нарушенная контрактура плеча, за счет чего ограничена подвижность руки. Капсула сустава уплотняется, плечо немеет. При хронической стадии для облегчения симптомов больной старается держать руку согнутой, прижимая ее к груди.
Болевой синдром может быть разной интенсивности. При остром периартрите появляются неприятные, жгучие ощущения и резкие боли, которые не проходят даже в состоянии покоя. На начальной стадии болевые ощущения могут быть небольшие и появляться только при поднятии конечности выше плеча.
При остром периартрите поднимется высокая температура, которая может достигать 38С.
При обращении пациента к ревматологу, задачей специалиста является выявление причин возникновения заболевания, определение степени развития патологии и назначение правильного лечения.
Лечение плечелопаточного периартрита должно быть комплексным, поскольку воздействующие только на симптомы терапевтические средства дают ложное чувство, что болезнь отступила. В результате патология развивается и переходит в такую стадию, справиться с которой можно только с помощью хирургического вмешательства.
В большинстве случаев заболевание лечится с помощью медицинских препаратов, лечебной физкультуры и физиопроцедур. Очень эффективна консервативная терапия, параллельно с которой в домашних условиях пациенты применяют народные средства.
Консервативное лечение
В такую терапию входят нестероидные противовоспалительные препараты, с помощью которых устраняются воспалительные процессы. Врач может назначить аспирин, вольтарен, диклофенак и т. д. Однако эти препараты имеют противопоказания, и их длительное применение приводит к сбою в работе желудочно-кишечного тракта. Их не рекомендуют принимать пациентам с гастритами и язвенной болезнью.
В настоящее время появились препараты, которые имеют меньше побочных эффектов. К ним относится целоксиб, нимесулид, мовалис. В любом случае курс лечения нестероидными противовоспалительными препаратами должен носить кратковременный характер.
Наружно для устранения воспалительных симптомов назначаются компрессы с димексидом и мази с препаратами группы НПВС.
При запущенных формах заболевания, когда компрессы и противовоспалительные препараты не помогают, назначаются инъекции кортикостероидов. Чтобы добиться желаемого результата, достаточно поставить в больной сустав 2–3 инъекции.
В зависимости от состояния пациента, курс медикаментозного лечения длится около 10-15 дней. Параллельно пациенту назначают физиотерапию и ЛФК.
Физиотерапия
Большую роль в лечении плечелопаточного периартрита играют физиотерапевтические процедуры. С их помощью устраняется отечность, болевой синдром, недостаток подвижности. Одни процедуры снимают воспалительные процессы, а другие можно использовать, только если нет стадии обострения.
К физиотерапевтическим процедурам относятся:
Узконаправленные волны. Метод УВТ снимает болевой синдром, улучшает кровообращение, активирует восстановление тканей.
Грязелечение. Лечебные грязи принимаются в санаториях или специальных учреждениях. Они прогревают мышечные ткани и обеспечивают их питательными веществами.
Гомеопатия. С помощью гомеопатических лекарств периартриты можно лечить даже на поздних стадиях. Грамотно назначенное лечение способно устранить источник заболевания.
Мануальная терапия. Это довольно эффективный метод, при котором мануальный терапевт воздействует на биологически активные точки.
Точечный массаж. При таком массаже воздействие на поврежденный участок происходит локально. В результате убираются спазмы, восстанавливается подвижность плеча. В некоторых случаях для устранения спазма применяется баночный массаж.
Лечение пиявками. Вещество, которое при укусе пиявки выбрасывают в кровь пациента, разжижает кровь и одновременно обезболивает. В результате оказывается анестетическое воздействие, и удаляются застойные явления. Лечить пиявками можно только в специальных медицинских учреждениях.
Плавание. В воде нагрузка на сустав довольно небольшая, поэтому плечевой комплекс разрабатывается безболезненно.
Рентгенотерапия. Облучение воздействует исключительно на поврежденный участок. С его помощью угнетается иммунная система, в результате чего устраняется даже сильное воспаление. Назначается рентгенотерапия только в комплексе с другими процедурами.
Лечебная физкультура при периартрите
Для уменьшения интенсивности болевого синдрома и нормализации подвижности плечевого сустава больному назначается лечебная физкультура. Противопоказана она только в период обострения заболевания.
Для лечения и облегчения патологии используются специальные виды гимнастики:
Упражнения постизометрической релаксации. Этот комплекс упражнений направлен на релаксацию и расслабление тканей.
Комплекс упражнений Попова. Он включает в себя сгибания руки, наклоны и потягивания. Все упражнения делаются с небольшой амплитудой. В результате восстанавливаются основные функции пораженных сухожилий и связок.
Все физические упражнения должны выполняться только под руководством специалиста. В противном случае неправильно выполняемая физкультура может привести к негативным последствиям:
ухудшению состояния тканей около сустава;
прогрессированию воспаления;
усилению боли в плече.
Новокаиновые блокады
В некоторых случаях проводимое нестероидными и гормональными средствами, а также ЛФК и физиотерапией лечение плечелопаточного периартрита не дает положительного результата. Если через 2-3 недели терапии не наступает желаемого улучшения, врач назначает периартикулярную новокаиновую блокаду.
Во время такой процедуры в пораженное плечо с определенной периодичностью делаются инъекции новокаина, который является анестетиком. В течение месяца блокада может проводиться от одного до трех раз. Количество процедур зависит от увеличения двигательной функции плеча и снижения болевого синдрома, поэтому назначается врачом индивидуально для каждого пациента.
Во время процедуры к новокаину может быть добавлен кеналонг или гидрокортизон, которые являются глюкокортикоидными средствами. С их помощью снимается ограниченность движения рук и болевые ощущения.
Лечение периартрита народными средствами
Народная медицина имеет много рецептов, которые способны улучшить подвижность суставов, их кровоснабжение и питание, устранить мышечное напряжение и боль, привести в норму нервную систему. Для этого используются различные примочки, растирки, компрессы, мази и ванночки на основе трав и других средств.
Компресс из трав
Мягко и эффективно помогут вылечить периартрит лекарственные травы. Для приготовления компресса необходимо измельчить лекарственный алтей, лекарственный донник и аптечную ромашку, взяв сырье в соотношении 1:2:2. Добавив в смесь немного кипятка, ее необходимо выложить на сложенную в несколько слоев марлю и поместить на пораженное плечо. Сверху компресс прикрывается полиэтиленом и шерстяным шарфом.
Как только компресс остынет, его нужно снять. Использовать его можно ежедневно. Курс лечения зависит от состояния больного плеча.
Растирания настойками
Пораженные участки можно растирать настойками следующих травяных сборов:
Растирание должно проводиться плавными движениями. Слишком активно втирать настойку не рекомендуется, иначе эффект можно быть противоположным. После растирания пораженная область укутывается теплой тряпкой.
Ванны с сенной трухой
Теплые ванны с добавлением сенной трухи очень эффективны при периартрите. Принимают их в течение 15–20 минут, во время которых необходимо следить, чтобы температура в ванне не опускалась ниже 37С – 38С.
Готовится лечебная ванна из 500–700 г трухи, которая заливается 10 литрами воды. Раствор на среднем огне доводится до кипения, снимается с плиты и настаивается 40 минут. Получившийся отвар процеживается и выливается в подготовленную ванну.
Медовый компресс
На поверхность кожи больного плеча, ключицы, предплечья и лопатки тонким слоем наносится мед. Обработанная зона оборачивается полиэтиленом и укутывается теплым шарфом. Компресс рекомендуется делать на ночь.
Солевые повязки
На ночь можно делать теплые компрессы из солевого раствора, которые помогают снять воспаления суставов. Для этого 100 г соли высыпается в 1 литр воды и размешивается до полного растворения.
Свернутая в восемь слоев марля на три часа опускается в солевую жидкость. По окончании времени раствор подогревается так, чтобы марля стала горячей. Марля немного отжимается, накладывается на пораженный участок и фиксируется теплой тряпкой или полотенцем. Полиэтиленом ее можно не обматывать. Курс лечения такими компрессами — не более двух недель.
Отвары для приема внутрь
Помогут сныть воспаление суставов отвары и настой из трав:
Настой из крапивы двудомной готовится из 10 грамм сухого сырья и одного стакана кипятка. Настоявшийся 15 минут раствор процеживается и принимается 3 раза в день по столовой ложке.
Настой из плодов шиповника, листьев брусники, малины и смородины можно пить в течение дня. Для его приготовления каждого ингредиента нужно взять по 1 ст. л. и залить 400 г воды. Как только смесь закипит, ее необходимо убрать с огня и дать настояться в течение 6 часов.
В домашних условиях под контролем врача лечение плечелопаточного периартрита проходит обычно успешно. Острая и простая форма патологии имеет благоприятный прогноз. Однако при тяжелом варианте периартрита не обойтись без операции, в противном случае плечо «блокируется» и можно стать инвалидом. Поэтому при первых симптомах заболевания необходимо сразу обращаться к специалисту.
Плечелопаточный периартрит является обобщенным понятием, включающий различные поражения периартикулярных тканей, то есть тех, которые расположены вокруг плечевого сустава – мышцы, связки, сухожилия. У многих людей, кто сталкивался с подобной проблемой, возникает вопрос, как вылечить плечелопаточный периартрит в домашних условиях. Чтобы на него ответить, сначала нужно разобраться в причинах.
Почему возникает периартрит?
Самой распространенной причиной как для взрослого человека, так и для ребенка, является травма, особенно прямого действия. Мышцы повреждаются, функционирование сустава резко ограничивается.
На второе место неврологи ставят патологию шейного отдела позвоночника – статические нарушения, обменные (дистрофические), грыжи и протрузии. В результате развивается периартроз.
Часто страдают профессиональные спортсмены (теннисисты, пловцы, боксеры, альпинисты), так как активные физические нагрузки во время тренировок нагружают область вокруг плечевого сустава. Чаще всего поражается ведущая рука. Например, если человек левша, то боли преимущественно левосторонние.
Эндокринные патологии (сахарный диабет) приводят к нарушению многих систем, косвенно влияют на область периартикулярно плечевому суставу. Для системных заболеваний характерно поражение не одного, а многих суставов – полиартрит.
Одна из причин – опухолевые образования в костях, мягких тканях, мышцах. Патологические процессы приводят к нарушениям подвижности в суставах, сопровождаются болевым синдромом и отечностью.
Чтобы распознать плечелопаточный периартрит, нужно в первую очередь прислушаться к своим ощущениям. Есть резкая боль возрастающая боль, отдает в руку и шею. Усиление болей отмечается при вращении, приведении и отведении руки. Преобладает ночью, что приводит к нарушению сна (бессоннице), днем может вас не сильно беспокоить. Вы можете увидеть, что на передней поверхности сустава появилась припухлость. Особенно это заметно при сравнении со здоровой рукой.
Неосознанно вы стараетесь принять такое положение тела, когда боль минимизируется. В случае плечелопаточного периартрита – прижатие руки к груди в согнутом в локте состоянии. Наш организм в ответ на воспаление (любой области) будет отвечать повышением температуры.
Факторы риска
Профессиональная деятельность, которая связана с нагрузками на верхний плечевой пояс. Также профессиональные спортсмены (теннисисты, боксеры, пловцы) подвержены повреждениям области плеч.
Избыточная масса тела в сочетании с малоподвижным образом жизни (гиподинамия) провоцируют плечелопаточный периартрит.
Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »
Перенесенные травмы верхних конечностей, сопровождающиеся длительной иммобилизацией, приводят к дистрофическим изменениям мышечного аппарата плеча. Возникают боли, ограничивается подвижность в плечевом суставе. Гормональные изменения у женщин в климактерический период также могут быть фактором риска.
Факторы риска (за исключением гормональной перестройки) можно скорректировать. Самый простой способ – снизить вес и добавить умеренные физические нагрузки.
Диагностика
Лопаточно-плечевой периартрит любой сторонности свидетельствует о воспалении связочного. Цель дифференциальной диагностики – понять причины, которые привели к данному состоянию.
Диагностика плечелопаточного периартрита включает в себя:
рентгеновское исследование – для общей оценки плечевого сустава, выявления костно-травматических изменений и аномалий развития. Наиболее информативными считаются компьютерная томография или магнитно-резонансная томография;
КТ – позволяет детально оценить сустав, построить трехмерную модель, исключить травматические и опухолевые процессы, приведшие к развитию болевого синдрома;
МРТ – является методом выбора для изучения ротаторной манжеты плеча (надостная, подостная, подлопаточная и малая круглая мышцы), плече-лопаточного, акромиально-ключичного сочленений, прилежащих мягких тканей.
Если возможной причиной являются заболевания позвоночника, то врач назначит дополнительное обследование шейного отдела одним из доступных методов лучевой диагностики. Например, провоцирующий фактор плечелопаточного периартрита справа – правосторонняя грыжа или протрузия в шее.
Медикаменты
Самой распространенной лекарственной группой являются НПВС (в форме таблеток и мазей) – диклофенак, вольтарен. При длительном приеме возможно развитие побочных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта. Наличие язвенной болезни, гастрита в анамнезе ограничивает прием средств этой группы. Альтернатива – препараты последнего поколения – Мовалис, Нимесулид, Целоксиб. Побочный эффект у них также существует, но сведен к минимуму.
На втором месте – внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидов. Препараты обладают противовоспалительным эффектом. В связи с наличием побочных реакций рекомендуемый курс терапии – не более 3 уколов.
Если назначенное лечение не имеет должного эффекта, то, вероятно, причина кроется в шейном отделе позвоночника, где на фоне остеохондроза сформировались грыжи. Дистрофические изменения требуют иной тактики – блокады. Является инвазивной манипуляцией, выполнять может только доктор.
Прием лекарственных препаратов должен проходить под строгим контролем лечащего врача. Некорректное сочетание медикаментов может дать отрицательный результат. Бесконтрольный прием приводит к функциональным нарушениям желудочно-кишечного тракта.
Лечение в домашних условиях
После проведенного базисного медикаментозного лечения в больнице наступает период восстановления. Методы народной медицины на основе лекарственных трав, приготовленные по определенным рецептам – это то, чем можно лечить плечелопаточный периартрит в домашних условиях.
Методы народной медицины
Перед тем, как попробовать рецепты, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить риск обострения или развития аллергической реакции на отдельные компоненты.
Отвары трав и кореньев
Заливаем 30 граммов сухой крапивы 200 миллилитрами горячей воды. Настаиваем в теплом месте в течение часа, процеживаем. Принимаем по 1 столовой ложке трижды в день.
Предварительно подготавливаем зверобой – мелко нарезаем, высушиваем. Заливаем столовую ложку сушеного зверобоя стаканом горячей воды, настаиваем один час. Пьем по 2 столовые ложки 3 раза в день.
В период вне обострения применяют компрессы из измельченного свежего хрена или листьев лопуха. Массу заворачиваем в марлю и прикладываем к зоне болезненности.
Растворяем 150 граммов соли в литре воды. Замачиваем на 3 часа марлевую повязку в полученном растворе. Подогреваем до комфортной температуры, накладываем на плечо, оставляем на ночь.
Если нет аллергии на мед, то можно сделать медовый компресс. Для этого толстым слоем наносим мед на плечо, сверху покрываем пакетом, заматываем теплым шарфом и так же, как и солевой компресс, оставляем на ночь.
Ванны с сеном
Для лечения плечелопаточного периартрита в домашних условиях можно сделать ванну с сеном. Для этого вам понадобится много высушенной травы, цветов. Сначала перетрите стебли в руках над емкостью. В руках у вас останутся жесткие стебельки, их можно выбросить. Нужный материал для ванны находится в емкости.
Далее кладем траву в большую кастрюлю, заливаем кипятком и ставим на плиту. Как только закипит вода – сразу же отключите, пусть остынет. Наберите ванну теплой воды, налейте полученный отвар, и ложитесь в нее. Время процедуры – не больше 30 мин. Главное условие – уровень воды должен быть выше сердца.
Растирание
Цветки календулы обладают противовоспалительным средством, что эффективно при терапии периартритов в домашних условиях. Настой можно использовать в качестве растирающего средства. Для этого заливаем кипятком 2 столовые ложки календулы, настаиваем. Полученным отваром растираем больное плечо.
Дополнительно к базисной лекарственной терапии, массажу, физиопроцедурам – комплекс ЛФК. Основная цель — восстановить мобильность сустава, снизить интенсивность боли.
Назначают лечебную гимнастику вне фазы обострения, чтобы не спровоцировать усиление клинической симптоматики. Благодаря регулярным и правильным упражнениям кровоток усиливается. Происходит обогащение мышц кислородом и снижение застойных явлений. Мышечный каркас вокруг сустава укрепляется, и снижается риск обострения заболевания.
Примеры упражнений
Упражнения должны выполняться на максимальной амплитуде, без рывков, что может спровоцировать усиление боли.
Ноги на ширине плеч. Руки подняты над головой. Постарайтесь вытянуть корпус сначала вслед за обеими руками, потом попеременно.
Разведите руки и поднимите до уровня 90 градусов по отношению к телу.
Руки должны оставаться на месте.
Поверните тело и голову сначала вправо, потом влево.
Вернитесь в исходное положение и совершите круговые движения в плечевых суставах.
Поднять руки над головой, обхватить локти.
Плавно отвести руки назад.
Исходное положение такое же. Положите правую руку на левый локоть, левая рука свободно свисает в согнутом состоянии.
Старайтесь максимально опустить левую руку за спину, чтобы пальцами достать до лопатки. После выполнения вернитесь в исходное положение и поменяйте руки.
Эффективность от гимнастики определяется регулярностью – до четырех раз в день. Возможно выполнение вечером, так как оказывает расслабляющее действие на связки плеча, снимает скованность.
Другие способы лечения
Если причина болей – разрыв мышцы, то консервативное лечение малоэффективно. В таком случае предусмотрено оперативное вмешательство со сшиванием мышечных волокон. Сегодня наиболее часто применяется малотравматичная методика – артроскопия. В область сустава вводится аппарат через небольшие разрезы на коже.
Правила питания
Продукты, составляющие больший объем рациона:
омега-3 жирные кислоты, уменьшающие воспалительные процессы и усиливающие регенеративных функций;
овощи в тушеном виде, свежие фрукты;
белок можно получить из орехов;
добавление в рацион желатина улучшает состояние хрящевой ткани суставов.
Необходимо исключить из рациона острые, жирные и жареные продукты, консервацию, алкоголь. Важно минимизировать употребление соли, потому что она препятствует выведению жидкости.
Питание желательно разбить на 5 или 6 приемов.
Экспертное мнение
Травматологи, терапевты и неврологи сходятся в едином мнении, что благоприятный прогноз лечения определяется комплексным подходом к этому вопросу – лекарственные средства, массаж, лечебная физкультура (ЛФК), физиопроцедуры.
Для поддержания положительного эффекта врачи рекомендуют придерживаться стиля питания не только на момент лечения, но и после уменьшения болевого синдрома. Регулярные физические упражнения позволят длительное время сохранять подвижность в суставе.
Заключение
Плечелопаточный артрит – заболевание, которое может настигнуть в любой момент. Можно вылечить такую патологию, уменьшить выраженность болевых симптомов и вернуть привычный образ жизни. Самое важное – строго придерживаться всех рекомендаций врачей.
симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях
Причины появления заболевания
Появление плечелопаточного периартрита провоцируют следующие факторы:
Возраст старше 40 лет (особенно у женщин),
Переохлаждение сустава,
Нахождение в сыром помещении длительное время,
Пороки развития верхнего плечевого пояса,
Психические заболевания,
Нарушения нервной системы,
Артроз,
Спондилез,
Ишиас.
Плечелопаточный периартрит часто появляется у спортсменов, которые получают макро- и микротравмы за время своей активной профессиональной деятельности.
Первый этап называют «простым болезненным плечом». Это начальная стадия заболевания плечевого сустава.
Процесс начинается воспалением сухожилий подостной и надостной мышц плечевого сустава. В некоторых случаях появляется тендинит головки двуглавой мышцы.
Основным симптомом выступают боли в плечевом суставе, которые усиливаются при активных движениях руки. Часто рентгенографическое исследование не выявляет патологических отклонений на этом этапе.
Если плечелопаточный периартрит выявлен на начальной стадии, то лечение занимает короткий период – до 7 дней. Если лечение начато позже, то есть риск перехода заболевания в острую либо хроническую форму.
Второй этап заболевания называют «острым болезненным плечом». Состояние может возникать самостоятельно, либо являться последствием недолеченного первичного плечелопаточного периартрита.
На острой стадии воспаляется сумка и сухожилия плечевого сустава, пораженные ткани начинают кальцифицироваться. Часто боли носят неожиданный характер. Боли появляются после напряженных физических нагрузок на сустав.
Через некоторое время боли усиливаются в задней поверхности шеи и руки. Ночью боли могут нарастать, причиняя большой дискомфорт.
Острая стадия плечелопаточного периартрита характеризуется тем, что двигательная активность руки существенно снижается, кроме направления вперед.
При острой стадии заболевания довольно эффективны ванночки либо компрессы из арсенала народной медицины. Как известно, эти методы нужно использовать осторожно, сочетая их с медикаментозной терапией.
Желатин, по сути, естественный компонент для строительства суставов. Он эффективен при поражениях хрящевой ткани. В рацион больного можно включать продукты с желатином, например, фруктовые желе или холодцы. Желатин также включают в некоторые рецепты настоек или компрессов, так что лечение желатином суставов имеет смысл.
Голодание категорически запрещается. Во время заболевания организму необходимы питательные элементы. Для больных плечелопаточным периартритом не предусмотрена своя диета, но, известно, что нужно употреблять пищу, богатую минералами, витаминами и кальцием.
При правильном лечении в домашних условиях, сочетая его с основной терапией, можно достаточно быстро ликвидировать плечелопаточный полиартрит.
Например, для лечения плечевого сустава применяют метод гирудотерапии, это лечение пиявками. Данный метод позволяет улучшить микроциркуляцию в тканях, ускорив восстановительный процесс.
Эффективными народными средствами лечения плечелопаточного периартрита также являются:
отвары из трав,
ванночки,
компрессы.
Некоторые из вышеперечисленных средств применяются и местно, и перорально.
Теплый компресс с ромашкой. При периартрите нужно измельчить 1 часть алтея лекарственного, 2 части донника и ромашки, после чего залить кипятком до получения кашицеобразного состояния.
Полученная смесь перекладывается на марлю или ткань и прикладывается к больному суставу. Чтобы сохранить тепло следует покрыть компресс пленкой и теплой тканью. Компресс держат на участке до полного остывания.
Лечение народными средствами предполагает использование солевых повязок, это своеобразные солевые компрессы на суставы. Для этого потребуется мягкая ткань, вода и соль. Нужно добавить 100 г соли в литр воды, хорошо размешать, нагреть раствор до 38-40С, и вымочить плотную ткань или марлю в этой жидкости несколько часов.
Повязка прикладывается к больному суставу, ее следует зафиксировать сухим хлопчатобумажным платком.
Ванночки с сенной трухой. 500-700 г трухи заливается 10 литрами воды и доводится до кипения. После этого отвар снимается с огня и настаивается не менее 1 часа.
Предварительно процеженную жидкость выливают в нагретую ванну, которую следует принимать не больше 20 минут. При этом вода не должна быть слишком горячей, допустимая температура воды составляет 37-38С.
Лечение компрессами с медом довольно распространенный метод лечения плечелопаточного периартрита. Больной участок и соседние ткани нужно обмазать тонким слоем натурального меда, обмотать все целлофановым пакетом и хорошо утеплить сустав шерстяной тканью.
Лучше всего выполнять процедуру вечером, незадолго до сна. Компресс снимается на следующее утро.
Компресс из ромашки и донника. 2 ложки ромашки и 2 ложки донника заливаются кипятком и настаиваются не менее 1 часа.
В этом рецепте нужен не отвар, а кашица, которая после него получилась. Эта кашица прикладывается к пораженной области в виде компресса и снимается спустя 2 часа.
Компресс из листьев лопуха. Лопух должен быть как можно более свежим. Лист хорошо моют и нагревают, после чего накладывают на пораженную область и фиксируют компресс. Лист лопуха можно держать на теле всю ночь и снять утром.
Насколько эффективна нетрадиционная медицина?
Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях направлено на устранение не только воспалительного процесса в тканях вокруг сустава, но и его причин. Купировать симптомы заболевания средствами нетрадиционной медицины можно из-за положительных характеристик, указывающих на эффективность такой методики лечения. Основные моменты:
использование только натуральных компонентов для приготовления лекарств;
возможность применения даже при аллергических реакциях;
большое разнообразие рецептов и средств для употребления внутрь и местного нанесения;
отсутствие побочных эффектов;
доступность;
простота в приготовлении средств терапии.
Плечелопаточный периартрит: лечение в домашних условиях народными средствами
Обычный артрит представляет собой воспаление сустава. При плечелопаточном артрите поражаются околосуставные ткани, при этом хрящ не подвергается деформации.
При заболевании, прежде всего, поражаются мышцы, сухожилия, капсулы сустава или связки.
Если болевые ощущения не уходят, следует обратиться к врачу, чтобы провести диагностику и своевременно начать лечение. Лечение в домашних условиях является дополнением к основной медикаментозной терапии.
Для домашнего лечения болезни часто используют компрессы.
Чтобы лечение в домашних условиях было эффективным, необходимо правильно выбрать средство терапии и ингредиенты для его приготовления. Практически все рецепты народной медицины для лечения плечелопаточного периартрита направлены на купирование болевого симптома и нормализацию кровообращения. Подбирать рецепт нужно исходя из того, насколько сильно выражены симптомы. Чаще всего используют такие способы борьбы с недугом:
лечебные компрессы;
специальные повязки;
расслабляющие ванны;
настои для приема внутрь;
лечебные чаи;
терапию пиявками.
Насколько эффективна нетрадиционная медицина?
Плечевой сустав — один из самых подвижных частей тела в повседневной жизни, но он обладает ограниченной гибкостью, в связи с этим, он чаще всего травмируется. Воспаление акромиально-ключичного и плечевого сустава называют – артритом.
Им чаще всего болеют спортсмены по причине постоянных, неумеренных, физических нагрузок и пожилые люди, впоследствии различных, деформирующих явлений, которые снижают эластичность и вызывают окостенение в хрящевых тканях.
Боль и воспаление может вызвать:
различного рода травмы плеча.
аллергическая реакция организма.
физические нагрузки.
инфекционные заболевания.
переохлаждение организма.
неврологические нарушения.
нарушение осанки
Любая, даже на первый взгляд, незначительна причина возникновения боли, требует лечения воспаления плечевого сустава, так как игнорирование болезни может привести к инвалидности. Воспаление плечевого сустава и его лечение должен осмотреть, и назначить травматолог. В основном, в первую очередь, врачи назначают обезболивающие препараты. Какие именно, зависит, от силы болевых ощущений. Помимо этого назначают противовоспалительные средства, такие как:
преднизолон;
индометацин;
ибупрофен;
мелоксикам;
гидрокортизон;
нимесулид.
Лекарственные средства могут быть как в таблетках, так и в виде различных мазей и гелей. Так же в ходе лечения индивидуально назначается физиотерапевтические и реабилитационные процедуры, такие как:
лечебная физкультура;
корректировка ритма жизни;
тёплые компрессы;
употребление активных добавок в пищу.
Если в ходе диагностики заболевания, а именно после рентгена, обнаружилась жидкость, следует немедленно её удалить, так как её накопление неизбежно приводит к нарушению функциональности плечевого сустава. В особых, но редких случаях необходимо хирургическое вмешательство, в основном это происходит только запущенных стадиях заболевания.
Если вы не можете, по какой-то причине обратится к специалисту, но вас все, же беспокоит воспаление сустава плеча, лечение народной медициной может помочь.
Вот несколько старинных методов лечения:
Перед сном растереть больной сустав спиртовой настойкой, в которой — 3 ложки цветков сирени, 3 стручка острого перца и ложка корня лопуха.
Очень полезен холст с прополисом. Его можно достать весной у пчеловодов.
Так же помогает обмывание больного места фруктовым уксусом, лучше выбрать виноградный или яблочный. В магазинах продают 7-10% так, что их следует разводить кипяченой водой в два, а то и в три раза.
Еще при постоянной боли помогают компрессы из голубой глины и тертого картофеля, так же добавляют лечебные грязи. В качестве обертывания берут отбитый лист хрена.
Незаменимым считается принятие противовоспалительных ванн с эфирными маслами. Для этого подойдут масла из: эвкалипта календулы, зверобоя, тимьяна и сандалового дерева. Так же ванны с добавлением серы.
Что бы в организме не накапливались соли, следует пить мочегонные чаи из липового цвета и крапивы. Так же едят свежие арбузы. Чай из зверобоя снимет воспаление.
Советуют часто кушать печень трески, он обладает микроэлементами, которые противостоят разрушению хрящевых тканей и исключает их деформацию.
Можно при готовить чесночную мазь. Для того вам понадобится : пол стакана 10% спирта, два с половиной стакана яблочного уксуса и 5 растертых зубчиков чеснока. Данную смесь необходимо настаивать в течении 10 дней периодически помешивая. Перед использованием процедить и добавить 20 капель эвкалиптового масла. Втирать в больное место нужно два раза в день в течении 14 дней.
Также очень часто прибегают к массажу с использованием ароматических масел. Следует смешать в равных пропорциях эвкалиптовое, вазелиновое и лавандовое масла. И плавными поглаживающими движениями, массировать по кругу воспаленного участка каждый день перед сном.
Следует помнить, что народная медицина не всегда способна помочь и затягивание визита к врачу может привести к операционному столу и инвалидности! Перед применением каждого из рецептов против воспаление плечевого сустава и его лечения следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Видео по теме
Обычно, лечение плечелопаточного периартрита занимает довольно длительное время. В период терапии происходит медленный распад кальцификатов. Поэтому, любые движения могут приводить к микротравматизации сухожилий.
При периартрите плечевого сустава следует:
Обеспечить разгрузку и покой сухожилиям сустава,
Применять лечение обезболивающими и противовоспалительными медицинскими средствами,
Использовать бальнеологические методы,
Если основная терапия и лечение народными средствами не дает результатов – прибегнуть к хирургической операции.
Основная задача – ликвидация воспалительного процесса. Как известно, нестероидные средства являются классикой лечения, плечелопаточный артрит не исключение.
Если традиционное лечение медикаментами не приносит результатов, то назначаются уколы кортикостероидов, которые впоследствии дополняются народными средствами лечения.
Благодаря иммобилизации обеспечивается покой больного сустава. При легких повреждениях сустава, руку следует придерживать с помощью деревянной, проволочной либо поддерживающей повязки или шины.
Растирания при плечелопаточном периартрите
Участки, пораженные плечелопаточным периартритом необходимо растирать настойкой календулы либо отварами из таких травяных сборов:
Не нужно слишком активно делать растирания. Если сильно натирать кожу, эффект может быть прямо противоположным.
При растирании движения должны быть плавными и массажными. После растирания любыми средствами, следует хорошо укутать пораженную область. Растирания рекомендуется делать, пока боли не уйдут полностью.
Следует быть осторожными при лечении плечелопаточного артрита в домашних условиях. Облегчение своего состояния любыми народными средствами требует предварительной консультации у врача.
sustav.info
Наиболее действенным из растираний против данного недуга являются растирания при помощи различных настоек и отваров. Например, вам поможет настой водки на перце – это поможет существенно прогреть пораженную область и снять воспаление. Просто растирайте больное место небольшим количеством настойки ежедневно, не более двух-трех раз в день.
березовый лист;
корень одуванчика;
мята;
подорожник.
Данные травы берем в равных пропорциях, столовую ложку сбора заливаем двумя стаканами кипятка и варим на медленном огне не более пяти минут. Отвар настаиваем в течение часа, после обязательно процеживаем. Растираем так же, как и водкой или календулой, и обязательно укутываем теплым. Процедуры так же производить не более двух-трех раз в день.
Пьем травы
Народное лечение плечелопаточного периартрита не обойдется и без настоев, которые надо пить – так мы сможем воздействовать на недуг изнутри.В первую очередь стоит упомянуть простое очень вкусное лекарство – черную смородину. Разминаем пятьдесят грамм ягод с сахаром, заливаем горячей водой и пьем, тщательно размешав.
Ещё одно средство – зверобой и крапива. Травы смешиваем в равных частях, завариваем крутым кипятком из расчета стакан на столовую ложку сбора, и греем на водяной бане не менее десяти минут. Отвар процеживаем, и после принимаем четырежды в сутки, приблизительно за десять минут до приема пищи.Такое средство можно без проблем хранить в холодильнике.
Кроме таких средств, рекомендуем вам ознакомиться с лечебной гимнастикой для суставов по методу доктора Бубновского – этот врач разработал отличный комплекс упражнений, которые вы сможете выполнять даже, если движения сустава ограничены.Плечелопаточный периартрит лечить народными средствами стоит, лишь предварительно посоветовавшись с лечащим врачом и квалифицированным фитотерапевтом, которые помогут вам подобрать самые лучшие методы лечения.
При периартритах хорошо помогает особый лечебный компресс из трав. Приготовить его можно следующим образом. Возьмите одну часть травы лекарственного алтея, две части аптечной ромашки и две части лекарственного донника, как следует измельчите эти травы, после чего добавьте к этой смеси немного кипятка с таким расчетом, чтобы при перемешивании образовалась кашицеобразная масса.
После этого возьмите чистый медицинский бинт, сложенный в несколько слоев, или чистую салфетку, и выложите эту смесь на нее, а затем приложите этот получившийся горячий компресс на область плеча.
После этого, чтобы подольше сохранить тепло, покройте область наложения компресса полиэтиленовой пленкой, а сверху дополнительно прикройте чистым шерстяным платком или другой теплой шерстяной тканью. Оставьте этот компресс до полного его остывания, и только потом снимите.
Еще одним хорошим народным средством при плечелопаточном, да и при других видах периартрита, являются медовые компрессы. Возьмите обычный цветочный мед, произведенный в экологически чистом (желательно) районе, и тонким слоем распределите его по поверхности кожи не только в области плечевого сустава, но и в близлежащих областях: в области лопатки, ключицы, предплечья.
После этого прикройте эти области чистой целлофановой пленкой, а затем утеплите их, закрыв сверху теплым шерстяным платком или шарфом, и оставьте так на ночь.
Если же у вас отмечается лишь повышенная чувствительность кожи к меду и его продуктам, можно поступить следующим образом. Смешайте мед с мукой или обыкновенным картофельным крахмалом в соотношении один к одному, и наложите на плечевой сустав и ближайшие области не чистый мед, а такую вот смесь. Это должно помочь.
№2: лечебные ванны и ванночки с сенной трухой
Сенная труха, несмотря на кажущуюся бесполезность, на самом деле — целебное лечебное средство, а лечебные ванны на его основе хорошо помогают при самых разных болезнях, в том числе и при периартрите.
Для приготовления такой лечебной ванны вам нужно сделать следующее. Возьмите 500-700 грамм сенной трухи в расчете на 10 литров воды. Опустите труху в воду, поставьте на средний огонь и доведите до кипения, после чего снимите с огня и оставьте настаиваться на 40-50 минут.
Процедите получившийся настой и вылейте его в подготовленную к этому моменту ванную. Все, лечебная ванна готова! Принимать ее необходимо не столько времени, сколько захочется, а в течение пятнадцати — двадцати минут. Следите за тем, чтобы температура воды при этом находилась в пределах 37 — 38 градусов.
В закромах природы есть множество лечебных трав, использовать которые можно при болезнях плечевого сустава не только в качестве компрессов. Принимая целебный чай по нижеследующему рецепту, вы сможете восстановить здоровье суставов и мышц — особенно в сочетании с другими народными средствами.
Возьмите две части листьев черной смородины, одну часть обычного коричневого шиповника, одну часть листьев малины, желательно из экологически чистого района, а также одну часть листочков брусники, и тщательно перемешайте.
После этого лечебный сбор готов, а готовить его нужно так. Берется две столовых ложки данной лечебный смеси на 1 литр воды, ставится на огонь, доводится до кипения и кипятится в течение 10 минут. Затем получившийся отвар нужно оставить настаиваться в течение четырех часов. Затем процедите напиток и принимайте его по полстакана четыре раза в день перед едой.
№3: солевые повязки на плечо
Далеко не всегда, особенно в условиях города, можно найти ту или иную лечебную травку для избавления от болезни народными средствами. Для лечения периартита плечевого сустава данным методом ничего такого вам не понадобится — нужны будут только соль, вода и марля.
Сначала приготовьте солевой раствор, взяв соль из расчета 100 грамм на литр воды. Размешайте соль до ее полного растворения, и опустите в воду марлю для лечебной повязки, свернутую в 8 слоев, на два-три часа. Если марли нет, можете вместо нее использовать чистую льняную ткань.
После этого нагрейте соляной раствор до такой температуры, чтобы можно было вынуть марлю, не обжегшись, и наложите эту горячую повязку на область плечевого сустава. Сверху укутывать полиэтиленом нет необходимости: просто зафиксируйте повязку чистым хлопчатобумажным платком.
Такие компрессы нужно делать на ночь каждый вечер на протяжении 14 дней.
№6: медово-лимонная смесь
Для приготовления этого народного средства при периартрите плеча вам потребуется двести грамм обычного меда, два лимона средних размеров, а также две средних головки чеснока. Лимоны и чеснок нужно порезать на части и провернуть через мясорубку, после чего тщательно перемешать их между собой и добавленным к ним медом.
Получившееся средство необходимо принимать внутрь по одной столовой ложке перед едой или же после еды три раза в день.
№7: крапивный настой
Если у вас на участке растет крапива, то при прополке не спешите выбрасывать ее в компостную кучу. Вместо этого высушите листья этого на самом деле очень полезного для здоровья растения и используйте его для приготовления крапивного настоя при периартрите.
Возьмите 20 грамм измельченной сухой травы крапивы на пол литра кипятка, тщательно перемешайте и оставьте настаиваться в течение пятнадцати минут. После этого лекарство готово: процедите его и принимайте по одной столовой ложке каждые восемь часов.
Похожим образом можно использовать не только крапиву, но и листья черной смородины. Для этого возьмите пять грамм сухих листьев черной смородины и заварите их в одном стакане кипятка. Затем, перемешав, оставьте средство настаиваться на двадцать минут, а после этого процедите, разделите на две равные части и выпейте их в течение суток.
sustav.space
симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях
Народные методы лечения периартрита
Наиболее частым «ревматическим» заболеванием плеча, по данным современных исследований, считается плечелопаточный периартрит. Он встречается примерно в 80 % обращений, связанных с заболеваниями плечевого сустава. Причина кроется в том, что сухожилия в плечевом суставе находятся в постоянном функциональном напряжении, что и приводит к развитию в нем дегенеративного процесса.
Обычный артрит представляет собой воспаление сустава. При плечелопаточном артрите поражаются околосуставные ткани, при этом хрящ не подвергается деформации.
При заболевании, прежде всего, поражаются мышцы, сухожилия, капсулы сустава или связки.
Если болевые ощущения не уходят, следует обратиться к врачу, чтобы провести диагностику и своевременно начать лечение. Лечение в домашних условиях является дополнением к основной медикаментозной терапии.
Появление плечелопаточного периартрита провоцируют следующие факторы:
Возраст старше 40 лет (особенно у женщин),
Переохлаждение сустава,
Нахождение в сыром помещении длительное время,
Пороки развития верхнего плечевого пояса,
Психические заболевания,
Нарушения нервной системы,
Артроз,
Спондилез,
Ишиас.
Плечелопаточный периартрит часто появляется у спортсменов, которые получают макро- и микротравмы за время своей активной профессиональной деятельности.
Первый этап называют «простым болезненным плечом». Это начальная стадия заболевания плечевого сустава.
Процесс начинается воспалением сухожилий подостной и надостной мышц плечевого сустава. В некоторых случаях появляется тендинит головки двуглавой мышцы.
Основным симптомом выступают боли в плечевом суставе, которые усиливаются при активных движениях руки. Часто рентгенографическое исследование не выявляет патологических отклонений на этом этапе.
Если плечелопаточный периартрит выявлен на начальной стадии, то лечение занимает короткий период – до 7 дней. Если лечение начато позже, то есть риск перехода заболевания в острую либо хроническую форму.
Второй этап заболевания называют «острым болезненным плечом». Состояние может возникать самостоятельно, либо являться последствием недолеченного первичного плечелопаточного периартрита.
На острой стадии воспаляется сумка и сухожилия плечевого сустава, пораженные ткани начинают кальцифицироваться. Часто боли носят неожиданный характер. Боли появляются после напряженных физических нагрузок на сустав.
Через некоторое время боли усиливаются в задней поверхности шеи и руки. Ночью боли могут нарастать, причиняя большой дискомфорт.
Острая стадия плечелопаточного периартрита характеризуется тем, что двигательная активность руки существенно снижается, кроме направления вперед.
При острой стадии заболевания довольно эффективны ванночки либо компрессы из арсенала народной медицины. Как известно, эти методы нужно использовать осторожно, сочетая их с медикаментозной терапией.
Обычно, лечение плечелопаточного периартрита занимает довольно длительное время. В период терапии происходит медленный распад кальцификатов. Поэтому, любые движения могут приводить к микротравматизации сухожилий.
При периартрите плечевого сустава следует:
Обеспечить разгрузку и покой сухожилиям сустава,
Применять лечение обезболивающими и противовоспалительными медицинскими средствами,
Использовать бальнеологические методы,
Если основная терапия и лечение народными средствами не дает результатов – прибегнуть к хирургической операции.
Основная задача – ликвидация воспалительного процесса. Как известно, нестероидные средства являются классикой лечения, плечелопаточный артрит не исключение.
Если традиционное лечение медикаментами не приносит результатов, то назначаются уколы кортикостероидов, которые впоследствии дополняются народными средствами лечения.
Благодаря иммобилизации обеспечивается покой больного сустава. При легких повреждениях сустава, руку следует придерживать с помощью деревянной, проволочной либо поддерживающей повязки или шины.
Желатин, по сути, естественный компонент для строительства суставов. Он эффективен при поражениях хрящевой ткани. В рацион больного можно включать продукты с желатином, например, фруктовые желе или холодцы. Желатин также включают в некоторые рецепты настоек или компрессов, так что лечение желатином суставов имеет смысл.
Голодание категорически запрещается. Во время заболевания организму необходимы питательные элементы. Для больных плечелопаточным периартритом не предусмотрена своя диета, но, известно, что нужно употреблять пищу, богатую минералами, витаминами и кальцием.
При правильном лечении в домашних условиях, сочетая его с основной терапией, можно достаточно быстро ликвидировать плечелопаточный полиартрит.
Например, для лечения плечевого сустава применяют метод гирудотерапии, это лечение пиявками. Данный метод позволяет улучшить микроциркуляцию в тканях, ускорив восстановительный процесс.
Эффективными народными средствами лечения плечелопаточного периартрита также являются:
отвары из трав,
ванночки,
компрессы.
Некоторые из вышеперечисленных средств применяются и местно, и перорально.
Теплый компресс с ромашкой. При периартрите нужно измельчить 1 часть алтея лекарственного, 2 части донника и ромашки, после чего залить кипятком до получения кашицеобразного состояния.
Полученная смесь перекладывается на марлю или ткань и прикладывается к больному суставу. Чтобы сохранить тепло следует покрыть компресс пленкой и теплой тканью. Компресс держат на участке до полного остывания.
Лечение народными средствами предполагает использование солевых повязок, это своеобразные солевые компрессы на суставы. Для этого потребуется мягкая ткань, вода и соль. Нужно добавить 100 г соли в литр воды, хорошо размешать, нагреть раствор до 38-40С, и вымочить плотную ткань или марлю в этой жидкости несколько часов.
Повязка прикладывается к больному суставу, ее следует зафиксировать сухим хлопчатобумажным платком.
Ванночки с сенной трухой. 500-700 г трухи заливается 10 литрами воды и доводится до кипения. После этого отвар снимается с огня и настаивается не менее 1 часа.
Предварительно процеженную жидкость выливают в нагретую ванну, которую следует принимать не больше 20 минут. При этом вода не должна быть слишком горячей, допустимая температура воды составляет 37-38С.
Лечение компрессами с медом довольно распространенный метод лечения плечелопаточного периартрита. Больной участок и соседние ткани нужно обмазать тонким слоем натурального меда, обмотать все целлофановым пакетом и хорошо утеплить сустав шерстяной тканью.
Лучше всего выполнять процедуру вечером, незадолго до сна. Компресс снимается на следующее утро.
Компресс из ромашки и донника. 2 ложки ромашки и 2 ложки донника заливаются кипятком и настаиваются не менее 1 часа.
В этом рецепте нужен не отвар, а кашица, которая после него получилась. Эта кашица прикладывается к пораженной области в виде компресса и снимается спустя 2 часа.
Компресс из листьев лопуха. Лопух должен быть как можно более свежим. Лист хорошо моют и нагревают, после чего накладывают на пораженную область и фиксируют компресс. Лист лопуха можно держать на теле всю ночь и снять утром.
Участки, пораженные плечелопаточным периартритом необходимо растирать настойкой календулы либо отварами из таких травяных сборов:
Не нужно слишком активно делать растирания. Если сильно натирать кожу, эффект может быть прямо противоположным.
При растирании движения должны быть плавными и массажными. После растирания любыми средствами, следует хорошо укутать пораженную область. Растирания рекомендуется делать, пока боли не уйдут полностью.
Следует быть осторожными при лечении плечелопаточного артрита в домашних условиях. Облегчение своего состояния любыми народными средствами требует предварительной консультации у врача.
Приступая к лечению плечевого сустава, первым делом следует посетить кабинет врача, который на основании проведенного обследования сможет назначить действительно эффективную терапию. В первую очередь это будут медицинские препараты, которые помогут быстро купировать воспалительный процесс. Дальнейшее выздоровление можно смело доверить методам народной медицины, которых достаточно много:
Компрессы из лопуха. Этот способ лечения актуален в летнее время года, когда лопух цветет. Для компресса следует выбрать листья средней величины, предварительно вымытые и просушенные. Далее их следует наложить на поврежденный участок и зафиксировать эластичным бинтом, тщательно следя за тем, чтобы сустав не был слишком пережат. Продолжать лечение такого рода следует вплоть до полного исчезновения болей.
Витаминный комплекс из свежей смородины. Справиться с периартритом поможет отвар из 10 г ягод смородины, залитых стаканом кипятка. Употреблять такое вкусное лекарство следует 3 раза в день после еды. Видимый эффект наступает уже через 10 дней после начала приема. Одновременно с лечением организм насыщается и таким необходимым для него витамином С.
Растирание. Быстро снять боль и заметную припухлость сможет водочная или спиртовая настойка из календулы, приготовленная в соотношении 1:2. Втирание в больной участок следует осуществлять плавно, не допуская травмирования и без того поврежденной области. После того как настойка полностью впитается в кожу, сустав следует обмотать эластичным бинтом.
Однако важно отметить, что, приступая к лечению народными средствами, не следует ожидать моментального эффекта. Терапия может продлиться несколько недель, а то и месяцев и только после этого дать действительно видимый результат.
Основная задача – ликвидация воспалительного процесса. Как известно, нестероидные средства являются классикой лечения, плечелопаточный артрит не исключение.
Для домашнего лечения болезни часто используют компрессы.
Плечелопаточный периартрит: лечение в домашних условиях народными средствами
Повязка прикладывается к больному суставу, ее следует зафиксировать сухим хлопчатобумажным платком.
Настойка из трав — фиалка, береза, крапива, ива.
Вам потребуются такие травы:
трехцветная фиалка,
повислая береза,
двудомная крапива,
кора такого дерева, как ива.
Первым делом вам необходимо перемешать по одной части первых трех растений из списка, приведенного ранее, а также две части четвертого компонента. Залить водой. Употреблять народное средство по половине стакана пять раз в день до приема пищи.
Настой из трав — календула, крапива, стальник, тысячелистник, хвощ, лен.
Вам потребуются:
одна часть цветов календулы (лекарственной),
одна часть листьев крапивы (двудомной),
две части корня стальника полевого,
две части травы тысячелистника,
две части трава хвоща полевого,
две части семян льна обыкновенного.
Чтобы вылечить периартрит употреблять в качестве настоя, одну треть стакана, четыре раза в сутки. Помогает снять периартрит.
Для следующего настоя вам потребуются такие травы:
три части листиков обыкновенной толокнянки,
две части травы душистого грыжника,
две части цветов синего василька,
две части такой травы, как птичий горец,
три части рылец кукурузы,
три части почек березы.
Приготовление: все ранее указанные компоненты тщательно перемешиваем, после чего четыре столовых ложки получено смеси заливаем одним литром кипятка, затем даем настояться пять минут, после снова кипятим, потом снова даем настояться, только теперь в течение получаса. Совершив все ранее перечисленные действия, процеживаем настой, теперь он готов к применению при периартрите. Употреблять его нужно, когда он еще теплый, половину стакана четыре раза в день, через один час после приема еды.
Компресс по народному рецепту для лечения периартрита
Вам потребуются:
две части цветов ромашки (аптечной),
две части такой травы, как лекарственный донник,
одну часть листьев лекарственного алтея.
Приготовление: все ранее упомянутые компоненты следует предварительно измельчить до состояния кашицы. Сделать это можно просто измельчая травы ножом, либо же воспользоваться блендером. Полученную кашицу нужно прикладывать к местам, которые у вас болят. Можно завернутую в марлю. Для лечения периартрита нужно прикладывать в горячем виде.
Народные средства лечения от плечелопаточного периартрита — настойки
Вам потребуются: одна столовая ложка зверобоя, один стакан кипятка. Приготовление: Все очень просто. Предварительно измельчаем зверобой, после чего пересыпаем его в удобную посуду, заливаем стаканом кипятка, даем настояться в течение тридцати минут. Готово. Лечебный настой употребляем одной по столовой ложке, четырежды в день.
Вам потребуется пять грамм черной смородины. Приготовление: Предварительно измельчить смородину, после чего залить стаканом кипятка. Дать настояться в течение двадцати минут. Употреблять половину стакана, два-три раза в день.
Водочная настойка календулы. Вам потребуются: пятьдесят грамм травы календулы, пол литра водки. Приготовление: Все очень просто, календулу заливаем водкой и даем настояться в течение пятнадцати дней. Применять средство народной медицины для растирания больной области плечевого сустава.
Отвары по народным рецептам для лечения плечелопаточного периартрита
Вам потребуется десять грамм крапивы. Приготовление: Предварительно засушенную крапиву измельчить. Насыпать в удобную емкость, залить кипятком. На водяной бане греть в течение пятнадцати минут. Употреблять одну столовую ложку приблизительно три-четыре раза в день.
Отвар из трав и плодов растений. Вам потребуются: березовые почки, мята, плоды кориандра, а также корня одуванчика. Все ингредиенты взять в равных пропорциях, залить кипятком, дать настояться. Использовать для растирания при периартрите. Процедуру лечения повторять три раза в день.
Отвар из трав. Вам потребуются: мята, ромашка, корень лопуха, подорожник. Использовать для растирания.
Народное лечение плечелопаточного периартрита с помощью компрессов
Для лечения вам потребуется корень столового хрена. Приготовление: Первым делом измельчить корень столового хрена, затем кашицу нагреть, после чего завернуть в марлю и прикладывать в качестве компрессов на пораженное плечо.
Листья лопуха нагреть и делать из них компрессы на пораженную болезнью область.
Структуры, которые образовывают сустав (головка плечевой кости, суставная поверхность лопаточной кости, гиалиновый хрящ), не являются воспаленными, они не изменяются, а сама суставная капсула, ее связки, сухожилия, которые находятся вокруг плечевого сустава – основная цель поражения данного заболевания.
Народное лечение плечелопаточного периартрита поможет на время снять болевые ощущения, но следует помнить, что болезни суставов и их образований достаточно серьезные и распространенные заболевания. Приветствуется консультация специалиста.
При периартритах хорошо помогает особый лечебный компресс из трав. Приготовить его можно следующим образом. Возьмите одну часть травы лекарственного алтея, две части аптечной ромашки и две части лекарственного донника, как следует измельчите эти травы, после чего добавьте к этой смеси немного кипятка с таким расчетом, чтобы при перемешивании образовалась кашицеобразная масса.
После этого возьмите чистый медицинский бинт, сложенный в несколько слоев, или чистую салфетку, и выложите эту смесь на нее, а затем приложите этот получившийся горячий компресс на область плеча.
После этого, чтобы подольше сохранить тепло, покройте область наложения компресса полиэтиленовой пленкой, а сверху дополнительно прикройте чистым шерстяным платком или другой теплой шерстяной тканью. Оставьте этот компресс до полного его остывания, и только потом снимите.
Пьем травы
Народное лечение плечелопаточного периартрита не обойдется и без настоев, которые надо пить – так мы сможем воздействовать на недуг изнутри.В первую очередь стоит упомянуть простое очень вкусное лекарство – черную смородину. Разминаем пятьдесят грамм ягод с сахаром, заливаем горячей водой и пьем, тщательно размешав.
Ещё одно средство – зверобой и крапива. Травы смешиваем в равных частях, завариваем крутым кипятком из расчета стакан на столовую ложку сбора, и греем на водяной бане не менее десяти минут. Отвар процеживаем, и после принимаем четырежды в сутки, приблизительно за десять минут до приема пищи.Такое средство можно без проблем хранить в холодильнике.
Кроме таких средств, рекомендуем вам ознакомиться с лечебной гимнастикой для суставов по методу доктора Бубновского – этот врач разработал отличный комплекс упражнений, которые вы сможете выполнять даже, если движения сустава ограничены.Плечелопаточный периартрит лечить народными средствами стоит, лишь предварительно посоветовавшись с лечащим врачом и квалифицированным фитотерапевтом, которые помогут вам подобрать самые лучшие методы лечения.
sustaw.top
симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях
Почему возникает периартрит?
Самой распространенной причиной как для взрослого человека, так и для ребенка, является травма, особенно прямого действия. Мышцы повреждаются, функционирование сустава резко ограничивается.
На второе место неврологи ставят патологию шейного отдела позвоночника – статические нарушения, обменные (дистрофические), грыжи и протрузии. В результате развивается периартроз.
Часто страдают профессиональные спортсмены (теннисисты, пловцы, боксеры, альпинисты), так как активные физические нагрузки во время тренировок нагружают область вокруг плечевого сустава. Чаще всего поражается ведущая рука. Например, если человек левша, то боли преимущественно левосторонние.
Эндокринные патологии (сахарный диабет) приводят к нарушению многих систем, косвенно влияют на область периартикулярно плечевому суставу. Для системных заболеваний характерно поражение не одного, а многих суставов – полиартрит.
Одна из причин – опухолевые образования в костях, мягких тканях, мышцах. Патологические процессы приводят к нарушениям подвижности в суставах, сопровождаются болевым синдромом и отечностью.
Чтобы распознать плечелопаточный периартрит, нужно в первую очередь прислушаться к своим ощущениям. Есть резкая боль возрастающая боль, отдает в руку и шею. Усиление болей отмечается при вращении, приведении и отведении руки. Преобладает ночью, что приводит к нарушению сна (бессоннице), днем может вас не сильно беспокоить. Вы можете увидеть, что на передней поверхности сустава появилась припухлость. Особенно это заметно при сравнении со здоровой рукой.
Неосознанно вы стараетесь принять такое положение тела, когда боль минимизируется. В случае плечелопаточного периартрита – прижатие руки к груди в согнутом в локте состоянии. Наш организм в ответ на воспаление (любой области) будет отвечать повышением температуры.
Питание во время лечения
При плечелопаточном периатрите не существует какой-нибудь определенной строгой диеты. Но медики единодушны во мнении, что питание в период лечения должно быть правильным и сбалансированным. Следует употреблять больше свежих овощей, рыбы и мяса, не забывать про кисломолочные продукты (ваш организм остро нуждается в кальции, без которого лечение не будет таким эффективным, как ожидается). Вся пища должна готовиться на пару или тушиться.
Лечение плечелопаточного периартрита будет эффективнее, если в рацион пациента включить желатин, который сам по себе является веществом, способствующим скорейшему восстановлению пострадавшей хрящевой ткани. Разумеется, не рекомендуется употреблять прожаренные, жирные и копченые блюда, на период лечения лучше отказаться от сладостей и любых рафинированных продуктов.
Продукты, составляющие больший объем рациона:
омега-3 жирные кислоты, уменьшающие воспалительные процессы и усиливающие регенеративных функций;
овощи в тушеном виде, свежие фрукты;
белок можно получить из орехов;
добавление в рацион желатина улучшает состояние хрящевой ткани суставов.
Необходимо исключить из рациона острые, жирные и жареные продукты, консервацию, алкоголь. Важно минимизировать употребление соли, потому что она препятствует выведению жидкости.
Факторы риска
Профессиональная деятельность, которая связана с нагрузками на верхний плечевой пояс. Также профессиональные спортсмены (теннисисты, боксеры, пловцы) подвержены повреждениям области плеч.
Избыточная масса тела в сочетании с малоподвижным образом жизни (гиподинамия) провоцируют плечелопаточный периартрит.
Перенесенные травмы верхних конечностей, сопровождающиеся длительной иммобилизацией, приводят к дистрофическим изменениям мышечного аппарата плеча. Возникают боли, ограничивается подвижность в плечевом суставе. Гормональные изменения у женщин в климактерический период также могут быть фактором риска.
Средства для приема внутрь
Народная медицина знает множество средств и составов, которые в состоянии облегчить симптомы периартрита плечевого сустава. Тем более, если лечение народными средствами грамотно совмещать с приемом медикаментов.
Целебный чай
Чтобы приготовить это народное средство, вам понадобятся листья смородины черной, ягоды обычного шиповника, листья малины и брусники (2:1:1:1). Все компоненты необходимо смешать, затем добавить 2 ст. л. готовой смеси в 1 л воды. Состав кипятят 10 минут, дают настояться, тщательно процеживают и принимают ежедневно за 30 минут до приема пищи по 0,5 стакана.
Отвар из крапивы
При плечелопаточном периартрите успешно применяют и это жгучее растение. Чтобы приготовить настой, нужно взять 2 ст. л. сухих измельченных листьев крапивы, залить 0,5 л кипятка и дать настояться. Полученный отвар принимают трижды в день по 1 ст. л.
Лечиться от недуга народными методами можно и с использованием целебного состава из ароматного лимона, свежего меда и чеснока. Для него вам понадобится 1 стакан свежего (не растопленного) меда, 2 крупных лимона и 2 головки чеснока. Лимоны и чеснок следует измельчить в блендере или пропустить через мясорубку, смешать с медом и принимать трижды в день по 1 ст. л.
Обратите внимание: терапия периартрита в домашних условиях таким составом недопустима, если пациент страдает гастритом или жалуется на симптомы язвы двенадцатиперстной кишки.
Диагностика
Лопаточно-плечевой периартрит любой сторонности свидетельствует о воспалении связочного. Цель дифференциальной диагностики – понять причины, которые привели к данному состоянию.
Диагностика плечелопаточного периартрита включает в себя:
рентгеновское исследование – для общей оценки плечевого сустава, выявления костно-травматических изменений и аномалий развития. Наиболее информативными считаются компьютерная томография или магнитно-резонансная томография;
КТ – позволяет детально оценить сустав, построить трехмерную модель, исключить травматические и опухолевые процессы, приведшие к развитию болевого синдрома;
МРТ – является методом выбора для изучения ротаторной манжеты плеча (надостная, подостная, подлопаточная и малая круглая мышцы), плече-лопаточного, акромиально-ключичного сочленений, прилежащих мягких тканей.
Если возможной причиной являются заболевания позвоночника, то врач назначит дополнительное обследование шейного отдела одним из доступных методов лучевой диагностики. Например, провоцирующий фактор плечелопаточного периартрита справа – правосторонняя грыжа или протрузия в шее.
Диагноз “плечелопаточный периартрит” ставят после опроса и осмотра больного и результатов его исследований. Делают пальпацию, возможно назначение рентгена (эффективно в запущенной стадии болезни).
Обязательно проводят дифференциальную диагностику (то есть исключение других возможных болезней): выявляют возможность наличия стенокардии, синдрома плечевого пояса, туберкулеза сухожилий и некоторых других заболеваний.
Средства для наружного применения
При воспалениях плечевого и лопаточного суставов успешно применяют разнообразные компрессы из лекарственных трав или других народных средств. Они оказывают мягкий разогревающий эффект, облегчают болевой синдром, снимают напряжение и спазм в мышцах.
При воспалениях в плечевом суставе, связанных с периартритом, как правило, применяют следующие манипуляции и процедуры:
компрессы из лекарственных трав. Ромашку, алтей или донник заливают небольшим объемом горячей воды, чтобы получилась густая кашица. Из полученного состава делают компресс на воспаленном плече, выдерживают до полного остывания массы. Такая процедура облегчает симптомы заболевания, способствует минимизации воспалительного процесса;
солевые компрессы. Готовят концентрированный солевой раствор (100 г соли на 1 л воды). Когда засыпанная соль растворится, жидкость разогревают, смачивают в ней чистую хлопчатобумажную ткань и делают ночной компресс на плечевой сустав;
медовый согревающий компресс. Народное средство, чрезвычайно простое и эффективное одновременно. Смажьте тонким слоем свежего меда область воспаления, укутайте полиэтиленом и теплой тканью. Лучше оставить повязку на всю ночь.
Медикаменты
Самой распространенной лекарственной группой являются НПВС (в форме таблеток и мазей) – диклофенак, вольтарен. При длительном приеме возможно развитие побочных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта. Наличие язвенной болезни, гастрита в анамнезе ограничивает прием средств этой группы. Альтернатива – препараты последнего поколения – Мовалис, Нимесулид, Целоксиб. Побочный эффект у них также существует, но сведен к минимуму.
На втором месте – внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидов. Препараты обладают противовоспалительным эффектом. В связи с наличием побочных реакций рекомендуемый курс терапии – не более 3 уколов.
Если назначенное лечение не имеет должного эффекта, то, вероятно, причина кроется в шейном отделе позвоночника, где на фоне остеохондроза сформировались грыжи. Дистрофические изменения требуют иной тактики – блокады. Является инвазивной манипуляцией, выполнять может только доктор.
Лечение плечелопаточного периартрита должно быть комплексным, поскольку воздействующие только на симптомы терапевтические средства дают ложное чувство, что болезнь отступила. В результате патология развивается и переходит в такую стадию, справиться с которой можно только с помощью хирургического вмешательства.
В такую терапию входят нестероидные противовоспалительные препараты, с помощью которых устраняются воспалительные процессы. Врач может назначить аспирин, вольтарен, диклофенак и т. д. Однако эти препараты имеют противопоказания, и их длительное применение приводит к сбою в работе желудочно-кишечного тракта. Их не рекомендуют принимать пациентам с гастритами и язвенной болезнью.
В настоящее время появились препараты, которые имеют меньше побочных эффектов. К ним относится целоксиб, нимесулид, мовалис. В любом случае курс лечения нестероидными противовоспалительными препаратами должен носить кратковременный характер.
Наружно для устранения воспалительных симптомов назначаются компрессы с димексидом и мази с препаратами группы НПВС.
При запущенных формах заболевания, когда компрессы и противовоспалительные препараты не помогают, назначаются инъекции кортикостероидов. Чтобы добиться желаемого результата, достаточно поставить в больной сустав 2–3 инъекции.
Физиотерапия
Большую роль в лечении плечелопаточного периартрита играют физиотерапевтические процедуры. С их помощью устраняется отечность, болевой синдром, недостаток подвижности. Одни процедуры снимают воспалительные процессы, а другие можно использовать, только если нет стадии обострения.
К физиотерапевтическим процедурам относятся:
Узконаправленные волны. Метод УВТ снимает болевой синдром, улучшает кровообращение, активирует восстановление тканей.
Грязелечение. Лечебные грязи принимаются в санаториях или специальных учреждениях. Они прогревают мышечные ткани и обеспечивают их питательными веществами.
Гомеопатия. С помощью гомеопатических лекарств периартриты можно лечить даже на поздних стадиях. Грамотно назначенное лечение способно устранить источник заболевания.
Мануальная терапия. Это довольно эффективный метод, при котором мануальный терапевт воздействует на биологически активные точки.
Точечный массаж. При таком массаже воздействие на поврежденный участок происходит локально. В результате убираются спазмы, восстанавливается подвижность плеча. В некоторых случаях для устранения спазма применяется баночный массаж.
Лечение пиявками. Вещество, которое при укусе пиявки выбрасывают в кровь пациента, разжижает кровь и одновременно обезболивает. В результате оказывается анестетическое воздействие, и удаляются застойные явления. Лечить пиявками можно только в специальных медицинских учреждениях.
Плавание. В воде нагрузка на сустав довольно небольшая, поэтому плечевой комплекс разрабатывается безболезненно.
Рентгенотерапия. Облучение воздействует исключительно на поврежденный участок. С его помощью угнетается иммунная система, в результате чего устраняется даже сильное воспаление. Назначается рентгенотерапия только в комплексе с другими процедурами.
Для уменьшения интенсивности болевого синдрома и нормализации подвижности плечевого сустава больному назначается лечебная физкультура. Противопоказана она только в период обострения заболевания.
Для лечения и облегчения патологии используются специальные виды гимнастики:
Упражнения постизометрической релаксации. Этот комплекс упражнений направлен на релаксацию и расслабление тканей.
Комплекс упражнений Попова. Он включает в себя сгибания руки, наклоны и потягивания. Все упражнения делаются с небольшой амплитудой. В результате восстанавливаются основные функции пораженных сухожилий и связок.
Все физические упражнения должны выполняться только под руководством специалиста. В противном случае неправильно выполняемая физкультура может привести к негативным последствиям:
ухудшению состояния тканей около сустава;
прогрессированию воспаления;
усилению боли в плече.
В некоторых случаях проводимое нестероидными и гормональными средствами, а также ЛФК и физиотерапией лечение плечелопаточного периартрита не дает положительного результата. Если через 2-3 недели терапии не наступает желаемого улучшения, врач назначает периартикулярную новокаиновую блокаду.
Во время такой процедуры в пораженное плечо с определенной периодичностью делаются инъекции новокаина, который является анестетиком. В течение месяца блокада может проводиться от одного до трех раз. Количество процедур зависит от увеличения двигательной функции плеча и снижения болевого синдрома, поэтому назначается врачом индивидуально для каждого пациента.
Растирания
Если у пациента диагностирован плечелопаточный периартрит, то помимо ванночек и компрессов, лечение в домашних условиях предполагает разнообразные растирания. Для процедуры используют настой календулы на основе спирта или отвары других трав. Движения должны напоминать стандартный массаж, быть плавными и щадящими, чтобы не травмировать воспаленный участок еще больше, но в то же время довольно интенсивными. Такой лечебный массаж при плечелопаточном воспалении нужно делать на ночь, и тщательно утеплять сустав после каждой процедуры.
Физиотерапия в домашних условиях
После проведенного базисного медикаментозного лечения в больнице наступает период восстановления. Методы народной медицины на основе лекарственных трав, приготовленные по определенным рецептам – это то, чем можно лечить плечелопаточный периартрит в домашних условиях.
Перед тем, как попробовать рецепты, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить риск обострения или развития аллергической реакции на отдельные компоненты.
Заливаем 30 граммов сухой крапивы 200 миллилитрами горячей воды. Настаиваем в теплом месте в течение часа, процеживаем. Принимаем по 1 столовой ложке трижды в день.
Предварительно подготавливаем зверобой – мелко нарезаем, высушиваем. Заливаем столовую ложку сушеного зверобоя стаканом горячей воды, настаиваем один час. Пьем по 2 столовые ложки 3 раза в день.
Компрессы
В период вне обострения применяют компрессы из измельченного свежего хрена или листьев лопуха. Массу заворачиваем в марлю и прикладываем к зоне болезненности.
Растворяем 150 граммов соли в литре воды. Замачиваем на 3 часа марлевую повязку в полученном растворе. Подогреваем до комфортной температуры, накладываем на плечо, оставляем на ночь.
Если нет аллергии на мед, то можно сделать медовый компресс. Для этого толстым слоем наносим мед на плечо, сверху покрываем пакетом, заматываем теплым шарфом и так же, как и солевой компресс, оставляем на ночь.
Ванны с сеном
Для лечения плечелопаточного периартрита в домашних условиях можно сделать ванну с сеном. Для этого вам понадобится много высушенной травы, цветов. Сначала перетрите стебли в руках над емкостью. В руках у вас останутся жесткие стебельки, их можно выбросить. Нужный материал для ванны находится в емкости.
Далее кладем траву в большую кастрюлю, заливаем кипятком и ставим на плиту. Как только закипит вода – сразу же отключите, пусть остынет. Наберите ванну теплой воды, налейте полученный отвар, и ложитесь в нее. Время процедуры – не больше 30 мин. Главное условие – уровень воды должен быть выше сердца.
Растирание
Цветки календулы обладают противовоспалительным средством, что эффективно при терапии периартритов в домашних условиях. Настой можно использовать в качестве растирающего средства. Для этого заливаем кипятком 2 столовые ложки календулы, настаиваем. Полученным отваром растираем больное плечо.
Чтобы окончательно победить плечелопаточный периартрит, его лечение должно производиться не только медикаментами и народными средствами, но также включать элементы физиотерапии:
гирудотерапию. Укус пиявки способствует разжижению крови, благодаря чему в область воспаления улучшается приток кислорода и питательных веществ;
плавание. Пострадавшие суставы отлично разрабатываются в воде;
массажи. Процедура улучшает кровообращение.
Возможно, применение народных методов и не является панацеей, но при разумном применении они наверняка способны усилить эффект медикаментозной терапии и облегчить состояние больного.
Успешное лечение плечелопаточного периартрита немыслимо без физиотерапевтических процедур. Для снятия воспаления используются:
УВТ (ударно-волновая терапия): кратковременное воздействие на соединительную и костную ткани акустическими волнами, при этом используют импульсную волну низкой частоты (16–25 Гц) и значительной амплитуды. Ударно-волновая процедура проводится один раз в неделю, трех сеансов достаточно, чтобы спала отечность и ушла болезненность.
Электрофорез с магнезией или анестетиками: расширяет сосуды и успокаивает боль. Для процедуры используется 1–2 % раствор магния сульфата.
Когда воспаление сустава успешно ликвидировано, показаны компрессы с озокеритом или парафином, которые расплавляют на водяной бане до 45⁰ С, время аппликации 20 минут.
Для восстановления подвижновти в плече используют постизометрическую релаксацию
Видео «Комплекс упражнений для плечелопаточного периартрита»
Какими бы незначительными ни были симптомы, а лечение – эффективным, на усмотрение лечащего врача больному может быть предписан комплекс гимнастических упражнений для выполнения дома. Благодаря им процесс выздоровления пойдет быстрее. Лечить недуг таким способом можно только тем пациентам, у которых миновала острая стадия заболевания. Как только ярко выраженные симптомы пройдут, доктор поможет вам подобрать оптимальный комплекс ЛФК.
Из этого видео вы узнаете о комплексе упражнений для лечения плечелопаточного периартрита.
Экспертное мнение
Травматологи, терапевты и неврологи сходятся в едином мнении, что благоприятный прогноз лечения определяется комплексным подходом к этому вопросу – лекарственные средства, массаж, лечебная физкультура (ЛФК), физиопроцедуры.
https://www.youtube.com/watch?v=SQOgPAHFVs8
Для поддержания положительного эффекта врачи рекомендуют придерживаться стиля питания не только на момент лечения, но и после уменьшения болевого синдрома. Регулярные физические упражнения позволят длительное время сохранять подвижность в суставе.
osustavaxt.ru
10 рецептов лечения плечелопаточного периартрита народными средствами
Плечелопаточный периартрит – это поражение плечевого сустава, причем с потерей амплитуды движения. Это заболевание, как правило, затрагивает все окружающие воспаленную область элементы (хрящи, кости и связки). Причиной является воспаление, которое может быть вызвано любым повреждением или износом.
Лечить плечелопаточный периартрит можно как традиционными способами, так и методами народной медицины. Терапия в домашних условиях всегда воспринимается больным с большим «энтузиазмом». Поэтому, когда есть шанс избавиться от патологии народными средствами, больные прибегают именно к этому пути. В данной статье расскажем, как вылечить заболевание с помощью рецептов от самой природы.
Содержание статьи:
Рецепты средств для приема внутрь
1. Настой из зверобоя продырявленного. 1 столовую ложки зверобоя залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение получаса. Принимать средство рекомендуется по 1 столовой ложке пару раз в день.
2. Настой из крапивы двудомной. Для приготовления настоя нужно взять 10 граммов сухой перетертой крапивы, залейте её 1 стаканом кипятка, путь постоит минут 15. Принимать по 1 столовой ложке трижды в день при артрите и периартрите. Много рецептов от этого недуга вы найдете в этой статье.
3. Напиток из листьев черной смородины. 1 чайную ложечку сухих измельченных листов смородины залейте одним стаканом кипятка, дайте настояться минут 20. Пить по 0,5 стакана дважды в день.
4. Настой из лекарственного сбора. Листья малины, листья брусники и плоды шиповника по 1 ложке и 2 ложки смородиновых листьев залить 400 мл. простой воды, закипятить и дать постоять часов 6. Пить данное средство в течение дня.
5. Народное средство в помощь при болезнях плечевого сустава из смородины. Измельчите 10 граммов ягод свежей смородины, и залейте стаканом кипятка. Принимать трижды в день по 0,5 стакана.
5. Средство из меда, чеснока и лимона. Возьмите 2 лимона, около 200 гр. меда и 2 большие головки чеснока, хорошенько все перемешайте. Принимать по чайной ложке дважды в день.
Наружное лечение плечелопаточного периартрита
Компресс из донника и ромашки. 2 ложки донника и столько же цветов ромашки залейте кипятком, процедите отвар через час. Понадобится вам не сам отвар, а кашица, которая осталась. Ее и прикладывать к больному месту в виде компресса, не снимать примерно 2 часа.
Компресс из соли. На 300 мл воды понадобиться 30 г. обыкновенной соли. В полученном растворе смочить тряпочку, отожмите и приложите к пораженному плечу при болях. Закрепите пленкой и теплой тканью. Держать не менее 1 часа.
Лист лопуха. Лист лопуха должен быть свежим, только что сорванным. Такой лист хорошенько вымойте и нагрейте. Наложите в виде компресса на пораженный участок и зафиксируйте компресс. Такой компресс можно оставить на больном участке на ночь.
Растирки
Для растирания участков, пораженных плечелопаточным периартритом можно использовать: спиртовую настойку календулы, отвары из травяных сборов:
Делая растирания, не переусердствуйте. Сильно – не значит хорошо. Сильными растираниями можно даже ухудшить положение. Движения должны быть легкими, массажными и плавными. После любого рода растираний укутайте пораженное место. Растирания можно делать, пока полностью не уйдет боль.
При самостоятельном лечении плечелопаточного периартрита будьте осторожны. Перед любой терапией необходимо посоветоваться с врачом. Проконсультируйтесь относительно выбранного вами метода, обсудите со специалистом все «за» и «против». Возможно, какие-то из представленных рецептов не подходят лично вам. Не пренебрегайте квалифицированной помощью!
Гимнастика Цигун для позвоночника и суставов 18 лечебно оздоровительных упражнений
Гимнастика Цигун для позвоночника и суставов: 18 лечебно оздоровительных упражнений
На протяжении многих сот лет восточные целители практикуют лечение народными средствами с применением различных дыхательных и физических методик. Постигнув древние мудрости, мы тоже можем овладеть навыками самолечения, особенно такими простыми, как зарядка. Надо отметить, что именно в простоте движений и легкости выполнения, комплекс Цигун зарекомендовал себя с положительной стороны и является достаточно эффективным способом борьбы против артроза. Выполняя его регулярно, можно не только проводить профилактику заболеваний суставов, но и поддерживать их в рабочем состоянии при уже существующем диагнозе.
Видео (кликните для воспроизведения).
Щадящие движения подходят как взрослым, так и детям в качестве разминки для всего тела. Но гимнастика Цигун для суставов – это 18 лечебно-оздоровительных упражнений, которые направлены не только на укрепление состояния здоровья, но и, благодаря особой методике, призваны концентрировать внутреннюю энергию для подавления болезней. Как говорит мастер цигуна Ли Минь, упражнения не требуют специальной подготовки, но действенно восстанавливают жизненные силы и укрепляют дух.
Восточные методики призваны сбалансировать мысли, энергию и здоровый дух в теле человека. Но именно гимнастика Цигун способна снимать усталость, нормализовать давление и обмен веществ. Артрит – одно из заболеваний, которое проявляется вследствие ряда факторов, среди которых присутствует и нарушение обмена веществ. Болевые ощущения уйдут, потому как в ходе выполнения упражнений нормализуется кровообращение.
В Китае этот метод широко используется для восстановления сил спортсменов, после длительных и изнурительных тренировок. А также для людей, которые в ходе своей профессиональной деятельности сталкиваются с большим психическим и интеллектуальным напряжением. Плавность движений, глубокое и равномерное дыхание, расслабление мышц приводит к внутренней гармонии, очищая каналы по которым циркулирует энергия ци вместе с кровью.
Основным принципом для скорейшего оздоровления является концентрация внимания и ритмические дыхание. Благодаря связи сознания человека с работой мышц осуществляется воздействие на ослабленные участки тела. В основе всего комплекса лежит медленный и плавный темп, а амплитуда зависит от возможностей исполняющего, не требуя невыполнимого.
Универсальность методики
У данного комплекса есть одно неоспоримое преимущество – он может использоваться разными возрастными категориями. Однако, несмотря на это, все же необходимо проконсультироваться с врачом тем, кто у кого индивидуальные особенности протекания болезни или какие-либо противопоказания к применению физических нагрузок. Гимнастика Цигун для суставов:
Самое простое и легкое упражнение, которое призвано разогреть мышцы шейного отдела. Становимся в исходное положение: кисти на поясе, стопы на ширине плеч. Поворачивая голову, смотрим сначала в одном направлении, потом в другом, потом вверх и вниз. Не допускаем изменения положения туловища, так как работает только шея. Повторяем повороты 8 раз.
Нижние конечности слегка согнуты в коленях, верхние в локтях и прижаты к туловищу, при этом кулаки сжаты. Сконцентрируйтесь и выбросьте вперед кисти, при этом раскрывая ладони. Возвращаясь в ИП опять сожмите кулаки. Рекомендуется выполнять тем, у кого проблемы с суставами всех конечностей. В выполнении бросков нет агрессии и рывков, все делается плавно и медленно.
ИП как в предыдущем. Разворачиваем тело назад в одну сторону, а рукой делаем выталкивающее движение в другую. Также повторить все в противоположном направлении. Этими манипуляциями вы укрепляете мышцы спины, плеч и шеи, разрабатывая все отделы позвоночника.
Такое же ИП. Поднимаем одну кисть вверх, при этом чувствуя, как энергия протекает через ладонь туловищу, к стопам. Потом поворачиваемся на 90 градусов, руку при этом ставим перед собой. Делая наклон вниз, касаемся противоположной пятки, потом медленно выпрямляемся. Повторяем, меняя направление. При совершении всех манипуляций, разрабатывается поясница, вся спина и плечевой отдел.
Упражнение похоже на 3е, но с шагом в сторону, при этом голова отворачивается от протянутой конечности. Здесь также стимулируется работа шейного, поясничного и тазобедренного отдела.
Стоим ровно, руки на поясе. Переносим центр тяжести на одну ногу, при этом поднимаем другую, сгибая ее в колене. Замерев на несколько секунд, выпрямляем, слегка приподняв над полом. Повторяем в противоположном направлении. Важно следить за равновесием и не заваливаться на бок.№7
Это движение также потребует определенной концентрации и устойчивости. ИП как в предыдущем. Поднимаем одну ногу, при этом стопу выворачиваем кверху. ИП. Потом совершаем имитацию удара, выставляя конечность вбок. ИП. Поднимаем ровную ногу вперед и отводим назад, пытаясь ударить себя пяткой по ягодице. Рекомендуется выполнять при слабостях в нижних конечностях, потому как тренируются мышцы и повышается прочность суставов.
Из ИП поднимаем руки вверх, как бы пытаясь достать до потолка, потом с поворотом вправо распрямляется верхние конечности. Повторяем все аналогично, но в другом направлении. Хорошо разминаются запястья и поясничный отдел. Внимательно следите за осанкой, не позволяя туловищу наклоняться.
Вначале стоим ровно, потом делаем шаг в сторону, перекрещивая кисти перед собой. Замерев на несколько секунд правой рукой делаем толкающее движение в сторону с раскрытой ладонью, левую сжимаем в кулак и сгибаем в локте.
Стоя ровно, тянемся вверх и поднимаем кисти. Сделав несколько вращательных махов, опускаем.
Поднимаем одну руку вверх-вперед с раскрытой ладонью, а другую вниз-назад, сжатую в кулак. Возвращаемся в исходное положение, меняем положение и повторяем манипуляции.
Этот вариант из единоборства. Нижние конечности расставлены и слегка согнуты, верхние прижаты к поясу и согнуты в локтях. Делаем удар правой вперед и возвращаемся в ИП, повторяем левой. Динамическое выполнение данного упражнения позволяет не только разминать суставы плеч, кистей и колен, но держит мышцы в напряжении, способствуя их укреплению
Кисти в стороны на уровне плеч. Делаем разворот туловища вправо, при этом дотрагиваясь левой ладонью до правого плеча. Повторяем также в другую сторону.
Из исходного положения поднимаем правую ладонь вверх и сгибаем левую ногу в колене. Данное упражнение потребует контроля над координацией движения. Рекомендуется выполнять при болях в сердце и брюшной полости.
Стоя ровно вытяните руки перед собой, а потом поднимите их вверх, раскрыв ладони и приподнявшись на носках. Старайтесь дышать равномерно. Регулируя при этом дыхание, вы улучшите кровообращение во всех органах.
Стоя ровно, поднимаем ладони вверх. Потом резко сжимаем кулаки и, опуская их до уровня плеч, сгибаем конечности в локтях. Головой нужно тянуться вверх. Следите за равновесием и прямым положением корпуса.
Это упражнение позволяет убрать боли в области брюшной полости. Скрестите ладони на животе и слегка нажимая, сделайте круговые движения.
Из исходного положения отводим ногу назад и ставим стопу на носок. Потом вперед и на пятку. Меняем положение и повторяем манипуляции 8 раз.
«Ци» — термин, обозначающий жизненную энергию, наполняющую организм человека, струящуюся по суставам, позвоночнику, внутренним органам. От ее количества и качества зависит физическое и психологическое здоровье, а также эмоциональное состояние. Недостаток энергии «Ци» становится причиной развития в организме различных патологических процессов.
К тренировке следует приступать только в хорошем расположении духа, заранее настроившись на положительный результат. При выполнении движений необходимо избегать повышенных нагрузок на суставы. Они должны быть плавными, медленными. Следует прислушиваться к возникающим ощущениям, акцентировать внимание на тех движениях, которые благотворно воздействуют на больные суставы. Врачи рекомендуют повторять их несколько раз в день. Что поможет повысить терапевтическую эффективность Цигун:
проведение тренировок на свежем воздухе;
занятия в свободной одежде из воздухопроницаемых материалов;
прием пищи за несколько часов до выполнения упражнений.
Лучше всего приступать к тренировкам в первой половине дня, когда организм достаточно отдохнул. В это время повышается усвоение вырабатываемой при движениях жизненной энергии.
Неоспоримым преимуществом оздоравливающего комплекса является отсутствие возрастных ограничений. Тренироваться могут и маленькие дети с хроническими суставными патологиями, и пожилые люди, желающие предотвратить разрушение хрящевых тканей. Но перед началом занятий необходимо проконсультироваться с ортопедом, травматологом или ревматологом. Если во время тренировки сустав будет подвергаться избыточным нагрузкам, то вероятность разрушения тканей повышается.
Все лечебно-оздоровительные упражнения просты, поэтому предварительная разминка не требуется. Можно сразу приступать к занятию, длительность которого обычно не превышает 30 минут. Некоторые упражнения помогают расслабиться, во время выполнения других напрягаются все мышцы. Количество подходов не имеет значения, как и число повторов. Тренировки должны приносить удовольствие, улучшать физическое и психологическое состояние человека.
Гимнастика цигун для позвоночника: нетрадиционная медицина
Не всегда традиционная медицина может полностью излечить заболевание. Она устраняет боль, справляется с воспалением, эффективно борется с микробами, но хронические болезни обычно тяжело поддаются лечению. Почему это происходит?
Хронические заболевания – это признак нерешенной проблемы, иногда неустановленного диагноза. Часто такие патологии являются свидетельством внутреннего конфликта человека, отражением психологических трудностей. Недаром существует термин «психосоматические болезни».
Иногда хронические процессы прогрессируют из-за того, что человек не может заставить себя целенаправленно заняться здоровьем. В этом недостаток традиционной медицины.
Все ее меры направлены на получение быстрого результата, но она редко учит пациентов бороться за отдаленные результаты.
Особенно хорошо это видно на примере хронических заболеваний позвоночника.
Какие заболевания чаще всего поражают позвоночник? Это дегенеративно-дистрофические процессы. Изначально они являются отражением неправильного образа жизни:
Нерационального питания. Пища, бедная кальцием, приводит к преждевременному повреждению костей. Ожирение увеличивает весовые нагрузки на позвоночник, что неблагоприятно сказывается на его состоянии.
Малоподвижного образа жизни. Отсутствие элементарной физической культуры в режиме современного человека приводит к слабости мышечного и связочного аппарата спины. А, значит, ухудшается опорная функция позвоночного столба.
Вредных условий труда. Монотонные физические нагрузки в одной и той же позе, постоянная работа стоя или сидя способствуют дегенерации позвоночника.
Патологических двигательных стереотипов. Они приводят к нарушению осанки и развитию усиленного кифоза, гиперлордоза, сколиоза.
В современной альтернативной медицине существует много эффективных методик совершенствования физического здоровья.
Некоторые из них применяются в качестве лечебного метода, но многие обладают и профилактическим действием.
Большинство альтернативных методик задействует не только тело, но и дух, использует внутренние резервные возможности организма для укрепления здоровья.
Чтобы вылечить позвоночник, необязательно прибегать к изнурительным тренировкам, наращивать весомый мышечный корсет в области груди и спины. Альтернативная медицина позволяет добиться неплохих результатов без тренировок на износ.
Наиболее известные альтернативные способы лечения позвоночника представлены следующими практиками:
кинезиотерапией;
йогой;
гимнастикой цигун.
И если кинезиотерапия и йога – методы широко известные и популярные, то гимнастика цигун в современных реалиях – сравнительное молодое практическое направление терапии болезней позвоночника. Что она собой представляет?
Гимнастика цигун
Оздоровительная гимнастика цигун берет свое начало в Китае. Там она известна на протяжении многих веков. У этой практики насчитывают 4 направления:
лечебное;
профилактическое;
медитативное;
боевая подготовка.
Оздоровительную гимнастику цигун используют при заболеваниях опорно-двигательной системы и внутренних органов, системы кровообращения.
Она показана и здоровым людям для укрепления не только физического, но и психического здоровья. Упражнения по системе цигун возможны в любом возрасте, даже преклонном.
В случае проблем с позвоночником и суставами активно используются первые два направления этой гимнастики.
В чем преимущество системы цигун при лечении заболеваний опорно-двигательной системы? В ее основе лежат упражнения, как и в лечебной физкультуре. Но в отличие от стандартных комплексов цигун для позвоночника предлагает набор расслабляющих упражнений.
Мышечный гипертонус, локальный спазм – важный компонент патологических процессов в области позвоночного столба и суставов. Мышцы спины выполняют важную функцию – помогают позвоночнику быть опорой, являются его корсетом.
При мышечном спазме на одном уровне возникают нарушения и на всех остальных, ведь эти структуры тесно связаны между собой. Выраженное напряжение мускулатуры приводит к патологической осанке и сколиозу.
Если выполнять силовой комплекс, напрягать поврежденные мышцы, вероятнее всего, ситуация только усугубится. Чтоб лечение болезней позвоночника и суставов проходило эффективно, мышцы нужно расслабить. Именно на достижение расслабления и направлена гимнастика цигун для позвоночника.
Принцип гимнастики
Как и в большинстве методик китайской медицины, в основе цигуна лежит представление о человеческом теле, как о системе энергетических каналов. Второе их название меридианы.
Именно по ним и распространяется энергия ци, которая отвечает за здоровье и функционирование организма в целом. На меридианы можно влиять извне, улучшая или ухудшая поток ци.
Задачей цигуна является восстановление нормального движения энергии.
Выполнение гимнастики Цигун для позвоночника и суставов
Гимнастика цигун для суставов и позвоночника — популярная методика оздоровления от восточных целителей. На Востоке народная медицина всегда находилась на высоком уровне. Рецепты целителей веками передавались из поколения в поколение и высоко ценились потомками.
Цигун — эффективная древняя методика против артроза. Ее придумали в Китае более 7 тысяч лет назад для восстановления здоровья человека и продления жизни. Исцеляющая гимнастика завоевала большую популярность по всему миру благодаря простоте упражнений, выполнять которые могут даже пожилые люди.
Комплекс упражнений можно выполнять как для профилактики заболеваний, так и во время болезни, чтобы поддерживать работоспособность позвоночника и суставов. Кроме того, лечебная гимнастика направлена на нормализацию давления и кровообращения, очищение сосудов, повышение иммунитета, снятие нервного напряжения, усталости, головной боли.
Плавные неспешные движения и равномерное дыхание расслабляют мышцы, увеличивают их эластичность, повышает тонус. Комплекс упражнений не требует от человека физического перенапряжения. Гимнастика выполняется в комфортном темпе с той амплитудой движений, на которую способен человек, что приводит к состоянию полного душевного покоя и гармонии тела и духа.
Упражнения подходят для лечения многих заболеваний. Но в чем состоит эффективность гимнастики цигун для позвоночника и суставов? Позвоночник является стержнем всей опорно-двигательной системы. Без полноценной работы суставов человек вообще не смог бы двигаться. Они тесно связаны с позвоночником работой мышц. Мышечные спазмы и гипертонус являются важными компонентами любых процессов, происходящих в области суставов и позвоночника.
При мышечном спазме нарушается нормальное функционирование многих областей человеческого организма. Поэтому так важно расслаблять мышцы, на что и направлены упражнения цигун.
При болях в позвоночнике и суставах для занятий китайской гимнастикой практически нет противопоказаний. Цигун не принесет результатов при тяжелом истощении организма, серьезной травме или воспалении суставов ног или рук. Зато упражнения эффективны при остеохондрозе, искривлении позвоночника, проблемах с осанкой, протрузии, легких травмах позвоночника, мышечной слабости.
Кроме того, цигун поможет укрепить здоровье пожилым людям, а также тем, кто ведет сидячий образ жизни, мало двигается или занимается тяжелым физическим трудом.
Цигун насчитывает 18 лечебно-оздоровительных упражнений, направленных на оздоровление различных внутренних органов. Однако для лечения позвоночника и суставов оптимальными станут следующие виды упражнений, которые выполняются в положении стоя:
Голову наклоните так, чтобы подбородок касался яремной впадины. Руки опустите вниз, ноги поставьте вместе и не сгибайте в коленях. Наклоняйтесь плавно и медленно вперед настолько низко, насколько сможете. Разгибайтесь тоже плавно, рывки и резкие движения могут травмировать спину.
Разведите руки в стороны. Медленно разворачивайте плечевой пояс то вправо, то влево.
Поставьте ноги вместе, руки поднимите над головой. Кисти можно сцепить в замок и вывернуть ладонями вверх. Плавно наклоняйте туловище вперед под прямым углом. Задержитесь в согнутом положении на несколько секунд.
Вытяните руки вперед перпендикулярно телу. Медленно наклоняйтесь вперед, стараясь коснуться пола кончиками пальцев. Если позволяет гибкость, то при наклоне можно упираться в пол ладонями. Ноги сгибать нельзя. В исходное положение следует возвращаться плавно и медленно.
Встаньте прямо, ноги сведите вместе. Одну ногу согните в колене и подтяните ее вверх, стараясь довести колено до уровня груди или коснуться подбородка. Затем плавно разогните ногу. При выполнении этого упражнения ногу можно придерживать руками.
Разведите руки в стороны. Поднимайте по очереди ноги, стараясь дотянуться до ладони пальцами ступни. Колени старайтесь не сгибать.
Руки заведите за голову, согните в локтях и сомкните пальцы в замок. Приподнимайтесь на носочках и старайтесь медленно тянуть все тело вверх, пока не почувствуете в позвоночнике ощущение растягивания.
Снова заведите руки за голову и сомкните пальцы в замок. Медленно наклоняйте туловище вправо и влево, слегка раскачиваясь. Ноги должны оставаться прямыми. Задерживайтесь в положении наклона 2–3 секунды.
Чтобы достичь положительных результатов в короткие сроки, следует придерживаться определенных правил при занятиях гимнастикой цигун:
Упражнения выполняются регулярно не менее 3-4 раз в неделю. Тогда уже через месяц болевые ощущения уменьшатся в области позвоночника, локтевых и коленных суставов.
Комплекс упражнений выполняется полностью, нельзя устраивать выборочные тренировки.
Начинать нужно с простых упражнений, а заканчивать самыми трудными. Лучше не менять их последовательность на протяжении всего комплекса тренировок.
При составлении комплекса упражнений необходимо учитывать наличие различных заболеваний. Если не удается подобрать упражнения самостоятельно, можно посоветоваться со специалистом.
Физические тренировки обязательно нужно сочетать с дыхательной гимнастикой, иначе результат будет неполным.
Правильное дыхание во время выполнения упражнений обеспечивает постоянное поступление кислорода к внутренним органам. Тогда как без дыхательной техники человек использует лишь 1/3 объема своих легких, а цигун превращается в обыкновенную аэробику, после которой чувствуется усталость вместо расслабления.
При болях в суставах и позвоночнике подходит медленное дыхание, когда вдох и выдох совершаются с одинаковой интенсивностью. Дышать нужно животом, а не грудной клеткой. Туловище находится в прямом положении, на вдохе живот выдвигается вперед, на выдохе сдувается. Воздух попадает в легкие через нос.
Принципы гимнастики
Цигун — эффективная древняя методика против артроза.
Ее придумали в Китае более 7 тысяч лет назад для восстановления здоровья человека и продления жизни.
Исцеляющая гимнастика завоевала большую популярность по всему миру благодаря простоте упражнений, выполнять которые могут даже пожилые люди.
Гимнастика цигун схожа с лечебной физкультурой, однако в ее комплекс входят упражнения, направленные не только на физическое напряжение, но и на расслабление и концентрацию внутренней энергии. Методика охватывает 4 направления:
лечебное;
медитативное;
профилактическое;
боевое.
Комплекс упражнений можно выполнять как для профилактики заболеваний, так и во время болезни, чтобы поддерживать работоспособность позвоночника и суставов.
Кроме того, лечебная гимнастика направлена на нормализацию давления и кровообращения, очищение сосудов, повышение иммунитета, снятие нервного напряжения, усталости, головной боли.
Плавные неспешные движения и равномерное дыхание расслабляют мышцы, увеличивают их эластичность, повышает тонус.
Комплекс упражнений не требует от человека физического перенапряжения.
Гимнастика выполняется в комфортном темпе с той амплитудой движений, на которую способен человек, что приводит к состоянию полного душевного покоя и гармонии тела и духа.
Упражнения подходят для лечения многих заболеваний. Но в чем состоит эффективность гимнастики цигун для позвоночника и суставов? Позвоночник является стержнем всей опорно-двигательной системы.
Без полноценной работы суставов человек вообще не смог бы двигаться. Они тесно связаны с позвоночником работой мышц.
Мышечные спазмы и гипертонус являются важными компонентами любых процессов, происходящих в области суставов и позвоночника.
Комплекс упражнений
При болях в позвоночнике и суставах для занятий китайской гимнастикой практически нет противопоказаний.
Цигун не принесет результатов при тяжелом истощении организма, серьезной травме или воспалении суставов ног или рук.
Зато упражнения эффективны при остеохондрозе, искривлении позвоночника, проблемах с осанкой, протрузии, легких травмах позвоночника, мышечной слабости.
Условия выполнения
Правильное дыхание во время выполнения упражнений обеспечивает постоянное поступление кислорода к внутренним органам.
Тогда как без дыхательной техники человек использует лишь 1/3 объема своих легких, а цигун превращается в обыкновенную аэробику, после которой чувствуется усталость вместо расслабления.
При болях в суставах и позвоночнике подходит медленное дыхание, когда вдох и выдох совершаются с одинаковой интенсивностью.
Дышать нужно животом, а не грудной клеткой. Туловище находится в прямом положении, на вдохе живот выдвигается вперед, на выдохе сдувается.
Воздух попадает в легкие через нос.
Суставная гимнастика цигун: комплекс упражнений для здоровья суставов
Гимнастика «Цигун» для позвоночника является одной из популярных китайских методик для закаливания и усовершенствования самоконтроля. Ци переводится, как энергия. Гун обозначает движение. Имеется несколько разновидностей этой методики.
Оздоровительная гимнастика для позвоночника.
Боевая методика.
Лечебная гимнастика «Цигун» для суставов и других частей тела.
Как гласит китайская гимнастика для позвоночника, в теле человека циркулирует энергия жизни. У неё есть множество названий. Когда каналы, по которым циркулирует энергия чистая – человек не страдает от каких-либо заболеваний. При их засорении человек может заболеть.
Польза или вред?
Самая главная черта гимнастики Цигун для суставов рук или других частей тела – это отсутствие надобности в физических упражнениях, они несколько отличаются от ЛФК.
Сама гимнастика позволяет контролировать отдельные мышечные группы, даёт возможность намеренно их расслаблять или напрягать.
При помощи «Цигун» можно значительно улучшить динамику многих суставов, исправить осанку, снять защемления нервов, избавиться от болезненных ощущений.
Комплекс упражнений рекомендуется не только людям, которые страдают от проблем со спиной, но и здоровым, в целях профилактики и общего оздоровления организма. Преимущества данной методики очевидны:
Для выполнения этих упражнений не требуется высокий уровень физической подготовки.
Их могут выполнять как слабые дети, так и спортсмены с развитой мышечной системой.
Люди в пожилом возрасте при помощи этой гимнастики смогут восстановить функции опорно-двигательного аппарата и замедлить процесс старения.
Существует большое количество показаний для начала занятий по этой методике:
«Цигун» рекомендуется людям, которые ведут сидячий образ жизни и не занимаются физической культурой.
Методика упражнений отлично подойдёт людям, которые страдают болевым синдромом или деформацией суставов.
После травмы имеется необходимость восстановления опорно-двигательной системы или её части. «Цигун» позволит это сделать без риска перенапрячь травмированный участок.
При помощи этого комплекса можно исправить осанку и любые заболевания, связанные с ней.
Методика позволяет предотвратить дальнейшее развитие остеохондроза и других дегенеративных патологий.
После физической нагрузки или после длительного покоя при помощи этой методики можно снять скованность в спине.
Как было сказано выше, каких-либо ограничений не существует. Однако в некоторых ситуаций крайне рекомендуется контроль медицинского специалиста. В нижеописанных случаях требуется консультация врача:
Если позвонки ведут себя нестабильно или наблюдается их аномальная подвижность.
При смещении органов.
Отсталая физическая развитость также требует внимание медицинского специалиста.
Пожилые люди должны выполнять гимнастику заранее проконсультировавшись с врачом.
Стоит заметить, что даже при серьёзных заболеваниях в методике «Цигун» существуют подходящие упражнения. Все они отличаются друг от друга по интенсивности и степени воздействия на организм.
Самый популярный комплекс рассчитан на восстановление позвоночного столба.
Это легко объясняется тем фактом, что здоровье позвоночника определяет дальнейшее функционирование других внутренних органов.
Перед тем, как приступить к выполнению упражнений, необходимо подготовить свой организм:
Перед выполнением комплекса необходимо принять пищу.
Следует заниматься в хорошо проветренном помещении или на улице. Организму необходимо достаточное количество кислорода.
Желательно быть в свободной одежде, которая не будет ограничивать подвижность.
Необходимо в прямой стойке, сведя стопы вместе и сведя руки в замок, медленно поднимать свои руки. Затем постепенно требуется вернуться в начальную стойку.
Руки необходимо согнуть в локтях наполовину, корпусом требуется наклоняться в разные стороны.В каждой позиции необходимо пребывать не менее 2 секунд. Выполнять данное упражнение следует в течение 3 минут.
Требуется встать прямо, сведя стопы вместе. Руки должны быть сцеплены в замок.Далее руки медленно отводятся в разные стороны, однако поднимать их не надо. Кисти должны располагаться на высоте бедра. Выполнять упражнение следует плавно, без рывков.
В стойке прямо требуется расположить ноги как можно дальше друг от друга, однако не должно быть сильного напряжения мышечной ткани. Далее необходимо сделать наклон туловищем вправо, опираясь правой рукой на бедро, левая же должна быть направлена вверх.
В стойке прямо и сведя ступни, требуется поднять подбородок до возникновения напряжения. В такой позиции необходимо задержаться на несколько секунд, затем вернуться в исходное положение.
Требуется расположить ноги пропорционально плечам и немного согнуть их в коленях. Далее осуществляются движения головой полукругом через грудь. Однако людям, страдающим от патологий шейного отдела, следует следить за своим самочувствием.Может возникнуть головокружение.
Необходимо встать в стойку прямо и, сведя ступни, медленно отвести правую ногу назад. При этом корпус наклоняется вперёд. Необходимо зафиксировать тело в том положении, в котором имеется стойкое равновесие, на 5 секунд.
Из этого видео Вы узнаете какие необходимо делать упражнения по утрам.
Древние восточные практики по сей день не утратили своей ценности и даже больше: сегодня они стали более значимыми. Их используют в профилактических, оздоровительных целях и в качестве реабилитации после перенесенных заболеваний.
Наиболее действенной методикой, способствующей восстановлению функции опорно-двигательной системы, считается суставная гимнастика в направлении цигун.
В китайской философии обозначение «Ци» — это жизненная энергия, а ее правильная циркуляция определяет духовное и физическое здоровье человека.
Дословный перевод понятия Ци-Гун обозначает «Работа с Ци», то есть восстановление жизненного потенциала, формирование крепкой базы для хорошего физического состояния и наполнение организма энергией.
Специфическая черта цигун заключается в том, что надобности в физических нагрузках нет. В действительности, такая гимнастика представляет собой систему, с помощью которой можно освоить способы контролирования процесса расслабления мышечной системы и создания усилий, которые направлены на определенные участки тела.
Если гимнастика цигун будет делаться регулярно, тогда:
Существенно улучшится подвижность суставов.
Болевые ощущения в мышцах и суставах утихнут.
Сформируется правильная осанка.
Нагрузка правильно распределится на опорно-двигательную систему.
Мышцы расслабятся и ущемленные нервы снимутся с корешков.
Улучшится общее состояние здоровья.
Кроме того, гимнастику цигун для позвоночника и суставов можно делать людям с абсолютно разной физической подготовкой. К тому же она будет полезной для пенсионеров и тех, у кого ограничена подвижность суставов. Такие упражнения показаны для сдерживания дегенеративных процессов и возобновления двигательной активности.
Китайская гимнастика является прекрасной альтернативой современной лечебной физкультуры, ее главное преимущество – она доступна для каждого. В сравнении с общепринятыми комплексами, например, ЛФК при артрозе коленных суставов, у которых есть масса противопоказаний и ограничений, цигун можно делать тем, у кого имеются проблемы с сердцем и сосудами.
Каждое упражнение нужно выполнять медленно, что не отразится на здоровье сердца и сосудов.
Гимнастику рекомендуется выполнять при множестве болезней и малоактивном образе жизни. Так, она эффективна при возрастных изменениях в суставах и позвоночнике, при которых наблюдается тугоподвижность конечностей, боль и дегенеративно-деформирующие процессы в суставных поверхностях.
Еще цигун показана при гиподинамии, развивающейся из-за неактивной работы, инертного образа жизни и отсутствия физических нагрузок.
Кроме того, китайской гимнастикой полезно заниматься в послеоперационный и посттравматический период, при которых восстановление подвижности суставов должно быть постепенным для предупреждения риска перенапряжения больных участков тела. Например, это может быть реабилитация после операции на мениске коленного, сустава.
К тому же цигун необходима, если человек чувствует скованность в позвоночнике и суставах, которая возникает после физических нагрузок либо отдыха. Более того, такие упражнения показаны при различных нарушениях осанки, таких как кифоз, сколиоз, сутулость и кифосколиоз –разной степени тяжести.
Еще такая гимнастика действенна при наличии дегенеративных и воспалительных патологий суставов и позвоночника (артриты, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, протурзии и прочее).
Если основная задача гимнастики направлена на возобновление подвижности суставов и позвоночника, общее укрепление организма и профилактику нарушений осанки, то ограничений и противопоказаний к занятиям китайской гимнастикой нет.
Однако в некоторых случаях занятия следует проводить под наблюдением инструктора либо же нужно предварительно получить у него подробную консультацию.
Врачебный контроль необходим:
При сильных искривлениях позвоночника, во время которых происходит нестабильность либо аномальная подвижность позвонков.
В детском и пожилом возрасте.
После операции на позвоночнике либо перенесенных травм.
При тяжелых искривлениях позвоночника, которые сочетаются со смещением или сдавливанием внутренних органов, деформацией грудной клетки.
В случае неразвитости мышц и отсутствии физической подготовки.
Для восстановления после замены сустава и пластики суставных структур (восстановление хрящей и связок).
Однако, даже если у человека имеются значимые проблемы со здоровьем в китайской гимнастике есть упражнения, различающиеся по интенсивности и уровню нагрузок. Благодаря чему можно подобрать индивидуальный комплекс для каждого пациента.
В гимнастике для суставов и позвоночника главный акцент делается на восстановление позвоночного столба. Ведь здоровье каждого отдела позвоночника определяет нормальное функционирование всех структур опорно-двигательной системы и внутренних органов.
Но прежде чем выполнять гимнастические упражнения нужно усвоить некоторые правила. Так, до занятий нельзя принимать пищу в течение 1.5 часа.
Чтобы улучшить эффективность упражнений и насытить кровь кислородом помещение, в котором будет проводиться гимнастика, необходимо проветрить. Кроме того, упражнения нужно выполнять в свободной натуральной одежде, не препятствующей движениям.
sustavnik.ru
Цигун для позвоночника: упражнения
Цигун – это не просто китайская гимнастика, это целая система культуры и философии, пришедшая из Древнего Китая. Её название складывается из двух иероглифов и в приблизительном переводе означает управление жизненной энергией. На своей родине цигун существует более семи тысяч лет.
Со временем начали образовываться различные направления этой гимнастики. Отдельно появился лечебный цигун, который постепенно разделился еще на несколько узкоспециализированных учений, среди которых существует и особая система упражнений цигун для позвоночника.
Что такое цигун?
Несмотря на древность, искусство цигун особенно востребовано в современном мире с его бесконечным сидением в офисе, за компьютером, лежанием дома на диване и отсутствием движения. Согласно статистике каждый человек сегодня имеет ту или иную проблему с позвоночником или суставами, и решить их только с помощью лекарственных препаратов практически невозможно.
Кажется, на первый взгляд, что ничего сложного в такой гимнастике для спины нет, ведь в её основе лежит всего три принципа:
Регуляция дыхания.
Регуляция движения своего тела.
Регуляция своего психического состояния.
Другими словами, лечебный эффект цигун складывается из удобного положения тела, правильного дыхания и умения сосредотачиваться на своих ощущениях. Однако простым это кажется только на первый взгляд. Сложность заключается в том, что нельзя учиться воплощать сначала один какой-то принцип, а затем все остальные. Выполняя каждое упражнение цигун надо уметь сочетать их все.
Выполняя упражнения для спины, вы должны занять удобную позицию, выровнять дыхание и сосредоточиться на циркуляции жизненной энергии. Только при соблюдении этих трех условий гимнастика цигун для позвоночника будет оказывать своё лечебное действие. Начинающим иногда трудно выработать необходимую концентрацию, но чем дольше вы будете заниматься, тем легче получиться сосредотачиваться.
Сегодня цигун считается не просто гимнастикой, а одним из видов альтернативной медицины, позволяющей решить множество проблем, связанных с хроническими заболеваниями.
Кому подходит?
Главное достоинство цигун для позвоночника – исключение высоких физических нагрузок. Большинство упражнения, особенно для начального уровня, просты и понятны в исполнении. Благодаря этому, такая гимнастика подходит практически каждому. Все движения требуют неторопливого темпа, отсутствия напряжения не только телесного, но и духовного и сосредоточенности на положительных эмоциях. Заниматься ею можно:
Людям любого, в том числе и преклонного возраста.
Тем, кто страдает ограниченной подвижностью суставов (при артритах, артрозах).
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Независимо от уровня физической подготовки.
Что же касается показаний, то помочь такая гимнастика способна при множестве различных состояний. Причем использоваться она может не только в качестве профилактики, но и включаться в схемы лечения таких проблем, как:
Повреждения позвоночника и суставов, вызванные травмами или возрастными изменениями.
Восстановление после операций и травм.
Нарушения осанки, независимо от их вида.
Воспаления и дегенеративные патологии суставов, независимо от причин их вызвавших.
Скованность в суставах, спровоцированная офисно-диванным образом жизни.
Противопоказания
Абсолютных противопоказаний гимнастика цигун для позвоночника не имеет. Однако существует ряд ситуаций, когда делать упражнения для спины можно только под присмотром инструктора и после консультации врача. К таким состояниям относятся:
Заболевания, связанные с нестабильностью суставов и шейного отдела позвонка.
Тяжелые степени деформации суставов или позвоночника, сопровождающиеся нарушением формы грудной клетки (клиновидная деформация позвонков грудного отдела) и сдавливанием внутренних органов.
Период после травм позвоночника или перенесённых операций.
Период реабилитации после протезирования или пластики позвоночника и суставов.
В этих случаях комплекс упражнений цигун для позвоночника и суставов будет подбираться индивидуально и включать в себя упражнения со сниженной степенью нагрузок.
Правила занятий
Основные упражнения гимнастики для спины и суставов довольно просты и не потребуют от вас никаких особых навыков или физической подготовки. Однако прежде чем взяться за их выполнение стоит запомнить несколько правил:
Перед выполнением упражнения воздержитесь от еды, между этими двумя событиями должно пройти минимум 1,5 часа.
Лучше выполнять упражнения для спины и суставов на свежем воздухе, так как насыщение крови кислородом повысит их эффективность. Если же выйти на улицу возможности нет, то обязательно хорошо проветрите помещение перед началом.
Для занятий используйте свободную, не мешающую движениям одежду, лучше из натуральных тканей.
Во время гимнастики контролируйте дыхание и сердцебиение. Их учащение служит сигналом того, что вы прилагаете ненужные усилия или слишком спешите. В этом случае остановитесь, восстановите дыхание и пульс, а потом вернитесь к выполнению цигун.
Делать упражнения нужно в медленном темпе с постепенным увеличением нагрузок.
Выполнения упражнений не должны вызывать боли, дискомфорт в суставах. Их появление свидетельствует о том, что упражнение для вас слишком сложное и к нему стоит вернуться через некоторое время, когда позвоночник и мышцы спины окрепнут.
Базовый комплекс
В гимнастике цигун для спины довольно много упражнений и рассчитаны они на разную подготовку, возраст и состояние позвоночника. Но существует базовый комплекс, который направлен на восстановление оптимального состояния позвоночника и суставов и может использоваться в большинстве случаев. Итак:
Встаньте прямо, так чтобы ступни были вместе, а руки сцеплены в замок впереди и опущены вниз. Поднимайте сцепленные руки вверх над головой и одновременно тянитесь за ними, поднимаясь на носочки. Затем, вернитесь к исходному положению. Дыхание, как и сами движения, должно быть медленным и ритмичным. Повторите пять раз.
Стойка такая же, но руки слегка согнуты в локтях и сцеплены в замок над головой. Верхней частью корпуса нужно совершать покачивания влево и вправо, медленно, не прилагая к этому усилий, как бы по инерции. При этом, не задерживаясь в начальном положении. Движения должны напоминать колебания маятника в часах. В крайней точке нужно задержаться на две-три секунды. Общее время упражнения две минуты. Затем повторить то же самое, но уже в стойке со слегка согнутыми в коленях ногами.
В прямой стойке с руками на поясе потянитесь подбородком вперед, до ощущения приятного напряжения в мышцах шеи. Задержитесь на две-три секунды в крайней точке, а затем также потянуться затылком назад. Повторить шесть раз.
В прямой стойке с согнутыми в локтях и поднятыми над головой руками делайте наклоны, так же как и во втором упражнении, но теперь выпрямляя руки при наклоне и опять сгибая их, когда возвращаетесь в исходное положение. При выпрямлении рук нужно прочувствовать приятное напряжение мышц спины. Время упражнения – две минуты.
В прямой стойке и со сцепленными наверху в замок руками сделайте поворот корпуса насколько хватит гибкости, при этом вытягивая руки в сторону. Помните, что упражнения не должны доставлять никаких неприятных ощущений и выполняться без напряжения. Повторите шесть раз, затем проделайте то же самое еще шесть раз, но уже с поворотом шеи.
Этот комплекс упражнений является самым простым и доступным. Гимнастика цигун включает в себя множество разнообразных вариантов, из которых можно подобрать идеально вам подходящий. Начав с простых упражнений, вы постепенно сможете перейти на более высокий и сложный уровень, а занимаясь постоянно, на долгие годы избавитесь от проблем с позвоночником и суставами.
moyskelet.ru
видео советы и упражнения для позвоночника
6191
0
Цигун – древняя оздоравливающая практика, нацеленная на восстановление организма и обретение долголетия, благополучия.
Ею задействованы способы оздоровления, собранные и переданные 7 тысяч лет назад в Китае. Она объединяет целительные упражнения и дыхательную гимнастику. В китайской философии весь мир наполнен энергией Ци.
Первостепенная задача — нормализация потока Ци в организме, его увеличение и наполнение энергией центров в голове, грудине и брюшине на основе естественного механизма восстановления в теле человека.
Содержание статьи
Какие проблемы решает методика
Данный комплекс показал себя крайне действенным способом поддержания здоровья. Малоактивный образ жизни ведет к тому, что позвоночник плохо снабжается кровью, портится осанка, тонус мышц спины повышен, из-за чего в нем развиваются различные нарушения.
Если же выполнять движения Цигун, то избавиться от этих проблем нетрудно.
Китайская гимнастика для позвоночника подойдет и немолодым людям, т.к. не требует чрезмерных усилий. Им данная методика в прямом понимании возвращает молодость, т.к. тормозит процессы разрушения в позвоночнике.
Заболевание, которое передается половым путем и поражает суставы болезнь Рейтера, — симптомы и лечение патологии.
Как выявить и вылечить поясничный лордоз. Лечебные методики, которые предлагает современная медицина, вы можете узнать здесь.
В чем суть лечебной силы метода
Сколиоз, позвоночные грыжи и боли в спине наблюдается зачастую у лиц среднего возраста. Эти нарушения быстро развиваются и могут требовать в запущенном случае операции. Цигун дает возможность затормозить и прекратить развитие нарушений.
Причем гимнастика проста в исполнении, не требует подготовки и несет кучу позитива.
Позитивный эффект методика имеет при восстановлении после травм.
Влияние движений на скелет:
формируют структуру тела;
повышают гибкость в суставах;
освобождают от блоков в теле;
вырабатывают осанку;
повышается гибкость позвоночного столба;
дают свободу движения суставам;
восстанавливается кровообращение.
Комплекс включает 10 движений, нацеленных на отдельные участки позвоночника и энергетические точки. Упражнения выполняются в строгой последовательности.
Кому необходима гимнастика Цигун
Любой может заниматься по этой методике, но есть люди, для которых это необходимость:
тем, кто ведет малоподвижный образ жизни;
лицам с неправильной осанкой;
у кого имеются поражения сочленений и позвоночника;
лицам с возрастными изменениями, сопровождающимися старческой сутулостью;
при повреждениях позвоночника с ослаблением мышц.
В гимнастике есть свои ограничения. При занятиях с нарушенными грудным и поясничным отделами не выполняют резких наклонов, скручиваний, а при отдельных болезнях наклоняться нельзя в конкретном направлении.
Проблемы в шее, где проходят артерии, самые серьезные. При выполнении некоторых движений может кружиться голова, подниматься давление и даже произойти инсульт.
Не стоит выбирать комплекс из трудных движений. Если вы интенсивно начнете, можно перегрузить мышцы и увеличить боли.
Какие особенности необходимо знать
Особенности гимнастики следующие:
занятия не требуют особой подготовки;
плавные движения;
нормализуются все составляющие здоровья;
доступность для всех.
Эффективный комплекс упражнений
Гимнастика Цигун для позвоночника имеет в своем комплексе упражнения для начинающих и основные.
Для начинающих
Новичкам необходимо осознать, что энергия «ци» находится в нас и вокруг нас, научиться ее видеть. Утрата энергии вызывает хроническую усталость и возникновение разных нарушений.
Понимание того, когда и как это происходит, дает возможность управлять «ци» и усилить поле посредством движений.
Упражнения:
Упражнение выполняются стоя, с закрытыми глазами, следует расслабиться и ощутить вокруг энергетическое поле. Можно потрогать пространство вокруг на 10 см от тела. Сконцентрируйтесь и попробуйте. На каком расстоянии от тела поле ощутимо? Где сильнее?
Представьте ауру из света в нескольких сантиметрах от себя. Теперь не спеша раздвиньте её до метра, после далее, пока она не наполнит помещение. Потом верните ее на место и расслабьтесь. Ваши чувства как-либо поменялись?
Пройдитесь по комнате спокойно, представьте вокруг энергетический кокон, окружающий тело целебным сиянием. Вам уютно, безопасно? Как меняются чувства при взаимодействии с окружающими?
Теперь раскройте биополе, окружите ним находящихся в помещении, потом сожмите его и верните в тело. Чувствуете ли теперь изменения? Как более комфортно: при открытии или сжатии? В каком положении относительно мира вы пребываете?
Эти действия полезны, т.к. учат контролировать энергию.
На видео оздоровительный комплекс упражнений для позвоночника из древней китайской гимнастики Цигун.
Упражнения для продвинутых
Цигун — нестандартная практика, результат достигается посредством правильного расслабления.
Она базируется на стимуляции биоактивных точек. Все движения осуществляются в четкой очередности. Важно делать весь комплекс, т.к. это помогает нормальной работе каналов энергии тела.
Главным условием успеха является умение расслабиться.
Все движения выполняются стоя:
Наклонить спину, дотянуть подбородок до груди, согнуться, продолжить наклон медленно.
Руки развести в стороны на уровне плеч. Делать поворот плечом в стороны, не двигая позвоночником.
С поднятыми руками. Наклониться под прямым углом с расслабленной шеей. Задержаться на пару секунд.
Руки поднять и вытянуть вперед до уровня плеч. Достать ними до пола и возвратиться обратно.
Ногу согнуть и подтянуть, задержать рукой. То же через 3 секунды проделать другой.
Руки выпрямлены. Ноги по очереди поднимать махом в сторону, будто дотягиваясь до руки носком.
Правила выполнения упражнений
Не соблюдение этих условий делает методику бесполезной и небезопасной:
плавность движений;
поясницу прижимать к полу;
выполнять не меньше 10 раз.
упражнения при позвоночной грыже выполнять лежа.
При этом нужно правильно дышать, иначе ощутимого эффекта не будет. При наличии подготовки можно задействовать гантели.
Выводы
Чтобы ни беспокоило вас, Цигун при грамотном подходе и терпении может помочь посредством простых упражнений.
Ничего необычного нет в том, что гимнастика включает упражнения для спины, – это шанс продления полноценной жизни до глубокой старости.
osteocure.ru
особенности выполнения упражнений для здоровья спины, видео
Эти упражнения направлены на лечение, профилактику болезней позвоночника, а также на восстановление организма после лечебных мероприятий.
Говоря о заболеваниях спины, обычно подразумеваются деформации и разрушительные процессы в позвоночнике.
Позвоночный столб — основа опорно-двигательного аппарата, если он будет больным, ограничится двигательная активность, человек будет испытывать болезненные ощущения.
Цигун позволяет избавиться от проблем со спиной либо предупредить их. Все упражнения направлены на бережное восстановление здоровья и профилактику позвоночных заболеваний.
Для чего нужна гимнастика цигун
Даже самое «жесткое», негибкое и неспортивное тело можно разработать так, что оно станет лёгким и пластичным.
Чтобы достичь такого эффекта,необходимо изменить все свои принципиальные взгляды на физическую работу с мышечной и костной системой тела.
Необходимо научиться максимальной концентрации и выполнять упражнения очень внимательно. При переходе из одного положения в другое, усилия должны прилагаться минимальные.
Цигун — необыкновенно эффективная китайская гимнастика, позволяющая добиться максимальной расслабленности мышц, вылечить грыжи, остеохондроз и сколиоз, раскрыть суставы, придать телу большую подвижность, выровнять осанку, наладить кровоснабжение и укрепить сухожилия.
Рассмотрим чем полезна гимнастика цигун в конкретных случаях.
Если вы ведёте сидячий образ жизни
Большее количество рабочего времени вы проводите, сидя за компьютером в офисном помещении? По дороге «дом-работа-дом» добираетесь опять же сидя: в автомобиле или общественном транспорте?
Это значит, что вашему телу чужда большая двигательная активность, и оно постоянно находится в неудобном положении.
Постоянно ощущаете затёкшие мышцы, испытываете желание размять плечи, шею?
Пришло время подумать о здоровье своего позвоночника.
Гимнастика цигун позволит максимально раскрыть суставы и значительно улучшить кровоснабжение во всём теле, что благотворно скажется на работе мозга: он сможет работать в течение долгого времени и не переутомляться.
Не жалейте времени на упражнения — благодаря методике цигун вы восстановите своё здоровье, наберётесь сил, многократно увеличите работоспособность.
Если у вас от природы плохая осанка
Если единственным способом, которым вы пытаетесь исправить сутулость, являются периодические распрямления спины, вы никогда не избавитель от недуга.
Чтобы качественно проработать мышцы, просто необходимо выделить время на занятия гимнастикой цигун.
Уже через несколько первых занятий вы ощутите лёгкость и свободу в некогда зажатой части позвоночного столба, отлично укрепите мышцы и сухожилия, поддерживающие спину.
Постепенно ваша осанка станет просто идеальной, примет естественную и грациозную форму, вне зависимости от того, в каком положении ваше тело находится в пространстве.
Лечение заболеваний позвоночника и суставов
Заболевания опорно-двигательного аппарата: боли в суставах, пояснице, люмбаго, остеохондроз, сколиоз и грыжи встречаются всё чаще не только у стариков, но и у совсем юных девушек и парней.
Лечение таких заболеваний требует очень быстрой реакции: состояние больного с каждым днём ухудшается в геометрической прогрессии, вплоть до необходимости операционного вмешательства.
Чтобы ускорить лечение и устранить негативные последствия заболеваний и нужна гимнастика цигун. Выполнение предлагаемых методикой упражнений не требует особой физподготовки.
Воздерживаться от гимнастики нужно только людям во время острых болезненных состояний.
Травмы
Тело может потерять подвижность вследствие механических повреждений.
Из-за травм мышцы, поддерживающие спину, будут находиться в постоянном напряжённом состоянии.
Именно поэтому их необходимо прорабатывать с помощью гимнастики цигун.
Предлагаемый цигун комплекс упражнений хорош в целях восстановления естественной подвижности тела и нейтрализации посттравматических последствий.
Цигун — отличная альтернатива активным видам спорта, если здоровье из-за перенесённых травм не позволяет ими заниматься.
Возрастные изменения
Даже если в молодости вы обладали идеальной осанкой и могли похвастаться здоровым позвоночником, не исключено, что в старости проблемы со спиной всё же появятся.
Сила тяжести — вещь такая: сухожилия и мышцы ослабляются, небольшие прогибы позвоночного столба усугубляются, пациент испытывает дискомфорт и даже боль. Всё это — признаки так называемой «старческой» сутулости.
Цигун помогает избежать подобного исхода событий.
И чем раньше вы приступите к занятиям, тем проще будет восстановить молодость тела, поддерживая его в хорошем, здоровом состоянии.
К тому же упражнения настольно мягкие и при том эффективные, что ими можно заниматься в любом возрасте, не опасаясь негативной реакции организма.
Как влияет китайская гимнастика на позвоночник
Гимнастика цигун комплексно воздействует на организм, позволяя добиться впечатляющих результатов:
исправить осанку: избавиться от сутулости и искривления;
избавиться от ощущения «затёкших» мышц;
улучшить состояние больного при заболеваниях позвоночника: снять болезненные ощущения, устранить дискомфорт;
исправить «старческую сутулость»;
снять напряжение с мышц, поддерживающих спину в прямом положении;
устранить последствия травм.
При всём списке полезных воздействий, цигун — это ещё и очень лёгкий комплекс, выполнять который может человек любого возраста, физической формы, пола и веса.
Особенности выполнения упражнений
Чтобы добиться наиболее впечатляющих результатов, необходимо придерживаться некоторых правил гимнастики цигун.
Максимальное расслабление. Важно научиться расслабляться так, чтобы каждая клеточка тела находилась в спокойном состоянии.
Правильное дыхание. Китайские целители справедливо полагали, что верное дыхание — основа гимнастики, позволяющая добиться максимально верного распределения энергетических центров.
Концентрация. Вы должны прочувствовать как и для чего делается каждое упражнение.
Это три кита, на которых построена вся система цигун.
Видео
Здоровье спины
По отзывам пациентов, гимнастика цигун даёт просто невероятные результаты для здоровья спины. И неудивительно — китайская медицина славится своим внимательным отношением к каждой точке человеческого тела.
vashaspina.com
Гимнастика цигун для позвоночника упражнения, видео
Гимнастика цигун для позвоночника видео
Содержание статьи:
Восточное искусство самосовершенствования на протяжении нескольких столетий привлекало представителей разных народов. Одной из самых известных, является концепция цигун для укрепления позвоночника. Восточный оздоровительный комплекс собрал в себе систему упражнений, оказывающих непосредственное влияние на опорно-двигательный аппарат.
Гимнастика цигун
Важнейшая особенность гимнастики цигун состоит в том, что основное влияние на позвоночник оказывает правильно подобранная система расслабления. При таком воздействии мышцы освобождаются от блоков, которые мешают функционированию всей мышечной системы. Комплекс специальных упражнений помогает сформировать правильное строение фигуры, увеличить эластичность суставов, усовершенствовать осанку. При помощи гимнастики можно добиться значительного улучшения циркуляции крови в организме. Как следствие после оздоровительного комплекса происходит нормализация обменных процессов, а также улучшается общий тонус мышц.
Вселенная находится во взаимодействии с энергетическими потоками. Энергия Ци циркулирует повсюду, в том числе и вокруг человеческого организма. Адепты восточной концепции уверенны, что систематические воздействия на позвоночную область дают возможность открыть основные энергетические каналы. При этом энергия жизни Ци сможет легко передвигаться по каналам. Последователи гимнастики утверждают, что название комплекса цигун переводится как непосредственное выращивание жизненной энергии.
Гимнастика цигун для позвоночника — достоинства комплекса упражнений
Самый распространенный комплекс оздоровления включает в себя целую совокупность упражнений и систем дыхания. Для каждого отдела позвоночника разработано отдельное занятие. Главный секрет системы оздоровления, состоит в установленной последовательности движений. Гимнастика цигун для позвоночника выполняется в строго определенной последовательности, чередуя расслабления и силовые нагрузки.
Гимнастика цигун для позвоночника
Достоинств у восточной системы оздоровления много, и даже занятия с минимальными усилиями дают хорошие результаты. Начать заниматься гимнастикой цигун можно без предварительной подготовки. Выполнять плавные упражнения способны пожилые люди и дети, ведь в комплексе не используются резкие движения.
Темп выполнения упражнений умеренный, что дает возможность воспользоваться системой людям с повышенным артериальным давлением. Размеренный темп всего комплекса занятий поможет выполнить все упражнения правильно и аккуратно. Важнейшая цель всей системы цигун: возможность уравновесить разум и успокоить чувства, очистить мысли и добиться полного расслабления тела и разума.
Упражнения для спины дают возможность освободиться от большого количества проблем связанных со здоровьем позвоночника. Поскольку подавляющее большинство знает, что заболевания взаимосвязаны с нарушением функциональности опорно-двигательной системы организма. Систематические занятия гимнастикой цигун помогают справиться с некоторыми хроническими заболеваниям простым комплексом движений, не применяя при этом вредные для организма препараты.
Гимнастика цигун для позвоночника упражнения
Уникальная тибетская гимнастика цигун рекомендуется при остеохондрозе, при межпозвоночной грыже, в качестве оздоровительной методики, как общеукрепляющие занятия.
Гимнастика цигун для позвоночника — упражнения
Типы занятий выбирает опытный наставник по гимнастике цигун, опираясь на информацию об индивидуальных особенностях каждого организма. Выполняя гимнастику необходимо прислушиваться к своим ощущениям. При возникновении дискомфорта или ноющих болей, нужно отменить это упражнение или уменьшить интенсивность и количество повторений. Проблемные места позвоночника нужно тренировать с особой осторожностью.
Нагрузку нужно увеличивать постепенно, с каждым днем добавляя не более одного нового упражнения и не более пяти повторений. Каждый день нужно повторять комплекс упражнений. Начинать нужно с тридцати минут продолжительности занятий. Дыхание очень важный аспект в гимнастике цингу. Для достижения желаемых результатов, научитесь дышать ровно и глубоко.
Гимнастика цигун для позвоночника, упражнения по системе — прекрасная замена остальным типам физической культуры, ведь для проведения занятий не нужно тратить много времени и покупать специальные тренажеры. Заниматься системой оздоровления могут все, но некоторым такой гимнастический комплекс просто необходим.
Гимнастика цигун для позвоночника видео
Система цигун рекомендуется людям, у которых:
Профессиональная деятельность, связана с постоянным сидением, как, например, у работников офисов, швеи, водителей;
Сутулость или неровная осанка, обусловленная ослабшими мышцами и сухожилиями;
Имеются заболевания спины и проблемы с суставами;
С возрастом начинаются необратимые изменения;
Развивается возрастная сутулость;
Серьезные травмы позвоночника и ослабление мышц.
Выполняя все упражнения регулярно возможно сформировать здоровую осанку, достигнуть определенной эластичности в суставах, улучшить кровообращение, а также увеличить свою неисчерпаемую энергию жизни Ци.
Гимнастика цигун для позвоночника — видео уроки
Существует много всевозможных разновидностей гимнастики цигун для позвоночника. Освоив первые уровни, нужно продолжать занятия, совершенствовать технику и развивать физическое здоровье всего тела. Доступная и эффективная гимнастика цигун для позвоночника, видео уроки по которой, можно найти в свободном доступе в интернете, поможет максимальное время оставаться здоровым и полноценным человеком.
С помощью видео гимнастики можно быстро разобраться в техники и специфики всего комплекса. Занятия по системе цигун с качественными видеороликами, научат делать упражнения правильно и не допускать ошибок. С помощью такого способа оздоровления можно забыть о проблемах со спиной и о неровной осанке. Гимнастика такого рода рекомендуется для восстановления, укрепления и дальнейшего поддержания в форме всего организма.
Тендинит стопы является одним из самых распространённых заболеваний нижних конечностей. Оно заключается в развитии патологического процесса, затрагивающего ткани сухожилий ног. Сначала возникает разрыв и воспаление, а затем оно переходит в некроз тканей. Результатом болезни, при отсутствии своевременного верно назначенного курса лечения, становится полная утрата пациентом способности передвигаться без посторонней помощи или костылей.
Первые признаки заболевания
Диагностика голеностопа
Главная опасность тендинита стопы заключается в том, что патологический процесс в тканях сухожилий на запущенных стадиях переходит на подошвенную и большеберцовую мышцу. Патология способна привести к серьезному повреждению мышечных тканей и как следствие невозможности выполнения ими своих функций как части опорно-двигательной системы. Неконтролируемое воспаление сухожилий стопы способно превратить человека в инвалида на всю оставшуюся жизнь.
Первыми признаками данного заболевания является появление болевых ощущений в стопах. Конечно, помимо тендинита существует множество других заболеваний, которые обладают похожей симптоматикой. Поэтому паниковать не стоит, но и затягивать с визитом к врачу также нельзя.
Помните, развитие воспаления может заставить человека отказаться от активного образа жизни. Таким образом, полностью приковать его к постели, сделав даже передвижение по дому без посторонней помощи невозможным.
Биомеханика здоровой и больной стопы
Тейпирование ахила и голени
При тендините, в первую очередь, подвергается изменениям биомеханика стопы – комплекс движений, благодаря которым человек может нормально ходить. Главными участниками этого процесса являются мышцы и сухожилия ног. Задачей каждой мышцы является выполнение сокращений и расслаблений под влиянием нервных импульсов для совершения механических действий. Сухожилия выполняют задачу «крепежа» мышечной ткани к костям опорно-двигательного аппарата. И как любой крепеж, они обладают своим «запасом прочности».
В состоянии покоя нагрузка на ноги нулевая, и соединительная ткань сжимается. А вот во время бега, ходьбы и иных нагрузках она начинает растягиваться. И чем дольше продолжается нагрузка, тем выше шанс, что в результате превышения упомянутого «запаса прочности» сухожилие оторвётся от кости. Когда подобное случается в местах разрывов возникает воспаление. В зависимости от серьезности повреждения диагноз может оказаться разным, в том числе и тендинит. Но в любом случае без лечения разрыв сухожилия способен привести к развитию дегенеративно-дистрофических процессов.
Здоровое сухожилие обладает достаточным количеством коллагена – именно это вещество отвечает за эластичность и способность растягиваться данной соединительной ткани. С возрастом его количество в организме уменьшается, да и ткани неизбежно деградируют. Поэтому нагрузки, без последствий проходившие в молодости, для людей старшего возраста могут оказаться небезопасными.
Нагрузки способны вызывать разрыв коллагеновых волокон, после чего в образовавшихся ранах может начаться процесс отложения солей, некроз тканей и даже жировая дистрофия сухожилия. Результатом становится диагностика хронического тендинита или тендиноза. А также ощутимое ухудшение качества жизни вследствие появления обязательных ограничений двигательной активности.
Острая и хроническая стадия
Холодный компресс при повреждении связок
Тендинит стопы, как и любое заболевание, может протекать в острой и хронической форме. Но в обоих вариантах не исключено развитие дистрофического процесса в тканях сухожилий, который нередко сопровождается сильными болями. Сухожилия начинают разрушаться и терять свои биологические свойства, провоцируя появление новых очагов воспалительного процесса. Подобные изменения практически не поддаются лечению и приводят к потере двигательных функций стопы в той или иной мере.
Острая стадия заболевания характеризуется наличием боли и дистрофического процесса в соединительной ткани. Лечение острой стадии в большинстве случаев является успешным и позволяет при соблюдении пациентом всех рекомендаций врача частично или полностью вернуть ногам здоровье. Но важно отметить, что вероятности подобного прогноза снижаются при использовании консервативных или симптоматических методов лечения. В таком случае часто болезнь переходит в хроническую фазу.
Хроническая фаза тендинита стопы характеризуется в первую очередь постоянными ноющими болями, которые без использования медикаментозных препаратов побороть практически невозможно. Кроме этого, у больного наблюдается заметное снижение двигательной активности. Нередко без посторонней помощи, костылей или других удерживающих приспособлений, нормально выполнять свои функции ступня уже не в состоянии.
Причины развития
Фиксация стопы эластичным бинтом
Тендинит является хорошо изученной болезнью, причины и симптоматика которой знакомы каждому опытному терапевту. Воспаление сухожилий ног может возникнуть в результате множества причин. Самыми распространенными среди них являются:
Чрезмерная физическая нагрузка на ноги. В этом случае соединительная ткань в результате повышенной нагрузки не справляется с задачей «крепежа» мышечной ткани к кости. В соединительной ткани возникают разрывы, которые потом начинают воспаляться.
Аномальное строение скелета ног, в результате которого повышается нагрузка на сухожилия.
Инфекционные поражения суставов способные нанести вред сухожилиям, понизив их эластичность и прочность.
Некоторые лекарственные препараты, в частности вызывающие распад коллагена.
Пожилой возраст.
Чаще всего тендинит называют болезнью пожилых людей и профессиональных бегунов. Конечно, есть множество и других причин для развития воспаления в сухожилиях.
Главное заключается в том, что при своевременном обращении к врачу недуг лечится. Поэтому чтобы не отказываться от активного образа жизни и не потерять возможности свободно двигаться, следует вовремя обращать внимание на тревожную симптоматику.
Как распознать симптомы
Массаж стопы и голеностопа
Лечение тендинита для многих людей становится темой номер один, так как болевые ощущения в ногах нередко ощутимо мешают нормальной жизни. Но чтобы в результате лечения не заменить одну болезнь на другую, следует правильно диагностировать заболевание. При тендините стопы лечение может пройти без последствий для организма. Но только если подтвердится правильность диагноза. Ведь в зависимости от степени запущенности, могут применяться достаточно серьёзные медикаментозные комплексы. Еще для лечения волне может потребоваться хирургическое вмешательство. Поэтому верная диагностика – задача номер один при подозрении на тендинит.
Указывающие на заболевание стопы симптомы – включают в себя достаточно широкий спектр проявлений, которые в совокупности помогают убедиться в верности поставленного диагноза. К ним относятся:
появление отеков и воспаления на стопе;
покраснения эпидермиса в области воспаления;
резкие болевые ощущения при прощупывании поражённого участка ноги;
постоянные боли разной степени интенсивности в районе голени или стопы;
заметный «хруст» или «щелканье» в сухожилиях во время активных движений ногами.
Диагностика части или всего спектра упомянутых проявлений является подтверждением течения патологических процессов в ногах пациента. Чаще всего в данном случае ставится диагноз «тендинит», но следует помнить, что существуют и другие заболевания с достаточно похожей симптоматикой.
Чтобы уверенно лечить тендинит, для подтверждения диагноза требуется рентген стопы в двух проекциях. В случае необходимости допускается его замена на МРТ или КТ-исследования. Для диагностики состояния мышц и сухожилий на момент обращения пациента иногда назначается ультразвуковое исследование нижних конечностей.
Этапы лечения и реабилитация
При диагнозе тендинита стопы, лечение должно быть комплексным, состоящим из нескольких этапов. В зависимости от стадии и интенсивности недуга медицинские процедуры могут быть остановлены на любом этапе после достижения желаемого эффекта. Для большинства пациентов, которые заботятся о своем здоровье и вовремя обращаются к врачу нередко достаточно первого этапа. Он заключается в лечении болезни при помощи лекарственных препаратов, снимающих воспаление и боль. Чаще всего больному назначается диклофенак в виде мази, таблеток или инъекций, а также препараты, обладающие аналогичным медикаментозным действием.
Вторым этапом лечения тендинита является оперативное вмешательство. Назначают операцию в случаях, когда медикаментозная терапия не приносит желаемого эффекта, а также в случае диагностики перонеального тендинита. Кроме того в зависимости от особенностей течения болезни может быть назначен электрофорез, криотерапия, магнитотерапия, и другие медицинские процедуры, способные помочь в лечении недуга.
Восстановление организма после лечебных процедур подразумевает в первую очередь обеспечение максимального покоя стопе. Если пациенту поставлен диагноз «растяжение» или «воспалительный процесс», время реабилитации составляет около месяца. Более серьёзные варианты заболевания увеличивают этот строк, по меньшей мере, втрое. В этот период пациенту для ускорения восстановительных процессов следует посещать сеансы восстановительного массажа и лечебной гимнастики. Выбор и интенсивность восстановительной программы следует осуществлять со своим лечащим врачом.
nogostop.ru
Воспаление сухожилий стопы симптомы
Прочность скелета человека и возможность выполнять самые разнообразные движения обеспечивается большим количеством мышц, связок и сухожилий. Эти ткани подвергаются большим нагрузкам при физической работе или занятии спортом, поэтому могут воспаляться. Особенно много проблем причиняет воспаление связок и сухожилий. Это группа заболеваний, которые сопровождаются болевыми ощущениями и нарушением подвижности конечности. Лечение таких патологий должно проводиться под контролем врача, так как выбор методов зависит от типа заболевания, причины воспалительного процесса и индивидуальных особенностей больного.
Общая характеристика
Сухожилия — это прочные волокна, состоящие из коллагена и эластина. Они служат для прикрепления мышц к костям и суставам. Сухожилия не растягиваются, поэтому обеспечивают правильное направление для движения мышц. Кроме того, они важны для поддержания стабильности суставов. А связки соединяют разные суставные поверхности, кости. Они более эластичны, но выполняют похожие функции. Воспалительный процесс в этих тканях может появляться под влиянием разных факторов – инфекционных или неинфекционных. Обычно поражается часть сухожилия, которая примыкает к кости. Поэтому часто их воспаление сочетается с патологиями суставов.
При отсутствии лечения воспаление может стать хроническим, а это приводит к повреждению сухожильных волокон. В них откладываются соли кальция, что еще больше травмирует сухожилия. Они теряют эластичность, а из-за наличия оссификатов – или отложения солей – они часто подвергаются травматизации. При этом развивается оссифицирующий тендинит. Кроме того, длительный воспалительный процесс приводит к развитию дегенеративных процессов. При этом сухожилия при малейшей нагрузке могут надорваться.
Все подобные заболевания относятся к группе тендинопатий. Чаще всего поражаются воспалением сухожилия и связки стопы, ахиллово сухожилие, а также те, которые расположены в области коленей, плеча, локтя и тазобедренных суставов. Ведь конечности чаще всего подвергаются травмам и повышенным нагрузкам и травмам, которые и являются в большинстве случаев причиной патологий.
В зависимости от локализации различают несколько разновидностей этой болезни:
Латеральный эпикондилит, по-другому называемый «локоть теннисиста». Это воспаление сухожилий на наружной стороне локтевого сустава. Возникает из-за повторяющихся движений предплечьем. Кроме болезненных ощущений постепенно вызывает ослабление мышц кисти. В запущенных случаях больной не может даже обслужить себя, так как пораженная рука сильно болит и теряет способность удерживать предметы.
Медиальный тендинит поражает внутреннюю сторону локтевого сустава. Встречается эта патология довольно редко, в основном у тех, кто выполняет монотонные вращательные движения предплечьем.
«Колено прыгуна» — так называется тендинит сухожилия коленного сустава. Возникает после интенсивных нагрузок на четырехглавую мышцу бедра. Патология носит хронический характер. Болезненные ощущения в основном возникают при разгибании голени и при прощупывании.
Синдром Альберта – это хронический воспалительный процесс ахиллова сухожилия в области его прикрепления к пяточной кости. Встречается такое заболевание в основном у спортсменов, занимающихся беговыми или прыжковыми видами спорта.
Воспаление связок и сухожилий пальцев кисти появляется у людей, выполняющих монотонную работу руками. Может быть также осложнением панариция или травм пальцев. Такую патологию называют лигаментитом.
Тендинит стопы
Тендинит стопы представляет собой воспалительное поражение сухожилий стопы, сопровождающееся дегенеративным разрешением их структуры и существенным ухудшением биомеханики сустава и ноги в целом.
Данная патология весьма серьезна, ввиду чего требует немедленного реагирования на появление воспалительной симптоматики. В случае промедления с лечением, возможен переход недуга в хроническую форму, что чревато полным разрушением структур связок и сухожилий стопы, утратой устойчивости и подвижности ноги. При этом важно, что воспаление сухожилий стопы поддается лечению — необходимо лишь вовремя распознать заболевание и начать терапию.
Разновидности патологии
Работоспособность стопы и ее подвижность обеспечивается группой мышц и сухожилий. В случае развития данного недуга может поражаться одно или несколько сухожилий, провоцируя тендинит различной степени тяжести. Локализация очагов воспаления является определяющим фактором в определении формы недуга. Чаще остальных встречаются:
воспаление задних большеберцовых мышц — тендинит, поражающий сухожилия, расположенные на лодыжке и голени ноги;
тендинит ахилловых сухожилий — воспалительное заболевание связок, функционально отвечающих за фиксацию трехглавой мышцы к пятке.
На основании имеющейся клинической картины и активности распространения патологии, можно выделить острую и хроническую форму. Острая, в основном, сопровождается загноением или инфекционным заражением. Для хронической формы свойственно планомерное напоминание симптоматики с постоянным дегенеративным разрушением поврежденного участка.
Как только пациент отмечает, что болит сухожилие над пяткой, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Только это позволит поставить точный диагноз и определиться с тактикой лечения.
Причины возникновения тендинита
В настоящее время механизм тендинита и причины его возникновения изучены лишь частично. Отследить воспалительный процесс на всех его стадиях не представляется возможным. Именно поэтому, реально определить лишь последствия воспалительного воздействия, а не его первопричину.
Вместе с этим достоверно известно, что предпосылкой к развитию недуга может стать травмирование связок различной степени. В группу риска подобного заболевания входят люди, которые:
по роду своей профессиональной деятельности сталкиваются с регулярными нагрузками на ноги;
сопряжены с риском травмирования стоп и голеностопного сустава. Травмы подчас возникают даже при незначительных ударах и давлениях, действующих разрушающе на мышечные волокна и нервные окончания. В ряде случаев именно это провоцирует развитие тендинита;
имеют проблемы с обменными процессами организма. Нарушение баланса минимальных веществ в организме может стать причиной появления солевых отложений и костных наростов, которые заметно снижают подвижность стопы и травмируют сухожилия, вызывая воспаление;
имеют хронические инфекционные заболевания;
достигли 45-летнего возраста. При достижении именно этого возрастного порога в организме начинается замедление обменных процессов и, как следствие, планомерное дегенеративное изменение структуры сухожилий, мышц, связок и суставов;
имеют различные аномальные отклонения анатомического строения. Воспаление сухожилия на стопе нередко бывает следствием хромоты или плоскостопия. Это обусловлено частым микротравмированием структуры стопы, что приводит к воспалению участка;
имеют излишний вес или ожирение любой степени. Большая весовая нагрузка повышает давление на ноги, из-за чего сильно страдают суставы и сухожилий. В конечном итоге это может спровоцировать нарушение метаболизма и привести к частичному повреждению сухожилий;
принимают медикаментозные средства с соответствующими побочными эффектами. Достаточно много лекарственных препаратов имеют в перечне побочных эффектов развитие тендинита. Именно поэтому в подобных ситуациях необходимо обратиться к врачу с просьбой заменить лекарства на другие.
Следует понимать, что это лишь часть факторов риска. Подчас причина того, что болит сухожилие на стопе, кроется в другом. Достоверно определить это возможно лишь при комплексном обследовании.
Симптомы недуга
Воспалительные процессы зачастую сопровождаются рядом выраженных симптомов. Это даёт возможность своевременно диагностировать воспаление сухожилий стопы, лечение которого не допускает промедлений. Наиболее выраженные и беспокоящие симптомы — это:
болевые ощущения. В зависимости от степени тяжести патологии и точной локализации очагов воспаления боль может иметь различную интенсивность. Болезненность может появляться и в состоянии покоя, и при нагрузках на ноги. На фоне осложнения недуга боль может стать постоянной;
сильная отечность голеностопа или шишка на сухожилии стопы;
распространение боли на голень. Симптом возникает, как следствие повышения нагрузок на голень из-за существенного снижения подвижности и устойчивости стопы;
локальное покраснение и повышение температуры кожи в области пораженного воспалением участка. Это является главным показателем воспалительного поражения костей и хрящей стопы;
характерный хруст при движениях. Возникает из-за частичной атрофии и затвердевания сухожилий
Методы диагностики воспаления
С целью поставки точного диагноза и определения масштабов воспалительного поражения сухожилий стопы, выполняются следующие диагностические мероприятия:
сбор анамнеза и первичный осмотр воспаленного участка;
пальпация и аускультация стопы;
забор крови пациента для проведения общего и биометрического анализа, позволяющих определить признаки воспалений и отклонения в обменных процессах организма;
УЗИ. Даёт представление о степени поражения прилегающих к очагу воспаления мягких тканей;
компьютерная или магнитно-резонансная томография. Назначается лишь в том случае, когда необходимо получить послойную картину области патологического очага. Позволяет детально изучить изменения в связках и сухожилиях стопы
Поскольку на рентгенограмме не отображаются связки и сухожилия, данный метод диагностики используется редко, в основном для исключения травм со схожими симптомами.
Тендинит стопы: лечение
Изначально тактика лечения, направленная на купирование симптоматики и ликвидацию очагов воспаления, выстраивается на методах консервативной терапии. В основном она включает:
полное или частичное обездвиживание воспаленной стопы;
организацию постельного режима и минимизацию нагрузок на сухожилия стопы;
назначение перорального приема средств нестероидной противовоспалительной группы и использования средств наружного применения с аналогичным фармакологическим эффектом, позволяющим воздействовать на заболевание и купировать боль в сухожилии над пяткой;
прохождение курса физиотерапии, способствующей скорейшему устранению симптомов и подавлению очага воспаления;
выполнение упражнений лечебной физкультуры. Позволяет постепенно разработать сухожилие на стопе, и восстановить подвижность ноги.
Средства народной медицины в случае с данной патологией малоэффективны и используются лишь для симптоматического лечения.
В случае отсутствия прогресса от консервативного лечения, прибегают к хирургическому вмешательству. Это наиболее быстрый и действенный метод лечения, но он сопряжён с длительным сроком реабилитации. В целом восстановления функциональности ноги происходит только через 2-3 месяца.
Следует отметить, что эффективность лечения тендинита стопы напрямую зависит от состояния пораженной ноги в момент обращения за медицинской помощью. Именно поэтому крайне важно своевременно обратить внимание на появление симптомов и начать лечение заболевания до того, как начнутся необратимые дегенеративные процессы.
Воспаление сухожилий стоп – частая проблема, возникающая преимущественно у пожилых людей и спортсменов. Заболевание сопровождается неприятными симптомами и требует срочного лечения. В настоящей статье выясним, как выявить и лечить патологию.
Характеристика болезни
Воспаление сухожильных тканей ступни называют тендинитом. Заболевание характеризуется не только воспалительным процессом, но и разрушением пораженных тканей, поэтому лечение патологии должно быть начато немедленно.
При позднем реагировании возможно распространение воспаления на заднюю большеберцовую и подошвенную мышцы, что чревато серьезными нарушениями работы ног.
Тендинит в основном образуется у пожилых людей: с возрастом ткани ослабевают, начинают постепенно разрушаться. Также болезнь часто диагностируется у людей, которые занимаются спортом.
Причины возникновения
Доктора выделяют несколько факторов, способных спровоцировать развитие тендинита стопы:
Чрезмерная физическая активность. Воспаление связок – частая проблема спортсменов, особенно бегунов. Они подвергают ноги большой нагрузке, вследствие чего ткани нередко повреждаются, деформируются.
Механические повреждения. При получении травм получить тендинит довольно просто. Пораженные нервные окончания часто воспаляются, что вызывает дистрофию тканей.
Сбой обменных процессов в организме. При таком нарушении кости стопы недополучают кальций, который необходим им для полноценного функционирования. В результате на них формируются костные наросты, повреждающие окружающие ткани и провоцирующие воспаление.
Возрастные изменения в сухожилиях. С возрастом ткани и кости становятся более хрупкими, больше подвергаются разрушению, поэтому тендинит стопы приобрести намного легче.
Проникновение инфекции в суставы ступни. Патогенная микрофлора вызывает воспаление, а также усугубляет его симптоматику.
Аномалии развития опорно-двигательного аппарата. Они могут быть как врожденными, так и приобретенными. При отклонениях получить повреждения сухожилий намного легче, как и тендинит впоследствии.
Прием некоторых медикаментов. На состояние костей и суставов способны повлиять и сильнодействующие лекарства. В инструкциях к применению препаратов всегда указывается возможное негативное воздействие на костные и хрящевые ткани.
Точную причину возникновения патологии врач устанавливает в процессе обследования и изучения анамнеза больного.
Разновидности патологического процесса
Воспаление сухожильных тканей разделяют на несколько видов в зависимости от локализации патологического очага:
Тендинит ахиллова сухожилия.
Воспаление задней большой берцовой мышцы.
Также заболевание может иметь две формы – острую и хроническую. Последняя не поддается лечению, характеризуется попеременно протекающими обострениями и ремиссиями, возникает вследствие отсутствия терапии острого тендинита.
Симптомы
При тендините малоберцовой и иной кости пациента беспокоят:
Боль острого или ноющего характера в зависимости от степени развития болезни стопы.
Покраснение кожи в зоне поврежденного участка.
Увеличение локальной температуры.
Хруст или щелчки в суставах во время физических нагрузок.
Отечность тканей ног.
Ограниченность в движении.
Когда болит стопа и возникают указанные симптомы, необходимо посетить доктора и пройти обследование. Если своевременно не принять меры по устранению тендинита стопы, он перерастет в хроническую форму.
Диагностика
Для постановки диагноза требуется проведение комплексного обследования. В первую очередь доктор осматривает стопу, беседует с больным по поводу имеющихся симптомов и образа жизни. Затем специалист назначает следующие диагностические мероприятия:
Лабораторные исследования крови и мочи. Анализы нужны для того, чтобы выяснить, не сопровождается ли тендинит инфекционным процессом.
Рентгенография. Она помогает выявить костные наросты, а также места, подверженные дистрофии.
Магнитно-резонансная и компьютерная томография. Эти методы более информативны. С их помощью удается определить точное место воспаления стопы, обнаружить повреждения тканей.
Ультразвуковое исследование. Оно редко применяется при выявлении тендинита, но иногда помогает увидеть негативные изменения в сухожилиях.
При возникновении признаков болезни следует посетить терапевта или ортопеда.
Лечение
Лечебные мероприятия назначаются только после обследования пациента и постановки точного диагноза. Воспалительный процесс следует лечить комплексным путем с использованием разных консервативных методов терапии: лекарственных средств, физиотерапии, народной медицины. В тяжелых случаях возможно назначение оперативного вмешательства.
Медикаменты
Лечение воспаления сухожилий стопы выполняется с помощью следующих групп препаратов:
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).
Обезболивающие фармпродукты.
Антибактериальные лекарства.
Гормональные медикаменты.
Основная терапия осуществляется с применением средств из группы НПВС. Эти препараты помогают подавить воспалительный процесс, снять болевой синдром, устранить отеки в области лодыжек и ступней. Используются разные формы таких лекарств: таблетки, мази, гели, инъекции.
Наиболее популярными противовоспалительными препаратами являются Кетопрофен и Диклофенак. Средства имеют довольно много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому желательно проконсультироваться с доктором по поводу дозировки и длительность лечения ими.
В запущенных случаях применяют гормональные таблетки или уколы, основанные на кортикостероидах. Они помогают быстро устранить воспаление, снять болезненные ощущения и прочие симптомы. Терапия гормонами производится строго под контролем доктора, потому что они вредны для организма.
Антибиотики применяют только в том случае, если воспалительный процесс сопровождается инфекцией. Обычно принимают антибактериальные медикаменты, которые обладают широким спектром действия: Азитромицин, Цефазолин, Цефотаксим.
Антибиотики ни в коем случае нельзя пить самостоятельно, так как препарат подбирается в соответствии с выявленным возбудителем болезни.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры рекомендуется проводить только после того, как устранены острые симптомы патологии. Наиболее действенным методом борьбы с болезнью является ударно-волновая терапия (УВТ), при которой на больное место воздействуют волны сверхзвуковой частоты.
В результате ее проведения повышается проницаемость клеточных мембран, нормализуется кровообращение, стабилизируются обменные процессы, быстрее заживают воспаленные ткани, устраняются болевые ощущения.
Помимо данного метода лечения могут использоваться следующие процедуры:
грязевые аппликации;
магнитотерапия;
минеральные, сероводородные ванны;
парафиновая терапия.
Для снятия болезненности в стопах проводят электрофорез с Новокаином или иным обезболивающим медикаментом.
ЛФК, массаж
После купирования острого течения тендинита в области стоп пациенту можно приступать к выполнению лечебной гимнастики. Комплекс упражнений разрабатывает лечащий доктор с учетом особенностей патологии. ЛФК направлено на растяжение и укрепление мышечных тканей.
Для восстановления пораженных сухожилий рекомендуется также посещать сеансы массажа. Они показаны после купирования острой симптоматики. При массировании можно применять различные мази, которые способны усилить терапевтическое действие процедуры.
Народные средства
В качестве вспомогательного метода к основной терапии разрешается использовать домашние лекарства. Перед применением стоит посоветоваться с лечащим доктором.
Хорошим противовоспалительным действием обладают грецкие орехи. Для лечения тендинита стопы в домашних условиях подойдет следующее средство: небольшое количество продукта залить 500 мл водки, дать настояться на протяжении 14 дней. Употреблять полученную настойку требуется дважды в сутки по маленькой ложечке.
Хорошим дополнением к лекарственным препаратам при лечении тендинита будут ванночки для ног на основе хвои. Для процедуры понадобится приготовить отвар: две трети кастрюли заполнить свежей сосновой хвоей, залить доверху кипятком и варить на медленном огне в течение двух часов. Нужно следить, чтобы жидкость сильно не кипела. Далее отвар нужно остудить и применять для кожных ванн.
Оперативное вмешательство
Лечение тендинита стопы проводится хирургическим путем в случае тяжелого течения патологии, когда наблюдается дистрофия тканей, присоединение инфекции, разрыв сухожилия, разрастаются фиброзные ткани. Операция выполняется классическим или малоинвазивным путем. После вмешательства понадобится прохождение реабилитации.
Реабилитационный период
Восстановление пораженных сухожилий после лечения тендиноза проходит небыстро. На реабилитацию уходит примерно месяц, в запущенных случаях – 2-3 мес.
В течение восстановительного периода необходимо обеспечить поврежденной стопе максимальный покой, поэтому физические нагрузки существенно ограничиваются. Больным разрешается только выполнять простой комплекс упражнений и посещать сеансы массажа.
Осложнения и прогноз
Если не заниматься лечением тендинита в области голеностопа, то процесс воспаления неблагоприятно отразится на состоянии других тканей организма. Они становятся слабыми, не получают необходимого количества питания, развивается фиброз, а затем они и вовсе разрушаются.
При сильной деформации стопы возникает стойкая ограниченность в движении, наблюдается выраженная боль. Это существенно ухудшает качество жизни пациента. В запущенных случаях больной может стать инвалидом.
Если лечить тендинит стопы вовремя, то прогноз будет благоприятным. На терапию придется потратить немало времени и сил, чтобы восстановить функционирование ноги в полной мере.
Профилактика
Для предотвращения развития тендинита необходимо придерживаться ряда простых, но действенных правил:
Не забывать про разогрев мышц перед основной спортивной тренировкой: резкая нагрузка на мышечные ткани приводит к их повреждениям.
При возникновении болезненности по время физической активности следует прекратить занятия, чтобы не причинить вред сухожилиям стопы.
Начинать тренировки рекомендуется с минимальной нагрузки, постепенно увеличивая ее.
Не перегружать стопы. Если приходится ввиду особенностей работы долгое время находиться в положении стоя, необходимо регулярно давать ногам отдыхать.
Ежедневно делать гимнастику, которая поможет укрепить мышцы нижних конечностей. Это позволит предотвратить получение травм и последующего воспаления.
Избегать переохлаждения ног.
Тендинит голеностопного сустава – неприятное заболевание, которое достаточно легко приобрести, поэтому стоит с особой внимательностью относиться к здоровью ног.
boligolovnie.ru
симптомы, фото и лечение связок сустава
Тендинит стопы — это воспалительный процесс в сухожильных тканях с последующим их отмиранием. Кроме сухожилий в процесс втянуты мышцы подошвы, задняя большеберцовая мышца, которая объединяет большеберцовую и малоберцовую кости и удерживает свод стопы.
Заболевание всегда характеризуется болезненностью во время передвижения любым способом, при поднятии тяжестей, при любых нагрузках на ноги.
Симптоматика заболевания
Симптомы воспаления в голеностопном суставе могут быть сильно выраженными или же практически не ощутимыми:
Приступы боли разной интенсивности во время нагрузки на определенное сухожилие, несмотря на то что другие движения не причиняют боли.
Гипертермия и покраснение кожи на участке воспаления.
Хруст и треск в сухожилии, которые можно услышать при помощи стетоскопа или без него.
Путем пальпации может прощупываться боль в нижней части голени.
Нередко тендинит начинает развиваться из-за воспалительного процесса нервных стволов.
Отечность и припухлость сухожильных тканей и голени.
При давлении на пятку и при сгибании стопы ощущается дискомфорт.
Неудобная обувь или обувь на высоком каблуке значительно усиливают симптомы, ухудшая состояние пациента. Намного сильнее проявляется боль при ходьбе или попытках встать на носочки. После длительного неподвижного состояния ног происходит отек ахиллова сухожилия и опухание кожных покровов, это приводит к усилению неприятных ощущений и невозможности встать с утра с постели.
Если заболевание перешло в хроническую форму, то такие симптомы будут носить постоянный характер.
Каковы причины заболевания?
Тендинит — это результат частой травматизации или сильных физических нагрузок на стопу и мускулатуру голени. Воспаление может распространяться на одно сухожилие или сразу на несколько. Чаще всего дистрофическим процессам подвержена связка, которая скрепляет трехглавую мышцу с костью стопы.
Какие же самые частые причины развития тендинита стопы:
Излишние физические нагрузки. Этот недуг чаще всего возникает у профессиональных спортсменов-бегунов. Ведь цель этого спорта — пробежать быстрее всех, а для этого необходимо максимально напрягать свое тело, подвергать его тяжелым нагрузкам, в особенности стопы. Поэтому очень часто случается вывих кости стопы или просто повреждение, но это чревато развитием воспаления, что в свою очередь может привести к серьезным дегенеративным процессам в тканях сустава.
Механические повреждения. При некоторых условиях происходит травмирование волокон суставов и их нервных окончаний. Поэтому любой удар или ушиб, на первый взгляд, совсем неопасный и не несущий никаких серьезных последствий, может вызвать развитие тендинита сухожилий стопы, вследствие чего происходят изменения в структуре и химическом составе хрящевой и сухожильной ткани.
Нарушение метаболизма. При неправильном обмене веществ к большой и малой костям голени доходит слишком маленькое количество кальция. А он очень нужен для нормального функционирования стоп. По этой причине на костях образуются наросты, они мешают естественно двигаться и правильно сгибать стопы.
Возрастные изменения. Пожилые люди чаще других страдают структурными изменениями в костях и суставах. При приближении к преклонному возрасту отмечается разрушение тканей костей, хрящей, не исключение и мышцы и хрящи стопы и голени. Предупредить такой процесс можно своевременным началом приема специальных витаминов и минералов для поддержания структуры тканей.
Инфекция в суставах. В сухожилиях могут развиваться бактерии, отчего ткани будут воспаляться. На фоне этого процесса может развиться и тендинит голеностопа.
Патологии развития в скелете. Пациент может страдать патологическими естественными или полученными изменениями. В случае если одна нога короче другой, на костях могут образовываться микротрещины, от этого тоже развивается тендинит.
Побочное действие некоторых сильнодействующих лекарственных средств. Вещества лекарств могут оставлять на костях соли, которые превращаются в наросты. Другие медикаменты включают компоненты, которые разрушающе действуют на хрящевую и костную ткани стоп.
Есть и некоторые другие причины развития заболевания. Их выявит лечащий доктор.
Разновидности тендинита
Тендинит разделяют на два типа по локализации воспаления:
Тендинит пяточного или ахиллового сухожилия. Для этого типа характерны краснота и повышенная чувствительность кожи в районе лодыжки, что можно рассмотреть на фото. Пациент может ощущать отечность и уменьшение способности к движению. Боль становится намного ярче при выполнении любых движений.
Тендинит задней большеберцовой мышцы. Этот тип характерен воспалением в сухожилии задней большеберцовой мышцы, которая расположена в области голени и лодыжки.
Кроме того, тендинит голеностопа может находиться в острой и хронической форме. Острая форма, в свою очередь, может быть гнойной и безгнилостной, а хроническая стадия тендинита сухожилий стопы — фиброзной и оссифицирующей.
Иногда прослеживается паразитарное происхождение болезни.
Способы лечения
Более мягкие, безоперационные методы лечения будут уместны, если доктор определил только растяжение тканей и связок стопы.
Леченее тендинита стопы заключается:
В абсолютной иммобилизации ноги.
В приложении холодного компресса для снятия отечности и припухлости.
В наложении бандажа или тугой повязки для сохранения неподвижности.
В приеме противовоспалительных нестероидных препаратов для устранения болей, снятия воспаления.
В назначении физиотерапевтических методов, таких как магнитная терапия, ультразвуковое облучение, микроволновые токи.
Лечебная физкультура. Ее действие направлено на укрепление сухожилий.
Исправление плоскостопия при помощи ортопедических стелек и обуви, массажных ковриков и специальных массажеров.
Оперативное лечение тендинита голеностопного сустава назначается только в случае неэффективности комплексной терапии. Во время операции поврежденные участки тканей ушиваются, а отмершие и сильно деформированные области полностью удаляются. Редко заканчивают пластикой этих зон.
Нетрадиционная медицина
Лечить тендинит можно и нетрадиционными методами. Рецепты народной медицины эффективны для снятия воспаления и болевого синдрома. Поэтому для более быстрого выздоровления рекомендовано регулярное добавление куркумы в блюда во время их приготовления.
Хорошие результаты дает настой корня имбиря и сассапарели. Средство принимают трижды в день по 1 ч. л. Корень и траву измельчают и заливают кипятком, оставляют настояться, затем процеживают и употребляют.
Грецкие орехи — мощное противовоспалительное средство. Небольшую горсть перегородок грецких орехов заливают 500 мл водки, оставляют для насыщения на 2 недели. Такое снадобье принимают по 1 ч. л. дважды в сутки.
ortocure.ru
Сухожилия стопы болят чем лечить
Содержание страницы
Боли в стопе сильно снижают работоспособность человека, лишая его возможности нормально передвигаться. Причиной их может быть травма или воспалительный процесс, поражающий мышцы или связки. Такое случается довольно часто из-за особых функций, которые выполняет стопа. Постоянные нагрузки, необходимость поддерживать вертикальное положение тела и равновесие при ходьбе делают ее уязвимой. Особенно часто встречается воспаление связок стопы. Это довольно прочные образования, удерживающие кости и суставы в правильном положении. Потому они часто подвержены травмам и воспалительным процессам.
Общая характеристика
В работе опорно-двигательного аппарата важную роль играет связочный аппарат. Связки обеспечивают стабильность суставам, направляют их движение, а немного растягиваясь, обеспечивают гибкость движений. В стопах они участвуют в поддержании вертикального положения тела, фиксируют своды. Поэтому любые патологии связочного аппарата сильно отражаются на работоспособности человека.
Особенно часто встречается растяжение или разрыв связок, сопровождающиеся воспалительным процессом. Хотя воспаление может возникнуть и по другим причинам, например, от перенапряжения, инфекции или возрастных изменений. Эта патология получила название лигаментит, возникнуть она может у каждого человека. Без лечения воспаление может привести к окостенению связок и потере подвижности.
В отличие от тендинита, воспаление связок сильнее отражается на функционировании стопы. При тендините поражаются сухожилия – волокна, служащие для прикрепления мышц к костям. А при воспалении связочного аппарата часто страдают также суставы. Осложнением патологии может стать окостенение связок, приводящее к полной неподвижности стопы.
Поражаться при лигаментите могут любые связки стопы, но чаще всего страдают те, что расположены около голеностопного сустава. Кроме того, распространенной патологией является воспаление подошвенной фасции – прочной длинной связки, соединяющей пяточную кость с пальцами. Это заболевание даже получило отдельное название – плантарный фасциит.
Причины
Лигаментит может иметь инфекционную и неинфекционную природу. При попадании бактерий в область сустава или связок через поврежденную кожу или при наличии хронического инфекционного процесса развивается острое гнойное воспаление. Оно очень опасно своими осложнениями.
Но в основном бывает неинфекционный лигаментит. Такие воспалительные процессы в связках сейчас встречаются все чаще. Считается, что связано это с особенностями образа жизни современных людей, снижением их иммунитета и недостатком необходимых микроэлементов в питании. С этим связано распространение патологии в пожилом возрасте, когда снижается эластичность и крепость связок.
Но все же чаще всего подвержены воспалению люди, подвергающие стопы большим нагрузкам. Это спортсмены, танцоры, строители, грузчики. Страдают от этого заболевания также женщины, длительное время проводящие на высоких каблуках. Постоянная травматизация ног неудобной обувью, напряжение связок, удерживающих стопы в неестественном положении, часто приводит к развитию воспалительного процесса.
Кроме того, распространенной причиной лигаментита являются травмы голеностопа и других структур стопы. Такое часто случается при подворачивании ноги при ходьбе по неровной поверхности или гололеду, при занятии спортом или ношении высоких каблуков. Причем из-за малой эластичности связок стопы растяжение их случается редко, только при легких травмах, чаще всего – разрыве. Из-за этого быстро развивается сильный воспалительный процесс.
Повышенные нагрузки на стопы, возникающие из-за лишнего веса при ожирении или во время беременности, негативно отражаются на состоянии связок. Поэтому в таких случаях также часто развивается их воспаление. В группе риска находятся люди с врожденными патологиями опорно-двигательного аппарата, наследственной предрасположенностью к болезням соединительной ткани и те, которые ведут малоподвижный образ жизни. Отсутствие нагрузок на связки приводит к их ослаблению. Из-за этого они больше подвержены травмам и воспалению.
Лигаментит может стать также последствием различных заболеваний:
патологий сердечно-сосудистой системы;
подагры;
сахарного диабета;
ревматоидного артрита;
системной красной волчанки;
болезней щитовидной железы.
Симптомы
При развитии воспаления из-за инфекции или травмы патология обычно начинается остро и проявляется ярко выраженными признаками. Боль при этом сильная, часто пульсирующая. Она становится более интенсивной при движении или пальпации пораженного места. Область сустава опухает, кожа краснеет, становится горячей. Может повыситься общая температура тела. Подвижность стопы сильно нарушена, часто невозможно даже наступить на ногу. Такие симптомы заставляют пациента обратиться за медицинской помощью, и лечение начинается вовремя.
Но довольно часто люди с воспалением связок стараются справиться с болью и дискомфортом самостоятельно. Связано это с тем, что неинфекционный лигаментит характеризуется неявными, постепенно нарастающими признаками. Многие пациенты считают, что просто переутомились, поэтому обходятся обезболивающими мазями. Но это может привести к серьезным осложнениям. Поэтому при любых болях в стопе необходимо как можно раньше обратиться к врачу.
Характерным признаком воспаления связок является тупая боль, локализующаяся в области пораженных связок. Но она может распространяться на всю стопу. Боль усиливается при нагрузках, а также когда начинается движение после длительной неподвижности. Особенно часто затрагивается голеностопный сустав. При этом нарушается его подвижность, развивается отек, иногда возникает чувство онемения. Появляется выраженный дискомфорт при передвижении, часто из-за отека невозможно носить привычную обувь.
Диагностика
При появлении любых болей в стопе необходимо обратиться к врачу – хирургу, травматологу или ортопеду. Ведь без своевременного лечения воспалительный процесс может привести к окостенению связок, поражению суставов и другим патологиям. Поэтому очень важно вовремя поставить диагноз и начать нужное лечение. Для этого врач сначала проводит внешний осмотр стопы с пальпацией, определяя локализацию воспалительного процесса. Важно выяснить, когда начались боли, что послужило их причиной.
Для уточнения диагноза назначается аппаратное обследование. Рентгенография позволяет исключить травмы костей и суставов, показывает наличие остеофитов или окостенения связок. УЗИ или МРТ необходимо для оценки состояния связочного аппарата. Эти методы позволяют увидеть очаг воспаления, наличие утолщения или разрыва связок. Иногда требуются еще лабораторные исследования, которые помогут определить причину воспаления: подагру, наличие инфекционного заболевания, сахарного диабета, ревматоидного артрита.
Лечение
Лечение воспаления связок стопы должно быть комплексным. Обычно достаточно консервативной терапии, которая заключается в иммобилизации пораженной конечности, применении лекарственных препаратов и физиопроцедур. Кроме того, очень важно убрать причину воспаления. При разрыве связок необходимо хирургическое вмешательство, а при наличии инфекционного процесса – применение антибиотиков. Кроме того, нужны специальные препараты в том случае, когда воспалительный процесс вызван подагрой, ревматоидным артритом или эндокринными патологиями.
Все лечебные мероприятия должны быть направлены на снятие болей и воспаления в связках. Кроме того, важно не допустить распространение патологии на суставы и окружающие ткани. Обычно для этого достаточно обеспечить ноге полный покой, а также применять противовоспалительные и обезболивающие препараты. Лечение обычно длится не более 2 недель, после которых назначаются мероприятия, восстанавливающие эластичность связок и подвижность стопы. Это физиопроцедуры, массаж и лечебная гимнастика.
Если же через 2 недели не наблюдается облегчения болей, воспаление осложняется, развивается тугоподвижность сустава – назначают оперативное лечение. Такое чаще всего необходимо после травм, а также в случаях, когда лечение не было начато вовремя. Во время хирургического вмешательства может быть выполнено сшивание разорванных связок, удаление пораженных их частей или иссечение тканей при их окостенении. В последнее время операции чаще всего выполняются малоинвазивными методами с помощью артроскопа.
Иммобилизация стопы
Сначала при воспалении связок необходимо обеспечить покой стопе. Лучше всего соблюдать постельный режим. Полная неподвижность позволит связкам быстрее восстановиться, исключит боль и предотвратит усиление воспалительного процесса. Но если невозможно полностью исключить нагрузки на стопу, нужно воспользоваться специальными ортопедическими приспособлениями. Это может быть плотная повязка с помощью эластичного бинта или ортезы, ограничивающие движение и снимающие нагрузку.
При необходимости передвигаться, нужно пользоваться тростью или костылями. Можно также во время заболевания носить ортопедическую обувь. При занятии спортом после воспаления связок применяют тейпирование, которое позволяет совершать обычные движения без нагрузок на связочный аппарат.
Лекарственная терапия
Чаще всего для лечения воспаления связок используются препараты на основе НПВП. Для снятия болей их применяют в виде таблеток или инъекций. Но такое лечение можно продолжать только 3–5 дней. Поэтому внутренний прием лекарств дополняют наружным их применением. Наиболее эффективными считаются препараты на основе диклофенака, ибупрофена или кетопрофена. Хорошо снимают боли также мази Капсаицин, Димексид, Живокост, Долобене.
При сильных болях могут быть назначены кортикостероиды, например, Гидрокортизон или Дипроспан. Но не рекомендуется делать инъекции в пораженную область, так как это может вызвать атрофию связок.
В качестве вспомогательной терапии для более быстрого восстановления можно использовать биологически активные добавки, например, гель Коллаген Ультра. Рекомендуется также применять витаминные комплексы, хондропротекторы для защиты суставов, препараты для укрепления иммунитета.
Физиопроцедуры
Назначаются физиотерапевтические процедуры в качестве вспомогательного лечения после того, как прошел острый период. Они помогают снять боль, уменьшить воспаление, восстановить эластичность связок. Чаще всего применяются электрофорез, фонофорез, ультразвуковая или лазерная терапия. Эффективным методом считается ударно-волновая терапия. Хорошо снимают боли также парафиновые или озокеритовые аппликации, грязевые или минеральные ванночки.
Народные методы
Лечить воспаление связок можно также с помощью народных рецептов. Но они должны применяться только в составе комплексной терапии и после консультации с врачом. Хорошо помогают справиться с воспалением компрессы или ванночки на основе отваров трав: ромашки, календулы, шалфея. Эффективны также солевые компрессы или сухое прогревание мешочком с нагретой солью. Но все тепловые процедуры можно применять только по рекомендации врача, так как они могут привести к усилению воспалительного процесса.
Очень важно также при подобных патологиях следить за своим питанием, включая в него продукты, обеспечивающие организм необходимыми питательными веществами. Особенно полезны при воспалении связок куркума и имбирь. Их нужно добавлять в пищу или готовить на их основе целебные напитки.
В основном воспаление связок стопы проходит быстро и без серьезных последствий. Но для этого нужно вовремя начинать лечение. А чтобы предотвратить развитие патологии, важно избегать переохлаждения, травм и повышенных нагрузок на стопы.
Тендинит стопы является одним из самых распространённых заболеваний нижних конечностей. Оно заключается в развитии патологического процесса, затрагивающего ткани сухожилий ног. Сначала возникает разрыв и воспаление, а затем оно переходит в некроз тканей. Результатом болезни, при отсутствии своевременного верно назначенного курса лечения, становится полная утрата пациентом способности передвигаться без посторонней помощи или костылей.
Первые признаки заболевания
Главная опасность тендинита стопы заключается в том, что патологический процесс в тканях сухожилий на запущенных стадиях переходит на подошвенную и большеберцовую мышцу. Патология способна привести к серьезному повреждению мышечных тканей и как следствие невозможности выполнения ими своих функций как части опорно-двигательной системы. Неконтролируемое воспаление сухожилий стопы способно превратить человека в инвалида на всю оставшуюся жизнь.
Первыми признаками данного заболевания является появление болевых ощущений в стопах. Конечно, помимо тендинита существует множество других заболеваний, которые обладают похожей симптоматикой. Поэтому паниковать не стоит, но и затягивать с визитом к врачу также нельзя.
Помните, развитие воспаления может заставить человека отказаться от активного образа жизни. Таким образом, полностью приковать его к постели, сделав даже передвижение по дому без посторонней помощи невозможным.
Биомеханика здоровой и больной стопы
При тендините, в первую очередь, подвергается изменениям биомеханика стопы – комплекс движений, благодаря которым человек может нормально ходить. Главными участниками этого процесса являются мышцы и сухожилия ног. Задачей каждой мышцы является выполнение сокращений и расслаблений под влиянием нервных импульсов для совершения механических действий. Сухожилия выполняют задачу «крепежа» мышечной ткани к костям опорно-двигательного аппарата. И как любой крепеж, они обладают своим «запасом прочности».
В состоянии покоя нагрузка на ноги нулевая, и соединительная ткань сжимается. А вот во время бега, ходьбы и иных нагрузках она начинает растягиваться. И чем дольше продолжается нагрузка, тем выше шанс, что в результате превышения упомянутого «запаса прочности» сухожилие оторвётся от кости. Когда подобное случается в местах разрывов возникает воспаление. В зависимости от серьезности повреждения диагноз может оказаться разным, в том числе и тендинит. Но в любом случае без лечения разрыв сухожилия способен привести к развитию дегенеративно-дистрофических процессов.
Здоровое сухожилие обладает достаточным количеством коллагена – именно это вещество отвечает за эластичность и способность растягиваться данной соединительной ткани. С возрастом его количество в организме уменьшается, да и ткани неизбежно деградируют. Поэтому нагрузки, без последствий проходившие в молодости, для людей старшего возраста могут оказаться небезопасными.
Нагрузки способны вызывать разрыв коллагеновых волокон, после чего в образовавшихся ранах может начаться процесс отложения солей, некроз тканей и даже жировая дистрофия сухожилия. Результатом становится диагностика хронического тендинита или тендиноза. А также ощутимое ухудшение качества жизни вследствие появления обязательных ограничений двигательной активности.
Острая и хроническая стадия
Тендинит стопы, как и любое заболевание, может протекать в острой и хронической форме. Но в обоих вариантах не исключено развитие дистрофического процесса в тканях сухожилий, который нередко сопровождается сильными болями. Сухожилия начинают разрушаться и терять свои биологические свойства, провоцируя появление новых очагов воспалительного процесса. Подобные изменения практически не поддаются лечению и приводят к потере двигательных функций стопы в той или иной мере.
Острая стадия заболевания характеризуется наличием боли и дистрофического процесса в соединительной ткани. Лечение острой стадии в большинстве случаев является успешным и позволяет при соблюдении пациентом всех рекомендаций врача частично или полностью вернуть ногам здоровье. Но важно отметить, что вероятности подобного прогноза снижаются при использовании консервативных или симптоматических методов лечения. В таком случае часто болезнь переходит в хроническую фазу.
Хроническая фаза тендинита стопы характеризуется в первую очередь постоянными ноющими болями, которые без использования медикаментозных препаратов побороть практически невозможно. Кроме этого, у больного наблюдается заметное снижение двигательной активности. Нередко без посторонней помощи, костылей или других удерживающих приспособлений, нормально выполнять свои функции ступня уже не в состоянии.
Причины развития
Тендинит является хорошо изученной болезнью, причины и симптоматика которой знакомы каждому опытному терапевту. Воспаление сухожилий ног может возникнуть в результате множества причин. Самыми распространенными среди них являются:
Чрезмерная физическая нагрузка на ноги. В этом случае соединительная ткань в результате повышенной нагрузки не справляется с задачей «крепежа» мышечной ткани к кости. В соединительной ткани возникают разрывы, которые потом начинают воспаляться.
Аномальное строение скелета ног, в результате которого повышается нагрузка на сухожилия.
Инфекционные поражения суставов способные нанести вред сухожилиям, понизив их эластичность и прочность.
Некоторые лекарственные препараты, в частности вызывающие распад коллагена.
Пожилой возраст.
Главное заключается в том, что при своевременном обращении к врачу недуг лечится. Поэтому чтобы не отказываться от активного образа жизни и не потерять возможности свободно двигаться, следует вовремя обращать внимание на тревожную симптоматику.
Как распознать симптомы
Лечение тендинита для многих людей становится темой номер один, так как болевые ощущения в ногах нередко ощутимо мешают нормальной жизни. Но чтобы в результате лечения не заменить одну болезнь на другую, следует правильно диагностировать заболевание. При тендините стопы лечение может пройти без последствий для организма. Но только если подтвердится правильность диагноза. Ведь в зависимости от степени запущенности, могут применяться достаточно серьёзные медикаментозные комплексы. Еще для лечения волне может потребоваться хирургическое вмешательство. Поэтому верная диагностика – задача номер один при подозрении на тендинит.
Указывающие на заболевание стопы симптомы – включают в себя достаточно широкий спектр проявлений, которые в совокупности помогают убедиться в верности поставленного диагноза. К ним относятся:
появление отеков и воспаления на стопе;
покраснения эпидермиса в области воспаления;
резкие болевые ощущения при прощупывании поражённого участка ноги;
постоянные боли разной степени интенсивности в районе голени или стопы;
заметный «хруст» или «щелканье» в сухожилиях во время активных движений ногами.
Диагностика части или всего спектра упомянутых проявлений является подтверждением течения патологических процессов в ногах пациента. Чаще всего в данном случае ставится диагноз «тендинит», но следует помнить, что существуют и другие заболевания с достаточно похожей симптоматикой.
Чтобы уверенно лечить тендинит, для подтверждения диагноза требуется рентген стопы в двух проекциях. В случае необходимости допускается его замена на МРТ или КТ-исследования. Для диагностики состояния мышц и сухожилий на момент обращения пациента иногда назначается ультразвуковое исследование нижних конечностей.
Этапы лечения и реабилитация
При диагнозе тендинита стопы, лечение должно быть комплексным, состоящим из нескольких этапов. В зависимости от стадии и интенсивности недуга медицинские процедуры могут быть остановлены на любом этапе после достижения желаемого эффекта. Для большинства пациентов, которые заботятся о своем здоровье и вовремя обращаются к врачу нередко достаточно первого этапа. Он заключается в лечении болезни при помощи лекарственных препаратов, снимающих воспаление и боль. Чаще всего больному назначается диклофенак в виде мази, таблеток или инъекций, а также препараты, обладающие аналогичным медикаментозным действием.
Вторым этапом лечения тендинита является оперативное вмешательство. Назначают операцию в случаях, когда медикаментозная терапия не приносит желаемого эффекта, а также в случае диагностики перонеального тендинита. Кроме того в зависимости от особенностей течения болезни может быть назначен электрофорез, криотерапия, магнитотерапия, и другие медицинские процедуры, способные помочь в лечении недуга.
Восстановление организма после лечебных процедур подразумевает в первую очередь обеспечение максимального покоя стопе. Если пациенту поставлен диагноз «растяжение» или «воспалительный процесс», время реабилитации составляет около месяца. Более серьёзные варианты заболевания увеличивают этот строк, по меньшей мере, втрое. В этот период пациенту для ускорения восстановительных процессов следует посещать сеансы восстановительного массажа и лечебной гимнастики. Выбор и интенсивность восстановительной программы следует осуществлять со своим лечащим врачом.
Тендинит стопы
Тендинит стопы представляет собой воспалительное поражение сухожилий стопы, сопровождающееся дегенеративным разрешением их структуры и существенным ухудшением биомеханики сустава и ноги в целом.
Данная патология весьма серьезна, ввиду чего требует немедленного реагирования на появление воспалительной симптоматики. В случае промедления с лечением, возможен переход недуга в хроническую форму, что чревато полным разрушением структур связок и сухожилий стопы, утратой устойчивости и подвижности ноги. При этом важно, что воспаление сухожилий стопы поддается лечению — необходимо лишь вовремя распознать заболевание и начать терапию.
Разновидности патологии
Работоспособность стопы и ее подвижность обеспечивается группой мышц и сухожилий. В случае развития данного недуга может поражаться одно или несколько сухожилий, провоцируя тендинит различной степени тяжести. Локализация очагов воспаления является определяющим фактором в определении формы недуга. Чаще остальных встречаются:
воспаление задних большеберцовых мышц — тендинит, поражающий сухожилия, расположенные на лодыжке и голени ноги;
тендинит ахилловых сухожилий — воспалительное заболевание связок, функционально отвечающих за фиксацию трехглавой мышцы к пятке.
На основании имеющейся клинической картины и активности распространения патологии, можно выделить острую и хроническую форму. Острая, в основном, сопровождается загноением или инфекционным заражением. Для хронической формы свойственно планомерное напоминание симптоматики с постоянным дегенеративным разрушением поврежденного участка.
Как только пациент отмечает, что болит сухожилие над пяткой, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Только это позволит поставить точный диагноз и определиться с тактикой лечения.
Причины возникновения тендинита
В настоящее время механизм тендинита и причины его возникновения изучены лишь частично. Отследить воспалительный процесс на всех его стадиях не представляется возможным. Именно поэтому, реально определить лишь последствия воспалительного воздействия, а не его первопричину.
Вместе с этим достоверно известно, что предпосылкой к развитию недуга может стать травмирование связок различной степени. В группу риска подобного заболевания входят люди, которые:
по роду своей профессиональной деятельности сталкиваются с регулярными нагрузками на ноги;
сопряжены с риском травмирования стоп и голеностопного сустава. Травмы подчас возникают даже при незначительных ударах и давлениях, действующих разрушающе на мышечные волокна и нервные окончания. В ряде случаев именно это провоцирует развитие тендинита;
имеют проблемы с обменными процессами организма. Нарушение баланса минимальных веществ в организме может стать причиной появления солевых отложений и костных наростов, которые заметно снижают подвижность стопы и травмируют сухожилия, вызывая воспаление;
имеют хронические инфекционные заболевания;
достигли 45-летнего возраста. При достижении именно этого возрастного порога в организме начинается замедление обменных процессов и, как следствие, планомерное дегенеративное изменение структуры сухожилий, мышц, связок и суставов;
имеют различные аномальные отклонения анатомического строения. Воспаление сухожилия на стопе нередко бывает следствием хромоты или плоскостопия. Это обусловлено частым микротравмированием структуры стопы, что приводит к воспалению участка;
имеют излишний вес или ожирение любой степени. Большая весовая нагрузка повышает давление на ноги, из-за чего сильно страдают суставы и сухожилий. В конечном итоге это может спровоцировать нарушение метаболизма и привести к частичному повреждению сухожилий;
принимают медикаментозные средства с соответствующими побочными эффектами. Достаточно много лекарственных препаратов имеют в перечне побочных эффектов развитие тендинита. Именно поэтому в подобных ситуациях необходимо обратиться к врачу с просьбой заменить лекарства на другие.
Следует понимать, что это лишь часть факторов риска. Подчас причина того, что болит сухожилие на стопе, кроется в другом. Достоверно определить это возможно лишь при комплексном обследовании.
Симптомы недуга
Воспалительные процессы зачастую сопровождаются рядом выраженных симптомов. Это даёт возможность своевременно диагностировать воспаление сухожилий стопы, лечение которого не допускает промедлений. Наиболее выраженные и беспокоящие симптомы — это:
болевые ощущения. В зависимости от степени тяжести патологии и точной локализации очагов воспаления боль может иметь различную интенсивность. Болезненность может появляться и в состоянии покоя, и при нагрузках на ноги. На фоне осложнения недуга боль может стать постоянной;
сильная отечность голеностопа или шишка на сухожилии стопы;
распространение боли на голень. Симптом возникает, как следствие повышения нагрузок на голень из-за существенного снижения подвижности и устойчивости стопы;
локальное покраснение и повышение температуры кожи в области пораженного воспалением участка. Это является главным показателем воспалительного поражения костей и хрящей стопы;
характерный хруст при движениях. Возникает из-за частичной атрофии и затвердевания сухожилий
Методы диагностики воспаления
С целью поставки точного диагноза и определения масштабов воспалительного поражения сухожилий стопы, выполняются следующие диагностические мероприятия:
сбор анамнеза и первичный осмотр воспаленного участка;
пальпация и аускультация стопы;
забор крови пациента для проведения общего и биометрического анализа, позволяющих определить признаки воспалений и отклонения в обменных процессах организма;
УЗИ. Даёт представление о степени поражения прилегающих к очагу воспаления мягких тканей;
компьютерная или магнитно-резонансная томография. Назначается лишь в том случае, когда необходимо получить послойную картину области патологического очага. Позволяет детально изучить изменения в связках и сухожилиях стопы
Поскольку на рентгенограмме не отображаются связки и сухожилия, данный метод диагностики используется редко, в основном для исключения травм со схожими симптомами.
Тендинит стопы: лечение
Изначально тактика лечения, направленная на купирование симптоматики и ликвидацию очагов воспаления, выстраивается на методах консервативной терапии. В основном она включает:
полное или частичное обездвиживание воспаленной стопы;
организацию постельного режима и минимизацию нагрузок на сухожилия стопы;
назначение перорального приема средств нестероидной противовоспалительной группы и использования средств наружного применения с аналогичным фармакологическим эффектом, позволяющим воздействовать на заболевание и купировать боль в сухожилии над пяткой;
прохождение курса физиотерапии, способствующей скорейшему устранению симптомов и подавлению очага воспаления;
выполнение упражнений лечебной физкультуры. Позволяет постепенно разработать сухожилие на стопе, и восстановить подвижность ноги.
Средства народной медицины в случае с данной патологией малоэффективны и используются лишь для симптоматического лечения.
В случае отсутствия прогресса от консервативного лечения, прибегают к хирургическому вмешательству. Это наиболее быстрый и действенный метод лечения, но он сопряжён с длительным сроком реабилитации. В целом восстановления функциональности ноги происходит только через 2-3 месяца.
Следует отметить, что эффективность лечения тендинита стопы напрямую зависит от состояния пораженной ноги в момент обращения за медицинской помощью. Именно поэтому крайне важно своевременно обратить внимание на появление симптомов и начать лечение заболевания до того, как начнутся необратимые дегенеративные процессы.
gribkovnet.ru
Тянет сухожилие на ноге что делать
Важны все части организма. Каждая часть отвечает за определённую деятельность. Больше других нагружены ноги. Ноги носят вес человека, поднимают, перемещают тяжести. Сильнейшие мышцы тела — в области нижних конечностей. Болезни, связанные с поражением суставов или сухожилий ног — серьёзные и распространённые. Часто требуется серьёзное лечение.
Части организма «закреплены». Сухожилия — «крепеж» для мышц — соединяют мышцы с костями скелета человека. Сильнейшими считаются сухожилия ног. Часты обращения людей, жалующихся, что у них болят сухожилия. Врачи выясняют причины, степень заболевания, назначают лечебные меры.
Структура сухожилий, причины боли
Формируются соединительные ткани – сухожилия – из коллагена, узлы которого удерживают высокомолекулярные белковые цепи. Сухожилия призваны соединять мышцы и кости, их структура прочная, с низкой степенью растяжения.
Поражение сухожилий ног — распространённое заболевание. Частые причины боли:
Неудобная обувь;
Ходьба по бугристой, каменистой местности;
Повышенная нагрузка на «не разогретые» мышцы;
Резкие неосторожные движения.
Несмотря на прочность, сухожилия подвержены растяжениям и разрывам. Боль не появляется сразу у людей, занимающихся спортом, подверженным другим нагрузкам. Боли возникают в месте растяжения или порыва. Происходит это вследствие неестественного воздействия на сухожилия, возникает боль — защитный сигнал для организма, испытывающего дискомфорт.
Ахиллово сухожилие – сильное слабое место ног
Распространённая проблема, связанная с поражениями сухожилий на ногах — разрыв и растяжение в стопе. Крепкая и толстая соединительная ткань в этом месте — ахиллово сухожилие, соединяет голени и стопы. Верхний отдел ахиллова сухожилия тонкий, опускаясь ниже он утолщается, не достигая кости пятки, расширяется. Благодаря сухожилию, человек бегает, прыгает, ходит на «носочках», поднимается на возвышенности.
Ахиллово сухожилие, при движении, испытывает нагрузок в восемь раз больше веса тела. В положении стоя, нагрузка становится меньше веса тела человека в несколько раз. Соединительная ткань выдерживает разрывную нагрузку до четырёхсот килограммов. Вследствие постоянных нагрузок, ткань часто растягивается в области пяточной кости.
Степень поражения ахиллова сухожилия
Повреждения сухожилия в области стопы имеет три степени:
Лёгкое растяжение в стопе, характеризующееся неприятными ноющими болезненными ощущениями, по обе стороны лодыжки. Признаки — покраснение в месте растяжения, опухоль. Человеку трудно переносить вес на пятку. В случае возникновения щелчка при движении, обратиться к врачу: возможно произошло повреждение мягкой ткани, она даёт сухожилию «скользить» по кости. Ведет к стиранию костной ткани ног, вызывает воспаление сухожилия и кости. Фаза называется – тендинит первой степени.
Когда надрывается часть связочной ткани, возникает сильная боль при вставании на ноги утром или при опущении на пятки. Ограничивается подвижность лодыжки. Фаза растяжения сухожилий носит название – тендинит второй степени.
Опасная степень тендинита – третья. Происходит отрыв ткани от кости, иногда с разрывом прилегающих мышц. Требуется серьёзное медицинское лечение, больной не в состоянии стоять на поражённой ноге, передвигаться.
К чему приводит игнорирование боли?
Часто люди не придают значения боли в области стопы, затягивают лечение. Такое отношение к растяжению ахиллова сухожилия ведет к хроническому воспалительному процессу.
Игнорирование боли сухожилий ног приводит к истончению соединительной ткани, происходит полная атрофия. Атрофия мышц и сухожилий ведет к обездвиживанию конечности.
Негативные воздействия на ахиллово сухожилие
Часто причинами разрыва и растяжения сухожилий ног становится неаккуратная ходьба, неоправданные физические нагрузки. Имеются объективные факторы:
Бег по жёсткому покрытию;
Неправильно подобранная обувь для спортивных тренировок;
Перегрузка ножных мышц;
Врождённое поражение кости пятки;
Кривизна ног, человек не способен правильно ступать;
Резкие удары в области «холодных» сухожилий.
При поражении ахиллова сухожилия нужно прекратить движение и нагрузки на стопы. Для начала, определите стадию поражения. Больных отправляют к врачам на носилках, предпринимают первые доврачебные меры: из подручных материалов нужно соорудить тугую повязку, зафиксировать поражённое место. Без консультации врача не назначайте лечение самостоятельно.
Лечение тендинита первой степени
Поражение ахиллова сухожилия имеет три степени. При каждой стадии врач назначает лечение. Тендинит первой степени, поражает людей, много двигающихся.
Обращают внимание на боль, только когда проявляются первые симптомы. Процесс уже запущен, требуется лечение. С каждым движением происходит большее поражение ахиллова сухожилия. При проявлениях признаков поражения сухожилий нужно срочно обратиться к врачу.
Требуется ограничение движения на три дня. Лечения не требуется. При возникновении боли приложить лёд. Лечат щадящим массажем, наложением мазей и гелей, снимающих воспаление. Лечить нужно в течение семи дней, даже после того, как человек снова может безболезненно ходить.
Лечение тендинита второй степени
Вторая степень растяжения ахиллова сухожилия серьёзнее, требуется врач. Первоначально доктор опросит о характере боли, назначит рентгенограмму, чтобы убедиться в том, что поражена соединительная ткань, возможно другое заболевание ног. Параллельно назначаются тесты на определение стадии воспалительного процесса. Часты случаи, когда процесс в сухожилиях вызывает повышение температуры тела. Лечение назначается с учётом степени воспаления.
Лечение второй стадии тендинита состоит из мероприятий:
Ограничение нагрузок;
Ногу держат в поднятом состоянии, с вытянутыми носками стопы;
Наложение тугой повязки;
Противовоспалительные инъекции;
Физиотерапия одной больной ноги или обеих ног;
Лечебная физкультура;
Процесс реабилитации.
Лечение тендинита третьей степени
Самая опасная стадия поражения ахиллова сухожилия — третья степень тендинита. В этом случае происходит разрыв соединительной ткани. Боль становится нестерпимой. Хирургическое вмешательство неизбежно. Первичные меры не годятся. Нужно держать ногу, в области стопы, в одном положении. Не применять ничего до приезда врача. Фиксируя травмированное место тугой повязкой, вы можете сместить разорванные ткани. Доктор профессиональными движениями определит место поражения, сам наложит повязку.
При полном разрыве проводят операцию под внутренним или местным наркозом. Хирурги ортопеды защищают края сухожилия, соединяют специальными нитями, связывают между собой. После операции фиксируют стопы гипсом на три месяца. В этой стадии человек ограждается от передвижений. Проводят противовоспалительную терапию, назначают витамины, помогающие восстановлению тканей. Лечение длительное.
Растяжение и разрыв ахиллова сухожилия предотвратимы. Следует внимательно выбирать обувь, не передвигаться по плохим дорогам, осторожно совершать подъёмы, создать комфорт для ног. Профилактические меры – основа предотвращения заболеваний.
Трудно быть внимательным: мы постоянно спешим, бежим, невзирая на погоду, дороги. Нужно успеть сделать множество дел. Ноги переживают большие нагрузки, поэтому здоровью нужно уделять больше внимания.
Боль в сухожилии стопы — явление достаточно распространенное. Чаще всего это неблагоприятный симптом, который свидетельствует о развитии патологического процесса. Важно знать причины, по которым возникают болевые ощущения в стопе.
Почему может появиться боль?
Сухожилие, или апоневроз, представляет собой соединительнотканную структуру, которой оканчивается каждая поперечно-полосатая мышца. Именно оно обеспечивает соединение мышечного пласта с костью. По своему строению это фактически параллельные тяжи волокон коллагена, которые соединены между собой фиброцитами и протеогликанами. В норме такая структура достаточно прочная и практически нерастяжимая.
Боль в сухожилиях появляется в случае развития воспалительного процесса или дегенеративных изменений. Как правило, данный симптом характерен для следующих заболеваний:
При тендините происходит развитие воспалительного процесса в соединительной ткани. При этом может поражаться только незначительный участок или полностью вся структура. В случае несвоевременно назначенной терапии происходят дистрофические изменения не только в сухожилии, но и в близлежащей мышечной ткани. В результате этого нарушается двигательная активность всей нижней конечности.
Одновременно с тендинитом часто выявляется теносиновит. Это воспалительный процесс в области синовиального сухожильного влагалища.
Если воспаление охватывает оболочки сухожилий, то такое заболевание называют тендовагинитом.
Причиной болевого ощущения в сухожилии стопы может быть травма или разрыв ткани. Это возможно при чрезмерных физических нагрузках, которые превышают механический предел выносливости соединительной ткани. При этом разрыв сухожилия может быть полным или неполным. В случае развития подобной травмы, как правило, кость не страдает, да и полный отрыв мышечной ткани регистрируется достаточно редко.
Причины развития воспаления
Если говорить о причинах развития воспалительного процесса в области апоневроза стопы, то специалисты указывают следующие факторы:
Высокие физические нагрузки на ноги. Часто данная патология развивается у спортсменов-бегунов на длинные дистанции.
Различные механические травмы сухожилий. Иногда они могут быть незначительными и вначале не приводить к нарушению двигательной активности. Однако в месте повреждения появляется небольшой очаг воспалительного процесса, который, развиваясь, приводит к дистрофическим изменениям. В итоге нога теряет подвижность в области сустава стопы.
Воспаление может быть спровоцировано нарушением обменных процессов. При этом происходит отложение солей кальция в костной ткани с образованием специфических наростов. Они затрудняют движения в суставах.
Возрастные дегенеративные процессы в суставах у пожилых людей также могут стать причиной развития воспаления и вызывать боль в сухожилии стопы.
Попадание патогенной и условно-патогенной микрофлоры через раневую поверхность или с током крови в область апоневроза стопы часто становится причиной развития в них воспалительного процесса.
Врожденные или приобретенные патологические изменения в строении скелета. Иногда разница в длине ног становится причиной постоянной травматизации в области мышечно-суставного аппарата, что в итоге оканчивается воспалением.
Некоторые медикаментозные вещества при длительном приеме оказывают неблагоприятное влияние на костную, мышечную и соединительную ткани. Они могут не только спровоцировать отложение солей в костях, но и вызвать воспалительно-дегенеративные изменения в сухожилиях нижних конечностей.
Как проявляется воспалительный процесс?
Несмотря на разнообразие форм и причин развития воспаления в области стопы, существует ряд клинических проявлений, характерных для подобных патологий:
Первое, на что указывает больной при обращении за медицинской помощью к врачу, — это болевые ощущения. Причем место локализации данного симптома пациент указывает точно. У него болят сухожилия стопы. При этом характер алгии может быть разнообразен как по интенсивности, так и по месту возможной иррадиации.
Даже если нет интенсивного болевого ощущения, пациент все равно указывает на наличие необъяснимого чувства дискомфорта в нижней конечности.
Нарушена двигательная активность в пораженном мышечно-суставном сочленении.
Как правило, развитие заболевания в ноге легко определяется по выраженной отечности окружающих тканей.
Иногда помимо отека кожные покровы гиперемированы и горячи на ощупь.
При интенсивном патологическом процессе сустав в области формирования воспаления деформирован.
Если наблюдается данная симптоматика, необходимо обратиться за медицинской помощью.
В случае несвоевременного и неправильного лечения возникшие изменения в ткани сухожилия могут стать необратимыми.
При этом существенно ограничатся движения стопы в суставе, в итоге человек может стать инвалидом.
Как поставить диагноз?
Лечение подобных заболеваний проводится врачом-травматологом. Однако прежде чем назначить медикаментозную терапию, необходимо определить локализацию очага воспалительного процесса и поставить диагноз. В данном случае диагностика начинается с опроса больного и пальпаторного осмотра места локализации болей. На основании полученных данных выставляется предварительный диагноз.
Для его подтверждения назначается комплекс клинико-диагностических исследований. Что он в себя включает?
Обязательно будут назначены клинические анализы крови и мочи. При наличии воспалительного процесса, ставшего причиной боли в области апоневроза стопы, специфические изменения в формуле крови будут первым подтверждением предполагаемого диагноза.
Выполнится рентгенография ступни в нескольких проекциях. Именно при этом исследовании на полученном снимке можно выявить наличие солевых отложений или дистрофических изменений в костно-суставных структурах.
Если предполагается наличие разрыва в сухожилиях, то назначается компьютерная томография или МРТ.
Как уменьшить боль в стопе?
Так как боль — это один из симптомов, сопровождающих воспалительный процесс в области стопы, чтобы уменьшить ее интенсивность, необходимо начать терапию. После проведенного обследования и подтверждения поставленного диагноза лечащий врач назначит адекватное лечение.
При тяжелом течении заболевания с выраженной болевой симптоматикой и ограничением двигательной активности в области пораженной стопы больному могут порекомендовать лечь в стационар. Даже на начальной стадии воспаления нога должна находиться в покое.
Пациенту прописывают постельный режим, а сухожилие специальными методами фиксируется в неподвижном положении.
Уменьшить боль и снять отек поможет низкотемпературный компресс. Наилучший результат в данном случае показала криотерапия. Бороться с интенсивными болями можно и при помощи анальгетиков. Чаще всего врач рекомендует препараты местного действия, выпускаемые в виде мазей или гелей.
Если установлено, что причиной воспалительного процесса стала бактериальная микрофлора, то назначение антибактериальных препаратов широкого спектра действия обязательно. В том случае, если они не помогают, список терапевтических назначений дополняется стероидными медикаментами. Уменьшить воспаление и боль, а также ускорить процесс восстановления двигательной активности стопы помогут физиотерапия и особый комплекс лечебной гимнастики.
Хирургическое лечение в данном случае используется очень редко. Данный метод терапии применяется, как правило, при наличии разрывов сухожилий или связок. Другим показанием для проведения операции может стать наличие гнойного отделяемого в области воспаления. Тогда производится иссечение поврежденных тканей и очищение раневой поверхности от гноя.
Воспаление, растяжение, боль, разрыв и повреждение сухожилий
Определение сухожилий
Сухожилия связывают мышцы с костями. Они бывают в виде перемычек, разделяющих мышцу на несколько участков. А также короткие, длинные, широкие, узкие. Могут быть шнуровидные, округлые, лентовидные и пластинчатые сухожилия. Двубрюшинные мышцы имеют промежуточные сухожилия. Они проходят по боковой поверхности тела мышцы и проникают в её толщу.
Подобно мышце, сухожилия состоят из параллельных пучков. Пучки первого порядка, окружены прослойками рыхлой соединительной ткани и составляют пучок второго порядка. Группа пучков второго порядка образует пучок третьего порядка. Сухожилия состоят из плотной волокнистой соединительной ткани, в них больше волокнистых элементов, чем клеточных.
Благодаря этому их отличительным свойством является высокая прочность и низкая растяжимость. Сухожильная часть мышц растет с 15 до 25 лет быстрее, чем брюшко мышц. До 15 лет сухожилия развиты слабо, их рост имеет одну интенсивность с ростом мышц. В организме пожилых людей происходят изменения в тканях, нарушается эластичность сухожилий, что часто приводит к травме.
Защитой сухожилий от разрыва при резких движениях и перенапряжениях служит продольная эластичность сухожильной ткани. Поэтому чтобы предотвратить травмы сухожилий необходимо их активировать, развивать и укреплять, регулярные занятия спортом и выполнение определенных, специальных упражнений вернут им эластичность и силу.
Есть великое изречение, в котором заключена большая мудрость: «Кто в молодости тренирует сухожилия, тот в старости получит бодрость». Если для тренировки мышц нужны физические усилия, то сухожилия тренируют при помощи статического напряжения. При физическом напряжении сухожилия и фасции обогащаются кислородом и становятся эластичными, приобретают выносливость и силу.
Сухожилия должны быть эластичными, потеря этого свойства приводит к смещению внутренних органов, изменению природных форм, образованию узлов и уплотнений. О силе сухожилий было известно богатырю Зассу Александру Ивановичу, который создал свой метод тренировок.
Полководец Григорий Иванович Котовский, сидя в заточении, практиковал статические упражнения и славился небывалой силой и выносливостью.
Чтобы выявить патологию сухожилий используют методы – пальпацию, термографию, ультрасонографию, биопсию.
При поражении сухожилий внутри сустава эффективно применение артроскопии. Аномалии развития сухожилий являются последствием пороков развития опорно-двигательного аппарата, атипичного хода или необычного их крепления.
Воспаление сухожилий
Существует несколько видов воспалительных заболеваний сухожилий, сопровождающихся нарушением работы опорно-двигательного аппарата.
1. Тендинит — воспалительный процесс, встречается довольно часто. Причины его возникновения всегда одни и те же и поэтому при диагностике выявить эту патологию достаточно просто. Тендинит возникает от длительного хронического перенапряжения, при котором развиваются дегенеративные изменения и надрывы сухожилия. Этот вид воспаления способствует снижению прочности сухожилия и повышает опасность его разрывов.
Тендиниты могут иметь и инфекционный характер течения. От дистрофического типа в основном страдают спортсмены, по причине больших физических нагрузок на мышцы, связки и сухожилия. Развитию такого воспаления также способствуют различные ревматические болезни суставов.
2. Паратенонит — асептическое воспаление околосухожильной клетчатки. Возникает он при повторной травме в области сустава. В данном случае в соединительной ткани, между фасцией и сухожилием, после точечных кровоизлияний и появления отечности, возникают отложения фиброзной ткани. Узловатые уплотнения приводят к болезненным ощущениям, движения ограничены, теряется активность.
Заболевание повреждает ахиллово сухожилие, разгибатели предплечья, нижнюю треть голени. Паратенониты могут иметь острое и хроническое течение. Лечением воспаления сухожилия является иммобилизация кисти или стопы. Также действенны традиционные физиотерапевтические процедуры.
Лечение острого воспаления сухожилия (тендинита) предусматривает противобактериальные и общеукрепляющие методы. В случае асептического тендинита применяют противовоспалительные средства нестероидного свойства.
Местное лечение заключается в фиксации больной конечности. После того как проходят острые проявления заболевания можно назначать физиотерапевтические процедуры. Прогревания необходимо выполнять после того как пройдут острые проявления заболевания.
В такой комплекс процедур входит УВЧ, микроволновая терапия, ультразвук, ультрафиолетовые лучи. Полезна специальная лечебная физкультура. Мягкое тепло и магнитные поля, улучшая кровообращение, снимают воспалительные явления, проходит отечность тканей, и восстанавливаются поврежденные части сухожилий.
Растяжение сухожилий
Растяжение — самый частый вид травмы, возникает обычно в голеностопном и коленном суставе от резкого движения, превышающего их амплитуду. Сухожилия соединяют мышцы с костями, а связки соединяют кости. Эти два определения часто путают. Растяжение связок на самом деле всегда представляет собой микроскопический разрыв при не большом растяжении, при средней степени травмы может возникнуть разрыв отдельных коллагеновых волокон, если травма сильная разрывается вся связка.
Имея высокую способность к регенерации, связки при любой степени травмы восстанавливаются. Самые сильные мышцы у человека имеются на нижних конечностях. Это также означает, что сухожилия, прикрепляющие мышцы к костям на ногах должны выдерживать огромные нагрузки. Но, к сожалению, случаются неудачные движения, падения, провоцирующие растяжение сухожилий на ноге.
Растяжение ахиллового сухожилия происходит при недостаточном разогреве мышц во время спортивных занятий, при ношении неудобной обуви, передвижении по неровной, каменистой поверхности. Растяжение сухожилий можно разделить на три степени сложности:
Первая степень – незначительная боль после травмы, усиливающаяся при физическом воздействии.
Вторая степень – сильная боль, отек кожи над поврежденным сухожилием. Обнаруживается слабость мышц и нарастающая боль при физической нагрузке.
Третья степень – полный или частичный разрыв сухожилия, происходит сокращение мышцы. В момент разрыва возможно ощущение хлопка, резкая, сильная боль и отек.
Обычно третью степень повреждения сухожилий восстанавливают оперативным методом. Многие пострадавшие при первой и второй степени особо не уделяют внимание лечению и напрасно, может возникнуть ослабление силы мышцы, развитие воспаления в сухожилии и в «футляре» — где их имеется несколько. В основном такое явление наблюдается в сухожилиях мышц стопы и носит название теносиновита.
Хроническое воспаление осложняется атрофическим процессом, влияющим на истончение волокон сухожилий, их можно легко разорвать при небольших нагрузках. При растяжении сухожилий на ноге первая помощь заключается в обездвиживании, фиксации в возвышенном положении. Затем необходимо наложить лед на 20-30 минут (повторять 4-5 раз в сутки), после чего каждый раз накладывать давящую повязку при помощи эластичного бинта, для ограничения распространения отечности.
Лед остановит кровотечение из поврежденных сосудов. Сильную боль снимают такие препараты как диклофенак, анальгин, кетанов. На вторые сутки, после снятия воспаления и отека, если нет развития гематомы, применяют следующий этап лечения, а именно тепловые процедуры. От воздействия тепла нормализуется кровоток, и повреждение заживает. Эффективно использование противовоспалительных мазей, среди которых популярными стали Финалгон, Эфкамон, Вольтарен.
Сухожилие быстрее восстанавливается в состоянии покоя, благодаря употреблению продуктов богатых животными и растительными белками. Через неделю, под наблюдением специалиста, при помощи комплекса упражнений постепенно дают нагрузку на больную мышцу. Механические повреждения возникают в результате прямого или непрямого действия травмирующего агента.
Прямое действие – удар тупым предметом. Непрямое действие – резкое сокращение мышц. Различают закрытые повреждения, среди которых встречаются разрывы и намного реже вывихи. К закрытым повреждениям относятся самопроизвольные разрывы, обычно они бывают при хронической травме и дистрофических изменениях в структуре сухожилий. Также причиной разрыва могут быть инфекционно-токсические и обменно-токсические факторы, к примеру, диабет, артриты, болезни инфекционного характера.
Существуют подкожные частичные или полные разрывы без повреждения кожного покрова. Вывих сухожилий в результате разрыва связок, заканчивается кровоизлиянием, припухлостью и болью при движении суставом. Смещение бывает настолько сильным, что дефекты видно при визуальном осмотре. Особенно, если это касается разгибателей пальцев кисти. Лечение вывиха – его вправление, иммобилизация при помощи гипсовой повязки на 3-4-ех недельный срок.
Оперативное вмешательство показано при застарелых и привычных вывихах, с постоянно напоминающим о повреждении болевым синдромом, с очевидным изменением функциональной активности. Разрыв сухожилий обычно оповещает о себе звучным треском, нестерпимой болью и нарушением двигательной функции разорвавшейся мышцы. Открытые повреждения наблюдаются при колотых, резаных, рубленых ранах, при тяжелых травмах. Уровни повреждений:
Отрыв сухожилия от места прикрепления.
Разрыв по всей длине сухожилий.
Разрыв сухожилия в зоне перехода его в мышцу. Такие явления, скорее всего, возникают у пожилых людей, и у тех, чья профессия связана с перенапряжением мышц или у спортсменов.
Разрыв и повреждение сухожилий кисти
Открытые повреждения (колотые, резаные, рубленые раны) наблюдаются при тяжелых травмах, например, после попадания кисти в работающие механизмы на производствах. В основном наблюдаются повреждения сухожилий мышц верхней конечности на уровне кисти и предплечья, чаще это сгибатели. Отмечаются как отдельные повреждения сухожилий, так и сочетание с повреждением расположенных рядом сосудов, нервов.
Когда рука оказывается между движущимися деталями агрегата, случается её раздробление, получаются рваные раны, мышцы сокращаются и расходятся концы сухожилий. В результате колотой раны в конечности полностью перерезаются сухожилия. Здесь требуется хирургическое восстановление операция достаточно сложная и продолжительная ведь необходимо сшить все поврежденные сухожилия, чтобы нормализовать функцию кисти. Ускоряет процесс заживления раны сухожилия наложение разгибательной динамической шины.
Разрыв и повреждение сухожилий пальцев
При разрыве сухожилий пальцев можно обнаружить отсутствие активного сгибания в дистальных межфаланговых суставах кисти. Это свидетельство того, что поврежден глубокий сгибатель. Если определяется отсутствие активных движений в межфаланговых суставах, то повреждены поверхностный и глубокий сгибатели пальцев кисти. Но функция червеобразных мышц, которая обеспечивает активное сгибание в пястно-фаланговых суставах, может сохраниться.
Исследуя чувствительность пальцев, выявляются повреждения нервов. Рентгенографический метод при ушибленных и раздробленных ранах обязательно покажет степень повреждения костей и суставов. Чаще встречаются открытые повреждения сухожилий сгибателей пальцев кисти. В случае наличия повреждения в зоне дистального межфалангового сустава возможно сгибание ногтевой фаланги на 60°, а разгибание неосуществимо.
При поражении сухожильно-апоневротического растяжения разгибателей пальцев кисти на уровне проксимального межфалангового сустава, даже если нарушена целость его центральной части, возможно, разгибание ногтевой фаланги, иногда средняя может находиться в положении сгибания. Довольно распространенное явление, когда ногтевая и средняя фаланги находятся в согнутом положении при затрагивании всех трех частей. Разгибатель пальца может быть поврежден в области основной фаланги, тогда активное разгибание в суставах между фаланг имеет место, а вот активности разгибания основной фаланги не наблюдается.
Лечить повреждения сгибателей и разгибателей пальцев кисти приходится хирургическим способом. Исключение – свежие разрывы в области дистального межфалангового сустава, здесь эффективно помогает фиксирование в положении гиперэкстензии ногтевой фаланги и сгибание средней фаланги под прямым углом на протяжении от 1 до 1.5 месяцев.
Что касается открытых повреждений, то первая помощь заключается в остановке кровотечения, после чего желательно рану прикрыть стерильной повязкой и наложить транспортную шину. В травматологическом пункте уточнят диагноз, обработают рану, сделают сухожильный шов, который, кстати, противопоказан при рвано-ушибленных ранах, переломах костей и суставных повреждениях. Современные хирурги при застарелых повреждениях сухожилий сгибателей и разгибателей пальцев кисти рекомендуют пластику.
Разрыв и повреждение сухожилий стопы
Степени повреждения сухожилий стопы:
Первая степень – небольшие болевые ощущения, незначительный отек голеностопа. На стопу можно наступать. Неприятные ощущения исчезают через несколько дней лечения специальными мазями и компрессами.
Вторая степень – средних размеров опухоль сустава, резкая боль при движении стопой.
Третья степень – разрыв сухожилия, сильная неутихающая боль, значительная опухоль сустава.
Разрыв и повреждение ахиллова или пяточного сухожилия (трехглавой мышцы голени), которое прикреплено к пяточному бугру и, является очень толстым, появляется в результате сильного напряжения. Обычно разрыв в этой зоне полный. К причинам повреждения можно отнести прямую травму после удара твердым предметом и непрямое воздействие, возникающее от резкого сокращения трехглавой мышцы голени.
В группу риска входят спортсмены, травма может произойти, например, у бегунов при внезапной нагрузке на сухожилие в момент отрыва стопы от поверхности на старте, у легкоатлетов при резком тыльном сгибании стопы во время падения с высоты. Частичное повреждение ахиллова сухожилия случается при прямой травме режущим предметом. У пострадавшего возникает острая боль, ощущение удара по сухожилию.
На задней поверхности нижней трети голени наблюдается кровоизлияние и отек. В зоне разрыва можно увидеть вмятину. Пациент не может встать на подушечки пальцев, невозможно подошвенное сгибание стопы. Оказание первой помощи заключается в обезболивании лекарственными средствами и доставке его в травматологическое отделение.
Лечение при свежих разрывах (не более двух недель) – закрытый чрезкожный шов. На область поражения накладывают гипсовую повязку на 4 недели, нога остается все время в одном положении. После удаления нити из шва ногу фиксируют на 4 недели в другом положении.
Если травма старая (более 2 недели) обычно на концах сухожилий уже успевает образоваться рубцовая ткань, её удаляют, производится над сухожилием разрез кожи, сшивают концы сухожилия специальным швом по методу доктора Ткаченко. Если существует дефект ткани, выполняют пластику с последующим наложением гипсовой повязки сроком на 6 недель. Полное выздоровление гарантировано при использовании специальных упражнений и физиотерапии.
Ахиллово сухожилие самое крепкое, оно при напряжении мышц натягивается и позволяет стать на носок или осуществить прыжок. Для диагностики используют рентгенографию голеностопного сустава в боковой проекции, магнитно-резонансную томографию ультразвуковую аппаратуру. Повреждение также можно определить при помощи традиционной пальпации.
Разрыв и повреждение сухожилий на ногах
На ногах бывает разрыв сухожилия четырехглавой мышцы бедра. Сухожилие четырехглавой мышцы бедра прикрепляется к поверхности и боковым частям надколенника и бугристости большеберцовой кости. Это очень прочное соединение, но мышца также обладает силой, поэтому от её резкого сокращения происходит разрыв сухожилия в поперечном направлении на участке чуть ниже крепления к надколеннику. В момент разрыва слышен треск и ощутима острая боль над коленом.
Образуется западение, возникает кровоизлияние, ткани отекают. Четырехглавая мышца теряет свой тонус, её напряжение приводит к полушаровидному выпячиванию. Попытки разгибания голени становится безуспешными. Первая помощь – наложение шины и доставка в больницу. Для лечения разрыва сухожилия четырехглавой мышцы бедра применяется обезболивающая терапия и сшивание концов сухожилия нитями из рассасывающего материала. Гипсовая повязка накладывается на 6 недель. Затем показана лечебная физкультура и физиопроцедуры.
Боль в сухожилиях
Болевые ощущения в сухожилиях ног, рук, испытывают многие люди. Врачи констатируют, что с таким жалобами им приходится сталкиваться в своей практике ежедневно.
Патогенные процессы в сухожилиях, такие как тендинит, тендиноз и теносиновит не редкость. Тендинит развивается при неправильной осанке, длительному сидению в неудобной позе, при отсутствии разогрева мышц во время занятий спортом. Инфекционные заболевания, артриты суставов и болезни костно-мышечного аппарата, разная длина конечностей увеличивают нагрузку на мускулы и сухожилия.
Если есть боль в сухожилиях, то она ощутима и в соседних тканях. Болезненность может возникать внезапно или постепенно нарастать. Нестерпимой болью характеризуется наличие кальциевых отложений, нарушение подвижности и капсулит плеча. Резкая боль наблюдается при тендинозе, потому как это сопряжено с разрывом сухожилия. Болят сухожилия и при теносиновите. Причиной болей в сухожилиях может быть превышенное усилие возможности органа. При продолжительных нагрузках, развивается дистрофия тканей, нарушается метаболизм.
Эксперт-редактор: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. врач-терапевт
Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность — “Лечебное дело” в 1991 году, в 1993 году “Профессиональные болезни”, в 1996 году “Терапия”.
Продукты, которые никогда не едят диетологи
Советуем к прочтению
women-land.ru
что это может быть и как лечить
Важны все части организма. Каждая часть отвечает за определённую деятельность. Больше других нагружены ноги. Ноги носят вес человека, поднимают, перемещают тяжести. Сильнейшие мышцы тела – в области нижних конечностей. Болезни, связанные с поражением суставов или сухожилий ног – серьёзные и распространённые. Часто требуется серьёзное лечение.
Части организма «закреплены». Сухожилия – «крепеж» для мышц – соединяют мышцы с костями скелета человека. Сильнейшими считаются сухожилия ног. Часты обращения людей, жалующихся, что у них болят сухожилия. Врачи выясняют причины, степень заболевания, назначают лечебные меры.
Структура сухожилий, причины боли
Формируются соединительные ткани – сухожилия – из коллагена, узлы которого удерживают высокомолекулярные белковые цепи. Сухожилия призваны соединять мышцы и кости, их структура прочная, с низкой степенью растяжения.
Сухожилия ног
Поражение сухожилий ног – распространённое заболевание. Частые причины боли:
Неудобная обувь;
Ходьба по бугристой, каменистой местности;
Повышенная нагрузка на «не разогретые» мышцы;
Резкие неосторожные движения.
Несмотря на прочность, сухожилия подвержены растяжениям и разрывам. Боль не появляется сразу у людей, занимающихся спортом, подверженным другим нагрузкам. Боли возникают в месте растяжения или порыва. Происходит это вследствие неестественного воздействия на сухожилия, возникает боль – защитный сигнал для организма, испытывающего дискомфорт.
Ахиллово сухожилие – сильное слабое место ног
Распространённая проблема, связанная с поражениями сухожилий на ногах – разрыв и растяжение в стопе. Крепкая и толстая соединительная ткань в этом месте – ахиллово сухожилие, соединяет голени и стопы. Верхний отдел ахиллова сухожилия тонкий, опускаясь ниже он утолщается, не достигая кости пятки, расширяется. Благодаря сухожилию, человек бегает, прыгает, ходит на «носочках», поднимается на возвышенности.
Ахиллово сухожилие, при движении, испытывает нагрузок в восемь раз больше веса тела. В положении стоя, нагрузка становится меньше веса тела человека в несколько раз. Соединительная ткань выдерживает разрывную нагрузку до четырёхсот килограммов. Вследствие постоянных нагрузок, ткань часто растягивается в области пяточной кости.
Ахиллово сухожилие
Степень поражения ахиллова сухожилия
Повреждения сухожилия в области стопы имеет три степени:
Лёгкое растяжение в стопе, характеризующееся неприятными ноющими болезненными ощущениями, по обе стороны лодыжки. Признаки – покраснение в месте растяжения, опухоль. Человеку трудно переносить вес на пятку. В случае возникновения щелчка при движении, обратиться к врачу: возможно произошло повреждение мягкой ткани, она даёт сухожилию «скользить» по кости. Ведет к стиранию костной ткани ног, вызывает воспаление сухожилия и кости. Фаза называется – тендинит первой степени.
Когда надрывается часть связочной ткани, возникает сильная боль при вставании на ноги утром или при опущении на пятки. Ограничивается подвижность лодыжки. Фаза растяжения сухожилий носит название – тендинит второй степени.
Опасная степень тендинита – третья. Происходит отрыв ткани от кости, иногда с разрывом прилегающих мышц. Требуется серьёзное медицинское лечение, больной не в состоянии стоять на поражённой ноге, передвигаться.
К чему приводит игнорирование боли?
Часто люди не придают значения боли в области стопы, затягивают лечение. Такое отношение к растяжению ахиллова сухожилия ведет к хроническому воспалительному процессу.
Игнорирование боли сухожилий ног приводит к истончению соединительной ткани, происходит полная атрофия. Атрофия мышц и сухожилий ведет к обездвиживанию конечности.
Негативные воздействия на ахиллово сухожилие
Часто причинами разрыва и растяжения сухожилий ног становится неаккуратная ходьба, неоправданные физические нагрузки. Имеются объективные факторы:
Бег по жёсткому покрытию;
Неправильно подобранная обувь для спортивных тренировок;
Перегрузка ножных мышц;
Врождённое поражение кости пятки;
Кривизна ног, человек не способен правильно ступать;
Резкие удары в области «холодных» сухожилий.
При поражении ахиллова сухожилия нужно прекратить движение и нагрузки на стопы. Для начала, определите стадию поражения. Больных отправляют к врачам на носилках, предпринимают первые доврачебные меры: из подручных материалов нужно соорудить тугую повязку, зафиксировать поражённое место. Без консультации врача не назначайте лечение самостоятельно.
Фиксация ахиллова сухожилия
Лечение тендинита первой степени
Поражение ахиллова сухожилия имеет три степени. При каждой стадии врач назначает лечение. Тендинит первой степени, поражает людей, много двигающихся.
Обращают внимание на боль, только когда проявляются первые симптомы. Процесс уже запущен, требуется лечение. С каждым движением происходит большее поражение ахиллова сухожилия. При проявлениях признаков поражения сухожилий нужно срочно обратиться к врачу.
Требуется ограничение движения на три дня. Лечения не требуется. При возникновении боли приложить лёд. Лечат щадящим массажем, наложением мазей и гелей, снимающих воспаление. Лечить нужно в течение семи дней, даже после того, как человек снова может безболезненно ходить.
Тендинит ног
Лечение тендинита второй степени
Вторая степень растяжения ахиллова сухожилия серьёзнее, требуется врач. Первоначально доктор опросит о характере боли, назначит рентгенограмму, чтобы убедиться в том, что поражена соединительная ткань, возможно другое заболевание ног. Параллельно назначаются тесты на определение стадии воспалительного процесса. Часты случаи, когда процесс в сухожилиях вызывает повышение температуры тела. Лечение назначается с учётом степени воспаления.
Лечение второй стадии тендинита состоит из мероприятий:
Ограничение нагрузок;
Ногу держат в поднятом состоянии, с вытянутыми носками стопы;
Наложение тугой повязки;
Противовоспалительные инъекции;
Физиотерапия одной больной ноги или обеих ног;
Лечебная физкультура;
Процесс реабилитации.
Лечение тендинита третьей степени
Самая опасная стадия поражения ахиллова сухожилия – третья степень тендинита. В этом случае происходит разрыв соединительной ткани. Боль становится нестерпимой. Хирургическое вмешательство неизбежно. Первичные меры не годятся. Нужно держать ногу, в области стопы, в одном положении. Не применять ничего до приезда врача. Фиксируя травмированное место тугой повязкой, вы можете сместить разорванные ткани. Доктор профессиональными движениями определит место поражения, сам наложит повязку.
При полном разрыве проводят операцию под внутренним или местным наркозом. Хирурги ортопеды защищают края сухожилия, соединяют специальными нитями, связывают между собой. После операции фиксируют стопы гипсом на три месяца. В этой стадии человек ограждается от передвижений. Проводят противовоспалительную терапию, назначают витамины, помогающие восстановлению тканей. Лечение длительное.
Растяжение и разрыв ахиллова сухожилия предотвратимы. Следует внимательно выбирать обувь, не передвигаться по плохим дорогам, осторожно совершать подъёмы, создать комфорт для ног. Профилактические меры – основа предотвращения заболеваний.
Трудно быть внимательным: мы постоянно спешим, бежим, невзирая на погоду, дороги. Нужно успеть сделать множество дел. Ноги переживают большие нагрузки, поэтому здоровью нужно уделять больше внимания.
otnogi.ru
Болит стопа снизу (Подошвенный фасцит)
Болит стопа снизу или подошвенный фасцит. Это заболевание связано с перенапряжением связки (подошвенной фасции), которая соединяет плюсневые и пяточную кости, она также образует необходимый изгиб свода ступни, усиливает устойчивость при ходьбе, беге.
Воспаление возникает ближе к пяточной кости и связано с сильной и длительной перегрузкой фасции. Постепенно от нагрузок фасция теряет способность самостоятельно справляться с микроразрывами и микротравмами, постепенно теряет эластичность и уплотняется. Если на это не обратить внимание, то в ткань откладываются соли кальция, которые образуют костный выступ на пятке, что простонародье называют «пяточная шпора». В основном это возникает у людей пожилого возраста и чаще у женщин, чем у мужчин.
Фасция натягивает «на себя» и ахиллово сухожилие, поэтому страдают также и мышцы голени
Причина возникновения подошвенного фасцита у бегунов:
— Лишний вес.
— Длительные тренировки и интенсивные нагрузки.
— Мало отдыха.
— Плоскостопие и высокий свод стопы.
— Неправильная позиция ступни с поворотом кнаружи (пронация), когда обувь изнашивается изнутри.
— Сильное отталкивание носком стопы от земли.
Как проявляется подошвенный фасцит:
— Судороги в стопе ночью или при попытке встать.
— Боль в пятке при попытке встать или после долгого сидения, которые усиливаются к вечеру.
— Боль в области лодыжек, большого пальца и своде стопы.
— Изменение формы стопы за счет уплотнения и укорочения фасции, вынужденное сгибание пальцев ног.
Профилактика подошвенного фасцита:
1) Делать растяжку подошвенной фасции. Желательно 2 раза в день: утром и вечером. 3-4 подхода по 30-40 секунд задерживаться в растянутом состоянии. Возможно, дома носить «страсбургский носок».
2) Миофасциальный массаж. Жесткий мячик (например, для гольфа) катать стопой 2-3 минуты вдоль и поперек. Особенно там, где возникают болевые ощущения прокатывать тщательно.
3) И уж если совсем тяжело, тогда противовоспалительные таблетки (Ибупрофен, Аркоксиа) и мази (Дип рилиф, Спортивный бальзам Валентина Дикуля). Но сначала проконсультируйтесь с врачом.
Немного анатомии: Стопа состоит из 26 костей, суставов, мышц, связок, сухожилий. Самая большая кость – пяточная. От икроножной мышцы к пятке крепится ахиллово или пяточное сухожилие, а на стопе к пяточной кости крепится фасция, которая поверх мышц прикрепляется четырьмя лучами к костям пальцев ног. Фасция – это соединительная ткань, которая покрывает органы, сосуды, образует футляры для мышц и является своего рода продолжением скелета человека, его мягкой тканью. Фасция в отличие от мышц является более плотной и менее эластичной тканью.
Артроскопическая резекция мениска показана в случаях, когда локализация и вид повреждения не позволяют выполнить его шов. Цель артроскопической резекции — иссечение поврежденного фрагмента с последующим моделированием оставшейся части мениска.
Резекция при повреждении мениска по типу «ручки-лейки» проводится в 5 этапов.
Этап 1.включает определение локализации и протяженности разрыва. Крайне важно правильно определить места начала и окончания линии разрыва. Нередко, при разрывах заднего рога мениска с распространением на тело, оторванный фрагмент смещается кпереди и располагается в передней камере сустава (рис.). Оторванный и смещенный фрагмент мениска также может ротироваться (вращаться) вокруг своей оси. Для облегчения последующих артроскопических манипуляций необходимо его вправить.
Этап 2.Производится неполное выкусывание мениска у основания заднего рога (где заканчивается линия разрыва). При этом необходимо оставить тонкую «перемычку», которая позволит в последующем предотвратить возможные неконтролируемые смещения оторванного фрагмента. Это «перемычка» должна быть настолько тонкой, чтобы при дальнейших манипуляциях она могла легко разорваться.
Этап 3.включает полное отсечение передней фиксированной части оторванного фрагмента мениска. Щупом определяется место начала разрыва в области переднего прикрепления оторванной части мениска. С помощью менисковых кусачек производится полное отделение оторванного фрагмента от тела или переднего рога. Эту манипуляцию также можно осуществлять артроскопическим ножом — менискотомом.
Этап 4. Артроскопическим щупом смещается оторванный и резецируемый фрагмент мениска в область передней камеры коленного сустава. Специальным зажимом захватывается свободный конец резецируемого фрагмента. Создавая за него тягу, производится вращение артроскопического зажима по направлению к центру сустава. При этом должен легко происходить разрыв «перемычки» в области заднего рога мениска. После этого оторванный фрагмент мениска удаляется из сустава. Для облегчения манипуляций рекомендуем в ходе операции менять артроскопические доступы.
В тех случаях, когда «перемычка» слишком широкая и не разрывается при тракции за мениск, оторванный фрагмент возвращается в первоначальное положение и производится дополнительное пересечение «перемычки». Лишь после этого производятся повторные попытки удаления оторванного фрагмента мениска.
Этап 5.Оставшейся части мениска придается максимально приближающаяся к его первоначальной анатомии форма. Для этого часто приходится резецировать и фрагмент переднего рога мениска в месте его перехода в тело. Свободный край оставшейся части мениска выравнивается, закругляется и сглаживается «шейвером» или высокочастотным аблятором.
Нередко после удаления оторванного фрагмента мениска обнаруживаются дополнительные разрывы, чаще горизонтальные в области заднего рога. В таких случаях производится дополнительная резекция поврежденного фрагмента.
Техника резекции при полном продольном разрыве мениска в целом зависит от локализации и протяженности разрыва. Так, при повреждении заднего рога мениска, когда линия разрыва локализуется в вертикальном направлении, и имеется нестабильный фрагмент, резекция включает удаление всего оторванного фрагмента.
В случаях, когда ширина оторванной части мениска незначительная, можно полностью отсечь оторванный фрагмент от одного из оснований разрыва, воспроизводя при этом лоскутный разрыв. Последующее иссечение лоскута выполняется шейвером или артроскопическими низкопрофильными кусачками. Завершающим этапом операции является санация и моделирование оставшегося фрагмента мениска.
При неполном продольном разрыве артроскопическая картина нередко была обманчивой, и в целом зависит от того, на какой поверхности мениска локализуется линия разрыва – бедренной или большеберцовой. В ряде случаев, на первый взгляд мениск выглядит неповрежденным. В то же время, при пальпации мениска щуп проваливается в «борозду» разрыва. Именно поэтому необходимо всегда производить осмотр обеих поверхностей мениска. При таких повреждениях мениска его резекция, как правило, не представляет сложности. Артроскопическими кусачками поэтапно выкусывается оторванный фрагмент.
Горизонтальные разрывынаиболее часто располагаются в области заднего рога и расслаивают его на2 горизонтальных лоскута, расположенных друг над другом: верхний и нижний. Степень резекции в целом зависит от глубины разрыва и заключается в «выкусывании» поврежденного фрагмента мениска до здоровых тканей.
Техника резекции при лоскутных разрывах мениска в целом зависит от локализации разрыва, расположения и толщины основания лоскута (ножка лоскута), а также размера лоскута. При одинарном лоскутном разрыве тела мениска, когда ширина лоскута не превышает 1/3 от ширины мениска, производится иссечение лоскута. Для этого необходимо не полностью отсечь оторванный лоскут у основания, сохраняя небольшой мостик. Техника удаления лоскута и последующее моделирование оставшейся части мениска аналогичны технике резекции при разрывах мениска по типу «ручка-лейки». В тех случаях, когда ширина и размеры оторванного лоскута небольшие, иссечение лоскута можно выполнить шейвером. Аналогично резецируются лоскутные разрывы заднего и переднего рогов мениска с последующим моделированием оставшейся части мениска.
В случаях двойных лоскутных разрывахсвободные концы лоскутов чаще обращены друг к другу, могут быть ротированы вокруг своей оси и смещены под неповрежденный фрагмент мениска. Такой вид разрыва может привести к диагностическим ошибкам, что еще раз подчеркивает необходимость тщательного осмотра обеих поверхностей мениска. После репозиции смещенных лоскутов производится отсечение и удаление обоих лоскутов.
Особые сложности могут возникнуть при неполных лоскутных горизонтальных разрывах,когда линия разрыва имеет округлую форму, а сам лоскут располагается на большеберцовой поверхности мениска. Важно правильно интерпретировать такой разрыв, оценить размеры лоскута и протяженность разрыва. В тех случаях, когда лоскут, располагающийся на большеберцовой поверхности небольших размеров, допускается резекция только лоскута. В остальных случаях показана дополнительная резекция и ложа лоскута.
Техника и степень резекции при поперечном разрыве мениска в целом зависят от локализации и глубины разрыва. В большинстве случаев поперечный разрыв локализуется в области тела мениска, чаще наружного. При этом необходимо произвести адекватное выкусывание как тела, так и переднего рога мениска. При резекции тела мениска принципиально производить выкусывание ткани мениска лишь на глубину разрыва. Чем глубже разрыв, тем большую часть мениска приходится выкусывать. Нередко, при моделировании мениска приходится резецировать и часть заднего рога.
Признаки повреждения и лечение внутреннего мениска
Как проявляется разрыв медиального мениска коленного сустава? Этот хрящ располагается в синовиальной полости. Он выполняет несколько функций — препятствует трению костных поверхностей, компенсирует нагрузки. При движениях форма хряща меняется.
Кто входит в группу риска
Разрыв внутреннего мениска коленного сустава — опасная травма, способствующая разрушению тканей. Она занимает первое место среди таких повреждений. Чаще всего выявляется у спортсменов и лиц, чья профессиональная деятельность подразумевает высокие физические нагрузки. В группу риска можно включить молодых людей в возрасте 20–35 лет. У подростков такие травмы случаются реже, что связано с особенностями строения сустава. Травмы левой и правой ноги встречаются с равной частотой.
Полный или частичный разрыв случается при травмах голени или колена. Однако причиной может стать и регулярное сгибание и разгибание ноги. Повторный ушиб пораженной области способствует переходу заболевания в хроническую форму. В дальнейшем болевой синдром будет возникать при любом резком движении. Горизонтальный разрыв может произойти при любой микротравме. При несвоевременном начале лечения развивается дегенеративный процесс. В группу риска включают пациентов, страдающих:
подагрой;
ревматоидным артритом;
деформирующим артрозом;
тех, кто вынужден постоянно стоять.
Комбинированный разрыв способствует тому, что повреждается не только мениск, но и синовиальная оболочка, связки и другие ткани сустава.
Симптомы травмы
Надрыв медиального мениска у молодых людей чаще всего случается на фоне чрезмерных физических нагрузок. Происходит он при резком повороте, в котором принимают участие связки голени и бедра. Когда верхняя часть ноги поворачивается в одну сторону, а нижняя остается неподвижной, мягкие ткани могут повредиться.
Основные признаки травмы — сильные боли и отечность в пораженной области. При разрыве кровеносных сосудов развивается гемартроз. Отек захватывает всю коленную чашечку. Повреждение внутреннего мениска коленного сустава приводит к появлению настолько выраженных болевых ощущений, что пациент утрачивает способность к передвижению. В некоторых случаях неприятные ощущения появляются только при повторном воздействии провоцирующего фактора.
Лоскутный разрыв может возникать не только на фоне физических нагрузок. Однако именно острые формы сопровождаются выраженной отечностью, и их симптомы нарастают в течение нескольких часов. Сложный разрыв может значительно ухудшить функции латерального мениска. Часть берцовой кости выходит вперед, и хрящ остается зажатым между двумя поверхностями.
Хронический отрыв тела медиального мениска коленного сустава обнаруживается у людей пожилого возраста. Отечность и сильная боль в таком случае появляется крайне редко, поэтому диагностировать травму при первичном осмотре практически невозможно. Явных причин разрыва может не быть, однако хрящ повреждается при незначительном воздействии. При хронической форме патологии разрушаются ткани, окружающие бедренную и берцовую кости. Нередко движения сустава частично или полностью блокируются.
Комплексный разрыв может иметь признаки различной степени выраженности. В определенных случаях боли возникают только при нагрузках. При разрыве мениска оторванная часть может снижать подвижность сустава. При незначительном повреждении неприятные ощущения и хруст появляются только при ходьбе.
При серьезном травмировании пациент теряет способность к самостоятельному передвижению.
Терапевтические мероприятия
Разрыв по типу ручки лейки можно лечить различными методами, как консервативными, так и хирургическими. Во время операции делается надрез в области колена, разрушенные ткани удаляются, на их место устанавливается имплант. Если внутренняя связка была полностью разрушена, проводится протезирование. Если целостность остальных тканей не нарушена, хирургическое вмешательство завершается.
Лечение при повреждениях внутреннего мениска может осуществляться и консервативными методами. Разрыв не должен способствовать зажатию хряща между костями. Терапия начинается с ограничения нагрузок на травмированное колено. Для этого используется гипсовая повязка. Подобный метод будет эффективным при наличии сопутствующих патологических процессов.
Если поврежденным оказался только мениск, использовать фиксирующую повязку необязательно. Она не только не приносит пользы, но и делает пациента нетрудоспособным. Отказаться необходимо от:
занятия спортом;
работы, связанной с повышенными нагрузками на ноги.
В восстановительный период рекомендуется выполнение специальных упражнений.
Лечение осложненных травм
Горизонтальный разрыв мениска может привести к образованию кисты. Подобные процессы часто происходят в латеральном хряще. В результате травмы блокируется отток крови и лимфы. Киста имеет ряд неприятных симптомов, ухудшающих качество жизни пациента:
Появляется выраженный болевой синдром, усиливающийся при движении и использовании ноги в качестве опоры.
Сустав отекает и деформируется.
Диагностические признаки травм медиального мениска выявляют посредством рентгенологического исследования.
Начинать лечение необходимо сразу же после появления симптомов. Подобные патологические изменения способствуют развитию артроза.
Терапия начинается с посещения хирурга или травматолога. Выявить осложнения травмы можно с помощью УЗИ, КТ или МРТ.
Хирургическое вмешательство начинается с постановки анестезии и удаления жидкости из образовавшейся полости. В некоторых случаях киста удаляется вместе с мениском. В таком случае требуется установка импланта. Затем снимается блокада сустава и накладывается фиксирующая повязка.
Консервативное лечение может проводиться только на начальной стадии. Назначаются физиотерапевтические процедуры, массаж и ЛФК, противовоспалительные и обезболивающие средства.
Повреждение мениска коленного сустава — что делать?
Автор статьи: Бургута Александра , врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».
Когда мы чувствуем боль в колене, чаще всего это означает, что болит мениск. Так как мениск — это хрящевая прослойка, то она больше всего подвержена опасности повреждений. Боль в колене может свидетельствовать о нескольких видах повреждений и нарушений деятельности мениска. При разрыве мениска, застарелых повреждениях, а так же при растяжении межменисковых связок возникают различные симптомы и способы борьбы с ними тоже разные. Как же правильно диагностировать причину боли в мениске? Какие способы лечения существуют?
Симптомы повреждения мениска
Менисками колена называют хрящевые образования, находящиеся в полости сустава, служащие амортизаторами движения, стабилизаторами, защищающими суставный хрящ. Всего менисков два, внутренний (медиальный) и внешний (латеральный) мениск. Повреждение внутреннего мениска коленного сустава происходит гораздо чаще, в связи с его меньшей подвижностью. Повреждение мениска проявляется в виде ограничения подвижности, болей в колене, а в застарелых случаях – это может быть и развитие артроза коленного сустава.
Резкая режущая боль, отек сустава, затрудненные движения конечностями и болезненные щелчки свидетельствуют о том, что мениск поврежден. Эти симптомы возникают сразу после травмы и могут свидетельствовать и о других повреждениях суставов. Более достоверные симптомы повреждения мениска проявляются через 2-3 недели после повреждения. При таких травмах больной чувствует локальную боль в суставной щели, происходит скапливание жидкости в суставной полости, «блокада» колена, слабость мышц передней поверхности бедра.
Достовернее признаки повреждения мениска определяются с помощью специальных тестов. Существуют тесты на разгибание суставов (Ланды, Байкова, Роше и др.), при определенном разгибании сустава ощущаются болевые симптомы. Техника ротационных тестов основана на проявлении повреждения при прокручивающих движениях суставов (Брагарда, Штеймана). Так же диагностировать повреждение мениска можно с помощью симптомов компрессии, медиолатеральных тестов и МРТ.
Схема коленного сустава
Лечение повреждений
Повреждение мениска предусматривает разное лечение, в зависимости от тяжести и вида травмы. При классическом типе избавления от недугов можно выделить основные виды воздействия, применяемые при любых повреждениях.
В первую очередь стоит снять боль, поэтому для начала больному ставят обезболивающий укол, после чего берут пункцию сустава, удаляют из суставной полости скопившуюся кровь и жидкость, и по надобности устраняют блокаду суставов. После данных процедур суставу необходим покой, для создания которого накладывается повязка из гибса, либо тутор. В большинстве случаев достаточно 3-4 недель иммобилизации, но в тяжелых случаях срок может доходить и до 6 недель. Рекомендуется местно прикладывать холод, нестероидные препараты, снимающие воспаление. Позже можно добавить лечебную физкультуру, ходьбу со средствами поддержки, различные виды физиотерапии.
Оперативное вмешательство рекомендуется в тяжелых случаях, таких как застарелое повреждение мениска. Одним из популярнейших методов хирургического воздействия на сегодняшний день является артроскопическая операция. Такой вид оперативного вмешательства стал популярен благодаря бережному отношению к тканям. Операция представляет собой резекцию только поврежденной части мениска и отшлифовки дефектов.
При таких повреждениях как разрыв мениска, операция производится закрыто. Через два отверстия в сустав вводится артроскоп с инструментами для изучения повреждения, после чего принимается решение о частичной резекции мениска или же возможности его зашить. Стационарное лечение длится около 1-3 дней, благодаря малой травматичности данного вида операции. На восстановительном этапе рекомендуются ограниченные физические нагрузки до 2-4 недель. В особых случаях рекомендуется ходьба со средствами поддержки и ношение наколенника. С первой же недели можно уже начинать реабилитационную физкультуру.
Разрыв мениска коленного сустава
Самым распространенным повреждением коленного сустава является разрыв внутреннего мениска. Различают травматические и дегенеративные разрывы менисков. Травматические возникают в основном у спортсменов, молодых людей в возрасте 20-40 лет, при отсутствии лечения они трансформируются в дегенеративные разрывы, которые в большей степени проявляются у пожилых людей.
Исходя из локализации разрыва, выделяют несколько основных типов разрыва менисков: разрыв, напоминающий по форме ручку лейки, поперечный разрыв, продольный разрыв, лоскутный разрыв, горизонтальный разрыв, повреждение переднего или заднего рога мениска, паракапсуярные повреждения. Так же разрывы менисков классифицируют и по форме. Выделяют продольные (горизонтальные и вертикальные), косые, поперечные и комбинированные, а так же дегенеративные. Травматические разрывы, возникают в основном в молодом возрасте, проходят вертикально в косом или продольном направлении; дегенеративные и комбинированные — чаще происходят у пожилых людей. Продольные вертикальные разрывы, или разрывы в форме ручки лейки, бывают полные и неполные и зачастую начинаются с разрыва заднего рога мениска.
Рассмотрим разрыв заднего рога медиального мениска. Разрывы такого типа происходят чаще всего, так как большая часть продольных, вертикальных разрывов и разрывов в форме ручки лейки начинается с разрыва заднего рога мениска. При длинных разрывах существует большая вероятность того, что часть порванного мениска будет препятствовать движению сустава и причинять болезненные ощущения, вплоть до блокады сустава. Комбинированный тип разрывов мениска происходит, охватывая несколько плоскостей, а чаще всего локализуется в заднем роге мениска коленного сустава и в основной массе возникает у пожилых людей, обладающих изменениями в менисках дегенеративного характера. При повреждениях заднего рога медиального мениска, не приводящих к продольному отщеплению и смещению хряща, больной постоянно чувствует угрозу блокады сустава, но она так и не наступает. Не так часто происходит разрыв переднего рога медиального мениска.
Разрыв заднего рога латерального мениска происходит в 6-8 раз реже медиального, но несет не меньше негативных последствий. Приведение и внутренняя ротация голени служат основными причинами, вызывающими разрыв наружного мениска. Основная чувствительность при такого рода повреждениях приходится на наружную сторону у заднего рога мениска. Разрыв дуги латерального мениска со смещением в большинстве случаев приводит к ограничению движений в конечном этапе разгибания, а иногда вызывает и блокаду сустава. Разрыв латерального мениска распознается по характерному щелканью во время ротационных движений сустава вовнутрь.
При повреждении мениска без врача не обойтись
Симптомы разрыва
При таких повреждениях как разрыв мениска коленного сустава симптомы могут быть довольно разные. Существует острый и хронический, застарелый разрыв мениска. Основным признаком разрыва является блокада сустава, при отсутствии которой довольно сложно определить разрыв медиального мениска или латерального в острый период. Спустя некоторое время, в подострый период, разрыв можно идентифицировать по инфильтрации в области суставной щели, локальной боли, а так же с помощью болевых тестов, подходящих для любых видов повреждений мениска коленного сустава.
Основной симптом разрыва мениска — это болезненные ощущения при прощупывании линии суставной щели. Разработаны специальные диагностические тесты, такие как проба Эпли и проба Мак-Марри. Проба Мак-Марри производится двумя видами.
В первом варианте больного кладут на спину, сгибают ногу до угла около 90° в коленном суставе и тазобедренном. После чего одной рукой обхватывают колено, а второй рукой производят ротационные движения голени сначала наружу, а затем внутрь. При щелчках или треске можно говорить об ущемлении поврежденного мениска меж суставными поверхностями, такая проба считается положительной.
Второй же вариант пробы Мак-Марри называется сгибательным. Производится он так: одной рукой обхватывают колено как и в первой пробе, затем ногу в колене сгибают до максимального уровня; после чего, голень вращают наружу для выявления разрывов внутреннего мениска. При условии медленного разгибания коленного сустава примерно до 90°и ротационных движениях голенью при разрыве мениска больной будет испытывать болевые ощущения на поверхности сустава с задней внутренней стороны.
При проведении пробы Эпли, больного кладут на живот и сгибают ногу в колене, образовывая угол 90°. Одной рукой нужно надавить на пятку больному, а другой в это же время вращать стопу и голень. При возникновении болевых ощущений в суставной щели, пробу можно считать положительной.
Лечение разрыва
Разрыв мениска лечится как консервативным, так и хирургическим путем (резекция мениска, как полная, так и частичная и его восстановление). С развитием инновационных технологий все большую популярность приобретает трансплантация мениска.
Консервативный вид лечения в основном применяется для заживления небольших разрывов заднего рога мениска. Такие повреждения зачастую сопровождаются болевыми ощущениями, но к ущемлению хрящевой ткани между суставными поверхностями не приводят и не вызывают щелчков и ощущения переката. Такой вид разрывов свойственен стабильным суставам. Лечение заключается в освобождении от таких видов спортивных занятий, где не обойтись без быстрых рывков от защитника и движений, оставляющих одну ногу на месте, такие занятия ухудшают состояние. У пожилых людей такое лечение приводит к более положительному результату, так как причиной симптоматики у них зачастую служат дегенеративные разрывы и артрит. Небольшой продольный разрыв медиального мениска (менее 10 мм), разрыв нижней или верхней поверхности, не проникающий на всю толщину хряща, поперечные разрывы не больше 3 мм зачастую заживают самостоятельно либо никак не проявляются.
Так же разрыв мениска лечение предусматривает еще одним способом. Зашивание изнутри наружу. Для данного вида лечения используются длинные иглы, которые проводят перпендикулярно линии повреждения из суставной полости к внешней стороне крепкого капсульного участка. При этом швы накладываются один за другим достаточно плотно. Это является одним из основных преимуществ способа, хотя и повышает уровень риска повреждения сосудов и нервов при выведении иглы из суставной полости. Данный метод идеально подходит для лечения разрыва заднего рога мениска и разрыва, идущего от тела хряща к заднему рогу. При разрыве переднего рога могут возникать трудности в проведении игл.
В случаях, когда происходит повреждение переднего рога медиального мениска правильнее использовать метод зашивания снаружи внутрь. Данный способ более безопасен для нервов и сосудов, иглу в таком случае проводят через разрыв мениска с внешней стороны коленного сустава и далее в суставную полость.
Бесшовное скрепление мениска внутри сустава набирает все больше популярности с развитием технологий. Процедура занимает мало времени и проходит без участия таких сложных аппаратов как артроскоп, но на сегодняшний день не дает и 80 % шанса заживления мениска.
Первыми показаниями к хирургическому вмешательству являются выпот и боль, которые невозможно устранить путем консервативного лечения. Трение во время движений или блокада сустава так же служат показателями к операции. Резекция мениска (менискэктомия) раньше считалась безопасным вмешательством. Благодаря последним исследованиям стало известно, что в большинстве случаев менискэктомия приводит к артриту. Этот факт повлиял на основные методы лечения таких повреждений, как разрыв заднего рога внутреннего мениска. В наши дни большей популярностью стало пользоваться частичное удаление мениска и отшлифовка деформированных частей.
Последствия разрыва мениска колена
Успех восстановления после таких травм как повреждение латерального мениска и повреждение медиального мениска зависит от многих факторов. Для скорейшего выздоровления важны такие факторы как давность разрыва и его локализация. Вероятность полного восстановления снижается при слабом связочном аппарате. Если возраст больного не больше 40 лет, то он имеет больше шансов на выздоровление.
Источники:
http://koleno21.ru/menisci/treatment.html
Признаки повреждения и лечение внутреннего мениска
Шов мениска при разрыве по типу ручки лейки по технике inside out.
Основными методами артроскопического лечения разрыва мениска по типу «ручки лейки» является резекция и шов мениска. Тактика лечения при разрыве мениска по типу «ручки лейки» зависит от того в какой зоне произошел разрыв мениска, это обусловлено анатомическими особенностями. Наружные отделы менисков питаются средней артерией и суставной артериальной сетью. Внутренняя часть менисков не имеет сосудов, поэтому питание данной части мениска осуществляется через суставную жидкость. В связи с данными особенностями, наружные разрывы при первичной травме могут срастаться, в отличие от внутренних разрывов. Поэтому основным показанием к наложению шва мениска является наружная (параартикулярная) локализация разрыва мениска по типу «ручки лейки».
Первым этапом осматривают место разрыва мениска и вводят в сустав щуп, при помощи которого пальпируют место разрыва мениска и определяют протяженность разрыва, а также вправляемость мениска (рис.1а)
Рис.1. а) Пальпация и вправление мениска артроскопическим щупом. б) Освежение зоны разрыва
Вторым этапом выполняют освежение зоны разрывы рашпилем (рис.1б). Третьим этапом выполняют непосредственно шов мениска. С помощью иглы G18 осуществляют прокол мениска через кожу снаружи-вовнутрь, и вводят через нее нить, которая является проводником для шовной нити. После введения в сустав нити-проводника ее захватывают зажимом и выводят через артроскпический порт (рис.2а). К выведенному концу привязывают шовную нить, которую тягой за нить-проводник выводят через мениск на кожу (рис.2б).
Рис.2. а) В сустав введена нить-проводник (синя нить), которая захвачена зажимом б) Этап выведения шовной нити (зеленая нить), тягой за нить-проводник, через мениск наружу.
Второй прокол мениска выполняют аналогично первому на расстоянии 5-7 мм от первого прокола вдоль мениска (рис.3а). После выведения нити-проводника через артроскопический порт, к ней привязывают второй конец шовной нити и выводят через мениск (рис.3б).
Рис.3. а) Введение в сустав второй нити-проводника через прокол мениска иглой G18 б) Выведение второго конца шовной нити через прокол мениска.
Свободные концы шовной нити затягивают и завязывают на капсуле сустава снаружи, погружая под кожу. Аналогично выполняется наложение остальных швов.
Следующий этап — проверка состоятельности шва мениска и выполнение функциональных тестов (рис.4).
Рис.4. Окончательный вид шва мениска
Операция на медиальном или латеральном мениске
При тяжелых разрывах мениска и/или при сопутствующих повреждениях связок колена рекомендуется оперативное вмешательство.
При данном виде разрыва мениска используется артроскопия.
В колено вводят камеру – артроскоп, после чего оценивают состояние хрящевой прослойки. Поскольку в большинстве случаев «ручка» перевернута, с помощью микроинструментов оторванную часть возвращают в нормальное положение.
Хирург-травматолог определяет дальнейшую тактику операции: если есть возможность восстановить целостность мениска, то на него накладывают швы. При отсутствии возможности реконструкции хрящевой прослойки колена – проводят менискэктомию. Менискэктомия – это операция, во время которой мениск удаляют полностью или только его часть. Узнать о всех подробностях хирургического вмешательства на колене позволит эта статья.
Реабилитация и возвращение к тренировкам после повреждения мениска занимает от 4-6 месяцев и более.
Трещина мениска
Под обывательским термином трещина мениска медицинские специалисты подразумевают наличие в данной волокнистой хрящевой пластинке небольших разрывов, чаще всего в единичном количестве.
При этом подобная деформация может иметь различную форму, в том числе линейную, радиальную, вертикальную, горизонтальную, продольную, поперечную и комплексную, сочетающий в себе признаки нескольких видов объемных патологий.
В подавляющем большинстве случаев трещина мениска формируется после активного занятия спортом с несоблюдением основных правил безопасности, а также при экстремальных нагрузках на нижние конечности.
Определить наличие подобной патологии ручными методами невозможно.
Процедура лечения трещины мениска обычно заключается:
В частичной иммобилизации коленного сустава;
Консервативной терапии;
Упражнений ЛФК;
Комплексной реабилитации с применением физиопроцедур, массажа.
Застарелые типы подобных травм могут требовать хирургического вмешательства в случае наличия дегенеративно-дистрофических процессов хрящевой структуры мениска.
Надрыв мениска
Надрыв мениска коленного сустава является типичной травмой обозначенной хрящевой структуры, зачастую осложненного характера в отличие от классических растяжений либо же небольших разрывов.
Основными его признаками является сильный болевой синдром, существенно увеличивающийся при попытке разгибания либо сгибания повреждённой нижней конечности.
Помимо этого возникает достаточно большая отечность, притом не только в локализации колена, но также выше и ниже него. Тяжёлые формы патологий могут сопровождаться нестабильностью сустава в целом, что исключает возможность опоры на поврежденную ногу.
Согласно общепринятой классификации повреждений мениска, надрывы можно отнести к 1 либо 2 степени повреждение хрящевой структуры – в данном случае возникают комплексные разрывы соответствующих тканей, а также частичный их отрыв от основания.
Практически всегда надрывы сопровождаются патологиями иных элементов коленного сустава, чаще затронуты, оказываются сухожилия и крестообразной связки.
Процедура лечения надрыва коленного мениска комплексная. На первом этапе применяется консервативная терапия и частичная иммобилизация нижней конечности. При отсутствии положительного результата профильный специалист в виде ортопеда, травматолога или хирурга может порекомендовать проведение оперативного вмешательства.
Заключительная часть лечения включает в себя комплекс реабилитационных мер по восстановлению функциональностью сустава. В первую очередь это комплекс ЛФК, физиопроцедуры, приём витаминно-минеральных комплексов, массаж.
httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/X4dHHtjN_PI
Среднее время выздоровления при надрыве мениска коленного сустава колеблется в достаточно широких пределах и при наличии сопутствующих осложнений может достигать 3 месяцев.
Разрыв мениска по типу Ручка лейки
Повреждения этого типа во многом похожи на продольные, однако разрыв проходит по центральной части тела мениска и сопровождаются смещением оторванной части. Между краями образуется полость, которая при отсутствии лечения постепенно увеличивается. Такие повреждения характерны для внутреннего мениска. Как правило, этот вид травмы сопровождается блокадой сустава, выраженной болью в колене. Причина разрыва — сильная травма с кручением колена.
Лечение разрывов такого вида зависит от его размеров и запущенности. При небольших повреждениях возможно соединение разорванных частей с созданием перемычки, которая не допустит дальнейшего разрыва. При больших повреждениях производится резекция оторванной части. При этом оставшемуся мениску с помощью специальных инструментов придают форму и вид полного и здорового мениска.
При терапии повреждений мениска нередко назначают ношение наколенников. Их главная задача — фиксировать…
Повреждения мениска — довольно распространенные травмы, которые происходят на фоне повышенной физической…
Травмы мениска коварны тем, что они сопровождаются временными облегчениями. Колено приспосабливается…
Лечение многих заболеваний предполагает комплексный подход — это позволяет быстрее справиться с симптомами…
Киста — доброкачественное опухолевое образование, которое появляется в самых разных органах и тканях…
Особенность коленного сустава в том, что он легко приспосабливается к нетипичным для него условиям. Травма,…
Любые проблемы в работе суставов неизменно сказываются на образе жизни человека, ограничивая его подвижность…
Мениски — это хрящевые прослойки коленных суставов, которые играют роль амортизаторов. Они подвержены…
Крестообразная связка — один из самых уязвимых элементов коленного сустава. Ее задача — удерживать голень…
Мениск — хрящевая ткань, которая в большей степени подвержена травмированию, чем костная. Поэтому во…
Лечение при повреждениях менисков
Артроскопическая резекция мениска показана в случаях, когда локализация и вид повреждения не позволяют выполнить его шов. Цель артроскопической резекции – иссечение поврежденного фрагмента с последующим моделированием оставшейся части мениска.
Резекция при повреждении мениска по типу «ручки-лейки» проводится в 5 этапов.
Этап 1. включает определение локализации и протяженности разрыва. Крайне важно правильно определить места начала и окончания линии разрыва. Нередко, при разрывах заднего рога мениска с распространением на тело, оторванный фрагмент смещается кпереди и располагается в передней камере сустава (рис.). Оторванный и смещенный фрагмент мениска также может ротироваться (вращаться) вокруг своей оси. Для облегчения последующих артроскопических манипуляций необходимо его вправить.
Этап 2. Производится неполное выкусывание мениска у основания заднего рога (где заканчивается линия разрыва). При этом необходимо оставить тонкую «перемычку», которая позволит в последующем предотвратить возможные неконтролируемые смещения оторванного фрагмента. Это «перемычка» должна быть настолько тонкой, чтобы при дальнейших манипуляциях она могла легко разорваться.
Этап 3. включает полное отсечение передней фиксированной части оторванного фрагмента мениска. Щупом определяется место начала разрыва в области переднего прикрепления оторванной части мениска. С помощью менисковых кусачек производится полное отделение оторванного фрагмента от тела или переднего рога. Эту манипуляцию также можно осуществлять артроскопическим ножом – менискотомом.
Этап 4. Артроскопическим щупом смещается оторванный и резецируемый фрагмент мениска в область передней камеры коленного сустава. Специальным зажимом захватывается свободный конец резецируемого фрагмента. Создавая за него тягу, производится вращение артроскопического зажима по направлению к центру сустава. При этом должен легко происходить разрыв «перемычки» в области заднего рога мениска. После этого оторванный фрагмент мениска удаляется из сустава. Для облегчения манипуляций рекомендуем в ходе операции менять артроскопические доступы.
В тех случаях, когда «перемычка» слишком широкая и не разрывается при тракции за мениск, оторванный фрагмент возвращается в первоначальное положение и производится дополнительное пересечение «перемычки». Лишь после этого производятся повторные попытки удаления оторванного фрагмента мениска.
Этап 5. Оставшейся части мениска придается максимально приближающаяся к его первоначальной анатомии форма. Для этого часто приходится резецировать и фрагмент переднего рога мениска в месте его перехода в тело. Свободный край оставшейся части мениска выравнивается, закругляется и сглаживается «шейвером» или высокочастотным аблятором.
Артроскопический вид разрыва заднего рога и тела медиального мениска по типу «ручка-лейки». Оторванный фрагмент мениска смещен в переднюю камеру сустава.Схема этапов артроскопической резекции при разрыве мениска по типу «ручка-лейки».
Нередко после удаления оторванного фрагмента мениска обнаруживаются дополнительные разрывы, чаще горизонтальные в области заднего рога. В таких случаях производится дополнительная резекция поврежденного фрагмента.
Техника резекции при повреждении мениска по типу «ручки-лейки»
Техника резекции при полном продольном разрыве мениска в целом зависит от локализации и протяженности разрыва. Так, при повреждении заднего рога мениска, когда линия разрыва локализуется в вертикальном направлении, и имеется нестабильный фрагмент, резекция включает удаление всего оторванного фрагмента.
В случаях, когда ширина оторванной части мениска незначительная, можно полностью отсечь оторванный фрагмент от одного из оснований разрыва, воспроизводя при этом лоскутный разрыв. Последующее иссечение лоскута выполняется шейвером или артроскопическими низкопрофильными кусачками. Завершающим этапом операции является санация и моделирование оставшегося фрагмента мениска.
Артроскопическая картина полного продольного разрыва заднего рога внутреннего мениска. Осмотр большеберцовой поверхности мениска.Артроскопическая картина полного продольного разрыва заднего рога внутреннего мениска. Осмотр бедренной поверхности мениска.
Техника артроскопической резекции при полном продольном разрыве заднего рога медиального мениска.
Техника артроскопической резекции при тотальном продольном разрыве заднего рога латерального мениска.
При неполном продольном разрыве артроскопическая картина нередко была обманчивой, и в целом зависит от того, на какой поверхности мениска локализуется линия разрыва – бедренной или большеберцовой. В ряде случаев, на первый взгляд мениск выглядит неповрежденным. В то же время, при пальпации мениска щуп проваливается в «борозду» разрыва. Именно поэтому необходимо всегда производить осмотр обеих поверхностей мениска. При таких повреждениях мениска его резекция, как правило, не представляет сложности. Артроскопическими кусачками поэтапно выкусывается оторванный фрагмент.
Техника резекции при неполном продольном разрыве заднего рога наружного мениска.
Горизонтальные разрывы наиболее часто располагаются в области заднего рога и расслаивают его на2 горизонтальных лоскута, расположенных друг над другом: верхний и нижний. Степень резекции в целом зависит от глубины разрыва и заключается в «выкусывании» поврежденного фрагмента мениска до здоровых тканей.
Схема и границы резекции при горизонтальном разрыве мениска.Артроскопическая картина горизонтального разрыва заднего рога латерального мениска.Латеральный мениск после резекции.
Техника резекции при лоскутных разрывах мениска в целом зависит от локализации разрыва, расположения и толщины основания лоскута (ножка лоскута), а также размера лоскута. При одинарном лоскутном разрыве тела мениска, когда ширина лоскута не превышает 1/3 от ширины мениска, производится иссечение лоскута. Для этого необходимо не полностью отсечь оторванный лоскут у основания, сохраняя небольшой мостик. Техника удаления лоскута и последующее моделирование оставшейся части мениска аналогичны технике резекции при разрывах мениска по типу «ручка-лейки». В тех случаях, когда ширина и размеры оторванного лоскута небольшие, иссечение лоскута можно выполнить шейвером. Аналогично резецируются лоскутные разрывы заднего и переднего рогов мениска с последующим моделированием оставшейся части мениска.
Границы резекции при лоскутном разрыве тела мениска.Границы резекции при лоскутном разрыве переднего рога мениска.Границы резекции при лоскутном разрыве заднего рога мениска.
В случаях двойных лоскутных разрывах свободные концы лоскутов чаще обращены друг к другу, могут быть ротированы вокруг своей оси и смещены под неповрежденный фрагмент мениска. Такой вид разрыва может привести к диагностическим ошибкам, что еще раз подчеркивает необходимость тщательного осмотра обеих поверхностей мениска. После репозиции смещенных лоскутов производится отсечение и удаление обоих лоскутов.
Границы резекции при одинарном горизонтальном лоскутном разрыве тела мениска.Границы резекции при двойном лоскутном разрыве мениска.
Особые сложности могут возникнуть при неполных лоскутных горизонтальных разрывах, когда линия разрыва имеет округлую форму, а сам лоскут располагается на большеберцовой поверхности мениска. Важно правильно интерпретировать такой разрыв, оценить размеры лоскута и протяженность разрыва. В тех случаях, когда лоскут, располагающийся на большеберцовой поверхности небольших размеров, допускается резекция только лоскута. В остальных случаях показана дополнительная резекция и ложа лоскута.
Схема неполного лоскутного разрыва.Границы резекции при неполном лоскутном разрыве.
Техника и степень резекции при поперечном разрыве мениска в целом зависят от локализации и глубины разрыва. В большинстве случаев поперечный разрыв локализуется в области тела мениска, чаще наружного. При этом необходимо произвести адекватное выкусывание как тела, так и переднего рога мениска. При резекции тела мениска принципиально производить выкусывание ткани мениска лишь на глубину разрыва. Чем глубже разрыв, тем большую часть мениска приходится выкусывать. Нередко, при моделировании мениска приходится резецировать и часть заднего рога.
Техника резекции при поперечном разрыве тела наружного мениска.
Горизонтальный разрыв заднего рога латерального мениска – артроскопическая техника резекции
Техника артроскопической резекции при комбинированном (неполном продольном и горизонтальном) разрыве заднего рога медиального мениска
Множественный разрыв (двойной лоскутный + полный продольный + горизонтальный) медиального мениска. Техника артроскопической резекции.
Застарелый полный паракапсулярный отрыв латерального мениска. Оторванный фрагмент мениска фиксирован на ножке только в области переднего рога. Техника артроскопической резекции.
Разрыв медиального мениска коленного сустава по типу ручка лейки
Повреждения мениска коленного сустава
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
Самой распространенной травмой нижних конечностей является повреждение мениска коленного сустава. Случается она в основном у людей, занимающихся спортом или тяжелым физическим трудом. Поэтому наиболее подвержены таким травмам мужчины среднего возраста, немного реже они встречаются у женщин. Так как мениск выполняет очень важные функции и участвует в работе коленного сустава, защищая его от разрушения, при его повреждении пациент теряет работоспособность. Наблюдаются сильные боли и ограничение подвижности. Лечение таких травм обычно длительное и должно проводиться комплексно.
Что такое мениск
Мениск – это полукруглая прослойка из хрящевой ткани внутри коленного сустава. Он выполняет роль амортизатора, так как находится между головками бедренной кости и голенью. С помощью менисков нагрузка на колено распределяется равномерно. Эти хрящевые прослойки защищают суставные поверхности от трения друг об друга. Кроме того, мениски стабилизируют коленный сустав. Они подвижны и эластичны. Во время движения они меняют свою форму и положение, благодаря чему правильно распределяется нагрузка на сустав.
Особенностью строения этих хрящевых прокладок является то, что по краям они срастаются с капсулой сустава и имеют общее с ней кровоснабжение. Поэтому повреждения мениска колена в этой его части заживают быстрее. Внутренняя его часть питается за счет суставной жидкости, так как не имеет кровеносных сосудов. Вследствие этого повреждения этих его частей очень сложно восстанавливаются. Кроме того, кровоснабжение ухудшается с возрастом, поэтому у пожилых людей травмы мениска коленного сустава заживают намного медленнее.
Сами мениски представляют собой полоску хрящевой ткани, состоящую из волокон коллагена и расположенную полукругом. В их строении принято различать тело (среднюю часть), а также передние и задние рога.
В коленном суставе человека есть два мениска: внутренний или медиальный и латеральный (наружный). Последний более подвижен, поэтому повреждается не очень часто. В основном случается повреждение внутреннего мениска коленного сустава. Он немного больше по размеру, по форме напоминает букву «с» и менее подвижен. Медиальный мениск связан с боковой связкой сустава, поэтому при его повреждении часто повреждается и она.
Причины повреждения
Среди всех травм колена чаще всего встречается именно повреждение мениска коленного сустава. Часто такое случается у людей, профессионально занимающихся футболом, хоккеем, лыж
Доказательства безоперационного восстановления разрыва мениска ручки ведра – Caring Medical
Ross Hauser, MD Danielle R. Steilen-Matias, MMS, PA-C
Доказательства безоперационного восстановления разрыва мениска ручки ведра
Для многих врачей и пациентов артроскопическая пластика является предпочтительным методом лечения разрывов мениска . Действительно, во многих случаях это оправдано. В этой статье будет обсуждаться хирургия разрыва ручки ведра, реалистичные ожидания восстановления после артроскопической операции на ручке ведра и различные нехирургические варианты.
Частота неудач при операции по разрыву мениска ручкой-ведром От 23,5% до 34% подтверждено двумя разными исследованиями хирургов
Заходите к ортопеду. У вас есть мениск с ручкой ведро. МРТ убеждает врача порекомендовать операцию по наложению швов (врач зашивает разрыв), а не по удалению ткани мениска. Врач скажет вам, что на основании исследования результаты такого типа процедуры удовлетворительны. Насколько приятно? Спросим у хирургов.
В июне 2018 года немецкие врачи Медицинского центра Университета Фрайбурга опубликовали эти результаты, которыми они поделились с хирургами-ортопедами со всего мира в журнале: Архив ортопедической и травматологической хирургии : ( 1 )
В общей сложности 38 пациентов (14 женщин, 24 мужчины) с разрывами ручки ведра подверглись хирургической пластике мениска.
Было 27 изолированных восстановлений и 11 произошли в контексте реконструкции передней крестообразной связки (ПКС) .
РЕЗУЛЬТАТОВ:
Было 25 пациентов с зажившим мениском и 13 ( 34,2% ), перенесших повторный разрыв и перенесших либо частичную менискэктомию (8 пациентов), либо повторное наложение швов (5 пациентов)
Кто подвержен риску повторного разрыва и необходимости в повторной операции?
«Более низкий возраст пациента, мужской пол и более высокий уровень активности оказали сильнейшее влияние на повторный разрыв».
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: «Клинический результат после наложения шва ручки ведра мениска удовлетворительный. Уровень повторного разрыва среди этого коллектива составил 34,2% ». Это цитата.
Как насчет второго мнения по этому поводу?
Врачи отделения ортопедической хирургии, Отделение спортивной медицины, Медицинский центр Лангоне при Нью-Йоркском университете, Госпиталь болезней суставов в Нью-Йорке, опубликовали в мае 2017 года исследование (2) , в котором они исследовали частоту отказов для хирургически восстановленных ведер. справились с разрывами мениска и сравнили количество клинических исходов неудач при восстановлении мениска рукояткой ведра и тех, которые не потерпели неудачу при минимальном 2-летнем наблюдении.
Из 51 пациента, у которых была проведена пластика мениска ручкой-ведром, 12 (23,5%) были определены как неудачные (возвращение симптомов наряду с повторным разрывом в той же зоне восстановленного мениска в течение двух лет после операции).
Исследователи обнаружили более высокую частоту отказов (23,5%) при ремонте мениска рукояткой ведра при двухлетнем наблюдении, которое упоминалось в литературе, которое обычно составляет менее 20%.
Это первое исследование, в котором сообщается об этих результатах только для ремонта мениска с помощью ведра, проливающего свет на послеоперационное качество жизни пациентов с успешным или неудачным восстановлением.
МРТ правого колена без контраста. Отмечаются изменения медиального мениска. Посмотрите, как даже рентгенолог не может определить, представляет ли это повторяющийся разрыв мениска или это просто послеоперационные изменения.
Как насчет третьего мнения по этому поводу?
«Сохраните как можно больше ткани мениска».
В декабре 2018, хирурги в больнице Фрайбург университета написал в журнале B MC скелетно-мышечные расстройства ( 3 ):
«Наиболее важные результаты этого исследования заключались в том, что изолированное ревизионное восстановление мениска приводит к хорошей или отличной функции коленного сустава, высокому уровню участия в занятиях спортом и высокому удовлетворению пациентов с повторными разрывами или неудачным заживлением после предыдущего изолированного восстановления мениска. Частота неудач в 25% немного выше, чем при изолированной первичной пластике мениска, но все же приемлемо ».
Они также отметили: «Следовательно, ревизионная пластика мениска целесообразна в отдельных случаях, чтобы сохранить как можно больше ткани мениска».
И четвертое мнение: «Несмотря на то, что частота отказов при разрывах медиального мениска« ведро-ручка »остается высокой, следует поощрять наложение швов при разрыве« ведро-ручка »с учетом отдаленных последствий менисэктомии.Другими словами, «Сохраните как можно больше ткани мениска».
Вот краткое изложение статьи от января 2020 года под названием: «Клинические исходы и анализ отказов при ремонте разрыва медиального мениска с помощью ведро-рукоятки», опубликованного в архиве Ортопедической и травматологической хирургии . ( 4 )
Уровень отказов при ремонте мениска остается значительным, особенно при разрывах ручки ведра. Это исследование было направлено на оценку клинических исходов, частоты отказов и факторов риска отказа при восстановлении разрывов медиального мениска ручкой-ведром, выполняемых во время реконструкции ПКС.
Кто был обследован? Пациенты, у которых было девяносто шесть реконструкций ПКС с артроскопическим швом на мениске разрыва медиального мениска ручкой-ведром с минимальным сроком наблюдения 2 года.
Средняя частота неудач во всей группе составила 19% при окончательном наблюдении примерно через три года после операции.
Анализ показал, что более молодые пациенты и процедура ревизии ПКС (мениск с большей вероятностью выйдет из строя, когда вы вернетесь для ревизии ПКС или второй реконструкции ПКС).
Несмотря на то, что частота отказов при разрывах медиального мениска «ведро-ручка» остается высокой, следует поощрять наложение швов при разрыве «ведро-ручка» с учетом отдаленных последствий менисэктомии.
Необходима ли операция по разрыву мениска ручкой-ведром каждому пациенту? Любопытный случай с 71-летним пациентом, показывающий, что самопроизвольное исцеление возможно. Младшим пациентам стоит обратить внимание на уроки самопроизвольного исцеления.
Если вы молодой спортсмен, один из родителей которого является молодым спортсменом, обратите внимание на этот случай с мужчиной в возрасте 71 года. Это может спасти вас от хирургической операции, при которой каждая третья и каждая четвертая неудача считаются приемлемыми.
Врачи отделения ортопедии и реабилитации Медицинской школы Миллера Университета Майами описывают случай 71-летнего пациента с разрывом мениска ручкой ведра, который зажил спонтанно.
Вот что они написали в медицинском журнале Гериатрическая ортопедическая хирургия и реабилитация : (4)
«Разрывы мениска со смещением ручки ведра обычно лечат оперативно. Из-за редкости этих слез у пожилых пациентов и противоречивых данных об использовании артроскопии по сравнению с консервативным лечением, полезно сообщить о клинической картине, лечении и исходе этих травм у пожилых пациентов ».
Итак, здесь происходит кое-что любопытное, что-то, что может затронуть не только пожилых пациентов, у которых травмы ведрами.
В этом случае в анамнезе участвует 71-летний мужчина с острым, смещенным, подтвержденным МРТ разрывом правого медиального мениска за ручку ведра с легким выпотом и без признаков дегенеративного заболевания суставов .
(Разрыв мениска ручки ведра со смещением означает, что лоскут разрыва отошел от разрыва и направлен вперед в колено. Это приводит к характерным симптомам блокировки колена и неспособности выпрямить колено.)
При физикальном обследовании пациент не смог полностью разогнуть правую ногу из-за блокировки колена.
Через 2 месяца МРТ показала умеренные дегенеративные изменения и анатомически уменьшенный разрыв.
Через 6 месяцев после операции пациент сообщил о нормальной, безболезненной функции колена, а МРТ показала заживление слезы. Он вернулся к своему исходному безболезненному уровню физической активности.
Этот случай предполагает, что у пожилых пациентов со смещением разрыва медиального мениска, который спонтанно уменьшается, врач может безопасно и эффективно использовать консервативное, неоперативное лечение для восстановления исходной функции колена и анатомического заживления мениска, избегая рисков артроскопической хирургии. ,
Мы знаем, что говорят спортсмены – на это ушло 6 месяцев! Да, но 6 месяцев – это меньше времени, чем 1/3 из вас, которым придется пройти вторую операцию на мениске. Однако есть способ ускорить это спонтанное исцеление и помочь ему.
Любопытный случай с 11-летним пациентом, демонстрирующий возможность самопроизвольного исцеления.
Вот история, опубликованная корейскими врачами в журнале Knee Surgery & Related Research . ( 5 )
«Пациент 11 лет обратился с жалобами на болезненный отек и запирание из-за смещения бокового мениска ручкой ведра.Мы рекомендовали артроскопическую операцию; однако пациент покинул больницу без хирургического вмешательства.
Шесть недель спустя он вернулся без каких-либо жалоб на боль и восстановил полный диапазон движений.
Последняя контрольная магнитно-резонансная томография показала уменьшение разорванного фрагмента мениска без каких-либо изменений сигнала, указывающих на разрыв мениска ».
Случаются ли эти разрывы мениска самопроизвольной рукояткой ведра постоянно? Оба описанных выше случая считаются «редкими».Но разве самопроизвольное заживление разрыва мениска ручки ведра без хирургического вмешательства так редко?
Доказательства в пользу плазменной терапии с высоким содержанием тромбоцитов и пролотерапии слез мениска
В наших клиниках мы также очень заинтересованы в спонтанном исцелении. Все исцеление происходит спонтанно. Как только вы получаете разрыв мениска на ручке ведра, ваше тело пытается его вылечить. К сожалению, ваше тело обычно не в этом преуспевает, поэтому вы пошли на консультацию к хирургу.
В наших клиниках одним из методов лечения, которые мы предлагаем для ускорения и улучшения безоперационного восстановления повреждений мениска, является плазменная терапия, обогащенная тромбоцитами, в сочетании с пролотерапией. В видео ниже предлагается общее описание и демонстрация лечения.
Написание в журнале « Physical Medicine and Reservation» журнала травм, функций и реабилитации , (6) Джессика Урзен из Университета Луисвилля и Брэд Фуллертон из Медицинского колледжа Техаса A&M сообщили о случае пациента с разрывом мениска с ручкой ведра , который разрешился нехирургическим путем с помощью инъекций плазмы с высоким содержанием тромбоцитов .
Они сообщают о случае «43-летнего мужчины с разрывом мениска с медиальным ведром, подтвержденным магнитно-резонансной томографией, который получил 3 процедуры инъекции богатой тромбоцитами плазмы в мениск и вокруг него в течение 7 месяцев после диагноза разрыва. Пациент сообщил об исчезновении боли при ходьбе через 8 месяцев после травмы. Магнитно-резонансная томография через 10 месяцев после травмы и артроскопия через 47 месяцев после травмы показали полное рассасывание разрыва мениска ».
Инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами, при разрыве мениска
На этом этапе мы попросим вас сделать одно из двух.Продолжите свои исследования в наших сопутствующих статьях о PRP и пролотерапии при разрывах мениска, где мы рассмотрим исследования по терапии плазмой, богатой тромбоцитами, при повреждении мениска. Это особенно хорошая статья для людей, изучающих возможность артроскопической хирургии мениска, артроскопической хирургии мениска с увеличением PRP или инъекции PRP при разрыве мениска в качестве опции. См. Инъекции богатой тромбоцитами плазмы для разрыва мениска .
Или, если вы хотите изучить эти методы лечения, задайте нам свои вопросы.
1 Хупперих А., Зальцманн Г.М., Нимейер П., Фейхт М., Эбербах Х., Зюдкамп Н.П., Кюле Дж. Какие факторы влияют на исход и заживление разрыва ручки менискового ведра? Архивы ортопедической и травматологической хирургии. 2018 29 июня: 1-9. [Google Scholar] 2 Моисей MJ, Wang DE, Weinberg M, Strauss EJ. Клинические результаты после хирургически восстановленных разрывов мениска с ручкой-ведром. Врач и спортивная медицина. 3 июля 2017 г. [Google Scholar] 3 Fuchs A, Kloos F, Bode G, Izadpanah K, Südkamp NP, Feucht MJ.Изолированная ревизионная пластика мениска – частота неудач, клинические исходы и удовлетворенность пациентов. BMC скелетно-мышечные нарушения. 2018 декабрь; 19 (1): 446. [Google Scholar] 4 Таунат М., Фурнье Г., О’Лафлин П. и др. Клинические исходы и анализ неудач при восстановлении разрыва медиального мениска «ведро-ручка»: серия из 96 пациентов с последующим наблюдением минимум 2 года [опубликовано в Интернете перед печатью, 28 января 2020 г.]. Хирургическая хирургия для лечения травм ортопедической дуги . 2020; 10,1007 / s00402-020-03346-1. DOI: 10.1007 / s00402-020-03346-1 [Google Scholar] 5 Ciminero ML, Huntley SR, Ghasem AD, Pitcher JD.Самовосстановление медиального разрыва мениска смещенной ручкой ведра у пациента 71 года: отчет о клиническом случае. Гериатрическая ортопедическая хирургия и реабилитация. 2015 декабрь; 6 (4): 334-7. [Google Scholar] 6 Хан Дж. Х., Сон Дж. Г., Квон Дж. Х., Кан К. В., Шах Д., Нха К. В.. Самопроизвольное заживление смещенного разрыва бокового мениска ручкой ведра у ребенка. Хирургия коленного сустава и сопутствующие исследования. 2015 Март; 27 (1): 65. [Google Scholar] 7 Urzen JM, Fullerton BD. Нехирургическое разрешение разрыва мениска ручкой ведра: отчет о болезни.PM & R. 2016 30 ноября; 8 (11): 1115-8. [Google Scholar]
1919
,
Разрыв медиального мениска | Специалист по коленям
Как восстановить разрыв медиального мениска?
Исследования подтвердили, что пациенты определенного возраста, с подходящей окружающей средой, довольно нормальным суставным хрящом и нейтральным или почти нормальным выравниванием должны иметь попытку восстановления разрывов медиального мениска. Мы считаем, что попытка стимулировать улучшенную среду заживления за счет использования элементов костного мозга, плазмы, богатой тромбоцитами (PRP), и большого количества вывернутых наизнанку швов для восстановления мениска, может привести к улучшению способности заживления этих разрывов, особенно у молодых пациентов. ,
Как долго заживает разрыв медиального мениска?
Лечение пациентов, перенесших частичную медиальную менискэктомию, заключается в начале физиотерапии в первый день после операции. Особое внимание уделяется режиму лечения, направленному на реактивацию четырехглавой мышцы, восстановление полной подвижности колена и надколенника, а также быстрое разрешение отека колена. В целом, мы рекомендуем пациентам, у которых обрезано минимальное количество менисков, воздерживаться от любых воздействий в течение как минимум 6 недель после операции.Пациентам, у которых был удален значительный объем мениска, часто рекомендуется избегать значительных воздействий из-за более высокого риска развития остеоартрита у этих пациентов при такой активности.
При необходимости резекции медиальной травмы колена, например, разрыва медиального мениска, мы настоятельно рекомендуем очень внимательно наблюдать за этими пациентами. Пациенты должны сообщать своему врачу, если у них возникает боль или припухлость во время занятий, потому что это признаки артрита и могут указывать на дальнейшее прогрессирование артритических изменений.Если это присутствует, может быть показано дальнейшее лечение, включающее изменение активности, упражнения с низкой нагрузкой, разгрузочные скобы, инъекции или возможную трансплантацию мениска.
Практически неизбежно, что после резекции значительного количества медиального мениска со временем у него разовьются дальнейшие артритические изменения. Поскольку не все одинаковы, эти изменения могут развиваться в течение от нескольких недель до более чем десятилетия. Таким образом, одним из важных моментов является осознание того, что при появлении боли или отека они должны следить за тем, чтобы убедиться, что у них не возникает сужений суставной щели или костных шпор, которые могут указывать на то, что суставной хрящ медиального отдела изнашивается. ,
Мы сообщаем о случае отслоения переднего рога медиального мениска с болью в передней части колена. Предоперационные магнитно-резонансные изображения колена изначально интерпретировались как параменискальная киста. При артроскопическом исследовании выявлен подвывих переднего рога медиального мениска из-за его отслоения от переднего прикрепления большеберцовой кости. Артроскопическая фиксация шовным фиксатором прошла успешно, кистозное поражение больше не было видно на послеоперационных изображениях.
1. Введение
Отслоение переднего рога медиального мениска от прикрепления большеберцовой кости считается редкой патологией коленного сустава. Ранее сообщалось о нескольких сериях случаев этого типа повреждения мениска; однако диагностика и лечение этой патологии до сих пор не установлены. Мы столкнулись со случаем симптоматического отслоения переднего рога медиального мениска, изначально диагностированного как параменискальная киста на основании предоперационных магнитно-резонансных изображений.Артроскопическая пластика с использованием шовного фиксатора прошла успешно. В этом отчете мы рекомендуем, чтобы клиницисты знали об этой патологии и принимали ее во внимание как возможную причину боли в передней части колена.
2. История болезни
34-летняя женщина обратилась с жалобой на боли в левом колене в течение 3 месяцев без травм. Боль усиливалась при подъеме или спуске по лестнице. При физикальном осмотре ее левое колено показало болезненность по линии переднемедиального сустава.Диапазон движения не ограничивался. Тест Макмеррея был отрицательным, и колено было стабильным с отрицательным тестом Лахмана и отрицательным тестом смещения оси вращения.
На обзорных рентгенограммах дегенеративных изменений в медиальном отделе не обнаружено. Магнитно-резонансные изображения правого колена показали кистозное поражение, прилегающее к переднему рогу медиального мениска (рис. 1). Не обнаружено аномалий сигнала в теле медиального мениска или в других структурах. Эти результаты предоперационной МРТ коленного сустава первоначально были интерпретированы как параменискальная киста.
Пациентке была сделана артроскопия правого колена под общей анестезией через обычные медиальный и латеральный инфрапателлярный порталы. При артроскопическом исследовании колено было обнаружено отслоение переднего рога медиального мениска (рис. 2 (а)). Передняя треть мениска была гипермобильной и была смещена ниже медиального плато большеберцовой кости при сгибании колена примерно на 45 градусов (рис. 2 (b)). Параменискальная киста вокруг переднего рога медиального мениска не была обнаружена, и ПКС не была повреждена.После обновления исходного отпечатка переднего рога на передней большеберцовой кости с помощью моторизованной бритвы через обычный медиальный портал был введен биорассасывающийся шовный фиксатор с одинарной загрузкой с нерассасывающейся нитью (Panalok Loop, Depuy-Mitek, Norwood, MA). Каждую часть шовного материала пропускали через мениск проводником. Фиксация горизонтального матрасного шва была обеспечена артроскопической техникой завязывания узлов (рис. 2 (с)). После этой процедуры стабильность тела мениска была восстановлена (рис. 2 (г)).
.
Как предотвратить повреждение мениска
Связки всегда упоминаются при обсуждении травм колена. Но другие структуры колена также подвержены травмам.
Исследование, опубликованное в выпуске журнала «Медицина и наука в спорте и физических упражнениях» за этот месяц, показывает, что четверть всех травм колена – это разрывы мениска. (Свенсон и др., 2013). Это может быть не так катастрофично, как разрыв ПКС, но поврежденный мениск может вызвать серьезную боль и ухудшить вашу работоспособность.(См. STACK Science: Как возникают травмы колена и как их предотвратить.)
Что такое разрыв мениска?
Мениск представляет собой фиброзно-хрящевую структуру, состоящую из двух связанных между собой дискообразных структур – медиального и латерального менисков. Мениск помогает улучшить стабильность, конгруэнтность и проприоцепцию, поглощая сдвигающие и сжимающие силы, возникающие во время спортивных движений и физической активности.
Виды спорта, требующие поворотов, резки и прыжков, могут вызвать чрезмерную нагрузку на мениск.Со временем совокупное напряжение может накапливаться и вызывать разрыв или разрыв.
Распространенные причины повреждений мениска
Наиболее частая причина возникает из-за вальгусных сил – или внешних сил, приложенных к внешней стороне колена, – которые заставляют колено сжиматься внутрь. Это также может привести к MCL или даже травме ACL.
Если травму мениска не лечить, это может повлиять на диапазон движений колена, особенно в согнутом положении. В конце концов, недостаточная подвижность колена может вызвать другие проблемы – бедра, ступни, лодыжки или поясницу.
Стратегии профилактики
Хотя травмы мениска невозможно предотвратить сразу, можно использовать стратегии, чтобы уменьшить их частоту и тяжесть. Чтобы обеспечить дополнительную поддержку и защиту от стресса во время соревнований, лучше всего укрепить мышцы вокруг колена. Также важно укрепить основные мышцы. Хотя они не действуют напрямую на колено, ядро поглощает и передает силу по всему телу. Слабые основные мышцы могут быть не в состоянии замедлить работу тела во время спортивных упражнений, в результате чего колени и другие суставы несут на себе всю тяжесть сил, на которые они не рассчитаны.
Упражнения по профилактике травм мениска
Выполняйте эти упражнения, нацеленные на мышцы кора и ног, два раза в неделю. Для достижения наилучших результатов добавляйте их к тренировке нижней части тела.
Перенос гантелей через плечо
Целевые мышцы: Боковой корпус, брюшной пресс и отводящие бедра
Возьмите две гантели разного веса; более тяжелая гантель должна весить вдвое больше, чем более легкая гантель
Держите тяжелую гантель сбоку, а более легкую – на противоположном плече ладонью по направлению к
Пройдите указанное расстояние, держа корпус напряженным, а плечи параллельными.
Смените сторону и вернитесь туда, где вы начали
Наборы / Расстояние: 2×10-30 ярдов с каждой стороны
Прогулки на ремешке X
Целевые мышцы: Боковой корпус, брюшной пресс и отводящие бедра
Положите на пол резинку и наступите на нее ногами на ширине плеч
Возьмитесь за левую ручку правой рукой и за правую ручку левой рукой
Потяните ручки к талии, образуя X с помощью ремешка.
Перемещайте одну ногу в поперечном направлении на указанное расстояние
Наборы / Расстояние: 2×10-30 ярдов в каждом направлении
Полуторные приседания
Целевые мышцы: Квадрицепсы, ягодицы, подколенные сухожилия, нижняя часть спины и брюшной пресс
Примите спортивную стойку со штангой на спине и ступнями чуть шире бедер.
Удерживая спину прямо, а колени за пальцами ног, опустите бедра назад и опустите в приседание, пока бедра не станут параллельны земле
Вытяните бедра и колени, чтобы перейти в положение полуприседа
Опустите еще раз, пока бедра не станут параллельны земле
Вытяните бедра и колени, чтобы подняться стоя
Повторение для указанных повторений
Наборы / Повторения: 3×6-10
Артикул
Свенсон Д.М., Коллинз С.Л., Бест TM и др.«Эпидемиология травм колена среди спортсменов средней школы США». 2005 / 2006-2010 / 2011. “ Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. Март; 45 (3): 462-469
Рецепт Гор Разоблачение Геля для Суставов по Отзывам Покупателей
В последнее время отмечается тенденция роста различных заболеваний сосудов: артрита, артроза, бурсита, подагры. Если раньше эти патологии причисляли к возрастным, то сегодня подобные диагнозы все чаще ставятся пациентам младше 40 лет.
Врачи называют несколько факторов риска, провоцирующих нарушения работы суставов:
возраст старше 35 лет;
перенесенные вирусные заболевания;
нарушение обменных процессов в организме;
недостаток определенных витаминов и микроэлементов, необходимых для своевременного восстановления хрящевой ткани и выработки синовиальной жидкости;
избыточная масса тела;
вредные привычки и низкая физическая активность.
Заболевания суставных соединений опасны множественными осложнениями, значительно ухудшающими качество жизни: при несвоевременном лечении начинает беспокоить постоянная боль и дискомфорт, развивается скованность движений. Болезнь может привести к полной утрате дееспособности, частичному или полному параличу, инвалидности.
К сожалению, большинство применяемых сегодня медикаментозных препаратов лишь на время облегчают состояние больного, после чего снова наступает обострение.
Для всех, кто страдает от проблем с суставами, был разработан новый препарат — Рецепт гор гель от боли в суставах.
Состав
Основой формулы средства является натуральное маточное молочко пчел. Состав дополнен вытяжками из редких лекарственных растений, собранных в экологически чистых районах. Благодаря тщательно подобранному соотношению компонентов обеспечивается высокая эффективность продукта.
На упаковке геля перечислены следующие ингредиенты:
Маточное молочко. Обеспечивает организм многими полезными веществами, предотвращает дальнейшее развитие патологических процессов, оказывает восстанавливающее и общеукрепляющее действие.
Дьявольский коготь. Растение известно своим сильным обезболивающим действием, и способно устранять болевой симптом после первого применения геля. В состав экстракта входят витамины, необходимые для нормальной работы суставов.
Маклюра. Снимает воспаление, улучшает кровоток в околосуставных тканях, препятствует образованию солей и разрушению хрящей.
Морозник. Основное действие этого компонента — снятие отечности и покраснения кожных покровов в области суставной сумки, улучшение подвижности конечностей.
Прополис. Известен своими бактерицидными и антиоксидантными свойствами, предупреждает преждевременное изнашивание и истирание хрящевых поверхностей.
В геле отсутствуют вызывающие побочные действия химические добавки.
Как действует гель Рецепт гор
Эффективность средства объясняется его комплексным воздействием на больные суставы.
Действующие вещества проникают в глубокие слои кожи и вызывают следующие положительные изменения:
устраняют неприятные ощущения, возникающие после интенсивных физических нагрузок;
восстанавливают обмен веществ и обеспечение тканей сустава всеми необходимыми полезными веществами;
убирают отечность и снимают воспаление;
активизируют образование синовиальной жидкости, заполняющей суставную сумку.
Регулярное применение средства дает возможность избавиться от скованности и ограниченности движения нижних и верхних конечностей.
Рекомендации по применению
Инструкция к гелю содержит следующие указания:
необходимо выдавить небольшое количество состава на ладонь;
средство равномерно распределяют по поверхности предварительно очищенных кожных покровов в области суставной сумки;
круговыми массажными движениями необходимо втирать гель в кожу до полного впитывания.
Процедуру повторяют несколько раз в день через равные промежутки времени. Минимальный рекомендованный курс лечения — 4 недели. Если болезнь запущена, может понадобиться более длительное применение препарата. В этом случае необходимо ориентироваться на свои ощущения: наносить Рецепт гор следует до полного устранения симптомов.
Есть ли противопоказания
Поскольку состав включает только натуральные компоненты, ограничений для его применения нет. Перед использованием геля рекомендуется провести тест на чувствительность организма к действующим веществам.
Для этого небольшое количество геля наносят на внутреннюю часть локтевого сгиба и оставляют на 5-10 минут. При отсутствии покраснения и зуда можно начинать курс лечения.
Основные преимущества Рецепта гор
Почему стоит выбрать этот гель из большого количества средств для лечения патологий суставов?
Данная разработка имеет множество неоспоримых преимуществ:
при его использовании отсутствуют побочные эффекты;
он не вызывает привыкания даже при продолжительном курсе лечения;
способ применения обеспечивает целенаправленное действие активных компонентов на пораженный сустав;
устраняет все неприятные симптомы и ощущение дискомфорта практически после первого применения;
обеспечивает стойкий терапевтический эффект и предотвращает повторное развитие заболеваний;
отсутствие противопоказаний позволяет проводить лечение всем группам пациентов;
гель быстро впитывается в кожу и не оставляет следов на одежде.
Клиническое тестирование, которое проводилось после разработки формулы Рецепта гор, дало следующие результаты: у подавляющего большинства пациентов, прошедших курс лечения, восстановились хрящевые ткани, суставы перестали болеть и реагировать на погодные изменения, исчезли солевые отложения, восстановилась подвижность суставных соединений.
Где можно приобрести гель
Для изготовления Рецепта гор используются экстракты из редких растений и маточного молочка, которое вырабатывается пчелосемьями в небольших количествах. В связи с этим средство выпускается ограниченными партиями и не продается через аптечные сети. Купить продукт можно непосредственно у производителя через официальный интернет сайт.Похожие отзывы:
инструкция по применению, показания, отзывы
Уникальный препарат — гель для суставов “Рецепт Гор” — является действенным средством против патологии сочленений. Препарат не вызывает побочных реакций, действует очень быстро и разрешается использовать всем, не зависимо от возраста, причины возникновения и тяжести болезни. Лекарство оказывает местное влияние, использование геля помогает избавиться от дискомфорта и скованности движений.
Описание
“Рецепт Гор” является натуральным антиоксидантом, оказывающим бактерицидное воздействие и предупреждающим изнашивание хрящевых образований. Разработан препарат по уникальному рецепту, не имеющему аналогов. В состав геля включены редкие натуральные составляющие, растительного происхождения. Все лекарственные растения собраны из экологически чистых зон. Действующим компонентом препарата является маточное молоко, которое обладает отличными целебными, регенерирующими и укрепляющими свойствами.
Препарат проходил клинические испытания в течение полугода. У 100% проходящих тестирование добровольцев регистрирован абсолютный результат, у большинства из них был остановлен воспалительный процесс, почти у всех было полное восстановление хрящевой ткани. Препарат имеет натуральный состав, за счет чего не оказывает побочного влияния на принимавших, действует быстро, избавляет от патологии раз и навсегда, исключая возможность рецидивов.
Состав
Гель “Рецепт Гор” — эффективное средство, оказывающее комплексное воздействие, способствующее снятию боли, купированию очага воспалительного процесса, оказывающее разностороннее лечебное влияние на организм в целом. Включает гель более 50 ингредиентов, которые выбраны тщательно и взаимно дополняют друг друга.
К основным компонентам натурального препарата числятся:
Адамово яблоко (маклюра оранжевая). Компонент активным способом подавляет воспалительный процесс, останавливает прогрессирование процесса дегенеративных изменений в суставах. Вещество препятствует распространению патологических процессов на здоровые тканевые массы.
Дьявольский коготь. Компонент включает 6 витаминов, которые попадая в организм, моментально устраняют даже сильные болевые ощущения.
Морозник. Растение активизирует процесс естественной регенерации структуры хрящевой ткани, способствует устранению отеков и покраснений. За счет этого компонента за считанные минуты абсолютно проходит боль, пропадает чувство скованности, улучшается подвижность суставов.
Прополис. Является природным антиоксидантом. Компонент помогает повысить иммунное сопротивление организма, нормализует состояние суставной ткани.
Маточное молоко серых горных пчел. Редкий и целебный компонент останавливает разрушительные процессы на участке хрящевой ткани. Под воздействием этого вещества происходит естественное восстановление дегенеративных участков.
Действие
При нанесении геля состав быстро проникает вглубь тканей и достигает пораженных зон сустава. Компоненты оказывают влияние на воспалительный очаг и снижают интенсивность патологического процесса. Действенные ингредиенты активно устраняют болевой синдром.
Спустя 7 дней использования больной чувствует положительные изменения: исчезает скованность движений, конечности приобретают нормальное состояние, суставы становятся подвижными. При воспалительных процессах на кожном покрове появляется покраснение и отечность. После употребления геля все эти симптомы исчезают, устраняется утренняя скованность суставов. Употребление средства избавит от дискомфорта, метеочувствительности (боли при погодных переменах), болей после физической нагрузки.
Использование геля “Рецепт Гор“ оказывает следующие целебные воздействия:
Улучшается кровообращение и метаболические процессы в хрящевой ткани, насыщая ткани кислородом и необходимыми веществами;
Устраняет болевой синдром. Использование средства позволяет заняться интенсивными тренировками после лечебного курса, без опасения на рецидив заболевания;
Активизирует регенерационные процессы в хрящевых структурах, устраняет воспаление пораженных областей суставов;
Снимает отечность мягких тканей, образованных над пораженным суставом и вокруг него;
Нормализует процесс генерации синовиальной жидкости;
Повышает возможность активных и пассивных движений в проблемных суставах.
Показания
Гель рекомендуется применять, при:
Воспалениях в суставах и позвоночнике, сопровождающихся болевыми ощущениями;
Остеохондрозе;
Артрите;
Артрозе;
Болях в спине во время радикулита;
Повреждениях позвоночника и суставов.
Гель успешно используется для укрепления хрящевой и суставной ткани, с целью повышения иммунитета.
Противопоказания
Препарат не имеет особых противопоказаний, так как не содержит синтетических веществ и изготовлен на основе натуральных компонентов.
Редко могут быть аллергические проявления и раздражения кожного покрова, вследствие индивидуальной непереносимости одного из составляющих геля. Для предотвращения возможной негативной реакции советуется провести пробу на запястье. Использование геля “Рецепт Гор” не рекомендуется беременным женщинам, кормящим матерям и маленьким детям.
Отличительные свойства “Рецепта Гор“
Спецификой препарата является то, что его можно применять при любом заболевании суставов вне зависимости от тяжести протекания и этапа. Средство обладает рядом свойств, делающих гель незаменимым среди аналогичных препаратов.
Гель:
Имеет натуральный состав, включающий более 50 целебных растений;
Не образовывает привыкания;
Побочные явления после использования практически не регистрируются;
Не влияет на гормональный фон;
Благодаря уникальному составу не влияет на функционирование внутренних орган – систем;
Снимает боли сразу после приема;
Исключает повторение заболевания;
Обеспечивает стойкий результат;
Разрешается использовать для всех возрастных групп;
Легко используется;
Впитывается быстро, не оставляя следов на одежде и белье;
Имеет доступную стоимость.
Использование геля помогает позабыть о болезнях суставов за довольно короткий срок, без опасения для общего здоровья.
Инструкция по применению
Инструкция по использованию не сложная. Важно знать, что гарантией хорошего результата является ежедневное применение.
Основные правила использования:
Предварительная подготовка проблемного участка перед употреблением. Поврежденную зону следует промывать теплой водой, после протереть насухо мягким полотенцем.
На пальцы нужно выдавить гель и легким движением нанести на пораженный участок тонким слоем;
Гель следует втирать в кожу медленными массажными движениями (около 10 минут), до полного впитывания средства в кожу;
Процедуру нужно повторить два раза за сутки;
Продолжительность использования составляет от 30 до 45 дней.
Где приобретать?
Купить препарат в аптеках нельзя. Уникальное и эффективное средство можно заказать на официальном сайте производителя. Так можно сэкономить как средство и время, так и избегать подделок. На официальном сайте компании можно найти информацию о препарате, где описаны подробности правильного использования, узнать результаты клинических испытаний. На сайте можно получить грамотную консультацию специалиста.
Для заказа нужно оставить заявку. С целью упрощения на сайте представлен бланк заявки, который нужно просто заполнить. После его отправления оператор перезванивает заказчику и уточняет адрес доставки и условия оплаты. В основном доставка производится в течение двух недель. Оплату производят только после получения лекарственного средства.
Как отличить подделку
В продаже иногда появляются подделки геля “Рецепт Гор”. Такие дельцы продают подделку по интернету с более низкой стоимостью, чем и привлекают покупателей. Внешне подделки не имеют отличий с оригиналом. Отличить можно лишь получив его, так как на оригинале имеется регистрационный код, а на подделке он отсутствует.
Такой препарат может повредить здоровью, будут зря затрачены время и деньги. Советуется быть внимательным при онлайн — покупке. Официальный сайт производителя только один. Цена на этом сайте может отличиться, быть высоким, что объясняется качеством и подлинностью геля. На официальном сайте периодически делают скидки на предложенное средство. Здесь никогда не требуют предоплату, полная оплата производится при получении заказа.
Причин появления суставных болей достаточно много. Возрастные изменения, травмы, нарушения обменных процессов, нехватка микроэлементов и витаминов, инфекции и лишний вес могут провоцировать появление заболевания суставов, а вместе с ними и дискомфорт и снижение качества жизни.
Правильно выбранные курс лечения и средства могут предотвратить развитие опасных патологических деформаций. Гель “Рецепт Гор” — натуральный препарат, использование которого поможет навсегда забыть о болях и осложнениях суставных недугов.
Отзывы о препарате
Вы можете оставить свои отзывы о геле «Рецепт Гор», они будут полезны другим пользователям сайта!
Наталия
Долгие годы страдала от болей в коленных суставах. Как только подходила осень, и начинались дожди, в костях появлялись ноющие боли. Со временем боли стали распространятся, болели и кисти рук, плечи. Особенно трудно было по утрам, движения были замедленные, сопровождались сильными болями. Пробовала много средств, мази, домашние средства. Все они оказывали не долгое влияние. Спустя некоторое время боли и чувство скованности опять возвращались.
Подруга предложила заказать гель “ Рецепт Гор “ по интернету, сказала, что ее соседка использует и довольна результатом. Я не доверяла этим новинкам, но решила попробовать. Лекарство получила быстро, стала применять по инструкции. Так как у меня заболевание было в хронической форме, наносила гель по три раза в день. Боли после первого раза стали резко уменьшаться. Спустя три дня утренняя скованность уже не беспокоила. Заказала еще один флакон. Лечилась около месяца. Очень довольна результатом, боли, и отеки исчезли, позволяю себе физические нагрузки. Могу уверенно сказать — отличное средство!
Олег
Занимаюсь спортом. Во время тренировки ударился коленом, после чего сустав стал периодически отекать и болеть. Перестал ходить на тренировки, нервничал, думал, что в спорт больше не могу вернуться. Из интернета узнал о геле “Рецепт Гор”, решил заказать. Внушило доверье то, что сайт официальный, консультант долго разговаривал со мной, ответил на все вопросы, которые возникли насчет средства.
Препарат стал наносить, как только получил. К моему удивлению сразу после нанесения почувствовал облегчение. Боли стали отступать, отечность тоже. Спустя недели я могу по утрам бегать, через 15 дней вернулся к занятиям. Рекомендую!
Рецепт гор для суставов – развод или нет? Отзывы врачей и покупателей
Рецепт гор – гель на основе пчелиного маточного молочка, способный защитить вас от проблем с суставами. Верните себе радость активного движения, ведь теперь это так просто и так легко сделать! Ученые доказали, что основной причиной проблем со здоровьем являются аутоиммунные реакции организма.
В зоне риска оказываются:
Люди в возрасте от 40 лет.
Те, кто страдают от вирусных заболеваний и инфекций.
Переживающие нарушение обмена веществ.
Страдающие от недостатка витаминов, полезных веществ; заболеваний нервной системы.
Люди с избыточным весом.
Те, у кого неправильный режим жизни и питания.
Осторожно относитесь к состоянию организма, если у ваших родных или близких были проблемы с суставами (фактор генетической предрасположенности). Рекомендуем вам в таком случае купить гель для профилактики.
Если вы ничего не будете делать, то совсем скоро вас «ждут»:
Боль, которую невозможно терпеть. Артрит и артроз сопровождаются невыносимой болью, скованностью движений, деформацией костей и костной ткани.
Инвалидность. Заболевание приводит к тому, что в 30 лет человек становится инвалидом, не может нормально работать, жить и наслаждаться каждым днем.
Беспомощность. Вы не сможете двигаться: даже поход в туалет или на кухню превратится для вас в самое настоящее испытание.
Состав средства Рецепт гор для суставов
Экстракт дьявольского когтя. Снимает болезненные ощущения всего за 1-2 нанесения, является уникальным природным источником 6 витаминов.
Экстракт маклюры. Снимает воспаления, защищает от разрушения хрящевой катни, а также ваших суставов.
Экстракт морозника. Устраняет отеки, избавляет от покраснений и болезненных ощущений, приводит ваши хрящи в нормальное состояние. В 97% ситуаций экстракт морозника способен полностью восстановить поврежденную ткань, остановить воспалительный процесс и вернуть вам удивительную легкость и радость движения.
Экстракт прополиса. Природный антиоксидант, который защищает от преждевременного износа тканей, а также суставов.
Состав выпущен ограниченной серией, и производитель предупреждает об этом на официальном сайте. Средство продается только 1 раз, количество упаковок ограничено производственными возможностями и нехваткой качественного сырья для создания продукции. Препарат отличается комплексным воздействием изнутри и снаружи.
Как действует Рецепт гор от боли в суставах?
Вы принимаете состав по инструкции, утвержденной производителем.
Маточное молочко горных пчел блокирует процессы разрушения суставов.
Дополнительные компоненты снимают болезненные ощущения.
Рецепт гор – гель, который уже через 1 неделю нанесения останавливает дальнейшее разрушение, активизирует процесс восстановления.
Через 2 недели применения к вам возвращаются силы, активность, радость движений.
Доктора рекомендуют купить Рецепт гор как для профилактики, так и для лечения. Известно, что состав помогает бороться с возрастными изменениями, устраняет боль после растяжек и неприятных занятий в спортивном зале, после сильных физических нагрузок на грядках.
Как использовать?
Промыть пораженный участок под теплой водой.
Взять буквально 1 «горошинку» этого средства.
Нанести на поверхность.
Втереть легкими массажными движениями (делайте так, чтобы не было больно; продолжительность втирания – примерно 15 минут).
Повторить 2-3 раза. Курс – 30-45 дней.
На окраине Кавказа в далеком 17 веке создавали мазь на основе маточного молочка для лечения суставов и для восстановления хрящевой ткани. В скором времени рецепт был забыт, но сегодня его возродили и протестировали на базе института им. Е. М. Александрова.
Что делает?
Избавляет от боли в суставах.
Помогает быстрее пережить спортивную травму или последствия физической нагрузки.
Ликвидирует причину появления поражений и неприятных ощущений.
Запускает естественные процессы восстановления, регенерации.
Снимает приступы резкой и сковывающей боли.
Защищает от риска инвалидности и паралича.
Препятствует развитию патологических аутоиммунных реакций организма.
Восстанавливает иммунитет.
Налаживает природные процессы обмена внутри клеток.
Где купить?
Ограниченная партия полностью представлена на официальном сайте. Купить средство можно только там! Цена на Рецепт гор может изменяться, поскольку иногда производитель предлагает выгодные акции и интересные скидки. Если вы как раз «попали» на одну из таких, то берите сразу несколько упаковок. Они подойдут для комплексного лечения, для профилактики и для устранения «растяжений», «повреждений» бытового характера (от тяжестей, от переноса продуктов на огороде и другие).
Мнение специалиста
Эксперты ВОЗ подсчитали, что у 80% людей на земном шаре есть проблемы с суставами: артрит, подагра, артроз и другие. Эта цифра ужасает, если посмотреть на статистику: в большинстве случаев первые боли (если их вовремя не устранить) приводят к деформации костной ткани, инвалидности и даже параличу. Чтобы защитить себя и близких, используйте этот инновационный состав на основе древних рецептов маточного пчелиного молочка. Препарат доказал 100% эффективность при тестировании, а его результаты потрясают: комплексное восстановление всего за 10 дней. Васильев Александр Александрович, Врач-натуропат, г. Санкт-Петербург.
Отзывы
Анастасия, 32 года, повар
Гель покупала маме, а то у нее сильно болят руки, постоянно трескаются ногти от обезвоживания. Только этот состав и помог!
Владислав, 54 года, инженер
Этот гель за 2 недели дал потрясающий результат: моя подагра отступила. Правда, нужно использовать средство и дальше, потому что полностью не излечился.
Татьяна, 41 год, экскурсовод
Когда за день сильно начинают болеть и отекать ноги, беру этот состав. Всего 10 минут – и боль проходит. Очень помогает, спасибо.
Сергей, 43 года, строитель
Борюсь с артрозом. Врач сказал, что пока что у меня начальная стадия, так что всего можно избежать. За 2 недели улучшилось состояние кожи, пропали болезненные приступы.
Вячеслав, 59 лет, преподаватель
Занимаюсь с молодыми людьми физкультурой, постоянно то у них, то у меня появляются растяжения, травмы. Средство это давно стало незаменимым в нашей аптечке.
Гель от боли в суставах Рецепт гор отзывы
Почему болят суставы?
Боль в суставах имеет разную природу и может наблюдаться как симптом самых разных заболеваний и процессов – обменных, ревматических, опухолевых, системных и острых инфекционных, эндокринных и ревматических. Поэтому если врач или “знающий человек” сходу ставит вам диагнох артрит, следует помнить, что не все так однозначно. Артрит слишком широкий диагноз и одних только видов артрита существует десятки, и далеко не все они имеют схожую симптоматику.
Боль в суставах вызывается раздражением нервных окончаний, идущих от синовиальной суставной сумки (капсулы), а раздражителями могут выступать токсины, кристаллы солей (ураты натрия или калия), аллергены, продукты аутоиммунных процессов, остеофиты и другие воспалительные компоненты. Почему у вас может болеть той или иной сустав? Рассмотрим следующие причины:
Артрит (ревматоидный, подигрический, реактивный, остоартрит и т.д.)
Бурсит (травматический, бруцелезный, туберкулезный, гонорейный и т.д.)
Опухолевые заболевания (остеомиелит, лейкоз, костные метостазы и т.д.)
Гель Рецепт гор. Что он предлагает?
Как видите, проблем с суставами может быть великое множество, и медицинские диагнозы могут быть поставлены самые разнообразные, однако маркетологи, выдающие себя за высококвалифицированных медиков, на сайте-визитке вышеозначенного чудо-средства, упирают в основном на самые распространенные заболевания: артрит и артроз.
В принципе, если говорить сухим медицинским языком, то артроз, или остеоартроз – одна их первичных форм артрита, таких как ревматоидный артрит, подагра или спондилит. В основе этой болезни лежит чаще всего один зловредный механизм – деформация суставов, которая обусловлена образованием и разрастанием в синовиальной оболочке (внутренний слой суставной сумки) грануляционной ткани, которая разрушает хрящ, формирует эрозии, истончает хрящ, также захватывает и переносит зловредные изменения на сухожилия и капсулу сустава.
В чем причина появления грануляционной ткани до сих пор достоверно неизвестно и медики объясняют это генетическими дефектами иммунной системы каждого, отдельно взятого человека.
Диагностика этой болезни, а точнее подвида этой болезни, коих, как мы выяснили ранее много – сложная задача даже для опытного врача, требующая артроскопии, забора синовиальной жидкости, МРТ или резонансных рентгеновских снимков во многих проекциях.
Лечение видов артрита довольно долгое, сочетает собой комплексы ЛФК (лечебной физкультуры), курсы антибиотиков и кортикостероидов.
Маточное молочко и лечение суставов. Где связь?
Пренебрегая всеми этими научными выкладками, специалисты, которые создали гель «Рецепт гор», обещают вам избавление от боли в суставах НАВСЕГДА всего за 10 дней, попутно пугая параличом и инвалидностью, также намекая на ограниченную серию выпуска препарата, хотя за то время, пока я провел на сайте, всплывающих сообщений о том, что люди берут этот препарат упаковками было немало.
Особенно порадовала история обнаружения этого чудо-средства, и опять-таки, намек на его ограниченность и уникальность, посудите сами:
Остается только удивляться, как такое малое количество маточного молочка археологи-маркетологи-медики смогли превратить в сотни упаковок препарата.
Клинические исследования геля Рецепт гор
Теперь поговорим о клиническом исследовании, которым так козыряют на данном сайте, и даже нарисовали график на основе него, лишний раз доказывающий, что все остальные препараты – просто пустышки по сравнению с «Рецептом гор».
Конечно же, Российский научно-исследовательский институт им. Е. М. Александрова – вымышленная организация, также как и ее печати «одобрено», клинические исследования – также вымысел.
Но, все-таки, может средство за счет своих натуральных компонентов, сможет сделать невозможное? Устранит боль, излечит за 10 дней и запустит регенерационные процессы? Давайте покопаемся в предлагаемом составе:
Экстракт дьявольского когтя, экстракт прополиса, экстракт маклюры и экстракт морозника, что же это за травы? Морозник используется в медицине как кардиотоническое средство, прополис просто улучшает иммунную систему, а маклюра и дьявольский коготь действительно использовались раньше в народной медицине, но в виде отвара трав или корневищ или примочек листьев!
Каким образом это все попало в маточное молочко горных пчел остается только догадываться, разве только что пчелы сами варили отвары, и пили его.
Способ применения. Втирание и выдавливание.
Сам состав предлагается выдавливать небольшими количествами на пораженные участки и втирать круговыми движениями 2-3 раза в день на протяжении 30-45 дней.
В завершении предлагаю вам на этом же сайте послушать совершенно изумительные аудиофайлы записи отзывов «благодарных клиентов», карта доставок по всему СНГ и Европе…а ведь обещали археологи не вывозить за границу…эх.
Итог
Средство на основе маточного молочка горных пчел «Рецепт гор» – сплошной обман и очередной развод доверчивого покупателя, который играет на страхе быть неподвижным или стать инвалидом из-за заболеваний суставов.
Прикрываясь мнимыми клиническими исследованиями, выпячивая свою уникальность, сомнительный состав и обещая абсолютно невыполнимые вещи, вроде устранения болезни за 10 дней – данный препарат не принесет вам никакой пользы, а лишь нанесет урон вашему кошельку.
Гель от боли в суставах Рецепт гор: состав, инструкция, отзывы
982
0
Согласно последним научным данным каждый второй человек хотя-бы раз в жизни сталкивается с патологиями суставов и позвоночника. Заболевания ОДА (опорно-двигательного аппарата) сопровождают сильные боли и дискомфортные ощущения, особо заметные при выполнении повседневных движений.
Если вовремя не начать лечение, то это может привести к серьезным последствиям, вплоть до инвалидности. Справиться с многочисленными суставными заболеваниями и избавить от боли поможет уникальное средство в виде геля – Рецепт гор. Это лекарство для наружного применения способно снять не только неприятную симптоматику, но и купировать сам очаг воспаления.
Содержание статьи
Целебное воздействие
Рецепт гор – это средство, в основу которого легла уникальная формула, не имеющая аналогов. В его составе имеются растительные компоненты, которые собраны в экологической природной зоне.
Основа состава — маточное молочко горных пчел, которое имеет целебные восстанавливающие и общеукрепляющие качества. Согласно клиническим исследованиям, которые проводилось в течение 6 месяцев, было выявлено, что при применении данного средства наблюдалось следующее:
почти у 100 % добровольцев проходили суставные боли;
у 98 % снималось воспаление;
у 97 % наблюдалось полное восстановление хрящевой ткани.
Применение данного средства обеспечивает полное снятие болевых ощущений в суставах. Кроме этого его можно использовать для лечения различных нарушений опорно-двигательного аппарата – при радикулите, остеохондрозе, артрите, артрозе, при различных травматических повреждениях позвоночника и суставов.
Лекарство оказывает комплексное воздействие, поэтому он способен снять не только боли, но и купировать сам очаг воспалительного процесса.
Кроме этого гель оказывает следующие положительные лечебные воздействия:
вызывает активизацию процесса восстановления структуры хрящей;
снижает напряжение, которое возникает после выполнения физических нагрузок;
оказывает подавляющее воздействие на аутоиммунные процессы в организме;
нормализует метаболизм;
снимает воспалительный процесс и отечность конечностей;
благодаря этому препарату происходит усиление выработки синовиальной жидкости, которая обеспечивает защиту суставам от преждевременного износа;
улучшает состояние иммунной системы и способствует быстрому восстановлению организма.
Механизм воздействия
Во время нанесения гель проникает вглубь тканей и достигает области пораженных суставов. Составляющие компоненты оказывают воздействие на воспалительный процесс и снижают его интенсивность. Активнодействующие компоненты геля снимают болевые ощущения.
Примерно через неделю активного применения можно будет заметить положительные изменения, улучшится качество движений, пройдет боль и другие неприятные ощущения. В конечностях исчезнет тяжесть, они станут более подвижными.
Обычно при воспалении и отеках на поверхности суставов появляется покраснение. При использовании геля исчезают отеки, а вместе с ними проходит раздражение кожи. Также препарат устраняет утреннюю скованность суставов.
Уникальный состав, не имеющий равных
Рецепт гор – это гель, который на сегодняшний день является уникальным средством для избавления от боли в суставах. Это объясняется его обширным и разносторонним растительным составом. При этом его состав достаточно многокомпонентный, в него входит почти 50 ингредиентов, которые друг друга взаимно дополняют.
Основные компоненты средства:
Адамово яблоко или же маклюра оранжевая. Воздействие этого элемента направлено на подавление воспалительного процесса, предотвращает развитие дегенеративных процессов в суставах. Препятствует распространению патологических процессов в другие здоровые ткани.
Дьявольский коготь. В состав этого вещества входит 6 витаминов, которые моментально устраняют болевые ощущения.
Морозник. Это вещество способствует естественному восстановлению структуры хрящевой ткани, устраняет отеки и покраснения. Благодаря этому компоненту полностью проходит боль, улучшаются свойства подвижности суставов.
Прополис относится к природным антиоксидантам. За счет этого компонента наблюдается повышение свойств иммунной системы, улучшается качество суставной ткани.
Маточное молочко серых горных пчел. За счет молочка происходит остановка разрушительных процессов в области хрящевой ткани. Кроме того, оно способствует самостоятельному восстановлению дегенеративных участков.
Когда особо эффективен
Лекарство следует применять при следующих состояниях:
Особенности использования
Для того чтобы гель Рецепт гор максимально быстро помог устранить болевые ощущения в суставах, снял воспаление и устранил очаг заболевания, его необходимо правильно использовать. Основные правила применения, которые описаны в официальной инструкции:
первым делом необходимо тщательно промыть травмированный или болезненный участок под теплой водой и протереть его насухо полотенцем;
далее нужно на пальцы выдавить немного геля;
после этого нужно нанести средство на пораженное место тонким слоем;
гель хорошенько втирается в кожу массажными движениями;
процедуру следует выполнять медленно, аккуратно, но при этом важно втереть все средство;
втирать препарат следует в течении 10 минут;
рекомендуется натирать пораженные участки дважды в день;
период использования составляет 30-45 дней.
Из реальной жизни
Мнение специалистов и реальные отзывы обычных людей, которые использовали или используют гель Рецепт гор для суставов.
На мой взгляд, гель Рецепт Гор – это весьма полезное средство при лечении заболеваний суставов. Составляющие компоненты способны устранить те патологические процессы, которые имеют место быть при артрите, остеохондрозе, артрозе, радикулите.Этот препарат способен снять боль при травмах, устранить отек, но для лечения серьезных патологических процессов ОДА это средство абсолютно не подходит.
Врач ревматолог
Так сложилось, что мне необходимо постоянно таскать на руках сыночка, а он уже более 12 килограмм весит. В результате стали наблюдаться постоянные боли в спине. А сыночек как назло с рук не слазит.
Что я только не перепробовала для устранения этих неприятных ощущений — и гели всякие применяла, и обезболивающие, но толка никакого все это не дало.
Хорошо, что мне мама дала попробовать Горный гель. После того, как я его использовала в первый раз, неприятные ощущения стали менее интенсивными, а после недельного применения дискомфорт полностью прошел. На всякий случай заказала еще на официальном сайте, мало ли что!
Алиса, 25 лет
Радикулит у меня уже длительное время. В моменты обострения возникают острые боли в спине. Бывает, что я даже утром не могу встать с кровати. Хорошо дочка приобрела хорошее средство Рецепт Гор. Я его использую уже второй год,- это неоценимая помощь. Да и по цене я считаю недорого.
Уникальный препарат стал для меня единственным спасением от неприятных ощущений, я его даже с собой на дачу беру для подстраховки.
Вера, 59 лет
Занимаюсь торговлей, поэтому часто приходится таскать тяжелые сумки. Один раз при резком подъеме тяжелых сумок сорвала себе спину. Я потом еще неделю дома пробыла в лежке.
Однако работа стоит, а деньги кончаются. Хорошо мне мама помогла, принесла лечебный гель с маточным молоком пчел.
После того, как я его начала использовать, неприятные ощущения полностью прошли. Уже на третий день я спокойно вышла на работу. В целом мне это средство понравилось – приятный запах, оказывает охлаждающее воздействие, быстро впитывается. Я еще его себе заказала на всякий случай.
Евгения, 32 года
Некоторые врачи утверждают, что гель Рецепт Гор это полный развод и он не подходит для лечения заболеваний суставов и позвоночника, однако отзывы пациентов, испробовавших на себе это средство, говорят об ином.
В любом случае, те, кто уже применял это средство, с уверенностью говорят, что это препарат можно использовать при сильных болях, неприятных ощущениях в суставах при движении, а также при воспалительных процессах.
Почему стоит купить?
Сделать покупку следует из-за таких положительных качеств геля:
обладает широким натуральным составом, в котором содержится около 50 компонентов;
не вызывает привыкания;
во время его применения не наблюдаются побочные явления;
не оказывает воздействия на внутренние органы;
можно использовать для всех возрастных групп;
действует быстро, почти в 100% случаев;
можно приобрести по доступной цене.
Гель Рецепт Гор можно купить на официальном сайте поставщика. При заказе его доставят в любую точку России в максимально сжатые сроки. А для посетителей, пришедших с нашего сайта, действуют хорошие скидки и акционные предложения.
Физическое лечение при плечелопаточном периартрите направлено на устранение воспалительного процесса, ослабление болей и улучшение обмена веществ в околосуставных тканях. Различные процедуры могут назначаться как в период обострений, так и во время затишья заболевания. Рассмотрим, какие физиопроцедуры применяются для лечения плечелопаточного периартрита.
Рекомендуемые методики
В остром периоде эффективны:
Высокоинтенсивная магнитотерапия. Методика заключается в воздействии на организм переменным магнитным полем. Специальные магнитные индукторы прикладывают к болевым зонам на плече. Процедура проводится в положении лежа. Интенсивность магнитного поля — 800-1000 мТл. Режим — импульсный, с длительностью паузы 20 мс. Время одного сеанса составляет 10 минут. Терапию проводят ежедневно. На курс рекомендуются 5-8 процедур.
Диадинамотерапия подразумевает под собой лечение низкочастотными импульсными токами с частотой 50 и 100 Гц. При плечелопастном периартрите небольшие пластинчатые электроды устанавливают на плечевой сустав и шейный отдел позвоночника. Чередуют двухтактные непрерывные токи (ДН) и токи с короткопериодной модуляцией (КП). Время воздействия первых составляет 1 минуту, вторых — 2-3 минуты. Затем полярность тока меняют на обратную и проводят повторную электростимуляцию. Процедуры выполняются ежедневно. Курс включает 5-6 сеансов.
Электрофорез с анестетиками (новокаином, лидокаином). Лекарственное вещество вводят в больные ткани через кожу посредством электрического тока. Для этого на шейный отдел позвоночника и плечевой сустав пациенту накладывают электроды, под которыми размещают пропитанные медикаментом губчатые прокладки. На приборе выставляется сила тока в 10-15 мА. Продолжительность воздействия — 25-30 минут. Во время сеанса больной ощущает легкое покалывание или жжение. Курс включает 5-7 процедур, которые проводятся ежедневно.
Дециметроволновая терапия. Это лечение электромагнитными волнами дециметрового диапазона. Малая длина волны обеспечивает глубокое проникновение импульсов в ткани, что способствует рассасыванию расположенных вокруг плечевого сустава воспалительных очагов. Практикуется контактная методика: специальные излучатели прижимают непосредственно к болевым участкам. Мощность тока составляет 30-40 Вт, время воздействия — 30-40 минут. Процедуры проводят ежедневно в течение 5-7 дней.
Экстракорпоральная ударно-волновая терапия. Процедуру используют только при неэффективности других физических методов. Пациента лечат акустическими волнами. Эффекты терапии сравнимы с курсом интенсивного массажа. В области плечевого сустава спадает отечность, уменьшаются болевые ощущения, улучшается подвижность руки. Процедура выполняется в положении лежа или сидя. Аппликатор ударно-волнового аппарата прижимают к плечу таким образом, чтобы его центр приходился на болевую точку. Воздействие производят с частотой 160 импульсов в минуту. Общее число импульсов — 1000. Процедуру выполняют 1 раз в неделю. Курс состоит из 2-5 сеансов.
В периоды затишья болезни применяются:
Парафино-озокеритовые аппликации. Минеральная смесь стимулирует регенеративные процессы в околосуставных структурах, ускоряя процесс выздоровления. Компрессы с теплой массой (температура смеси — 45ºС) накладывают на плечевой сустав на 20 минут. Процедуры повторяют ежедневно на протяжении 10 дней.
Электростатический душ. На шейный отдел позвоночника и больное плечо воздействуют электрическим полем высокого напряжения, что приводит к улучшению обмена веществ в пораженных тканях. Пациента усаживают на деревянный стул. Ноги при этом устанавливают на металлическую пластину, соединенную с анодом. Над обнаженным плечом на расстоянии 5-7 см размещают пластину, соединенную с катодом. Интенсивность воздействия составляет 10-20 кВ. Сеансы проводят ежедневно в течение 10 минут. Курс состоит из 10 процедур.
Криотерапия. На болевые точки воздействуют струей сухого холодного воздуха. Температура потока составляет -30ºС. Продолжительность терапии — 5-10 минут. Процедуры повторяют ежедневно на протяжении 1-2 недель.
Итак, все методики физиотерапии можно условно разделить на две группы: одни процедуры эффективны и облегчают состояние пациента в остром периоде, другие применяются во время затишья плечелопаточного периартрита и способны ускорить выздоровление.
Плечевой периартрит встречается довольно часто, но с его названием мало кто знаком. Так происходит из-за того, что его симптомы часто путают с плечевым артрозом. Хотя при правильной диагностике любой квалифицированный специалист скажет, что артроз поражает плечевые суставы в 8 раз реже периартрита. Что в очередной раз доказывает необходимость обращения за помощью к врачу, знающему свое дело, в противном случае нет гарантии на положительный исход лечения.
Лопаточно-плечевой периартрит – это поражение соседних с суставом тканей. По статистике, четверо из пяти людей разного возраста и пола хоть раз встречались с этим заболеванием. Болезнь может начаться из самых различных причин. Зачастую предпосылкой является травма в результате падения или удара, вывихи, растяжения или подъем тяжестей. То есть переутомление плеча или резкая нагрузка – вот основные проблемы современного человека, приводящие к болям в плече. Также важно помнить, что между травмой и проявлением первых симптомов проходит какое-то время. Поэтому на приеме у врача нужно информировать его про недавние травмы или повреждения. Еще одной из причин появления периартрита могут стать другие болезни. Это проблемы с позвоночником, печенью, сердцем, эндокринной системой или нарушение обменных процессов в организме. Важная особенность периартрита – он имеет разные формы течения болезни. При обычном периартрите только ноет плечо во время движения. Иногда затрудняется подвижность руки. Привычные движения не доставляют дискомфорта, а вот дотянуться ладонью до позвоночника не получается. Отличаются ощущения в плече, когда приходится выполнять движение на сопротивление. Например, при осмотре врач удерживает вашу руку и просит ею пошевелить. Вот когда боль ведет себя именно так, то это точно периартрит. Это самый легкий для лечения плече-лопаточный периартрит и от него можно избавиться за пару недель. Но ситуация усложняется тем, что такие симптомы игнорируются пациентами или принимаются за признаки переутомления, поэтому за помощью к специалисту никто не обращается заболевание становиться острым. Хотя острый периартрит может возникать и после травмирования. В подобных случаях чувствуется резкая нарастающая боль, которая чувствуется не только в плече, но и отдавать в соседние части тела. Ночью болезненные ощущения мешают уснуть. Одни движения рукой проходят безболезненно, а другие причиняют неудобства. Так взмахнуть рукой очень больно, а вот поставить чашку на стол не составит труда. Сам человек все время прижимает руку к туловищу согнутой в локте, жалуется на повышение температуры, бессонницу и припухлость плеча.
Через несколько недель боль перестает ощущаться и человек возвращается к нормальному образу жизни, так и не начав лечение лопаточно-плечевого периартрита. Решив, что все прошло само собой. А в большинстве случаев болезнь приобретает хронический характер. Боль приобретает постоянный ноющий характер, но терпима. Такое состояние может длиться несколько лет.
Плечевой периартрит – лечение
Данная болезнь отлично лечится. В наше время медицина способна одолеть периартрит любой формы. Но это вовсе не значит, что можно откладывать на потом поход к врачу. Ведь с течением времени становится все сложнее выявить причину и назначить максимально эффективное лечение периартрита плечевого сустава. Таким образом, если причиной заболевания послужило позвоночное смещение, нужно изначально восстановить нормальное положение позвонков. Если причина кроется в нарушении кровотока, то назначаются специальные лекарственные средства, помогающие вернуть прежнюю циркуляцию крови. Если проблемы с печенью вызвали периартрит плечевого сустава, лечение потребует приема ферментов и специальной диеты, которая помогает регенерировать клеткам печени. В остальных случаях лечение периартрита плечевого сустава состоит из приема нестероидных противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Диклофенак, Нимид, Бутадион, Целебрекс, Кетанов). Для первого этапа заболевания этих лекарств вполне достаточно. Дополнительно врач может назначить компрессы с использованием Димексида и Бишофита. Также не лишней будет физиотерапия с лазером. Многие, излечившиеся от периартрита, отмечают положительное действие гирудотерапии. Уже 5 сеансов лечения пиявками вполне достаточно для устранения болевых ощущений в плече. Но подобный метод лечения имеет одно побочное действие – у многих пациентов возникает аллергическая реакция. В принципе, подобная аллергия не несет существенной угрозы здоровью человека, поэтому при первых проявлениях просто отменяется назначенный курс лечения и врач выбирает другой способ. При запущенной форме лечение лопаточно-плечевой периартрита может проводиться инъекциями кортикостероидов (Метипред, Дипроспан или Флостерон). Для большей эффективности параллельно назначают постизометрическую релаксацию и ЛФК. В идеале комплекс лечебных мероприятий состоит из обездвиживания плечевого сустава, релаксации, лазеротерапии и курса инъекций.
Народные средства против периартрита
В народной медицине можно найти массу способов избавиться от боли в плече. Это различные ванны на основе трав, спиртовые и медовые компрессы, домашние мази и растирки. Все они помогут справиться с болью и снизить до минимума прием болеутоляющих препаратов. Но не один из рецептов не направлен на устранение причины периартрита, поэтому применение народных рецептов нужно согласовывать с лечащим врачом. Если же боль застала Вас врасплох. К примеру, на выходных или за городом, и нет возможности обратиться к специалисту за помощью, можно воспользоваться подручными средствами. Например, смазать медом больное плечо, захватывая как можно большую площадь кожных покровов. Или сделать солевой компресс. На пол-литра воды взять 50 граммов соли, нагреть до терпимого тепла, полностью растворить и смочить плотную натуральную ткань или несколько слоев марли. Приложить к плечу и сверху укутать шерстяным шарфом.
Лопаточно-плечевой периартрит
При воспалении мышечно-связочного аппарата в плече ставят диагноз «плечелопаточный периартрит» (ПЛП). Причины возникновения патологии могут быть самыми разнообразными, от травмы конечности до нарушения кровоснабжения и защемления нервных волокон. Симптомы зависят от развивающейся формы заболевания. Для устранения болезни назначается медикаментозное лечение, лечебная физкультура, мануальная терапия и физиопроцедуры. Если лекарства и вспомогательные процедуры оказались неэффективными, проводится хирургическое лечение.
Этиология и патогенез
Лопаточно-плечевой периартрит относится к заболеваниям воспалительного характера, при котором поражаются исключительно мягкие структуры сочленения — связки, мышцы, сухожилия и оболочки суставной капсулы. Если болезнь не начать лечить своевременно, в мягких тканях начнут развиваться дистрофические изменения с прогрессирующим воспалением.
Правосторонний или левосторонний периартрит плечевого сустава возникает по самым разнообразным причинам, но основным фактором, влияющим на механизм развития заболевания, считается посттравматический синдром. Это могут быть осложнения не только после вывихов или переломов, на прогрессирование патологии также влияют чрезмерные физические нагрузки на верхнюю часть тела и ношение тяжестей.
Периартрит возникает в качестве вторичного осложнения при дегенеративно-деструктивных болезнях, таких как межлопаточный остеохондроз грудного отдела, шейный спондилез или смещение межпозвонковых дисков. Другими причинами являются:
инфаркт,
туберкулезный полиартрит,
сахарный диабет,
болезнь Паркинсона.
По мере прогрессирования воспаления плеча, будут беспокоить выраженные признаки — боли, дискомфорт во время движения, нарушение функционирования сочленения.
Формы и симптомы
Различают такие виды периартрита:
Простая форма плечелопаточного периартрита
На начальной стадии лечение патологии самое эффективное. Человека беспокоят умеренные боли, при этом плечевой сустав болит только при определенной амплитуде движения руки, например, если ее завести за спину или прямой поднять над головой. Признаки обостряются при физической нагрузке, когда движения нужно производить с сопротивлением. В других ситуациях плечелопаточный периартрит простой формы никак себя не проявляет.
Течение острой стадии
Если патологию не вылечить на начальной стадии, при этом продолжать нагружать плечо, недуг обостряется и принимает острую форму. Основной симптом в этом случае — внезапная и нарастающая боль, которая иррадиирует до локтевого сгиба. Особо остро признаки беспокоят ночью. Больше всего дискомфорт проявляется при движении рук через стороны вверх, вращении в плечевом сочленении и отведении за спину. В месте поражения появляется отечность, ухудшается общее состояние, больного беспокоят:
повышение температуры тела,
бессонница,
снижение работоспособности,
раздражение и утомляемость.
Хроническая форма
Плечелопаточный периартрит, протекающий хронически, беспокоит человека годами, при этом симптомы обостряются, затем утихают. Больной не в состоянии делать резкие движения конечностью, его постоянно беспокоят дискомфорт, тупые боли в плече, ломота сочленений, которая особо выражена ночью. Если не принимать никаких мер и не приступить к лечению, проявляется анкилоз, при котором структуры плечевого сустава сращиваются и препятствуют подвижности сочленения.
Анкилозирующая
Это последняя стадия заболевания, во время которой мягкие ткани плечевого сочленения уплотняются, а само плечо полностью обездвиживается. При попытках совершить движение рукой возникает резкая, сильная боль. Рентгенологические исследования показывают дегенеративное разрушение сустава. На этой стадии консервативные методы, физиотерапия и лечебные упражнения бессильны. Больному необходим хирургический способ лечения.
Диагностика патологии
Диагноз «плечелопаточный периартрит» ставится после тщательного диагностического исследования. Оно начинается в кабинете врача, который прощупывает плечелоктевой отрезок и выявляет костные выступы, асимметрию суставов и атрофию мышечных тканей. После этого плечо пальпируется в лопаточной части. Врач осторожно двигает рукой пациента, чтобы оценить ее двигательную активность.
Далее больному дается направление на рентген. На снимках будут заметны дегенеративные поражения костных структур, а также удастся выявить давние травмы сочленения. На рентгене не удастся изучить состояние мягких тканей, поэтому пациенту нужно будет пройти МРТ или КТ. Для определения состояния сосудов сустава проводится УЗИ с допплером.
Эффективные методы терапии
Медикаментозное лечение
Периартропатия плечевого сочленения незапущенной формы лечится консервативным способом. Для обездвиживания сустава надевают лонгету. Чтобы уменьшить болевой симптом рекомендуется использовать перцовый пластырь. Курс лечения включает препараты, купирующие болевой синдром и устраняющие мышечные контрактуры:
Нестероидные противовоспалительные
Лекарство помогает снять воспаление, уменьшить боль
«Диклофенак»
«Вольтарен»
«Мовалис»
«Нимесулид»
Кортикостероиды и глюкокортикоиды
Уменьшают воспаление
«Преднизолон»
Нормализуют обменные процессы в пораженных тканях
«Дипроспан»
«Гидрокортизон»
«Кеналог»
Миорелаксанты
Снимают напряжение и мышечный спазм
«Баклосан»
«Сирдалуд»
«Мидокалм»
Хондропротекторы
Останавливают разрушение хрящевых структур
«Хондроксид»
Обладают восстанавливающим свойством
«Хондроитин»
«Структум»
«Дона»
Если односторонний или двусторонний шейно-плечевой периартрит прогрессирует при остеохондрозе, не всегда удается блокировать болевой симптом, применяя таблетки. В этом случае назначают новокаиновые уколы. Лечение плечелопаточного периартрита дополняется применением инъекций с использованием препарата «Гиалуром». Средство нормализует выработку синовиальной жидкости, благодаря чему воспаление утихнет, и состояние пациента постепенно нормализуется.
Физиотерапия
Чтобы эффективно лечить плечелопаточный артрит, назначаются физиопроцедуры. Некоторые методы применяются в период обострения, другие показаны в случае, когда патология долго находится в стадии ремиссии. Эффективными считаются такие процедуры:
Лазеротерапия. Активирует кровообращение и ускоряет восстановительные процессы в пораженных тканях. Лазер наводят на пораженный слева или справа плечевой сустав, и прогревают участок.
Иглоукалывание. В определенные точки, находящиеся в области сочленения плеча, ставятся специальные иголки, под воздействием которых стимулируется кровоснабжение и нормализуется питание пораженных тканей.
Рентгенотерапия. Рентгеновский луч направляют локально на больной сустав. Такое воздействие помогает снять воспаление и обезболить сочленение.
Ударно-волновая терапия. Процедура активирует кровообращение, снимает отек, ускоряет регенерацию тканей. На больное место воздействуют ударные волны, стимулирующие внутриклеточные обменные процессы.
Гирудотерапия. При укусе пиявки, в кровь человека попадает специфическое вещество, которое обладает разжижающим свойством.
Массаж и упражнения
При ПЛП рекомендуется выполнять комплекс тренировок, благодаря которым удастся разработать сочленение и улучшить его работу. Стоит регулярно выполнять такую группу упражнений:
потягивание-расслабление,
сгибание-разгибание,
наклоны вперед-назад.
Сначала нагрузки на сочленение должны быть минимальными и выполняться под контролем физиотерапевта. После тренировки они становятся интенсивнее, во время выполнения зарядки не должно быть болезненности и дискомфорта. Кроме физических упражнений, рекомендуется мануальный массаж при плечелопаточном периартрите. Он позволяет расслабить мышцы, убрать спазмы, ускорить регенерацию тканей.
Народные рецепты
Гомеопатия и народные средства тоже успешно лечат плечелопаточный периартрит. Рекомендуется применять такие рецепты:
Компрессы из алоэ. Измельчить в блендере 2 больших листа, в кашицу добавить 1 ст. л. меда. Средство выложить на полиэтилен, которым затем укутать плечевую область, зафиксировать сверху шерстяным шарфом и оставить на ночь.
Согревающие мази. Бараний жир (100 г) нагреть, чтобы он стал мягким, затем добавить в него 1 ч. л. горчицы и 3 измельченных зубка чеснока. Все соединить и дать остыть до комфортной температуры. Мазями с прогревающим эффектом рекомендуется пользоваться ежедневно, пока дискомфорт и неприятные ощущения не начнут утихать.
Растирка на травяном настое. Зверобой, подорожник и ромашку соединить, затем отделить 2 ст. л. и залить кипятком. Оставить настаиваться 30 мин. В течение дня растирать больной сустав.
Хирургическое лечение
Если во время диагностики выяснилось, что консервативные способы и физиотерапия неэффективны, назначается операция. Проводится субакромиальная декомпрессия, при которой удаляются часть лопатки и пораженные связки, нарушающие функционирование сочленения. При контрактурах выполняют артротомию, по ходу которой рассекается капсула соединения и восстанавливается двигательная функция. После оперативного лечения проводится реабилитация, назначается специальная диета и упражнения.
Лечение плечелопаточного периартрита
Лечим плечелопаточный периартрит без НПВС
Снятие боли уже через 1-2 сеанса!
Эффективный курс лечения: 7-10 процедур
Автор: Грачев Илья Илларионович Дата публикации: 07.02.2019
Довольно часто пациенты, жалующиеся на боль в плечевых суставах, сталкиваются с неправильной постановкой диагноза. Ссылки на артроз мешают вовремя распознать одно из самых распространенных заболеваний – периартрит. Эта болезнь является причиной болей в плечевом отделе в 80 % случаев. Правильная и своевременная диагностика служит залогом быстрого купирования болевого синдрома и излечения пациентов.
Как таковое, это заболевание является воспалительным процессом, локализованным в капсуле сустава и сухожилии плеча, но не характеризующимся кардинальными изменениями в хрящевых тканях. В этом и заключается принципиальное отличие недуга от других патологий плечевого сустава, носящих артрозный характер.
Причины возникновения плечелопаточного периартрита
Для правильного выбора курса лечения необходимо понимать причины плечелопаточного периартрита. У болезни нет гендерной принадлежности или определенного возрастного ценза. Многие пациенты не могут связать возникновение недуга с его истинными предпосылками из-за существующего промежутка между наступлением причины и появлением боли. Обычно, возникновение воспаления развивается по ряду причин:
Травматические повреждения плеча
Нагрузка нестандартной интенсивности и длительности
Занятия спортом после долгого перерыва без должной подготовки
Иногда причиной возникновения левостороннего периартрита плечевой капсулы может стать перенесенный инфаркт миокарда
Локализация боли справа может быть следствием болезней печени
Операции на молочных железах могут служить причиной появления периартрозных явлений у женщин
Различные патологии позвоночника, точнее шейного изгиба столба
Симптомы плечелопаточного периартрита
Для каждой формы болезни характерны свои симптомы плечелопаточного периартрита. Формы течения недуга отличаются интенсивностью и длительностью боли. Выделяют хроническую, простую, острую форму заболевания. Симптоматика при каждой форме выглядит следующим образом:
1. Простая форма:
Возникновение боли низкой интенсивности при шевелении верхней конечностью
Ограниченность движений
Сильная боль при попытке вращения рукой через силу, которая проходит при прекращении таких взмахов и вращений
2. Острая форма:
Острая непереносимая боль, проецирующая в руку и шейный отдел
Ночная активизация болевого синдрома
Наличие припухлости
Любые движения сопровождаются острой болью
Руку возможно держать только в согнутом положении
Повышение температуры, сопровождающее вышеперечисленные признаки
3. Без подбора правильного лечения, наступает вялотекущая, хроническая стадия:
Несильные боли в плече
Возникновение резкой боли в случае вращения рукой
Ломота в предрассветное время, приводящая к бессоннице
Методы лечения плечелопаточного периартрита
Для пациентов с любой формой болезни очень важно получать своевременное и правильное лечение периартрита. Цели и задачи терапии недуга в нашей клинике заключаются в скорейшем избавлении пациента от болевого синдрома с последующим снятием воспаления. Обратившись в нашу клинику, вам будет назначено обдуманное комплексное лечение на основе эффективных методов восточной медицины:
Иглоукалывание позволяет снять болевой синдром уже после проведения первых процедур.
Точечный массаж направлен на скорейшее восстановление пораженных периартритом составляющих плечевого сустава.
Чтобы снять с плеча напряжение, применяется процедура его вытяжения, которую врач проводит с применением тракционных техник.
Цю-терапия подразумевает прогревание пораженных участков сустава, что кроме того положительно влияет на обменные процессы.
Мануальная терапия – специалист при помощи рук производит вытяжение сустава, чтобы нормализовать их структуру и устранить изменение тканей.
PRP-терапия — новейшая методика стимуляции восстановительных процессов. Применяется для восстановления функций различных органов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата.
Лечение периартрита в клинике «Парамита»
Каждый, кто обращается в нашу клинику за помощью, проходит предтерапевтическое обследование, позволяющее определить форму заболевания и подобрать правильное лечение плечелопаточного периартрита. Доктора клиники, практикующие методы восточной медицины более 10 лет, уже помогли многим пациентам избавиться от заболеваний, связанных с воспалением сухожилий и суставной капсулы плеча.
Обратите внимание: периартрит требует своевременного и правильного лечения, основанного на индивидуальных особенностях больного, страдающего от недуга. После лечения в нашей клинике пациенты отмечают не только полное избавление от болевого синдрома, но и общее улучшение состояния здоровья.
Плечелопаточный периартрит: причины появления и симптомы
Плечевой периартрит проявляется ноющей болью в суставе, которая усиливается при движении. Диагноз ставится на основании инструментальных методов обследования, в частности, рентгена или МРТ.
Причины
Причиной возникновения плечелопаточного периартрита являются травмы плечевого сустава и нарушение обменных процессов. Чрезмерные физические нагрузки и травмы могут приводить к надрыву сухожилий, кровоизлиянию, отечности тканей и нарушению кровообращения.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника, шейный спондилез или смещение межпозвонковых суставов также становится причиной плечелопаточного периартрита. Заболевания приводят к ущемлению нервных волокон и нарушению кровообращения, в результате чего возникает дистрофия и реактивное воспаление мягких тканей.
Другие возможные причины периартрита плеча:
инфаркт миокарда;
стенокардия;
туберкулез легких;
сахарный диабет;
болезнь Паркинсона;
переохлаждение;
врожденные заболевания, например, дисплазия или артропатия;
воспалительные болезни внутренних органов.
Заболевание может стать следствием оперативного вмешательства, после которого нарушится микроциркуляция области плечевого сустава.
Симптомы
Плечевой периартрит проявляется дистрофическими изменениями мягких тканей, которые окружают плечевой сустав, с последующим развитием реактивного воспаления. Заболевание протекает скрытно и медленно, пока не появится провоцирующий фактор.
Основные симптомы плечелопаточного периартрита – боль во время движения и ограниченность подвижности. В период обострения болевой синдром сильно выраженный. Боль в области плеча и лопатки возникает даже во время отдыха и в ночное время. Заболевание также сопровождается головной болью, головокружением, онемением верхних конечностей и скачками артериального давления.
Периартрит плечевого сустава может протекать стремительно. В таком случае спустя 2 месяца возникают осложнения.
По мере прогрессирования плечевого периартрита атрофируются мышцы, под сухожилиями откладываются соли кальция. Если происходит разрушение кости, то кожа приобретает синюшный оттенок.
В тяжелых случаях пациент не может поднять руку выше уровня плеча, поэтому самостоятельно не в состоянии себя обслуживать.
Формы
Периартрит плечевого сустава бывает трех видов:
Простая форма. Заболевание проявляется болью в плече, которая усиливается после движений рукой. Ограничение подвижности заключается в том, что человек не может завести руку за спину или поднять ее вверх. Затруднены вращения в плечевом суставе. Данная форма лопаточно-плечевого периартрита длится 2-4 недели, без лечения переходит в стадию обострения.
Острая.Это следующий этап развития болезни. Проявления более выраженные – сильная и острая боль в области плеча, которая отдает в руку или шею. Болевые ощущения нарастают в ночное время, появляются проблемы со сном. Может повышаться субфебрильная температура тела и припухать область плечевого сустава.
Хроническая. Появляется на фоне не долеченной острой формы. Признаки – ноющая умеренная боль в плече, усиление болевых ощущений в ночное время или после вращений рукой.
При хроническом лопаточно-плечевом периартрите симптоматика может не стихать на протяжении нескольких месяцев или лет.
В зависимости от количества пораженных суставов периартроз бывает:
Двусторонним. Поражены плечевые суставы справа и слева. Такая форма встречается редко.
Односторонним. Он подразделяется на левосторонний и правосторонний плечелопаточный периартрит. Последняя форма чаще вызвана травмами, дегенеративными процессами или патологиями печени. Левосторонний плечелопаточный периартрит возникает на фоне перенесенного инфаркта миокарда. Пациенту тяжело завести левую руку за голову, возникают болезненные ощущения.
Какой врач занимается лечением плечелопаточного периартрита?
При плечелопаточном периартрите стоит посетить ревматолога или ортопеда. Также может потребоваться помощь невролога или хирурга. Посттравматический периартрит лечит травматолог.
Диагностика
Диагноз периартрит плечевого сустава ставится на основании жалоб пациента, пальпации и инструментального обследования:
Рентген наиболее информативен в запущенных случаях. На начальной стадии лучше проводить МРТ плечевого сустава или шейного отдела позвоночника.
Рентген также следует использовать при травме или хроническом течении болезни.
Лечение
Лечение периартрита плечевого сустава стоит начинать как можно раньше, как только появились первые симптомы. В первую очередь нужно устранить причину болезни.
Если заболевание возникло на фоне инфаркта миокарда, то стоит принимать лекарства для нормализации кровообращения.
НПВС. Средства убирают проявления воспалительного процесса, уменьшают отек и боль. Это Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен. Препараты выпускаются в форме таблеток, растворов для инъекций, мазей и гелей. Форму должен подбирать лечащий врач.
Стероидные противовоспалительные препараты (гормоны). Это Дипроспан, Метипред. Их назначают, если НПВС не эффективны.
Анестетики.Для уменьшения болевых ощущений делают внутрисуставные блокады Новокаина или Лидокаина.
Также врач назначает мази, кремы и гели, которые оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект. Длительность терапии 1-1,5 месяцев.
Одновременно с мазями стоит делать компрессы Димексида. Это усилит эффективность лечения плечелопаточного периартрита.
При периартрите применяются физиотерапевтические процедуры, но только одновременно с лекарственными средствами. Назначается лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез, диадинамические токи, ультразвук, иглоукалывание и грязелечение.
ЛФК также положительно влияет на плечелопаточный периартрит. Комплекс упражнений подбирается врачом. Применяются методики Попова или Бубновского.
Наиболее важна лечебная физкультура при лечении травматического периартрита. Эффект виден через месяц занятий.
Диеты при данном заболевании не существует, но питаться нужно правильно. Следует варить еду или готовить на пару. От жареных, жирных и острых блюд нужно отказаться.
Осложнения
Периартрит плечевого сустава без лечения приводит к таким последствиям:
остеопороз плечевой кости;
спондилез шейного отдела позвоночника;
нарушение двигательной активности руки, кисти или пальцев рук;
инвалидизация.
Тяжелым осложнением является анкилозирующий периартроз (синдром «замороженного плеча»). Его диагностируют у 30% пациентов. Заболевание сопровождается ограниченностью подвижности. Человек не может поднять руку вверх или выше уровня плеча, вращать ею вокруг суставного сочленения. Кости сустава срастаются, поэтому плечо становится неподвижным.
Профилактика
Для предупреждения появления болезни нужно уменьшить нагрузки на плечевой сустав, избегать переохлаждения и травм. Необходимо вовремя лечить заболевания позвоночника.
При травмировании плеча следует сделать рентген снимок. Прогноз благоприятный, если не запускать болезнь.
Автор: Оксана Белокур, врач, специально для Ortopediya.pro
Полезное видео про плечелопаточный периартрит
{SOURCE}
dagomys.su
Периартрит плечелопаточный — что это? Методика лечения
Названное заболевание “периартрит плечелопаточный”, лечение которого требует особых усилий, характеризуется ощутимыми ноющими болями. Они усиливаются при напряжении или движении руки. Мышцы плечевого отдела часто отекают и уплотняются. Однако на сегодняшний день существует множество методов лечения этого недуга. О некоторых из них вы сможете узнать, познакомившись с данной статьей.
Что собой представляет заболевание
Плечелопаточный периартрит развивается медленно и поэтапно, вызывая воспалительные процессы и тем самым ограничивая возможности сустава двигаться. А такое состояние приводит к развитию опасных патологий.
Это недуг воспалительного характера, причиняющий на запущенных стадиях дискомфорт и значительно снижающий качество жизни человека.
Он поражает околосуставные ткани, отвечающие за полноценное функционирование плечевого сустава, в частности:
сухожилия;
надкостницы;
суставные и околосуставные сумки.
Плечелопаточный периартрит — недуг воспалительного характера
Чем опасно заболевание
Пока недуг только развивается, то он практически никак проявлять себя не будет. Если долгое время не предпринимать действий, заболевание приводит к возникновению:
спондилоза;
мышечной атрофии;
плечевого остеопороза;
деструктивным изменениям кисти руки.
Однако синдром плечелопаточного периартрита лечится достаточно эффективно благодаря современным лекарственным препаратам, специальным процедурам физиотерапии и средствам нетрадиционной медицины.
Симптомы недуга
Заболевания наподобие плечелопаточного периартрита вызывают воспаления в пораженных тканях и ограничивают движение руки. Со временем становится сложно поднимать конечность и выполнять привычные действия, например, расчесываться или надевать верхнюю одежду. Болезнь проявляется в простой, острой и хронической формах.
Если у пациента начальная стадия, ее основные признаки ощущаются, как:
незначительная боль в районе плечевого сустава при шевелении рукой;
ограниченная работа конечности и боль при отведении ее назад, вытягивании или развороте.
На первом этапе развития плечелопаточный периартрит неплохо поддается лечению в домашних условиях и с применением консервативных методов.
Острое течение дает ярко выраженную боль, которая проявляется даже при малейшем движении или вовсе имеет постоянный характер. Могут появиться покраснение кожи и отек на верхней части плеча.
В простой, острой и хронической формах проявляется болезнь
Хронический периартрит развивается в течение длительного времени. В этом случае симптомы будут следующие:
умеренные боли;
дискомфорт в районе плеча во время сна;
периодические прострелы, когда человек вращает рукой.
В такой форме недуг опасен тем, что со временем пациент не может поднять или повернуть руку, а также совершать ею движения вокруг своей оси из-за нестерпимой боли. Иногда эта стадия переходит в «синдром замороженного плеча» или анкилозирующий периартрит.
Диагностические мероприятия
Для точной диагностики плечелопаточного периартрита применяют современные методы, используя:
Ультразвуковое сканирование.
Томографию.
Микротомографию.
Сдачу лабораторных анализов.
Последние проводятся с целью выявления воспалительных процессов различного характера, в профилактических целях или при подозрении на сепсис.
Если у пациента заболевание уже давнишнее, врач назначает дополнительно артрографию и артроскопию, чтобы убедиться в необходимости проведения операции.
Современные методы применяют для точной диагностики плечелопаточного периартрита
Методы лечения плечелопаточного периартрита
Схема лечения плечелопаточного периартрита зависит от характера самого заболевания. К примеру, при простой форме можно обойтись лекарственной терапией и народными средствами, однако при острой и хронической потребуются более радикальные меры.
Медикаментозная терапия
Для лечения плечелопаточного периартрита медикаментозно обычно используют препараты нестероидной группы, типа:
«Диклофенака»;
«Волтарена»;
«Ибупрофена».
Уколы при плечелопаточном периартрите врач рекомендует, только если НПВС не дают должного эффекта. Их назначают кратковременными курсами, поскольку многие активные вещества в их составе вызывают нежелательные реакции и негативно воздействуют на работу внутренних органов.
Популярностью при плечелопаточном периартрите также пользуются мази.
Они также назначаются специалистами и воздействуют на причины боли, поэтому важно различать:
болеутоляющие;
гормональные;
разогревающие.
Еще пациенту назначают особый режим и фиксируют пораженный сустав специальной повязкой или гипсом. Такую процедуру обычно комбинируют с медицинскими препаратами для внутреннего применения, средствами домашнего приготовления.
Обычно используют препараты нестероидной группы для лечения плечелопаточного периартрита
Лечение плечелопаточного периартрита в домашних условиях
Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, будут эффективными, если совместить их с лечебной физкультурой, мазями или если недуг находится на ранних стадиях развития. Но нужно помнить, что перед началом любых процедур необходим осмотр и консультация специалиста.
Народная медицина при плечелопаточном периартрите может предложить множество средств как для внешнего, так и внутреннего применения.
Настойки
Настойка из зверобоя. Одну столовую ложку сухого зверобоя заливаем 200 мл кипяченой воды и оставляем настояться полчаса. Полученный настой принимаем по 2 чайные ложки 5 раз в сутки.
Целебный сбор. Чтобы его приготовить, понадобятся:
по 2 ч. л. малиновых и брусничных листьев, столько же ягод шиповника;
4 ч. л. листьев смородины;
около двух стаканов воды.
Все компоненты заливаются водой и доводят до кипения. Оставляют смесь настояться 5-6 часов, после чего ее выпивают в течение дня. Настой необходимо употреблять свежим, поэтому для каждого применения его нужно готовить таким же образом.
3.Смесь из меда и лимона. Ингредиенты:
2 свежих лимона;
200 грамм меда;
2 зубчика чеснока.
Все тщательно смешать и принимать по 1 чайной ложке за сутки.
Будут эффективными средства, приготовленные по рецептам народной медицины
Компрессы
Среди народных средств от периартрита также большой популярностью пользуются компрессы.
Компресс на основе корня хрена:
тщательно перетереть корень хрена на кухонной терке;
полученную массу подогреть на медленном огне;
завернуть в марлю или бинт и приложить к больному суставу;
оставить до полного остывания.
Данную процедуру повторять в течение недели, пока боль не отступит.
Компресс из смеси целебных трав. Ингредиенты:
лекарственный алтей;
донник;
ромашка аптечная.
Травы смешать в пропорции 1:2:2 и тщательно измельчить в кофемолке или блендере. Добавить 2-3 ст. л. горячей воды, после чего тщательно перемешать до получения однородной массы.
Если вы не знаете, как снять боль при плечелопаточном периартрите на острой стадии, то можете также попробовать солевые повязки.
Для этого вам необходимо:
150 граммов соли;
около литра воды.
Растворяют соль в воде, опускают в полученный раствор свернутую марлевую повязку на несколько часов (3−4 ч). После этого подогревают жидкость с марлей, вытаскивают ее и прикладывают к больному месту. Если возникнет необходимость, повязка фиксируется. Рекомендуется делать ее в ночное время суток в течение двух недель.
Компрессы пользуются большой популярностью среди народных средств от периартрита
Физиотерапия при плечелопаточном периартрите в острой стадии и в период ремиссии
Данные процедуры подразумевают физическое воздействие на проблемные участки. Залог успеха этой методики лечения – ее регулярность. Многие пациенты, страдающие от данного заболевания, отмечают, что полный курс физиотерапии обеспечивает улучшение состояния сроком до полугода.
Активно используются различные виды массажа при плечелопаточном периартрите на ранних стадиях развития, помогающие:
уменьшить боль;
не дать развиться грубой рубцовой ткани;
предотвратить процесс атрофии мышц;
восстановить функции больной конечности.
В настоящее время для лечения и профилактики данного недуга применяют следующие виды массажа:
Воротниковой зоны.
Шеи и надплечья.
Большой грудной мышцы.
Непосредственно руки (дельтовидной области, сустава и плеча).
Двуглавой и трехглавой плечевой мышцы.
Ударно-волновая терапия дает хорошие результаты при лечении плечелопаточного периартрита. Ее эффект сравним с массажем, но достигается в разы быстрее. Как правило, один курс состоит из пяти сеансов в неделю, в зависимости от тяжести заболевания.
Специальный аппликатор помещают на руку таким образом, чтобы он воздействовал непосредственно на больную зону. За один сеанс на проблемный участок воздействует свыше 1000 ударно-волновых импульсов, поэтому многие пациенты чувствуют улучшение уже после первой процедуры.
Хорошие результаты дает ударно-волновая терапия
На сегодняшний день наиболее эффективными считают:
магнитотерапию;
диадинамотерапию;
электрофорез с анестетиками;
дециметроволновую терапию;
экстракорпоральную ударно-волновую терапию.
Лечебная физкультура
Точно подобранный комплекс физических упражнений направлен на общее укрепление мышц, суставов и улучшение их подвижности. Как правило, максимальный эффект достигается через несколько месяцев интенсивных занятий. Многие эксперты рекомендуют уделять тренировкам каждый день.
Наиболее популярные упражнения при лечении плечелопаточного периартрита выполняются следующим образом:
Больную руку заводят за спину и захватывают ею противоположную. Медленно тянут в сторону ягодиц до появления боли.
Принимают положение сидя, руки держат на поясе и разводят локти. Выполняют плавные движения плечами сначала вперед, а потом – назад. Необходимое количество повторов − от 10 до 15.
Находятся в том же положении и медленно вращают плечами. Повторяют 10-15 раз.
Рука с пораженным суставом ложится на здоровое плечо, а вторая тянет соседний локоть вверх.
Хирургическое вмешательство
На запущенных стадиях заболевания, когда ни один из вышеперечисленных методов лечения не приносит результата, а рука находится практически в нерабочем состоянии, у многих возникает вопрос, можно ли вылечить плечелопаточный периартрит хирургическим путем.
Хирургическое вмешательство на запущенных стадиях заболевания
В большинстве случаях применяется субакромиальная декомпрессия, подразумевающая удаление части лопатки и связок, затрудняющих движение.
При появлении контрактуры хирург выполняет артротомию (иссечение суставной капсулы), чтобы рука стала подвижной и ушла боль.
Стоит отметить, что операция при плечелопаточном артрите выполняется только в самом крайнем случае. При соблюдении рекомендаций врача прогноз выздоровления является благоприятным.
Профилактика
Поскольку синдром замороженного плеча поддается лечению только путем хирургического вмешательства, а работоспособность восстанавливается лишь частично, остается вероятность рецидива.
Для профилактики заболевания врачи рекомендуют:
Избегать переохлаждения.
Не допускать чрезмерных физических нагрузок.
Выполнять лечебную физкультуру.
Проходить регулярный осмотр у специалиста.
Отзывы
Алена, 47 лет
“Перепробовала массу процедур: массаж, волновую терапию, мази разные. Но эффекта никакого нет! Делаю каждый день компресс из соли и лечебную физкультуру и жду результата”.
Виталий, 39
“Часто езжу в командировки, из-за чего пришлось прервать лечение, и как результат – синдром замороженного плеча на три месяца. Пока дошел до врача, спасала только мазь и настойка из зверобоя”.
Александр, 42
“Жена делала уколы «Диклофенака», но только немного сняла отек. Сейчас совмещаю массаж, физкультуру и на ночь компрессы. Спустя две недели уже чувствую, что стало легче, и рука лучше работает”.
orchid-questions.ru
лечение медикаментами, физиопроцедурами и народными средствами :: SYL.ru
Плечелопаточный периартрит – болезнь, которая характеризуется воспалением сухожилий, а также капсулы плечевого сустава без повреждения его хрящевой ткани.
Общая характеристика
При данном заболевании проходит рубцевание соединительных волокон, которые находятся вокруг плеча, поэтому возникают боли, а объем движений в суставе снижается. Как правило, плечелопаточный периартрит, лечение которого нужно начинать вовремя, имеет благоприятное течение и хорошо поддается терапии. Причинами развития этого заболевания становятся травмы, чрезмерная физическая нагрузка, недуги печени, сердца и позвоночника, а также удаление молочной железы, при котором могут повреждаться нервные стволы и кровеносные сосуды.
Медикаментозное лечение
Фармакологические средства назначает врач-ортопед. В большинстве случаев применяются нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые могут приниматься внутрь или наружно в форме мазей и гелей для местного нанесения («Ибупрофен», «Вольтарен», «Мовалис»). При выраженном болевом синдроме часто проводится блокада – обкалывание зоны поражения раствором анестетика и глюкокортикоидов, которые оказывают выраженное противовоспалительное действие. Подобные инъекции предупреждают контрактуры, поскольку больные ограничивают движения в плече из-за сильной боли. Следует помнить, что когда развивается плечелопаточный периартрит, лечение стероидами будет высокоэффективным, но не может применяться долго, так как способно провоцировать повреждение тканей плеча. Если в этиологии данного поражения имеет место нарушение кровоснабжения сустава, пациентам назначают ангиопротекторы.
При данном заболевании эффективны методики, перечисленные ниже.
Ультразвуковые волны высокой частоты, которые вызывают расслабление воспаленных тканей, уменьшают боль. При этом местное нагревание улучшает кровоток в пораженных участках и способствует восстановлению тканей вокруг сустава.
Ударно-волновая терапия уменьшает воспаление, ускоряет регенеративные процессы в поврежденных зонах.
Когда диагностируют плечелопаточный периартрит, лечение может включать электростимуляцию. Суть ее заключается в блокаде нервных импульсов, что уменьшает интенсивность болевых ощущений и устраняет воспаление.
Магнито- и лазеротерапия.
Иглоукалывание.
Точечный массаж.
ЛФК позволяет не только предупредить скованность в суставе, но и полностью от нее избавиться.
Грязелечение и электрофорез.
Если развивается плечевой периартрит, лечение горячими компрессами, которые прикладывают на область плечевого сустава, также дает хорошие результаты.
Постизометрическая релаксация.
Гирудотерапия.
Народная медицина
Сразу нужно отметить, что изолированное использование нетрадиционных методик не дает максимально возможного терапевтического эффекта. Когда диагностировано плечелопаточный периартрит, лечение народными средствами включает растирание, наложение компрессов и примочек на больной сустав. При этом используют отвары из ромашки, мяты, корня лопуха, листьев подорожника, настой календулы. Для приготовления компресса можно взять корень столового хрена, который следует измельчить, завернуть в марлю и приложить к больному суставу.
Плечелопаточный периартрит – реактивный воспалительный процесс подвижного соединения, связывающего кость верхней конечности с лопаткой. Дегенеративным изменениям подвергаются околосуставные ткани: мышцы, синовиальные капсулы, связки, сухожилия. Патология не распространяется на хрящи и костные структуры суставов.
Система классификаций
В соответствие с общепринятой системой МКБ – 10 патология не выделена в отдельное заболевание. Плечелопаточный периартрит – обобщенное название функциональных нарушений в плечевом суставе.
М75.5 Бурсит плеча – расширение суставной капсулы за счет выработки синовиальной жидкости в повышенных количествах.
Патологический процесс может развиваться, как с одной стороны тела, так и с обеих сразу.
Патогенез
В зависимости от вида периартрических поражений определяют факторы, обуславливающие их развитие.
Дегенеративные изменения (остеохондроз) или смещение позвонков и межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночного столба. Патологические отклонения приводят к дистрофии сухожилий плеча за счет защемления нервных волокон, связанных с плечевым сплетением, нарушения кровотока, недопоставке питательных веществ в ткани.
Травмы плечевого сустава, полученные при падении, ударе, вывихе, сопровождающиеся подкожными кровоизлияниями, надрывами сухожильных и мышечных волокон.
Выявлена взаимосвязь развития плечевого периартрита на фоне следующих заболеваний:
туберкулеза легких;
спондилеза;
сахарного диабета;
черепно-мозговых травм;
гормонального сбоя;
инфаркта миокарда;
нарушения функциональных способностей печени;
дисплазии соединительной ткани;
кальциноза;
онкологических новообразований;
поражения периферической нервной системы;
радикальной мастэктомии.
Способствуют формированию патологии однотипные движения, монотонно выполняющиеся на протяжении длительного времени, переохлаждение, чрезмерные физические нагрузки.
Проявление патологии
Плечевой периартрит в классической форме не обременен тяжелыми проявлениями. Боль развивается по наружной поверхности плеча, обостряясь при вращательных движениях, попытке поднять руку, либо завести за спину. Болевой синдром ограничивает движение, но в этой фазе заболевание успешно поддается лечению. Известны случаи самопроизвольного исчезновения патологических отклонений.
При переходе заболевания в острую стадию интенсивность болезненных ощущений возрастает. По нервным рецепторам боль распространяется в руку и шею. Пик активизации воспалительного процесса приходится на ночное время суток. Появляется припухлость в области плечевого сустава. Ярко выражено ограничение движений, отведение руки от туловища становится практически невозможным.
Незначительное облегчение больной испытывает, согнув руку в локтевом суставе, и прижав в таком положении к груди. Ухудшается общее самочувствие: повышаются температурные показатели, начинается бессонница, снижается потенциал возможностей. Если поражение плеча является следствие остеохондроза присоединяется головная боль, головокружение, боль под лопаткой, онемение пальцев на руках. Патологический процесс в обостренном состоянии протекает несколько недель, после чего велика вероятность перехода в хроническую стадию.
Характерные симптомы для плечевого периартрита с хроническим течением: тупая боль в плечевом суставе, дискомфортные ощущения при движениях рукой. Отклонения обостряются во второй половине ночи. При вращении рукой возникает резкий болевой синдром, доставляющий человеку нестерпимые страдания. Продолжительность хронической формы периартрита исчисляется годами. При таком состоянии повышается риск развития адгезивного капсулита.
Своевременно не пролеченный полиартрит приводит к хронизации процесса, утрате двигательных функций – «блокировке» плечевого сустава.
Диагностирование
Для подтверждения диагноза и получения медицинской помощи больному следует обратиться к ревматологу, неврологу, травматологу, ортопеду. Визит к врачу начинается с базового осмотра пациента. С помощью специальных тестов специалистом оценивается степень ограничения подвижности плечевого сустава и снижение мышечного тонуса. Для выявления причин, спровоцировавших патологию, и детального изучения клинической картины назначаются дополнительные инструментальные и лабораторные исследования.
Анализ забора крови – в острой стадии исследование выявляет повышенную скорость агрегации эритроцитов – СОЭ, наличие С-реактивного белка.
Рентгенография плечевого сустава указывает на скопление микрокристаллов кальция в пораженных местах, дегенеративно-дистрофические изменения в околосуставных тканях.
Рентгенография шейного отдела позвоночника – назначается при подозрении на развитие периартрита вследствие остеохондроза.
УЗИ – выявляет разрывы сухожилий и мышц, дегенеративные изменения мышечных тканей и костных структур, дефекты суставной губы, отложения кальцинатов.
МРТ – проводится в тяжелых случаях для определения контрактур суставов.
Основополагающее значение в лечении плечелопаточного периартрита занимает устранение болевого синдрома и возврат утраченных двигательных способностей.
Остановить воспалительный процесс в околосуставных тканях помогают препараты, обладающие нестероидным противовоспалительным обезболивающим потенциалом:
Применение этих средств в виде таблеток, мазей, гелей эффективно при простой форме патологии.
При обострении, чтобы снизить нагрузку на больной сустав применяют поддерживающую повязку или гипсовую лонгету. Для купирования острой боли практикуется внутримышечное введение глюкокортикостероидов в область локализации болезненных изменений. Используются новокаиновые блокады – инъекционное впрыскивание анестетика в околосуставную капсулу, окружающие сосуды, мышечные ткани.
Дополнительно назначаются:
аппликации с димексидом – высокая биодоступность препарата позволяет проникать через кожный покров прямо в патогенную клетку;
ангиопротекторы – оказывают положительное влияние на состояние сосудистых стенок, нормализуют кровоток;
хондропротекторы – питают хрящевую ткань, способствуют ее восстановлению.
При синдроме соударения – сдавливание ротатора плеча показана артроскопическая субакромиальная декомпрессия плечевого сустава. С помощью малоинвазивного оперативного вмешательства хирургу удается очистить пораженную область от рубцовых тканей, устранить склерозированные участки. Метод позволяет создать достаточное анатомическое пространство для защемленных сухожилий вращательной манжеты плеча. У пациента восстанавливаются двигательные функции, появляется возможность вернуться к привычному жизненному ритму и нагрузкам.
Физиотерапия
После снятия воспалительной реакции в лечении плечелопаточного периартрита важную позицию занимают физиотерапевтические процедуры:
ударно-волновая терапия – активизирует регенерацию тканевых структур на клеточном уровне;
электростимуляция – восстанавливает функции пораженных тканей, нервных и мышечных волокон, усиливает обменные процессы;
лекарственный электрофорез – доставляет наибольшее количество необходимых фармакологических веществ непосредственно в очаг поражения с помощью электрического тока;
фармакопунктура – инъекционное введение незначительного количества лекарственных средств в биологически активные точки человека;
гирудотерапия – применение специально выращенных медицинских пиявок; проникновение в кровоток пациента их секрета оказывает противоотечное действие, улучшает трофику тканей;
Для ликвидации двигательных ограничений рекомендуется ручное воздействие на поврежденные структуры плечевого сустава. Постизометрическая релаксация – специальные упражнения при которых больной напрягает определенную группу мышц, а физиотерапевт оказывает сопротивление их сокращению. Комплекс устраняет скованность, возвращает объем движений.
Массаж – предотвращает формирование рубцовой ткани, возникновение мышечной атрофии. Восстанавливает функциональные способности плечевого сустава. Манипуляциям подвергаются воротниковая область, дельтовидная и грудные мышцы, плечо и вся поверхность руки.
При плечелопаточном периартрите приветствуется санаторно-курортное лечение с использованием природных факторов.
Авторский комплекс упражнений
Продолжить реабилитацию в домашних условиях поможет комплекс упражнений Попова. Известный врач-травматолог разработал авторскую гимнастику, основываясь на изучении техники лечения, практикующуюся в разных странах. Уникальность комплекса заключается в применении движений, которые включают в тренировочный процесс мелкие околосуставные связки и мышцы.
Перед освоением новой методики следует помнить:
гимнастические упражнения при плечелопаточном периартрите проводятся в период стойкой ремиссии;
на начальном этапе движения должны быть медленными с малой амплитудой;
основополагающий принцип комплекса – отсутствие болезненных ощущений.
Упражнения выполняются сидя на стуле, дыхание подстраивается в ритм движений.
Положив руки на колени, передвигайте ногами, имитируя шаги. При «ходьбе» руки самопроизвольно перемещаются по верхней части ног.
Не прерывая размеренный шаг, массируйте бедра круговыми движениями рук. Плечи перемещайте в соответствии с положением рук.
Опустите руки по сторонам в свободном положении. Поочередно поднимайте и опускайте плечи, воображая наличие груза в руках. При движениях плечевым поясом, держите спину прямо, напрягая поясничный отдел, потом расслабляйтесь, слегка согнув поясницу.
Делайте вращение плечами. Поднимая плечи, спину держите прямо. Отводя назад плечи, соединяя лопатки, спину расслабляйте и наклоняйте немного вперед. Бедра приподнимаются и опускаются тоже. Вкупе получается волновидное движение.
Осуществляйте вращение плечами, отводя вместе с ними назад согнутые в локтевых суставах руки. Эти же движения повторите в обратном направлении.
Соединив руки «в замок», направьте их вверх, вытягивая вслед за ними позвоночный столб. Если упражнение вызывает затруднение, тяните верхние конечности перед собой. Задействуйте в движениях поясничный отдел.
Выпрямленные руки попытайтесь отвести назад, соединяя лопатки и держа спину в вертикальном положении, глубоко вдохнув. Откинув корпус к спинке стула, скрестите руки перед собой, сделав выдох.
Поднимите руку вверх, выпрямляя вслед за ней позвоночник и отрывая бедро от поверхности стула. Опустите руку вниз, слегка согнув поясницу. Проделайте то же со второй рукой.
Заведите руки за спину, под ключицы. Осторожно направляйте плечевые суставы взад-вперед. Задействуйте корпус: разгибаясь делайте вдох, сгибаясь выдох.
Опуская руки по поверхности ног, наклонитесь вперед. Соедините лопатки (на сколько сможете), отведя опущенные конечности назад, вернитесь в исходное положение.
Расслабьте позвоночник, опустив руки по сторонам. На вдохе распрямляйтесь, поднимая круговым движением руки. На выдохе опускайте руки вниз, направляя ладони от себя.
Поместите правую руку на противоположное плечо, обхватив локтевой сустав левой рукой. Поворачивая верхнюю часть корпуса, с помощью левой руки заведите локоть подальше.
Широко расставив ноги, разместите руки на коленях. Делайте наклон плечом вперед, задействовав позвоночник. Вернув исходное положение, ту же манипуляции проделайте с другим плечом.
Чтобы расслабить мышцы, закончите занятие разведением рук в стороны, вверх, перед собой, опустите вниз. Повторите несколько раз.
Внимание!
Дабы не спровоцировать осложнения патологии подбор упражнений должен быть согласован с лечащим врачом или физиотерапевтом.
Упражнения Попова подразумевают не накачивание мышечной массы, а восстановление функциональных способностей сустава. Положительный эффект от выполнения комплекса накапливается постепенно. В профилактических целях физкультура должна стать регулярной практикой.
При воспалении мышечно-связочного аппарата в плече ставят диагноз «плечелопаточный периартрит» (ПЛП). Причины возникновения патологии могут быть самыми разнообразными, от травмы конечности до нарушения кровоснабжения и защемления нервных волокон. Симптомы зависят от развивающейся формы заболевания. Для устранения болезни назначается медикаментозное лечение, лечебная физкультура, мануальная терапия и физиопроцедуры. Если лекарства и вспомогательные процедуры оказались неэффективными, проводится хирургическое лечение.
Этиология и патогенез
Лопаточно-плечевой периартрит относится к заболеваниям воспалительного характера, при котором поражаются исключительно мягкие структуры сочленения — связки, мышцы, сухожилия и оболочки суставной капсулы. Если болезнь не начать лечить своевременно, в мягких тканях начнут развиваться дистрофические изменения с прогрессирующим воспалением.
Правосторонний или левосторонний периартрит плечевого сустава возникает по самым разнообразным причинам, но основным фактором, влияющим на механизм развития заболевания, считается посттравматический синдром. Это могут быть осложнения не только после вывихов или переломов, на прогрессирование патологии также влияют чрезмерные физические нагрузки на верхнюю часть тела и ношение тяжестей.
Периартрит возникает в качестве вторичного осложнения при дегенеративно-деструктивных болезнях, таких как межлопаточный остеохондроз грудного отдела, шейный спондилез или смещение межпозвонковых дисков. Другими причинами являются:
инфаркт,
туберкулезный полиартрит,
сахарный диабет,
болезнь Паркинсона.
По мере прогрессирования воспаления плеча, будут беспокоить выраженные признаки — боли, дискомфорт во время движения, нарушение функционирования сочленения.
Формы и симптомы
Различают такие виды периартрита:
простой,
острый,
хронический,
анкилозирующий.
Простая форма плечелопаточного периартрита
На начальной стадии лечение патологии самое эффективное. Человека беспокоят умеренные боли, при этом плечевой сустав болит только при определенной амплитуде движения руки, например, если ее завести за спину или прямой поднять над головой. Признаки обостряются при физической нагрузке, когда движения нужно производить с сопротивлением. В других ситуациях плечелопаточный периартрит простой формы никак себя не проявляет.
Течение острой стадии
Если патологию не вылечить на начальной стадии, при этом продолжать нагружать плечо, недуг обостряется и принимает острую форму. Основной симптом в этом случае — внезапная и нарастающая боль, которая иррадиирует до локтевого сгиба. Особо остро признаки беспокоят ночью. Больше всего дискомфорт проявляется при движении рук через стороны вверх, вращении в плечевом сочленении и отведении за спину. В месте поражения появляется отечность, ухудшается общее состояние, больного беспокоят:
повышение температуры тела,
бессонница,
снижение работоспособности,
раздражение и утомляемость.
Хроническая форма
Плечелопаточный периартрит, протекающий хронически, беспокоит человека годами, при этом симптомы обостряются, затем утихают. Больной не в состоянии делать резкие движения конечностью, его постоянно беспокоят дискомфорт, тупые боли в плече, ломота сочленений, которая особо выражена ночью. Если не принимать никаких мер и не приступить к лечению, проявляется анкилоз, при котором структуры плечевого сустава сращиваются и препятствуют подвижности сочленения.
Анкилозирующая
Это последняя стадия заболевания, во время которой мягкие ткани плечевого сочленения уплотняются, а само плечо полностью обездвиживается. При попытках совершить движение рукой возникает резкая, сильная боль. Рентгенологические исследования показывают дегенеративное разрушение сустава. На этой стадии консервативные методы, физиотерапия и лечебные упражнения бессильны. Больному необходим хирургический способ лечения.
Диагностика патологии
Диагноз «плечелопаточный периартрит» ставится после тщательного диагностического исследования. Оно начинается в кабинете врача, который прощупывает плечелоктевой отрезок и выявляет костные выступы, асимметрию суставов и атрофию мышечных тканей. После этого плечо пальпируется в лопаточной части. Врач осторожно двигает рукой пациента, чтобы оценить ее двигательную активность.
Далее больному дается направление на рентген. На снимках будут заметны дегенеративные поражения костных структур, а также удастся выявить давние травмы сочленения. На рентгене не удастся изучить состояние мягких тканей, поэтому пациенту нужно будет пройти МРТ или КТ. Для определения состояния сосудов сустава проводится УЗИ с допплером.
Эффективные методы терапии
Медикаментозное лечение
Периартропатия плечевого сочленения незапущенной формы лечится консервативным способом. Для обездвиживания сустава надевают лонгету. Чтобы уменьшить болевой симптом рекомендуется использовать перцовый пластырь. Курс лечения включает препараты, купирующие болевой синдром и устраняющие мышечные контрактуры:
Группа
Действие
Препарат
Нестероидные противовоспалительные
Лекарство помогает снять воспаление, уменьшить боль
«Диклофенак»
«Вольтарен»
«Мовалис»
«Нимесулид»
Кортикостероиды и глюкокортикоиды
Уменьшают воспаление
«Преднизолон»
Нормализуют обменные процессы в пораженных тканях
«Дипроспан»
«Гидрокортизон»
«Кеналог»
Миорелаксанты
Снимают напряжение и мышечный спазм
«Баклосан»
«Сирдалуд»
«Мидокалм»
Хондропротекторы
Останавливают разрушение хрящевых структур
«Хондроксид»
Обладают восстанавливающим свойством
«Хондроитин»
«Структум»
«Дона»
Если односторонний или двусторонний шейно-плечевой периартрит прогрессирует при остеохондрозе, не всегда удается блокировать болевой симптом, применяя таблетки. В этом случае назначают новокаиновые уколы. Лечение плечелопаточного периартрита дополняется применением инъекций с использованием препарата «Гиалуром». Средство нормализует выработку синовиальной жидкости, благодаря чему воспаление утихнет, и состояние пациента постепенно нормализуется.
Физиотерапия
Чтобы эффективно лечить плечелопаточный артрит, назначаются физиопроцедуры. Некоторые методы применяются в период обострения, другие показаны в случае, когда патология долго находится в стадии ремиссии. Эффективными считаются такие процедуры:
Лазеротерапия. Активирует кровообращение и ускоряет восстановительные процессы в пораженных тканях. Лазер наводят на пораженный слева или справа плечевой сустав, и прогревают участок.
Иглоукалывание. В определенные точки, находящиеся в области сочленения плеча, ставятся специальные иголки, под воздействием которых стимулируется кровоснабжение и нормализуется питание пораженных тканей.
Рентгенотерапия. Рентгеновский луч направляют локально на больной сустав. Такое воздействие помогает снять воспаление и обезболить сочленение.
Ударно-волновая терапия. Процедура активирует кровообращение, снимает отек, ускоряет регенерацию тканей. На больное место воздействуют ударные волны, стимулирующие внутриклеточные обменные процессы.
Гирудотерапия. При укусе пиявки, в кровь человека попадает специфическое вещество, которое обладает разжижающим свойством.
Массаж и упражнения
При ПЛП рекомендуется выполнять комплекс тренировок, благодаря которым удастся разработать сочленение и улучшить его работу. Стоит регулярно выполнять такую группу упражнений:
потягивание-расслабление,
сгибание-разгибание,
наклоны вперед-назад.
Сначала нагрузки на сочленение должны быть минимальными и выполняться под контролем физиотерапевта. После тренировки они становятся интенсивнее, во время выполнения зарядки не должно быть болезненности и дискомфорта. Кроме физических упражнений, рекомендуется мануальный массаж при плечелопаточном периартрите. Он позволяет расслабить мышцы, убрать спазмы, ускорить регенерацию тканей.
Народные рецепты
Гомеопатия и народные средства тоже успешно лечат плечелопаточный периартрит. Рекомендуется применять такие рецепты:
Компрессы из алоэ. Измельчить в блендере 2 больших листа, в кашицу добавить 1 ст. л. меда. Средство выложить на полиэтилен, которым затем укутать плечевую область, зафиксировать сверху шерстяным шарфом и оставить на ночь.
Согревающие мази. Бараний жир (100 г) нагреть, чтобы он стал мягким, затем добавить в него 1 ч. л. горчицы и 3 измельченных зубка чеснока. Все соединить и дать остыть до комфортной температуры. Мазями с прогревающим эффектом рекомендуется пользоваться ежедневно, пока дискомфорт и неприятные ощущения не начнут утихать.
Растирка на травяном настое. Зверобой, подорожник и ромашку соединить, затем отделить 2 ст. л. и залить кипятком. Оставить настаиваться 30 мин. В течение дня растирать больной сустав.
Хирургическое лечение
Если во время диагностики выяснилось, что консервативные способы и физиотерапия неэффективны, назначается операция. Проводится субакромиальная декомпрессия, при которой удаляются часть лопатки и пораженные связки, нарушающие функционирование сочленения. При контрактурах выполняют артротомию, по ходу которой рассекается капсула соединения и восстанавливается двигательная функция. После оперативного лечения проводится реабилитация, назначается специальная диета и упражнения.
При воспалении мышечно-связочного аппарата в плече ставят диагноз «плечелопаточный периартрит» (ПЛП). Причины возникновения патологии могут быть самыми разнообразными, от травмы конечности до нарушения кровоснабжения и защемления нервных волокон. Симптомы зависят от развивающейся формы заболевания. Для устранения болезни назначается медикаментозное лечение, лечебная физкультура, мануальная терапия и физиопроцедуры. Если лекарства и вспомогательные процедуры оказались неэффективными, проводится хирургическое лечение.
Этиология и патогенез
Лопаточно-плечевой периартрит относится к заболеваниям воспалительного характера, при котором поражаются исключительно мягкие структуры сочленения — связки, мышцы, сухожилия и оболочки суставной капсулы. Если болезнь не начать лечить своевременно, в мягких тканях начнут развиваться дистрофические изменения с прогрессирующим воспалением.
Правосторонний или левосторонний периартрит плечевого сустава возникает по самым разнообразным причинам, но основным фактором, влияющим на механизм развития заболевания, считается посттравматический синдром. Это могут быть осложнения не только после вывихов или переломов, на прогрессирование патологии также влияют чрезмерные физические нагрузки на верхнюю часть тела и ношение тяжестей.
Болезнь возникает на фоне воспалительных процессов.
Периартрит возникает в качестве вторичного осложнения при дегенеративно-деструктивных болезнях, таких как межлопаточный остеохондроз грудного отдела, шейный спондилез или смещение межпозвонковых дисков. Другими причинами являются:
инфаркт;
туберкулезный полиартрит;
сахарный диабет;
болезнь Паркинсона.
По мере прогрессирования воспаления плеча, будут беспокоить выраженные признаки — боли, дискомфорт во время движения, нарушение функционирования сочленения.
Вернуться к оглавлению
Формы и симптомы
Различают такие виды периартрита:
простой;
острый;
хронический;
анкилозирующий.
Вернуться к оглавлению
Простая форма плечелопаточного периартрита
Болезнь нарушает двигательную функцию руки.
На начальной стадии лечение патологии самое эффективное. Человека беспокоят умеренные боли, при этом плечевой сустав болит только при определенной амплитуде движения руки, например, если ее завести за спину или прямой поднять над головой. Признаки обостряются при физической нагрузке, когда движения нужно производить с сопротивлением. В других ситуациях плечелопаточный периартрит простой формы никак себя не проявляет.
Вернуться к оглавлению
Течение острой стадии
Если патологию не вылечить на начальной стадии, при этом продолжать нагружать плечо, недуг обостряется и принимает острую форму. Основной симптом в этом случае — внезапная и нарастающая боль, которая иррадиирует до локтевого сгиба. Особо остро признаки беспокоят ночью. Больше всего дискомфорт проявляется при движении рук через стороны вверх, вращении в плечевом сочленении и отведении за спину. В месте поражения появляется отечность, ухудшается общее состояние, больного беспокоят:
повышение температуры тела;
бессонница;
снижение работоспособности;
раздражение и утомляемость.
Вернуться к оглавлению
Хроническая форма
Несвоевременное лечение может спровоцировать полную неподвижность сустава.
Плечелопаточный периартрит, протекающий хронически, беспокоит человека годами, при этом симптомы обостряются, затем утихают. Больной не в состоянии делать резкие движения конечностью, его постоянно беспокоят дискомфорт, тупые боли в плече, ломота сочленений, которая особо выражена ночью. Если не принимать никаких мер и не приступить к лечению, проявляется анкилоз, при котором структуры плечевого сустава сращиваются и препятствуют подвижности сочленения.
Вернуться к оглавлению
Анкилозирующая
Это последняя стадия заболевания, во время которой мягкие ткани плечевого сочленения уплотняются, а само плечо полностью обездвиживается. При попытках совершить движение рукой возникает резкая, сильная боль. Рентгенологические исследования показывают дегенеративное разрушение сустава. На этой стадии консервативные методы, физиотерапия и лечебные упражнения бессильны. Больному необходим хирургический способ лечения.
Вернуться к оглавлению
Диагностика патологии
Диагноз «плечелопаточный периартрит» ставится после тщательного диагностического исследования. Оно начинается в кабинете врача, который прощупывает плечелоктевой отрезок и выявляет костные выступы, асимметрию суставов и атрофию мышечных тканей. После этого плечо пальпируется в лопаточной части. Врач осторожно двигает рукой пациента, чтобы оценить ее двигательную активность.
Далее больному дается направление на рентген. На снимках будут заметны дегенеративные поражения костных структур, а также удастся выявить давние травмы сочленения. На рентгене не удастся изучить состояние мягких тканей, поэтому пациенту нужно будет пройти МРТ или КТ. Для определения состояния сосудов сустава проводится УЗИ с допплером.
Вернуться к оглавлению
Эффективные методы терапии
Медикаментозное лечение
Периартропатия плечевого сочленения незапущенной формы лечится консервативным способом. Для обездвиживания сустава надевают лонгету. Чтобы уменьшить болевой симптом рекомендуется использовать перцовый пластырь. Курс лечения включает препараты, купирующие болевой синдром и устраняющие мышечные контрактуры:
Группа
Действие
Препарат
Нестероидные противовоспалительные
Лекарство помогает снять воспаление, уменьшить боль
«Диклофенак»
«Вольтарен»
«Мовалис»
«Нимесулид»
Кортикостероиды и глюкокортикоиды
Уменьшают воспаление
«Преднизолон»
Нормализуют обменные процессы в пораженных тканях
«Дипроспан»
«Гидрокортизон»
«Кеналог»
Миорелаксанты
Снимают напряжение и мышечный спазм
«Баклосан»
«Сирдалуд»
«Мидокалм»
Хондропротекторы
Останавливают разрушение хрящевых структур
«Хондроксид»
Обладают восстанавливающим свойством
«Хондроитин»
«Структум»
«Дона»
Препарат купирует боль и снимает воспаление.
Если односторонний или двусторонний шейно-плечевой периартрит прогрессирует при остеохондрозе, не всегда удается блокировать болевой симптом, применяя таблетки. В этом случае назначают новокаиновые уколы. Лечение плечелопаточного периартрита дополняется применением инъекций с использованием препарата «Гиалуром». Средство нормализует выработку синовиальной жидкости, благодаря чему воспаление утихнет, и состояние пациента постепенно нормализуется.
Вернуться к оглавлению
Физиотерапия
Чтобы эффективно лечить плечелопаточный артрит, назначаются физиопроцедуры. Некоторые методы применяются в период обострения, другие показаны в случае, когда патология долго находится в стадии ремиссии. Эффективными считаются такие процедуры:
Лазеротерапия. Активирует кровообращение и ускоряет восстановительные процессы в пораженных тканях. Лазер наводят на пораженный слева или справа плечевой сустав, и прогревают участок.
Иглоукалывание. В определенные точки, находящиеся в области сочленения плеча, ставятся специальные иголки, под воздействием которых стимулируется кровоснабжение и нормализуется питание пораженных тканей.
Рентгенотерапия. Рентгеновский луч направляют локально на больной сустав. Такое воздействие помогает снять воспаление и обезболить сочленение.
Ударно-волновая терапия. Процедура активирует кровообращение, снимает отек, ускоряет регенерацию тканей. На больное место воздействуют ударные волны, стимулирующие внутриклеточные обменные процессы.
Гирудотерапия. При укусе пиявки, в кровь человека попадает специфическое вещество, которое обладает разжижающим свойством.
Вернуться к оглавлению
Массаж и упражнения
Курс лечебной физкультуры назначает врач.
При ПЛП рекомендуется выполнять комплекс тренировок, благодаря которым удастся разработать сочленение и улучшить его работу. Стоит регулярно выполнять такую группу упражнений:
потягивание-расслабление;
сгибание-разгибание;
наклоны вперед-назад.
Сначала нагрузки на сочленение должны быть минимальными и выполняться под контролем физиотерапевта. После тренировки они становятся интенсивнее, во время выполнения зарядки не должно быть болезненности и дискомфорта. Кроме физических упражнений, рекомендуется мануальный массаж при плечелопаточном периартрите. Он позволяет расслабить мышцы, убрать спазмы, ускорить регенерацию тканей.
Вернуться к оглавлению
Народные рецепты
Гомеопатия и народные средства тоже успешно лечат плечелопаточный периартрит. Рекомендуется применять такие рецепты:
Компрессы из алоэ. Измельчить в блендере 2 больших листа, в кашицу добавить 1 ст. л. меда. Средство выложить на полиэтилен, которым затем укутать плечевую область, зафиксировать сверху шерстяным шарфом и оставить на ночь.
Согревающие мази. Бараний жир (100 г) нагреть, чтобы он стал мягким, затем добавить в него 1 ч. л. горчицы и 3 измельченных зубка чеснока. Все соединить и дать остыть до комфортной температуры. Мазями с прогревающим эффектом рекомендуется пользоваться ежедневно, пока дискомфорт и неприятные ощущения не начнут утихать.
Растирка на травяном настое. Зверобой, подорожник и ромашку соединить, затем отделить 2 ст. л. и залить кипятком. Оставить настаиваться 30 мин. В течение дня растирать больной сустав.
Вернуться к оглавлению
Хирургическое лечение
Если во время диагностики выяснилось, что консервативные способы и физиотерапия неэффективны, назначается операция. Проводится субакромиальная декомпрессия, при которой удаляются часть лопатки и пораженные связки, нарушающие функционирование сочленения. При контрактурах выполняют артротомию, по ходу которой рассекается капсула соединения и восстанавливается двигательная функция. После оперативного лечения проводится реабилитация, назначается специальная диета и упражнения.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
Какой врач лечит подагру: ревматолог, ортопед, хирург
Скопление в организме мочевой кислоты приводит к ее отложению в суставах и возникновению подагры. Болезнь характеризуется резкой болью в области поврежденного сустава, покраснением кожи, отеком в месте воспаления. В случае подозрения на такое заболевание следует обратиться к нескольким врачам. В основном патология носит ревматический характер, поэтому нужно посетить ревматолога. Если нет такой возможности, то необходим терапевт, который доступен в любой больнице или врач общей практики, хирург, ортопед.
Когда надо к врачу?
Ошибочно мнение, что от подагры страдают женщины, носящие неудобную обувь на высоком каблуке. В группе риска входят люди, страдающие от лишнего веса, повышенного артериального давления или с травмами суставов. Начинается заболевание незаметно, на ранних стадиях мала вероятность его диагностирования. По мере развития болезни человек страдает от приступов ноющей боли в пораженном суставе ночью и утром. Такой болевой синдром — повод идти к врачу. Выделяют следующие симптомы подагры:
покраснение и повышение температуры кожи в месте поврежденного сустава,
резкая боль при пальпации,
увеличение размера сустава,
образование шишки,
отек в месте поражения.
Заболевание имеет негативные последствия, поэтому при первых признаках подагры нужно обратиться к доктору.
Какие врачи лечат подагру?
Подагра обусловлена нарушением обменных процессов в организме. Терапия для облегчения симптомов заболевания требует комплексного подхода. Правильный выбор, к какому доктору обратиться, зависит от признаков болезни и наличия узких специалистов в поликлинике. Решить вопрос подагры помогут ревматолог, терапевт, ортопед или хирург. В зависимости от наличия других проблем со здоровьем в комплексной терапии участвуют другие доктора: диетолог, гастроэнтеролог, нефролог. Во время первого обследования любой врач выясняет особенности образа жизни пациента. Больной должен наиболее точно описать симптомы недуга. Комплексная терапия заключается не только в назначении медицинских препаратов, но и в соблюдении специальной диеты.
Кто такой ревматолог?
Врач узкого профиля, который лечит артрит, артроз и другие заболевания суставов и соединительной ткани. Во время первого приема ревматолог устанавливает предварительный диагноз и назначает комплекс диагностических мероприятий:
биохимический и общий анализ крови и мочи,
рентген,
пункция,
УЗИ.
Сбор результатов обследования дает полное представление о степени заболевания, помогает назначить эффективную терапию и разработать двигательные упражнения. Пациентов с острой формой подагры помещают в стационар до облегчения состояния. На стадии ремиссии лечение проводится в домашних условиях под наблюдением врача-ревматолога.
Терапевт при подагре
Это специалист широкого профиля, который проводит комплексное обследование организма больного. Важно обращаться к нему сразу после первого подагрического приступа. Доктор назначает обследование, и если диагноз — подагра, может направить к ревматологу или другому специалисту в зависимости от особенностей заболевания. Терапия при подагре заключается в медикаментозном лечении препаратами для снижения объема мочевой кислоты в организме и соблюдении строгой диеты. Для этого терапевт направляет больного к диетологу.
Как лечит ортопед?
Подагре характерно изменение формы стопы. На ноге вырастает характерная шишка, меняется походка. При такой патологии терапевт выписывает направление к ортопеду. Тот назначает дополнительное обследование для определения других признаков заболеваний опорно-двигательного аппарата. В сложных случаях подагру на ногах лечат с помощью эндопротезирования суставов.
Хирург: особенности лечения
Терапевт и ревматолог в своей практике взаимодействуют с хирургом. Это специалист, который занимается лечением путем проведения хирургических операций. Если пациент вовремя не обратился к врачу и допустил скопления мочевой кислоты в суставе — тофусы, их удаляют из мягких тканей оперативным путем. Это кардинальная мера, которая сопровождается длительным процессом восстановления.
Заключение
Своевременная диагностика подагры предупреждает развитие осложнений. При первых признаках заболевания нужно обратиться к врачу для установления диагноза и назначения терапии. Профиль специалиста следует выбирать в зависимости от симптомов, но вначале болезни провести комплексное обследование поможет терапевт или ревматолог.
Загрузка…
Какой врач лечит подагру на ногах — к кому нужно обращаться с проблемой
Вопрос, какой врач лечит подагру, начинает волновать человека, когда у него происходят изменения суставов, и на стопах появляются косточки. Изменившаяся форма ног доставляет больному немало болезненных неприятных ощущений и неудобств при подборе и ношении обуви. Если не устранить проблему, то она в дальнейшем способна привести к ряду осложнений.
Чем может помочь врач
Косточки на ногах со временем разрастаются, не просто вызывая у человека дискомфорт, но и порой причиняя ему сильную боль. Это случается потому, что подагра – не просто деформация суставов, но и воспалительный процесс, а также отложение солей и мочевых кристаллов, постепенно приводящее к разрушению сустава. Поэтому при первых признаках заболевания следует записаться на прием к врачу. Специалист выявляет степень воспаления суставов и назначает необходимое лечение.
Какие специалисты занимаются лечением подагры
Среди медиков, к которым может обратиться больной: терапевт, опытный ортопед, профессиональный ревматолог, травматолог, хирург. Но данный список не является полным, поскольку причиной возникновения подагры нередко бывает неправильное питание. А это значит, что пациенту следует посетить еще и диетолога.
На какие анализы направляет доктор
Опытный специалист выявляет подагру после первого визуального осмотра, но чтобы получить исчерпывающую картину заболевания, врач направляет пациента на диагностику, предусматривающую несколько видов исследования. Прежде всего нужно сдать кровь на биохимию, провести общее и рентгенологическое обследование суставов, сделать УЗИ почек.
Самой точной диагностикой, подтверждающей наличие у больного подагры, является артроцентез – тестирование синовиальной суставной составляющей, выявляющее количество мочевой кислоты. Этот способ не применяется, если у больного отмечается припухлость или покраснение пораженного участка.
Что может назначить
Для избавления от подагры следует применять комплексный подход к лечению, которое зависит от стадии артрита.
Существует несколько способов борьбы с заболеванием:
Лекарственная терапия, предполагающая назначение устраняющих воспаление нестероидных препаратов (Индометацина, Колхицина и др.), обезболивающих средств (Ибупрофена, Нимулида, Вольтарена), а также медикаментов, подавляющих образование мочевой кислоты (Аллопуринола, Пуринола). В качестве местного воздействия для устранения боли прикладывается спиртовой компресс.
Диетическое питание, предусматривающее составление врачом-диетологом лечебного меню для снижения в организме уровня мочевой кислоты. Больной должен убрать из рациона жирные блюда, спиртные напитки, пить достаточное количество жидкости.
Положительное влияние оказывает на пораженные подагрой суставы и физиотерапия: фонофорез, грязевые обертывания, ультразвук. Данные процедуры назначаются в периоды ремиссии заболевания. В острый период лучше использовать импульсные токи и УФО.
Положительная динамика наблюдается и после плазмафереза, когда у пациента берут небольшое количество крови. При помощи специального аппарата кровь делят на составляющие: плазму, (она уже не понадобится) и форменные элементы – они вводятся больному. Такая процедура способна устранить воспаление и снизить содержание мочевой кислоты.
Избавляются от косточек хирургическим путем в крайних случаях, когда лечение лекарственными препаратами не дает положительных результатов: при больших тофусах, обширных суставных или тканевых поражениях.
Медикаментозные средства оказывают быстрое и сильное воздействие, но при этом не исключены побочные эффекты, когда у больного могут пострадать почки. Подагрическая нефропатия, которая развивается на фоне лечения, иногда приводит к летальному исходу, поэтому так важно провести обследование почек и неукоснительно соблюдать все рекомендации врача.
Если заболевание возникло у беременной и кормящей женщины, лекарственные препараты вместо пользы способны нанести вред. В таких случаях специалист назначает альтернативное лечение, включающее в себя прием хондропротекторов. Данные препараты восстанавливают поврежденные клетки и ткани, регенерируя и стимулируя их, возвращая утраченные суставные функции.
Как элемент сопутствующей терапии при неосложненной форме заболевания допускается применять методы народной медицины, среди которых:
Мазь на основе сливочного масла с добавлением водки или спирта в соотношении 1:1. После смешивания компонентов вещество поджигают до полного испарения спирта и накладывают на пораженные участки, пока болевые ощущения не пройдут.
Полстакана растертого активированного угля смешивают с 1 с. л. семени льна, добавляют немного воды и используют в качестве компресса, накладываемого на ночь.
Ванночки с йодом, уменьшающие солевые отложения. На 3 л воды берется 3 ч. л. соды и 9 капель йода.
Растирка с йодом (10 мл) и Аспирином (5 таблеток, растертых в порошок). После обработки следует надеть на ноги теплые носки.
Эффективно действует отвар лимона с чесноком. Продукты измельчают, заливают кипятком, настаивают сутки и пьют 3 раза в день по 2 ст. л.
Настой листьев березы или брусники, сок двудомной крапивы.
Среди прочих рекомендаций, могут помочь советы врача-диетолога, который составит больному полноценное меню, способствующее улучшению его самочувствия. Из продуктов, разрешенных к употреблению:
любые каши;
все овощи, кроме шпината, щавеля, цветной капусты, хрена и редьки;
мед, орехи;
растительное масло;
любые фрукты, в том числе и цитрусовые;
несоленые и нежирные сорта сыров;
несладкая выпечка в малом количестве;
перепелиные и куриные яйца;
кисломолочные и обезжиренные молочные продукты.
Исключить из употребления следует:
колбасные изделия, копчености;
консервированные продукты;
крепкий кофе, чай;
бобовые культуры, горох;
шоколад, какао;
жареные рыбу и мясо;
спиртные напитки;
сало;
поваренную соль;
приправы и специи;
грибы.
Лечение подагрического артрита – длительный процесс, на период которого необходимо запастись терпением, т. к. мгновенный результат здесь невозможен. Чтобы ликвидировать воспалительный процесс и избавиться от болевых ощущений, требуется терапия на протяжении 4-5 месяцев, а в сложных случаях процесс затягивается на годы. Своевременный прием медикаментов и строгое соблюдение диеты – непременные условия для полного выздоровления больного.
Какой врач лечит подагру на ногах, к какому доктору можно обратиться
Разными заболеваниями занимаются разные специалисты: болезни нервной системы лечат неврологи, проблемы с сердцем изучают кардиологи, заболеваниями носоглотки занимаются отоларингологи. Но как только у человека появляются проблемы с суставами, то мало кто знает, к кому именно следует обращаться. Какой врач лечит подагру, и каких специалистов будет не лишним пройти дополнительно?
Несколько слов о подагре
Прежде чем ответить на вопрос, к какому врачу обратиться при подагре, следует выяснить, что из себя представляет это заболевание. Подагра – это заболевание сочленений, при котором в результате неправильного обмена веществ в тканях сустава откладываются соли уратов. При этом сустав воспаляется, а главное – деформируется его нормальная анатомия. Внешне это выглядит некрасиво: отдельные кости заметно выпирают, а кожа в этом месте краснеет, натягивается и болит.
Заболевание диагностируют чаще всего на конечностях, причем в последние годы наблюдается увеличение количества пациентов с подагрой ног. Это в большей степени касается женщин, поскольку их ступни находятся в группе риска. По какой причине так происходит? Женщины очень часто выбирают обувную пару не по удобству или колодке, а по тому, как (красиво или нет) обувь сидит на ноге. Каблуки, тесная обувь, неудобная колодка – все это может стать провоцирующим фактором для развития подагры.
У мужчин подагра развивается среди любителей мяса, жирной и жареной пищи. Такие блюда богаты пуриновыми соединениями, которые в организме трансформируются в мочевую кислоту, а затем – в ее соли. Болезнь эта хроническая, она постоянно прогрессирует, и даже современными методами лечения не всегда удается полностью избавиться от проявлений подагры.
Кто занимается лечением?
Казалось бы, это болезнь сочленений, а потому можно смело идти на консультацию к ортопеду, но это не совсем так. Анатомию костей должен обязательно осмотреть и травматолог, а также хирург.
Но помимо этих специалистов, есть еще один, про которого многие забывают. Поскольку подагра появляется в результате нарушения обмена веществ, то пациенту необходимо обязательно посетить ревматолога.
В некоторых медицинских центрах небольших населенных пунктов не всегда имеются такие узкие специалисты, как ревматолог. Что делать пациенту в этом случае?
Конечно, можно обратиться за помощью и к терапевту, хирургу или ортопеду, но если человеку важно сохранить его качество жизни и вернуть былую подвижность суставов, то лучше все же найти возможность для консультации с ревматологом, пусть и для этого придется приехать в крупный областной центр.
Лечение подагры хирургическими методами применяется крайне редко, только в самых запущенных случаях. К сожалению, даже операция не всегда способна вернуть пациенту здоровье в полном смысле этого слова, хотя она надолго убережет человека от инвалидности
Такие действия непременно окажут положительное воздействие на состояние здоровья суставов. При значительных деформациях традиционные методы лечения, предложенные ревматологом, могут оказаться бесполезными. В этом случае показана операция. Хирурги лечат подагру удалением мочевой кислоты (тофусов) из мягких тканей.
К сожалению, такая операция распространена лишь в развитых западных странах, причем направить туда могут даже местные медики, поскольку достаточной квалификации у них нет. Лечение там обойдется пациенту более чем в 1000 единиц иностранной валюты. К сожалению, несмотря на все преимущества операции, она не всегда дает пожизненный результат, и через какое-то время тофусы могут начать формироваться вновь.
Читайте также:
Дополнительные специалисты
Кто еще лечит заболевание? Подагра – это заболевание суставов, но болезнь может развиваться на фоне и вследствие других болезней. Так, к таким неприятным последствиям приводят многие венерические болезни, в частности, – сифилис. Сифилис опасен не только для мочеполовых органов, но и для всего организма. Этот вирус полностью меняет нормальное функционирование всех органов и систем, у кого-то раньше, у кого-то чуть позже.
Если пациент лечит подагру на ногах и при этом не обращает внимания на сильные проявления сифилиса, то он поступает крайне неразумно. Такая терапия скорее усилит активность сифилиса. Получается, что подагру, вызванную сифилисом, нужно лечить совместно с венерологом. Если подагра вызвана неправильным рационом (а именно так часто и случается), то среди рекомендаций будет обязательное посещение и доктора, отвечающего за здоровое питание, – диетолога.
Пациенту нужно понять, что диета отныне – его образ кулинарной жизни, и чем быстрее он примет его, тем проще ему будет пройти этот период.
Если подагра развилась вследствие других нарушений метаболических процессов, то обе эти проблемы также нужно решать совместно, параллельно. Так, если первопричиной подагры является нарушение углеводного обмена – диабет, то пациенту предстоит длительная терапия у эндокринолога. К сожалению, справиться с диабетом навсегда удается крайне редко, в особенности если она у человека врожденная.
Такие люди должны следить за уровнем сахара и своевременно колоть инсулин на протяжении всей жизни. Если не превышать допустимые нормы потребления «быстрых» углеводов, то никаких кризисных повышений уровня углевода не будет, а сопутствующие заболевания, в том числе и подагрические проявления, также войдут в стадию ремиссии. Ее длительность зависит от самого пациента.
Лечение подагры совместно с диетологом – пожалуй, самая распространенная и вполне обоснованная практика. Изменение питания позволит избежать рецидивов и уменьшит болевые ощущения
Имеются данные, говорящие о четкой связи подагры и псориаза. Это аутоиммунное заболевание имеет внешние дерматологические проявления, но на самом деле клиническая картина намного глубже, чем считают сами пациенты. Псориаз нарушает метаболические процессы, ухудшает регенеративную функцию, вследствие чего под ударом оказываются все органы и системы.
Что именно станет объектом такого удара, предсказать не может никто. По статистике, при наличии псориатической симптоматики вероятность развития подагрой у пациентов выше в полтора раза. Если деформация суставов уже появилась, то лечить ее надо совместно с ревматологом, дерматологом и инфекционистом.
Наконец, нелишним будет посетить и аллерголога. Дело в том, что подагра вряд ли появится у человека с хорошим иммунитетом, даже если тот будет нарушать все правила и переступать все границы, за которыми заканчивается здоровье. Но как только иммунную защиту начинает подтачивать какое-то внешнее раздражающее действие, то все может выйти из строя. К таким внешним факторам можно отнести грибок на ногте, аллергия на весеннюю пыльцу и т. д.
Дело в том, что организм затрачивает часть своих внутренних ресурсов на борьбу с внешней атакой, и на контроль внутренних процессов сил уже просто не остается. Вообще, терапию у аллерголога нельзя назвать полноценным лечением. Это скорее изменение образа жизни, которое позволит человеку пребывать в зоне комфорта при соблюдении всех рекомендаций.
Лечащим врачом пациента при подагре является ревматолог, но очень часто болезнь протекает на фоне букета других диагнозов, которые нужно лечить с другими специалистами. Только такой комплексный подход к вопросу своего здоровья может привести к возвращению нормальной активной жизни и предотвратит возможные осложнения.
Какой врач лечит подагру — к кому нужно обращаться
При подагре нарушается обмен веществ и откладываются соли мочевой кислоты в суставах, коже, почках. Она развивается у тех, кто имеет наследственную предрасположенность к этой болезни. Нарушение пуринового (связанного с расщеплением мочевой кислоты) обмена может существовать в организме скрыто. Возникновение развернутой клинической картины провоцирует нездоровый образ жизни.
Кто болеет подагрой?
Подагра почти всегда — удел мужчин. У женщин она встречается редко (10:1). Типичный подагрик — мужчина с избыточным весом, злоупотребляющий алкоголем (виноградным вином, водкой, пивом) или продуктами с повышенным содержанием пуринов:
Мясом.
Копченостями.
Мясными супами.
Соленой рыбой.
Субпродуктами (почки, печень).
Бобовыми.
Шоколадом.
При злоупотреблении этими напитками и продуктами в крови повышается содержание мочевой кислоты. Она образует ураты — плохо растворимые соли, которые в виде кристаллов оседают в полости сустава. Там они могут долго находиться бессимптомно, пока какой-то фактор (травма, операция, «перебор» пуриновых продуктов или алкоголя) не спровоцирует острую подагрическую атаку.
Чем опасна подагра?
Сначала атаки бывают краткосрочными. Они начинаются внезапно, чаще под утро или ночью с очень сильных болей (таких, что «хочется лезть на стену») в большом пальце стопы или колене.
Реже поражаются большие пальцы кистей, голеностопные, локтевые, лучезапястные суставы, пяточные сухожилия. Они опухают, кожа над ними становится багровой или лиловой, горячей на ощупь. Любое движение в суставе и даже прикосновение к нему причиняют невыносимую боль. Через 1-10 дней приступ проходит, не оставляя никаких следов.
Приступы периодически повторяются, причем сами они становятся все длительнее и тяжелее, а интервалы между ними — короче. Такое состояние называется хроническим подагрическим артритом. Из-за постоянного воспаления суставной хрящ разрушается, а в прилежащих к суставу костях возникают дефекты в виде кист, заполненных кристаллами уратов.
Кристаллы откладываются и под кожей, образуя тофусы — плотные белые «шишки». Они располагаются около суставов, на ушных раковинах. Иногда тофусы прорываются и из них выделяется кашицеобразная белая масса. Через несколько дней ранка заживает.
Почему важно обратиться к врачу?
Кроме болей в суставах и образования тофусов, подагра, особенно нелеченная, сопровождается отложением уратов в почках. Они сливаются и образуют камни. У больного возникают симптомы мочекаменной болезни, пиелонефрита, которые при неблагоприятном течении болезни могут привести к почечной недостаточности. Лабораторно она проявляется:
Повышением креатинина.
Снижением относительной плотности мочи.
Снижением скорости клубочковой фильтрации.
Появлением в моче белка.
Анемией.
Нарушение работы почек ведет к появлению других серьезных заболеваний — гипертонии, сахарному диабету, атеросклерозу. Своевременная диагностика подагры и рано начатое лечение позволяет предотвратить почечную недостаточность и ее тяжелые последствия.
Какие специалисты лечат подагру?
Лечением и диагностикой болезней суставов занимаются врачи трех специальностей:
Терапевты.
Ревматологи.
Артрологи.
При возникновении каких-либо проблем со здоровьем сначала лучше всего обратиться к терапевту. Он установит предварительный диагноз и назначит необходимое обследование. Дальнейшую тактику действий определят его результаты.
При обнаружении в крови повышенного содержания мочевой кислоты пациент, скорее всего, будет направлен к ревматологу. Именно он занимается лечением воспалительных заболеваний суставов, то есть артритов. Артрологи лечат все болезни, но в первую очередь — обменно-дистрофические (артроз, остеохондроз и т.п.).
Помимо этих врачей, больному подагрой может потребоваться помощь и других специалистов — уролога, нефролога, реабилитолога, физиотерапевта и др. К ним пациента направляет лечащий врач (ревматолог или терапевт).
Какие вопросы может задать врач?
Суставы могут болеть по разным причинам. Чтобы правильно установить диагноз, врачу нужно выяснить следующие вопросы:
При каких обстоятельствах и как давно появилась боль?
В какое время суток она возникает?
Какой характер имеет?
Затруднены ли движения в суставе?
Болят ли другие суставы?
Есть ли утренняя скованность в суставе?
Какие симптомы сопутствуют боли (повышение температуры, озноб, слабость, потеря веса, нарушения со стороны других органов)?
Врачу также нужно рассказать о своем питании, частоте употребления алкоголя, условиях труда, болезнях у ближайших родственников, недавних простудах и стрессах.
После выяснения жалоб и анамнеза доктор проведет общий осмотр и осмотр суставов, определит их подвижность. Затем пациенту будет назначено обследование, которое позволит установить окончательный диагноз.
Похожие материалы:
к кому обратиться с проблемой…
При проявлении первых симптомов незамедлительно обратитесь к специалисту
Профессиональная консультация необходима каждому пациенту при заболеваниях опорно-двигательной системы, одним из которых является подагра. Это хроническая болезнь с нарушением обмена веществ, для которой характерно повышение концентрации мочевой кислоты в сочленениях, особенно это касается суставов большого пальца ноги. При наличии подагрического артрита в области пораженных суставов начинаются неприятные симптомы, возможно скопление солей мочевой кислоты и образование тофусов. В таком случае пациентам важно знать какой врач лечит подагру.
Квалификация ревматолога и его помощь при недуге
Ревматолог — врач, занимается лечением, диагностикой и профилактикой заболеваний ревматического характера. Для постановки диагноза врач назначает некоторые исследования, которые помогают определить уровень мочевой кислоты, насколько сильно прогрессировал воспалительный процесс рассматриваемого недуга. Системное заболевание имеет три стадии развития. Чтобы поставить точный диагноз и начать лечение подагры следует выяснить почему началась формироваться хроническая болезнь с нарушением обмена веществ.
При повреждении соединительной ткани и чтобы полностью восстановить суставы ревматолог назначает пациенту комплексное обследование. Системное заболевание ревматического характера требует проведения УЗИ соединительной ткани и пораженных суставов. Для постановки диагноза требуется сделать МРТ, КТ и артроскопию. Если у пациента был острый приступ подагры комплексное обследование проводят вне очереди. После диагностики ревматолог назначает медикаментозное лечение и направляет заболевшего человека проводить терапию в стационарных или амбулаторных условиях, все зависит от стадии развития подагры и общего состояния пациента.
Последующая консультация врача ревматолога при заболеваниях опорно-двигательной системы проходит в поликлинике. На втором приеме врач должен провести повторное обследование, выяснить был ли подагрический приступ во время лечения суставов, объяснить пациенту что подагра поражает все сочленения и процесс кристаллизации может усугубиться, если больной не будет соблюдать правильный образ жизни.
Помощь ортопеда
Ортопед поможет вам в борьбе с недугом
Врач ортопед нужен чтобы предотвратить возникновение подагры. Он в первую очередь предлагает больному пройти полное обследование суставов. Если в результате нарушения обмена веществ процесс кристаллизации начался в коленных суставах, возможно подагра привела к деформации первого пальца. А это главный признак плоскостопия. Приступ подагры может возобновится, если не полностью восстановить суставы ног.
При наличии подагрического артрита возможна деформация суставов большого пальца стопы, коленях и тазобедренном суставе. Ортопед помогает придать сочленениям прежнюю форму. Хроническое заболевание начнет отступать, восстановится подвижность суставов и гибкость. Это происходит не только благодаря восстановлению обмена веществ. Если подагра поражает суставы ног или рук важны и физические упражнения. К ортопеду необходимо обратиться, если по причине развития подагры случился вывих, микротравма или подвывих. Доктор исключит перелом или трещину.
Ортопед может назначать медикаментозное лечение, которое проводят в домашних условиях. Для данного заболевания ревматического характера характерны болезненные ощущения, доктор в первую очередь назначает применение НПВС и анальгетиков, необходимых для купирования данного симптома. Важно применение препаратов для уменьшения уровня мочевой кислоты.
Участие хирурга в терапии патологии?
При переломах не все люди знают к какому врачу обратиться. Если нарушение целостности кости возникло из-за рассматриваемого недуга, необходимо обратиться к хирургу. На приеме у доктора следует рассказать когда был последний подагрический приступ, что стало причиной перелома. К хирургу обращаются для удаления тофусов. В первую очередь понадобится пройти полное обследование сустава. Хирург направляет пациента на КТ и МРТ, чтобы обозначить место наибольшей концентрации мочевой кислоты и удалить тофус, мешающий передвижению.
Удаление солей мочевой кислоты проводится в специализированных клиниках у узкого специалиста. В России и Украине очень мало клиник, занимающихся хирургическим лечением подагры. В этих странах пациентов учат как необходимо соблюдать правильный образ жизни с нарушением работы почек и прочими патологическими состояниями, врачи рассказывают способы, помогающие предотвратить острый приступ подагры. А оперативное вмешательство рекомендуется проводить в Израиле или Германии.
Подобрать диеты помогает диетолог
Ревматолог, травматолог или ортопед направляет пациента к диетологу. Консультация врача диетолога при заболевании подагрический артрит побуждает больного вести здоровый образ жизни, соблюдать правильное питание. Возникновение подагры вызывает болезненные ощущения и воспалительный процесс, эти признаки можно предотвратить если исключить продукты, повышающие количество мочевой кислоты. Врач назначает пациенту отказаться от продуктов, богатых пуринами. Подобные вещества содержаться в кофеине, чае, шоколаде, какао.
Для лечения подагры следует определить время еды, отдыха и занятий. Для пораженных суставов большого пальца и других сочленений очень важно правильное питание. Необходимо соблюдать режим питания, рацион должен состоять из пяти приемов пищи небольшими порциями. Очередной приступ рассматриваемого недуга можно предотвратить, если сократить употребление жиров, ограничить алкоголь, отдать предпочтение сложным углеводам, ограничить прием мяса, птицы и рыбы. Подагрический артрит хорошо поддается терапии в домашних условиях с помощью диетического питания.
Применение физиотерапевтических процедур
К какому специалисту следует обращаться для восстановления подвижности, нормализации циркуляции крови, замедления распада хрящевых тканей. Лечить подагру таким образом помогает ортопед или физиотерапевт, также восстановление функционирования суставов ног занимается тренер в тренажерном зале, только если имеется сертификат, позволяющий проводить гимнастические процедуры. Полный курс физиотерапии включает:
бальнеотерапия;
ультразвук;
магнитотерапия;
грязелечение;
гидротерапия;
тепловые процедуры;
аппликации;
электрофорез.
Подобное лечение подагрического артрита помогает улучшить метаболизм, ликвидировать болезненные ощущения. При необходимости проводят санаторно-курортное лечение. Пациенту необходим отдых и комплексный подход к излечению дегенеративно-дистрофической патологии. Физиотерапию следует начинать через 2–3 месяца после окончаний острой фазы заболевания. Санаторный комплекс помогает больным быстрее восстановится, поскольку нет нагрузок и ежедневных суматох, постельный режим обеспечивают больному покой, что невозможно сделать в домашних условиях. Развитие подагры можно остановить если проходить подобную терапию несколько раз в год в качестве профилактической меры.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поделиться статьей:
Какой врач лечит подагру – к кому обратиться с проблемой
Чтобы ответить на вопрос о том, какой врач лечит подагру, нужно сначала определить, что это за болезнь. Подагра — хроническое заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена веществ. Для него характерно недостаточное выведение почками мочевой кислоты или ее излишнее образование в организме, что в итоге приводит к отложению в тканях так называемых уратов — кристаллов натриевых или калиевых солей этой кислоты.
Немного о болезни
Обычно подагра проявляется болезненным воспалением суставов и формированием на них разрастаний, а со временем длительность периодов ремиссии между обострениями болезни сокращается.
Медики все чаще диагностируют у людей подагру на ногах. У женщин это зачастую связано с ношением узкой обуви на высоких каблуках и с неудобной колодкой. У мужчин это бывает обусловлено употреблением пищи, богатой растворимыми в воде органическими соединениями — пуринами (их содержится очень много в красном мясе, кофе и т. д.), которые в организме человека превращаются в мочевую кислоту. Поскольку болезнь хронически рецидивирует и требует постоянного наблюдения специалиста, необходимо знать, к какому врачу обратиться с подагрой.
Какого специалиста выбрать?
В случае подозрения на нее можно обратиться к нескольким врачам. Поскольку это заболевание носит ревматический характер, т. е. поражает преимущественно соединительную ткань и суставы, то лучше всего посетить ревматолога, занимающегося такими болезнями по своему профилю. Однако бывает так, что по каким-то причинам найти такого доктора затруднительно либо попасть к нему в данный момент невозможно. Тогда следует пойти на прием к терапевту, который доступен в любом медицинском учреждении, или к врачу общей практики.
Пациент должен как можно подробнее описать свое состояние лечащему врачу, чтобы диагноз был поставлен быстрее. И терапевт, и врач общей практики в целом обладают достаточно широкими компетенциями, чтобы провести первичный осмотр больного, оценить общую картину болезни и выявить подагру, а в случае необходимости направить человека к ревматологу в более крупный областной центр, если в местном учреждении здравоохранения этот врач отсутствует.
Хотя ревматолог является более узкопрофильным специалистом, чем вышеуказанные врачи, однако и он рассматривает обращения пациентов с совершенно различными жалобами. Потому что боли в суставах могут возникать по разным причинам и быть проявлением нескольких недугов.
Некоторые симптомы, на которые жалуются пациенты ревматологу, напрямую связаны с какими-либо перенесенными болезнями, врожденными пороками физического развития или травмами. К примеру, обратившийся с дискомфортом в суставах и недомоганием пациент может страдать:
плоскостопием;
ожирением;
сепсисом;
венерическими заболеваниями.
Таким образом, ревматолог обладает обширными знаниями для комплексной дифференциальной диагностики широкого спектра болезней, которые проявляются воспалением или дистрофией суставов, соединительной ткани или сердца. Нередко он сотрудничает с другими специалистами при ведении пациента:
с ортопедами;
хирургами.
В крупных медицинских центрах работают высококлассные ревматологи, совмещающие сразу несколько врачебных специальностей.
К ним относятся ревматолог-ортопед, проводящий лечение ревматических болезней с осложнениями в костно-мышечной системе, и ревматолог-артролог, который совмещает терапевтические и хирургические методы лечения суставов.
Поскольку на течение подагры оказывает влияние употребляемая человеком пища, больному может быть необходима консультация врача по вопросу назначения адекватной диеты.
Об этом может рассказать и любой из вышеперечисленных специалистов, но возможна и более подробная консультация врача-диетолога.
Пациентов с впервые диагностированной подагрой или во время ее обострения обычно помещают в стационар или специализированное отделение многопрофильных медицинских центров. А в том случае, если заболевание находится в стадии ремиссии, возможно наблюдение больного в медучреждении по месту жительства, но только при условии назначения эффективной терапии и положительной динамики течения болезни.
Лечение подагры жизненно необходимо, и обращаться к врачу нужно как можно раньше.
При ревматических заболеваниях зачастую назначаются сильнодействующие препараты, которые может выписать только опытный специалист, поэтому при первых же проявлениях дискомфорта в суставах следует идти к врачу и выполнять все его указания.
Заниматься самолечением нельзя, чтобы не усугубить течение болезни.
К какому врачу обратиться при подагре
Довести себя до критического состояния способны только те, кто медиков боится больше, чем жуткой боли и приводящего к инвалидности заболевания. Причем, совершенно напрасно: врачи научились хорошо помогать больным с «капканом для ног», как много веков назад назвал эту болезнь отец медицины – Гиппократ. Какой врач нужен при лечении подагры – вопрос актуальный.
Симптомы подагры
Чтобы не доводить патологию до приступа, необходимо присмотреться к своим суставам и прислушаться к общему самочувствию. Задолго до воспаления будут наблюдаться:
ноющие боли пальцев ног;
появление мягких шишечек возле суставов;
головная боль;
отечность и гиперемия (нагревание) пораженных сочленений;
образование «косточки» возле большого пальца;
постепенная утрата полноты движений суставами.
Какой врач лечит подагру на ногах?
Обнаружив проявления патологии, человек сначала идет к терапевту. В его кабинете проходит осмотр, собирается анамнез и ставится первичный диагноз. По результатам анализов пациента направляют к ревматологу. Но вполне вероятна ситуация, что необходимо проконсультироваться с врачами других специализаций. Например, с:
Кардиологом. Поскольку пациенту выписываются мочегонные и солевыводящие препараты, следует подобрать оптимальный, который не навредил бы сердцу
Хирургом, который помогает в очень сложных случаях
Диетологом. Он дает советы относительно необходимого при этом заболевании режима питания
Ортопед необходим, если патология дала осложнения на кости и мышцы
Урологом – для назначения препаратов, хорошо выводящих соли, но не вредящих почкам.
Методика лечения подагры
На сегодня разработана рациональная трехэтапная схема избавления пациента от болезни. Окончательно вылечиться не получится, но уберечься от обострений и замедлить повреждения суставов медики умеют.
Первое, что делают – снимают боль. Разработано даже специальное лекарство для подагры. Самому себе его приписывать нельзя из-за возможных побочных эффектов. Врач назначит нужную дозировку и частоту приема, чтобы не навредить организму пациента
Затем наступает черед второго этапа, задача которого – вывести мочевую кислоту. Вполне вероятно, что созданные для этого препараты придется принимать пожизненно
Третий этап предполагает прохождение физиотерапевтических процедур, массажей, выполнение гимнастических упражнений. Все это направлено на улучшение двигательных функций сочленений
Понятно, к какому врачу обратиться, если человек подозревает у себя подагру. Но какой бы специалист не был в штате клиники, он обязательно акцентирует внимание на необходимости корректировки режима питания. Известно, что пурины оседают в суставах из-за употребления животного белка и алкоголя. Диета состоит в том, чтобы максимально уменьшить их количество в меню. Пациенту придется перейти на растительно-молочную пищу, исключить алкоголь, шоколад, консервацию.
Только единым фронтом: лечением медикаментозным и физиотерапевтическим, диетой и физкультурой можно улучшить здоровье атакованного подагрой пациента. Цены на лечение могут разниться в зивисимости от того, какие препараты и методы физиотерапии будут назначены.
Болевые ощущения после массажа появляются у более трети пациентов. В большинстве случаев это связано с глубоким воздействием на мышцы, кровеносные сосуды и нервные окончания. Обязательно перед началом лечебных сеансов надо показать свои рентгеновские снимки массажисту.
Когда боль после процедуры является нормой? Если характер боли – умеренный. Если болевой синдром во время проведения сеанса массажа сильный, то тут либо у пациента имеются какие-либо заболевания, либо массажист делает процедуру неправильно.
Второй и третий сеанс массажа часто бывает болезненным. Спина становится чувствительной к прикасаниям. Дело в том, что в мышцах происходит накопление молочной кислоты, которая и является одной из главных причин боли. Отмечу, что в ночное время болевой симптом становится сильнее.
Но после шестого сеанса боль становится гораздо меньше. Это связано с тем, что мышцы привыкают к массажным действиям. Но если болевые ощущения не проходят даже после 5 дней после окончания курса массажа, то обязательно надо посетить невропатолога.
Что делать, если не хочется терпеть боль в спине после массажа?
Примите тёплую ванну с солью. Это поможет усилить обмен веществ и вывод молочной кислоты из мышц.
Неплохой обезболивающий эффект может принести применение местных обезболивающих средств (Кетопрофен, Вольтарен эмульгель, Диклофенак) или охлаждающих мазей (Бом-бенге, Дип Рилиф). Наносить мазь можно до трёх раз в день.
Чтобы не допустить боль во время массажа надо до и после сеанса пить побольше чистой воды. Это поможет усилить обменные процессы и вывод вредных веществ, а также улучшит гибкость в мышцах. Также после нескольких часов после массажа проведите небольшую зарядку, чтобы разогреть мышцы.
Ещё раз напомню, что массажист должен обязательно иметь соответствующую квалификацию и опыт работы. Не стесняйтесь попросить у него соответствующие документы и сертификаты.
Рекомендую прочитать очень полезную статью, которая ответит на большинство ваших вопросов: Почему после массажа болит спина: это нормально, что делать, если сильно болит поясница после первого сеанса
После массажа болит поясница
Боль после массажа спины – это симптом, который встречается у достаточно большого количества человек. Жалуются на него примерно 30% всех посетителей любого мастера. Профессиональное разминание кожного покрова носит раздражающий характер, ведь такое воздействие направлено на посыл нервного импульса в центральную нервную систему, что позволяет эффективно расслабить область или, напротив, тонизирует ее. В большинстве случаев обычный сеанс улучшает состояние, повышает выносливость организма, но иногда провоцирует сильнейшую боль. В каких случаях это нормально, а когда нужно обращаться к врачу, следует разобраться подробнее.
Почему может болеть спина после массажа?
Массаж спины назначается врачами или пациент записывается к специалисту самостоятельно, чтобы снять напряжение после тяжелой рабочей недели. Обычно методика помогает эффективно бороться с защемлением нервных корешков, избыточной возбудимостью, хронической усталостью, падением иммунитета, пониженным тонусом мышц, целлюлитом. После массажа болит спина по самым разным причинам, чаще всего это гиподинамическое расстройство или ошибки в технологии самого мастера. Каждый провоцирующий фактор может стать толчком для осложнения состояния, поэтому определение его крайне важно для лечения или коррекции состояния.
Основными предпосылками, почему может болеть спина, выделяют:
Наличие противопоказаний к проведению массажных процедур.
Межпозвоночная грыжа в период обострения.
Нарушение технологии проведения, избыточное давление на позвоночник.
Обострение хронических заболеваний.
Высокая температура тела или период ОРВИ.
Беременность на поздних сроках.
Воспалительные процессы в мышечной ткани.
Нарушение кровообращения или свертываемости крови.
После прохождения процедуры была перенесена тяжелая физическая нагрузка или сильное переохлаждение.
Для большинства людей появление неприятных ощущений после лечебного массажа – это нормально, так как в процессе были запущены важные процессы для нормализации кровообращения и улучшения состояния пораженной зоны. Реже боль появляется после косметологического или расслабляющего, и причиной тому нарушение технологии.
Неправильно выбранная техника
После массажа спины боль появляется, если мастер неправильно выбрал последовательность или интенсивность действий. Такое случается, когда пациент не предоставляет полную картину состояния здоровья, не предупреждает о наличии заболеваний или проблем с окружающими тканями позвоночника. Перед записью на прохождение процедуры у мастера, рекомендуется пройти обследование у врача, сделать рентгеновский снимок или МРТ. Это позволит поставить точный диагноз и избежать осложнения состояния.
Основными причинами неправильно выбранной техники выделяют:
Недостаточную квалификацию специалиста.
Сокрытие информации о своем заболевании.
Запись на общеукрепляющий массаж вместо лечебного или узкоспециализированного.
Невозможность расслабиться во время сеанса.
Неподходящее место проведения.
Неправильно подобранная техника, которая не учитывает характер заболевания пациента, будет ухудшать его состояние с каждым последующим сеансом. Постепенно интенсивность болей нарастает, кроме дискомфорта, появляется напряжение, скованность, другие клинические проявления. Такое случается, если вместо расслабляющей методики, с целью высвободить защемленные нервные отростки была использована тонизирующая методика, которая только спровоцирует спазм.
Наличие противопоказаний
Если человек здоров, то после проведения массажных процедур у него не должно болеть ничего. Одной из распространенных причин дискомфорта является наличие противопоказаний или скрытых болезней. Случается такое, когда специалист не обладает объективными данными о состоянии здоровья. Основными факторами, запрещающими использовать основные техники массажа, выделяют:
Беременность на поздних сроках.
Обострение хронического заболевания.
ОРВИ, подъем температуры тела, лихорадка.
Воспалительный процесс в мышечных тканях.
Злокачественные процессы независимо от их локализации.
Травмы шеи или поясницы, полученные менее полугода назад.
При наличии некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, межпозвоночная грыжа, проведение массажа допускается только с разрешения врача, при этом техники должны быть максимально щадящими.
Ошибки мастера
Доверять проведение лечебного массажа лучше опытному профессионалу, у которого есть образование в области неврологии или ортопедии. В этом случае, риск ошибок меньше. Пациентам, при наличии показаний, выдается направление на выполнение процедуры в кабинете, работающем на базе поликлиники или больницы. Но у больного всегда есть право выбрать платного мастера. В этом случае не стоит рассматривать косметологические салоны или выбирать мастера по объявлениям. Проверить навыки и образование будет проблематично. Идеальным вариантом считается поседение мастеров, работающих в проверенных медицинских учреждениях.
Массажист, не обладающий достаточной квалификацией, может в процессе не рассчитать интенсивность воздействия, что является грубой ошибкой. Это провоцирует смещение позвонков, травму мягких тканей (на теле остаются синяки), повреждение костно-хрящевой структуры. Кроме боли, пациент ощущает следующие симптомы:
Усиление дискомфорта при поворотах или нагрузке.
Ограниченность движения в месте воздействия.
Неэффективность приема обезболивающих препаратов.
Повышение температуры тела до субфебрильной 37–37,5С.
Покраснение в области спины.
Небольшая припухлость или отечность в области работы мастера.
При наличии подозрения на ухудшение состояния, специалист назначит прохождение рентгена. Именно подробный снимок позволит исключить повреждения или смещения. Не следует забывать о физиологических особенностях каждого человека, при которых появление боли можно считать вариантом нормы. Но в этом случае, она постепенно проходит и легко купируется любым обезболивающим препаратом.
Боли в спине после массажа
Массаж представляет собой весьма востребованную процедуру, которая применяется как в лечебных, так и в профилактических целях. Благодаря этому доступному и эффективному средству можно значительно улучшить состояние собственного здоровья, и предупредить развитие целого ряда недугов. Однако если после массажа болит спина, то необходимо принять определенные меры, чтобы избежать серьезных негативных последствий.
По каким причинам возникают боли в спине после массажа
Массаж любят многие, но всё же не стоит забывать, что переизбыток таких процедур может навредить здоровью.
Почему болит спина после массажа
На это могут повлиять самые разные факторы, начиная от неграмотных действий массажиста до обострений хронических болезней. Можно выделить следующие причины, по которым человек ощущает сильную боль непосредственно после сеанса:
Некоторые люди приходят к массажисту в момент обострения недуга с надеждой избавиться от выраженного болевого синдрома. Однако, воздействие на пораженные участки в подобных случаях обыкновенно приводит к ухудшению состояния.
Неквалифицированный массажист может причинить серьезный вред здоровью. Стоит особо внимательно подходить к выбору специалиста.
В адаптационный период, когда пациент приступает к курсу массажа, дискомфорт и боль — это нормально. Мускулатура и мягкие ткани подвергаются непривычным нагрузкам, что в сочетании с разрушением молочной кислоты приводит к выраженному болевому синдрому.
В некоторых случаях дискомфорт после массажной процедуры присутствует, однако, он больше похож на то, как болят мышцы и не представляет угрозы для организма. Если он не доставляет серьезных неудобств и перестает напоминать о себе спустя небольшой промежуток времени, то можно не беспокоиться о состоянии собственного здоровья. Перед тем как записаться на курс массажа, необходимо осведомиться у компетентного специалиста о возможных противопоказаниях к подобным процедурам.
Мышечную боль несложно распознать, поскольку проявляется она спустя день после нагрузки. В некоторых случаях причиной болевого синдрома является некорректно подобранный вид массажных процедур. К примеру, если пациенту необходимо расслабляющее и успокаивающее воздействие на проблемные участки, то после тайского массажа ему однозначно станет хуже.
Полностью воздержаться от массажа либо с особой осторожностью подходить к нему стоит в таких обстоятельствах:
последний триместр беременности;
период нестабильного эмоционального состояния или сильных нервных потрясений;
остеомиелит, костный туберкулез;
грыжи;
различные травмы, ушибы, вывихи и прочие проблемы с позвоночным столбом.
Противопоказания к массажу распространяются на пациентов, страдающих от болезни Бехтерева, а также от различных форм артрита и панкреатитов. Боли с тянущим характером, которые усиливаются в случае пальпации и сильных нажатий, чаще всего говорят о воспалительных процессах, протекающих в мышечных тканях. Восстановительный процесс и вывод молочной кислоты протекает в трехдневный срок. Если спустя данный временной промежуток после массажа болевой синдром не прекратился, необходимо обратиться к врачу.
Важно! Позвоночник не должен подвергаться слишком активному воздействию. Поэтому если массажист пытается интенсивно массировать позвоночный столб, то лучшим решением будет замена подобного специалиста.
Что делать, если болит поясница после массажа
В том случае, если сильно болит спина, можно воспользоваться специальными кремами и мазями. Подобные средства могут оказать профилактическое воздействие и значительно снизить болевой синдром с дискомфортом. Однако их длительное применение не решит, а только усугубит проблему. Применять любые фармацевтические препараты стоит только после консультации с лечащим врачом. Чаще всего выписываются такие средства:
долобене, обладающий наибольшей эффективностью при травмах и воспалениях;
фастум-гель, который используют при мышечных травмах и различных недугах позвоночного столба;
фармацевтические препараты обезболивающего действия.
Пациентам, склонным к появлению болевого синдрома в поясничной области, стоит прибегать преимущественно к расслабляющему массажу. Он представляет наименьшую опасность и является самым щадящим. Подобные процедуры предполагают поверхностные и мягкие движения, что исключает риск травмы или серьезного повреждения. Может ли болеть спина от такого массажа? Если его выполняет хороший специалист, то риск травматизма сведен до минимума.
Это важно! Абсолютное большинство препаратов, которые используются в подобных случаях, противопоказаны беременным и кормящим грудью женщинам. Людям, склонным к аллергическим реакциям, также стоит с осторожностью подходить к использованию таких средств.
Что делать, если после массажа болят другие части тела
Почему болит голова после массажа спины? Многие пациенты отмечают, что головная боль после сеансов массажа не имеет выраженной связи с областью активного воздействия. Подобный болевой синдром чаще всего бывает вызван массажем шеи или верхнего отдела плечевого пояса. Однако в ряде случаев воздействие на поясницу или другие фрагменты тела вызывает головную боль. Причина может быть в проблемах с позвоночной артерией.
Поскольку позвонки расположены в непосредственной близи от нее, зачастую происходит сдавливание нервных окончаний, что и приводит к выраженному болевому синдрому. Если непосредственно после массажных процедур болит живот, то данный факт может указывать на проблемы в нижней части позвоночного столба. Либо на то, что массаж выполнялся на пустой желудок. В любом случае необходимо записаться на прием к травматологу и пройти подробное диагностическое обследование под руководством квалифицированного специалиста.
Важно! Стоит избегать массажистов, которые буквально до хруста разминают позвоночный столб, мотивируя это профилактикой остеохондроза или другими причинами. После таких процедур страдают спина и шея, а также ряд внутренних органов.
Как избежать негативных последствий после массажа
Должна ли болеть спина или другие части тела после сеанса массажа? Если болевой синдром длится более 3 дней подряд, то однозначно стоит прибегнуть к врачебной помощи. Для того, чтобы снизить интенсивность проявлений боли и спазмов в области головы, можно использовать охлажденный компресс, который прикладывается на лоб. Чай из ромашки с лимоном и имбирем после сеанса массажа поможет снизить не только воспалительный процесс, но и головную боль.
Что делать, если после массажа возникает ряд неприятных симптомов и выраженный дискомфорт? Прежде всего необходимо задуматься о смене специалиста и сделать выбор в пользу более щадящих процедур. Согласно данным статистики, большинство подобных случаев напрямую связаны именно с непрофессиональными действиями некомпетентных массажистов.
Далеко не любой массаж является полезным и безопасным. К примеру, массажные кресла, бесплатный сеанс на которых предлагают во многих торговых центрах, могут привести к осложнениям, а также к болям в спине и шейном отделе.
Смотрите видео: Как убрать боли в спине и межпозвоночные грыжи простыми приёмами массажа от Пруткова Евгения!
Должна ли болеть спина после массажа?
Массаж широко используется в лечебных и профилактических целях, это эффективное и доступное средство улучшить свое здоровье и избавиться от многих проблем. Но подходить к поиску массажиста и посещению этих процедур необходимо со всей серьезностью. Очень важно чтобы эти сеансы не навредили собственному здоровью.
Что дают процедуры?
Целью грамотного массажиста могут быть самые разные эффекты. Бытующее мнение о том, что разминание мышц спины обладает только стимулирующим эффектом – безосновательно. Используя различные виды массажа и его приемы, можно достигать противоположных эффектов.
Наиболее популярные задачи, которые решаются с помощью этой манипуляции:
Оздоровление организма.
Нормализация мышечного тонуса.
Улучшение обменных процессов.
Восстановление и укрепление суставов, связочного аппарата.
Улучшение нервной проводимости.
Регенерация кожных покровов.
Влияние на функцию внутренних органов.
Для реализации каждой из представленных целей есть различные пути. Отличия и в виде процедуры, и в интенсивности приемов. В некоторых случаях целью являются болевые ощущения в области спины и позвоночника. А иногда, их появление рассматривается как негативный результат.
техники массажа
Итак, это многоцелевая процедура. Профессиональный массажист может и уменьшить боль и наоборот, вызвать её. Все зависит от ожидаемого эффекта. Неудивительно, что есть множество видов и подвидов массажа:
лечебный;
спортивный;
гигиенический;
расслабляющий;
рефлекторный.
Лечебный массаж назначает врач и результатом процедур должно стать восстановление функций организма. Этот метод физиотерапии используется в восстановительном периоде заболевания, а не в период обострения.
Улучшает приток крови и движение лимфы в тканях, что способствует скорейшему восстановлению и снятию воспалительного процесса с пораженного участка. Лечебные процедуры применяются при отсутствии противопоказаний при самых разных патологических состояниях и расстройствах здоровья. Особо хорошо эти сеансы зарекомендовали себя в реабилитационных мероприятиях после травм, инсультов и т. д.
Причины болей
У многих людей, принимающих процедуру, после массажа отмечается боль в области спины. Особенно эта закономерность прослеживается и отмечается в начале курса процедур. Почему болит спина, есть несколько объяснений:
Это нормально. Цель – восстановить чувствительность нервных корешков спинного мозга. Такая мышечная реакция возможна после массажа у больных с хроническими ущемлениями спинномозговых нервов, позвонковыми грыжами.
Неверно выбран тип процедуры.
Недостаточный профессионализм массажиста.
Сеанс был проведен в период обострения какого-либо заболевания позвоночника спины или отдела шеи, что усилило боль.
Имелись другие противопоказания к назначению или проведению процедуры.
Как видим, нежелательных поводов для боли в спине достаточно много. Еще одним из вариантов нормы, почему после массажа в мышцах спины появляется боль, может стать ситуация, когда вы редко занимаетесь физическими нагрузками и мышцы ослаблены. Почему болит спина в таких случаях? Все объясняется эффектом пассивной тренировки мышц. Часто случается, что болят мышцы после тонизирующего массажа, если они были зажаты и в них происходили застойные явления.
В процессе работы над спиной, в ее коже и мышцах усиливается кровообращение. В результате активируются обменные процессы и, у нетренированных людей, накапливается молочная кислота, вызывающая неприятную и достаточно выраженную боль. В обиходе это явление известно под названием крепатура.
Необходимо отметить, что это – отсроченная боль, она возникает не сразу после массажа или тренировки, а через несколько часов, чаще ночью и утром следующего дня. Начать болеть мышцы спины могут не с первого сеанса, если массажист начинает сеансы в щадящем режиме и постепенно увеличивает воздействие на мышцы.
Если же боль возникает сразу во время процедуры или непосредственно после массажа, это должно насторожить. Нормальная боль в мышцах спины будет держаться несколько дней и должна уменьшаться после каждого сеанса. Если спина после манипуляции болит, и интенсивность боли увеличивается с течением времени или после каждой процедуры, необходимо обратиться к врачу.
Перед этим обязательно приостановить визиты к массажисту. Дальше – нужно выяснить, что это за боль: последствия массажа
Боли в спине после массажа, должны ли болеть мышцы после массажа
Массаж – действенный способ восстановить силы, расслабиться после занятий спортом и других физических нагрузок. Очень эффективен массаж при болях в спине, вызванных заболеваниями позвоночника, включая сколиоз, остеохондроз. Его также часто назначают, когда болит шея, поясница, голова, при бронхитах, пневмонии и многих других болезнях. Так как любой вид массажа предполагает физическое воздействие на мышцы, вполне естественно, что могут появиться болевые ощущения в той части тела, где был массаж.
Естественное проявление боли в спине после массажа
Если мышцы спины длительное время не подвергались достаточной физической нагрузке, боль в спине после массажа считается нормальным явлением. До проведения процедуры мышечные ткани были забиты продуктами обмена, процесс метаболизма протекал вяло, а отток венозной крови был нарушен. После первого сеанса ситуация резко изменяется: кровоток нормализуется, мышцы получают физический стресс, в них начинает усиленно выделяться молочная кислота (эффект сравним с тренировкой в спортзале). Именно она провоцирует болевые симптомы. Проявляются болезненные ощущения обычно в ночь после первого сеанса, а не сразу после проведения сеанса. Именно в ночное время обменные процессы (метаболизм) наиболее активны и в мышечных тканях происходит максимальное скопление молочной кислоты. Боль неприятная, но терпимая, и прекращать или делать перерыв в массаже не советуется. Для снижения дискомфорта можно просто снизить нагрузку на спину во время последующих сеансов.
Внимание! Под действием массажных приемов молочная кислота выводится из мышц, и после 2-3 сеансов мышечные боли стихают. Если этого не происходит, скорее всего, причина болезненных ощущений другая и нужно прекратить процедуры и обратиться к врачу.
После массажа болит голова
Во время массажа области шеи (воротниковой зоны) у людей, склонных к повышению давления, может болеть голова. Объясняется это повышенным притоком крови тканям мозга. При этом может не только повыситься давление, но иногда даже поднимается температура. Если массаж необходим в лечебных целях, можно снизить его интенсивность и проводить в щадящем режиме. Таким людям советуется резко не подниматься после сеанса – следует сначала повернуться набок, полежать в таком положении несколько минут, а затем медленно подняться. Особенно эта рекомендация актуальна для людей пожилого возраста и гипертоников, у которых часто наблюдается головокружение при быстрой смене положения тела.
Другие причины болей
Спина может болеть из-за непрофессионально проведенной процедуры. Неопытный массажист, не зная точного расположения акупунктурных точек, неправильными действиями провоцирует нарастание мышечного спазма или вегетативные нарушения. Особую опасность, выполненная некомпетентным специалистом процедура, представляет для больных с хронической мышечной дисфункцией:
Наши читатели рекомендуют
Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
Сколиоз;
Смещение позвонков;
Врожденные дисплазии;
Миозит.
Так как эти больные нуждаются в проведении массажа систематически, им лучше обращаться к одному специалисту, который знаком с историей болезни. Он может проследить за реакцией организма на физическое вмешательство, и определить степень эффективности процедуры. Период обострения болезней также не является подходящим временем для проведения массажа. И без того воспаленные мышцы и позвоночник испытывают дополнительную физическую нагрузку, и это вызывает еще более сильные болезненные ощущения. Болью сопровождается мануальный массаж, при котором проводится вправление позвонков. Такая боль обычно непродолжительна и вызвана «привыканием» позвонков к правильному положению.
Противопоказания
Как и другие лечебные процедуры, массаж имеет свои противопоказания. Массаж любой части тела нельзя делать, если имеются физические травмы следующего характера:
Царапины и порезы;
Ожоги;
Гематомы;
Открытые раны.
Массаж спины противопоказан беременным женщинам на третьем триместре беременности. Нагрузка на мышцы спины может вызвать непредвиденные спазмы и спровоцировать преждевременное возникновение схваток. Также существует группа риска. В нее входят пожилые люди, у которых позвоночный столб ослаблен, а также дети, у которых кости, в том числе позвоночник, еще не полностью сформированы. Противопоказанием могут стать симптомы, возникшие в процессе выполнения массажа. К ним относятся:
Боли возникли очень быстро, сразу после первого сеанса;
После массажа на коже появились аллергические высыпания;
Массаж вызвал скованность движений.
При наличии этих признаков следует прекратить процедуры до выяснения причин, почему они появились. Если вы не уверены, что у вас нет противопоказаний, лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом, можно ли в вашем случае проводить массаж.
Что можно сделать, чтобы снизить боль
Чтобы ощущение дискомфорта во время и после проведения сеанса было минимальным, следует продумать условия проведения процедуры до мелочей. Меры, способствующие снижению болезненности массажа:
Кушетка для массажа должна быть с жесткой поверхностью, иначе позвоночник будет прогибаться, что снизит эффективность процедуры и поспособствует ее болезненности.
Тело должно находиться в правильном положении – лежа на животе, руки вытянуты вдоль туловища, шея слегка повернута в сторону, голова покоится на невысокой подушке.
Под голени можно положить небольшие подушечки, это поспособствует лучшей циркуляции крови.
Тело во время массажа находится в расслабленном состоянии, мышцы не напрягаются.
Каждый подход сопровождается легким поглаживанием массируемых тканей, это поможет пациенту больше расслабиться и сделает процедуру массажа приятнее. Некоторые болезни требуют особой осторожности, например, массаж при болях в пояснице следует выполнять вполсилы. Это опасная зона позвоночника, на которую рискованно оказывать большие нагрузки. С осторожностью нужно массировать зоны, находящиеся над внутренними органами: сердце, почки, легкие. Массаж не должен задевать позвоночник (если только он не выполняется с целью его корректировки), особенно в области шеи.
Если у вас после массажа появились боли в спине, обсудите ситуацию с массажистом. Он может определить, что именно стало причиной их появления. В том случае, если процедура является частью комплексного лечения, стоит проконсультироваться с лечащим врачом, сделавшим назначение.
После массажа дико болит спина, как вытерпеть следующий сеанс?))
поверьте массажисту, потом привыкните
После любого массаже не должно быть таких болевых ощущений. Польза от такго весьма сомнительна, а вот навредить запросто можно.
Сочувствую, сделайте на ночь йодную сетку. Если знаете как.
В таких случаях меняю массажиста. Яна Беленькая права!
да у вас жуть со спиной я смотрю, она дряблая, и не переносит нагрузок. .
советую бросить массаж, раз больно, и пойти в спортзал,
там давать нагрузки на спину по своему усмотрению,. . так ее можно укрепить )
у вас плохой массажист не ходите больше. после хорошого массажа не чего не болит
ну если массажистка опытная, то я бы доверился) а ваще после массажа иногда действительно такой раслабон что ходить тяжело)) ) но вот про боли…. ваще не правильный массаж может сильно навредить спине.
Вообще, так быть не должно! Что-то здесь ни то. Попробуйте траксевазиновой мазью, вольтареновой…
Срочно меняйте массажиста…. всё дело в нём.
НЕ указала по поводу чего было назна чено ЛЕЧЕНИЕ Однозначно облегчение должно быть но не уселение боли МАССАЖИСТ неправильно подобрал план процедуры искорее всего не того профиля специалист Не стану обижать но может он в спортмассаже и знаток Примите ванну с ябл. уксусом и мор солью или со скипаром Из мази лучше СУСТАФИТ-ФОРТЕ\крем для тела\ больше теплого питья и меняйте врачевателя Если хотите напишите мне подробнее УДАЧИ! ПРОФ
Согласна с Женей Ягодициным .
Если вы давно не занимались физическими упражнениями, и мышцы слабые, то такие боли после массажа возможны. Возможно соли. Попросите массажиста чтоб делал в конце расслабляющий масссаж и о сильных болях скажите ему. Также можно сказать чтоб он делал более мягче а не на все силу свою рук (такое тоже бывает)
в любом случае не должно быть болевых ощущений, т. к. первые сеансы – щадящие!!! у вас просто мышцы не привыкшие, а массажист должен был их поготовить. так что делайте выводы.
это не правильно вам делают массаж- БОЛИ НИКАКОГО РОДА ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ОЩУЩАТЬ, НАОБОРОТ ЧУВСТВО ОБЛЕГЧЕНИЯ!
В таком случае вам 5 сеансов будет достаточно.
мне тоже сделала одна массаж у меня голова болела. больше не пошла. она изверг еще хвалилась какая она крутая костоправша. сильная хоть и маленькаго роста. покалечит отвечать небудет. неходите
после массажа спины не могу дотронуться спиной к стене -больно. Менять спец?
После массажа в мышцах скапливается молочная кислота- она вызывает болезненные ощущения.. (такие боли могут быть после физических упражнений, непривычной домашней работы). ЭТО НОРМАЛЬНО.. Обычно после 2-3 сеанса массажа таких неприятных ощущений уже не бывает.
Есть много компрессов, оказывающих эффективную помощь в снятии воспаления:
Широко распространенные в народной терапии в домашних условиях солевые повязки. Нужно приготовить специальный раствор: взять 150 г соли, 1 л воды и перемешать ингредиенты до полного исчезновения кристаллов. Затем требуется опустить чистую марлю (свернутую толстым слоем) в полученный раствор на 3-4 часа. По окончании такого процесса необходимо немного подогреть жидкость. Горячую ткань нужно вытянуть и наложить на область плечевого сустава. При необходимости можно закрепить повязку с помощью полотенца или ткани из хлопка. Использовать солевые компрессы рекомендуют на ночное время суток, продолжительность терапевтического курса — 2 недели.
На этом этапе болезни воспаляются сухожилия мышц. Главные симптомы: болевой синдром и его нарастание при нагрузке на руку. При этом больной ограничен в движениях верхней конечностью. Дотянуться до позвоночника крайне сложно. Локализация боли происходит в передней части плеча вверху. При рентгене не видно патологий либо изменений. В самом начале заболевания плечевого сустава процесс лечения будет кратковременным. Однако есть опасения, что периартрит перерастет в более острую форму.
Для плечевого сустава полезным будет лечение компрессом из меда. На больное место нужно прикладывать ткань или марлю пропитанную сладостью, накрывать полиэтиленом, укутывать платком. Делается на всю ночь.
Целебным свойством обладает календула. Из нее можно приготовить настойку на основе спирта либо водки.
В отличие от обычного артрита, при котором воспаляются только суставы, при плечелопаточном периартрите деформируется хрящ, и поражаются околосуставные ткани. Болезнь захватывает связки или капсулы сустава, сухожилия и мышцы. При первых появлениях болей в плече необходимо обратиться к специалисту.
В такую терапию входят нестероидные противовоспалительные препараты, с помощью которых устраняются воспалительные процессы. Врач может назначить аспирин, вольтарен, диклофенак и т. д. Однако эти препараты имеют противопоказания, и их длительное применение приводит к сбою в работе желудочно-кишечного тракта. Их не рекомендуют принимать пациентам с гастритами и язвенной болезнью.
Узконаправленные волны. Метод УВТ снимает болевой синдром, улучшает кровообращение, активирует восстановление тканей.
Теплые ванны с добавлением сенной трухи очень эффективны при периартрите. Принимают их в течение 15–20 минут, во время которых необходимо следить, чтобы температура в ванне не опускалась ниже 37С – 38С.
Узконаправленные волны. Метод УВТ снимает болевой синдром, улучшает кровообращение, активирует восстановление тканей.
1. Настой из зверобоя продырявленного. 1 столовую ложки зверобоя залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение получаса. Принимать средство рекомендуется по 1 столовой ложке пару раз в день.
4. Настой из лекарственного сбора. Листья малины, листья брусники и плоды шиповника по 1 ложке и 2 ложки смородиновых листьев залить 400 мл. простой воды, закипятить и дать постоять часов 6. Пить данное средство в течение дня.
Компресс из донника и ромашки. 2 ложки донника и столько же цветов ромашки залейте кипятком, процедите отвар через час. Понадобится вам не сам отвар, а кашица, которая осталась. Ее и прикладывать к больному месту в виде компресса, не снимать примерно 2 часа.
Цигун – древняя оздоравливающая практика, нацеленная на восстановление организма и обретение долголетия, благополучия.
Заболевание, которое передается половым путем и поражает суставы болезнь Рейтера, — симптомы и лечение патологии.
чувства при взаимодействии с окружающими?
Неудобная обувь или обувь на высоком каблуке значительно усиливают симптомы, ухудшая состояние пациента. Намного сильнее проявляется боль при ходьбе или попытках встать на носочки. После длительного неподвижного состояния ног происходит отек ахиллова сухожилия и опухание кожных покровов, это приводит к усилению неприятных ощущений и невозможности встать с утра с постели.
Тендинит — это результат частой травматизации или сильных физических нагрузок на стопу и мускулатуру голени. Воспаление может распространяться на одно сухожилие или сразу на несколько. Чаще всего дистрофическим процессам подвержена связка, которая скрепляет трехглавую мышцу с костью стопы.
В приложении холодного компресса для снятия отечности и припухлости.
Лечение подобных заболеваний проводится врачом-травматологом. Однако прежде чем назначить медикаментозную терапию, необходимо определить локализацию очага воспалительного процесса и поставить диагноз. В данном случае диагностика начинается с опроса больного и пальпаторного осмотра места локализации болей. На основании полученных данных выставляется предварительный диагноз.
При тяжелом течении заболевания с выраженной болевой симптоматикой и ограничением двигательной активности в области пораженной стопы больному могут порекомендовать лечь в стационар. Даже на начальной стадии воспаления нога должна находиться в покое.
Согласно последним научным данным каждый второй человек хотя-бы раз в жизни сталкивается с патологиями суставов и позвоночника. Заболевания ОДА (опорно-двигательного аппарата) сопровождают сильные боли и дискомфортные ощущения, особо заметные при выполнении повседневных движений.
предотвращает развитие дегенеративных процессов в суставах. Препятствует распространению патологических процессов в другие здоровые ткани.
Плечевой периартрит в классической форме не обременен тяжелыми проявлениями. Боль развивается по наружной поверхности плеча, обостряясь при вращательных движениях, попытке поднять руку, либо завести за спину. Болевой синдром ограничивает движение, но в этой фазе заболевание успешно поддается лечению. Известны случаи самопроизвольного исчезновения патологических отклонений.
Болезнь возникает на фоне воспалительных процессов.
Болезнь нарушает двигательную функцию руки.
Несвоевременное лечение может спровоцировать полную неподвижность сустава.
Препарат купирует боль и снимает воспаление.
Курс лечебной физкультуры назначает врач.
При проявлении первых симптомов незамедлительно обратитесь к специалисту
Ортопед поможет вам в борьбе с недугом
Пациент должен как можно подробнее описать свое состояние лечащему врачу, чтобы диагноз был поставлен быстрее. И терапевт, и врач общей практики в целом обладают достаточно широкими компетенциями, чтобы провести первичный осмотр больного, оценить общую картину болезни и выявить подагру, а в случае необходимости направить человека к ревматологу в более крупный областной центр, если в местном учреждении здравоохранения этот врач отсутствует.
В крупных медицинских центрах работают высококлассные ревматологи, совмещающие сразу несколько врачебных специальностей.
Обнаружив проявления патологии, человек сначала идет к терапевту. В его кабинете проходит осмотр, собирается анамнез и ставится первичный диагноз. По результатам анализов пациента направляют к ревматологу. Но вполне вероятна ситуация, что необходимо проконсультироваться с врачами других специализаций. Например, с:
На сегодня разработана рациональная трехэтапная схема избавления пациента от болезни. Окончательно вылечиться не получится, но уберечься от обострений и замедлить повреждения суставов медики умеют.
