Июль 2020 – Страница 87 – Сайт Ветеранов Ростова-на-Дону

Видео упражнения при артрите плечевого сустава – Упражнения для плечевого сустава в домашних условиях по Бубновскому: цели и задачи лечебной гимнастики, принципы замедления артроза, комплекс ЛФК, видео

видео упражнения для разработки плеча

Физические упражнения при артрозе плечевого сустава: видео-гимнастика для всех

Артроз плечевого сустава – заболевание весьма неприятное и опасное, оно может провоцировать постоянные подвывихи плеча с возможной атрофией мышц в дальнейшем. Поэтому важна правильная терапия, которая должна включать в себя не только медикаментозное лечение. Также важны упражнения при артрозе плечевого сустава, которые будут направлены на укрепление мышечной и костной ткани пояса верхних конечностей.

Упражнения для плечевого сустава при артрозе: основные правила

Деструктивно-дегенеративные процессы в хрящевой ткани плеча могут провоцировать массу неприятных ощущений, в числе которых острые боли, повышенная температура высокое артериальное давление. При наличии этих симптомов терапия должна быть медикаментозной, чтобы заболевание перешло в стадию ремиссии. Лишь после этого можно будет начинать выполнять несложные упражнения для разработки плечевого сустава при артрозах.

Нельзя заниматься физкультурой в острый период заболевания – это может усугубить ситуацию и стать причиной регресса.

Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава должна базироваться на таких рекомендациях:

Важно, чтобы все упражнения назначал только врач – вертебролог или кинезиотерапевт.
Нагрузки должны быть умеренными, и повышать их нужно постепенно.
Нельзя терпеть боль при выполнении упражнений. Если она проявилась, лучше подождите какое-то время или замените упражнение другим. Об этом обязательно нужно поставить в известность врача.
Лучше выполнять меньшее количество упражнений, но делать это регулярно. Микродвижения способствуют улучшению обменных процессов в хрящевой ткани.
Заниматься можно в любое время суток, по 10-15 раз 2-3 раза в день.

Изометрические упражнения

При обострении допускаются только статические упражнения, направленные на то, чтобы вызвать напряжение в мышцах предплечий, лопаток, лучевой кисти, но сам плечевой сустав при этом должен оставаться неподвижным и не принимать осевую нагрузку.

Такая гимнастика при артрозе плечевого сустава называется изометрической. Ее смысл в том, чтобы сочетать напряжение с расслаблением. Основная цель – конкретно добиться расслабления, которое поможет избавиться от боли.

Другой вариант таких упражнений – выполнение их или в очень расслабленном состоянии (пострадавшая рука свисает и раскачивается подобно маятнику) или же здоровая рука должна помогать больной.

Статические упражнения, которые может включать в себя лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава могут быть следующими:

Двигаем стену. Лицом нужно встать к стене на расстоянии согнутой в локте руки. Давите ладонями на поверхность стены, будто вы хотите сдвинуть ее. При этом будете ощущать напряжение в плечевом поясе и предплечье, а сами плечи будут оставаться неподвижными. Такое усилие нужно держать в течение 10-30 секунд, после необходимо расслабиться.
Отталкиваемся от стены. Спиной нужно повернуться к стене, упереться ладоням и попробовать оттолкнуться от поверхности стены. Одновременно старайтесь сопротивляться этому, оставаясь на месте. Как в других упражнениях, в конце нужно расслабиться.
Удержание рукой. Больное предплечье нужно обхватить здоровой рукой. Попытайтесь отвести его в сторону, одновременно удерживая рукой. Пальцы кладите на больное плечо. Поднимайте его вверх, оказывая пальцами давление.
«Кулачный бой». Согните руки в локтях перед собой, кисти сожмите в кулак. Кулаками упритесь друг в друга и с усилием давите ими навстречу друг другу.
«Армрестлинг». Положите на стол оба локтя, ладонью здоровой руки обхватите больную и постарайтесь положить ее на стол. Больной рукой оказывайте сопротивление.
Маятник. Здоровой рукой обопритесь о край стула, вторая при этом должна свободно свисать раскачиваться подобно маятнику.
Заброс руки. В положении стоя выполняйте повороты туловища с расслабленным больным плечевым суставом. Рука должна следовать за туловищем, будто она привязана. Постепенно наращивайте амплитуду вращения, и в какой-то момент забросьте руку на плечо с противоположной стороны.
Помощь плечу. Нужно положить кисть здоровой руки на дельтовидную мышцу больного плеча немного ниже плечевого выступа. С усилием нажмите на плечо и отведите его в сторону настолько сильно, насколько можете. Как и в предыдущих упражнениях, удерживайте напряжение, а после расслабляйтесь.

Если вы все делаете правильно, то со временем боль утихнет, а сустав будет постепенно разблокироваться.

Динамическая гимнастика

Динамический комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава предполагает активное движение и может выполняться при ремиссии и в подострый период.

Упражнения могут быть следующие:

Поднятие плеч и вращение ими.
Сведение вместе лопаток.
Соединение пальцев рук сзади на лопатке. При этом рука, которая находится ближе к лопатке, помещается пальцами вверх ниже лопаточной зоны, а дальняя рука – пальцами вниз выше.

Также могут быть полезны упражнения с применением гимнастической палки.

Может использоваться и следующий комплекс упражнений лфк при артрозе плечевого сустава, который показан только на стадии ремиссии:

Тянем руки к лопаткам. Исходное положение такое: ноги на ширине плеч, правую руку поднимите и согните в локте таким образом, чтобы пальцы правой руки касались правой лопатки. Правый локоть в это время должен быть направлен вверх. Выполняйте упражнение на счет 1-8. На счет 1-7 левая рука должна быть помещена на правый локоть и, осторожно надавливая, вы должны подтянуть правую руку вниз так, чтобы правая ладонь на лопатке опустилась максимально низко. На счет 8 вернитесь в исходное положение, поменяйте руки местами и сделайте то же самое.
Обнимаем себя за плечи. Исходное положение – стоя, с ногами на ширине плеч, руки опущены вниз. Левую руку положите на правое плечо, правую – на левое. Таким образом, вы будто обнимаете себя за плечи. На счет 1-7 держите локти максимально высоко, а пальцами будто пытайтесь дотянуться до позвоночника. На счет восемь вернитесь в исходное положение. Движение повторяется восемь раз.

Наклоны с поддержкой. Для выполнения этого упражнения нужно встать лицом к задней спинке обычного стула на расстоянии 35-40 см от него. Ноги стоят на ширине плеч, это ваше исходное положение. Из него на счет 1-7 нужно наклоняться вперед так, чтобы в прямом положении ваши руки легли перед вами на спинку стула, затем начинайте тянуться к полу плечевыми суставами. На счет восемь плавно и аккуратно вернитесь в исходное положение.
Рука помогает руке. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч. Вытяните вперед руки. Из этого положения на счет 1-7 согните в локте левую руку и направьте ее к правому плечу, чтобы она к нему тянулась. Затем поместите правую руку на локоть левой, и после, плавно осторожно, без рывков, подтяните левую руку к правому плечу. На счет восемь плавно вернитесь в исходное положение, повторите то же самое для второй руки. Повторите упражнение четыре раза.
Руки за спиной. Примите исходное положение стоя с ногами на ширине плеч, руки поместите на спину, скрестите их и согните в локтях. Из данного положения на счет 1-7 кистью левой руки возьмитесь за локоть правой, а после на счет восемь плавно вернитесь в исходное положение. Затем сделайте то же самое, сменив руки. Повторите упражнение восемь раз.
«Гагарин». В исходном положении поставьте ноги на ширину плеч, кисти рук переплетите между собой за спиной. На счет 1-7 начинайте разворачивать плечи назад так, чтоб локти за спиной приближались друг к другу. На счет 8 плавно вернитесь в исходное положение. Также можно дополнительно поднимать вверх кисти рук, переплетенные за спиной между собой. Упражнение также повторяется по восемь раз.
Упражнение с полотенцем. Для этого упражнения вам потребуется полотенце или же какой-то кусок ткани. Исходное положение – стоя с ногами на ширине плеч. Руками возьмите края полотенца, на счет 1-4 поднимайте вверх руки так, чтобы локти не сгибались. На счет 5-8 выполняйте обратное движение с подъемом рук за спиной и переводом их вперед. Выполните движение по шесть раз. Со временем, когда упражнение будет получаться у вас все лучше, делайте его так, чтоб расстояние между руками с каждым разом было все меньше.

Больше упражнений, которые могут быть полезны при данном заболевании, вы найдете в представленных ниже видео. Но помните, что любой комплекс должен одобрять врач. Кроме того, лечебная физкультура – это лишь составляющая комплексной терапии, и важно также уделять внимание другим мерам лечения, среди которых может быть прием медикаментов, массаж, физиотерапия и так далее.

Упражнения для лечения артроза плечевых суставов на видео

www.fitnessera.ru

Упражнения при артрите плечевого сустава видео — Лечение суставов

Содержание статьи:

Лечение артрита коленного сустава народными средствами: мази, компрессы, питание

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…
Читать далее »

Артрит – это хроническое воспаление соединительных тканей с поражением суставных конечностей. Течение болезни сопровождается дискомфортом и болями при движении. Возникает вследствие перенесённых инфекционных болезней, любого рода травм, и при нарушениях обмена веществ.
Симптомы можно определить по возникновению резких болей, которые первоначально появляются после сильных нагрузок в области сустава с последующим их ощущением на постоянной основе.
Развиваться заболевание может в любом суставном отделе, наиболее часто поражению подвергается коленный сустав. Если на заболевание отреагировать сразу, то прогноз будет более благоприятным, а лечение менее трудоёмким. В дополнение к традиционной терапии для достижения хороших результатов при лечении артрита коленного сустава применяют народные средства, которые включают в себя рецепты, проверенные народом.
Терапия основана на массажах в сочетании с компрессами, лечебной гимнастике, восстановительных диетах и других способах. Преимуществом лечения является отсутствие побочных явлений, простота в использовании народных методов и улучшении жизненных качеств больного. Крайне рекомендуется перед началом лечения нанести визит врачу с целью консультации.
Народные рецепты для наружного использования
Рецепт 1. Жидкая мазь
Жидкая мазь способна уменьшить воспаление и снять болевой синдром от артрита коленного сустава. Готовят ее следующим образом:
Яичный желток (домашний) – 1 шт.;
Скипидар – 1 ч./л;
Яблочный уксус – 1 ч./л.
В глубокую посуду поместить все ингредиенты и хорошо перемешать. Получившейся смесью смазывать область воспаления, преимущественно на ночь.
Рецепт 2. Компресс из картофеля
Простой, но эффективный метод снять воспаление и боль в период обострения артрита – компресс из картофеля.
Для этого нужно 1 сырую картошку натереть на крупной тёрке и поместить кашицу в сито, после чего опустить его на несколько секунд в кипяток. После этого, не отжимая переложить картофель в хлопчатобумажный мешочек и приложить такой компресс к больному суставу на всю ночь, сверху закрепив бинтом. Процедуру выполнять в течение 8 дней.
Рецепт 3. Хвойные ванны
Делают в период обострения артрита. Для этого требуется:
Хвойные иголки – 0,5 кг;
Вода – 8 литров.
Иглицу кладут в мешок из хлопчатобумажной ткани и кипятят в воде 30 мин. Мешок с иголками и воду помещают в ванну с горячей водой. Такую процедуру проводят перед сном на протяжении целого месяца (30 дней). Вместо хвои можно использовать и свежие берёзовые листья.
Рецепт 4. Настойка для растирания
Используют при болях в суставах. Для приготовления потребуется:
Чёрная редька (сок) – 200 мл;
Мёд – 150 г;
Водка – 100 мл;
Поваренная соль – 15 г.
Хорошо перемешать все ингредиенты, чтобы получился однородный состав и дать постоять несколько дней. Натирать суставы при сильных болях.
Рецепт 5. Настойка из медвежьего ушка (коровяка)
Цветки коровяка – 50 г;
Водка или спирт – 0,5 л.
Поместить всё в ёмкость и настаивать 14 дней, после чего использовать для растирания суставов.
Рецепт 6. Настойка из каштанов
Сухие цветки каштанов – 2 ст./л;Водка или спирт – 0,5 л.
Настаивать 7 дней, использовать для растирания.
Народные рецепты для внутреннего использования
Рецепт 1. Настойка на лекарственных травах
Ингредиенты:
Девясил высокий (корни) – 1 часть;
Кукурузные рыльца – 1 часть;
Цветки аптечной ромашки – 1 часть;
Семена посевного льна _ 1 часть;
Двудомная крапива (листья) – 1 часть;
Мята полевая (листья) – 1 часть;
Брусник обыкновенная (листья) – 1 часть;
Берёза повислая (почки) – 1 часть.
Приготовление:
3 ст./л. измельчённой смеси из трав всыпать в термос, залить 1 литром крутого кипятка. Настаивать в течение нескольких часов, процедить. Настой принимают 4 р./день по 200 мл с добавлением ложки мёда. Курс от 2 до 4 недель.
Рецепт 2. Настойка на черной бузине
Ингредиенты:
Чёрная бузина (цветки) – 1 часть;
Ива белая (кора) – 5 частей;
Берёза повислая (листья) – 4 части.
Приготовление:
2 ч./л. предварительно измельчённой сухой смеси из трав, положить в прогретую ёмкость и залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин.(под крышкой), отцедить. Принимать по 0,5 ст. 4 р./день до принятия пищи.
Рецепт 3. Отвар брусничный
Листья брусники – 2 ч./л;
Вода – 200 мл.
Свежие листья брусники залить водою и проварить на малом огне 20 минут, сцедить, употреблять на протяжении дня небольшими порциями при артрите, сопровождающемся отложением солей.
Рецепт 4. Лавровый отвар
Лавровый лист (измельчённый) – 1 ст./л;
Кипяток – 400 мг.
Залить лавровый лист кипятком и варить 10 мин, перелить в термос и настаивать ночь, с утра отцедить. Принимать до еды (за 15-20 мин.) по 1/3 ст. 3 р./день. Лечение продолжать 14 дней.
Рецепт 5. Травяной отвар:
Лекарственная мыльнянка (корни) – 1 часть;
Стальник полевой (корни) – 1 часть;
Сладко-горький паслен (трава) – 1 часть;
Ива белая (кора) – 1 часть.
Смесь хорошо перемолоть, залить 1 ст. кипятка и проварить на водяной бане 8 мин. Затем перелить в банку, хорошо укутать и оставить настаиваться на 30 мин., процедить. Пить в период посещения сауны в 3 приёма.
Народные рецепты для обёртывания
Рецепт 1. Коленный сустав натереть мёдом, сверху приложить смоченный в тёплой воде лист горчичника, закрыть пергаментной бумагой и утеплить, оставить на 3 часа. Если возникнет сильное обжигающее чувство, снять раньше. Делать ежедневно.
Рецепт 2. Взять сырое яйцо и хорошо взбить с 2 ст./л. поваренной соли. Полученную массу нанести на кусок бинта, переложенный в несколько слоёв, обернуть сустав. Повязку следует смазывать сверху смесью по мере высыхания 3 раза.
Как правильно питаться при заболевании?
Пациентам, страдающим от разных форм артрита коленного сустава, показана специальная диета, направленная на понижение уровня кислотности. Пища должна готовиться на пару или путём отваривания. Помимо этого, необходимо вести здоровый образ жизни, который исключает употребление спиртного, кофе в неразумных количествах и табакокурение. К запретным продуктам относятся:
Соль в больших дозах;
Бульоны;
Копчёное;
Острое;
Консерванты;
Кондитерские изделия;
Свинина;
Колбасы;
Шпинат;
Бобовые культуры.
Полезные продукты:
Крупы;
Хлеб;
Мясо птицы, кролика, говяжье;
Рыба;
Фрукты;
Овощи;
Морепродукты;
Молочные изделия.
Питание при артрите коленного сустава должно быть порционным, предпочтительно 6 р./день. Необходимо больше употреблять жидкости до 3 л./день (соков, отваров, щелочных минеральных вод). Обильное питьё способствует растворению мочевой кислоты, а также предупреждает солевые отложения.
Гимнастические упражнения при заболевании
ЛФК помогает укрепить мышцы и связочный аппарат.
Благодаря двигательной активности, улучшается состояние больного. При регулярных занятиях происходит стимуляция органов кровоснабжения, питание хрящей и восстановление опорно-двигательного аппарата.
В момент обострения болезни гимнастика выполняется только в лежачем положении с повышенной осторожностью.
Рекомендуемый комплекс упражнений:
Лечь на пол животом. Поднимать и опускать поочерёдно ноги;
Лечь набок. Выполнять сгибание и разгибание коленей;
Лечь на спину, поместить руки вдоль корпуса. Попеременно отводить ноги в стороны, дыхание произвольное;
В положении лёжа на спине. Подтянуть руки к плечам и производить круговые вращения;
Лёжа на спине. Развести руки в стороны, производить повороты туловища влево/вправо;
Лёжа на спине, руки в локтевых суставах согнуты, кисти помещены на плечи. Вдох – развести локти в стороны, выдох – свести обратно;
Лёжа на спине с вытянутыми вдоль туловища руками, тянуть пальцы ног на себя, затем обратно, дыхание произвольное.
Каждое упражнение вначале нужно выполнять 3 раза, постепенно доводя до 7-10 раз.
Данный метод, хорошо проводить в комплексе с процедурами физиотерапии и массажа. Противопоказано заниматься физкультурой, если болезнь осложнилась опухолью – это может непредсказуемо отразиться на здоровье.
В качестве профилактики заболевания нужно отказаться от вредоносных привычек. Правильно и сбалансированно питаться, заниматься спортивными тренировками и вести здоровый образ жизни в целом.
Видео: Лечение суставов народными методами
Содержание:
Противопоказания
Основной комплекс
Дополнительные занятия
ЛФК при артрите плечевого сустава играет решающую роль в период реабилитации. Да, проводить такие занятия во время обострения не рекомендуется, однако после того, как болевые ощущения пройдут, следует начинать заниматься той гимнастикой, которая будет рекомендована врачом.
Чтобы гимнастика дала лечебный эффект, делать её необходимо каждый день. Завершать курс следует массажем или самомассажем сустава и мышц, которые располагаются в этой области. Во время массажа рекомендуется использовать целебные бальзамы, гели или крема.
Также следует помнить, что все такие занятия можно проводить только во время ремиссии, то есть когда нет болевых ощущений и заболевание находится вне обострения. Первые несколько занятий лучше всего провести под контролем специалиста, который поможет подобрать необходимую именно вам гимнастику, в зависимости от тяжести артрита, возраста и некоторых других особенностей.
Противопоказания
К противопоказаниям в первую очередь надо отнести обострение артрита, которое сопровождается повышением температуры тела, воспалением, сильными болевыми ощущениями.
Второе противопоказание – серьёзное поражение любых внутренних органов, особенно почек, печени, лёгких или сердца.
В-третьих – другие хронические заболевания, например, сердца или лёгких даже вне стадии обострения.
Четвёртое противопоказание – инфекционное заболевание, включая грипп, ОРВИ, и некоторые другие, которые протекают с высокой температурой и общим недомоганием.
Также надо прекратить заниматься, если во время выполнения того или иного движения в суставе появилась боль.
Основной комплекс
Гимнастика при артрите плечевого сустава проста, и заниматься этим могут все, вне зависимости от возраста.
Упражнение 1. Выполняется стоя. Правую руку поднять вверх, а затем опустить за спину и коснуться пальцами до правой лопатки. При этом локоть держать максимально высоко. Левой рукой в это время аккуратно нажимать на локоть и считать до 4.
Затем руки поменять и выполнить то же самое для левой руки, тоже досчитав до 4. Всего за один курс требуется 4 повтора для каждой руки.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Упражнение 2. Обнять себя руками и на счёт от 1 до 8 стараться поднимать локти как можно выше. Зафиксироваться в самом высоком положении и медленно опустить руки. Повторять до 8 раз.
Упражнение 3. Выполнять его нужно со стулом, который имеет высокую спинку. Стул установить на расстоянии от корпуса в 40 см. На его спинку положить руки, и на счёт от 1 до 8 стараться тянуть плечи вниз, к полу. После этого выпрямиться, расслабить руки и повторить ещё 8 раз.
Упражнение 4. Выполняется стоя, с вытянутыми руками. Левую руку надо согнуть в локтевом суставе, а ладонь положить на правое плечо. На счёт ладонь нужно медленно двигать по плечу, пока она не коснётся шеи. Затем то же самое проделать вниз. Руки каждый раз менять и сделать 8 повторов.
Всё это относится к мягким нагрузкам, а для поддержания энергии используется кислород. Еще сюда можно присоединить утреннюю гимнастику, йогу, китайские комплексы цигун. По желанию можно добавить пробежки, но бегать желательно не по стадиону с твёрдым покрытием, а по просёлочным дорогам.
Дополнительные занятия
Следующий набор движений может стать самостоятельным комплексом, а может дополнить предыдущие.
Упражнение 1. Выполняется стоя. Руки нужно скрестить и плавно отводить одну из них вверх, а затем опускать вниз. Всего делается 8 повторов.
Упражнение 2. Стоя отводить локти назад, при этом стараясь не сгибать туловище. Делать от 6 до 8 повторов для каждой руки.
Упражнение 3. Стоя ровно поочерёдно отводить правую и левую руки в стороны, сгибая затем их в суставах, а потом возвращать в исходное положение. Каждое движение повторять по 8 раз.
Упражнение 4. Скрещенными перед собой руками постараться коснуться лопаток. Руки каждый раз чередовать, повторять до 8 раз.
Все движения следует делать в неспешном темпе, медленно и плавно. Во время занятий рекомендуется пить воду. Не надо заниматься сразу после сна. Лучшее время для этого занятия перед обедом, а также перед ужином. Желательно заниматься на улице или при открытом балконе. После занятий рекомендуется принять контрастный душ.
Source: artrit.lechenie-sustavy.ru
Почитайте еще:
sustav.uef.ru
Комплекс упражнений при артрите плечевого сустава видео — Лечение суставов
Содержание статьи:
Лечение артрита коленного сустава народными средствами: мази, компрессы, питание

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…
Читать далее »

Артрит – это хроническое воспаление соединительных тканей с поражением суставных конечностей. Течение болезни сопровождается дискомфортом и болями при движении. Возникает вследствие перенесённых инфекционных болезней, любого рода травм, и при нарушениях обмена веществ.
Симптомы можно определить по возникновению резких болей, которые первоначально появляются после сильных нагрузок в области сустава с последующим их ощущением на постоянной основе.
Развиваться заболевание может в любом суставном отделе, наиболее часто поражению подвергается коленный сустав. Если на заболевание отреагировать сразу, то прогноз будет более благоприятным, а лечение менее трудоёмким. В дополнение к традиционной терапии для достижения хороших результатов при лечении артрита коленного сустава применяют народные средства, которые включают в себя рецепты, проверенные народом.
Терапия основана на массажах в сочетании с компрессами, лечебной гимнастике, восстановительных диетах и других способах. Преимуществом лечения является отсутствие побочных явлений, простота в использовании народных методов и улучшении жизненных качеств больного. Крайне рекомендуется перед началом лечения нанести визит врачу с целью консультации.
Народные рецепты для наружного использования
Рецепт 1. Жидкая мазь
Жидкая мазь способна уменьшить воспаление и снять болевой синдром от артрита коленного сустава. Готовят ее следующим образом:
Яичный желток (домашний) – 1 шт.;
Скипидар – 1 ч./л;
Яблочный уксус – 1 ч./л.
В глубокую посуду поместить все ингредиенты и хорошо перемешать. Получившейся смесью смазывать область воспаления, преимущественно на ночь.
Рецепт 2. Компресс из картофеля
Простой, но эффективный метод снять воспаление и боль в период обострения артрита – компресс из картофеля.
Для этого нужно 1 сырую картошку натереть на крупной тёрке и поместить кашицу в сито, после чего опустить его на несколько секунд в кипяток. После этого, не отжимая переложить картофель в хлопчатобумажный мешочек и приложить такой компресс к больному суставу на всю ночь, сверху закрепив бинтом. Процедуру выполнять в течение 8 дней.
Рецепт 3. Хвойные ванны
Делают в период обострения артрита. Для этого требуется:
Хвойные иголки – 0,5 кг;
Вода – 8 литров.
Иглицу кладут в мешок из хлопчатобумажной ткани и кипятят в воде 30 мин. Мешок с иголками и воду помещают в ванну с горячей водой. Такую процедуру проводят перед сном на протяжении целого месяца (30 дней). Вместо хвои можно использовать и свежие берёзовые листья.
Рецепт 4. Настойка для растирания
Используют при болях в суставах. Для приготовления потребуется:
Чёрная редька (сок) – 200 мл;
Мёд – 150 г;
Водка – 100 мл;
Поваренная соль – 15 г.
Хорошо перемешать все ингредиенты, чтобы получился однородный состав и дать постоять несколько дней. Натирать суставы при сильных болях.
Рецепт 5. Настойка из медвежьего ушка (коровяка)
Цветки коровяка – 50 г;
Водка или спирт – 0,5 л.
Поместить всё в ёмкость и настаивать 14 дней, после чего использовать для растирания суставов.
Рецепт 6. Настойка из каштанов
Сухие цветки каштанов – 2 ст./л;Водка или спирт – 0,5 л.
Настаивать 7 дней, использовать для растирания.
Народные рецепты для внутреннего использования
Рецепт 1. Настойка на лекарственных травах
Ингредиенты:
Девясил высокий (корни) – 1 часть;
Кукурузные рыльца – 1 часть;
Цветки аптечной ромашки – 1 часть;
Семена посевного льна _ 1 часть;
Двудомная крапива (листья) – 1 часть;
Мята полевая (листья) – 1 часть;
Брусник обыкновенная (листья) – 1 часть;
Берёза повислая (почки) – 1 часть.
Приготовление:
3 ст./л. измельчённой смеси из трав всыпать в термос, залить 1 литром крутого кипятка. Настаивать в течение нескольких часов, процедить. Настой принимают 4 р./день по 200 мл с добавлением ложки мёда. Курс от 2 до 4 недель.
Рецепт 2. Настойка на черной бузине
Ингредиенты:
Чёрная бузина (цветки) – 1 часть;
Ива белая (кора) – 5 частей;
Берёза повислая (листья) – 4 части.
Приготовление:
2 ч./л. предварительно измельчённой сухой смеси из трав, положить в прогретую ёмкость и залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин.(под крышкой), отцедить. Принимать по 0,5 ст. 4 р./день до принятия пищи.
Рецепт 3. Отвар брусничный
Листья брусники – 2 ч./л;
Вода – 200 мл.
Свежие листья брусники залить водою и проварить на малом огне 20 минут, сцедить, употреблять на протяжении дня небольшими порциями при артрите, сопровождающемся отложением солей.
Рецепт 4. Лавровый отвар
Лавровый лист (измельчённый) – 1 ст./л;
Кипяток – 400 мг.
Залить лавровый лист кипятком и варить 10 мин, перелить в термос и настаивать ночь, с утра отцедить. Принимать до еды (за 15-20 мин.) по 1/3 ст. 3 р./день. Лечение продолжать 14 дней.
Рецепт 5. Травяной отвар:
Лекарственная мыльнянка (корни) – 1 часть;
Стальник полевой (корни) – 1 часть;
Сладко-горький паслен (трава) – 1 часть;
Ива белая (кора) – 1 часть.
Смесь хорошо перемолоть, залить 1 ст. кипятка и проварить на водяной бане 8 мин. Затем перелить в банку, хорошо укутать и оставить настаиваться на 30 мин., процедить. Пить в период посещения сауны в 3 приёма.
Народные рецепты для обёртывания
Рецепт 1. Коленный сустав натереть мёдом, сверху приложить смоченный в тёплой воде лист горчичника, закрыть пергаментной бумагой и утеплить, оставить на 3 часа. Если возникнет сильное обжигающее чувство, снять раньше. Делать ежедневно.
Рецепт 2. Взять сырое яйцо и хорошо взбить с 2 ст./л. поваренной соли. Полученную массу нанести на кусок бинта, переложенный в несколько слоёв, обернуть сустав. Повязку следует смазывать сверху смесью по мере высыхания 3 раза.
Как правильно питаться при заболевании?
Пациентам, страдающим от разных форм артрита коленного сустава, показана специальная диета, направленная на понижение уровня кислотности. Пища должна готовиться на пару или путём отваривания. Помимо этого, необходимо вести здоровый образ жизни, который исключает употребление спиртного, кофе в неразумных количествах и табакокурение. К запретным продуктам относятся:
Соль в больших дозах;
Бульоны;
Копчёное;
Острое;
Консерванты;
Кондитерские изделия;
Свинина;
Колбасы;
Шпинат;
Бобовые культуры.
Полезные продукты:
Крупы;
Хлеб;
Мясо птицы, кролика, говяжье;
Рыба;
Фрукты;
Овощи;
Морепродукты;
Молочные изделия.
Питание при артрите коленного сустава должно быть порционным, предпочтительно 6 р./день. Необходимо больше употреблять жидкости до 3 л./день (соков, отваров, щелочных минеральных вод). Обильное питьё способствует растворению мочевой кислоты, а также предупреждает солевые отложения.
Гимнастические упражнения при заболевании
ЛФК помогает укрепить мышцы и связочный аппарат.
Благодаря двигательной активности, улучшается состояние больного. При регулярных занятиях происходит стимуляция органов кровоснабжения, питание хрящей и восстановление опорно-двигательного аппарата.
В момент обострения болезни гимнастика выполняется только в лежачем положении с повышенной осторожностью.
Рекомендуемый комплекс упражнений:
Лечь на пол животом. Поднимать и опускать поочерёдно ноги;
Лечь набок. Выполнять сгибание и разгибание коленей;
Лечь на спину, поместить руки вдоль корпуса. Попеременно отводить ноги в стороны, дыхание произвольное;
В положении лёжа на спине. Подтянуть руки к плечам и производить круговые вращения;
Лёжа на спине. Развести руки в стороны, производить повороты туловища влево/вправо;
Лёжа на спине, руки в локтевых суставах согнуты, кисти помещены на плечи. Вдох – развести локти в стороны, выдох – свести обратно;
Лёжа на спине с вытянутыми вдоль туловища руками, тянуть пальцы ног на себя, затем обратно, дыхание произвольное.
Каждое упражнение вначале нужно выполнять 3 раза, постепенно доводя до 7-10 раз.
Данный метод, хорошо проводить в комплексе с процедурами физиотерапии и массажа. Противопоказано заниматься физкультурой, если болезнь осложнилась опухолью – это может непредсказуемо отразиться на здоровье.
В качестве профилактики заболевания нужно отказаться от вредоносных привычек. Правильно и сбалансированно питаться, заниматься спортивными тренировками и вести здоровый образ жизни в целом.
Видео: Лечение суставов народными методами
Содержание:
Противопоказания
Основной комплекс
Дополнительные занятия
ЛФК при артрите плечевого сустава играет решающую роль в период реабилитации. Да, проводить такие занятия во время обострения не рекомендуется, однако после того, как болевые ощущения пройдут, следует начинать заниматься той гимнастикой, которая будет рекомендована врачом.
Чтобы гимнастика дала лечебный эффект, делать её необходимо каждый день. Завершать курс следует массажем или самомассажем сустава и мышц, которые располагаются в этой области. Во время массажа рекомендуется использовать целебные бальзамы, гели или крема.
Также следует помнить, что все такие занятия можно проводить только во время ремиссии, то есть когда нет болевых ощущений и заболевание находится вне обострения. Первые несколько занятий лучше всего провести под контролем специалиста, который поможет подобрать необходимую именно вам гимнастику, в зависимости от тяжести артрита, возраста и некоторых других особенностей.
Противопоказания
К противопоказаниям в первую очередь надо отнести обострение артрита, которое сопровождается повышением температуры тела, воспалением, сильными болевыми ощущениями.
Второе противопоказание – серьёзное поражение любых внутренних органов, особенно почек, печени, лёгких или сердца.
В-третьих – другие хронические заболевания, например, сердца или лёгких даже вне стадии обострения.
Четвёртое противопоказание – инфекционное заболевание, включая грипп, ОРВИ, и некоторые другие, которые протекают с высокой температурой и общим недомоганием.
Также надо прекратить заниматься, если во время выполнения того или иного движения в суставе появилась боль.
Основной комплекс
Гимнастика при артрите плечевого сустава проста, и заниматься этим могут все, вне зависимости от возраста.
Упражнение 1. Выполняется стоя. Правую руку поднять вверх, а затем опустить за спину и коснуться пальцами до правой лопатки. При этом локоть держать максимально высоко. Левой рукой в это время аккуратно нажимать на локоть и считать до 4.
Затем руки поменять и выполнить то же самое для левой руки, тоже досчитав до 4. Всего за один курс требуется 4 повтора для каждой руки.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Упражнение 2. Обнять себя руками и на счёт от 1 до 8 стараться поднимать локти как можно выше. Зафиксироваться в самом высоком положении и медленно опустить руки. Повторять до 8 раз.
Упражнение 3. Выполнять его нужно со стулом, который имеет высокую спинку. Стул установить на расстоянии от корпуса в 40 см. На его спинку положить руки, и на счёт от 1 до 8 стараться тянуть плечи вниз, к полу. После этого выпрямиться, расслабить руки и повторить ещё 8 раз.
Упражнение 4. Выполняется стоя, с вытянутыми руками. Левую руку надо согнуть в локтевом суставе, а ладонь положить на правое плечо. На счёт ладонь нужно медленно двигать по плечу, пока она не коснётся шеи. Затем то же самое проделать вниз. Руки каждый раз менять и сделать 8 повторов.
Всё это относится к мягким нагрузкам, а для поддержания энергии используется кислород. Еще сюда можно присоединить утреннюю гимнастику, йогу, китайские комплексы цигун. По желанию можно добавить пробежки, но бегать желательно не по стадиону с твёрдым покрытием, а по просёлочным дорогам.
Дополнительные занятия
Следующий набор движений может стать самостоятельным комплексом, а может дополнить предыдущие.
Упражнение 1. Выполняется стоя. Руки нужно скрестить и плавно отводить одну из них вверх, а затем опускать вниз. Всего делается 8 повторов.
Упражнение 2. Стоя отводить локти назад, при этом стараясь не сгибать туловище. Делать от 6 до 8 повторов для каждой руки.
Упражнение 3. Стоя ровно поочерёдно отводить правую и левую руки в стороны, сгибая затем их в суставах, а потом возвращать в исходное положение. Каждое движение повторять по 8 раз.
Упражнение 4. Скрещенными перед собой руками постараться коснуться лопаток. Руки каждый раз чередовать, повторять до 8 раз.
Все движения следует делать в неспешном темпе, медленно и плавно. Во время занятий рекомендуется пить воду. Не надо заниматься сразу после сна. Лучшее время для этого занятия перед обедом, а также перед ужином. Желательно заниматься на улице или при открытом балконе. После занятий рекомендуется принять контрастный душ.
Source: artrit.lechenie-sustavy.ru
Почитайте еще:
sustav.uef.ru
Упражнения для плечевого сустава в домашних условиях по Бубновскому: цели и задачи лечебной гимнастики, принципы замедления артроза, комплекс ЛФК, видео
Плечевой сустав является одним из наиболее функциональных и подвижных в человеческом теле. При поражении его хрящевой ткани и формировании артроза высокоамплитудные движения становятся болезненными, а при запущенном процессе вообще невозможными.
Способом предотвращения распространения дистрофических и атрофических изменений в плечевом суставе является гимнастика по методу доктора Бубновского. В её основу положены простые, но эффективные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.
Систематические тренировки помогают восстановить метаболизм и кровообращение в пораженных тканях, снимают спазм с мышц, устраняют болевые ощущения. Без ЛФК болезнь плохо поддаётся консервативному лечению, артроз продолжает поражать хрящевую ткань с элементами сустава.
Эффективность гимнастики
Упражнения в домашних условиях доктора Бубновского направлены на стимуляцию работы всех мышц, которые принимают участие в движениях плечевыми суставами. В зоне сустава усиливается приток артериальной крови и отток венозной вместе с лимфой. Происходит стимуляция выделения противовоспалительных медиаторов, которые блокируют активность цитокинов.
Об упражнениях для разработки плечевого сустава, которые можно выполнять утром, читайте здесь.
Главные задачи гимнастики профессора Сергея Бубновского, которую выполняют в домашних условиях:
остановка прогрессирования артроза;
запуск регенеративных процессов в хрящевой ткани.
Благодаря таким изменениям в суставе исчезают патологические «блоки», амплитуда движений восстанавливается. Необходимые эффекты достигаются путём нагрузки мышечного аппарата дополнительными утяжелениями и движениями плечевыми суставами в физиологических осях.
Способы разминки плечевого сустава
Основная цель – это достижение длительной ремиссии, при которой хрящевая ткань полностью восстанавливается, а синовиальная жидкость выделяется без перебоев.
Об эффективности методики Бубновского при артрозе плечевого сустава читайте в этой статье.
Общие принципы выполнения
Чтобы гимнастика против артроза плечевого сустава по методике профессора Бубновского была более эффективной, следует придерживаться принципов её выполнения. Независимо от того, выполняете вы её дома или нет, учитывайте следующее:
Один из вариантов разработки плеч в домашних условиях
Гимнастика делается на голодный желудок, не ранее чем через 2 часа после последнего приёма пищи.
Выполнять упражнения можно при любой степени артроза, но нужно учитывать стадию процесса. При 1 и 2 стадии выполняйте упражнения с высокой амплитудой и дополнительным весом, при 3 стадии выполняйте более щадящие упражнения, без веса.
Любой острый воспалительный процесс плечевых суставов, при котором появляется сильный отёк, постоянная боль и повышение местной температуры – противопоказания к ЛФК в домашних условиях.
Все движения делаются только плавно, резкие рывки с весом и без могут стать причиной новых повреждений хрящевой ткани.
Упражнения в домашних условиях можно делать вечером и утром. Но перед началом занятий необходимо подготовиться при помощи массажа или разминки.
О том, как правильно подготовиться к упражнениям против артроза плечевых суставов по методике Бубновского в домашних условиях, читайте в этой статье.
Комплекс упражнений
Лечение дистрофии и артроза плечевого сустава при помощи ЛФК, разработанного Бубновским, обычно проводится в его клиниках или других реабилитационных центрах. Это связано с тем, что большинство упражнений нужно делать на тренажёрах блокового типа или с помощью другого человека. Чтобы выполнять аналогичные по эффективности упражнения, но в домашних условиях, необходимо иметь следующие приспособления:
гимнастическая лента с ручками или без;
гантели весом 1–3 кг;
гимнастический мяч;
гимнастическая палка (можно использовать деревянную).
В домашних условиях устанавливают универсальный блоковый тренажёр, на котором можно разрабатывать суставы шеи, ног и позвоночника.
Комплекс упражнений для выполнения дома по способу Сергея Бубновского:
Упражнение 4
Закрепите резинку за ножку кровати так, чтобы крепление находилось максимально близко полу. Другую часть резинки возьмите обеими руками, отойдите от места крепления на расстояние, при котором натяжение резинки позволит вам усложнить выполнение движений. Поставьте ноги на ширине плеч, слегка согнитесь. Плавными движениями начинайте тянуть резинку, заводя руки за правую ногу, потом между ногами и в конце за левую ногу. Нужно выполнить 3 подхода по 25–30 секунд. Каждую неделю нужно добавлять по 3–5 секунд к подходу. Отдых между подходами – 45–60 секунд.
Возьмите гимнастическую ленту или резиновый эспандер с ручками, закрепите его у стоп. Руками возьмитесь за свободные концы. Если лента сплошная, необходимо закрепить её центр и взять два свободных конца в руки. В таком положении с инвентарём поднимайте ровные руки вверх. В максимальной точке подъёма разведите руки в стороны и задержите их так на 3–5 секунд. В обратной последовательности верните руки в исходное положение. Повторите по 15–20 раз, выполните 2–3 подхода.
Закрепите гимнастическую ленту или резиновый эспандер на высоте 100–120 см от пола. Исходное положение – стоя. Согните руку в локтевом суставе и возьмите свободный конец ленты или эспандера. Поочерёдно начинайте тянуть ленту к себе, имитируя движение пилой. Возвращаться в исходное положение нужно так же, не разгибая руку в локтевом суставе. Повторите по 15–20 раз на каждую руку, выполните 2–3 подхода. Альтернативой при выполнении этого упражнения могут быть гантели весом по 2–3 кг. Стоя или в положении сидя, выполняйте имитацию движений пилой с гантелями в руках. Количество повторений такое же.
Возьмите гимнастическую палку в руки и вытяните их перед собой. Ширина хвата – индивидуальная, оптимальный вариант – на ширине плеч. Начинайте перемещать руки в стороны, не сгибая их в локтевых суставах и не опуская вниз. Повторите по 20 смещений в каждую сторону, выполните 3 подхода.
Возьмите гимнастическую палку, положите её на плечи за головой. Руками возьмите палку на удобном для вас расстоянии. Поочерёдно начинайте делать разгибания в локтевых суставах, поднимая палку над головой. Повторите 25–30 раз, сделайте 3 подхода. Спустя 2–3 недели к концам палки можно присоединить гимнастическую ленту, на центр которой необходимо наступить. Можно взять гантели весом 2–3 кг в каждую руку и выполнять аналогичные движения.

Упражнение 2

Упражнение 5

Возьмите гимнастический мяч, станьте возле него на колени, руками опритесь на верхушку мяча. Плавно начинайте «прокатывать» мяч под руками, перенося нагрузку с кистей на предплечья, а потом и на плечи. Когда коснётесь мяча туловищем, возвращайтесь в исходное положение. Повторите 2–3 подхода по 10–12 раз.
Упражнение 6
Установите гимнастический мяч под живот и упритесь в него руками. Плавно при помощи рук отжимайтесь от мяча, поднимая туловище вверх. Повторите 5–8 раз, сделайте 2–3 подхода.
Упражнение 7
Все упражнения нужно выполнять систематически, минимум 2–3 раза в неделю. Каждую неделю пробуйте увеличивать количество повторений или расстояние от места крепления гимнастической ленты.
ВНИМАНИЕ! Во время ЛФК не должно появляться сильных болевых ощущений и онемения рук.
Доктор Бубновский считает, что функциональность плечевого сустава зависит от мышц, которые его окружают. Если вы сможете в домашних условиях восстановить мышечную силу и выносливость – вы сможете замедлить и остановить развитие артроза в плечевом суставе.
О курсе упражнений Бубновского для лечения артроза плечевого сустава читайте здесь.
Полезное видео
Посмотрите видео о ЛФК доктора Бубновского при артрозе плечевого сустава.
Болит рука. Плечевой сустав. Плечелопаточный периартрит.- Профессор Сергей Михайлович Бубновский

Watch this video on YouTube
Итоги:
Лечить артроз плечевого сустава по способу профессора Бубновского в домашних условиях можно с помощью специального спортивного инвентаря: гимнастической ленты, резинового эспандера, гантелей и гимнастического мяча.
ЛФК направлено на восстановление функциональных возможностей плечевого сустава, исчезновение боли и отёка.
Работоспособность плечевого сустава зависит от силы и выносливости мышц, которые его окружают.
Для повышения лечебного эффекта выполняйте упражнения регулярно, не менее 2–3 раз в неделю.
Все упражнения, которые делаются в домашних условиях, не уступают по эффективности реабилитации в специальных центрах, при условии соблюдения общих принципов ЛФК.
Хирург. Изучал медицину в ВНМУ им. Н. И. Пирогова.
sustav.med-ru.net

Продукты для питания хрящевой ткани – что полезно и какие продукты запрещены в рационе человека

что полезно и какие продукты запрещены в рационе человека

Суставами называются подвижные костные соединения в организме. Благодаря хрящам и суставной жидкости человек может выполнять разные движения телом.

К сожалению, лишний вес, неправильный образ жизни, плохое питание и болезни организма (диабет, подагра) негативно отображаются на состоянии суставов, приводя к их частым воспалениям и патологическим дегенеративным процессам. Согласно статистике, от различных патологий опорно-двигательного аппарата сегодня страдает более 70% взрослых, поэтому рассматривание питания для суставов и хрящей является более чем актуальным.

Важно отметить, что с помощью правильно подобранного рациона можно не только насытить связки полезными веществами, но и также улучшить общую смазку сустава и поспособствовать довольно быстрой регенерации тканей хряща.

Продукты, вредные для суставов

Чтобы питание для суставов и хрящей действительно оказывало пользу, человеку первоначально нужно устранить из рациона все продукты, которые негативно отображаются на работе опорно-двигательного аппарата.

Таким образом, из меню следует полностью исключить жареную пищу и спиртные напитки. Также очень вредными для костей являются продукты с высоким содержанием фосфатов, поскольку такая еда приводит к остеопорозу.

Из-за содержания фосфатов питание для суставов и хрящей не должно включать употребление следующих продуктов:

Свежая выпечка.

Сладкие газированные напитки.

Палочки крабовые.

Сгущенное молоко.

Печенье с разрыхлителями.

Плавленый сыр.

Также не следует употреблять жирные сорта мяса и полуфабрикаты.

Продукты, полезные для суставов и костей

Для здоровья суставов и профилактики артроза человеку рекомендуется обогатить свой рацион кисломолочными продуктами. Это может быть нежирный творог, молоко, натуральный сыр и кефир. Такая пища богата кальцием, который способствует укреплению костной ткани.

Очень полезной является печень рыбы и желтки, которые богаты витамином Д. Подобные продукты будут сохранять кальций в костях.

Вегетарианцам поддерживать суставы поможет употребление зелени, орехов, изюма, чернослива, меда и отрубей.

Также полезной для суставов будет морская капуста, чай из шиповника, вымоченная в молоке сельдь, куркума, смородина, язык телятины и красное мясо.

Мукополисахариды

Мукополисахаридами называют те продукты, которые помогают поддерживать нормальный уровень гиалуроновой кислоты в организме. Иными словами, такая пища нужна для оздоровления костной ткани и связок.

Продуктами, относящимся к данной категории, являются:

Телячьи хрящи, а также бульоны из них.

Холодец.

Желе.

Морепродукты.

Рыбные головы, используемые для ухи.

Для достижения еще большего положительного воздействия на суставы, данное диетическое питание можно совмещать с приемом лекарств и использованием определенных народных средств. Перед этим рекомендуется предварительно обговорить это с наблюдающим доктором.

Что полезно для суставов: необходимые витаминные комплексы, спортивное питание и народные средства

При вопросе, что полезно для суставов и какие витамины нужно принимать, любой травматолог ответит, что человеку необходимы все витамины и минералы, однако при этом одних веществ требуется в большем количестве, а других в меньшем.

Основными витаминами, которые нужны для суставов, являются:

Витамин D. Содержится он в кефире, твороге, молоке и качественном твердом сыре. При этом, следует отметить, что большинство болезней позвоночника напрямую связаны с нехваткой витамина Д, поэтому продукты с его содержанием должны регулярно присутствовать в рационе человека.

Витамин F. В достаточно больших количествах, он присутствует в рыбе.

Витамины группы В, С и Е. Ими богаты свежие овощи и фрукты. При этом, очень полезно делать овощные салаты с лимонным соком и маслом оливки.

Спортивное питание для костей и суставов

Подробно узнать, что полезно для суставов, можно у ревматолога, диетолога или травматолога. При этом, нередко специалисты помимо соблюдения правильного питания рекомендуют пациентам заниматься плаванием, оказывать на организм регулярные физические нагрузки, а также принимать спортивные добавки.

Также важно отметить, что полезно для суставов принимать спортивное питание после травмы или перелома. Благодаря хорошо сбалансированному составу данных добавок можно ускорить процессы восстановления костной и хрящевой ткани, укрепить сухожилия.

Наиболее полезными добавками для суставов в спортивном питании являются глюкозамин, хондроитин, а также коллаген.

Глюкозамин способствует выработке хрящевой ткани и ее восстановлению. При приеме добавок с ним суставы становятся более прочными. Также при этом проводится эффективная профилактика остеоартрита.

Хондроитин в спортивном питании укрепляет хрящевые ткани и избавляет от воспалительного процесса в суставах. Именно поэтому обязательной мерой при артрозе является использование лекарственных препаратов на основе данного вещества.

Коллаген — это белок, который улучшает вид кожи, а также способствует укреплению костной ткани.

Важно не забывать о том, что нередко спортивное питание имеет важные противопоказания, поэтому лучше перед его приемом посоветоваться с доктором.

Народные средства для суставов и связок

С помощью народного лечения можно купировать боль, а также поспособствовать восстановлению хрящевой ткани.

Лучшими средствами для восстановления тканей и хрящей считаются:

Взять в равных количествах листья березы, кору ивы и цвет бузины. Залить ложку смеси 1 ст. кипятка и настоять. Использовать для компрессов.

Залить стакан риса водой и оставить на ночь. После промыть его и принимать порциями по трети стакана перед едой.

Измельчить плоды каштана и залить спиртом. Проварить и использовать в качестве мази для суставов.

Смешать две ложки камфары, сливочное масло и березовые почки. Настоять в течение суток и смазывать средством больные места.

Залить 7 г желатина 0, 5 л воды и настоять в течение ночи. Утром процедить и получившуюся желейную массу принять натощак.

При соблюдении правильного питания хотя бы в течение трех месяцев человек сможет существенно улучшить состояние своих суставов.

С повышенной осторожностью практиковать данный режим питания необходимо женщин в период беременности и лактации, людям с патологиями печени (гепатит) и желудка (язва, колит и т.п.).

В том случае, если во время соблюдения питания для суставов состояние человека ухудшилось, ему рекомендуется обратиться к доктору.

Автор: Оксана Свиридова
med88.ru
Полезные и вредные продукты для суставов и хрящей
На сегодняшний день заболевания суставов широко распространены, встречаются они даже среди детей. В развитии суставных болезней важную роль играет неправильное питание. Также к возникновению проблем с суставами ведет нарушение обмена веществ. Это связано с тем, что еда, поступающая в организм, является строительным материалом для суставной ткани. Поэтому правильное питание для суставов и хрящей – важный аспект профилактики развития суставной патологии.
Содержание страницы
Продукты для суставов и хрящей
Что полезно для здоровья суставов, связок и хрящей? Чтобы рассмотреть этот вопрос подробнее, сначала нужно разобраться, какие продукты пагубно влияют на структуру и функцию суставов.
Продукты, вредные для суставов
Всем известно, что человек состоит из того, что он ест. Продукты питания, содержащие всевозможные химические добавки, приносят вред суставному аппарату. Поэтому для профилактики суставной патологии необходимо исключить:
Колбасные изделия.
Газированные напитки. Вместо них лучше употреблять морсы, соки, компоты или кисель.
Консервы.
Сыры с долгим сроком хранения.
Полуфабрикаты.
Жирное мясо, копчености, вяленая рыба.
Любая жареная пища также должна быть исключена. Лучше готовить еду на пару или запекать в духовке.
Фосфатсодержащие продукты. Фосфат способствует выведению кальция из костной ткани, что ведет к остеопорозу. Продукты, в состав которых входит фосфат: сгущенное молоко, тесто с разрыхлителем, плавленый сыр, крабовые палочки, мороженое (за исключением изготовленного на молоке и сливках), белый хлеб.
Пуриносодержащие продукты. Пурин служит причиной подагры. Поэтому следует исключить кофе, чаи, чечевицу, печень, мясо жирных сортов, шоколад.
Сладости. Их лучше заменить на желе и мармелад, в состав которого входят ягоды.
Щавель, редис – эти продукты ведут к повышению содержания щавелевой кислоты в организме.
Продукты, полезные для суставов и костей
Укрепить суставы помогут полезные продукты. В рацион следует включать:
Мукополисахариды. Содержат их продукты, напоминающие желе. Они необходимы для смазывания суставных поверхностей. Большое количество их содержится в морепродуктах: креветки и мидии, морская капуста. В продуктах, похожих на желе, содержится много коллагена. Коллаген служит строительным материалом для хрящевой ткани. Поэтому для увеличения количества коллагена в организме необходимо употреблять в пищу холодец, наваристые бульоны и супы. Помимо этого, в яблочной кожуре также находится большое количество этого вещества. Для профилактики артритов и артрозов различной локализации в день нужно съесть хотя бы одно яблоко.
Сера и селен помогут увеличить выработку суставной жидкости и восстановить хрящевую ткань. Важны эти элементы для всех суставов, в том числе, коленей. Для получения серы нужно кушать рыбу (в частности, морского окуня и кету), курицу, говядину. Много серы в крыжовнике, яйцах, капусте, сливе, яблоках, редьке, луке. Источником селена являются кокосы, морская капуста, чеснок, креветки, мидии, треска, черный хлеб.
Железо содержится в говядине, печени, яблоках, зелени. Оно также важно для суставных функций.
Для нормальной иннервации нужен магний. Большая концентрация этого элемента находится в овсяной крупе, черносливе, зеленых овощах, гречихе, абрикосах, сое, горьком шоколаде, изюме и отрубях.
Белок. Его поступление в организм необходимо для построения и восстановления хрящевой ткани. Много белка содержит молоко, творог, мясо, финики, рыба, горох.
Витамины для суставов
Витамины необходимы как для организма в целом, так и для суставов ног (в том числе, коленного) и рук.
Улучшить питание суставных тканей поможет витамин C. Много этого витамина в смородине, шиповнике, цитрусовых. Полезно включить в рацион и бета-каротин, находящийся в оранжевых овощах и фруктах.
Укрепить костную ткань поможет кальций. В молочных продуктах его содержание максимально.
Задержать кальций в костях и улучшить его усвоение поможет витамин D. Для увеличения его запасов следует употреблять яичные желтки, сливочное масло, молочные продукты.
Уменьшить воспаление в суставной полости поможет витамин F и жирные кислоты.
Много витамина F и жирных кислот в оливковом масле, сардинах, скумбрии, сельди. Уменьшить концентрацию соли в сельди поможет ее предварительное вымачивание в молоке.
Миндаль и семена подсолнуха богаты витамином Е. Он является активным антиоксидантом. Свободные радикалы, с которыми он борется, разрушают клеточные структуры. Это ведет к появлению болевого синдрома при артрите.
Спортивное питание для костей и суставов
Занятия спортом – большая нагрузка для суставного аппарата, сухожилий и мышц организма. Каждый спортсмен хочет избежать травмирования. Для этого, помимо диеты, необходимо употреблять специальные спортивные добавки, которые помогут укреплению связок и мышц. В качестве добавок следует употреблять хондроитин и глюкозамин.
Глюкозамин поможет в построении хрящевой ткани и связок. Он укрепляет связочно-сухожильный аппарат и обеспечивает выработку синовиальной жидкости в достаточном количестве. Глюкозамин поможет при всех суставных заболеваниях.
Хондроитин – строительный материал для хрящевой ткани. Его принимают вместе с глюкозамином. Хондроитин делает хрящ упругим, защищает суставной аппарат, делает ткани прочными и восстанавливает их целостность.
Спортивные добавки препятствуют травмированию, обеспечивают нормальное функционирование суставного аппарата.
Народные средства для суставов и связок
Для укрепления суставных поверхностей можно использовать народные способы:
От болевого синдрома – мед с солью. В равных пропорциях смешать мед и соль, выложить смесь на хлопковую ткань и поместить на болевой очаг. Сверху положить целлофан и шерстяной шарф. Компресс применять на ночь.
Восстановить и укрепить суставной аппарат поможет репейное масло. Для его приготовления следует корень лопуха мелко измельчить, поместить в пол-литровую банку и залить растительным маслом. Сверху прикрыть крышкой так, чтобы поступал воздух. Поместить в темное место на месяц, периодически взбалтывать. Через месяц процедить и наносить на очаг поражения дважды в сутки.
Помогает в укреплении связок земляника. В стакан воды поместить столовую ложку земляники кипятить в течение 15 минут. Употреблять в течение всего дня.
Не нужно забывать, что организм берет строительный материал из пищи. Правильное питание – залог здоровых суставов и хрящей, профилактика суставных болезней.
artritu.net
Вредные продукты для суставов. Питание для хрящей и суставов
Хрящевая и суставная ткань опорно-двигательного аппарата человека сильно подвержена износу, особенно при возникновении заболеваний и старении. Восполнить нехватку полезных веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) можно при помощи правильного рациона питания. Получая важные и необходимые микроэлементы с пищей, удается вылечить некоторые заболевания опорно-двигательной системы, восстановить хрящевые и костные ткани, предотвратить образование болезней суставов.
В каких продуктах содержатся витамины, необходимые для хрящей и суставов
Для правильного функционирования человеческого организма нужны витамины разных групп:
Ретинол (А). Необходим для правильного формирования хрящей и костей. Содержится в моркови, помидорах, абрикосах, дынях, персиках, в желтой тыкве, рыбной печени и яйцах, ягодах облепихи и красном сладком перце. Содержащие витамин А продукты нужно готовить со сметаной, растительным и сливочным маслом.
Витамины группы В. Укрепляют коллагеновую составляющую суставов и хрящей, нормализуют обменные процессы и баланс. Продукты полезные для хрящей и суставов с В-группой: дрожжи, овсяная крупа, сельдерей, шпинат, многие овощи и фрукты, рыба, мясо.
Витамин Е. Принимает участие в регенерации клеток и просто незаменим при возрастных изменениях в организме. Большое содержание этого витамина в брокколи, арахисе, миндале, облепихе, шиповнике и тыквенных семенах.
Аскорбиновая кислота помогает человеку усваивать полезные вещества, получаемые из пищи. Присутствует в капусте, черной смородине, лимонах, томатах, пшеничных отрубях, кукурузе, болгарском перце, шиповнике, облепихе и малине.
Витамин Д – это кальций, он также нужен организму, но больше для укрепления костей.
Чтобы получать полный набор витаминных микроэлементов, нужно составить рацион так, чтобы в нем была суточная доза витаминов для человека, используя для приготовления пищи указанные продукты.
Какие продукты содержат минералы, необходимые для хрящей
Хрящевая ткань нуждается в хорошем питании минеральными веществами. Они позволяют выводить ненужные вещества, способствуют всасыванию полезных компонентов:
Медь. Мешает образованию свободных радикалов. Много меди есть в хлебе, крупах, кальмарах, креветках, орехах, грибах, лесных ягодах, шоколаде.
Селен. Это минерал, ответственный за укрепление иммунитета, помогает формированию хрящевой ткани. Продукты, богатые селеном: неочищенное зерно, говяжьи почки, кальмары, лангусты, сельдь, свиные почки, морская соль.
Железо. Помогает выводить лишние фосфаты из организма. Минерал содержится в бобовых растениях, любых грибах, зелени, какао и красном мясе.
Сера. Без нее не происходит образования коллагена, который придает суставам эластичности. Продукты полезные для суставов и хрящей с серой – говядина, курятина, кета, треска и морской язык.
Кремний. Минерал синтезирует коллаген, образующий своеобразный суставно-хрящевой каркас. Наибольшее количество кремния во фруктовой кожуре и отрубях, чуть меньше кремния в огурцах, салате, петрушке, свекле и спарже.
Минеральные компоненты синтезируют коллагеновый белок. Он заполняет хрящи и связки, делая их упругими и прочными. Насытить организм этим белком можно при употреблении таких блюд: холодец, отварное нежирное мясо, молочные продукты, кисели и муссы из ягод и фруктов, рыбная уха.
Где еще содержатся полезные компоненты для хрящей
Вещество глюкозамин участвует в восстановлении хрящевых тканей. Если есть болезнь суставов или опорно-двигательного аппарата, содержание глюкозамина резко уменьшается. Можно восполнить его запасы, кушая курятину, говядину и твердый сыр. При необходимости следует также дополнительно принимать , которые должен назначить врач.
Хондроитин нужен организму для создания хрящей и укрепления связок. Он удерживает жидкость в хрящевых тканях, а когда распадается, то выделяет глюкозамин. Хондроитин присутствует в коже, сухожилиях и хрящах рыб и животных.
Мукополисахариды способствуют нормальному содержанию гиалуроновой кислоты в соединительных и хрящевых тканях. Вещества имеют желеобразную структуру, хорошо наполняют клетки. Мукополисахариды содержатся в морепродуктах. Потому при приготовлении студней, заливных блюд и холодцов не нужно выбрасывать из продуктов хрящи, связки и сухожилия.
Какие продукты вредны для хрящей и хрящевой ткани
Кроме полезных блюд есть продукты вредные для хрящей и хрящевой ткани. И вот их употреблять в пищу совсем не рекомендуется. Следует хотя бы сократить их количество в рационе:
В первую очередь, чтобы не навредить хрящам и хрящевой ткани, вы должны перестать добавлять в пищу такие продукты, как майонез, кетчуп, уксус, а также досаливать и доперчивать блюда. Также нужно перестать слишком долго варить или жарить продукты, так это вредит хрящевой ткани.
Продукты, которые особенно вредны:
Редис, щавель и шпинат. В них находится щавелевая кислота, которая нарушает питания хрящей. Отметим, что в некоторым количестве эта пища не повредит, но большое принесет вред.
ликероводочная продукция.
мороженое, особенно сливочное.
крепкий кофе и чай (черный, зеленый, красный), чечевица, шоколадные изделия, слишком жирная свинина и печенка. Эти продукты содержат некоторое количество пуринов, что негативно влияет на состав микроэлементов в хрящах.
Диетологи также рекомендуют исключить из рациона пшеничный хлеб, пищевая ценность которого ниже, чем у зернового или злакового. Замените привычный батон на хлеб с семенами льна или с геркулесом, польза которого для организма намного выше.
Из домашних заготовок можно оставить в меню соленья – в ограниченном количестве. Ягоды и фрукты предпочтительно не закатывать в банки, а сушить или замораживать.
От самочувствия суставов во многом зависит и полноценность жизни. Здоровые суставы не ограничивают человека в движении, занятиях спортом. В современном мире слишком много людей из-за сидячего образа жизни страдают от различных заболеваний суставов. Все чаще заболевания, которые ранее обнаруживались только у людей зрелого возраста, находят и у молодых.
В этой связи люди нередко задают себе вопросы: чем можно помочь своим суставам и как до старости сохранить их подвижность?
Правильное питание в целом может быть вполне эффективной мерой, способной избавить от многих проблем.
Негативные факторы
Проблемы с суставами возникают в случае возникновения ряда заболеваний. К таковым относятся:
артроз;
артрит;
бурсит;
подагра;
шпора в пятке и пр.
Оказывает влияние на суставы и ряд других факторов:
активные спортивные тренировки, сопровождающиеся сильной нагрузкой;
физический труд;
переохлаждения;
сидячий образ жизни.
Именно на суставы ног приходится максимальная нагрузка при ходьбе, беге, прыжках. Суставы рук страдают во время переноса тяжестей. Негативно воздействует на них и травматизм.
Со временем вступает в действие возрастной фактор. Изменения, связанные со старением организма, также не обходят суставы стороной. Тем не менее важно знать – в первую очередь старению суставов способствует не столько биологические факторы, сколько недостаток движения, вредные пищевые привычки.
Постоянные, но не чрезмерные физические нагрузки, здоровое питание являются немаловажными средствами, могущими обеспечить нормальное функционирование суставов на долгие годы.
Не надо забывать – питание, это еще не все лечение. При наличии вышеназванных заболеваний, оно может быть только одной из составляющих комплексной терапии.
Вредное питание для суставов
Думая о здоровье суставов, в первую
myhube.ru
Что полезно кушать для укрепления суставов, правильное спортивное питание для восстановления связок и что является витаминами, а что вредными продуктами для хрящей
Необходимость баланса поступающих в организм продуктов
Главное предназначение хряща в сложном соединении костей – смягчение во время нагрузок, напряжений и толчков. Если этого не происходит, снижается суставная функциональность. Может вызываться нарушением баланса питательных веществ из-за недостаточного баланса поступающих в организм продуктов. Поэтому та еда для суставов, которую мы употребляем должна состоять из полезных веществ. А в некоторых случаях рекомендуются витамины для хрящей и суставов.
Наши конечности и позвоночник находятся в постоянном движении, и если изменяется состав суставной жидкости, и поверхность соединения не выдерживает нагрузок. Оптимальная функция уменьшается, и хрящ снижает свою функцию во время силы трения.
Чтобы с возрастом не утрачивался баланс поступающих веществ в область движения, хорошо, если будет употребляться определенная еда для суставов и хрящей. Так как кроме полезных ингредиентов в нашем меню присутствуют химические заменители и вредные продукты для суставов, в состав которых входят усилители вкуса и консерванты. И даже не вся натуральная пища содержит полезные продукты для суставов и связок.
Что нужно чтобы ткани хрящей не разрушались
Если необходимые вещества не поступают к зоне трения, в ней начинается разрушающий процесс главного амортизирующего слоя, гиалинового хряща. Поэтому так важно питание для суставов. Особенно, когда возраст человека переходит за 30 лет.
Правильное питание для суставов – это пища с витаминами естественного происхождения: А, D, С, К, Е, Са, магнием.
Поверхность трения в зоне соединения, подверженная разрушению
Употреблять нужно для суставов продукты, в которых присутствуют:
коллаген, он поможет компенсировать начинающиеся повреждения в хрящевом каркасе, это особый белок для суставов;
сера, не даст начаться развитию процесса ломкости смягчающей во время движений поверхности;
селен, поможет сере восполнить нехватку серы;
полиненасыщенные жирные омега-3 кислоты, активизируют восстановление в зоне соединения.
Назовем, какие продукты полезны для суставов, а точнее их перечень:
жирные сорта океанских рыб, с омега-3 жирными кислотами;
для суставов полезно добавлять в меню сою, она содержит большое количество белка;
нежирные молочные продукты и зеленые листовые овощи помогут в доставке витамина D, это то, что полезно есть для суставов;
брокколи содержит: К, С, Са, они замедлят разрушение амортизационной поверхности;
чернослив, изюм, какао, орехи содержат магний, участвующий в углеводно-фосфорном обмене и биосинтезе белка;
цитрусовые, с витамином С снимут воспаление;
морская капуста, морепродукты содержат мукополисахариды, помогающие в выработке гиалуроновой кислоты.
Что нужно пить для суставов
Важны антиоксиданты, они не дадут разрушаться гиалиновому слою. Поэтому питание для хрящей и суставов рекомендуется дополнить зеленым чаем. Он одновременно подействует на блокирование системной реакции, что предупредит такое заболевание, как ревматизм.
Какие продукты полезны для суставов и хрящей
Существует доказанный факт, если отмечается не полноценное питание, возникает риск замедления синтеза так необходимой для зоны трения гиалуроновой кислоты. А при постоянном недостатке витаминов и микроэлементов он прекращается совсем.
Чтобы не допустить этого, предлагаем включить в меню то, что нужно есть для суставов и связок. Правильно начать с устранения нежелательных компонентов, приготовленных жареным способом, острых, соленых с добавлением консервантов. Снижается до минимума алкоголь, исключается газировка. Заменяется способ приготовления: варить, парить, печь. Если продукты для костей и суставов не возможно так подобрать, корректируйте рацион, уменьшая вредные составляющие.
Процессы, повреждающие гиалиновый слой: морфологические изменения от естественного убывания хряща до его потери
Рекомендовано к употреблению:
Крепкий костный бульон для суставов, в него входят вещества, необходимые для связок и костных поверхностей. Благодаря особенностям хрящей, если к ним поступают питательные вещества, он способен регенерироваться, то есть восстанавливаться. А это возможно, если поступает глюкозамин, он стимулирует этот процесс. В наваре из костей с хрящами есть гликозаминогликаны, выполняющие основную роль в поддержании коллагена.
При возрастных изменениях отмечается истощение глюкозамина, а употребление навара поможет его восстановить естественным путем.
Легкоусвояемый продукт содержит:
минералы: фосфор, кальций, калий, магний;
элементы: серу, кремний.
Можно ли есть хрящики? Да, но только придерживаться правил приема жидкости. Содержащиеся там вещества восстановят соединения костей.
Мясо и суставы
Этот продукт полезен, если он используется в нежирном виде. Ведь он также содержит белок и коллаген.
Теперь мы знаем, как улучшить свой рацион для суставов что кушать, чтобы помочь им. Но есть еще и специальное питание для восстановления суставов.
Спортивное питание для суставов и хрящей
Нагрузки во время спорта изнашивают хрящ раньше времени. Важно употреблять вместе с добавками продукты для суставов и хрящей, содержащие мукополисахариды, удерживающие внутрисуставную жидкость на должном уровне.
Синовиальная межсуставная жидкость: во время нагрузки-амортизирует, при движениях-смазывает
Продукты полезные для суставов и хрящей для спортсменов:
заливная рыба;
белое мясо;
морепродукты;
творог, сыр.
Чем питать суставы еще? Это, конечно же, растительная пища с антиоксидантами и витаминами. Без них процесс восстановления будет не полным.
Добавки и комплексные препараты вполне могут использоваться без вреда здоровья, если в них содержится в соответствующей дозе такие составляющие, как хондроитин, коллаген, глюкозамин.
К таким относятся:
Arthro Guard, с микроэлментами, женьшенем и имбирем;
Arthroxon с гиалуроновой кислотой;
Body Flex, с основой из коллагена;
Аккумулированное APLGO GTS, с витамином В, коэнзимом Q10 и основой из растительных компонентов;
MSM Powder / МСМ, с серой;
Arthroxon, с мембранным комплексом из яичной скорлупы и эффективным видом коллагена.
Узнав, что нужно есть для связок и суставов, какими дополнять препаратами для лучшего состояния перейдем к их укреплению.
Как укрепить суставы и хрящи
Уязвимость зоны соединения при постоянных нагрузках даже обычного человека (если он не спортсмен), не исключается. Ведь мы постоянно двигаемся, а значит, эта область может разрушаться, если в систему не поступает то, что полезно для суставов и хрящей.
Баланс веществ не поддерживается и начинается:
пересыхание;
и растрескивание столь важной амортизационной поверхности.
Что нужно суставам для восстановления: защитить их воспаления, это снизит риск разрушения и повлиять на процесс восстановления в гиалиновом слое (в его межклеточном веществе).
Для этого используйте предлагаемый список продуктов того, что кушать для суставов. По необходимости принимайте витамины и двигайтесь! Потому что жидкий состав синовиальной жидкости должен перемешиваться, а это возможно, во время механической нагрузки.

Контролируйте нагрузки, не допускайте их преувеличения. Используйте специальную серию включающую продукты для суставов и связок, быстрого приготовления, с концентрированными источниками питательных веществ.
sustav-info.ru
👆 Какие продукты полезны для хрящей, а какие вредны
Хрящевая и суставная ткань опорно-двигательного аппарата человека сильно подвержена износу, особенно при возникновении заболеваний и старении. Восполнить нехватку полезных веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) можно при помощи правильного рациона питания. Получая важные и необходимые микроэлементы с пищей, удается вылечить некоторые заболевания опорно-двигательной системы, восстановить хрящевые и костные ткани, предотвратить образование болезней суставов.
В каких продуктах содержатся витамины, необходимые для хрящей и суставов
Для правильного функционирования человеческого организма нужны витамины разных групп:
Ретинол (А). Необходим для правильного формирования хрящей и костей. Содержится в моркови, помидорах, абрикосах, дынях, персиках, в желтой тыкве, рыбной печени и яйцах, ягодах облепихи и красном сладком перце. Содержащие витамин А продукты нужно готовить со сметаной, растительным и сливочным маслом.

Витамины группы В. Укрепляют коллагеновую составляющую суставов и хрящей, нормализуют обменные процессы и баланс. Продукты полезные для хрящей и суставов с В-группой: дрожжи, овсяная крупа, сельдерей, шпинат, многие овощи и фрукты, рыба, мясо.

Витамин Е. Принимает участие в регенерации клеток и просто незаменим при возрастных изменениях в организме. Большое содержание этого витамина в брокколи, арахисе, миндале, облепихе, шиповнике и тыквенных семенах.

Аскорбиновая кислота помогает человеку усваивать полезные вещества, получаемые из пищи. Присутствует в капусте, черной смородине, лимонах, томатах, пшеничных отрубях, кукурузе, болгарском перце, шиповнике, облепихе и малине.

Витамин Д – это кальций, он также нужен организму, но больше для укрепления костей.

Чтобы получать полный набор витаминных микроэлементов, нужно составить рацион так, чтобы в нем была суточная доза витаминов для человека, используя для приготовления пищи указанные продукты.
Какие продукты содержат минералы, необходимые для хрящей
Хрящевая ткань нуждается в хорошем питании минеральными веществами. Они позволяют выводить ненужные вещества, способствуют всасыванию полезных компонентов:
Медь. Мешает образованию свободных радикалов. Много меди есть в хлебе, крупах, кальмарах, креветках, орехах, грибах, лесных ягодах, шоколаде.

Селен. Это минерал, ответственный за укрепление иммунитета, помогает формированию хрящевой ткани. Продукты, богатые селеном: неочищенное зерно, говяжьи почки, кальмары, лангусты, сельдь, свиные почки, морская соль.

Железо. Помогает выводить лишние фосфаты из организма. Минерал содержится в бобовых растениях, любых грибах, зелени, какао и красном мясе.

Сера. Без нее не происходит образования коллагена, который придает суставам эластичности. Продукты полезные для суставов и хрящей с серой – говядина, курятина, кета, треска и морской язык.

Кремний. Минерал синтезирует коллаген, образующий своеобразный суставно-хрящевой каркас. Наибольшее количество кремния во фруктовой кожуре и отрубях, чуть меньше кремния в огурцах, салате, петрушке, свекле и спарже.

Минеральные компоненты синтезируют коллагеновый белок. Он заполняет хрящи и связки, делая их упругими и прочными. Насытить организм этим белком можно при употреблении таких блюд: холодец, отварное нежирное мясо, молочные продукты, кисели и муссы из ягод и фруктов, рыбная уха.
Где еще содержатся полезные компоненты для хрящей
Вещество глюкозамин участвует в восстановлении хрящевых тканей. Если есть болезнь суставов или опорно-двигательного аппарата, содержание глюкозамина резко уменьшается. Можно восполнить его запасы, кушая курятину, говядину и твердый сыр. При необходимости следует также дополнительно принимать лекарства для хрящей и суставов, которые должен назначить врач.
Читайте также
Хондроитин нужен организму для создания хрящей и укрепления связок. Он удерживает жидкость в хрящевых тканях, а когда распадается, то выделяет глюкозамин. Хондроитин присутствует в коже, сухожилиях и хрящах рыб и животных.
Мукополисахариды способствуют нормальному содержанию гиалуроновой кислоты в соединительных и хрящевых тканях. Вещества имеют желеобразную структуру, хорошо наполняют клетки. Мукополисахариды содержатся в морепродуктах. Потому при приготовлении студней, заливных блюд и холодцов не нужно выбрасывать из продуктов хрящи, связки и сухожилия.
Какие продукты вредны для хрящей и хрящевой ткани
Кроме полезных блюд есть продукты вредные для хрящей и хрящевой ткани. И вот их употреблять в пищу совсем не рекомендуется. Следует хотя бы сократить их количество в рационе:
В первую очередь, чтобы не навредить хрящам и хрящевой ткани, вы должны перестать добавлять в пищу такие продукты, как майонез, кетчуп, уксус, а также досаливать и доперчивать блюда. Также нужно перестать слишком долго варить или жарить продукты, так это вредит хрящевой ткани.
Продукты, которые особенно вредны:

– редис, щавель и шпинат. В них находится щавелевая кислота, которая нарушает питания хрящей. Отметим, что в некоторым количестве эта пища не повредит, но большое принесет вред.

ликероводочная продукция.

мороженое, особенно сливочное.

крепкий кофе и чай (черный, зеленый, красный), чечевица, шоколадные изделия, слишком жирная свинина и печенка. Эти продукты содержат некоторое количество пуринов, что негативно влияет на состав микроэлементов в хрящах.

Диетологи также рекомендуют исключить из рациона пшеничный хлеб, пищевая ценность которого ниже, чем у зернового или злакового. Замените привычный батон на хлеб с семенами льна или с геркулесом, польза которого для организма намного выше.
Из домашних заготовок можно оставить в меню соленья – в ограниченном количестве. Ягоды и фрукты предпочтительно не закатывать в банки, а сушить или замораживать.
www.sportobzor.ru
Продукты для восстановления и укрепления суставов
Суставы обеспечивают подвижность организма. Сгибание, вращение, передвижение, жестикуляция доступны, если все составляющие сустава в норме. Травмы и другие неблагоприятные факторы отрицательно отражаются на их работе. Неслучайно суставные боли беспокоят около 85% людей после 35 лет. Влияют ли на эти органы продукты для суставов, и какие именно?
Полезные продукты для суставов
Суставы страдают по разным причинам: в связи с гормональными и возрастными изменениями, от травм и лишнего веса, неудобной обуви. Продукты для суставов способны помочь в восстановлении поврежденных тканей и функций органов.
Полезные продукты для суставов содержат вещества, необходимые для их функционирования и здоровья. Примерный перечень:
Красное мясо, язык – богаты железом, которое удаляет лишний фосфор.
Хрящи, холодец, заливное мясо, желатин – обогащают мукополисахаридами, в том числе гиалуроновой кислотой, а их состав аналогичен внутрисуставной жидкости.
Яйца, желтки – источник белка, полезного жира, витамина Д.
Морская рыба, капуста, печень – насыщены органическим фосфором, витамином Д.
Молочная продукция, в том числе мороженое, – источник кальция, полезных жиров.
Цитрусы, шиповник – источник витамина С, отвечающего за питание суставов.
Зеленые овощи – содержат магний, витамины.
Сухофрукты – богаты магнием, необходимым для деятельности нервов в области суставов.
Гречневый мед, отруби – источник магния.
Свекла – содержит кремний.
Продукты для костей и суставов
Полезны те продукты для костей и суставов, в которых содержатся следующие вещества и микроэлементы:
мукополисахариды;
сера, селен;
железо;
магний;
белки.
Мукополисахариды содержатся в желеобразной пище: холодце, бульонах, заливном мясе, желейных десертах, мармеладе. В них много коллагена, необходимого для хрящей. Морепродукты, яблочная кожура служат для профилактики воспалений и других нарушений в суставах.
Сера и селен восстанавливают хрящи и стимулируют продуцирование синовиальной жидкости. Содержатся в креветках, морском окуне, мидиях, курятине, яйцах, крыжовнике, редьке, луке, чесноке, хлебе.
Железо положительно влияет на функциональные способности суставов. Содержится в красном мясе, яблоках, зелени, печени.
Магний влияет на местную иннервацию. Для восполнения запасов в меню вводят овсянку, отруби, зелень, абрикосы, сою, сушеные сливы.
Белки нужны для образования и обновления хрящей. Ним богата молочная продукция, мясо, свежий горох, рыба, финики.
Отдельно стоит сказать о витаминах и особо важных микроэлементах.
Кальций укрепляет кости, витамин Д содействует его усвоению.
С – стимулирует питание тканей.
F – снижает воспаления внутри суставов.
Е – антиоксидант.
Эти компоненты присутствуют в перечисленных выше продуктах для суставов, а также в овощно-фруктовом рационе с преобладанием оранжевой гаммы.
Продукты для суставов и связок
Польза продуктов для суставов и связок в том, чтобы поддерживать их силу и функциональность. Список продуктов для суставов, укрепляющих связки и сухожилия:
Рыба, морепродукты – насыщены незаменимым для этих органов органическим фосфором.
Красное мясо, яйца – восполняют запасы железа, которое выводит неорганический фосфор.
Сушеные фрукты, зелень – насыщают магнием для иннервации суставов.
Сливочное мороженое, молоко – источник полезных жиров, кальция.
Желатин – нормализует работу благодаря мукополисахаридам. Присутствует в ламинарии, гребешках, сухожилиях.
Сельдь, оливковое масло – с помощью витамина F обеспечивают противовоспалительное действие.
Брокколи, морковь, свекла, сельдерей содержат витамин Е, который предупреждает расщепление хрящей ферментами.
Витамин С содействует питанию. Содержится в томатах, капусте, цитрусах, смородине.
Витамин Д не допускает устранения кальция. Поступает с молочными продуктами, желтками, печенью рыбы.
Вредные продукты для суставов и связок – газировки, сыры, крабовые палочки, копчености и маринады, щавель, шоколад, чечевица, редис, жирная свинина.
Продукты для укрепления суставов
Незаменимыми продуктами для укрепления суставов считаются обогащенные витаминами, марганцем, полезными кислотами.
Витамин Е имеется в брокколи, арахисе, зелени, облепихе, орехах, семени тыквы, желтках, свекле, хлебе, чесноке. Вещество предупреждает ферментное расщепление хрящей.
Витамин С присутствует в томатах, свежем горохе, цитрусовых, перце, киви, капусте.
Витамином В12 насыщены морские деликатесы, гребешки, желтки, сыр, дрожжи, соя.
Бета-каротин имеется в моркови, дыне, томатах, зелени, батате.
Марганцем обогащены орешки, чеснок, свекла, макароны, огурцы, грибы, картофель, спаржа, ржаная мука, сливы, финики, клюква, овсяная крупа, клюква.
Омега3 кислотами богаты орехи (кроме миндаля), морской лосось и озерная форель, тофу, водоросли, бобовые, капуста, овощная зелень.
Свежее красное мясо без жира, язык содержат железо и выводят избыток фосфора. Так же действуют продукты для суставов, обогащенные магнием: все виды сухофруктов, гречка, орехи, овсяная крупа, какао, черный шоколад, вишни, инжир, зелень, желтки.
Полезный фосфор содержится в свежей рыбе, кисломолочных напитках и нежирных сырах.
Продукты для суставов и хрящей
Неполноценная пища, без продуктов для суставов и хрящей, рано или поздно приводит к потере функциональности органов, а затем к разрушению тканей. Чтобы этого не случилось, в идеале следует исключить все вредное и включить все полезное.
Из сладких продуктов для суставов полезны натуральный мармелад, желе из фруктов, свежие соки, морсы, компоты – вместо сдобных сладостей и газировок.
Для обогащения магнием в меню вводят бобовые, цельное зерно, крупы, а также курагу, чернослив, орехи, шоколад.
Укрепляют суставы натуральный фосфор и кальций. Ними богата рыбная и молочная пища – тушеная рыба, морепродукты, кисломолочные напитки, твердый сыр.
Кстати, полезны также рыбьи головы, птичьи лапки, кости животных, поэтому их не стоит выбрасывать. Из очищенных ингредиентов получается отличная пища для хрящевой ткани – наваристая уха и бульоны.
Витамины для восстановления тканей необходимы в комплексе. Их много в свежей и квашеной овощной продукции, рыбе, разнообразных ягодах и фруктах. Рыба полезна мороженая или слабого соления. Овощные салаты рекомендуется заправлять растительными маслами, овощи квасить, а не мариновать, ягоды замораживать, а не консервировать.
Витамин Д играет особую роль, поскольку нужен костям, хрящам, суставам в большом количестве. Вещество не допускает вымывания кальция из тканей. Обогащают организм этим витамином сливочное масло, кислое молоко, творог, желтки, рыбья печень.
Продукты для суставов и позвоночника
Заболевания суставов и позвоночника часто случаются вследствие недостатка в организме питательных компонентов. Сбалансированное питание должно включать специальные продукты для суставов и позвоночника, то есть содержащие коллаген и мукополисахариды.
Это вещество – аналог гиалуроновой кислоты, а коллаген составляет белковую основу соединительных тканей. Отвечает за крепость суставов, эластичность связок, остальных органов двигательной системы. Для здоровья этих органов необходимы также микроэлементы, витамины.
Основные продукты для суставов и позвоночника:
холодец, заливное мясо;
заливная рыба;
наваристый бульон;
желе из фруктов;
молоко и кисломолочные продукты;
рыба, морепродукты;
капуста;
печень морских рыб;
натуральное масло.
В меню ежедневно нужны сырые фрукты, ягоды и овощи: яблоки, дыня, цитрусовые, земляника, морковь, чеснок, тыква, томаты, петрушка, фасоль, зелень, сушеные фрукты.
Отдельной строкой следует сказать о таких микроэлементах, как селен и сера. Без серы не синтезируются собственные мукополисахариды и коллаген в суставных тканях; без селена сера не откладывается в хрящах.
Продукты, содержащие коллаген для суставов
Коллаген необходим для упругости кожи, подвижности суставов, прочности связок и других органов, состоящих из соединительной ткани. По своей природе это белок. Продукты, содержащие коллаген для суставов, – только животного происхождения. Этим вещество отличается от эластина, присутствующего также в некоторых растительных продуктах для суставов.
Главным компонентом для поддержания уровня коллагена в организме является пищевой желатин – желейные десерты и заливные блюда. Желе готовят из фруктов, заливное – из рыбы или мяса.
Больше всего коллагена содержится в лососевой рыбе.
Растительные морепродукты полезны благодаря наличию полезных солей и йода, которые стимулируют производство коллагена.
Лидером среди мясных продуктов для суставов является индейка. При употреблении этого диетического мяса в организме образуется вещество, стабилизирующее натуральный коллаген. Оно также богато полноценными протеинами. Устойчивый коллаген имеется в говядине, самый нестойкий – в свинине.
Пища с коллагеном для усваивания требует аминокислот, минералов, витаминов. Для этого в рацион вводят овощи, листовую зелень, ягоды, фрукты:
томаты, морковь;
капусту, салат, перец;
укроп, петрушку;
облепиху, чернику;
хурму;
абрикос, персик;
цитрусы;
ростки пшеницы.
Продукты, содержащие коллаген для суставов, принесут пользу и внешнему виду человека. Ведь коллаген – волшебный косметический ингредиент с антивозрастным эффектом, улучшающий состояние кожи и волос.
Продукты пчеловодства для суставов
Продукты пчеловодства для суставов применяют, как правило, при их заболеваниях: ушибах, гематомах, артритах, артрозах. В рецептах для внутреннего и наружного применения используют различные продукты для суставов, полученные от работящих насекомых, – мед, прополис, пчелиный яд и подмор.
Чистый мед используют для аппликаций, мазей, примочек, натираний, настоек. Его смешивают с алкоголем, жирами, яблочным уксусом, травами и прочими ингредиентами – в зависимости от проблемы. Обычно требуется жидкая консистенция, для достижения которой мед разогревают, но температура не должна превышать 40 градусов. Иначе не просто теряются полезные свойства, но продукт становится вредным.
Использование подмора основано на том, что хитиновый покров насекомых является иммуностимулятором. Распар и настойка пчелиного подмора способны устранить воспаление, предупредить склеротические изменения.
Для приготовления распара около 100 г подмора заливают горячей (но не кипятком) водой так, чтобы накрыть слой пчел. Отжатую массу заворачивают в марлю, прикладывают к больному месту и накрывают полиэтиленом. Закрепленный повязкой компресс выдерживают до охлаждения; масса сохраняет целебную силу только для одной процедуры.
Лечение ядом – апитерапия. Апитоксин – сложная стерильная субстанция, состоит из более чем 50 активных компонентов. Лечение суставов укусами производится по специальной схеме и длится месяцами.
Не столь эффективен, зато более щадящий способ – втирание мази на пчелином яде. Массирующими движениями втирают до 3 г в больную зону, разогретую компрессом.
Чистый прополис – горькое на вкус, плохо растворимое, вязкое вещество, неудобное в применении. Поэтому на его основе готовят мази, настойку, компрессы, примочки, растирки. Один из популярных препаратов – спиртовая настойка (фитоконцентрат), обладающая всеми полезными свойствами натурального пчелиного продукта. Используется внутрь и наружно.
Продукты пчеловодства для суставов – хорошая альтернатива медикаментам. Часто улучшение заметно уже через несколько процедур, однако полное выздоровление, как правило, наступает позже. Например, лечение прополисом длится не меньше двух недель. Ввиду аллергенности продуктов начинать лечение можно, только убедившись в отсутствии противопоказаний.
[1]
Продукты хондропротекторы для суставов
Миссия продуктов для суставов – профилактика заболеваний этих органов, сопровождающихся болями, ограничением подвижности и другими проблемами. Диета с включением продуктов хондропротекторов для суставов способна восстановить работоспособность и функции.
Самые популярные продукты для суставов – содержащие желатин, то есть частично гидролизованный коллаген животного происхождения. Это основной белок соединительных тканей.
Из мясных блюд полезны холодцы, заливные блюда, горячие мясные бульоны.
Доказано, что особенно активны эти вещества, содержащиеся в блюдах из акулы, ската, а также красной морской рыбы. Полезны наваристые бульоны, полученные при длительной варке, или полусырая рыба (но не жареная).
Авокадо принадлежит к растительным хондропротекторам. Плоды богаты полиненасыщенными ЖК, которые одновременно являются отличными антиоксидантами.
Соя в виде тофу, масла, пророщенных бобов – настоящий кладезь протеина, при этом обладает низкой калорийностью.
Отдельную группу защищающих хрящи продуктов составляют ягоды (земляника, брусника, клюква, малина), растительные чаи из спорыша, листов брусники и лавра, череды. Они повышают иммунитет, регулируют метаболизм.
Противовоспалительным эффектом обладают растения, содержащие салициллаты: кора дуба, ивы, ольхи, корень пиона, листья малины и березы.
Остановить дистрофические процессы и повысить регенерацию способны одуванчик (корень и трава), сабельник, имбирь (сырой, чай, мазь).
Приятным на вкус хондропротектором является мед с корицей. Из них готовят чай или добавляют в сладости.
Вредные продукты для суставов
Вредные продукты для суставов опасны тем, что приводят к заболеваниям, сопровождающихся болями и снижением их подвижности. Современный человек подвергается действию всевозможных химикатов, которыми напичканы продукты питания – рафинированные, высококалорийные, часто не первой свежести. Они создают кислую среду, которая отрицательно влияет на организм, в том числе на суставы.
Даже натуральную пищу человек способен превратить во вредную, щедро сдабривая ее кетчупами и майонезами, запивая напитками-суррогатами. К сожалению, это не делает блюда полезными для организма.
Газированные напитки вызывают остеопороз и неподвижность суставов из-за обилия неорганических фосфатов. Предпочтение лучше отдавать свежим сокам, компотам, киселям.
Белый хлеб, разрыхлители в выпечке, крабовые палочки, плавленые сыры содержат фосфаты.
Маринованные и копченые продукты перенасыщены солями, которые раздражают и деформируют суставы.
Чай, кофе, шоколад содержат пурины, провоцирующие подагру и нарушающие процессы в суставной сумке.
Жирная свинина, печень, чечевица вредны из-за избытка пуринов.
Сгущенка, концентраты содержат вредный стабилизатор – фосфор.
Щавель, редис, шпинат вредны из-за щавелевой кислоты, отрицательно влияющей на нервы и питание органов.
Содержание в этих вредных продуктах для суставов неорганических фосфатов и других солей, а также пуринов, щавелевой кислоты вызывает раздражение и изменения суставной сумки, нервов, нарушения питания. Что чревато воспалениями, деформацией, подагрой, другими патологиями.
В качестве альтернативы следует вводить в рацион натуральные продукты и напитки, обогащенные полезными веществами. Ведь тезис о том, что «человек есть то, что он ест», сегодня актуален больше, чем когда-либо, – ввиду насыщенности рынка суррогатами и рафинированными продуктами питания. В процессе обработки и переработки они часто превращаются во вкусную, но практически бесполезную пищу.
Во всех случаях важно избегать несвежей, острой, жареной, жирной, сладкой пищи. Готовить блюда на пару, тушить и запекать намного полезнее и не менее вкусно.
Сбалансированный рацион с полезными продуктами для суставов способен существенно повлиять на их состояние. Тем более что многие блюда повседневного меню являются полезными для опорно-двигательного аппарата и организма в целом. Чередуя такую пищу, мы подкармливаем суставы, насыщаем полезными компонентами и продлеваем их служение себе на здоровье.
ilive.com.ua
Питание для суставов и хрящей: полезные продукты
Частой причиной боли в позвоночнике, в суставах и связках являются разрушительные дегенеративные процессы, которые происходят из-за недостатка в нашем организме важнейших элементов. Такой болезнью может быть остеоартроз. Лечение медикаментами в этом случае помогает часто лишь временно снять болевой симптом, но не решает саму проблему. Для остановки же самого процесса необходим прием дополнительных препаратов, а также соответствующее сбалансированное питание для суставов.
Полноценное питание для суставов: полезные продукты
Какую-то особую диету при артрозе подсказать довольно сложно. Можно лишь порекомендовать некоторые блюда и продукты, которые будут полезны для укрепления суставов и связок.
В первую очередь — это блюда с содержанием мукополисахаридов (аналога гиалуроновой кислоты, гепарина, хондроитинсульфата) и коллагена.
Роль мукополисахаридов и коллагена в питании

Мукополисахариды — углеводородные, белковые полимерные комплексы, входящие в состав соединительной ткани.
Они присутствуют в:
Костной ткани
Надкостнице
Хрящах
Синовиальной жидкости
Связках
Стекловидном теле глаза
Свойства мукополисахаридов:
Они смазывают суставы
Придают тканям эластичность
Коллаген — белковая основа хрящей, костей, сухожилий связок, кожи и других видов соединительной ткани организма. Он также важен для укрепления прочности и эластичности
Основные блюда для суставов и хрящей
К блюдам, содержащим повышенное содержание коллагена и мукополисахаридов, можно отнести такие традиционные, любимые народом блюда:
Холодец (заливное, студень)
Заливная рыба
Жирный бульон
Существует много рецептов их приготовления, и в целом они достаточно просты.
Как готовят холодец
Для готовки берется жирное мясо (птичье или свиное) или морская рыба:
Особенного хорошо получается холодец из старого петуха и свиных субпродуктов (ножек, хвоста — всех тех частей, где больше всего хрящей и связок).
Говядина для приготовления студня используется редко
Мясо или субпродукты варятся со специями три-четыре часа — за это время получается очень наваристый и жирный бульон
Кусочки содержимого равномерно распределяются по тарелкам и заливаются бульоном
После остывания тарелки размещаются в холодильник либо выносятся на холод (в зимнее время)
Холодец также можно варить из любого мяса, если нет возможности выбрать более подходящее. При отсутствии нужной жирности и клейковины в бульон можно добавить желатин (натуральный переработанный продукт животного коллагена)
Польза и вред холодца
Помимо коллагена, в холодце содержатся также:
Минеральные микроэлементы, важные для укрепления связок и суставов:
Кальций, фосфор, медь, сера
Витамины А, В и С
Но постоянно потреблять мясной холодец для укрепления связок нельзя. Не зря это блюдо готовится в основном в праздничные дни:
Оно слишком калорийное и тяжело для печени, желчного пузыря, поделудочной железы
Увеличивает содержание холестерина в крови
Из-за неполного усвоения всего коллагена при пищеварении, его нужно потреблять в больших количествах и постоянно, что невозможно
Заливное из рыбы и фруктовое желе

Лучше отдать предпочтение заливному из рыбы или фруктовому желе:
Эти блюда менее калорийны
Рыба очень богата кальцием и фосфором, особенно такие сорта:
скумбрия, сардина, окунь, сельдь, лосось
Фруктовые продукты — это настоящая кладезь антиоксидантов и витаминов всего спектра
Продукты для укрепления суставов
Для суставов подходят такие продукты, в которых много кальция и фосфора
В каких еще продуктах, кроме бульонов и холодца, много кальция и фосфора — первейших элементов, важных для укрепления суставов?
Кальций содержится во всех молочных и кисломолочных продуктах и сырах
Но молочную пищу нельзя принимать одновременно с растениями, содержащими щавелевую кислоту: щавелем, шпинатом, ревенем
Также много Ca в капусте (белокочанной и брокколи)
Фосфора, помимо рыбы, много и в морепродуктах (мидиях, креветках, крабах, кальмарах)
Продукты с витамином D
Никакая кальциевая диета не будет полноценной, если ее не дополнить продуктами, содержащим витамин D — важнейший для усвоения кальция и укрепления суставов и связок
Витамин D содержится в печени рыбы, яичном желтке, сливочном масле.
Растительные продукты для суставов
Питание для суставов должно включать также много сырых фруктов и овощей, так как при варке большинство этих продуктов утрачивает большую часть витаминов и антиоксидантных свойств.
Рекомендовать можно следующие виды растительных продуктов:
Яблоки — источник витамина С и железа
Много витамина С также в:
Черной смородине, землянике, клубнике, шиповнике, цитрусовых, чесноке
Морковь, дыня, помидоры, сельдерей, петрушка — источник витамина А
Свекла, тыква, брокколи, манго, подсолнечное масло — содержит витамин Е
В фасоли есть в достаточном количестве марганец и аминокислоты
Источником ненасыщенных жирных Омега-кислот являются:
Растительные масла, семена подсолнечника, грецкие орехи, миндаль, арахис
Абрикосы, чернослив, изюм, овощи зеленого цвета, отруби — содержат много магния
Взаимозависимые элементы в питании
Если вы хотите разумно построить свое питание, не забывая ни одного важнейшего элемента, необходимого для суставов, то обязательно включите в свой рацион продукты с содержанием серы и селена
Зачем нужны эти крайне редко упоминаемые и казалось бы ненужные элементы?
Дело в том, что без серы невозможен синтез коллагена и мукополисахаридов в хрящах и связках суставов
Без селена же невозможно откладывание серы в хрящах
Также не усваивается витамин А, если принимать дополнительно витамин Е.

Выходит, все элементы в питательной цепочке, где одно звено связывается с другим, лучше не использовать отдельно:
Питание должно быть комплексным, включающим все нужные витамины и микроэлементы.
Правила для питания при болезнях суставов
Правильное питание для позвоночника и суставов:
Употребляйте только сырые или вареные натуральные продукты
Откажитесь от:
Консервов
Копченой и жареной еды
Животных жиров (кроме сливочного масла в небольших количествах), углеводородов, сладостей
Солений, острых приправ
Газированной воды
Частого употребления кофе и алкоголя
Сладости замените медом, сухофруктами, фруктовыми компотами и желе, киселем
Очень полезно ежедневно пить соки-фреш:
свекольно-морковный
яблочный
грейпфрутовый
апельсиновый
из капусты и сельдерея
Видео: Суставы болят из-за неправильного питания
Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?
Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.
Единственное средство, которое хоть как-то поможет – Артропант.
Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.
Оценка статьи:
Загрузка…
zaspiny.ru

Закрытый перелом 5 плюсневой кости – причины и симптомы травмы, правила оказания первой помощи, диагностика, распространенные осложнения, методы лечения и восстановления

Перелом плюсневых костей — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 30 июня 2019; проверки требует 1 правка. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 30 июня 2019; проверки требует 1 правка. Перелом на рентгене Рентген перелома, на котором кость сломана в трех местах
Перелом плюсневых костей — перелом плюсневой кости стопы. Перелом часто располагается в средней части стопы. Пациенты с переломом испытывают боль в этой области, отек и трудности при ходьбе. Перелом был впервые описан британским хирургом-ортопедом Робертом Джонсоном в работе «Annals of Surgery»(Анналы хирургии) 1902 года.^[1]
Пациента с данным переломом могут подозревать на растяжения связок.
Диагноз ставится после рентгеновского исследования. Для большей точности диагноза рентген делают с разных углов и положений.
Если перелом незначителен, то можно обойтись наложением шины (гипса) и покоем (отсутствием нагрузки) в течение четырёх—восьми недель. Таких переломов примерно три четверти от общего числа. В случае острого разрушения нужна внутренняя фиксация с помощью винтов.
Другими методами лечения обычно являются рекомендации увеличения потребления витамина D и кальция.
Перелом может перейти в хроническое заболевание. В таком случае пациенту рекомендуется ампутировать ногу.
ru.wikipedia.org
Перелом джонса 5 плюсневой кости
Перелом Джонса относится к одной из самых серьезных травм. Пятая плюсневая кость стопы ограничена в кровоснабжение и питание. Ткани после перелома срастаются медленно, а иногда травма заканчивается инвалидностью на всю жизнь. Рассмотрим подробнее, какие особенности имеет перелом Джонса, его симптоматика и лечение.
Особенности перелома плюсневой кости

Особенности перелома плюсневой кости
Пятая плюсневая кость располагается по наружному краю стопы человека. Перелом сопровождается отечностью стопы и болью. В отличие от остальных плюсневых костей, пятая чаще подвергается переломам не от механического воздействия, а из-за неудачной постановки стопы. Ломается пятая плюсневая кость в нескольких местах:
У основания:
В середине;
У головки.
Переломом Джонса называется травмирование основания пятой плюсневой кости. Травме нередко предшествуют периодические стрессовые нагрузки на ступню. Перелом Джонса может относиться к отрывным видам травмы. Стопа человека резко подворачивается вовнутрь и под воздействием тяги сухожилия от кости отрывается фрагмент.
В зависимости от сложности и расположение кости перелом Джонса подразделяется на виды:
Без смещения. Самый простой вид, когда анатомически обломки кости расположены правильно.
Со смещением. Обломки кости расположены разрозненно, нарушено их положение.
Оба вида перелома могут быть закрытыми или открытыми. При открытом переломе кожа на травмированном участке повреждена. На месте перелома образовалась рана, которая повышает вероятность инфекционных заражений: столбняка, остеомиелита.
Без своевременного ухода и лечения на месте перелома образуется нагноение, которое может привести к сепсису. Менее опасен закрытый перелом, когда кожа на стопе не повреждена.
Причины и признаки травмирования стопы
Повреждение пятой плюсневой кости обусловлено следующими факторами:
Падение с высоты;
Остеопороз, когда в костях не хватает кальция, и ткани становятся хрупкими;
ДТП;
Резкое опускание тяжести;
Вывих ноги.
Перелом Джонса может быть пропущен врачами и не диагностирован по причине вывиха ступни и растяжения связок. Боль распространяется по всей ступне, и специалисты приступают к лечению поврежденных связок и голени. А перелом Джонса опасен, так как кость расположена в самой труднодоступной для кровообращения зоне ступни. Без достаточного количества кислорода и питательных элементов ткани плохо срастаются, и человек может остаться инвалидом.
Риск возрастет для активных людей в возрасте 20–40 лет, которые занимаются спортом. А также в группу риска попадают старики старше 70 лет, у которых развивается остеопороз.
Симптомы травмы
Перелом Джонса сопровождается симптоматикой:
Боль, которая усиливается при попытке встать на ступню;
Ступня теряет подвижность;
Кровоподтек на месте ушиба;
В момент травмирования можно услышать хруст кости;
Нога немеет, кожа на ступне становиться холоднее;
Образование бугорка в месте перелома, пальцы зрительно укорачиваются;
При открытом типе перелома рана кровоточит.
Перелом легко определяется при выраженной симптоматике. Но при стертых признаках распознать перелом поможет только специальная диагностика. Отечность на ступне проявляется только на второй день после получения травмы, а боль может быть связана с вывихом.
Несвоевременное лечение приводит к деформации пятой кости, и в дальнейшем у человека появятся сложности выбрать обувь. Если травмированная кость смещена и вовремя не поставлена на место, то сращивание вызовет деформацию стопы. У человека появляются хронические боли, реакция на перепады давления и погоду. Ноги становятся слабыми, передвижение быстро вызывает усталость.
Первая помощь пострадавшему
Правильно оказанная первая помощь пострадавшему снизит риски развития патологий после перелома. Первая помощь включает следующие действия:
Если кожа на месте перелома не повреждена, то на ступню прикладывается холодный компресс. Он делается из марли или хлопковой ткани, в которую заворачивается лед или бутылка с холодной водой. Не рекомендуется прикладывать непосредственно к коже лед или снег. Холодный компресс снимет отек и острую боль.
Больному необходимо обеспечить покой, чтобы на травмированную ногу не приходилось никаких нагрузок.
Нога перевязывается эластичным бинтом, но если пальцы ног посинели и стали холодными, то повязка немедленно ослабевает.
Ступня поднимается выше тела, на горизонтальную поверхность. Для этого под ступню кладётся плотный валик из полотенца или ступня закидывается на подлокотник дивана.
Не рекомендуется греть поврежденную ногу, растирать различными мазями и настойками, выполнять массажные движения. Любые прогревания и физические воздействия усугубят состояние травмы.
Диагностические методы
Сразу после перелома ноги необходимо обратиться в ближайший травмпункт. Хирург осмотрит ногу и расспросит о механизме травмы. При визуальном осмотре врач обратит внимание на деформацию ступни и покраснения тканей, которые проявляются в первые часы после несчастного случая. Если у специалиста появляются подозрения на перелом, то больного направляют на рентген.
Рентген стопы стандартно выполняется в двух проекциях. Определить перелом Джонса со смещением несложно. Но если кости в месте перелома остались неподвижными, то даже хирургу с большим опытом сложно диагностировать перелом пятой плюсневой кости. Если точно диагностировать перелом сразу не удалось, то пациенту назначается повторный рентген через 14 дней после травмы. За это время кости начнут срастаться и на снимке станет видна костная мозоль.
Если травма сложная, то пациенту назначается КТ и МРТ.
Терапевтические методы
При открытом переломе со значительным смещением кости потребуется хирургическое вмешательство. Закрытый перелом без смещения лечится в домашних условиях. При не серьезной травме гипсовая повязка накладывается только маленькому ребенку, которому сложно объяснить, что ступню нельзя напрягать несколько недель. Взрослому человеку гипс накладывается только в сложных случаях.
Пациенту первые 7–10 дней не разрешается наступать на больную ступню. Затем делается повторный снимок и допускается неполный упор ноги на пятку. Передвигаться больному помогут костыли. Днем накладывается эластичный бинт, но не более чем на 3 часа.
Если диагностирован закрытый перелом со смещением, то гипсовая повязка накладывается в обязательном порядке. Чтобы снять болевой синдром и предупредить воспалительный процесс пациенту назначаются: Нимесил, Ибуклин. Ускорить выздоровление помогут витамины с большим количеством кальция и витамина Д3.

Нимесил

Ибуклин

Хирургическое вмешательство
Сложный случай перелома Джонса требует хирургического вмешательства. Операции на пятую кость ступни выполняются несколькими способами:
Операция при помощи спиц;
Открытое вмешательство.
Фиксация спицами

Фиксация спицами перелома Джонса
Осколки кости располагаются хирургом в правильном положении. При этом разреза на коже не делается. Правильно расположенные кусочки кости фиксируются при помощи металлических спиц. Спицы вводятся в просверленные участки кости через кожу. Кончики металлической конструкции остаются снаружи, что упрощает их дальнейшее извлечение.
Плюсы процедуры:
Операция проводится в короткое время;
Не травмируется кожа, и после заживления не остается рубец;
Стоимость операции низкая.
Из минусов:
В ранку со спицей может проникнуть инфекция;
Со спицами необходимо ходить не меньше 3 недель.
Фиксация спицами выполняется в любой клинике под местной анестезией.
Открытая операция
Открытая операция выполняется под общей анестезией. Ступня больного фиксируется и над пятой костью выполняется разрез. Ткани, сосуды и сухожилия отодвигаются. Кость собирается по частям, места соединения фиксируются металлической пластинкой.
Ткани сшиваются, ступня бинтуется. В течение месяца на ступню запрещаются любые нагрузки. Ходить можно слегка наступая на пяточную область с костылями.
Реабилитация после травмы
Каждая травма индивидуальна и реабилитационный период протекает по-своему. Больному рекомендуется придерживаться советов своего лечащего врача.
Существуют общие правила, которые необходимо соблюдать после перелома Джонса:
При травме Джонса гипс не снимается в течение пяти и более недель. Сразу после снятия гипса ходить без помощи костылей не рекомендуется. Костыли используются еще две недели.
После снятия гипса постепенно начинается разработка стопы. Специалист по ЛФК подскажет правильные и безопасные упражнения, которые сократят период выздоровления.
Вечером больному рекомендуются теплые ванночки для ног с эфирными маслами и ложкой морской соли.
Допускается лечебный массаж, но только в больнице и специалистом.
Днем необходимо совершать небольшие переходы по квартире. Постепенно длинна дистанции увеличивается.
Срастаться пятая плюсневая кость стопы будет от 5 до 10 недель, так как ткани в месте травмы Джонса не имеют достаточного количества питательных веществ. На реабилитационный период понадобиться еще 10–20 дней. Период восстановления зависит от тяжести травмы и от того, как пациент соблюдает рекомендации специалиста.
sustavi.guru
Перелом основания пятой плюсневой кости
Анна
342 просмотра
8 октября 2019
Здравствуйте. Я женщина, 38 лет, вес 53 кг. 26.08.2019 у меня произошёл перелом основания 5-ой плюсневой кости стопы со смещением осколков. 28 августа была произведена операция: остиосинтез двумя спицами Киршнера. На стопу была наложена лангета. В рекомендациях из юольничной выписки было указано, что не следует наступать на больную ногу в течении 6 недель, и наблюдаться у травматолога по месту жительства.
Через 4 недели после операции травматолог по месту жительства предложил сделать контрольный рентген, снять лангету и начинать наступать на ногу. Но я отказалась, поскольку снимки, с его слов, были не очень хорошими. Якобы процесс сращивания происходит, но медленно. В общем я побоялась наступать на ногу, и решила дождаться шестинедельного срока иммобилизации, как было рекомендовано в больнице. На всякий случай я решила проконсультироваться у другого специалиста. К сожалению, у меня нет возможности поехать в больницу, в которой меня оперировали. Она находится далеко от моего постоянного места жительства, и сегодня, 7 октября, я пришла на прием в другую больницу, расположенную близко к дому. Был сделан рентген, и врач-травматолог мне объявил, что моя кость не срастается и не срастётся, и что нужно делать повторную операцию , с применением винтов (далеко не дешёвую). Как так? 6 недель больничного не дали результата?
Чувствую себя гораздо лучше. Отёк почти полностью прошел. Небольшую боль ощущаю только в месте операционного шрама. Сама по снимкам вижу разницу между до и после. Да, есть еще не сросшийся промежуток, но это уже далеко не то что было.. Где,,-то читала, что может произойти повторное смещение, хотя врач не высказал такого мнения…
Не понимаю что думать и что делать. У меня однажды был поставлен диагноз остеопороз. Может быть он мешает процессу сращивания. Не совсем понимаю, нужно ли дожидаться полного сращивания кости прежде чем начинать наступать на ногу и приступать к восстановительного лечению? И неужели действительно требуется повторная операция?Рассчитывала на следующей неделе выходить на работу на костылях, но без гипса и в обуви… Продлевать свой больничный отпуск дольше не имею возможности…
Возраст: 38
Вопрос закрыт
sprosivracha.com

Сломала мизинец на ноге что делать в домашних условиях – классификация травмы, отличительные симптомы и методы диагностики, способы лечения и реабилитационный период, возможные осложнения

Перелом мизинца на ноге – что делать и как быстро вылечить?

Кость, образующая мизинец, одна из самых тонких, поэтому перелом мизинца на ноге является достаточно частым явлением. Вероятность сломать мизинец на ноге составляет 5% от количества всех переломов нижних конечностей. Если учитывать множество случаев, при которых перелом не был вылечен до конца или совсем не подвергался лечению, то процентный показатель возрастет до 15%.
Причины
Основной причиной перелома мизинца ноги являются травмирующие действия, оказываемые на палец. Так как кость мизинца очень маленькая и хрупкая относительно других костей человеческого скелета, то достаточно незначительного воздействия для получения травмы. Падение тяжелого предмета на мизинец или удар пальцем о твердые углы в помещении. Еще одной частой причиной, приводящей к перелому костей мизинца, является патологический фактор. Такое случается, когда хрупкость костей повышена в связи с каким-либо заболеванием. Это может быть туберкулез, остеопороз, присутствие в организме опухолей, остеомиелит.
Перелом мизинца на ноге часто получают игроки командных видов спорта, таких как футбол, хоккей на траве, регби. Несмотря на то, что кость мизинца очень маленькая, процесс ее сращивания может занять длительный промежуток времени и потребовать максимум усилий и терпения.
Симптомы
Проявляются симптомы перелома мизинца на ноге весьма выражено, что дает возможность специалисту поставить правильный диагноз и своевременно приступить к лечению. При переломе мизинца на ноге человек может испытывать следующие симптомы:
Острая локальная боль (непосредственно в мизинце) или боль, охватывающая всю стопу.
Появление отека. Обычно сразу после перелома стопа становится больше в размере. Запускается процесс воспаления и увеличения проходимости стенок кровеносных сосудов. Процесс отекания выполняет защитную функцию, при оскольчатом переломе отекшие ткани предотвращают сильное смещение осколков кости, фиксируя их на месте, что помогает избежать оперативного вмешательства в процессе лечения.
Образование кровоподтека (синяка). Фаланги пальца имеют свою собственную сеть кровеносных сосудов и хорошо кровоснабжаются. Когда происходит перелом кости, нарушается целостность стенок кровеносных сосудов и часть крови проникает в мягкие ткани, что и придает травмированному пальцу пурпурный цвет.
При переломе мизинца со смещением образуется деформация, заметная даже неопытному человеку.
Открытый перелом сопровождается повреждением кожного покрова, образованием раны, через которую можно заметить фрагменты костной ткани.
Первая помощь
При открытом переломе первостепенно производится процедура дезинфекции раны. В остальном процесс производимых действий при закрытом и открытом переломе мизинца на ноге полностью совпадает.
Если повреждение пальца произошло, когда нога находилась в обуви, в первую очередь ступня освобождается от обуви и носка. Нога должна находиться в положении, при котором исключено любое, даже самое незначительное соприкосновение переломанного пальца с различными поверхностями. Это может доставить пострадавшему сильнейшие болевые ощущения.
Обязательно нужно принять любой анальгетик, который имеется под рукой. Боль при переломе нарастает постепенно поэтому, чтобы предотвратить чувство нестерпимой боли, важно сразу принять обезболивающее средство. Любому препарату нужен определенный промежуток времени, чтобы началось его действие, чем раньше он попадет в организм, тем быстрее начнется процесс обезболивания.
Если произошел перелом пальца со смещением, необходимо выполнить процесс иммобилизации, то есть фиксации поврежденного пальца вместе со здоровым путем наложения повязки. Такая процедура помогает исключить дальнейшее смещение обломков. После иммобилизации можно транспортировать пациента в медицинское учреждение. При переломе без смещения иммобилизация не требуется.
Обязательно к сломанному пальцу нужно приложить лед или любой холодный предмет. Это поможет снизить болевые ощущения и уменьшить образование отека и воспалительного процесса.
При прикладывании льда к травмированному пальцу стоит исключить его прямой контакт с кожей в месте повреждения. Необходимо использовать компресс с завернутым в полотенце льдом или использовать специальную грелку.
Диагностика
Точно определить наличие перелома кости мизинца или исключить его можно только с помощью проведения врачом осмотра или исследования с помощью рентгена. Рентгеновский снимок дает возможность не только подтвердить или опровергнуть диагноз, но и выявить тип перелома. Существует всего несколько видов:
Перелом кости без смещения, при котором две части кости мизинца сопоставлены друг с другом.
Перелом мизинца со смещением. При таком виде перелома части кости смещены со своего места и не соприкасаются друг с другом. Встречается довольно редко, а процесс восстановления проходит сложнее.
Оскольчатый перелом. Самый сложный вид перелома, при котором кость, образующая мизинец, состоит сразу из нескольких костных осколков. При таком виде перелома нередко приходится прибегать к оперативному вмешательству, чтобы собрать все фрагменты кости вместе и зафиксировать их.
Лечение
Основным действием при переломе мизинца на ноге является своевременное обращение к врачу, который сможет определить наличие перелома и его вид. Опираясь на полученный результат, назначит необходимое при переломе мизинца на ноге лечение. Последствия игнорирования перелома чаще всего необратимы и влекут за собой много осложнений. Потерю функциональности пальца, прекращение функционирования двигательного нерва или повреждение сухожильной спайки. Худшим вариантом из всех возможных является начало гнойного процесса, что в большинстве случаев приводит к ампутации пальца или всей конечности. Существует два способа лечения перелома:
Консервативный;
Хирургический.
Консервативный метод лечения подразумевает наложение гипсовой повязки на место перелома и ее фиксацию с помощью бинта. При переломе мизинца со смещением предварительно проводится процедура репозиции. Фрагменты кости возвращаются в анатомическое положение, после чего фиксируются гипсовой повязкой.
Процесс репозиции может проводиться как без оперативного вмешательства, так и с его помощью. Врач действует исходя из характера перелома. Чаще всего репозиция хирургическим путем проводится при оскольчатых переломах. Осколки кости фиксируются с помощью наложения пластины, такой метод называется остеосинтез. Для избежания возможных осложнений пострадавшему прописывают обезболивающие и противовоспалительные препараты.
Длительность ношения гипса определяется исходя из того, какая часть пальца травмирована. Если сломана ногтевая фаланга мизинца, то дело может обойтись процедурой перфорации, врач сделает надрез, для того, чтобы избавить палец от кровяных скоплений. Если сломана основная или средняя фаланга пальца, то гипсовая повязка фиксирует всю ступню и снимается только после окончательного срастания кости.
Обычный гипс на мизинце ногимогут заменить современным и более комфортным аналогом – скотчкастом.
Он представляет собой синтетический бинт, пропитанный особым видом смолы, который при намокании начинает застывать. Врач может предложить использовать специальный фиксатор для мизинца ноги при переломе.
Время срастания костей мизинца сугубо индивидуально, зависит от характерных индивидуальных особенностей организма, возраста пациента, характера перелома и т. д. В среднем для срастания перелома без смещения потребуется 1-2 месяца.
Реабилитация
Главным условием успешного и быстрого восстановления является сохранение состояния покоя травмированной конечности. Она не должна подвергаться нагрузкам. После того, как врач сделает заключение о том, что кость мизинца полностью срослась, гипс будет снят и наступит период реабилитации. Этот период предназначен для разработки поврежденного пальца с целью вернуть ему прежнюю функциональность и постепенно подготовить его к максимальной нагрузке.
Обычно период реабилитации состоит из ЛФК (лечебной физкультуры), курса массажа и физиотерапевтических процедур. Также уместно обогащение рациона питания продуктами, содержащими много кальция, который способствует укреплению костной ткани.
Осложнения
Чаще всего перелом мизинца на ноге не сопровождается ярко выраженными клиническими симптомами. В связи с этим происходит запоздалая диагностика травмы. Если боль терпимая, некоторые пациенты предпочитают перетерпеть и не обращаются за помощью к специалисту. У других сломанный мизинец на ноге вовсе остается незамеченным.
Невнимательное отношение к своему организму и здоровью может повлечь за собой серьезные последствия, обратить которые бывает крайне сложно.
Большая костная мозоль
Образование костной мозоли всегда происходит при срастании любого перелома. Соединительная ткань образуется для фиксации фрагментов кости, обеспечения ее непрерывности и восстановления прежних функций. Размер костной мозоли зависит от расстояния между фрагментами кости. Чем точнее сопоставлены части кости, тем тоньше будет мозоль, а процесс заживления пойдет быстрее.
Если человек не обращается за квалифицированной помощью и репозиция обломков кости мизинца не проводится, это приводит к чрезмерному разрастанию соединительной ткани между всеми фрагментами. Итогом станет медленное заживление травмы, регулярные болевые ощущения и воспалительный процесс.
Формирование ложного сустава
К такому осложнению приводит игнорирование перелома со смещением. Из-за далеко расположенных костных фрагментов срастание не является возможным. Начинается активный процесс закрывания костных каналов, округление обломков и образование на месте одной фаланги двух. Подобный сустав не считается полноценным из-за отсутствия хрящевой ткани между костьми.
В итоге наблюдается постоянное трение костей друг о друга, вызывая сильную боль и провоцируя возникновение воспалительного процесса. Такой палец не может полноценно выполнять свои функции.
Анкилоз
Анкилоз – это закрытие суставной щели путем срастания двух фаланг. Связано данное явление с анатомическим устройством кости мизинца. Фаланги очень короткие, а перелом зачастую затрагивает кость под поверхностью сустава (субхондральный участок). Начинается бурный воспалительный процесс, который способствует срастанию суставной щели. Сначала образуется костная мозоль, которая превращается со временем в костную ткань.
Остеомиелит
Тяжелейшее последствие перелома костей, которое очень сложно подвергается лечению. Это гнойно-некротический процесс, который проходит в костном мозге и кости, затрагивая окружающие мягкие ткани. Процесс является последствием открытого перелома, когда бактерии и вредоносные микроорганизмы из внешней среды проникают во внутренний слой кости. Поэтому так важно обрабатывать открытый перелом дезинфицирующим средством.
Невнимательное отношение к своему здоровью становится главной причиной необратимых последствий.
Перелом мизинца – травма опасная и трудноизлечимая. Если не уделить ей должного внимания, в перспективе появляется возможность утери не только функциональности пальца, но и всей ноги.
При обнаружении малейших признаков перелома мизинца ноги, даже при отсутствии ярко-выраженных симптомов, обязательно нужно обратиться к грамотному специалисту, который окажет необходимую медицинскую помощь.
mysustavy.ru
признаки,симптомы и лечение народными средствами
Из-за отсутствия мышечной защиты, передние отделы стопы наиболее подвержены повреждениям. В практике встречается множество случаев перелома пальцев ног, но больше всех “страдает” мизинец. Перелом мизинца на ноге наблюдаются при прямом физическом воздействии: ударе о твердый предмет, падении, сдавлении тяжестями.
Кости стопы редко ломаются изолированно. Чаще травмы внутрисуставные, сочетаются с повреждением связок, вывихами, ранами.
Классификация:
закрытые;
открытые;
травматические;
патологические – из-за сопутствующих болезней;
со смещением;
без смещения;
свежие;
застарелые.
Особенности клинического течения травмы
Признаки перелома мизинца на ноге: припухлость, болезненность, синяк и кровоподтек в месте повреждения. Палец деформирован, конфигурация его нарушена. Уго длина, по сравнению с неповрежденным мизинцем, короче. Соприкасаясь, отломки костей хрустят.
Открытый отличается от закрытого перелома наличием раны из-за смещения осколков.
Когда сила травмирующего воздействия соответствует тяжести полученной травмы — это травматический перелом. Когда к перелому привела незначительная сила травмы — патологический. выступает как осложнение остеопороза, опухоли, миеломы, туберкулеза.
При смещении костных отломков — со смещением.
Застарелый – определенный более чем через 2 недели после травмы.
Диагностика
Определить диагноз и лечение поможет рентгеновский снимок. Назначается в прямой, боковой и, при необходимости, в косой проекциях. Что делать дальше при переломе мизинца на ноге скажет врач-травматолог. Лечение может быть консервативным либо с помощью хирургии, при наличии осложнений.
Для исключения вторичного смещения костных отломков контрольная рентгенография выполняется через неделю. Неосложненное повреждение при соблюдении режима срастается обычно за 4 недели.
Помощь в домашних условиях
Перелом мизинца на ноге, его симптомы и лечение – основная зона интересов у больных с травмой стопы. Обязательно соблюдение щадящего режима передвижения. Можно использовать костыли, обувь, фиксирующую стопу и голеностопный сустав.
Лежать надо с приподнятой ногой для уменьшения отека. В первые сутки надо прикладывать лед или любой замороженный продукт из морозильника каждый час по 15 минут.
Лечение
При отсутствии смещения костных отломков достаточно наложения липкого пластыря. Пластырем нужно соединить между собой 4 и 5 пальцы на стопе. Чтобы избежать кожного раздражения, проложите между ними кусок марлевой салфетки или ватный диск.
Более стабильным типом фиксации считается лонгеты из гипса под подошвенную часть стопы, носить ее нужно 1-1,5 месяца.
При смещении рекомендуют операцию. Тактика хирургического лечения решается индивидуально. При внутрисуставной локализации, значительном косметическом или двигательном дефекте выполняется открытая репозиция костных отломков путем оперативного вмешательства.
Медикаментозные средства
Для обезболивания применяют мази и гели: Вольтарен, Нурофен, Найз. Хорошим рассасывающим эффектом обладают Траумель, Бодяга, Синякофф. Таблетированные обезболивающие: Нурофен, Ибупрофен, Кетанов, Дексалгин.
Как правило, внутримышечных инъекций не нужно.
Для ускорения срастания перелома выписывают витаминные комплексы с кальцием и витамином Д3.
Нужно увеличить количество продуктов, богатых кальцием, фософром и витамном Д: кисломолочные продукты, морепродукты, рыбий жир, мясо, бульоны, холодец.
Соблюдение постельного режима обязательно, но может привести к запору. Для контроля регулярности стула в пищу нужно принимать овощи, богатые грубой клетчаткой, свеклу, капусту, морковь. Хорошим и мягким эффектом обладает чернослив, размоченный в воде. При неэффективности надо употреблять слабительные препараты: Гуталакс, Регулакс.
Важно! Нужно помнить о том, что при сниженной физической активности организм нуждается в меньшем количестве калорий, поэтому белый хлеб, сдобу и сладкое надо ограничить.
Возможные последствия и осложнения
Выраженный отек мягких тканей приводит к сдавлению нервов в стопе. Проявляется онемением, чувством бегания мурашек, сухостью кожи. Возможно нарушение кровоснабжения мягких тканей.
Хороший эффект для улучшения питания мягких тканей дают сосудистые препараты в сочетании с витаминами: аскорбиновая кислота, аскорутин, В1, В6, В12. Сосудистые препараты применяются с контролем артериального давления и пульса, т. к. они могут вызвать их снижение: Кавинтон, Винпоцетин, Пентоксифиллин, Трентал.
Анкилоз
В случае отсутствия надлежащей терапии, возможно формирование ложного сустава. При большом расстоянии между отломками мизинца, организм пытается как-то возместить эту потерю и быстро формирует костную мозоль. Из-за отсутствия сустава, кости трутся друг о друга, вызывая в поврежденной стопе боль, воспаление. Стопа не может выполнить полностью функцию опоры, наблюдается изменение походки человека.
Восстановление подвижности пальца
В восстановительном периоде требуется разработка суставов стопы, выполнение
лечебной гимнастики и массажа. Таким образом приток крови и полезных веществ к мизинцу увеличится и ускорится процесс заживления. Сколько заживает подобная травма сказать трудно, все зависит от соблюдения предписаний и состояния здоровья.
Массаж с применением согревающих масел ускорит процесс выздоровления.
Следует также обратить внимание на питание. Избегайте употребления соленой пищи, хлебобулочных изделий, сладостей. При малоподвижном образе эти продукты имеют свойство замедлять обмен веществ. Излишек соли оседает в почках, а от сладостей и мучных блюд увеличивается вес.
Экспертное мнение
Травматологи при такой травме советуют соблюдать первых 2 недели постельный режим. В дальнейшем нужно проводить восстановительные процедуры: прогулки (с костылем), утренняя щадящая зарядка. Не следует избегать массажа поврежденной и здоровой стопы — стимулируются нервные окончания, улучшается состояние больной конечности.
Результат лечения зависит от своевременного обращения за медицинской помощью, соблюдения режима физической активности, диеты, регулярного приема назначенных лекарственных препаратов и выполнения всех рекомендаций.

travmaoff.ru
Как лечить перелом мизинца на ноге в домашних условиях
Главная » Разное » Как лечить перелом мизинца на ноге в домашних условиях
Перелом мизинца на ноге – что делать и как быстро вылечить?
Кость, образующая мизинец, одна из самых тонких, поэтому перелом мизинца на ноге является достаточно частым явлением. Вероятность сломать мизинец на ноге составляет 5% от количества всех переломов нижних конечностей. Если учитывать множество случаев, при которых перелом не был вылечен до конца или совсем не подвергался лечению, то процентный показатель возрастет до 15%.
Причины
Основной причиной перелома мизинца ноги являются травмирующие действия, оказываемые на палец. Так как кость мизинца очень маленькая и хрупкая относительно других костей человеческого скелета, то достаточно незначительного воздействия для получения травмы. Падение тяжелого предмета на мизинец или удар пальцем о твердые углы в помещении. Еще одной частой причиной, приводящей к перелому костей мизинца, является патологический фактор. Такое случается, когда хрупкость костей повышена в связи с каким-либо заболеванием. Это может быть туберкулез, остеопороз, присутствие в организме опухолей, остеомиелит.
Перелом мизинца на ноге часто получают игроки командных видов спорта, таких как футбол, хоккей на траве, регби. Несмотря на то, что кость мизинца очень маленькая, процесс ее сращивания может занять длительный промежуток времени и потребовать максимум усилий и терпения.
Симптомы
Проявляются симптомы перелома мизинца на ноге весьма выражено, что дает возможность специалисту поставить правильный диагноз и своевременно приступить к лечению. При переломе мизинца на ноге человек может испытывать следующие симптомы:
Острая локальная боль (непосредственно в мизинце) или боль, охватывающая всю стопу.
Появление отека. Обычно сразу после перелома стопа становится больше в размере. Запускается процесс воспаления и увеличения проходимости стенок кровеносных сосудов. Процесс отекания выполняет защитную функцию, при оскольчатом переломе отекшие ткани предотвращают сильное смещение осколков кости, фиксируя их на месте, что помогает избежать оперативного вмешательства в процессе лечения.
Образование кровоподтека (синяка). Фаланги пальца имеют свою собственную сеть кровеносных сосудов и хорошо кровоснабжаются. Когда происходит перелом кости, нарушается целостность стенок кровеносных сосудов и часть крови проникает в мягкие ткани, что и придает травмированному пальцу пурпурный цвет.
При переломе мизинца со смещением образуется деформация, заметная даже неопытному человеку.
Открытый перелом сопровождается повреждением кожного покрова, образованием раны, через которую можно заметить фрагменты костной ткани.
Первая помощь
При открытом переломе первостепенно производится процедура дезинфекции раны. В остальном процесс производимых действий при закрытом и открытом переломе мизинца на ноге полностью совпадает.
Если повреждение пальца произошло, когда нога находилась в обуви, в первую очередь ступня освобождается от обуви и носка. Нога должна находиться в положении, при котором исключено любое, даже самое незначительное соприкосновение переломанного пальца с различными поверхностями. Это может доставить пострадавшему сильнейшие болевые ощущения.
Обязательно нужно принять любой анальгетик, который имеется под рукой. Боль при переломе нарастает постепенно поэтому, чтобы предотвратить чувство нестерпимой боли, важно сразу принять обезболивающее средство. Любому препарату нужен определенный промежуток времени, чтобы началось его действие, чем раньше он попадет в организм, тем быстрее начнется процесс обезболивания.
Если произошел перелом пальца со смещением, необходимо выполнить процесс иммобилизации, то есть фиксации поврежденного пальца вместе со здоровым путем наложения повязки. Такая процедура помогает исключить дальнейшее смещение обломков. После иммобилизации можно транспортировать пациента в медицинское учреждение. При переломе без смещения иммобилизация не требуется.
Обязательно к сломанному пальцу нужно приложить лед или любой холодный предмет. Это поможет снизить болевые ощущения и уменьшить образование отека и воспалительного процесса.
Читайте также: Причины перелома лонной (лобковой) кости, последствия
При прикладывании льда к травмированному пальцу стоит исключить его прямой контакт с кожей в месте повреждения. Необходимо использовать компресс с завернутым в полотенце льдом или использовать специальную грелку.
Диагностика
Точно определить наличие перелома кости мизинца или исключить его можно только с помощью проведения врачом осмотра или исследования с помощью рентгена. Рентгеновский снимок дает возможность не только подтвердить или опровергнуть диагноз, но и выявить тип перелома. Существует всего несколько видов:
Перелом кости без смещения, при котором две части кости мизинца сопоставлены друг с другом.
Перелом мизинца со смещением. При таком виде перелома части кости смещены со своего места и не соприкасаются друг с другом. Встречается довольно редко, а процесс восстановления проходит сложнее.
Оскольчатый перелом. Самый сложный вид перелома, при котором кость, образующая мизинец, состоит сразу из нескольких костных осколков. При таком виде перелома нередко приходится прибегать к оперативному вмешательству, чтобы собрать все фрагменты кости вместе и зафиксировать их.
Лечение
Основным действием при переломе мизинца на ноге является своевременное обращение к врачу, который сможет определить наличие перелома и его вид. Опираясь на полученный результат, назначит необходимое при переломе мизинца на ноге лечение. Последствия игнорирования перелома чаще всего необратимы и влекут за собой много осложнений. Потерю функциональности пальца, прекращение функциониров
chryashik.ru
что делать, как быстро вылечить
Зачастую можно услышать шуточное мнение, что самый маленький палец на ноге создан для того, чтобы человек им больно ударялся о твердые предметы. Как известно, в каждой шутке есть доля правды. Перелом мизинца на ноге является одной из наиболее распространенных травм костей стопы. Несмотря на скромные размеры самого пальца, при повреждении мизинца боль человек испытывает довольно сильную, что в большинстве случаев заставляет его обратиться за помощью к специалистам.
Причины повреждения мизинца
Практически всегда причиной перелома мизинца является кратковременное воздействие на ступню человека значительной силы. Механизмы ее приложения при этом могут быть разными. Чаще всего трещина на мизинце появляется после удара о тяжелый твердый предмет, спортивной травме, падения груза на стопу.
Фактором, повышающим вероятность возникновения перелома мизинца, является выраженный остеопороз. Это снижение плотности костной ткани вследствие нарушения обмена кальция и фосфора в организме.
Характерные признаки
Симптомы перелома мизинца на ноге достаточно ярко выраженные, что позволяет врачу заподозрить верный диагноз и своевременно начать лечение.
Боль – может быть как локальной и охватывать только мизинец, так и всю стопу.
Отек – сразу после получения травмы ступня несколько увеличивается в размерах. Это происходит за счет активации медиаторов воспаления и повышения проницаемости стенки кровеносных сосудов. У данного явления есть и положительные свойства – при оскольчатом переломе отечные ткани препятствуют значительному смещению отломков, удерживая их на месте. Это поможет избавить пациента от операции в дальнейшем.
Кровоподтек – так на профессиональном медицинском сленге называется синяк. Фаланги мизинца, как и все кости, хорошо кровоснабжаются и имеют собственную сеть кровеносных сосудов. Когда он сломан, целостность стенок сосудов нарушается, и часть крови изливается в ткани, придавая пальцу фиолетовую окраску.
Деформацию пальца видно невооруженным взглядом. Характерна для перелома фаланги мизинца со смещением.
Если говорить об открытых переломах с повреждением кожи, то на травму мизинца указывают видимые в ране костные фрагменты.
Диагностические процедуры
Чтобы определить перелом мизинца или исключить его, необходимо выполнить рентгенологическое исследование и провести осмотр. Снимок позволяет не только подтвердить диагноз, но и определить характер травмы.
Если отломки кости мизинца находятся на своем месте и сопоставлены друг с другом, то говорят о переломе без смещения.
Перелом мизинца со смещением встречается реже, но сложнее в лечении.
Оскольчатый перелом – характеризуется наличием сразу нескольких костных отломков.
Способы лечения
Перелом мизинца ноги лечится по тем же принципам, что и другие повреждения костей. В большинстве случаев приходится загипсовать конечность при помощи лонгеты, которая исключает движения в стопе, а поврежденная кость не испытывает никакой нагрузки при ходьбе.
Обязателен контрольный снимок приблизительно через неделю после перелома мизинца, если есть риск вторичного смещения отломков. Происходит это из-за того, что локальный отек проходит и гипс не лежит так плотно, как изначально. Если пациент замечает, что гипс «болтается» на ноге, то можно самостоятельно более плотно зафиксировать его при помощи обычных марлевых бинтов. Носить гипс при переломе мизинца на ноге необходимо в течение нескольких недель. Этого достаточно для того, чтобы перелом успел зарасти, а кость стала прочной.
На сегодняшний день существуют специальные ортопедические изделия, позволяющие удобно фиксировать отдельный палец на стопе, без надобности ношения большой лонгеты.
Если сломан самый маленький элемент мизинца – ногтевая фаланга, то необходимости в ношении гипса нет. Дело в том, что на нее практически не ложится нагрузка при опоре на стопу. Вылечить пациента в таком случае можно при помощи пластырной повязки. Она представляет собой несколько слоев пластыря, обмотанных вокруг пальца. В результате повязка становится довольно прочной, для того чтобы обеспечить иммобилизацию.
Если есть признаки перелома со смещением и диагноз подтверждается, то может потребоваться операция. Существует несколько способов возвратить фрагменты кости на свое место и зафиксировать их в таком положении.
Это может быть тонкая спица, проведенная через пальцы. Она становится той осью, на которой и держатся отломки. По истечении определенного времени ее вытягивают из пальца – для этого нет необходимости даже дополнительно использовать обезболивающие препараты.
Достаточно редко применяют специальные пластинки, которые укладываются на кость и становятся остовом, к которому крепятся отломки. Через некоторое время пластинки извлекаются.
Если говорить о лекарствах, то их при переломе мизинца назначается немного. Это обезболивающие средства, которые необходимы в первые дни после травмы, препараты кальция для ускорения формирования костной мозоли. При открытом переломе и наличии обширной раны могут потребоваться антибиотики – для предотвращения инфекционных осложнений.
По окончании лечения всегда назначается контрольное рентгенологическое исследование, которое должно показать, что в мизинце сформировалась прочная костная мозоль и нет риска повторного сдвига отломка.
Восстановление
Непосредственно сам мизинец в разработке и реабилитации после лечения практически не нуждается, поскольку объем движений в норме он совершает небольшой, а опора на него при ходьбе минимальна. Гипс же, который пациент носил на протяжении достаточно длительного времени, иммобилизирует всю стопу. Мышцы при этом становятся менее эластичными и первые дни без лонгеты пациенту может быть несколько непривычно. Быстро восстановиться в таком случае помогают стандартные методы медицинской реабилитации.
Физиотерапия – электрофорез, магнит, УВЧ и т. д. Есть они в любой поликлинике и позволяют быстрее вернуть мышцы и мелкие суставы стопы в нормальное состояние.
Массаж – пациент выполняет его самостоятельно, а может обратиться к помощи профессионала. Процедура хорошо воздействует на тонус мышц голени и стопы, ускоряет разработку сустава.
Лечебная физкультура – инструктор обучает пациента нескольким упражнениям, которые можно выполнять как под контролем профессионала, так и самостоятельно дома.
Возможные осложнения
Позднее обращение за помощью, при переломе мизинца на ноге, может стать причиной целого ряда осложнений:
Неровное сращение кости мизинца возникает, если отломки значительно сместились, но не были предприняты меры по их сопоставлению обратно.
Остеомиелит – гнойное поражение костей. Если перелом открытый, и повреждена кожа, то в ранку могут попасть микробы. Инфекционный процесс может настолько сильно поразить кости пальца, что врачам ничего не остается, кроме как ампутировать мизинец. В более тяжелых случаях инфекция распространяется далее на стопу и доставить немало хлопот медикам и самому человеку.
Формирование ложного сустава между отломками кости мизинца. Если изначально смещения не было, и палец не обездвижен должным образом, то движения будут препятствовать нормальному сращению.
Если с переломом мизинца своевременно обратиться к специалисту и выполнять все его рекомендации, то практически в 100% случаев выздоровление наступает быстро и без последствий.
nanogah.com
симптомы, что делать и как вылечить
Перелом мизинца на ноге — распространённая травма, так как палец имеет хрупкое строение и любой удар способен спровоцировать перелом. Многие пациенты не обращаются в клинику за помощью и никак не лечат перелом фаланги. Без диагностики и лечения развиваются осложнения, особенно если перелом осколочный. Первая помощь при травме поможет избежать негативных последствий.
Причины
Переломы мизинцев встречаются часто, так как косточка этого пальца хрупкая. Выглядят по-разному, примеры показаны на фото в интернете. Распространёнными причинами травмы являются удар и падение тяжёлого предмета.
Существует ряд патологических факторов, способных спровоцировать перелом. К ним относят различные поражения костной системы.
Основные причины:
туберкулёз;
остеопороз;
онкология;
остеомиелит.
Часто травма встречается у спортсменов, в основном командных видов спорта, таких как футбол, баскетбол, хоккей. Хотя косточка довольно маленькая, срастается она очень сложно. Если перелом осколочный, требуется хирургическое вмешательство.
Перелом бывает открытым, закрытым, со смещением.
Разделяется болезнь на:
полную;
частичную;
сложную;
внутрисуставную.
Отличать виды может только профессионал при помощи дополнительного инструментального обследования:
Открытая форма характеризуется повреждением не только костной ткани, но и кожного покрова. Травма заметна даже человеку без медицинского образования.
При смещении кости сходят со своих естественных мест, нарушая внешний вид стопы. Такой перелом считают проксимальным.
Закрытый перелом незаметен непрофессионалу и часто принимается за сильный ушиб.
К простому типу относят перелом кости в одном месте, к сложному — множественное повреждение с изменением внешнего вида.
Самым тяжёлым считается внутрисуставной тип, когда удар приходится именно на сустав. Распознавать сложно, требуется пояснение получения травмы.
Отличить от ушиба травму тяжело.
Есть несколько критериев, по которым это возможно сделать:
Появление отёка и неутихающей боли указывает на перелом.
Оказание первой помощи не приносит никаких результатов.
Наблюдается полная деформация травмированного участка.
Невозможность двигать пальцем самостоятельно.
Если обнаруживаются такие симптомы или нет уверенности в отсутствии перелома, следует обратиться к травматологу.
Симптомы и диагностика
Симптоматика индивидуальна и зависит от вида травмы. Существуют характерные признаки перелома мизинца на ноге, позволяющие доктору определить перелом по внешнему виду.
Клинические проявления:
Болевой синдром имеет острый характер, не стихает после приёма анальгетика.
В области механического повреждения появляется отёк, который со временем увеличивается в размерах, кожа приобретает багровый цвет.
При поражении кровеносных сосудов появляется обширная гематома, распространяющаяся не только на поражение, но и на область всей стопы.
Появляется заметная деформация ноги, смещать перелом может средний и безымянный палец.
Стоять на полной стопе невозможно, держать ногу можно на пятке.
При открытом переломе наблюдается разрыв кожного покрова.
Любое клиническое проявление перелома требует обращения за помощью в травматологический пункт. Врач осмотрит повреждённую стопу и вынесен предположительный диагноз.
Чтобы уточнить вердикт, потребуется пройти обследование. Главным инструментом диагностики будет рентгенография. Снимок выполняется в нескольких проекциях, чтобы определить степень и место повреждения. Если рентгенологическое исследование подтвердило диагноз «перелом мизинца на ноге», что делать, как быстро вылечить, расскажет доктор.
Первая помощь
После ушиба стопы необходимо оказаться больному первую помощь. От неё зависит дальнейшее развитие событий.
Важно оказать помощь человеку с открытым переломом, так как попадание инфекции в крови может привести к сепсису и летальному исходу. В некоторых случаях развивается гангрена, приводящая к ампутации конечности.
Алгоритм действий:
При нахождении стопы в ботинке, следует немедленно его снять. Обувь сдавливает повреждённый участок и способна привести к большему перелому или смещению.
Анальгетик поможет снять острую боль и не допустит болевого шока у пациента. Лекарство принимается даже в том случае, если пациент не чувствует боли, она нарастает довольно медленно. В экстренных случаях и при возможности сделать укол с обезболивающим препаратом. Перед тем как давать таблетку больному, ознакомиться с инструкцией.
Чтобы остановить деформацию и смещение костей, перелом фиксируется. Больной палец приматывается тугой повязкой к здоровому. После процедуры иммобилизации разрешено транспортировать пострадавшего в медицинское учреждение. Накладываться может пластиковый лангет, сверху перевязывается бинтом.
Ледяной компресс поможет снять отёк и боль. Остановит внутреннее кровотечение. Прикладывать лёд к повреждённому участку необходимо через ткань, чтобы кусочек не касался кожи напрямую.
Если поднялась температура, помогать в таком случае могут жаропонижающие или холодные компрессы на голову.
После оказания первой помощи, доставить пациента в больницу для дальнейшего лечения.
Лечение
Терапия разрабатывается в индивидуальном порядке, в зависимости от степени тяжести повреждения, вида перелома и самочувствия пациента.
Существует два основных метода, способных вылечивать проблему:
консервативный;
хирургический.
Первый подразумевает вправление кости руками в естественное положение с последующим наложением гипсовой повязки на поражённый участок или полностью стопу, чтобы предотвратить повторный сдвиг. До полного заживления больному назначают анальгетики, кальций и витамин Д3. При необходимости делают укол антибиотика. Гипс носится на протяжении 4-8 недель, в зависимости от сложности перелома.
Когда вернуть кость вручную невозможно, хирург-травматолог принимает решение об оперативном лечении.
При помощи специального надреза кости вправляются в естественное положение или собираются заново, если перелом был осколочным. Осколки фиксируют специальной металлической пластиной, удерживающей их в нужном положении. Чтобы минимизировать риск осложнений, больной проходит курс лечения антибиотиками, анальгетиками и витаминно-минеральными комплексами. После операции делается рентгеновский снимок, чтобы понимать, как проходит сращение.
Решение накладывать ли гипсовую повязку принимается врачом, так как не всегда есть в том необходимость. В некоторых случаях может потребоваться только полный покой и приём витаминов.
Для лечения ногтевой фаланги используют перфорацию, при помощи которой удаляют жидкость, образовавшуюся при переломе, в таком случае заживать травма начинает быстрее. После процедуры место прокола заклеивают пластырем.
В некоторых клиниках вместо гипса, чтобы зафиксировать мизинчик, используют современное устройство «скотчкаст». Если бинтовать таким устройством, то при намокании бинт застывает и обеспечивает полный покой сломанному пальцу.
В ортопедическом магазине можно приобрести специальное устройство для фиксации, выполняющее роль лечебной повязки. Преимущество ортопедической повязки в том, что её можно снять в любое время и пользоваться мазями для обезболивания.
Народные средства
Лечение в домашних условиях народными средствами возможно только после разрешения врача. В основном такое лечение назначают на этапе реабилитации или если перелом получил ребёнок.
Нетрадиционная медицина не способна справиться с переломом, направлена лишь на облегчение состояния и скорейшее выздоровление. Хорошо устраняет вывихи и трещины, не требующие наложения гипса.
Если на ногу наложен простой лангет, который можно снимать, то палец регулярно смазывать кремом для прогревания больного места. Это поможет ускорить кровоток и улучшить заживление.
Внутрь принимать лекарственные отвары из:
ромашки;
календулы.
Для ванночек подходит отвар:
крапивы;
зверобоя;
полыни.
Хорошим средством наружного применения считается масло лопуха. Растение высушивается, заливается растительным маслом и настаивается 2 недели. После этого смазывается больное место дважды в сутки.
Для облегчения состояния растирать поражённую область маслом скипидара, мяты, жгучего перца. Чтобы снять отёк, прикладывать капустный лист с мёдом.
Быстро заживить перелом поможет кунжутное семя и масло. Употреблять семена по 1 чайной ложке 2 раза в день натощак, хорошо разжёвывая и запивая тёплой водой. Кунжутным маслом заправлять зелёные салаты, использовать для приготовления пищи.
Осложнения
Главным условием минимизирования риска осложнений является реабилитация и должное лечение. Конечность обязательно находится в состоянии покоя до полного заживления, в противном случае — приведёт к новому перелому, смещению, неправильному срастанию.
После того как будет снята гипсовая повязка, необходимо приступить к реабилитации. Курс определяется доктором индивидуально для каждого пациента.
Палец постепенно готовится к полноценной ходьбе и другим нагрузкам. Разрабатывается при помощи массажа, физиопроцедур, упражнений. В это время важно включать в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, жирную рыбу, сыр и молочные продукты, чтобы обеспечить полноценное питание организма, укрепление костных тканей.
Возможно возникновение осложнений. Развиваются на фоне неправильного лечения или его полного отсутствия.
Среди основных негативных последствий отмечаются:
Костная мозоль — образование хрящевой ткани в месте перелома для срастания костей. При неправильном сращивании может образовываться слишком большая мозоль, которая впоследствии приводит к болезненности и воспалительному процессу.
Формирование ложного сустава — образуется в результате смещения кости при переломе. Несколько фаланг срастаются, образовывая новый сустав, который не имеет естественного положения. Сустав не является полноценным, так как в нём нет основных компонентов, таких как хрящ. В результате палец не способен выполнять свои функции.
Анкилоз — закрытие суставной щели из-за патологического срастания фаланг. Характеризуется обширным воспалительным процессом, затрагивающим суставную щель.
Остеомиелит — заболевание воспалительного характера, часто образуется на фоне открытого перелома, когда место кожного повреждения не было обработано антисептиком и через кровь в рану попали патогенные микроорганизмы. При отсутствии лечения происходит разрушение костной ткани, заражение крови.
Гангрена — встречается при попадании микробов и бактерий через открытую рану. Приводит к обширному нагноению и ампутации конечности.
Согласно отзывам на форумах, после больничного стоячая работа даётся тяжело. Психосоматика играет большую роль, так как даже правильно вылеченный мизинец болит долго. После окончания болезненности нужно перестроиться и научиться заново полноценно наступать на стопу. Первое время нельзя обходиться без эластичного бинта, который фиксирует сустав в правильном положении. Купить его можно в аптеке.
Перелом мизинца не является лёгкой травмой. Представляет сложное поражение костной ткани. Для постановки диагноза необходимо сделать рентген. Лечение проводится консервативным или хирургическим путём. Если не соблюдать все рекомендации, назначенные доктором, то возникают осложнения в виде тяжёлых заболеваний, приводящих к инвалидности.
sustava.net
Перелом мизинца на ноге: симптомы и первая помощь
Частыми травмами ног, с которыми сталкивается человек на протяжении жизни, считаются переломы мизинца и большого пальца. Большинство людей не обращает внимания, при переломе мизинца не так ярко выражены симптомы, как при переломе ноги, не спешат лечить.
Перелом мизинца на ноге способен вызвать сильнейшие осложнения, если несвоевременно оказать первую помощь и не начать лечить. Начальная помощь наиболее важна, от её правильного оказания зависит дальнейшее лечение.
Как происходит повреждение мизинца
Заработать ушиб или перелом мизинца легко. К примеру, играя в мяч, неудачно по нему ударить. Самой распространенной причиной травм мизинца считается удар пальцем по мебели, падение тяжёлого предмета на ногу либо если наступили на ногу в месте большого скопления людей (транспорт, метро, подземные переходы).
Различают две категории переломов:
Травматический. Полученная травма возникает из-за воздействия травмирующего фактора.
Патологический. Проявляется во время заболеваний: туберкулез, остеопороз, злокачественная опухоль.
По виду переломы подразделяются на: открытый, закрытый, со смещением, без смещения, абсолютный или частичный, локализованный.
Травма мизинца
Проще распознать открытый перелом. Происходит разрыв кожного покрова, кости пальца выглядывают наружу. В большинстве случаев бывает закрытая форма. Отличить ушиб от закрытого перелома поможет рентгеновский снимок.
Как распознать перелом
Для определения наличия перелома выделяют две категории симптоматических признаков: вероятные и достоверные.
Вероятные симптомы: боль, возникшая в момент нанесения травмы либо боль, усиливающаяся при попытке подвигать пальцами. Непременно – отёк, покраснение пальца, образование кровоподтеков и гематом, неестественное положение мизинца.
Достоверные симптомы – наличие костного дефекта при ощупывании травмированного пальца; деформация ступни в месте травмы; опираясь на травмированную ногу, возникает резкая боль.
Для предотвращения осложнений лучше обратиться в больницу к врачу-травматологу. По рентгеновским снимкам врач определит сложность травматизма. Если после рентгенографического исследования не определяется наличие перелома, ставят диагноз «ушиб пальца».
Помощь при ушибе
Ушиб пальца – распространенная травма. Не настолько серьезная как перелом, но меры первой помощи необходимы.
Действия при ушибах мизинца:
Приложить холод. Ушиб нельзя греть в первые 24 часа после получения;
Первыми признаками после сильного ушиба станут: резкая боль, синяк, гематома. Полагается наносить на ушибленное место обезболивающие крема и мази;
Принимать ванночки и делать компрессы.
Ванночка для стоп
Отличить ушиб от перелома просто: если палец неестественно вывернут и свободно двигается во всех направлениях, сопровождается хрустом – налицо первый признак перелома.
Лечение ушиба проводят способами: медикаментозным, физиотерапевтическим, включая проведение операций. Больному назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты, прописывают специальные мази. Физиотерапевтическое лечение заключается в принятии электрофореза, применяют и магнитотерапию. Такая терапия обеспечивает рассасывание гематом.
Хирургическое вмешательство применяется при сложных формах ушиба, если образуются сильные гематомы и долго не сходит синяк. Если выполнять рекомендации врача и правильно лечить ушиб, получится вылечить за три недели.
При ушибах нельзя растирать пораженную область, чтобы не вызвать закупорку вен и тромбофлебит. Нельзя греть и парить пораженную область. Нельзя самостоятельно пытаться вправить ушибленный палец.
Неправильно назначенное лечение способно привести к возникновению артрита.
Меры первой помощи при переломе
Первые действия при открытом переломе – остановка кровотечения и дезинфицирование открытой раны. Потом приемлема исключительно квалифицированная медицинская помощь.
Первая помощь, оказываемая при открытом и закрытом переломах, идентична, заключается в манипуляциях:
Обездвиживание ноги для исключения болевых ощущений травмированного. Для уменьшения болевых ощущений допустимо выпить обезболивающую таблетку.
Иммобилизация мизинца
Если отмечаются признаки перелома со смещением, проводят иммобилизацию конечности, чтобы смещенные обломки кости не повредили кожные покровы и сосуды.
Холодный компресс облегчит болевые ощущения, уменьшит отёк и остановит кровотечение.
Как проводят лечение сломанного мизинца
К отдельному пациенту применяют индивидуальный подход, назначают индивидуальное лечение. Сколько потребуется времени, чтобы вылечить перелом, не скажет даже врач с большим стажем работы. Выполняются последовательно:
Фиксация поврежденного пальца. При повреждении фаланги ногтевой части пальца вставляют ногтевую пластину, фиксируют палец при помощи пластыря. Курс лечения составит три недели;
Наложение гипсовой лангетки производится при переломах первой и второй фаланги пальца. Лангетку придётся носить до полутора месяцев;
При переломе со смещением осуществляют сопоставление костных тканей. Под наркозом осуществляется правильная постановка костей, вызванная смещением;
При открытом переломе рану дезинфицируют, назначают антибиотики и делают прививку от столбняка.
Для ускорения заживления понадобится, чтобы нога оставалась как можно дольше в неподвижном положении. Рекомендуется исключить любое воздействие на ногу. Для скорейшего выздоровления пациенту назначают витамины, кровоостанавливающие средства и кальцийсодержащие препараты.
Витамины при лечении
Ни один врач не сможет определить точную дату срастания костей. Для каждого человека время индивидуально. В пожилом возрасте лечить переломы намного сложнее, заживление происходит намного дольше, чем в юном возрасте. В среднем, мизинец заживает в пределах полутора месяцев. Если в течение указанного времени остаются болевые ощущения, не проходят гематомы – описаны симптомы, после которых следует вновь обратиться за помощью к врачу, повторно сделать рентген, чтобы определить действия, необходимые для устранения осложнений.
Виды осложнений после перелома
При несвоевременном оказании первой медицинской помощи пострадавшему перелом мизинца на ноге сослужит плохую службу, становясь возбудителем различных осложнений. Распространенными считаются: большая костная мозоль, формирование ложного сустава, анкилоз и остеомиелит.
Большая костная мозоль образуется при нарушении целостности костей. Костная мозоль служит для восстановления непрерывности кости, возобновления их функций. Без подобного процесса кость срастается долго.
Когда первая помощь произведена несвоевременно, не сделана репозиция обломанных костей, образовывается излишек костной мозоли. Таким образом организм пытается возобновить подвижность сломанной фаланги. Из-за избытка костной мозоли палец срастается медленнее.
При переломах со смещением, когда лечение отсутствует, формируется ложный сустав. При переломе образуется большое расстояние между двумя отломками, костные каналы костей закрываются и вместо одной фаланги образуются две.
Ложный сустав не имеет хрящевой прослойки, не выполняет ни двигательную, ни опорную функции. Из-за трения костей друг о друга возникает воспаление, приобретающее хроническую форму, не прекращаются болевые ощущения.
Часто при переломах полностью исчезает суставная щель, происходит срастание двух соседних фаланг. Признаки характерны для заболевания анкилоз.
Подобное происходит из-за анатомических особенностей скелета ступни. Фаланги мизинца маленькие, травмируя их, затрагивается кость под суставной поверхностью. Заболевание сопровождается воспалительным процессом и исчезновением суставной щели, вместо неё образуется костная мозоль, в дальнейшем обрастающая костной тканью
При открытом переломе помощь заключается в обеззараживании раны. Без санации инфекция попадет внутрь, спровоцирует воспаление костного мозга. Воспаление носит название остеомиелит.
Возможно ли лечить переломы в домашних условиях
Лечение переломов в домашних условиях ограничивается принятием ванночек, наложением компрессов и употреблением заживляющих отваров. Народные средства оказывают эффективное действие при снятии отёков и воспалений, позволяют усилить действие медицинских препаратов и ускорить процесс регенерации тканей.
При втирании в травмированный палец облепихового масла кость срастается намного быстрее. Допустимо использовать облепиховое масло как заживляющее средство при открытых переломах. Глиняную лепешку используют как средство от отёков. Лечат травмы при помощи компрессов. Используют отвары лекарственных трав: корень окопника, ладан, корень живокости.
Большим заживляющим свойством обладает мумие. Его применяют при открытых переломах, благодаря заживляющим свойствам мумиё кость срастается быстрее.
Мумие полезно принимать людям пожилого возраста, кости у пожилых людей срастаются чрезвычайно долго. Для компресса из мумие понадобится взять корень лопуха, мать-и-мачеху, цветки сирени и одуванчика. Смешиваемые компоненты берутся в равных пропорциях. Их складывают в банку, добавляют мумие и заливают водкой. По времени смесь настаивается в течение нескольких дней.
Профилактика переломов
После заживления переломов показано делать лечебную гимнастику, посещать физиопроцедуры, делать лёгкий массаж и принимать кальцийсодержащие препараты. Действенным средством по заживлению переломов станет особая диета. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты: овсянка, гречка, жирные сорта морской и речной рыбы, молочные продукты, орехи, мясо и птица, свежие овощи и фрукты.
Основными профилактическими методами по предотвращению травматизма признаны:
Укрепление костей и мышц за счет выполнения определенных физических упражнений.
Не забывать о мерах предосторожности, переходя дорогу, не забывать об элементарных правилах дорожного движения.
Ежедневно употреблять в пищу продукты, содержащие кальций, витамины и минералы.
В зимний период года требуется быть предельно осторожным на скользких участках дороги.
otnogi.ru
Перелом мизинца на ноге как зафиксировать
Прибегнуть к использованию гипсовой повязки на травмированный палец нижней конечности можно в случае переломов со смещенными костными фрагментами.
Необходимо обратить внимание на то, что на то, как быстро вылечить перелом мизинца, оказывает существенное влияние и применение других методов для правильной и надежной фиксации пальца нижней конечности.
Заменить хорошо известную гипсовую повязку возможно на синтетическую повязку или скотчкаст в современной травматологии. Период его ношения зависит от точной локализации повреждения и наличия сопутствующих серьезных травм организма: в основном он составляет около двух-трех недель.
Дополнительными, вспомогательными медикаментозными средствами оказываются:
В отдельных, редких случаях врач может порекомендовать пациенту с вышеуказанным повреждением пройти специальный курс по нейростимуляции для скорейшего и полнейшого выздоровления.
Один визуальный осмотр травматолога не является достаточным для постановки точного и конкретного диагноза. Для этого проводится рентгенографическое исследование в двух проекциях. Таким образом, подтверждается характер и степень сложности перелома, после чего специалист приступает к выбору, как лечат перелом мизинца на ноге.
При наличии скопившейся крови под ногтем или кожей необходимо приступить к перфорации, после чего гипсовая повязка оказывается необязательной. Зафиксировать в данном случае травмированный мизинец возможно с помощью специального пластыря, используя в качества твердой основы соседний палец.
Повреждение в области средней и основной фаланг нуждается в надежном обездвиживании с помощью гипсовой лонгеты. Пациенту приходится ее не снимать в течение двух месяцев.
Для летней поры заменой оказывается скотчкаст. Наличие смещенных отломков кости является основной причиной для проведения репозиции костей под действием местного наркоза.
Пострадавшему следует также не забывать о сохранении правильного и безопасного положения стопы: таким образом, можно снизить к минимуму сильную боль, возникающую при малейших движениях. Слегка приподнятое положение стопы и всей нижней конечности со сломанным мизинцем позволяет уменьшить отечность и, тем самым, благоприятно повлиять на скорость правильного срастания поврежденной кости.
Какими могут быть осложнения невылеченного перелома мизинца ноги и реабилитация пациента
Нередкими оказываются случаи возникновения различных осложнений и серьезных последствий для здоровья и функциональности ноги после сломанного пальца нижней конечности. Если не лечить перелом мизинца на ноге или предоставить медицинскую помощь несвоевременно или неправильно, пациент может остаться на всю жизнь ограниченным в своих движениях, страдая от постоянной боли ноющего характера.
Большинство осложнений касаются самой травмированной кости, поскольку она начинает терять свои функциональные возможности из-за продолжительного влияния сформировавшейся гематомы. Если устранение скопившейся крови под кожей или ногтевой пластиной оказывается невозможным или неэффективным специалисту приходится прибегнуть к полному удалению ногтя.
Довольно часто пациенты после лечения вышеуказанного повреждения мизинца начинают жаловаться на развитие ревматоидного артрита. Основными признаками в таком случае окажутся скованные движения, сильные боли и деформация мизинца.
Во время лечения врачом проводится регулярный контроль за срастанием кости с помощью рентгеновских снимков. Несоответствующие условия лечения могут привести к неполному заживлению кости фаланги мизинца или к неправильному срастанию костных и мягких тканей. Определение данных явлений оказывается причиной для немедленного хирургического вмешательства.
Важно! Нельзя обойти стороной такое серьезное осложнение, как остеомиелит, который является по своей сути гнойным поражением костных тканей. В особо тяжелых и запущенных случаях данная проблема может превратиться в необходимость ампутации одного или нескольких пальцев. Даже после лечения пациент продолжает жаловаться на ограниченность движений и болезненные ощущения при движениях.
Не менее привлекательной окажется цена таких реабилитационных методик, как:
электрофореза;
магнитно-резонансной терапии;
ультразвуковой терапии;
массажных процедур;
упражнений в рамках лечебной физкультуры.
Все вышеперечисленные методы восстановления целостности и функциональности кости фаланги мизинца нижней конечности направлены на разогрев мягких тканей вокруг полученного удара, возврат мышц и мелких суставов в их нормальное, функциональное состояние, возобновление здорового тонуса мышц голени и стопы, значительное ускорение сроков разработки поврежденного сустава.
Что касается лечебной физкультуры, то эти занятия могут быть осуществлены не только в рабочих, но также и домашних условиях.
Получить перелом пальца ноги может любой. Достаточно стукнуться о камень, угол мебели или угодить под колесо велосипеда. Конечности всегда более уязвимы к травмам, и не нужно заниматься экстремальными видами спорта, чтобы заработать повреждение. Чаще всего под удар попадает большой палец, чуть реже встречается перелом мизинца на ноге. Каждая травма имеет свою специфику и особые методы лечения.
Классификация
Наиболее распространенными являются закрытые переломы. В этом случае сохраняется целостность кожных покровов. Травма, которая возникает в результате компрессии, нередко сопровождается смещением. Оскольчатый перелом открытого типа тяжело поддается восстановлению. Но многое определяется локализацией повреждения. В связи с этим выделяют:
перелом большого пальца ноги – нередко сопровождается переломом сесамовидной кости. Наиболее тяжело поддаются лечению внутрисуставные поражения,
перелом указательного пальца – подразумевает повреждение одной или нескольких фаланг пальцев,
перелом среднего пальца – чаще страдает ногтевая фаланга, а по линии разлома перелом может быть косой, продольный или поперечный,
перелом безымянного пальца – редко встречается одиночный травматизм, очень часто повреждения затрагивают и мизинец. Также встречаются одновременные повреждения 1,2 и 4,5 пальцев,
перелом мизинца ноги – одной из распространенных травм является перелом проксимальной фаланги.
Повреждение без смещения заживает быстрее, а медицинская репозиция не требуется. Куда тяжелее приходится в случае значительных деформаций. При этом выделяют несколько разновидностей смещений:
с расхождением и захождением,
с боковым и угловым смещением,
с вклинением отломков.
При повреждении средней и дистальной фаланги тактика лечения будет одинаковой, хотя сами повреждение возникают различными путями. Только вколоченный перелом пальцев ног может вызвать разлом средней фаланги. Довольно сложно повредить ее при падении или ударе.
Переломы фаланг
Удар на всю стопу приводит к травмам фаланг. Первые два пальца часто подвергаются механическому воздействию, а потому переломы подобного рода встречаются именно у них. Осевая нагрузка на сломанные фаланги невозможна, поврежденный палец не способен сгибаться. Травмы так же бывают открытыми и закрытыми, причем раны на выступающих пальцах встречаются в разы чаще.
В месте травмы возникает припухлость. Удар по большому пальцу стопы вызывает аналогичные нарушения, что и при травме большого пальца руки, что связано с наличием всего двух фаланг. Фаланговые переломы делятся на Т-образные, косые и поперечные. Прямой удар на пятый палец стопы вызывает множественные повреждения из-за маленького размера фаланг. Пострадавший мизинец мгновенно опухает и приобретает синюшность.
Код травмы по МКБ 10
Под кодом S92 скрываются все переломы стопы. При такой травме, как перелом мизинца, отдельный код не присваивается, а вот при травме большого пальца в карте прописывают код S92. 4. При сложном переломе с множественными повреждениями стопы болезнь обозначают кодом S92.7. Все переломы любого пальца, кроме большого, охвачены кодом S92.5.
Причины
Получить перелом пальца на ноге можно в результате сильного удара. Футболисты знакомы с такими повреждениями, и даже усиленные бутсы не всегда защищают ступню от ранений. Чаще достается первому пальцу, ведь он имеет самые крупные размеры. Травматические повреждения возникают по причине падения тяжелого предмета, аварий, попадания ступни под тяжесть. Человек может споткнуться и заработать трещину, но при нормальном состоянии костно-мышечной системы происходит всего лишь ушиб пальца. Перелом при минимальном воздействии возникает просто из-за хрупкости костей. К ослаблению ткани приводят такие заболевания, как остеопороз и туберкулез.
Повреждения, вызванные патологиями костей, встречаются только в 5%-случаев от общих переломов. В результате этой травмы нарушается целостность группы костей, а восстановление дается крайне тяжело. Так, при повреждении фаланги мизинца часто наблюдаются трещины плюсны. Вызвать подобные патологии может незначительный удар о другой предмет. Достаточно наступить на ногу человеку, чтобы спровоцировать травматизм.
Симптомы
Из-за перелома большого пальца ноги стопа принимает вынужденное положение. Это сразу же бросается в глаза, и проблем с постановкой диагноза не возникает. Симптомы перелома мизинца на ноге менее выражены. Нога может отекать и синеть как при переломе, так и при ушибе.
Какие признаки перелома пальца на ноге появляются первыми? Прежде всего, это сильная боль. Она усиливается при простукивании или пальпации. Болевой шок не происходит. Даже в случае серьезной травмы терпеть боль можно. Гематома в области перелома свидетельствует о разрыве сосудов. В некоторых случаях нога становится буквально фиолетовой. Отечность после перелома чаще происходит при сильном ушибе и повреждении мягких тканей.
Если имеются раны, то речь идет об открытой травме. Повреждения кожи часто сопровождают симптомы перелома или трещины большого пальца на ноге. Другими признаками перелома пальца ноги выступают:
покраснение и локальная гипертермия,
увеличение поврежденного пальца в размерах,
ограничение подвижности или полное обездвиживание.
Симптомами при переломе пальца ноги могут быть укорочение поврежденного пальца и его патологическая подвижность. В случае дробления кости осколки могут быть видны невооруженным глазом. Признаки перелома мизинца на ноге включают деформацию стопы и возможное смещение пятого пальца вглубь. К характерным симптомам перелома мизинца ноги следует отнести крепитацию костей или их отломков.
Как отличить перелом от ушиба
Первая помощь
Отсутствие адекватной терапии может привести к необратимым деформациям. Если нет возможности быстро доставить пострадавшего к врачу, то нужно оказать первую помощь при переломе пальца на ноге.
При этом порядок действий будет следующим:
дать больному обезболивающее средство,
обработать рану при ее наличии,
зафиксировать поврежденный палец.
Если болевой синдром не уменьшается, то предлагают ненаркотические анальгетики. Необходимо сделать иммобилизацию при подозрении на смещение. Зафиксировать палец на ноге можно с помощью бинта и шины. Обычно обездвиживают большой палец. Его обматывают вместе с карандашом или иным твердым и подходящим по размеру предметом. Фиксация не всегда оправдана. Чаще больного просто укладывают или усаживают, а ногу располагают на возвышении.
Если повреждена основная фаланга 4 пальца, то можно зафиксировать палец с соседним. Связывать фаланги плотно нельзя, между ними располагают ватную подушечку. Снять боль и отек поможет холод. Пакет с дробленым льдом прикладывают на 5-10 минут, а затем делают перерыв во избежание обморожения. Охлаждение поможет, если имеет место перелом мизинца на ноге, однако при данном повреждении первая помощь будет несколько иной.
Что делать при переломе мизинца ноги
При травме мизинчика ногу необходимо поднять вверх и разместить на подушке в расслабленном положение. Это предотвратит отек и разбухание мягких тканей. Иммобилизация мизинца не требуется, но, чтобы довести пострадавшего в больницу, следует обезопасить стопу. Обувь не надевают, иначе могут быть смещены отколотые кости.
Что еще сделать при переломе пальца на ноге в домашних условиях? После проведения обезболивающей и противовоспалительной терапии остается только вызвать «скорую помощь». Без точного диагноза трудно предпринимать дальнейшие действия. Вправлять палец самостоятельно запрещено.
Диагностика
Незначительные трещины и переломы часто обходятся без выраженной симптоматики. Определить травму на глаз не всегда возможно. В случае перелома ногтевой фаланги большого пальца ноги деформации легко визуализируются. Специалист задает вопрос относительно давности и причин травмы. Для уточнения диагноза делают рентгеновский снимок. Травматолог назначает рентгенографию в двух проекциях, что позволит точно локализовать нарушение. От точности диагностики зависит и тактика лечения.
При повреждении второго и далее идущих пальцев больной может не подозревать о переломе. Часто симптомы похожи на банальный ушиб. Как определить перелом пальца на ноге, без рентгена? Опытный врач сумеет понять характер повреждений при пальпации и простукивании. Но распознать сложные ранения не всегда удается визуально. Узнать трещину можно с помощью КТ. Но этот метод выглядит избыточным и неоправданным в случае, когда повреждения очевидны.
Лечение
Временная нетрудоспособность при травматизме стопы невелика. Тяжелой по состоянию травмой является перелом мизинца. В этом случае накладывают гипсовую повязку и стопу обездвиживают.
Если сломанные мизинцы на ноге смещены, то их вправляют. Как лечить перелом в случае закрытой травмы? Обычно используют метод одномоментной репозиции. Лечение перелома пальца ноги начинается с обезболивания, после чего палец плавно вытягивают, возвращая ему физиологическое положение. После вправления проверяют функциональность всех пальцев. Если припухлость проходит и пальцы функционируют исправно, устанавливают фиксатор. Обычно это гипс, но может быть бандаж.
Сроки иммобилизации фаланг пальцев стопы определяются тяжестью повреждения. При незначительных травмах ортез на большой палец позволяет снизить нагрузку и защитить стопу от внешнего воздействия.
Если вылечить перелом с помощью одномоментной закрытой репозиции не удается, используют скелетное вытяжение. Это инвазивный метод восстановления, который позволяет удержать костные отломки в правильном положении. Поврежденный мизинец (или иной палец) прокалывают и вводят капроновую нить. При переломе мизинца на ноге можно сделать фиксацию специальными булавками. У взрослых сращение занимает несколько недель, у детей – меньше. Место прокола обрабатывают антисептиками, а после извлечения фиксатора устанавливают ортезирование на палец.
Применять народные средства при переломе не имеет смысла. Исключение составляют фитопрепараты с противоотечным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Но их используют для кратковременного курса лечения. Ускорить процесс срастания позволяют продукты с содержанием желатина – желе и холодцы.
Оперативное лечение
Открытая репозиция неизбежна, если кость сместилась или имеет место открытый перелом с повреждением тканей хряща. Наиболее сложным является перелом с множественными осколками. Для сопоставления фрагментов используют спицы, металлическую проволоку и пластины. Правила хирургического лечения предусматривают последующее гипсование сроком до 8 недель.
Несмотря на хирургическую точность при открытой операции возникает много сложностей, что происходит из специфики терапии. Остается высоким риск инфицирования и нагноения, могут быть трудности с проведением анестезии.
Сколько лечиться и носить гипс
Как быстро вылечить поврежденную стопу и сократить продолжительность лечения переломов? Многое определяется индивидуальными особенностями организма пациента и спецификой самих травм. После открытой репозиции кости срастаются довольно долго. Нужен ли гипс после основного лечения, определяет травматолог. Но без дополнительной фиксации не обходится ни одна репозиция.
Носить гипс придется все то время, сколько заживает перелом пальца. При трещинах и незначительных переломах пальцев ноги иммобилизация сохраняется до 3 недель. В случае смещения можно ходить не ранее чем через 4 недели, а иногда – через 6 недель. Сколько срастается перелом пальца в случае открытого ранения, зависит от сложности операции. Обычно предписывают ношение гипса сроком на 5-6 недель. Восстановление трудоспособности занимает до 2 месяцев, если имели место осложнения.
Перелом костей кисти
В случае неправильного сращения потребуется повторная операция. Трудно сказать, сколько времени займет восстановление. Обычно срок нетрудоспособности увеличивается вдвое.
Реабилитация
Разработка стопы после снятия гипса должна осуществляться под контролем врача. Специалист назначит гимнастику, массаж и подберет физиопроцедуры. Реабилитация после перелома большого пальца не занимает много времени. На восстановление уходит от нескольких недель до месяца. Но это при отсутствии осложнений.
Больному рекомендуется приступать к ЛФК сразу после снятия гипса. Одним из эффективных упражнений является перебирание мелких предметов пальцами ноги. Такая гимнастика будет особенно полезна, если из-за ранения были повреждены нервы. Перенапряжения в ходе тренировок быть не должно. Сначала тренируются 15-20 минут, со временем продолжительность занятий увеличивают до 40-60 минут.
Физиотерапия
Упражнения после перелома пальца включают сжатие и распрямление всех пальцев стопы. Травмированный палец некоторое время не задействуют, но затем и его подключают к гимнастике. На первом этапе лучше заменить упражнения самомассажем. Легкие поглаживания и сжатия позволят улучшить кровоток и предупредят атрофию. Неприятных ощущений во время гимнастики быть не должно. Длительность терапии – не более 10 минут, продолжительность курса – 10-15 процедур.
Разрабатывать ступню можно самостоятельно, но перед проведением массажа и гимнастики следует получить консультацию врача. Если перелом пальца стопы заживает медленно, то назначают аппаратные физиопроцедуры. Эффективность доказали следующие методы лечения:
УВЧ-терапия – уменьшает болевой синдром, улучшает трофику тканей, стимулирует метаболизм и капиллярное кровообращение. Один из надежных методов восстановления после переломов,
магнитотерапия – форсирует регенерацию, препятствует развитию заболеваний костной системы, уменьшает отеки,
интерференционные токи – активизируют трофические процессы, избавляют от гематом, нормализуют кровообращение.
Полезными свойствами обладают аппликации озокеритом. Они расширяют сосуды и ликвидируют боль после длительного пребывания в одном положении. Аналогичным действием обладают солевые ванны. Ванны с содой предупредят осложнения и развитие костной мозоли. Они устраняют местные воспалительные реакции и снижают посттравматическую отечность.
Осложнения и последствия
Негативные последствия возникают по причине отсутствия лечения. Многие пациенты просто не обращаются к врачу, ведь травма не сильно их беспокоит. Но это поначалу. Со временем деформации приобретают необратимый характер, и стопа функционирует неправильно.
Осложнения могут возникнуть из-за погрешностей в терапии. Если перелом фаланги одного из пальцев стопы сросся неправильно, может образоваться костный мозоль. Это патологическая ткань на месте сращения. Ее размеры иногда превышают размер фаланги. Рост замещающей ткани обусловлен слабостью костной конструкции. Костная мозоль компенсирует недостаток прочности, но доставляет большие неудобства пациенту. Она вызывает боли, мешает во время ходьбы, усложняет подбор обуви. Кроме того, это всегда дополнительный источник воспалений и уязвимое место в случае травматизма.
Если мозоль образовалась из-за неправильной репозиции, то требуется повторная операция. В этом случае заживление будет длиться дольше обычного. При наличии костного дефекта повторная операция сопряжена с риском развития воспаления тканей.
Выделяют и другие осложнения переломов пальцев ног:
ложный сустав – возникает по причине осколочных повреждений. Разрозненные фрагменты стираются и становятся отдельными элементами кости. Между собой они не связаны, а пространство между ними представляет тот самый ложный сустав. Из-за отсутствия хрящевой ткани между фрагментами возникает воспалительный процесс. Функциональность пальца и стопы в целом снижается. Если повреждена верхняя фаланга, то не исключено врастание ногтя,
анкилоз – возникает по причине воспаления в поврежденных тканях. Со временем суставы окостеневают и теряют подвижность. Это одна из причин, почему немеют пальцы ноги. Иногда они полностью обездвижены, что приводит к отмиранию тканей. Для избавления от этого дефекта используют протезирование,
остеомиелит – одно из опаснейших осложнений. Возникает в результате неправильного лечения открытого перелома. Патогенные микроорганизмы попадают в кость и вызывают ее воспаление. Инфекция попадает в организм через открытую рану. Реже – гематогенным путем. Правильная первичная обработка повреждения предупредит развитие остеомиелита. Если избежать заражения не удалось, применяют мощную антибактериальную терапию. В запущенных случаях – разгерметизацию кости,
укорочение кости – является следствием неправильного сращения. Ошибочная репозиция с последующим обездвиживанием прочно фиксируют фрагменты в неправильном положении. Опорная функция кости снижается, возникает болезненность при движении. Риск повторного перелома резко возрастает. Исправить ситуацию позволит очередная репозиция, но хрупкость поврежденной кости все равно сохраняется.
Профилактика
В случае ослабления костной системы назначают препараты кальция. Их рекомендовано принимать в целях профилактики всем лицам преклонного возраста, женщинам в период и после менопаузы, а также беременным и кормящим. С медицинской точки зрения лучшей профилактикой является повышенная осторожность на улице и в быту. Избежать перелома основной фаланги несложно, если смотреть под ноги и не допускать травматизма.
Укрепить кости помогут продукты, обогащенные кальцием, магнием, витамином D. В эту группу входят кисломолочные продукты, яичные желтки, орехи, куриная печень, морепродукты, оливковое масло. Они же предупреждают такие болезни, как артрит и артроз. Одновременно следует ограничить потребление щавелевой и мочевой кислот.
Многим людям известны неприятные ощущения, которые они испытали, случайно ударившись мизинцем ноги. Такое происходит достаточно часто. Иногда удар может быть несильным, и неприятные ощущения быстро проходят. Но при сильных ударах нижних конечностей возможен ушиб или перелом мизинца ноги.
Сильный ушиб или перелом мизинца на ноге нельзя оставлять без внимания. При травмировании необходимо сразу обратиться к травматологу, потому что невозможно самостоятельно определить перелом. Если больной игнорирует симптомы перелома мизинца на ноге и не обращается за помощью к специалисту, то последствия будут самые тяжелые — от деформации кости до гангрены.
Как распознать перелом мизинца на ноге? В международной классификации данные травмы делятся на определенные виды, от которых зависят симптомы и лечение, как долго срастается перелом и сроки реабилитации сломанного мизинца.
Перелом мизинца на ноге может быть:
открытым или закрытым;
со смещением или без него;
полным и неполным;
сложным или простым;
внутрисуставным.
При открытом переломе мизинчика кость выпячивается наружу, кожа в области травмы повреждена. При закрытом – мизинец не имеет разрыва кожного покрова и выглядит не устрашающе.
Для перелома со смещением характерен сдвиг костных обломков.
При полном переломе костные части смещаются друг от друга, при неполном переломе возникают трещины или надломы кости. Если произошел только перелом фаланги мизинца, то он считается простым. Если сломать палец в нескольких местах и может быть раздроблена кость, то это сложный перелом. Для того, что бы лечить перелом данного вида понадобится много времени, так как терапия носит сложный характер.
Внутрисуставный перелом возникает в том случае, если удар пришелся прямо в сустав пальцев и нарушил его целостность. Лечение будет особым.
Симптомы
Перед оказанием первой медицинской помощи нужно выявить признаки перелома мизинца. Как узнать перелом ли произошел или обычный ушиб?
Распознавать повреждения можно по основному симптому — боль при попытке шевелить пальцем.
Желательно знать, как определить перелом на мизинце и, для того, чтобы это сделать, нужно обратить внимание на признаки и понять, какие относятся к вероятным, указывающим на возможный перелом, а какие к достоверным, подтверждающим его.
очень сильная и резкая боль;
поврежденный палец отекает и становится красного цвета;
появляются гематомы, и палец приобретает синий оттенок;
патологическая подвижность пальца;
мизинец становится короче, чем был раньше;
в месте повреждения происходит деформация стопы;
при пальпации места травмы прощупывается дефект кости;
при движении пальца или его ощупывании, если это можно сделать, появляется специфический звук хруста.
Важно! Нельзя самому проводить ощупывание места возможного повреждения кости мизинца, это приведет к сильной боли. Все достоверные признаки могут быть выявлены случайно или при визуальном осмотре.
Еще одним важным признаком, указывающим, что перелом произошел, является повреждение мягких тканей и кожи в области пальца с выходом наружу костей. Это открытый перелом, который нуждается в срочном оказании грамотной первой помощи и начале терапии.
Если у потерпевшего присутствуют любые симптомы перелома мизинца на ноге, описанные выше, его необходимо срочно отправить к врачу, который должен определить факт наличия перелома и увидеть, сместилась кость или нет. Для этого он назначит проведение рентгенографии в двух проекциях – прямой и боковой.
На снимке специалист выявит всю тяжесть перелома и назначит соответствующее лечение, объяснит потерпевшему — как быстро вылечить его травму, сколько заживает имеющееся повреждение, и можно ли будет ходить в закрытой обуви в ближайшие недели.
Первая помощь
От оказания первой помощи зависит дальнейший ход лечения и то, как срастаются переломы, но если человеку не известны определенные методики в оказании помощи, то лучше дождаться бригаду медиков.
Если сломан мизинец, то необходимо обездвижить при помощи фиксации и приподнять стопу.
Снять отек и уменьшить болевой синдром можно при помощи холодного компресса. Пакет со льдом прикладывается на 10 минут к месту травмы, далее он снимается на 2—3 минуты. Данную процедуру повторяют до 4 раз.
Сломанный мизинец при помощи бинтов фиксируют к соседнему пальцу. В качестве шины можно использовать твердый предмет, который будет зафиксирован на стопе.
При открытом переломе рану обеззараживают антисептиками — перекись водорода, хлоргексидин диглюконат. Зеленка, спирт или йод наносится только вокруг раны, далее стопа перевязывается стерильной повязкой.
Необходимо вызвать скорую помощь. Если нет возможности вызвать «неотложку», то следует отправиться в травмпункт самостоятельно.
Диагностика и лечение
Перелом мизинца ноги диагностируют на основании анамнеза пациента. Значительно проще сделать это при наличии вероятных и достоверных симптомов. Для вынесения точного диагноза в обязательном порядке назначают рентгенографическое исследование в двух проекциях. После изучения полученных данных специалист может составить схему как лечить повреждение и провести обезболивание.
Простой перелом без смещения лечится при помощи наложения шины. Купировать боль поможет ортопедическая обувь или жесткие стельки. Гипс в этом случае не накладывается.
Болевые синдромы снижаются от приема:
обезболивающих медикаментов— анальгина, пенталгина, солпадеина;
нестероидных противовоспалительных средств — нимесила, ибуфена, пироксикама;
мази — кетанал, найз.
Анальгетики применяются кратно при возникновении боли. Нестероидные медикаменты пропиваются курсом. Но эти средства негативно сказываются на ЖКТ, поэтому людям с гастроэнтерологическими заболеваниями рекомендуется принимать: омепразол, ланзопразол, пантопразол.
При данных травмах у детей, беременных женщин, пожилых людей назначаются препараты кальция для быстрой регенерации костной ткани.
Если повреждение носит сложный характер, то лечение проводится под наблюдением травматолога. При сильном смещении необходимо провести репозицию — возвращение костей на место. Травмированная кость со смещением без повреждения дермы лечится закрытым методом репозиции.
При открытой травме проводят хирургическое вмешательство. Операцию так же назначают, если поставлен диагноз — закрытый перелом при множественных костных обломках. После операции больному накладывают лонгету или гипсовый сапожок сроком на два месяца, что позволит нормально срастись костям.
Если обследование выявляет повреждение ногтевой фаланги мизинца, то вначале поврежденный палец обездвиживают. Под ногтевой пластиной удаляют скопление крови. Сломанный мизинец на ноге закрепляют пластырем к соседнему пальцу.
При переломе основной и средней фаланги с незначительным смещением, накладывается лонгета-подошва из гипса, который можно заменить современной альтернативой – скотчкастом.
Терапия во многом зависит от сложности травмы, возраста пациента и сопутствующих заболеваний:
Если повреждение легкое и не осложненное, то палец восстанавливается за две недели.
Полное заживление костей при закрытом или открытом переломе без сильного смещения происходит в течение месяца.
Если поставлен диагноз многооскольчатая травма, то реабилитации займет два месяцев.
При повреждении нервных окончаний используют нейростимуляцию. Время восстановления зависит от тяжести травмы и может затянуться до шести месяцев.
Ускорить процесс реабилитации можно при помощи физиотерапевтических процедур, лечебного массажа и гимнастики, а также инъекций витаминов.
Важно! При любой травме всегда присутствует риск осложнений. Если сломан мизинец, то возможно развитие гематомы под ногтем, хронического артроза, появления болевого синдрома через определенное время после окончания терапии, смещение пальца, дискомфорт при ходьбе.
Если лечение было проведено несвоевременно, то риск потери нормального функционирования всей стопы увеличивается. Поэтому, при наличии хотя бы одного из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу.
Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!
varikocele.com

Лфк при – комплекс рекомендованных упражнений, техника выполнения, гимнастика при острой боли и в целях профилактики

ЛФК (лечебная физкультура) при заболеваниях сердечно сосудистой системы (ССС): комплекс упражнений

В 21 веке медицина достигла высочайшего развития, и успешно справляется со многими недугами. Однако число людей с проблемами сердечно сосудистой системы не уменьшается, и такие заболевания сердца, как ишемия, стенокардия, инфаркт миокарда, все еще занимают одно из первых мест в списках самых распространенных болезней. И самое удивительное в том, что занятие лечебной физкультурой при заболеваниях сердечно сосудистой системы по-прежнему остается одним из самых действенных методов их профилактики и лечения.

Правильное выполнение ЛФК

Если пациенту назначают комплекс ЛФК при заболевании сердечно сосудистой системы, он должен знать правила его выполнения. Список их таков:

При ссз любой степени больным нельзя быстро и неадекватно увеличивать нагрузку при ЛФК, даже если пациент чувствует себя в целом хорошо.
Занятия проводятся не раньше, чем через 1,5-2 часа после того, как пациент принял пищу.
Выполняя лечебные физические нагрузки, необходимо отслеживать свое состояние. Если возникли такие негативные проявления, как одышка, головокружение, боль в области сердца, то следует остановить выполнение упражнений.
В процессе выполнения гимнастики проводится контроль пульса. При положительном воздействии ЛФК и грамотном ее проведении пульс повышается на 20-36 ударов, и не превышает 120 ударов в минуту. После 5-минутного отдыха он возвращается в норму. Такие показатели говорят о том, что нагрузка выбрана правильно и занятия несут пользу.

Противопоказания

Категорического запрета на лечебные движения при проблемах с сердечно сосудистой системой врачи не устанавливают, но выдают рекомендации о снижении нагрузок при определенных факторах. К относительным противопоказаниям относятся:

Не проводить упражнений для сердечно сосудистой системы с напряжением и задержкой дыхания, если они сопровождаются подъемом значений внутригрудного давления. Такая реакция может вызвать повышение артериального давления и нарушить нормальный кровоток;
Не использовать резкие и силовые движения, скоростные упражнения, вызывающие усиление кровообращения во время тренировки кардиологического характера;
Не придавать занятиям высокий эмоциональный фон и дух соревнования. Лечебная физкультура не должна напоминать спортивную игру;
Рассчитывать нагрузку по степени заболевания и возрасту пациента.

Обратите внимание!
По всем противопоказаниям можно посоветоваться с врачом. Специалист распределит нагрузку по этапам и поможет выбрать индивидуальный оптимальный вариант.

Гимнастика при лечении ишемической болезни сердца

Человеку, поступившему в стационар с ишемической болезнью в острой стадии, лечебную гимнастику рекомендуют проводить со второго дня нахождения в нем, при условии, что состояние пациента на данный момент стабильно. Комплекс состоит из дыхательных тренировок и упражнений, необходимых для нагрузки определенных мышц.

В ходе лечения, если врач не обнаруживает противопоказаний, проводится субмаксимальный тест, позволяющий выяснить оптимальную степень нагрузки ЛФК для данного пациента. При превышении частоты пульса (больше 120 ударов) и общей непереносимости пациентом предложенных нагрузок, тест прекращают. Для дальнейшего продолжения упражнений за основу берется частота пульса, зафиксированная на конечном этапе теста.

Выполняя реабилитационную физкультуру, пациент должен следить, чтобы пульс не превышал 75% от его порогового значения. Дома можно заниматься утренней зарядкой, полезна ходьба и умеренные занятия на велотренажере. Привыкнув к данным нагрузкам, затем можно переходить на бег трусцой, к езде на велосипеде и плаванию.

Упражнения, входящие в комплекс ЛФК при ишемии

При ссз в физических движениях нельзя сильно напрягаться и делать все быстро. В комплекс ЛФК при ишемии включают следующие движения:

В начале занятия нужно поставить стул, встать над его сиденьем, руки разместить на поясе. Вдохнув, отвести их в стороны, выдыхая, вернуть на пояс. Движения должны быть медленными, дыхание равномерным. Сделайте так 4-6 раз.
Из того же ИП вдыхаем, руки поднимаем вверх, затем на выдохе производим наклон вперед. Придерживаясь среднего темпа, делаем 5-7 раз.
Руки располагаем перед грудью, вдыхаем, разводим их в стороны, возвращаем в медленном темпе в исходное положение, выдох. Не спеша повторяем 4-6 раз.
Держась за спинку стула, начинаем приседания. Сделали присед, выдохнули, на вдохе распрямились. Выполнять надо в медленном размеренном темпе. Достаточно 3-4 раза.
Садимся на стул. Приподнимаем правую ногу, согнув ее в колене, делаем хлопок под коленом. Проделываем такое же движение левой ногой. Прорабатываем 3-5 раз с каждой ногой.
Садимся на стул, делаем приседания перед стулом, снова садимся, стараемся дышать без задержек. Делаем 5-7 повторений.
Остаемся сидеть, ноги стараемся выпрямить, руки протягиваем вперед. Теперь, согнув нижние конечности в коленях, руки кладем на пояс. При среднем темпе делаем так 4-6 раз.
Встаем. Начиная с любой ноги, отводим ее назад, руки находятся вверху, вдыхаем. Выдыхая, принимаем ИП. Выдерживаем медленный темп при выполнении движения, дыхание размеренное. Хватит 4-5 раз для каждой ноги.
В стойке руки снова располагаем на поясе, наклоняемся 5-6 раз то влево, то вправо.
Выставляем правую руку и ногу вперед, принимаем ИП. Повторяем с левыми конечностями. Достаточно 8-10 раз.
Стоим, руки расположены вверху, приседаем. Дышим равномерно. Сделать 8-10 раз.
Сохраняем ИП, ладони берем в замок. Медленно вращаем туловище примерно по 3-5 раз в одну и другую сторону.
Любой ногой шагаем вперед, руки наверху. Меняем ногу. Дышим, следим, чтобы дыхание не задерживалось. 8-10 раз будет достаточно..
Руки ставим над грудью, поворачиваемся влево-вправо, одновременно разводя их в стороны. В медленном ритме нужно сделать 5-6 повторений.
Кладем ладони на плечи, затем выпрямляем руки. Повторяем 5-7 раз.
Ходьба. Можно делать упражнение на месте или ходить по квартире 30 секунд.

При ИБС желательно, чтобы ЛФК была дополнена неспешными прогулками на свежем воздухе в любую погоду и релаксирующим отдыхом под хорошую музыку.

Полезное видео — Лечебная физкультура для кардиобольных на стуле

Основы ЛФК при стенокардии

Упражнения из ЛФК при ссс – это жизненная необходимость. Медики утверждают, что отсутствие физической нагрузки и двигательной активности ведет к нарастанию бляшек на сосудах и ухудшению холестеринового обмена. Тренировки, проводимые при комплексе упражнений ЛФК для больных стенокардией, проводятся в умеренном темпе.

Кардиологи предлагают универсальный комплекс, полезный на начальных стадиях заболевания. Однако приступать к нему надо только после того, как вы проконсультируетесь со своим врачом. Состоит комплекс из трех этапов: разминки, основных упражнений и заминки.

Разминка

Разминка подготавливает тело и организм к последующим упражнениям, выполняемым с определенной нагрузкой. В помещении, где будет выполняться лечебная гимнастика, не должно быть сквозняков, чтобы не простудиться. Разминку начинают, став прямо, ноги разведя на ширину плеч, затем делают следующие движения:

Наклоны вперед и назад, затем влево и вправо. Голову опускать нельзя. Двигаемся медленно, наклоны нужно сделать 10 раз на каждую сторону.
Руки вверху, делаем вдох, тянемся к потолку, руки отправляем вниз, выдох. Повторить 10 раз.
Лечь на пол, все конечности развести в стороны. Со средней интенсивностью стараемся сжать пальцы на руках, потом на ногах. Делать 5 раз, дыхание должно быть спокойным.
Лежа, работаем стопами, поворачивая их внутрь и наружу по 10 раз в каждую сторону.

После разминки немного отдохните, восстановите дыхание, и переходите к основным упражнениям. Выбирайте для занятий удобную одежду, изготовленную из «дышащих» материалов.

Основной комплекс

Закончив разминку, приступаем к основным упражнениям, показанным при нарушениях сердечного ритма. Все движения нужно производить медленно и размеренно, находясь в положении «лежа на полу». В комплекс входят:

Подтягивание плеч к голове (к ушам)5 раз.
Ноги в согнутом виде, поочередно выполняем ими круговые движения в разные стороны 5 раз.
«Мостик» без отрыва лопаток от пола, делаем медленно 3 раза.
Завершаем комплекс разведением ног, согнутых в коленях, в стороны 5 раз.

С помощью таких несложных упражнений идет правильная тренировка мышц и сосудов организма больного стенокардией. Простота гимнастики позволяет выполнять ее в любом возрасте, что особенно важно для пожилых пациентов.

Важно!
Однако контроль кардиолога обязателен, чтобы вовремя скорректировать нагрузочную часть и проверить реакцию сердечно сосудистой системы на ЛФК.

Заминка

Заминка необходима для закрепления положительной динамики от ЛФК и поддержки достигнутых результатов. Основа заминки – это спокойная ходьба. Для тех пациентов, которые только осваивают приемы ЛФК, достаточно походить после занятия 2-3 минуты. Затем можно понемногу увеличивать время ходьбы, прибавляя по 30 секунд, и не забывая замерять пульс перед и после занятий. Прежде, чем самостоятельно добавлять время, посоветуйтесь с врачом. Выполняйте ходьбу в умеренном темпе, не ходите долго по кругу.

Видео — Важное упражнение для ССС перед и после комплекса ЛФК

Методы профилактики ссз

Для того чтобы с каждым годом число ссз не росло, медики настоятельно пропагандируют здоровый и правильный образ жизни. Профилактика для сердца и сосудов – это бережное отношение к себе и своему организму. Больше двигайтесь, ешьте овощи и фрукты, откажитесь от вредных привычек, и ваше сердце и сосуды будут долго оставаться здоровыми.

В борьбе с сердечно сосудистыми заболеваниями врачи используют много новейших и эффективных медицинских препаратов. Совершенствуется диагностическое и лечебное оборудование. И все же, простые и доступные всем комплексы ЛФК остаются незаменимым подспорьем в достижении положительных результатов и сохранении работоспособности нашего главного органа.

ЛФК (лечебная физкультура) при заболеваниях органов пищеварения (ЖКТ): комплекс гимнастики при ДЖВП

Считается, что для лечения болезней желудочно-кишечного тракта назначают исключительно лекарственные средства и диету. Большинство людей с подобной патологией ограничивается этими двумя пунктами, не зная о существовании еще одной эффективной терапевтической методики. Речь идет об ЛФК, рекомендуемой при заболеваниях органов пищеварения.

Виды упражнений для оздоровления желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

Лечение того или иного органа брюшной полости с помощью гимнастики сказывается и на соседних из-за их анатомического и функционального единства. Тем не менее есть и узконаправленные методики, используемые при конкретной патологии. Существуют специальные тренировки, стимулирующие моторику и секрецию ЖКТ, а другие варианты гимнастики, наоборот, «успокаивают» пищеварительный тракт, подавляют его избыточную активность.

Тип тренировок также определяется общим состоянием больного, стадией болезни. При необходимости соблюдения постельного режима, в случае обострения хронического процесса, возможны минимальные дыхательные и мышечные нагрузки. После улучшения самочувствия разрешены тренировки в сидячем положении. На восстановительном этапе уже разрешается заниматься стоя, кроме того, в занятия включаются пробежки, спортивная ходьба, аквааэробика, походы на лыжах, скандинавская ходьба.

ЛФК при хроническом гастрите: комплекс физических упражнений при болях в желудке

Тренироваться при патологии желудка рекомендуется либо за 60 минут до обеда, либо спустя пару часов после него.

В лежачей позиции бедро согнутой ноги подтяните к грудной клетке, делая выдох. Затем выпрямите ее и вдохните. Продублируйте другой ногой.
Стоя на четвереньках, поочередно выполняйте махи назад выпрямленными ногами.
Выполняйте упражнение, аналогичное предыдущему, но вместе с ногой вытягивайте разноименные руки. Например, левую с правой.
Садитесь на табурет, кисти поместите на талию. Плавно наклоните корпус кпереди и вращайте туловищем сначала вправо, а потом влево.
Встаньте ровно, ступни расставьте пошире, руки разведите в стороны параллельно полу. Наклоняйтесь вперед, доставая пальцами одной кисти до противоположной ступни, а вторую руку в это время заводите за спину.

Выполнить 8-10 раз

Комплекс упражнений при заболеваниях ЖКТ и гастрите с повышенной кислотностью

Такие тренировки способствуют понижению кислотности желудочного сока, поэтому рекомендованы для предотвращения язвенного процесса в желудке и 12-перстной кишке и при гиперацидном гастрите.

В лежачем положении подтяните ноги к ягодицам и скрестите в области голеностопных суставов. Поворачивайте ягодицы и нижние конечности в одну сторону, а голову и плечевой пояс — в противоположную.
Сядьте, руки вытяните перед собой, ноги разведите пошире. Сначала тянитесь руками к левой ступне, затем к пространству между ногами, а потом к правой ступне.
Встаньте прямо, руки держите параллельно корпусу. На вдохе вытяните выпрямленные руки к потолку, сделайте дыхательную паузу на несколько секунд, потом выдохните и опустите их.
Из прежней позиции, вдыхая, вытяните руки кверху, выдыхая, склонитесь вперед и вниз, доставая пальцами до пола.
Находясь в аналогичной позиции, протяните руки к потолку, выгните спину вперед, отведите немного назад одну ногу — вдох. Снова встаньте прямо — выдох. Повторите другой ногой.

Повторить 10-12 раз.

Внимание!
При наличии гастроэзофагеального рефлюкса (обратного заброса пищи из полости желудка в пищевод) противопоказаны все гимнастические элементы, сопровождающиеся наклонами и напряжением мышц передней брюшной стенки.

Комплекс ЛФК при язвенной болезни желудка: физические упражнения при язве без прободения

Лечебно-оздоровительный комплекс при язвообразовании и наличии эрозий отличается от ЛФК при различных воспалительных заболеваниях ЖКТ более щадящим режимом, плавным темпом выполнения.

Нужно лечь на пол, вытянуть конечности, голени и бедра соединить. На вдохе зажимайте пальцы рук в кулаки, на выдохе медленно расслабляйте кисти.
Теперь поворачивайте голову поочередно то в правую, то в левую сторону.
Из прежней позиции поднять предплечья под прямым углом кверху, локти прижать к полу. Одновременно делайте зеркальные вращательные движения правой и левой кистью попеременно по и против часовой стрелки.
По-прежнему лежа, носок правой ступни тяните к полу, левой — к себе, затем поменяйте положение ступней.
Приблизьте ступни к ягодицам. Разводите колени вправо и влево, плотно прижав подошвы к горизонтальной поверхности.

Сделать 8-10 раз каждое упражнение.

Лечебная физкультура при дискинезии

Под дискинезией системы пищеварения понимают расстройство двигательной функции желудка и кишечника, а также органов, обеспечивающих отток желчи. Такое состояние может быть спровоцировано заболеваниями ЖКТ при желудочном или кишечном воспалении, а может возникать и без признаков болезни пищеварительного тракта.

У некоторых больных обнаруживаются явления вегето-сосудистой дистонии — это нарушение нервной регуляции работы ЖКТ, при которой отсутствует согласованность функционирования всех ее отделов.

Выделяют гипомоторную (гипотоническую) и гипермоторную (гипертоническую) дискинезии. В первом случае моторика ЖКТ замедляется, появляются запоры, нарушается эвакуация пищевых масс из желудка, что сопровождается тошнотой, тяжестью в верхних отделах живота. Страдает и выделение желчи из желчного пузыря, из-за чего возникают боли и распирание под ребрами справа. При гипертоническом типе моторика ускоряется, у пациента появляются поносы, нарушается всасывание питательных веществ, спазмы кишечника и желчевыводящих каналов вызывают неприятные болезненные ощущения.

Эффекты ЛФК при дискинезии

ЛФК, выполняемая при дискинезии желчевыводящих путей (ДЖВП) и других органов брюшной полости, способна решить сразу несколько проблем:

Следует также отметить общетонизирующее воздействие физических нагрузок на организм: лечебные тренировки применяют для восстановления нормальной нервной регуляции пищеварения и адаптации нервной системы к неблагоприятным внешним воздействиям.

Это интересно!
Доподлинно известно, что нервно-психические стрессы, длительные эмоциональные нагрузки ведут к нарушениям пищеварительной функции. В таких ситуациях для восстановления нормальной работы ЖКТ бывает достаточно психотерапии и расслабляющих лечебных практик: йоги, массажа, занятий в бассейне.

Противопоказания лечебно-физкультурного комплекса

Физическая культура при заболеваниях органов пищеварительной системы должна быть ограничена в следующих случаях:

Наличие камней в желчевыводящих путях;
Развитие осложнений после холецистэктомии;
Опухоли, расположенные в брюшной полости;
Острые процессы или обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
Риск развития кровотечения из ЖКТ;
Инфекционные патологии в острой фазе;
Тяжелые нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Важно!
В любом случае перед началом занятий необходима консультация гастроэнтеролога или терапевта для выявления возможных противопоказаний и врача ЛФК, который подберет адекватные гимнастические комплексы.

Полезное видео — Упражнения для ЖКТ — при болезнях печени, желудка, желчного пузыря

Комплекс упражнений при ДЖВП

Физические нагрузки оказывают влияние на характер подвижности желчных путей, следовательно при ДЖВП гимнастика подбирается в согласовании с типом моторных расстройств. Упражнения при любом варианте дискинезии желчевыводящих путей нужно предварять короткой разминкой, чтобы стимуляция ЖКТ не вызвала резкого мышечного спазма.

Упражнения при гипертонической дискинезии

В горизонтальном положении вытянуть руки вдоль корпуса и положить ладонями вниз, ноги слегка согнуть в коленях, поясницу прижать к горизонтальной плоскости. Во время вдоха коленные суставы развести вправо и влево, не отрывая ступней от пола. При выдохе вновь соединить.
Лечь прямо. Вытянуть правую руку вверх, а левую ногу подтянуть к тазу, скользя по полу ступней. Повторить противоположными конечностями.
Повернуться на правый бок. Правую распрямленную руку поместить под голову, левую вытянуть параллельно корпусу. На выдохе левое бедро прижать к грудной клетке, вдыхая, вернуть в первоначальную позицию.
Перевернуться на другой бок. Поднять к потолку правые конечности — вдох. Подтянуть колено и локоть по направлению друг к другу, подбородок прижать к груди — выдох.
Принять коленно-локтевое положение, поясницу не выгибать, мышцы живота напрячь только слегка. Во время выдоха левое бедро подтянуть к ребрам, при вдохе поставить на место. Продублировать правой ногой.

Упражнения при гипотонической дискинезии

Лечь спиной на пол, плотно прижав к нему поясницу, согнутые ноги подтянуть к грудной клетке, руки свободно положить параллельно туловищу. Во время вдоха ноги выпрямить, но держать слегка на весу, не касаясь ими пола. Выдыхая, опять прижать бедра к груди. Правильно выполняющееся упражнение помогает также тренировать мышцы брюшного пресса.
Лечь ровно, ладони поместить на талию. Выдыхая, приподнять голову и плечевой пояс таким образом, чтобы разглядеть свои стопы. На вдохе расслабиться.
В коленно-локтевой позиции поочередно отводить согнутые в коленях ноги назад и кверху, напрягая пресс.
Встать на четвереньки, при вдохе запрокинуть голову и прогнуть позвоночник вниз, при выдохе опустить голову, а спину выгнуть кверху.
Далее нужно подняться на ноги, расставить ступни по ширине плеч, прямые руки вытянуть перед грудью и сцепить кисти замочком. На вдохе поворачивать корпус и руки вправо, на выдохе — влево. Затем наоборот.

Все упражнения повторить от 6 до 10 раз.

Видео — Йога исцеления для органов желудочно кишечного тракта

Самомассаж и дыхание

Массаж также расширяет функциональные возможности пищеварительного тракта, нормализуя его тонус и предотвращая спазмы. Выполнять массаж можно самостоятельно в домашних условиях, только соблюдая осторожность и плавность движений.

Самая простая техника самомассажа заключается в круговых движениях ладони вокруг пупка поочередно то по, то против часовой стрелки. При этом нужно лечь на спину, слегка согнуть ноги в коленях и расслабить живот. Далее можно переходить к массажу правой половины живота для нормализации работы желчных резервуаров. Руку нужно положить в правую подвздошную область (ниже и правее пупка) и делать легкие массирующие движения, постепенно перемещая кисть к подреберью.

Дыхательная физкультура при пищеварительных проблемах направлена на балансировку моторики ЖКТ. Это достигается за счет изменения внутрибрюшного давления на фоне чередования грудного и брюшного дыхания.

Сначала тренируем грудное дыхание. В положении стоя прижимаем прямые руки к туловищу и бедрам, выпрямляем спину. Постепенно вдыхаем носом, втягивая живот и расширяя межреберные пространства. Затем следуют быстрый выдох и расслабление мышц пресса.
Теперь переходим к брюшному дыханию. В прежней позиции сделать полный выдох, втянув переднюю стенку живота. Сделать паузу на пару секунд, затем вдохнуть, надувая живот.
В финале оптимально прибегнуть к медитативной, успокаивающей методике. Садитесь на пол «по-турецки», скрестив ноги. Кисти рук поместите на коленные суставы, спину выпрямите. Вдохните полной грудью, расслабьтесь. Задержите дыхание на пару секунд, медленно выдохните. Самостоятельно или с чьей-либо помощью следите, чтобы спина все время оставалась прямой, не забывайте задерживать дыхание после каждого вдоха.

Массаж и лечебная физкультура — отличные помощники в восстановлении нормальной моторики ЖКТ и регуляции желудочной секреции. При адекватном сочетании физических нагрузок с рациональным питанием и медикаментозной терапией можно добиться длительной, стойкой ремиссии и избежать возможных осложнений.

ЛФК-Гимнастика при заболеваниях нервной системы

Нервная система представляет собой сложную систему, регулирующую и координирующую деятельность организма человека. Ее основу составляют центральная нервная система (ЦНС), которая состоит из головного и спинного мозга и периферическая нервная система (ПНС), в которую входят остальные нейронные элементы.
Кроме головного и спинного мозга, к важнейшим органам нервной системы относятся глаза, уши, органы, которые отвечают за вкус и обоняние, а также сенсорные рецепторы, расположенные на коже, в суставах, мышцах и других частях тела.
В наше время заболевания и повреждения нервной системы встречаются довольно часто. Они могут произойти в результате травмы, инфекции, дегенерации, структурных дефектов, опухолей, нарушения кровотока, а также вследствие аутоимунных заболеваний (когда организм начинает атаковать сам себя).
Заболевания нервной системы могут привести к расстройствам движений, таким, как параличи, парезы, гиперкинезы.
Паралич (или плегия) – это полное выпадение мышечного сокращения. Парез – частичное выпадение двигательной функции орагнизма. Паралич или парез одной конечности называются – моноплегия или монопарез, двух конечностей одной стороны тела – гемиплегия или гемипарез, трех конечностей – триплегия или трипарез и четырех конечностей – тетраплегия или тетрапарез.
Различают два вида параличей и парезов: спастические и вялые. При спастическом параличе наблюдается отсутствие только произвольных движений, а также повышение мышечного тонуса и всех сухожильных рефлексов. Вялый паралич характеризуется отсутствием как произвольных, так и непроизвольных движений, сухожильных рефлексов, а также низким тонусом и атрофией мышц.
Гиперкинезы – это измененные движения, которые лишены физиологического значения и возникают непроизвольно. К гиперкинезам относятся судороги, атетоз, дрожание.
Судороги бывают двух видов: клонические, представляющие собой быстро чередующиеся сокращения и расслабления мышц, и тонические, которые представляют собой длительные сокращения мышц. Судороги возникают в результате раздражения коры или ствола головного мозга.
Атетоз – это медленные червеобразные движения пальцев, кистей туловища, которые приводят к тому, что при ходьбе туловище закручивается штопорообразно. Это заболевание образуется при поражении подкорковых узлов.
Дрожание характеризуется непроизвольными ритмическими колебаниями конечностей или головы. Оно возникает как следствие поражения мозжечка и подкорковых образований.
Атаксия – это нарушение координации движений. Атаксия бывает двух видов: статическая (нарушение равновесия при стоянии) и динамическая (нарушение координации движений, характеризующееся несоразмерностью двигательных актов). Как правило, атаксия образуется в результате поражения мозжечка и вестибулярного аппарата.

Очень часто при заболеваниях нервной системы возникают расстройства чувствительности. Бывает полное выпадение чувствительности, которое называется – анастезия, а также бывает понижение чувствительности – гипостезия и повышение чувствительности – гиперстезия. Если у больного наблюдаются нарушения поверхностной чувствительности, то в этом случае он не различает тепло и холод, не чувствует уколов. Если наблюдается расстройство глубокой чувствительности, тогда больной теряет представление о положении конечностей в пространстве, что приводит к неуправляемости его движений. К нарушениям чувствительности приводят повреждения периферических нервов, корешков, приводящих путей и спинного мозга, а также приводящих путей и теменной доли коры больших полушарий головного мозга.
В результате многих заболеваний нервной системы в организме возникают трофические нарушения, а именно: кожа делается сухой, на ней появляются трещины, образуются пролежни, которые захватывают и подлежащие ткани, кости делаются хрупкими и ломкими. Особенно тяжелые пролежни наблюдаются, когда повреждается спинной мозг.

Все вышеперечисленные заболевания нервной системы являются очень актуальными в наше время, и с помощью современной медицины, имеющей в своем арсенале широкий круг лечебных средств, вполне поддаются лечению. Особую роль в лечении и реабилитации больных с различными заболеваниями и травмами центральной и переферической нервной системы играет лечебная физкультура при заболеваниях нервной системы.

Благодаря ЛФК при заболеваниях периферической нервной системы происходит растормаживание участков нерва, которые находятся в состоянии угнетения, а также стимуляция процессов регенерации, что в свою очередь способствует восстановлению проводимости нерва, улучшению движений и других функций, которые были нарушены в результате патологического процесса. Физические упражнения при заболеваниях нервной системы способствуют улучшению трофики в месте повреждения нерва, а также предупреждают образование сращений и рубцовых изменений, то есть – вторичных деформаций. Если поражения периферических нервов являются необратимыми, то в этом случае специальные упражнения при заболеваниях нервной системы обеспечивают формирование двигательных компенсаций. Лечебная физкультура и лечебная гимнастика при болезнях нервной системы применяются как при травмах периферических нервов, так и при воспалительных процессах в них. ЛФК и ЛГ при заболеваниях нервной системы противопоказаны только в том случае, если у больного тяжелое общее состояние и имеются сильные боли.

Занятия ЛФК при заболеваниях центральной нервной системы способствуют восстановлению нарушенных функций головного и спинного мозга и являются лечебно-воспитательным процессом, который осуществляется с помощью сознательного и активного (насколько это позволяет) участия больного. Лечебные упражнения при заболеваниях нервной системы, которые к тому же сочетаются с психотерапевтическим воздействием, прежде всего направлены на то, чтобы повысить общий жизненный тонус больного, что в свою очередь создает благоприятные предпосылки для восстановления и компенсации утраченных функций.

ЛФК при неврозах является естественным биологическим методом, при котором применение физических упражнений и естественных факторов природы физиологически обосновано. Благодаря ЛФК и ЛГ при неврозах оказывается непосредственное влияние на основные патофизиологические проявления, которые наблюдаются при этом заболевании, физические упражнения при неврозах способствуют выравниванию динамики основных нервных процессов, а также координированию функции коры и подкорки, первой и второй сигнальных систем и т.д.

Таким образом, лечебная физкультура и лечебная гимнастика при заболеваниях нервной системы (регулярное их использование) занимают очень важное место в восстановительных процессах и комплексном лечении.

Комплекс ЛФК при заболеваниях нервной системы:
(перед занятием нужно подсчитать пульс)
1. Ходьба по кругу поочередно в одну и другую сторону, затем ходьба с ускорением. Выполнять 1-2 минуты.
2. Ходьба по кругу на носках, на пятках поочередно в одну и другую сторону, затем – с ускорением. Выполнять 1-2 минуты.
3. И. П. – стоя, руки вдоль туловища. Расслабить все мышцы.
4. И. П – то же самое. Попеременно поднимать руки вверх (сначала правую руку, затем – левую), движения постепенно ускорять. Выполнить от 60 до 120 раз в 1 минуту.
5. И. П. – ноги на ширине плеч, руки сцеплены в замок. Поднять руки над головой – вдох, затем руки опустить через стороны вниз – выдох. Повторить 3-4 раза.
6. И. П. – ноги на ширине плеч, руки вытянуты перед грудью. Сжимать и разжимать пальцы с ускорением – от 60 до 120 раз в 1 минуту. Выполнять 20-30 секунд.
7. И. П. – ноги на ширине плеч, руки сцеплены в замок. Поднять руки над головой – вдох, затем руки резко опустить вниз между ногами – выдох. Повторить 3-4 раза.
8. И. П. – ноги вместе, руки на поясе. Сделать приседание – выдох, вернуться в исходное положение – вдох. Повторить 4-5 раз.
9. И. П. – стоя на носках. Опуститься на пятки – выдох, вернуться в исходное положение – вдох. Повторить 5-6 раз.
10. Данное упражнение выполняется в парах – на преодоление сопротивления:
а) И. П. – стоя лицом друг к другу взявшись за руки, которые согнуты в локтях. Поочередно каждый из пары оказывает сопротивление одной рукой, а другую руку при этом выпрямляет. Повторить 3-4 раза.
б) И. П. – стоя лицом друг к другу взявшись за руки. Упираясь друг в друга коленями, сделать приседание (руки выпрямить), затем вернуться в исходное положение. Повторить 3-4 раза.
в) И. П. – то же самое. Поднять руки вверх – сделать вдох, опустить – выдох. Повторить 3-4 раза.
г) И. П. – то же самое. Поставить правую ногу на пятку, затем на носок и сделать три притопа ногами (в танцевальном темпе), затем руки разъединить и хлопнуть в ладони 3 раза. Повторить то же самое левой ногой. Сделать 3-4 раза каждой ногой.
11. И. П. – стоя лицом к стене в 3 м от нее, в руках мяч. Бросить мяч обеими руками в стенку и поймать его. Повторить 5-6 раз.
12. И. П. – стоя перед мячом. Перепрыгнуть через мяч, повернуться кругом. Повторить по 3 раза в каждую сторону.
13. Упражнения, выполняемые на снарядах:
а) пройти по гимнастической скамейке (бревну, доске), сохраняя равновесие. Повторить 2-3 раза.
б) выполнять прыжки с гимнастической скамейки. Сделать 3-4 раза.
в) И. П. – стоя у гимнастической стенки, вытянутыми руками держаться за концы рейки на уровне плеч. Руки согнуть в локтях, прижаться грудью к гимнастической стенке, затем вернуться в исходное положение. Повторить 3-4 раза.
14. И. П. – стоя, руки вдоль туловища. Подняться на носки – сделать вдох, вернуться в исходное положение – выдох. Повторить 3-4 раза.
15. И. П. – то же самое. По очереди расслабить мышцы рук, туловища, ног.
После выполнения всех упражнений вновь подсчитать пульс.

ЛФК при неврозах.
Комплекс физических упражнений при неврозах №1:
1. И. П. – стоя, ноги врозь. Закрыть глаза, руки поднять до уровня плеч, затем соединить выпрямленные указательные пальцы перед грудью, при этом открыв глаза. Поднимая руки, сделать вдох, опуская – выдох. Повторить 4-6 раз.
2. И. П. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Делать руками движения, имитирующие лазание по канату. Дыхание равномерное. Сделать 2-4 раза.
3. И. П. – ноги врозь, руки на пояс. По очереди отводить ноги в стороны до отказа. Дыхание равномерное. Выполнить 2-6 раз.
4. И. П. – ноги вместе, руки вдоль туловища. Руки поднять вверх и одновременно поднять и согнуть в колене левую ногу. При поднимании рук сделать вдох, при опускании – выдох. Затем то же самое повторить с другой ногой. Выполнить каждой ногой по 2-4 раза.
5. И. П. – то же самое. На счет “раз” – сделать прыжок на месте, ноги врозь. Сделать хлопок руками вверху над головой. На счет “два” – возвращаемся прыжком в исходное положение. Выполнить 2-6 раз.
6. И. П. – то же самое. Выполнять прыжки на носках, при этом туловище вперед не наклонять, руки внизу. Сделать 5-10 раз.
7. И. П. – ноги врозь, руки внизу. Выполнять руками движения, имитирующие движения пловца. Дыхание равномерное. Выполнить 5-10 раз.
8. И. П. – ноги вместе, руки вдоль туловища. Поднимать по очереди левую и правую ногу вперед, при этом делать хлопки руками под поднятой ногой и за спиной. Дыхание равномерное. Сделать 3-6 раз.
9. И. П. – ноги врозь, руки вдоль туловища. Подбросить маленький мячик вверх перед собой, сделать хлопок руками за спиной и поймать мяч. Дыхание равномерное. Сделать 5-10 раз.
10. И. П. – то же самое. Руки поднять, согнуть в локтях и привести к плечам. Поднимая руки, сделать вдох, опуская – выдох. Сделать 4-6 раз.

Комплекс упражнений при неврозах №2:
1. Сесть на стул, руки вытянуть перед собой. Сделать вдох – отвести руки в стороны, прогнуться в области грудной клетки. Сделать выдох – вернуть руки в исходное положение и опустить голову. Темп медленный. Сделать 6-8 раз.
2. Сесть на коврик (ноги прямые), в руках двухкилограммовые гантели. Сделать вдох – коснуться гантелями носков ног, выдох – притянуть гантели к себе. Сделать 12 раз.
3. Встать, руки опустить, левую ногу поставить вперед (пяткой к носку правой ноги). Стоя на месте, сохраняя равновесие, руками имитировать движения крыльев мельницы. Потеряв равновесие, вернуться в исходное положение и начать упражнение сначала.
4. И. П. – стоя, ноги вместе. Сделать вдох – сделать два шага (с левой ноги), выдох – два подскока на левой ноге и два подскока на правой, при этом двигаясь вперед. Сделать 8 раз.
5. И. П. – то же самое. Сделать вдох – поднять руки в стороны, выдох – поставить левую ногу вплотную перед правой и, закрыв глаза, сохранять равновесие. Сделать вдох – вернуться в исходное положение. Выполнить 8 раз.
6. Поставить стул на расстоянии 4 шагов от стены, затем встать перед стулом. Бросить теннисный мяч в стену, сесть на стул и поймать мяч после того, как он отскочет от пола. Сделать 10 раз.
7. Лечь на спину, расслабиться. Сделать вдох – напрячь мышцы рук и ног (по очереди), выдох – расслабиться. Сделать 3-4 раза.
8. Ноги вместе, руки внизу. Ритмично шагать по комнате, при этом меняя положение рук: сначала положить их на бедра, потом поднять к плечам, затем – на голову и сделать перед собой хлопок. Повторить 3 раза.
9. Сесть на стул, ноги согнуть, руки положить на край стула. Сделать вдох, затем длинный выдох и подтянуть согнутые ноги к груди, затем выпрямить их, развести в стороны, согнуть и поставить на пол. Сделать 8 раз.
10. И. П. – стоя, ноги вместе. Сделать два шага – вдох, руки поднять в стороны, затем сделать третий шаг – присесть и руки вытянуть вперед. Затем встаньте, руки опустите. Сделайте 4 раза.
11. Встать на брусок одной ногой, взять в руки теннисный мяч. Стоять на одной ноге (на левой, затем на правой), ударяя мячом об пол одной рукой и ловя другой. Сделать 15 раз.

ЛФК – Гимнастика при варикозном расширении вен

ЛФК – Гимнастика при гипертонии

ЛФК – Гимнастика при ожирении

ЛФК при сахарном диабете

ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях

ЛФК при недержании мочи

< Назад
Вперёд >

Что такое ЛФК в медицине: определение и описание

Лечебная гимнастика – неотъемлемая составляющая медицины. Движение – залог здоровья, роста и развития организма. ЛФК назначается при реабилитации после различных травм и заболеваний.
Она помогает ускорить восстановление. Упражнения выполняют как взрослые, так и дети. Давайте разберемся подробнее, когда и кому это нужно.
Что такое ЛФК в медицине
ЛФК (лечебная физкультура) – это лечебно-профилактический метод, помогающий в восстановлении организма после болезней и профилактике их развития. Основой, как объясняет расшифровка, выступают физические упражнения. Уровень нагрузки рассчитывают индивидуально с учетом возраста, состояния здоровья и особенностей. Двигательная активность нормализует работу всех органов и систем, влияет на эмоциональное состояние.
Достоинства, которыми обладает метод ЛФК, следующие:
нормализация метаболизма;
восстановление водно-солевого баланса;
улучшение навыков и их закрепление;
уменьшение или устранение болевых ощущений;
нормализация кровообращения.
ЛФК помогает укрепить и оздоровить организм, улучшает кровообращение в органах малого таза и предупреждает застойные явления. Инструктор подбирает упражнения индивидуально с учетом состояния пациента. Методика способствует укреплению мышц, положительно влияет на моторную и всасывательную функции.
Существует ЛФК для детей. Что это такое? Речь идет о таких же укрепляющих и оздоравливающих упражнениях, но подбирают их с учетом особенностей детского организма и возраста ребенка. Проводятся они обычно в форме игр.
ВАЖНО! Существуют общие противопоказания к выполнению упражнений. К ним относится тяжелое состояние пациента, боль при физической активности, риски кровотечения, лихорадочные и острые воспалительные патологии, наличие злокачественных опухолей.
Когда может помочь ЛФК
Лечебная физкультура используется в таких направлениях медицины:
травматология;
неврология;
кардиология;
гинекология;
пульмонология и т.д.
Методы ЛФК активно используют при болезнях пищеварительных органов и печени, в ортопедии, травматологии. Гимнастика помогает устранить сколиоз, остеохондроз и прочие нарушения опорно-двигательного аппарата. В травматологии она помогает в заживлении ран и стимуляции функций пораженных конечностей, устранению патологий костно-мышечного аппарата, суставов, предупреждает контрактуры.
В педиатрии физкультура применяется для предотвращения патологий позвоночника, которыми часто страдают дети. Упражнения важны в восстановлении при патологиях легких. Они способствуют активизации кровообращения и нормализации ритма дыхательных движений, увеличении глубины дыхания. ЛФК используется при болезнях сердечно-сосудистой системы. Реабилитологи также разработали программы, помогающие при пороках сердца, повышенном и пониженном давлении, коронарной недостаточности.
Врач ЛФК
Врач ЛФК – специалист, имеющий высшее медобразование. Его задача – помочь пациенту восстановить свою форму, нарушенную ввиду патологий.
Специалисту надо знать азы физиологии и патофизиологии, быть ознакомленным с методикой лечебного массажа ЛФК. Ему также необходимы некоторые психологические задатки.
В обязанности специалиста входит контроль над проведением физкультуры в месте, где лечится больной. Врач обследует больных, определяется с методикой и формой нагрузки разрабатывает упражнения и режим нагрузки в индивидуальном порядке, определяет возможные противопоказания, отслеживает эффективность процедур.
В обязанности врача входит контроль работы инструкторов ЛФК. Иногда он проводит занятия. Специалист фиксирует назначенную терапию в карте пациента. Обычно работает он вместе с инструктором ЛФК, демонстрирующим выполнение упражнений.
Инструктор ЛФК
Инструктор ЛФК – это специалист, составляющий комплексы упражнений. Он проводит индивидуальные и коллективные занятия в специальном зале, кабинете поликлиники либо палате, наглядно демонстрирует, как выполнять упражнения, ведет контроль над больным. Чаще он работает с пациентами в кабинете для ЛФК и выполняет указания врача, отмеченные в карте пациента. Он отслеживает, насколько хорошо больным переносятся занятия, меряет пульс, фиксирует результативность.
Эффективность занятий определяют по самочувствию больного, пульсу, давлению и иным критериям.
Специалисту надо знать основы физиологии и патофизиологии, быть ознакомленным с методиками упражнений при разных патологиях. Также ему нужно знать противопоказания к активности и азы лечебного массажа.
Методы ЛФК
ЛФК имеет несколько методов и форм. В их числе лечебная и утренняя гимнастика, самостоятельные занятия, терренкур, ходьба, терапия в воде, гребля, скандинавская ходьба, упражнения на тренажерах, игры. Также кроме упражнений ЛФК включает массаж, процедуры закаливания, трудо- и райттерапию (езду верхом).
Гигиеническая утренняя гимнастика может быть показана как больным, так и здоровым. Она проводится утром и помогает взбодриться, устраняя процессы торможения.
Самым популярным вариантом ЛФК является лечебная гимнастика. Она служит для лечения и реабилитации. Различные упражнения способствуют восстановлению нарушений в работе органов и систем. Занятия могут проходить в индивидуальном, малогрупповом (3-5 человек) и групповом (8-15 человек) режиме. В группе должны присутствовать только люди с аналогичной проблемой.
Занятия имеют план и включают три этапа: подготовительный, главный и финальный.
Первый этап предполагает подготовку к упражнениям и постепенное включение в работу.
Общий раздел включает непосредственно упражнения. Специальные чередуют с общеукрепляющими.
В финальном этапе нагрузка плавно снижается.
Гимнастический метод является самым популярным в ЛФК. Для деток занятия обычно проводят в игровой форме. Спортивный метод используется ограниченно, преимущественно в санаторно-курортных условиях.
Упражнения часто дополняет массаж ЛФК. Что это? Это лечебный массаж, который способствует устранению болевых ощущений и помогает устранить напряжение мышц. Особенно полезен этот метод при реабилитации после травм. Вибрация, давление и трение действуют. Для достижения лечебного эффекта используются специальные аппараты, но возможно выполнение массажа и руками.
ЛФК: основные правила
Определение ЛФК уже само по себе гласит, что основная задача этого метода – лечение и реабилитация. Чтобы основные цели были достигнуты, необходимо соблюдение ряда правил. Они заключаются в следующем:
Очень важна регулярность занятий.
Их длительность определяется индивидуально.
Нагрузка и отдых чередуются.
Уровень физической нагрузки повышается плавно.
Упражнения должны сочетаться с правильным дыханием.
Важно соблюдение личной гигиены.
К каждому из пациентов нужен индивидуальный подход.
Значение ЛФК в комплексной терапии
Лечебная физкультура назначается для терапии травм и патологий любого происхождения. Движение помогает восстановить организм в целом и поддержать его здоровье.
Самым универсальным действием является тонизирующее. При любой патологии они способствуют возбуждению нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой системы, повышению скорости обменных и иммунных реакций. Трофические действие занятий направлено на стимуляцию процессов восстановления. Если фактически регенерировать орган нельзя, тренировки помогают ускорить формирование рубцовой ткани. Они ускоряют компенсаторную гипертрофию. Ввиду нормализации снабжения кровью рассасываются нежизнеспособные части тканей.
Различные заболевания приводят к замедлению окислительных процессах. Физкультура помогает ускорить их и вернуть нормальную жизнедеятельность организма.
При поражениях конкретной функции отмечается компенсаторный эффект. Упражнения помогают задействовать здоровые системы организма с целью компенсации работы пораженных.
Правильно подобранные и регулярно выполняемые упражнения помогают в быстрой реабилитации при серьезных патологиях. Также они укрепляют организм, повышают иммунитет и улучшают выносливость.

После удара на лице шишка – Уплотнение после удара на лице под глазом больше года – Эстетическая и пластическая хирургия

Шишка на лице после удара не проходит

Доктора-специалисты, подскажите, чем грозит и что делать?
Две недели назад я споткнулась и с высоты собственного роста упала мордой лица об пол. Руки подставить и сгруппироваться не успела. И вся сила удара пришлась на подбородок — нижнюю челюсть. Было дико больно. Думала, что сломала челюсть. Сразу же возникла шишка и большущий синяк.
На следующий день уже было не больно, если не трогать. Перелома вроде не было. К врачу не пошла.
Прикладывала лед. А потом несколько дней мазала мазью от синяков.
Синяк на лице продержался долго, сейчас почти сошел. Но осталась шишка на кости, на ощупь размером с орех фундук, может чуть больше.
В связи с чем вопрос — это норма и может еще уйти? Или это патология и шишка останется? Во что может вылиться эта проблема? И что можно сделать, чтобы избежать негативных последствий?
Другими словами — “ужас это ужасный” или “не ссы, все пройдет”?
Чтобы получить удар по лицу не нужно участвовать в единоборстве. Удары не проходят просто так. Обычно послелицо опухает и болит, а макияж не способен это скрыть. В этот момент возникает вопрос: Как быстро снять отек с лица после удара в домашних условиях? Самым важным моментом после этого является время на оказание первой помощи, чтобы лицо не опухло, а также не появился синяк. Если с момента ушиба прошло много времени, тогда нужно использовать особые методы удаления опухлости.
Навигация на странице:
Почему из-за удара появляется отечность лица
Образование отеков на лице обычно происходит из-за резкого ушиба тканей лица. Этот процесс объясняется тем, что на месте удара:
Кожный покров травмируется.
Повреждаются мелкие кровеносные сосуды.
Скапливается жидкость.
При этом опухлость возникает гораздо ранее. Учитывая этот фактор, может появиться застой крови, которая и будет выглядеть в виде синяка.
Что делать сразу после удара, чтобы избежать отечности лица
Чтобы не допустить появления отека лица необходимо вовремя оказать первую помощь. Может понадобиться несколько кубиков льда. Необходимо после удара воспользоваться чем-то холодным. Когда нет льда, сойдет мороженое и даже пельмень.
Когда с момента удара прошло около получаса, необходимо воспользоваться следующими методами:
Травяной компресс. Лучше всего при отеках помогают травы (полынь, календула, зверобой и любимый всеми в детстве подорожник). На их основе готовится отвар, который обязательно используется холодным.
Черный чай. Он должен быть крепким, тогда чай будет действовать. Применение смоченного в чае ватного диска к лицу должно быть в течение не меньше 1 дня.
Сок репчатого лука. Он помогает,если на лице уже есть гематомы и отек.
Столовый уксус. Лучше всего подойдет 9% уксус. Не применяйте этот метод, если на коже имеются раны.
Домашний кефир. Его можно заменить ряженкой или домашним творогом.
Как быстро снять отек с лица после удара с помощью покупных средств
Название препарата Действие
Троксевазин. Снимает отечность лица, также может избавиться от мешков под глазами. Имеет достаточно низкую цену, из-за чего она является более доступной. Также данная мазь убирает воспалительный процесс и ускоряет процесс регенерации.
Гепариновая мазь. Снимает не только отечность, но и гематомы. Из-за находящегося в составе активного компонента (гепарина), мазь хорошо растворяет сгустки крови. Кроме этого она прекрасно обезболивает.
«Венолайф гель» Имеет в составе гепарин и декспантенол, которые помогают восстановить кожный покров, снять отечность и убрать воспаление кожи.
Помимо выше перечисленных препаратов, убрать отечность поможет йодная сетка, которая устраняет кровотечение. Отличной альтернативой таких препаратов могут быть Индовазин, Аллантоин и Лиотон-гель.
Топ 2 самых действенных способов снятия отека на лице
Помимо дорогих косметологических процедур и аптечных средств, существуют 2 дешевых способа устранения данной проблемы.
Способ 1
Первый и самый распространенный способ – прикладывание сырого картофеля к месту ушиба.
Примочки на основе отвара мать-и мачехи. Отвар можно легко приготовить за 5-8 минут. Нужно лишь закинуть столовую ложку сухого растения в кипящую воду (250 мл) и оставить кипятиться еще на 3 минуты.
Способ 2
Йодная сетка. Она прекрасно справляется с опухолями.
Прикладывание капусты. Один из бюджетных методов, который действительно работает.
Компрессы. Для их создания нужно отварить фасоль, которая потом смешивается с медом и 50 г сливочного масла. Больше узнать информации по снятию отечности с лица и глаз читайте здесь.
Народные средства для лечения отеков на лице
В отличие от аптечных средств, народная медицина не может навредить. Поэтому многие предпочитают именно народные средства:
Сок свежей картофелины. Он способен помочь регенерировать кожу, и благодаря этому эффекту он встречается во многих косметологических средствах. Чтобы быстро избавиться от отека, следует измельчить с помощью блендера один картофель, а затем с помощью марли налаживать на кожу компрессы.
Черемша. Нам понадобится только корень этого растения. На его основе нужно приготовить отвар. С ним можно делать компрессы, держать которые нужно не меньше 20 минут.
Мед. Известен своими свойствами противовоспалительного характера, из-за чего его рекомендуют многие дерматологи прикладывать к ранам. Он прекрасно питает и увлажняет кожный покров.
Как можно снять отек глаз и губ
Иногда из-за удара под глазами появляется синяк, а сам глаз начинает серьезно увеличиваться в размерах. Отек глаз приносит много дискомфорта, а выглядит не очень эстетично.
При этом после удара необходимо обязательно проконсультироваться с окулистом, ведь даже незначительный удар может привести к серьезным проблемам со зрением. Очень важно чтобы не пострадал ни хрусталик, ни сетчатка.
Также настоятельно рекомендуется посетить врача, если замечено даже небольшое головокружение. Когда человек чувствует себя хорошо, поход к специалисту можно отложить, а отечность попытаться снять в одиночку.
Удары по губе не заканчиваются простым отеком. Из-за того что кожный покров на губе очень тонкий и нежен, губа трескается. Также спровоцировать разрыв кожи могут еще капилляры, которые близко расположены.Если от удара пошла кровь, необходимо сразу продезинфицировать место ушиба.
Вслед за дезинфекцией желательно моментально приложить что-нибудь холодное. Идеальным вариантом считается лед, завернутый в пакет. Кожа губ после разрыва будет нуждаться в дополнительном уходе. Необходимо всегда помнить, что губы нужно вовремя увлажнять и питать.
Что предпринять, если на месте удара появилась шишка
Необходимо наблюдать за кожей лица. Обычно на месте ушиба появляются небольшие уплотнения, которые сигнализируют о чрезмерно травматическом отеке. На такойтравмированной коже лица могут появиться кровяные сгустки, от которых иногда непросто избавиться. Тем не менее это возможно сделать с помощью следующих средств: мазей, компрессов (магнезия, картофель, отвары трав), а также йодной сетки.
Чего не следует делать во время лечения отеков после удара
Если появилась небольшая опухоль или отек, необходимо сразу выяснить, что настоятельно нежелательно делать, чтобы не усугубить ситуацию. Так как некоторые моменты могут усложнить процесс регенерации кожного покрова, необходимо исключить все факторы риска:
Алкоголь. Он имеет свойство задерживать в организме лишнюю воду. Поэтому, чтобы исключить риск появления новых отеков, необходимо полностью отказаться от алкогольных напитков до момента полного излечения.
Саня, баня, а также все процедуры, которые проводятся наряду с повышенной температурой.От тепла отек может стать еще больше. Также не рекомендуется посещать солярий.
Массаж отека. Категорически запрещены любые массажные действия с отеками, так как на месте удара повреждены капилляры и мышечная ткань. Этим вы можете спровоцировать кровотечение, вследствие чего на этом месте появится синяк.
Какие могут быть осложнения
Когда не вовремя была оказана первая помощь, после удара могут остаться некоторые осложнения, избавиться от которых будет крайне тяжело:
Если ударили по носу, то на том месте могут оставаться сгустки крови, которые выглядят как небольшие уплотнения. Они частовоспаляются, из-за чего у человека поднимается температура. В данном случае необходимо сразу посетить врача, учитывая то, что травмированный кожный покров может быть инфицирован.
Когда уплотнения не рассасываются, тогда существует риск появления опухоли ракового характера. Чтобы этого не допустить, необходимо пользоваться как аптечными, так и народными средствами.
Иногда отек может сигнализировать о переломе. На всякий случай следует сделать рентген.
6 советов как убрать отек за 1 день
Чтобы убрать отечность за 1 день, можно воспользоваться следующими советами:
Оказывайте первую помощь мгновенно после травмы. Потеряв драгоценное время, можно не добиться хороших результатов.
Примочки из отваров следует делать до тех пор,пока отечность не сойдет окончательно.
Проконсультируйтесь с врачом, дабы быть уверенными в том, что перелома нет. Также существует риск потери зрения.
Желательно полностью отказаться от алкогольных напитков, так как они могут усугубить состояние. То же самое касается посещения бани и сауны.
Обращайте внимание на состав аптечных средств. Некоторые из них могут вызвать серьезную аллергическую реакцию.
Иногда при снятии отека лица может помочь массаж, но только в том случае, когда его будет делать опытный специалист.
Видео-советы
Ответы на вопросы
Подводя итог, можно сказать, что в домашних условиях вполне реально снять отек с лица, но это необходимо делать быстро и почти мгновенно после удара. Благодаря нашим советам и рекомендациям, вы можете избежать появления осложнений.
В течение первых 12 часов после травмы к шишке, независимо от локализации, прикладываются холодные компрессы. Это может быть пакет со льдом, жестяная банка с охлажденным напитком и так далее. Через 24 часа главным лечебным фактором должно стать тепло, а не холод. В качестве теплого компресса можно использовать грелку, пластиковую бутылку с горячей водой, чистое полотенце, пропитанное отваром арники, тысячелистника, корня окопника. Также стоит использовать рассасывающие бальзамы типа «Спасатель», «Лиотон» и пр.
Ушибы головы чреваты сотрясением мозга, поэтому в первые сутки важно следить за состоянием пострадавшего. Если он испытывает тошноту, головную боль, головокружение, теряет сознание, температура тела держится на уровне 37,5оС и выше, следует обратиться в травмпункт.
Если шишка на лице, полученная в результате травмы, не рассасывается в течение нескольких недель, это вполне может быть застывшей образовавшейся (осумкованной) гематомой. В данном случае хирург назначает аппаратное обследование. Если первичный диагноз подтвержден, больному назначают курс физиотерапии с лидазой. В некоторых случаях возможно назначение инъекций дипроспана или кеналога. Но данные препараты могут приводить к изменению цвета кожи и атрофии тканей. Если консервативное лечение не помогает, единственный способ избавиться от такой шишки на лице — эндоскопия через микроразрез.
Еще одной причиной непроходящей шишки на лице может стать посттравматическая остеома. Это вырост на черепных костях, являющийся доброкачественной опухолью костной ткани. Удаляется остеома только хирургическим путем. Если шишка не беспокоит человека, то целесообразным является динамическое наблюдение.
Шишка на лице после удара не проходит. Нестандартные методы лечения
Ушиб – распространенная травма, особенно у детей. Она сопровождается болью, образованием кровоподтека и отекшей области, именуемой шишкой. Прикладывание холодного к месту удара в первые минуты сокращает риск возникновения неприятных последствий. Но бывает, что невозможно так сделать сразу либо ушиб оказывается слишком сильным. В таких случаях на помощь придет мазь от шишек.
Мазь для рассасывания шишек
Мазь для рассасывания шишек: что выбрать
От таких средств в первую очередь требуется способность к рассасыванию скопившейся в месте удара крови и снятию отечности, которые и являются источником шишки. Также желательно, чтобы мазь унимала болезненные ощущения. Бывает так, что крови в месте ушиба скапливается много и мазь может не справиться. В таком случае обращайтесь к врачу, который подскажет выход из ситуации.
Мазь от шишек после удара бывает следующих видов:
«Гепариновая» – содержит активное вещество гепарин натрия, он применяется для предотвращения тромбообразования. Мазь эффективно разжижает свернувшуюся на месте гематомы кровь, способствуя быстрому уменьшению шишки;
«Троксерутин» – снижает степень отечности, укрепляет сосуды;
«Троксевазин» – оказывает такое же действие, что и предыдущая мазь, хорошо убирает синяки;
«Лиотон» – мазь для тонуса и укрепления сосудов, снятия отечности, хорошо разгоняет кровь в месте ушиба;
«Бадяга» – средство на основе природных элементов, хорошо убирает синяки и улучшает регенерацию;
«Синяк off» – еще одно средство для разжижения крови, благодаря ему отек и синяк пройдут без следа;
«Индовазин» – обезболивает, убирает воспаление.
Это основные мази, которые помогут снизить объем шишки и убыстрить уход застоявшейся в месте ушиба крови. Помимо этого можно применять «Спасатель» – если при ушибе образовалась ссадина, то эта мазь поспособствует заживлению кожи и окажет противомикробное действие. Также хорошо помогают регенерации тканей и избавлению от синяков всевозможные мази с арникой – они снимают боль, ускоряют кровоток, обладают охлаждающим эффектом.
Наносятся средства на поврежденное место несколько раз в день (точное количество прописывается в инструкции). Средства, разжижающие кровь, не подходят для лиц, у которых имеется ее низкая свертываемость – применение подобных средств в этом случае грозит серьезными проблемами, так как возможно возникновение кровотечения.
Шишка после ушиба на ноге представляет собой уплотнение, возникающее в результате травматического отека тканей. Появляется новообразование в результате скопления крови при повреждении кровеносных сосудов. Шишка может сопровождаться отечностью, болезненными ощущениями в месте ушиба. Подкожные гематомы проходят достаточно быстро при условии их правильного и своевременного лечения.
Если после удара на ноге образовалась шишка, под кожей появляется уплотнение, которое исчезает само собой на протяжении нескольких дней. Однако в результате сильного ушиба возможно проявление обширного кровоизлияния и присоединение других осложнений.
Различают следующие степени тяжести уплотнений:
I. Появляется на протяжении первых суток с момента получения травмы. Характеризуется незначительными болезненными ощущениями с тенденцией к усилению при пальпации. Возможно образование небольшой по размерам шишки.
II. Вероятно появление синяка и выраженной отечности, пострадавшие жалуются на сильную боль в травмированной конечности. Уплотнение отличается большими размерами и твердостью.
Читайте также: Сроки лечения перелома мыщелка коленного сустава
III. Возникает при серьезных травматических повреждениях, сопровождается появлением обширной гематомы, повышением показателей температуры тела, снижением чувствительности кожных покровов.
Особенно сложным течением отличаются шишки, локализованные в области колена, голени, крупных суставов. При третьей степени развития уплотнений пациентам требуется медицинская помощь.
В каких случаях необходимо посетить врача?
В большинстве случаев шишки, полученные вследствие ушиба и падения, проходят сами собой и не требуют какого-то особенного лечения.
Обратиться к врачам необходимо, если у пациента возникли следующие симптомы:
Покраснение, гиперемия кожных покровов, свидетельствующие о серьезном повреждении механического характера.
Сильная боль: при прикосновении к шишке и даже незначительных физических нагрузках пострадавшему становится нестерпимо больно.
Сильное снижение показателей чувствительности кожных покровов, указывающее на повреждение нервных окончаний.
Увеличение опухоли.
Нарушение суставных функций.

Медицинская помощь и консультация необходимы и в тех случаях, когда уплотнение осталось даже после проведения лечебных мероприятий после получения ушиба. У некоторых больных появившиеся шишки могут не проходить в течение полугода и даже более продолжительного периода, что свидетельствует о серьезной степени травматического повреждения, требующего врачебного вмешательства.
Не стоит заниматься самолечением, поскольку последствия могут быть крайне неблагоприятными, вплоть до гангрены, заражения крови, ампутации пораженной конечности.
Первая помощь
При появлении шишки на ноге, если был получен ушиб или другое травматическое повреждение, нужно уметь грамотно оказать первую помощь, которая позволит уменьшить отечность, болезненные ощущения и ускорить процессы рассасывания уплотнения. Для достижения этих целей доктора рекомендуют делать следующее:
Наложить холодный компресс – к месту образования уплотнения рекомендуется приложить полотенце, обработанное в холодной воде, или грелку со льдом.
Иммобилизация – поврежденную конечность следует аккуратно зафиксировать, используя для этого бинтовую повязку.
Важно обеспечить потерпевшему абсолютный покой, исключить любые нагрузки на травмированную ногу. При чрезмерном болевом синдроме, появлении опухоли лучше не затягивать с обращением в травмпункт.
Способы терапии
Как лечить шишку на ноге, доктор решает в индивидуальном порядке в зависимости от степени тяжести и размеров уплотнения, а также других особенностей конкретного клинического случая.
Читайте также: Степени термических ожогов нижних конечностей

Чтобы отек прошел, успешно применяются методы медикаментозной терапии, физиотерапевтические процедуры, рецепты из арсенала народной медицины. В некоторых (наиболее сложных) клинических случаях может потребоваться и оперативное вмешательство.
Хирургические методы лечения
Хирургия практикуется в запущенных ситуациях при образовании абсцесса, возникающего на фоне интенсивного воспалительного процесса в области уплотнения. В процессе операции специалисты разрезают шишку, вскрывают гнойный мешок, очищают его от скопления крови и экссудата. Данного рода оперативное вмешательство проходит быстро и безболезненно, без серьезных осложнений, за исключением образования постоперационных гематом.
Категорически противопоказано вскрывать шишки самостоятельно в домашних условиях. Такие манипуляции грозят развитием инфекционных процессов, заражением крови. Последствия могут быть самыми плачевными, вплоть до гибели пациента.
Медикаментозное лечение
Терапия шишек на ноге лекарственными средствами предполагает использование средств наружного применения:
Хороший оздоровительный эффект дает наложение компрессов с мазью Вишневского, обладающей согревающими, рассасывающими и антибактериальными свойствами.
Нанесение йодной сетки на область уплотнения позволяет уменьшить отечность и способствует ускоренному рассасыванию гематомы.
Противовоспалительное, согревающ
Шишки на лице после травмы :: JustLady.ru
Степень ушиба зависит от площади травмирующего предмета, его скорости и направления движения. При сильном ударе может произойти отслойка кожи с последующим пропитыванием мягких тканей кровью. В результате место удара вздувается и образуется шишка — травматический отек.
В течение первых 12 часов после травмы к шишке, независимо от локализации, прикладываются холодные компрессы. Это может быть пакет со льдом, жестяная банка с охлажденным напитком и так далее. Через 24 часа главным лечебным фактором должно стать тепло, а не холод. В качестве теплого компресса можно использовать грелку, пластиковую бутылку с горячей водой, чистое полотенце, пропитанное отваром арники, тысячелистника, корня окопника. Также стоит использовать рассасывающие бальзамы типа «Спасатель», «Лиотон» и пр.
Ушибы головы чреваты сотрясением мозга, поэтому в первые сутки важно следить за состоянием пострадавшего. Если он испытывает тошноту, головную боль, головокружение, теряет сознание, температура тела держится на уровне 37,5оС и выше, следует обратиться в травмпункт.
Если шишка на лице, полученная в результате травмы, не рассасывается в течение нескольких недель, это вполне может быть застывшей образовавшейся (осумкованной) гематомой. В данном случае хирург назначает аппаратное обследование. Если первичный диагноз подтвержден, больному назначают курс физиотерапии с лидазой. В некоторых случаях возможно назначение инъекций дипроспана или кеналога. Но данные препараты могут приводить к изменению цвета кожи и атрофии тканей. Если консервативное лечение не помогает, единственный способ избавиться от такой шишки на лице — эндоскопия через микроразрез.
Еще одной причиной непроходящей шишки на лице может стать посттравматическая остеома. Это вырост на черепных костях, являющийся доброкачественной опухолью костной ткани. Удаляется остеома только хирургическим путем. Если шишка не беспокоит человека, то целесообразным является динамическое наблюдение.
Шишка после удара. Как убрать шишку народными средствами
Шел, зацепился головой о косяк, высказался, все-равно образовалась шишка после удара. Не переживайте в связи с этим обстоятельством, ведь есть много испытанных методов, помогающих нам быстро снять отек и избавиться от неприятных последствий удара.
Сначала снимаем боль с помощью холодных примочек (советуют мешочек со льдом, мясо из морозилки, мокрое полотенце, резиновый пузырь и т.д.). В процессе нагревания примочки ее переворачивают или меняют. Перед этим рекомендуют обработать травму настойкой йода или спиртом.
При использовании резинового пузыря, (его еще иметь надо) загрузите его льдом до половины, удалите воздух, герметично завинтите крышку, прикройте пузырь полотенцем и приложите к пострадавшему участку головы. Чем больше шишка после удара, тем длиннее процедура. Делать перерывы, во избежание переохлаждения.
Народные средства, что бы убрать шишку после удара
Увеличить эффективность можно смочив фланель в трехпроцентном растворе соли. Ткань поместите в мешочек, и спрячьте в морозильную камеру часов на пять. Перед применением мешочек смочите в воде, ля размягчения ткани, и приложите компресс, тесно совместив его с шишкой. Смену компресса производить примерно каждые три минуты, запасные куски ткани, окунутые в воду со льдом должны быть под рукой. Продолжительность холодной процедуры – от десяти минут до часа. Только в таком случаи шишка после удара пройдет.
Если вы травмировались где то вне дома, все равно найдите что-то холодное (это могут быть бутылки с прохладными напитками или замороженные продукты) и приложите к шишке. Перед прикладыванием оберните чем нибудь.
На следующий день листья капусты измельчите через мясорубку, слегка отварите в молоке, поместите на салфетке и прикладывайте теплый компресс на шишку. Такие народные средства всегда помогаю. Процедура длится час, после этого шишку следует обмыть водой. Теплые компрессы снимут отека, поспособствуют рассасыванию шишки. Нагретая соль, яйцо специальные прогревающие приборы (лампа) для этого подойдут.
Чабрец, он же тимьян обладает заживляющим действием. Приложенные к ушибу свежие листья тимьяна должны способствовать излечению.
Убрать шишку медикаментами
Есть и медикаментозные средства, предназначенные для рассасывания шишки на голове. Это мази: «Троксевазин», «Гекпариновая», «Троксерутин», гель «Спасатель». Просто намажьте больное место. И инструкция в упаковке имеется.
Можно попробовать предотвратить появление шишки после удара. Ватный диск или сложенную в несколько слоев марлю, обильно пропитайте растительным маслом. Приложите примочку к месту удара и держите в на протяжении получаса, не меньше.
Полстакана спирта (96⁰)и полстакана йода смешать и смазывать полученным препаратом шишку утром и вечером.
Сильные головные боли и головокружение требуют немедленного обращения к врачу.
Сразу после ушиба приложите к местам удара бодягу, либо медный пятак.
Применяйте полынь. Свежую траву разотрите и собранным соком смажьте место ушиба.
Превратите в порошок и смешайте сухие цветки маргаритки и дубовую кору, заварите столовую ложку смеси стаканом кипятка, подождите полчаса, смочите этим настоем тряпицу и приложите к месту травмы.
Навигация по записям
Как убрать шишку после удара
Синяк на теле исчезает через несколько дней, но иногда на этом месте появляется шишка, твердая на ощупь. Если после синяка осталось уплотнение и не исчезает самостоятельно, то надо применить медикаментозное лечение или народные рецепты.

Причины
Существует несколько причин, почему образовалось уплотнение на месте синяка. При сильном повреждении тканей деформируются сосуды, что приводит к скоплению крови — гематоме. Если на месте ушиба мало жировой клетчатки, то крови некуда впитываться и вместе с синяком появляется уплотнение.
В другом случае уплотнение появляется спустя пару дней после обнаружения гематомы. Это может указывать на инфицирование в тканях. Дополнительно у человека может повыситься температура тела, а на месте травмы он чувствует пульсирующую боль, резко усиливающуюся при пальпации шишки.
Что делать
При обнаружении на месте ушибов уплотнения, которое несколько дней не рассасывается и сопровождается болезненными ощущениями, следует обратиться за консультацией к специалисту. В некоторых случаях подобные симптомы могут указывать на переломы. Травматолог осмотрит проблемное место, определит степень повреждения и назначит необходимое лечение.
Народные методы
В дополнение к традиционной медицине после согласования с врачом можно попробовать народные рецепты. Для размягчения и рассасывания уплотнений к месту ушиба рекомендуется прикладывать компрессы. Можно обдать кипятком небольшой лист капусты, смазать его медом и приложить непосредственно к шишке. Закрепляют капусту полиэтиленовой пленкой и бинтом. Через 1,5 часа компресс снимают, а тело обмывают теплой водой.

Эффективно справляется с шишками алоэ, подготовленные листья измельчают с помощью блендера и фиксируют на теле бинтом. Размягчить уплотнение помогают и органические кислоты, которые входят в состав клюквы. Ягоды разминают до состояния кашицы и прикладывают к шишке.
Полезно на ушибленное место наносить смесь с луковым соком. Через 2 часа повязку снимают, а кожу обмывают теплой водой. Для этих же целей используют картофельный крахмал, его слегка разводят водой. Компрессы рекомендуется использовать ежедневно, пока уплотнения не исчезнут.
Медикаментозное лечение
Для скорейшего рассасывания шишек, образовавшихся вследствие травмы, используют лекарственные мази, обладающие рассасывающими, антибактериальными и противовоспалительными качествами. Эффективными в этом случае считаются мази Вишневского, гепариновая и Троксевазин, гели Лиотон и Траумель,
Уменьшить отечность тканей и ускорить рассасывание гематомы помогает йодная сеточка, нанесенная на поврежденный участок тела. Для регенерации поврежденных тканей и устранения уплотнения помогает также бальзам Спасатель.
Хирургическое вмешательство
Для устранения более крупных шишек, которые воспаляются после попадания в организм инфекции, требуется хирургическое вмешательство. В зоне сформировавшегося абсцесса хирург делает разрез и удаляет из образованной раны смесь застоявшейся крови и гноя. Рану тщательно промывают раствором антисептика и накладывают стерильную повязку. Перевязки с антисептиками проводят ежедневно до заживления раны. При необходимости назначаются антибиотики.
Степени тяжести уплотнений
Инфильтрат возникает в течение суток после травмы. Небольшой ушиб не нарушает работу внутренних органов. Болевые ощущения практически отсутствуют. После полученных повреждений у пострадавшего могут образоваться шишки. При прикосновении к больному месту пациент чувствует боль.
Вторая степень приводит к образованию сильного отека. Пациент жалуется на острую боль. В этом случае необходимо наложить на область ушиба давящую повязку.
Признаком третьей степени является образование крупной гематомы. У больного резко повышается температура. Травма приводит к потере чувствительности кожных покровов. Больной нуждается в медицинской помощи.
В каких случаях необходимо доставить больного в больницу?
Важно! Уплотнение нельзя вскрывать самостоятельно. Это может стать причиной заражения вредоносными бактериями. Попавшая в кровь инфекция начинает активно размножаться. Это значительно осложняет процесс лечения.
Хирургические методы лечения
Скопление крови в области ушиба приводит к образованию уплотнений. Поврежденное место воспаляется и у пострадавшего начинается абсцесс. Для избавления крупных гематом врачам приходится прибегать к кардинальному вмешательству. В ходе операции хирург разрезает сформировавшийся абсцесс. Из области раны удаляют сгустки крови и гной. Хирургическое вмешательство считается самым надежным методом устранения шишек. Кстати, нередко после операции появляются гематомы.
Медикаментозное лечение
Избавиться от уплотнений можно с помощью лекарственных препаратов: Чтобы ускорить процесс рассасывания уплотнений используется Троксевазин. Гель необходимо наносить тонким слоем на инфильтрат 3 раза в день. Для избавления от уплотнения можно воспользоваться Траумелем. Мазь способствует оттоку лишней жидкости и способствует уменьшению отека. Вещества, содержащиеся в Траумеле, укрепляют сосуды. Бадяга используется в качестве средства, ускоряющего рассасывание кровоизлияний. Чтобы убрать уплотнение порошок растворите в воде. У вас должна получиться масса, напоминающая сметану. Наносите средство на область повреждения и подождите в течение часа. Чтобы получить положительный результат необходимо провести несколько процедур. Лиотон можно использовать не только для лечения гематом. Гель способствует рассасыванию шишек, которые образуются после травмы. Гепариновая мазь обладает разогревающим эффектом. Нанесите ее тонким слоем на шишку. Курс лечения составляет 5-7 дней в зависимости от размера шишки. Бальзам «Спасатель» используют для восстановления поврежденных тканей. В его состав входят вещества, способствующие оттоку лимфы. Бальзам не только устраняет отеки, но и борется с уплотнениями.
Какую пользу могут оказать физиопроцедуры
Благодаря УВЧ можно избавиться от крупных шишек. В процесс процедуры на больное место действую электромагнитные поля. За счет этого происходит улучшение обмена веществ. Уменьшается отечность, и начинают восстанавливаться поврежденные кровеносные сосуды. Электрофорез позволяет препаратам проникать в более глубокие слои кожи. Это усиливает лечебное действие средств и помогает справиться даже с застарелыми уплотнениями.
Для прогревания больного места врачи рекомендуют пройти процедуру инфракрасной коагуляции. Данный метод позволяет устранить крупные уплотнения, которые не удается убрать медикаментозными препаратами.
Как избежать возникновения уплотнения
Шишки появляются сразу же после травмы. Их легче предупредить, чем лечить. В первую очередь нужно приложить к месту ушиба ледяной компресс. Это позволит остановить кровотечение и уменьшить площадь гематомы. Если образование уплотнения предотвратить не удалось, то можно воспользоваться мазями и гелями.
Народные методы
Нагрейте на сковороде поваренную соль и засыпьте ее в мешочек. Приложите его к шишке и подержите в течение 15 минут. За счет прогревания улучшается кровообращение в области травмы и ускоряется процесс рассасывания. Для получения положительного результата необходимо провести несколько процедур. Вместо соли можно использовать вареное яйцо.
Листья алоэ измельчите в блендере. Получившуюся кашицу заверните в кусок бинта и приложите к уплотнению.
Лечебным действием обладает кожура банана. Прижмите внутреннюю сторону кожуры к шишке на 15 минут.
Разомните 100 грамм свежих ягод клюквы. Кислота, содержащаяся в клюкве, способствует размягчению уплотнения.
Что делать, если шишки после травмы образовались на ногах? В этом случае пользу могут оказать солевые ванночки. Растворите в теплой воде соль и опустите в нее ноги. Оптимальная продолжительность процедуры составляет 15 минут. Прогревание необходимо проводить ежедневно для полного избавления от уплотнений.
Разогрейте 2 ст. ложки меда на паровой бане. Добавьте такое же количество спирта. Ингредиенты тщательно перемешайте. Средство используется в качестве компресса.
Ошпарьте в горячей воде капустный лист и смажьте его медом. После этого приложите лист к уплотнению.
Сушеные листья одуванчика необходимо размельчить. Залейте сырье стаканом кипятка и добавьте в раствор несколько капель йода. После этого смочите в жидкости кусок ткани и приложите к уплотнению.
Как вылечить уплотнения без операции в домашних условиях. ВИДЕО
Часто случается так, что появляется шишка на голове после удара. Что делать в такой ситуации, как убрать синяк за короткий период? Нет ни одного человека, который за всю жизнь не ударялся бы головой. Гематома может образоваться, если не придерживаться правил безопасности на работе (например, на стройке или в шахте), во время драки или спарринга, после падения с велосипеда, скейтборда, или даже с кровати.
Можно даже просто идти по квартире и по неосторожности удариться об дверь и получить ушиб лба. Ударившись, повреждаются мелкие кровеносные сосуды, кровь из которых начинает заполнять пространство между кожей лба и черепом. Из-за того, что она скапливается в одном месте, образуется шишка.
Что делать при появлении шишки
Появление шишки на лбу после удара, как и все другие травмы, нуждается в некоторых действиях, которые помогут ее уменьшить. После того как человек получил ушиб головы, и появилась выпуклая гематома, нужно:
Сделать легкий массаж. Это действие можно выполнять сразу же после удара, до момента появления синяка. Если массировать уже образовавшуюся шишку, то это может быть опасно. Легкие массажные движения помогут оттоку крови и лимфы от травмированного места, что предотвратит появление большой гематомы. Нельзя разминать лоб слишком интенсивно и больше, чем одну минуту.
Приложить к месту ушиба холодный компресс. Для этого следует завернуть в ткань кусочки льда или замороженный продукт. Подойдет и мокрая тряпочка или бутылка с холодной водой, правда, эффект от них будет не такой сильный, как от льда. Холод сужает сосуды, благодаря чему уменьшается боль и подкожное кровоизлияние.
Наложить на голову тугую повязку. Действует этот метод точно та же, как холод. Пропускная способность сдавленных сосудов уменьшается, что приводит к остановке внутреннего кровотечения.
Согревать место ушиба. Делать это можно только со второго дня после получения травмы. Благодаря тепловому воздействию, гематома на лбу постепенно рассасывается и спадает отек.
Придерживаться постельного режима. Хотя бы сутки после удара нужно полежать, никуда не вставая. Это поможет общему восстановлению.
В основном таких действий бывает достаточно, чтобы образование быстрее сошло. Но иногда, после сильного удара, следует прибегнуть к аптечным средствам, которые помогают рассасыванию гематом.
Какие лекарства использовать при лечении шишки
Фармакологические компании выпускают довольно много препаратов для лечения ушибов, ссадин и других повреждений. Вот самые распространенные средства, используемые при появлении гематомы на голове:
Троксевазин. Данный гель укрепляющее действует на сосуды и капилляры, снимает отек и оказывает противовоспалительное действие. Использовать данное средство необходимо два раза в день.
Троксерутин. Этот гель обладает хорошим всасыванием в кожные покровы и снимает отек. После того как он нанесен на кожу, нельзя находиться под прямыми солнечными лучами. Недопустимо использовать его, если на месте шишки повреждена кожа.
Гепариновая мазь. Рассасывает тромбы и препятствует их появлению. Обладает обезболивающим эффектом. Наносить средство на место удара следует три раза в день до тех пор, пока шишка полностью не сойдет.
Спасатель. Этот гель регенерирует ткани благодаря своей способности оказывать действие на рост новых клеток. Наносить его нужно два раза в день и можно применять даже на ушибах, где есть повреждение кожи, так как средство оказывает бактерицидное действие.
Также для лечения можно воспользоваться методами народной медицины, но только в том случае, если травма легкая.
Когда следует обратиться к доктору
В основном, шишка от удара на голове не опасна, но есть некоторые симптомы, которые должны стать причиной для врачебной консультации или вовсе госпитализации пострадавшего. Особенно важно, если такие симптомы наблюдаются у ребенка:
На месте удара ткани запали внутрь;
Наличие тошноты и рвоты;
Присутствует сильная боль при попытках повернуть голову;
Появилась слабость и заторможенность;
Был случай потери сознания.
После того как ребенок ударился лбом, может остаться небольшая шишечка, но если она быстро увеличивается в размерах, малыш отказывается от еды, постоянно плачет и не может успокоиться, это может быть признаком серьезного повреждения, вплоть до сотрясения мозга или его ушиба. Если же никаких тревожных симптомов не наблюдается, то можно успокоиться и проводить лечение на дому.
Какими народными способами можно убрать гематому
После любого удара головой может остаться шика или синяк. Чтобы быстрее избавиться от такого образования, можно попробовать один или несколько проверенных народных рецептов. Вот некоторые из них:
С помощью капустного листа можно избавиться от отека. Капуста перекручивается через мясорубку, потом варится в небольшом количестве молока. Далее смесь вынимается, остужается до теплой температуры и на место ушиба кладется компресс. Через час его следует убрать, а лоб промыть.
Чабрец помогает снять отек и заживить ссадину, если она имеется. Его можно прикладывать к месту удара в сыром виде.
Из растертой полыни отжать сок и наносить его на повреждение. Это поможет гематоме быстрее пройти.
Кора дуба и маргаритки тоже помогают справиться с гематомой. Для этого нужно залить стаканом кипятка по столовой ложке этих растений, пропитать в отваре марлю или бинт и приложить на голову.
Сделать кашицу из картофельного крахмала и воды, после чего наложить на шишку.
Сделать компресс, используя горчичный порошок, мед и соль. Прикладывать такую смесь следует на ночь, после чего смыть и сделать на месте удара йодную сеточку.
Для того чтобы гематома быстрее сошла, можно накладывать на голову герметическую повязку из полиэтиленового пакета и бинта, под которую положить смесь из йода, сока лимона и аспирина.
Хорошо действует алоэ и золотой ус. Для того, чтоб эффект был максимальным, нужно брать растения, которым не меньше, чем три года. Срезав толстый лист, разрезать его вдоль и приложить к месту травмы. Либо выдавить из цветка сок, пропитать им кусочек марли, сделать компресс, сверху которого наложить полиэтиленовый пакет. Такую повязку можно оставлять на всю ночь.
Такие методы лечения действуют ничуть не хуже аптечных средств, но перед тем, как применять любой из них, стоит убедиться, что травма головы не несет никакой скрытой угрозы для здоровья.
Шишка на голове, особенно на лбу, где ее видно больше всего, может доставить немало хлопот, однако при правильном уходе за травмированной областью, от такого дефекта можно избавиться за несколько дней. Такая неприятность может случиться с кем угодно, главное — не впадать в панику и выполнять все данные выше рекомендации.
«>

Что такое медицинская желчь и что она лечит – Медицинская желчь для суставов: применение и противопоказания

Желчь для суставов: инструкция по применению

Использование различных лекарственных средств животного происхождения часто позволяет достичь серьезных результатов. Лечение суставов желчью применяется народными целителями и рекомендуется знакомым, однако именно этот способ восстановления нормальных двигательных функций имеет свое целенаправленное действие и ограничения по применению. Медицинскую и животную желчь применяют при ограниченных движениях сустава и доброкачественных наростах. Применение этого средства позволяет избавиться от шпор, гиперплазии костей, восстановить нормальную двигательную активность.

Содержание статьи:

Принципы применения для лечения суставов

Большинство народных средств при применении оказывают мягкое комплексное влияние и, как правило, не имеют противопоказаний. Желчь является одним из тех исключений в терапии больных суставов, когда ее нужно использовать для лечения только в ограниченном числе случаев. Это связано с ее особенностями состава.

Ее применяют для быстрого снятия сильных болей при травмах и повреждениях, размягчения костной ткани и стимуляции клеточного иммунитета. В общем случае, содержимое желчного пузыря, состоящее преимущественно из кислот, размягчает гиперпластические новообразования, а витаминно-минеральный комплекс помогает восстановить нормальное состояние кости.

В сочетании с животной или медицинской желчью назначают препараты стимулирующие клеточный иммунитет, в результате чего происходит удаление патологических наростов и восстанавливается метаболизм в поврежденном участке кости.

Применима не во всех случаях для восстановления отдельных воспалительных процессов опорно-двигательного аппарата, применяется только наружно на область воспаления с целью активизации синтеза остеокластов (угнетение процессов патологического костеобразования).

Узнайте больше:

Нарушение двигательной активности и изменение структуры костей

Нарушение двигательной активности сустава может возникать в силу различных причин. В основном первоначальным стимулом возникновения патологии считается нарушение водно-солевого обмена организма, который приводит к проблемам встраивания кальция в костях. На остеосинтез негативно влияют заболевания ЖКТ, в частности, проблемы с желчным пузырем, данная проблема известна как холестаз. Это нарушение приводит к «захвату» кислотами кальция и отсутствию его естественного транспорта в костную ткань. В последствие данное заболевание становится причиной остеопороза.

При контактном воздействии на область патологических наростов кости медицинская желчь приводит к размягчению тканей и интенсивному их рассасыванию. Особенно это касается поврежденных или гиперпластических тканей костного матрикса. В результате применения патологические доброкачественные новообразования рассасываются и заменяются клетками здоровой костной кости. Наружное местное воздействие стимулирует и появление остеобластов – клеток-строителей, которые восстанавливают нормальную кость. Одновременно устраняется нарушение кровообращения, и он естественно восстанавливается.

Гиперплазия и другие доброкачественные изменения костной ткани наблюдаются обычно при инфекционных процессах, нарушении водно-солевого обмена, ударах и ушибах. Врачи склонны считать эти процессы – проявлениями функциональности иммунной системы, когда организм, пытаясь восстановить жизнедеятельность клеток в определенном участке кости, стимулирует их рост.

Подобные разрастания кости и солевые отложения приводят:

к ощутимым болевым ощущениям;
нарушением двигательной активности;
изменениям формы.

Впоследствии в месте разрастания костных тканей начинает развиваться артроз и приводит к необратимой деструкции кости. Лечение медицинской желчью помогает регенерировать костную ткань и восстановить ее нормальную форму, без операции удалив наросты. Используя это издревле известное народное средство, можно полностью восстановить пораженные области и избавиться от всех клинических проявлений заболевания.

Особенности медицинского и животного состава желчных кислот

Состав у животных

В медицинской практике может использоваться животная и медицинская желчь для лечения суставов. Медицинская форма получается промышленным способом путем переработки желчных пузырей животных. В продаже можно встретить специфические продукты, например, медвежью желчь, которая имеет более выраженный лечебный эффект и позволяет добиться быстрых результатов при лечении. Это связано с разным составом желчных кислот у разных животных.

Таблица 1. Преимущественный состав желчных кислот у разных животных

Представитель животного мира	Преобладающая кислота в желчном пузыре
Бобры	Нутрихолевая
Козы, антилопы, человек	Холевая
Леопард	Аллохолевая
Моржи и тюлени	Бетафотохолевая
Медведи	Урсадезоксихолевая кислота
Гуси, бык, овцы, олени, собаки	Хенодезоксихолевая кислота

В медвежьем желчном пузыре, используя западную терминологию, наряду со стероидными соединениями присутствуют кислоты: 90% – UDCA, CDCA и CA. Деоксихолевая кислота также имеется у быка, собаки, овцы и оленя. У человека ее концентрация составляет до 4%, причем общий объем уменьшается с возрастом. При употреблении внутрь данная кислота в составе медвежьей желчи способна обеспечить высокий иммунитет и устойчивость организму в борьбе против вирусных гепатитов, проблем с желчным пузырем, холециститами, цирроза. При лечении цирроза печени UDCA удается избежать трансплантации и обеспечить регенерацию печеночной ткани.

Учитывая, что проблемы желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря негативно отражаются на состоянии костей, приводят к артрозу и остеопорозу, можно порекомендовать употребление настойки медвежьего желчного пузыря для профилактики заболеваний костного матрикса. При этом стоит обратить внимание на целый ряд противопоказаний, например, декомпенсированный цирроз.

Особенности применения медвежьей желчи

Настойку на медвежьем желчном пузыре применяют и наружно в виде компрессов при лечении больных суставов. К особенностям применения можно отнести:

активизацию иммунитета на клеточном уровне за счет присутствия стероидных гормонов, аминокислот и витаминов, включая естественное р

diartroz.ru

Желчь медицинская: применение в медицинской практике

Народные целители для лечения болезней ЖКТ, а также опорно-двигательного аппарата применяли лекарственные средства на основе медвежьей желчи. Ведь медведь — плотоядное животное, желчь которого способна растворить липиды на самые мелкие фракции, улучшая работу кишечника. Но такое лечение таит в себе опасность, поскольку передозировка вещества приводит к поражению слизистой оболочки желудка. Поэтому для терапии костных патологий и нарушений работы ЖКТ показана желчь медицинская, которую приобретают в аптеке.

Действие желчи аптечной

Аптечная эмульсия состоит из желчи рогатого скота и свиней, фурацилина. В препарат входит формалин, антисептик (этиловый спирт), стабилизатор. Это консервированное лекарственное средство дозируется во флаконы по 100, 250 и 20 мл.

Аптечная желчь – местное раздражающее лекарство, которое отличается обезболивающим действием. Оно имеет свойство снимать воспаление и рассасывать патологическое отложение солей в суставах.

Это лекарство имеет узкое применение, но дает очень хорошие результаты, потому успешно используется для лечения патологий у пациентов разного возраста. Важным является и то, что вещество содержит натуральные ингредиенты, потому его часто выбирают больные, отдающие предпочтение природными лекарствам.

Когда применять

Основной способ применения эмульсии – наружный. Употребление лекарства показано при таких патологиях:

радикулит;
артрит;
остеоартроз;
бурсит.

Помимо этого, остеохондроз, травмы и ушибы, если они не сопровождались нарушением целостности кожных покровов, — это тоже показания к использованию медицинской желчи. Это вещество рекомендуют в терапии пяточных шпор, поскольку оно известно рассасывающими свойствами, нормализует солевой баланс. Показан этот лекарственный препарат для экстренного снятия болевого синдрома — в этом случае средство действует быстро и эффективно.

Когда использовать нельзя

Главное противопоказание для использования такого лекарственного средства — наличие непереносимости любого из компонентов лекарства, дерматологические патологии, гнойничковые высыпания, раны. Во время беременности и периода кормления грудью использовать препарат не рекомендуют. Нельзя применять желчь в случае остро протекающих патологий лимфатической системы.

Есть у этого лекарства и побочные эффекты. К нежелательным реакциям относится местное сильное раздражение кожных покровов в зоне применения лекарства. Продолжать лечение желчью можно по истечении месяца, когда кожа полностью восстановится. При передозировке симптомы побочного действия усиливаются. Лечебные мероприятия заключаются в устранении проявлений этой симптоматики.

Общие правила применения

Эмульсия медицинской желчи обладает сильным местным раздражающим действием и используется наружно. Лечебный компресс накладывают на чистые (без повреждений) кожные покровы строго локально на место поражения, поскольку желчь способна распространить свое действие на близлежащие ткани и вызвать ожог. Марлю с нанесенным на нее лекарственным средством нельзя герметично закрывать полиэтиленом, потому что это способствует образованию высокой местной температуры, которая вызовет термическое поражение кожных покровов (ожог).

Желчь применяется только наружно. Перед употреблением бутылку с ней нужно взболтать, а после нанести лекарство на салфетку, сложенную в 4–6 раз, которую накладывают на место поражения, сверху накрывают пергаментом. Компресс фиксируют бинтом и держат повязку 20–24 часа. Делают такую процедуру ежедневно, а если салфетка подсыхает, то смачивают ее теплой водой. При появлении незначительного раздражения время процедуры сокращается вдвое, а после снятия компресса место его применения смазывают вазелином. В зависимости от степени тяжести заболевания изменяют длительность лечения — она варьирует от недели до месяца, после этого следует перерыв 4–8 недель.

Перед проведением такого лечения необходима консультация врача о целесообразности терапии.

Нужно узнать, не вызовет ли этот препарат аллергическую реакцию — для этого на кожу наносят несколько капель лекарства, растирают и через 15–20 мин смотрят, нет ли нежелательного эффекта. Если зуд и сильная гиперемия отсутствует, то можно делать лечебные компрессы.

Применение при артрозах и артритах

Артроз – это патологическое изменение суставов, сопровождающееся разрастанием соединительной ткани. Причиной дегенеративных изменений становятся возраст, сопутствующие заболевания (травмы, ушибы), постоянные длительные нагрузки на суставы. Если к такому патологическому состоянию присоединяется воспаление, то развивается артрит, который затрагивает не только суставы, но и приводит к дисфункции внутренних органов (печени, почек, сердца).

Для терапии болезней суставов в народной медицине используют медицинскую желчь как самостоятельное лекарство, так и в составе смесей.

В первом случае средство, предварительно взболтав, наносят на марлевую салфетку, сложенную вчетверо, и прикладывают к больному суставу.

Компресс прикрывают тонким слоем ваты, а сверху вощеной бумагой, но не синтетическими материалами, и фиксируют. Меняется такая повязка каждый день. Длительность терапии зависит от степени развития патологии и проводится до исчезновения болевого синдрома и воспаления, но не дольше одного месяца. Часто больные ощущают улучшение уже после первых дней лечения.

Эмульсию медицинской желчи используют для лечения суставных патологий в совокупности с иными компонентами. Для этого берут одинаковые пропорции таких составляющих:

глицерина;
нашатырного спирта;
йода;
медицинской желчи;
пчелиного меда.

Все ингредиенты хорошо смешивают, вливают в банку и настаивают в темном месте полторы недели. Перед применением смесь взбалтывают, подогревают на водяной бане и смачивают в ней марлю для компресса. Дальше накладывают повязку, как было описано выше.

Способ лечения пяточной шпоры

Пяточная шпора представляет собой конусообразное образование на пяточной кости со стороны стопы. Она вызывает болевой синдром, а при прогрессировании заболевания боль возникает не только при ходьбе, но и при незначительной опоре на пятку. Многие пациенты стараются уменьшить болевые ощущения в домашних условиях. Дает положительный результат применение медицинской желчи. Она не только уменьшает боль, но и снимает воспаление в пораженном участке.

Лечат шпору с применением компресса. Его накладывают способом, описанным выше, в качестве фиксатора используют хлопковый носок. Чтобы усилить эффект, в желчь добавляют красный перец. Для этого в банку наливают 50 мл желчи, 150 мл камфорного спирта и 3 стручка красного перца (сухого). Нужно настоять такое средство в темноте две недели. После этого применять в виде компресса, но держать следует 20 мин. Лечение проводится 1 месяц.

Можно 3 дня делать ванночки с горячей желчью. Для этого ее подогревают до температуры, которую может перенести больной, он опускает туда ноги и держит, пока жидкость немного не остынет. Потом желчь подогревают опять, и процедура повторяется. Делают так 5–7 раз во время одного сеанса.

Вывод

Для того чтобы добиться максимума эффекта от проводимого лечения, нужно в начале терапии посоветоваться с врачом и в дальнейшем строго выполнять его рекомендации. Не следует заниматься самолечением, потому что вместо положительного результата можно получить нежелательный эффект.

prozhelch.ru

Что такое медицинская желчь и что она лечит — Все про суставы

Многовековая история народного лечения насчитывает большое число целительных рецептов, ингредиентом которых стала медвежья желчь. Знахари применяли ее для борьбы с самыми сложными недугами. И каждый раз удивительные свойства этого вещества успешно подтверждались. Лекари Сибири, Приморья, Азии применяли ее для исцеления от болезней печени, ЖКТ, ревматизма, желтухи, дизентерии. Ею лечили язвы и нарывы.

Содержание статьи:
Особенности панацеи
У медведя в желчном пузыре скапливается множество высококонцентрированного секрета, выработанного клетками печени. Ведь рацион зверя насыщен жирами. Для их расщепления медведю необходима желчь. Особенно это актуально перед зимней спячкой. Именно в это время вырабатывается большое количество активной желчи.
Обладая целым набором полезных ферментов, медвежья желчь применение свое нашла в лечении множества недугов. Ведь она оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Ей свойственно улучшать кровь, расщеплять жиры, омолаживать организм, нормализовать обменные процессы, налаживать работу ЖКТ.
Целебные свойства
С давних времен русские знахари применяли для своих уникальных рецептов медвежью желчь. При этом данный компонент брался и у других животных. Но самой предпочтительной все равно оставалась медвежья желчь. С чем связана такая избирательность?
Данное вещество содержит наибольшее число биологических компонентов. Ведь медведь перед зимней спячкой запасается необходимыми веществами. Этих запасов зверю должно хватить на несколько месяцев, проведенных во сне без воды и пищи. Именно поэтому настолько востребована именно медвежья желчь. Применение ее достигло гигантских размеров.
Воздействие на организм
Польза заключается в высочайшей концентрации биологически активных веществ в секрете. Наиболее ценным компонентом является урсодезоксихолиевая кислота.
Замечено, что медвежья желчь воздействует на организм следующим образом:
выводит токсины;
обновляет клетки печени;
очищает кровь, улучшая ее состав;
увеличивает выработку желчи;
растворяет холестериновые бляшки;
разжижает желчь;
повышает иммунную защиту;
заживляет раны;
снимает воспалительные процессы;
оказывает антигельминтное воздействие.
И это далеко не полный перечень полезных свойств, которыми обладает медвежья желчь. Применение ее сулит излечение более чем от 100 различных недугов.
При каких болезнях применяется?
На сегодняшний день уникальный компонент эффективно борется с множеством недугов. Ему приписывают факты удивительного излечения от болезней, которые официальная медицина признала безрезультатными. Рассмотрим некоторые из них.
Лечение медвежьей желчью демонстрирует благоприятные результаты при таких недугах:
язвенная болезнь;
онкологические заболевания;
недуги печени, почек;
болезни глаз;
сахарный диабет;
дискинезия желчевыводящих путей;
артрит;
панкреатит;
остеохондроз;
подагра;
эпилепсия;
желтуха;
сбои в обмене веществ.
Приготовление лекарственных средств
Самым ответственным и сложным вопросом является заготовка. Консервируют вещество несколькими способами. Начиная разговор о том, как приготовить медвежью желчь, коснемся наиболее простого метода. Это длительная сушка. С этой целью желчный пузырь животного просушивается на свежем воздухе, но обязательно в тени. Такая процедура длится до тех пор, пока желчь не приобретет консистенцию пластилина.
Другая технология несколько сложнее. В ее основе лежит выпаривание над огнем желчи. Полученный сгущенный компонент хранится в пузыре животного длительное время.
В медицинской промышленности желчь фильтруют, пастеризуют. К ней добавляют спирт, фурацилин и отдушку. Фармакология широко наладила выпуск препаратов, ингредиентом которых стала медвежья желчь. Приготовление множества целительных настоек, мазей, порошков, способных излечить недуги, основано на данном компоненте.
Меры предосторожности и противопоказания
Следует не забывать, что это средство – сильнодействующее. Поэтому использовать желчь для лечения нужно максимально осторожно. Стоит напомнить, что реакция организма даже на самое эффективное средство достаточно индивидуальна. Она зависит от множества факторов: имеющихся заболеваний, возраста человека, его веса, общего состояния. Поэтому, решив принимать медвежью желчь, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение редко кому приносит положительные результаты, даже таким полезным компонентом, как (особенно если учесть, что он медвежий) желчь.
Противопоказания у данного средства также имеются. Строго воспрещается применять его:
детям;
кормящим матерям;
беременным;
больным туберкулезом.
Не рекомендуется использовать медвежью желчь пациентам с повышенным внутриглазным или артериальным давлением. Хотя в некоторых случаях, под строгим контролем врача, применение допустимо.
Во время лечения следует наблюдать за реакцией организма. Любые негативные симптомы – серьезный повод для консультации с врачом. Горький привкус во рту – это вполне нормальное явление. Оно может сохраняться длительный период. Жжение в области желудка – напротив, тревожный сигнал. С таким симптомом нужно поспешить к доктору. Нередко он свидетельствует о передозировке и отравлении.
Обязательным условием лечения является исключение употребления всех спиртных напитков. Это касается и пива.
Лекарственные формы
Сегодня изготавливают из медвежьей желчи различные пилюли, порошки, настойки, мази. В чистом виде сухая желчь поступает на рынок в пузыре. Официальная медицина по достоинству оценила удивительный компонент. Известные своим положительным воздействием препараты «Урсофальк» и «Уросан» изготавливаются как раз на основе медвежьей желчи.
Цельный препарат в засушенном виде назначается медиками даже после трансплантации органов, таких как костный мозг, сердце, печень. Для употребления его следует настаивать в водке не менее 2 недель. Очень важно не запивать и не заедать лекарство в течение 15 минут после приема. Следует строго соблюдать дозировку. Настойка медвежьей желчи, употребляемая в большом количестве (более 1 ст. ложки), способна вызвать сильнейшую интоксикацию организма.
Биологически активная добавка (БАД)
Прекрасными лечебными свойствами обладает препарат «Медвежья желчь с солянкой холмовой». На сегодняшний день это единственная БАД, содержащая урсодезоксихолевую кислоту природного происхождения. Ее прием стимулирует повышение сопротивляемости организма к различным заболеваниям, в том числе и к вирусным гепатитам. Положительный эффект замечен и при лечении синдрома раздраженного кишечника. Назначают БАД при дискинезии желчевыводящих путей, желчнокаменной болезни, холециститах, циррозе печени.
При этом важно соблюдать рекомендованную дозировку. Как правило, для взрослых такая норма составляет 2 капсулы. Их употребляют вечером, во время ужина. Длительность приема зависит от индивидуальных особенностей организма и недуга. В среднем рекомендуется применять БАД от 3 до 4 недель.
Онкологические болезни
В современном мире, к сожалению, достаточно распространены раковые недуги. Однако уникальное средство лечения найдено! Ведь, обладая иммуностимулирующим, обезболивающим и успокаивающим действием, средство является сильнейшим противораковым препаратом.
Широким спросом пользуется медвежья желчь при онкологии. И это неудивительно. Ведь данный препарат – одно из немногих лекарств, которые применяются даже при запущенных формах рака, характеризующихся наличием метастазов в поджелудочную и печень. Методы применения варьируются в зависимости от состояния пациента.
Больным, у которых печень увеличена и отмечается сильный болевой синдром, рекомендуется водная настойка. Ее изготавливают из 0,5 ч. ложки измельченной желчи и 100 мл теплой воды. Применять такое средство необходимо по 1 или 2 ч. л. за полчаса до еды. Уже через несколько дней замечается улучшение состояния пациента. К нему возвращается аппетит.
Если же печень пациента в нормальном состоянии, то лучше изготовить более сильное лекарство. Для этих целей рекомендуется настаивать медвежью желчь на спирте. Важно и то, что данное средство разрешается сочетать с другими способами лечения, к примеру, с химиотерапией.
Рецепты домашнего применения
Совершенно несложно изготовить удивительное лекарство самостоятельно. Ниже приведены самые распространенные рецепты препаратов, основным компонентов которых является медвежья желчь. Применение данных средств обязательно изначально обсудите с врачом. И, заручившись его поддержкой, можно смело изготавливать волшебную панацею от множества болезней.
Спиртовая настойка
Тщательно измельчите желчь. Запомните, большие крупицы могут вызвать отравление и повредить желудок. Измельченный компонент помещается в емкость. Применяйте посуду только из темного стекла. Ингредиент следует залить спиртом (40%) или водкой. Соотношение компонентов следующее: 25 г желчи на 500 мл алкоголя. Плотно закупорьте емкость. В темном месте данная смесь должна провести 1 месяц. Регулярно настой нужно взбалтывать.
Дозу и длительность приема следует обсудить с врачом. Зачастую при весе человека до 50 кг рекомендуется применять по 1 ч. л., при массе тела до 80 кг – по десертной. Столовая ложка является нормой для особ, вес которых превышает 100 кг. Всем пациентам следует принимать настойку за час до еды. Рекомендуется употреблять три раза в день.
Водная настойка
При некоторых болезнях спиртовые растворы применять запрещается. Это токсический гепатит, цирроз печени, хронический алкоголизм. Именно в таких случаях удивительное лекарство изготавливают на воде.
Для его создания отрезают ножом кусок желчи. Можно применять даже с куском пузыря. Старательно измельчают компонент. Данную смесь, в размере 0,5 ч. ложки, заливают теплой водой (100 мл). Обязательно регулярно помешивают. Это позволяет средству значительно быстрее быть готовым к употреблению. За полчаса до еды рекомендуется 1-2 ч. л. Такое средство следует принимать от 1 до 2 раз в день.
Настойка из сгущенной желчи
Данное лекарство применяется для компрессов при артрите, ревматических болях, радикулите. Понадобится 20-30 г сгущенного компонента. Его разводят в 60-процентном спирте. Последнего нужно 500 мл. Выдерживается настойка в темном месте на протяжении недели. Периодически препарат следует встряхивать.
Мазь с добавлением меда
Эффективных рецептов народной медицины с медвежьей желчью великое множество. Для приготовления мазей могут добавляться самые различные ингредиенты. Остановимся на средстве с медом.
Для него понадобится свежая желчь. На маленькой сковородке ее слегка подсушивают, добавив мед в пропорции 1:1. Смесь должна приобрести консистенцию густой сметаны. Такая мазь с успехом применяется для лечения геморроя, опухолей матки, яичников, предстательной железы. Используется средство для борьбы с пролежнями, наружными ранами, язвами, нагноениями.
Отзывы пациентов
Многие больные испытали на себе чудесную силу исцеления. Невозможно не коснуться вопроса о том, как помогает онкологическим больным медвежья желчь. Отзывы таких пациентов полны оптимизма. Ведь панацея творит настоящие чудеса, помогая тем людям, перед болезнями которых официальная медицина оказалась бессильна.
Отмечается, что иногда даже запущенные стадии рака поддаются стабилизации. Регулярный прием медвежьей желчи блокирует распространение метастазов. Такие пациенты вновь обретают шанс на хирургическое вмешательство. Прогнозы медиков обычно положительные.
Заключение
Человечество всегда стремилось найти уникальное средство, позволяющее бороться с множеством недугов. Изобретались различные химические препараты, лекарства. А удивительный кладезь полезных веществ был совсем рядом. И это – медвежья желчь. Поистине целебный источник, дарующий людям здоровье!
Source: www.syl.ru
Читайте также
sustav.nextpharma.ru
Медицинская желчь: инструкция по применению при пяточной шпоре, отзывы о лечении, компрессы, противопоказания
Медицинская желчь это лекарственное средство, которое вызывает повышенный интерес у тех, кто страдает различными заболеваниями опорно-двигательной системы. Происходит активное использование данного средства и в консервативной, и в народной медицине; как в чистом виде, так и в составе лекарственных средств противоартритного и противоартрозного действия.
В этой статье мы подробно расскажем об этом уникальном, имеющем природное происхождение, веществе.
Что такое медицинская желчь и к каким препаратам она относится
Медицинская консервированная желчь вещество, содержащее горькую жидкость, выделяемую печенью КРС (крупного рогатого скота) либо свиней и оказывающее местно-раздражающее воздействие на организм. Оно имеет форму жидкости желто-коричневого цвета, характерный запах и используется наружно. Желчь можно приобрести в аптеке. О том, сколько стоит медицинская желчь (бычья или свиная желчь), можно узнать ниже.
Состав и полезные свойства
Медицинская желчь
Согласно инструкции по применению, желчь медицинского назначения изготавливается не из желчи кролика, как думают многие, а из желчи крупного рогатого скота либо свиней (основное вещество) и веществ, вспомогательного назначения:
Формалина.
70-типроцентного спиртового фурациллинового раствора.
Спирта ректификованного этилового.
Ароматизатора.
Такой природный состав мед желчи обеспечивает улучшение солевого обмена и дает противовоспалительный, анестезирующий и рассасывающий эффекты.
Показания к применению
Медицинская желчь (бычья, свиная) может помочь при артрите, артрозе, спондилоартрите, остеоартрозе, пяточной шпоре, увеличении косточек на ногах, тендовагините, радикулите, бурсите, растяжениях и ушибах связок; подкожных кровоизлияниях (если нет повреждений кожи или костей).
Противопоказания
Несмотря на уникальные свойства медицинской желчи, желчь животных имеет и противопоказания.
Ее не рекомендуется применять в случае:
наличия повышенной чувствительности к препарату;
повреждения кожного покрова в проблемных местах;
кожных заболеваний, в т.ч. подкожной клетчатки;
заболевания лимфосистемы (в острой фазе).
Случаи применения медицинской желчи и противопоказания должны быть особо изучены и учтены при лечении детей, а также беременных женщин и кормящих матерей.
Применение и дозировка лекарственного средства
Эмульсия на основе желчи годится только для повязок, которые накладывают в течение 4 недель (максимальный срок). Для этого готовят марлевую салфетку из нескольких слоев, и опускают ее в лечебный раствор. После чего салфетку отжимают, кладут на проблемный участок, накрывают восковой бумагой и небольшим ватным слоем.
Все это покрывают фиксирующей повязкой. Держат сутки. В случае подсыхания салфетки, ее вновь увлажняют теплой водой.
Медицинская желчь применяется при лечении пяточной шпоры
Следующий компресс делают с новой салфеткой. В случаях длительной терапии повторение курса можно проводить лишь после перерыва длительностью от 1 до 2 месяцев.
Лечение сустава
Применение желчи (бычьей, свиной) в народной медицине возможно как в качестве самостоятельного компонента, так и в сочетании с другими компонентами.
Использование эмульсии в качестве самостоятельного компонента производится по схеме, описанной выше. Более сложное средство для компресса можно приготовить следующим образом:
Берут следующие ингредиенты:
бутылочку желчи;
12 стручков жгучего перца;
4 бутылочки камфорного масла.
Красный перец измельчают в мясорубке либо в блендере и смешивают с другими ингредиентами. Полученную смесь держат в темном месте в течение 2 недель. Максимальное время наложения компресса 20 минут.
Компрессы с медицинской желчью при суставных болезнях готовятся также в сочетании с иными компонентами: этиловым и нашатырным спиртом, медом, глицерином.
В народной медицине есть много высокоэффективных рецептов. Однако, существует одно «но». Их применение в обязательном порядке следует согласовать с врачом.
Лечение пяточной шпоры
Пяточная шпора костный нарост в области пятки, сопровождающийся процессом воспаления и сильными болями в зоне поражения. Есть много вариантов применения эмульсии из желчи при лечении пяточной шпоры в домашних условиях. Вот некоторые из них:
Первый способ
Компрессы накладываются на проблемное место по технологии, указанной выше. При этом в качестве фиксирующей повязки используется хлопковый носок. Лечебный компресс делают перед отходом ко сну и держат его всю ночь. Длительность применения 6-30 дней и зависит от стадии развития заболевания.
Второй способ
На пораженный участок накладываются компрессы из смеси желчи, шампуня и водки (соотношение 2/1/1). Все элементы тщательно перемешивают. Кусочек хлопковой ткани пропитывают в полученном растворе и прилаживают к пятке. Далее кладут вощеную бумагу, фиксируют все эластичным бинтом и утепляют шерстяным носком. Такую повязку держат около 12 часов.
После снятия компресса на вымытые ноги наносят детский крем. Эти действия повторяют ежедневно в течение 20 дней.
Побочные эффекты
Медицинская желчь практически не вызывает побочных эффектов
Желчь животных довольно эффективна в борьбе с суставными болезнями и, учитывая ее природное происхождение, практически не вызывает побочных эффектов.
Возможны лишь отрицательные реакции в виде кожного раздражения различной степени в месте наложения компресса. В случае появления такого рода реакций лечение прекращают до полного восстановления кожи.
Отзывы
По причине больших физических нагрузок на работе у меня образовались пяточные шпоры, которые приносили боль и кучу других неудобств. Врач включил в комплексное лечение желчь медицинскую для наложения компрессов на пятку. Стоимость препарара приятно удивила (250 руб). Эффект почувствовала уже через 3 дня, поэтому продолжила делать компрессы. Сейчас пяточки стали гладенькие и болевой синдром исчез. Считаю весьма эффективным лечение пяточной шпоры желчью медицинской.
Анастасия, 45 лет
У меня артроз, который появился уже давно. Несмотря на применение мною различных лечебных процедур, систематически происходило обострение заболевания. Вот прошло 6 месяцев, как я применяю компрессы с использованием аптечной желчи по назначению врача. Чувствую существенное облегчение. Тянущая боль почти исчезла, подвижность колена улучшилась, что указывает на то, что лекарство действительно работает.
Игорь,50 лет
Из-за обуви на высоких каблуках у меня появились косточки на ногах. Как только прочла отзывы людей, которым помогла желчь в борьбе с этим недугом, возникло желание тоже его попробовать. Лечилась на протяжении двух месяцев. Косточки были не сильно запущенные, поэтому для достижения нужного эффекта хватило одного курса. Могу смело сказать, что при косточках на ногах бычья желчь либо свиная обязательно поможет.
Марина, 33 года
Перед применением препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом
Пять лет меня мучили артритные боли в колене. Препарат посоветовал мне друг, который уже опробовал ее на себе. Начитался статей о том, что же лечит медицинская желчь. Ровно через пять дней почувствовал, что боль начала утихать и появилась легкость при осуществлении различных движений ногой. Полностью прошел курс лечения и получил великолепный результат. Рекомендую данный препарат для лечения суставов.
Михаил, 48 лет
Заключение
Суставные болезни могут сильно испортить жизнь любому человеку. Многие из этих болезней требуют достаточно длительного курса лечения, после прохождения которого, возможен возврат к полноценному существованию.
Поэтому от нас в таких ситуациях требуются непреодолимое желание быть здоровым, огромное терпение и умение довести начатое дело до конца. Важно помнить, что наше здоровье в наших руках! Если у вас есть опыт в лечении при помощи желчи, поделитесь в комментариях ниже.
revmatolog.org
Компресс с мед желчью. Передозировка препаратом Желчь медицинская консервированная. Противопоказания к применению
Противопоказания
Гиперчувствительность, нарушения целостности кожи в местах предполагаемого нанесения препарата, заболевания кожи (в т.ч. воспалительные заболевания кожи и подкожной клетчатки, гнойничковые заболевания, рожистое воспаление), остро протекающие заболевания лимфатической системы (лимфангиты и лимфадениты).C осторожностью. Беременность, период лактации, детский возраст.
Побочные действия
Раздражение на месте аппликации, которое проходит при отмене препарата. Последующее применение компрессов возможно, но не ранее чем через 15-40 дней.
Применение и дозировка
Наружно, в виде компрессов. Марлевую салфетку (в 4-6 слоев) обильно пропитанную препаратом, накладывают на пораженный участок, покрывают вощеной бумагой, тонким слоем ваты и фиксируют легкой повязкой. Компресс ставится на сутки. Если марлевая салфетка высохла, ее надо смочить водой комнатной температуры, через сутки компресс необходимо сменить. При показаниях к длительному лечению рекомендуются повторные курсы с перерывом в 1-2 мес. Курс лечения – 6-30 дней. При необходимости проводят повторный курс после перерыва в 1-2 мес.
Отзывов о лекарстве Желчь медицинская: 4
Вася, 11.04.2014 , возраст: 190
Люблю пить желчь оч вкусно
Жанна Григорьевна, 28.02.2015 , возраст: 48
Вкусняшка. Особенно на завтрак, да с оладушками
Елена, 06.08.2015 , возраст: 44
Был сильнейший ушиб, после которого в груди была гематома с куриное яйцо и синяк на пол груди. Врачи бились в истерике при виде. По собственной инициативе прикладывала желчь на ночь. Через две недели все рассосалось.
Всем советую.
Александр, 06.08.2015 , возраст: 36
За 2 недели синяк и сам рассосется, сомнительное ускорение, а так есть же мазь Гепариновая против синяков.
Русское название
Желчь
Латинское название вещества Желчь
Chole (род. Choles)
Фармакологическая группа вещества Желчь
Нозологическая классификация (МКБ-10)
Типовая клинико-фармакологическая статья 1
Фармдействие. Оказывает местнораздражающее, анальгезирующее, противовоспалительное и рассасывающее действие.
Показания. Остеоартроз, хронический артрит, спондилоартрит, вторичный радикулит, пяточные шпоры, бурситы, травматические повреждения мягких тканей (ушибы, растяжения связок, подкожные кровоизлияния) без нарушения целостности костей и кожи, тендовагиниты, радикулит — обычно в комплексе с противовоспалительными ЛС .
Противопоказания. Гиперчувствительность, нарушения целостности кожи в местах предполагаемого нанесения препарата, заболевания кожи (в т.ч. воспалительные заболевания кожи и подкожной клетчатки, гнойничковые заболевания, рожистое воспаление), остро протекающие заболевания лимфатической системы (лимфангиты и лимфадениты).
С осторожностью. Беременность, период лактации, детский возраст.
Дозирование. Наружно, в виде компрессов. Марлевую салфетку (в 4-6 слоев) обильно пропитанную препаратом, накладывают на пораженный участок, покрывают вощеной бумагой, тонким слоем ваты и фиксируют легкой повязкой. Компресс ставится на сутки. Если марлевая салфетка высохла, ее надо смочить водой комнатной температуры, через сутки компресс необходимо сменить. При показаниях к длительному лечению рекомендуются повторные курсы с перерывом в 1-2 мес. Курс лечения — 6-30 дней. При необходимости проводят повторный курс после перерыва в 1-2 мес.
Побочное действие. Раздражение на месте аппликации, которое проходит при отмене препарата. Последующее применение компрессов возможно, но не ранее чем через 15-40 дней.
Передозировка. Симптомы: усиление побочных эффектов.
Лечение: симптоматическое.
Взаимодействие. Не следует смешивать препарат с др. ЛС .Желчь крупного рогатого скота сухая экстрагированная

Народные целители для лечения болезней ЖКТ, а также опорно-двигательного аппарата применяли лекарственные средства на основе медвежьей желчи. Ведь медведь – плотоядное животное, желчь которого способна растворить липиды на самые мелкие фракции, улучшая работу кишечника. Но такое лечение таит в себе опасность, поскольку передозировка вещества приводит к поражению слизистой оболочки желудка. Поэтому для терапии костных патологий и нарушений работы ЖКТ показана желчь медицинская, которую приобретают в аптеке.
Действие желчи аптечной
Аптечная эмульсия состоит из желчи рогатого скота и свиней, фурацилина. В препарат входит формалин, антисептик (этиловый спирт), стабилизатор. Это консервированное лекарственное средство дозируется во флаконы по 100, 250 и 20 мл.
Аптечная желчь — местное раздражающее лекарство, которое отличается обезболивающим действием. Оно имеет свойство снимать воспаление и рассасывать патологическое отложение солей в суставах.
Это лекарство имеет узкое применение, но дает очень хорошие результаты, потому успешно используется для лечения патологий у пациентов разного возраста. Важным является и то, что вещество содержит натуральные ингредиенты, потому его часто выбирают больные, отдающие предпочтение природными лека
Версия для печати

mgt-vrn.ru
применение, показания и противопоказания :: SYL.ru
Общая характеристика
Что вообще представляет собой желчь медицинская? Это вещество животного происхождения, получаемое из желчи крупного рогатого скота. Субстанция жидкая, желто-коричневого цвета, отличается специфичным запахом. В ее состав входит множество антисептиков: этиловый спирт, формалин, фурацилин. Приобрести средство можно в любой аптеке. Как правило, оно продается во флакончиках емкостью 250 миллилитров.
Свойства
Кому показана желчь медицинская? Применение ее основывается на фармакологических свойствах. Она снимает воспаление, обладает рассасывающим и эмульгирующим эффектами. Кроме того, желчь может использоваться в качестве местного обезболивающего. Следует отметить, что в отдельных случаях может вызывать небольшое раздражение на коже, которое, впрочем, быстро проходит.
Показания
По свидетельству врачей, лечение желчью отлично помогает при целом ряде заболеваний. Это, во-первых, все болезни позвоночника, артриты, артрозы, бурситы, радикулит; во-вторых, всевозможные травмы, ушибы, растяжения связок и мышц, синяки, рубцовые изменения кожи. Компрессы на основе желчи помогают разбить отложения солей и ускорить сращение костей после перелома.
Противопоказания
Необходимо напомнить, что если думаете, что вам поможет желчь медицинская, применение ее строго запрещено в следующих случаях: наличие на коже гнойничков и язвочек, открытые раны, лимфаденит, воспалительный процесс, локализованный в подкожной жировой клетчатке.
Как используется желчь медицинская
Применение необходимо начать с компресса (не забудьте перед этим тщательно взболтать флакончик). Возьмите большой кусок марли, сложите ее несколько раз и пропитайте жидкостью. Затем наложите на пораженную область, закрыв сверху специальной бумагой, и замотайте ватой. Ни в коем случае не используйте в качестве верхнего слоя полиэтилен, клеенку, нейлон или капрон – вы рискуете обжечь кожу. Обновляйте марлю по мере ее высыхания. Как правило, полный курс лечения составляет около месяца (следует делать по одному компрессу в сутки). Перед этим рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Если вы заметили что-то, хотя бы отдаленно напоминающее аллергическую реакцию, незамедлительно прекратите использование желчи.
Избавляемся от шпор
Убрать так называемые шпоры на пятках также отлично помогает желчь медицинская. Применение ее в этом случае будет следующим: берется литровая банка, туда кладется десять красных перцев (они могут быть сушеными или свежими – это неважно). Затем нужно добавить в емкость четыре флакончика камфарного спирта и один – желчи. Банку плотно закрывают и ставят на две недели в темное место. По истечении указанного времени полученную смесь можно использовать для компрессов. Держать повязку следует не более двадцати минут. Компресс поможет как следует прогреть соляное отложение и поспособствует его рассасыванию. Строго запрещено лечить желчью маленьких детей: кожа ребенка слишком тонкая и нежная, может начаться раздражение.
www.syl.ru
Медицинская желчь – применение

Желчь – это жидкость, которая производится клетками печени и накапливается в желчном пузыре. Это вещество необходимо организму человека для переваривания и всасывания жиров и жирорастворимых витаминов.
Еще с древних времен были известны целительные свойства желчи, получаемой от животных. Народные знахари лечили с ее помощью множество недугов. Впоследствии свойства желчи тщательно изучались традиционной медициной, и в результате были разработаны лекарственные препараты на основе желчи животных. Кроме этого, желчь начали консервировать для дальнейшего применения в медицинских целях.
Состав и лечебные свойства медицинской желчи
Медицинская консервированная желчь представляет собой жидкость желто-коричневого цвета с зеленоватым оттенком, имеющую специфический запах. Получают ее от крупного рогатого скота и свиней. В состав препарата входят также вспомогательные вещества: формалин или лизоформ, этиловый спирт, фурацилин и отдушка. Выпускается консервированная желчь во флаконах емкостью 50, 100 и 250 мл.
Медицинская желчь используется в качестве наружного средства, оказывая следующее действие:
обезболивающее;
противовоспалительное;
рассасывающее;
эмульгирующее;
местнораздражающее.
Показания к применению медицинской желчи:
остеоартроз;
хронический артрит;
спондилоартрит;
бурсит;
вторичный радикулит;
пяточная шпора;
тендовагинит;
травматические повреждения мягких тканей (растяжения связок, ушибы, подкожные кровоизлияния) без нарушения целостности кожи и костей.
Лечение медицинской желчью
Согласно инструкции, медицинская желчь применяется в виде компрессов из марли, сложенной в 4 – 6 слоев. Перед применением флакон с препаратом следует встряхнуть. Марля пропитывается медицинской желчью и накладывается на кожу в области поражения. Поверх марли следует положить тонкий слой ваты и вощеную бумагу (полиэтилен и другие синтетические материалы применять с этой целью нельзя), а далее зафиксировать компресс при помощи тонкой повязки.
Компресс ставится на сутки, после чего сменяется новым. Если марля высыхает, ее следует смачивать небольшим количеством воды комнатной температуры. Курс лечения может составлять от 6 до 30 дней – в зависимости от характера и выраженности заболевания. В некоторых случаях рекомендуются повторные курсы с интервалом 1 – 2 месяца.
Как правило, лечение медицинской желчью проводится в составе комплексной терапии совместно с применением других лекарственных препаратов.
Лечение пяточной шпоры медицинской желчью
Пяточная шпора представляет собой вырост на подошвенной части пяточной кости, который чаще всего образуется вследствие нарушения солевого обмена и лишнего веса. Последствия пяточной шпоры – деформация ноги, сильная боль во время ходьбы, потеря подвижности.
Как правило, лечение пяточной шпоры – консервативное комплексное с назначением физиотерапевтических процедур, массажа, лечебной гимнастики, применением кортикостероидов и других препаратов. Использование медицинской желчи при лечении пяточной шпоры сможет повысить эффективность терапии, помогая снять воспаление и избавиться от боли.
Компресс из марли, пропитанной желчью, накладывается таким же образом, как и в общих случаях. Вместо повязки можно использовать хлопчатобумажные носки, а время процедуры сократить, прикладывая компресс на ночь. Курс лечения – около месяца.
Противопоказания к применению лекарственной желчи
Данное средство не рекомендуется применять в следующих случаях:
наличие нарушений целостности кожи;
воспалительные и гнойничковые кожные заболевания;
лимфаденит;
лимфангоит.
С осторожностью лекарство применяют в период беременности и лактации.

womanadvice.ru

Ушиб предплечья – Ушиб предплечья: симптомы, первая помощь, лечение

Ушиб предплечья: первая помощь, лечение, последствия

Ушибом предплечья называют закрытую механическую травму, при которой повреждаются преимущественно ткани. При этом анатомическая структура не нарушается, а выраженные изменения наблюдаются в нервных окончаниях и сосудах. Нарушение микроциркуляции приводит к кровоизлиянию и формированию гематомы.

Код травмы по МКБ 10

Ушиб предплечья имеет собственный код по МКБ 10. Согласно международному классификатору болезней, указанная травма обозначена шифром S50.1 («Ушиб другой и неуточненной части предплечья»).

Причины

Среди причин, которые способны вызвать ушиб предплечья, необходимо выделить следующие:

прямая травма при падении на прямую руку,
столкновение с твердыми предметами,
падение чего-либо тяжелого на область предплечья.

Тяжесть ушиба всегда определяется видом и массой травмирующего агента, а также скоростью его падения.

Ушибы предплечья могут сочетаться с другими видами травм, к которым следует отнести открытые раны указанной области, переломы костей, вывихи. Также повреждение нередко сопровождается воспалением суставов и мышц, которые способны выступать как отдельные нарушения, вовлекающие иммунный механизм болезни, нарушением целостности сухожилий и связок.

Клиническая картина

Симптомами ушиба предплечья являются:

боль в поврежденной области, которая быстро стихает, но проявляется снова после образования отека. Интенсивность неприятных ощущений усиливается при движениях кистью,
припухлость тканей,
кровоподтек, имеющий вначале багрово-красный цвет. Через несколько суток он становится темно-синим,
нарушение функции структуры, что возникает при ушибах мышц, нервных стволов, надкостницы.

Признаки ушиба и отклонения от нормы в структуре предплечья выявляются в ходе диагностических мероприятий.

Правила оказания первой помощи

Дифференцировать ушиб предплечья от перелома можно самостоятельно. Если на уровне локтя отсутствуют видимые деформации, а также сохраняется ось конечности, то вероятность перелома можно исключить.

Ушиб бедра

Первая помощь при ушибе левого или правого предплечья заключается в том, чтобы:

обеспечить неподвижность и полный покой травмированному участку,
наложить иммобилизирующую повязку,
приложить холод к поврежденному месту. Компресс нельзя выдерживать более 15 минут, так как может произойти некроз кожи из-за продолжительного действия повышенных температур,
придать верхней конечности возвышенное положение для улучшения оттока.

Использовать тепло для уменьшения выраженности отека можно только со второго-третьего дня после травмирования.

Диагностика и лечение

Основной способ определения ушиба – рентгенологическое исследование. Оно позволит с точностью определить, имел ли место ушиб или перелом. В последнем случае визуализируется смещение костных отломков относительно друг друга.

Диагностика позволит исключить двустороннюю травму, а также перелом костей предплечья.

Лечить сильный ушиб нужно следующим образом:

в течение первых 6-12 часов прикладывать холодные компрессы,
принимать нестероидные противовоспалительные средства для купирования болевого синдрома (Кеторол, Мовалис),
использовать препараты местного назначения (мази Вольтарен, Траумель С). Они позволяют снять отечность и ускорить процесс рассасывания гематомы,
проходить сеансы физиотерапевтических процедур (электрофорез со средством Лидаза, ультравысокочастотная терапия).

Через 10-12 дней после ушиба пациенту назначают курс лечебной гимнастики для восстановления подвижности ушибленных структур.

Обычно симптомы повреждения полностью исчезают через 2-3 недели после получения ушиба.

Осложнения и последствия

Обычно при ушибах предплечья не наблюдается тяжелых последствий. Осложнения могут возникать только при наличии серьезных травм.

К последствиям такого рода травмы следует отнести:

стойкий болевой синдром, вызванный обызвествлением гематомы – состоянием, когда уплотнения в мягких тканях не рассасываются,
уплотнение, образовавшееся на месте разрыва сосудов, и требующее хирургического удаления,
воспаление мышц, что становится причиной появления участков окостенения в толще мышц,
травмы надкостницы и образование костных наростов,
нарушение целостности крупных сосудов,
образование тромбов, что впоследствии может стать причиной инсульта.

Ушиб локтевого сустава

Если имел место ушиб или перелом, не обозначенный как закрытый, то есть с повреждением кожного покрова, существует риск проникновения инфекции и развития в дальнейшем гангрены. Это – опасное состояние, которое требует ампутации поврежденной конечности.

Ушиб предплечья обычно является результатом падения на вытянутую руку либо удара верхней конечности о твердый предмет. В большинстве случаев такая травма не вызывает осложнений, а полное исчезновение симптомов травмы исчезает через 2-3 недели.

Тем не менее, нарушение целостности крупных сосудов при ударе либо проникновение в организм инфекций через поврежденные кожные покровы могут создавать условия, угрожающие жизни пострадавшего. Именно поэтому даже при несерьезных на первый взгляд ушибах необходимо обращаться в медицинское учреждение.

Загрузка…
xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai
Ушиб предплечья – как лечить? Симптомы, причины, профилактика
Содержание статьи
Ушиб предплечья – распространенная патология среди пациентов любых возрастов, но чаще она регистрируется в детском возрасте, из-за высокого уровня активности. Пострадавшие взрослые травмируются в период обледенения тротуаров, автоаварий, на производстве или при состязаниях, тренировках.

Основные сведения
Под ушибом предплечья подразумевается закрытая травматизация, при которой отсутствуют открытые раны на дерме.

Повреждению подвергаются мягкие, мышечные структуры, подкожная клетчатка, что проявляется местными кровоизлияниями и последующим формированием гематом.

Симптоматика
К распространенным клиническим признакам ушиба предплечья относят:
выраженную отечность тканей в пораженном районе;
разрывы капилляров с дальнейшим возникновением гематом;
болевой синдром – усиливается при касании, движениях пострадавшей верхней конечностью;
сложные травмы провоцируют повреждение сочленения, мышц, сухожилий, связок – при них болезненные ощущения сильнее, могут сохраняться продолжительное время;
если в момент травмы мягкие структуры находятся между костями и твердым предметом, то существует вероятность возникновения некротического процесса;
при поражении района сочленения возникает риск последующего развития посттравматического артрита: кровь, попадая в полость суставного аппарата, приводит к асептическому воспалительному процессу.

Болевой синдром возникает на фоне нарастающей отечности – скопившаяся кровь давит на нервные окончания. Если дискомфорт в поврежденной руке присутствует продолжительное время, то это первый сигнал о более серьезных травмах, чем простом ушибе.
Площадь гематом пропорциональна объему разорвавшихся сосудов: из капилляров кровотечение останавливается в течение нескольких минут, из венозно-артериальных магистралей – может продолжаться свыше 24 часов. Обширные синяки могут возникать при определенных условиях:
гемофилии, сложных печеночных болезнях;
аутоиммунных заболеваниях, терапии фибринолитиками, антикоагулянтами.

При наличии указанных параметров крупные гематомы формируются при нарушении целости капиллярного русла. При ушибах в зоне предплечья синяки сохраняют свой синеватый или багровый оттенок на протяжении 72 часов, затем начинают приобретать желтоватый цвет.

Отличие от перелома
Первичные клинические признаки двух видов травм схожи, но имеются определенные особенности в каждой из патологий.
При переломе костей предплечья могут формироваться следующие симптоматические проявления:
Выраженный болевой синдром в момент травмы, снижающийся при отсутствии движений пораженной конечностью и усиливающийся при попытках ее поднятия, сгибания, переносе предметов;
Практически сразу же на месте перелома возникает отечность и гематома;
При проведении пальпаторного обследования слышно похрустывание;
При смещении обломков визуально определяются деформационные изменения;
Попытки опереться на больную руку приводят к нестерпимым болям.

Классический ушиб характеризуется особенностями:
Болевой синдром достигает пика в момент удара;
Через несколько часов дискомфортные ощущения уменьшаются;
Отечность тканей образуется на протяжении 24 часов, затем начинается ее самопроизвольное уменьшение;
Синяки увеличиваются в объеме постепенно, максимальной площади достигают в течение одних суток, затем начинают рассасываться.

Остальные клинические проявления ушиба предплечья представлены проблемами с подвижностью конечности, снижением ее чувствительности, местным покраснением. Небольшие гематомы проходят самостоятельно, а крупные способны стать причиной развития серьезных осложнений, с нагноением скопившегося экссудата.
Ортопед: “Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона…

Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится…

Специалисты рекомендуют обращаться за помощью в кратчайшие сроки, несмотря на то, что ушибы проходят в течение 21 одного дня с момента травматизации (при условии отсутствия последствий).

Источники развития
К ведущим источникам развития ушиба предплечья относят:
травмы, связанные с падениями на выпрямленную верхнюю конечность;
соприкосновение с твердыми предметами;
падение вещей с большим весом на область предплечья.

Сложность течения патологического процесса зависит от вида и веса травмирующего предмета, скорости его падения. Ушибы могут сочетаться со многими травмами, к которым относят открытые раневые поверхности, нарушение целостности костных тканей, вывихи. Поражения могут сопровождаться воспалительными реакциями в суставном аппарате, мышечных тканей, разрывами сухожильно-связочного аппарата.

Диагностические мероприятия
При обращении в участковый травматологический пункт пациент направляется на инструментальное обследование, с целью выявления вида имеющейся травмы. Дифференциальная диагностика позволяет отличить ушиб предплечья от переломов, вывихов, растяжений, разрывов.

Для уточнения патологии больной проходит:
рентгенологические снимки – позволяют исключить факт перелома, показывают места скопления экссудата;
УЗИ – методика необходима для исследования состояния мягких, костных тканей;
КТ или МРТ – дают развернутую картину состояния верхней конечности, показывают скрытые кровотечения, гематомы, трещины.

После подтверждения ушиба предплечья пациент получает схему необходимой терапии.

Лечение
Терапевтическое направление начинается с обездвиживания больной руки: наложения повязки, специального ортопедического изделия, в сложных случаях – шины. Для уменьшения отечности конечность необходимо фиксировать в слегка приподнятом состоянии. Запрещается проводить массаж пострадавшего места – дополнительный приток крови приведет к массовым гематомам, опухоли.
Снижение уровня болевого синдрома, отечности тканей достигается холодными компрессами. Продолжительность одной процедуры не должна превышать 20 минут – в случае превышения времени может возникнуть переохлаждение. Лед или иные предметы из морозильной камеры перед прикладыванием укрываются хлопчатобумажной тканью – прямого контакта с кожей быть не должно. При возможности допускается использование готовых гипотермических пакетов, продающихся в аптеках.
Для подавления болезненных ощущений могут использоваться анальгетики и препараты подгруппы НПВС: Анальгин, Баралгин, Темпалгин, Ибупрофен, Миг, Нурофен. Врачи предупреждают, что все средства на основе ацетилсалициловой кислоты находятся под строгим запретом – они могут стать причиной продолжительного кровотечения: Аспирин и его производные.
Если к проблеме присоединяется бактериальная инфекция, то больному назначается индивидуальный курс антибиотикотерапии.
Физиотерапия рекомендуется к применению спустя одну неделю после травматизации. При ушибе предплечья она несет реабилитационные функции, позволяющие восстановить работоспособность поврежденной конечности. К часто используемым методикам относят электрофорез, магнитотерапию, электростимуляцию. При положительной динамике от проводимых лечебных мероприятий, к основной терапии добавляют сеансы массажа, лечебную физкультуру.
Хирургическая коррекция рекомендуется в сложных случаях, когда обнаруживается уплотнение в глубине мягких тканей, не поддающееся лечению стандартными методами. Причиной осложнения является обызвествление гематомы, вмешательство не требует помещения пострадавшего в стационар.

Профилактика
Для предупреждения ушиба предплечья врачи советуют выполнять простые правила:
соблюдать технику безопасности на производстве;
правильно подбирать обувь в холодную пору года – с противоскользящей подошвой;
не забывать о защитных приспособлениях при потенциально опасных видах спорта;
внимательно смотреть за играющими детьми – пресекать посещение строек, карьеров и пр.

Ушиб предплечья относится к травмам, которые у большинства пациентов проходят самостоятельно. Специалисты рекомендуют не затягивать с обращением в травматологический пункт – только инструментальное обследование позволит отличить перелом от ушиба. Игнорирование патологии со временем может привести к артрозам, деформационным изменениям сухожильно-связочного аппарата, дегенерации мышечных тканей.
Сколько раз повторять! Если начали болеть колени или поясница, втирайте каждой утро…

Ортопед: “Если ноют колени или тазобедренный сустав, возьмите в привычку…

При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка…

artosustav.ru
Ушиб предплечья – как выглядит, лекарства, побочные эффекты, причины
Ушиб плечевого сустава: лечение и реабилитация
Люди достаточно часто жалуются на боли в области плечевого сустава. Причины, при которых возникает повреждение плечевого сустава, могут быть разного плана:
Содержание:
Симптомы ушиба плеча
Лечение плечевого сустава при ушибах
падение на руку,
спортивные занятия,
перегрузка,
вывих,
перелом,
растяжение,
ушиб.
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Чаще всего пациентами с проблемой плечевого сустава становятся молодые люди, особенно те, которые занимаются спортом или другими силовыми нагрузками. Это происходит в результате частых бросковых движений. У людей постарше проблема может возникнуть из-за неудачного падения на плечо или вытянутую руку. Если травмы не было, но плечевой сустав болит, значит, идет воспалительный процесс. Обычно происходит повреждение синовиальной оболочки сустава.
Ушиб плечевого сустава – достаточно серьезная травма. Если при растяжении ткань травмируется косвенно, то при ушибе происходит более сильное повреждение. После удара в целостности суставной сумки может происходить нарушение, и в полость сустава начинает проникать кровь. В результате, в суставной полости начинает скапливаться желтоватая жидкость – образуется выпот.
К типичным травмам относят перелом шейки плеча, который происходит при падении на согнутую в локте руку с отведением ее от туловища. Чаще всего подобные травмы происходят зимой, во время гололеда. Тяжелее всех это переносят пожилые люди. Для правильного назначения лечения, необходимо определить настоящий вид травмы. Особенно важно отличить схожие по симптомам растяжение и ушиб.
Симптомы ушиба плеча
При ушибе плеча оно болит не только во время движения, но и в спокойном состоянии. Вообще, при травме ушиб плечевого сустава симптомы различают по тяжести травмы, которая подразделяется на четыре степени:
1-ая степень – сам ушиб достаточно безболезненный и проходит самостоятельно в течение 3 дней. На коже присутствуют незначительные ссадины и царапины;
2-ая степень – возникает отек и образуется гематома в результате разрыва мышечных тканей, что сопровождается резкой болью;
3-я степень – кроме мышц, повреждаются и сухожилия, что может привести к вывиху плеча;
4-я степень – нарушается нормальная жизненная функция плечевого сустава.
При сильных ушибах гематома, образующаяся в результате кровоизлияния, может увеличиваться и доходить до локтевого сустава. В течение 2 недель кровоизлияния рассасываются, и восстанавливается активность. Но при сильных повреждениях, когда скапливается большое количество крови, и плечо опухает значительно больше, на восстановление может уйти месяц. При повреждении хряща болезнь длится годы, переходя в хроническую.
Лечение плечевого сустава при ушибах
На ушиб плечевого сустава лечение воздействует комплексно и зависит от тяжести. Первое, с чего начинает
zaobninsk.ru
симптомы, лечение, помощь в домашних условиях
Содержание статьи:
Ушиб плеча наиболее часто получают вследствие неудачного приземления при падении либо сильного удара твердым предметом. Также ушибить плечо можно при неправильном использовании спортивного снаряжения в тренажерном зале.
Ушиб плеча чаще всего возникает при падении, в результате удара либо во время занятий спортом
Признаками, по которым можно распознать такую травму, является сильная боль в плече в спокойном состоянии, усиливающаяся при резких движениях корпусом или пострадавшей верхней конечностью.
Сразу же после падения или удара лучше обратиться за врачебной помощью, поскольку ушиб плеча важно дифференцировать от ушиба плечевого сустава, а также вывиха, перелома и иных повреждений мягких или костных тканей.
Неправильное лечение может приводить к развитию различных по степени тяжести осложнений и увеличивать срок реабилитации пострадавшего, поэтому даже в легких случаях лучше проконсультироваться с врачом.
Симптомы ушиба плеча
Основными проявлениями ушиба выступают болевые ощущения в травмированной области, присутствующие в спокойном состоянии и усиливающиеся при резких движениях. В тяжелых случаях могут возникать отеки, опухоли и гематомы.
Основным симптомом ушиба является болевой синдром
Ушиб области плеча отличают от ушиба плечевого сустава. При первом травмируются только мягкие ткани, нарушения функции сустава не отмечаются. Второй получают в ходе прямого воздействия на сустав, к примеру, при падении на вытянутую руку.
В обоих случаях лечение не имеет особых отличий, однако по ощущениям травма плечевого сустава может сопровождаться более интенсивной болью.
По выраженности проявлений, условно выделяют следующие степени тяжести ушибов:
Первая помощь
Первое, что следует сделать при ушибе плеча при падении либо в результате удара – осмотреть поврежденную руку. Если обнаруживаются ссадины и царапины – их следует быстро обработать антисептическим раствором во избежание дальнейшего заражения.
Далее нужно попробовать пошевелить пальцами, кистью и рукой. Если двигательная активность вызывает боль, но остается возможной – можно зафиксировать руку при помощи косынки, полотенца, шарфа и т. д. Для этого необходимо согнуть в локте руку под прямым углом и закрепить ее в таком положении подручным материалом на шее.
Если ушибленное место сильно болит, могут использоваться обезболивающие средства нестероидного ряда – Кеторолак, Нимесулид и иные. В первые 6–12 часов после падения рекомендуется прикладывать холодные компрессы к месту ушиба.
Пострадавшему даже при легкой травме в дальнейшем важно обратиться за консультацией в травмпункт. В тяжелых случаях первую помощь должен оказывать квалифицированный врач.
Диагностика
В ходе диагностики проводится первичный осмотр пациента и фиксируются симптомы. Также на этом этапе пострадавшего подробно опрашивают о происшествии, в результате которого была получена травма, и отмечают, имеются ли у него сопутствующие патологии.
Чтобы избежать развития осложнений, важно своевременно обратиться за врачебной помощью
Далее проводят внешний осмотр с пальпацией травмированной области – проверяют, нет ли осколков костей, деформации сустава, гематом, царапин или потери чувствительности.
Если подозревают тяжелое повреждение мышц, суставов, костей или связок, больного направляют на дополнительные инструментальные исследования, к числу которых относятся:
магнитно-резонансная томография;

компьютерная томография;

ультразвуковое исследование;

ангиография;

артроскопия;

артрография;

рентген.

При подозрении на перелом назначается рентген
В редких случаях, когда отмечается неудовлетворительное общее состояние пострадавшего, нервное напряжение, имеются подозрения на инфицирование полости раны с дальнейшим заражением крови, суставов и т. д., дают направление на лабораторные анализы. Обычно проводят коагулограмму, биохимический и клинический анализ крови.
Читайте также:
8 основных ошибок начинающего посетителя спортзала

10 полезных советов для тех, кто начинает бегать

«Токсичное» поведение, или 9 привычек, препятствующих общению

Лечение ушиба плеча
В легких случаях обращение за медицинской помощью необязательно. Возможно проведение симптоматической терапии в домашних условиях.
Если по истечении трех суток после травмы место повреждения продолжает ныть или болевые ощущения усиливаются, рекомендуется проконсультироваться у травматолога или хирурга.
Консервативная терапия
В первый день после ушиба целесообразно применение холодных компрессов, для которых могут использоваться завернутые в ткань кубики льда. В среднем, прикладывать холод к области плеча или лопатки можно не более чем на 10–15 минут.
Перечень лекарств, которые могут назначаться при ушибах:
Стрептоцид, Хлоргексидин, Спасатель и иные антисептики: применяют для обработки открытых ран, царапин и ссадин;

Целебрекс, Мовалис, Найз и другие нестероидные противовоспалительные средства: используют в течение 3–5 суток для снятия воспаления и отека;

раствор Новокаина: вводят в пораженную суставную область при выраженном болевом синдроме;

Димедрол, Кетанов, Анальгин и иные анальгетики: назначают для купирования боли;

Вольтарен, Диклак гель, Долобене гель, Финалгон, Троксевазин: помогают эффективно снимать воспалительный процесс.

Важно учитывать, что любые препараты лучше применять по назначению врача в соответствии с назначенной им схемой терапии.
Пострадавшему рекомендуется соблюдать постельный режим в первые дни после падения или удара. Травмированную руку, предплечье и весь плечевой сустав следует фиксировать эластичным бинтом для восстановления нормального кровообращения.
В случаях, когда по истечении 2–3 суток после травмы отмечается скопление крови и жидкости в суставе, может быть назначена пункция. При дальнейшем росте гематомы пациенту устанавливают дренаж.
Физиотерапия
Методы физиотерапевтического лечения могут применяться при ушибах плечевого сустава через 5–7 суток после получения травмы. Наиболее эффективными в таких случаях считаются следующие процедуры:
электростимуляция;

парафиновые аппликации;

электрофорез;

магнитотерапия.

В некоторых случаях показано проведение физиотерапии
После полного восстановления сустава и исчезновения острого болевого синдрома пострадавшему может быть назначен массаж травмированной области. Такая процедура проводится посредством растирания и поглаживания кожи в сторону венозного оттока. Массаж делают на протяжении 20 минут (не менее), он оказывает положительное воздействие на кровообращения и тонус поврежденных мышц.
Народная медицина
Вылечивать последствия ушиба народными методами в домашних условиях лучше с разрешения лечащего врача.
Мазь на основе корня лопуха
Применяется для компрессов и нанесения на область травмы. Для этого корни лопуха тщательно моют, после чего досуха вытирают полотенцем. Подготовленное сырье помещают в блендер и измельчают либо натирают на мелкой терке. Полученную кашицу заливают 1 стаканом оливкового или подсолнечного масла, тщательно перемешивают.
Смесь помещают в стеклянную тару, настаивают в течение одного дня, после чего на медленном огне подогревают на протяжении 15 минут, не допуская кипения. Образовавшуюся мазь процеживают и в готовом виде втирают в травмированную область или используют для компрессов. Хранить средство следует в холодильнике.
Компресс на основе уксуса
Средство обладает с противовоспалительным действием. Для его приготовления 0,5 л воды смешивают с 1 столовой ложкой 9% уксуса. В полученном растворе смачивают натуральную ткань или срез марли, которую затем следует приложить к области ушиба.
Возможные осложнения
Несвоевременное оказание медицинской помощи пострадавшему, в особенности при тяжелых травмах, может являться причиной развития следующих осложнений:
гемартроз;

травматический бурсит;

посттравматический артроз;

подкожная гематома;

нагноение раны, полученной при ушибе плеча;

синовит;

плечелопаточный периартроз (периартрит).

Пациенты пожилого возраста нуждаются в особом внимании, что связано с высокой вероятностью развития осложнений
Возможным осложнением отсутствия адекватной терапии ушиба у пациентов пожилого возраста зачастую выступает нарушение подвижности сустава, связанное с повреждением сухожилий.
В таких случаях для восстановления плечевого сустава рекомендуется массаж и методы физиотерапии. Важно помнить, что в связи с высоким риском остеопороза пожилые пациенты, получившие травму плеча, нуждаются в тщательном медицинском наблюдении.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

www.neboleem.net
Ушиб плеча: симптомы, первая помощь, лечение
Бывают случаи, когда во время удара либо падения можно легко получить такую травму, как ушиб плеча. При повреждении возможно нарушение целостности покровов кожи, травматизация тканей около плечевого сустава. Потому терапия каждого из случаев будет иметь свои особенности.
Характерные признаки травмы
Главным обстоятельством, позволяющее предположить наличие ушиба, является присутствие предшествующего травматизма. В иных ситуациях, все признаки, характерные для ушиба плеча, но не препровождаются повреждением, могут указывать о болезнях сустава либо структур, окружающих его.
Течение клинических симптомов связано с глубиной повреждения сочленения плеча и лопатки.
Различают 4 степени ушиба.
Первая стадия включает такие симптомы:
незначительный ушиб плеча, проявляющийся легкими нарушениями целостности тканей;
возникают раны, царапины, не оказывающие ощутимого воздействия на двигательную функцию сочленения;
во время движения верхней конечностью возможно ощущение слабости, проходящей зачастую спустя 3 дня самостоятельно.
Для второй стадии характерно проявление признаков:
больного мучают повреждения глубоких околосуставных тканей;
через некоторое время ушибленный сустав увеличивается в размерах;
в больной зоне происходит развитие геморрагии, характеризующейся кровоизлиянием вследствие изменения целостности сосудов;
образуется гематома под кожей, представляющая собой концентрацию свернувшейся крови, которая вышла из сосудов в области совмещения головки плеча. Через время она может достигнуть больших размеров, добираясь по подкожной клетчатке рыхлой структуры до локтевого возвышения;
возникают разрушающиеся процессы сочленения в синовиальной оболочке. Это ведет к формированию сильного серозного экссудата в полости сустава. Здесь происходит накапливание прозрачной желтоватой жидкости. Подобными болезненными нарушениями объясняется возникновение отечности в зоне ушиба;
образуется кожная гиперемия с отслоением эпидермиса.
Третьей стадии ушиба плеча свойственны симптомы:
травматизации подвержены поверхностные ткани плечевого сустава, а также мышцы и сухожилия;
при разрыве тканей появляется мучительная боль, она постоянная и затрагивает определенную зону;
болезненное состояние плеча существенно нарушает его двигательную функцию в пораженных сегментах, количество движений снижается. При отведении плечевого сустава усиливается болевой синдром;
при повреждении кровеносных сосудов, нервов появляется боль колющего характера. Плечом двигать больно. Пострадавший ощущает дискомфорт, в спокойном положении;
возможно появление внезапного онемения и покалывания плеча;
иногда при ушибе повреждается хрящ.
На четвертой стадии ушиба возможно проявление:
нарушение функции плеча, полностью утрачивается двигательная дееспособность шаровидного сочленения;
заболевание переходит в хроническую стадию вследствие неблагоприятного течения недуга и отсутствия необходимой терапии тяжелого поражения чашеобразного сочленения.
Ушиб плеча требуется отличать от перелома ключицы, связок либо перелома. Для исключения подобных травм проводят рентген сустава плеча и кости в 2-х проекциях.
Чтобы увидеть явное место травмы потребуются методы точной диагностики, включающие МРТ либо компьютерную томографию.
Первая помощь
Для предотвращения дальнейшего ушиба тканей плеча, смещений кости во время перелома, вывихов, в домашних условиях оказывается доврачебная помощь:
Убрать припухлость либо предотвратить появление синяка на ушибленную область нужно наложить грелку с водой либо лед на 15 минут. Если дома имеется эмульсия от ушибов, то использование таковой позволит быстро восстановить мягкие ткани и снизить болезненность.
Создание неподвижности ушибленной конечности. Потребуется косынка, которая будет поддерживать руку, согнутую предварительно в локте, и уменьшит давление.
Чтобы уменьшить боль при ушибе употребляют анальгетики обезболивающего действия, Кетанол, Нимесулид, Кеторолак. Медикаменты используются в форме уколов и пилюль.
Для исключения тяжелых осложнений после удара, при наличии сильных болей, пациент должен обратиться к травматологу. Он назначит обследование, поставит диагноз и назначит требуемое излечение при ушибе.
Лечебные мероприятия
После того как собрана вся необходимая информация, проведены исследования доктор назначает лечение, которое допустимо проходить дома. Важно только придерживаться всех предписаний специалиста.
Полный физический покой в течение 10 суток. Обеспечивается он путем использования ортопедического манжета Дезо, который прижимают конечность к корпусу туловища. При неимении повязки, рука фиксируется шарфом, косынкой.
Чтобы уменьшить болезненность в плечевом суставе после ушиба необходимо на протяжении 7 дней применять холодные примочки. Но подобное проведение процедур имеет минус, поскольку требует постоянной замены компресса. От влияния температуры тела она утрачивает свой эффект. Также можно прикладывать лед каждые 4 часа на 15 минут.
Прием нестероидных, снимающих воспаление средств. Они помогут убрать припухлость в зоне сустава. Принимать такие медикаменты более 5 суток нельзя.
При невыносимых болях вводят инъекции анестетика в поврежденный участок.
Чтобы снять воспаление наносятся мази – Найз, Вольтарен, Феброфид. Их потребуется мазать 3 раза в день, втирая в болезненный и отечный участок. По очередности прикладывается сухое тепло. Болезненные зоны плеча обрабатывать с помощью настоев на спирту – Рицинол.
При сильной форме ушиба, когда кровь проникает в сустав, она откачивается с использованием специального шприца.
Излечение не проходящих болей и большой припухлости в борьбе с вывихами, ушибами проходит с назначением электрофореза с йодидом калия, УВЧ, парафиновых аппликаций.
Восстановление
Реабилитация пострадавшего с ушибленным плечом проводится, когда уходит выраженная боль и включает ЛФК, массажи.
Спустя 5 суток после ушиба плеча следует регулярно и аккуратно разрабатывать сустав при помощи гимнастических упражнений. Лечебная физкультура проходит следующим образом. Используя здоровую конечность, следует отводить ею больное плечо, делать им вращательные движения, пытаться сгибать вперед. Амплитуда манипуляций должна постепенно нарастать. Если не выполнять зарядку, это может стать причиной ограничения подвижности плеча.
Чтобы быстро нейтрализовать отечность и возвратить сустав в привычную двигательную активность назначается щадящий комплекс массажа, предусматривающий плавный переход на интенсивное разминание.
В случае получения незначительного ушиба устранить проблему возможно на протяжении 14 суток. Излечение и восстановление сложных травм может затянуться на месяцы. Чтобы терапия была действенной и не перетекла в хроническую стадию, нужно выполнять рекомендации специалиста.
ortocure.ru
Сильный ушиб плеча при падении чем лечить

Почему не поднимается рука после ушиба или падения
Плечевой сустав травмируется по самым разнообразным причинам. Если на руку воздействует нагрузка, которая превышает анатомические и функциональные возможности сочленения, случается ушиб и вывих плеча. Травмы плечевого сочленения могут возникнуть при падении и концентрации нагрузки на верхней половине туловища.
Человек не застрахован от различных опасных ситуаций, поэтому он может упасть и получить травму плеча. Если произошел ушиб плеча при падении, не поднимается рука, то на это есть множество причин.
Имеется несколько типов переломов плеча:
со смещением;
без смещения;
эпифизеолиз дистального эпифиза;
вколоченная травма;
оскольчатое повреждение руки.
Рана может наблюдаться вверху плеча или же в других его местах.
К симптомам перелома можно отнести следующие жалобы:
болезненность;
нарушение функциональности конечности;
гематома;
припухлость;
отеки.
Чтобы последствия оказались не плачевными, и пострадавший быстро пошел на поправку, следует грамотно оказать предварительную помощь.
Если травмировался верх плеча, то сделайте следующее:
Стоит согнуть руку в локте.
Положить кисть на грудь.
Предплечье перевязать платком.
Плечо примотать к телу с помощью бинта.
Вывих плеча
Вывихи подразделяются на:
задние;
нижние;
верхние;
внутригрудные.
Самая распространенная причина вывиха – удар в плечо, чрезмерное вращение конечностью. Кроме того, при падении возможен сильный ушиб плеча, поэтому рука не поднимается и болит.
Симптомы здесь таковы:
острая боль;
неестественное ощущение плеча;
человек старается прижать руку к телу;
онемение руки;
кровоподтек на месте сустава.
Если у окружающих людей нет медицинского образования, то пострадавшего лучше не перемещать до приезда бригады скорой помощи. Единственное, что разрешено сделать – это приложить холод к проблемному месту, ограничить все движения плечом и наложить фиксирующую повязку.
Воспаление, протекающее в одной или нескольких мышцах, принято называть миозитом. Там, где произошла травма мышцы, должен появиться небольшой отек воспалительного характера и болевые ощущения. В процессе выздоровления отечность уходит, а ткань заменяется рубцовой, сокращая длину мышцы.
К симптомам миозита относят следующее:
сыпь;
быстрая утомляемость;
утолщение кожного покрова;
боль ноющего характера;
отечность;
гиперемия кожи;
небольшое повышение температуры;
лихорадка.
Если миозит обострился, то могут появиться боли в суставе.
Такое воспаление опасно развитием осложнений:
атрофия мышц;
потеря работоспособности;
окостенение мышц;
проблемы с дыханием или глотанием;
абсцесс;
флегмоны.
Неполный надрыв сухожилия может произойти в результате механической перегрузки или физических упражнений.
Кроме того, травма может произойти из-за ушиба плеча при падении, не поднимается рука – основной признак растяжения.
Симптомы таковы:
боль при надавливании и движении;
припухлость плеча;
покраснение;
кровоподтек;
отечность.
К такой проблеме стоит относиться с большой настороженностью, ибо она может стать причиной дистрофии и дегенерации хряща в суставе. А это, в свою очередь, грозит потерей функциональности плеча.
Симптомы воспаления сустава проявляются так:
боль в проблемном месте;
отечность сустава;
покраснение кожи;
подъем температуры тела;
слабость;
потеря координации движения конечностью;
хруст в плече.
Если у вас произошел ушиб плеча при падении, не поднимается рука, а также болезненные ощущения в этой области, — следует обратиться к хирургу и сделать рентген для точного диагноза.
Для того чтобы избавиться от проблемы, следует незамедлительно показаться врачу, который проведет все необходимые обследования, выставит диагноз и назначит адекватное лечение.
Происходит подобное явление из-за открытых или закрытых травм, ушибах. В результате повреждения сухожилий работа конечности нарушается, а при открытой ране наглядно видны порванные концы сухожилия.
При такой проблеме человек может жаловаться на сильнейшую боль в плече, слабость в конечности и появление припухлости.
Важно знать! Диагностируют недуг путем рассмотрения клинических симптомов, проведения УЗИ или МРТ. Лечение выполняется хирургическим путем в стационаре.
Это самая тяжелая травма, которая грозит полной или временной нетрудоспособностью человека и заставляет пациента сменить профессию.
Закрытый тип повреждения возникает из-за:
удара;
передавливания кожи;
перелома костей;
опухоли.
Открытое повреждение может появиться от ранения стеклом, ножом, листами железа.
Среди симптомов медики наблюдают:
пропажу чувствительности в конечности;
нарушение двигательных функций;
трофическое расстройство.
Открытый перелом плеча может стать результатом аварии или несчастного случая.
Для такого повреждения характерны:
сильная боль;
недвижимость конечности;
хруст;
отек руки и ее деформация.
Кроме того, визуально видна рана с обильным кровотечением.
Первая помощь заключается в ограничении движений конечностью, проверке пульса у пострадавшего. Кровь можно остановить с помощью специальной повязки. Конечность следует поднять выше уровня сердца и зафиксировать ее. Запрещено самостоятельно пытаться выровнять кость.
Знание всех особенностей и симптомов травм дает возможность своевременно заметить проблему и получить квалифицированную помощь специалиста.

Не пропустите полезные советы врачей о том:
Как лечить зуд кожи тела и почему он появляется? Основные причины.
Ушибы в области плеча возникают после падений, ударов или столкновений. Степень тяжести зависит от вида, структуры, размера, массы и скорости травмирующего объекта, а так же от площади соприкосновения с ним.
При ушибе поражаются следующие структуры:
Подкожно-жировая клетчатка и кожа;
Мышцы и сухожилия;
Костные и суставные структуры;
Нервы и мелкие сосуды.
Ушибы могут сопровождаться переломами плеча и ключицы. При этом наблюдается полное или частичное разрушение костных структур. Наиболее часто ушибы плеча получают при падениях, а так же в автокатастрофах.
Характерные признаки травмы
Признаки ушиба:
Тупая боль в спокойном положении и острая, если поднять вверх;
Гематома на кожном покрове и отёк сустава, который иногда может перейти в локтевую часть;
При минимальном движении пострадавший испытывает боли на кожном покрове, внутри сустава.
Симптомы перелома в плечевом суставе:
Острая, нарастающая боль, даже по прошествии нескольких часов после травмирования;
Ярко выраженная боль при попытке сделать движение плечом;
Смещение костных отломков.
Главным обстоятельством, позволяющее предположить наличие ушиба, является присутствие предшествующего травматизма. В иных ситуациях, все признаки, характерные для ушиба плеча, но не препровождаются повреждением, могут указывать о болезнях сустава либо структур, окружающих его.
Течение клинических симптомов связано с глубиной повреждения сочленения плеча и лопатки.
Различают 4 степени ушиба.
Первая стадия включает такие симптомы:
незначительный ушиб плеча, проявляющийся легкими нарушениями целостности тканей;
возникают раны, царапины, не оказывающие ощутимого воздействия на двигательную функцию сочленения;
во время движения верхней конечностью возможно ощущение слабости, проходящей зачастую спустя 3 дня самостоятельно.
Для второй стадии характерно проявление признаков:
больного мучают повреждения глубоких околосуставных тканей;
через некоторое время ушибленный сустав увеличивается в размерах;
в больной зоне происходит развитие геморрагии, характеризующейся кровоизлиянием вследствие изменения целостности сосудов;
образуется гематома под кожей, представляющая собой концентрацию свернувшейся крови, которая вышла из сосудов в области совмещения головки плеча. Через время она может достигнуть больших размеров, добираясь по подкожной клетчатке рыхлой структуры до локтевого возвышения;
возникают разрушающиеся процессы сочленения в синовиальной оболочке. Это ведет к формированию сильного серозного экссудата в полости сустава. Здесь происходит накапливание прозрачной желтоватой жидкости. Подобными болезненными нарушениями объясняется возникновение отечности в зоне ушиба;
образуется кожная гиперемия с отслоением эпидермиса.
Третьей стадии ушиба плеча свойственны симптомы:
травматизации подвержены поверхностные ткани плечевого сустава, а также мышцы и сухожилия;
при разрыве тканей появляется мучительная боль, она постоянная и затрагивает определенную зону;
болезненное состояние плеча существенно нарушает его двигательную функцию в пораженных сегментах, количество движений снижается. При отведении плечевого сустава усиливается болевой синдром;
при повреждении кровеносных сосудов, нервов появляется боль колющего характера. Плечом двигать больно. Пострадавший ощущает дискомфорт, в спокойном положении;
возможно появление внезапного онемения и покалывания плеча;
иногда при ушибе повреждается хрящ.
На четвертой стадии ушиба возможно проявление:
нарушение функции плеча, полностью утрачивается двигательная дееспособность шаровидного сочленения;
заболевание переходит в хроническую стадию вследствие неблагоприятного течения недуга и отсутствия необходимой терапии тяжелого поражения чашеобразного сочленения.
Ушиб плеча требуется отличать от перелома ключицы, связок либо перелома. Для исключения подобных травм проводят рентген сустава плеча и кости в 2-х проекциях.
3 Степени травмы
Клинические проявления травмирования плечевого пояса могут разной степени интенсивности:
1 степень – на протяжении 3-4 дней пострадавший испытывает болезненность при попытке поднять руку. Возможны ссадины и мелкие кровоподтеки в районе травмы.
2 степень – имеются гематомы и отеки. Со стороны повреждения имеется покраснение кожи. Острая боль, которая не угасает да в неподвижном состоянии ушибленного плеча.
3 степень – явное покраснение кожного покрова. Признаки кровоизлияния в сухожилия и мышцы. Ушиб так же осложняется вывихом плеча.
4 степень – имеется выраженный синяк на плече и полное обездвиживание плечевого сустава. Сложно дифференцировать ушиб с переломом. Крупная гематома, размер которой может доходить до локтя. На лечение уходит не меньше 3 недель.
Повреждение структур
После ушиба плеча необходимо как можно скорее обратиться к травматологу. Врач выслушает жалобы, соберет анамнез, осмотрит ушибленное плечо, а так же проведет лабораторную диагностику. В случаях не полных разрывов движение в суставе возможно, но будет сопровождаться сильной болевой реакцией. Для уточнения локализации травмы и степени ее тяжести делают рентгеновский снимок.
Для постановки правильного диагноза и назначения объективного лечения проводят следующие исследовательские манипуляции:
Дифдиагностика ушиба с растяжением, вывихом и переломом.
Рентгенография в 2-ч проекциях.
КТ с целью определения степени поражения мягких тканей и костных структур.
В случаях серьезного травмирования плечевого пояса, применяется медикаментозные или физические методы лечения.
В первоочередном порядке травмированная рука обездвиживается при помощи повязки Дезо. Спустя 3 суток разрешается применять сухое тепло на ушибленное место.
При простых ушибах, повреждаются более поверхностные слои – кожа, подкожно-жировая клетчатка, реже – мышцы, их сухожилия или связки. При серьезных ушибах часто происходит повреждение более глубоких анатомических образований – суставов, костей, нервов, сосудов.
При ушибе плечевого сустава могут повреждаться анатомические структуры:
Кожа и подкожная клетчатка. Кожа и подкожная клетчатка – основные структуры, которые повреждаются при ушибах.
Мышцы. Мышцы повреждаются при умеренных и сильных ушибах. Они могут поражаться при разных осложнениях ушибов плеча (переломах, вывихах, повреждении нервов, сосудов и др.).
Мышечные сухожилия. Мышечные сухожилия часто повреждаются при ушибах, осложняющихся переломами или вывихами.
Кости. Кости обычно повреждаются при ушибах, ассоциирующихся с их переломами или вывихами суставов. При открытых переломах может произойти нагноение в костях (остеомиелит) из-за инфицирования места раны патогенными бактериями.
Суставные структуры. При ушибе иногда может произойти вывих плеча, внутрисуставной перелом костей или воспаление сустава. Как раз и происходит повреждение суставных структур (суставной капсулы, хрящей, сумок, связок).
Нервы и сосуды. Нервы и сосуды часто повреждаются при ушибах вследствие их прямой механической травмы (удар, разрыв и др.) либо из-за того, что они травмируются косвенно (при смешении костных отломков при переломах костей, вывихе сустава и др.).
Диагностировать наличие ушиба плеча просто по наличию характерной симптоматики (боль, нарушение функции плеча) и внешних проявлений (отек, появление внутрикожных и подкожных кровотечений). Это может сделать как сам пациент, так и врач-травматолог к которому он может обратиться за помощью.
Эта проблема состоит в том, что не всегда при сильном ударе плечевой области возникает только ушиб плеча. Часто поражаются более глубокие ткани.
Поэтому врач-травматолог иногда проводит (клинические методы исследований) и назначает некоторые дополнительные диагностические процедуры (лучевые, лабораторные исследования).
Для диагностики ушибов плечевого сустава ( их осложнений) будут назначены виды исследований:
Клинические методы обследований;
Лучевые методы обследований;
Лабораторные методы обследований;
Дополнительные методы обследований.
Народные методы
Если человек ударился, но при это нет подозрений, что у него трещина или перелом, то можно лечиться следующими народными средствами:
Смешать по 1 ст. л. Кипячёной охлаждённой воды, уксуса, растительного масла. Смочить в этом составе ткань, ее накладывают на повреждённое место, накрывают целлофаном и завязывают платком. Снять ее можно через час.
Взять 75 г свежих корешков лопуха, залить их 200 мл растительного масла и настоять в течение суток. Затем подогреть на маленьком огне 15 мин, процедить через марлю и поставить на хранение в холодильник, время от времени смазывая больное место.
Смешать в равных частях натуральный мед и сок полыни. Намазать на больное место и забинтовать.
Нужно убедиться, что нет перелома:
Нужно пошевелить пальцами, затем согнуть и разогнуть руку.
Приложить к ушибленному месту ледяной компресс.
Обеспечить фиксацию конечности с помощью повязки.
Если женщина упала и поранилась, то ссадины и царапины промыть перекисью водорода, а затем нанести антисептик.
Любое падение – это риск сильнейшей травмы. Причины развития осложнений – несвоевременное обращение к врачу, поэтому если у вас достаточно долго болит плечевой сустав, следует записаться на прием.
6 Традиционное лечение
На место ушиба широко применяют мази, с целью убрать клинические проявления и снижения риска развития осложнений. Наиболее часто применяемые:
«Найз гель»
«Феброфид»
«Финалгон»
https://www.youtube.com/watch?v=
Мазь втирается легкими массажными движениями в ушибленное плечо, это позволяет улучшить микро-циркуляцию в тканях и снять воспалительный процесс. В случаях, когда отек ушибленного плеча не сходит длительное время, назначается физиотерапия: парафинолечение, магнитотерапия и УВЧ. Если имеются показания, назначают массаж.
Лечение легких ушибом может длиться от 7 до 14 дней, более серьезные ушибы требуют 3-4 недели на восстановление. Если ушиб плеча сопровождается разрывом суставной капсулы, терапия может продлиться несколько месяцев.
Лечение в домашних условиях
Каждая травма нуждается в помощи, будь это ушиб после падения или удара. Важным правилом является сохранение поврежденной части руки в состоянии покоя до полного выздоровления. Необходимо после непосредственно ушиба в течение двух дней прикладывать холод к месту повреждения каждые три часа на 10-20 минут. После третьего дня плечо следует оставлять сухим.
Важной составляющей домашнего лечения является применение мазей. Такие средства имеют ряд преимуществ, в зависимости от их состава: мази тормозят течение воспалительных процессов, активизируют регенеративные способности кожи, снимают боль. Низкая токсичность и простота в переработке печенью – еще один плюс мазевых средств. Кроме препаратов ушибы плеча можно лечитьнародными средствами:
Масла, вода и уксус – проверенный способ ликвидации последствий травмы. Для этого необходимо смешать все три компонента по одной столовой ложке и принять внутрь;
Настойки при ушибах. Такие средства изготовляются из нескольких головок чеснока, растертого и залитого яблочным уксусом;
Также при лечении ушибов целесообразно применять компрессы из растений, а именно: нужно взять до 20г маргариток, коры дуба и залить эти компоненты обычным стаканом кипятка, а затем – оставить настаиваться. Жидкость, после ее получения, следует налить на ткань и приложить к поврежденному месту;
Использование корня лопуха также помогает снять симптоматику: растение необходимо смешать со стаканом растительного масла и настаивать в течение 24 часов. Затем полученную жидкость нужно нагреть и процедить. После чего настойка готова к применению;
Отжатый сок полыни. Ней нужно смазывать пораженный участок руки.
В первые два дня греть ушиб мягких тканей нельзя. Этому есть простое объяснение: при нагревании, сосуды тканей имеют свойство рефлекторно расширяться, следовательно, гематома, образовавшаяся в процессе удара, будет распространяться все больше. Таким образом, в первые 2 дня необходимо прикладывать только холод.
В последующее время лечения, когда подкожное кровоизлияние уменьшится в размере, можно прикладывать тепло и применять разогревающие средства. Такие действия способствуют раздражающему эффекту, то есть местной разгонке крови, что, в свою очередь, ускорить регенеративные процессы в тканях.
В домашних условиях часто прибегают к народной медицине. Народные методики стоит сочетать с традиционной терапией, чтобы избежать воспалительного процесса.
Наиболее эффективные рецепты при ушибе плеча:
1. Мазь – 100 г жира смешать с 3 ч. л. болотного сабельника, 3 ч. л. зверобоя и 1 ст. л. жгучего перца. Мазь втирают в ушибленное плечо 1-2 раза в день. Не мочить плечо до того как мазь не впитается.
2. Компрессы – 1 ст. л. 9%-го уксуса растворить в полулитре воды. В полученном растворе смочить льняную тряпочку и наложить ее на травмированный участок. Повязку укутать шерстяным шарфом на 2-3 часа.
3. Растирка или массажное масло – 100 г корней одуванчика настоять в течении 7 суток в полулитре растительного масла. Полученную настойку наносить на место ушиба 2-4 раза в день.
Как лечить
По результатам сбора нужной информации о травме плеча пострадавшего и выполнения диагностических мероприятий, врач назначает терапию, которую можно провести дома.
Для успешного выздоровления, больному следует неукоснительно выполнять все предписания врача.
Лечить ушиб предплечья нужно по рекомендациям:
На протяжении 2 недель травмированное плечо должно пребывать в неподвижном состоянии, т.е. Не двигать им. Создайте такие условия дома. Нужно с помощью ремня или марлевой повязки достичь фиксации неподвижности конечности.
Для лечения в первые 5-7 дней нужно применять охлаждающие компрессы, чтобы уменьшить болевой симптом. Для чего на пораженную область кожи плеча наложить повязку, намоченную в прохладной воде. Отрицательный момент при накладывании компресса – его приходится ежечасно менять.
Если человек упал и заметил непрекращающейся боли, нужно применить болеутоляющие лекарства. Под контролем доктора в сустав плеча вводится новокаиновый раствор. Для уменьшения отёков, кроме препаратов местного воздействия, используются противовоспалительные препараты: мовалис и найз. Продолжительность лечения с помощью этих средств длится 7 дней.
Если сильный ушиб и в сустав попала кровь, ее выкачивают с применением специального шприца. Процедура осуществляется врачом и в медучреждении.
Для лечения в домашних условиях применяются лечебные крема и мази, например, феброфид. Для обработки повреждённых районов кожи используются спиртовые растворы.
В дополнение к основному лечению, врач может назначить физиотерапевтические процедуры: УВЧ и электрофорез с йодистым калием.
Реабилитация и восстановление
После ухода болевых ощущений и спада отечности, необходимо заняться восстановлением двигательных функций плеча. Для этого следует выполнять данные упражнения:
Подъем надплечий.
Разведение и сведение лопаток.
Подведение и отведение плеча.
Разжимание и сжимание пальцев.
Махи руками при наклонах вперед.
Процесс восстановления необходимо начинать на второй день после травмы. К первоочередным мероприятиям относится массаж плеча и предплечья. Качественный массаж, пускай даже в домашних условиях, способствует эффективным положительным изменениям в месте ушиба. Важно массажировать не только пораженные участки руки, но и здоровые, что оказывает отток застывшей крови и лимфы.
В процесс реабилитации также входят простые упражнения. В их число входит работа пальцами, кистью, плечом. Спустя неделю пострадавшему следует включить в работу отяжеляющие предметы, такие как: гантели или гири. Находясь в больнице, важно принимать участие в физиотерапевтических процедурах, плавать в бассейне, ЛФК.
9 Вероятные последствия
Если даже, незначительный ушиб плеча, оставить без внимание в будущем могут возникнуть следующие проблемы:
Повреждение суставной сумки может вызвать ограничение двигательных функций сустава (может не подниматься рука).
Гемартроз (скопление крови в суставной капсуле). Возникает через пару дней после травмы.
Травматический бурсит – воспаление сустава, в следствии, проникновения синовиальной жидкости.
Межмышечная гематома – накопление крови после разрыва мышечных кровеносных сосудов.
Ушиб плеча – это довольно серьезная травма, которая может привести к довольно серьезным осложнениям. Для избежания оных необходимо своевременно обращаться к специалисту. Это поспособствует адекватному лечению и скорейшему выздоровлению с восстановлением двигательных функций.
sustavrip.ru

Зажим отдела шейного отдела – может ли при повышаться артериальное давление и ответы на другие вопросы о заболевании

Зажим сосудов шейного отдела | Медик тут!

Практически каждому человеку трудоспособного возраста знакомы боли в шее или затылке. Со временем эта проблема из функциональной перерастает в механическую, ограничивая активную жизнь и мешая заниматься повседневными делами. Так случается, когда происходит защемление нерва в шейном отделе.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от болей в спине, которое действительно лечит, а не снимает симптомы, более того рекомендовано врачами! …

В структуре заболеваний осевого скелета патология шеи занимает второе место после поражения поясничного отдела. Это обусловлено ее высокой подвижностью и открытостью для неблагоприятного воздействия. Современные условия труда часто сопряжены со статическими нагрузками на позвоночник и недостатком физической активности. Пребывая в вынужденных позах с постоянным мышечным напряжением, люди провоцируют структурные нарушения в позвоночнике, которые вскоре вызывают защемление нервных корешков. К этим состояниям относят следующие:

Остеохондроз. Грыжи дисков. Спондилоартроз. Спондилолистез. Травмы.

Поражение шейных нервов (радикулопатия) зачастую сопровождается сужением позвоночных артерий, которые также подвержены влиянию указанных патологических факторов. Присоединение сосудистого механизма изменяет характер боли и создает условия для появления новых симптомов.

Причина защемления в шейном отделе станет ясна после обследования, а для этого следует обратиться к врачу.

Клиническая картина способна многое сказать о болезни. Защемление шейного нерва или артерии при остеохондрозе имеет достаточно яркие симптомы, на которые сложно не обратить внимания. Приходя к врачу, большинство пациентов жалуются на боли в шее – главный признак вертеброгенной патологии. Каждый их ощущает по-разному:

Стреляющие, ноющие, колющие, пульсирующие, тянущие. Интенсивные, умеренные или слабые. Постоянные или периодические. Локализуются в шее, затылке (цервикалгия), отдают в надплечье, руки (цервикобрахиалгия), голову (цервикокраниалгия). Усиливаются при поворотах или наклонах головы.

У пациентов с радикулопатией рефлекторно напрягаются мышцы шеи, которые пальпируются в виде плотных валиков. Болезненны паравертебральные точки, присутствуют симптомы натяжения (Нери). Зачастую наблюдается сглаженность физиологического лордоза, существенно ограничена двигательная функция пораженного отдела: затруднены повороты и наклоны головы.

Когда защемило нерв в шее на фоне остеохондроза, могут появиться признаки нарушения импульсации по определенным волокнам: двигательным, сенсорным, вегетативным. В той или иной мере у пациентов определяются следующие неврологические расстройства:

Онемение, покалывание, жжение, «ползание мурашек». Снижение чувствительности. Усталость и слабость мышц. Изменение окраски кожи.

Радикулопатия при остеохондрозе имеет компрессионный характер, но при длительном воздействии механического фактора присоединяется воспаление корешка.

При сжатии позвоночной артерии частым симптомом становятся головные боли. Они связаны с нарушением кровотока в сосудах головы и изменением их тонуса. В зависимости от преобладающего механизма, меняется характер ощущений:

Артериоспастический: тупые, ломящие, разлитые, с мельканием мушек перед глазами. Артериодилататорный: пульсирующие, охватывают затылочно-височную область.

Сужение сосудов шейного отдела позвоночника часто развивается при остеохондрозе. В этом случае появляются симптомы, которые далеко не каждый может связать с цервикалгией. При резких поворотах головой пациенты ощущают следующие проявления:

Головокружение. Шум в ушах. Потемнение в глазах. Тошнота. Нарушение равновесия.

Это наводит на мысль о нарушениях в работе головного мозга, но причина кроется в заболеваниях позвоночника. Синдром позвоночной артерии приводит к потере сознания и провоцирует повышение давления, что ассоциировано с риском сердечной патологии.

Боли в шее появляются не только при ущемлении нерва, но и при сжатии артерии. Но во втором случае ситуация гораздо опаснее.

Причина боли станет ясна после всестороннего обследования. Защемление шейного нерва или артерии, наряду с клиническим осмотром, требует проведения дополнительных исследований. Они включают следующие инструментальные методики:

Рентгенография позвоночника. Магнитно-резонансная (компьютерная) томография. Ангиография. УЗИ с допплерографией.

Исследование сосудов дает возможность выявить сужение их просвета, оценить скорость кровотока и состояние внутренней стенки. Визуализация позвоночника помогает определить патологические образования (грыжи, остеофиты, смещения, осколки), которые сдавливают пролегающие рядом нервы и артерии. Для определения дальнейшей тактики требуется консультация вертебролога или невролога.

Лечить защемление нерва в шейном отделе нужно комплексно. По результатам диагностики для каждого пациента формируется индивидуальная терапевтическая программа, которая включает методы разнонаправленного воздействия на позвоночник. При остеохондрозе и другой вертеброгенной патологии положительный эффект оказывают такие методики:

Медикаментозная терапия. Физиотерапия. Массаж. Мануальная терапия. Лечебная гимнастика. Операция.

Чтобы разгрузить шею, пациентам рекомендуют носить фиксирующий воротник Шанца, спать на жестком матрасе с валиком под головой. При появлении боли нельзя делать резких движений, а следует поскорее обратиться к врачу.

Выбор того или иного метода определяется клинической ситуацией и стандартами оказания помощи при заболеваниях позвоночного столба.

Защемление шеи при остеохондрозе начинают лечить с помощью медикаментов. Они оказывают достаточно быстрый эффект, избавляя от острых симптомов и улучшая состояние пациентов. В большинстве случаев назначают следующие препараты:

Нестероидные противовоспалительные (Ортофен, Мовалис, Нимесил). Миорелаксанты (Мидокалм). Витамины группы B (Витаксон, Мильгамма). Хондропротекторы (Артра, терафлекс).

Синдром позвоночной артерии, как правило, не требует отдельной медикаментозной коррекции, но иногда может потребоваться назначение спазмолитиков (Но-шпа, Дибазол). Отдельная роль отводится лекарствам для местного применения – после устранения острых признаков назначают мазь или гель (Вольтарен, Финалгон). Но если сильная боль не устраняется, делают паравертебральные блокады с местными анаестетиками (Новокаин).

Лечение острой боли в шее может дополняться физическими методами. Благодаря глубокому прогреванию тканей, в них улучшаются биохимические процессы, снимается воспаление и отечность. При патологии позвоночника часто назначают такие процедуры:

Электрофорез. УВЧ-терапия. Лазерное лечение. Магнитотерапия. Гирудотерапия. Бальнеотерапия.

При использовании физиотерапевтических средств учитывают не только основной диагноз, но и сопутствующие заболевания, которые наверняка есть у пациента.

Остеохондроз шейного отдела является показанием для лечебного массажа. Этот метод пользуется широкой популярностью, поскольку полезен для позвоночника и приятен для пациента. Устранение мышечных спазмов и улучшение локального кровотока помогает лечить многие заболевания осевого скелета. Используются техники ручного массажа шеи и воротниковой зоны, которые включают следующие элементы:

Поглаживание. Растирание. Разминание. Надавливание.

Движения проводят по направлению от головы, чтобы стимулировать венозный и лимфатический отток.

Следует помнить, что массаж выполняется после устранения острых признаков ущемления, поскольку может спровоцировать появление боли.

Наряду с массажем, к методам ручного воздействия на позвоночник относят мануальную терапию. С помощью специальных приемов врач проводит пассивное вытяжение, кручение, сгибание и разгибание позвоночника. В это время ощущается характерный хруст, что вполне нормально. Так устраняются подвывихи мелких суставов, мышечные блоки, улучшается биомеханика шейного отдела.

Лечить патологию шейного отдела нужно осторожно, доверяя лишь квалифицированным специалистам по мануальной терапии.

Полноценное лечение вертеброгенной патологии не может обойтись без гимнастики. Для каждого человека разрабатываются индивидуальные упражнения, что делает их максимально эффективными. Чтобы устранить компрессию корешков, проводят тракционную терапию, благодаря которой расширяются межпозвонковые щели.

Для улучшения подвижности шейного отдела выполняют упражнения на сгибание и разгибание, а укрепление мышц достигается после занятий по методике постизометрической релаксации.

Если выполнять все рекомендации врача, то гимнастика хорошо помогает лечить шею в домашних условиях.

Защемление сосудов в шейном отделе: симптомы, диагностика и методы лечения

Защемление сосуда в шейном отделе (медицинское название – синдром шейной артерии) – опасная патология, при которой шейная артерия оказывается зажатой вследствие действия различных факторов. У больного возникают различные неврологические симптомы, сильно ухудшающие жизнь человека.

Данный синдром опасен тем, что через защемлённый сосуд не протекает достаточное количество крови, что влечёт за собой ухудшение питания и доступа кислорода к головному мозгу. Это приводит к различным заболеваниям неврологического характера. Самое опасное осложнение патологии – инсульт.

Причины возникновения

Причины защемления кровеносных сосудов делят на 2 группы. Первая группа – вертеброгенные, то есть связанные с патологиями позвоночного столба, таковыми причинами являются:

Дегенеративно – дистрофические заболевания позвоночника – остеохондроз, остеопороз, артроз, спондилёз.
Протрузия, межпозвоночная грыжа.
Невралгия.
Стеноз позвоночного канала.
Травмы шеи.
Врождённые патологии шейного отдела.

Вторая группа – невертеброгенные, то есть несвязанные с патологиями позвоночника:

Перекручивание кровеносных сосудов.
Опухоли.
Повышенный холестерин.
Спазм мышц.

Симптомы

Признаки защемления сосуда носят ярко выраженный характер. Больного беспокоят следующие симптомы:

Мигрень. Головная боль чаще всего носит пульсирующий характер и усиливается после совершения резких движений головой, физических нагрузок, долгой прогулки, пробежки, после сна.
Ухудшение зрения – потемнение в глазах, «мушки», ощущение сухости.
Ухудшение слуха, шум в ушах.
Шум в голове.
Головокружения.
Тошнота и рвота при совершении резких движений головой.
Нарушение координации.
Обмороки.

Если защемление не устранить, то с течением болезни у пациента возникают нарушения психики, онемения лица, сбои в работе сердечно – сосудистой системы.

Диагностика

Диагностика заболевания начинается с того, что лечащий специалист выслушивает жалобы больного. Для более точной диагностики врач назначает дополнительные методы:

Рентгенографию шейного отдела – показывает повреждения в структуре позвоночного столба, смещение позвонков, патологические изменения в позвонках.
Доплерографию – данный метод позволяет исследовать кровеносные сосуды и обнаружить нарушения в их строении и функционировании.
МРТ шейного отдела – позволяет обнаружить малейшие повреждения позвонков, патологические изменения и многие дегенеративные заболевания позвоночника.
МРТ головного мозга – показывает риск возникновения инсульта и нарушения в работе органа.

Лечение

Лечение защемления проводится комплексно и направлено не только на лечение заболевания, но и на устранение причин, влияющих на его развитие.

В первую очередь больному назначается медикаментозная терапия:

Противовоспалительные средства – устраняют болезненные ощущения и воспалительный процесс. Обычно назначают препараты «Нимесулид» или «Мелоксикам».
Если защемление вызвано частыми спазмами мышц шеи, то назначают миорелаксанты для расслабления мускулатуры – «Сирдалуд», «Мидокалм» и др.
Препараты, улучшающие микроциркуляцию крови – «Трентал» или «Агапурин».
Противогипоксические средства – способствуют устранению кислородного голодания головного мозга. Самыми эффективными препаратами считаются «Мексидол» и «Актовегин».
Ноотропные средства – улучшают функционирование психической системы и способствуют улучшению работы головного мозга. Это могут быть «Пироцетам», «Тиоцетам», «Луоцетам».
Седативные препараты при повышенной раздражительности и агрессивности.

Лечение защемления невозможно представить без лечебной физкультуры. Курс упражнений должен быть назначен лечащим специалистом, а заниматься ЛФК нужно под присмотром специалиста, так как любое неаккуратное движение может только усугубить проблему. Каждое упражнение нужно выполнять в медленном темпе без резких движений.

Терапия защемления кровеносных сосудов не обходится без массажа. Его цель – снизить болезненные ощущения в шее, устранить повышенный спазм мышц, которые сдавливают сосуды. Лучше не заниматься самомассажем, а доверить его выполнение опытному специалисту, который знает, куда и где нужно воздействовать. Массаж должен быть лёгким.

Без физиотерапии не обходится ни одно лечение патологий позвоночника и его отделов. С помощью процедур возможно устранить боль, воспаление, спазм мышц, улучшить обмен веществ в тканях, насытить их кислородом и полезными веществами. Также физиотерапия помогает расширить сосуды, что способствует ускорению кровообращения. Пациенту могут назначить магнитотерапию, рефлексотерапию, ультразвуковое воздействие. Дополнительно могут назначить такие процедуры как парафиновые аппликации, грязелечение.

На протяжении всего лечения шейный отдел должен быть иммобилизирован – пациент должен носить специальный воротник (ортез) для шеи, который позволяет поддерживать положение головы и шеи в одном положении.

При неэффективности традиционных методов терапии проводят операцию, в ходе которой удаляют структуры, сдавливающие артерию.

Профилактика

Для того чтобы не допустить развитие такого опасного синдрома, нужно соблюдать профилактические меры:

Спать на ортопедическом матрасе и подушке.
Раз в полгода – год проходить курс лечебного массажа у специалиста.
Делать зарядку каждое утро.
Заниматься йогой, плаванием, вести активный образ жизни.
При сидячей работе каждый час делать аккуратный массаж воротниковой зоны и лёгкую зарядку для шеи – несколько раз медленно наклонить голову в разные стороны, совершить круговые вращений, поднять плечи.
Правильно питаться, как можно меньше употреблять блюд, в которых большое количество холестерина.
Не переохлаждать шейный отдел.

Зажим отдела шейного отдела позвоночника

Вывих шеи: симптомы и лечение растяжения связок (фото)

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Ввиду того, что шейный отдел позвоночного столба является самым подвижным, вывих шеи – явление довольно нередкое. В медицинских справочниках эта травма имеет название «выпадение капсулы шейного позвоночника».
Это повреждение очень опасное, поскольку для него типично не только смещение суставных поверхностей, позвонков, но и внутренних отростков, растяжение мышечной ткани и связочного аппарата.
В результате этого практически всегда происходит повреждение вещества и оболочки спинного мозга. Учитывая эти моменты, можно с уверенностью утверждать, что вывих шеи является прямой угрозой для жизни человека.
В каких ситуациях можно получить травму
Причиной вывиха шеи и повреждения ее связок может стать:
Дорожно-транспортное происшествие.
Катания на коньках и лыжах.
Упражнения со стойкой на голове.
Ныряние в непроверенных водоемах.
Кувыркания на уроках физкультуры.
Травмы, полученные на спортивных снарядах.
Непроизвольный выгиб шеи с резким поднятием головы во время сна.
К сожалению, вывих шеи и растяжение связок нередко сопровождаются переломом шейных позвонков.
Различные виды вывиха классифицируются в соответствии с механизмом повреждения, местом травмы и степенью смещения.
Передние и задние вывихи.
Односторонние и двухсторонние.
Неполные и полные.
Сцепленные.
Скользящие.
Опрокидывающиеся.
Получить вывих и растяжение связок в другом отделе позвоночного столба довольно сложно, что обусловлено его строением. Позвоночник – это фундамент тела человека, поэтому все позвонковые суставы крепко соединены между собой при помощи связок и межпозвонковых дисков.
Ввиду того, что суставы шейного отдела активно работают, а связки обладают гибкостью, шея человека способна совершать повороты наклоны и запрокидывания, то есть она очень подвижна. Вывих шеи чаще всего происходит в первом позвонке.
Симптомы вывиха шейного позвонка
Поскольку вывихи шейного отдела позвоночника имеют разнообразные формы, симптомы каждого из них имеют свои индивидуальные особенности.
При одностороннем вывихе шеи голова наклоняется в сторону противоположную от смещения.
При двустороннем вывихе шейного отдела голова наклоняется вперед.
Пациент испытывает сильную боль, которая усиливается с каждым днем.
Болевые ощущения становятся интенсивнее при нахождении головы в гориз
Мышечные зажимы шеи и спины: избавилась раз и навсегда!
Невольное сокращение мышц может возникнуть в любой части организма: начиная от конечностей и заканчивая мускулатурой позвоночника.
При этом человек испытывает весьма неприятные ощущения.
Особенно болезненными являются спазмы, которые возникают в мышцах шеи. Ведь именно они отвечают за наше дыхание, глотание и речь. Частые спазмы мышц шейного отдела могут нарушить кровоснабжение, вызвать кислородное голодание, отеки, а также частые мигрени.
Чтобы вылечить этот недуг, нужно разобраться в причинах его возникновения. Если спазмы возникают вследствие длительного пребывания в сидячем положении, помогут эти простые упражнения для шейного отдела позвоночника.
Гимнастика для шейного отдела позвоночника
Упражнение № 1
Выполняй упражнение, сидя на стуле и опустив руки вдоль туловища. Поверни голову вправо до предела, затем влево. Старайся во время поворота головы фиксировать подбородок над плечом. Сделай не менее 10 повторов упражнения.
Упражнение № 2
Сидя на стуле и опустив руки вдоль туловища, наклони голову вниз. Старайся дотянуться подбородком до грудной выемки. Сделай не менее 10 повторов этого упражнения.
Упражнение № 3
Сидя на стуле, положи одну руку на лоб. Выполняй наклоны головы вперед, одновременно надавливая ладонью на область лба, как бы препятствуя движению. Повтори упражнение не менее 10 раз.
Упражнение № 4
Сидя на стуле, положи ладонь на висок и выполни наклоны головы вправо. Старайся ладонью, как бы препятствовать движению головы. Затем поменяй руки и выполни наклоны головы в левую сторону. Сделай не менее 5 повторов упражнения.
Стоит отметить, что этот комплекс упражнений является эффективным при хронических заболеваниях шейного отдела. Если ты испытываешь острую боль, немедленно обратись за помощью к врачу.
Не забудь поделиться с друзьями этой полезной статьей — они будут благодарны!
Как выбрать фиксатор для шейного отдела позвоночника
Шейный отдел — самый уязвимый и, вне всякого сомнения, самый важный отдел позвоночного столба. Уязвимость шейного отдела обусловлена его анатомическим строением, а также непосредственной близостью к головному мозгу. Шея является проводников между абсолютно всеми элементами периферийной и центральной систем человеческого организма. Шейные позвонки отличаются самым маленьким размером среди всех остальных позвонков, но при этом они в режиме нон-стоп принимают на себя колоссальные нагрузки. Для сохранения правильной функциональности важно, чтобы шейный спинномозговой канал и непосредственно артерии всегда были открыты для нормальной работы проводниковых путей и свободного кровообращения. А этому могут мешать такие проблемы, как:
Остеохондроз, являющийся дегенеративным хроническим заболеванием позвоночника, при котором происходит разрушение межпозвоночных дисков. Остеохондроз негативно сказывается на мозговом кровоснабжении, ограничивает естественную подвижность шеи.

Стеноз межпозвоночного канала — преимущественно возрастное заболевание, при котором происходят необратимые изменения суставов и межпозвоночных дисков — в частности их обезвоживание. Недостаток физиологической жидкости приводит к утрате полноценной стабилизирующей функции и формированию остеофитов — хрящевых, костных разрастаний, носящих компенсаторный характер. Остеофиты внедряются в межпозвоночный канал, тем самым сужая его, вследствие чего сдавливаются нервные корешки и спинной мозг.

Межпозвоночная грыжа, при которой происходит смещение пульпозного ядра межпозвонкового диска с одновременным разрывом фиброзного кольца. Межпозвоночная грыжа шейного отдела встречается не очень часто, но приносит невыносимые страданию больному.

Травмы шеи. Повреждения позвонков шейного отдела и даже мышечной ткани сказываются на проводимости спинномозгового канала.

Для борьбы с последствиями этих патологических состояний специалисты разработали особое ортопедическое изделие — бандаж (или фиксатор) шейного отдела позвоночника. Бандаж способствует поддержанию позвонков в правильном положении, снятию лишней нагрузки с позвоночника, укреплению мышечного корсета и улучшению свободного кровообращения в области шеи.
Какими бывают?
Сегодня выпускаются несколько типов бандажей для шейного отдела. Отличаются они между собой материалом, из которого выполнены, жесткостью (точнее — ее степенью), конструкцией.
Самой популярной разновидностью шейного фиксатора является так называемый воротник Шанца. Конструкция такого бандажа крайне проста и комфортна в использовании.
Различают модели с различными типами фиксации:
Жесткий тип. В фиксатор с верхним мягким и приятным на ощупь слоем вшита шина из пластика, имеющая передние углубления для гортани.

Полужесткий и мягкий типы. Основой такого бандажа является вспененный гипоаллергенный полиуретан. Особенность материала в том, что он без труда принимает форму естественных изгибов человеческого тела.

В большинстве моделей представленный бандаж оснащается одной застежкой-липучкой, которая позволяет больному быстро и удобно снимать/надевать фиксатор. Терапевтическая эффективность такого фиксатора объясняется довольно просто: бандаж надежно фиксирует позвоночные диски в естественном для них положении, при котором пережатия нервных окончаний и сосудов невозможно. В результате мозговое кровоснабжение нормализовывается, а симптоматика вышеперечисленных патологий перестает быть выраженной и вскоре сходит на нет.
Воротник Шанца применяется как для лечения патологий шейного отдела позвоночника у детей и взрослых (на разных стадиях патологий, включая грыжу), так и в качестве профилактического средства, предупреждающего развитие таких проблем (актуально для пожилых и людей, ведущих по роду деятельности преимущественно сидячий образ жизни).
Если классический медицинский бандаж для шеи «прописать» себе в принципе можно и самостоятельно, то вот ношение профессионального шейного ортеза определяет только специалист. Самым эффективным таким ортопедическим шейным оретозом является воротник Филадельфия, который назначают в постоперационный период после оперативного вмешательства на шейном отделе позвоночника, при выявленной шейной радикулопатии, в случаях стабильных переломов позвонков, их мещении и подвижности с целью полной иммобилизации шейного отдела.
Конструкция воротника Филадельфия разработана таким образом, что основание бандажа упирается в плечи больного, а верхняя часть фиксатора одновременно поддерживает нижнюю челюсть и затылок пациента, препятствуя этим сгибанию/разгибанию шеи, предупреждая повреждение и смещение позвонков. Этот бандаж состоит из двух модулей — переднего и заднего, для прочного соединения которых в фиксаторе предусмотрена надежная застежка (обычно – большая «липучка»). Воротник разрабатывался с учетом того, что операции на шейном отделе обычно сопровождаются установкой трахеостомы, поэтому конструкция Филадельфии включает в себя отверстие под нее.
Воротник Шанца
Воротник Филадельфия
Такой бандаж позволяет осуществлять рентгенологические исследования, а также магнитно-резонансную томографию. Выполнен из легкого, прочного, устойчивого к механическим повреждениям гипоаллергенного пенополиуретана, не содержит латекса. Масса такого фиксатора, при всей его кажущейся «габаритности» не превышает 120 грамм. Бандаж удобен, в нем комфортно спать, кожа под ним не потеет, возможно принятие ванны/душа.
Существует еще один вид шейных бандажей — надувной. Это сугубо профилактический фиксатор шейного отдела позвоночника. Конструкция включает в себя пояс из материала на основе резины, внутри которого располагаются воздушные полости, и крепежные элементы. Сам пояс закрепляется на поддерживающих пластинах, которые способствуют снижению давления бандажа на подбородок и грудную клетку человека. Этот шейный фиксатор снабжен колпачком надува и колпачком спуска воздуха. Надувать его следует при помощи маленького мобильного насоса. Степень надувания зависит от необходимой степени фиксации.
Как выбрать фиксатор шейного отдела?
Для достижения максимальной эффективности этого ортопедического изделия важно определиться с размером. Для этого необходимо замерить высоту шеи. Сделать это просто: нужно рассчитать расстояние от самой крайней точки челюсти до середины ключицы и при помощи сантиметровой ленты замерить окружность шеи. Такой принцип снятие замеров актуален при выборе классического воротника Шанца. Снять мерки для определения размера можно самостоятельно.
Но если речь идет о шейном бандаже Филадельфия, то мерки снимать должен только специалист. При этом пациент должен максимально развернуть плечи, слегка приподнять подбородок и сомкнуть лопатки. В остальном все также: замерить обхват и высоту шеи.
При выборе надувного фиксатора размер определять нет необходимости, потому что все модели — безразмерные. Размер бандажа регулируется степенью надувания воздухом. Правильно надутый фиксатор комфортен в носке, не нарушает дыхание, прилегает плотно к телу и в то же время не пережимает шею.
Срок ношения бандажа зависит от общего состояния пациента. Когда его можно снимать — определяет врач. Если говорить о профилактическом бандаже, то носить постоянно его, конечно, не стоит. Достаточно одного часа в день перед сном и в процессе длительного пребывания в неподвижном положении (к примеру, работа за компьютером) каждый час надевать фиксатор на 20 минут.
Что касается материала фиксатора, то на сегодняшний день все бандажи производятся из искусственных составляющих. Важно, чтобы на упаковке изделия стояла пометка «гипоаллергенно». Современные бандажи можно стирать.
Помните, что если имеются все основания заподозрить у себя развитие патологии шейного отдела позвоночника, то без консультации специалиста обойтись не получится. Бандаж в таком случае — не панацея, а всего лишь терапевтический элемент комплексного лечения!
Видео
Как выбрать и как носить воротник Шанца
Наложение шейного воротника
Остеохондроз шейного отдела позвоночника, симптомы

Остеохондроз называют многосиндромным заболеванием.
Остановимся только на тех симптомах, которые чаще всего беспокоят людей.
Разберём остеофиты и их разрастание. Самый характерный из них тот, когда остеофит своим острым выступом начинает раздражать нервный корешок там, где он выходит из межпозвонкового отверстия. Это является причиной того, что внутри отверстия есть вероятность раздражения межпозвонкового ганглия, а также сегмента, который даёт начало межпозвонковому нерву.
При этом боль чувствуется в точке выхода данного сегмента. Ее легко обнаружить: необходимо лишь надавить над местом расположения выхода сегмента из поперечного межпозвонкового отверстия и человек начнёт ощущать боль. Такой характер боли называют корешковым, радикулярным. Это и есть корешковый синдром. Если проявляются симптомы остеохондроза шейного отдела – несколько остеофитов сразу раздражают нервные корешки, которые образуют шейно-плечевое сплетение. В этом случае можно диагностировать шейно-плечевой плексит. Вместе с тем, остеофиты, солевые отложения могут раздражать и кровеносные сосуды, например, позвоночную артерию. Она находится в отверстиях, которые образуют поперечные отростки позвонков. Артерия питает кровью структуры на уровне шеи и уходит в черепную коробку. В ней правая и левая позвоночные артерии соединяются в одну. Она называется основной артерией.
Совокупность этих артерий называется вертебро-базилярной системой. Заболевание, вызванное сдавлением и изменениями в вертебро-базилярной системе, называется вертебро-базилярным синдромом.
Эта система снабжает важнейшие мозговые структуры, такие как мозжечок, внутреннее ухо и оболочку мозга. На пути прохождения позвоночной артерии могут присутствовать различные патологии. Например, может раздражаться позвоночный симпатический нерв.
Симптомы остеохондроза шейного отдела делятся на три группы:
– первая группа. Неврологические симптомы остеохондроза. Появляются при осложнении шейного остеохондроза из-за прямого прявления болезненных ощущений на нервные корешки, нервы и сплетения нервы
– вторая группа. Симптомы остеохондроза шейного из-за влияния болезнетворного процесса на спинной мозг.
– третья группа. Те симптомы остеохондроза шейного отдела, которые появляются в мозге.
Таким образом, для первой группы симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника характерны болевые ощущения, для второй — двигательные расстройства. Для третьей — сосудистые явления. Довольно часто симптомы остеохондроза проявляются в сочетанном виде.
Боли в шее возникают практически всегда при шейном остеохондрозе. Это главный симптом, свидетельствующий о наличии остеохондроза шейного отдела.
Боли часто присутствуют по утрам. В течение дня они могут ослабевать или проходить совсем. При этом, естественно, болит шея, но может отдавать и в плечи. Часто могут бить приступы острых болей. Больные описывают их как прострелы, удары “током” и т.д. Присутствуют также хрусты в шейных позвонках или трески при поворотах шеи. Здесь можно отличать прострелы от шейного радикулита. При радикулите снижается чувствительность в руке, плече, в шее.
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника бывает развитие кривошеи (синдром спастической кривошеи). При нём наблюдается некоторое искривление шеи. Причина здесь – спазм шейных мышц. Голова больного наклонена в сторону и назад или вперед. Подвижность шейного отдела значительно ослабевает.
Мы уверены, что посещение этого сайта даст вам возможность бережнее относиться к своему здоровью. Вы ознакомитесь с практическими советами оздоровления организма через лечение остеохондроза. Грыжа позвоночника, шейного отдела, смещение диска, остеохондроз, ишиас, радикулит, люмбаго, защемление седалищного нерва, сколиоз, невралгия излечиваются по нашей методике вытягивания безмедикаментозным способом.

Остеофиты

Симптом Де Клейна

Если прогрессирует остеохондроз шейного отдела позвоночника, то в процессе раздражения позвоночного симпатического нерва чаще присутствуют болевые ощущения. При препятствии нормальному протеканию крови возникают спонтанные головокружения, особенно при резких вращениях головой, а также при каком-либо изменении положения тела. Вместе с тем – эти явления связаны. Раздражение симпатического нерва способно уменьшить скорость кровотока в артерии до 30%, что неизбежно снизит давление крови в вертебро-базилярной системе.
В медицине это состояние называют “симптом Де Клейна“. Как его протестировать? Если больной повернёт голову пытаясь коснуться подбородком плечевого сустава, то обострится боль в шее, а также способно возникнуть головокружение. Остеохондроз шейного отдела позвоночника зачастую не дает возможность свободно выполнить этот тест. Так же затруднительно наклонить голову вперед так, чтобы подбородок коснулся груди и откинуть назад. Наклон головы в сторону у них также весьма затруднён. У здорового человека при наклоне в сторону, при ведении головы к плечу верхний край одного уха должен располагаться на одной вертикальной линии с нижним краем другого уха. Можете протестировать сами себя: поверните голову максимально в сторону и попробуйте заглянуть себе слегка за спину. Если получилось – значит ваша шея в неплохом состоянии. При появлении боли и головокружения можно предположить, что у вас симптомы остеохондроза шейного отдела.
Могут быть и более ощутимые синдромы позвоночного нерва и позвоночной артерии.
Существует так называемая болезнь Меньера. Проходит болезнь в виде чередующихся тяжелых приступов. Человек внезапно бледнеет, у него внезапно происходит головокружение. Присутствуют рвота, тошнота, шум в ушах, потеря равновесия. Объяснить причину этого смогли только в последние годы. Это следствие одной из форм сосудистой патологии у людей с симптомами остеохондроза шейного отдела.

Залегание артерии

Плечелопаточный периартрит – это синдром, который происходит из-за нарушений функционирования артерий и вен в области тела, ограниченной первым ребром, лестничными мышцами и нервами и кровеносными сосудами плечевого сплетения. Здесь проходит и подключичная вена, которая обеспечивает отток крови от руки. Расположена она по своеобразной траектории: сначала заходит под ключицу, затем переходя через первое ребро, проходит вблизи передней лестничной мышцы. При патологии остеохондроза отток венозной крови часто недостаточен. И хотя артериальная кровь циркулирует под давлением при повышенном напряжении этих мышц полноценное питание кровью всей руки способно нарушиться. А это, в свою очередь, будет иметь влияние на функцию нервного сплетения. Симптомы – онемение рук, повышенная усталость рук при работе. Нарушения трофических процессов шейного отдела влияет на обмен веществ в области плечевого сустава. Это и называется “плечелопаточным периартритом”
Здесь имеют место три группы синдромов.
Первые и самые ощутимые симптомы – боль в плече, которая отдаёт в шею и руку.
Второй – малоподвижность плечевого сустава. Человек затрудняется поднять руку вверх. Наблюдается атрофия мышц, лопатки и плеча.
И третий – пониженная чувствительности кожи в некоторых участках плеча, лопатки и руки. Изменения в самом плечевом суставе вторичны.
Первичны – изменения в шейных позвонках, шейный остеохондроз верхнего отдела позвоночника. Чаще причиной является остеохондроз дисков между четвертым и пятым шейным позвонком.
Плечелопаточный периартрит,
боль в плече, отдающая в шею и руку

Височно нижнечелюстной – Шейный остеохондроз, невралгия тройничного нерва, отит, мигрень, боль в зубах — неужели всё это височно-нижнечелюстной сустав?

Височно-нижнечелюстной сустав: анатомия, функции, иннервация

Различные движения нижней челюстью обеспечивает парный височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧ). Анатомия и особенности строения сочленения позволяют ему выполнять много сложных функций. Но этот сустав, как и все остальные, не защищен от повреждений и дегенеративных разрушений. Если человека начали беспокоить боли и возникли проблемы с подвижностью, то необходимо срочно обратиться к стоматологу, пройти обследование и выяснить причину патологии.

Анатомия и строение

Височно-челюстной сустав — единственный подвижный черепной элемент, выполняющий различные двигательные функции. Соединение сформировано впадиной в верхней височной кости, в которую входит головка кости нижней челюсти. Специфическое анатомическое строение подвижной составляющей части сустава, по форме напоминающее эллипс, позволяет совершать челюстью всевозможные движения, смещать ее в горизонтальной плоскости, двигать вперед-назад. Плотнее всего головка прилегает в задневисочной части впадины, которую заполняют волокна особого вида. Их образующие структуры — рыхлые и упругие соединительные ткани, основная функция которых — амортизировать и равномерно распределять нагрузку на соседние структуры.

Суставные поверхности костей разделяет суставной диск, состоящий из хрящевых волокон. Благодаря диску полость сочленения разграничено на 2 камеры, имеющие свои синовиальные полости. При помощи мыщелкового и скулового отростка нижней челюсти, а также бугорка, головка надежно фиксируется в височной впадине. В этом месте крепятся мышцы и связки височно-нижнечелюстного сустава.

Отличительной чертой строения ВНЧ является его парность и синхронность. Движения с одной и другой стороны сустава идентичны.

Вернуться к оглавлению
Иннервация и кровоснабжение
Элементы височно-нижнечелюстного сустава снабжены нервными волокнами, которые подходят к оболочкам сочленения. Основание черепа содержит большое количество нервных окончаний, но иннервация обеспечивается следующими:
К сочленению подходят нервы и сосудистые сплетения.
Тройничный нерв. Обеспечивает чувствительность мягким тканям лицевой части.
Нижнечелюстной. Выходит из черепа возле сочленения сквозь нижнюю поверхность височной кости.
Ушно-височный и жевательный. Обеспечивают чувствительность и иннервацию оболочек сустава.
Кровоснабжение осуществляется при помощи большого количества сосудов, образующих сплетения. Основным источником питания является сонная артерия, которая расположена между мягкими тканями. Оболочки ВНЧ питает поверхностная височная артерия. Верхние и задние отделы сустава получают кровоснабжение от отдельно расположенных, мелких сосудов. Отток происходит по небольшим сосудам, впадающим в крупное сплетение, из которого выходит занижнечелюстная вена.
Вернуться к оглавлению
Основные функции
Сочленение выполняет множество функций:
движение челюстью вперед-назад и в разные стороны;
пережевывание;
формирование речи.
При дегенерации сочленения человек практически не может жевать.
Если возникли проблемы и случилось смещение суставного диска или произошли дегенеративные повреждения, то сустав не сможет выполнять свои функции. В результате человек потеряет жевательные и другие способности. Из-за дисфункции ВНЧ постепенно начнет стираться верхний и нижний ряд коренных зубов. Это изменит прикус, повлияет на равномерность распределения нагрузки и вызовет несоответствие суставных поверхностей (инконгруэнтность).
Вернуться к оглавлению
Болезни височно-нижнечелюстного сустава и их причины
Артрит. Воспалительное инфекционное или неинфекционное заболевание, при котором поражаются мышцы, суставная ямка, головка и межсуставные структуры соединения. Патология возникает вследствие травм челюсти и системных нарушений в организме.
Артроз. Хроническая патология, вследствие которой в суставе развиваются дистрофические изменения. Причинами болезни — воспалительные осложнения, травмы, отсутствие коренных зубов.
Тендинит. При таком недуге диагностируется воспаление и повреждение сухожилий. Причиной возникновения патологии часто является невылеченный артрит или артроз. Также факторами, влияющими на прогрессирование тендинита, могут быть травмы, инфекции.
Синовит височно-нижнечелюстного сустава. Воспалительное заболевание, поражающее синовиальную оболочку соединения. При прогрессировании недуга в полости сустава скапливается патологическая жидкость, из-за которой функционирование ВНЧ нарушается. Болезнь развивается как осложнение после травм и инфекционных патологий.
Вывихи. Происходит полное смещение суставной головки за бугорок в результате травмирования, воспалительно-дегенеративных процессов, нервно-мышечных нарушений или врожденных патологий функционирования нервной системы.
Подвывихи. В этом случае смещение головки неполное, случается вследствие травм и внутренних нарушений. Чаще диагностируются у женщин из-за особенностей анатомии.
Международная классификация заболеваний МКБ-10 относит болезни сустава к 2 классам:
По классификации МКБ патологии ВНЧС разделяют на две группы.
XII — «Челюстно-лицевые патологии»;
XIII — «Болезни костно-мышечной системы и соединительных тканей».
Вернуться к оглавлению
Характерные симптомы
В зависимости от того, какой вид патологии развивается, симптоматика будет отличаться. Но есть общая характеристика симптомов, по которым можно определить тип заболевания:
Боли. Дискомфорт в челюсти может беспокоить в спокойном и активном состоянии. Но часто болит не только в области сустава. Человек жалуется на тяжесть в голове и прострелы в ухе.
Нарушение подвижности сустава. Структуры соединения не действуют нормально, больной испытывает трудности при открывании и закрывании рта, при движениях слышится хруст и щелканье.
Образование отечности. Из-за воспаления появляется отек, кожа становится горячей, при пальпации беспокоит боль.
Бруксизм. При воспалении случается спазм, из-за которого не удается расслабить мышцы. Это провоцирует скрежет зубами как в дневное, так и в ночное время.
Вернуться к оглавлению
Диагностика и лечение
Первичный метод обследования – врачебный осмотр.
Чтобы поставить точный диагноз, нужны диагностические обследования. Стоматолог проведет пальпацию сустава, определит болевые места, степень смещения суставных элементов. Пациенту важно сделать детальное описание симптомов, потому что на основании сбора информации доктор сможет выяснить первопричину нарушения. Основной инструментальный метод исследования — рентгенография.
Схема лечения будет зависеть от вида болезни. При дегенеративно-деструктивных и воспалительных нарушениях назначаются антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие средства. Если случился вывих или подвывих, челюсть вправляют и обездвиживают на время действующие подвижные структуры с помощью эластичной повязки. Лечение должно быть комплексным и проводиться под наблюдением врача.
Вернуться к оглавлению
Профилактика височно-нижнечелюстного сустава
Чтобы предотвратить патологии ВНЧ, важно следить за здоровьем, своевременно лечить зубы, не игнорировать признаки дегенеративно-дистрофических нарушений. Если у человека отсутствуют коренные зубы, нужно установить протез и выровнять прикус. При сильных травмах, когда сустав смещается, не заниматься самолечением, а обратиться к доктору.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
Височно-нижнечелюстной сустав — Википедия. Что такое Височно-нижнечелюстной сустав
Висо́чно-нижнечелюстно́й суста́в (лат. articulátio temporomandibuláris) — парный диартроз на черепе, соединяющий нижнюю челюсть с основанием черепа. Образован головкой нижнечелюстной кости и нижнечелюстной ямкой височной кости. Уникальным образованием сустава является внутрисуставной диск (лат. díscus articuláris), который срастаясь с капсулой сустава разделяет полость суставной капсулы на два обособленных отдела.
Онтогенез
Закладка сустава происходит на 12 неделе внутриутробного развития^[1].
Строение и функция
Сагиттальный распил височно-нижнечелюстного сустава.
Височно-нижнечелюстной сустав является комбинированным суставом, представляющим функциональное сочетание двух анатомически отдельных блоковых суставов (левого и правого). Сочленяющиеся поверхности головки нижней челюсти (лат. cáput mandibuláre) и суставной бугорок (лат. tuberculum articulare) височной кости дополнены расположенным между ними волокнистым внутрисуставным хрящом (лат. díscus articuláris), который прирастая краями к суставной капсуле, разделяет суставную полость на два обособленных отдела. Оба височно-нижнечелюстных сустава функционируют одновременно, представляя собой единое комбинированное сочленение. Височно-нижнечелюстной сустав по строению хоть и относится к мыщелковым, но благодаря наличию внутрисуставного хрящевого диска в нём возможны движения в трёх направлениях^[2]:
фронтальная ось: опускание и поднятие нижней челюсти (открывание и закрывание рта) — совершается в нижнем отделе сустава, между хрящевым диском и головкой нижней челюсти;
сагиттальная ось: смещение нижней челюсти вперёд и назад — совершается в верхнем отделе сустава, между хрящевым диском и суставной поверхностью височной кости;
вертикальная ось: боковые движения (ротация нижней челюсти) при жевании — на одной стороне головка нижней челюсти вместе с хрящевым диском выходят из суставной ямки на бугорок, а с противоположной стороны осуществляется ротация головки нижней челюсти относительно суставной впадины вокруг вертикальной оси.
Выделяют основные элементы сустава:
Блок нижней челюсти
Суставная поверхность височной кости
Капсула
Внутрисуставной диск
Связки
Связки
Около височно-нижнечелюстного сустава выделяют три связки: большую латеральную связку (лат. ligamentum laterale)^[3], имеющую непосредственное отношение к суставу, и две малые связки — клиновидно-челюстную (лат. ligamentum sphenomaxillare = лат. ligamentum sphenomandibulare)^[4] и шилонижнечелюстную (лат. ligamentum stylomaxillare = лат. ligamentum stylomandibulare)^[5], лежащих в отдалении от сустава:
Большая (лат. lig. laterale, лат. lig. temporomandibulare) — это на самом деле утолщение латеральной части капсулы, которое имеет две части: наружную косую и внутреннюю поперечную.
Две малые связки (лат. lig. stylomandibulare et sphenomandibulare), представляют собой не связки, а искусственно выделяемые участки фасций, образующие петлю, способствующую подвешиванию нижней челюсти.
лат. Lig. stylomandibulare отделяет подвисочную область (спереди) от околоушного (сзади), и начинается от шиловидного отростка к углу нижней челюсти.
лат. Lig. sphenomandibulare начинается от ости клиновидной кости к язычку нижней челюсти.
Эти связки играют важную роль в том, что они определяют границы движения, или другими словами, крайние границы движений нижней челюсти. Движения нижней челюсти могут быть совершены в только пределах функциональных ограничений креплений мышц. Попытка увеличения степени свободы вызывает болевые ощущения и, таким образом указанные границы редко достигаются при нормальной функции сустава^[6]^[7]^[8]. Соединение среднего уха (молоточка) с височно-нижнечелюстным суставом:
диско-нижнечелюстная связка,
молоточково-нижнечелюстная связка.
Капсула и хрящевой диск
Суставная капсула прикрепляется по краю fossa mandibularis до fissura petrotympanica, заключая в себе tuberculum articulare, а внизу охватывает collum mandibulae.
Иннервация и кровоснабжение
Собственно сустав имеет только чувствительную иннервацию. Чувствительные волокна, иннервирующие сустав, выходят из ушно-височной и жевательной ветви V₃ (из нижнечелюстной ветви тройничного нерва)^[2]^[9].
Снабжение сустава артериальной кровью осуществляется из бассейна наружной сонной артерии, преимущественно из поверхностной височной артерии. Другие ветви наружной сонной артерии, обеспечивающие кровоснабжение сустава: глубокая ушная артерия, передняя барабанная артерия, восходящая глоточная артерия, и верхнечелюстная артерия.
Венозный отток осуществляется в венозную сеть rete articulare mandibulae, которая оплетает сустав, а далее — в v.retromandibularis.
Диагностика заболеваний
Диагностика состояния ВНЧС проводится такими методами, как рентгенография, компьютерная томография и магнитно-резонансная томография. Наиболее информативным является МРТ височно-нижнечелюстного сустава^[10], которая позволяет визуализировать различные элементы суставов, при этом не оказывая лучевой нагрузки на организм.
Примечания
↑ Salentijn, L. Biology of Mineralized Tissues: Prenatal Skull Development, University College of Dental Medicine post-graduate dental lecture series, 2007
↑ ¹ ² Привес, Лысенков, 1985, с. 105—106.
↑ Казаченок, 1990, с. 137.
↑ Казаченок, 1990, с. 142.
↑ Казаченок, 1990, с. 143.
↑ Rodríguez-Vázquez JF, et al. (1998). «Anatomical considerations on the discomalleolar ligament». J Anat. 192 (Pt 4): 617–621.
↑ Rodríguez-Vázquez JF, et al. (1993). «Relationships between the temporomandibular joint and the middle ear in human fetuses.». J Dent Res. 72 (1): 62–66.
↑ T Rowicki, J Zakrzewska. (2006). «A study of the discomalleolar ligament in the adult human.». Folia Morphol. (Warsz). 65 (2): 121–125.
↑ Белошенков и др., 2005, Иннервация органов челюстно-лицевой области, с. 54—56.
↑ МРТ височно-нижнечелюстного сустава. https://mrtmibs.ru.
Литература
Белошенков В. В., Курякина Н. В., Лапкин М. М., Потловская Р. В. анатомо-физиологические особенности челюстно-лицевой области и методы её исследования. — М.: Медицинская книга, 2005. — 180 с. — (Учебная литература для студентов медицинских вузов). — 1000 экз. — ISBN 5-80093-189-1.
Казаченок Т. Г. Анатомический словарь: Лат.-рус. Рус.-лат.. — 3-е изд.. — Минск: Выш. шк., 1990. — 511 с. — ISBN 5-339-00231-4.
Соединения костей головы // Анатомия человека / Привес М. Г., Лысенков Н. К. — 9-е изд., перераб. и доп.. — М.: Медицина, 1985. — С. 105—106. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.
Височно-нижнечелюстной сустав — Википедия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Висо́чно-нижнечелюстно́й суста́в (лат. articulátio temporomandibuláris) — парный диартроз на черепе, соединяющий нижнюю челюсть с основанием черепа. Образован головкой нижнечелюстной кости и нижнечелюстной ямкой височной кости. Уникальным образованием сустава является внутрисуставной диск (лат. díscus articuláris), который срастаясь с капсулой сустава разделяет полость суставной капсулы на два обособленных отдела.
Онтогенез
Закладка сустава происходит на 12 неделе внутриутробного развития^[1].
Строение и функция
Сагиттальный распил височно-нижнечелюстного сустава.
Височно-нижнечелюстной сустав является комбинированным суставом, представляющим функциональное сочетание двух анатомически отдельных блоковых суставов (левого и правого). Сочленяющиеся поверхности головки нижней челюсти (лат. cáput mandibuláre) и суставной бугорок (лат. tuberculum articulare) височной кости дополнены расположенным между ними волокнистым внутрисуставным хрящом (лат. díscus articuláris), который прирастая краями к суставной капсуле, разделяет суставную полость на два обособленных отдела. Оба височно-нижнечелюстных сустава функционируют одновременно, представляя собой единое комбинированное сочленение. Височно-нижнечелюстной сустав по строению хоть и относится к мыщелковым, но благодаря наличию внутрисуставного хрящевого диска в нём возможны движения в трёх направлениях^[2]:
фронтальная ось: опускание и поднятие нижней челюсти (открывание и закрывание рта) — совершается в нижнем отделе сустава, между хрящевым диском и головкой нижней челюсти;
сагиттальная ось: смещение нижней челюсти вперёд и назад — совершается в верхнем отделе сустава, между хрящевым диском и суставной поверхностью височной кости;
вертикальная ось: боковые движения (ротация нижней челюсти) при жевании — на одной стороне головка нижней челюсти вместе с хрящевым диском выходят из суставной ямки на бугорок, а с противоположной стороны осуществляется ротация головки нижней челюсти относительно суставной впадины вокруг вертикальной оси.
Выделяют основные элементы сустава:
Блок нижней челюсти
Суставная поверхность височной кости
Капсула
Внутрисуставной диск
Связки
Связки
Около височно-нижнечелюстного сустава выделяют три связки: большую латеральную связку (лат. ligamentum laterale)^[3], имеющую непосредственное отношение к суставу, и две малые связки — клиновидно-челюстную (лат. ligamentum sphenomaxillare = лат. ligamentum sphenomandibulare)^[4] и шилонижнечелюстную (лат. ligamentum stylomaxillare = лат. ligamentum stylomandibulare)^[5], лежащих в отдалении от сустава:
Большая (лат. lig. laterale, лат. lig. temporomandibulare) — это на самом деле утолщение латеральной части капсулы, которое имеет две части: наружную косую и внутреннюю поперечную.
Две малые связки (лат. lig. stylomandibulare et sphenomandibulare), представляют собой не связки, а искусственно выделяемые участки фасций, образующие петлю, способствующую подвешиванию нижней челюсти.
лат. Lig. stylomandibulare отделяет подвисочную область (спереди) от околоушного (сзади), и начинается от шиловидного отростка к углу нижней челюсти.
лат. Lig. sphenomandibulare начинается от ости клиновидной кости к язычку нижней челюсти.
Эти связки играют важную роль в том, что они определяют границы движения, или другими словами, крайние границы движений нижней челюсти. Движения нижней челюсти могут быть совершены в только пределах функциональных ограничений креплений мышц. Попытка увеличения степени свободы вызывает болевые ощущения и, таким образом указанные границы редко достигаются при нормальной функции сустава^[6]^[7]^[8]. Соединение среднего уха (молоточка) с височно-нижнечелюстным суставом:
диско-нижнечелюстная связка,
молоточково-нижнечелюстная связка.
Капсула и хрящевой диск
Суставная капсула прикрепляется по краю fossa mandibularis до fissura petrotympanica, заключая в себе tuberculum articulare, а внизу охватывает collum mandibulae.
Иннервация и кровоснабжение
Собственно сустав имеет только чувствительную иннервацию. Чувствительные волокна, иннервирующие сустав, выходят из ушно-височной и жевательной ветви V₃ (из нижнечелюстной ветви тройничного нерва)^[2]^[9].
Снабжение сустава артериальной кровью осуществляется из бассейна наружной сонной артерии, преимущественно из поверхностной височной артерии. Другие ветви наружной сонной артерии, обеспечивающие кровоснабжение сустава: глубокая ушная артерия, передняя барабанная артерия, восходящая глоточная артерия, и верхнечелюстная артерия.
Венозный отток осуществляется в венозную сеть rete articulare mandibulae, которая оплетает сустав, а далее — в v.retromandibularis.
Диагностика заболеваний
Диагностика состояния ВНЧС проводится такими методами, как рентгенография, компьютерная томография и магнитно-резонансная томография. Наиболее информативным является МРТ височно-нижнечелюстного сустава^[10], которая позволяет визуализировать различные элементы суставов, при этом не оказывая лучевой нагрузки на организм.
Примечания
↑ Salentijn, L. Biology of Mineralized Tissues: Prenatal Skull Development, University College of Dental Medicine post-graduate dental lecture series, 2007
↑ ¹ ² Привес, Лысенков, 1985, с. 105—106.
↑ Казаченок, 1990, с. 137.
↑ Казаченок, 1990, с. 142.
↑ Казаченок, 1990, с. 143.
↑ Rodríguez-Vázquez JF, et al. (1998). «Anatomical considerations on the discomalleolar ligament». J Anat. 192 (Pt 4): 617–621.
↑ Rodríguez-Vázquez JF, et al. (1993). «Relationships between the temporomandibular joint and the middle ear in human fetuses.». J Dent Res. 72 (1): 62–66.
↑ T Rowicki, J Zakrzewska. (2006). «A study of the discomalleolar ligament in the adult human.». Folia Morphol. (Warsz). 65 (2): 121–125.
↑ Белошенков и др., 2005, Иннервация органов челюстно-лицевой области, с. 54—56.
↑ МРТ височно-нижнечелюстного сустава. https://mrtmibs.ru.
Литература
Белошенков В. В., Курякина Н. В., Лапкин М. М., Потловская Р. В. анатомо-физиологические особенности челюстно-лицевой области и методы её исследования. — М.: Медицинская книга, 2005. — 180 с. — (Учебная литература для студентов медицинских вузов). — 1000 экз. — ISBN 5-80093-189-1.
Казаченок Т. Г. Анатомический словарь: Лат.-рус. Рус.-лат.. — 3-е изд.. — Минск: Выш. шк., 1990. — 511 с. — ISBN 5-339-00231-4.
Соединения костей головы // Анатомия человека / Привес М. Г., Лысенков Н. К. — 9-е изд., перераб. и доп.. — М.: Медицина, 1985. — С. 105—106. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.
лекция анатомия ВНЧС
Височно-нижнечелюстной сустав – парное сочленение суставной головки нижней челюсти с суставными поверхностями нижнечелюстных ямок височных костей. Кроме двух этих анатомических образований в него входят суставная капсула, межсуставной диск, суставной бугорок, связки внутри – и внесуставные и мышцы, приводящие в движение нижнюю челюсть.
Суставная ямка – спереди ограничена задним скатом суставного бугорка, сзади – барабанной частью височной кости, снаружи – ножкой скулового отростка, внутри – большого крыла основной кости. По объёму суставная ямка в 3 раза больше суставной головки. Минимальная толщина свода суставной ямки, отделяющей полость черепа от полости сустава составляет 1,7 мм, толщина дна суставной ямки увеличивается в сторону наружной и внутренней границ и равна 4,3 мм. Поверхность суставной ямки покрыта волокнистым хрящом, который сзади доходит до , а спереди до волокнистого хряща суставного бугорка. Губчатое вещество суставной ямки наиболее толстым слоем залегает в позадисуставном отростке. Из него ячейки губчатого вещества распространяются в виде 2-х «потоков». Больший проходит в толще медиального края и вливается в губчатое вещество суставного бугорка, меньший – состоит из нескольких щелевидных ячеек и входит в ножку скулового отростка височной кости. Суставная ямка отграничена от наружного слухового прохода тоже очень тонкой костной пластиночкой, что создаёт благоприятные условия для перехода патологических процессов с уха на ВНЧС и обратно. Кроме этого патологический процесс может легко проникать и в полость черепа, особенно при вывихах нижней челюсти. Суставная ямка имеет эллипсовидную форму, её поперечный диаметр от 19 – 30 мм больше диаметра сагиттального, который равен 17,2 мм. Абсолютная глубина суставной ямки варьирует от 7,2 – 11 мм.
Г.Г.Насибуллин, 1964г. выделяет несколько форм суставной ямки – уплощённая, круглая и остроконечная.
Суставной бугорок – образован утолщением кости заднего отдела скулового отростка височной кости. У новорождённого суставной бугорок почти полностью отсутствует, у взрослого – хорошо выражен, а у стариков – снова сглаживается. Его форма и крутизна обусловливают характер движения нижней челюсти. Он находится спереди от суставной ямки, его высота по данным Рабухиной Н.А., 1959г. составляет от 0,5 – 2,5, наклон его заднего ската к горизонтальной плоскости от 20-50. Различают 3 формы суставного бугорка: плоскую, среднюю и более выпуклую. Плоская встречается редко и может служить причиной подвывиха. С возрастом Михельсон, Рауэр и др. считают, что высота суставного бугорка уменьшается вследствие разжевывания пищи передними зубами. Сагиттальный диаметр его 8,5 мм, а поперечный – 19,1 мм. На 55,5% он состоит из компактного вещества и на 44,5 – из губчатого. Скаты суставного бугорка покрыты волокнистым хрящом, а не гиалиновым, в котором мало хрящевых клеток.
Суставная головка – эллипсовидной формы, длина её от 1,5 – 2 см, а ширина от 0,5 – 0,7 см, т.е.она удлинена в поперечном направлении и сужена в сагиттальном.
Насибулин Г.Г., 1964г.выделяет несколько форм суставной головки – круглая, уплощённая, остроконечная и крючкообразная. У людей с интактным зубным рядом она в 94,6% круглая, остроконечная в 2,7%, крючковидная в 2,7%, а уплощённая в норме не встречается – лишь при полной потери зубов. Она составляет 7,1%.
Оксман И.М., 1967г – считает, что суставная головка имеет форму усеченного конуса, обращённого основанием кверху. Передняя поверхность суставного отростка нижней челюсти вогнутая, образует ямку, к передне– внутренней поверхности которой прикрепляются волокна нижней части наружной крыловидной мышцы. Задняя поверхность суставного отростка выпуклая и образует шейку. Шейка суставного отростка состоит в основном из компактного, а суставная головка – из губчатого, лишь снаружи, где она прилегает к суставному диску имеется тонкий кортикальный слой. Суставная головка также покрыта волокнистым хрящом.
Несоответствие размеров суставной головки и суставной ямки компенсируется сужением размеров суставной ямки за счёт прикрепления суставной сумки внутри сустава к каменисто-барабанной щели наличием в полости сустава двояковогнутого диска, верхняя поверхность которого подходит к суставной поверхности ямки, а нижняя – к суставной головке. Внутрисуставной диск состоит из грубоволокнистой соединительной ткани, пучки которой переплетаются в различных направлениях. Суставной диск играет роль буфера, амортизатора между суставными поверхностями и ослабляет жевательное удары. Нижняя поверхность суставного диска вогнутая, верхняя сзади выпуклая, кпереди – седлообразная. Толщина его в центре 1 – 2 мм, спереди 2 – 3 мм, а сзади ещё больше. Суставной диск по всей своей поверхности срастается с капсулой сустава и делит ВНЧС на 2 этажа: верхний и нижний, при этом образуются как бы 2 самостоятельных сустава:
Они изолированы друг от друга и в функциональном механизме сустава представляет целесообразное единство. Сам диск не содержит сосудов и нервов, сзади к нему подходит кромка соединительная ткань, содержащая сосуды и нервы ( Sicher ). Эту соединительную ткань многие авторы рассматривают как , как место, которое первым поражается в тех случаях, когда суставная головка смещается далеко взади в суставной ямке и оказывает давление на сосуды и нервы, что ведёт к нарушению нормального питания диска в результате циркуляторных расстройств и нарушению функции двигательного анализатора, а тем самым и к нарушению координации движений в ВНЧС. Между задним полюсом диска и капсулой сустава располагается рыхлая соединительная тканная прослойка, она богата нервами и сосудами. Эта рыхлая соединительная ткань связана с синовиальной оболочкой, имеет непосредственное отношение к питанию тканей сустава. Травма этой соединительной тканевой прослойки вызывает боли, нарушает питание хрящей, что ведёт к развитию дегенеративных изменений. Каллистов В.Н. (1956), изучая строение синовиальной оболочки челюстного сустава, выяснил, что наиболее мощные пучки коллагеновых волокон обнаружены в задних отделах обеих полостей челюстного сустава. Там же обнаружен более толстый слой соединительной ткани. Васкуляризация задних отделов сустава наиболее выражена. Каллистов В.Н. (1956) сосуды в синовиальной оболочке тесно примыкают к покровному клеточному слою, а в случае физиологической десквамации покровных клеток при движениях в суставе сосуды непосредственно контактируют с синовиальной жидкостью полости сустава.
Суставная капсула – эластичная соединительно тканная оболочка, состоит из 2 слоев: 1) наружный слой суставной капсулы фиброзная соединительная ткань, содержащая в себе пучки коллагеновых волокон, сосуды, нервы 2) внутренняя – синовиальная оболочка, содержит эндотелиальные клетки, которые вырабатывают синовиальную жидкость, обусловливающую скольжение суставных поверхностей и является биологической защитой от внедрения инфекции. Капсула очень прочна, не рвется, усиливается снаружи связками, состоящими из фиброзной неэластичной соединительной ткани. Передняя стенка суставной капсулы прикрепляется свободно впереди суставного бугорка, поэтому амплитуда движений её кпереди более свободна, а задняя стенка прикрепляется к каменисто-барабанной щели, уменьшая размеры суставной ямки.
Суставные связки – есть внутрисуставные и внесуставные.
Внутрисуставные связки: передняя и задняя диско – височные связки; и передняя и задняя диско – челюстные связки.
Внесуставные связки с обеих сторон подкрепляют сустав, но более прочная связка –
lig.temporale ( temporomandibularis ) – она идет от скулового отростка
височной кости к шейке суставного отростка – регулирует боковые
движения нижней челюсти.
Шило – нижнечелюстная связка ( stylomandibularis ) идёт от шиловид-
ного отростка к углу нижней челюсти регулирует выдвижения нижней
челюсти.
клиновидно – нижнечелюстная связка ( sphenomandibularis ) отходит от
spina angularis клиновидной кости, проходит рядом с внутренней поверхностью суставной капсулы и прикрепляется к язычку нижней челюсти – регулирует боковые движения нижней челюсти.
lig.pterygomandibularis, идущая от крючка крыловидного отростка кли-
новидной кости к язычку нижней челюсти. Тоже регулирует боковые
движения нижней челюсти.
Мышцы, приводящие в движение нижнюю челюсть подразделяются на
1 Основные 1) собственно жевательные m. Masseter
2) височные m.temporalis 3) наружная крыловидная мышца
m.pterygoideus lateralis 4) внутренняя крыловидная
m.pterygoideus medialis
2 Вспомогательные: 5) подбородочно подъязычная ( geniohyoideus)
6) m.mylohoideus ( челюстно – подъязычная )
7) m.digastricus – двубрюшная, её переднее брюшко, вспомогательные мышцы действуют при условии фиксации подъязычной кости нижележа-
щими мышцами к грудине и ребрам.
Жевательная мускулатура – 1 основная – 1 мышца – жевательная; 2 мышца – височная; 3 мышца – латеральная крыловидная; 4 мышца – ме-
диальная крыловидная по 2 шт. 2 вспомогательная: 3 парные мышцы:
5 – подбородочно – подъязычные; 6 – челюстно – подъязычных; 7 – дву-
брюшная мышца.
В зависимости от расположения мест прикрепления мышцы и располо-
жения её отдельных пучков ( косое, вертикальное, смешанное ) и совпаде-
ния направления нескольких мышц устанавливается:
а) собственная функция мышцы, б) содружественная функция мышцы одной стороны, в) содружественная функция мышц обеих сторон.
МЫШЦЫ
Собственная функция
Функция при собст
Одновременное сокращение жевательных мышц на 1 стороне
ной работе мышц
Одновременное сокращение жевательных мышц на 2-х сторонах
1 – жевательная
Поднимает нижнюю челюсть; продви-
гает вперед и от-водит в свою
сторону
Поднимает ниж-
нюю челюсть; и
отводят в проти-
воположную сто-
рону
Поднимает ниж-
нюю челюсть; или поднимают ниж-
нюю челюсть и отводят кзади
2 – височная
Поднимает ниж-
нюю челюсть; от-
тягивает назад и
отводит в протии-
воположную сто-
рону
–
–
3 – латеральная
крыловидная
Поднимает ниж-
нюю челюсть; продвигает впе-
ред; отводит в
противополож-
ную сторону
Поднимает ниж-
нюю челюсть; и отводит в
противополож-
ную сторону
Поднимает ниж-
нюю челюсть; или поднимают ниж-
нюю челюсть и отводят кзади
4 – медиальная крыловидная
Продвигает впе-
ред, вниз; в
противополож-
ную сторону
Продвигает впе-
ред, вниз; и отво-дит в противопо-
ложную сторону
Продвигает впе-
ред, вниз
5 – подбородочно – подъязычные
Продвигает вниз нижнюю челюсть и отводит кзади
–
–
6 – челюстно – подъязычные
Продвигает вниз нижнюю челюсть; и отводит в
противополож-
ную сторону
Продвигает вниз и отводят в
противополож-
ную сторону
Продвигает вниз нижнюю челюсть; и оттягивают назад
7 – двубрюшная
Продвигает вниз нижнюю челюсть; оттяги-
вает назад и отводит в
противополож-
ную сторону
Продвигает вниз и отводят в
противополож-
ную сторону
Продвигает вниз нижнюю челюсть; и оттягивают назад
Среди многочисленных вариантов ВНЧС М.А.Нападов, А.Л.Сапожков,
1972г. выделяют 3 ( чаще всего встречающихся ) типа суставов:
I тип: умеренно выпукло – вогнутый – характерна средняя выпуклость
суставной поверхности головки и суставного бугорка, средней ширины и
глубины суставной впадины, небольшой наклон суставного отростка вперед по отношению к горизонтальной плоскости – это пример наибольшего гармоничного сочленения, в котором сочетаются скользящие и шарнирные
движения.
II тип: поверхностный «плоский» сустав – суставная головка его уплощена, невысокий и плоский суставной бугорок, поверхностная и широкая суставная ямка, почти вертикальное стояние шейки суставного отростка. В этом суста-
ве преобладают скользящие движения.
III тип: подчеркнуто – выпукло – вогнутый с глубокой и узкой суставной ям-
кой, высоким и выпуклым суставным бугорком; суставная головка под боль-
шим углом наклонена к шейке, суставная поверхность её сильно выпуклая.
Наклон шейки суставного отростка вперёд заметно больше, чем в суставах 1 типа. Преобладают при этом типе суставов шарнирные движения. Некоторые
авторы считают, что 1 тип суставов характерен для ортогнатического прику-
с, 2 – для прямого, 3 – для глубокого резцового перекрытия. – Это анатомии-
ческие виды сочленения.
В.В.Паникаровский с соавторами выделяют у детей (1981г) 4 вида суставов.
I тип – глубокая и узкая суставная ямка, небольшой мыщелок и мощный мениск.
II тип – глубокая и узкая суставная ямка, хорошо развитый мыщелок и нес-
колько уплощённый мениск.
III тип – широкая уплощённая суставная ямка, хорошо развит мыщелок и хо-
рошо развит мениск.
IV тип – мелкая и широкая суставная ямка, хорошо развит мыщелок и умеренно развит мениск.
Любые заболевания ВНЧС можно встретить при всех типах суставов.
Рабухина Н.А., 1966г. на основании изучения рентгенограмм считает,что
у молодых людей, имеющих физиологические и аномалийные виды прикуса при интактных зубных рядах встречаются 4 типа сочленений:
I тип – близок к I анатомическому типу: диаметр суставной ямки – 12-17мм,
глубина 3,5-7 мм, высота суставного бугорка 3-6 мм. Шейка имеет наклон вперед и составляет с горизонтальной плоскостью угол 12-15. Размеры сус-
тавной щели Д₁– 3 – 4 мм, Д₂– 2 – 3 мм, Д₃– 3 – 5 мм. При переходе ниж-
ней челюсти из физиологического покоя в центральную окклюзию суставная
головка идёт вверх и вперед. При максимально открытом рте суставная го-
ловка располагается под вершиной суставного бугорка, реже кпереди от него.
Из 300 обследованных этот тип выявлен у 55%.
II тип – суставная впадина, широкая, плоская, высота суставного бугорка 2,5 – 3 мм, широкая и пологая вершина. Шейка почти не наклонена кпереди. В состоянии физиологического покоя суставная головка отклонена назад и поэ-
тому ширина суставной щели впереди (Д₁) больше , . В Центральной Окклю-
зии суставная головка смещается вверх, вперед, объём движений больше, чем
при I типе. При широком открывании рта суставная головка может выъодить за вершину суставного бугорка. Этот тип встречается у 18,3% обследован-
ных.
III тип – суставная ямка обычной глубины или более глубокая 7 – 8,5 мм, но
не больше 12 мм; суставной бугорок – 4 – 6 мм, до 8 мм; суставная поверхность её более выпуклая. Наклон шейки суставного отростка к горизонтальной плоскости не более 25. В положении физиологического по-
коя суставная головка отклонена кпереди, реже кзади, но может быть и сим-
метрично. В Центральной Окклюзии суставная головка отклоняется чуть кза-
ди и кнезу. При открывании рта суставная головка останавливается на ниж –
ней трети заднего ската суставного бугорка, или достигает его вершины. Этот тип встречался у 16% обследованных.
IV тип – глубокая и широкая суставная ямка по 2,5 – 2,8 см. Суставная го-
ловка узкая, вытянутая, заметно наклонена вперед по отношению к шейке
суставного отростка. Высота суставного бугорка 3,5 – 8 мм. В положении
физиологического покоя суставная головка отклонена кзади или кпереди.
При переходе в Центральную Окклюзию суставная головка ещё больше смещается кпереди или кзади, и идёт резко книзу. При широком открыва-
нии рта суставная головка обычно не выходит за вершину суставного бу-
горка. Этот тип встречается у 8% обследованных.
Автор не нашел полного соответствия между описанной формой сочлене-
ния и видом прикуса.
Общепринято: что в норме суставная головка в исходном функциональном
состоянии располагается у основания заднего ската суставного бугорка.
Насибуллин Г.Г.с соавторами, 1966г.обнаружил 3 варианта расположения суставной головки в Центральной Окклюзии:
у заднего ската суставного бугорка – в 42%;
центральное положение – 42%;
заднее положение – 16%.
При переходе из положения физиологического покоя в Центральной Окклюзии суставная головка идёт вверх и вперед, но в 40% мы наблюдали
Движение или только вверх или только вперед. При сомкнутых челюстях суставной диск в виде шапочки охватывает суставную головку, причем наиболее толстая его задняя часть располагается между суставной головкой и наиболее глубокой частью суставной ямки. При незначительном открывании рта суставная головка вместе с диском движется вперед – вниз по скату суставного бугорка. Это движение совершается в верхнем этаже ВНЧС. При дальнейшем открывании рта происходит проскакивание суставной головки через задний полюс диска, она проходит через его наиболее тонкую часть и останавливается у переднего полюса. Одновременно с этим происходит вращательное движение в нижнем этаже сустава вокруг горизонтальной оси на середине пути. Разнонаправленные движения в суставе происходят одно-
временно и синхронно с обоих сторон. Максимальный путь суставной головки по отношению к суставной впадине 15 мм, а по отношению к менис-
ку – 8 мм. Следовательно, сам мениск по отношению к суставной впадине движется на 7 мм.
При максимальном открывании ота Г.Г.Насибуллин выделяет 2 физиологических вида расположения суставной головки: на вершине сустав-
Ного бугорка и впереди и выше суставного бугорка, что нередко диагносцируется как вывих.
При выдвигании нижней челюсти вперед в правом и левом ВНЧС одновременно происходит выдвижение суставных головок вместе с суставными дисками на суставные бугорки височных челюстей – дви-
жение только в верхнем этаже сустава.
При боковом движении нижней челюсти ( правая боковая окклюзия ) в левом ВНЧС происходит выдвижение суставной головки вместе с суставным диском на вершину суставного бугорка ( движение лишь в верхнем этаже ), а в правом, т.е. на стороне смещения суставная головка движется вокруг вертикальной оси ( движение лишь в нижнем этаже сустава ), а суставной диск остается в суставной ямке.
Данные, полученные Рабухиной Н.А., 1966г. противоречат общепринятым представлениям о том, что для каждого вида сочленения характерны свои особенности экскурсий нижней челюсти. На основании рентгено – кинематографии автор пришла к выводу, что головки суставных отростков у людей с различными видами прикуса движутся по дуге, общей выпуклостью книзу. Длина дуги и её радиус индивидуально варьировали, у одного и того же индивидуума дуги имели различную кривизну. Но ни в 1 случае не наблюдали углообразного смещения суставной головки ( Zimmer ), ни их движения по синусоиде ( Ress ).
По данным Мартовлюса И.М. (1978)
Кровоснабжение ВНЧС осуществляется из 2-х крупных магистральных артерий головы челюстной и поверхностной височной. Общее количество ветвей от 37 – 65.
Интраорганное сосудистое русло ВНЧС происходит из экстраартику-
лярных артерий, разветвляющихся в капсуле, диске, головке нижней челюсти, суставной впадине, много аностомозов и образуются сосу-
дистые сети:
а) в фиброзной и синовиальной оболочках капсулы образуется 2 сети: поверхностная и глубокая;
б) суставной диск – имеет 2 поверхностных и 1 глубокую сосудистую сеть по всей окружности, окаймляющие её безсосудистый участок;
в) суставная головка – кровоснабжается подобно эпифизу трубчатой кости; имеется большое количество аностомозов;
г) суставная ямка – кровоснабжается как плоская кость.
3. Анастомозы артерий ВНЧС весьма многочисленны и делятся на
а) внесуставные соустья – в тканях окружающих сустав;
б) суставные анастомозы – тесно связаны с элементами ВНЧС.
4. Восстановление нарушенного кровотока ВНЧС осуществляется за счет
анастомозов артерий различных органов области головы и шеи: кожи, фас-
ций, мышц, подкожной жировой клетчатки, «сосудов сосудов», «сосудов нервов».
5. Односторонняя перерезка внутренней челюстной артерии оральнее и оборальнее сустава, при одновременном выключении наружной сонной и поверхностной височной вызывает значительную перестройку сосудистого
русла. Окольные пути развиваются в коже, подкожных мышцах, из височ-
ных и жевательных мышц. Особая роль принадлежит внутренней сонной ар-
терии и её анастомозам со средней артерией мозговой оболочки и наружной глазничной артерией.
6. В условиях ишемии наблюдаются выраженные изменения сосудистого русла компонентов ВНЧС: образуются коллатерали в капсуле; суставном диске; суставной головке; суставной ямке. Образовавшиеся коллатерали в компонентах ВНЧС. Объединяют все артериальные источники питания этого сочленения между собой и с внесуставными артериальными сосудами.
7. В эксперименте, в условиях ишемии, наиболее выраженные деструктивные изменения компонентов ВНЧС. Наблюдаются к 15 дню после
операции, затем они постепенно уменьшаются и наступают регенеративные процессы, обусловленные развитием коллатерального кровообращения.
Золотарёв Т.В.,1968г. – венозный отток от ВНЧС осуществляется через вены, которые вливаются в позадичелюстную вену, идущую кзади от ветви нижней челюсти. Они широко аностомозирует с венами среднего уха, наружного слухового прохода, слуховой трубы, крыловидным венозным сплетением.
В 1934г.Ашкадёров В.И.обнаружил, что лимфатический отток от ВНЧС осуществляется через лимфатические узлы, которые также собирают лимфу от наружного и среднего уха.
А.Акимова показала в 1931г., что вокруг ВНЧС имеется связь поверхностных и глубоких лимфатических путей сустава. Наибольшее количество лимфатических сосудов по их мнению находится в задней стенке капсулы ВНЧС, где мелкие лимфатические сосуды собираются в крупные.
Валиев У.Г.,1963г. определил, что в иннервации тканей ВНЧС принимают участие следующие нервы: 1. ушновисочный иннервирует все области сустава, в меньшей степени – переднюю 2. нервы, иннервирующие собственно жевательные мышцы отдают веточке к передней части сустава.
3. Незначительное участие в иннервации наружной стенки суставной капсу-
лы и наружной связки сустава принимает лицевой нерв. 4) Источником симпатической иннервации является верхний шейный симпатический узел, большинство симпатических нервных волокон в тканях сустава являются сосудистыми, но встречаются и изолированные симпатические нервные волокна.
Бубеннова М.А.,1958г.считает, что ушно-височный нерв снабжает заднюю стенку капсулы. Внутренняя коннективальная и симпатические ветви иннервируют наружную стенку капсулы, жевательный нерв – перед-
нюю, а утолщение ушно-височного нерва – внутреннюю стенку. Кроме того иннервация капсулы осуществляется симпатическим сплетением височной артерии. Автор считает, что нервы расположены неравномерно, их больше на наружной стенке и меньше на задней стенке капсулы.
Каллистов И.П.,1956г. в синовиальной оболочке обнаружены разнообраз-
ные нервные элементы. От поверхностных и глубоких нервных сплетений синовиальной оболочки к ворсинам (клетки из которых они формируются, располагаются на участках с более высокой физиологической сменой пок-
ровного слоя) отходят мякотные и безмякотные волокна, заканчивающиеся свободно ( диффузные терминальные сети, концевые петельки или кустики) или в виде инкапсулированных окончаний (модифицированные колбы Краузе).
Хватова В.А. (1982) считает, что кроме указанных нервов в иннервации ВНЧС принимает участие
глубокий височный;
задний глубокий височный
латеральный крыловидные нервы.
Егоров И.М.,1986г. указывает, что в иннервации ВНЧС принимают участие следующие нервы:
1) Ушно-височный нерв отдаёт 4 – 7 веточек к внутренней и задней поверх-
ностям капсулы сустава и к прилегающей надкостнице.
2) Передняя поверхность капсулы – от жевательного, заднего глубокого височного нерва, латерального крыловидного нервов.
3) лицевой – иннервирует наружную поверхность капсулы
4) К капсуле сустава подходят веточки от жевательного и латерального кры-
ловидных мышц.
5) Периваскулярное сплетение вокруг поверхностной височной артерии
( симпатическое ) – также к капсуле подходят ( от верхнего шейного симпатических узлов ).
6) От периоста височной кости и нижней челюсти к капсуле подходят симпатические нервы и чувствительные веточки нижнечелюстного нерва:
ушно-височная, нижняя альвеолярная, задняя глубокая височная и жева-
тельная.
7) Прослойку клетчатки ( сзади ) иннервирует ушно-височный нерв. Боль возникает из-за сдавления этой зоны суставной головкой.
– Мякотных волокон больше чем безмякотных
– передняя стенка капсулы – важная рефлексогенная зона
– В области ВНЧС перекрещиваются ветви ушно-височного, большого ушного, малого затылочного, ушной веточки и блуждающего нерва, которая имеет анастомозы с языкоглоточным нервом.
Анатомия височно – нижнечелюстного сустава (внчс ).
Схема строения височно–нижнечелюстного сустава

1 – капсула сустава ;
2 – позади суставной бугорок ;
3 – нижнечелюстная ямка ;
4 – суставной диск ;
5 – суставной горб ;
6 – верхняя головка латеральной
крыловидной мышцы ;
7 – нижняя головка латеральной
крыловидной мышцы ;
8 – подвисочный гребень ;
9 – бугор верхней челюсти ;
10 – коронарный отросток ;
11 – ветка нижней челюсти ;
12 – виразка нижней челюсти ;
13 – шилонижнечелюстная связка ;
14 – шиловидный отросток ;
15 – головка нижней челюсти ;
16 – внешний слуховой проход.
ВНЧС принадлежит к суставам “мышечного” типа – это парный, комбинированный, инконгруэнтный сустав, артикулирующие поверхности которого образованны суставными головками нижней челюсти и суставными поверхностями височных костей. Артикулирующие поверхности височной кости состоят из вогнутой суставной ямки, выпуклого суставного бугорка и мезиальной стенки. Артикулирующие поверхности суставных головок нижней челюсти имеют выпуклую форму и слегка наклоненны вперед по отношению к шейкам. Между двумя артикулирующими поверхностями располагается суставный диск, который имеет волокнистую структуру.
Головка нижней челюсти находится под действием мышц. Одни авторы утверждают, что правильное положение головки в самом глубоком отделе суставной ямки. Другие авторы считают, что верное положение головки возле заднего ската суставного бугорка. Последние исследования показали, что верного положения головки не существует; более того, правилом является отсутствие любой закономерности в ее размещении. Положение головки во время физиологического покоя зависит от нейромышечной деятельности (тонуса мышц), а при центральной окклюзии – от межчелюстного соотношения зубов.
ВНЧС обеспечивает дистальное фиксированное положение нижней челюсти по отношению к верхней и создает направляющие плоскости для ее движений вперед, в стороны и вниз в пределах границ ее движений.
ВНЧС – это подвижный в трех направлениях, рецепторный орган, который имеет связь с проприорецепторами пародонта, жевательных мышц и передает информацию в центральную нервную систему в положении нижней челюсти для координации артикуляции.
Строение ВНЧС дает нижней челюсти три степени свободы движений, т.е., она может двигаться во всех трех плоскостях: горизонтальной, вертикальной и сагиттальной. Любое положение нижней челюсти является комбинацией этих трех главных видов движений. Любая мышца, которая крепится к нижней челюсти, может осуществить движение в суставе. Ограничение объема движений в суставе в значительной степени определяется мышцами и в меньшей степени – формой суставных поверхностей и связками этого соединения.
ВНЧС имеет определенный механизм для стабилизации челюсти во время движений. Нижняя челюсть стабильна, когда зубы сомкнуты или челюсть находится в состоянии физиологического покоя.
В норме при интактных зубных рядах нагрузки на височно-нижнечелюстной сустав незначительны и при свободном жевании равномерно распределяются на оба сустава.
Иннервация ВНЧС.В иннервации ВНЧС принимают участие аурикулотемпоральный, жевательный, лицевой нервы, а также симпатическое сплетение височной артерии. Височно-нижнечелюстное соединение иннервируют самостоятельные нервные ветви, близлежащие мышечные ветви, соседние нервные веточки от периваскулярных нервных окончаний. Основным источником иннервации ВНЧС является ушно-височный нерв. Самостоятельные 4-7 нервных веточек постоянно отходят от ушно-височного нерва и иннервируют капсулу сустава. Внешнюю поверхность капсулы сустава иннервирует веточка, которая отходит от лицевого нерва. К капсуле сустава отходят мышечные нервные веточки от близлежащих жевательной и наружной криловидной мышц. От периваскулярных сплетений, прежде всего вокруг поверхностной височной артерии, отделяются нервные веточки и также иннервируют капсулу сустава. По своему происхождению они есть частично ветвями верхнего шейного симпатического узла.
Многочисленность разных нервов в капсуле сустава является морфологической основой для рецепции и сигнализации в центральную нервную систему проприорецептивных изменений, которые возникают в височно-нижнечелюстном комплексе под действием разных общих и местных факторов. Это обуславливает также иррадиацию болей из височно-нижнечелюстного комплекса при ряде физиологических и патологических состояний в разные отделы лица, головы и шеи, плечевого пояса, верхней конечности, горло, язык и другие отделы. Или наоборот: из этих отделов боль иррадиирует в область ВНЧС.
ВНЧС имеет сложную и богатую иннервацию. Такие особенности иннервации при поражениях ВНЧС могут привести к развитию сложной клинической картины болевого синдрома. Сложная иннервация капсулы и области размещения ВНЧС обуславливает трудности дифференциальной диагностики, и, соответственно, четкого размежевания болевого синдрома дисфункции этого соединения и других болевых синдромов лица и шеи.
Височно-нижнечелюстной сустав – это… Что такое Височно-нижнечелюстной сустав?
Висо́чно-нижнечелюстно́й суста́в (лат. articulátio temporomandibuláris) — парный диартроз на черепе, соединяющий нижнюю челюсть с основанием черепа. Образован головкой нижнечелюстной кости и нижнечелюстной ямкой височной кости. Уникальным образованием сустава является внутрисуставной волокнистый хрящ (лат. díscus articuláris), который срастаясь с капсулой сустава разделяет полость суставной капсулы на два обособленных отдела.
Онтогенез
Закладка сустава происходит на 12 неделе внутриутробного развития.^[1]
Строение и функция
Сагиттальный распил височно-нижнечелюстного сустава.
Височно-нижнечелюстной сустав является комбинированным суставом, представляющим функциональное сочетание двух анатомически отдельных блоковых суставов (левого и правого). Сочленяющиеся поверхности головка нижней челюсти (лат. cáput mandibuláre) и суставная поверхность (лат. fóssa mandibuláris) височной кости дополнены расположенным между ними волокнистым внутрисуставным хрящом (лат. díscus articuláris), который прирастая краями к суставной капсуле, разделяет суставную полость на два обособленных отдела. Оба височно-нижнечелюстных сустава функционируют одновременно, представляя собой единое комбинированное сочленение. Височно-нижнечелюстной сустав по строению хоть и относится к мыщелковым, но благодаря наличию внутрисуставного хрящевого диска в нём возможны движения в трёх направлениях^[2]:
фронтальная ось: опускание и поднятие нижней челюсти (открывание и закрывание рта) — совершается в нижнем отделе сустава, между хрящевым диском и головкой нижней челюсти;
сагиттальная ось: смещение нижней челюсти вперёд и назад — совершается в верхнем отделе сустава, между хрящевым диском и суставной поверхностью височной кости;
вертикальная ось: боковые движения (ротация нижней челюсти) при жевании — на одной стороне головка нижней челюсти вместе с хрящевым диском выходят из суставной ямки на бугорок, а с противоположной стороны осуществляется ротация головки нижней челюсти относительно суставной впадины вокруг вертикальной оси.
Выделяют основные элементы сустава:
Блок нижней челюсти
Суставная поверхность височной кости
Капсула
Внутрисуставной диск
Связки
Связки
Около височно-нижнечелюстного сустава выделяют три связки: большую связку лат. lig.laterale, имеющую непосредственное отношение к суставу, и две малых связки (лат. lig.sphenomandibulare et lig.stylomandibulare), лежащих в отдалении от сустава:
Большая, лат. lig. laterale (лат. lig.temporomandibulare) — это на самом деле утолщение латеральной части капсулы, которое имеет две части: наружная косая часть и внутренняя поперечная часть.
Две малых связки, (лат. lig. stylomandibulare et sphenomandibulare) представляют собой не связки, а искусственно выделяемые участки фасций, образующие петлю, способствующую подвешиванию нижней челюсти.
лат. Lig. stylomandibulare отделяет подвисочную область (спереди) от околоушного (сзади), и начинается от шиловидного отростка к углу нижней челюсти.
лат. Lig. sphenomandibular начинается от ости клиновидной кости к язычку нижней челюсти.
Эти связки играют важную роль в том, что они определяют границы движения, или другими словами, крайние границы движений нижней челюсти. Движения нижней челюсти могут быть совершены в только пределах функциональных ограничений креплений мышц. Попытка увеличения степени свободы вызывает болевые ощущения и, таким образом указанные границы редко достигаются при нормальной функции сустава.^[3]^[4]^[5], Соединение среднего уха (молоточка) с височно-нижнечелюстным суставом:
диско-нижнечелюстная связка,
молоточково-нижнечелюстная связка.
Капсула и хрящевой диск
Суставная капсула прикрепляется по краю fossa mandibularis до fissura petrotympanica, заключая в себе tuberculum articulare, а внизу охватывает collum mandibulae.
Иннервация и кровоснабжение
Чувствительные волокна, иннервирующие сустав, выходят из ушно-височной и жевательной ветви V₃ (из нижнечелюстной ветви тройничного нерва). Собственно сустав имеет только чувствительную иннервацию.^[6]
Снабжение сустава артериальной кровью осуществляется из бассейна наружной сонной артерии, преимущественно из поверхностной височной артерии. Другие ветви наружной сонной артерии, обеспечивающие кровоснабжение сустава: глубокая ушная артерия, передняя барабанная артерия, восходящая глоточная артерия, и верхнечелюстная артерия.
Венозный отток осуществляется в венозную сеть rete articulare mandibulae, которая оплетает сустав, а далее — в v.retromandibularis.
Примечания
↑ Salentijn, L. Biology of Mineralized Tissues: Prenatal Skull Development, University College of Dental Medicine post-graduate dental lecture series, 2007
↑ Анатомия человека / Привес М. Г., Лысенков Н. К. — 9-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1985. — С. 105—106. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.
↑ Rodríguez-Vázquez JF, et al. (1998). «Anatomical considerations on the discomalleolar ligament». J Anat. 192 (Pt 4): 617–621.
↑ Rodríguez-Vázquez JF, et al. (1993). «Relationships between the temporomandibular joint and the middle ear in human fetuses.». J Dent Res. 72 (1): 62–66.
↑ T Rowicki, J Zakrzewska. (2006). «A study of the discomalleolar ligament in the adult human.». Folia Morphol. (Warsz). 65 (2): 121–125.
↑ Особенности иннервации внчс, [1] стоматологический портал гнатология
Ссылки
Особености иннервации внчс.
Лечение височно нижнечелюстного сустава через красивую улыбку

Аркашов Максим, главный врач Клиники дентальной медицины ДенМед, Москва
Пациентка К.,возраст 50 лет, обратилась к нам в клинику с жалобами на беспокойства в области височно нижнечелюстного сустава (щелчки, хруст, боль). Эстетическая неудовлетворенность видом своей улыбки, отсутствие зуба нижней челюсти справа. Это мешало полноценно пережевывать пищу на правой стороне.
Что привело к такому состоянию височно нижнечелюстной сустав
Давайте проведем мини-экскурсию, где наглядно покажем все “болевые точки”, которые в той или иной мере привели к нарушению прикуса, перегрузкам в районе височно нижнечелюстного сустава и в конце концов заставили пациентку обратиться к нам в клинику
На ортопантомограмме мы видим:

множественные пломбы на зубах,

отсутствие 6 нижнего правого зуба, из-за чего медиальное наклонились зубы 47 и 48,

выдвинулся из зубного ряда вниз зуб 16, неровный контур зубного ряда.

Зубные ряды в состоянии перегрузки нижнечелюстного сустава
На представленном ниже фото обратите внимание, что при сомкнутых зубных рядах зубы верхней челюсти очень сильно перекрывают зубы нижней челюсти (глубокое перекрытие), что увеличивает нагрузку на височно нижнечелюстной сустав, видим неровный зубной ряд.
Всё это было отсканировано (об этом расскажем позже) и отправлено в лабораторию для создания виртуального плана лечения.

Цифровое сканирование в 3D – объяснило нам многие проблемы ВНЧС
На данном скане мы видим ВСЕ:
дезаклюзию (несмыкание в боковом отделе пациентки)

при пережевывание пищи и разговоре мышцам приходиться дотягивать зубы до появления контакта и из-за этого перенапрягаться, что приводит к повышению нагрузки на сустав и опорные зубы,

измененный в цвете ранее леченный зуб верхней челюсти резорцин-формалиновым методом, абфрации (сколы) эмали на зубах 34-35 в области шейки зуба,

кариозные полости на зубе 46-47,

обращаем внимание на вестибулярную позицию вторых резцов, то есть наклон зубов вперед

мы видим избыточный наклон центральных резцов назад – это приводит к уменьшению “функционального пространства “ и, соответственно, зубы нижней челюсти пытаясь избежать контакта с зубами верх. Челюсти заставляют мышцы смещать нижнюю челюсть назад, что сразу увеличивает давление головки нижний челюсти на структуры ВНЧС

А из полости рта, изнутри мы видим:
наличие зубного камня на центральных нижних зубах,

видим сколы режущей кромки центральных нижних резцов,

видим отсутствие контактов нижних зубов с правой стороны

глубокое перекрытие центральными резцами нижних центральных резцов (глубокое перекрытие).

Далее, на нижнем скане мы видим:
рецессии десны на зубах 44, 45, 47, 16,

мезиальный наклон зубов 47, 48,

выдвижение зуба 16,

абфракции – сколы на зубе 44, 16,

отсутствие жевательного контакта зубов 47, 48 с зубами 17, 16,

отсутствие 46 зуба,

потеря костного объема в области отсутствующего зуба

Думаете это все? Нет. Резерв , запас прочности височно нижнечелюстного сустава достаточно крепок. Но то, что мы сейчас увидим, вполне возможно и послужило “последней каплей”. На скане мы видим:
глубокое перекрытие верхними зубами нижних,

сужение верхней челюсти в области премоляров,

наклон премоляров клыков и центральных резцов верхней челюсти вовнутрь,

наклон двух боковых резцов верхней челюсти – кнаружи.

отсутствие функционального пространства – это свободное пространство между щечным бугром зуба верхней челюсти и щечным бугром нижней челюсти.

Все эти признаки характерны для патологии окклюзии по 2 классу.

Итак, на сканах мы в полном объёме смогли оценить повреждения зубных рядов и сделать первые предположения о причине возникновения дисфункции ВНЧС. Для более чёткого понимания нарушений биомеханики сустава мы провели аксиографию (исследования движений сустава) на котором мы подтвердили что нижняя челюсть занимает не самое идеальное положение и траектория движения имеет отклонения, связанные с попыткой нижней челюсти обойти препятствие ( зубы верхней челюсти ) .
Взаимодействие со Star Smile при лечении височно нижнечелюстного сустава
Планируя лечение данной проблемы, мы вместе с пациенткой решили провести недолгое ортодонтическое лечение на элайнерах Star Smile для того, чтобы уменьшить величину отклонений положения зубов от их правильной позиции.
У Star Smile есть отличная визуальная услуга – создание виртуального 3D сетапа, который показывает конечный результат лечения – исправления прикуса еще ДО того, как мы к нему приступим. Посмотрите как это выглядело на представленном ниже видео – на каждый месяц в ролике мы отвели по 1 секунде:

Используя ТРГ боковую мы предположили параметры будущих зубов

И приступили к лечению височно нижнечелюстного сустава в рамках формирования красивой женской улыбки
В виду того что на каждом зубе имелось по несколько пломб, и было желание пациентки изменить цвет и форму зубов, а также присутствовала необходимость заместить потерянную высоту прикуса – было принято решение по изготовлению виниров и накладок на зубы.
После исправления положения наклонившихся зубов появилось функциональное пространство – у нижней челюсти появилась возможность размещаться в более переднем положении, что само по себе нормализует ситуацию в височно нижнечелюстном суставе (позволяет всем элементам сустава занять правильное положение).
Также мы установили имплантат в области отсутствовавшего зуба 46.

Проведя несколько коррекций, мы получили согласие пациентки с формой будущих зубов.

Приступаем к препарированию зубов
На фото, приведенном ниже, мы видим:
минимально инвазивная обработка центральных резцов верхней челюсти с сохранением слоя эмали, необходимого для адгезивной фиксации керамических конструкций – виниров.

видим атравматичную обработку зубов (нигде нет продкравливания и царапин десны),

видим препарирование с сохранением анатомических контуров шейки зуба,

четко просматриваемый уступ для будущих конструкций (коронок),

на зубах видим огромные объемы предыдущих реставраций,

видим цвет и структуру исходной культи зуба

Определение цвета исходного зуба
На фото мы видим маркеры, необходимые определения подлежащих структур под керамическую реставрацию. В дальнейшем техник, ориентируясь на эти маркеры, создает искусственную культю зуба такого же цвета как у пациентки во рту, что дает возможность учитывать цветовые изменения на будущих керамических прозрачных конструкциях.

Сканирование внутри ротовым сканером, получения 3D объекта
Видим сканы того же препарирования, необходимые для изготовления керамических конструкций в CAD/CAM-программе.

После этого отправили сканы в лабораторию для изготовления керамических конструкций.
Работы такого объема мы в клинике ДенМед проводим в несколько этапов, сперва делается передний отдел, выверяется функция (проверяется стойкое устранение щелчков, хруста в ВНЧС ), эстетика, пропорции и делается клиническая примерка во рту у пациента.
На нижнем фото мы видим черновой вариант конструкций, на котором мы отработали эстетические и функциональные аспекты в полости рта. Фиолетовая масса между зубами – это масса для фиксации соотношения челюстей при наличии новых конструкций на передних зубах. Это положение обеспечивает контроль пространства необходимого для вправления диска в суставе и его правильного функционирования.
Теперь оцениваются все недочеты и вносятся коррективы. Ниже на фото вы видите примерку готовых конструкций полости рта. В этот момент происходит также оценка визуального восприятия пациентом.

Пациентке все понравилось. После работа отправилась обратно в лабораторию, и через несколько дней мы получили готовую работу.
Начинается следующий, очень важный этап: фиксация конструкций на зубы
На фото мы видим этап ортопедической реабилитации, фиксация постоянных конструкций в полости рта.
Обратите внимание на высокий уровень эстетики проведения работ доктором. У пациента во рту закреплен коффердам, который удерживается специальными кламмерами. Коффердам используется для изоляции рабочего поля от попадания слюны и влаги при выдохе у пациентов, потому что адгезивная фиксация не приемлет попадание влаги в любом количестве на поверхности фиксации виниров и коронок (т.к. впоследствии возможно развитие кариеса).
Минимальная травматичность слизистой при удалении остатков композита, используемого при фиксации. Возможность хорошей визуализации зоны контакта зуба с искусственной коронкой и возможность полировки этих переходов.

Очень кропотливая и длительная процедура. Но здесь мы с пациентом выходим фактически на финишную прямую лечения.

Этап фиксации конструкции
Но этот этап и самый приятный, наша пациентка видит и чувствует новые зубы у себя во рту
После этого доделываем боковые зубы, и работа полностью может радовать нашу пациентку!
Устранены все жалобы (отсутствуют болевые ощущения, хруст, щелчки в височно нижнечелюстном суставе суставе). Хотя сами щелчки не всегда устранимы при застарелой патологии, но в данном случае нам удалось полностью исключить патологический щелчок ВНЧС .
Сроки лечения данной пациентки, ортодонтическая подготовка заняла около 7 месяцев (ношение элайнеров), на этапе ортодонтической реабилитации проведён этап хирургической реабилитации (установка имплантата в области 46-го зуба), окончательная ортопедическая реабилитация заняла ещё 2 месяца.
Итого мы получили 9-10 месяцев лечения
Итак, улыбка при заболевании ВНЧС – ДО и ПОСЛЕ
Как говорится – почувствуйте разницу. А самое главное – что лечение височно нижнечелюстного сустава на фоне исправления прикуса и формирования красивой улыбки прошло отлично. Сейчас нагрузки на ВНЧС в пределах нормы, он не перегружен и идет процесс его восстановления.

Ваш, Максим Аркашов
Проблемы височно нижнечелюстного сустава можно вылечить исправлением прикуса с помощью элайнеров
Почему так можно говорить? У элайнеров огромное количество преимуществ перед брекетами и винирами. Есть только несколько редких зубных патологий, которые под силу только брекетам. Но патологии височно нижнечелюстного сустава уже легко и давно исправляются элайнерами и ортодонтическими шинами.
Star Smile – российский лидер по производству элайнеров и ортодонтических шин. Мы сотрудничаем с ортодонтами более чем в 70 (!) городах России. И можем обеспечить вам качественную консультацию и диагностику в любом из городов Вашего проживания.
И немаловажно, что Вы сможете увидеть вашу будущую улыбку на компьютере доктора ДО начала лечения. А после этого и примите решение как проводить лечение ВНЧС.
Ну что, готовы избавиться от болей в суставе и сделать свой первый шаг к красивой здоровой улыбке?
Хочу консультацию по элайнерам в моем городе!

« Предыдущая 1 … 85 86 87 88 89 … 98 Следующая »

Название препарата	Действие
Троксевазин.	Снимает отечность лица, также может избавиться от мешков под глазами. Имеет достаточно низкую цену, из-за чего она является более доступной. Также данная мазь убирает воспалительный процесс и ускоряет процесс регенерации.
Гепариновая мазь.	Снимает не только отечность, но и гематомы. Из-за находящегося в составе активного компонента (гепарина), мазь хорошо растворяет сгустки крови. Кроме этого она прекрасно обезболивает.
«Венолайф гель»	Имеет в составе гепарин и декспантенол, которые помогают восстановить кожный покров, снять отечность и убрать воспаление кожи.

Monthly Archives: Июль 2020

видео упражнения для разработки плеча

Упражнения для плечевого сустава при артрозе: основные правила

Изометрические упражнения

Динамическая гимнастика

Упражнения для лечения артроза плечевых суставов на видео

Упражнения при артрите плечевого сустава видео — Лечение суставов

Лечение артрита коленного сустава народными средствами: мази, компрессы, питание

Народные рецепты для наружного использования

Рецепт 1. Жидкая мазь

Рецепт 2. Компресс из картофеля

Рецепт 3. Хвойные ванны

Рецепт 4. Настойка для растирания

Рецепт 5. Настойка из медвежьего ушка (коровяка)

Рецепт 6. Настойка из каштанов

Народные рецепты для внутреннего использования

Рецепт 1. Настойка на лекарственных травах

Рецепт 2. Настойка на черной бузине

Рецепт 3. Отвар брусничный

Рецепт 4. Лавровый отвар

Рецепт 5. Травяной отвар:

Народные рецепты для обёртывания

Как правильно питаться при заболевании?

Гимнастические упражнения при заболевании

Видео: Лечение суставов народными методами

Противопоказания

Основной комплекс

Дополнительные занятия

Почитайте еще:

Комплекс упражнений при артрите плечевого сустава видео — Лечение суставов

Лечение артрита коленного сустава народными средствами: мази, компрессы, питание

Народные рецепты для наружного использования

Рецепт 1. Жидкая мазь

Рецепт 2. Компресс из картофеля

Рецепт 3. Хвойные ванны

Рецепт 4. Настойка для растирания

Рецепт 5. Настойка из медвежьего ушка (коровяка)

Рецепт 6. Настойка из каштанов

Народные рецепты для внутреннего использования

Рецепт 1. Настойка на лекарственных травах

Рецепт 2. Настойка на черной бузине

Рецепт 3. Отвар брусничный

Рецепт 4. Лавровый отвар

Рецепт 5. Травяной отвар:

Народные рецепты для обёртывания

Как правильно питаться при заболевании?

Гимнастические упражнения при заболевании

Видео: Лечение суставов народными методами

Противопоказания

Основной комплекс

Дополнительные занятия

Почитайте еще:

Упражнения для плечевого сустава в домашних условиях по Бубновскому: цели и задачи лечебной гимнастики, принципы замедления артроза, комплекс ЛФК, видео

Эффективность гимнастики

Общие принципы выполнения

Комплекс упражнений

Полезное видео

Итоги:

что полезно и какие продукты запрещены в рационе человека

Продукты, вредные для суставов

Продукты, полезные для суставов и костей

Мукополисахариды

Что полезно для суставов: необходимые витаминные комплексы, спортивное питание и народные средства

Спортивное питание для костей и суставов

Народные средства для суставов и связок

Полезные и вредные продукты для суставов и хрящей

Продукты для суставов и хрящей

Продукты, вредные для суставов

Продукты, полезные для суставов и костей

Витамины для суставов

Спортивное питание для костей и суставов

Народные средства для суставов и связок

Вредные продукты для суставов. Питание для хрящей и суставов

В каких продуктах содержатся витамины, необходимые для хрящей и суставов

Какие продукты содержат минералы, необходимые для хрящей

Где еще содержатся полезные компоненты для хрящей

Какие продукты вредны для хрящей и хрящевой ткани

Негативные факторы

Вредное питание для суставов

Необходимость баланса поступающих в организм продуктов