Как лечить артроз коленного сустава народными средствами – Народные средства при артрозе коленного сустава — эффективные рецепты

Содержание

Артроз коленного сустава – лечение народными средствами

Тысячи людей, особенно после пятидесяти, страдают от различных форм заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это оказывает существенное влияние на качество жизни, накладывая множество ограничений, и вызывая значительные болевые ощущения.

Артроз коленного сустава, он же гонартроз, по праву считается одним из лидеров в списке наиболее распространенных причин потери трудоспособности в рядах взрослого населения России. Однако не стоит думать, что в молодом возрасте вам не грозит этот недуг: уйти из кабинета врача с записью «гонартроз коленного сустава» в карточке можно задолго до выхода на пенсию.

Понятие и причины артроза коленного сустава

Артроз представляет собой не что иное, как деструктивные изменения хрящевой ткани, то есть ее разрушение, истощение, сопровождающееся уменьшением объема синовиальной жидкости.

то может быть вызвано многими причинами:

Перенесенные травмы и постоянные нагрузки на суставы, изнуряющий физический труд;
Наследственные факторы;
Нарушения обмена веществ;
Избыточный вес;
Плохое питание, недостаток необходимых витаминов и микроэлементов.

Стадии развития артроза коленного сустава

Врачи выделяют три стадии развития артроза коленного сустава:

Признаками первой стадии являются непродолжительные болевые ощущения, которые возникают после нагрузки, а во время отдыха достаточно быстро проходят. Боль носит тупой, ноющий характер. Внешне сустав выглядит как здоровый, единственное, что можно заметить на этой стадии, это небольшая отечность;
На второй стадии болевой синдром характеризуется большей силой и продолжительностью Больные отмечают некоторую скованность в суставе по утрам, хруст при движении в колене. Возможно некоторое ограничение движений, сустав увеличивается в объеме;
На третьей стадии наблюдается значительное ограничение подвижности, постоянные сильные болевые ощущения, выраженная деформация сустава.

К сожалению, при первых признаках заболевания почти никто не бьет тревогу. В результате, к специалистам люди приходят с уже запущенным артрозом, когда требуется гораздо более сложное лечение.

Артроз колена при запоздалой диагностике и отсутствии надлежащей терапии может иметь весьма серьезные последствия, вплоть до полного лишения подвижности пораженной ноги, когда перемещение в пространстве без костыля становится совершенно невозможным.

В самых запущенных случаях единственным выходом является операция, в ходе которой осуществляется вживление искусственного сустава. Такие операции довольно сложны, недешевы и могут иметь осложнения.

Поэтому так важно не оставлять без внимания боли в колене и не тянуть с посещением врача.

Лечение артроза коленного сустава народными методами

Для победы над гонартрозом важна комплексная терапия: сочетание средств, назначенных специалистом, с народными средствами от артроза коленных суставов.

Народные методы лечения артроза коленного сустава дают достаточно хороший эффект, особенно на начальных этапах развития заболевания. Их применение как минимум снимает боль, а как максимум позволяет не доводить дело до дорогостоящих операций.

Также не следует упускать из вида то, что это заболевание носит хронический характер, а значит, требует постоянного внимания. Современные специалисты относят артроз коленного сустава к неизлечимым прогрессирующим заболеваниям.

Соответственно, большая часть лечения представляет собой прием на постоянной основе тех или иных лекарственных средств с целью снятия болевых ощущений и уменьшения воспалительного процесса. Между тем, принимать лекарства в течение продолжительного времени и без перерывов вредно. Именно поэтому для людей, страдающих от гонартроза, так важна возможность обходиться народными методами хотя бы в периоды ремиссий.

Итак, давайте выясним, что представляет собой народное лечение артроза коленного сустава. Опыт по борьбе с этим заболеванием насчитывает сотни лет, поэтому список средств, которые можно применять в домашних условиях, очень обширен. Для большего удобства можно разделить все народные средства лечения артроза коленного сустава на четыре группы.

Лекарственные травы

К первой группе относят лекарственные травы: лопух, лук, чистотел, капустные листья и прочее. Лечение травами артроза коленного сустава предусматривает употребление самостоятельно приготовленных снадобий как внутрь, так и наружу.

Ощутимое облегчение приносят компрессы из свежего корня хрена, листьев капусты или лопуха, которые нужно нанести на больное колено, утеплить с помощью ваты или нескольких слоев бинта и оставить на ночь. Предварительно капустные листья для большего эффекта мнут или отбивают, чтобы они выделили сок, можно немного смазать листья медом. Листья лопуха на 30 секунд опускают в кипящую воду, затем остужают. Корень хрена измельчают и слегка подогревают;

Также можно использовать чистотел: несколько ложек высушенной травы нужно заварить крутым кипятком, после чего остудить до 40-50°С. Полученный настой пьют перед едой, а оставшийся заваренный чистотел накладывают в качестве компресса;
Если заболевание находится на ранних стадиях развития, можно применять ледяное лечение. Пакет со льдом плотно приматывается к больному месту шерстяной тканью и остается там, пока лед не растает. Этот компресс применяют, когда нужно быстро избавиться от отека и остановить воспалительный процесс;
Компрессы отнимают достаточно много времени, поэтому для многих более удобными будут различные растирки. Растирка представляет собой жидкую смесь из целебных средств, которую нужно энергично втирать в кожу пораженной недугом области. Для лечения артроза особенно хорошо подходят втирания из корня девясила, выдержанного на водке, настойки аптечной ромашки, настойки из желтых головок одуванчика, а также подсолнечного масла. Лучше наносить их на чистую, в идеале на распаренную кожу. Необходимо ежедневно растирать больное колено по 5-10 минут, после чего на некоторое время укутывать его полотенцем или любой теплой тканью;

Еще один проверенный рецепт — настойка сабельника, для приготовления которой 1-1,5 столовых ложки травы заливают 100 мл водки и оставляют. Колено обрабатывают полученной настойкой два раза в сутки на протяжении месяца;
Существует рецепт растирки на основе ростков картошки. Их промывают, кладут в стеклянную емкость, заливают водкой и оставляют в недоступном для света месте на три недели. По истечении этого срока настой процеживают, использованные ростки выбрасывают;
Также можно почистить и измельчить головку чеснока, залить ее 200 мл растительного масла и оставить в темном месте на неделю. Настойка имеет сильный запах, это нужно учитывать, если вскоре после применения растирания предстоит куда-либо пойти. В таком случае следует тщательно вымыть места, куда попадала настойка;

Многие отмечают пользу ванн на основе лекарственных трав: солода, травы сены и прочих. Неплохой эффект дает хвойная ванна. Можно как купить в аптеке готовый хвойный сбор, так и подготовить отвар самому. Для этого нужно взять молодые хвойные веточки общим объемом приблизительно один литр, залить двумя-тремя литрами воды и варить около 10 минут. Затем отвар процеживают, веточки выбрасывают, а жидкость выливают в ванну с водой. Принимать ванны с целебными травами следует по 15 минут.

Наиболее простой является солевая ванна. В таз с горячей водой высыпают три столовых ложки обычной или морской соли и такое же количество пищевой соды, после чего больное колено погружают в таз на 15 минут.

После ванн ноги следует быстро сушить и прятать под теплую ткань.

Вовнутрь принимают самостоятельно приготовленные настои. Они не требуют кипячения, высушенные травы просто заливают кипятком и выдерживают до остывания. Настои принимают 2-3 раза в день по полстакана за один прием. Для лечения коленного артроза готовят настои из полевого хвоща, можжевельника, молодой крапивы и березовых листьев.

При болях очень эффективен целебный настой из лука: две средних размеров луковицы заливают литром кипящей воды и настаивают, полученную жидкость употребляют за три приема.

Еще одним простым, но действенным рецептом является брусничный чай. Столовую ложку свежих или высушенных листочков брусники заливают стаканом кипящей воды. Как и большинство настоев, такой чай следует пить по половине стакана дважды в день в течение месяца, желательно во второй половине дня.

Употребление этих отваров помогает восстановить обменные процессы в пораженных тканях хряща, уменьшают болевой синдром и способствуют выведению вредных соединений из суставной жидкости.

Самомассаж

Второе популярное народное средство от артроза коленного сустава — это приемы самомассажа. Самомассаж весьма эффективен, при этом не требует никаких затрат, кроме временных. Обратите внимание на то, что перед сеансом колено необходимо подготовить! Лучше всего прогреть его под теплым душем или аккуратными круговыми растираниями.

Далее можно переходить непосредственно к массажу. Основные его приемы следующие:

Круговые поглаживания ладонью. Чередуем легкие, без нажима поглаживания по часовой стрелке и против нее, при этом затрагиваем не только само колено, но и прилегающие области. Этот прием снижает тонус мышц и улучшает кровяной и лимфатический отток из пораженной артрозом области;
Растирание. Растираем колено по кругу, при этом обеспечивая ощутимый нажим. Можно растирать ладонью либо кистью, сложенной в кулак. При этом происходит расслабление мышц и улучшение подвижности сустава. Круговые движения наиболее эффективны в позе по-турецки, если состояние коленей позволяет принять это положение;

Разминание колена кончиками пальцев с умеренным нажимом. Этот прием позволяет оказывать полезное воздействие на более глубинные структуры.

Можно проводить самомассаж, принимая ванну комфортной температуры. В некоторых источниках упоминается медовый массаж на ночь, но обычно используют крем или специальную мазь. Такую мазь вы можете изготовить самостоятельно.

Для этого требуется добавить в емкость с вазелином небольшое количество какого-либо эфирного масла. Масло розмарина положительно влияет на кровообращение, масло мяты оказывает охлаждающее и обезболивающее воздействие, а лавандовое масло помогает купировать воспалительный процесс.

Длительность процедуры самостоятельного массажа составляет около 15 минут, проводить ее можно от 2 до 4 раз в день. Эффективным будет лишь осуществляемый на регулярной основе самомассаж. Кроме того, массаж полезно использовать в качестве профилактического средства, в таком случае будет достаточно проводить его хотя бы раз в неделю.

При самостоятельном массаже вы не должны испытывать никаких болевых ощущений или ощутимого дискомфорта, в противном случае можно только усугубить положение.

Лечебная гимнастика

Третьим средством является лечебная гимнастика. Она также требует предварительной подготовки, разминки, в качестве которой может использоваться самомассаж. Такое комплексное употребление этих двух средств положительно сказывается на их действенности.

Предлагаем три простых упражнения:

Сядьте на стол или высокий стул, чтобы ваши ноги не касались пола. Далее просто покачивайте ногами из стороны в сторону, взмахи не должны быть резкими, а амплитуда движений слишком большой. Продолжительность упражнения — примерно семь минут;
Сядьте на удобный стул, чтобы колени были согнуты под прямым углом, а ступни прямо стояли на полу. Упражнение можно проводить лишь с одной больной ногой, но задействовать обе ноги полезно не только, когда поражены оба колена, но и в профилактических целях. Поставьте ногу на носок, пятку поднимите над полом так высоко, как сможете, затем опустите ее на пол, после чего продолжайте повторять это движение в спокойном темпе на протяжении пяти минут. Можно выполнять двумя ногами поочередно либо одновременно;
Примите ту же позицию, что и в предыдущем положении, только теперь опирайтесь только на пятку. Носком делайте легкие шлепающие по полу движения. Продолжительность упражнения — пять минут.

Некоторые упражнения можно выполнять с самого утра, еще находясь в постели. Они представляют собой некую зарядку для суставов. Одним из таких упражнений является упражнение «велосипед».

Еще одно упражнение выполняется следующим образом: одну ногу нужно согнуть, а другую оставить вытянутой, пальцы вытянутой ноги максимально потянуть на себя, затем поменять ноги. Повторить несколько раз. Также можно попеременно подтягивать ноги к груди и выпрямлять.

Корректировка питания

Четвертым способом лечения артроза колена в домашних условиях по праву считается корректировка питания. Воздействовать на организм снаружи недостаточно, необходимо восполнить недостаток веществ, которые нужны для восстановления структуры клеток хряща.

Следовательно, придется внести изменения в привычное меню: какие-то продукты добавить, а какие-то исключить или свести их употребление к минимуму.

Вопрос питания особенно актуален для людей с лишним весом, поскольку при гонартрозе лишние килограммы еще больше усугубляют и без того плохое состояние суставных конструкций.

Начнем с перечня рекомендованных продуктов:

Молочные продукты: сыры, творог, сметана, кефир с жирностью не выше 3,2%. В них содержится много белков, полезных для восстановления хрящевых тканей;
Пшенная, рисовая и гречневая каша, хлеб из муки грубого помола. Эти продукты богаты сложными углеводами, без которых невозможен синтез синовиальной жидкости. Не стоит покупать каши быстрого приготовления. Они не принесут пользы, потому что крупы для них обрабатываются совершенно иначе, чем при домашнем приготовлении каш, в результате чего большая часть полезных элементов разрушается;
Блюда, содержащие желатин: заливная рыба, холодец, кисель, пудинг. Желатин обеспечивает восстановление хрящевых клеток за счет большого содержания коллагена и хондроитина;
Любые фрукты и овощи, поскольку в них много клетчатки. Особенно полезны зелень, морковь, фасоль, сельдерей, редиска и цветная капуста;
Тушеные или приготовленные на пару мясо и рыба, особенно в сочетании с овощами;
Пророщенная пшеница;
Орехи: фундук, кедровые орешки и миндаль.

Для того, чтобы полезные продукты лучше усваивались, рекомендуется употреблять по два стакана минеральной воды в день.

Перейдем к списку вредных продуктов:

Соль и специи. Их нельзя полностью исключить из рациона, однако для борьбы с заболеваниями суставов стоит ограничить их употребление. Это правило не относится к куркуме: ее употребление, наоборот, считается полезным. Доказано, что куркума положительно воздействует на хрящевую ткань, что способствует ее росту и восстановлению;
Любые жирные, копченые и маринованные блюда;
Полуфабрикаты;
Фастфуд и газированные напитки;
Алкогольные напитки: даже небольшое содержание спирта замедляет обменные процессы, что негативно влияет на процесс регенерации;
Сладости и мучные изделия. Они насыщены простыми углеводами, которые провоцируют увеличение веса. Как уже упоминалось выше, лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на и без того ослабленные артрозом суставы;
Кофе. Этот напиток можно употреблять, но только в небольшом количестве, в противном случае из организма будет вымываться кальций;
Перец, белокочанная капуста и томаты, которые блокируют коллаген, не позволяя хрящевым тканям регенерировать и нарастать;
Цитрусовые и вишня. За счет большого содержания кислот, их употребление отрицательно сказывается на строении костей.

Чтобы такое питание дало максимальный эффект, не забывайте пить достаточно воды: как минимум, 1,5 литра в день. Дневная норма калорий не должна превышать 3 000, а еда должна быть комнатной температуры, ни в коем случае не горячей.

Не забывайте, что лечение артроза коленного сустава — это длительный процесс, и то, насколько он будет успешным, зависит от вашей готовности выполнять на постоянной основе все необходимые процедуры и придерживаться диеты.

Регулярно посещая врача, прислушиваясь к его советам и одновременно с этим применяя народные средства от остеоартроза коленного сустава, вы сможете добиться значительного прогресса в борьбе с этим заболеванием.

sustavi.guru

отвары и настройки из трав, банки и другие средства

Артроз коленного сустава в медицине носит название гонартроз. Заболевание поражает хрящевую ткань, которая истончается и утрачивает свои амортизационные функции, вызывая трение костных сочленений. Это доставляет человеку физический дискомфорт и боль. Нарушается амплитуда движений, появляется скованность в суставе, хромота. Отсутствие лечения приводит к инвалидности.

Содержание:

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях помогает снять воспаление, уменьшает боль, улучшает кровообращение и подвижность конечностей. В сочетании с комплексной терапией народные средства сокращают прием таблеток, стимулируют регенерацию тканей, позволяют ускорить реабилитацию. Дома применяют отвары из целебных трав, растирки, компрессы и мази.

Целебные травы

Терапия артроза коленного сустава лекарственными травами используется с давних времен. Особенно эффективна она на ранней стадии заболевания, когда только начинаются изменения хрящевой ткани. Из-за недостатка питательных веществ она теряет свою эластичность. Восполнить организм необходимыми витаминами и минералами помогают отвары и настои из целебных трав.

Польза фитотерапии:

препятствует развитию заболевания;
восполняет недостающие питательные элементы;
укрепляет иммунную систему;
улучшает обмен веществ;
выводит токсины;
способствует процессу регенерации тканей.

Особенно полезны для суставов: бузина, крапива, мать-и мачеха, брусника, солодка, можжевельник, донник, пырей. Для местного применения используют компрессы, примочки и растирания. Они помогают снять болевые ощущения, отеки, усилить кровоток, снять мышечные спазмы.

Отвары и настойки

В лечебных целях приготавливают отвары и спиртовые настойки, которые употребляют длительными курсами до 2-3 лет с ежемесячным 7 дневным перерывом. Для этого сырье заваривают в емкости, которую ставят на водяную баню на 15-20 минут. Можно заварить ингредиенты в термосе и выдержать 30 минут.

Для настоек используют разбавленный спирт или водку. Травы засыпают в стеклянную емкость и заливают спиртосодержащей жидкостью. Тару плотно закупоривают и отправляют в темное место на 10-20 дней. После выдержанного срока употребляют по несколько капель перед едой или сном.

Народные рецепты:

Куркума и имбирь – эффективный напиток для суставов, укрепляет организм, улучшает обменные процессы. Измельченный имбирь и порошок куркумы смешайте в равных пропорциях и киньте щепотку корицы. Залейте кипятком и дайте настояться. Остудите, добавьте стакан кефира и ложку меда. Пейте по 100 мл раз в сутки на протяжении 2 недель.
Отвар из крапивы. Смешайте в равных количествах крапиву, корень петрушки, цветки бузины и кору дуба. Засыпьте в термос 2 столовых ложки сбора, налейте 400 мл кипятка и дайте настояться. Пейте 2 раза в день по 200 мл.
Настойка из сабельника. Корни сабельника измельчите, засыпьте в емкость, залейте водкой и поставьте настаиваться, периодически встряхивая. Через 2 недели процедите жидкость через марлю. Принимайте внутрь по 1 чайной ложке 2 раза в день. Настойка прекрасно подходит для растирания колена.

Местное применение растений

Компрессы на больной сустав делают из свежих листьев растений и их сока. Настаивают целебное сырье на спирту или заливают растительным маслом.

Часто при болях в суставах используют листья хрена и лопуха. Они оказывают противоотечное действие и снимают болевой синдром. Для этих целей подойдут свежие и сочные экземпляры. Зеленый лист обдают кипятком и прикладывают на ночь к больному колену, положив сверху полиэтилен и закрепив повязкой. Первые результаты заметны уже через 2-3 процедуры. Необходимо сделать не менее 10 компрессов.

Капустный лист является природным анальгетиком и имеет много полезных микроэлементов. От вилка оторвите свежий и сочный листок, сделайте несколько надрезов или слегка отбейте толкушкой. Приложите его к больному суставу, оберните целлофаном и закрепите теплым шарфом. Можно смазать лист изнутри медом. Курс лечения 30 дней.

Не менее эффективен компресс из крапивы. Для его приготовления свежие листья растения промойте кипятком и мелко порубите до кашеобразной консистенции. Полученную массу наложите на колено, обмотайте пленкой и укутайте полотенцем. Процедуру проводите 2-3 раза в день.

Листья мать-и-мачехи обладают противовоспалительным действием. Делайте обертывания или смазывайте гладкую сторону медом и прикладывайте к больному месту, как компресс.

Сок алоэ или чистотела также обладают целебными действиями. В нем смачивают чистую марлю и обматывают колено. Длительность процедуры 45 минут, затем повязки снимают, кожу натирают маслом или жирным кремом.

Одуванчик – растение известное своими полезными свойствами. Для местного применения делают спиртовые или масляные настои. Пол литровую банку набейте до плечиков желтыми цветками и залейте спиртом или маслом. Настаивайте 30 дней. Процеженную жидкость втирайте в коленный сустав.

Банки при артрозе коленного сустава

Кроме лекарственных растений применяют другие методы народной медицины. Одним из них являются банки – специальные силиконовые или стеклянные приспособления, которые втягивают кожу, оказывая массажный эффект.

Для успешного обмена веществ в суставе необходимо восстановить правильный ток лимфы и кровообращения, только в этом случае поврежденная хрящевая ткань начинает восстанавливаться. Баночный массаж прекрасно справляется с этой задачей.

Как проводить процедуру:

Под больное колено положите валик или одеяло.
Нанесите на кожу в области сустава массажное масло.
Поочередно ставьте банки вокруг колена и на поверхность бедра (так достигается наибольший эффект).
После присасывания легкими круговыми движениями перемещайте предмет вокруг колена.
Процедура длиться 5-10 минут.
Аккуратно снимите банки и удалите с кожи остатки масла.

Облегчение больной чувствует уже после первого сеанса. Для достижения необходимого результата следует провести не менее 10 процедур.

На заметку. При острых воспалениях, склонности сосудов к ломкости и кровотечениям процедура противопоказана.

Лечение артроза природными минералами

Мумие – минеральный продукт природного происхождения. Широко применяется в современной и народной медицине. Благодаря уникальному составу бальзам лечит различные заболевания. В нем присутствуют макро и микроэлементы, эфирные масла, аминокислоты, смолы. Препарат выпускается в виде таблеток, кремов, мазей, масляных настоек, суппозиториев, водных и спиртовых экстрактов.

Лекарство обладает регенерирующим, иммуномодулирующим, бактерицидным, противоотечным действием. Мумие стимулирует обменные процессы, сокращает время сращивания костной ткани, помогает восстановиться хрящевым структурам. Рекомендуют сочетать пероральный прием с местным нанесением крема.

Смешайте 5 грамм мумие со 100 гр. меда. Смажьте руки маслом, чтобы средство не приставало к кистям. Легкими движениями нанесите мазь на сустав, прикройте пленкой и зафиксируйте бинтом. Процедуры выполняйте ежедневно в течение 10-15 дней.

Галид – природный минерал подкласса натрия. Знаком каждому человеку под названием – соль. Галид обладает антисептическими свойствами, облегчает боли, устраняет отеки и нагноения.

При гонартрозе хлорид натрия оказывает следующее действие:

выводит шлаки из тканей;
снимает боль;
ускоряет кровоток в суставе;
участвует в минерально-солевом обмене.

Соль применяют в виде компрессов, мазей и ванночек. В первом случае 100 грамм минерала растворите в литре воды, смочите марлю и обмотайте колено. Утеплите целлофаном и шарфом.

Для мази потребуется облепиховое масло 100 гр., столовая ложка соли и мед 2 ст. ложки. Все ингредиенты смешайте и нанесите массажными движениями на сустав. Прикройте больное место листьями подорожника или лопуха, оберните чистой тканью.

Для ванночек на каждый литр воды добавляют 2 столовые ложки соли, температура жидкости не должна превышать 45 градусов. Процедуру проводят в течении 30 минут.

Голубая глина – осадочная горная порода состоящая из одного или нескольких минералов. Она является прекрасным антисептиком и стимулирует обменные и восстановительные процессы, хорошо вытягивает токсины и излишки жира.

Для лечения гонартроза делают глиняную лепешку. Порошок насыпают в миску, заливают горячей водой, размешивают (текстура должна напоминать густую кашицу) и остужают до 45 градусов. Теплую лепешку прикладывают к суставу и утепляют полотенцем. Курс лечения 2 недели.

Другие методы

Народная медицина испробовала различные способы борьбы с артрозом коленного сустава. Для избавления от болей и воспалений используются продукты пчеловодства, яблочный уксус, парафин, фольга…

13 способов народного лечения артроза коленного сустава

Содержание статьи

Самостоятельное лечение

Больные колени лишают человека возможности свободно передвигаться, выполнять домашнюю работу и функции самообслуживания. Постоянные болевые ощущения значительно ухудшают не только физическое состояние, но и отражаются на психоэмоциональном состоянии. Пациенты, пытаясь повлиять на процесс выздоровления и избегая негативных последствий постоянного медикаментозного воздействия, выбирают лечение артроза коленного сустава в домашних условиях, альтернативными методиками.

лечение народными средствами

Существует множество действенных официальных консервативных и оперативных методик, применяя которые, возможно вылечиться. Однако стоит прислушаться к богатой практике страждущих. Многие пациенты на себе испытали различные способы и теперь хорошо разбираются в лечение артроза коленного сустава народными средствами или различными альтернативными методами. Домашние условия позволяют экспериментировать и подбирать

более приемлемые и безопасные способы такие как:

Наружные средства в виде примочек, компрессов, мазей, кремов;
внутренние настойки, отвары и добавки;
различные массажи и водные процедуры;
нестандартные народные методы лечения.

Наружная терапия

Применение к деформирующему артрозу коленного сустава средств наружного воздействия, направлено на уменьшение болевых ощущений, устранение скованности и восстановление двигательных способностей.

Компрессы

Лечение сустава черной редькой проводится от недели до месяца. Для этогоготовят состав из сока растения (300 мл), к которому добавляют по стакану меда, соли, медицинской желчи и медицинского спирта. Смочив предварительно ткань в воде, ее пропитывают подготовленным составом и прикладывают к больному
компресс на коленном суставе
колену. Компресс держат всю ночь.
Лечение уриной позволяет улучшить кровоток в больном органе. В этих целях используют свежую подогретую урину, которой пропитываю хлопчатобумажную ткань. Сустав обматывается и сверху покрывается пленкой и теплой тканью.
Имбирь обладает раздражающим действием, что позволяет усилить кровоток в больном месте. Поэтому из него готовят смеси, которые накладывают на непродолжительный период. Применяют как свежий имбирь, так и сушенный. Его разводят водой до состояния кашицы. Для усиления эффекта можно добавлять любое косточковое масло.
Кокосовое масло обладает уникальными свойствами, позволяющими снимать отечность и воспаление. Для приготовления целебного состава к разогретому кокосовому маслу добавляют куркуму или яблочный уксус.
Исцеление коленных суставов йодом предусматривает использование настойки из меда, медицинской желчи, нашатырного спирта. Все компоненты, перемешав, выдерживают в течение суток. После чего применяется для компрессов.

Растирки жирами, мази и кремы

Медвежий жир содержит целый комплекс полезных для суставов элементов. Для терапии его используют в виде растирок. Он не только насыщает питательными компонентами, но и согревает. В этих же целях можно применять и барсучий жир. Перед растиркой рекомендовано разогреть больное колено. Для этого можно сделать массаж или посетить сауну.

Растирки готовят и с применением масел. Смесь из льняного масла с керосином втирается в кожу массирующими движениями. Растирать колено можно чистым пихтовым маслом или камфорной настойкой.

Аппликации

Народные методы лечения имеют много вариантов аппликаций. По своему действию они не отличаются от компрессов. При артрозных болях к месту патологии можно прикладывать подготовленные листья лопуха, чистотела, алоэ или капусты. Для этого их предварительно тщательно моют и немного отбивают или мнут, чтобы появился сок. Поверх листьев наматывается теплая ткань, и аппликация держится до 8 часов.

К необычным народным рецептам также относится лечение фольгой. Металлизированные тонкие листы, которые часто используют в кулинарии, способны влиять на энергетику, уменьшать боль и воспалительные процессы. Фольгу можно наматывать на ногу или делать аппликации на пораженном участке.

Тепловое воздействие

Тепловые процедуры помогают унять боль. Но их можно проводить только при отсутствии признаков сильного воспаления.

 ВНИМАНИЕ: высокие температуры могут усугубить процесс и спровоцировать обострение.

Пример упаковки

Лечение коленных суставов в домашних условиях теплом предусматривает применение согревающих наколенников. Особенно себя зарекомендовали наколенники из собачьей шерсти. Они не только поддерживают больное колено, но и эффективно согревают и лечат.

Для согревания и раздражения кожных покровов, вызывающего приток крови, применяют перцовый пластырь, а также мази на основе пчелиного или змеиного яда. С осторожностью необходимо относиться к терапии раздражающими пластырями и мазями тем, кто имеет сверхчувствительную кожу.

Время воздействия регулировать необходимо самостоятельно, опираясь на собственные ощущения.

Грязелечение

широко используется на различных курортах. Но, если запастись лечебной грязью, которую приобретают в аптеках санаториев или набирают непосредственно на грязевых источниках, можно провести такое же лечение дома. Грязевые аппликации согревают и насыщают целебными элементами больной сустав.

Прогревания проводится также с применением:

парафина;
озокерита;
морской соли;
песка;
сухой горчицы.

Ванны

Лечение артроза коленного сустава в домашних условия можно проводить при помощи целебных ванн. Такие процедуры воздействуют и на больной орган, и на весь организм в целом. Сеансы водолечения длятся не более 20 минут, для чего воду греют до 38⁰ С.

Для получения целебного эффекта ванны готовят с применением:

отвара березовых веток;
хвойных и лавандовых экстрактов;
бишофита;
скипидарной эмульсии;
морской соли;
эфирных масел лимона, сосны, бергамота.

Массаж

Для проведения массажа необязательно обращаться в дорогие салоны, хотя опытный массажист выполнит процедуру намного качественнее. Допускается самомассаж коленного сустава при артрозе, для чего применяются манипуляции в виде шлепков, ударов через пальцы, разминаний, поглаживаний. Такие воздействия активизируют работу нервных окончаний, увеличивают кровоток, что способствует устранению боли.

Кроме обычного массажа, полезно делать:

Медовый массаж перед сном. Для чего колено прогревают, наносят мед и массируют до 20 минут. После этого, не смывая остатков меда, прикладывают листья капусты или лопуха и оставляют на всю ночь.
Если состояние коленей позволяет принять позу по-турецки, в этом положении эффективно массировать при помощи круговых движений больной сустав. Перед массажем наносят масло или целебный масляный состав.
Точечное воздействие активизирует силы организма. Но для проведения точечного массажа нужно изучить расположение активных биологически точек на теле.

Средства для внутреннего применения, настойки и бады

Народные способы лечения имеют в своем арсенале достаточное количество настоек, отваров, пищевых добавок, которые воздействуют на заболевание изнутри. Они насыщают организм столь необходимыми при болезни компонентами, влияют на воспалительные процессы, имеют обезболивающие эффекты.

Настойки и отвары

Травы при артрозе коленного сустава применяются в виде настоек и отваров:

Отвар из одуванчиков готовится из свежесобранных цветков, которые
Настойки — как средство и профилактика лечения
запаривают кипятком. Зелье принимается трижды в день по трети стакана.
Из сабельника делают настойку. Для этого бутыль, имеющий объем в пол-литра, заполняют травой и заливают водкой. Настояв целебное зелье в темноте месяц, его отцеживают. Принимать нужно дважды в день, для чего берут 20 капель настойки. Этот рецепт берут и для компрессов, растирок.
Сложный сбор готовят из календулы, крапивы, хвоща, бузины, крушины и березы. Все компоненты берут в равных количествах. После чего ложку сбора запаривают в литровом термосе. Употребляют до пяти раз в сутки по 100 мл.

БАДы и пищевые добавки

Хрящевые соединения со временем теряют способность восполнять столь необходимые им компоненты в виде глюкозамина и хондроитина. Исправить положение можно, начав прием этих компонентов. Полезные для суставов комплексы встречаются в разных формах. Врач может порекомендовать медикаментозные препараты с содержанием хондропротекторов. Но при артрозе коленного сустава

Бады для поддержания здоровья коленных суставов

можно использовать и БАДы, которые помогают восполнить не только строительные частицы, но и обеспечить поступление в организм всех необходимых микроэлементов.

Одним из таких способов является применение каменного масла. Редкое соединение встречается только в горах, содержит практически весь спектр микроэлементов и имеет соответствующую цену. Но для терапии артроза достаточно растворить 6 гр. препарата в литре жидкости и принимать по полстакана до еды.

Народная медицина имеет более доступные методы для восполнения коллагеновых и хондроитиновых частиц. Для чего рекомендуется употреблять блюда, приготовленные из натуральных костных соединений в виде холодца или студня. Также популярно лечение желатином, для чего порошок принимают внутрь или готовят составы для компрессов.

Соки, диеты, витамины

Состояние суставов во многом зависит и от сбалансированности питания. Витамины при данном заболевании сустава помогают поддерживать здоровье костных и

Также не стоит пренебрегать соками и фруктами

хрящевых соединений и принимают участие в лечение.

В целебных целях незаменимы витамины группы В, которые способны улучшить

проводимость нервных волокон, уменьшить воспалительный процесс и даже обезболивать. Поэтому при артрозных болях полезно налегать на овощи, крупы, а также рыбу.

Также можно готовить соки из овощей, которые принимаются свежевыжатыми.

Популярны лечебные смузи:

из моркови;
из картофеля;
из капусты;
из свеклы.

Можно их делать как из одного продукта, так и из нескольких одновременно. Полезно к соковому составу добавлять ложку растительного масла (льняного или оливкового), которое богато ненасыщенными жирными кислотами.

Для улучшения состояния скелетных тканей в питание добавляют продукты, которые богаты витаминами D (масло сливочное, яйца, сардины), а также антиоксиданты в виде витаминов А, Е и С.

Альтернативные методы лечения

Как дополнительные методы врачевания все больше набирают популярности нетрадиционные методики, которые сочетают опыт восточных врачевателей и современные технологии.

Антиартрозная терапия может состоять из нескольких методик:

гирудотерапии и апитерапии;
озонотерапии;
иглоукалывания и фармокупунтуры;
моксотерапии и цзю-терапии;
кинезиотейпирования и кинезиотерапии;
мануальной терапии и остеопатии.

Однако такие эффективные методики практически невозможно воплотить самостоятельно без определенных знаний. Можно воспользоваться услугами частных практикующих медиков или специализированных клиник.

Гирудотерапия или лечение пиявками

Гирудотерапия

Лечебные пиявки при заболеваниях коленных суставов, благодаря уникальному

составу их слюны, способны уменьшить отечность, снять воспалительные реакции и обезболить. Эффект объясняется впрыскиванием в кровь пациента гирудина и других ферментов, которые разжижают кровь, усиливают кровоток и выступают в роли анестетика. В зависимости от тяжести хвори врач-гирудотерапевт определит, какое количество сеансов потребуется, куда ставить пиявок и продолжительность процедуры.

Апитерапия или лечение коленных суставов пчёлами

Успешно проходят процедуры с применением пчел. Но следует помнить, что пчелиный яд – сильный аллерген. Поэтому до начала полноценных сеансов делается аллергопроба, чтобы определить реакцию организма. Пчелиные укусы раздражают активные точки и насыщают ткани малыми дозами яда. В результате чего происходит активизация кровотока и улучшение проводимости нервных волокон. Процедура болезненна, но весьма эффективна.

Акупунктура

Воздействие на активные биологически точки имеет разносторонние эффекты:

нормализует обменные процессы;
заставляет организм сгруппироваться и активизировать силы для борьбы с болезнью;
усиливает кровоток и лимфоток в проблемном месте;
убирает боли и спазмы;
улучшает общее самочувствие;
возвращает двигательные способности.

Точечные методики имеют несколько вариантов исполнения:

при иглоукалывании воздействие проводится при помощи тонких игл;
при фармокупунтуре в активные точки вводят целебные препараты;
во время процедур моксотерапии медик работает с сигарами и конусами, изготовленными из полыни;
выполнение точечного массажа основано только на знании анатомии и энергетических потоков пациента.

Кинезиотерапия

Лечение движением актуально при любом недуге суставов. Специально разработанные под особенности каждого пациента упражнения вдыхают новую жизнь в больной сустав.

Регулярные целебные тренировки:

учат заново правильности движений;
укрепляют мышечные ткани;
работают со связочными соединениями;
улучшают растяжку;
возвращают функциональные способности органу.

Лечебной гимнастикой можно заниматься и дома. Результат тренировок зависит не от модных названий процедуры и престижности клиники, а от упорства, дисциплинированности и регулярности выполнения упражнений.

Если устали от постоянных болей, боитесь осложнений от медикаментозных воздействий и отчаялись бороться с артрозом коленного сустава то лечение в домашних условиях и альтернативные методики помогут избавиться от негативных проявлений болезни.

Только не забывайте консультироваться с врачом на предмет безопасности и совместимости выбранных способов с основным курсом лечения. Ведь даже самые безобидные травки или движения могут стать причиной серьезных осложнений.

sustavkoleni.ru

Артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях.

Среди всех болезней суставов – артроз коленного сустава занимает почетное 5 место. И как показывает статистика, только у 40% больных, заболевание вызвано возрастными или прочими нарушениями, у всех остальных это связано с неправильным образом жизни.

Артроз коленного сустава достаточно медленно прогрессирующее заболевание, которое год за годом разрушает хрящи в колене.

Содержание статьи

Причины

К основным причинам появления и развития заболевания, принято относить следующие неблагоприятные факторы:

Травмы колена, приведшие к деформации суставов. Сильные ушибы и растяжения.
Сверхсильные физические нагрузки на позвоночник или тело в целом.
Ожирение.
Пожилой возраст, при котором нарушается постепенно обмен веществ, не поступают в хрящи и ткани питательные вещества, приводящие к постепенному изнашиванию суставов.
Эндокринные заболевания, например, сахарный диабет.

Симптомы заболевания

Первые признаки коленного артроза, как правило, происходят незаметно, но со временем болезнь прогрессирует, если не принять срочных мер.

Основными признаками болезни являются:

Трудности вставания с постели или подъема по лестнице.
Ноющая боль при приседании.
Затруднения при выпрямлении ноги.
Воспаления или боль после физических нагрузок.
Характерный хруст в суставах.

Если вовремя начать лечить артроз, то болезнь можно победить на ранних стадиях.

Гимнастика при артрозе

Народное лечение артроза коленного сустава включает в себя занятия специальными упражнениями, которые увеличивают кровоток в колене и наложение компрессов и повязок.

Каждое утро, не вставая с постели, выполняйте легкое движение «велосипед», в течение 15 минут.
Следующее упражнение делается в положении лежа. По очереди подтягиваете ногу к грудной клетке и выпрямляете. Делать необходимо не менее 20 раз на каждую ногу.
Сидя на стуле, выпрямите ноги, и протягиваете пальцы ног на себя. Выполняя подобное упражнение необходимо сконцентрироваться на своих ощущениях, не должно ощущаться сильное натяжение в мышцах.
Регулярно приседайте, не менее 30 раз.
Прогуливайтесь пешком, в течение 20-30 минут, каждый день.

Выполняя подобные упражнения можно не только избавится от заболевания, но и предупредить его появление.

Народные способы лечения

При лечении народными средствами артроза коленного сустава используют мази, компрессы и обертывания.

Не стоит забывать и о режиме правильного питания – исключите по максимуму копчености, алкоголь и жареное мясо.

Категорически нельзя употреблять соленую пищу.

Ваш рацион должен состоять на 2/3 из свежих овощей и фруктов.

Компрессы

При лечении артроза повсеместно используют компрессы, они бывают холодными и горячими.

К холодным компрессам относятся любые с использованием льда.

Ледовое лечение. Оно применяется тогда, когда необходимо срочно снять отечность с колена и избавиться от воспалительного процесса.
Ледяные компрессы можно применять только на ранних стадиях развития заболевания.
Процедура: Прикладываете пакеты со льдом к больному месту, плотно перематываете шерстяной тканью, до полного раставивания.
Эффективность: Лед – средство № 1 при воспалительных процессах, сопровождающихся жаром в колене и отеками. Быстро снимает болевые ощущения.

Горячее лечение. Применяется тогда, когда необходимо наоборот разогреть суставы.
Горячие компрессы необходимо делать, в случае, если нет отеков, иначе, возможно, появление обширных гематом.
Процедура: Прикладываете к колену теплые пакеты с водой, перебинтовываете и оставляете до полного остывания.
Эффективность: Хорошо снимает болевой синдром, неплохо проводить перед физическими упражнениями, для прогрева суставов.

Целебные мази

Разогревающие мази можно купить в любой аптеке, они стоят недорого, или приготовить самостоятельно, используя эфирные масла или горчичное масло.

Если вас беспокоит артрит артроз коленного сустава, не отчаивайтесь, возьмите обычный вазелин или любой крем-основу и добавьте несколько капель эфирного масла.

Подходят масла – мяты перечной, розмарина, пихты, сосны, эвкалипта и многие другие.

При выборе масла обращайте внимание на инструкцию, находящуюся в каждой упаковке.

Например, масло лаванды прекрасно снимает воспаления, мяты – отеки, а розмарин отлично согревает.

Лечение пиявками (гирудотерапия)

Пиявки давно уже зарекомендовали себя, как панацея от многих заболеваний – артроз не стал исключением.

Секрет гирудотерапии в том, что в слюне пиявок содержится компонент, способный разжижать кровь и разгоняют все застойные процессы в организме.

Прикладывать пиявки необходимо непосредственно на колено, на 15 — 20 минут.

Курс лечения 5 — 10 процедур, все зависит от степени запущенности заболевания.

Медовое обертывание

Мед – помогает от многих заболеваний, при артрозе, просто необходимо смазывать перед сном колени, и заматывать хлопчатобумажной тканью.

Медом хорошо лечит на самих ранних этапах болезни, замечательно снимает боль и отеки.

Обертывания из травы Окопника

Окопник можно купить в любой аптеке или заготовить по осени самостоятельно. В любом случае вам необходимо тщательно измельченная трава и твердый жир, он же смалец.

На 200 гр. жира нужно 2 ст. л. травы
все смешиваем и растапливаем на водяной бане в течение 10 минут.
Затем охлаждаете и смазываете колени на ночь
потом накрываете тугой повязкой.

Окопник – уникальное растение, им удачно лечится деформирующий артроз коленного сустава.

Окопник, воздействует на хрящи в суставе, укрепляя и восстанавливая их структуру.

Окопник можно заменить растением «Скользкий Вяз».

Лечение «Дьявольским Когтем»

Это растение еще называют Герпагофитум. Его применяют преимущественно вовнутрь при болезнях суставов, в виде отвара.

Для приготовления отвара необходимо взять 2 ст. л. травы или корня
залить 1 л кипятка
настоять в термосе, не менее 3-4 часов.

принимать по 2-4 ст. на протяжении всего дня. 1 л – максимальная суточная доза отвара.

Бишофитные ванны

Приготовить бишофитную ванну можно самостоятельно дома. Основным компонентом этой ванны является бишофитная соль. Эта соль необычна по своему составу, она сформировалась миллионы лет назад на стыке изменений климата. В ней содержится максимальное количество кальция, кремния и прочих микро и макроэлементов, которые положительно влияют на лечение «суставных» заболеваний.

Для приготовления ванны, необходимо взять 200-400 гр.
растворить в емкости

принимать в течение 30 минут через день до полного излечения от недуга.

Массаж с оливковым маслом

При лечении артроза колена народными средствами следует регулярно делать массаж самостоятельно.

Для этого необходимо взять теплое оливковое масло (можно добавить несколько капель эфирного лавандового)
нанести на колено, сопровождая плавными и мягкими движениями влево — вправо, чередуя с легкими нажимами.

Подобный массаж очень благоприятно сказывается на лечении, при условии, что его будут делать регулярно.

Имбирь с луком

Помимо прекрасных вкусовых качеств – эта специя обладает поистине выдающимися противовоспалительными свойствами.

При лечении артроза необходимо натереть на мелкой терке, такое количество имбиря, чтобы его было примерно на 2 ст. л.
В полученную имбирную кашицу влейте сок небольшой луковицы
нанесите на больное колено на 3 или 4 часа, в идеале на всю ночь.

Через какое-то время все неприятные симптомы, связанные с областью колена полностью испаряться.

Куркума

Лечение артроза куркумой – это средство № 1 в Индии, и прочих азиатских странах. Научно доказано, что куркума положительно влияет на стенки хрящевой ткани, способствуя ее росту и восстановлению.

Для успешного лечения не нужно делать какие-то компрессы или ванны – просто необходимо употреблять в пищу каждый день и желательно помногу.

Скипидарные ванны

Сибирские целители, еще много веков назад обнаружили чудодейственные свойства скипидара. Им лечат не только артроз, а и радикулит, люмбаго и прочие заболевания. Для лечения применяются ванны или компрессы.

Для приготовления ванны: Необходимо взять небольшое количество скипидара и растворить в воде. Принимать ванну необходимо по 30 минут, после закутаться в теплый халат и лечь спать.
Для компрессов: Необходимо смазать больное место чистым скипидаром, наложить тугую повязку и лечь спать. Процедуру повторять через день.

Согревающая камфорная мазь

Для приготовления этой мази необходимо:

2-3 яйца
100 чистого спирта
50 гр. камфоры
50 гр. горчичного порошка.
Яйца сбить в блендере в пушистую массу
соединить с остальными ингредиентами.
Наносить на больное место на ночь, затем наложить тугую повязку.

Продолжать курс лечения до полного выздоровления.

Сосновые ванны

Для приготовления этой ванны необходимо:

взять 1 кг сосновых веток
проварить в кастрюле с водой 1 час.
Варить на медленном огне
после вылить в ванную и купаться в течение 30 минут.
После, не вытираясь, ложитесь спать.

Сосну можно заменить любой хвойной породой.

Лечение Одуванчиком

Одуванчик – сильное растение, которое применяют при артрозах и радикулитах. В связи с быстрым отцветением одуванчика, существует 2 рецепта, один на летний сезон, другой на зимний.

Летний вариант: Весной и летом, во время цветения, срываете несколько желтых шляпок и тщательно натощак разжевываете. Итак продолжайте каждый день.
Зимний вариант: Зимой используется спиртовая настойка, заготовленная с лета. Для приготовления, летом/весной, во время цветения, срываете 50-100 гр. цветков и заливаете 0.5 л водки или 200 гр. спирта. Настаиваете 21 день в темном месте, в плотно закрытой бутылке и принимаете по 1 ч. л. натощак или смазываете колени несколько раз в день.

Компресс из хрена

На мелкой терке натираете хрен.
Далее, кладете в кастрюльку с небольшим добавлением воды
кипятите и накладываете на больной сустав.
После, накладываете повязку и оставляете на всю ночь.

Йодный настой

Этим настоем до недавно пользовались врачи при выведении солей из суставов и лечении артрозов и артритов.

Для приготовления настоя необходимо:

взять в равных пропорциях: медицинскую желчь, йод 5%, нашатырный спирт 10%, глицерин и мед.
Все тщательно перемешать
перелить в бутылку с темным стеклом и плотной крышкой.
Настаивать 1 месяц в темном прохладном месте.
После, каждый день перед сном смазывать колено и закрывать салфеткой или накладывать тугую повязку.

Лопух – панацея от артроза

Издревле лопух почитался предками за свои целебные свойства. В лечении артроза он занял достойную нишу среди прочих лекарственных растений. Людей он привлекает, прежде всего своей доступностью и простотой в употреблении.

Способ лечения № 1.
Берут свежие листья лопуха (6 — 8 шт.), складываю стопкой, сверху ставят кастрюлю в очень горячей водой, ждут 30 минут. Колено смазывают растительным маслом (лучше оливковым или льняным) и прикладывают пропаренный лопух к больному месту, плотно перебинтовывают и оставляют на всю ночь.
Способ лечения № 2.
Свежие листы лопуха раздавливают до выступления сока, смочить поверхность листа спиртом и приложить к колену. Тщательно забинтовать и накрыть теплым шерстяным платком. Держать всю ночь. На второй день тот же лист, смазывают спиртом и медом и также прикладывают к больному месту и перебинтовывают. На третий день – смазывают размятым чесноком, в четвертый – смазывают мазью Вишневского. Продолжать прикладывать по очереди, в течение 1 месяца, затем сделать перерыв на 1, а дальше опять по кругу, до полного излечения от недуга.

При лечении артроза самое важное не допускать пропусков, соблюдать очередность и при этом внимательно отслеживать эффективность того или иного метода.

У каждого человека, заболевание находится на разных стадиях плюс индивидуальная чувствительность и непереносимость определенных компонентов, поэтому лечение подбирайте строго индивидуально.

Артроз коленного сустава: лечение народными средствами в домашних условиях

Среди всех болезней суставов – артроз коленного сустава занимает почетное 5 место. И как показывает статистика, только у 40% больных, заболевание вызвано в

naturdoc.ru

лечение в домашних условиях народными средствами

Артроз коленного сустава является пятым по частоте возникновения заболеванием суставов. Это медленно прогрессирующий недуг, характеризующийся постепенным разрушением хрящевой ткани. Способно ли побороть артроз коленного сустава лечение в домашних условиях и какие методы являются наиболее эффективными на данный момент?

Симптомы заболевания

Сложность диагностирования артроза заключается в том, что первые признаки заболевания протекают незаметно. Когда же пациента начинают беспокоить боли, то болезнь, как правило, находится уже в запущенном состоянии и крайне тяжело поддается лечению. Поэтому следует обращаться к врачу при обнаружении первых же признаков данного заболевания. Основными из них являются:

затруднения при выпрямлении ноги;
возникновение ноющих болей в процессе приседания;
трудности при вставании с постели и подъеме по лестнице;
хруст в суставах, который возникает при их трении друг о друга;
боли при малейших физических нагрузках или после сна.

Полностью вылечить артроз коленного сустава в домашних условиях возможно лишь на ранних стадиях. При запущенном течении недуга терапия сводится к облегчению состояния больного и сдерживанию прогрессирования патологии.

В некоторых случаях недуг удается предупредить. В группе риска данного заболевания находятся лица:

перенесшие тяжелые инфекции;
страдающие заболеваниями паразитарного характера;
поклонники ограничительных диет;
перенесшие травмы колен;
ведущие малоподвижный образ жизни;
подверженные частым стрессам;
имеющие заболевания гормонального или аутоиммунного характера, располагающие к болезням хрящевой или костной ткани;
профессиональные спортсмены и любители активного отдыха, которые обеспечивают своим коленным суставам повышенные нагрузки.

Задуматься о здоровье суставов следует людям после 50 лет. Хрящевая ткань характеризуется постепенной утратой эластичности, а потому с возрастом риск развития артроза возрастает в значительной степени.

Лечение народными средствами

Народное лечение артроза коленного сустава предполагает использование компрессов, мазей, обертываний, ванночек и т. д. Следует также соблюдать правильный режим питания, исключив из своего рациона алкоголь, копчености и жареную пищу. Соленые блюда также следует ограничить. В рацион больного артрозом должны входить свежие фрукты и овощи, которые нужно употреблять ежедневно.

Использование компрессов

Используются как холодные, так и горячие компрессы

Это одна из основных методик лечения артроза коленного сустава в домашних условиях, которая применяется повсеместно. Компрессы разделяются на два типа:

Холодные. Предполагают использование льда и позволяют быстро устранить отечность колена. Применение ледяных компрессов разрешено лишь на ранних стадиях заболевания. Рецепт приготовления крайне прост: необходимо приложить пакеты со льдом к больному месту, плотно обмотав сверху шерстяной тканью. Держать до того момента, пока лед не растает.
Горячие. Такие компрессы разрешается делать только при полном отсутствии отечностей. В противном случае могут появиться гематомы. Процедура выполняется аналогично вышеописанному методу, но используются пакеты с горячей водой. Такие компрессы отлично снимают болевой синдром и способствуют разогреванию суставов перед физическими упражнениями.

Не менее распространены компрессы на основе лекарственных трав и эфирных масел:

Компресс из скипидара. Они позволяют снять отечность и боль. Необходимо лишь смазать пораженный сустав скипидаром, после чего наложить на него тугую повязку и придать телу горизонтальное положение. Лучше всего выполнять подобные процедуры перед сном через день. Лечение артроза коленного сустава народными средствами можно продолжать до тех пор, пока боли не прекратятся или отечность не сойдет.
Компресс из хрена. Необходимо натереть корень хрена на мелкой терке. Далее необходимо 200 грамм полученной массы залить 500 мл воды, прокипятить и процедить. После этого следует наложить массу на больной сустав, перевязав сверху теплой тканью. Компресс ставится на всю ночь.
Обертывание из травы окопника. Данная трава продается в любой аптеке. Для приготовления компресса придется предварительно измельчить листья окопника. Далее берется 2 столовых ложки травы и 200 грамм растопленного смальца. Тщательно перемешав, средство следует держать на водяной бане в течение 10 минут. После охлаждения, составом смазываются колени, после чего накладывается тугая повязка. Средство наносится на ночь.
Медовые компрессы. Многие народные способы лечения артроза коленного сустава предполагают использование меда. Он известен своими многочисленными целебными свойствами. На ранних этапах заболевания мед отлично снимает отечность и боль, обладая хорошим согревающим эффектом. Необходимо лишь смазать им колени перед сном, замотав их хлопчатобумажной тканью.
Компресс из лопуха. Свежие листья необходимо раздавить до выступления сока, после чего их поверхность смачивается спиртом и прикладывается к больному колену. Сверху компресс забинтовывается и накрывается шерстяным платком. Можно также использовать смесь спирта и меда. Прикладывать на ночь в течение месяца. Болезненность должна существенно снизиться.
Компресс из имбиря с луком. Необходимо взять 2 столовых ложки натертого на мелкой терке корня имбиря и смешать с соком небольшой луковицы. Полученное средство наносится на больное колено на 4 часа и укутывается теплой тканью. Можно ставить такие компрессы на всю ночь.

Мази

Разогревающая мазь продается в любой аптеке. Как правило, такие составы изготовлены на натуральной основе и позволяют добиться высокой эффективности лечения, но стоят при этом недорого. Но при желании можно изготовить такую мазь самостоятельно.

Наиболее простой способ – взять 20 г вазелина, добавив в него 8-10 капель эфирного масла. При этом следует понимать, что различные эфирные масла обладают разными эффектами. Для лечения артроза коленного сустава народными методами, лучше всего подойдут следующие варианты:

Масло лаванды. Отлично снимает воспаление.
Масло мяты. Помогает при отеках, мягко воздействуя на пораженные ткани.
Масло розмарина. Обладает мощным согревающим эффектом.

Если у больного присутствует несколько симптомов артрита (к примеру, отек и боль), то вышеописанные компоненты можно скомбинировать, используя в равных пропорциях. В итоге получится универсальный лечебный состав.

В народе широко известна согревающая камфорная мазь. Данное средство позволяет избавиться от сильных болей в суставах, вернув больному трудоспособность. Для его приготовления необходимо:

Сбить в блендере сырых яйца в пушистую массу.
Добавить 50 грамм камфорного спирта, 100 грамм чистого спирта и 50 грамм горчичного порошка.
Тщательно перемешать.

Мазь необходимо втирать в больное место на ночь, покрывая сверху тугой повязкой. Курс лечения зависит от состояния пациента – применять следует до выздоровления.

Ванны

Данные методики применялись для лечения суставов еще нашими предками. Правильно приготовленная ванна способствует расслаблению мышц, снятию отечности и боли.

Наиболее популярными рецептами являются:

Скипидарные ванны. 30 мл скипидара добавить в ванну. Температура воды должна составлять 37-38 градусов. Процедура принимается в течение получаса. После этого больному следует закутаться в теплый халат и лечь спать.
Сосновые ванны. Берется килограмм сосновых веток, которые провариваются в кастрюле с водой в течение часа. После этого отвар следует процедить и вылить в ванну. Принимать процедуру следует в течение получаса. После этого необходимо лечь спать, не вытираясь. Можно лишь аккуратно промокнуть тело мягким полотенцем. При необходимости сосна может быть заменена любой хвойной породой.
Бишофитные ванны. Основным компонентом в данном случае выступает бишофитная соль. Она состоит из кремния, кальция и включает в себя множество микроэлементов, полезных для суставов человека. Приготовить ванну очень просто: берется 300 грамм соли и растворяется в воде, температурой 38 градусов. Принимать процедуры следует перед сном через день в течение месяца.

Настои, отвары и настойки

Настои, отвары и настойки принимаются внутрь или используются для наитраний

Одним из наиболее известных настоев для лечения артроза является йодный. Он прост в приготовлении и очень эффективен. Средство готовится следующим образом: в равных пропорциях смешивается йод, нашатырный спирт, медицинская желчь мед и глицерин. Средство переливается в бутылку и плотно закрывается крышкой. После настаивания в темном месте в течение месяца, необходимо смазывать колено данным составом перед сном, накладывая сверху тугую повязку.

Помимо средств местного применения существуют и народные средства от артроза коленных суставов для приема внутрь. Они не менее эффективны и обычно применяются в комплексе с растирками, компрессами и ваннами. Наиболее высокими результатами лечения артроза обладают следующие рецепты:

Настойка одуванчика. Во время цветения необходимо собрать 100 грамм цветков одуванчика, которые заливаются 200 граммами спирта. Далее необходимо настоять данное средство в темном месте в течение трех недель. Принимать по чайной ложке три раза в день. Также можно использовать средство для смазывания коленей.
Настой герпагофитума. Данное растение в народе называют «дьявольским когтем». Средство на его основе применяют преимущественно внутрь, однако оно отлично зарекомендовало себя и в качестве компрессов. Для приготовления настоя берется 2 столовых ложки травы и заливается литром кипятка. Настаивать следует в термосе в течение 5 часов. После этого средство процеживается и принимается по 4 столовых ложки на протяжении дня.

Самомассаж

Существует множество техник самомассажа, однако для правильного освоения ими нужна непосредственная консультация специалиста. Дело в том, что нанести вред и без того пораженному суставу гораздо проще, чем кажется. Достаточно лишь совершить чрезмерный нажим или осуществить неправильную растирку.

Самым простым и безопасным способом самомассажа являются процедуры с оливковым маслом. Для этого на больное колено наносится несколько капель масла. Плавными и мягкими движениями необходимо втирать его в кожу, осуществляя незначительный нажим.

Такой массаж позволяет укрепить структуру суставов, снимая отечность и боль. Он является очень хорошим дополнением к основному лечению артроза коленного сустава, потому его желательно проводить регулярно.

Лечебная гимнастика при артрозе

Гимнастику можно делать и для профилактики артроза

Лечить артроз коленного сустава в домашних условиях можно и специальными упражнениями, способствующими увеличению кровотока в колене. Как известно, заболевания суставов нередко сопровождаются нарушениями кровообращения, а потому подобные процедуры будут весьма кстати.

Вот несколько самых простых упражнений для ежедневного выполнения:

«Велосипед». Это всем известное упражнения является отличным способом разработать суставы после сна. Лежа на спине, следует в течение 15 минут крутить воображаемые педали. Таким образом можно подготовить сочленения к нагрузке, избежав болей и неприятных ощущений.
Следующее упражнение также выполняется в положении лежа. Оно заключается в поочередном подтягивании ног к грудной клетке. При этом они должны сгибаться в коленях. Выполнять упражнение следует по 20 подходов для каждой ноги.
Теперь следует сесть на стул. Выпрямив ноги, необходимо вытянуть пальцы как можно сильнее вперед. При этом не должно возникать неприятных ощущений и болезненности.
Приседания. Это упражнение следует выполнять каждый день. Начинать можно с 5-10 раз, постепенно увеличив норму до 30-40 раз. Не следует переутомляться и тренироваться через силу – подобный подход к занятиям может лишь навредить.
Пешая ходьба в течение 20 минут перед сном – отличная зарядка для суставов.

Эти упражнения желательно выполнять в целях профилактики артроза. Данное заболевание лучше предупредить, чем заниматься его лечением.

При первых же симптомах артроза необходимо обратиться к врачу. Самолечение в данном случае – не лучший вариант, поскольку современная медицина не способна справиться с запущенными стадиями данного недуга. Поэтому не следует экспериментировать со своим здоровьем – для грамотного лечения артроза необходима комплексная диагностика.

sustavy.guru

Как лечить артроз коленного сустава народными средствами

Столкнуться с артрозом коленного сустава может каждый. Такое заболевание существенно меняет жизнь человека, не давая возможности ему свободно передвигаться, продолжая вести активный образ жизни. Постоянно возникающие болевые ощущения изматывают не только физически, но и эмоционально. Но с таким недугом можно справиться в домашних условиях. Такое лечение артроза коленного сустава народными средствами даст хороший терапевтический результат, особенно если оно было начато вовремя.

Компрессы

Компрессы на основе природных компонентов помогают справиться с сильными болями, блокируют воспалительные процессы, уменьшают отечность. Поэтому если стоит вопрос, как лечить артроз коленного сустава дома, то без такого метода не обойтись. Хороший результат дает лечение больного колена соком черной редьки.

Нужно взять 300 г этого корнеплода, выжать из него сок, добавить туда щепотку соли, 200 г меда и совсем немножко медицинской желчи. Все ингредиенты между собой тщательно смешиваются, после чего в полученном составе смачивается кусочек ткани. Он прикладывается к больному участку, фиксируется, оставляется на всю ночь.

Чтобы усилить нарушенный кровоток в области воспаления, можно сделать компресс из имбиря. Свежий корень мелко натирается, смешивается с водой, а готовая масса выкладывается на марлю, которой на несколько часов прикладывается к поврежденному коленному суставу. Такое лечение гонартроза коленного сустава дает хорошие результаты.

Масло кокоса обладает многими полезными, уникальными свойствами. Оно способно снимать выраженную отечность, моментально блокируя при этом распространение воспаления. Для приготовления лечебного состава кокосовое масло, предварительно разогретое, в равных пропорциях смешивается с куркумой. Смесь выкладывается на ткань, компресс закрепляется на больном колене на пять часов.

Избавиться от болезни суставов ног колен в домашних условиях поможет состав, приготовленный из меда, нашатырного спирта, йодного раствора и медицинской желчи. Ингредиенты тщательно смешиваются, помещаются на область воспаления, выдерживаются в течение одних суток. Можно приготовить компресс, приготовленный из измельченного корня хрена, который поможет от всех суставных недугов. Корнеплод сначала распаривается в горячей воде, натирается и выкладывается на кусочек хлопчатобумажной ткани. Держится состав до тех пор, пока боль не исчезнет полностью.

Чтобы снять воспаление и боль пораженного сустава можно применять капустный лист.

Он промывается, немного отбивается, смазывается тонким слоем гречишного меда. Затем лист прикладывается к пораженному суставу до полного его высыхания. Сверху его можно зафиксировать пищевой пленкой. Длительность такого лечения составляет месяц. Тогда получится достичь действительно ощутимого терапевтического результата.

Прекрасное средство от артроза коленного сустава готовится из овсяных хлопьев. Пять ложек овсянки нужно залить горячей водой и около десяти минут подержать такой состав на медленном огне. В итоге должна получиться вязкая каша. Когда она остынет, ее нужно выложить на плотную ткань, обернуть таким компрессом больное колено. Сверху можно еще повязать теплый платок.

Компресс из овсяной каши ускорит кровообращение и снимет воспаление

Яичная скорлупа, соединенная с кефиром, поможет избавиться от остеоартроза. Скорлупа сначала измельчается до состояния порошка в блендере, а затем заливается жирным кефиром, чтобы получилась своеобразная кашица. Она помещается в ткань и выкладывается область воспаления на три часа. Сверху компресс можно зафиксировать пленкой или старым полотенцем. Такую процедуру следует проделывать ежедневно. Вместо кефира и яичной скорлупы в альтернативу можно использовать растертый мел и простоквашу.

Мази, растирания, аппликации

Домашние мази, аппликации, растирания не хуже справляются с суставным заболеванием, чем дорогостоящие аптечные препараты. Поэтому народные средства при артрозе так широко применяются. Из керосина и льняного масла можно приготовить состав, который потом аккуратно будет втираться в поврежденную область.

При сильных, ощутимых болях к больному суставу можно приложить промытый лист лопуха. А можно сделать кашицу из протертых листьев чистотела, алоэ и капусты, которая моментально снимет воспаление и блокирует выраженный болевой синдром. Держится такая аппликация восемь часов.

Чтобы снять неприятные симптомы артроза, можно применить растирку из ростков картофеля. Сначала ростки промываются, заливаются водкой и помещаются в стеклянную банку, которая ставится в темное место на три недели. Затем жидкость процеживается и полученным настоем колени натираются три раза в сутки. Продолжается такое лечение до тех пор, пока человек не почувствует значительного улучшения.

СПРАВКА. Чеснок обладает полезнейшими свойствами, поэтому его также можно использовать в лечении деформирующего артроза коленного сустава. Одну головку чеснока нужно измельчить, добавить к смеси 170 мл оливкового или подсолнечного масла, оставить эту массу на одну неделю в самом темном месте. Когда подойдет время и лекарство буде готово, оно используется для втираний в пораженные воспалением участки. Проводить саму процедуру лучше перед сном, а утром колени следует промыть, чтобы избавиться от сопутствующего запаха.

Чеснок с маслом поможет активизировать обмен веществ в суставах

Прекрасное средство для больных коленных суставов готовится из горчицы. Для рецепта понадобится:

50 г сухой горчицы;
500 мл водки;
куриный белок;
50 мл камфары.

Все компоненты смешиваются, перекладываются в емкость, которая на одну неделю ставится в прохладное место. Затем готовым составом натираются колени. Делать это нужно три раза в день. Ощутимый эффект от такого лекарства можно будет заметить уже после первой недели использования. Если не хочется долго ждать, то можно сразу смешать 50 г порошка горчицы, 100 мл спирта, 50 мл камфорного масла и два взбитых белка. Полученный состав сразу наносится на суставы и втирается в них массажными движениями.

Болезнь поврежденных коленных суставов можно одолеть самостоятельно, если применять корень девясила. Понадобится 50 г этого растительного компонента, который соединяется со 120 мл водки. Настаивается смесь в темном месте две недели, после чего ей растираются колени. Такой состав помогает справиться с очагом воспаление, а также устранить суставную боль.

Можно свежие или сухие цветки одуванчиков залить тройным одеколоном и на месяц поставить состав в затемненное место. Когда настой будет готов, он процеживается и легкими движениями втирается в область колена. Делать это нужно каждый день перед отходом ко сну на протяжении двух месяцев. Яблочный уксус с яйцами поможет вылечить гемартроз. Компоненты смешиваются в равном количестве. Полученная смесь используется сразу для растирания. Процедур повторяется трижды в неделю перед сном.

Растирания с применением масла чистотела тоже поспособствуют скорейшему избавлению от артроза коленей. Такое лечение народными средствами зарекомендовало себя только с положительной стороны. Для этого листья и промытые стебли чистотела нужно измельчить, добавить к ним растительное масло и поместить состав в емкость под крышкой на две недели в самое темное место. Затем лечебная смесь процеживается, после чего применяется для растирания больной области ежедневно на протяжении тридцати дней.

Ванны, массаж, отвары

Еще один народный способ эффективного лечения против артроза коленного сустава – это целебные ванны. Во время таких процедур благоприятное воздействие оказывается не только на больной орган, но и на организм в целом. Принимать лечебную ванну следует 20 минут. Наиболее выраженный оздоровительный результат можно получить, если добавлять в воду следующие компоненты:

морскую соль;
отвар почек березы;
настой сосновых шишек;
экстракт лаванды и хвои;
масло бергамота.

Очень полезной для восстановления поврежденной конечности может стать ванна с хвоей и земляной грушей. Нарезанные клубни земляной груши и ветки сосны помещаются в ванну, которая заполняется горячей водой. Туда же можно добавить несколько ложек цветочного меда. После самой процедуры необходимо насухо вытереться, а на больное колено нанести йодную сеточку либо смазать кожу медом. Длительность такой терапии составит две недели.

Ванна с хвоей обладает протрясающим терапевтическим эффектом

Ванна с сенной поможет при артрите колена 2 степени. Для приготовления целебного отвара используются семена, листья и стебли этой травы. Они заливаются кипятком, настаиваются сорок минут, после чего отвар процеживается. Затем он добавляется в ванну, которая принимается полчаса.

После таких лечебных водных процедур можно сделать медовый массаж. Для этого основной компонент немного нагревается, после чего колено массируется теплым медовым составом на протяжении двадцати минут. В завершении процедуры воспаленный сустав на всю ночь оборачивается капустным листом, при этом остатки меда не удаляются.

Применение некоторых целебных растений в привычных условиях также поможет улучшить состояние больного сустава. Можно приготовить отвар из одуванчиков, который принимается три раза в день по 110 мл. Полезно будет сделать настойку из сабельника. Для этого небольшую стеклянную емкость полностью следует заполнить травой, а затем залить ее водкой. Емкость на целый месяц убирается в темное место. Затем жидкость процеживается и принимается по двадцать капель два раза в сутки.

Для лечения поврежденных суставов можно использовать сбор, приготовленный из следующих компонентов:

крапива;
ягоды бузины;
календула;
почки и листья березы;
хвощ.

Все ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях. После этого ложку сбора надо заварить в термосе. Достаточно будет одного литра воды. Принимается отвар в процеженном виде по 100 мл пять раз в день. Таким способом можно будет избавиться от артрита за три недели.

Можно приготовить витаминный отвар из брусники. Ложка измельченных листьев этого растения заваривается в стакане воды, а затем 15 минут держится на медленном огне. Принимается отвар в охлажденном виде в течение дня по несколько глотков. Чтобы улучшить метаболические процессы в области воспаленных костных сочленений, следует приготовить специальный сбор. Для этого в равной пропорции смешиваются следующие компоненты:

мята, корень солодки;
шишки хмеля;
цветки календулы;
листья мать-и-мачехи;
полынь.

Ложка готового сбора заливается одним литром кипятка, после чего еще несколько минут смесь заваривается на водяной бане. Отвар процеживается и принимается три раза в сутки по 120 мл за полчаса до трапезы. Терапевтический курс составит три месяца.

Довольно сильными лечебными свойствами обладает сельдерей.

Рецепты на основе этого природного компонента часто назначаются при лечении артрозов. Нужно взять килограмм корневищ сельдерея, промыть их и крупно натереть. Полученную смесь залить литром водки и оставить в емкость под крышкой на десять дней. Готовый раствор процеживается. Оставшаяся смесь сельдерея снова заливается, но уже литром воды.

Такой состав нужно настаивать три дня. Затем он снова процеживается, а полученные две настойки смешиваются между собой. Принимается лекарство по две столовые ложки трижды в день за 30 минут до еды. Продолжительность такого лечения, которое поможет устранить деформированный артроз, составляет четыре недели.

Еще один рецепт на основе сельдерея поможет навсегда забыть о неприятных ощущениях, которые вызывает поврежденный сустав. Для этого корень сельдерея вместе с листьями нужно тщательно промыть и выжать из него сок. Его следует принимать три раза в сутки по две столовых ложки за сорок минут до трапезы.

Описанные народные методы лечения помогут самостоятельно справиться с таким заболеванием, как артроз коленного сустава. Главное, не лениться, а подойти к этому вопросу комплексно, используя одновременно растирания, компрессы, лечебные ванны и полезные отвары.

elemte.ru

Народное лечение артроза колена – список методов

Современные методы лечения артроза коленного сустава, безусловно, приносят облегчение, и позволяют людям избежать серьезного дискомфорта в их повседневной жизни. Однако и народное лечение артроза колена способно внести свою посильную лепту в борьбу с недугом. Конечно же, домашние растирки, мази, отвары и компрессы не претендуют на звание супер лекарств, но в них заключена целебная сила природа, которая помогает снизить выраженность симптомов артроза.

Содержание статьи

Растирки для лечения артроза колена

Растирки для лечения суставов применяются с древних времен. Изготовленные из целебных растений, они способствуют улучшению кровоснабжения, согревают и обезболивают. Для эффективного воздействия растирку необходимо наносить на распаренную кожу. После нанесения приготовленного состава больное место следует укрыть теплой тканью и подержать 3-4 часа.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Применяйте растирки перед занятиями ЛФК или пешими прогулками. Боль будет уходить, колени будут легче переносить нагрузку.

Интересные советы по применению народных средств даны на этом видео:

Мы подготовили несколько рецептов домашних растирок, которые можно приготовить из обычных продуктов.

Рецепты растирок

Берем крупную головку чеснока, разбираем на зубчики, очищаем, промываем, пропускаем через давилку. Смешиваем чесночную кашицу с 200 мл растительного масла, перекладываем в банку, закрываем крышкой и ставим в темное место на 7 дней. Готовую растирку наносим на ночь, не забывая укрывать колено пленкой и теплой тканью. Утром состав смываем. Используем до тех пор, пока не заметим улучшений.
Горчичная растирка. Для приготовления надо взять 50 грамм порошка горчицы, 50 грамм камфоры, 500 мл водки, сырой белок яйца. Все ингредиенты хорошо смешиваются, чтобы получилась однородная масса. Полученную смесь заливаем в банку или бутылку, ставим в темное и прохладное место. Настаиваем около 7 дней. Готовый состав надо втирать по 3 раза в день. Лечебный эффект проявляется уже через две недели.
Для этого рецепта нам понадобятся ростки картошки. Наберите столько ростков, чтобы ими плотно заполнить пол литровую банку, промойте их, долейте к ним водки, поставьте емкость в темное место. Пусть наш состав настаивается там 3 недели. Затем процедите полученный раствор через сито, ростки выбросьте. Натирайте 3 раза в день. Лечение длится до того момента, как вы почувствуете улучшение.
Возьмите 50 грамм корня девясила (в сухом виде), залейте корень 125 мл водки. Отправьте в темное место, чтобы раствор настаивался там 2 недели. Такая растирка хорошо помогает убрать болевой синдром.
Настойка из цветков одуванчика. Соберите большой пакет цветков одуванчика. Разложите их по 5-ти бутылкам (бутылки должны быть сделаны из темного стекла), заполните емкости цветками наполовину. Долейте в каждую тройной одеколон. Теперь надо закрыть бутылки крышками, дать смеси настояться в течение 1 месяца. Затем процеживаем полученную настойку и втираем ее в больное колено.
Растирка на основе камфоры, скипидара и водки. Для ее приготовления необходимо взять небольшую горошину камфоры, по 160 мл водки, скипидара и любого растительного масла (для смягчения состава). Положите камфору в банку или бутылку, залейте в нее жидкие компоненты средства, хорошенько взболтайте. Втирайте на ночь, укутывая колено теплой тканью. Храните эмульсию в темном месте.

Домашние компрессы против артроза колена

При артрозе колена лечение народными средствами идет одновременно с приемом лекарств и физиопроцедур, назначенных врачом. Для ночных процедур хорошо подходят компрессы. Домашние компрессы – это народный аналог согревающих мазей. Они обладают таким же лечебным воздействием, способствуют усилению кровотока в больном суставе, снимают воспаление и снижают выраженность боли.

Правила накладывания компрессов

Марлю смачивают в приготовленном растворе, затем немного отжимают.
Прикладывают к больному участку. Накрывают специальной компрессорной бумагой или полиэтиленом. Третий слой делают из ваты, чтобы полностью закрыть первых два.
Фиксируют все три слоя с помощью бинта или тканевой повязки.
После снятия компресса больное место надо промыть теплой водой и вытереть насухо.

Отвары и настои при артрозе колена

Отвары и настои, предназначенные для лечения артроза, помимо непосредственного воздействия на место, пораженное недугом, помогают улучшить общее состояние организма. Входящие в них лекарственные растения снабжают наши органы витаминами и полезными веществами, распространяют свое целебное действие на весь организм.

Мы подобрали самые доступные и действенные рецепты:

Луковый отвар. Мощное природное оружие против остеохондроза, артроза, артрита и прочих недугов суставов. Возьмите 2 больших луковицы, почистите, мелко порежьте, сложите в кастрюлю. Залейте 1 литром воды (желательно брать очищенную воду), и проварите лук до полного размягчения. Принимайте приготовленный отвар по 1 стакану 3 раза в сутки. Срок лечения луковым отваром – 1 месяц.
Настойка из сабельника болотного. Для настойки следует брать молодые побеги сабельника. На 1 литр водки нам понадобится 100 грамм растения. Стебли мелко режем, закладываем в 2-х литровую банку, заливаем водкой, отправляем в темное место настаиваться в течение недели. Принимают эту настойку перед едой по 1 столовой ложке. Количество приемов – 3 раза за сутки.
Очень полезен при артрозе колена сок сельдерея. Вы можете запастись на несколько дней свежими стеблями сельдерея. Помойте их, измельчите в блендере и отожмите сок через марлю. Рассчитывайте количество так, чтобы за день вы могли 3 раза выпить по полстакана свежего сока. Продолжительность лечения – 2 недели.
Настойка из травяного сбора с обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Купите в аптеке настойки корня одуванчика, плодов петрушки, крушины и плодов фенхеля. Залейте все ингредиенты в литровую банку, добавьте к ним 0,5 литра кипяченой воды. Принимайте по 2 столовые ложки утром, перед завтраком.
Отвар из листьев земляники. Для отвара понадобятся 2 столовые ложки мелко порезанных свежих или сухих листьев земляники. Залейте листья 0,5 л воды, прокипятите в течение 10-15 минут. Отвар можно употреблять как обычный чай, выпивая по 2-3 стакана в день после еды.
Настой из листьев брусники. Две десертные ложки листьев брусники заливают 1 литром кипятка и настаивают 1 час, накрыв емкость подушкой. Принимают 3-4 раза в день по пол стакана перед едой.

Прием отваров и настоев согласовывайте со своим врачом. Если у вас есть заболевания ЖКТ, растения для народных средств надо выбирать с учетом уже имеющихся у вас заболеваний.

Домашние лечебные ванны

Если растирки и компрессы действуют локализовано, то лечебные ванны работают по всей конечности. Они эффективно снижают интенсивность болевого синдрома и усиливают кровоток, расширяют сосуды и помогают снять воспаление. Традиционно применяют хвойные и сенные ванны. Для приготовления действенной хвойной ванны можно воспользоваться готовыми экстрактами пихты, можжевельника, кедра. Если вы живете в сельской местности или ходите в лес, у вас есть возможность собрать свежее сырье для такой процедуры.

Хвойная ванна из сосновых иголок

Соберите сосновые иголки. Примерное количество – половина большой кастрюли. Залейте их кипятком, и пусть они настаиваются до вечера. Полученный настой добавьте в вечернюю теплую ванну. Для усиления оздоровительного эффекта возьмите килограммовую пачку соли, растворите ее в 3-4 литрах воды, процедите и влейте в хвойную ванну. Процедура должна длиться не более 20 минут.

Ванна из сенной трухи

Для водного раствора берут все части сенны: стебли, листья, цветки, семена. На одну процедуру надо взять 3-5 щепоток сенной трухи, засыпать в банку, долить в нее кипятка. Подержать под крышкой, чтобы настой остыл до 31 градуса. Затем вылить содержимое банки в подготовленную ванну с теплой водой. Полежите в ней 30 минут. Сенна обладает высоким анальгетическим действием.

Важно! Компрессы, растирки и ванны не применяют, если на кожных покровах есть ссадины, ранки, другие воспалительные процессы.

Холодный метод Себастьяна Кнейпа

Себастьян Кнейп занимался лечением артроза в 19 веке. Врач считал, что суставы можно лечить с помощью холодной воды, и даже написал книгу «Мое водолечение». В то время все болезни суставов называли одним словом – подагра. Вот лекарь и придумал несколько способов снять воспаление, убрать боль и повышение температуры в пораженном месте с помощью холодной воды.

Сегодня, когда установлены возможные причины заболевания, методика Кнейпа выглядит спорной, но в ней есть свои полезные стороны. Так, например, врач обертывал все тело пациента мокрой холодной простыней. Укладывал его в постель, укрывал толстым теплым одеялом. Организм человека согревался, он начинал потеть, вместе с потом выводились различные токсичные вещества, что, безусловно, приносило пользу пациенту.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Отношение к народным средствам официальной медицины

Врачи, выказывая свое отношение к народным методам лечения артроза колена, говорят о том, что они имеют место быть, но полностью заместить официальную медицину не могут. Большинство целебных трав, конечно же, обладают определенными лечебными свойствами, но не в той степени, которая присуща медикаментам. О народных методах лечения рассказано здесь:

Содержание в них полезных веществ значительно меньше, чем в лекарственных препаратах. Если вы намерены лечиться отварами и настоями, приготовьтесь к тому, что процесс этот будет долгим, и полного излечения он не даст. Лучше совмещать оба вида лечения, тогда и результат будет намного успешнее. Обязательно советуйтесь с лечащим врачом по народным рецептам. Проверьте реакцию организма на приготовленные составы. Учитывайте и чувствительность ваших кожных покровов, особенно при применении растирок и компрессов.

sustavovlechenie.ru

Как лечить артроз коленного сустава народными средствами – Народные средства при артрозе коленного сустава — эффективные рецепты

Как лечить артроз коленного сустава народными средствами – Народные средства при артрозе коленного сустава — эффективные рецепты

Артроз коленного сустава – лечение народными средствами

Понятие и причины артроза коленного сустава

Стадии развития артроза коленного сустава

Лечение артроза коленного сустава народными методами

Лекарственные травы

Самомассаж

Лечебная гимнастика

Корректировка питания

отвары и настройки из трав, банки и другие средства

Целебные травы

Отвары и настойки

Местное применение растений

Банки при артрозе коленного сустава

Лечение артроза природными минералами

Другие методы

13 способов народного лечения артроза коленного сустава

лечение народными средствами

Наружная терапия

Компрессы

Растирки жирами, мази и кремы

Аппликации

Тепловое воздействие

Грязелечение

Ванны

Массаж

Средства для внутреннего применения, настойки и бады

Настойки и отвары

БАДы и пищевые добавки

Альтернативные методы лечения

Гирудотерапия или лечение пиявками

Апитерапия или лечение коленных суставов пчёлами

Акупунктура

Кинезиотерапия

Артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях.

Причины

Симптомы заболевания

Гимнастика при артрозе

Народные способы лечения

Компрессы

Целебные мази

Лечение пиявками (гирудотерапия)

Медовое обертывание

Обертывания из травы Окопника

Лечение «Дьявольским Когтем»

Бишофитные ванны

Массаж с оливковым маслом

Имбирь с луком

Куркума

Скипидарные ванны

Согревающая камфорная мазь

Сосновые ванны

Лечение Одуванчиком

Компресс из хрена

Йодный настой

Лопух – панацея от артроза

Артроз коленного сустава: лечение народными средствами в домашних условиях

лечение в домашних условиях народными средствами

Симптомы заболевания

Лечение народными средствами

Использование компрессов

Мази

Ванны

Настои, отвары и настойки

Самомассаж

Лечебная гимнастика при артрозе

Как лечить артроз коленного сустава народными средствами

Компрессы

Мази, растирания, аппликации

Ванны, массаж, отвары

Народное лечение артроза колена – список методов

Растирки для лечения артроза колена

Рецепты растирок

Домашние компрессы против артроза колена

Правила накладывания компрессов

Популярные рецепты компрессов

Отвары и настои при артрозе колена

Домашние лечебные ванны

Хвойная ванна из сосновых иголок