Ноет колено в состоянии покоя – Ноет колено в состоянии покоя: причины и лечение

okeydoc.ru

почему ноет колено в состоянии покоя, что делать

Болит колено ночью в состоянии покоя: боль в коленном суставе

Суставная боль или артралгия – один из распространенных симптомов многих заболеваний, причем, не только суставов. Нередко пациенты жалуются на боль в колене, которая беспокоит в дневное время, когда коленный сустав подвергается нагрузкам. Однако и по ночам боль не отпускает, мешает нормально спать.

Причины такого явления могут быть разными. Однако практически всегда они связаны с различными поражении определенного анатомического образования, из которых состоит коленный сустав.

Ночные боли в колене — причины

Как мы уже упоминали, причины этого состояния могут быть разными. Иногда они связаны мышечными патологиями, иногда – с нарушением кровоснабжения. В этом случае, боли часто сопровождаются мышечными судорогами. Колено может болеть по причине прогрессирующего воспалительного заболевания сустава.

Ноющая, дергающая боль в колене ночью в покое может быть связана с воспалительным заболеванием мышц – миозитом. Патология развивается по причине переохлаждения, либо вследствие инфекционного поражения — инфекция может проникнуть из другого воспалительного очага в организме.

Также мышечными болями характеризуется ревматоидный артрит, дерматомиозит и системная красная волчанка. При этих заболеваниях воспалительный процесс затрагивает все соединительные ткани, в том числе и поперечнополосатую мускулатуру.

Это воспалительное заболевание сустава,при котором в его полости происходит избыточное скопление жидкости. Сопровождается припухлостью колена, сильной болью по утрам. К вечеру боль стихает, однако ночью возвращается.

Этим термином определяют воспаление суставной сумки. Чаще, эта патология развивается, вследствие микротравм. Но, может являться и симптомом некоторых заболевания, в частности — ревматоидного полиартрита, артрита и подагры.Бурсит характеризуется выраженной ноющей болью, даже ночью в состоянии покоя.

Ишиас (защемление нерва)

Патология может быть связана с травмой, либо суставными патологиями, в частности артритом, полиартритом и артрозом. При обострении этих заболеваний возникает воспаление, отекают ткани, опухает колено. Это может негативно воздействовать на нервные окончания. Ишиас характеризуется внезапной выраженной болью по всей ноге, в том числе и колене.

Эти хронические патологии вызывают деформацию хряща и последующее его разрушение. Для заболеваний характерны болезненные ощущения различной интенсивности. Причем не только днем, но и ночью.

Другие возможные причины

В некоторых случаях пациентов беспокоит боль, возникающая в колене, но с его обратной стороны. Причинами могут являться травматические поражения связок.

Подобные негативные ощущения под коленом часто свидетельствуют о поражении мениска (повреждении или разрыве).

Кроме того, дискомфорт, болезненные ощущения ниже колена, нередко говорят о сосудистых патологиях, в том числе, варикозном расширении вен.

Если болит колено, нужно записаться на прием к ревматологу, хирургу или ортопеду. Либо обратиться к терапевту. Врач назначит первоначальное обследование, по результатам которого направит к нужному специалисту.

Лечение будет зависеть от результатов диагностики и выявленного заболевания.

В частности, если колено ноет по причине миозита, пациенту назначают противовоспалительные средства, антибактериальные препараты. Лечение ишиаса проводят с помощью согревающих компрессов, противовоспалительных, обезболивающих мазей, проводят физиотерапевтическое лечение. Назначают препараты с витаминами группы В.

При лечении суставов используют нестероидные противовоспалительные препараты — Диклофенак, Артоксан, Ибупрофен и др. При системном характере воспаления назначают глюкокортикоиды, гормональные препараты.

После того, как состояние больного стабилизируется, ему рекомендуют курс лечебной физкультуры. Упражнения не сложные, их можно выполнять дома, самостоятельно.

Если причиной боли в колене является травма, проводят соответствующее лечение, в том числе и оперативное (при необходимости). Также его могут назначать при переломе, либо при разрыве мениска или связок.При выраженной деструкции тканей может понадобится полная замена сустава.

Кроме того, оперативное лечение может понадобится и при некоторых заболеваниях сосудов.

— Разведите теплой водой желтую глину до состояния очень густой сметаны. Нанесите глину на больное колено, в несколько слоев. Оберните полиэтиленом, сверху – теплым шарфом, закрепите повязкой. Оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой.

— Отрежьте тонкий пласт свежего свиного сала. Приложите к больному суставу, оберните плотной тканью, сверху перевяжите теплым шарфом. Держите всю ночь.

Боль в колене – всегда повод для тревоги. Очень часто она сигнализирует о травме, либо развивающиеся патологии сустава. Если болит колено, обязательно обращайтесь к врачу, не затягивайте с диагностикой и лечением. Это поможет вылечить болезнь на ранней стадии и избежать серьезных негативных последствий в будущем.

Боль в коленных суставах во время ночного отдыха проявляется вследствие хронических болезней и травм. Малоподвижный образ жизни и неправильное питание усиливают патологическое воздействие. Если выяснить, почему именно болит колено ночью в состоянии покоя, своевременное лечение поможет быстро избавиться от неприятных ощущений.

Есть много факторов, способных спровоцировать усиление суставной боли в период покоя. К ним относятся:

• избыточная дневная активность и последующая неподвижность конечностей ночью;
• неправильная работа надпочечников;
• избыток гормона кортизола вследствие стресса;
• дефицит кальция и магния;
• обилие жиров, соли и сахара в рационе;
• ригидность суставов из-за сидячего образа жизни;
• прием таких медикаментов, как статины.

Боли по ночам имеют и другие причины. Кровеносные сосуды человека расширяются во сне. Это создает давление на многие нервные окончания в теле и уменьшает интервал реагирования нервной системы на проблемы в организме.

Пониженное атмосферное давление, минусовые температуры, влажность и ветер могут усугубить боль в колене по ночам.

Женщины чаще страдают от ночных суставных болей. Дамы из-за ношения обуви на каблуках и в послеродовой период склонны к смещению центра тяжести и повышению нагрузки на колени.

Для правильной диагностики врачу нужно знать характер болевого синдрома:

• Резкий. Может проявиться в результате травмы, блокады сустава, формирования костного образования в мышцах.
• Ноющий. Говорит о присутствии хронического заболевания — воспалительного процесса, артроза. Также может быть из-за нарушений работы кровеносной системы в случае гиперчувствительности к перемене погоды. Чаще отмечается весной или осенью.
• Стреляющий. Проявляется при затрагивании патологическими процессами нервов. Прострел невозможно спутать с прочими симптомами.
• Выраженный сильный. Причины – защемление нервного окончания, блокада кровеносных сосудов, переломы, острые воспалительные процессы, тяжелое протекание остеоартроза.
• Систематический. Возникает при судорогах в мышцах рядом с коленом.
• Режущий. Причиной может быть разрыв мениска, защемление нервов.
• Тянущий. Появляется при любых болезнях коленного сустава.

Также нужно учитывать локализацию болей. Неприятные ощущения над коленом могут свидетельствовать об артрите, гонартрозе, проблемах с менисками, грыже или ревматизме. Если же болезненные ощущения концентрируются под коленом, это «тревожный звоночек» бурсита.

Наиболее распространенные причины этого состояния:

• травмы – повреждения менисков, переломы, кровотечения в суставную полость;
• воспаления – артрит, периартрит, бурсит, синовит;
• дегенеративные изменения – остеоартроз.

Другие сосудистые, мышечные и костные заболевания тоже могут оказывать негативное воздействие на периферическую нервную систему и быть причиной боли в колене. Неприятные ощущения могут проявляться из-за венозного застоя и тромбов в кровеносных сосудах. Негативно сказывается на здоровье коленных суставов избыточный вес, увеличивающий дневную нагрузку на конечности.

Это заболевание можно предположить, если присутствуют следующие симптомы:

• острые распирающие или пульсирующие боли;
• отечность сустава и увеличение его в размерах;
• краснота, блеск и жар эпидермиса над коленом.

Развитие недуга часто сопровождается ростом температуры и общим недомоганием. Также при артритах часто возникает «синдром беспокойных ног»: у больного крутит и ломит голени и стопы по ночам. В тяжелых случаях человек начинает страдать и днем.

Наиболее частая причина ночных болей. Сначала дискомфорт проявляется в конце дня после непривычных нагрузок сустава. В покое он проходят. Боли становятся постоянными по мере разрушения суставного хряща.

Этой болезнью в большинстве случаев страдают женщины, особенно при наличии избыточного веса и проблем с венами.

Если не проводить терапию артроза, он приведет к полному обездвиживанию сустава.

При воспалении суставной сумки боль по ночам усиливается при скрещивании ног, она распространяется вверх от пораженного сустава, или, напротив, вниз от колена до стопы. Сустав отекает, кожа над ним становится красной и горячей.

При воспалении во внутренней поверхности капсулы коленного сустава образуется опухоль. Боль усиливается по утрам, а вечером утихает, но даже ночью, в спокойном состоянии ломота не пропадает.

Остеопороз

Отличительная черта – яркая симптоматика. В состоянии покоя возникают спазмы, сильнейшие боли в коленях, особенно при изменении погоды. При запущенной стадии ноги подвергаются деформациям, человек не может самостоятельно передвигаться.

Ночная ноющая боль часто является последствием травм. Это может быть:

• ушиб и вывих колена;
• повреждение мениска;
• растяжения и разрывы связок или сухожилий;
• перелом надколенника.

Дополнительной симптоматикой являются отеки, перемена цвета кожи на синюшно-красный, ограниченность движений.

Венозные застои

Продолжительное сидение провоцирует застаивание крови в ногах и малом тазу. Если после сидячей работы не заниматься физической разгрузкой, ночью застой может стать причиной отечности, болей, бледности кожи над коленями. При этом недомогании в темное время суток горят ноги, а к утру чувство жжения пропадает. Также для сосудистых нарушений характерна одновременная боль в левом и правом колене.

Развитие остеофитов

Как лечить ноющую боль в коленном суставе в состоянии покоя

Болевые ощущения в коленях могут возникнуть у человека любого возраста и состояния здоровья. Но есть те, кто подвержен неприятному синдрому больше других. В группу риска входят люди:

• пожилого возраста;
• с наследственной склонностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
• с избыточной массой тела;
• перенесшие травмы или оперативные вмешательства на коленном суставе;
• с недоразвитыми мышцами ног;
• страдающие от заболеваний обмена веществ и гормональных нарушений;
• дети с синдромом суставной гипермобильности.

В группе риска находятся профессиональные спортсмены и те, у кого работа связана с физическими перегрузками.

Коленный сустав имеет сложное строение, поскольку он формируется из нескольких костей: бедренной, большеберцовой и коленной чашечки. Своего рода амортизаторами служат мениски, находящиеся между костями. Они предотвращают трение костей друг о друга и обеспечивают сохранение целостности сустава при физической активности.

Помимо костей сустав включает в себя мышцы и сухожилия, находящиеся со стороны бедра и голени.

Повреждение любого из элементов коленного сустава может привести к боли, локализацию которой определить непросто. Однако любой дискомфорт в колене является тревожным сигналом и требует незамедлительного обращения к специалисту.

Образ жизни большинства людей не позволяет уделять должного внимания вопросам полноценного и правильного питания. Перекусы «на ходу» и употребление вредных продуктов негативно отражаются на работе всех систем организма и нарушают нормальный обмен веществ в суставах.

• Помимо этого, недостаток питательных веществ сказывается на состоянии хрящевой ткани, защищающей сустав от чрезмерного трения и впоследствии разрушения.
• Когда хрящевая ткань подвергается дистрофии, снижается поступление к суставам синовиальной жидкости, которая служит «смазкой», предохраняющей суставные поверхности кости от трения во время движения, и они травмируются, соприкасаясь друг с другом.
• Оптимальный режим питания (4-5 раз в сутки) позволит насыщать кровь полезными веществами беспрерывно, тогда все органы и системы получат необходимые для полноценной работы компоненты вовремя.
  

Причин, по которым ноют колени, может быть несколько, и они могут болеть не только при физической активности, но и в состоянии покоя или ночью. В этом случае суставы нуждаются в безотлагательном лечении, однако ответить на вопрос, почему постоянно болят колени, может только врач.

Боль в суставах может сигнализировать о серьёзных заболеваниях, поэтому принятием обезболивающего в этом случае ограничиваться крайне нежелательно. Чтобы определиться с тактикой лечения следует первым делом найти причину боли. Рассмотрим каждую из них.

Воспаление

Одной из причин является воспалительный процесс в суставе. Он может быть следствием некоторых заболеваний:

• Бурсит. Это заболевание характеризуется воспалением суставной сумки (бурсы), защищающей сустав от механических повреждений и инфекций. При этом отмечается покраснение и отёк конечности.
• Артрит. Данная патология часто является первой стадией развития полиартрита, поражающего несколько групп суставов. Симптомы этой болезни могут быть следующими: покраснение и опухоль, усиливающиеся болевые ощущения ночью и при смене погоды.
• Тендинит. В этом случае происходит воспаление сухожилий и связок. Вследствие этого нога отекает и появляется дискомфорт при ходьбе или беге. Боль может отдавать в бедро или голень.
• Киста Беккера. Воспаление образуется на задней поверхности голени, чуть ниже подколенной ямки. Оно вызывает боль во время движения, причём она усиливается во время сгибания ноги.

ВНИМАНИЕ! Воспаление коленного сустава может быть следствием следующих заболеваний: гонорея, сифилис, туберкулёз, болезнь Рейтера, кокцидиомикоз.

• укусы насекомых и аллергическая реакция на них;
• переохлаждение;
• длительное пребывание на коленях или другие перегрузки.

Дегенеративные заболевания отличаются постоянным, непрекращающимся ухудшением структуры поражённых тканей и органов. Чаще всего дегенеративные процессы зарождаются в тканях, формирующих сочленения: суставных хрящах, связках, участках ткани костей, соприкасающихся с волокнами связок.

Симптомы болезни развиваются постепенно, сначала просто иногда ноют коленные суставы, но со временем боль и неприятные ощущения будут лишь усиливаться, нарушая ночной сон и обостряясь в состоянии покоя. Ноющая боль вскоре становится постоянной, не отпуская ни днём, ни ночью, поскольку заболевание начинает поражать всё больше соединительных тканей.

Артроз

Причина постоянной ноющей боли в колене в состоянии покоя и ночью может крыться в артрозе. При артрозе начинают сильно болеть суставы, так как разрушается синовиальная оболочка и суставной хрящ.

Итогом заболевания может стать смещение и деформация коленной чашечки.

Эта болезнь суставов проявляет себя изменением структуры тканей и образованием костных наростов.

Причины и особенности течения заболевания пока остаются малоизученными.

Известны лишь факторы, под влиянием которых деформирующий остеоартроз может развиваться:

• наследственность;
• гормональные изменения;
• нарушения кровообращения или обменных процессов;
• попадание в суставы протеогликанов.

На начальной стадии заболевание протекает бессимптомно, поскольку она поражает хрящи, которые не имеют ни кровеносных сосудов, ни нервных окончаний.

Данная болезнь является одним из подвидов остеохондроза. Она очень опасна и может привести к полной утрате подвижности ноги, поскольку поражает не только колено, но и всю берцовую кость.

Первым её симптомом является боль в коленном суставе при сгибании ноги. Болевые ощущения могут усиливаться при физических нагрузках и после них.

Травмы

Очень часто причина болезненного ощущения в колене кроется в его повреждении. Травму можно получить при падении, ударе о твёрдый предмет или просто неудачном сгибе ноги.

Дискомфорт, причиной которого является травма ноги, усиливается при физической активности, болит колено в покое и ночью, не давая спокойно спать.

Ноющая боль в коленке свидетельствует о вывихе коленной чашечки, когда во время занятий спортом нога неестественно сгибается или скручивается, или об отслоении хрящевой либо костной ткани вследствие удара.

При получении травмы колена возможно и повреждение нервных окончаний и сосудов, тогда к ноющей боли присоединится покалывание в области сустава и онемение. При этом кожа сначала краснеет, а затем появляется синюшность.ВНИМАНИЕ! Результатом травмы может стать посттравматический артрит, который способен проявиться через значительный промежуток времени после травмирования.

Терапия

Если ночное состояние покоя нарушает постоянная ноющая боль в колене из-за того, что ноют коленные суставы, то можно выпить обезболивающее, чтобы заснуть, но с утра следует обязательно показаться врачу. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к специалисту, который определит источник боли и подберёт подходящие методы лечения.

На начальной стадии болезни суставов или в случае незначительной травмы справиться с ноющей болью помогут консервативные методы лечения, среди которых:

• соблюдение постельного режима с последующей постепенной активизацией конечности;
• использование костылей или трости при ходьбе;
• ношение мягкой удобной обуви, использование ортопедических стелек;
• накладывание давящей повязки или ношение бандажа;
• применение горячих компрессов.

Лечащий врач может посоветовать и медикаментозное лечение и назначить:

• противовоспалительные, хондропректорные, обезболивающие препараты;
• нанесение на больное колено специальной мази, геля или крема; они также могут быть противовоспалительными, согревающими или обезболивающими;
• инъекции.

Если колено ноет продолжительное время, то дополнительно рекомендуется пройти курс физиотерапии:

• лазерное лечение;
• магнитотерапию;
• лечение с помощью минеральных вод;
• грязевые ванны.

Оперативное лечение

Тяжёлые заболеваниям (гнойный артрит в острой фазе, гонартроз последних степеней, тяжёлые поражения коленей при сифилисе и туберкулёзе) не поддаются лечению с помощью консервативных мероприятий, поэтому в таких ситуациях прибегают к оперативному вмешательству.

Хирургическое вмешательство считается радикальной мерой и назначается только в крайних случаях.

Операция может проводиться несколькими способами:

1. Артроскопия. Такая операция позволяет удалить разрушенные элементы суставов через 2-3 маленьких надреза. Глобальных проблем решить с её помощью не удастся, поэтому при сильном разрушении сустава врачи прибегают к более серьёзным хирургическим вмешательствам.
2. Частичная замена элементов сустава. Повреждённые элементы сустава заменяются в ходе такой операции на протезы.
3. Полная замена сустава. При поражении сустава и прилегающих к нему костей проводится замена всего коленного сустава на протез.

После любой из описанных операций пациенту рекомендуется носить тугую давящую повязку.

ВАЖНО! Если причиной поражения суставов является ревматоидный или подагрический артрит либо остеоартроз, то операция не является конечным пунктом в лечении сустава: пациент должен на протяжении всей жизни соблюдать профилактические меры, чтобы болезнь не вернулась.

Народные способы

Болевые ощущения в можно устранить народными методами, однако перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Компрессы

Компрессы помогут снять ноющую боль и предотвратить повторное её появление. Ингредиенты для их изготовления доступны каждому.

1. Компресс из жёлтой глины. Глину следует развести тёплой водой до получения консистенции густой сметаны. Смесь нанести перед сном на колено, замотать его плёнкой, сверху повязать шерстяной платок. Держать всю ночь. Курс лечения – одна неделя.
2. Компресс из трав. Смешать каштан, одуванчики и сирень. Залить горячей водой и настаивать две недели. Прикладывать к больному участку марлевую повязку, смоченную в настое, следует также на ночь.
3. Компресс из горчицы. Смешать по столовой ложке горчицы и растительного масла, нагреть на водяной бане и нанести на колено, сверху накрыть тканью.

Растирки

Боль в колене ночью и в состоянии покоя усиливается, причиняя сильный дискомфорт. Снять острый приступ боли помогут растирки, которые можно приготовить в домашних условиях.

1. Растирка на основе спирта и ростков картофеля. Горсточку ростков картошки залить водкой (500 мл). Настаивать три недели.
2. Растирка из водки и лопуха. Отжать сок из измельчённых листьев лопуха и смешать его с водкой в соотношении 1:1.

• пожилого возраста;
• с наследственной склонностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
• с избыточной массой тела;
• перенесшие травмы или оперативные вмешательства на коленном суставе;
• с недоразвитыми мышцами ног;
• страдающие от заболеваний обмена веществ и гормональных нарушений;
• дети с синдромом суставной гипермобильности.

Лишний вес

Отечность колена при артрите

К наиболее распространенным воспалительным заболеваниям коленных суставов, относят:

1. ревматический артрит,
2. реактивный артрит коленного сустава,
3. аллергические суставные поражения,
4. инфекционный артрит: бактериальный, паразитарный, вирусный, грибковый,
5. синовит — воспаление капсулы сустава,
6. менископатия, то есть воспалительный процесс менисков в коленях,
7. бурсит – воспаление заворотов и сумок суставной капсулы,
8. воспаление связок и оболочек или тендинит.

Необходимо выяснить причину воспаления, поскольку терапия кардинально отличается. Иногда назначают антибиотики, в других случаях – цитостатики и глюкокортикоидные гормоны.

Как избавиться от боли в коленях

Только выявив причину болезненных ощущений, можно решить, что делать. Определять диагноз и подбирать терапевтический курс должен квалифицированный врач в зависимости от заболевания и степени поражения. Но некоторые общие направления можно проанализировать.

Лечение медикаментами предполагает использование:

• нестероидных средств против боли и воспаления – «Диклофенака», «Ибупрофена», «Мовалиса», «Нимесулида»;
• восстанавливающих хрящевые ткани хондропротекторов – «Доны», «Артро-Актива», «Артры», «Диацереина»;
• витаминных и минеральных комплексов.

По назначению врача в серьезных случаях применяют фармпрепараты на основе кортикостероидов.

В домашних условиях для обезболивания и снятия воспаления часто используют мази, в состав которых входит «Диклофенак», «Кетопрофен» или «Ибупрофен».

Кардинальный способ решения проблемы ночной боли в колене проводится в случаях, когда иные методы воздействия не помогают. Самые распространенные виды операций:

• При разрыве сухожилий или связок, вмешательство заключается в сшивании тканей.
• При варикозе – удаление поврежденного сосуда или спаек.
• При воспалительном процессе в суставной сумке – извлечение экссудата через прокол в колене и промывка воспалившегося участка антисептиками.

При сильных степенях разрушения костных и хрящевых тканей проводится эндопротезирование.

Физиотерапия является признанной методикой для лечения болезней суставов. При проблемах с коленями эффективны следующие процедуры:

• облучение ультрафиолетом средневолнового типа;
• электрофорез;
• ультравысокочастотная терапия;
• сантиметроволновое лечение;
• терапия инфракрасными лучами;
• индуктотермия;
• сероводородные и радоновые ванны;
• грязелечение.

Физиотерапевтические процедуры улучшают обмен веществ, гасят очаги воспаления, улучшают питание тканей и восстанавливают состояние хрящей.

Мануальная терапия и лечебная физкультура возможна только с разрешения врача. Все движения выполняются медленно, число подходов увеличивается с каждой неделей. Наиболее простое упражнение: сгибание и разгибание колена в сидячем положении. Делать это нужно, самое меньшее, 5 раз.

Массаж проводят сразу после физкультуры. Он заключается в поглаживающих движениях по часовой стрелке. Затем, если сустав ноет, растирание делают по ходу часов ниже коленной чашечки. Длительность массажа – 20 минут.

Для облегчения боли применяют фиксаторы для коленного сустава – ортез или бандаж. Первый имеет жесткую конструкцию и используется при серьезных поражениях суставов. Бандаж изготавливают из трикотажа. Он облегает и согревает колено, мягко сдерживая и не давая принять неудобное положение.

Дополнительно к медикаментозному лечению с разрешения врача можно применять народные рецепты:

• компрессы из желтой глины;
• мазь из меда и мумие;
• настой чистотела на растительном масле;
• смесь горчицы с подсолнечным маслом;
• растирку из листьев лопуха на водке.

Применять народные средства нужно с аккуратностью, чтобы не вызвать аллергию и не ухудшить состояние.

Простые советы для спокойного сна

1. Выбирайте матрас средней жесткости.
2. Если болят лишь колени, спите на боку, положив между ними вторую подушку.
3. При болевых ощущениях в коленях и бедрах не лежите на боку и не сгибайте ноги. Лучше спать в положении лежа на спине, подложив большую подушку под голову, а маленькую – под лодыжки.

Ложитесь спать с ощущением усталости, чтобы не думать о неприятных ощущениях, усиливая их.

Вернуть спокойный сон можно только при соблюдении рекомендаций врача. Главное, вовремя обратиться за помощью, и тогда быстро наступит избавление от неприятных симптомов.

Что делать, если ноет колено

Если у вас хрустят и ноют колени, а вы не можете решить, что при этом делать, то отправляйтесь в поликлинику и пройдите обследование, чтобы вовремя начать лечиться. Комплекс диагностики включает сдачу лабораторных анализов, пункцию костного мозга, мазки на присутствие болезнетворных микроорганизмов, рентген, МРТ, УЗИ и другие.

В домашних условиях первым делом дайте ноге покой, примите обезболивающее – парацетамол или анальгин. Наложите на колено охлаждающую повязку, это необходимо бывает при травме. Положите конечность на возвышенное место. Открытые раны обработайте антисептиком. А после этого отправляйтесь к врачу.

Ортопед определит истинную причину заболевания и поможет снять тяжелые симптомы с помощью медикаментов. Серьезные дефекты лечатся только оперативным вмешательством.

Суставную метеопатию помогают победить несколько несложных мероприятий:

• Для облегчения болезненного состояния суставов в дни, когда на улице температура резко понизилась, стало морозно, посетите инфракрасную сауну или баню с сухим паром. Согреваться в горячей ванной или обычной бане не стоит. Высокая влажность только усилит отек нервных корешков и повысит их чувствительность к внешним раздражителям.
• В межсезонье старайтесь не переохлаждаться, теплее одевайтесь, берегите проблемное место. Регулярно смазывайте конечность мазью, делайте повязки из шерстяной ткани.
• Отдых и сон лечат любые болезни. Не переутомляйтесь в течение дня, потому что это приведет к обострению метеопатические реакции.

Все вышеперечисленные способы помогают снять неприятные ощущения. Решить проблему эффективно позволит устранение ее причины.

Если во время смены погоды ноги ноют и ломят, то записывайтесь на прием к ревматологу или ортопеду. Пройти обследование нужно в любом случае, даже если боль возникает только в ненастье, а в остальное время самочувствие нормализуется.

Погодные симптомы могут сигнализировать раннюю стадию развития серьезного заболевания суставов, например, артроза. Сегодня для обнаружения болезни применяется высокоточное оборудование, так что выявить патологию не составит труда.

Терапевтическое лечение поможет избавиться от боли, нормализовать обменные процессы в костных тканях, обеспечить их достаточным количеством питательных веществ за счет стимулирования кровотока.

Врач может прописать витамины, хондропротекторы, различные добавки, препараты комплексного действия. Также специалист посоветует, как изменить свой рацион питания. Из продуктов вам понадобится чаще употреблять в пищу рыбу, мясо, гречку, перловку.

Сегодня существуют хорошие медицинские препараты, улучшающие состояние костей, останавливающие их разрушение, ослабляют метеопатию на раннем этапе.

Здоровый, крепкий организм легче справляется с зависимостью от погодных условий и с разными болячками, чем ослабленный. Тогда при любой погоде вы будете чувствовать себя прекрасно.

sanatoriy-klenovaya-gora.ru

Ноют колени ночью в состоянии покоя в согнутом положении

В процессе эволюции люди встали на нижние конечности. Прямохождение увеличило нагрузку на позвоночник, кости, мышцы и сухожилия ног. Поэтому у современного человека большой риск травматизации основных суставов нижней конечности: коленного и голеностопного.

Тазобедренное сочленение — самое мощное в молодом организме, его повреждения редки.

Колено – сложный комплексный сустав, соединяющий надколенник, бедренную и большеберцовую кость. Он укреплен боковыми, задними и внутренними связками.

Также в его состав входят хрящи, мышцы, их сухожилия и синовиальные сумки.

Причины дискомфорта и боли

При артралгии любой локализации необходимо обратиться к врачу! Коленный сустав – важный компонент опорно-двигательного аппарата. При его дисфункции человек утрачивает способность к нормальному передвижению и ведению обычного образа жизни.

Артралгия – боль в суставах без объективных симптомов его поражения.

Появление чувства дискомфорта в колене – очень тревожный знак, который может стать серьезной проблемой. Так как в его состав входит большое количество элементов, то боль может указывать на десятки заболеваний различных анатомических образований.

Травма

Самые распространенные причины ноющей боли в колене – механические повреждения сустава. Они всегда возникают у профессиональных спортсменов, артистов цирка или танцоров.

Чаще встречаются ушибы и переломы костей сустава. Основные их причины: падение на коленку или сильный прямой удар по ней твердым предметом.

Ушиб – повреждение мягких тканей. Перелом – нарушение целостности кости при излишней нагрузке на неё.

Симптомы:

• боли в пораженном месте,
• отек коленки,
• вынужденная поза – нога полусогнута (суставная полость достигает максимального размера),
• невозможно опереться на конечность,
• могут быть кровоподтеки на передней поверхности ноги,
• движения сустава затруднены и сопровождаются болезненными ощущениями.

При переломе симптомы более выражены:

• возникает острая резкая боль при пальпации колена,
• ее усиление даже при незначительном движении сустава,
• формирование выраженного объемного отека,
• массивные кровоподтеки в зоне травмы,
• в процессе ходьбы пострадавшая нога не участвует, опора на нее невозможна.

Вывих

Выделяют полную и неполную его форму. Они отличаются причинами возникновения, клинической картиной и принципами лечения.

Табл. Виды вывихов коленного сустава.

Разрыв связок

Широко распространенная травма не только у спортсменов, но и у обычных граждан.

Связка – образование из соединительной ткани плотной консистенции, скрепляющее составные части сустава.

Причины: прямой удар по коленке, чрезмерное ее сгибание, падение или прыжок с высоты. У лиц пожилого возраста возможен механический износ сустава.

У гиперактивных детей из-за слабого развития костно-мышечной системы повышен риск разрыва связок и менисков.

Проявления:

• ноющая боль разлитого характера,
• ограничение его подвижности,
• образование жидкости (выпота) в суставной полости,
• рефлекторный спазм мышц ноги,
• отек,
• кровоподтеки на передней его поверхности,
• при разрыве связки надколенника возможно его смещение.

Ущемление нерва

Не всегда дискомфорт в суставе связан с прямым травматическим воздействием на него.

Сильная ноющая боль в колене в состоянии покоя может быть следствием защемления нерва. Предполагаемые причины:

• избыточная масса тела (в том числе и при беременности),
• частая физическая активность (особенно при неправильной технике выполнения упражнений с большими утяжелителями),
• последствия травм – патологические костные наросты,
• воспаление сустава, переходящее на нервное волокно,
• генетическая предрасположенность к аутоиммунным заболеваниям.

Защемление нерва проявляется резкими, острые, жгучие и стреляющими болями. Определяется слабость в ногах, видны подергивания мышц вокруг колена. Сгибание и/или разгибание конечности сопровождается неприятными ощущениями, в результате у больного меняется походка.

Синовит

Это опасное полиэтиологическое заболевание.

Синовит – нагноение синовиальной оболочки сустава.

Его вероятные причины:

1. Осложнение механической травмы колена (включая переломы и проникающие ранения).
2. Последствия артрита.
3. Подагра – метаболическое заболевание, обусловленное дисбалансом мочевой кислоты в организме. В результате происходит отложение ее солей в суставах, почках и других тканях, что приводит к синовиту.
4. Ятрогенная, то есть следствие медицинских манипуляций (пункция).

Симптомокомплекс:

• припухлость (отек),
• интенсивная болезненность всего сустава,
• кожа колена горячая на ощупь,
• конечность в полусогнутом положении,
• возможны частые вывихи.

Повреждения мениска

Распространенное явление у спортсменов, особенно у тяжеловесов и бегунов. Оно появляется после неудачного прыжка, неправильной постановки ноги и удара коленом о твердую поверхность. Мениск натягивается или раздавливается между суставными поверхностями костей и повреждается. При худшем раскладе – разрывается.

Мениск – хрящевое образование, выполняющее роль амортизатора и стабилизатора в суставе.

Среди всех пациентов ортопедов с сильной ноющей болью в колене около 40% обращаются с менископатией. У пожилых людей к ней может привести обычный поворот или приседание. Чаще травмируется правый мениск.

Отличительные особенности: чувство покалывания и артралгия при передвижении и в покое, изменение контуров коленки, невозможно полностью выпрямить ногу.  Врачи выделяют симптом «лестницы» — болевые ощущения резко усиливаются при спуске по лестнице.

Ноющая боль в коленном суставе после перенесения менископатии может стать хронической.

Бурсит, артрит, артроз

Воспалительные заболевания анатомических элементов коленного сустава будут вызывать боль как в покое, так и при ходьбе. Подобные диагнозы ставятся пациентам любого пола, возраста и профессии.

1. Бурсит – воспаление синовиальной сумки суставов. В коленном наблюдается крайне редко.

Развивается из-за травм или инфекции.

Симптомы: припухлость колена, повышение температуры в области поражения.

Бурсит опасен тем, что синовиальные сумки связаны между собой, и воспалительный процесс быстро переходит на другие анатомические образования. По мышцам он распространяется на голень и бедро.

2. Артрит – собирательное название любых поражения суставов. В узком смысле – их нагноение.

Может быть самостоятельным заболеванием или осложнением другого.

Часто является следствием травмы колена, аутоиммунных нарушений, подагры.

Характерны покраснение кожи, ограничение движения в суставе, искривление его формы, хруст при сгибании и разгибании ноги.

Обнаруживают в основном у женщин 35-50 лет.

3. Артроз – поражение хрящевой и костной ткани коленного сустава.

Этиология: механические повреждения, нарушения метаболизма, гормональная патология, осложнение воспаления.

Проявляется болью и деформацией сустава, что приводит к дисфункции опорно-двигательного аппарата.

Хронические инфекции

Патологии других, даже отдаленных, органов могут переходить на костно-мышечную систему. При наличии острых и хронических заболеваний (пневмонии, пиелонефрита, цистита и других) увеличивается риск перехода инфекции на суставы. Возбудители попадают в него через кровь или лимфу.

Чаще всего это полиартрит. Возбудитель – различные бактерии, чаще гонококки. Если его не лечить, то колени будут регулярно болеть, особенно в межсезонье.

Новообразования

Опухоль коленного сустава чаще встречается как метастаз рака легких или молочной железы.

1. Доброкачественные опухоли костной ткани называют остеомами.

Характерны интенсивные боли в области поражения. Часто колено ноет по ночам.

2. Злокачественные опухоли костей называют остеосаркомами.

Развивается некроз (омертвление) тканей, что сопровождается болями и кровоподтеками.

3. Существуют опухолеподобные заболевания костей: фиброзная дисплазия, при которой нормальная костная ткань замещается мягкой и пластичной фиброзной.

Симптомы: боли, деформация сустава, возникновение переломов.

4. Остеохондрома – замещение костной ткани хрящом. Опасна тем, что переходят в агрессивный злокачественный рак.
5. Хондрома – доброкачественное новообразование хряща. Колено поражает крайне редко.
6. Хондросаркома – злокачественная опухоль хрящевой ткани.

Избыток веса

Этих трех пунктов достаточно для обоснования повышенной травматизации коленного сустава у людей с ожирением:

1. Лишние килограммы – враги связочного аппарата. У тучного человека увеличивается нагрузка на костно-мышечный каркас, особенно на нижнюю часть тела.
2. Чем больше вес, тем быстрее изнашиваются суставы и формируются застойные явления в лимфатических и кровеносных сосудах.
3. При падении у человека с ожирением шанс травмировать колено в разы больше, чем у худого.

Факторы риска

Определенная часть населения должна обращать повышенное внимание на состояние своих коленных суставов.

Это люди, имеющие следующие факторы риска:

• Женский пол.
• Пожилой возраст.
• Лишний вес.
• Профессиональный спорт.
• Слабо развитый мышечный каркас.
• Наличие заболеваний опорно-двигательной системы или генетическая предрасположенность к ним.
• Перенесение травмы или хирургического вмешательства на коленном суставе.
• Большие регулярные нагрузки на ноги.
• Частые повреждения колена.
• Сопутствующие заболевания эндокринной системы, метаболические нарушения, хронические инфекции.

Способы лечения

При появлении ноющей боли в коленном суставе нужно сразу обратиться в травмпункт или больницу.

Специалист осмотрит ногу, определит повреждение и назначит грамотную терапию. Почему ноют ноги и колени, специалист выяснит после дополнительных исследований: рентгенографии, КТ или МРТ.

Методы лечения подразделяются на консервативное и хирургическое. Первое подразумевает применение лекарственных препаратов. Второе – оперативное вмешательство.

В запущенных случаях требуется протезирование.

Медикаментозная терапия

При ноющей боли в колене врач назначает комплексное лечение:

• Анальгетики для купирования боли (таблетки и мази).
• Различные препараты для восстановления костной и хрящевой ткани.
• Нестероидные противовоспалительные средства для устранения процесса нагноения. Могут приниматься в виде таблеток или инъекций в мышцу.
• Витаминно-минеральный комплекс для общего укрепления организма и ускорения регенерации тканей.
• Глюкокортикоиды в виде инъекций в полость сустава. Для уменьшения воспалительной реакции.
• Антибиотики. При инфицировании бактериями.

Народные методы снятия боли

При получении травмы колена необходимо сразу же обратиться в травмпункт. Если такой возможности нет, то допустимо облегчение болевого синдрома в домашних условиях с помощью народных средств.

Примеры:

1. Компресс из листьев белокочанной капусты и меда.

Промойте лист овоща в горячей воды, разогрейте его (в духовом шкафу или микроволновой печи). Сделать неглубокие надрезы и обмазать мёдом. Полученный компресс приложить к коленке, обмотать пищевой пленкой и закрепить повязкой из бинта. Сверху можно замотать полотенцем. Держать до 10 минут во избежание ожога.

При воспалительных процессах в коленном суставе категорически ЗАПРЕЩЕНО делать теплые компрессы. Это только ускорит и усугубит нагноение.

2. Вазелин и сок чистотела.

Смешайте эти компоненты. Полученную мазь нанесите на кожу колена. Временно это ослабит боль.

3. Сырой картофель и хрен.

Овощи натрите на терке и из полученной смеси сделайте компресс на пораженный участок. Держать не более 10-15 минут! Боль быстро, но кратковременно стихнет.

Лечебная физкультура и массаж

Реабилитационная терапия назначается в период выздоровления для общего укрепления организма и предотвращения рецидива заболевания.

Пациент имеет право отказаться от лечебной физкультуры в больнице и заниматься дома. Комплекс для ЛФК подбирается индивидуально, в зависимости от характера повреждения сустава и согласованно с врачом.

Есть лишь ряд общих рекомендаций:

• Упражнения выполняются медленно, без резких движений. На больную ногу большую нагрузку не дают.
• Занятия в бассейне. Особенно это важно для тучных людей: вода поддерживает вес тела, нагрузка на сустав ослабляется. Однако при плавании работают все группы мышц организма.
• Неинтенсивные занятия на велотренажере.
• Регулярные пешие спокойные прогулки с периодическим отдыхом.
• Постепенное включение растяжки и силовых упражнений.

При появлении болей в суставе во время ЛФК или после нее сразу же прекратите упражнения и проконсультируйтесь с врачом.

Массаж:

• Направлен на поддержание тонуса мышц ноги и более быстрого восстановления функции сустава.
• При возникновении ноющей боли в колене в состоянии покоя может помочь избавиться от неприятных ощущений.

Длительный курс массажа улучшит трофику ноги и даст шанс навсегда избавиться от артралгии.

Когда боль становится тревожным признаком

Современному человеку часто некогда заняться своим здоровьем. При простуде он займется самолечением, дабы не тратить время на очереди в поликлиниках. При головной или другой боли примет на бегу анальгетик и продолжит свои дела.

Такой подход опасен. Есть ряд тревожных симптомов, игнорирование которых может привести к непоправимым последствиям.

Обратитесь к терапевту, если:

• Ноют колени при сгибании ноги. Спектр причин подобного недуга широк. Для постановки диагноза требуются обследования.
• При ходьбе слышится хруст или скрип. Предположительно это подвывих или артрит.
• Постоянно ноет колено в состоянии покоя или по ночам. Хроническое воспаление сустава, новообразование или системное метаболическое заболевание (дисфункция обмена веществ).
• Появится чувство подкашивания ног или неустойчивость.
• Определяются местные признаки воспаления: отек, покраснение, локальное повышение температуры, боль, нарушение функции костного сочленения.
• Обнаруживается ограничение движения в колене: невозможность полностью согнуть или разогнуть его.
• Заметна деформация сустава.

Меры профилактики

Для предупреждения возникновения болезней суставов необходимо следовать правильному образу жизни. Основная цель профилактики – избавление от факторов риска.

Она включает в себя:

1. Снижение массы тела при наличии лишнего веса.
2. Адекватные регулярные физические нагрузки для укрепления мышц и связок.
3. Постоянное выполнение разминки перед занятиями спортом и растяжки – после.
4. Ношение удобной обуви для минимизации риска падения и вывиха.
5. Правильная техника выполнения упражнений (особенно с большими весами).
6. При занятии профессиональным спортом используйте специальные фиксирующие наколенники.

noginashi.ru