Ломит колени причины у женщин – Причины и лечение болей в коленях у женщин

Содержание

Причины и лечение болей в коленях у женщин

Колено является одним из самых крупных суставов в человеческом организме. Каждый день он подвергается сильным физическим нагрузкам и напряжениям.

Он подвержен травмам, патологиям и различным заболеваниям. Поэтому могут происходить сбои в работоспособности коленного сустава.

При таких негативных проявлениях человек начинает ощущать дискомфорт и болезненные проявления.

Причины

Мало кто задумывается, почему болят колени у женщин. Причин существует великое множество. Рассмотрим наиболее важные и опасные недуги.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \”Московская поликлиника\”.Задать вопрос>>

Артроз

Описание

Болезнь способна поражать хрящевые ткани суставных поверхностей. Главной причиной возникновения считаются сбои обменных процессов

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач-невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Также на формирование заболевания влияют врожденные пороки, воспаления, травмы и иные факторы.

Характер, локализация боли

Болевые ощущения неотъемлемо связаны с физическими нагрузками и сменой погоды. Они усиливаются в ночные часы. Болевые ощущения резкие, сочетающиеся в блокадой сустава. Локализация боли приходится на коленный сустав.

Дополнительные симптомы

Хруст при движениях;
Ощущение дискомфорта в суставе;
Тугоподвижность;
Ограничение движений;
Наличие спазмов и отеков.

Диагностика

Рентгенография;
Компьютерная томография сустава;
Магнитно-резонансная томография.

Лечение

Пациентам необходимо обратиться к ортопеду или ревматологу. Врач назначит следующее лечение:

Предотвращение дальнейшего разрушения хряща при помощи комплексных мероприятий;
Отказ от физического напряжения в пользу покоя конечности;
Лечебную физкультуру;
Применение нестероидных и противовоспалительных средств;
Внутримышечные инъекции;
В особо тяжелых случаях – эндопротезирование.

Артрит

Описание

Проявляется в виде воспаления синовиальных оболочек, хрящей и капсул. Может спровоцировать формирование инфекции.

Чаще всего развивается у женщин старше 45-50 лет.

Характер, локализация боли

Характер боли при данном заболевании имеет ноющий, распирающий, стреляющий и режущий характер. Негативные проявления зависят от степени прогрессирования заболевания. Основная локализация негативных проявлений приходится на коленный сустав, область бедер.

Дополнительные симптомы

Припухлость;
Гиперемия;
Повышение температуры тела до 37,5°С;
Нарушение двигательной функции;
Деформация суставов.

Диагностика

Лабораторные исследования синовиальной жидкости;
Клинический анализ крови;

Рентгенография;
Ультразвуковое исследование;
Термография;
Радионуклидное исследование.

Лечение

Пациент может обратиться к хирургу, физиотерапевту, ортопеду или травматологу. К методам лечения относят:

Общую фармакотерапию при помощи противовоспалительных нестероидных препаратов;
Применение стероидных средств;
Физиотерапию в виде УФО, электрофорезаамплипульстерапии;
Лечебную физкультуру;
Массаж;
Грязелечение;
Бальнеотерапию;
Плазмафероз;
В особо тяжелых случаях – хирургическое вмешательстыво;

Физическая травма

Описание

Любые дефекты, полученные в результате физических травм, могут привести к опасным негативным последствиям.

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Аварии, падение с высоты, удары различной мощности могут повредить коленный сустав, сухожилия, связки, кровеносные сосуды.

Характер, локализация боли

Характер болевых ощущений в этом случае может быть разным. Основная интенсивность приходится на первые часы после получения физической травмы. Человек может ее не ощущать из-за перенесенного шока. Затем негативные последствия проявляются или во время движений, физической активности, или не перестают беспокоить человека на протяжении длительного времени.

Пострадать может не только область коленного сустава, но и бедренная, голеностопная часть.

Дополнительные симптомы

Ограничение движений;
Формирование припухлости;
Проявление синяков и подкожных кровяных сгустков;
Увеличение периметра бедер;
Деформация формы колена;
Болезненность при пальпации.

Диагностика

Пальпация;
Рентгенография;
Ультразвуковое исследование;
Компьютерная томография.

Лечение

Пациенту следует обратиться к травматологу или хирургу. Врач должен назначить следующее лечение:

Заживление раны при помощи медицинского бинта и специальных настоек;
Нанесение холодных компрессов;
Нанесение охлаждающих гелей и кремов;
Прием нестероидных и противовоспалительных препаратов;
Физиопроцедуры;
Лечебная гимнастика;
В особо тяжелых случаях – хирургическое вмешательство.

Лишний вес

Описание

Каждый килограмм лишнего веса создает на коленный сустав огромную шестикратную нагрузку. Чрезмерный вес способен вызывать проблемы, связанные не только с ногами, но и со здоровьем в целом. Такие люди наиболее подвержены различным заболеваниям.

Но стоит учесть, что и истощение и анорексия могут вызывать ломкость суставов из-за нехватки витаминов и минералов.

Характер, локализация боли

Болевые ощущения могут быть разные. При лишнем весе в большинстве случаев пациенты ощущают ноющие и тянущие негативные проявления. Могут наблюдаться прострелы. При анорексии присутствуют режущие, колющие болевые ощущения. Локализация боли приходится на голеностопный сустав.

Дополнительные симптомы

Ограничение движений;
Развитие различных заболеваний;
Возникновение воспаления;
Припухлости;
Отек ног;

Покраснение кожного покрова;
Закупорка вен.

Диагностика

Ультразвуковое исследование;
Компьютерная томография;
Магнитно-резонансная томография;
Рентгенография.

Лечение

Пациент может обратиться за консультацией к педиатру.

Тот в свою очередь перенаправит к узкопрофильному специалисту.

К основным методам лечения относят:

Лечебную физкультуру;
Принятие специальных медикаментозных витаминов и минералов;
Назначение диеты, исключающей фастфуд, острую, копченую и жирную пищу;
Нанесение специальных целебных кремов;
Потребление обезболивающих препаратов;
Прохождение физиопроцедур;
Грязелечение.

Инфекционные заболевания

Описание

Недуг проявляется из-за попадания инфекций в организм человека. К основным инфекционным болезням можно отнести синдром Рейтера и болезнь Лайма.

Такие заболевания способны приобрести рецидивирующий и хронический характер.

Характер, локализация боли

Болевые ощущения могут быть колющими, давящими, ноющими, стреляющими. Характер проявления и интенсивность зависят от развивающегося заболевания. Основная локализация неприятных проявлений приходится на коленный сустав, область бедер.

Дополнительные симптомы

Болезненные ощущения при мочеиспускании;
Головные боли;
Чрезмерная раздражительность;
Проявление слабости;
Возникновение депрессии;
Ассиметричное поражение сустава;
Покраснение кожного покрова;
Формирование отеков;
Появление зуда.

Диагностика

Визуальный осмотр;

Ультразвуковое исследование;
Компьютерная томография;
Магнитно-резонансная томография;
Пункция суставов;
Клинические исследования мочи и крови.

Лечение

Можно обратиться к инфекционисту, хирургу или терапевту. Пациент должен быть госпитализирован в инфекционный стационар. Медикаментозную терапию специалисты проводят с учетом стадии заболевания.

Назначают антибиотики, противовоспалительные средства.

Также пациенту может быть предложено следующее лечение:

Применение НПВС;
Физиотерапия;
Внутрисуставные инъекции.

Отложение солей

Описание

Болезнь проявляется в виде нарушения микроциркуляции в костной ткани. Из-за этого у пациента могут образоваться трещины, истончение и помутнение гиалинового хряща. Из-за этого сбоя на краях костей начинают формироваться иглоподобные наросты. Они приводят к деформации коленного сустава. Начинается сильное воспаление связок и мышц. В связи с этим пациент ощущает дискомфорт и сильные болевые ощущения.

Они приводят к отложению солей кальция в мягких тканях.

Характер, локализация боли

Развитие данного заболевания происходит постепенно. Поэтому болевой эффект имеет нарастающий характер. В коленном суставе может наблюдаться ноющая и простреливающая боль. Они усиливается при физических нагрузках. Основная локализация приходится на голень.

Дополнительные симптомы

Скованность при движении;
Хруст при сгибании колена;
Ощущение натянутости кожного покрова;
Покраснение кожи;
Повышение температуры до 37°С.

Диагностика

Рентгенография;
Ультразвуковая диагностика;
Магнитно-резонансная томография;
Артроскопия;
Сцинтиграфия.

Лечение

Необходимо обратиться к терапевту.

Он перенаправит к узкопрофильному специалисту.

К методам лечения заболевания относят:

Применение хондропротекторов и сосудорасширяющих средств;
Использование нестероидных препаратов и кортикостероидных гормонов;
Артроскопический дебридмент;
Эндопротезирование сустава;
В особо тяжелых случаях — хирургическое вмешательство.

Повреждения сосудов

Описание

Болезнь вызывает ухудшение кровообращения. Недуг наблюдается как в артериях, венах, так и в седалищных нервах.

При этом человек ощущает сильные болевые ощущения, которые усиливаются при движении и физической активности.

Характер, локализация боли

Во время самого повреждения наблюдается сильная острая боль. Далее интенсивность болевого синдрома уменьшается. Неприятные ощущения возникают при поднятии тяжестей, хождении по лестнице, физической и спортивной активности. Локализация боли приходится на голень и бедра.

Дополнительные симптомы

Покраснение или посинение кожного покрова;
Формирование сильных отеков;
Возникновение припухлости;
Ограничение двигательной активности.

Диагностика

Рентгенография;
Рентгеноскопия;
Ультразвуковое исследование сустава;
Артроскопия;
Пункция сустава;
Компьютерная томография;
Магнитно-резонансная томография.

Лечение

Пациенту можно обратиться к травматологу, ортопеду, хирургу, ревматологу. К основным методам лечения заболевания относят:

Придание ноге той формы положения, при которой болевой эффект является минимальным;
Применение пакетов со льдом, холодных примочек и охлаждающих мазей;
Принятие обезболивающих и противовоспалительных средств;
Наложение эластичного бинта;
Массаж колена;
Физиопроцедуры.

Гормональные изменения

Описание

Основными гормонами являются эстроген, прогестерон, тестостерон, гормоны щитовидной и паращитовидной желез, гипофиза. От них зависит общее состояния девушки, настроение, внешний облик, режим сна, работоспособность. Гормональные изменения неотъемлемо влияют на дегенеративные процессы хрящевой и соединительной ткани.

При любых сбоях, могут выявиться неприятные проявления, влияющие на здоровье человека.

Характер, локализация боли

Характер болевых ощущений зависит от проявляющегося заболевания. Боли могут быть ноющими, простреливающими, распирающими. Могут проявляться внезапно, а потом затихать. Интенсивность усиливается при поднятии тяжестей, физической нагрузке, хождении по лестнице, выполнении спортивных и гимнастических упражнений. Локализация боли приходится на пораженный участок тела.

В основном негативные проявления возникают в коленном сустве, голени и бедрах.

Дополнительные симптомы

Отечность вокруг пораженного участка;
Посинение кожного покрова;
Формирование припухлости;
Проявление отеков;
Усиление болевого синдрома в ночные и вечерние часы;
Зуд.

Диагностика

Метод пальпации и визуальный осмотр;
Ультразвуковое исследование;
Артроскопия;
Магнитно-резонансная томография;
Компьютерная томография.

Лечение

Пациент должен записаться на консультацию к терапевту.

Врач обязан перенаправить к узкопрофильному специалисту.

К основным методам лечения можно отнести:

Обеспечение покоя конечности;
Наложение холодных компрессов;
Применение целебных мазей и кремов;
Прохождение физиопроцедур;
Наложение тугой повязки;
Использование ванн с целебными настоями.

Причины болей ниже колена

К основным причинам возникновения неприятных ощущений ниже колена относят:

Облитерирующий атеросклероз;
Физическая перегрузка мышц;
Воспаления;
Травмы и повреждения;
Недостаток микроэлементов;
Артрит и артроз;
Варикоз;
Тромбоз;
Остеопороз;
Полинейропатия;
Остеомиелит.

Причины болей у женщин старше 50 лет

К основным причинам возникновения неприятных ощущений в коленях у женщин старше пятидесяти лет относят:

Гормональные сбои;
Климактерические изменения;
Старые травмы;
Ортопедические недуги;
Остеохондроз;
Дистрофические нарушения межпозвонковых дисков и связок;
Грыжу;
Формирование опухоли.

Причины болей ниже коленей в сочетании с тяжестью в ногах

К основным причинам относят:

Сосудистые дисфункции;
Чрезмерные физические нагрузки;
Невральные дисфункции;
Особенность образа жизни;
Физическое переутомление;
Избыточный вес;
Метеочувствительность;
Дисгормональные изменения;
Патологии венозной системы;
Окклюзионное поражение артериальных сосудов;
Нарушение оттока лимфы;
Сердечная недостаточность хронической стадии;
Различные патологии почек;
Болезни позвоночника;
Поражения костей и суставов нижних конечностей.

В каком случае немедленно к врачу?

Пациенту необходимо обратиться к специалисту за консультацией, если:

Интенсивность болевых ощущений нарастает с каждым днем;
Присутствует пульсация и прострелы;
Болевые ощущения сопровождаются судорогами;
Наблюдается хруст коленного сустава;
Пораженное место имеет обширную гематому;
На пораженном месте присутствуют кровяные сгустки;
Есть внутренние или наружные кровотечения;
Кожный покров пораженного места имеет синеватый оттенок;
Место травмы обладает сильной болезненной отечностью.

Первая помощь, как снять боль?

Необходимо обеспечить конечности состояние покоя;
При некоторых заболеваниях ноги следует держать чуть выше положения тела;
На пораженное место накладывают холодные компрессы из целебных трав;
Специалисты советуют наносить обезболивающие охлаждающие мази и гели;
Следует принимать в небольших количествах обезболивающие препараты;
При сильном воспалении необходимо принимать противовоспалительные средства;
При нечасто возникающей небольшой боли рекомендуется принимать народные рецепты.

Постоянно проявляющиеся болевые ощущения являются признаком развития каких-либо патологий и опасных заболеваний.

Посмотрите видео про одну из возможных причин болей

Поэтому чтобы не запускать свое здоровье лучше записаться на консультацию к профессиональному специалисту.

Болевые ощущения в коленях у женщин проявляются по разным причинам. Они могут быть внезапными или формироваться постепенно в течение длительного времени. Негативные ощущения могут носить ноющий, острый, покалывающий, резкий характер. В основном заболевания и патологии возникают у женщин старше 45-50 лет.

Запомнить

Симптомы артроза: резкая боль в колене, усиливается ночью и на смену погоды.
Симптомы артрита: ноющая, распирающая, стреляющая боль в колене и бедре.
Симптомы травмы: сильная боль, отек, возможно – гематома, подвижность ограничена.
Симптомы лишнего веса: лишний вес.
Симптомы инфекций: средняя или сильная боль, слабость, температура, зуд, отек, покраснение, раздражительность.
Симптомы отложения солей: медленно нарастающая ноющая боль, хруст, покраснение, небольшое повышение температуры, скованность движений.
Симптомы повреждений сосудов: сначала – острая боль, которая затем переходит в небольшую ноющую. Есть припухлость, сильный отек, посинение кожи ноги.
Симптомы гормональных изменений: ноющая, простреливающая или распирающая боль с обострениями, усиливается при нагрузке, усиливается ночью, сопровождается зудом и отеком, могут возникать резкие смены настроения.
Топ-5 причин болей: облитерирующий атеросклероз, физическая нагрузка, воспаления, травмы, гиповитаминоз.
Топ-5 причин болей у женщин старше 50: гормональные сбои, климакс, старые травмы, ортопедические болезни, остеохондроз.
Топ-5 причин болей в сочетании с тяжестью в ногах: сосудистые болезни, интенсивная физическая нагрузка, болезни нервов, лишний вес, нарушение оттока лимфы.
Если боль – сильная, подозрительная или не проходит в течение 2-3 дней – сходите к врачу.
Первая помощь: обеспечить покой, если есть отек – поместить ноги выше тела (лечь и что-нибудь подложить), выпить обезболивающее, записаться к врачу или вызвать скорую (в зависимости от силы боли).

zdorovya-spine.ru

проблемы после 40 и 30 лет

Многие женщины посещая ревматолога даже не знают почему у них болят колени. Такие боли очень мешают нормальной жизни, ведь даже просто посидеть на стуле становится проблемой. Колени — самые большие суставы, имеющиеся у человека. Из-за больших нагрузок они наиболее подвержены появлению травм и воспалений.

Причины появления болей

Причины появления болей бывают разными, важно отличать нормальную физиологическую боль от патологической. Значение имеет и возраст человека, у тех, кто старше 30 лет причиной часто становится артроз или просто износ коленной чашечки.

А у молодых людей боли возникают по следующим причинам:

травма колена;
переохлаждение;
чрезмерные нагрузки;
повреждение сосудов;
растяжение связок;
разрыв мениска;
лишний вес;
инфекции;
отложение солей.

Лечением болей в коленях, в зависимости от причины их появления, занимаются сразу несколько специалистов:

травматологи;
ревматологи;
невропатологи;
ортопеды.

Лечение, конечно же, должно быть назначено только врачом, но иногда можно немного помочь себе до похода в поликлинику. Предварительно нужно все проанализировать и понять, в какой момент и почему эта боль возникла. Можно выделить четыре основные причины:

Травматическая. Это может быть ушиб колена, либо менископатия. В первом случае притупить болевые ощущения можно при помощи наложения на ушиб холода.
Воспалительная — артрит и бурсит коленного сустава. Артрит может быть вызван инфекцией или аутоиммунными заболеваниями. Главный показатель — усиливающаяся во время движения боль. Бывают ревматоидный, реактивный и ревматический артриты. Лечение назначается в зависимости вида артрита. Но существуют и общие назначения: болеутоляющие и противовоспалительные препараты, физиотерапия, лечебная физкультура.
Дегенеративно-дистрофические причины — дегенерация суставных хрящей, вызывающая патологические изменения эпифазарной костной ткани.
Деформация сустава, вызванная артрозом. Возникает в пожилом возрасте, преимущественно у женщин. Главное отличие от артрита — скованность по утрам, во время ходьбы боль стихает.

Можно выделить шесть денгенеративно-дистрофический причин:

Гонартроз — остеоартроз колена.

Хондропатия — нехватка питания костей, например, во время активного роста ребенка.
Хондроматоз — перерождение внутреннего слоя суставной сумки в хрящевую ткань.
Киста Бейкера — кистовидное образование сзади в подколенной ямке. Болезнь Гоффа — воспаление жировой ткани.
Болезнь Осгуда-Шлаттера — появление бугров спереди под коленом.
Бурсит — воспалительный процесс в слизистых сумках. Характеризуется повышенным выделением экссудата — жидкости, выделяющейся при воспалении из мелких сосудиков.

Еще одна распространенная причина – это менископатия, разрыв мениска. Причиной может служить резкое движение. Чаще всего такому заболеванию подвержены спортсмены и люди, имеющие лишний вес. Патология характеризуется возникновением резкой, сильной боли, сразу после неудачного движения.

Почему возникает боль у женщин-спортсменок и беременных?

Колени всегда испытывают большую нагрузку, а если при этом женщина еще и занимается спортом, таким как волейбол, большой теннис, бег, то нагрузка значительно увеличивается. И жидкость, необходимая для нормальной работы сустава просто не успевает вырабатываться в нужном количестве. К тому же, во время таких занятий очень легко повредить сустав одним неосторожным движением.

Во время беременности такая боль связана с быстрым набором веса. Нагрузка на сустав резко увеличивается, что и способствует нарушению его функциональности. А непосредственно перед родами у женщины вырабатывается огромное количество релаксинов — гормонов, которые вырабатываются яичниками и плацентой и способствуют размягчению суставных связок. При этом беременным не стоит ни о чем волноваться, эта боль сама по себе уйдет через несколько недель после родов. Когда выработка релаксинов прекратится, лишняя жидкость выйдет, и уменьшится вес женщины.

Чем снять боль?

Облегчать боль самому нельзя, следует незамедлительно обратиться к специалистам, которые назначат обезболивающие препараты, в случае необходимости откачают из суставной сумки скопившуюся кровь, обездвижат сустав при помощи гипсовой повязки, назначат физиотерапию и лечебную физкультуру.

Лечение бывает консервативное и хирургическое. При консервативном лечении наружного мениска сначала вправляют сустав, если это необходимо.

Для справки! Колени могут болеть даже в 30 лет. Причиной, помимо всего перечисленного, может служить артрит коленного сустава, приобретенный, либо наследственный Лечение напрямую зависит от причин возникновения недуга.

При повреждении хрящей назначают:

гиалуроновую кислоту и хондропротекторы;
нестероидные противовоспалительные препараты;
мази для снятия отеков;
физиотерапию и лечебную физкультуру.

Терапия может длиться от шести месяцев до одного года, лечение назначается в зависимости от запущенности заболевания. На начальных этапах это могут быть противовоспалительные, болеутоляющие, улучшающие микроциркуляцию крови препараты. При запущенном состоянии назначается операция — артроскопия.

Профилактика заболевания

Чаще всего люди игнорируют начальные стадии, так как боль непостоянная, возникает периодически и быстро проходит сама по себе. Но этого делать нельзя, иначе потом лечение займет много времени и средств.

Если уж совсем не хочется идти к врачу, сидеть в очередях, сдавать анализы из-за однократных непродолжительных неприятных ощущений в суставе, стоит заняться хотя бы профилактикой дальнейшего развития болезни. Это поможет не только приостановить процесс, но и полностью вернуть здоровье.

Профилактические мероприятия:

Придерживаться правил безопасности, чтобы избежать травмирования. Стараться избегать резких движений. Во время занятий бегом или при подъеме тяжестей можно использовать наколенники, которые продаются в аптеках, они уменьшат нагрузку на сустав.
Заниматься посильными физическими упражнениями. Не стоит резко начинать бегать и поднимать штангу. Все нужно делать постепенно. Начиная с простых упражнений, и постепенно увеличивать нагрузку и продолжительность выполнения. К тому же, благодаря активному образу жизни суставы получают достаточное количество питательных веществ, и в организме не задерживаются шлаки, отравляющие его.
Следить за весом. Когда вес в норме, то и не возникает лишней нагрузки на коленные суставы.
Полноценно питаться и пить достаточное количество воды. Организму жизненно необходимы белки, витамины, клетчатка. Белки влияют на образование хрящевой ткани, клетчатка отвечает за очищение, витамины питают и способствуют поддержанию общего тонуса всего организма.
Не запускать инфекционные болезни. Если заболевание не долечено, в организме остаются болезнетворные бактерии, которые могут спровоцировать воспалительный процесс в суставах.

Почему хрустят колени читайте тут.

Если профилактика не помогла, и проблем с суставами не избежать, необходимо срочно обратиться к врачу. Подробное описание проблемы и исполнение всех рекомендаций поможет не только облегчить состояние, но и полностью избавится от проблем с коленями.

prokoleni.ru

Почему болят и ноют колени у женщин после 30, 40 и 50 лет

Содержание статьи:

Суставные патологии у женщин формируются постепенно на протяжении долгого времени и прогрессируют с каждым годом. Возрастные изменения приводят к тому, что сильно болят колени у женщин после 50 лет. Однако некоторые нездоровые состояния развиваются и в юном возрасте.

Первым дает о себе знать истончение хрящевой ткани. Через некоторое время старческие изменения захватывают синовиальную оболочку сустава, она становится малоподвижной, толстой и склерозированной. Выработка синовиальной жидкости, необходимой для питания хряща и смазывания сустава, снижается. Вместе с болью в ногах проявляются припухлость в районе сустава, хруст при движении, уменьшение подвижности, скованность.

Провоцирующие факторы болей в коленях у женщин

Возраст приносит женщинам немало неприятных симптомов, в том числе боли, ломоту в коленях. Если пренебрежительно относится к таким изменениям и стараться перетерпеть болевой синдром, дискомфорт будет усиливаться, движения станут скованными.

Менопауза и гормональные изменения

В этот период происходит естественное уменьшение синтеза половых гормонов. Дефицит эстрогена негативно влияет на состояние костей и суставов. Он приводит к ухудшению кровоснабжения и изменению структуры костных тканей вследствие истощения.

При климаксе уменьшается выработка коллагена, подпитывающего структуру хрящевых соединений, из-за этого они истончаются и изнашиваются. Сбои в работе нервной системы могут вызвать мышечные спазмы, также негативно влияющие на состояние суставов.

Высокий риск травмы

Истончения хрящей и другие возрастные изменения в коленных суставах особенно опасны увеличением вероятности травмы. Перемена походки, неустойчивость и потеря равновесия может стать причиной падений.

Лишний вес

Снижение синтеза эстрогена и прогестерона провоцирует накапливание жировой ткани организмом, так как она вырабатывает эти гормоны. Но при этом каждый килограмм лишнего веса увеличивает нагрузку на коленный сустав в шесть раз. Тучные люди, особенно в зрелом и пожилом возрасте, больше всего подвержены суставным заболеваниям. Однако и анорексия может быть причиной ломкости суставов из-за недостатка витаминов и минералов. При излишнем весе дамы в возрасте испытывают ноющие, тянущие и стреляющие боли в коленях. В дополнение появляется отечность и покраснение кожного покрова.

Причины болей в коленях у женщин после 50-ти

К основным причинам болей в коленных суставах относят:

гормональные сбои;
климактерические изменения;
старые травмы;
ортопедические недуги;
остеохондроз;
артриты и артрозы;
грыжи;
остеопороз.

Болевой синдром также способен сигнализировать о возникновении опухоли.

Артроз

Артроз является хроническим заболеванием суставного хряща и кости в результате износа, травмы и нарушения обмена веществ. Все это ведет к возникновению воспалительного процесса, в результате которого происходит разрушение хрящевой ткани колена, сопровождающееся его деформацией и нарушением функций.

Сочленение отекает, кажется больше, становятся жестким. Болевые ощущения резкие, часто связаны с физическими нагрузками и сменой погоды. Они усиливаются к ночи.

Дополнительная симптоматика проявляется:

хрустом при движениях;
малоподвижностью;
спазмами.

Острая фаза недуга, помимо боли, характеризуется ростом температуры и лихорадочным состоянием.

Для хронического артроза характерны отложения солей, что существенно осложняет двигательные возможности суставов, из-за чего они затвердевают и перестают нормально функционировать.

Диагностируют артрозы путем рентгенографии, УЗИ, КТ и МРТ сустава.

За помощью необходимо обратиться к ортопеду или ревматологу. Комплексная терапия строится на следующих мероприятиях:

лечебная физкультура;
применение нестероидных противовоспалительных препаратов;.
использование хондропротекторов.

В тяжелых случаях может потребоваться эндопротезирование.

Развитие или усугубление артрита

К этой группе относятся воспаления ткани сустава, приводящие к дегенерации хрящей со скоплением в колене экссудата. Развитие любого из артритов – реактивного, ревматического или подагрического – приведет к невозможности сгибать и разгибать больную конечность, опуханию и деформации сустава.

Болезненные ощущения могут быть:

ноющими;
стреляющими;
распирающими;
режущими.

При подагрическом типе под кожным покровом возникают узелки из кристаллизованной мочевой кислоты.

В комплексную терапию входят базовые противоартритные медсредства «Метотрексат», «Азатиоприн», «Сульфасалазин», а также нестероидные и стероидные противовоспалительные медпрепараты, хондропротекторы.

При сильнейшей боли доктора делают уколы кортикостероидных средств внутрь сустава. Дополнительно применяют физиотерапию, массаж, бальнеолечение. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.

Остеопороз

Состояние характеризуется прогрессирующей утратой плотности костной ткани, ее истончением и повышенной травматичностью.

Остеопороз чаще всего возникает у женщин в пожилом возрасте.

Систематические физические упражнения и витаминно-минеральные добавки могут понизить и даже обратить вспять потерю плотности костной ткани.

Разрушение суставного хряща

Деформирующие изменения при остеоартрозе начинаются примерно в 30 лет, когда зарождаются естественные дегенеративные процессы в хрящевых тканях. Наибольший риск возникновения этого недуга – у женщин после 40 лет с лишним весом. В этом случае дегенерация хряща идет очень активно.

Начало заболевания проявляется болезненными ощущениями, которые проходят в состоянии покоя, а также внезапной блокадой сустава при резком движении или повороте.

Предупредить разрушение хрящевой ткани легче, чем лечить остеоартроз. Следует бороться с лишним весом, избегать физических нагрузок, давящих на суставы и разрушающих опорные хрящи. Пациенткам прописывают хондропротекторы, предотвращающие разрушение хрящевой ткани.

Остеохондроз

Остеохондроз коленного сустава к старости поражает около 80% населения. Отсутствие лечения может привести к инвалидности. Недуг вызывает разрушение костной ткани, деформацию коленного сустава. Его характерные признаки:

тупые или резкие боли в области колена, усиливающиеся во время физических нагрузок;
отечность в коленной зоне;
ограничения подвижности.

Лечение при остеохондрозе должно быть комплексным. Оно включает снятие болевых ощущений при помощи обезболивающих средств и массажа, лечебную физкультуру, физиотерапию, применение хондропротекторов. Если болезнь прогрессирует, показано хирургическое вмешательство.

Грыжа Беккера

Так именуют выпирающую полость в области подколенной ямки, заполненную синовиальной жидкостью. Ее главные признаки – боль при движении, припухлость и отек колена сзади.

Главным провоцирующим фактором является старение человеческого организма. Но встречается болезнь и у молодых людей вследствие перенесенных травм. Обычно лечение проводится хирургическим путем.

Опухоль

Опухоль коленного сустава в большинстве случаев является метастазом рака груди или легких. Однако она может быть и самостоятельным заболеванием. Ее провоцируют длительные хронические и воспалительные заболевания коленных суставов, травмы. Первым симптомом является ноющая боль во время физической нагрузки, далее во время ходьбы, а по мере разрастания опухоли и в состоянии покоя. Само колено сильно увеличивается.

Главным радикальным способом лечения является оперативное вмешательство. Оно направлено на полную ликвидацию новообразования, уменьшение болевого синдрома и непременную коррекцию деформированного сустава.

Наличие старой травмы колена увеличивает риск повторной, а также развитие патологии – артроза, остеопороза, ревматического артрита и подагры.

Методы терапии

Хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани

Боли в суставах часто возникают у женщин в период менопаузы. При этом в их костях идут дегенеративные процессы: возникает остеопороз, артрит, остеоартроз и другие заболевания. Любая из этих болезней требует комплексной терапии с непременным использованием препаратов, способствующих обновлению хряща – хондропротекторов. Женщинам при проблемах с суставами назначают: «Дону», «Артрон», «Румалон», «Артепарон».

Инъекции гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота – сложное органическое соединение, которое находится в составе мягких тканей, а также синовиальной жидкости.

В зрелом возрасте количество суставной жидкости резко уменьшается. Она теряет защитные и амортизационные функции. Происходит износ и постепенное разрушение хрящевой ткани.

Гиалуроновая кислота для инъекций внутрь суставов:

улучшает качество синовиальной жидкости;
уменьшает трение;
помогает избавиться от боли и скованности при движении;
предотвращает развитие опасных осложнений.

Уколы гиалуроновой кислоты в коленный сустав поддерживают необходимую вязкость содержимого полости, предотвращают разрушение хрящевых и костных тканей, развитие артрита и артроза, снижают нагрузки на сустав. Наиболее популярными препаратами считаются «Гиалуром CS», «РусВиск», «Синокром» и «Ферматрон».

Гормональная терапия при менопаузе

Терапия болевого синдрома должна включать гормональные препараты. При введении в организм требуемых гормонов процессы, обеспечивающие здоровье суставов, будут восстановлены. В результате у пациентки прекратятся спазмы и болевые ощущения. Для лечения болей в суставах при климаксе посредством нормализации гормонального фона применяют такие лекарства:

«Климонорм»;
«Дивина»;
«Климен»;
«Анжелик»;
«Цикло-Прогинова»;
«Премарин».

Если женщина не может принимать гормоны, замену им составят фитопрепараты. Специалисты рекомендуют применять «Ременс», «Климадинон», «Климаксан».

Почему болят колени у девушек

Проблемы с суставами могут быть не только у дам бальзаковского возраста. У девушек-подростков часто возникают боли, когда они поднимаются по ступеням лестницы, начинают делать приседания или при резком вставании. Это связано с таким недугом, как хондромаляция коленной чашечки. Сухожилия и другие мягкие ткани вокруг колена не успевают за общим ростом тела, возникает напряжение в надколенном сухожилии. Надколенник не закрепляется в коленном суставе, происходит его смещение внутрь.

Лечение состоит из специальных упражнений для укрепления мышц, снимающих нагрузку с коленного сустава.

У молодых женщин могут болеть колени перед родами и после них. В первом случае это связано с увеличением массы тела и застойными явлениями в суставных сумках. Послеродовые боли связаны с напряженной работой мышц и резкими движениями во время появления на свет малыша.

Чем быстро облегчить боль

Прежде всего, девушкам следует отказаться от узкой обуви на каблуках в пользу кроссовок. При сильных болях помогут местные обезболивающие: «Меновазин», «Вольтарен-гель», «Фастум-гель», «Диклофенак», индометацитовая и бутадионовая мазь.

Профилактика суставных болей у женщин

Благодаря активному образу жизни и правильному рациону суставы получают достаточное количество питательных веществ, в организме не задерживаются шлаки, отравляющие его.

Физические упражнения должны быть регулярными, но щадящими. Начать нужно с простых вариантов, и постепенно повышать нагрузку и длительность занятий. Во время занятий бегом или при силовых нагрузках используйте наколенники: они снизят давление на суставы.

Контроль массы тела — важный момент для женщин. Представительницы слабого пола в отличие от мужчин проще набирают лишние килограммы и сложнее сбрасывают. Когда вес в норме, не возникает лишней нагрузки на коленные суставы.

Прием витаминно-минеральных комплексов

Комплексы для суставов предназначены для поддержания костной и мышечной ткани, насыщают витаминами С, Д3 и содержат важнейшие «строительные материалы» для костей – магний и кальций. К самым популярным относятся:

«Остеомакс-К»;
«Магнезия 350»;
«Глюкозамин+Хондроитин+МСМ»;
«Ортомол»;
«СустаНорм».

Обогатить организм кальцием можно при помощи препаратов «Кальцемин» и «Кальцемин Адванс».
Если профилактика не помогла, и боли в суставах становятся острее, необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременное лечение способно полностью избавить от проблем с коленями в любом возрасте.

nogostop.ru

что делать, причины боли у молодых по ночам

Многие люди испытывают периодические ноющие боли в коленях. Это часто случается после переутомления или длительных физических нагрузок. Если боли появляются только в таких случаях, нужно просто пересмотреть свой образ жизни, предотвращая подобные ситуации. Но бывает и так, что ноющая боль в коленях возникает слишком часто. Она появляется независимо от физической нагрузки, по ночам или при изменении погоды. При этом многие люди спасаются болеутоляющими препаратами или согревающими компрессами. Им становится легче, поэтому к врачу они не обращаются.

Такое отношение может привести к прогрессированию патологий и усилению дискомфорта. Ведь причин, по которым ноют колени, может быть множество. Чтобы избавиться от этих ощущений, необходимо установить, почему они появились. Только лечение основной патологии поможет устранить боли и сделать так, чтобы они больше не вернулись.

Боли в коленях

Коленный сустав один из самых крупных в человеческом организме. Он имеет сложное анатомическое строение и выдерживает большие нагрузки при движении. Именно поэтому он очень уязвим перед различными заболеваниями и травмами.

Этот сустав составляют бедренная и большеберцовая кость, а спереди он закрыт коленной чашечкой. Для лучшего скольжения поверхностей между костями расположены хрящевые образования – мениски. Они служат амортизаторами и защищают сустав от разрушения при нагрузках. Движения в колене обеспечиваются с помощью мышц и связок. Кроме того, здесь проходит большое количество нервов и кровеносных сосудов.

Такое сложное строение способствует тому, что в коленных суставах часто возникают боли. Причем, они не всегда связаны с нагрузкой. Ведь появиться они могут при нарушении работы не только самого сустава, но и при воспалительных процессах в мышцах или связках, повреждении нерва, нарушении кровообращения. Все эти патологии требуют разного лечения, поэтому необходимо знать, к какому врачу обратиться. Специалист назначит обследование, которое поможет определить причину болевых ощущений.

Почему болят колени

Часто человеку самостоятельно удается понять, отчего у него болят колени. Это может случиться после ушиба или растяжения связок, после длительной однообразной нагрузки на ноги, например, после бега, длительного подъема по лестнице или езды на велосипеде. Колени могут болеть у спортсменов, после работы на даче или длительной прогулки.

Но бывает так, что боль не связана с нагрузкой. Она возникает в любое время суток, даже по утрам. При этом рекомендуется обязательно обратиться к врачу. Ведь причиной такого состояния могут стать суставные патологии, воспалительные процессы или другие заболевания. В большинстве случаев боль – это симптом, если игнорировать его, болезнь будет прогрессировать.

Частой причиной ноющих болей является воспалительный процесс

Воспалительные заболевания

Самые распространенные причины того, что колени ноют – это воспалительные процессы. Возникнуть они могут из-за травмы, некоторых хронических заболеваний, инфекций или повышенных нагрузок. Причем, сложно без обследования определить, какой компонент сустава подвергся воспалению. Чаще всего его вызывают следующие патологии:

артрит, который может вызываться инфекцией, аутоиммунными патологиями или травмами, при этом часто поражает локти и колени;
тендинит – воспаление связок или сухожилий;
бурсит – воспаление суставной сумки;
киста Беккера – патология, при которой воспаление возникает в верхней части икры, и боль отдает в подколенную ямку;
аллергическая реакция на некоторые лекарства или укусы насекомых;
инфекционное поражение сустава при туберкулезе, гонорее, сифилисе.

Дегенеративные процессы

Раньше ноющие боли в коленях были признаком приближающейся старости. Это указывало на то, что в суставах развиваются дегенеративно-дистрофические процессы, связанные с возрастными изменениями. Замедление обменных процессов и кровообращения, снижение количества кальция, атрофия мышц – все это может привести к разрушению костных тканей.

Но в последнее время такие патологии все чаще возникают у молодых людей. Современный образ жизни иногда не позволяет уделять должного внимания правильному питанию. Да и качество пищи стало ниже. А питание «на ходу», большое количество химических добавок в продуктах или увлечение модными диетами приводит к недостатку питательных веществ и нарушению минерального обмена в тканях.

Особенно сильно от этого страдают суставы. Недостаток минералов, прежде всего, сказывается на хрящевой ткани. Она истончается, начинает разрушаться. При этом снижается количество синовиальной жидкости, которая служит смазкой для суставных поверхностей. Все это приводит к тому, что сустав начинает разрушаться. Возникает ноющая боль, она сначала несильная, потом становится постоянной.

Травмы колена, которые часто встречаются при занятии спортом, всегда приводят к болям

Из-за подобных процессов возникает артроз. Он развивается после травмы или при наличии дегенеративных изменений в синовиальной оболочке и хрящевой ткани сустава. Иногда развивается деформирующий остеоартроз, когда колено подвергается сильной деформации. К подобным патологиям относится также болезнь Осгуда-Шляттера. Она встречается в основном у мальчиков в подростковом возрасте, когда происходит интенсивный рост костной ткани. При этом колени ноют в основном вечером или по ночам.

Травмы

Довольно часто болезненные ощущения в коленях возникают после травмы. Причем, это не обязательно сильный ушиб или перелом. Человек может не заметить легкого повреждения, из-за которого боль продолжалась недолго. Но после этого могут развиться дегенеративные процессы из-за нарушения кровообращения. Костная ткань со временем приобретает пористую структуру и может впитывать влагу. Поэтому при повышении влажности воздуха перед ненастьем появляются ноющие боли.

Но чаще всего подобные ощущения возникают сразу после травмы. Такое случается чаще всего у спортсменов. Вывих, ушиб или растяжение связок могут не приводить к нарушению подвижности. Но после этого появляются ноющие боли, которые ощущаются даже в покое.

Другие причины

Ноющие боли в коленных суставах могут также возникать при системных патологиях. Обычно при этом поражаются не только колени, например, при грыже межпозвоночных дисков в поясничном отделе у пациента в основном болит поясница, но компрессия нервных корешков может вызвать болезненные ощущения в коленных суставах.

Появляются подобные симптомы при остеопорозе, подагре, болезни Педжета, варикозном расширении вен, опухолях, гормональных сбоях. Ожирение тоже часто вызывает боли в коленях. Именно увеличение веса может стать причиной подобных ощущений у женщин во время беременности.

Подвержены проблемам с коленями люди, имеющие вредные привычки, испытывающие нехватку жидкости в организме, мало двигающиеся. Спровоцировать появление болей может выполнение сложных упражнений без соблюдения техники безопасности или сильное переохлаждение.

Характер болей и их локализация могут быть разными при разных патологиях, поэтому только врач может разобраться в их причинах

Симптомы

Такое неприятное состояние знакомо многим. Боль может быть ноющей или сильной, жгучей, возникающей только после нагрузки или же по ночам. Больные часто отмечают, что сустав ломит или крутит. Кроме того, боль может чувствоваться выше колена на бедре, локализоваться в подколенной впадине или распространяться по всей ноге. Обычно сначала болевые ощущения появляются периодически, но без лечения они могут стать постоянными.

Особенно опасно, если болит сопровождаются отеком, покраснением тканей, онемением кожи или похрустыванием при движении. Могут возникнуть затруднения при сгибании колена. Это свидетельствует о развитии серьезных патологий.

Дегенеративные процессы характеризуются ограничением движений в суставе, появлением хруста и ноющих болей. Постепенно колено может деформироваться. Если причиной патологии стал воспалительный процесс, развивается отек, кожа краснеет, становится горячей. Болит при этом колено довольно сильно, особенно после нагрузок.

Полностью избавиться от мучительных ноющих болей поможет только лечение, назначенное врачом

Лечение

Чтобы лечение было эффективным, необходимо сначала выяснить, почему ноют колени. Обычное снятие симптомов не поможет, так как боли вернутся опять. Только воздействие на их причину может избавить пациента от них насовсем.

В зависимости от нее могут быть назначены такие методы лечения:

медикаментозная терапия;
внутрисуставные инъекции;
мази или компрессы;
ортопедические приспособления для ограничения подвижности сустава;
физиотерапевтические процедуры;
массаж;
лечебная физкультура;
хирургическое вмешательство.

При этом лечение обязательно должно быть комплексным. Оно назначается индивидуально в зависимости от причины болей. Например, при воспалительных заболеваниях применяются НПВП в уколах и таблетках, мази, ношение бандажей. При артрозе – кроме лекарств и иммобилизации эффективны согревающие компрессы, массаж и лечебная физкультура.

Холодный компресс и ограничение подвижности помогут избавиться от болей, связанных с переутомлением или травмой

Но не всегда пациент имеет возможность сразу обратиться к врачу. Поэтому важно знать, что делать при появлении болей. Нужно сразу снять неприятные симптомы, но потом все равно лучше обследоваться.

Меры, применяемые для первой помощи при болях, тоже немного зависят от их причины. Если колени ноют на погоду из-за возрастных изменений или давней травмы, хорошо помогает сухое тепло. Это может быть инфракрасное облучение, сухая сауна или согревание колена с помощью мешочка с нагретой солью.

Не рекомендуется применять компрессы на основе жидкостей или горячие ванны, так как в этом случае боли могут возникать из-за способности тканей сустава впитывать влагу.

Если боль возникла из-за повышенной физической нагрузки, например, после тренировки, сначала рекомендуется приложить лед на несколько минут. Можно воспользоваться также любой охлаждающей мазью, эффективен, например, крем Бен-Гей. Потом лечь и приподнять ноги повыше. Это поможет избежать появления отека. Подобные меры применяются при легких травмах. Кроме того, в любом случае при сильной боли рекомендуется принять таблетку обезболивающего. Помогает также применение специальных бандажей или фиксация сустава эластичным бинтом.

Медикаментозная терапия

Чем лечить больные колени, может определить только врач. Не рекомендуется заниматься самолечением, так как без избавления от причины болей патология будет прогрессировать. Обычно для снятия мучительных ноющих болей применяются НПВП. Можно принимать их в таблетках или делать уколы. Это Диклофенак, Кетопрофен, Нимесулид, Мовалис и другие.

При сильных болях может быть рекомендовано применение кортикостероидов – Дипроспана, Гидрокортизона, Кеналога. Всего одна инъекция в область сустава способна надолго избавить пациента от дискомфорта.

Применение других групп препаратов зависит от причины болей. Например, при травмах или воспалении назначаются мочегонные средства для снятия отека, витамин В₆ для ускорения восстановления тканей. При артрозе полезны хондропротекторы, которые останавливают разрушение сустава.

Для избавления от болей эффективно растирание колена специальными мазями

Народные методы

Если колени ноют постоянно, вместе с мерами, назначенными врачом, можно использовать народные рецепты. Они помогут быстрее избавиться от неприятных симптомов, снять воспаление, восстановить подвижность сустава.

Сделать настойку из 3 столовых ложек желтых цветков одуванчика и 400 мл водки. После того, как смесь настоится 3 дня, можно делать с ней согревающие компрессы.
Хорошо помогает такой рецепт: растворить столовую ложку морской соли в литре холодной воды, добавить 100 г нашатырного спирта и чайную ложку камфарного спирта, все хорошо перемешать. Мешать нужно до тех пор, пока не растворятся все белые ворсинки. Раствор использовать для согревающих компрессов на ночь.
Если коленные суставы болят часто, можно приготовить такую мазь: 1 ложку свежей травы зверобоя и 2 ложки тысячелистника хорошо измельчить, смешать с 2 ложками нагретого на водяной бане вазелина. Мазь втирается в колени перед сном.
Хорошо помогает компресс из желтой глины. Ее нужно развести теплой водой до консистенции сметаны. Нанести на колено и тепло укутать.
Растирать больные ноги рекомендуется смесью из сока измельченных свежих листьев лопуха и водки, взятых в одинаковых количествах. Эффективен также такой рецепт: смешать 200 г сока черной редьки, по 100 г меда и водки, 20 г мелкой соли.

Правильно проведенное лечение поможет избавиться от ноющих болей в коленях. Но чтобы они больше не вернулись, необходимо соблюдать меры профилактики: избегать повышенных нагрузок и переохлаждения, полноценно питаться, выполнять специальные упражнения, а при занятии спортом не пренебрегать разминкой и техникой безопасности.

dialogpress.ru

причины, что делать, чем лечить

Боль в коленях встречается не только в пожилом возрасте. На коленный сустав воздействует большое количество факторов:

Динамические и статические нагрузки;
вибрации;
баланс полезных веществ и минералов в организме;
инфекции и бактерии, попавшие в организм;
наследственность;
стрессы и гормональные нарушения;
иммунная система собственного организма;
принимаемые препараты.

Это далеко не весь перечень причин, которые прямо или косвенно могут привести к заболеванию коленного сустава. Часто мы упускаем первые сигналы организма о неполадках, приученные закрывать глаза на недомогания и отдавать приоритет более важным делам. С другой стороны, что может быть важнее здоровья?

СодержаниеСвернуть

Причины

Причин, почему болят колени, можно назвать несколько десятков. Колено – сложно устроенный механизм в нашем опорно-двигательном аппарате и болезненность может стать следствием большого количества патологических и деструктивных процессов.

Обратите внимание, болят ли колени ночью или по ночам боли не беспокоят. Чувствуете ли вы дискомфорт постоянно или только в определенные периоды?

Хрустят коленные суставы при проблемах с мениском, гипермобильности, при соприкосновении костных структур. При сгибании и разгибании может ощущаться неприятное трение.
Когда болят колени после бега, то возможно вы превысили допустимую нагрузку, либо в процессе бега нарушаете механизм амортизации, что приводит к микротравмам сустава. То же самое может спровоцировать боль после велосипеда. Болят колени при приседании, если спортсмен нарушает технику выполнения упражнения, перегружая сустав и вызывая перенапряжение связок.
Очень сильно болят колени в результате воспаления, вызванного инфекцией или нагноением. Щелкает и болит колено при бурсите – воспалении суставной сумки.
Без причины болит колено. Причина есть, просто вы ее не замечаете. Возможно дело в обуви на высоком каблуке и длительной статической нагрузке. Например, продавцы в магазине, вынужденные стоять в зале на высоком каблуке, часто страдают от болей в коленях. Если беспокоит болезненность без видимых причин, возможно дело в обменных процессах внутри сустава.
Болят суставы коленей в определенном положении? Возможно, вы нарушаете нормальное положение сустава неудобной позой, нарушая микроциркуляцию крови и иннервацию по нервным волокнам.
Опухает колено. Возможно вы регулярно травмируете сустав чрезмерной нагрузкой. Либо внутрь сустава попала инфекция развивается артрит. Определенно стоит проконсультироваться с врачом.
Болят ноги в коленях при процессах разрушения суставного хряща, когда естественная прослойка истончается, и головки костей начинают соприкасаться. Боли сзади могут свидетельствовать о развитие кисты, ее можно обнаружить в виде припухлости. Если колени болят спереди, то возможно пострадала крестообразная связка.
Болит нога под коленом сзади и тянет — один из признаков надрыва мениска. Состояние само не стабилизируется, здесь требуется оперативное вмешательство. При подъеме по лестнице колени щелкают – это еще один симптом, указывающие на мениск.
Возможно травма или воспаление сухожилия, когда болит под коленом. Может проявляться при ходьбе или после того как спустился по лестнице.
Болит колено с внутренней стороны, сбоку. Возможно, растянуты связки, окружающие сустав, и происходит смещение.
После родов колени женщины могут болеть вследствие полученных во время беременности дегенеративных процессов, а также гормональных изменений, связанных с выработкой естественного коллагена. Болезненность может быть вызвана нехваткой соединений кальция и фосфора.

Почему болят ноги ниже колен? На этот вопрос также нельзя ответить без развернутого анализа конкретной ситуации. Проблема может крыться как в суставе голеностопа, так и в мышцах и связках стопы, икроножных мышцах.

Болят колени при приседании и вставании

При резком увеличении нагрузки на коленный сустав можно получить микротравмы, а также растяжения сухожилий и связок, окружающих сочленение колена.

В частности, при приседании, во время подъема идет нагрузка на переднюю крестообразную связку, которая при некорректном выполнении упражнения запросто может оказаться растянутой или даже надорвана в случае, когда спортсмен практиковал присяд с дополнительным отягощением без фиксации коленного сустава бинтом.

После приседаний мышцы и связки, окружающие колено, болят в виду полученной нагрузки и получения микроповреждений, которые при правильном восстановительном периоде регенерируются за счет внутренних резервов организма.

При фиксировании случаев, когда боль в коленях ощущается просто при вставании со стула или с постели после пробуждения, необходимо обратиться к доктору для проведения диагностики на предмет развития патологических процессов в колене. Вполне вероятно, что из-за гиподинамии было нарушено питание коленного хряща, и вы ощутили первые признаки дегенеративных процессов, которые стоит предотвратить на начальных этапах.

Лечение проблем коленного сустава включает не только мази и таблетки, но и мероприятия, направленные на восстановление хряща. Прием хондропротекторов, витаминов, выполнение упражнений на развитие подвижности, массажи, физиотерапия.

Что делать

Что можно предпринять, когда болят колени? Часто с такой проблемой сталкиваются неподготовленные спортсмены, которые после длительного периода гиподинамии оказываются в спортзале и приступают к интенсивным тренировкам. Они совершают несколько распространённых ошибок:

Неправильно выполняют распределение нагрузки при кардиотренировках или работы с весом;
Считают, что тренировка через боль – это норма.
При изменении нагрузки не корректируют рацион, вызывая дефицит нужных для восстановления хрящей веществ.

Доктор С.М. Бубновский, разработавший комплекс упражнений по восстановлению функций опорно-двигательного аппарата при выполнении упражнений указывает на необходимость соблюдения принципа посильности и плавности, при постепенном изменении нагрузки. Часто в порыве ажиотажа об этих прописных истинах просто забывают, переоценивая возможности своего организма.

Если колено очень болит и боль не утихает, незамедлительно обращайтесь к врачу. Есть риск, что вы не просто «перетрудились», а надорвали сухожилие или связку. Терпеть нельзя, так как состояние может не просто усугубиться, а привести к дистрофическим процессам в колене.

Если болезненность невыраженная, а колено немного опухло, то можно оказать себе первую помощь в виде холодного компресса, а после намазать разогревающей мазью, чтобы усилить кровоток и нормализовать отток лимфы.

Что делать, когда отекло колено без видимых причин. Здесь может помочь отдых с приподнятыми ногами. Возможно, что дело в избыточном потреблении соли, которая задерживает воду в организме. Отрегулируйте свой рацион и потребление жидкости. Проконсультируйтесь с терапевтом на предмет приема мочегонных препаратов для выведения излишков жидкости.

Неприятные ощущения в коленях после тренировки могут указывать на некорректное выполнение упражнений – приседаний, выпадов, толчков с весом. Попросите тренера проследит за вами и скорректировать технику.

Если вы не связны со спортом, но начали болеть колени, вспомните, что могло спровоцировать усиление нагрузки. Возможно, все дело в неудобной обуви или в доме сломался лифт, и вы вынуждены подниматься на верхние этажи с сумками наперевес.

Когда скрипят колени стоит провериться на вероятность отложения солей внутри сустава и уменьшения суставной щели из-за истончения суставной ткани. Скрип может сигналить о трении сочленений внутри сустава, что в дальнейшем приведет к дегенеративному процессу. Возможно, пора принять меры.

Если колено не просто распухло, но покраснело, утратило подвижность – немедленно обращайтесь к врачу. Артриты, бурситы – эти заболевания связаны с проникновением инфекции в сустав, которую необходимо устранять комплексной терапией.

Чем лечить

Когда болят колени, у человека может параллельно наблюдаться самая различная симптоматика. Если колено распухло, то может идти речь о воспалении, связанном как с реакцией на инфекцию внутри сустава, так и травме. Порой отек развивается настолько сильно, что полностью теряется возможность сгибания и разгибания. Сустав может оказаться заблокирован из-за скопления выпота в полости или даже нагноения.

Врач, прежде чем назначить лечение, проводит полную диагностику, включающую не только рентген, МРТ или УЗИ колена для выявления возможных повреждений хряща, но и анализ крови для установления наличия воспаления, инфекций.

Одним из первых признаков того, что суставам требуется помощь, является характерный звук, когда суставы хрустят при приседаниях, сгибаниях и разгибаниях. Первые болезненные ощущения снимаются мазями с разогревающим эффектом.

Усиливая микроциркуляцию в пораженном колене, снимается болевой синдром, отек, проходит воспаление. Такая терапия достаточна на начальных этапах, когда колено только начинает сигналить реакцией на перегрузки небольшими отеками и ноющей болью в конце дня.

В домашних условиях помогают ванны на основе масел хвойных растений – ели, пихты, сосны. Используются соли, компрессы из голубой глины, способствующие освобождению сустава от излишней жидкости.

Как лечить больные колени, если картина более серьезная и обследование выявило проблемы в хряще, наличие инфекции, воспаление или нагноение в полости сустава?

В данном случае врач назначит комплексное лечение, заключающееся в применении:

Противовоспалительных нестероидных препаратов и кортикостероиды;
Обезболивающие мази и препараты для принятия внутрь;
Противоотечные препараты для выведения лишней жидкости и снятия нагрузки с сустава.

Многие слышали, что при болях в колене могут назначить инъекции непосредственно в сустав. Какие уколы используют для такого локального воздействия?

В первую очередь, под уколом может пониматься пункция, выполняемая в диагностических целях. При наличии крови или нагноения в экссудате врач будет принимать решение о дальнейших действиях по устранению проблемы.

В полость сустава могут вводиться антибиотики с целью устранения инфекции и избавления от воспаления. Введение в сустав предпочтительно еще и потому, что пероральный прием будет сопровождаться большим количеством побочных эффектов со стороны пищеварительного тракта и снижением результативности препарата, в то время как инъекция в сустав позволяет обойти эту проблему и повышает эффективность терапии за сет введения лекарства непосредственно в проблемную зону.

Упражнения, направленные на восстановление работы сустава, являются эффективным способом реабилитации после прохождения периода обострения. Гимнастика, основанная на систематически повторяемых комплексах, восстанавливает нормальную работу хряща, укрепляет окружающие его мышцы и связки, нормализует микроциркуляцию крови и отток лимфы, что в комплексе нормализует питание хрящевой ткани и возвращает эластичность тканей.

Народные средства лечения

В нашей стране терапия болей в колене народными средствами широко распространена и часто практикуется не только пенсионерами в деревне, но и спортсменами, людьми, занятыми на работе с интенсивной физической нагрузкой на коленный сустав.

Нужно понимать, что традиционное лечение может применяться в совокупности с медикаментозным лечением, но не должна замещать его, так как часто направлена лишь на избавление от неприятных симптомов, но не убирает первопричины проблемы.

К какому врачу обращаться

В быту и при занятиях спортом колени не только получают внушительную нагрузку, но и периодически травмируются. Это могут быть незначительные, но регулярные травмы, которые в один момент могут дать о себе знать болезненностью в суставе.

Когда болит колено и привычные средства вроде массажа или растирания не избавляют от беспокойства, встает вопрос: к какому врачу идти?

В зависимости от причины возникновения болей специалистов может быть несколько:

Травматолог – если имело место повреждение колена в результате физической нагрузки, удара, вывиха, падения.
Ортопед, ревматолог – если есть подозрение на развитие артрита, артроза, ревматизма, реактивного артрита после перенесенного инфекционного заболевания.
Физиотерапевт. К нему вы направитесь уже после выявления причин болей в коленях. Этот врач лечит с помощью различных физиотерапевтических процедур, которые идет в дополнение к основному курсу терапии.

Не стоит оставлять проблему болезненности в колене на самотек. Ситуация может усугубиться в виду развития инфекции и тогда медикаментозной терапией уже не обойтись. Если в вашей поликлинике не работают узкие специалисты, то стоит записаться к участковому терапевту для назначения первичных анализов с целью исключения инфекций и признаков воспаления.

Для врачебной консультации не нужен повод в виде скованного болью и опухшего колена, стоит обратиться при первых симптомах заболевания, тогда решить проблему можно превентивными мерами.

Почему у ребёнка болят колени

Болеть колени могут даже у ребёнка. Если нет видимых причин, и диагностика не обнаруживает воспалительных процессов на почве инфекционного поражения, то причиной болезненности может быть физическая нагрузка. Суставы, мышцы и связки еще недостаточно окрепли, а детская подвижность может оказать серьезное воздействие на опорно двигательный аппарат, вызвав перенапряжение.

У подростка при исключении травмы колена, причиной болей может стать ювенильный артрит. В основе заболевания часто не выявленная этиология. Медики сходятся во мнении, что в большинстве случаев дело в наследственно предрасположенности к поражению суставов и аутоиммунных патологиях, когда организм при борьбе с инфекцией атакует ткани собственных суставов.

В 14 лет болезненность в коленях может быть связана с интенсивными процессами роста, когда мышцы и связки несут дополнительную нагрузку, растягиваясь вслед за скелетом ребенка. Такие боли характерны в ночное время и после интенсивных нагрузок на ноги в течение дня. Так называемые «боли роста» могут наблюдаться уже в 3 года.

5 лет – возраст, когда показано оперативное вмешательство при боковом искривлении коленного сустава. Если не исправить патологию, то с возрастом она не только усугубится, но приведет к качественному ухудшению самочувствия и нарушениям походки.

7 лет – возраст, когда на фоне повышенной физической активности, связанной с поступлением в школу, ребенка могут беспокоить ювенильный артрит и ревматизм. Последнее заболевание может развиться, если недавно было перенесено заболевание, связанное со стрептококковой инфекцией – например, тонзиллитом.

Причины болезненности в области коленного сустава в детском возрасте очень разнообразны. От бытовых и спортивных травм, но инфекционных поражений и патологий, вызванных внутренним строением коленного хряща.

Что делать, если ребенок жалуется на боли в колене. Во-первых, выяснить, не травмировался ли он – были ли падения, удары, вывихи. Если болезненность не проходит после оказания первой помощи, нужно показать ребенка доктору для выяснения причины беспокойства. Только после обследования можно получить квалифицированную помощь.

Особенно внимательно относитесь к сигналам маленьких детей, которые еще не научились говорить и ходить, но уже могут испытывать проблемы с суставами коленей.

orchid-questions.ru

Ноют колени: что делать?

Практически у каждого периодически возникают неприятные прострелы, резкие боли или покалывания в коленном суставе. Чаще всего подобные ощущения беспокоят после физических нагрузок в спортзале, однако иногда они появляются в состоянии покоя или ночью. Причем ноют колени не только у пожилых людей, боли могут возникать даже у детей и подростков.

Повреждение суставов

Травма колена является распространенной причиной появления резкой и невыносимой боли. Последствия неудачного прыжка или сильного ушиба становятся видны сразу, однако не всегда удается понять, какая именно часть соединения травмирована. Когда ноют колени, причины могут быть самыми разными. К возможным вариантам повреждений сустава можно отнести:

Травму мениска. Сразу после ушиба появляется сильная острая боль в коленном суставе, исчезающая самостоятельно спустя несколько секунд. Через 20 минут, когда шоковое состояние проходит, неприятные ощущения становятся распирающими и ноющими в результате поражения сосудов.
Перелом бедренной кости либо надколенника. Практически всегда такое повреждение приводит к возникновению сильных болевых ощущений в колене, деформации, чрезмерной подвижности или неестественному положению конечности. Эта травма сопровождается припухлостью, повреждениями мягких тканей с кровоизлияниями в сустав и неприятными ощущениями при движении ногой.
Растяжение либо разрыв связок. При таком недуге появляется характерный хруст в результате повреждения волокон, ощущение вывиха ноги и внезапная резкая боль. Сильная травма приводит к нестабильности сустава. Через некоторое время присоединяется отек и гемартроз, а ноющие болевые ощущения становятся ведущими.

Если ноют колени, бедра и голень, то, скорее всего, боль возникла из-за чрезмерных физических нагрузок, от которых стоит на время отказаться.

Боли в суставе из-за воспалительных патологий

Если ноют колени, причины могут заключаться в воспалительном процессе, происходящем в суставе. При этом боль бывает резкой либо хронической.

Например, возникать неприятные ощущения в колене могут при бурсите. При таком заболевании воспаляется одна или несколько суставных сумок, приводя к покраснению, снижению двигательной активности и отеку конечности.

Еще ноют колени при развитии артрита. При данной патологии в суставах протекает воспалительный процесс. Во многих случаях различные виды артрита колена становятся начальной стадией формирования полиартрита нескольких суставных групп. Во время этой болезни наблюдаются следующие симптомы: покраснение и опухание сустава, усиление болевых ощущений в состоянии покоя, ночное время и при смене погоды.

Кроме этого, спровоцировать появление боли в коленном суставе может тендинит. При воспалении сухожилий и связок возникает отек и неприятные ощущения в поврежденном месте, которые становятся более выраженными при сокращении мышц и сгибании-разгибании конечностей. Боль при таком заболевании часто отдает в бедра и мышцы голени.

Довольно часто причиной боли в коленном суставе становится грыжа подколенной ямки. Киста Беккера способна в активной стадии вызвать болевые ощущения разной интенсивности под коленом. Они распространяются вдоль икроножной мышцы и усиливаются при сгибании сустава.

Заболевания невоспалительного происхождения

При таких дистрофических патологиях колена чаще всего поражению подвержен лишь один из видов соединительной ткани:

мениск;
связки;
хрящ;
сухожилия.

Эти заболевания провоцируют появление болей в коленках при сгибании-разгибании ноги, движении, а также хруст в соединении. В некоторых случаях возникает непроизвольное подкашивание конечности при ходьбе.

Дегенеративные изменения

Подобного рода необратимые повреждения суставных тканей, особенно хряща, как правило, имеют очень долгий характер. Именно по этой причине симптомы заболевания развиваются постепенно, втягивая в разрушительный процесс все больше соединений.

Нередко ноют колени при артрозе сустава и позвоночника. Коксартроз тазобедренного сустава и гонартроз всегда вызывают болевой синдром в колене. При таких патологиях неприятные ощущения появляются лишь в самом начале после нагрузок, они самостоятельно проходят в состоянии покоя. Во время прогрессирования заболевания дискомфорт приобретает сначала периодический, а потом уже постоянный характер. В итоге возникает ненормальная подвижность в соединении или развивается анкилоз.

Когда боль отдает в коленный сустав, но при этом отсутствуют проблемы в самом соединении, необходимо обязательно обследовать позвоночник на корешковые поражения. Невропатии в колене или соседних структурах тоже приводят к появлению дискомфорта в суставе.

Патологии сосудов

Ноющие ощущения в коленном суставе могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями. При таком недуге болезненность ощущается сразу в двух конечностях, захватывая ногу от колена и ниже. Даже при легких физических нагрузках появляется дискомфорт в суставе, а после тяжелых тренировок он усиливается еще сильнее.

Во время резкого нарушения кровообращения может возникнуть асептический некроз кости колена. Твердая часть ткани при этом недуге отмирает обычно за несколько дней. Этот патологический процесс сопровождается острой, иногда даже невыносимой болью.

В отличие от неприятных ощущений при ходьбе, боль при отсутствии движения, например ночью, чаще всего указывает на проблемы с сосудами. Ноет колено в состоянии покоя, как правило, при венозном застое. Дискомфорт в большинстве случаев проходит после недолгой тренировки. Ведь когда пораженные вены ограничивают кровообращение, во время физической нагрузки происходит активизация движения крови по сосудам.

В таком случае лучше обратиться за помощью к специалисту для определения причины появления этих симптомов. Только врач сможет назначить подходящее лечение. Если болезнь сильно запущена, прибегают к операции, в процессе которой удаляют вены, расположенные ниже колена. Разумеется, сразу же болевые ощущения не исчезнут.

Восстановительный период после хирургического вмешательства будет длиться долгое время. Чтобы ускорить реабилитацию, следует регулярно выполнять специальные упражнения и проходить различные процедуры.

Что делать при болях в суставах по ночам?

Если ноет колено в состоянии покоя, в первую очередь нужно показаться доктору. При необходимости специалист направит на дополнительные обследования, чтобы подобрать соответствующее лечение. Ноют ноги, колени, ступни и бедра в ночное время часто вследствие сильного переутомления, поэтому рекомендуется снизить физические нагрузки.

Дискомфорт в коленном суставе, возникающий в ночное время, является тревожным симптомом. Таким образом организм сигнализирует о наличии патологии. Поэтому необходимо всегда прислушиваться к себе, чтобы вовремя предотвратить развитие болезни либо устранить ее на ранних этапах.

Вообще, когда ноют колени по ночам, прибегают к консервативной терапии, направленной на снятие воспаления и устранение инфекции. Иногда для избавления от таких болей назначают гормоны и стероиды. При вывихе сустав вправляет вручную травматолог.

Болит колено, ноет: что делать в этом случае?

Помните, что определить точную причину ноющих болей в коленном суставе способен только врач. Поэтому посещение поликлиники является важным шагом для быстрого устранения возникшей проблемы. Но какой бы ни была причина неприятных ощущений в коленях, первым делом нужно уменьшить нагрузки на суставы.

Довольно часто при резких болях в колене человек должен соблюдать постельный режим с дальнейшей активизацией конечности. Желательно во время ходьбы пользоваться костылями либо тростью, а также носить удобную и мягкую обувь. Врач еще может рекомендовать использование ортопедических стелек.

Медикаментозное лечение неприятных ощущений в коленном суставе предполагает применение противовоспалительных, хондропротекторных и обезболивающих средств. Выпускаются такие препараты в виде мазей, гелей, таблеток, кремов и инъекций.

Чтобы снять боль в суставе, используют такие лекарства, как:

Противовоспалительные средства — «Вольтарен-эмульгель» и «Фастум-гель». Они облегчают состояние, однако полностью не устраняют воспаление, к тому же такие гели бесполезны при сосудистых патологиях.
Согревающие препараты — «Троксевазин», «Меновазин», «Капсикам», «Эспол». Их нельзя использовать при синовите, артрозе и артрите.
Мази на основе пчелиного яда — «Апизатрон» и «Вирапин». Такие средства запрещено применять женщинам в период менструации и детям.

Когда болят и ноют колени, эффективнее всего снимают воспалительный процесс в суставе именно противовоспалительные препараты. Но они не устраняют причину развития патологии.

Хондропротекторы не способны снимать болевые ощущения, однако при долгом использовании они восстанавливают функции суставов и поврежденные хрящевые ткани, сокращают количество рецидивов болезни. Самыми распространенными из них являются «Дона» и «Алфлутоп».

Чтобы облегчить боль в колене, можно попробовать наложить фиксирующую повязку. Но необходимо посоветоваться с врачом, ведь при некоторых травмах ее нельзя использовать, в противном случае можно только усугубить ситуацию.

Когда ноют колени, что делать, знает только специалист. Но если боль возникла из-за сидения на одном месте, необходимо просто немного подвигаться. Помните, что сидячий образ жизни крайне опасен – он повышает риск набрать лишние килограммы. Избыточный вес дает сильную нагрузку на коленные суставы.

Физиотерапевтические процедуры при болях в суставах

Если долгое время ноет нога и колено, следует, помимо медикаментозного лечения, пройти курс физиотерапии. Такие процедуры помогают устранить ноющие боли и снизить дозу принимаемых лекарств.

Во время физиотерапии ускоряется процесс заживления тканей при различных болезнях. Но необходимо помнить, что ее нельзя проводить при инфекционных и тяжелых сердечных недугах, системных заболеваниях почек и соединительной ткани. При дискомфорте в коленном суставе проводят следующие процедуры:

лечение лазером;
магнитотерапию;
грязелечение;
лечение минеральными водами;
УВЧ-терапию;
электрофорез.

Массаж и физические упражнения при патологиях суставов

Если ноют колени при вставании, слышится треск, а неприятные ощущения беспокоят даже ночью, избавиться от этих проблем помогут сеансы массажа и лечебная гимнастика. Но упражнения разрешается делать, только если пациенту не слишком больно наступать на ногу и разрешил врач.

Гимнастику необходимо выполнять медленно, без резких движений. В том случае, если в коленях ощущается сильный дискомфорт во время тренировки, следует перейти на более простые упражнения. Нагрузку нужно увеличивать постепенно.

В сидячем и лежачем положении подтягивают к животу колено, сгибают-разгибают ноги, отводят конечности в стороны, а также выполняют поочередные полуобороты. По завершении тренировки следует немного отдохнуть, после чего приступить к массажу. Такая процедура тоже отлично помогает снять боли в коленном суставе.

Разминать конечности можно самостоятельно. Безусловно, лучше доверить выполнение массажа специалисту. Чтобы устранить многие неприятные симптомы, необходимо пройти курс подобных процедур. Сеанс массажа должен длиться около 20 минут, во время него надавливают на коленную чашечку, растирают боковые, внешние и внутренние поверхности ног. При выполнении массажа необходимо следить, чтобы не беспокоила сильная боль в колене.

Устранение неприятных ощущений народными средствами

Компрессы прекрасно снимают ноющие боли в суставах и предотвращают их появление в дальнейшем. Натуральная желтая глина способствует быстрому устранению неприятных ощущений в колене, ведь в ней содержится много целебных минералов, которые проникают прямо в пораженное место.

Необходимо сначала в теплую воду добавить глину и все хорошо перемешать. Полученную смесь толстым слоем следует нанести над больной областью. Затем накрыть пленкой, утеплить сверху шерстяным платком и оставить на всю ночь. После пробуждения это лечебное средство нужно смыть водой. Эту процедуру следует проводить каждый день в течение 7 дней. В целях профилактики можно делать такой компресс 2 раза в неделю.

Еще для устранения ноющих болей в коленном суставе используют смесь из каштана, одуванчика и сирени. Все эти ингредиенты необходимо положить в стеклянную банку и залить водкой. Емкость следует убрать в темное место для настаивания. Через две недели смесь можно использовать. В ней надо смочить марлевую салфетку и наложить на больной участок. Так же утеплить, как и в предыдущем случае, и оставить на ночь. Этим компрессом получится снять даже сильную и острую боль в колене.

Травяной настой для внутреннего приема

Такой отвар обладает мощным общеукрепляющим и противовоспалительным эффектом. Первым делом надо натереть корень хрена. После этого его заливают горячей водой и ставят на водяную баню. Варят сырье не менее 20 минут. Принимать готовый напиток следует по 1 ложке несколько раз в день. Продолжительность такой терапии составляет 21 день. Этот отвар оперативно избавит от дискомфортных ощущений в коленном суставе.

Точно узнать, почему ноют колени, можно только обратившись к врачу. Чтобы подобных болей не возникало, необходимо правильно питаться, придерживаться активного образа жизни и своевременно лечить различные заболевания.

fb.ru