С внутренней стороны колена болит нога: Что такое остеопатия

Все, что вам нужно знать о Внутренней боли в колене

Любая боль в разных частях тела нарушает вашу повседневную деятельность. Внутренняя боль в колене – распространенная проблема, которая затрагивает примерно 19% населения. Колено – один из самых сложных и важных суставов в вашем теле, поэтому склонность к травмам-это нормально. Когда речь идет о внутренней боли в колене или медиальной боли в колене, это означает боль во внутренней области колена, ближайшей к вашему противоположному колену. Многие причины могут спровоцировать эту проблему в любом возрасте, независимо от пола. Эта боль сопровождается различными симптомами, которые отличают ее от других болей в колене. Вы хотите знать, что это за симптомы и что их вызывает? Все это и даже способы профилактики и лечения медиальной боли в колене вы найдете в этой статье.

Что Означает Внутренняя Боль В Колене?

Вам может быть важно знать, какие части колена наиболее подвержены медиальной боли в колене. Поэтому, чтобы сделать это ясным, вам сначала нужно знать, где находится медиальная сторона колена. Медиальные стороны вашего колена указывают на правую сторону вашего левого колена, а левая сторона вашего правого колена-на середину вашего тела. Таким образом, вы будете чувствовать боль в этих областях, которая обычно влияет на вашу повседневную деятельность. Чтобы лучше понять, лучше иметь обзор анатомии внутренних частей колена.

• Сухожилие четырехглавой мышцы соединяет четырехглавую мышцу с коленной чашечкой
• Медиальная коллатеральная связка (MCL)
• Медиальный мениск представляет собой толстые эластичные хрящевые ленты в форме полумесяца, прикрепленные к большеберцовой кости.
• Плика-это складка в тонкой ткани, которая образует сустав вашего колена.
• Между вашими костями и сухожилиями бурса действует как подушка и уменьшает трение.

Эти области относятся к числу наиболее восприимчивых и уязвимых областей, где внутренняя боль в колене обычно вызвана повреждением или осложнениями в одной из этих областей. Несчастные случаи, иногда немного небрежности и неправильный образ жизни, могут легко повредить вашему здоровью колена. Как вы думаете, кто чаще всего испытывает медиальную боль в колене?

Каждый человек может чувствовать боль в коленях на протяжении всей своей жизни и в разном возрасте. У некоторых людей это временно и через некоторое время исчезает; у других это становится проблемой на всю жизнь. Спортсмены, взрослые старше 60 лет относятся к группе высокого риска, а молодежь и дети-к группе низкого риска с точки зрения чувствительности к травмам. В целом, следующие люди чаще испытывают внутреннюю боль в колене:

• Футболисты, лыжники, регбисты. По оценкам, боль в колене у бывших футболистов составила 52,2% по сравнению с 26,9% в общей популяции. (Надежный источник)
• Люди, которые внезапно увеличивают свою физическую активность
• Велосипедисты или пловцы брассом. потому что эти люди слишком часто используют колени
• Пожилые люди из-за остеопороза или падений

Но не забывайте, что любой человек, от мала до велика, может страдать этим заболеванием, поэтому вам следует позаботиться о своем здоровье.

Причины Медиальной боли в колене

Различные факторы вызывают медиальную боль в колене, которая варьируется от человека к человеку. Но спортивные травмы, падения и внезапное увеличение активности коленного сустава являются частыми причинами боли. У детей причины медиальной боли в колене могут отличаться от таковых у взрослых. Например, тендинит надколенника, подвывих надколенника и болезнь Осгуда-Шлаттера являются наиболее распространенными причинами этой боли у детей. Кроме того, основные причины медиальной внутренней боли в колене связаны с анатомическими повреждениями внутренней части колена, некоторые из которых описаны ниже.

1.Повреждение Медиальной Коллатеральной связки (MCL)

Эта травма обычно признается самой важной причиной медиальной боли в колене. Прежде всего, лучше знать, что такое “Медиальная коллатеральная связка (MCL)”. MCL-это одна из самых важных связок в вашем колене, которая связывает вашу берцовую кость с бедренной костью. Эта связка держит колено устойчивым и контролирует боковые движения коленей. Растяжение или разрыв этой связки является одной из основных причин внутренней боли в колене, которую спортсмены, особенно регбисты, часто испытывают чаще. Это приводит к травме MCL, когда удар толкает колено внутрь в противоположное колено. Кроме того, различные факторы, такие как скручивание колена во время катания на лыжах или падения, могут повредить эту связку.

Симптомы травмы MCL

В зависимости от тяжести травмы вы можете испытывать легкую или сильную боль в колене. Если удар будет сильным, вы не сможете ходить или даже прикоснуться к пораженному месту. Согласно опыту травмированных людей, вы можете услышать хлопающий звук во время удара, и область опухает, что не одинаково у разных людей. Блокировка колена и медиальная боль в колене при сгибании являются другими распространенными симптомами повреждения медиальной коллатеральной связки (MCL).

Возможные методы лечения: коленный бандаж, ЦЕНА (защита, отдых, лед, компрессия и подъем)

2.Разрыв медиального мениска

Что такое Мениск? Мениск представляет собой С-образную фиброзно-хрящевую структуру, которая действует как амортизирующая структура между бедренной костью (бедренная кость) и берцовой костью (большеберцовая кость). В каждом колене есть два менисковых хряща(по одному мениску с каждой стороны), и его разрыв является одной из распространенных причин медиальной боли в колене. Вращение колена и давление могут вызвать эту травму, особенно во время спортивных занятий, таких как футбол и баскетбол. Этот разрыв не только для спортсменов, и пожилые люди могут испытывать его под воздействием легких ударов.

Симптомы разрыва медиального мениска

Самое интересное в разрыве мениска то, что вы можете услышать хлопок и продолжать идти без боли. Но как быть на следующий день после аварии? Скорее всего, вы проснетесь с болью и отеком, и боль постепенно будет усиливаться. Другие симптомы включают в себя:

• Жесткость
• Ловить или запирать
• Чувство дисбаланса
• Острая боль внутри колена

Возможные методы лечения: Хирургия, Физические упражнения и ЦЕНА

3.Остеоартрит (ОА)

Предположим, вы испытываете боль внутри колена без отека во время сидения, ходьбы или подъема вверх и вниз. В этом случае у вас больше шансов заболеть остеоартрозом. Это дегенеративное заболевание, которое обычно вызывает потерю хряща между суставами у людей старше 50 лет. В результате у вас могут возникнуть трудности с перемещением колена и онемение, когда вы впервые встаете менее чем на 30 минут утром. Пожилые люди, женщины, люди с ожирением, садовники или бегуны подвергаются высокому риску развития остеоартрита.

Возможные методы лечения: медикаментозное лечение, иглоукалывание, инъекции и брекеты на коленях

4.Бурсит

Бурсы-это тонкие тканевые мешочки, которые содержат небольшое количество скользкой жидкости. Бурса позволяет тканям легко перемещаться по обеим сторонам мешочков. Бурса между MCL и тремя сухожилиями в колене в совокупности называется “Pes Anserinus“. Иногда различные причины, такие как остеоартрит, ожирение и разрыв медиального мениска, вызывают чрезмерную секрецию жидкости и воспаление бурс, которое называется бурситом.

Симптомы бурсита коленного сустава

• Боль примерно на 2-3 дюйма ниже коленного сустава
• Покраснение
• Трудности при ходьбе
• Отек
• больно лежать на бедре
• утолщение бурсы

Возможные методы лечения: инъекции кортикостероидов, укрепляющие упражнения, отдых и лед

5.Ревматоидный артрит (РА)

Это состояние является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает воспаление суставов и обычно вызывает внутреннюю боль в колене. Артрит поражает различные участки тела, но больше всего поражаются локтевые и коленные суставы. Сильная боль и стеснение в колене по утрам являются симптомами артрита, которые уменьшаются в течение дня.

6.Синдром Медиальной Плики

Иногда часть синовиальной оболочки складывается в суставное пространство, образуя синовиальную складку. Эта складка, также называемая plica, расположена внутри колена и очень эффективна в стабилизации коленного сустава. Чрезмерное использование колена в таких видах деятельности, как бег, езда на велосипеде или подъем и спуск, может вызвать трение, раздражение и воспаление плицы.

• Симптомы синдрома Медиальной Плики
• Слышать щелкающий звук при сгибании колена
• болезненно а не резко или лихорадочно
• неприятно сидя в течение длительного времени
• Сильная боль при подъеме и спуске
• ловить или щелкать коленом, когда вы сгибаете ногу

Возможные методы лечения: противовоспалительные средства, такие как Целекоксиб и Диклофенак.

Все эти факторы являются существенными причинами медиальной боли в колене и связанных с ней симптомов. Есть много других факторов, связанных с этой проблемой, которые ищут хирурги-ортопеды. Поддержание здоровья вашего колена должно быть очень важно для вас, потому что незначительные травмы могут оказать значительное влияние на вашу жизнь. Если у вас есть один или несколько из вышеперечисленных симптомов, не лечите его произвольно и обязательно обратитесь к врачу. Возможно, вам интересно, когда лучше всего обратиться к врачу для лечения внутренней боли в колене?

Когда вы должны пойти к врачу?

Травмы колена широко распространены, и вам не нужно обращаться к врачу сразу после несчастного случая. Старайтесь не сгибать ногу, не давить на нее и используйте пакет со льдом, чтобы уменьшить отек. Отдохните три дня и сделайте следующее:

• Покройте область эластичным компрессионным бинтом
• Попробуйте ходить на костылях в течение трех дней
• Лед на пораженном участке три или четыре раза в день в течение двадцати минут
• Не сгибайте ноги, сидя, и не поднимайтесь по лестнице
• Во время сна держите колено чуть выше тела
• Принимайте противовоспалительные препараты, такие как Ибупрофен или Напроксен

Однако, если ваша боль не уменьшается через три дня и у вас есть одно или несколько из следующих состояний, обратитесь к врачу.

• Сильная боль и онемение в ногах даже тогда, когда на них нет веса
• Отек, покраснение и деформация пораженного участка
• Лихорадка и синюшное обесцвечивание в икре
• щелкают или запираются в ноге

Лечение Медиальной Боли В Колене

Лечение варьируется в зависимости от диагноза врача и типа осложнения. Ортопед может попросить сделать рентген или МРТ, чтобы точно диагностировать причину боли. Но это не всегда необходимо, и, основываясь на вашем обследовании и истории болезни, врач может назначить вам лучшее лечение. В то время как некоторые пациенты думают, что лечение-это просто хирургия, операция на колене-это последнее средство после приема лекарств и правильной физической нагрузки. В дополнение к специфическим лекарствам, следующие упражнения также очень эффективны при лечении боли, которые должны выполняться под наблюдением физиотерапевта:

• Квадроцикл Стрейч
• Растяжка подколенного сухожилия
• Половина Приседаний
• Растяжка пятки и икры
• Теленок поднимает
• Завиток подколенного сухожилия
• Поднимает прямую ногу
• Плавание
• Йога
• Стационарная езда на велосипеде

Подводя итог

можно сказать, что Медиальная боль в колене-это распространенный дискомфорт, вызванный краткосрочными или долгосрочными проблемами. Хотя не всегда возможно предотвратить травмы, вы можете предпринять некоторые консервативные и простые шаги, чтобы предотвратить эти виды повреждений. Укрепляющие упражнения, потеря веса и сбалансированная диета, массаж, ароматерапия и укрепление мышц ног являются примерами простых мер по предотвращению травм колена.

Причины боли различны, и для постановки диагноза могут потребоваться знания и опыт. Диагноз и лечение различны для каждого пациента, поэтому эффект лекарства может варьироваться от человека к человеку. Даже физические упражнения варьируются в зависимости от типа травмы у пациентов, потому что все они имеют свою физиологию и анатомию. В этой статье вы прочитали все, что вам нужно знать о медиальной боли в колене, ее причинах и симптомах. Вы также можете получить краткую информацию о лечении. Но главная задача-это внедрение малоизвестных домашних и традиционных средств. Методы лечения, которые сегодня очень популярны и используются вместо химических препаратов. Сколько из этих методов вы знаете или даже используете? Какое домашнее средство лучше всего влияет на уменьшение боли или лечение травм? Если у вас есть подходящие методы лечения, напишите ниже, чтобы мы могли помочь медицинской науке и даже пациентам.

Зимние травмы коленей у лыжников и сноубордистов – причины, виды, диагностика и лечение

В январе-феврале наступает разгар лыжного сезона и тысячи любителей активного зимнего отдыха в поисках положительных эмоций и заряда хорошего настроения отправляются на горные склоны. Тем более, что сегодня действительно есть огромное количество вариантов времяпровождения: катание на лыжах, сноуборде, санках, тюбах…Кроме всех плюсов, зимние виды спорта таят в себе и опасность – большую вероятность получить травмы суставов.

Сноубордические и лыжные травмы коленей при катании

Во время спуска с заснеженного склона задействованы все группы мышц, поэтому зимние виды спорта чреваты всевозможными травмами (плечей, рук, шеи и позвоночника). Но согласно статистике, более 30% травм среди лыжников и сноубордистов – это повреждения колена. Неудивительно, ведь на ноги спортсмена ложится основная нагрузка, поэтому травма колена при катании на лыжах такое распространенное явление.

Вывих колена

Вывихи коленного сустава – достаточно редкие травмы в спорте по сравнению с другими повреждениями колена (разрывами связок или менисков). Зачастую такое повреждение становится следствием ДТП или падения с высоты. При этом колено выглядит заметно деформированным, отекает и сильно болит. В таком случае необходимо обратиться к специалисту, который вправит сустав и зафиксирует конечность для быстрого восстановления. Так как при вывихе почти всегда происходит повреждение связочного аппарата колена, пациенту может понадобиться операция на коленном суставе – артроскопия. 

Перелом колена

Перелом колена – как правило, следствие сильного удава, очень серьезное повреждение. Механизм травмы такой: если на большой скорости резко врезаться в перила, ограждение, колено под тяжестью удара выгибается в другую сторону. Травма возможна также при падении с высоты. В таком случае пострадавшего нужно немедленно доставить в травмпункт, предварительно зафиксировав поврежденную конечность.

Повреждение менисков

Неудачный трюк и как следствие падение, резкая смена направления движения, когда относительно зафиксированной лодыжки смещается бедренная кость – главная причина травмы мениска колена. Они более характерны для горнолыжного спорта, а при катании на сноуборде встречаются гораздо реже. Симптомами повреждения считают боль в коленном суставе, отек, блокаду сустава, хруст в колене, затруднение движений. Ортопеды нашей клиники отмечают, что после травмы мениска острые проявления через некоторое время отступают, но улучшение состояния – не повод бездействовать. Травма мениска может привести к серьезным последствиям, вплоть до развития артроза сустава.

Разрыв связок коленного сустава

На связки коленного сустава приходится огромная нагрузка во время занятий активными видами спорта: беге, игре в футбол, катании на лыжах или сноуборде. Сами по себе волокна связок достаточно крепкие, чтобы обеспечивать стабильность сустава. Но иногда неестественные резкие движения, травмирование коленных суставов при падении могут стать причиной разрыва связок колена. 

Разрыв передней крестовидной связки (ПКС)

Повреждение ПКС – одна из топовых травм среди лыжников и сноубордистов. При чем получают ее как новички, так и довольно опытные любители зимнего спорта. К разрыву передней крестовидной связки приводит смещение большеберцовой кости относительно бедренной вперед. Так случается при падении назад во время катания на лыжах, когда нога прочно зафиксирована в ботинке, или при неудачной попытке восстановить равновесие во время движения по склону. Во время травмы человек чувствует острую боль в суставе и хруст, затем колено отекает, появляется нестабильность, возможно кровоизлияние в сустав. Такая травма – прямое показание к оперативному вмешательству, артроскопии связок коленного сустава.

Разрыв внутренней боковой связки колена

Не редкость среди любителей лыж и сноуборда повреждения внутренней боковой связки. Приводят к таким травмам прямые удары в бок колена, при падении на коленный сустав, непосильные нагрузки на сустав. Пациенты жалуются, что болит колено после падения или повреждения, появляется нестабильность в суставе, колено отекает. Так как при разрыве боковой внутренней связки часто повреждается кровеносный сосуд внутри колена, кровь может скапливаться внутри сустава и развиваться гемартроз. В случае травмы необходимо незамедлительно обратиться к ортопеду для диагностики и эффективного лечения коленного сустава.

Растяжение мышц и связок коленного сустава

Микротрещины в связках коленного сустава, которые возникают в результате занятий горнолыжным спортом, принято считать растяжением. В таком случае связка не выдерживает нагрузку и часть ее волокон рвется.  В результате растяжения затрудняется двигательная функция (при разрыве связок движения в суставе ограничены), возникает боль и отек. Получив такую травму колена важно оказать пациенту первую помощь и сразу же заняться лечением – если продолжать нагружать колено, есть вероятность усугубить ситуацию и получить полный разрыв связок сустава.

Растяжение внутренних боковых связок

Микротрещины внутренних боковых связок колена достаточно распространенное явление среди любителей зимнего спорта. Виной всему может быть неправильно подобранное снаряжение: неудобные крепления не выполняют своих функций и в сумме с нагрузкой на колени могут привести к микротравмам связок.

Растяжение передних крестообразных связок

Кроме ошибок в подборе экипировки, повреждения колена может вызвать и неправильная техника катания. Наши специалисты отмечают, что перед спуском с горы нужно обязательно пройти инструктаж, чтобы вместо приятных впечатлений зимний отдых не закончился травмой. Есть еще один нюанс: у нетренированных людей вероятность получить травму выше. Попросту говоря, людям, которые в повседневной жизни уделяют спорту мало внимания, нужно увеличить физическую нагрузку, чтобы укрепить связки и подготовиться к отпуску. Иначе резкая непривычная нагрузка может быть губительной для коленных суставов и закончится травмой. Также нужно не геройствовать, а начинать покорение горного склона постепенно, выбирать спуски по силам.

Ушибы коленного сустава

Ушибы – самая распространенная травма, которая сплошь и рядом встречается не только в спорте, а и в быту. Неловкое движение, удар, падение – и вот уже на колене образуется гематома, отек, покраснение. Чтобы избежать подобного повреждения, катаясь на лыжах, нужно носить наколенники и соблюдать осторожность.

Первая помощь при травме коленей

1. При травме колена сустав необходимо обездвижить – наложить тугую повязку или шину
2. Важно ограничить нагрузку на сустав. Даже легкая на первый взгляд травма колена может таить опасность для здоровья.
3. При сильном болевом синдроме принять обезболивающие препараты
4. Приложить к поврежденному колену холод – так есть вероятность уменьшить кровоизлияние в полость сустава.
5. Обязательно обратиться за помощью к специалисту, чтобы провести обследование и подобрать максимально эффективное лечение.

Лечение лыжных и сноубордических травм колена

Первый шаг к успешному лечению – это тщательная диагностика, поэтому каждый пациент с лыжной или сноубордической травмой в первую очередь проходит тщательное обследование коленного сустава (рентген или МРТ). Исходя из результатов обследования, наши специалисты подбирают тактику лечения. При ушибах, растяжениях связок и других более легких повреждениях назначается консервативная медикаментозная терапия. Если же диагностированы повреждения мениска, разрыв связок колена – лечение предстоит хирургическое. Чтобы решить данные проблемы с суставом в нашей клинике используется артроскопия колена  – малотравматичная методика, золотой стандарт лечения суставов (подробнее читать здесь).

Преимущества лечения спортивных травм коленного сустава в нашей клинике:

• Клиника ортопедии – один из немногих центров в Украине, который специализируется именно на лечении спортсменов
• У специалистов клиники огромный опыт лечения и реабилитации пациентов со спортивной травмой суставов
• Наш центр оснащен лучшим артроскопическим оборудованием, что дает возможность проводить операции с помощью малотравматичных методик
• Уже на следующий день после операции пациент приступает к реабилитации под руководством опытного реабилитолога клиники
• Артроскопия коленного сустава в клинике ортопедии позволяет в максимально короткие сроки вернуться к активному образу жизни, а для профессиональных спортсменов – возобновить тренировки.

Приглашаем жителей со всех населенных пунктов Украины пройти лечение травмы колена у нас. В нашей клинике успешно проходят лечение спортсмены не только Запорожья и Запорожской области, но и других городов и областей: Мариуполь, Николаев, Херсон, Днепр, Одесса, Полтава.

Отзывы лыжников и сноубордистов

Опухоль колена на внутренней стороне – Вопрос хирургу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 69 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.13% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

лечение в клинике Стопартроз в Москве

Литвиненко А. С.

7 мая 2019 6318

На ступни может приходиться большая нагрузка, которая может провоцировать боль с внутренней стороны стопы. Для того, чтобы понять причины неприятных ощущений, необходимо своевременно обратиться за диагностикой и лечением. Клиника Стопартроз предлагает помощь опытных докторов с 15-летним стажем работы.

Боль внутри стопы: причины

Причины болевого синдрома нижней части ног могут быть различными. Зачастую пациент пытается самостоятельно избавиться от боли во внутренней части стопы. В случае если фактором развития стало системное заболевание, обычное обезболивание может привести к ухудшению состояния. Поэтому следует доверять диагностику профессионалам.

Основными причинами может являться:

• Травма или повышенные нагрузки.

• Дегенеративные изменения в мышцах и суставах, в том числе артрит.

• Деформации стопы, возникающие также из-за ношения неудобной обуви.

• Инфекционное заражение.

• Нарушения питания тканей.

Помимо этого боль в ступне с внутренней стороны могут провоцировать обострившиеся хронические болезни, в особенности, если они связаны с опорно-двигательной системой.

Диагностика

Диагностировать заболевание, вызывающее боль в своде стопы с внутренней стороны, необходимо при помощи комплексного подхода. Для этого врач сначала собирает подробный анамнез, опрашивая пациента, получает информацию из лаборатории, после чего при необходимости направляет пациента на рентген, УЗИ либо другие исследования.

Чаще всего окончательный диагноз ставится после прохождения рентгеновского исследования, но при сильном отеке или резкой боли могут потребоваться и другие исследования, в частности, исследование сосудов на наличие патологий.

При наличии у пациента подозрений на системное заболевание ему назначают полное обследование на подтверждение поставленного предварительного диагноза.
В сложных случаях человеку может потребоваться проведение компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Лечение боли во внутренней части стопы методом УВТ

Записаться на лечение

Лечение

Если болит ступня сбоку с внутренней стороны, то лечение должно учитывать все сопутствующие боли заболевания. В некоторых случаях терапия основной патологии приводит к тому, что боль в ступне уходит.

Но если особых причин для болевого синдрома нет, а сильная боль в ступне с внутренней стороны все еще присутствует, то врач определяет, можно ли обойтись консервативной терапией или потребуется помощь хирурга. Как правило, необходимости в оперативном вмешательстве нет и человек может свободно вылечить ногу без хирургии.

В случае, когда болит стопа посередине с внутренней стороны, комбинация лечения составляется из нескольких частей: медикаменты, физиотерапия, лечебная физкультура. Крайне желательно на время лечения максимально разгрузить данную область, так как дополнительные нагрузки могут замедлить или вовсе остановить излечение.

Медикаментозная терапия назначается врачом и включает в себя, помимо обезболивающих препаратов, средства против воспаления, хондропротекторы, а при инфекционных заболеваниях антибиотики.

Комментирует физиотерапевт-реабилитолог Скрыпова Ирина Викторовна:

Физиотерапия может включать в себя прогревания (только в случае, если на ступне не образовался воспалительный процесс и не присутствует инфекция), магнитотерапию, электростимуляцию и некоторые другие методики, позволяющие запустить регенерацию тканей.

Если же хирургическое вмешательство все же понадобилось, то некоторое время пациенту придется провести лежа, а нагружать стопу будет категорически запрещено. В этом случае могут помочь специальные ортопедические приспособления, помогающие максимально снизить нагрузку на конечность.

Заключение

Боли внутренней части стопы могут иметь достаточно большое количество факторов, их вызывающих. Для того, чтобы определить их и успешно устранить, следует обратиться к квалифицированным докторам. Благодаря вовремя назначенному лечению боль и сопутствующее ей воспаление полностью пройдут и перестанут беспокоить пациента. Клиника Стопартроз поможет избавиться от боли после первого посещения. Врачи с 15-летним стажем работы успешно выявляют и лечат заболевания, способные вызывать боль в стопах.

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

причины и к какому врачу обратиться

На чтение 4 мин. Просмотров 3.3k. Опубликовано 03.05.2018 Обновлено 05.02.2019

Дискомфорт в ногах возникает по разным причинам – от банального переутомления до серьезных заболеваний. При боли от бедра до колена следует обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы опровергнуть или подтвердить развитие опасных патологий.

На что стоит обратить внимание

Болезненные ощущения не всегда локализуются в поврежденном месте. Если начинает тянуть или сводить мышцы от паха до коленки, важно вспомнить, после чего появились жалобы. К основным причинам возникновения болей относятся:

• Повреждение мягких тканей на ноге (надрывы сухожилий и мышц, растяжение связок, недавние ушибы и ссадины).
• Переломы костей. Многие повреждения такого рода дают о себе знать даже после выздоровления, когда кажется, что проблема уже полностью решена.
• Воспалительные процессы: абсцессы и лимфадениты, панникулит.
• Опухоли: лейкозы, саркомы или метастазы, которые лучше всего поддаются лечению на ранних стадиях развития.
• Нарушенная работа нервной системы из-за межпозвоночных грыж, остеохондроза, невритов, травм позвоночника, зажима между нервными окончаниями.
• Кожные заболевания.

Нога от паха до колена может болеть из-за переутомления, старых травм, метеочувствительноти, беременности, слабости мышц, а также после проведения операции на спине или нижних конечностях.

Сопутствующие симптомы боли в ногах

Чтобы верно определить диагноз и начать грамотное лечение, необходимо рассказать врачу о симптомах, которые сопутствуют боли в ноге:

1. Повышенная температура тела. Встречается при многих заболеваниях, но при этом исключает наличие патологий, связанных с нервной системой.
2. Внешний отек. Может образовываться в любом месте верхней части ноги, в том числе на коленной чашечке. Его присутствие говорит о нарушении нормального функционирования сосудов, воспалительном процессе в организме или внутренних повреждениях после травмы.
3. Прощупывание уплотнения. Необходимо провести обследование, чтобы подтвердить или опровергнуть онкологию. Если уплотнение прощупывается на задней части ноги, скорее всего, у пациента развивается киста Бейкера.
4. Онемение кожи и ощущение «мурашек» с внешней части бедра. Говорит о поражении нервной системы. Неприятные ощущения и снижение чувствительности могут распространяться по всей ноге.
5. Боль и покраснение кожи. Сигнализируют о проблемах с сосудами и крупными венами. Иная причина – воспаление мягких тканей.

Боль в ноге от паха до колена с внутренней стороны может возникнуть после активного занятия спортом, физического перенапряжения или преодоления больших расстояний. Важно дать организму отдохнуть. Если дискомфортные ощущения прошли или уменьшились в течение следующего дня, нет поводов для беспокойства.

Дискомфорту подвержены люди с большим весом, а также при сидячей работе и малоподвижном образе жизни. Чтобы избежать осложнений, рекомендуется сбросить лишние килограммы, начать делать зарядку по утрам, больше ходить.

Связь заболевания и характера боли

В зависимости от первоначальной причины, боль в ноге от колена до паха отличается по своему характеру и силе. За счет этого врачу значительно проще провести обследование и определить верный диагноз.

Острая боль встречается не часто и может свидетельствовать о наличии заболеваний:

• Нагноение в районе бедра, таза или колена. Сопутствующие симптомы: высокая температура тела, отечность кожных покровов и постепенное нарастание неприятных ощущений.
• Травма после падения или удара. Боль может появиться далеко не сразу, особенно, если нет внешних повреждений.
• Межпозвонковая грыжа. Возникает острая нестерпимая боль в нижних конечностях за счет того, что грыжа растет и постепенно меняет свое местоположение. Болевые ощущения иногда могут отдавать в ноги, даже если не делать резких движений.
• Тромбофлебит. Боль усиливается во время движения, хотя дискомфорт нередко ощущается и в спокойном неподвижном состоянии.

Часто пациенты жалуются на то, что болит нога от паха до колена спереди, уменьшается чувствительность внешних кожных покровов и периодически беспокоят тянущие ощущения.
Ориентируясь на эти показатели, можно сделать предположение о наличии заболеваний:

1. Остеохондроз, при котором также наблюдаются дискомфортные ощущения в поясничном отделе, онемение внутренней или передней стороны бедра.
2. Варикозная патология. Без вмешательства специалистов неприятные ноющие ощущения «разрастаются» по всей поверхности ног и становится очень тяжело ходить.
3. Остеоартроз или травмы мениска, которые при отсутствии своевременного лечения могут привести к хроническим патологиям. Их лечить значительно сложнее, редко удается добиться полного выздоровления. Возникают серьезные проблемы с суставами, развиваются воспалительные процессы, скапливается жидкость в суставной сумке. Боль локализируется в задней части ноги, но может и передвигаться. Правый сустав страдает от патологий гораздо чаще.
4. Перенапряжение мышц. Проходит довольно быстро и без посторонней помощи. Народная медицина помогает улучшить состояние.
5. Тунельно-фасциальный синдром. Мышца, отвечающая за натягивание пластины из соединительной ткани снаружи бедра, постоянно напряжена. В результате возникает передавливание нервов, и начинаются перебои кровоснабжения.

Если правая или левая нога болит от паха до колена очень сильно или долго, стоит обратиться к терапевту, который даст направление к узким специалистам: ортопеду-травматологу, хирургу или сосудистому хирургу.

Почему болит коленный сустав? — Новости (Здоровье) / Sibnovosti.ru

Пациент № 1. «Пришлось много поработать на даче. Колено отекло. В течение последующей недели болело. Не мог наступать на ногу. Но еще через неделю острая боль прошла. С тех пор прошел год, но по лестницам спускаться не могу − больно в колене. Оно болит, когда выхожу и сажусь в машину, не могу с корточек вставать. Периодически после нагрузок колено сильно отекает. Какое-то время ходить совсем тяжко, но потом расхаживаюсь…”

Пациент № 2. «Встал с корточек. Что-то хрустнуло, вроде как колено «вышло”, а потом на место снова встало. Отек небольшой был. Сейчас прошел. Резкой боли уже нет. Но периодически колено «выходит» и нужно покрутить его, чтобы на место встало. После такого «вправления» снова появляется отек. Несколько дней держится дискомфорт и боль при физических нагрузках”

Пациент № 3. «Шла по прямой дороге. Поставила неудобно ногу. Почувствовала резкую боль в колене. И теперь оно уже 1.5 месяца до конца не разгибается. Поставили диагноз артроз. По этому поводу назначили лечение. Но отек все не проходит. По ночам ищу положение удобное для ноги, чтобы заснуть. Уколы в сустав мне делали. Если и помогло, то совсем чуть-чуть…”

Итак, пациенты с похожими жалобами приходят на прием к ортопеду-травматологу очень часто. При этом большинство живет с проблемой уже в течение 1-2 месяцев. Пациентам устанавливают разные диагнозы от разрыва мениска до обострения артроза коленного сустава. Лечение также очень разнообразно − от наколенников до внутрисуставных инъекций хондропротекторов.

Длительное лечение не приносит успеха. Требуется другой подход к лечению. Но какой?

До определенного времени я тоже считал, что в большинстве таких случаев можно обойтись внимательным осмотром и «консервативными» лечебными мероприятиями: противовоспалительные препараты, физиолечение, наколенники… Но когда в нашей клинике мы стали делать артроскопические операции и смогли осмотреть коленный сустав через небольшие проколы − мое представление о том, что я до этого «лечил”, перевернулось с ног на голову. Я осознал, что точный диагноз и эффективное лечение в большинстве случаев без артроскопической операции просто невозможны. Единственное, что мы можем попытаться определить без операции, − это есть или нет «механическая» внутрисуставная проблема. Иными словами, «оторвалось» что-то в суставе или скорее всего все более-менее на своем месте.

Лечебно-диагностическая артроскопия − это современный метод диагностики и лечения заболеваний коленного сустава. Метод подразумевает использование специальной видеокамеры и инструментов, вводимых в сустав через небольшие разрезы-проколы. Предварительные диагнозы без артроскопии в 100% случаев будут неточными. Это связано с тем, что только во время артроскопической операции можно одновременно и осмотреть и «прощупать» все основные структуры коленного сустава. Ведь по данным МРТ или УЗИ тоже могут быть обнаружены признаки повреждения мениска, но насколько значимы эти изменения и являются ли они источником боли, может определить только хирург во время операции.

Вам это кажется странным? Но давайте просто увидим коленный сустав, также как видит его хирург-ортопед во время операции, и все расставим на свои места.

Для того чтобы улучшилось понимание реальных изображений коленного сустава, посмотрите на эту схему. На ней показано, что и как видит хирург во время операции.

Концы соединяющихся между собой бедренной и большеберцовой костей, покрыты хрящом. В норме хрящ гладкий и достаточно упругий. Между суставными концами расположены мениски − хрящевые образования в форме полумесяцев. Внешней поверхностью они крепятся к стенке сустава, а свободный край располагается в суставе. По плотности (да и по форме) они чем-то похожи на ушные раковины. За счет менисков округлая поверхность бедра полнее и стабильнее опирается на «плоскую» площадку большеберцовой кости. Так что мениски очень важны для нормальных точных движений в суставе и амортизации. В центральной части сустава расположены основные связки. На самом деле в коленном суставе очень много различных образований. Мы не будем обо всем говорить для простоты изложения.

Итак, давайте попробуем установить диагноз у пациента, который работал на даче и теперь в течение года испытывает боль в коленном суставе. Колено опухало. В настоящее время он не может спускаться по лестнице. Заглядываем в сустав и видим, что внутренний мениск разорван в задней части (разрыв заднего рога внутреннего мениска). При движении в суставе разорванные части смещаются, что вызывает боль и воспаление. До тех пор, пока мы не уберем оторванные части мениска, колено будет сильно болеть.

Попутно давайте посмотрим в сустав пациента с похожей жалобой на боль и отечность в коленном суставе. Интересно то, что мениск в данном случае относительно целый. Но мы видим грубый дефект в хряще, прямо над мениском. Без операции различить, что же является источником боли, просто невозможно.

Но вот пациент № 2, который предъявляет похожие жалобы. Периодически колено как бы заклинивает. После расклинивания − болит и опухает. При осмотре мы видим мениск, который легко вывихивается кпереди. Эту подвижную часть мениска нужно обязательно удалять, иначе проблему с заклиниваниями не решить.

Интересно установить причину боли у пациентки, которая просто «неудобно» поставила ногу. Теперь не может ее полностью разогнуть. Уколы в колено не помогают.

Смотрим в сустав и видим, что хрящ на бедре грубо поврежден. Чаще всего (если это небольшая травма), хрящ должен быть уже как бы «готов» поломаться. Подверженность хряща повреждениям − признак артроза. Небольшая ямка, в которую попала нога, способствовала отрыву кусочков хряща, которые подобно штукатурке с потолка обвалились в сустав и стали мешать движению. Кроме того, появился резко болезненный участок обнаженной кости, лишенной хрящевого покрытия. Из-за этого пациентка и не может нормально двигать ногой.

У всех этих пациентов жалобы очень схожи. Можно ли установить во всех этих случаях точный диагноз и помочь без артроскопической операции? Ответ очевиден − невозможно. Все лечение будет бессмысленным, пока куски хряща свободно перемещаются по суставу, а отрывки мениска периодически с болью ущемляются в суставе. Сначала все, что мешает движению, необходимо убрать. Загладить все выступающие части. Тщательно выровнять оставшиеся части менисков и хрящевого покрытия, отмыть сустав. И только после этих процедур можно надеяться, что коленный сустав в течение некоторого времени еще сможет прослужить. Во время артроскопической операции с помощью специальных микроинструментов все это можно быстро сделать. Теперь и таблетки, и уколы будут более эффективны.

Подытожить можно следующим: если коленный сустав внезапно перестал нормально двигаться, появился отек, появилось ощущение нестабильности в коленном суставе − все это по крайней мере показание к визиту к травматологу.

Возможно, скорейшим путем к выздоровлению в вышеперечисленных случаях является современная и уже отработанная операция − артроскопическая санация сустава. Ведь с помощью такой операции улучшение можно достичь уже в течение нескольких дней.

В этой статье мы ставили цель отразить преимущества артроскопии в диагностике заболеваний и повреждений коленного сустава.

В последующих статьях − попробуем рассказать более подробно о лечебных возможностях этой операции.

Будьте здоровы!

Вопрос-ответ

Здравствуйте! 17.09.2019 была проведена эвлк нижних конечностей. На левой ноге была больная подкожная Вена с придатком. Внешне скопление Вен было образовано в области щиколотки с внутренней стороны. Как сказал доктор в этой Вене были манипуляции с лазером и пеной. После операции были немного видны вены внизу возле косточки и через дней 7 была проведена процедура по механическому извлечению этих вен. Еще примерно через неделю была апунтирована кровь шприцом из придатка большой вены, заклеенной лазером. Сразу после процедуры дали выпить 1 таб ксарелто, 2 месяца нормавен и месяц кардиомагнил. Были симптомы тошноты и врач сказал отменить все таблетки, потом сказал пить только нормавен . В итоге нормавен пропит около месяца, а кардиомагнил 4- 5 дней. Чулки носила месяц, подвижный образ. Правда в первые 2е суток на месте проколов были ужаснейшие колюющие боли, но претерпела. Примерно через месяц , числа 24-27 начались симптомы такие как уплотнение на задней стороне гоЛени, отек возле косточки щиколотки, умеренная боль при ходьбе, легкие мурашки, потеря частичной чувствительности возле косточки щиколотки. При первом обращении к доктору были назначены 3 таблетки аркоксии и делобене гель. Симптомы особо не сошли. После повторного обращения врач выписал бименталь, альфа- липон и курс магнитотерапии и сказал что ничего страшного не видит и это пройдет через 2- 3 месяца ( врач считается очень хороший и сильно практикующий).При прохождении магнитотерапии появились покраснения на месте придатка. Было принято решение делать узи в другом месте. На узи обнаружили Локальный тромбоз одной из задних берцовых вен. Состояние после эвлк в устье 5,2 мм облитерирован, на остальном протяжении в стволе субтотальная реканализация. В н/ з головке окклюзивный тромбоз притоковых вен – двух- 3.6мм и 2.0 мм. После узи другой врач выписал ксарелто 20 мг 1 раз в сутки, нормавен, компрессионное белье и контроль через месяц. Было принято решение проконсультироваться с рперирующим врачом. Через 2 дня на консультации врач выписал 15 мг ксарелто на 2 недели и детралекс 1000 мг в сутки, белье, через 2 недели контроль с возможным понижением ксарелто до 10 мг в сутки. При этом врач не говорит о тромбе, а уверяет что это пена. Правда не понятно каким образом она попала в глубокую вену… подскажите, если можно на сколько данная ситуация является сложной и по какой схеме правильнее принимать ксарелто? Действительно ли тромб рассказывается и что остается на его месте? И как эта ситуация влияет на дальнейшее качество жизни? Правда что глубокие вены обладают так сказать памятью и в жизни возможен рецидив и не один?? Не рожавжая до этого, но очень хочу быть мамой? Как уберечь теперь себя в жизни? И еще вопрос , из того что вы читаете какая может быть причина троба – ошибка при операции или не соблюдение нормы приема таблеток после операции? БУДУ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА, ЕСЛИ УДЕЛИТЕ ВНИМАНИЕ МОЕМУ ВОПРОСУ, не смотря на то что он такой большой!! Спасибо!!!

Ирина, 34 года

12 ноября 2019 г.

Здравствуйте, Ирина. Мои ответы будут носить чисто теоретический характер: – тромбы в глубоких венах как правило рассасываются; – вовсе необязательно после перенесенного тромбоза должен развиться новый тромбоз; – вероятность этого небольшая; – после перенесенного дистального тромбоза никаких противопоказаний к беременности и рождению ребенка нет. Для более конкретного мнения именно по Вашему случаю требуется личный осмотр и обследование. Можете приехать для консультации, постараемся Вам помочь и подробно ответить на все Ваши вопросы.

Боковая боль в колене: причины и лечение

Болезненность внутренней или внешней части колена является обычным явлением, и в этом могут быть виноваты несколько различных состояний. Узнайте больше о многих потенциальных причинах боли в колене и о доступных методах лечения ваших симптомов.

ljubaphoto / Getty Images

Причины боли внутри колена

Внутренняя или медиальная часть колена содержит большое количество костей, связок и структур мягких тканей, и все они находятся на относительно небольшой площади.Из-за этого боль в этой области сустава сложно диагностировать.

Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных состояний, которые вызывают симптомы медиального колена.

Артроз

Остеоартрит (ОА) колена возникает, когда гладкий, скользкий хрящ, покрывающий конец бедренной кости (бедренную кость) и кость голени (большеберцовую кость), начинает истончаться и разрушаться. Когда это происходит, увеличивается трение в суставе и изменяется нормальное движение вашего колена.Это повышенное трение также может привести к развитию новой кости в суставе, что еще больше ограничит диапазон ваших движений.

ОА часто поражает медиальную часть (называемую медиальным тибиофеморальным отделом) колена, что приводит к боли внутри сустава.

Это состояние часто встречается у людей среднего и старшего возраста, и боль обычно усиливается при физической активности.

Болезненность и скованность также являются частыми жалобами при ОА, особенно по утрам и после длительного сидения.Другие симптомы включают:

• Вздутие
• Слабость
• Выдавливание и измельчение
• Отступ колена

Разрыв медиального мениска

На самом деле мениск – это два твердых хряща, которые расположены между бедренной и большеберцовой костями в коленном суставе. Эта прочная структура помогает поглощать силы, прикладываемые к вашему колену, и действует как подушка для этой области.

Иногда медиальная часть мениска может разрываться и вызывать боль внутри колена.Иногда травма этого типа возникает внезапно после того, как нога вывихнута во время занятий спортом или тренировок. В других случаях разрыв медиального мениска возникает у пожилых людей в результате износа хряща с течением времени.

Помимо внутренней боли в колене, разрыв медиального мениска также может вызвать:

• Захват или блокировка коленного сустава
• Набухание и скованность
• Неспособность полностью выпрямить или согнуть колено

Вдобавок к этому, это состояние может вызывать ощущение нестабильности в коленях и даже заставлять их прогибаться во время ходьбы.Взаимодействие с другими людьми

MCL растяжение связок

Медиальная коллатеральная связка или MCL – это прочная полоса ткани, которая проходит от бедренной кости до большеберцовой кости на внутренней стороне колена. Эта связка обеспечивает стабильность этой области и помогает предотвратить искривление колена внутрь. Иногда эта структура может быть растянута (так называемое растяжение связок) или даже разорвано (частично или полностью).

Разрыв MCL обычно возникает в результате внезапного скручивания, изгиба или изменения направления. Из-за этого он часто получает травмы во время занятий такими видами спорта, как футбол, футбол или баскетбол.Он также может быть растянут или разорван в результате прямого удара по внешней стороне коленного сустава.

Помимо внутренней боли в колене, это состояние обычно приводит к:

• Внезапный отек, развивающийся вскоре после первоначальной травмы
• Выступы на внешней стороне шва
• Скованность в коленях и синяки
• Общее ощущение нестабильности

Пес Ансерин Бурситис

Менее распространенной причиной внутренней боли в коленях является ансериновый бурсит.Это состояние возникает, когда воспаляется бурса (наполненный жидкостью мешок, который помогает уменьшить трение между костями и сухожилиями), расположенный рядом с внутренней частью колена. Эта бурса отделяет большеберцовую кость от трех прикрепляющихся к ней сухожилий (тонкая, портняжная и полусухожильная).

Ансериновый бурсит особенно часто встречается у людей, которые занимаются повторяющимися видами спорта, такими как бег или езда на велосипеде, поскольку они могут вызывать повышенное трение в бурсе. Боль от этого состояния обычно находится примерно на два-три дюйма ниже внутреннего коленного сустава.Обычно болезненность усиливается при физических упражнениях или при подъеме по лестнице и уменьшается или проходит после отдыха.

Причины боли в наружном колене

Как и внутренняя часть колена, внешняя или боковая часть сустава представляет собой перекресток множества различных анатомических структур. Это также может затруднить понимание причин боли в этой области. Если у вас болезненность в области боковой части колена, ниже перечислены наиболее часто встречающиеся причины.

Артроз

Наряду с внутренним отделом колена и задней частью коленной чашечки остеоартрит (ОА) также может поражать латеральную часть (так называемую латеральную тибиофеморальную часть).ОА в этой области является частой причиной боли и болезненных ощущений на внешней стороне колена.

Симптомы этого состояния очень похожи на симптомы, описанные для медиального остеоартрита коленного сустава. Наиболее типичные симптомы бокового остеоартрита включают:

• Утренняя скованность
• Ограниченный диапазон движения
• Шум (называемый крепитацией) при движении
• Слабость
• Периодическая уступка ноги

Разрыв бокового мениска

Наружная часть мениска также склонна к разрыву либо внезапно после скручивания, либо в результате дегенерации с течением времени.Боковые разрывы мениска – еще одна часто встречающаяся причина очаговой боли с внешней стороны коленного сустава.

Другие симптомы, связанные с этим типом повреждения хряща, включают:

• Вздутие
• Жесткость
• Блокировка
• Пропуск на стыке

Диапазон движений также может быть ограничен, что затрудняет разгибание или сгибание колена.

LCL растяжение связок

Боковая коллатеральная связка или LCL – это более тонкая полоса ткани, которая простирается от бедренной кости до малоберцовой кости (меньшая кость на внешней стороне голени).Эта конструкция обеспечивает устойчивость коленного сустава, предотвращая его изгиб наружу.

Подобно MCL, эта связка чаще всего растягивается или разрывается после пореза или изменения направления. Также могут быть виноваты начало и прекращение движений или прямые удары по внутренней стороне колена.

После растяжения или разрыва LCL вы можете почувствовать:

• А поп
• Набухание
• Боль
• нестабильно

Кроме того, поскольку связка расположена близко к структуре, называемой малоберцовым нервом, травма LCL также может привести к онемению или покалыванию стопы.Взаимодействие с другими людьми

Синдром IT-диапазона

Синдром подвздошно-большеберцовой (ИТ) связки – еще одна причина боковой боли в коленях, которая особенно часто встречается у бегунов. Группа IT – это длинная толстая полоса соединительной ткани, которая проходит по внешней стороне бедра от таза до колена.

Считается, что это состояние возникает, когда нижняя часть браслета начинает тереться или давить на конец бедренной кости. Это трение, повторяющееся во время бега, в конечном итоге приводит к болезненности в этой области.Взаимодействие с другими людьми

Как и при ансериновом бурсите, боль от синдрома IT-группы обычно сильнее, когда вы занимаетесь спортом или занимаетесь спортом, и лучше, когда вы отдыхаете. Эта болезненность может сопровождаться треском или хлопком в колене, а иногда и опухолью.

Факторы риска

В зависимости от состояния существует несколько различных факторов, которые могут увеличить вероятность развития боли на стороне колена. К ним относятся люди с:

• Семейная история OA
• Диабет
• Системные воспалительные заболевания
• Избыточная масса тела

Кроме того, занятия спортом или упражнения, включающие резку, быстрое изменение направления или скорости или прыжки, могут увеличить риск возникновения других состояний.

К ним относятся острый разрыв мениска или растяжение связок MCL или LCL. Точно так же упражнения на выносливость, такие как бег или езда на велосипеде, могут увеличить вероятность развития синдрома IT-группы или ансеринового бурсита.

Диагностика

Если вы чувствуете боль в колене, важно поговорить с врачом. Это особенно верно, если это происходит после острой травмы или если боль не уменьшается при лечении в домашних условиях. Как правило, ваш врач проведет всестороннюю оценку, чтобы правильно диагностировать ваше состояние.

Это обследование обычно включает вопросы о действиях, которые вызывают у вас боль, и о других симптомах, которые вы испытываете. Такие проблемы, как синдром IT-группы и ансериновый бурсит, обычно можно выявить только с помощью этого процесса.

Использование изображений для диагностики

Может потребоваться визуализация, чтобы лучше понять причину боли.

• Рентгеновский снимок может визуализировать ваши кости и промежутки между ними.
• MRI может использоваться для обнаружения растяжения связок или разрыва мениска.

Лечение

Многие из симптомов, связанных с описанными выше состояниями колена, можно успешно лечить дома или с помощью лечения у поставщика медицинских услуг. Некоторые из наиболее распространенных вариантов подробно описаны ниже.

Домашнее лечение

Если вы получили острую травму, например, растяжение связок или разрыв мениска, важно обратиться за медицинской помощью, прежде чем пытаться лечить себя. Однако в большинстве случаев есть несколько начальных шагов, которые вы можете предпринять для устранения симптомов.К ним относятся:

• Обледенение и приподнятие колена: Это может помочь уменьшить боль, отек или воспаление, появившиеся после травмы или обострения боли.
• Ношение компрессионного рукава: Это может быть полезно для контроля любого имеющегося набухания.
• Активно избегать любой деятельности, вызывающей боль: Это играет важную роль в уменьшении ваших симптомов и особенно важно при состояниях чрезмерного использования, таких как синдром IT-бандажа или анзериновый бурсит, которые могут усугубляться чрезмерным бегом или прыжками.
• Обезболивающие, отпускаемые без рецепта (OTC): Они могут быть полезны, но лучше посоветоваться с врачом, прежде чем начинать их принимать.

Лечение

К сожалению, в некоторых случаях боль в коленях не может быть уменьшена с помощью домашних процедур. В этих ситуациях ваш врач может порекомендовать несколько различных вариантов. Они могут включать:

• Физическая терапия (PT ) : Это может быть полезно для улучшения силы ваших ног и снижения давления на колено с артритом или с разрывом мениска.Физическая нагрузка также может помочь улучшить стабильность суставов после травмы связок или уменьшить боль, связанную с синдромом IT-бандажа или пессериновым бурситом, за счет увеличения вашей гибкости.
• Инъекция кортизона: Это помогает уменьшить воспаление в колене.
• Хирургия: В некоторых случаях операция – единственный вариант. При остеоартрите это обычно означает частичную или полную замену коленного сустава. В случае повреждения мениска проводится артроскопическая операция для восстановления хряща или удаления разорванной части.Операции также могут потребоваться для восстановления разрыва MCL или LCL или (в редких случаях) для удаления синовиальной сумки стопы, если она хронически беспокоит.

Профилактика

Когда дело доходит до предотвращения дегенеративных состояний, таких как остеоартрит или разрыв мениска, одним из наиболее важных факторов является поддержание здоровой массы тела.

Избыточные килограммы создают чрезмерную нагрузку на суставы и повышают вероятность износа хрящей.

Другие более острые травмы, такие как растяжение связок MCL или LCL, может быть сложнее предотвратить, однако регулярное укрепление мышц квадрицепса, подколенного сухожилия и бедра может помочь снизить вероятность возникновения такой травмы.Также может оказаться полезным работа с физиотерапевтом для улучшения вашей общей механики бега и прыжков.

Когда вы пытаетесь избежать синдрома IT-бандажа или анзеринового бурсита, может быть полезно сосредоточиться на поддержании гибкости ваших подколенных сухожилий и квадрицепсов с регулярной растяжкой. Также может быть полезно поговорить с физиотерапевтом или личным тренером, чтобы отточить вашу технику бега или езды на велосипеде и разработать соответствующий режим тренировок.

Слово от Verywell

Как видите, существует множество проблем, которые могут вызвать боль внутри или снаружи колена.В связи с этим важно обратиться за медицинской помощью при постоянной болезненности сустава. Это может гарантировать, что будет поставлен правильный диагноз и будет предоставлено соответствующее лечение. Работая рука об руку со своим врачом, вы сможете как можно быстрее вернуться к любимым занятиям!

Боль в колене | Жжение, колющие боли и боль внутри колена

13 марта 2018 Автор: г-н Сэм Раджаратнам FRCS (Tr. & Ortho)

Боль в коленях может быть одним из самых неприятных состояний и причинять значительные неудобства при ведении нормальной жизни, даже если в остальном пациент находится в хорошем состоянии.Если нет очевидной причины травмы, боль внутри колена может иметь ряд причин в зависимости от типа боли, ее тяжести, локализации и частоты.

Анатомия колена

Колено соединяет большую бедренную кость (бедро) с костями голени (большеберцовая и малоберцовая кость), а сустав защищен спереди коленной чашечкой (надколенником). Сухожилия соединяют коленные кости с мышцами, которые позволяют колену двигаться, а связки удерживают колено на месте. Два куска хряща (мениски), один внутри (медиальный) и один снаружи (латеральный) колена, действуют как амортизаторы между бедренной и большеберцовой костью, а ряд наполненных жидкостью мешочков (бурса) помогают при движении. .

Исследование боли внутри колена

Ваш врач спросит вас о типе боли, которую вы чувствуете, а также отметит размер вашего пораженного колена по сравнению с размером вашего здорового колена. Будут отмечены любые изменения цвета и тепла, а также диапазон движений, на которые вы способны. Врачу может потребоваться дальнейшее обследование в виде медицинской «визуализации» (рентген, МРТ, ультразвук) для обнаружения жидкости или возможного перелома и, возможно, анализа крови для выявления любого ревматоидного фактора или антинуклеарных антител.Жидкость также может быть взята из колена для проверки на мочевую кислоту или бактерии, если подозревается инфекция или воспаление.

Боль

Боль – это субъективное явление, поэтому важно уметь как можно точнее описать тип боли, которую вы чувствуете, потому что это даст врачу указание на источник проблемы.

Боль возникает, когда особые нервы, называемые ноцицепторами, обнаруживают повреждение тканей.

Боль – это нормальная реакция организма на травму, которая препятствует движению и предотвращает дальнейшее повреждение тканей.

Боль может быть легкой или сильной, жгучей, острой или колющей. Он может быть непрерывным или прерывистым и ухудшаться при использовании сустава. Все это показатели, которые помогут врачу в постановке диагноза.

Возможные причины жгучей или колющей боли в колене

Некоторая боль в коленях возникает из-за чрезмерного растяжения или чрезмерного напряжения связок и сухожилий колена, возможно, из-за спортивных упражнений, таких как атлетика или езда на велосипеде. Связки и сухожилия могут перенапрягаться, раздражаться и воспаляться, вызывая боль.Очень частой причиной этого типа боли является разрыв хряща мениска или поверхностного хряща колена.

Боль в передней части колена

• Чрезмерная нагрузка на сухожилие надколенника в передней части колена, чуть ниже надколенника, проявляется чувством жжения в передней части колена (тендинит).

• Сильная колющая боль и опухоль в передней части колена могут быть вызваны частично вывихнутой надколенником. Коленная чашечка обычно скользит по бороздке на передней части бедра, но может выскользнуть из-за внезапного поворота или удара.

• Хондромаляция надколенника – это состояние, вызванное размягчением и ухудшением хряща на нижней поверхности надколенника. Симптомы – ощущение царапины на стыке надколенника и бедра. Иногда эту боль может вызвать нестабильный лоскут поверхностного хряща, который можно вылечить с помощью простой хирургии замочной скважины и хондропластики.

• Повторяющиеся движения коленом могут привести к скоплению жидкости в сумке, что приведет к боли и опуханию передней части колена (колено горничной).

Боль в задней части колена

• Острая колющая боль в задней части колена обычно может быть вызвана тендинитом подколенного сухожилия, вызванным воспалением сухожилий, соединяющих подколенное сухожилие с коленом. Распространенной причиной является чрезмерное употребление, и боль становится более очевидной при продолжении использования.

• Отек и стеснение за коленом могут быть вызваны воспалением подколенной сумки (киста Пекаря). Часто это происходит из-за другой механической аномалии в колене, из-за которой выделяется избыток жидкости.

• Боль в задней части колена может быть также вызвана разрывом задней части мениска.

Боль на внешней стороне колена

• Жгучая боль на внешней стороне (боковой стороне) колена может быть вызвана синдромом подвздошно-большеберцовой ленты. Подвздошно-большеберцовая связка – это связка, идущая от внешней стороны бедра к внешней стороне колена, которая может воспаляться и раздражаться.

• Разрыв одного из двух менисков может вызвать боль, отек и ощущение, что колено поддается или блокируется.

• Жжение сбоку от колена может указывать на давление на мениски, а иногда может быть связано с кистой, заполненной жидкостью.

Боль внутри колена

• Боль внутри (срединная сторона) колена может быть вызвана раздражением тканевой складки (медиальной складки) в результате травмы или чрезмерного использования. Это очень распространенное заболевание, которое не всегда диагностируется, так как его не всегда можно увидеть на МРТ.
• Проблемы с менисками (см. Выше) также могут влиять на внутреннюю сторону колена.Конечно, здесь будет больно оторвавшийся хрящевой лоскут.

Отек колена

После травмы или травмы первым признаком проблемы может быть появление вашего колена. Если он красный и теплый, это означает, что к суставу усиливается приток крови. Отек возникает из-за того, что жидкость и лейкоциты перемещаются в эту область, а последующее высвобождение химических веществ и сжатие местных нервов вызывает боль. Опухание колена не ограничивается спортивной травмой и физическими упражнениями.Другие возможные причины отека: –

• Вода в колене (коленный выпот), которая представляет собой скопление жидкости в коленном суставе. Это часто означает что-то механическое отклонение от нормы в колене и обычно требует дальнейшего исследования. Иногда это может быть воспалительное заболевание колена.

• Припухлость и болезненность костной шишки ниже колена (болезнь Осгуда-Шлаттера) в месте прикрепления сухожилия от надколенника к большеберцовой кости.Это чаще встречается у подростков в возрасте, когда кости, сухожилия и мышцы меняются в процессе роста.

• Подагра или псевдоподагра проявляется в виде горячего, красного и опухшего коленного сустава, сопровождающегося сильной болью. Колено болит и часто блестит. Подагра вызвана накоплением мочевой кислоты. Он не причиняет непоправимого вреда, если лечить как можно скорее, но если симптомы заметны, вам следует обратиться к врачу.

Другие возможные причины боли в коленях

Внутреннее кровотечение

Кровотечение в коленный сустав (гемартроз), возникшее в результате травмы, в случае гемофилии, когда коленный сустав теплый, жесткий, покалывание, болезненность и опухание, необходимо лечить с помощью фактора свертывания крови.Когда кровотечение в колено случается у людей, не страдающих гемофилией, это может быть связано с травмой, приемом некоторых лекарств, инфекциями или остеоартритом. Это тоже серьезно и, если не лечить, может привести к необратимым повреждениям.

Артрит

Артрит поражает суставы и является одной из наиболее частых причин инвалидности в Великобритании. Колено – один из самых больших суставов в теле, поэтому часто возникает артрит. Артрит может вызывать боль в передней, медиальной или боковой сторонах коленного сустава.

Артроз

Остеоартрит – самая распространенная форма артрита в Великобритании. Остеоартрит колена вызывается повреждением сустава и является дегенеративным заболеванием, которое обычно поражает пожилых людей. Гладкий хрящ на концах бедра и большеберцовой кости изнашивается, становится шершавым и тонким, это также увеличивает нагрузку на сухожилия и связки и приводит к отеку и образованию костных шпор (остеофитов), когда организм пытается восстановить поврежденный хрящ. .Сильная потеря хряща приводит к истиранию концов костей, что изменяет нормальное состояние сустава. Симптомы могут включать боль, отек, скованность, ощущение скрежета и подгибания колена.

Ревматоидный артрит

Это встречается гораздо реже и является результатом воздействия иммунной системы организма на коленный сустав. Сначала поражается внешнее покрытие коленного сустава (синовиальная оболочка), которая распространяется на другие части сустава, что может привести к разрушению костей и хрящей.Симптомы включают боль, отек и изменение формы сустава. Также существует ряд других воспалительных заболеваний суставов, которые необходимо исследовать, особенно если у одного есть боль более чем в одном суставе.

Повреждение суставного хряща Боль в переднем колене

Боль, распространяющаяся вниз от бедра к внутреннему колену

Боль, распространяющаяся вниз от бедра к внутренней стороне колена

Боль в любой части ноги характерна для всех возрастов.У подростков это часто называют «болью роста», потому что кости полностью удлиняются. У пожилых людей боль в ногах часто возникает в результате чрезмерной травмы или определенного состояния. Боль в бедре – это любой дискомфорт, ощущаемый в области от таза до колена. Мышцы бедра – важный структурный аспект тела, потому что они помогают в движении ног и поддерживают вес тела. В большинстве случаев боль в бедре ощущается при растяжении или растяжении одной из мышц бедра.Если вы испытываете боль, распространяющуюся вниз по бедру к внутренней стороне колена, ваша травма может быть более серьезной, чем просто растяжение мышцы.

Наиболее частые травмы

Тендинит прикрепления длинной приводящей мышцы – это повреждение и отек тканей приводящего сухожилия в месте его прикрепления к тазу. Приводящие мышцы обычно известны как мышцы паха и отвечают за стабилизацию таза и перемещение ноги к средней линии тела.Сокращение этих мышц вызывает напряжение на приводящем сухожилии в точке его прикрепления к тазу. Чрезмерное натяжение из-за повторения или большого усилия может вызвать повреждение сухожилия. Обычно травма возникает в результате чрезмерного использования во время таких действий, как бег и удары ногами. Боль может ощущаться в месте прикрепления и вниз по бедренной кости к внутренней стороне колена. Простая терапия может помочь уменьшить боль и обрести облегчение.

Тендинит надколенника – это повреждение тканей и воспаление сухожилия надколенника, вызывающее внутреннюю боль в колене.Четырехглавые мышцы передней части бедра соединяются с коленной чашечкой, которая прикрепляется к большеберцовой кости через сухожилие надколенника. Четырехглавая мышца используется для выпрямления и сгибания колена во время таких действий, как бег, прыжки и удары ногами. Когда квадрицепс сокращается, на сухожилие надколенника оказывается сила, и слишком большая сила может повредить сухожилие. Напряжение от повторяющихся действий вызывает повреждение сухожилия. Обычно это происходит у людей, которые занимаются спортом с частыми прыжками, например, баскетболом.

Четырехглавая мышца состоит из латеральной широкой мышцы бедра, медиальной широкой мышцы бедра, промежуточной широкой мышцы бедра и прямой мышцы бедра. Деформация любого из них называется слезой. Если разрыв становится более серьезным, это называется разрывом мышцы. Слезы обычно возникают во время таких действий, как бег, прыжки и удары ногами, когда не проводилась достаточная разминка. Наиболее частая из четырехглавых мышц, образующих разрыв, – это прямая мышца бедра, потому что это единственная мышца, пересекающая тазобедренный и коленный суставы.Когда боль ощущается в области колена, скорее всего, имеется разрыв в мышечно-сухожильном соединении, которое находится чуть выше колена, где мышца становится сухожилием.

Медиальная широкая мышца бедра – это мышца, которая является частью четырехглавой мышцы и расположена на внешней стороне бедра. Он прикрепляется к бедренной кости прямо под тазобедренным суставом, проходит по внешней стороне ноги и прикрепляется к надколеннику. Сокращение медиальной широкой мышцы бедра позволяет нам разгибать колено и выпрямлять ногу.Медиальная широкая мышца бедра имеет триггерную точку, которая может вызвать боль в бедрах и коленях. Нижний конец медиальной широкой мышцы бедра находится внутри коленного сустава. Когда эта часть мышцы повреждена, это вызывает боль, которая ощущается во внутренней части колена и может распространяться на медиальную часть бедра. После нескольких недель боли станет заметна слабость в коленях, которая может даже вызвать искривление колена. Повреждение медиальной широкой мышцы бедра часто встречается при беге, глубоких сгибаниях в коленях и беге по лестнице.

Менее распространенные травмы

Хондромаляция надколенника – это размягчение хряща под надколенником или коленной чашечкой.Дегенерация хряща происходит из-за смещения надколенника, когда он скользит по бедренной кости. Четырехглавая мышца тянет надколенник по прямой линии над бедренной костью. Когда выравнивание неаккуратное, это позволяет коленной чашечке прижиматься к бедренной кости, вызывая воспаление и боль. Боль обычно ощущается в передней части колена. Хондромаляция надколенника – одна из наиболее частых причин хронической боли в коленях. Это заболевание чаще всего встречается у женщин, людей с травмами колен, плоскостопий бегунов и людей, предрасположенных к необычной форме надколенника.

Медиальная коллатеральная связка (MCL) – это большая связка на внутренней стороне колена, которая соединяет бедренную и большеберцовую кости. Связки отвечают за удерживание костей вместе и добавление стабильности и прочности суставам. Травма MCL называется растяжением MCL. Травма – это либо растяжение связки, либо разрыв. Растяжение связок MCL чаще всего вызывается ударом по колену и часто случается в контактных видах спорта.В зависимости от степени разрыва боль может относиться к бедру.

Повреждение медиального мениска является обычным явлением при растяжении связок MCL. Медиальный мениск – это связка хряща, прикрепленная к большеберцовой кости, которая огибает коленный сустав и расположена между медиальными мыщелками большеберцовой кости и бедренной кости. Его цель – стабилизировать колено во время сгибания, разгибания и круговых движений. Как и травма MCL, наиболее частым повреждением медиального мениска является разрыв.Отек и сильная боль могут ощущаться на внутренней стороне колена и вверх по бедру. Повреждение медиального мениска происходит, когда колено подвергают внезапному вывиху или растяжению.

Наиболее распространенные и менее частые травмы колена можно лечить консервативными методами, чтобы избежать хирургического вмешательства.

Домашние процедуры

Дома первым шагом всегда является ЦЕНА: защитить, отдохнуть, заморозить, сжать и поднять.Уменьшите нагрузку на колено. Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), рекомендованные врачом, могут помочь уменьшить боль и воспаление. Лед помогает снять боль в коленях и уменьшить воспаление.

Лечебные процедуры

НПВП часто назначают на начальных стадиях острой травмы. В тяжелых случаях с поражением нескольких областей суставов могут быть назначены миорелаксанты или пероральные стероиды.Инъекции триггерной точки, инъекции ботокса или стероидов также могут быть вариантами лечения. Обычно обезболивание не требуется, если для лечения не используются более сильные лекарства или инъекции в суставы.

МРТ и рентген обычно не назначают для оценки травм мышц, сухожилий и связок от легкой до умеренной. В тяжелых случаях можно использовать расширенную визуализацию, чтобы исключить переломы костей, отек, защемление нерва, разрывы сухожилий или мышц.Тестирование скорости нервной проводимости (NCV) может использоваться в случаях, которые также включают мышечную, сенсорную или рефлекторную потерю.

Консервативные методы лечения

Терапевтические методы лечения травм мягких тканей включают массаж, мануальную терапию, терапию триггерной точки, технику Грэстона или технику активного высвобождения. Эти процедуры увеличивают кровоток, уменьшают мышечные спазмы, повышают гибкость, ускоряют заживление и способствуют правильному восстановлению тканей.

Синдром подвздошно-большеберцового бандажа часто встречается у бегунов, получивших травму из-за слабости и плохой стабилизации мышц ног и бедер. Для увеличения силы и выносливости даются специальные упражнения на колени. Упражнения на проприоцепцию помогают научить мышцы снова работать вместе, чтобы стабилизировать колено во время ходьбы или бега.

Когда эти методы лечения включены в план лечения, пациенты выздоравливают быстрее и с меньшей вероятностью будут иметь длительную боль, фиброз мягких тканей или рубцовую ткань в травмированной мышце.Эти методы лечения мягких тканей сочетаются с лечебными упражнениями и программами гибкости.

Улучшение движений для устранения боли в бедре

Спина, бедра и нижняя конечность работают как единое целое, позволяя выполнять многие повторяющиеся задачи, которые вы выполняете дома, на работе и во время развлекательных мероприятий. Травмы одной области мускулатуры часто указывают на то, что соседние мышцы получили дополнительное повреждение.

Многие лечебные упражнения могут помочь восстановить надлежащую силу и выносливость мышц ног. Изометрические упражнения часто являются начальными лечебными упражнениями, за которыми следуют упражнения с резиновой лентой в одной плоскости для бедра, колена и лодыжки: сгибание, разгибание, приведение, отведение, циркумдукция, инверсия и выворот. На полу можно выполнять динамические упражнения с использованием стабилизирующей пены, резиновых дисков, мяча для упражнений и мячей BOSU.Чем более неустойчива поверхность, тем больше усилий и стабилизации требуется всем мышцам нижних конечностей.

Вибрационные пластины улучшают нервно-мышечное обучение мышц голеностопа, колена, стопы, бедра и спины. Дополнительные силовые упражнения можно найти на страницах, посвященных укреплению бедер, колен и стоп. Дополнительная информация о травмах и лечении боли в коленях и ногах.

В нашей клинике хиропрактики и физиотерапии Chandler лечат пациентов с различными травмами мышц, сухожилий, суставов и связок.В клинике проходят лечение бегуны, триатлеты и воины на выходных, а также пациенты с головной болью, шеей и спиной, которые традиционно проходят в клиниках хиропрактики, физиотерапии и массажа. Мы работаем с жителями Феникса, Темпе, Гилберта, Меса и Чендлера, Аризона, с жителями всех возрастов и способностей.

Внутренняя (медиальная) боль в колене: симптомы и план лечения

Боль в коленях является обычным явлением и может быть симптомом многих заболеваний или травм колена.Боль во внутренней части колена также называется внутренней болью в колене или внутренней болью в колене. Медиальное колено – это область колена, которая находится ближе всего к противоположному колену. Как правило, медиальная боль в колене возникает из-за разрушения хряща, мышечной слабости и стеснения вокруг колена. На медиальной стороне колена есть несколько структур, и проблемы у кого-либо или у нескольких могут вызвать боль. Боль в колене изнутри также возникает из-за внезапной травмы и постепенно развивается из-за чрезмерного использования или плохой биомеханики нижних конечностей.

Колено – один из самых сложных суставов тела, он состоит из пересечения четырех костей, четырех связок, нескольких сухожилий, двух менисков и суставного хряща.

Анатомия медиального колена

Колено – один из самых крупных и сложных суставов нашего тела. Медиальное колено состоит из нескольких слоев структур, которые работают вместе, обеспечивая стабильность и функционирование. Структуры на медиальной стороне колена включают большеберцовую кость, бедренную кость, косую мышцу широкой мышцы бедра, сухожилие полусухожильной мышцы, сухожилие тонкой мышцы бедра, сухожилие портняжной мышцы, сухожилие большой приводящей мышцы, медиальную головку икроножной мышцы, сухожилие полуперепончатой ​​мышцы, медиальный мениск, медиальный мениск надколенника (MPF. ), поверхностной медиальной коллатеральной связки (sMCL), глубокой медиальной коллатеральной связки (dMCL) и задней косой связки (POL).Наиболее важными структурами для стабилизации медиальных связок колена являются: sMCL, dMCL и POL. Чаще всего поражаются эти связки с внутренней стороны колена.

Причины медиальной боли в колене

Есть много причин, вызывающих боль во внутренней части колена. Здесь мы рассмотрим наиболее распространенные причины внутренней боли в коленях. Это может быть связано с травмой. Некоторые из наиболее распространенных инцидентов, которые приводят к травмам колена и боли, которые включают падение с высоты, спортивные травмы или повышенную активность.

Взрослые, особенно старше 60 лет, чаще всего испытывают боль в коленях. Однако внутренняя боль в коленях также может развиваться у детей и подростков. Ниже приведены наиболее частые возможные причины внутренней боли в коленях.

Разрыв коллатеральной медиальной связки (MCL)

Медиальная коллатеральная связка (MCL) проходит по внешней стороне внутренней поверхности колена для фиксации сустава. Если связка чрезмерно растягивается, у вас может быть растяжение связок MCL. Разрыв MCL является наиболее распространенным источником боли в колене в медиальной части у людей моложе 50 лет.Боль внутри колена без отека; Скорее всего, это просто незначительная травма, такая как небольшой разрыв хряща или растяжение связки MCL 1 степени.

MCL также может порваться частично или полностью. Травма MCL чаще всего возникает после внезапного скручивания или приложения силы к внешнему колену, например, в контактных видах спорта.

Симптомы травмы MCL включают: отек, защемление колен, скованность, нестабильность при стоянии или ходьбе и хлопающий звук во время удара. Боль усиливается при ходьбе, сгибании ноги, лестнице и занятиях спортом.Существует три степени разрыва MCL, лечение которых зависит от того, насколько серьезно вы повредили связку.

Травма медиального мениска

Мениск – это полукруглый хрящ в коленном суставе, который обеспечивает амортизацию между костями в суставе. В каждом колене по два мениска. Они обеспечивают прокладку между бедрами и голенями. Разрыв мениска или его повреждение из-за внезапного скручивания или силы через колено, чаще всего во время занятий спортом.

Существуют основные типы разрывов мениска: отрывы ручки, лоскута, радиальные и дегенеративные отрывы.Симптомы включают внутреннюю боль в колене, отек, блокировку, нестабильность, чувство дисбаланса, резкую боль при скручивании колена и трудности с выпрямлением ноги. Ощущение нежности по линии суставов.

Pes Ансериновый бурсит / тендинопатия

Бурса – это небольшой наполненный жидкостью мешок, который служит для уменьшения трения между суставами. В нашем организме несколько сумок. Pes anserine – это точка на внутренней стороне колена, где соединяются и соединяются сухожилия портняжной, тонкой и полусухожильной мышц.Все вместе они называются pes anserinus. Если бурса чрезмерно используется или раздражается, она может выделять лишнюю жидкость, что приводит к отеку и давлению на колено. Это воспаление известно как ансериновый бурсит.

Существует несколько факторов, вызывающих ансериновый бурсит, например: ОА, ожирение, разрыв медиального мениска, выворачивание колена при стоянии или ходьбе и сжатие подколенных мышц.

Симптомы ансеринового бурсита / тендинопатии: постепенное появление боли в колене в медиальной части примерно на 2–3 дюйма ниже коленного сустава, отек, скованность, слабость, что влияет на сон.Боль от Pes anserine bursitis усиливается при подъеме по лестнице, сопротивлении сгибанию колена и упражнениям. Наиболее часто встречается у полных женщин среднего возраста, бегунов и пловцов.

Лечение бурсита Pes anserine – это комбинация отдыха, льда, растяжек, укрепляющих упражнений, инъекций кортикостероидов или, иногда, хирургического вмешательства.

Остеоартроз (ОА)

Остеоартрит (ОА) – это дегенеративное заболевание, при котором изнашивается хрящ, выстилающий медиальную сторону сустава, в результате чего кости в суставах сталкиваются друг с другом.Если вы испытываете внутреннюю боль в колене при давлении на суставы, например, при ходьбе вверх и вниз по лестнице или сидя в кресле, у вас может быть ОА. Это давление вызывает боль; ваши симптомы могут стать более серьезными с течением дня.

Симптомы остеоартрита обычно появляются постепенно и включают утреннюю скованность, внутреннюю боль в колене, отек, слышимый щелчок, уменьшение движений ног и распространены в возрасте старше 50 лет.

Остеоартрит обостряется после длительного отдыха или активности и холодной погоды.Существует три стадии остеоартрита: легкая, умеренная и тяжелая, в зависимости от того, насколько сильно поражен сустав. Лечение зависит от степени тяжести, включая упражнения, лекарства, тепло / лед, иглоукалывание, инъекции и фиксации колен.

Синдром медиальной чешуи

Plica – это небольшие складки на стыке подкладки. Медиальные складки покрывают внутреннюю поверхность колена. Воспаление складки синовиальной оболочки на внутренней стороне колена вызывает синдром Plica. Чрезмерное использование, такое как многократное сгибание колена, может вызвать раздражение медиальных складок.Из-за этого складки утолщаются и застревают между костями. Помимо тупой внутренней боли в коленях, вы можете столкнуться с блокировкой коленей и, возможно, с треском.

Симптомы медиальной складки: переднемедиальная боль в колене, болезненность, слышимый щелчок при движении колена. Симптомы усугубляются частым сгибанием и разгибанием колен, подъемом по лестнице, вставанием после сидения или лежания и приседанием. Лечение синдрома складки включает упражнения для колен, прием противовоспалительных препаратов, отдых и хирургическое вмешательство.

Меньшее количество других причин медиальной боли в колене

Боль внутри колена возникает из-за травм или состояний, главным образом в бедре и пояснице. Седалищный нерв сдавливается или сдавливается, и боль распространяется вниз по ноге. К другим источникам медиальной боли в колене у молодых спортсменов относятся опухоли, смещение эпифиза верхней части бедренной кости и болезнь Пертеса в бедре.

Боль в внутреннем колене по активности

Внутренняя боль в колене при выпрямлении ноги: Pes Ансериновое воспаление является основным виновником здесь, потому что бурса легко сдавливается при выпрямлении колена.

Внутри колена Боль при ходьбе : Большая часть медиальной боли в колене усиливается при сгибании колена, особенно после того, как нагрузка переносится на ногу. Если после того, как вы стоите, становится хуже, это может указывать на разрыв MCL или разрыв мениска, если это происходит после того, как вы сидите и наклоняетесь, это будет воспаление ансерина или синдром складки.

Боль внутри колена при ходьбе и беге : Медиальный аспект боли в колене во время или после бега, как правило, вызван разрывом хряща или коленом бегуна.

Передняя медиальная боль в колене: Если ваша боль во внутреннем колене распространяется на переднюю часть колена, это будет проблема с коленной чашечкой или коленом бегунов.

Боль в медиальном колене при сидении со скрещенными ногами: Боль во внутренней части колена, когда вы сидите со скрещенными ногами, возможно, вызвана разрывом мениска, поскольку это положение создает дополнительную нагрузку на хрящ.

Боль внутри колена после сидения: Боль во внутренней части колена, которая усиливается после того, как вы впервые двигаете коленом после того, как некоторое время сидите или лежите, обычно возникает из-за воспалительного заболевания колена.Боль обычно утихает, когда вы встаете. Это может быть даже из-за синдрома складки.

Рекомендуемое сообщение

Лечение боли в внутреннем колене

Боль в колене, вызванная травмами или воспалительными заболеваниями, домашние средства могут решить эту проблему. Наиболее частыми средствами от незначительной боли в коленях являются покой, лед, компрессия, приподнятие, или известные как протокол RICE. Следующие методы лечения могут быть эффективными:

• Если ваша травма вызвана спортом, например бегом, оставьте деталь до тех пор, пока колено не заживет.
• Прикладывание льда к поврежденному участку колена четыре раза в день на 15 минут за один раз может уменьшить воспаление и боль.
• Безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, напроксен или ибупрофен, могут уменьшить отек.

Если эти домашние методы лечения не облегчают симптомы или сохраняются в течение трех дней, поговорите со своим врачом.

Другие методы лечения внутренней боли в колене

Если боль внутри колена усиливается или домашние средства не снимают симптомы, обратитесь к врачу.Некоторые подходы для более умышленных травм колена включают:

• Дренаж любого образования жидкости, вызывающего боль.
• Инъекция стероидов применяется для лечения бурсита и остеоартрита.
• Физиотерапия внутренней части колена может включать упражнения на растяжку и укрепление мышц колена, а также ультразвуковую терапию.
• Ношение коленного бандажа во время занятий спортом или повседневной деятельности может поддержать.

Артроскопическая хирургия коленного сустава – наиболее часто применяемая при разрыве мениска.

Упражнения от боли в коленях

Упражнения на растяжку и укрепление колена могут помочь уменьшить боль и воспаление. Наиболее подходящие упражнения при внутренней боли в колене будут зависеть от тяжести вашего состояния.
Ваши физиотерапевты признают укрепление мышц ног, в частности четырехглавой мышцы и подколенных сухожилий, и упражнения могут включать:

• Quad Stretch: Растяжка четырехглавой мышцы может еще больше снизить давление на коленный сустав.

• Растяжка подколенного сухожилия: Это упражнение снимает напряжение в задней части ноги и снижает давление на коленный сустав.
• Подъемы с прямой ногой
• Плавание
• Полуприседы / мини-приседания: Полуприседания укрепляют переднюю часть ног, не оказывая чрезмерного давления на колени.

5 самых распространенных травм коленного сустава

Колено является самым большим суставом тела, а также одним из наиболее часто травмируемых суставов.Кости, хрящи, связки и сухожилия вместе образуют коленный сустав и позволяют сгибать ногу. Из-за наличия всех движущихся частей колена и чувствительности сустава он очень подвержен множественным травмам.

Если вы испытываете боль в колене, скорее всего, вы страдаете одной из самых распространенных травм колена. Мы поможем вам понять, как устроено колено, а также как распознать симптомы травмы колена. Однако только врач-ортопед может определить, с какой травмой вы имеете дело.

Анатомия колена

Внутри коленного сустава находятся три кости: бедренная кость (бедренная кость), большеберцовая кость (большеберцовая кость) и надколенник (коленная чашечка). Эти три кости встречаются, образуя коленный сустав. Суставной хрящ покрывает концы бедра и большеберцовой кости, а также заднюю часть надколенника. Хрящ позволяет костям коленного сустава плавно скользить друг относительно друга, когда вы сгибаете или выпрямляете ногу. Мениск – это жесткий и эластичный клиновидный хрящ, расположенный между бедренной и большеберцовой костью.Хрящ мениска смягчает сустав, а также действует как амортизатор между бедренной и большеберцовой костями.

Четыре связки соединяют кости вместе и стабилизируют коленный сустав. Медиальная коллатеральная связка расположена с внутренней стороны колена, а боковая – с внешней стороны. Эти связки управляют вашим коленным суставом, когда он перемещается вбок, стабилизируя его и защищая от любых необычных движений, которые могут произойти. Крестообразные связки находятся внутри коленного сустава и пересекаются друг с другом, образуя X-образную форму.Передняя крестообразная связка находится впереди коленного сустава, а задняя крестообразная связка – позади него. Эти связки контролируют движение колена вперед и назад.

Сухожилия в колене соединяют мышцы с костями. Сухожилие четырехглавой мышцы расположено в передней части бедра и соединяет эти мышцы с надколенником. Сухожилие надколенника соединяет коленную чашечку с большеберцовой костью.

Травмы колена

Существует много разных типов травм колена, поскольку колено состоит из нескольких частей.В некоторых случаях поражается и травмируется более одного коленного сустава. Ниже представлены наиболее распространенные виды травм.

1. Перелом коленного сустава

Коленная чашечка или коленная чашечка защищает коленные суставы от травм и других повреждений. Когда вы падаете или сталкиваетесь с предметом или человеком, ваша коленная чашечка вступает в первый контакт и прикрывает различные части вашего коленного сустава. Это делает коленную чашечку уязвимой к переломам.

Переломы коленного сустава – обычное дело, но они также очень серьезны.Колено должно быть иммобилизовано, чтобы позволить кости зажить, или иногда требуется хирургическое вмешательство для восстановления.

2. Вывих колена

Вывих колена возникает, когда кости колена выходят не на свое место. Это может произойти при сильном ударе по колену, например, при падении, столкновении или автомобильной аварии.

В определенных ситуациях колено исправляется само. Он будет немного болеть, но будет нормально работать. Если этого не происходит, единственный способ оправиться от вывиха – это вернуть на место коленные кости.Врач стратегически вернет кости на место, что обычно является быстрым и плавным движением.

3. Травма связок колена

Травмы связок очень распространены в спорте. Они возникают, когда колено чрезмерно растягивается или перемещается так, чтобы оно не могло двигаться естественным образом, а связки не могут поддерживать движение. Поскольку связки служат для того, чтобы удерживать колено на месте, если их слишком сильно напрячь, они не смогут выполнять свою работу и могут растянуться или порваться.

Наиболее часто травмируемые связки включают крестообразные связки, образующие X – переднюю крестообразную связку (ACL) и заднюю крестообразную связку (PCL). Коллатеральные связки – медиальная коллатеральная связка (MCL) и боковая коллатеральная связка (LCL) – также часто повреждаются.

Хотя травмы связок очень распространены, степень их серьезности различается.

• Степень I: при травме связки степени I волокна были слегка растянуты, что привело к растяжению связок.Вы не заметите большого количества синяков, если таковые будут, а только минимальный отек. Примером такого типа травмы является растяжение связок MCL.

• Степень II: это когда волокна связки частично разорваны, но не полностью. Это приведет к большей боли и сужению суставов, чем степень I, а также к дополнительным синякам и отекам.

• Степень III: Травма III степени – это когда связка полностью разорвана, что вначале сопровождается сильной болью. Колено и окружающая область будут сильно опухшими и в синяках.Примером такого типа травмы является разрыв LCL.

4. Разрыв мениска

Разрывы мениска часто возникают во время занятий спортом, связанных с прыжками или скручиванием, например, волейболом. Разрывы мениска также распространены в таких видах спорта, как футбол или футбол, когда спортсмены быстро меняют направление во время бега. Любой тип скручивания, разреза или поворота колена может привести к разрыву мениска. Иногда мениск также разрывается от износа со временем.

5.Разрыв сухожилия колена

Разрывы сухожилий могут случиться с кем угодно, но особенно часто они случаются у людей среднего возраста, которые бегают или занимаются прыжками с парашютом и другими видами деятельности. Неловкое приземление после прыжка с прыжка – распространенный способ травмировать сухожилие, так как сухожилие не в состоянии выдержать чрезмерное растяжение.

Падения также могут вызвать растяжение сухожилий из-за прямого воздействия на переднюю часть колена.

Признаки и симптомы травмы колена

Два характерных признака травмы колена – боль и опухоль колена.У вас также могут быть проблемы с движением сустава. Когда вы сгибаете и выпрямляете ногу, она может казаться скованной, скованной или цепляться за нее.

Если вы слышите, как ваше колено хлопает, а затем поддается во время удара, это определенно повод для беспокойства. Этот хлопок может быть звуком рвущихся предметов. Вам может казаться, что вы не можете твердо стоять на ноге после травмы колена, так как ваши связки нестабильны. Может возникнуть ощущение, что ваше колено подкашивается.

Лечение травм колена

Если у вас минимальная боль в колене, возможно, вы не повредили его, и оно просто немного болит от перенапряжения.Обычно вы можете лечить этот тип боли с помощью метода RICE (покой, лед, сжатие, возвышение). Если этот метод работает для вас и вы чувствуете себя нормально, вы можете избежать визита к врачу.

При сильной боли, отеке, синяках и нестабильности важно обратиться к врачу для лечения. Пренебрежение проблемой может усугубить ее и превратить небольшое растяжение связок в слезу.

Один из первых шагов при лечении травмы колена – стабилизация колена. Ваш врач, скорее всего, порекомендует бандаж, чтобы коленный сустав не двигался.Это позволит переломам костей зажить должным образом. Вам также могут дать костыли, чтобы вы не перенесли тяжесть на травмированную ногу.

Физиотерапия

Физическая терапия включает в себя программу, состоящую из нескольких недель определенных растяжек и упражнений для восстановления функции вашего коленного сустава. Кроме того, упражнения укрепят мышцы, окружающие сустав.

Хирургическое лечение

Вам может потребоваться операция для лечения травмы колена в некоторых случаях, чтобы полностью восстановить его функцию, когда физиотерапия и другие методы оказались безуспешными.Некоторые травмы не заживают сами по себе, например, полностью разорванная связка, и их нужно будет прооперировать. Многие операции на колене могут быть минимально инвазивными и выполняться артроскопически с использованием миниатюрных инструментов и небольших разрезов. В других случаях вашему хирургу потребуется сделать надрез большего размера, чтобы исправить травму.

Rothman Orthopaedics имеет множество специалистов по коленям, которые могут помочь вам определить, с каким типом травмы колена вы имеете дело, и как вы можете найти облегчение. Не ждите, чтобы обратиться к врачу-ортопеду, чтобы избежать дальнейших травм.

Проблемы и травмы коленного сустава | PeaceHealth

У вас травма колена или другая проблема с коленом?

Да

Проблема с коленом или травма

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Переносили ли вы операцию на колене за последний месяц?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на колене за последний месяц

Нет

Операция на колене за последний месяц

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги?

Если нога в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Нет

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Боль в колене?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 – это отсутствие боли, а 10 – наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго длилась боль?

Менее 2 полных дней (48 часов)

Боль менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Боль от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Боль более 2 недель

Имеет боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Были ли у вас травмы колена за последний месяц?

Да

Травма колена за последний месяц

Нет

Травма колена за последний месяц

Есть ли у вас проблемы с нормальным движением колена?

Да

Колено трудно двигать

Можете ли вы вообще двигать коленом?

Нет

Колено невозможно двигать

Были ли у вас проблемы с перемещением колена более 2 дней?

Да

Колено с трудом двигается более 2 дней

Нет

Колено с трудом двигается более 2 дней

Колено или коленная чашечка деформировались или выпадали из своего нормального положения?

Это называется вывихом.

Да

Колено не в нормальном положении

Нет

Колено не в нормальном положении

Колено все еще не на своем месте?

Да

Колено все еще смещено

Нет

Колено все еще смещено

Колено выскакивает не на своем месте впервые?

Да

Первый вывих коленного сустава

Нет

Первый вывих коленного сустава

Колено кажется расслабленным или нестабильным, когда вы пытаетесь ходить?

Да

Колено кажется расшатанным или нестабильным

Нет

Колено кажется расшатанным или нестабильным

Есть ли отек или синяк?

Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Продолжался ли отек более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Есть ли у вас проблемы с перемещением колена?

Да

Колено затруднено с движением

Трудно или трудно двигаться?

«Очень сложно» означает, что вы не можете двигать его в любом направлении, не вызывая сильной боли.«Скорее сильно» означает, что вы можете пошевелить им хотя бы немного, хотя при этом может возникнуть некоторая боль.

Очень трудно

Очень трудно двигать

Довольно сложно

Довольно сложно двигаться

Как долго у вас были проблемы с перемещением колена?

Менее 2 дней

Затруднения в движении колена менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Затруднения в движении колена в течение 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Затруднения в движении колена более 2 недель

Была ли потеря движения:

Становится хуже?

Трудности с передвижением ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Сложность передвижения не изменилась

Становится лучше?

Трудности при движении уменьшаются

Колено опухло более 2 полных дней (48 часов)?

Да

Колено опухло более 48 часов

Нет

Колено опухло более 48 часов

Как вы думаете, проблема с коленом могла быть вызвана жестоким обращением?

Да

Проблема с коленом могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Проблема с коленом могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, проблема может быть причиной повышения температуры?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или любое хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Как давно у вас наблюдаются симптомы коленного сустава?

Менее 1 недели

Симптомы менее 1 недели

От 1 до 2 недель

Симптомы от 1 до 2 недель

Более 2 недель

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на ваше организм реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Слабая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Серьезная травма – любое событие, которое может вызвать очень серьезную травму, например:

• Падение с высоты более 10 футов (3,1 м) [более 5 футов (1,5 м) для детей младше 2 лет и взрослых. старше 65 лет].
• Автокатастрофа, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 20 миль (32 км) в час.
• Любое событие, вызывающее сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
• Любое событие, достаточно мощное, чтобы серьезно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области. Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите.То, что вы ищете, – это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может заснуть, не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетливый, сильно цепляется за вас и может плохо спать, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей 3 лет и старше

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями.Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Нет селезенки.

При сильном кровотечении может быть правдой любое из этих утверждений:

• Кровь выкачивается из раны.
• Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
• Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением , любое из этих условий может быть верным:

• Кровотечение замедляется или останавливается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
• Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

С легким кровотечением , любое из этих утверждений может быть верным:

• Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
• Кровотечение останавливается или замедляется до образования слизи или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Шок – это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Ощущение сильного головокружения или головокружения, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок – это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
• Дыхание намного быстрее обычного.
• Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема может не исчезнуть без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь – это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь – это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Послеоперационные проблемы

Боль внутри колена? Проблема, о которой никто не говорит

01 июня Боль внутри колена? Проблема, о которой никто не говорит

Отправлено в 16:13 в колено автор Dr.Крис

Боль внутри колена может расстраивать, особенно если она не проходит после традиционного совета друга («Просто ледяной») или врача («Сходи на физиотерапию»).

К счастью, специалисту по раздражающей боли легче диагностировать некоторые проблемы.

Если у вас была травма, возможно, у вас поврежден мениск или медиальная коллатеральная связка (MCL).

Особенно, если иногда болит за колено. Это будет похоже на то, что вы засунули свой кошелек в дверную петлю.

Если вам больше 50, вероятно, у вас остеоартрит.

В наши дни все больше и больше людей не полностью доверяют мнению своих врачей о причинах и способах решения их проблем с внутренней болью в коленях.

Совершенно верно… существует очень распространенная причина боли внутри колена, о которой никто не говорит.

Прежде чем мы приступим к делу, давайте исключим наиболее распространенные проблемы.

Некоторые проблемы легко диагностируются большинством врачей.

Травма – это простой индикатор того, что вам нужна МРТ и, вероятно, у вас мениска или повреждение медиальной коллатеральной связки (MCL) . Другие данные, которые влияют на эти диагнозы, включают:

Во время теста пятка-ягодица здоровое, безболезненное колено позволяло пятке касаться вашей ягодицы, как это было для Аманды, описанной выше.

Если вам больше 50 лет, у вас может быть повреждение мениска или MCL.Более вероятно, что у вас артрит . Артрит – это термин, обозначающий рост костей, сокращение или разрыв хряща. Другие точки данных, которые способствуют этому диагнозу, включают:

• Боль во время бездействия, которая уменьшается при некоторой активности (и усиливается при большой активности).
• Наличие боли / отсутствие боли или с / без ограничения гибкости не очень актуально, когда вы приближаете пятку к ягодицам.

Диагноз артрита хряща под надколенником занимает первое место в списке диагностики, когда вы чувствуете боль под надколенником в нижней части выпада вперед другой ногой.Если вам неудобно делать выпад, вы можете выполнить тест на растяжение выпада и попросить кого-нибудь поднять вашу ногу, когда ваше бедро находится на пределе диапазона выталкивания вперед. Если боли нет, скорее всего, у вас нет повреждения суставного хряща под надколенником.

Когда ваша боль внутри колена не укладывается ни в одну из этих диагностических задач, часто возникает другая проблема, которая вызывает вашу боль. К сожалению, об этой проблеме почти никто не говорит. К счастью для вас, с этой проблемой очень легко справится специалист.

Если вы испытываете боль более 2 месяцев и посещали 3-5 других врачей без более чем 50% облегчения, вы и я, вероятно, можем согласиться, что происходит что-то еще.

Боль внутри колена может быть вызвана неудачным тестом на лодыжку или бедро.

Вы не сможете выполнить любое из следующих действий:

Если вы не пройдете ни один из этих тестов, ваше колено начнется как воспаленное и станет лучше после отдыха. По прошествии времени, а вы не исправите неудавшийся тест, вы рискуете получить повреждение мениска, MCL или артрита, которого у вас в настоящее время нет.

Чтобы зафиксировать неудавшийся тест и пройти его так, чтобы ваше колено работало на 100%, вам необходимо найти специалиста по адгезии, чтобы выяснить, есть ли у вас адгезия к каким-либо мышцам, которые отвечают за остановку сустава в коррелированном тесте.

Если все эти тесты пройдут успешно, специалист по адгезии осмотрит сам коленный сустав.

Адгезия в коленной капсуле – одна из наиболее частых причин боли внутри колена

Когда дело доходит до боли внутри колена, они будут искать спайки внутри коленной капсулы.

Коленная капсула представляет собой бумажную оболочку, которая окружает весь коленный сустав (обратите внимание на зеленые линии над и под надколенником).

Адгезия действует как клей (красные волнистые линии) в коленной капсуле.

Обычно пятка должна касаться ягодиц, как это было у Аманды выше.

Когда у вас есть спаечный процесс в капсуле коленного сустава, вы почувствуете медленно нарастающую стянутость или легкую боль в коленном суставе с помощью теста пятка-попа.

Ваш диапазон тоже будет ограничен. Диапазон сгибания колена Аманды составлял 4 дюйма (3 дюйма) от полного (см. Рисунок ниже).

Помните, что ограниченный тест от пятки до ягодиц, вызванный НЕ адгезией, а повреждением мениска, будет сопровождаться умеренной или значительной болью (которая часто бывает по своей природе «защемлением» и ощущается за коленом). Когда ограничением является артрит, боль обычно уменьшается при выполнении упражнений (а не хуже).

Когда вы удалите адгезию с колена, вы можете ожидать таких изменений гибкости:

Гибкость от пятки до ягодиц этого джентльмена увеличилась с 3 дюймов до 0.75 ″ за 5 минут.

Лечение для быстрого и постоянного изменения этого типа требует специалиста, который может точно определить место спайки:

Самое замечательное в этом виде лечения – это то, что сразу после этого вы почувствуете облегчение.

Мое сердце разбивается, когда люди получали обезболивающее в течение 10, 20 или 30 посещений без какого-либо значительного облегчения.

Меня не устраивает этот вид здравоохранения.

Вот почему у нас действует правило «5 посещений» в Barefoot Rehab.

Вы заметите постоянное облегчение боли уже через 5 посещений или меньше. Часто после одного посещения / лечения.

Итак, если вы собираетесь лечить боль внутри колена, убедитесь, что оно работает.