Артропатия коленных суставов у подростков – виды и причины развития заболевания у взрослых и детей, патологические симптомы и способы диагностики, методы лечения и профилактики, прогноз для жизни

Подростковый артрит коленного сустава | SpinaHelp.ru

Артрит коленного сустава у детей — патология, которая встречается редко, но протекает очень тяжело, грозя развитием многочисленных осложнений. Каковы же причины развития данного заболевания у маленьких пациентов? Как проявляется патология, и какое лечение необходимо ребенку в такой ситуации?

Характеристика заболевания

Артрит колена — заболевание воспалительного характера. Патологический процесс может возникнуть в результате истирания хрящевых тканей или при поражениях инфекционного характера.

Причины артрита довольно многочисленны и разнообразны. Как правило, данной патологии наиболее подвержены пациенты в возрастной категории старше 40 лет. Однако болезнь может проявиться и у ребенка, причем буквально с первых дней его появления на свет. Данная патология требует оказания адекватной и, что немаловажно, своевременной медицинской помощи. Если не пролечить артрит коленного сустава полностью, то недуг обязательно даст о себе знать во взрослом периоде, причем, проявится уже в более тяжелой и запущенной форме.

Из-за чего возникает недуг?

Причины развития артрита, поражающего область коленного сустава у маленьких пациентов, очень разнообразны. Специалисты медицинской сферы выделяет следующие факторы, которые могут спровоцировать данное заболевание в детском возрасте:

• генетическая предрасположенность;
• травматические повреждения;
• нарушения процессов обмена;
• общее переохлаждение организма;
• патологии нервной системы;
• авитаминоз;
• нарушения в функционировании иммунной системы;
• врожденные патологии в строении опорно-двигательного аппарата;
• повышенная склонность к проявлениям реакций аллергического характера;
• частые стрессовые сит

Артропатия коленного сустава (у детей, взрослых)

Под термином «артропатия» подразумевается вторичное (по отношению к основному) заболевание, локализующееся в суставах. Например, если у больного имеется псориаз, то артропатией будет являться развитие псориатического артрита.

Классификация МКБ-10 относит артропатии к группе с кодом «М00-М25»). Схема лечения патологии и ее прогноз зависят от того, какое первичное заболевание послужило причиной. Чем серьезнее первичное заболевание, тем серьезнее будет протекать артропатия (особенно у детей).

1 Что такое артропатия коленного сустава?

Артропатия коленного сустава представляет собой несамостоятельное заболевание (вторичная патология), при которой наблюдаются трофические изменения в суставной ткани. Обычно заболевание развивается на фоне патологий головного или спинного мозга, реже причиной являются эндокринные нарушения и поражения периферических нервов.

Что это такое конкретнее – зависит от этиологии (причины) болезни. Например, при артропатии, обусловленной заболеванием ЦНС, боли обычно сильнее, чем при артропатии, обусловленной эндокринными нарушениями.

Заболевание встречается как у взрослых людей, так и у детей (обычно у подростков). Нередко полностью излечить болезнь невозможно, поэтому с помощью медикаментозной терапии попросту тормозится ее прогресс.

Артропатия коленных суставов

Отдельные случаи требуют хирургического вмешательства: когда процесс запущен настолько, что восстановить поврежденные ткани невозможно.

1.1 Причины развития

Причины развития разделены на возрастные категории. У взрослых в большинстве случаев причиной являются одни состояния, у детей – другие.

Причины у взрослых:

1. Мозговые патологии. Чаще всего причиной является гемиплегия, энцефалиты различной этиологии, размягчение мозга. В некоторых случаях болезнь возникает на фоне злокачественного новообразования головного мозга.
2. Эндокринные нарушения. В большинстве случаев причиной развития болезни является недостаточность щитовидной железы.
3. Спинальное происхождение. Как правило, в этом случае причиной является спинная сухотка, тяжелые повреждения спинного мозга и различные острые миелиты.

Причины у детей:

• системные васкулиты,
• тяжелые аллергические реакции,
• болезнь Лайма (в ответ на укус зараженных иксодовых клещей),
• краснуха,
• осложнение бруцеллеза,
• нервно-артритический диатез.

1.2 У кого чаще всего появляется?

Чаще всего заболевание встречается у взрослых людей, причем пик заболеваемости приходится на трудоспособный возраст. Дети страдают реже, но болезнь протекает у них тяжелее, и даже в случае выздоровления приводит к серьезным пожизненным последствиям.

Генетические анализы позволили выяснить, что артропатия (любой этиологии) в 50 раз чаще встречается у тех людей, которые имеют антиген HLA-B27. Данный антиген продуцируется некоторыми видами микроорганизмов, предотвратить этот процесс на данный момент невозможно.

Псориатический артрит является одной из разновидностей артропатии

Физическая активность, место работы и привычки – особого влияния на развитие заболевания не оказывают. Малоподвижность, курение и систематическое употребление алкоголя в анамнезе являются отягчающими факторами: у людей с такими привычками болезнь протекает в среднем тяжелее.

Никаких доказательств в пользу частой артропатии коленных суставов у людей с другими болезнями колен не выявлено. Т

1.3 Статистика заболеваемости

Артропатия является распространенным заболеванием, поражающим любые крупные группы суставов. Статистически чаще всего заболевание локализуется именно в коленных суставах, и здесь же оно протекает тяжелее всего.

Могут заболеть артропатией люди всех возрастных групп, от детей и до пожилых. При этом у больных любой возрастной группы отмечается одна особенность болезни – она неуклонно прогрессирует. По статистике артропатией в той или иной степени больны не менее 6% населения Земли.

Примерно 15% больных из общего количества – люди преклонного возраста. Излюбленный возраст болезни – трудоспособный возраст. Это создает серьезные проблемы, так как артропатия приводит к уменьшению количества трудоспособного населения.

Заболеваемость примерно одинакова во всех регионах планеты. Разные расы людей болеют примерно одинаково, различий по половой принадлежности болезнь также не имеет.

1.4 Болезни суставов и их лечение (видео)

1.5 Чем это опасно: последствия

Смертельный исход из-за артропатии колена невозможен (а вот из-за основного заболевания – да, если оно опасное). Это не означает, что болезнь протекает гладко. Она нередко приводит к инвалидности, так как может серьезно нарушить работоспособность пораженного сустава. Особенно опасна реактивная форма артропатии, когда даже на фоне агрессивной терапии не удается спасти пораженный сустав.

При легком течении заболевания можно получить длительную отсрочку иммобилизации сустава, за счет торможения прогресса. Посттравматическая артропатия может протекать как мягко, так и очень тяжело, с необходимостью в замене сустава.

При любом виде артропатии невозможны или очень сложны любые нагрузочные действия. Проще говоря, любая нагрузка на пораженный сустав приводит к серьезнейшим болям. Болезненность присутствует даже в покое, что нередко мешает больным спать.

2 Симптомы артропатии коленного сустава

Начальные этапы заболевания в плане симптоматики могут быть очень мягкими. Отмечаются умеренные боли или дискомфорт в пораженном суставе, усиливающиеся при ходьбе или длительном стоянии. В состоянии покоя дискомфорт проходит, но это лишь на ранних стадиях: на поздних даже в покое отмечаются сильные боли.

Замена сустава при артропатии

Общие симптомы артропатии колена:

1. Болезненные ощущения различной интенсивности в пораженном суставе, которые нередко отдают в другие области.
2. Отечность пораженного колена, покраснение кожных покровов.
3. Заметное увеличение колена в объеме (из-за выраженных воспалительных процессов).
4. Скованность в движениях пораженного сустава, в тяжелых случаях – его полная иммобилизация.
5. Деформативные изменения (на поздних стадиях заболевания).
6. При обострении болезни (усилении воспаления) возможна лихорадка (до 39 градусов).

2.1 Методы диагностики

Диагностика на первых порах проводится с помощью рентгена колена. Рентгеновский снимок позволяет быстро обнаружить заболевание и некоторые его характеристики.

Для более детальной диагностики используются более продвинутые методы визуализации:

1. КТ коленного сустава, в идеале с режимом обследования 3D или 4D.
2. МРТ колена, которая достаточно хорошо визуализирует костную ткань (лучше, чем рентген, но хуже, чем КТ).

Возможно проведение биохимического анализа крови, исследование мочи (для исключения других причин болезни). Например, нужно исключать системные аутоиммунные заболевания, инфекционную природу трофических изменений в пораженном суставе.

Нередко требуется серия диагностических процедур (выполнение нескольких рентгенографических или компьютерных обследований в течение короткого промежутка времени). Это делается для уточнения диагноза или для контроля за развитием болезни.

3 Как лечить?

Лечение артропатии коленного сустава только комплексное. Базисом терапии является медикаментозное лечение и лечебная физкультура. В тяжелых случаях применяется хирургическое вмешательство: как для устранения деформативных поражений сустава, так и для его полной замены.

Артропатия коленных суставов

Методы лечения артропатии колена:

1. Медикаментозная терапия – используются противовоспалительные и болеутоляющие препараты, иногда хондропротекторные средства и витаминные комплексы.
2. Физиотерапевтическое лечение: воздействие лазером, грязелечение, акупунктура для снятия болей, лечение пиявками.
3. Лечебно-профилактическая физкультура (ЛФК) – позволяет затормозить прогресс болезни и улучшить подвижность пораженного сустава (если это еще возможно). Заниматься нужно с подбором упражнений персонально под каждого пациента. Делать это должен либо ваш лечащий врач, либо реабилитолог.
4. Возможно ношение специальных приспособлений для снижения нагрузки с пораженного сустава.
5. Хирургическое вмешательство. Может потребоваться на поздних стадиях заболевания, когда поражения настолько критичны, что восстанавливать уже нечего. В этом случае необходимо либо убирать деформации и сохранять хоть часть сустава, либо полностью заменять его на искусственный.

3.1 Прогноз лечения

Заболевание имеет активную фазу, которая длится обычно не более полугода. Если на фоне активной фазы проводилось полноценное комплексное лечение, то после нее наступает период ремиссии. На этом этапе проводится реабилитационное лечение.

Полноценное выздоровление невозможно: даже при умеренно протекающей артропатии возникают нарушения, которые остаются с пациентом на всю жизнь. Цель агрессивной терапии в острой стадии заболевания – не дать этим разрушениям повредить большую часть сустава.

Прогноз предугадать тяжело. В большинстве случаев, если болезнь обнаруживают рано, он условно благоприятный. При запущенности патологического процесса прогноз тяжелый, возможна инвалидность.

Артропатия коленного сустава – причины развития и лечение

Содержание:

Артропатия коленного сустава – вторичное заболевание суставов, которое чаще всего развивается при различных патологиях центральной нервной системы. Нередко диагностируются остеохондроз или поражение других суставов разных размеров, причём одновременно может поражаться до 5 суставов. Заболевание встречается как у детей, так и у взрослых, но диагностируется относительно редко.

Симптомы

Первый и самый важный симптом – увеличение колена в размере. Это случается из-за отёка, когда внутрисуставная жидкость и лимфа начинают скапливаться в районе мягких тканей.

Второй важный симптом, который легко найти при рентгенографии – появление остеофитов на краях суставных костей. Они начинают сильно разрастаться, потому что организм пытается таким образом хоть как-то компенсировать разрушенную костную ткань. Это также сильно влияет и на увеличение колена в размере.

В результате воспалительного процесса и разрастания остеофитов колено начинает постепенно деформироваться. Этот процесс протекает медленно, но он прогрессирует, и без лечения основного заболевания может сделать человека инвалидом.

И, наконец, последний и самый частый симптом, с которым человек и обращается к врачу – это болевые ощущения, иногда очень сильные. Особенно острой боль становится при физических нагрузках. По ночам и в состоянии покоя она, как правило, не чувствуется.

К другим проявлениям артропатии коленных суставов у подростков можно отнести:

1. Повышенную температуру тела.
2. Боль при пальпации.
3. Скованность в движениях.
4. Ощущения жара в колене.

Заболевание может протекать как относительно легко, так и очень тяжело. В самом начале подвижность в пораженном месте нарушена не так сильно, а боль при ходьбе не такая острая, чтобы обращать на неё внимание.

По мере прогрессирования боль становится всё сильнее, а подвижность колена становится невозможной. В итоге оно полностью утрачивает возможность двигаться.

Симптомы могут нарастать с большой скоростью, и спустя всего несколько дней заболевание находится в своём разгаре.

Причины

Артропатия коленного сустава у детей и у взрослых не является самостоятельной патологией. Она всегда встречается как вторичная форма того или иного заболевания. Чаще всего это:

1. Бруцеллёз.
2. Системный васкулит.
3. Болезнь Лайма.
4. Синдром Рейтера.
5. Нервно-артритический диатез.
6. Краснуха.

Скорость развития полностью зависит от того, какие именно патологические изменения возникают в нервном волокне в результате основной болезни.

Диагностика

Заболевание это настолько индивидуально по своим проявлениям, что порой довольно сложно поставить правильный диагноз. Основными диагностическими процедурами следует считать:

1. ЭКГ.
2. Общий анализ мочи.
3. Клинический анализ крови.
4. Тест на ревматоидный фактор.
5. Рентгенографию.
6. МРТ.

Очень важно своевременно выявить основное заболевание, которое привело к поражению суставов. Именно на его устранение и будет направлено лечение. Что касается артропатии коленного сустава и армии, то здесь вопрос также решается строго индивидуально и зависит от того, какие симптомы есть на данный момент.

Лечение

Лечение должно быть назначено только специалистом. Самолечение может нанести большой вред здоровью, а методы народной медицины оказываются совершенно бессильны. Терапия лекарствами имеет два направления. В первом случае лечатся проявления основного заболевания, в во втором — проводится симптоматическая терапия по устранению суставных симптомов болезни. К сожалению, многие патологии, которые привели к поражению сустава в данном случае, носят хронический характер, а значит, вылечить их не получится, но можно улучшить состояние человека и продлить ремиссию, то есть период вне обострения.

Всем пациентам назначается недельный курс антибиотиков. Обязателен постельный режим с фиксацией колена. Продолжительность такой фиксации может составлять от 3 месяцев до полугода. После этого проводятся обязательные реабилитационные мероприятия. Но все меры, которые направлены на восстановление подвижности, должны быть обязательно согласованы с врачом.

Прогноз

Дать точный прогноз не сможет никто. Всё зависит от основного заболевания, от того, в какое время пациент обратился к врачу, от проведённого лечения, и от того, удалось ли справиться с обострением основного заболевания. При правильной и своевременной терапии суставные симптомы обычно проходят, однако могут остаться такие последствия, как нарушение подвижности колена, которое будет сильно влиять на походку.

В самых тяжёлых случаях пациент может оформить инвалидность, особенно, если причину, вызвавшую суставные нарушения, найти не удалось, или прогрессирование шло очень быстрыми темпами.

Артропатия коленного сустава – симптомы, причины, лечение

Артропатия коленного сустава, как и любого другого суставного сочленения, не является первичным процессом, это всегда следствие уже имеющейся патологии. Причин, провоцирующих артропатию, множество – это аллергии и инфекционные болезни, метаболические сбои, травмы, неврологические нарушения, хронические патологии и проч. Клинические проявления болезни полностью зависят от первопричины, и могут существенно различаться. Артропатия коленного сустава может возникать как у детей, так и взрослого населения. Рассмотрим различные виды патологии, и разберем особенности каждого вида.

Общие признаки

Есть некоторые симптомы, которые присутствуют при любом виде артропатии, это:

1. Ассиметричное поражение коленных суставов, т. е. чаще страдает либо правый, либо левый сустав;
2. Маловыраженные или отсутствующие изменения в результатах обследования – МР-грамме, рентгенограмме, результате компьютерной томографии;
3. Боль в колене;
4. Зависимость клинической картины от первопричины. Т. е. артропатия диагностируется в том случае, если диагностическая картина не соответствует критериям первичного заболевания – подагрического, инфекционного артрита и проч.

Разновидности

По течению различают артралгию и реактивную артропатию. Артралгия проявляется болями, не сопровождается изменениями в суставе или близлежащих тканях. Реактивная артропатия протекает по сценарию основного заболевания. При адекватной терапии первопричины, симптомы любой артропатии исчезают полностью. Если же человек не обращается за медицинской помощью, могут возникать осложнения в виде деформации сустава, ограничения функций и др.

Неболезненные причины

Иногда после большой спортивной нагрузки или тяжелой физической работы возникает боль в коленных суставах, которая может затруднять ходьбу или тренировку. Здесь имеет место нагрузочная артропатия, которая не требует медикаментозного лечения. Достаточный отдых, покой, комфортная обувь и одежда – вот и все условия , которые следует соблюдать несколько дней для того, чтобы симптомы исчезли.

Если вы серьезно занимаетесь спортом или являетесь заядлым дачником, не форсируйте нагрузки, берегите свои суставы. Существенную помощь в лечении подобных состояний могут оказать специальные фиксирующие приспособления – ортезы, позволяющие «разгрузить» больное колено. Если артропатия возникла в результате травмы колена, она расценивается как посттравматическая патология. В этом случае лечение направлено на устранение последствий травмы. Огромное значение имеет грамотно составленная программа реабилитации – курс ЛФК, массажи, дозированная ходьба.

У пожилых людей, особенно у женщин в постменопаузе посттравматическая артропатия колена может быть связана с переломами, спровоцированными остеопорозом. В этом случае лечить нужно не только перелом, но и основное заболевание, коим является остеопороз.

Синдром Рейтера

Это сложная патология, имеющая характерную симптоматическую триаду:

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»

• Поражение мочеполовых органов.
• Поражение глаз.
• Поражение суставов.

Интересно, что клиника цистита и конъюнктивита при синдроме Рейтера может быть стертой и непродолжительной, а вот суставные боли приводят пациента к врачу. Диагностические мероприятия позволяют выяснить причину синдрома Рейтера, это может быть энтерит, хламидиоз, иерсениоз и проч. Если артропатия развивается на фоне синдрома Рейтера, пациент жалуется на ассиметричное ступенчатое поражение суставов. К примеру, сначала начинает болеть пятка, затем голеностоп, после – колено. Интервал между поражениями суставов небольшой и составляет 2 – 3 дня.

Аллергические вариации

При наличии у пациента выраженной аллергии артропатия развивается либо сразу после контакта с аллергенами или через несколько дней. Боль в колене сопровождается аллергическими высыпаниями, могут увеличиваться лимфоузлы, повышаться местная и общая температура.

Лечение этого вида артропатии основано на применении десенсибилизирующих средств (Супрастин, Тавегил).

Эндокринные нарушения

При любых эндокринных нарушениях возможно развитие артропатии. Диабет, патологии щитовидной железы, дефицит кальцитонина, другие эндокринные нарушения провоцируют нарушения в питании суставов, что может быть причиной боли в колене. Лечение в этом случае предусматривает терапию основного заболевания.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

Нередко по этой же причине развивается патология у подростков. Здесь не идет речь о хронических болезнях обмена: чаще имеет место гормональная перестройка организма, связанная с взрослением. Реактивные патологии возникают нечасто и проходят самостоятельно по окончании подросткового возраста.

Подагра

Подагра – заболевание, сопровождающееся патологией почек и суставов. Подагрический артрит протекает остро, с сильными болями, покраснением кожи, повышением местной температуры. Однако подагрическая артропатия коленного сустава встречается редко – чаще страдают суставы стопы. Т. к. при заболевании воспалительный процесс провоцирует избыток уратов и мочевой кислоты, основой лечения пациента является строгая диета с ограничением пуринов, кофе, алкоголя, пряностей. В межприступный период для снижения количества мочевой кислоты применяют таблетки Аллопуринол, который назначают длительными курсами.

Приведем дополнительный перечень заболеваний, которые могут спровоцировать артропатию колена, это:

1. бруцеллез;
2. болезнь Лайма;
3. мононуклеоз;
4. вирусный гепатит;
5. ревматоидный артрит;
6. васкулиты различной этиологии;
7. ВИЧ — инфекция;
8. болезнь Крона;
9. онкологические патологии;
10. болезни сердца и многие другие патологии.

Такой объемный перечень мы указываем не случайно: при первичных болезненных симптомах крайне важно правильно диагностировать патологию. К сожалению, многие пациенты слишком доверяют народной медицине, и пользуются домашними средствами, надеясь, что боль в коленном суставе является случайной или связана с переутомлением. Никогда не относитесь легкомысленно к своему здоровью. Безобидная на первый взгляд артропатия может обернуться серьёзными нарушениями двигательных функций. Лечитесь правильно.

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях – невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться – нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему – рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Также советуем ознакомиться:

Артроз коленного сустава у подростков лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Артрит коленного сустава у детей — патология, которая встречается редко, но протекает очень тяжело, грозя развитием многочисленных осложнений. Каковы же причины развития данного заболевания у маленьких пациентов? Как проявляется патология, и какое лечение необходимо ребенку в такой ситуации?

Характеристика заболевания

Артрит колена — заболевание воспалительного характера. Патологический процесс может возникнуть в результате истирания хрящевых тканей или при поражениях инфекционного характера.

Причины артрита довольно многочисленны и разнообразны. Как правило, данной патологии наиболее подвержены пациенты в возрастной категории старше 40 лет. Однако болезнь может проявиться и у ребенка, причем буквально с первых дней его появления на свет. Данная патология требует оказания адекватной и, что немаловажно, своевременной медицинской помощи. Если не пролечить артрит коленного сустава полностью, то недуг обязательно даст о себе знать во взрослом периоде, причем, проявится уже в более тяжелой и запущенной форме.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Из-за чего возникает недуг?

Причины развития артрита, поражающего область коленного сустава у маленьких пациентов, очень разнообразны. Специалисты медицинской сферы выделяет следующие факторы, которые могут спровоцировать данное заболевание в детском возрасте:

• генетическая предрасположенность;
• травматические повреждения;
• нарушения процессов обмена;
• общее переохлаждение организма;
• патологии нервной системы;
• авитаминоз;
• нарушения в функционировании иммунной системы;
• врожденные патологии в строении опорно-двигательного аппарата;
• повышенная склонность к проявлениям реакций аллергического характера;
• частые стрессовые ситуации;
• расстройства эндокринного характера.

Кроме того, наиболее частые причины развития коленного артрита кроются в перенесе

Артропатия коленного сустава у детей и взрослых: причины и лечение (видео)

Артропатия коленного сустава является особым нарушением, возникающим из-за проблем с нервной системой. Эта болезнь имеет различные причины своего возникновения и может проявлять себя по-разному. Такой вид заболевания относится к прогрессирующему виду. Страдают недугом в основном пожилые люди и дети.

Особенности заболевания

Артропатия в коленном суставе в медицинских словарях обозначается, как артропатия реактивная. Этот недуг часто идет в паре с довольно близкими по своему типу заболеваниями, такими как артрит, хондроз, остеохондропатия позвоночной области. Поэтому все эти болезни лечат по одному принципу и схеме. В процессе распространения реактивной артропатии могут быть поражены сразу несколько крупных и мелких суставов.
Артропатия реактивная не относится к распространенным заболеваниям. Но она может быть обнаружена, как у взрослых, так и у детей. Так как характер повреждений сустава при этом недуге довольно специфический, его нужно уметь распознавать и отличать от проявлений артрита, который может быть вызван различными травмами, повреждениями и инфекционными проявлениями. Две болезни, реактивная форма артропатии и артрит, очень похожи между собой. Они имеют схожие симптомы, что значительно затрудняет процесс диагностики и само лечение. Заболевшие артропатией могут не испытывать болевых ощущений, и это сбивает их с толку, так как в большинстве случаев боль является показателем развития недуга. Но даже в таком случае артропатия имеет свои особые признаки.

Как проявляется недуг

Артропатия чаще всего является проявлением других видов нарушений и патологий. Такая болезнь имеет особую симптоматическую картину:

1. Отечность суставов и рядом расположенных тканей.
2. Слабые болевые ощущения, проявляющиеся при ходьбе.
3. Небольшое изменение внешнего вида сустава – заметное увеличение в объеме.
4. В расслабленном положении ноги нет болевых ощущений.

В любом случае главным симптомом являются болевые ощущения. Но характер боли является непостоянным и проявляется только при любой физической нагрузке. У детей часто проявляется хромота и жалобы при хождении. Также довольно явным признаком является особый хруст или щелчок суставов в колене.
Из-за того что болезнь прогрессирует, у взрослого и ребенка может наблюдаться отечность, так как происходит скопление жидкости внутри коленного сустава и рядом расположенных тканях. Симптомы явления могут выражаться в повышении температуры и увеличении в объеме колена, которые заметны невооруженным взглядом. Маленькие дети, страдающие таким заболеванием, в связи с сильной нагрузкой на суставы ног, вызванные отечностью, могут перестать ходить. К тому же прогрессирующая болезнь приводит к разрушению хрящей и костной ткани в коленях. Эту патологию специалист может наблюдать на результатах рентгенограммы. Симптомы артропатии могут иметь очень яркие проявления или же протекать совершенно незаметно. При латентном течении заболевания у детей наблюдаются случаи, когда без видимой на первый взгляд причины подкашиваются ножки и появляется проблема с самостоятельным передвижением.

Почему возникает болезнь

Артропатия коленного сустава развивается у ребенка вследствие различных причин. К ним относят:

1. Различные инфекционные недуги – энтеровирусы, герпесы, краснуха.
2. Инфекционные кишечные проявления – сальмонеллез, кишечные палочки, бактерии.
3. Проблемы с мочеполовой системой.
4. Слабая иммунная система.
5. Нарушения дыхательной системы – пневмонии, бронхиты.

Врожденные или приобретенные инфекции у детей при запущенном состоянии или неграмотном лечении могут вызывать серьезные осложнения, одним из проявлений которого является артропатия.
Этот недуг вызывает воспаление не только коленного, но и тазобедренного сустава, нарушение внутренних органов и в редких случаях затрагивает позвоночные отделы. К группе подверженных недугу относятся в основном мальчики и мужчины до тридцати пяти лет. Женщины и девочки довольно редко болеют артропатией.
Реактивная артропатия имеет однотипность в своем развитии, так как ее действия направлены на разрушение опорно-двигательного аппарата.
В целом причины появления недуга до конца не изучены. Поэтому все нарушения коленных суставов специалисты связывают с иммунологическим аномалиями и появлением вредных микроорганизмов.
Большинство пациентов при грамотном лечении выздоравливают через полгода. При более сложных формах лечение может затягиваться до года. Случаи, когда проявляются серьезные осложнения артропатии, довольно редкие, но не исключены, если есть к ним генетическая предрасположенность.
Различные рецидивы, аномалии и патологии коленных суставов специалистами наблюдаются практически у всех пациентов, но у каждого в разные периоды, так как все зависит от уровня иммунной системы и общего состояния больного.
Если при возникновении недуга не начать лечение, пациент может приобрести катаракту.

Диагностические меры

При малейшем подозрении на развитие нарушений в коленном суставе у ребенка следует обратиться к детскому специалисту. Чтобы исключить все возможные варианты заболеваний врач назначит диагностические методы исследования:

1. Иммунологические анализы крови.
2. Обследование крови на наличие инфекционных возбудителей.
3. Общий анализ мочи и кала.
4. Дифференциальные виды анализов.
5. Биопсия синовиальной оболочки.
6. Рентгенологическое исследование.
7. Эхокардиограмма и ЭКГ.
8. Осмотр у офтальмолога.

После тщательного исследования, которое состоит из множества различных анализов крови и другого вида биоматериалов, на основании полученных результатов специалист, поставив диагноз, назначает комплексное лечение.

Как избавиться от недуга

Чтобы излечиться от артропатии, заболевшим придется пройти довольно непростой комплексный курс лечебной терапии. Для детей врачи стараются подбирать щадящие методы, но чем младше ребенок, тем сложнее ему будет, так как назначенные препараты будут основаны на сильных антибиотиках и гормональных мазях.
Поэтому задача родителей и специалистов состоит в том, чтобы облегчить состояние ребенка, уменьшить побочные действия медикаментов. Специалисты для юной категории пациентов рекомендуют различные альтернативные методы в комплексе с медикаментозными. В этот комплекс входят такие способы лечения:

1. Лекарственные средства.
2. Массажные и физиотерапевтические процедуры.
3. Лечебные гимнастические упражнения.
4. Народные методы.
5. Оперативное вмешательство.

Для лечения коленного и тазобедренного сустава необходимо подбирать специальный комплекс лекарств и процедур, чтобы устранить все появившиеся последствия и устранить очаг возникновения недуга.

Оперативное вмешательство при этой болезни требуется не всегда, поэтому если вовремя начать лечение, его можно избежать.

Артропатия коленного сустава у деток лечится в трех направлениях:

1. Снятие болевых симптомов.
2. Устранение главных причин, вызывающих заболевание.
3. Воздействие на пострадавшие зоны, устранение патологии и восстановление поврежденных тканей и суставов.

Для антибактериальной терапии используют такие препараты, как Доксицилин и Азитромицин. При наличии жара и болевых проявлений используют препараты, соответствующие возрасту ребенка. В основном эти средства будут на основе Парацетамола и Ибупрофена.
Чтобы устранить непосредственную проблему с суставами, специалисты прописывают Метотрексат, рекомендуют покой, фиксируют пораженный участок. В качестве поддерживающих препаратов назначают специальные витаминные комплексы и глюкозную терапию.

В комплекс лечения входят различные альтернативные методы, такие как грязелечение, водная и электротерапия. Их применение зависит от возраста и общего самочувствия малыша. В целом лечение артропатии является сугубо индивидуальным, поэтому врач будет внедрять различные методы и способы, чтобы помочь ребенку справиться с непростым заболеванием.

Почему болят суставы перед месячными – основные факторы, о чем сигнализирует симптом, диагностика и лечение

Почему перед месячными болят суставы: что делать

То есть, в некоторых случаях, боль может отдаваться в ноги. Крови может попросту не хватать в конечностях, вследствие чего они будут болеть или неметь. Появление болезненных ощущений может быть вызвано физиологическими либо патологическими причинами.

Почему болят суставы перед месячными

При отсутствии заболеваний репродуктивных органов, суставов дискомфорт проходит через года от начала месячных.

Предупредить появление болезненных ощущений при месячных получится, если следить за рационом, физическими нагрузками. Боль в суставах после родов.

Альгодисменорея является одним из самых распространенных гинекологических заболеваний. Такое состояние длится недолго, почему шея болит когда появляется вначале менструального цикла.

Поэтому при обнаружении первых признаков, например, усиленное и. Казалось бы, между этими аспектами здоровья не должно быть связи. Боль в суставах перед месячными чаще. Лечение включает компрессионное белье, мази, народные средства.

Болеть ноги могут после родов, перенесенных хирургических вмешательств. Менструальный цикл у каждой представительницы слабой половины человечества отличается индивидуальной длительностью, объемом кровотечения, промежутками от одного кровотечения до другого. Патология суставов нижних конечностей может возникать у женщин в любом.

Когда болит нога, народные целители рекомендуют обвязать ее слегка отжатыми свежими листьями капусты. Чаще всего женщины ощущают боли в проекции матки, придатков. Копирование материалов сайта запрещено!

Перед месячными болят суставы рук — Лечим суставы

Комарницкий Василий Николаевич. Может появляться даже чувство онемения, не говоря уже о ноющих ощущениях. Но всё-таки женский организм не так прост. Это заболевание возникает при разрастании внутреннего слоя клеток матки в тех местах, где его быть не должно.

Если устранить все эти причины и начать правильно бегать, болит в верхней со временем боль может исчезнуть. Причины болей в нижних конечностях у девушек и женщин разные. Боль в любой из этих частей рассматривают как боль в суставе. Но это если в нем виновна болезнь. Этот процесс может быть периодичным или постоянным.

С чем связана боль в ногах перед и во время менструального цикла

Болят суставы перед месячными — sys- Во время месячных болят. Болят ноги во время месячных — с такой проблемой сталкивается. Также болят конечности у женщин, склонных к отекам. Во время месячных болят суставы — Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, так как многое зависит от тяжести заболевания и продолжительности.

1. Почему во время месячных могут болеть ноги.
2. Это одни из распространенных.
3. Но повторения симптома из цикла в цикл вызывают желание понять, что он означает, и как избавиться от дискомфорта.
4. При этом, происходит износ сердечно-сосудистой, выделительной и регенеративной систем.
5. Гинекологические заболевания в запущенной форме приводят к бесплодию.
6. Занятия самолечением приводят к прогрессированию основного заболевания, вызывающего болезненные ощущения.

При отсутствии проблем с репродуктивным здоровьем потребуется консультация флеболога, невропатолога, эндокринолога, ревматолога, травматолога, других узкопрофильных специалистов. Замедляется кровообращение и обмен веществ. Все ответы на тему — Болят колени перед месячными.

Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Главное, чтобы химиотерапия помогала в лечении, а боли можно потерпеть. Эти симптомы могут сопровождаться онемением и отечностью ног.

Перед месячными болят суставы рук

Более подвержены такому проявлению суставы нижних конечностей. Почему у женщин крутит ноги в период перед наступлением менструации и вовремя неё.

Менструация провоцирует ухудшение состояния перед месячными, когда на фоне гормональной перестройки начинает задерживаться вода в организме. Это нарушение менструального цикла, проявляющееся болезненными месячными.

Чтобы установить причины этого состояния, следует провести детальное обследование организма.

Болят ноги перед месячными

• Причины появления головной боли перед месячными и после.
• Боли вызываются естественными физиологическими изменениями, которые проходят в организме, либо заболеваниями сосудов, суставов, неврологическими нарушениями.
• Пожалуйста, относитесь к своему здоровью более ответственно, это поможет избежать многих проблем.

Иногда после химиотерапии боли длятся только несколько дней. Магний помогает, особенно для судорог, до начала менструации. Эта боль может усиливаться, переходя на спину и поясницу, а с неё уже идёт нагрузка на ноги. Поставить себе диагноз, конечно, можно, но он будет неточный и, скорее всего, неправильный.

Это может быть связано с рядом причин.

Что означают болевые приступы в пояснице перед менструацией

Неприятные ощущения возникают из-за изменения гормонального фона. После родов возможно осложнение в виде смещения позвонков, расхождения костей таза, наличие рубца после кесарева сечения. Болезни суставов, позвоночника усложняют жизнь. При нечастом посещении специалиста, болит правый лимфоузел на шее могут развиваться неопознанные болезни. Что делать если появилась боль в суставах при беременности.

Гемодинамические барьеры нарушаются, в клетках развивается кислородное голодание, поэтому болевые ощущения усиливаются. Болеть может в районе влагалища, в правой и левой. Все поля обязательны для заполнения.

Онлайн тесты

Если не обратить на это внимания, могут растянуться связки, развиться воспаление и произойти хроническая травма мениска. Почему рекомендуют Менальгин? Характерным в этом случае будет постоянная тяжесть в ногах и усиление ее во время месячных. Врачи рекомендуют, для профилактики боли, болит спина не могу обратить внимание на образ жизни.

Почему перед месячными болят суставы что делать

Например, можно уменьшить выработку простагландинов с помощью нестероидных противовоспалительных средств. Можно ли избавиться от болей в суставах без серьёзных последствий для организма? Посмотрим некоторые из них.

Источник: https://ummall.ru/bolyat-sustavi-pered-mesyachnimi-prichini.html

Болят суставы перед месячными причины

Казалось бы, между этими аспектами здоровья не должно быть связи.

При отсутствии проблем с репродуктивным здоровьем потребуется консультация флеболога, невропатолога, эндокринолога, ревматолога, травматолога, других узкопрофильных специалистов.

При выявлении опухолей, кист может быть назначена лечебно-диагностическая лапароскопия. Поставить себе или своему ребенку точный диагноз самостоятельно невозможно, так как нужно комплексное обследование у врача.

Болят суставы перед месячными

Всего причин болей в костных структурах больше. Витки накладывать мягко, не сдавливая кожи. Однако в каждом возрасте существуют свои особенности болей при месячных в ногах. Тазовые боли — Медицинский центр Альтернатива Поражение тазобедренного.

Почему болят суставы перед месячными

Но это если в нем виновна болезнь. Дискомфортные ощущения особенно усиливаются перед менструацией. Менструации становятся нерегулярными. Болят ноги при месячных почему это происходит и как лечить. Концентрируются неприятные ощущения в районе голеностопного сустава, колен, бедер.

Почему во время месячных болят ноги

Лечение включает компрессионное белье, мази, народные средства. Нервные окончания становятся более чувствительными, сильнее реагируют на все раздражители, действие простагландинов становится более выраженным. Чувство ломоты в мышцах, суставах в преддверии менструации встречается редко. Симптомы усиливаются при гормональных нарушениях.

После родов возможно осложнение в виде смещения позвонков, расхождения костей таза, наличие рубца после кесарева сечения. Может появляться даже чувство онемения, не говоря уже о ноющих ощущениях. Ломота распространяется на бедра, голени.

Боль в суставах перед месячными

При склонности к появлению болей придется отказаться от алкоголя, продуктов, провоцирующих отеки, уменьшить количество кофе. Если боль охватывает низ спины, живота, появляется тошнота, слабость, головокружение, врач может диагностировать дисменорею. Из-за нарушения венозного тонуса ухудшается кровоснабжение конечностей.

Здравствуйте подскажите пожалуйста отчего могут болеть суставы. При появлении непривычных жалоб во время месячных женщина должна обратиться к врачу. При этом, происходит износ сердечно-сосудистой, выделительной и регенеративной систем. Одна из причин плохого самочувствия- это боли в суставах! Часто пациенты жалуются, что после этой процедуры появляются боли к области костей.

Женщина замечает, что кожа нижних конечностей на ощупь постоянно холодная, сухая, начинают выпадать волосы на ногах. Могут появляться боли внизу живота, которые отдают в крестец или ноги. Боль отдает в ноги или может ощущаться только в них. Добавить комментарий Отменить ответ. Их привязывают к ноге вечером и оставляют на ночь.

При отсутствии заболеваний со стороны репродуктивной системы, следует пройти комплексное обследование. Для предотвращения неприятных симптомов нужно регулярно посещать гинеколога.

Это результат дисбаланса между прогестероном и эстрогенами. Чтобы установить причины этого состояния, следует провести детальное обследование организма.

Гинекологические заболевания в запущенной форме приводят к бесплодию.

Но всё-таки женский организм не так прост. Поэтому всегда стоит выяснять, чем вызваны боли в ногах в дни перед менструацией, то есть пойти к врачу, если признак стал регулярным. Недовольство какой-то его части может говорить о серьезных сбоях как в организме взрослого человека, так и у ребенка.

• Это проявление предменструального синдрома.
• Почему болят суставы перед месячными?
• Почему во время месячных могут болеть ноги.
• При этом ноги будут холодными, пациентка не чувствует какую-то их часть.
• Такое состояние длится недолго, появляется вначале менструального цикла.

Болят ноги перед месячными

Почему болят ноги перед менструацией? Когда же болят ноги перед месячными, разрыв тела и заднего рога медиального мениска коленного сустава лечение многим это кажется странным. Болят суставы перед месячными — sys- Во время месячных болят.

При установлении регулярного цикла дискомфорт проходит. Боли вызываются естественными физиологическими изменениями, которые проходят в организме, либо заболеваниями сосудов, суставов, неврологическими нарушениями. Строение и расположение матки оказывает влияние на характер менструации, локализацию боли. Конечно, они не встречаются у одной женщины.

1. Если болят суставы при менструации.
2. Женщина становится плаксивой, раздражительной или подверженной депрессии.
3. Нерезко выраженные болевые ощущения, лишь незначительный дискомфорт, особенно у нерожавшых женщин, считается нормальным физиологическим явлением.
4. Возможно, это предпосылки развивающейся болезни.
5. Боль в ногах при месячных может возникнуть при недоразвитии матки или ее загибе.
6. Следовать его назначениям.

Кости, мышцы в подростковом возрасте растут быстро, сосудистая, нервная системы не успевают за их развитием. Это одни из распространенных. Некоторые приходят к гинекологам с жалобами, говоря, что во время месячных болят ноги. Патология суставов нижних конечностей может возникать у женщин в любом. Перед месячными болят ноги и при варикозной болезни.

Научитесь справляться со стрессом, расслабляться, отдыхать, успокаиваться. Важно разобраться, почему при месячных болит поясница, так как нередко

Почему болят мышцы перед месячными

При каких заболеваниях возникает боль перед месячными

Озноб определяют как ощущение зябкости, холода при быстром падении повышенной температуры. Важная черта при этом — субъективность восприятия.

Когда понижается температура тела, организм стремится «защититься» от переохлаждения спазмом сосудов кожи. Озноб перед месячными не считают заболеванием. Так организм физиологически реагирует на разные факторы.

При ознобе образуется «гусиная кожа», дрожат мышцы, появляется белый оттенок кожи лица, тела, отмечается посинение губ, ногтей, ощущение поеживания. Дрожь мышц помогает телу создать достаточное количество тепла, поэтому далее температура тела стабилизируется.

Озноб, как было отмечено, — субъективный физиологический процесс. Причина его связана с необходимостью поддерживать тепловой баланс. Появление дрожи не обязательно вызвано скачком температуры тела. Причины озноба без температуры:

• стресс;
• эмоциональное напряжение;
• гормональный сбой;
• повышение артериального давления;
• климакс.

Женский организм крайне подвержен влиянию стресса. Постоянные нагрузки, напряжение могут стать причиной дрожи перед месячными. Сильное эмоциональное напряжение, испуг, волнение изменяют состояние женщины. Врачи советуют нормализовать статус нервной системы седативными средствами. Успокоительным эффектом обладают таблетки, травяные настойки (экстракт валерианы).

Неоднократное появление озноба иногда бывает вызвано гормональным сбоем. Лучшее решение — консультация эндокринолога с последующим анализом на гормоны для возможного исключения заболеваний щитовидной железы.

Озноб при повышении артериального давления — признак развития гипертонии. Игнорирование описанного состояния может стать причиной гипертонического криза, инсульта. Женщинам, которых знобит при повышении АД, рекомендуют посетить врача. Доктор определит диагноз, назначит соответствующие медикаменты.

Климактерический синдром женщины переносят по-разному. На это влияют физиологические и генетические факторы. Многих женщин, вступающих в менопаузу, знобит, они ощущают приливы жара, скачки давления. Врач-гинеколог может посоветовать пациентке препараты, смягчающие неприятные ощущения, растительного или синтетического происхождения.

Впрочем, не стоит забывать и о том, что озноб может появиться вне связи с менструацией на фоне переохлаждения, отравления, простуды и более серьезных болезней (малярия, Болезнь Рейно).

Если женщин перестает знобить после наступления месячных, это, вероятно, вызвано нормализацией концентрации прогестерона. В противном случае причины не связаны с гинекологией.

Иначе аднексит называют воспалением придатков. Симптомы его: ноющая боль в зоне яичников, внизу живота, мочеиспускание становится болезненным, пациенток знобит, иногда тошнит, появляется общая слабость. Особенность состояния – сильно повышается температура тела за два-три дня до менструации.

Эндометритом называют процесс воспаления матки. При этом заболевании появляется ноющая боль внизу живота, болезненность месячных, обильные выделения. Характерны гнойные, сукровичные вагинальные выделения. Показатели термометра возрастают до 38C и больше, учащается пульс, повышается уровень лейкоцитов. Существует схожесть с аднекситом. Наличие названных симптомов — весомая причина обращения к врачу.

Предменструальный синдром проявляется неодинаково. Выделяют более 150 его симптомов. Наиболее распространенные изменения организма: повышение температуры (меньше 38 C), озноб, слабость, раздражительность, грудная боль.

Отличия ПМС от беременности в том, что при вынашивании ребенка грудная боль постоянная, хочется есть соленое, изменяются вкусовые предпочтения. Возможны мягкая, недолговременная боль в области живота, частое мочеиспускание, на 4-5 неделе появляется токсикоз. Чтобы удостовериться в наличии или отсутствии беременности, следует сделать тест или сдать анализ крови на ХГЧ.

Патологические боли до начала менструаций не всегда вторичны, они могут возникать сразу после становления цикла. В этих случаях говорят о врожденных нарушениях здоровья. Выяснить настоящую причину ухудшения самочувствия у подростков и юных девушек непросто, особенно если внешний осмотр и общие лабораторные анализы не указывают на наличие нарушений.

Распространенные заболевания, при которых возможны первичные боли перед месячными:

• недостаточная эндокринная деятельность яичников, надпочечников, гипофиза;
• дисплазия соединительной ткани.

При подобных состояниях болезненность начинает развиваться за неделю или раньше до предполагаемого цикла, вероятен тяжёлый предменструальный синдром с множеством соматических, нервных симптомов:

• головокружения, головные боли, мигрени;
• скачки артериального давления;
• сильная потливость;
• онемение пальцев рук;
• нарушение терморегуляции;
• тахикардия;
• общая отечность;
• появление лишних килограммов;
• расстройство пищеварения.

Нередко болят кости и все тело, бледнеет или краснеет кожа, появляются тянущие боли средней или тяжёлой интенсивности в животе.

При эндометриозе типичным признаком, кроме болезненных симптомов, является специфический характер выделений: они начинаются и заканчиваются темно-коричневыми сгустками, указывающими на наличие клеток эндометрия снаружи полости матки.

Очень опасно, если резкие рвущие или схваткообразные боли незадолго до месячных появляются внезапно. Это может свидетельствовать о прогрессирующей миоме, внематочной беременности или начинающемся выкидыше.

https://www.youtube.com/watch?v=vHe9OS9u1qA

Спайки в области малого таза, сальпингоофорит, киста вызывают сильные боли яичника почти во всех случаях заболеваемости. Нередко альгоменорея сопровождается нарушениями самого менструального цикла — задержками наступления месячных от нескольких суток до двух и более недель.

Многие инфекции, передающиеся половым путём, протекают скрыто, а в запущенных случаях поражают матку и придатки. За несколько дней до начала месячных под воздействием гормонального сдвига возбудитель активизируется, вызывая ряд негативных симптомов: сильный зуд и отечность наружных половых органов, жжение, физический дискомфорт, наличие странных выделений – боли в животе также могут появляться по этим причинам.

Заболевания, не связанные с гинекологией, при которых в предменструальный период появляются сильные боли:

• острый или хронический аппендицит;
• кишечная непроходимость;
• варикозное расширение вен малого таза;
• выход камня из мочевого пузыря или мочеточника.

Если указанные патологии сопряжены с ПМС, болезненность в брюшной полости может быть принята за сильные сокращения матки перед месячными.

Наверное, каждый человек знаком с болезненным ощущением общей слабости и разбитости при простудных заболеваниях. Такое состояние называют «ломота в теле» это чувство дискомфорта, с которым невозможно ни работать, ни отдыхать.

Почему это состояние возникает и как с ним справиться?

Почему появляется болезненность сочленений?

У подростков

Эмоциональное перевозбуждение отрицательно влияет на состояние всего организма.

• Чрезмерная активность нервной системы. Вследствие этого девушки становятся плаксивыми, легко поддаются обиде и, пытаясь, показать свою взрослость, часто становятся непослушными и трудноуправляемыми. В результате система, состоящая из нервных клеток передает свое напряжение во внутренние органы и системы человеческого организма. Тогда девочки-подростки могут жаловаться, что болят суставы, припухают и тяжелеют ноги.
• Болевой дискомфорт ноющего характера. Большая часть представительниц слабого пола жалуется на боль в зоне матки. Нередко боль усиливается, переходит на спину, поясничный отдел позвоночного столба, создавая нагрузку на стопы.
• Активный рост скелета. У подростков происходит стремительный скачок роста костной опоры тела, но при этом сеть сосудов развивается не так резко и поэтому конечности недостаточно снабжаются кровью. Кроме этого, раздражаются рецепторы, провоцируя онемение и ноющую боль.

У взрослых

Болеть колени, выкручивать и ломить ноги перед менструацией могут не только у подростков, но и у девушек постарше. Выделяют несколько причин, из-за которых женщинам приходится сталкиваться с болезненностью суставов:

• Предменструальный синдром. Происходит скачок гормонов и как следствие, нарушает отток жидкости в организме. Излишки воды скапливаются и проявляются в виде отеков, в результате на нижние конечности приходится непривычно большая нагрузка и они начинают болеть.
• Заболевания позвоночного столба. Некоторые патологии позвоночника локализуются в нижнем отделе и поэтому болезненный дискомфорт больные отмечают в ногах.
• Операции. Нередко с болью в суставах при месячных сталкиваются рожавшие женщины либо делающие аборт и кесарево сечение. Медицинские сотрудники объясняют эту взаимосвязь тем, что во время хирургического вмешательства или родов происходит раздражение рецепторов в области малого таза, а это влечет за собой изменения кровообращения. Поэтому кровяная жидкость может не доходить до конечностей, и они начинают неметь, опухать или болеть.
• Гинекологические патологии. Запущенные заболевания со стороны женской половой сферы сопровождаются выраженным болевым дискомфортом, который нередко может иррадировать в нижние конечности.

Что предпринимать?

Если суставной боли при ПМС не предшествуют серьезным заболеваниям, то достаточно будет принять меры, облегчающие болевой дискомфорт. А помогут в этом контрастные ванночки с добавлением травяных отваров, массажи нижних конечностей и спорт, с помощью которого укрепляются ножные мышцы. Плюс ко всему, необходимо отказаться от неудобной тесной обуви и сменить туфли с высоким каблуком на низкий ход.

Купировать ярко выраженную боль под силу спазмолитикам и нестероидным противовоспалительным средствам. Эффективными препаратами выступают «Папаверин», «Спазмалгон», «Кетанов», «Ибупрофен» и «Но-шпа». Более сильные обезболивающие медикаменты нужно принимать исключительно по назначению врача, так как они имеют немалый перечень побочных симптомов и могут негативно отразиться на ЦНС и желудочно-кишечном тракте.

Почему болят суставы перед месячными?

В различный возрастной период женщины боли в суставах перед месячными имеют разную природу. Они могут быть связаны с изменением гормонального фона, а могут являться симптомами воспаления и инфекций в детородных органах. Более подвержены такому проявлению суставы нижних конечностей. Чтобы удостовериться, что это не заболевание и не признак беременности, нужно обратиться к доктору.

Болевым симптомам больше подвержены суставы ног, при этом колени страдают в основном из-за отечности и прилива жидкости в нижние конечности. Стабильные боли до и во время месячных — повод обратиться к доктору.

Такая симптоматика не характерна для нормально протекающей беременности. При гипертонусе матки могут наблюдаться схожие проявления. Ломота в суставах в период предменструального синдрома (ПМС) не является указателем на возможную беременность. Если с такими ощущениями происходит задержка менструации, изменяется вкус восприятия пищи, учащается мочеиспускания, то тогда стоит обратиться к гинекологу или сделать тест на беременность.

Во время КД болезненные ощущения в нижних конечностях может спровоцировать повышенное количество прогестерона. Увеличение уровня этого гормона способно размягчать стенки сосудов, что провоцирует нарушение венозного оттока в ногах. В случае если у женщин наблюдается отечность ног во время месячных вместе с ощущением коликов и других неприятных проявлений — откладывать поход к доктору запрещено, это может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний.

Боли в суставах при ПМС можно устранить, если соблюдать следующие рекомендации:

• подбирать комфортную обувь для ношения;
• регулярно заниматься спортом;
• проходить ежегодные проверки у гинеколога;
• сбалансировать питание;
• не переутомлять организм.

При правильном контроле овуляции за 4 дня до ее начала рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы, успокаивающие препараты, которые смягчат неприятные симптомы. Среди синтетических средств могут назначаться спазмолитики. Помогают снять колики и отечность в суставах ванны с теплой водой, массажи.

Болит (давит) сердце перед месячными и во время них по естественным физиологическим причинам. Ничего общего с болезными органа нет. Проходят неприятные ощущения самостоятельно после завершения менструации, не требуют специального лечения. Помогают избежать боли профилактические меры.

Предменструальный синдром у каждой женщины проявляется по-разному. Специалисты выделили около 100 всевозможных проявлений, несколько типов. Основная причина возникновения ПМС – гормональная перестройка. Проявления возникают из-за нервного перевозбуждения, изменения обмена веществ, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Нетрудно догадаться, что работа ЦНС, сердца взаимосвязаны. Нередко во время стресса, нервного потрясения начинает колоть в области груди. Поскольку перед менструацией нервная система пребывает в возбужденном состоянии, это сказывается на работе главного человеческого органа. Психосоматические проявления ПМС выражаются в появлении:

1. Раздражительности;
2. Плаксивости;
3. Агрессивности;
4. Депрессивного состояния;
5. Слабости;
6. Болей в сердце.

Вегетососудистые проявления ПМС связаны с нарушением обменных процессов, отечностью. Увеличивается количество циркулируемой крови, повышается давление в сосудах, накопленная жидкость в тканях надавливает на нервные окончания. В результате появляется:

• Головная боль;
• Тошнота;
• Отекание конечностей, лица;
• Появление животика;
• Тупая, ноющая боль в сердце;
• Учащенное сердцебиение;
• Головокружение;
• Перепады артериального давления.

Боли в сердце являются частью соматического, вегетативного проявления ПМС. Основная причина – гормональные колебания.

Обменно-эндокринные проявления связаны с нарушением работы надпочечников. После овуляции замедляется синтез стероидных гормонов, отвечающих за солевой, глюкозный обмен. Увеличивается уровень пролактина, который вызывает повышение артериального давления, отечность, меняет обычный сердечный ритм. В организме начинают задерживаться ионы солей – калия, натрия, хлора, фосфора и др.

Непосредственно перед месячными на низком уровне оказываются показатели эстрогена, прогестерона. Они оказывают мягкий успокаивающий эффект. Вместо них повышается уровень окситоцина, с обезболивающим эффектом, возбуждающим. Учащается сердцебиение, появляются неприятные ощущения в области сердца.

Ничего опасного в данной ситуации нет, если болезненные ощущения носят циклический характер. Не беспокоят в другие дни месячного цикла. Повторяться могут каждый месяц либо периодически.

Для каждой женщины характерен свой набор предменструальных симптомов. Зависят они от образа жизни, питания, наличия хронических заболеваний.

Провоцируют появление боли в сердце следующие факторы:

1. Стрессы, переживания;
2. Нервное истощение;
3. Депрессия;
4. Неблагоприятная психоэмоциональная обстановка;
5. Злоупотребление алкоголем;
6. Сигареты;
7. Чрезмерные физические нагрузки;
8. Плохой сон, неполноценный отдых;
9. Пристрастие к кофе, крепкому чаю;
10. Неправильное питание с дефицитом жиров;
11. Нехватка минеральных веществ;
12. Редкое пребывание на свежем воздухе.

Чтобы предотвратить повторное возникновение неприятных болезненных симптомов, достаточно пройтись по всем пунктам неблагоприятных факторов, принять соответствующие меры, исключить негативное влияние.

С болью в сердце не шутят. Если она появляется постоянно перед каждой менструацией, следует проконсультироваться со специалистами. В первую очередь отправиться к кардиологу. Врач проверяет сердцебиение, давление, делает кардиограмму. При отсутствии явных патологий отправляет к неврологу. Данный врач специализируется на работе нервной системы. Очень часто боль в области груди свидетельствует о невралгии, миалгии, больше касается сосудов, нежели самого сердца.

Если по своей части невропатолог ничего не увидел, рекомендует обратиться с данной проблемой к гинекологу. Специалист исследует гормональный фон женщины. Для этого необходимо сдавать кровь из вены в определенные дни цикла. Нужно настроиться, что процедура растянется на несколько месяцев.

В некоторых случаях причина всех бед скрывается в работе нервной системы. Она координирует выработку гормонов, влияет на работу внутренних органов, задает ритм сердцу. Может понадобиться помощь психолога, психиатра.

Диагностика сердечной боли перед месячными основывается на анализе житейских факторов, лабораторных анализов, исследованиях работы сердца. Диагностирование должно быть комплексным, только так можно подобрать эффективное лечение.

Терапевтические меры зависят от тяжести проявлений. Если болезненные ощущения вызывают беспокойство, необходимо воспользоваться лекарственными средствами.

• При незначительной боли принимают успокоительные препараты в виде настойки валериана, пустырника, глода. Можно выпить таблетку или капли Ново-Пассита, Афобазол.
• При появлении слабости, головокружения необходимо положить под язык таблетку Валидола, накапать капли Корвалола, Валокордина, Барбовала. Эти же препараты принимают при бессоннице, острой, тупой боли в сердце. Седативные средства нормализуют давление, расслабляют мышцы, снижают сердечный ритм.
• Если сердечная боль возникает по причине сильной отечности, назначают мочегонные препараты. Верошпирол, Триамтерен, Хлорталидон, Манитол. Из народных средств в таких случаях рекомендуют принимать отвар лопуха, купыря лесного, березовых листьев. Хорошо помогает зеленый чай.
• При нарушении баланса гормонов назначают гормональные препараты с содержанием эстрогена, прогестерона. Чаще всего это Ярина, Регулон, Жанин.

Гормональные средства принимают по назначению специалиста. Курс длится в среднем 3 месяца.

При отсутствии заболеваний органа справиться с проявлениями предменструального синдрома можно самостоятельно.

1. Пить травяные чаи с успокаивающим эффектом. В аптеке продаются специальные сборы или можно воспользоваться чаем в пакетиках из отдельных трав. Можно воспользоваться ромашкой, мятой, мелиссой, чабрецом.
2. Ограничить физические нагрузки. Они нагружают работу сердца, вызывают боль.
3. Спать не менее 8 часов ночью, по возможности 1 час в дневное время.
4. Избегать нервных стрессов, напряжений. Можно успокаивать нервишки приятной музыкой, прогулками на свежем воздухе, приятным общением, сексом, художественным фильмом в жанре комедии. Нужны приятные эмоции.
5. За неделю до критических дней ввести в рацион продукты с высоким содержанием железа – яблоки, печень, гречку, говядину. В таком случае гемоглобин останется в рамках нормы, не повлияет на работу сердечно-сосудистой системы.
6. Следить за давлением. Боль в сердце одинаково вызывает высокое, низкое. В первом случае принимают успокоительные препараты, диуретики. Можно выпить чай с лимоном, отвар из ромашки. Во втором случае разрешается чашка кофе, зеленого чая, шоколад. А также таблетки Цитрамона, Цитропака, Кофеина.
7. Следить за питанием. Нельзя употреблять много сладкого, мучного, острого, жирного.

Начинать избавляться от боли в сердце необходимо задолго до ее появления. Начинают регулировать режим сна, отдыха за 14 дней до предполагаемой даты критических дней.

Заключение

Боль в ногах бывает связана как с ПМС, так и с индивидуальными физиологическими особенностями женщины и носит временный характер. Также она бывает вызвана перенесенными ранее травмами, оперативными вмешательствами или может являться причиной развития более серьезных заболеваний. В любом случае следует обратиться за консультацией к терапевту, гинекологу, другим специалистам.

Озноб ощущает множество представительниц слабого пола. Причины явления бывают связаны с менструальным циклом (овуляция, ПМС, изменение уровня прогестерона) или серьезными заболеваниями. Правильное решение найти поможет врач.

Боли в суставах, как признак беременности

Под понятием менструальный цикл подразумевается кропотливая работа организма, который подготавливается к зачатию ребенка: матка выстилается специальным слое

основные факторы, о чем сигнализирует симптом, диагностика и лечение

У многих женщин месячные сопровождаются болевыми ощущениями внизу живота, пояснице. Некоторые приходят к гинекологам с жалобами, говоря, что во время месячных болят ноги. Дискомфорт может появиться в конце цикла и продолжаться при наступлении менструации.

Могут ли болеть ноги во время месячных

С появлением болевых ощущений в области нижних конечностей при менструации сталкиваются пациентки разных возрастов. С жалобами к гинекологам приходят:

• мамы с дочками в период полового созревания девочек;
• женщины, находящиеся в репродуктивном возрасте;
• женщины во время предклимактерических изменений.

Неприятные ощущения возникают из-за изменения гормонального фона. У некоторых женщин ноги болят несильно, другие жалуются, что из-за болей не могут ходить, они ощущаются даже в период покоя.

Симптоматика болей в ногах при месячных

В зависимости от причин появления болезненных ощущений в ногах меняется выраженность симптомов. Пациентки могут жаловаться на тянущие боли либо чувство ломоты. Концентрируются неприятные ощущения в районе голеностопного сустава, колен, бедер.

Боли вызываются естественными физиологическими изменениями, которые проходят в организме, либо заболеваниями сосудов, суставов, неврологическими нарушениями.

Во время месячных болят суставы

Боли в суставах являются одним из симптомов тяжелой дисменореи. При указанном диагнозе одновременно возникают сильные болевые ощущения в нижней части живота, пояснице, появляются вегетативные, эмоциональные расстройства.

Чтобы определить причины, по которым болят суставы перед месячными, нужно пройти комплексное обследование. При месячных может усиливаться дискомфорт у пациентов, страдающих от дегенеративно-дистрофических изменений суставной ткани. Обратить внимание необходимо на такие сопутствующие симптомы:

• болезненность при пальпации;
• припухлость, покраснение;
• нарушение подвижности.

У некоторых пациенток болеть суставы начинают даже при отсутствии заболеваний. Дискомфорт вызывается избытком простагландинов, недостатком эндогенных опиатов в сочетании с низким болевым порогом. Это проявление предменструального синдрома.

Тянет ноги перед месячными

Тянущие ощущения часто возникают у подростков. Их появление обусловлено изменениями, происходящими в организме. Кости, мышцы в подростковом возрасте растут быстро, сосудистая, нервная системы не успевают за их развитием. Нервные окончания становятся более чувствительными, сильнее реагируют на все раздражители, действие простагландинов становится более выраженным.

С жалобами, что ноют ноги перед месячными, могут прийти к гинекологу женщины репродуктивного возраста. Если боль охватывает низ спины, живота, появляется тошнота, слабость, головокружение, врач может диагностировать дисменорею.

Тянущие ощущения часто появляются у пациенток с хроническим аднекситом. Вялотекущее воспаление придатков провоцирует появление болей в нижних участках живота, которые иррадируют в поясничную зону, нижние конечности. Также болят конечности у женщин, склонных к отекам.

Ломит ноги перед месячными

Чувство ломоты в мышцах, суставах в преддверии менструации встречается редко. Сильно болят ноги у женщин, у которых чрезмерно разошлись тазовые кости перед родами, сместились позвонки при беременности. Изменение формы скелета провоцирует пережатие сосудов, нервных окончаний. С началом месячных под действием гормонов чувствительность организма повышается.

Чувство ломоты в ногах возникает у женщин, страдающих от дегенеративных изменений в позвоночнике. При защемлении нервных окончаний в крестцовой области начинают болеть конечности. Ломота распространяется на бедра, голени.

Во время месячных болит бедро

Чаще всего женщины ощущают боли в проекции матки, придатков. Некоторые пациентки приходят к гинекологу с жалобами на дискомфорт в паху, бедрах.

Появляются они в первый день месячных либо за несколько дней до их начала. Распространение болевых ощущений на всю нижнюю часть тела характерно для дисменореи.

При появлении указанных жалоб нужно сначала исключить заболевания суставов, сосудов, неврологические нарушения.

Почему при месячных болят ноги

Выяснить причины, по которым болят ноги при месячных, получится после комплексного обследования. Появление болезненных ощущений может быть вызвано физиологическими либо патологическими причинами.

Для установки точной причины необходимо проверить репродуктивные органы, сосуды, суставы, определить, нет ли проблем с позвоночником, воспалений.

Болеть ноги могут после родов, перенесенных хирургических вмешательств.

Физиологические причины боли в ногах перед месячными

С жалобами, что тянет ноги при месячных, часто приходят к гинекологам пациентки с выраженным предменструальным синдромом. Предположить, что появление болей вызвано ПМС врач вправе, если при опросе выясняется, что перед месячными у женщины:

• усиливается раздражительность;
• повышается аппетит;
• изменяются вкусовые пристрастия;
• становятся видны отеки.

Важно! Физиологические боли вызваны растяжением тканей, которое возникло из-за отеков конечностей.

Под влиянием гормонов вены ног расширяются, это приводит к появлению чувства тяжести, распирания.

Организм в период подготовки к месячным активно продуцирует простагландины, необходимые для сокращения миометрия. Их концентрация в крови повышается, сосуды спазмируются, развиваются ишемические состояния. Гемодинамические барьеры нарушаются, в клетках развивается кислородное голодание, поэтому болевые ощущения усиливаются.

Возникновение физиологических болей характерно для девочек в подростковом возрасте. При отсутствии заболеваний репродуктивных органов, суставов дискомфорт проходит через 1-2 года от начала месячных. Гормональный фон нормализуется, дисбаланс между развити

Гибкость суставов – Упражнения на гибкость тазобедренных суставов: правила подготовки и принципы выполнения комплекса на растяжку, пошаговая техника, противопоказания

Упражнения для эластичности и гибкости суставов

Эти упражнения могут заменить полноценный тренинг, помочь привести тело в форму и подготовить его к усиленным нагрузкам.

Пилатес – вид тренинга, направленный на развитие прочности костного аппарата, укрепления осанки, улучшения баланса и координации. Наибольшее внимание в пилатесе уделяется правильному дыханию и концентрации на целевых мышцах. Благодаря этому движения совершаются с максимальной точностью и силой. Упражнения, входящие в комплекс пилатеса, удлиняют мышцы и делают их растяжимыми, повышают эластичность и гибкость суставов. Заниматься пилатесом можно и дома, а эффекты от него пригодятся в любом виде спорта.

Пилатес: С чего начать занятия

Важно понимать, что занятия пилатесом не позволят вам набрать мышечную массу или избавиться от лишнего веса. Это довольно спокойный вид тренинга, при котором на первое место ставится концентрация. Индивидуальные занятия пилатесом подойдут не всем, так как они очень требовательны к технике исполнения. Поэтому, особенно на первых порах, внимательно выполняйте все инструкции.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Преимуществом пилатеса по сравнению с остальными видами спорта, является то, что он подойдёт для людей с любой физической подготовкой. Благодаря ему вы сможете укрепить мышцы кора и развить общую гибкость, что является несомненным плюсом при занятиях фитнесом.

Перед началом основных занятий, новичкам лучше всего сконцентрироваться на отработке упражнений, дыхания и стоек.

К тренировочным упражнениям для новичков можно отнести:

• Тщательное и медленное выполнение разминки. Здесь вашей задачей является не просто разогреть тело, но и концентрировать внимание на целевых мышцах во время их разминки. Это позволит вам научиться контролировать степень мышечного сокращения, что пригодится в дальнейших тренировках.
• Выполнение планки.
• Скручивания стоя.
• Любые упражнения на пресс.
• Махи ногами вперёд и в стороны.
• Выполнение растяжки.

Особенное внимание уделите последнему пункту. Здесь вам нужно максимально растягивать мышцы, обращая внимание на их самочувствие. Это позволит лучше прочувствовать их и узнать степень их максимального сокращения и растяжки.

Упражнения для начинающих

Для каждой мышечной группы есть свои упражнения пилатеса. Далее подробно разберём по несколько из них для каждой области тела.

Упражнения для мышц кора

Касания пола пальцами ног

• Лягте на спину, голова и спина плотно прижаты к полу.
• Руки свободно лежат вдоль корпуса.
• Ноги согнуты в коленях и подняты над полом.
• Поочерёдно, опускайте ноги к полу, касаясь его пальцами ног.
• Выполните заданное количество повторений, не отрывая от пола поясницу.

Классическая планка

• Встаньте в упор лёжа на ладони или предплечья.
• Тело должно опираться на руки и на носки.
• Все тело должно составлять прямую линию – не прогибайтесь и не опускайте таз.
• Напрягая и фиксируя мышцы пресса, простойте в этом положении как можно дольше.

Боковая планка

• Лягте на бок, ноги прямые лежат на полу.
• Поднимитесь на предплечье нижней руки, а вторую уберите за голову.
• Тело должно быть прямым – не опускайтесь в области таза.
• Напрягая косые мышцы пресса, постарайтесь продержаться в этом положении как можно дольше.

Подъёмы колен

• Встаньте на четвереньки – упор на ладони, колени и носки.
• Поднимите колени вверх, сохраняя спину прямой.
• Удержите колени в воздухе на протяжении пары секунд, потом вернитесь в исходное положение.

Упражнения для ног

Круговые движения ногой

• Лягте на левый бок, левая нога вытянута, а правая согнута в колене и лежит на полу.
• Поднимите левую ногу над полом, примерно на 10–20 см.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

• Используя внутреннюю часть бедра, совершайте левой ногой движения по круговой оси.
• Повторите другой ногой.

Подъем прямой ноги вверх

• Лягте на пол, руки расположите вдоль тела.
• Одну ногу согните в колене и поставьте на пол, а вторую, выпрямите и поднимите над полом.
• Поднимите таз и спину (вплоть до грудного отдела) над полом.
• Поднятую ногу поднимите, одновременно с этим тяните пальцы ног на себя.
• Когда будете опускать ногу в исходное положение, то пальцы ноги должны начать смотреть в противоположную сторону.
• Повторите второй ногой.

Подъём ног лёжа на боку

• Лягте на бок.
• Нижняя рука вытянута и лежит на полу.
• Вторая рука осуществляет упор в пол.
• Поднимите верхнюю ногу до положения, перпендикулярного к полу.
• Верните ногу в исходное положение.
• Сделайте заданное количество повторений и поменяйте ноги.

Моллюск

• Лягте на бок, колени положите друг на друга.
• Удерживая ступни ног вместе, поднимите верхнюю ногу.
• Вы должны стараться поднять колено как можно выше.
• Во время движения таз должен оставаться неподвижным.
• Сделайте заданное количество повторений, перевернитесь и повторите то же самое другой ногой.

Поднятие таза над полом

• Лягте на спину, руки уприте в бока.
• Ноги согнуты в коленях и стоят на полу.
• Оторвите таз и ягодицы от пола.
• Совершайте движения тазом вверх-вниз с небольшой амплитудой.

Упражнения для спины

Гиперэкстензия лёжа на полу

• Лягте на живот, руки разведены в стороны и лежат на полу.
• Приподняв верхнюю часть тела, оторвитесь от пола и раскиньте прямые руки назад.
• Движение должно осуществляться усилием мышц поясницы – ноги лежат неподвижно.

Лодочка

• Лягте на живот, руки вытянуты и лежат на полу.
• Все тело должно быть прямой линией – не прогибайтесь в пояснице.
• Одновременно приподнимите голову, руки, плечи и ноги.
• Задержитесь на секунду и вернитесь в исходное положение.

Упражнения для рук

Тяга гантелей прямыми руками

• Встаньте прямо.
• Слегка согните ноги в коленях.
• Наклоните корпус тела немного вперёд, но так, чтобы спина оставалась полностью прямой.
• В исходном положении кисти с гантелями находятся на уровне коленей, напряжения в мышцах быть не должно.
• Из этого положения отведите руки назад и вверх, пока ладони не окажутся на уровне бёдер.
• Опустите руки в исходное положение.

Круги руками

• Встаньте прямо и возьмите в руки утяжелитель (гантели или другое отягощение).
• В исходном положении руки свободно опущены.
• Поднимите руки вверх, чтобы они достигли уровня плеч.
• Разведите руки в стороны настолько, чтобы почувствовалось растяжение грудных мышц.
• Затем опустите руки вниз по горизонтальной траектории в исходное положение.

Это стандартный комплекс для начинающих, который не требует хорошо развитой гибкости и мускулатуры. В нём перечислены базовые упражнения пилатеса, которых, на самом деле, множество.

Пилатес в домашних условиях

Наиболее важным качеством пилатеса является то, что его можно практиковать дома. Большинство упражнений из этого вида тренинга выполняются с помощью своего веса и не зависят от наличия тренажёров. Единственной сложностью будет следующий момент: выполнять пилатес в домашних условиях самому достаточно сложно. Опытный тренер может подсказать и указать на ошибки, в то время как самостоятельные тренировки могут оказаться неэффективными из-за неправильной техники выполнения.  Видео для начинающих в домашних условиях.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

MedAboutMe – Гибкость тела. Гибкость мышления.

Гибкость

Гибкость тела, как и сила, и выносливость представляют собой разнообразные характеристики человеческого организма. Физическая гибкость оказывает значительное влияние на параметры тела, мышечный тонус, показатели здоровья, способствует достижению спортивных результатов, позволяет избежать травм во время тренировок и в повседневной жизни.

Что такое гибкость?

Гибкость представляет собой способность человека совершать движения с различной амплитудой. При выполнении упражнений на гибкость основная нагрузка ложится на опорно-двигательный аппарат, в том числе на позвоночный столб и суставы, а также и на мышечную ткань.

Виды гибкости

В настоящее время, согласно общемировой морфофункциональной классификации, существуют различные виды гибкости. Активная и пассивная гибкость отражают способы растяжения тканей, а именно, или самостоятельное выполнение упражнений, или с помощью партнера, соответственно.

Активная гибкость

Данная разновидность гибкости представляет собой целенаправленное движение одним или несколькими звеньями человеческого тела, которое совершается человеком самостоятельно. Так, выполнение упражнений на растяжку без участия вспомогательного оборудования или партнера относится к активной гибкости. При этом импульсы исходят из головного мозга и идут по нервным окончаниям к растягиваемой области.

Пассивная гибкость

Пассивная гибкость – амплитуда движения в участке тела, которая создается благодаря чьей-либо помощи (партнера, тренера). При этом партнер прикладывает определенное усилие, растягивая ткани человека. Во время пассивного растяжения достигается максимальное отведение в том случае, если человек, которому помогают, не зажат, расслаблен и контролирует свое дыхание, достигает полной концентрации.

Разница между пассивной и активной гибкостью представляет собой потенциальную возможность растянуться, качественно повысить уровень гибкости. Данный резерв организма носит название «запас гибкости».

Класс гибкости

В зависимости от уровня подготовленности, можно выделить два класса гибкости. Класс гибкости – разделение, которое применяется для удобства и формирования понимания о растяжке для тренерского состава. На класс гибкости оказывают влияние следующие факторы:

• Наследственность

Считается, что предрасположенность к хорошей растяжке передается от одного поколения к другому. Это означает, что при наличии «хорошей» растяжки у мамы или у папы, вероятность того, что вы будете гибким значительно повышается.

• Анатомические особенности

Врожденные изменения структуры тканей могут оказывать, как положительное влияние не гибкость, так и негативное. Преобладание эластановых волокон над коллагеновыми способствуют гибкости тела.

• Частота тренировок

Регулярное выполнение комплекса упражнений по растяжке позволит достичь высокого уровня гибкости в кратчайшие сроки. Людям, которые только начинают тренировочный процесс, рекомендуется выполнять упражнения по растяжке по десять-пятнадцать минут ежедневно или один-два раза в неделю посещать «длинные» занятия и мастер-классы по сорок-шестьдесят минут.

• Техника выполнения упражнений

Оценить правильность выполнения физических упражнений поможет тренер или инструктор тренажерного зала. Наличие техники занятий и умение применять знания на практике позволит повысить эффективность тренировок.

Высокая гибкость

Высокая и максимальная гибкость являются верхней ступеней растяжки. Высокая гибкость свойственна людям творческих профессий: актерам, фигуристам, цирковым акробатам, спортсменам и другим профессиям – то есть тем, кому гибкость нужна для выполнении работы.

Высокая гибкость обычно встречается у детей. Чем ребенок младше, тем большей подвижностью и эластичностью обладают ткани организма.

Низкая гибкость

Учеными доказано, что гибкость с возрастом становится значительно хуже. Тело при отсутствии должного ухода и регулярном, систематическом выполнении физических упражнений «деревенеет».

Низкая гибкость чаще встречается у пожилых людей.

Гибкость тела

Гибкость тела – одно из качеств, присущих человеку. Учеными выявлена корреляция между возрастом и физической гибкостью.

Гибкость человека

Гибкость человека можно развить вне зависимости от врожденных данных. Однако продолжительность достижения поставленной цели будет зависеть от наследственного фактора и особенностей организма, а также от приложенных усилий, старания и упорства. Регулярное выполнение упражнений, как минимум, три-пять раз в неделю способствуют развитию гибкости тела.

Гибкость у детей

Дети обладают большей гибкостью по сравнению со взрослыми. Согласно различным данным, максимальная гибкость варьирует от пяти-семи лет до одиннадцати-четырнадцати лет. Гибкость детей зависит от пола ребенка: девочки обладают лучшей гибкостью, чем мальчики. У детей мужского пола лучше развиты силовые качества и выносливость. Данная особенность связана с исторически сложившимся предназначением каждого пола. Выполнение упражнений на гибкость в детском и юношеском возрасте, посещение кружков по гимнастике способствует гармоничному развитию ребенка, улучшению работы иммунной системы. Доказано, что дети, которые уделяют физической активности, по меньшей мере один-два часа ежедневно, реже болеют простудными заболеваниями.

Гибкость у взрослых

С возрастом гибкость тела снижается при отсутствии регулярных, систематических тренировок. Пожилые люди, которые не занимаются растяжкой ежедневно в качестве комплекса лечебной физкультуры, ускоряют процессы старения тканей, тело становится «деревянным». Именно поэтому в пожилом возрасте важно уделять растяжке время ежедневно. Самым эффективным временем, по мнению специалистов, считается время после пробуждения. В этот период времени тело сковано после ночного сна, и задача человека – разработать и пробудить каждый участок тела. Выполнение упражнений на гибкость в утренние часы мобилизует силы организма, повышает мышечный тонус и минимизирует риск травматизации тканей в течение дня.

Гибкость: цель тренировок

Повышение гибкости тела является одной из самых популярных целей при выполнении физических упражнений, посещении спортивных залов и фитнес-клубов. Чаще всего данную цель тренировочного процесса выбирают для себя женщины всех возрастов: девочки, подростки, взрослые и пожилые. Мужчины, которые не занимались профессионально спортом или не консультировались с тренерами по построению плана тренировок, обычно пренебрегают упражнениями на растяжку. Временные затраты на выполнение данного направления занятий в совокупности с отсутствием понимания, для чего нужен комплекс упражнений на развитие гибкости, способствуют преобладанию женщин на пилатесе, йоге и стретчинге. Однако каждому человеку следует помнить о том, что отсутствие растяжки в повседневной жизни и во время занятий спортом приводят к повышению рисков травматизации тканей организма: возникновению надрывов, разрывов и отрывов сухожилий, связок, пучков мышечных волокон. Именно поэтому физическая гибкость представляет собой неотъемлемый, необходимый этап жизни каждого человека.

Взаимосвязь гибкости, выносливости

Взаимосвязь гибкости и выносливости неоспорима. Выполнение физических упражнений на растяжку в качестве одного из этапов разминки позволяет повысить эффективность всей тренировки и добиться результатов в кратчайшие сроки.

Растяжка приводит к увеличению амплитуды мышечных сокращений во время занятий спортом. Данная особенность объясняется тем, что растянутая, расслабленная мышечная ткань имеет большую эластичность, а соответственно, и амплитуду сокращений при выполнении упражнений с отягощением, свободным весом.

Помимо указанного механизма, к растянутой мышечной ткани значительно лучше поступает кислород и питательные вещества, а выводятся углекислый газ и продукты метаболизма. Гипероксигенация тканей запускает и ускоряет обменные процессы, способствует достижению результатов, повышает гибкость, выносливость тканевых структур.

В отсутствие растяжки физическая гибкость становится хуже, накапливаются продукты распада тканей. Количество молочной кислоты неуклонно растет, приводя к развитию значительно выраженного болевого синдрома. Следует также помнить о том, что выполнение интенсивной физической нагрузки в высоком темпе, вызывает нарушение кровоснабжения клеток и тканей, накоплению диоксида углерода (углекислого газа). Таким образом, гибкость, выносливость идут неизменно рука об руку при соблюдении золотого стандарта выполнения упражнений.

Связь гибкости и ловкости

Гибкость, ловкость, хорошая координация движений – качества, свойственные людям, которые не представляют свою жизнь без спорта. Во время статической растяжки главная задача человека зафиксироваться в определенной позе на некоторое время, от тридцати секунд до двух минут. Продолжительность варьирует в зависимости от выбранного упражнения.

Гибкость и ловкость развиваются при посещении занятий по йоге и пилатесу – направлений, получивших особую популярность в последние годы. Число любителей и почитателей данных направлений неуклонно растет.

Высокая гибкость и ловкость – лишь малая часть преимуществ людей, которые выполняют упражнения на растяжку.

Упражнения для развития гибкости

Упражнения для развития гибкости в свободном доступе находятся на просторах интернета, их можно найти в книгах и учебниках по физической подготовке. Ролики на ютубе, каналы в инстаграме призывают выполнять упражнения для развития гибкости правильно, поскольку малейшая ошибка при выполнении может привести к возникновению повреждений, травм.

Развитие гибкости следует начинать с первого этапа – разогрева тканей. Золотым стандартом принято считать кардионагрузку. Пешая ходьба на одном месте или прогулка, прыжки со скакалкой, приседания, бег позволят разогреть мышечную ткань, повысить тонус тела. Достаточно выполнять нагрузку в течение десяти-пятнадцати минут для перехода к следующему этапу – выполнению упражнений на гибкость.

Подвижность суставов

Подвижность суставов определяется, как особенностями и нюансами анатомического строения, так и наличием приобретенных дефектов, хронических заболеваний. Сустав представляет собой сложную конструкцию, где каждое из звеньев связано между собой. Нарушение процесса взаимодействия вследствие каких-либо причин приводит к функциональному сбою.

Упражнения на гибкость суставов

Упражнения на гибкость суставов относятся прежде всего к одному из этапов лечебной физкультуры и профилактике.

Цель выполнения: минимизировать риски развития осложнений во время тренировок, предотвратить возникновение негативных последствий для здоровья.

Принцип выполнения основан на выполнении естественных вращательных движений. Круговые движения следует проводить поочередно в разные стороны, например слева-направо и наоборот. Вращения «разогревают» суставы, ускоряют движение синовиальный жидкости, которая заполняет полость сустава.

Обычно советуют начинать упражнения на развитие гибкости суставов сверху-вниз (от головы к кончикам пальцев на стопах). Последовательное выполнение в указанном порядке позволит сделать занятия систематизированными и разработать каждый из суставов. Хаотичный порядок выполнения может привести к тому, что человек забудет совершить вращательные движения в некоторых суставах.

Гибкость позвоночника

Главной частью опорно-двигательного аппарата, осью человеческого тела, является позвоночный столб. В повседневной жизни и во время занятий спортом на него приходится основная нагрузка. Именно поэтому так важно укрепить мышечный каркас, который окружает позвоночник, чтобы мышцы частично брали на себя функцию позвоночного столба по амортизации.

Гибкость позвоночника в значительной мере зависит от состояния костно-хрящевой ткани, а также от наличия сопутствующих заболеваний. Искривления позвоночного столба, дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата, межпозвоночные грыжи и протрузии негативно влияют на гибкость тела в целом, и на позвоночник, в частности.

Поскольку гибкость позвоночника отвечает за формирование правильной осанки и красивого силуэта, рекомендуется выполнять упражнения на гибкость спины ежедневно по пять-десять минут.

Упражнения на гибкость позвоночника

Одним из упражнений, позволяющим увеличить гибкость позвоночника является вытяжение. Для выполнения потребуется турник. Ухватившись за него руками, необходимо провисеть одну-две минуты, при этом ноги должны висеть ровно, не касаясь поверхности.

Вторым эффективным упражнением по развитию гибкости позвоночного столба является «кошечка». В положении на четвереньках с опорой на ладони и коленные суставы необходимо поочередно прогибаем и выгибаем спину, добиваясь максимальной амплитуды движения. Растяжение мышечной ткани даст приятное ощущения распрямление, уменьшит болевой синдром, связанный с малоподвижным образом жизни и работой в положении «сидя».

Руки в «замок» позволяют растянуть мышцы, расположенные вокруг позвоночного столба. При выполнении следует максимально ссутулиться в спине, сделать ее «колесом», а руки вытянуть вперед.

Эластичность мышечной ткани

Развитие гибкости в мышечной ткани следует проводить в совокупности с растяжкой других участков: позвоночного столба и суставов. Комплексный подход позволит минимизировать риски для здоровья во время занятий спортом и повысить эффективность тренировок. Растяжение мышечной ткани рекомендуется выполнять перед и после физической нагрузки.

Упражнения на гибкость

Помимо указанных выше общих упражнений для развития гибкости, необходимо выполнять растяжку отдельных участков организма, каждой группы мышц.

Перед физической нагрузкой

Перед выполнением силовой нагрузки, которая сопровождается работой со свободным весом (гантелями, штангами и другим оборудованием), рекомендуется выполнить кардионагрузку, разработать суставы, а затем придать эластичности мышечной ткани.

Растяжка передней поверхности бедер

В положении «стоя» опорой становится одна нога, а вторая сгибается в коленном суставе и отводится назад. При выполнении упражнения соприкасаются между собой задняя поверхность бедра неопорной ноги и задняя поверхность голени. Для равновесия можно опереться одной рукой со стороны опорной ноги о стену или другую поверхность, а второй рукой придерживать за стопу согнутую ногу, таким образом растягивая переднюю поверхность бедра. После выполнения повторить упражнение с другой ногой.

Растяжка задней поверхности бедер

Растяжку задней поверхности бедер можно проводить, как в положении «стоя», так и в положении «сидя» на твердой поверхности с выпрямленными коленями.

В положении стоя следует расставить ноги на ширину плеч. Основные условия выполнения: прямая спина со сведенными лопатками и максимальное разгибание в поясничном отделе позвоночного столба, прямые коленные суставы. Наклоны вперед осуществляются плавно вниз со свободно свисающими руками. Данное упражнение при правильной технике выполнения тяжело удается в начале при отсутствии врожденной гибкости, а также людям, которые активно тренируют ноги, бегают и не уделяют достаточного внимания растяжке до и после физической нагрузки. Не следует расстраиваться, если не удалось дотянуться кончиками пальцев сразу до пола. Регулярное, систематическое выполнение данного упражнения придаст телу гибкости, повысит выносливость и минимизирует риск разрывов двуглавых мышц бедер.

В положении «сидя» ягодичные мышцы, задние поверхности бедер, икроножные мышцы и пяточная кость располагаются на твердой поверхности. Для выполнения упражнения желательно использовать резиновый коврик или плед, однако можно растягиваться и на полу без специального оборудования. Наклоны вперед выполняются с прямой спиной и выпрямленными коленными суставами. Задача человека – дотянуться до пальцев стопы руками.

Растяжка внутренней поверхности бедер

В положении «стоя» стопы следует расположить максимально удаленно друг друг от друга. После этого человек опускается на одну ногу, сгибая ее в коленном суставе, затем переносит вес тела на другую ногу. Следует выполнять по пять-восемь повторений на каждую.

Растяжка икроножных мышц

Для выполнения упражнения на растяжку икроножных мышц потребуется опора в виде стены или стола, а также любой другой твердой, устойчивой поверхности. Оперевшись руками в опору, одна нога слегка сгибается в коленном суставе, а другая отводится максимально далеко назад. При этом важно, чтобы стопа отведенной ноги стояла на полу. Упражнение позволяет придать гибкость мышцам икры.

Придание гибкости корпусу тела

Для растяжки тела рекомендуется выполнять наклоны поочередно в разные стороны. Ноги находятся на ширине плеч, рука противоположной стороны от наклона располагается над головой.

В положении «сидя» на стопах, когда голени располагаются на полу, переразгибание в позвоночном столбе позволит растянуть мышцы передней поверхности брюшной стенки.

Растяжка мышц шеи

Упражнения для развития гибкости в шейном отделе позвоночного столба, а также прилегающих мышечных структурах, следует совершать наклоны головы вперед-назад, влево-вправо. Важным условием выполнения является плавность движений для предотвращения растяжений тканей, смещения межпозвоночных дисков друг относительно друга. После такого разогрева шейных структур можно совершить вращательные движения головой в обе стороны. Максимально близкое приближение подбородка к шее и запрокидывание головы назад позволят достичь наилучших результатов при выполнении упражнения.

Растяжка мышц верхнего пояса

Упражнения на гибкость мышечных структур верхнего пояса представляют собой разнообразные отведения рук в разных плоскостях тела – горизонтальном и вертикальном.

При растяжке мышц рук следует обхватить одной рукой локтевой сустав другой руки и растягивать руку на «себя», приближая ее к корпусу.

После выполнения данного упражнения, одна рука сгибается в локтевом суставе и отводится за голову. Надавливание другой рукой на локоть позволит добиться максимальной гибкости в данном положении.

После физической нагрузки

После выполнения физической нагрузки специалисты рекомендуют повторить комплекс упражнений на развитие гибкости. В особенности это касается тех случаев, когда была выполнена силовая тренировка с подъемом тяжестей, а также такая кардионагрузка, как катание на велосипеде и бег. Выполнение растяжки после занятий спортом позволяет придать гибкости и эластичности тканям, зафиксировать положительный результат тренировки, повысить уровень растяжки и физической гибкости.

Воздействие со всех сторон, растяжка каждый структуры организма позволит достичь результатов при занятии спортом в кратчайшие сроки.

Физическая гибкость: комплексный подход

Во время занятий спортом, при правильном построении тренировочного процесса необходимо помнить о том, что главное – это комплексный, системный подход. Придание гибкости отдельным участкам тела может привести к неблагоприятным последствиям, связанным с неравномерным распределением нагрузки на отдельные участки тела человека.

Понимание анатомии тела

Перед занятиями спортом рекомендуется изучить анатомическое строение организма человека для составления базового представления о структурах и формирования понимания о биофизике процессов, происходящих в опорно-двигательном аппарате и мышечных структурах во время тренировок.

Консультация специалистов

Консультация со специалистами перед началом тренировочного процесса является неотъемлемой частью грамотного подхода. Гибкость тела – один из сложных этапов достижения спортивных результатов.

Перед началом тренировок следует посетить врачей для выявления противопоказаний к занятиям спортом, определения уровня физической подготовленности и выносливости, расчета максимально допустимого пульса во время занятий спортом. Превышение полученных цифр неизбежно приведет к увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Риск развития осложнений, таких как инфаркт и инсульт, при избыточной нагрузке значительно увеличиваются.

Новичкам перед первой физической нагрузкой в спортивном зале рекомендуется проконсультироваться с тренером, инструктором. Специалист разработает специальную, индивидуальную программу тренировок в зависимости от поставленных целей, поставит технику выполнения упражнений, а также научит, как правильно дышать во время физической нагрузки.

Неправильное выполнение упражнений для развития физической гибкости чревато развитием травм, в том числе и растяжением мягкотканных структур.

Гибкость мышления

Помимо физической гибкости, в психологии используется особый термин – гибкость мышления, – которая характеризует особые когнитивные функции человеческого мозга. Гибкость мышления отражает способность человека адаптироваться к изменчивым условиям окружающего мира, различным жизненным ситуациям, искать альтернативные способы выхода из сложных ситуаций. Человек, который обладает подвижностью, гибкостью мышления обладает большей внутренней стабильностью и гармонией по сравнению с другими людьми. Любые невзгоды и неприятности воспринимаются как новый, очередной этап жизни и возможность приобрести опыт.

Помимо этого, черта, которая свойственна людям с гибкостью ума – способность анализировать ситуации, синтезировать исходные данные и просчитывать варианты развития события. Умение взглянуть с разных сторон, через призмы разных людей позволяют найти единственно верное, правильное решение.

Для людей с гибкостью мышления не характерна консервативность, приверженность прежним устоям, они с легкостью принимают сегодняшнее положение дел и смотрят в направлении будущего.

Человек с гибким умом – кладезь новых идей и решений. Творческий, нестандартный подход особенно ценится при устройстве на работу. Наличие такого человека в компании делает ее стабильной и передовой по сравнению с конкурентами.

Что мешает мыслить гибко?

На способность мыслить гибко влияет множество разнообразных факторов. Помимо качеств, заложенных в человека природой, существенное влияние оказывает воспитание. Ученые считают, что постоянные ограничения и запреты, негативно сказываются на развитии способностей ребенка. Посещение кружков и разнообразных мастер-классов способствуют развитию творческого начала. Позволив ребенку самостоятельно принимать некоторые решения в детстве, можно вырастить самостоятельного человека с гибкостью мышления.

Как развить гибкость мышления?

Человеку, который намеревается развить в себе гибкость мышления, следует отбросить принятые в обществе стереотипы, укоренившиеся правила, и действовать, следуя своей интуиции и накопленному жизненному опыту. Чтение разнообразных книг, посещение театральных представлений и выставок, общение с разными людьми, выход из зоны комфорта – все это стимулирует работу головного мозга.

Физическая и психологическая гибкость являются показателем здоровья человека. Развитие данных качеств благоприятно сказывается на самоощущении в условиях современного мира. Гибкость – качество, которое под силу развить каждому человеку при наличии стремления, силы воли и правильного подхода.

medaboutme.ru

Йога и гибкость – ответы на частые вопросы

“Я хочу стать гибким, как “человек-змея”, я хочу сесть на шпагат” – чего только не услышишь от людей, которые приходят на йогу. Лично у меня сразу возникает вопрос: “А зачем?” – это очень хороший вопрос, почаще себе задавайте его и тогда жизнь может в корне измениться… Практически все ответы однотипны: “Я хочу”, “Мне надо”, “мужа/друзей удивить”.

Понятно, что шпагат и всевозможные прогибы достаточно эффектно смотрятся, а фотографии в соц.сетях набирают достаточно много “лайков”, но прежде, чем идти на курсы неких школ/курсов шпагата, стретчинга и т.п., прочитайте эту заметку, в которой попытались раскрыть тему гибкости: от куда она берётся, разберём почему у некоторых людей есть возможность закручиваться в морские узлы, а кому-то и просто достать руками до пальцев ног – проблема. Также обязательно расскажем о принципах правильного “растягивания” с точки зрения йоги. Ответим на частые вопросы:

Что такое гибкость?

Гибкость – это скорее общий показатель, чем частный (хорошая “гибкость” в одном суставе, а “плохая” – в другом – это частные показатели, а гибкость всего тела – общий), т.е. амплитуда движения в суставах распределена по всему телу. Да, бывают разные виды гибкости (статическая, динамическая, специальная), но применительно к йоге мы эти виды опустим.

Далее в тексте, под словом “гибкость”, будет подразумеваться именно “общая гибкость”.

Развитие гибкости

Итак, развитие и поддержание гибкости, действительно важный для сохранения здоровья процесс, но в любой деятельности нужна мера и достаточность, а также грамотный подход. С точки зрения травмобезопасности в йоге, развивать гибкость правильно при помощи воздействия (растяжение и укрепление) на мышцы, максимально исключая из процесса суставы, т.к. амплитуда их работы (как правило) у всех и так достаточная.

Нужно понимать, что развитие гибкости связано не только с, так называемой, “растяжкой”, но и с укреплением мышечного корсета, да-да, УКРЕПЛЕНИЕМ. “Почему?” – спросите вы… Ответ очевиден. Дисбаланс в работе мышечного корсета приводит к тому, что одни мышцы берут на себя работу других, и, как итог, получаем гипертрофию (“перекаченность”, “забитость”) одних и атрофию (слабость) других. Такая разбалансировка приводит к тому, что не только уменьшается гибкость отдельных частей тела, но и нарушается осанка, походка, есть и другие негативные влияния, особенно если усугубить ситуацию развитием “локальной гибкости” в некоторых суставах. Например: “раскрытие” таза, плеч, коленей; растяжка на шпагат и т.п.

Общее понятие и о некоторых принципах развития гибкости рассказано. Далее, логично ответить на следующий, довольно часто задаваемый, вопрос: “Говорят, что быть гибким – не очень полезно. Правда ли что “разболтанные суставы” имеют свойство к “выпадению”?

Гипермобильность суставов – что это?

Специалисты по физиологии и медицине говорят, что избыточная гибкость (далее в тексте будут использоваться синонимы – гипергибкость, гипермобильность) суставов – не то, к чему нужно стремиться, ведь и так достаточное число людей (по разным источникам от 5 до 20%) имеют синдром гипермобильности суставов – что является заболеванием, которое вызвано “нестандартной” работой организма, который вырабатывает меньшее число коллагена, чем нужно. Он (коллаген) является основой, обеспечивающей прочность и эластичность соединительной ткани в организме (в т.ч. сухожилья, кости, хрящи, кожа и т. п.).
Синдром гипермобильности суставов определяется врачом, например, при помощи скринингового исследования по методу Бейтона. Существуют и другие тесты, а также ортопедические пробы, при помощи которых оцениваются работа наиболее крупных суставов (тазобедренные, плечевые, коленные и локтевые) и их соответствие физиологическим нормам. Подчеркнём, что диагноз должен ставить именно врач, т.к. встречаются различные индивидуальные особенности, и “разболтанность” некоторых суставов в том числе. Об это далее…

Избыточная гибкость широко распространена и у многих действующих или бывших спортсменов, танцоров, занимающихся фитнесом и йогой. За счёт длительного повторения специфичных упражнений растягивают связки и капсулы отдельных суставов, что вызывает появление приобретенной избыточной подвижности суставов. В данном случае это локальная гипермобильность сустава (или суставов). В одном суставе или в множестве – зависит от области, в которой человек занимается, и специфики выполняемых упражнений.

Итак, гипермобильность суставов бывает:

• приобретённой (локальная гипермобильность суставов) – это элементарная “разболтанность” некоторых суставов;
• врождённой (синдром гипермобильности суставов) – это избыточная амплитуда движения всех суставов (и не только).

Теперь про “выпадение” суставов.

Действительно, есть такое явление, которое ещё называется привычный вывих (подвывих). Причиной этого явления может быть один, а может быть и совокупность факторов:

• врождённая гипермобильность
• приобретённая гипермобильность
• недостаточное развитие мышц вокруг сустава
• травма

То есть избыточная амплитуда движения в суставе, в сочетании с избыточной гибкостью мышц, сухожилий и связок может приводить к самопроизвольному “выпаданию” сустава. Опасно это явление не только тем, что может появиться артроз, но и серьёзными травмами, например, повреждение суставной сумки.

Для того, чтобы поддерживать нормальное самочувствие людям с гипермобильностью и предотвратить развитие “привычного вывиха” необходимо постоянно поддерживать мышцы вокруг “проблемных” суставов в хорошей форме, выполняя специальные упражнения (ЛФК), в т.ч. и силовые комплексы. Перерывы в занятиях (например из-за отпуска) могут приводить к обострениям, поэтому рекомендуется постоянно выполнять программу-минимум даже в отпуске (самостоятельно). Про фармакологическое лечение писать не будем, т.к. это прерогатива фарминдустрии и назначаться должно врачами.

Травмы от “разбалтывания” суставов

Крайне важно выполнять правильно и под присмотром инструктора все сложные асаны и упражнения, опираясь на йоговскую концепцию, которая не противоречит основам физиологии… В практике йоги нет необходимости в “раскрытии” определённых суставов. Если асана (поза) выполняется правильно, то в суставах не появляется гипермобильность, а общая гибкость и сила – гармонично развиваются, при этом помогая друг другу.

К чему приводят попытки “раскрытия” суставов и их разбалтывание и как избежать их читайте в статьях: “Хануманасана переоценена”, “Эка Пада Раджакапотасана (поза Голубя)”, “Баддха Конасана (поза Бабочки)” и “Что такое асана”.

Ответы на частые вопросы о гибкости

Почему кто-то быстро “гнётся”, а кто-то нет?

Потому, что генетика разная, смотрите выше про синдром гипермобильности суставов.

Влияет ли питание на гибкость?

Безусловно питание влияет на гибкость, но оно должно быть сбалансированным и полноценным. Хочется отметить, что в нашей климатической зоне нужно питаться соответствующим образом – и желательно тем, что произведено в местности, в который Вы проживаете, т.е. экзотические фрукты, орехи и т.п. лучше потреблять в умеренных количествах. По данному вопросу лучше полагаться на опыт предков и научные работы специалистов, а не на всевозможные предположения “диванных критиков” и прочих псевдо-специалистов.

Почему во время беременности увеличивается гибкость?

Также важнейшим элементом гибкости является и биохимический состав нашей крови и организма в целом. В период беременности у женщин в большом количестве выделяются гормоны, отвечающие за эластичность связок, сухожилий и, следовательно, гибкости у них становится больше, чем до беременности или после оной. Это одна из причин того, почему многие стремятся заняться йогой для беременных, но это нужно делать очень внимательно выбирая инструктора, и хорошо зная все свои особенности, при этом важно, чтобы Вы уже занимались йогой до беременности, а в процессе просто продолжите заниматься у того же специалиста (подробнее тут).

Расставляйте приоритеты правильно

Конечно, всё возможно в нашей жизни – было бы желание, а спрос, как известно, рождает и предложения, но испорченное здоровье не вернуть ни за какие деньги (на сегодняшний день по крайней мере). Поэтому берегите себя и развивайте “общую”, а не “локальную” гибкость, и обязательно выясните есть ли у Вас гипермобильность суставов, т.к. здоровье дороже “лайков”, но если Вы выступаете в цирке, или являетесь спортсменом, то наверняка знаете и осознаёте для чего и зачем нужны шпагаты и прогибы…

Один из преподавателей по физиологии сказал: “те спортсмены, что по-умнее, вкладывают призовые деньги в бизнес, и на дивиденды лечатся, а те, кто по-проще, проедают/пропивают/лечатся пока деньги не закончатся, а это происходит раньше, чем заработанные болячки“. В общем расставляйте приоритеты правильно – всё от Вас зависит!

yoga73.ru

Упражнения на гибкость тазобедренных суставов: правила подготовки и принципы выполнения комплекса на растяжку, пошаговая техника, противопоказания

Сустав – это живая структура, состоящая из клеток и тканей. С возрастом и при заболеваниях опорно‐двигательного аппарата они разрушаются: тазобедренный сустав становится болезненным и малоподвижным. В группу риска попадают люди с избыточной массой тела, сидячим образом жизни и наследственной склонностью к заболеваниям сустава.

Гимнастика на гибкость – это то, что предотвращает патологии и отсрочивает возрастные изменения суставов. Простые гимнастические упражнения на гибкость (стретчинг) укрепляют связки и сухожилия, делают мышцы более устойчивыми к нагрузкам.

Зачем нужно делать упражнения на гибкость тазобедренных суставов?

Польза упражнений зависит от вида деятельности:

1. Спортсмены. Упражнения для гибкости тазобедренных суставов нужны, чтобы предотвратить растяжение связок и сухожилий. Они необходимы, чтобы увеличить амплитуду силовых упражнений. Гибкость тазобедренного сустава нужна людям, которые занимаются художественной гимнастикой, хореографией, кикбоксингом и тайским боксом. Чем гибче суставы, тем качественней продольный и поперечный шпагат, выше удар ногой.
2. Пациенты с сидячим образом жизни. Упражнения для гибкости предотвращают застой крови в малом тазу и болевой синдром в тазобедренном суставе, увеличивают кровообращение в половых органах.
3. Пациенты старше 40 лет. Чем старше человек, тем менее подвижными становятся суставы. Низкая подвижность приводит к болям и ограничению движений в суставе. Упражнения для гибкости держат сухожилия, связки и мышцы таза в нормальном состоянии.
4. Пациенты с травмой мягких тканей тазобедренного сустава. Упражнения для гибкости возвращают подвижность связок и сухожилий в исходное состояние.

Эффекты от упражнений на гибкость:

• улучшение лимфо‐ и кровотока;
• если применять эти упражнения в заключительной части занятия, происходит восстановление мышц;
• устранение болей в результате мышечного спазма;
• сохранение эластичности мышц, связок и сухожилий;
• улучшение осанки.

Принципы и правила

Чтобы упражнения на гибкость прошли с наибольшей эффективностью, нужно придерживаться простых принципов:

1. Растяжка выполняется до определенного предела. Упражнения не должны вызывать боль.
2. Упражнения для гибкости тазобедренного сустава выполняются не методом пружины, а удержанием в статическом положении. В каждой позе задерживайтесь по 20–30 секунд.
3. Перед тренировкой всегда нужно разминаться. Можете сделать пробежку или утреннюю зарядку.
4. Дыхание должно быть равномерным и спокойным. Не нужно глубоко вдыхать или быстро выдыхать.
5. Чтобы упражнения для гибкости тазобедренных суставов были эффективны, их нужно выполнять не менее 3 раз в неделю. Каждая сессия занятий должна длиться не менее 25 минут, максимум – 60 минут.
6. Нельзя растягивать больные или поврежденные мышцы.
7. Одежда должна быть свободной и комфортной, а обувь – удобной. Если носить неудобную обувь, повышается риск травмы сухожилий колена и голеностопа.

Упражнения для гибкости тазобедренных суставов используются в нескольких вариантах:

• в начале общей тренировки;
• в конце тренировки;
• в качестве самостоятельного занятия (утренняя гимнастика).

Для стретчинга не нужно специальное оборудование: растяжку можно выполнять дома, на спортивной площадке, футбольном поле. Рекомендуется заниматься в тихой обстановке и при теплой температуре воздуха.

Простые, но невероятно эффективные упражнения для суставов бедра читайте в этой статье.

Комплекс упражнений

Начинаем стретчинг с разминки. Вам нужно 5 минут пройтись медленным шагом и 5 минут пробежать трусцой. В идеальном случае – 10 минут езды на велосипеде или гребли. Для спортсменов разминка перед стретчингом должна длиться 15–20 минут.

Упражнение №1

1. выпрямите спину;
2. сделайте выпад правой ногой;
3. левым коленом коснитесь пола;
4. упритесь руками;
5. слегка надавливайте на правое колено.

Упражнение №2

1. исходное положение – глубокий выпад, упор руками о поверхность;
2. слегка надавливайте тазом вниз.

Упражнение №3

1. лягте на живот;
2. бедро левой ноги не отрывается от поверхности;
3. коснитесь пяткой ягодицы.

Упражнение №4

1. сядьте на пол и согните правую ногу;
2. захватите ее правой рукой;
3. левой рукой дотянитесь до стопы;
4. держите спину ровно, не подавайте плечо вперед.

Упражнение №5

1. лягте спиной на пол;
2. согните правую ногу в колене и отодвиньте ее в сторону;
3. правой рукой захватите стопу;
4. левой рукой захватите колено;
5. тяните правое колено в сторону туловища.

Упражнение №6

1. встаньте и слегка согните правую ногу;
2. сделайте небольшой выпад левой ногой на пятку;
3. выпрямите спину и слегка наклоните туловище вперед;
4. удерживайтесь в таком положении 20 секунд.

Примечание: не сгибайте левую ногу, она должна быть прямой. Выполняя упражнение, слегка покачивайте туловище вперед‐назад.

Упражнение №7

1. встаньте одной ногой на колено, другая – выпрямляется и опирается на пятку;
2. руки положите на колено;
3. слегка наклоняйтесь туловищем вперед, постарайтесь дотянуться грудью до коленного сустава.

Упражнение №8

1. лягте на спину и отведите вправо правую ногу;
2. возьмитесь рукой за голень этой ноги и тяните к себе, постарайтесь привести ее к груди.

Упражнение №9

1. лягте на левый бок;
2. правую ногу отведите влево и возьмитесь за нее обеими руками;
3. наклонитесь к ней;
4. не сгибайте ногу в колене.

Упражнение №10

1. встаньте, поставьте ноги врозь;
2. наклонитесь и поставьте ладони на пол;
3. отодвиньте правую ногу в сторону;
4. согните левую ногу в коленном суставе;
5. поменяйте ногу и сделайте то же.

Упражнение №11

1. встаньте прямо;
2. правую ногу согните в колене;
3. правой рукой захватите правую стопу;
4. для удержания равновесия левой рукой упирайтесь в стену или держитесь за опору.

Йога

Упражнение №1

1. займите классическую позу «лотоса»;
2. поверните туловище влево и упритесь руками, спину держите прямой;
3. будьте в таком положении 10 секунд;
4. повернитесь в другую сторону и сделайте то же.

Упражнение №2

1. теперь выпрямитесь так, чтобы бедра и туловище были на одной оси, при этом колени оставались перекрещенными.

Упражнение №3

1. займите коленно‐локтевую позу;
2. стойте в ней 20 секунд;
3. выгните спину вниз, затем вверх по 5 раз.

Коленно‐локтевая поза

Упражнение №4

1. встаньте прямо;
2. сделайте выпад правой ногой вперед;
3. левую ногу поставьте назад;
4. дотянитесь руками до стопы правой конечности;
5. стойте так 15 секунд.

Противопоказания к занятиям

Упражнения для гибкости тазобедренных суставов – наиболее мягкий вид фитнеса.

Предосторожности:

• Из‐за физиологического старения снижается эластичность сухожилий и связок. Пожилым нельзя выполнять динамические упражнения на гибкость.
• Беременным женщинам нужно упражняться, сидя на стуле или на полу. Следует избегать сильных сгибаний и разгибаний. Во время упражнений не нужно доводить конечность до предела, это должна быть легкая нагрузка.

Стретчинг, как и любая физическая нагрузка, противопоказана при:

1. лихорадке;
2. остром инфекционном заболевании;
3. сердечной недостаточности;
4. в острый период травмы.

ВАЖНО! Если вы недавно перенесли операцию, инсульт или инфаркт, запрещено заниматься без наблюдения врача.

Полезное видео

На видео демонстрируется полный комплекс упражнений для развития гибкости тазобедренных суставов.

ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Раскрытие тазобедренных суставов / Подготовка к поперечному шпагату

Итоги:

1. Упражнения для гибкости нужны спортсменам, людям с сидячим образом жизни и возрастом старше 40 лет, травмированным пациентам.
2. Эффекты стретчинга: улучшение кровообращения в тазобедренном суставе, устранение болей, сохранение эластичности, улучшение обмена веществ, увеличение амплитуды в сочленении.
3. Принципы упражнений для гибкости: растягивать нужно без болей в мышцах, перед тренировкой нужна разминка, дыхание спокойное и равномерное, заниматься нужно минимум 3 раза в неделю, необходимо носить свободную одежду и удобную обувь.
4. Упражнения для гибкости нужно проводить с осторожностью пожилым и беременным.

Окончил ВНМУ им. Н. И. Пирогова. Врач-интерн.

sustav.med-ru.net

Проверь свою гибкость. Тесты – Советский спорт

Гибкость – способность сустава выполнять движения в максимальной амплитуде, а мышц и связок, окружающих сустав – растягиваться. Гибкость – залог хорошего самочувствия и отсутствия болей.

«Советский спорт Life&Style» собрал четыре простых теста, которые определят, насколько хороша ваша гибкость. А еще – комплекс растяжки для тех, кто провалил задания. Делайте ее каждый день, и вы будете жнерхорошо спать, чувствовать больше энергии и забудете о болях в спине, шее и коленях.

ТЕСТ 1. Гибкость низа спины и ног, подвижность тазобедренного сустава.

Cтатьи | «Подснежники» в зале. Как распознать новичка в тренажерке – ВИДЕО

Как делать: сядьте на пол. Выпрямите ноги, поднимите носки вверх. Плавно сгибаясь вперед, попытайтесь достать руками пальцы ног или увести ладони еще дальше.

Результаты: нормальной гибкостью для мужчин 30-45 лет считают ту, если вам удалось взяться руками за носки ног и, не испытывая сильного дискомфорта, удерживаться в этом положении от 5 секунд и больше. Если удалось увести ладони за носки – гибкость низа спины и бедер у вас просто отличная. Для мужчин старше – от 45 лет, нормальной гибкостью считается та, когда ваши ладони дотянулись примерно до основания стопы. Для женщин 30-45 нормальная гибкость, если вы смогли увести пальцы рук на 5-7 сантиметров за стопу. После 45 – схватились за носки. До 30 лет – 10-15 см за стопой.

ТЕСТ 2. Гибкость ног, поясницы, плечевого пояса. Подвижность тазобедренного, коленного, плечевого суставов

Как делать: Ноги чуть шире плеч, носки слегка разведены в стороны. Возьмите легкую палку, гриф от штанги, веревку или ремень. Поднимите ее над головой на выпрямленных руках (веревку нужно натянуть). Сохраняя это положение рук, попробуйте присесть как можно ниже. Приседать нужно, слегка разводя колени в стороны и подавая назад таз.

Результаты: нормальным считается, если вы смогли присесть до параллели с полом – при этом сохраняете руки строго над головой, не приподнимаете пяток от пола и не заваливаетесь вперед. Сели ниже параллели – ваша гибкость получает отметку «отлично». Не досели до параллели 5-10 см – «троечка». Вообще не смогли присесть без крена – «неуд».

ТЕСТ 3. Гибкость плечевого пояса

Как делать: одну руку закидываете за голову, вторую снизу за спину – и пытаетесь сцепиться ладонями. Второй вариант – вновь берете палку или легкий гриф от штанги: поднимаете вверх и максимально, насколько сможете, заводите за спину.

Cтатьи | «В натураху». Каких результатов ждать от тренинга без стероидов

Результаты: хорошая гибкость – если в первом тесте вам удалось без труда зацепиться пальцами двух рук за спиной и во втором тесте свободно опустить руки с палкой за спину. Средняя – если вы слегка пальцы рук за спиной слегка касаются (или палка почти опущена до самого низа). Плохая – пальцы рук не дотягиваются друг до друга (расстояние между ними от 5 см и более), палка замирает примерно на уровне лопаток за спиной и не хочет двигаться дальше.

ТЕСТ 4. Гибкость бедер, подвижность тазобедренного сустава

Как делать: сядьте на пол, стопы ног – сомкнуты и подтянуты к тазу. Легким движением надавливайте на колени, разводя ноги и опуская бедра к полу.

Результаты: удалось положить бедра на пол – хорошая гибкость. Застыли в 5-8 см от пола – средняя. Расстояние от середины бедра до пола – от 10 см и больше, означает провал теста.

КАК УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ

Простой комплекс растяжки, который можно делать дома, позволит увеличить эластичность мышц и связок, сделает суставы более подвижными. Все движения нужно выполнять медленно – до ощущения легкого натяжения в «целевой» области. Выполняйте комплекс растяжки ежедневно, один-два раза в день.

– вытяните руки вверх, ладони смотрят в потолок, пальцы сцеплены. Не сгибая рук плавно заводим их максимально назад и обратно – делаем 10-12 повторов;

– одну руку сгибаем в локте и заводим за голову. Второй рукой слегка надавливаем на локоть согнутой руки, принуждая ее опускаться за спину ниже. 10 повторов, затем смена рук;

– руки на поясе, ноги чуть шире плеч. Плавно поворачиваемся влево и вправо насколько можем до ощущения натяжения в пояснице;

– стоя, ноги на ширине плеч. Упираемся руками в поясницу и плавно надваливая на нее, прогибаемся назад. 8-10 повторов;

– стоя, сгибаем левую ногу в колене. Левой рукой прихватаем левую ступню – пытаемся подтянуть ступню максимально близко к ягодицам, плавно надаваливаем на нее. 10 повторов, затем смена ног;

– делаем приседание, пытаясь опустить таз как можно ниже и коснуться им ног. Делаем легкие движения тазом к ногам – 10 раз;

– делаем глубокие выпады попеременно на правую и на левую ногу. Стараемся опустить таз как можно ниже;

– сидя, ступни соприкасаются и подведены к тазу. Слегка надаваливая руками на колени, разводим ноги в стороны и стараемся подать корпус как можно ниже;

– лежа на спине, поднимаем прямую левую ногу и беремся за нее руками примерно под коленом. Не сгибая ноги, легко тянем ее руками к корпусу. 8-10 раз, затем смена ног.

– садимся – одна нога вытянута, вторая согнута в колене, ступней упирается в бедро вытянутой ноги. Стараемся лечь корпусом как можно ниже на ногу (для удобства можно схватиться за ногу руками и подтягивать себя к ней) – 8 повторов, затем смена ног.

Внимание! Перед началом занятий проконсультируйтесь у врача!

www.sovsport.ru

Растянись! 5 упражнений для гибкости суставов и мышц | Секреты красоты | Здоровье

Алексей Лаушкин, фитнес-менеджер клуба Gold’s Gym

Проблемы со спиной – бич современности. Редкий человек, перешагнувший тридцатилетний рубеж, может похвастаться тем, что никогда не ощущал болей в этой области. И в этом нет ничего удивительного: дни мы проводим в офисных креслах, затем пересаживаемся в автомобили, а вечера коротаем на диванах. Малоподвижность приводит к тому, что задняя поверхность бедра атрофируется: мышцы в этой области укорачиваются и в буквальном смысле начинают «натягивать» на себя те, что расположены в районе спины. А это чревато возникновением болей.

Если хотите избежать подобного развития событий, начните растягивать свои ленивые мышцы. Только делайте это с умом. Главное правило – перед занятиями нужно разогреться: 15-20 минут попрыгать со скакалкой, покрутить педали велотренажера или пробежаться, а затем круговыми вращениями проработать суставы (покрутить шеей, кистями, плечами и т. д.). В противном случае вы рискуете порвать мышцы.

Постарайтесь быть умеренной: попытка сразу сесть на шпагат приведет к возникновению травм. Увеличивайте нагрузку постепенно и возвращайтесь в исходное положение, когда почувствуете боль.

Она, кстати, возникает из-за так называемого «стрейч рефлекса» – способности мышц непроизвольно сокращаться. Это происходит из-за того, что нервная система, ощутив дискомфорт, посылает им сигнал с приказом прекратить растягиваться. Вы можете обмануть этого командира: выполняйте упражнения на выдохе и одновременно с растягиванием одних мышц сокращайте их антагонистов. Например, когда работаете с задней поверхностью бедра (наклоны вперед), напрягайте переднюю.

Это позволит вам прогнуться на 6 см ниже! Чтобы ваши тренировки возымели толк, занимайтесь не меньше часа. Но только не делайте растяжку каждый день. Двух раз в неделю достаточно.

1

Исходное положение: встаньте, широко расставьте и слегка согните ноги, руки – на поясе, спина прямая, таз отведите назад.

Упражнение. Сделайте глубокий вдох, на выдохе тянитесь влево. Следите, чтобы ноги не двигались. Сгибание должно пpоисходить за счет мышц живота. Максимально склонившись, замрите на 15 секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение, наклоняясь в противоположную сторону.

Продолжительность: 7-8 минут.

Нагрузка: мышцы спины, косые мышцы живота, трицепс.

2

Исходное положение: сядьте, разведите ноги в стороны, носки тяните на себя, спина прямая, руки на поясе.

Упражнение. Сделайте глубокий вдох, на выдохе наклонитесь вперед (руки вытяните перед собой). Замрите на 10-12 секунд. Вернись в исходное положение и повторите упражнение, сначала склонившись к левой, а затем к правой ноге.

Продолжительность: 10 минут.

Нагрузка: ягодичные мышцы, мышцы спины, задняя поверхность бедра.

3

Исходное положение: лягте на спину, руки разведите в стороны, ладони вниз.

Упражнение. Вдохните, на выдохе тянитесь левой ногой к правой руке, замрите на 10 секунд. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение для правой ноги.

Продолжительность: 8 минут.

Нагрузка: ягодичные мышцы, спина, задняя поверхность бедра, грудной и поясничный отделы позвоночника.

4

Исходное положение:  встаньте, широко расставьте ноги, руки на поясе.

Упражнение. На выдохе максимально наклонитесь прямо перед собой и постарайтесь достать локтями пола. Замрите на 12 секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение, каждый раз расставляя ноги чуть шире.

Продолжительность: 8 минут.

Нагрузка: спина, внутренняя поверхность бедра.

5

Исходное положение: встаньте, ноги вместе, руки на поясе.

Упражнение. Согните правую ногу и захватите ее правой рукой за стопу. На выдохе тяните носок к плечу. Замрите на 10 секунд. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение для левой ноги.

Продолжительность: 8 минут.

Нагрузка: передняя поверхность бедра.

Смотрите также:

aif.ru

Коленный сустав: гибкость и стабильность | Архив

Коленный сустав – один из важнейших узлов в опорно-двигательном аппарате человека. Его главное качество – гибкость – должно сочетаться с совсем противоположным качеством – устойчивостью (стабильностью).

НЕСТАБИЛЬНОСТЬ коленного сустава может развиться исподволь, постепенно. Чаще всего это происходит при Х-образной форме коленных суставов (рис. 1). Даже в норме существует небольшой угол между вертикалью и осью голени (рис. 2). У женщин в связи с более широким тазом этот угол несколько больше, чем у мужчин. Если отклонение голени от вертикали больше 6-7°, это нарушает правильное нагружение сустава. С внутренней стороны сустава растягивается и ослабевает капсула и связка. С наружной стороны начинает быстро изнашиваться суставной хрящ. Если вовремя не остановить этот процесс, наступает критический момент, когда коленный сустав становится неустойчивым при ходьбе: при каждом шаге голень отклоняется кнаружи (рис. 3). Реже встречаются О-образные ноги (рис. 4). И в этих случаях может развиться нестабильность, но голень отклоняется в этом случае кнутри. При далеко зашедшей стадии нестабильности методом выбора является оперативное лечение.

Нестабильность коленного сустава может развиться остро, при травмах с разрывом связок и капсулы. Самым главным стабилизатором коленного сустава является передняя крестообразная связка, расположенная в его центре. Она перекрещивается с задней крестообразной связкой (отсюда их название). Слова “разрыв передней крестообразной связки” вселяют страх в сердца профессиональных спортсменов. Они означают, что предстоит сложная операция и длительная реабилитация с не всегда ясной перспективой восстановления. Так было еще недавно, лет 10 тому назад. В последнее десятилетие ситуация коренным образом изменилась: вместо старых методов с широким раскрытием сустава (артротомией) хирурги стали использовать новую артроскопическую технику, малотравматичную и почти не дающую осложнений. Сейчас применяют “родную” ткань, взятую из организма пострадавшего человека (чаще всего среднюю треть связки надколенника или сухожилие полусухожильной мышцы бедра). Эта ткань хорошо приживляется и полностью заменяет разорванную крестообразную связку.

Хирурги перестали применять после операции глухую гипсовую иммобилизацию. Вместо нее на коленный сустав надевают функциональный коленный брейс (рис. 5). Это особый вид наколенника с шарнирами по бокам. Специальное устройство позволяет хирургу в первые 2-3 недели после операции принудительно регулировать разрешенный объем сгибания коленного сустава, постепенно его увеличивая. Функциональный коленный брейс предупреждает случайные травмы, перегрузочные осложнения, защищая и разгружая оперированный сустав. С первых суток после операции больные (с надетым брейсом) выполняют упражнения для оперированного сустава. Уже через 3 недели после операции пациент ходит (с коленным брейсом), наступая на ногу.

Крестообразная связка повреждается не только у спортсменов, но и у “простых людей”. В некоторых случаях при этом операцию делать не обязательно (имеются медицинские противопоказания, степень нестабильности не очень велика). И в этих случаях применение функционального коленного брейса (или более простого по устройству его аналога) (рис. 6а) обязательно. Функциональный коленный брейс устраняет смещение голени при ходьбе и даже позволяет бегать.

Еще одна форма нестабильности – синдром нарушения равновесия надколенника (Patella – по-латыни). Коленная чашка при физической нагрузке смещается с привычного места кнаружи – вверх. Этот вывих надколенника сопровождается резкой болью, ощущением катастрофы в коленном суставе, что заставляет пострадавшего упасть. Если надколенник самостоятельно встает на прежнее место, говорят о его привычном подвывихе. Чаще всего надколенник приходится вправлять хирургу, после чего накладывается гипсовая повязка.

Причины развития привычного вывиха надколенника: Х-образные колени, врожденные особенности строения надколенника (дисплазия) или его неправильное расположение (высокое стояние), слабость мышц внутренней поверхности бедра.

Как узнать, стабильна ли ваша коленная чашка?

Первый тест. Сядьте на стол, свесив ноги. Возьмите пальцами коленную чашку и медленно выпрямите коленный сустав. Если у вас “разболтанная” коленная чашка, то во время последних 10-15° разгибания она сместится кнаружи.

Второй тест. Сядьте на пол, выпрямите ногу, расслабьте мышцы. Возьмите коленную чашку двумя пальцами и с силой покачайте ее из стороны в сторону. Небольшое смещение надколенника имеется в норме, но если надколенник отклоняется кнаружи больше чем на 1,5 см, вероятность развития его привычного смещения велика.

Привычный вывих надколенника развивается чаще всего у девочек-подростков 14-16 лет. При консервативном лечении обязательно используется эластичный наколенник с пателлярным отверстием (рис. 6). Наколенник фиксирует коленный сустав, стабилизирует коленную чашечку, препятствуя ее смещениям при движениях и тем самым прекращает ее вывихивания.

Одного наколенника вместе с тем недостаточно для прекращения смещений надколенника. Рекомендуется система упражнений для преимущественного укрепления мышц внутренней поверхности бедра, плавание (только вольным стилем!), тренировка на велосипеде (велоэргометре). Занятия спортом и танцами противопоказаны.

Что полезно при Х-образных коленях?

1. Плавание вольным стилем (кролем).

2. Тренировка на велосипеде (велоэргометре).

3. Специальные упражнения для укрепления мышц передней и внутренней поверхности бедра.

4. Электростимуляция мышц внутренней поверхности бедра.

Некоторые упражнения для укрепления мышц – стабилизаторов надколенника

1. Тренировка на велоэргометре (рис. 7). Длительность 20-30 минут ежедневно. В летнее время лучше тренироваться на велосипеде. Это безопасный и полезный вид упражнений, укрепляющих все мышечные группы бедра.

2. Разгибание голени (рис. 8). Упражнение выполняется на специальном тренажере или с помощью утяжелителя весом 1-2 кг или другого груза, фиксированного над голеностопным суставом. Обе фазы движения (разгибание и сгибание голени) делаются медленно. Особое внимание уделяется полному разгибанию голени. Именно последние 10-15% разгибания тренируют внутреннюю головку четырехглавой мышцы бедра, которая своим действием препятствует смещению надколенника кнаружи. Упражнение ежедневно нужно повторять 3-5 раз до выраженного утомления мышц.

3. Подъем на ступеньку высотой 30-50 см (в зависимости от роста пациента) (рис. 9). Упражнение делается также до утомления, 3-5 раз в день.

4. Приведение бедра с утяжелителем (вес – 1-2 кг). Упражнение выполняется в и. п. лежа (рис. 10), так же 3-5 раз в день, до утомления.

При выполнении массажа и электростимуляции акцент делается на преимущественное укрепление мышц внутренней стороны бедра (рис. 11).

Смотрите также:

aif.ru

Гигрома лучезапястного сустава код мкб – Гигрома запястья (фото): причины возникновения и лечение народными средствами, код по мкб-10

Гигрома лучезапястного сустава: симптомы и лечение

Гигромой называют объемное патологическое новообразование. Чаще всего они образуются на мелких, а также крупных суставах. Хотя известны случаи появления опухоли на груди, там, где происходит грудино-реберное сочленение, но подавляющее количество случаев – это гигрома лучезапястного сустава.

Причины

Для выяснения причин подобной избирательности требуется определить, что же это за термин такой — «гигрома». Некоторые считают ее кистой, не злокачественным наростом, поэтому в названии заметна такая ошибка, поскольку суффикс «ома» применяют именно для обозначения всевозможных опухолей. Однако если основой развития любой опухоли является перерождение клеток, вызывающее их избыточный рост, то гигрома имеет иные причины и механизм развития.

Человеческое запястье – достаточно сложно устроенная в анатомическом плане структура. Это понятно, поскольку оно обеспечивает при выполнении всевозможных действие движение кисти в любой из трех плоскостей. Сам по себе лучезапястный сустав составной, ведь образован он крайним рядом костей, относящихся к запястью, а также костями предплечья. Сустав этот широкий, он ограничен капсулой и имеет форму щели. Кроме суставной капсулы он имеет сухожильные влагалища. Так именуют фиброзные капсулы, которые покрывают сухожилия мышц.

Функция и внутреннее строение этих фиброзных влагалищ аналогичны суставной капсуле. Точно так же они выстланы некоей синовиальной оболочкой, которая восполняет жидкость для смазки. Объем этой жидкости все время колеблется при выполнении кистью определенных сложных движений. По определенным причинам могут появляться дефекты на поверхности суставной капсулы, а также фиброзной ткани этих влагалищ. Они имеют вид неких выпуклостей.

Такие дефекты заполняются синовиальной жидкостью, поэтому они со временем постепенно отделяются от влагалища, приобретая вид некоей кисты, целиком замкнутого мешка, который заполняется внутри серозной жидкостью. Именно это именуется как гигрома лучезапястного сустава.

Предрасполагающими факторами ее появления становятся:

• Воспаление сухожильных влагалищ, а также лучезапястного сустава;
• Определенные изменения дистрофического характера, именуемые артрозом сустава;
• Интенсивные спортивные и физические нагрузки;
• Весьма однообразные и частые движения, характерные представителям определенных профессий;
• Травматические поражения лучезапястного сустава.

Следует, однако, подчеркнуть, что истинная причина, по которой появляется гигрома, остается, как правило, непонятной.

Симптомы

Главный признак недуга – малоподвижное, достаточно плотное и обычно округлое образование под кожным покровом. Оно не вызывает боли на первоначальной стадии заболевания. Опухоль растет обычно медленно.

При наличии гигромы на колене, а также лучезапястном суставе появляется болезненность из-за того, что эти области подвержены значительному физическому воздействию.

Симптомы гигромы без осложнений

Длительное время при отсутствии осложнений гигрома имеет небольшие размеры. Диагностируется опухоль на ощупь, при этом врач руководствуется отсутствием характерных для хронического течения болезни симптомов. Лишь при росте гигромы, особенно когда она расположена возле нервов, может появляться боль. При сдавливании опухолью сосудисто-нервных пучков наблюдается повышенная чувствительность дермы.

Человек ощущает некоторое онемение кожи, симптом «ползание мурашек». Это происходит из-за поражения сосудов и нервов. Иногда возможен венозный застой. Когда увеличивается размер нароста, возникает тупая боль, вызванная растяжением внутри синовиальной сумки. Подобная опухоль злокачественной стать не может никогда, но когда диагностирована гигрома, лечение требуется выполнять обязательно.

Гигрома бывает:

• Твердой;
• Слегка эластичной;
• Полностью мягкой.

При любом состоянии у нее четко определены контуры. Основание весьма плотно связано с волокнами ткани подложки, а остальные поверхности остаются подвижными.

Признаки гигромы с осложнениями

Признаки прогрессирующей опухоли выражены более наглядно. В месте локализации ощущаются тупые боли, при этом чувствительность тканей нарушается, кожный покров видоизменяется. Иногда плотное образование из-за влияния травмы или самопроизвольно вскрывается наружу или в середину суставной полости. После внутреннего прорыва новообразование способно сформироваться со временем снова.

Когда прорыв происходит наружу, наружный слой кожи разрывается, из раны длительное время происходит вытекание жидкости. Опасность при этом состоит в возможности появления в окружающих тканях воспалительного. Также может развиться сильное нагноение. Рекомендуется при тяжелом протекании болезни сразу посетить врача. Как способна выглядеть гигрома демонстрирует фото, причем весьма наглядно.

Варианты лечения

Согласно классификации гигрома лучезапястного сустава имеет по мкб 10 следующий код: М 71.3. Лечение опухоли может быть хирургическим, хотя действенны и консервативные способы. Наиболее простой, хотя не слишком эффективный метод удалить гигрому – это просто раздавить ее. Для этого достаточно крепко сжать нарост пальцами. Жидкость из таким образом разрушенной капсулы вытечет в ткани. Никакого инфицирования опасаться не следует, поскольку жидкость стерильна. Но после таких действий капсула остается и спустя некоторое время жидкость снова ее наполнит. Также в таком случае возможна фрагментация опустевшей капсулы, что вызовет появление дочерних наростов.

При консервативном подходе используются процедуры физиотерапии, а также медикаменты. Наиболее распространенный способ – пункция гигромы. Ее содержимое отсасывают, вводя внутрь опустевшей капсулы Дипроспан – это синтетический аналог естественных стероидных гормонов. Это вещество препятствует возникновению воспалений. Если произошло инфицирование гигромы, вводят антибиотики.

Одновременно с пункцией выполняют нанесение мазей, препятствующих воспалению (гели Фастум или Диклак), применяют физиологические процедуры:

• Озокеритовые ванночки;
• Наложение парафина;
• Магнитотерапия.

Однако результативность любых консервативных мер весьма спорная, поскольку капсула остается, поэтому не исключается опасность рецидива.

По-настоящему эффективное лечение такого заболевания, как беспокоящая гигрома становится операция. Ее осуществляют вылущиванием, поэтому достаточно местного наркоза. В момент вскрытия гигрому удаляют вместе с капсулой – этим полностью исключается возможность ее нового возникновения. Такая операция для заболевшего человека не опасна, хотя требует от врача некоторого опыта и определенного мастерства. Это связано с тем, что необходимо, чтобы имеющаяся гигрома не оставила фрагментов, поэтому ее удаление выполняется полностью.

Сейчас вместо механического воздействия при операции все чаще используют лазерное удаление. Традиционная методика операции от этого изменяется мало. Однако использование лазера значительно снижает кровопотерю и уменьшает боль, ускоряет заживление.

Гигрома лучезапястного сустава код мкб

Гигрома стопы – фото, симптомы и лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Гигрома – это доброкачественное новообразование, представляющее собой опухоль разных размеров, заполненную серозной жидкостью. Чаще всего патология встречается в области запястий, но нередки и случаи образования гигромы на стопе. Заболевание практически не поддается консервативному лечению, поэтому справиться с гигромой стопы можно только с помощью операции. Расскажем, какие причины вызывают болезнь и как ее можно эффективно и безопасно для здоровья вылечить.

Содержание:

• Что такое гигрома – анатомические особенности
• Причины гигромы
• Классификация и диагностика гигромы стопы
• Симптомы гигромы у взрослых
• Методы лечения гигромы
• Консервативное лечение
• Особенности реабилитационного периода
• О лечении гигромы стопы народными методами
• Профилактика гигромы стопы

Что такое гигрома – анатомические особенности

Чтобы понимать, почему гигрома трудно поддается лечению, нужно знать особенности и строение опухоли. В медицинской литературе ее часто называют ганглием, то есть кистозным новообразованием с отсутствующими нервными рецепторами.

В большинстве случаев гигрома формируется возле серозной сумки суставов. Считается, что в основе механизма развития патологии лежит перерождение клеток капсулы сустава, из которых образуются стенки капсулы. Получается, что гигрома и близлежащий сустав неразрывно связаны.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Внутренняя полость кисты заполнена серозной жидкостью, чаще всего желеобразной консистенции. Также могут присутствовать частицы слизи и фибрина. В зависимости от локализации опухоли меняется состав внутренней жидкости, что влечет за собой различия в консистенции. В медицине выделяют три вида гигромы:

• мягкую;
• упругую;
• твердую.

Последняя чаще всего вызывает неприятные ощущения, а в некоторых случаях – боли. Если опухоль достигает значительных размеров – могут задеваться расположенные рядом нервные рецепторы, и тогда болевые ощущения принимают постоянный характер.

Для гигромы характерно постепенное увеличение в размерах. Примерный механизм развития новообразования (может отличаться в зависимости от предшествующей ситуации).

1. Повреждение капсулы сустава, перерождение ее клеток.
2. Формирование капсулы, ее наполнение серозной жидкостью.
3. Постепенное увеличение в размерах, появление боли или неприятного ощущения при физической нагрузке.
4. Сдавливание кровеносных сосудов, появление признаков омертвения кожи – шелушение, шероховатость.
5. Развитие воспалительного процесса из-за постоянного травмирования, покраснение кожи.
6. Постоянная боль в суставах (иногда люди ошибочно подозревают растяжение).
7. В редких случаях – потеря подвижности в пораженном суставе.

Последних трех этапов может и не быть, если человек не занимался самолечением, а обратился к врачу. Кроме того, если гигрома образовалась на подошве стопы – возможно течение без образования опухоли. В этом случае заподозрить гигрому можно лишь по ненормальной подвижности участка кожи.

Причины гигромы

Медицинской науке п

Гигрома лучезапястного сустава кисти код мкб

Содержание статьи

Что такое тендовагинит и как с ним бороться

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Тендовагинит – это воспаление тканей сухожилия и оболочки, которая его покрывает (сухожильное влагалище). В отличие от тендинита (простого воспаления сухожилия), тендовагинит развивается только в определенных анатомических местах, там, где сухожилия покрыты оболочкой: область предплечья, лучезапястного сустава, кисти, голеностопного сочленения и стопы.

Это очень распространенное заболевание, особенно среди женщин и работников, которые по роду своей деятельности вынуждены ежедневно выполнять однотипные движения руками. Последствия тендовагинита сухожилия могут быть очень тяжелыми. Если острая форма хорошо и быстро поддается лечению, то хроническая может привести к нарушению функции кисти, из-за чего приходится даже менять место работы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Согласно МКБ-10 (международная классификация болезней 10 пересмотра), тендовагинит имеет шифр М65.9.

В чем суть заболевания

Сухожилие – это плотное не эластическое соединительнотканное образование, которые соединяет между собой мышцы и кости или две костные структуры. При мышечных сокращениях эти структуры двигаются относительно окружающих их тканей. Согласно официальным медицинским данным, сухожилие в области лучезапястного сустава за день совершает 10 тысяч движений и более.

Это колоссальная нагрузка, которая привела бы к повреждению о кости данного мягкотканного образования и его разрыву. Но в той зоне, где сухожилия соприкасаются с окружающими тканями, существуют специальные защитные оболочки, влагалища. Они состоят из 2-х синовиальных оболочек. Внутренняя плотно прилегает к сухожилию, а внешняя заключает все это в своеобразную капсулу. Между двумя оболочками находится небольшое количество синовиальной жидкости, которая снижает силу трения и ударов. Таким образом, сухожилие отлично защищено от повреждений при трении.

При тен

Мкб 10 гигрома кисти код по мкб

Что такое контрактура Дюпюитрена и методы лечения болезни

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Ни воспаления, ни нехватка витаминов не могут спровоцировать начало развития такой болезни, как контрактура Дюпюитрена.

Диагноз ставят, если начались рубцовые изменения в ладонях или стопах и сухожильные перерождения.

Что за болезнь

Во время серьезного увеличения соединительных тканей сухожилия становятся меньше по размеру, что со временем может привести к утрате возможности сгибать или разгибать пальцы. Мышечная ткань окоченевает. Если вовремя не обратиться за помощью, процесс необратим. В результате кисти рук деформируются и перестают выполнять свою функцию.

Болезнь была открыта и подробно описана хирургом одной французской клиники. Под кожей ладоней находится мягкая ткань, представляющая собой треугольник, который называют ладонный апоневроз. Сверху он разделен на несколько частей, каждая из которых, проходя сквозь связки, направлена на отдельный палец.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Руки здорового человека без проблем могут двигаться и сгибаться, выдерживать нагрузки. Если же началось рубцевание тканей, основную функцию кисти и пальцы частично теряют. Обычно болезнь поражает мизинцы или безымянные пальцы.

Развиваться может медленно или стремительно контрактура Дюпюитрена, лечение народными средствами и методами эффективно только на раннем этапе развития недуга. Запущенные формы лечатся только оперативно.

Каковы причины появления болезни

Современные медики не могут точно определить, отчего начинается контрактура Дюпюитрена. Причины ее возникновения могут оказаться самые разнообразные:

• нарушение появляется после травмы, незначительной, но постоянной растяжки сухожилий, ущемления нерва или повреждение локтевого хряща;
• развитие болезни может спровоцировать начало в соединительных тканях всего организма патологических процессов;
• наследственные гены;
• воспаления какого-то органа, которое повлекло нарушения в развитии соединительных тканей;
• сахарный диабет рассматривается, как одна из причин контрактуры, но до сих пор эта гипотеза не подтверждена эскулапами.

Следует сказать, что все перечисленные причины появления контрактуры Дюпюитрена нельзя считать истинно верными и безоговорочными.

Более подробно о причинах заболевания вы узнаете из видео:

Врачи всего мира до сих пор не дают однозначного ответа, почему может начаться эта патология. Все возможные гипотезы не подтверждены научно, а являются только предположительными. В тот же момент эскулапы уверены, что легко излечивается вовремя замеченная контрактура Дюпюитрена. Лечение без операции возможно только на начальной стадии развития недуга.

Как проявляется болезнь

Не заметить, что в стопах или кистях рук начались неприятные процессы, невозможно. Первое проявление недуга – красноречиво.

Появившийся на ладошке уплотненный узел, который сопровождается ощущением, что под кожей что-то натягивается, тревожный звонок.

Стоит поработать пальцем, сгибая и разгибая его. Если чувствуется затруднение, срочно к хирургу.
Обычно люди не понимают, насколько опасно это заболевание, и пропускают первое проявление недуга. Через время размеры узелка на поверхности ладони увеличиваются. Кожный покров становится грубым, очень плотным, видны спайки и выпуклые бугорки. Пытаясь разогнуть пораженный палец, человек ощущает явный дискомфорт. Некоторые люди чувствуют боль, причем не только в кисти, но и в плече.

Гигрома лучезапястного сустава код по мкб 10

Гигрома стопы – фото, симптомы и лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Разрыв связок плечевого сустава сколько заживает – классификация, основные причины и симптоматика травмы, первая помощь и последующая терапия, восстановительный период

Разрыв связок плечевого сустава сколько заживает

Карта сайта

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

РУБРИКИ

• Артрит
  • Другие артриты
  • Полиартрит
  • Псориатический артрит
  • Ревматоидный артрит
• Артроз
  • Артроз голеностопного сустава
  • Артроз кистей и стоп
  • Артроз коленного сустава
  • Артроз тазобедренного сустава
  • Другие артрозы
• Заболевания костей
• Заболевания суставов
  • Боли в суставах
  • Бурсит
  • Гемартроз
  • Дисплазия
  • Заболевания мениска коленного сустава
  • Некроз головки бедренной кости
  • Остеофиты
  • Остеохондропатия
  • Периартрит
  • Подагра
  • Синовит
  • Хруст и щелчки в суставах
  • Шишка (косточка) на ногах
• Лечение
  • Методы лечения
    • Cкандинавская ходьба
  • Ортопедические товары
  • Препараты
  • Физиотерапевтическое лечение
• Остеохондроз
  • Лечение остеохондроза
  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника
  • Остеохондроз поясничного отдела
  • Остеохондроз шейного отдела
  • Радикулит
• Позвоночник
  • Болезнь Бехтерева
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Ишиас
  • Межреберная невралгия
  • Нарушения осанки
  • Остеопороз
  • Патологии шейного отдела
  • Перелом позвоночника
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилоартроз
  • Спондилолистез
• Связки и сухожилия
  • Гигрома
  • Заболевания сухожилий
  • Косолапость
  • Лигаментит
  • Плоскостопие
  • Пяточная шпора
  • Эпикондилит
• Тесты
• Травмы
  • Вывихи
  • Повреждение связок
  • Травма связок коленного сустава

Подписывайтесь!

Группы

Разрыв связок плечевого сустава — одна из наиболее распространенных травм. Сотни людей обращаются в медицинские учреждения с жалобами на боли в данной области и невозможность совершения движений рукой. Причинами столь частого возникновения повреждений специалисты считают плохие экологические условия, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Чаще всего диагностируется частичный разрыв плечевых связок или их растяжение, реже случаются более тяжелые травмы с вывихами суставов. Склонность к повреждению объясняется анатомическими особенностями данного отдела опорно-двигательного аппарата. При чрезмерных нагрузках связки не выдерживают и надрываются. Современные способы лечения позволяют полностью восстановить работоспособность сустава и избежать развития опасных последствий.

Плечо состоит из группы сочленений, объединенных между собой. Их совместная работа позволяет совершать все требуемые движения и обеспечивает устойчивость сустава. Плечевой пояс состоит из грудинно-ключичного, ключично-акромиального и лопаточно-реберного сочленений. Одна из связок соединяет ключичную кость с грудиной, травмы данной области обычно случаются при падениях. Стабильность лопаточно-реберного сочленения обеспечивается посредством надостной мышцы плеча. Разрыв капсулы подразумевает травмирование соединительных тканей, защищающих сустав.

Из-за чего возникают травмы?

Основным провоцирующим фактором считаются повышенные нагрузки, и

regrazvitie.ru

лечение, симптомы, сроки восстановления, как лечить разрыв

Повреждение связок – один из самых распространенных видов травм, особенно когда дело касается плеча. Растяжение связок плечевого сустава может надолго лишь человека активной жизни, а несвоевременная или неквалифицированная помощь усугубит ситуацию и приведет к таким осложнениям, как частичная утрата подвижности верхней конечности, тендинит, бурсит, периартрит плеча.

Коротко об анатомии плеча

Это сочленение состоит из плечевых костей, лопатки и ключицы. С помощью сухожилий кости плеча крепятся к мышечным тканям. Кстати, их полный разрыв приводит к отрыву ключицы. Вокруг суставных костей располагаются суставные капсулы. Функция капсульно-связочного аппарата – поддерживать оптимальный уровень влажности поверхности костных структур, что предотвращает кости от истирания.

Связки приводят сочленение в движение, а также они необходимы для того, чтобы предотвращать чрезмерные наклоны и повороты костей. Они как бы останавливают человека в движении, ограничивают его, с тем, чтобы избежать травмы. Но получается, что в этом случае основная нагрузка падает именно на связочный аппарат. Растяжение плечевого сустава – повреждение, которое грозит таким осложнением, как хроническая нестабильность сустава.

Симптомы

Очень важно дифференцировать растяжение связок плечевого сустава и отличить эту травму от вывиха плеча, поскольку последнее состояние гораздо более грозное, чем проблемы со связочным аппаратом. В больницу обычно пациенты попадают с сильной болью, а также с жалобами на невозможность нормально двигать суставами плеча. При внешнем осмотре специалисты отмечают припухлость, покраснение, местную гипертермию.

Это вполне обоснованно, ведь растяжение (частичный разрыв волокон) обычно сопровождается патологическими процессами в тканях, а зачастую – воспалением. Воспаление же проходит с отечностью тканей, увеличением уровня простагландинов. Пальпация этого участка также достаточно болезненно переносится пациентом.

Различают несколько степеней повреждения связок:

• Небольшой надрыв связок. Сопровождается умеренной болезненностью.
• Растяжение связок плеча приводит к отечности, вызывая более сильные болевые ощущения. Эта степень повреждения связок характеризуется невозможностью двигать плечом, а зачастую – потерей работоспособности.
• Разрыв связок становится источником сильнейшей боли. Сустав нестабилен.

При вывихе нарушается анатомия плеча, что видно невооруженным глазом.

Во время броска мяча в корзину спортсмены максимально вытягиваются, при этом основное растяжение приходится на одну конечность с мячом. Именно в таком положении чаще всего случаются травмы – растяжение и разрыв

Причины

Связки плечевого сустава могут быть повреждены (порваны или растянуты) по разным причинам.

Физическая нагрузка

Обычно это касается спортсменов, вид деятельности которых предполагает активное использование этой части скелета (плеча), – баскетболисты, теннисисты, пловцы, тяжелоатлеты.

Остеофиты

Костные наросты – лишь провоцирующий фактор. Их наличие уже говорит о плохом состоянии сустава, о невнимательном отношении человека к своему здоровью. Остеофиты не только нарушают привычную анатомию и способствуют истиранию костей, но и травмируют все соседние ткани, включая связки. В таких ситуациях вероятно не только растяжение соединительной ткани, но и ее разрыв.

Изменение качества связочного аппарата

Обычно речь идет о пожилых людях, у которых вследствие замедления кровоснабжения всех тканей и органов происходит снижение доступа к ним питательных компонентов. Кстати, подобные ситуации касаются и лиц, сидящих на диете или просто тех, кто питается неполноценно. Недостаток микроорганизмов и витаминов ведет к качественному изменению тканей, что негативно сказывается на их эластичности.

К нарушению обмена веществ могут привести и некоторые хронические заболевания (диабет), а также вредные привычки. Так, курение способствует засорению кровотока токсинами, а суставы, как наиболее чувствительные участки организма, не могут быстро очиститься от тяжелых металлов, поступающих внутрь с дымом.

Травмы

Они могут случиться как при падении или ударе о плечевую зону, так и при резком выбросе руки вверх. Кстати, в последнем случае обычно получается порвать связки правой руки, если именно она является рабочей для человека, ведь именно ее он инстинктивно поднимает для разных целей (отражения удара в спорте).

Прием гормональных препаратов

Глюкокортикостероиды сегодня применяют в разных сферах медицины, включая урологию, ортопедию, ревматологию, дерматологию. При длительном применении этих гормонов наблюдается слабость сухожилий, мышц и связок, а значит, разрыв или вывих становится более вероятным, чем раньше.

Первая помощь

Пострадавшего необходимо уложить в позе, при которой мышцы травмированного плеча не будут напрягаться. Если есть возможность, лучше избавить эту зону от стягивающей одежды. Теперь в домашних условиях нужно постараться сделать импровизированную шину из подручных материалов.

Это поможет зафиксировать плечо в неподвижном положении до прихода врача. Делать это надо аккуратно, чтобы не туго перетянуть сустав и при этом ограничить его подвижность. Теперь необходимо добраться до травмпункта или вызвать бригаду скорой помощи.

Читайте также:

Диагностика

Во-первых, врач опросит пациента, чтобы понять механизм развития травмы. После этого следует визуальный осмотр и пальпация травмированного участка. Далее больному необходимо пройти аппаратное исследование. Обычно ограничиваются рентгенографией, которая необходима для того, чтобы исключить переломы костей.

При подозрении на внутренние патологии тканей плеча будет полезно пройти магнитно-резонансную томографию, особенно это касается пожилых пациентов, а также тех, кто уже имеет какие-то суставные заболевания в любой части скелета.

Для охлаждения плечевого сустава может использоваться обычная грелка. Необходимо налить в нее воды и положить в холодильник на пару часов

Лечение

Лечение разрыва связок плечевого сустава предполагает полный покой для этого сустава. Как правило, пациента освобождают от профессиональной деятельности на время реабилитации. В первые 3 дня необходимо периодически прикладывать к больному участку кусочки льда, завернутые в ткань, на 5–10 минут. Это уменьшит отечность и притупит болезненные ощущения.

Обязательно проводится и медикаментозная терапия. Она направлена на прием противовоспалительных (с профилактической целью) и болеутоляющих препаратов. Подобные средства обладают немаленьким списком противопоказаний и побочных эффектов, а потому могут применяться только по назначению лечащего врача. Он же укажет и дозировку, а также длительность такой терапии.

Наиболее популярные препараты – Найз, Кеторол, Напроксен, Ибупрофен. Отлично помогают и местные средства – мази, крема и гели. Если в их составе есть НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), то необходимо учитывать их количество в общей суточной дозировке.

Рассасывающие мази позволят улучшить структуру ткани, а также положительно влияют на местный кровоток. Здесь можно посоветовать Троксевазин, Венорутон, а также гепариновую мазь, обладающую разжижающим и рассасывающим эффектом. Если связки порваны полностью, то для их заживления и полного восстановления одним только консервативным лечением не обойтись.

Здесь требуется операция, во время которой хирург соединит разорвавшиеся ткани конечности. Она проводится под наркозом. В последние годы в медицинских центрах используются малоинвазивные процедуры – артроскопия, которая куда лучше операции открытым способом. Период восстановления пациентов и осложнений после артроскопии намного меньше.

Спустя какое-то время, когда ткани связок соединятся, врач направит пациента на восстановительные процедуры. Очень полезными считаются физиотерапевтические методы лечения:

• УВЧ. Лечение звуковыми волнами ускоряет кровоток и способствует восстановлению тканей, на которые направлено действие аппарата.
• Магнитотерапия. Магнитные волны действуют подобно УВ-терапии. Воздействие магнитными полями повышает местные регенеративные возможности организма, а значит, признаки растяжения исчезнут намного быстрее.
• Электрофорез. Электрофорез убирает проявления растяжения за счет тех препаратов, которые наносятся на кожу плеча при этой процедуре. Использоваться могут препараты различных групп, чаще – анальгетики и средства с рассасывающим или противовоспалительным эффектом.
• Парафиновые аппликации. Они способствуют длительному прогреванию сустава, причем оно длится даже после окончания процедуры. Это можно сравнить с компрессами, которые уменьшают время восстановления сочленений при разрывах и растяжках.

Электрофорез способствует лучшей усвояемости активных компонентов крема через кожные покровы, а также мягко стимулирует мышечные волокна, предотвращая их атрофию

Иногда физиопроцедуры назначают уже спустя 3–4 дня после травмы, поскольку длительное пребывание сочленения в неподвижном положении негативно сказывается на его состоянии, и суставу просто необходимо помочь улучшить обменные процессы, чтобы быстрее восстановиться. Как только разрешит врач, нужно приступать к лечебной физкультуре.

Ни в коем случае нельзя начинать активные тренировки. Все движения направлены не на развитие мускулатуры, а на поддержание тонуса всех тканей. Пациент не должен чувствовать перенапряжение, упражнения не должны выполняться через боль. В идеале – необходимо проводить такие тренировки совместно с тренером, специализирующимся на пациентах в период реабилитации после травм суставов.

Сколько по времени заживает разрыв или растяжение связок? Сроки восстановления индивидуальные для каждого конкретного пациента. Это зависит от возраста, от уровня гормонального баланса (в постменопаузном периоде реабилитационный период длится дольше), от рациона питания, вредных привычек и еще от многих факторов.

Кстати, у детей порванные связки срастаются намного быстрее, поскольку ткани детского организма более эластичные, да и способность к восстановлению у них выше. В среднем, легкая степень растяжения пройдет за пару недель. Чтобы вылечить более серьезную стадию травмы, понадобится около месяца. Наконец, при полном разрыве связок на полное восстановление и заживление тканей уйдет до полугода.

Подводим итоги

Растяжение связок плеча – травма, которая может случиться с каждым. Увеличивает вероятность повреждения образ жизни человека (в том числе и занятия спортом). Лечение может занять от пары недель до полугода. При своевременном обращении к врачу прогнозы на полное выздоровление без последствий – очень высокие.

elemte.ru

причины и симптомы, лечение повреждения связок плечевого сустава в медицинском центре Омега-Киев

 

Грамотное лечение связок плеча

Разрыв плечевого сустава – это очень серьезная проблема, лечение которой должно начинаться как можно раньше.

Причины

Повреждение связок плеча может произойти по различным причинам.

1. Чрезмерные, изнуряющие и постоянные физические нагрузки.
2. Нарушенное кровообращение, что становится следствием возрастных изменений. Таким образом, к тканям поступает недостаточное питание, понижается их эластичность, и они становятся менее прочные и более уязвимые.
3. Образование костных разрастаний – остеофитов, что свойственно для пожилых людей.
4. Занятия профессиональным спортом, в частности тяжелой атлетикой, плаванием, метанием ядра, теннисом и тому подобными видами.

Разрыв связок плечевого сустава может возникнуть и при травме, например, несчастном случае, падении или ударе.

Симптомы

Надрыв связок плеча по симптомам можно спутать с другими патологиями и повреждениями мышечной ткани и связок. Именно потому обязателен осмотр у профессионала и квалифицированная диагностика, чтобы было назначено правильное лечение, способное помочь быстро восстановиться организму.

Среди характерных симптомов отмечают:

• сильную боль;
• ограниченность в движении;
• покраснение кожи в области повреждения, а также образование кровоподтеков;
• наличие небольшой припухлости.

Очень важно не путать растяжение мышечной ткани и надрыв связок плечевого сустава, так как между ними есть большая разница и заключается она в том, что при растяжении нет отека. При растяжении связок боль слишком сильная, с течением времени она превращается в надостный тендинит, что существенно ухудшает состояние больного.

Последствиями может быть образование кальцинирующего бурсита плечевого отдела, субакромиального или поддельтовидного бурсита. Повреждение связок плечевого сустава в запущенном состоянии переходит в периартрит и тенденит мышц бицепса.

Разрыв связок плеча может быть трех стадий в зависимости от того, сколько поврежденных волокон в ткани.

1. При надрыве нескольких волокон возникает боль и незначительно ограничивается подвижность.
2. Вторая стадия отличается многочисленными надрывами волокон. Проявляется интенсивная боль. Заметно снижается работоспособность.
3. Третья стадия имеет отличие в виде полного разрыва связок, наличия непереносимой боли, нестабильности суставов.

Если диагностируется полный разрыв связок плечевого сустава, то нужна только операция для восстановления и дальнейшее комплексное лечение.

Первая помощь при разрыве связок

Если произошел разрыв связок плеча, то требуется немедленное оказание первой помощи, чтобы снизить риск возникновения осложнений и для ускорения лечения.

Начало лечения связок плеча предусматривает укладывание человека так, чтобы травмированная часть тела была в максимальном покое. Одежда снимается, чтобы исключить передавливание сосудов при увеличении отека. Далее необходимо обложить сустав мягким материалом, после чего зафиксировать его при помощи платка, шарфа или лучше всего эластичного бинта. Боль при разрыве связок плеча можно уменьшить за счет прикладывания льда на травмированную часть тела. Данных действий достаточно на тот период, пока больной будет в дороге до травмпункта и до того, пока начнется профессиональное комплексное лечение связок плеча.

Лечение

Перед лечением разрыва связок плечевого сустава требуется качественная диагностика специалистом, чтобы можно было исключить остальные виды травм, в частности перелома ключицы и тому подобных проблем.

 Процесс восстановления здоровья пациента диктует выполнение ряда нижеописанных мероприятий.

1. Нужно постоянно прикладывать холодный компресс или грелку со льдом вплоть до 3-4 раз в день. В первые три дня после получения травмы именно это поможет снизить болевые ощущения и снять припухлость.
2. Накладывается давящая повязка на мышцы, но она не должна передавливать, чтобы не вызвать атрофирование мышечной ткани и сустава.
3. Требуется прием анальгетиков, а также препаратов, которые помогут как можно скорее реабилитироваться и восстановить целостность мышечной ткани.

Полный разрыв связок плечевого сустава должен сопровождаться немедленным лечением и проведением операции. Как только выполнены все необходимые действия, начинается период консервативного восстановления, а также допустимо применение народных средств.

После того, как миновал острый период, а именно, устранено воспаление, можно начинать процесс реабилитации. Чтобы максимально быстро вернуть мышцам былой и работоспособный вид, требуется проведение:

• физиотерапии;
• лечебной физкультуры;
• массажей;
• электрофореза;
• фонофореза;
• магнитотерапии;
• грязевых аппликаций.

Важно четко следовать рекомендациям доктора, а также обратиться к инструктору, чтобы он грамотно подобрал курс упражнений, посредством которых будет вестись постепенное восстановление эластичности и упругости мышц.

Если профессиональная деятельность пациента связана с сильными и постоянными физическими нагрузками, то возвращаться к ним нужно как минимум через 2-3 месяца после полного выздоровления, а вот этот период зависит от организма, его способности к быстрой регенерации и возраста больного.

www.omega-kiev.ua

Характеристика голеностопного сустава – Характеристика голеностопного сустава анатомия – Все про суставы

Голеностопный сустав

Сложнейший элемент всей опорно-двигательной системы, отличающийся уникальным строением – это голеностопный сустав. Основной функцией сочленения является механическое движение и поддержание устойчивости тела. Голеностопный сустав отвечает за приседание, прыжки, бег и ходьбу. Без него эти простые действия невозможны. Сочленение помогает поддерживать равновесие. Профессиональные спортсмены нередко называют голеностоп «вестибулярным аппаратом нижних конечностей».

Основные костные структуры

Строение голеностопного сустава представлено костными системами, мышцами, связками, нервными волокнами, ахилловым сухожилием и сосудами. Основными костными элементами выступают большеберцовая и малоберцовая кость. К ним крепится сама стопа, которую нередко называют таранной костью.

Нижние концы берцовых костей образуют своеобразное гнездо, куда входит отросток таранной кости. Это соединение является блоком или основой голеностопного сустава. Он представлен несколькими основными элементами:

• наружной лодыжкой;
• внутренней лодыжкой;
• костными элементами сочленения.

Наружная лодыжка имеет две поверхности, передний и задний край. Задний край имеет углубление, к которому крепятся сухожилия. Наружная поверхность примыкает к боковым связкам и фасциям (соединительные оболочки сочленения). Внутренняя поверхность содержит в своей основе гиалиновый хрящ.

Кости голеностопного сустава характеризуются уникальным расположением.

Их соприкосновение друг с другом позволяет создать прочную, но при этом подвижную часть опорно-двигательного аппарата. Голеностоп отвечает за двигательную активность, сгибание и разгибание. Он имеет опорное значение и позволяет человеку удерживать тело. Наличие мягких тканей позволяет амортизировать движения.

Мышечные ткани и связки сочленения

Голеностоп полностью покрыт мышечной тканью. Каждый из элементов, закрепленный на конечности, имеет свое значение. Все мышцы голеностопного сустава разделяют на два категории: сгибательную и разгибательную. Сгибательные мышцы представлены задней большеберцовой, трехглавой и подошвенной. Функция последней заключается в поддержании всего тела. Подошвенная мышца берет на себя основную нагрузку. Разгибательные мышцы голеностопа представлены длинным и коротким разгибателем, передней большеберцовой костью и разгибателем пальцев. Они отвечают за поднятие стопы и двигательную активность пальцев.

Связки отвечают за ограничение двигательной активности, защиту и удержание костных элементов между собой. Подразделяются они на три группы. Первая представлена межкостной, задней нижней, передней и поперечной связкой. Связочные элементы отвечают за плавность движений и позволяют удерживать стопу во время поворота.

Вторая группа представлена передней таранно-малоберцовой, задней таранно-берцовой и пяточно-малоберцовой связками. Основной их функцией является укрепление наружной части предплюсны (часть стопы между голенью и плюсной). Третья группа связок представлена большеберцово-ладьевидной, большеберцово-пяточной, передней большеберцово-таранной и задней большеберцово-таранной.

Анатомия связочного аппарата является сложной. Связки функционируют в одном темпе с костными элементами, обеспечивая бесперебойную двигательную активность.. Благодаря им суставы стопы двигаются и удерживают кости вместе.

Ахиллово сухожилие и кровоснабжение

Анатомия сустава представлена ахилловым сухожилием. Оно располагается в нижней части голени, являясь продолжением икроножной мышцы. Основной особенностью стопы считается возможность вытягиваться под углом 90 градусов. Ахиллово сухожилие отвечает за процесс вращения.

Нормальное функционирование голени невозможно без развитой сосудистой системы. Кровоснабжение данного участка представлено тремя основными ветвями, несущими кровь. Они разветвляются во множество мелких сетей, состоящих из сосудов.

Венозный отток осуществляется через подкожные, передние и задние вены. В совокупности они представляют развитию целостную сеть. Кровеносные сосуды дополняются лимфатическими, они отвечают за отток лимфы.

Нервные волокна, вены и сосуды, которыми снабжено тело человека, являются связующим звеном между нервной системой и органами. Без нормального кровоснабжения сложно представить исправную работу конечностей.

Патологические процессы в голеностопе

Голеностоп является прочным элементом опорно-двигательной системы. Однако под воздействием провоцирующих факторов не исключено развитие отклонений, патологий и заболеваний.

Рассмотрим наиболее распространенные болезни и травмы.

Голеностоп играет немаловажную роль в опорно-двигательной системе. Острая травма или развитие серьезного заболевания влияют на двигательную активность. Они причиняют человеку массу неприятных ощущений.

Определить степень повреждения способен опытный специалист на основании осмотра и дополнительных диагностических мероприятий.

moiortoped.ru

анатомия, причины возникновения болей, лечение

Лечение болезней голеностопного сустава является сложным процессом, проводится комплексно и занимает достаточно длинный промежуток времени. Прежде, чем перейти к обсуждению методов терапии повреждений голеностопа, рассмотрим строение и анатомические особенности этого важного с точки зрения обеспечения движений нижних конечностей сустава.

Содержание страницы

Строение голеностопа

Голеностопный сустав участвует в формировании центра тяжести тела человека, распределении его веса.

Он отличается сложным строением, богатой иннервацией, развитым кровоснабжением. В образовании голеностопа участвуют несколько костей и развитый сухожильно-связочный аппарат, включающий в себя внутрисуставные связки и сухожилия периартикулярных мышц.

Сустав имеет четыре поверхности:

• внутренняя;
• наружная;
• передняя;
• задняя.

Внутренняя поверхность находится со стороны медиальной лодыжки, латеральная – со стороны латеральной. Передняя поверхность переходит в переднюю поверхность голени и тыл стопы. Задняя поверхность образована ахилловым сухожилием.

Костная структура голеностопного сустава

В структуру голеностопа входят следующие кости: малоберцовая, большеберцовая, пяточная, таранная и некоторые другие кости, составляющие свод стопы. С внутренней и наружной сторон сустава определяются костные выступы. Они называются лодыжками. Есть медиальная и латеральная лодыжки. Медиальная лодыжка образована дистальным (нижним) участком большеберцовой кости. Латеральная лодыжка образована нижней частью малоберцовой кости. К латеральной лодыжке прикрепляются фасции и сухожилия малоберцовых мышц (короткой и длинной).

Помимо костных структур, в формировании голеностопа участвуют мышцы, расположенные с передней и задней сторон голени. Передняя группа мышц обеспечивает разгибание в голеностопном суставе. Она включает в себя переднюю большеберцовую мышцу и разгибатель стопы. В заднюю группу входят задняя большеберцовая, трехглавая мышца голени, длинные сгибатели пальцев и мощная подошвенная мышца.

Назначение этой группы мышц — производить сгибание в голеностопном сочленении. Кроме сгибания и разгибания, в суставе возможны также повороты (ротации) кнаружи и внутрь. Наружная ротация обеспечивается короткой малоберцовой мышцей. Поворот внутрь происходит благодаря передней большеберцовой мышце и длинному разгибателю большого пальца.

Связочный аппарат голеностопного сустава

Функция голеностопного суставного сочленения в первую очередь осуществляется благодаря мощному сухожильно-связочному аппарату. Связки прочно прикреплены к костям, что обеспечивает их участие в амортизационной функции сустава. Одна из крупных связок – это дельтовидная связка, которая соединяет ладьевидную, таранную и пяточную кость с внутренней лодыжкой.

Второй по значимости является межберцовая связка, которая соединяет большеберцовую кость и наружную лодыжку. Ее функцией является удержание сустава от сильного поворота внутрь. А от чрезмерной наружной ротации  голеностопный сустав предохраняет поперечная связка.

Кровеносные сосуды

Кровоснабжение осуществляется с помощью малоберцовой и большеберцовой артерий. Большеберцовая артерия разделяется на переднюю и заднюю веточки. В области голеностопа образуется мощная сеть кровеносных сосудов, что обеспечивает хорошее кровоснабжение стопы и голени. Венозный отток осуществляется по одноименным венам.

Причины болей в голеностопном суставе

Чаще всего к возникновению болезненных ощущений в голеностопе ведет травматическое повреждение. Это одна из самых частых причин. Травматическое повреждение голеностопного сустава может носить различный характер. Это может быть подвывих или полный вывих, сопровождающийся растяжением связочного аппарата.

Также боль может возникать при разнообразных переломах (перелом лодыжки, большеберцовой или малоберцовой кости, плюсневых костей). Травма может наступить из-за падения с высоты, при этом часто развивается вывих или перелом костей свода стопы. Необходимо иммобилизовать конечность, охранительный режим должен соблюдаться около 2 месяцев.

Растяжение может иметь разную степень выраженности. Если происходит разрыв отдельных волокон, специалисты говорят о легкой степени повреждения. При разрыве большого количества волокон, повреждение относится к тяжелой степени. Клинически данная травма проявляется болью, отеком, кровоизлиянием в периартикулярные ткани и значительным ограничением движений в голеностопном суставе. При тяжелых травматических повреждениях суставных структур возможно поражение не только связочного аппарата, но и мышечной ткани, костей, нервных сплетений и сосудов.

При повреждении сосудисто-нервного пучка может произойти кровоизлияние в окружающие сустав ткани, в результате формируется гематома, возможно развитие чувствительных расстройств.

Голеностопный сустав всегда испытывает значительные нагрузки, так как участвует в удержании веса тела при нахождении человека в вертикальном положении. Занятия спортом, длительная ходьба, бег, переноска тяжестей усиливают нагрузки на суставные структуры нижних конечностей. Также повреждение может быть спровоцировано плохой разминкой перед началом тренировки, отсутствием разогрева мышц и связок. Ношение неудобной обуви, увеличение массы тела также способствуют перегрузкам голеностопа. В результате страдает связочный аппарат, риск травмирования значительно возрастает.

Риск травматического повреждения особенно высок у хоккеистов, футболистов, бегунов, лыжников. К этой же группе повышенного травматизма относятся люди, выполняющие свои профессиональные обязанности в положении стоя.

Симптомы повреждения голеностопного сустава

К симптомам повреждения относятся в первую очередь болевые ощущения. В зависимости от вида и степени травмы, они могут иметь острый характер, продолжаться в течение короткого промежутка времени, или быть продолжительными, ноющими, значительно ухудшающими качество жизни.

Вторым симптомом является ограничение объема движений в суставном сочленении. Это может проявляться только во время ходьбы или других нагрузок. В случае выраженного повреждения движения в голеностопном суставе становятся невозможными. Так, если при подвывихе голеностопа возможны определенные движения в нем, то перелом исключает любые попытки движения стопой.

К третьему симптому относится отечность. Отек может охватывать только область сустава и окружающих тканей, или распространяться на всю стопу и нижнюю часть голени. При травме часто образуются гематомы. Это объясняется хорошо развитой кровеносной сетью. При излитии крови в полость сустава и периартикулярные ткани, кожа приобретает синюшно-багровый оттенок, отек значительно нарастает.

Восьмиобразная повязка на голеностопный сустав

Фиксирующая (восьмиобразная) повязка применяется при легкой степени повреждения голеностопного сустава, в том числе, при ушибах, растяжениях связок. Её цель – фиксация, которая способствует снижению нагрузки на суставные структуры и ускорению процесса восстановления. Самым популярным методом является применение эластического бинта. Его можно наложить восьмиобразно, что обеспечивает прочную фиксацию.

Первые туры необходимо накладывать ниже места травмы, затем восьмиобразно обернуть бинт вокруг голеностопа. Затем подниматься выше места повреждения и снова восьмиобразно наложить бинт. Данный вид повязки прочно фиксирует суставное сочленение.

Но нельзя накладывать повязку слишком туго, пережимать мягкие ткани, так как это может привести к нарушению кровоснабжения и нарастанию отека.

Сейчас успешно используется альтернатива восьмиобразной повязке. Это ортез и брейс. Ортез – это специальное ортопедическое приспособление, которое повторяет контур голеностопного сустава. Он может быть в виде носка или гольфа. Его тканевая основа состоит из натуральных материалов, ортез легко крепится на ноге с помощью липучек.

Брейс также относится к фиксаторам голеностопа. Он отличается от ортеза тем, что способен не только фиксировать голеностоп, но и оказывать разгрузочное и корригирующее воздействие на него. Состоит из медицинского пластика, поэтому использование противопоказано пациентам с аллергическими реакциями на это вещество.

Лечение голеностопного сустава в домашних условиях

Лечение травм должно быть комплексным. Прежде всего, требуется первая медицинская помощь.

Оказание первой помощи в домашних условиях

При оказании первой помощи в первую очередь необходимо обеспечить покой конечности и положить пузырь со льдом для уменьшения отека. После этого следует минимизировать физические нагрузки, наложить повязку на сустав.

Следующим пунктом является применение медикаментозных средств. Быстрый эффект оказывают нестероидные противовоспалительные препараты, которые снимают боль и воспаление, значительно облегчая состояние пострадавшего человека. К этой группе относятся Аспирин, Ибупрофен, Кетапрофен.

Можно применять обезболивающие средства внутрь в виде таблеток, сделать внутримышечную инъекцию, использовать в виде мазей. Однако, не стоит увлекаться данной терапией. Принимать лекарства в любом виде нужно, строго следуя инструкции или рекомендациям врача.  

Домашние упражнения для голеностопного сустава

Физическую нагрузку сразу после травмы нужно исключить, чтобы не усугубить повреждение. Но в период реабилитации постепенно увеличивающаяся нагрузка на ноги необходима. При физических упражнениях усиливается кровообращение, что ускоряет процессы восстановления суставного сочленения. ЛФК подбирается строго индивидуально, упражнения не должны доставлять болевых ощущений, исключаются резкие движения при занятиях и перегрузки.

Народные средства

При лечении травмы голеностопа можно использовать народные средства. К ним относится наложение лечебной грязи, различных компрессов, использование домашних мазей и растираний. Можно порекомендовать следующие рецепты:

1. Грязевые компрессы. Их применение основано на согревающем, укрепляющем и противовоспалительном эффекте. Одним из эффективных рецептов является компресс из зеленой глины. Для этого нужно взять 100 граммов глины, залить ее теплой водой, размешать до состояния сметаны. Место травмы смазать этой смесью, укутать полиэтиленом и накрыть полотенцем. Длительность компресса 30 мин.
2. Также по народным рецептам можно применять сырой картофель. Для этого следует взять 2 клубня картофеля, разрезать их пополам, приложить к поврежденной области. Держать до тех пор, пока картофель не потемнеет, затем поменять половинки картофеля.
3. Алоэ обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Можно использовать как листья алоэ, так и его сок. Для этого необходимо взять 100 граммов листьев алоэ, измельчить их до кашицеобразного состояния. Взять марлю, смазать её этой кашицей. Компресс наложить на область поражения. Сверху укутать шерстяной тканью.
4. Компресс из водки. Обладает согревающим действием. Для него надо взять 80 граммов водки, смочить ею марлю и наложить на место повреждения, плотно укутав полотенцем. Данный компресс ускоряет процессы заживления.

Голеностопный сустав – это один из уязвимых мест в теле человека. При лечении необходимо придерживаться комплексного подхода. При его соблюдении прогноз выздоровления благоприятный.

Голеностопный сустав состоит из комплекса структур, к которым относятся кости, мышцы, связки, кровеносные сосуды и вены. Однако так как на него возложено много функций, довольно часто происходят его повреждения. Важную роль в предупреждении развития заболеваний и травм играет профилактика. Умеренная физическая нагрузка в сочетании с правильным сбалансированным питанием могут уберечь голеностоп от множества проблем.

artritu.net

Характеристика голеностопного сустава — Все про суставы

Повреждение связок плечевого сустава – причины патологии, клинические симпотомы при различных заболеваниях, современные и народные методы лечения, меры профилактики

Разрыв связок плечевого сустава | Суставы

Разрыв связок плечевого сустава

Разрыв связок плечевого сустава — это травматическое повреждение его соединительнотканной капсулы. Последствия зависят от сложности первичного поражения сухожилий и правильного лечения.

Степени тяжести

Связочно-суставной аппарат содержит в своем составе нервные окончания. Повреждения соединительной ткани и нервных волокон зависят от силы воздействия на сустав. Различают 3 степени тяжести:

1. Легкая. Надорвано незначительное количество связочных волокон, нервные окончания и сосуды практически не повреждены. При правильно проводимом лечении и реабилитации симптомы травмы исчезают примерно через 2 недели.
2. Средняя. Разрыву подвергаются сухожильные волокна связок, часть мышечных тканей двуглавой или другой мышцы плеча, кровеносные сосуды и нервные окончания. Кроме болезненных симптомов, возникает кровоизлияние, развивается отечность тканей. Лечить разрыв плечевого сустава придется в течение 1-2 месяцев.
3. Тяжелая. Сухожилие и связки суставной сумки разорваны полностью, в процесс вовлекаются мышцы. При осмотре определяется патологическая подвижность плеча. Вместо терапии часто приходится прибегать к хирургическим методам, а реабилитация растягивается на срок более 2 месяцев.

При неверном оказании первой помощи или пренебрежении советами врача при терапии травмы часто развиваются осложнения. Они сводятся к ограничению подвижности конечности, но при разрыве нервов нередко возникает онемение или сниженная чувствительность руки.

Определить разрыв связок плеча можно по следующим признакам:

• хруст или щелчок в момент травмы;
• острая боль, которая отдает в руку;
• появление гематомы, отека, покраснение и гипертермия кожи над поврежденным суставом;
• повышение температуры тела через несколько часов после травмы;
• усиление боли при попытках двигать рукой или прикасаться к плечу.

При легкой степени травмы симптомы практически не выражены, но ощупывание плеча вызывает резкую болезненность внутри него. Болевые ощущения появляются при нагрузке, а со временем усиливаются.

Лечение разрыва связок плечевого сустава

Пострадавшему оказывают первую помощь, обездвиживая руку посредством фиксирующей повязки. Для снижения болевого синдрома и ограничения кровоизлияния и отека прикладывают холодный компресс. После этого необходимо сразу же обратиться в отделение скорой помощи. На основании обследования хирург-травматолог определит степень тяжести повреждения и методы (как лечить разрыв связок). Самолечение производить нельзя.

Медикаментозное лечение

На время проведения терапевтических мероприятий больному накладываются специальные ортопедические повязки, самостоятельно снимать их не рекомендуется. Для борьбы с местным воспалительным процессом назначают противовоспалительные препараты (Диклофенак и т. п.). В ряде среднетяжелых случаев (частичный разрыв связок плечевого сустава) врач может назначить инъекции противовоспалительных и противоотечных препаратов. Для снижения проявлений болевого синдрома назначают анальгетики.

Самостоятельно принимать таблетки при травме плеча не следует. Они помогут уменьшить боль, но вылечить травму не смогут. Назначение любых препаратов и их дозировку производит только травматолог.

Через 3-4 суток после того, как произошел разрыв, медики рекомендуют проводить разогревание сустава, С такой же целью назначают электрофорез или другие физиопроцедуры. Они ускоряют кровоток и способствуют заживлению тканей.

Если консервативное лечение не помогает или сильно порваны связки плечевого сустава, может потребоваться артроскопическая операция по их ушиванию.

Народные средства

Народные методики для лечения растяжения связок плеча создавались для минимизации симптомов и купирования воспаления. Для этого подходят компрессы, примочки, растирания с настойками лекарственных трав (багульника, сабельника, конского каштана и пр.). Спиртовая основа наружных средств хорошо расширяет сосуды и усиливает кровообращение. Вещества, входящие в состав растений, способствуют регенерации поврежденной ткани.

Для компресса при травме плечевых связок можно использовать даже сырой лук, измельченный в кашицу. Ее наносят на марлю и прикладывают к больному суставу на 5-6 часов, фиксируя бинтом. Компресс делают ежедневно, 1-2 раза в сутки.

Народными средствами трудно заменить полноценное лечение медицинскими препаратами. Рекомендуется использовать их в составе комплексной схемы терапии, после консультации со специалистом.

Реабилитация

Повязку снимают через 7-21 сутки, по решению травматолога. После осмотра иногда выявляют такие последствия при разрыве связок, при которых будет необходимо провести дополнительное обследование (рентген или другие способы), а затем назначить соответствующее лечение. Но и при нормальном течении процесса больному после травмы потребуется реабилитация.

Устранение гипотрофии мышц, возникшей из-за неподвижности конечности во время лечения, проводят при сеансах массажа. Чтобы укрепить и разработать суставы и связки, пострадавшие при разрыве капсулы плечевого сустава, проводят занятия ЛФК.

Специальные упражнения способствуют возвращению утраченной эластичности сухожилий, укреплению мышечной ткани руки, а также по месту дислокации травмы, устранению отечности. Комплекс ЛФК подбирается индивидуально, а нагрузку способен определить только специалист. Выполнять упражнения по своему желанию нельзя, нужно включать в комплекс гимнастики те, которые рекомендует тренер.

В процесс реабилитации могут быть включены и физиопроцедуры. Подбор их тоже происходит индивидуально, в зависимости от состояния больного. Реабилитация может продолжаться несколько месяцев, но пренебрегать назначениями не следует. Восстановительные процедуры способствуют полноценной регенерации соединительной ткани и нервных окончаний.

Растяжение связок плечевого сустава — лечение

Растяжение связок плечевого сустава — острое нарушение вследствие травм и резких движений, которое начинается с болезненных ощущений. Без лечения это заканчивается такими осложнениями, как тендинит, периартрит и бурсит. Растяжение плечевых связок характеризуется их удлинением, появлением надрывов. Это может стать причиной неинфекционного воспаления, когда вещества из пораженных тканей попадают в кровь.

Сущность растяжения связок и мышц плечевого сустава

Плечевой сустав очень подвижен, и в некоторых позициях отличается небольшой стабильностью. Соединительные ткани особенно подвержены повреждениями во время спортивных нагрузок, когда совершаются резкие движения.

Коллагеновые волокна не приспособлены к растяжениям, потому их удлинение сопровождается сокращением связок, появлением боли и воспалительного процесса. Частичный разрыв сухожилий начинается с болезненной симптоматики от повреждения вращающей манжеты. Затем воспаление переходит в синдром надкостного тендинита.

Причины растяжения плечевых связок

Причиной растяжения всегда выступает травма. Это может быть падение, неосторожное вращение плеча, резкий удар. Реже факторами служат имеющиеся заболевания. Миастения — это снижение мышечного тонуса и силы, от чего повышается риск травматизации. Ограничение подвижности, парезы и параличи могут стать причиной растяжения даже при обычной ходьбе.

Болевой синдром при растяжении связок плечевого сустава

Наиболее частые факторы растяжения:

• падение на плечо;
• удар по плечу;
• рывковое движение рукой;
• падение на вытянутую руку.

В группу риска попадают спортсмены, маленькие дети, люди, занимающиеся экстремальными видами спорта. Высока вероятность повреждения при уже имеющихся заболевания суставов и мышц, после перенесения операции и других травм.

Симптоматические проявления

Растяжение имеет характерную клиническую картину:

• сразу после травмы появляется боль, нарастающая в течение нескольких минут;
• наблюдается припухлость тканей, отек кожи;
• через несколько часов боль и отек дополняются покраснением, ощущением жара, что уже говорит о развитии воспаления;
• зависимо от вида травмы, могут появляться гематомы, участки мелких кровоизлияний, надрывов капилляров;
• нарушается функции плеча, отек мешает совершать движения, больной старается придерживать больную руку здоровой, чтобы не усилить боль.

Диагностика

Диагностика выполняется травматологом. Для этого он проводит внешний осмотр, спрашивает о наличии эпизода травмы, просит совершить разные движения и назначает рентген. При пальпация плечо болезненно, врач видит припухлость, покраснение, ограничение движения.

Снимки необходимы для дифференциации различных типов травм, при растяжении важно исключить вывих. Наиболее точную информацию о повреждении даст магнитно-резонансная томография. МРТ могут назначить в период восстановления, чтобы исключить осложнения.

Рентген как один из диагностических методов

Для получения подробной информации о повреждении врач назначает:

• рентген — для исключения перелома и вывиха;
• артроскопию — при подозрении на повреждение сустава;
• МРТ — для оценки степени повреждения и выбора оптимальной схемы лечения.

Лечение растяжения связок

Лечение будет включать доврачебные и врачебные мероприятия. Крайне важно сразу после травмы следовать алгоритму оказания первой помощи при растяжении, что поможет предупредить осложнения и снизить выраженность симптомов.

Доврачебная помощь при растяжении:

1. Обездвиживание наложением фиксирующей повязки.
2. Прикладывание холода — в область наибольшей боли прикладывается любой холодный компресс (лед, мясо из морозильной камеры, бутылка с водой). Это поможет уменьшить отек и боль. Тепло прикладывать нельзя, ведь это только усугубит симптомы на острой стадии.
3. Использовать гели и мази при растяжении связок следует осторожно. Можно втереть средство на основе НПВС (Фастум Гель, Диклофенак). Нельзя использовать согревающие мази (Финалгон, Капсикам).
4. Прием обезболивающей таблетки — это средства на основе НПВС, для быстрого обезболивания можно разбавить пакетик Нимесулида. Лекарство уберет боль, улучшив общее самочувствие.

Принимать какие-либо препараты до посещения врача не рекомендуется, ведь это может скрыть важные симптомы. При сильной боли можно однократно принять обезболивающее средство.

Фиксирующая повязка накладывается на несколько дней. В это период нужно исключить какие-либо движения рукой. Нельзя обездвиживать плечо на долгий срок, ведь это приведет к нарушению питания тканей и движения. По мере стихания боли, руку нужно постепенно разрабатывать.

Врачебная помощь начинается с диагностики. После обследования врач может назначить миорелаксанты и другие средства по состоянию больного.

Крайне редко, но случается, когда растяжение требует операции. Показаниями будут отрыв связок, перелом головки плеча.

Врач может назначить препараты следующих группы:

1. Нестероидные противовоспалительные мази и таблетки — Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен. Они снимают болевой синдром и устраняют воспаление.
2. Охлаждающие мази — содержат в составе ментол и масло камфоры. Устраняют судороги, снимают боль, предупреждают спазм мышц.
3. Антикоагулянты — улучшают кровоток, предупреждают образование тромбов. Их рекомендовано наносить на больной участок весь период лечения.

Для ускорения заживления пациенту назначаются гимнастика, физиотерапевтические процедуры, диета, соблюдение режима физических нагрузок.

Мази при растяжении связок плечевого сустава — один из самых эффективных способов избавиться от симптомов и ускорить заживление. При таком повреждении эффективно применять обезболивающие средства с противовоспалительным эффектом.

Гепариновая мазь используется для рассасывания гематом и обезболивания. Она предупреждает появление новых синяков. Рекомендована к применению при наличии гематом в области плеча. Наносится массирующими движениями 3 раза в сутки на протяжении недели.

Диклофенак мазь эффективно применять для обезболивания и снижения воспалительного процесса. Она наносится до 4 раз в сутки не более 2 недель. Для повышения терапевтического эффекта ее лучше сочетать с таблетками или инъекциями на основе диклофенака. Она противопоказана до 6 лет и в период вынашивания плода.

Мазь диклофенак при растяжении связок

В список хороших мазей при растяжениях входят:

Применять мази нужно по назначению врача, ведь они имеют противопоказания и ограничения к применению в отдельные периоды после травмы.

При растяжении у детей врач может назначить мази Долобене, Траумель, Капилар.

Для снятия отека применяются Троксевазин, Вольтарен, Индометацин, Кетопрофен.

Согревающие мази наносятся только с 3 дня после травмы. Они улучшают местный кровоток, ускоряют процесс восстановления связок и способствуют снижению воспаления. К таким относятся растительные средства и на основе змеиного или пчелиного яда. Представители — Апизатрон, Випратокс, Элаур, Капсодерма, Капсикам.

Народные средства

Как лечить растяжение плечевых связок народными средствами (рецепты компрессов):

• сырой картофель с сахаром и луком;
• сок алоэ с медом;
• глина;
• марля, смоченная в кипяченом молоке;
• смесь из календулы, мяты и подорожника;
• сахар с луком и маслом для тела.

Применять народные средства можно уже в период восстановления после стихания острых симптомов. Компрессы помогут облегчить боль и уменьшить воспаление.

Гимнастика при растяжении связок плечевого сустава

Реабилитационные упражнения показаны через несколько дней после травмы. Начинать нужно с простых круговых движений и отведения руки. Через неделю уже можно делать упражнения с отягощениями.

После растяжения и разрывов упражнения нельзя делать, если каждое движение сопровождается болью. Также нужно прекратить занятие, когда в процессе симптомы нарастают.

Комплекс упражнений при повреждениях плеча:

• стоя, выполняются маятникообразные движения руками;
• стоя, руки сцеплены в замок, поднимаются к подбородку, сгибаясь в локтях;
• стоя, в руках зажата палка, выполняются хаотичные движения руками;
• у стены, руки прямые, передвигаются по стене снизу вверх, не отрываясь;
• стоя, поднимать и опускать плечи, опустив больную руку в косынку.

Полезно будет в течение дня сжимать пальцы в кулак и разжимать. Это помогает ускорить рассасывание гематом.

Профилактика

Снизить риск растяжения связок плеча помогут следующие рекомендации:

• утренняя зарядка позволит разогреть мышцы и подготовить их к физической работе;
• прием витаминов и микроэлементов снизит риск заболеваний сухожилий и суставов;
• упражнения для мышц рук, плеч и спины укрепят естественный мышечный корсет;
• следование технике выполнения упражнений снизит риск травм.

Сколько заживает растяжение связок плечевого сустава

Правильное лечение плеча при растяжении обеспечивает восстановление его функции в течение месяца. Длительность периода реабилитации будет во многом зависеть от соблюдения пациентом правил ухода за больными связками.

При растяжении связок нужно сразу же обездвижить конечность и обратиться к травматологу. Самолечение может стать причиной осложнений, тогда потребуется длительное лечение со сложной реабилитацией.

Симптомы и лечение при разрыве связок и сухожилий плечевого сустава

Разрыв связок плечевого сустава – это травма, которая случается в основном у спортсменов (особенно тех, кто занимается плаванием, баскетболом, тяжелой атлетикой), хотя она может быть связана и с любыми другими интенсивными физическими нагрузками. Бывает и так, что разрыв наступает из-за дегенеративных процессов, связанных с возрастным износом тканей плечевого сустава. Это происходит потому, что суставу не хватает витаминов и питательных элементов. К тому же с годами разрастаются остеофиты – наросты, которые «перетирают» связки, то есть становятся механической причиной разрыва. Нельзя исключать и бытовые травмы, которые возникают при падении на вытянутую вперед руку. В любой из этих ситуаций возникает боль, ограничивается подвижность руки и плеча.

Симптомы разрыва могут иметь разную степень выраженности. Не всегда боль возникает сразу же, иногда в течение первых суток она может быть выражена незначительно и возникает только при движении или при надевании одежды. Этим и опасна такая травма. Пострадавший может чувствовать себя хорошо, и в итоге он отказывается от медицинской помощи. А через несколько часов симптомы нарастают, и ситуация ухудшается. Ограничение подвижности сустава – это симптом, который наблюдается сразу после повреждения. Бывают и визуальные проявления травмы – это покраснение кожи, которым сопровождается кровоизлияние в полость сустава.

Но все зависит от степени тяжести при таком повреждении. Она и определяется клиническую картину. В медицине различают:

1. 1. 1-ю степень. Это частичный разрыв связок, при котором страдает только часть сухожилий. Сохраняется механическая целостность большинства нервных и сосудистых тканей, поэтому кровоснабжение пострадавшего сустава не нарушается. Кровоизлияния не было, повреждения капсулы тоже, и кожа не краснеет. Отека тоже практически не наблюдается. Боль будет умеренной, подвижность сустава ограничивается. Этот вид травмы встречается чаще. Его лечение занимает 7-14 дней в среднем.
2. 2. 2-ю степень. Это уже более тяжелое повреждение. В травматический процесс вовлекаются и мышцы, и капсулы сустава. Большинство волокон сухожилия порваны. Начинается довольно сильный отек, поскольку нарушается целостность сосудов, то возможно и кровоизлияние. Боль будет уже более сильной, она чувствуется и при движении, и при пальпации. Движения сустава сильно ограничены. Срок лечения при этой степени травмы может составлять уже до 6 недель.
3. 3. 3-ю степень. Это уже полный разрыв связки, при котором наблюдается сильное повреждение суставной капсулы и мышц. Практически невозможно пошевелить рукой. Место повреждения сильно болит. Наблюдается значительный отек тканей. Практически всегда возникает кровоизлияние. Сроки лечения при этой степени травмы превышают два месяца. Иногда может даже потребоваться хирургическое вмешательство.

Последствия травмы плеча могут быть довольно тяжелыми. Если не обратиться вовремя за медицинской помощью, то в области повреждения могут появляться наросты и узловые образования. В дальнейшем они будут мешать полноценной работе сустава, затруднять его иннервацию. Из-за этого возникает боль, даже после того, как поврежденная связка заживет. Возможны дальнейшие дистрофические изменения как связочного, так и мышечного аппарата. Если не была проведена диагностика или помощь была неквалифицированной, то может быть неправильное сращение связки. Из-за этого тоже могут возникать боли, ощущаться онемение в плечевом суставе.

Источники:

Разрыв связок плечевого сустава

http://nettravm.ru/rastyazhenie-svyazok-plechevogo-sustava-01/

http://spina-health.com/razryv-svyazok-plechevogo-sustava-lechenie/

Растяжение плечевого сустава лечение | Суставы

Растяжение связок плечевого сустава: симптоматика, причины и особенности лечения

Медицинская практика показывает, что растяжение связок плечевого сустава — это один из наиболее сложных видов травм, который часто сочетается с иными видами повреждений. Основной причиной развития такой патологии становится высокая нагрузка на связочный аппарат, которая значительно выше предела эластичности тканей. Частота разрывов взаимосвязана с особенностями анатомического строения и функционированием суставов плеча. Растяжение ограничивает нормальное функционирование плеча и пострадавший не способен выполнять даже простые виды деятельности.

Причины патологии

Преимущественно повреждения плеча появляются по причине растяжения сухожильных волокон.

Кроме этого, такое патологическое состояние может развиваться по следующим причинам:

• Высокая физическая нагрузка, поэтому часто такое заболевание диагностируется у людей, занимающихся профессиональным спортом.
• Длительное лечение гормональными препаратами, действие которых вызывает слабость мышечной ткани и сухожилий.
• Вредные привычки, среди которых следует подчеркнуть курение. Поступление в организм вредных соединений приводит к тому, что нарушаются метаболические процессы по всему организму, и плечевой сустав не является исключением.
• Пожилой возраст человека, когда образуются остеофиты. Они представляют собой костные наросты, местом появления которых становятся поверхности костей.
• Проблемы с кровоснабжением, что выражается в низкой эластичности тканей. В такой ситуации плечо становится сильно восприимчивым к повреждениям различного характера

Растяжение связок плеча в большинстве случаях становится результатом сложных травм, которые заканчиваются ударом либо падением на вытянутую конечность.

Симптоматика заболевания

Один из часто диагностируемых видов травм — это растяжение связок плечевого сустава, симптомы которого определяются степенью тяжести недуга:

1. При 1 степени повреждения наблюдается появление не ярких симптомов. При осмотре пациента диагностируются незначительные повреждения, которые вызывают не острые боли ноющего характера. Отечность тканей слабо развита либо полностью отсутствует. При таком растяжении связок плечевого сустава важно оказать первую помощь, даже при отсутствии выраженных симптомов.
2. Растяжение связок 2 степени сопровождается появлением более ярких симптомов, и боль становится намного сильнее. Кроме этого, подвижность больного сустава ограничивается, и любые попытки что-нибудь выполнить рукой вызывают приступ боли. Отмечается появление таких симптомов, как отеки, синяки и гематомы, которые являются результатом подкожного кровоизлияния. Такая степень поражения связок плечевого сустава требует оказания квалифицированной помощи специалиста, но качественная экстренная помощь поможет облегчить состояние больного.
3. Самой сложной считается 3 степень растяжения связок плечевого сустава, нередко сочетающаяся с их разрывом. Наблюдается появление характерных симптомов, и пострадавшие жалуются на резкие нетерпимые боли. Такой болевой синдром часто сохраняется на протяжении нескольких суток даже в том случае, если больной находится в спокойном состоянии. Пострадавший не может просто пошевелить плечом и выполнить простое движение рукой, а также отмечается нестабильность плечевого сустава.

При третьей степени растяжения связок плечевого сустава появляются дополнительные симптомы — сильный отек и обширные гематомы. Больной нуждается и введение обезболивающих лекарств и в обязательной госпитализации в медицинское учреждение. После проведенного обследования специалистом ставится диагноз и назначается эффективное лечение, которое иногда требует проведение операции.

Особенности устранения патологии

При постановке специалистом такого диагноза, как растяжение связок плечевого сустава, лечение направлено на решение следующих задач:

• обезболивание пораженного участка тела;
• ликвидация воспалительного процесса;
• восстановление нормальной подвижности плеча;
• не допущение развития различных осложнений.

Продолжительность восстановительного периода во многом определяется тем, насколько правильно пострадавшему была оказана экстренная медицинская помощь. В связи с этим при подозрениях на растяжение связок плечевого сустава начинать лечение необходимо еще до госпитализации пострадавшего. Для уменьшения отечности ткани, снижения болевых ощущений и недопущения развития гемартроза приложить холод к зоне поражения. Больной сустав нуждается в обязательном покое, поэтому важным составляющим консервативной терапии считается иммобилизация. Для этой цели можно воспользоваться такими подручными средствами, как косыночная повязка либо платок.

Важно! В ситуации, когда растяжение связок плечевого сустава сочетается с вывихом, то категорически запрещается самостоятельно вправлять его, поскольку такое лечение может вызывать печальные последствия.

Возможен полный разрыв суставной капсулы, перелом внутрисуставной части и сильные болевые ощущения. При растяжении связок плечевого сустава в сочетании с вывихом пострадавшего необходимо быстро отвезти в медицинское учреждение, где его лечением будет заниматься опытный врач. Судить о тяжести патологии можно лишь после проведения внутреннего осмотра и изучения результатов рентгенографии.

Растяжение связок сопровождается сильными болевыми ощущениями и для обезболивания назначаются инъекции следующих препаратов:

Растяжение связок ограничивает подвижность плечевого сустава, поэтому лечение проводится с применением препаратов для их восстановления. Чаще всего для этих целей применяются следующие виды разогревающих мазей:

При такой патологии могут назначаться нестероидные препараты в виде таблеток, которые помогают не допустить развития воспалительного процесса. Иногда диагностируется хроническое растяжение связок плечевого сустава, лечение в домашних условиях осуществляется с помощью таких лекарств на протяжении длительного времени.

К проведению хирургического вмешательства прибегают лишь в крайних ситуациях, когда консервативное лечение не привносит желаемого результата либо возникают различные осложнения. Разрыв связок плечевого сустава лечиться с помощью операции в том случае, если он вызывает сильное кровотечение во внутрисуставную область.

В восстановительном периоде больному назначается:

Важно! Методика проведения лечебной физкультуры и ее сроки ее назначаются строго индивидуально.

Необходимо отказаться от выполнения резких интенсивных движений, которые могут не только усилить болевые ощущения, но и спровоцировать повторный вывих. При таком диагнозе, как растяжение связок плечевого сустава, лечение в домашних условиях можно проводить с применением народных средств, но только под контролем лечащего врача.

Растяжение мышц и связок плечевого сустава: симптомы, признаки и лечение разрывов плеча

Растяжение связок плечевого сустава – распространенная травма, часто возникающая при выполнении бытовых задач, спортивных тренировках или несчастных случаях. Связочные ткани сустава имеют свой предел эластичности. Если нагрузки превышают этот предел, связки могут травмироваться – тогда возникает разрыв связок плечевого сустава или же их растяжение.

Связки – это плотные образования соединительной ткани, скрепляющие сустав и мышцы. Они обеспечивают подвижность сустава, но в то же время служат и ее ограничителем. При недопустимых движениях и чрезмерных нагрузках, которые могут спровоцировать повреждение суставной капсулы или мышц, связки просто «не пускают» сустав.

Растяжение связок плечевого сустава грозит нарушением функциональности конечности, влияет на подвижность всего туловища. Если лечение растяжения связок плечевого сустава не было проведено должным образом или вообще отсутствовало, может развиться хроническая форма патологии – сустав станет нестабильным, для его восстановления потребуется операция.

Важная информация: в детском возрасте растяжение плечевого сустава протекает намного легче и заживает быстрее.

Это обусловлено тем, что соединительные ткани и мышцы молодого организма еще не сформировались до конца, они обладают большей эластичностью, чем ткани уже сформировавшегося.

Строение плечевого сустава и его предназначение

Сустав плеча состоит из таких элементов:

Лопатка и плечевая кость соединяются между собой вращательной манжетой. Образуют манжету сухожилия надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной мышц. Растяжение связок плечевого сустава нередко путают с разрывом сухожилий – это неверно.

Повреждение сухожилий означает полный отрыв ключицы от суставного аппарата. Головка плечевой кости с помощью этих мышц зафиксирована в гленоидальной впадине лопатки. Впадина сама по себе не глубокая и имеет плоскую форму.

Суставные окончания костей заключены в плотный мешочек из соединительной ткани – это суставная капсула. Полость капсулы заполнена синовиальной жидкостью – она увлажняет поверхности элементов сустава. При ее недостатке или повышенной густоте суставные фрагменты трутся друг о друга и травмируются.

Снаружи она закреплена связками, связки прикрывают мышцы. Подвижность суставной капсулы достаточно высока, благодаря этому плечевой сустав может осуществлять движения в разных направлениях.

Связки не допускают чрезмерного углового наклонения, но если нагрузки слишком интенсивны, происходит разрыв связок плечевого сустава.

Симптомы растяжения и разрыва связок плеча

Симптомы этой частой травмы легко спутать с симптомами других патологий и повреждений мышцы или связок. Потому осмотр профессионала и тщательная диагностика необходимы, чтобы подобрать адекватное лечение разрыва связок плечевого сустава. Важно не спутать растяжение мышц с вывихом плеча.

Характерные симптомы, на которые жалуются пациенты и по которым можно распознать разрыв плечевых связок:

1. Боли в травмированном плече.
2. Ограничения подвижности.
3. Покраснение кожи, иногда кровоподтеки в поврежденной зоне.
4. Небольшая припухлость.

Важно: при растяжении мышц отечность отсутствует, и это одно из главных отличий, помогающее дифференцировать растяжение и вывих плечевого сустава.

Боли вызваны воспалением вращающей манжеты. Затем оно переходит в надостный тенденит с заметным ухудшением общего состояния больного. Может развиться кальцинирующий бурсит плеча, субакромиальный или поддельтовидный бурсит, в запущенной форме – периартрит и тенденит мышц бицепса.

Разрыв связок плечевого сустава в зависимости от количества поврежденных волокон может быть трех степеней:

1 степень – надрыв нескольких волокон, боли и ограничения подвижности незначительны;

2 степень – многочисленные надрывы волокон, боли при этом интенсивные, работоспособность заметно снижена;

3 степень – связки полностью разорваны, боли непереносимые, сустав нестабилен.

Если связки полностью разорваны, восстановить их поможет только операция.

Причины растяжения связок плеча

Данная травма может возникать под воздействием таких факторов:

1. Физические нагрузки, например, регулярное ношение или поднимание тяжестей.
2. Нарушения кровоснабжения. Такое явление обычно связано с возрастными изменениями. Ткани получают недостаточно питания, эластичность их уменьшается, потому они становятся более уязвимыми и непрочными.
3. Костные разрастания – остеофиты. Образуются также преимущественно у пожилых пациентов.
4. Профессиональный спорт – тяжелая атлетика, плавание, метание ядра, теннис и другие виды, при которых постоянно задействуется один и тот же сустав.

Травма может возникнуть вследствие несчастного случая, падения или удара.

Существенное ослабление связок и мышц вызывают вредные привычки (алкогольная зависимость, курение) и лечение кортикостероидными гормональными препаратами.

Что делать при растяжении мышц и связок плеча

Оказание первой помощи может существенно снизить риск развития осложнений и ускорить процесс лечения. Сразу после травмы следует уложить больного таким образом, чтобы нагрузка на пострадавшее плечо была минимальной. Одежду рекомендуется снять, чтобы предупредить пережимание сосудов и образование отеков.

Сустав обкладывается мягким материалом, после чего фиксируется платком, шарфом или эластичным бинтом. Холодный компресс уменьшит боль и предотвратит формирование гематомы. Обычно этого достаточно, чтобы пациент мог справиться с болевым синдромом и добраться до травмпункта.

Если же травма очень сильная и боли острые, рекомендуется вызвать «скорую помощь».

Лечение разрыва связок плечевого сустава

Перед тем как лечить растяжение, необходимо провести диагностику, чтобы исключить другие травмы плеча и осложнения. Лечение основывается на таких методах:

• Обеспечение полного покоя пациенту с иммобилизацией плечевого сустава;
• Регулярное прикладывание холодных компрессов или грелки со льдом 3-4 раза в день в первые трое суток после травмы – это устранит такие симптомы, как припухлости и боли;
• Наложение давящей на мышцы повязки. Она не должна быть слишком тугой, после устранения болей ее нужно снять, чтобы не атрофировались без движения мышцы и суставы;
• Прием медикаментов. Боль помогут снять анальгетики , например, кетанов. Дополнительно назначаются препараты, способствующие восстановлению тканей мышц и ставов.

При полном разрыве связок требуется немедленное лечение, наиболее адекватным решением будет в этом случае операция. При отсутствии осложнений и противопоказаний можно лечить растяжение мышц и связок народными средствами.

Медики различают первичную и вторую терапию разрыва плечевых связок. Первичная терапия – это максимальный покой и физический отдых пациента, ношение фиксирующего бандажа.

Дополнительно используются народные щадящие лечебные средства – холодные компрессы, лед. Иногда, при травмах легкой степени, этих мер уже достаточно, чтобы полностью восстановить разорванные связки и функциональность плечевого сустава.

Вторичная терапия проводится при растяжениях и разрывах связок 2 и 3 степеней. В первую очередь назначаются обезболивающие препараты. По истечению трех суток после повреждения плечевого сустава холодные компрессы заменяют на согревающие, с использованием мазей и гелей, способствующих восстановлению тканей. Лед заменяют массажем и прогреванием.

Часто используются противовоспалительные средства – курс лечения такими препаратами длится от 5 до 14 дней. Если боли очень сильные, лекарство вводится внутримышечно или же внутрисуставно.

Далее, когда острый период миновал, воспаление снято, начинается реабилитационный период. Для быстрого восстановления подвижности плечевого сустава используются две методики: физиотерапия и лечебная физкультура. Массажи, электрофорез, фонофорез, магнитотерапия, грязевые аппликации благотворно действуют на поврежденные ткани.

Комплекс упражнений для укрепления плечевого сустава, грамотно подобранный инструктором, укрепит мышцы и связки, вернет и сохранит их эластичность. Профессиональным спортсменам и людям, задействованным на работе связанной с переносом тяжестей, к прежним нагрузкам нужно возвращаться постепенно.

Растяжение связок плечевого сустава

Тело человека состоит из множества подвижных частей, повредить которые можно в любой момент. Плечо — одно из самых уязвимых мест из-за частоты и силы выполняемых движений. Распространенной травмой, полученной как в спорте, так и в быту, считается растяжение связок плечевого сустава.

Разрыв сухожилий может быть вызван различными факторами: механическая нагрузка, выполнение упражнений, просто неудачное падение. Именно поэтому человек не спешит обращаться за помощью, принимая повреждение за сильный ушиб. Растяжение характеризуется резкой сильной болью. Осложняется такая травма плеча воспалением — тендинитом. Сначала происходит воспаление манжеты, после чего появляются признаки синдрома надкостного тендинита. Патология быстро развивается, существует риск возникновения бурсита плеча — воспаления всего сустава.

Сухожилия и мышечные ткани являются удерживающей основой подвижного плечевого сустава. Поскольку плечи подвижны, то и соединительные ткани довольно просто травмировать. Поэтому крайне важно умение отличать растяжение плечевого сустава от вывиха. От этого зависит лечебная терапия, предотвращающая развитие хронической патологии плеча. Каковы же симптомы и лечение данного вида травм?

Классификация растяжения связок

Плечевой сустав отвечает за максимальную подвижность этой части тела человека. Но эта возможность сопровождается своеобразной слабостью: сустав закрепляется лишь двумя связками.

Сустав полностью окружен связкой, получившей название суставной капсулы. Дополнительное крепление сустава происходит за счет клювовидно-плечевой связки.

Укрепить плечевой сустав могут мышцы плечевого пояса и рук — чем сильнее они развиты, тем меньше возможности для повреждения уязвимого места. Однако любые мышцы либо сухожилия, обеспечивающие возможности движения, травмируются совместно с общим повреждением плеча.

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

Виды соединительных тканей, подверженных растяжению:

• грудинно-ключичная связка — крепит грудную клетку к ключице и повреждается по обыкновению при неудачных падениях;
• основной сустав представляет собой связку нескольких мелких связок, подверженных травме;
• лопаточно-реберная — дополнительно удерживается за счет мышечной ткани;
• акромиально-ключичное соединение соединяет акроминальный конец лопатки и ключицу.

Возможен как полный, так и частичный разрыв. Полный характеризуется разрывом всех волокон, фактически соединительная ткань рвется пополам. При частичном рвется часть волокон, этим и характеризуется растяжение связок плеча.

Распространенные причины

Существует достаточно много факторов, провоцирующих повреждение. Растяжение связок плечевого сустава можно получить и при занятиях спортом, и от простого падения. Выделяется ряд основных причин травмы.

Травма, вызванная высокой нагрузкой, встречается у тяжелоатлетов, пловцов, бейсболистов и участников других видов спорта. Иначе говоря, растяжка связок происходит у людей, постоянно использующих в своей деятельности плечо.

Регулярный перенос тяжестей ослабляет сам сустав и связки, приводя к растяжению.

С возрастом убывает и эластичность соединительных тканей. На это влияет слабый приток крови — её недостаточно, поэтому снижается эластичность, связки более подвержены растяжению.

С возрастом же на поверхностях суставов образуются нарастания, получившие название остеофиты. Их наличие и приводит к травме.

Некоторые заболевания требуют гормонального лечения, кортикостероидные гормоны же вызывают ослабление сухожилий и мышц всего организма.

Различные повреждения, происходившие в прошлом и недостаточно залеченные, могут привести к разрыву соединительных тканей.

Клиническая картина

За растяжение нередко может приниматься вывих плечевого сустава. Точный диагноз поставит только доктор, однако есть некоторые особенности, которые помогут понять характер повреждения. Он определит симптомы и назначит лечение травмы.

Пострадавший ощущает острую боль при причиненной травме. Она практически невыносима, но быстро притупляется. Вытерпеть ощущения можно, поскольку они приобретают ноющий, но не острый характер. Тем не менее, ощущения увеличиваются во время движений либо при ощупывании места травмы.

На месте повреждения появляется покраснение, охватывающее достаточно большую площадь. Под кожей появляется обширный кровоподтёк, образующийся в результате разрыва мелких кровеносных сосудов.

Характерной особенность растяжения является отсутствие выраженного отека, тогда как при других травмах плечо значительно отекает. Появляется небольшая припухлость, не имеющая чётких границ. Визуально она почти незаметна.

Температура тканей вокруг места травмы чуть выше, что явственно ощущается при прикосновении. Это естественная реакция организма на воспалительный процесс. В случае его прогресса появляется выраженная обширная отечность.

Двигать рукой и плечом сложно, поскольку каждое движение вызывает вспышку нетерпимой боли. Ограничение подвижности значительно усложняет обыденные действия, такие как, например, пожать плечами или поднять рукой какой-то легкий предмет.

Растяжение дополнительно классифицируют по степени тяжести повреждения. Они различаются по интенсивности проявляемых симптомов:

• Первая степень характеризуется невыраженными симптомами. Пострадавший получил минимальные повреждения, область которых незначительна. Боль ноющая, но выражена слабо. Присутствует небольшой отек, малозаметный визуально;
• Вторая степень отчетливее. Боль острая, резкая. Ограничение движения из-за усиливающейся боли. Появляются небольшие отеки и гематомы. Область травмы имеет покраснение;
• Третья степень считается тяжелой, поскольку растяжение связок сопровождается их полным разрывом. Боль острая, практически нестерпимая. Болевой синдром удерживается в течение нескольких дней. Подвижность конечности отсутствует, поскольку сустав нестабилен относительно плеча. Отек и подкожный кровоподтёк имеют обширную область.

В зависимости от тяжести стоит принимать решение о госпитализации пострадавшего. Грамотно оказанная помощь при первой и второй степени тяжести обычно благоприятно влияет на дальнейшую терапию. Третья степень требует незамедлительной госпитализации, первую помощь оказать можно, но нужно точно знать, что делать — иначе травма будет осложнена.

Диагностика

Диагностируется растяжение плеча только путём рентгенологического исследования. Для того чтобы понять, насколько повреждены связки, применяется УЗИ. В редких случаях, когда нет возможности установить травму по первым двум обследованиям, применяют МРТ. Для выяснения целостности связок с внутренней стороны применяется артроскопия.

Артроскопия является легкой хирургической операцией, в ходе которой проводятся исследование и одновременное лечение. Во время операции удаляют излишки крови, появившиеся во время внутрисуставного кровоизлияния. Оправданно применяется только при тяжелой степени.

Первая помощь

Нужно обездвижить поврежденный сустав, придав полный покой руке. Пострадавшего стоит положить или посадить так, чтобы рука и плечо не двигались. По возможности нужно поднять конечность, чтобы избежать обширного отека.

На поврежденное место следует приложить холод. Это может быть лёд в полиэтиленовом пакете либо замороженные полуфабрикаты. Обязательно обернуть тканью, чтобы снизить вероятность обморожения верхнего кожного покрова и нарушение кровообращения. Применять холодный компресс стоит в течение всего первого дня, это поможет снизить отек. Но не дольше 20 минут с интервалом в полчаса.

Поврежденное место стоит как следует зафиксировать, чтобы избежать движений. Для этого нужно использовать эластичный бинт либо компрессионную повязку.

Важно! Ни в коем случае не следует проверять сустав на подвижность, это приведет к осложнению.

По возможности нужно дать пострадавшему обезболивающие и противовоспалительные средства.

Лечебная терапия

Следует провести диагностику растяжения связок плечевого сустава и лечение по степени тяжести травмы. Это позволит исключить иные повреждения плеча и возможные осложнения.

При лечении применяются следующие методы:

• Больному обеспечивается покой с абсолютной неподвижностью плеча;
• Несколько раз в дней прикладываются холодные компрессы, устраняющие припухлость и отек, притупляющие болевые ощущения;
• При растяжении мышц плеча лечение будет заключаться в наложении тугой повязки, прочно фиксирующей поврежденную конечность;
• После спада боли повязку необходимо снять, иначе мышцы атрофируются;
• Назначаются медикаменты, направленные на снижение болевого синдрома и остановку воспалительного процесса. Кроме того, назначают восстанавливающие препараты, влияющие на мышечные ткани и суставы.

Важно! Полный разрыв связок требует немедленной операции.

Различаются первичная и вторичная степени лечения растяжения. Первая обеспечивает полный покой и физический отдых пострадавшего, прописывается фиксирующий бандаж руки. Рассматривается применение таких лечебных средств как холодные компрессы. При лёгкой травме достаточно применения бандажа и холодных компрессов, функции плеча восстановятся самостоятельно.

Вторичная терапия применяется при более тяжелых формах. Прописывают обезболивающие средства. Первые несколько суток применяют лёд, дальше используются согревающие компрессы. Применяются мази, направленные на восстановление тканей. Проводят массаж всего плечевого сустава.

Принимать противовоспалительные препараты необходимо в течение двух недель. Если боль сильная, а отек обширный, то лекарство вводится внутримышечно. Иногда применяется способ инъекции непосредственно в сустав.

Популярны и народные методы лечения, но их допустимо использовать только при лёгкой степени повреждения. Перед тем, как лечить травму народными методами, нужно также посоветоваться с лечащим врачом. Многие народные средства лишь навредят.

Реабилитация начинается после снятия воспаления и боли. Реабилитационный период заключается в применении физиотерапии и выполнении упражнений лечебной физкультуры. Назначаются курс массажа поврежденной области. Нередко применяется магнитная терапия, грязевые аппликации, электро- и фонофорез.

Правильно подобранный комплекс упражнений ЛФК обычно направлен на укрепление мышц и связок. Это поможет вернуть связкам необходимую эластичность. Перед выполнением упражнений нужно проводить разогревающую гимнастику.

Важно! Нужно следовать только разработанному врачами комплексу упражнений, обычная зарядка не будет эффективной.

В первые месяцы после травмы нужно минимизировать нагрузки на плечи, возвращаясь к обычному темпу постепенно. Особенно актуально это для спортсменов и тех, чья работа направлена на постоянный перенос тяжестей.

Профилактика возникновения в будущем подобных травм заключается в выполнении физических упражнений. Они укрепляют мышцы, создавая дополнительную защиту плечевого сустава от растяжения.

Вес тела следует поддерживать в пределах нормы, ведь его излишек приводит к увеличенной нагрузке. Одежда должна быть максимально удобной, не стесняющей движений. Соблюдение этих нехитрых правил позволит избежать повторной травмы.

Источники:

http://zdorovue-systavi.ru/travmy-i-ushiby/rastyazhenie-svyazok-plechevogo-sustava-lechenie/

Растяжение мышц и связок плечевого сустава: симптомы, признаки и лечение разрывов плеча

http://travmaoff.ru/rastyazhenie/rastyazhenie-svyazok-plechevogo-sustava.html

Разрыв связок плечевого сустава: симптомы и лечение

Если придерживаться теории, что труд сделал из обезьяны человека, то первый шаг в этом длительном и сложном пути принадлежит плечевому суставу. Именно его уникальное строение сделало возможным нижележащим сегментам верхней конечности приобрести несвойственные остальным млекопитающим функциональные особенности.

В свою очередь, значительно расширив свои функции от банальной опоры при передвижении, руки человека стали одной из самых травмируемых частей тела. В связи с этим травмы плечевого пояса, которые нередко сопровождает разрыв связок плечевого сустава, находятся в зоне особого внимания клиницистов. И первопричина этого – возможная потеря трудоспособности и, чего хуже, инвалидизация человека с неправильно или не вовремя вылеченным повреждением.

Краткая анатомическая справка

Уникальность плечевого сустава выражается в соотношении его истинных суставных поверхностей. В образовании этого элемента скелета принимают непосредственное участие две кости: лопаточная и плечевая. Суставная поверхность плечевой кости представлена шарообразной головкой. Что касается вогнутой поверхности овальной формы суставной впадины лопатки, то она по площади примерно в четыре раза меньше площади примыкающего шара.

Недостающее соприкосновение со стороны лопатки компенсируется хрящевым кольцом – плотной соединительнотканной структурой, именуемой суставной губой. Именно этот фиброзный элемент, совместно с капсулой, окружающей сустав, и позволяет ему находиться в правильном анатомическом соотношении и в то же время выполнять тот немыслимый объём движений, который возможен в самом подвижном из всех остальных суставе.

Удерживающие сустав связки и дающие движения мышцы

Помогает тонкой синовиальной оболочке капсулы сустава сохранять его анатомическую структуру мощная клювовидно-плечевая связка. Вместе с ней сустав удерживают проходящие во внесуставных заворотах капсулы сухожилия двуглавой мышцы плеча (бицепса) и подлопаточной мышцы. Именно эти три соединительнотканных тяжа и страдают, если происходит разрыв связок плечевого сустава.

Подлопаточная, дельтовидная, над- и подкостная, большая и малая круглые, а также большая грудная и широчайшая мышца спины дают в суставе широкий объём движений вокруг всех трёх осей. Двуглавая мышца плеча в движениях плечевого сустава участия не принимает.

Среди наиболее распространённых повреждений плечевого сустава выделяют ушибы. Возможны растяжения связок сустава с частичным или полным разрывом либо без него. Вывихи сустава, внутрисуставные или отрывные переломы внесуставных фрагментов (в месте крепления связок сустава), относятся к самым тяжёлым травмам.

Основными причинами повреждения плечевого сустава является непосредственное или опосредованное механическое воздействие на его структуры. Это может быть непосредственный удар и падение на вытянутую вперёд руку. Резкое чрезмерное напряжение мышц, двигающих сустав, или резкое движение большого объёма может стать причиной как растяжения связок так и вывиха в суставе. Как правило, сопровождающий их разрыв связок плечевого сустава (фото представлено ниже), требует не только лечения самой травмы, но и восстановления целостности связочного аппарата.

Признаки разрыва связок

Травма может возникнуть, когда происходит падение на вытянутую вперёд или отведённую в сторону руку. Также возможен разрыв связок в результате резкого движения в предельно допустимом объёме или повисании на руке, например, при падении с высоты.

Сопровождающие повреждение капсулы и разрыв связок плечевого сустава симптомы характеризуются резкой болью в момент травмы и, что особенно показательно для разрыва, при движениях, повторяющих механизм получения травмы. Далее развивается отёк области повреждения, что меняет внешнюю конфигурацию сустава. Кроме отёка, в процессе формирования припухлости может принимать участие излившаяся из повреждённых сосудов близ сухожилий или мышц кровь.

Дополнительные методы оценки тяжести травмы

Среди клинических методов исследования, позволяющих травматологу определить, имеет ли место частичный разрыв связок плечевого сустава или их полное повреждение, выделяется ультразвуковая диагностика и магнитно-резонансная томография. Оба метода не несут лучевой нагрузки, но имеют весьма большую разрешающую способность. В особенности, МРТ позволяет с максимальной достоверностью определиться с диагнозом и выбором тактики лечения.

Рентгенография или компьютерная томография проводятся с целью исключения костных повреждений: переломов (в том числе и отрывных), вывихов, сопряжённых с переломом, и вывихов в плечевом суставе. Нередко используется пункция сустава. Артроскопия выполняется при подозрении на дегенеративные изменения соединительнотканных структур сустава или повреждение капсулы. В ряде случаев применяется артрография.

Степени тяжести повреждений

Классическое разделение на простую, среднюю и тяжёлую степени травмы, применительно и в отношении разрыва связок. К лёгким травмам плечевого сустава, относительно связочного аппарата, относят растяжение с частичным повреждением волокон связок, с сохранением целостности сосудов, нервов и мышц. Средняя степень характеризуется частичным надрывом волокон сухожилий, в процесс вовлечены окружающие травмированный участок мышцы, может быть повреждена капсула сустава. Первая степень относится к растяжению связок, вторая – к растяжению с частичным разрывом.

Тяжёлое повреждение сопровождается полным нарушением целостности структуры сухожилия (связки) – разрывом связок плечевого сустава, повреждением местных сосудов, вовлечением нервов и дефектами капсулы сустава. При этой степени возможны внутрисуставные и отрывные переломы, кровоизлияния в сустав (гемартроз).

Выбор тактики лечения

В зависимости от уровня тяжести повреждения связочного аппарата плечевого сустава, может быть использовано консервативное или оперативное лечение. Если имеет место неполный разрыв связок плечевого сустава, лечение ограничивается консервативными методами. Применяется обезболивание и иммобилизация (обездвиживание). Возможно наложение бинтовой или гипсовой повязки, в зависимости от тяжести, характера травмы и объёма поражённых структур. Бинтовую или гипсовую иммобилизацию могут заменить ортезы (бандажи) плечевого сустава средней или жёсткой фиксации.

При полном разрыве, особенно с повреждением мышц и капсулы сустава, применяется оперативное лечение. Пострадавший нуждается в госпитализации в стационар травматологического профиля и дальнейшей длительной реабилитации после выписки из больницы.

Оперативное пособие восстановления дефекта

Чем раньше будет применена корректирующая разрыв связок плечевого сустава операция, тем больше шансов на полное восстановление функций сустава и меньше процент осложнений травмы. Хирургическое восстановление повреждённой связки (сухожилия), расположенных рядом мышц, повреждённых сосудов и устранение дефекта капсулы сводится к их сшиванию.

Под общей анестезией (наркозом) прямым доступом над повреждённым локусом производится послойное рассечение и разделение тканей. Обнаруженные дефекты ушиваются. Рана закрывается послойно. В раннем послеоперационном периоде используется иммобилизация гипсовой повязкой с окном для послеоперационного шва.

Сроки гипсовой иммобилизации и стационарного лечения определяются объёмом поражённых структур. Немаловажным фактором для количества койко-дней является и возраст пациента, характер его трудовой деятельности и сопутствующие заболевания.

Повреждение связок локтя

Очень редкая в бытовых условиях, эта травма более свойственна профессиональным спортсменам, когда используется активный и резкий взмах рукой, согнутой в локте. К группе риска относят, прежде всего, теннисистов, игроков в гольф, гандбол, бейсбол, водное и конное поло.

Чаще всего травмируется кольцевидная связка лучевой кости, коллатеральная локтевая или лучевая связки. Признаком повреждения является боль, нарастающая при движениях. Характерны отёк, кровоизлияния в окружающие ткани. Возможен гемартроз. Если имеет место полный разрыв связок, может наблюдаться незначительное смещение костей предплечья в суставе.

Рентгенография позволит дифференцировать перелома от вывиха. МРТ покажет, где локализован разрыв связок локтевого сустава. Лечение при частичном и неполном разрыве консервативное. Применяется иммобилизация на несколько недель. При полном разрыве производится хирургическая пластика повреждённых связок.

Краткая анатомия лучезапястного сустава

Сложный по своей структуре сустав образован суставной поверхностью лучевой и хрящевой пластинкой локтевой кости со стороны предплечья и ладьевидной, полулунной и трехгранной со стороны кисти. Гороховидная косточка находится в толще сухожилия и непосредственного участия в формировании сустава не принимает.

Сустав укрепляют пять связок. Со стороны ладони это локтевая и лучезапястные связки, с тыльной поверхности – тыльная связка кисти. По бокам проходят боковая ладонная (со стороны большого пальца) и локтевая (со стороны мизинца) связки.

Повреждение связок лучезапястного встречается намного реже, чем разрыв связок плечевого сустава. Но чаще, чем связок локтя.

Разрыв связок лучезапястного сустава

Механизм возникновения травмы связан с падением на выставленную вперёд руку или ударом по согнутой либо разогнутой кисти. Положение кисти в момент травмы имеет непосредственное значение для определения того, какая из связок, возможно, повреждена. Сильнее всего травмируется противоположная к сгибу кисти соединительнотканная структура.

Ведущие признаки повреждения связок: боль, отёк, нарушение функций сустава и гематома мягких тканей. Если имеется болезненность при движении в пальцах кисти или она резко нарастает при повороте в суставе, то можно подозревать разрыв связок лучезапястного сустава. Симптомы дополняются в диагностике аппаратными исследованиями: рентгенография – для исключения перелома костей, УЗИ и/или МРТ. Они необходимы для определения характера повреждения связок и других мягких тканей, окружающих сустав.

Как в любом другом случае, если есть разрыв связок лучезапястного сустава, лечение будет зависеть от тяжести повреждения. При лёгкой и средней степени тяжести применяется консервативная, при тяжёлой – оперативная тактика.

Независимо от того, какое возникло повреждение, каков характер нарушения целостности структур сустава, какой сустав травмирован, лучезапястный, локтевой или имеется частичный либо полный разрыв связок плечевого сустава, лечение всегда должно быть назначено врачом-специалистом. Обязательна консультация в профильном отделении (травмопункте, у травматолога в поликлинике или в приёмном отделении больницы травматологического профиля). Особенно это касается детской травмы, так как у маленьких пациентов имеется ряд возрастных особенностей, которые могут завуалировать тяжёлую травму. И несвоевременное обращение за грамотной медицинской помощью может привести к негативным отдалённым последствиям.

Массаж от дисплазии тазобедренных суставов видео – Массаж и упражнения ЛФК при дисплазии тазобедренных суставов у грудничков и детей до года

Массаж от дисплазии тазобедренных суставов видео — Все про суставы

Содержание статьи:

Лечебный массаж при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Дисплазия тазобедренных суставов, или врожденный вывих бедра – это частая патология у грудных детей, которая является врожденной и заключается в недоразвитии на момент рождения структурных элементов тазобедренного сустава. Это в свою очередь приводит к несоответствию суставных поверхностей и вывиху.

Несмотря на то, что этот диагноз очень широко распространен и приводит родителей в ужас, врожденный вывих бедра прекрасно поддается лечению при условии, что патология замечена вовремя и у родителей есть время и терпение на то, чтобы заниматься здоровьем своего малыша.

В большинстве случаев поможет лечебная гимнастика и массаж при дисплазии тазобедренных суставов. В более сложных вариантах прибегают к применению лечения положением (специальные фиксирующие ортопедические приспособления для ребенка) и хирургической коррекции вывиха.

Как вовремя заподозрить проблему?

Первой понять, что с малышом что-то не так должна мама, потому обращаем внимание на признаки, которые указывают на врожденный вывих бедра у новорожденного:

• длина ножек у ребенка неодинаковая: если у лежащего на спине малыша согнуть нижние конечности в коленях, а пяточки придвинуть к ягодицам, то коленки должны находиться на одинаковом уровне, если этого нет – ноги имеют различную длину;
• асимметрические складочки на ножках и ягодицах, но этот признак часто встречается у здоровых детей, у которых просто неравномерно распределена подкожная жировая клетчатка;
• неполное разведение ножек ребенка, согнутых в коленках: у здорового малыша угол такого отведения достигает 80-90 градусов, при дисплазии он ограничен, но нельзя забывать о физиологическом гипертонусе мышц новорожденного до 3-4 месяцев, который может создавать псевдоограничение разведения ножек;
• симптом щелчка: при разведении ножек мама ощущает характерный щелчок в тазобедренных суставах.

Описанные выше признаки не являются такими, которые подтверждают диагноз, потому при обнаружении их у своего ребенка, не стоит паниковать – покажите малыша педиатру и ортопеду. Диагноз дисплазии тазобедренного сустава подтверждают при помощи УЗИ до 3 месячного возраста, после трех месяцев нужно выполнять рентгенографию тазобедренных суставов.

Массаж при дисплазии

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов входит в комплексное лечение и является неотъемлемой его частью. Лечебный массаж наряду с гимнастикой позволяют добиться стабилизации тазобедренного сустава, вправления вывиха, укрепления мышц, восстановления полного объема движений в суставе, гармонического физического развития малыша.

Массаж должен назначаться только врачом (педиатром или детским ортопедом), делать его можно также только специально обученному медицинскому персоналу, например, врач-массажист, который специализируется на данном нарушении у детей.

Но родители могут освоить не специальный лечебный массаж, а общеразвивающий и общеукрепляющий, который принесет только пользу, как ребенку с дисплазией, так и абсолютно здоровому. Выполнять его рекомендуют вечером перед сном.

Если ребенку показано ношение специальных ортопедических конструкций, то массаж можно выполнять, даже не снимая их. У детей применяются не все техники массажа и движения, а только поглаживание и растирание.

Общие рекомендации для массажа:

• малыша на время сеанса массажа укладывают на ровную и твердую поверхность, идеально – пеленальный столик;
• под ребенка нужно постелить специальную пеленку, которая упитывает влагу, так как массажные движения могут спровоцировать мочеиспускание;
• массаж проводится один раз в день, курс включает 10-15 сеансов;
• выполнять массаж нужно только тогда, когда ребенок находится в хорошем настроении, не голоден и не хочет спать;
• необходимо 2-3 курса массажа с перерывами между ними 1-1,5 месяца.

Схема общего развивающего массажа для грудного ребенка

Положение ребенка – лежа на спине. Начинаем выполнять легкие поглаживающие движения живота, грудной клетки, рук и ног. Потом переходим к легкому растиранию всех названных частей тела. Заканчивают также поглаживанием.

Положение ребенка – лежа на животике с согнутыми и разведенными ножками. Начинаем с поглаживания ног, их растирание и поочередное отведение в стороны. Массажируем спину и поясницу. Далее опускаемся на ягодицы. Здесь, кроме поглаживания и растирания, можно применять легкое похлопывание пальцами. Далее массажируем область тазобедренного сустава и наружные стороны бедер.

Лечебная гимнастика для малыша

Лечебная гимнастика при дисплазии может и должна выполняться родителями ребенка после их обучения педиатром или ортопедом. Это вовсе не сложные упражнения, которые позволят быстро добиться положительных результатов. Делать их можно на протяжении дня, когда удобно ребенку (учитывать нужно, чтобы малыш был в хорошем настроении, не голоден и не хотел спать). Можно повторять комплекс по 3-4 раза на день. Как правило, такие занятия нравятся детям, особенно, когда их проводит мама.

Комплекс ЛФК при дисплазии тазобедренных суставов:

1. Малыш лежат на спинке. Мама или папа сгибают его ножки в коленных и тазобедренных суставах и медленно разводят в стороны в позу лягушки. Старайтесь сделать упражнение так, чтобы коленные суставы коснулись поверхности стола при разведении ног.
2. Положение на животе. Повторяем предыдущее упражнение. Сгибаем ноги в коленях и тазобедренных суставах, разводим их в стороны (как при ползании).
3. Положение – лежа на спине. Выполняем сгибание прямых ног к голове ребенка.
4. Лежа на спине, выпрямляем ножки ребенку. Прямые ноги разводим в стороны.
5. Прямые ножки ребенка подтягиваем к голове и из этого положения разводим их в стороны.
6. Складываем ножки малыша в позу полулотоса, левая ножка должна быть сверху.
7. Попеременно сгибаем ноги в коленных и тазобедренных суставах.
8. Переворачиваем ребенка на живот. Поочередно подтягиваем его ножки на уровень таза с постановкой на стопу.
9. Ребенок лежит на спине. Сгибаем ноги в коленных суставах и разводим их в стороны, как открываем книгу.
10. Ребенок лежит на животе. Правой рукой берем пятки малыша и придавливаем их к ягодичкам, выполняем лягушку.

Важно помнить, что любые упражнения в положении сидя и стоя на корточках можно выполнять только с разрешения специалиста, так как такие вертикальные нагрузки могут усугубить вывих.

Противопоказания к массажу и гимнастике

Существует несколько противопоказаний, когда выполнять массаж и гимнастику запрещено:

• повышение температуры тела;
• острое инфекционное заболевание;
• наличие у ребенка не вправляемых грыжевых выпячиваний;
• врожденный порок сердца.

Обучающее видео для родителей:

Лечение дисплазии является обязательным, ведь в случае осложнений у ребенка не только нарушится походка, но и может возникнуть асептический некроз головки бедренной кости, что приводит к тяжелой инвалидности и невозможности самостоятельно передвигаться. Занимайтесь – и вы победите дисплазию.

Комментарии

Гость — 16.01.2017 — 18:13

Гость — 29.07.2017 — 17:39

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Дисплазия тазобедренного сустава – это врожденное заболевание, которое может возникнуть по множеству причин. Беременность редко протекает идеально. Грязный воздух, нездоровая пища, неблагоприятная наследственность – все это может повлиять на развитие плода.

Выявить этот недуг лучше всего у новорожденных, чтобы с самых первых дней создать необходимые условия для коррекции. В противном случае велик риск развития осложнений.

Симптомы

Дисплазией тазобедренного сустава принято называть недоразвитие вертлужной впадины, связок с мышцами, хрящевой ткани или же самого сустава. Данное заболевание не так опасно, если своевременно его диагностировать у детей.

Девочки страдают от дисплазии тазобедренного сустава чаще, чем мальчики, поэтому осматривать их нужно внимательнее. Даже опытный педиатр может пропустить тревожные симптомы из-за усталости или невнимательности. Родители могут самостоятельно распознать дисплазию у новорожденных и грудничков по следующим признакам:

1. Одна нога младенца заметно короче другой.
2. Ягодичные складочки асимметричны.
3. На бедре присутствует необычная складка
4. Согнутые коленки находятся на разной высоте.

Довольно часто при данной патологии тазобедренный сустав движется слишком свободно, издавая громкий щелчок при переходе в крайнее положение. Этот звук говорит о том, что бедренная кость выскакивает из вертлужной впадины. Таз развивается неравномерно, структура бедра нестабильна. Если у ребенка обнаружились эти признаки, как можно скорее покажите его врачу.

Бывает и так, что дисплазию не замечают у детей старше года. Такое возможно, если ребенок пропускал обследования у ортопеда. Следующие признаки должны насторожить родителей:

1. Ребенок не ходит нормально, если его не поправлять. Предпочитает ходить на носочках.
2. Не держит равновесие. При ходьбе его корпус раскачивается из стороны в сторону.
3. Не дает развести ноги, согнутые в коленях, кричит или плачет от боли.
4. Ноги легко выворачиваются в неестественное положение.

Патология не будет развиваться, пока малыш не встанет на ноги. Девять из десяти детей полностью избавляются от всех симптомов заболевания после прохождения годового лечения.

Лечение

Как и другие патологии, лечить это заболевание необходимо, особенно если оно было диагностировано слишком поздно. Ведь ребенку все еще можно вернуть возможность ходить нормально. Правда, шансы на полное выздоровление все меньше с каждой неделей после того, как малыш пошел.

Если вы не уверены, страдает ли малыш от деформации тазобедренного сустава, но не имеете возможности проконсультироваться со специалистом, постарайтесь не усугублять течение заболевания. Для этого:

• Не пеленайте новорожденных туго: такая фиксация заставляет сустав постоянно пребывать в вывернутом положении.
• Применяйте лучше широкое пеленание: разведите ножки младенца так, чтобы они смотрели в разные стороны, и положите между ними две сложенные пеленки. Так косточка окажется в правильном месте, и развитие тазобедренного сустава будет протекать нормально.

Что рекомендуют в качестве лечения:

1. Ортопедические средства. Самыми знаменитыми на сегодняшний день являются стремена Павлика.
2. ЛФК, плаванье на животике. Упражнения для каждого возраста свои.
3. Физиопроцедуры: озокеритовая аппликация, электрофорез с кальцием и хлором, грязелечение.
4. Массаж.

В редких случаях требуется хирургическая операция. В основном проводят ее детям старшего возраста.

Вылечить дисплазию тазобедренного сустава намного сложнее, если деформация была обнаружена после шести месяцев. В данном случае период восстановления может длиться пять лет и более.

Последствия

Врожденный подвывих бедра приводит к патологическим изменениям в развитии всей тазобедренной системы. У новорожденных практически нет неприятных ощущений от дисплазии. Но чем старше будет становиться ребенок, тем больше боли и страданий будет причинять ему заболевание.

У новорожденных

При отсутствии опыта сложно определить, является ли странное положение ножки признаком дисплазии. Бедро может выглядеть необычно из-за отсутствия мышечного тонуса. Но последствия болезни специфичны, их невозможно перепутать с другими недугами.

Какие осложнения характерны для дисплазии:

1. Постепенная утрата функций тазобедренного сустава. Подвывих со временем усугубляется, поскольку сустав не имеет возможности развиваться нормально. Отведение согнутой в колени ножки причиняет боль.
2. Укорочение травмированной конечности. Асимметрия увеличивается с каждой неделей жизни малыша, особенно при неправильном пеленании.
3. Деформация суставной впадины. Со временем косточка перестанет вставать на место даже при приведении в правильное положение.
4. Развитие асимметрии таза. Недостаток питания костей приводит к их атрофии, на стороне деформации таз уменьшается в размерах.
5. Увеличение шеечно-диафизарного угла. Ноги располагаются еще более асимметрично.

Возможны также редкие осложнения. Смещение головки косточки у новорожденных может спровоцировать образование новой вертлужной впадины. Это приводит к развитию нового сустава, становящегося впоследствии причиной деформирующего артроза.

Всех этих негативных последствий можно избежать, если начать корректировать положение косточки с первых месяцев.

Если успеть начать лечение до трех месяцев, к полутора годам ребенок полностью избавится от подвывиха. В этом случае болезнь никак не повлияет ни на его походку, ни на развитие тазобедренных суставов.

Дети от года до двух

Последствия дисплазии у детей, обследованных позже шести месяцев, тяжелее, чем у грудничков. Чем старше становится малыш, тем крепче его кости, а значит, труднее проводить коррекцию. Если младенца достаточно фиксировать в правильном положении, чтобы исправить положение тазобедренного сустава, то детям постарше нужен целый комплекс процедур для излечения всех произошедших деформаций.

При дисплазии головка бедренной кости не имеет упора и постоянно страдает от перегрузок. Как результат, вся бедренная кость не может нормально расти. Это приводит к следующим осложнениям:

1. Уменьшение шеечно-диафизарного угла.
2. Растяжение, атрофирование связки бедренной кости, вплоть до полного ее исчезновения к четырем годам.
3. Укорочение мышц поврежденного бедра и всей конечности.

Эти деформации причиняют ребенку множество неудобств, мешают нормально ползать и ходить. Дети, страдающие дисплазией, нередко предпочитают сидеть в причудливых, странных положениях. Они стараются избегать болевых ощущений, вызываемых непроизвольным выпадением бедренной кости.

Старшие дети

Со временем множество мелких изменений приводят к тяжелым последствиям. Случаи поздней диагностики дисплазии тазобедренного сустава крайне редки, поэтому медики еще не успели изучить все деформации, вызванные заболеванием. Вот основные проблемы, развивающиеся вследствие запоздалого лечения или его отсутствия:

1. Таз перекашивается вперед, смещаясь на больную сторону. Постоянная неравномерная нагрузка на позвоночный столб приводит к сколиозу.
2. Ребенок испытывает боль при ходьбе и прихрамывает на недоразвитую ногу. С годами прихрамывание усиливается.
3. Развивается патологический вывих бедра в обе стороны.
4. Движения коленного сустава становятся болезненными из-за процесса атрофии.
5. Ребенок не может удерживать таз в равновесии и переваливается при ходьбе с ноги на ногу. Формируется «утиная походка», практически не поддающаяся коррекции при развитии патологии.
6. Возникают хронические боли в пояснице, вынужденной справляться с колоссальными перегрузками. Развивается гиперлордоз в поясничном отделе.
7. Органы таза подвергаются постоянному неестественному механическому воздействию. Это приводит к болям, возникновению хронических заболеваний, поражению органов таза и общему ухудшению их функционирования.

Возможно и полное блокирование движения поврежденного бедра в старшем возрасте из-за дальнейших перегрузок ослабленного сустава и гормональных перестроек. Это самый неприятный вариант из возможных, возникающий только в запущенных случаях. Во взрослой жизни это может привести к развитию диспластического коксартроза. Данное заболевание требует операции по замене сустава. В противном случае человек теряет трудоспособность.

Другие последствия

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Малыши с дисплазией всегда встают на ножки позже, чем их здоровые ровесники. Даже самый благоприятный вариант прогрессирования болезни безнадежно уродует походку детей, лишая ее устойчивости. При отсутствии своевременного лечения ребенок может крениться набок, косолапить, хромать и неуклюже переваливаться с бока на бок одновременно.

Исправить походку, пока косточка выскакивает из сустава, невозможно. Начать прививать новые привычки можно только тогда, когда лечебные процедуры начнут приносить плоды.

Нередко ходить нормально у детей получается только после оперативного вмешательства.

Отсутствие своевременного лечения, постоянная нагрузка на деформированное бедро могут сделать из здорового ребенка маленького инвалида. Чего можно ожидать:

1. Со стороны грудного сегмента практически неизбежно развивается искривление верхнего отдела позвоночного столба (кифоз), «уравновешивающее» изгиб позвоночника вперед в области поясницы. С годами кифоз у детей прогрессирует, компенсируя усиливающийся лордоз.
2. Дети с дисплазией не могут переносить длительные нагрузки, поскольку их тела вынуждены постоянно справляться с нелегкой задачей удержания равновесия.
3. Опорно-двигательная система находится в постоянном движении по причине гипермобильности бедра.

Изредка детский организм может попытаться самостоятельно исправить положение за счет изменения очертаний сустава, причем косточка начнет вставать на место. Результат можно считать самоисцелением, однако такой сустав не позволит деформированной конечности двигаться так же свободно, как здоровой.

С годами даже дети, неполучавшие лечения, привыкают к своему положению и учатся жить с инвалидностью. Но растущее тело создает все большую нагрузку на недоразвитую половину. Это приводит к развитию новых заболеваний у детей, включая остеохондроз, и дальнейшему прогрессированию патологии. Поэтому важно как можно быстрее бросить все силы на исцеление детей, вне зависимости от того, на какой стадии была обнаружен подвывих тазобедренного сустава.

С возрастом количество доступных и безболезненных вариантов лечения сокращается, поскольку кости детей растут и становятся крепче. Но не существует возрастного порога, по достижении которого дисплазия перестает причинять боль, деформировать скелет. Хирургическое вмешательство помогает даже в запущенных случаях, возвращая возможность жить полноценной жизнью.

У многих новорожденных диагностируют заболевания опорно-двигательного аппарата. В России 2–4%, а в некоторых районах до 10% всех патологий опорно-двигательной системы занимает врожденное нарушение развития тазобедренного сустава — дисплазия бедра. Это заболевание излечивается при условии раннего диагностирования. Если пациент не получал должного лечения, то заболевание может повлечь потерю подвижности человека и закончиться инвалидностью пациента.

Причины развития патологии

Тазобедренный сустав состоит из вертлужной впадины и головки бедра, которые выстланы хрящевой тканью. Вертлужная впадина, головка бедра, связки и хрящи образуют суставную сумку, или капсулу, которая заполнена суставной жидкостью. У новорожденных этот сустав отличается по форме от сустава взрослого человека тем, что впадина менее глубокая, связки более эластичные.

В норме головка должна точно соответствовать впадине и не выскакивать из нее. При патологическом развитии впадина становится плоской и уменьшается в размерах, шейка бедра укорачивается, поэтому головка выскакивает и затрудняет движение сустава или, наоборот, делает его излишне подвижным.

Может быть нарушен угол расположения бедра, которое имеет в основании головку, а заканчивается мыщелками бедренной кости.

Факторы, из-за которых возникает данное заболевание

• нарушение закладки тканей бедренного сустава у эмбриона на ранних сроках беременности;
• гормональные нарушения у беременной женщины;
• генетическая предрасположенность к заболеванию, передается от матери к ребенку;
• недоразвитие позвоночного столба и спинного мозга у плода.

Это основные причины болезни, но есть и факторы, которые косвенно способствуют развитию патологии:

• тазовое предлежание плода;
• крупные размеры ребенка, не позволяющие ему на поздних сроках беременности двигаться;
• недостаток витаминов и микроэлементов.

Чаще всего встречается дисплазия левого бедра, потому что левой стороной в конце беременности плод прижимается к стенке матки.

Симптомы дисплазии бедренного сустава

Иногда сами родители обращают внимание на несоответствие конечностей ребенка норме, но чаще патологию видит врач-ортопед во время осмотра. Есть некоторые признаки, по которым можно заподозрить наличие болезни:

1. Несимметричность складок на нижних конечностях. Это не основополагающий признак, потому что асимметричность может встречаться и у здоровых детей. При положении младенца на животе ягодичные складки должны быть на одном уровне, если есть патологические изменения, то складка на измененной ноге будет располагаться выше. Если перевернуть ребенка на спину и развести ноги, то должно просматриваться 3 складки. При дисплазии складок может быть меньше и они будут располагаться не симметрично.
2. У новорожденных до 2–3 недель после рождения при разведении ног может быть слышен щелчок, с которым головка бедра вправляется в вертлужную впадину. Как только врач отпускает ноги, головка снова выскальзывает из впадины. Но этот симптом быстро исчезает.
3. Нарушение отведения ног. В норме ноги новорожденного можно развести, согнув в коленях так, что они практически будут укладываться на стол или другую горизонтальную поверхность. При дисплазии ноги не отводятся на нужную величину.
4. Разная длина конечностей. Часто поврежденная нога короче здоровой.

Степени заболевания

Дисплазия у каждого ребенка может быть разной степени тяжести:

• предвывих бедра, при котором головка немного смещена относительно впадины и может встать на место;
• врожденный подвывих — смещение достаточно сильное, головка расположена выше впадины;
• вывих бедренной кости, при котором головка не попадает во впадину, суставная капсула растягивается и связки напрягаются.

При подозрении на дисплазию ортопед применяет следующие методы диагностики: рентген бедра и ультразвуковое исследование тазобедренного сустава.

Лечебные мероприятия

В зависимости от степени заболевания существуют разные методы лечения дисплазии:

• ортопедические шины и накладки;
• физиопроцедуры;
• лечебный массаж;
• лечебная гимнастика;
• хирургическое вмешательство.

При незрелости сустава и предвывихе бедра используют широкое пеленание. Смысл этого метода заключается в придании суставу правильного положения и затруднению сведения ног вместе.

При более тяжелых степенях заболевания применяют стремена Павлика, которые состоят из грудного бандажа, соединенного с бандажом на щиколотках ремешками или полосками плотной ткани. Эти стремена удерживают ноги согнутыми в коленях и разведенными на 70–80°.

По такому же принципу работают шина Фрейка и шина Виленского, которые затрудняют движения конечностями.

Физиопроцедуры включают в себя электрофорез с кальцием и фосфором, ультрафиолетовую терапию и аппликации озокерита. Это лечение направлено на улучшение кровообращения в суставе, улучшение регенерации.

Лечебный массаж проводят в условиях стационара или в поликлинике. Эта процедура проводится специалистом и отличается от массажа в домашних условиях, который делает женщина новорожденному. Для улучшения состояния ребенка необходимо проводить процедуру курсами не менее 10–15 посещений в один курс. Между курсами должен быть промежуток не менее 1 месяца.

Лечебная гимнастика назначается ортопедом и проводится специалистом. Родители ребенка могут заниматься с малышом самостоятельно, но первые несколько сеансов должны пройти под контролем специалиста.

Если невозможна консервативная коррекция патологического состояния или болезнь поздно обнаружена, применяют хирургическое вмешательство. Под наркозом проводят операцию по вправлению вывиха бедра.

Возможные последствия

При своевременном обнаружении болезни и проведенном лечении пациент ведет нормальный образ жизни, заболевание не возвращается.

Если болезнь не обнаружили в раннем возрасте и не лечили, то возникают осложнения. Осложнением дисплазии становится развитие артроза бедренного сустава (коксартроза). В результате разрушаются хрящевые ткани сустава, а на бедренной кости формируются наросты, причиняющие пациенту сильную боль и ухудшающие двигательные функции.

Заключение

Чтобы уменьшить риск возникновения внутриутробной патологии, беременной женщине необходимо следить за состоянием своего здоровья, вводить в свой рацион продукты, содержащие витамины и микроэлементы.

Когда рождается ребенок, его в роддоме осматривают неонатологи, в поликлинике осматривают врач–педиатр и ортопед. Родителям необходимо самим проводить осмотр и посещать врачей по графику, рекомендованному системой здравоохранения.

Лучше не пеленать ребенка, а одевать его в штаны или ползунки. Тугое пеленание может спровоцировать возникновение заболевания.

Source: fiz.lechenie-sustavy.ru

Читайте также

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у детей (ВИДЕО)

Техника массажа для лечения дисплазии

Для того, чтобы домашние сеансы лечения были полезны, а не причиняли вред малышу, следует проконсультироваться с педиатром или опытным массажистом. Специалист расскажет об основных правилах проведения массажного воздействия:

1. Массаж необходимо выполнять на ровной, твердой поверхности.
2. Во время выполнения массажа малыш должен пребывать в хорошем настроении и не испытывать чувство голода.
3. Выполнять массаж необходимо 1 раз в день на протяжении 15 минут.

Делать массаж при дисплазии месячному ребенку можно лежа на животе или на спине. Не рекомендуется проводить сеансы сразу после кормления малыша, поскольку возможны срыгивания, лучше подождать 30-40 минут. Перед сном массаж также лучше не проводить, так как ребенок может активизироваться и не сможет уснуть.

Упражнения, которые выполняют, когда ребенок лежит на спине:

1. Держа ножки малыша за косточки щиколоток, попеременно легонько сгибать и разгибать их. Выполнять упражнение 10 – 15 раз.
2. Одной рукой держать его коленки, другой рукой легонько надавливать на пятки обеих ножек. Стараться надавливать на пяточки так, чтобы коленки малыша коснулись его груди. Повторять упражнение несколько раз.
3. Придерживая руками коленки, чтобы ножки были ровными, выполнять сгибание ног к голове малыша, главное не переусердствовать. Выполнять упражнение 2 – 4 раза.
4. Согнуть ножки в коленях, коснуться ими животика и развести их в стороны. При разведении ножек колено должно коснуться стола. Повторить 4 – 8 раз.
5. Сгибать по очереди правую и левую ножку в коленке и бедренном суставе. Делать упражнение 10 – 12 раз.
6. Согнуть ноги в коленях, держать их за щиколотки и повторять упражнение «велосипед» в течении 2 – 4 минут.

Упражнения, которые выполняются, когда ребенок находится в лежачем положении на животе:

1. Положить ребенка так, чтобы ножки от бедер свисали вниз. Одной рукой придерживать малыша за плечо, другой – легонько похлопывать или пощипывать его за попу, чтобы он активно двигал ножками в воздухе. Длительность упражнения 2 – 3 минуты.
2. Поочередно подгибая ножки под животик, стараться поставить его стопу на стол (как стоит стопа при ходьбе). Повторить упражнение 5 – 7 раз.
3. Пяточки малыша придавливать к ягодичкам. Повторить 10 – 12 раз.
4. Поочередно сгибать ножки в коленках и разводить их в стороны. Сделать упражнение 5 – 10 раз.
5. Вдоль позвоночника большими пальцами выполнять спиралевидные разминающие движения, размять поясницу.

Между упражнениями следует давать малышу немного отдохнуть, выполняя легкие поглаживания сверху вниз (от плечей к ножкам). При выполнении упражнений стоит следить за тем, чтобы малыш не испытывал дискомфорт или болевые ощущения, как только будет заметно, что малышу не нравится упражнение, сразу же нужно прекратить его выполнение. Ознакомиться с правильным выполнением массажа можно на видео.

Не рекомендуется детям, страдающим дисплазией, применять ходунки или прыгунки, данные устройства направлены на то, чтобы ребенок быстрее научился ходить. А задача родителей – максимально разгрузить суставы и дать ему больше времени, чтобы окрепнуть и прийти в норму.

Массаж обычно проводят в перерывах между широким пеленанием и применением ортопедических изделий, цель которых – разведение бедер под углом в 90 градусов. Такое положение ножек позволяет хрящам правильно формироваться, однако ограничение подвижности имеет и свои минусы. Для их компенсации массаж нужно делать ежедневно.

Для контроля за состоянием сустава регулярно проводятся осмотры ортопеда, а также УЗИ исследования. После излечения патологии ребенок считается здоровым, хоть и ходить малыш будет позже своих сверстников. Однако в будущем ему не рекомендуется заниматься профессиональным спортом, особенно если он связан с большими нагрузками на ноги (легкая и тяжелая атлетика), и следить за своим весом, так как избыточный вес крайне вреден для бедренного сустава. При отсутствии лечения возможно развитие артроза после 20 лет.

В случае дисплазии диагностика имеет решающее значение, поскольку несвоевременное обнаружение недуга может привести к появлению вторичных нарушений, лечение их чрезвычайно сложно. Запоздалое лечение меняет походку человека и продуцирует инвалидизацию.

Родитель далекий от медицины с трудом может заметить и обнаружить болезнь несмотря на то, что первые признаки специалисту видны уже у новорожденного. Внимательный осмотр поможет обнаружить недостатки.

Как их выявить? Согните ножки малыша и попробуйте развести в стороны. Если это затруднено, пора бить тревогу! Во время проведения манипуляций внимательно прислушайтесь. Наличие щелчка – дополнительный признак заболевания.

Положите новорожденного на живот и оцените складки в области таза и около бедер. При наличии дисплазии на пораженной стороне складки расположены по-другому или могут быть в большем количестве, чем с противоположной стороны.

Обратите внимание на длину ножек. Если одна из них короче другой, то это еще одно свидетельство неправильного развития суставов.

Не пропускайте плановых осмотров врачей. Специалисты смогут установить диагноз по небольшим косвенным признакам. Для объективной диагностики они используют ультразвуковое исследование. На четвертом месяце и далее применяют рентгенографию.

Основным принципом лечения выступает обеспечение правильного развития суставов. Конечности ребенка устанавливают в физиологичное положение с помощью различных механических приспособлений с тем, чтобы дать возможность тазово-бедренной области развиваться нормально. Применяется особая техника пеленания, напоминающее стремена.

Методами лечения выступают физиотерапия, лечебная физкультура и массаж.

Поглаживание. Ребенка укладывают на спину для выполнения общих поглаживающих движений по передней поверхности, расслабляющих руки, ноги (бедра, голени, стопы, подошвы), грудь и живот. Можно охватывать весь сустав бедра или только переднюю его поверхность. Легкие прямолинейные и спиралевидные движения направляют от голени к бедру.

Растирание. С некоторым усилением на мышцы, сухожилия и связки, лежащие глубоко, необходимо манипулировать подушечками пальцев при выполнении круговых и спиралевидных движений. При этом необходимо чувствовать сустав и не надавливать на него сильно и с напором.

1. Выполняя массаж при дисплазии со стороны спины, после поглаживания растирают заднюю поверхность бедер, постепенно направляя руки на ягодицы и выполняя локальный массаж на дисплазированном суставе растирающими, пощипывающими, поколачивающими, кругообразными движениями. Затем фиксируют тазобедренный сустав одной рукой.
2. Второй рукой – мягко и дозировано разводят ногу, легко обхватывая ее за коленку, слегка надавливают на нее и вращают бедро внутрь.
3. Снова выполняют поглаживания, плотно прижимая руки к коже, не смещая ее.
4. Большим и указательным пальцами, всей ладонью делают массаж при дисплазии спиралевидными движениями, исключая поверхность бедер вблизи половых органов, в течение 3-5 минут, затем приступают к растиранию такой же техникой, но смещая кожу. Особенно важен этот прием для пораженных суставов при дисплазии. Подушечки пальцев должны проникать глубоко в мышцы в течение 10 минут.
5. При разведенных ножках, аккуратно и без резких движений сгибают и разводят их в сторону. Выполняют ножками круговые движения в области тазобедренного сустава вовнутрь.
6. Валяние. Бедро малыша охватывают ладонями, сложенными лодочкой, валяют, как котлетку, между ладонями ногу в течение минуты.
7. Выполняют движение «велосипед» — при согнутых ногах в коленях и тазобедренном суставе, имитируя езду на велосипеде .
8. Сгибают и разгибают ноги вместе и по очереди, чередуя с легким разминанием (надавливанием) икроножных мышц четырьмя пальцами.
9. При очередном повороте ребенка на живот снова выполняют поглаживание, переходя в растирание. Затем поочередно отводят ноги в сторону, имитируя ползание.
10. Переходят на массаж спины и области поясницы поглаживающими и растирающими движениями. Спускаясь к ягодицам, массируют при дисплазии поглаживающими, растирающими и пощипывающими движениями, легким постукиванием мочкам пальцев и похлопыванием.
11. Вдоль позвоночника фалангами пальцев выполняют спиралевидные разминающие движения, пиление «елочкой» от позвоночника к периферии. Растирают область поясницы ладонью.
12. Поглаживают и растирают зону тазобедренного сустава и наружные поверхности бедер, чередуя с легким разминанием, отведением ног в стороны («ползание») и «парением» — приподниманием ребенка над столиком, поддерживая под грудкой и областью таза.
13. Растирают и разминают спиралевидными движениями ягодицы. Выполняя массаж, необходимо помнить о том, что нельзя грубо исследовать тазобедренный сустав и искать врожденный вывих. Это может повредить зону роста и задержать развитие шейки бедра, деформировать головку (соха vara) и привести к раннему коксартрозу. Улучшают циркуляцию крови массажем стопы.

Родителям необходимо помнить, что массаж и упражнения в положении «стоя» или «сидя на корточках» можно выполнять только с разрешения ортопеда, так как при вертикальной нагрузке может произойти усугубление деформации тазобедренного сустава.

Не стоит отчаиваться, если вашему недавно родившемуся малышу поставлен диагноз дисплазия. Главное, чтобы это было сделано вовремя — до трёх месяцев. Тогда в большинстве случаев помогает непродолжительное консервативное лечение, после которого анатомическая структура суставов полностью восстанавливается.

Это широкое пеленание, укрепляющий массаж, лечебная гимнастика, плавание, ношение ортопедических приспособлений. Желательно успеть вылечиться до тех пор, пока ребёнок встанет на ноги. Маленького непоседу будет довольно сложно ограничить в движении, что чревато увеличением нагрузки на травмированные суставы.

Самый благоприятный прогноз на выздоровление в лечении дисплазии, обнаруженной в неонатальном периоде — возраст до четырёх недель. Зачастую к годику такие детишки уже резво двигают обеими ножками, превосходно ползают, осваивают ходьбу.

Новорождённым детишкам, страдающим дисплазией, делается лечебный укрепляющий массаж с элементами точечного мануального массажа. Лечение начинается с первых недель жизни, массажные приёмы также необходимо сочетать с комплексом гимнастических упражнений. Учитывая, что этот вид массажа назначается самым маленьким деткам, у которых ещё не окрепли кости, здесь главным образом используются несложные массажные приёмы — поглаживание и растирание.

Помогаем грудничкам: техника проведения массажа при дисплазии тазобедренного сустава

Доброго времени суток, дорогие читатели моего сайта. Этот пост будет посвящён довольно печальной проблеме.

Недавно у моей родственницы родилась замечательная дочка. И вот на плановом осмотре они услышали неутешительный диагноз – дисплазия тазобедренных суставов.

Обратите внимание

Что делать, куда бежать, какие лекарства покупать – именно такие вопросы зароились в голове родителей. Но невропатолог упокоила их, сказав, что массаж при дисплазии тазобедренных суставов у грудничков прекрасно решит проблему на данном этапе.

И вот сегодня я хочу рассказать, как именно с помощью массажа проводится лечение недуга.

Дисплазия тазобедренных суставов – это врождённая патология, которая возникает внутриутробно вследствие пагубных привычек или чрезмерных физических нагрузок матери.

Проблема заключается в недоразвитии структур суставов, что приводит к вывихам. Чаще всего поражается только один сустав, но примерно в 18% случаев патология затрагивает оба сустава.Недуг относится к опорно-двигательным патологиям и диагностируется на комплексном осмотре новорождённого на 1, 2 или 3 месяце жизни.

Неопытные родители могут подумать, что со временем патология может пройти. Как любят говорить сердобольные бабушки: «Ничего, перерастёт.

У нас вон у старшей такое было, а сейчас всё в порядке». Нет, не перерастёт. Это серьёзная проблема, требующая максимально раннего лечения.

В ортопедии есть 4 основных способа коррекции дисплазии:

• Курс массажа, выполненный квалифицированным массажистом. Такой массаж нельзя проводить неподготовленному человеку, так как он содержит множество тонкостей и особенностей;
• Консервативное лечение с использованием различных медицинских приспособлений. К таковым относятся: ношение стремян Павлика, штаны Беккера, широкое пеленание, ношение грудничка в эргорюкзаке. Они позволяют зафиксировать головку тазобедренного сустава в суставной ямке, тем самым стимулируя скорейшее заживление тканей;Ношение стремян ПавликаШтаны Беккера
• Физиотерапевтическая терапия. Применяется парафинотерапия, электрофорез. Хороший эффект даёт курс аппликаций с озокеритом;
• Хирургическое лечение недуга. Проводится операция по вправлению головки сустава. Такой метод подходит для детей младшего возраста и совершенно неприменим для лечения новорождённых и деток до года.

Есть ещё один довольно неприятный метод лечения патологии – гипсование ног. Выглядит это очень странно и доставляет ребёнку массу неудобств.

Но порой это единственный способ скорректировать ножки без операции. На просторах интернета нередко можно встретить картинки с изображением этого метода терапии.

Массажные мероприятия специалисты назначают сразу, после постановки заключительного диагноза. Уже давно выяснили, что раннее лечение патологии способствует благоприятному исходу.

Перед походом в массажный кабинет важно взять чистую пелёнку, детскую присыпку или специальный тальк и перчатки.

Специалисты не советуют использовать крема и масла, так как они обеспечивают недостаточное скольжение по коже.

Да и поры ребёнку такие средства тщательно закупоривают, усложняя дыхание через кожу.Что включает в себя профессиональный массаж при патологии суставов:

1. Для начала специалист легко поглаживает тело малыша. Начинать следует с ладошек, перемещаясь на плечи, потом живот, постепенно опускаясь до ступней. После поглаживания ступней переходят непосредственно на область суставов;
2. Следующий этап – лёгкие разминания кожи. Движения проводятся по такой же схеме. Разминания не должны доставлять малышу боль или неприятные ощущения;
3. Перекаты таза из одной руки в другую. Обхватите бёдра младенца ладонями и легко покачивайте их из стороны в сторону. Делаются плавные и лёгкие движения. Кожа маленького пациента не сдавливается;
4. Отведение бедра в согнутом положении в сторону. Для этого специалист аккуратно сгибает ножку, приведённую к поверхности стола, под прямым углом и держит несколько секунд. Затем отпускает и проделывает то же самое с другой ножкой. Нельзя сильно сгибать конечность, чтобы не травмировать неокрепшие ткани карапуза;
5. Круговые движения конечностью. Нога грудничка сгибается как в предыдущем упражнении, после массажист начинает её легко двигать по кругу. Движения проводятся по часовой стрелке и против неё. Достаточно 4-5 движений в каждом направлении на одну конечность;
6. «Велосипед». Это упражнение дико популярно ещё со времён молодости наших бабушек. Во время него выполняется имитация езды на велосипеде. Помимо тренировки необходимых частей тела значительно укрепляются мышцы нижнего пресса;
7. «Подъём». Массажист берёт обе конечности в области колен. Они не должны быть согнуты, важно держать прямую линию. Постепенно необходимо поднимать таз и приводить ножки к голове. После этого их необходимо нежно опустить. Хватит 3-4 подъёмов;
8. Ходьба на месте. Это упражнение как бы имитирует процесс хождения. Необходимо поочерёдно сгибать ноги крохи в коленках, как если бы он самостоятельно ходил;
9. Завершение массажа. Сначала необходимо выполнить похлопывающие движения, а после можно делать поглаживания.

Особенности терапии массажем:

• Необходимо следить за общим состоянием ребёнка. Капризность и нежелание проводить массаж – вполне естественные реакции. Через пару процедур они пройдут. Но если каждый сеанс сопровождается настоящей истерикой, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы найти другие способы терапии;
• Сеансы лучше проводить в утреннее время, когда ребёнок более восприимчив к новому. Не стоит массажировать грудничка, если он голоден или только что покушал;
• Ни в коем случае не пытайтесь делать профессиональный массаж самостоятельно. Дело в то, что только массажисту известен правильный порядок и тонкости процедуры. Попытки самостоятельности могут привести к повреждению сосудов под коленками или на внутренней поверхности бёдер, вывихам конечностей или нарушению работы органов. Вы можете освоить лёгкий комплекс для общего укрепления тела;
• Запомните, что массаж – универсальное средство лечения дисплазии у детей. Постарайтесь скорректировать состояние ребёнка именно этим методом.

В домашних условиях необходимо ежедневно проводить грудничку общий оздоровительный массаж. Посмотрите в интернете видео квалифицированных массажистов и врачей по лечебной физкультуре.

Из этих материалов вы сможете почерпнуть необъятный багаж знаний и навыков. Предварительно проконсультируйтесь со специалистом о правильности выбора домашнего комплекса.

Медицинский работник одобрит ваш выбор или посоветует другие методики. Самостоятельное проведение укрепляющего массажа необходимо как совсем маленьким крохам, так и деткам после года. Такие комплексы помогут освоить малышам навыки ходьбы.

Дома можно сочетать закаливание, упражнения на фитболе, лечебную гимнастику и массаж.

Примерный комплекс упражнений при дисплазииТехники выполнения массажа при дисплазии тазобедренного суставаВиды массажа при дисплазии тазобедренного сустава

Даже новорожденные малыши могут иметь заболевания опорно-двигательного аппарата. Одной из наиболее частых патологий является врожденный вывих бедра.

Родители часто пугаются, услышав такой диагноз, хотя причин для беспокойства немного – состояние сочленений зависит от того, насколько быстро будут предприняты меры. Чаще всего назначают массаж при дисплазии тазобедренных суставов у детей. Но если не начать лечение вовремя, то ребенок может стать инвалидом.

Виды массажа

Различают два основных вида массажа, применяемых для детей. Общеукрепляющий (общеразвивающий) и лечебный. Первый вид манипуляций можно проводить у любых малышей, здоровых и больных. Его выполняют родители или врачи.

Лечебный массаж при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных необходим для укрепления мышечно-связочного аппарата и костей, возвращению вывихнутого сочленения в нормальное положение.

Виды массажа при дисплазии тазобедренного сустава

Массаж полезен детям не только с ДТС, он помогает укрепить мышцы, улучшает работу иммунной системы, успокаивает и повышает настроение.

Родителям можно освоить базовые приемы общеукрепляющего массажа, а вот лечебный массаж должен делать профессионал со специальным образованием. Именно он поможет вправить вывих бедра и стабилизировать работу тазобедренного сустава.

Но не всегда детям можно делать массаж тазобедренного сустава при дисплазии. Иногда процедура противопоказана. От процедуры придется отказаться при:

• Острых инфекционных заболеваниях;
• Температуре тела выше 37 градусов;
• Грыже;
• Врожденных пороках сердца;
• Различных поражениях кожи и диатезах;
• Эпилепсии;
• Дефиците веса;
• Болезни крови, печени или почек.

Лечебный массаж при дисплазии тазобедренных суставов у грудничков должен назначить врач педиатр или детский ортопед. Желательно чтобы новорожденному ребенку процедуру проводил массажист с медицинским образованием, специализирующийся на такой патологии.

Чтобы делать массаж тазобедренных сочленений дома самостоятельно, следует усвоить некоторые правила проведения процедуры:

• Ребенка следует уложить на твердую ровную поверхность на время проведения сеанса, лучше всего для этих целей подойдет пеленальный столик;
• Поверхность необходимо застелить пеленкой, впитывающей влагу, так как манипуляции могут вызвать процесс мочеиспускания;
• Движения должны быть легкими, не вызывать у младенца плач. Если ребенок капризничает и не дается делать массаж, то возможно вы что-то делаете не так, следует обратиться к профессионалу.

Основные элементы массажа:

• Поглаживания. Выполняют, когда малыш лежит на спинке, разогревая весь корпус от плеч до больных тазобедренных суставов. Интенсивность может меняться во время манипуляций, лучше всего разминать стоит пораженные тазобедренные сочленения. Можно поглаживать только переднюю часть бедра или весь сустав. На ногах движения направлены снизу вверх, от голени к бедрам;

• Растирание. Также может проводиться с различной степенью нажатия. Чаще всего выполняют спиралевидные разминания снизу верх в медленном темпе. Такая процедура помогает нащупать ТБС, но на него нельзя сильно давить. Этот элемент массажа лучше делать подушечками пальцев, чтобы не навредить маленькому пациенту;

Техники выполнения массажа при дисплазии тазобедренного сустава

• Валяние помогает стабилизировать бедро, не требует сложных манипуляций. Ребенок должен находиться в положении лежа на спине, обхватите двумя руками бедро грудничка и плавно перемещайте его из одной ладони в другую. Разомните таким образом обе ножки по очереди;
• Одно из наиболее распространенных массажных упражнений – имитация ходьбы. Поочередно сгибайте и разгибайте ножки, как будто малыш шагает. Также можно имитировать езду на велосипеде;
• Из положения лежа на спине, массажист аккуратно отводит в сторону согнутую в колене ножку ребенка. Каждую конечность следует разминать поочередно;
• Легкие похлапывания стимулируют кровообращение, но не должны приносить грудничку дискомфорт;
• Следующее движение лучше выполнять профессионалам. Нужно обхватить ребенка за ноги в области колен и приподнять, аккуратно отводя ножки в сторону головы. Этот элемент массажа делается особенно нежно, чтобы не повредить позвоночник новорожденного.

Противопоказания к проведению укрепляющего массажа

Специальный укрепляющий массаж, назначаемый при дисплазии, снимает напряжение и помогает набрать силу неразвитым детским суставам. Цель такого массажа — помочь больному ребёнку разработать мышцы и научиться держать ножки в правильном положении без посторонней помощи. Массажные движения, выполняемые в области ног, ягодиц, спины, способствуют активному насыщению тканей кислородом и ускорению кровообращения, отсюда — улучшение питания нервов, связок, хрящевых тканей.

На приёме детский ортопед объясняет мамам, что именно в грудничковом периоде у детей происходит формирование мышечной системы, поэтому важно не упустить время. При лечении дисплазии эффективность укрепляющего массажа и других назначений врача зависит от возраста — чем младше ребёнок, тем результативней их воздействие на детский организм.

Чаще всего обращаются к врачу-ортопеду по поводу дисплазии с детишками до годика, реже — до двух лет. Старше — прогноз на выздоровление неутешительный, процесс восстановления нормальных функций тазобедренных суставов может затянуться на долгие месяцы или годы, также часто бывает необходимо оперативное вмешательство.

• Первая стадия — незначительные изменения, вызванные незрелостью сустава без его смещения.
• Вторая стадия (подвывих) — частичное смещение головки бедра по отношению к вертлужной впадине.
• Третья стадия (вывих) — головка бедра полностью выходит из вертлужной впадины.

Нельзя делать массаж в следующих случаях: травмы, воспаления или высыпания на коже, повышенная температура тела, порок сердца — требуется согласие кардиолога. Также следует прервать процедуры, если есть подозрение, что ваш малыш заболел простудным заболеванием или подхватил инфекцию.

Обращайте внимание на малейшие подозрительные изменения в поведении: внезапный плач, боль от прикосновений, беспокойство или другие негативные реакции. В таких ситуациях лучше на время остановить массаж для выяснения причины, а когда ребёнок успокоится, сеанс можно возобновлять.

Малыш растёт, вместе с этим происходят существенные изменения в его тазобедренных суставах. Сделать выводы о положительном воздействии лечения, оценить динамику восстановления больных суставов, получить новые рекомендации и назначения — чтобы выяснить все эти моменты, важно в назначенные сроки приходить на приём к своему детскому врачу-ортопеду.

Для каждой мамы немаловажно, чтобы её ребёнок вырос здоровым. Поэтому рекомендуем родителям, в том числе и тех деток, у которых дисплазия суставов не была выявлена, всё равно пройти профилактический курс укрепляющего массажа — это убережёт их от других серьёзных заболеваний, связанные с неправильным формированием скелетно-мышечной системы.

— Ортопедические коврики для детей

— Беговелы для детей

— Витамины для детей

Правила проведения массажа при дисплазии тазобедренных суставов

• Делать массаж регулярно в соответствии с назначением врача: перед каждым пеленанием, ежедневно или через день;
• Курс лечения — не менее 10 сеансов. Рекомендуется пройти хотя бы два курса с перерывом в пять-шесть недель;
• Запрещается ставить или сажать детей, если они ещё не умеют ходить. Такая нагрузка ещё больше деформирует суставы;
• Массажные манипуляции на внутренней стороне бёдер не делаются;
• Во время сеанса малыш должен находиться в хорошем расположении духа;
• При гипсовании или ношении ортопедических шин гимнастика и массаж разрешены: допустимая интенсивность процедур и продолжительность сеансов контролируются врачом-ортопедом.

В подавляющем количестве случаев специалистами рекомендуется массаж и специальная гимнастика. В тяжелых осложненных случаях прибегают к использованию фиксирующих приспособлений и даже к операции.

Массаж и гимнастические упражнения при дисплазии становятся неотъемлемой частью терапии.

Подобные мероприятия помогут восстановить правильное развитие сустава, вправить вывих, укрепить мышечный пояс, восстановить двигательные функции.

Массажный комплекс назначается исключительно специалистом и заниматься им должен только обученный персонал, специализирующийся на подобных нарушениях у детей.

Обратите внимание

Однако родителям рекомендуется ознакомиться с общими понятиями лечебного массажа. Разрешается к выполнению общий развивающий и укрепляющий массаж, он будет полезен не только больному дисплазией, но и здоровым детям. Делать его следует в вечернее время непосредственно перед сном.

Оставленная без лечения, подобная патология способна отрицательно сказаться на общем здоровье малыша: могут возникать нарушения связанные с координацией двигательных функций и развития конечностей. Массаж способен избавить малыша от проявлений патологий и нормализовать двигательные рефлексы.

Массажные процедуры помогут добиться следующих результатов:

• снизить повышенный тонус мышц;
• нормализовать циркуляцию кровяного тока в конечностях;
• снизить чрезмерное напряжение.

К недостаткам проведения массажа при дисплазии можно отнести:

1. Длительность — для достижения желаемого результата необходимо пройти 3 курса, каждый из которых включает 10-15 сеансов.
2. Режим — все сеансы желательно проводить в одно и то же время.
3. Непрерывность — прерывать массаж, не закончив полностью курс, крайне нежелательно.
4. Невозможность самостоятельного проведения — при такой патологии без определенных навыков массаж может навредить малышу.

Процедуры лучше отложить, если у малыша:

• повышена температура;
• расстройство пищеварения;
• заболевания вирусной или инфекционной этиологии;
• тяжелые нарушения в развитии;
• на коже глубокие повреждения.

Важно! Дисплазия лечится комплексно и если новорожденному не оказать квалифицированную помощь, то ситуация может усугубиться. В этом случае исправить ситуацию поможет только операция.

• Ребенок во время процедуры должен находиться на плоской, твердой поверхности, например, на столе.
• На поверхность необходимо предварительно постелить пеленку, впитывающую влагу, так как массажные манипуляции могут стать причиной непроизвольного мочеиспускания.
• Процедура выполняется раз в день на протяжении 1,5-2 недель.
• Массаж выполняется только, когда малыш расслаблен, у него хорошее настроение.
• Обычно необходимо пройти 3 курса, с перерывами 1-1,5 месяца.

1. Процедуру начинают с поглаживаний. Это нужно для того, чтобы разогреть мышцы грудничка, которые находятся в тонусе. Движения начинают с поясничного отдела, затем проходятся по всей спине, новорожденный при этом должен лежать на животе. Затем его переворачивают и начинают гладить грудную область, затем живот и ноги.

   Все движения не должны быть тяжелыми, легкие прикосновения будут приятны малышу, при этом он не будет сопротивляться.

2. Поглаживают все тело малыша по спирали, то есть круговыми движениями, при этом ножкам ребенка уделяется особое внимание, во время движений их необходимо немного выпрямлять. Длительность этого этапа должна составлять не менее 10 минут, лучше массаж делать перед сном, после ванны.
3. После поглаживаний можно начинать следующий этап — растирание и пощипывание, длится он дольше, чем предыдущий. Растирания начинают с ягодиц, постепенно переходя на спинку и конечности. Последний штрих — растирание ступней, это усилит циркуляцию крови.
4. Затем тело малыша можно немного пощипать, затем зажать ножку меж двух ладоней и раскатывать ее как колбаску, постепенно выпрямляя конечность. При этом оказывать особое давление на коленный и тазобедренный сустав не стоит, все таки малыш еще совсем маленький и суставы у него хрупкие. Следует систематически вытягивать ножки, как бы вправляя сустав.

Совет! Массаж не должен затрагивать промежность: в данной области находятся крупные лимфоузлы, их травмирование может привести к опасным последствиям.

После всех проделанных манипуляций можно переходить к гимнастике. Однако для ее выполнения необходимо сначала пройти обучение у педиатра или ортопеда.

Весь комплекс упражнений не сложен в исполнении, зато результаты будут заметны уже через несколько процедур. Выполнять их можно 3-4 раз в день — в те моменты, когда ребенок в хорошем настроении.

Обычно, занятия приходятся по душе малышам, тем более если их делает мама.

Комплекс включает в себя следующие упражнения:

1. Необходимо положить ребенка на спинку. Следует согнуть конечности в коленях и тазе, при этом постепенно разводя их в стороны. В итоге получится поза, напоминающая лягушку. Старайтесь разводить ноги, согнутые в коленных суставах, до такого состояния, чтобы они (колени) коснулись поверхности стола.
2. Переложите малыша на живот. Упражнение напоминает предыдущее — таким же образом сгибаются суставы, однако сильно разводить ноги в стороны уже не надо. Здесь движения будут напоминать ползающего малыша.
3. Из положения лежа на спине необходимо выпрямить ноги малыша в коленях и тянуть их к голове, то есть в этом упражнении будет задействован только тазобедренный сустав.
4. Таким же образом ноги выпрямляются в коленях, но разводятся уже в стороны.
5. Совмещение предыдущих упражнений. Сначала выпрямленные конечности подтягивают к головке, затем из этого положения их растягивают в стороны.
6. Из того же положения — на спине — ножки малышки складывают бабочкой, то есть получится поза лотоса.
7. Ребенок также на спине — ножки поочередно сгибают в коленях и тазобедренном суставе — упражнение велосипед.
8. Малыш перекладывается на живот, его ножки берутся за голени и поочередно подтягиваются до уровня таза, таким образом, чтобы стопа оказалась полностью на плоской поверхности стола.
9. Из положения на спине выполняется упражнение бабочка, но теперь ноги разводятся в стороны, а затем опять сводятся, упражнение напоминает открывание и закрывание книжки. 10-15 подходов будет достаточно.
10. Малыш перекладывается на живот. Его необходимо взять за пятки одной рукой и завести их к ягодицам, другой рукой выполняется упражнение лягушка.

Внимание! Упражнения из положения сидя или стоя для родителей под запретом, их должны делать только профессионалы — любое неправильное движение может усугубить положение.

Патологии, связанные с врожденным вывихом, требуют повышенного внимания и ухода со стороны родителей. Существуют некоторые правила, которые необходимо соблюдать:

• Если малыш лежит, то его ножки должны немного свисать. В таком положении мышцы расслабляются и снимается спазм.
• Должны быть исключены любые вертикальные нагрузки. Ни в коем случае не ставьте малыша ребенка на ножки, не разрешайте ему приседать.
• Следует носить малыша как «обезьянку»: необходимо поддерживать ребенка за спинку, при этом он должен обхватить взрослого своими ножками.
• Если имеется автомобиль, необходимо оборудовать его специальным креслом для перевозки детей. Малыш должен чувствовать комфортно, ничего не должно его сковывать.
• Усаживать ребенка следует таким образом, чтобы ножки были разведены в стороны.

Тазобедренный сустав — один из важнейших в организме человека, он подвержен наибольшим нагрузкам, и патологии в его развитии могут сказаться в дальнейшем на двигательной функции человека. А гимнастика и массаж при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных помогут избежать операции в последующем.

Главная роль в физиолечении при врожденных пороках развития ТБС отводится специальному массажу, который направлен на укрепление мышц и связок, удерживающих сустав, а также улучшение кровоснабжения для полноценного его развития.

Массаж тазобедренного сустава новорожденному назначается в том случае, если в первые недели жизни у него была выявлена дисплазия, предвывих или подвывих ТБС. Изолированно от других мероприятий оказать существенного влияния на ситуацию массаж не может, но в комплексе с остальными процедурами позволяет добиться желаемого эффекта.

Функции лечебного массажа при лечении дисплазии:

• улучшение кровообращения и кровоснабжения тканей сустава и его окружающих для полноценного роста и развития;
• устранение спазма мышц-аддукторов, препятствующего принятию физиологичного положения головки бедра в вертлужной впадине;
• нормализация тонуса приводящих мышц, который у детей с дисплазией часто оказывается сниженным из-за длительной вынужденной неподвижности при ношении специальных ортопедических устройств (подушки Фрейка, стремян Павлика, шины Виленского), необходимых для коррекции врожденного дефекта.

Многие специалисты считают массаж обязательной процедурой, без которой нормальное развитие суставного сочленения невозможно.

Выполнение массажа по индивидуально составленной схеме в течение первого года жизни совместно с другими лечебными мероприятиями позволяет существенно уменьшить риск развития осложнений патологии, таких как хромота, хронические боли в области сустава, ранний коксартроз, асептический некроз головки бедра, контрактуры, утрата подвижности.

Противопоказания

При аллергическом дерматите массаж противопоказан

• Повышенной температуры тела.
• Невправляемых грыж.
• Экссудативного диатеза и поражений на коже.
• Различных пороков сердца.

Можно ли самостоятельно делать массаж при дисплазии?

Массаж на дому

Некоторые излишне самоуверенные родители, пытаются делать маленьким деткам массаж самостоятельно, не думая о том, что из-за отсутствия опыта они могут навредить малышу. Если у грудного ребёнка дисплазия окончательно подтверждена результатами клинических исследований, то не стоит рисковать и терять драгоценное время, а лучше сразу обратиться к опытному массажисту — основные манипуляции должен выполнять именно профессионал.

Чтобы ускорить процесс выздоровления, дома можно делать несложные упражнения общеукрепляющего действия. Есть неплохой вариант — записаться на специальные курсы, где вам помогут освоить навыки домашнего массажа. Но в любом случае все лечебные процедуры должны проводиться только после согласования с вашим лечащим доктором!

Массаж при дисплазии видео

Как выполняется массаж при дисплазии тазобедренных суставов

​https://www.youtube.com/watch?v=ppTZnEfDIxM​

Симптомы заболевания

​Наберитесь терпения. Дисплазия тазобедренных суставов — не самый страшный диагноз. При правильном и своевременным лечении от него не останется и следа, так что удачи всем, грамотных врачей и крепкого здоровья!​

​Здесь все строго индивидуально. При хорошей положительной динамике соотношение в суставах приходит в норму по истечении 4-5 месяцев ношения подушки.​

• ​светотерапия​
• ​Массаж улучшит кровообращение и укрепит мышцы ног, это неотъемлемая часть лечения. В поликлиниках к массажистам часто бывают очереди вплоть до нескольких месяцев, а курс составляет всего десять сеансов. Не ждите, найдите хорошего массажиста и делайте массаж на дому платно и не по десять раз, а по пятнадцать. Массаж при дисплазии делается общий с акцентом на тазобедренные суставы. Длительность одного сеанса 30-40 минут. Результаты будут видны уже после пяти сеансов. Малыш окрепнет и станет более подвижным. Вот он вдруг сам сумел перевернуться со спины на живот, а теперь выпрямляет под собой ручки и пытается сесть, а вот он начинает ползать… Кстати, ползание на четвереньках очень приветствуют врачи ЛФК, так как оно укрепляет связки тазобедренных суставов.​
• ​Чтобы не ездить на приём к врачу каждый месяц, можно измерить расстояние между ножками самостоятельно. Это несложно: согнутые в коленных и тазобедренных суставах ножки разводим в стороны в «позе лягушки», при этом не надо стараться развести их на все 180 градусов, чтобы прижать коленки к столу. Теперь линейкой измеряем расстояние между подколенными складочками. Это и есть нужный размер подушки.​
• ​Сегодня очень многим деткам ставят диагноз — дисплазия тазобедренных суставов. Причём за словом «дисплазия» может стоять и предвывих, и подвывих, и вывих, и отсутствие ядер окостенения головки бедренной кости. Врожденный вывих встречается очень редко, потому эта статья посвящена лечению наиболее распространенной степени дисплазии тазобедренных суставов — подвывиху, а также дисплазии по ядрам окостенения.​
• ​Для того чтобы диагностировать заболевание, специалист тщательно осматривает ребенка. В качестве дополнительных исследований, как правило, назначаются рентген или МРТ. После установки точного диагноза врач прописывает  курс лечения, обязательно включающий в себя массаж плечевого сустава.​

​Детский массаж, выполняющийся поглаживанием. Ребенок при этом должен лежать на спине. Легкими расслабляющими движениями начинайте поглаживать переднюю сторону рук, ног, бедер, голеней, стоп, подошв, груди, живота ребенка. При этом можно полностью охватить бедро. Легкими спиралевидными и прямолинейными касаниями от голени следует направляться к бедру. Для того чтобы случайно не повредить лимфатические узлы, внутреннюю поверхность бедер массажировать не рекомендуется. Массаж в виде легких поглаживаний в течение нескольких минут дети воспринимают как игру и ласку.​

​При третьей форме дисплазии головка бедра смещается полностью. Как вы понимаете, эта форма является наиболее тяжелой среди всех перечисленных.​

​разная длина ножек.​

Все о формах недуга

​Дисплазия тазобедренных суставов часто наблюдается у новорожденных. Чтобы восстановить движения в полном объеме и стабилизировать сустав, в лечебный комплекс в обязательном порядке включают массаж тазобедренного сустава. Он способствует хорошему физическому развитию и скорому восстановлению. С помощью массажа суставов можно добиться обеспечения двигательной активности и укрепления мышц.​

1. ​дисплазия дбс , необходимо выполнять следующие упражнения .​
2. ​После снимка в 3 месяца рентгеновский контроль обычно осуществляется в 6 и в 12 месяцев, но по усмотрению врача — ортопеда данные сроки могут быть сдвинуты в большую сторону месяца на два. Например, если ацетабулярные углы на первом снимке были очень большие, градусов 35-40, то лучше подождать подольше, чтобы не облучать ребёнка лишний раз, и сделать рентген в 8 и 14 месяцев.​
3. ​Электрофорез с кальцием позволяет доставлять этот необходимый для строительства костной ткани элемент непосредственно к суставам, делается процедура в поликлинике, длительность составляет 10 минут.​

​Переносят массаж все детки по — разному. Не пугайтесь, если ребенок будет плакать, это не значит, что ему делают больно, просто не все малыши могут терпеливо выносить манипуляции над собой в течение всего сеанса. Отвлекайте ребёнка игрушками, ведь массаж нужно делать обязательно. Следующий курс массажа можно будет делать через месяц, а ещё лучше будет, если с ребёнком поработает остеопат.​

​Подушку необходимо менять по мере роста ребёнка, в среднем через каждые полтора — два месяца размер подушки приходится увеличивать на 2 см.Подушка Фрейка фото​

​дисплазия тазобедренных суставов​​Если у пациента диагностирован артроз тазобедренного сустава, массаж включают в основной комплекс лечения. Регулярное проведение массажных процедур может снять болевые ощущения, улучшить функции сустава. Массаж при артрозе тазобедренного сустава выполняется в положении лежа на животе, на спине или на боку. Прежде чем приступить к массированию, мышцу необходимо расслабить. При сильных болях в зоне пораженного участка массаж начинается с участка, расположенного несколько выше.​

​Детский массаж-растирание. Здесь следует немного усилить касания в области связок, мышц и сухожилий. Учитывая то, что расположены они глубоко, выполняйте спиралевидные и кругообразные растирания подушечками пальцев. Для новорожденных детей массаж должен быть максимально щадящим. Необходимо, чтобы касания и даже надавливания на поверхность тела были легкими.​

Правильно делаем массаж при дисплазии

​Правильное разведение ножек у малыша​

1. ​Асимметрично расположенные складочки на бедрах замечаются не сразу, поэтому часто дисплазия тазобедренных суставов диагностируется уже ко 2-3 месяцу. В особенности это касается двусторонней патологии.​
2. ​Дисплазия тазобедренных суставов может развиться в том случае, когда лечение на первых месяцах жизни ребенка было неправильным или отсутствовало вовсе. Если заболевание вовремя диагностировано и излечено, анатомическое и функциональное развитие малыша будет без патологий.​
3. ​каждое упражнение (для каждой ножки) делается 20 раз .​

​дисплазия тазобедренных суставов у детей​

Массаж плечевого сустава

​Там же проводится светотерапия прибором «Биоптрон» . Поляризованный свет стимулирует биохимические процессы в тканях. Длительность данного воздействия 8 минут.​

​Делать упражнения ЛФК с ребёнком могут сами родители, самое главное — делать их правильно, дабы не навредить и не усугубить ситуацию. Показать, как нужно выполнять упражнения, может врач — ортопед или врач ЛФК. Времени на ЛФК требуется немного — достаточно уделять этому пять минут при каждой смене подгузника.​

​Режим ношения определяет врач — ортопед. В случае подвывиха тазобедренного сустава носить нужно не менее 20 часов в сутки. В любом случае все 24 часа пребывать в подушке не получится: снимать её приходится при смене подгузника, на время купания, ЛФК, массажа и физиопроцедур. Можно снимать подушку на час утром, в обед и вечером. Просто следите, чтобы общее количество часов в «свободном состоянии» не было больше четырёх.​

​Хорошо, если проблему с суставами выявят ещё в роддоме, ведь чем раньше начнётся лечение, тем лучше будет результат. В первые три месяца жизни ребёнка врач — ортопед обычно рекомендует только широкое пеленание. Первый рентгеновский снимок делается, когда ребёнку исполняется три месяца.​

Массаж при артрозе и после эндопротезирования тазобедренных суставов

​При артрозе тазобедренных суставов массирования должны быть легкими и неглубокими. Массаж следует выполнять вдоль позвоночного столба. Начать лучше с поглаживания спины, после чего можно перейти к растиранию.​

​Массаж спинки ребенка тоже начинается с поглаживаний. Затем медленными движениями, направляясь к ягодицам, начните поглаживание, а потом растирание задней поверхности бедер. Больное место растирают, слегка поколачивают, пощипывают, делая при этом кругообразные движения.​

​Существует мнение, что врожденные патологии в случае недоразвития суставов относятся к дисплазии. Специалисты полагают: в большинстве случаев это становится причиной вывихов или подвывихов бедренной головки. При этом многие ортопеды и хирурги считают дисплазию собирательным понятием, включающим в себя все патологии, касающиеся тазобедренного сустава.​

​При врожденном вывихе отмечается разная форма и глубина складочек. В случае заднего смещения головки кости бедра заметить, что бедро укорочено, можно, уложив ребенка на спинку и согнув коленки. При этом расположение одного колена будет заметно ниже, чем другого.​​Дисплазия тазобедренных суставов у детей может иметь такие наглядные симптомы, как:​

​7 дней делать – 5 отдыхать затем 7 дней делать – 7 отдыхать . И так повторять 7-5 , 7-7 .​

MoiSustav.ru

Дисплазия тазобедренных суставов у детей

​Итак, если второй по счету рентген показал, что подвывиха больше нет, это очень хороший результат. Но не обольщайтесь, что подушку с малыша снимут в этот же день. Нагрузка на суставы по мере взросления ребёнка постоянно растёт, поэтому для закрепления результата и профилактики возможных ухудшений подушку придётся поносить ещё 2-3 месяца, но теперь можно оставить её только на сон, в том числе и на дневной.​

​Курс обеих процедур — десять дней. После электрофореза курс массажа необходимо начинать не ранее, чем через две — три недели, иначе массажист «разобьет» весь кальций, который депонировался в коже. За усвоение кальция отвечает витамин Д3, поэтому его обязательно нужно давать ребёнку. Дозировку определяет врач — ортопед или педиатр.дисплазия тазобедренного сустава у новорожденных​

​массаж при дисплазии тазобедренных суставов​

Лечение дисплазии тазобедренных суставов

​Чтобы ребёнок воспринял новшество в виде подушки спокойно, пусть он привыкает к ортопедическому бандажу постепенно. В первый день можно одеть подушку всего на два часа — например, на сон. И далее в течение недели постепенно довести пребывание в распорках до рекомендованных двадцати часов.​

​Далее назначаются ортопедические приспособления — бандажи для тазобедренных суставов, такие как подушка (шина) Фрейка или стремена Павлика. В ортопедических салонах чаще встречается подушка Фрейка. Не надо бояться этих изделий. Вы можете обратить внимание, что во время сна малыш сам держит ножки в «позе лягушки», так что такое положение ног физиологично, просто его придётся поддерживать постоянно. Если вы подберете подушку по размеру и правильно её оденете, ребёнку не будет больно и он быстро привыкнет к этому приспособлению. Подушка Фрейка, например, может быть мягкой фиксации. Ножки ребёнка будут разведены в стороны, но при этом весьма подвижны.​

​При артрозе тазобедренного сустава во время массажа следует использовать прямолинейное растирание подушечками пальцев. Кроме того, можно выполнять кругообразные движения.​

​При наличии невправляемых грыж у детей массаж противопоказан. Помимо этого, нежелательно проводить массаж при повышенной температуре, различных пороках сердца, экссудативном диатезе и кожных поражениях.​

​Для того чтобы подтвердить дисплазию тазобедренного или плечевого сустава, требуется проведение таких исследований, как рентгенограмма или УЗИ. ​

​Детский массаж при дисплазии направлен на устранение патологии тазобедренного или плечевого суставов.​

​асимметрия складочек на ножках ребенка;​

​Следует обратить внимание на то как делаешь разводящие движение ножек – коленочку поджимаем что бы зафиксировать суставчик​

​Бывает также, что рентгеновский снимок в 6-8 месяцев показывает отсутствие ядер окостенения головки бедренной кости, либо размер ядер меньше возрастной нормы. Норма эта, кстати, как и норма ацетабулярных углов, для девочек и мальчиков отличается.​

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов

​Парафин — озокеритовые аппликации на пояснично — крестцовую область и ягодицы можно делать в домашних условиях. Для этого парафин и озокерит растапливают на водяной бане, выливают на медицинскую клеенку слоем 5-7 мм и охлаждают до 38 — 40 градусов. Ребёнка оборачивают и укрывают одеялом. Греть нужно 10-15 минут. Очень хорошо, если получится делать прогревание непосредственно перед массажем. Курс 10-15 раз, лучше через день. Перерыв между курсами прогреваний не меньше месяца.​

​Из физиопроцедур можно выделить следующие:​

​В подушке ребёнок сможет переворачиваться, сидеть, стоять.​

Видео: Массаж при дисплазии тазобедренных суставов

​Подушка Фрейка при дисплазии тазобедренных суставов​

​После эндопротезирования тазобедренного сустава проводят различные реабилитационные мероприятия.​

​Вывих плеча также может быть врожденным. Делая массаж самостоятельно, родители должны не забывать о том, что этот сустав является не только самым подвижным, но и самым уязвимым. Если плечо ребенка имеет какие-либо анатомические особенности, родителям необходимо их учитывать, выполняя массаж плечевого суставчика.​

​Далее специалист назначает курс лечения, который включает в себя детский массаж. Родителям важно не только знать о том, какая форма заболевания у их ребенка, но и представлять себе, как анатомически расположены суставы. Дело в том, что массаж при дисплазии должен быть регулярным как при болезни, так и после устранения патологии (в качестве профилактики).​

• ​Тазобедренный сустав и диагностика одной из форм его дисплазии:​
• ​асимметрично расположенные ягодичные складки;​
• ​http://www.youtube.com/watch?v=Hj0bW087yj4​

​В принципе, в этом нет ничего страшного. Это никак не повлияет на работу суставов, ребёнок будет ходить и бегать, как и другие детки, а ядра окостенения появятся, но позже. Зубы ведь тоже прорезываются у кого в шесть месяцев, а у кого-то только в год.​

​Всего за первый год жизни малыша, когда проводится наиболее активное лечение, необходимо сделать как минимум по четыре курса массажа и физиопроцедур.​

​электрофорез с раствором хлорида кальция​

​Лечение дисплазии обязательно должно быть комплексным. Помимо ношения ортопедических бандажей для тазобедренных суставов, немаловажно проведение массажа, ЛФК и физиопроцедур.​

​Залог скорейшего выздоровления кроется как раз в сохранении подвижности суставов и в их наилучшем кровоснабжении. Так называемые распорки не только обеспечивают правильное расположение головки бедренной кости в вертлужной впадине, но и позволяют не пережимать кровоснабжающие сосуды.​

Контроль лечения дисплазии тазобедренных суставов

​Их цель – не допустить формирования рубцовых смещений между близлежащими тканями, сухожилиями. Также это способствует улучшенному кровоснабжению и нормализации мышечной силы.​

​При дисплазии лопаточной суставной впадины массаж плечевого суставчика должен выполняться легкими касаниями, поскольку у многих детей анатомически суставная впадина является неглубокой, что делает ее уязвимой к вывиху.​

​Родителям желательно научиться читать рентгенограмму. Вывих бедра характеризуется полностью потерянным контактом между головкой и вертлужной впадиной. При подвывихе происходит частичная потеря контакта. При наличии предвывиха (или дисплазии) у пациента наблюдается нарушенное развитие суставов таза и бедра.​

​Предвывих. Этой форме заболевания подвергаются незрелые суставы. При своевременном и грамотно проведенном лечении, в комплекс которого обязательно входит массаж, дальнейшее развитие тазобедренного или плечевого сустава будет абсолютно нормальным. Лечение в этом случае необходимо, поскольку в противном случае подвывих продолжит свое развитие, причиной чего является легкий вывих и вправленная во впадину головка.​

​асимметрия при отведении ножек в стороны;​

​КОМПЛЕКС МАССАЖНО-ФИЗИЧЕСКИХ ВОЗДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДИСПЛАЗИИ. Вторую часть ютуб почему-то удалил, а копии в компютере не осталось. Там я показывала комплекс гимнастики, которую надо делать после массажа-разогрева мышц​

​Общая рекомендация для родителей, лечащих дисплазию тазобедренных суставов у своего ребёнка: при подвывихе ни в коем случае не ставьте малыша на ножки, ему нельзя прыгать и пританцовывать. На ходунки и прыгунки в детском магазине даже не смотрите. Не водите ребёнка за ручки, не учите ходить, пока врач — ортопед не даст добро. В случае с дисплазией чем позже ребёнок пойдёт, тем лучше.​

Видео: Дисплазия тазобедренного сустава у новорожденного

​Больше всего родителей, ребёнку которых поставили диагноз «подвывих тазобедренных суставов» и назначили носить подушку Фрейка, волнует вопрос: как долго нам её носить?​

​теплотерапия с парафином и озокеритом​

prostochek.ru

гимнастика при дисплазии

​массаж при дисплазии тазобедренных суставов фото​
​Подобрать нужный размер подушки поможет ортопед, обычно самая маленькая подушка имеет размер 14-16 см, а самая большая 24-26 см.​
​Одним из основных реабилитационных методов является массаж после эндопротезирования тазобедренного сустава. Помимо этого, пациенту назначают кинезиотерапию, иглорефлексотерапию, физиотерапию, мануальную терапию. Если в этом есть необходимость, рекомендуют терапию лекарственными препаратами.​
​Плечевой сустав должен массироваться крайне осторожно, если строение суставной впадины имеет отклонения, например, наличие небольшого наклона. В большинстве случаев это приводит к образованию передних или задних вывихов.​

​Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у детей имеет некоторые особенности, которые должны учитывать родители при самостоятельном выполнении процедуры.​

Массаж при дисплазии часть 1

​К следующей форме дисплазии тазобедренных суставов относят морфологические изменения, когда происходит смещение головки бедра по отношению к вертлужной впадине. При этом головка продолжает контактировать с впадиной, поскольку за предел лимбуса она не выходит, оттесняя лимбус вверх. С помощью грамотного лечения можно добиться формирования полноценного сустава. Немалую роль при этом играет детский массаж. Без своевременно принятых мер есть риск формирования неполноценного сустава, что может привести к полному вывиху.​

​согнутая в коленке ножка не отводится в сторону;​

Похожие статьи

Массаж от дисплазии тазобедренных суставов видео

Техника выполнения массажа при дисплазии тазобедренных суставов. (Видео)

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Под дисплазией понимают нарушение формирования тазобедренного сустава, связанное с недоразвитием его тканей. Выявляют эту патологию в период новорожденности. Массаж помогает справится с дисплазией тазобедренных суставов , в первую очередь у грудничков. Именно за счет массажа у малыша улучшается трофика тканей, окружающих пораженные суставы, снимается спазм приводящих мышц бедра, улучшается подвижность суставов , а также восстанавливается их структура и эластичность. Важно отметить, что данная активность оказывает общеукрепляющие действие на организм и помогает ребенку правильно расти и развиваться.

К какому врачу обратиться?

Для начала нужно определить есть ли дисплазия у новорожденного, сделать это можно еще находясь в роддоме.

Важными симптомами при дисплазии являются:

• симптом «щелка»;
• асимметрия складок на бедрах и ягодицах;
• неполное отведения согнутой в тазобедренном и коленном суставе ноги.

При наличии данных симптомов ребенку необходима консультация ортопеда, который ставит ребенка на учет по данному заболеванию. Особым пунктом в лечении будет массаж. Конечно же лучше не тянуть, а сразу обратиться за помощью к профессионалу, специально обученному человеку, который как правило помимо владения методом проведения массажа, еще имеет высшее или средне-специальное медицинское образование и знает о самом заболевании. Специалиста в этой области  можно пригласить сразу после выписки из роддома.

В последующем мама ребенка конечно же может делать массаж самостоятельно, но раз в 2 месяца необходимо пользоваться услугами квалифицированного мастера.

Подготовка и проведение массажа.

Не обязательно проводить массаж при дисплазии тазобедренных суставов на массажном столе в специализированном месте, ведь как правило это можно сделать дома, в привычной для ребенка обстановке, поэтому место проведения должно быть подготовлено для удобства как массажисту, так и малышу. Перед тем как начать, желательно проветрить помещение, а летом, когда жарко вообще можно делать массаж на веранде, лоджии или с открытыми окнами.

Можно делать на пеленальном столе, либо диване или кровати с жесткой поверхностью, сверху необходимопостелить одеяло, клеенку и простынь. Нет уже тог

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у детей видео

Гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Дисплазия тазобедренных суставов представляет собой их недоразвитие, в зависимости от тяжести процесса может проявиться: предвывихом, подвывихом и полным вывихом.

Самым серьезным проявлением будет врожденный вывих бедра.

Диагностика

За всеми врожденными пороками в родильном доме должен следить педиатр, который по выписке помогает оформлять патронаж ребенка уже по месту прописки. Если у педиатра появились какие-либо подозрения на патологию в сочленениях, малыш отправляется на УЗИ их, а также консультацию ортопеда. Также при необходимости ортопед может отправить малыша на рентгенологическое исследование.

Лечение

В 1 месяц после рождения эффективно применяют широкое пеленание. Но наиболее важным будет применение специальной гимнастики при дисплазии тазобедренных суставов, видео которой вы можете посмотреть на сайте. На нем вы сможете ознакомиться с такими лечебными манипуляциями, как разведение бедер, желательно при каждой смене подгузника и особенностями правильного плавания на животе.

Но если одних этих упражнений окажется недостаточно, то не спешите набирать в поисковике гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов видео, возможно вам понадобиться включить в лечебную программу еще и ношение стремен Павлика и ортопедической подушки (Фрейка).

Лечение с помощью этих приспособлений направленно на фиксировании сочленений в наиболее физиологичном положении. Самым оптимальным вариантом лечения у детей от 1 до 6 месяцев отроду будет ношение стремен Павлика.

ЛФК при дисплазии тазобедренных суставов у детей

Помимо указанных выше методов лечения необходимо выполнять еще и лечебную гимнастику. Так как именно ЛФК при дисплазии тазобедренных суставов у детей, видео кстати, вы также сможете найти у нас на страничке.

Комплекс упражнений ЛФК для детей, при дисплазии суставов бедра

1. Ребенок лежит на спине, а вы руками, обхватывая все сочленение, массируете переднюю поверхность бедра. После этого положите младенца на живот и делайте тоже самое, но при этом массируйте заднюю поверхность.
2. Выполняйте спиральные движения руками, на задней поверхности бедер, то есть ваш малыш лежит на спине. Делайте гимнастику аккуратно и сильно не старайтесь сильно втираться руками в кожу.
3. Дальше начинайте растирать поясничную область спины. Делайте это ладонями, при этом не забывайте то, что ваши руки должны скользить по телу.
4. Следующим пунктом будет так называемый “велосипед” лежа на спине. Руками возьмитесь за стопы чада и начинайте крутить их как при езде.
5. После этого приступайте к разгибанию и сгибанию ног вместе. Малы

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов (с видео)

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов, проводимый у новорожденных, – необходимое мероприятие наряду с постуральным лечением (терапия положением). Подобный массаж для детей  способствует онтогенезу, обеспечивает хороший приток крови к ТБС, снимает аддукторный спазм и помогает скорейшему доразвитию у новорожденных всех суставных элементов.

В раннем возрасте терапия этого недуга дает наилучший результат

Для справки. Дисплазия ТБС ‒ распространенное отклонение в развитии двигательной системы, которое отмечается у детей. Оно характеризуется неестественным размещением элементов, из которых состоит тазобедренный сустав. Эта болезнь может протекать в трех формах: предвывих (первая степень), подвывих (вторая степень), вывих (третья степень). Помочь быстро справиться с патологией позволит массаж при дисплазии тазобедренных суставов.

Почему же возникает патология?

Нередко она отмечается у новорожденных с небольшим весом (меньше 2 500 граммов). Среди основных причин могут оказаться и болезни гинекологического профиля у матери, преграды при нормальном внутриутробном перемещении плода, наследственность, гормональный дисбаланс у матери. Причин много, но если дисплазия вовремя не будет обнаружена и вылечена, разовьются серьезные последствия: неправильная осанка, хромота, коксартроз ТБС, постоянная боль при артрозе и инвалидность.

Наиболее действенным будет курс терапии у новорожденных до 3 месяцев, именно в это время она даст наилучший эффект. Возможно даже полное возвращение функций сустава у детей.

Отличный эффект в общем курсе лечения дает массаж тазобедренного сустава, который назначается врачом-педиатром, и в него включается целый перечень различных манипуляций и приемов. Для ознакомления можно посмотреть его на видео.

Далее приведены некоторые из манипуляций и приемов:

1. Массаж поясничной области. Область ягодиц пощипывают и поглаживают, массаж осуществляется круговыми поглаживающими движениями.
2. Зарядка для ног. Опустив малыша на живот, выполняются следующие движения: заднюю и наружную стороны ног гладят, после чего растирают. Затем его ноги сгибают, как во время ползания, и отводят по очереди в стороны, стараясь зафиксировать положение тазовой области. Потом ноги сгибают (сразу обе) и колени разводят в противоположные стороны. Все эти манипуляции нужно проводить с большой осторожностью и без усилий.
3. Массаж на спине. Положив малыша на спину, гладят и растирают наружную сторону ног. Одновременно можно попробовать расслабить мышцы ножек, осторожно сгибая их в тазобедренном суставе и отводя в разные стороны.

Все манипуляции выполняются плавно и в спокойном темпе. Резкие движения приведут к страху у детей перед последующими процедурами или могут нанести травму. Перед самостоятельным выполнением манипуляций при дисплазии тазобедренного сустава рекомендовано посмотреть тематическое видео.

Дополнительная информация:

Гимнастический комплекс упражнений

Массаж и ЛФК делать у новорожденных при дисплазии необходимо особенно осторожно. Рефлекторные пассивные упражнения ножек в тазобедренном суставе можно осуществлять уже с первых дней жизни, они базируются на безусловных рефлексах. Как лучше делать ЛФК, можно посмотреть на видео в Интернете.

Приблизительный перечень осуществляемых приемов:

1. Сначала проводится этап подготовки к массажу: руки, ноги и живот лежащего на спине малыша поглаживают легкими движениями. Это поможет ему расслабить мышцы.
2. Малыша кладут на живот и массируют заднюю наружную сторону ножек. Сначала поглаживающими движениями, потом растиранием, после чего опять расслабляют при помощи поглаживаний. Далее ноги сгибают и поочередно разводят в стороны, как во время ползания. Таз в это время должен фиксироваться.
3. На животе производится массаж спины и области поясницы. По очереди выполняют поглаживающие, растирающие движения, постукивают пальцем и пощипывают поясницу. Дальнейший массаж переходит к тазобедренному суставу. По кругу производится поглаживание и растирание.
4. На спине производят массаж передней наружной стороны ножек. Точно так, как и на задней стороне ног, выполняется процедура поглаживания, растирания и снова поглаживания. Дальше ножки сгибают в коленях под прямым углом и около 10-15 раз очень осторожно отводят в стороны. Движения должны быть только мягкими, без резких рывков.
5. Массаж на стопах. Проводится тот же комплекс из поглаживаний и растираний, затем стопы активно разминают. По окончании массажа их снова поглаживают.
6. В самом конце производится массаж грудной клетки. Массажист разминает и поглаживает грудную область малыша.

Лечение дисплазии суставов у детей начинают незамедлительно после выявления заболевания. Действенным будет комплекс мероприятий, в т.ч. ЛФК и массаж (видео есть в Интернете, с ним родители могут ознакомиться в любое время). Для новорожденных с подобной патологией значение имеет каждый упущенный день. Позднее лечение (или при развившемся артрозе) часто не дает результатов, и потребуются радикальные меры (оперативное вмешательство).

Массаж очень эффективен в лечении этой патологии у детей

Основные положения

До того, как начинать курс массажа, нужно учесть несколько важных фактов.

Он категорически запрещен, если у детей:

• Повысилась температура.
• Есть не вправляющиеся грыжи.
• Есть кожные заболевания (такие, как диатез).
• Есть пороки сердца (в таком случае возможность проведения массажа и ЛФК будет определять кардиолог).

При дисплазии ТБС массаж может выполняться исключительно специалистом. То же самое относится и к гимнастическому комплексу упражнений.

Обычно массажные процедуры могут предусматривать около 10-15 приемов с массажем один раз в день. Проводится процедура на твердой поверхности: столе, пеленальнике.

Для хорошего эффекта рекомендуется от двух до трех курсов массажа. Перерыв между ними ‒ от месяца до полутора месяцев, поскольку это достаточно большая нагрузка для маленького.

Нужно помнить, что гимнастика и массаж у малышей при дисплазии могут выполняться только профессионалом. Всегда стоит поинтересоваться у массажиста, есть ли у него диплом и разрешение на предоставление таких услуг. Если сделать все неправильно, то при развившемся повреждении суставов или артрозе поправить положение будет трудно. Назначается количество курсов, нагрузка и тип массажа определяется только лечащим врачом. Чтобы не нанести вред малышу, нужно во всем следовать предписаниям доктора.

Важно не забывать: без разрешения врача-ортопеда не следует позволять детям учиться ходить и вставать на ноги. Нельзя выполнять упражнения на корточках, сидя или стоя. Нагрузка по вертикальной оси может послужить причиной неэффективности всего курса лечения, а также привести к еще более выраженным нарушениям в области ТБС (как при артрите или артрозе).

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов

Статья рассказывает о дисплазии таза и одном из методов лечения патологии — массаже. Описана тактика проведения массажа и гимнастики, возможные противопоказания.

Дисплазией называют врожденное заболевание соединительной ткани, наблюдающееся у 1 ребенка из 1000. Суть патологии заключается в слабости связочного аппарата, вследствие чего бедро вывихивается из суставной впадины. Патология подлежит обязательному лечению, иначе ребёнок может стать инвалидом. Одним из методов лечения является массаж при дисплазии тазобедренных суставов у детей, о проявлении болезни у взрослых можно прочитать тут.

Боли — предвестник страшных патологий, которые за год-два могут усадить в коляску и сделать из вас инвалида. Главный врач Гольцман: полностью восстановить СУСТАВЫ и СПИНУ просто, самое главное.

Коротко о патологии

Данную патологию иногда называют ещё врожденным вывихом. Это не совсем точное название, так как вывих представляет собой самую тяжелую степень заболевания. Дисплазия развивается нечасто.

Отмечено, что чаще патология наблюдается у девочек. В 60% случаев поражается левый сустав. Двусторонняя патология отмечается в 20% случаев.

Причины

Выделяют несколько предрасполагающих факторов:

• наследственность;
• вредные привычки матери во время беременности;
• неправильное питание женщины;
• патология в матке.

Наиболее частой причиной считают именно генетическую предрасположенность.

Симптомы

Признаки дисплазии тазобедренных суставов у детей проявляются по разному в зависимости от степени. Лёгкая степень заболевания практически не заметна и иногда её не диагностируют вовремя.

Самой тяжёлой степенью является врожденный вывих. В этом случае одна ножка малыша длиннее, чем здоровая (фото). При отсутствии лечения ребёнок не сможет ходить.

Диагностика

Для постановки диагноза в первую очередь используют характерные симптомы. Подтверждающим методом является ультразвуковое исследование.

Лечение массажем

Для лечения дисплазии существует несколько методик. Чем раньше будут начаты лечебные мероприятия, тем они будут эффективнее. При любой степени заболевания проводится курс массажа. Вторым обязательным лечебным мероприятием является гимнастика.

Показания

При дисплазии ТБС у детей массаж показан на любой стадии болезни.

Он обладает следующими полезными свойствами:

• улучшение микроциркуляции;
• устранение мышечного спазма;
• повышение эластичности связочного аппарата;
• облегчение болевых ощущений;
• укрепление костной ткани.

Лечебный массаж способствует восстановлению нормального положения конечностей.

Тактика проведения

Массаж и ЛФК назначаются врачом-ортопедом, а проводятся специально обученным персоналом. Это связано с тем, что каждый массажный приём необходимо выполнять грамотно и осторожно, чтобы ещё больше не повредить суставы.

Тем не менее, врач может назначить малышу общеукрепляющие процедуры, которые могут осуществлять родители самостоятельно. Для этого им выдаётся инструкция, согласно которой проводятся массаж и гимнастика.

Никаких специальных приспособлений для процедур не требуется. Используют лишь детское массажное масло, цена которого совсем невысока.

Существуют общие правила выполнения лечебных процедур:

• ребёнок перед началом занятий должен быть спокойным, сытым, в сухих пеленках или памперсах;
• лучше всего проводить занятия в вечернее время, чтобы после них искупать малыша и уложить его спать;
• рекомендуется проводить занятия в игровой форме;
• если малышу приходится носить фиксирующие приспособления, допускается не снимать их во время занятий;
• массаж и гимнастические упражнения рекомендуется проводить на жёсткой поверхности, например, на пеленальном столике.

Массаж осуществляется по определенному алгоритму:

1. Сначала проводят подготовку суставов малыша. Для этого их осторожно поглаживают с обеих сторон, дают ребёнку полежать на спине и животе.
2. Основными видами массажных движений у новорожденных являются разминание, лёгкое растирание и перекатывание. После поглаживаний переходят к более интенсивному растиранию — обеих тазобедренных областей и бедер малыша. Затем поочередно разминают каждую ножку в области суставов. Делать это нужно крайне осторожно, чтобы не повредить ослабленные связки. После этого ножку малыша помещают между ладонями и перекатывают. Каждый этап массажа должен занимать не более 1-2 минут.
3. Массировать необходимо не только тазобедренные суставы, но и полностью ножки ребёнка, а также поясничную область. Здесь массаж проводится лёгкими пилящими движениями, а также приемом «ёлочка».
4. Заканчивают процедуру поглаживанием всего тела малыша. Полезным будет и купание ребёнка.

Массаж требуется проводить ежедневно. Длительность лечебного курса определяется степенью тяжести патологии. Чтобы правильно делать массаж, видео можно посмотреть здесь.

Противопоказания

Не рекомендуется проводить массажные процедуры в следующих ситуациях:

• недоношенность ребёнка;
• тяжелые врожденные патологии;
• острое инфекционное заболевание кожи и верхних дыхательных путей.

В данных ситуациях вопрос о целесообразности массажа решается врачом.

Дополнительные методы

Ещё одним лечебным мероприятием является гимнастика. Необходимые упражнения также назначает врач-ортопед. Родители могут самостоятельно выполнять с ребёнком такие упражнения, как » велосипед», «березка».

Все делается плавно и осторожно, чтобы не допустить вывихивания конечности. Подробнее о проведении лечебной гимнастики можно узнать из видео в этой статье.

При отсутствии противопоказаний проводится физиотерапевтическое лечение. Применяют следующие методы:

• магнитотерапия;
• озокерит и парафин;
• электрофорез.

Физиолечение проводится курсами из 10-15 процедур. При необходимости курс повторяется.

Дисплазия суставов — тяжёлая, но нечасто встречающаяся патология. Для лечения применяются разнообразные методики. Массаж при этом недуге является обязательным методом.

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных является весьма эффективным мероприятием, но эффективность его зависит от своевременности. Раннее обнаружение у ребенка недоразвитости составляющих тазобедренного сустава и проведение полного курса лечебных процедур – это практически всегда полное выздоровление.

Лечебный массаж вместе с гимнастикой и ортопедической коррекцией (ношение стремян и шины) стабилизирует слабый сустав, постепенно его вправляет, укрепляет мышечный каркас и восстанавливает в нем нормальную подвижность.

Предоставляем видеоурок массажа при дисплазии тазобедренного сустава (дтс) у грудничка.

Неожиданная проблема

Дисплазия тазобедренных суставов у детей – довольно частая врожденная ортопедическая проблема, вызывающая панику и беспокойство у родителей. Диагноз «врожденный вывих бедра» у только что родившегося малыша для многих является полной неожиданностью и нередко воспринимается как приговор.

По мнению врачей, паниковать по этому поводу не стоит, потому что дтс у детей хоть и врожденная проблема, но при правильном к ней отношении успешно лечится. Необходимо только запастись терпением и точно выполнять все врачебные рекомендации. Не лишними будут для мамаш и папаш некоторые знания.

Дисплазия тазобедренного сустава у детей – это, по сути, врожденная недоразвитость сустава у грудничков, при которой наблюдается некоторое несоответствие параметров суставных поверхностей тазобедренного сочленения, приводящее к вывиху или подвывиху головки бедренной кости.

Проблема опасна развитием дальнейшей деформации тазобедренного сустава и появлением необратимых осложнений и не должна игнорироваться. Заподозрить дтс у грудничка можно по некоторым признакам, среди которых:

1. Разная длина ног у крохи.
2. Определение асимметричных складок на ногах и ягодичках.
3. Недостаточное разведение согнутых ног.
4. «Симптом щелчка», который ощущается при разведении ног.

Как правило, явная дисплазия тс обнаруживается еще в пренатальном отделении. Менее выраженная патология определяется на десятый-двадцатый день после рождения. Детям с подозрением на дисплазию требуется проведение дополнительного обследования: УЗИ тс или рентген, который возможен после трехмесячного возраста. Такие обследования необходимы для уточнения диагноза, а также для определения формы и степени дисплазии.

Обнаружение подобных симптомов у грудничка является поводом для срочного обращения к детскому ортопеду.

Патологию у ребенка можно определить по разной длиннее ног

Принято выделять три формы дисплазии тс у детей:

• Предвывих бедра (1 степень дисплазии). Имеет скудную симптоматику, поэтому поздно диагностируется. Среди вероятных осложнений:развитие артроза тс у детей и вывих бедра.
• Подвывих – заметное смещение головки бедренной кости в сторону и вверх.
• Врожденный вывих бедренной кости – наиболее серьезная форма дисплазии тс у детей, требующая срочного реагирования, имеет высокий процент детской инвалидности.

Лечение дисплазии тс у детей комплексно и индивидуально в каждом случае, но практически всегда рекомендуется массаж.

Теоретические советы

Массаж грудничкам назначает детский врач-ортопед или педиатр, а выполнять его разрешается только специалисту. Чаще это детский массажист с медицинским образованием, знающий все тонкости ортопедических нарушений у детей. Массаж хотя и считается весьма полезной и результативной физиотерапевтической процедурой, к нему существует ряд ограничений. К ним относятся:

1. Наличие у ребенка порока сердца.
2. Наличие не вправляемой грыжи.
3. Высокая температура.
4. Повреждения на коже, диатез.
5. Недостаточная масса малыша.
6. Неврологические (эпилепсия) и инфекционные заболевания.

Не все техники массирования разрешены к использованию у детей. Среди массажных движений, которые можно делать грудничкам, разрешаются растирание, вибрация и поглаживание. Существуют общие рекомендации к их выполнению при дисплазии тазобедренного сустава у грудных деток.

• Массирование проводится на столике для пеленания или другой жесткой и ровной поверхности, предварительно застеленной влаговпитывающей пеленкой.
• Массаж грудным деткам делают не больше одного раза в день, в то время, когда малыш сыт и не капризен. Если ребенок хочет спать, мероприятие лучше отложить до того времени, когда он проснется.
• При дисплазии тазобедренного сустава средний курс 10-15 сеансов, затем следует 1,5-месячный перерыв, и курс можно повторить. Количество курсов определятся врачом.

Масса ребенку можно делать не чаще раза в день

Если посмотреть видеоурок лечебного массажа, выполняемого опытным массажистом, можно увидеть, что поглаживания выполняются медленно и отличаются аккуратностью. При этом они достаточно эффективны и безопасны, так как выполняются профессионалом. Несколько курсов массирования улучшат кровоснабжение, увеличат лимфодренаж и снимут отечность.

Движения осуществляются по кругу, при этом правая рука массажиста движется по часовой стрелке, а левая – в противоположном направлении. Сначала массируют спинку ребенка, затем бедро и голень, заканчивают массаж легким разведением ножек малыша в тазобедренном суставе. Поверхностное поглаживание сменяется более глубоким массированием и может чередоваться с граблеобразными движениями или легким пощипыванием.

Кроме поглаживания, применяются растирание кожных покровов и вибрация. Такая техника позволяет смещать кожные покровы и значительно улучшить сокращение и эластичность мышц. Тонус и сила мышечного каркаса увеличится. Вибрация положительно влияет на рецепторы кожи и благоприятно действует на состояние костно-мышечного аппарата в целом.

Следует отметить, что при выполнении лечебного массажирования у детей с дисплазией тс запрещается потряхивать и встряхивать слабый сустав, это может усугубить и без того имеющуюся проблему.

Практическое исполнение

Лучше один раз увидеть, чем несколько раз услышать или прочитать. Видеоурок по массажу детей с дисплазией тазобедренного сустава принесет больше пользы, чем даже самое подробное его описывание. Но данное видео не является пособием для мам, решившихся на самостоятельное проведение этой процедуры своему малышу.

Не забывайте, подобную процедуру должен проводить компетентный медик, неумелые действия не принесут ожидаемой пользы и могут навредить. Массаж при дисплазии тазобедренного сустава смотрите на видео.

Дисплазия тазобедренных суставов у грудничка – не приговор, современная ортопедия с этим успешно справляется. А хороший массаж от хорошего массажиста и гимнастика значительно ускоряют выздоровление. Проведение процедуры приятно и обязательно должно понравиться вашей крохе.

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов выступает важным средством лечения и поддержания хорошего самочувствия у малышей. Ведь дисплазия встречается не так уж редко и родители должны знать основные методы борьбы с ней и в постоянном режиме быть способными избавить своих детишек от неприятных ощущений и ограничений в движениях.

Разберёмся что такое дисплазия тазобедренных суставов у детей и как в ее лечении может помочь массаж.

Определение и характеристика, причины

Дисплазия тазобедренного сустава — это вывих бедра, имеющий врожденную природу. К моменту рождения суставы таза и бедер еще пластичны, а связки податливы и неспособны задержать головку кости бедра в суставе, образуя вывих или подвывих.

Если заболевание не лечить, то малыш может в короткие сроки получить инвалидность и процесс будет уже необратим. Следствием запущенного недуга может стать остеохондроз позвоночника, коксартроз тазобедренных суставов и прочие недуги.

Выделяются три степени отклонений: предвывих, подвывих и врожденный вывих. Предвывих – это несформировавшийся сустав. В процессе роста младенца он развивается нормально или состояние начинает ухудшаться и процесс переходит на вторую стадию – подвывих. Он представляет из себя значительное смещение бедренной головки.

К группам риска по дисплазии относятся:

• Недоношенные дети в силу недоразвитости суставов;
• Дети, появившиеся на свет в ягодичном предлежании из-за неправильного формирования тазобедренных суставов;
• Младенцы, имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию;
• Новорожденные, матери которых перенесли в период беременности токсикоз или нарушения гормонального фона;
• Эмбрионы, ограниченные в подвижности;
• Младенцы – девочки.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что провокатором заболевания является тугое пеленание младенцев. В большей степени поражены белокожие дети, выраженность недуга среди чернокожих младенцев незначительна. Серьезное влияние оказывает уровень экологии. Подтверждено, что в районах с неблагоприятным экологическим фоном частота встречаемости дисплазии выше в несколько раз.

Диагностика и лечение

В случае дисплазии диагностика имеет решающее значение, поскольку несвоевременное обнаружение недуга может привести к появлению вторичных нарушений, лечение их чрезвычайно сложно. Запоздалое лечение меняет походку человека и продуцирует инвалидизацию.

Родитель далекий от медицины с трудом может заметить и обнаружить болезнь несмотря на то, что первые признаки специалисту видны уже у новорожденного. Внимательный осмотр поможет обнаружить недостатки.

Как их выявить? Согните ножки малыша и попробуйте развести в стороны. Если это затруднено, пора бить тревогу! Во время проведения манипуляций внимательно прислушайтесь. Наличие щелчка – дополнительный признак заболевания.

Положите новорожденного на живот и оцените складки в области таза и около бедер. При наличии дисплазии на пораженной стороне складки расположены по-другому или могут быть в большем количестве, чем с противоположной стороны.

Обратите внимание на длину ножек. Если одна из них короче другой, то это еще одно свидетельство неправильного развития суставов.

Не пропускайте плановых осмотров врачей. Специалисты смогут установить диагноз по небольшим косвенным признакам. Для объективной диагностики они используют ультразвуковое исследование. На четвертом месяце и далее применяют рентгенографию.

Основным принципом лечения выступает обеспечение правильного развития суставов. Конечности ребенка устанавливают в физиологичное положение с помощью различных механических приспособлений с тем, чтобы дать возможность тазово-бедренной области развиваться нормально. Применяется особая техника пеленания, напоминающее стремена.

Массаж

Одним из центральных способов лечения дисплазии тазобедренных суставов у детей до года выступает профессиональный массаж. Он помогает укрепить связки и восстановить весь требуемый объем активности.

1. Массаж делается несколькими курсами с интервалом не менее 2 месяцев;
2. Лучшее время для процедуры – после пробуждения и после кормления;
3. Массаж может привести к мочеиспусканию и приготовленная пеленка будет нелишней;
4. Приобретите массажный стол, это наилучшее место для процедуры;
5. Не проводите манипуляции дольше 20 минут, из которых пятиминутку отведите для разогрева.

Техника и последовательность массажа

• Разогревающее вступление. Положите малыша на живот и мягко разогрейте поясничный пояс, руки и ягодичные мышцы. Переверните грудничка, легкими движениями прогладьте грудь и живот;
• После разогрева более активно разотрите конечности, ягодичную зону и животик. Используйте траектории спирали и круга;
• Проведите растирания, легчайшие пощипывания и постукивания по ягодицам и бедрам;
• Поврежденную сторону пройдите прощупываниями подушечками пальцев, легко нажимая;
• Пальцем обводите зону повреждения;
• У лежащего на спине ребенка придержите одну ножку на поверхности, а другую подведите за коленный сустав.

Основные группы приемов массажа

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у детей предполагает ряд типовых приемов. Среди них можно выделить:

1. Растирание. Растирание помогает проработать ткани, лежащие глубоко под кожным покровом. Интенсивное растирание существенно усиливает местный кровоток, улучшающий состояние тканей. Процесс работы должен подразумевать смещение и сдвижение кожных покровов, а не поглаживание их. Использование кремов и масел нежелательно;
2. Поглаживание тазобедренного сустава. Проводите массаж при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденного так, чтобы малыш лишь слегка ощущал прикосновение, поглаживайте большие участки тела и не задерживайтесь на каком-то одном. Далее следует осуществить более сильное поглаживание для активации участков, расположенных глубоко под кожей. Чередуйте граблеобразное и щипцеобразное поглаживания. Поглаживание проводится медленно, чтобы снизить возбудимость нервной системы. Подходят круговые движения, противоположные по направлению у двух рук;
3. Вибрация. Часто в процессе массажа при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных используются толчковые и колебательные движения. Движения-колебания проводятся непрерывно периодами до 15 секунд с увеличением амплитуды. После небольшой паузы серия повторяется. Работают одной или обеими руками.

Применяются и точечные движения подушечками на тазобедренный сустав.

Не забудьте о противопоказаниях к массажу при дисплазии тазобедренного сустава у грудничков. К ним относятся:

• Высокая температура тела у ребенка;
• Врожденный порок сердца или диатез;
• Воспаления мышц или костей;
• Заболевания крови и почек;
• Гепатит, эпилепсия;
• Недостаточный вес ребенка.

В заключение обсудим некоторые формы ухода за малышом, полезные для достижения быстрого и качественного результата.

Когда ребенок лежит, обеспечьте ему возможность свешивать ножки для расслабления и снятия напряжения мышц. Исключите нагрузки вертикального характера. Малышу рано вставать на ножки и приседать.

Пусть ребенок сидит на вас как обезьянка на дереве, обхватив ногами и руками. Вы придерживайте его за спину или ягодицы.

Когда малыш садится, ножки нужно развести в стороны. Предусмотрите и правильное автомобильное кресло, где карапузу будет удобно.

Помимо консервативных методов лечения массаж выполняет уникальную функцию по глубокой проработке тканей и улучшению обменных процессов. Изучите технику массажных процедур и делайте дома легкие манипуляции, позитивно воздействующие на суставы и мышцы. Желаем вам удачи!

Остеосклероз тазобедренного сустава – Остеосклероз тазобедренного сустава – причины развития, симптомы и лечение

Остеосклероз тазобедренного сустава – причины развития, симптомы и лечение

Содержание:

Остеосклероз тазобедренного сустава – патологическое состояние, при котором происходит значительное изменение костной ткани. Под воздействием определённых факторов она склерозируется и превращается в плотную и очень хрупкую массу. Этот процесс — полная противоположность остеопороза, при котором кости становятся пустыми и ломаются при малейшем давлении.

Причины

Основные причины для развития этого состояния ничем не отличаются от тех, что вызывают появление других патологий суставов и хрящей. Основными провоцирующими факторами чаще всего выступают:

1. Тяжёлая физическая нагрузка на сустав, которая приводит к его постоянному травмированию.
2. Гиподинамия.
3. Длительное нахождение в одной позе, например, только в положении сидя.
4. Нарушения в эндокринной системе.
5. Наследственность.
6. Возраст старше 60 лет.
7. Травмы.
8. Ревматические заболевания.
9. Вялость мышечной ткани.

Однако точная причина патологии остаётся неизвестной. Есть предположение, что она связана с генетическими нарушениями во время внутриутробного развития плода, а иногда может передаваться и по наследству.

Симптомы

Болезнь длительное время никак себя не проявляет. Человек совершает привычные действия без каких-либо усилий и только время от времени может возникнуть боль неясного происхождения, которая обычно списывается на усталость.

При случайной рентгенографии этой области удаётся выявить начальную стадию патологии, но это большая редкость. Чаще всего пациент приходит к врачу уже в самом разгаре болезни, а иногда и на последней стадии. Обратиться к врачу заставляет перелом, который может случиться при незначительном усилии на кость.

Симптомы остеосклероза осложняют течение артроза тазобедренного сустава. Пациенты начинают жаловаться на боль, которая теперь носит хронический характер. Первоначально она развивается во время физической нагрузки и проходит в покое, а потом длится на протяжении всей ночи.

Постепенно развивается хромота, а амплитуда движений заметно ограничивается. Если в это время не остановить этот процесс, то в дальнейшем он приведёт к полному разрушению сустава. Вернуть подвижность и возможность самостоятельно двигаться поможет только операция по протезированию.

Остеосклероз тазобедренного сустава – это огромный риск развития перелома бедренной кости либо появления асептического некроза этой области. Поэтому на фоне лечения рекомендуется обязательно заниматься профилактикой этих серьёзных осложнений, которые могут появиться в любой момент и значительно снизить уровень жизни человека.

Диагностика

Основным методом диагностики является исследование костной ткани с помощью рентгенографии. Но на начальном этапе развития такое исследование проводится редко, так как из-за отсутствия жалоб к врачу обращаются крайне редко.

Однако проведения только рентгенографии мало. Она помогает заподозрить заболевание, но для постановки окончательного диагноза требуется полное и более серьёзное исследование. Нередко это бывает МРТ поражённого сустава.

Хорошей способностью распознать плотность ткани обладает денситометрия. Этот метод применяется и при другом заболевании — остеопорозе, при котором количество кальция в костях становится минимальным.

Как избавиться

Лечение остеосклероза тазобедренного сустава проводится чаще всего медикаментозными методами. Но так как нет точного представления о том, что является причиной заболевания, то и лечение проводится только симптоматическое и будет зависеть от присутствия тех или иных проявлений заболевания.

Многие врачи не считают данную патологию отдельной нозологической формой, а данное заболевание является всего лишь симптомом, который характерен для многих болезней костной ткани, в том числе артритов, артрозов, остеохондроза.

Медикаменты помогают устранить боль и снять воспаление. Применяются анальгетики, препараты из группы НПВС, витамины группы В, хондропротекторы, сосудосуживающие и противоотёчные лекарства. Для местного лечения могут применяться мази с глюкокортикостероидами.

Обязательно применяется лечебная гимнастика, которая считается лучшим методом для профилактики и предупреждения дальнейшего развития дегенеративно-дистрофического заболевания суставов. Происходит значительное укрепление мышц, которые прекрасно защитят суставы от разрушения.

При отсутствии эффекта от консервативного лечения врач может порекомендовать операцию по эндопротезированию.

vashaspina.ru

Остеосклероз: чем лечить, симптомы, причины и диагностика

Нередко врачи диагностируют остеосклероз суставных поверхностей. При патологическом процессе нарушается структура костной ткани и увеличивается ее плотность, повреждаются костные трабекулы. Изменения могут затронуть область голеностопного, плечевого сустава, головки и шейки бедра, плюсневой кости. Прогрессирование остеосклероза происходит на фоне воспаления костей, новообразований, сильной интоксикации организма, артроза и других суставных заболеваний.

Почему развивается: главные причины

Остеосклеротический очаг в ребрах и других костных структурах может развиваться самостоятельно либо быть следствием ранее перенесенных болезней. Склероз возникает в области позвонка, колена, таза, ключицы, а также нередко заболевание проявляется на зубе. Повлиять на его развитие способны следующие причины:

• усиленные нагрузки на организм,
• недостаточно активный способ жизни,
• несбалансированный рацион, в котором много жирной и вредной пищи,
• лишний вес,
• постоянные травмы бедренной кости или иных структур,
• слаборазвитый мышечный корсет,
• заболевания опорно-двигательного аппарата врожденного или приобретенного характера,
• отклонения ревматологического или сосудистого типа,
• нарушенный обмен веществ,
• дисфункция эндокринной системы,
• возрастные изменения.

Проявиться остеосклероз способен в качестве осложнения таких болезней:

• раковых опухолей с метастазами во внутренние органы,
• туберкулеза костей,
• болезни Педжета,
• остеохондроза шейного отдела позвоночника,
• воспалительных реакций в костной ткани,
• мелореостоза, характеризующегося доброкачественной дисплазией.

Взаимосвязанными являются остеопороз и остеосклероз, поскольку могут проявляться одновременно, выступая осложнениями друг друга.

Классификация

Повреждение костей тела бывает нескольких видов, учитывая разные параметры. В таблице представлены основные разновидности остеосклероза:

Очаг остеосклероза может возникнуть в любом подвижном сочленении и костных структурах, но чаще всего отмечается такая локализация:

• повреждение пяточной кости и коленного сустава,
• травмирование тазового сочленения и головок бедра,
• поражение плечевого сустава,
• реже — остеосклероз корня зуба.

Клинические симптомы

Остеосклероз коленного сустава и других подвижных сочленений дает о себе знать характерными признаками. Основным симптомом нарушения в позвонке является ярко выраженная боль, которая усиливается при физических нагрузках. Частой локализацией остеосклероза является область пяточной и таранной кости, при которых пациент жалуется на следующие патологические проявления:

• искривление ступни,
• деформационные процессы фалангов пальцев,
• постоянная усталость в нижних конечностях, которая возникает даже при легких нагрузках,
• болезненность в стопе,
• плоскостопие,
• нарушенная активность ног.

Не менее редкой локализацией является остеосклероз тазобедренного сустава, при котором наблюдается следующая симптоматика:

• болезненность в районе таза, приобретающая постоянный характер,
• ограниченные движения,
• прихрамывание при ходьбе.

При подобном нарушении велика вероятность повреждения бедренной шейки, вследствие чего наступает некроз головки бедра асептического типа. Не исключена при этом гибель пациента. Порой развивается склероз позвоночного столба, при котором нарушается вся опорно-двигательная функция. Диски становятся хрупкими, вследствие чего происходит перелом даже при легких нагрузках.

При патологическом процессе в области плеча или подвздошной кости остеосклероз может долгое время не давать о себе знать.

Как проводится диагностика?

Прежде чем лечить остеосклероз, требуется обратиться к доктору и выяснить причины и характер тяжести нарушения. Рентгенологические признаки и другие диагностические процедуры помогают подтвердить диагноз. Комплексная диагностика включает следующие манипуляции:

• лабораторные исследования крови и урины,
• биохимию кровяной жидкости,
• генетическое обследование,
• диагностику головного мозга ультразвуком,
• выяснение плотности костных структур,
• тест на онкологические маркеры,
• МРТ и КТ.

Как и чем лечить остеосклероз?

Консервативное лечение

Субхондральный остеосклероз позвоночника или другие виды заболевания необходимо устранять комплексно, используя несколько методик. На ранних порах справиться с патологией возможно корректировкой питания, физиотерапией и медикаментозными средствами. При остеосклерозе прописываются следующие группы препаратов:

• глюкокортикоидные медикаменты,
• хондропротекторные средства,
• НПВС,
• лекарства, купирующие болевой синдром.

Проводятся при лечении следующие физиотерапевтические процедуры:

• электрофорез с лекарственными средствами,
• магнитотерапия,
• УВЧ-терапия,
• грязелечение,
• массаж.

Когда требуется операция?

Если консервативное лечение остеосклероза не приносит результатов, то назначается оперативное вмешательство. Операция необходима в таких случаях:

• стенозирование костно-мозговых каналов, при которых требуется трансплантация костного мозга,
• необходимость удаления очагов остеосклероза, в которых имеется некротизированная ткань,
• повреждение большого участка кости.

Каковы прогнозы?

Если остеосклероз подвздошной кости или других частей тела связан с врожденными аномалиями опорно-двигательного аппарата, то требуется регулярно проводить профилактику для поддержания нормальной жизни. На ранних этапах выявления прогноз на благоприятный исход достаточно велик. Если пациент долго не лечит отклонение, то наступает инвалидность, грозящая преждевременной гибелью больного.

Профилактические рекомендации

Избежать остеосклероза возможно, если придерживаться правильного питания и контролировать вес. Важен рациональный режим сна и бодрствования. Увеличивая физические нагрузки, требуется использовать специальные фиксаторы и бандажы. При развитии воспалительной реакции или инфекционного очага, необходимо вовремя обращаться к врачу и проводить лечение.

Загрузка…

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Остеосклероз – симптомы и лечение заболевания

Оставьте заявку и в течение нескольких минут мы подберем вам проверенного врача и поможем записаться к нему на прием. Или подберите врача самостоятельно, нажав на кнопку «Найти врача».

Найти врача

Остеосклероз представляет собой второе по распространенности заболевание после остеопороза, которое сопровождается нарушением костных структур. Лечение изменений кости и хряща осуществляется под контролем травматолога и ортопеда.

На начальных этапах болезнь практически никак себя не проявляет, что является причиной отсутствия своевременного лечения. Осложнения болезни достаточно серьезные и заключаются в параличе конечностей и развитии злокачественных опухолей.

Очаги остеосклероза

Очаги остеосклероза — это патологические изменения костной и хрящевой ткани, имеющие различный размер, форму и мелкопетлистую структуру. Возникают они из-за дисбаланса между внутренними процессами, отвечающими за образование и разрушение кости, в пользу первого.

Очаги остеосклероза на рентгенограмме имеют:

• наличие груботрабекулярной мелкопетлистой структуры губчатого вещества;
• выступание костной тени на фоне мягких окружающих тканей;
• утолщение кортикального костного слоя, имеющее неровный внутренний контур;
• сужение просвета, а иногда и полное закрытие костномозгового канала.

Очаги остеосклероза в костях на рентгенологическом снимке проявляются в равномерном и пятнистом виде. Пятнистая форма болезни (пегий) отличается наличием множественных светлых дефектов на общем фоне прозрачности костного рисунка. Корковый слой при этом не истончается, а внутренний становится рыхлым и превращается в ткань губчатого типа.

Равномерные очаги имеют правильную диффузную прозрачность гомогенного вида. Фокусные просветления в данном случае отсутствуют, а губчатое вещество имеет редкие трабекулы. Лечение пятнистого и ровного остеосклероза направлено на устранение причин и снижение симптоматики болезни.

Причины развития

Причины развития остеосклероза могут заключаться в генетических факторах. Данным заболеванием преимущественно страдают женщины, имеющие врожденные заболевания суставов и костной ткани. Патологическое утолщение костной ткани зачастую развивается при интоксикациях организма и наличии хронических форм воспалительных болезней, таких как костный туберкулез и третичный сифилис.

Существуют приобретенные и внешнесредовые причины остеосклероза:

• избыточный вес;
• недостаток эстрогенов при климаксе;
• приобретенные заболевания костной и суставной ткани;
• чрезмерная нагрузка на суставную область;
• травмирование суставов.

Развитие остеосклероза происходит при интоксикации и таких заболеваниях, как сатурнизм, болезнь Альберс-Шенберга и флюороз. Поражение отдельных костей наблюдается при наличии метастаз рака молочной железы, простаты и бронхов.

Разновидности заболевания

В зависимости от причины развития различаются следующие виды заболевания:

• Идиопатический – нарушения развития костных структур при таких заболеваниях, как мраморная болезнь, остеопойкилия и мелореостоз.
• Физиологический – развивается в период роста скелета.
• Посттравматический – характеризуется патологическими процессами, которые происходят в период заживления переломов.
• Воспалительный – возникает при наличии воспаления в организме, изменяющем структуру губчатого вещества.
• Реактивный – представляет собой реакцию на опухоли и дистрофические изменения, и проявляется возникновением уплотненной костной ткани.
• Токсический – возникает вследствие токсического воздействия на организм металлов и иных веществ.
• Детерминированный наследственный. Разнообразный характер болезни и ее сочетание с иными признаками позволили выделить следующие формы данного патологического процесса: дизостеосклероз, склероостеноз, пинкодизостоз и остеопетроз.

Симптоматика

Симптомы остеосклероза бывают достаточно разносторонние и зависят от области локализации заболевания и формы его течения. Наблюдаются очаги остеосклероза в костях и суставах, что приводит к развитию определенной симптоматики.

При поражении костных структур внутри кости появляются эностозы и компактные островки, которые проявляют себя в виде резорбции и деструкции кости. Также присутствуют периостальные изменения, образуются секвестры и полости. При поражении суставной ткани симптоматика на начальных стадиях болезни практически отсутствует, поэтому выявить ее достаточно сложно, что препятствует своевременному лечению.

Основными проявлениями остеосклероза является внутренняя боль, которая усиливается при нагрузках. При пятнистых формах остеосклероза возможно повышение температуры тела, что свидетельствует также о наличии воспалительных процессов. Внешние признаки патологических изменений полностью отсутствуют. Остеосклероз суставных поверхностей называется субхондральным и отличается поражением не костной, а хрящевой ткани.

Субхондральный остеосклероз – это серьезное поражение суставов, которое приводит при несвоевременном лечении к их обездвиживанию. Подобный тип заболевания практически не диагностируется на ранних стадиях развития, так как не имеет ярко выраженных признаков.

Поражение тазобедренного сустава

При наличии очага остеосклероза в шейке бедренной кости наблюдаются постоянные боли, которые локализуются в районе крестца при ходьбе или долгом сидении. Остеосклероз тазобедренного сустава развивается у людей, чья профессиональная деятельность связана с длительным сидением (водители, офисные работники и т. д.).

При поражении тазобедренного сустава кость настолько уплотняется, что даже при незначительных нагрузках может возникнуть серьезный перелом. Лечение остеосклероза тазобедренного сустава следует проводить только после консультации со специалистом, так как существует большая вероятность появления осложнений.

Поражение плечевого сустава

Субхондральная форма остеосклероза в плечевом суставе возникает достаточно часто, так как верхние конечности являются наиболее активной частью опорно-двигательного аппарата. Главной симптоматикой при этом считается появление болевых ощущений при активности плечевого сустава и при отводе рук назад. Видимые изменения самого сустава, такие как отечность, деформация и покраснение кожного покрова при этом полностью отсутствуют.

Поражение коленного сустава

Субхондральный остеосклероз суставных поверхностей распространяется также и на колени. Симптомы болезни в подобном случае могут быть недостаточно выражены, поэтому пациенты с данным недугом часто не подозревают о его существовании. Обращение к врачу приходится на тот момент, когда возникшая вследствие патологических изменений хрящевой ткани травма приводит к нарушению двигательной активности. В таком случае лечение остеосклероза коленного сустава значительно осложняется. Поражение суставных поверхностей коленной области сопровождается быстрой утомляемостью при ходьбе и несущественной болью во время сидения.

Поражение позвоночника

Субхондральный остеосклероз позвоночника, а именно замыкательных пластинок тел позвонков является серьезной патологией, диагностировать которую можно только при помощи МРТ. Симптоматика патологических изменений в данной области проявляется ноющей болью, которая не позволяет полноценно стоять и лежать, а также деформацией позвоночного столба и структур. Подобные признаки характеры и для иных заболеваний, поэтому лечение не назначается без проведения точного диагностического исследования.

Субхондральный остеосклероз замыкательных пластинок является провокатором развития таких заболеваний позвоночника, как кифоз, остеохондроз и межпозвоночные грыжи. При запущенных стадиях болезни существует большая вероятность развития дисбаланса костных структур на клеточном уровне, что приводит к появлению уплотнений и новообразований злокачественного типа.

Лечение

Лечение остеосклероза сегодня проводится при помощи различных терапевтических методов. Хирургическое вмешательство (пересадка костного мозга) требуется только при запущенных стадиях заболевания.

Лечение субхондрального остеосклероза предусматривает использование комбинированной терапии:

• Медикаментозное лечение. Назначаются препараты с глюкозамином и хондроитином. Длительность лечения составляет от 3 до 6 месяцев и заканчивается видимыми изменениями.
• Лечебная гимнастика. При остеосклерозе наиболее эффективны занятия на велотренажере. При наличии воспалительного процесса их следует ограничить и обеспечить суставу временную неподвижность.
• Правильное питание. При любой форме и стадии болезни в первую очередь следует нормализовать массу тела при помощи правильного питания, которое подразумевает отказ от жареных и жирных продуктов. Сладкое также следует ограничить.

Лечение остеосклероза позвоночника и суставов не приводит к полному устранению патологических изменений. Несмотря на это каждому больному рекомендуется проходить поддерживающую терапию, заниматься лечебной гимнастикой и придерживаться правильного питания. Такой подход позволит устранить неприятную симптоматику болезни в виде ноющей боли и остановить патологические изменения, предотвратив развитие осложнений остеосклероза.

Прогнозы и профилактика

При остеосклерозе прогноз для жизни благоприятный, но только при условии своевременно принятых лечебных мер. При отсутствии лечения существует большая вероятность развития серьезных осложнений, таких как деформации скелета, парез лицевого нерва и анемическое изменение состава крови. Анемия в этом случае лечится с помощью спленэктомии или переливания эритроцитарной массы. Остеосклероз без пересадки костного мозга полностью не излечим, поэтому при наличии предрасположенности к данному заболеванию следует использовать меры профилактики, чтобы предотвратить его развитие.

Профилактика остеосклероза:

• следить за осанкой;
• спать на матрасе умеренной жесткости;
• вести активный образ жизни;
• правильно питаться;
• отказаться от курения;
• не злоупотреблять алкоголем.

Самой главной профилактической мерой является зарядка, которую следует проводить ежедневно. Легкие физические упражнения восстанавливают кровообращение, что позволяет предотвратить развитие болезней суставов и костей.

Остеосклероз и армия

При начальных формах остеосклероза отсрочку от армии дают только при условии определения достаточного количества признаков заболевания. На начальных этапах развития данная болезнь не опасна, поэтому максимум чего можно добиться — это отсрочки на год. Только после постановки диагноза признается негодность к призыву, но это, как правило, указывает на наличие серьезной стадии болезни, признаки которой отчетливо видны на рентгенологическом снимке.

Liqmed напоминает: чем раньше вы обратитесь за помощью к специалисту, тем больше шансов сохранить здоровье и снизить риск развития осложнений.

Найти врача

liqmed.ru

Остеосклероз тазобедренного сустава лечение | SpinaHelp.ru

Остеосклероз сустава либо остеоартроз входит в группу патологических процессов, сопровождаемых деструкцией хрящевых пластинок, которые укрывают суставное сочленение с внутренней поверхности. Преимущественно это процесс поражает крупные суставные соединения, испытывающие наибольшую нагрузку. И как результат остеоартроз (остеосклероз) тазобедренного сустава (или коксартроз) выступает как самая распространенная клиническая форма этой болезни — 40% среди всех случаев.

Главными характерными чертами деформирующего этой патологии выступают:

• деструкция хряща дегенеративно-дистрофического генеза;
• костные наросты по границе суставных поверхностей;
• деформирование сочленений вследствие описанных патпроцессов.

Распространенность в современной медицине составляет  примерно 13 %, и, главным образом, поражает старшие возрастные группы.

Оглавление [Показать]

Этиологические факторы

Главные причинные факторы делятся на следующие группы:

• Возрастной показатель — лица старше 60 лет. Хрящевая ткань к этому возрасту практически полностью теряет жидкость, что ведет к изменению его структуры.
• Наследственный фактор, определяющий особенность строения хрящевой ткани.
• Физнагрузки и травматизация суставного сочленения.
• Лишний вес и прочие эндокринные нарушения.

Заболевание в ортопедии делится на первичную и вторичную форму, зависит от действия этиофакторов.

Первичная форма относится к процессу, развивающегося без достоверно выявляемой причины. Вторичная же форма имеет отчетливую причину развития патологического процесса.

Ряд формирующихся патпроцессов в хрящевой ткани имеет одинаковость во всех вариантах. Любой фактор ведет к такому состоянию, когда первоначально разрушается хрящевой матрикс, обедняя таким образом сустав от жидкости, Что ведет к утере упругости хондральной ткани, создавая дополнительные условия для  деструкции хряща. В конце в хряще происходит потеря и других структурных элементов, синтезируемых хондроцитами. Деструктированные частицы становятся антигенами, к ним организм начинает синтезировать антитела и цитотоксические клетки, что приводит к иммунному воспалительному процессу. Такое положение ведет к формированию порочного кру

spina-help.ru

классификация, симптомы, лечение и прогноз

Содержание статьи:

Остеосклероз – это патологическое уплотнение костной ткани, которое может развиваться вследствие воспалительных и дегенеративных заболеваний, интоксикаций, травм, опухолей или быть генетически обусловленным. Уменьшение упругости костной ткани в очагах остеосклероза увеличивают риск патологических переломов именно в этой области.

Этиология заболевания

При остеосклерозе возрастает число и плотность костных балок, а объем межбалочного пространства резко сокращается. В основе этого механизма лежит нарушение баланса между остеокластами и остеобластами – клетками, ответственными за регенерацию и резорбцию костной ткани. Процесс формирования костной структуры идет быстрее, чем ее рассасывание. При остеосклерозе размер кости не изменяется, но может происходить прорастание ткани в спинномозговой канал, а также формирование остеофитов — костных наростов.

Причины развития остеосклероза:

• частые травмы костей;
• отравление тяжелыми металлами и другими токсическими веществами: стронцием, свинцом, фтором и т.д.;
• наследственные заболевания костной ткани: остеопетроз, болезнь Педжета, склероостеоз и др.;
• дефицит питательных веществ в рационе при несбалансированном питании или нарушениях метаболизма;
• первичные злокачественные очаги и метастазы в костях;
• хронические заболевания инфекционно-воспалительного характера: туберкулез, остеомиелит;
• сосудистые заболевания, при которых нарушается кровоснабжение суставных и костных структур;
• ожирение тяжелой степени, вызывающее избыточную нагрузку на опорно-двигательный аппарат;
• хирургические вмешательства.

Отдельно стоит упомянуть о физиологическом склерозе – естественном закрытии ростковых зон у подростков.

Классификация патологии

В зависимости от размеров остеосклеротических участков выделяют крупноочаговую и мелкоочаговую форму патологии. При наличии множества очагов разного размера остеосклероз называют пятнистым.

В зависимости от объема поражения костной ткани принято выделять следующие формы:

• ограниченную – поражение не выходит за пределы отдельной кости, очаг единичный или их несколько;
• диффузную – кости повреждены равномерно, присутствуют множество склеротических очагов на всей поверхности ткани;
• распространенную – поражены несколько костей, к примеру, склерозирована суставная поверхность подвздошной кости, седалищная и бедренная кость, ткани тазобедренного сустава;
• генерализованная – очаги поражения обнаруживаются на всех костях скелета.

В зависимости от причин развития, остеосклероз тазовых костей может быть:

• посттравматическим – возникшим на участке заживления кости после перелома или оперативного вмешательства;
• воспалительным – развивающимся на фоне воспалительного процесса в костной ткани;
• реактивным – возникшим как ответная реакция на нарушение кровообращение или рост новообразования;
• токсическим – являющимся следствием отравления ядовитыми веществами и солями тяжелых металлов;
• идиопатическим – развивающимся спонтанно или в результате пороков развития костной ткани.

Также выделяют непосредственно остеосклероз, поражающий костную ткань, и субхондральный склероз. В последнем случае патологические изменения происходят только в области, покрытой гиалиновым хрящом, к примеру, склерозирована только суставная поверхность подвздошной кости.

Клинические проявления склероза костей таза

На ранних стадиях патологию выявить достаточно трудно, так как она никак себя не проявляет. Часто факт наличия склеротических очагов обнаруживается только на ренгенографическом снимке после патологического перелома. Симптомы патологии могут различаться в зависимости от ее локализации:

• Остеосклероз подвздошной кости на первых порах протекает бессимптомно. Склерозирование крыла подвздошных костей может проявлять себя ноющей болью в области поясницы; такое расположение очагов поражения часто свидетельствует о развитии анкилозирующего спондилоартрита. Если склерозированы суставные поверхности подвздошных костей, нарушается функция тазобедренного сустава, который утрачивает свою подвижность. Единичные остеосклеротические очаги с ровными краями в подвздошной кости могут быть первичными признаками системных заболеваний костной ткани.
• Остеосклероз крестца может косвенно указывать на ревматоидное заболевание. Патология в этой области часто становится причиной боли и тугоподвижности в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
• Симптомами остеосклероза седалищной кости могут быть боли в области паха, отдающие в бедро, подъягодичную область и промежность.

Поражение ТБС имеет более характерные признаки: помимо болевых ощущений, к ним можно причислить нарушение подвижности, отечность тканей, изменение походки и развитие хромоты.

Диагностика и лечебные мероприятия

Один из главных методов диагностики остеосклероза – рентгенографическое исследование. На снимке видны изменения губчатой ткани: она становится мелкопетельной, размер трабекул существенно увеличен. Для уточнения диагноза могут применяться денситометрия и томография.

Выбор методик лечения остеосклероза тазобедренных суставов и костей таза в немалой степени зависит от первопричины развития патологии. Учитывается также распространенность, степень и характер повреждения тканей. В отношении остеосклероза тазовых костей чаще всего применяются консервативные методы лечения, операция проводится в случае обширного поражения и развития некроза, а также при локализации крупных очагов в области тазобедренного сочленения и, как следствие, утраты его функций.

Консервативная терапия представляет собой комплекс мер, в числе которых прием миорелаксантов, нестероидных и кортикостероидных препаратов, предназначенных для купирования воспалительных процессов, хондропротекторов, минеральных комплексов, содержащих кальций, цитостатиков при опухолевой природе заболевания, а также лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры на этапе ремиссии.

Операция проводится в том случае, если остеофиты – костные наросты – создают избыточное давление на окружающие ткани и внутренние органы, либо присутствуют очаги некроза и костные секвестры. Также хирургическое вмешательство необходимо в случае обширных поражений суставных поверхностей подвздошных костей и тазобедренного сустава. Пораженное сочленение полностью удаляется и замещается двухполюсным эндопротезом.

Прогноз и профилактика

Прогноз течения патологии зависит от характера заболевания-первопричины. При остеосклерозе воспалительного, посттравматического или реактивного характера прогноз более благоприятный. Генетически обусловленные системные заболевания костной структуры часто носят неизлечимый характер, и в этом случае лечебные мероприятия направлены на замедление процессов склерозирования и улучшение общего состояния больного.

Снизить риск развития заболевания позволяют меры профилактики, в числе которых поддерживание массы тела в пределах нормы, регулярная посильная физическая активность, полноценное питание, своевременное выявление и лечение очагов воспаления в организме, коррекция врожденных и приобретенных нарушений осанки и отказ от вредных привычек.

nogostop.ru

Остеосклероз: причины, симптомы, лечение

Остеосклероз – патологический процесс в костной ткани, сопровождающийся ее уплотнением. По МКБ-10 заболевание имеет код М85.8. Это достаточно частая проблема, занимающая второе место после остеопороза. Особенность патологии заключается в длительном бессимптомном периоде, что может затруднять диагностику и лечение. Занимаются этим заболеванием травматологи и ортопеды.

Суть патологии

Остеосклероз – что это такое? При заболевании костная ткань становится патологически уплотненной. Исходом может стать полное закрытие костномозгового канала и превращение кости в единую структуру. Это вызывает нарушения кровообращения, расстройство двигательной функции, изменения со стороны крови. Размер самой кости не изменяется.

Интересно!

Заболевание влияет на весь организм, так как костный мозг выполняет важные функции кроветворения и поддержания иммунитета.

Причины развития

Причины склероза костей:

• Генетическая предрасположенность;
• Хронические инфекции в организме;
• Избыточный вес;
• Сопутствующие заболевания костной ткани;
• Повышенные физические нагрузки;
• Частые травмирования.

Очаги остеосклероза могут возникать вокруг злокачественных опухолей и их метастазов.

Причины развития остеосклероза

Виды

На основании причинного фактора строится классификация склероза костей:

• Идиопатический – при неуточненной причине;
• Воспалительный – вследствие инфекционного поражения кости;
• Посттравматический – обусловлен усиленным ростом кости после травмы;
• Токсический – в результате воздействия различных токсинов;
• Генетический.

Выделяют такую форму, как физиологический остеосклероз – он возникает у детей в период интенсивного формирования костной ткани.

Патологический процесс может локализоваться непосредственно в костной ткани либо в суставах, где кость соединяется с хрящевой тканью. В данном случае говорят о развитии субхондрального остеосклероза. Такая форма характеризуется более быстрым нарушением двигательной функции конечности.

В зависимости от локализации патологического процесса различают:

• Поражение тазобедренного сустава;
• Остеосклероз подвздошной кости;
• Остеосклероз бедренной кости;
• Поражение коленного сустава;
• Поражение голеностопного сустава;
• Поражение голеней.

Если патологический процесс захватывает одну кость, говорят о локальном остеосклерозе. Если очагов много в разных участках – это диффузное поражение.

Проявления

Симптомы болезни зависят от места расположения патологического очага и выраженности изменений в кости. Характерной особенностью является отсутствие каких-либо внешних признаков патологии.

При поражении тазобедренного сустава человек жалуется на боли при длительном сидении или ходьбе. Походка становится прихрамывающей. Признаки остеосклероза подвздошной кости могут свидетельствовать о начале болезни Бехтерева.

Остеосклероз коленного сустава проявляется болями при стоянии, ходьбе, беге. Исходом заболевания становится полная обездвиженность колена.

Поражение костей стопы сопровождается развитием плоскостопия, болями при ходьбе. Значительно снижается объем движений.

Остеосклероз суставных поверхностей проявляется болевыми ощущениями при совершении любых движений. Патологический процесс быстро приводит к обездвиженности сустава.

Внешние проявления остеосклероза у пациентов

Врожденные формы патологии

Генетически обусловленный остеосклероз проявляется практически сразу после рождения ребенка. Выделяют несколько видов патологии:

• Остеопетроз – размеры головы значительно увеличены по сравнению с размерами тела. На УЗИ определяется гидроцефалия. На рентгене отмечаются уплотненные кости черепа. Поражаются и внутренние органы — наблюдаются изменения со стороны печени и селезенки. Сдавление костями черепа нервных волокон приводит к нарушению слуха и зрения;
• Дизостеосклероз проявляется в раннем детстве. Так как очаги обнаруживаются во всех костях, ребенок отстает в росте, у него наблюдаются нарушения слуха, зрения и речи. Из-за поражения зубной эмали развивается множественный кариес;
• Пикнодистоз – сопровождается поражением костей лицевого черепа. Поэтому лицо ребенка имеет специфический вид – большие лобные бугры, массивная нижняя челюсть, широко посаженные глаза. Иногда наблюдается укорочение верхних конечностей;
• Склеростеоз. Поражаются практически все кости. Наблюдаются черепно-лицевые деформации, недоразвитие конечностей;
• Мелореостоз, или болезнь Лери. Остеосклерозом поражается какая-то одна кость или несколько костей одной конечности. Характерными симптомами являются боли, мышечная слабость. Заболевание приводит к обызвествлению и фиброзу мягких тканей, что вызывает обездвиженность конечностей.

Дети с врожденными формами заболевания быстро становятся инвалидами.

Приобретенные формы

Некоторые вид остеосклероза развиваются у людей уже в зрелом возрасте:

• Болезнь Педжета. Характерно для мужчин старше 40 лет. Долго может протекать бессимптомно. Постепенно развивается тугоподвижность суставов вплоть до полного их срастания;
• Остеомиелит Гарре. Также в основном болеют мужчины. Поражаются длинные трубчатые кости. Сначала в кости возникает очаг воспаления, затем ткань вокруг него уплотняется. Человека беспокоят интенсивные боли, усиливающиеся в ночное время;
• Абсцесс Броди. Чаще всего поражается бедренная или большеберцовая кость. В костной ткани формируется абсцесс, вызванный золотистым стафилококком. Заболевание проявляется невыраженными болями.

Важно!

Остеосклероз способствует частому возникновению переломов, так как кость теряет свою упругость и эластичность. При наличии такого симптома необходимо провести соответствующее обследование.

Приобретенные формы патологии

Осложнения

Остеосклероз сопровождается повышенной хрупкостью костей. Поэтому самым частым осложнением являются переломы, которые возникают при незначительной нагрузке.

Осложнением, характерным для остеосклероза тазобедренного сустава, является асептический некроз головки бедра.

Исходом всех форм заболевания является нарушение двигательной функции, образование суставных и мышечных контрактур.

Методы диагностики

Основным методом диагностики является рентгенологическое исследование. На рентгеновском снимке очаги остеосклероза выглядят следующим образом:

• Уменьшение ячеистости костной ткани;
• Утолщение коркового слоя кости;
• Сужение просвета костномозгового канала.

Очаги остеосклероза в кости могут быть расположены равномерно или хаотично. Поэтому выделяют равномерную и пеструю формы заболевания.

Очаги при некоторых врожденных и приобретенных формах имеют специфические признаки:

• При мелореостозе очаг напоминает капли стекающего воска;
• Остеомиелит Гарре сопровождается веретенообразным утолщением кости;
• Абсцесс Броди выглядит как круглое уплотнение с четкими границами.
• Лабораторные методы диагностики непоказательны.

Лечебные мероприятия

Лечение остеосклероза проводится комплексно. Применяются консервативные и хирургические методы. Большое значение имеет своевременное начало лечения, позволяющее предотвратить развитие осложнений.

Диета

Пациентам рекомендуется полноценное питание, содержащее все необходимые витамины и микроэлементы. Требуется ограничить продукты, содержащие кальций:

• Молочные и кисломолочные продукты;
• Сыр, творог;
• Яйца.

Полезно употреблять зелень в больших количествах, фрукты и овощи. В рацион должно входить достаточное количество белка – ежедневно употреблять мясо и рыбу.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия остеосклероза направлена на устранение симптоматики. На причину болезни с помощью лекарств воздействовать нельзя, но можно замедлить ее прогрессирование. Применяются препараты из разных групп:

• НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. Назначают такие препараты, как Нимика, Ибупрофен, Мовалис. Используются для приема внутрь, наружно и в виде внутримышечных инъекций;
• Глюкокортикоиды. Показаны при интенсивном воспалительном процессе, быстром прогрессировании заболевания. Назначают препарат Преднизолон по специальной нарастающе-убывающей схеме;
• При локализации очага в области сустава назначают препараты с хондропротекторным действием – Артра, Терафлекс. Их принимают длительно, так как эффект развивается не сразу. Эти лекарства позволяют восстановить хрящевую ткань и защитить ее от дальнейших разрушений;
• Витаминно-минеральные комплексы. Необходимы для улучшения кровообращения в тканях.

Методы устранения остеосклероза у пациентов

При развитии анемии вследствие поражения костного мозга назначаются препараты железа, фолиевая кислота.

Оперативное вмешательство

Операция показана в том случае, если полностью исчезают костномозговые каналы, поражена значительная площадь кости. Наиболее часто так проводится лечение остеосклероза тазобедренного сустава, поскольку в этом случае чаще развивается двигательное нарушение.

При поражении тела кости проводят иссечение очагов, при необходимости делают костную пластику. Разрушение суставов требует замены их на искусственные. Операция не дает гарантии полного излечения, так как очаги остеосклероза могут образовываться снова в других костях.

Массаж и ЛФК

Это два обязательных этапа лечения остеосклероза. Массаж и лечебная гимнастика необходимы для профилактики двигательных нарушений, улучшения микроциркуляции тканей, укрепления мышечно-связочного аппарата.

Физиолечение

В лечении остеосклероза активно применяются физиопроцедуры:

• Электрофорез;
• Магнитотерапия;
• УВЧ;
• Грязевые ванны;
• Парафиновые и озокеритовые аппликации.

Физиолечение проводят курсами по 10-15 процедур.

Остеосклероз – хроническое и неизлечимое заболевание. Прогноз относительно благоприятный – при условии постоянно проводимого лечения. Без лечения могут развиваться различные осложнения, некоторые из них бывают очень тяжелыми. Специфической профилактики этого заболевания не существует.

nogivnorme.ru

причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Представляет собой патологическое состояние, обусловленное уплотнением костной ткани, увеличением и утолщением компактного вещества и костных трабекул.

Причины

Остеосклероз представляет собой повышение плотности костной ткани, сопровождающееся уменьшением межбалочного костномозгового пространства, утолщением и увеличением костных балок, при сохраненных размерах кости. Заболевание возникает в результате дисбаланса между функциональной состоятельностью остеокластов и остеобластов. Недуг сопровождается снижением упругости костной ткани, вследствие чего очень часто возникают патологические переломы. Данная патология является второй по распространенности после остеопороза среди заболеваний, которые сопровождаются нарушением структуры костной ткани.

Симптомы

Различают несколько типов заболевания: патологический и физиологический, врожденный и приобретенный. В зависимости от рентгенологической картины различают пятнистый и равномерный остеосклероз. В зависимости от локализации и объема поражения выделяют местный, ограниченный, распространенный и системный остеосклероз.

Ограниченный остеосклероз обусловлен развитием реактивно-воспалительных процессов и формируется на границе между воспалительным очагом и неизмененной костной тканью. В редких случаях такая форма остеосклероза обнаруживается при отсутствии воспалительных процессов и иногда обусловлена значительными статическими или механическими нагрузками на кость. При распространенном остеосклерозе отмечается поражение одной либо нескольких конечностей, выявляется при мелореостозе Лери, болезни Педжета и метастазах злокачественных неоплазий. Системная форма патологии возникает при самых разных заболеваниях.

Остеосклероз при наследственных заболеваниях проявляется развитием остеопетроза и имеет два варианта течения: с ранней и поздней манифестацией. Ранняя семейная форма остеопетроза наследуется по аутосомно-доминантному типу. В момент рождения у таких малышей обнаруживается макроцефалия и гидроцефалия. Такие больные отстают в физическом развитии, но их печень и селезенка увеличены. По мере развития патологических изменений возникает сдавление черепно-мозговых нервов и развивается нарушение зрения и тугоухость, а в результате нарушения кроветворения – анемия. У таких больных часто возникают патологические переломы, а на рентгеновских снимках обнаруживаются признаки генерализованного остеосклероза.

Дизостеосклероз передается по аутосомно-рецессивному типу. Заболевание манифестирует в раннем детстве. У таких малышей определяется отставание в росте, системный остеосклероз, нарушение формирования зубов, что возникает на фоне гипоплазии эмали, а также атрофии зрительного нерва и бульбарного паралича, обусловленного сдавлением черепно-мозговых нервов. На рентгеновских снимках длинных трубчатых костей обнаруживается остеосклероз эпифизов и диафизов при расширенных метафизах с неизмененной костной структурой.

Пикнодизостоз – заболевание, которое предается по аутосомно-рецессивному типу. В большинстве случаев заболевание манифестирует в раннем возрасте. У больных отмечается значительное отставание в росте. У пациента лицо приобретает характерный вид: угол нижней челюсти расширен, лобные бугры увеличены, нос клювовидной формы, определяется гипертелоризм. Формирование зубов нарушено. Обнаруживается значительное укорочение кистей в сочетании с гипоплазией дистальных фаланг пальцев.

Склеростеоз передается по аутосомно-рецессивному типу и обнаруживается преимущественное в раннем детстве. Типичными признаками патологии считается уплощение лица, гипертелоризм, прогнатия и уплощение переносицы. У больных довольно часто обнаруживается кожная синдактилия в сочетании с дисплазией ногтей. На рентгенограммах нижней челюсти, при рентгенографии ключиц и основания черепа выявляется остеосклероз. Длинные трубчатые кости фактически не изменены. У них обнаруживается костномозговой канал, зона остеосклероза хорошо выражена в области кортикального слоя.

Остеосклероз при мелореостозе представляет собой врожденную аномалию развития скелета, основным проявлением которой является остеосклероз, который чаще всего поражает кости одного сегмента конечности либо несколько сегментов одной конечности. Иногда признаки остеосклероза выявляются в области позвонков либо нижней челюсти. Патологический процесс сопровождается появлением болей, быстрой утомляемости, слабости в мышцах пораженной конечности. С течением времени в околосуставных мягких тканях возникает фиброз и появляются участки обызвествления, что становится причиной развития контрактур.

Диагностика

Постановка диагноза происходит при обращении к специалисту. Для постановки диагноза может потребоваться проведение рентгенографического исследования пораженной области. При необходимости в сложных диагностических случаях больному может потребоваться назначение магниторезонансной томографии и сцинтиграфии.

Лечение

Выбор лечебной тактики происходит на основании типа патологического процесса, возраста больного и степени выраженности патологических изменений.

В большинстве случаев больному рекомендуют уменьшить нагрузки на пораженную конечность, при выраженных изменениях в костной ткани может потребоваться наложение шины. Больному может потребоваться назначение препаратов, содержащих кальций, противовоспалительных средств. При тяжелом течении патологического процесса может потребоваться хирургическое лечение.

Профилактика

На данный момент методы профилактики данной патологии пока не разработаны.

www.obozrevatel.com

Суставная впадина – суставная впадина – это… Что такое суставная впадина?

суставная впадина – это… Что такое суставная впадина?



суставная впадина

1) glene

2) glenoide

Русско-итальянский медицинский словарь с указателями русских и латинских терминов. – М.: “Руссо”. C.C. Прокопович. 2003.

• сустав Лисфранка
• суставная губа

Смотреть что такое “суставная впадина” в других словарях:

• ВПАДИНА ЛОПАТКИ СУСТАВНАЯ — (glenoid cavity), ВПАДИНА СУСТАВНАЯ (glenoid fossa) напоминающее по внешнему виду грушу углубление в латеральном углу лопатки, в которую входит головка плечевой кости …   Толковый словарь по медицине

• Впадина Лопатки Суставная (Glenoid Cavity), Впадина Суставная (Glenoid Fossa) — напоминающее по внешнему виду грушу углубление в латеральном углу лопатки, в которую входит головка плечевой кости. Источник: Медицинский словарь …   Медицинские термины

• Кости верхней конечности — …   Атлас анатомии человека

• Пояс верхней конечности — (cingulum membri superioris) образован парными костями ключицы (clavicula) (рис. 20, 21) и лопатки (scapula) (рис. 20, 22А, 22Б, 22В). Ключица представляет собой длинную трубчатую кость S образной формы. Верхняя поверхность тела ключицы (corpus… …   Атлас анатомии человека

• Соединения в свободной части верхней конечности — Соединения в скелете свободной части верхней конечности представлены плечевым суставом (articulatio humeri), локтевым (articulatio cubiti), проксимальным и дистальным лучелоктевыми суставами (articulatio radioulnaris proximalis и articulatio… …   Атлас анатомии человека

• Соединения костей верхней конечности — …   Атлас анатомии человека

• Дисплазия тазобедренного сустава — Врождённый вывих бедра …   Википедия

• Врожденный вывих бедра — Врожденный вывих бедра. МКБ 10 Q65. МКБ 9 …   Википедия

• Врождённый вывих бедра — Врожденный вывих бедра. МКБ 10 Q65. МКБ 9 …   Википедия

• Лопатка — Лопатка, scapula, плоская кость. Располагается между мышцами спины на уровне от II до VIII ребер. Лопатка имеет треугольную форму и соответственно в ней различают три края: верхний, медиальный и латеральный, и три угла: верхний, нижний и… …   Атлас анатомии человека

• ЛОПАТКА — (scapula) принадлежит к костям пояса верхних или передних конечностей. У человека она представляет плоскую, широкую и очень истонченную кость треугольной формы, прилегающую к дорсальн. поверхности грудной клетки от Идо VII ребра. Три угла ее:… …   Большая медицинская энциклопедия

medical_ru_it.academic.ru

суставная впадина – Glenoid cavity

Суставная полость или суставная ямка лопатки является частью плеча . Это представляет собой неглубокая, грушевидные суставная поверхность, которая расположена на боковой угле на лопатке . Он направлен в боковом направлении и вперед и сочленяется с головкой из плечевой кости ; она шире , ниже , чем выше и его вертикальный диаметр является самым длинным.

Эта полость образует плечевой сустав вместе с плечевой костью . Этот тип соединения классифицируется как синовиальный , шаровой шарнир . Плечевая удерживается на месте внутри суставной полости с помощью длинной головки двуглавой сухожилия. Это сухожилие берет свое начало от верхнего края суставной впадины и петель через плечо, крепление плечевой кости против полости. Вращающая манжета также усиливает это соединение более конкретно с надостным сухожилием , чтобы держать голова плечевой кости в суставной полости.

Поверхности полости покрыта хрящом в свежем состоянии, и его края, слегка приподняты, дает прикрепление к относящимся к волокнистой хрящевой ткани структуре, суставной губе , который углубляется полостью. Этот хрящ очень восприимчив к разрыву. Когда разорвано, наиболее широко известные как SLAP повреждение , которое , как правило , вызванное повторяющимися движениями плеча.

По сравнению с вертлужной впадиной (в тазобедренном суставе) суставная полость является относительно неглубокой. Это делает плечевой сустав склонен к дислокации (вывих). Сильные плечевые связки и мышцы предотвращают вывих в большинстве случаев.

Будучи таким мелкой суставной впадины позволяет плечевого сустава иметь наибольшую подвижность всех суставов в организме, что позволяет 120 градусов без посторонней помощи сгибания . Дополнительный диапазон движения в плече сгибания ( как правило , до 180 градусов в организме человека) также достигается большой подвижности лопатки (лопатки) с помощью процесса , известного как плечелопаточный ритм.

эволюция

Интерпретации ископаемых остатки австралопитеки africanas (STS 7) и А. афарского (AL 288-1, он же Люся ) предполагает , что суставная ямка была ориентирована более краниально в этих видах , чем у современных людей. Это отражает важность накладных поз конечностей и предполагает сохранение древесно адаптации в этих гоминоидах приматов, в то время как поперечная ориентация суставного в современных людях отражает типичное опущенное положение рычага.

В динозаврах

В динозаврах основные кости плечевого пояса были на лопатке (лопатка) и коракоид , оба из которых непосредственно сочлененной с ключицей . Место на лопатке , где сочлененный с плечевой кости (верхняя кость передней конечности) называется суставной. Гленоидная важна , поскольку она определяет диапазон движения плечевой кости.

Дополнительные изображения

Смотрите также

Заметки

Рекомендации

Эта статья включает в себя текст в общественном достоянии от страницы 207 в 20 – м издании Анатомия Грей (1918)

Рекомендации

внешняя ссылка

<img src=”https://en.wikipedia.org//en.wikipedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1×1″ alt=”” title=””>

ru.qwertyu.wiki

Соединения в свободной части верхней конечности

Соединения в скелете свободной части верхней конечности представлены плечевым суставом (articulatio humeri), локтевым (articulatio cubiti), проксимальным и дистальным лучелоктевыми суставами (articulatio radioulnaris proximalis и articulatio radioulnaris distalis), лучезапястным суставом (articulatio radiocarpea) и суставами скелета кисти — среднезапястным, запястно-пястными, межпястными, пястно-фаланговыми и межфаланговыми суставами.

Плечевой сустав (рис. 31, 32) образован соединением суставной впадины лопатки с головкой плечевой кости. Суставную впадину лопатки окружает суставная губа (labrum glenoidale), которая имеет волокнисто-хрящевое строение. Суставная губа увеличивает относительно небольшой (сравнительно с головкой плечевой кости) размер суставной впадины лопатки, а также служит для амортизации возможных резких движений в суставе.

Головка плечевой кости, по форме представляющая треть шара, обеспечивает большую подвижность сустава вокруг всех трех осей, а также дает возможность круговых движений. Толщина хряща, покрывающего суставные поверхности, уменьшается от центра к краям. Суставная капсула, или сумка (capsula articularis) (рис. 31, 32), прикрепляется на лопатке вдоль наружного края суставной губы, а на плечевой кости по ее анатомической шейке, оставляя вне полости сустава большой и малый бугорки плечевой кости.

Капсула сустава укрепляется связками, являющимися утолщенными участками ее фиброзного слоя; наибольшее значение имеет клювовидно-плечевая связка (lig. coracohumerale) (рис. 32), проходящая от основания клювовидного отростка. Большая часть ее волокон вплетена в капсулу, меньшая часть достигает большого бугорка.

С наружной стороны спереди и сзади к капсуле сустава прилегают мышцы и сухожилия мышц плеча и плечевого пояса. С нижнемедиальной стороны капсула сустава не имеет укрепляющих ее мышц, вследствие чего высока вероятность возникновения в суставе нижнемедиальных вывихов.

Синовиальная оболочка сустава (состоящая из субсиновиального и синовиального слоев) образует три заворота, расширяющие полость сустава. Самый большой из них — recessus axillaris — находится в нижнем отделе сустава и хорошо заметен при приведении плеча (рис. 31).

Локтевой сустав — сложный сустав, образованный соединением в общей капсуле плечевой кости с локтевой и лучевой.

В локтевом суставе различают три сочленения: плечелоктевое, плечелучевое и проксимальное лучелоктевое.

Блоковидное плечелоктевое сочленение образуют блок плечевой кости (рис. 33, 34) и блоковидная вырезка локтевой кости (рис. 33). Шаровидный плечелучевой сустав составляют головка мыщелка плечевой кости и головка лучевой кости (рис. 34). Проксимальный лучелоктевой сустав соединяет суставную окружность головки лучевой кости с лучевой вырезкой локтевой кости (см. раздел “Кости предплечья”).

Плечелоктевой сустав обеспечивает сгибание и разгибание руки в локте. Верхний лучелоктевой сустав цилиндрической формы позволяет производить только вращательные движения, то есть движения вокруг вертикальной оси — пронацию и супинацию (при этом вращается лучевая кость вместе с ладонью).

Фиброзные волокна капсулы локтевого сустава прикрепляются к надкостнице плечевой кости впереди над лучевой и венечной ямками, сзади над локтевой ямкой, в боковых отделах к основанию обоих надмыщелков. На костях предплечья суставная капсула фиксируется по краям суставного хряща на локтевой кости, а на лучевой крепится на ее шейке. Сзади капсула локтевого сустава менее прочная.

Сустав укрепляется лучевой (lig. collaterale radiale) и локтевой (lig. collaterale ulnare) коллатеральными связками (рис. 34, 35), которые проходят от надмыщелков плечевой к локтевой кости.

Проксимальный лучелоктевой сустав образован лучевой вырезкой локтевой кости, расположенной на латеральной стороне ее верхнего эпифиза, и головкой лучевой кости. Кольцевая связка лучевой кости (lig. annulare radii), прикрепленная к локтевой кости, охватывает шейку лучевой кости, фиксируя таким образом это соединение.

Дистальный лучелоктевой сустав (рис. 36) вращательный, цилиндрической формы. Образующие его локтевая вырезка лучевой и суставная окружность головки локтевой костей разделены хрящевым суставным диском треугольной формы. Вершиной диск прикреплен к шиловидному отростку головки локтевой кости, а основанием — к локтевой вырезке лучевой кости. Сустав обеспечивает приведение и отведение кисти (ее движение в сагиттальной плоскости).

Лучезапястный сустав (рис. 36) эллипсовидный, соединяет нижний эпифиз лучевой кости и суставной диск (discus articularis) (рис. 36) локтевой кости с костями проксимального ряда запястья. Поскольку головка локтевой кости находится на некотором расстоянии от запястья, свободное пространство заполнено хрящом (fibrocartilago triangularis), служащим суставной поверхностью для трехгранной кости. Запястная суставная поверхность лучевой кости и дистальная поверхность суставного диска образуют суставную ямку лучезапястного сустава, а его головкой являются ладьевидная, полулунная и трехгранная кости запястья. Примерно в 40% случаев хрящ имеет щель, через которую лучезапястный сустав может сообщаться с нижним лучелоктевым.

Движения в суставе происходят вокруг двух осей: кисть может двигаться в сагиттальной плоскости (в сторону лучевой или локтевой кости), а также сгибаться и отгибаться, вращаясь вокруг фронтальной оси лучезапястного сустава.

Укрепляют суставную капсулу ладонная лучезапястная связка (lig. radiocarpale m. palmare), лучезапястная связка тыльной стороны ладони (lig. radiocarpale m. dorsale), локтевая и лучевая коллатеральные связки (lig. collaterale carpi ulnare и lig. collaterale carpi radiale).

В кисти насчитывается шесть видов соединений: среднезапястный, межзапястные, запястно-пястные, межпястные, пястно-фаланговые и межфаланговые суставы (рис. 37, 38).

Среднезапястный сустав (articulatio mediocarpalis), имеющий S-образную суставную щель, разделяет кости дистального и проксимального (кроме гороховидной кости) рядов запястья. Сустав функционально объединен с лучезапястным и позволяет несколько расширить степень свободы последнего. Движения в среднезапястном суставе происходят вокруг тех же осей, что и в лучезапястном. Оба сустава укреплены одними и теми же связками.

Межзапястные суставы (articulationes intercarpales) соединяют между собой боковые поверхности запястных костей дистального ряда, и укрепляется соединение лучистой связкой запястья (lig. carpi radiatum) (рис. 38).

Запястно-пястные суставы (articulationes carpometacarpales) соединяют основания пястных костей с костями дистального ряда запястья. За исключением сочленения трапециевидной кости с пястной костью большого (I) пальца, все запястно-пястные суставы плоские, степень их подвижности небольшая. Соединение же трапециевидной и I пястной костей трапециевидное и обеспечивает значительную подвижность большого пальца. Капсула запястно-пястного сустава укреплена ладонными и тыльными запястно-пястными связками (ligg. carpometacarpea palmaria et dorsalia) (рис. 37, 38).

Межпястные суставы (articulationes intermetacarpales) плоские, с малой подвижностью. Они составляются боковыми суставными поверхностями оснований пястных костей (II—V), укрепляются ладонными и тыльными пястными связками (ligg. metacarpea palmaria et dorsalia) (рис. 37, 38).

Пястно-фаланговые суставы (articulationes metacarpophalangeales) (рис. 37) эллипсовидные, соединяют основания проксимальных фаланг и головки соответствующих пястных костей, укреплены коллатеральными (боковыми) связками (ligg. collateralia) (рис. 37, 38). Эти суставы позволяют производить движения вокруг двух осей — в сагиттальной плоскости (отведение и приведение пальца) и вокруг фронтальной оси (сгибание-разгибание).

Межфаланговые суставы (articulations interphalangeales) блоковидные, соединяют головки вышерасположенных фаланг с основаниями нижерасположенных. Межфаланговые суставы обеспечивают сгибание-разгибание пальцев и укрепляются коллатеральными связками.

Головки пястных костей между собой суставного соединения не имеют; они связаны (с ладонной стороны) глубокой поперечной пястной связкой (lig. metacarpeum transversum profundum) (рис. 38).

anatomy_atlas.academic.ru

Связки и суставы стопы

Суставы

Плечевой сустав

Соединения в скелете свободной части верхней конечности представлены плечевым суставом (articulatio humeri), локтевым (articulatio cubiti), проксимальным и дистальным лучелоктевыми суставами (articulatio radioulnaris proximalis и articulatio radioulnaris distalis), лучезапястным суставом (articulatio radiocarpea) и суставами скелета кисти — среднезапястным, запястно-пястными, межпястными, пястно-фаланговыми и межфаланговыми суставами. Плечевой сустав образован соединением суставной впадины лопатки с головкой плечевой кости. Суставную впадину лопатки окружает суставная губа (labrum glenoidale), которая имеет волокнисто-хрящевое строение. Суставная губа увеличивает относительно небольшой (сравнительно с головкой плечевой кости) размер суставной впадины лопатки, а также служит для амортизации возможных резких движений в суставе. Головка плечевой кости, по форме представляющая треть шара, обеспечивает большую подвижность сустава вокруг всех трех осей, а также дает возможность круговых движений. Толщина хряща, покрывающего суставные поверхности, уменьшается от центра к краям. Суставная капсула, или сумка (capsula articularis), прикрепляется на лопатке вдоль наружного края суставной губы, а на плечевой кости по ее анатомической шейке, оставляя вне полости сустава большой и малый бугорки плечевой кости. Синовиальная оболочка сустава (состоящая из субсиновиального и синовиального слоев) образует три заворота, расширяющие полость сустава. Самый большой из них — recessus axillaris — находится в нижнем отделе сустава и хорошо заметен при приведении плеча. Фронтальный разрез: 1 — капсула сустава; 2 — суставная впадина лопатки; 3 — головка плечевой кости; 4 — суставная полость; 5 — сухожилие длинной головки двуглавой мышцы плеча; 6 — суставная губа; 7 — нижний заворот синовиальной оболочки сустава 

Локтевой сустав

Локтевой сустав — сложный сустав, образованный соединением в общей капсуле плечевой кости с локтевой и лучевой. В локтевом суставе различают три сочленения: плечелоктевое, плечелучевое и проксимальное лучелоктевое. Блоковидное плечелоктевое сочленение образуют блок плечевой кости и блоковидная вырезка локтевой кости. Шаровидный плечелучевой сустав составляют головка мыщелка плечевой кости и головка лучевой кости. Проксимальный лучелоктевой сустав соединяет суставную окружность головки лучевой кости с лучевой вырезкой локтевой кости. Плечелоктевой сустав обеспечивает сгибание и разгибание руки в локте. Верхний лучелоктевой сустав цилиндрической формы позволяет производить только вращательные движения, то есть движения вокруг вертикальной оси — пронацию и супинацию (при этом вращается лучевая кость вместе с ладонью). Вертикальный разрез: 1 — блок плечевой кости; 2 — полость сустава; 3 — локтевой отросток; 4 — блоковидная вырезка локтевой кости; 5 — венечный отросток локтевой кости. Фиброзные волокна капсулы локтевого сустава прикрепляются к надкостнице плечевой кости впереди над лучевой и венечной ямками, сзади над локтевой ямкой, в боковых отделах к основанию обоих надмыщелков. На костях предплечья суставная капсула фиксируется по краям суставного хряща на локтевой кости, а на лучевой крепится на ее шейке. Сзади капсула локтевого сустава менее прочная. 

Коленный сустав

С утолщенными наружными краями менисков прочно сращена суставная капсула (capsula articularis). Таким образом, полость сустава (cavitas articulare) делится на два отдела: бедренно-менисковый и большеберцово-менисковый. На костях суставная капсула прикрепляется на передней стороне бедренной кости — на 4–5 см выше суставного хряща, с боков проходит между мыщелками и надмыщелками, оставляя последние свободными, а сзади достигает суставной поверхности мыщелков, проходя непосредственно по краю хряща. Капсула сустава прикреплена также по краям хрящевой поверхности надколенника, а на большеберцовой кости прикрепляется ниже мыщелков по краю суставного хряща. Сращение фиброзного и синовиального слоев суставной капсулы прерывается в области верхушки надколенника, где они разделены скоплением жировой ткани, образующим крыловидные складки (plisa alaris). Кроме того, в местах перехода синовиальной оболочки с составляющих сустав костей образуется порядка 12–13 синовиальных сумок; большинство, находясь под сухожилиями мышц, снижает их трение о кость; через некоторые из этих сумок между собой сообщаются передние и задние отделы полости сустава. Помимо поперечной связки, внутри сустава находятся передняя (lig. cruciatum anterius) и задняя (lig. cru-ciaum posterius) крестообразные связки, проходящие под фиброзным слоем суставной сумки, но вне ее синовиальной оболочки, которая, начинаясь с мыщелков бедра, захо- дит на переднюю поверхность крестообразных связок, охватывая их спереди и с боков (тем самым синовиальная оболочка разделяет наружный и внутренний отделы коленного сустава). Крестообразные связки соединяют бедренную и большеберцовую кости. Передняя крестообразная связка, начинаясь от внутренней поверхности латерального мыщелка бедренной кости, прикрепляется перед межмыщелковым возвышением большеберцовой кости. Задняя крестообразная связка начинается от наружной поверхности медиального мыщелка бедренной кости и прикрепляется позади межмыщелкового возвышения. Вертикальный разрез: 1 — бедренная кость; 2 — суставная капсула; 3 — суставная полость; 4 — надколенник; 5 — медиальный мениск; 6 — крыловидная складка; 7 — передняя крестообразная связка; 8 — задняя крестообразная связка; 9 — связка надколенника; 10 — большеберцовая кость Большеберцовая коллатеральная связка (lig. collaterale tibiale) — веерообразная связка, укрепляющая сустав с медиальной стороны. Она сращена с капсулой и медиальным мениском сустава; начинаясь от медиального надмыщелка бедренной кости, эта связка веерообразно прикрепляется к медиальному мыщелку большеберцовой кости. Малоберцовая коллатеральная связка (lig. collaterale fibulare) по форме веретенообразная, укрепляет сустав с латеральной стороны. С капсулой сустава не связана. Соединяет латеральный надмыщелок бедренной кости с головкой малоберцовой кости. Связка надколенника (lig. patellaes), которая является частью сухожилия четырехглавой мышцы бедра, фиксируясь на бугристости большеберцовой кости, укрепляет коленный сустав спереди. Сзади суставную капсулу укрепляют подколенные связки — дугообразная и косая. 

Тазобедренный сустав

Фронтальный разрез: 1 — круговая зона; 2 — связка головки бедренной кости; 3 — связка вертлужной впадины; 4 — суставная сумка Связки, укрепляющие тазобедренный сустав, делятся на внутрисуставные и внесуставные. Внутрисуставная связка представлена треугольной связкой головки бедренной кости (lig. capitis femoris), которая начинается от краев вырезки вертлужной впадины и идет ко дну ямки головки бедренной кости. Эта связка, вопреки своему названию, проходит не внутри капсулы сустава, она всего лишь со всех сторон окружена синовиальной оболочкой. Связка служит амортизатором, предупреждая проломы дна вертлужной впадины. Над вырезкой вертлужной впадины натянута поперечная связка вертлужной впадины (lig. transversum acetabuli). В глубоких слоях капсулы тазобедренного сустава находится связка, охватывающая шейку бедренной кости и составляющая основу фиброзного слоя суставной сумки, — круговая зона (zona orbicularis). Ее пучки прикрепляются на нижней передней подвздошной ости. С прилежащими участками тазовых костей круговая зона соединяется при помощи седалищно-бедренной и лобково-бедренной связок. 

Акромиально-ключичный сустав

1 — акромиальный конец ключицы; 2 — акромиально-ключичная связка; 3 — клювовидно-ключичная связка; 4 — акромион лопатки; 5 — клювовидный отросток; 6 — клювовидно-акромиальная связка. Акромиально-ключичный сустав (articulatio acromioclavicularis) плоский по форме, с незначительной свободой движений. Этот сустав образуют суставные поверхности акромиона лопатки и акромиального конца ключицы. Укреплен сустав мощной клювовидно-ключичной (lig. coracoclaviculare) и акромиально-ключичной (lig. acromioclaviculare) связками. 

Дистальные эпифизы лучевой и локтевой костей

Массивный дистальный эпифиз лучевой кости нижней своей поверхностью сочленяется с костями запястья. На медиальной стороне дистального эпифиза лучевой кости находится локтевая вырезка, посредством которой лучевая кость сочленяется с локтевой костью. Соединения нижних эпифизов локтевой и лучевой костей образуют дистальный лучелоктевой сустав (articulatio radio-ulnaris distalis). 1 — передняя часть; 2 — шиловидный отросток лучевой кости; 3 — головка локтевой кости; 4 — запястная суставная поверхность; 5 — шиловидный отросток локтевой кости; 6 — задняя часть. 

Проксимальные эпифизы лучевой и локтевой костей:

1 — локтевой отросток; 2 — блоковидная вырезка; 3 — суставная окружность локтевой кости; 4 — венечный отросток; 5 — шейка лучевой кости; 6 — бугристость лучевой кости; 7 — бугристость локтевой кости Кости предплечья представлены длинными трубчатыми локтевой и лучевой костями трехгранной формы. Эти кости соприкасаются своими проксимальными и дистальными эпифизами, в то время как их диафизы изогнуты в противоположные стороны, образуя межкостное пространство предплечья, заполненное прочной фиброзной межкостной перепонкой предплечья (membrana interossea antebrachii). Массивный проксимальный эпифиз локтевой кости имеет блоковидную вырезку (incisura trochlearis), поверхность которой покрыта суставным хрящом. Блоковидная вырезка ограничена сверху локтевым отростком (olecranon), а снизу венечным отростком (processus coronoideus). Бугристость, расположенная на передней поверхности кости ниже венечного отростка, называется бугристостью локтевой кости (tuberositas ulnae). 

Связки локтевого сустава

Сустав укрепляется лучевой (lig. collaterale radiale) и локтевой (lig. collaterale ulnare) коллатеральными связками, которые проходят от надмыщелков плечевой к локтевой кости. Проксимальный лучелоктевой сустав образован лучевой вырезкой локтевой кости, расположенной на латеральной стороне ее верхнего эпифиза, и головкой лучевой кости. Кольцевая связка лучевой кости (lig. annulare radii), прикрепленная к локтевой кости, охватывает шейку лучевой кости, фиксируя таким образом это соединение. 1 — суставная капсула; 2 — локтевая коллатеральная связка; 3 — лучевая коллатеральная связка; 4 — кольцевая связка лучевой кости 

Суставы и связки кисти

Дистальный лучелоктевой сустав вращательный, цилиндрической формы. Образующие его локтевая вырезка лучевой и суставная окружность головки локтевой костей разделены хрящевым суставным диском треугольной формы. Вершиной диск прикреплен к шиловидному отростку головки локтевой кости, а основанием — к локтевой вырезке лучевой кости. Сустав обеспечивает приведение и отведение кисти (ее движение в сагиттальной плоскости). Тыльная поверхность: 1 — локтевая кость; 2 — лучевая кость; 3 — дистальный лучелоктевой сустав; 4 — суставной диск; 5 — лучезапястный сустав; 6 — среднезапястный сустав; 7 — межзапястные суставы; 8 — запястно-пястные суставы; 9 — межпястные суставы; 10 — пястные кости Лучезапястный сустав эллипсовидный, соединяет нижний эпифиз лучевой кости и суставной диск (discus articularis) локтевой кости с костями проксимального ряда запястья. Поскольку головка локтевой кости находится на некотором расстоянии от запястья, свободное пространство заполнено хрящом (fibrocartilago triangularis), служащим суставной поверхностью для трехгранной кости. Запястная суставная поверхность лучевой кости и дистальная поверхность суставного диска образуют суставную ямку лучезапястного сустава, а его головкой являются ладьевидная, полулунная и трехгранная кости запястья. Примерно в 40% случаев хрящ имеет щель, через которую лучезапястный сустав может сообщаться с нижним лучелоктевым. 

Локтевая кость

Верхний и нижний эпифизы локтевой кости соединяются с соответствующими эпифизами лучевой кости. На латеральной стороне верхнего эпифиза локтевой кости находится лучевая вырезка (incisura radialis), суставная поверхность которой сочленяется с головкой лучевой кости, образуя проксимальный лучелоктевой сустав (articulatio radioulnaris proximalis). Нижний эпифиз локтевой кости — головка локтевой кости (caput ulnae) — имеет суставную окружность (circumferentia articularis) для сочленения с локтевой вырезкой лучевой кости. Заднемедиальный отдел дистального эпифиза локтевой кости заканчивается шиловидным отростком (processus styloideus), такой же отросток есть и на латеральной стороне дистального эпифиза лучевой кости.Лучевая кость Вид спереди: 1 — локтевой отросток; 2 — блоковидная вырезка; 3 — лучевая вырезка; 4 — бугристость локтевой кости; 5 — межкостный край; 6 — передняя поверхность; 7 — дистальный эпифиз локтевой кости; 8 — суставная окружность локтевой кости; 9 — шиловидный отросток локтевой кости. 

Дистальные эпифизы большеберцовой и малоберцовой костей голени соединяются передней и задней межберцовыми связками (ligg. tibiofibularia anterius et posterius). Голеностопный сустав (articulatio talocruralis) образован нижней суставной поверхностью большеберцовой кости, а также медиальной и латеральной лодыжками, охватывающими боковые поверхности блока таранной кости. Сустав блоковидный, вращение в нем происходит вокруг фронтальной оси. Обширная суставная сумка прикрепляется по краю хрящевой поверхности образующих сустав костей. Голеностопный сустав укрепляется прочными связками и сухожилиями, которые окружают его со всех сторон. Дельтовидная связка (lig. deltoideum) наиболее прочная, укрепляет сустав с внутренней стороны. Связка проходит веерообразно от медиальной лодыжки к ладьевидной, таранной и пяточной костям. Тыльная поверхность: 1 — передняя межберцовая связка; 2 — передняя таранно-малоберцовая связка; 3 — дельтовидная связка; 4 — пяточно-малоберцовая связка; 5 — межкостная таранно-пяточная связка; 6 — боковая таранно-пяточная связка; 7 — раздвоенная связка; 8 — тыльные предплюсне-плюсневые связки; 9 — тыльные плюсневые связки; 10 — капсула плюснефалангового сустава; 11 — капсула межфалангового сустава; 12 — коллатеральные связки Пяточно-малоберцовая (lig. calcaneofibulare), передняя таранно-малоберцовая (lig. talofibulare anterius)и задняя таранно-малоберцовая (lig. talofibulare posterius) связки укрепляют сустав с наружной стороны. Все три связки проходят от латеральной лодыжки соответственно к пяточной кости и к переднему и заднему краям таранной кости. Подтаранный, таранно-пяточно-ладьевидный, пяточно-кубовидный и клиноладьевидный суставы соединяют соответствующие кости предплюсны. 

Лопатка

Вид спереди; 1 — клювовидный отросток; 2 — верхний край; 3 — верхний угол; 4 — акромион; 5 — суставная впадина; 6 — подлопаточная ямка; 7 — шейка лопатки; 8 — медиальный край; 9 — латеральный край; 10 — нижний угол; 11 — вырезка лопатки; 12 — надостная ямка; 13 — ость лопатки; 14 — подостная ямка Лопатка представляет собой плоскую кость треугольной формы, несколько выгнутую назад. Передняя (вогнутая) по-верхность лопаточной кости прилегает на уровне II–VII ребер к задней поверхности грудной клетки, образуя подлопаточную ямку (fossa subscapularis). В подлопаточной ямке прикреплена одноименная мышца. Вертикальный медиальный край лопатки (margo medialis) обращен к позвоночнику. Горизонтальный верхний край лопатки (margo superior) имеет вырезку лопатки (incisura scapulae), через которую проходит короткая верхняя поперечная связка лопатки. Латеральный угол лопатки, с которым сочленяется верхний эпифиз плечевой кости, заканчивается неглубокой суставной впадиной (cavitas glenoidalis), имеющей овальную форму. По передней поверхности суставная впадина отделяется от подлопаточной ямки шейкой лопатки (collum scapulae). Выше шейки от верхнего края лопатки отходит изогнутый клювовидный отросток (processus coracoideus), выступающий над плечевым суставом спереди. По задней поверхности лопатки, почти параллельно верхнему ее краю проходит относительно высокий гребень, называемый остью лопатки (spina scapulae). Над плечевым суставом ость образует широкий отросток — акромион (acromion), который защищает сустав сверху и сзади. Между акромионом и клювовидным отростком проходит широкая клювовидно-акромиальная связка, защищающая плечевой сустав сверху. Углубления на задней поверхности лопатки, расположенные выше и ниже ости, называются соответственно надостной и подостной ямками и содержат одноименные мышцы. 

studfile.net

польза, последствия, средства, у взрослых

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Содержание:

• Причины
• Проявления
• Диагностика
• Как избавиться

Суставная мышь – патологическое состояние, при котором внутри полости сустава находится небольшой осколок кости. Эта косточка нередко застревает между суставными поверхностями, что вызывает сильные болевые ощущения. Именно этот осколок и носит название мышь, причём размеры её могут быть самыми разными, и чаще всего диагностируется она именно в колене.

Причины

Известно довольно много причин данного состояния, и самая частая из них – любое повреждение коленного сустава, будь то перелом, вывих, резкое движение, ушиб. При этом происходит не только растяжение мышечной ткани, но и отрыв небольшой части кости или хряща.

Вторая причина – одно из множества дегенеративно-дистрофических заболеваний, которым страдают в основном пожилые люди. В результате этого появляется костный нарост. То же самое может случиться и при сильном воспалительном процессе, когда хрящевая ткань под воздействием микроорганизмов начинает разрушаться, и её частички попадают в синовиальную жидкость.

Третья причина – длительная и сильная физическая нагрузка, при которой кости получают постоянные микротравмы, которые в основном остаются незамеченными. Но это приводит к медленному их разрушению. Через некоторое время какая-то часть косточки просто отмирает и попадает в суставную сумку.

И, наконец, ещё одна причина – артроз. При этой патологии образуется фибрин, который собирается в один комочек, сюда же присоединяются и ворсины синовиальной оболочки. Именно такое сочетание и следует считать суставной мышью.

Проявления

Симптомы суставной мыши коленного сустава могут быть самыми разными. Есть такой вариант при котором заболевание никак не даёт о себе знать. Обнаружить патологию можно только во время рентгенологического исследования. В этом случае мышь прячется в районе заворота синовиальной оболочки.

Иногда происходит блокировка сустава, то есть он остаётся в одном положении — либо согнутом, либо разогнутом. Это вызывает сильные болевые ощущения и невозможность передвигаться самостоятельно. При смене положения тела боль может пропасть сама по себе. Всё это сопровождается отёком и воспалением. Если такое повторяется практически каждый день, то начинает сильно страдать хрящевая ткань, которая даже может начать разрушаться, что может закончиться инвалидностью.

Если такое случилось после травмы, то в большинстве случаев все проявления списывают на растяжение связок, и никто не задумывается, проблема гораздо серьезнее. Только после того, как происходит блокада сустава, начинается настоящая диагностика и проводится правильное лечение.

Бывали и такие случаи, когда в суставе обнаруживалось не одна, а две мыши, и даже больше, поэтому при появлении первых же симптомов следует обязательно обратиться к врачу.

Диагностика

Суставная мышь коленного сустава диагностируется довольно просто — для этого следует всего лишь провести рентгенологическое исследование. Также поставить правильный диагноз поможет УЗИ, а при довольно трудных случаях лучше всего получить направление на КТ или МРТ.

Как избавиться

Лечение проводится только у врача травматолога либо ортопеда. После правильно проведённой диагностики и определения причин можно начинать терапию. Следует понимать, что избавиться от этого заболевания при помощи лекарств, массажа или средствами народной медицины не получится. Облегчить состояние может только оперативное вмешательство.

Перед началом операции обязательно уточняются симптомы и сопутствующие заболевания. Причём артротомия в каждом случае может быть разной. Первое, что сделает врач – вскроет суставную полость. После чего мышь будет удалена, а затем обязательно проводится пластика тканей, которые оказались повреждёнными. После этого нога фиксируется гипсовой повязкой. После снятия швов обязательно приводятся реабилитационный мероприятия, которые включают в себя лечебную физкультуру и физиотерапию. В каждом случае всё строго индивидуально.

Лечение может проводиться и при помощи артроскопии. При этом суставная мышь коленного сустава удаляется при помощи специального прибора – артроскопа, без проведения травмирующего вскрытия суставной сумки. Така

belrest.ru

Перелом суставной впадины лопатки – лечение, симптомы, причины, диагностика

Суставная впадина или розетка лопатки представляет собой впадину в костной структуре лопатки, в которой располагается шарообразная головка плечевой кости. Плечо имеет три сустава. Один из этих суставов(плечевой) образован суставной впадиной и головкой плечевой кости.Этот сустав позволяет осуществлять свободную ротацию головки плечевой кости. Сустав и комплекс сухожилий и мышц, позволяют выполнять верхней конечности различные движения такие подъем,толкание, тягу.Поэтому,повреждение суставной впадины резко снижают объем движений в плече. В то время как головка и розетка суставов, таких как тазобедренный сустав, может выдерживать весовую нагрузку, плечевой сустав имеет меньшую прочность, но больший диапазон движений. Повышение подвижности в плечевом суставе связано с более тонкими сухожилиями и связками в плече. Кроме того, головка плечевой кости пропорционально гораздо больше, чем суставная впадина, что значительно повышает риск дислокаций.

Как суставная впадина, так и головка плечевой кости покрыты хрящевой тканью, что позволяет осуществлять движения в суставе практически без трения. Хрящ также помогает укрепить небольшую полость сустава. В плечевом суставе, хрящ покрывающий головку плечевой кости более толстый в точке, где она попадает в центр полости. Кроме того, суставная впадина имеет хрящевой воротник, который называют губой. Верхняя губа огибает утолщенную часть головки плечевой кости, что также усиливает стабильность сустава.

Наиболее распространенные травмы суставной впадины это трещины (переломы) впадины, повреждения верхней губы или вывих сустава. В результате перелома суставной впадины возникает боль и отек, что заставляет пациента избегать подъема руки или выпрямления руки. Боль и резкое снижение объема движений возникают также при вывихе плеча, но это вид травмы достаточно хорошо определяется визуально.

Причины

Косвенная травма может привести к перелому розетки и происходит, когда нагрузка передается векторно через вытянутую руку.

Прямая травма возникает от удара или при падении.

Тракционные травмы возникают при избыточной тяге на мышцы и связки, что также может вызвать перелом суставной впадины (например, при резкой пытке поднять тяжесть).

Типы переломов суставной впадины

Существующая классификация переломов суставной впадины различает 6 типов переломов:

IA – Переднее разрушение обода; IB – Заднее разрушение обода; II – линия перелома проходит через суставную впадину и выходит по боковой границе лопатки; III – линия перелома проходит через суставную ямку и выходит на верхний край лопатки; IV – линия перелома проходит через суставную ямку и выходит на медиальный край лопатки; VA – сочетание типов II и IV; VB – сочетание типов III и IV; VC – сочетание типов II, III, IV и, VI – оскольчатый перелом

Симптомы

Симптомы перелома суставной впадины аналогичны симптомам при других травмах плеча и включают в себя:

• Боль, как правило, при подъеме руки
• Щелканье в суставе, блокировка
• Иногда боль в ночные часы или при выполнении повседневных нагрузок
• Чувство нестабильности в плече
• Уменьшение диапазона движения
• Снижение силы

Диагностика

При наличии болей в плече и перенесенной травмы врач может заподозрить перелом суставной впадины. Имеет также значение характер болей и их связь с движением руки и, поэтому врач проводит функциональные тесты. Кроме осмотра врач назначает рентгенографию для визуализации изменений в костных тканях плеча. Но если есть подозрения на повреждения мягких тканей, то назначается МРТ или КТ. И в том и другом случае обследование лучше проводить с контрастированием, что позволит диагностировать даже небольшие повреждения, как в хрящевой ткани, так и в мышцах и связках. Иногда приходится проводить диагностическую артроскопию и визуально оценивать имеющиеся повреждения.

Надрывы могут располагаться как выше середины суставной розетки, так и ниже ее.

При SLAP повреждении имеется разрыв хрящевого кольца выше середины розетки, который может сопровождаться и повреждением сухожилия бицепса.

Надрыв хрящевого кольца ниже суставной впадины, сопрождающийся повреждением нижней плечевой связки, называют травмой Банкарта.

Надрывы хрящевого кольца вокруг суставной розетки бывают и при других травмах, особенно при дислокациях плеча (полный или частичный вывих).

Лечение

После постановки диагноза врач травматолог в зависимости от характера травмы назначает лечение. Решение о выборе метода лечения необходимо принимать достаточно быстро, так как через 6 часов после перелома неадекватное лечение может привести к развитию таких осложнений, как травматический шок. Кроме того, многие ткани теряют эластичность и труднее сопоставлять разорванные ткани. Консервативное лечение возможно при незначительных повреждениях суставной ямки и заключается в иммобилизации, приеме НПВС, холоде на область плеча. Но в большинстве случаев при переломе суставной впадины требуется хирургическое лечение. В настоящее время применяются малоинвазивные атроскопические методики, позволяющие с минимальным риском послеоперационных осложнений восстановить целостность как костных структур плеча таки мягких тканей.

Реабилитация

После перелома, как при консервативном лечении, так и после операции необходима иммобилизация в шине в течение 3-4 недель. Но обязательно необходимо осуществлять в этот период времени пассивные (безболезненные) движения в плече для того, чтобы не развился синдром «замороженного « плеча. После снятия шины необходимо начинать лечебную гимнастику для разработки сустава. Через 6 недель после травмы можно начинать упражнения с нагрузками. Полное восстановление функции сустава и плеча, как правило, требует 3-4 месяцев.

www.dikul.net

Вертлужная впадина тазовой кости – анатомия. Последствия травм вертлужной впадины :: SYL.ru

Вертлужная впадина – одна из составных частей тазобедренного сустава. Он по праву считается самым крупным и сильным в организме человека, так как на него приходится наибольшая нагрузка. Более чем сорок процентов всех движений, совершаемых человеком, выполняется с использованием этого сустава.

Костные и хрящевые структуры

Вертлужная впадина и головка бедренной кости являются опорными костями сустава. Эта впадина представляет собой углубление в месте соединения костей таза. По форме оно похоже на полумесяц. Размеры этого углубления рассчитаны точно по величине головки бедренной кости так, чтобы можно было свободно совершать активные и пассивные движения, но в то же время ограничивать их амплитуду и не допускать вывихов.

Место соприкосновения тазовой и бедренной кости покрыто хрящом. Это необходимо для защиты от трения и лучшего скольжения поверхностей относительно друг друга.

Связочный аппарат

Вертлужная впадина, благодаря своей специфической форме, обеспечивает возможность движения сразу в нескольких плоскостях. Но для того, чтобы удерживать головку бедренной кости в суставе, костных образований недостаточно. Поэтому для стабилизации сустава существуют связки. Анатомы выделяют пять парных соединительнотканных тяжей:

• связка головки бедренной кости;
• седалищно-бедренная связка;
• подвздошно-бедренная;
• лобково-бедренная;
• круговая.

Как видно, связки тянутся от сустава к каждой тазовой кости отдельно, кроме того, толстый пласт ткани удерживает кости циркулярно. Такое строение позволяет свести к минимуму угрозу повреждения при ходьбе или беге. Помимо связок, для движений в суставе необходимы мышцы. Основную работу выполняют передняя и задняя группа мышц бедра.

Другие элементы сустава

Рассматриваемая впадина и головка бедренной кости образуют тазобедренный сустав, в котором, помимо ключевых структур, есть еще не такие сильные и крепкие, но не менее важные элементы:

1. Синовиальная оболочка. Она обеспечивает необходимое количество жидкости для смазки поверхностей сустава, питает его и предоставляет иннервацию.
2. Синовиальные сумки – это удвоения синовиальной оболочки, формирующие углубления, в которых скапливается жидкость. Их задача – уменьшить трение между костными элементами.
3. Сосуды. Питание головки бедренной кости обеспечивает соответствующая артерия. Она берет на себя все заботы о питании сустава и в случае перелома шанс, что кровоснабжение вернется к норме, крайне мал. Кроме того, в районе сустава пролегают крупные артериальные стволы, что делает травмы в этой области особенно опасными.
4. Нервные окончания. В данном случае это веточки седалищного, запирательного и бедренного нерва. Именно поэтому при поражении сустава боли не будет непосредственно в месте патологического процесса, а она будет иррадиировать в крестец, пах или ногу.

Физиология

Тазобедренный сустав благодаря сферической конструкции своих суставных поверхностей может без особых затруднений выполнять сложные движения. К ним относятся:

• отведение ноги в бок и обратно;
• сгибание и разгибание;
• вращение в суставе.

Связки и суставная капсула несколько ограничивают амплитуду движений, чтобы не допустить переразгибания ноги и вывихов.

Особенностью анатомии вертлужной впадины является наличие анатомических опор (или колонн) для головки бедренной кости. Выделяют:

• Переднюю колонну – она располагается от подвздошной кости к лобковому сочленению.
• Заднюю колонну – между седалищной вырезкой и бугристостью седалищной кости.
• Наружную – образует крыша вертлужной впадины.
• Внутренняя колонна – это дно суставной впадины.

Патология

Тазобедренный сустав при всех свои достоинствах имеет и наибольшую склонность к травматизму, так как на него постоянно давит весь вес тела человека. Одним из распространенных является синдром бедренно-вертлужного соударения, иначе называемый импинджемент-синдромом. Механизм образования этого заболевания довольно прост: при выполнении движений происходит соприкосновение шейки бедренной кости с краем вертлужной впадины. Это возможно только в том случае, если хрящи сустава сильно утолщены или имеют неровную поверхность.

В травматологии выделяют два типа этого синдрома:

1. Эксцентрический, когда причиной соприкосновения является неправильная конфигурация головки бедренной кости. На ней могут быть бугорки, выступы или другие дефекты.
2. Пинсер-тип связан с патологическим увеличением хрящевого покрытия впадины.

Диагностика

Вертлужная впадина тазовой кости – сложная для диагностики область, так как из-за мощных мышц и обилия тканей доступ к ней органичен. Поэтому, в первую очередь, врачи прибегают к оспросу пациента. Они выясняют характер болевых ощущений, их продолжительность, связь с физической нагрузкой и распространение.

При первом типе боль будет остро ощущаться при вращении и сгибании ноги в суставе. Во втором случае для появления неприятных ощущений необходимо выполнить большие по амплитуде движения.

Из инструментальных методов используют компьютерную или магнитно-резонансную терапию, рентгеноскопию в нескольких проекциях.

Травма вертлужной впадины

Наиболее часто переломы элементов тазобедренного сустава встречаются у пострадавших в дорожно-транспортных происшествиях или при падении человека со значительной высоты. Все травмы этого участка можно условно разделить на простые, когда повреждены передние колонны, задняя и/или передняя стенка, и на сложные. Во втором случае повреждено дно вертлужной впадины, излом проходит сразу через несколько тазовых костей и захватывает соседние области.

Основными симптомами перелома вертлужной впадины являются:

• боль в паховой области и в проекции сустава;
• укорочение ноги;
• невозможность выполнять произвольные (активные) движения ногой;
• патологический поворот ноги.

При определении типа перелома выбирается соответствующее лечение. Если травма простая, без смещения отломков, то накладывается стандартная шина и нога помещается на вытяжение сроком в тридцать дней. Если же перелом сложный, оскольчатый, со смещением костей, то производится скелетное вытяжение на металлических спицах. Длительность этого метода может колебаться от полутора месяцев и более.

Артроз тазобедренного сустава

Угол наклона вертлужной впадины зависит от правильного анатомического строения и взаиморасположения элементов сустава. Если в суставе наблюдаются хронические воспалительные явления, то конфигурация его поверхностей может изменяться и, как следствие, угол наклона – тоже.

Из-за вялотекущего воспалительного процесса на суставных поверхностях образуется грубая соединительная ткань, которая мешает свободному движению и истончает хрящевую и скелетную часть сустава. Причинами такого состояния могут быть:

• атрофия хряща;
• нарушения кровоснабжения и иннервации сустава;
• генетическая склонность и врожденные аномалии тазобедренных суставов;
• привычные вывихи;
• длительная гиподинамия, повышенная масса тела;
• переломы в анамнезе.

Для лечения используется лечебная физкультура, массажи, физиотерапия. Болевой синдром снимается приемом нестероидных противовоспалительных препаратов.

Болезнь Отто

Наравне с другими органами и частями тела, которые имеют свои именные симптомы и синдромы, успела отличиться и вертлужная впадина. Анатомия и физиология тазобедренного сустава несколько отличается у людей с болезнью Отто. Эта патология была описана еще в начале девятнадцатого века, причем исключительно у женщин. Проявляется заболевание укорочением ног и ограничением подвижности в суставах. Болевых проявлений у пациенток не наблюдалось.

Причины заболевания пока остаются в тайне. Известно только, что оно передается по наследству. Для того чтобы подтвердить диагноз, врач-травматолог или ортопед назначает прицельный рентген тазобедренных суставов, УЗИ и МРТ.

Существует лечение этой болезни. Это операция, которая включает в себя вправление вывиха, коррекцию суставных поверхностей, длительное вытяжение, а в тяжелых случаях замена сустава на протез. Для детей применяются такие способы, как массаж, тугие пеленания, гимнастика и физкультура.

Коксартроз

Это один из видов дистрофического изменения, которому подвергается вертлужная впадина тазовой кости и головка бедренной кости. Болезнь поражает людей среднего и пожилого возраста. Развитие патологии происходит медленно, поэтому симптомы могут быть не заметны для человека.

Причинами появления болезни могут быть частые вывихи бедра, некроз головки бедренной кости, хроническое воспаление этой области, сколиоз, кифоз и плоскостопие. Кроме того, способствовать формированию патологии могут перманентные стрессы, гормональные сдвиги (менопауза у женщин) или нарушения обмена веществ.

Выделяют следующие симптомы заболевания:

• боль в паховой области и бедре;
• боль при ходьбе, при вставании со стула или кровати;
• отчетливый хруст в суставе;
• хромота, ограничение движений;
• видимая «на глаз» атрофия мышц.

Заболевание не имеет обратного развития, поэтому лечение лучше начинать как можно раньше, чтобы сохранить функцию сустава. В запущенных случаях возможно радикальное хирургическое вмешательство. Терапия начинается с приема противовоспалительных лекарств и ходропротекторов, миорелаксантов, согревающих компрессов и мазей, а также физиопроцедур. Это позволяет затормозить процесс разрушения сустава, но полностью остановить его все равно не получится.

На поздних стадиях болезни помочь может только замена своего сустава искусственным. Это плановая операция, которая дает гарантию полного восстановления функции конечности. При соблюдении всех рекомендаций человек может прожить с протезом больше двадцати лет.

www.syl.ru