Воспаление копчика у женщин – Воспаление копчика у мужчин и женщин: симптомы и лечение, что делать, если воспалился

симптом, лечение, что делать, если воспалился

Копчик является костью, входящей в состав позвоночного столба. Данный отдел является конечным в его строении. Образование представлено сросшимися рудиментарным позвонками, который имеет небольшие размеры и частичную подвижность.

Актуальность

Воспалительные процессы в копчике не являются распространённой патологией. Наиболее часто боли спровоцированы заболеваниями в расположенных рядом анатомических областях, а также не воспалительными состояниями.

Наиболее часто встречается воспаление копчика у женщин. Это объясняется большим процентом лиц с сидячим образом жизни, а также особенностями строения костей таза. У мужчин воспаление встречается реже, его могут путать с дегенеративными процессами в области копчика или креста.

Важно! Возрастной контингент различный, что во многом объясняется причинами.

При врожденных аномалиях строения копчика и рядом расположенных отделов заболевание беспокоит пациента с детского возраста. При травмах или последствиях дегенеративных изменений подвержены развитию патологии лица зрелого возраста.

Причины

Существует две основные группы причин, из-за которых может воспалиться копчик. К ним относят инфекционные процессы, которые повреждают не только костную ткань, но и рядом расположенные отделы, а также дегенеративные процессы в костях, которые приводят к ущемлению нервных волокон и кровеносных сосудов, нарушая трофику тканей.

Для развития данных процессов требуется воздействие провоцирующих факторов, к которым относят:

• преимущественно сидячий образ жизни,
• травматическое воздействие,
• переохлаждение,
• период беременности,
• использование тесной одежды, вызывающей сдавливание сосудов,
• наследственные нарушения в строении копчика или наличие опухолевых процессов.

Симптомы

Развитие симптоматики имеет различное течение. Она зависит от типа патологического процесса. При острых воспалительных состояниях симптомы ярко выражены, что заставляет пациента немедленно обратиться за помощью к специалисту. При хроническом воспалении копчика симптомы стёрты и, поэтому течение может быть длительным.

Основным проявлением является болевой синдром. Он локализован в области копчика или крестца с четким определением границ или переходом на рядом лежащие отделы. Пациент отмечает усиление боли при смене положения, а также во время присаживания. Впоследствии она развивается и в покое, что в значительной степени ухудшает качество жизни пациента.

При осмотре выявляется участок покраснения, с локальной гипертермией. Нагноение кожных покровов или костных тканей сопровождается появлением уплотнения с резкой болезненностью и флюктуацией. При массивном воспалительном процессе нарушается общее самочувствие с повышением температуры тела, головной болью, слабостью и усталостью.

Диагностика

Подтверждение диагноза воспаления копчика в некоторых случаях может занять длительное время. Особенно часто это возникает при малосимптомном течении и отсутствии характерных проявлений. Выбор необходимого метода определяется после выяснения жалоб у пациента, осматривается копчиковая зона, а также производится ее пальпация. На основании полученных данных можно использовать рентгенографию позвоночного столба, в частности, крестца и копчика. Метод позволяет исключить травмы, вызванные нарушением целостности костного отростка, а также дегенеративные состояния. Он отличается невысокой диагностической ценностью и невозможностью оценки мягких тканей. Их поражение можно выявить только после образования гнойных очагов.

Большей диагностической ценностью пользуются такие методы исследования, как компьютерная или магнитно-резонансная томографии. Они позволяют выявить патологию на ранних стадиях развития, особенно в хронической форме течения.

Ультразвуковое сканирование необходимо выполнять при изменениях в области мягких тканей. Уточняется уровень распространения, глубина и предполагаемый вид поражения. Исследование является общедоступным и не инвазивным.

Косвенными признаками, а также реакции организма в ответ на воспаление копчика, является получение данных при анализе крови. Общеклинический метод определяет уровень лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов. Данные показатели при остром и массивной поражении значительно увеличиваются. При формировании абсцесса и флегмоны проводят пункцию очага с забором содержимого и последующим уточнением чувствительности к антибактериальным средствам.

Медикаментозное лечение

Данное направление терапии воспаления копчика включает использование сразу нескольких групп лекарственных средств. Комплексный механизм их действия направлен на уменьшение выраженности болевого синдрома, снятие воспаления, а также предотвращение размножения бактериальных агентов. К основным группам относят:

• нестероидные противовоспалительные средства. При курсовом лечении они снимают отек, покраснение и болевой синдром. В зависимости от тяжести процесса подбирают соответствующую лекарственную форму. Это могут быть таблетки или инъекции;
• анальгетики. Их назначение позволяет снять или уменьшить выраженную боль. Предпочтение отдают уколам или местным формам;
• антибактериальные средства. Применение данных препаратов необходимо с лечебной и профилактической целью. Курсовое лечение уничтожает бактериальную флору. Предпочтение на начальных этапах отдают антибиотикам широкого спектра действия, далее осуществляют подбор в зависимости от чувствительности возбудителя.

Введение анальгетиков в область копчика на длительное время обеспечивает обезболивающий эффект.

Читайте также:

Оперативное лечение

Назначение хирургических методов показано в случае появления абсцесса или свища с гнойным содержимым. Вскрытие и санация очага необходима для предотвращения распространения инфекции и генерализации процесса. Процедура заключается в снятии покрышки из кожных покровов и удалении скопившегося гноя. Важно не только выполнить опорожнение полости, но и провести её промывание с постановкой дренажа. С целью промывания можно использовать физиологический раствор и антибиотик.

В некоторых случаях оперативное вмешательство проводится при травматических воздействиях с развитием перелома и появлением обломков, вызывающих выраженный болевой синдром.

Методы физиотерапии

Включение данных процедур в комплекс терапии при лечении воспаления копчика позволяет ускорить выздоровление и улучшить эффект от лекарственных или оперативных методов. Её использование возможно на этапе стихания острого процесса или при хроническом течении. Выбор наиболее оптимального вида физиотерапии проводится специалистом с учётом особенностей состояния. Среди них эффективными считают электрофорез с лекарственными средствами, применение парафинотерапии и грязелечения. Выполнение массажа ограничено из-за возможности травматизации тканей.

Народные рецепты

Использование народных рецептов в лечении воспаления копчика достаточно распространено. Во многом это объясняется хорошим терапевтическим эффектом. Назначение показано лишь в комплексе с лекарственными средствами, так как достичь желаемого результата не всегда возможно. Поэтому перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом, который оценит необходимость данного метода, а также выберет наиболее подходящие компоненты.

Внимание! Широко используется в клинической практике использование местных средств, таких как примочки, компрессы или растирки.

К народным методам следует отнести растирку, изготовленную из 2 частей мёда и одной части уксуса. В первые сутки втирание происходят на протяжении каждого часа, в последствии снижая частоту применения до 3 раз в сутки.

Прикладывание настойки прополиса помогает в течение короткого периода времени устранить боль и воспалительную реакцию. Для этого следует намочить ватный диск или ватно-марлевую повязку в спиртовой настойке и приложить к пораженному участку, оставив на 10–15 минут. Делать процедуру разрешено до 2–3 раз в сутки.

Компресс из мёда, творога и медицинского спирта. Смешав полученные ингредиенты в единую массу необходимо распределить их на марлевой салфетке, которая прикладывается к очагу воспаления. Для развития теплового эффекта необходимо укрыть салфетку целлофаном. Компресс оставляют на ночь, после чего отмечают снижение выраженности воспалительной реакции.

Преимуществом данных методов является возможность их использования в домашних условиях.

Осложнения

Несвоевременно начатое или неправильно подобранное лечение, а также ошибки диагностики с определением причины, может приводить к развитию осложнений. Наиболее благоприятным из них является переход в хроническое течение без выраженной клиники с относительно редким развитием обострений.

Среди опасных последствий следует выделить развитие массивного гнойно-воспалительного процесса. К данным патологиям относят флегмоны и абсцессы. Подобные состояния характеризуются вовлечением других тканей в воспалительный процесс с возможностью попадания в кровеносное русло и разносом по организму. Абсцесс и флегмона сопровождаются общим ухудшением самочувствия с развитием системной воспалительной реакции. Она сопровождается повышением температуры тела, интоксикацией и изменением лабораторных показателей. При отсутствии терапии повышается риск развития сепсиса, представляющего угрозу для жизни.

Абсцессы в ягодичной области склонны к быстрому распространению на соседние отделы.

Профилактика

Назначение профилактических методов во многом позволяет устранить факторы риска. Данные процедуры назначаются на ранних стадиях патологического процесса или до его формирования. В данный комплекс входят такие процедуры, как:

• ранее проведение диагностики после травматического воздействия, патологиях со стороны органов малого таза у женщин, простаты у мужчин и прямой кишки;
• своевременное обращение за медицинской помощью при первых проявлениях симптомов заболевания;
• регулярное выполнение физических упражнений, направленных на стимуляцию кровообращения, улучшение иннервации и укрепление мышц;
• осуществление грамотного подбора одежды, которая не будет стеснять движений и пережимать нервы и сосуды.

Данные мероприятия позволяют не только предотвратить воспаление копчика, но и улучшить прогноз при развившемся состоянии.

Самое важное

Несмотря на низкую частоту встречаемости подобного заболевания, патология может существенно нарушать качество жизни пациента. Появление первых симптомов требует раннего обращения за медицинской помощью и назначения лечения. Несвоевременное начало терапии повышает риск развития осложнений и удлиняет период реабилитации.

Воспаление копчика у женщин и мужчин: симптомы и лечение

Воспаление копчика происходит обычно по причине травм и постоянного давления на копчиковую область и крестец. Воспалительный процесс чреват такими осложнениями, как абсцесс и флегмона, распространение гнойного процесса вглубь тканей. Лечится воспаление копчиковой области обычно нестероидными противовоспалительными препаратами. Если уже развились осложнения, возможно, потребуется хирургическое вмешательство. При подозрениях на то, что копчик воспалился, постарайтесь не тянуть время и скорее обратиться к врачу.

Если не обратиться к врачу и не начать лечить воспалительный процесс копчиковой области как можно раньше, заболевание может перейти в хронику. Чаще всего копчик воспаляется по следующим причинам:

• «Сидячие» профессии, недостаток двигательной активности;
• Сильное физическое напряжение;
• Травматические воздействие на крестцовые и некоторые другие позвонки;
• Метаболические нарушения;
• Дефицит кальция;
• Защемление нервов;
• Костные заболевания;
• Искривления и дегенеративно-дистрофические процессы позвоночника;
• Воспаления мочеполового аппарата;
• Нарушения работы прямой кишки;
• Сдавливающие штаны;
• Анальные трещины;
• Доброкачественные и злокачественные новообразования;
• Воздействие низких температур.
• Езда на коне, жесткие сиденья;
• Беременность;
• Сахарный диабет.

Основной симптом воспаления копчика – болевые ощущения. По-другому симптоматика может быть и не выражена, что несколько затрудняет диагностику. Схожие проявления имеют травматические воздействия и новообразования в районе копчика. Если у женщины боли становятся сильнее, когда она наклоняется, скорее всего проблема связана либо с маткой, либо с мочевым пузырем.

Боль становится сильнее, когда пациент меняет позу или делает резкие движения. Выраженные болевые ощущения возникают, когда человек пытается сесть. Если патология долгое время оставалась без лечения, ставится тяжелее даже ходить или стоять. Копчиковая область краснеет, кожный покров оказывается раздражен, становится чувствительнее. Воспалительный процесс копчика становится опасной болезнью, если долгое время оказывается без лечения. Чтобы понять, что имеет место именно воспаленный копчик, врач использует УЗИ, МРТ и Компьютерную томографию, рентгенографическое исследование. Поначалу болевой синдром слабо выражен, но со временем укрепляется и доставляет серьезные проблемы пациенту. Осложнениями могут стать:

• Появление копчиковой кисты;
• Парапроктит;
• Рост свищевых образований;
• Экземы кожного покрова;
• Гнойники и абсцессы;
• Гнойные болезни кожи;
• Флегмона.

Абсцессы копчика

Кожа сильно краснеет и отекает, резко повышается температура. После движений и во время сидения болевой синдром становится ярче. Такая патология обычно требует хирургического вмешательства. Гнойник разрезают и выкачивают содержимое. Затем на протяжении реабилитационного периода ранку промывают обеззараживающими растворами. Еще одна причина во всю мочь бежать с воспалением копчика к врачу – это возможность такого осложнения, как абсцесс. При абсцессе есть опасность проникновения нагноений вглубь и образования флегмоны.

Абсцесс нельзя лечить с помощью народных рецептов, нельзя растирать мазями и прикладывать компрессы.

Этим медицинским термином обозначается гнойный процесс, который происходит не в каком-то конкретном очерченном месте. Флегмона поражает обширную область тканей. Происходит это из-за большого количества нагноений кожи и абсцессов копчика.

Кожа сильно краснеет без явных границ, ткани отекают, пациента мучает сильный жар. При прикосновениях возникает резкий болевой синдром. Это осложнение абсцесса копчика опасно тем, что может прогрессировать и затронуть ягодицы, спинную область и ткани живота.

В первую очередь необходимо облегчить боли. Поэтому используются анестетики (как наружного, так и внутреннего применения), нестероидные противовоспалительные медикаменты (Ибупрофен, Диклофенак). В тяжелых случаях могут быть назначен прием таких средств в инъекционной форме. С осторожностью можно использовать и разогревающие гели, такие как Капсикам или Финалгон. Важную роль в лечении симптоматики играют сеансы физиолечения:

• Ультразвуковая терапия;
• Низкочастотный ток;
• Грязевые ванны;
• Лечение парафином;
• Магнитные поля;
• Электрофорез с обезболивающими.

Даже после того, как заболевание удалось победить, воспалительный процесс может возобновиться. Чтобы этого не случилось, нужно в первую очередь исключить причины, по которым это произошло в первый раз. Кроме того, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, подойдут ли вам как профилактические меры иглорефлексотерапия, сеансы у мануального терапевта и массажиста. Другой важный момент – упражнения лечебной гимнастики. Если не уделять внимание профилактике, воспалительный процесс может начинаться раз за разом, пока не перейдет в хронику.

Профилактические упражнения

Движения выполняются из положения лежа спине, около десяти повторений будет достаточно:

• Сгибаем нижние конечности в коленном суставе. Поднимаем тазовую область кверху. Следим при этом за тем, чтобы плечевой пояс прижимался к поверхности. Кроме того, можно при этом зажимать мячик между коленками;
• Мячик зажать между ступнями и сконцентрироваться на растяжке копчика в сторону, противоположную голове. Мячик сдавливать и растягиваться около пяти секунд;
• Другая версия последнего упражнения выполняется с согнутыми в коленном суставе ногами.

Народные рецепты

Народная мудрость предлагает большое количество рецептов лечения воспалительного процесса. Помните только о том, что воспаление копчика – заболевание серьезное и может привести к осложнениям, если не наблюдаться у врача, который назначит адекватное лечение. С его разрешения, или если в ближайшие сутки нет возможности добраться до больницы, попробуйте следующие народные компрессы и растирки:

• На кусочек старого текстиля капнуть прополисом, купленным в аптеке. Использовать как мазь или компресс дважды в сутки;
• Смешать одну часть 9% уксусной кислоты и две части меда. Растирать больное место копчика, используя кусок ткани. Руками стараться не трогать, чтобы минимизировать контакт с уксусной кислотой;
• Смешать две ложки сливочного масла и одну ложку дегтя. Положить на копчиковую область, прикрыть целлофаном и оставить, пока вы спите;
• Купите настойку полыни в аптеке. Смочив кусок материи, прикладывайте к воспаленной области. Чтобы действие усилилось, чередуйте с предыдущим рецептом;
• Смешать голубую грязь с несколькими уксусными каплями. Уложить на воспаленный копчик, накрыть целлофаном, оставить так на время сна;
• Водку, мед и редьковый сок смешать. Использовать как мазь, и употреблять понемногу внутрь;
• Можно мазать копчик обычным йодом на время сна. При этом важно не забывать тепло укрываться.

Как лечить боли в копчике в домашних условиях

К какому врачу обратиться, когда болит копчик

Невралгия пояснично крестцового отдела позвоночника

Воспаление копчика – причины, симптомы и лечение

Копчик – рудиментарный комплекс сросшихся между собой позвонков, внешне имеющих вид перевернутой пирамиды. Ее основание соединено с нижним отделом позвоночника, вершина расположена свободно. При травматическом воздействии или сидячем образе жизни может развиваться воспаление копчика. Также этот процесс может иметь место при попадании в копчиковую зону инфекции. Существуют и другие не менее опасные причины.

Основные причины возникновения болезни

Копчик может воспалиться по различным причинам, которые можно разделить на две большие группы: общие и местные. К числу общих причин относят болезни, оказывающие опосредованное воздействие на рудиментарный орган:

• болезни кишечника;
• заболевания прямой кишки;
• иммунодефицит;
• очаги хронической инфекции в организме;
• нарушение кальциевого обмена.

Вследствие патологии мочеполовой системы может развиваться воспаление копчика у мужчин. Как правило, к развитию такой сопутствующей патологии приводит аденома предстательной железы. Воспаление копчика у женщин нередко является последствием длительно протекающих негативных процессов в яичниках и мочевыводящих путях.

К местным причинам воспаления относятся:

• сидячий образ жизни;
• травмы копчика;
• беременность;
• длительное давления стесняющей одежды;
• частые переохлаждения;
• кисты и опухоли копчика;
• региональные нарушения кровообращения;
• дистрофические процессы костной и хрящевой ткани.

Патология нижних отделов позвоночника – болезнь любителей верховой езды. Длительные ударные нагрузки при езде рысью крайне негативно сказываются на состоянии позвоночного столба.

Симптомы и проявления воспаления

В форме тупых хронических болей в нижней части позвоночника проявляется неосложненное воспаление копчика. Как правило, пациенты связывают его появление с длительным сидением на одном месте. По мере развития болезни может возникнуть местная гипертермия, покраснение кожи над копчиком и болезненность при нажатии на него.

Постепенная картина развития болезни характерна для воспалений, вызванных инфекционными патологиями. При травмах боль возникает сразу и обычно имеет высокую интенсивность.

По мере развития воспалительного процесса в копчиковой зоне могут возникать осложнения. При этом в зоне патологии появляется гной, пропитывающий окружающие ткани. Развивается флегмона и появляются общие симптомы воспаления. Больные жалуются на резкую болезненность в нижних отделах спины, повышение температуры тела, слабость, утомляемость, боли в мышцах и головные боли.

При отсутствии необходимого лечения гнойный процесс может прогрессировать быстро или переходить в хроническую форму. При быстром развитии болезнь оканчивается сепсисом и смертью больного. Хроническая форма протекает с периодами ремиссии и обострениями на протяжении многих лет. Нередко результатом становятся злокачественные новообразования в области копчика.

Диагностика и лечение болей и воспаления в копчике

Выявление воспаления производится на основании имеющейся клинической картины и жалоб пациента. Дополнительными методами обследования, позволяющими минимизировать риск ошибочного диагноза, является клинический анализ крови, рентгенография и магнитно-резонансная томография нижнего отдела позвоночника.

Неспецифическим признаком воспаления является увеличение количества лейкоцитов и повышение скорости оседания эритроцитов. На рентгенографическом снимке отмечаются нечеткие ограниченные участки, обладающие повышенной прозрачностью.

Начальные стадии патологического процесса могут никак не проявляться при рентгенографии. В таком случае диагноз ставится на основании имеющейся симптоматики, анамнеза больного и изменений в составе крови.

Медикаментозное лечение

Терапия болезни обязательно должна проводиться комплексная. Это позволит не только устранить саму патологию, но и избежать ее повторения. Лечение воспаления копчика проводится по трем основным направлениям:

• снятие болевого синдрома;
• купирование воспалительных явлений и отека;
• борьба с гнойными осложнениями.

Для уменьшения боли могут применяться местные обезболивающие средства (лидокаиновый пластырь) или препараты общего действия (диклофенак, кеторол в таблетках или инъекциях). Аналогичным способом производится снижение интенсивности воспаления. Средства, оказывающие такое действие одновременно являются и обезболивающими. Противовоспалительный эффект наиболее сильно выражен у ибупруфена, диклофенака и ортофена. Преимущественно обезболивающим действием обладает анальгин и кеторол.

Для снятия отека с мышц, расположенных в непосредственной близости от очага воспаления, может применяться массаж, электрофорез с противоотечными или противовоспалительными средствами и физиотерапия.

Непосредственная борьба с гнойными процессами осуществляется посредством назначения больному антибактериальных средств. Такими препаратами являются антибиотики широкого спектра действия (амоксиклав, цефтриаксон, ампициллин). В исключительных случаях допускается применение других антибиотиков (имипенем, меропенем, ципрофлоксацин).

Параллельно с этиотропной и симптоматической терапией больным назначаются общеукрепляющие лекарства (поливитамины), средства, улучшающие микроциркуляцию в зоне воспаления (трентал, пентоксифиллин) и при необходимости стимуляторы иммунитета (т-активин).

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство требуется при переломах копчика, а также в случае образования свищей, кист и объемных абсцессов. Очаги инфекции механически санируются и обрабатываются растворами антибиотиков, в рану ставится дренаж, по которому отходит раневое отделяемое и образующийся гной. После, производится ушивание свищевых дефектов.

Необходимость операции не исключает необходимости медикаментозной терапии. Больным также назначаются антибиотики, обезболивающие или противовоспалительные средства, витамины и антиагреганты.

Упражнения от боли в крестце и копчике

Народные методы лечения воспаления нижнего отдела позвоночника

Если доступа к медицинскому учреждению нет, что делать при воспалении копчикового образования? В такой ситуации лечение воспаления копчика может производиться с использованием методик народной медицины:

• Компресс из прополиса. Настойку в количестве нескольких капель следует нанести на салфетку и обрабатывать пораженную область несколько раз в день. Допускается наложение компресса на время, не превышающее 15 минут.
• Масло с дегтем. Для приготовления компресса потребуется 2 столовые ложки сливочного масла и 1 ложка березового дегтя. Компоненты подогревают и смешивают до получения однородной массы. Полученный состав наносят на салфетку и накладывают на место воспаления, накрыв сверху целлофаном и плотной тканью. Компресс допускается накладывать на всю ночь.
• Йод. Воспаленный участок обрабатывают спиртовым раствором йода. Процедуру проводят перед сном, после нанесения накрывают больное место теплым одеялом. Обрабатывать копчик следует 3 раза в неделю на протяжении месяца. При отсутствии заметного облегчения через 2-3 процедуры следует сменить метод терапии.

Воспалительные процессы в области копчика – серьезная патология, игнорирование или неправильное лечения которой может привести к серьезным последствиям. Народные способы могут применяться только при отсутствии доступа к квалифицированной медицинской помощи. Во всех остальных случаях следует обратиться к врачу.

Причины, симптомы и лечение воспаления копчика

Малоподвижный образ жизни нередко является провокатором появления болевого синдрома в области копчика. Самым распространенным заболеванием является воспаление копчика. Такая болезнь появляется у офисных работников и тех, кто мало двигается. Преимущественно, больной не сразу обращает внимание на дискомфортные ощущения в участке копчика, а это может послужить сигналом о начале воспалительного процесса.

Основные причины

Факторы, приводящие к воспалительному процессу в области копчика, условно разделяются на несколько групп:

1. Предрасполагающие к развитию заболевания.
2. Болезни, оказывающие влияние на появление воспаления.

Наиболее часто воспалительный процесс в области копчика образуется из-за:

1. Малоподвижного и сидячего образа жизни.
2. Застойных процессов в отделе поясницы.
3. Больших физических нагрузок.
4. Травм некоторых позвоночных отделов.
5. Ушибов и травм крестца.
6. Недостатка кальция в организме.
7. Нарушения обмена веществ.
8. Ущемления спинного и седалищного нерва.
9. Поражения костей.
10. Нарушения опорно-двигательной системы.
11. Воспаления мочеполовой системы.
12. Заболеваний прямой кишки.
13. Тесной одежды, оказывающей давление на копчик.
14. Рубцов в области заднего прохода.
15. Опухоли.
16. Переохлаждения.

Кроме того, воспаление копчика может развиваться при старении организма, существенном давлении на копчик в случае верховой езды. Боль носит тупую и ноющую характеристику. Если не оказать надлежащее лечение, то воспалительный процесс приобретет хроническое течение.

Преимущественно, болевые симптомы приобретают большую интенсивность в случае смены положения тела. Больному не предоставляется возможности сидеть, появляется чувство дискомфорта. Если воспаление было запущено, то больному даже трудно передвигаться. На копчике начинается покраснение, кожный покров разражен и отличается повышенным уровнем чувствительности.

Такое заболевание у женщин и мужчин достаточно опасно, если не предпринять надлежащих мер. Вначале болезненные ощущения незаметны, но со временем усиливаются и доставляют большой дискомфорт больному. Впоследствии может привести к таким осложнениям, как:

1. Киста копчика.
2. Парапроктит.
3. Развитие свища.
4. Экзема кожного покрова.
5. Гнойные абсцессы.
6. Пиодермия.

Симптомы, характерные для развития воспалительного процесса копчика, заключаются в болевом синдроме. Поэтому нередко диагностика заболевания достаточно трудна по единственному признаку. Так, это может быть простой ушиб или перелом.

Болевые симптомы носят различную характеристику. В случае посттравматического воспаления, симптомы носят резкий и острый характер. Это обуславливается ушибами, переломами или трещинами. Болевые симптомы бывают временными или постоянными. В различных позах болевые симптомы имеют свойство снижения или повышения своей интенсивности.

В том случае, если болевые симптомы усиливаются при наклоне, то это является свидетельством наличия хронического заболевания. У женщин это может обуславливаться болезнью матки или придатки.

Диагностика и лечение

В случае появления первых болезненных ощущений в области копчика, стоит сразу же обращаться к специалисту, чтобы уточнить диагноз. Он назначит обследование и правильное лечение.

В случае воспалительного процесса в области копчика невропатологом будет назначено рентгенологическая диагностика органов малого таза, ультразвуковое обследование и магнитно-резонансная томография поясничной позвоночной области.

Для уменьшения болезненных ощущений и снятия напряжения мышц у женщин и мужчин назначаются мази и препараты с обезболивающим воздействием на основе нестероидного типа противовоспалительных средств, а также перцовый пластырь. Средства, чтобы снять болевой синдром выпускаются в форме инъекций, мазей и таблеток, к примеру, Индометацин, раствор Новокаина, Ибупрофен. Используются также мази с согревающим воздействием: Финалгон, Капсикам. Если течение воспаления копчика осложнено, то применяется местная анестезия.

В случае перетекания заболевания в хроническую форму назначаются сеансы массажа. Облегчения болевого синдрома достигается путем пальцевого массажа мышц тазового дна и прямой кишки.

Снятие боли и воспаления возможно при помощи физиотерапии:

1. Лечения ультразвуком.
2. Лечебных грязей.
3. Ультравысокочастотной терапии.
4. Электролечения.
5. Парафиновых аппликаций.
6. Диадинамических токов.
7. Дарсонвализации.

Для профилактики и лечения используется мануальные терапевтические мероприятия, иглоукалывание и лечебная гимнастика. Касательно последнего, то упражнения должны выполняться медленно, ритмично, не совершая больших промежутков между занятиями. Вот некоторые упражнения:

1. Поднимается таз вверх. Исходная позиция: лежа на полу при этом ноги согнуть в коленях. Поднимается таз вверх, при этом плечи нужно опустить к полу. К такому упражнению не лишним будет добавить мяч, который зажат между коленями.
2. Нужно лечь горизонтально на спину, мяч зажимается стопами и представляется, будто вытягивается копчик в противоположную от макушки сторону. Мяч нужно сдавливать на протяжении 5 секунд.
3. Усложняется предыдущее упражнение: сгибаются ноги в коленях и все делается точно также. Повторяется упражнение 10-15 раз.

Пациенты с воспаленным копчиком должны пересмотреть свой образ жизни, осуществлять больше движения, можно записаться в спортивную секцию. Среди спортивных видов положительной эффективностью обладают такие занятия, как: бег, плавание, катание на велосипеде, ходьба.

У беременных женщин лечение проводится под строгим контролированием врача, так как большое количество средств имеют свои противопоказания. У женщин назначается ношение специализированного бандажа, способствующего снижения маточного давления на участок копчика.

Копчик может снова воспалиться – то есть начнется вторичный воспалительный процесс. Для предупреждения возникновения заболевания в будущем стоит устранить первопричины воспаления. Если этим пренебречь, то симптомы каждый раз будут возникать вновь. Лечение требует серьезного отношения, так как осложнения могут привести к хирургическому вмешательству.

Народные средства лечения

Разрешается лечение заболевания народными средствами, которые помогают избавиться от воспаления, болевого синдрома, отечности и покраснения в области копчика. Так, применяются растирания, ванночки, компрессы. Народная медицина рекомендует применять:

1. Компрессы с прополисом. На салфетку добавляется несколько капель прополисной настойки. Прикладывается и смазывается участок копчика несколько раз в сутки.
2. Компресс из меда и уксуса. Чтобы получить однородную смесь берутся составляющие в соотношении 2:1. Полученная масса выкладывается на мягкую ткань для пропитки, после чего растирается копчик.
3. Компресс из дегтя березы и сливочного масса. Для того чтобы приготовить смесь потребуется 20 г сливочного масла и 10 г дегтя. Ингредиенты хорошо перемешиваются между собой, выкладывается масса на больной участок и накрывается полиэтиленовой пленкой. Оставляется компресс на ночь. Такое средство поможет в случае ушиба, и даже кисты копчика.
4. Компресс из полыни. Мягкая ткань смачивается в полынной настойке и прикладывается к месту воспаления. Чтобы достичь лучшего результата, можно чередовать с компрессом предыдущей рецептуры.
5. Компресс из голубой глины. Берется полкило голубой глины и 5 мл уксуса. Тщательно перемешивается. Перед отправкой ко сну, смесь выкладывается на копчик и накрывается полиэтиленовой пленкой. Нужно укрыться одеялом и оставить компресс на ночь.
6. Компресс из водки и меда. Смесь приготавливается из 125 мл водки 10 г меда и сока редьки. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Полученная смесь может применяться как для приема внутрь, так и для растирания в процессе массажа на воспаленной области.
7. Компресс из картофельных ростков. На этиловом спирте настаиваются картофельные ростки на протяжении 10 суток. Применять нужно для натирания в области, где больше всего выражен болевой синдром. Данная смесь не подходит для приема внутрь, так как является очень ядовитой, зато предоставляет отличное обезболивающее воздействие. Для компресса применяются растения длиной 2 см. Ростки промываются, просушиваются, и только после этого заливаются спиртом.
8. Лечение йодом. На ночь больной участок смазывается йодом. Спать нужно под теплым одеялом. Выполняется процедура три раза в неделю в течение месяца. Спустя пару дней можно почувствовать облегчение.
9. Ванночки из ге

Воспаление копчика у женщин и мужчин: симптомы и лечение

Воспаление копчика – это патология, для которой характерно поражение нижнего отдела позвоночного столба. Копчик – это несколько сросшихся позвонков крестцового отдела позвоночника. Он имеет форму изогнутой пирамиды, расположенной основанием кверху. Позвонки, которые образуют эту структуру, несколько отличаются от остальных. Копчик считается рудиментарным органом, тем не менее, он выполняет важную функцию, являясь местом прикрепления многих мышц и связок малого таза. Вместе с этим, копчик позволяет равномерно распределять нагрузки, является опорой при таких движениях, как наклоны.

Подвижность этой части позвоночника особенно важна для женщин во время родов. В связи с перечисленными выше особенностями воспаление копчика может стать большой проблемой для человека, а также привести к развитию многих тяжелых осложнений. Чтобы избежать этого, необходимо начинать лечебные процедуры как можно раньше.

Эта часть позвоночника чаще всего страдает при сидячем образе жизни. При этом воспаление копчика является одним из наиболее часто встречающихся патологических процессов. Подвержены ему все люди, чья деятельность связана с длительным нахождением в сидячем положении.

Обычно мало кто обращает внимание на первые признаки воспаления, когда есть только дискомфорт, и нет болевых ощущений. О том, каковы причины, симптомы и основные методы лечения воспаления копчика, мы расскажем в этой статье.

Причины заболевания

Воспалительные изменения в копчике связывают с двумя причинными факторами. Первый – это изменения в структуре органа, протекающие в нем патологические процессы. Второй – заболевания других органов, которые могут осложниться или привести к развитию воспаления в копчике. Болезнь может протекать без участия микробной флоры (асептическое воспаление). Обычно это связано с атрофическими изменениями в тканях, что связано с нарушением микроциркуляции. Причинами для этого могут быть:

• гиподинамия;
• регулярное длительное нахождение в положении сидя;
• беременность;
• травматические повреждения опорно-двигательного аппарата;
• переохлаждения;
• опухолевые процессы и кисты копчика;
• физические нагрузки.

К болезням, которые приводят к развитию воспаления в тканях копчика, относят следующие:

• патология эндокринной системы;
• заболевания, которые связаны с дистрофическими изменениями в костной и хрящевой ткани, ускоренным ее старением;
• хронические болезни почек, мочевыводящих путей и кишечника;
• защемление седалищного нерва;
• простатит;
• иммунодефициты;
• травмы других отделов опорно-двигательного аппарата;
• нарушения обмена кальция и других микроэлементов;
• хронические запоры;
• рубцовые изменения в прямой кишке.

По статистике более трети всех жалоб, связанных с болью в копчике, относят к идиопатическим, то есть не имеющих конкретную причину. У женщин наиболее часто встречается кокцигодиния, которая отрицательно сказывается на качестве жизни пациенток. В этом случае боль может быть разлитой, отдавать в промежность, усиливается при нагибании, во время полового акта и дефекации.

У мужчин такая патология наблюдается в 5-6 раз реже, что связано с отличиями в строении органов малого таза. Чаще у них отмечается артроз крестцово-копчикового сочленения, который возникает вследствие дистрофических изменений в опорно-двигательном аппарате.

Многие заболевания могут сопровождаться болевым синдромом с иррадиацией в область крестца или копчика. Например, при невралгии седалищного нерва пациент может жаловаться на приступообразные боли жгучего характера. Такие же проявления могут свидетельствовать о воспалительных процессах в матке и ее придатках (маточных трубах и яичниках), поражении крестцово-копчиковых соединений в связи с отложением солей или другими причинами.

Часто с признаками кокцигодинии к врачам обращаются пациенты с остеохондрозом и другими патологиями различных отделов позвоночника, болезнями кишечника, геморроем, кистами тех или иных органов и тканей. Те люди, которые много времени проводят в сидячем положении, часто отмечают у себя появление сильной боли в крестце. Часто провоцирующим фактором для начала болезни является выраженный стресс.

Резкой болезненностью с ограничением движения в пояснице сопровождается ущемление корешков нервов и ишиалгия. Часто боль в области крестца возникает у женщин во время беременности, когда возрастает нагрузка на эту часть позвоночника. Особенно часто это наблюдается в случае, если плод имеет крупные размеры, беременность протекает с осложнениями, отмечаются признаки нехватки микроэлементов и витаминов.

Если нарушается нервно-мышечная регуляция тазового дна, имеются заболевания позвоночника, например, грыжи межпозвоночных дисков, прямой кишки (например, геморрой, проктит, анальные трещины, сигмоидит), рубцовые деформации, опущение промежности, то резко возрастает риск развития воспалительных процессов в области крестца.

Большинство пациентов, которые жалуются на боли в копчике, ранее перенесли травмы, например, ушибы или переломы вследствие падения. Боль может возникнуть также из-за длительного катания на велосипеде или бега по неровной поверхности – в этих случаях возрастает риск вывихов, трещин или смещений в крестцово-копчиковых сочленениях. В этих случаях симптомы возникают не сразу, могут появиться через несколько лет. Обычно для пациента это становится неожиданностью, он не может ходить или сидеть, хотя еще совсем недавно он был полностью здоров.

В таких случаях больному рекомендуется обратиться к мануальному терапевту, который сможет правильно диагностировать причину боли и провести все необходимые лечебные мероприятия. Самостоятельно такие клинические проявления не исчезают, они могут мучить пациента в течение многих лет, неожиданно появляясь и снова ослабевая.

Симптомы

Главное проявление воспаления копчика – болевые ощущения, которые могут быть различного характера и интенсивности в зависимости от причины заболевания. Пациент может жаловаться на появление покалывающей, острой или тупой (ноющей) боли, которая становится более выраженной в положении сидя, при движениях, наклонах. Также отмечается болезненность области крестца при касании, покраснение кожного покрова в этом месте, местное повышение температуры. Если больной долгое время не обращается к врачу, и воспалительный процесс развивается в значительной степени, то интенсивность боли возрастает до такой степени, что пациент не может ходить.

Проявления заболевания одинаковы как для мужчин, так и для женщин. На ранних стадиях болезнь может не доставлять значительного дискомфорта, однако с течением времени симптоматика нарастает, существенно снижается качество жизни. Исключением можно считать только те варианты патологии, которые связаны с травматическим поражением. В этом случае признаки появляются в ближайшее после травмы время и постепенно ослабевают.

Такой признак, как болевой синдром, не является специфичным только для воспаления копчика. В связи с этим часто бывает сложно установить истинную природу болезни, бывает, что ставится ошибочный диагноз. Это заболевание часто путают с травмами поясницы и крестца, переломами, кистами.

Болевой синдром при различных патологиях может иметь свой характер. Например, при травмах часто отмечаются резкие, острые боли. Наличие такого признака может говорить об ушибе мягких тканей, трещине или переломе как самого копчика, так и близлежащих элементов опорно-двигательного аппарата. Боль при этом может быть как постоянной, так и ослабевающей со временем.

Если симптоматика появляется при наклоне, то это скорее говорит о заболеваниях внутренних органов, например, болезнях женской половой системы или мочевого пузыря.

Осложнения

Если пациент долгое время не обращается к врачу, то воспаление в области копчика может привести к появлению различных осложнений. Усиление болевых симптомов может свидетельствовать о том, что к изначально асептическому воспалению присоединилась бактериальная инфекция. Такой процесс сопровождается образованием большого количества гноя, может привести к появлению свищей или абсцессов.

При распространении инфекционного процесса возможно образование флегмоны или кожных гнойных заболеваний – пиодермии. У мужчин воспаление копчика может привести к парапроктитам – поражению жировой клетчатки, окружающей прямую кишку.

Зачастую воспаление копчика приводит к образованию кисты. В этом случае также повышается температура тела, возникает отек и покраснение в области крестца. В тяжелых случаях, если пациент не обращается к врачу и не получает необходимого лечения, появляется копчиковый свищ.

Это образование представляет собой небольшой канал, который соединяет полость кисты с окружающей средой. Образоваться такой свищ может во многих случаях. Когда копчик воспален, присоединилась бактериальная инфекция, что вызвало образование большого количества гноя. Изнутри канала выстилается эпителиальной тканью, из-за чего он не зарастает самостоятельно.

Чаще всего это осложнение отмечается у пациентов мужского пола среднего возраста. Долгое время канал никак себя не проявляет, больной может жаловаться только на незначительные периодические гнойные выделения в области крестца, повышенную влажность кожного покрова, мацерацию кожи, а также зуд.

Если иммунный статус пациента нарушен, то при травмах крестца и копчика возрастает вероятность быстрого развития абсцесса. В этом случае после его вскрытия появляется незаживающий свищевой канал, один или несколько.

Кроме приобретенных причин развития этого осложнения, существуют также врожденные предпосылки – при некоторых аномалиях у человека могут наблюдаться эпителиальные копчиковые ходы. Эти образования связаны с рудиментарной природой копчика, который является неразвившимся зачатком хвоста. В этом случае свищевой ход возникает на месте редуцированных мышц «хвоста», на месте которых остаются небольшие точечные отверстия, из которых торчат тонкие пучки волос.

Такой свищ может никогда не побеспокоить пациента, но в некоторых случаях он может закупориваться и воспаляться. Это явление также будет проявляться болевым синдромом и признаками интоксикации организма – повышением температуры тела, отеком тканей. Течение патологического процесса в этом случае не отличается от характерного для воспаления непосредственно копчика – также может выделяться гной, появляться кисты и новые свищи. В некоторых случаях может появиться экзема.

Лечение копчиковых свищей только хирургическое, если использовать только медикаментозные методы, то воспалительный процесс и выделение гноя стихнут, но через некоторое время все вернется. Операция заключается в удалении или иссечении свищевого канала.

Лечение

При появлении первых признаков болезни следует обратиться к врачу. Лечением воспалительных процессов в копчике занимается хирург или проктолог. Также поставить такой диагноз может невролог. Для диагностики необходимо провести рентгенологическое исследование органов малого таза, УЗИ поясничной области, магнитно-резонансную томографию.

После постановки диагноза назначают лечебные мероприятия. Беременным женщинам требуется консультация акушера-гинеколога. Это связано с тем, что некоторые препараты могут быть противопоказаны во время беременности.

В зависимости от причины заболевания меняется и лечебная тактика. При вторичном поражении копчика в первую очередь требуется провести лечение основного заболевания, из-за которого воспалился этот отдел позвоночного столба. Для уменьшения выраженности болевого синдрома, снятия проявлений воспаления, отека и покраснения кожи применяют нестероидные противовоспалительные препараты и обезболивающие. Если проявления выражены умеренно, то для купирования боли можно применять пероральные формы препаратов. В случае сильной боли необходимо внутримышечное введение лекарственных средств.

Боль – это защитная реакция организма, она может приводить к выраженному мышечному спазму, которые только усиливают проявления патологии. Для уменьшения напряжения мышц и стимуляции кровообращения в пораженной области пациентам назначаются такие лекарственные средства, как миорелаксанты. Если воспаление связано с присоединением бактериальной инфекции, то требуется назначение антибиотиков.

В терапии воспаления копчика и его осложнений выделяют следующие цели:

• снятие болевых ощущений;
• снижение выраженности воспалительного процесса и отека;
• устранение гнойного воспаления.

Если пациент обращается в подостром периоде болезни, то главной целью лечения будет улучшение микроциркуляции в районе копчика, местных защитных реакций организма, предотвращение прогрессирования заболевания и возникновения осложнений. Таким больным показано делать массаж (если отсутствуют гнойничковые изменения на коже), принимать витаминные препараты и средства, содержащие необходимые микроэлементы. Вместе с этим рекомендуется физиотерапия в виде УВЧ, ультразвука, грязевых ванн.

Для улучшения кровообращения и снижения риска развития спаечных процессов пациентам рекомендуется выполнять лечебную физкультуру, которая включает в себя упражнения для области таза. Большую пользу оказывают такие упражнения, как бег, спортивная ходьба или плавание.

Кроме врачебных методов терапии можно использовать и народные средства для лечения воспаления копчика. Цели этих процедур такие же – улучшение кровообращения в пораженной области. Для этого эффективными считаются компрессы с полынью, прополисом или подорожником.

Если нет противопоказаний, то можно делать ванночки с экстрактом герани. Для снятия отеков большую эффективность имеют растирания соком редьки, маслом лаванды или пихты. Стоит напомнить, что все народные способы лечения необходимо согласовывать с лечащим врачом, чтобы избежать осложнений.

Народные методы лечения являются симптоматическими, так как все они направлены на борьбу только с проявлениями болезни. Лечением первопричины воспалительного процесса должен заниматься только квалифицированный врач. Можно очень долго использовать различные компрессы или ванночки, но, если пациент не получает необходимой патогенетической терапии, которая направлена на механизм развития болезни, то такие способы не дадут должного результата.

Любые лечебные средства необходимо назначать только тогда, когда это необходимо, что касается и фитопрепаратов. Неправильно проведенное лечение может оказаться не только неэффективным, но и привести к развитию многих осложнений, которые уже потребуют хирургического лечения. Многие осложнения, связанные с присоединением бактериального воспаления, могут привести к тяжелым последствиям для организма, в том числе и угрожающим жизни.

Если вы отмечаете у себя перечисленные выше признаки заболевания, то рекомендуется как можно скорее обратиться к специалисту. Если вовремя не начать терапию, то состояние может значительно ухудшиться, могут появиться осложнения, для лечения которых придется прибегнуть к оперативному вмешательству. Особенно важно серьезно относиться к своему здоровью тем людям, чья работа подразумевает длительное сидение на одном месте.

классификация по болевым ощущениям, причины, лечение

Заболевания копчика в большинстве случаев лечить начинают, только когда они достигли серьезной стадии, так как на болезненные явления люди сидячих профессий внимания обращают мало, объясняя это усталостью, вызванной сидячей позой.

Между тем даже небольшой дискомфорт в этой области может свидетельствовать о начале в ней воспалительных процессов. Вызывать болевой синдром могут заболевания костного и мышечного аппарата и болезни органов, расположенных возле нижнего отдела позвоночника.

При болезненности в районе копчика боль может возникать не в нем, а в области к ней прилегающей.

Причинами воспаления копчика и органов возле него могут являться:

1. травмы;
2. болезни позвоночника – остеохондроз, смещение дисков и т.д.;
3. патологии тазовых костей;
4. заболевания кишечника: геморрой, проктит, трещины прямой кишки и другие;
5. болезни мочевыделительной системы: цистит, пиелонефрит, уретрит;
6. простатит у мужчин;
7. опущение промежности, воспаления гинекологических органов, опущение мышц тазового дна у женщин;
8. кисты копчика;
9. нагрузка при положении сидя, особенно если приходится на сидеть мягком;
10. тесная одежда.

Порядка 30% жалоб на боли в копчике относят к идиопатическим.

Одним из наиболее частых воспалений копчика у женщин является кокцигодиния. Это заболевание значительно ухудшает качество жизни, боль отдается в промежность и ягодицы, трудно становится выполнять естественные действия – нагибаться, заниматься сексом, осложняется акт дефекации.

У мужчин болезнь встречается в 6 раз реже – это объясняется анатомическими особенностями строения таза. Артроз крестцово-копчикового сочленения возникает при дистрофических процессах тканей скелета в этой области.

Заболевание может долго находиться в состоянии ремиссии и обостряться при увеличении нагрузок или переохлаждении. Боли тупые и острые, в состоянии покоя затихают.

По характеру боли и времени ее возникновения можно приблизительно диагностировать заболевание, которое ее вызывает.

• Боли в копчике возникают при попытке подняться из положения сидя. Такая иррадиация характерна для спаечных процессов в самом низу живота и рубцов после хирургического вмешательства в области промежности.
• Боли в нижнем отделе позвоночника возникают при наклоне. К ним приводят воспалительные заболевания органов малого таза: придатков, мочевого пузыря, матки; геморрой, заболевания тазобедренных суставов, кисты различной локализации органах малого таза и копчика.
• Острые болезненные ощущения в копчике и ягодицы вызывает невралгия седалищного нерва.
• Тянущие тупые боли свидетельствуют о воспалительных процессах в репродуктивной системе.
• Боли возникают ниже конечного отдела позвоночника – это может быть при опущении промежности, при свище или ректальных трещинах в заднем проходе, переломе рудиментарного сегмента, его подвывихе. Боли остаются, даже если травмы были зафиксированы несколько лет назад.
• Если симптомы – боли выше копчика постоянного характера, усиливающиеся при физических нагрузках и прикосновениях, то скорее всего, это невралгия – воспаления нервов, исходящих из крестцового или поясничного отделов позвоночника.
• У женщин боли в конечном отделе позвоночника бывают связаны с менструацией, беременностью, родами. У мужчин часто встречается «джиповая болезнь» – последствия езды на гусеничной технике или крупногабаритных мотоциклах – транспорте с высоамплитудной вибрацией.
• Сильные болевые ощущения вызывает киста копчика и ее гнойное воспаление.
• Копчик – это рудиментарное образование, конечный отдел позвоночника, из которого формировался хвост. При врожденной патологии – редукции мышц хвоста – у основания копчика возникает полая трубочка, своеобразный свищ, не связанный с самой костной тканью.

Это есть киста, которую называют еще пилонидальный синус или свищ. В этой полой трубочке накапливаются слущенные эпителиальные клетки, естественные жидкости – кровь и лимфа, что образует питательную среду для патогенной флоры, если она туда проникнет. О своей особенности развития человек уже узнает на фазе воспаления, толчок к которому дают инфекционные заболевания и состояния, вызванные травмой или переохлаждением.

• Также на болезни копчика влияют возрастные изменения, факторы внешней среды, поражения костной системы инфекциями или аутоиммунные заболевания.

Несмотря на общие симптомы, лечение воспаления копчика начинается только после точного выяснения причины, вызвавшей заболевание.

В большинстве случаев боли являются побочными симптомами болезней, которые развиваются в близлежащих органах, поэтому лечить следует именно основные заболевания. В некоторых случаях для устранения воспалительных процессов назначают антибиотики.

1. Устранить последствия травм помогают физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапия, массажные воздействия.
2. Назначаются противовоспалительные препараты, обезболивающие и слабительные, чтобы убрать напряжение при излишних физических усилиях. Иногда приходится прибегать к блокадам, назначению стероидных средств.
3. Для уменьшения болезненных ощущений во время сидения применяют специальные приспособления – подкладки под ягодицы, похожие на спасательный круг. Это помогает разгрузить область копчика от дополнительной нагрузки.
4. Воспаление кисты копчика нельзя вылечить средствами народной медицины. Требуется обязательное хирургическое вмешательство, чтобы снизить риск возникновения инфекции в подкожном канале.
5. При гнойном воспалении кисты копчика полость вскрывается, вычищается, удаляются ответвления. Во время реабилитационного периода проводятся регулярные перевязки, необходимо уменьшить двигательную активность, избегать температурных перепадов, контролировать положения тела. На реабилитацию отводят до 6 недель, но риск повторного инфицирования довольно высок. Как осложнения появляются свищи, гнойные абсцессы, экзема эпидермиса в окружающей области. Из отверстий эпителиального копчикового хода начинается постоянное выделение гноя.
6. Подключаются антибиотики при воспалении кисты копчика, после устранения острого процесса проводится повторная процедура очистки полости и радикальное устранение кисты – иссечение всех полостей и рубцовой ткани. Операция проводится под анестезией, пациент сам может выбрать способ обезболивания – местный или общий.

После операции необходимо находиться под наблюдением врача не менее 6 недель. 3 недели нельзя сидеть или лежать на спине, запрещается поднимать тяжести.

Требуется ежедневно промывать межъягодичную область, используется для этого только душ – ванну принимать нельзя категорически. В зоне оперативного вмешательства необходимо в течение полугода выполнять эпиляцию.

Народная медицина при болях в нижнем отделе позвоночника, причиной которых не является воспаление кисты, советуют растирания согревающими мазями и компрессы из настоек, изготовленных из растительных препаратов.

Хирургическое вмешательство проводится при тяжелых травмах.

А вот снять дискомфорт помогут следующие методы:

• Компресс из голубой глины с яблочным уксусом – столовая ложка уксуса на 500 г глины;
• Мазь из мумие и розового масла – компоненты смешиваются в равных количествах;
• Растирка из меда, редьки и спирта. 100 г меда, 150 г сока редьки, 50 г спирта.

Уменьшить болезненные проявления помогут занятия лечебной физкультурой:

1. Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки – на внутренней стороне коленных суставов. Нужно стараться соединить колени, мешая этому действию самостоятельно;
2. Также в положении на спине между коленями зажать мяч, при этом руками пытаться уменьшить выпячивание живота;
3. Упражнение выполняется также лежа. Мяч зажат между стопами – его требуется приподнимать и фиксировать по 7-10 секунд;
4. Исходное положение, как при первом упражнении, только руки вдоль туловища. Таз равномерно приподнимают.

Все упражнения, снимающие боли в копчике, выполняются медленно, достаточно до 6-8 повторов.

Возникновение болезненности в области копчика во время перемены положения тела или в состоянии покоя является причиной, чтобы обратиться к врачу. Этот симптом может помочь выявить многие воспалительные процессы в организме и устранить их на ранней стадии.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

причины, симптомы, лечение и фото

Содержание статьи:

Несмотря на то что копчик является рудиментарным продолжением позвоночного столба, важность его нельзя недооценивать: он выполняет опорную функцию, вместе с седалищными костями принимая на себя вес тела при сидении, а также служит местом крепления сухожилий и связок мышц тазового дна, удерживающих жизненно важные внутренние органы. С болью в области копчика часто сталкиваются люди, ведущие малоподвижный образ жизни или занятные на сидячей работе; в этом случае наиболее вероятной причиной дискомфорта в нижней части спины можно назвать воспалительный процесс, обусловленный недостаточным кровоснабжением и питанием тканей.

Основные причины воспаления копчика у мужчин и женщин

Воспалительные процессы в костной ткани копчика могут быть обусловлены либо хроническим нарушением кровоснабжения данной области, либо являться следствием других локальных или системных патологий.

Наиболее частыми причинами нарушения кровообращения следует считать:

• малоподвижный образ жизни;
• чрезмерные нагрузки на позвоночник, к примеру, при поднятии тяжестей;
• сидячая работа;
• переохлаждение;
• беременность;
• травмы нижних отделов позвоночника;
• сдавление области копчика тесной одеждой;
• компрессия опухолевыми новообразованиями.

Патологиями, осложнением которых может стать воспаление копчика, являются:

• дистрофико-дегенеративные заболевания костной и хрящевой ткани различной этиологии;
• эндокринные и метаболические нарушения;
• гнойно-воспалительные поражения костной ткани — остеомиелит копчика;
• компрессия седалищного нерва;
• запоры;
• хронические заболевания мочеполовой системы — простатит у мужчин, эндометриоз у женщин;
• гнойные воспаления мягких тканей копчика — абсцесс копчика, флегмона;
• возрастные нарушения кальциевого обмена — остеопения и остеопороз;
• патологии толстого кишечника;
• геморрой.

Главным симптомом воспаления копчика у женщин и мужчин является болевой синдром. Характер болевых ощущений зависит в немалой степени от первопричины воспаления. Боль может быть тупой, ноющей, острой, режущей, усиливающейся при движении, натуживании, дефекации. Также боль может сопровождаться и другими симптомами: покраснением, отечностью мягких тканей в области копчика, повышением температуры тела.

Диагностика

Один из методов аппаратной диагностики — УЗИ копчика

В зависимости от характера патологии, заниматься лечением воспаления копчика может хирург, невропатолог или проктолог, однако первичную диагностику, как правило, осуществляет терапевт. Во время осмотра врач определит локализацию и характер болевых ощущений, состояние кожных покровов в районе поражения и локальных лимфоузлов.

Для уточнения клинической картины и степени вовлечения тканей в патологический процесс используются инструментальные и лабораторные методы диагностики:

• клинический анализ крови позволяет выявить неспецифические признаки воспаления: увеличение скорости оседания эритроцитов и повышение количества лейкоцитов;
• рентгенографическое исследование помогает оценить состояние костной ткани, выявить нарушения её целостности, наличие свищей, секвестров, остеофитов, новообразований;
• ультразвуковое исследование позволяет выявить изменения в мягких тканях, окружающих копчиковую кость, и органах малого таза;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография используются для получения максимально точной картины области патологии с возможностью послойного ее изучения.

Совокупность полученных данных позволяет выявить первопричину развития воспалительного процесса и выбрать тактику лечения.

Методы терапии

Выбор методов лечения при воспалении копчика у мужчин и женщин в первую очередь зависит от причин его возникновения. В большинстве случаев основная роль отводится медикаментозной терапии, хирургические методы используются значительно реже.

Медикаментозная терапия

Прием медикаментов — основной способ лечения воспалительных процессов различной этиологии.

• Нестероидные (ибупрофен, диклофенак, нимесулид) и глюкокортикостероидные (преднизолон) противовоспалительные препараты позволяют купировать воспалительный процесс и уменьшить выраженность болевых ощущений.
• Выраженный болевой синдром корректируется инъекционной блокадой с использованием лидокаина, новокаина и сходных по действию с ними препаратов.
• Лечение воспалительного процесса инфекционной природы требует применения системной антибиотикотерапии с учетом резистентности возбудителя.
• При боли и воспалении, вызванных компрессией нервных окончаний спазмированной мышцей, назначаются препараты-миорелаксанты.
• Для улучшения кровообращения и кровоснабжения тканей применяются комплексные препараты, такие как Актовегин.

Для устранения болевого синдрома местно могут применяться мази и гели с противовоспалительным и местно-раздражающим действием.

Оперативное вмешательство

Операция показана при нарушениях целостности тканей, а также при наличии гнойных очагов в тканях. Это наиболее эффективный метод лечения остеомиелита, сводящий к минимуму риск развития рецидивов заболевания.

Абсцесс мягких тканей в области копчика вскрывают, оставляя дренажное отверстие для предотвращения скопления экссудата в области операции. Хирургической резекции подлежат и гнойные очаги при остеомиелите копчиковой кости. Во время операции удаляются костные секвестры и некротизированные участки, при необходимости они замещаются аутотрансплантатом.

Если консервативные методики лечения не приносят желаемого эффекта, а стойкие выраженные болевые ощущения существенно снижают качество жизни больного, может быть принято решение об ампутации копчиковой кости.

Хирургическое лечение не отменяет применения медикаментов: пациентам по показаниям назначаются противовоспалительные препараты, антибиотики, миорелаксанты и витаминно-минеральные комплексы.

Народные методы лечения

Методы и средства народной медицины могут использоваться в качестве вспомогательной терапии при лечении воспаления копчика исключительно после консультации с лечащим врачом. Необходимо помнить, что самолечение может не принести ожидаемого результата и усугубить ситуацию.

Среди наиболее популярных рецептов народной медицины для лечения воспалительных заболеваний копчика можно выделить:

• Компрессы с настойкой прополиса. Салфетки, пропитанные настойкой, накладывают на область копчика на 15-20 минут под теплую шерстяную повязку. Компрессы помогают улучшить кровообращение, а природные противовоспалительные и противомикробные свойства прополиса позволяют ускорить выздоровление.
• Дегтярно-масляные компрессы. Подогретые на водяной бане и перемешанные до однородной консистенции 2 части сливочного масла и 1 часть березового дегтя наносят на область болевых ощущений под теплый компресс и оставляют на ночь.
• Йод. Спиртовой раствор йода наносят на кожу в области воспаления под теплый компресс на несколько часов. Процедуру следует выполнять через день до полного выздоровления.
• Мазь из мёда и уксуса. Смешанные в пропорции 2 к 1 мед и столовый уксус, слегка подогретые на водяной бане, втирающими движениями наносят на область копчика несколько раз в день.

При воспалительных процессах в области копчика применяются еловая смола, компрессы из отвара луковой шелухи, аппликации листьев подорожника, полыни, лопуха.

Возможные осложнения и прогноз

Прогноз течения заболевания определяется индивидуально в зависимости от тяжести течения патологии, причины её возникновения и общего состояния здоровья больного. Общим остается лишь одно правило: чем раньше было выявлено заболевание и начаты лечебные мероприятия, тем выше возможность благоприятного исхода и тем ниже риски развития сопутствующих осложнений.

При несвоевременном и неправильном лечении воспаления копчика симптомы заболевания могут нарастать, приводя к потере трудоспособности и возможности полноценно двигаться. При воспалении инфекционного характера в патологический процесс вовлекаются окружающие ткани, а также жизненно важные органы малого таза, нарушаются их функции. Чаще всего страдают нижние отделы толстого кишечника, а также репродуктивные органы.

Остеомиелит копчика опасен образованием вторичных гнойных очагов в костной ткани и системным заражением крови при нарастании микробной массы, создающим угрозу летального исхода.

Гнойные свищи и абсцессы при неправильном лечении имеют тенденцию к рецидивированию, а также малигнизации – озлокачествлению клеток.

Профилактические меры

Так как основной причиной развития воспалительных процессов в тканях копчика является нарушение кровообращения и инфекционные заболевания, к профилактическим мерам можно отнести соблюдение следующих правил и рекомендаций:

• Не стоит длительное время находиться в неподвижной позе, при сидячей работе каждые несколько часов следует проводить разминку.
• Следует ограничить нагрузку на позвоночник при занятиях спортом и иными видами физической деятельности.
• Любые очаги инфекции в организме необходимо своевременно выявлять и лечить, не допуска распространения заболевания.

Воспаление копчика — заболевание, которое хорошо поддается коррекции на начальных стадиях. Не стоит игнорировать боль – тревожный сигнал организма. При возникновении первых симптомов следует обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Воспаления копчика – причины, симптомы и лечение воспаления у мужчин и женщин

Копчик – рудиментарный комплекс сросшихся между собой позвонков, внешне имеющих вид перевернутой пирамиды. Ее основание соединено с нижним отделом позвоночника, вершина расположена свободно. При травматическом воздействии или сидячем образе жизни может развиваться воспаление копчика. Также этот процесс может иметь место при попадании в копчиковую зону инфекции. Существуют и другие не менее опасные причины.

Основные причины возникновения болезни

Копчик может воспалиться по различным причинам, которые можно разделить на две большие группы: общие и местные. К числу общих причин относят болезни, оказывающие опосредованное воздействие на рудиментарный орган:

• болезни кишечника;
• заболевания прямой кишки;
• иммунодефицит;
• очаги хронической инфекции в организме;
• нарушение кальциевого обмена.

Вследствие патологии мочеполовой системы может развиваться воспаление копчика у мужчин. Как правило, к развитию такой сопутствующей патологии приводит аденома предстательной железы. Воспаление копчика у женщин нередко является последствием длительно протекающих негативных процессов в яичниках и мочевыводящих путях.

К местным причинам воспаления относятся:

• сидячий образ жизни;
• травмы копчика;
• беременность;
• длительное давления стесняющей одежды;
• частые переохлаждения;
• кисты и опухоли копчика;
• региональные нарушения кровообращения;
• дистрофические процессы костной и хрящевой ткани.

Наиболее часто вопросы о том, что делать, если воспалился копчик, задают люди в возрасте 35-45 лет и старше, имеющие сидячую работу и не занимающиеся спортом. Именно эта категория относится к основной группе риска. У молодых и физически активных людей патология если и встречается, то чаще носит травматический характер.

Патология нижних отделов позвоночника – болезнь любителей верховой езды. Длительные ударные нагрузки при езде рысью крайне негативно сказываются на состоянии позвоночного столба.

Симптомы и проявления воспаления

В форме тупых хронических болей в нижней части позвоночника проявляется неосложненное воспаление копчика. Как правило, пациенты связывают его появление с длительным сидением на одном месте. По мере развития болезни может возникнуть местная гипертермия, покраснение кожи над копчиком и болезненность при нажатии на него.

Постепенная картина развития болезни характерна для воспалений, вызванных инфекционными патологиями. При травмах боль возникает сразу и обычно имеет высокую интенсивность.

По мере развития воспалительного процесса в копчиковой зоне могут возникать осложнения. При этом в зоне патологии появляется гной, пропитывающий окружающие ткани. Развивается флегмона и появляются общие симптомы воспаления. Больные жалуются на резкую болезненность в нижних отделах спины, повышение температуры тела, слабость, утомляемость, боли в мышцах и головные боли.

При отсутствии необходимого лечения гнойный процесс может прогрессировать быстро или переходить в хроническую форму. При быстром развитии болезнь оканчивается сепсисом и смертью больного. Хроническая форма протекает с периодами ремиссии и обострениями на протяжении многих лет. Нередко результатом становятся злокачественные новообразования в области копчика.

Диагностика и лечение болей и воспаления в копчике

Выявление воспаления производится на основании имеющейся клинической картины и жалоб пациента. Дополнительными методами обследования, позволяющими минимизировать риск ошибочного диагноза, является клинический анализ крови, рентгенография и магнитно-резонансная томография нижнего отдела позвоночника.

Неспецифическим признаком воспаления является увеличение количества лейкоцитов и повышение скорости оседания эритроцитов. На рентгенографическом снимке отмечаются нечеткие ограниченные участки, обладающие повышенной прозрачностью.

Начальные стадии патологического процесса могут никак не проявляться при рентгенографии. В таком случае диагноз ставится на основании имеющейся симптоматики, анамнеза больного и изменений в составе крови.

Медикаментозное лечение

Терапия болезни обязательно должна проводиться комплексная. Это позволит не только устранить саму патологию, но и избежать ее повторения. Лечение воспаления копчика проводится по трем основным направлениям:

• снятие болевого синдрома;
• купирование воспалительных явлений и отека;
• борьба с гнойными осложнениями.

Для уменьшения боли могут применяться местные обезболивающие средства (лидокаиновый пластырь) или препараты общего действия (диклофенак, кеторол в таблетках или инъекциях). Аналогичным способом производится снижение интенсивности воспаления. Средства, оказывающие такое действие одновременно являются и обезболивающими. Противовоспалительный эффект наиболее сильно выражен у ибупруфена, диклофенака и ортофена. Преимущественно обезболивающим действием обладает анальгин и кеторол.

Для снятия отека с мышц, расположенных в непосредственной близости от очага воспаления, может применяться массаж, электрофорез с противоотечными или противовоспалительными средствами и физиотерапия.

Все вышеназванные методики используются только на стадии реконвалистенции (выздоровления) или в период ремиссии заболевания.

Непосредственная борьба с гнойными процессами осуществляется посредством назначения больному антибактериальных средств. Такими препаратами являются антибиотики широкого спектра действия (амоксиклав, цефтриаксон, ампициллин). В исключительных случаях допускается применение других антибиотиков (имипенем, меропенем, ципрофлоксацин).

Параллельно с этиотропной и симптоматической терапией больным назначаются общеукрепляющие лекарства (поливитамины), средства, улучшающие микроциркуляцию в зоне воспаления (трентал, пентоксифиллин) и при необходимости стимуляторы иммунитета (т-активин).

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство требуется при переломах копчика, а также в случае образования свищей, кист и объемных абсцессов. Очаги инфекции механически санируются и обрабатываются растворами антибиотиков, в рану ставится дренаж, по которому отходит раневое отделяемое и образующийся гной. После, производится ушивание свищевых дефектов.

Необходимость операции не исключает необходимости медикаментозной терапии. Больным также назначаются антибиотики, обезболивающие или противовоспалительные средства, витамины и антиагреганты.

Упражнения от боли в крестце и копчике

Народные методы лечения воспаления нижнего отдела позвоночника

Если доступа к медицинскому учреждению нет, что делать при воспалении копчикового образования? В такой ситуации лечение воспаления копчика может производиться с использованием методик народной медицины:

• Компресс из прополиса. Настойку в количестве нескольких капель следует нанести на салфетку и обрабатывать пораженную область несколько раз в день. Допускается наложение компресса на время, не превышающее 15 минут.
• Масло с дегтем. Для приготовления компресса потребуется 2 столовые ложки сливочного масла и 1 ложка березового дегтя. Компоненты подогревают и смешивают до получения однородной массы. Полученный состав наносят на салфетку и накладывают на место воспаления, накрыв сверху целлофаном и плотной тканью. Компресс допускается накладывать на всю ночь.
• Йод. Воспаленный участок обрабатывают спиртовым раствором йода. Процедуру проводят перед сном, после нанесения накрывают больное место теплым одеялом. Обрабатывать копчик следует 3 раза в неделю на протяжении месяца. При отсутствии заметного облегчения через 2-3 процедуры следует сменить метод терапии.

Воспалительные процессы в области копчика – серьезная патология, игнорирование или неправильное лечения которой может привести к серьезным последствиям. Народные способы могут применяться только при отсутствии доступа к квалифицированной медицинской помощи. Во всех остальных случаях следует обратиться к врачу.

Симптомы и лечение воспалительных процессов в области копчика

Воспалительные процессы в области копчика (иногда неправильно называемые воспалением копчика) могут быть обусловлены различными причинами. Самые частые из них – инфекционные заболевания кожи в этой зоне.

Все воспалительные процессы крестцово-копчиковой области условно можно разделить на следующие группы:

1. Воспаление кожи и мягких тканей области копчика (абсцесс, флегмона)
2. Воспалительный процесс в параректальной клетчатке – парапроктит.
3. Воспалительный процесс в костной структуре копчика (остеомиелит, дегенеративно-воспалительные заболевания крестца и копчика)

Воспалительные процессы в области копчика могут быть обусловлены различными причинами. Самые частые из них – инфекционные заболевания кожи в этой зоне.

Абсцесс крестцово-копчиковой области

Причины

Основные причины формирования абсцесса в области копчика и крестца:

1. Нагноение эпителиального копчикового хода (пилонидальный синус, эпителиальная копчиковая киста, ЭКХ). Данная патология чаще встречается у мужчин (примерно у трех мужчин на одну женщину).
2. Гидрадениты, или воспаление апокринных потовых желез, которые в большом количестве располагаются в области копчика.
3. Нагноение атером, опухолевидных образований, формирующихся при закупорке протока сальной железы. Часто встречается у людей, занимающихся спортом, при недостаточной уборке спортзала и личной гигиене.
4. Травмы копчика с повреждением кожных покровов, нагноение посттравматических гематом.

Среди микроорганизмов, способствующих развитию воспалительного процесса, на первом месте располагаются стафилококки, эпидермальные стрептококки, кишечная палочка, реже протей и др.

О фурункулах и чирьях на копчике читайте здесь.

Факторы, способствующие формированию абсцесса:

1. Снижение иммунитета, как местного, так и общего, под воздействием курения, алкоголя, хронических стрессов и др.
2. Повышенная потливость, отделение кожного сала, недостаточная гигиена крестцово-копчиковой области.
3. Сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, аутоиммунные состояния, экзема, заболевания соединительной ткани и сосудистая патология, некоторые заболевания эндокринной системы.
4. Переохлаждение.

Симптомы

Абсцесс области копчика характеризуется выраженным покраснением и отеком кожных покровов, повышением температуры (местной, в зоне воспаления, и общей (симптомы общей интоксикации при абсцессах выражены сильно)).

Можно отметить резкую болезненность в зоне воспалительного процесса, причем она зависит от положения тела (естественно в положении сидя боль будет сильнее, потому что производится дополнительное давление на пораженную область) и физической нагрузки. Исключение составляет развитие абсцесса на фоне сахарного диабета, болевой синдром при данной патологии уменьшается за счет периферической полинейропатии.

Рисунок 1 – Абсцесс крестцово-копчиковой области, обусловленный ЭКХ

Осложнения

Осложнения абсцесса:

1. Флегмона копчика и ягодичной области.
2. Инфекционно-токсический шок.
3. Сепсис.

Лечение

Хирургическое лечение абсцесса заключается во вскрытии и дренировании гнойного очага, назначении антибактериальной терапии и физиолечения. В послеоперациионном периоде проводятся перевязки, промывание раны с растворами антисептиков.

Если абсцесс обусловлен воспалением и нагноением эпителиального копчикового хода, то вторым этапом хирургического вмешательства является иссечение ЭКХ и ведение раны одним из следующих способов: подшивание краев раны ко дну, пластика перемещенным кожным лоскутом, открытым способом.

Выбор тактики зависит размера абсцесса, наличия и распространенности затеков, гнойных карманов.

Абсцессы крестцово-копчиковой области (да и других локализаций тоже) нельзя лечить народными средствами, особенно делать компресссы, натирания, припарки. Почему? Лечение народными средствами обычно направлено на ускорение прорывания абсцесса на поверхность кожи, при этом забывается тот факт, что распространение и выход инфекции может продолжиться под кожей вглубь мягких тканей или подкожно в другие области, что приведет к развитию флегмоны.

Без лечения абсцессы либо распространяются дальше с формированием флегмоны, либо переходят в хроническую стадию с образованием свищевых ходов.

Флегмона

Флегмона отличается от абсцесса отсутствием четких границ, своеобразной капсулы, представляет собой разлитой процесс, распространяющийся по клетчаточным пространствам и соединительнотканным фасциям.

Причины

Основные причины формирования флегмоны в области копчика и крестца – нагноение эпителиальной копчиковой кисты, нагноение атером и потовых желез, фурункулез, пролежни, особенно у больных сахарным диабетом.

Ведущая роль в формировании флегмоны принадлежит золотистому стафилококку, эпидермальным стрептококкам, синегнойной и кишечной палочке, а также анаэробной флоре.

Факторы, способствующие развитию данного заболевания, те же, что и при образовании абсцессов.

Симптомы

При флегмоне в области первичного очага инфекции наблюдаются следующие симптомы: яркая гиперемия (покраснение кожи), которая как бы «растекается» в стороны, выраженный распространенный отек мягких тканей в области поражения и общие симптомы интоксикации (повышение температуры до 39-40°С, явления инфекционно-токсического шока).

Патологический процесс мягких тканей сопровождается выраженными болями и болезненностью при пальпации. Флегмона мягких тканей крестцово-копчиковой области будет стремится к распространению на спину, ягодичную область, переднюю брюшную стенку, что связано с малым количеством подкожной жировой клетчатки в зоне крестца и копчика.

Рисунок 2 – Флегмона мягких тканей крестцово-копчиковой области, ягодичной области и бедра

Осложнения

Осложнения флегмоны:

1. Инфекционно-токсический шок.
2. Сепсис.

Лечение

Хирургическое лечение флегмон заключается во вскрытии гнойного очага, широком рассечении, иссечении некротизированных тканей, дренировании, массивной инфузионной и антибактериальной терапии. После стихания воспалительного процесса требуется кожная пластика. Терапия флегмон сложна, приводит к инвалидизации больного.

Проктит

Причины

Воспаление стенки прямой кишки развивается у лиц, имеющих проблемы со стулом (частые поносы и запоры), геморрой, новообразования прямой кишки, кишечную инфекцию (например, дизентерия), аутоиммунные заболевания (язвенный колит, болезнь Крона).

Симптомы

Клинические симптомы проктита зависят от его формы. Острый проктит характеризуется болезненностью при дефекации, невозможности сходить в туалет из-за болей, ложными позывами на дефекацию, зудом и ощущением жжения в области прямой кишки, в кале обнаруживаются слизисто-гнойные выделения.

При наличии язвенных дефектов на слизистой прямой кишки в кале может наблюдаться свежая кровь в умеренном количестве.

При хроническом вялотекущем проктите симптомы выражены слабо либо могут отсутствовать. Часто единственными жалобами являются наличие зуда и кровянистых, слизисто-гнойных выделений в конце дефекации.

При отсутствии лечения либо при неадекватной терапии может развиваться парапроктит.

Парапроктит

Парапроктитом называется воспаление клетчатки, окружающей прямую кишку (параректальной).

Причины

Парапроктиты являются осложнениями острого и хронического проктитов, острой стадии геморроя, нагноения анальных трещин. Инфекция при данных патологиях может проникать в клетчаточные пространства прямой кишки – подслизистое, подкожное, ишиоректальное, тазово-прямокишечное, позади прямокишечное.

Рисунок 3 – Парапроктиты: а) подкожный; б) ишиоректальный; с) тазово-прямокишечный; д) подслизистый

Симптомы

Клинические симптомы парапроктитов зависят от формы заболевания. При остром парапроктите они выражены максимально:

1. При подкожном парапроктите отек и гиперемия кожных покровов в области ануса, боли (особенно при сидении, приседаниях) и болезненность при пальпации в области абсцесса, затруднение и болезненность акта дефекации, симптомы общей интоксикации (повышение температуры, слабость, ломота).
2. Подслизистый парапроктит характеризуется в большей степени нарушением акта дефекации, его болезненностью и ложными позывами, а также возможно появление в кале гнойного и слизистого отделяемого. Боли при сидении, вставании из положения сидя менее выражены. Симптомы общей интоксикации те же.
3. Ишиоректальный парапроктит отличается по своему течению в связи с его более глубокой локализацией. Боли ощущаются пациентом глубже, тянущего или пульсирующего характера, при дефекации усиливаются вследствие сокращения мышц тазового дна. Гиперемия и отек первоначально мало выражены, постепенно нарастают и достигают максимума к концу первой недели заболевания. Симптомы интоксикации ярко выражены.
4. Тазово-прямокишечный парапроктит встречается реже остальных форм, симптомы интоксикации преобладают над местными. Болевой синдром локализуется в полости малого таза, внизу живота, в спине, в области копчика.

Рисунок 5 – Подкожный парапроктит

Хронический парапроктит характеризуется образованием свищевых ходов на кожные покровы промежности, в районе анального отверстия, кожи крестцово-копчиковой области, появлением рубцов в перианальной области.

Лечение

Лечение парапроктитов, как и других абсцессов, заключается во вскрытии гнойного очага и постановке дренажа, рассечении и иссечении свищевых ходов, антибактериальной и инфузионной терапии. Послеоперациионный период сопровождается перевязками, промыванием раны растворами антисептиков.

Рисунок 5 – Вскрытие ишиоректального и тазово-прямокишечного парапроктита

Остеомиелит копчика

Остеомиелит крестца и копчика может быть посттравматическим (после травмы крестцово-копчиковой области) и гематогенным (занос инфекции из других очагов на фоне снижения иммунитета). 8,2% от всех остеомиелитов костей таза развивается в крестцово-копчиковой области, при этом часто в процесс вовлекается крестцово-копчиковое сочленение.

Рисунок 6 – Частота остеомиелитов разной локализации: крыло подвздошной кости, крестцово-подвздошное сочленение, крестцово-копчиковое сочленение, тело и ости подвздошной кости

Симптомы

Основные симптомы остеомиелита: локальная болезненность при пальпации костной структуры, боли, связанные с физической нагрузкой на копчик: ходьба, сидение, приседания, наклоны. При выходе гнойного содержимого за пределы кости образуются свищевые ходы на коже, а также затеки в клетчаточные пространства: прямокишечное, ишиоректальное, подкожное в области промежности. Кожа вокруг свища изменена: гиперемирована, отечна, из отверстия наблюдаются гнойные либо сукровичные выделения.

Клиническая картина затеков совпадает с клиникой парапроктитов соответствующей локализации. Симптомы интоксикации ярко выражены при остром остеомиелите, при хроническом наблюдается похудание, снижение аппетита, а вот повышение температуры тела может быть незначительным, субфебрильным.

Рисунок 7 – Остеомиелит крестца на КТ

Лечение

Лечение остеомиелитов крестца и копчика включает в себя сочетание консервативных и оперативных методов: антибактериальная терапия, назначение иммуностимуляторов, физиотерапия, рассечение свищевых ходов, резекция копчика, секвестрэктомия с сохранением надкостницы.

Дополнительные источники:

1. Инфекции в хирургии: рук. для врачей. В.К. Гостищев.
2. Флегмоны и абсцессы: современные возможности лечения. Л.А. Блатун, Институт хирургии им. А.В. Вишневского РАМН, г.Москва. Журнал «Лечащий врач», №1-2, 2002.
3. Лечение эпителиального копчикового хода. С.О. Тренин, Л.С. Гельфенбейн, А.В. Шишков, В.А. Масленников. Хирургия. Журнал им. Н.И. Пирогова.

Смещение 5 позвонка поясничного отдела – Нестабильность и смещение тел позвонков поясничного отдела: симптомы и лечение

Смещение l5 позвонка | Лечение ног

Спондилолистез – это хроническое прогрессирующее заболевание, которое характеризуется смещением тел позвонков относительно друг друга.

Данное заболевание трудно поддается лечению и обрекает человека на дискомфорт и боли на долгое время, тем самым снижая уровень качества жизни.

Чаще всего происходит скольжение позвонка L5 по отношению к S1.

Классификация По каким причинам развивается спондилолистез L5 S1 позвонков? Клинические проявления Диагностика спондилолистеза Методы лечения Выводы

Спондилолистез в зависимости от этиологического фактора может быть:

затяжным, который возникает в результате долгого патологического процесса, врожденной патологии позвоночника; острым, возникшем в результате травмы с мгновенным появлением симптомов.

Направление смещения позвонка L5 по отношению к позвонку S1 определяет тип спондилолистеза:

передний; задний; латеральный (боковой).

В зависимости от объема смещения позвонков выделяют следующие степени заболевания:

I — смещение тела позвонка на 1/4 II — смещение тела позвонка на ½ III — смещение тела позвонка на ¾ IV — смещение тела позвонка на всю поверхность.

Рис.: степени спондилолистеза (а — норма, б-д — 1-4 степени)

Спондилолистез может быть стабильным или нестабильным.

Фактор стабильности зависит от возможности смещения позвонков в результате изменения позы пациентом.

Начало заболевания «спондилолистез» связывают с несколькими причинами:

Самая частая предрасполагающая причина, 67% случаев, — спондилолиз.

Спондилолизом называют заболевание, характеризующиеся дефектом сращения дуги позвонка с телом.

Эта патология чаще всего локализуется в поясничной области и носит двусторонний характер.

Дефект образуется в результате:

врожденной аномалии развития; частого травматизма позвонком; дегенеративных заболеваний позвоночника; горизонтального положения крестца; травмы позвоночника; дегенерации межпозвоночного диска; дегенеративных изменений позвонка (туберкулез позвоночника). недоразвития суставных отростков позвонков, в результате чего возникает недоразвитие суставов.

Передний спондилолистез, или истинный, встречается при врожденной патологии, в результате которой возникает спондилолиз, задний (ретролистез) и латеральный спондилолистезы называются также ложными.

Причиной ложного спондилолистеза служат патологии, при которых не обязательно возникновение спондилолиза, т.е. травмы.

Существуют предрасполагающие факторы, которые приведут к скорейшему развитию спондилолистеза L5 S1:

наличие других врожденных аномалий позвоночного столба; работа, с постоянным пребыванием в положении сидя; физический труд с необходимостью осуществлять частые наклоны с грузом в руках; наличие данной патологии в пределах семьи.

Смещение позвонков поясничного отдела: симптомы и лечение

Смещение позвонков поясничного отдела позвоночника, т.е спондилолистез, — это нарушение, при котором диагностируется патологическое изменение положения одного или нескольких костных элементов.

Наиболее часто наблюдается смещение 5 позвонка, но возможна и другая локализация дефекта. Данное патологическое состояние крайне опасно, так как может стать причиной критического ущемления, разрывов спинномозговых корешков и появления характерных неврологических осложнений.

Причины возникновения патологии

Выделяют ряд факторов, которые могут спровоцировать или создать условия для появления спондилолистеза. Наиболее часто подобное нарушение возникает в результате физического воздействия на позвоночных столб. Спондилолистез может произойти при:

• подъеме тяжестей;
• выполнении резких движений;
• ушибах;
• травмах.

Нередко подобное нарушение возникает у пациентов, переживших оперативные вмешательства на позвоночном столбе. У детей спондилолистез может быть вызван родовыми травмами и запутыванием в пуповине. Кроме того, появление подобной проблемы у новорожденных связано с резким запрокидыванием головы и выгибанием спины, наблюдающимися при гипертонусе и эпилептических припадках.

Можно выделить ряд предрасполагающих факторов, которые могут создавать условия для появления подобной проблемы. Часто спондилолистез наблюдается у людей, которые имеют врожденную слабость мышц и связочного аппарата. В этом случае дефект возникает в молодом возрасте. Остеопороз, то есть снижение плотности костей позвонков, также создает условия для смещения с правильного анатомического места элементов позвоночника.

Повышают риск появления подобной проблемы возрастные изменения, протекающие в организме людей старше 50 лет. В этом случае проблема кроется в нарушении питания межпозвоночных дисков, в результате чего их хрящи сначала истончаются, а затем растрескиваются и окостеневают. Это ведет к снижению высоты диска и потере им способности выполнять амортизационные функции.

С возрастом постепенно снижается эластичность и тонус мышечной ткани, что ведет к ослабеванию мышечного корсета и повышению нагрузки на позвоночник. Создаются все условия для смещения костных элементов с их правильного анатомического места. Повышают риск появления подобного дефекта воспалительные заболевания позвоночника, остеохондроз, протрузии и грыжи. В редких случаях смещение позвонков пояснично-крестцового отдела может появиться после пребывания в одной позе на протяжении длительного времени.

Характерная симптоматика

Клинические проявления смещения позвонков можно условно разделить на общие и местные. Если позвонок, смещаясь, не оказывает компрессионного воздействия на близлежащие нервные окончания, выраженного болевого синдрома и дискомфорта не будет. Однако даже при таком благоприятном течении у пациента могут наблюдаться следующие общие симптомы патологического процесса:

• дневная сонливость;
• снижение концентрации внимания;
• общая слабость;
• быстрая утомляемость даже после незначительных физических нагрузок;
• приступы головокружения.

Почти всегда смещение пятого позвонка ведет к появлению признаков нарушения осанки. Часто развивается кифосколиоз или сколиоз. На фоне смещения 4 позвонка, как и 5, нередко появляется грыжа или протрузия. Данный дефект предрасполагает к инфекционному или воспалительному поражению структур позвоночника. К общим признакам смещения позвонков и копчиковых структур относится ощущение онемения или потеря чувствительности в нижних конечностях.

Местными считаются симптомы, вызванные изменениями, протекающими непосредственно в пораженном отделе позвоночника. Нередко смещение сопровождается переломом суставного отростка. Это приводит к ущемлению нервных корешков и появлению интенсивного болевого синдрома. В этом случае может быть выявлено ослабление коленного рефлекса.

Пациенты испытывают трудности с передвижением, хромают. Степень выраженности местной симптоматики зависит от объема смещения пояснично-крестцовых позвонков. Если дефект составляет не более ¼ от диаметра позвонка, выраженной симптоматики не наблюдается или клинические проявления носят периодический характер. При этом у некоторых пациентов могут возникать дискомфорт и боль.

Особого внимания заслуживает вопрос, чем грозит более сильное смещение позвонков. Если объем дефекта достигает около ½ диаметра позвонка, у пациентов наблюдается постоянно сохраняющийся интенсивный болевой синдром, который усиливается при любом движении и минимальных физических нагрузках.

Если объем дефекта достигает ¾ от диаметра позвоночника, происходит критическое поражение нервных окончаний, отходящих от спинного мозга. В этом случае у пациентов появляются жалобы на онемение нижних конечностей и нарушения работы органов малого таза. Передвигаться человеку становится крайне тяжело. Возможны непроизвольные мочеиспускания и дефекация.

При полном смещении нарушается работа не только нервных корешков, но и спинного мозга. У одних пациентов сохраняется чувствительность в конечностях и возможность передвигаться несмотря на выраженную хромоту и ослабление коленного сустава, в то время как у других наблюдается паралич ног. На этой стадии заболевания возникает целый комплекс неврологических нарушений и стойкие боли, усиливающиеся как при попытке передвижения, так и в положении сидя.

Диагностика

При развитии спондилолистеза нужно обратиться за консультацией к вертебрологу, так как только специалист после проведения комплексного обследования может определить, что делать при этом патологическом состоянии и какие мероприятия необходимы для устранения проявлений заболевания.

В первую очередь врач проводит сбор анамнеза и внешний осмотр пациента. К лабораторным методам диагностики, применяющимся при этом заболевании, относятся общий и биохимический анализы крови. Для оценки состояния структур позвоночника назначаются:

Пациентам может быть рекомендовано проведение МРТ. Это высокоэффективный метод исследования, позволяющий выявить даже незначительные изменения в структуре позвоночника.

После обследования врач может определить, как вправлять выпавший позвонок.

Методы терапии

Лечение смещения позвонков может проводиться с применением как хирургических, так и консервативных методов.

Попытки самостоятельного вправления позвонка в домашних условиях могут стать причиной крайне тяжелых осложнений. Только врач может определить, как лечить это патологическое состояние без риска ухудшения состояния.

Сначала назначается комплексное консервативное лечение. Подбираются медикаменты, позволяющие устранить воспаление и болевой синдром. Для улучшения состояния пациента применяются нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы и миорелаксанты.

Для вправления позвонка назначаются процедуры вытяжения. Они могут проводиться как в горизонтальном, так и вертикальном положении пациента.

После вправления позвонка нужно направить усилия на его фиксацию. Назначается курс массажа, показана лечебная гимнастика.

Сначала упражнения, подобранного пациенту комплекса ЛФК, должны быть разучены под контролем инструктора, но в дальнейшем они могут выполняться и в домашних условиях. Лечебной физкультурой нужно заниматься ежедневно на протяжении всей жизни. Это позволит поддерживать мышечный корсет позвоночника в тонусе. Дополнительно проводятся физиотерапевтические процедуры.

В тяжелых случаях назначается операция для вправления и фиксации пораженного участка позвоночника. При таком лечении пациентам требуется длительная реабилитация.

Народные средства при лечении данного патологического состояния не рекомендуется использовать, так как они могут способствовать появлению осложнений.

Возможные осложнения

Данное патологическое состояние без направленного лечения может стать причиной необратимого паралича нижних конечностей и нарушения иннервации органов малого таза. К опасным осложнениям спондилолистеза относятся: нарушение циркуляции крови, работы органов ЖКТ и развитие ишемического процесса.

Заключение

Спондилолистез требует тщательной диагностики и комплексного лечения. Данное заболевание может негативно отразиться на возможности пациента вести полноценный образ жизни. При своевременном начале лечения прогноз в большинстве случаев благоприятный.

Смещение позвонков поясничного отдела: особенности, стадии и симптомы

Смещение позвонков поясничного отдела может произойти у человека любого возраста, профессиональной деятельности и образа жизни. Патология может возникнуть на фоне травмы или дегенеративных процессов в позвоночнике. Пояснично-крестцовый отдел занимает первое место в процентном соотношении наличия болезней опорно-двигательного аппарата позвоночника. Смещение позвонков поясничного отдела в международной классификации болезней 10 созыва МКБ-10, носит название спондилолистез.

Стадии смещения позвонков поясничного отдела и их симптомы

Современная медицина выделяет 4 стадии смещения поясничных позвонков. В самом начале патология крайне слабо проявляет себя, поэтому редкий пациент обращается к врачу на 1 стадии спондилолистеза. Каждый человек хоть раз в жизни ощущал боль в спине после физической нагрузки, долгого стояния в очереди или в общественном транспорте, сидения за компьютером более двух часов и т.д.

Однако большинство расценивает такой симптом просто как стандартную усталость, тем более боль при 1 стадии смещения позвонков имеет эпизодичный характер. Такая степень смещения диска означает, что его выхождение из нормального положения, составляет не более 25% по отношению к соседним сегментам.

2-я стадия смещения позвонков характеризуется сдвигом до 50% и начинает заявлять о себе частыми болями в пояснице, особенно после поднятия тяжестей, спорта и долгого нахождения в одной позе.

На  3-й стадии боль приобретает постоянный характер и беспокоит даже в обычном состоянии. Это происходит из-за изменений в структурах позвонков, защемления нервных корешков и разрушения структуры хрящевых прослоек. Сдвиг сегмента по отношению к соседним позвонкам составляет более 50%.

4-я стадия – последний этап развития заболевания, которое развилось до необратимых изменений. Основными симптомами смещения позвонков поясничного отдела становятся:

• Сильные боли в пояснице, бедрах, коленных суставах, мышцах рук и ног;
• Онемение кистей и стоп;
• Спазмы мышц спины и конечностей;
• Невозможность долго ходить и стоять;
• Сильное ухудшение качества жизни.

Затягивая лечение патологии до 4 стадии, пациент рискует приобрести инвалидность, потерять чувствительность в руках и ногах, нарушить работу жизненно важных систем организма.

Лечение смещения позвонков в поясничном отделе

Оказание первой помощи и его своевременность – ключевой момент в лечении смещения позвонков поясничного отдела. На месте получения пациентом травмы, особенно если имеется сдавливание спинного мозга, первая помощь может спасти человеку здоровье и даже жизнь.

Второй немаловажный момент – это правильная транспортировка до больницы. При перевозке больных со смещением позвонков используются специальные крепления, чтобы еще больше не усугубить травму. Далее следует вправление сегмента, либо вручную, либо с помощью вытяжения.

Во время реабилитации после смещения позвонков пациенту некоторое время нужно:

• Воздержаться от долгого нахождения в вертикальном положении;
• Исключить физическую нагрузку на позвоночник;
• Носить корсет;
• Принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты.

После того как пройдет первый восстановительный период, можно переходить к:

1. Лечебной гимнастике.
2. Мануальной терапии.
3. Гирудотерапии.
4. Физиотерапевтическим процедурам.
5. Массажам.

Восстановительный комплекс поможет мышцам спины окрепнуть, улучшит кровообращение в поврежденном участке позвоночника, а также избавит от боли в спине. Все процедуры должны выполняться исключительно по рекомендации лечащего врача.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Twitter

Google+

Также к прочтению:

Как лечить смещение позвонков поясничного отдела: методы и подходы?

Смещение позвонков – нередкое явление, которое в последнее время получает все большее распространение из-за ухудшения состояния костной и суставной ткани даже у молодых пациентов. Такое явление может возникать в пояснице. Какой врач лечит смещение позвонков поясничного отдела, какие методы для этого применяются и насколько такое лечение эффективно? Ответы на эти и другие вопросы приведены в материале.

Какой врач лечит?

Если патология выражена не слишком сильно и может осуществляться консервативное лечение, то его проводит невролог.

Можно вылечить навсегда?

Ответ на этот вопрос зависит от степени смещения – если она не сильная, то медикаментозно снимается воспаление и массажами повышается тонус мышц, но фактически позвонки на место не возвращаются. При сильной патологии в позвоночник устанавливаются импланты, которые навсегда возвращают позвонки этого отдела в нормальное положение.

Лечение спондилолистеза

Лечение спондилолистеза поясничного отдела позвоночника осуществляется с применением нескольких подходов. Среди них медикаментозная терапия, направленная на минимизацию воспалительного процесса и обезболивание, оперативные способы, назначаемые в наиболее тяжелых ситуациях, массажные техники, мануальное воздействие и методы ЛФК, которые также играют немалую роль.

Медикаменты

Как лечить смещение позвонков поясничного отдела консервативно, т. е. медикаментозно? В каждом конкретном случае специалист отвечает на этот вопрос по-разному. Обычно же реализуется один из следующих подходов (или несколько в комплексе):

• Нестероидные противовоспалительные препараты. Применяются таблетки Ибупрофена или Нурофена по 1 штуке три раза в день или одна инъекция Диклофенака ежесуточно в индивидуальной дозировке. Иногда также назначаются мазь Вольтарен, для нанесения 2-3 грамм 2-3 раза в сутки;
• При сильных болях делаются инъекции Новокаина в индивидуальных дозировках в зависимости от веса. Иногда делают даже новокаиновую блокаду;
• Препараты калия, магния, никотиновой и фосфорной кислоты, витаминов группы В оказывают общий позитивный эффект на состояние как костной и суставной, так и нервной ткани.

Все препараты помогают снять воспаление и боль, убрать обострение заболевания. при нормализации состояния с помощью массажей и физкультуры, такого лечения бывает достаточно при несильном смещении.

Мануальная терапия

Чаще всего в этой группе применяется иглорефлексотерапия. Установка игл помогает нормализовать кровообращение и активизировать нервную ткань, эффективно борясь с онемением. Данные методы позволяют снять спазм мышц и боль. Также запрещена к проведению на стадии обострения процесса и может служить лишь дополнительным методом к основному лечению.

Массаж

Лечение смещения дисков позвоночника поясничного отдела должно дополняться массажем. Оно помогает укрепить тонус мышц и нормализовать приток крови к нервной ткани. Осуществляться должен специалистом. Запрещен к проведению во время обострившегося процесса.

Назначается 7-10 процедур. Поясница подготавливается к воздействию постепенно. На начальных процедурах воздействие мягкое, тогда как в дальнейшем нагрузка усиливается.

Упражнения

Лечебная физкультура помогает восстановить тонус мышц, которые смогут удерживать позвонки на своих местах. Комплекс упражнений разрабатывается врачом индивидуально, но, обычно, в него входят такие упражнения, как растягивание позвоночника на турнике или гимнастическом шаре. Общие принципы таковы:

1. Максимум упражнений выполняются из горизонтального положения во избежание нагрузки на позвоночник;
2. Предпочтительны статические упражнения;
3. Максимум активностей направлено на растяжение.

Наклонов же следует избегать. Во время рецидивов ЛФК запрещена вовсе.

Операции

Как было сказано выше, операция при смещении позвонков поясничного отдела приводится достаточно редко и только в самых тяжелых случаях, когда ни медикаментозное лечение, ни массажи и т. п. не помогли. А также в случаях, когда имеется очень серьезная и тяжелая симптоматика (параличи, парезы, ухудшения функционирования почек и т. д.). В ходе такой операции выполняются следующие манипуляции:

1. Устанавливаются металлические импланты в позвонки, которые помогают поддерживать их на достаточном расстоянии друг от друга, восстанавливая межпозвоночное пространство, а значит, и гибкость позвоночника в этом отделе;
2. Высвобождение зажатых нервных корешков и помещение их в спинномозговой канал помогает избавиться от боли, парезов, параличей;
3. Если смещение было вызвано опухолью или межпозвоночной грыжей, то образование также удаляется.

Исчезновение тяжелой симптоматики происходит сразу после операции, за исключением случаев сильного повреждения нервных корешков, в результате которого формируется устойчивый болевой синдром. Реабилитационный период достаточно длинный. На всем его протяжении показано медикаментозное лечение противовоспалительными средствами, а иногда и антибиотиками. На ранних этапах необходим покой, на поздних – массажи, мануальная и рефлексотерапия, лечебная физкультура по назначению врача.

Народные методы

Можно ли вылечить смещение позвонков поясничного отдела народными методами? Полное излечение и/или нормализация состояния такими методами невозможна. Но они могут применяться в качестве дополнительных, оказывая противовоспалительное, обезболивающее действия, улучшая кровообращение. Наибольшей эффективностью характеризуются эти методы:

• Натереть сырой картофель на терке, смешать с медом в пропорции 1 к 1, и дать смеси настояться 15 минут. Затем нанести на поясницу, накрыть полиэтиленовой пленкой и закрепить все это шерстяным платком. Оставить на несколько часов. Повторять ежедневно;
• Проварить листья хрена на протяжении 3-5 минут. Теплые листья нанести на поясницу, также накрыть полиэтиленовой пленкой, закрепить шерстяным платком. Оставлять такой компресс ежедневно на несколько часов;
• Смешать 20 г порошка почек черного тополя, 30 г меда и 20 г сала нутрии. Как только состав немного остынет, влейте в него две чайные ложки камфорного масла. Наносите такой состав как мазь ежедневно, по одному разу в день. Готовый состав можно хранить в холодильнике в течение недели.

Но применять такие методы можно только после согласования с лечащим врачом. Особенно это важно в период обострений, когда большинство способов лечения, кроме медикаментозного, вообще запрещены.

Вывод

Данную патологию обязательно нужно своевременно пролечивать, так как она способна существенно ухудшать качество жизни и вести к тяжелым последствиям. Тем более, что лечение достаточно простое и легко переносится в большинстве случаев. Консервативные методы не могут гарантировать полного излечения, их применение позволяет избежать тяжелых последствий и значительно улучшить качество жизни пациента.

Хирургические же методы, хотя и тяжело переносятся, назначаются только при наличии серьезных показаний, когда другие способы неэффективны. Зато такое вмешательство способно гарантировать полное излечение пациента.

какими симптомами обладает, как лечить патологию позвоночника

Деформации позвоночника и конечностей

При появлении болезненных ощущений в области поясницы нужно незамедлительно обращаться к доктору, так как при таких симптомах есть большая вероятность смещения позвоночных дисков. Это заболевание протекает неприятно и может повлечь за собой очень негативные последствия. Но перед тем как лечить смещение позвонков поясничного отдела, следует узнать о причинах его возникновения и характерных признаках.

1

Признаки и степени заболевания

Позвонки смещаются постепенно. При этом симптоматика зависит от стадии патологии. Основные из них:

1. 1. Пролапс. На начальном этапе нарушения межпозвоночные диски смещаются максимум на 2 мм. Эта стадия не имеет выраженных признаков, так как боли на ней появляются только при физических нагрузках, поднятии тяжестей и резких манипуляциях.
2. 2. Протрузия. Если патология перетекает в эту стадию, смещение позвоночника достигает 10 и более миллиметров. При этом в спине и пояснице появляются ноющие боли, которые усиливаются при двигательной активности.
3. 3. Экструзия. Позвонки смещаются примерно на 50%. В результате этого процесса позвоночный столб начинает постепенно проседать. Эта стадия сопровождается сильной болью в зоне поясницы и ограниченностью движений. Если заболевание прогрессирует, начинают повреждаться нервные окончания и происходит смещение близлежащих позвонков.
4. 4. Секвестрация. Позвоночные диски искажены. В области поясницы отмечается постоянная ломота, которая не дает больному возможности длительное время пребывать в стоячем положении. У пациента появляются судорожные состояния, чувство усталости, затекание рук и ног. Нарушается походка, начинают болеть коленные суставы, стопы, пальцы.

Симптомы смещения позвонков грудного отдела и иных зон позвоночника зависят от стадии заболевания.

Как лечить смещение позвонков поясничного отдела?

2

Основные причины

Существует большое количество факторов, которые провоцируют смещение межпозвоночных дисков. Самые распространенные из них:

1. 1. Генетические аномалии развития позвонков, которые заставляют их изменять свою конфигурацию. Если проблема спровоцирована именно этим фактором, доктор диагностирует диспластическую форму спондилолистеза.
2. 2. Травматизация. В группу риска входят профессиональные спортсмены и акробаты, которые постоянно выполняют приемы с растяжением.
3. 3. Хирургическое вмешательство на позвоночный столб или спинной мозг. Такие операции могут отрицательно повлиять на опорные способности позвоночника. В таком случае со временем межпозвонковые диски могут сместиться, и их нужно будет вправлять.
4. 4. Изменения возрастного характера. По мере взросления в человеческом организме начинает дегенерировать межпозвонковый хрящ. Этот процесс является вполне естественным. Однако в ряде случаев его могут стимулировать ревматоидные заболевания, например, артрит.
5. 5. Наличие образований в области позвоночного столба или мышечные заболевания.
6. 6. Чрезмерные физические нагрузки, оказываемые на позвоночник.

Рекомендуем:
Почему болит спина между лопатками: причины и лечение

Чаще всего причиной развития патологии становятся несколько причин, в комплексе ускоряющих смещение позвонка.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: признаки и лечение

3

Консервативная терапия

Если присутствует смещение дисков позвоночника поясничного отдела, лечение подбирается в зависимости от стадии заболевания. Для выявления точной локализации и степени развития используется рентгенография. Своевременная диагностика дает возможность воспользоваться традиционным лечением. Оно состоит из целого комплекса мероприятий, которые нацелены на восстановление мышечного тонуса. Среди них:

1. 1. Использование корсета-фиксатора или пояса для минимизации нагрузки на позвоночный столб.
2. 2. Использование медикаментозных средств, включая спазмолитики и противовоспалительные препарата. Если у пациента наблюдается выраженный болевой синдром, ему прописывается соблюдение постельного режима.
3. 3. Терапия ЛФК. Этот способ лечения предполагает индивидуальный подбор физических упражнений, с помощью которых можно укрепить мускулатуру живота и поясницы. Программа занятий обязательно должна подбираться медицинским специалистом. Если заниматься неправильно, патологию можно еще больше усугубить.
4. 4. Массажные процедуры.
5. 5. Рефлексно-мануальные терапевтические процедуры.
6. 6. Методики нетрадиционной медицины. К этой группе терапевтических средств относятся скипидарные и радоновые ванны, обертывания грязью и парафином и т. д.

В течение всего срока лечения пациенту запрещается поднимать тяжести, совершать резкие движения (наклоны, повороты и т. д. ). Ускорить выздоровление помогают продолжительные прогулки на свежем воздухе.

Гемангиома позвоночника: проявления, диагностика и лечение

4

Хирургическое вмешательство

Если традиционное лечение не дало положительного результата в течение 6 месяцев, больному назначается операция. Существует 2 способа хирургического выравнивания позвонков:

• подвижка назад дает возможность выполнить разрез стенки туловища;
• при сдвиге в сторону хирургическое вмешательство выполняется через рассечение с области спины.

Во время операции на участок смещения ставится специальный трансплантат-фиксатор или пластинка из специального металлического сплава. Хирургическое вмешательство не предполагает повреждения соседних тканей.

Специалисты отмечают, что при оперативном лечении смещения дисков поясничного отдела позвоночника осложнения встречаются лишь в 1% клинических случаев. При этом они возникают в течение нескольких дней или недель после операции и выражены в виде парезов, тромбозов, непроходимости кишок, недостаточности дыхания и проблем с мочеиспусканием. Чтобы избежать нежелательных явлений, после операции пациент находится под тщательным врачебным контролем.

Длительность восстановления после хирургического вмешательства на позвоночник составляет около 2 месяцев. В течение всего этого срока больному запрещается двигаться. Весь день он пребывает в лежачем положении на специальной ортопедической койке. Чаще всего операция дает положительный результат.

5

Домашние средства

Минимизировать отрицательную симптоматику смещения межпозвоночных дисков можно и самостоятельно с помощью эффективных народных средств. От болезненных ощущений в области поясницы можно избавиться с помощью теплых компрессов, которые пропитаны специальными составами на основе лекарственных растений. Самые эффективные и популярные рецепты народной медицины:

1. 1. Размельчить до порошкообразного состояния плоды каштана конского. На 30 г приготовленного порошка нужно добавить 50 г натурального меда. Смесь тщательно перемешивается и отправляется на 3 суток в защищенное от света место. Перед использованием средство нужно тщательно взболтать.
2. 2. Измельченную на терке картофелину необходимо перемешать с медом в равных пропорциях и настоять в течение 15−20 минут. После этого состав наносится на проблемное место спины и закрывается теплой вещью (ненужный свитер, толстое одеяло и т. д. ). Лекарственная смесь должна находиться на спине в течение 3−4 часов.
3. 3. Свежие листья хрена необходимо поместить в закипающую воду и варить в течение 4−6 минут. После этого листки извлечь из кастрюли и поместить на поясницу. Сверху компресс необходимо обернуть платком из натуральной шерсти.
4. 4. Размельчить 20−25 г почек тополя черного, растопить 20 г нутряного сала и 30 г пчелиного меда. Ингредиенты тщательно перемешиваются друг с другом. В результате должна получиться масса с густой консистенцией. Ее следует остудить и добавить около 10 мл камфорного масла. Смесь хранится в холодильной камере в течение 7−8 суток, после чего ее терапевтические свойства исчезают.

Для лечения боли при смещении позвонков также можно использовать мумие, яблочный уксус, горчицу, тимьян и многие другие средства.

Однако любые домашние способы приносят лишь краткосрочное облегчение и могут использоваться только в комплексе с медикаментозными составами и методиками.

Боль резкая в стопе – остеопороз, облитерирующий эндартериит, диабетическая стопа, подошвенный фасциит, пяточная шпора, бурсит стопы, плоскостопие, лигаментит, лигаментоз, травмы стопы, поперечное плоскостопие, панариций, подагра. :: Polismed.com

Резкая боль в стопе ноги без причины

Боль в стопе – симптом, который является признаком определённого патологического процесса костно-мышечного аппарата стопы или следствием травмы. В любом случае лечение назначает только врач, после обследования и постановки точного диагноза.

Этиология

Боли в стопе могут быть проявлением следующих патологических процессов:

• остеопороз;
• плоскостопие;
• пяточная шпора;
• варикоз;
• диабетическая стопа;
• эндартериит облитерирующего типа;
• лигаментит;
• остеомиелит;
• подагра;
• ревматизм;
• ревматоидный артрит.

Кроме этого, боли в стопе могут быть обусловлены механическим повреждением сустава — перелом, вывих, сильный ушиб, растяжение или разрыв связок.

Классификация

Боль в стопе при ходьбе или в состоянии покоя различают таких видов:

• диффузные;
• захватывающие всю стопу;
• локального типа.

Характер проявления боли и её локализация может указывать на первопричинный фактор, однако, это не значит, что можно самостоятельно принимать попытки устранения этого неприятного симптома. Самолечение может привести к развитию серьёзных осложнений.

Симптоматика

В этом случае сложно выделить общую клиническую картину, так как характер симптоматики будет зависеть от основного заболевания.

Боль в подошве стопы может указывать на развитие остеопороза или артрита, что характеризуется следующей клинической картиной:

• боль может беспокоить человека даже в состоянии покоя, при надавливании на пятку болевые ощущения могут усиливаться;
• в утреннее время может наблюдаться скованность в суставах, онемение пальцев ног;
• повышенная утомляемость, даже при непродолжительной двигательной активности;
• боль в пальцах нижних конечностей может усиливаться после длительной нагрузки или продолжительного бездействия;
• общее недомогание;
• нарушение цикла сна;
• ухудшение трудоспособности.

Боль в стопе сверху или в подошвенной части присутствует в клинике артроза, плоскостопия и подагры. При таких недугах больных будут беспокоить следующие симптомы:

• отёчность нижних конечностей;
• хруст в стопе при ходьбе;
• быстрая утомляемость;
• утончение кожного покрова;
• по мере усугубления патологического процесса боль может носить резкий, приступообразный характер даже в состоянии полного покоя;
• возможны деформации стопы;
• болевой с

Боль в стопе резкая при ходьбе

Ступни исполняют роль опоры для человека. Именно на эти части тела приходится наибольшая нагрузка при передвижении. Поэтому даже минимальное болезненное ощущение в ноге оборачивается проблемами с двигательной активностью, к которым неизбежно присоединяется моральный дискомфорт. Попытаемся выяснить, почему болят стопы и как лечить возможные патологии.

Специфика болей

Многие пациенты жалуются на боль в стопе при ходьбе или в состоянии покоя. Но назвать сходу причины боли не сможет даже самый опытный медик. Придется ознакомиться с образом жизни пациента, его привычками, собрать анамнез и сделать рентгенологические и лабораторные исследования.

Но довольно много существенной для диагностики информации можно получить, ознакомившись с характером и концентрацией неприятных ощущений, событиями, предшествующими их появлению.

Чтобы лечащий врач смог определить, почему болят стопы при ходьбе и назначить правильное лечение, нужно попытаться дать развернутую характеристику ощущений.

Чаще всего больные связывают дискомфорт с:

• длительным пребыванием на ногах;
• изменением погодных условий;
• концентрацией на поверхности подошвы;
• с внешней стороны или внутренней;
• непосредственно хождением, любой двигательной активностью.

Нередко болят стопы ног не только при ходьбе, но и в полном покое. Могут успокаиваться после отдыха или приобретать другой характер. Это могут быть стреляющие, жгучие, тянущие и резкие ощущения, кратковременные, постоянные и периодически повторяющиеся. По месту локации и характеру боли в стопе при ходьбе можно поставить предварительный диагноз.

Как показывает практика, причины могут иметь самое различное происхождение, в том числе травматическое и паталогическое, воспалительное и дегенеративное, сосудистое и системное, неврогенное и даже косметическое. Поэтому единая тактика лечения отсутствует.

Механические и косметические причины боли

Не всегда при появлении болей в стопе при ходьбе причины нужно искать в наличии определенного заболевания. Довольно часто ответ лежит на поверхности и достаточно изменить привычки, подобрать подходящую обувь, одежду, косметические средства, чтобы неприятные ощущения ушли.

Прежде всего, необходимо обратить внимание на обувь. Ношение каблуков или обуви неподходящего размера, с заостренным носом неизбежно привод к возникновению дискомфорта. Пациент жалуется на боль в подъеме стопы или ступни с внешней стороны.

Если не предпринять соответствующих мер, к боли присоедин

Острая боль в стопе без травмы

Стопа

– это конечный отдел ноги, который состоит из плюсны, предплюсны и пальцев. В стопе можно выделить такие части, как пятка, подъем, подошва, свод стопы (часть подошвы, которая не соприкасается с землей во время ходьбы), тыльная (верхняя) часть стопы.

Боль в стопе ноги – распространенный симптом, который может сопровождать огромное количество различных заболеваний. В данной статье мы рассмотрим основные из них.

По характеру боль в стопе и в пальцах стопы может быть острой (возникает в течение короткого времени) и хронической (беспокоит длительное время). Болевые ощущения могут затрагивать различные вышеописанные части стопы, в ряде случаев сопровождаются зудом, онемением, отеками, жжением, изменениями на коже и другими симптомами.

Болевой синдром может быть связан непосредственно с заболеванием самих стоп, всей нижней конечности, общих заболеваний организма. Диагностические и лечебные процедуры всегда назначаются исходя из особенностей боли и основного заболевания.

Остеопороз

Это заболевание, которое характеризуется болями в стопе ноги, не сопровождающимися какими-либо иными симптомами. Боль возникает в состоянии покоя, при физических нагрузках усиливается. Если надавить на стопу в том месте, где близко к коже располагаются косточки, то отмечается очень сильная боль. Причина

остеопороза

– вымывание кальция и фосфатов из костей стопы. Этому могут способствовать такие состояния, как:

• недостаточное содержание кальция и минералов в ежедневном рационе;
• постоянные чрезмерные нагрузки на кости стоп;
• возрастные изменения костей;
• избыточная масса тела: при этом отмечаются очень сильные нагрузки на кости нижних конечностей;
• малоподвижный образ жизни, длительный постельный режим при различных заболеваниях;
• беременность: развивающемуся плоду требуется большое количество кальция;
• заболевания эндокринных органов, главным образом, паращитовидных желез.

Диагностика остеопороза осуществляется при помощи рентгенографии и компьютерной томографии.

Лечение болей в стопах при остеопорозе состоит в назначении препаратов кальция и витамина D. Особенно важно назначать кальций женщинам на поздних сроках беременности. При эндокринных заболеваниях назначаются гормональные препараты.

Варикозная болезнь Варикозная болезнь ног – это застой крови в нижних конечностях

Резкая боль в стопе — причины, лечение и симптомы, ответы врачей на вопрос, что делать, если беспокоит резкая боль в стопе

Болит нога в области стопы сбоку что делать

Боль с внешней стороны стопы появляется довольно часто, способствует этому как физиология, так и тот факт, что на стопы приходится основная нагрузка. Многие связывают болезненные ощущения со статичными или динамичными напряжениями, но это правдиво только отчасти, так как есть травмы, воспаления, хронические болезни и ряд других причин, сигнализирующих о своем существовании болью в стопе. Любой дискомфорт указывает на отклонения в нормальном функционировании органа и должен быть изучен должным образом.

Прежде всего изучите возможные причины, сравните симптомы и при необходимости посетите врача для получения профессиональной консультации и должного обследования.

Почему появляется боль?

Существует огромный перечень различных заболеваний, травм и других причин, которые вызывают на боли в стопе сбоку с внешней стороны. В их число входит усталость стопы, после длительных или чрезмерных нагрузках. К примеру, нередко подобная боль беспокоит людей со стоячей работой или спортсменов, а также грузчиков. При этом зачастую неприятные ощущения бывают тянущего или ноющего характера, усиливающиеся к вечеру.
Более опасными источниками дискомфорта становятся различные травмы. Это сильные ушибы, растяжения, надколы кости и переломы. Их значительно проще опознать благодаря выраженным симптомам – острой болью, характеризующейся колющими и режущими ощущениями в поврежденном участке. Если травмирование незначительное, то дискомфорт возникает только при ходьбе или стоянии. Более серьезные повреждения могут полностью исключить возможность самостоятельного перемещения.
Различные физиологические нарушения, вроде артрозов и артритов – наиболее неприятный источник боли.

В отличие от предыдущих причин, подобные нарушения очень тяжело поддаются лечению, а связанный с ними дискомфорт трудно купировать лекарственными препаратами.

Возможные заболевания

Неудобная обувь

Одновременно банальный, но и довольно опасный источник боли в стопе. Очень мало людей при выборе обуви соблюдают ее соответствие ортопедическим особенностям своей стопы, что приводит к ее деформации и последующим болям. Примечательно то, что при сильном несоответствии обуви можно получить травмы, вроде растяж

Трещина копчика симптомы – классификация травм, симптомы, первая помощь пострадавшему, иммобилизация и диагностика, принципы лечения и профилактические меры

симптомы, диагностика, лечение и реабилитация

Трещина в копчике может появиться по ряду причин, даже во время спокойных прогулок на свежем воздухе, особенно в зимнее время. Оно неловкое движение и даже относительно легкое падение на пятую точку может привести к травме копчика и близлежащих мягких тканей.

Если исходить из статистических данных, то зачастую травмы копчика получают женщины, дети и пожилые люди. Малыши часто падают, женщины имеют своеобразное анатомическое строение таза, а у стариков уменьшается плотность костных тканей, за счет чего даже легкие ушибы могут привести к серьёзному травматизму.

Анатомия

Анатомическое строение копчика

Копчик является нижним отделом позвоночного столба. В его состав входят сросшиеся позвонки в количестве от трех до пяти штук. Из-за клюковидной формы костных сочленений ему дали такое название. Основание копчика обращено вверх, а его верхняя часть направлена вперед и вниз. Сбоку находится первый, самый крупный позвонок копчика. Он имеет несколько поперечных остистых отростков. Сверху с обеих сторон от него отходят копчиковые рога, соединяющиеся с крестцовой областью. Они вместе с другими позвонками формируют крестцово-копчиковое соединение.

Подвижность этого участка в большинстве выражена у женщин. Во время родовой деятельности, нижний отдел позвоночника отклоняется назад, таким образом, расширяя родовые пути. В медицине считается, что копчик является рудиментом, утратившим в эволюционном процессе свое основное предназначение. Поэтому он также носит название рудиментарного хвоста. Но, несмотря на это, копчиковый участок обладает важным функциональным значением. На него крепятся мышечный и связочный аппараты, которые принимают участие в работе отдаленных участков толстого кишечника, а также некоторых органов мочеполовой системы человека.

Также к рудиментарному хвостовому участку крепятся пучки мышечной ткани, принадлежащей к большой ягодичной мышце, служащей для разгибания бедренного участка нижних конечностей. К тому же он задействован в распределении нагрузки на тазовое дно и является важнейшей опорной точкой, при наклонах назад, в этот момент основная нагрузка как раз передается именно на нижний позвоночный отдел.

Его анатомические особенности, делают копчик одни из самых подверженных травмам участков позвоночного столба, особенно в холодное время года. Чаще всего при падении на копчик, случаются наколы, переломы и ушибы, сопровождающиеся трещинами его позвонков. Нередко возникают и вывихи, чаще всего такие травмы случаются у маленьких детей.

Виды

Трещина копчика

Ушиб ягодиц, часто приводит к травмам копчиковой области. Все повреждения данной локализации представлены:

• Растяжением связочного аппарата.
• Разрывом копчикового связочного аппарата.
• Ушибами.
• Вывихами.
• Подвывихами.
• Переломаминижнего отдела позвоночника.
• И сочетанием всех перечисленных повреждений.

Одним из самых неприятных повреждений является трещина в рудиментарном хвостовом отростке. Самостоятельно ее достаточно трудно выявить, поэтому необходимо отправляться к специалисту, так как только он сможет определить причину алгии и имеющейся у пациента симптоматики, проведя полное диагностическое обследование.

Что может спровоцировать травму? Какими симптомами она представлена? Какая диагностика может помочь специалисту поставить диагноз? Ответы на эти вопросы очень важны не только для постановки диагноза, но и для дальнейшего лечения и реабилитации.

Особенности

Если дискомфортные ощущения и боль в копчике появилась в результате недугов касающихся внутренних органов, то в таком случае терапия будет специфической и отличающейся от лечения трещины в этом участке позвоночника. Зачастую болью в рудиментарном хвостовом отделе может проявляться анальная трещина при геморрое. В итоге после того, как недуг будет вылечен, боль полностью пройдет.

Боль в копчике может стать и результатом травмы, которая повлекла за собой появление трещин в этой области. К таким повреждениям могут привести интенсивные поездки на велосипеде, длительная ходьба, удар или падение на ягодицы.

В итоге травма необязательно может закончиться трещиной. Часто травматологи диагностируют смещение, переломы, ушибы и вывихи, иногда встречаются и серьезные травмы, сочетающие все вышеперечисленные диагнозы вместе. Боль при травматизме не всегда проявляется сразу, она может появиться и позже, распространяясь как по позвоночнику, так и быть сосредоточена в районе его хвостовой части.

В медицине все недуги, которые связаны с повреждениями нижнего отдела позвоночника, называют кокцигодонией.

Симптомы

Симптоматика при трещине в копчике настолько ярко выражена, что игнорировать ее не получиться. Она представлена:

• Сильной боль. в нижнем отделе позвоночника, в копчике и крестце.
• Отечностью и гематомой.
• Болями при ходьбе и их усилением при сидячем положении, наклонах вперед, вставаниях, актах дефекации и напряжении мышц тазового дна.
• Ухудшением общего состояния здоровья.

Хотелось бы отметить, что подобная симптоматика может наблюдаться и при других повреждениях нижнего отдела позвоночника, поэтому самому понять, насколько сильную травму вы получили, не получится, нужна консультация специалиста.

Очень важно чтобы травма была диагностирована правильно, так как трещина по симптоматике похожа на вывих и ушиб. Только в том случае если травматолог вовремя поставит диагноз, пациент сможет надеяться на отсутствие осложнений. При первых же симптомах, появившихся после повреждения, необходимо посетить врача и пройти полное обследование, после чего будет подобрана правильная терапия.

Диагностика

Рентгеновский снимок трещины в копчике

Только в случае правильного диагностирования проблемы, можно подобрать необходимую терапию для лечения повреждения. Пациент, обратившийся к травматологу с жалобами на алгию в рудиментарном хвостовом отделе позвоночника, проводится следующая диагностика:

• Больного осматривают и пальпируют место повреждения.
• Затем проводят ректальное обследование, дабы выявить тяжесть повреждения.
• Также в обязательном порядке назначают прохождение рентгенографии в трех проекциях.

Чтобы получить необходимые данные врач изучает рентгеновский снимок, а если информации для постановки диагноза мало, то пациенту назначают дополнительные методы диагностики представленные:

• МРТ.
• Сфинктерометрией.
• Баллонографией.

В результате полной диагностики с учетом симптоматики недуга врач ставит диагноз и назначает лечебные процедуры.

Лечение

Начинать лечить пациента, имеющего трещину в нижнем отделе позвоночника нужно с оказания первой помощи. Пострадавшего нужно уложить на живот или бок, чтобы он не соприкасался с поверхностью поврежденным копчиком. К месту травмы нужно приложить холодный компресс, дать обезболивающие таблетки и отправить в больницу.

В медучреждении пациенту назначают полноценный постельный режим. Ему необходимо все время лежать либо на животе, либо на спине, не забывая переворачиваться, во избежание образования пролежней. Если у больного есть желание лечь на спину, под копчик нужно подкладывать специальный мягкий круг.

Чтобы облегчить дефекацию назначают слабительной или ставят клизмы, чтобы избежать превращения трещины в перелом. После применения данных препаратов нагрузка на мышечный аппарат тазового дна становится меньше, а значит, трещина будет заживать быстрее. Чтобы быстрее восстановиться, пострадавшему нужно включить в свой рацион, продукты богатые кальцием. Также ему не помещают овощи, фрукты, зелень и орехи. Еще травматологи советуют есть продукты богатые кремнием, помогающие, в свою очередь, усваиваться кальцию. Кремнием богата редиска, брокколи и смородина.

В качестве лекарственных препаратов в первое время назначают обезболивающую терапию и противовоспалительные мази. Необходимо учесть и то, что если в копчиковой области имеется повреждение эпидермиса, то мазь использовать нельзя.

Обезболивающие препараты, назначаемые при данном типе повреждений, представлены кеторолаком, диклофенаком, мелоксикамоми кетопрофеном. Если они не оказывают должного эффекта, могут применяться новокаиновые блокады поврежденного участка.

При правильно подобранной терапии вся характерная недугу симптоматика проходить через два месяца. В том случае если больной обратится за помощью позже, то последствия травмы могут быть весьма печальными.

Реабилитация

После того как основная симптоматика недуга устранена, терапевтические методики не заканчиваются, а просто сменяются с лечебных на реабилитационные. Они представлены:

Если вовремя обратиться к врачу и получить соответствующее лечение, удастся избавиться от неприятных последствий, но, а если обращение будет несвоевременным, то избежать осложнений не удастся.

Прогноз

Копчик является частью позвоночного столба, поэтому появление трещин в нем, которые не были вовремя вылечены, обязательно приведут к серьезным последствиям. Самым частым осложнением этой травмы является посттравматический генез, который даже при незначительных нагрузках на позвоночник вызывает сильнейшую боль, приводящую к депрессиям и тревожности.

Особенностью таких последствий является то, что они могут появиться тогда, когда человек уже забудет о травме, и не будет связывать болезненные ощущения и прочий дискомфорт с ней.

В качестве осложнений недуга может выступать остеомиелит поврежденного участка позвоночника, который в большинстве случаев приводит к инвалидизации.

Чтобы избежать последствий, не стоит затягивать с лечением и при появлении боли в крестцово-копчиковой области после травмы нужно сразу же обращаться к специалисту. Таким образом, можно не только быстрее встать на ноги, но и избежать опасных осложнений.

Дата обновления: 26.12.2017, дата следующего обновления: 26.12.2020

Какие симптомы наблюдаются при трещине копчика и как ее лечить

Получить травму можно при разных ситуациях, даже просто гуляя и наслаждаясь свежим воздухом. При падении возможно травмировать любую часть тела, достаточно часто повреждается копчик и близлежащие мягкие ткани. Как говорит статистика, чаще всего травмы копчика случаются у детей, прекрасной половины человечества в молодости и пожилых людей. У малышей эти травмы можно объяснить падениями, у женщин – анатомией тазового отдела, а у людей преклонного возраста – уменьшением плотности костной ткани.

Разновидности травм

Падения на ягодицы часто приводят к травмированию крестцово-копчиковой области. Все повреждения данной локализации можно поделить таким образом:

1. Растяжение связок.
2. Разрыв связок копчика.
3. Ушиб (подробнее здесь).
4. Вывих (подробнее здесь).
5. Подвывих копчика.
6. Перелом копчика (со смещением или без него) и переломовывих.
7. Сочетание всех видов травм.

О переломе копчика со смещением читайте здесь.

Неприятной травмой считается трещина на копчике. Ее очень трудно определить и только доктор после диагностики сможет установить причину боли, но и пациент должен обратить внимание на некоторые симптомы, указывающие на этот вид травмы.

Какие симптомы должны заставить идти за помощью к специалисту? Какие методы диагностики позволят выявить трещину?

Трещина копчика: симптоматика

Симптомы при трещине копчика нельзя не заметить, они настолько выражены, что пациент не сможет их игнорировать:

• сильнейшая боль внизу позвоночника в крестцово-копчиковой области;
• отек, гематома;
• боль при ходьбе, максимальное ее усиление при сидении (невозможность сидеть), наклоне вперед, вставании из положения сидя, акте дефекации, произвольном напряжении мышц тазового дна;
• общее состояние здоровья ухудшается.

Следует отметить, что данные симптомы могут наблюдаться и при других травмах копчиковой области, поэтому установить “тяжесть” повреждения может только специалист на основании дополнительного обследования.

Важно правильно диагностировать травму, ведь трещину можно перепутать с ушибом, вывихом. Только вовремя поставленный диагноз сможет защитить пациента от нежелательных последствий. Если вдруг появились первые симптомы, необходимо срочно обратиться к доктору и пройти обследование. После подтверждения диагноза будет подобрано правильное лечение.

Если есть симптомы, то стоит пройти обследование. Какое именно, рассмотрим далее.

Диагностика

Только при правильной постановке диагноза будет подобрано соответствующее лечение. Человеку с сильной болью в копчике выполняют:

Развернутую информацию о повреждении дает именно рентген, но когда его результатов не хватает, назначают дополнительные методы:

Только после того, как точно установлено, что симптомы указывали именно на трещину, назначают лечение.

Лечение

Лечение больного, у которого трещина в копчике, нужно начать с оказания первой помощи еще до обращения к врачу. Пациента надо уложить так, чтобы он не соприкасался поврежденной частью с поверхностью, – лежал на животе или боку. На копчик стоит положить лед. Следует дать пострадавшему обезболивающее и доставить его к доктору.

В первую очередь нужно, чтобы больному был обеспечен постельный режим (обязательно лежа на животе). Разрешается некоторое время переворачиваться на спину, чтобы не образовывались пролежни, но только под копчик нужно подложить круг.

Для облегчения дефекации назначают клизмы, чтобы трещина не стала полным переломом. После ее применения нагрузка на мышцы тазового дна и сфинктеры уменьшается. Для быстрого восстановления в рацион больного надо включить продукты, обогащенные кальцием: молоко, творог, хлеб отрубной. Но не стоит забывать и о зелени, рыбе, кунжуте, лесных орехах, капусте и хурме. Также врачи советуют пополнить организм запасами кремния, он помогает усваивать кальций. Кремния очень много в цветной капусте, смородине и редисе.

Лечение лекарственными препаратами основано в первую очередь на снятии боли, рекомендуется применение анальгезирующих средств, в некоторых случаях рекомендовано использование мазей. Но стоит помнить, что если есть какие-либо повреждения кожи или в области копчика образовался свищ, то мазь ни в коем случае использовать нельзя. Из анальгетиков могут быть назначены «Кеторолак», «Кетопрофен» (не более 5 дней), «Диклофенак» (около недели), «Мелоксикам» (возможно длительное применение). При неэффективности НПВС добавляют «Трамадол», новокаиновые блокады.

Во время реабилитационного периода, после устранения острых симптомов, также доктора рекомендуют следующие методы лечения:

При лечении полезны различные упражнения для копчика.

Правильно подобранное лечение поможет убрать симптоматику через 30-50 дней. Если не начать вовремя или не пройти полного курса, то последствия могут быть серьезными и нанесут вред всему организму.

Последствия

Копчик – это часть позвоночника, поэтому трещина, ушиб или перелом, которые не лечились надлежащим образом, чреваты серьезными последствиями. Одним из осложнений является кокцигодиния посттравматического генеза. Если не обратить вовремя внимания на травму, даже незначительная нагрузка на позвоночник может вызвать нестерпимую боль. Положение сидя, вставание, наклоны могут провоцировать резкий болевой синдром. Данная патология лечится длительно, приводит к депрессии и повышению уровня тревожности.

Почему болит копчик при сидении и вставании? Как его лечить?

В чем причина жжения в области копчика?

О том, почему ноет копчик, читайте здесь.

Особенностью кокцигодинии является то, что она может проявляться через длительное время после травмы, и пациент обычно не связывает боли с трещиной или переломом копчика, который он перенес когда-то.

К осложнениям можно отнести также развитие остеомиелита копчикового сегмента (редко у пациентов с иммунодефицитом и хроническими очагами инфекции).

Поэтому игнорировать лечение не стоит, при первых симптомах, ноющей боли в области копчика нужно обратиться за консультацией к доктору. Только скорая помощь и правильно подобранное лечение поможет избежать серьезных и непоправимых последствий травмы.

Трещина в копчике: симптомы, диагностика, лечение, осложнения

При падении на ягодицы можно получить травму в позвоночнике. Нередко повреждается копчик с образованием трещины, а также прилегающие к нему мягкие ткани. Симптомы трещины копчика у женщин и мужчин не отличаются, но у прекрасного пола встречаются чаще из-за особенностей строения крестцово-копчикового отдела.

Симптомы и признаки

Травмированию копчика по статистике подвергаются дети, старики и женщины. Малыши часто падают, у людей с возрастом изменяется плотность костей в связи с вымыванием кальция. У женщин частота травматизации объясняется увеличенной подвижностью копчиковой области. Это необходимо для родовой деятельности. Еще и тем, что при падении женщины падают на пятую точку в отличие от мужчин.

Если у человека хорошо развиты мышцы, прочные кости, физическое воздействие недостаточной силы, то травма копчика заканчивается трещиной. Такое патологическое образование не приводит к разделению целого на части. Следующая ступень — перелом.

Трещина на копчике образуется от разного физического воздействия, и имеет несколько разновидностей:

1. Увеличенная сила при сгибании и разгибании приводит к образованию вертикальной трещины.
2. При падении на ягодицы получается горизонтальная травма.
3. Если падение было под углом, человек получает косое повреждение.

Признаки трещины копчика ярко выражены, их невозможно не заметить. Проявляются следующим образом:

1. Нарастающая боль в области копчика, крестца, не дающая сидеть, лежать, ходить, наклоняться.
2. В месте поражения припухлость, покраснение, синяк.
3. Болезненность при дефекации.
4. Со временем боль возникает при хождении.

Такие симптомы человек ощущает и при других травмах в нижней части спины. Ушиб, вывих, перелом или трещина копчика сопровождаются болевыми ощущениями. Но при переломе к сильному болевому синдрому добавляются гематома, отек и характерный скрип, называемый крепитация. Скрип вызывает трение отломков костей друг о друга.

При трещине болезненность быстро проходит, потому что патологическое образование не вызывает подвижность костей. Но ее коварность заключается в том, что она напомнит о себе в будущем болями в копчике, промежности, во время сексуального контакта.

Это будет иметь место в случае, если травму не выявить и не вылечить сразу. В дальнейшем на месте трещины образуется воспалительный процесс, к которому добавляется отек, гематома, увеличение температуры.

Самостоятельно невозможно определить характер травмы. Симптомы указывают на место, которое получило физическое воздействие. Только врач может оценить степень повреждения, и назначить нужное лечение.

Причины появления

Травма копчика, в результате которой образуется трещина, возникает по таким причинам:

• падение на ягодицы в результате занятий зимними видами спорта;
• удар тупым предметом по нижней части спины во время драки;
• травма при ДТП;
• езда на велосипеде;
• осложнение при вывихе или смещении самого копчика;
• нехватка веществ, улучшающих структуру костей;
• возрастные изменения;
• осложненные роды.

Независимо от причины возникновения трещины на копчике, после падения или травмы, она сопровождается сильной болью.

Методы диагностики

Важно правильно диагностировать трещину в копчике, так как ее симптомы схожи с другими травмами (ушиб, вывих). От этого зависит тактика лечения. Для выявления патологического образования используют следующие приемы:

1. Внешний осмотр пациента.
2. Изучение места поражения снаружи (пальпация).
3. Ректальный осмотр.
4. Рентгенологическое исследование с трех сторон (прямо сзади, сбоку, косая проекция).

После изучения результатов снимка рентгенографии врач может поставить диагноз. Если данных недостаточно, проводят дополнительную проверку:

• КТ и МРТ;
• сфинктерометрию;
• баллонографию.

Когда все диагностические приемы подтвердят наличие трещины, врач назначит лечение.

Что делать до приезда скорой помощи?

Лечение потерпевшего начинается еще до приезда скорой помощи. Что делать, если трещина в копчике? Поступают следующим образом:

1. Пациента укладывают на живот или бок, чтобы травмированный участок не соприкасался с твердой поверхностью.
2. На болезненный участок прикладывают лед.
3. Для уменьшения болевого синдрома дают обезболивающие.

Пациенту необходимо находиться в горизонтальном положении, изредка менять позу, поворачиваясь лицом вверх, чтобы не образовывались повреждения на коже (пролежни). На это время нужно подкладывать под ягодицы круг с отверстием в середине.

Как лечить?

Лечение трещины в крестцово-копчиковом отделе начинается после постановки диагноза. В начальном периоде важно соблюдать постельный режим лицом вниз. Поворачиваться осторожно, не травмируя пораженное место. В противном случае травма превратится в перелом.

Медикаменты

Все мероприятия в острый период направлены на стабилизацию состояния пациента. Для снятия боли назначают:

1. Клизмы или слабительные препараты — для облегчения опорожнения кишечника.
2. Обезболивающие препараты — Диклофенак, Кетопрофен, Трамадол, Мелоксикам.
3. Препараты для местного применения противовоспалительного действия, если нет повреждения на коже — Фастум гель, Диклофенак мазь, Фаниган фаст гель.
4. Новокаиновые блокады 1 раз в три дня — при сильном болевом синдроме.

Продолжительность болевых ощущений составляет от 2 недель до 2 месяцев, и зависит от тяжести повреждения.

Операции

Лечение трещины на копчике оперативным путем — редкое явление. Если пациент вовремя обратится к врачу и точно выполнит рекомендации по лечению, травма заживет без осложнений, последствий и вреда организму.

Питание

Во время лечения нужно правильно питаться и включать в рацион:

1. Кисломолочные продукты — для пополнения организма кальцием (кефир, творог, молоко, сливочное масло).
2. Овощи и фрукты — с содержанием кремния для лучшего усвоения кальция (фасоль, горох, редис, брокколи, смородина, цветная капуста, маслины, хурма).
3. Зелень, орехи — для получения витаминов, микроэлементов.
4. Хлеб из муки грубого помола, с отрубями.
5. Потреблять большое количество чистой воды, чтобы наладить работу кишечника.

Реабилитация

После улучшения самочувствия больного врач назначает физиотерапевтические мероприятия для полного выздоровления. Они включают в себя:

• физиопроцедуры — электрофорез, УВЧ, дорсонваль;
• лечебную гимнастику — специальные упражнения укрепляют мышцы;
• курс массажа — для расслабления мышечной ткани;
• лечение пиявками — восстанавливает кровоток.

Профилактика

Профилактические мероприятия для предотвращения трещины в копчике направлены на:

• укрепление костей с помощью приема биодобавок, содержащих микроэлементы (кальций, кремний, магний, фтор), витамин D;
• пересмотр меню, исключение жирных, копченых, консервированных продуктов;
• включение физических нагрузок для тренировки мышц ног и спины;
• соблюдение осторожности во время езды на велосипеде, длительных поездок на автотранспорте, на лошади;
• обращение к врачу при дискомфорте и болевых ощущениях в копчике и близлежащих органах;
• тренировку умения правильно падать дома на коврике;
• избегание травм и ушибов.

Чем опасно?

Невылеченная трещина на копчике со временем заявит о себе болевыми приступами. Пациент давно забудет о том, что у него когда-то был ушиб при падении на ягодицы или удар по нижней части спины. Постепенное возрастание нагрузки на здоровые отделы позвоночника приведут к ухудшению состояния участка с трещиной.

Появятся нестерпимые боли при любом движении и в сидячем положении. Такой болевой синдром называется кокцигодиния. Возникает в результате осложнения в области трещины. Оно характеризуется образованием воспалительного процесса.

Во время приступа боли у больного происходит спазм кровеносных сосудов, который приводит к потоотделению и бледности кожи. Данная патология вызывает депрессивные состояния, повышенную нервозность. Осложнение требует длительного лечения с предварительной диагностикой.

Осложнением травмы копчика с образованием трещины бывает развитие остеомиелита. Это инфекционное заболевание костей, требующее продолжительного лечения с назначением курса антибиотиков. Нередко это осложнение приводит к инвалидности пациента.

Вывод

Травмы позвоночника нельзя разделять на легкие или сложные. Все они требуют пристального внимания и своевременного лечения. Трещина на копчике — не исключение. Это обезопасит организм от серьезных осложнений и длительной реабилитации.

Трещина в копчике: симптомы и способы лечение

При падении назад на область ягодиц или приземления на пятки при прыжках с высоты человек может получить травму копчика. При проведении обследования можно выявить, что появилась трещина в копчике. После такой травмы необходимо изменить образ жизни, ускорить процесс заживления тканей можно, выполняя все рекомендации медиков.

Симптомы и признаки

Перелом копчика от его трещины по симптомам практически не отличается. Поставить точный диагноз можно, только сделав рентген. При трещине будет видно, что органическая целостность кости нарушена, но осколков нет.

После ушиба копчика, в результате которого он треснул, у пациента появляются такие симптомы:

• нарастающая боль в нижней части позвоночника, при которой сложно лежать, ходить, сидеть,
• появление припухлости, синяка, покраснения в месте удара (возникает через несколько часов после травмы),
• отсутствие дефекации на протяжении нескольких дней после травмы.

При попытках сесть, встать, наклониться человек может чувствовать резкую боль.

У некоторых пациентов появляются и другие признаки трещины в копчике: в течение нескольких часов после травмы может подняться температура, появиться озноб. Такое состояние характерно для случаев, когда в асептический воспалительный процесс вовлекаются мягкие ткани, которые окружают прямую кишку. Также в следствии ушиба может возникнуть загиб копчика.

К появлению травм копчика более склонны женщины и пожилые люди. У пациентов старше 60-70 лет меняется плотность костей из-за вымывания кальция, даже незначительный удар может стать причиной появления трещин. У женщин крестцовый отдел позвоночника подвижнее, чем у мужчин, поэтому вероятность травмирования копчика выше.

Разновидности травм

Травматологи выделяют несколько видов трещин копчиковой кости:

• вертикальная появляется при увеличенной силе воздействия в процессе сгибания и разгибания мышц крестцового отдела позвоночника,
• горизонтальная возникает при падении на ягодицы,
• косая возникает при косом ударе копчика.

Травмы ягодичной области не всегда провоцируют появление трещины в копчике, симптомы, характерные для этого повреждения, могут возникнуть также при переломе или вывихе копчиковой кости.

Точный диагноз может поставить только травматолог после оценки результатов рентгена. Отличить трещину от перелома можно, если знать, что трещины никогда не доходят от одного края кости к другому (детальней о строении копчика). Не всегда причиной образования трещины являются удары или падения. Она может появиться при осложненных родах или в результате возрастных изменений, связанных с уменьшением плотностей костей.

Как определить перелом, ушиб или трещина

Все травмы крестцового отдела позвоночника сопровождаются выраженным болевым синдромом. При переломе крестца у пациента появляется гематома, сильный отек. При ходьбе возникает скрип, который медики называют крепитацией. Причиной его появления является трение осколков костей друг о друга.

При ушибах боль быстро утихает. Никакими осложнениями в будущем такой вид травмы не грозит.

Трещины копчика после падения провоцируют появление выраженного болевого синдрома, отек окружающих мягких тканей. Даже без лечения состояние у некоторых пациентов улучшается в течение нескольких дней. Но опасность таких травм заключается в том, что в будущем человек с повреждением копчика будет страдать от болей в крестцовой зоне, промежности. У женщин дискомфорт часто наблюдается во время сексуальных контактов.

Поэтому при травмах позвоночника нельзя ждать, пока состояние нормализуется, нужно показаться врачу. Доктор осмотрит пораженную область, при подозрении на трещину или перелом направит на рентген. Если по полученной рентгенограмме установить характер повреждения тяжело, то травматолог может рекомендовать сделать МРТ или КТ.

Что делать до приезда скорой помощи

При ушибе крестцовой области в результате падения или травмы тупым предметом желательно лечь на живот или бок. Нежелательно, чтобы поврежденный участок соприкасался с твердой поверхностью. На проекцию копчика нужно приложить холод.

Уменьшить болевой синдром, появление которого вызывает трещина на копчике, можно с помощью анальгетиков. Не надо пробовать вправлять копчик, это может сделать только врач.

Как лечить

Начинать терапию при трещине копчиковой кости следует только после точной постановки диагноза. Пациентам с такой травмой врачи рекомендуют соблюдать постельный режим. Лежать следует на животе или на боках. Чтобы расположиться на спине, нужно подкладывать под ягодицы подушку в форме бублика. Рекомендованная продолжительность постельного режима не менее 10 дней.

Заживление будет идти быстрее, если во время лечения трещины копчика вероятность смещения костей или появления новых травм крестцовой области будет минимизирована. Но рассчитывать на быстрое восстановление не стоит, улучшения начинают появляться не ранее чем через 2 недели после травмы.

Медикаменты

Пациентам, у которых из-за травмы копчика образовалась трещина, советуют использовать обезболивающие противовоспалительные средства. Чаще всего назначают Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен. При выраженных болях могут назначить Трамадол. Некоторым больным периодически делают новокаиновые блокады, но повторять их рекомендуют не чаще чем 1 раз в 3 дня.

Облегчить процесс опорожнения кишечника и свести к минимуму болевые ощущения при дефекации можно с помощью легких слабительных препаратов. Некоторые советуют делать клизмы, это позволяет минимизировать нагрузку на мышцы тазового дна и сфинктер и не допустить дальнейшего расхождения трещины. При потугах существует риск полного перелома отростка.

Для ускорения восстановления целостности кости рекомендуют принимать препараты кальция в сочетании с витамином D3.

Мази

При отсутствии повреждений на коже уменьшить боль и отек можно путем нанесения на пораженную область местных противовоспалительных медикаментов. Врач может рекомендовать использовать Фастум гель, мазь Диклофенак, Фаниган Фаст гель.

Нужна ли операция

Пациентам, у которых нарушена целостность копчиковой кости, оперативное лечение не назначается. При своевременном обращении к доктору и выполнении всех рекомендаций поврежденные ткани восстанавливаются самостоятельно.

Операция может понадобиться только пациентам с переломом, у которых сегменты копчика начали срастаться неправильно.

Питание

Травматологи рекомендуют своим пациентам придерживаться особой диеты. Изменение рациона способствует активизации восстановительных процессов в костных тканях. Врачи советуют включить в меню:

• продукты, богатые кальцием творог, сыр, кефир, сливочное масло,
• фрукты, овощи, содержащие кремний, для улучшения процесса усвоения кальция брокколи, горох, цветную капусту, хурму, смородину, редис, фасоль,
• орехи, зелень,
• морскую и пресноводную рыбу,
• хлеб из муки грубого помола с добавлением отрубей.

Рацион формируется так, чтобы с пищей в организм поступало максимальное количество питательных веществ, витаминов, минералов. Для нормализации работы кишечника и предупреждения запоров необходимо пить достаточное количество воды.

Народная медицина

Поклонники альтернативных методов лечения рекомендуют пациентам, у которых трещина копчика, 2-3 раза в неделю вечером смазывать кожу, расположенную над областью копчика, йодом. После этого зону крестца необходимо укутать и лечь спать. После 1,5-2 месяцев таких процедур боли уходят.

Хорошо зарекомендовали себя примочки на копчик из мази Вишневского. Ей необходимо обильно смазать спонж или тряпку, приложить на проблемное место и укрыть сверху целлофаном. Для уменьшения отека и устранения дискомфорта потребуется 3­-5 дней.

Для избавления от болей после ушибов советуют использовать настойку, приготовленную из такой смеси:

• 300 мл медицинского спирта,
• 10 таблеток Анальгина, измельченных до порошкообразного состояния,
• 10 мл камфорного спирта,
• 10 мл йода.

Настойка готовится на протяжении 3 недель в темном месте. Через несколько дней втирания ее в проблемную зону боли проходят.

Если по советам народных целителей использовать мазь из смолы, то трещина заживет быстрее. Для приготовления целебного средства необходимо взять:

• 20 г смолы,
• луковицу среднего размера, предварительно измельченную на мясорубке,
• 50 г оливкового масла,
• 15 г медного купороса.

Указанные компоненты нужно перемешать и подогреть в кастрюле на слабом огне. Теплую мазь наносят на область копчика. Она может вызывать небольшое жжение.

Реабилитация

Через 10-12 дней после травмы на копчике образуется костная мозоль. Как только она начнет формироваться, травматологи рекомендуют приступать к реабилитации. Она должна быть направлена на ускорение восстановления костных тканей и повышение физиологического тонуса связок, мышц таза. Иногда может возникать зуд.

Реабилитационный курс подбирается пациентам индивидуально в зависимости от серьезности травмы и скорости восстановления.

Врач может назначить:

• рефлексотерапию запускает процесс заживления костных тканей,
• массаж, остеопатию улучшает микроциркуляцию лимфы и крови в проблемной зоне,
• лечебную гимнастику улучшает состояние связок, мышц, сухожилий,
• гирудотерапию восстанавливает кровоток.

В качестве вспомогательного метода лечения рекомендуют использовать физиотерапию, под ее действием кость срастается быстрее. Чаще всего назначают УВЧ, электрофорез, процедуры аппаратом Дарсонваль. Чтобы предупредить развитие осложнений, в этот период спать нужно на животе.

Ортопедическая подушка

После травм копчика врачи рекомендуют пациентам использовать ортопедическую подушку. При ее применении в положении сидя нагрузка на пояснично-крестцовый отдел уменьшается, предотвращается нарушение лимфотока и кровообращения.

С помощью ортопедической подушки можно уменьшить болевые ощущения и ускорить процесс выздоровления. При использовании этого приспособления копчик не соприкасается с твердыми поверхностями, поэтому дискомфорт минимизируется.

При травмах копчика рекомендуют использовать изделия, выполненные в форме круга. Наполнителем в них могут быть поролон, полиуретан или латекс.

Профилактика

Свести к минимуму риск переломов и появления трещин копчика можно, если соблюдать рекомендации медиков. Для профилактики трещин костей советуют:

• исключить из рациона жирные продукты, консервы,
• тренировать мышцы ног, таза, спины,
• укреплять кости, принимая препараты кальция и витамин D,
• соблюдать осторожность при езде верхом на лошадях, на велосипеде, ходьбе по скользким дорогам,
• в домашних условиях на мягком коврике или мате тренироваться падать правильно,
• избегать травмоопасных занятий.

При появлении дискомфорта в области копчика лучше показаться врачу. У людей с остеопорозом для появления перелома или трещины сильные удары не нужны хрупкие кости могут повредиться при минимальном воздействии.

Последствия и осложнения

Почувствовав боли в копчиковой области, необходимо проконсультироваться с травматологом. Даже незначительные трещины без соблюдения режима и лечения могут стать переломами. Состояние может ухудшиться при физических нагрузках, сидении, потугах в туалете.

Трещины являются причиной кокцигодинии выраженного болевого синдрома в аноректальной зоне. Боль возникает при активизации воспалительного процесса в месте, где треснула копчиковая кость. При развитии кокцигодинии спазмируются кровеносные сосуды, усиливается потоотделение, кожные покровы бледнеют. У пациента повышается нервозность, развивается депрессивное состояние.

Среди осложнений копчиковой трещины называют следующие:

• остеомиелит ­- это инфекционное поражение костей, для его лечения назначается антибиотикотерапия, указанное осложнение может даже привести к инвалидности,
• онемение, парезы, параличи ног,
• развитие спастического или функционального запора из-за нарушения работы толстого кишечника,
• появление проблем с функционированием сфинктера мочевого пузыря,
• нарушение осанки из-за перераспределения нагрузки,
• опущение внутренних органов в результате ослабления мышц тазового дна.

Любые травмы копчика могут стать причиной отсроченных последствий. При отказе от лечения и игнорировании необходимости реабилитации пациенты могут до конца жизни страдать от болей. Наиболее распространенной причиной их появления является подвывих отростка, возникший из-за ослабленных мышц, сухожилий, связок тазовой области.

Трещина копчика после падения симптомы — Невралгия

Получить травму можно при разных ситуациях, даже просто гуляя и наслаждаясь свежим воздухом. При падении возможно травмировать любую часть тела, достаточно часто повреждается копчик и близлежащие мягкие ткани. Как говорит статистика, чаще всего травмы копчика случаются у детей, прекрасной половины человечества в молодости и пожилых людей. У малышей эти травмы можно объяснить падениями, у женщин – анатомией тазового отдела, а у людей преклонного возраста – уменьшением плотности костной ткани.

Разновидности травм

Падения на ягодицы часто приводят к травмированию крестцово-копчиковой области. Все повреждения данной локализации можно поделить таким образом:

1. Растяжение связок.
2. Разрыв связок копчика.
3. Ушиб.
4. Вывих.
5. Подвывих копчика.
6. Перелом (со смещением или без него) и переломовывих.
7. Сочетание всех видов травм.

Неприятной травмой считается трещина на копчике. Ее очень трудно определить и только доктор после диагностики сможет установить причину боли, но и пациент должен обратить внимание на некоторые симптомы, указывающие на этот вид травмы.

Какие симптомы должны заставить идти за помощью к специалисту? Какие методы диагностики позволят выявить трещину?

Трещина копчика: симптоматика

Симптомы при трещине копчика нельзя не заметить, они настолько выражены, что пациент не сможет их игнорировать:

• сильнейшая боль внизу позвоночника в крестцово-копчиковой области;
• отек, гематома;
• боль при ходьбе, максимальное ее усиление при сидении (невозможность сидеть), наклоне вперед, вставании из положения сидя, акте дефекации, произвольном напряжении мышц тазового дна;
• общее состояние здоровья ухудшается.

Следует отметить, что данные симптомы могут наблюдаться и при других травмах копчиковой области, поэтому установить «тяжесть» повреждения может только специалист на основании дополнительного обследования.

Важно правильно диагностировать травму, ведь трещину можно перепутать с ушибом, вывихом. Только вовремя поставленный диагноз сможет защитить пациента от нежелательных последствий. Если вдруг появились первые симптомы, необходимо срочно обратиться к доктору и пройти обследование. После подтверждения диагноза будет подобрано правильное лечение.

Если есть симптомы, то стоит пройти обследование. Но какое именно, рассмотрим далее.

Диагностика

Только при правильной постановке диагноза будет подобрано соответствующее лечение. Человеку с сильной болью в копчике выполняют:

• внешний осмотр и наружную пальпацию;
• оценку состояния копчика в результате ректального исследования;
• рентгенографию крестцово-копчикового отдела в трех проекциях (прямой з

симптомы, лечение, последствия и прогноз

Содержание статьи:

По своей структуре копчик – это элемент, состоящий из сросшихся позвонков. К нему прикрепляются мышцы и связки, удерживающие в правильном анатомическом положении органы мочеполовой системы и петли толстого кишечника. К нему крепятся и пучки большой ягодичной мышцы. Копчик служит точкой опоры при наклонах туловища назад. Он помогает перераспределять физическую нагрузку на тазовую структуру. Травмировать эту часть несложно, симптомы трещины копчика после падения сразу дают о себе знать.

Причины возникновения трещины в копчике

Наиболее частая причина травмы копчика — падение на ягодицы

Резкое приземление на ягодицы – не единственный фактор, способный спровоцировать нарушение целостности описываемого отдела позвоночника.

У женщин появление характерных повреждений становится возможным во время тяжелых родов: прохождение через родовые пути крупного плода довольно часто вызывает смещение крестцово-копчикового сустава. В такой ситуации его кости могут треснуть.

Появление трещины у пожилых людей случается из-за развития остеопороза или нехватки питательных веществ при скудном рационе.

Опасным считается длительное монотонное воздействие ударной или вибрирующей силы на область копчика: езда с тряской, определенные условия труда.

В группе риска спортсмены, увлекающиеся зимними видами спорта, участники дорожно-транспортного движения, пациенты, у которых ранее уже был диагностирован перелом позвоночника.

Классификация и клинические проявления

При травмировании копчика можно получить разные повреждения: растяжение и разрыв связок, ушиб, подвывих и вывих, перелом без смещения и с ним. Трещина – явление нередкое. В медицине под этим термином обозначается незаконченный перелом. Он может быть:

• вертикальным — образуется при чрезмерном сгибании и разгибании тела;
• горизонтальным — появляется при падении на ягодицы;
• косым — формируется по причине удара, совершенного под углом.

При долгой и частой езде на велосипеде или верхом на лошади нередко появляются множественные микротрещинки. Независимо от причины появления, описываемая травма заставляет человека испытывать сильные боли. Они возникают внизу позвоночника, разливаются в таз, усиливаются в положении сидя или лежа.

При появлении трещины в копчике становится больно ходить. Дискомфорт усиливается во время дефекации и при напряжении мышц малого таза. В районе травмы кожа краснеет, становится отечной. На поверхности покрова формируется гематома. Подобные проявления характерны и для других травм нижних отделов позвоночника. Обычный человек не может самостоятельно понять, что с ним происходит. Только врач травматолог или хирург способен определить характер травмы.

Диагностика и лечение

Для определения разновидности травмы нужно обращаться к ортопеду-травматологу. На первом осмотре он собирает анамнез и проводит пальпацию больного участка. Это позволяет выявить патологическую подвижность, точки болезненности и наличие мышечного напряжения. Из-за схожести клинической картины ушиба и растяжения связок, трещины и переломов необходимо обязательно делать рентген. Выполняется он в двух проекциях. Если такая процедура малорезультативна, назначается МРТ. При наличии гематомы становится оправданным УЗИ окрестных мягких тканей, при помощи которого можно исключить другие внутренние повреждения.

Первая помощь

При подозрениях на травму нижнего отдела позвоночника необходимо оказать помощь до приезда врача. Больного нужно уложить в горизонтальное положение таким образом, чтобы область копчика ни с чем не соприкасалась — на бок или на живот. К месту повреждения специалисты рекомендуют приложить лед или холодную грелку. При нестерпимых болях можно дать анальгетик, обязательно записать название и дозировку.

Методы терапии

При подтверждении диагноза пациенту показан постельный режим. Все время лечения он должен проводить в положении на животе или на боку на жесткой кушетке. Переворачиваться на спину можно, если предварительно под нижние отделы позвоночника подложить резиновый защитный круг. Любе неправильное движение способно привести к тому, что трещина превратится в перелом.

Нельзя тужиться. Для осуществления дефекации больным нужно делать клизмы. Такое опорожнение кишечника позволяет уменьшить нагрузки на мышцы таза.

Быстрому восстановлению способствует правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты, в составе которых есть кальций и кремний, необходимые для сращивания костей. Богата на эти микроэлементы зелень, рыба, лесные орехи, капуста, сыр, творог, смородина, редиска и цветная капуста.

Для устранения болей врачи назначают анальгетики: «Диклофенак», «Мелоксикам», «Кетопрофен». Для усиления эффекта иногда одновременно ставят инъекции и применяют мази и кремы. Если трещина в копчике появилась в результате внутренних изменений, проводится этиотропное лечение, направленное на устранение причины формирования описываемого дефекта.

Реабилитационный период

После того как острый период закончится, в терапевтическую схему обязательно включается:

• лечебная физкультура: специально разработанный комплекс помогает улучшить трофику тканей, предотвратить появление пролежней, повысить тонус мышц, восстановить микроциркуляцию крови там, где она была нарушена;
• массаж: правильно подобранные техники способствуют расслаблению зон, расположенных рядом с травмируемым местом;
• процедуры физиотерапии: на первом этапе парафиновые аппликации, электрофорез с кальцием, никотиновой кислотой и с эуфиллином, на втором этапе УФО, УВЧ, магнитотерапия;
• гирудотерапия и бальнеологические процедуры закрепляют терапевтический результат.

Трещина заживает за один-два месяца. В этот период категорически запрещено принятие горячих ванн, резкие повороты туловища, прыжки, активные занятия спортом, применение мазей с согревающим эффектом.

Возможные осложнения и последствия

Любые трещины обязательно нужно лечить, в противном случае есть риск развития кокцигодинии посттравматического генеза. Для нее характерно присутствие постоянной хронической боли: тупой или ноющей, колющей или простреливающей. Синдром всегда усиливается при пальпации травмированного участка. При этом человек сильно бледнеет, у него периодически проступает пот.

Постепенно формируется ограниченность движения, меняется походка, становится трудно сидеть и наклоняться. Состояние ухудшается появлением в области крестцово-позвоночного отдела чувства тяжести. Запущенная патология трудно поддается лечению. Кокцигодиния может проявляться не сразу: через неделю или через год после получения травмы.

Больные после лечения трещины часто жалуются на мигрень. У женщин в дальнейшем могут возникнуть проблемы с родоразрешением. Еще одно неприятное осложнение – образование костной мозоли. При ее наличии в сидячем положении у человека всегда присутствует дискомфорт.

Профилактика и прогноз

Умение правильно падать – лучшая профилактика описываемого дефекта. При потере равновесия нельзя валиться на спину. Нужно сгруппироваться и перекатиться. Специалисты советуют тренироваться в домашних условиях, используя мягкие маты.

Нужно постоянно укреплять иммунитет, правильно питаться. Некоторые продукты содержат элементы, которые делают хрящи и кости прочнее. Если нет возможности постоянно контролировать свой рацион, можно дважды в год принимать биологически активные добавки, в составе которых есть кальций и витамин Д. Такие меры не позволят избежать травм, но помогут предотвратить появление трещин из-за неполадок внутри организма. Важно при езде в транспорте и на лошадях соблюдать технику безопасности.

Если есть признаки травмы нижней части позвоночника, нужно своевременно обращаться за помощью к специалистам, добиваться правильной постановки диагноза и назначения адекватного лечения. Соблюдение рекомендаций лечащего врача позволит предотвратить появление нежелательных последствий. Только так можно сохранить здоровье без лишней траты времени.

При правильном лечении трещины в копчике прогнозы всегда благоприятные. Полное восстановление наступает через два месяца.

Симптомы трещины в копчиковом отделе позвоночника: варианты лечения и последствия

Совет: Необходимо быть максимально осторожным в зимний период времени, поскольку вероятность падений наиболее высока.

Причины возникновения трещины в копчике

Трещина в копчике может образоваться по разным причинам. Она может возникнуть в результате падения, травмы, удара или ушиба. В любом случае, человек испытает резкую боль в нижнем отделе позвоночника. Кроме перечисленных причин к микротрещине на копчике приводит продолжительная езда на велосипеде, удары в область ягодиц. Трещина дополнительно осложняется в случае вывиха или смещения самого копчика. Особенностью при этом является возникновение боли только со временем. Не во всех случаях болевые ощущения возникают сразу после травмирования крестцово-копчикового сочленения.

Советуем прочитать что делать при ушибе поясницы, чтобы знак как оказать первую помощь.

Рекомедуем изучить:

• Что делать при переломе копчика и сколько длится заживление?
• Лечение и реабилитация при компрессионном переломе грудного позвонка

Симптомы трещины в копчике

При травмировании копчиковой области симптомы ярко выражены и их невозможно не заметить. У человека появляются следующие симптомы:

• сильная боль в крестцово-копчиковом отделе;
• наличие болевых ощущений во время ходьбы;
• наличие отека в месте удара или ушиба;
• затруднения при фиксировании тела в положении стоя или сидя;
• ухудшение здоровья на общем фоне.

Рекомендуем подробнее изучить статью о первой помощи при переломе крестца на нашем сайте.

Важно: Для точной диагностики трещины в копчике следует обратиться к специалисту, поскольку перечисленные симптомы могут присутствовать и при прочих повреждениях. Степень тяжести травмы может установить только опытный врач.

В дополнение рекомендуем:

• Последствия вывиха и подвывиха копчика, как избежать травмы?
• Что делать при ушибе поясницы после падения?

Лечение трещины в копчике

Лечение трещины в копчике больного человека начинается еще до обращения за медицинской помощью к врачу. Для этого человека следует уложить на подходящее ровное место, предложив ему лечь на живот или бок, поскольку поврежденная часть не должна прилегать к поверхности. После этого на копчиковую область надо приложить лед, дать человеку обезболивающие препараты и доставить к врачу.

Перед началом лечения трещины в копчике необходимо провести точную диагностику. Она очень важна, так как трещину можно спутать с обычным ушибом или вывихом. Специалист при обращении пациента проведет диагностику: выслушает жалобы, осмотрит, ректально исследует копчиковую область, сделает рентген, при необходимости — магнитно-резонансную томографию и назначит лечение.

Советуем дополнительно прочитать о лечении ушиба копчика народными средствами в дополнение к данной статье.

В качестве лечения больному назначают постельный режим, клизмы (с целью облегчения дефекации) и лекарственные препараты («Диклофенак», «Кетопрофен». «Трамадол»).

Примечание: На устранение болевых симптомов, как правило, уходит 30-50 дней. Когда болевые симптомы пройдут, можно для продолжения лечения делать массаж, лечебную физкультуру, физиотерапию, гирудотерапию.

Надо помнить о том, что копчик хоть и является, на первый взгляд, не весьма значимой частью позвоночного столба, но если вовремя не начать лечение и не пройти назначенный его курс, то можно получить серьезные последствия. У человека может развиться, например, остеомиелит копчика, кокцигодиния посттравматического генеза и другие серьезные осложнения.

Поэтому, если произошел несчастный случай и в копчике образовалась трещина — не надо затягивать с визитом к врачу! Лечить осложнения намного тяжелее, чем предотвратить их.

Поделитесь этой страницей в одной из социальных сетей:

Массаж видео при дцп: Массаж при ДЦП ребёнку: техники, противопоказания – Массаж при ДЦП у детей

👉👉Массаж при детском церебральном параличе (ДЦП) 👈👈

Детским церебральным параличом (ДЦП) называют заболевание нервной системы, проявляющееся в нарушении работы опорно-двигательного и речевого аппарата. Сопровождается оно отставанием в развитии, частых судорогах. Лечение детского церебрального паралича предполагает использование медикаментозной терапии, водной и лечебной гимнастики, иппотерапии, дельфинотерапии, а также обязательные сеансы массажа.

Польза массажных процедур при ДЦП

Массаж при диагнозе ДЦП назначают только неврологи для:

• нормализации двигательной функции и повышения тонуса мышц;
• улучшения проводимости мышц;
• улучшения движения биологических жидкостей;
• предотвращения ограничений пассивных движений в суставах;
• нормализации метаболических процессов;
• улучшения общего состояния.

Во время процедур воздействие происходит так, что напряженные мышцы расслабляются, а слабые — активируются и вводятся в работу. За счет активного кровообращения начинает увеличиваться мышечная масса, а нормализация обменных процессов положительно сказывается на работе внутренних органов.

При выполнении массажных процедур обязательно нужно учитывать:

• индивидуальные особенности заболевания и состояние пациента;
• предварительные медицинские или физиотерапевтические процедуры;
• назначенные после сеанса упражнения ЛФК при ДЦП.

Обычно во время сеанса используют яркие и мягкие игрушки, расслабляющую музыку. А все процедуры проводят из положения лежа. Стопы, пальцы и кисти рук могут дополнительно фиксироваться в зависимости от состояния ребенка. Также дополнительно мастера массажа используют различные подушки и валики.

Противопоказания

Не проводят массаж при:

• острой форме аллергии;
• острой сердечной недостаточности;
• грибковых поражениях кожи;
• инфекционных заболеваниях;
• механических повреждениях кожного покрова.

К противопоказаниям для аппаратного массажа относят также воспалительные процессы во внутренних органах и лимфоузлах, запущенная форма варикозной болезни (у взрослых).

Перед тем как использовать масло обязательно проводят тест на возможную аллергию, а применение кремов согласуется всегда с лечащим врачом.

Массажные приемы и техники

Выбор массажной техники, продолжительность и интенсивность курса, а также количество сеансов в неделю определяется только лечащим врачом. Также врач подбирает комплекс из нескольких видов лечебных процедур, следование которым обязательно.

Расслабляющие и стимулирующие приемы

Массажные процедуры нужно начинать сразу после подтверждения диагноза. Дети с ДЦП лишены возможности нормально двигаться, поэтому сеансы направлены на укрепление слабых и расслабление напряженных мышц.

К основным расслабляющим приемам относят:

• все виды поглаживания;
• валяние;
• легкие хлопки и лабильные вибрации.

Для стимуляции мышечной деятельности применяют:

• глубокое поглаживание;
• растирание с отягощением;
• разминание;
• пиление, проводимое ребром ладони.

Если выполняется сегментарный массаж, то используют приемы для проработки глубоких паравертебральных мышц спины.

Классическая техника

Цель классического массажа при ДЦП — нормализация мышечного тонуса и улучшение физического и психологического состояния ребенка. Процедура проводится с использованием приемов классического массажа — поглаживание, разминание, растирание и сотрясение, вибрационные похлопывания, а все движения должны быть плавными и не причинять боли.

Сеанс начинают с массирования шеи, спины, ягодиц и бедер. Ребенка укладывают сначала на живот так, чтобы ему было удобно. Подлопаточной области уделяется особое внимание, т.к. эта зона ослаблена из-за спазмированности большой грудной мышцы. После проработки задней поверхности ног малыша переворачивают на спину. Работу продолжают с передней поверхности ног, животом, грудной клеткой и руками.

При наличии диплегии применяют более глубокое воздействие на суставы. В первый день прорабатывают только спину и ноги, второй сеанс включает дополнительно работу с животом, грудной клеткой и руками.

Классическую технику для малышей с первых месяцев жизни используют без каких-либо массажных кремов или масел. Косметические средства разрешено применять только с 3-4 месяцев. В курс входит до 20 процедур, продолжительностью около 60 минут каждая. После проработки малышу дают 10-15 минут для отдыха.

Логопедическая техника

Выполнять упражнения и массаж по логопедической системе можно и дома. Начинают сеанс с поглаживания от центральной точки лба к вискам. Затем прием выполняют над бровями и от переносицы по крыльям носа к ноздрям. По подбородку и по области над ушами проходят легкими растираниями, а затем вновь поглаживают от уголков рта к мочке ушей. Каждый из приемов повторяют 4 раза, а массирование можно проводить до 5 раз в день.

При нарушении речи

Логопедический массаж при ДЦП с нарушением речи помогает не только расслабить мышцы, но и стимулирует обменные процессы в тканях, повышает подвижность мышечных волокон, улучшает их проводимость.

Начинают сеанс с надавливания на места соединения верхней и нижней челюсти. Затем наживают на носогубную складку, скулы и мышцы подбородка.

Упражнения с зубной щеткой можно выполнять до 5 раз. Сначала ею проводят по краю языка, рисуя букву U и Z, а затем делают несколько круговых движений. После этого пальцем рисуют на поверхности языка букву V и еще раз проводят щеткой по краям.

Для лица

Массаж лица следует начинать как можно раньше для достижения максимального эффекта. Проводят его в такой последовательности:

• легкими круговыми движениями массируют губы в течение минуты;
• указательные пальцы ставят у крыльев носа, а средним проводят по контуру губ;
• нажимают на уголки рта, после чего легкими нажатиями проводят по губам;
• массируют мочки ушей;
• легкими поглаживаниями проходят по всему лицу.

Для улучшения работы головного мозга в завершении сеанса разминают руки. Ежедневное массирование стимулирует работу полушарий мозга и внутренних органов. Прорабатывают и ладони, и пальцы круговыми движениями со слабым нажимом. На подушечки пальцев совершают до 10 мягких надавливаний, а в центре ладошки рисуют указательным пальцем солнышко.

Массаж для улучшения дыхания

Для восстановления работы органов дыхания при параличе для детей с ДЦП назначают специальную технику, включающую приемы общего массажа.

Техника выполнения следующая:

• легкими поглаживаниями и разминаниями проходят грудную клетку, косые и прямые мышцы живота;
• точечными приемами массируют ребра и зоны крепления к ним диафрагмы;
• интенсивными разминаниями, выжиманиями и пощипываниями проходят трапециевидную мышцу;
• разминаниями массируют позвонки шеи и грудного отдела.

Польза массажа в активации кровообращения: слабые мышцы недополучают кислород, что приводит к накоплению недоокисленных продуктов обмена. Улучшение движения крови и лимфы не только насыщает клетки необходимыми питательными веществами, но и способствует выведению токсинов. Данный метод массажа стимулирует работу большой и малой грудной мышцы, межреберных и диафрагмальных мышц, что приводит к свободному и полному дыханию.

Массаж для стимуляции развития костей

При помощи кругового трофического массажа при ДЦП у детей можно получить активное развитие и рост трубчатых костей. Проведенные процедуры эффективны для малышей младше 5 лет.

Во время проработки применяют приемы глубокого растирания, вибрации, сотрясения и пунктирования в хрящевой области. Результатом становится рефлекторное раздражение нервно-трофических и сосудистых образований, что улучшает общую трофику и ускоряет рост костей.

Для стимуляции развития пяточной кости и воздействия на биологически активные точки, расположенные в этой области, применяют легкое постукивание. Прием проводят кистью, сжатой в кулак ладонью или сложенными пальцами в течение 2-3 минут.

Массажная система Манакова

Метод массажа Манакова направлен на устранение и предупреждение развития контрактур, улучшении трофики тканей и проводимости нервных импульсов. Основной прием — энергичное вибрационное надавливание 2 или 4 пальцами. Все движения проводят от центра к периферии, от проксимальных мест крепления мышц к дистальным. На руках и стопах приемы проводят от периферии к центру.

За счет воздействия на области скопления сосудисто-нервных пучков вытягиваются и размягчаются мягкие ткани, улучшается эластичность мышечных волокон и устраняются спайки, патологические уплотнения. В классическом массаже такие области не массируют.

К дополнительным приемам, применяемым по необходимости, относятся легкие хлопки, вибрации, растирания, разминания.

Массажные приемы при ДЦП. Из книги доктора Манакова

Точечная методика

Техника точечного массажа основана на воздействии в течение нескольких минут на определенную область. Существует 2 способа массирования. Первый — метод расслабления или торможения. Его цель —  снижение мышечного тонуса. Проводят массирование медленными и непрерывными вращениями подушечкой пальца, а интенсивность нажатия возрастает постепенно. Плавные повороты сменяются ввинчиванием и остановкой на предельной глубине. Затем палец возвращается в исходное положение без отрыва от точки. Каждую область массируют 3-4 минуты. Прием ввинчивания проводят круговыми движениями против часовой стрелки.

Второй способ — способ стимуляции, который вызывает рефлекторное сокращение мышечной ткани. Массирование происходит при помощи сильного давления, сочетающегося с приемом растирания. На выполнение отводят до 3 минут, после чего палец резко поднимают от массируемой точки. Растирание выполняют ребром ладони или подушечками пальцев.

С помощью точечного массажа при ДЦП происходит проработка всех мышц, корректируется координация движений и развитие ребенка. Часто точечный массаж сочетают с общеоздоровительным массажным курсом.

Сегментарная методика

Цель сегментарного метода — рефлекторное воздействие на сегментарный аппарат спинного мозга через мышцы, связки и кожу. При проведении используют основные классические приемы, а также специальные приемы перемещения, сверления и вытяжения. Все массажные движения чередуют с поглаживанием или легкой вибрацией и повторяют до 5 раз для прорабатываемой области.

Массаж проводят по обе стороны от позвоночника по направлению от крестцового отдела до шейного, а также по краю лопатки и вокруг нее, на ягодицах и в межреберных промежутках.

При спастической форме болезни после сегментарного массажа отмечается нормализация мышечного тонуса нижних конечностей за счет проработки крестца и поясницы. Массирование шейно-грудного отдела позвоночника назначают при спастичности рук. Если атонически-астатическая форма сопровождается гипотонией мышц спины, сколиозом, кифозом или задержкой в развитии установочных рефлексов, то во время массажа используют все приемы сегментарной проработки.

Проведение массажных сеансов при ДЦП способно не только помочь развитию ребенка, но и нормализовать мышечный тонус, стимулировать работу речевого аппарата. Продолжительность курса, а также технику воздействия и интенсивность массажной терапии всегда выбирается врачом-неврологом и зависит от личных особенностей малыша. Специализированные массажные процедуры выполняют в медицинских центрах, а классический или логопедический массаж можно проводить и дома после небольшого обучения. Во время массирования запрещены любые резкие или силовые приемы, а при первых признаках дискомфорта процедуру прекращают.

методика проведения, виды (точечный, сегментарный)

Массаж при ДЦП у детей включен в обязательный курс длительной реабилитации. В зависимости от тяжести неврологических нарушений варьирует и тактика мануальной терапии. Обычно улучшения наблюдаются уже после нескольких курсов: стабилизируется кровоток, лимфоток, усиливается нейрогенный потенциал. Массаж выполняется как в кабинетах лечебной физкультуры и физиопроцедур, так и в домашних условиях (при наличии навыков выполнения техник). Массаж при ДЦП показан при любой стадии патологического процесса и детям различного возраста.

Детский церебральный паралич — кратко о сути

Детский церебральный паралич (сокращенно ДЦП) — обширный симптомокомплекс, объединяющий двигательные, неврологические, мозговые расстройства и возникающий в перинатальном периоде (с любого срока вынашивания до 4 недель жизни малыша). Степень нарушений сильно варьирует, зависит от силы и длительности воздействия травмирующих факторов. Механизм развития вызван преимущественно гипоксией, гибелью нейронов определенных участков головного мозга. Заболевание часто сказывается на интеллектуальном, физическом и моторном развитии, влечет психические расстройства, патологии со стороны органов зрения, слуха. Больные с ДЦП нуждаются в пожизненной реабилитации, постоянном медикаментозном, иногда хирургическом лечении, физиотерапии.

По статистике, детский церебральный паралич составляет 1,5-1,7% случаев на 1 тыс. рожденных детей до 12 месяцев, риск повышается при глубокой недоношенности младенца. По данным ВОЗ, более 50% случаев ДЦП развивается в результате патологических и преждевременных родов, нарушения тактики родовспоможения у рожениц, тяжелой гипоксии головного мозга.

СПРАВКА. Церебральный паралич у детей занимает особое место в педиатрии и детской неврологии, так как с каждым годом показатели рожденных с неврологическим симптомокомплексом только возрастает. Это связано не только с общими факторами (экология, образ жизни, патологии беременности), но и достижениями в неонатологии, позволяющими выхаживать младенцев от 450-500 г, сохранять их жизнеспособность.

Цели и основы массажа при ДЦП

Полное восстановление разрушенных нервных клеток невозможно, однако детский организм обладает мощным ресурсом. При качественной реабилитации образуются новые импульсные связи, которые обеспечивают работу нервной системы. Благодаря регулярному массажу и мануальной терапии можно стимулировать многие мозговые функции, сохранить качество жизни, улучшить состояние ребенка.

Читайте также:

Основными целями массажа для детей при ДЦП являются:

• улучшение кровообращения, стабилизация нормального кровотока;
• усиление иммунитета;
• повышение тонуса всего организма, улучшение самочувствия;
• усиление регенерации тканей головного мозга, возникновение новых здоровых клеток;
• ускоренное выведение токсических соединений, избыточной жидкости;
• предупреждение контрактуры мышц.

Во время массажа применяются местные медикаментозные средства: мази, линименты, растворы направленного действия. Втирания лечебных средств уменьшают сопутствующую симптоматику, способствуют улучшению и положительной динамике от массажа.

Таким образом, цель массажа заключается в снижении мышечного возбуждения, предупреждения контрактур и затвердения связочно-сухожильных структур, стимуляции паретичных мышц (в очагах нарушения иннервации), улучшении крово- и лимфотока, а также уменьшении трофических нарушений.

Один сеанс массажа включает несколько очередных циклов: поглаживание, разминание, растирание, пощипывание, постукивание, акупунктурное воздействие, завершающий релаксирующий этап.

Самолечение противопоказано, курс лечения должен назначаться лечащим врачом в соответствии с данными истории болезни ребенка. Чем раньше начата реабилитация, тем выше шансы на повышение качества жизни в будущем, успешную социализацию ребенка с ДЦП.

Рекомендации

Основное показание к проведению массажа у детей с ДЦП — нарушение мышечного тонуса и другие проявления неврологических нарушений, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Во время массажа происходит расслабление гипертонических мышц и повышение расслабленных мышечных структур. Благодаря активизации кровообращения увеличивается мышечная масса, улучшаются обменные процессы и работа внутренних органов.

При назначении массажа детям с церебральным параличом учитывают особенности заболевания, возраст ребенка, сопутствующую программу реабилитации, назначенные упражнения. Во время массажа используются яркие игрушки, приятная музыка, различные валики, подушки для фиксации конечностей.

Противопоказания

Несмотря на благотворное воздействие мануальной терапии и массажа при детском церебральном параличе у детей, процедура имеет целый ряд противопоказаний:

• осложненный аллергоанамнез, случаи тяжелой аллергии;
• тяжелая дыхательная недостаточность;
• инфекционное поражение кожных покровов;
• травмы и аутоиммунные патологии кожи;
• ранний послеоперационный период.

Массажные техники не используются при тяжелых формах органной недостаточности (особенно, сердца, почек), артериальной гипертензии, варикозном расширении вен, воспалении лимфоузлов. Противопоказания оценивают индивидуально.

Эффективные и популярные техники

Массаж при ДЦП у детей любого возраста предполагает использование нескольких методик, нередко они сочетаются между собой, дополняются. Чтобы расслабить мышцы, используется нисходящая техника с одновременным втиранием обезболивающего препарата, масел. Для снижения тонуса мышц брюшной стенки можно проводить электромассаж, звуковую технику (во время сеанса требуется произношение шипящих звуков или буквы “р”). Методики мануального воздействия должны отвечать потребностям ребенка на текущий момент.

Традиционная техника

Классический массаж позволяет достичь высоких терапевтических результатов, особенно в отношении трофики тканей, состояния мышечных волокон, дыхания. Чтобы нормализовать мышечный тонус применяется поглаживание, вибрации, разминание, растирание. Массаж начинают с шейного отдела позвоночника и воротниковой зоны, далее переходят под лопатки, на спину и нижние конечности.

При легкой степени неврологических нарушений достаточно легкого воздействия, при средне-тяжелой и тяжелой требуются интенсивные манипуляции нередко с применением местных анестезирующих составов. При нарушении тонуса мышц в суставах важно воздействовать на разгибающие мышцы. Общий курс классического массажа – 13-15 процедур по 10 сеансов каждый.

Сегментарный

Сегментарный массаж при ДЦП позволяет воздействовать на структуры и ткани спинного мозга, создавая нагрузку на сухожилия, мышечно-связочный аппарат, кожу. Сам лечебный эффект направлен на восстановление и стимуляцию нервных клеток головного мозга. Регулярные курсы сегментарного массажа помогает улучшить трофику тканей спины, улучшить кровоток.

Сеанс начинается с крестцово-копчикового отдела позвоночника, завершается шейным отделом. По завершении проработки спины переходят на ягодицы, межреберные промежутки, верхние и нижние конечности (обязательно стопы).

Стимулирующая техника для костной ткани

Стимулирующий массаж при ДЦП требуется для усиления роста трубчатых костей. Для достижения этих целей применяется техника растирания, вибрационного воздействия, сотрясение, акупунктура в области локализации трубчатых костей. Благодаря этому происходит рефлекторное направленное раздражение нервно-сосудистых окончаний, которые стимулируют рост трубчатых костных элементов. Обязательно растирание пяточной кости и воздействие на особые точки на стопах, отвечающие за костную ткань во всем организме.

Обязательным элементом считается поколачивание и разминание ладоней, плечевого сустава. Для массажа плоских костей применяется постукивание по костным выступам.

Точечный

Точечный массаж при ДЦП характеризуется давлением на определенные точки. Время воздействия не должно превышать 2-5 минут. Техника заключается не только в надавливании, но и в локальном растирании, разминании. Благодаря точечному массажу, можно расслабить мышцы в максимальной зоне напряжения, уменьшить выраженность клинических проявлений, улучшить трофику тканей. Китайской медицине известно более 800 различных точек на теле, воздействие на которые помогает снизить уровень клинических проявлений при ДЦП у детей различной сложности.

По системе Манакова

Массаж при ДЦП по системе Манакова отличается вибрационным воздействием двумя или четырьмя пальцами на зону гипер- или гипотонуса мышечных структур. Важной особенностью считается не только скольжение, но и легкое импульсное надавливание вглубь мягких тканей. Такой вид массажа позволяет снять напряжение, боль, устранить спайки и другие уплотнения.

Система Манакова, по отзывам пациентов, оказывает отличное профилактическое воздействие против фиброзных изменений при ДЦП у взрослых и детей, спаек в мышечной ткани, нервных и сосудистых окончаний, связочно-сухожильном аппарате. Мануальное воздействие осуществляют в эпицентре патологического очага, передвигаясь к периферийным участкам.

Техника для улучшения дыхания

Одним из осложнений при детском церебральном параличе являются различные дыхательные расстройства — следствие нарушенного тонуса мышц легких и дыхательных путей. Целью массажа для улучшения дыхания является коррекция тонуса мышц в области грудной клетки, диафрагмы, межреберных дугах, малой и большой грудной мышц.

Массаж включает следующие воздействия:

• легкие разминания и поглаживания мышц брюшины, грудного отдела;
• влияние на определенные точки, локализующиеся в области крепления диафрагмы;
• разминание позвонков шейного и грудного отдела позвоночного столба;
• интенсивные разминания, поглаживания, растягивание трапециевидной мышцы.

Важное условие: точное воздействие массажистом на те точки, которые приводят к выраженности симптоматической картины со стороны органов дыхательной системы при ДЦП.

Логопедический

В зависимости от тяжести ДЦП и возраста ребенка подбирается индивидуальная поза, положение туловища в момент мануальной терапии. Это помогает избежать патологического мышечного тонуса. В процессе манипуляции осуществляется воздействие на жевательную и мимическую мускулатуру: брови, лоб, нос, подбородок. Благодаря пощипыванию, постукиванию пальцами, растяжению кожи и растиранию происходит повышение или расслабление, где необходимо, мышечного тонуса.

Восстановление при детском церебральном параличе включает не только массаж, но и широкий спектр процедур физиотерапии: грязелечение, электрофорез, УВЧ-прогревания, лазерное воздействие. Детям показан ортопедический режим с регулярным ношением корректирующей обуви и изделий: корсеты, воротники, удерживающее компрессионное белье.

Дополнительно назначается бесконтактный массаж посредством специальной аппаратуры. На патологические очаги влияют радиоволны, слабый электрический ток, магнитные волны. Массаж для взрослых, больных церебральным параличом, не отличается от детской формы, требует тех же колоссальных усилий от близких.

СПРАВКА. Эффективность массажа повышает иппотерапия (езда верхом на лошадях), водная гимнастика, дельфино- и курортотерапия.

Особенности профилактики и прогноз

Профилактика ДЦП у детей заключается в адекватном ведении беременности, своевременной диагностики патологических нарушений в период гестационного периода, предупреждении внутриутробной гипоксии плода. Важное значение при разрешении беременности имеет правильный выбор тактики родового процесса.

Прогноз при церебральном параличе всегда серьезный, однако, сильно варьирует в зависимости от усилий официальных опекунов ребенка. При легкой степени ДЦП состояние можно корригировать, ребенок может нормально социализироваться и адаптироваться в обществе. Тяжелые формы ДЦП часто приводят к глубокой инвалидизации, несмотря на регулярную реабилитацию. При отсутствии любого лечения прогноз неутешительный, дети рано погибают от полиорганной недостаточности.

методика логопедического массажа на видео

При ДЦП появляются нарушения речедвигательной функции при разных формах дизартрии. Одним из самых действенных методов лечения является массаж. Для успешной борьбы с ДЦП у детей очень нужно применять различные методики, среди которых важное место занимает логопедический массаж, имеющий свои особенности.

Массаж позволяет решить такие важные для здоровья ребенка задачи:

• Скорректировать речевой функции и опорно-двигательного аппарата;
• Улучшить динамический праксис;
• Сформировать комплекс речевых, сенсорных и двигательных функций;
• Восстановить и развить моторику рук;
• Провести коррекцию различных отклонений у детей, характерных при детском церебральном параличе.

Что это такое

Отличным средством при лечении и реабилитации ДЦП является логопедический массаж. С его помощью ребенок должен обрести коммуникационную возможность, воспринимать и передавать информацию.

Логопедический массаж совместно с лечебной физкультурой входит в комплекс процедур, которые задействуются для восстановления возможностей организма не только коммуникационных, но и опорно-двигательных. Чтобы ребенок мог говорить и воспринимать информацию, нужно задействовать опытного специалиста, который сумеет подобрать правильный курс лечения. В этом случае массаж станет очень эффективным.

Для полноценного развития коммуникационных функций нужно задействовать целый ряд специалистов. Лечение ДЦП должно быть комплексным с использованием массажа, терапевтических процедур. В случае их правильного взаимодействия — это поможет быстрее и эффективнее снять не только острые симптомы заболевания, но и много в чем восстановить функции организма. Существует множество примеров, когда квалифицированные действия, правильный курс лечения способствовали практически полному выздоровлению ребенка.

Для лечения и реабилитации ДЦП используется активная и пассивная гимнастика, направленная на развитие мышечной ткани. Современная наука владеет рядом эффективных методик лечения. Главное – это подобрать оптимальную программу и вовремя начать лечение, не теряя времени. Как только был поставлен диагноз, необходимо обратиться за помощью к квалифицированным специалистам и вместе начинать лечение.

Лечение проводится рядом специалистов медиков, психологов, педагогов, в условиях стационара, санаториев, с помощью лабораторных исследований назначают комплекс мер по реабилитации ребенка, среди которых важное место занимает массаж.

Именно массаж одна из основ успешного лечения ДЦП у детей. Научиться делать массаж должны его родители. Чем раньше они получат навыки и начнут их применять, тем больше шансов, на выздоровление у ребенка.

Результаты после курса

Значение массажа трудно переоценить. В первую очередь он благоприятно влияет на кровообращение, отток лимфы, улучшаются процессы обмена веществ в тканях, к органам лучше поступает кислород. С его помощью у ребенка увеличивается мышечная масса, благоприятно влияет на адаптацию организма во внешней среде.

Специалисты рекомендуют начинать массаж при диагнозе ДЦП у детей старше одного месяца.

Но существуют огромные различия между методиками до 1 годика и после. Для тех, кто старше, нужно применять более интенсивные и длительные процедуры. Как правильно делать процедуры можно узнать не только у специалистов, но и посмотреть обучение на видео.

У детей укрепляется и одновременно расслабляется мышечная ткань. Для этого выполняются поглаживания и катания, потряхивания, вибрации. Для расслабления мышц нужно растирать и поглаживать. Можно совмещать массаж вместе с упражнениями для дыхания. При помощи массажа задействуются определенные группы мышц, процесс лечения и реабилитации будет менее продолжительным и дорогостоящим.

Правила проведения

Как правильно проводить массаж детей с диагнозом ДЦП можно посмотреть на видео. Процедуру выполняют за полчаса или час до кормления, а потом через несколько часов после еды каждый день. Длительность составляет от пяти до десяти минут. Не рекомендуется массировать перед сном и сразу после еды. Не нужно использовать никаких кремов. Если у малыша чувствительная кожа – используйте глицерин, подойдет детское масло.

Внимательно наблюдайте за его реакцией – если он начинает плакать, раздражается – немедленно прекратите. Массировать нужно нежно и мягко, чтобы не причинить боли и неприятных ощущений.

Но даже самого лучшего массажа при ДЦП у детей будет совсем недостаточно, нужно применять лечение медпрепаратами, использовать тепловые процедуры. Важно чередовать разные методы, для развития речевой функции используют логопедический массаж, учитывают степени и виды заболевания, состояние ребенка. Чтобы расслабить мышцы проводят сегментарный массаж. Дальнейшие процедуры нужно проводить только тогда, когда ребенок полностью расслаблен, подбирают удобное положение.

Чтобы закрепить полученный в процессе результат, нужно выполнять некоторые процедуры. Общий и сегментарный массаж проводят до начала главных занятий. Как правило, основными видами массажа для достижения оптимального результата будут логопедический, точечный и линейный. Они сочетаются с упражнениями. О том, как правильно делать, можно посмотреть видео.

Когда нельзя проводить процедуры

Ни в коем случае не рекомендуется проводить процедуры, если у ребенка появились:

• Повышенная температура тела, состояние лихорадки;
• На коже есть высыпания установленного или неустановленного происхождения;
• При повышенной чувствительности кожи;
• Появилось обострение или усложнение любого заболевания.

Перед массажистом стоит задача расслабить напряженные мышцы, создать мышечный тонус.

Существует целый комплекс движений, направленных на расслабление мышц разных групп. Их нужно использовать под строгим контролем специалиста. Важно пройти соответствующую подготовку, прежде чем начинать массировать ребенка. Только опытный массажист поможет вам определиться с комплексом движений, временем, и на какие группы мышц требуется уделять повышенное внимание. Вам необходимо понимать, что для успешности курса, нужно неукоснительно следовать всем рекомендациям специалиста.

Для эффективного лечения и реабилитации, нужно не только расслабить определенные группы мышц, но и привести в тонус. Существуют разные движения, которые нужно подбирать при помощи и под руководством опытного специалиста.

▼СОВЕТУЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЬ▼

Массаж при ДЦП у детей

Детский церебральный паралич (ДЦП) – сложное заболевание центральной нервной системы, которое развивается во время внутриутробного периода, при родах или в первое время после рождения ребенка. Методика массажа при ДЦП у детей – комплекс мер, направленный на лечение болезни. В случае раннего медицинского вмешательства можно добиться положительных результатов. Правильно проведенные процедуры способны улучшить кровообращение, активизировать обмен веществ, увеличить мышечную массу и настроить адаптационные способности неокрепшего организма.

Правила при проведении массажа

Рекомендации:

1. В массаже используются следующие движения: поглаживание, пощипывание, вибрация, катание, потряхивание и растирание.
2. Использовать приемы нужно избирательно, с учетом всех особенностей каждого конкретного случая.
3. Противопоказания к проведению процедур: высокая температура, высыпания на коже, обострение какого-либо заболевания.
4. При повышенной чувствительности кожи малыша рекомендуется проведение сегментарного массажа.
5. Выберите удобное положение. Все мышцы малыша должны быть расслаблены.
6. Начинать упражнения следует с расслабляющего классического массажа. Не бойтесь прикасаться к ребенку: движения должны быть уверенными, но мягкими.
7. Помните: невозможно вылечить ДЦП с помощью одного массажа. Для эффективного лечения необходим комплекс мер, включающий в себя разные процедуры. Полный курс реабилитации может назначить только специалист.
8. Чтобы правильно выполнять массаж при ДЦП у детей, посмотрите видео обучение процедуре.

Массаж направлен на расслабление и стимуляцию ослабленных мышц. Процедуры следует проводить на группах определенных мышц, иногда врачи рекомендуют сочетать их с дыхательными упражнениями.

Классический массаж

Чтобы расслабить и привести мышцы в тонус, а также свести к минимуму порочные позы малыша, выполните следующие упражнения:

1. Выполните несколько непрерывных поглаживающих движений. Поглаживайте поверхность кожи, не смещая ее.
2. Задействуйте большую мышечную группу. Двумя руками возьмите мышцу, переваливая ее из одной руки в другую.
3. На крупных мышцах спицы, бедер и ягодиц выполните растирание (опираясь на большой палец). На спине или бедрах прием можно производить основанием ладони или тыльной стороной фаланг согнутых пальцев.
4. Слегка поколотите и пощипывайте мышцы ног, рук и плеч.
5. Выполните катание на мышцах конечностей. Лежащую на опоре ногу или руку прижмите и плавно перемещайте от себя и к себе.
6. Разомните все крупные мышцы спины, живота, рук, ног (в том числе бедра, ягодицы и голеностопный сустав).

Сегментарный массаж

Сегментарная методика массажа при ДЦП у детей используется для воздействия на плечевые и тазовые мышцы, нижних и верхних конечностей. Для выполнения процедур используйте следующие упражнения:

1. Выполните легкую вибрацию для расслабления мышц, затем – круговые движения вдоль позвоночника.
2. Ладонью сделайте несколько покачивающих и толчкообразных движений, перемещая кожу и мышечную ткань. Выполните массаж отдельных частей тела ребенка (лопатки, таз, руки, ноги).
3. Выполните массаж спины снизу вверх, используя вибрирующие движения. Перейдите к лопаткам, повторите упражнение.
4. Мягким сверлением разотрите область от трапециевидной мышцы до затылка. Плавно перейдите на область лопаток, нежно пощипывая и поглаживая кожу.
5. Закончите сеанс легкими вибрирующими надавливаниями спины.

Массаж спины и живота

Исходное положение малыша – на животе. Начните упражнения с легкого поглаживания позвоночника (удерживайте расстояние в 2 см). Направьте движения от ягодиц к голове и обратно. Продолжите процедуру, используя массажные движения. Уделите особое внимание лопаточной зоне.

Выполните легкие поглаживания спины. Разотрите верхний край трапециевидной мышцы, медленно направляясь к затылку. Разомните мышцы спины, выполняя разминание области вдоль позвоночника. Плавно перейдите на лопатку, закончите движения мягкой вибрацией всей спины целиком.

Переверните ребенка и начните массаж живота. Выполните кольцевые поглаживания ладошкой. Помассируйте живот по косым мышцам. Уделите внимание груди, используя медленные кругообразные движения ладонями. Разотрите грудь, живот и бедра спиралевидными движениями, используя подушечки двух-четырех пальцев.

При выполнении упражнений не надавливайте на живот. Все движения должны быть осторожными. Внимательно следите за самочувствием малыша – ему не должно быть больно.

Массаж рук и ног

Начните детский массаж при ДЦП с поглаживающих движений рук. Между каждым упражнением повторяйте поглаживания. Разотрите ручки круговыми движениями от ладошки к плечу. Слегка разомните плечевую область.

Положите малыша на спину, выполните массаж рук от кистей до плеча. Используйте мягкие, осторожные движения. Обхватывающими движениями задействуйте внешнюю и внутреннюю поверхность рук ребенка. Положите большой палец на внутреннюю часть руки малыша, остальные пальцы – на внешнюю сторону.

Для ног выполняются точно такие же движения. Положите ребенка на спину. Возьмите правую ногу малыша, выполните несколько поглаживающих движений в сторону паха, не обделяя вниманием бедро и голень. Массаж коленной чашечки выполнять не рекомендуется.

Обхватите ногу ребенка, растирая ее со всех сторон кольцевыми движениями. Направляйтесь к тазу. Разомните переднюю поверхность бедра, разотрите подошву и стопу от пятки к пальцам и наоборот. Снова выполните несколько поглаживающих движений.

Жизнь малыша с детским церебральным параличом – строгий распорядок, особое место в котором отведено лечебным и восстановительным мероприятиям. Многих родителей пугает и расстраивает этот диагноз. Правильно построенная реабилитация, включающая методику массажа при ДЦП, способствует введению малыша в детский коллектив и обеспечивает нормальное общение с окружающими людьми.

Массаж и разработка рук – видео

Массаж и разработка ножек – видео

Берут ли с артритом в армию – степени заболевания и категории годности, как оформить отсрочку, документы, иск и медкомиссия, рекомендации врачей и специалистов

Берут ли в армию с артритом

Руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам в Санкт-Петербурге

221 просмотров

28.11.2019

Болезни, травмы, стрессы и генетическая предрасположенность — любой из этих факторов может стать причиной артрита. Заболевание коварно тем, что, появившись в детском возрасте, может на несколько лет уйти в стадию ремиссии. А затем вновь проявиться, например, во время военной службы.

Ювенильный и ревматоидный артрит: берут ли в армию

С любым артритом берут в армию, если заболевание более 5 лет находится в ремиссии и не напоминает о себе. Если у призывника не воспалены и не деформированы суставы, нет болезненных ощущений и не ограничены движения рук/ног, его признают годным к военной службе. 

Бывает так, что ювенильный или ревматоидный артрит не напоминает о себе годами, но из-за стресса или других причин вновь появляется. Обострение может внезапно начаться и в воинской части. В таких случаях больного солдата отправляют в госпиталь, а затем комиссуют из армии.

Мнение эксперта

Если вы хотите узнать предварительную категорию годности или вам нужна помощь в получении законного военного билета по артриту, проконсультируйтесь с нашими юристами. 

Екатерина Михеева, руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам

Артрит и армия: в каких случаях призыв невозможен

Согласно статье 64 Расписания болезней, военные комиссариаты не должны призывать в армию, если у больного хотя бы периодически появляются обострения и сохраняются функциональные нарушения. К нарушениям функций можно отнести:

• деформацию и ограничение подвижности суставов, 
• отечность,
• разрушение хряща и костей,
• болевые ощущения,
• утреннюю скованность.

Стадия болезни при этом не имеет значения. Если функциональные нарушения есть и диагноз подтвержден на дополнительном обследовании от военкомата, то больной может претендовать на непризывную категорию годности.

Проявление артрита	Категория годности
Стойкие и выраженные изменения. Признаки сохраняются на фоне противоревматической терапии.	«Д» — не годен ни в мирное, ни в военное время. Освобожден от воинской обязанности, снят с воинского учета
Частые проявления и умеренные нарушения функций.
Редкие проявления, незначительные нарушения.	«В» — освобожден от призыва только в мирное время. Сохраняются обязанности по воинскому учету.

Чтобы освободиться от призыва, молодому человеку обязательно придется предоставить в военкомат документы от лечащего врача. Как минимум, от терапевта или хирурга, но желательно еще и от ревматолога.

В медицинских документах должен быть отражен каждый рецидив. Если пренебрегать обращениями к врачу и заниматься самолечением (например, самостоятельно ставить инъекции), то можно столкнуться с неприятной ситуаций. Без заключений врача не получится доказать военкомату, что заболевание проявлялось. Помните: военно-врачебная комиссия доверяет только официальным справкам и выпискам, а не простым словам.

Что будет на дополнительном обследовании

Перед постановкой категории годности военкомат обязательно направит больного на дополнительное обследование. Во-первых, чтобы проверить диагноз: вдруг призывник купил все свои справки. Во-вторых, чтобы узнать состояние молодого человека на момент призыва: как болезнь проявляется и не прогрессирует ли она. 

Нужно быть готовым к тому, что диагностика артрита — сложная и не самая быстрая задача. Дополнительное обследование может затянуться и выйти за рамки призывной кампании. В этом случае призывная комиссия не сможет утвердить категорию годности, поэтому молодому человеку в следующем призыве придется заново проходить всех врачей. Бывают случаи, когда молодые люди годами не могут освободиться от призыва, так как не успевают пройти призывные мероприятия и утвердить категорию годности на КМО — контрольном медицинском освидетельствовании.

Сама диагностика включает разные способы и методы: призывники сдают анализы, проходят рентген, УЗИ, МРТ, артроскопию и т.п. Если в городе есть ревматолог, то обследованием занимается он, если нет — терапевт или хирург. Врач должен не только поставить диагноз, но и по возможности установить причину появления артроза. 

Почему это важно: причиной артрита могут быть вирусные и инфекционные заболевания заболевания. В таких случаях военные комиссариаты выставляют категорию годности по основному диагнозу.

---

C уважением к Вам, Михеева Екатерина, руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам.

Помогаем призывникам получать военный билет на законных основаниях: 8 (800) 333-53-63.

с какими формами болезни нельзя служить?

1. С какими формами артрита нельзя служить?
2. Виды недугов с избавлением от армии

Постановление №64, посвященное расписанию болезней, указывает, с какими недугами нельзя проходить военную службу. Многие призывники задаются вопросом, берут ли в армию с артритом. Это заболевание подлежит классификации в изложенном ниже материале. Однако если оно не обострялось последние 5 лет, а двигательная функция сустава осталась в норме, то это не станет препятствием для службы в армии. В 2003 году правительство России приняло закон о том, какие болезни, в том числе и формы артрита, могут избавить молодого человека от военных обязанностей.

С какими формами артрита нельзя служить?

Расписание болезней предусматривает освобождение от армейской повинности в случае наличия инфекционных артритов и тех, которые протекают с воспалением. Классификация в данном случае представлена пунктами А, Б и В, каждый из которых подразумевает деление на определенную категорию, в основе каждой категории лежит медицинское заключение о состоянии суставов и возможных осложнениях. Берут ли в армию с артритами? С тяжелыми формами заболевания в армию не берут. Нельзя служить со следующими формами артрита:

1. Пункт А классифицирует заболевания соединительных тканей, не учитывая осложнения на другие внутренние органы и возможные обострения.
2. Категория Б характеризует наличие воспаления с утратой двигательной суставной активности, с которой служить не возьмут.
3. Пункт В обобщает хронические разновидности суставных и позвоночных недугов с наличием обострений.

Согласно постановлению №64, десятки молодых людей призывного возраста не могут проходить военную службу в армии, если имеют:

1. Ревматоидный артрит.
2. Узелковый полиартериит.
3. Псориатическую артропатию.
4. Подагрическую форму заболевания.
5. Спондилоартрит с частичной утратой движения и другие инфекционные формы болезни.

Рассмотрим детальнее заболевания, с которыми не берут в армию.

Виды недугов с избавлением от армии

Ревматоидный артрит. При этой хронической болезни разрушаются в основном маленькие суставы. Риск заболевания высок, если есть определенная наследственность, нарушения в иммунитете. Появляется оно вначале в суставной оболочке, вырабатываются специфические вещества, на которые реагируют внутренние органы. Симптомы проявляются болью, которая исчезает при отсутствии двигательной активности, усталостью больного, снижением массы тела, обильным потоотделением. Аппетит ухудшается. Утром человек может чувствовать трудности при передвижении, больное место опухает. Если заболевание уже очень активно, то мышцы теряют свою силу, кожа становится сухой, ногти легко ломаются. Появляются осложнения в сердечно-сосудистой системе, почках и легких. С таким диагнозом в армию не берут, особенно если у человека запущенная форма.

Подагрическая форма. При этом нарушаются обменные процессы, в крови появляется излишек мочевой кислоты. В суставах откладываются соли, так как почки не могут самостоятельно справляться со всеми вредными веществами. Поражаются чаще суставы нижних конечностей, но возможно и повреждение верхних. Берут ли с таким артритом в армию? Он относится к категории воспалительных процессов в организме, так как подагра и есть воспаление. С подобным диагнозом человека не принимают в ряды военнослужащих. Болезнь прогрессирует по причине наследственных особенностей, у мужчин вероятность выше, чем у женщин. При неправильном питании подагра дает о себе знать. На первой стадии диагноз поставить практически невозможно без сдачи анализов. Впоследствии начинаются ярко выраженные боли, кожа синеет, больное место опухает.

Узелковый полиартрит. Этот артрит считается причиной освобождения человека от службы. При этом поражается несколько суставов, на артериальных стенках образуются своеобразные узелки. У молодых людей риск заболеть гораздо выше, нежели у представительниц слабого пола. Основными симптомами являются потеря веса, боли в суставах и мышцах, лихорадочные проявления. Осложнения могут повлиять на сердце, легкие, почки и желудочно-кишечный тракт. Нередко развивается гангрена как следствие отмирания клеток кожи.

Серонегативный спондилоартрит. При этом поражаются крестцово-подвздошные сочленения, позвоночник. Заболевание может возникнуть по причине наследственных особенностей, наличия мочеполовой, кишечной инфекции. Берут ли в армию с серонегативной формой артрита? Ответ отрицательный, ведь если болезнь не лечить, это может спровоцировать инвалидность.

Берут ли в армию с артритом — вопрос, который заботит многих матерей молодых людей. На форумах можно прочесть их тревожные сомнения. Развеять их — задача профессиональных медиков. Не стесняйтесь обращаться к ним при первых проявлениях, ведь армии нужны здоровые и крепкие мужчины.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Берут ли с артритом и артрозом в армию

К сожалению, проблемы с суставами и хрящами могут возникать не только в зрелости, но и в юношеском возрасте. В том случае, если у призывника до либо во время прохождения военно-врачебной комиссии обнаруживается болезнь суставов, то прохождение срочной службы этим мужчиной ставится под вопрос. Давайте разберемся, берут ли с артритом в армию? При артрите и определенных разновидностях артроза можно попасть на воинскую службу, так как все зависит от того, насколько тяжелая степень тяжести недуга и в какой форме протекает. Одно можно сказать наверняка: группа здоровья «А» такому будущему срочнику присвоена не будет.

Условия службы в армии с болезнями суставов

Множество молодых людей, у которых нет точного диагноза во время медицинского освидетельствования, могут входить в группу риска с вероятностью развития патологических изменений артритного характера.

Рассмотрим основные причины склонности к артриту:

• наличие перенесенных травм связок и костных тканей: растяжений, переломов, вывихов, травм, полученных при занятиях профессиональным спортом и так далее;
• появление осложнений после тяжелых процессов воспалительного характера в организме; врожденная дисплазия хрящей.

Парни, которые находятся в группе риска, должны быть обязательно направлены на обследование к специалисту в области рентгенологии. При отсутствии на рентгеновских снимках деформирования костных тканей и разрастаний суставных тканей, призывник может попасть на срочную службу с категорией здоровья «Б». В альтернативных ситуациях медицинские специалисты в составе комиссии военкомата могут опираться на «Расписание болезней», в котором есть все виды недугов, освобождающих от прохождения армейской службы.

Какие формы артрита и артроза могут освободить от призыва

Артрит и артроз представляют собой разные формы патологических изменений в суставах. Артрит вызывают процессы воспалительного характера, а артроз относится к хроническим недугам, приводящим к деформированию суставов. Артроз бывает осложнением артрита или отдельным недугом, появляющимся из-за других причин.

Внимание! Недуги соединительной ткани встречаются не только в разных формах, но и имеют разные степени тяжести. Как и альтернативные заболевания, при ненадлежащем лечении и без грамотного медицинского контроля артроз может существенно усугублять общее самочувствие человека.

Выделяют следующие категории артрита:

• «А». К данной группе относятся все патологические изменения соединительной ткани, не оказывающие деформирующего и угнетающего действия на костную ткань и внутренние органы, не провоцируют развитие процессов воспалительного характера;
• «Б». Недуги, относящиеся к данной категории, сопровождаются воспалительными процессами в суставах, вызывающими нарушение двигательной функции и следующую из этого недееспособность;
• «В». Хронические патологические нарушения высокой тяжести, оказывающие негативное влияние на соединительные и костные ткани, деформирование костных тканей и внутренних органов.

Берут в армию только с отклонениями, относящимися к категории «А» при условии, что рентген не выявил предпосылки к образованию остеофитов и деформированию тканей.

От воинской обязанности освобождаются при наличии следующих патологий:

• ревматоидный артрит. Многие люди задаются вопросом, берут ли в армию с ревматоидным артритом? Данный недуг зачастую поражает коленные сочленения из-за нарушений в работе иммунной системы организма. В преимущественном количестве зафиксированных случаев болезнь представляет собой генетическое отклонение, передаваемое наследственным путем;
• узелковый полиартериит. У пациента нарушена двигательная функция вследствие появления узелковых соединений в артериях суставов с деформацией;
• подагрический артрит. Берут ли в армию с данным недугом? Однозначно нет, так как данная форма возникает в результате избыточного белкового распада;
• псориатическая форма является распространенным осложнением псориаза;
• инфекционная форма – провоцируется болезнетворными микроорганизмами;
• реактивный артрит — возникающий из-за заболеваний инфекционного характера, поражающих мочеполовую либо пищеварительную системы;
• спондилоартрит характеризуется сбоем двигательной функции;
• гонартроз второй стадии либо дистрофические изменения коленного сустава;
• серонегативный спондилоартрит, приводящий к воспалительным процессам в подвижных соединениях и позвонках.

При наличии одного из вышеуказанных диагнозов о службе в армии можно забыть.

Важно! Риск возникновения различных форм артроза есть даже у людей с безупречным состоянием здоровья. Но, если призывник уже попал в группу с высоким риском развития данного недуга, то с небольшими ограничениями он все равно может быть пригоден для прохождения срочной службы. Все зависит от конкретной ситуации и решается в индивидуальном порядке.

Основные категории годности

Если вас интересует вопрос, берут ли в армию с артритом коленного сустава, то давайте сначала разберемся с тем, какие есть категории годности будущего призывника. При наличии недугов суставов и костей, на медкомиссии молодому человеку не может быть присвоена категория здоровья «А». Группу «Б» присваивают при наличии процессов воспалительного характера в соединительной ткани, которое не регрессирует, не деформирует и не оказывает патогенного влияния на костные ткани и суставы. В данном случае на службу могут принять, но с учетом определённых ограничений. Если при прохождении медицинского обследования и рентгенографии обнаружены костные деформации и поражения суставов, то ни о какой службе Родине речь не идет. Процессы воспалительного характера, протекающие в острой форме – это прямая угроза нормальной жизнедеятельности молодого парня, потому его освобождают от военной службы, присваивая группу здоровья «Д».

Встречаются и альтернативные заболевания суставов, которые накладывают ограничения на потенциального срочника. Существует большое количество недугов с соединительными тканями, способных ограничить профпригодность призывника либо оказать влияние на решение военно-врачебной комиссии не забирать его для прохождения срочной службы. К ним относят болезненные ощущения в суставах, бурситы, подагру, гигрому, остеохондроз и остеопороз, ревматизм и так далее.

Однако с некоторыми из вышеприведенных отклонений могут принять на воинскую службу при условии, что они не приносят физический дискомфорт молодому человеку.

Берут ли в армию с артритом: формы и постановления

Во время призыва, не служившие молодые люди, делятся на две категории: кто хочет в армию, кто хочет «откосить». Камнем преткновения может стать медицинский диагноз, группа ставит крест на военной службе. Если болезнь затрудняет военнослужащему жизнь, служба в армии не принесет пользу здоровью.

Призывники интересуются: берут в армию с болезнью?

Артрит – болезнь суставов, затрудняющая движения, не каждый диагноз навсегда ставит крест на военной службе.

Служба в армии

Официальное постановление

Об артрите и других болезнях, запрещенных военнослужащим, подробно изложено в «Расписании Болезней», вступившем в силу 1 января 2014 года. Если болезнь, диагностированная у военнослужащего, входит в представленный список, то военнослужащий освобождается от военной деятельности, от обучения в военных заведениях, военных сборах и от службы в армии. Если диагностированная болезнь не проявляла себя последние 5 лет, она может не быть проблемой.

«Расписание» запрещает проходить военную службу больным с инфекционным артритом и формами, протекающими с воспалением. Документ делит артриты на три группы, в основе лежит отдельное медицинские заключение и отдельное состояние суставов.

• Группа артритов А: заболевания соединительных тканей, не имеющие способность к поражению внутренних органов или тканей, и не способных к воспалению;
• Группа артритов Б: артриты, включающие воспаление двигательных суставов и ограничивающие способность передвигаться. С артритом группы Б в армию не берут.
• Группа артритов В: артриты хронического характера, способные воспалиться, обостриться и вызвать осложнения.

Подробно со списком ознакомьтесь, открыв Постановление Правительства РФ «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе» от 04.07.13 г.

Рассмотрим виды артрита, которые могут стать самой настоящей бедой при поступлении на военную службу.

Болезни, накладывающие на обладателей невозможность прохождения военной службы. Среди серьезных форм артрита выделяют:

• Ревматоидный артрит;
• Узелковый полиартериит;
• Псориатическая артропотия;
• Артрит, вызванный подагрой;
• Спондилоартрит с утратой движения.

Артрит ног

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – популярная болезнь, диагностируемая у военнослужащих, и у людей разных возрастов, так как риск заболевания высок. Причиной заболевания может стать наследственность, нарушения в иммунитете. Симптомы ревматоидного артрита:

• Боль в мышцах и суставах во время движения;
• Усталость;
• Резкая потеря веса, обильное потовыделение;
• Опухание места, где расположен сустав;
• Ухудшение аппетита.

Чем дальше прогрессирует болезнь, тем хуже общее состояние больного. Ревматоидный артрит вырабатывает вещества, влияющие на работу внутренних органов. Эти вещества распространяются по организму, вызывая проблемы с сердцем, легкими и почками. Признаком прогрессирования болезни является ухудшение состояние ногтей, кожи и волос. Кожа становится сухой и неприятной на ощупь, ногти ломаются, волосы выпадают. Деформация пальцев.

Деформация пальцев

Лечение ревматоидного артрита занимает много времени и включает в себя прохождение медикаментозных мер и курс реабилитации. Ситуация становится хуже, если ревматоидный артрит давно прогрессирует, лечение такого артрита займет еще больше времени. Если есть подозрение на ревматоидный артрит проконсультируйтесь с врачом.

Узелковый полиартериит

Узелковый полиартериит развивается у молодых людей призывного возраста, редко встречается у девушек и женщин. Артрит поражает несколько суставов, образуя на стенках артерий своеобразные узелки, мешающие нормальному функционированию внутренних органов и артериям в частности.

Основные симптомы:

• Резкое снижение веса;
• Ухудшение состояния кожи;
• Постоянные боли в мышцах и суставах, проявляются резко и без причины.

Следствием узелкового полиартериита может быть гангрена, в процессе развития которой отмирают клетки кожи. Гангрена приводит к ампутации пораженной конечности. Болезнь влияет на желудок, сердце и почки. Больным узелковым полиартериитом запрещается прохождение воинской службы и назначается курс лечения.

Узелковый артрит

Псориатическая артропатия

Больных псориазом заведомо не возьмут в армию, так как болезнь способна поразить всю кожу, иногда задевает суставы – рук, ног, позвоночника.

Псориаз развивается прежде артрита, бывает и наоборот. Основные симптомы: сложности в передвижении, частые боли в мышцах и суставах. Предугадать течение болезни невозможно, она может проявляться серьезно, может не проявляться вообще. Не редки случаи деформации пальцев.

Псориаз и всё, что из него рождается, проходит без расписания (обострений может не быть долгое время, потом они возникнут сами собой), существование этой болезни исключает возможность прохождения воинской службы.

Подагрическая форма

Подагрой болеют в основном мужчины среднего возраста, но риск заболевания имеется и у молодых людей призывного возраста. Если артрит вызван подагрой, тогда проходить военную службу нельзя. Подагра – воспалительное заболевание, что является причиной, по которой больных не берут в армию.

Подагрический артрит

Диагностировать подагру сложно, так как внешних проявлений не наблюдается, можно сдать мочу на анализ и узнать наверняка. Позже болезнь проявляется внутренне и на теле: ноги опухают в месте пораженного сустава, кожа синеет из-за недостатка веществ в организме.

Причина подагры – нарушение обмена веществ, вызывающее проблемы с поступлением в отдельные суставы полезных веществ, необходимых для функционирования организма. В суставах откладываются соли, мешающие их здоровому функционированию.

Спондилоартрит с утратой движения

Страшная форма суставного артрита – спондилоартрит. Может стать причиной инфекции, направленной на поражение мочеполовой и кишечной системы и вызывается наследственностью. Со спондилоартритом не берут в армию, так как забыть о лечении и оставить всё как есть, значит стать инвалидом и навсегда утратить способность к передвижению.

Идти в армию осведомленным о болезни опасней, чем быть мишенью для так называемых «дедов». Случаи дедовщины в русской армии уменьшились, а количество призывников, не желающих проходить воинскую службу – увеличивается. Причины разные, серьезная – наличие болезней. Проконсультируйтесь с врачом на наличие вышеперечисленных болезней, особенно если проявляются симптомы.

Необходимо заботиться о себе и своем здоровье, неважно, близок призыв или нет. Артрит, не диагностированный вовремя, приводит к проблемам посерьезней отказа от служения в армии, необходимо регулярно проходить обследование у врача, не дожидаясь проверки.

Берут ли в армию с артритом

1. С какими формами артрита нельзя служить?
2. Виды недугов с избавлением от армии

Постановление №64, посвященное расписанию болезней, указывает, с какими недугами нельзя проходить военную службу. Многие призывники задаются вопросом, берут ли в армию с артритом. Это заболевание подлежит классификации в изложенном ниже материале. Однако если оно не обострялось последние 5 лет, а двигательная функция сустава осталась в норме, то это не станет препятствием для службы в армии. В 2003 году правительство России приняло закон о том, какие болезни, в том числе и формы артрита, могут избавить молодого человека от военных обязанностей.

Оглавление [Показать]

С какими формами артрита нельзя служить?

Расписание болезней предусматривает освобождение от армейской повинности в случае наличия инфекционных артритов и тех, которые протекают с воспалением. Классификация в данном случае представлена пунктами А, Б и В, каждый из которых подразумевает деление на определенную категорию, в основе каждой категории лежит медицинское заключение о состоянии суставов и возможных осложнениях. Берут ли в армию с артритами? С тяжелыми формами заболевания в армию не берут. Нельзя служить со следующими формами артрита:

1. Пункт А классифицирует заболевания соединительных тканей, не учитывая осложнения на другие внутренние органы и возможные обострения.
2. Категория Б характеризует наличие воспаления с утратой двигательной суставной активности, с которой служить не возьмут.
3. Пункт В обобщает хронические разновидности суставных и позвоночных недугов с наличием обострений.

Согласно постановлению №64, десятки молодых людей призывного возраста не могут проходить военную службу в армии, если имеют:

1. Ревматоидный артрит.
2. Узелковый полиартериит.
3. Псориатическую артропатию.
4. Подагрическую форму заболевания.
5. Спондилоартрит с частичной утратой движения и другие инфекционные формы болезни.

Рассмотрим детальнее заболевания, с которыми не берут в армию.

Виды недугов с избавлением от армии

Ревматоидный артрит. При этой хронической болезни разрушаются в основном маленькие суставы. Риск заболевания высок, если есть определенная наследственность, нарушения в иммунитете. Появляется оно вначале в суставной оболочке, вырабатываются специфические вещества, на которые реагируют внутренние органы. Симптомы проявляются болью, которая исчезает при отсутствии двигательной активности, усталостью больного, снижением массы тела, обильным потоотделением. Аппетит ухудшается. Утром человек может чувствовать трудности при передвижении, больное место опухает. Если заболевание уже очень активно, то мышцы теряют свою силу, кожа становится сухой, ногти легко ломаются. Появляются осложнения в сердечно-сосудистой системе, почках и легких. С таким диагнозом в армию не берут, особенно если у человека запущенная форма.

Подагрическая форма. При этом нарушаются обменные процессы, в крови появляется излишек мочевой кислоты. В суставах откладываются соли, так как почки не могут самостоятельно справляться со всеми вредными веществами. Поражаются чаще суставы нижних конечностей, но возможно и повреждение верхних. Берут ли с таким артритом в армию? Он относится к категории воспалительных процессов в организме, так как подагра и есть воспаление. С подобным диагнозом человека не принимают в ряды военнослужащих. Болезнь прогрессирует по причине наследственных особенностей, у мужчин вероятность выше, чем у женщин. При неправильном питании подагра дает о себе знать. На первой стадии диагноз поставить практически невозможно без сдачи анализов. Впоследствии начинаются ярко выраженные боли, кожа синеет, больное место опухает.

Узелковый полиартрит. Этот артрит считается причиной освобождения человека от службы. При этом поражается несколько суставов, на артериальных стенках образуются своеобразные узелки. У молодых людей риск заболеть гораздо выше, нежели у представительниц слабого пола. Основными симптомами являются потеря веса, боли в суставах и мышцах, лихорадочные проявления. Осложнения могут повлиять на сердце, легкие, почки и желудочно-кишечный тракт. Нередко развивается гангрена как следствие отмирания клеток кожи.

Серонегативный спондилоартрит. При этом поражаются крестцово-подвздошные сочленения, позвоночник. Заболевание может возникнуть по причине наследственных особенностей, наличия мочеполовой, кишечной инфекции. Берут ли в армию с серонегативной формой артрита? Ответ отрицательный, ведь если болезнь не лечить, это может спровоцировать инвалидность.

Берут ли в армию с артритом — вопрос, который заботит многих матерей молодых людей. На форумах можно прочесть их тревожные сомнения. Развеять их — задача профессиональных медиков. Не стесняйтесь обращаться к ним при первых проявлениях, ведь армии нужны здоровые и крепкие мужчины.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

artrozmed.ru

Во время призыва, не служившие молодые люди, делятся на две категории: кто хочет в армию, кто хочет «откосить». Камнем преткновения может стать медицинский диагноз, группа ставит крест на военной службе. Если болезнь затрудняет военнослужащему жизнь, служба в армии не принесет пользу здоровью.

Призывники интересуются: берут в армию с болезнью?

Артрит – болезнь суставов, затрудняющая движения, не каждый диагноз навсегда ставит крест на военной службе.

Служба в армии

Официальное постановление

Об артрите и других болезнях, запрещенных военнослужащим, подробно изложено в «Расписании Болезней», вступившем в силу 1 января 2014 года. Если болезнь, диагностированная у военнослужащего, входит в представленный список, то военнослужащий освобождается от военной деятельности, от обучения в военных заведениях, военных сборах и от службы в армии. Если диагностированная болезнь не проявляла себя последние 5 лет, она может не быть проблемой.

«Расписание» запрещает проходить военную службу больным с инфекционным артритом и формами, протекающими с воспалением. Документ делит артриты на три группы, в основе лежит отдельное медицинские заключение и отдельное состояние суставов.

• Группа артритов А: заболевания соединительных тканей, не имеющие способность к поражению внутренних органов или тканей, и не способных к воспалению;
• Группа артритов Б: артриты, включающие воспаление двигательных суставов и ограничивающие способность передвигаться. С артритом группы Б в армию не берут.
• Группа артритов В: артриты хронического характера, способные воспалиться, обостриться и вызвать осложнения.

Подробно со списком ознакомьтесь, открыв Постановление Правительства РФ «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе» от 04.07.13 г.

Рассмотрим виды артрита, которые могут стать самой настоящей бедой при поступлении на военную службу.

Болезни, накладывающие на обладателей невозможность прохождения военной службы. Среди серьезных форм артрита выделяют:

• Ревматоидный артрит;
• Узелковый полиартериит;
• Псориатическая артропотия;
• Артрит, вызванный подагрой;
• Спондилоартрит с утратой движения.

Артрит ног

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — популярная болезнь, диагностируемая у военнослужащих, и у людей разных возрастов, так как риск заболевания высок. Причиной заболевания может стать наследственность, нарушения в иммунитете. Симптомы ревматоидного артрита:

• Боль в мышцах и суставах во время движения;
• Усталость;
• Резкая потеря веса, обильное потовыделение;
• Опухание места, где расположен сустав;
• Ухудшение аппетита.

Чем дальше прогрессирует болезнь, тем хуже общее состояние больного. Ревматоидный артрит вырабатывает вещества, влияющие на работу внутренних органов. Эти вещества распространяются по организму, вызывая проблемы с сердцем, легкими и почками. Признаком прогрессирования болезни является ухудшение состояние ногтей, кожи и волос. Кожа становится сухой и неприятной на ощупь, ногти ломаются, волосы выпадают. Деформация пальцев.

Деформация пальцев

Лечение ревматоидного артрита занимает много времени и включает в себя прохождение медикаментозных мер и курс реабилитации. Ситуация становится хуже, если ревматоидный артрит давно прогрессирует, лечение такого артрита займет еще больше времени. Если есть подозрение на ревматоидный артрит проконсультируйтесь с врачом.

Узелковый полиартериит

Узелковый полиартериит развивается у молодых людей призывного возраста, редко встречается у девушек и женщин. Артрит поражает несколько суставов, образуя на стенках артерий своеобразные узелки, мешающие нормальному функционированию внутренних органов и артериям в частности.

Основные симптомы:

• Резкое снижение веса;
• Ухудшение состояния кожи;
• Постоянные боли в мышцах и суставах, проявляются резко и без причины.

Следствием узелкового полиартериита может быть гангрена, в процессе развития которой отмирают клетки кожи. Гангрена приводит к ампутации пораженной конечности. Болезнь влияет на желудок, сердце и почки. Больным узелковым полиартериитом запрещается прохождение воинской службы и назначается курс лечения.

Узелковый артрит

Псориатическая артропатия

Больных псориазом заведомо не возьмут в армию, так как болезнь способна поразить всю кожу, иногда задевает суставы — рук, ног, позвоночника.

Псориаз развивается прежде артрита, бывает и наоборот. Основные симптомы: сложности в передвижении, частые боли в мышцах и суставах. Предугадать течение болезни невозможно, она может проявляться серьезно, может не проявляться вообще. Не редки случаи деформации пальцев.

Псориаз и всё, что из него рождается, проходит без расписания (обострений может не быть долгое время, потом они возникнут сами собой), существование этой болезни исключает возможность прохождения воинской службы.

Подагрическая форма

Подагрой болеют в основном мужчины среднего возраста, но риск заболевания имеется и у молодых людей призывного возраста. Если артрит вызван подагрой, тогда проходить военную службу нельзя. Подагра – воспалительное заболевание, что является причиной, по которой больных не берут в армию.

Подагрический артрит

Диагностировать подагру сложно, так как внешних проявлений не наблюдается, можно сдать мочу на анализ и узнать наверняка. Позже болезнь проявляется внутренне и на теле: ноги опухают в месте пораженного сустава, кожа синеет из-за недостатка веществ в организме.

Причина подагры — нарушение обмена веществ, вызывающее проблемы с поступлением в отдельные суставы полезных веществ, необходимых для функционирования организма. В суставах откладываются соли, мешающие их здоровому функционированию.

Спондилоартрит с утратой движения

Страшная форма суставного артрита — спондилоартрит. Может стать причиной инфекции, направленной на поражение мочеполовой и кишечной системы и вызывается наследственностью. Со спондилоартритом не берут в армию, так как забыть о лечении и оставить всё как есть, значит стать инвалидом и навсегда утратить способность к передвижению.

Идти в армию осведомленным о болезни опасней, чем быть мишенью для так называемых «дедов». Случаи дедовщины в русской армии уменьшились, а количество призывников, не желающих проходить воинскую службу – увеличивается. Причины разные, серьезная – наличие болезней. Проконсультируйтесь с врачом на наличие вышеперечисленных болезней, особенно если проявляются симптомы.

Необходимо заботиться о себе и своем здоровье, неважно, близок призыв или нет. Артрит, не диагностированный вовремя, приводит к проблемам посерьезней отказа от служения в армии, необходимо регулярно проходить обследование у врача, не дожидаясь проверки.

OtNogi.ru

Многие молодые люди призывного возраста нередко задаются вопросом, берут ли в армию с артритом. Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, так как многое зависит от тяжести заболевания и продолжительности его развития.

Так, если обострения артрита не наблюдались на протяжении последних пяти лет, при этом двигательная активность пораженных суставов находится в норме, скорее всего призывник будет взят на службу.

В 2003 году правительством Российской Федерации было принято постановление, указывающие, при каких именно видах заболеваний не берут в армию.

Артриту посвящена статья №64 под названием «Расписание болезней», где законом рассматриваются такие виды заболеваний, как ревматоидный артрит, болезнь Синдром Рейтера, болезнь Бехтерева, псориатическая артропатия, гранулематоз Вегенера, узелковый периартрит, инфекционный артрит и иные болезни, связанные с нарушением соединительных тканей.

При какой форме артрита не берут в армию

Согласно «Расписанию болезней», призывник освобождается от воинской службы в армии, если у него диагностируют инфекционный артрит или форму заболевания, сопровождающееся воспалительным процессом.

В классификации этих форм болезней имеется разделение по пунктам А, Б и В, каждый из которых делится на определенные категории, основанные на медицинском заключении о состоянии суставов и наличии всевозможных осложнений.

В случае тяжелой формы заболевания на службу в армию не берут. В частности, призыву на службу не подлежат призывники, имеющие следующие форму артрита:

1. В пункте А находятся заболевания соединительных тканей, не связанные с изменением внутренних органов, частотой обострения и степенью функционального нарушения. Сюда же относят ревматоидные артриты и анкилозирующие спондилоартриты (которые называют болезнью Бехтерева), при которых функциональность суставов значительно нарушена, и молодой человек физически не может нести службу в армии.
2. К пункту Б относят медленно прогрессирующую форму воспалительного заболевания с умеренно выраженным изменением суставов и утратой полноценной двигательной активности. Сюда же относится начальная форма ревматоидного артрита и болезнь Бехтерева, если имеются клинико-лабораторные признаки активности воспалительного процесса.
3. Пункт В отвечает за хронические формы болезней суставов и позвоночника, которые обостряются не чаще одного раза в год. К этой категории обычно относят призывников, у которых наблюдается затяжное течение острой воспалительной артропатии. В этом случае поверхность суставов изменена, анализы указывают на наличие активного процесса, а лечение оказывается безуспешным.

В случае хронического инфекционного и воспалительного артрита степень годности к службе в армии определяют на основании вышеперечисленных пунктов, в зависимости от функциональности суставов, поражения иных органов или систем.

Степень функционирование пораженных суставов определяется по таблице оценки объема движений в суставах.

Перечень заболеваний, освобождающих от службы в армии

Ревматоидный артрит. Это хроническая форма заболевания, при которой происходит разрушение в основном мелких суставов.

Риск заболеть данной болезнью высок, если имеется наследственная предрасположенность или функционирование иммунной системы нарушено.

Этот вид артрита образуется в основании суставной оболочки. Происходит выработка специфических веществ, на которые начинают реагировать внутренние органы.

К основным симптомам ревматоидного артрита относят:

• Частые боли во время движения, которые обычно исчезают после отдыха;
• Больной часто устает, теряет аппетит, у него снижается масса тела, наблюдается обильное потоотделение;
• В утренние часы человек может ощущать скованность в суставах, место поражения может опухать;
• При запущенной форме болезни мышцы утрачивают свою силу, кожные покровы становятся сухими, ногти начинают ломаться.
• У пациента выявляются осложнения в работе сердечно-сосудистой системы, легких и почек.

С подобным диагнозом призывника не берут в армию, особенно если у него выявляется тяжелая форма заболевания.

Подагрическая форма. У пациента нарушается обмен веществ, в крови обнаруживается излишнее скопление мочевой кислоты. Из-за того, что почки не в силах самостоятельно справиться со всем объемом вредных веществ, происходит отложение солей в суставах.

Чаще всего поражению подвергаются нижние конечности, но в некоторых случаях заболевание может распространяться и на верхние конечности.

• Подагра может прогрессировать при наличии наследственных предрасположенностей.
• При этом риск развития болезни гораздо выше у мужчин, чем у женщин.
• Заболевание начинает давать о себе знать при несоблюдении лечебной диеты и неправильном питании.
• Если не сдавать анализы, выявить болезнь очень трудно.
• Во время обострения заболевания пациент ощущает сильные боли, кожные покровы синеют, пораженная область опухает.

Данный вид заболевания относят к болезням, сопровождающихся воспалительным процессом в организме, так как подагра считается воспалением. При подобном диагнозе на воинскую службу не принимают.

Узелковый полиартрит. Это заболевание сопровождается поражением нескольких суставов, на стенках артерий появляются образования в виде узелков. Болеют им, как правило, чаще мужчины, чем женщины.

1. К основным симптомам болезни относят снижение массы тела, сильную боль в области суставов и мышц. В некоторых случаях больного может лихорадить.
2. Осложнения от узелкового полиартрита могут неблагоприятно отразиться на работе сердечно-сосудистой системы, легких, почек и желудочно-кишечного тракта.
3. При отмирании клеток кожи у человека может развиваться гангрена.

При данном виде артрита молодой человек также освобождается от службы в армии.

Серонегативный спондилоартрит. При данном виде заболевания происходит поражение крестцово-подвздошных сочленений и позвоночника. Причиной появления болезни может быть наследственная предрасположенность, наличие мочеполовых и кишечных инфекций. Если вовремя не начать лечение, состояние пациента может привести к инвалидности.

Такое заболевание является явным противопоказанием к воинской службе в армии.

Кто входит в группу риска

У призывника, подлежащего прохождению воинской службы, может быть выявлен артроз или склонность к заболеванию в том случае, если:

1. Молодой человек получал ранее тяжелую травму, подвывих, сильное растяжение связочного аппарата.
2. Человек занимается спортом на профессиональном уровне, например, тяжелой атлетикой, прыжками, футболом, хоккеем и так далее.
3. У пациента ранее диагностировали воспалительное заболевание, которое дало сильные осложнения.
4. Диагностируется дисплазия суставов, то есть врожденные патологии в строении, структуре или физиологии сустава.

Если хотя бы один из вышеперечисленных пунктов совпадает, призывнику назначается прохождение рентгенологического исследования, чтобы определить наличие или отсутствие болезни. А видео в этой статье поможет читателю понять, что такое артрит, и почему это заболевание оказывает такое влияние для будущих призывников.

sustav.info

Совершеннолетие приносит молодым людям не только возможность ощутить себя взрослыми, но и время призыва на воинскую службу. Всем известно, что призывник в обязательном порядке должен проходить полное медицинское обследование, по результатам которого и выноситься решение – годен или не годен молодой человек для армии.

В виду того, что артрит может поражать и юношей призывного возраста, в законодательстве нашей страны прописаны виды и формы данного заболевания, при которых несение армейской службы противопоказано. Так давайте же вместе разбираться с животрепещущим вопросом, берут ли в армию с артритом.

Законодательные акты, относящиеся в медицинским показателям

Еще в 2003 году было принято постановление под номером 64, которое четко прописывает заболевания, наличие которых у призывника, дает ему освобождение от прохождения воинской службы. Более подробный перечень заболеваний изложен в «Расписании болезней». Данный документ вошел в действие с начала 2014 года и действителен до сих пор.

Согласно этому документу, при диагностировании у военнообязанного одного из заболеваний, входящих в список, он освобождается от всех видов деятельности, повязанных со службой в армии:

• обучение в заведениях, относящихся к военной деятельности;
• обязательного присутствия на военных сборах;
• несение службы в рядах российской армии.

Однако есть фактор, который может повлиять на решение медицинской комиссии.

Законодательством обусловлено, если на протяжении 5 лет у военнообязанного не было обострений (острой фазы заболевания) и нет в наличии нарушения в двигательной активности сустава, тогда призывник может быть признанным, как годным к службе.

О том, чем опасна острая фаза заболевания >>

Формы артрита, попадающие под «непригодность»

Артрит, заболевание, имеющее большое количество первопричин и форм. Среди видов данного заболевания, выведенных в «Расписании болезней», пребывают:

• ревматоидный. Форма, основным фактором появления которого является сбой иммунной системы молодого человека или наследственность. Зачастую ревматоидный артрит поражает коленные суставы, поэтому его часто еще называют коленным;
• узелковый полиартериит. Эта форма болезни характеризируется появлением на стенках артерий пораженных суставов узелков, которые мешают нормальному функционированию конечности;
• артропатия псориатическая (псориатический артрит). Форма, которая возникает, как осложнение при заболевании псориазом;
• инфекционный. Главной причиной появления такого подвида заболевания врачи называют микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибки), которые и вызывают воспалительные процессы внутри сустава;
• реактивный. Является осложнением перенесенного инфекционного заболевания мочеполовой и кишечной систем.

Разделение видов артрита на категории

Следует отметить, что кроме выделения основных форм, законодательство также разделяет артрит и по степени тяжести:

• группа А. Данная группа объединяет болезни соединительных тканей, которые не связаны с изменениями состояния иных внутренних органов, не вызывающих воспаления;
• группа Б. К ним причисляют формы, которые способны вызывать суставные воспалительные процессы, а также провоцируют недееспособность пациента;
• группа В. К ней относят заболевания, имеющие хронический характер, поражающие не только крупные суставы, но и позвоночник.

Но какой бы группе не относился ваш диагноз, если он попадает под перечень заболеваний – к пребыванию в армии вы не годны.

Надеемся, что наше объяснение помогло вам, хоть частично разобраться с тонкостями проблемы «Артрит и военная служба», но помните, что окончательное решение за медицинской комиссией.

www.kletca.ru

Берут ли в армию с артритом: служба при различных формах заболевания HealthIsLife.ru

Берут ли в армию с разными формами артрита?

Содержание

Постановление №64, посвященное расписанию болезней, указывает, с какими недугами нельзя проходить военную службу. Многие призывники задаются вопросом, берут ли в армию с артритом. Это заболевание подлежит классификации в изложенном ниже материале. Однако если оно не обострялось последние 5 лет, а двигательная функция сустава осталась в норме, то это не станет препятствием для службы в армии. В 2003 году правительство России приняло закон о том, какие болезни, в том числе и формы артрита, могут избавить молодого человека от военных обязанностей.

С какими формами артрита нельзя служить?

Расписание болезней предусматривает освобождение от армейской повинности в случае наличия инфекционных артритов и тех, которые протекают с воспалением. Классификация в данном случае представлена пунктами А, Б и В, каждый из которых подразумевает деление на определенную категорию, в основе каждой категории лежит медицинское заключение о состоянии суставов и возможных осложнениях. Берут ли в армию с артритами? С тяжелыми формами заболевания в армию не берут. Нельзя служить со следующими формами артрита:

1. Пункт А классифицирует заболевания соединительных тканей, не учитывая осложнения на другие внутренние органы и возможные обострения.
2. Категория Б характеризует наличие воспаления с утратой двигательной суставной активности, с которой служить не возьмут.
3. Пункт В обобщает хронические разновидности суставных и позвоночных недугов с наличием обострений.

Согласно постановлению №64, десятки молодых людей призывного возраста не могут проходить военную службу в армии, если имеют:

1. Ревматоидный артрит.
2. Узелковый полиартериит.
3. Псориатическую артропатию.
4. Подагрическую форму заболевания.
5. Спондилоартрит с частичной утратой движения и другие инфекционные формы болезни.

Рассмотрим детальнее заболевания, с которыми не берут в армию.

Виды недугов с избавлением от армии

Ревматоидный артрит. При этой хронической болезни разрушаются в основном маленькие суставы. Риск заболевания высок, если есть определенная наследственность, нарушения в иммунитете. Появляется оно вначале в суставной оболочке, вырабатываются специфические вещества, на которые реагируют внутренние органы. Симптомы проявляются болью, которая исчезает при отсутствии двигательной активности, усталостью больного, снижением массы тела, обильным потоотделением. Аппетит ухудшается. Утром человек может чувствовать трудности при передвижении, больное место опухает. Если заболевание уже очень активно, то мышцы теряют свою силу, кожа становится сухой, ногти легко ломаются. Появляются осложнения в сердечно-сосудистой системе, почках и легких. С таким диагнозом в армию не берут, особенно если у человека запущенная форма.

Подагрическая форма. При этом нарушаются обменные процессы, в крови появляется излишек мочевой кислоты. В суставах откладываются соли, так как почки не могут самостоятельно справляться со всеми вредными веществами. Поражаются чаще суставы нижних конечностей, но возможно и повреждение верхних. Берут ли с таким артритом в армию? Он относится к категории воспалительных процессов в организме, так как подагра и есть воспаление. С подобным диагнозом человека не принимают в ряды военнослужащих. Болезнь прогрессирует по причине наследственных особенностей, у мужчин вероятность выше, чем у женщин. При неправильном питании подагра дает о себе знать. На первой стадии диагноз поставить практически невозможно без сдачи анализов. Впоследствии начинаются ярко выраженные боли, кожа синеет, больное место опухает.

Узелковый полиартрит. Этот артрит считается причиной освобождения человека от службы. При этом поражается несколько суставов, на артериальных стенках образуются своеобразные узелки. У молодых людей риск заболеть гораздо выше, нежели у представительниц слабого пола. Основными симптомами являются потеря веса, боли в суставах и мышцах, лихорадочные проявления. Осложнения могут повлиять на сердце, легкие, почки и желудочно-кишечный тракт. Нередко развивается гангрена как следствие отмирания клеток кожи.

Серонегативный спондилоартрит. При этом поражаются крестцово-подвздошные сочленения, позвоночник. Заболевание может возникнуть по причине наследственных особенностей, наличия мочеполовой, кишечной инфекции. Берут ли в армию с серонегативной формой артрита? Ответ отрицательный, ведь если болезнь не лечить, это может спровоцировать инвалидность.

Берут ли в армию с артритом — вопрос, который заботит многих матерей молодых людей. На форумах можно прочесть их тревожные сомнения. Развеять их — задача профессиональных медиков. Не стесняйтесь обращаться к ним при первых проявлениях, ведь армии нужны здоровые и крепкие мужчины.

Берут ли в армию с артритом

Во время призыва, не служившие молодые люди, делятся на две категории: кто хочет в армию, кто хочет «откосить». Камнем преткновения может стать медицинский диагноз, группа ставит крест на военной службе. Если болезнь затрудняет военнослужащему жизнь, служба в армии не принесет пользу здоровью.

Призывники интересуются: берут в армию с болезнью?

Артрит – болезнь суставов, затрудняющая движения, не каждый диагноз навсегда ставит крест на военной службе.

Официальное постановление

Об артрите и других болезнях, запрещенных военнослужащим, подробно изложено в «Расписании Болезней», вступившем в силу 1 января 2014 года. Если болезнь, диагностированная у военнослужащего, входит в представленный список, то военнослужащий освобождается от военной деятельности, от обучения в военных заведениях, военных сборах и от службы в армии. Если диагностированная болезнь не проявляла себя последние 5 лет, она может не быть проблемой.

«Расписание» запрещает проходить военную службу больным с инфекционным артритом и формами, протекающими с воспалением. Документ делит артриты на три группы, в основе лежит отдельное медицинские заключение и отдельное состояние суставов.

• Группа артритов А: заболевания соединительных тканей, не имеющие способность к поражению внутренних органов или тканей, и не способных к воспалению;
• Группа артритов Б: артриты, включающие воспаление двигательных суставов и ограничивающие способность передвигаться. С артритом группы Б в армию не берут.
• Группа артритов В: артриты хронического характера, способные воспалиться, обостриться и вызвать осложнения.

Подробно со списком ознакомьтесь, открыв Постановление Правительства РФ «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе» от 04.07.13 г.

Рассмотрим виды артрита, которые могут стать самой настоящей бедой при поступлении на военную службу.

Болезни, накладывающие на обладателей невозможность прохождения военной службы. Среди серьезных форм артрита выделяют:

• Ревматоидный артрит;
• Узелковый полиартериит;
• Псориатическая артропотия;
• Артрит, вызванный подагрой;
• Спондилоартрит с утратой движения.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – популярная болезнь, диагностируемая у военнослужащих, и у людей разных возрастов, так как риск заболевания высок. Причиной заболевания может стать наследственность, нарушения в иммунитете. Симптомы ревматоидного артрита:

• Боль в мышцах и суставах во время движения;
• Усталость;
• Резкая потеря веса, обильное потовыделение;
• Опухание места, где расположен сустав;
• Ухудшение аппетита.

Чем дальше прогрессирует болезнь, тем хуже общее состояние больного. Ревматоидный артрит вырабатывает вещества, влияющие на работу внутренних органов. Эти вещества распространяются по организму, вызывая проблемы с сердцем, легкими и почками. Признаком прогрессирования болезни является ухудшение состояние ногтей, кожи и волос. Кожа становится сухой и неприятной на ощупь, ногти ломаются, волосы выпадают. Деформация пальцев.

Лечение ревматоидного артрита занимает много времени и включает в себя прохождение медикаментозных мер и курс реабилитации. Ситуация становится хуже, если ревматоидный артрит давно прогрессирует, лечение такого артрита займет еще больше времени. Если есть подозрение на ревматоидный артрит проконсультируйтесь с врачом.

Узелковый полиартериит

Узелковый полиартериит развивается у молодых людей призывного возраста, редко встречается у девушек и женщин. Артрит поражает несколько суставов, образуя на стенках артерий своеобразные узелки, мешающие нормальному функционированию внутренних органов и артериям в частности.

• Резкое снижение веса;
• Ухудшение состояния кожи;
• Постоянные боли в мышцах и суставах, проявляются резко и без причины.

Следствием узелкового полиартериита может быть гангрена, в процессе развития которой отмирают клетки кожи. Гангрена приводит к ампутации пораженной конечности. Болезнь влияет на желудок, сердце и почки. Больным узелковым полиартериитом запрещается прохождение воинской службы и назначается курс лечения.

Псориатическая артропатия

Больных псориазом заведомо не возьмут в армию, так как болезнь способна поразить всю кожу, иногда задевает суставы – рук, ног, позвоночника.

Псориаз развивается прежде артрита, бывает и наоборот. Основные симптомы: сложности в передвижении, частые боли в мышцах и суставах. Предугадать течение болезни невозможно, она может проявляться серьезно, может не проявляться вообще. Не редки случаи деформации пальцев.

Псориаз и всё, что из него рождается, проходит без расписания (обострений может не быть долгое время, потом они возникнут сами собой), существование этой болезни исключает возможность прохождения воинской службы.

Подагрическая форма

Подагрой болеют в основном мужчины среднего возраста, но риск заболевания имеется и у молодых людей призывного возраста. Если артрит вызван подагрой, тогда проходить военную службу нельзя. Подагра – воспалительное заболевание, что является причиной, по которой больных не берут в армию.

Диагностировать подагру сложно, так как внешних проявлений не наблюдается, можно сдать мочу на анализ и узнать наверняка. Позже болезнь проявляется внутренне и на теле: ноги опухают в месте пораженного сустава, кожа синеет из-за недостатка веществ в организме.

Причина подагры – нарушение обмена веществ, вызывающее проблемы с поступлением в отдельные суставы полезных веществ, необходимых для функционирования организма. В суставах откладываются соли, мешающие их здоровому функционированию.

Спондилоартрит с утратой движения

Страшная форма суставного артрита – спондилоартрит. Может стать причиной инфекции, направленной на поражение мочеполовой и кишечной системы и вызывается наследственностью. Со спондилоартритом не берут в армию, так как забыть о лечении и оставить всё как есть, значит стать инвалидом и навсегда утратить способность к передвижению.

Идти в армию осведомленным о болезни опасней, чем быть мишенью для так называемых «дедов». Случаи дедовщины в русской армии уменьшились, а количество призывников, не желающих проходить воинскую службу – увеличивается. Причины разные, серьезная – наличие болезней. Проконсультируйтесь с врачом на наличие вышеперечисленных болезней, особенно если проявляются симптомы.

Необходимо заботиться о себе и своем здоровье, неважно, близок призыв или нет. Артрит, не диагностированный вовремя, приводит к проблемам посерьезней отказа от служения в армии, необходимо регулярно проходить обследование у врача, не дожидаясь проверки.

Берут ли в армию с артритом: служба при различных формах заболевания

Чтобы освободиться от призыва, молодому человеку обязательно придется предоставить в военкомат документы от лечащего врача. Как минимум, от терапевта или хирурга, но желательно еще и от ревматолога.

В медицинских документах должен быть отражен каждый рецидив. Если пренебрегать обращениями к врачу и заниматься самолечением (например, самостоятельно ставить инъекции), то можно столкнуться с неприятной ситуаций. Без заключений врача не получится доказать военкомату, что заболевание проявлялось. Помните: военно-врачебная комиссия доверяет только официальным справкам и выпискам, а не простым словам.

Что будет на дополнительном обследовании

Перед постановкой категории годности военкомат обязательно направит больного на дополнительное обследование. Во-первых, чтобы проверить диагноз: вдруг призывник купил все свои справки. Во-вторых, чтобы узнать состояние молодого человека на момент призыва: как болезнь проявляется и не прогрессирует ли она.

Нужно быть готовым к тому, что диагностика артрита — сложная и не самая быстрая задача. Дополнительное обследование может затянуться и выйти за рамки призывной кампании. В этом случае призывная комиссия не сможет утвердить категорию годности, поэтому молодому человеку в следующем призыве придется заново проходить всех врачей. Бывают случаи, когда молодые люди годами не могут освободиться от призыва, так как не успевают пройти призывные мероприятия и утвердить категорию годности на КМО — контрольном медицинском освидетельствовании.

Сама диагностика включает разные способы и методы: призывники сдают анализы, проходят рентген, УЗИ, МРТ, артроскопию и т.п. Если в городе есть ревматолог, то обследованием занимается он, если нет — терапевт или хирург. Врач должен не только поставить диагноз, но и по возможности установить причину появления артроза.

Почему это важно: п ричиной артрита могут быть вирусные и инфекционные заболевания заболевания. В таких случаях военные комиссариаты выставляют категорию годности по основному диагнозу.

C уважением к Вам, Михеева Екатерина, руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам.

Помогаем призывникам получать военный билет на законных основаниях: 8 (800) 333-53-63.

Берут ли с артритом в армию

К сожалению, проблемы с суставами и хрящами могут возникать не только в зрелости, но и в юношеском возрасте. В том случае, если у призывника до либо во время прохождения военно-врачебной комиссии обнаруживается болезнь суставов, то прохождение срочной службы этим мужчиной ставится под вопрос. Давайте разберемся, берут ли с артритом в армию? При артрите и определенных разновидностях артроза можно попасть на воинскую службу, так как все зависит от того, насколько тяжелая степень тяжести недуга и в какой форме протекает. Одно можно сказать наверняка: группа здоровья «А» такому будущему срочнику присвоена не будет.

Условия службы в армии с болезнями суставов

Множество молодых людей, у которых нет точного диагноза во время медицинского освидетельствования, могут входить в группу риска с вероятностью развития патологических изменений артритного характера.

Рассмотрим основные причины склонности к артриту:

• наличие перенесенных травм связок и костных тканей: растяжений, переломов, вывихов, травм, полученных при занятиях профессиональным спортом и так далее;
• появление осложнений после тяжелых процессов воспалительного характера в организме; врожденная дисплазия хрящей.

Парни, которые находятся в группе риска, должны быть обязательно направлены на обследование к специалисту в области рентгенологии. При отсутствии на рентгеновских снимках деформирования костных тканей и разрастаний суставных тканей, призывник может попасть на срочную службу с категорией здоровья «Б». В альтернативных ситуациях медицинские специалисты в составе комиссии военкомата могут опираться на «Расписание болезней», в котором есть все виды недугов, освобождающих от прохождения армейской службы.

Какие формы артрита и артроза могут освободить от призыва

Артрит и артроз представляют собой разные формы патологических изменений в суставах. Артрит вызывают процессы воспалительного характера, а артроз относится к хроническим недугам, приводящим к деформированию суставов. Артроз бывает осложнением артрита или отдельным недугом, появляющимся из-за других причин.

Внимание! Недуги соединительной ткани встречаются не только в разных формах, но и имеют разные степени тяжести. Как и альтернативные заболевания, при ненадлежащем лечении и без грамотного медицинского контроля артроз может существенно усугублять общее самочувствие человека.

Выделяют следующие категории артрита:

• «А». К данной группе относятся все патологические изменения соединительной ткани, не оказывающие деформирующего и угнетающего действия на костную ткань и внутренние органы, не провоцируют развитие процессов воспалительного характера;
• «Б». Недуги, относящиеся к данной категории, сопровождаются воспалительными процессами в суставах, вызывающими нарушение двигательной функции и следующую из этого недееспособность;
• «В». Хронические патологические нарушения высокой тяжести, оказывающие негативное влияние на соединительные и костные ткани, деформирование костных тканей и внутренних органов.

Берут в армию только с отклонениями, относящимися к категории «А» при условии, что рентген не выявил предпосылки к образованию остеофитов и деформированию тканей.

От воинской обязанности освобождаются при наличии следующих патологий:

• ревматоидный артрит. Многие люди задаются вопросом, берут ли в армию с ревматоидным артритом? Данный недуг зачастую поражает коленные сочленения из-за нарушений в работе иммунной системы организма. В преимущественном количестве зафиксированных случаев болезнь представляет собой генетическое отклонение, передаваемое наследственным путем;
• узелковый полиартериит. У пациента нарушена двигательная функция вследствие появления узелковых соединений в артериях суставов с деформацией;
• подагрический артрит. Берут ли в армию с данным недугом? Однозначно нет, так как данная форма возникает в результате избыточного белкового распада;
• псориатическая форма является распространенным осложнением псориаза;
• инфекционная форма – провоцируется болезнетворными микроорганизмами;
• реактивный артрит — возникающий из-за заболеваний инфекционного характера, поражающих мочеполовую либо пищеварительную системы;
• спондилоартрит характеризуется сбоем двигательной функции;
• гонартроз второй стадии либо дистрофические изменения коленного сустава;
• серонегативный спондилоартрит, приводящий к воспалительным процессам в подвижных соединениях и позвонках.

При наличии одного из вышеуказанных диагнозов о службе в армии можно забыть.

Важно! Риск возникновения различных форм артроза есть даже у людей с безупречным состоянием здоровья. Но, если призывник уже попал в группу с высоким риском развития данного недуга, то с небольшими ограничениями он все равно может быть пригоден для прохождения срочной службы. Все зависит от конкретной ситуации и решается в индивидуальном порядке.

Основные категории годности

Если вас интересует вопрос, берут ли в армию с артритом коленного сустава, то давайте сначала разберемся с тем, какие есть категории годности будущего призывника. При наличии недугов суставов и костей, на медкомиссии молодому человеку не может быть присвоена категория здоровья «А». Группу «Б» присваивают при наличии процессов воспалительного характера в соединительной ткани, которое не регрессирует, не деформирует и не оказывает патогенного влияния на костные ткани и суставы. В данном случае на службу могут принять, но с учетом определённых ограничений. Если при прохождении медицинского обследования и рентгенографии обнаружены костные деформации и поражения суставов, то ни о какой службе Родине речь не идет. Процессы воспалительного характера, протекающие в острой форме – это прямая угроза нормальной жизнедеятельности молодого парня, потому его освобождают от военной службы, присваивая группу здоровья «Д».

Встречаются и альтернативные заболевания суставов, которые накладывают ограничения на потенциального срочника. Существует большое количество недугов с соединительными тканями, способных ограничить профпригодность призывника либо оказать влияние на решение военно-врачебной комиссии не забирать его для прохождения срочной службы. К ним относят болезненные ощущения в суставах, бурситы, подагру, гигрому, остеохондроз и остеопороз, ревматизм и так далее.

Однако с некоторыми из вышеприведенных отклонений могут принять на воинскую службу при условии, что они не приносят физический дискомфорт молодому человеку.

Освобождение от армии при артрозе, артрите, гонартрозе

Проблемы с суставными и хрящевыми соединениями, к сожалению, могут возникнуть не только в зрелом возрасте, но и в юношестве. Если у призывника до или в процессе военно-врачебной комиссии выявляется болезнь суставов, то его служба в Вооруженных силах находится под вопросом. На срочную службу в армии с артритом или с некоторыми видами артроза берут в зависимости от формы и степени тяжести заболевания, однако стоит понимать, что группу здоровья «А» новобранцу не присвоят. В данной статье вы подробно узнаете о формах данного заболевания, при которых берут в армию с ограничениями или полностью освобождают от нее.

При каких условиях с артрозом и артритом служат в армии

Многие молодые люди, которым еще не поставлен точный диагноз, при прохождении медицинского освидетельствования в военкомате могут быть причислены к группе риска с вероятной возможностью развития патологий артритного характера. К причинам склонности относят:

• перенесенные травмы костных тканей и связок: переломы, вывихи, растяжения;
• профессиональные спортивные травмы в секциях футбола, хоккея, зимних видов спорта, тяжелой атлетики и прочих;
• наличие осложнений после тяжелых воспалительных процессов в организме;
• врожденную дисплазию хрящевых соединений.

Ребята из группы риска в обязательном порядке направляются на дополнительное обследование к рентгенологу.

Если рентгеновские снимки не выявят деформации костной ткани или образования остеофитов (патологии суставной ткани в виде разрастаний), то призывника могут брать в армию с присвоением категории здоровья «Б».

В других случаях специалисты врачебной комиссии в военкомате будут опираться на «Расписание болезней», которое включает в себя все виды заболеваний, освобождающих от армии. Служба таких новобранцев в армии может привести к отягчению симптомов.

Формы артрита и артроза, освобождающие от призыва

Артрит и артроз – это разные формы патологии суставов. Артрит может быть вызван сильными воспалительными процессами, а артроз – это хроническая болезнь, при которой происходит деформация сустава. Артроз может быть осложнением артрита, а может развиваться самостоятельно вследствие других причин.

На законодательном уровне заболевания соединительной ткани имеют не только различные формы, но и несколько степеней тяжести. Как и другие болезни, при отсутствии надлежащего лечения и медицинского контроля артроз может развиваться и усугублять общее состояние здоровья.

Выделяют следующие категории артрита:

1. «А». В эту группу входят все патологии соединительной ткани, которые не оказывают деформирующего и угнетающего воздействия на костные ткани и системы внутренних органов, не провоцируют воспалительных процессов.
2. «Б». Заболевания данной категории сопровождаются воспалениями суставов, вызывающими у пациента нарушение двигательных функций и вследствие этого недееспособность.
3. «В». Тяжелые хронические патологии, оказывающие негативное влияние не только на соединительные, но и на костные ткани. Деформация костей и внутренних органов.

Брать в армию могут только с отклонениями из категории «А» в случае, если рентгенологическое обследование не выявило формирования остеофитов и деформации тканей.

К формам данных патологий, при которых не берут в армию и освобождают от воинской обязанности с присвоением категории здоровья «Д», относятся:

1. Ревматоидный артрит. Чаще всего поражает коленные сочленения в результате нарушения иммунитета. В большинстве случаев заболевание является генетическим отклонением, передающимся по наследству.
2. Узелковый полиартериит. Наблюдается нарушение двигательной функции конечностей по причине образования узелковых соединений на поверхности артерий деформированных суставов.
3. Подагрическая форма как результат избыточного распада белков.
4. Псориатическая форма. Осложнение псориаза.
5. Инфекционная форма, вызванная болезнетворными микроорганизмами.
6. Реактивный артрит как следствие инфекционных заболеваний мочеполовой или пищеварительной систем.
7. Спондилоартрит, характеризующийся нарушением двигательных функций.
8. Артроз таранно-ладьевидного сустава, при котором происходит функциональное нарушение подвижности голеностопа.
9. Гонартроз 2 стадии, или дистрофия коленного сустава.
10. Серонегативный спондилоартрит, при котором воспаляются не только подвижные соединения, но и позвонки.

В армию не берут, если поставлен один из вышеперечисленных диагнозов. Риск заболеть различными формами артроза есть даже у абсолютно здоровых людей. Однако, если молодой человек уже оказался в группе с высокой вероятностью развития этой болезни, с незначительным ограничениями в армию его все равно берут.

Категория годности

Если молодой человек находится в группе риска и у него диагностированы заболевания суставов и костей, категория здоровья «А» не может быть присвоена в результате медкомиссии.

Группа «Б» присваивается, если есть воспаление соединительных тканей, которое не имеет регрессирующего характера и не оказывает патогенного и деформирующего воздействия на кости и суставные части. В этом случае берут служить с некоторыми ограничениями.

В запас (категория «В») отправляют при выявлении посредством рентгенографии остеофитов, разрастаний на поверхности сустава.

В армию не берут при наличии костных деформаций и поражений суставов и тканей. Острые воспалительные процессы являются прямой угрозой жизни и деятельности молодого мужчины, поэтому он освобождается от военной обязанности, получив группу здоровья «Д».

Иные болезни суставов, накладывающие ограничения на призывника

Есть ряд иных проблем с соединительными тканями, которые могут наложить ограничения на профпригодность призывника или вообще повлияют на решение военно-врачебной комиссии не брать его в армию.

1. Артралгия: боль в суставах. Диагноз поставить очень трудно, так как на рентгене не видны какие-либо отклонения.
2. Бурсит: выделение и скопление экссудата в результате травм и ушибов. На поврежденном участке образуется припухлость, устранить которую можно только посредством пункции.
3. Подагра: воспаление в результате избытка мочевой кислоты в организме. Кожные покровы поврежденных суставных соединений могут краснеть или синеть.
4. Гигрома: опухоли и кисты в соединительной ткани. Как правило, они имеют доброкачественную природу и сами по себе не доставляют неудобств.
5. Остеопороз: истончение и износ костных тканей. Возрастает риск возникновения трещин и переломов при сильной физической нагрузке.
6. Остеохондроз: нарушение обменных процессов в позвонках, что нарушает их эластичность. Может спровоцировать образование межпозвоночной грыжи.
7. Синовит: системное воспаление хрящевых и соединительных тканей.
8. Периартрит. Воспаление тканей, окружающих суставные сумки. При отсутствии надлежащего лечения может привести к отечности костей.
9. Ревматизм: воспаление суставной части на клеточном уровне. Вызывает «стреляющие» боли даже при минимальных нагрузках.
10. Болезнь Бехтерева: патологическое срастание суставных частей. При отсутствии лечения приводит к сильной сутулости и образованию горба.
11. Синдром Фелти: воспаление сочленений, сопровождаемое увеличением селезенки.

С некоторыми из вышеперечисленных отклонений берут в армию, если они не доставляют физического дискомфорта призывнику.

Расскажите в комментариях, если у вас есть артрит. Был ли он выявлен во время военно-врачебной комиссии? Получили ли вы освобождение от службы или были допущены к армии с ограничениями? Делитесь опытом, который будет полезен будущим призывникам.

Возьмут ли в армию в артритом?

Совершеннолетие приносит молодым людям не только возможность ощутить себя взрослыми, но и время призыва на воинскую службу. Всем известно, что призывник в обязательном порядке должен проходить полное медицинское обследование, по результатам которого и выноситься решение – годен или не годен молодой человек для армии.

В виду того, что артрит может поражать и юношей призывного возраста, в законодательстве нашей страны прописаны виды и формы данного заболевания, при которых несение армейской службы противопоказано. Так давайте же вместе разбираться с животрепещущим вопросом, берут ли в армию с артритом.

Законодательные акты, относящиеся в медицинским показателям

Еще в 2003 году было принято постановление под номером 64, которое четко прописывает заболевания, наличие которых у призывника, дает ему освобождение от прохождения воинской службы. Более подробный перечень заболеваний изложен в «Расписании болезней». Данный документ вошел в действие с начала 2014 года и действителен до сих пор.

Согласно этому документу, при диагностировании у военнообязанного одного из заболеваний, входящих в список, он освобождается от всех видов деятельности, повязанных со службой в армии:

• обучение в заведениях, относящихся к военной деятельности;
• обязательного присутствия на военных сборах;
• несение службы в рядах российской армии.

Однако есть фактор, который может повлиять на решение медицинской комиссии.

Законодательством обусловлено, если на протяжении 5 лет у военнообязанного не было обострений (острой фазы заболевания) и нет в наличии нарушения в двигательной активности сустава, тогда призывник может быть признанным, как годным к службе.

О том, чем опасна острая фаза заболевания >>

Формы артрита, попадающие под «непригодность»

Артрит, заболевание, имеющее большое количество первопричин и форм. Среди видов данного заболевания, выведенных в «Расписании болезней», пребывают:

• ревматоидный. Форма, основным фактором появления которого является сбой иммунной системы молодого человека или наследственность. Зачастую ревматоидный артрит поражает коленные суставы, поэтому его часто еще называют коленным;
• узелковый полиартериит. Эта форма болезни характеризируется появлением на стенках артерий пораженных суставов узелков, которые мешают нормальному функционированию конечности;
• артропатия псориатическая (псориатический артрит). Форма, которая возникает, как осложнение при заболевании псориазом;
• инфекционный. Главной причиной появления такого подвида заболевания врачи называют микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибки), которые и вызывают воспалительные процессы внутри сустава;
• реактивный. Является осложнением перенесенного инфекционного заболевания мочеполовой и кишечной систем.

Разделение видов артрита на категории

Следует отметить, что кроме выделения основных форм, законодательство также разделяет артрит и по степени тяжести:

• группа А. Данная группа объединяет болезни соединительных тканей, которые не связаны с изменениями состояния иных внутренних органов, не вызывающих воспаления;
• группа Б. К ним причисляют формы, которые способны вызывать суставные воспалительные процессы, а также провоцируют недееспособность пациента;
• группа В. К ней относят заболевания, имеющие хронический характер, поражающие не только крупные суставы, но и позвоночник.

Но какой бы группе не относился ваш диагноз, если он попадает под перечень заболеваний – к пребыванию в армии вы не годны.

Надеемся, что наше объяснение помогло вам, хоть частично разобраться с тонкостями проблемы «Артрит и военная служба», но помните, что окончательное решение за медицинской комиссией.

Что дает ходьба на коленях – Как ходьба на коленях помогает избавиться от лишнего веса – даосская техника, благодаря которой я похудела на 4,5 кг за месяц | Похудей с нами

польза или вред — 6 полезных свойств для женщин, что даёт лечебное хождение при артрозе коленного сустава и противопоказания

О пользе обычной или, скажем, спортивной ходьбы слышали многие, в отличие от ходьбы на коленях.

Эту практику подарили миру древние китайцы. Ей – сотни лет, но только сейчас эта даосская техника стала набирать популярность.

Все гениальное просто – так можно кратко сказать об этой удивительной гимнастике.

Так что же всё-таки даёт лечебная ходьба на коленях — пользу или вред? Все ответы в нашей статье.

6 весомых поводов ходить на коленях

У данного упражнения есть множество полезных свойств для женщин и мужчин. Мы обсудим лишь самые важные из них. Итак, чем полезна и что дает ходьба на коленях?

1. Облегчает симптомы артрита и артроза

Артрит и артроз – два врага наших коленей. Они следуют друг за другом и серьезно отравляют нам жизнь. Первый – это воспаление мягких тканей сустава, т.е., связок и мышц. Нарушается их питание, они атрофируются, колено хуже сгибается, болит. Если оставить все как есть, через время, как следствие, деформацией суставной поверхности проявляется артроз. Укорочение ноги, хромота, боли – его проявления.

С возрастом усиливаются и проблемы, об активном образе жизни не может быть и речи. Но недуг можно если и не победить, то хотя бы существенно снизить его разрушительное влияние. Коленное соединение очень нуждается в разработке, и движение с опорой на колени – самое эффективное упражнение для этой цели.

Есть и еще один нюанс: причина 90% болей в коленях – не само колено, а проблемы с тазобедренным суставом или поясничным отделом позвоночника (Про все 8 причин боли в коленях узнаете тут). Даосская лечебная ходьба на коленях задействует практически весь наш опорно-двигательный аппарат, укрепляя мышцы и связки и оказывая лечебный и укрепляющий эффект, в этом главная ее польза.

Обязательно посмотрите:
Правильная техника выполнения «Ходьбы на коленях» по доктору Бубновскому а также теоретическое обоснование методики.

Регулярное хождение на коленях при артрозе коленного сустава и гонартрозе позволяет облегчить болевые ощущения, сустав укрепляется, улучшается кровоснабжение и усиливается подача в полость сустава синовиальной жидкости, что предотвращает его пересыхание.

Начинайте ходить на коленях, пока разрушительные процессы еще не начались в них или находятся на ранних стадиях – это послужит отличной профилактикой артрита, артроза и сопутствующих им патологий. И впоследствии вам не придется терпеть мучения и тратиться на дорогостоящее лечение, которое все равно не восстановит здоровье ваших ног.

2. Способствует похудению

Ходьба считается одним из самых спокойных и умеренных видов фитнеса. Но от этого она не становится менее эффективной. Именно в похудении и сжигании жира главная польза ходьбы на коленях для женщин и девушек.

Интересен тот факт, что при обычной ходьбе активно задействуются икроножные мышцы, а вот ходьба на коленях заставляет трудиться мускулы, вовлекаемые в работу при беге: бедер, ягодиц, спины, груди, плечевого пояса.

Смотрите также: Топ 7 упражнений для похудения ягодиц, бедер и ног, либо же можете использовать специальные упражнения именно от жира в области коленей.

Если хотите проверить результат, раз в неделю после начала занятий взвешивайтесь и фиксируйте объем бедер и талии. Будете заниматься без лени – скоро увидите результат сгорания избыточного веса.

3. Улучшает зрение и нормализует обмен веществ

Ученые из Японии и США давно научно обосновали использование в целях омоложения организма биологически активных точек, расположенных под коленями. Когда они массируются, а это и происходит во время нашей гимнастики на коленях, нормализуется обмен веществ и позитивное воздействие идет, в том числе, на кости, волосы, зубы и глаза.

Для улучшения зрения часть времени хождения нужно провести с закрытыми глазами.

4. Улучшает кровоснабжение головного мозга и конечностей

Хождение на четвереньках стимулирует обращение крови по большому кругу, а значит, и в ногах, руках, голове. С усиленной циркуляцией крови постепенно устраняются застойные явления. Ваш мозг получает дополнительное питание, улучшается цвет лица, руки и ноги становятся послушнее, сильнее, пластичнее.

5. Стимулирует работу ЖКТ и мочеполовой системы

Выполняя упражнение, мы задействуем поясницу, органы брюшины и малого таза, что несомненно приносит им пользу.

Почки, печень, желудок и кишечник, система детородных органов получают регулярное и очень естественное позитивное воздействие, что не может не сказаться положительно на их работе.

Есть даже факты расщепления камней в почках и желчном пузыре и их вывода в виде песка из организма.

Для здоровья области малого таза высокую эффективность показывает «Ходьба на ягодицах» по Неумывакину, ознакомиться с 7-ю полезными свойствами которой Вы можете тут.

6. Оздоравливает позвоночник и тренирует сердце

Заболевания позвоночника – часто следствие малоподвижного образа жизни. При умеренной физической нагрузке они отступают и перестают досаждать нам с прежней силой. И описанная китайская техника – отличный вариант такой нагрузки для людей с минимальной физической подготовкой или даже вообще без таковой.

Еще большую эффективность для облегчения болей в спине показывает Комплекс из 12-ти шагов «Крокодил», а также 6 правил здоровья позвоночника от Кацудзо Ниши.

Что касается кардионагрузок, Американская кардиологическая ассоциация называет оптимальными и самыми полезными для сердца физические нагрузки при пульсе 50-75% от максимального. Это показатели энергичной ходьбы.

Потенциальный вред и противопоказания к выполнению

Вред при выполнении хождения может принести излишняя или однообразная нагрузка на неподготовленные, ослабленные мышцы. Поэтому начинайте с минимума, даже просто стояния на коленях в течение нескольких минут.

К противопоказаниям можно отнести любые травмы коленей.

Чтобы не нанести вред здоровью, нужно правильно выполнять упражнение. Принцип здесь предельно ясен – это просто ходьба на четвереньках или на коленях в вертикальном положении. Однако есть несколько вариаций упражнения и рекомендаций по его выполнению.

Как не навредить себе при выполнении упражнения:

• Если вам больно опускаться и стоять на коленях, сначала дайте им привыкнуть. Станьте коленями на подушки просто постойте так, сколько выдержите. Следующий шаг – убирайте подушки и начинайте движение. В первые дни делайте хотя бы два-три шага, ежедневно прибавляйте по столько же. «Золотое сечение», по утверждению медиков, – 400 шагов в день.
• Чрезвычайно важно заниматься ежедневно. Ниже мы опишем, какой оздоровительный эффект производит это упражнение на организм в целом и его отдельные органы и системы. Но запомните: он наступает только при ежедневных занятиях!
• Если ходите по полу, под ногами должно быть одеяло, мат или мягкий ковер. Можно надевать на руки перчатки, а на ноги – наколенники. А, к примеру, профессор, доктор медицинских наук Сергей Бубновский рекомендует приматывать к коленям мешочки, наполненные дробленым льдом. Но со временем они вам уже не понадобятся.
• О направлении движения. Начинать надо с ходьбы вперед, потом назад – и снова по очереди. Туловище – в строго вертикальном положении, без сутулости и наклонов влево-вправо. Если ходите на четвереньках, делайте шаги как можно шире. Для разнообразия можно ходить по кругу, квадрату, восьмеркой, приставными шагами боком, писать ногами буквы, подниматься и опускаться по лестнице, применять методику скандинавской ходьбы с лыжными палками.
• После окончания упражнений лягте на спину, поднимите вверх прямые, но расслабленные руки и ноги и потрясите ими, сбрасывая напряжение с поработавших мышц и суставов.

Ни возраст, ни отсутствие физической подготовки, ни финансовые затраты не станут препятствиями для выполнения даосского оздоровительного упражнения. Главное – это ваше желание. Поработайте немного над собой – и скоро вы забудете, где находятся ваши колени, а идти по жизни станет значительно легче.

польза или вред, отзывы врачей, видео

Польза и вред ходьбы на коленях хорошо известны врачам и людям, страдающим от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чтобы упражнения не нанесли вреда, рекомендуется обратиться к врачу и правильно подобрать методику.

Почему болят колени и что делать

Коленный сустав подвергается высоким нагрузкам, особенно при физических упражнениях. В результате сидячего образа жизни связочный аппарат слабеет. Так появляются боли при сгибании колена, ходьбе и другой физической активности.

Чтобы определить причину боли в колене, обращаются к врачу. Специалист оценит образ жизни пациент, характер его деятельности и возьмет анализы. Если причиной болезненных ощущений становится заболевание, то нужно принимать срочные меры. Если вовремя не начать лечение, то можно нанести вред всему организму.

Важно! При сильных болях заболевание прогрессирует, тогда единственным решением становится хирургическая операция.

Основные причины болей в колене:

• длительные физические нагрузки, вызвавшие повреждение суставов и связок;
• ушибы при авариях, неудачных прыжках или другие травмы;
• резкий набор лишнего веса, что привело к повышению нагрузки;
• развитие ревматизма, артрита, артроза и других деструктивных процессов;
• инфекционные болезни, приводящие к воспалению суставов;
• искривление позвоночника;
• плоскостопие.

Чтобы надолго сохранить двигательную активность, выполняют полезные физические упражнения. Один из вариантов – ходьба на коленях. К ней прибегают по рекомендации врача или для профилактики болезней суставов.

Какие мышцы работают при ходьбе на коленях

Польза ходьбы на коленях объясняется тем, что этот процесс задействует целую группу мышц:

• сгибающие и разгибающие бедра;
• икроножные;
• ягодичные;
• нижней части спины;
• межреберные.

Основной нагрузке подвергаются тазобедренные суставы, мышцы ягодиц и бедра. Степень активности мышц и польза для организма во многом зависят от выбранной методики.

Чем полезна ходьба на коленях

Ходьба на коленях приносит пользу всему организму. Происходит положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат, зрение, кровообращение, желудок и кишечник. Упражнения полезны при лишнем весе, поскольку способствуют похудению.

Уменьшает боль при артрите и артрозе

Основная польза ходьбы на коленках – это снятие болей при артрите и артрозе. Заболевания разрушают связки и мышцы, в запущенных случаях приводят к хромоте. Артрит вызывает воспаление мягких тканей в колене, в результате они получают недостаточно питания и атрофируются. Если не лечить болезнь, то со временем суставы деформируются, и развивается артроз.

Заболевания колена чаще проявляются с возрастом. Чтобы остановить поражение, необходимы физические нагрузки. Поэтому пожилым людям полезно разрабатывать коленное соединение. Регулярное выполнение упражнений облегчает боль. При этом усиливается выработка синовиальной жидкости, что защищает сустав от пересыхания.

Также известна польза ходьбы на четвереньках для позвоночника. При сидячем образе жизни страдает опорно-двигательная система. Упражнения снимают нагрузку на позвоночник, убирают боли в пояснице и шее. Пользу ходьбы на четвереньках оценили китайские специалисты, которые рекомендуют уделять ей 20-30 минут ежедневно.

Помогает похудеть

Как и любые физические упражнения, ходьба на коленях приносит пользу в вопросах снижения веса. Такой вид фитнеса дает умеренные и постоянные нагрузки. В процессе активируется комплекс мышц и происходит сжигание калорий. Чтобы получить ощутимый результат, упражнение делают регулярно. Со временем теряются объемы в области талии и бедер.

Чтобы ускорить похудение, рекомендуется соблюдать диету и добавить другую физическую активность. Перед ходьбой можно сделать несколько шагов с подниманием колена. В результате разминаются все мышцы ног. О пользе ходьбы с высоким подниманием колена знают спортсмены. Они используют это упражнение как разминку перед основной тренировкой.

Улучшает зрение

Американские и японские ученые установили, что под коленями находятся важные точки. При воздействии на них нормализуется обмен веществ. Это приносит пользу для зрения. Чтобы усилить положительный эффект, упражнения делают с закрытыми глазами.

Улучшает кровообращение

В ходе физических нагрузок активируется работа мышц. В итоге организм разогревается и стимулируется работы сердечно-сосудистой системы. При регулярной ходьбе улучшается кровообращение, что приносит пользу всему организму.

Стимулирует работу ЖКТ

Ходьба на коленях улучшает работу кишечника и желудка. При постоянных нагрузках быстрее выводятся токсины и шлаки, устраняются запоры. Польза для женщин при хождении на коленях состоит в стимулировании работы мочеполовой системы.

Правильная техника ходьбы на коленях

Чтобы нагрузки принесли пользу, важно выбрать и соблюдать методику. Существуют 2 основные практики. Одна из них – традиционная даосская. Вторая техника разработана доктором Бубновским. Все методики достаточно простые, выполнить их сможет каждый человек, даже без специальной подготовки.

Даосская практика

О пользе даосской практики известно с древних времен. Даосизм – это традиционное китайское учение, сочетающее религию и философию. Практика рассматривает человека как часть природы, а его организм – как единый механизм. Все внутренние органы связаны каналами. При заболевании одной системы важно найти этот канал и заняться его лечением.

В даосской практике ходьба на коленях стимулирует поступление энергии в организм. Это приносит пользу не только для суставов, но и для зрения, кишечника, позвоночника и других органов.

Даосская техника хождения на коленях:

1. Сначала массируют внутреннюю поверхность голени на расстоянии 5-7 см от лодыжки. Считается, что так можно избавиться от отеков и лишней жидкости. Для этого надавливают на лодыжку и делают 5-кратные вращения сначала в одну сторону, затем в другую.
2. Затем специалисты рекомендуют настроиться на положительный лад и подумать, какую пользу принесет практика для организма.
3. На пол стелют коврик для фитнеса. Затем опускаются на колени, спину выпрямляют.
4. Для начала делают 2-3 шага вперед, затем – назад. Шею и позвоночник не сгибают, руки прижимают к телу.
5. Упражнение повторяют несколько раз. Если нагрузки тяжело переносятся, то упражнение делают 1-2 минуты.
6. Ходьбой на коленях занимаются ежедневно по 10-15 минут.

Метод доктора Бубновского

Доктор Бубновский предлагает собственную методику хождения на коленях. Упражнения полезны на начальной стадии артроза и артралгии. Изначально этот комплекс разрабатывался для пациентов, проходящий реабилитацию после травм и операций. Однако его можно использовать здоровым людям для профилактики болезней суставов.

По мнению доктора Бубновского, важно обеспечить поступление смазки в суставную сумку колена. Для этого необходимы физические нагрузки.

Правила хождения на коленях по методу доктора Бубновского:

1. На пол стелют ковер или одеяло.
2. Заранее готовят лед и измельчают его.
3. Лед насыпают в полиэтиленовый пакет и крепят его к наколенникам.
4. Надевают наколенники и встают на колени.
5. Далее делают последовательные шаги вперед. Первое время можно опираться руками на стул.
6. Начинают с 2-3 минут в день.
7. На 3-4 день можно ходить не только вперед, но и назад.

Важно! Доктор Бубновский рекомендует при увеличении нагрузки делать сильный выдох со звуком «ха».

Автор методики считает, что такое упражнение способствует эмоциональной разрядке и снимает боли.

Возможный вред от хождения на коленях

Упражнение хождение на коленях может принести пользу и вред. Боли и неприятные ощущения могут появиться при повышенной нагрузке на суставы. Поэтому физические упражнения вводят постепенно. Для начала полезными окажутся минимальные нагрузки. В первые дни для ходьбы выделяют несколько минут. Постепенно этот период увеличивают.

Чтобы не нанести вреда опорно-двигательному аппарату, важно выполнять упражнения правильно. Упростить ходьбу на коленях и сделать ее более полезной помогут следующие советы:

1. Упражнения не начинают сразу. Несколько минут стоят на коленях, чтобы привыкнуть к такому положению. Сначала можно подложить подушки. Затем их убирают и начинают двигаться. В первое время делают 2-3 шага. При ежедневном увеличении нагрузки сложнее нанести вред суставам.
2. На коленях ходят каждый день. Тогда польза от упражнений станет заметной гораздо быстрее. Добиться положительного результата можно только при регулярной ходьбе.
3. На пол лучше постелить одеяло или специальный коврик. Допускается использовать наколенники и перчатки. Так организм быстрее привыкнет к нагрузкам.
4. Соблюдения направления. Сначала двигаются вперед, затем назад. Делают широкие шаги. Ходить можно по кругу, периметру или восьмеркой.
5. Скорость выполнения. Упражнения выполняют в медленном темпе. Стараются избегать резких движений. Перед началом ходьбы растирают ноги, чтобы мышцы разогрелись.
6. Отдых. После завершения ходьбы нужно лечь на спину, поднять вверх ноги и руки, расслабиться и потрясти ими. Так снимается напряжение с суставов и мышц.
7. Нагрузки после тренировки. Чтобы поддерживать оздоровительный процесс, каждый день совершают прогулки продолжительностью 20-30 минут.

После интенсивной ходьбы возможны осложнения. Они проявляются в виде рецидивов остеохондроза, артроза и других заболеваний. Тогда нужно прервать нагрузки и обратиться к врачу. Приступать к ходьбе следует после выздоровления.

В первые недели может казаться, что ходьба наносит вред: усиливаются боли и неприятные ощущения в коленях. Если при этом не обостряются хронические заболевания и боли носят умеренный характер, то следует продолжить упражнения.

Противопоказания к ходьбе на коленях

Прежде чем начать ходить на коленях, анализируют пользу и вред, связанные с процедурой. Чтобы ходьба не причинила негативного воздействия организму, обязательно учитывают ее противопоказания. Упражнения не принесут пользу при наличии любых травм или других повреждений колена. Ходьба не имеет ограничений по возрасту и уровню физической подготовки.

Основные противопоказания:

• высокая температура тела, жар, лихорадка;
• обострение остеохондроза, артроза и артрита;
• травмы, ссадины и другие травмы;
• онкологические заболевания;
• образования в области колена.

Совет! Если в процессе ходьбы возникли сильные боли или дискомфорт, то следует прекратить ее.

Заключение

Польза и вред ходьбы на коленях связаны с особенностью мышечного корсета человека. Рекомендуется приступать к упражнениям после консультации с врачом. Несмотря на пользу, которую приносит ходьба на коленях, здесь имеется ряд противопоказаний.

Отзывы врачей и пациентов

Самовалова Анна, 48 лет, г. Тюмень

Несколько лет назад почувствовала тяжесть в коленях. Врач посоветовал пройти физиотерапию, а дома выполнять упражнения. Одним из них стала ходьба на коленях. Теперь каждое утро расстилаю коврик, опускаюсь на четвереньки и делаю несколько шагов. Через какое-то время стала замечать, что легко поднимаюсь по лестнице и могу долго гулять на улице.

Болонин Александр, 35 лет, г. Москва

Работаю терапевтом в поликлинике. Многие люди в возрасте жалуются на боли и тяжесть в коленях. Рекомендую им выполнять простые физические упражнения, даже если нет проблем с суставами. В частности, ходьба на коленях укрепляет мышцы и снимает боль. При назначении упражнений всегда учитываю состояние здоровья пациента. Прежде чем приступать к упражнениям, рекомендую все же проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Ходьба на коленях: Даосская практика, техника и полезные свойства методики

Представьте себе человека эдак за 50… «И по лестнице не подняться – в коленке хрустит, и вот уже третий раз за полгода записался к зубному – мост ставить, и подумываю пропить очередной курс витамина D для волос и ногтей…через неделю снова к окулисту менять очки…И вот еще неприятность – почки стали отказывать, отеки постоянные…Вся жизнь — по врачебным кабинетам!».

Содержание

1. Объясним суть этой даосской практики
2. 7 полезных свойств методики
3. Упражнение «Хождение на коленях» — техника выполнения
4. Еще несколько преимуществ

Даосская ходьба на коленях

А теперь ответьте на вопрос, существует ли в медицине специалист или лекарство, благодаря которым такой человек сможет избавиться от всех перечисленных недугов, да еще при этом не платя, и не посещая унылых кабинетов? Заранее скажу – нет. А вот даосские мудрецы еще в V в. до нашей эры такое средство нашли, описали и практиковали. Это Даосская ходьба на коленях, которую еще называют ходьбой по Бубновскому, поскольку он адаптировал ее на современный лад. О ней и пойдет речь дальше.

Суть этой даосской практики

Даосы воспринимают тело как неотъемлемую часть природы, подчиненную вместе с ней одному единому Закону Вселенной – Дао.

Как трактуется в западной и отечественной науке, тело человека состоит из отдельных систем:

1. Скелетная (skeleton)
2. Мышечная (muscular)
3. Кровообращения (circulatory)
4. Респираторная (respiratory)
5. Выделительная (excretory)
6. Пищеварительная (digestive)
7. Нервная (nervous)

В рамках данной классификации, любой традиционный врач смотрит на нас как на механический комплекс костей, мышц и внутренних органов, каждый из которых надо лечить в пределах одной системы. Согласно даосской медицине, наше тело — это единый энергетический комплекс с важнейшими центрами и общими каналами.

Одни и те же каналы могут проходить через органы, расположенные друг от друга на приличном расстоянии, и даже в разных частях тела (подобно тому, как меридианы проходят через различные континенты — отсюда и понятие «меридианы тела»). В результате, при заболевании определенных органов, необходимо понять, к каналу какого центра он относится, и заниматься лечением всего «канала». На колене как раз находиться такая точка — цзу сань ли.

А теперь еще немного «географии». Что произойдет с озером, в которое впадала речка, а потом эту речку осушили в ходе мелиорационных мероприятий? Если не высохнет, то зацветет – то есть заболеет. Таким же образом интерпретируют традиционные китайские целители происхождение болезни в любом органе нашего тела. К слову сказать, мой муж много раз бывал в Китае, и в каждом лифте или офисе добросердечные китайцы советовали ему обратить внимание на его «лысину» при еще молодых годах. И все в один голос твердили, что это «болезнь». Но они не имели в виду болезнь волос.

Выпадение волос – это симптом поражения важнейшего канала почки , которая отвечает и за волосы, и за кости, и за зубы, а также и за болезни

польза или вред даосской практики ходьбы на коленях

Ходьба на коленях является элементом лечебной физкультуры и оказывает общий оздоровительный эффект. Применяется для профилактики некоторых болезней суставов — пациенты отмечают ее реальную помощь в снижении болезненных ощущений.

Даосскую ходьбу на коленях подарили миру китайские лекари — в Поднебесной упражнение используется уже сотни лет. Современная мировая медицина дала упражнению сложный термин — кинезитерапия, однако суть практики с названием не изменилась. Давайте рассмотрим, каковы польза или вред ходьбы на коленях, какие заболевания она помогает вылечить и как ее выполнять правильно.

Польза и вред

Главный оздоровительный эффект направлен на лечение проблем с суставами. Нормальная работа последних осуществляется благодаря достаточному количеству смазки — синовиальной жидкости. Именно она способствует безболезненному трению, устраняет деформацию. Если смазки недостаточно — развивается болезнь. Синовиальная жидкость формируется в процессе движения, именно поэтому, если начали болеть суставы, нужно больше двигаться. Таким образом, передвижение на четвереньках является идеальным упражнением для стимулирования выработки данной смазки.

Польза

Судя по отзывам и результатам даосской практики «ходьба на коленях», она оказывает следующую пользу:

1. Тренирует суставы, мышцы;
2. Замедляет развитие артроза;
3. Улучшает выработку синовиальной жидкости;
4. Защищает суставы от разрушения, истирания, деформации;
5. Направляет к хрящам достаточно количество питательных элементов, кислорода;
6. Устраняет застойные явления;
7. Снижает болезненность;
8. Является действенной профилактикой заболеваний суставов.

Помимо лечебного эффекта для хрящей и суставов, польза и вред ходьбы на четвереньках, по отзывам, проявляется и в других формах:

1. Она способствует похудению. Несмотря на то, что такая нагрузка не требует высоких физических затрат, она отлично тренирует мышцы ягодиц (усилить эффект можно ходьбой на попе), бедер, пресса. Если лишний вес скапливается именно в этих зонах — обязательно включите ходьбу на коленках в список регулярных упражнений.
2. Она оздоравливает позвоночник — при правильном выполнении;
3. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы — легкая кардио нагрузка не вводит организм в стресс, зато поддерживает мышцы в тонусе.
4. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы — ведь во время передвижения на четвереньках активно работают органы малого таза, поясница, спина.
5. Ходьба на коленях (четвереньках) по Бубновскому (ученый, впервые разработавший методику устранения болей с помощью кинезитерапии) улучшает циркуляцию кислорода в организме.
6. Улучшает зрение, стимулирует обменные процессы. Под коленками расположены биологически активные точки, стимуляция которых оказывает позитивное воздействие на эти системы.
7. Если Вы добавите в перерывах еще и занятия медитативной ходьбой, то Вы еще и уменьшите влияния стресса на свой организм.

Вред

Перед тем, как рассказать, как правильно ходить даосской ходьбой на коленях, мы должны упомянуть, может ли она причинить вред здоровью:

• Да это возможно, если вы не будете придерживаться правильной техники выполнения упражнения;
• Если сразу начнете ходить слишком интенсивно или очень долго по времени

Если вы никогда раньше не практиковали такое упражнение, начинать следует с обычной стойки, и только через время пробуйте передвигаться.

• Нельзя ходить по твердой поверхности — под ногами должен быть ковер или одеяло.
• Обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача, можно ли вам начинать тренировки.

К противопоказаниям относят любые травмы коленей. Также обратите внимание — ходьба на коленях разрешена на начальных стадиях суставных заболеваний и категорически противопоказана во время прогрессирующего ухудшения. Еще, нельзя ходить на коленях, если в их области замечены шишки, наросты, новые образования.

Если вы не знаете, как правильно ходить, видео даосской ходьбы на коленях есть в Youtube, причем информации там — море. Мы рекомендуем изучить теорию, и обязательно закрепить ее просмотром видеороликов.

Техника выполнения

Итак, мы рассмотрели, чем полезна ходьба на коленях для женщин и мужчин, а теперь, давайте перейдем к самому главному — к разбору правильной техники. Вы должны понимать, польза ходьбы на четвереньках для позвоночника, зрения, суставов и других жизненных систем проявляется только в случае ее корректного исполнения.

• Важно заниматься регулярно, без пропусков;
• Постоянно повышайте нагрузку. Начните с простого стояния на коленках, потом пробуйте ходить по 1 — 2 минуты. Постепенно доводите промежуток до 30 минут;
• Ходить нужно как вперед, так и назад;
• Если чувствуете резкую боль, занятие следует прервать и дать ногам 2-3 дня передышки;
• Встаньте на четвереньки и замрите на полминуты;
• Начните по очереди переносить вес тела то на одну ногу, то на другую;
• Обопритесь руками об пол и начните передвижение;

• Выпрямитесь и пробуйте ходить без опоры на руки. Спину держите прямо;
• Двигайтесь по кругу, по диагонали, вперед, назад, в стороны.
• Заканчивайте тренировку так: лягте на спину, поднимите согнутые ноги вверх, потрясите ими. Расслабьтесь, потянитесь, сделайте легкую растяжку.

Далее мы рассмотрим, что дает упражнение ходьба на коленях (четвереньках), исходя из отзывов практикующих ее людей.

Отзывы

Все рекомендации в отзывах основаны на том, что лечебную физкультуру обязательно чередуют с медикаментозным лечением. Заменять одно другим категорически нельзя — эффекта не будет.

Отзывы про даосскую ходьбу на коленях для похудения противоречивы, поэтому мы сделали такой вывод: она помогает поддерживать мышцы бедер и ягодиц в тонусе, но сбросить вес вы сможете только при соблюдении правильной диеты и адекватной физической нагрузке. Вы должны расходовать больше энергии, чем потребляете с пищей. А значит, помимо ходьбы на четвереньках, нужно бегать (сочетайте интервальный бег с другими типами), приседать, плавать, много ходить. В отзывах похудевших польза ходьбы на коленях для женщин упоминается лишь как вспомогательное упражнение в череде других, более эффективных.

Техника китайской даосской ходьбы на коленях отличается от методики того же Бубновского (его метод предполагает привязывание к коленкам мешочков со льдом), но цели у них одинаковы. Мы не рекомендуем принимать самостоятельное решение о технике, без совета с врачом.

Подводя итог, подчеркнем, ходьба на коленях при артрозе и артрите — это действительно рабочий способ снизить боль и улучшить состояние больного. Однако, следует помнить про умеренность и правильную технику. Это отличное оздоровительное упражнение, которое подходит абсолютно всем — и детям, и взрослым, и пожилым людям. Заниматься можно, как дома, так и в фитнес зале. Самое главное — удостоверьтесь, что оно вам не противопоказано.

Даосская практика «Ходьба на коленях»: техника хождения по Бубновскому и 7 полезных свойств методики

Представьте себе человека эдак за 50… «И по лестнице не подняться – в коленке хрустит, и вот уже третий раз за полгода записался к зубному – мост ставить, и подумываю пропить очередной курс витамина D для волос и ногтей…через неделю снова к окулисту менять очки…И вот еще неприятность – почки стали отказывать, отеки постоянные…Вся жизнь — по врачебным кабинетам!».

А теперь ответьте на вопрос, существует ли в российской медицине специалист или лекарство, благодаря которым такой человек сможет избавиться от всех перечисленных недугов, да еще при этом не платя, и не посещая унылых кабинетов? Заранее скажу – нет. А вот даосские мудрецы еще в V в. до нашей эры такое средство нашли, описали и практиковали. Это Даосская ходьба на коленях, которую еще называют ходьбой по Бубновскому, поскольку он адаптировал ее на современный лад. О ней и пойдет речь дальше.

Объясним суть этой даосской практики

Даосы воспринимают тело как неотъемлемую часть природы, подчиненную вместе с ней одному единому Закону Вселенной – Дао.

Как трактуется в западной и отечественной науке, тело человека состоит из отдельных систем:

1. Скелетная (skeleton)
2. Мышечная (muscular)
3. Кровообращения (circulatory)
4. Респираторная (respiratory)
5. Выделительная (excretory)
6. Пищеварительная (digestive)
7. Нервная (nervous)

В рамках данной классификации, любой традиционный врач смотрит на нас как на механический комплекс костей, мышц и внутренних органов, каждый из которых надо лечить в пределах одной системы. Согласно даосской медицине, наше тело — это единый энергетический комплекс с важнейшими центрами и общими каналами.

Одни и те же каналы могут проходить через органы, расположенные друг от друга на приличном расстоянии, и даже в разных частях тела (подобно тому, как меридианы проходят через различные континенты — отсюда и понятие «меридианы тела»). В результате, при заболевании определенных органов, необходимо понять, к каналу какого центра он относится, и заниматься лечением всего «канала». На колене как раз находиться такая точка — цзу сань ли.

Смотрите также 6 золотых правил здоровья по системе Кацудзо Ниши.

А теперь еще немного «географии». Что произойдет с озером, в которое впадала речка, а потом эту речку осушили в ходе мелиорационных мероприятий? Если не высохнет, то зацветет – то есть заболеет. Таким же образом интерпретируют традиционные китайские целители происхождение болезни в любом органе нашего тела.
К слову сказать, мой муж много раз бывал в Китае, и в каждом лифте или офисе добросердечные китайцы советовали ему обратить внимание на его «лысину» при еще молодых годах. И все в один голос твердили, что это «болезнь». Но они не имели в виду болезнь волос.

Выпадение волос – это симптом поражения важнейшего канала почки, которая отвечает и за волосы, и за кости, и за зубы, а также и за болезни суставов, и даже за зрение. И приходится ли удивляться, что специальность врача, которого регулярно посещает мой муж – уролог!

Добавлю больше: мой папа также с юных лет отличался сверкающим отсутствием шевелюры. И вот ему за 60…уже удалил одну почку, и постоянно жалуется на боли в коленях…

Нужны ли еще доказательства того, что среди панд, в тени бамбуков и пагод рождаются мудрые мысли, цигун гимнастика и другие методики например, даосская практика хождения на коленях для похудения.

Обратите внимание:

7 полезных свойств методики

Итак, мы отказались от традиционного объяснения болей в коленях по причине того, что не хватает смазочного материала, в результате чего сустав как-бы «истирается» и «изнашивается», а также от поиска поверхностных причинно-следственных связей (вроде: вот упал на воллейболе – теперь коленка и болит).

Вместо этого посмотрим на коленный сустав так, как трактуют его китайские мудрецы: «Колени – дворец сухожилий», и пройдемся по «меридианам» глобуса нашего тела с тем, чтобы увидеть глубинные эффекты от такого «коленного массажа».

Все полезные свойства данной методики не поместятся в одну статью, поэтому мы отдельно описали еще 6 интересных фактов о «Ходьбе на коленях», в том числе влияние этого движения на артроз коленных суставов, а также возможный вред.

При ежедневной минимум пятиминутной практике мы лечим:

1. Коленные суставы (точка цзу сань ли) — избавляемся от болей, приобретаем подвижность и молодость ног
2. Поясницу — при движении очень осторожно и бережно массируются поясничные отделы позвоночника, медленно, но верно вылечивается межпозвоночная грыжа. Хотя при болях в спине гораздо большую эффективность показывает Комплекс из 12-ти шагов «Крокодил», упражнения «Кошка» и «Лодочка», а также асаны для спины из йоги «Собака мордой вниз» и «Вверх»
3. Избавляемся от любых застойных явлений в почках, излечиваем их от болезней, очищаем и придаем жизненной силы на долгие годы
4. Так как центр почки отвечает еще и за желудок, то избавляемся от хронических и острых заболеваний желудочно-кишечного тракта
5. Корректируем зрение с помощью хождения на коленях без операций и дополнительных линз, так как именно почка – опора глаз.Если почки здоровы – отличное зрение вам гарантировано (вспомните, часто ли вы встречали людей в очках с очень толстыми линзами, и страдающими пороком почек? Я в жизни была близка аж с тремя, поэтому, как минимум, стоит обратить внимание на закономерность.)
6. Так как к каналу почек относится голова, то благодаря Китайской «Ходьбе на коленях», мы улучшаем кровообращение в головном мозге (обратите внимание, те, у чьих родственников замечены симптомы потери памяти)
7. Укрепляются все органы, страдающие от нехватки кальция и витамина D (а ведь часто эти элементы просто не усваиваются организмом, особенно у женщин в пост-климаксе, так как лечение происходит традиционным путем назначения доз препарата, а не вылечиванием причины). Что укрепляет ходьба на коленях? Речь идет о волосах, зубах и ногтях.

Узнайте тут про все 8 причин болей в коленях после тренировки.

Подробнее о пользе на видео:

Лечение суставов холодом – Лечение суставов холодом. Принципы криотерапии, или лечение суставов холодом

Лечение суставов холодом: эффективность, противопоказания

Тенденции современной медицины утверждают, что холод имеет лечебные свойства.

Большинству людей это сложно представить, так как нас с детства учили избегать переохлаждений, чтобы не болеть.

Мы привыкли связывать пользу от холода только с закаливанием. Прикладывание льда к местам ушибов, позволяет уменьшить гематому. Этот способ использования холода также широко применяется в повседневной жизни.

Холодовое лечение не имеет побочных проявлений, как лекарственные методы.

Но вот о том, что с помощью холода можно лечить разные заболевания опорно-двигательного аппарата мало кто осведомлен.

При каких заболеваниях можно использовать терапию холодом

Лечебные свойства холода могут применяться при широком спектре заболеваний.

Эффективность воздействия холода подтверждена при таких патологиях опорно-двигательного аппарата:

• Отеки нижних конечностей, вызванные воспалительными процессами
• Замедленный капиллярный кровоток или лимфоток в конечностях
• Мышечные спазмы
• Сильные болевые ощущения, причиной которых может быть артроз, ушибы, переломы
• Ночные боли в суставах и мышцах
• Боли в позвоночнике, спине
• Ревматические болезни
• Боли в ногах при диабете

Медики рекомендуют применять холодовые процедуры, даже в домашних условиях при постоянном ощущении тяжести и болевых ощущений в ногах.

Как проявляется действие криотерапии

Стоит отметить что терапевтические свойства холода использовали еще наши предки много веков назад.

Гиппократ и другие ученые описывали в своих трудах как использовать низкие температуры чтобы противостоять воспалительным процессам. Кроме того, они использовали холодные компрессы при переломах костей и ранениях грудной клетки.

В таблице описаны механизмы воздействия низких температур на человеческий организм:

Травмы опорно-двигательного аппарата при прохождении криотерапии заживают быстрее по таким причинам:

1. Активность сжимания сосудов является предупреждающей мерой появления отечности (скапливания лишней жидкости) в месте травмы или патологического процесса.
2. Использование аппарата криотерапии, создает эффект наложения давящей повязки. Благодаря образующемуся внешнему давлению на область повреждения происходит снятие отечности.
3. Сжимание сосудов стимулирует циркулирование крови и лимфы. Таким образом кровь насыщается кислородом, а нежелательные продукты распада выводятся. Хорошая циркуляция является залогом успешного восстановления поврежденных тканей.

Применение компрессионно-холодового аппарата

Современная криотерапия предлагает пациентам большой выбор компрессионно-холодовых аппаратов для лечения.

Их особенность состоит в том, что они одновременно могут оказывать два вида воздействия на организм:

• Оказание статистического сжатия на область заболевания
• Эффект терапевтического холода.

Эти два вида воздействия могут использоваться пациентами и по отдельности. Но совместное их применение позволяет достичь ускорения процесса восстановления поврежденных тканей.

Соблюдение одного температурного режима в аппарате достигается за счет постоянной циркуляции холодной воды через специальный отсек, наполненный льдом.

Производители компрессионно-холодовых аппаратов предлагают широкий выбор запатентованных изделий-бандажей, которые можно применять при различных травмах и заболеваниях.

Наиболее часто покупаются и пользуются спросом бандажи:

• При патологиях на лодыжке
• Для лечения заболеваний колена
• При травмах спины
• Для лечения растяжения связок
• При воспалительных процессах в пояснице.

Сочетание холодовой терапии и реабилитационных упражнений

Эксперты криотерапии разработали специальную схему совмещения лечебного воздействия холодом и лечебной физкультуры.

Локальное охлаждение эффективно воздействует на суставы в сочетании с комплексом двигательных упражнений.

Для такой терапии используют модульные холодовые аппараты, которые состоят из следующих элементов:

1. Термоконтейнер.
2. Насос погружной.
3. Терморегулятор.
4. Блок питания.
5. Сменные аппликаторы (для охвата разных частей тела).
6. Гибкий термоизолированный шланг.

В таблице описаны упражнения, которые сочетают с холодовой терапией:

Лечение суставов холодом в домашних условиях

Холодотерапия для суставов

В медицине существует два вида температурного воздействия на суставы, органы и ткани: разогревание и охлаждение. Лечение холодом суставов и прилегающих тканей внесено в первую помощь при травматических повреждениях, а также для уменьшения болей при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Механизм воздействия и эффекты холодотерапии

Стимуляция нервной, иммунной и эндокринной системы происходит рефлекторно за счет вызываемого холодом кратковременного ожога. Низкие температуры активизируют выброс гормонов, ускоряют анаболизм и катаболизм, стимулируют синтез интерферона. Механизм воздействия основывается и на сужении сосудов в пораженных тканях, тем самым ограничивая зону воспаления. Для суставов полезен анальгезирующий эффект, основанный на уменьшении чувствительности нервных окончаний. Задание холодотерапии — улучшить состояние на ранних этапах болезни и ускорения выздоровления на фоне приема НПВС, хондропртекторов.

Есть экспериментальное подтверждение, что доказывают появление в крови стресс-белка в ответ на воздействие холода. Протеин активизирует защитные силы и обеспечивает противоопухолевое свойство.

Показания и противопоказания к лечению суставов холодом

Воздействие холодом применяется при таких патологиях:

Методика эффективна при бурситах.

• ушибы и переломы;
• подагра;
• ревматоидный артрит;
• бурсит;
• синовит и теносиновит;
• фибромиалгия.

Процедура нецелесообразна при хронических заболеваниях с умеренным течением, без очага воспаления и сильных болей (например, коксартроз в первой стадии). Противопоказана в таких случаях:

Способы воздействия

Холод используется местно в виде примочек и компрессов с пузырем либо тканью. Необходима вода с температурой от +8 до -30 градусов. Примочки применяются при локализованном небольшом воспалении. В этих случаях бинт, сложенный в 6—8 шаров, либо ткань обильно смачиваются, выжимаются излишки жидкости и накладываются до тех пор, пока материал не перестанет холодить. Компресс имеет более длительное время воздействия — от 10-ти до 60-ти минут с перерывами.

Холодовые приспособления

Алгоритм использования пузыря со льдом

1. Раздробленный лед необходимо сложить в резиновый мешочек для компресса.

Раздробить лед и уложить в резиновый мешок.

Вернуться к оглавлению

Как сделать холодовой пакет?

Изготовление охлаждающего пакетного компресса не требует особых усилий и средств. В домашних условиях для этого понадобится соль в массе 100—120 г и холодная вода — 1 л. Ингредиенты смешать и поместить в морозильную камеру до замерзания. Полученный брикет разделить на куски. Одну часть льда поместить в полиэтиленовый пакет, затем обернуть полотенцем либо тканью. Для успокаивающего и дополнительного противовоспалительного эффекта к воде добавляют травы или их смеси, такие как зверобой, ромашка, календула, крапива, а также несколько капель эфирного масла чайного дерева или эвкалипта.

Особые указания

Домашнее холодолечение не столь безопасно как кажется. Главная задача — провести ее с пользой и не получить ожог. Пациент должен придерживаться некоторых важных правил:

1. Надевать рукавицы, чтобы не допустить ожога рук и переставлять пакет при появлении стойкого покраснения.
2. Пакет используется только один раз и утилизируется.
3. Недопустимо накладывание нескольких холодовых агентов на поверхность.
4. Криопакет снаружи должен быть сухим.

Во время охлаждения необходимо делать перерыв на 10—15 минут во избежание ожога. При наличии зуда, гиперемии кожи на протяжении 3-х часов важно использовать толстую прокладку либо прекратить процедуру.

Криотерапия

Это метод лечения холодом при воздействии жидким азотом с температурой от -25 до -125 градусов. Процедура длится 1—3 мин. Курс состоит из 12—20 сеансов. Этот метод напоминает закаливание, но с помощью более низких температур и с комфортом для пациента. Так как, холодная азотистая ванна активизирует выработку коллагена, можно судить не только про анестезию при болях, но и структурном улучшении суставного аппарата.

Криотерапия имеет ряд противопоказаний:

• холодовая аллергия;
• нарушение мозгового кровообращения;
• инфаркт миокарда и стенокардия;
• гипертония;
• пороки сердца;
• гипертермия;
• туберкулез;
• онкологические заболевания с метастазами.

Человеческий организм в процессе эволюции сумел выработать большое количество защитных механизмов. На этих реактивных ответах и основывается лечение суставов холодом с использованием воды, льда или жидкого азота. Но этот метод можно рассматривать только как один из дополнительных. Принять решение о его необходимости применения может только лечащий врач.

Лечение суставов холодом — опасно ли это?

Лечение холодом практикуется с незапамятных времен. В медицинских трактатах античности описано немало примеров обкладывания больного органа льдом и обливания его ледяной водой. Анестезирующее влияние низких температур на суставы сегодня доказано японскими ревматологами. Поэтапное снижение охлаждающей среды дало ошеломительный результат и позволило вылечить безнадежно больных пациентов. Современная медицина использует лечение суставов холодом и в качестве профилактических мер и для повышения иммунитета. С помощью холода включаются собственные резервы организма, при этом человеку не приходится прикладывать усилия.

Механизм воздействия

Сверхнизкие температуры обладают местным действием, вызывающим кратковременный ожог поверхности и рефлекторным, воздействующим на иммунную, нервную и эндокринную систему. Низкие температуры стабилизируют гормональный фон, включают защитные механизмы и активируют обменные процессы. На первом этапе лечения суставов можно существенно облегчить течение болезни, а далее надо устранять причины возникновения патологических процессов с помощью медикаментозных средств.

Исцеление холодом

Врачей заинтересовал ряд спонтанных излечений суставов без применения медикаментозных препаратов. Было замечено, что пребывание на сильном морозе больных, у которых диагностировали ревматоидный артрит, шло им на пользу. Причем, стойкое облегчение при воспалительном процессе наблюдается при заморозке сустава в течение 2-3 -х минут.

Лечение суставов холодом производится несколько раз в неделю. Достаточно провести 12 процедур, чтобы устранить болевой синдром и уменьшить воспалительный процесс. В пораженной зоне наблюдается восстановление обмена веществ и кровообращения. В некоторых клиниках есть кабинеты холодовой сауны, в которых температура достигает -170 С. Так лечат плечевой сустав и хронические артрозы прочих суставов. Особенно прижился этот метод в спортивной медицине. Хороший эффект дает комплексное воздействие на пораженный сустав, включающее активные физические упражнения и медикаментозную поддержку.

Противопоказания

Метод воздействия холодом на пораженный участок подходит практически каждому. Охлаждение всего организма противопоказано пациентам с ишемической болезнью сердца и гипертоникам 3-4 степени. У некоторых пациентов может проявляться холодовая аллергия.

Как сделать хладопакет самостоятельно

Для снятия болевого синдрома в суставе рекомендуется приготовить солевой раствор в соотношении 100г морской или поваренной на 1л воды и заморозить в морозилке в раздробленном состоянии. Состав помещается в целлофановый пакет, который при использовании нужно обвернуть мягкой тканью, чтобы обеспечить комфортный контакт с тканью.

Холодовая терапия в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата

Тенденции современной медицины утверждают, что холод имеет лечебные свойства.

Большинству людей это сложно представить, так как нас с детства учили избегать переохлаждений, чтобы не болеть.

Мы привыкли связывать пользу от холода только с закаливанием. Прикладывание льда к местам ушибов, позволяет уменьшить гематому. Этот способ использования холода также широко применяется в повседневной жизни.

Холодовое лечение не имеет побочных проявлений, как лекарственные методы.

Но вот о том, что с помощью холода можно лечить разные заболевания опорно-двигательного аппарата мало кто осведомлен.

При каких заболеваниях можно использовать терапию холодом

Лечебные свойства холода могут применяться при широком спектре заболеваний.

Эффективность воздействия холода подтверждена при таких патологиях опорно-двигательного аппарата:

• Отеки нижних конечностей, вызванные воспалительными процессами
• Замедленный капиллярный кровоток или лимфоток в конечностях
• Мышечные спазмы
• Сильные болевые ощущения, причиной которых может быть артроз, ушибы, переломы
• Ночные боли в суставах и мышцах
• Боли в позвоночнике, спине
• Ревматические болезни
• Боли в ногах при диабете

Медики рекомендуют применять холодовые процедуры, даже в домашних условиях при постоянном ощущении тяжести и болевых ощущений в ногах.

Как проявляется действие криотерапии

Стоит отметить что терапевтические свойства холода использовали еще наши предки много веков назад.

Гиппократ и другие ученые описывали в своих трудах как использовать низкие температуры чтобы противостоять воспалительным процессам. Кроме того, они использовали холодные компрессы при переломах костей и ранениях грудной клетки.

В таблице описаны механизмы воздействия низких температур на человеческий организм:

Травмы опорно-двигательного аппарата при прохождении криотерапии заживают быстрее по таким причинам:

1. Активность сжимания сосудов является предупреждающей мерой появления отечности (скапливания лишней жидкости) в месте травмы или патологического процесса.
2. Использование аппарата криотерапии, создает эффект наложения давящей повязки. Благодаря образующемуся внешнему давлению на область повреждения происходит снятие отечности.
3. Сжимание сосудов стимулирует циркулирование крови и лимфы. Таким образом кровь насыщается кислородом, а нежелательные продукты распада выводятся. Хорошая циркуляция является залогом успешного восстановления поврежденных тканей.

Применение компрессионно-холодового аппарата

Современная криотерапия предлагает пациентам большой выбор компрессионно-холодовых аппаратов для лечения.

Их особенность состоит в том, что они одновременно могут оказывать два вида воздействия на организм:

• Оказание статистического сжатия на область заболевания
• Эффект терапевтического холода.

Эти два вида воздействия могут использоваться пациентами и по отдельности. Но совместное их применение позволяет достичь ускорения процесса восстановления поврежденных тканей.

Соблюдение одного температурного режима в аппарате достигается за счет постоянной циркуляции холодной воды через специальный отсек, наполненный льдом.

Производители компрессионно-холодовых аппаратов предлагают широкий выбор запатентованных изделий-бандажей, которые можно применять при различных травмах и заболеваниях.

Наиболее часто покупаются и пользуются спросом бандажи:

• При патологиях на лодыжке
• Для лечения заболеваний колена
• При травмах спины
• Для лечения растяжения связок
• При воспалительных процессах в пояснице.

Сочетание холодовой терапии и реабилитационных упражнений

Эксперты криотерапии разработали специальную схему совмещения лечебного воздействия холодом и лечебной физкультуры.

Локальное охлаждение эффективно воздействует на суставы в сочетании с комплексом двигательных упражнений.

Для такой терапии используют модульные холодовые аппараты, которые состоят из следующих элементов:

1. Термоконтейнер.
2. Насос погружной.
3. Терморегулятор.
4. Блок питания.
5. Сменные аппликаторы (для охвата разных частей тела).
6. Гибкий термоизолированный шланг.

В таблице описаны упражнения, которые сочетают с холодовой терапией:

Криотерапия суставов — лечение холодом

Японскими врачами были произведены исследования, которые доказали эффективность криотерапии на суставы. Даже у безнадежных больных наблюдалось заметное улучшение, некоторые излечивались полностью. Это происходит в результате подключения резервных сил организма. Рассмотрим, как проводится лечение суставов холодом.

Влияние холода на суставы

В результате кратковременного воздействия холодом возникает появление недлительного ожога, оказывается успокоительное воздействие на нервную систему и нормализация гормонального фона. Это приводит к активизации защитных сил, обменных процессов организма, вызывает рефлекторное воздействие на нервную, иммунную, эндокринную систему.

Низкие температуры оказывают благотворное воздействие на начальную стадию суставных заболеваний. Хроническое течение патологии самостоятельно подвергать воздействию холодом запрещается. Криотерапия суставов в этом случае может проводиться после тщательного обследования и выявления причины болезни.

Процедуры холодом позволяют стабилизировать гормональный фон, активизировать обменные процессы, подключить защитные функции.

Когда показано лечение

Лечение суставов льдом показано при:

• Полиартрите;
• Люмбаго;
• Артрите;
• Кисте суставов;
• Ревматизме;
• Травмах конечностей;
• Гигроме.

У пациентов с начальной стадией заболевания, когда еще не проводилась медикаментозная терапия, в результате воздействия холодом происходило заметное улучшение, снятие воспалительного процесса, устранение боли. Данная процедура показана в реабилитационный период после оперативного вмешательства. Возможно сочетание с плаванием, ЛФК, электрофорезом, массажем.

Нельзя криотерапию проводить в один день с тепловой процедурой.

Преимущества

К достоинствам лечения холодом относятся:

• Стимулирование лучшего кровообращения в пораженном суставе;
• Недопущение застойных процессов;
• Улучшение насыщения кислородом тканей;
• Регенерация пораженной ткани;
• Улучшение состояния хряща.

Перечисленные качества уменьшают боль в суставе, снимают отеки. У больного улучшается общее состояние, поднимается настроение, ощущается прилив энергии.

Противопоказан

Лечение суставов холодом: эффективность, противопоказания

Тенденции современной медицины утверждают, что холод имеет лечебные свойства.

Большинству людей это сложно представить, так как нас с детства учили избегать переохлаждений, чтобы не болеть.

Мы привыкли связывать пользу от холода только с закаливанием. Прикладывание льда к местам ушибов, позволяет уменьшить гематому. Этот способ использования холода также широко применяется в повседневной жизни.

Холодовое лечение не имеет побочных проявлений, как лекарственные методы.

Но вот о том, что с помощью холода можно лечить разные заболевания опорно-двигательного аппарата мало кто осведомлен.

При каких заболеваниях можно использовать терапию холодом

Лечебные свойства холода могут применяться при широком спектре заболеваний.

Эффективность воздействия холода подтверждена при таких патологиях опорно-двигательного аппарата:

• Отеки нижних конечностей, вызванные воспалительными процессами
• Замедленный капиллярный кровоток или лимфоток в конечностях
• Мышечные спазмы
• Сильные болевые ощущения, причиной которых может быть артроз, ушибы, переломы
• Ночные боли в суставах и мышцах
• Боли в позвоночнике, спине
• Ревматические болезни
• Боли в ногах при диабете

Медики рекомендуют применять холодовые процедуры, даже в домашних условиях при постоянном ощущении тяжести и болевых ощущений в ногах.

Как проявляется действие криотерапии

Стоит отметить что терапевтические свойства холода использовали еще наши предки много веков назад.

Гиппократ и другие ученые описывали в своих трудах как использовать низкие температуры чтобы противостоять воспалительным процессам. Кроме того, они использовали холодные компрессы при переломах костей и ранениях грудной клетки.

В таблице описаны механизмы воздействия низких температур на человеческий организм:

Травмы опорно-двигательного аппарата при прохождении криотерапии заживают быстрее по таким причинам:

1. Активность сжимания сосудов является предупреждающей мерой появления отечности (скапливания лишней жидкости) в месте травмы или патологического процесса.
2. Использование аппарата криотерапии, создает эффект наложения давящей повязки. Благодаря образующемуся внешнему давлению на область повреждения происходит снятие отечности.
3. Сжимание сосудов стимулирует циркулирование крови и лимфы. Таким образом кровь насыщается кислородом, а нежелательные продукты распада выводятся. Хорошая циркуляция является залогом успешного восстановления поврежденных тканей.

Применение компрессионно-холодового аппарата

Современная криотерапия предлагает пациентам большой выбор компрессионно-холодовых аппаратов для лечения.

Их особенность состоит в том, что они одновременно могут оказывать два вида воздействия на организм:

• Оказание статистического сжатия на область заболевания
• Эффект терапевтического холода.

Эти два вида воздействия могут использоваться пациентами и по отдельности. Но совместное их применение позволяет достичь ускорения процесса восстановления поврежденных тканей.

Соблюдение одного температурного режима в аппарате достигается за счет постоянной циркуляции холодной воды через специальный отсек, наполненный льдом.

Производители компрессионно-холодовых аппаратов предлагают широкий выбор запатентованных изделий-бандажей, которые можно применять при различных травмах и заболеваниях.

Наиболее часто покупаются и пользуются спросом бандажи:

• При патологиях на лодыжке
• Для лечения заболеваний колена
• При травмах спины
• Для лечения растяжения связок
• При воспалительных процессах в пояснице.

Сочетание холодовой терапии и реабилитационных упражнений

Эксперты криотерапии разработали специальную схему совмещения лечебного воздействия холодом и лечебной физкультуры.

Локальное охлаждение эффективно воздействует на суставы в сочетании с комплексом двигательных упражнений.

Для такой терапии используют модульные холодовые аппараты, которые состоят из следующих элементов:

1. Термоконтейнер.
2. Насос погружной.
3. Терморегулятор.
4. Блок питания.
5. Сменные аппликаторы (для охвата разных частей тела).
6. Гибкий термоизолированный шланг.

В таблице описаны упражнения, которые сочетают с холодовой терапией:

Лечение суставов холодом в домашних условиях

Холодотерапия для суставов

В медицине существует два вида температурного воздействия на суставы, органы и ткани: разогревание и охлаждение. Лечение холодом суставов и прилегающих тканей внесено в первую помощь при травматических повреждениях, а также для уменьшения болей при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Механизм воздействия и эффекты холодотерапии

Стимуляция нервной, иммунной и эндокринной системы происходит рефлекторно за счет вызываемого холодом кратковременного ожога. Низкие температуры активизируют выброс гормонов, ускоряют анаболизм и катаболизм, стимулируют синтез интерферона. Механизм воздействия основывается и на сужении сосудов в пораженных тканях, тем самым ограничивая зону воспаления. Для суставов полезен анальгезирующий эффект, основанный на уменьшении чувствительности нервных окончаний. Задание холодотерапии — улучшить состояние на ранних этапах болезни и ускорения выздоровления на фоне приема НПВС, хондропртекторов.

Есть экспериментальное подтверждение, что доказывают появление в крови стресс-белка в ответ на воздействие холода. Протеин активизирует защитные силы и обеспечивает противоопухолевое свойство.

Показания и противопоказания к лечению суставов холодом

Воздействие холодом применяется при таких патологиях:

Методика эффективна при бурситах.

• ушибы и переломы;
• подагра;
• ревматоидный артрит;
• бурсит;
• синовит и теносиновит;
• фибромиалгия.

Процедура нецелесообразна при хронических заболеваниях с умеренным течением, без очага воспаления и сильных болей (например, коксартроз в первой стадии). Противопоказана в таких случаях:

Способы воздействия

Холод используется местно в виде примочек и компрессов с пузырем либо тканью. Необходима вода с температурой от +8 до -30 градусов. Примочки применяются при локализованном небольшом воспалении. В этих случаях бинт, сложенный в 6—8 шаров, либо ткань обильно смачиваются, выжимаются излишки жидкости и накладываются до тех пор, пока материал не перестанет холодить. Компресс имеет более длительное время воздействия — от 10-ти до 60-ти минут с перерывами.

Холодовые приспособления

Алгоритм использования пузыря со льдом

1. Раздробленный лед необходимо сложить в резиновый мешочек для компресса.

Раздробить лед и уложить в резиновый мешок.

Вернуться к оглавлению

Как сделать холодовой пакет?

Изготовление охлаждающего пакетного компресса не требует особых усилий и средств. В домашних условиях для этого понадобится соль в массе 100—120 г и холодная вода — 1 л. Ингредиенты смешать и поместить в морозильную камеру до замерзания. Полученный брикет разделить на куски. Одну часть льда поместить в полиэтиленовый пакет, затем обернуть полотенцем либо тканью. Для успокаивающего и дополнительного противовоспалительного эффекта к воде добавляют травы или их смеси, такие как зверобой, ромашка, календула, крапива, а также несколько капель эфирного масла чайного дерева или эвкалипта.

Особые указания

Домашнее холодолечение не столь безопасно как кажется. Главная задача — провести ее с пользой и не получить ожог. Пациент должен придерживаться некоторых важных правил:

1. Надевать рукавицы, чтобы не допустить ожога рук и переставлять пакет при появлении стойкого покраснения.
2. Пакет используется только один раз и утилизируется.
3. Недопустимо накладывание нескольких холодовых агентов на поверхность.
4. Криопакет снаружи должен быть сухим.

Во время охлаждения необходимо делать перерыв на 10—15 минут во избежание ожога. При наличии зуда, гиперемии кожи на протяжении 3-х часов важно использовать толстую прокладку либо прекратить процедуру.

Криотерапия

Это метод лечения холодом при воздействии жидким азотом с температурой от -25 до -125 градусов. Процедура длится 1—3 мин. Курс состоит из 12—20 сеансов. Этот метод напоминает закаливание, но с помощью более низких температур и с комфортом для пациента. Так как, холодная азотистая ванна активизирует выработку коллагена, можно судить не только про анестезию при болях, но и структурном улучшении суставного аппарата.

Криотерапия имеет ряд противопоказаний:

• холодовая аллергия;
• нарушение мозгового кровообращения;
• инфаркт миокарда и стенокардия;
• гипертония;
• пороки сердца;
• гипертермия;
• туберкулез;
• онкологические заболевания с метастазами.

Человеческий организм в процессе эволюции сумел выработать большое количество защитных механизмов. На этих реактивных ответах и основывается лечение суставов холодом с использованием воды, льда или жидкого азота. Но этот метод можно рассматривать только как один из дополнительных. Принять решение о его необходимости применения может только лечащий врач.

Лечение суставов холодом — опасно ли это?

Лечение холодом практикуется с незапамятных времен. В медицинских трактатах античности описано немало примеров обкладывания больного органа льдом и обливания его ледяной водой. Анестезирующее влияние низких температур на суставы сегодня доказано японскими ревматологами. Поэтапное снижение охлаждающей среды дало ошеломительный результат и позволило вылечить безнадежно больных пациентов. Современная медицина использует лечение суставов холодом и в качестве профилактических мер и для повышения иммунитета. С помощью холода включаются собственные резервы организма, при этом человеку не приходится прикладывать усилия.

Механизм воздействия

Сверхнизкие температуры обладают местным действием, вызывающим кратковременный ожог поверхности и рефлекторным, воздействующим на иммунную, нервную и эндокринную систему. Низкие температуры стабилизируют гормональный фон, включают защитные механизмы и активируют обменные процессы. На первом этапе лечения суставов можно существенно облегчить течение болезни, а далее надо устранять причины возникновения патологических процессов с помощью медикаментозных средств.

Исцеление холодом

Врачей заинтересовал ряд спонтанных излечений суставов без применения медикаментозных препаратов. Было замечено, что пребывание на сильном морозе больных, у которых диагностировали ревматоидный артрит, шло им на пользу. Причем, стойкое облегчение при воспалительном процессе наблюдается при заморозке сустава в течение 2-3 -х минут.

Лечение суставов холодом производится несколько раз в неделю. Достаточно провести 12 процедур, чтобы устранить болевой синдром и уменьшить воспалительный процесс. В пораженной зоне наблюдается восстановление обмена веществ и кровообращения. В некоторых клиниках есть кабинеты холодовой сауны, в которых температура достигает -170 С. Так лечат плечевой сустав и хронические артрозы прочих суставов. Особенно прижился этот метод в спортивной медицине. Хороший эффект дает комплексное воздействие на пораженный сустав, включающее активные физические упражнения и медикаментозную поддержку.

Противопоказания

Метод воздействия холодом на пораженный участок подходит практически каждому. Охлаждение всего организма противопоказано пациентам с ишемической болезнью сердца и гипертоникам 3-4 степени. У некоторых пациентов может проявляться холодовая аллергия.

Как сделать хладопакет самостоятельно

Для снятия болевого синдрома в суставе рекомендуется приготовить солевой раствор в соотношении 100г морской или поваренной на 1л воды и заморозить в морозилке в раздробленном состоянии. Состав помещается в целлофановый пакет, который при использовании нужно обвернуть мягкой тканью, чтобы обеспечить комфортный контакт с тканью.

Холодовая терапия в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата

Тенденции современной медицины утверждают, что холод имеет лечебные свойства.

Большинству людей это сложно представить, так как нас с детства учили избегать переохлаждений, чтобы не болеть.

Мы привыкли связывать пользу от холода только с закаливанием. Прикладывание льда к местам ушибов, позволяет уменьшить гематому. Этот способ использования холода также широко применяется в повседневной жизни.

Холодовое лечение не имеет побочных проявлений, как лекарственные методы.

Но вот о том, что с помощью холода можно лечить разные заболевания опорно-двигательного аппарата мало кто осведомлен.

При каких заболеваниях можно использовать терапию холодом

Лечебные свойства холода могут применяться при широком спектре заболеваний.

Эффективность воздействия холода подтверждена при таких патологиях опорно-двигательного аппарата:

• Отеки нижних конечностей, вызванные воспалительными процессами
• Замедленный капиллярный кровоток или лимфоток в конечностях
• Мышечные спазмы
• Сильные болевые ощущения, причиной которых может быть артроз, ушибы, переломы
• Ночные боли в суставах и мышцах
• Боли в позвоночнике, спине
• Ревматические болезни
• Боли в ногах при диабете

Медики рекомендуют применять холодовые процедуры, даже в домашних условиях при постоянном ощущении тяжести и болевых ощущений в ногах.

Как проявляется действие криотерапии

Стоит отметить что терапевтические свойства холода использовали еще наши предки много веков назад.

Гиппократ и другие ученые описывали в своих трудах как использовать низкие температуры чтобы противостоять воспалительным процессам. Кроме того, они использовали холодные компрессы при переломах костей и ранениях грудной клетки.

В таблице описаны механизмы воздействия низких температур на человеческий организм:

Травмы опорно-двигательного аппарата при прохождении криотерапии заживают быстрее по таким причинам:

1. Активность сжимания сосудов является предупреждающей мерой появления отечности (скапливания лишней жидкости) в месте травмы или патологического процесса.
2. Использование аппарата криотерапии, создает эффект наложения давящей повязки. Благодаря образующемуся внешнему давлению на область повреждения происходит снятие отечности.
3. Сжимание сосудов стимулирует циркулирование крови и лимфы. Таким образом кровь насыщается кислородом, а нежелательные продукты распада выводятся. Хорошая циркуляция является залогом успешного восстановления поврежденных тканей.

Применение компрессионно-холодового аппарата

Современная криотерапия предлагает пациентам большой выбор компрессионно-холодовых аппаратов для лечения.

процедура криотерапии и домашние методы, отзывы

Японскими врачами были произведены исследования, которые доказали эффективность криотерапии на суставы. Даже у безнадежных больных наблюдалось заметное улучшение, некоторые излечивались полностью. Это происходит в результате подключения резервных сил организма. Рассмотрим, как проводится лечение суставов холодом.

Влияние холода на суставы

В результате кратковременного воздействия холодом возникает появление недлительного ожога, оказывается успокоительное воздействие на нервную систему и нормализация гормонального фона. Это приводит к активизации защитных сил, обменных процессов организма, вызывает рефлекторное воздействие на нервную, иммунную, эндокринную систему.

Низкие температуры оказывают благотворное воздействие на начальную стадию суставных заболеваний. Хроническое течение патологии самостоятельно подвергать воздействию холодом запрещается. Криотерапия суставов в этом случае может проводиться после тщательного обследования и выявления причины болезни.

На заметку!

Процедуры холодом позволяют стабилизировать гормональный фон, активизировать обменные процессы, подключить защитные функции.

Лечение суставов холодом – проведение процедуры

Когда показано лечение

Лечение суставов льдом показано при:

• Полиартрите;
• Люмбаго;
• Артрите;
• Кисте суставов;
• Ревматизме;
• Травмах конечностей;
• Гигроме.

У пациентов с начальной стадией заболевания, когда еще не проводилась медикаментозная терапия, в результате воздействия холодом происходило заметное улучшение, снятие воспалительного процесса, устранение боли. Данная процедура показана в реабилитационный период после оперативного вмешательства. Возможно сочетание с плаванием, ЛФК, электрофорезом, массажем.

Важно!

Нельзя криотерапию проводить в один день с тепловой процедурой.

Преимущества

К достоинствам лечения холодом относятся:

• Стимулирование лучшего кровообращения в пораженном суставе;
• Недопущение застойных процессов;
• Улучшение насыщения кислородом тканей;
• Регенерация пораженной ткани;
• Улучшение состояния хряща.

Перечисленные качества уменьшают боль в суставе, снимают отеки. У больного улучшается общее состояние, поднимается настроение, ощущается прилив энергии.

Противопоказания

Запрещается лечение суставных заболеваний низкими температурами проводить в следующих ситуациях:

• В период острых, инфекционных, воспалительных процессов;
• Интоксикации организма;
• Заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• Психических патологиях;
• Клаустрофобии;
• Эпилепсии;
• Аллергической реакции на холод;
• Повреждениях кожного покрова.

Нельзя проводить лечение артроза холодом беременным женщинам и детям, не достигшим 5 лет.

Противопоказания для лечения холодом

Способы терапии

Имеется два типа криотерапии:

• Локальная. В этом случае производится влияние низкой температуры исключительно на больной сустав. Процедуру проводят путем воздействия локальной ванны, ледяных кубиков, аппликаций. Возможно использование синтетических криопакетов, специальных газов, распыляемых по поверхности кожного покрова. К данной процедуре не требуется подготовки. Обычно так проводится криотерапия коленного сустава;
• Общая. Данная процедура требует подготовки в виде воздушной или обычной ванны. Это нужно для того, чтобы нормализовать потоотделение. Больной помещается в криосауну, где 2 минуты идет воздействие жидким азотом. Его голова располагается наверху, тело погружено в температуру минус 130 градусов. Ноги и руки его защищены тканью.

Продолжительность терапии избирается в индивидуальном порядке, исходя из состояния и конституции пациента. Обычно проводят 10 процедур, которые в зависимости от стадии заболевания могут проводиться 2 раза в день, ежедневно или через день.

Домашнее лечение

Возможно провести лечение суставов холодом в домашних условиях. Можно обливаться холодной водой. Если процедуру провести в вечернее время, то улучшится сон, пройдут ночные боли. После обливания важно провести растирание. Хороший результат показало сочетание холодолечения со специальными упражнениями. В этом случае следует к пораженному суставу на 3 минуты приложить холод. Далее на протяжении 5 минут важно выполнить ЛФК.

На заметку!

В домашних условиях можно изготовить хладопакет. Для этого в 1 л. воды растворить 4 ст. л. соли, заморозить, раздробить. Каждый кусочек положить в целлофановый пакет и обернуть тканью.

Если у пациента поражен коленный сустав, то нужно обливание холодной водой сочетать со сгибательными-разгибательными движениями. Дома можно проводить воздействия холодом следующими способами:

• Охлажденную грелку приложить к больному суставу на пару минут;
• Кубиком льда растереть кожный покров на протяжение 3 минут;
• Тканью, смоченной в холодной воде, обработать больной сустав.

Домашнее лечение холодом

Чтобы не допустить ухудшения состояния, важно соблюдать следующие рекомендации:

• Не держать хладопакеты голыми руками. В ходе процедуры пользоваться перчатками;
• Держать холод до появления покраснения;
• Нельзя повторно пользоваться пакетом.

Терапию холодом в домашних условиях следует проводить менее 5 минут. После чего необходимо сделать растирание области полотенцем до тех пор, пока кожа не станет красной. Покраснение свидетельствует о активизации процессов и регенерации сустава.

Отзывы

Ниже представлены отзывы о криотерапии суставов:

У меня сын на спортивных сборах получил травму колена. Мы в течение 3 дней дома лечились криопакетами дважды в день. После чего он уехал здоровым, забыл о боли, почти не хромал.

Алевтина 42 года. Киров.

Я на футболе растянул связки ног. Да так сильно, что даже не мог ходить. Дома делал обливания холодной водой, растирал кубиками льда. Отек прошел довольно быстро, боль исчезла. Уже на следующий день ушел на занятия в институт.

Сергей. 19 лет. Москва.

Низкие температуры оказывают благотворное влияние на пораженные суставы, предотвращают распространение инфекции, снимают боль. Чтобы использование данного вида лечения не оказало негативного воздействия на организм, необходимо получить предварительную консультацию врача.

Криотерапия при артрозе: стоит ли пробовать?

Автор Никулин Иван На чтение 8 мин. Опубликовано 02.11.2019

Влияние холода на суставы

В результате кратковременного воздействия холодом возникает появление недлительного ожога, оказывается успокоительное воздействие на нервную систему и нормализация гормонального фона. Это приводит к активизации защитных сил, обменных процессов организма, вызывает рефлекторное воздействие на нервную, иммунную, эндокринную систему.

Низкие температуры оказывают благотворное воздействие на начальную стадию суставных заболеваний. Хроническое течение патологии самостоятельно подвергать воздействию холодом запрещается. Криотерапия суставов в этом случае может проводиться после тщательного обследования и выявления причины болезни.

Лечение суставов холодом – проведение процедуры

Лечение суставов льдом показано при:

• Полиартрите;
• Люмбаго;
• Артрите;
• Кисте суставов;
• Ревматизме;
• Травмах конечностей;
• Гигроме.

У пациентов с начальной стадией заболевания, когда еще не проводилась медикаментозная терапия, в результате воздействия холодом происходило заметное улучшение, снятие воспалительного процесса, устранение боли. Данная процедура показана в реабилитационный период после оперативного вмешательства. Возможно сочетание с плаванием, ЛФК, электрофорезом, массажем.

Жидкий азот (один из вариантов криотерапии), воздействующий на поврежденный сустав локально, снимает в нем болевой синдром, уменьшает отечность и увеличивает подвижность. После нескольких процедур улучшается трофика хрящевых и костных тканей, усиливается кровообращение, активизируются регенеративные процессы. Пациенты отмечают меньшую интенсивность мышечных спазмов и контрактур, поэтому могут снизить дозу основных лекарств.

Локальная криотерапия приносит облегчение уже после 1-2 процедур

Общая криотерапия

Локальная криотерапия воздействует непосредственно на сустав с помощью ледяных аппликаций, кубиков льда, синтетических криопакетов, криогенных установок, а также путем распыления жидкого азота непосредственно на кожу. Метод противопоказан при нарушениях периферийного кровообращения, болезни Рейно, облитерирующем эндартериите.

Общая криотерапия предполагает воздействие на все тело человека, например с помощью криосауны. Продолжительность сеанса не превышает 2-3 минут.

Как выглядит криосауна и каков принцип ее воздействия на организм?

Исследователями было установлено, что местное понижение температуры тела отбирает тепло у пораженных тканей вокруг суставов и препятствует дальнейшему распространению воспаления.

Контраст воздействия холодного (контейнер со льдом) и теплого (окружающий воздух или вода) заставляет кровь активно двигаться по забитым капиллярам. Разгребать в тканях около больного сустава завалы и выводить токсины.

В качестве местного лечебного воздействия на сустав можно использовать компрессы со льдом или холодной водой, а также узко направленное применение паров жидкого азота.

Локальную криотерапию желательно сопровождать посильными физическими упражнениями. Например, по системе С.М. Бубновского. Её можно применять для уменьшения болей в уставах до, а также во время и после реабилитационных занятий.

Местное кратковременное понижение температуры тканей может практиковаться по несколько раз в день до получения положительного эффекта – уменьшения отека или болевого синдрома.

Применение общей криотерапии для реабилитации опорно – двигательного аппарата рекомендует доктор медицинских наук профессор Бубновский Сергей Михайлович.

Он советует каждое утро погружаться на пять – десять секунд с головой в ванну с холодной водой. Почему обязательно с головой? Дело в том, что только при соблюдении этого условия и в том, и в другом случае происходит выброс в кровь противовоспалительных гормонов. Разновидностью этого метода служит обливание из ведра водой низкой температуры.

Кроме этого, своим пациентам доктор настоятельно советует после занятий по его методике в тренажерном зале, а также вечером, в конце рабочего дня принимать контрастный душ. Эта водная процедура должна обязательно заканчиваться также холодной составляющей.

После воздействия холодом температура тела в течение некоторого времени остается повышенной. При этом происходят благоприятные изменения в крови и суставной жидкости. Повышение иммунного статуса обеспечивает положительный результат при лечении пораженных суставов.

https://www.youtube.com/watch?v=rRbJafOGhs0

Общие дозированные холодовые процедуры способны восстановить мозговое кровообращение и нормализовать гормональный баланс в организме, активизировать механизмы самоизлечения, вернуть положительные эмоции, эффективно исцелять многие психосоматические недуги.

Утренние часы – наиболее удобное время суток для проведения общей криотерапии. Есть одно маленькое условие, соблюдение которого позволит повысить коэффициент полезного действия лечебной процедуры. Перед ней не желательно что-то кушать или пить. В противном случае кровь отхлынет в желудок и ожидаемая эффективность достигнута не будет.

Если в начале дня времени на сеанс криотерапии не нашлось, отчаиваться не нужно. Оздоровительным холодом можно воспользоваться и позже. Только до этого также желательно сделать перерыв в приеме пищи на четыре – пять часов.

Более современный метод лечения суставных заболеваний – использование криосаун или специальных камер. В ходе восстановительных процедур в них применяется специальная газовая смесь на основе азота. Об этом подробно было рассказано в статье “Криотерапия”.

Так как у этого метода имеется ряд противопоказаний, начинать его применение необходимо после консультации с врачом.

Может ли криотерапия заменить другие методы лечения артроза?

Исследования пациентов с заболеваниями опорно-двигательной системы показали, что криотерапия только усиливает терапевтический эффект при лечении артроза суставов 2 степени, однако сама по себе не излечивает от дегенеративных заболеваний. С ее помощью можно добиться улучшения состояния, снизить боль, замедлить деградацию поврежденных тканей.

Криотерапия имеет и ряд противопоказаний. Так, метод запрещен тем, у кого диагностирована аллергия на холод или гиперчувствительность к низким температурам. Инфекционные заболевания – еще один повод отложить процедуру до выздоровления.

Так или иначе, если у вас обнаружили артроз и порекомендовали внутрисуставные инъекции Noltrex либо другое комплексное лечение, не спешите искать альтернативу. Лечение холодом, ЛФК, массажи и остальные физиотерапевтические методы – это лишь вспомогательные меры, которые никогда не приводят при этом диагнозе к полному излечению.

Противопоказания

Запрещается лечение суставных заболеваний низкими температурами проводить в следующих ситуациях:

• В период острых, инфекционных, воспалительных процессов;
• Интоксикации организма;
• Заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• Психических патологиях;
• Клаустрофобии;
• Эпилепсии;
• Аллергической реакции на холод;
• Повреждениях кожного покрова.

Нельзя проводить лечение артроза холодом беременным женщинам и детям, не достигшим 5 лет.

Противопоказания для лечения холодом

Общая криотерапия

Имеется два типа криотерапии:

• Локальная. В этом случае производится влияние низкой температуры исключительно на больной сустав. Процедуру проводят путем воздействия локальной ванны, ледяных кубиков, аппликаций. Возможно использование синтетических криопакетов, специальных газов, распыляемых по поверхности кожного покрова. К данной процедуре не требуется подготовки. Обычно так проводится криотерапия коленного сустава;
• Общая. Данная процедура требует подготовки в виде воздушной или обычной ванны. Это нужно для того, чтобы нормализовать потоотделение. Больной помещается в криосауну, где 2 минуты идет воздействие жидким азотом. Его голова располагается наверху, тело погружено в температуру минус 130 градусов. Ноги и руки его защищены тканью.

Продолжительность терапии избирается в индивидуальном порядке, исходя из состояния и конституции пациента. Обычно проводят 10 процедур, которые в зависимости от стадии заболевания могут проводиться 2 раза в день, ежедневно или через день.

Лечение холодом было придумано в Японии в конце 1970-х гг. Медики обнаружили, что после такого воздействия боль у пациентов с ревматоидным артритом уменьшалась на несколько часов. Дальнейшие эксперименты показали, что в ряде случаев с помощью метода удается достигнуть и других результатов, не менее эффективных, чем медикаментозно:

• усиливается кровообращение;
• восстанавливается микроциркуляция в тканях;
• мышцы и связки приобретают утраченную эластичность;
• улучшается метаболизм;
• повышается иммунитет;
• холод оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Пары жидкого азота местно создают перепад температур, вследствие чего сосуды резко сужаются, а затем сразу же расширяются. Это усиливает обмен веществ и способствует мобилизации защитных сил организма.

Криотерапия направлена на общее оздоровление организма

Домашнее лечение

Возможно провести лечение суставов холодом в домашних условиях. Можно обливаться холодной водой. Если процедуру провести в вечернее время, то улучшится сон, пройдут ночные боли. После обливания важно провести растирание. Хороший результат показало сочетание холодолечения со специальными упражнениями. В этом случае следует к пораженному суставу на 3 минуты приложить холод. Далее на протяжении 5 минут важно выполнить ЛФК.

Если у пациента поражен коленный сустав, то нужно обливание холодной водой сочетать со сгибательными-разгибательными движениями. Дома можно проводить воздействия холодом следующими способами:

• Охлажденную грелку приложить к больному суставу на пару минут;
• Кубиком льда растереть кожный покров на протяжение 3 минут;
• Тканью, смоченной в холодной воде, обработать больной сустав.

Домашнее лечение холодом

Чтобы не допустить ухудшения состояния, важно соблюдать следующие рекомендации:

• Не держать хладопакеты голыми руками. В ходе процедуры пользоваться перчатками;
• Держать холод до появления покраснения;
• Нельзя повторно пользоваться пакетом.

Терапию холодом в домашних условиях следует проводить менее 5 минут. После чего необходимо сделать растирание области полотенцем до тех пор, пока кожа не станет красной. Покраснение свидетельствует о активизации процессов и регенерации сустава.

Отзывы

Низкие температуры оказывают благотворное влияние на пораженные суставы, предотвращают распространение инфекции, снимают боль. Чтобы использование данного вида лечения не оказало негативного воздействия на организм, необходимо получить предварительную консультацию врача.

Лечение боли суставов холодом

Один из первых вопросов, который больные артрозом задают врачу – холод или тепло?

Что полезнее для суставов?

Вроде как, все привыкли укутывать и согревать больные суставы, делать компрессы, носить наколенники .

С другой стороны, для снятия воспалений и боли всегда прикладывают лед.

Тепло расширяет сосуды, улучшая циркуляцию крови. Снимают мышечный спазм.

Холод сужает сосуды, снижается скорость обменных процессов, тем самым уменьшая раздражение с больного сустава. Холодом хорошо снимать острую боль и уменьшать отек.

Но действие холодной среды на организм человека гораздо глубже и сильнее, чем просто обезболивание.

! При воздействии низких температур просыпаются резервные силы организма. Улучшается гормональный фон, активизируются обменные процессы. Повышается мышечный тонус, стимулируется нервная система. Прохождение болевых импульсов в охлажденных тканях замедляется.

В медицине существует специальное направление — Криотерапия или лечение холодом.

Для охлаждения используют жидкий азот. Курс лечения 10-20 процедур.

Читайте о лечении коленей снегом здесь.

Лечение суставов холодом в домашних условиях

Криотерапию можно применить и в домашних условиях, а для охлаждения использовать лед.

Лед готовится из соленой воды – 100 гр. соли на 1 литр воды.

Температура замерзания соленой воды на 3-4 градуса ниже. Солевой раствор наливают в пакет и замораживают.

Затем готовый криопакет прикладывают к больному месту минуты на 3-4. Желательно не на голую кожу, а через материю, во избежание ожога.

Держат пакет до легкого покраснения кожи. Затем перерыв около 10 минут и снова приложить лед до покраснения. Можно выполнять не более 3 прикладываний льда за одну процедуру. Каждый раз, делая перерыв не менее 10 минут. По окончании сустав утеплить.

При самостоятельном лечении надо соблюдать определенные правила.

— Не переохлаждать руки — одевать перчатки.

— Не допускать влаги на криопакете, заворачивая при необходимости в дополнительный пакет.

— Использованный один раз пакет выбрасывать.

— За день можно выполнить 1-3 сеанса.

— Время воздействия – до легкого покраснения кожи!

— Важно не ограничивать сеанс одним прикладыванием ледяного компресса. А выполнить 3-4 подхода, для более глубокого промерзания тканей. За одну «закладку» вы только охладите поверхность кожи.

Если не хочется возиться с пакетами, то можно воздействовать на больное место холодной водой. Достаточно направить струю холодного душа на проблемную зону и выдержать 3-4 минуты.

Используя тепло, вы можете, не ведая того, способствовать распространению инфекции и воспаления. При методе холодного воздействия такие риски отсутствуют.

Источник artroz-kolennih-sustavov.ru

Лечение холодом суставов, или криотерапия, — физиотерапевтическая процедура с доказанной клинической эффективностью. Оздоровительная методика используется для снижения выраженности болей и отечности, устранения тугоподвижности, восстановления нормального функционирования всех суставных структур. Практикуется лечение холодом всех патологий опорно-двигательного аппарата — воспалительных и дегенеративно-дистрофических. Криотерапия рекомендована пациентам с артритами, артрозами, остеохондрозами различной локализации.

Но у физиотерапевтического метода есть и достаточно широкий перечень противопоказаний. Чтобы лечение холодом прошло успешно, без каких-либо осложнений, необходимо проводить процедуры по назначению врача и под его контролем.

Основные принципы лечения холодом

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Эффективность холодового воздействия на больные суставы напрямую зависит от степени их охлаждения. Для каждой части тела характерна своя температура. В верхних конечностях она составляет 30-32°C, а в стопах — 26-28°С. При понижении температуры всего на 1°C скорость метаболических процессов снижается примерно на 7%.

Установлено, что кора головного мозга значительно сильнее реагирует на холодовое воздействие, чем на тепловое. Это объясняется наличием на 1 квадратном сантиметре кожи 2 тепловых и 15 холодовых точек. Лечебная эффективность криотерапии выше, чем терапевтический результат от регулярных прогреваний больных суставов.

При остром охлаждении в организме происходят стандартные реакции, которые направлены на максимальное сохранение тепла:

• сужаются кровеносные сосуды в поверхностных тканях тела;
• несущественно увеличивается частота сердечных сокращений;
• немного повышается уровень систолического, диастолического артериального давления;
• увеличивается объем легочной вентиляции;
• активно выделяется надпочечниками адреналин и норадреналин.

В результате всех биохимических процессов к пораженным суставным структурам начинает поступать большее количество крови, насыщенной питательными и биологически активными веществами. Ткани насыщаются кислородом, улучшается микроциркуляция, предупреждается застой крови. За счет ускорения процессов метаболизма быстрее восстанавливаются ткани, подвергшиеся деструктивно-дегенеративным изменениям. Это актуально при диагностировании артроза или артрита 1 степени, когда возможно повернуть вспять патологические изменения в суставах. Значение имеет и укрепление защитных сил за счет активизации иммунитета. Происходит своеобразное «закаливание», организм мобилизуется на борьбу с суставной патологией.

Показания к проведению криотерапии	Противопоказания к лечению холодом
Артриты	Беременность и период грудного вскармливания
Артрозы, в том числе гонартроз, коксартроз	Кожные патологии в стадии обострения
Остеохондроз — поясничный, грудной, шейный	Наличие серьезных повреждений на коже
Спондилоартрит	Тромбофлебит любой степени тяжести
Радикулит	Открытая форма туберкулеза
Мышечные спазмы	Острые и хронические патологии сердечно-сосудистой системы, заболевания крови
Миалгии, артралгии	ОРВИ, грипп, лихорадочное состояние

Виды криотерапии

Лечение суставов холодом бывает локальным и общим. В основе классификации лежит площадь тела, которая подвергается интенсивному охлаждению. При проведении общей криотерапии холод воздействует на все тело, в том числе на центральную нервную систему, активизируя практически все адаптационные системы. При проведении локальной криотерапии охлаждается только больной сустав, что приводит к ускорению в нем процессов регенерации.

Отмечено иммуномодулирующее действие процедур, что актуально в лечении системных патологий — реактивного, ревматоидного, подагрического артрита. Нередко курс физиотерапевтических мероприятий назначается пациентам на этапе реабилитации для восстановления гомеостатических механизмов.

Локальная криотерапия

Для локального охлаждения суставов используются твердые, жидкие или газообразные хладагенты. Под их воздействием от определенных участков тела отводится тепло таким образом, чтобы не происходило значимого сдвига терморегуляции, а температура сохранялась в пределах стрессоустойчивости. Принцип действия любого хладагента — охлаждение суставных структур в результате поглощения теплоты (нагревания, испарения).

Основные клинические эффекты локального охлаждения тканей:

• снижение выраженности болей в суставах;
• купирование воспалительного процесса;
• расслабление скелетной мускулатуры (устранение мышечного спазма).

При проведении процедуры наблюдаются также антигипоксический, гемостатический и репаративный эффекты. Локально замедляются обменные процессы в тканях, снижается их потребность в кислороде. Врач, контролирующий лечение, может регулировать тонус мышц, расположенных около больного сустава, задавая параметры интенсивности, длительности воздействия холодом.

Общая криотерапия

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Это физиотерапевтическая методика, принцип действия которой основан на охлаждении тела хладагентами, находящимися в форме жидкости или газа. Наиболее часто практикуется использование азотно-воздушной смеси и атмосферного воздуха в специальном комплексе оборудования — криокамере.

Под воздействием общего охлаждения улучшается функционирование вегетативной нервной системы, мышечного аппарата. Кожные рецепторы кратковременно возбуждаются, а затем наступает длительная фаза торможения, что приводит к многочисленным положительным лечебным эффектам:

• ослабевают суставные боли воспалительного и дегенеративно-дистрофического генеза;
• расслабляются поперечнополосатые мышцы;
• ускоряется восстановление разрушенных соединительнотканных суставных структур.

Особенно часто общая криотерапия применяется при радикулопатиях, возникающих из-за зажатия или воспаления корешков спинного мозга. При проведении процедуры ликвидируется мышечный спазм, спровоцировавший ущемление нервного окончания. В процессе охлаждения активизируется терморегуляция, повышается функциональная активность иммунной, эндокринной и нейрогуморальной систем. Общее воздействие холодом приводит к антидепрессивному, противотревожному, обезболивающему, противоотечному, сосудорасширяющему эффектам.

Терапия в домашних условиях

Лечение суставов холодом в домашних условиях может быть локальным и общим. Независимо от вида процедуры ее продолжительность не должна превышать нескольких секунд. При проведении клинических исследований было установлено, что при кратковременном холодовом воздействии начинают вырабатываться стресс-белки головным мозгом. Такой ответ организма — определенная защита внутренних органов, предупреждающая развитие ишемических и опухолевых процессов.

Погружение в ванну с холодной водой или холодный душ в течение нескольких (5-15) секунд способствуют не только устранению болей в суставах, но и становится отличной профилактикой многочисленных патологий.

Для локального воздействия на сочленения используется полиэтиленовый пакет, наполненный кубиками льда.

Если при травмах врачи рекомендуют прикладывать его на 5-10 минут каждый час, то при лечении суставных патологий нельзя держать компресс на плече или колене дольше 7 секунд. Затем необходимо хорошо растереться жестким полотенцем для еще большего притока крови к поврежденным хрящам и мягким тканям. Это вызовет ощущение жара во всем теле, свидетельствующее о восстановлении микроциркуляции.

Криотерапия и лечебная гимнастика

По мнению доктора Бубновского, лечение холодом намного эффективнее регулярных прогреваний. Но он нередко встречает сомневающихся пациентов, у которых очередной приступ артрита или артроза возникал после переохлаждения. Врач объясняет это отсутствием регулярных занятий лечебной гимнастикой, как эффективного способа терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Постоянство внутренней среды обеспечивают две функциональные системы:

• терморегуляция. Организм способен реагировать на перепады температур, воздействие холодом или теплом без каких-либо расстройств в работе внутренних органов;
• адаптация. При длительном нахождении человека в условиях холода или жара организм постепенно приспосабливается, начинает функционировать в прежнем режиме.

Хотя такие реакции характерны для организма каждого человека, плохо тренированные люди хуже переносят резкое повышение или понижение температуры. Доктор Бубновский рассказывает, что обращающиеся к нему пациенты считают причиной своей патологии переохлаждение, отождествляя его с воспалением. Именно эти больные пренебрегают ежедневными тренировками. В их глубоких мышцах образовался застой, что привело к нарушению терморегуляции и спазмированности капилляров. Поэтому холодовое воздействие на их суставы приводит к спазму в неработающих мышцах.

Доктор Бубновский рекомендует перед проведением терапии холодом в течение нескольких недель регулярно заниматься лечебной физкультурой. Когда больной приведет мышцы в порядок, можно приступать к лечебным процедурам. Теперь в ответ на холодовое воздействие не происходит болезненного спазма. Восстанавливается микроциркуляция, улучшается кровообращение, снижается выраженность отечности и болевого синдрома.

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Источник sustavlive.ru

Экология здоровья: О несомненной пользе низких температур – будь то купание в проруби, хождение босиком по снегу, бег трусцой с обнаженным торсом, различные холодовые обертывания, криосауна – говорится во многих публикациях. Вспомним, к примеру, Себастьяна Кнейпа, Порфирия Иванова, Михаила Котлярова, людей, разработавших эффективную систему лечения холодом.

Сергей Бубновский: Про лечение холодом

О несомненной пользе низких температур – будь то купание в проруби, хождение босиком по снегу, бег трусцой с обнаженным торсом, различные холодовые обертывания, криосауна – говорится во многих публикациях. Вспомним, к примеру, Себастьяна Кнейпа, Порфирия Иванова, Михаила Котлярова, людей, разработавших эффективную систему лечения холодом.

Главный врач Центра кинезитерапии в Сокольниках, кандидат медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский по просьбе корреспондента ЗОЖ Светланы Пальмовой свой очередной прием посвятил рассказу о роли криотерапии в избавлении от болей в спине и суставах.

О том, что кратковременные холодовые воздействия на пораженные суставы приносят пользу, я говорю постоянно. И соответственно получаю недоуменные вопросы: «Не заморожу ли я суставы? Не простужу ли я почки или предстательную железу?» и тому подобное. Ответ однозначный: никогда! Но вопросы, в том числе и у читателей ЗОЖ, остаются. Стало быть, надо поговорить на эту тему отдельно, что я и попытаюсь сделать.

Существуют две функциональные системы по обеспечению постоянства внутренней среды организма. Это терморегуляция, то есть способность организма реагировать на воздействие высоких и низких температур среды без нарушения функций внутренних органов – легких, почек, органов тазового дна, и адаптация – способность организма длительное время работать в условиях жары или холода.

Эти две реакции организма на внешние воздействия холода и тепла присутствуют у всех людей, независимо от их физических кондиций. Но, и это не секрет, нетренированные люди хуже переносят жару и особенно холод. Об этом они пишут мне, считая, что одной из главных причин болезней в спине и суставах является переохлаждение. Сколько раз приходилось слышать: «Меня продуло на улице, у окна, на даче…» Соответственно с этой причинностью в качестве лечебных мер назначают различные разогревающие процедуры, потому что под словом «переохлаждение» понимают воспаление.

Попробуем разобраться. Воспаление – это реакция мягких тканей на нарушение микроциркуляции, которая, в свою очередь, возникает в результате спазма глубоких мышц позвоночника и суставов. Спазм формируется в течение длительного времени и незаметно для человека, но может возникнуть и от долгого сидения в одной позе, неадекватной физической нагрузки.

По законам терморегуляции в ответ на внешнее воздействие холода внутри организма вырабатывается тепло, усиливается кровообращение. А при наличии застоя в глубоких мышцах позвоночника и суставах, что характерно для людей нетренированных, терморегуляция нарушается. У этих людей микрососуды – капилляры (а в каждой клетке их 3-4) чаще, чем у тренированных, спазмированы.

Да, внешнее холодовое воздействие может вызвать спазм в неработающих мышцах. В медицине это называется «провокация», а не «причина». В работающих мышцах спазма капилляров нет, и в результате упражнений восстанавливается микроциркуляция, а значит, в ответ на внешний холод после выполнения упражнений усиливается кровообращение. И боли, связанные с отеком мягких тканей, то есть с нарушением микроциркуляции, исчезают. Какой должна быть длительность холодовой процедуры?

Не устаю повторять: всего 5 секунд! Последние исследования в физиологии доказали наличие стресс-белков, которые вырабатываются мозгом при шоковом (кратковременном) воздействии холода на организм. Эти стресс-белки являются определенной защитой внутренних органов от ишемических процессов и онкологических заболеваний. Значит, если мы будем регулярно погружаться в ванну с холодной водой на 5 секунд, стоять под холодным душем в течение 15-20 секунд, то это поможет нам устранить боли в спине и суставах, а также профилактически предостеречь себя от многих недугов.

При локальном воздействии на больной сустав компресс со льдом кладем на 5-7 секунд. После любой из названных выше процедур тело или охлажденный сустав растираем досуха жестким полотенцем. Ответом станет жар во всем теле или суставе, то есть восстанавливается микроциркуляция.

Если же мы предпочтем криотерапии разогревающие мази, собачью шерсть и прочее, прочее, то по законам терморегуляции в ответ на внешнее тепло внутри будут спазмироваться и без того спазмированные микрососуды. Поэтому после кратковременного облегчения в дальнейшем развиваются артрозы, при лечении которых обезболивающие препараты практически не помогают.

Подумайте и решите для себя, что лучше: 5 секунд лечебного холода или пожизненная боль в суставах…

опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источник econet.ru

Лечение холодом в домашних условиях для красоты и здоровья

Приветствую друзья! Как известно любая женщина и абсолютно в любом возрасте хочет выглядеть хорошо. Чтобы возрастные изменения как можно дольше не оставались на ее лице печатью возраста. И у многих это получается! Лечение холодом в домашних условиях один из способов как этого добиться.

Лечение холодом история возникновения

Есть полезные «бабушкины секреты», которые реально могут помочь в этом деле, так же, как и супердорогие модные крема и сыворотки. Это альтернатива многим салонам красоты, а время вы будете тратить на это совсем мало. Зато морщинки, особенно при ежедневном применении, долго не будут появляться на вашем лице.

Купание в проруби, моржевание, холодные обтирания применяли издавна. Даже если у вас температура при болезни, то рекомендуют немного просто обтереться прохладным полотенцем и у вас спадет температура на 1-2 градуса.

Это любимый метод доктора Бубновского и балерины Анастасии Волочковой заниматься «холодовыми процедурами». Доктор Бубновский описывает это в своей книге «Активное долголетие», а балерина Анастасия Волочкова даже показывает на видео, как она это делает, причем купель у нее с кусочками льда.

Положительные моменты от применения «холодовых процедур»

• Закаливание всего организма
• Продление красоты и молодости
• Противовоспалительное, болеутоляющее и кровоостанавливающее действие, при котором происходит спазм мелких капилляров и боль уходит и кровь останавливается и отеков нет
• Кровь больше насыщается кислородом и дает питание тканям из-за увеличения сердечных сокращений
• Холодный воздух более богат кислородом, поэтому и происходит усиление обмена веществ и расщепление глюкозы, а как следствие, выводится лишний жир и углеводы из организма
• Лучше начинает вырабатываться коллаген в глубоких слоях кожи и тоже происходит омоложение
• Подвижность суставов и разные виды варикозной болезни тоже лечатся холодом

И это только часть положительных моментов от холодовых процедур. Лечение холодом в домашних условиях — это очень просто и эффективно.

Даже такая новомодная процедура как «криолифтинг» сейчас есть почти во всех салонах красоты. С помощью такого «холодового шока» с температурой от +5°С до –18°С градусов дает реально омолодиться нашему организму, если у вас нет противопоказаний для нее.

Криомассаж в салоне красоты

«Бабушкины советы» по применению «холода» в домашних условиях

Совет первый – контрастный душ

Сколько раз вы говорили себе про понедельник, с которого вы начнете что-то самостоятельно делать для себя в «деле красоты» с целью экономии денег. Вот это как раз тот самый момент, когда пользу вы ощутите сразу после первого применения.

Можете не только душ контрастный использовать, но и обливания холодной водой, особенно с головой.

Единственное предостережение в том, что не нужно сразу воду со льдом выливать себе на голову из ведра.

Нужно постепенно приучать свой организм:

• Начните ноги до колен поливать из душа холодной водой по несколько секунд
•  Потом поднимайтесь выше и выше, и время увеличивайте и воду холоднее делайте, так постепенно дойдете до головы
• Организм привыкнет за 10-15 дней к этому
• Потом уже и с головой можно попробовать обливания
• Если вам приятно, то продолжайте это делать, но бывает, что человек содрогается от одной мысли от холодной воды и после того, как попробовал 10-15 дней. Если не нравится, то ищите то, что вам подходит!

Чем полезен контрастный душ

1. Это элемент шоковой терапии для организма, когда улучшается кровообращение и сосуды вначале сужаются, а потом расширяются, за счет того, что происходит кратковременный спазм мышц
2. Подтягивается кожа, а питательные вещества лучше проникают внутрь и даже разглаживаются глубокие морщинки
3. Уходит отечность на лице и улучшается его цвет, то есть лицо просто омолаживается

Совет второй — «зеленые ледяные кубики красоты»

Ну, кто не знает про ледяные кубики, и многие их применяют. Есть небольшие секреты применения, о которых мы вам и расскажем.

«Зеленые кубики» красоты

Как лучше приготовить «зеленые ледяные кубики красоты»

Нужно приготовить отвар из определенной травы или взять простую воду. Выбор травы зависит от вашего типа кожи:

1. для сухой кожи – лучше из ромашки и рекомендуется добавить капельку оливкового масла или любого другого косточкового масла, например, персиковое или абрикосовое. А иногда молоко с водой в равных пропорциях, или домашние сливки можно использовать
2. для жирной кожи – отвар из травы зверобоя, череды, мяты, либо посоветоваться со своим косметологом, какую траву можно использовать для жирной кожи
   для отбеливания кожи и удаления пигментных пятен – вода с добавлением 2 столовых ложек свежевыжатого натурального сока лимона или огурца на один стакан воды, это пропорция
3. омолаживающий и для снятия отеков – на основе свежесорванной и хорошо промытой зелени петрушки. Отвар из нее готовят 5-10 минут, потом немного минут 15-30 настаивают. И только потом отжимают, процеживают и замораживают. Можно для красоты кубиков добавить листочки при заморозке кубика
4. для поддержания тонуса – негазированная минеральная вода, и лучше взять воду натуральную. Полезные свойства воды критически необходимы нашему организму.

Как применять «зеленые ледяные кубики красоты»

• Перед применением лучше вытащить ненадолго этот ледяной кубик, чтобы он немного подтаял в тепле и не поранил кожу лица и декольте
• Процедура применения ограничена по времени от 1 до 2 минут, но ежедневно.
• Можно также попробовать применять эти ледяные кубики и на других участках кожи и лучше там, где есть целлюлит, например.

Результат не заставит долго ждать себя, уже через 10-15 дней вы увидите заметные изменения. Только посоветуйтесь со своим косметологом, потому что у разного типа кожи бывают противопоказания.

Желаем вам молодости и красоты! Пользуйтесь «бабушкиными секретами», проводите лечение холодом в домашних условиях и будьте красивы всегда!

Лечение холодом Бубновский — польза обливания холодной водой

---

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен

Подпишитесь на рассылку наших новых статей

Поделиться в социальных сетях

Бубновский лечение суставов холодом

О мощнейшей пользе низких температур – купание в проруби зимой, хождение босиком по снегу, бег трусцой с обнаженным торсом, различные холодные обертывания, криосауна вспоминается во многих публикациях. Например, Себастьяна Кнейпа, Порфирия Иванова, Михаила Котлярова — людей, которые разработали эффективную систему лечения холодом.

Главный врач Центра кинезитерапии в Сокольниках, кандидат медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский также поделился своим мнением о роли криотерапии в избавлении от болей в спине и суставах.

Сергей Бубновский: 5 секунд лечения холодом или пожизненная боль в суставах?

О том, что кратковременные холодовые воздействия на пораженные суставы приносят пользу, я говорю постоянно. И соответственно получаю недоуменные вопросы: «Не заморожу ли я суставы? Не простужу ли я почки или предстательную железу?» и тому подобное. Ответ однозначный: никогда! Но вопросы, в том числе и у читателей ЗОЖ, остаются. Стало быть, надо поговорить на эту тему отдельно, что я и попытаюсь сделать.

Существуют две функциональные системы по обеспечению постоянства внутренней среды организма. Это терморегуляция, то есть способность организма реагировать на воздействие высоких и низких температур среды без нарушения функций внутренних органов – легких, почек, органов тазового дна, и адаптация – способность организма длительное время работать в условиях жары или холода.

Эти две реакции организма на внешние воздействия холода и тепла присутствуют у всех людей, независимо от их физических кондиций. Но, и это не секрет, нетренированные люди хуже переносят жару и особенно холод. Об этом они пишут мне, считая, что одна из главных причин болезней в спине и суставах — это переохлаждение.

Сколько раз приходилось слышать: «Меня продуло на улице, у окна, на даче…» Соответственно с этой причинностью в качестве лечебных мер назначают всякого рода разогревающие процедуры, потому что под словом «переохлаждение» понимают воспаление.

Давайте разберемся. Воспаление – это реакция мягких тканей на нарушение микроциркуляции, которая возникает в результате спазма глубоких мышц позвоночника и суставов. Спазм формируется на протяжении длительного времени и незаметно для человека, но может возникнуть и от долгого сидения в одном положении, неадекватной физической нагрузки.

По законам терморегуляции в ответ на внешнее воздействие холода в организме вырабатывается тепло и усиливается кровообращение. А при наличии застоя в глубоких мышцах позвоночника и суставах, что характерно для людей нетренированных, терморегуляция нарушается. У этих людей микрососуды – капилляры (а в каждой клетке их 3-4) чаще, чем у тренированных, спазмированы.

Да, внешнее холодовое воздействие может вызвать спазм в неработающих мышцах. В медицине это называется «провокация», а не «причина». В работающих мышцах спазма капилляров нет, и в результате упражнений восстанавливается микроциркуляция, а значит, в ответ на внешний холод после выполнения упражнений усиливается кровообращение. И боли, связанные с отеком мягких тканей, то есть с нарушением микроциркуляции, исчезают.

Какой же должна быть длительность холодовой процедуры?

Не устаю повторять: всего 5 секунд! Последние исследования в физиологии доказали наличие стресс-белков, которые вырабатываются мозгом при шоковом (кратковременном) воздействии холода на организм. Эти стресс-белки — своеобразная защита внутренних органов от ишемических процессов и онкологических заболеваний.

Значит, если мы будем регулярно погружаться в ванну с холодной водой на 5 секунд, стоять под холодным душем на протяжении 15-20 секунд, то это поможет нам устранить боли в спине и суставах, а также профилактически предостеречь себя от многих недугов.

При локальном воздействии на больной сустав компресс со льдом кладем на 5-7 секунд. После любой из названных выше процедур тело или охлажденный сустав необходимо растереть досуха жестким полотенцем. Ответом станет жар во всем теле или суставе, то есть восстановление микроциркуляции.

Если же мы предпочтем криотерапии разогревающие мази, собачью шерсть и многое другое, то по законам терморегуляции в ответ на внешнее тепло внутри будут спазмироваться и без того спазмированные микрососуды. Поэтому после кратковременного облегчения в дальнейшем развиваются артрозы, при лечении которых обезболивающие препараты уже не справляются.

Выбирать вам: 5 секунд лечебного холода или пожизненная боль в суставах!

Источник osdorovis.ru

О несомненной пользе низких температур – будь то купание в проруби, хождение босиком по снегу, бег трусцой с обнаженным торсом, различные холодовые обертывания, криосауна – говорится во многих публикациях. Вспомним, к примеру, Себастьяна Кнейпа, Порфирия Иванова, Михаила Котлярова, людей, разработавших эффективную систему лечения холодом.

Главный врач Центра кинезитерапии в Сокольниках, кандидат медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский по просьбе корреспондента ЗОЖ Светланы Пальмовой свой очередной прием посвятил рассказу о роли криотерапии в избавлении от болей в спине и суставах.

Существуют две функциональные системы по обеспечению постоянства внутренней среды организма. Это терморегуляция, то есть способность организма реагировать на воздействие высоких и низких температур среды без нарушения функций внутренних органов – легких, почек, органов тазового дна, и адаптация – способность организма длительное время работать в условиях жары или холода.

Эти две реакции организма на внешние воздействия холода и тепла присутствуют у всех людей, независимо от их физических кондиций. Но, и это не секрет, нетренированные люди хуже переносят жару и особенно холод. Об этом они пишут мне, считая, что одной из главных причин болезней в спине и суставах является переохлаждение. Сколько раз приходилось слышать: «Меня продуло на улице, у окна, на даче…» Соответственно с этой причинностью в качестве лечебных мер назначают различные разогревающие процедуры, потому что под словом «переохлаждение» понимают воспаление.

Попробуем разобраться. Воспаление – это реакция мягких тканей на нарушение микроциркуляции, которая, в свою очередь, возникает в результате спазма глубоких мышц позвоночника и суставов. Спазм формируется в течение длительного времени и незаметно для человека, но может возникнуть и от долгого сидения в одной позе, неадекватной физической нагрузки.

По законам терморегуляции в ответ на внешнее воздействие холода внутри организма вырабатывается тепло, усиливается кровообращение. А при наличии застоя в глубоких мышцах позвоночника и суставах, что характерно для людей нетренированных, терморегуляция нарушается. У этих людей микрососуды – капилляры (а в каждой клетке их 3-4) чаще, чем у тренированных, спазмированы.

Да, внешнее холодовое воздействие может вызвать спазм в неработающих мышцах. В медицине это называется «провокация», а не «причина». В работающих мышцах спазма капилляров нет, и в результате упражнений восстанавливается микроциркуляция, а значит, в ответ на внешний холод после выполнения упражнений усиливается кровообращение. И боли, связанные с отеком мягких тканей, то есть с нарушением микроциркуляции, исчезают. Какой должна быть длительность холодовой процедуры?

При локальном воздействии на больной сустав компресс со льдом кладем на 5-7 секунд. После любой из названных выше процедур тело или охлажденный сустав растираем досуха жестким полотенцем. Ответом станет жар во всем теле или суставе, то есть восстанавливается микроциркуляция.

Если же мы предпочтем криотерапии разогревающие мази, собачью шерсть и прочее, прочее, то по законам терморегуляции в ответ на внешнее тепло внутри будут спазмироваться и без того спазмированные микрососуды. Поэтому после кратковременного облегчения в дальнейшем развиваются артрозы, при лечении которых обезболивающие препараты практически не помогают.

Подумайте и решите для себя, что лучше: 5 секунд лечебного холода или пожизненная боль в суставах…

Источник fithacker.ru

Описание немедикаментозных методик лечения заболеваний коленных суставов

Если у человека есть боль в коленях и изменения в коленных суставах не слишком выражены, ключевой методикой лечения является физиотерапия. Эта методика подразумевает согревающее воздействие на колени.

Колени могут болеть на фоне воспаления коленного сустава, напряжения мышц, которые усиливают боли. Тепло снимает спазм и боли и выступает в виде анальгетика.

Доктор Бубновский также предлагает такой способ лечения коленей, как физиотерапию холодом. В разгаре воспаления сустава усиленный кровоток несет в себе не только питание, но и вредные вещества.

При воздействии на больной коленный сустав посредством холода, можно сократить интенсивность воспаления. Холод не избавляет от симптомов болезни, а избавляет от патологии и способствует скорейшему выздоровлению.

При холоде сужаются сосуды, прекращает выделяться воспалительная жидкость в межклеточное пространство и сокращает отечность суставов. Благодаря этому достигаются такие цели:

• восстанавливается двигательный объем в колене;
• боль сокращается, поскольку отечные ткани не сдавливают сочленение.

В медицине лечение холодом практикуется давно, но далеко не все врачи его практикуют, чтобы не ухудшить ситуацию. Назначать такое лечение себе самостоятельно нельзя. Холодолечение стоит начинать только с позволения врача.

Основные стадии заболевания

Специалисты в области медицины выделили несколько основных стадий развития патологии. На 1 этапе развития человека беспокоят незначительные болевые ощущения.

Происходит это при совершении слишком активных движений. В области колена накапливается синовиальная жидкость, что провоцирует формирование кисты Бейкера.

На этом этапе происходит повреждение хрящевой ткани, но деформация сустава внешне остается незаметной.

В основном для диагностики применяется рентгенография, но поставить окончательный диагноз довольно трудно. Пациенту назначают дополнительное обследование для уточнения диагноза.

Симптоматика недуга

Особое внимание стоит уделить проявлению симптоматики. Главным характерным признаком заболевания является болевой синдром. Болевые ощущения не проявляются внезапно, в основном они дают о себе знать уже на начальных этапах развития недуга. Это может длиться как несколько месяцев, так и несколько лет до тех пор, пока не начнется обострение заболевания.

Болевые ощущения проявляются во время выполнения физических упражнений. Если же боль наступила слишком резко, это не является симптомом артроза.

Альтернативное лечение

В традиционной медицине лечебная физкультура практикуется не в той мере, как должна. И далеко не всегда специалисты назначают именно те упражнения, которые нужно выполнять при заболеваниях коленных суставов. Иногда выполнение упражнений провоцирует неприятные ощущения, после которых пациент отказывается от гимнастики.

Но нужно знать, что комплекс упражнений следует выполнять на регулярной основе, и даже небольшие нагрузки полезнее, чем дорогостоящие препараты.

Метод лечения опорно-двигательной системы , основанный доктором Бубновским, называется кинезитерапией. Именно его он предлагает практиковать при болях колен и коленных суставов.

Одним из нетрадиционных методов лечения коленных суставов, является оздоровительная гимнастика. Она представляет собой комплекс индивидуальных физических упражнений, основанных на воздействии к определенному пораженному участку тела. Эффективность таких занятий, зависит от постоянного и качественного выполнения упражнений.

• Это упражнение выполняется на четвереньках с растянутым амортизатором. Один его конец крепится к опоре, другой к ступне. Резкими движениями прикасаться к бедренной части.
• Закрепляем амортизатор максимально высоко, одним концом к голени. Затем выполняем движение, целью которого является касание к полу. Но нога при этом должна быть прямая.
• Позиция и крепление как в предыдущем случае. Но выполняется со сгибанием ноги в суставе и касанием ягодиц пятками.
• Аналогичен следующий метод действий, но в этом случае меняем позу, ложась на бок.
• Поза лежа на спине. Располагаемся на максимальном расстоянии от опоры. Сгибая ноги в суставах, дотрагиваемся коленом к подгрудной области.
• Крепим амортизатор к ноге. Ложимся на бок. А затем верхней ногой, растягиваем резину, прикасаясь коленом к полу ближе к животу.

Современные методы лечения суставов многообразны. Народная медицина предлагает использовать отвары, настойки и компрессы из разных растений. Физиотерапевты назначают магнитотерапию, электрофорез ультразвук. Альтернативные целители используют акупунктуру и апитерапию.

Традиционная медицина предлагает комплексное лечение, включающее в себя:

• лекарственные средства;
• лечебную физкультуру;
• физиотерапию;
• оперативное лечение.

Основная роль приходится на использование лекарственных средств – нестероидных противовоспалительных, гормонов, хондропротекторов.

Правилен ли такой подход? Приверженцы альтернативного лечения указывают на недостаточную эффективность, а в некоторых случаях и полное отсутствие результата при медикаментозном лечении.

Одним из приверженцев альтернативного лечения является Сергей Бубновский. В противовес традиционной медицине он сдвигает акценты в использовании методов лечения суставов.

На первое место он определяет лечебную физкультуру и физиотерапевтическое воздействие, оставляя лекарственным средствам лишь вспомогательную роль.

Но лечебная физкультура и физиотерапия Сергея Бубновского отличается от того, что предлагает нам современная классическая медицина.

Особое внимание доктор Бубновский уделяет заболеваниям коленных суставов.

Для того чтобы лечебные упражнения принести большую пользу, необходимо строго следовать таким правилам и советам доктора Бубновского при артрозе:

• рекомендуется проводить первые занятия под руководством инструктора, которые всегда сможет помочь с выполнением и проследит за правильностью движений;
• тренировку необходимо начинать с зарядки, разминки или массажа, чтобы разогреть и подготовить суставы и мышцы к занятиям;
• длительность тренировки со временем необходимо увеличивать постепенно. На первых порах для одного упражнения достаточно 30-60 секунд, а со временем стоит увеличить длительность до нескольких минут;
• заканчивать тренировку рекомендуется растяжкой. Это снимет усталость и немного снизит болевые ощущения.

Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать чрезмерной усталости и сильной боли. Также не стоит ждать огромного положительного эффекта или реакции после нескольких занятий. Ожидаемый эффект можно получить после определенного времени и только если лечить методом доктора Бубновского.

Источник sustaw.top

Гимнастика после перелома плечевого сустава: лечебная гимнастика и реабилитация, показания, противопоказания и техника выполнения для восстановления функциональности – Разработка плечевого сустава после перелома: комплекс упражнений лечебной физкультуры (лфк) и гимнастики для руки

Лечебная гимнастика при переломе хирургической шейки плеча

Переломы хирургической шейки плеча составляют чуть больше пяти процентов от всех переломов. Из за особенностей строения кости и ее функциональных особенностей эта травма может сделать человека инвалидом. Кости плеча ломаются от падения, ударов, в первую очередь у пожилых людей, в большинстве случаев пострадавшими являются женщины. Занимаясь лечебной гимнастикой возможно добиться быстрого восстановления.

Физические нагрузки

Переломы хирургической шейки плечевой кости очень опасны, поскольку возможно кровоизлияние, выздоровление может быть неполным, в будущем возможно нарушение движений. Лечение производится путем репозиции обломков, наложения гипса и последующего наблюдения. Хирургическое вмешательство в основном нужно для правильной репозиции, а это редкость, в большинстве случаев поставить кость в правильное положение получается без операции.

Лечебная гимнастика начинается сразу же после сращения кости, с началом периода реабилитации. Все упражнения должны просматриваться врачом и гимнастическим инструктором. Нужно восстановить естественную амплитуду конечности, лечебная гимнастика и ЛФК уменьшает боль, с помощью активизации обмена веществ ускорются восстановительные процессы после перелома.

1. После перелома хирургической шейки плеча, при еще не снятом гипсе (до месяца после травмы) можно делать дыхательные упражнения, сгибания, вращения в локте, кисти, лучезапястном суставе, в основном чтобы избежать образования тромбов. Возможны небольшие маятниковые движения руками, что уменьшает боль в травмированной конечности. Можно прижимать руку или локоть к корпусу, хлопать перед грудью, за спиной, соединять руки в замок и так поворачиваться всем туловищем.
2. От трех до шести недель кость считается сросшейся. Нужно поднимать руку до уровня лица, отводить ее в сторону. Махать руками вперед, в стороны, назад, но при этом нужно стоять слегка наклонившись. За спину можно отводить обе руки (согнутые в локте перед собой), как бы стараясь соединить лопатки. Заниматься нужно около пяти раз в день, каждое упражнение исполняется 10 раз. Если есть возможность, нужно поработать в бассейне — стоя на месте, имитировать плавание вольным стилем или же брассом.
3. Период от семи до восьми недель считается тренировочным, ведь к этому времени функции хирургической шейки плеча после перелома должны быть восстановлены. Излишних нагрузок нужно избегать, но себя жалеть не стоит. Руку можно поднимать (стоя), вращать, также можно висеть на перекладине, отжиматься от пола, возможно нагружать себя гантелями до пяти килограмм. Укреплять следует ротаторные манжеты и дельтовидную мышцу — основные мышцы, которые двигают плечевым суставом. Нужно заниматься с гимнастической палкой, заведенной за спину, плавать в бассейне удобным стилем.

Простейшие упражнения

Упражнения на разработку хирургической шейки плеча после перелома на начальном этапе исполняются до двух раз в день по десять раз в каждом подходе. Потом нагрузка увеличивается до трех раз в день по 15 раз в каждом упражнении. Следующие упражнения довольно простые, их можно выполнять на начальной стадии выздоровления. Их нужно делать медленно, с чувством, главная цель — разработка и растяжение мышц и суставов шейки плеча.

1. Наклонять корпус в сторону сломанной руки, при этом в наклоненном положении совершать махи руки вперед и назад, а также в стороны.
2. Тренируем мышцы сжиманием и разжиманием кистей рук.
3. Имитируем причесывание головы больной рукой — в стороны, назад, можно взять в руки реальную расческу, чтобы было некоторое усилие. Но не переусердствуйте, так как амплитуда движения руки довольно большая.
4. Замыкаем кисти вместе и сгибаем и разгибаем локти, тренируя суставы.
5. Двигать плечами вниз, потом — вверх, аналогично — назад и вперед.
6. Наклоняем корпус тела вперед и руками имитируем ручную стирку.
7. Делаем круги кистями рук, согнутыми в локтях — от себя и к себе поочередно.
8. Замыкаем кисти рук и в замкнутом положении двигаем локтями, положив замок на грудную клетку, потом к подбородку и к лобной части головы.
9. Стоим на месте, представляем, будто в руках — лыжные палки и имитируем их движение на беговых лыжах.
10. Руки держим за спиной и наклоняемся к больной руке.
11. Одна рука за спиной, кисть больной руки поставить на плече, отводим локоть больной руки в сторону, на начальном этапе можно помочь другой рукой.
12. Стоя, руки прямо, потом кисти медленно идут по боковой стороне туловища до подмышек, можно со временем приложить усилие, прижав кисти к телу.
13. Ставим кисти на плечи и с небольшим усилием «сползаем» ими вниз, распрямляя руки.
14. Зажимаем кисти рук в замок, опустив в низ, потом до прямого угла с телом поднимаем на уровень подбородка.

Усложнение тренировок

Следующие упражнения делать на стадии ремиссии (облегчения болезни). Кроме нагрузки мышц и приведения их в тонус, следующие упражнения улучшает циркуляцию крови в организме, улучшая состояние пораженного органа и организма в целом.

1. Кисти на плечах, локти перед лицом, разводим локти. После разведение локтей сделать десять круговых движений.
2. Упражнения, похожие на танцевальные — рывки руками перед грудной клеткой, можно в Youtube подсмотреть лезгинку и сделать несколько похожих движений руками (а можно и ногами, но это довольно сложно).
3. Руки закрепить на поясе и крутить кистью, выставляя большой палец сзади, потом — впереди.
4. Руки держать прямо и махать вверх и в стороны.
5. Постарайтесь помассировать больной рукой здоровую, нужно попробовать дотянуться к лопатке.
6. На затылке замкните руки и двигайте локтями в стороны.
7. Кисти в замок за спиной и помассируйте спину.
8. Кисти в замок перед собой — несколько раз выпрямите руки вверх.

Дополнительные снаряды

1. Гимнастическая палка — подъем вверх, через стороны над головой, имитация гребли, имитация рыбалки на поплавок, рыбалки на блесну.
2. Шведская стенка — подниматься по лестнице, приседать, держась за снаряд.
3. Можно двигать больной рукой вверх по стене, здоровая рука может помогать больной.

Разработка плечевого сустава после перелома: упражнения

Сроки полной реабилитации руки зависят от места и степени тяжести повреждения плеча

Разработка плечевого сустава после перелома – ежедневная, кропотливая робота, как после консервативного, так и после хирургического сопоставления костных обломков. Как разрабатывать плечо после перелома? Это вопрос интересует достаточно многих людей, ведь падения на плечо или удары по нему встречаются не так уже и редко.

Содержание статьи

ЛФК при диафизарных переломах плеча

Виды переломов тела плечевой кости

Разработка руки при переломе плечевой кости, в её средней части, займёт 2-3 месяца.

После репозиции перелома закрытым или открытым способом, в том числе и с помощью штифтового остеосинтеза, сломанную конечность обездвиживают, укладывая её на специальную отводящую шину. Длится такой вид иммобилизации от 4 до 5 недель, а перед её отменой выполняют контрольный рентгеновский снимок. Как и когда разрабатывать плечо после перелома диафиза плеча?

Косые и неосложнённые 3-х оскольчатые переломы

Один из вариантов современных ортезов, применяемых после переломов плеча

Разработка руки после перелома плеча начинается на следующий день после сопоставления костных обломков и обездвиживании руки на отводящей шине (см. фото вверху).

Инструкция, которой пользуются методисты ЛФК на этапе иммобилизации перелома, предписывает выполнять следующие формы лечебной физкультуры, объединённые в 1 комплекс:

1. Дыхательная гимнастика, упражнения которой надо делать по таким правилам:

• один из видов дыхательных упражнений выполняется через 3-4 упражнения для сломанной руки и других обще поддерживающих движений;
• количество повторов каждого дыхательного упражнения – 4-6 раз;
• грудное и полное дыхание делается с акцентом на полный плавный выдох, при этом положение здоровой руки надо быть точно таким же, как у сломанной;
• при диафрагмальном дыхании, ладонь здоровой руки располагается по центру живота, помогая контролировать его «непривычные» движения.

2. Разработка плечевой кости после перелома диафиза не нужна. Упражнения нацелены на локальное улучшение кровообращения и лимфооттока, снятие отёчности, ускорение рассасывания гематомы, запуск и формирование первичной, а затем и вторичной костной мозоли в стандартные сроки. Для этого выполняются:

• разные движения пальцами, в том числе и сжимание мячиков или эспандеров;
• вращения я в лучезапястном суставе;
• плавное сгибание и разгибание локтя, предварительно освободив предплечье от фиксации на шине;
• вращение предплечья внутрь и кнаружи, а также невысокое его поднятие вверх из положения, когда оно свободно лежит на шине.

Такой комплекс из специальных упражнений для сломанной руки, общеразвивающих движений для мышц шеи, здоровой руки, туловища и ног, следует выполнять минимум 4, максимум 6 раз в день. Каждое упражнений для поражённой конечности начинается с 3-4 повторений, и постепенно увеличивается до 6-10 раз.

После отмены иммобилизации дыхательная гимнастика не выполняется, упражнения для рук делаются в полном объёме, с акцентом на движения в плечевых суставах. Заниматься спортом или выполнять упражнения в висах, упорах или с отягощением можно только спустя 4 месяца.

Совет. Во время того, когда будет вестись первичная разработка плеча после перелома, не пренебрегайте дыхательной гимнастикой. Она крайне важна, и предотвращает застойные явления в нижней части лёгкого, которое скованно отводящим ортезом.

Поперечные, осложнённые и множественные переломы

Иммобилизация обломков диафиза плеча с помощью аппарата Илизарова

Как разрабатывать руку после перелома плечевой кости при фиксации сломанной конечности с помощью ротационного аппарата?

Поперечный диафизарный перелом плеча срастается дольше всех, и для его лечения часто задействуют аппарат Илизарова. Его часто применяют и при осложнённых множественных переломах плечевой кости.

В таких случаях гимнастика для сломанной руки назначается также со 2-го дня после постановки аппарата:

• пожилым людям, помимо работы во всех суставах сломанной руки, рекомендуется выполнять дыхательную гимнастику и общеразвивающие упражнения;
• для более молодых пациентов с аппаратом Илизарова в комплекс включаются только специальные упражнения, которые максимально задействуют все суставы сломанной руки и одновременные (симметричные и асимметричные) движения в плечевом поясе

Перелом диафиза плеча со значительным смещением (1), накостный (2) и внутрикостный (3) остеосинтез

Как разработать руку после перелома плечевой кости, если костные обломки были сопоставлены с помощью наружных пластин или внутреннего штифта с блокирующими винтами, с последующей фиксацией задней лонгетой?

В таком случае лечение движением проводится по следующей схеме:

1. До снятия швов выполняются те же и, в том же объёме, движения, что и при консервативной фиксации перелома, за исключением пронации и супинации предплечья, но в стандартный комплекс добавляется 10 кратное повторение следующих движений в плечевом суставе сломанной руки, которая на это время полностью освобождается от лонгетной фиксации и поддерживается здоровой:

• отведение-приведение;
• сгибание-разгибание на угол до 90°.

2. После снятия швов, во время занятия, сломанную конечность полностью освобождают от фиксации, и к выполняемым ранее движениям добавляют:

• пронацию-супинацию предплечья;
• движения в локте по кругу;
• движения в плече во всех направлениях и без амплитудного ограничения, но с обязательной поддержкой места слома здоровой рукой;
• при строго поперечном переломе надо включать такое упражнение, как дозированный упор на сломанную руку, например, о стол или стену.

Внимание! Упражнения из видео в этой статье должен одобрить ведущий врач, ведь только он владеет полной информацией о виде и степени тяжести полученной травмы, о наличии сопутствующих заболеваний костной системы, а также о течении заживления перелома.

Восстановление после внутри и околосуставных переломов плеча

Некоторые из возможных переломов в плечевом суставе

Сколько времени потребуется и как разработать плечевой сустав после перелома?

Разработка плечевого сустава после перелома верхней трети плечевой кости, а также всех видов повреждений хирургической шейки и головки плеча, займёт чуть больше времени, чем перелом диафиза, не 2-3, а 3-4 месяца, но ЛФК также начинается на следующий день после сопоставления костных обломков.

В начале лечения большинство упражнений делаются в наклоне вперёд

В течение первых 2-х недель надо заниматься от 8 до 10 раз в день.

Для того, чтобы гематома рассосалась быстрее, ушла отёчность, а первичная мозоль сформировалась в нормальные сроки, следует выполнять следующие упражнения, постепенно увеличивая количество повторов каждого с 6 до 10 раз:

1. Исходное положение (ИП): основная стойка, сломанная рука зафиксирована. Необходимо чередовать сведение и разведение лопаток с подъёмом и опусканием плеч. Такой цикл надо повторить 2-3 раза, делая между ними паузы, во время которых хорошо делать 3-4 цикла диафрагмального дыхания.
2. Исходное положение (ИП): наклониться перёд, выставив вперёд ту же ногу, что и сломанная рука, которая должна висеть плетью. Не бойтесь, и аккуратно освободите её от фиксирующего бандажа. В этом положении делайте движения, сохраняя следующий порядок:

• раскачивания руки вперёд-назад;
• забрасывание предплечья на ягодицы и поясницу;
• сгибание сломанной руки так, чтобы ладонь касалась поочерёдно то здорового, то поражённого плеча;
• сжимание-разжимание пальцев в кулак, большой палец должен быть то внутри кулака, то снаружи;
• круговые движения в травмированном суставе, держа кисть у плеча.

3. ИП: основная стойка, рука лежит на поддерживающей косынке. Выполняйте движения локтем из стороны в сторону так, чтобы ладонь «ездила» по животу справа налево.

В I первом периоде нужно выполнять и пассивные движения с помощью инструктора

После отмены иммобилизации разработка руки при переломе плеча выполняется уже 4-6 раз в день, но длительность комплекса увеличивается за счёт введения новых упражнений, а количество повторов каждого из движений должно достигать 10-16 раз.

Приведём несколько примеров упражнений, которые можно выполнять через 40-45 дней после травмы.

Изображение и название упражнения	Пояснения по выполнению
Взмахи руками	Эти элементы гимнастики Ушу лучше выполнять циклами: Поднять руки через стороны вверх, ладонями внутрь, а опуская вниз не разворачивать их как можно дольше. Из ИП: руки в стороны, с небольшим поворотом туловища – махи через низ, а затем через верх. Полный круг двумя руками одновременно. Количество повторений цикла – 6-8 раз.
Пассивные движения за спиной	Выполняя это упражнение необходимо строго дозировать напряжение, которая здоровая рука оказывает на больную. Движения чередуйте – вначале делайте отведение руки в сторону, а затем наверх. Повторите 8-10 раз, постоянно увеличивая амплитуду, и задерживаясь в крайней точке на 1-2 секунды. При возникновении дискомфорта сделайте паузу. Не забудьте сделать упражнение и здоровой рукой.
Удержание мяча на разной высоте	Во время этого упражнения держите мяч у стены сломанной рукой, а здоровую поднимите в сторону. Для того, чтобы обезопасить сломанный сустав, прикладываете мяч к стене и забирайте его обеими руками. Время нахождения под углами 45, 90 и 135 градусов – до возникновения усталости. Во время удержания можно выполнять повороты и наклоны головы.
Наклоны вперёд с руками за спиной	Встаньте прямо. Руки заведите за спину положив тыльную часть кисти сломанной руки на ладонь здоровой конечности. С каждым наклоном увеличивайте амплитуду подъёма рук. В крайней точке задерживайтесь на 2-3 секунды. В конце такой паузы делайте лёгкое «додавливание» больной руки здоровой, при этом сделайте полный выдох и коснитесь подбородком грудины. Количество повторений – 10-12 раз.
Движения в положении лёжа	Перед выполнением упражнений в положении лёжа, вначале делается несколько видов движений в коленно-локтевом и коленно-кистевом упорах. Разрабатывать сломанное плечо с утяжелением, можно только после разрешения врача. При этом лучше использовать гантели с наборным весом, которые можно заменить пластиковыми бутылками, регулируя вес количеством воды.

Важно!  Строго соблюдайте все рекомендации реабилитолога. Цена за самодеятельность в лечении переломов плечевого сустава – развитие тугоподвижности сустава, артрита или артроза, несращение перелома, нарушение конгруэнтности суставных поверхностей.

Реабилитация перелома плеча во время дозированного плавания

Дозированное плавание – самый безопасный вид разработки переломов

Как разрабатывать плечевой сустав после перелома, посещая плавательный бассейн?

После выписки из стационара, помимо 3-х разового ежедневного комплекса гимнастических упражнений, выполняющегося в течение 45-50 минут, показано, 2-3 раза в неделю, посещать плавательный бассейн.

В течение первых 2-х месяцев, во время плавания, плывите пока не почувствуете усталость, соблюдая следующую схему смены стилей плавания: Брасс – на спине без рук – Кроль саженками (согнутые локти, рука входит в воду нырком ладони) – на спине без рук – Брасс на спине с руками. Классический Кроль и Кроль на спине включаются в тренировку постепенно, и начиная с 8-10 посещения бассейна.

Для увеличения нагрузки на сломанную руку применяют специальные ласты

На заметку. Во время занятий в бассейне, не прыгайте в воду. Оберегайте плечевой сустав от ударов, которые могут вызвать нежелательные последствия.

И в заключение хотим уточнить, что лучше всех на вопрос – Как разработать плечо после перелома, – может ответить только ведущий врач-реабилитолог. Соблюдая все его рекомендации, вы, с одной стороны, сократите время до полной функциональной реабилитации руки, а с другой, обезопасите себя от возникновения осложнений.

ЛФК при переломе шейки плеча: как выполнять?

Лечебная физкультура (ЛФК) – главный вид лечения любых переломов

Необходимым условием для заживления переломов является плотное сопоставление костных обломков и их надёжная фиксация. ЛФК при переломе шейки плеча, равно как и ЛФК при переломах плечевой кости, начинают задействовать на 2-й день после фиксации, в независимости от применённого вида обездвиживания: гипсования, постоянного вытяжения плечевой кости за локтевой отросток, постановки аппарата Илизарова, накостного или внутрикостного остеосинтеза.

Содержание статьи

Принципы подбора упражнений

Некоторые виды полных сломов тела и хирургической шейки

Следует сразу уточнить, что в начале лечения, упражнения ЛФК при переломе плечевой кости, а также выбор видов упражнений, которые предлагает лечебная физкультура при переломе шейки плеча, будет зависеть не от вида, тяжести и локализации травмы, а от способа выбранной иммобилизации – от того, насколько она обездвиживает сам плечевой сустав и позволяет выполнять движения в локтевом суставе и запястье.

Обратите внимание на рисунок внизу. Самый большой объём движений, причём во всех суставах поражённой конечности, можно делать при наложении Y-образной повязки, а минимальное количество упражнений, которые в основном будут состоять из мысленного посылания импульсов и статических напряжений мышц – при торакобрахиальной повязке.

Некоторые из видов иммобилизации после переломов кости плеча

Следует также знать, что некоторые обязательные упражнения при строго поперечных диафизарных сломах, совмещённых с помощью внутреннего штифта, например, упоры на сломанную руку, запрещено включать в подборку упражнений ЛФК при переломе плечевой кости со смещением, при котором был применён накостный вид совмещения обломков.

После отмены иммобилизации и до момента полной реабилитации, упражнения ЛФК при переломе хирургической шейки плечевой кости и упражнения ЛФК при переломах плеча почти одинаковы, но существуют и отличия, в нюансах которых могут разобраться только специалисты.

Виды движений, дозировка, очерёдность выполнения, расширение амплитуды и осевая нагрузка на сустав будут подбираться индивидуально, уже в зависимости от разновидности травмы, силы мышц сломанной руки и течения заживления.

Поэтому перед тем, как выполнять упражнения из видео в этой статье или делать представленный ниже фото комплекс упражнений ЛФК при переломе плеча, необходимо, чтобы их утвердили лечащий врач, реабилитолог или методист лечебной физкультуры.

Важно! Цена самолечения и игнорирование предписаний, в том числе и выполнение недозволенных или передозировка разрешённых упражнений – существенное торможение развития первичной и вторичной костных мозолей, смещению обломков, несращению слома или образование ложного сустава.

Цели и задачи ЛФК

Лучшая поддержка пострадавшего родственника – совместное выполнение упражнений

На практике доказано, что лечебные упражнения дают больший эффект если их выполняют не только регулярно и в нужном количестве, но и осмысленно. Поэтому добросовестный врач обязательно проведёт небольшую лекцию о влиянии, которое оказывает выполнение упражнений на сам перелом, и на организм в целом.

Родственникам пострадавшего тоже не помешает периодически напоминать ему о важности ЛФК при переломах плечевого сустава на всех этапах заживления травмы, найти слова и подобрать способы дополнительной мотивации к ежедневному лечению движением.

Лечебная физкультура после перелома плеча решает следующие задачи:

• быстро рассосать гематому, неизбежно возникающую в месте слома кости;
• снять отёчность;
• увеличить кровоснабжение и лимфоотток, ускорить обмен веществ в повреждённой конечности;
• способствовать нормальному образованию разных видов костных мозолей на всех этапах лечения и в установленные природой сроки;
• предотвратить развитие тугоподвижности и спаек в суставах сломанной руки, а в случае их возникновения способствовать их исчезновению;
• включение в лечебные комплексы доступных видов упражнений из общей физической подготовки поможет организму быстрее оправиться от травматического шока.

К сведению. Грамотно подобранная и регулярно выполняемая лечебная физкультура после перелома плечевого сустава или тела плечевой кости поможет сократить, на сколько это возможно, время до полного восстановления всех функций сломанной руки.

Формы ЛФК при повреждениях плечевой кости или сустава

«Золотое правило» ЛФК – лечение движением после переломов не должно вызывать боль

Помимо дозированной ходьбы и доступных ОФП-упражнений: поворотов, скручиваний, наклонов, махов ногами, выпадов и приседаний, — лечебная физкультура для плечевого сустава после перелома предлагает лечить и реабилитировать сломанную руку и организм в целом следующим формами:

• дыхательной гимнастикой;
• специальными движениями;
• утренней зарядкой;
• механотерапией;
• упражнениями с различными предметами;
• плаванием.

Рассмотрим более детально некоторые из них.

Дыхательная гимнастика после переломов плеча

Современная альтернатива повязке по Купно

Многие сайты с медицинским уклоном «забывают» написать о важности ежедневного, 3-4 разового, выполнения дыхательной гимнастики теми пациентами, у которых вид повязки захватывает часть или всю грудную клетку.  Она очень важна для предотвращения развития застойной пневмонии.

Рекомендуемый комплекс дыхательных упражнений:

1. Брюшное или диафрагмальное дыхание (ДД). Тип дыхания, когда на вдохе живот выпячивается, а на выдохе максимально втягивается в себя, при этом грудная клетка остаётся неподвижной.
2. «Нет-нет». При повороте головы направо делайте короткий вдох носом. Поворачивая голову налево (не задерживая её в «центральном положении), сделайте отрывистый выдох через рот и шмыгните носом.
3. «Ай-яй-яй». Наклоните голову к правому плечу и шумно и коротко вдохните через нос. Возвращая голову в вертикальное положение, коротко выдохните через рот. Повторите дыхательный цикл с наклоном головы влево.
4. «Маятник». Коснитесь подбородком грудины, и сделайте короткий вдох. Запрокиньте голову назад и опять сделайте вдох! Выдох должен происходить сам собой меду двумя вдохами.
5. «ДД».
6. «Перекаты». Поставьте ноги на ширину плеч, но левую ногу выставите вперёд, а правую назад. Перенося вес тела вперёд, и сгибая опорную (левую) ногу, одновременно сделайте короткий вдох. Теперь надо перенести вес тела назад, на правую ногу, при этом её надо чуть согнуть. В крайней точке этого движений сделайте короткий выдох, и шмыгните носом.
7. «Шаги на месте с полуприседаниями». Поднимая левое колено и одновременно подседая на правой ноге, коротко вдохните, а возвращаясь в основную стойку, сделайте короткий выдох. Выполните ещё один вдох-выдох поднимая и опуская правое колено.
8. «ДД».

Все дыхательные упражнения надо повторить 6-8 раз. Если возникнут сложности с дыханием, сделайте паузу. Если есть возможность, т.е. для фиксации травмы применён современный ортез, то на время дыхательной гимнастики ослабьте ремни, утягивающие грудную клетку.

Лечебная гимнастика для повреждённого плечевого сустава

Пожилые люди для облегчения положения в наклоне могут использовать опору

В первые 14 дней упражнения ЛФК при переломе хирургической шейки плеча, ЛФК при переломе большого бугорка плечевой кости и ЛФК при переломе плеча со смещением в верхней трети диафиза, выполняются сломанной конечностью, которую на время лечебной тренировки высвобождают из лангетной повязки.

Комплекс базовых, стандартных движений включает в себя:

• в позиции наклона (вперёд — в сторону повреждения), выставив вперёд «ту же» ногу, что и сломанная рука – покачивания рукой вперёд-назад, влево-вправо перед собой, круги (см. фото выше), аккуратные «забрасывания» предплечья на поясницу;
• стоя прямо, рука лежит на лонгете, локоть неподвижен – активное сгибание кулака (большой палец внутрь), подъём предплечья вверх, приведение ладони и предплечья к животу, сведение-разведение лопаток, подъём-опускание плеч.

Инструкция такова, что первичный комплекс упражнений ЛФК при переломе шейки плечевой кости надо делать часто – до 10 раз за день. Каждое из движений повторяется минимум 6 раз. Движения делаются плавно. Амплитуда наращивается постепенно.

В частных клиниках современная механотерапия не только полезна, но и увлекательна

Во II периоде лечения, продолжительность которого в норме составляет 30 дней, заниматься надо будет ежедневно, 4-5 раз в день.

Время одной лечебной тренировки – около 30 минут. К выше перечисленным базовым движениям, которые уже делаются в качестве разминки и повторятся 14-16 раз, постепенно добавляются упражнения:

• подъёмы больной руки в содружестве со здоровой;
• у шведской лестницы;
• с гимнастической (лёгкой и тяжёлой) палкой;
• с теннисным, волейбольным и баскетбольным мячом;
• на специальном блоке (см. фото внизу), с минимальным отягощением, почти во всех направлениях, кроме тех, которые запретит врач.

Некоторые из упражнений можно «подсмотреть» на размещённых в сети роликах. Для этого наберите в поисковой строке запросы: видео ЛФК при переломе плечевого сустава или видео ЛФК при переломе шейки плеча. Напоминаем, что понравившиеся упражнения необходимо утвердить у лечащего вас специалиста.

В кабинетах ЛФК и тренажёрных залах есть специальные блоки, но можно заниматься и дома

Для полной реабилитации сломанной руки понадобится ежедневные усилия в течение 2 месяцев.

Упражнения после диафизарных переломов плеча

На этапе реабилитации выполняете движения на преодоление сопротивления

Сегодня, в большинстве случаев, при переломах диафиза плеча в средней части или нижней её трети, для фиксирования обломков ставят аппарат Илизарова. Такая иммобилизация предусматривает, что, начиная со 2-го дня, выполняются все возможные виды движений в суставах сломанной руки, которые позволяет сделать конструкция аппарата. Можно и нужно делать упражнения с разными упорами на руки, и запрещено – работать с утяжелениями.

Если перелом был зафиксирован с помощью отводящей шины, то до её отмены, выполняются все базовые движения из первичного комплекса упражнения при переломах плечевого сустава, но выполняется страховка здоровой ладонью места травмы. В эту подборку обязательно добавляют пронацию-супинацию предплечья в положении, когда сломанная рука свободно лежит на шине.

На заметку. При переломах средней и нижней трети диафиза плечевой кости у 10% больных, из-за повреждения лучевого нерва, возникает сложность с активным разгибанием пальцев. В этом случае комплекс упражнений составляется так, чтобы пассивное разгибание пальцев с помощью здоровой руки занимало 1/3 всего занятия и чередовалось с одинаковыми промежутками с другими упражнениями.

После снятия аппарата Илизарова или другого компрессионно-дистракционного приспособления, на реабилитацию уходит 25-40 дней ежедневных тренировок, во время которых всё-таки запрещено делать висы на турнике и поднимать тяжести.

Плавание

Эффективной формой ЛФК на этапе окончательного восстановления функций руки является дозированное плавание.

Стили плавания, разрешённые для восстановления руки:

• после внутри- или околосуставных переломов плечевого сустава – Кроль на спине, «саженки», Брасс на спине;
• после диафизарных плечевых переломов – Брасс на спине, «по-собачьи», обычный Брасс.

Нагрузка подбирается индивидуально, учитывая общую физическую подготовленность, умение плавать и состояние сердечно-сосудистой системы.

Внимание! Заходите в воду по лестнице. Не стартуйте с тумбочки, бортика, и не прыгайте с вышки. Страт из воды перед заплывом на спине особо показан людям, с переломами плечевого сустава, Он может стать для них дополнительным лечебным упражнением. Однако такой вид движения требует особого разрешения врача, больным, перенёсшим сломы плечевой кости.

И в заключение добавим, что для нормального сращения перелома, помимо ежедневного выполнения гимнастики для руки, необходимо довести суточную дозу чистой питьевой воды минимум до 2л, придерживаться системы здорового питания и отказаться от чрезмерных доз или частого употребления алкоголя.

Гимнастика после вывиха плечевого сустава

Гимнастика и упражнения после вывиха плечевого сустава

Вывихом плечевого сустава называют нестабильное положение головки плечевой кости. При вывихе кость выпадает из суставной впадины. При травме пациента беспокоят боль, ограничение подвижности суставной сумки, покраснение и деформация конечности.

Если вовремя не оказать пациенту помощь, то в суставной сумке может развиться воспалительный процесс (артрит). Артрит в свою очередь приводит к опасным заболеваниям суставов. Также при травме возможно повреждение нерва или кровеносного сосуда.

После обследования и постановки диагноза пациент проходит длительный процесс лечения и реабилитации. Помимо массажа и физиотерапевтических процедур, пациенту выписывают курс лечебной гимнастики.

Упражнения способствуют восстановлению подвижности сустава и укреплению опорно-двигательного аппарата. После курса гимнастики пациента перестают беспокоить болезненные ощущения, и он может двигать конечностью без ограничений.

Правила выполнения гимнастики

Чтобы не допустить возникновения осложнений, нужно знать основные правила выполнения упражнений:

1. Не рекомендуется заниматься гимнастикой сразу после приёма пищи. В идеале между приёмом пищи и гимнастикой должно пройти не менее 2 часов, но если это невозможно, то минимальный промежуток составляет 30 минут.
2. Перед занятием нужно провести разминку для разогрева мышц и подготовки их к дальнейшим упражнениям. Это позволяет избежать травм при выполнении дальнейших упражнений.
3. Для занятий нужно надевать свободную одежду, которая не сковывает движений. Одежда должна быть выполнена из натуральных тканей — льна, хлопка и т.д.
4. После разминки нужно перейти к основному комплексу упражнений. Начинать надо с лёгких движений, постепенно переходя к сложным.
5. Нельзя совершать слишком резких и быстрых движений, поднимать тяжести.
6. В конце тренировки требуется выполнить растяжку, которая способствует снятию напряжения и расслаблению мышц.
7. Если тренировка проходит вечером, то проводить её нужно не позднее чем за 3-4 часа до сна.
8. Для быстрого восстановления занятия ЛФК должны проходить каждый день. Нельзя бросать тренировки в середине курса.
9. Во время выполнения упражнений нужно следить за дыханием — ровное и глубокое дыхание способствует максимальному насыщению мышц кислородом и питательными веществами.

Первый этап

Первый этап ЛФК проводится сразу после наложения фиксирующей повязки. На данном этапе пациент должен ежедневно совершать следующий курс упражнений:

• Сгибать и разгибать пальцы.
• Совершать вращательные движения кистью.
• Медленно вращать плечевым суставом.
• Поднимать плечо, поддерживая больную руку здоровой.
• Сдвигать лопатки.

Упражнения требуется выполнять каждый день по 2-3 раза. Во время занятий снимать фиксирующую повязку запрещается.

Если при выполнении какого — либо упражнения появляются болезненные ощущения, требуется снизить амплитуду и скорость совершения движения.

Второй этап

Второй этап реабилитационной гимнастики проходит после снятия фиксирующей повязки. На данном этапе можно задействовать мяч, эспандер и другие предметы.

1. Медленно наклонять голову влево, вправо, вперёд и назад. Спина должна быть прямая, ноги на ширине плеч. Повторить по 1 разу в каждую сторону.
2. Поворачивать голову вокруг своей оси по 4 раза в каждую сторону. Темп выполнения — медленный.
3. Сцепить руки в замок перед собой и совершать вращательные движения кистями в течение 30 секунд.
4. Вытянуть руки в стороны. Совершить 4 вращательных движения локтями в каждую сторону. После этого также вращать плечами.
5. Встать прямо, сцепить руки в замок на затылке. Медленно наклонять туловище в разные стороны. Повторить 1 раз.
6. Слегка согнуть ноги в коленях, положить на колени ладони. Вращать коленями по 10 раз в каждую сторону.
7. Сделать 10 приседаний.
8. Бег на месте в течение 30 секунд.

После выполнения разминки требуется встать прямо и спокойно постоять в течение минуты, восстанавливая дыхание.

• Положить кисти рук на плечи, в этом положении вращать плечами по 5 раз вперёд и назад. Темп выполнения — медленный.
• Одну руку завести за спину, согнув руку в локте. Другую руку поднять и завести за голову пальцами вниз. Глубоко вдохнуть, на выдохе попытаться соединить пальцы обеих рук за спиной. Задержаться в этом положении на 5-7 секунд, после чего расслабиться и поменять руки. Повторить упражнение.
• Соединить руки за спиной на уровне поясницы и отвести их назад на выдохе. Задержаться в таком положении на 10 секунд, после чего вернуться в исходное положение. Повторить 8 раз.
• Исходное положение как в прежнем упражнении. Руки сцепить и отвести назад и в течение 10 секунд раскачивать ими из стороны в сторону.
• Взять в руки небольшой мяч, положив его между ладоней. Вытянуть руки с мячом между ладонями перед грудью и сжимать мяч в течение 3-5 секунд. Повторить 5 раз.
• Взять в руки специальную перекладину и вытянуть её в руках над головой. Глубоко вдохнуть, на выдохе опустить руки до уровня плеч. Затем снова сделать вдох, после чего опустить руки полностью. Снова сделать вдох и поднять конечности до плеч, после чего, снова совершив вдох, поднять их над головой. Упражнение должно выполняться в быстром темпе, повторить 10 раз.
• Держа в руках перекладину, совершить по 10 наклонов туловищем в разные стороны.
• Сесть на фитбол и взять в руки одну гантель весом не более 1 кг. Держать предмет нужно обеими руками, вытянув их перед собой. Немного прыгая на мяче, совершать повороты туловищем в разные стороны. Поворачиваться должно только туловище, ноги должны неотрывно стоять на полу. Повторить 10 раз.

1. Положить одну руку на голову, а голову наклонять к плечу наклоненной руки. Задержаться в этом положении 10 секунд, после чего сменить сторону. В мышцах шеи должно чувствоваться напряжение и растяжение.
2. Руки вытянуть над головой и соединить в замке. Глубоко вдохнуть, на выдохе встать на носочки и максимально протянуться вверх. Повторить 5 раз.
3. Поставить ноги на ширине плеч, сделать по 5 наклонов к каждой ноге.
4. Встать прямо, выпрямить спину, втянуть живот. Стоять в таком положении 1 минуту.

Третий этап

На третьем этапе реабилитации пациент может свободно двигать повреждённой конечностью и ходить без поддерживающей повязки. На данном этапе нужно укреплять плечевой сустав для закрепления результатов лечения. Рекомендовано плавание, спортивные игры, утренняя зарядка, йога.

Нужно помнить, что курс упражнений подбирается индивидуально лечащим врачом. Данный комплекс ЛФК является оптимальным при вывихе плечевого сустава.

Восстановление после вывиха плечевого сустава: упражнения, массаж

Организм человека уникален как по строению, так и по возможности восстанавливаться. Если после падения или удара произошел вывих плечевого сустава, важно немедленно обратиться к врачу-травматологу. В первые часы после травмы ещё можно вправить плечевой сустав. Спустя 24 часа запускаются процессы восстановления в организме, и сочленение костей обрастает соединительной тканью, которая не дает вправить сустав в анатомически правильное положение без операции.

Если вывих плеча не осложненный, то применяют консервативные методы лечения: вправляют вывих, а затем накладывают фиксирующую повязку Дезо или гипсовую лонгету. В период до 4 недель конечность будет в состоянии иммобилизации. В это время очень важно выполнять специальные упражнения для восстановления функции плечевого сустава после вывиха.

Подробнее о методиках восстановления

Лечение вывиха плеча предполагает обширный комплекс мероприятий, направленных на восстановление функций плечевого сустава. Реабилитация обязательна для пациентов, вне зависимости от степени тяжести травмы и сроков иммобилизации. Основными методиками восстановления являются:

1. Лечебная физкультура. Этот этап очень важен на пути выздоровления. Упражнения для разработки плечевого сустава выполняют через день после вправления и постепенно переходят к более сложным упражнениям.
2. Массаж в комплексе с остальными методиками приносит неоспоримую пользу в виде улучшенного кровообращения, уменьшения гематом, отеков и укрепления мышц и связок.
3. Физиотерапия: ультразвук, УВЧ, фонофорез, электростимуляция. Физиотерапевтическое лечение не предусматривает использование медикаментозных средств. Оно оказывает положительное влияние на поврежденный сустав. Тем не менее стоит обсудить с лечащим доктором применение той или иной процедуры, так как имеются противопоказания.
4. Применение ортопедических конструкций по назначению врача.

Восстановительная терапия после вывиха

Упражнения после любого вывиха плечевого сустава делают на следующий день после вправления. Это связано с тем, что часть верхней конечности долгое время будет без движения. Первые упражнения выполняются кистью поврежденной руки, пальцами, в области предплечья. Упражнения делают по очереди поврежденной и здоровой конечностью. В этот период полезно сочетание активных движений свободной областью руки и изометрических мышечных сокращений — сокращений мышц плеча при его фиксации. Основная цель этих упражнений — подготовка к следующему этапу реабилитации, тренировка дыхания, сердца, мышц плечевого пояса.

Когда заканчивается период иммобилизации, и с поврежденного участка снимают повязку, начинается следующий этап реабилитации. Травмированную конечность подвязывают специальной косынкой. Срок, в среднем, составляет 2-3 недели.

После консультации у врача реабилитолога составляется специальный комплекс упражнений, учитывающий индивидуальные особенности пациента:

• состояние здоровья;
• возраст;
• физическую подготовку;
• место и вид вывиха;
• способы лечения.

После этого начинается работа при помощи ЛФК. Движения выполняют в среднем темпе, косынку оставляют на руке. Часто упражнения делают с упором на здоровую руку либо с ее помощью. Начинают упражнения из положения сидя. Базовый комплекс состоит из следующих упражнений:

1. соединение и разъединение лопаток;
2. сгибание и разгибание плечевого сустава;
3. движения плечом по кругу, при этом, соблюдая минимальную амплитуду;
4. подъем руки и маленькая задержка в крайнем положении;
5. сгибательно-разгибательные движения пальцами рук;
6. подъем конечностей вперёд и затем вниз;
7. упражнения для лучезапястного сустава: отведение, подъем и т.п.;
8. отведение обеих конечностей за спину;
9. движения качания руками.

По мере восстановления мышц и улучшения физического состояния нагрузку можно постепенно наращивать. Уже разрешается делать зарядку с применением утяжелителей, таких как гантели, гимнастический мяч и другие. Движения выполняются смелее, с большей амплитудой. На этом этапе спешка противопоказана. Изначально стоит добиться безболезненных движений без подручных средств и дополнительного веса, только после этого брать большую нагрузку.

Лечебная физкультура призвана для укрепления мышц плечевого пояса, поэтому выбор упражнений после снятия косынки расширяется:

1. подъем рук вперед без утяжеления, затем с гантелями — вес гантелей увеличивается постепенно, исходя из темпов выздоровления пациента;
2. подъем конечностей вверх без утяжеления, затем с весом;
3. круговые движения по и против часовой стрелки;
4. отведение рук в разных направлениях;
5. одновременный подъем согнутой в колене ноги и согнутой в локте руки;
6. подъем прямых рук с гантелями или мячом вверх из положения лёжа;
7. упражнения с сопротивлением;
8. подбрасывание мяча обеими руками.

Схема тренировки строится по принципу увеличения сложности движений. Количество повторений — от 7 до 12 раз.

Внимательно нужно отнестись к тому, как реагирует плечо на получаемую нагрузку, а также на то, насколько эта нагрузка соответствует состоянию пациента. При негативных симптомах следует обратиться к лечащему врачу. Если внезапно появляются болевые ощущения, онемение кистей рук, нарастающий отек, рекомендуется прекратить выполнение лечебной физкультуры и посетить специалиста.

Отдельного внимания требует выполнение ЛФК после осложненного вывиха плечевого сустава, а также после хирургического вмешательства. Гипсовая лонгета накладывается на срок до одного месяца, при этом конечность полностью фиксируется от кисти до плечевого сустава. Гимнастику с повышенной нагрузкой разрешается выполнять не ранее, чем через три месяца после операции. Высокой эффективности тренировок можно добиться, выполняя их в бассейне. За счет выполнения комплекса упражнений в воде нагрузка на сустав будет минимальная.

Большую роль играет массаж в процессе выздоровления после вывиха плеча. Массаж назначается врачом и выполняется профессиональным массажистом. Реабилитация — ответственный процесс, и любые неверные движения могут вызвать появление осложнений.

Начинают массаж через три дня после травмы. Действия во время сеанса плавные и состоят из поглаживающих, растирающих и разминающих движений. Важно, чтобы пациент не испытывал сильных болевых ощущений. Во время массажа восстанавливается кровообращение в тканях, повышается тонус мышц, укрепляются связки, происходит профилактика атрофии мышц. Сеанс занимает четверть часа.

Если следовать рекомендациям лечащего врача и выполнять комплекс упражнений для восстановления двигательной активности в плечевом суставе, выздоровление займет не более шести месяцев. Ценность реабилитационных мероприятий состоит в комплексном воздействии на поврежденный участок и сведении к минимуму возможных осложнений.

Строганов Василий Врач травматолог-ортопед с 8-ми летним стажем.

Восстановление после вывиха плечевого сустава: упражнения, массаж

Организм человека уникален как по строению, так и по возможности восстанавливаться. Если после падения или удара произошел вывих плечевого сустава, важно немедленно обратиться к врачу-травматологу. В первые часы после травмы ещё можно вправить плечевой сустав. Спустя 24 часа запускаются процессы восстановления в организме, и сочленение костей обрастает соединительной тканью, которая не дает вправить сустав в анатомически правильное положение без операции.

Если вывих плеча не осложненный, то применяют консервативные методы лечения: вправляют вывих, а затем накладывают фиксирующую повязку Дезо или гипсовую лонгету. В период до 4 недель конечность будет в состоянии иммобилизации. В это время очень важно выполнять специальные упражнения для восстановления функции плечевого сустава после вывиха.

Подробнее о методиках восстановления

Лечение вывиха плеча предполагает обширный комплекс мероприятий, направленных на восстановление функций плечевого сустава. Реабилитация обязательна для пациентов, вне зависимости от степени тяжести травмы и сроков иммобилизации. Основными методиками восстановления являются:

1. Лечебная физкультура. Этот этап очень важен на пути выздоровления. Упражнения для разработки плечевого сустава выполняют через день после вправления и постепенно переходят к более сложным упражнениям.
2. Массаж в комплексе с остальными методиками приносит неоспоримую пользу в виде улучшенного кровообращения, уменьшения гематом, отеков и укрепления мышц и связок.
3. Физиотерапия: ультразвук, УВЧ, фонофорез, электростимуляция. Физиотерапевтическое лечение не предусматривает использование медикаментозных средств. Оно оказывает положительное влияние на поврежденный сустав. Тем не менее стоит обсудить с лечащим доктором применение той или иной процедуры, так как имеются противопоказания.
4. Применение ортопедических конструкций по назначению врача.

Восстановительная терапия после вывиха

Упражнения после любого вывиха плечевого сустава делают на следующий день после вправления. Это связано с тем, что часть верхней конечности долгое время будет без движения. Первые упражнения выполняются кистью поврежденной руки, пальцами, в области предплечья. Упражнения делают по очереди поврежденной и здоровой конечностью. В этот период полезно сочетание активных движений свободной областью руки и изометрических мышечных сокращений — сокращений мышц плеча при его фиксации. Основная цель этих упражнений — подготовка к следующему этапу реабилитации, тренировка дыхания, сердца, мышц плечевого пояса.

Когда заканчивается период иммобилизации, и с поврежденного участка снимают повязку, начинается следующий этап реабилитации. Травмированную конечность подвязывают специальной косынкой. Срок, в среднем, составляет 2-3 недели.

После консультации у врача реабилитолога составляется специальный комплекс упражнений, учитывающий индивидуальные особенности пациента:

• состояние здоровья;
• возраст;
• физическую подготовку;
• место и вид вывиха;
• способы лечения.

После этого начинается работа при помощи ЛФК. Движения выполняют в среднем темпе, косынку оставляют на руке. Часто упражнения делают с упором на здоровую руку либо с ее помощью. Начинают упражнения из положения сидя. Базовый комплекс состоит из следующих упражнений:

1. соединение и разъединение лопаток;
2. сгибание и разгибание плечевого сустава;
3. движения плечом по кругу, при этом, соблюдая минимальную амплитуду;
4. подъем руки и маленькая задержка в крайнем положении;
5. сгибательно-разгибательные движения пальцами рук;
6. подъем конечностей вперёд и затем вниз;
7. упражнения для лучезапястного сустава: отведение, подъем и т.п.;
8. отведение обеих конечностей за спину;
9. движения качания руками.

По мере восстановления мышц и улучшения физического состояния нагрузку можно постепенно наращивать. Уже разрешается делать зарядку с применением утяжелителей, таких как гантели, гимнастический мяч и другие. Движения выполняются смелее, с большей амплитудой. На этом этапе спешка противопоказана. Изначально стоит добиться безболезненных движений без подручных средств и дополнительного веса, только после этого брать большую нагрузку.

Лечебная физкультура призвана для укрепления мышц плечевого пояса, поэтому выбор упражнений после снятия косынки расширяется:

1. подъем рук вперед без утяжеления, затем с гантелями — вес гантелей увеличивается постепенно, исходя из темпов выздоровления пациента;
2. подъем конечностей вверх без утяжеления, затем с весом;
3. круговые движения по и против часовой стрелки;
4. отведение рук в разных направлениях;
5. одновременный подъем согнутой в колене ноги и согнутой в локте руки;
6. подъем прямых рук с гантелями или мячом вверх из положения лёжа;
7. упражнения с сопротивлением;
8. подбрасывание мяча обеими руками.

Схема тренировки строится по принципу увеличения сложности движений. Количество повторений — от 7 до 12 раз.

Внимательно нужно отнестись к тому, как реагирует плечо на получаемую нагрузку, а также на то, насколько эта нагрузка соответствует состоянию пациента. При негативных симптомах следует обратиться к лечащему врачу. Если внезапно появляются болевые ощущения, онемение кистей рук, нарастающий отек, рекомендуется прекратить выполнение лечебной физкультуры и посетить специалиста.

Отдельного внимания требует выполнение ЛФК после осложненного вывиха плечевого сустава, а также после хирургического вмешательства. Гипсовая лонгета накладывается на срок до одного месяца, при этом конечность полностью фиксируется от кисти до плечевого сустава. Гимнастику с повышенной нагрузкой разрешается выполнять не ранее, чем через три месяца после операции. Высокой эффективности тренировок можно добиться, выполняя их в бассейне. За счет выполнения комплекса упражнений в воде нагрузка на сустав будет минимальная.

Большую роль играет массаж в процессе выздоровления после вывиха плеча. Массаж назначается врачом и выполняется профессиональным массажистом. Реабилитация — ответственный процесс, и любые неверные движения могут вызвать появление осложнений.

Начинают массаж через три дня после травмы. Действия во время сеанса плавные и состоят из поглаживающих, растирающих и разминающих движений. Важно, чтобы пациент не испытывал сильных болевых ощущений. Во время массажа восстанавливается кровообращение в тканях, повышается тонус мышц, укрепляются связки, происходит профилактика атрофии мышц. Сеанс занимает четверть часа.

Если следовать рекомендациям лечащего врача и выполнять комплекс упражнений для восстановления двигательной активности в плечевом суставе, выздоровление займет не более шести месяцев. Ценность реабилитационных мероприятий состоит в комплексном воздействии на поврежденный участок и сведении к минимуму возможных осложнений.

Строганов Василий Врач травматолог-ортопед с 8-ми летним стажем.

Лечебная физкультура при вывихах плеча. Методика, периоды

Принято выделять три этапа в лечении травмвтического вывиха плеча: вправление, иммобилизацию и восстановление функции плечевого сустава.

ЛФК при травматическом вывихе плеча следует назначать с первых дней после вправления. Выделяют три периода: активизацию функции мышц в период иммобилизации (3—4-я неделя), восстановление функции плечевого сустава (до 2,5—3 мес.) и полное восстановление профессиональной работоспособности (до 6 мес. после травмы).

Период иммобилизации

Цель периода иммобилизации — создание оптимальных условий для формирования прочного соединительнотканного рубца, профилактика гипотрофии мышц пояса верхних конечностей путем активизации функции мышц плеча и поврежденной конечности.

Ведущим средством является ЛГ, которая включает специальные (изометрические) и общетонизирующие упражнения. С первого дня после вправления вывиха выполняются активные движения в суставах кисти и пальцев поврежденной руки. Начинал с 3—4-го дня после травмы, при уменьшении болевого синдрома, приступают к изометрическим напряжениям мышц пояса верхних конечностей на стороне поражения.

Значительное повреждение мягких тканей, боль, иммобилизация обусловливают снижение проприоцептивной афферентации из области плечевого сустава, что ведет к нарушению координированной мышечной деятельности.

Формирование навыка избирательного (дифференцированного) изометрического напряжения около суставных мышц проходит в три этапа: подготовительный, выработка навыка (фаза концентрации), закрепление и совершенствование навыка в ходе последующей специальной тренировки (фаза автоматизации).

Методика

Инструктор ЛФК демонстрирует на себе функцию мышцы, воспроизводит ее на неповрежденной руке, затем пациент пытается напрячь мышцу на пораженной и непораженной стороне. В последующем он самостоятельно напрягает мышцу на травмированной руке с пальпаторным самоконтролем. Длительность напряжения в период обучения 1 с, а в ходе последующей тренировки ее увеличивают до 5—7 с. Интенсивность ЛГ постепенно доводится до субмаксимальной. У части больных при недостаточности пальпаторного самоконтроля используется методика аудиовизуального самоконтроля биоэлектрической активности мышц (БОС по ЭМГ).

Исходя из современных представлений о роли мышц в стабилизации головки плечевой кости, основное внимание в период иммобилизации уделяется тренировке надостной, дельтовидной, гадостной, малой круглой мышц и двуглавой мышцы плеча. Продолжительность тренировки каждой мышцы около 5 мин — до появления призивков утомления. В процедуру включают дыхательные упражнения и активные движения непораженной рукой.

При сопутствующем травматическому вывиху плеча отрыве большого бугорка плечевой кости, когда иммобилизацию осуществляют в положении отведения плеча, методика ЛГ. В первые дни после травмы пациент выполняет активные движения неповрежденной рукой и в суставах кисти и пальцев травмированной. Производят попытки к движениям в локтевом суставе (сгибание, разгибание, пронация и супинация), а также в плечевом суставе (сгибание, приведение, разгибание плеча). С 10—14-го дня больному предлагают приподнимать локоть и поворачивать плечо кнаружи, с 14—20-го дня — выполнять активные движения в локтевом суставе, не снимая шины, с 21-го — приступают к активно-облегченным движениям в плечевом суставе в горизонтальной плоскости. Клиническим критерием сращения перелома является способность приподнять руку над отводящей шиной без опоры на кисть.

В этом случае через 2—3 нед. после травмы начинают массаж. Процедуру проводят в положении сидя, не снимая отводящей шины. Вначале выполняют прием поглаживания и растирания надплечья и области дельтовидной мышцы. При отсутствии боли применяют стегание и похлопывание. Показанием к раннему применению массажа уже в период иммобилизации является повреждение плечевого сплетения, сопровождающее травматический вывих плеча.

Методика построения процедуры массажа при этом имеет сходство с ранее описанной. Она дополняется вибрацией паравертебральных точек, по ходу плечевого сплетения и мест прикрепления дельтовидной мышцы, так как чаще других страдает функция подкрыльцового нерва. При более обширном поражении плечевого сплетения производят вибрацию по ходу основных нервных стволов травмированной руки, точек выхода (поверхностного расположения) периферических нервов, а при появлении признаков восстановления их функции — мест прикрепления мышц сухожилий и двигательных точек мышц, иннервацию которых они осуществляют.

Период восстановления функции плечевого сустава

После прекращения иммобилизации начинается наиболее ответственный период восстановления функции. Его целью является восстановление стабильности головки плечевой кости и амплитуды движения в плечевом суставе. Для этого используют ЛГ, массаж (ручной и подводный), трудотерапию, тренировку бытовых навыков, гидрокинезотерапию и др. В отдельных случаях прибегают к механотерапии.

Выделяют два подпериода: ранний постиммобилизационный (до 1,5 мес. после травмы) и поздний постиммобилизационный (до 2,5—3 мес.). Для спортсменов и лиц, профессия которых связана с большими функциональными нагрузками на плечевой сустав, необходим дополнительный период восстановления специальных и профессиональных двигательных навыков (до 6 мес).

Ранний постиммобилизационный период

В первые дни после прекращения и мобилизации, несмотря на проводимую на предыдущем этапе тренировку мышц в изометрическом режиме, стабильность головки плечевой кости остается сниженной Развивается защитное рефлекторное напряжение мышц, которое носит диффузный характер. Образовавшаяся в момент вывиха плеча гематома организуется, и формирующийся на месте разрыва капсулы плечевого сустава рубец обладает определенной механической прочностью, но способен легко растягиваться В связи с этим ставится задача по устранению миогенной контрактуры, не нарушая целостности посттравматического рубца. В первые 10—14 дней после прекращения иммобилизации поврежденную руку укладывают на широкую косынку, что предупреждает растягивание капсулы сустава.

Ведущее место среди реабилитационных мероприятий этого периода занимает ЛГ. Используют исходные положения, предупреждающие растягивание капсулы сустава: лежа на спине, на здоровом боку, сидя, поддерживая поврежденную руку или опираясь локтем на бедро, коленно-кистевое положение.

Для поддержания тонуса мышц выполняют упражнения с самосопротивлением. Темп медленный, интенсивность противодействия максимальная, продолжительность занятий 15—20мин, 3—4 раза вдень. В положении сидя, опираясь локтем на бедро, больные производят движения с противодействием здоровой руки — отведение, сгибание, ротацию плеча кнаружи и сгибание супинированного предплечья.

Для увеличения амплитуды движении в плечевом суставе используют активные движения в облегченных условиях: скольжение по гладкой поверхности, с роликовой тележкой с подвешиванием травмированной руки на лямках и др., чередуя их с упражнениями с самопомощью, с легкими предметами (гимнастическая палка, мячи и др.), при полусогнутой руке, что способствует дозированному укреплению мышц, окружающих плечевой сустав.

Маховые и пассивные движения в плечевом суставе на этом этапе не применяют. Чувство неуверенности и страха при движениях травмированной руки, которое характерно для первых дней после прекращения иммобилизации, устраняется при выполнении статических дыхательных упражнений с удлиненным выдохом.

Более широко в раннем постиммобилизационном периоде применяется массаж. В первые дни после прекращения иммобилизации отмечаются защитное рефлекторное напряжение мышц и болезненность при выполнении движений. Для их устранения проводят 1—2 процедуры подводного массажа области плеча и надплечья с давлением 0,75—1,0 атм. при добавлении воздуха. С этой же целью используют ручной массаж под водой и массаж душевой установкой. Все перечисленные процедуры заканчивают выполнением свободных активных движений в плечевом и локтевом суставах в воде. Большее число процедур гидромассажа нежелательно, так как оно ведет к чрезмерному расслаблению мышц и снижению стабильности плечевого сустава.

Для уменьшения миогенной контрактуры плечевого сустава можно проводить ПИР. В положении сидя пациент последовательно производит изометрические напряжения мышц плечевого пояса (попытка поднять, выдвинуть вперед, соединить лопатки) с мануальным (ручным) противодействием движению, которое оказывал врач или инструктор ЛФК. Затем аналогичным образом напрягаются мышцы, окружающие плечевой сустав (попытка согнуть, привести, разогнуть, отвести, повернуть плечо кнутри и кнаружи).

После снижения рефлекторного напряжения мышц характер ЛГ коренным образом изменяется. Основными задачами становятся дозированное увеличение амплитуды движений и укрепление мышц плеча и плечевого пояса. В отличие от переломов хирургической шейки плеча особенностью данного процесса при травматическом вывихе плеча является одновременное решение поставленных задач.

Ведущее место среди реабилитационных мероприятий сохраняет ЛГ. Упражнения по-прежнему выполняются в положениях, предупреждающих растягивание капсулы плечевого сустава. В первое время удельный вес упражнений, направленных на увеличение амплитуды движений, больше, чем на укрепление мышц. Постепенно это соотношение меняется на обратное. Делается акцент на укрепление мышц, функция которых пострадала в большей степени по результатам мануального мышечного тестирования, и тех, которые обеспечивают стабильность головки плечевой кости.

Темп выполнения упражнений медленный, амплитуда в пределах активных движений, нагрузка дозируется в зависимости от функциональных возможностей данной мышечной группы, продолжительность занятия постепенно увеличивают с 10-15 до 30-40 мин и проводят 2-3 раза в день. Специальные упражнения на увеличение амплитуды движений и укрепление мышц чередуют с дыхательными статическими и динамическими упражнениями. Общетонизирующие упражнения не применяют, так как их роль в процедуре выполняют специальные. Для соблюдения принципа рассеивания мышечной нагрузки чередуют движения пораженной и здоровой руки

Для закрепления достигнутого на занятии объема движений используют лечебные укладки пораженной руки в положении коррекции — отведение плеча с фиксацией его и надплечья мешками с песком в положении лежа на спине или сидя за столом. Продолжительность коррекции положением определяется по переносимости индивидуально.

{SOURCE}

Куркума как правильно пить от суставов – полезные и лечебные свойства, рецепты, как правильно пить при болях, применение при артрите и артрозе, ревматоидном артрите, противопоказания

Куркума для суставов, рецепты для лечения артритов и артроза

Загрузка…

Куркуму уже тысячелетиями применяют не только в кулинарных целях, но и лечебных целях. При правильном использовании эта замечательная пряность способна избавить от множества заболеваний.
Действие куркумы обусловлено наличием в ней активного ингредиента куркумина, который обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием на организм, что позволяет эффективно использовать куркуму в лечении большинства заболеваний суставов.

Для справки

Куркума — это многолетнее растение, родом из Азии, которое похоже на камыш, достигает метра в высоту, входит в семейство имбирных. Приправу получают из бокового корня растения, которые предварительно сушат и измельчают, получая ярко-желтый порошок.

Лечебные свойства куркумы для суставов

Различные клинические испытания показали, что куркума обладает многими свойствами, позволяющими эффективно использовать ее для лечения болезней суставов.
Куркума и содержащийся в ней куркумин может помочь в лечении, артроза, бурсита и практически любого вида артрита в том числе ревматоидного артрита, инфекционного артрита, псориатического артрита, ювенильного артрита, остеопороза.

Куркума является природным противовоспалительным средством

Противовоспалительное свойство куркумина помогает сдерживать выработку воспалительных цитокинов и ферментов, подавляет метаболическую активность хондроцитов (клеток кости) и препятствует разрушению хрящевой ткани, что позволяет уменьшить воспаление в суставах тем самым предотвратить прогрессирование артритов, артроза и контролировать воспаление при бурсите.

Куркумин отличный антиоксидант при артритах и артрозе.

Содержащийся в куркуме куркумин и другие куркуминоиды являются природными антиоксидантами. Исследование, опубликованное в 2016 году в «Genes & Nutrition», показывают, что куркумин снижает окислительный стресс и улучшает антиоксидантную защиту при артрите и артрозе. Это может косвенно облегчить симптомы заболевания.

Куркумин защищает хрящевую и костную ткани

Исследования показали, что куркумин является хондропротекторным средством — он защищает здоровье костей и предотвращает хрящевую ткань от патологических изменений. Он также поддерживает регенерацию хряща.

Куркума помогает в снижении дегенерации хрящевой ткани суставов

Клинические испытания, а также исследования на клетках больных артритом, показывают, что регулярное потребление этого растения в лекарственных количествах уменьшает дегенерацию тканей, которые являются мишенью для иммунной системы при ревматоидном артрите.
Прием куркумы также предотвращает возникновение других заболеваний, которые обычно сопутствуют при артрите.

Куркумин уменьшает боль в суставах лучше, чем обезболивающие

 

Исследователи пришли к выводу, что куркума является безопасной и эффективной альтернативой обычных НПВП  (Нестероидные противовоспалительные препараты) применяемых при лечении суставов.

Исследования показали, что в ослабление боли и скованности суставов куркумин в дозе 1500 мг/сут так же эффективен, как ибупрофен, таблетки (1200 мг/сут). При этом куркумин гораздо безопаснее для желудка, чем ибупрофен.
Установлено, что в плане уменьшения болезненности и отечности суставов прием куркумина (500 мг ежедневно) превосходит диклофенак натрия (50мг). Еще одно исследование доказывает, что прием куркумина в качестве адъювантной терапии с диклофенаком имеет более благотворное влияние, чем прием только диклофенака.

Куркума эффективна при аутоиммунных заболеваниях суставов

Некоторые виды артрита, возникают в результате аномальной реакции иммунной системы, когда иммунная система атакует собственные ткани тела точно так же, как она будет атаковать любую инородную субстанцию. Так обстоит дело с ревматоидным артритом и волчанкой.
Куркумин демонстрирует фармакологические действия, которые имеют терапевтический потенциал при аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит и волчанка.

Куркумин индуцирует запрограммированную смерть клетки в воспаленной и поврежденной ткани, чтобы защитить близлежащие клетки

При ревматоидном артрите, когда клетки в ткани повреждаются и воспаляются, они все равно выживают и продолжают деление. При нормальных условиях, когда повреждения клетки становятся непоправимым клетка отмирает, но в случае с ревматоидным артритом, зачастую это не происходит. Появляется большой риск того, что образующиеся при делении новые клетки будут иметь такие же повреждения, и это приведёт к увеличению объема поврежденной ткани. В целом, это усугубляет боль и дискомфорт при данном заболевании.
Куркумин индуцирует запрограммированную смерть клеток, содержащих непоправимые повреждения и предотвращает их деление

Куркумин оказывает защитное воздействие на суставы

Исследования указывают на то, что у людей, у которых кто-то в семье болел ревматоидным артритом риск возникновения этого заболевания очень велик. Регулярное потребление, куркумы оказывают защитное воздействие на суставы и иммунную систему, предотвращая воспаления и возникновения ревматоидного артрита.

Куркума повышает эффективность других антиартритных препаратов

Противовоспалительное и обезболивающее действие куркумы усиливает действие различных лекарственных средств, предписанных при артрите.
Способность куркумина к повышению активности противоревматических препаратов делает его подходящей адъювантной терапией при остеоартрозе. Он также уменьшает побочные эффекты обычного лечения.

Куркума может бороться с инфекцией при артрите

Септический артрит может быть следствием грибковой инфекции, как Кандида и Аспергилл, а также различного рода бактериальных инфекций.
Куркумин обладает широким антимикробным спектром действия и способностью стимулировать иммунную систему, что помогает уменьшить риск инфекции при артрите и эффективно использовать его при бурсите суставов.

Куркума может уберечь от псориатического артрита

Приблизительно у 30% людей, страдающих псориазом, происходит поражение суставов, приводящее к псориатическому артриту. Традиционно куркума использовалась для лечения различных кожных заболеваний. На данный момент множество проведенных исследований доказали, что содержащийся в куркуме куркумин действительно эффективен при многих заболеваниях кожи.
Благодаря своим противовоспалительным свойствам куркумин может предотвратить воспаление кожи и поражение суставов при псориазе.

Куркума помогает при осложнениях артрита

Артрит предполагает деградацию и потерю костной массы. Но это воспаление может распространиться на другие органы, такие как сердце, легкие, кровеносные сосуды, глаза и т. д.
Куркумин защищает сердце от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают в предотвращении распространение воспаления в различные органы. Хронические боли при артрите могут вызывать постоянную усталость и депрессию; куркумин эффективное средство от депрессии и синдрома хронической усталости.

Куркума может уменьшить побочные эффекты вызванные приемом противоревматических препаратов

Употребление куркумы при заболеваниях суставов не только уменьшает боль и отечность в суставах, но также помогает преодолеть побочные эффекты, вызываемые противоревматическими препаратами и уменьшает возможность развития осложнений, связанных с их приемом. Куркумин не вызывает эрозии желудка, что является распространенным побочным эффектом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП ) используемых при лечении болезней суставов.

Местное применение куркумы может уменьшить боль при артрите

Куркума эффективна как при приеме во внутрь, так и при наружном применении.
Различные исследования доказали, что наружное применение куркумина и экстракта куркумы, снимает боль и воспаление при артрите и предотвращает прогрессирование заболевания.

Рецепты

Отказ от ответственности — нет точно предписанной дозы куркумы, определенной для лечения суставов. Приведенные здесь данные основываться на результатах опубликованных исследований, печатных и интернет изданиях, и опыту читателей. В этой статье мы обобщили различные рецепты приема куркумы, которые могли бы принести пользу при болезнях суставов.

При заболеваниях суставов возможно, как внутренне, так и наружное применение куркумы. В случае ревматизма или травмах суставов куркуму рекомендуется применять наружно в виде компрессов. При артрозе и артритах эффективно использовать сочетание приема куркумы внутрь и компрессов.
Куркума абсолютно безопасна в рационе. Вы можете использовать как корни, так и порошок куркумы при приготовлении пищи каждый день, но ограниченные количества, которые при этом потребляться, не могут оказывать значительного терапевтического эффекта. Поэтому мы предлагаем вам выбрать приведенные ниже рецепты, которые способны принести пользу при болезнях суставов.

Золотая паста

Куркума плохо растворяется в воде, поэтому для лучшего усвоения ее нужно принимать с жирами и черным перцем. Для увеличения биодоступности куркумы предлагаем вам выбрать Золотую пасту, сделанную из порошка куркумы или из свежих корней. Золотая паста является лучшим способом как принимать куркуму и будет полезна не только для суставов но и даст возможность воспользоваться всеми многочисленными преимуществами целебной специи для  здоровья (читайте Куркума – золотая специя. Полезные свойства и применение)

Рецепт приготовления золотой пасты, ее преимущества, способы применения и дозировку вы можете найти здесь.

Золотую пасту можно употреблять с медом, молоком, добавлять при приготовлении различных блюд, или просто запивая водой.

Прием Золотой пасты лучше начинать с небольших доз.  Начните с 1/4-1/2 ч.л. в день и, если при этом вы не заметите никаких побочных эффектов, продолжайте увеличивать дозу на ¼ чайной ложки каждую неделю, рекомендуемая доза 3 ч.л. в день.

Идеальная доза различается у каждого человека. Некоторые прекрасно справляются с небольшой дозой, в то время как другим может потребоваться больше. Максимальная дозировка: 1 столовая ложка 2-3 раза в день рекомендуется только, если вам удобно ее принимать, не испытывая побочных эффектов для желудка

Лучше всего принимать «Золотую пасту» после еды и избегать приема и близко к времени приема других лекарств.

Золотое молоко

Золотое молоко из куркумы — один из самых популярных способов принимать куркуму.  Молоко с куркумой отлично подходит для борьбы с болью и воспалением.

Здесь вы можете найти рецепт Золотого молока.

Рекомендуемый прием: 1-2 чашки в день на протяжении 40 дней. Курс лечения можно проводить не чаще чем 1-2 раза в год.

Рекомендуется для профилактики ревматических болей эффективно при артрите и артрозе.

Настойка из куркумы

Настойка из куркумы представляет собой экстракт активных соединений, приготовленный главным образом на спирту.

 

Мы рекомендуем настойку в случае вспышки или на начальных стадиях, а не на длительный срок.

Для приготовления настойки возьмите свежий корень куркумы и тщательно вымыв нарежьте корень небольшими кусочками. Затем его необходимо измельчить блендером и переложив в стеклянную посуду залить медицинским спиртом 65% или качественной водкой.

Для ее приготовления необходимо: Свежий корень растения тщательно вымыть (не чистить), нарезать ломтиками. Измельчить блендером, поместить в емкость из стекла. Залить хорошей водкой или спиртом медицинским 65%, в равных частях. Настаивать в темном месте не менее двух недель. Отфильтрованная настойка может храниться достаточно долго. Хранить нужно в темном месте желательно в емкости из темного стекла.

Принимайте по 10-30 капель 2-3 раза в день в зависимости от состояния. Настойку можно добавить в чаи, соки или коктейли.

Максимальная доза: 20-30 капель 3 раза в день

Чай из куркумы при болезнях суставов

Основной рецепт: возьмите четыре стакана воды и доведите до кипения. Добавьте 1 чайную ложку куркумы. Уменьшите огонь и варите на медленном огне в течение как минимум 10 минут. Процедите, используя мелкое сито. Добавьте лимон по вкусу.
Также к чаю можно добавить чайную ложку имбиря. Рекомендуется принимать: 1-2 чашки в день.

(Больше о целебных свойствах этого напитка читайте здесь)

Куркума с кефиром

Еще один популярный рецепт для уменьшения болей в суставах – куркума с кефиром.
Заварите чай из 4 столовых ложек черного листового чая, двух столовых ложек куркумы, кусочка корня имбиря около 1 см длинной и щепотки корицы залив все компоненты 0,5 литрами кипятка. Когда приготовленный таким образом чай остынет до комнатной температуры, тщательно перемешивая добавьте в него одну столовую ложку меда и 0,5 литра кефира. Принимать один раз в день – утром или днем. Курс лечения — 14 дней

Куркума с имбирем

При артритах также хорошо помогает такой рецепт.  Смешайте в равных количествах куркуму, имбирь и мед принимайте по пол чайной ложки 2–3 раза в день перед едой.

Компрессы

При болезнях суставов помимо приема куркумы внутрь для облегчения боли можно делать компрессы из куркумы.

Внимание! Компрессы для суставов с куркумой и имбирем имеют сильный разогревающий эффект, и использовать их нужно только тогда, когда острое воспаление уже прошло.

Вот наиболее распространенные и несложные рецепты компрессов для уменьшения воспаления и боли в суставах.

 

— Смешайте порошок куркумы с оливковым или кокосовым маслом до образования пасты. Нанесите эту пасту на поврежденный сустав и слегка массируйте (только если боль не слишком серьезная). Накройте марлей и держите от 30 минут до часа. Очистите прохладной водой.  Перед использованием масла его можно слегка подогреть. Эффект заметен через 1-2 недели

— Возьмите 1 ст. л. пасты куркумы (как готовить пасту описано выше перец и масло в данном случае добавлять не нужно), 1 ч. л. свежего молотого кофе, щепотку корицы, и 50 г натертого на терке корня имбиря. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. После нанесения на больной сустав накройте полотенцем или целлофаном. Держите компресс не менее 40 минут.

— Смешайте 1 ч. л. куркумы, с половиной чайной ложки измельченного корня имбиря и двумя столовыми ложками меда до получения однородной пасты. Полученную пасту положите на чистую ткань, марлю или бинт и приложите к воспаленному участку на 2 часа. Сверху нужно укутать теплым шарфом.

— Возьмите   1 ст. л. пасты куркумы, 2–3 растолченных зубчика чеснока, 1 ч. л. молотого сухого имбиря и смешайте их с 1 ч. л. меда. Нанесите на воспаленный сустав и держите около часа. Если почувствуете сильное раздражение тогда смойте раньше и в следующий раз уменьшите дозы. Процедуру можно проводить два раза в день утром и вечером.

— Вам понадобиться: 1 ч. л. куркумы, 1 ч. л. мелкой соли, 1 ч. л. корицы, 2 ст. л. кофейной гущи и 1 ст. л. оливкового масла. Смешайте все ингредиенты до получения однородной пасты. Перед налаживанием компресса нужно сделать массаж воспаленного участка, затем выложить пасту. Накройте сначала марлей, а затем обмотайте теплым платком или шарфом. Держать компресс нужно около 2 часов. Повторяйте процедуру каждый день, пока не пройдет воспаление. Максимум 10 дней.

Внимание! Компрессы как правило делаются один раз в день, срок такого лечения составляет от 8 до 10 суток.

Меры предосторожности

Противопоказания к применению куркумы:

– хронические заболевания в стадии обострения;

– заболевания почек с образованием камней;

– камни в желчном пузыре или в желчных протоках;

– склонность к образованию тромбов или повышенная свертываемость крови;

– беременность, поскольку куркума повышает тонус матки;

– грудное вскармливание;

– аллергия или пищевая непереносимость куркумы.

— Если вы принимаете разбавители крови, следует избегать добавок куркумы. Куркума может быть включена в рацион в небольших дозах.

-Если вы страдаете от кровотечения, прежде чем принимать куркуму обратитесь к врачу.  Избегайте добавок куркумина, если вы страдаете от кровотечения.

— Прекратите использование добавок куркумы за 2 недели до операции.

— Куркума может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как лекарства, снижающие кислоту желудка, препараты от диабета, разбавители крови. Избегайте приема добавок куркумы одновременно с лекарствами.

— Если вы страдаете от подагры или камней в почках, ограничьте потребление куркумы как специи.

Подробнее читайте «Кому противопоказано принимать куркуму»

 

 

kurkumagid.ru

рецепты для лечения, полезные свойства, как правильно пить

Куркума – это всеми любимая пряность. Произрастает она в Индии, где применяется местным населением не только в качестве вкусовой добавки, но и в лечебных целях. Индусы познакомили мир со многими целебными качествами этого растения. Применяют его для похудения, нормализации давления, улучшения состояния волос и кожи. Куркума – эффективное средство для восстановления энергии и жизненных сил. Применяется куркума для суставов. Это незаменимый компонент во многих народных средствах терапии патологий опорно-двигательной системы.

Полезные свойства

Полезные свойства куркумы определяются ее составом. Этот продукт содержит в себе множество важных компонентов, а именно:

• витамин К, фолиевая кислота, аскорбиновая кислота;
• фосфор, кальций, йод;
• эфирные масла;
• куркумин – вещество, способное противостоять развитию онкологических заболеваний.

Польза пряности состоит в том, что она противостоит многим патологиям, которые развиваются в организме при различных обстоятельствах:

• помогает при простудных заболеваниях – ОРВИ и ОРЗ;
• снимает воспалительные процессы в носоглотке при фарингите, гайморите, ларингите, тонзиллите;
• способствует выведению токсинов из организма;
• стимулирует выработку желчи, что помогает в процессе пищеварения;
• является мощным антиоксидантом, который позволяет бороться с онкологией;
• активизирует метаболические процессы и способствует похудению;
• стабилизирует сахар в крови.

Кроме этих полезных свойств куркумы, хотелось бы упомянуть лечебные свойства куркумы для суставов:

• благодаря наличию куркумина, в суставах купируются воспалительные процессы. Он сдерживает продуцирование в организме воспалительных ферментов и цитокинов, а также подавляет разрушительные процессы в хрящевой ткани, что в комплексе сдерживает воспалительный процесс Это позволяет устранить негативную симптоматику, которая появляется при артрозе, ревматизме, артрите, а также предупредить прогрессирование этих заболеваний. Такие свойства приправы чрезвычайно важны при бурсите, поскольку при этом заболевании воспалительный процесс усиливается в считанные часы;
• за счет способности куркумина выводить шлаки и токсины из суставов эвакуируются конечные продукты метаболизма, лишние соли, активизируется кровообращение. По результатам исследований американской компании куркума понижает уровень окислительного стресса и увеличивает антиоксидантное противостояние в суставах при патологических процессах;
• очищает состав синовиальной жидкости в суставе и активизирует ее выработку;
• улучшает процесс кровообращения в тканях и активизирует доступ крови к суставам. Это свойство куркумы улучшает доступ лекарственных препаратов к поврежденному суставу, поскольку кровообращение становится более активным;
• может лечить боли при артрите не хуже, чем нестероидные противовоспалительные препараты, которые назначают врачи при терапии суставов. По своей эффективности куркума сравнима с таблетками Ибупрофена, а что касается устранения болезненных ощущений, то она намного лучше справляется с болью, чем Диклофенак;
• борется с инфекцией, которая провоцирует воспалительные процессы в сочленениях. Пряность устраняет дегенеративные процессы в тканях и тем самым борется с инфекционным артритом. Также куркума успешно борется с септическим артритом, вызванным кандидой и аспергиллой;
• улучшает подвижность в суставе. Куркумин является природным хондропротектором, который способствует улучшению качества хрящевой ткани и тем самым повышению эластичности суставов;
• куркума, благодаря своему комплексному действию, устраняет побочные эффекты от лекарств, которые принимает пациент от суставных патологий.

СОВЕТ! Применять пряность можно в любом виде, но лучше всего для суставов использовать ее вместе с молоком, имбирем или медом.

Пряность не только будет снимать воспалительный процесс, но и препятствовать появлению рецидивов заболевания. Хорошо, если пациентка пила средства на основе куркумы в начальном периоде развития заболевания, поскольку при активном разрушительном процессе в суставах эффективности компонента будет явно недостаточно для восстановления здоровья.

Читайте также:

Рецепты лечебных средств

Рецепты с куркумой для суставов позволяют готовить лечебное средство в различных формах. Это могут быть напитки для приема внутрь, мази для наружного применения, аппликации на сустав. Пациентам нужно учесть, что по ограничению дозы куркумы данных нет, поэтому при приготовлении рецептов нужно быть внимательным и добавлять только ту дозировку пряности, которая рекомендована в рецепте.

Также нужно учесть тот факт, что куркумин довольно сложно усваивается организмом, поэтому не стоит самостоятельно заменять в рецептах одни компоненты на другие. Рецепты подобраны так, чтобы каждый из них оказывал максимальную эффективность для организма. Если не соблюдать рекомендации и употреблять пряность по другим рецептам, то она может и не помочь.

Мази и аппликации

Для лечения куркумой можно пользоваться следующим средством, которое используется в форме пасты для втирания в сустав. Для приготовления пасты понадобится только куркума и немного воды. Сделать лечебное средство чрезвычайно легко. В небольшую металлическую емкость кладут 50 г сухой пряности и заливают стаканом чистой воды (250 мл).

Куркуму всегда нужно класть в рекомендованном количестве, не уменьшая и не увеличивая дозировки

Сухой ингредиент нужно размешать, поставить на маленький огонь и проваривать до того момента, пока масса не загустеет. По консистенции лекарственное средство будет больше напоминать кетчуп. Пока средство горячее, его перекладывают в емкость из стекла и оставляют остывать естественным образом. Полученное средство можно хранить в холодильнике. Применять два раза в день, нанося на больной сустав.

Для снятия болезненности можно применять разогревающие целебные мази, в состав которых также входит куркума. Применять такие мази не рекомендовано при артрите, чтобы не спровоцировать усиления воспалительного процесса. Для приготовления мази необходимо натереть свежий имбирь, предварительно очищенный от кожуры, и добавить в полученную массу столовую ложку куркумы, корицы на кончике ножа и немного свежемолотого кофе.

Все компоненты нужно размешать до однородной массы и нанести на место больного сустава. Если раскладывать массу неудобно, ее можно зафиксировать пищевой пленкой и накрыть полотенцем.

ВАЖНО! Правильно применять компресс на ночь, а минимальный эффект проявляется уже через тридцать–сорок минут.

Еще одна мазь для активизации кровообращения и согревания кожного покрова в области сустава состоит на основе чеснока. Для приготовления средства необходимо растолочь три крупных зубчика чеснока, добавить одну столовую ложку меда и столько же пасты из куркумы, после чего перемешать средство и в конце добавить туда чайную ложку молотого имбиря. Перемешав все компоненты, средство наносят на больной сустав. Применять лечебный препарат необходимо ежедневно в течение трех недель.

Хороший согревающий эффект имеет и рецепт куркумы с красным перцем. Его также не рекомендовано использовать при обострении артрита, а вот куркума при артрозе по этому рецепту будет в самый раз. Для приготовления средства необходимо смешать одну чайную ложку молотой пряности, половину чайной ложки молотого красного перца и половину столовой ложки имбирного порошка.

Все ингредиенты необходимо перемешать до состояния однородной кашицы, после чего ее раскладывают на салфетке из марли и прикладывают к больному суставу. Лучше всего, если средство продержится на суставе не менее двух–трех часов.

Если боли в суставе обострились, можно прикладывать на раннем этапе компресс из куркумы, пока не разыгрался воспалительный процесс. Для лечения необходимо взять следующие ингредиенты:

• куркуму;
• кофейную гущу;
• корицу;
• поваренную соль;
• оливковое масло.

Для приготовления берется две чайные лодки порошка куркумы и смешивается с крупной щепоткой поваренной соли. Сюда же добавляют столовую ложку кофейной гущи и столько же оливкового масла. В полученную смесь необходимо добавить совсем немного корицы и перемешать все до однородной массы.

В результате должна получиться кашеобразная масса, которую выкладывают на пораженный сустав. Сверху необходимо обмотать компресс пленкой и укутать шерстяным шарфом. Выдерживать средство рекомендовано не менее трех часов.

Средство для приема внутрь

Если есть необходимость лечить артроз или ревматоидный артрит, пейте куркуму перед сном, сочетая ее с пчелиным медом. Для приготовления понадобится еще и молоко. Готовить средство необходимо следующим образом: в стакане коровьего молока, доведенного до кипения, разводят куркуму.

Как только получится однородная консистенция, средство снимают с огня и добавляют в емкость столовую ложку пчелиного меда. Его нужно размешать до полного растворения. Пить средство рекомендовано в течение одного месяца перед сном. Это лучшее лечение и профилактика суставных болей.

Для лечения артроза есть еще одно уникальное средство с куркумой, которое помогает пациентам избавиться от симптомов заболевания и восстановить подвижность в суставном сочленении. Для приготовления понадобится несколько ингредиентов:

• куркума – 1 ч. л.;
• имбирь – 20 г;
• черный чай – 40 г;
• кипяток – 300 мл;
• кефир – 300 мл;
• мед и корица – добавить по вкусу.

Готовится средство в два этапа. Для начала смешивают куркуму, чай и имбирь до однородной массы, после чего заливают смесь стаканом кипятка. В теплом месте эту смесь нужно выдержать примерно сутки, после чего в нее добавляют кефир мед и корицу и все вместе перемешивают. Средство пьют по одной столовой ложке несколько раз в день. Лечение продолжают две недели.

Чай с куркумой очень вкусный, а еще туда можно добавлять несколько капель лимонного сока

С целью профилактики суставных патологий можно пить чай с куркумой. Сделать его очень легко. В обычную чашку кладут привычное количество черного чая, добавляют чайную ложку сухой куркумы без горки и заливают чашку до верха кипятком. Сверху чашку накрывают крышкой или блюдцем, а заварку настаивают до полного остывания. Этот отвар делят на несколько раз, наливая треть чашки самого отвара и до верха – кипятка. Пьют средство вместо обычного чая.

Еще одной разновидностью бодрящего напитка является медовый чай с куркумой. На самом деле средство не содержит чай как таковой. Для его приготовления понадобится лишь стакан воды, две чайные ложки порошка куркумы и столько же меда. Все ингредиенты нужно залить стаканом воды и настоять, чтобы компоненты полностью растворились.

Принимать средство необходимо в течение двух недель, каждое утро готовят новую порцию напитка. По утрам такой напиток бодрит ничуть не хуже, чем чашечка кофе, а если пить его вечером, то он оказывает расслабляющее действие.

Куркума – уникальное средство для терапии суставных патологий, а ее соединение с другими компонентами только усиливает лечебный эффект. При заболевании суставов пациентам необходимо обязательно пользоваться рецептами с куркумой, поскольку средства помогают не хуже синтетических препаратов, а вот вреда никакого для здоровья не приносят.

elemte.ru

полезные свойства, рецепты и отзывы о лечении

О том, насколько полезной является куркума для суставов, знает каждый народный целитель. Обычно эта пряность активно используется в кулинарии. Но также на ее основе готовятся лечебные средства, которые помогают справиться с болями и дискомфортом в суставах. Целебное действие куркумы обусловлено ее активным компонентом, который отличается выраженным противовоспалительным и антиоксидантным эффектом.

Целебные свойства куркумы

Куркума выигрывает у лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от боли в суставах

Пряность считается очень полезной для всего организма. Поэтому ее рекомендуют добавлять в различные блюда. Сама она имеет следующие свойства, которые объясняют положительное влияние куркумы на здоровье человека:

1. Активное вещество пряности помогает организму бороться с воспалительными процессами, поражающими суставы. За счет этого пациенту удается за сравнительно короткий период одержать победу над болезнью;
2. Растение дает возможность организму избавиться от накопленных в нем токсических соединений, включая шлаки и вредный холестерин. Поэтому можно утверждать, что куркума очищает стенки сосудов, а также убирает отложения солей в суставах;
3. Пряность способствует устранению лишних жировых отложений и понижает уровень сахара в крови.

Куркума существенно выигрывает у лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от боли в суставах. Все потому, что растение не оказывает негативного влияния на стенки кишечника. Оно даже способствует нормализации работы органов пищеварительного тракта.

Разрешается использовать куркуму в чистом виде и в комплексе с прочими целебными продуктами. Нередко ее комбинируют с медом, имбирем или молоком. Из таких средств получается домашнее лекарство, которое помогает добиться улучшения состояния суставов.

Рецепты для суставов

Узнать, как принимать куркуму для лечения суставов, можно в рецептах, предложенных народной медициной. Лечение этим средством проводится и наружно, и внутренне. Оба варианта являются удачными при борьбе с заболеваниями коленей.

Не нужно бояться вводить пряность в свой рацион. Никакого вреда организму она не принесет, если употреблять ее в правильной дозировке. При лечении суставов можно использовать корни растения и его порошок. Его перед употреблением желательно перемешивать с другими лечебными продуктами, которые усиливают действие основного ингредиента народного лекарства.

 «Золотое молоко»

Народное средство помогло многим людям избавиться от проблем с суставами. Лечение куркумой таким способом проводится в домашних условиях. Ее действие можно сравнить с эффективностью некоторых дорогостоящих препаратов, которые предназначены для того, чтобы лечить больные суставы.

Чтобы приготовить нетрадиционное средство на основе куркумы, необходимо взять сырье в виде порошка, молоко, миндальное масло и воду. Это весь набор ингредиентов.

50 г порошка куркумы требуется залить 100 мл теплой воды. После перемешивания эту смесь отправляют томиться на плиту. Она должна в течение 8-10 минут кипеть. После массу остужают и отправляют в холодильник настаиваться.

Перед тем, как скушать лекарство, необходимо разбавить его стаканом кипяченого подогретого молока, парой капель миндального масла и 1,5 ч. л. натурального меда. Все компоненты нужно хорошо перемешать между собой. После средство пьют залпом. Лучше всего делать это перед сном.

Чай из пряности

Куркума для суставов используется разными способами. Народная медицина предлагает простые рецепты приготовления лечебного чая на основе пряного растения. Его необходимо пить каждый день, чтобы избавиться от заболеваний, поражающих сочленения. Также напиток полезен и для людей, у которых нет проблем с суставами.

Для приготовления целебного напитка достаточно добавить в стакан кипятка 1 ч. л. куркумы. По желанию в него бросают ломтик свежего лимона и ложку меда. Такой чай рекомендуется пить после пробуждения на голодный желудок. Он поможет организму взбодриться. Допускается и вечерний прием напитка. В данном случае его можно пить не позже, чем за 2 часа до того, как отправиться спать.

Пациенты оставляют положительные отзывы о чаях с куркумой. По их мнению, они являются прекрасным дополнением к основному лечению заболеваний суставов.

Куркума с кефиром

Существует много рецептов кефира с добавлением куркумы

Избавиться от заболеваний, из-за которых страдают суставы и соединение костей, помогает куркума с кефиром. Употреблять такое лекарство необходимо на протяжении 2 недель. Пить его можно утром или днем 1 раз в сутки.

На протяжении всего лечебного курса необходимо принимать домашнее лекарство, приготовленное из 4 ст. л. черного листового чая, 2 ст. л. куркумы, щепотки корицы, 1 см измельченного имбиря и 1 ст. л. меда. Все эти ингредиенты перемешиваются до получения однородной массы. После их нужно разбавить 0,5 л свежего кефира. Приготовленную порцию необходимо употребить за 1 прием.

Компрессы

Пациентам с болями в колене рекомендуют использовать домашние компрессы. Их можно приготовить на основе пряного растения. Такое лечение суставов куркумой проводят вместе с приемом лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Польза компрессов будет видна после первой процедуры. Для проведения лечебной терапии требуется приготовить состав из 2 ст. л. меда и 1 ч. л. куркумы в виде порошка. В общую смесь также добавляется ½ ч. л. измельченного имбиря.

Чтобы вылечить недуг, необходимо наложить готовую смесь на больное место. Сверху ее накрывают слоем стерильной марли. Для ускорения выздоровления от болезни суставов требуется обмотать проблемный участок эластичным бинтом.

Компресс выдерживают 2 часа. Процедуры проводятся в течение 2 недель по 1 разу в сутки.

Противопоказания и меры предосторожности

Лечение куркумой  является противопоказанным людям, у которых  склонность к развитию внутренних кровотечений

Не всем пациентам при расстройстве здоровья, связанного с патологиями суставов, рекомендовано лечение куркумой. При определенных заболеваниях, к примеру, инфекции, такая терапия может принести вред.

Лечение домашними средствами, в составе которых находится куркума, запрещено при наличии следующих противопоказаний:

1. Беременность и грудное вскармливание;
2. Индивидуальная непереносимость;
3. Прием сильнодействующих лекарственных препаратов;
4. Мочекаменная болезнь;
5. Тяжелые хронические заболевания.

Лечебная терапия особенно опасна для пациентов, у которых нарушена работа выделительных внутренних органов. Многократный прием лекарственного растения может привести к закупориванию желчных протоков. В результате этого будет затруднено выведение из организма камней.

Народное лечение куркумой также является противопоказанным людям, у которых имеется склонность к развитию внутренних кровотечений. Большие порции порошка лишь усугубят эту ситуацию.

Учитывая эти особенности приема куркумы, можно избежать серьезных осложнений, нарушающих работу отдельных систем организма. Поэтому перед тем, как лечить суставы, рекомендуется пройти полное обследование в клинике на предмет имеющихся отклонений и проблем со здоровьем.

Отзывы

 

Елена, 39 лет

Я давно слышала о том, что куркуму можно использовать при лечении артрита. Об этом мне неоднократно говорила бабушка, которая регулярно пользовалась данным лечебным средством. Год назад сама решила испробовать метод на личном опыте. В течение 10 дней я пила специальный чай с куркумой и делала домашние компрессы. Результат лечения меня приятно удивил. Боль уменьшилась уже на 4 день. Да и общее самочувствие существенно улучшилось.

 

Илона, 42 года

При воспалении сустава начала кушать куркуму с оливковым маслом. Об этом способе лечения мне рассказал врач, когда назначал медикаментозный курс терапии. Приготовленную смесь я принимала в течение 3 недель по 1 разу в день. Благодаря такому лечению быстро смогла избавиться от болей и дискомфорта в коленях. Также заметила явное улучшение состояния моей кожи.

sustavy.guru

Куркума для суставов, при подагре, варикозе, артрите – лечебные рецепты

Травмы, возрастные изменения, избыточный вес – всё это приводит к тому, что нарушается здоровье опорно-двигательного аппарата, и в первую очередь, суставных сочленений. С древних времён для восточных лекарей, выбирающих растительные средства от артрита или артроза, на одном из главных мест стояла куркума – для суставов это идеальное лекарство с минимальными противопоказаниями. Современная наука выяснила, что входящее в состав целительной пряности вещество куркумин по своей пользе не уступает медикаментозным средствам лечения суставов.

Полезные свойства и противопоказания куркумы при лечении суставов

Входящий в состав ярко-оранжевого корня куркумин способствует:

• улучшению кровообращения;
• устранению болезненности в суставах;
• уменьшению отёчности.

Применение средств на основе куркумы устраняет боль в суставах за счёт противовоспалительного действия и стимуляции выработки синовиальной жидкости. Она смазывает поверхности сустава, благодаря чему отсутствует трение. Это свойство ценно не только при хронических болезнях, но и при лечении травм.

Когда применяется лечение куркумой, суставы и окружающие ткани глубоко прогреваются, улучшается кровоснабжение. Это свойство помогает лечить варикозное расширение вен.

Если применяется куркума, и подагра, и артрит с артрозом протекают намного легче, потому что улучшается обмен веществ, из тканей выводятся токсины, вредные вещества.

Но есть и противопоказания. Не рекомендована куркума при артрите, если наряду с болезнями суставов диагностированы:

• нарушение свёртываемости крови;
• гипотония.

Нельзя использовать куркуму для лечения тем, у кого она вызывает аллергию.

Рецепты лечебных средств для суставов

Куркума в рецепты для суставов берётся только свежая: порошок, чей срок годности прошёл, и блюда испортит, и здоровья не прибавит. Использование этой пряности при заболеваниях суставов может быть как наружным, так и внутренним, в зависимости от характера патологии. Для большей действенности специалисты рекомендуют сочетать компрессы с напитками на куркуме. Самый известный из них – золотое молоко.

Почему полезно пить напитки на основе золотистого корня: он способствует нормализации веса, а это очень важно при таких болезнях как артрит и артроз.

Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, препятствует быстрейшему излечению. Питьё из куркумы помогает сбросить лишние килограммы, облегчить лечение.

Как применяется куркума при варикозе: порошок смешивается с любым очищенным растительным маслом, наносится на участок с варикозными венами.

Сверху можно наложить пищевую плёнку или бумагу для компрессов, а если её нет, то прямо поверх кашицы конечность оборачивается льняной тканью. Компресс делают на ночь, утром смывают.

Чтобы делать напитки и компрессы, лучше заранее приготовить пасту из куркумы. Для этого 50 г порошка смешивают со стаканом воды, варят до густоты кетчупа. Остывшую пасту перекладывают в стекло, хранят в холодильнике под крышкой. Впоследствии её можно использовать для приготовления напитков и наружного применения.

При подагре полезно пить куркуму с молоком. Напиток готовится из чайной ложки готовой пасты, которую кладут в стакан молока, доводят до кипения. Не помешает столовая ложка мёда. Это средство нужно пить 30 дней перед сном. Оно прекрасно выводит мочевую кислоту – главную виновницу подагры – из организма.

Компрессы с куркумой используют для лечения суставных болезней, миновавших острую стадию. Кашица готовится из 50 г натёртого корня имбиря и пасты из специи (1 ст. л.), к ним добавляют немного корицы и молотого кофе. Накладывать нужно на ночь, замотав тёплым полотенцем. Больное место хорошо прогревается, улучшается подвижность суставов. Такое средство помогает при диагнозе ревматизм и артроз.

Делают также пасту с добавлением чеснока, но это средство нужно применять с осторожностью, потому что чеснок может вызвать ожоги кожи.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

vsespecii.ru

Народные рецепты с куркумой для суставов

Куркуму уже тысячелетиями применяют в кулинарных целях, но и для лечения человека ее используют столько же. Эта удивительная пряность способна избавить от множества заболеваний и нарушений, если ее правильно употреблять. В данной статье мы рассмотрим, как и когда куркума поможет нам избавиться от боли суставов.

Полезные свойства

Пряность куркума известна человечеству еще из древних времен, но свое современное название она получила только в 18 веке. Вначале эту пряность применяли в разнообразных религиозных обрядах в качестве красителя для тела, потом она вошла в жизнь людей как неотъемлемое дополнение к пище и незаменимое лекарство.

Куркума – это многолетнее растение, которое похоже на камыш, достигает метра в высоту, входит в семейство имбирных. Приправу получают из боковых кореньев растения, которые предварительно высушивают и перетирают в сухой порошок яркого рыжего цвета.

Куркума – это мощное противовоспалительное и антиоксидантное средство. В своем составе порошок из этого корня имеет множество витаминов и минералов.

Показания для применения куркумы с лечебной целью:

• воспалительные заболевания суставов (артриты), независимо от этиологии;
• нарушения функции желудочно-кишечного тракта;
• очищение организма от солей и токсинов;
• снижение “плохого” холестерина в крови;
• лечение и профилактика гипертонической болезни, ишемической болезни сердца;
• помогает нормализовать микрофлору кишечника и избавиться от дисбактериоза;
• имеет желчегонный эффект;
• улучшает память, мозговую деятельность;
• отлично справляется с кожными заболеваниями, улучшает цвет и состояние кожного покрова;
• повышает иммунную защиту организма;
• помогает справиться с разными острыми инфекционными заболеваниями;
• поможет в борьбе с сахарным диабетом и ожирением;
• можно применять для лечения ожогов.

Не зря куркуму называют природным антибиотиком, ведь ее лечебные свойства помогают справиться с любым воспалительным процессом в суставах, избавить человека от боли и вернуть ему вновь радость свободного передвижения.

Эту пряность применяют не только в кулинарии, но и в лечении, а также в качестве отличного косметологического средства для кожи

Народные рецепты

Для приготовления лечебного напитка из куркумы под названием “золотое молоко” вам понадобится:

• пакет (50 грамм) желтого порошка пряности;
• 100 миллилитров воды;
• миндальное масло;
• молоко;
• мед.

Куркуму перемешайте с водой до состояния кашицы (должно напоминать по консистенции сметану). Затем прогрейте смесь на маленьком огне, пока она не загустеет. Варить необходимо примерно 5-7 минут после закипания.

После остывания пасту нужно переложить в стеклянную тару. Хранить пасту необходимо в холодильнике. Такого ее количества должно хватить на весь курс лечения, который составляет 40 дней. Повторять лечение можно 1 раз в год.

Вечером перед сном нужно закипятить стакан молока, затем добавить чайную ложку приготовленной ранее пасты, 5-10 капель миндального масла и чайную ложку меда. Это не только очень вкусно, но и невероятно полезно.

Золотое молоко для суставов

Кефирный напиток

Вам понадобится 0,5 литра кипятка, куда добавить следует 4 столовых ложки черного листового чая, 2 ложки (столовых) куркумы, 1 см нарезанного имбиря, немножко корицы, столовую ложку меда.

Затем необходимо дать смеси остыть и добавить 0,5 литра кефира, все тщательно размешать. Принимать нужно раз в день, можно либо утром, либо днем. Курс лечения составляет 14 дней.

Чай из куркумы

Разведите половину чайной ложки пряности в стакане теплой воды. Для вкуса можно добавить ложку натурального меда. Выпивать чай с лечебными свойствами можно утром или вечером 1 раз в день на протяжении 2 недель.

Компрессы для суставов

Вам понадобится:

1. чайная ложка куркумы;
2. 0,5 чайной ложки сухого порошка имбиря;
3. 2 столовые ложки натурального меда.

Все ингредиенты нужно смешать, чтобы образовалась паста. Этот состав аккуратно накладываем на чистую натуральную ткань, можно взять бинт, и прикладываем к больному суставу. Сверху укрепляем компресс теплой повязкой. Держать нужно 2 часа. Курс состоит из 7-10 процедур ежедневно.

Для второго варианта компресса возьмите:

1. 2 столовые ложки кофейной гущи;
2. чайную ложку порошка куркумы;
3. столько же корицы и мелкой соли;
4. ложку оливкового масла.

Все это смешайте. Затем можно сделать своеобразный массаж больного места. После чего выложить смесь на воспаленный сустав и сверху укутать теплой тканью. Держать компресс нужно 2 часа. Повторять процедуры 1 раз в день на протяжении 7-10 суток.

Также нельзя забывать и об обычном применении пряности. Ее можно добавлять в разнообразные блюда. Особенно удачное сочетание куркумы с мясом и птицей.

Куркума придает красивый цвет блюду, неповторимый аромат и вкус

Как выбрать хорошую куркуму и правильно хранить ее?

Если вы покупаете целый корень растения, то следует обратить внимание на его внешний вид (чтобы не было повреждений), а также на запах. Свежее растения всегда будет издавать характерный пряный аромат. Цвет при выборе учитывают в последнюю очередь, так как он всегда ярко желтый.

Если вы приобретаете пряность в виде порошка, то лучше покупать герметически запечатанную куркуму. Также необходимо обратить внимание на срок годности приправы.

Срок хранения перемолотой в порошок куркумы составляет 2-3 года. Хранить пряность дома нужно в стеклянной и плотно закупоренной таре, чтобы запах специи не выветрился, и к нему не присоединились посторонние ароматы.

Противопоказания

Куркума имеет мощное биологическое действие, поэтому, если вы решили применять ее в качестве лечебного средства, то перед использованием любого народного рецепта посоветуйтесь с врачом. Особенно это важно сделать в случае, когда вы принимаете любые лекарства на постоянной основе, так как куркума может взаимодействовать с ними.

Запрещено осуществлять лечение куркумой в таких случаях:

• желчнокаменная болезнь, так как пряность может вызвать движение камней и закупорку желчевыводящих путей;
• аллергические реакции и повышенная чувствительность к куркуме;
• нежелательно употреблять большое количество пряности при беременности и при кормлении ребенка грудью;
• склонность к кровотечениям, так как куркума разжижает кровь.

Видео по теме:

Делая выводы, следует подчеркнуть, что всего хорошего должно быть понемногу. Если в умеренных количествах куркума поможет избавиться от боли в суставах, то при передозировке может нанести непоправимый вред. Потому обязательно придерживайтесь золотой середины.

Источник: http://moyaspina.ru/medikamenty/effektivnye-narodnye-recepty-s-kurkumoy-zdorovya-sustavov

ipozvonochnik.ru

рецепты и отзывы о лечении, полезные свойства, куркума при артрите и подагре

Лечебные свойства куркумы для суставов

Куркума известна в мире с давних времен. Ингредиент применяли не только в пищу, но и для различных обрядов. На сегодняшний день компонент считается неотъемлемой добавкой. Лечебные свойства продукта выявили сравнительно недавно.

Это многолетнее растение владеет ярко выраженными противовоспалительными возможностями. Также средство обладает природным антиоксидантным эффектом.

https://www.youtube.com/watch?v=subscribe_widget

Состав продукта богат разнообразными витаминами и минералами, что делает ингредиент незаменимым при лечении различных патологий в опорно-двигательном аппарате.

Для оказания терапевтического эффекта куркуму используют при таких заболеваниях, как:

• при большом количестве природного полициклического липофильного спирта в крови;
• заболевания в области суставов;
• зашлакованность;
• острое или хроническое поражение миокарда;
• уменьшение или прекращение снабжения сердечной мышцы артериальной кровью;
• патологические процессы в системе коронарных артерий;
• заболевания в области желудочно-кишечного тракта;
• повышенное кровяное давление;
• дисбактериоз;
• непроходимость желчных путей;
• снижение мозговой деятельности;
• потеря или ухудшение памяти;
• кожные заболевания;
• аллергические реакции.

Также турмерик помогает повысить местный иммунитет и ликвидировать симптомы острых инфекционных заболеваний.

Природный компонент устраняет симптомы ожирения и улучшает самочувствие при сахарном диабете. Средство прилагается при термических ожогах.

Куркуму можно использовать не только для лечебных целей, но и в качестве продукта для профилактики.

Как использовать продукт

Как говорят в народе, растительный антибиотик помогает устранить многие заболевания, связанные с суставами. Полезные свойства продукта можно применять для лечения болезненных ощущений при нарушении функций суставов.

Чаще всего куркуму употребляют внутрь. Для приготовления целебного напитка придерживайтесь следующего рецепта:

1. Приобретите пятьдесят грамм свежей куркумы.
2. Смешайте главный ингредиент со ста миллилитрами чистой воды до получения кашицы.
3. Подогрейте полученную смесь на паровой бане до температуры тела.
4. После того, как каша загустеет, дайте ей остыть.
5. После чего готовый продукт нужно переложить стеклянную  тару и оставить в холодильнике на пару часов.

Принимайте лечебную кашу по одной чайной ложке в течение сорока дней. Для закрепления эффекта повторите курс спустя один месяц.

Чтобы ускорить процесс выздоровления, принимайте средство в вечернее время, запивая кашицу стаканом теплого молока. Для улучшения вкуса в напиток разрешено добавить чайную ложку меда и пять капель масла миндаля.

С кефиром

Куркуму при подагре использовали еще с двадцатого века. Приготовить лечебную смесь можно следующим образом:

1. Смешайте куркуму с измельченным листовым чаем в пропорции два к четырем.
2. После чего добавьте в смесь небольшое количество нарезанного имбиря, щепотку корицы и одну столовую ложку меда.
3. Залейте все ингредиенты одним литром кипятка.
4. Тщательно перемешайте компоненты и оставьте средство в темном и сухом месте до полного остывания.
5. После чего добавьте в полученный чай пятьсот миллилитров кефира.

Принимайте готовый раствор утром и вечером в течение четырнадцати суток.

Быстрыми лечебными свойствами обладает чай из турмерика. Приготовить напиток можно по следующему рецепту:

1. В емкости с негорячей водой растворите половину столовой ложки целебной приправы.
2. Добавьте в напиток одну десертную ложку меда.
3. Тщательно размешайте все ингредиенты и выпейте небольшими глотками.

Принимать лечебный чай нужно в течение всего дня, однако, в сутки можно пить не более пяти стаканов.

Компрессы

Куркума при артрите помогает не только в качестве целебных напитков, но и в виде компрессов. Приготовить примочку можно следуя алгоритму:

1. В стеклянной тарелке размешайте одну чайную ложку имбиря и куркумы.
2. Добавьте в ингредиенты две большие ложки меда.
3. Размешайте все вещества до получения однородной массы.

Переместите кашицу на плотную чистую ткань, сложенную в несколько слоев. Затем приложите компресс к воспаленному суставу на несколько часов. Для более выраженного эффекта закройте нагноившуюся и обработанную часть шерстяным шарфом.

Носить компресс нужно не менее двух часов каждый день на протяжении трех недель.

Отзывы

Екатерина:«Это чудо-растение не зря так любят в Индии. В этой стране давно принято использовать продукты питания при лечении болезней. Еда — это главное лекарство, а от того, что человек ест, напрямую зависит его здоровье. Так справедливо считают индусы. Я сама убедилась в этом, столкнувшись с индийской кухней и народной медициной.

Посоветовавшись с доктором, решила не использовать «золотое молочко» и подобных видов терапии, требующих длительного применения. Просто иногда добавляю куркуму в еду, делаю компрессы, если болят суставы. Помогает очень быстро.»

Виктор:«Лечебные свойства куркумы для суставов известны с древних времён. Это прекрасный продукт для очищения организма, и какое счастье, что сегодня он доступен в нашей стране.

В любом продуктовом супермаркете вы найдете пакетик куркумы. Умелое его использование поможет вам вернуть бодрость организму и очиститься от болезней, прекратить воспалительные процессы. Я испытал это на себе. Когда мне приходится сталкиваться с простудой, я использую отвары из куркумы, и вскоре болезнь как рукой снимает.»

Мнения о продукте, как о лечебной смеси, положительные.

Эльмира Кучерова:«При воспалении суставов врач посоветовал использовать куркуму в виде кашицы с добавлением оливкового масла. Об этом же методе я слышала от своей мамы несколько лет назад. Пила смесь на протяжении трех недель каждый день. Помимо того, что куркума устранила все неприятные признаки, я заметила общее улучшение состояния кожи. Теперь всем советую!».

Заключение

При лечении с употреблением куркумы важно знать, как правильно хранить ингредиент. При покупке целого корня обратите внимание на внешний вид. Он должен быть без трещин и надрывов, а также без запаха гнили. Если вы выбрали свежее растение, его аромат должен быть пряным, а цвет ярким.

При покупке готового порошка, проследите за герметичностью упаковки. Куркума хранит свои свойства на протяжении трех лет. Дома ингредиент можно держать в стеклянной бутылочке.

Куркума — одна из самых полезных индийских пряностей, существует многовековой опыт использования её в народной медицине. Однако с этим продуктом, как и с другими лекарствами, следует быть внимательным, чтобы не спровоцировать нежелательных обострений своего состояния. Используйте традиционные рецепты народных средств, консультируйтесь с вашим доктором, и тогда эта терапия принесёт только пользу и здоровье вашему организму.

Полезные свойства куркумы.

Куркума — это природный источник целого ряда жизненно необходимых витаминов группы B, C, K; также в ней содержится повышенная концентрация железа, фосфора, йода, кальция. Это делает употребление куркумы крайне полезным для людей, страдающих нервными заболеваниями, авитаминозом, анемией, расстройствами памяти, болезнями костей и мышц.

Растение очень полезно для пищеварения, его действие улучшает обмен веществ и способствует улучшению деятельности микрофлоры кишечника. Из-за противовоспалительных, детоксикационных эффектов эту пряность можно использовать в качестве средств по борьбе с воспалительными процессами.

Но одна из самых важных заслуг — мощный антиоксидантный эффект, это один из лучших продуктов, прием которого полезен для профилактики злокачественных новообразований. Также употребление эффективно для профилактики болезни Альцгеймера.

Куркуму можно добавлять в специальные мази, растворы, маски для улучшения состояния кожи. Паста из неё с добавлением алоэ — проверенное народное средство в борьбе с последствиями ожогов. Эта добавка помогает похудеть, также очень подходит для диабетиков, понижает уровень холестерина, поможет справиться с мигренями, проблемами кишечника, очень эффективно при лечении артрита.

1) Антиоксидантные,2) Противовоспалительные,3) Антимикробные,4) Антидиабетические,5) Антираковые,6) Защиты от заболеваний нервной системы, таких как болезнь Альцгеймера.

Сейчас мы рассмотрим с вами более подробно некоторые из преимуществ применения куркумы.

1. Артриты.

Артриты – это заболевания суставов, которые появляются обычно с возрастом.

Несколько исследований показывают, что прием продуктов с куркумином (специально разработанных для повышения биодоступности), в течение 2-3 месяцев уменьшают боли, улучшают функции суставов. Кроме того, их прием позволяет свести к минимуму обезболивающие фармакологические препараты.

В двух исследованиях на больных с артритом коленного сустава было показано, что куркумин не уступал по своему действию ибупрофену, фармакологическому препарату, который может вызвать расстройство желудка и нанести вред кишечнику.

Сочетание куркумы с другими противовоспалительными травами, такими как босвелия и имбирь, также помогает улучшить симптомы.

Куркумин поможет и при ревматоидном артрите, аутоиммунном заболевании.

В одном исследовании было показано, что куркумин был более эффективным по сравнению с диклофенаком при снижении болей у больных ревматоидным артритом.

1) Снижает уровень холестерина в крови и триглицеридов,

2) Препятствует окислению холестерина ЛПНП (химической реакции, что делает этот холестерин более вредным для артерий),

3) Ингибирует тромбоциты, тем самым снижает риск образования сгустков, образующихся в кровеносных сосудах.

В одном исследовании было показано, что прием 4 г куркумина в день в течение нескольких дней до и после коронарного шунтирования снижает риск внутрибольничного сердечного приступа.

Куркуминоиды плохо всасывается из желудочно-кишечного тракта, что делает их потенциально полезными против воспаления кишечника и рака толстой кишки.

Воспалительные заболевания кишечника включают язвенный колит (воспалительное заболевание толстой кишки) и болезнь Крона (при котором в первую очередь поражается конец тонкой кишки и начало толстой кишки).

Когда людям с неспецифическим язвенным колитом добавляли куркумин, у них увеличивалось время рецидива.

Куркума уменьшает расстройство желудка после еды и улучшает симптомы у больных с синдромом раздраженного кишечника, характеризующееся болями в животе, газами, вздутием живота, диареей и запорами.

Куркума гели и жидкости для полоскания рта были рекомендованы для поддержания здоровья полости рта и при заболеваниях, таких как гингивит (воспаление десен).

Жидкости для полоскания рта, содержащие куркуму, были столь же эффективными, как препарат хлоргексидин для улучшения гингивита и снижения уровня бактерий во рту.

6. Диабет.

Куркумин действует в нескольких направлениях, чтобы уменьшить уровень глюкозы в крови уровни (сахар).

В одном исследовании было показано, что прием куркумина в течение трех месяцев позволило снизить уровень глюкозы в крови у больных диабетом 2 типа с избыточным весом и ожирением.

Кроме того, добавки куркумина, принимаемые в течение девяти месяцев лицами, имеющими высокий риск появления диабета 2 типа, снижают этот риск.

7. Инфекции.

Куркума традиционно используется для борьбы с инфекциями кожи и заживления ран.

В лабораторных исследованиях был выяснен диапазон антимикробных эффектов

Оказалось, что куркумин ингибирует

1) ряд бактерий в том числе:

• золотистого стафилококка,
• эпидермального стафилококка,
• кишечной палочки,
• холерного вибриона.

2) вирусов:

• гриппа,
• парагриппа,
• вируса простого герпеса 1 и 2,
• респираторно- синцитиальный вирус,
• вирус папилломы человека,
• вирусы гепатита В и С)

3) грибов:

• Cryptococcus heoformans,
• Candida Albicans,
• дерматофиты,
• группа грибов, которые могут заразить кожу.

8. Псориаз.

В одном исследовании была показана эффективность орального экстракта куркумы для облегчения симптомов умеренного и тяжелого псориаза у больных людей.

В другом исследовании была установлена эффективность 1% геля куркумы быстрее, чем обычного препарата (кальципотриола).

В лабораторных исследованиях обнаружили, что куркумин препятствует образованию бета — амилоида.

Эксперименты также показали, что куркумин может помочь защитить от болезни Паркинсона и подавляют рост опухолей головного мозга.

Возможно, поэтому в Индии, где чаще используют куркумин, болезнь Альцгеймера распространена меньше, чем в Америке (4% в Индии и 16% в Пенсильвании в США).

Противораковое действие куркумы изучается давно.

1)предотвращает образование опухолей, их рост, инвазию и метастазирование.2)ингибирует создание новых кровеносных сосудов, питающих опухоль,3) стимулирует раковые клетки умереть.

2.Кроме того, химические вещества в куркумы повышают функцию иммунной системы.

Одной из функций иммунной системы, кроме борьбы с инфекционными организмами, является уничтожение раковых клеток.

3.Лабораторные эксперименты показали, что совместный прием куркумина с некоторыми химиотерапевтическими препаратами и лучевой терапии улучшает результаты лечения рака.

Кроме того, куркумин может противодействовать сопротивлению раковой клетки к химиотерапевтическому воздействию.

По результатам 12 клинических исследований, наилучшие результаты были получены у людей с раком толстого кишечника и поджелудочной железы.

1) Куркумин повышает качество жизни и снижает воспаление у людей с различными видами рака.

2) У 160 людей с некоторыми видами рака, относительно низкие дозы куркумина снижали побочные эффекты из-за стандартной химиотерапии или лучевой терапии.

3) Добавки куркумина могут помочь стабилизировать заболевание у людей с раком толстой кишки.

4) У курильщиков (они относятся к группе риска для рака толстой кишки) 4 грамма в день куркумина существенно снижает предраковые поражения в толстой и прямой кишке.

5) В исследовании на женщинах с раком молочной железы было обнаружено, что 6 граммов в день куркумина в комбинации с химиотерапевтическим препаратом доцетакселом, имели обнадеживающие результаты.

И, тем не менее, некоторые ученые считают, что еще недостаточно выполнено клинических исследований для того, чтобы рекомендовать куркумин для лечения рака.

Они считают, что одним больным лечение куркумой может быть полезным, но не всем больным.

Кроме того, доза куркумы, которая идеально подойдет всем больным, неизвестна.

Рецепты

Рассмотрим основные методы применения.

Компрессы

Из куркумы можно готовить специальные компрессы, позволяющие быстро снять воспаление. Для этого необходимо взять 1 ч. ложку куркумы, 1/2 ч. ложки имбиря измельченного, 2 ст. ложки мёда. После смешивания компонентов должна получиться паста, которую следует прикладывать к телу, предварительно выложив на марлю и замотав чем-то согревающим, например, шарфом.

Другой рецепт предполагает добавление к 1 ч. ложке куркумы 2 ст.л. кофейной гущи, столовой ложки оливкового масла и немного корицы и соли. Компресс прикладывается на 2 часа, перед контактом с пораженным участком смесь надо укутать, как и в предыдущем рецепте. Прикладывать рекомендуется к коже, разогретой массажем.

Применение желтого корня для врачевания больных суставов дает поразительные результаты, а совмещая его с другими ингредиентами, этот эффект можно усилить и добиться положительной ремиссии. К таким полезным продуктам относят молоко, мед, имбирь и кефир.

К тому же отзывы женщин говорят о реальности похудения при использовании куркумы, которая почистит не только желудок и кишечник, но и сосуды ног, избавляя от проявлений варикоза.

Рекомендации по приготовлению противоартритных средств на основе куркумы достаточно просты. Они применяются как в активный противовоспалительный период, так и для предотвращения болезней суставов.

При артрите и артрозе традиционная медицина часто включает и народные методы, однако применяя куркуму для лечения больных суставов, следуйте назначениям врача.

Золотое молоко

Крайне действенный способ лечения суставов куркумой — «Золотое молоко». Воспроизведенный в современных условиях рецепт был привезен с далекой Индии, где им пользовались йоги в своих врачебных практиках.

Для приготовления целебного молока вам потребуется:

• куркума — 2 ст. л.;
• теплое молоко — 200 г.;
• вода — 200 г.;
• натуральный мед — 1 ч. л.;
• любое масло — 1 ч. л.

Приготавливая снадобье, пройдите следующие этапы:

1. Куркуму растворите в воде и варите 10 минут, помешивая, на слабом огне.
2. Образовавшуюся густую пасту охладите, переложите в стеклянную тару и поместите ее в холод. Срок хранения данного состава 1 месяц.
3. В стакан теплого молока добавьте 1 ч. л. куркуминовой пасты, мед и масло.

Пить такой напиток рекомендуется дважды в сутки: утром и перед сном.

Терапия золотым молоком для суставов продолжается 30-40 дней. Но не более 2 раз в год.

Вам потребуется порошок куркумы и мед. Смешайте равные части этих двух компонентов и принимайте трижды в день по половине чайной ложке до приема пищи.

Имбирный чай с куркумой избавит вас от болей при шейном остеохондрозе позвоночника.

Вариант № 2:

1. Приготовьте сухие порошки куркумы (1 ч. л.), имбиря (2 ч. л.) и красного перца (½ ч. л.).
2. Прогрейте горчичное масло и смешайте с приготовленными ингредиентами до состояния кашицы.
3. Смесь следует поместить на тканевую повязку и приложить ее на 2-3 часа к воспаленному суставу.

С кефиром

Для приготовления этого лечебного коктейля потребуется:

• свежий имбирь — пара пластинок;
• корица — 1/3 ч. л.;
• кефир — 500 г.;
• куркума — 2 ст. л.;
• черный чай — 4 ст. л.;
• кипяток — 500 г.;
• мед — 1 ст. л.

Этапы приготовления кефирного напитка:

1. Черный чай, имбирь и куркуму залейте кипятком, дайте настояться.
2. Остудите отвар, затем введите мед и кефир.
3. Принимайте напиток утром на голодный желудок по стакану или два в течение недели.

Подобные кефирные смеси с добавлением специй помогут не только защитить суставы и другие внутренние органы, но и способствуют похудению.

Чай из куркумы

Как готовить лечебный настой:

1. Половину чайной ложки пряности запарьте стаканом кипятка.
2. В получившийся отвар добавьте мед и дольку лимона.
3. Употребляйте такой напиток из куркумы утром натощак в течение 14 дней.

Можно добавить и вечерний прием, только правильно рассчитайте время до сна, иначе бодрящий чай не даст уснуть.

Вариант № 1. Необходимые компоненты:

• корень имбиря — ½ ч. л.;
• куркума — 1 ч. л.;
• мед — 2 ст. л.

Приготовление и использование:

1. Смешайте ингредиенты до получения пасты.
2. Смесь в марлевой салфетке выложите на больное колено на 2 часа.
3. Закутайтесь теплым шарфом.

Вариант № 2. Используемые ингредиенты:

• корица — 1 ч. л.;
• куркума — 1 ч. л.;
• гуща заваренного кофе — 2 ст. л.;
• масло оливковое — 1 ст. л.;
• соль мелкого помола — 1 ч. л.

Последовательность процедуры:

1. Сделайте массаж больного места.
2. Выложите смесь из всех составляющих в салфетке на пораженный участок тела.
3. Закутайте теплым шарфом марлевую повязку.
4. Держите 2 часа.

Данные компрессы ставятся один раз в день в течение 1-1.5 недели.

sustavnoet.ru

Куркума при артрозе коленного сустава

Химический состав и польза

Куркума, чьи полезные свойства при лечении суставов многогранны, имеет в составе витамины группы В, В3, В1, В2, С, К, ценные элементы в виде магния, кальция, фосфора, йода, полезных эфирных масел. Но самым ценным элементом куркумы при артрите и иных суставных заболеваниях является куркумин.

Перед тем как лечить суставы куркумой, интересно выяснить, в чем заключается ее исцеляющее воздействие.

• Активизируется кровообращение, ускоряются обменные процессы.
• Порошок растения – натуральное антибактериальное и антисептическое средство, препятствующее инфицированию тканей организма.
• Куркума способствует снижению вредного холестерина в кровяной сыворотке.
• Происходит вывод из организма продуктов распада, шлаков, токсических веществ и мочекислых солей.
• Снижается острота воспалений в локтевом, коленном, тазобедренном и иных суставах.
• Улучшается двигательная функция суставной сумки.
• Уходит боль и тяжелый отек. По мнению исследователей, натуральные средства на основе золотой пряности устраняют боль не хуже, чем аптечные обезболивающие на химической основе, такие как Найз и Ибупрофен. В отличие от готовых лекарств, растение обладает минимальным количеством противопоказаний и практически не дает побочных эффектов.
• Восстанавливается объем синовиальной жидкости.
• Куркума при артрозе и артрите помогает снизить излишнюю массу тела, что является необходимым условием в излечении недуга.
• Растение способствует ускоренному заживлению ран, восстановлению целостности кожного покрова, регенерации мягких тканей. Это свойство позволяет ускорить выздоровление, купировать воспалительный процесс в суставах при артрите псориатического типа.
• По мнению ученых, куркумин обладает хондропротекторными свойствами, укрепляет хрящевые и соединительные ткани суставов, способствует их восстановлению. Регулярное применение в лечебных целях куркумы препятствует распаду суставных тканей в результате аутоиммунных процессов на фоне ревматоидного артрита.

Итак, куркума для суставов, рецепты.

При болезни суставов народные врачеватели рекомендуют использовать куркуму неспроста. Это целебное растение, которое также называют желтый имбирь или турмерик, содержит целый комплекс необходимых для человеческого организма веществ, а именно:

• витамины группы В;
• аскорбиновую кислоту;
• железо;
• кальций;
• фосфор;
• йод;
• эфирное масло.

Растение способствует улучшению работы органов пищеварения.

Куркума обладает выраженным антибактериальным и антиоксидантным эффектом, но полезные свойства растения на этом не заканчиваются. При регулярном применении средств из желтого имбиря удастся нормализовать желудочную микрофлору, привести в норму работу ЖКТ, очистить организм человека от токсических веществ и улучшить мозговую деятельность.

Отлично помогает турмерик при инфекционных болезнях, имеющих острое течение, ишемии сердца, гипертонии, а также при многих воспалительных патологиях суставов. Для терапии артроза, артрита и прочих заболеваний костно-мышечной системы куркуму следует употреблять внутрь, сочетая ее с другими фармацевтическими препаратами, назначенными врачом для лечения суставов.

Рецепты лечения

С древних времен люди использовали лечебный потенциал растения. Целебный корень действует как противовоспалительное, дезинфицирующее и кровоостанавливающее средство, при этом успокаивая. Многие народные целители называют куркуму «природным аспирином», используя ее в сушеном виде, как порошок, и в целом, как корень.

Лечение с помощью куркумы помогает побороть воспаление в суставах, боль в пораженных участках, а также вернуть радость передвижения человеку. Целебная пряность по праву занимает почетное место «натурального антибиотика».

Куркумин, содержащийся в растении, помогает при артрозе, бурсите, артрите (любой этиологии), остеопорозе. Медикаментозный потенциал куркумы при болях в суставах основывается на следующих клинически доказанных свойствах корня:

• Куркумин сдерживает ферменты цитокины, повышающиеся при заболеваниях суставов, а также подавляет разрушение кости и хрящевой ткани.
• Антиоксидант при артритах различного происхождения, артрозе. Снижая окисление в суставах, куркума облегчает проявление воспаления.
• Защита костной и соединительной ткани. Куркумин отличается заметным хондропротекторным действием, восстанавливая поврежденные суставы, замедляя дегенерацию хрящей.
• Обезболивающее свойство куркумы помогает справиться с болевым синдромом, что доказано клиническими исследованиями. Причем эффективность рассмотрена как при употреблении внутрь, так и наружно. Нестероидные противовоспалительные препараты пагубно воздействуют на желудок, а целебная пряность в этом вопросе гораздо безопаснее.
• Терапевтический потенциал куркумы способен противостоять аутоиммунным суставным болезням, например, ревматоидному артриту и красной волчанке.
• Куркумин эффективен для очищения организма, освобождая его от излишков солей, шлаков и токсинов, что положительным образом отражается на сосудистом статусе человека.
• Пряный корень предотвращает рост поврежденных клеток суставной ткани, ведущих к распространению воспалительного процесса, индуцируя их запрограммированную смерть.
• Куркума защищает суставы и всю иммунную систему от возможного развития болезни при условии наследственных факторов, например, ревматоидного артрита.
• Желтая пряность снабжена огромным спектром противомикробных свойств, способных подавлять инфекцию, стимулируя иммунную систему, а также повышать действенность других противоартритных средств.
• Известна доказанная эффективность куркумина на кожные заболевания, такие как псориаз. То же можно сказать и о влиянии на суставы при псориатическом артрите.
• Уменьшение побочного влияния при приеме противоревматических препаратов — еще одна заслуга пряного корня. При этом он сокращает количество осложнений, связанных с артритом.
• Отмечена защитная функция куркумы для сердца, легких, сосудов головного мозга и глаз.
• Куркумин является альтернативным антидепрессантом, помогающим справиться с усталостью и нервными нагрузками при хроническом течении болезни.

Употребление корня оберегает организм от возникновения иных заболеваний, сопутствующих артриту.

Есть много народных способов лечения суставов куркумой. Вот наиболее эффективные и распространенные рецепты.

Этот рецепт помог многим людям побороть даже тяжелые заболевания суставов. Несмотря на то что приготовить лекарство в домашних условиях достаточно просто, оно действительно может сравниться по действию с дорогими аптечными средствами.

Для приготовления снадобья понадобятся мед, порошок куркумы, молоко, вода и миндальное масло. Примерно 50 г порошка куркумы залить кипяченой слегка теплой водой (100 мл). Все тщательно перемешать, чтобы смесь приобрела консистенцию сметаны. Поставить смесь на медленный огонь, накрыв крышкой. Она должна прокипеть 8–10 минут, после чего ее надо остудить и поместить в холодильник.

Перед каждым приемом такая паста добавляется в стакан кипяченого теплого молока вместе с 1,5 ч. л. меда и несколькими каплями чистого миндального масла. Все тщательно размешивается и выпивается залпом вечером перед отходом ко сну. Практика показывает, что приготовленной пасты хватит для того, чтобы восстановить суставы и полностью устранить воспалительные процессы в них.

Компрессы

При артрозе очень полезны компрессы из этого растения. Их можно накладывать даже тогда, когда основное лечение требует приема сильнодействующих таблеток.

Для приготовления компресса смешать 2 ст. л. меда, 1 ч. л. порошка куркумы и примерно 0,5 ч. л. имбиря. Получившуюся смесь наложить толстым слоем на больное место, сверху накрыть сложенным в несколько раз стерильным бинтом, после чего обмотать сустав эластичным бинтом. Держать компресс 2 часа. Курс лечения составляет 2 недели, повторяется процедура 1 раз в сутки.

Также можно интенсивными движениями втирать смесь в кожу для достижения разогревающего эффекта, после чего накладывать бинт и обматывать больное место шерстяным платком. Такой вариант лечения будет эффективен при хроническом ревматизме.

Чай из куркумы

Если суставы утратили былую подвижность, рекомендуется ежедневно пить чай с добавлением куркумы. Такой напиток будет полезен даже людям, которые не страдают болезнями суставов.

1 ч. л. порошка куркумы заливается стаканом кипятка. Можно для аромата и вкуса добавить ломтик лимона и немного меда (когда чай немного остынет). Гомеопаты рекомендуют выпивать стакан такого полезного чая утром натощак. Он прекрасно взбодрит организм. А вот вечером пить чай следует не позднее, чем за 2 часа перед отходом ко сну.

Людям, которые желают не только избавиться от заболеваний суставов, но еще и привести в порядок свою фигуру, рекомендуется употреблять кефирный напиток с куркумой. Он прекрасно очищает организм от шлаков, расщепляет жировые отложения, выводит холестерин и соли из организма.

Рецепт с кефиром

2 ст. л. куркумы, щепотку имбиря, щепотку корицы и 1 ст. л. меда растворить в 500 мл кипятка, все тщательно перемешать. Накрыть крышкой и дать настояться до тех пор, пока смесь полностью не остынет. Затем добавить туда 500 мл кефира, еще раз размешать.

Как лечить суставы таким напитком? Употребляют его ежедневно по утрам на протяжении недели натощак. Можно выпивать сразу 2 стакана напитка, а можно и одним ограничиться — все зависит от того, какой нужен эффект. Боль в суставах становится менее заметной уже после первых 2 приемов. А для более эффективной борьбы с лишним весом рекомендуется придерживаться диеты: есть меньше жирной пищи и не ужинать слишком поздно.

Щадящее действие на желудочно-кишечный тракт, мощное противовоспалительное, болеутоляющее воздействие, тонизирующий эффект и выведение шлаков и токсинов — вот основные плюсы такого лечения.

Золотое молоко

Чтобы приготовить этот целительный напиток, нам потребуется:

1. Смолотой куркумы – 2 больших ложки.
2. Водички или молока – 250 мл.
3. Меда жидкого, масла сливочного – по 1 чайной ложке.

Для начала изготовим основу для приготовления ежедневных порций полезного питья. Для этого сложим в эмалированную кастрюльку золотую пряность, зальем водой. Прокипятим на водяной бане или минимальном огне порядка 7-10 минут.

Должна получиться сметанообразная масса, которую нужно остудить и хранить в холодном месте до 30 дней. Чтобы сделать порцию напитка, нужно отмерить 1 чайную ложку кашицы, размешать в горячем молоке, приправить снадобье ложечкой масла и меда.

Выпиваем средство на сон грядущий раз в сутки. По прошествии 45 дней делается полугодичный перерыв, затем курс можно повторить.

Куркума при ревматоидном артрите и других разновидностях суставных воспалений рекомендуется к приему вместе с маслом и перцем, для лучшего усвоения организмом. Попробуйте приготовить лечебную приправу на основе корня растения по этому рецепту.

Возьмите полстакана порошка или свежесмолотого корневища растения, 250 мл воды, треть стакана любого растительного масла, а также 1,5 ч. л. порошка черного перца.

Способ изготовления: всыпать порошок в жаропрочную кастрюлю, добавить водички, поставить на малый огонь или водяную баню, не снимать с огня 10 минут, постоянно помешивая. Готовую пасту снять с огня, охладить, влить масло и всыпать перец, хорошенько размешать. Хранить лечебную приправу в холодильнике 2-3 недели.

Таким средством можно приправлять первые и вторые блюда, или пить, размешивая с водой либо молоком.

Чтобы лечить суставы, начинайте принимать по 1/2 ч. л. ежедневно, постепенно доводя дозировку до 1-2 малых ложек трижды в сутки. Нужно сказать, что терапевтические дозы выбираются индивидуально исходя из возраста, веса, иных особенностей организма пациента. Максимальный объем целебной пасты в день – 3 ст. л.

Рецепты с целебным корнем

Применение желтого корня для врачевания больных суставов дает поразительные результаты, а совмещая его с другими ингредиентами, этот эффект можно усилить и добиться положительной ремиссии. К таким полезным продуктам относят молоко, мед, имбирь и кефир.

К тому же отзывы женщин говорят о реальности похудения при использовании куркумы, которая почистит не только желудок и кишечник, но и сосуды ног, избавляя от проявлений варикоза.

Рекомендации по приготовлению противоартритных средств на основе куркумы достаточно просты. Они применяются как в активный противовоспалительный период, так и для предотвращения болезней суставов.

При артрите и артрозе традиционная медицина часто включает и народные методы, однако применяя куркуму для лечения больных суставов, следуйте назначениям врача.

Золотое молоко

Крайне действенный способ лечения суставов куркумой — «Золотое молоко». Воспроизведенный в современных условиях рецепт был привезен с далекой Индии, где им пользовались йоги в своих врачебных практиках.

Для приготовления целебного молока вам потребуется:

• куркума — 2 ст. л.;
• теплое молоко — 200 г.;
• вода — 200 г.;
• натуральный мед — 1 ч. л.;
• любое масло — 1 ч. л.

Приготавливая снадобье, пройдите следующие этапы:

1. Куркуму растворите в воде и варите 10 минут, помешивая, на слабом огне.
2. Образовавшуюся густую пасту охладите, переложите в стеклянную тару и поместите ее в холод. Срок хранения данного состава 1 месяц.
3. В стакан теплого молока добавьте 1 ч. л. куркуминовой пасты, мед и масло.

Пить такой напиток рекомендуется дважды в сутки: утром и перед сном.

Терапия золотым молоком для суставов продолжается 30-40 дней. Но не более 2 раз в год.

Вам потребуется порошок куркумы и мед. Смешайте равные части этих двух компонентов и принимайте трижды в день по половине чайной ложке до приема пищи.

Имбирный чай с куркумой избавит вас от болей при шейном остеохондрозе позвоночника.

Вариант № 2:

1. Приготовьте сухие порошки куркумы (1 ч. л.), имбиря (2 ч. л.) и красного перца (½ ч. л.).
2. Прогрейте горчичное масло и смешайте с приготовленными ингредиентами до состояния кашицы.
3. Смесь следует поместить на тканевую повязку и приложить ее на 2-3 часа к воспаленному суставу.

С кефиром

Для приготовления этого лечебного коктейля потребуется:

• свежий имбирь — пара пластинок;
• корица — 1/3 ч. л.;
• кефир — 500 г.;
• куркума — 2 ст. л.;
• черный чай — 4 ст. л.;
• кипяток — 500 г.;
• мед — 1 ст. л.

Этапы приготовления кефирного напитка:

1. Черный чай, имбирь и куркуму залейте кипятком, дайте настояться.
2. Остудите отвар, затем введите мед и кефир.
3. Принимайте напиток утром на голодный желудок по стакану или два в течение недели.

Подобные кефирные смеси с добавлением специй помогут не только защитить суставы и другие внутренние органы, но и способствуют похудению.

Чай из куркумы

Как готовить лечебный настой:

1. Половину чайной ложки пряности запарьте стаканом кипятка.
2. В получившийся отвар добавьте мед и дольку лимона.
3. Употребляйте такой напиток из куркумы утром натощак в течение 14 дней.

Можно добавить и вечерний прием, только правильно рассчитайте время до сна, иначе бодрящий чай не даст уснуть.

Вариант № 1. Необходимые компоненты:

• корень имбиря — ½ ч. л.;
• куркума — 1 ч. л.;
• мед — 2 ст. л.

Приготовление и использование:

1. Смешайте ингредиенты до получения пасты.
2. Смесь в марлевой салфетке выложите на больное колено на 2 часа.
3. Закутайтесь теплым шарфом.

Вариант № 2. Используемые ингредиенты:

• корица — 1 ч. л.;
• куркума — 1 ч. л.;
• гуща заваренного кофе — 2 ст. л.;
• масло оливковое — 1 ст. л.;
• соль мелкого помола — 1 ч. л.

Последовательность процедуры:

1. Сделайте массаж больного места.
2. Выложите смесь из всех составляющих в салфетке на пораженный участок тела.
3. Закутайте теплым шарфом марлевую повязку.
4. Держите 2 часа.

Данные компрессы ставятся один раз в день в течение 1-1.5 недели.

Компрессы для согревания

Согревающие компрессы помогут ослабить болевой синдром, снять воспаление, улучшить регенерацию тканей.

• Смешать золотой порошок с растительным маслом до однородного состояния. Смазать полученной мазью колено или иной сустав, прикрыть слоем бинта и теплой ткани. Оставить на полчаса, затем хорошенько смыть.
• Приготовьте по 1 ч. л. порошка куркумы и свежемолотого кофе, 1 щепоть корицы, 1/4 стакана измельченного корня имбиря. Все ингредиенты соедините, распределите по воспаленному суставу, зафиксируйте пищевой пленкой и плотной тканью. Оставьте на 30-40 минут.
• Смешаем 1 ч. л. молотого растения, 2 ст. л. жидкого меда, 2 измельченных чесночных зубца и половинку чайной ложечки имбиря, распределим по больному суставу, зафиксируем бинтом и слоем плотной ткани. Оставим на 2 часа.
• Компресс с выраженным противовоспалительным действием готовится так. Берется по 1 ч. л. золотого порошка, поваренной соли, коричного порошка, смешивается с 1 ст.л. растительного масла и 2 ст. л. молотого кофе. Все тщательно перемешивается, наносится на больной сустав и фиксируется бинтом, а сверху – теплой шалью или шарфом. Время воздействия – 2 часа. Рекомендованный курс терапии составляет 7-10 дней.

Список противопоказаний

По отзывам докторов, куркума для суставов противопоказана к приему внутрь в следующих случаях:

1. Заболевания желчного пузыря, сопровождающиеся образованием камней. Прием этого активного средства может повлечь неконтролируемый вывод камней и песка, эмболию желчных проходов, критическое состояние пациента.
2. Период беременности и грудного вскармливания.
3. Заболевания, связанные с пониженной кровесвертываемостью, послеоперационный период. Имейте в виду, что пряность способна разжижать кровь, при таких обстоятельствах велик риск открытия кровотечений.

Отзывы

Люди, которые пробовали куркуму для суставов, отзывы пишут обнадеживающие.

Елена Семеновна, 49 лет: «От своего застарелого артрита по типу подагры испробовала массу препаратов, в том числе по очень высокой цене. Все, к сожалению, с переменным успехом – шишка то становилась меньше, то мучила меня с удвоенной силой. А недавно сосед увидел мои страдания и порекомендовал пить молоко с куркумой и делать компрессы на ее основе с имбирем или кофе.

Я попробовала сразу 2 средства – и для приема внутрь, и для наружного применения. Уже спустя неделю воспаление спало. Говорят, такой компресс больше 8 дней нельзя, поэтому теперь только пью золотое молоко. Но как хорошо это подручное средство снимает воспаления и боль! Важно только при этом правильно питаться и не допускать переохлаждения. Доктор подтвердил – улучшения явные».

Елена, 39 лет

Я давно слышала о том, что куркуму можно использовать при лечении артрита. Об этом мне неоднократно говорила бабушка, которая регулярно пользовалась данным лечебным средством. Год назад сама решила испробовать метод на личном опыте. В течение 10 дней я пила специальный чай с куркумой и делала домашние компрессы. Результат лечения меня приятно удивил. Боль уменьшилась уже на 4 день. Да и общее самочувствие существенно улучшилось.

Илона, 42 года

При воспалении сустава начала кушать куркуму с оливковым маслом. Об этом способе лечения мне рассказал врач, когда назначал медикаментозный курс терапии. Приготовленную смесь я принимала в течение 3 недель по 1 разу в день. Благодаря такому лечению быстро смогла избавиться от болей и дискомфорта в коленях. Также заметила явное улучшение состояния моей кожи.

sustavrip.ru