Травма любой из структур поясничного отдела позвоночника может привести к боли в пояснице.
Смотреть: Видео по анатомии поясничного отдела позвоночника

В этой статье представлена ​​модель для понимания симптомов, физических данных, визуализационных исследований и методов инъекций для постановки точного диагноза.

После того, как будет поставлен точный диагноз причины боли в пояснице, можно будет выбрать варианты лечения, основанные на передовой медицинской практике.

объявление

Что может пойти не так, поясничный отдел позвоночника

Низкая спина поддерживает вес верхней части тела и обеспечивает подвижность при повседневных движениях, таких как сгибание и скручивание.Мышцы нижней части спины отвечают за сгибание и вращение бедер во время ходьбы, а также за поддержку позвоночника. Нервы в нижней части спины обеспечивают ощущение и приводят в действие мышцы таза, ног и ступней.

См. Мышцы спины и боли в пояснице

Наиболее острая боль в пояснице возникает в результате травм мышц, связок, суставов или дисков. Организм также реагирует на травму, вызывая воспалительную реакцию заживления. Хотя воспаление кажется незначительным, оно может вызвать сильную боль.

Имеется значительное перекрытие нервного питания многих дисков, мышц, связок и других структур позвоночника, и мозгу может быть трудно точно определить, что является причиной боли. Например, дегенерированный или разорванный поясничный диск может ощущаться так же, как растянутый мускул, вызывая воспаление и болезненный мышечный спазм в одной и той же области. Мышцы и связки заживают быстро, а разрыв диска может быть, а может и нет. Динамика боли помогает определить причину.

Диапазон симптомов боли в пояснице

Боль в пояснице может включать в себя самые разные симптомы. Оно может быть легким и просто раздражающим, а может быть тяжелым и изнурительным. Боль в пояснице может начаться внезапно или медленно – возможно, приходить и уходить – и постепенно со временем ухудшаться.

В зависимости от основной причины боли симптомы могут проявляться по-разному. Например:

• Тупая или ноющая боль, сосредоточенная в пояснице
• Жгучая, жгучая боль, которая распространяется от поясницы к задней поверхности бедер, иногда в голени или ступни; может включать онемение или покалывание (ишиас)
• Мышечные спазмы и напряжение в нижней части спины, тазу и бедрах
• Боль, усиливающаяся после длительного сидения или стоя
• Затруднения при вставании прямо, при ходьбе или переходе из положения стоя в положение сидя

объявление

Кроме того, симптомы боли в пояснице обычно описываются по типу начала и продолжительности:

• Острая боль. Этот тип боли обычно возникает внезапно и длится несколько дней или недель и считается нормальной реакцией организма на травму или повреждение тканей. Боль постепенно утихает по мере заживления тела.
• Подострая боль в пояснице. Для продолжительности от 6 недель до 3 месяцев, этот тип боли обычно носит механический характер (например, растяжение мышц или боль в суставах), но является продолжительным. На этом этапе можно рассмотреть возможность медицинского обследования, и его рекомендуется использовать, если боль сильная и ограничивает способность участвовать в повседневной жизни, сне и работе.
• Хроническая боль в спине. Обычно определяется как боль в пояснице, которая длится более 3 месяцев, этот тип боли обычно тяжелый, не поддается лечению и требует тщательного медицинского обследования для определения точного источника боли. ¹

Типы боли в пояснице

Есть много способов классифицировать боль в пояснице – два распространенных типа включают:

Существует множество дополнительных источников боли, включая боль при хромоте (от стеноза), миелопатическую боль, невропатическую боль, деформацию, опухоли, инфекции, боль от воспалительных состояний (таких как ревматоидный артрит или анкилозирующий спондилит) и боль, исходящую от другой части тело и проявляется в пояснице (например, камни в почках или язвенный колит).

Боль в пояснице также может развиваться без определенной причины. Когда это происходит, основное внимание уделяется лечению симптомов (а не их причины) и общему состоянию здоровья пациента.

При подострой и хронической боли в пояснице важен тщательный диагноз, чтобы заложить основу для соответствующего лечения и реабилитации. Лечение боли в пояснице снижает вероятность повторных обострений боли в спине и помогает предотвратить развитие хронической боли в пояснице.

Список литературы

8 простых растяжек для облегчения боли в пояснице

Боль в пояснице может быть изнурительным и болезненным состоянием.

К счастью, физическая активность может быть наиболее эффективным и экономичным способом успокоить или предотвратить это.

Вот 8 простых растяжек для снятия боли в пояснице.

Боль в пояснице является обычным явлением

Боль в пояснице в то или иное время страдает до 80% всех людей (1, 2, 3).

Хотя его происхождение изменяется, изменяется в поясничном отделе, или нижней части спины, структуру из-за повреждения опорно-двигательного аппарата, считаются основной причиной (4).

Ваших опорно-двигательный аппарат состоит из костей, мышц, сухожилий, связок и других соединительных тканей, которые обеспечивают форму, поддержку, стабильность и движение к вашему телу.

Сообщается, что другие мышцы, которые играют важную роль в поддержании нормальной кривизны позвоночника, связаны с болями в пояснице. К ним относятся сгибатели бедра и мышцы подколенного сухожилия (5).

Незначительная боль в пояснице обычно проходит сама по себе в течение нескольких дней или недель.Его можно считать хроническим, если он сохраняется более трех месяцев (6).

В любом случае физическая активность и регулярная растяжка могут помочь уменьшить боль в пояснице или предотвратить ее повторное появление (7, 8, 9, 10).

В оставшейся части этой статьи описаны восемь растяжек при болях в пояснице, и все это вы можете выполнять, не выходя из дома, с минимальным оборудованием или без него.

Резюме Боль в пояснице – невероятно распространенное заболевание, которое можно облегчить или предотвратить с помощью регулярных упражнений и растяжек.

1. От колена к груди

через Gfycat

Растяжка от колена к груди может помочь удлинить нижнюю часть спины, снять напряжение и боль.

Чтобы выполнить растяжку от колен к груди:

1. Лягте на спину, согните колени и поставьте ступни на пол.
2. Обеими руками возьмитесь за правую голень и переплетите пальцы или обхватите запястья прямо под коленом.
3. Удерживая левую ногу на полу, осторожно подтяните правое колено к груди, пока не почувствуете легкое растяжение в пояснице.
4. Прижмите правое колено к груди в течение 30–60 секунд, расслабляя ноги, бедра и поясницу.
5. Освободите правое колено и вернитесь в исходное положение.
6. Повторите шаги 2–4 левой ногой.
7. Повторить три раза для каждой ноги.

Чтобы сделать растяжку более трудной, одновременно поднесите оба колена к груди на 15–20 секунд. Сделайте это 3 раза, разделив их 30 секундами отдыха.

Резюме Выполните растяжку между коленями и грудью, лежа на спине и подтягивая, а затем прижимая одно или оба колена к груди.

2. Вращение туловища

Растяжка при вращении туловища помогает снять напряжение в пояснице. Он также прорабатывает ваши основные мышцы, включая мышцы живота, спины и мышцы таза.

Чтобы выполнить растяжку с вращением туловища:

1. Лягте на спину и поднесите колени к груди так, чтобы ваше тело было расположено так, как будто вы сидите на стуле.
2. Полностью разведите руки в стороны, положив ладони на пол лицом вниз.
3. Удерживая колени вместе и руки на полу, осторожно перекатите оба согнутых колена на правый бок и удерживайте в течение 15–20 секунд.
4. Вернитесь в исходное положение и повторите шаг 3 с левой стороны, снова удерживая в течение 15–20 секунд.
5. Повторите 5–10 раз с каждой стороны.

Резюме Выполняйте растяжку с вращением туловища, прижимая колени вместе к груди, осторожно перекатывая колени в каждую сторону и удерживая положение.

3. Растяжка «кошка-корова»

Растяжка «кошка-корова» – полезное упражнение, которое помогает повысить гибкость и снять напряжение в нижней части спины и основных мышцах.

Чтобы выполнить растяжку «кошка-корова»:

1. Встаньте на четвереньки, расставив колени на ширине плеч. Это исходное положение.
2. Согните спину, подтянув пупок вверх к позвоночнику, позволяя голове опускаться вперед. Это кошачья часть растяжки.
3. Удерживайте 5–10 секунд.Вы должны почувствовать легкое растяжение в пояснице.
4. Вернуться в исходное положение.
5. Поднимите голову и позвольте тазу опускаться вперед, изгибая спину к полу. Это коровья часть растяжки.
6. Удерживайте 5–10 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
7. Повторить растяжку кошка-корова 15–20 раз.

Вы также можете выполнять это упражнение, сидя на стуле, поставив ступни на пол, а руки на колени, что делает его идеальным для выполнения нескольких растяжек на работе.

Резюме Выполните растяжку «кошка-корова», выгнув спину в позе кошки, а затем позволяя тазу опускаться вперед в позе коровы.

4. Наклон таза

Упражнение с наклоном таза – простой, но эффективный способ расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.

Чтобы выполнить наклон таза:

1. Лягте на спину, согнув колени, поставив ступни ровно, руки по бокам. Естественная кривизна позвоночника немного приподнимает поясницу над полом.
2. Осторожно прогните поясницу и вытолкните живот, стабилизируя корпус.
3. Удерживайте 5–10 секунд, затем расслабьтесь.
4. Слегка подтолкните таз к потолку (таз не должен отрываться от пола), напрягая мышцы живота и ягодиц. При этом вы должны почувствовать, как нижняя часть спины прижимается к полу.
5. Удерживайте 5–10 секунд, затем расслабьтесь.
6. Начинайте с 10–15 повторений в день, наращивая до 25–30.

Краткое описание Прижмите спину к полу, напрягая мышцы живота и наклоняя таз к потолку.

5. Наклон сиденья вперед

Считается, что тугие подколенные сухожилия – мышцы, расположенные в задней части бедер, являются частым источником болей и травм в пояснице (11, 12, 13, 14).

Наклон сиденья вперед растягивает мышцы подколенного сухожилия, снимая напряжение и снимая напряжение в позвоночнике.

Чтобы выполнить наклон сиденья вперед:

1. Сядьте на пол, вытянув ноги прямо перед собой.
2. Оберните стандартное банное полотенце вокруг пяток на пятках.
3. Осторожно наклонитесь вперед в бедрах, опуская живот к бедрам.
4. Держа спину прямо, возьмитесь за полотенце, чтобы подтянуть живот ближе к ногам.
5. Потянитесь, пока не почувствуете легкое напряжение в задней части ног и пояснице.
6. Удерживайте 30 секунд, отдохните 30 секунд и повторите 3 раза.

Вы можете увеличить или уменьшить натяжение этой растяжки, взяв полотенце ближе или дальше от ступней.

По мере того, как вы со временем становитесь более гибкими, вы можете увеличивать продолжительность удержания растяжки или сокращать время между растяжками.

Резюме Сидя на полу с вытянутыми ногами, оберните полотенце вокруг пяток и используйте его, чтобы подтянуться вперед и растянуть подколенные сухожилия и мышцы нижней части спины.

6. Вращение при сгибании

Упражнение с вращением при сгибании помогает растянуть поясницу и ягодицы.

Для выполнения упражнения с вращением при сгибании:

1. Лягте на правый бок, обе ноги прямые.
2. Согните левую ногу, поставив ступню за правое колено.
3. Обхватите левое колено правой рукой.
4. Положите левую руку за шею.
5. Медленно поверните верхнюю часть тела назад, касаясь левой лопаткой пола. Вы должны почувствовать легкое растяжение в пояснице.
6. Повторите растяжку с вращением 10 раз, удерживая каждую растяжку в течение 1–3 секунд, прежде чем медленно выйти из вращения.
7. Повторите шаги 1–6 с левой стороны.

Резюме Согнув ногу и обвив ступней вокруг другого колена, медленно поворачивайте верхнюю часть тела назад, касаясь лопаткой пола, пока не почувствуете легкое растяжение в нижней части спины.

7. Поддерживаемый мост

Используйте поролоновый валик или твердую подушку для выполнения мостовидного протеза с опорой. Это помогает расслабить нижнюю часть спины за счет поддерживаемого подъема.

Для выполнения моста с опорой:

1. Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол.
2. Поднимите бедра и подложите под них валик из поролона или твердую подушку.
3. Полностью расслабьте тело, опираясь на пол и валик из поролона или твердую подушку.
4. Удерживайте 30–60 секунд и повторите 3–5 раз, отдыхая 30–60 секунд между подходами.

Вы можете увеличить растяжку в пояснице, выпрямив одну или обе ноги из согнутого положения.

Резюме Положив валик из поролона или твердую подушку под бедра, расслабьте все тело.

8. Опрокидывание живота

Подобно упражнению с мостом с опорой, в упражнении с опрокинутым полотенцем используется свернутое полотенце, чтобы расслабить нижнюю часть спины за счет подъема с опорой.

Чтобы выполнить опрокидывание живота:

1. Сверните полотенце или одеяло вдоль и положите его горизонтально перед собой.
2. Лягте на полотенце или одеяло лицевой стороной вниз так, чтобы бедра давили на него.
3. Полностью расслабьте тело. Вы можете повернуть голову в любую сторону.
4. Оставайтесь в этом положении 1–2 минуты и повторите 1–3 раза, отдыхая 30–60 секунд между подходами.

Краткое описание Лягте лицевой стороной вниз на свернутое полотенце или одеяло, расположенное под бедрами, и расслабьте все тело.

Итоги

Боль в пояснице – болезненное состояние, от которого страдают многие люди.

Регулярная физическая активность и растяжка – проверенные способы уменьшить боль в пояснице и предотвратить ее повторение.

Вращение туловища, наклон таза и мост с опорой – это всего лишь несколько упражнений, которые помогут уменьшить затяжную боль в пояснице.

Ишиас и радикулярная (нервная) боль в спине и ногах

У вас боль в пояснице или ягодицах, которая переходит в одно бедро или ниже колена в ногу? Если это так, ваш врач может диагностировать ваши симптомы как ишиас – термин, который врачи используют для описания сдавления седалищного нерва. Ощущения или необычные ощущения могут включать онемение, покалывание, иголки и иголки, а иногда боль описывается как боль, подобная удару электрическим током. В зависимости от пораженного нерва боль может распространяться только в ягодицы или до ступни.Распространенной причиной ишиаса и сдавления нерва является грыжа поясничного диска или костная шпора, которая давит на спинномозговой нерв в пояснице.

Боль при ишиасе распространяется по седалищному нерву, обычно от поясницы, вниз по ягодицам, в бедро и ногу. Отличительной чертой классического ишиаса является боль и симптомы, которые ощущаются ниже колена, а иногда и в стопе и большом пальце ноги. Обычно ишиас поражает только одну сторону нижней части тела.

Симптомы ишиаса включают боль в пояснице и ногах, которую можно описать как жжение или боль, подобную поражению электрическим током.Источник фото: 123RF.com.

Радикулярная боль, радикулопатия

Корешковая боль или радикулопатия – это другие термины, которые ваш врач может использовать при обсуждении ишиаса. Радикулопатия – это боль и / или неприятные ощущения, которые проходят по нерву. Когда корешок спинномозгового нерва сдавливается, защемляется или травмируется, он может воспаляться. Состояния поясницы (поясницы), которые могут вызвать этот тип проблемы, включают стеноз позвоночного канала, стеноз отверстия фораминала или грыжу межпозвоночного диска.

Правильный диагноз, необходимый для лечения

Врач спросит вас о ваших симптомах, например:

• Когда началась боль
• Где ты чувствуешь боль
• Действия, которые уменьшают или усиливают боль и симптомы
• Доходит ли боль до самой ноги или прекращается в колене
• Есть ли слабость или покалывание в ногах и / или ступнях?
• Насколько сильна ваша боль по шкале от 1 до 10 (10 – самая сильная боль, которую можно себе представить)

Врач может провести тест с прямыми ногами, чтобы определить, есть ли у вас воспаление нерва.Вы ложитесь на спину, пока врач поднимает каждую ногу. Если поднятие ноги вызывает или вызывает боль и ощущения, похожие на седалищное, у вас может быть выпуклый или разрыв диска.

Врач может попросить вас ходить как обычно, затем на пятках, а затем на носках. Это помогает врачу проверить ваше равновесие и аспекты силы нижней части тела. Сдавление нерва может вызвать мышечную слабость стопы, которая будет выявлена ​​с помощью этих тестов.

Во время осмотра ваш врач будет:

• Посмотрите на свою позу и диапазон движений
• Обратите внимание на любое движение, вызывающее боль
• Проверьте изгиб и положение позвоночника
• Ощущение мышечного спазма
• Проверь свои ощущения
• Проверьте свои рефлексы и силу мышц

Ваш врач может назначить простой рентген, компьютерную томографию или МРТ.КТ или МРТ предоставляют врачу множество снимков вашего позвоночника и могут помочь подтвердить предполагаемый диагноз. Результаты визуализации сравниваются с информацией, которую врач собирает во время сбора вашей истории болезни, а также с результатами физического и неврологического обследования. Точный диагноз – один из первых шагов в выборе наилучшего варианта лечения.

Что еще это могло быть?

Только ваш врач может точно сказать, являются ли ваши симптомы ишиасом.В позвоночнике есть много других структур, которые могут вызывать подобные боли. Например, сустав между тазом и крестцом (крестцово-подвздошный сустав или SI-сустав), самая нижняя часть позвоночника, может вызывать боль в ягодицах. Вы также можете почувствовать боль, похожую на ишиас, если растянете фасеточный сустав нижней части спины, который является соединительным суставом в задней части позвоночника. Разрыв диска может вызвать боль в ноге. Тазобедренный сустав иногда может вызывать боль в бедре.

Лечение ишиаса

Ишиас обычно можно лечить нехирургическим путем с помощью краткого (от 24 до 48 часов) постельного режима и болеутоляющих средств, таких как ибупрофен или парацетамол.В некоторых случаях врач может назначить лекарство, снимающее нервную боль, например габапентин. Оральные стероиды – хорошее лекарство, чтобы успокоить нервную боль. В большинстве случаев пациенты с радикулитом чувствуют себя лучше со временем, обычно в течение нескольких недель. Если боль не проходит, можно обсудить уколы.

Мышечные спазмы, которые могут сопровождать симптомы седалищного нерва, можно лечить с помощью тепла или холода. Ваш врач может посоветовать вам совершать короткие прогулки и назначить физиотерапию. После выздоровления врач может назначить вам упражнения для укрепления спины.

Остеопороз вызывает около 2 миллионов переломов ежегодно.

Остеопороз и переломы, которые он вызывает, не являются частью нормального старения. Вы можете многое сделать, чтобы защитить свои кости на протяжении всей жизни. Вы никогда не будете слишком молоды или слишком стары, чтобы улучшить здоровье своих костей.Профилактика остеопороза должна начинаться в детстве. Но на этом не стоит останавливаться. Независимо от вашего возраста привычки, которые вы усвоите сейчас, могут повлиять на здоровье ваших костей на всю оставшуюся жизнь. Пришло время действовать.

Что вы можете сделать, чтобы защитить свои кости?

Кальций и витамин D: что нужно знать »

Получение достаточного количества кальция и витамина D необходимо для построения крепких и плотных костей в молодом возрасте и для сохранения их крепкими и здоровыми с возрастом.Узнайте, что вам нужно знать о двух наиболее важных питательных веществах для здоровья костей.

Еда и кости »

Пища, которую вы едите, может повлиять на ваши кости. Информация о продуктах, богатых кальцием, витамином D и другими питательными веществами, важными для здоровья костей и общего состояния здоровья, поможет вам каждый день выбирать более здоровую пищу.

Упражнение для укрепления костей »

Есть два типа упражнений, которые важны для наращивания и поддержания плотности костей: с весовой нагрузкой и для укрепления мышц упражнения.Узнайте о каждом типе упражнений и о том, как включить их в свой распорядок дня.

Справочник по продуктам, богатым кальцием »

Ищете другие способы включить кальций в свой рацион? Воспользуйтесь нашим руководством для получения полного списка продуктов, богатых кальцием, которые можно добавить в свой еженедельный список покупок.

Рецепты, полезные для костей »

Диета и упражнения играют решающую роль в построении и поддержании хорошего здоровья костей у людей на всех этапах жизни – от младенчества до взрослой жизни.Чтобы помочь вам использовать в своих блюдах полезные для костей ингредиенты, мы в сотрудничестве с лучшими поварами Америки создали рецепты, полезные для ваших костей.

Факты о здоровье костей у детей и подростков »

Укрепление костей начинается в детстве и очень важно для профилактики остеопороза. Забота о наших костях важна на протяжении всей нашей жизни, но мы достигаем максимальной костной массы в раннем взрослом возрасте. Здесь вы найдете факты о важности укрепления костей и советы, которые помогут вашему ребенку укрепить и защитить его / ее кости.

Факты о кальции и витамине D »

Если вас смущают недавние отчеты и исследования о добавках кальция и их влиянии на сердце, прочтите наше резюме, чтобы освежить в памяти факты о кальции и витамине D.

Шаги для оценки потребления кальция »

Мы создали диаграмму, которая поможет вам оценить количество кальция, которое вы получаете с пищей в течение обычного дня. Это также поможет вам выяснить, сколько кальция вам нужно ежедневно получать из других источников пищи или добавок.

Остеопороз – Профилактика – NHS

Обычные учения

Регулярные упражнения необходимы. Взрослые в возрасте от 19 до 64 лет должны еженедельно заниматься аэробной нагрузкой средней интенсивности, такой как езда на велосипеде или быстрая ходьба, не менее 2 часов 30 минут.

Упражнения с отягощениями и упражнения с отягощениями особенно важны для улучшения плотности костей и предотвращения остеопороза.

Помимо аэробных упражнений, взрослые в возрасте от 19 до 64 лет также должны выполнять упражнения для укрепления мышц 2 или более дней в неделю, прорабатывая все основные группы мышц, включая ноги, бедра, спину, живот, грудь, руки и плечи.

Если вам поставили диагноз остеопороз, перед началом новой программы упражнений рекомендуется поговорить со своим терапевтом или врачом, чтобы убедиться, что она вам подходит.

Узнайте больше о рекомендациях по физической активности для взрослых и узнайте больше о:

Упражнения с отягощением

Упражнения с отягощением – это упражнения, в которых ступни и ноги поддерживают ваш вес.

Упражнения с высокой нагрузкой, такие как бег, прыжки с трамплина, танцы, аэробика и даже прыжки на месте, – все это полезные способы укрепить ваши мышцы, связки и суставы.

Во время тренировки носите обувь, обеспечивающую поддержку лодыжек и ступней, например кроссовки или ботинки для ходьбы.

Подробнее о выборе спортивной обуви и кроссовок.

Люди старше 60 лет также могут получить пользу от регулярных упражнений с отягощением. Это может быть быстрая ходьба, занятия по поддержанию формы или игра в теннис. Однако плавание и езда на велосипеде не являются упражнениями с отягощениями.

Подробнее о рекомендациях по физической активности для пожилых людей.

Упражнения с сопротивлением

Упражнения с сопротивлением используют силу мышц, когда действие сухожилий, натягивающих кости, увеличивает прочность костей. Примеры включают отжимания, тяжелую атлетику или использование силового оборудования в тренажерном зале.

Если вы недавно пошли в тренажерный зал или не посещали его какое-то время, ваш тренажерный зал, вероятно, предложит вам вводный курс. Это включает в себя обучение использованию оборудования и рекомендации по технике выполнения упражнений.

Всегда обращайтесь за помощью к инструктору, если вы не знаете, как пользоваться тренажером или как выполнять определенное упражнение.

Подробнее о физических упражнениях и здоровье костей.

Здоровое питание и добавки витамина D

Всем рекомендуется здоровое и сбалансированное питание. Он может помочь предотвратить многие серьезные заболевания, включая сердечные заболевания, диабет и многие формы рака, а также остеопороз.

Кальций важен для поддержания прочности костей. Взрослым необходимо 700 мг в день, которые вы должны получать из своего ежедневного рациона.Продукты, богатые кальцием, включают:

• листовые зеленые овощи
• сухофрукты
• тофу
• йогурт

Витамин D важен для здоровья костей и зубов, поскольку помогает организму усваивать кальций. Все взрослые должны потреблять 10 микрограммов витамина D в день. Хорошие диетические источники:

• жирная рыба, такая как лосось, сардины, сельдь и скумбрия
• красное мясо
• печень
• Яичные желтки
• обогащенных продуктов, таких как большинство жирных спредов и некоторые сухие завтраки
• БАД

Однако может быть трудно получить достаточное количество витамина D только из продуктов.Итак, рассмотрите возможность ежедневного приема добавки, содержащей 10 мкг витамина D.

Профилактика остеопороза – как избежать потери костной массы

Никогда не рано начинать думать о том, что можно сделать для предотвращения остеопороза. От продуктов, которые вы едите, до регулярной физической активности, ваш выбор влияет на ваше здоровье – вплоть до ваших костей.

Ниже приведены четыре области, на которых следует сосредоточить свои усилия по профилактике остеопороза:

• Получите достаточно кальция и витамина D
• Знай свой Т-балл
• Бросить курить и сократить потребление алкоголя
• Регулярные тренировки

Кальций и витамин D
Кальций и витамин D – два питательных вещества, которые работают вместе и играют особенно важную роль в здоровье костей.Кальций необходим для создания новых костей, а витамин D помогает организму усваивать кальций.

• Хотя кальций и витамин D не могут полностью предотвратить или вылечить остеопороз, вам следует включить их в свой ежедневный рацион.

Большинство продуктов содержат питательные вещества, в том числе кальций и витамин D, которые помогают вашему организму нормально функционировать. В зависимости от ваших потребностей и / или диетических ограничений вы также можете принять добавку, чтобы увеличить потребление кальция и витамина D. Есть много марок и типов добавок, так что. поговорите со своим врачом о продукте и рекомендациях по дозировке.

Т-показатели и минеральная плотность кости (BMD)
Тест на минеральную плотность костной ткани (BMD) эффективно выявляет остеопороз. Этот безболезненный тест определит ваш Т-балл, который указывает на риск остеопороза.

Хотя вы всегда должны выбирать здоровый образ жизни, важно пройти тест на остеопороз, чтобы увидеть, нужно ли вам принимать более серьезные профилактические меры. Чем раньше вы осознаете свой риск, тем быстрее вы поймете, насколько важна для вас профилактика.

Чтобы узнать больше о T-score, прочитайте нашу статью о диагностике остеопороза. Если вы обеспокоены риском остеопороза, не стесняйтесь спросить своего врача о тесте на МПК.

Nix the Cigarettes и Ограничьте потребление алкоголя
Определенные привычки образа жизни, а именно курение и употребление алкоголя, могут негативно повлиять на здоровье ваших костей. Если вы пьете, делайте это умеренно. Чрезмерное количество алкоголя влияет на уровень кальция в вашем организме и может снизить вашу способность производить больше костей.Умеренное употребление алкоголя не повредит вашим костям, но не пейте больше двух порций в день.

Хотя вы все еще можете пить в умеренных количествах, вам следует полностью отказаться от курения. Курение содержит вредные химические вещества, которые повреждают костные клетки и могут препятствовать усвоению кальция.

У женщин курение снижает способность эстрогена поддерживать здоровье костей. У вас также будет меньше шансов заниматься спортом, если вы курите, поскольку курение создает ненужную нагрузку на вашу сердечно-сосудистую систему.

Обычные упражнения
Ваши кости похожи на ваши мышцы в том, что они становятся сильнее, когда их используют.Важно иметь крепкие кости – более крепкие кости гораздо менее подвержены переломам, связанным с остеопорозом.

Вот почему регулярные упражнения – ключевой элемент в профилактике остеопороза. И сердечно-сосудистые (например, ходьба, езда на велосипеде или бег), и упражнения для силовых тренировок (например, поднятие тяжестей или йога) – идеальные способы укрепить и подготовить ваши кости.

Неважно, какое упражнение вы выполняете – выгуливаете ли вы собаку или берете уроки пилатеса – важно, чтобы вы придерживались своей программы упражнений.Рекомендации варьируются в зависимости от того, как часто вам следует заниматься спортом, но вы должны стремиться к 30 минутам в большинстве дней недели.

Заключительное примечание
Несмотря на то, что существует множество способов защитить свои кости, не существует одного лечения или комбинации методов лечения, которые могут гарантировать, что у вас никогда не разовьется остеопороз. Лучшая профилактика – это пожизненная приверженность здоровому образу жизни, например, физической активности и правильному питанию.

Обновлено: 03.05.17

Факты и советы по остеопорозу

Факторы риска, диагностика и лечение

Если вы купите что-либо по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Остеопороз развивается при снижении плотности костной ткани. Организм реабсорбирует больше костной ткани и производит меньше, чтобы заменить ее.

У людей с остеопорозом кости становятся пористыми и слабыми, что увеличивает риск переломов, особенно бедра, позвонков и некоторых периферических суставов, например запястий.

По оценкам Международного фонда остеопороза (IOF), более 44 миллионов человек в США в настоящее время страдают остеопорозом.

В этой статье мы рассмотрим, как лечить остеопороз, что его вызывает и как врач его диагностирует.

Остеопороз развивается медленно, и человек может не знать об этом, пока не получит перелом или перелом после незначительного инцидента, например падения. Даже кашель или чихание могут вызвать перелом костей, страдающих остеопорозом.

У людей с остеопорозом часто возникают переломы бедра, запястий или позвоночника.

Разрыв позвоночника может привести к изменению осанки, сутулости и искривлению позвоночника.Люди также могут заметить уменьшение роста или их одежда может не подходить так хорошо, как раньше.

Когда обращаться к врачу

Сильный дискомфорт в любом из распространенных мест остеопоротического повреждения кости может указывать на неожиданный или неопознанный перелом.

Людям следует обратиться за медицинской помощью, как только они заметят этот тип боли.

Лечение направлено на:

• замедлить или предотвратить развитие остеопороза
• поддерживать здоровую минеральную плотность костной ткани и костную массу
• предотвратить переломы
• уменьшить боль
• максимизировать способность человека продолжать свою повседневную жизнь

человек при риске остеопороза и переломов можно использовать профилактические меры образа жизни, добавки и определенные лекарства для достижения этих целей.

Медикаментозная терапия

К лекарствам, которые могут помочь предотвратить и лечить остеопороз, относятся:

Бисфосфонаты: это антирезорбтивные препараты, замедляющие потерю костной массы и снижающие риск переломов.

• Агонисты или антагонисты эстрогенов: врачи также называют эти селективные модуляторы рецепторов эстрогена SERMS. Ралоксифен (Evista) является одним из примеров. Они могут снизить риск переломов позвоночника у женщин после менопаузы.
• Кальцитонин (кальцимар, миакальцин): помогает предотвратить перелом позвоночника у женщин в постменопаузе и помогает справиться с болью после перелома.
• Паратироидный гормон, такой как терипаратид (Forteo): Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило этот гормон для лечения людей с высоким риском переломов, поскольку он стимулирует образование костей.
• Моноклональные антитела (деносумаб, ромосозумаб): это иммунные методы лечения, которые некоторые люди с остеопорозом принимают после менопаузы. Ромосузумаб имеет предупреждение FDA в виде черного ящика из-за возможных побочных эффектов. Могут помочь другие виды эстрогеновой и гормональной терапии.

Будущее лечения остеопороза

Врачи могут использовать терапию стволовыми клетками для лечения остеопороза в будущем.В 2016 году исследователи обнаружили, что введение мышам определенного вида стволовых клеток обратило вспять остеопороз и потерю костной массы, что также могло принести пользу людям.

Ученые считают, что генетические факторы во многом определяют плотность костей. Исследователи изучают, какие гены ответственны за формирование и потерю костной ткани, в надежде, что это может предложить новое лечение остеопороза в будущем.

Врачи определили несколько факторов риска остеопороза. Некоторые из них можно изменить, но других невозможно избежать.

Организм постоянно поглощает старую костную ткань и генерирует новую для поддержания плотности, прочности и структурной целостности кости.

Плотность костей достигает пика, когда человеку уже под 20, и начинает ослабевать примерно в 35 лет. По мере взросления кость ломается быстрее, чем восстанавливается. Если это нарушение происходит чрезмерно, может развиться остеопороз.

Может поражать как мужчин, так и женщин, но чаще всего возникает у женщин после менопаузы из-за внезапного снижения уровня эстрогена.Эстроген обычно защищает женщин от остеопороза.

IOF сообщает, что по достижении людьми 50-летнего возраста каждая третья женщина и каждый пятый мужчина будут иметь переломы из-за остеопороза.

Неизбежные факторы

По данным Американского колледжа ревматологии, немодифицируемые факторы риска включают:

• Возраст: риск увеличивается после 30-летнего возраста и особенно после менопаузы.
• Пониженный уровень половых гормонов: более низкий уровень эстрогена, по-видимому, затрудняет регенерацию костей.
• Этническая принадлежность: белые и азиатские люди имеют более высокий риск, чем другие этнические группы.
• Рост и вес: рост более 5 футов 7 дюймов или вес менее 125 фунтов увеличивает риск.
• Генетические факторы: наличие у близкого родственника диагноза перелома бедра или остеопороза повышает вероятность остеопороза.
• История переломов: у человека старше 50 лет с предыдущими переломами после травмы небольшой степени вероятен диагноз остеопороза.

Выбор диеты и образа жизни

К изменяемым факторам риска относятся:

Упражнения с отягощением помогают предотвратить остеопороз. Он создает контролируемую нагрузку на кости, что способствует их росту.

Наркотики и состояния здоровья

Некоторые заболевания или лекарства вызывают изменения уровня гормонов, а некоторые лекарства снижают костную массу.

Заболевания, влияющие на уровень гормонов, включают гипертиреоз, гиперпаратиреоз и синдром Кушинга.

Исследование, опубликованное в 2015 году, предполагает, что трансгендерные женщины, получающие гормональную терапию (ГТ), могут иметь повышенный риск остеопороза.Однако прием антиандрогенов в течение года до начала ГТ может снизить этот риск.

По всей видимости, трансгендерные мужчины не подвержены высокому риску остеопороза. Однако ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти выводы.

Медицинские состояния, повышающие риск, включают:

Лекарства, повышающие риск, включают:

• глюкокортикоидов и кортикостероидов, включая преднизон и преднизолон
• гормон щитовидной железы
• антикоагулянты и разжижители крови, включая гепарин и варфарин
• протеин- ингибиторы помпы (ИПП) и другие антациды, которые отрицательно влияют на минеральный статус
• некоторые антидепрессанты
• некоторые препараты витамина А (ретиноиды)
• тиазидные диуретики (https: // www.uptodate.com/contents/drugs-that-affect-bone-metabolism)
• тиазолидиндионы, используемые для лечения диабета 2 типа, так как они уменьшают образование костей
• некоторые иммунодепрессанты, такие как циклоспорин, которые увеличивают как резорбцию, так и образование костей
• ингибиторы ароматазы и другие препараты, разрушающие половые гормоны, такие как анастрозол или аримидекс
• , некоторые химиотерапевтические агенты, включая летрозол (фемара), используемые для лечения рака груди и лейпрорелин (лупрон) при раке простаты и других состояниях

глюкокортикоид- индуцированный остеопороз – наиболее распространенный тип остеопороза, развивающийся в результате приема лекарств.

Определенные изменения образа жизни могут снизить риск остеопороза.

Потребление кальция и витамина D

Кальций необходим для костей. Люди должны следить за тем, чтобы они потребляли достаточно кальция ежедневно.

Взрослые в возрасте 19 лет и старше должны потреблять 1000 миллиграммов (мг) кальция в день. Женщины старше 51 года и все взрослые старше 71 года должны получать 1 200 мг в сутки.

Диетические источники включают:

• молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт
• зеленые листовые овощи, такие как капуста и брокколи
• рыба с мягкими костями, например консервированный лосось и тунец
• обогащенные хлопья для завтрака

Если человек потребляет недостаточно кальция, можно использовать добавки. Добавки кальция доступны для покупки в Интернете.

Витамин D также играет ключевую роль в предотвращении остеопороза, поскольку помогает организму усваивать кальций.Источники питания включают обогащенные продукты, морскую рыбу и печень.

Однако большая часть витамина D поступает не с пищей, а с воздействием солнца, поэтому врачи рекомендуют умеренное регулярное воздействие солнечного света.

Добавки витамина D можно приобрести в Интернете.

Факторы образа жизни

Другие способы минимизировать риск:

• отказ от курения, так как это может уменьшить рост новых костей и снизить уровень эстрогена у женщин
• ограничение потребления алкоголя для поддержания здоровья костей и предотвращения падений
• получение регулярные упражнения с весовой нагрузкой, такие как ходьба, так как это способствует здоровью костей и укрепляет их поддержку мышц
• упражнений для повышения гибкости и равновесия, таких как йога, которые могут снизить риск падений и переломов

Для людей, которые уже остеопороз, питание, упражнения и методы предотвращения падений играют ключевую роль в снижении риска переломов и скорости потери костной массы.

Предотвращение падений

Советы по предотвращению падений включают:

• Устранение опасностей, связанных с путешествием, таких как коврики и беспорядок
• Регулярные проверки зрения и поддержание актуальности очков
• Установка поручней, например, в ванной комнате
• обеспечение достаточного количества света в доме
• выполнение упражнений, помогающих сохранять равновесие, например, тай-чи
• просьба к врачу пересмотреть лекарства для снижения риска головокружения

Целевая группа профилактических служб США (USPSTF) ) рекомендуют скрининг плотности костной ткани всем женщинам в возрасте 65 лет и старше и женщинам более молодого возраста с высоким риском перелома.

Врач рассмотрит семейный анамнез и любые факторы риска. Если они подозревают остеопороз, они запросят сканирование минеральной плотности костной ткани (BMD).

Для сканирования плотности костей используется тип рентгеновского излучения, известный как двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DEXA).

DEXA может указывать на риск остеопоротических переломов. Это также может помочь контролировать реакцию человека на лечение.

Два типа устройств могут выполнять DEXA-сканирование:

• Центральное устройство: это больничное сканирование, которое измеряет минеральную плотность костей бедра и позвоночника, когда человек лежит на столе.
• Периферийное устройство: это мобильная машина, которая проверяет кость запястья, пятки или пальца.

Результаты теста DEXA

Доктора представляют результаты теста как оценку DEXA T или Z.

По шкале Т костная масса человека сравнивается с максимальной костной массой молодого человека.

• -1,0 или выше показывает хорошую прочность кости
• от -1,1 до -2,4 указывает на умеренную потерю костной массы (остеопению)
• -2,5 или ниже указывает на остеопороз

Оценка Z сравнивает костную массу с массой других людей аналогичного телосложения и возраста.

Врач обычно повторяет тест каждые 2 года, так как это позволяет им сравнивать результаты.

Другие тесты

Ультразвуковое сканирование пяточной кости – еще один метод, который врачи используют для оценки остеопороза, и они могут проводить его в условиях первичной медицинской помощи. Это менее распространено, чем DEXA, и врачи не могут сравнивать измерения с оценками DEXA T.

По мере того, как кости становятся слабее, чаще возникают переломы, и с возрастом они дольше заживают.

Это может привести к постоянной боли и потере роста, так как кости позвоночника начинают разрушаться. Некоторым людям требуется много времени, чтобы оправиться от перелома бедра, а другие больше не могут жить самостоятельно.

Всем, кого беспокоит риск остеопороза, следует спросить своего врача о скрининге.

Q:

Всегда ли низкая плотность костной ткани приводит к остеопорозу?

A:

Остеопения и остеопороз могут существовать в течение некоторого времени, прежде чем человеку будет поставлен диагноз.Возраст играет важную роль в возникновении остеопении и риске остеопороза. Плотность костей достигает пика в конце 20-х годов и начинает ослабевать с возрастом.

С возрастом кость разрушается быстрее, чем восстанавливается, и именно это определяет начало остеопороза.

Неосложненного типа переломы, при которых повреждению подвергается 1-2 ребра, срастаются достаточно хорошо, не представляя для пострадавшего какой-либо угрозы. Основной опасностью, которую таит в себе такая травма, становится обычно нарушение дыхания и повреждение внутренних органов, на фоне которых развиваются сопутствующие осложнения. Указанные переломы, при которых отсутствуют осложнения, на практике отмечаются порядка в 40%, а вот 60% оставшихся неминуемо связаны с повреждениями, затрагивающими плевру и легкие, а также органы сердечно-сосудистой системы, что в любом случае является серьезной угрозой.

Бывают и такие ситуации, при которых образуются множественные переломы ребер. Это определяет достаточно серьезную травму, которая сама по себе может стать опасной по причине вероятности развития так называемого плевропульмонального шока, а также может привести к осложнениям, опасным для жизни.

Спровоцировать перелом может любое воздействие, в качестве такового может выступать прямой удар, направленный в область ребер или падение, помимо этого возможной причиной может стать чрезмерное сдавливание области грудной клетки. Наиболее частым вариантом перелома становится перелом в рамках области наибольшего сгиба, то есть, вдоль боковых поверхностей грудной клетки.

В случае перелома одного ребра крайне редко происходит смещение отломков. Множественные же переломы зачастую протекают в комплексе со смещением таких отломков, за счет воздействия острых концов которых может быть, в свою очередь, повреждена плевра и легкие, а также межреберные сосуды.

При повреждении плевры, а вместе с ней и легких, зачастую развиваются осложнения – в качестве таковых выступает гемоторакс и пневмоторакс.

Гемоторакс заключается в скоплении крови между внутренним и наружным плевральными листками, пневмоторакс же приводит к скоплению воздуха в грудной клетке. В итоге сдавливается легкое, затем оно уменьшается в объемах, происходит спад альвеол, после чего прекращается их участие в процессе дыхания.

Перелом ребер, при котором повреждается легкое, сопровождаться может также и попаданием воздуха к подкожной клетчатке, что определяет состояние подкожной эмфиземы. Если происходит повреждение межреберных сосудов, то это, в свою очередь, может привести к обильному кровотечению в мягкие ткани или в плевральную полость.

Механизм переломов ребер

Пострадавший при переломе ребра испытывает сильную боль в области поражения. Усиление боли происходит при дыхании и совершении движений, а также при кашле. Уменьшается боль в состоянии покоя, а также в принятии сидячего положения. Дыхание характеризуется поверхностностью, в его процессе отмечается отставание грудной клетки с той стороны, где произошло ее поражение.

Пальпация (прощупывание) сломанного ребра выявляет участок повышенной болезненности, в некоторых случаях отмечается и костная крепитация, проявляющаяся в форме своеобразного хруста, производимого костными отломками.

Примечательно, что боковые и передние переломы области ребер переносятся больными особенно тяжело, сопровождаясь при этом выраженным нарушением дыхания. Повреждение ребер в любом из задних отделов в основном проявляется не настолько сильно.

Множественные переломы ребер приводят к ухудшению общего состояния больного, его дыхание также характеризуется поверхностностью, отмечается и увеличение пульса. Кожа при такой травме бледнеет, часто становится и синюшной. Больной стремится к занятию неподвижной позиции, избегая, тем самым, лишних движений.

Обследование области переломов также выявляет наличие кровоподтеков и отечности, которую приобретают мягкие ткани. Пальпация указывает на резкую разлитую болезненность, а также на костную крепитацию. При сопровождении перелома эмфиземой, пальпация позволяет выявить крепитацию воздуха, она же, в отличие от крепитации костной, похожа на легкое поскрипывание.

На появление пневмоторакса у больного указывают такие симптомы перелома ребер, как ухудшение его общего состояния в комплексе с нарастанием одышки. Пораженная область не определяет дыхания с ее стороны. При повреждении легкого может появиться и такой симптом, как кровохарканье.

Указанные осложнения, такие как гемоторакс и пневмоторакс, появляются, в основном, в ближайшее время с момента получения больным травмы рассматриваемой области. Спустя несколько дней с момента перелома, нередко возникает еще одно, не менее опасное осложнение – это посттравматическая пневмония, к которой наибольшим образом склонны пожилые пациенты и пациенты категории старческого возраста. В этих случаях пневмония характеризуется особенной тяжестью своего течения.

На развитие на фоне перелома ребер посттравматической пневмонии указывают такие симптомы, как интоксикация и затрудненность дыхания,  температура повышается. Важно учитывать, что ослабленные пожилые пациенты, а также больные, у которых отмечается тяжелая сочетанная травма, далеко не всегда сталкиваются с симптомом в виде повышения температуры – зачастую характерной особенностью состояния является лишь общее его ухудшение.

Посттравматическая пневмония обуславливается пониженной вентиляцией легких, отмечаемой со стороны перелома. Перелом ребер сопровождается болезненным дыханием, по этой причине дышать больной старается максимально поверхностно.

Усугубление симптоматики достаточно часто происходит на фоне самолечения. Большинство людей предполагает, что должным образом срастание ребер обеспечивается благодаря ограничению их подвижности, что достигается при перебинтовывании грудной клетки. В итоге происходит еще большее ограничение дыхания, в результате чего в легких отмечаются впоследствии явления застойного характера, и уже в результате этого обуславливается соответствующий диагноз – застойная пневмония.

Что касается действительного положения дел, то для большинства переломов ребер вообще не нужна фиксация пораженной области. Исключения могут составлять разве что множественные или осложненные переломы ребер, причем в этом случае необходимо заручиться исключительно специализированной помощью в условиях стационара – любое самолечение должно быть исключено!

Если своевременно не произвести лечение, то осложнения перелома ребра/ребер могут стать опасностью для жизни пострадавшего. Для предупреждения развития осложнений либо для устранения вызванных ими последствий, а также при малейшем подозрении на актуальность перелома ребра следует обратиться к врачу.

Диагностика состояния больного производится путем рентгенографии, если есть подозрение на гемоторакс или пневмоторакс, то проводится также рентгеноскопическое исследование, плевральная пункция и УЗИ.

Перелом ребра/ребер, как уже было нами отмечено выше, требует полного исключения самолечения, потому как это состояние может являться опасным для жизни.

Если речь идет о неосложненном переломе (1-2 ребра), то лечение, как правило, производится амбулаторно. При переломе трех и более ребер обязательной становится госпитализация.

Что касается особенностей лечения неосложненного перелома, то оно заключается под местной анестезией у врача и заключается в блокаде (по Вишневскому). Далее назначаются анальгетики в комплексе с отхаркивающими препаратами, процедуры физиотерапии и лечебная гимнастика, что призвано обеспечить улучшение вентиляции легких.

В некоторых случаях гемоторакс и пневмоторакс проявляются не при поступлении пострадавшего в травматологию, а чуть позже. В случае подозрения на актуальность такого типа осложнений, следует сделать повторную рентгеноскопию.

Если в области между листками плевры скапливается небольшое количество крови, то рассасывание ее происходит самостоятельно, в случае же выраженного гемоторакса требуется пункция, которая подразумевает под собой введение врачом под анестезией специальной иглы для последующего удаления из плевральной полости скопившейся крови. В некоторых ситуациях возможно повторное развитие гемоторакса, что требует повторной пункции.

В случае пневмоторакса нередко достаточно лишь сделать пункцию, ориентированную на устранение воздуха. В случае напряженного пневмоторакса требуется срочно обеспечить дренирование плевральной полости.

Что касается лечения осложнения в виде посттравматической пневмонии, то наряду с перечисленными выше мероприятиями в виде физиопроцедур и антибиотиков, применяется лечебная гимнастика для нормализации вентиляции легких.

В среднем лечение неосложненного перелома ребер занимает порядка месяца, в то время как лечение множественных переломов ребер и осложнений, спровоцированных ими, определяется в каждом случае индивидуально, на основании общего состояния больного.

При подозрении на перелом ребра и актуальности присущих данному типу поражения симптомов, следует обратиться к хирургу.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Поделиться статьей:

Читать нас на Яндекс.Дзен

Заболевания со схожими симптомами:

Воспаление лёгких (официально – пневмония) – это воспалительный процесс в одном или обоих дыхательных органах, который обычно имеет инфекционную природу и вызывается различными вирусами, бактериями и грибками. В древние времена эта болезнь считалась одной из самых опасных, и, хотя современные средства лечения позволяют быстро и без последствий избавиться от инфекции, недуг не потерял своей актуальности. По официальным данным, в нашей стране ежегодно около миллиона людей страдают воспалением лёгких в той или иной форме.

Пороки сердца – это аномалии и деформации отдельных функциональных частей сердца: клапанов, перегородок, отверстий между сосудами и камерами. Вследствие их неправильного функционирования происходит нарушение циркуляции крови, и сердце перестаёт полноценно выполнять свою главную функцию – снабжение кислородом всех органов и тканей.

Сердечная недостаточность определяет собой такой клинический синдром, в рамках проявления которого происходит нарушение свойственной сердцу насосной функции. Сердечная недостаточность, симптомы которой могут проявляться самым различным образом, характеризуется и тем, что для нее свойственно постоянное прогрессирование, на фоне которого больные постепенно утрачивают адекватную трудоспособность, а также сталкиваются со значительным ухудшением качества своей жизни.

Как известно, дыхательная функция организма одна из основных функций нормальной жизнедеятельности организма. Синдром, при котором нарушается баланс компонентов крови, а если быть точнее, – сильно повышается концентрация углекислого газа и понижается объем кислорода, называется «острая дыхательная недостаточность», она может перейти и в хроническую форму. Как в таком случае чувствует себя больной, какие симптомы его могут беспокоить, какие признаки и причины возникновения имеет этот синдром – читайте ниже. Также из нашей статьи вы узнаете о методах диагностики и самых современных способах лечения этой болезни.

Туберкулез является достаточно распространенным инфекционным заболеванием, провоцируемым туберкулезной палочкой. Туберкулез, симптомы которого связаны с поражением легких, также может поражать глаза, кожу, кости и суставы, органы мочеполовой системы, при этом довольно часто он протекает, маскируясь под другие заболевания такие, например, как простуда или пневмония. Бывает и так, что симптомы могут отсутствовать как таковые.

симптомы, виды, диагностика и лечение

Согласно данным статистики, примерно у 70% пострадавших от повреждения грудной клетки диагностируется перелом ребер. Это очень распространенная и сложная травма. Чаще всего сломанными оказываются четвертое, пятое, шестое и седьмое ребро, поскольку именно они недостаточно гибкие и, что еще более важно, не покрыты плотным слоем мышц и не имеют должной защиты от механических воздействий.

Наиболее опасны травмы, сопровождающиеся параллельным нарушением целостности тканей внутренних органов (легких, пищевода, плевры, печени, сосудов, сердца). Такие переломы могут закончиться летальным исходом. Риски несут в себе одновременные повреждения в нескольких местах, а также дробление костей на мелкие части.

Особенно опасны такие повреждения для людей пожилого возраста, чьи кости уже ослаблены и утратили эластичность, присущую костям детей и молодых людей.

Строение грудной клетки

Всего у человека 24 ребра (12 пар). Они соединяются в районе спины с грудными позвонками, количество которых также составляет 12. В грудной части тела они объединены с грудиной. Переход обеспечивается с помощью хрящевой части ребер. Кроме того, существует костная часть.

Так называемые истинные ребра (с первой по седьмую пару) соединяются с грудиной напрямую, в то время как ложные (с восьмой по десятую пару) – через хрящи крепятся к истинным, а непосредственной связи с грудиной не имеют. Существует также колеблющийся тип (с одиннадцатой по двенадцатую пару), главная их черта – отсутствие хрящевых связей.

Каждое ребро представлено головкой, шейкой, телом и особым бугорком. По костной части проходит нервно-сосудистый канал, который расположен в специальной бороздке на внутренней стороне кости.

Разновидности переломов

В зависимости от количества разломов говорят про единичные и множественные переломы. Отдельная группа повреждений классифицируется по глубине разлома – костная трещина, перелом поднадкостницы, полный раскол. Особый случай, когда между двух разломов создается свободный осколок кости, носит название окончатого перелома ребер.

По характеру повреждений кожного покрова выделяют открытые переломы ребер (имеет место разрыв мягких тканей и кровотечение) и закрытые (костный разлом без открытой раны). По положению обломков кости имеют место перелом ребра со смещением и без смещения.

Когда затронуты ребра только с одной стороны грудной клетки, то травму причисляют к одностороннему типу. Двусторонний перелом затрагивает обе стороны костей от грудины.

Если рассматривать все виды переломов ребер в целом, то закрытый перелом костей ребра менее опасен, чем открытый, или чем травма ребер со смещением. Кроме того, множественные повреждения гораздо серьезнее, нежели одиночные.

Перелом в одном или двух местах при отсутствии повреждений внутренних органов считается неосложненным. Наличие осложнений делает травму очень серьезной, требующей повышенного внимания.

Причины повреждений ребер

В основном, вызывают такую травму два фактора: механическое воздействие (травмы при падении, ударе, давлении, ДТП, чрезвычайных ситуациях, огнестрельных ранениях), а также патология костной системы (артрит, остеопороз, генетические болезни, первичные опухоли, метастазы в ребрах).

Перелом ребер, наступивший под действием сразу нескольких факторов, обычно приводит пострадавшего в крайне тяжелое состояние. В такой ситуации требуется срочная медицинская помощь с помещением человека в стационар.

Причины полученного перелома ребра определяют его характеристики. Так прямое воздействие на грудную клетку приводит к прогибанию костей внутрь, а непрямое воздействие (сжатие) связано с повреждением одновременно в нескольких местах с обеих сторон от грудины.

Симптомы переломов в реберной области

Проявления полученной травмы прямо предопределены типом воздействия, местом и степенью тяжести повреждения. Общие симптомы перелома ребер связаны с сильной болью в грудной области, нарушением нормального дыхания, видимым искажением формы грудной клетки.

Точно определить перелом сможет только врач. При этом механический перелом ребра характеризуют обычно более выраженные признаки, а определить патологический перелом костей ребра достаточно сложно. Во втором случае пациент может долгое время не подозревать, что у него сломано ребро. Обозначим симптоматику травм в соответствии с их классификацией.

Переломы без повреждений внутренних органов

1. Главный и основной из всех симптомов – это тупая ноющая боль. Она имеет свойство резко усиливаться, если пострадавший глубоко вдыхает или кашляет. Выраженность этого симптома зависит от локализации травмы. При повреждении передней части грудной клетки сломанное ребро движется, давит на ткани, что вызывает интенсивную боль. Травмы задней части грудной клетки сопровождаются болями меньшей силы. Сидя в покое, пострадавший ощущает боль значительно меньше.
2. Пострадавший обычно склоняется в сторону перелома, стремясь тем самым ограничить движение всей грудной клетки.
3. Переломы сказываются на дыхании, оно приобретает поверхностный характер, становится слабее и явно отстает со стороны травмы. В тяжелых случаях постоянное дыхание оказывается невозможным, превращаясь в прерывистое.
4. У человека наблюдается отек и покраснение в области повреждения. Иногда также формируются гематомы.
5. Внешне можно заметить искажение нормальных очертаний грудной клетки, деформацию. Это относится главным образом к случаям травмирования в нескольких местах.
6. Как и при других переломах, может слышаться звук трущихся костных обломков (костный хруст или крепитация).

Переломы с повреждениями внутренних органов

К таким осложнениям приводят, в основном, множественные переломы ребер. Помимо описанных выше признаков появляется ряд дополнительных симптомов.

1. Повреждения легких, что выражается в полном или частичном блокировании дыхательной функции, истечении крови изо рта и носа (кровохарканье). В таких случаях воздух иногда проникает под кожный покров, формируя эмфизему.
2. Нарушение целостности аорты. Очень опасный симптом, несущий риск быстрой смерти пострадавшего от потери крови. Такая травма встречается редко и связана с одновременным переломом позвоночника либо множественными расколами костей с левой стороны.
3. Большую опасность несут переломы нескольких ребер и грудины с повреждением сердца. Это также создает риск летального исхода или ушиба сердца, ведущего к тяжелым хроническим патологиям.
4. Каждый второй человек, который получает травму, затрагивающую печень, умирает в течение двух часов от потери крови. Часто такие повреждения происходят во время транспортировки пострадавшего. Поэтому даже неосложненный перелом нижних ребер требует правильного подхода во время оказания доврачебной помощи, транспортировки и лечения.

Диагностика перелома ребер

• Идентифицировать перелом ребер поможет беседа с пострадавшим относительно обстоятельств получения травмы, осмотр его тела. Иногда деформация костей, а также выпирающие отломки видны даже при беглом взгляде. Определить перелом ребра до приезда медиков легко при наблюдении за дыханием человека: подтверждением служит интенсивная боль при попытке активного вдоха.
• Еще один способ – попросить пострадавшего наклониться в сторону, противоположную месту предполагаемой травмы. Если она действительно имеет место, наклон окажется крайне затруднительным (синдром Пайра).
• Обычно при сдавливании всей грудной клетки человек чувствует локализованную боль только в месте повреждения (синдром осевой нагрузки).
• В медицинском учреждении диагностировать травму поможет рентген и компьютерная томография. Дополнительно для определения того, сломаны ли ребра, назначают УЗИ или МРТ.

Оказание первой помощи при травмах ребер

Лучше всего, если человек, у которого выявлены признаки перелома ребер, будет в срочном порядке доставлен в больницу. Либо следует незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи. До этого момента можно предпринять некоторые общие меры.

Два главных принципа, если ребро действительно сломано — это обездвиживание и обезболивание. Пострадавшему на выдохе (при задержанном дыхании) фиксируют область груди с помощью ткани, бинта, полотенец. Далее ему можно дать любое имеющееся средство от боли. Дополнительно может помочь прикладывание к поврежденному месту чего-то холодного, лучше – льда.

Лучшее положение для человека, который сломал ребро — полулежа на твердой поверхности, с валиком под ногами. Перемещение пострадавшего рекомендуется без смены его положения, то есть на носилках. Больше информации об первой помощи при переломе ребер.

Самолечение в том случае, когда есть подозрение на полученный перелом ребра, может быть опасным, поэтому устранять последствия травмы в домашних условиях без консультации медиков категорически недопустимо.

Лечение повреждений ребер

В условиях медицинского учреждения перелом ребер лечится преимущественно анестетиками местного действия, а также циркулярным бинтованием. Обезболивание повторяется регулярно до того момента, когда боли прекратятся. Дополнительная мера – отхаркивающие препараты.

При переломе ребра, сопровождающемся серьезными повреждениями, обращаются к гипсу. Если сломаны два и более ребра с двух сторон, врачи часто прибегают к оперативному вмешательству с установкой специальных пластин или проволоки для удержания отломков. Кроме того, операция неизбежна при открытой травме. В этом случае медикам важно пресечь заражение крови, некроз тканей.

Врачи нередко обращаются к скелетному вытяжению. Для подбора адекватного лечения врач также должен проверить наличие осложнений — прежде всего, травм сердца, печени, легких. Полезно знать — сколько заживают сломанные ребра.

Период полного восстановления составляет около полутора месяцев. Дети выздоравливают гораздо быстрее – за срок до одного месяца. На длительность лечения, реабилитации влияет, помимо возраста, наличие хронических болезней у пострадавшего, состояние ребер после перелома, а также компетентность врача и его методов. Речь идет как о методах непосредственного лечения, так и о процедурах восстановления (физиотерапия, гимнастика, массаж, УВЧ, горчичники, электрофорез).

Положение больного при лечении выбирается с учетом минимизации давления на поврежденную область. Если переломаны ребра с правой стороны, пострадавшего укладывают на левый бок, если травма имеет место впереди, то лежать лучше на спине.

Возможные осложнения

Главные негативные последствия серьезных переломов ребер связаны с повреждением внутренних органов. Осложнения, в основном, вызывают травмы легких.

• Пневмония. Одно из самых распространенных последствий после перелома ребер – воспаление легких. Наступает из-за слишком сильного давления бинтовой повязки или механического воздействия на легочную ткань.
• Пневмоторакс развивается из-за скопления воздуха в плевре вследствие сдавливания грудной клетки. Требует срочного выведения воздуха для создания нормального соотношения давлений. Для этого используется специальный легочный насос или пункция.
• Гемоторакс – нарушение целостности кровеносных сосудов, накопление крови в плевре. Необходим прокол плевральной области, а также удаление скопившейся крови (при слабой симптоматике кровь рассасывается без дополнительных действий). Гемоторакс развивается быстро, он опасен риском блокировки дыхания.
• Дыхательная недостаточность развивается при отсутствии полноценной работы легких, когда отдельные их участки отстают или не пропускают воздух. Необходимо срочное оперативное вмешательство, поскольку такое состояние смертельно опасно.
• Плевропульмональный шок наступает при обширном пневмотораксе и выраженной дыхательной недостаточности. Пострадавший не может нормально дышать, у него холодеют руки и ноги, начинается сильный кашель. Такое состояние крайне опасно и должно устраняться как можно скорее.

Дополнительно против осложнений используется терапия лечебными препаратами и кислородные ингаляции.

Перелом ребра – что вам нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое перелом ребра?

Перелом ребра – это трещина или перелом ребра. Перелом ребра может быть вызван травмой, например, автомобильной аварией или падением. Травма может увеличить риск повреждения органа при переломе ребра. Стресс-переломы ребер случаются в верхних или средних ребрах.Стресс-переломы могут возникнуть при длительном сильном кашле. Другие факторы, повышающие риск переломов ребер, включают пожилой человек, остеопороз и опухоли.

Что еще мне нужно знать о переломах ребер?

Сундук с цепом возникает, если 3 или более ваших ребра сломаны в 2 или более местах. Это состояние может затруднить дыхание. Обычно, когда вы делаете вдох, ваша грудная клетка расширяется.Цепная грудь не дает вашим ребрам расширяться. Это может привести к тому, что сломанные ребра будут давить на внутренние органы.

Каковы признаки и симптомы перелома ребра?

• Боль в грудной стенке, усиливающаяся при дыхании, движении или кашле
• Синяк или припухлость рядом с травмой
• Одышка или затруднение при глубоком вдохе

Как диагностируется перелом ребра?

Ваш лечащий врач спросит о вашей травме и осмотрит вас.Врач будет искать любые признаки кровотечения или синяков. Он или она также спросит о вашем дыхании и боли. Рентген или компьютерная томография могут показать перелом или другие травмы. Вам могут дать контрастную жидкость, чтобы перелом лучше отображался на снимках. Сообщите врачу, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на контрастную жидкость. Вам также может потребоваться УЗИ брюшной полости, чтобы проверить, нет ли повреждений органов брюшной полости.

Как лечится перелом ребра?

• Лекарства:
  • НПВП помогают уменьшить отек и боль.НПВП отпускаются без назначения врача. Спросите у своего врача, какое лекарство вам подходит. Спросите, сколько и когда принимать. Принимайте как указано. При неправильном приеме НПВП могут вызвать желудочное кровотечение и проблемы с почками.
  • Можно выписать обезболивающее по рецепту . Спросите своего врача, как безопасно принимать это лекарство. Некоторые рецептурные обезболивающие содержат ацетаминофен. Не принимайте другие лекарства, содержащие ацетаминофен, без консультации с врачом.Слишком много ацетаминофена может вызвать повреждение печени. Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут вызвать запор. Спросите своего врача, как предотвратить или лечить запор.
  • Блокада межреберного нерва может быть применена для онемения травмированного участка в течение примерно 6 часов. Это делается в виде укола между двумя ребрами в области перелома. Вам может понадобиться это, если ваша боль продолжается или усиливается даже после приема пероральных обезболивающих.
• Глубокое дыхание и кашель снизят риск легочной инфекции.Обнимите подушку на травмированной стороне во время выполнения этого упражнения, чтобы уменьшить боль. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание как можно дольше. Вы должны выпустить воздух, а затем сильно кашлять. Глубокий вдох помогает открыть дыхательные пути. Вам могут дать стимулирующий спирометр, чтобы помочь сделать глубокий вдох. Положите пластиковый кусочек в рот. Сделайте медленный глубокий вдох. Затем выпустите воздух и откашляйтесь. Повторяйте эти действия 10 раз каждый час.
• Отдохните и ограничьте активность в соответствии с указаниями , чтобы уменьшить отек и боль и позволить вашей травме зажить.Избегайте действий, которые могут вызвать сильную боль или повреждение ребер, таких как тяга, толкание и подъем. По мере уменьшения боли начинайте движения медленно. Совершайте короткие прогулки между периодами отдыха.
• Ice помогает уменьшить отек и боль. Лед также может помочь предотвратить повреждение тканей. Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в полиэтиленовый пакет. Накройте полотенцем и кладите на травмированный участок на 15-20 минут каждый час, как указано.
• Хирургия может потребоваться, если многие из ваших ребер сильно сломаны.Хирургическое вмешательство часто требуется для грудной клетки. Сломанные ребра можно скрепить пластинами и винтами. Повреждение органа, нерва или кровеносного сосуда также можно лечить хирургическим путем.

Позвоните в службу 911 по любому из следующих номеров:

• У вас проблемы с дыханием.
• У вас появилась новая или усиленная боль.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

• Ваша боль не проходит даже после лечения.
• У вас жар или кашель.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о переломе ребра

IBM Watson Micromedex

10 причин боли в ребрах, методы лечения и др.

Что вызывает боль в ребрах или вокруг них?

Боль в ребрах или боль в грудной стенке, которая кажется, будто исходит от ребра, имеет множество причин. Боль в ребрах после любого вида травмы грудной стенки вызывает наибольшее беспокойство и, возможно, связана с переломом ребра, переломом ключицы или грудины или внутренним повреждением легких или других органов грудной клетки. Обратитесь за неотложной медицинской помощью при боли в ребрах после травмы. Боль в ребрах без травм может быть связана с мышечным напряжением, воспалением суставов или болевым синдромом неизвестной причины.Некоторые системные заболевания, такие как аутоиммунные заболевания или фибромиалгия, также вызывают боль в ребрах.

Причины боли в ребрах после травмы

Следующие травмы вызывают боль в ребрах.

• Перелом ребра: Переломы ребра часто возникают после травм грудной стенки и могут быть очень болезненными. Переломы ребер обычно сопровождаются очаговой болью вдоль ребра и могут проявляться деформацией грудной клетки или затрудненным дыханием. При травмах грудной клетки, таких как падение или автомобильная авария, часто возникают множественные переломы ребер одновременно.
• Перелом ключицы или грудины: Ключица (ключица) или грудина (кость в центре грудной клетки) также могут быть переломаны из-за травмы и вызывают боль в груди, похожую на боль в ребрах.
• Ушиб легкого: Травма груди может привести к ушибу легкого или ушибу легочной ткани. Это может вызвать сильную боль в грудной стенке, которая может имитировать боль в ребрах. После травмы грудной клетки возможны как перелом ребра, так и ушиб легкого.
• Внутренние травмы: Любая серьезная травма грудной стенки может привести к повреждению внутренних органов. Травма грудной стенки всегда требует экстренного осмотра врачом для выявления и лечения травм.

Опорно-двигательная боль в груди вызывает

Ребра боль может быть результатом скелетно-мышечных проблем, таких как следующие.

• Воспаление реберного сустава: Существует соединение между реберными костями и реберным хрящом, которое может воспаляться и вызывать боль в ребрах или груди.Причина этого воспаления и боли неизвестна. Костохондрит возникает, когда воспаление находится в области прикрепления ребер к грудины.
• Растянутая мышца: Между каждым ребром есть небольшие мышцы, которые можно растянуть или растянуть. Поднятие тяжестей или сильный кашель – две распространенные причины растяжения мышц грудной стенки. Напряженные мышцы груди могут вызывать боль, напоминающую боль в ребрах.
• Болевые синдромы: Есть несколько болевых синдромов, которые вызывают боль в ребрах.Болевой синдром определяется как хроническая боль с неясной причиной. Болевой синдром нижних ребер, синдром стерналиса и синдром Титце – вот некоторые примеры болевых синдромов, которые проявляются болью в ребрах.

Другие причины

Другие причины боли в ребрах могут включать следующее.

• Фибромиалгия: Фибромиалгия – это хронический болевой синдром, который проявляется множеством болезненных точек, а также нарушением сна и депрессией. Боль в груди часто встречается при фибромиалгии и может ощущаться как боль в ребрах.
• Аутоиммунные расстройства: Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, псориатический артрит и анкилозирующий спондилит, сопровождающиеся болью в груди. Часто это боль на стыке реберной кости и реберного хряща, которая может ощущаться как боль в ребрах.
• Другие системные заболевания: Некоторые менее распространенные заболевания, такие как рак легких, рак груди или серповидно-клеточная анемия, проявляющиеся болью в груди, напоминающей боль в ребрах.

9 состояний боли в ребрах

Острый реберно-реберный хондрит (синдром грудной стенки)

Острый реберно-реберный хрящ – это воспаление гибкого хряща, соединяющего каждое ребро с грудиной.Костохондрит возникает из-за чрезмерного кашля или напряжения верхней части тела, как при тяжелой атлетике.

Нормальное возникновение боли в груди

Иногда боль в груди не является признаком сердечного приступа. Следующие симптомы обычно типичны для более доброкачественных состояний:

Если боль кратковременная, как короткий шок, и сразу утихает, это, скорее всего, из-за травмы, такой как сломанное ребро или растяжение мышцы грудной клетки.

Острая боль в груди, которая улучшается после упражнений, вероятно, вызвана кислотным рефлюксом или подобным состоянием, и ее можно облегчить с помощью антацидов.

Небольшая острая боль в любом месте грудной клетки, которая фактически усиливается при дыхании, вероятно, вызвана воспалением легких, например пневмонией или астмой.

Настоящий сердечный приступ включает сильную иррадирующую боль в груди, которая длится несколько минут; ухудшается при активности; и сопровождается тошнотой, одышкой, головокружением и болью в руках, спине или челюсти. Отведите пациента в отделение неотложной помощи или позвоните по телефону 9-1-1.

Если есть какие-либо вопросы относительно того, серьезны симптомы или нет, как можно скорее следует обратиться к врачу.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: Боль в груди, боль в ребрах

Симптомы, которые всегда возникают при нормальном возникновении боли в груди: Боль в груди

Симптомы, которые никогда не возникают при нормальном возникновении боли в груди: тяжелое заболевание, одышка, обморок, сильная боль в груди, давящая боль в груди, повышенное потоотделение, тошнота или рвота

Срочность: Телефонный звонок или личное посещение

Атипичная боль в груди

Атипичная боль в груди описывает ситуация, когда чья-то боль в груди вряд ли связана с заболеванием сердца или легких.Есть много других возможных причин, которые могут объяснить боль в груди, например, болезненные мышцы грудной стенки или психологические факторы, такие как стресс и беспокойство.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: Боль в груди, одышка

Симптомы, которые всегда возникают при атипичной боли в груди: Боль в груди

Симптомы, которые никогда не возникают при атипичной боли в груди: лихорадка

Срочно: Врач-терапевт

Хронический костохондрит (синдром грудной стенки)

Костохондрит – это воспаление хряща, соединяющего ребро с грудиной.Боль, вызванная костохондритом, может имитировать боль при сердечном приступе или других сердечных заболеваниях.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Боль в ребрах, боль в груди, боль в груди, усиливающаяся при дыхании, боль в ребрах при движении, боль при нажатии на грудь

Срочность: Телефонный звонок или в- посещение человека

Бронхит

Острый бронхит – это воспалительная реакция на инфекцию дыхательных путей. Большинство случаев острого бронхита вызвано вирусной инфекцией, хотя некоторые случаи могут быть вызваны бактериальной инфекцией.

Симптомы включают острый кашель с выделением мокроты или без него, субфебрильную лихорадку, затрудненное дыхание.

Ушиб или перелом ребер

Сломанные или ушибленные ребра обычно возникают в результате падения или удара в грудь, хотя иногда это может произойти из-за сильного кашля. При сломанном ребре боль усиливается при сгибании и повороте туловища.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Боль в ребрах, усиливающаяся при дыхании, кашле, чихании или смехе, боль в ребрах от травмы, спортивная травма, боль в ребрах с одной стороны, травма от обычного падения

Симптомы, которые всегда возникают при ушибе или переломе ребра: Боль в ребрах из-за травмы

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Бактериальная пневмония

Бактериальная пневмония – это инфекция легких, вызванная одной из нескольких различных бактерий, часто Пневмококк.Пневмонией часто заражаются в больницах или домах престарелых.

Симптомы включают усталость, жар, озноб, болезненное и затрудненное дыхание и кашель с выделением слизи. У пожилых пациентов может быть низкая температура тела и спутанность сознания.

Пневмония может потребовать неотложной медицинской помощи для очень маленьких детей или детей старше 65 лет, а также для всех с ослабленной иммунной системой или хроническим заболеванием сердца или легких. Отделение неотложной помощи необходимо только в тяжелых случаях или для людей с иммунодефицитом.

Диагноз ставится на основе анализов крови и рентгена грудной клетки.

При бактериальной пневмонии лечение антибиотиками. Обязательно закончите прием всех лекарств, даже если почувствуете себя лучше. В случаях повышенного риска может потребоваться госпитализация.

Некоторые виды бактериальной пневмонии можно предотвратить с помощью вакцинации. Прививки от гриппа тоже помогают, предотвращая распространение другой болезни. Поддерживайте здоровье иммунной системы с помощью правильного питания и сна, отказа от курения и частого мытья рук.

Редкость: Часто

Основные симптомы: усталость, кашель, головная боль, потеря аппетита, одышка

Симптомы, которые всегда возникают при бактериальной пневмонии: кашель

Срочность: Личный визит

Вирусная пневмония

Вирусная пневмония, также называемая «вирусная ходячая пневмония», представляет собой инфекцию легочной ткани гриппом («грипп») или другими вирусами.

Эти вирусы распространяются по воздуху, когда инфицированный человек кашляет или чихает.

Наиболее восприимчивы люди с ослабленной иммунной системой, например, маленькие дети, пожилые люди и все, кто получает химиотерапию или лекарства для трансплантации органов.

Сначала симптомы могут быть легкими. Чаще всего это кашель со слизью или кровью; высокая температура с дрожащим ознобом; одышка; Головная боль; усталость; и резкая боль в груди при глубоком дыхании или кашле.

Срочно нужна медицинская помощь. Если не лечить, вирусная пневмония может привести к дыхательной и органной недостаточности.

Диагноз ставится на рентгенограмме грудной клетки. Для дальнейшего исследования может быть сделан анализ крови или мазка из носа.

Антибиотики не действуют против вирусов и не помогают при вирусной пневмонии. Лечение включает противовирусные препараты, кортикостероиды, кислород, средства, уменьшающие боль / жар, такие как ибупрофен, и жидкости. Для предотвращения обезвоживания может потребоваться внутривенное введение жидкости.

Профилактика состоит из прививок от гриппа, а также частого и тщательного мытья рук.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: усталость, головная боль, кашель, одышка, потеря аппетита

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Синяк на груди

Синяк – это повреждение крови сосуды, возвращающие кровь к сердцу (капилляры и вены), что вызывает скопление крови.Этим объясняется синий / фиолетовый цвет большинства синяков. Ушибы груди – обычное дело, учитывая, насколько уязвима эта область тела.

Редкость: Часто

Основные симптомы: Боль в ребрах, постоянная боль в ребрах, боль в ребрах из-за травмы, недавняя травма грудной клетки, ушиб грудной клетки

Симптомы, которые всегда возникают при ушибах груди: Боль в ребрах от Травма, недавняя травма грудной клетки, постоянная боль в ребрах

Срочность: Самолечение

Синдром скольжения ребер: причины, лечение и диагностика

Синдром скользящего ребра – это состояние, при котором ребра соскальзывают со своего обычного положения. Это происходит из-за того, что связки, которые помогают удерживать ребра в нужном месте, смещаются, вызывая смещение ребер.

В этой статье мы рассмотрим причины и симптомы синдрома проскальзывания ребер, а также когда обратиться к врачу.

Синдром скольжения ребер возникает, когда связки, удерживающие ребра на месте, перемещаются, заставляя ребра смещаться или «скользить».”

Синдром скольжения ребер чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Занятия контактными видами спорта также являются фактором риска.

Обычно поражает восьмое, девятое или десятое ребро, так как эти нижние ребра не связаны со средней грудной костью.

Вместо этого они связаны друг с другом фиброзной тканью или связками, что обеспечивает большую подвижность и гибкость нижней части грудной клетки. Если эти связки повреждены или ослаблены, повреждение может привести к скольжению ребер.

При синдроме скольжения ребер движение может раздражать нервы и вызывать нагрузку на определенные мышцы в пораженной области.Результат – воспаление и боль.

Наиболее частыми симптомами синдрома проскальзывания ребер являются:

• Боль в спине
• Боль в животе, которая может приходить и уходить
• Боль в животе, сначала острая и интенсивная, а затем переходящая в тупую
• «треск» или «щелчок» ”Чувства или ощущение, что ребро соскальзывает
• затрудненное дыхание должным образом

Человек также обычно испытывает боль при выполнении определенных действий, связанных с движением грудной клетки.Примеры включают наклоны и подъемы, глубокое дыхание или кашель, растяжку, подъем по лестнице, вставание из сидячего положения и переворачивание в постели.

В большинстве случаев ребро скользит только с одной стороны, хотя синдром скользящего ребра может возникать с обеих сторон грудной клетки одновременно.

Существует множество возможных причин возникновения синдрома проскальзывания ребер, но иногда нет точной причины. В большинстве случаев синдром проскальзывания ребер возникает из-за других проблем в груди, таких как слабость грудных мышц или связок.

Слабость мышц или связок грудной клетки часто возникает из-за гипермобильности восьмого, девятого и десятого ребер. Гипермобильность означает, что они с большей вероятностью будут двигаться. Эти ребра также более подвержены травмам и травмам.

Другие причины синдрома проскальзывания ребер:

• астма
• бронхит
• синусит
• слабые или хрупкие связки вокруг ребер
• мышечная ткань, прикрепленная к дегенерирующим связкам
• сильный и продолжительный кашель

Многие из Симптомы синдрома проскальзывания ребер схожи с симптомами других состояний, поэтому врач может провести несколько тестов, чтобы их исключить.

Врач спросит о симптомах и истории болезни человека, в том числе о том, как долго симптомы проявляются и ухудшаются ли они.

Врач может провести тест, который называется маневром зацепа, чтобы диагностировать синдром скольжения ребер.

В ходе теста врач засовывает пальцы рук под края ребер пациента и перемещает их вверх и назад. Если это вызывает дискомфорт, врач может диагностировать синдром скольжения ребер без каких-либо дополнительных анализов.

Другие возможные состояния с подобными симптомами включают:

• холецистит или воспаление желчного пузыря
• гепатоспленочные аномалии
• воспаление хрящевой ткани хряща
• эзофагит или воспаление или раздражение пищевода
• стрессовые язвы
• язвы желудка
мышечные разрывы
• плевритная боль в груди
• бронхит
• астма
• костохондрит или синдром Титце
• аппендицит
• различные сердечные заболевания
• рак кости, но это редко

Лечение будет зависеть от степени тяжести боли и дискомфорт.Если они легкие или умеренные, могут быть предложены следующие методы лечения:

Использование безрецептурных обезболивающих не считается долгосрочным лечением и может вызвать побочные эффекты, включая гастрит.

Медицинские методы лечения синдрома проскальзывания ребер включают:

• Инъекции кортикостероидов для уменьшения отека в пораженной области.
• Лечение ботулиническим токсином, включающее инъекцию в мышцы вокруг грудной клетки для облегчения боли.
• Пролотерапия, при которой стимулируются нервные окончания, чтобы способствовать естественному процессу заживления организма.
• Ультразвуковая терапия, включающая блокировку нервных окончаний для уменьшения отека мышц и стимулирования мобилизации ребер.

Считается, что альтернативные естественные методы лечения приносят некоторое облегчение людям с синдромом скольжения ребер. К ним относятся:

• Дыхательные упражнения : Глубокий вдох и задержка в течение 10–15 секунд перед медленным отпусканием могут усилить мобилизацию ребер.
• Упражнения с давлением : Прикладывается осторожное давление на грудную стенку, когда человек глубоко вдыхает и медленно выдыхает. Делать это нужно под наблюдением врача.
• Расширение грудных мышц : Человек стоит или сидит с прямой спиной и толкает плечи назад, сжимая их вместе, чтобы расширить грудные мышцы. Затем они вытягивают плечи вперед, сжимая их вместе, чтобы сжать мышцы груди.

Человек должен проконсультироваться с врачом перед началом этих упражнений, чтобы убедиться, что они выполняются правильно и не усугубят симптомы.

В некоторых случаях синдром скольжения ребер требует хирургического вмешательства. Это вмешательство обычно рекомендуется людям с сильной и постоянной болью, если другие варианты не помогли.

Хирургическая процедура известна как иссечение реберного хряща.

Очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если человек испытывает сильную боль в груди или затрудненное дыхание. Это могут быть признаки серьезной или опасной для жизни неотложной медицинской помощи, например сердечного приступа.

Если боль продолжается, вызывает дискомфорт и влияет на повседневную деятельность, человек должен как можно скорее обратиться к врачу.Поскольку симптомы синдрома проскальзывания ребер аналогичны другим, более тяжелым состояниям, жизненно важно получить правильный диагноз и быстро начать лечение.

Перелом ребра у детей – что нужно знать

1. CareNotes
2. Перелом ребра у детей

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое перелом ребра?

Перелом ребра – это трещина или перелом одного или нескольких ребер вашего ребенка. Чтобы сломать кости детям младше 7 лет, нужна большая сила.Сила выше, чем требуется, чтобы сломать кости детям старшего возраста или взрослым. Большая сила увеличивает риск повреждения органов.

Каковы признаки и симптомы перелома ребра?

У вашего ребенка может быть боль в груди, особенно когда он или она глубоко дышит, кашляет или двигается. Вы можете увидеть, как ваш ребенок держится за бок во время дыхания. Вы можете увидеть синяки в области перелома ребра.

Как диагностируется перелом ребра?

Лечащий врач вашего ребенка спросит о травме вашего ребенка и осмотрит его. Врач будет искать любые признаки кровотечения или синяков. Он также спросит о дыхании и боли вашего ребенка. Рентген или компьютерная томография могут показать перелом или другие травмы. Вашему ребенку могут дать контрастную жидкость, чтобы перелом лучше отображался на фотографиях. Сообщите врачу, если у вашего ребенка когда-либо была аллергическая реакция на контрастную жидкость.

Как лечится перелом ребра?

• НПВП , например ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и жар. Это лекарство доступно по назначению врача или без него. НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками у некоторых людей. Если ваш ребенок принимает лекарство, разжижающее кровь, всегда спрашивайте , безопасны ли для него НПВП. Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям. Не давайте эти лекарства детям в возрасте до 6 месяцев без указания лечащего врача.
• Можно выписать обезболивающее по рецепту . Спросите у лечащего врача вашего ребенка, как безопасно давать это лекарство.
• Отдых поможет вашему ребенку выздороветь. Ограничьте активность ребенка, чтобы предотвратить другие травмы, пока у ребенка заживает ребро. Ваш ребенок должен как можно больше отдыхать и выспаться.
• Прикладывайте лед к области трещины на 15–20 минут каждый час или в соответствии с указаниями. Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в пластиковый пакет.Накройте полотенцем. Лед уменьшает отек и боль.
• Глубокое дыхание и кашель снизят риск легочной инфекции у вашего ребенка. Попросите ребенка обнять подушку на травмированной стороне во время выполнения этого упражнения, чтобы уменьшить боль. Попросите ребенка сделать глубокий вдох и задержать дыхание как можно дольше. Ваш ребенок должен выпустить воздух, а затем сильно кашлять. Глубокий вдох помогает открыть дыхательные пути вашего ребенка. Вашему ребенку могут дать стимулирующий спирометр, чтобы он помогал делать глубокие вдохи.Положите пластмассовый кусок в рот ребенку. Попросите ребенка сделать медленный глубокий вдох. Затем ваш ребенок должен выпустить воздух и кашлять. Повторяйте эти действия 10 раз каждый час.
• Хирургия может потребоваться, если у вашего ребенка старшего возраста сильно сломаны ребра. Сломанные ребра можно скрепить пластинами и винтами. Повреждение органа, нерва или кровеносного сосуда также можно лечить хирургическим путем.

Позвоните на местный номер службы экстренной помощи (911 в США) по любому из следующих номеров:

• У вашего ребенка проблемы с дыханием.
• У вашего ребенка появились новые или усиленные боли.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

• Боль вашего ребенка не проходит даже после лечения.
• У вашего ребенка высокая температура.
• Ваш ребенок кашляет.

Когда мне следует позвонить детскому врачу?

• У вас есть вопросы или опасения по поводу состояния вашего ребенка или ухода за ним.

Соглашение об уходе

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Узнайте больше о переломах ребер у детей

IBM Watson Micromedex

В любом случае при возникновении ушибов целесообразно прибегнуть к методам народной медицины и использовать компрессы из мочи. Это совершенно безопасный и действенный метод, который поможет быстро избавиться от последствий. Единственное, что от вас требуется — это аккуратность и соблюдение правил методики лечения уринотерапией. Используя такой метод, вы будете приятно удивлены целебными свойствами продукта, который производит собственный организм.

источник

Гематома

Гематома образовывается из-за повреждения сосудов на коже человека вследствие ударов и травм. Это место округлой или вытянутой формы может образовываться вследствие повреждения сосудов. Внутри гематомы содержится кровь в жидком или запекшемся состоянии. Согласно медицинским учебникам гематомы подразделяются на несколько видов: субдуральная, субсерозная, внутримышечная.

Признаки гематомы

Обычно, гематома начинает образовываться сразу же после удара, при этом наблюдается боль в теле, которая может возрастать в зависимости от силы удара и места поражения, видна припухлость или оттек. Если травмированы мышцы, то может быть частичная потеря функциональности. Еще одним признаком гематом является изменение цвета кожи в зависимости от силы удара. Кожа становится или красной с синевой, или желтовато-зеленой. В той части тела, которую поранили, может наблюдаться увеличение температуры.

Травматические и внутричерепные гематомы

Самые опасные для человека внутричерепные гематомы. У них очень сложный процесс вылечивания. Если ударить череп, то между мозгом и костью может образоваться сгусток жидкой или запекшейся крови. Поэтому и гематома носит такое название. По причине образования внутричерепной гематомы у человека может наблюдаться сердечная недостаточность, а как следствие закупорка сосудов, и самое страшное – инсульт. Обнаружить такую гематому возможно с помощью томографии (компьютерной диагностики). К сожалению, такой вид гематом бывает с хроническим характером течения.

Травматические или внутричерепные гематомы появляются у пожилых людей. В таком случае гематомы формируются достаточно долго. А симптомы таких гематом могут проявиться не сразу, а только через некоторое время.

Внутричерепные гематомы очень страшны тем, что они создают давление на мозг и в последствие возможен отек, который может стать причиной поражения и даже разрушения мозговой ткани.

При черепном ударе у человека возможна потеря сознания, может впасть в состояние комы, или наступить паралич отдельных частей тела, либо всего тела. Человек может потерять ориентацию в пространстве. Может наблюдаться рост давления, дыхание затрудняется. И в худшем случае наступает смерть.

ВИДЕО

Лечение гематом

Процесс лечения гематом отличается в зависимости от места повреждения и типа гематомы. Так как такое повреждение сосудов характеризуется определенным цветом, то и следить за протеканием и результатом лечения можно ориентируясь на изменение цвета. Сначала гематома будет сине-черного оттенка, а потом изменится на желто-зеленоватый цвет. Гематома проходит длительное время (от одной до нескольких недель). При этом лечение несложное.

Если гематома небольшая, то достаточно будет приложить что-то холодное (лед), но более эффективно будет применение тугой повязки на место удара. Лекарственные препараты можно принимать согласно назначению доктора, иногда приходиться принимать обезболивающие лекарства. После образования гематом, необходимо выполнять различные показанные физио-терапевтические упражнения, или пройти курс лечебной гимнастики. Это благотворно повлияет на заживление гематомы.

При очень сильных поражениях кожных покровов образуется жидкость, которая обязательно удаляется с помощью шприца, после чего на место накладывается тугая повязка. В случае вытекания крови в месте удара, то гематому необходимо вскрыть и почистить.

Допустимы варианты втирания специальных медицинских мазей в местах поражения. Если вновь будет появляться кровь или гнойные выделения, то срочно нужна помощь специалиста — хирурга, который обработает гематому.

Лечение гематомы глиной

Существует большое количество литературы, в которой описываются уникальные, целебные свойства глины. Оказывается, что гематомы тоже можно лечить глиной.

Например, если случился вывих, то необходимо прикладывать глиняный компресс 2-3 раза в день, и гематома исчезнет через день.

Нет принципиальной разницы, откуда будет глина, ведь ее цвет и состояние не влияют на лечебные свойства. Легче всего приобрести глину уже после очистки в косметических магазинах или в аптеке. Согласно информации, размещенной практически во всех книгам, то глина способна помочь даже в случаях давних гематом. При компрессах лучше использовать хлопчатобумажную ткань, под которую необходимо подложить полиэтилен или клеенку, сверху на глину нужно тоже что-то подложить, чтобы облегчить дальнейшее снятие.

Очень часто глину еще нагревают (утепляют тканью) при компрессах. Такие процедуры обычно проводят в течение двух часов, потом эту ткань можно постирать и повторно использовать. Саму глину допустимо использовать при нескольких компрессах.

Для этого ее нужно немного замочить в воде, а потом эту воду поменять и повторить процедуру. Таким способом вы попросту глину промываете.

Экстракт из косточек винограда против гематом

Избавление от гематом сулят и народные рецепты. Конкретнее, гематомы нужно намазывать экстрактом из виноградной кожицы и косточек винограда вместе с экстрактом сосновой коры. Купить такие экстракты возможно в аптеке.

Примерно через месяц должно полегчать и гематомы исчезнут. Если Вы будете пользоваться этим рецептом, то возможно улучшение зрения, исчезнут сердечные боли, суставная боль и боль в костях. Представленный рецепт очень хорош при лечении папиллом. Многим людям помогает именно этот принцип лечения гематомы, пришедший из народа.

Лечение гематом солью

Малоизвестный факт, что соль отлично помогает при синяках. Для этого нужно наложить повязку из соли на место удара. Оказывается, соль через кожные поры понемногу всасывается, и поэтому обеззараживает живые клетки и выводит мертвые. Таким образом проходят и гематомы. При этом боль тоже проходит.

Необходимо сделать соляной раствор : десять грамм соли на полстакана воды. Помещаем марлевую повязку в этот раствор, когда она полностью пропитается, вытягиваем и накладываем на пораженное место. Лучше закрепить повязку бинтом или теплым шарфом. Когда соляной компресс начнет действовать, движение жидкости в организме будет происходить интенсивнее, а следовательно, быстрее будут обеззараживаться ткани организма.

Лечение гематомы мазью из полыни и меда

Для излечения от гематом таким способом понадобится трава полыни, которую смешивают с касторовым маслом и медом. Все компоненты тщательно перемешивают и хорошенько растирают, чтобы получилось смесь, похожая на мазь.

Такую мазь необходимо накладывать на место поражения где-то на пятнадцать минут, желательно 2 раза в день до тех пор, пока не будет наблюдаться улучшение. Данная травяная мазь может стать помощником при вывихах и небольших ушибах. Боль при этом быстро уходит.

Компрессами из мочи гематому лечи

Моча человека — всегда универсальный помощник. Ее не надо покупать в аптеке. Но необходимо использовать среднюю мочу (т.е. ту, которая в середине и в конце мочеиспускания). Понадобятся ватные тампоны, их необходимо пропитать мочой и приложить к месту скопления поврежденных сосудов, а сверху положите клеенку и зафиксируйте это марлевой повязкой или шарфом. Все эти процедуры следует выполнять перед сном. Такой компресс должен лежать на месте гематомы в течение всей ночи.

Утром, его можно снять. А днем помощником при избавлении от гематом может быть водочный компресс. Только водку следует разбавить с обычной кипяченой водой, следуя пропорции один к одному.

Берем стакан водки и стакан воды. Как и в предыдущем рецепте, тоже смачиваем ватный тампон, прикладываем и закрепляем компресс на месте ушиба. Чтобы усилить эффект от такого «бабушкиного» лечения гематомы можно пропитанный тампон посыпать пищевой содой.

Такого вида лечения следует придерживаться пока гематома не пройдет. Срок лечения – где-то неделя.

Представляем вашему вниманию еще несколько нехитрых советов. Сразу после удара быстро приложите что-то холодное. Не в коем случае не прикладывайте теплого.

Также может помочь капустный лист. Капуста обладает заживляющим эффектом. Необходимо обдать ее лист кипятком, а потом приложить к гематоме и закрепить его.

«Бишофит» в лечении гематомы

Однажды во время рабочего дня мужчина травмировал ногу, причем очень сильно. К счастью, перелома не произошло, но получилась большая гематома. Ему на помощь пришло очень простое средство лечения гематомы.

Вам нужен «Бишофит», из него необходимо делать небольшие примочки. Это лекарство продается в аптеке. Буквально через неделю от гематомы не останется и следа. Этот «Бишофит» следует разводить с кипяченой водой по пропорции один к двум.

Лечение гематомы травами

При таком лечении используют бодягу, из которой делается тесто. Для его приготовления нужно две ложки бодяги развести с ложкой воды. Все это перемешайте и приложите к месту, которое болит. Это довольно сильное средство. Не забывайте менять тесто два раза в день. Возможен вариант использования масла вместо воды в той же пропорции.

Еще берут на вооружение листья и цвет зверобоя продырявленного. Рецепт с его участием эффективен при ударах груди. Берем одну ст. ложку травы, желательно с соцветиями и смешиваем со стаканом кипятка. Такой настой следует пить до еды. Этот холодный настой можно использовать для компрессов.

источник

Лечение гематомы

Лечение гематомы народными средствами

Лечение гематомы глиной

Очень много книг пишут о целебных свойствах глины. Так вот, глину можно использовать и при лечении гематомы. К примеру, при вывихе всё, что нужно сделать – это прикладывать компресс три раза в день, и через день гематомы как не бывало.

Неважно, где вы будете собирать глину, её цвет и другие качества не влияют на целебные свойства. Проще всего купить глину в аптеке уже очищенную. Если читать книги, то практически во всех написано, что глина может помочь даже при тех гематомах, которые у вас были ещё очень давно. Что касается ткани, то тут вам подойдет лучше всего хлопчатобумажная. Подложите под нее клеенку или целлофан, сверху на глину тоже что-то нужно положить, чтобы её было легче снимать.

Глину достаточно часто утепляют, когда накладывают. Сам компресс держат примерно два часа, после чего ткань, которую вы утепляли, можно простирнуть и использовать вновь. Глину также можно использовать несколько раз. Её замачивают примерно на пару минут в воде, после чего воду нужно сменить и повторить. Тем самым вы глину просто промываете.

Экстракт из косточек винограда против гематом

Избавиться от гематом можно несложным народным рецептом. А именно, гематомы следует мазать экстрактом из кожицы и косточек винограда совместно с экстрактом коры северной сосны. Купить их можно в специальной аптеке.

Пройдет примерно тридцать дней и вам должно стать намного лучше. В общем, гематомы пройдут. Но этот рецепт может иметь и другие положительные качества. Например, у вас может улучшиться зрение, перестанет болеть сердце, а также все тело и кости. Данный рецепт может помочь также в лечении папиллом. Одна женщина, длительное время страдала этой болезнью и перенесла множество операций. Но ей помогло именно это народное лечение гематомы.

Лечение гематом солью

Мало кто знает, что соль хорошо помогает избавляться от синяков. На то место, которое вас беспокоит, накладывают повязку из соли. Дело в том, что соль через поры, которые у вас находятся в коже, начинает немного всасываться и тем самым происходит обеззараживание клеток и вывод мертвых. Также рассасываются гематомы и опухоли. Боль при этом должна проходить.

Вы должны развести десять граммов соли в половине стакана воды и поместить туда марлевую повязку. Как только повязка пропитается, можно ей уже пользоваться. Наложите её на больное место и закрепите шарфом или обычным бинтом. Как только начнет действовать соляной компресс, жидкость в организме станет двигаться интенсивнее, происходит обеззараживание как всего организма, так и тканей.

Лечение гематомы мазью из полыни и меда

Для того, чтобы вылечиться от гематомы, вам потребуется полынь, смешанная с мёдом и касторовым маслом. Всё тщательно растирают и перемешивают, у вас должна получиться мазь или что-то похожее на нее.

Прикладывают данную мазь на пятнадцать минут два раза в день, пока у вас не улучшится состояние. Также данное лекарство может помочь при ушибах или вывихах. Оно очень хорошо успокаивает боль.

Компрессами из мочи гематому лечи

У одной женщины случилось несчастье: её дочь, когда она была маленькой, сбила машина. И на теле девочки образовались различного рода гематомы. То, что всегда может помочь человеку – это его моча. За ней и идти в аптеку не нужно. Но вам понадобится средняя моча, то есть та, которая в середине и в конце. Пропитайте ею ватные тампоны и приложите к месту гематомы, сверху положите целлофан. Закрепите повязкой или шарфом. Все это нужно делать перед тем, как ляжете спать. Компресс должен продержаться целую ночь.

Как только вы проснетесь, компресс можно снять. Что касается светлого времени суток, то здесь вам может помочь следующее средство: компресс из водки. Водку нужно разбавить в пропорциях один к одному кипяченой водой. Для начала можно взять по стакану водки и воды. Как в предыдущем рецепте вы смачивали марлю или ватку, также нужно сделать и здесь. После чего закрепите компресс чем-нибудь. Для более эффективного народного лечения гематомы можно пропитанную ткань посыпать содой.

Всё лечение делать до тех пор, пока у вас не пройдет гематома. На это может понадобиться примерно одна неделя.

Вот ещё пара советов. Как только вы стукнулись, нужно обязательно приложить холодное. Не делайте ошибок и не прикладывайте теплого. Можно также воспользоваться капустой. Она обладает замечательными свойствами. Для этого обдайте капустный лист кипятком, после чего приложите и закрепите его.

«Бишофит» в лечении гематомы

Как-то раз, будучи на работе, мужчина получил травму ноги. Ушиб ногу при этом достаточно сильно. Но ему повезло, перелома не было. Всё, что у него образовалось, так это огромная гематома. Но он вспомнил достаточно простое народное средство лечения гематомы.

Вам потребуется «Бишофит» с ним нужно делать примочки. Его продают в аптеке. Пройдет меньше недели – и вы увидите, что гематомы практически уже нет. «Бишофит» нужно разводить с водой примерно один к двум.

Лечение гематомы травами

Бодяга. У вас должно получиться тесто. Для этого пару ложек бодяги следует развести с одной ложкой воды. Намешайте тесто и приложите его к больному месту. Это очень сильное средство. Тесто нужно менять два раза в день. Можно вместо воды использовать масло, но уже один к одному.

Зверобой продырявленный. Этот рецепт помогает при ушибах груди. На одну столовую ложку травы, лучше всего с цветками, – один стакан кипятка. Пить то, что у вас получится, необходимо до еды. Можно также сделать компрессы, для этого дайте настойке просто остыть.

источник

Моча помогает от синяков и ушибов

Моча представляет собой жидкость, которую вырабатывают почки. По своей сути, это переработанная плазма крови. У здорового человека моча практически безвредна, в то время как у больного она содержит массу ядовитых веществ. О полезных свойствах мочи было известно еще в давние времена. На сегодняшний день уринотерапия не является чем-то экзотическим. Поклонники этого метода лечения делают компресс из мочи или принимают ее вовнутрь. Насколько оправдано подобное лечение и приносит ли оно результат?

Состав мочи

На 99 % моча состоит из воды. В ней содержится креатинин, уробилин, мочевина, гиппуровая кислота и другие продукты распада белковых веществ. Много в моче солей, среди которых наибольшее количество принадлежит углекислому и щавелевому кальцию, а также аммонию. Всего в урине находится около двухсот компонентов, многие из которых не представляют пользы для здоровья человека. В этой жидкости присутствует холестерин, углекислый газ с кислородом, а также гормоны, ацетон, желчные пигменты и остатки лекарственных препаратов. Есть в моче небольшое количество витаминов и аминокислот.

Польза мочевины

На протяжении суток через мочу выходит достаточно много аминокислот. Поклонники уринотерапии утверждают, что часть этих крайне важных компонентов следует возвращать назад в организм естественным путем, то есть употребляя мочу вовнутрь. Кроме того, по их мнению, урина отлично усваивается организмом, в то время как некоторые продукты даются довольно тяжело. Например, если человек болеет, то ему крайне нежелательно затрачивать энергию на переваривание еды, чтобы получить аминокислоты.

Кроме того, моча способствует похудению, так как стимулирует процесс переработки пищи путем активации пищевых ферментов. Она также используется для лечения опухолевых заболеваний. Благодаря достаточно большому количеству неорганических веществ урина отлично подпитывает организм и стимулирует работу иммунной системы.

Какую мочу использовать?

Не каждая урина подойдет для лечения. Например, люди пожилого или зрелого возраста могут использовать собственную мочу только в том случае, если не имеют каких-либо серьезных заболеваний. Наиболее полезной считается моча ребенка или беременной женщины. Например, компресс из детской мочи намного лучше действует. Во время беременности в составе урины находится огромное количество витаминов, а также таких питательных веществ, как эритропоэтин, кортизол, аминокислоты и так далее. В этот период их количество увеличивается в пять раз. А также моча бывает молодой и старой.

Можно ли делать компресс мочой? Настоявшаяся урина обладает запахом аммиака и считается довольно старой для приема вовнутрь. Зато она идеально подходит в качестве компрессов, используемых для лечения больных суставов, растяжений или ушибов. Например, для того чтобы сделать компресс из мочи при отложении солей, продукт человеческой жизнедеятельности должен быть максимально старым, то есть издавать едкий запах.

Подготовка урины

Как уже было сказано, для компресса из мочи на ногу используют старую, настоявшуюся жидкость, в которой достаточно высокое содержание аммиака. Ее запах говорит о том, что произошло разложение белка и жидкость стала максимально щелочной. Теперь она приобрела дополнительные свойства, которые необходимы для воздействия на больные суставы. Аммиак способствует расширению пор и проникновению полезных веществ.

Как правило, мочу настаивают в течение семи суток при температуре не выше 20 градусов. Через расширенные поры выходят токсины, происходит очищение сосудов и обновляется ткань больного органа. Среди побочных эффектов иногда наблюдаются легкие ожоги в виде покраснения и зуда. Это говорит о том, что урина достаточно выдержанная, и в ней образовалось много аммиака.

Утренняя или вечерняя

Для приготовления компрессов из мочи при отеке наиболее лучшей жидкостью считается та, которая была добыта, начиная с трех часов дня и заканчивая поздней ночью. В ней содержится достаточное количество щелочи. Следует учитывать, что утренняя урина содержит очень много вредных примесей, и поэтому ее не следует использовать для лечения. Если требуется срочно сделать компресс, то, как правило, используют ту жидкость, которая находится под рукой, не дожидаясь следующего дня.

Составы для компрессов

Для того чтобы компресс получил максимальные свойства и помог в лечении больных суставов, в мочу можно положить различные компоненты. Например, измельченную до порошкообразного состояния морскую капусту. Она обладает огромным набором минералов и витаминов, которые благодаря урине легко проникают через расширенные поры в ткани больного органа.

А также для компрессов используется омагниченная моча, пропущенная через магнетрон. Специалисты утверждают, что таким образом она меняет свою структуру и становится еще более активной. Приготовить намагниченную урину достаточно просто. Жидкость прогревают до тех пор, пока она не уменьшится на одну четвертую часть, и пропускают через аппарат.

Как сделать компресс?

В заранее подготовленной настоявшийся жидкости смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают к больному месту. Кожа должна быть предварительно очищенной любым легким моющим средством. Ее ополаскивают теплой водой для того, чтобы поры смогли расшириться и стать восприимчивыми к приему лекарственного средства. Далее компресс прикладывают к больному месту, а сверху прикрывают пленкой. Для этой цели можно воспользоваться любым целлофановым пакетом, который есть под рукой. Например, неплохо зарекомендовала себя пищевая пленка, которая часто используется вместе с компрессами в домашних условиях.

Чаще всего компресс из мочи при ушибе делают на ночь, а утром смывают теплой водой. Курс лечения не должен продолжаться слишком долго. Обычно он занимает три — пять дней. Этого срока вполне достаточно, чтобы избавится от любых ушибов и растяжений связок. По словам пользователей, улучшение наступает уже на следующий день, а через три дня опухлость и боль полностью проходят.

Компресс при отеке

При отеках или опухолях очень часто используют мочу. Этот способ лечения практиковали еще с давних времен. Как правило, применяется собственная урина, однако можно воспользоваться и детской. Очень часто при ушибах нет времени ее настаивать и поэтому, как правило, используется свежая моча. Для приготовления компресса понадобится небольшая емкость, хлопчатобумажная ткань и пищевая пленка. Мочу в емкость собирают в течение дня, вне зависимости от того, утренней она будет или вечерней. Далее смоченную ткань прикладывают к опухшему месту. Сверху сустав обматывают несколькими слоями пленки. Пищевая пленка обычно хорошо держится и не требует дополнительного укрепления. Через несколько часов компресс развязывают, а кожу омывают теплой водой. Следующую процедуру рекомендуется делать через один или два часа, чтобы на теле не появилось раздражения.

Компрессы при артрите и артрозе

Врачи-гомеопаты советуют поступать следующим образом. Вторую порцию утренней урины прогревают на медленном огне до тех пор, пока она не выпарится примерно на одну четвертую часть. Крайне важно не кипятить жидкость, а именно прогревать. Далее понадобится небольшой кусок грубой ткани. Как правило, марля или широкий бинт для этой цели не подходят. Прикладывается компресс из мочи на сустав и фиксируется пленкой. Она нужна для того для того, чтобы он не высох. Обычно эту процедуру проводят перед сном, для того чтобы за ночь средство смогло максимально эффективно подействовать.

По мнению специалистов, моча, является отличным биостимулятором. Недаром пациент чувствует заметные улучшения уже на следующий день. Однако, по словам людей, использовавших это средство, болевой синдром быстро не проходит. Зато это средство способствует уменьшению опухоли и восстановлению подвижности сустава.

Вред и нежелательные эффекты

Помогает ли компресс из мочи? Среди медиков у уринотерапии очень много противников. В качестве аргументов они указывают довольно специфический состав, в котором содержатся шлаки и откровенно вредные вещества. По их словам, иногда незнание специфики заболевания приводит к некрозу ткани. Например, крайне опасно лечить мочой непонятные пятна на теле. Одно дело — вылечить ушиб или снять опухоль при артрите или артрозе, а другое — использовать мочу для лечения воспаления, грибка или различных кожных заболеваний. Иногда результаты становятся непредсказуемыми и прямо противоположными излечению. Пациенты приобретают новые проблемы, а их состояние ухудшается.

Профессиональные врачи соглашаются с тем, что компресс из мочи действительно помогает снять отечность и даже действует в качестве натурального антисептика при небольших ранах. Известны случаи быстрого заживления гноящихся ран или порезов с помощью мочи. Пациенты нередко используют собственную урину даже для лечения своих домашних питомцев.

На сегодняшний день известны случаи, когда из-за использования мочи при промывке глаз развивался гонорейный конъюнктивит. При неправильном употреблении вовнутрь обострялись заболевания желудочно-кишечного тракта. Иногда женщины, поверив омолаживающим свойствам урины, добавляли мочу в крем для лица и тем самым навсегда его портили. Словом, любое злоупотребление этим средством грозит массой неприятностей.

Временное облегчение, которое появляется во время уринотерапии, ученые объясняют наличием в моче кортикостероидных гормонов, иначе называемых гормонами стресса. Особенно опасным считается прикладывание компресса из мочи к открытым ранам. Впрочем, и использование вовнутрь также вызывает массу нареканий. По мнению многих врачей, употребление огромного количество шлаков, содержащихся в урине, со временем приводит к тяжелым заболеваниям почек и печени.

Моча от синяков и ушибов

Моча представляет собой жидкость, которую вырабатывают почки. По своей сути, это переработанная плазма крови. У здорового человека моча практически безвредна, в то время как у больного она содержит массу ядовитых веществ. О полезных свойствах мочи было известно еще в давние времена. На сегодняшний день уринотерапия не является чем-то экзотическим. Поклонники этого метода лечения делают компресс из мочи или принимают ее вовнутрь. Насколько оправдано подобное лечение и приносит ли оно результат?

Состав мочи

На 99 % моча состоит из воды. В ней содержится креатинин, уробилин, мочевина, гиппуровая кислота и другие продукты распада белковых веществ. Много в моче солей, среди которых наибольшее количество принадлежит углекислому и щавелевому кальцию, а также аммонию. Всего в урине находится около двухсот компонентов, многие из которых не представляют пользы для здоровья человека. В этой жидкости присутствует холестерин, углекислый газ с кислородом, а также гормоны, ацетон, желчные пигменты и остатки лекарственных препаратов. Есть в моче небольшое количество витаминов и аминокислот.

Польза мочевины

На протяжении суток через мочу выходит достаточно много аминокислот. Поклонники уринотерапии утверждают, что часть этих крайне важных компонентов следует возвращать назад в организм естественным путем, то есть употребляя мочу вовнутрь. Кроме того, по их мнению, урина отлично усваивается организмом, в то время как некоторые продукты даются довольно тяжело. Например, если человек болеет, то ему крайне нежелательно затрачивать энергию на переваривание еды, чтобы получить аминокислоты.

Кроме того, моча способствует похудению, так как стимулирует процесс переработки пищи путем активации пищевых ферментов. Она также используется для лечения опухолевых заболеваний. Благодаря достаточно большому количеству неорганических веществ урина отлично подпитывает организм и стимулирует работу иммунной системы.

Какую мочу использовать?

Не каждая урина подойдет для лечения. Например, люди пожилого или зрелого возраста могут использовать собственную мочу только в том случае, если не имеют каких-либо серьезных заболеваний. Наиболее полезной считается моча ребенка или беременной женщины. Например, компресс из детской мочи намного лучше действует. Во время беременности в составе урины находится огромное количество витаминов, а также таких питательных веществ, как эритропоэтин, кортизол, аминокислоты и так далее. В этот период их количество увеличивается в пять раз. А также моча бывает молодой и старой.

Можно ли делать компресс мочой? Настоявшаяся урина обладает запахом аммиака и считается довольно старой для приема вовнутрь. Зато она идеально подходит в качестве компрессов, используемых для лечения больных суставов, растяжений или ушибов. Например, для того чтобы сделать компресс из мочи при отложении солей, продукт человеческой жизнедеятельности должен быть максимально старым, то есть издавать едкий запах.

Подготовка урины

Как уже было сказано, для компресса из мочи на ногу используют старую, настоявшуюся жидкость, в которой достаточно высокое содержание аммиака. Ее запах говорит о том, что произошло разложение белка и жидкость стала максимально щелочной. Теперь она приобрела дополнительные свойства, которые необходимы для воздействия на больные суставы. Аммиак способствует расширению пор и проникновению полезных веществ.

Как правило, мочу настаивают в течение семи суток при температуре не выше 20 градусов. Через расширенные поры выходят токсины, происходит очищение сосудов и обновляется ткань больного органа. Среди побочных эффектов иногда наблюдаются легкие ожоги в виде покраснения и зуда. Это говорит о том, что урина достаточно выдержанная, и в ней образовалось много аммиака.

Утренняя или вечерняя

Для приготовления компрессов из мочи при отеке наиболее лучшей жидкостью считается та, которая была добыта, начиная с трех часов дня и заканчивая поздней ночью. В ней содержится достаточное количество щелочи. Следует учитывать, что утренняя урина содержит очень много вредных примесей, и поэтому ее не следует использовать для лечения. Если требуется срочно сделать компресс, то, как правило, используют ту жидкость, которая находится под рукой, не дожидаясь следующего дня.

Составы для компрессов

Для того чтобы компресс получил максимальные свойства и помог в лечении больных суставов, в мочу можно положить различные компоненты. Например, измельченную до порошкообразного состояния морскую капусту. Она обладает огромным набором минералов и витаминов, которые благодаря урине легко проникают через расширенные поры в ткани больного органа.

А также для компрессов используется омагниченная моча, пропущенная через магнетрон. Специалисты утверждают, что таким образом она меняет свою структуру и становится еще более активной. Приготовить намагниченную урину достаточно просто. Жидкость прогревают до тех пор, пока она не уменьшится на одну четвертую часть, и пропускают через аппарат.

Как сделать компресс?

В заранее подготовленной настоявшийся жидкости смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают к больному месту. Кожа должна быть предварительно очищенной любым легким моющим средством. Ее ополаскивают теплой водой для того, чтобы поры смогли расшириться и стать восприимчивыми к приему лекарственного средства. Далее компресс прикладывают к больному месту, а сверху прикрывают пленкой. Для этой цели можно воспользоваться любым целлофановым пакетом, который есть под рукой. Например, неплохо зарекомендовала себя пищевая пленка, которая часто используется вместе с компрессами в домашних условиях.

Чаще всего компресс из мочи при ушибе делают на ночь, а утром смывают теплой водой. Курс лечения не должен продолжаться слишком долго. Обычно он занимает три — пять дней. Этого срока вполне достаточно, чтобы избавится от любых ушибов и растяжений связок. По словам пользователей, улучшение наступает уже на следующий день, а через три дня опухлость и боль полностью проходят.

Компресс при отеке

При отеках или опухолях очень часто используют мочу. Этот способ лечения практиковали еще с давних времен. Как правило, применяется собственная урина, однако можно воспользоваться и детской. Очень часто при ушибах нет времени ее настаивать и поэтому, как правило, используется свежая моча. Для приготовления компресса понадобится небольшая емкость, хлопчатобумажная ткань и пищевая пленка. Мочу в емкость собирают в течение дня, вне зависимости от того, утренней она будет или вечерней. Далее смоченную ткань прикладывают к опухшему месту. Сверху сустав обматывают несколькими слоями пленки. Пищевая пленка обычно хорошо держится и не требует дополнительного укрепления. Через несколько часов компресс развязывают, а кожу омывают теплой водой. Следующую процедуру рекомендуется делать через один или два часа, чтобы на теле не появилось раздражения.

Компрессы при артрите и артрозе

Врачи-гомеопаты советуют поступать следующим образом. Вторую порцию утренней урины прогревают на медленном огне до тех пор, пока она не выпарится примерно на одну четвертую часть. Крайне важно не кипятить жидкость, а именно прогревать. Далее понадобится небольшой кусок грубой ткани. Как правило, марля или широкий бинт для этой цели не подходят. Прикладывается компресс из мочи на сустав и фиксируется пленкой. Она нужна для того для того, чтобы он не высох. Обычно эту процедуру проводят перед сном, для того чтобы за ночь средство смогло максимально эффективно подействовать.

По мнению специалистов, моча, является отличным биостимулятором. Недаром пациент чувствует заметные улучшения уже на следующий день. Однако, по словам людей, использовавших это средство, болевой синдром быстро не проходит. Зато это средство способствует уменьшению опухоли и восстановлению подвижности сустава.

Вред и нежелательные эффекты

Помогает ли компресс из мочи? Среди медиков у уринотерапии очень много противников. В качестве аргументов они указывают довольно специфический состав, в котором содержатся шлаки и откровенно вредные вещества. По их словам, иногда незнание специфики заболевания приводит к некрозу ткани. Например, крайне опасно лечить мочой непонятные пятна на теле. Одно дело — вылечить ушиб или снять опухоль при артрите или артрозе, а другое — использовать мочу для лечения воспаления, грибка или различных кожных заболеваний. Иногда результаты становятся непредсказуемыми и прямо противоположными излечению. Пациенты приобретают новые проблемы, а их состояние ухудшается.

Профессиональные врачи соглашаются с тем, что компресс из мочи действительно помогает снять отечность и даже действует в качестве натурального антисептика при небольших ранах. Известны случаи быстрого заживления гноящихся ран или порезов с помощью мочи. Пациенты нередко используют собственную урину даже для лечения своих домашних питомцев.

На сегодняшний день известны случаи, когда из-за использования мочи при промывке глаз развивался гонорейный конъюнктивит. При неправильном употреблении вовнутрь обострялись заболевания желудочно-кишечного тракта. Иногда женщины, поверив омолаживающим свойствам урины, добавляли мочу в крем для лица и тем самым навсегда его портили. Словом, любое злоупотребление этим средством грозит массой неприятностей.

Временное облегчение, которое появляется во время уринотерапии, ученые объясняют наличием в моче кортикостероидных гормонов, иначе называемых гормонами стресса. Особенно опасным считается прикладывание компресса из мочи к открытым ранам. Впрочем, и использование вовнутрь также вызывает массу нареканий. По мнению многих врачей, употребление огромного количество шлаков, содержащихся в урине, со временем приводит к тяжелым заболеваниям почек и печени.

Помогает ли моча при ушибах и синяках

Моча представляет собой жидкость, которую вырабатывают почки. По своей сути, это переработанная плазма крови. У здорового человека моча практически безвредна, в то время как у больного она содержит массу ядовитых веществ. О полезных свойствах мочи было известно еще в давние времена. На сегодняшний день уринотерапия не является чем-то экзотическим. Поклонники этого метода лечения делают компресс из мочи или принимают ее вовнутрь. Насколько оправдано подобное лечение и приносит ли оно результат?

Состав мочи

На 99 % моча состоит из воды. В ней содержится креатинин, уробилин, мочевина, гиппуровая кислота и другие продукты распада белковых веществ. Много в моче солей, среди которых наибольшее количество принадлежит углекислому и щавелевому кальцию, а также аммонию. Всего в урине находится около двухсот компонентов, многие из которых не представляют пользы для здоровья человека. В этой жидкости присутствует холестерин, углекислый газ с кислородом, а также гормоны, ацетон, желчные пигменты и остатки лекарственных препаратов. Есть в моче небольшое количество витаминов и аминокислот.

Польза мочевины

На протяжении суток через мочу выходит достаточно много аминокислот. Поклонники уринотерапии утверждают, что часть этих крайне важных компонентов следует возвращать назад в организм естественным путем, то есть употребляя мочу вовнутрь. Кроме того, по их мнению, урина отлично усваивается организмом, в то время как некоторые продукты даются довольно тяжело. Например, если человек болеет, то ему крайне нежелательно затрачивать энергию на переваривание еды, чтобы получить аминокислоты.

Кроме того, моча способствует похудению, так как стимулирует процесс переработки пищи путем активации пищевых ферментов. Она также используется для лечения опухолевых заболеваний. Благодаря достаточно большому количеству неорганических веществ урина отлично подпитывает организм и стимулирует работу иммунной системы.

Какую мочу использовать?

Не каждая урина подойдет для лечения. Например, люди пожилого или зрелого возраста могут использовать собственную мочу только в том случае, если не имеют каких-либо серьезных заболеваний. Наиболее полезной считается моча ребенка или беременной женщины. Например, компресс из детской мочи намного лучше действует. Во время беременности в составе урины находится огромное количество витаминов, а также таких питательных веществ, как эритропоэтин, кортизол, аминокислоты и так далее. В этот период их количество увеличивается в пять раз. А также моча бывает молодой и старой.

Можно ли делать компресс мочой? Настоявшаяся урина обладает запахом аммиака и считается довольно старой для приема вовнутрь. Зато она идеально подходит в качестве компрессов, используемых для лечения больных суставов, растяжений или ушибов. Например, для того чтобы сделать компресс из мочи при отложении солей, продукт человеческой жизнедеятельности должен быть максимально старым, то есть издавать едкий запах.

Подготовка урины

Как уже было сказано, для компресса из мочи на ногу используют старую, настоявшуюся жидкость, в которой достаточно высокое содержание аммиака. Ее запах говорит о том, что произошло разложение белка и жидкость стала максимально щелочной. Теперь она приобрела дополнительные свойства, которые необходимы для воздействия на больные суставы. Аммиак способствует расширению пор и проникновению полезных веществ.

Как правило, мочу настаивают в течение семи суток при температуре не выше 20 градусов. Через расширенные поры выходят токсины, происходит очищение сосудов и обновляется ткань больного органа. Среди побочных эффектов иногда наблюдаются легкие ожоги в виде покраснения и зуда. Это говорит о том, что урина достаточно выдержанная, и в ней образовалось много аммиака.

Утренняя или вечерняя

Для приготовления компрессов из мочи при отеке наиболее лучшей жидкостью считается та, которая была добыта, начиная с трех часов дня и заканчивая поздней ночью. В ней содержится достаточное количество щелочи. Следует учитывать, что утренняя урина содержит очень много вредных примесей, и поэтому ее не следует использовать для лечения. Если требуется срочно сделать компресс, то, как правило, используют ту жидкость, которая находится под рукой, не дожидаясь следующего дня.

Составы для компрессов

Для того чтобы компресс получил максимальные свойства и помог в лечении больных суставов, в мочу можно положить различные компоненты. Например, измельченную до порошкообразного состояния морскую капусту. Она обладает огромным набором минералов и витаминов, которые благодаря урине легко проникают через расширенные поры в ткани больного органа.

А также для компрессов используется омагниченная моча, пропущенная через магнетрон. Специалисты утверждают, что таким образом она меняет свою структуру и становится еще более активной. Приготовить намагниченную урину достаточно просто. Жидкость прогревают до тех пор, пока она не уменьшится на одну четвертую часть, и пропускают через аппарат.

Как сделать компресс?

В заранее подготовленной настоявшийся жидкости смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают к больному месту. Кожа должна быть предварительно очищенной любым легким моющим средством. Ее ополаскивают теплой водой для того, чтобы поры смогли расшириться и стать восприимчивыми к приему лекарственного средства. Далее компресс прикладывают к больному месту, а сверху прикрывают пленкой. Для этой цели можно воспользоваться любым целлофановым пакетом, который есть под рукой. Например, неплохо зарекомендовала себя пищевая пленка, которая часто используется вместе с компрессами в домашних условиях.

Чаще всего компресс из мочи при ушибе делают на ночь, а утром смывают теплой водой. Курс лечения не должен продолжаться слишком долго. Обычно он занимает три — пять дней. Этого срока вполне достаточно, чтобы избавится от любых ушибов и растяжений связок. По словам пользователей, улучшение наступает уже на следующий день, а через три дня опухлость и боль полностью проходят.

Компресс при отеке

При отеках или опухолях очень часто используют мочу. Этот способ лечения практиковали еще с давних времен. Как правило, применяется собственная урина, однако можно воспользоваться и детской. Очень часто при ушибах нет времени ее настаивать и поэтому, как правило, используется свежая моча. Для приготовления компресса понадобится небольшая емкость, хлопчатобумажная ткань и пищевая пленка. Мочу в емкость собирают в течение дня, вне зависимости от того, утренней она будет или вечерней. Далее смоченную ткань прикладывают к опухшему месту. Сверху сустав обматывают несколькими слоями пленки. Пищевая пленка обычно хорошо держится и не требует дополнительного укрепления. Через несколько часов компресс развязывают, а кожу омывают теплой водой. Следующую процедуру рекомендуется делать через один или два часа, чтобы на теле не появилось раздражения.

Компрессы при артрите и артрозе

Врачи-гомеопаты советуют поступать следующим образом. Вторую порцию утренней урины прогревают на медленном огне до тех пор, пока она не выпарится примерно на одну четвертую часть. Крайне важно не кипятить жидкость, а именно прогревать. Далее понадобится небольшой кусок грубой ткани. Как правило, марля или широкий бинт для этой цели не подходят. Прикладывается компресс из мочи на сустав и фиксируется пленкой. Она нужна для того для того, чтобы он не высох. Обычно эту процедуру проводят перед сном, для того чтобы за ночь средство смогло максимально эффективно подействовать.

По мнению специалистов, моча, является отличным биостимулятором. Недаром пациент чувствует заметные улучшения уже на следующий день. Однако, по словам людей, использовавших это средство, болевой синдром быстро не проходит. Зато это средство способствует уменьшению опухоли и восстановлению подвижности сустава.

Вред и нежелательные эффекты

Помогает ли компресс из мочи? Среди медиков у уринотерапии очень много противников. В качестве аргументов они указывают довольно специфический состав, в котором содержатся шлаки и откровенно вредные вещества. По их словам, иногда незнание специфики заболевания приводит к некрозу ткани. Например, крайне опасно лечить мочой непонятные пятна на теле. Одно дело — вылечить ушиб или снять опухоль при артрите или артрозе, а другое — использовать мочу для лечения воспаления, грибка или различных кожных заболеваний. Иногда результаты становятся непредсказуемыми и прямо противоположными излечению. Пациенты приобретают новые проблемы, а их состояние ухудшается.

Профессиональные врачи соглашаются с тем, что компресс из мочи действительно помогает снять отечность и даже действует в качестве натурального антисептика при небольших ранах. Известны случаи быстрого заживления гноящихся ран или порезов с помощью мочи. Пациенты нередко используют собственную урину даже для лечения своих домашних питомцев.

На сегодняшний день известны случаи, когда из-за использования мочи при промывке глаз развивался гонорейный конъюнктивит. При неправильном употреблении вовнутрь обострялись заболевания желудочно-кишечного тракта. Иногда женщины, поверив омолаживающим свойствам урины, добавляли мочу в крем для лица и тем самым навсегда его портили. Словом, любое злоупотребление этим средством грозит массой неприятностей.

Временное облегчение, которое появляется во время уринотерапии, ученые объясняют наличием в моче кортикостероидных гормонов, иначе называемых гормонами стресса. Особенно опасным считается прикладывание компресса из мочи к открытым ранам. Впрочем, и использование вовнутрь также вызывает массу нареканий. По мнению многих врачей, употребление огромного количество шлаков, содержащихся в урине, со временем приводит к тяжелым заболеваниям почек и печени.

Помогает ли моча от синяков

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Последствия физических нагрузок или ушибов иногда бывают очень неприятными. Это появление гематом, отеков, растяжений связок и мышц. Уменьшить такие явления можно при помощи эффективного наружного средства, причём, важно, чтобы оно не спровоцировало приступ аллергии. Итак, определяемся, какая мазь от синяков и ушибов, и отеков может в ближайшее время пополнить нашу домашнюю аптечку.

Чем хороша Гепариновая мазь?

Это средство лидирует в большом перечне мазей и гелей, которые могут применяться для смягчения и устранения любых последствий ушибов, причём, как у взрослых, так и у детей. Гепариновая мазь показана для предотвращения развития поверхностных синяков и глубоких гематом, смягчения боли после сильных вывихов, растяжений мышц и связок. По данным практики, её часто назначают при ушибах и растяжениях в области колена, локтя или плеча.

Эффективность достигается благодаря сочетанию составляющих. Это гепарин, который нейтрализует сгустки крови под кожей и в глубоких тканях, и бензиловый эфир никотиновой кислоты, способствующий впитыванию первой составляющей. Кроме того, Гепариновая мазь содержит в себе бензокаин, который служит в качестве обезболивающего вещества. Поэтому такое средство чаще всего применяется после ушибов колена, вывихов в области голеностопа, локтя или плеча. Но следует учесть, что Гепариновая мазь, если её нанести сразу после травмы, может привести к обратному эффекту в плане образования гематом.

Против растяжений и гематом часто применяется не только сама Гепариновая мазь, но и другие средства на основе её главной составляющей. Это:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• Лиотон гель;
• Тромблесс гель;
• Лавенум;
• Гепарин-Акригель.

В основе каждого из них гепарин натрия, дополненный другими полезными веществами, которые способствуют охлаждению повреждённой мышцы и оказывают успокаивающее воздействие. К примеру, в состав Лиотона входят масла нероли и лаванды, благодаря чему это средство не только расслабляет и охлаждает зоны после вывихов и ушибов, но и нейтрализует инфекцию при ссадинах, к примеру, колена или локтя.

Всегда ли лучше средство Вишневского?

При ушибах колена, когда имеются ссадины и поверхностные раны с вероятностью проникновения инфекции, чаще всего рекомендуется мазь Вишневского. В пользу ее безопасности и эффективности говорит одна из важных сфер применения в течение многих десятилетий — это хирургия. Причём, средство Вишневского применимо и при возникновении синяков и ссадин у детей, что доказано не одним поколением. Безопасность и эффективность мази Вишневского подтверждается многими отзывами на форумах, причём, среди благодарных пациентов и беременные женщины.

Средство Вишневского назначают при повреждении сосудов нижних конечностей, поэтому его применение целесообразно для устранения гематом на ноге после сильного ушиба или вывиха. Кроме того, оно рекомендовано для предотвращения проникновения вторичной инфекции при микротравме колена, к примеру, или другого участка.

Для уменьшения гематом и для улучшения заживления раны целесообразно участок с нанесённым средством Вишневского накрыть компрессной бумагой и закрепить при помощи повязки, которую можно снять спустя 10 часов. После этого кожу следует вытереть бумажной салфеткой а потом медицинским или салициловым спиртом, но последнее больше направлено на устранение запаха, который обусловлен составляющими мази Вишневского. Это порошок ксероформа в качестве антисептика, берёзовый дёготь для улучшения кровообращения после ушиба и касторовое масло, необходимое для проникновения других составляющих в глубокие слои кожи.

Легкие ушибы: 7 возможных причин

Люди имеют тенденцию к более легким ушибам с возрастом, поскольку кровеносные сосуды становятся слабее, а кожа истончается.

Легкие кровоподтеки могут протекать и в семьях, поэтому люди, у которых родственники легко получают синяки, могут заметить, что они тоже.

Человеку может быть трудно оценить, есть ли у него больше синяков, чем обычно, или синяк легче, чем у большинства других людей.

Некоторые признаки того, что у человека легче кровоточат, чем обычно, включают:

• очень большие, болезненные ушибы в ответ на незначительные травмы
• с множеством синяков без запоминания их причины
• часто развивающиеся синяки, на заживление которых уходит много недель
• кровотечение в течение более 10 минут после травмы

Многочисленные заболевания и проблемы с образом жизни могут привести к тому, что у человека появится более легкая синяк.Наиболее распространенные из них:

Медикаменты

Медикаменты, разжижающие кровь, могут стать причиной кровотечения и ушиба человека. Некоторые популярные препараты для разжижения крови включают в себя:

• варфарин
• гепарин
• ривароксабан
• дабигатран
• апиксабан
• аспирин

Некоторые другие лекарства могут ослаблять или изменять поведение кровеносных сосудов, ухудшать воспаление или иным образом увеличивать риск развития кровотечение. Они могут включать следующее:

• некоторые растительные лекарственные средства, такие как гинкго билоба, женьшень, пиретрум, большое количество чеснока, имбиря, пальмового дерева и коры ивы
• кортикостероиды и глюкокортикоиды, например, преднизон (Rayos)
• Некоторые антидепрессанты, такие как циталопрам (Celexa) и флуоксетин (Prozac)

Люди, принимающие лекарства, которые отмечают увеличение кровотечения или кровоподтеки, должны спросить своего врача, могут ли их лекарства вызвать кровотечение.Если это так, они могут обсудить с врачом риски и преимущества продолжения лечения.

Злоупотребление алкоголем и заболевания печени

Злоупотребление алкоголем является ключевым фактором риска заболеваний печени, таких как цирроз печени. Цирроз и другие заболевания печени медленно подрывают функцию печени.

По мере прогрессирования заболевания печени печень может перестать вырабатывать белки, которые помогают сгустку крови. В результате человек может испытывать чрезмерное кровотечение и легкий синяк. Они также могут сильно зудеть, чувствовать себя очень уставшими или больными и иметь опухшие ноги, темную мочу и пожелтение глаз или кожи.

Болезнь печени поддается лечению, особенно, если врач диагностирует ее на ранней стадии. Люди, которые пьют, должны немедленно прекратить, когда они развивают признаки проблем со здоровьем печени. Врач может дать совет относительно правильного сочетания лечебных процедур и средств защиты образа жизни.

Расстройства свертываемости крови

Многие генетические заболевания могут вызывать медленное свертывание крови человека или его отсутствие. Болезнь фон Виллебранда, наиболее распространенное нарушение свертываемости крови, поражает около 1% населения.Человек с этим заболеванием имеет дефектный или отсутствующий белок Виллебранда, который важен для свертывания крови.

Лечение синтетическими гормонами может улучшить свертываемость крови у людей с болезнью Виллебранда.

Гемофилия, другое нарушение свертываемости крови, вызывает отсутствующий или дефектный фактор VIII (гемофилия A) или фактор IX (гемофилия B). Оба эти белка важны для свертывания крови. Синтетические версии этих факторов свертывания могут помочь в лечении гемофилии и снизить риск серьезных кровотечений, включая тяжелые ушибы.

Когда генетическое нарушение свертываемости крови вызывает легкие кровоподтеки, также возможно, что человек может истечь кровью или даже испытать опасные для жизни кровоизлияния. Симптомы не появляются внезапно. Вместо этого они присутствуют с рождения, поэтому генетические нарушения кровотечения чаще всего встречаются у младенцев и маленьких детей.

Дефицит витаминов

Некоторые витамины помогают организму исцелять и свертывают кровь. Дефицит витамина С может вызвать состояние, называемое цингой.Цинга вызывает кровоточивость десен, незаживающие раны и легкие кровоподтеки.

Витамин К помогает сгусткам тела остановить кровотечение. У новорожденных часто очень низкий уровень витамина К, которого недостаточно, чтобы остановить кровотечение. Без инъекции витамина К при рождении дети могут легко получить синяки или чрезмерно кровоточить. Взрослые, у которых очень мало витамина К, могут также заметить внезапное увеличение синяков.

Недостаток витаминов обычно достаточно легко исправить. Тем не менее, важно, чтобы врач диагностировал эти недостатки с помощью анализа крови, чтобы они могли рекомендовать соответствующую витаминную добавку.

Если витаминные добавки не решают проблему, это может означать, что у человека есть другая проблема, такая как нарушение обмена веществ или желудочно-кишечного тракта, которая затрудняет усвоение питательных веществ организмом.

Васкулит

Васкулит относится к группе состояний, которые вызывают воспаленные кровеносные сосуды. В дополнение к усилению кровотечений и гематом у человека могут возникнуть одышка, онемение конечностей и язвы, комки кожи или пурпурные пятна на коже.

Тип лечения зависит от тяжести васкулита и от того, на какую часть тела он влияет.Несколько лекарств, включая стероиды, могут помочь.

Сенильная пурпура

Сенильная пурпура обычно поражает пожилых людей, в том числе около 10% людей старше 50 лет. Он вызывает пурпурно-красные кровоподтеки на коже и чаще всего поражает руки и кисти.

Во многих случаях поражения следуют за повреждением кожи. Тем не менее, они длятся намного дольше синяков и обычно намного крупнее. Иногда кожа остается коричневой даже после заживления поражения.

Защита кожи от солнца может уменьшить тяжесть симптомов. Люди со старческой пурпурой должны помнить об их легком ушибе и пытаться защитить кожу от травм. Там нет никакого лечения, но врач может порекомендовать средства для образа жизни, чтобы уменьшить частоту и тяжесть поражений.

Рак

Редко, внезапное увеличение кровотечения, включая кровоподтеки, может быть признаком рака. Рак, который влияет на кровь и костный мозг, такой как лейкоз, может вызвать кровоподтеки.Человек может также заметить кровоточивость десен.

Многие виды рака хорошо поддаются лечению, особенно при ранней диагностике. Люди никогда не должны позволять страху задерживать лечение, но должны немедленно обратиться к врачу. Химиотерапия, лекарства и хирургическое вмешательство могут спасти жизни.

Возможно ли предотвратить кровоподтеки?

Ой! Как эта стена попала туда?

В какой-то момент мы все это сделали. Мы случайно натолкнулись на что-то неожиданное, будь то журнальный столик или уголок кухонной стойки. И хотя немедленная боль может утихнуть, через день или два вы можете столкнуться с неприятным напоминанием, когда появится новый синеватый синяк. У некоторых людей синяки легче, чем у других, и это может вызвать у вас удивление: можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы предотвратить синяки?

Ответ – да и нет.Читайте дальше, чтобы узнать об основах синяков и о том, что вы можете сделать, чтобы свести их к минимуму.

В большинстве случаев синяк образуется, когда капилляры, те маленькие кровеносные сосуды, которые находятся вблизи поверхности вашей кожи, сломаны. Это может произойти от удара из-за различных травм, таких как столкновение или падение. Синяки также могут быть результатом таких процедур, как инъекции лекарств, например. Некоторые лекарства и добавки, снижающие способность вашей крови к свертыванию, такие как аспирин, антиагреганты и антикоагулянтные препараты, или диетические добавки, такие как рыбий жир и гинкго, также могут привести к появлению синяков.На поверхностном уровне актуальные кортикостероиды, которые используются для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, аллергия и астма, могут в разной степени истончить кожу, а также сделать вас более склонными к появлению синяков.

Когда капилляры сломаны, они пропускают кровь, и это то, что вызывает как нежность, так и черно-синий вид. Со временем вытекшая кровь впитывается вашим телом, а синяк исчезает. Чаще всего синяки случаются на руках и ногах, которые вы, скорее всего, случайно пораните, но удар по любой части тела может привести к появлению синяков.

Вашему телу требуется время, чтобы залечить синяк, и вы можете наблюдать за процессом заживления, как это происходит.

Когда ты стучишь во что-то, твоя кожа может выглядеть немного красной. Это кровь, которая собирается под твоей кожей. В течение дня или двух синяк станет синим, фиолетовым или даже черным. Синяки меняют цвет, когда ваше тело разрушается и впитывает вытекшую кровь. Вот почему вы увидите более темные цвета, когда впервые заметите синяки, и более светлые зеленые и желтые цвета, обычно где-то между пятью и десятью днями после появления синяка.

К счастью, есть несколько способов ускорить процесс заживления вашего тела, если у вас синяк.

Если у вас синяк от прямого контакта с чем-либо:

Сначала используйте холодный компресс, чтобы уменьшить размер развивающегося синяка. Пакет со льдом, пакет с замороженными овощами или пакет с кубиками льда уменьшат количество крови, вытекающей из сломанных капилляров, а также уменьшат отек и воспаление.

Что бы вы ни использовали, обязательно используйте тонкое полотенце или ткань, чтобы они не касались вашей кожи напрямую.Оставьте компресс на поврежденном участке на 10 минут и повторите этот процесс несколько раз в течение следующих двух дней.

Во-вторых, используйте возвышение, чтобы кровь не объединилась. Это может помочь уменьшить отек и минимизировать размер вашего синяка. Постарайтесь расположить область ушиба так, чтобы она была выше вашего сердца.

Если у вас особенно болезненный синяк:

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен, могут помочь вам справиться с болью. Это не уменьшит синяк и не поможет быстрее зажить, но поможет уменьшить связанную с ним боль.

Вы также должны попытаться отдохнуть от ушиба области, если вы можете. Теплая ванна, чтобы позволить ушибленной области впитаться, будет расслабляющей и выгодной.

Если у вас синяк от укола:

Старайтесь избегать приема всего, что может вызвать разжижение крови, примерно за пять-семь дней до вашего приема. Если это возможно, следует избегать приема лекарств, отпускаемых без рецепта, таких как ибупрофен, напроксен или аспирин. В зависимости от типа инъекции, у вашего доктора могут быть дополнительные предложения, чтобы минимизировать разжижение крови и кровоподтеки.

Холодные компрессы, покой области инъекции и подъем области ушиба также помогут процессу заживления. Другие добавки, такие как оральные таблетки арники, также могут быть полезны. Некоторые люди также советуют употреблять ананас, который содержит бромелайн, и может также помочь уменьшить синяки.

Хотя большинство синяков не являются серьезными, вам следует проконсультироваться с врачом в следующих ситуациях:

• У вас очень болезненные отеки внутри и вокруг синяка.
• У вас частые кровоподтеки, которые появляются из ниоткуда, особенно синяки на спине, лице или туловище.
• Вы заметили ком по синяку.
• Вы испытываете необычное и ненормальное кровотечение где-то еще (нос, десны, моча или стул).

Это могут быть симптомы проблем с тромбоцитами или определенными белками, которые помогают вашему сгустку крови правильно.

Большинство синяков не являются серьезными, и они полностью исчезнут в течение примерно двух недель. Чтобы свести к минимуму синяки, лучше всего поднять поврежденную область и нанести лед сразу же после удара. Профилактические действия – это лучший способ избежать синяков, поэтому подумайте о том, чтобы убрать предметы домашнего обихода и использовать защитное снаряжение, если вы делаете что-то, что может нанести вред вашему телу.

Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу ушибов, лучший совет – поговорить с врачом.

Джессика Тиммонс была писателем и редактором более 10 лет. После рождения ее первого сына она оставила свою рекламную работу, чтобы начать работать фрилансером. Сегодня она пишет, редактирует и консультирует большую группу постоянных и растущих клиентов в качестве мамы из четырех человек, работающей на дому, сжимая боковой концерт в качестве со-директора по фитнесу в академии боевых искусств. Джессике никогда не будет скучно, несмотря на свою занятую семейную жизнь и множество клиентов из разных отраслей, таких как настольный теннис, энергетические батончики, индустриальная недвижимость и многое другое.

Боль в пояснице и крестце

Существует множество причин, по которым болит спина в области поясницы справа. И далеко не всегда они связаны с заболеваниями позвоночника. Очень часто такие болевые ощущения связаны с патологиями внутренних органов – мочевого пузыря или почек, а иногда это признаки аппендицита. Для того чтобы понять, к какому врачу нужно обращаться, следует определить характер боли и ее локализацию. Если боль отдает в ягодицу, то это может быть симптомом остеохондроза. В таком случае нужно записаться на прием к неврологу или вертебрологу. Если же боль отдает в пах и ногу, то это признак заболевания органов малого таза или неврологических патологий. В таких случаях следует обращаться к урологу, гинекологу или неврологу.

1

Возможные заболевания

Не всегда боли или неприятные ощущения связаны именно с заболеваниями внутренних органов или позвоночника. Иногда это следствие чрезмерных физических нагрузок или даже ношения тяжелых сумок. Зачастую – результат воспаления мышц, вызванного длительным переохлаждением и сквозняками. Работа в неудобном положении, неудачное резкое движение (быстрое выпрямление и одновременно поворот в сторону) – все может спровоцировать боли в пояснице у мужчин и женщин.

Но не стоит забывать, что иногда боль в спине – чистая психосоматика. Дело в том, что во время стресса происходит выброс адреналина в кровь. Гормон начинает готовить организм к защите и бою – это эволюционный механизм, вырабатывавшийся столетиями. Понятно, что повышается тонус мышц спины. Если не происходит адекватная разрядка, то мышцы спазмируются, тогда возникает болевой синдром. Так что антистрессовая терапия играет ничуть не менее важную роль, чем медикаментозное лечение или специальная гимнастика.

Причины появления болей в пояснице справа могут быть весьма разнообразными. Это:

1. 1. Заболевания позвоночника. К этой группе относятся врожденные аномалии, спондилез и спондилолистез, воспалительные процессы (остеомиелит, спондилит), дегенеративные состояния и опухоли.
2. 2. Заболевания мышц (травматические повреждения, воспаления).
3. 3. Врожденные или приобретенные заболевания неврологического характера – люмбаго, невромиалгия поясницы, ишиас, плексит, радикулит и т. д.
4. 4. Нарушение обмена веществ и связанные с этим заболевания – сахарный диабет, подагра.
5. 5. Гинекологические заболевания органов малого таза (матки, ее придатков) у женщин.
6. 6. Патологии почек (в таком случае болит сзади, часто ощущения возникают симметрично – справа и слева), мочевого пузыря, кишечника.

Важно понять не только то, где локализуется боль – ниже поясницы или выше, ближе к центру спины или сбоку. Имеет значение и то, как именно она проявляется. Поставить точный диагноз сможет только специалист. Но понимая, с чем связаны те или иные симптомы, можно записаться на прием к нужному специалисту или даже пройти первичную диагностику (сделать УЗИ почек ).

Острая боль в пояснице характерна для мочекаменной болезни. Болевые ощущения внизу живота свидетельствуют о проблемах с кишечником или органами малого таза. Резкая боль, возникающая при чрезмерной нагрузке мышц этого отдела, характерна для люмбоишиалгии. Тянущая боль часто является симптомом заболевания суставов и позвоночника. Это касается и тех случаев, когда боль отдает в колено.

Причины боли в области поясницы справа

2

Патологии позвоночника

Многие уверены, что все проблемы с поясницей – от позвоночника. Это не совсем так, но остеохондроз пояснично-крестцового отдела является одной из наиболее распространенных причин болей. Со временем в межпозвонковых суставах и хрящевых тканей развиваются дегенеративно-дистрофические нарушения, которые обусловлены как естественными причинами (то есть старением), так и патологическим разрастанием остеофитов. Последние представляют собой костные наросты, ограничивающие подвижность костно-мышечной системы ниже поясницы, причем чаще всего только с одной стороны. Возникает боль в спине справа или слева от позвоночного столба.

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника: причины и лечение

Спровоцировать обострение болей могут переохлаждение, сквозняки, длительное пребывание в неудобной позе, любые резкие движения. Острая фаза вызывает не только тянущую, но и резкую или стреляющую боль при сдавливании нервных корешков.

Полностью вылечить остеохондроз нельзя. Но можно остановить развитие заболевания и устранить болевой синдром. Для этого применяют нестероидные противовоспалительные препараты, в основном Диклофенак или Ибупрофен, в тяжелых случаях – даже в виде инъекций. При сильном болевом синдроме проводится новокаиновая блокада. Это не устраняет причину заболевания, так что одновременно принимают другие меры. Это прием препаратов-миорелаксантов (Мидокалма), предназначенных для снятия спазма мышц, а также использование хондропротекторов для восстановления хрящевых и суставных тканей. Самостоятельно такие средства принимать нельзя, нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал медикаментозное лечение. Специалист сможет назначить курс лечебного массажа и специальной гимнастики.

При остеохондрозе рекомендуются далеко не все виды спорта, поэтому перед тем, как идти в фитнес-клуб, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Йога и пилатес вне обострения заболевания будут полезны, а вот легкая атлетика, включая бег и прыжки, может даже усугубить проблему.

Болит спина в области лопаток – возможные причины и методы лечения

3

Травмы позвоночника, радикулопатия и люмбаго

Травматический характер болей в пояснице в основном наблюдается у профессиональных спортсменов или любителей экстремальных видов физической активности. Но все зависит от характера травмы. Если речь идет об ушибе, то боль бывает тупой или ноющей. Часто она возникает при ходьбе или резких движениях. Такое случается и тогда, когда новички неправильно выполняют упражнение или начинают занятия в спортзале с неверным распределением нагрузки. Это приводит даже к смещению суставов. В таких случаях проводится инструментальная диагностика, чаще всего – МРТ, чтобы оценить степень повреждения мягких тканей. Лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, восстановительной лечебной гимнастике и массаже.

Иногда стреляющая боль в пояснице вызвана радикулитом. Это заболевание тоже сопровождается компрессионным поражением нервных корешков. В этих случаях боль усиливается при физических нагрузках. Причина радикулопатии заключается в утрате эластичности и уменьшении расстояния между позвонками, что приводит к защемлению нервных волокон, отходящих от каналов спинного мозга. При радикулопатии боль отдает в зоны, расположенные ниже поясницы, – ягодицы, наружную часть бедра, иногда в голеностоп.

Схожими симптомами проявляются поражения седалищного нерва. Часто радикулит путают с люмбаго, поскольку при нем возникает острая простреливающая боль. Это состояние чаще связано с поднятием тяжестей. Но у мужчин она является следствием ревматических заболеваний соединительных тканей позвоночника. Длительность приступов люмбаго разная. Иногда это несколько часов, но бывает и так, что сразу несколько суток. Мышечный спазм делает человека практически неподвижным.

Методы лечения заключаются в интенсивной медикаментозной терапии, для которой применяются не только болеутоляющие, но и спазмолитические препараты. Используются физиотерапевтические методы.

Почему болит левый бок со спины в области поясницы, под ребрами?

4

Гинекологические проблемы

Гинекологические заболевания тоже могут провоцировать боли в поясничном отделе. Чаще всего это такая патология, как эндометриоз, который проявляется как разрастание клеток эндометрия вне полости матки. Такие процессы могут затрагивать даже кишечник, так что боль может возникать и внизу живота. При эндометриозе назначается медикаментозное лечение, хотя в тяжелых случаях потребуется хирургическое вмешательство. Это касается и такого заболевания, как миома матки.

Иногда боль вызвана аднекситом, воспалением придатков. Поскольку чаще оно обусловлено бактериальной инфекций, то врач назначает курс антибиотиков, преимущественно из группы пенициллинов.

При беременности тоже возникает боль в пояснице справа. Причем она беспокоит только при движении, но иногда и в состоянии покоя, может отдавать в ягодицы или голеностоп. Это обусловлено сразу несколькими причинами. Это растущая матка, которая сдавливает внутренние органы, в результате чего происходит некоторое их смещение, и они могут защемлять нервные окончания. На шестом месяце вес тела существенно увеличивается даже при соблюдении диеты, это дает нагрузку на позвоночный столб. Во время беременности вырабатывается гормон прогестерон, который способствует накоплению жидкости в тканях, что увеличивает вес. Ситуацию могут усугублять уже имеющиеся заболевания двигательного аппарата.

Улучшить состояние поможет специальная гимнастика, разработанная для будущих мам, и правильное питание с достаточным содержанием белков и кальция, что поможет укрепить мышцы и кости. Рекомендуется и снижение нагрузок на позвоночник. Терпеть боли не нужно, а рекомендуется сразу сообщить о них врачу.

5

Почечные патологии

Причиной боли в пояснице могут быть заболевания почек. Это могут быть такие патологии, как:

1. 1. Пиелонефрит. Воспаление почек, обусловленное бактериальной инфекцией. Это заболевание проявляется в острой или хронической форме. И не всегда возникает боль справа. Иногда она проявляется с левой стороны. Заболевание сопровождается не только болевым синдромом, возникают и другие симптомы. В частности, эта патология проявляется частым мочеиспусканием (причем в моче могут быть следы крови или гноя), повышением температуры, тошнотой и рвотой.
2. 2. Уролитиаз (мочекаменная болезнь, связанная с формированием конкрементов в органах мочевыводящей системы). Боль носит пульсирующий характер. Это объясняется тем, что мочеточник сужается и возникает спазм.
3. 3. Нефролитиаз. Это почечнокаменная болезнь. Она отличается от уролитиаза тем, что камни находятся непосредственно в почках. Это провоцирует боли в районе поясницы. Иногда развивается почечная колика, которая требует немедленной госпитализации пациента.

Лечение почечных патологий может быть как консервативным, так и хирургическим. Поскольку пиелонефрит является следствием бактериальной инфекции, то после соответствующего обследования врач назначит курс антибиотиков. При мочекаменной болезни не исключается присоединение бактериальной инфекции, поэтому и в этом случае могут быть назначены антибиотики. Врачи прописывают сульфаниламидные препараты и нитрофураны. Большинство лекарств, которые принимают при уролитиазе и нефролитиазе, необходимы для растворения камней. Но следует отметить, что медикаментозное их выведение дает эффект только в том случае, когда речь идет о конкрементах небольшого размера. Если же это крупные камни, то речь идет только о хирургическом удалении, но сегодня для этого используются максимально щадящие методы.

Поскольку образование камней в почках и мочевыводящей системе обусловлено нарушением обмена веществ, важную роль при лечении играет диетотерапия. Подход к питанию зависит от того, какие именно камни образуются. При уратных конкрементах назначают молочно-растительную диету, поскольку она ощелачивает мочу и предотвращает образование новых камней. При фосфатных конкрементах врачи советуют пить кислые минеральные воды Трускавца или Кисловодска. Конкретные рекомендации специалист сможет дать только после того, как проведено полное обследование.

может носить как физиологический, так и патологический характер, причины сильной боли в правой стороне, сзади и внизу

Автор На чтение 36 мин. Опубликовано 27.11.2019

Этиология болевого синдрома

Чтобы поставить точный диагноз, нужно сделать УЗИ внутренних органов и малого таза

По месту локализации болевого синдрома в боку сзади можно предположить, заболевание какого из органов служит его причиной:

1. Выше поясницы под ребрами – зона нижней части легкого, поджелудочной железы, желчного пузыря, печени.
2. На середине туловища по линии талии – проекция  правой почки.
3. Правая сторона спины снизу – зона поясничного отдела мышечного корсета и позвоночника, а также кишечника и женских репродуктивных органов – матки и яичников.

Однако внешняя симптоматика позволяет лишь приблизительно определить возможную патологию. Для постановки точного диагноза необходима помощь врача, вооруженного современными диагностическими методиками.

Характеристика боли

Боль ниже поясницы встречается в последнее время все чаще. Больше всего подвержены ей пожилые люди старше 50 лет. Но молодежь тоже часто страдает от этой проблемы. Причем, встречается она у женщин и у мужчин, у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, и у спортсменов. Человек при этом жалуется на болевые ощущения в спине ниже поясницы. Они сильно ограничивают подвижность, мешают нормально работать и отдыхать. Даже сидеть при таких болях долго невозможно.

Иногда подобные ощущения возникают только при движении, ходьбе или поднятии тяжестей. В других случаях они не стихают даже в покое, нарушая сон. Причем боли не обязательно локализуются ниже поясницы. Они могут распространяться на ягодицы, спускаться по ноге, отдавать в брюшную полость. Дополнительно может наблюдаться онемение конечностей, снижение чувствительности кожи, ощущение бегающих «мурашек».

Такая боль может быть разной по интенсивности, характеру и распространенности. Эти характеристики помогут врачу поставить правильный диагноз, поэтому нужно внимательно прислушаться к своим ощущениям.

Резкая и сильная боль обычно возникает после травмы. Это может быть растяжение мышц спины, ушиб копчика или позвоночника, компрессионный перелом. При этом обычно болевые ощущения локализованы в пораженной области и не распространяются на ноги. Если же острая, жгучая или стреляющая боль ощущается не только в спине, но и в ягодице, бедре, скорее всего, произошло ущемление нервного корешка вследствие позвоночной грыжи или смещения позвонков. Все эти состояния без лечения могут привести к серьезным последствиям.

Не менее опасной является также несильная ноющая боль в спине ниже поясницы. Многие люди игнорируют ее или заглушают обезболивающими таблетками. Это может привести к осложнениям. Ведь такие боли не появляются без причины, обычно они вызваны дегенеративными или воспалительными процессами, инфекциями или опухолями.

Возможные патологические причины

Когда у женщины болит спина в области поясницы справа или на уровне талии, это может означать патологию внутренних органов, расположенных в животе или в груди. Кроме того, такие симптомы присущи некоторым недугам костно-мышечной системы.

Воспаление в нижней части легкого или плеврит может вызывать боль в пояснице

К наиболее серьезным заболеваниям, способным вызвать боль ниже поясницы справа сзади у женщины, относятся следующие патологии с локализацией в нижней трети правого легкого:

• Пневмония – воспалительный процесс в области легочной ткани. Острое воспаление легких сопровождается резким повышением температуры тела от 38 до 40 градусов, сильным кашлем – сухим или с выделением мокроты. Дыхание становится затрудненным, вдохи и выдохи вызывают болезненность в груди, боль отдает в поясницу и брюшную полость.
• Плеврит – воспаление плевры (наружной оболочки легких). Режущая или колющая боль усиливается при попытке сделать глубокий вздох или резкое движение, но ослабевает, если лежать на правом боку. Дополнительными симптомами являются кашель, одышка, повышенная температура.
• Пневмоторакс – попадание воздуха в плевральную полость в результате проникающего ранения острым орудием или обломком ребра вследствие его перелома. Характер боли интенсивный, режущий либо колющий. Особенно больно становится, если принять лежачее положение, поэтому нужно сидеть на кровати, высоко подперев спину подушками.
• Раковая опухоль легкого – первое время болезнь протекает без болевого синдрома, поскольку в легочной ткани нет нервных окончаний, но боль появляется на последней стадии, при прорастании опухоли в плевру.
• Инфаркт легкого – омертвение легочной ткани вследствие закупорки артерии, отвечающей за кровоснабжение органа. Помимо одышки и тахикардии патология может вызывать выделение крови при кашле.

Разновидности камней, которые могут образовываться в почках и вызывать боль в пояснице

Еще одной причиной боли в пояснице справа у женщин может стать заболевание правой почки. Начальная стадия развития многих почечных болезней дает о себе знать только болевым синдромом. К числу нефропатологий, для которых характерна такая боль, относятся:

• Уролитиаз – мочекаменная болезнь. Образование камней в мочевыделительной системе вызывает тупую ноющую боль, которая в зависимости от локализации конкрементов иррадиирует в правое подреберье (почечная лоханка), поясницу и пах (верхние отделы мочеточника), нижнюю часть поясницы и органы малого таза (нижние отделы мочеточника). В покое болевой сидром стихает, но при движении усиливается.
• Гидронефроз – расширение почечной лоханки. Поясница болит, ноет и тянет вне зависимости от положения тела. Также в симптоматику гидронефроза входит почечная колика, слабость и тошнота. Моча приобретает красноватый оттенок из-за примесей крови в ней.
• Почечная колика – закупорка верхней части мочевыводящих путей. Боль распространяется по линии талии, отдавая низко в живот в область лобка. Острый приступ почечной колики сопровождается вздутием живота, тошнотой, рвотой, повышением температуры тела. Для облегчения боли следует лечь в кровать так, чтобы почки были выше мочевого пузыря (полусидя).
• Пиелонефрит – бактериальное воспаление почек. Симптоматика напоминает почечную колику тем, что боль отдает в низ живота. Кроме того, наблюдаются частые позывы к мочеиспусканию, отек лица и конечностей.
• Нефроптоз – смещение (опущение) почки. Боль появляется при наклонах, поднятии тяжестей, в состоянии покоя исчезает.

При аппендиците боль отдает в пах, ногу или поясницу

https://www.youtube.com/watch?v=

Болезни органов ЖКТ также могут проявляться болью в пояснице справа. Такую симптоматическую картину демонстрируют:

• Воспаление слизистой оболочки желудка – гастрит. При данной патологии боль сосредотачивается под ложечкой, но может иррадиировать в правый бок на уровне талии.
• Кишечная колика – спазм мускулатуры кишечника. Боль возникает внезапно и носит опоясывающий схваткообразный характер. Колику часто сопровождает тошнота и диарея.
• Острый холецистит – воспаление желчного пузыря. Болезненность появляется в правой части живота ночью, как результат употребления накануне жирной либо острой пищи, а также алкогольных напитков. Ложась спать после обильного ужина, нужно ожидать беспокойного сна. Вставать утром приходится, борясь с тяжестью в правом подреберье и горькой отрыжкой.
• Острый панкреатит – воспаление поджелудочной железы. Болевой синдром в боку справа то ослабевает, то усиливается, возможны приступы рвоты.
• Аппендицит – воспаление аппендикса (червеобразного отростка слепой кишки). Когда аппендикс располагается позади слепой кишки, боль возникает не в животе, как это обычно бывает, а в пояснице снизу с правой стороны. Болевой синдром отдает в пах и/или в бедро. Если лечь на левый бок, он усиливается. Приступы аппендицита сопровождаются тошнотой и рвотой.

При подобной симптоматике рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу. Подозрение на аппендицит требует неотложного вызова скорой помощи, поскольку в подобном случае промедление даже на несколько часов может иметь очень серьезные последствия.

Воспаление маточной трубы из-за инфекции или переохлаждения

Боли у женщин в пояснице и в брюшной полости справа могут означать заболевания, имеющие отношения к сфере гинекологии. Такую симптоматику проявляют воспалительные процессы женской репродуктивной сферы:

• Эндометрит – воспаление слизистой оболочки внутренней поверхности матки.
• Миометрит – воспалительный процесс в области маточной мускулатуры.
• Правосторонний сальпингит – воспаление правой маточной трубы.
• Правосторонний оофорит – воспаление правого яичника.
• Правосторонний сальпингоофорит – одновременное развитие воспалительного процесса маточной трубы и яичника с правой стороны.

Процессы такого рода в медицине объединены общим наименованием «воспаление матки и придатков». Кроме того, подобные болевые симптомы демонстрируются внутриматочными полипами.

Грыжа позвоночная поясничного отдела ущемляет нерв, в результате чего он воспаляется

Патологии, связанные с нарушениями структуры тканей позвоночного столба, также проявляются болями в пояснице справа.

• Остеохондроз – деформация позвонковых тел и межпозвоночных хрящей. Боль может иррадиировать не только в поясницу, но и в другие части позвоночника – крестец и копчик. Болевой синдром усиливается при сидении, ходить также трудно.
• Спондилез – образование остеофитов – костных наростов по бокам позвонковых тел. Остеофиты сдавливают нервные корешки, приводящие к нарушению нормальной иннервации. При этом возникают резкие болевые ощущения – в пояснице словно «стреляет», ноги начинают неметь.
• Грыжа межпозвоночного диска – выбухание его пульпозного ядра в спинномозговой канал вместе с разрывом фиброзного кольца.
• Радикулит – воспаления корешков спинного мозга.

Учитывая такое разнообразие этиологии болей в пояснице у женщин, определить их причину может только специалист. Это делается с помощью различных диагностических методик.

Периодические боли в спине могут возникать и у здоровых людей после тяжелых физических нагрузок или переохлаждений, но если они становятся постоянными спутниками жизни, речь, как правило, идет о патологических процессах.

Дискомфорт в области поясницы с правой стороны чаще всего провоцируют заболевания следующих органов:

• часть кишечника;
• желчный пузырь;
• печень;
• правая почка;
• правый яичник у женщин (болит и тянет низ живота).

Кроме того, боли в этой части тела ощущаются при заболеваниях позвоночного столба, связанных с травмами и дегенеративными процессами в костной ткани, патологиями мышц и нервных волокон.

Болевые ощущения могут иметь разную интенсивность и характер – ноющий, тупой, или острый и жгучий.

В первом случае дискомфорт свидетельствует о хроническом течении заболевания, а во втором – об острых патологиях, которые часто сопровождаются повышением температуры, ухудшением общего состояния, нарушениями мочеиспускания и дефекации, у женщин могут наблюдаться нарушения менструального цикла.

Важно! Сильная боль внизу поясницы с правой стороны требует немедленной медицинской помощи, особенно если вместе с ней у больного наблюдается рвота, высокая температура, сильная слабость и другие симптомы.

Боли в пояснице у мужчин справа и слева, резкие, ноющие: причины и лечение

Разрушение тела позвонка в поясничном отделе на снимке КТ

Терапевт направит женщину на консультацию к специалисту узкого профиля: гинекологу, нефрологу, невропатологу, гастроэнтерологу. Имеет значение общее состояние – слабость, упадок сил, снижение аппетита заставляют заподозрить опухолевую патологию, диагностировать которую может онколог.

Помимо лабораторных анализов крови и мочи, понадобится инструментальное обследование:

• рентгеноскопия;
• ультразвуковое исследование.
• магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Иногда возможно справиться с болями внизу спины самостоятельно. Но вот определить, что это такой случай, без помощи врача почти невозможно. Поэтому рекомендуется обследоваться, если боли появились после падения или удара, если они резкие, сильные и продолжаются даже в состоянии покоя, а также если они не стихают 3–5 дней.

Лечение подобных ощущений должно назначаться индивидуально. Обычно это комплекс мер, которые снимают боли, воспаление и отек, восстанавливают кровоснабжение и обменные процессы, улучшают подвижность позвоночника и тонус мышц. А при патологиях внутренних органов важно не снимать боли в спине, а устранять их причину, то есть лечить саму болезнь.

Обычно же терапия патологий, связанных с позвоночником, включает в себя такие методы:

• иммобилизация с помощью постельного режима или специальных ортезов;
• прием анальгетиков или нестероидных противовоспалительных препаратов для снятия боли;
• при сильном воспалении назначаются кортикостероиды;
• согревающие или противовоспалительные мази наружно;
• дополнительно могут применяться миорелаксанты, хондропротекторы, метаболические средства, поливитамины;
• эффективны массаж и мануальная терапия;
• из физиопроцедур чаще всего применяются электрофорез, магнит, иглорефлексотерапия, гирудотерапия;
• полезна лечебная физкультура.

При подобных болях обязательно нужно комплексное лечение, назначенное врачом после обследования

Гимнастика

При сильных болях в спине хочется лежать и не шевелиться. Но не рекомендуется соблюдать постельный режим дольше 1-2 дней. Потом нужно начинать выполнять специальные упражнения, которые помогут улучшить кровообращение и предотвратить полную неподвижность этого отела позвоночника.

Сначала занятия проводятся, когда больной лежит на спине на твердой поверхности. Первые упражнения должны выполняться плавно, без резких движений. Например, поочередно сгибать ноги, не отрывая стопу от пола. Или же отводить ногу в сторону, тоже не приподнимая ее от поверхности.

Народные методы

Лечение подобных болей лучше всего проводить под руководством врача. Но в качестве вспомогательного метода можно использовать народные рецепты. Эффективными они могут быть также в легких случаях, когда боль связана с переутомлением или месячными у женщин. При этом народные методы могут заменить лекарства, которые имеют много побочных действий. Но все равно желательно использовать их после консультации с врачом.

• Эффективен при болях в нижней части спины настой из корня девясила. Нужно заварить кипятком в стакане около 5 г измельченного корня и настоять. Пить по столовой ложке несколько раз в день.
• Подобным анальгезирующим действием обладают настои корня полевого хвоща или корня сельдерея. Нужно взять 10-15 г на стакан воды. Принимать по 50 мл каждый час.
• А отвар из листьев малины заваривается и пьется, как чай. Его можно принимать небольшими порциями каждые полчаса до стихания болей.
• Наружно можно делать компрессы из глины, горчицы и меда, капустных листьев.

Боли в области поясницы могут становиться очень сильными и доставлять человеку настоящие мучения, поэтому их нельзя игнорировать. Чтобы избежать тяжелых последствий, важно своевременно обращать за медицинской помощью и начинать лечение.

Острые поясничные боли в половине случаев вызываются чисто физическими причинами. Спровоцировать их может неудачное, резкое движение корпусом, подъем тяжестей, работа в неправильной позе, ношение тяжелых сумок, удар или падение. Сквозняки и продолжительное переохлаждение также могут вызывать болевой синдром в области поясницы.

Кроме того, поясница относится к наиболее «психосоматическим» частям тела. Она остро реагирует на сильные волнения. Адреналин приводит в тонус скелетные мышцы, провоцируя спазм в области поясницы. А также не исключены причины, связанные с заболеваниями внутренних органов и патологиями опорно-двигательного аппарата.

Перемежающиеся

Если у мужчины болит поясница периодически, то чаще всего причиной являются патологии внутренних органов.

Отраженные или иррадиирующие боли в пояснице могут вызываться такими заболеваниями:

• хронический простатит;
• заболевания почек;
• опухоли в верхних отделах пищеварительного тракта;
• язвенный колит и опухоль толстой кишки.

Если характер поясничных болей перемежающийся (непостоянный), то чаще всего у пациента наблюдается еще и какая-то другая сопутствующая симптоматика.

Хронические

При появлении хронических болей в пояснице у мужчин, ее причины иногда связаны с необратимыми воспалительно-деструктивными процессами костной и хрящевой ткани.

Поясничные боли также возникают у мужчин, имеющих разную длину ног (более 2–3 см). Часто такая патология развивается на фоне пережитого в детстве полиомиелита.

Тянущие и ноющие

Тянущая боль в пояснице может изредка беспокоить даже здорового человека, но чаще она указывает на серьезные патологические состояния.

Заболевания, проявляющиеся тянущими и ноющими болями в пояснице:

• остеохондроз позвоночника;
• межпозвоночная грыжа;
• междолевая пневмония;
• миозит поясничных мышц;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• патологии почек;
• болезни ЖКТ;
• глистная инвазия;
• онкологические патологии.

Если спину тянет после сна или длительного пребывания в неудобной позе, то чаще всего этот симптом проходит самостоятельно и не представляет серьезной угрозы. Если же неприятные ощущения не исчезают или усиливаются, то на них стоит обратить особое внимание.

Резкие

Часто острый спазм и воспаление поясничных мышц возникает резко, в виде прострела. Иногда симптоматика развивается стремительно после неудачного движения, подъема или переноса тяжести. Но чаще резкая боль возникает спустя сутки или пару дней после повышенной физической нагрузки. А также приступ может быть спровоцирован охлаждением или сквозняком.

Причины боли в пояснице слева, если она резкая и сопровождается лихорадкой, могут быть связаны с острыми патологиями левой почки, кишечника, поджелудочной железы, селезенки, желудка.

Если появляется резкая боль в пояснице справа у мужчин, то обязательно следует исключить воспаление аппендикса.

Вправо, в область поясницы, также могут отдавать боли, вызванные воспалением желчного пузыря или проблемами с печенью.

Утренние

Боли в пояснице по утрам чаще всего связаны с неправильной позой во время сна, а также некачественным спальным местом (старый матрас, подушка). Но нередко утренние боли могут указывать на наличие остеохондроза, сколиоза, люмбаго или новообразований, локализованных в этой части тела. Также поясница может болеть при травмах этого отдела позвоночника.

Диагностика

Прежде чем назначать какую-либо терапию мужчине, его необходимо полноценно обследовать. При сборе анамнеза обращают внимание на возраст больного, начало и продолжительность заболевания, характер боли, факторы, спровоцировавшие ее, точную локализацию и иррадиацию, а также признаки соматических заболеваний.

Вертебрологический осмотр начинают с оценки походки пациента. Затем проводят физикальный осмотр стоя и лежа. На этом этапе стараются выявить аномалии развития, асимметрию скелета (укорочение одной ноги), особенности осанки, выраженность физиологических изгибов позвоночника, сколиоз, оценить объем движений в позвоночнике и крупных суставах.

В качестве дополнительных методов обследования используют рентгенографию позвоночника, КТ или МРТ. Они позволяют диагностировать дегенеративные изменения позвоночника, грыжу, стеноз позвоночного канала, инфекционные или опухолевые поражения позвоночника, патологию оболочек спинного мозга.

Лечение

Установив точно причину поясничных болей, лечебные мероприятия начинают с устранения основного заболевания, спровоцировавшего такую симптоматику. Если исключены неотложные состояния и тяжелые патологии внутренних органов, то лечение болей в пояснице у мужчин может включать: медикаментозную терапию, ношение ортопедических поясов, рефлексотерапию, физиотерапию, ЛФК, массаж.

Медикаментозное лечение подразумевает использование таких лекарственных средств:

• Для купирования болевого синдрома и снятия воспалительного процесса назначаются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – Диклоберл, Мовалис, Нурофен. Их принимают внутрь в виде таблеток и капсул, наружно как мазь, ректально или парентерально – путем введения инъекций.
• Для устранения мышечно-тонического синдрома больным прописывают миорелаксанты (Мидокалм, Мидостад, Сирдалуд). Они не только устраняет мышечный гипертонус, но и усиливают действие НПВС.
• Витамины группы B (В6, B12 В1) эффективно воздействуют на нервные окончания и снимают воспалительный процесс. Их могут назначать для приема внутрь или для парентерального введения.

В особо тяжелых случаях мужчине могут быть назначены лечебные блокады, которые должны ставить только опытные специалисты в проверенных медицинских учреждениях.

Профилактика

Предотвратить появление поясничных болей можно с помощью следующих профилактических мер:

• поднимать тяжести с ровной спиной;
• спать на матрасе высокой степени жесткости;
• избегать сна на животе;
• контролировать массу тела;
• правильно сидеть и следить за осанкой;
• регулярно выполнять упражнения лечебной гимнастики для поясницы;
• отказаться от табакокурения;
• отдавать предпочтение здоровому питанию.

Профилактика

Болезненные ощущения ниже поясницы причиняют человеку серьезный дискомфорт. Во многих случаях вылечить их можно только на начальных этапах, поэтому своевременное обращение к врачу очень важно. Но обследование и лечение – это довольно долгий процесс. Поэтому лучше предотвратить подобную проблему.

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника подвергается нагрузкам при ходьбе, беге, подъеме тяжестей, а также при сидении. Поэтому нужно избегать повышенных нагрузок, снижать вес и укреплять мышцы спины специальными упражнениями. Полезны плавание, йога, растяжение мышц. Очень важно также следить за своей осанкой.

Кроме того, рекомендуется пользоваться ортопедической мебелью, особенно для сна. Ведь ночью мышцы расслаблены, а при лежании на слишком мягкой или неровной поверхности возрастает нагрузка на позвонки и диски в пояснично-крестцовом отделе.

Когда болит спина ниже поясницы, лечение нужно начинать как можно раньше. Ведь причиной такого состояния часто становятся серьезные патологии, которые могут привести к осложнениям.

Профилактика болей в пояснице в первую очередь заключается в ведении здорового образа жизни, отказе от вредных привычек и сбалансированном питании. Для предупреждения заболеваний позвоночника следует по возможности исключить травмирующие факторы (соблюдать правила дорожного движения, избегать падений и ушибов спины) и заниматься легкой физической активностью. Кроме того, необходимо своевременно лечить заболевания внутренних органов, избегать переохлаждений и повышать иммунитет.

Важно! Боли в правой части спины ниже поясницы могут быть вызваны разными заболеваниями и патологиями, поэтому заниматься самолечением при подобных симптомах категорически не рекомендуется. Своевременная диагностика и правильное лечение поможет избавиться не только от неприятных ощущений, которые могут значительно снизить качество жизни, но и от их причины.

Как помочь человеку с болью в сердце, узнаете во время просмотра видео.

Заболевания позвоночника

Патологические процессы в позвоночнике и близлежащих структурах (нервы, мышцы) часто являются причиной болевых ощущений в пояснице с правой стороны – чаще всего в таких случаях поражается поясничный отдел позвоночного столба, крестец или копчик.

Остеохондроз

Частая причина дискомфорта внизу сзади поясницы – остеохондроз, возникающий у людей старше 30 лет. Заболевание развивается из-за неправильной осанки, малоподвижного образа жизни, травм, нарушения обменных процессов и других факторов, которые вызывают дистрофические процессы в межпозвоночных дисках и самих позвонках.

В зависимости от стадии патологии, боли имеют разную интенсивность и характер (ноющие, колющие, тупые и т.д.), усиливаются при движениях, наклонах и поворотах. Лечение, как правило, консервативное – прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, хондропротекторов в комбинации с физиотерапевтическими методами и лечебной физкультурой.

Протрузии

Протрузии поясничного отдела, которые могут вызывать боли с правой стороны представляют собой выпячивания межпозвоночных дисков за пределы позвоночного столба без нарушения целостности фиброзного кольца.

Болевой синдром при подобных патологиях носит интенсивный характер, отдает в ягодицу и правую ногу, сопровождается нарушениями чувствительности кожных покровов, онемением конечностей и другими неврологическими нарушениями.

Терапия протрузий заключается в приеме лекарств, устраняющих симптомы заболевания, остановке дальнейшего разрушения межпозвоночного диска и укреплении мышечного корсета, который поддерживает позвоночник.

При отсутствии лечения протрузия может привести к межпозвоночной грыже – серьезному нарушению, которое вызывает многочисленные осложнения, в том числе инвалидность.

Сколиоз

Патология представляет собой искривление позвоночного столба, который давит на нервные окончания и внутренние органы, вызывая болевой синдром.

Сколиоз поясничного отдела развивается медленнее, чем остальные заболевания опорно-двигательного аппарата, но дискомфорт наблюдается уже на начальных стадиях.

Он носит слабый или умеренный характер, но ощущается, как правило, постоянно, особенно после долгого пребывания в одном положении. Сколиоз лечится консервативно, причем основу терапии составляет лечебная гимнастика.

Копчиковая грыжа

Грыжа в области копчика наблюдается достаточно редко, так как крестцовый отдел позвоночника достаточно крепкий, но при воздействии негативных факторов (тяжелые физические нагрузки, травмы и т.д.) возможно развитие данной патологии.

Основной симптом – боли в промежности, которые иррадируют в поясницу и ноги, нарушения процессов дефекации и мочеиспускания. При отсутствии инфицирования пораженного участка и сопутствующих осложнений копчиковую грыжу лечат с помощью симптоматических препаратов и специальных упражнений.

Для справки: симптомы копчиковой грыжи схожи с проявлениями других заболеваний (дисфункции почек, кишечника, репродуктивной системы), поэтому точный диагноз может поставить только врач.

Смещение позвонков

Спондилолистез, или смещение позвонков происходит вследствие травм или возрастных изменений в позвоночнике. Патология создает дополнительную нагрузку на мышцы спины, а также сдавливает нервные корешки, что вызывает боли в пояснице справа, а также неприятные ощущения по ходу седалищного нерва – в ягодице, бедре, правой ноге.

Лечение заболевания комплексное, с применением медикаментозных препаратов, методов мануальной и физиотерапии, лечебной гимнастики.

Болезни позвоночни

Если болит чуть ниже поясницы справа

Автор На чтение 44 мин. Опубликовано 03.12.2019

Боль ниже поясницы справа сзади у женщины

У пациентов-женщин ноющая боль в правой части внизу поясницы может быть связана с заболеваниями гинекологического характера. Если боли имеют регулярный характер, то значит необходимо как минимум пройти УЗИ и проверить состояние внутренних органов.

Маточные образования – доброкачественные и злокачественные, во многих случаях имеют симптом в виде болевых ощущений в спинно-поясничной области.

Эндометриоз – это процесс воспаления, запущенный внутри матки, который провоцирует мощный болевой синдром, усиливающийся в период месячных.

Менструальные боли, вызванные маточными сокращениями, передаются в часть спины.

Сама боль при этом может иметь разный характер, что зависит от заболевания.

Обычно болевые синдромы от патологий органов тазовой области передаются именно в зону ниже поясницы.

Симптомы следующие:

• белые гнойно-слизистые выделения;
• не менструальные кровотечения;
• жгучая боль в промежности;
• половые акты становятся болезненными;
• мочеиспускание становится болезненными.

При беременности

У большинства женщин, после того, как они забеременели, возникают проблемы, связанные с определёнными неприятными ощущениями в нижней части спины, ниже поясницы. Данный феномен совершенно естественен и связан с природными физиологическими изменениями строения тазового пояса.

Поэтому ноющие болезненные ощущения в поясничной части являются следствием очень быстрого увеличения массы тела и оставления плода в районе поясничного отдела. На финальных месяцах беременности помимо спины может болеть и живот, что также нормально и не является поводом для обращения к врачу.

После родов

Когда роды окончены, родившим пациенткам рекомендуется пройти курс коррекции позвоночника, что позволит избежать хронических неприятностей со спиной.

Наверное, нет такой женщины, которая хотя бы раз за всю свою жизнь не страдала от болевых ощущений внизу поясничной области. Существует множество причин, которые могут приводить к появлению болезненности в этой области. Боли ниже поясницы у женщин, как правило, свидетельствуют о наличии серьезных патологических процессов, которые следует лечить в неотложном порядке.

Женщины чаще, чем мужчины, предъявляют жалобы на боли в поясничной области. Это обусловлено анатомией и физиологией, а также постоянными перегрузками в данной области.

Если приступ боли случается впервые и не причиняет особого дискомфорта, то причин для беспокойства нет.

А если боль не проходит в течение нескольких дней или даже недель и при этом интенсивность болевых ощущений возрастает, то необходимо обратиться за консультацией к грамотному специалисту.

Причины

Боли в поясничной области могут быть не связаны с физической нагрузкой. Так или иначе, они могут проявляться после интенсивных занятий спортом или после трудового дня в офисе.

Провоцировать появление болей может неудобная поза во время работы и сна, а также неправильно подобранный матрас и неравномерное распределение нагрузки при поднятии груза.

Среди причин появления болевых ощущений можно выделить следующие:Люмбаго – характеризуется острыми болевыми ощущениями, которые появляются после значительных физических нагрузок.Люмбалгия – возникает в результате малоподвижного образа жизни и нарушения осанки.

При люмбалгии человек жалуется на частые боли ноющего характера.Люмбоишиалгия — проявляется резкими, пронизывающими болями, которые отдают в нижние конечности. Может быть симптомом межпозвоночной грыжи. При появлении люмбоишиалгии не следует откладывать визит к врачу.

Своевременное лечение поможет избежать серьезных осложнений.

По характеру и интенсивности болевых ощущений можно определить первопричину этих неприятных ощущений. Можно самому проанализировать сложившуюся ситуацию и определить причинно-следственные факторы возникновения болевого синдрома.

В медицине боли в области поясницы разделяют на несколько видов:

1. Острая. Резкие болевые ощущения причиняют серьезный дискомфорт, что сказывается на настроении и работоспособности. Как правило, эта разновидность боли появляется после интенсивных физических нагрузок. Ее появление могут спровоцировать резкие движения. Для острой боли характерна приступообразность и внезапность появления. Зачастую при ее появлении человек принимает вынужденное положение, которое характеризуется замиранием и переносом центра тяжести. Во время каждого движения больной испытывает ужасную боль.
2. Ноющая. Хроническая боль, которая не причиняет серьезного физического дискомфорта. Вначале человек ее терпит, но рано или поздно она обостряется и человек привыкает к позам, которые ее уменьшают. Из-за неправильного положения тела страдает опорно-двигательная система, происходят нарушения в работе внутренних органов и систем.

В этом случае болевые ощущения свидетельствуют о наличии воспалительных процессов, которые могут быть локализованы в определенных отделах позвоночного столба, а также в органах и мягких тканях.

Следует отметить, что боли чаще всего проявляются у людей, которые ранее получали травмы в этой области.

Тупая и ноющая боль в некоторых случаях может говорить о начале развития остеохондроза. После длительной физической активности наблюдается усиление боли. Людям, больным остеохондрозом, рекомендуется дозировать физические нагрузки и ограничивать время пребывания в вынужденном положении.

Воспалительные процессы в малом тазу являются одними из самых частых причин болей в спине ниже поясницы у женщин. Болевые ощущения в данной области не являются редкостью в период беременности и менструации. Их появление в первой половине беременности может свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Если небольшие тянущие боли начинают беспокоить женщину во второй половине беременности, то зачастую это связано с увеличением массы плода и массы тела будущей матери. Кроме того, в этот период значительно увеличивается выработка прогестерона. Этот гормон способствует размягчению костей и связок.

После родов практически все женщины предъявляют жалобы на болевые ощущения в области поясницы. Это обусловлено тем, что за время беременности мышцы передней стенки живота очень сильно ослабевают. Также нередки случаи травм во время родоразрешения.

Для уменьшения болевых ощущений беременным женщинам и роженицам рекомендовано носить бандаж.

Болезненные ощущения в период менструации – это распространенное явление. Они обусловлены увеличением количества простагландинов.

При определенных патологических состояниях возможно неправильное расположение матки. Об изменении ее локализации могут сигнализировать болевые ощущения ниже поясницы.

При загибе матке могут наблюдаться спаечные, воспалительные процессы в области тела матки и ее придатков.

Одним из часто встречающихся заболеваний является эндометриоз.

При эндометриозе этот процесс происходит не так, как нужно, и из-за этого появляются сильные болевые ощущения. Такие процессы сказываются на репродуктивном здоровье женского организма.

Для эндометриоза характерно появление болей перед менструацией.

При наличии объемного образования в полости матки выполняют выскабливание полости матки с последующим проведением гистологического исследования.

Далее назначают гормональные препараты для подавления прорастания эндометрия в мышечный слой матки.

Боли, которые локализуются ниже поясницы, могут быть клиническими проявлениями патологических процессов со стороны мочевыводящей системы.

Они могут сигнализировать о таких заболеваниях, как цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит и почечная недостаточность. В зависимости от заболевания интенсивность болевых ощущений может быть разной.

Для уточнения причины необходимо провести лабораторные и инструментальные исследования.

До установления причины боли пациенты принимают обезболивающие препараты.

Почечные колики

Болезненные ощущения при этом заболевании невозможно спутать с иными патологическими процессами в организме. Почечные колики характеризуются острой и интенсивной болью в поясничном отделе, с одной стороны. В очень редких случаях боль бывает симметричной. Изначально больной предъявляет жалобы на тянущие боли.

Причиной почечной колики могут быть камни в почках или острое гнойное воспаление почек.

Крайне не рекомендовано заниматься самолечением. Для купирования болей можно использовать обычные обезболивающие препараты.

Тепло на поясничную область можно прикладывать в том случае, если вы точно знаете, что почечная колика вызвана камнями в почках.

Тепло в данном случае уменьшает спазм и способствует снижению интенсивности болевых ощущений. При воспалительных заболеваниях этого делать не нужно.

Пиелонефрит

Это заболевание проявляется частыми и болезненными мочеиспусканиями. Для пиелонефрита характерно наличие тупой и ноющей боли в районе поясницы. Кроме того, больного могут беспокоить даже обычные прикосновения к данной области.

Лечение пиелонефрита осуществляется под контролем врача.

Назначают антибиотики широкого спектра действия (Ципролет) не менее чем на 2 недели, уросептики (Канефрон) и обильное питье.

Эти заболевания являются ведущими этиологическими факторами в развитии болей ниже поясницы у женщин. Развитие остеохондроза происходит вследствие гиподинамии и травм. У больных остеохондрозом характер боли становится тянущим. Для него типично иррадиирование боли в разные участки тела и ее появление в утреннее время.

При остеоартрозе болевой синдром проявляется при значительной физической нагрузке и прекращается, когда человек длительно пребывает в вынужденном положении. При этом заболевании очень часто встречается хруст различных суставов.

Лечение суставной патологии основывается на принятии противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Нурофен) и хондропротекторов. В период обострения заболевания облегчение приносят физиотерапевтические процедуры.

Больным остеохондрозом рекомендованы занятия лечебной физкультурой.

Спондилоартропатия

Нужно ли обращаться к врачу при боли в пояснице справа

Не существует стандартных верных методов, помогающих избавиться от неприятных ощущений в крестце, пояснице, лопатках. Обращение к врачу необходимо при жалобах на боль справа, снизу, слева. Не терпите болезненные ощущения, ваше здоровье в ваших руках. Обследование проводится долго, сначала нужно будет сдать анализы крови, мочи, сделать УЗИ внутренних органов и рентген позвоночника, ЭКГ.

Лечебную физкультуру назначают пациентам с остеохондрозом, сколиозом. Пациентам же с заболеваниями, происходящими во внутренних органах такие занятия могут быть противопоказаны. Обратите на это внимание, нет универсального средства против симптомов совершенно разных заболеваний.

Если пациент испытывает постоянные боли, локализирующиеся в области ниже поясницы, то нужно с самого начала выявить все факторы, которые их вызывают. Самое главное – это пройти полное обследование, в некоторых случаях для этого приходится обращаться к нескольким специалистам одновременно.

В первую очередь нужно показаться терапевту и обрисовать ситуацию, рассказать о типе боли, когда и как она проявилась, какие есть симптомы. После этого терапевт даст назначение к одному, либо к нескольким специалистам: невропатолог, гинеколог, уролог, травматолог-ортопед, хирург, гастроэнтеролог и т.д.

Для справки. Пациент будет отправлен на диагностику: необходимо будет сдать общий анализ крови и мочи, рентгенографию, УЗИ и ЭКГ, либо ещё более сложные виды исследований внутренних органов – КТ и МРТ.

Если болевой синдром возник из-за травмы или патологии позвоночного столба, то врач может назначить антивоспалительные нестероидные препараты, которые купируют болевой синдром и воспалительный процесс, и вероятно физиотерапию. Во многих случаях отлично действует массажная терапия, нормализующая кровообращение и релаксирующая мышцы ниже поясницы.

Но если проблема не в позвоночнике, а в чём-то другом, например, в болезнях внутренних органов, то необходимо обращаться к соответствующим специалистам, которые назначат чёткий спланированный курс лечения.

На сегодняшний день очень много людей жалуется на разные болевые ощущения, а в особенности это касается спины. Эти ощущения очень неприятны, так как зачастую буквально сковывают движения.

Боль в спине ниже поясницы очень часто бывает у пациентов от 30 лет, независимо от пола. Некоторые люди не обращают на нее внимания, но иногда сильные боли вынуждают обратиться в больницу. Они могут быть различного характера и иметь разные причины возникновения и сопутствующие симптомы, например, затруднение движения, слабость, повышенная температура.

Иногда слабая боль ниже поясницы может показать то, что есть серьезная проблема, которая опасна для организма.

Боль часто иррадиирует к ногам, также бывает острой или хронической. Очень часто боль в спине ниже поясницы появляется после нагрузок на организм или когда организм переохладился.

Очень часто она появляется после ряда изменений в скелете и мышцах, которые вызваны различными заболеваниями позвоночника. К ним относятся: остеохондроз (болезнь межпозвонковых дисков) и спондилоартоз (артроз межпозвонковых суставов). Эти заболевания являются основными причинами.

Также боль в спине ниже поясницы может возникнуть из-за опухоли спинного мозга и позвонков, различных инфекций позвоночника (туберкулез, бруцеллез).

Причинами боли могут быть перелом позвонков, сколиоз, воспалительные процессы, нарушения движения крови при инсульте, при проблемах в кишечно-желудочном тракте. Болезни органов таза и гинекологические и инфекционные заболевания также могут влиять на спину.

Боль в спине ниже поясницы, причины ее и сопутствующие симптомы нельзя игнорировать, потому что это приведет к тому, что болезнь будет прогрессировать.

Боль внизу поясницы бывает двух видов: острая и хроническая. Основными причинами такой боли могут быть поражения позвоночника или нервных окончаний. Острая боль часто бывает при различных растяжениях, и тогда болят длинные мышцы в спине, потому что из-за спазмов в этих мышцах движения пораженной области болезненны или вообще ограниченны. Боль не перемещается в пах или ноги.

Иногда локализуется боль в спине слева ниже поясницы. Причины ее могут быть в переломе позвонков, травмах спины. Это вполне вероятно, особенно когда кости ослаблены из-за заболевания, тогда даже при слабой травме может произойти перелом.

Смещение позвонков в пояснице – это одна из многих причин, после которой появляется такая боль. При этом отсутствует любая подвижность этой зоны.

Часто острая боль появляется при фасеточном синдроме, когда происходит воспаление нервных окончаний на выходе из позвоночного канала. Возникает так называемая корешковая боль, но она не связана с поврежденным диском.

Также может появиться и эпидуральный абсцесс, из-за которого может возникнуть сильная боль. Чаще всего это болезнь грудного отдела, и она требует немедленной госпитализации и даже операции.

Если боль в спине продолжается больше нескольких месяцев, значит, что болезнь стала хронической.

Хроническая боль не настолько сильна, как острая, но она такая же вредная. Когда люди не относятся к ней серьезно, это может привести к тому, что она будет прогрессировать, и вылечиться будет очень сложно. Болезни, которые сопровождаются хронической болью, это: опухоли, анкилозирующий спондилоартроз и деформирующий спондилез.

Эта боль вызвана заболеванием внутренних органов, мочевой системы и опорно-двигательного аппарата. Боль может возникать временно или быть периодической. Часто она возникает при сидении в неудобной позе или при резком движении, при попытке встать или сесть. Когда боль в пояснице справа возникает периодически, то нужно обратиться к врачу. Она может становиться сильнее при движении и слабее, когда спина находится в состоянии покоя.

Может быть серьезным симптомом боль в спине справа ниже поясницы, причины ее возникновения выяснить нужно как можно быстрее.

Боль в правой части поясницы может сигнализировать о серьезных заболеваниях, которые нужно срочно лечить. Это также может быть и остеомиелит, требующий срочного консервативного лечения.

Боли в спине ниже поясницы у женщин могут быть вызваны заболеваниями в области гинекологии.

Если болит и спина, и правый бок одновременно, это может означать наличие холецистита, гепатита, пневмонии или других заболеваний, с лечением которых тянуть нельзя.

Боль в спине ниже поясницы у мужчин может свидетельствовать о начальной стадии простатита, избавиться от которого просто, если вовремя начать лечиться. Для этого необходимо обратиться сначала к терапевту, который, в свою очередь, даст направление к более узкому специалисту.

Боль в спине слева

Боль в спине слева ниже поясницы – это частый симптом, и многие ошибочно считают, что это вызвано проблемами с позвоночником. Но поставить точный диагноз без обследования трудно. Ведь источником боли могут оказаться внутренние органы.

Боль может быть разнообразной: и ноющей, и острой, и монотонной. Боль в спине слева ниже поясницы причины может иметь следующие: болезни сердца и почек, болезни опорно-двигательного аппарата с поражением позвоночника, поражение легких и плевры, болезни брюшной полости и даже беременность.

Очень часто наличие лишнего веса или ослабленного иммунитета, которые приводят к нарушению обмена веществ и истончению спинных дисков, и могут стать причинами появления острой боли. Ведь при физических нагрузках ослабленный диск смещается влево и происходит ущемление задних нервов и дальнейшее их воспаление.

Также влияет и заболевание левой почки, боль тогда будет резкой или ноющей и тупой. Очень легко спутать почечный болевой синдром с заболеванием позвоночника, ведь состояние организма очень похожее. Только специалист может поставить диагноз и назначить лечение, которое будет эффективным.

При поражении задних отделов сердечной мышцы боль с грудной переходит на нижнюю левую часть спины, левую руку и челюсть. Боль может быть настолько сильной, что помогут лишь наркотические средства. Но принимать их нужно только в больнице, под присмотром врачей.

Также и заболевания внутренних органов могут вызвать неприятные ощущения в пояснице. Например, при воспалении легких поверхности трутся при дыхании, что и вызывает боль. Также боль усиливается, когда поднимается температура.

Очень часто боль в спине бывает у женщин при беременности. Это вызвано теми изменениями, которые происходят в организме. Из-за увеличения живота у них смещается центр тяжести, спина больше прогибается и на нее приходятся огромные нагрузки. Также влияет и увеличение веса.

В связи с выработкой релаксина (гормона) происходят изменения в хрящах и костях. Они становятся более эластичными и подвижными. Также это связано с тем, что организм отдает ребенку огромное количество питательных веществ, которые необходимы опорно-двигательному аппарату для его правильной работы. И недостаток витаминов может вызывать многие проблемы, симптомами которых может быть боль в спине.

Народная медицина предлагает множество способов, которые избавят от боли в спине. Например, компрессы, которые помогут снять воспаление и боль. Для горячительных компрессов используют ромашку, чабрец или зверобой, его лучше делать на ночь. Также можно использовать горчичный порошок, который разводят в воде (смесь по консистенции должна напоминать сметану) и намазывают на больное место. Компресс должен оставаться на коже не больше пяти минут, чтобы не образовался ожог.

Главное правило компрессов для согревания – они не должны обжигать, максимум – это жар. Если компресс обжег, нужно снять его и промыть место водой.

Также отлично снимают боль и воспаление листья лопуха. Их нужно обдать кипятком и приложить к спине. Держать примерно час, потом снять и замотать спину.

Если смешать порошок бодяги с оливковым маслом, то можно получить мазь, с помощью которой рекомендуется делать компрессы. Также хорошо поможет и конский каштан, смешанный с камфорным маслом и топленым салом.

Холодные компрессы делают из чеснока и лимонного сока. Потом наносят смесь на салфетку и накладывают на спину на двадцать минут. Также используют и мед, которым натирают больное место. Это помогает нормализовать кровообращение и тонизировать мышцы.

Болит постоянно

​пневмоторакс с внезапной интенсивной болью в области грудной клетки с иррадиацией в лопатку. Для пневмоторакса характерно на стороне поражения снижение экскурсии грудной клетки, а также отсутствие шумов при прослушивании;​

​Ноющая – чаще всего возникает после больших физических нагрузок и в скором времени проходит, однако она не так безобидна, так как причиной ноющей боли​

​Назначить эффективную программу терапии можно только в том случае, когда будет известен точный диагноз.​

На крестцово-поясничный отдел позвоночника приходится колоссальная нагрузка, поэтому данная область весьма часто страдает от различных патологий. Терпеть боль нельзя: без медицинской помощи она может через некоторое время стать невыносимой, а причины, ее вызывающие, способны привести к инвалидности.

Дискомфортные ощущения в этом участке спины возникают либо из-за болезней позвоночника, либо вследствие заболеваний внутренних органов (отраженные боли).

Чаще всего боль возникает после:

• продолжительного пребывания в сидячем положении;
• поднимания тяжестей;
• долгой ходьбы;
• травм и ушибов;
• перенесенных инфекций.

Таким образом, наиболее часто боль бывает связана с неправильной или нездоровой нагрузкой на позвоночный столб. Реже область копчика болит из-за патологий органов ЖКТ и мочеполовой системы: запора, гастрита, холецистита, пиелонефрита, цистита. На то, что боль является отраженной, могут указывать такие признаки, как:

• болезненное, учащенное или редкое мочеиспускание;
• боль внизу живота;
• тошнота, рвота, диарея или запор;
• вздутие живота;
• повышение температуры.

У женщин спина ниже поясницы может болеть и другим причинам. Это:

• беременность;
• климакс;
• плохое самочувствие во время менструации.

Отсутствие других симптомов чаще всего говорит о связи болевых ощущений в крестце с проблемами опорно-двигательной системы. Нужно учитывать, что если спина болит в области поясницы и таза, это может быть последствием заболеваний тазобедренного сустава.

Боль может быть острой (возникающей впервые) или хронической, то есть беспокоящей человека долгое время. При заболеваниях позвоночного столба характер болезненности может периодически изменяться под влиянием разных факторов (переутомления, инфекций, защемления нервов). Иногда боль отражается в спину, ноги, пах или ягодицы.

Возможные виды болезненных ощущений:

• ноющая боль, вызванная мышечным напряжением;
• резкая боль при движении;
• спазмы;
• ощущение жара при воспалении, иногда сопровождается появлением отеков;
• боль с онемением или ощущением тока по телу, вызванная защемлением нервных корешков;
• неприятные ощущения с сопутствующей холодностью, зябкостью ног, спровоцированные нарушениями кровообращения;
• «прострелы».

Также на нарушения в пояснично-крестцовом отделе указывает появление хруста, треска или щелчков при движении: наклонах, ходьбе, поворотах корпуса. Кроме того, при заболеваниях позвоночника наблюдается нарастающая скованность.

Дискомфорт в области крестца бывает связан с травмами и повторяющимися микротравмами, например, при неправильной организации спортивных тренировок. Без соответствующего лечения повреждения спины могут стать причиной развития артроза или остеохондроза, образования протрузий и грыж.

значительно страдают межпозвонковые диски, и со временем их начинает «замещать» разрастающаяся костная ткань – остеофиты. Эти образования заставляют позвоночник «костенеть», снижают подвижность. Также они повреждают сосуды и нервы, вызывая интенсивную боль.

При остеохондрозе межпозвонковые диски тоже поражаются в первую очередь. Они истончаются, и позвоночник начинает «проседать», что вызывает патологическое мышечное напряжение, нарушения кровообращения и защемление нервных корешков. В итоге появляются не только боль в спине, но и онемение, непослушность ног.

Могут вызвать болезненность и деформации позвоночника: лордоз, сколиоз и другие заболевания. Нужно учитывать, что нарушения анатомии позвоночника способны привести к смещению внутренних органов, например, опущению почки, что тоже станет причиной болевых ощущений.

Практически все заболевания позвоночного столба отличаются прогрессирующим характером. Травмы и дегенеративно-дистрофические патологии без лечения приводят к снижению подвижности, образованию межпозвонковых грыж и повреждениям спинного мозга, поэтому игнорировать боль внизу позвоночника или в крестце опасно для здоровья, а иногда и жизни.

Для выяснения причин болезненности необходимо получить консультацию невролога или ортопеда. Специалист изучит анамнез, проведет осмотр, а затем назначит диагностические процедуры. Не отказывайтесь от них: без инструментальной и лабораторной диагностики будет сложно выяснить причины боли и назначить правильное лечение.

Обычно бывают необходимы следующие исследования:

• рентген;
• МРТ;
• КТ;
• УЗИ внутренних органов;
• анализы;
• и другие виды обследований.

Если вы не можете в ближайшее время проконсультироваться с врачом, допустимо в качестве экстренной меры принять обезболивающее. При слабой боли достаточно обычных анальгетиков, а при выраженных признаках заболеваний ОДА лучше воспользоваться каким-либо из нестероидных противовоспалительных препаратов.

Эти лекарственные средства устраняют не только боль, но и отечность и воспаление, понижают температуру. Обратите внимание: у нестероидных противовоспалительных средств противопоказаний к применению значительно больше, чем у простых анальгетиков, поэтому обязательно прочитайте список противопоказаний в инструкции к препарату.

На ранних стадиях все заболевания позвоночника лечатся консервативно. Запущенные патологические состояния нередко требуют оперативного вмешательства, поэтому так важно обращаться к врачу сразу же при появлении первых признаков недомогания.

Комплексная терапевтическая помощь позволяет:

• восстановить здоровую анатомию позвоночника;
• нормализовать кровообращение;
• улучшить питание тканей;
• устранить сдавливание нервных корешков;
• укрепить мышечный корсет;
• убрать смещение органов;
• нормализовать подвижность;
• ликвидировать воспалительные процессы и отеки;
• восстановить поврежденные ткани;
• устранить боль.

Для достижения этих результатов необходимо сочетание трех основных лечебных методов: физиотерапии, лечебной физкультуры и приема медикаментов (противовоспалительных, хондропротекторов и других). В качестве вспомогательных методов для ускорения выздоровления применяются мануальная терапия, иглоукалывание и массаж.

Сеть клиник «Здравствуй!» занимается лечением патологий суставов и позвоночника. Для определения причин болезненности в спине и выявления осложнений используется современное диагностическое оборудование. Для лечения применяются классические и апробированные новейшие лечебные методики. Высокий уровень квалификации врачей и среднего медперсонала помогает добиться полного выздоровления или наступления стойкой ремиссии у абсолютного большинства пациентов.

Мы специализируемся на лечении опорно-двигательного аппарата, даже при тяжелых стадиях заболеваний. Уже 10 лет помогаем тысячам пациентов избежать оп

«Какие причины боли в пояснице справа?» – Яндекс.Кью

Основные причины, по которым может появиться боль в пояснице, отдающая в пах, следующие:

Поднятия тяжестей

Тяжелые физические нагрузки с поднятием тяжестей провоцируют перенапряжение мышц спину и живота, отсюда могут появиться эти неприятные ощущения. Зачастую болезненные ощущения проходят после прекращения физической активности и полноценного отдыха.

Травма

Боли в спине и паху могут возникать при травме спины. В таком случае следует обратиться к травматологу и сделать рентген/МРТ спины.

Остеохондроз

Защемление нервных окончаний в нижней части позвоночника также может стать причиной возникновения болей в спину, отдающих в пах. Причины такого состояния заключаются в гиподинамии, лишнем весе, слабых мышцах спины. При возникновении симптомов остеохондроза следует обратиться к неврологу.

Коксартроз

Дегенеративные изменения в тазобедренном суставе могут провоцировать возникновение болей в паху и нижней части спины.

Заболевание кишечника

Болезненные ощущения в нижней части живота могут провоцировать заболевания кишечника: аппендицит, кисты, язвы и др. Часто болевой синдром в этом случае сопровождается диспепсическими явлениями: рвота, вздутие, нарушение дефекации.

Варикоцеле

Заболевание возникает из-за поражения вен в семенных канатиках, что приводит к нарушению оттока крови.

Простатит

Боль в паху у мужчин часто является симптомом воспаления простаты. Кроме ноющей боли при простатите мужчины ощущают дискомфорт при мочеиспускании, нарушение эрекции, снижение либидо. Лечение простатита должно быть своевременным, чтобы не допустить перехода заболевания в хроническую форму. Для этого применяется комплексная терапия, куда входят антибактериальные препараты, противовоспалительные средства, свечи для местного восстанавливающего воздействия на железу.

Как вы видите, причин возникновения болей в паху достаточно много, для их точного определения необходимо обратиться к урологу и пройти обследование.

Правый бок чуть ниже поясницы болит

Боли в пояснице справа внизу далеко не всегда указывают на патологии опорно-двигательного аппарата. Нарушения работы внутренних органов, расположенных в брюшной полости, часто вызывают неприятные ощущения, которые отдают в спину, из-за чего человеку кажется, что болит именно эта часть тела.

Для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу, а также определить точный характер и локализацию боли. Что означает боль в спине ниже поясницы справа, о каких заболеваниях может говорить такой симптом?

Клиническая картина

Болевой синдром, который локализуется с правой стороны, может быть вызван разными причинами, начиная заболеваниями позвоночника, заканчивая патологиями внутренних органов.

Заниматься самолечением в таких случаях категорически не рекомендуется – любые, даже самые безобидные лекарственные препараты, могут серьезно навредить состоянию больного.

Возможные причины

Периодические боли в спине могут возникать и у здоровых людей после тяжелых физических нагрузок или переохлаждений, но если они становятся постоянными спутниками жизни, речь, как правило, идет о патологических процессах.

Дискомфорт в области поясницы с правой стороны чаще всего провоцируют заболевания следующих органов:

• часть кишечника;
• желчный пузырь;
• печень;
• правая почка;
• правый яичник у женщин (болит и тянет низ живота).

Кроме того, боли в этой части тела ощущаются при заболеваниях позвоночного столба, связанных с травмами и дегенеративными процессами в костной ткани, патологиями мышц и нервных волокон.

Болевые ощущения могут иметь разную интенсивность и характер – ноющий, тупой, или острый и жгучий.

В первом случае дискомфорт свидетельствует о хроническом течении заболевания, а во втором – об острых патологиях, которые часто сопровождаются повышением температуры, ухудшением общего состояния, нарушениями мочеиспускания и дефекации, у женщин могут наблюдаться нарушения менструального цикла.

Важно! Сильная боль внизу поясницы с правой стороны требует немедленной медицинской помощи, особенно если вместе с ней у больного наблюдается рвота, высокая температура, сильная слабость и другие симптомы.

Заболевания позвоночника

Патологические процессы в позвоночнике и близлежащих структурах (нервы, мышцы) часто являются причиной болевых ощущений в пояснице с правой стороны – чаще всего в таких случаях поражается поясничный отдел позвоночного столба, крестец или копчик.

Остеохондроз

Частая причина дискомфорта внизу сзади поясницы – остеохондроз, возникающий у людей старше 30 лет. Заболевание развивается из-за неправильной осанки, малоподвижного образа жизни, травм, нарушения обменных процессов и других факторов, которые вызывают дистрофические процессы в межпозвоночных дисках и самих позвонках.

В зависимости от стадии патологии, боли имеют разную интенсивность и характер (ноющие, колющие, тупые и т.д.), усиливаются при движениях, наклонах и поворотах. Лечение, как правило, консервативное – прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, хондропротекторов в комбинации с физиотерапевтическими методами и лечебной физкультурой.

Протрузии

Протрузии поясничного отдела, которые могут вызывать боли с правой стороны представляют собой выпячивания межпозвоночных дисков за пределы позвоночного столба без нарушения целостности фиброзного кольца.

Болевой синдром при подобных патологиях носит интенсивный характер, отдает в ягодицу и правую ногу, сопровождается нарушениями чувствительности кожных покровов, онемением конечностей и другими неврологическими нарушениями.

Терапия протрузий заключается в приеме лекарств, устраняющих симптомы заболевания, остановке дальнейшего разрушения межпозвоночного диска и укреплении мышечного корсета, который поддерживает позвоночник.

При отсутствии лечения протрузия может привести к межпозвоночной грыже – серьезному нарушению, которое вызывает многочисленные осложнения, в том числе инвалидность.

Сколиоз

Патология представляет собой искривление позвоночного столба, который давит на нервные окончания и внутренние органы, вызывая болевой синдром.

Сколиоз поясничного отдела развивается медленнее, чем остальные заболевания опорно-двигательного аппарата, но дискомфорт наблюдается уже на начальных стадиях.

Он носит слабый или умеренный характер, но ощущается, как правило, постоянно, особенно после долгого пребывания в одном положении. Сколиоз лечится консервативно, причем основу терапии составляет лечебная гимнастика.

Копчиковая грыжа

Грыжа в области копчика наблюдается достаточно редко, так как крестцовый отдел позвоночника достаточно крепкий, но при воздействии негативных факторов (тяжелые физические нагрузки, травмы и т.д.) возможно развитие данной патологии.

Основной симптом – боли в промежности, которые иррадируют в поясницу и ноги, нарушения процессов дефекации и мочеиспускания. При отсутствии инфицирования пораженного участка и сопутствующих осложнений копчиковую грыжу лечат с помощью симптоматических препаратов и специальных упражнений.

Для справки: симптомы копчиковой грыжи схожи с проявлениями других заболеваний (дисфункции почек, кишечника, репродуктивной системы), поэтому точный диагноз может поставить только врач.

Смещение позвонков

Спондилолистез, или смещение позвонков происходит вследствие травм или возрастных изменений в позвоночнике. Патология создает дополнительную нагрузку на мышцы спины, а также сдавливает нервные корешки, что вызывает боли в пояснице справа, а также неприятные ощущения по ходу седалищного нерва – в ягодице, бедре, правой ноге.

Лечение заболевания комплексное, с применением медикаментозных препаратов, методов мануальной и физиотерапии, лечебной гимнастики.

Патологии внутренних органов

Заболевания внутренних органов, которые расположены в брюшной полости и нижней части спины – не менее частая причина болей в области поясницы.

Отличить патологии опорно-двигательного аппарата от других болезней исключительно по клиническим признакам невозможно, поэтому при развитии подобных симптомов следует обратиться к врачу.

Аппендицит

Воспаление червеобразного отростка слепой кишки, или аппендицит начинается остро, причем основным проявлением выступает болевой синдром.

Он возникает в районе пупка или солнечного сплетения с правой стороны, может отдавать в поясницу и разливаться по всему животу.

Сопутствующие симптомы – тошнота, рвота, лихорадка, расстройства пищеварительной системы.

Лечение аппендицита – оперативное (удаление воспаленного отростка), после чего может понадобиться антибактериальная терапия.

Болезни правой почки

Правая почка находится в нижней части спины, поэтому заболевания этого органа (нефрит, пиелонефрит, опущение почки и т.д.) часто вызывают болевой синдром в области поясницы. Болезни почек часто сопровождаются нарушениями мочеиспускания, тошнотой, рвотой и общей слабостью.

Консервативное лечение с применением медикаментозных препаратов и специальной диеты возможно на первых стадиях патологического процесса, а в сложных случаях необходимо оперативное вмешательство.

Отличить проявления заболеваний почек от симптомов других патологий можно по локализации ощущений – как правило, источник боли находится под ребрами немного выше поясницы.

Заболевания печени

Если боли в области поясницы наблюдаются на протяжении длительного времени, проблема может заключаться в заболеваниях печени. Неприятные ощущения в таких случаях локализуются в правом подреберье, иррадиируют в бок и нижнюю часть спины, на поздних стадиях к ним присоединяется быстрая утомляемость, нарушения пищеварения (тошнота, рвота), пожелтение кожных покровов.

Внимание! Терапия зависит от клинического течения, стадии заболевания и общего состояние организма больного.

Поражения кишечника

Язвенные поражения кишечника, непроходимость, колит и другие болезни кишечника вызывают спазм спинных мышц, вследствие чего боль ощущается не только в животе, но и в области поясницы.

Дополнительные симптомы включают вздутие живота, метеоризм, запоры, тошноту, рвоту и другие нарушения пищеварения. На первых стадиях кишечных патологий возможна симптоматическая терапия и соблюдение диеты, но при прободении язвы, внутренних кровотечениях и других осложнениях необходимо хирургическое вмешательство.

Боль в пояснице при заболеваниях ЖКТ обычно связана с приемом пищи – она возникает на голодный желудок, после еды или употребления определенных продуктов.

Патологии мочевыводящих путей

Заболевания мочевыводящих путей диагностируются как у женщин, так и у мужчин, но представительницы слабого пола страдают от них чаще из-за анатомического строения органов. Чаще всего боли в области поясницы вызывают инфекционные и воспалительные процессы, которые сопровождаются дискомфортом при мочеиспускании, неестественными выделениями из влагалища или уретры.

Для лечения таких патологий используются антибиотики и препараты симптоматической терапии.

Боли справа в пояснице у женщин

Боли в пояснице справа у женщин могут быть вызваны не только заболеваниями мочевыводящих путей, но и гинекологическими патологиями, а также изменениями в организме при беременности и родах.

Гинекологические проблемы

В проекции поясничного отдела у женщин расположен правый яичник, маточная труба и часть матки, поэтому боли могут возникать при патологических процессах (воспаления, инфекции, новообразования) в репродуктивных органах.

В качестве дополнительных симптомов выступают нарушения менструального цикла, дискомфорт при мочеиспускании, бесплодие.

Лечение зависит от характера патологии – воспалительные и инфекционные болезни лечатся медикаментозно, кисты и опухоли требуют оперативного вмешательства.

Боли во время беременности

Дискомфорт в пояснице – распространенное явление у беременных, которое чаще всего возникает во втором-третьем триместре из-за давления растущей матки и плода на нервные корешки. Если боль не слишком сильная и не сопровождается дополнительными симптомами, состояние будущей матери, как правило, не требует медицинской помощи.

Интенсивный болевой синдром с повышением температуры, слабостью и кровянистыми выделениями говорит об угрозе выкидыша и необходимости врачебного вмешательства.

Иногда боли в пояснице выступают первым признаком беременности, поэтому при отсутствии других причин дискомфорта нужно сделать тест на ХГЧ.

Боли после родов

Болевой синдром в пояснице после родов также может быть вызван физиологическими или патологическими причинами. В первом случае неприятные ощущения не прогрессируют, не сопровождаются дополнительными симптомами и исчезают в состоянии покоя, а о послеродовых осложнениях говорят:

• повышение температуры,
• сильная боль,
• гнойные выделения,
• кровотечения из влагалища.

Полезный совет! При развитии тревожных симптомов женщине следует обратиться к врачу, так как некоторые заболевания, возникающие после родов, требуют хирургического вмешательства.

Тяжелый физический труд

Постоянные физические нагрузки часто вызывают дискомфорт в области поясницы из-за перенапряжения мышц и неправильно распределенной нагрузки на позвоночник. Сами по себе такие боли неопасны, и, как правило, проходят после отдыха или применения обезболивающих препаратов, но у людей, занимающихся тяжелым трудом, со временем могут развиться заболевания опорно-двигательного аппарата.

Людям, которые часто подвергаются физическим нагрузкам, необходимо правильное питание, прием витаминов и препаратов кальция, а также регулярные профилактические осмотры у специалиста.

Травмы

Травмы поясничного отдела – еще одна распространенная причина болей в этой части спины. Интенсивность болевого синдрома зависит от характера полученной травмы, а в качестве дополнительных симптомов выступает отечность мягких тканей, синяки и гематомы, иногда нарушение целостности кожных покровов.

При несильных ушибах и травмах достаточно приложить к пораженному месту холодный компресс, а при необходимости принять обезболивающий препарат.

Если в течение нескольких дней дискомфорт усиливается, а у больного появляются дополнительные симптомы, следует обратиться к врачу – подобные проявления говорят о повреждении внутренних органов или структур позвоночника.

Переломы

Переломы поясничного отдела позвоночника, которые вызывают боли разной интенсивности и локализации, в том числе ниже поясницы. В отличие от травм мягких тканей спины, переломы позвонков требуют немедленной медицинской помощи, так как могут повлечь за собой серьезные осложнения.

При подобных повреждениях у больных наблюдаются нарушения чувствительности и параличи нижних конечностей, а также головокружения, обмороки и другие неврологические проявления. Переломы требуют комплексного лечения, которое заключается в иммобилизации пораженного отдела позвоночника, физиотерапевтических процедурах и лечебной гимнастике.

К какому врачу обращаться

При возникновении болей в нижней части поясницы справа необходимо обратиться к терапевту, который поставит предварительный диагноз, назначит соответствующие анализы и обследования узких специалистов.

Лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата занимаются врачи-вертебрологи, хирурги и ортопеды, при поражениях внутренних органов больным может понадобиться консультация нефролога, гепатолога, уролога, гинеколога, онколога и других врачей.

Профилактика

Профилактика болей в пояснице в первую очередь заключается в ведении здорового образа жизни, отказе от вредных привычек и сбалансированном питании. Для предупреждения заболеваний позвоночника следует по возможности исключить травмирующие факторы (соблюдать правила дорожного движения, избегать падений и ушибов спины) и заниматься легкой физической активностью. Кроме того, необходимо своевременно лечить заболевания внутренних органов, избегать переохлаждений и повышать иммунитет.

Важно! Боли в правой части спины ниже поясницы могут быть вызваны разными заболеваниями и патологиями, поэтому заниматься самолечением при подобных симптомах категорически не рекомендуется. Своевременная диагностика и правильное лечение поможет избавиться не только от неприятных ощущений, которые могут значительно снизить качество жизни, но и от их причины.

Как помочь человеку с болью в сердце, узнаете во время просмотра видео.

7 состояний боли в спине, которые в основном затрагивают женщин

Существует ряд болей в спине и связанных с ними состояний, к развитию которых чаще всего подвержены женщины. Более того, у женщин боль в спине с большей вероятностью станет хронической со временем. ¹

Сохранить

Боль в пояснице может быть вызвана множеством проблем в поясничном отделе позвоночника.
См. Симптомы, диагностика и лечение боли в пояснице

Несколько состояний чаще встречаются (и могут быть исключительными) у женщин.Проблемы, связанные с болью в спине, обычно наблюдаются в постменопаузальном возрасте (старше 50 лет). Читайте дальше, чтобы узнать больше об общих причинах болей в спине у женщин и причинах их возникновения.

объявление

1. Синдром грушевидной мышцы

Боль, возникающая из-за спазма грушевидной мышцы, большой мышцы, расположенной глубоко в ягодице, называется синдромом грушевидной мышцы. ² Женщины больше страдают из-за гормональных изменений в тазу и связанных с беременностью.

Синдром грушевидной мышцы часто вызывает раздражение или сдавливание седалищного нерва, имитируя боль при ишиасе. Синдром грушевидной мышцы может вызывать ³ :

• Хроническая боль в области ягодиц и бедра, усиливающаяся при движении бедра
• Боль при вставании с постели
• Неспособность долго сидеть
• Иррадирующая боль в задней части бедра и ноге

Симптомы обычно проходят, когда вы лежите на спине.

Подробнее о симптомах и диагностике синдрома грушевидной мышцы

2.Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

Боль в крестцово-подвздошном суставе, который соединяет нижнюю часть позвоночника с тазом, называется дисфункцией крестцово-подвздошного сустава или сакроилеитом. Проблемы с SI-суставами являются одной из наиболее частых причин боли в пояснице.

У женщин обычно меньшая площадь поверхности SI-сустава по сравнению с мужчинами, что приводит к более высокой концентрации напряжений в суставе. Крестец также шире, более неровный, менее изогнутый и более наклонен назад у женщин, что может вызвать проблемы в SI-суставе. ⁴

Эти факторы и некоторые другие анатомические различия могут привести к более высокому риску смещения SI-сустава, особенно у молодых женщин. ⁵

Дисфункция сустава

SI также может вызывать симптомы, подобные ишиасу. Общие функции включают ⁶ :

• Боль в пояснице
• Тупая или ноющая боль непосредственно над ягодицей, которая иногда может переходить в острую боль
• Острая, колющая или стреляющая боль в бедре, как правило, не выше колена

SI Боль в суставах обычно усиливается, когда вы сидите, лежите на пораженной стороне и / или поднимаетесь по лестнице. ⁶

Подробнее о симптомах и причинах дисфункции крестцово-подвздошного сустава

3. Остеоартроз позвоночника

Изнашиваемый артрит (остеоартрит) фасеточных суставов (суставов, соединяющих позвонки) часто встречается у женщин. Риск увеличивается с увеличением возраста и / или веса. ⁷

См. Остеоартроз позвоночника

Остеоартрит позвоночника вызывает разрушение фиброзного хряща в фасеточных суставах. Без амортизации, обеспечиваемой хрящом, ваши кости могут тереться, вызывая боль.Остеоартроз поясницы может вызвать:

• Боль в верхней или нижней части спины, паху, ягодицах и бедрах ⁷
• Скованность и боли в спине по утрам
• Периодические приступы сильной боли

Боль может возникать на одной стороне спины, усиливаться при приложении внешнего давления и / или уменьшаться при сгибании позвоночника вперед. ⁷

Подробнее о Симптомы артрита позвоночника

4.Дегенеративный спондилолистез

Когда позвонок в вашем позвоночнике скользит по позвонку под ним из-за дегенерации, это называется дегенеративным спондилолистезом. Это состояние чаще встречается у женщин в постменопаузе из-за более низкого уровня эстрогена. ⁸

При низком уровне эстрогена увеличивается деградация позвоночного диска и ослабление связок, удерживающих позвонки вместе, что вызывает нестабильность позвоночника. Также среди этой возрастной группы выше вероятность ассоциированного остеоартрита позвоночника, что увеличивает риск соскальзывания позвонков. ⁸

Дегенеративный спондилолистез может вызывать ⁹ :

• Боль в пояснице с иррадиацией в ногах
• Нейрогенная хромота (боль при ходьбе) при сдавливании спинного мозга

Обезболивание обычно достигается, когда вы наклоняетесь вперед. ⁹

Подробнее о симптомах дегенеративного спондилолистеза

5. Кокцидиния (боль в копчике)

Боль в заднем конце позвоночника (копчике) возникает в основном из-за травмы.Заболевание чаще встречается у женщин из-за различий в форме и угле таза, а также в результате травмы во время родов. ¹⁰

См. Кокцидинию (боль в копчике)

Копчик служит опорой для тела, когда вы сидите. ¹¹ Повреждение этой области может вызвать боль, а ¹⁰ :

• Сидя
• Частичное отклонение назад, сидя
• Сидение на твердых поверхностях
• Вставание из положения сидя

Боль при кокцидинии резко уменьшается, когда вы встаете.Вы можете сидеть, наклоняясь вперед или опираясь на одну ягодицу, чтобы избежать боли в копчике. ¹⁰

Подробнее о симптомах кокцидинии (боли в копчике)

6. Эндометриоз

Эндометриоз – гинекологическое заболевание, поражающее исключительно женщин. Состояние заставляет ткани матки разрастаться за пределы матки. ¹² Типичные симптомы включают ¹² :

• Менструальный цикл болезненный с сильной болью в области таза и внизу живота
• Боль в области половых органов
• Боль в пояснице, особенно во время менструации

Боль в области таза и / или спины может стать хронической с обострением во время менструации.

См. Боль в нижней части спины от внутренних органов

объявление

7. Переломы при остеопорозе позвоночника

Когда плотность вашей кости снижается, что делает ее хрупкой и склонной к переломам, это состояние называется остеопорозом. Остеопороз возникает, когда скорость потери костной массы выше по сравнению с образованием новой кости. У женщин постменопаузального возраста в 4 раза больше шансов заболеть остеопорозом, чем у мужчин. Это несоответствие может быть связано с дефицитом гормона эстрогена, потерей костной массы в более молодом возрасте и более быстрой потерей костной ткани. ¹³

Узнайте, почему женщины подвергаются большему риску развития остеопороза

Остеопороз сам по себе может вызывать боль в костях, ¹⁴ , но чаще он может вызывать компрессионные переломы позвоночника, что приводит к острой боли в спине.1 Компрессионные переломы позвоночника могут вызывать ¹ :

• Острая локализованная боль в спине, которая обычно возникает в средней части спины или в области между средней и нижней частью спины
• Боль может распространяться вперед и приниматься за проблемы с сердцем или легкими

В зависимости от степени тяжести это состояние может потребовать неотложной медицинской помощи. ¹

Подробнее о симптомах перелома позвоночника

Женщины могут также испытывать боль в спине по неустановленной причине. Типичные изменения в жизненном цикле женщины, включая беременность, роды, гормональный дисбаланс, увеличение веса (особенно в области живота), могут запускать каскад событий, ведущих к боли в спине. ¹⁵

Если у вас боль в спине, которая не проходит при помощи самолечения, вызывает неврологические симптомы (онемение или слабость) или влияет на вашу повседневную работу, обратитесь к врачу.Врач может помочь определить и устранить причину боли в спине. Квалифицированный медицинский работник также может порекомендовать необходимые изменения образа жизни, такие как соблюдение противовоспалительной диеты и структурированный режим упражнений для предотвращения рецидивов.

Подробнее:

Что нужно знать об остеопорозе

Боль в пояснице у пожилых людей

Список литературы

• 1.Вонг А.Ю., Карппинен Дж., Самарцис Д. Боль в пояснице у пожилых людей: факторы риска, варианты лечения и направления на будущее.Сколиоз позвоночника. 2017; 12:14. Опубликовано 18 апреля 2017 г. doi: 10.1186 / s13013-017-0121-3
• 2.Singh U, Meena R, Singh CA, Singh AKj, Singh Am, Langshong R. Распространенность синдрома грушевидной мышцы среди случаев нижней части спины / ягодиц боль при ишиасе: проспективное исследование. Журнал медицинского общества. 2013; 27 (2): 94. DOI: 10.4103 / 0972-4958.121573
• 3. Хикс Б.Л., Синдром Варакалло М. Пириформ. [Обновлено 15 ноября 2018 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв.Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/
• 4.Joukar A, Shah A, Kiapour A, et al. Гендерно-специфическая биомеханика крестцово-подвздошного сустава в вертикальном положении стоя. ПОЗВОНОЧНИК. Март 2018: 1. DOI: 10.1097 / brs.0000000000002623
• 5.Vleeming A, Schuenke MD, Masi AT, Carreiro JE, Danneels L, Willard FH. Крестцово-подвздошный сустав: обзор его анатомии, функции и возможных клинических значений. J Anat. 2012. 221 (6): 537–567. DOI: 10.1111 / j.1469-7580.2012.01564.x
• 6.Радж М.А., Варакалло М. Sacroiliac (SI) Боль в суставах. [Обновлено 12 мая 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470299/
• 7.Gellhorn AC, Katz JN, Suri P. Остеоартроз позвоночника: фасеточные суставы. Nat Rev Rheumatol. 2013. 9 (4): 216–224. DOI: 10.1038 / nrrheum.2012.199
• 8. Ван YXJ, Káplár Z, Deng M, Leung JCS. Эпидемиология поясничного дегенеративного спондилолистеза: систематический обзор с акцентом на распространенность с учетом пола и возраста.J Orthop Translat. 2016; 11: 39–52. Опубликовано 1 декабря 2016 г. doi: 10.1016 / j.jot.2016.11.001
• 9.Shamrock AG, Donnally III CJ, Varacallo M. Поясничный спондилолиз и спондилолистез. [Обновлено 10 июня 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448122/
• 10.Foye PM. Кокцидиния. Клиники физической медицины и реабилитации Северной Америки. 2017; 28 (3): 539-549. DOI: 10.1016 / j.pmr.2017.03.006
• 11.Lirette LS, Chaiban G, Tolba R, Eissa H. Coccydynia: обзор анатомии, этиологии и лечения боли в копчике. Охснер Дж. 2014; 14 (1): 84–87.
• 12. Алими Ю., Иванага Дж., Лукас М., Таббс Р.С. Клиническая анатомия эндометриоза: обзор. Cureus. 2018; 10 (9): e3361. Опубликовано 25 сентября 2018 г. doi: 10.7759 / cureus.3361
• 13.Alswat KA. Гендерные различия при остеопорозе. J Clin Med Res. 2017; 9 (5): 382–387. DOI: 10.14740 / jocmr2970w
• 14. Mattia C, Coluzzi F, Celidonio L, Vellucci R.Механизм костной боли при остеопорозе: повествовательный обзор. Clin Cases Miner Bone Metab. 2016; 13 (2): 97–100. doi: 10.11138 / ccmbm / 2016.13.2.097
• 15. Бейли А. Факторы риска болей в пояснице у женщин. Менопауза. 2009; 16 (1): 3-4. DOI: 10.1097 / gme.0b013e31818e10a7

.

Боль в нижней части правой спины: ткани и структуры позвоночника

Боль в правой части спины обычно вызвана повреждением или травмой структур позвоночника, таких как нижние правые мышцы спины, поясничные межпозвоночные диски или фасеточные суставы. Хотя проблемы с этими структурами чаще вызывают централизованную боль вокруг позвоночника, возможно, что боль в основном или полностью ощущается на одной стороне позвоночника.

Сохранить

При повреждении в пояснице имеется множество структур, которые могут стать источником боли.
См. Причины боли в поясничном отделе позвоночника

Растяжение мышц нижней правой части спины

Растяжение мышц является наиболее частым источником боли в пояснице и может вызывать боль, которая проявляется в основном в правой нижней части спины.

См. Растяжение мышц спины и нижней части спины

объявление

Типичные симптомы включают:

• Ограниченный диапазон движений (движения, такие как наклон вперед или поворот в сторону, могут быть болезненными или невозможными)
• Болезненность и / или припухлость в нижней части правой спины
• Спазмы мышц нижней части спины
• Боль, которая облегчается в состоянии покоя, например, когда вы сидите, подперев обе ноги, а колени поддерживаются и слегка согнуты – в кресле с оттоманкой, или в кресле, или на подушках в постели.
• Боль, которая облегчается при наложении льда или холодного компресса
• Боль, которая хотя бы частично проходит с помощью безрецептурных НПВП, таких как ибупрофен и / или ацетаминофен
• Боль, усиливающаяся при вставании с постели или из сидячего положения

См. Видео: О чем вам говорит спазм мышц спины?

Наибольшее напряжение мышц происходит в результате относительно легких травм, таких как скручивание при поднятии сумки с продуктами.Мышечное напряжение также может возникнуть в результате травмы от удара, например, спортивной травмы или автомобильной аварии.

В большинстве случаев мышечное напряжение начинает улучшаться в течение нескольких недель и не требует медицинской помощи со стороны врача.

См. Лечение мышц спины

Боль в нижней части правой спины от позвоночника

Источники боли в позвоночнике могут включать любую комбинацию взаимосвязанных структур, таких как небольшие фасеточные суставы, которые проходят вдоль задней части позвоночника, диски в каждом двигательном сегменте и / или нервные корешки, которые разветвляются на правой руке. сторона позвоночника на каждом сегменте.

объявление

Распространенные заболевания нижней части спины, при которых симптомы могут проявляться справа, включают:

• Поясничная грыжа межпозвоночного диска. Диск между двумя позвонками может образовывать грыжу на правой стороне позвоночника, в результате чего желеобразная внутренняя часть может выступать или протекать. Грыжа межпозвоночного диска может вызвать тупую боль в пояснице из-за воспаления в этой области. Боль, отдающая в ягодицу и / или правую ногу, встречается чаще, но не всегда.
• Боль в фасеточных суставах (остеоартроз). Скованность, дискомфорт и местная болезненность в нижней части правой спины – возможные симптомы артрита, поражающего фасеточные суставы позвоночника. В некоторых случаях нерв на правой стороне позвоночника сдавлен артритной костной шпорой на фасеточном суставе, что может привести к боли в нижней правой части спины и местной болезненности.

  См. Остеоартроз фасеточного сустава

• Стеноз позвоночного канала. Спинномозговой канал может сузиться из-за грыжи межпозвоночного диска, костной шпоры или другой обструкции, вызывая боль в нижней части спины и корешковую боль и / или слабость в правой ягодице и ноге.
• Дисфункция крестцово-подвздошного сустава. Крестцово-подвздошные суставы соединяют кости таза с основанием позвоночника. Если крестцово-подвздошный сустав на правой стороне таза испытывает слишком много или слишком мало движений, боль может ощущаться в нижней части правой спины и / или правом бедре.

  См. Дисфункция крестцово-подвздошного сустава (боль в суставах SI)

• Анкилозирующий спондилит. Это воспалительное состояние может возникать в нижнем крестцово-подвздошном суставе, а ранние признаки анкилозирующего спондилита могут проявляться в виде боли в нижней части правой спины и / или боли в правом бедре.В течение длительного периода времени из-за анкилозирующего спондилита позвоночные суставы и позвонки срастаются друг с другом и ограничивают подвижность позвоночника.

  Подробнее о анкилозирующем спондилите на Arthritis-health.com

Лечение этих проблем с позвоночником будет зависеть от состояния пациента и тяжести его симптомов. Существует широкий спектр вариантов лечения, таких как горячие / холодные компрессы и безрецептурные обезболивающие, а также ручные манипуляции, физиотерапия, инъекции или хирургическое вмешательство.Пациенты могут обнаружить, что поиск эффективного лечения – это процесс проб и ошибок, и оптимальная комбинация методов лечения может со временем измениться.

См. Раздел «Лечение боли в спине: нехирургические методы обезболивания»

Менее распространенные причины боли в пояснице справа

Проблемы с позвоночником или сильные боли также могут вызывать боль в правой части спины. Некоторые из таких условий включают:

• Дегенеративный спондилолистез. Один костный позвонок, который соскользнул вперед по позвонку под ним из-за возрастного износа позвоночника, называется дегенеративным спондилолистезом.Это состояние может вызвать нагрузку на мышцы нижней части спины, поддерживающие позвоночник, и может сжимать или раздражать нервные корешки и вызывать локальную боль в правой части спины и, как правило, корешковую боль, которая следует по пути седалищного нерва в правую ногу.
• Хронические болевые синдромы. Фибромиалгия и миофасциальный болевой синдром – это хронические болевые состояния, которые вызывают скелетно-мышечную боль всего тела и могут вызывать боль, концентрирующуюся на одной стороне нижней части спины. Другие симптомы включают болезненность в определенных областях, называемых триггерными точками, а также стойкую усталость.

  Узнайте больше о фибромиалгии на Arthritis-health.com

• Опухоль позвоночника. Рак позвоночника встречается редко, и большинство опухолей позвоночника распространяются на позвоночник, начавшись в другой части тела. Если опухоль давит на правую сторону позвоночника или на нервный корешок с правой стороны, это может вызвать боль в пояснице справа.

  См. Опухоли позвоночника и боли в спине

Некоторые состояния сложнее диагностировать, чем другие.Если у человека наблюдаются длительные симптомы, которые приходят и уходят или постепенно ухудшаются, может быть полезно вести подробный учет того, когда и насколько серьезно возникают симптомы.

См. Раздел Диагностика боли в пояснице

.

Боль в спине – симптомы и причины

Обзор

Боль в спине – одна из наиболее частых причин, по которой люди ходят к врачу или пропускают работу, и одна из основных причин инвалидности во всем мире.

К счастью, вы можете принять меры для предотвращения или облегчения большинства эпизодов боли в спине. Если профилактика не поможет, простое домашнее лечение и правильная механика тела часто излечивают вашу спину в течение нескольких недель и сохраняют ее работоспособность. Для лечения боли в спине операция требуется редко.

Симптомы

Боль в спине может варьироваться от боли в мышцах до ощущения стреляющего, жжения или колющего ощущения. Кроме того, боль может распространяться вниз по ноге или усиливаться при сгибании, скручивании, подъеме, стоянии или ходьбе.

Когда обращаться к врачу

Большинство болей в спине постепенно уменьшаются при домашнем лечении и самолечении, обычно в течение нескольких недель. Если у вас болит спина, обратитесь к врачу:

• Сохраняется в течение нескольких недель
• Тяжелая и не улучшается после отдыха
• Распространяется на одну или обе ноги, особенно если боль распространяется ниже колена
• Вызывает слабость, онемение или покалывание в одной или обеих ногах
• Сопровождается необъяснимым похуданием

В редких случаях боль в спине может сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем.Немедленно обратитесь за помощью, если у вас болит спина:

.

• Вызывает новые проблемы с кишечником или мочевым пузырем
• Сопровождается лихорадкой
• После падения, удара в спину или другой травмы

Причины

Боль в пояснице, вызванная дегенерацией и травмой позвоночника.

Нажмите здесь, чтобы увидеть инфографику, чтобы узнать больше

Боль в спине часто возникает без причины, которую врач может определить с помощью теста или визуализации.Состояния, обычно связанные с болью в спине, включают:

• Растяжение мышц или связок. Повторяющееся поднятие тяжестей или внезапное неловкое движение может привести к растяжению мышц спины и связок позвоночника. Если вы в плохой физической форме, постоянное напряжение спины может вызвать болезненные мышечные спазмы.
• Вздутие или разрыв дисков. Диски действуют как подушки между костями (позвонками) позвоночника. Мягкий материал внутри диска может вздуться или разорваться и сдавить нерв.Однако у вас может быть выпуклый или разорванный диск без боли в спине. Болезнь диска часто обнаруживается случайно, когда вам делают рентген позвоночника по какой-либо другой причине.
• Артрит. Остеоартроз может поражать нижнюю часть спины. В некоторых случаях артрит позвоночника может привести к сужению пространства вокруг спинного мозга – состоянию, которое называется стенозом позвоночника.
• Остеопороз. В позвонках позвоночника могут развиться болезненные переломы, если кости станут пористыми и хрупкими.

Факторы риска

Боль в спине может развиться у любого человека, даже у детей и подростков. Эти факторы могут повысить риск развития боли в спине:

• Возраст. Боль в спине чаще возникает с возрастом, начиная с 30-40 лет.
• Недостаток упражнений. Слабые, неиспользуемые мышцы спины и живота могут вызывать боли в спине.
• Избыточный вес. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на вашу спину.
• Болезни. Некоторые виды артрита и рака могут вызывать боли в спине.
• Неправильный подъем. Использование спины вместо ног может привести к боли в спине.
• Психологические состояния. Люди, склонные к депрессии и тревоге, имеют больший риск боли в спине.
• Курение. У курильщиков участились боли в спине. Это может произойти из-за того, что курение вызывает более сильный кашель, что может привести к грыже межпозвонковых дисков.Курение также может уменьшить приток крови к позвоночнику и увеличить риск остеопороза.

Профилактика

Вы можете избежать боли в спине или предотвратить ее повторение, улучшив свое физическое состояние и изучив и практикуя правильную механику тела.

Чтобы сохранить здоровье и силу спины:

• Упражнение. Регулярные аэробные упражнения с малой нагрузкой – те, которые не напрягают и не трясут спину – могут увеличить силу и выносливость в спине и позволить вашим мышцам лучше функционировать.Ходьба и плавание – хороший выбор. Поговорите со своим врачом о том, какие занятия вы можете попробовать.
• Увеличьте мышечную силу и гибкость. Упражнения для мышц живота и спины, которые укрепляют ваш корпус, помогают тренировать эти мышцы, чтобы они работали вместе, как естественный корсет для вашей спины.
• Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес напрягает мышцы спины. Если у вас избыточный вес, обрезка может предотвратить боли в спине.
• Бросить курить. Курение увеличивает риск возникновения боли в пояснице. Риск увеличивается с увеличением количества выкуриваемых сигарет в день, поэтому отказ от курения должен помочь снизить этот риск.

Избегайте движений, которые скручивают или напрягают спину. Правильно используй свое тело:

• Подставка умная. Не сутулиться. Сохраняйте нейтральное положение таза. Если вам приходится долго стоять, поставьте одну ногу на низкую подставку для ног, чтобы снять часть нагрузки с поясницы. Чередуйте ноги. Правильная осанка может снизить нагрузку на мышцы спины.
• Сиди умно. Выберите сиденье с хорошей опорой для поясницы, подлокотниками и поворотным основанием. Если положить подушку или свернутое полотенце на поясницу, вы сможете сохранить ее нормальный изгиб. Держите колени и бедра на одном уровне. Часто меняйте позу, по крайней мере, каждые полчаса.
• Подъемник умный. По возможности избегайте подъема тяжелых предметов, но если вам необходимо поднять что-то тяжелое, позвольте ногам делать работу. Спину держите прямо – без скручиваний – и сгибайтесь только в коленях.Держите груз близко к телу. Найдите партнера для подъема, если предмет тяжелый или неудобный.

Берегитесь покупателя

Поскольку боли в спине настолько распространены, многие продукты обещают предотвратить или облегчить их. Но нет убедительных доказательств того, что специальная обувь, стельки для обуви, опоры для спины, специально разработанная мебель или программы управления стрессом могут помочь.

Кроме того, не существует одного типа матраса, который лучше всего подходил бы для людей с болями в спине.Вероятно, это вопрос того, что вам удобнее всего.

Опыт и истории пациентов клиники Мэйо

Наши пациенты говорят нам, что качество их взаимодействия, наше внимание к деталям и эффективность их посещений означают такое медицинское обслуживание, которого они никогда не получали. Посмотрите истории довольных пациентов клиники Мэйо.

21 августа 2020 г.

.

Типы болей в спине при беременности

Боли в спине во время беременности очень распространены, но их следует избегать. Подсчитано, что от 50% до 80% женщин испытывают ту или иную форму боли в спине во время беременности.

Такая боль может варьироваться от легкой боли, связанной с определенными видами деятельности, до острой боли в спине, которая может перейти в хроническую боль в спине.

Исследования показывают, что боль в пояснице при беременности обычно возникает между пятым и седьмым месяцем беременности. В некоторых случаях боль в пояснице при беременности может начаться уже через 8–12 недель после беременности.

Женщины с уже имеющимися проблемами поясницы имеют более высокий риск возникновения болей в спине, и их боль в спине может возникнуть на более ранних сроках беременности.

Типы боли в спине при беременности

Существует два распространенных типа болей в спине при беременности:

• Боль в пояснице или пояснице
• Боль в задней части таза

По очевидным причинам полезно знать разницу между двумя вышеуказанными типами боли в спине во время беременности и родовой болью, которая также ощущается в спине во время беременности.

объявление

Боль в пояснице во время беременности (боль в пояснице)

Боль в пояснице во время беременности обычно возникает на уровне талии и выше в центре спины. Эта боль в пояснице во время беременности может или не может сочетаться с болью, которая излучается в ногу или ступню.

Боль, отдающая в ногу или стопу, известна как ишиас. Для получения дополнительной информации см. Что нужно знать о ишиасе

.

В целом боль в пояснице во время беременности похожа на боль в пояснице, которую испытывают небеременные женщины.Этот тип боли обычно усиливается при длительной позе (например, при сидении, стоянии или повторяющихся подъемах тяжестей), также может присутствовать болезненность в мышцах позвоночника во время беременности.

См. Лечение боли в пояснице во время беременности

Боль в тазу при беременности

Боль в задней части таза (в задней части таза) во время беременности в четыре раза чаще, чем в пояснице. Это сильная боль, ощущаемая внизу и сбоку в области талии и / или ниже линии талии по обе стороны от копчика.Такая тазовая боль при беременности может ощущаться с одной или с обеих сторон.

См. Кокцидинию (боль в копчике)

Боль в задней части таза при беременности может распространяться вниз на ягодицы и верхнюю часть задней (задней части) бедра и обычно не распространяется ниже колен. Это может быть связано с лобковой болью. Боль не проходит быстро после отдыха, также может присутствовать утренняя скованность.

Боль в задней части таза во время беременности может быть вызвана или усилена следующими действиями:

• Качание в станине
• Подъем по лестнице
• Сидение и вставание из положения сидя (например, вход и выход из машины, ванны, кровати)
• Подъем, скручивание, наклон вперед
• Бег и ходьба.

Работа, которая включает в себя длительные позы с экстремальными отклонениями (например, сидение за компьютером и наклон вперед, стояние и оперение на стол или рабочую станцию), увеличивает риск развития тазовой боли во время беременности.

В отличие от многих других форм боли в пояснице во время беременности, предыдущий высокий уровень физической подготовки не обязательно предотвращает боль в задней части таза во время беременности.

объявление

Боль во время беременности

Важно отметить, что родовая боль – это другой тип боли.Это похоже на сильные менструальные спазмы и имеет следующие характеристики:

• Боль непрекращающаяся
• Увеличивается интенсивность и частота за короткий период времени
• Это не зависит от вашего уровня активности (в то время как боль в спине, связанная с беременностью, часто вызвана физической активностью).

.