Болезни стопы ног фото: Виды кожных заболеваний на ногах – фото и описание, лечение стоп, пальцев ног
виды, фото, описание и лечение
На сегодняшний день у людей всё чаще возникают кожные заболевания, которые характеризуются высыпаниями на ногах. Их опасность заключается в том, что без квалифицированной медицинской помощи выявить какое именно это заболевание — невозможно. Единственное что человек может сделать — это сопоставить присутствующие у себя симптомы с фото и описаниями в интернете.
Кожные заболевания на ногах — виды, фото и описание
Наиболее часто встречающиеся кожные заболевания, которые поражают ноги, можно выявить по ряду характерных признаков. А подозрение на ту или иную болезнь позволит принять правильное решение относительно лечения и дальнейшей профилактики. Ниже рассмотрим признаки и особенности таких кожных заболеваний.
Онихомикоз
Очень распространённым заболеванием кожи и ногтей ног является онихомикоз. На фото можно увидеть, как выглядит грибок на ступнях и ногтях при данном заболевании.
Согласно статистическим данным, этот вид грибка встречается у 10% населения. В большей этот тип заболевания кожи ног встречается у людей престарелого возраста.
Такой недуг вызывают микроорганизмы грибка, попадающие в кожные покровы ног и внутрь ногтя. Заболевание классифицируют как заразное и оно довольно часто предаётся при бытовом контакте. Наблюдать должен врач дерматолог или инфекционист.
Обострение болезни может быть вызвано другими патологиями в организме. Поэтому требуется сдача полных клинических анализов. Очень часто, как видно на фото, заболевание распространяется не только на ноги, но и на руки.
В процессе терапии используют следующие методы:
- Применение различных противогрибковых мазей и кремов.
- Назначение приема медикаментов непосредственно внутрь организма (таблетки и капсулы). После попадания в кровеносную систему, лекарства начинают борьбу с болезнью изнутри.
- Может быть рекомендовано удаление ногтей с пальцев ног, но это крайне редкая мера.
- Лечение заболевания лазерной терапией.
- Народная медицина.
- Обнаружение и устранение очагов других заболеваний, провоцирующих грибок.
- Профилактика рецидивов после завершения лечения.
Дерматиты на ногах, их описание и фото
Этот вид заболевания на ногах развивается в результате попадания в организм человека аллергена. Дерматит не является инфекционным недугом.
Если вовремя обратиться к дерматологу, то можно избежать распространения высыпаний на кожных покровах. На фотографии можно увидеть, как развивается болезнь, и как она прогрессирует без соответствующего лечения.
Причины заболевания могут быть как внешнего воздействия, так и внутреннего. Их классификация выглядит так:
1. Внешние причины:
- работа с химикатами без средств защиты;
- обувь ненадлежащего качества, излишнее содержание в ней красителей;
- одежда, не пропускающая воздух, состоящая в основном из синтетических волокон;
- животные, вирусы и бактерии;
- облучение рентгеном, воздействия на кожу высоких и низких температур.
2. Внутренние причины:
- сбой в гормональном фоне пациента;
- слишком частые стрессы;
- наследственная предрасположенность.
На фото можно обратить внимание на большую локализацию этого заболевания и частоту высыпаний на ногах.
Лечение такого заболевания заключается в следующем:
- определение источника;
- устранение причины проявлений болезни;
- прием препаратов противоаллергического спектра воздействия;
- применение специальных мазей и кремов для уменьшения кожного зуда;
- при острых формах течения болезни, назначаются уколы;
- применение лечебных ванн.
Также можно снять зуд и покраснения с помощью средств народной медицины.
Экзема на ногах: причины, фото и проявления заболевания
При таком заболевании наблюдается наличие воспалительного процесса в кожном покрове. Обратите внимание на фото, там можно увидеть характерные для экземы высыпания на коже ног и стоп. Очень часто кроме ног, заболевание поражает лицо и руки.
Экзема очень тяжело поддается лечению. Эта болезнь может возникнуть из-за развивающегося дерматита в тяжелой форме. Развитие этого недуга можно в полной мере рассмотреть на фото.
На сегодняшний день выделяют следующие виды экзем:
- При тяжелой форме варикозного расширения вен, могут возникнуть язвенные проявления и раны открытого характера. Кожа краснеет и становиться очень тонкой. Такая экзема называется варикозная.
- Истинная экзема может проявиться из-за аллергенов, попавших в организм человека. Возможно возникновение в организме в результате обострения хронических заболеваний. Лечение такой разновидности экземы включает в себя соблюдение строгой диеты и устранение причин, вызвавших этот недуг. Болезненные ощущения можно уменьшить с помощью специальных кремов и мазей.
- Если проявление экземы сопровождаются гнойными выделениями, то такой вид заболевания называется гнойная экзема. Гной находится внутри небольших пузырьков. После того как пузыри лопаются, наружу выходит гной, а на коже появляются корки. На фото отчетливо видны возможные последствия распространения заболевания на коже ног.
- Экзема профессиональная. Возникает при воздействии каких-либо веществ во время профессиональной деятельности пациента. Как правило, это заболевание замечают при прохождении профилактических осмотров в учреждениях. Чем больше и дольше незащищённые участки кожи подвергаются воздействию неблагоприятной среды, тем тяжелее становятся последствия.
- Экзема мозолевидная. При таком заболевании на стопах образуются мозоли. Со временем кожа грубеет и могут появляться участки гиперкератоза.
Причин возникновения экземы на ногах очень много, для определения методов лечения нужно пройти полную диагностику у специалиста.
Вот некоторые факторы, влияющие на возникновение экземы на коже ног и стопах:
- воздействие на кожу веществ, содержащих химические соединения;
- перемена климата;
- расширение вен;
- обострение хронических заболеваний;
- проблемы в работе организма;
- сбой в обмене веществ;
- снижение иммунитета;
- постоянное состояние стресса или депрессии.
Лечение назначается врачом, установившим диагноз. На фото можно увидеть разные стадии развития экземы на ногах и стопах. Не стоит медлить с походом к врачу, поскольку это заболевание сильно заразное.
В состав лечебных мероприятий, направленных на излечение пациента, входят такие процедуры , как:
- мази и крема;
- физиопроцедуры;
- прием медикаментозных препаратов направленного действия;
- витаминные комплексы;
- соблюдение строгой диеты при приёме пищи.
Лечение будет продолжительным. Но, лучше долго и упорно бороться с болезнями ног, чем опустить руки и посмот
Строение человеческого скелета таково, что почти вся нагрузка при ходьбе приходится на стопы. Физически активный человек за свою жизнь проходит более 100 тысяч километров. И в каждом шаге участвуют стопы. Они помогают поддерживать тело в вертикальном положении, служат амортизатором при беге и прыжках. При этом на них приходится весь вес человеческого тела. От их состояния зависит не только общее самочувствие, но и здоровье многих других органов.
Но часто люди небрежно относятся к своим ступням. Чрезмерные физические нагрузки или наоборот, малоподвижный образ жизни, поднятие тяжестей или избыточный вес, ношение неудобной обуви и отсутствие ухода за ногами – все это приводит к развитию различных патологий. В результате болезни стопы у современного человека – это довольно распространенное явление. А проблема в том, что этой части тела многие уделяют слишком мало внимания, обращаясь к врачу только тогда, когда становится невозможно передвигаться.
Строение и функционирование стопы
Самая сложная конструкция в человеческом теле – это стопа. Поэтому она может выполнять свои функции по поддержанию равновесия и передвижению человека. Строение стопы подчиняется этим задачам и призвано выдерживать очень большую нагрузку. Поэтому она состоит из 26 костей, которые соединяются подвижно с помощью 33 суставов, двух десятков мышц и более сотни связок. Кроме того, хрящевые прослойки между костями и внутрисуставные капсулы предотвращают трение и обеспечивают большой объем движения.
Две самые крупные кости ступни образуют продольный свод, который служит амортизатором при ходьбе. Его поддерживают связки и сухожилия, от которых зависит правильное функционирование стопы. Второй свод – поперечный, образован плюсневыми костями и имеет более сложное строение. Он равномерно распределяет нагрузку на стопу, помогает удерживать равновесие.
Внутри стопы человека пронизаны большим количеством кровеносных сосудов и нервных волокон. Они обеспечивают питание тканей и быструю передачу нервных импульсов от мозга. В стопе все взаимосвязано, поэтому нарушение работы какого-то одного ее элемента может привести к серьезным заболеваниям, снижению работоспособности или даже к инвалидности.
Симптомы заболеваний
Так как ступни участвуют в каждом движении человека, любая патология стазу отражается на его самочувствии. Очень редко заболевание ничем себя не проявляет. Обычно симптомы болезней стоп ног заметны сразу. Проблема только в том, что иногда люди игнорируют их и не обращаются к врачу, стараясь снять неприятные ощущения самостоятельно.
Но некоторые патологии без лечения могут вызвать серьезные осложнения. Поэтому очень важно обращать внимание на такие признаки, как боль в стопе, особенно, если она усиливается при движении, воспаление, отек, судороги. При некоторых патологиях может наблюдаться скованность в движениях, изменение цвета кожи, зуд, повышенная утомляемость. При появлении таких признаков нежелательно заниматься самолечением. Врач поможет определить причину патологии и назначит лечение.
Развитие патологии можно заподозрить по наличию болезненных ощущений, отеков, поражения кожных покровов
Почему появляются
Основная причина развития различных патологий ног – это повышенные физические нагрузки. А если связки и мышцы стопы плохо тренированы, они не могут поддерживать ее в правильном положении. Современный образ жизни часто требует от людей длительного пребывания на ногах. Особенно страдают стопы, если человек при этом находится в неудобной обуви или на высоких каблуках.
Другой распространенной причиной является избыточная масса тела. Стопа не приспособлена к ней, поэтому развиваются различные патологии. Такое случается также у людей, которые часто поднимают тяжести.
Но при малоподвижном образе жизни ступни также страдают. Нормальная их работа зависит от связок и мышц. А при недостатке движений они ослабляются. Кроме того, малоподвижный образ жизни приводит к замедлению кровообращения и обменных процессов.
Разновидности
Стопы человека могут поражаться самыми разными заболеваниями. Это могут быть специфические патологии, которые встречаются только здесь, например, пяточная шпора, подошвенный фасциит или вальгусная деформация. Часто поражаются стопы также общераспространенными болезнями – артритом, тендинитом, остеопорозом. Иногда системные заболевания дают осложнения на эту область. Например, часто встречается синдром диабетической стопы.
Заболеваний стопы очень много и они часто имеют одинаковые симптомы, поэтому только врач может определить, какое лечение необходимо
Сосудистые заболевания
Из-за нарушения кровообращения часто страдают именно стопы, так как они находятся на периферии большого круга кровообращения. Самой распространенной патологией, которая вызывает боли в ногах, отеки и скованность в движениях, является варикозное расширение вен нижних конечностей. Это заболевание характеризуется нарушением венозного оттока, в результате чего кровь скапливается в ногах. Из-за этого появляется чувство тяжести, отеки, боли, могут возникнуть судороги. Больше всего страдают от этой патологии именно стопы, так как нарушение работы вен приводит к застою крови в них.
Нарушение кровообращения может развиваться также в результате атеросклероза или тромбофлебита. Эти патологии вызывают сужение просвета артерий из-за образования на их стенках холестериновых бляшек. К более редким болезням ступней ног относится облитерирующий эндартериит. Он вызывает постоянные ноющие боли в стопах, онемение, нарушение походки. Происходит это в результате сильного сужения артерий. Если случается их закупорка, ткани перестают получать нужное питание, в результате чего может развиться некроз.
Болезни суставов
В стопе расположено 33 сустава. Один из них самый крупный – голеностопный, остальные – мелкие. Но они подвержены таким же патологиям, как и остальные подобные сочленения. Чаще всего в этом месте встречаются заболевания голеностопного сустава или суставов пальцев. Они поражаются самыми известными суставными патологиями: артритом, артрозом, бурситом, синовитом и другими. Симптомы этих болезней очень похожи, но лечение должно быть разным. Поэтому очень важно при появлении боли, отека, скованности в движениях обратиться к врачу.
Чаще всего голеностопный сустав и стопа поражаются артритом. Это воспалительное заболевание, которое может иметь инфекционную природу. А стопы подвергаются самым большим нагрузкам и хуже всего снабжаются кровью. Поэтому здесь быстро развивается воспалительный процесс. Кроме того, его могут спровоцировать переохлаждение, а также наличие трещинок и ранок на коже, сквозь которые проникает инфекция. Артрит характеризуется болями, развитием отека, нарушением подвижности сустава. Кожа становится красной и горячей на ощупь. В случае хронического течения могут деформироваться пальцы.
Артроз в суставах стопы встречается немного реже. Это дегенеративно-дистрофический процесс, который поражает хрящевую ткань и развивается в основном с возрастом. Но артроз может появиться и у молодых людей вследствие травм, воспалительных процессов, из-за наследственной предрасположенности или повышенных нагрузок, вызывающих деформацию пальцев.
Сильные боли, опухоль, покраснение кожи в области сустава большого пальца развиваются при подагре
Есть также заболевание суставов, которое встречается в основном на стопе. Это подагра. Патология связана с нарушением обменных процессов, в результате которого происходит отложение кристаллов мочевой кислоты в суставе. Поражается этим заболеванием чаще всего большой палец. Но подобные симптомы может вызывать также бурсит. Это воспалительный процесс в суставе, который развивается в результате повышенных нагрузок или деформации большого пальца.
Патологии костно-мышечной системы
Самое распространенное заболевание стопы ног у людей любого возраста – это плоскостопие. Патология характеризуется исчезновением естественных сводов стопы, в результате чего она перестает выполнять свои амортизационные функции. Чаще всего такое случается из-за слабости мышечно-связочного аппарата или повышенных физических нагрузок. Поэтому чаще всего плоскостопие встречается у детей, а также у людей, длительное время проводящих на ногах.
У женщин, которые имеют лишний вес или предпочитают ходить на высоких каблуках, плоскостопие проявляется в виде вальгусной деформации. Эта патология представляет собой искривление большого пальца, в результате которого нарушаются амортизационные функции стопы, и происходит рост шишки на его суставе. Вальгусная деформация, которая в народе называется «косточкой», вызывает сильные боли, ограничение в движениях, а также серьезные психологические проблемы у пациентов.
Довольно распространенной патологией, особенно у женщин, является вальгусная деформация стопы
Довольно часто встречается такая патология, как пяточная шпора. Это болезненный нарост на подошвенной стороне пятки. Появляется он из-за нарушения обменных процессов, в результате которого происходит отложение солей в месте, которое больше всего подвергается нагрузкам. Причиной пяточной шпоры может быть также воспаление подошвенной связки. Оно появляется из-за избыточного веса, длительного хождения на высоких каблуках или травм.
Поражение сухожилия на подошвенной части стопы может быть вызвано также контрактурой Леддерхозе. Это заболевание довольно редкое, поражающее в основном мужчин среднего возраста. Характеризуется оно перерождением подошвенного апоневроза, приводящим к нарушению разгибания пальцев и сложностям при ходьбе.
Боли в области лодыжки могут быть связаны с тендинитом задней большеберцовой мышцы или ахиллова сухожилия. Также боли часто вызываются миалгией, вызванной переохлаждением или повышенными физическими нагрузками.
Стопы могут поражаться системными заболеваниями костной ткани. Чаще всего это остеопороз, который связан с разрушением костей из-за недостатка необходимых минеральных веществ. Но эта патология в основном поражает весь организм.
Болезненные мозоли и натоптыши на подошве появляются чаще всего из-за неправильного выбора обуви
Кожные болезни
Самыми распространенными заболеваниями кожи стоп являются мозоли, потертости, натоптыши, болезненные уплотнения на подошве. Такие патологии связаны чаще всего с ношением неудобной обуви или с повышенными физическими нагрузками. Если края обуви длительное время раздражают кожу, сначала она повреждается, а потом на этом месте образуется мозоль – жесткое уплотнение, немного возвышающееся над поверхностью кожи. Чаще всего они возникают на пятке с задней стороны, на подошве или на пальцах. Иногда такие образования не причиняют неудобств, но во многих случаях они болезненны.
Среди инфекционных заболеваний кожи стопы лидирующее место занимают микозы. Грибок – это довольно заразная болезнь, заболеть может даже тот, кто соблюдает все правила гигиены.
Особенно подвержены микозам люди, посещающие бассейн, занимающиеся спортом, часто работающие в мокрой обуви. Грибковые заболевания проявляются сильным зудом, шелушением кожи, поражением ногтей. Без лечения инфекция может распространиться и вызвать серьезные осложнения.
Травмы
Из-за особенностей своего строения и выполняемых функций стопа часто подвергается травмам. Причем, это могут быть микротравмы, которые сразу не замечаются, но приводят к воспалению. В основном такое происходит при растяжении связок или сухожилий. Оно может вызвать только небольшую боль при нагрузке и отек. Но при разрыве связок болезненные ощущения обычно более сильные, на ногу невозможно наступить, а отек может распространиться до колена.
Такие травмы, как ушиб стопы, перелом или вывих голеностопа, вызывают сильные боли, отек, покраснение кожи, скованность в движении. Поэтому обычно лечение их начинается своевременно.
При любой травме симптомы обычно настолько сильно выражены, что пациент вынужден обратиться к врачу
Особенности лечения
В зависимости от симптомов и особенностей заболевания врач выбирает методы терапии. Они должны быть направлены на снятие болей, воспаления и отека, устранение причины патологии и предотвращение осложнений. В каждом случае применяются свои методы.
Но есть общие приемы, использующиеся для лечения болезней стоп ног:
- избегать избыточной нагрузки, снижать массу тела;
- правильно питаться, чтобы обеспечить ткани всеми необходимыми веществами, исключить алкоголь, вредную пищу;
- правильно выбирать обувь, чтобы каблук был не более 4-5 см, пальцы не сдавливались, стопа не деформировалась;
- использовать ортопедические стельки, ортезы, шины;
- регулярно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц и связок;
- делать массаж, чтобы улучшить кровообращение и обменные процессы, а также снять спазмы мышц;
- пользоваться народными средствами для ускорения выздоровления и облегчения болезненных ощущений.
Болезней стоп существует довольно много. Все они приводят к ограничению подвижности и снижению работоспособности. Поэтому нужно стараться не допустить их развития. Для этого необходимо внимательней относиться к выбору обуви, избегать повышенных нагрузок, укреплять мышцы с помощью специальных упражнений и правильно питаться.
Болезни ступней ног фото
Микотическое поражение стоп: основные симптомы и признаки заболевания
Микоз стоп – это высококонтагиозное заболевание, вызванное специфическими грибками, которое характеризуется поражением кожного покрова и ногтевых пластин.
Патология считается довольно распространенной и требует правильного, а главное, своевременного лечения, поскольку без прохождения терапевтического курса зараженному грозит распространение инфекции на большие участки кожи.
Чтобы избежать появления осложнений, важно знать, как выглядит заболевание и какими симптоматическими проявлениями оно сопровождается.
Как выглядит вирус на подошве ног?
После проникновения грибковой инфекции в организм, под воздействием благоприятных для жизнедеятельности патогенов условий, в местах их локализации начинается воспалительный процесс.
Постепенно у инфицированного человека появляются характерные симптомы, которые зависят от вида дерматомикоза. К ним относятся:
- Сквамозная форма, отличающаяся покраснением и шелушением кожного покрова, а также появлением трещинок. Дискомфорт отсутствует, что способствует распространению заболевания.
- Дисгидротическая форма, локализующаяся на своде ступней, которые не соприкасаются с поверхностью пола. В очагах поражения наблюдаются маленькие волдыри с прозрачным содержимым, расположенных как на внутренней, так и на внешней части стопы. На поверхности кожи появляются опрелости и эрозии, ощущается зуд и жжение.
- Интертригинозная форма, поражающая преимущественно межпальцевые промежутки. Заболевание проявляется в виде отслаивающегося эпидермиса и трещин с белым ободком по краям. Патология плохо поддается лечению и имеет длительное хроническое течение.
- Стертая форма характеризуется появлением легкого шелушения кожи и незначительным зудом между пальцами. Форма считается одной из наиболее легких, поэтому заболевание может пройти самостоятельно даже при отсутствии должного лечения.
Как проявляется микоз на пальцах и ступнях ног?
Грибковое поражение пальцев ног и ступней довольно часто сочетается с онихомикозом – микотическим поражением ногтевых пластин. Заболевание имеет ряд клинических проявлений, по которым легко установить развитие патологии. Среди них:
- трещинки и язвы между пальцами ног;
- отслоившиеся участки кожи;
- появление чешуек белого или желтого цвета;
- возникновение мокнущих областей;
- жжение и зуд;
- утолщение и изменение цвета ногтевых пластин;
- ломкость и отслоение ногтей;
- болезненные ощущения вокруг ногтевых пластин.
Симптомы и признаки
Клиническая картина микоза стоп напрямую зависит от формы и стадии грибкового заболевания. В некоторых случаях проявления патологии могут быть выраженными или, наоборот, стертыми. Все симптомы грибка можно разделить на общие и специфические, характерные для определенной формы недуга.
Шелушение
Грибок питается белковыми соединениями и в процессе своей жизнедеятельности практически полностью уничтожает защитный слой кожи. В результате кожа начинает сильно шелушиться, появляется множество белесых чешуек, которые легко отслаиваются от кожного покрова.
Вследствие нарушения целостности и разрушения кожного покрова организм пытается запустить процесс регенерации, что и является основной причиной возникновения дискомфортных ощущений. В этот период у больного может появиться сильный зуд и жжение в очагах поражения.
Неприятный запах
Развитие патологического процесса приводит к нарушению работы сальных желез. Именно по этой причине со временем у инфицированного отмечается повышенная потливость и появление специфического неприятного запаха.
Изменение цвета кожи
При разрушении кератинсодержащих волокон привычный оттенок эпидермиса меняется. Кожа приобретает красноватый, синюшный или фиолетовый оттенок, покрывается небольшими пятнами и трещинками.
Как определить микоз на стопах?
Распознать грибковое поражение стоп на начальной стадии развития патологического процесса инфицированный человек сможет по наличию следующих симптомов:
- дискомфорт при ходьбе;
- обильное шелушение кожи;
- уплотнение эпидермиса в очагах поражения;
- появление резкого неприятного запаха;
- болезненные ощущения при надавливании;
- образование небольших трещин;
- зуд и жжение в пораженных грибком участках;
- изменение цвета и структуры ногтей.
Если патология начинает постепенно переходить в запущенную стадию, у пациента могут наблюдаться:
- небольшие красные везикулы в зоне поражения;
- отечность и покраснение эпидермиса;
- сильное шелушение и трещинки в межпальцевых промежутках;
- постоянный нестерпимый зуд.
Нужно ли обращаться к врачу при обнаружении грибковых заболеваний ног?
Заметив первые симптоматические проявления микоза стоп, следует незамедлительно отправиться к врачу-дерматологу для проведения дальнейших диагностических мероприятий.
Доктор проведет визуальный осмотр и даст направление на анализы, по результатам которых назначит действенные лекарственные препараты с противогрибковой активностью.
Микотическое поражение стоп – проблема, от которой непросто избавиться, однако при условии правильно подобранного лечения процесс выздоровления займет всего несколько недель.
Грибковое заболевание сопровождается ярко выраженной симптоматикой, а это значит, что распознать патологию получится на ранней стадии развития, не допустив ее прогрессирования.
Самые распространенные болезни ног и причины боли в ногах
Сегодня очень сложно встретить человека, у которого нет жалоб на свое здоровье. Каждый бедняга имеет свои особые боли и страдания. Одним из часто встречаемых проблем человечества является болезненное ощущение в ногах. У каждого свои причины на этот недуг.
Множество болезней могут спровоцировать появление дискомфорта в области ног. С любым недугом необходимо бороться. Постоянные неприятные боли не дадут покоя ни в одном состоянии. Ходить становится мучительно и сложно. Иногда более страшным чем ходьба является отдых, поскольку в состоянии лежа ноги начинают сильно болеть и мучить хозяина.
Со здоровьем не шутят. Увы, многие игнорируют свои проблемы и болезни, пока они не ставят в тупик. Определенные виды боли в ногах могут сигнализировать о той или иной серьезной проблеме со всем организмом.
Какие заболевания могут явиться причиной боли в нижних конечностях
Ноги могут болеть не только в зрелом или пожилом возрасте, но и в достаточно юном и даже детском. Можно разграничить два вида болезненных ощущений – тянущая боль и острая.
Проявление любого ощущения требует немедленной диагностики у специалиста. Шутить с таким признаком нельзя. На самом деле, проблемы с ногами могут указывать на заболевания иных органов. Очень часто причина кроется в совершенно неожиданном недуге. Боли в ногах могут быть вызваны:
- Варикозом;
- Тромбофлебитом;
- Воспалением седалищного нерва;
- Остеопорозом;
- Сахарным диабетом;
- Плоскостопием;
- Артритом.
Перечислены наиболее часто встречаемые причины. Кроме приведенных заболеваний и иные могут вызвать неприятный и мучительный симптом. Каждый случай индивидуальный и особенный.
В любом случае следует показаться врачу и конкретно установить причину болей в ногах. Только так удастся избавиться не только от симптома, но и выявить и устранить причину ее возникновения.
Что из себя представляет каждое заболевание, которое ведет к болям в нижних конечностях
Одними из самых распространенных болезней нашего века являются заболевания сосудов ног. Они чаще встречаются у людей, которые из-за своей профессии или рода занятия вынуждены по нескольку часов в день непрерывно стоять или ходить.
Поскольку таких профессий и занятий сегодня можно перечислить огромное количество, так и проблемы с сосудами встречаются чуть ли ни у каждого. Есть несколько различных болезней, связанных с проблемами сосудов.
Тромбофлебит
Это заболевание может возникнуть по разным причинам. Среди них можно выделить:
- Инфекции;
- Склонность крови к образованию тромбов;
- Замедленный ток крови;
- Травмы вен;
- Измененный состав крови;
- Нарушение реактивности организма.
В зависимости от поражения конкретных вен, различают несколько разновидностей тромбофлебита. При наличии этой болезни больная нога или ноги тянут, возникает неприятное ощущение в области икроножных мышц.
Могут возникнуть судороги. Они часто будут проявляться особенно по ночам. Проблемные участки нижних конечностей могут отекать и даже менять свой натуральный и естественный цвет.
Эндартериит облитерирующий
Еще одно заболевание, связанное с проблемой сосудов. Как много говорится о запрете и вреде курения для организма. Каждый человек наверняка знает об этом. Но, очень мало тех, кто обращает внимание на часто звучащие остережения.
Эндартериит является страшным заболеванием, причина которого таится в курении. Если вовремя не принять меры, не провести операцию, то можно совершенно лишиться больной ноги.
Боль при эндартериите локализуется в области голени. Из-за нее человек не может долгое время ходить. Болит также стопа или икроножные мышцы. Этот недуг опасен своими последствиями. Если вовремя не остановить развитие болезни, может произойти закупорка вен. В подобном случае единственным решением может стать незамедлительная операция. В противном случае человек вынужден попрощаться со своей ногой.
Атеросклероз
При атеросклерозе болят ноги во время ходьбы. Особо боль усиливается во время поднятия по лестнице. Страдающий этим недугом может постоянно жаловаться на холодные конечности.
Как правило, они остаются холодными даже в укрытом состоянии в теплую погоду. Как предыдущий недуг, атеросклероз также не переносит курения. Для его излечения необходимо полностью отказаться от этой пагубной привычки.
Диабет
Как уже было указано, иногда боли в ногах связаны с заболеваниями, которые оставляют свой след на всем организме. Так, диабет обязательно сопровождается болью в нижних конечностях. Более того, неприятное ощущение боли может стать невыносимым. Часто могут возникать судороги ног. Также диабет грозит появлением трофических язв. Единственный выход из положения заключается в строгом внимании к болезни, в добросовестном приеме лекарств.
Больные суставы – причина боли в ногах
Кроме вен, часто страдают и суставы ног. Проблемы, связанные с суставами, часто ведут к появлению сильных болей в нижних конечностях.
Все перечисленные заболевания ног связаны с проблемами суставов. При наличии любого из них человек испытывает сильную или ноющую боль. Несчастье каждого заключается в терпеливости и безразличии к самому себе. Если постоянно терпеть боль, научиться с ней жить, результат может стать очень печальным.
При артрозе и артрите боль может проявляется как в острой форме, так и в качестве постоянной ноющей. Больной не имеет покоя и в ночное время. По утрам долгое время суставы не функционируют нормально, ощущается некая скованность.
Остеопороз вызван недостаточным количеством кальция. Такую проблему имеют многие люди.
Человек, страдающий остеопорозом, очень быстро устает. Огромен риск переломов ног. Для лечения артрита, артроза и остеопороза нужно много усилий, терпения и внимания. Результат проявится только благодаря долгому лечению, диетам и здоровому образу жизни.
При перечисленных трех заболеваниях боль локализуется в области суставов, поскольку именно они страдают и разрушаются. Дело обстоит иначе при подагре. Это заболевание поражает большой палец ноги. Боль настолько сильна, что иногда даже на ноги встать не удается. Это заболевание проявляется у полных людей, привыкших лакомиться жирным мясом. Чаще страдают представители мужского пола.
Дефекты стопы как причина боли в ногах
Некоторые дефекты стопы могут стать причиной болей в области нижних конечностей. Среди них можно отметить плоскостопие и пяточную шпору. Избавиться от болевых ощущений при наличии дефектов стопы можно с помощью специальных стелек и ортопедической обуви. Можно попробовать множество народных средств, которые облегчат состояние.
При наличии боли в ногах первым делом нужно показаться специалисту. Только врач сможет определить истинную причину и помочь устранить как симптомы, так и избавиться от заболевания. Со здоровьем не шутят! Терпеть боль глупо. Она не станет слабей и никуда не исчезнет, а, со временем, лишь усугубится и приведет к серьезным проблемам. Каждый сам должен заботиться о себе и о своем здоровье.
Болезнь стопы ног фото | Лечение Суставов
Почему болят ступни ног по утрам при наступании? Об этом расскажет лечащий врач.
Очень часто людей беспокоят боли в ступнях ног. Это уже обыденное дело, так как многие люди работают стоя, целый день подвергают ноги нагрузкам, к тому же не все носят удобную обувь.
Наиболее частые причины
Естественно, в конце дня ноги будут ныть и болеть, но в большинстве случаев этот симптом быстро проходит на следующее утро. Однако бывают случаи, когда пациенты не могут вставать утром на ноги, потому что те очень болят.
Зачастую это говорит об определенной патологии, связанной с опорно-двигательным аппаратом ног. Почему болят ноги после сна и в вечернее время? В чем причина? Как избежать этого или лечить? Обо всем по порядку.
Стопа человека как упругая опора, позволяющая смягчать резкую нагрузку на ноги. Стопа — это некий комплекс из костей, тугих суставов и связок, которыми это все соединяется. Стопа образуется пятью продольными сводами, которые образуют плюсневые кости и фаланги пальцев, а также одним поперечным сводом. Поперечный свод отвечает за удержание формы стопы связками, мышцами и фасциями.
Из-за того, что стопы ног подвержены ежедневным нагрузкам, они являются как сильной, так и слабой стороной ног. Ведь при любом инфекционном или травматическом поражении стопа сразу же теряет большую часть своей функциональности, а дальнейшее воздействие нагрузок приводит к усугублению ситуации.
Этиология болей
Если вечерние боли в стопах говорят лишь об физической усталости, то утренние могут сказать об наличии заболеваний. Эти болезни могут не проявлять себя во время активности. Когда человек входит в сон, его мышцы расслабляются и на утро, от такого состояния при наличии патологии возникают сильные боли. Обычно это могут быть болезни суставов, связок, нервных волокон стопы. Если говорить на медицинских терминах, то это могут быть такие заболевания:
- Артрит.
- Артроз.
- Травмы ног: переломы, ушибы, растяжения связок, вывихи костей плюсневого сустава, костей голеностопа, подтаранный вывих.
- Тендинит — патологический процесс, который характеризуется воспалением связок. Вызывает ноющую сильную боль, не дающую нормально ходить.
- Ревматоидный артрит.
- Лигаментит — воспаление связок стопы. Процесс, схожий с тендинитом.
- Остеофит — пяточная шпора. Человеку с таким состоянием очень трудно ходить и стоять;
- Остеомаляция — размягчение костей.
- Остеопороз — из-за того, что кости ослаблены, они больше подвержены травматизации. Такое состояние часто наблюдается у пожилых людей.
- Подошвенный фасциит — воспаление фасции подошвы стопы. Боль острая и сильно проявляет себя после вставания с кровати.
- Варикозное расширение вен — боль, обычно, начинается в поздних стадиях.
Список довольно длинный, и названо далеко не все. Человек может страдать сахарным диабетом, лишним весом, быть беременный, могут быть изменения в костях.
Ношение неудобной обуви — еще одна немаловажная причина. Мало того, что дает лишнюю нагрузку на ноги, так она же может натирать стопы. Это чревато попаданием инфекции в рану и образованием воспалительных процессов в мягких тканях и даже в костях.
В группу риска можно отнести людей, чья работа связана с долгим пребыванием на ногах: грузчики, учителя, врачи, продавцы, курьеры и т.д. В отдельную группу риска стоит отнести женщин. Наступление беременности приводит к резкому набору массы тела, изменениям в гормональном фоне и обмене веществ женщины. Возникает варикозное расширение вен, наблюдается утренний отек ног. Эти факторы отлично комбинируются с сопутствующими болезнями костей, ношением неудобной обуви.
Заболевания, которые вызывают данный симптом
Другие причины. Плоскостопие — довольно обширная болезнь. Характеризуется опущенным сводом стопы, из-за чего подошва становится плоской. Такая стопа не может корректно выполнять амортизирующую функцию. Это чревато болевыми ощущениями в
Болезни стопы ног симптомы и лечение
Боль в стопах знакома практически каждому человеку. Часто она беспокоит после значительной и длительной физической нагрузки. Здоровые люди могут ощущать боль и дискомфорт в стопах на фоне длительного пребывания на ногах. Дискомфорт в стопах вызывается и патологией тканей. Чтобы выяснить причины и получить квалифицированную помощь, рекомендуется обратиться в специализированный центр лечения стопы.
Болезни, поражающие взрослых и детей, можно условно подразделить на ряд больших групп. Классификация заболеваний зависит от характера поражения и локализации процесса.
- Сосудистые болезни – варикоз вен на ногах, атеросклероз сосудов стоп.
- Патология костной ткани – разрастание остеофитов пяток либо пяточные шпоры, остеопороз и последствия остеомиелита.
- Патология суставов — артриты, бурситы, ДОА. Остеохондроз и остеопороз суставов ноги, подвывих.
- Дегенеративные поражения суставов – артроз, плоскостопие, остеохондроз. Разрастания остеофитов пяток, ДОА.
- Заболевания мышц и связочного аппарата – лигаментит, тендинит, лигаментоз, фасциит. Часто болезни влекут подвывих суставов у детей.
- Гнойные поражения костных и мягких тканей – некроз, флегмона, последствия остеомиелита либо нагноившаяся гигрома.
- Грибковые поражения кожи – дерматофития. Эпидермофития и руброфития стоп.
- Травма ног – вывих, подвывих суставов стопы или голеностопа, перелом костей и разрыв связок и сухожилий. Подвывих может развиваться в результате слабости связочного аппарата, часто встречается у детей и пожилых пациентов.
- Врожденная деформация у детей – эквиноварусная деформация или конская стопа, метатарзалгия.
- Новообразования — неврома либо гигрома. Наибольшее распространение гигрома получила у женщин молодого возраста. У детей встречается реже.
Сосудистые заболевания стопы
В указанную группу входят патологии, связанные с нарушением кровотока и целостности стенок сосудов. В результате способны развиваться трофические язвы и некроз либо флегмона мягких тканей. Часто заболевание начинает беспокоить молодых людей. В нижних конечностях к концу дня возникает боль, метатарзалгия, гипергидроз и тяжесть, проходящая после отдыха. Причина вызвана избытком массы тела, вредными привычками, гиподинамией.
В перечень сосудистых болезней стоп входят:
- Атеросклероз сосудов стоп. При патологии в сосудах образуются бляшки из холестерина. Образования увеличиваются в размерах, вызывая обтурацию просвета сосуда. Симптоматически выявляется тяжестью в ногах и болью при ходьбе, зябкостью стоп. Иногда отмечается гипергидроз и гиперкератоз кожи и метатарзалгия.
- Эндартериит. Заболевание поражает артерии на ногах, развивается постепенно. Характеризуется сосудистым спазмом и закупоркой, нарушением трофики тканей. Это вызывает некроз тканей и развитие трофических язв, гиперкератоз кожи, возможна флегмона на ногах. Эндартериит проявляется болью и тяжестью в конечностях, судорогами, перемежающейся хромотой. В отдельных случаях больные жалуются на гипергидроз на ногах, развивается метатарзалгия.
- Тромбоз поверхностных сосудов стопы развивается при воспалительных процессах, сопровождающих варикозное расширение вен нижних конечностей. Заболевание проявляется повышением местной температуры, болью, затруднениями при ходьбе, отеком и цианозом. Закупорка просвета вызывает некроз тканей стопы. Если присоединяется инфекция, развивается флегмона мягких тканей и лигаментит, дерматофития или руброфития и эпидермофития стоп. На коже образуется участок гиперемии, шелушение эпителия.
При хронических длительно текущих поражениях сосудов присоединяются инфекционные факторы – развивается дерматофития стоп, руброфития. Возможно развитие хронического остеомиелита ноги.
Любое из заболеваний лечит сосудистый хирург либо флеболог. Назначаются ангиопротекторы, противовоспалительные препараты, дезагреганты, обезболивающие препараты.
Помимо медикаментозной терапии назначают ношение компрессионного белья либо эластичного бинта. Пациенту показано выполнять специальную гимнастику, придерживаться диеты.
Если у пациента развивается некроз или флегмона мягких тканей, лечение проводят исключительно хирургическим путем.
Заболевания суставов
Патология суставов часто поражает район стоп. Эти заболевания носят воспалительный либо дистрофический характер.
Воспаления суставов
Воспалительный процесс в суставе часто сопровождается локальной гиперемией, жжением, повышением местной и общей температуры тела. Сустав теряет нормальную первоначальную форму и подвижность.
В качестве причины хронического воспаления сустава выступает вирусная инфекция, нарушение обменных процессов организме и изменение стенок сосудов.
Дегенеративно-дистрофические заболевания
Разновидность заболеваний развивается на фоне выраженных нарушений обменных процессов. Спровоцировать болезнь могут нарушенное нерациональное питание, травмы стоп. При заболеваниях появляется боль, метатарзалгия и изменение формы сустава, происходит ограничение его подвижности. Запущенная форма заболевания сустава приводит к деформации хрящевой ткани, влечет привычный подвывих. Некроз хрящевой ткани способен привести к полной неподвижности сустава.
Приведенные наиболее часто встречающиеся заболевания суставов преследуют людей в любом возрасте.
- Артриты стопы. Заболевание может быть вызвано инфекционными и неинфекционными процессами. Артрит поражает суставы любого размера. Реактивный артрит может развиться при патологии, называемой конская стопа. Лечение подобных заболеваний проводится с помощью противовоспалительных препаратов, гормональных, нестероидных, антибактериальных средств.
Заболевания кожных покровов
Наиболее распространёнными заболеваниями кожи стоп считаются мозоли или натоптыши, кератоз и гипергидроз. В качестве причины патологии кожи выступает тесная неудобная обувь. Гипергидроз кожи способствует возникновению инфекции. При образовании мозолей на поверхности кожи развивается уплотнение – кератоз. Сухие мозоли и кератоз вызывают боль и дискомфорт в стопах. На коже развивается уплотнение. В отдельных случаях возможно шелушение кожи. Лечить кератоз показано с помощью специальных мазей или кремов, содержащих кератолитическое компоненты. Для лечения глубоких мозолей применяются специальные хирургические методы воздействия – лазерная терапия, криодеструкция. Эти методы вызывают некроз и отторжение тканей мозоли с последующим заживлением.
Как самостоятельное заболевание кератоз вызывается дефицитом витаминов или обменными нарушениями в клетках кожи. Проявляется кератоз сухостью и уплотнением кожи. Возникает зуд и шелушение, гиперкератоз на выступающих участках.
Вторым частым заболеванием становится грибковое поражение – эпидермофития либо дерматофития стоп. Проявляется дерматофития и эпидермофития как сильный зуд, гиперкератоз, покраснение и шелушение пальцев ноги. В качестве возбудителя болезни выступают болезнетворные грибки – дерматофиты.
Лечится дерматофития и эпидермофития ног, а также руброфития с помощью специальных противогрибковых мазей для обработки кожи и препаратов для приема внутрь. На фоне лечения уменьшается шелушение и зуд кожи.
Во избежание дерматофитии, эпидермофитии или руброфитии требуется уделять внимание достаточной гигиене кожи ног и обуви. Не следует ходить босиком в бассейнах, саунах и банях общего пользования.
Патологические состояния мышечной ткани и связочного аппарата
Часто у пациентов развиваются болезни мышц и связочного аппарата стопы и голени. Заболевание беспокоит детей и взрослых. Причиной миалгии и миозитов становится переутомление, переохлаждение, хронические воспалительные процессы в организме.
Бурсит большого пальца ноги может быть вызван смешением и патологическим приведением суставов большого пальца. Он определяется генетическими причинами у детей, ношением тесной неудобной обуви. Часто причиной бывает травма сустава (когда выполняется его приведение).
Симптомы проявляются болезненностью и отёчностью пораженного сустава. Палец при болезни увеличивается в размерах, приведение вызывает боль. Коррекция бурсита проводится методом хирургического вмешательства.
Тендиниты и лигаментиты
Заболевание тендинит проявляется воспалительным процессом в области ахиллова сухожилия. Обусловлен патологический процесс при болезни ног воздействием травмы и неправильно данной физической нагрузки при спортивных тренировках. Лигаментит или лигаментоз представляет поражение связочного аппарата стопы и голени. Проявляется лигаментит и лигаментоз болью в стопе, усиливающейся при движении, затруднением при ходьбе, отечностью в области поражения.
Лечится тендинит, а также лигаментит и лигаментоз с помощью противовоспалительных препаратов, группы производных салициловой кислоты, холодных компрессов. В остром периоде пациенту предписано обеспечивать полный покой и неподвижную фиксацию сустава.
Заболевание сопровождается воспалительным процессом фасции подошвенной области. Симптомы болезни проявляются несильной болью в области подошвы. Возможно развитие таких образований, как гигрома под фасцией на ногах.
Лечение болезни проводят с помощью глюкокортикоидов. Назначается физиотерапия. В остром периоде пациенту накладывается ортопедическая шина на приведенные пальцы стопы.
Заболевание представляет разлитое гнойное воспаление мягких тканей на ногах. Морфологически флегмона представляет некроз и расплавление мягких тканей стоп. Причины, по которым развивается флегмона на ногах, имеют микробное происхождение. Реже бывает грибковое поражение – дерматофития, эпидермофития либо руброфития ног.
Лечится флегмона нижней конечности оперативным путем с последующим назначением антибактериальной и дезинтоксикационной терапии.
Доброкачественные опухоли
Наиболее часто на стопах образуется гигрома или водянка. Это доброкачественная опухоль, которая локализуется на суставе. Небольшая гигрома может быть долгое время незаметной. Если образование достигает больших размеров, она сдавливает сосуды и нервы нижней конечности и причиняет дискомфорт, когда происходит приведение пальцев. В целом гигрома относится к доброкачественным новообразованиям. Устраняется оперативным путём.
Лечить приведенные болезни необходимо с помощью оперативного вмешательства. Облегчить состояние ног при болезни возможно с помощью разнообразных ортопедических устройств.
Болезни ног. Симптомы, лечение и профилактика
У многих людей болят ноги. Причины у всех разные. У кого-то это артрит, у кого-то постоянные отеки и т. д. Чтобы самому хоть как-то ориентироваться в этих проблемах, необходимо знать, какая это болезнь ног. Симптомы и причины появления у каждой патологии свои.
Атеросклероз
Одной из самых распространенных болезней, которая касается сосудов нижних конечностей, является атеросклероз.
Практически все знают, что очень важно питаться правильно, так как из-за употребления жирной пищи в организме начинаются сбои. Так, из-за откладывания на стенках сосудов холестериновых бляшек может развиться такая болезнь, как атеросклероз, основными симптомами которой будут:
- Болезненные ощущения в икроножных мышцах как во время ходьбы, так и в спокойном состоянии.
- Усиление болевых ощущений при увеличении нагрузки на ноги (например, бег, подъем по лестнице).
- Хромота, которая имеет периодический характер.
- Появление сухой гангрены в тех участках, где сосуды поражены больше всего.
Считается, что атеросклероз – это предвестник ишемической болезни сердца.
Сильные отеки ног – это всего лишь один из симптомов начинающегося варикоза. Варикозное расширение вен, а именно так по-научному называется болезнь, представляет собой сильное растяжение и утрату гибкости вен, из-за чего начинают появляться следующие симптомы:
- Расширение вен, причем это можно увидеть невооруженным глазом.
- Постоянное ощущение тяжести в ногах, которое усиливается при физических нагрузках.
- Судороги, которые преимущественно происходят ночью и не дают человеку нормально спать.
Само по себе заболевание не представляет особой опасности, но вот если его не лечить, то это может привести к венозной недостаточности, что чревато тромбофлебитом.
Закупорка глубоких вен
Еще одним заболеванием, во время которого появляются сильные отеки ног, является закупорка глубоких вен. Эта болезнь очень опасна, так как основной причиной ее появления является образование тромбов. У человека появляются следующие симптомы:
- Отеки, причем с каждым днем они становятся все больше и больше.
- Повышенная температура именно в том месте, где появился тромб.
- Болезненные ощущения в ногах.
Болезни ног зачастую могут заставить человека поменять свой образ жизни, так как выполнять уже то, что давалась легко раньше, просто невозможно.
Одним из самых неприятных заболеваний ног является артроз. Процесс развития болезни очень сложно контролировать, так как на начальной стадии человек может просто не придавать боли особого значения.
Появляется артроз вследствие следующих факторов:
- Большая нагрузка на ноги, причем когда она носит постоянный характер. Это может быть лишний вес, поднятие тяжестей и т. д.
- Травмы суставов, причем иногда это может быть микротравма, которую человек даже не заметил.
- Проблемы с обменом веществ, которые приводят к отложению солей.
- Возраст. С каждым годом происходит стирание хрящей и ослабевание костной ткани.
- Наследственность. Если у кого-то в семье есть артроз, то повышается вероятность появления его и у других членов семьи, находящихся в кровном родстве.
- Хронические болезни суставов.
- Болезни соединительной ткани, которые могут дать осложнения.
Если же говорить о симптомах, то они будут следующими:
- Сильная боль в суставах. Чаще всего это коленные суставы и голеностоп.
- Деформация ног, которая происходит на более поздних стадиях.
- Атрофия мышц.
Что касается профилактики заболевания, то как таковой ее нет, главное — правильно питаться, стараться держать свой вес в норме, а также избегать высоких физических нагрузок.
Артрит – это болезнь стопы ног. Именно там чаще всего происходит локализация. Конечно, это не значит, что артрит проявляется только на суставах стоп. Также он поражает колени.
Артрит может быть как инфекционным, так и неинфекционным. Иногда он развивается из-за имеющейся и запущенной мозоли на ноге, через которую проникла инфекция в кровь. К другим же причинам развития болезни можно отнести:
- Переохлаждение ног, которое случается обычно в холодное время года, особенно при неправильно подобранной обуви.
- Инфекция в организме.
- Слабый иммунитет, который не способен бороться с бактериями и инфекциями, а также подавлять воспалительный процесс.
- Раны на ногах.
К основным симптомам артрита можно отнести сильную боль, отечность ног, а также интоксикацию и лихорадку в том случае, если болезнь имеет инфекционное происхождение.
Болезни ног часто заставляют человека помучиться. Особенно так случается с артритом.
Плоскостопие
Плоскостопие есть практически у 80 процентов жителей земного шара. Только у каждого оно развито в разной степени. Иногда из-за плоскостопия человек не может нормально ходить, ему становится больно уже через несколько минут.
С самого детства врачи рекомендуют делать детям профилактический массаж, который снизит вероятность развития плоскостопия. Для этого также необходимо приобретать правильную обувь с ортопедической стелькой и высокой пяткой, чтобы нога хорошо фиксировалась.
К основным симптомам плоскостопия можно отнести:
- Практически ровная поверхность стопы. Если попросить человека с плоскостопием встать на лист бумаги, то отпечаток будет абсолютно ровным.
- Болезненные ощущения в ногах, которые локализуются в области стопы и чуть выше. Причем боль не носит острый характер. Она больше ноющая и тупая.
- Быстрое утомление во время ходьбы.
- Постоянная усталость ног, даже после ночного сна или долгого сидения.
- У людей, которые страдают плоскостопием, обувь обычно стаптывается на одну сторону.
Болезни ног не всегда имеют наследственный характер, и не всегда причина кроется в высоких физических нагрузках. Такое заболевание, как ревматизм, появляется из-за проникновения в организм инфекции.
При такой болезни симптомы будут следующими:
- Боли в области суставов, причем локализация будет в коленях и стопах.
- Опухоль в пораженных местах.
Причина болезни ног зачастую кроется в неправильном лечении инфекционных заболеваний.
Болезни пальцев ног
Есть несколько заболеваний, которые могут привести к деформации пальцев ног. Сюда обычно относят следующие:
- Вальгусная деформация стопы, во время которой косточка, располагающая рядом с большим пальцем ноги, начинает постепенно расти и выпирать, тем самым вызывая болезненные ощущения. К тому же такая деформация заставляет человека носить более свободную обувь, которая иногда даже на размер больше.
- Опухание суставов пальцев ног, которое происходит вследствие накопления жидкости в них. Чаще всего это происходит из-за высоких нагрузок на ноги.
- Травма. Часто человек не замечает, что его палец на ноге травмирован. Иногда такие травмы получаются во время тренировок или просто при обычном спотыкании.
Болезни ног на сегодняшний день занимают одно из первых мест по числу обращений пациентов с жалобами к врачу. Происходит это потому, что сегодняшний ритм жизни не позволяет людям нормально отдыхать и большую часть дня им приходится переносить на ногах. А из-за такой огромной нагрузки суставы иногда не выдерживают, поэтому и появляются такие симптомы, как боль, отеки и т. д.
Если же говорить о профилактических мерах, то лучше всего в конце дня сделать легкий массаж ног и принять теплую ванну, чтобы расслабить мышцы. А для поддержания костей нужно два раза в год пить кальций и другие витаминные комплексы.
Болезни стопы ног у взрослых и детей — симптомы и лечение
Болезни сами по себе неприятное явление, а заболевание важнейших органов и частей тела — это самая настоящая катастрофа. Ноги, а именно стопы, носят на себе весь вес. Чтобы всегда быть здоровым и на своих ногах, обязательно необходимо тщательно следить за состоянием здоровья.
У человека стопа — это самый низкий отдел ноги, который соприкасается с поверхностью земли. Стопа человека условно делится на несколько частей — свод, тыльная часть, пятка, подъём и подошва. Составляющие стопы — это мышцы, связки и кости. Двигается стопа благодаря суставам. Мышцы, крепящиеся с помощью сухожилий к костям, обеспечивают возможность сгибания и разгибания пальцев на ноге. Кости между собой соединяют связки. Они также поддерживают мышцы. Кости с мышцами соединяются сухожилиями.
Болезненные ощущения в стопе ноги может говорить о множестве заболеваний, которые лечатся отличными друг от друга методами. И также боли в ступне при определённых обстоятельствах сопровождают внутренние заболевания. Поэтому перед тем как применить ту или иной способ излечения боли, обязательно следует выявить причину болезненных ощущений.
Болевые ощущения в стопе ноги делятся на острые и хронические. Острая боль появляется резко и беспокоит недолгое время, а хронические боли — длятся в течение нескольких дней, недель, а если не лечится, то и месяцев с годами. Сопровождаются боли в стопе:
- Зуд.
- Жжение.
- Опухоль.
- Отёк.
- Онемением.
- Изменением цвета кожи на ноге.
В случае появления болевых ощущений нужно обратиться к травматологу, ортопеду, неврологу, хирургу, ревматологу или терапевту. Ведь только специалист сможет истинно правильно диагностировать появившуюся болезнь.
Болезни стоп у взрослых
У взрослых появление заболеваний стоп связано с неправильным уходом, обувью, которая неудобна в носке, подъём и перенос тяжеловесных предметов. За ногами необходимо тщательно следить, ведь именно они дают возможность человеку ходить.
Косточка большого пальца
Изменение и отклонение большого пальца на ноге от нормы роста называют косточкой. При этой деформации большой палец имеет уклон во внутреннюю часть ступни. По этой причине кривятся суставы на внешней стороне образуется своеобразная шишка. Активаторами этого заболевания ступни является тесная неудобная обувь, болезни ног (например, артроз, артрит).
Начальную и среднюю стадию болезни лечат при помощи ношения правильной обуви. Хорошая, правильная обувь имеет широкий носок. Именно широкий носок сокращает давление на пальцы, что позволяет устранить неудобства во время ходьбы. А также совместно со специалистом специализированные ортопедические средства, которые также способствуют снижению напряжения и трения.
В лечении косточки большого пальца используются: супинаторы, межпальчиковые валики, ортопедические стельки и корректоры. С помощью всех этих вспомогательных средств устраняются боли, замедляется процесс развития болезни, исправляется походка.
Медикаментозное лечение, применяемое для устранения косточки — физиотерапия и противовоспалительные препараты.
В случае когда заболевание перешло в стадию запущенности исправить это возможно лишь при помощи хирургического вмешательства. Процесс удаления косточки большого пальца следующий:
- Хирург удаляет появившийся нарост.
- Деформированные кости подвергаются реконструкции.
- Хирургическим путём околосуставные мышцы уравновешиваются.
- Изменяется угол между костями стопы.
- Выполняется артродез, во время которого фиксируется сустав стопы.
- Трансплантация сухожилий.
Человек, заметивший на стопе в районе большого пальца нарост, должен обратится к специалисту. Врач на осмотре изучит симптомы, процесс протекания и сообщит о необходимом лечении, которое позволит в будущем сохранить возможность передвигаться самостоятельно.
Лечение мозолей и натоптышей
Мозоли и натоптыши частое явление на ступнях человека. Это своего рода защита от повреждений. Причиной их появления зачастую является ношение тесной обуви. Чтобы избежать появление мозолей и натоптышей необходимо отказаться от покупки тесной, неудобной обуви, а в случае, если вы всё же её приобрели, то во время первого ношения воспользоваться пластырем.
Методы лечения натоптышей и мозолей:
- На протяжении двух недель делать горячие ванночки с яблочным уксусом. Лучше всего проводить эту процедуру перед сном. После завершения ноги смазать салициловой мазью.
- Для мозоли использовать специальные пластыри. Вечером, для того чтобы мозоль размягчить, вечером можно приложить печёный лук.
- Компресс из мёда и редьки на мозоль оставить на всю ночь. Сделать смесь из мёда и редьки, натёртой на мелкую тёрку. Массу положить на мозоль закрыть плёнкой, а сверху забинтовать или надеть плотный носок.
- По вечерам делать тёплые ванночки, в которые добавляется несколько капель масла чайного дерева. После окончания процедур обязательно вытереть ноги насухо.
- В случае когда на ступнях большое количество мозолей, необходимо делать тёплые ванночки с яблочным уксусом. Затем взять чистые носочки, которые не жалко. Их смочить в смеси лимонного сока и растительного масла в равном соотношении. Надеть носочки, обернуть ноги плёнкой, а сверху обернуть бинтом. Утром вымыть ноги с пензой.
Бородавки на подошве
Причиной появления является вирус. Проникает в подошву ног через микротрещины во влажной среде (к примеру, в общественных банях или саунах).
С подошвенными бородавками хорошо справляется салициловая кислота. В случае тяжёлой стадии заболевания лечение проводит специалист, прибегая к помощи замораживания, прижигания и так далее.
Симптомы и лечение подагры
Подагра — это своеобразный вид артрита. К симптомам относятся сильные болевые ощущения, кожа может покраснеть, появится отёк или отвердение.
Причины возникновения подагры — отложение солей в суставах и повышенное содержание мочевой кислоты в крови. Для облегчения состояния и снижения болевых ощущений доктор назначает противовоспалительные и препараты, снижающие уровень мочевой кислоты. После того как острая боль снята, специалист продолжает лечение следующим образом:
- пропить курс препаратов, снижающих уровень соли и мочевой кислоты.
- терапевтические процедуры — лечебный массаж и физкультура, физиотерапия, употребление минеральных вод.
- Ежедневное употребление щелочной воды от двух до трёх литров.
- Составление правильного рациона. Исключаются полностью: кофе, чай, какао, шоколад, алкогольные напитки. И также придётся отказаться от жареных и чересчур жирных блюд. А отдать предпочтение растительной и молочной пище.
При неуклонном выполнении всех наставлений врача подагра поддаётся лечению, а стопа восстановлению здоровья.
Устранение вросшего ногтя
Кто сталкивался с этим неприятным заболеванием, тот знает, какую невыносимую боль доставляет этот самый ноготь. Дополнительными симптомами являются отёк стопы, покраснение, инфекция.
К причинам появления вросшего ногтя относится тесная обувь и неправильное обстригание ногтей.
При нестерпимой боли врач с помощью хирургического вмешательства удаляет вросший ноготь. В остальных случаях лечение происходит при помощи распаривания ступни и подкладывания ватного диска под ноготь. Ватный диск следует аккуратно подложить так, чтобы ноготь не прикасался к коже ноги.
Борьба с плоскостопием
Причины плоскостопия: наследственность, травмы или ревматоидного артрита.
Симптомы: боль в ногах, после продолжительной ходьбы или стояния. При большом весе острая боль в ступнях.
Лечение: обязательное ношение ортопедических стелек с супинаторами и выполнение физических упражнений, направленных на укрепление мышц ног.
Болезни стоп у детей
За здоровьем детей обязательно нужно пристально следить. Если малыш начал жаловаться на боль в ножке и вы знаете точно что это не какой-либо ушиб или растяжение, то следует незамедлительно к врачу. Ведь чем раньше будет обнаружена проблема или заболевание, тем больше вероятность того, что в последующем у вашего ребёнка не будет проблем с ножками. Только специалист может провести правильные и нужные обследования и сообщит о причине и методах лечения заболевания.
Лечение пяточной установки стоп
Распространённое заболевание у детей, которое развивается в связи с особенным расположением стопы во время внутриутробного развития. Лечение такого вида деформации происходит при помощи лечебной физкультуры и установлением на стопы специальные лонгеты.
Пяточная установка ног иногда появляется при неврологическом нарушении ног. При этом обязательно должна пройти диагностика позвоночника на наличие костных деформаций. В этом случае проводится лечение не только с помощью ортопедических средств, но и терапия, которая корректирует работу спинного мозга.
Приведённые стопы
Данная патологию, возможно диагностировать уже в месячном возрасте у малыша. Выглядит это следующим образом — передняя часть ступни завёрнута внутрь, а наружная как бы закруглена. Расстояние между пальцами ноги увеличены, а большой палец смотрит внутрь. На ранних стадиях обнаружения заболевания, а это приблизительно до трёх лет, деформация вылечивается без хирургического вмешательства.
Ступню корректируют руками, а затем фиксируют гипсовыми лонгетами. Такая коррекция выполняется один раз в семь дней. Проводится обязательно специалистом. Через два-три месяца патология устраняется.
Симптомы и лечение врождённой косолапости
Чаще всего врождённая косолапость напасть представителей мужского пола. При косолапости в целом изменяется положение и даже форма костей ног, также укорачиваются мягкие ткани голени.
Косолапость — это наследственное заболевание, однако, оно вполне может развиться и из-за неправильного развития спинного мозга. К семи годам у ребёнка ноги становятся разной длины, разница колеблется от одного до двух сантиметров.
Лечение врождённой косолапости необходимо проводить с первого месяца жизни малыша. Специалист производит все те же манипуляции что и при приведённых ступнях. А также дополнительной мерой для улучшения кровоснабжения ног дают назначение на прохождение физиотерапевтического лечения поясничного отдела позвоночника.
В три месяца выполняется фиксирование стоп при помощи гипсовых повязок. На полное вылечивание врождённое косолапости требуется пять лет непрерывной терапии.
Детское плоскостопие
Широко распространённое заболевание деток. Правильно диагностировать плоскостопие подвластно только врачу. Лечение детского плоскостопия заключается в выполнении определённых физических упражнений и использовании в обуви ортопедических стелек.
Я удаляла выпирающую косточку. Первое, что хотелось бы отметить — это больно. Операция проводилась на Западе. Всей операции я, конечно, не видела, так как был применён наркоз. Но последующие два дня я принимала сильные обезболивающие препараты. Затем две недели на костылях. Обувь на оперированную ногу никакая не налезает, что, несомненно, является существенным неудобством. Нога полностью зажила только через два месяца, но как мне кажется опухшей она была около полугода. И, несмотря на всю боль и неудобства, которые мне пришлось пройти, я рада, что сделала эту операцию и избавилась от приносящей боль выпирающей косточки на ноге.
Два года назад моему малышу доктор поставил диагноз плоско-вальгусная установка стоп. Я как молодая мама не расстроилась сначала, но пришла домой и прочла об этой заболевании в интернете. После прочтения информации поняла, что просто обязана заняться лечение ног своего ребёнка.
По совету друзей и родственников нашла в нашем городе отличного специалиста по массажу. Да, конечно, это не самое дешёвое удовольствие. Однако я уверена в том, что моему ребёнку делает правильный массаж человек заинтересованный.
После десяти сеансов массажа у моего малыша ровные ножки и почти исчезнувшее плоскостопие. Ребёнок первое время капризничал. Ему не особо нравилось лежать и ничем не заниматься, поэтому я забавляла его игрушками или мультиками.
Заканчивая свой отзыв, хочу отметить, что в борьбе с детским плоскостопием массаж — это главный помощник. И немаловажно найти действительно профессионала, такого, который поможет, а не навредит.
Источники:
http://otnogi.ru/profilaktika/bolezni-stopy.html
http://www.syl.ru/article/198208/new_bolezni-nog-simptomyi-lechenie-i-profilaktika
http://artrit.guru/bolezni-spiny-i-sustavov/bolezni-stopy-nog-u-vzroslyh-i-detey-simptomy-i-lechenie.html
Вы страдаете от язв во рту и болезненных высыпаний на руке и ногах? У вас может быть заболевание, которое называется «Болезнь рук и ног». Читайте дальше, чтобы узнать все о причинах, симптомах, диагностике и лечении этого расстройства. Есть также некоторые изображения заболеваний рук и ног, которые вы найдете полезными для справки.
Что такое ящур?
Рисунок 1 – Болезни ящура
Источник – askdrsears
Это хорошо известная вирусная инфекция, которая поражает людей в весенний и осенний периоды.Дети, особенно в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, являются наиболее распространенными жертвами этого заболевания, хотя оно также поражает многих взрослых.
Заболевание ящура также известно как «инфекция Коксаки» и «заболевание копыт и рта».
Что вызывает болезнь рук и ног?
Возникает в результате заражения различными членами семейства энтеровирусов. Коксаки Вирус A16, представитель рода Enterovirus, является основным причинным фактором этого заболевания.В некоторых случаях это также является результатом инфекции энтеровируса 71.
Вспышка ящура часто встречается в школах и детских садах. Это людные места и, естественно, имеют высокий уровень передачи вирусов и микробов.
Симптомы ящура
Изображение 2 – Болезни ящура Фото
Источник – детские вопросы и ответы
Основные симптомы ящура:
Сыпь
Сыпь является наиболее заметным симптомом заболевания стопы и рта у детей.Сыпь появляется как маленькие пузыри на руках и ногах. При заболеваниях ящура у детей сыпь на ягодицах. Они нежные и часто оказываются болезненными при прикосновении. Сыпь на ягодицах возникает после приступа диареи и является одним из основных симптомов заболевания рук и ног у детей.
Лихорадка
Это один из наиболее заметных симптомов заболевания ящура у взрослых и детей. Страдалец испытывает высокие температуры тела при заболевании рук в рот.
Головная боль
Более высокая температура тела обычно сопровождается головной болью. Есть легкая или острая боль в голове страдальцев.
Боль в горле
Они вызывают боль в горле и области рта. Боль в горле является одним из наиболее распространенных симптомов заболевания полости рта.
Раны
У пациентов с ящуром десны, язык, миндалины и глотка покрыты сыпью. Язвы во рту сильно болят и вызывают дискомфорт и боль во время еды.
Потеря аппетита
Люди, имеющие это состояние, также испытывают потерю ощущения в еде. Это также приводит к временной потере веса у страдающих людей.
Рвота
Болезнь также вызывает диарею у больных. У пациентов с ящуром возникает ощущение рвоты после приступа диареи.
Кто может заболеть ящуром?
Дети до 10 лет в основном подвержены этому синдрому.Взрослые, у которых никогда не было этого состояния в детстве, также подвергаются риску. Тем не менее, болезнь может также появиться у пациентов, страдающих разовым заболеванием, из-за инфекции другим членом семейства энтеровирусов.
Период инкубации при заболеваниях ящура
Инкубационный период при заболеваниях ящура довольно короткий. Симптомы появляются через 3-7 дней после появления инфекции.
Диагностика ящура
Физическое обследование обычно достаточно для диагностики ящура.История болезни пациента также принимается во внимание. Из-за задержки в отчете анализы крови не проводятся. Но они могут быть выполнены, если врач подозревает, что причиной этих симптомов является другое состояние.
Дифференциальный диагноз заболевания ящура
Дифференциальный диагноз заболевания ящура включает в себя различение состояния от подобных расстройств, таких как
- Ветряная оспа,
- Герпангина,
- Болезнь Кавасаки,
- Синдром Стивенса-Джонсона,
- Инфекция герпеса Зостера
- Инфекция полости рта герпесвирусом.
Лечение ящура
Изображение 3 – Болезни ящура Image
Источник – newsmild
Из-за вирусной природы антибиотиков ящура неэффективны. Лечение в основном включает в себя уменьшение влияния симптомов состояния, пока сыпь не разрешится. Безрецептурные препараты, такие как Тайленол (Ацетаминофен) и Ибупрофен, могут быть использованы для снижения температуры и болевых симптомов.Бенадрил также может быть использован для лечения пузырей. Тем не менее, актуальные препараты обычно не рекомендуются, поскольку они препятствуют высыханию сыпи естественным путем.
В случае болезни ящура у детей младшего возраста или детей младше 12 лет аспирин не следует применять. Аспирин эффективен в качестве средства для лечения ящура при вирусной лихорадке у взрослых.
Природные средства для лечения ящура
Некоторые из наиболее популярных естественных средств для лечения ящура включают
Солевые полоскания для рта
Смешайте 1 чайную ложку соли на стакан теплой воды.Прополощите рот этим раствором два раза в день. Позаботьтесь о том, чтобы больной ребенок выплевывал раствор и не глотал его.
Питьевые жидкости
Болезни рук и ног часто приводят к обезвоживанию кишечника. Люди с этим синдромом должны пить много жидкости, чтобы держать себя гидратированными. Холодные молочные продукты – лучший выбор для жидкостей. Не рекомендуется давать газированные напитки и соки детям. Высокое содержание кислоты в этих жидкостях может вызвать жгучую боль в язвах.
Ванны
Купание в теплой воде помогает снизить температуру тела у пациентов.
Предотвращение заболеваний ящура
Вы можете избежать заражения двумя способами. Лучше держаться подальше от людей, пораженных этим синдромом. Если это невозможно, и человек оказывается в вашей семье, вам следует мыть руки до и после лечения. Также рекомендуется избегать использования предметов и одежды человека в течение некоторого времени.
Как долго длится ящур у взрослых и детей?
Изображение 4 – Болезни стопы и рта у детей
Источник – 3stinkyboysandme
Изображение 5 – Болезни рук и рта у взрослых
ч
ч .gov.sg
За исключением случаев серьезной инфекции, болезнь рук и ног длится чуть более недели.У детей старшего возраста и взрослых инфекция, как правило, очень легкая и продолжается около недели и более.
Осложнения со стороны ящура
Основными осложнениями со стороны ящура являются обезвоживание и фебрильные судороги. Обнаружено, что болезнь заставляет страдальцев страдать от недостатка воды в их организме. Обезвоживание в основном происходит у детей, которые рвоты и страдают от диареи. Многие из них также страдают от судорог в состоянии лихорадки. В серьезных случаях пациент также может страдать от судорог.
Болезнь также может привести к осложненным неврологическим заболеваниям, таким как энцефалит, синдром Гийена-Барре и атаксия мозжечка. Нервные осложнения могут иногда становиться серьезными. Пациенты нуждаются в немедленной госпитализации в таких случаях.
У детей в возрасте до 4 недель, страдающих от болезней рук и ног, потеря ногтя и ногтя на ногах встречается довольно часто. При заболеваниях рук и ног потеря ногтей временная. До сих пор неясно, является ли эта потеря ногтей следствием энтеровирусной инфекции.
Заразен ли ящур?
Болезнь рук и ног является заразной. Он может распространяться от одного человека к другому. Незатронутый человек может заразиться болезнью, вступив в контакт со слюной, волдырями, испражнениями, выделениями из носа, выделениями из горла зараженного ребенка или взрослого.
Может рецидив заболевания рук и ног?
Может ли ребенок заболеть ящуром несколько раз? Нет. При рецидивах ящура маловероятно.У пациентов, однажды подвергшихся воздействию энтеровируса, развивается иммунитет к нему. Это причина, по которой люди не болеют дважды.
В редких случаях, однако, можно иметь это условие более одного раза. Это происходит, если другой член семейства энтеровирусов заражает человека. Несмотря на развитие иммунитета к одному типу вируса, пациент может снова стать жертвой заболевания рук и ног из-за этой новой вирусной инфекции.
Является ли заболевание рук и ног смертельно опасным?
Опасно ли заболевание рук и ног? Ответ – да.Болезнь рук и ног не является смертельной болезнью сама по себе. Тем не менее, это может привести к неврологическим осложнениям у некоторых пациентов. Пациенты могут быть необходимы для госпитализации в таких случаях. Если вовремя не лечить, это может привести к смерти пострадавших.
Болезни ящура и беременность
Болезни ящура во время беременности могут отрицательно повлиять на здоровье ребенка. Могут быть случаи самопроизвольного аборта. Энтеровирусная атака в третьем семестре может вызвать заболевание рук и ног у младенцев в течение первого месяца после рождения.
Болезни рук и ног во время беременности очень серьезны для здоровья будущего ребенка. У беременных женщин вирус может передаваться через плаценту матери и поражать ребенка. В случае заражения вирусом Коксаки типа А могут быть деформации плода. Ребенок может родиться с некоторыми дефектами. Вирус Инфекция в третьем семестре может привести к рождению мертворожденного ребенка в некоторых случаях.
Инфекция вируса Коксаки В не приводит к каким-либо физическим уродствам у младенца.Тем не менее, ребенок может страдать от легкой лихорадки и менингита, энцефалита, эпилепсии и миокардита в тяжелых случаях. Некроз печени также может привести к смерти детей, страдающих от болезней рук и ног.
Болезнь рук и ног может повлиять на беременных женщин, только если они не страдали от этого в детстве. Беременные женщины должны держаться подальше от людных мест, избегать контакта с инфицированными HFMD людьми, а также воздерживаться от использования загрязненной одежды и предметов. Они также должны правильно мыть руки перед едой.
Фотографии заболевания ящура
Хотите знать, как выглядит болезнь ящура? Вот некоторые полезные фотографии Болезни Ящура. Посмотрите эти фотографии заболеваний рук и ног и узнайте, как выглядит сыпь на руках и ногах на теле.
Изображение 6 – Болезни рук и ног Изображение Изображение 7 – Изображение HFMD
Источник – Intelligentdental Источник – medicinenet
Фото 8 9 9 9 9 9 900 900 Ящур у детей Фото 9 – Ящур
Источник – здоровье.gov.my Источник – blogspot
Если у вас заболевание рук и ног или кто-то из вашей семьи страдает от него, попробуйте домашние средства. Но в случае осложнений, таких как боль в руках, шее или ногах, лучше обратиться к врачу. Своевременная медицинская помощь очень необходима, чтобы держать серьезные осложнения здоровья в страхе. Убедитесь, что вы действуете рано, чтобы заставить себя или своего близкого прийти в норму с наименьшими осложнениями.
Ссылки :
http: // en.wikipedia.org/wiki/Hand,_foot_and_mouth_disease
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000965.htm
http://www.wisegeek.com/what-is-hand- ящур
http://www.drpaul.com/library/14JUL2000.html
http://www.medic8.com/infecious-diseases/handfootmouth.htm
http: / /www.babycenter.in/baby/health/handfootmouth/#13
https://health.google.com/health/ref/Hand-foot-mouth+disease
http: //www.wrongdiagnosis.com / h / hand_foot_mouth_disease / intro.htm
http://www.patient.co.uk/doctor/Hand-Foot-and-Mouth-Disease.htm
.- Коронавирус Новости
- Проверьте свои симптомы
- Найти доктора
- Найти стоматолога
- Найти самые низкие цены на лекарства
- Здоровье
A-Z Здоровье А-Я Общие условия- ADD / ADHD
- аллергии
- Артрит
- рак
- Коронавирус (COVID-19)
- депрессия
- Сахарный диабет
- Здоровье глаз
- Сердечное заболевание
- Заболевание легких
- ортопедия
- Управление болью
- Сексуальные условия
- Проблемы с кожей
- Расстройства сна
- Посмотреть все
- Проверка симптомов
- Блоги WebMD
- Подкасты
- Доски объявлений
- Вопросы и Ответы
- Руководство по страхованию
- Найти доктора
- Детские условия A-Z
- Операции и процедуры A-Z
- Избранные темы
- Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
- Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
- лекарств и добавок
Наркотики и добавки Найти и обзор- наркотики
- Дополнения
Последнее обновление: By surekha
Лапа Шарко возникает главным образом из-за диабетической невропатии. Нервы стопы повреждаются из-за потери кровотока, и впоследствии кости также ослабляются. Если человек продолжает ходить с ногой Шарко, не принимая лечения, это может вызвать изменение формы его ноги.
Суставы стопы серьезно повреждены, и с медицинской точки зрения это заболевание называется нейрогенной артропатией.Поскольку нерв начинает терять чувствительность, больной человек не будет чувствовать никакой боли на ноге, даже когда он поврежден или поврежден. Это состояние приводит к серьезным деформациям и изменению формы стопы, и поэтому больные диабетом должны регулярно проверять свою стопу, чтобы убедиться в отсутствии повреждений нервов. У человека есть все шансы получить травму ног без его ведома, и они почувствуют очень минимальную боль. Впоследствии кости начинают восстанавливаться в форме, придающей ноге вид, похожий на камень.Это в свою очередь заставляет мышцы снимать опору для стопы. Нога Шарко влияет на плюсневые кости стоп, и очень часто это затрагивает обе ступни.
Причины стопы Шарко :
Основной причиной возникновения стопы Шарко является диабетическая невропатия, которая снижает чувствительность нервов. Нервы не будут отправлять сигналы в мозг, когда есть какая-либо травма или боль в ноге. Диабет является основной причиной возникновения периферической невропатии, и пациент будет продолжать ходить, поскольку боли не ухудшают состояние.
Стопа Шарко может быть вызвана периферической невропатией, повреждением спинного мозга, нейросифиллисом и болезнью Хансена. Обычно такие невропатические расстройства могут развиваться несколько лет, но нога Шарко может быстро прогрессировать в течение недели или двух. Любая легкая травма ног достаточна, чтобы нанести вред нервам. Из-за повторяющейся неосторожности положение стопы ухудшается, что может снова привести к большему травмированию толчков при ходьбе. У человека с невропатическими проблемами, такими как ахиллово сухожилие, может развиться нога Шарко.
Симптомы :
Пострадавшие ноги становятся нежными и теплыми на ощупь. Там может или не может быть отек в ногах. Очень часто боль может не ощущаться человеком, и если он вообще чувствует ее только как терпимую боль. Пораженные ноги могут стать красными и нежными.
Может быть перелом волосяного покрова на костях стопы. Если не лечить, пораженные ноги могут постепенно менять свою форму, сильно деформируясь. У всей ноги развивается воспаление и опухает.
Диагностики :
Необходимо диагностировать проблему на начальных этапах, чтобы предотвратить большее повреждение суставов и костей. Пациенты с диабетом должны регулярно посещать врача и проверять состояние стопы. Ваш врач может осмотреть ступни и сделать рентген для оценки степени повреждения.
Обработка стоп Шарко :
Обработка зависит от интенсивности повреждения костей и суставов ног. Если у вас диагностирована проблема с ногой Шарко, вам необходимо следовать указаниям вашего врача.Пораженные стопы должны быть полностью обездвижены до полного излечения воспаления. Это может занять достаточно времени, чтобы кости преодолели свою слабость. Нужно быть очень осторожным, чтобы не повредить стопы, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение или деформацию стопы.
Если хирург настаивает на том, чтобы какое-то время пользоваться инвалидной коляской или кастингом, вы должны следовать его инструкциям. Для некоторых пациентов рекомендуется использовать сменные сапоги вместо брекетов. Некоторым пациентам придется использовать костыли для уравновешивания веса и предотвращения дальнейшего повреждения пораженных стоп.
Обувь доступна со специальными стельками для облегчения заживления костей. Бодрящая и индивидуальная обувь предоставляется для многих людей, страдающих диабетом. Ношение брекетов позволяет предотвратить образование язв на стопах, которые могут привести к ампутации стоп. Это будет постепенно исправлять деформированные ноги. Наконец, необходимо внести необходимые изменения в образ жизни, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение пораженных ног. В случае серьезных деформаций проводится операция по восстановлению суставов и костей, которые потеряли форму из-за невропатии.
Фотографии Charcot Foot :
Изображения, фотографии, фотографии и фотографии Charcot Foot
Профилактика :
- Легко предотвратить и избежать получения стопы Шарко, приняв профилактические меры.
- Если вы диабетик, регулярно контролируйте уровень сахара в крови, чтобы уменьшить повреждение нервов. Вам нужно посетить хирурга стопы или голеностопного сустава, чтобы убедиться, что ваша нога в хорошем состоянии. Проверяйте обе ступни каждый день, чтобы заметить припухлость или болезненность, которые указывают на стопу Шарко.
- Избегайте травм или травм ног при ходьбе или беге и не переусердствуйте с какими-либо упражнениями, если у вас диабет.
- Наконец, вы должны следовать советам своего врача в ношении замков или брекетов, пока нога полностью не заживет.
Последнее обновление By surekha
Нога траншеи отмечена язвами, волдырями на ногах, если она долгое время подвергается воздействию антисанитарных условий. Очень часто траншейная стопа развивается у людей, которые постоянно работают во влажной или влажной среде. Является ли это одним из синдромов, которые относятся к «синдрому погружения стопы». Эта болезнь была впервые замечена у солдат Первой мировой войны, которые сильно пострадали на ногах из-за длительного воздействия влажных условий без водонепроницаемых ботинок.Эта болезнь довольно распространена в холодную погоду и дождливые дни.
Многие британские солдаты были вынуждены держать свои ноги погруженными в заболоченные рвы, где их просили стоять часами вместе. Это может серьезно повлиять на нормальный кровоток на их ногах и вызвать онемение, а в серьезных случаях ампутировать все ноги. Сообщалось, что более 20 000 солдат прошли курс лечения от траншейной ноги. Из-за этого состояния нога заражается, превращаясь в красный цвет из-за эритроза или синий цвет из-за цианоза.У ног появляется зловоние из-за постоянного воздействия влаги, и когда условия ухудшаются или остаются без лечения, он начинает опухать. На поздней стадии в траншейной стопе развиваются волдыри или язвенный рост, приводящий к гангрене.
Причины :
Основной причиной появления траншейных лап является воздействие на них влаги или влажных условий в течение длительного времени. Это также может быть вызвано воздействием ног на антисанитарную воду или холодные условия. Часы воздействия влаги вызовут зуд и появление сыпи на коже, что, в свою очередь, будет способствовать росту бактерий, что приведет к повреждению тканей.Если не лечить, это состояние приведет к язве или волдырям или иногда вызывает гангрену, приводящую к ампутации стопы.
Нога траншеи не развивается в одночасье. Это происходит медленно на три этапа : –
На первой стадии кровеносные сосуды стопы сжимаются водой и влагой. Там не будет кислорода для ног, чтобы дышать, так как вся нога обливается водой. Нога будет холодной и выглядит немного опухшей, и на некоторых участках может наблюдаться онемение, что указывает на прекращение кровоснабжения.Дискомфорт или онемение будут устранены, если вытащить ногу из воды и снова разогреть. После снятия с поверхности воды или прогревания руками чувствительность ступни будет чувствительной.
На втором этапе поражаются клетки стопы, поскольку не будет никакого кровотока. Это, в свою очередь, приводит к открытию кровеносных сосудов, что приводит к опуханию стопы из-за накопления жидкости внутри. Будет ощущение покалывания и острая боль, которая не пройдет даже после удаления ноги из воды.Для некоторых людей на этой стадии образуются язвы или волдыри, которые в конечном итоге отпадают, обнажая подлежащие ткани. В течение 2-6 недель будет сильный дискомфорт с болью, но стопу можно полностью вылечить с помощью лекарств.
На заключительном этапе будут сильные отеки и боль, и стопе понадобятся месяцы, чтобы вернуться в нормальное состояние. Будет потливость ног, и она станет чувствительной к холоду. Из-за чрезмерного роста бактерий и язв становится трудно вылечить ноги, что приводит к ампутации.
Симптомы :
Ощущение жжения, сильной боли и покалывания на ноге в зависимости от продолжительности пребывания под водой. Для некоторых будет потеря чувства или онемение, и нога станет холодной и пятнистой. Цвет стопы станет синим или красным и будет иметь ощущение тяжести. Волдыри или язвы образуются на последней стадии, и они могут выпасть, обнажая подлежащие ткани или кожу. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, и признаки могут касаться только пальцев ног или пятки или даже на всей ноге.
Фотографии Trench Foot :
изображений, фотографий, изображений и фотографий Trench Foot
Обработка :
Во-первых, вам нужно уменьшить воздействие на ноги в воде или нечистых жидкостях в течение длительного времени. Вы должны обеспечить сухую среду и пространство для дыхания внутри обуви. Старайтесь не стоять в воде в течение продолжительного времени, по возможности снимайте носки и прогревайте ноги, чтобы они стали сухими.Держите ноги полностью сухими, удаляя избыток влаги. Людям, которые больше потеют, необходимо менять носки два раза в день, а ступни сушить на воздухе, чтобы удалить влагу. Не надевайте синтетическую или резиновую обувь, которая долго сохраняет влагу.
При легком заражении или во время первой стадии траншеи для чистки ног могут использоваться чистящие лосьоны. Протрите ноги чистым полотенцем и дайте ему полностью высохнуть. Держите ногу поднятой в течение некоторого времени, чтобы способствовать кровотоку.Терапия теплой водой для пораженной стопы очень полезна для омоложения клеток и для удаления мертвых клеток из траншейной стопы. После принятия ванны вы можете нанести тальк на ноги, чтобы предотвратить попадание влаги. Держите ноги в теплой воде ежедневно в течение 5-10 минут, что является наилучшим средством от боли. Вернувшись домой, снимите носки и держите ноги в воздухе.
Как только вы видите волдыри или язвенный рост на ногах, необходимо проконсультироваться с врачом для предотвращения бактериальной инфекции.Для людей, страдающих диабетом, они должны регулярно проверять ноги на наличие ран или порезов. Алюминий хлорид широко используется в местных мазях в качестве сушильного агента. Антигистаминный препарат назначают для уменьшения боли и борьбы с инфекцией.
Для тяжелого случая траншейной инфекции стопы – лучший выбор. Многие люди обычно делают инъекции ботокса, чтобы парализовать мышцы, чтобы вызвать пот на ноге, чтобы можно было контролировать потоотделение на ногах. Хирургический ангидроз проводится для удаления ганглия спинного корешка, чтобы полностью остановить потоотделение стопы.
,Скрипят суставы: Скрипят суставы: причины и устранение проблемы
Хрустят суставы по всему телу: причины и лечение, скрипят суставы на ногах без боли, что делать если трещат все кости | Ревматолог
Думаю, многим знаком периодический хруст в некоторых из сочленений. Его можно услышать и у пожилых людей, и у молодёжи, и даже – у младенцев. Как правило, хруст не свидетельствует ни о чём серьёзном, но в некоторых случаях он может сигнализировать о каком-либо недуге. Тогда на это стоит обратить внимание и заняться своевременным лечением.
Сегодня мы рассмотрим все возможные варианты и расскажем о методах борьбы с этим неприятным моментом. Постараемся как можно подробней ответить на следующие вопросы: что делать, когда хрустят суставы и что это вообще может значить, что означает, когда постоянно хрустят суставы по всему телу и какие могут быть причины и лечение.
Причины хруста по всему телу
Хруст сустава или как его называют в медицине «крепитация»– это звук, который мы слышим, когда наше тело принимает то или иное положение. Например, с хрустом в суставах пальцев рук без боли сталкивались многие из нас.
Он может быть, как совсем незаметным для человеческого уха, так и достаточно громким. Но, в идеале, мы его слышать не должны. И если этот специфический звук появляется каждый раз, при повороте тела или сгибании суставов, то стоит насторожиться.
Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы понять, почему сильно хрустят те или иные суставы.
В большинстве случаев, подобный щелчок – явление абсолютно нормальное. Особенно, когда он не сопровождается болью. Перечислим варианты данного явления, относящиеся к норме:
- дефицит жидкости и переизбыток белка в синовиальном веществе,
- при интенсивном и длительном занятии спортом, для профессиональных спортсменов – это вообще норма,
- в случае тазобедренного или плечевого суставов, иногда кости и связки суставов проскакивают одновременно,
- вы можете слышать не хруст, а своеобразный хлопок, который происходит из-за образовавшегося диоксидом углерода пузыря.
Больше всего хрусту подвержены сочленения колен, кистей рук, голеностопные и шейного отдела позвоночника.
Так как любое наше движение вызывает перемещение, колебание и растяжение суставов, то звук, который мы слышим, может быт лишь следствием обычного механического воздействия.
В молодом возрасте хруст сочленений может сопровождать постоянные попытки испытать своё гибкое и растущее тело.
Например, сейчас модно среди молодёжи участвовать в различных длительных забегах (марафонах), отчего скрипят суставы на ногах, даже может хрустеть сустав самой стопы. Так что треск в суставах, не сопровождающийся болью, вряд ли будет причиной для волнений.
Итак, мы видим, что суставная крепитация может быть абсолютно нормальным явлением. Но, к сожалению, иногда это может быть признаком и серьезной проблемы.
Когда стоит начинать волноваться
С механическими факторами проявления хруста в сочленениях всё понятно. Но не стоит пренебрегать обследованиями для установления верного диагноза, даже в молодости. Поскольку, и в таком возрасте, спровоцировать хруст в суставах может наличие системной патологии. А ранняя диагностика заболевания позволяет начать своевременное лечение, которое для каждого случая – своё.
В случае патологических изменений, симптомы могут быть следующими:
- боль в суставах,
- отёк, покраснение,
- ограничение подвижности суставов,
- усиливающийся хруст сочленений,
- онемение конечностей,
- подкашивающиеся ноги.
Патологии, из-за которых может проявиться хруст:
- воспаление прилежащей мышцы,
- избыток солей в организме,
- нарушение анатомического строения сочленения,
- гипермобильность (врождённая патология, которая характеризуется неестественной подвижностью суставов).
Подобные патологические изменения чаще всего можно наблюдать у людей старше 50 лет. Но иногда хруст во всех суставах можно встретить и в молодом возрасте. Причиной тому – неправильный образ жизни:
- неправильное питание,
- недостаток движения и умеренных физических нагрузок,
- лишние килограммы,
- тяжелый физический труд,
- перенесенные травмы,
- нарушение работы эндокринной системы.
При каких болезнях появляется хруст
О наличии каких заболеваний может свидетельствовать характерный звук в суставах, мы перечислим ниже.
- Артроз. Это изнашивание сочленений, свойственное пожилым людям, но сейчас встречается уже и у молодёжи.
- Остеоартроз. В связи с нарушением обмена веществ, поражается хрящевая ткань. Чаще всего можно встретить у людей с избыточным весом, поскольку их суставам приходится испытывать чрезмерную нагрузку.
- Бурсит. Так называется воспалительный процесс в суставной сумке.
- Артрит. Это воспаление сочленения, возникающее при попадании в него инфекции.
- Подагра. Данное заболевание возникает в следствии отложений в сочленениях уратов. Встретить можно у людей, регулярно употребляющих в пищу мясо и субпродукты животных, а также у любителей напитков, в составе которых много кофеина. Иногда подагру могут спровоцировать некоторые лекарственные препараты.
- Тендинит. Это воспаление сухожилий в результате перманентах физических нагрузок.
- Болезни почек. Как известно, почки отвечают за жидкости всего организма, и синовиальную в том числе. Следовательно, если почки поражены, то суставной смазки выделяется меньше, возникает трение.
- Болезни желчного пузыря и печени. Эти органы отвечают за выработку коллагена, обеспечивающего эластичность и упругость хрящевой ткани и сухожилий. Поэтому, нарушение их функционирование означает уменьшение синтеза данного вещества.
- А также, болезни, возникающие в результате нарушения обменных процессов в организме. Это может быть: дефицит витамина D и кальция, сахарный диабет.
Лечение
Если вас беспокоит не только звук, но и дискомфорт, срочно обратитесь к специалисту, чтобы он провёл полное обследование и дал соответствующие рекомендации. Особенно важно разобраться, почему начали хрустеть все суставы и позвоночник, в том числе.
В подобных ситуациях медлить нельзя. Но, прежде всего необходимо знать, к какому врачу обращаться если у вас трещат кости и суставы.
Итак, для обследования на наличие патологий и других заболеваний, связанных с хрустом в суставах, необходимо обратиться к ортопеду или ревматологу.
Лечением также занимаются травматолог и мануальный терапевт. Когда же оно предполагает использование физиотерапии, то участие уже принимают специалисты именно этого направления.
Медикаментозное
При наличии у вас заболевания суставов, скорей всего, вам назначат медикаментозное лечение. Например, при острой форме артрита, обычно назначаются нестероидные противовоспалительные средства.
При особо тяжелых случаях прописывают гормональные препараты. В общем, в зависимости от заболевания, назначается та или иная группа препаратов:
- Для восстановления изношенной хрящевой части сустава применяют медикаменты из группы хондропротекторов. Они бывают как в форме таблеток, так и инъекций.
- Для обезболивания и снятия воспаления, как правило, назначают нестероидные препараты в виде гелей или мазей.
- С целью восстановления хрящевой, а также костной ткани применяют витаминно-минеральные комплексы.
- Также для восстановления ткани используют гиалуроновую кислоту, которая очень похожа на синовиальную жидкость по своим свойствам. А та, в свою очередь, необходима для смазки суставов, чтобы предотвратить трение между ними и их быстрое стирание. С возрастом синовиальной жидкости вырабатывается всё меньше.
- Для восполнения питательных веществ и регенерации тканей успешно применяют аминокислоты.
Медикаментозное лечение назначают, как правило, при выраженном болевом синдроме и, когда есть вероятность восстановить хрящевую ткань сустава. Но, никогда не занимайтесь самолечением. Всегда следуйте рекомендациям вашего врача.
Народное
С медикаментозным лечением всё ясно. Приведем еще несколько рецептов народной медицины, по которым лекарство можно приготовить и в домашних условиях. Их достаточно много, там: и домашние мази, и настои на травах, и отвары, и различные примочки.
Самыми действенными от хрустящих суставов считаются:
Отвар из корня аира, мелиссы, душицы и сосновых почек.
Необходимо смешать высушенные, измельченные ингредиенты в пропорциях 1:2:3:2. Три столовых ложки готовой смеси потом залить одним литром кипятка. Проварить на медленном огне в течение 10-15 мин. Принимать охлаждённым за полчаса до приема пищи.- Отвар из корня подсолнуха. Необходимо измельчить 100 грамм корня подсолнуха, залить одним литром воды и прокипятить в течение 10 мин. Принимать охлажденным во время жажды примерно 3 месяца. Замечательно выводит лишнюю соль из организма.
- Мазь, приготовленная из золотого уса. Надо смешать сок из золотого уса с вазелином или любым жирным кремом в пропорции 3:1:1:1. Применять в качестве мази или компрессов на больной сустав. Помогает при ревматизме, остеоартрозах и артрите, а также подагре.
- Настойка на еловых шишках. Залейте 1 л кипятка 5-6 шишек и оставьте настаиваться не меньше полусуток. Готовый настой принимайте ежедневно по стакану.
- Отвар из лаврового листа. Необходимо залить 20-30 лавровых листов 400 мл кипятка, прокипятить в течение пяти минут и настаивать 3-4 часа. Пить в течение трёх дней небольшими глотками, с недельнымм перерывами. Повторять курс можно раз в полгода.
Питание
Питание должно быть регулярным и полностью сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Для этого следует ежедневно употреблять в умеренных количествах следующие продукты:
- зерновые (особенно рис, хорошо вытягивающий соли из суставов),
- орехи,
- фрукты,
- зелень,
- овощи свежие,
- нежирные сорта мяса,
- морскую рыбу и морепродукты,
- наваристые бульоны,
- холодец из куриных хрящей, студень, заливное,
- блюда с желатином.
При наличии лишнего веса калорийность рациона необходимо будет снизить до приведения веса в норму.
Физиотерапия
Когда болезнь суставов вызвана травмой или патологией опорно–двигательного аппарата, дополнительно могут назначить физиотерапию. Обычно это:
- парафиновые аппликации,
- УФО,
- лечение грязями:
- фонофорез гидрокортизона,
- электрофорез новокаина или анальгина,
- диадинамик,
- озокерит.
Такие процедуры уменьшают боль, способствуют рассасыванию выпота и расслаблению рефлекторно спазмированных мышц, а также улучшают кровообращение и вещественный обмен в суставах. Но следует иметь в виду, что почти все физиопроцедуры придется исключить во время острой фазы заболевания.
Лечебная физкультура
Как говорится: «Движение – это жизнь». Но двигаться необходимо плавно, в щадящем режиме.
Лечебная физкультура как раз предлагает нам дозированную нагрузку на пораженные суставы, способствуя улучшению состояния хрящевой ткани.
В данной ситуации лучше выбрать плавание (или аквааэробику), поскольку вода способствует снижению нагрузки на суставы. Особенно это актуально для людей с лишним весом.
Можно также делать элементарные упражнения без снаряжения в любую свободную минуту. К примеру, после пробуждения, можно сделать упражнение «ножницы» или «велосипед» прямо в постели. Так вы и проснётесь быстрей, и подготовите суставы к последующим движениям.
Но и об отдыхе тоже не забывайте. Во всем должна быть умеренность. Если почувствовали в суставах болезненные ощущения, немедленно остановитесь и передохните. И тем более, никогда не перенапрягайте пораженные суставы.
Профилактика
Обычно, избавиться насовсем от хруста в суставах получается далеко не всегда. Но, при своевременном лечении и профилактике можно добиться хорошего результата.
Методы профилактики неприятного звука в суставах следующие:
много двигаться, избегая долгого нахождения в одной позе,
- следить за своим весом,
- исключить алкоголь и сигареты из своей жизни,
- правильно питаться,
- выпивать больше жидкости, особенно полезно пить минеральную воду (в умеренном количестве),
- правильно распределять нагрузки на суставы, избегая их травмирования,
- использовать, при необходимости, противовоспалительные мази и гели,
- заниматься ЛФК,
- использовать различные специальные фиксаторы суставов, в случае переутомления,
- своевременно проводить диагностику.
При подозрении на какое-либо серьёзное заболевание, по направлению врача, возможно придется пройти дополнительное обследование посредством:
- узи,
- магнитно-резонансной томографии,
- биохимического анализа крови,
- компьютерной томографии,
- атроскопии.
Предприняв профилактические меры, можно предотвратить развитие серьёзных недугов. Ведь коварство некоторых болезней заключается в том, что они длительное время никак себя не проявляют. Поэтому к врачу стоить обратиться в любом случае, даже, если ничего, кроме хруста, вас не беспокоит.
Можно ли хрустеть суставами
Многие из нас, хотя бы раз, хрустели пальцами или шеей. А у кого-то и вообще есть такая неприятная, особенно для окружающих, привычка. А вредно ли хрустеть суставами?
При хрусте, сустав дестабилизируется, что потом может вызвать вывих или ущемление нерва. Но, если сам хруст никакой боли не причиняет, то в этом нет ничего страшного.
Вердикт: Нет. Что бы вам ни говорили люди, противники подобной привычки, в медицинской науке нет явного доказательства риска заболеваний суставов или связок у любителей хрустеть суставами. Но, для справедливости заметим, что этот факт вовсе не означает, что это полезно. Да и окружающих это частенько раздражает.
Заключение
Очень здорово, когда хруст в суставах является вполне безобидным явлением и относится к норме. Но, часто он – результат неправильного образа жизни. Ни в коем случае нельзя игнорировать этот симптом.
При малейших подозрениях, проведите полную диагностику организма, чтобы понять, что означает хруст суставов в данном конкретном случае. Ведь, в последствии, это может вылиться в тяжелые недуги, о которых мы рассказали в данной статье.
Если скрипят суставы что делать
Появление хруста в суставах часто воспринимается нами как вариант нормы, особенно если звуки не сопровождаются никакими прочими субъективными и объективными проявлениями. Та ли уж безобидна эта ситуация, как мы её себе представляем? Специально для читателей «Популярно о здоровье» рассмотрю насколько опасен такой симптом, почему скрипят суставы, и что делать?
Скрип в суставах, как разновидность нормы
Существует несколько взглядов на то, как появляется скрип в суставах. Согласно первой теории причиной появления странных звуков является изменение физико-химических свойств синовиальной жидкости (внутренняя среда, заполняющая суставные полости), снижающее её смазывающие характеристики.
Данное явление обычно происходит с течением лет, что свидетельствует в пользу дегенеративного характера этого симптома. Чаще всего, такие звуки раздаются при движении в коленных или плечевых суставах.
Другая теория, объясняющая появление таких звуков, связана с появлением пузырьков воздуха в синовиальной жидкости, схлопывание которых сопровождается характерным звуком.
Есть ещё одна разновидность хруста в суставах, чаще всего в коленных. В силу особенности их связочного аппарата при резких движениях происходит перехлёст связок, что сопровождается появлением короткого отрывистого звука, напоминающего щелчок хлыста.
В любом из упомянутых выше случаев появление необычных звуков не сопровождается какой бы то ни было негативной симптоматикой. Нет ни боли, ни отёчности, не покраснения. Амплитуда движений полностью сохранена. Жалобы отсутствуют. Только такой скрип в суставах можно расценивать как вариант нормы. Никакого лечения при скрипе не потребуется.
Из названия этой патологии следует, что в её основе лежит избыточная подвижность суставных костей. Причина данного недуга кроется в слабости связочного аппарата, от чего его элементы несколько вытягиваются.
Причины гипермобильности разнообразны. В некоторых случаях это состояние может быть врождённым, например, при синдроме Морфана, в других приобретённым, например, во время беременности.
Что делать когда суставы скрипят? Вне зависимости от причин скрипа, лечению состояние не поддаётся. Собственно говоря, и последствий от него никаких не ожидается, но пациентам следует соблюдать определённые меры предосторожности.
Для профилактики травм следует ограничивать движения, носить специальные бандажи, придерживаться лечебно-профилактических мероприятий (ЛФК), избегать избыточных нагрузок, полноценно питаться.
Артрит — это патология сустава, носящая воспалительный характер. Причины артритов могут быть инфекционными или неинфекционными, например, аутоиммунными. Заболевание может быть первичными или вторичным. Во-втором случае оно является следствием прочего недуга.
Помимо хруста в суставах пациенты жалуются на болезненность, интенсивность которой может довольно сильно варьировать. В любом случае суставы довольно значительно отекает, что в ряде случаев может приводить к выраженной деформации его контуров. Более того, всегда присутствует ограничение подвижности.
Что делать с суставами? Лечение воспалительной патологии суставов всегда комплексное. Для начала необходимо резко ограничить двигательную активность. Если недуг носит инфекционный характер назначаются антибиотики. В любом случае потребуется назначение противовоспалительных препаратов.
Артроз, в отличие от артрита, носит не воспалительный, а дегенеративный характер. Данная патология входит в число возрастных заболеваний. При артрозах происходит истончение хрящевых пластин, что приводит к тому, что кости начинают контактировать друг с другом.
При трении суставных поверхностей возникают патологические звуки, которые всегда сопровождаются ярко выраженной болезненностью. Интенсивность хруста при этом довольно значительная и потому слышать его можно даже на расстоянии. Помимо этого, всегда наблюдается резкое ограничение подвижности. Возможно развитие некоторой отёчности.
Лечение артрозов заключается в замедлении прогрессирования возрастных изменений. Пациентам обычно назначается специальная диета, с повышенным содержанием мясных и рыбных продуктов. Кроме этого очень эффективен приём хондропротекторов, содержащих компоненты хрящевой ткани. Во периоды обострений назначаются противовоспалительные средства.
Травмы суставов могут приводить к появлению негативных следствий, причём, некоторые из них могут проявляться спустя годы. Причины развития таких осложнений связаны с нарушением кровоснабжения суставных тканей и могут проявляться в виде щелчков или хруста при нагрузке.
Кроме возникновения странных звуков, можно ожидать появления болезненности при физической нагрузке. В большинстве случае будет давать о себе знать ограничение амплитуды движений.
Лечение последствий травм заключается в проведении общеукрепляющей терапии. Пациенты должна принимать поливитамины и полноценно питаться. Очень эффективно применение хондропротекторов. В ряде случае показано назначение физиотерапевтических мероприятий.
Выше приведён далеко не исчерпывающий перечень состояний, которые могут сопровождаться появлением скрипов в суставах. При развитии подобных явлений заниматься самолечением было бы ошибкой. Единственно верным решением будет обращение к специалисту, который после комплексного обследования подберёт правильное лечение суставов, если в нём будет необходимость.
Что делать, если болят и скрипят колени при сгибании?
Вы замечали у себя, как скрипят колени? Идешь по улице, присаживаешься на лавочку и слышишь этот неприятный хруст. Мало того, что это неприятно и дискомфортно для слуха, так еще и вызывает боль в коленном суставе. Что это за признаки и предвестниками чего они могут быть? Во всем этом, а также в лечении столь неприятного симптома разберемся далее.
Причины возникновения
Не всегда скрип можно характеризовать как патологию. Порой эти раздражающие звуки являются всего лишь отголосками, например, когда мы занимаемся спортом, приседаем, поднимаемся по лестнице и так далее. Но если помимо хруста, колени болят, как будто трескаются и щелкают, то назвать нормальным положением вещей этот звук нельзя.
Чем патология отличается от нормального состояния? Рассмотрим ряд факторов:
- Громкий щелчок коленей сопровождается повышением температуры.
- Скрип, пощелкивание.
- Даже при неловком и малейшем движении скрип может долго не прекращаться.
- Двигательные возможности человека ограничены.
- Коленные суставы болят.
Нужно определить причины скрипа, да и лечение назначить соответствующее, иначе человек может остаться инвалидом.
Нестабильность сустава
Как правило, такая патология проявляет себя при сгибании колена или при приседании. Врачи говорят, что эта патология возникает из-за ослабленности связок. Людям необходимо выполнять специальные упражнения по рекомендации врача для того, чтобы их укрепить. Также подобная патология может возникнуть из-за получения травм. После повреждения мениска, связок, суставы не могут сразу восстановить свои нормальные функции, поэтому и может возникать скрип, как симптом нестабильности.
При артрозе и остеоартрозе скрип – это один из главных симптомов. Данный недуг характеризуется именно тем, что суставы изнашиваются. В результате возникают боли, скрипы, пощелкивания и ограниченность движения. Стоит отметить, что если ничего не предпринимать для лечения суставов, то хрящевая ткань со временем полностью разрушится, а значит, человек потеряет способность двигаться. В таком случае поможет только эндопротезирование.
Однако следует понимать, что это очень дорогая операция. Поэтому есть смысл начать вовремя лечить артроз во избежание осложнений и получения подобных последствий.
Артритом принято называть ряд болезней, имеющих воспалительный характер. На сегодняшний день — это одно из самых распространенных недугов.
- Аллергические реакции.
- Ослабленный иммунитет.
- Травмы суставов.
- Инфекционные заболевания.
- Генетическая предрасположенность.
- Ожирение.
- Естественный износ сустава (поэтому у пожилых людей довольно часто можно встретить артрит).
Симптоматика заболевания проявляется повышением температуры, развитием опухоли, краснотой и отеком. Лечение начинается с того, что назначаются противовоспалительные препараты. В тяжелых случаях применяются глюкокортикоидные средства.
Подагра развивается вследствие нарушения процессов обмена. В суставах накапливается много солей мочевой кислоты, именно этот фактор провоцирует появление сильных болей. Возникает заболевание на фоне стресса, нерационального питания или переохлаждения. Характеризуется такими симптомами, как скрип коленей, болевые приступы в ночное время, деформация суставов.
Другие проблемы
Иногда скрип может наблюдаться у детей. Это можно объяснить тем, что мышцы и связки у них еще не совсем сформированы. У пожилых людей подобные симптомы связаны с возрастными изменениями в организме. Иногда случаи настолько запущены, что протезирование колена просто необходимо.
Если скрип проявляется только при сгибании колена, то это воспаление, которое уже присутствует в суставах. При приседаниях, подъемах по лестнице, после распрямления ног скрип указывает:
- У человека сильные физические нагрузки.
- Ожирение, поэтому на суставы приходится большая нагрузка.
- Малоподвижный образ жизни.
- Подъём тяжестей.
Методы лечения
Как лечить скрип коленей, что делать? Для начала необходимо определиться, какая именно болезнь настигла человека. После тщательной диагностики необходимо начинать лечение больных суставов.
Что нужно делать в первую очередь:
- Снизить физические нагрузки до минимума.
- Следить за своим весом.
Упражнения
Выполнение лечебных упражнений может помочь избавить коленный сустав от нормального скрипа или просто расслабиться и снизить нагрузку на него.
- Выполнять круговые движения тазобедренным суставом.
- Лечь на пол на спину, выполнять круговые движения прямой ногой.
- Лежа на боку поднимать максимально поочередно ноги.
- Лечь на живот, разгибать и сгибать ноги.
- Лежа на животе разводить и сводить ноги. Необходимо смотреть, чтобы ноги оставались прямыми во время выполнения упражнения.
Медикаментозная терапия
При необходимости врач назначает медикаментозное лечение, подразумевающее прием:
- Противовоспалительных. Как понятно из названия, группа этих медикаментов призвана снять воспаление, которое присутствует в суставах. Список подобных лекарств обширен, но, как правило, назначаются препараты широкого спектра действия. К ним относятся: Найз, Нурофен, Нимесулид, Ибупрофен, Мелоксикам.
- Средств с большим содержанием кальция. Кальций нам необходим для построения и укрепления костной ткани. С возрастом количество кальция в организме значительно уменьшается, поэтому пожилые люди склонны к переломам, которые или очень долго заживают, или остаются трещины, надломы кости. Поэтому при подобных симптомах (щелчок в коленях, хруст) — необходимо начинать принимать кальция вместе с витамином D. Это могут быть такие препараты, как Кальцемин, Остеогенон, Витрум, Остеокеа и другие.
- Витамины, микроэлементы. Эти комплексы также способствуют укреплению кости. Они насыщают организм необходимыми микроэлементами и витаминами, которые нам нужны для укрепления иммунитета, поднятия жизненного тонуса. К группе таких препаратов относятся: Компливит, Витамины группы В, Пиридоксин в инъекциях, Аскорбиновая кислота.
Народные средства
Если начинать лечение народными средствами, то необходимо точно знать свой диагноз, иначе вместо пользы можно получить разнообразные осложнения и не самые лучшие последствия. Стоит понимать, что прием народных рецептов возможен только после консультации с доктором.
Рецепты народных снадобий:
- Необходимо взять пачку лаврового листа и отделить ровно половину, залить 300 миллилитрами кипятка и прокипятить. Укутать в ткань и ждать три часа. Употреблять вечером, желательно перед сном. Курс лечения – три дня. Потом две недели отдыха и можно снова повторить курс.
- Взять одну столовую ложку липы и заварить в кипятке. Дать настояться минут двадцать-двадцать пять, после процедить и принимать на ночь по одному стакану.
- Взять пять головок чеснока, залить пол-литрами водки и настаивать около десяти дней. Принимать перед каждым приемом пищи по одной столовой ложке.
- Можно чеснок использовать несколько иначе. Например, натереть его на терке, отжать сок и принимать сок по десять капель ежедневно, разбавляя в теплом молоке.
- Весной можно собрать цветы сирени, положить их в банку и залить спиртом. Например, в трехлитровой банке должно быть две/трети сирени, а остальное спирт. Настаивать три недели. Эта настойка помогает в качестве растирки больных суставов. Боль уходит через двадцать-тридцать минут после процедуры.
Видео «Почему скрипят колени?»
Из этого видео Вы узнаете как избавиться от хруста в коленном сочленении.
Что делать если скрипят колени
У вас скрипят колени, но не вы не догадываетесь о причинах такого состояния, и не знаете, что делать, чтобы его устранить? Давайте попробуем вместе разобраться, почему это происходит.
Что такое коленный сустав?
Колено – это место соединения бедренной, берцовой кости и надколенника. Из курса анатомии нам известно, что такое сочленение называется коленным суставом. Это сложный, блоковидно-вращательный сустав, образованный латеральным и медиальным мыщелками. Кости коленного сочленения покрыты гиалиновым хрящом, а по краю суставных поверхностей прикреплена капсула (соединительнотканная оболочка, образующая герметически замкнутое пространство). Это – суставная полость, изолирующая костное сочленение от окружающей среды и не пропускающая туда воздух.
Во внутренней поверхности суставной полости постоянно продуцируется синовиальная жидкость, питающая гиалиновый хрящ. Именно в нем, по мнению специалистов, и кроется проблема хруста и скрипа суставов.
Основные причины скрипа в коленном суставе
Скрип в коленях – это достаточно распространенная жалоба, с которой люди обращаются к ортопеду. Однако прежде, чем специалист сможет дать определенные рекомендации или назначить лечение, он должен выяснить причину такого состояния. Итак:
Коленный сустав – это очень замысловатая анатомическая структура. Он движется по траектории сложной запятой, и в ходе движения в нем могут самопроизвольно образовываться микрополости, заполненные азотом. Формирование такого газового пузыря происходит с характерным поскрипывающим или похрустывающим звуком. По мнению специалистов, такое состояние – это вариант нормы, а поэтому в данном случае, если суставы и скрипят, оно не требует никакого лечения.
Суставной хрящ в течение жизни может подвергаться функциональным ремоделяциям. В нем постоянно происходит динамический процесс стирания и возобновления хрящевой ткани. В какой-то период жизни у каждого из нас начинает вырабатываться чуть меньше синовиальной жидкости, или же изменяются её физико-химические свойства, и, как следствие, в коленном суставе наблюдается хруст или скрип.
Вместе с тем, поскрипывание в колене может происходить из-за механических особенностей суставного сочленения. Как правило, посторонние звуки появляются у молодых людей из-за его повышенной подвижности. В ортопедической практике такое состояние называется гипермобильностью. Основным строительным материалом сустава является коллаген. Это белок, который в данном случае более растяжим, чем обычно. Как следствие, возникает предательский скрип или щелчки. Зачастую суставная гипермобильность развивается на фоне варикозного расширения вен, которое требует обязательного лечения.
Травмы – это еще одна причина скрипа и хруста в коленях. Самой частой травмой в таком случае является растяжение коленного сустава.
Хондромаляция и пателлофеморальный синдром. Это патологические состояния, которые возникают из-за нарушения нормального движения надколенника. При этом чашечка не двигается посередине, а трется о внешнюю или внутреннюю часть бедренной кости, вызывая характерный поскрипывающий звук.
Самая опасная причина хруста, скрипа и пощелкивания в суставном сочленении – остеоартроз. Это достаточно распространенная дегенаративно-дистрофическая патология, возникающая вследствие истощения (изнашивания) хрящевой ткани. При этом суставные поверхности уже не могут, как раньше, свободно и плавно скользить друг по другу.
Что делать или профилактика скрипа в коленях
[sam id=”4″ codes=”true”]
Итак, мы с вами разобрались, почему скрипят коленные суставы. А теперь постараемся выяснить, что делать, чтобы в будущем не иметь проблем с коленями, и как проводить лечение уже имеющейся патологии.
- Прежде всего, следует избегать очень резких движений и достаточно осторожно подходить к физическим нагрузкам.
- Избыточный вес – это бич коленных суставов, а поэтому, сбросив лишние килограммы, можно защитить свои колени от развития патологических процессов.
- Проведение адекватного лечения всех воспалительных процессов, развивающихся в этой области.
- При ограниченной подвижности суставного сочленения, возникающей вследствие травмы или дегенеративных процессов в суставных тканях, также может потребоваться врачебная помощь.
- Полноценно питаться, ходить пешком и предоставлять суставам достаточный отдых.
- В случае, когда причиной коленного скрипа является гонартроз (артроз коленного сустава), без помощи специалиста никак не обойтись. После тщательного диагностического обследования врач сможет подобрать курс лечения. Если вас беспокоят боли, в обязательном порядке будут назначены нестероидные противовоспалительные препараты, а также может быть рекомендованы физиотерапевтические процедуры.
Также неплохо себя зарекомендовали хондропротекторы. Это препараты, способствующие регенерации суставного хряща. Однако хочется обратить ваше внимание на тот факт, что они назначаются только на самых ранних стадиях остеоартроза, а если болезнь запущена, хондропротекторы уже не эффективны.
Эндопротезирование – это достаточно сложное хирургическое лечение, предусматривающее замену изношенного коленного сустава на искусственный (эндопротез).
Комплекс упражнений, позволяющий избавить коленный сустав от скрипа
- Встать одной ногой на возвышенность, а другой выполнять махи в сторону и назад.
- Круговые движения тазобедренным суставом.
- Исходное положение (далее И.П.): лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Разведение и сведение коленей.
- И.П.: лежа на спине. Сведение и разведение прямых ног.
- И.П. на спине. Поставить ноги под прямым углом, а затем разводить и соединять пальцы ног.
- И.П.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Пятка одной ноги кладется на колено другой, после чего выполняется отведение бедра.
- Лежа на спине, делать круговые движения выпрямленной ногой.
- Лежа на боку, поочередно приподнимать каждую ногу и задерживать в таком положении на 5-10 секунд.
- И.П.: лежа на боку. Максимальное поднятие верхней ноги в сторону.
- Исходное положение: лежа на животе, руки – по сторонам от туловища. Поднятие корпуса без помощи рук.
- И.П.: лежа на животе. Делаем сгибание и разгибание ног в коленях.
- И.П.: стоя на четвереньках, нога выпрямлена назад. Сгибание и разгибание конечности, возвращаясь в исходную позицию.
Специальная программа для укрепления сухожилий и связок коленного сустава
Если колени – ваше слабое место, специалисты рекомендуют после предварительной подготовки выполнять комплекс упражнений, позволяющих укрепить эту область. Однако такие упражнения разрешены только в период ремиссии, при полном отсутствии болей, тогда как в острой фазе их делать нельзя.
Прежде всего, следует прогреть переднюю поверхность бедра. Для этого потребуется две грелки, на треть заполненные горячей водой. Выпускаем из них воздух и закрепляем при помощи эластичного бинта обе грелки выше колена, полностью закрывая ими бедро. Прогревать конечность необходимо в течение 20 минут. Затем отправляемся на специальный тренажер для разработки коленей, устанавливая на него самый минимальный вес. Нужно сделать 6-8 повторений, однако ни в коем случае не следует терпеть боль, и при первых её признаках сразу же прекратить занятия. Угол подъема ноги должен быть не выше 45 градусов.
Затем идем к шведской стенке и 8-10 раз (без боли!) выполняем растягивание бедра. Потом – опять упражнения на тренажере и снова растягивания. Так повторяем 3-4 раза. В завершение следует поглаживающими движениями слегка растереть колено, используя при этом снег или кубики льда. Такую процедуру необходимо делать на протяжении 10 минут, задерживаясь на болезненных участках, до сильного охлаждения кожных покровов.
В том случае, если при растягивании ощущаются боли, следует уменьшить угол сгибания колена. При этом тазобедренный сустав должен быть полностью выпрямлен.
Необходимо понимать, что скрип и хруст в суставах – это не повод ограничивать свою подвижность. Если вы начнете чрезмерно оберегать свой коленный сустав, это только усугубит состояние. Помните! Движение – это жизнь. Именно благодаря движению восстанавливаются обменные процессы, а также улучшается кровоснабжение тканей и мышц, окружающих коленный сустав и обеспечивающих кислородом и всем необходимым пластическим материалом гиалиновый хрящ.
Полезное видео
Видео из передачи “Жить здорово”, в котором Малышева со товарищи подробно поясняет о причинах хруста в коленях. Поскольку причины скрипа и хруста сходны, то этот ролик поможет вам разобраться со своей проблемой.
Источники:
http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/25833-skripyat-sustavy-pochemu-i-chto-delat.html
http://prospinu.com/anatomija/kolennyj-sustav/skripjat-koleni.html
http://sustavkolena.ru/bolezni/chto-delat-esli-skripyat-koleni.html
Почему хрустят суставы и что с этим делать
Хруст в суставах — распространённое явление. С ним регулярно сталкивается каждый взрослый человек, причём с возрастом — всё чаще . В большинстве случаев суставной хруст, даже если он громкий, абсолютно безопасен. Но есть исключения.
Что вызывает хруст суставов
В медицине это явление обозначается термином крепитация . Иногда его же используют для обозначения звуков, которые возникают при ОРВИ в лёгких или при переломах костей.
Крепитация не является самостоятельным заболеванием или нарушением. Это всего лишь симптом. Чаще всего его появление связано с одной из следующих причин.
Мельчайшие пузырьки воздуха в суставной сумке
Иногда они образуются внутри суставов, а при движении лопаются, что и вызывает лёгкий треск. Именно по этой причине слышен звук, когда мы хрустим пальцами. Это небольно и безопасно.
Возрастное истирание хрящей
Чем старше мы становимся, тем тоньше хрящевая прослойка, которая разделяет кости, сходящиеся в суставе.
В результате при трении костей друг о друга возникает больше шума, чем обычно .
Хирург-ортопед Ким Стернс для блога клиники Кливленда
Это может раздражать, но пока нет опасных симптомов (они перечислены ниже), такой хруст безопасен.
Физическая нагрузка
Суставы нередко начинают похрустывать, если вы выполняете повторяющиеся упражнения: отжимания, приседания, подъём тяжестей. В этом случае треск возникает из-за того, что напряжённая, «окаменевшая» мышца или сухожилие трётся о кость.
Самый шумный сустав — это плечо: в нём очень много подвижных частей и сухожилий.
Ким Стернс
Такое трение можно распознать по характерному звуку — он похож на мягкие приглушённые щелчки, возникающие при повторении нагрузки.
Один из видов артрита
Обычно речь идёт об остеоартрите или ревматоидном артрите. Эти заболевания вызывают дегенерацию (разрушение) суставного хряща.
В результате потери хрящевой ткани суставные кости при движении напрямую соприкасаются друг с другом. Так возникает протяжный хруст. Нередко он сопровождается болью.
Когда надо обратиться к врачу
Запишитесь на приём к хирургу-ортопеду, если, кроме хруста, присутствуют такие симптомы :
- боль в потрескивающем суставе;
- припухлость, отёчность, покраснение кожи вокруг него.
Это может говорить о том, что хруст вызван травмой или обострением заболеваний опорно-двигательного аппарата, например артритом.
Также проконсультироваться с врачом стоит, если хруст начал преследовать вас постоянно: вы замечаете странные звуки как минимум несколько раз в день.
Что делать, чтобы суставы меньше хрустели
Если хруст не сопровождается опасными симптомами, то есть не является признаком травмы или болезни, можно ничего не делать. Такая крепитация не вредит здоровью и в целом считается вариантом нормы.
Тем, кому не нравится потрескивание, ортопеды рекомендуют просто больше двигаться.
Движение — это своеобразная смазка. Чем вы активнее, тем лучше «смазаны» ваши суставы и тем меньше они скрипят.
Ким Стернс
А вот если суставы хрустят из-за артрита, хирург назначит вам лечение. Оно включает в себя лекарства, которые помогут восстановить хрящевую ткань и избавиться от боли.
Читайте также 🏃♂️🏃♀️
Если скрипят суставы: причины и что делать
Этот неожиданный звук можно услышать в любом возрасте при сгибании локтей и пальцев, приседании, повороте головы. В большинстве случаев хруст сустава безболезненный и не представляет угрозу жизни и здоровью. В то же время, не исключено, что это первый тревожный сигнал начала довольно серьёзных заболеваний. Медицине известно несколько причин данного явления:
Безобидные и опасные причины
По данным медицинских исследований, скрип, хруст и пощёлкивание в суставах нередко является индивидуальной особенностью строения связочного аппарата. Издавать довольно громкий звук способны лопающиеся пузырьки, образовавшиеся в результате скопления газов в суставной жидкости. Достаточно распространено такое явление, как гипермобильность: связки предоставляют суставу максимально допустимую амплитуду перемещения, вследствие чего иногда происходит перехлёст.
Источником хруста служит разросшаяся ткань синовиальной оболочки, предназначение которой — смягчать удары и трение. В области бедра и голени аналогичным препятствием может оказаться избыток жировой ткани. На слух не всегда удаётся определить, скрипит ли сам сустав или сухожилия и связки, расположенные по соседству с ним.
Вышеперечисленные случаи считаются разновидности нормы. Теоретически гипермобильность представляет некоторую опасность: чрезмерная подвижность может привести к вывиху. Избежать неприятности помогут профилактические меры и определённая осторожность: зная о наличии этой зачастую врождённой особенности, следует сводить к минимуму риск сильного расхождения хрящей.
Более пристального внимания и медицинского вмешательства требуют следующие причины скрипа:
- Воспалительные процессы.
- Аномальное строение.
- Отложение солей.
- Травма.
- Артроз.
Эти заболевания отличаются прогрессирующей динамикой, в отдельных случаях приводящей к необратимым нарушениям и блокировке сустава.
Симптомы
Медицина затрудняется дать однозначное определение причины скрипа и хруста при воспалительных процессах, тем не менее, установлен ряд закономерностей. Очагом воспаления является не сустав непосредственно, а одна или несколько прилегающих мышц. О наличии проблемы свидетельствует щелчок при резкой смене положения, болевые ощущения, предшествующая чрезмерная физическая нагрузка.
- Аномалии строения костей и хрящей подразделяются на унаследованные с рождения и приобретённые. Врождённой зачастую является склонность к безболезненному перемещению из суставной коробки, хрустящий звук раздаётся при возвращении в исходную позицию.
- К приобретённым патологиям относятся костно-хрящевые новообразования внутри. Их появление обусловлено механическими повреждениями или сопутствующими заболеваниями. О нежелательном присутствии сигнализируют болевые ощущения при движении и характерный звук.
- Минеральные соли необходимы для поддержания прочности костей. Их переизбыток приводит к затвердению суставов и близлежащих тканей. В результате затрудняется движение, появляется скрип и боль. Причиной заболевания нередко является состав воды, перенасыщенной минералами.
- Повреждения мышц и связок всегда болезненны, наиболее уязвимы плечевой пояс, тазобедренная область, мениск. При травмах различной степени тяжести помимо «звукового эффекта» наблюдаются затруднения или полная блокировка при сгибе, отёки и уплотнения, острая боль, онемение.
- Артроз бывает «беззвучным», но болью при движении сопровождается всегда. Механизм этого расстройства заключается в изнашивании поверхности хрящей до состояния, когда они уже не могут выполнять свои функции. Артроз относится к категории возрастных заболеваний, его основные симптомы — хруст, утрата подвижности, болевые ощущения.
Если суставы скрипят, не причиняя дискомфорт, вряд ли это симптом одного из перечисленных заболеваний. Тем не менее не лишней будет консультация у специалиста, в особенности если звуки, которые ранее не наблюдались, начали давать о себе знать регулярно — любое поскрипывание свидетельствует о затруднениях нормальной работы сустава.
Диагностика
Среди современных методов диагностики наиболее часто применяются:
- Общий осмотр.
- Пальпация.
- Гониометрия.
- Лабораторные исследования.
- Рентген.
- МРТ.
- Ультразвук.
При общем осмотре врач наблюдает осанку и координацию пациента. Путём прощупывания обнаруживаются отёки и новообразования на внешней поверхности суставов. Гониометр — измерительное устройство для точного определения подвижности, тестирование позволяет определить, соответствует ли норме состояние пациента.
Исследование состава крови и мочи выявляет наличие воспалительных процессов и артроза. Широкое распространение получили такие методы лучевой диагностики, как артрография, компьютерная томография, сцинтиграфия — рентгенологические обследования, в основе которых внедрение в сустав специальных препаратов, позволяющих получить наиболее точные снимки. В МРТ и ультразвуковом обследовании вместо рентгеновского излучения используется магнитное и ультразвуковая волна.
Способ диагностики назначает терапевт, исходя из общего состояния здоровья пациента и необходимости тех или иных процедур, на основании результатов направляет к соответствующему специалисту.
Что делать и как лечить
Цель терапии и профилактического лечения — не снизить громкость скрипа, но по возможности устранить причину или свести к минимуму риск нежелательных последствий. Снять воспаление и облегчить состояние можно с помощью мази Ибупрофен и других наружных противовоспалительных средств.
Хорошо зарекомендовали себя медикаментозные препараты, восстанавливающие костно-хрящевую структуру. Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Придерживаться общих рекомендаций можно без ограничений:
- Уменьшите нагрузку на проблемные суставы.
- Избегайте избыточного веса.
- Укрепляйте мускулатуру, что особенно актуально при гипермобильности.
- Плаванье — наиболее щадящий и эффективный вид физической активности для укрепления суставов.
- Следите за рационом и составом воды.
- Регулярно разминайте суставы.
- Отдавайте предпочтение удобной обуви.
Специалисты рекомендуют включить в рацион больше желеобразных блюд, от тщательно проваренных костей до десертов, также морепродукты, печень, яйца, сою, зелень, чёрную смородину. Физические упражнения не должны быть изнурительными, вполне достаточно любой двигательной активности.
Дискомфорт при разминке суставов следует расценивать как стоп-сигнал: болезненные тренировки недопустимы, высок риск развития артроза. Желательно носить обувь на низком ходу или использовать ортопедические стельки.
Похожие материалы:
Почему трескаются суставы и суставы
Тела некоторых людей играют ударную симфонию трескания и скрипа, благодаря большому оркестру шумящих человеческих суставов. Но что стоит за всей этой музыкой? Это происходит из-за лопания пузырьков газа, выходящих из суставов, разрывов сухожилий и связок и старения суставов.
Соединения и их применение
Соединения бывают разных форм и размеров. Согласно Британской энциклопедии, шарнирный сустав дает людям вращательное движение в шее.Этот сустав образуют первый и второй шейные позвонки в позвоночнике. Шарнирные соединения позволяют локтям и коленям качаться вперед и назад, как дверь. Шарнирно-шарнирные соединения в плече и бедре позволяют этим придаткам вращаться, а также качаться назад и вперед. Скользящие суставы в позвоночнике и запястьях гибкие, что дает этим участкам тела широкий диапазон движений.
Раскалывание суставов
«Это миф, что трещины в суставах могут вызвать артрит», – сказал Live Science доктор Грег Чеджян, хирург-ортопед из больницы Лос-Роблес.«Треск суставов пальцев , а не вызовет артрит. На самом деле происходит то, что растворенные газы в суставной жидкости быстро высвобождаются, вызывая треск».
По данным Центра артрита Джонса Хопкинса, капсула покрывает суставы, защищая кости, соединенные в этом суставе. Защитная жидкость заполняет капсулу, смягчая хрящи и ткани, сохраняя при этом мышцы смазанными и хорошо питаемыми. Питательные вещества плавают внутри жидкости вместе с газами. Когда пальцы сгибаются, суставная капсула растягивается, и давление воздуха внутри жидкости уменьшается.Это создает вакуум, который затем заполняют газы. Когда пузырек лопается, он издает громкий шум. Соединения не будут издавать новый хлопок сразу, потому что соединение сначала должно быть заполнено газами.
По данным отделения ортопедической хирургии Джона Хопкинса, другими источниками хлопка являются сухожилия и связки. Сухожилия похожи на резиновые ленты, натянутые на суставы, которые удерживают мышцы на костях. Точно так же связки соединяют кости с другими костями. Врачи считают, что сухожилия могут издавать хлопок, когда они быстро защемляют сустав.Связки могут издавать хлопающие звуки, когда они очень быстро натягиваются во время движения сустава.
Если ваше колено трескается, когда вы вставаете с дивана, вы, вероятно, слышите, как ваши сухожилия и связки встают в правильное положение вокруг коленных суставов.
Скрип в стыках
Скрип в стыках называется крепитацией, сказал Чеджян. Гладкий белый суставной хрящ (часто за коленной чашечкой) со временем станет мягким и тонким. Износ гладкой суставной поверхности и раздражение суставной подкладки создают звук.Это нормальное физиологическое состояние стареющего сустава.
«Никакого специального вмешательства не требуется при отсутствии боли, отека, запирания или нестабильности», – сказал Live Science доктор Юсаф Али, доцент медицины в области ревматологии в Медицинской школе Икана и ревматолог больницы Mount Sinai.
Можно ли растрескивать суставы?
По словам доктора Тимоти Гибсона, хирурга-ортопеда и медицинского директора Центра замены суставов Memorial Care в Мемориальном медицинском центре Orange Coast Memorial в Фаунтин-Вэлли, Калифорния, треск суставов не опасен, если вы делаете это время от времени.При растрескивании суставов суставы не повреждаются хрящи. Как правило, ломать спину не вредно, если вы делаете это самостоятельно.
Чеджян согласился и сказал, что сломать себе спину – это то же самое, что сломать костяшки пальцев. Это не вызовет артрита, не приведет к смещению или смещению суставов.
Однако, хлопать шею нужно с большей осторожностью. «Есть редкие сообщения о случаях инсульта или грыжи диска в результате агрессивных манипуляций с шеей», – сказал Гибсон.«Еще раз повторю, что если вы просто открываете его сами, риск невелик».
Забота о суставах
Самое важное, что нужно знать о здоровье суставов, – это то, что профилактика лучше лечения, – сказал Гибсон Live Science. Поддержание или получение соответствующей массы тела снимает нагрузку с суставов. Выполнение упражнений с малой ударной нагрузкой также может свести к минимуму травмы, а укрепление мышц может улучшить амортизацию суставов.
Дополнительные ресурсы
.Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО означают эти скрипящие суставы
Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО означают эти скрипящие суставы
Мэтью Барбур
Обновлено:
Стоит ли беспокоиться, если ваш локоть щелкает или щелкает бедро?
«Безболезненный шум в суставе или вокруг него – не о чем беспокоиться, но когда шум является постоянным и сопровождается болью, то это потенциально становится значительным», – говорит Питер Браунсон, специалист по ортопедическим плечевым и локтевым суставам компании The Bone. и Объединенный центр в больнице Spire Liverpool.
Каждый сустав удерживается вместе сложным набором связок, сухожилий и мышц, и шум, который каждый издает, зависит от того, как он устроен. Здесь мы поможем вам расшифровать эти щелчки, потрескивания и хлопки. . .
Каждый сустав удерживается вместе сложным набором связок, сухожилий и мышц – и шум, производимый каждым из них, зависит от его расположения
ПЛЕЧИ
Любые щелчки в плечевом суставе следует интерпретировать в соответствии с вашими предпочтениями. возраст, – говорит мистер Браунсон.В возрасте до 35 лет шумы в плечах могут быть признаком нестабильности суставов, особенно если у вас свободные или двусуставные плечи.
«Перемещение сустава приводит к частичному выходу шаровой части кости руки из суставной впадины или полному вывиху», – поясняет он. «Обычно это вызывает громкий хлопок или лязг при движении плеча».
У лиц младше 35 лет шумы в плечах могут быть признаком нестабильности суставов.
Это часто является результатом травмы плечевых мышц. а с помощью физиотерапии подавляющее большинство случаев будет исправлено в течение четырех месяцев.Если вам от 35 до 60 лет, щелчки и скрипы, сопровождающиеся болью, особенно когда вы дотягиваетесь над головой или за спиной, могут означать, что у вас синдром соударения.
Здесь воспалились сухожилия вокруг плеча, отчасти из-за дегенерации в среднем возрасте.
Это можно успешно лечить на ранних стадиях с помощью физиотерапии. На более поздних стадиях инъекция стероидов может уменьшить воспаление, но в тяжелых случаях требуется операция по замочной скважине.Люди старше 60 лет чаще слышат и чувствуют болезненное ощущение щипания в плече при любом движении плеча.
«Это часто вызвано артритом и требует рентгеновского снимка, чтобы определить точную причину и степень заболевания», – говорит г-н Браунсон.
Спортсмены, занимающиеся ракеткой, и контактные спортсмены, например футболисты, часто жалуются на щелчок в плече с болью, что приводит к снижению работоспособности. Это может быть верхняя губа впереди задних поражений (SLAP), где сухожилие двуглавой мышцы частично отслаивается в результате повторного использования.
«К сожалению, единственным лечением является хирургия замочной скважины», – говорит г-н Браунсон.
КОЛЕНО
Ваш локоть щелкает и издает скрипы? Если это вызывает дискомфорт и локоть застревает в согнутом положении (на время до нескольких минут), в суставе может плавать свободный кусок кости или хряща.
«Небольшой кусок отслоившегося хряща может кальцифицироваться, как песчинка в устрице превращается в жемчужину», – говорит Браунсон.«Это приводит к блокировке соединения. Когда сустав разблокируется, обычно возникает характерное хлопанье и щелканье ”.
Ощущение хлопка или щелчка на внутренней стороне локтя, скорее всего, связано с подвывихом локтевого нерва, с которым рождается примерно каждый десятый человек.
«Локтевой нерв отвечает за ощущение« забавной кости », когда вы стучите локтем», – говорит г-н Браунсон. «Если он все время переключается в канавку и выходит из канавки, где должен находиться, вы можете услышать хлопок.’
Это может повредить нерв, вызывая покалывание в безымянном пальце и мизинце. Это легко лечится простой операцией на нерве.
РУКИ / ЗАПИСИ
Рассказ старых жен о том, что трещины в костяшках суставов вызывают артрит, немного больше, чем это
Рассказ старых жен о том, что трещины в костяшках суставов вызывают артрит, по словам Майка, не более того. Хейтон, консультант-ортопед-специалист по кистям и запястьям в BMI The Alexandra Hospital, Чидл, Манчестер.
«Нет никаких доказательств того, что это причиняет вред», – говорит он.
«Когда вы растягиваете или тянете суставной сустав, вы растягиваете внутри небольшой мешок с защитной жидкостью, который изменяет давление в жидкости.
«При этом выделяются пузырьки природного газа, из-за чего возникает треск».
Действительно, опрос 300 человек в США показал, что суставы обычных суставов пальцев повреждены не больше, чем суставы людей, которые никогда не трещали.
Вторым по распространенности шумом рук является теносиновит Де Кервена, говорит г-н Хейтон.
«Здесь вы сгибаете большой палец к ладони и слышите звук, похожий на скрип двери.
«Шум возникает из-за того, что сухожилия, которые сгибают большой палец назад, спускаются по гладкому туннелю, в котором потеряна жидкость, а сухожилия трутся о стенки туннеля».
Это может произойти в любом возрасте, но часто встречается у беременных женщин. или с маленькими детьми из-за постоянного подъема ребенка.С помощью инъекций стероидов можно лечить воспаление, хотя иногда требуется небольшая операция под местной анестезией, чтобы обрезать сухожилие. Скрип у основания большого пальца в сочетании с острой болью может быть артритом.
Шум возникает из-за трения двух изношенных концов кости друг о друга, так как хрящ изношен. Его можно вылечить с помощью инъекции стероидов или операции по полной замене сустава.
HIPS
Самая распространенная жалоба – это «щелкающий» шум, – говорит Аласдер Сантини, консультант по хирургии тазобедренных и коленных суставов в Центре костей и суставов больницы Spire Liverpool.
Возникает, когда толстая полоса фиброзной ткани, поддерживающая мышцы ног, захватывает внешнюю сторону бедренной кости.
«Это очень редко бывает болезненно, и почти всегда не о чем беспокоиться», – говорит он. Это особенно часто встречается у молодых женщин и может быть облегчено упражнениями на растяжку. Скрежет, сопровождающийся болью, скорее всего, связан с разрывом губной ткани вокруг суставной впадины.
«Это естественное явление износа, и оно может исчезнуть само по себе», – говорит г-н Сантини.Но это также может означать начало артрита, поэтому за ним следует тщательно следить.
ЛОЖКИ
Самый громкий звук, который может издать любой человеческий сустав, – это разрыв или разрыв ахиллова сухожилия – это может быть похоже на звук выстрела из ружья. Шум возникает из-за чрезвычайно высокого натяжения сухожилия, которое при отпускании создает взрыв.
«Но часто нет шума, и люди не осознают, что это произошло, пока через несколько мгновений не начнется боль», – говорит Рохит Мадхав, хирург-ортопед Лондонского ортопедического центра.
«Такое ощущение, что кто-то ударил тебя по пятке».
Лечение представляет собой операцию по сшиванию двух концов вместе или наложение гипсовой повязки ниже колена, при этом пальцы ног направлены вниз, чтобы концы сухожилий были снова сшиты. присоединиться естественно.
Более тихий щелчок может означать, что вы повредили сухожилия вокруг лодыжки – обычно это вызвано травмой, вызванной подергиванием, например, падением с лошади или велосипеда.
Эти сухожилия находятся на внешней стороне сустава, в отличие от ахиллова сухожилия на спине.
В результате травмы каждый раз, когда вы двигаете лодыжкой, сухожилия смещаются и перемещаются, отсюда и щелкающий звук. Хирургия – единственный вариант.
Если вы выкручиваете лодыжку и слышите хлопок (как от пробки от шампанского), вероятно, это растяжение связок.
«Это классическая травма, когда вы ступаете на край бордюра, и ваша лодыжка поворачивается. Затем 30 секунд спустя становится слишком больно стоять, и через несколько часов он опухает до размеров теннисного мяча », – говорит г-н Мадхав.
Возникает при разрыве связки, соединяющей кость с костью. «Хлопающий шум возникает из-за того, что небная кость в голеностопном суставе временно смещается в сторону от большеберцовой кости, создавая вакуум в окружающей жидкости».
Штаммы не должны издавать никакого шума, так как связка только что растянулась.
Более 85% растяжений и растяжений заживают без хирургического вмешательства – им просто нужен отдых, лед, компрессия и возвышение.
КОЛЕНЬ
Если на колено трудно положить вес и оно издает щелкающий звук при движении, возможно, вы порвали хрящ.
Почему колени и бедра трескаются при приседании?
«Вы увеличиваете вес, в семь раз превышающий ваш собственный, за счет всего диапазона движений ваших колен, и шум – это способ протеста тканей», – говорит г-н Сантини.
Если вы ударите или выкрутите колено, это будет болезненно. Но если на него сложно поставить вес и он издает щелкающий звук при перемещении, возможно, вы порвали хрящ.
Это происходит с юными спортсменами, которые скручиваются и поворачиваются во время игры в футбол или хоккей.
Щелчок внутри сустава с тупой болью и ощущением скрежета, вероятно, будет артритом.
«Когда хрящ в колене изнашивается, часто возникает контакт кость с костью, что похоже на трение кусочков наждачной бумаги друг с другом», – говорит г-н Сантини.
«Речь идет об уходе за суставом и рассмотрении вопроса о замене коленного сустава в будущем».
КОЛЕСА
Самый распространенный шум в стопах – это щелканье между пальцами ног, вызванное заболеванием, называемым невромой Мортона, – говорит г-н Мадхав. .
«Это прогрессирующее состояние, связанное с бегом или ходьбой, которое приводит к травме и опуханию нерва на подушечке стопы».
А также к спорадическим щелканьям – часто между вторым и третьим или третий и четвертый пальцы ног – пациенты сравнивают это ощущение с ходьбой с камешком в обуви с жгучими болями в пальцах ног.
«Теоретически нерв между концами костей на подушечках стопы раздавлен и опух», – говорит он. Щелчок – это опухоль на нерве, скользящем между костями.
Это может быть вызвано тесной обувью. Это заболевание чаще встречается у женщин, и в какой-то момент страдают до 15 процентов.
Лечение включает специальные вставки для поддержки подушечек стопы, помогающие ей зажить самостоятельно, инъекции стероидов для уменьшения опухоли или удаления опухоли нерва.
JAW
До десяти процентов людей щелкают челюстями, говорит доктор Том Кеннеди, консультант по ревматологии в больницах Royal Liverpool и Broadgreen University.
Это вызвано тем, что хрящ между костью челюсти и черепом возвращается на свое место. Однако, если вы чувствуете боль в челюсти при щелчке, возможно, у вас дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
«Это часто происходит из-за напряжения в мышцах, которое заставляет людей скрежетать челюстями по ночам как реакция на стресс», – говорит доктор Кеннеди.
«Иногда ВНЧС возникает из-за плохого выравнивания зубов или естественного износа челюстного сустава».
Обратитесь к стоматологу, чтобы проверить правильность расположения зубов, иначе физиотерапия и таблетки могут помочь расслабить челюстные мышцы. .
.
Что такое крепитус?
Крепитация, иногда называемая крепитацией (krep-i-tay-shen), описывает любое скрежетание, скрип, растрескивание, скрежет, хруст или треск, возникающий при перемещении сустава. Крепитация может возникнуть в любом возрасте, но с возрастом она становится все чаще.
См. Условия, связанные с дегенеративным артритом
СохранитьCrepitus описывает любое скрежетание, скрип, растрескивание, скрежет, хруст или треск, возникающий при перемещении сустава.
Звук, связанный с крепитацией, может быть приглушенным или достаточно громким, чтобы его могли услышать другие люди.
Термин крепитация иногда также используется для описания других состояний, таких как потрескивание легких от респираторных заболеваний и скрежет костей после переломов.
объявление
Что вызывает крепитацию в суставах?
СохранитьКрепитация часто вызывается крошечными пузырьками газа, которые образуются, а затем разрушаются в суставах.Этот тип хлопка обычно не вызывает боли.
Распространенные причины крептиуса включают:
- Пузырьки воздуха, появляющиеся внутри стыка. Это хлопание не вызывает боли.
- Сухожилия или связки защемляют костные структуры сустава. Этот щелчок иногда вызывает боль.
- Артрит – обычно остеоартрит или ревматоидный артрит, который вызывает дегенерацию суставного хряща. Хотя артрит часто приводит к боли, не все люди с дегенерацией суставов испытают ее.
Узнайте, что такое артроз коленного сустава?
Когда хрящ сустава дегенерирует, сустав больше не имеет адекватной защиты от трения и ударов. Кроме того, потеря хряща может изменить биомеханику сустава и привести к трению костей друг о друга. Эти изменения могут привести к крепитации.
Подробнее о Остеоартроз коленного сустава
Многие люди испытывают крепитацию в коленях. У людей также может развиться крепитация в других суставах, таких как бедро, плечо, шея и позвоночник, которые часто страдают артритом.
См. Крепит в колене
Сохранить Крепитация также может быть вызвана артритом, например остеоартрозом колена.
Смотреть: Видео об артрозе коленного сустава
объявление
Нужно ли лечить крепитус?
Crepitus обычно не вызывает беспокойства. Фактически, у большинства людей суставы время от времени трескаются или трескаются, и это считается нормальным явлением. Но если крепитация носит регулярный характер и сопровождается болью, отеком или другими симптомами, это может быть признаком артрита или другого заболевания.
.Скрип, треск, треск! – Опыт жизни
Слышали ли вы когда-нибудь треск в коленях, когда вы вставали из приседа? Скрипят ли плечи при подъемах в стороны? Или, может быть, вы услышали «хлопок» глубоко внутри бедра, когда вы расслаблялись в позе Воина II.
Эти трескающие, скрипящие и хлопающие звуки, исходящие из ваших суставов, могут сбивать с толку и даже смущать, но медицинские эксперты говорят, что большинство из них безвредны.
Нормальное движение вызывает трещины и скрипы даже в самых здоровых суставах и хрящах.Однако некоторые шумы возникают в результате повреждения хряща в результате травмы, потери мышечной ткани или таких состояний, как остеоартрит.
Понимание того, что вызывает шумы в суставах, – это первый шаг к определению того, является ли ракетка и корпус случайным шумом или чем-то, что требует медицинской помощи. В любом случае, если вы научитесь лучше поддерживать суставы, особенно с возрастом, это может немного ослабить стук.
Совершенно нормальные шумы
Одним из наиболее распространенных источников шума является газ, но не кишечник.Суставная капсула заполнена синовиальной жидкостью, которая смазывает сустав и обеспечивает питание клеток, образующих хрящ. Жидкость содержит растворенные газы, включая углекислый газ, азот и кислород. Когда суставные связки растягиваются намеренно (трещина в суставах) или случайно (выгибает спину), давление внутри капсулы изменяется, и она выделяет углекислый газ в виде пузырьков. Треск, который вы слышите, исходит от лопнувших пузырьков газа. Когда эти пузыри лопаются, люди испытывают ощущение простора в суставе и временное увеличение диапазона его движений.
Другой распространенный треск или треск вообще не изнутри сустава. Во время движения сухожилия и связки, пересекающие сустав, могут временно смещать положение или перетягивать кость. Когда они возвращаются в свое обычное положение, они издают щелкающий звук. Возможно, вы слышали это в коленях, когда вставали из положения сидя, или в шее, когда поворачивали голову. Это также часто встречается в плечах. Потеря мышечной массы из-за старения ускоряет этот эффект, потому что обнажается больше кости.Это звучит страшнее, чем есть на самом деле; на самом деле это нормальное и безобидное явление.
Не совсем нормальные шумы
С другой стороны, то, что называется крепитацией, не так уж и безопасно. Это может проявляться в виде хрустящего звука, когда вы сгибаете или разгибаете колени, и часто описывается как звук, похожий на звук рисового криспи, который появляется в миске с хлопьями. Крепитация возникает при повреждении хряща в суставе. Иногда повреждение происходит из-за чрезмерного использования или старения; иногда это побочный продукт травмы, например разрыв связки или хряща.Это также может быть ранним признаком артрита.
«Хрящ не имеет датчиков боли, поэтому мы можем повредить его, не чувствуя боли. «Любой« скрежет »или« неуклюжий »шум должен быть проверен врачом», – говорит Раймонд Бродер, доктор медицины, доктор философии, адъюнкт-факультет остеопатической манипулятивной медицины в Университете штата Мичиган в Ист-Лансинге.
Слушайте свое тело
Все эти “хлопки” и “щелчки” – признаки серьезных проблем? Это зависит от того, как ощущаются ваши суставы. Боль, отек, онемение и потеря устойчивости – все это признаки того, что что-то не так.Шум без этих симптомов , наверное, безвреден.
Некоторые эксперты даже считают, что когда суставы трескаются, это действие стимулирует нервную систему, вызывая расслабляющую реакцию в окружающих мышцах. «Когда кошка выгибает спину, она фактически стимулирует проприоцепторы в ее позвоночнике – именно так она пробуждает свое тело», – говорит представитель Американской ассоциации хиропрактики Роберт Хейден, доктор философии. «Точно так же хорошо, когда вы двигаете суставом и восстанавливаете поток информации от сустава к той части мозга, которая его координирует.”
Умеренное растрескивание суставов также помогает предотвратить их жесткость – и это хорошо, – добавляет Хайден. «Когда дело доходит до суставов, эмпирическое правило заключается в том, что когда движение уменьшается, суставы становятся менее функциональными»
Практическое правило, когда дело касается суставов, заключается в том, что, когда движение уменьшается, суставы становятся менее функциональными.
Но это не значит, что вы должны пытаться форсировать трещину. Повторение этого может вызвать долговременное повреждение суставных тканей и может привести к дестабилизации поддерживающих ваше тело участков, например нижней части спины.Хайден предупреждает, что в такой деликатной области, как шея, где есть артерии, сгибание против естественной плоскости и диапазона движений может даже привести к инсульту.
Ничего страшного, если ваши суставы потрескались сами по себе, но лучше всего оставить целенаправленное растрескивание хиропрактику или остеопату.
Шарнир Rx
Хотя вы не можете заглушить весь шум, исходящий от ваших суставов, вы, , можете принять меры для защиты этих рабочих лошадок и ухода за ними. Соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения и сведение к минимуму факторов, ухудшающих здоровье костей, таких как курение, могут помочь сохранить ваши суставы здоровыми и, возможно, стать более спокойными.
Пищевые добавки глюкозамин и хондроитинсульфат могут помочь уменьшить боль и отек в суставах у некоторых людей, а также могут помочь людям с ранним или даже запущенным остеоартритом, говорит Дэн Мэтьюз, доктор медицины, представитель Американского остеопатического общества спортивной медицины. «Хрящ и синовиальная жидкость содержат эти два элемента, поэтому вы дополняете этот материал в организме».
Недавние исследования показывают, что употребление в пищу продуктов, уменьшающих воспаление в организме, – содержащих антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты – также полезно для суставов.
И недавние исследования показывают, что употребление в пищу продуктов, уменьшающих воспаление в организме, – содержащих антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты – также полезно для суставов. Антиоксиданты, такие как витамины E, C, A, B5 и B6, помогают поддерживать хрящевую ткань и поддерживать ее восстановление. А незаменимые жирные кислоты, особенно омега-3, которые содержатся в орехах и холодноводной рыбе, могут помочь нормализовать функцию суставов.
Регулярные упражнения сохраняют подвижность суставов и, наращивая мышечную массу, становятся более стабильными.Это также может помочь вам поддерживать здоровый вес, тем самым снижая нагрузку на суставы. Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS) рекомендует как минимум 30 минут физической активности в день, даже людям с остеоартритом. (Людям с повреждением костей или суставов AAOS рекомендует умеренную физическую активность без нагрузки, например плавание.) Активный отдых помогает укрепить кости и поддерживать здоровье суставов. Только не забывайте выделять время для отдыха и восстановления.
«Хрящу необходим цикл нагрузки и расслабления, чтобы перекачивать питательные вещества в клетки, которые поддерживают его структуру», – объясняет Бродер.«Слишком много упражнений с нагрузкой могут повредить сустав, разорвав хрящ или вытеснив синовиальную жидкость, лишив клетки питательных веществ, необходимых им для выживания».
Как и большинство вещей в нашем организме, старение влияет на суставы. Уменьшение мышечной массы, изменения хрящевой ткани и возрастная жесткость влияют на то, как ваши суставы двигаются и какие звуки они издают. Медицинские работники говорят, что лучшее, что вы можете сделать для своего тела и суставов, независимо от вашего возраста, – это улучшить общее состояние здоровья.
«Оставайтесь мобильными, оставайтесь активными», – говорит Хайден. «Суставы необходимо двигать и периодически напрягать, чтобы оставаться здоровыми. Даже если они потрескивают ».
.