2020 – Страница 1062 – Сайт Ветеранов Ростова-на-Дону

Найз понижает давление – Найз повышает или снижает давление

Найз повышает или понижает давление?

Рассмотрим, как действует препарат Найз на сердечно-сосудистую систему человека: давление повышает или понижает, помогает ли он при гипертоническом или гипотоническом приступе?

Найз – это лекарственное средство из группы НПВП, которое принимают при воспалениях, ломоте в суставах, повышенной температуре. Препарат в течение 10-15 минут устраняет все неприятные симптомы, стабилизируя состояние больного. Выпускается в форме таблеток для перорального приема.

Состав и фармакологические свойства

Действующее вещество нимесулид:

нормализует терморегуляцию тела, снижая температуру;
купирует воспалительные процессы;
уменьшает болевой синдром.

Помимо нимесулида Найз содержит:

кальция фосфат;
натрий гликолят;
кукурузный крахмал;
Е341;
МКЦ.

Прием лекарства рекомендован при:

повышении температуры тела;
суставном синдроме во время обострения подагры;
ревматоидном и псориатическом артритах;
анкилозирующем спондилоартрите;
остеоратрозе;
остеохондрозе с корешковым синдромом;
радикулите;
воспалении связок, сухожилий;
ишиасе;
мышечной боли ревматического/неревматического происхождения;
посттравматических воспалениях мягких тканей и опорно-двигательного аппарата;
головных болях;
зубной боли.

Обезболивающий эффект от приема препарата наблюдается спустя 10-15 минут. Максимальной концентрации в крови действующее вещество достигает по истечению 40-50 минут. Выводятся компоненты Найз из организма через почки вместе с мочой.

Влияние на давление

Найз повышает артериальное давление, поэтому гипертоникам прием противопоказан. Даже 1 выпитая таблетка при высоком АД может спровоцировать наступление гипертонического криза.

Входящие в состав препарата вещества способствуют удержанию жидкости в организме. Она сдавливает стенки сосудов, сужая их просвет и препятствуя нормальному передвижению крови. В результате показатели артериального давления повышаются, а общее состояние больного ухудшается.

Прием Найза разрешен только при гипотонии. Однако принимается он не с целью повышения АД, а для устранения неприятных симптомов, которыми сопровождается заболевание (головные боли, ломота в теле, температура).

Так как лекарство оказывает сильную нагрузку на мочевыделительную систему, осуществлять прием препарата больше 5 дней нельзя. Продление терапии возможно только с разрешения врача. После пройденного лечения рекомендуется сдать анализы крови и мочи, чтобы удостовериться в отсутствии осложнений.

Способ применения

Способ приема препарата индивидуален. Если это зубная, головная или мышечная боль, прием лекарства осуществляется разово по 1 таблетке до еды. В случае с воспалениями, высокой температурой, суставными патологиями Найз принимают 2 раза/день по 1 таблетке за полчаса до еды. Если при проводимом лечении возникают желудочные боли или дискомфорт, прием средства осуществляют во время приема пищи. Длительность терапии 5 дней.

Побочные реакции

Как показывает практика, Найз переноситься пациентами хорошо. Но бывают случаи возникновения побочных реакций. Появляются они, как правило, при несоблюдении дозировок или при длительном лечении. Среди них чаще всего встречаются:

тошнота, рвота;
нарушение стула;
метеоризм;
эрозивные поражения верхних отделов пищеварительной системы;
внутренние кровотечения из язвенных дефектов.

Несмотря на то, что по сравнению с другими препаратами противовоспалительного действия Найз намного реже вызывает фатальные кровотечения, риск подобных осложнений есть, особенно у лиц, принимающих таблетки на протяжении длительного времени.

Помимо этого, средство обладает анальгетическими свойствами и нивелирует эрозивные поражения. Поэтому, если во время лечения отмечается изменение цвета стула (он становится черным или грязно-серым), нужно немедленно обратиться за помощью к врачу.

Среди других опасных осложнений следует выделить стремительно развивающийся токсичный гепатит. При этом часто возникают случаи, когда гепатит осложняется печеночной недостаточностью и заканчивается летально. Такие случаи встречаются редко, но они есть. Поэтому прием Найза должен осуществляться под строгим врачебным контролем.

Противопоказания

Лекарство имеет следующие противопоказания:

язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки;
острые кровотечения из ЖКТ;
почечная/печеночная недостаточность;
беременность;
лактация;
гиперчувствительность к активным/вспомогательным веществам препарата.

Читайте также: лучшие таблетки от давления без побочных эффектов

В заключении нужно сказать, что Найз – это обезболивающий и противовоспалительный препарат, не предназначен для лечения гипотонии/гипертонии. Более того, из-за способности повышать давление, гипертоникам он вообще противопоказан. А гипотоникам принимать лекарство можно только с целью устранения болевого синдрома, лечения воспалительных процессов в организме, соблюдая все рекомендации врача.

Аделина Павлова

sosudy.info

?‍⚕️ «НАЙЗ» повышает или понижает АД? [Состав ⋆ Совойства]

Средняя оценка0

Человеку сложно жить качественной полноценной жизнью (работать, учиться, заниматься повседневными делами, отдыхать), если у него есть хотя бы малейшие проблемы со здоровьем. Каждому из нас знакома ситуация, когда головная боль, вызванная скачком давления, просто выбивает из строя. В таком случае хочется быстрее выпить лекарство, которое поможет снять спазм. Некоторые сделали свой выбор в пользу таблеток «Найз», но повышает или понижает давление это лекарство, нам предстоит разобраться с этим в данной статье.

Таблетки «Найз» и артериальное давление

Данное лекарственное средство предназначено для устранения следующих неприятных симптомов:

головная или мышечная боль;
повышенная температура;
артриты и ревматизм;
заболевания позвоночника;
воспаление различной этиологии.

Также его употребляют как антиоксидант и для профилактики спазма бронхов при астме, склеивания тромбоцитов, разрушения хрящевой ткани.

Стоит ли принимать «Найз» от давления? Ответ на этот вопрос положительный, но только в том случае, если оно пониженное, так как препарат повышает давление и оказывает незначительное воздействие на тонус сосудов. Кроме этого, «Найз» задерживает воду в тканях, что негативно сказывается на организме с повышенным АД. «Найз» хорошо взаимодействует вместе с таблетками, действие которых направлено на понижение давления.

Применяется для быстрого устранения головной боли, хорошо снижает температуру, снимает воспаление и ломоту в теле

Учитывая эти свойства лекарства, то даже людям, которые не относятся ни к гипертоникам, ни к гипотоникам, стоит проконсультироваться с врачом и внимательно следить за состоянием организма при приеме этого продукта. Это также нужно делать гипертоникам, которым иногда могут назначать данный препарат в небольших дозах.

Состав и форма выпуска средства

Нимесулид – это главное вещество в составе лекарства, которое обеспечивает повышение АД, снятие спазмов, понижение температуры. Его дополняют: кальция гидрофосфат, микрокристаллическая целлюлоза, карбоксиметилкрахмал натрия, стеарат магния, диоксид кремния, тальк.

«Найз» можно найти в аптеке в следующих формах:

таблетки по 10 штук в блистере, в каждой таблетке содержится 100 мг действующего вещества;
таблетки для рассасывания, в каждой 50 мг активного вещества;
гель с содержанием нимесулида 1 %, используется для наружного применения;
суспензия (по 50 мг нимесулида в каждых 5 мл раствора).

«Какую форму выбрать?» – ответ на этот вопрос вам даст врач, в зависимости от диагноза, возраста и других индивидуальных особенностей.

Действует быстро и эффективно

Показания к применению

В зависимости от заболевания, нужно подбирать такую форму выпуска средства, которая обеспечит оптимальное воздействие на проблему. Например, таблетки рекомендуется употреблять при воспалении суставов, связок, артрозе, лихорадке, инфекционных болезнях и для снятий боли при травмах.

Гель – наиболее подходящий вариант при подагре, защемлении нервов и проблемах с костной системой. «Найз» также могут принимать гипотоники, с целью немного поднять артериальное давление, но делать это нужно только под контролем медицинского работника.

Фармакологическое действие препарата на АД

По фармакотерапевтической группе «Найз» относится к нестероидным противовоспалительным препаратам. Он легко усваивается организмом и метаболизируется с помощью печени и почек.

Помните, что «Найз» повышает давление, поэтому его нельзя назначать гипертоникам и людям с сердечной недостаточностью. Тем, кому предстоит длительное лечение этим препаратом, нужно регулярно проверять состояние почек и печени. Главная причина этого – возможна задержка жидкости в тканях, что влечет за собой повышенное артериальное давление.

Противопоказания к приему таблеток

Как и любое другое лекарство, «Найз» не всегда может принести пользу. Чтобы этого не случилось – внимательно читайте инструкцию перед применением. Его нельзя употреблять пациентам, которые имеют проблемы с почками или печенью, желудочные кровотечения, бронхиальную астму, детям до 12 лет. При тяжелой сердечной недостаточности также противопоказано употребление таблеток. Если у вас аллергия на любой из компонентов препарата, откажитесь от его приема. Принимая таблетки против диабета или мочегонные, также проконсультируйтесь с врачом, так как «Найз» усиливает их действие.

Передозировка усиливает побочку, поэтому при появлении симптомов рекомендуется промывание желудка

«Найз» обладает некоторыми побочными действиями, которые могут проявляться в той или иной степени или не проявляться вообще. К ним относятся:

приступы тошноты, рвоты;
проблемы с мочеиспусканием;
одышка, особенно у людей с бронхиальной астмой;
гипертензия;
общая слабость.

При появлении этих негативных признаков лучше прекратить прием препарата и обратиться за консультацией к врачу.

Беременность также является противопоказанием к употреблению препарата «Найз» от давления или спазмов. Несмотря на то, что эти проблемы часто беспокоят женщин в положении, это лекарство не подойдет в данном случае. «Найз» может негативно сказаться на жизни и здоровье будущего ребенка. Это касается не только таблеток и суспензии, но и геля.

Инструкция по применению

Личный порядок употребления средства назначает врач, но если вы хотите принимать «Найз» при повышенном давлении, можете использоваться следующей схемой:

Таблетки принимают через 30 минут после еды, по 100 мг, но не более 400 мг в сутки. В среднем это по 1 таблетке дважды в день. Возможно применение и во время еды, например, для утоления боли в желудке.
Таблетку для рассасывания нужно растворить в одной чайной ложке воды. Принимать по 100 мг дважды в день для взрослых и по 3 мг на каждый килограмм веса для детей до 12 лет.
Суспензию пьют через 30 минут после приема пищи, встряхнув перед этим флакон. Ее чаще всего назначают детям по 3-5 мг на килограмм веса. Также суспензию могут прописать людям преклонного возраста.
Гель отлично помогает при травмах, его наносят на проблемный участок тела, массажируя 2-3 минуты.

«Найз» – хорошее средство для решения некоторых проблем со здоровьем, но только при его разумном применении. В противном случае вы подвергаете себя опасности. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к доктору перед приемом данного препарата.

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

mensup.ru

Найз от давления: как влияет, показания, противопоказания

От приступа внезапной боли никто не застрахован. Однако гипертензия приучает быть аккуратным при выборе лекарств. Можно ли пить «Найз» при давлении? Этот обезболивающий препарат доступен по цене, отпускается без рецепта врача. Действует быстро и эффективно. Если необходимо убрать нежелательные симптомы и вернуться к повседневным делам, влияет ли «Найз» уровень артериального давления?

Что за препарат?

«Найз» — название, разработанное производителем, не имеет отношения к основному действующему веществу- нимесулиду. Применяется для быстрого устранения головной боли, хорошо снижает температуру, снимает воспаление и ломоту в теле. Предупреждает склеивание тромбоцитов, снижает бронхоспазмы при астме, препятствует разрушению хрящей, действует как антиоксидант.

Укажите своё давление

Форма выпуска	Концентрация действующего вещества	Форма выпуска
Таблетки	100 мг в 1 шт.	блистеры по 10 шт.
Таблетки для рассасывания	50 мг
Гель для наружного использования	1%	туба по 10 и 50 г
Суспензия	50 мг вещества на 5 мл суспензии

Вернуться к оглавлению

Показания и противопоказания

Препарат показан при артрозе суставов.

Таблеточную форму принимают при воспалении суставных сумок и суставов, суставных связок (заболевания типа бурсита, остеоартрита, тендинита). При болевых синдромах различного происхождения (инфекционные болезни, травмы). При лихорадке, а также ревматизме. Гель используют при обострении подагры, защемлении периферических нервов, воспалительных и дегенеративных заболеваниях костной системы.

«Найз» запрещается принимать при наличии одного из перечисленных ниже признаков:

заболевания почек и печени, недостаточность;
возраст менее 2-х лет;
аллергические реакции на компоненты;
желудочные и кишечные кровотечения в анамнезе;
аллергия на ацетилсалициловую кислоту и бронхиальная астма;
эрозийные образования ЖКТ;
повышенное давление;
сердечная недостаточность.

Передозировка усиливает побочку, поэтому при появлении симптомов рекомендуется промывание желудка. При длительном курсе лечения необходимо контролировать состояние почек и печени. «Найз» может усиливать действие мочегонных, противодиабетических препаратов, а также дигоксина, фенитоина, циклоспорина.

Вернуться к оглавлению

Как «Найз» используются при давлении?

Лекарственная форма	Как принимать	Особенности
Таблетки	Через полчаса после приема пищи.	Разовая доза – 100 мг, максимальная суточная доза – 400 мг.
Таблетки для рассасывания	Растворить в воде 1 таблетку на 1 чайную ложку.	Дети от 3-х лет – по 3-5 мг на один кг веса. От 12 лет и взрослые – по 100 мг 1-2 раза в день.
Суспензия	Через полчаса после еды. Перед употреблением флакон встряхивают.	Дети от 2-х лет – по 3-5 мг на один кг веса.
Гель	Наносить на болевой участок с неповрежденным кожным покровом, растирая 1-3 минуты массажными движениями.	Можно сочетать с другими лекарственными формами «Найза» для усиления лечебного эффекта

Вернуться к оглавлению

Как влияет на давление?

При повышенном артериальном давлении противопоказан прием «Найза». Объясняется это тем, что препарат влияет на тонус сосудов. Кровь в организме перераспределяется, возникают приливы, тахикардия. Как результат — лекарство поднимает давление. Помимо этого, к побочным эффектам относятся нервозность, разбитость, бессонница. Это повышает вероятность высокого давления. «Найз» искажает действие препаратов, понижающих давление.

Укажите своё давление

etodavlenie.ru

Найз понижает давление – рецепты народной медицины, схема, у взрослых, что это

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день…

Таблетки «Найз» и артериальное давление

Данное лекарственное средство предназначено для устранения следующих неприятных симптомов:

головная или мышечная боль;
повышенная температура;
артриты и ревматизм;
заболевания позвоночника;
воспаление различной этиологии.

Состав и форма выпуска средства

Нимесулид – это главное вещество в составе лекарства, которое обеспечивает повышение АД, снятие спазмов, понижение температуры. Его дополняют: кальция гидрофосфат, микрокристаллическая целлюлоза, карбоксиметилкрахмал натрия, стеарат магния, диоксид кремния, тальк.

«Найз» можно найти в аптеке в следующих формах:

таблетки по 10 штук в блистере, в каждой таблетке содержится 100 мг действующего вещества;
таблетки для рассасывания, в каждой 50 мг активного вещества;
гель с содержанием нимесулида 1 %, используется для наружного применения;
суспензия (по 50 мг нимесулида в каждых 5 мл раствора).

Показания к применению

Гель – наиболее подходящий вариант при подагре, защемлении нервов и проблемах с костной системой. «Найз» также могут принимать гипотоники, с целью немного поднять артериальное давление, но делать это нужно только под контролем медицинского работника.

Фармакологическое действие препарата на АД

Противопоказания к приему таблеток

приступы тошноты, рвоты;
проблемы с мочеиспусканием;
одышка, особенно у людей с бронхиальной астмой;
гипертензия;
общая слабость.

Беременность также является противопоказанием к употреблению препарата «Найз» от давления или спазмов. Несмотря на то, что эти проблемы часто беспокоят женщин в положении, это лекарство не подойдет в данном сл

adminkant.ru

Найз и давление – Все про гипертонию

Содержание статьи

Влияет ли аспирин на давление и как это происходит

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

У многих людей, особенно страдающих от перепадов АД, возникает вопрос о том, аспирин повышает или понижает давление. Как известный препарат влияет на самочувствие гипертоников и гипотоников и влияет ли вообще? Можно ответить на эти вопросы, проанализировав, как же аспирин влияет на организм в целом и на сердечно-сосудистую систему в частности.

Аспирин повышает или понижает давление

Не стоит переживать, что аспирин повышает или понижает давление, если возникла необходимость один раз принять таблетку, чтобы, например, сбить температуру. При этом обнаружена его способность угнетать симптомы гипертонии, такие как характерная головная боль. На основании этого можно сделать вывод, что длительное применение лекарства способно благотворно повлиять на высокое артериальное давление. В то же время гипотоники опасаются принимать аспирин при ОРВИ, чтобы не понизить своё АД еще сильнее. Действительно ли способна ацетилсалициловая кислота повлиять на артериальное давление?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Аспирин и давление

Мнение, что аспирин понижает АД, распространилось из-за его способности облегчать головную боль и влиять на внутричерепное давление. Однако такой эффект возникает из-за того, что ацетилсалициловая разжижает кровь. Благодаря этому свойству принимать аспирин рекомендуют людям с разными проблемами со стороны сердца или сосудов. Аспирин снижает риск таких состояний:

pro-gipertoniya.ru

действие, можно ли пить гипертоникам, вред, влияние на сердце, аналоги

Людям, страдающим гипертонией, следует быть особо осторожными с приемом лекарственных средств, особенно нестероидных противовоспалительных препаратов. Установлено, что НПВС могут привести к повышению артериального давления, и снизить эффективность гипотензивных препаратов.

Ибупрофен является популярным обезболивающим противовоспалительным средством, однако для гипертоников он может представлять опасность.

Фармакологические свойства препарата Ибупрофен

Этот медикамент сегодня является одним из самых широко используемых НПВС. Активный компонент лекарства угнетает активность циклооксигеназы 1 и 2 типа, подавляет синтез простагландинов, которые выступают медиаторами воспалительных процессов и болевых ощущений.

Ввиду такого действия препарат влияет на организм в трех основных направлениях:

Обезболивающее	Противовоспалительное	Жаропонижающее
Избавляет от боли либо снижает выраженность болевых ощущений разнообразной природы (головная, зубная, суставная, спинная, менструальная боль, радикулит и т.д.) как в состоянии покоя, так и в процессе движения.	Подавляет воспалительные процессы.	Снижает возбудимость терморегулирующих центров мозга, что приводит к снижению температуры тела.

Ибупрофен также уменьшает отечность и опухлость суставов, убирает утреннюю скованность, облегчает движение.

В основном, препарат используется в качестве обезболивающего и жаропонижающего средства. Следует отметить, что медикамент используется только для облегчения симптомов болезни, уменьшения выраженности воспалительного процесса, однако на причину заболевания и его прогрессирование лекарство не влияет. Например, Ибупрофен может избавить от зубной боли, однако не способен вылечить кариес, который спровоцировал появление неприятных ощущений.

Медикамент замедляет процессы слияния тромбоцитов, тем самым препятствуя образованию тромбоза.

Состав

Активным элементом лекарства является ибупрофен. Дополняющие:

Коллидон.
Микроцеллюлоза.
Тальк.
Стеарат кальция.
Диоксид кремния.
Диоксид титана.
Пропиленгликоль.

Производится в трех формах:

Таблетки.
Капсулы.
Суспензии.

Продолжительность действия

Препарат начинает действовать примерно через 20-30 минут после применения. Максимальная эффективность достигается спустя 60 минут после приема. Продолжительность действия составляет 4-6 часов.

В каких ситуациях назначается Ибупрофен

Медикамент показан для симптоматического лечения болезненных ощущений различного происхождения:

Головная боль.
Мигрени.
Зубная боль.
Радикулит.
Боли в суставах и спине.
Болезненные ощущения при менструации.
Боли, возникшие в результате травмирования связок.
Ревматоидный артрит.
Остеоартроз.

Лекарство также используется для купирования воспалительного процесса разной этимологии (грипп, воспаление суставов, органов пищеварения и т.д.), снижения температуры тела при лихорадочных состояниях.

Действие направлено только на купирование боли, воспаления и снижение температуры тела, а само заболевание медикамент не лечит.

Кому запрещено лечиться Ибупрофеном

Медикамент противопоказан при:

Личной непереносимости компонентов лекарства.
Эрозии, язве слизистых оболочек пищеварительных органов.
Острых заболеваниях кишечника.
Наличии в анамнезе данных о развитии обструктивного поражения бронхов, насморка, крапивницы в результате приема ацетилсалициловой кислоты и других НПВС.
Почечной недостаточности либо других заболеваниях парного органа в активной фазе.
Печеночной недостаточности.
Гиперкалиемии.
Гемофилии, а также других нарушениях свертываемости крови.
После осуществления аорто-коронарного шунтирования.
Тяжелой сердечной недостаточности.

Препарат запрещено использовать в третьем периоде беременности и грудном вскармливании (он также попадает в грудное молоко).

Лекарство в таблетках и капсулах запрещено принимать детям до 6 лет. Младенцам от 3 месяцев до 6 лет препарат выдается только в форме суспензии.

Симптомы побочных реакций

При употреблении лекарства возможно развитие следующих побочных реакций:

Тип реакции	Симптоматика
Нарушение процессов кроветворения (анемия, тромбоцитопения, лейкопения, агранулоцитоз), снижение уровня гемоглобина	Повышение температуры тела. Болезненные ощущения в горле. Вялость, слабость. Язвенные образования в горле. Истощение. Развитие кровотечения. Появление гематом неизвестного происхождения.
Аллергические проявления	Зуд, крапивница. Отечность лица и гортани. Тахикардия. Затруднение дыхания. Анафилактический шок. Повышение артериального давления.
Головные боли, менингит	Болезненные ощущения в области висков или затылка. Мигрени.
Нарушение функционирования органов сердечно-сосудистой системы	Синдром сердечной недостаточности. Отечность. Гипертония.
Нарушение функционирования органов дыхания	Одышка. Бронхоспазмы. Изменение реактивности дыхательных путей.
Желудочно-кишечные расстройства	Боли в животе. Тошнота. Понос, метеоризм, запор. Язва желудка. Желудочно-кишечные кровотечения. Рвота с кровью.
Нарушение работы почек	Учащенное, болезненное мочеиспускание. Боли в правом боку, отдающие в поясницу.
Дисфункция печени	Боли вверху живота. Изжога. Нарушение аппетита.
Кожные аллергические реакции	Сыпь, покраснение, зуд, отечность кожных покровов.

Наиболее часто побочные реакции развиваются в случае продолжительного применения лекарства либо при передозировке.

Характер и последствия передозировки

Передозировка может сопровождаться следующими симптомами:

Тошнота.
Рвота.
Шум в ушах, нарушение слуха.
Болезненные ощущения в животе.
Сонливость.
Снижение артериального давления.
Депрессивное состояние.

Чрезмерное употребление препарата способно вызвать развитие:

Аритмии.
Острой почечной недостаточности.
Повышение кислотности желудочного сока.

В случае проявления симптомов передозировки на протяжении часа после приема лекарства следует промыть желудок и принять активированный уголь. Далее, при необходимости, проводится симптоматическая терапия.

Влияние медикамента на артериальное давление

Ибупрофен и давление, как выяснилось в результате недавних научных исследований, тесно взаимодействуют, особенно если человек страдает на сердечно-сосудистые заболевания либо предрасположен к ним.

Как Ибупрофен влияет на давление, исследовали ученые Университетского кардиологического центра в Цюрихе. Было установлено, что практически у всех испытуемых, страдающих от артроза и артрита, через некоторое время после приема лекарства изменялись показатели давления.

Специалисты установили, что прием лекарства пациентами, подверженными сердечно-сосудистым заболеваниям, приводит к повышению артериального давления, в среднем на 3,7-6,5 мм.рт.ст.

В то же время, отмечаются и случаи, когда пациенты с нормальным давлением в результате передозировки лекарством жаловались на усталость, вялость. В результате обследование было установлено, что такие симптомы вызваны снижением систолического артериального давления.

Ибупрофен повышает или понижает давление, во многом зависит от:

Дозировки лекарства.
Длительности его приема.
Индивидуальных особенностей пациента, в основном связанных с предрасположенностью или наличием проблем с сердцем и сосудами.

При этом:

Если лекарство принимается в небольшом количестве, непродолжительное время и пациент при этом не страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и не предрасположен к ним, то препарат, обычно, не влияет на показатели давления.
В случае длительного применения пациентом со здоровой сердечно-сосудистой системой, возможно незначительное снижение давления.
У пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями либо высоким риском их развития прием Ибупрофена часто приводит к повышению артериального давления.

Считается, что причинами повышения АД от приема Ибупрофена является способность лекарства сужать сосуды и уменьшать эффективность действия антигипертензивных препаратов.

Негативное влияние препарата на сердечную мышцу

До недавних пор Ибупрофен считался одним из самых безопасных противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Однако последние исследования, проведенные европейскими учеными, показывают, что лекарство не такое уж и безопасное, особенно для сердечно-сосудистой системы.

Влияет ли Ибупрофен на сердце, очень красноречиво показало исследование в Дании. В его процессе изучались все не госпитализированные случаи остановки сердца у пациентов на протяжении 2001-2010 года. В результате исследования было установлено, что прием Ибупрофена повышает риски развития инфаркта миокарда и остановки сердца примерно в полтора раза.

Негативное влияние на сердце объясняется тем, что Ибупрофен, при определенной концентрации в организме, способен влиять на сужение сосудистых просветов и на скорость скопления в сосудах тромбоцитов. Таким образом, прием лекарства повышает нагрузку на сердце.

Безопасная дозировка лекарства

Можно ли пить Ибупрофен при высоком давлении в каждом конкретном случае решает только врач. Считается, что более-менее безопасная дозировка для людей, страдающих гипертонией, составляет 50-100 мг на один прием. Максимальная суточная дозировка не может превышать 200 мг.

В случае обострения симптомов гипертонии после приема лекарства следует прекратить его употребление и обратиться к врачу.

Опасность комбинации Ибупрофена с антигипертензивными лекарствами

Ибупрофен нежелательно принимать при гипертонии не только потому, что он может сужать сосуды, но и ввиду того, что препарат снижает эффективность действия антигипертензивных лекарств. Также лекарство полностью нейтрализует действие диуретиков (Фуросемида, Гидрохлоротиазида), которые часто назначаются в комплексной терапии для снижения высокого давления.

Комбинация таких препаратов приведет к еще большему повышению давления и значительно увеличит риски развития сердечных патологий, в основном – инфаркта миокарда.

Опасность такого сочетания состоит и в том, что оно может повлечь остановку сердца.

Чем можно заменить Ибупрофен

Следует отметить, что все НПВС снижают эффективность антигипертензивных препаратов, и способны еще больше повышать давление при гипертонии. Однако исследования, проведенные в Дании и Цюрихе, показали, что есть противовоспалительные, обезболивающие препараты, которые повышают давление не так сильно, как Ибупрофен. К их числу относятся:

Напроксен.
Целекоксиб.
Набуметон.

Эти препараты также являются нестероидными противовоспалительными средствами, оказывают обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие. Однако, если после приема Ибупрофена систолическое АД повышается на 3,7 — 6,5 мм.рт.ст. и диастолическое на 3,5 мм.рт.ст. то аналоги показывают значительно лучшие результаты:

Препарат	На сколько повышается систолическое АД (мм.рт.ст.)	На сколько повышается диастолического АД (мм.рт.ст.)
Напроксен	2,8	1,6
Целекоксиб	3,0	1,4
Набуметон	3,8	1,3

При этом следует помнить, что заменять лекарство на аналог может только врач.

Загрузка…

pro-davlenie.ru

Найз понижает температуру или нет — Давление и всё о нём

Таблетки от температуры: аспирин, найз, ибупрофен

Лихорадка или же повышение температуры у человека является реакцией организма физиологического типа, которая имеет защитно-приспособительную характеристику. Наиболее распространёнными причинами повышения температуры тела являются внешние возбудители — вирусы и бактерии. Они и являются пусковыми факторами для того, чтобы в лейкоцитах образовались особые вещества — эндогенные пирогены. А вот уже пирогены эндогенные начинают своё воздействие на отдел в головном мозге, который отвечает за регуляцию температуры тела — гипоталамус.

Повышенная температура губительно влияет на вирусы и бактерии, повышает реактивность иммунной системы. не даёт размножаться микробам и способствует быстрому выздоровлению. Иными словами, если вы подхватили где-то инфекцию и у вас резко повысилась температура тела, то ваш организм активно борется с заболеванием.

Как правильно сбивать повышенную температуру

Из того, что написано выше, следует следующее: если у вас повысилась температура, то не спешите её сбивать. Те, кто думает, что жаропонижающие лекарства лечат болезнь — ошибаются. Они всего лишь улучшают ваше самочувствие и убирает явный симптом. А болезнь остаётся в вашем организме.

Вот в каких случаях можно употреблять жаропонижающие средства:

Если у взрослого человека температура тела превысила 38,5 градуса.
Если у человека с заболеваниями нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, у беременной женщины и у детей температура превышает 38 градусов.

Стоит отметить, что если после того, как вы приняли жаропонижающее средство, температура стабилизировалась, то повторно принимать препарат не следует до момента, пока она вновь не увеличится.

Действие жаропонижающих препаратов

Все лекарства, которые снижают температуру тела, можно разделить на 2 группы:

Противовоспалительные нестероидные средства;
Анальгетик-антипиретик (в народе — парацетамол).

Они в разных количествах обладают противовоспалительными, обезболивающими и жаропонижающими свойствами. Как уже стало известно, за увеличение температуры отвечают пирогены эндогенные. Из-за них образуются физиологически активные вещества, которые называются «простагландина Е», а после применения таблеток или других препаратов, которые понижают уровень температуры тела, процесс образования этих веществ прекращается. Вследствие этого в течение 1–1,5 часа температура тела снижается.

Какие лучше таблетки и микстуры выбирать от температуры

Лекарство, которое вы будете употреблять для снижения температуры тела, в первую очередь, должно быть эффективным и безопасным для вас. К таким препаратам можно отнести, по рекомендациям ВОЗ, всего два: ибупрофен и парацетамол. Только они безопасны для вашего ребёнка. Для снижения жара у взрослого человека этот список немного шире.

Парацетамол. Самое лучшее жаропонижающее детское средство.

Таблетки содержат 200 мг и 500 мг.

Суспензия калпол — 100 мл.

Детский панадол — суспензия, сироп — 120 мг/5 мл, 100 мл, в свечах — 125 мг.

Экстра панадол — растворимые таблетки.

Эффералган — свечи по 300 мг, 150 мг, 80 мг, шипучие таблетки — 500 мг, сироп детский — 3 г/100 мл, 90 мл.

В сутки разрешается применять для детей достигших 12 лет и для взрослого человека — не более 4 грамм.

Принимать парацетамол нужно по 0,5 – 1 грамму не ранее, чем через 4 – 6 часов. При употреблении парацетамола противопоказан алкоголь.

Для детей дозировка назначается врачом исходя из веса. Одна доза составляет 15 мг/кг. Таких доз в течение 24 часов может быть не более 4. Применяется для детей в виде свечей, суспензии и сиропа. Жидкий парацетамол можно подмешивать в детские соки и смеси. Жар убирается примерно через 1 час и не появляется до 6 часов. При использовании свечей жаропонижающее действие наблюдается немного позднее. Примерно через 3 часа. Для более быстрого эффекта возможно совмещать препарат в различных его формах. Парацетамол не влияет на работу желудка и свёртывающую систему.

Но как и все препараты парацетамол противопоказан людям с печёночной и почечной недостаточностью и тем, кто его не переносит. Если превысить дозировку, возможно негативное влияние на печень.

Ибупрофен. Таблетки по 200 мг.

Таблетки бурана — 400 и 200 мг.

Таблетки Миг — 400 мг.

Таблетки нурофен — 200 мг, детская суспензия — 100 мл, детские свечи — 60 мг.

Капсулы Нурофен УльтраКап — 200 мг.

Таблетки — Нурофен Форте — 400 мг.

Детская доза ибупрофена, разрешённая единоразово — 10 мг/кг. Разрешается применять не чаще 3 раз на протяжении 24 часов.

Детям старше 12 лет и взрослому человеку ибупрофен разрешено принимать по 200 мг не более 4 раз на протяжении 24 часов. Максимально разрешённая доза в сутки составляет 1200 мг.

Ибупрофен является вторым препаратом, обладающим жаропонижающим действием. Он более эффективен при болевых синдромах, но имеет больше побочных эффектов.

Особые указания при применении ибупрофена: нельзя одновременно давать детям ибупрофен и парацетамол. Не разрешено давать ибупрофен детям, которые болеют ветрянкой, обезвоживанием.

Другие препараты от жара и лихорадки

Какие таблетки от температуры еще существуют?

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) .

Аспирин запрещено давать детям, которые ещё не достигли 12-летнего возраста. В противном случае возможен синдром Рейе. Иными словами, поражение токсинами печени и головного мозга. Также возможно тяжёлое состояние больного со смертельным исходом. Из-за таких же последствий нельзя давать свечи, которые содержат в своём составе салициламид (Цефекон и его производные). Если у вас грипп, то аспирин тоже противопоказан.

Как жаропонижающий препарат аспирин можно употреблять в ограниченных дозах. Он имеет много противопоказаний и побочных действий, которые связаны с влиянием на свёртываемость крови и оболочку желудка. Также аспирин противопоказан людям, с заболеваниями двенадцатипёрстной кишки и язвой желудка, почечной и печёночной недостаточности, гемофилии, с гиперчувствительностью к салицилатам, колите и эзофагите, гастрите, беременным и кормящим женщинам, портальной гипертензией, «аспириновой триаде», при состояниях геморрогических.

Взрослому человеку допустимая суточная доза составляет 0,5 – 3 грамма. Эту дозу необходимо поделить на 3 раза и принимать исключительно после еды.

Эти таблетки во многих странах под запретом. Они могут оказывать на кроветворение токсическое действие, а у детей может понизить температуру тела до 34,5 градусов. Если вы не можете найти более безопасные препараты возможен и приём анальгина: детям — не более 24 часов и максимум 2 таблетки, взрослому человеку — 3 раза в сутки 500 мг максимум.

Нимесулид (нимика, нимулид, найз, нимесил) .

Лекарство от температуры в виде таблеток по 100 и 50 мг.

Детям, не достигшим 12 лет, категорически запрещён. Оказывает на печень токсическое воздействие. Использоваться взрослым человеком может только в том случае, если другие препараты от жара не оказали никакого эффекта. Доза найза и других препаратов, входящих в эту группу, для взрослого составляет 400 мг в течение 24 часов. Принимать найз по 1 таблетке 2 раза в сутки. Для детей возрастом 12 – 18 принимать 2 раза в день. Максимально по 50 мг. Если масса человека более 40 кг, то допустимая доза по 100 мг два раза в 24 часа.

Найз имеет аналогичные аспирину противопоказания, но менее опасен для свёртывающей системы крови и желудка.

Комбинированные препараты, которые понижают жар

Практически во всех препаратах, которые помогают вылечиться от простуды и вирусных заболеваний, в различных количествах содержится парацетамол. Это очень облегчает ваше состояние и самочувствие. Но и принимая такие жаропонижающие средства нужно знать меру. В частности, это касается лечения простуды у детей.

Давая ребёнку такое средство, вы одновременно вводите в его организм вкусовые добавки различной степени, консерванты, красители, добавки фармакологические. И все эти вещества организм должен усвоить, расщепить и вывести. Помимо всего прочего, каждый элемент, входящий в состав препарата, имеет своё побочное действие и на него может возникнуть аллергия. Если у вас главным симптомом проявления простуды является температура, то лучше не сочетать комбинированные и монокомпонентные жаропонижающие вещества.

Что нельзя делать при лихорадке

Нельзя обтирать тело средствами, которые содержат в себе спирт. Категорически запрещено такую процедуру делать детям.
Нельзя пить сладкие напитки или соки. Лучше всего использовать минеральную воду и немного подслащённый брусничный или клюквенный морс.
Нельзя проводить процедуры, которые согревают тело (грелки, горчичники, горячие ванны, паровые ингаляции и других). Также нельзя пить горячих напитков, которые повышают температуру (молоко горячее с мёдом, кофе, алкогольные напитки, малиновый чай).
Нужно избегать сквозняков. Но излишнее тепло тоже противопоказано. Оно может мешать телу охлаждаться.
Запрещено укутываться в плотное одеяло и тепло одеваться. Одеяло можно использовать только из хлопчатобумажной ткани.

Снижение жара без использования медикаментов

Прежде чем начинать приём медикаментов, попробуйте вылечить простуду без них. Для этого можно использовать следующие методы:

Намочите в холодной воде хлопчатобумажное полотенце и приложите его к запястьям, лбу, подмышкам, шее, паху.
В воде комнатной температуры смочите ткань и протирайте ей тело.
Обмойте в холодной воде верх туловища, лицо, ноги.
Наберите слегка тёплую воду в ванну и полежите в неё минут 20. Затем насухо оботритесь полотенцем.

По поводу ибупрофена: мне как то его выписали, так, даже не знаю как бы по культурней написать . у меня кровить прямая кишка стала! Я потом уточнила у доктора, я она говорит «да, это может быть из-за этого препората». Я его сразу выкинула А что б сбить температурку я давала одну четвертую анальгина(больше ничего не помогало).И опять же жаропонижающие свечи-от этого меньше вреда.

врач-педиатр Сообщения: 675 Зарегистрирован: Пн май 30, 2005 09:13 Откуда: Самара- Питер

Привет всем! Вставлю свои 5 копеек на тему жаропонижающих. Температура- защитная реакция организма, а повышается она в результате выработки организмом особых гормоноподобных веществ- простагландинов, простагландины вырабатываются почти во всех органах и тканях организма, отвечает за этот процесс гипоталамус. Реакция воспаления — тоже ведь защитная, но ее непременными составляющими являются боль и жар . Ибупрофен( он относится к группе нестероидных противовоспалительных, кстати, как и аспирин) подавляет синтез простагландинов как в гипоталамусе( центральное действие), так и во всех органах и системах, что может привести к развитию осложнений( так как органы «лишаются» защиты простагландинов) самое частое осложнение- кровотечения ЖКТ. Парацетамол обладает только центральным действием, практически не влияет синтез простагландинов в тканях, поэтому осложнений подобного рода не вызывает, а его противовоспалительное действие очень невелико( только жаропонижающее и анальгезирующее). Вывод: При ОРВИ предпочтительней принимать парацетамол, нестероидные противовоспалительные эффективнее при лихорадках, сопровождающих выраженные воспалительные процессы. Парацетамол можно применять, начиная с 3-х месячного возраста, ибупрофен только с года. Целесообразно нчинать снижать температуру с цифры 38,5, но если у ребенка были судороги или есть выраженные неврологические проблемы, то с 38 градусов Цельсия. Желаю всем здоровья!

Сообщения: 1412 Зарегистрирован: Чт май 12, 2005 12:58 Откуда: Харьков, Украина

bube писал(а): нестероидные противовоспалительные эффективнее при лихорадках, сопровождающих выраженные воспалительные процессы

выраженные воспалительные процессы — это что?
если выраженные, то их, получается, видно? налет на миндалинах, обструктивный бронхит — это выраженные воспалительные процессы? Или что-то другое? перечислите, пожалуйста

извините, если вопрос дурацкий

врач-педиатр Сообщения: 675 Зарегистрирован: Пн май 30, 2005 09:13 Откуда: Самара- Питер

извините, если вопрос дурацкий

Донна. вопрос совсем не дурацкий, а вполне закономерный! Это мне было сразу уточнить . Воспалительные процессы могут иметь «видимые проявления», какие- зависит от конкретного заболевания( гнойные наложения на миндалинах при ангинах, изменения со стороны суставов при ревматоидных артритах и др.), кроме того, они сопровождаются соответствующими изменениями в анализах крови, имеют массу симптомов, которые «видны» специалисту. Как правило, такие воспалительные процессы являются уже не вирусными, а бактериальными. В любом случае нестероидные противовоспалительные средства должны назначаться только лечащим врачом в соответствующих дозировках, при необходимости в комбинации с антибиотиками.

Лекарства от температуры

Причины повышения температуры тела

Повышение температуры тела (лихорадка) – физиологическая реакция организма, носящая защитно-приспособительный характер. Отчего же она защищает? Как известно, наиболее частыми причинами лихорадки являются возбудители инфекционных заболеваний – бактерии и вирусы. Именно они становятся пусковыми факторами для образования в белых клетках крови (лейкоцитах) особых веществ, называемых эндогенными пирогенами. Эндогенные пирогены, в свою очередь, воздействуют на терморегуляционный центр в особом отделе головного мозга – гипоталамусе, что путем сложных нейроэндокринных механизмов приводит к повышению температуры. Повышенная температура оказывает губительное действие на бактерии и вирусы, она повышает иммунную реактивность организма, угнетает размножение микробов и ускоряет процесс выздоровления. То есть, если при инфекционном заболевании у вас повысилась температура – это признак активной борьбы вашего организма с инфекцией.

Правила снижения повышенной температуры

Из вышеописанного следует, что повышенную температуру нужно сбивать далеко не всегда. Ведь прием жаропонижающих препаратов не излечивает болезнь, не укорачивает её, а всего лишь убирает её тяжело переносимый симптом и облегчает состояние. Вот показатели температуры, при которых можно принимать жаропонижающие средства:
Для взрослых – 38,5 и выше.
Для детей, беременных женщин, лиц с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем и при выраженном общем дискомфорте – начиная с 38.
Если после приема жаропонижающего средства температура снизилась до нормальных или близких к нормальным цифр, то не нужно принимать повторную дозу препарата до того момента, пока она снова не поднимется.

Как действуют жаропонижающие препараты?

Все жаропонижающие средства относятся к группам нестероидных противовоспалительных препаратов и анальгетиков-антипиретиков (парацетамол). Они в разной степени обладают жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. Как вы помните, за повышение температуры отвечают эндогенные пирогены. Так вот они запускают образование физиологически активного вещества – простагландина Е, который, по сути, и является одним из главных «виновников» лихорадки, он «настраивает» гипоталамус на повышение температуры. Жаропонижающие средства обрывают этот процесс, угнетая образование простагландина Е, и температура понижается в течение часа – полутора.

Какое лекарство от температуры выбрать?

В первую очередь, препарат должен отвечать требованиям безопасности и эффективности. К числу таких лекарств от температуры, рекомендованных ВОЗ, относятся всего два: парацетамол и ибупрофен. У детей следует применять только их. Для взрослых возможны и другие варианты.

Парацетамол (ацетаминофен). Препарат первого выбора у детей.
Таблетки: 500 мг, 200 мг.
Калпол суспензия 100 мл.
Панадол детский – сироп, суспензия 120 мг/5мл 100мл, свечи 125 мг.
Панадол экстра – таб. растворимые.
Эффералган – свечи 80 мг,150 мг, 300мг, таблетки шипучие 500 мг, сироп для детей 3г/100 мл 90 мл.
Суточная доза для взрослых и детей старше 12 лет – 4 г.
Принимать по 0,5-1 г с интервалом 4-6 часов. В период приема нельзя употреблять алкоголь.
Дозировки для детей назначаются, исходя из веса ребенка – разовая доза – 15 мг/кг.
Разовую дозу можно давать до 4-х раз в сутки в виде сиропа, суспензии, свечей. Жидкие формы парацетамола можно добавлять в детские смеси или соки. Жаропонижающий эффект развивается в течение 30-60 мин и продолжается 4-6 часов. В форме свечей действие наступает позже – через 2-3 часа. Возможно комбинировать различные формы препарата – для более быстрого снижения температуры – сироп или суспензия, затем – в форме свечей (через 2-3 часа).
Не влияет в отличие от НПВП на свертывающую систему, не раздражает желудочно-кишечный тракт.

Противопоказания: почечная и печеночная недостаточность, индивидуальная непереносимость. Основной побочный эффект – неблагоприятное влияние на печень (при превышении рекомендованных доз).

Ибупрофен
Таблетки 200 мг.
Бурана таблетки 200мг, 400 мг.
Миг таблетки 400 мг.
Нурофен таблетки 200 мг, суспензия для детей 100 мл, свечи для детей 60 мг.
Нурофен УльтраКап капсулы 200 мг.
Нурофен Форте таблетки 400 мг.
Разовая доза для детей – 10 мг/кг, можно давать не более 3-х раз в сутки.
Взрослым и детям старше 12 лет – по 200 мг 3-4 раза в сутки. Максимальная суточная доза – 1200 мг.
Препарат второго выбора, в сравнении с парацетамолом, имеет большую частоту побочных эффектов и более выраженное обезболивающее действие, в связи с чем предпочтителен при наличии болевого синдрома.

Противопоказания: см. аспирин.

Особые указания:
Одновременное или последовательное применение парацетамола и ибупрофена у детей не рекомендуется. Ибупрофен не должен применяться у детей с ветряной оспой (из-за риска развития стрептококкового фасциита), обезвоживанием.

Другие препараты для снижения температуры

Ацетилсалициловая кислота (аспирин)

Запрещен при вирусных инфекциях у детей до 12 лет из-за возможного развития синдрома Рейе (токсическое поражение головного мозга и печени), тяжелейшего состояния со смертностью выше 50%. По той же причине нельзя применять свечи Цефекон и Цефекон М (содержат салициламид).
Не должен применяться при доказанном гриппе, повышает риск развития кровотечений на фоне повышенной сосудистой проницаемости при данном заболевании.
Применение в качестве жаропонижающего средства ограничено из-за большого количества побочных эффектов и противопоказаний, связанных с раздражающим воздействием на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и влиянием на свертывающую систему крови.
Нельзя применять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивном гастрите, эзофагите и колите, повышенной чувствительности к салицилатам, гемофилии, печеночной и почечной недостаточности, геморрагических состояниях, «аспириновой триаде», портальной гипертензии, в период беременности и кормления грудью.
Прием: взрослым – 0,5-3 г в сутки, разделенных на 3 приема, после приема пищи.

Анальгин (метамизол натрия)

Запрещен во многих странах из-за токсического действия на кроветворение, у детей может вызывать чрезмерное снижение температуры (до 34,5-35). В крайнем случае, при недоступности других, более безопасных препаратов, возможен прием у детей, но не более 1-2-х таблеток и не более суток.
Взрослым – 250-500 мг 2-3 раза в сутки, максимальная разовая доза – 1 г, суточная – 3 г.

Нимесулид (нимесил, найз, нимулид, нимика)
Таблетки 50мг, 100мг.
Противопоказан детям до 12 лет из-за токсического действия на печень. У взрослых может использоваться как препарат с хорошо выраженным и быстрым жаропонижающим эффектом при неэффективности других препаратов.
Взрослым – по 1 таб. 2 раза в день, максимальная суточная доза — 400 мг.
Детям от 12 до 18 лет – 50 мг 2 раза в день, при массе тела более 40 кг – 100 мг 2 раза в день.
Противопоказания аналогичны аспирину, но нимесулид обладает менее выраженным отрицательным влиянием на желудочно-кишечный тракт и свертывающую систему крови.

Жаропонижающие препараты в составе комбинированных средств.

Во всех хорошо известных средствах «от симптомов простуды» содержится парацетамол в различных дозировках. Безусловно, это весьма удобно, приняв одну таблетку или пакетик такого средства, сразу убить нескольких зайцев – и снизить температуру и облегчить остальные симптомы простуды. Но и здесь есть свои ограничения. Особенно это важно при лечении детей. Принимая такой препарат, организм получает сразу несколько фармакологических веществ, которые необходимо расщепить, усвоить и вывести из организма, а с ними еще и различные вкусовые добавки, красители и консерванты. При этом каждое действующее вещество имеет свои побочные эффекты и потенциальный риск аллергических реакций. Если основной беспокоящий вас симптом – повышенная температура, лучше принимать монокомпонентные жаропонижающие препараты и не сочетать их с комбинированными средствами.

Жаропонижающие средства при беременности

При беременности на любом сроке безопасен прием парацетамола. Несмотря на то, что он проникает в грудное молоко, отрицательного влияния на ребенка при соблюдении рекомендованных суточных доз не оказывает.

Чего делать нельзя при высокой лихорадке.

1. Нельзя тепло одеваться и укутываться плотными одеялами. Одеяло должно быть легким, из хлопчатобумажной ткани. Дайте возможность организму отдавать лишнее тепло через кожу.
2. Избегайте сквозняков, но не создавайте в помещении излишне теплого и влажного воздуха, это тоже мешает охлаждению тела.
3. Не пейте горячих и повышающих температуру напитков (чай с малиной, алкоголь, кофе, горячее молоко с медом) и не проводите согревающих процедур (горячая ванна, горчичники, паровые ингаляции, грелки и др.).
4. Не используйте для питья сладкие напитки и соки, лучше чтобы это был слегка подслащенный клюквенный или брусничный морс, минеральная вода.
5. Не обтирайтесь спиртом или спиртосодержащими жидкостями с целью снижения температуры. Категорически запрещается это делать детям.

Немедикаментозные методы снижения повышенной температуры.

Лучше всего, начинать с них, прежде чем прибегнуть к приему лекарств.
Намочите хлопчатобумажные полотенца в холодной воде, слегка отожмите и приложите к местам прохождения магистральных артерий: на лоб, шею, подмышечные впадины, паховую область, область запястий.
Протирайте тело тканью, смоченной в воде комнатной температуры, последовательно высушивая.
Можно опустить ноги в холодную воду, умыть лицо, верхнюю часть туловища холодной водой.
Набрать ванну слегка теплой воды и погрузиться в неё на 20 минут, после чего вытереться насухо.

Положительный эффект от приема жаропонижающих препаратов очень часто побуждает пациентов к необоснованно длительному их приему. Но жаропонижающие препараты недопустимо принимать более 3-х дней без консультации врача, понятие «курс лечения» здесь неуместно. Вполне возможно, что у вас банальная вирусная инфекция, при которой лихорадка может продолжаться и дольше этого срока, но нельзя забывать и о других заболеваниях, которые имеют более серьезный прогноз, ведь когда вы принимаете жаропонижающие средства, искажается клиническая картина, создается видимое благополучие, и врачу бывает сложно выявить причину лихорадки и оценить тяжесть состояния. Это касается и больных, получающих лечение антибиотиками, так как их эффект оценивают, в том числе, и по снижению температурной реакции. Если врач назначил прием антибиотика, жаропонижающие препараты лучше отменить.

Врач терапевт С.Э.В

Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени симптомы и лечение – лечение без операции, симптомы и диагностика

Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени лечение

Одним из наиболее распространенных дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов является коксартроз тазобедренного сустава. Заболевание начинается на фоне нарушения питания хрящевой ткани с дальнейшим ее разрушением и изменением. В патологический процесс вовлекается весь сустав, околосуставные мягкие и костные ткани с их последующей дегенерацией и деформацией.

Этой болезни подвержены мужчины и женщины в возрасте около 50 лет и старше. Женщины наиболее уязвимы в климактерическом периоде, и недуг поражает их в более тяжелых формах.

В течение заболевания различают три степени тяжести. В связи с тем, что оно развивается медленно, чаще всего на начальных стадиях первым признакам не придают значения, и не начинают лечение коксартроза.

Поэтому болезнь переходит в более тяжелую 2 степень. Обычно патологический процесс развивается в одном суставе, но не редки случаи симметричного поражения органов движения.

Какие причины его вызывают

В зависимости от причин, вызывающих остеоартроз тазобедренного сустава, в том числе 2 степени, определяют две формы заболевания:

Первичная
Вторичная

О первичном коксартрозе свидетельствует начало дегенеративных изменений в здоровом суставе после его механической или функциональной перегрузки. Иногда причину трудно установить (идиопатический коксартроз).

При вторичной форме коксартроза тазобедренного сустава дегенеративные процессы начинаются в суставном хряще, который поражен и изменен травмой или заболеванием.

Некоторые медики поддают сомнению такое подразделение болезни, так как современные методы диагностики часто устанавливают, что ранее определенные первичные артрозы являются вторичными или имеют признаки обоих сразу.

Главные причины, которые провоцируют возникновение этого многофакторного заболевания и дальнейшее прогрессирование дегенеративно-деформационных процессов:

1) Механические и физиологические нагрузки, значительно превышающие допустимые.

Это может быть излишняя масса тела при ожирении, профессиональная деятельность, связанная с переносом грузов, с однообразными движениями или в положении стоя, занятия спортом с постоянными перегрузками. Хрящевая ткань быстро разрушается.

2) Травмы сустава различного происхождения и степени тяжести.

Нарушение притока крови, метаболических процессов, формирования и выделения суставной жидкости в таком случае становится причинным фактором болезни. Такой коксартроз может появиться как у пожилых людей, так и у молодых или у детей.

3) Врожденные недоразвития или изменения опорно-двигательного аппарата или сустава.

4) Наследственный фактор отмечен при первичном типе коксартроза. Возможна предрасположенность к заболеванию на генном уровне.

5) Эндокринные нарушения, особенно у женщин в период менопаузы. Некоторые ученые медики считают, что изменение гормонального фона приводит к нарушениям питания хрящевой ткани суставов и их разрушению.

6) Врожденные или приобретенные заболевания позвоночника – сколиоз (искривление), кифоз (сутулость).

7) Ишемия (уменьшение кровоснабжения) участка кости с дальнейшим развитием некроза (омертвения) костной ткани приводят к деформации сустава и кости.

8) Артриты тазобедренного сустава различного происхождения, которые не лечились или применялось некачественное лечение.

9) Другие заболевания, особенно сопровождаемые нарушением метаболических процессов.

Следует учитывать, что это заболевание чаще всего возникает при наличии нескольких причин, поэтому усложняется его диагностика.

Симптомы коксартроза тазобедренного сустава 2 степени

Если в 1 степени недуга признаки смазаны и протекают не выражено, то в следующей стадии они определимы.

Клинические признаки, позволяющие диагностировать коксартроз 2 степени, следующие:

Болевые ощущения в суставе, не проходящие и в состоянии полного покоя, ночные боли. Они усиливаются при незначительной нагрузке и могут иметь иррадиацию (отдачу) в пах, коленный сустав, голень, бедренную часть ноги.
Постоянное напряжение мышц тазового пояса и бедра.
Скованность и значительное ограничение подвижности в суставе.
Ходьба щадящая сопровождается хромотой.
Часто движение сопровождается треском в суставе или пощелкиванием.
Со временем конечность с пораженным суставом укорачивается, ее мышцы атрофируются.
Деформация сустава устанавливается специальными методами обследования.

При двухстороннем или симметричном заболевании признаки такие же, но выражены в обеих конечностях. Особенность в том, что патологический процесс распространяется и на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Щадящие движения и хромота приводят к его прогибу. При этом со временем происходит выпячивание (протрузия) межпозвоночных дисков, образующих изгиб в позвоночном столбе.

Лечение разными способами

Коксартроз 2 степени чаще лечится амбулаторно, то есть вне стационара. Оно направлено на ликвидацию боли, воспалительного процесса, возможное восстановление хрящевой ткани и двигательных функций конечности.

Подбирается специалистом индивидуально и зависит от следующих показателей:

Возраст;
Общее состояние организма больного;
Тяжесть патологического процесса.

При этом рекомендовано максимальное ограничение нагрузки на конечности, щадящий режим передвижения с помощью трости, покой.

Для снятия боли и воспаления назначают анальгетики и нестероидные (не гормональные), не влияющие на структуру хрящевой ткани, медикаменты.

Часто применяют Дифлунизал, Диклофенак, Наклофен, Индометацин, Аэртал, Лорноксикам, Напроксен.

Местное лечение сустава выполняют не гормональными мазями и гелями — Финалгон, Вольтарен, Меновазан, Диклофенак, Апизатрон, Дип Релиф, Бутадион.

С целью активного восстановления хрящевой ткани, замедления процесса ее дегенерации и восстановления структуры прописывают хондропротекторы. Они не только устраняют симптомы, но и воздействуют на причину болезни. Могут применять Хондроитина сульфат, Артродарин, Диацереин и другие. Это медикаменты длительного применения.

Индивидуально назначают миорелаксанты для снятия мышечного спазма с учетом того, что он является защитной реакцией от дальнейшей дегенерации сустава.

Кроме того прописывают витамины и лекарства, которые улучшают питание и метаболизм в хрящевой ткани — стекловидное тело, алое, румалон, эффективный при деформационных изменениях в суставах, и другие.

В домашних условиях советуют применять компрессы с раствором димексида, который хорошо снимает воспаления.

Лечебный комплекс заболевания включает в себя физиотерапию, которая воздействует на коксартроз 2 степени:

УВЧ лечит воспаление воздействием электромагнитного поля высокой частоты;
Электротерапия с помощью электротока невысокого напряжения улучшает кровообращение и способствует восстановлению хрящевой ткани;
Магнитотерапия оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие магнитным полем;
Лазеротерапия лазерным лучом значительно снижает боль;
Светолечение — световое излучение, усиливая кровоток и обменные процессы, уменьшает воспаление и болевые ощущения;
Амплипульстерапия пульсацией модульных токов обезболивает, снимает спазмы мышц, улучшает питание хрящевых тканей.

По назначению врача может быть применено иглоукалывание для снижения боли, снятия напряжения, улучшения метаболизма в хрящевых тканях.

Пиявками лечат воспаление, болевые ощущения, увеличивают кровоток к хрящевым тканям.

Если нет противопоказаний, физиотерапию совмещают с лечебным массажем. Он улучшает кровоснабжение и питание тканей, снимает мышечные спазмы и укрепляет их.

Может быть назначена вытяжка сустава. Она направлена на снятие нагрузки с органа движения, что создает благоприятные условия для прекращения дегенерации и начала восстановления суставного хряща.

После ликвидации болевого синдрома рекомендуют специальную лечебную гимнастику, занятие плаваньем.

Особенности питания

В лечении заболевания существенное значение имеет питание. Необходимо исключить из меню больного все жирные, а также копченые, соленые и острые продукты.

Надо ограничить использование соли, не увлекаться сахаром и отказаться от употребления алкоголя.

Противопоказаны костные бульоны, показаны для применения — овощные.

Для восстановления хряща необходимы витамины и микроэлементы. Поэтому рекомендована не жирная рыба и морепродукты, овощи, зелень, фрукты, ягоды, чечевица, бобовые, злаки. Уместны молочнокислые продукты, но не цельное молоко. Допустимы к употреблению говяжий язык и печенка, мясо птицы.

Не рекомендованы хлебопродукты и кондитерские изделия из белой муки. Полезен хлеб из цельного зерна и с отрубями.

На гарнир полезны рисовые, перловые, гречневые и овсяные каши. Их важно не переваривать. Добавленный в них изюм, курага или чернослив, улучшат вкус и полезные свойства.

Сахар прекрасно заменит натуральный мед.

Еду лучше готовить на пару или запекать в духовке. Овощные и фруктовые салаты надо заправлять оливковым, горчичным, льняным или кедровым маслом.

Отвар шиповника обеспечит организм больного витамином С.

Необходимость оперативного лечения при коксартрозе

В случаях, когда не удается с помощью консервативного лечения остановить прогрессирующий процесс дегенерации и деформации или восстановление разрушенных тканей невозможно, остается только хирургическое вмешательство в сустав.

Выполняют следующие виды оперативного вмешательства с целью восстановления двигательных функций сустава и улучшения качества жизни при коксартрозе 2 степени:

Остеотомия — рассечение бедренной кости специальными инструментами для дальнейшего скрепления под необходимым углом с цель исправления деформации и замедления прогрессирования болезни. В результате этого удается восстановить опорную и двигательную функции сустава.

Эндопротезирование — полная замена сустава на механический аналог. Самый эффективный способ лечения.

После операции обязательна реабилитация и санаторно-курортное лечение. На это потребуется не менее полугода.

Рецепты народной медицины

Целительную силу природы, сохраненную в растениях и плодах, используют в лечении коксартроза 2 степени.

Наиболее простой, но действенный компресс, который уменьшает воспаление и снимает боль, из капустного листа с медом для применения на ночь.

Эффективно употребление внутрь настойки из измельченного чеснока, лимонов и сельдерея. Заливают кипятком и настаивают в термосе.

Хорошо укрепляет хрящевую и костную ткань втирание смесей из сока алое и масла гвоздики или эвкалипта.

Суставы укрепляют также бульоны из куриных лапок или говяжьих копыт.

Спиртовая настойка из смеси меда, глицерина и йода в виде растирки способствует улучшению кровоснабжения суставных тканей.

Настойка равных частей девясила и сабельника на основе водки или спирта для приема внутри и растирок сустава снижает боль уже после первого применения. Растертое место необходимо укутать.

Эти народные средства успешно дополняют медикаментозное лечение.

Полностью вылечить коксартроз 2 степени невозможно, так как существенно разрушены и деформированы сустав и кости. Но улучшить их здоровье можно. Проходя назначенные курсы лечения, и выполняя все рекомендации врача, появляется реальная возможность избежать оперативных методов лечения.

Лечение суставов / Тазобедренный сустав

vse-sustavy.ru

Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени: симптомы, причины, лечение, прогноз

Коксартроз – разновидность артроза, при котором происходит разрушение костей тазобедренного сустава. Если поставлен диагноз «коксартроз тазобедренного сустава 2 степени», симптомы и лечение недуга нужно знать в лицо. Эти знания помогут своевременно распознать дегенеративные изменения в суставе и своевременно приступить к лечению.

Анатомия

Тазобедренный сустав состоит из двух костей: подвздошной и бедренной. Вертлужная впадина в подвздошной кости образует «ямку», в которую входит головка бедра. Такое анатомическое строение позволяет суставу производить различные движения. Оптимальное скольжение костей обеспечивается благодаря гиалиновому хрящу. Не менее важную роль играют ягодичные и бедренные мышцы. Именно на эту группу мышц приходится основная нагрузка при ходьбе, беге. Хорошо развитые мышцы снижают риск травматичности сустава.

Как развивается коксартроз?

Что такое косартроз тазобедренного сустава 2 степени? Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно разобраться, что представляет собой здоровый сустав. Итак, в суставах есть прочная и эластичная прослойка соединительной ткани (хрящ). Эта прослойка обеспечивает скольжение элементов сустава и оказывает правильное распределение нагрузки на сустав. Не обходятся эти процессы без суставного экссудата (синовиальной жидкости), которая находится в суставной сумке. Экссудат смазывает и питает хрящ.

Заболевание медленно прогрессирует, но характеризуется необратимостью процессов

К одной из возможных дегенеративно-дистрофических патологий связочного аппарата относится деформирующий коксартроз

При коксоартрозе синовиальная жидкость густеет и уменьшается в объеме. Хрящ перестает получать питательные вещества в нужном количестве. Из-за этого он становится неэластичным и шершавым. На его поверхности образуются трещины, хрящ перестает полноценно выполнять свою функцию и истончается.

Расстояние между суставными элементами уменьшается. Во время движения происходит трение костей друг об друга, это сопровождается невыносимой болью. Без оказания медицинской помощи кости деформируются и развивается деформирующий остеоартроз (ДОА).

Что провоцирует развитие коксартроза?

Объективной причины развития коксартроза в медицине точно не определенно, но врачи выделяют ряд провоцирующих факторов, которые могут спровоцировать развитие недуга:

преклонный возраст;
генетическая предрасположенность;
травмы;
врожденные аномалии тазобедренного сустава;
дисплазия;
лишний вес;
нарушение обменных процессов;
воспалительные и инфекционные заболевания;
физические нагрузки;
малоактивный образ жизни;
стресс или переживания;
гормональный сбой;
плоскостопие.

Если раньше коксартроз считался болезнью пожилых, то сейчас картина несколько иная. Все чаще и чаще недуг диагностируется у более молодого поколения.

Любые патологии опорно-двигательной системы, особенно нарушения со стороны позвоночного столба

В 80% установленных клинических случаев ― это врожденная предрасположенность пациента

Симптоматика коксартроза

Симптоматика косартроза проявляется постепенно. Главным признаком является боль. Сперва она несильная и тупообразная. На начальных стадиях болезненные ощущения возникают после длительной ходьбы и проходят самостоятельно после непродолжительного отдыха. Пациенты списывают этот симптом преимущественно на усталость.

Прогрессирование недуга сопровождается тянущейся болью в паху, усиливающейся при ходьбе. Это приводит к изменению походки. К вечеру боль может усиливаться. Пытаясь самостоятельно устранить неприятные симптомы, многие пациенты прибегают к помощи народных средств. Но это лишь усугубляет ситуацию и косартроз перетекает во 2-ю стадию.

Признаки коксартроза 2 степени:

тугоподвижность;
хромота;
отечность;
покраснение кожи;
гипертрофия мышц;
укорачивание больной ноги.

Хромота способствует развитию других патологических симптомов. Биомеханика структур скелета, которые принимают участие в ходьбе при хромоте, нарушается, что приводит к неправильному распределению нагрузки на суставы хребта и нижних конечностей. Отсюда появляется боль в пояснице, перекос таза и искривление позвоночного столба. При этом человек не может передвигаться самостоятельно и ему приходится ходить с костылями или тростью.

Ощущение затруднения подвижности в тазобедренных суставах после того, как проснулись

Болезненные ощущения при коксоартрозе обнаруживаются в районе суставов бедер

Диагностика и лечение

При подозрении на коксартроз следует незамедлительно обратиться к врачу. При осмотре больного врач оценивает объем движений (сгибание-разгибание, отведение-приведение ноги).

После осмотра и сбора анамнеза врач назначит ряд дополнительных анализов и обследований:

Рентген. Это ключевой метод диагностики. С его помощью врач сможет определить наличие патологических изменений в костной ткани. На 2 стадии снимок покажет утолщение шейки, грибовидную головку бедра, окостенение хрящевой суставной губы.
УЗИ.
КТ.
МРТ.
Пункцию.
Анализ крови и мочи.

Диагноз ставится на основании полученных результатов диагностики. Только после установления диагноза и выяснения первопричины артроза врач назначает лечение. Начальные стадии коксартроза лечатся консервативно (препараты, физиотерапия, ЛФК, народные средства). Если патологические изменения обнаружены на 3 стадии, то без операции не обойтись.

Патология также обнаруживается при проведении МРТ, которая дает возможность досконально исследовать околосуставные мягкие ткани

Из наиболее востребованных и доступных диагностических методик при вынесении заключения о коксартрозе 2 степени тазобедренного применяется процедура рентгенографии

Можно ли вылечить коксартроз без операции?

Какой прогноз при остеоартрозе тазобедренного сустава 2 степени? Своевременно начатое лечение значительно повышает шансы на выздоровление. На второй стадии вылечить недуг одними мазями или народными средствами невозможно, поскольку на этом этапе уже повреждаются хрящи и кости. Надеяться на самовосстановление и верить, что деформированные кости примут былую форму, не стоит.

Лечение на второй стадии направлено на уменьшение боли, улучшение скольжение хрящевых поверхностей, улучшение подвижности сустава. Этого можно достичь только при комплексной терапии. Положительной динамики можно добиться, используя одновременно лекарственные препараты с мануальной терапией, лечебной гимнастикой, физиопроцедурами, народными средствами и диетой.

Прогноз заболевания во многом зависит от того, как пациент будет соблюдать все врачебные рекомендации. При халатном отношении к своему здоровью операции не избежать.

Лекарственное лечение

Больным коксартрозом показаны следующие препараты:

НПВП («Кетопрофен», «Диклофенак»).
Сосудорасширяющие средства («Цинарезин», «Теоникол»).
Миорелаксаты («Сирдалуд»).
Хондропротекторы («Глюкозамин», «Структум»).
Гормональные стероидные препараты («Кеналог»).
Средства местного применения.

Но длительное применение большинства из них недопустимо

Фармацевтические лекарства на диспластический коксартроз оказывают наиболее быстрый эффект

Вытяжение сустава

Ортопеды при коксоартрозе часто прибегают к вытяжению сустава. Тракция позволяет растянуть суставную щель, уменьшить нагрузку с хряща, снять боль и повысить объем движений. Вытяжение сустава может проводиться в вручную или с помощью аппарата. Данная манипуляция эффективна только на 1-2 стадиях.

Проводить вытяжение противопоказано при хрупкости костной ткани, обострении хронических заболеваний, острой дыхательной недостаточности, а также беременным и пациентам старше 65 лет.

Если после тракции появилась боль, то это значит, что она была проведена неверно. Перед процедурой удостоверьтесь, что у мануального терапевта есть лицензия на оказание подобной помощи.

Хирургические операции

Артроз тазобедренного сустава 1 и 2 степени благополучно лечится консервативными способами. Однако при прогрессировании недуга показана операция.

Хирургическое лечение назначается при:

утрате подвижности;
деформации сустава;
образовании некротических очагов в тканях;
острой боли, которую не удается унять с помощью препаратов;
посттравматическом артрозе.

Операцию на запущенных стадиях врачи проводят не всегда. При имеющихся противопоказаниях операция может привести к летальному исходу.

В процессе операции врач заменяет разрушенный сустав специальными эндопротезами

При необратимых изменениях в хрящевых тканях и неэффективности консервативного лечения необходимо оперативное вмешательство

Хирургическое лечение не проводится при:

дисплазии соединительной ткани;
инфекционных заболеваниях тазобедренного сустава;
сердечной недостаточности;
нарушении свертываемости крови;
ожирении 3 степени;
тромбоэмболии;
злокачественных новообразованиях.

Как и к любому оперативному вмешательству требуется специальная подготовка. Больному следует пройти полное медицинское обследование, рентген, ЭКГ.

Остеотомия

Хирургическое вмешательство проводится с целью восстановления функции костно-мышечной системы. Принцип остеотомии заключается в искусственном переломе бедренной кости. Врач меняет угол наклона и устанавливает ее в вертлужную впадину. Эти манипуляции снижают нагрузку на сустав и уменьшают болезненность.

Остеотомия не проводится больным старше 60 лет, а также при двустороннем поражении суставов и лицам, страдающим от ожирения. В ходе операции применяется открытый способ доступа. Это значит, что врач для полной визуализации операционного пола делает большой разрез (около 10 см). Кость просверливают в нескольких местах для того, чтобы в последующем было удобно рассекать ткань.

После операции пациент должен находиться под наблюдением врача

Более, чем в 90% случаев наблюдается полное восстановление функционирования пораженных суставов

Эндопротезирование

Эндопротезирование – вид артропластики. Это сложная и радикальная мера борьбы с патологией. Принцип операции заключается в замене пораженного сустава на искусственный. Проводится операция под общим наркозом и в среднем длится не больше 4 часов.

Различают два вида эндопротезирования:

Монополярное. Замене подвергаются только шейка и головка кости.
Тотальное. Замене подлежит ВВ и проксимальная часть бедренной кости.

Искусственные протезы изготавливают из металла, керамики, титана и полимерных сплавов. Средний срок службы протеза – 10-15 лет.

От способа фиксации протеза различают два варианта:

С использованием цемента. Этот способ применяется для больных пожилого возраста. Протезы недорогие. Главный недостаток в том, что они быстро изнашиваются.
Без использования цемента. Протезы фиксируются с помощью титановой ножки. Этот способ обеспечивает надежное крепление и длительный срок службы.

Физиотерапия

Физиотерапия – это комплекс лечебных процедур, которые направлены на улучшение состояние больного.

На коксартроз 2 степени оказывают выраженное положительное воздействие физиотерапевтические процедуры

Процедуры повышают эффективность медикаментозного лечения суставной патологи, но полностью не заменяют его

Физиотерапия позволяет:

избавить от болевого синдрома;
уменьшить воспаление;
устранить отек;
восстановить пораженные ткани;
улучшить кровообращение.

Физиопроцедуры назначаются при деформирующем коксартрозе тазобедренного сустава 1 и 2 степени в стадии ремиссии.

Хорошо себя зарекомендовали:

Лазеротерапия. При воздействии лазерного луча улучшается микроциркуляция лимфы и крови, активизируется выработка веществ, необходимых для регенерации ткани, стимулируются обменные процессы. Абсолютным противопоказанием к проведению терапии является анемия, тиреотоксикоз.
Электрофорез. К положительным результатам процедуры можно отнести устранение отечности, снятие боли и воспаления, активизацию обменных процессов и стимуляцию биологически активных веществ. Электрофорез не проводится при психических заболеваниях, туберкулезе, гнойных процессах, злокачественных новообразованиях, нарушении свертываемости крови.
Магнитотерапия. Благодаря воздействию высокочастотного магнитного поля улучшается кровоток, повышается клеточный иммунитет, проходит отечность, уходит боль, улучшается подвижность сустава. Противопоказаниями являются злокачественные новообразования, заболевания крови, гипотония.

ЛФК

Зарядку можно выполнять под руководством инструктора или самостоятельно дома. Главные правила ЛФК при коксартрозе:

Движения должны быть осторожными, с минимальной амплитудой, особенно, на первых занятиях

ЛФК при коксартрозе – обязательная часть терапии

выполнять упражнения без рывков в умеренном темпе;
приступать к зарядке нужно только после разминки;
проводить тренировки нужно регулярно в одно и то же время;
запрещено выполнять упражнения через боль.

Базовыми упражнениями являются сгибание и разгибание, круговые вращения, махи, подъемы. Комплекс упражнений подбирает врач для каждого пациента индивидуально, учитывая стадию недуга и возраст.

Правильный рацион

Пациентам с диагнозом «коксартроз тазобедренного сустава 2 степени» назначается лечебная диета. Жестких ограничений нет, так как голодание при артрозе нанесет больше вреда, чем пользы. Даже если причиной развития болезни послужил лишний вес, голодать запрещено. Из организма вымываются все полезные микроэлементы, в том числе и кальций, который так необходим для восстановления костной структуры.

Сбрасывать вес нужно правильно:

исключите вредную пищу. Забудьте о жареном, жирном, копченом. Под запретом фаст-фуд, соусы, маринады, острые приправы, сладости, мучные изделия и алкоголь;
предпочтения отдавайте свежим овощам и фруктам;
пользу принесут свежие соки, морсы;
разнообразьте стол крупами, зеленью, кисломолочными продуктами, белым мясом и рыбой.

Питание при артрозе должно быть частым и дробным. Последний прием пищи должен быть не позже 2 часов до сна. Пейте много жидкости. В день нужно выпивать не менее 2 литров.

Придерживаясь правильного питания, вы не только сбросите пару лишних килограммов, но и предотвратите развитие недуга.

В качестве хондропротекторов используют продукты питания с богатым содержание глюкозаминов, гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина

Корректировка рациона направлена также и на обогащение организма питательными веществами, необходимыми для полноценной регенерации тканей тазобедренного сустава

Народная терапия

Коксартроз тазобедренного сустава 1-2 стадии полностью вылечить в домашних условиях с помощью методов народной медицины не удастся, но остановить разрушающие процессы можно. Перед тем как приступать к лечению, проконсультируйтесь с врачом о целесообразности терапии. Самолечение может не только не принести пользы, но и усугубить течение артроза.

Лечить коксартроз можно компрессами. Хорошо себя зарекомендовали компрессы из листьев капусты. Их следует прикладывать к телу, дополнительно можно смазывать медом, чесноком или одеколоном. Листья фиксируйте на ноге с помощью пищевой пленки. Держать компресс лучше всю ночь. При наличии кожных заболеваний или аллергии от лечения нужно отказаться.

Противовоспалительным действием обладают отвары из крапивы, коры ивы, сабельника, золотого уса. Залейте 1 ст. л. сырья 200 мл кипятка. Готовый отвар остудите и процедите. Пейте днем небольшими глотками.

Эффективность народной медицины отмечается при лечении коксартроза 1-2 степени. В запущенных случаях без операции не обойтись.

Предотвращение болезни

Любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Коварство коксартроза в том, что первая стадия проходит незаметно. Протекает болезнь скрыто и обнаруживается достаточно редко, только в случае диагностики другого заболевания. Однако при своевременно начатом лечении и соблюдении профилактических мер остановить дегенеративные процессы в суставе можно.

Что нужно делать:

исключите непосильные нагрузки;
откажитесь от вредной пищи;
ведите активный и здоровый образ жизни;
своевременно проходите лечение воспалительных заболеваний;
укрепляйте иммунитет: пейте витамины, закаливайтесь, принимайте контрастный душ, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом.

Отзывы

Олег, 34 года:

«Сколько себя помню, всегда занимался спортом. В школе бегал, играл в футбол. В институте серьезно занялся культуризмом. На здоровье никогда не жаловался. Но год назад стала беспокоить правая нога в области тазобедренного сустава. Было больно наступать на нее и по утрам хромал, требовалось время, чтобы расходиться. Симптомы неприятные, но жить не мешали. Через полгода состояние ухудшилось. Появилась отечность. Хромота усилилась. Решился пройти обследование. Диагноз меня шокировал – «остеоартроз тазобедренного сустава 2 степени». Как врач объяснил, при своевременном лечении прогноз положительный. Назначил кучу лекарств, физиотерапию и массаж. Курс еще не прошел, но самочувствие улучшилось. Боль утихла».

Марина, 38 лет:

«Проблемы с ногами мне достались от родителей. После родов появился варикоз. А спустя два года обнаружили артроз. Это было случайной находкой, так как делала рентген, потому что сломала ногу. Врач успокоил и рассказал, что артроз еще на начальной стадии и все можно решить консервативным путем. Таблеток назначил много. Приходится пить. Летом ездила в санаторий. Очень помогли грязевые ванны. В качестве профилактики назначили диету и занятия спортом».

osteo.expert

Коксартроз 2 степени тазобедренного сустава лечение и что такое деформирующий коксартроз 1 степени

Причины, вызывающие патологическое состояние костного соединения
Почему ослабевают процессы восстановления в организме человека
Снижение симптоматических проявлений
Предупреждение заболевания

Причины, вызывающие патологическое состояние костного соединения

Коксартроз 2 степени тазобедренного сустава лечение

Деформирующие изменения в области образования головки бедренной кости и впадины тазовой кости нарушают распределение нагрузки во время ходьбы и выполнения различных вращательных движений. Это происходит по причине изменения упругости и плотности гиалинового хряща, который выстилается межу костями и выполняет амортизационную функцию. Он состоит из каркаса, который должен в норме иметь процентное соотношение 65-80% гидратации. Нарушенное питание необходимыми микроэлементами структур соединения твердых поверхностей приводит к изменению стабильности состава синовиальной жидкости. В межклеточном веществе падает уровень физического свойства интенсивности гидрофильности. Распространение движения отдельных молекул меняется и приводит к уменьшению возможности проникновения питательных веществ в ткани хряща. Нарушается нормальное поддержание соотношения подвижных сочленений. Снижается их подвижность. Ухудшается скольжение поверхности кости.

Почему ослабевают процессы восстановления в организме человека?

Такое патологическое состояние отмечается у людей в возрасте от 40 лет, когда начинает формироваться безусловная основа физиологической перестройки организма. Ослабление процессов восстановления хондроцитов и хондробластов вызывает дистрофические изменения межклеточного вещества и клеток. Хрящевые ткани не могут полноценно выполнять свою биомеханическую функцию опоры. Начинает появляться коксартроз 1 степени тазобедренного сустава, лечение должно проводиться незамедлительно. На этом этапе удается восстановить баланс между началом деградации поверхности хряща и синтезом. Оно будет направлено на восстановление обмена веществ в организме, на снижение воспалительного процесса, чтобы не пришлось начинать проводить лечение коксартроза 2 степени тазобедренного сустава, когда регенерацию будет запустить сложнее, чем в начале этого процесса и начнет появляться трение костной ткани.

Следует отметить, что коксартроз тазобедренного сустава 1 степени достаточно сложное заболевание.

И даже в его начале уже произойдут изменения, которые во время терапии могут лишь частично восполнить снабжение хрящевой ткани питательными веществами, а появление новой ткани не сможет заместить первоначальную, т.к. изменения восстанавливаются частично, и ее новое свойство не соответствует возможности полностью воспринимать нагрузки. Начало снижения физиологической регенерации в ткани хряща, травмы (микротравматизация) могут вызывать уменьшение метаболизма, необходимого для хрящевых слоев и вызывать коксартроз 1 степени тазобедренного сустава. Кроме этого, вызываются появления болевых ощущений, не дающих выполнять физические движения нижней конечности в полном объеме.

Разрушение может происходить неодинаково

Соответственно создаются дополнительные факторы нарушения переноса питательных элементов в суставные структуры из-за снижения механической нагрузки на гиалиновую поверхность, без действия которой снижается процесс диффузии. Двусторонний коксартроз 1 степени не может компенсировать перенесенную нагрузку на вторую конечность, т.к. вызывает поражение обоих структур сочленений. Разрушение может происходить неодинаково в одном и другом сочленении. Когда происходят дистрофические изменения в тазобедренном отделе, могут появляться видоизменения костной поверхности. Чтобы организму не пришлось использовать собственные внутренние ресурсы и не началось нарушение механизмов работы соединения сочленения необходимо знать: как лечить коксартроз тазобедренного сустава 1 степени и что такое коксартроз тазобедренного сустава 2 степени.

Снижение симптоматических проявлений

Необходимо применение средств, действие которых поможет снизить симптоматические проявления (воспаление, боль). По экстренным показаниям (острый воспалительный процесс) применяются гормоны (гидрокортизон, преднизолон кортизол). Применяются нестероидные противовоспалительные препараты: Диклофенак, Индометацин, Вольтарен, Ибупрофен, они снизят острое развитие процесса. Когда установлен диагноз, коксартроз тазобедренного сустава 1 степени, лечение проводится только после определения причинного начала снижения питания хряща. Состояние может быть вызвано эндокринным и обменным дисбалансом, а некоторые нестероидные препараты способны вызывать ухудшение общего состояния пациента или вызывать острые состояния. По современным стандартам терапии обязательными будут лекарственные средства, действие, которых усилит регулирование обменных процессов в слоях хрящевой ткани и приостановит процессы дегенерации. Основным действующим компонентом, входящих в их состав должен быть хондропротектор. К группе модифицирующих компонентов с замедленным действием относят: Гиалуроновую кислоту, Хондроитин, Глюкозамин. Эффективность применения любых из методов зависит от того, как лечить коксартроз тазобедренного сустава 2 степени. Но в любом из вариантов терапевтического воздействия принцип сохранения подвижности соединения бедра является основным.

При коксартрозе 2 степени тазобедренного сустава лечение проводится препаратами, состав которого будет иметь комбинированное действие: противовоспалительное (в некоторых случаях противомикробное), анестезирующое, стимулирующие обменные процессы в хрящевых и твердых тканях.

применяются сосудорасширяющие препараты.

Препараты должны иметь длительный и стойкий эффект. Длительное применение противовоспалительных средств может усилить разрушающее течение процесса. Клиническая эффективность препаратов должна быть с максимальным сохранением соединений в момент доставки активных веществ, которые активируют регенерирующие свойства соединительной и хрящевой ткани. Лечение коксартроза тазобедренного сустава 2 степени должно обязательно снижать сопровождающиеся интенсивные болезненные ощущения, вызванные спазмом мышц. Применяются миорелаксанты. Для улучшения кровообращения применяются сосудорасширяющие препараты.

Предупреждение заболевания

артроз тазобедренного сустава

Для предупреждения такого заболевания необходимо соблюдать профилактические меры, которые помогут предотвратить начало патологических изменений в области соединений костей. И в случае, когда процесс уже начался, сделать все, чтобы его приостановить, и не допустить сложных разрушений в месте соприкосновения кости таза и бедренной головки, которые в последствие вызывают деформирующий коксартроз тазобедренного сустава 2 степени. Необходимо корректировать рацион питания. Изменение образа жизни проводится при учете терапевтического плана, с учетом природной конституции пациента. Присутствующие патологические состояния в организме, вызванные нарушениями регуляции необходимо приводить в норму, при помощи внутреннего воздействия (назначение соответствующих фармакологических групп).

Альтернативные методы терапии могут проводиться через внешнее воздействие, к ним относят: иглоукалывание, массаж (точечный, локальный), бальнеотерапию, слабые мануальные способы, применение компрессов с настойками.

Результатом деформации твердых тканей становится стирание их поверхности. У пациента появляются болевые проявления, вызывающие невозможность выполнить ротационные или отводящие движения ногой. Соприкосновение головки в месте впадины в соединяющем образовании происходит прямым способом в месте поврежденных участков хряща, и костный материал стирается при соприкосновении друг с другом. Такое состояние относят к осложнениям, не поддающимся консервативным способам терапии.

Человеку с такими разрушающими последствиями следует проводить внутреннее вмешательство, которое на открытом или поврежденном участке твердой поверхности поможет восстановить хрящевую поверхность. Дистрофические изменения имеют хронический характер, при таком заболевании, как коксартроз тазобедренного сустава 2 степени, лечение может потребовать удаления появившихся мелких частичек от разрушения хрящевой ткани. Положительный эффект может сохраняться в течение двух лет. Сложные изменения костных поверхностей обрабатываются для переноса точки нагрузки. В тяжелых случаях показано проведение энопротезирования.

Выполнение лечебной физкультуры

Проведение диагностики включает осмотр, данные лабораторных исследований. Когда определяется коксартроз 2 степени тазобедренного сустава, проводится функциональный тест на определение нарушения движения. В данных рентгенографического обследования отмечается сужение суставной щели в 2 раза, определяются появившиеся костные разрастания. Проведение курсами физиотерапевтических процедур улучшат местное кровообращение и местную трофику тканей, что улучшить доставку питательных веществ в пораженные структуры. Индивидуально подобранные упражнения помогут восстановить ротационные движения ногами, особенно важно выполнение лечебной физкультуры, если проведено внутреннее вмешательство.

sustav-info.ru

Коксартроз 2 степени: как лечить, признаки, операция

У пациентов преимущественно диагностируют коксартроз 2 степени, поскольку именно в этот период появляются первые патологические признаки, связанные с разрушением хрящевой ткани тазобедренных суставов. На этой стадии отмечается прогрессирование двухстороннего либо одностороннего истончения подвижного сочленения. Человека часто беспокоят боли в области таза, которые со временем только усиливаются.

Вылечить коксартроз второй стадии довольно сложно, поскольку уже начали образовываться костные разрастания — остеофиты.

Причины развития коксартроза 2 степени

Деформирующий двусторонний коксартроз такой степени проявляется, если своевременно не проводится лечение более ранних стадий. Принято разделять причины прогрессирования отклонения на 2 группы:

первичные;
вторичные.

К первому типу относят дегенеративные нарушения, которые происходят непосредственно в подвижном сочленении после механического либо функционального повреждения. Если развивается вторичная форма коксартроза 2 степени, то в таком случае отклонения начинаются с суставного хряща. Выделяют несколько негативных факторов, влияющих на развитие заболевания такой стадии:

пожилой возраст, при котором стареют все суставы;
лишняя масса тела;
постоянные нагрузки на подвижное тазобедренное сочленение;
генетическая предрасположенность;
аномалии врожденного характера, приводящие к суставной деформации;
ушибы и травмы разной сложности;
воспалительная реакция, которая переходит в хроническое течение;
неправильный обмен веществ;
эндокринные отклонения;
стрессы и частые переживания.

Вернуться к оглавлению

Особенности проявления: признаки

Во время движение боль резко усиливается.

Лечить коксартроз тазобедренного сустава 2 степени намного сложнее, поскольку он характеризуется ярко выраженной симптоматикой, которую сложно не обнаружить. Если отмечается левосторонний либо правосторонний тип болезни тазобедренного подвижного сочленения, то пациента беспокоят такие симптомы:

Выраженные боли, которые не утихают в состоянии покоя. Часто у больного отмечаются болевые приступы в ночное время. Боль также усиливается при небольшой нагрузке и отдает в паховую зону, колено, голеностоп.
Мускулатура в области таза и бедра постоянно пребывает в напряженном состоянии.
Скованные движения и ограничения, не позволяющие нормально передвигаться.
Похрустывание и щелчки в тазобедренном суставе при ходьбе.

Вскоре у пациента с коксартрозом 2 степени справа либо слева укоротится конечность и произойдет атрофия мышц.

Двухсторонний тип заболевания проявляется аналогичными признаками с тем лишь отличием, что симптомы проявляются с обеих сторон. При таком отклонении болезненные проявления часто распространяются на поясницу и крестец. Даже в случае незначительных движений происходит перегиб пояснично-крестцового отдела позвоночника. Это, в свою очередь, вызывает протрузию межпозвоночных дисков, из-за чего в поясничном столбе образуется изгиб.

Вернуться к оглавлению

Какие методы диагностики применяются?

Прежде чем начинать лечение коксартроза 2 степени, необходимо пройти комплексное обследование и оценить состояние тазобедренных суставов. С этой целью используют такие инструментальные методы:

рентгенографию;
МРТ и/или КТ.

МРТ определит степень повреждения сустава.

При диагностических манипуляциях удается оценить состояние хрящей, суставов таза. При 2 степени коксартроза визуализируются патологические разрастания по краю хряща. А также на подвижном сочленении отмечаются впадины и деформация, кистозные поражения. При заболевании у пациента сужается щель между поверхностями тазобедренного сустава. После постановки точного диагноза врач назначит индивидуальное медикаментозное лечение при коксартрозе 2 степени.

Вернуться к оглавлению

Как лечить заболевание?

Терапия при коксартрозе 2 степени подбирается для каждого больного индивидуально. При назначении лекарств и других терапевтических мер важно учитывать возраст пациента, общее состояние и тяжесть отклонения. При лечении важно свести к минимуму любую нагрузку на тазобедренный сустав. Если есть возможность, то лучше несколько дней полежать в кровати и отдохнуть. При передвижениях лучше использовать трость.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

Лекарства назначаются ревматологом либо ортопедом после осмотра пораженной области и диагностических процедур. Поскольку пациента преимущественно беспокоят болевые признаки, то комплексное лечение коксартроза тазобедренного сустава 2 степени обязательно включает прием обезболивающих средств. В таблице представлены основные препараты, применяемые при терапии заболевания.

Медикаментозная группа	Наименование препарата
НПВС неизбирательного воздействия	«Диклофенак»
	«Индометацин»
	«Ибупрофен»
Нестероидные противовоспалительные избирательного действия	«Нимесулид»
	«Целекоксиб»
	«Рофекоксиб»
	«Эторикоксиб»
Обезболивающие с наркотическим эффектом	«Трамадол»
Хондропротекторы	«Хондроитин»
	«Глюкозамин»
	«Терафлекс»
	«Структум»

Вернуться к оглавлению

Когда необходима операция?

К хирургии прибегают в случаи бессилия медикаментозного лечения.

Хирургическое вмешательство при коксартрозе 2 степени назначается в крайних случаях, когда нет видимого результата от медикаментозной терапии. Операция выполняется 2 способами, среди которых:

Остеотомия. Хирург рассекает бедренную кость посредством особого инструмента. Затем скрепляет под нужным углом кости для избавления от деформации и приостановления течения коксартроза. После такой манипуляции у пациента частично восстанавливается двигательная функция.
Эндопротезирование. Производится при сильном поражении сустава, при этом его заменяют на искусственный. Такой хирургический способ лечения коксартроза 2 степени наиболее эффективный.

Вернуться к оглавлению

Другие лечебные меры

Комплексная терапия нарушения тазобедренного сустава часто включает физиотерапию, при которой используются следующие процедуры:

УВЧ-лечение;
электрофорез;
магнитотерапия;
лазеротерапия;
световое излучение;
амплипульстерапия.

В случае необходимости при коксартрозе 2 степени применяется иглоукалывание, которое снижает болевой синдром и устраняет напряжение в мышцах. Дополнительно применяются средства народной медицины, которые также устраняют неприятную симптоматику. При комплексном лечении не забывают про специальную гимнастику, при которой разрабатывается поврежденный сустав и восстанавливается опорно-двигательная функция.

Если вовремя не приступить к терапии коксартроза 2 степени, то патологический процесс начнет прогрессировать и приведет к инвалидности.

Вернуться к оглавлению

Как предотвратить?

Основной профилактической мерой при коксартрозе 2 степени является своевременное обнаружение и лечение заболевания на раннем этапе. Для остановки и предотвращения деформации в тазобедренном суставе рекомендуется выполнять лечебную гимнастику, заниматься плаванием и другими видами спорта, которые не создают нагрузку на сочленение. Стоит следить за весом и питанием, оно должно быть сбалансированным и содержать много витаминов и минералов. Во избежание прогрессирования коксартроза рекомендуется регулярно проходить санаторно-курортное лечение.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

osteokeen.ru

Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени: лечение, питание

Содержание статьи

Возникновение коксартроза тазобедренного сустава 2 степени связано с естественными возрастными процессами. Лечить патологию должен доктор комплексом консервативных терапевтических процедур. Скорость выздоровления зависит от точности постановки диагноза и выполнения всех рекомендаций доктора.

Дегенеративно-дистрофические изменения в тазобедренном суставе лежат в основе заболевания, называемого коксартрозом. Представители старшего поколения, возраст которых превышает пятьдесят лет, автоматически попадают в группу риска. Это закономерное явление, обусловленное естественными анатомическими процессами, начинающих свое проявление с возрастом.

Распространенность заболевания тазобедренного сустава объясняется большими нагрузками, которые испытывает самый крупный сустав, задействованный при ходьбе, беге, прыжках. Женская половина населения чаще заболевает коксартрозом в виду физиологических особенностей, которым подвергается женский организм в течение жизни.

Отличия коксартроза 2 степени

Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени – хроническая болезнь с вялотекущим процессом дегенерации. Плавное развитие патологии развивается по возрастающей, переходя из одной стадии в другую. Всего существует три стадии заболевания.

Большинство больных узнает о своей болезни непосредственно на второй стадии, когда степень патологии можно считать средне-тяжелой. Именно коксартроз 2 степени дает о себе знать выраженностью симптоматики. Начальный этап редко обнаруживается, так как человек не ощущает на себе тяжести появляющейся проблемы.

Болезнь характеризуется следующими видоизменениями:

хрящевая ткань прекращает синтезироваться, рессорная функция утрачивается, хрящ становится тонкий и неэластичным;
процесс активно распространяется на головку вертлужной кости, уплотняя и утолщая ее;
суставная щель значительно уменьшается, образующиеся костные разрастания создают трение, вызывая боль при движении;
внутренняя оболочка суставной капсулы раздражается и воспаляется;
начинается незначительная деформация;
больной старается разгрузить пораженную ногу, из-за чего происходит атрофия мышц бедра.

Когда появляется патология

Коксартроз может быть первичным, как самостоятельная патология, или вторичным, что является осложнением других заболеваний. Первичный процесс развивается по мере старения, когда сустав начинает изнашиваться. Точная причина не может быть установлена, на возникновение коксартроза 2 степени может влиять целый комплекс провоцирующих факторов. Такой тип болезни поражает оба сустава.

Вторичная патология является следствием механического повреждения или инфекционного процесса. Болезнь начинает свое развитие только в суставе, который подвергался воздействию предшествующей патологии.

Основные причины коксартроза тазобедренного сустава 2 степени:

Образовавшиеся микротравмы суставной сумки при травмировании.
Интенсивные нагрузки у спортсменов, занимающихся легкой атлетикой, хоккеем, футболом и другими видами спорта.
Разрушение происходит при профессиональной деятельности, занятой тяжелым физическим трудом.
Наличие лишних килограммов.
Патологии таза, появившиеся при рождении.
Человек автоматически попадает в зону риска, если кто-нибудь из близких родственников страдал данным недугом.
Гормональные перестройки в разные периоды жизни женщины или мужчины.
Нарушения эндокринного характера, связанные со щитовидной железой.
Проблемы ортопедического характера, расположенными выше или ниже тазобедренного сустава: плоскостопие, сколиотическое изменение позвоночного столба.
Нарушение водно-солевого обмена.
Запущенные формы артритов.
Нарушение кровоснабжения тканей.

Симптомы патологии тазобедренного сустава

Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени имеет выраженные проявления, которые прямым образом влияют на качество жизни больного.

Симптоматика, по которой можно заподозрить недуг:

человек мучается от боли постоянно и в покое и при ходьбе, с ухудшением состояния болевой синдром усиливается и не проходит даже во время сна;
появляется хромота, больная конечность становится короче здоровой из-за деформации;
мышцы бедра становятся слабыми, теряя естественный тонус;
при движении ногой слышен щелчок;
вместо прежней легкости движений появляется скованность и неповоротливость;
при запущенном процессе в болевой процесс вовлекается вся нижняя конечность.

Ортопед: “Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона…

tiz Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится…

Лечебные процедуры при коксартрозе 2 степени

Чтобы достичь максимального эффекта от лечения, необходимо проводить терапевтические действия, рекомендованные лечащим врачом. Заниматься самостоятельным назначением лечения опасно, коксартроз может перейти в стадию декомпенсации, когда помочь может только оперативное вмешательство.

Диагностические мероприятия для подтверждения диагноза должен проводить квалифицированный доктор. Комплекс медикаментов и физиотерапевтических процедур составляется строго лечащим врачом.

Лечение медикаментами

Лекарственная терапия лежит в основе симптоматического и противовоспалительного лечения:

Противовоспалительные нестероидные препараты назначаются для снятия болевых ощущений и ликвидации противовоспалительного процесса. Выбор препарата, дозировки, способа применения и формы выпуска предоставляется доктору индивидуально для каждого случая: Диклофенак, Индометацин, Мовалис, Ибупрофен. Прием НПВС должен проводиться под контролем медицинского специалиста во избежание побочных эффектов.
Мази с содержанием нестероидных противовоспалительных веществ применяются местно, на область с кокартрозом. Проникая сквозь кожные покровы, действующее вещество воздействует на очаг воспаления.
Остановить дегенерацию хряща и кости помогут хондропротекторы, применяемые внутримышечно или внутрь сустава. Дона, Алфлутоп, Терафлекс, Артра – одни из представителей данной группы фармацевтических препаратов. Регулярное применение прекращает разрушение внутренних тканей.
Расслабления мышц для снятия спазмов можно добиться с помощью миорелаксантов (Сирдалуд, Мидокалм). Это дополнительный источник против боли и дальнейшей деформации сустава.
Димексил применяется для наружного лечения в виде компрессов, проводить процедуру можно в домашних условиях.

Физиотерапия

Магнитотерапия проводится при отсутствии противопоказаний. Лечение импульсным магнитным полем снимает симптомы и восстанавливает структуру тканей. Самым применяемым аппаратом магнитотерапии является Алмаг 01, выпускаемый Елатомским приборным заводом. Эффект достигается к концу первого курса и сохраняется до начала следующих процедур.
Для улучшения кровообращения и работы мышц проводится курс лечебного массажа.
Воздействие электрическим током слабого напряжения стимулирует работу сустава, уменьшает боль и напряжение в мышечных тканях.
Лазеротерапия направлена на борьбу с болевыми симптомами.
Лечебная гимнастика играет ключевую роль для оптимального терапевтического эффекта. Комплекс упражнений составляется врачом-физиотерапевтом, который подберет движения индивидуально для больного. Доктором будет рассчитана нагрузка, которая не будет перегружать пораженный сустав, а оказывать исключительно лечебное действие. Каждое движение будет стимулировать питание сустава изнутри, продлевая жизнедеятельность нижней конечности.

Нетрадиционная медицина

Гирудотерапия при артрозе тазобедренного сустава помогает избавиться от воспалительных проявлений, улучшить состояние сосудов для улучшения кровотока к суставу.
Применение иглоукалывания стимулирует улучшение общего состояния, боль уходит и обменные функции постепенно восстанавливаются.

Диетотерапия

Большое внимание нужно уделять питанию, которое будет направлено на восстановление, а не усугубления ситуации. Из ежедневного рациона желательно исключить мясные бульоны, жирные сорта рыбы, копченые и консервированные продукты. Соль нужно ограничить для профилактики отеков.

Кондитерские изделия, сахар, крепкий кофе и чай негативно сказываются на заболевании. Алкогольные напитки, в частности пиво, не рекомендуется принимать. Желательно кушать много зелени и овощей, нежирное мясо и рыбу, фрукты без ограничения, полезен отвар шиповника.

Как не заболеть коксартрозом

Вести активный и здоровый образ жизни с правильным питанием и регулярными занятиями физкультурой.
Дозировать нагрузки при ходьбе и беге.
Применять профилактические ортопедические приспособления для разгрузки тазобедренного сустава: стельки, ортезы.
Обращаться за медицинской помощью при первых признаках дискомфорта.
Не допускать появления лишнего веса.

tiz Сколько раз повторять! Если начали болеть колени или поясница, втирайте каждой утро…

tiz Ортопед: “Если ноют колени или тазобедренный сустав, возьмите в привычку…

tiz При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка…

artosustav.ru

Отекают и болят ступни ног причины – в чем причины этого недуга? Какие способы лечения отечности самые эффективные.

как избавиться от неприятного симптома

Текст: Ирина Сергеева

Фото: TS/Fotobank.ru

Статистика гласит, что у каждого четвертого человека болят и отекают ноги. Увы, но четыре человека из пяти — женщины. Что же делать нам, красивым женщинам, чтобы ноги не болели и не отекали?

Когда ноги болят и отекают, это говорит о том, что организм не справляется с выведением лишней жидкости. Либо по причине какого-то заболевания, либо потому, что вы уже несколько суток не высыпаетесь. Как бы то ни было, помочь может банальная привычка при каждом удобном случае класть ноги на высокую поверхность — на стол, на подлокотник дивана и т.п. Возможно, в присутствии чужих людей это и не слишком учтиво, но когда вы одни — вполне оправданно.

Ноги болят и отекают: в чем причина?

Когда суставы болят и “оплывают”, первым делом стоит задуматься о причинах почему отекают ноги. Скорее всего все дело в недостаточности мышечных стенок вен. Вена, чьей прямой обязанностью является возвращение крови к сердцу, начинает халтурить, давать слабину, в итоге у нас болят и отекают ноги, возникает жжение. Вместе с тем кровь застаивается, вены постепенно растягиваются — ничего хорошего не жди. Однако нельзя всю вину за отеки взваливать на вены. Вены — наши, и наша вина в том, что они слабеют. Это происходит из-за неправильного питания, недостатка физической активности, по причине генетической предрасположенности… Причин достаточно.

Симптомы подобной «хронической усталости» ног запускать нельзя. Если появляется тяжесть в ногах и чувство, словно они горят, ноги отекают и болят, становится очень тяжело ходить, а кожа становится «прозрачной», появляются синеватые вены, все это может привести к венозной недостаточности, варикозу и венозному тромбозу. Немедленно стоит выкроить час и пойти на примем к врачу-флебологу. Как бы то ни было, никто лучше опытного специалиста не выяснит причины почему отекают ноги, а также почему возникают судороги в ногах, или же какие причины именно в вашем конкретном случае могут спровоцировать варикозное расширение вен.

Пора менять привычки!

Однако самой главной причиной отеков и боли в ногах является наш образ жизни, далекий от правильного, здорового. Вместе с походом к врачу стоит приобрести пару-тройку полезных привычек:

пересмотрите свое меню и вычеркните из него продукты, повышающие уровень холестерина в крови, блюда, в которых специй и соли больше, чем требуется;

избегайте гиподинамии или малой подвижности — ходите в тренажерный зал, занимайтесь аэробикой, плаваньем, катайтесь на велосипеде или же просто больше гуляйте пешком — не меньше 30 минут в день;

бросьте курить — табак разрушает не только легкие, но еще и коллаген, который является основной частью структуры стенок сосудов, из-за пристрастия к сигарете сосуды становятся менее эластичными, и кровоток становится более медленным;

правильно подбирайте одежду, следуйте не только модным тенденциям, но еще и здравому смыслу – тесные колготки, носки и туфли затрудняют кровоток;

разрешайте своим ногам отдыхать, особенно им хорошо отдыхается, если они находятся выше уровня сердца — если вы лежите, положите под стопы пару подушек, если вы сидите, положите ноги на соседний стул;

мы часто замечаем, что летом ноги отекают и болят сильнее, поэтому когда за окном жарко, делайте несколько раз в день прохладные ванночки для ножек;

следите за весом — не ради эстетики, а ради здоровья, ведь лишний вес способствует застою крови в сосудах;

разнообразьте свое питание — нет, не новой вкусняшкой, а препаратами, содержащими микроэлементы: марганец (важен для хорошей свертываемости крови), кобальт (в сочетании с марганцем облегчает ощущение тяжести в ногах), йод (при его дефиците наблюдается замедление кровообращения).

Будьте внимательны к своему организму, и он забудет, что такое — болеть!

в чем причины этого недуга? Какие способы лечения отечности самые эффективные.

Текст: Татьяна Маратова

Фото: TS/Fotobank.ru

Опухшие ступни ног – одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются те, кто очень много времени проводит на ходу. Кроме того, часто отекают ступни ног во время беременности, при менструации, а также в старости в результате слабости костей.

Наиболее часто отекают ступни ног у тех, кто ими зарабатывает, кого в прямом смысле слова «ноги кормят»: у танцовщиков, стюардесс, продавцов, парикмахеров… Чтобы избежать отеков, полезно время от времени держать ноги в вертикальном положении, чтобы обеспечить отток жидкости.

Почему отекают ступни ног?

Одна из основных причин, почему отекают ступни ног (иначе этот недуг называется периферическим отеком ног), кроется в ненормальном удержании жидкостей в теле человека. Другими причинами могут быть слишком большое количество мочевой кислоты в организме, проблемы с почками, инфекции мочевого пузыря, внутренняя инфекция ног, нервные проблемы и стресс. Обычно, когда отекают ступни ног, это сопровождается болью. Необходимо своевременно лечить опухшие ноги. Перед использованием любого медицинского препарата или домашнего средства рекомендуется проконсультироваться я с врачом.

Отекают ступни ног: способы лечения

Из альтернативных способов лечения отекших ступней известно применение флавоноидов, которые эффективно уменьшают отеки. Флавоноиды являются водорастворимыми пигментами растений и имеются как в продуктах питания, так и в виде добавок. Одним флавоноидов, который рекомендуется применять когда отекают ступни ног, является кумарин. Специалисты китайской лимфологии утверждают, что кумарин эффективен для лечения хронической лимфедемы конечностей, когда больной принимает по 400мг средства в день. Кумарин содержится в лаванде, лакрице, клубнике, абрикосах, вишне или корице. Используйте его только под руководством врача, разбирающегося в этой части медицины. Другие травы, используемые для лечения отеков ног и лодыжек, – это одуванчик, крапива, золотарник, конский каштан.

Когда отекают ступни ног рекомендуется также пить много воды. Этот совет может показаться нелогичным, ведь причина отеков как раз в избытке жидкости в организме. Но дело в том, что вода, которая поступает в организм извне поможет избавиться от токсинов и шлаков, которые накапливаются с отеками.

Если то, что у вас отекают ступни ног, не является следствием травмы, вы можете попробовать легкие физические упражнения, как средство уменьшения отечности. Например, йога, прогулки на велосипеде, а также плавание – являются отличными способами активизировать циркуляцию крови. Это в конечном итоге должно уменьшить ощущение дискомфорта.

причины, лечение. Причины и виды отечности ног

Каждый вечер у вас «гудят» и отекают ноги? Как много людей, которые ежедневно сталкиваются с этой проблемой! Конечно же, чаще всего она беспокоит тех, кто вынужден много стоять или ходить, но и офисным работникам, ведущим «сидячий» образ жизни, тоже могут сильно докучать отеки ног. Причины и лечение этого состояния мы обсудим в данной статье, надеясь, что информация окажется полезной.

Отчего появляются отеки на ногах

Обыкновенно отеки – это довольно безобидное следствие продолжительного нахождения человека в вертикальном положении.

Длительные поездки и авиаперелеты, предполагающие одну и ту же позу на протяжении долгого времени, могут привести к отекам (чаще всего в таких случаях они появляются на лодыжках или ступнях). Сюда же можно отнести и ношение высоких каблуков. Дело в том, что и крови, и лимфе в значительной степени помогают беспрепятственно двигаться в обратном направлении сокращения икроножных мышц, а в перечисленных ситуациях этого не происходит.

При увеличении массы тела, нарушениях кровообращения или варикозном расширении вен тоже часто можно наблюдать, как отекают ноги внизу. Причины таких явлений – это уже не безобидные физиологические процессы, а сигналы существующих проблем с состоянием здоровья.

Причины появления отеков (травмы)

Если плазма крови почему-либо попадает за пределы стенок кровеносных сосудов, то это вызывает образование отеков. В частности, нередко причины отечности ног у мужчин и женщин – это травмы конечностей.

В нормальных ситуациях отеки уменьшаются и исчезают по мере того, как восстанавливаются травмированные области. Но в том случае, когда повреждаются мягкие ткани, которые необходимы для свободного лимфотока или кровотока в венах нижних конечностей, у больного возможно развитие хронического вида отечности на поврежденной ноге.
Между прочим, и сами травмы, и их лечение увеличивают риск возникновения тромбоза в глубоких венах, а также венозной недостаточности.
Отеки при нарушениях венозного оттока
Кроме усталости и травм, можно назвать и другие причины отеков на ногах. И самой распространенной, к сожалению, является варикозное расширение вен.
Отек в этих случаях прогрессирует медленно. В начале развития заболевания он вообще малозаметен. К утру или после продолжительного отдыха, как правило, отек исчезает, а появляется вновь только вечером. Со временем он становится постоянным, а кожа меняет свой цвет, и на ней могут появиться язвочки. Кстати, отеки при варикозе в основном несимметричны, так как располагаются на одной ноге.
Еще одной причиной описываемой проблемы может оказаться тромбоз глубоких вен. При этом отеки появляются как на одной, так и на обеих ногах и держатся от нескольких часов до нескольких суток. При тромбофлебите же к отекам присоединяется еще и повышение температуры, покраснение и болезненные ощущения вокруг вены.
Другие причины отека ног
Если отекают ноги внизу, причины могут крыться и в других патологических процессах, происходящих в организме.
Болезни сердца, например, сердечная недостаточность. Отеки при ней симметричны, их размеры с течением болезни увеличиваются и охватывают даже бедра. К ним присоединяются со временем одышка и утомляемость.
Почечная патология. Отек появляется на обеих ногах с тыльной стороны стопы. В качестве дополнительных симптомов возникают темные круги под глазами, отекают веки и изменяется цвет мочи.
Нарушение лимфотока. Отек на одной или обеих ногах, мягкий и безболезненный на ощупь.
Болезни щитовидной железы. Отеки упругие, к ним присоединяется отечность языка, нарушения работы кишечника, сонливость.
Как видите, причины и виды отечности весьма разнообразны и довольно серьезны. Так что если у вас отеки стали постоянным явлением, увеличиваются в размерах и им сопутствуют другие настораживающие симптомы, обязательно обратитесь к врачу! Не пытайтесь бороться с проблемой самостоятельно – вы потеряете время.
Почему отекают ноги и как это лечить
Наверное, нет необходимости уточнять, что лечение отеков ног следует начинать с обследования организма и установления заболевания, которое вызвало данное явление. Его лечение и будет основным способом борьбы с отеками.
В качестве же дополнительной терапии могут применяться мочегонные средства, которые уменьшат количество жидкости в организме. Кстати, неплохим мочегонным эффектом обладают и морсы из брусники или клюквы, арбузы и травяные отвары, о которых будет рассказано далее.
Кроме этого, больным, независимо от причины отеков в ногах, рекомендуют снизить количество употребляемой соли и острых приправ, вызывающих задержку жидкости.
Несколько рецептов для отекающих ног
В народной медицине накопился немалый опыт употребления природных средств для снятия отеков. Некоторые из них просто устраняют весьма неприятный симптом, при котором отекают ноги внизу (причины подобного явления мы уже рассматривали в статье) после физических нагрузок, а другие нормализуют водно-солевой обмен.
Так, например, если у вас устали и отекли ноги, то на помощь придут теплые ножные ванны из цветков ромашки, хвоща и шалфея. Смесь (100 г) заливают горячей водой (1 л), в течение 15 минут кипятят на небольшом огне и затем настаивают 45 мин. Процеженный отвар разбавляют 3 л воды.
Горящие от усталости ноги приведет в нормальное состояние ножная ванна, в которую будет добавлен настой из цветков бузины черной. Можно растереть их смесью из стакана оливкового масла и чайной ложки соли, которую размешивают в масле до полного растворения. В этом случае также с успехом применяют и сок одного лимона, смешанный с таким же объемом растительного масла.
Но помните, что при тромбофлебите парить и массировать ноги нельзя!
Как снять отек при венозной недостаточности, сердечных заболеваниях
Если у вас тромбофлебит или варикозное расширение вен, народные медики советуют делать теплые ванночки для ног до колен, добавляя в воду смесь из ивовых и дубовых корней (в расчете 50 г на 10 литров воды).
От боли и отеков, неизбежных при тромбофлебите, весьма полезным оказывается мумие, которое добавляют в смесь молока и меда (в соотношении 20:1) и принимают внутрь по столовой ложке дважды в день, в течение 25 дней. Через 10 дней перерыва курс при желании повторяют.
Если в том, почему отекают ноги, основные причины – это сердечно-сосудистая недостаточность, то полезно в качестве мочегонного средства принимать сбор из листьев березы (взять 50 г), плодов коричного шиповника (примерно 25 г) и корня стальника полевого (около 25 г). Из этого сбора готовят настой. Две столовые ложки этой смеси заливаются стаканом кипятка и ставятся на 15 минут в горячую же воду, где и охлаждаются 45 мин. После чего все составляющие отжимают, настой процеживают и доводят до объема в 200 мл кипяченой водой. Принимать его следует по четверти стакана 3 р. в день.
Хороша в таких случаях и тыква, так как ее мякоть усиливает вывод из организма солей хлора и, не раздражая почек, повышает диурез.
Что можно сделать, чтобы предупредить появление отеков
К сожалению, методы по предупреждению появления отечности на ногах весьма банальны, ничего нового и волшебного пока не изобретено. Но, несмотря на то что эти советы регулярно повторяются, их почему-то не любят выполнять. Хотя, казалось бы, что может быть проще – не злоупотреблять солью, избегать переутомления ног и подбирать удобную обувь, не имеющую высоких каблуков (их можно использовать только «на выход») или абсолютно плоской подошвы. А по вечерам делать легкий массаж стоп и подкладывать под лодыжки валик или подушку, чтобы помочь оттоку жидкости в нижних конечностях.
Но, наверное, человек устроен так, что не ищет легких путей: курение, алкоголь (он усиливает задержку жидкости в тканях), лишний вес, дающий нагрузку на ноги и сердечно-сосудистую систему, – от всего этого, конечно же, к вечеру отекают ноги внизу. Причины при этом не учитываются и приводят в итоге к печальным следствиям, с которыми и начинает самоотверженную борьбу пациент! Может, не стоит заходить так далеко?
Почему отекают ноги: причины отечности нижних конечностей
В основе отечного синдрома конечностей или тела человека всегда лежат условия, при которых происходит легкое проникновение жидкости в межклеточное пространство и затруднено ее удаление из организма.
Этому способствуют:
расстройства артериального (особенно капиллярного) или венозного кровотока
проблемы с лимфодренажем
нарушение выводящей функцией почек
Разновидностью местных отеков являются отеки ног, которые бывают проявлением множества заболеваний, выраженных в разной степени тяжести. Когда отечность ног не выраженная, то есть незначительно увеличивается рыхлость тканей и в ней скапливается вода, это называется пастозность. При этом видимого глазом отека может не быть, но кожа приобретает бледность и мягкость, тестоватость.
Чтобы определить пастозность, можно использовать пробу Макклюра-Олдрича, суть которой заключается в измерении скорости рассасывания жидкости (физ.раствора), введенной внутрикожно. После этой инъекции образуется бугорок из физраствора и при сильной отечности (повышенной гидрофильности тканей) он исчезает гораздо быстрее, чем при нормальном состоянии тканей.
Если отек тканей выражен, то при надавливании на него обычно образуется ямка.
У отеков на фоне расстройств кровообращения и лимфатических отеков есть некоторые отличия.
Лимфатический отек (называемый еще лимфедемой) более плотный и не сопровождается болями. Для него характерен признак Капоши-Штеммера, когда кожу тыла стопы у основания второго пальца не удается захватить в складку. Лимфедема развивается из-за скопления жидкости с высоким содержанием белка в толще кожи.
Венозная недостаточность стоит на первом месте среди причин отеков ног, при этом за счет увеличения проникновения воды из капилляров в ткани возрастает объем межклеточной жидкости с низкой вязкостью, которая нормально не дренируется.
В отличие от лимфатического отека, при венозном застое отечность ног несколько уменьшается при длительном лежании.
Когда отечность ног возникает периодически у здорового человека, можно проанализировать возможные банальные причины, которые в большинстве случаев можно устранить:
Злоупотребление жирной, соленой пищей и большим количеством жидкости на ночь
Длительное сидение на мягких и низких стульях, привычка сидеть нога на ногу
Неправильно подобранная обувь — без каблука или слишком высокий каблук, неудобная обувь, сдавливающая ногу и пальцы.
Для того, чтобы разобраться, почему сильно отекают щиколотки ног или ноги вообще стали похожи на тумбы, стоит рассмотреть острые и хронические отеки (см. статью Что делать, если отекают ноги).
Причины острых отеков ног
К острым отекам ног стоит отнести такие, которые развиваются в течение 2-3 суток. При этом поражения могут быть:
односторонними — тромбоз вен, травмы, перелома ноги, удаленные лимфатические узлы в паховой области, заболевания коленного или тазобедренного сустава
двусторонними — декомпенсация сердечных или почечных заболеваний, венозная недостаточность
Тромбоз глубоких вен нижних конечностей
Наиболее часто тромботические осложнения возникают на фоне варикозной болезни ног. При длительном постельном режиме или иммобилизации конечности, а также при химио- или лучевой терапии у онкологических больных. Острая ситуация, характеризующаяся частичным или полным нарушением проходимости глубоких вен ног, что сопровождается:
отечностью
синюшностью стопы или голени
резкими выраженными болями в пораженной конечности
Хотя, существует ряд “немых” тромбозов, при которых боль не выражена или минимальна, а есть только отек одной ноги. Процесс может быть как одно, так и двусторонним. При осмотре, помимо изменения цвета и объема ноги, можно определить похолодание конечности и болезненность мышц.
Для тромбозов вен голени характерна проба Хоманса — болят икры ног при тыльном сгибании стопы.
При поражении подкожной вены бедра — проба Лувеля, боль при чиханье и кашле в проекции левой или правой подкожной вены.
Тромбоз подвздошно-бедренного участка характеризуется болями в бедре, животе и пояснице, а также тотальной отечностью бедра.
Отеки после травм
К посттравматическим односторонним отекам приводят разрыв кисты Бейкера, отрыв медиальной головки икроножной мышцы, синдром межфасциального пространства. Помимо отека в проекции травмы возникает выраженная боль.
Острая венозная недостаточность
Это, как правило, декомпенсация хронических проблем венозного оттока. Она может быть связана с изменениями требований к гемодинамике:
беременность
полет в самолете
длительная неподвижность
повышения внутриброюшного давления при запорах или тяжелой физической работе
Двустороннее расширение венозных стволов, видимых под кожей, сопровождается отечностью, повышенной утомляемостью ног и болями после нагрузки.
Дифференциальная диагностика отеков ног
локализация поражения локализация отека характер отека оттенок кожи суточное изменение прочее
хроническая венозная недостаточность двусторонняя нижняя 1/3 голени и над лодыжкой, стопа отекает редко мягкий от обычного до циано-тичного исчезает утром варикозное расширение или трофические изменения
венозный тромбоз односторонняя отек всего бедра или голени отек подкожной клетчатки не выражен, мышцы увеличены слегка циано-тичный объем конечностей не меняется внезапный отек, за несколько дней до обращения к врачу
лимфедема первичная — 2-сторонняя вторичная -1сторонняя отек тыла стопы+ отек голени и/или бедра сначала мягкий, на поздних стадиях плотный бледный на ранних стадиях -утром уменьшается, потом нет первичная лимфедема -до 35 лет, вторичная -после 40 лет
почечные отеки двусторонняя голень, лодыжка, тыл стопы мягкий бледный нет выраженные симптомы основного заболевания
сердечные отеки двусторонняя голень, лодыжка, тыл стопы мягкий, при длительном заболевании плотный розоватый нет выраженные симптомы основного заболевания
ортостатический отек двусторонняя нижняя 1/3 голени и над лодыжкой, тыл стопы мягкий бледный исчезает с восстановлением двигательной активности прямая связь с неподвижным ортостатическимм положением
суставной отек чаще двусторонняя зона поражения сустава мягкий обычный нет выраженная боль, скованность
отек беременных на обеих конечностях нижняя 1/3 голени мягкий бледный переходящий без боли, во 2 половине беременности
Когда ноги отекают хронически
Варикозная болезнь нижних конечностей и хроническая недостаточность поверхностных или глубоких вен
Это главная причина повторяющейся длительной отечности ног. Несостоятельность венозных клапанов приводит к расширению емкостных сосудов, образованию варикозных узлов и созданию условий для более легкого пропотевания жидкости в интерстициальное пространство. Сосудистая сеть под кожей, тяжесть в ногах, боли и отечность со временем дополняются трофическими кожными расстройствами в виде язв и мокнутий, а также отложений гемосидерниа в виде коричневых пятен на голенях и тыле стопы. Для диагностики при этом прибегают к доплеровскому исследованию.
Хроническая сердечная недостаточность с вовлечением большого круга кровообращения также сопровождается отечностью ног
Сначала отекает тыл стоп и отекают ноги в щиколотках. По мере прогрессирования сердечной недостаточности отеки поднимаются выше и захватывают голени и бедра. При этом из дополнительных симптомов характерны одышка, быстрая утомляемость, увеличение печени и тенденция к накоплению жидкости не только в ногах, но и брюшной полости. Для сердечных отеков ног характерно образование ямки при надавливании. Диагноз подтверждается ЭХО-КГ.
Легочная артериальная гипертензия в своем хроническом варианте также приводит к отекам на ногах
Она развивается в результате хронических легочных патологий, острой правожелудочковой сердечной недостаточности и даже как результат ночного апноэ у лиц с гипертрофиями мягкого неба. Диагноз устанавливается, благодаря ЭХО-КГ.
Хронические заболевания почек
Болезни почек, сопровождающиеся почечной недостаточностью или нефротическим синдромом (гломерулонефрит, интерстициальный нефрит). В целом почечные отеки можно разделить на те, что возникают вследствие нарушения кровотока в почках (нефритические) и те, что являются результатом дисбаланса белков и разности онкотического давления (нефротические). Нефритические отек на ногах – это редкость, которая появляется вслед за утренней отечностью лица. Отеки более рыхлые и легко проходят. Чаще отекают ступни ног. Нефротический отек ног сопровождает отечность лица и поясницы, более плотен и возникает чаще.
Печеночно-клеточная недостаточность
В результате цирроза или первичноклеточного рака печени приводит к нарушению баланса альбуминов и глобулинов и может сопровождаться отечностью ног. Другая причина отеков при печеночных патологиях – это портальная гипертензия, при которой лодыжки ног отекают вместе с передней брюшной стенкой. Это сочетается с асцитом, расширением вен пищевода и геморроидального сплетения, наклонностью к кровотечениям из них и увеличением селезенки.
Беременные или чрезмерно тучные люди
Они могут страдать из-за отечности ног на фоне синдрома нижней полой вены, которая сдавливается маткой или жиром особенно при наклонах. У беременных отекают ноги и на фоне поздних гестозов и в рамках нефротического синдрома или преэклампсии (см. гестоз при беременности)
Ожирение, данных за отеки нет
Отеки при сердечной декомпенсации у пожилых людей
Лимфатические отеки
Лекарственные отеки ног
Если отставить в сторону банальный аллергический отек, который может развиться в ответ на прием лекарств и сопровождается покраснением и зудом, остается еще масса клинических ситуаций, когда лекарственные средства повинны в отечности нижних конечностей.
Глюкокортикостероиды — преднизолон, преднизон, триамцинолон, дексаметазон
Антагонисты кальция — дилтиазем, нифедепин, амлодипин, верапамил
Нестероидные противовоспалительные средства – наиболее вероятные причины отеков на ногах. При этом они могут сработать, как спусковой крючок для интерстициального нефрита.
Помимо этих средств к отечности ног могут привести эстрогены, прогестерон, оральные контрацептивы, препараты тестостерона, метилдопа, бета-блокаторы, гидралазин, клонидин, миноксидил, диуретики, ингибиторы моноаминооксидазы, тиазолидиндионы, используемые в лечении сахарного диабета.
Причины лимфатических отеков
Собственно лимфедема может развиваться, как врожденное заболевание, когда отеки появляются в самом раннем возрасте, или по механизму приобретенной патологии.
Различают также первичный процесс — лимфедема тарда, врожденная и семейная лимфедема
Вторичный синдром в программе иных заболеваний — лимфомы, рака простаты, рак яичников, а также при рубцевании или закупорке лимфатических сосудов в результате оперативных вмешательств, лучевой терапии или бактериальных инфекций.
При хроническом процессе помимо плотных отеков мягких тканей наблюдается утолщение и огрубление кожи ног, а также ее коричневое окрашивание за счет отложения гемосидерина. Подтверждение диагноза проводится по результатам лимфосцинтиграфии.
Лимфатические отеки возникают при скоплении лимфатической жидкости в тканях по причине проблем с лимфатическими сосудами, а также после удаления лимфаузлов. Из-за отсутствия лечения застой лимфы препятствует заживлению дефектов кожи и может способствовать инфицированию ран и язв. Такие отеки часто появляются после удаления лимфаузлов в паховой области или после облучения онкологических больных.
Редкие причины отеков ног
В этой группе причин находятся обменные нарушения, меняющие онкотическое давление плазмы в основном за счет острых или хронических потерь разных фракций белка.
Голодание, энтеропатии
Энтеропатии при хроническом энтерите, болезни Крона, болезни Гиршпрунга, бери-бери нарушают процессы всасывания. На фоне атрофии ворсинок слизистой и частого стула происходит недостаточное всасывание белка и его значительные транзиторные потери, что ведет к диспротеинемическим отекам. Подобная картина наблюдается и при длительном голодании, а также неадекватной регидратационной терапии на фоне обезвоживания.
Микседема — это следствие крайнего падения уровня гормонов щитовидной железы. То есть, это — гипотиреоз, при котором нарушаются обменные процессы белков, в межклеточном пространстве накапливаются муцин и альбумины, а вода идет по градиенту давления. Для микседемы характерны плотные (“слизистые”) отеки, в которых при надавливании не образуется ямка. Помимо этого у пациентов имеются сухость кожи, ломкость волос и ногтей, выпадение наружного края бровей, отечность лица, заторможенность и сонливость.
Эти заболевания протекают с развитием в миокарде и полости околосердечной сумки избыточной соединительной ткани, которая нарушает кровоток и приводит к застойной сердечной недостаточности, в программе которой появляется отек стоп ног.
Врожденные пороки развития вен и синдром подвздошной вены – наиболее редкие причины отека на ногах вследствие венозной недостаточности.
Почему отекают ноги вечером
В течение дня сердце качает кровь от центра к периферии. Во всех случаях, когда венозный возврат затруднен, часть крови не успевает возвращаться в сердечные камеры и плазма пропотевает в межклеточное пространство, задерживаясь в тканях. Поэтому к вечеру ноги отекают и в них появляется тяжесть. Если утром удавалось без труда надеть узкую обувь, то, проведя целый день на ногах, можно в модельные туфли и не влезть.
Почему у женщин отекают ноги
У большого числа женщин отмечается отечный синдром, связанный с особенностями гормонального цикла.
При этом отечность ног может развиваться как у менструирующих дам в программе предменструального синдрома на фоне падения уровня прогестинов
так и у женщин в климактерии или постменопаузе, как идиопатические отеки.
Для идиопатического отека характерна задержка воды в ногах, руках и лице в вертикальном положении. Отечность при этом сочетается с депрессивным синдромом и увеличением массы тела.
Отекают ноги после родов в тех случаях, когда беременность спровоцировала развитие венозной недостаточности или явилась причиной флеботромбоза или тромбофлебита.
Причины отеков ног у мужчин
Основная причина отеков ног у мужчин – это хроническая венозная недостаточность, которая наиболее часто имеет семейный характер.
Помимо этого отечность ног может возникать при длительной статической нагрузке или тяжелой физической работе на фоне больших потерь жидкости с потом.
По тому же механизму отекают ноги летом в жару при недостаточной питьевой нагрузке, тесной обуви или занятиях спортом.
Второй вариант непатологических отеков или пастозности – это отеки вынужденного положения, когда вода стекает в те участки, которые наиболее подвержены гравитации. Такое явление наблюдается у колясочников, вынужденных целый день сидеть с опущенными неподвижными ногами.
Отеки ног – это далеко не безобидный симптом. Если он появился, в первую очередь стоит обратиться для грамотной диагностики его причин к хирургу или терапевту. Крайне неправильно прибегать к различным народным методам, вроде капустных листьев или холодных ванн до выяснения всех обстоятельств, которые сопровождают отеки. Если сильно отекают ноги, причина может скрываться не только в состоянии сосудистого русла, но и в системных заболеваниях жизненно важных органов.

Ноги отекают и ноют | Лечим ноги
Отёками нижних конечностей называют непростую косметическую неприятность, говорящую, что в жизнедеятельности органов тела человека произошёл сбой. Отёком считается накопление излишней жидкости в тканях ног. Заболевание нетрудно определить. Потребуется сделать надавливание пальцами на нижнюю поверхность стопы при сгибании. Если после надавливания появилась долго не исчезающая впадинка, говорят об отекании нижней конечности. У любого пожилого человека способны болеть и отекать суставы нижних конечностей, в частности, стопы. Чаще заболеванием болеют женщины.
Усталость в ногах
Причины отёка и боли в ногах
Явление возникает из-за недостаточности стеночек вен в мышцах на стопе. Происходит из-за генетики, после нерационально питания, нехватки нагрузки на тело, когда болят суставы на ногах, ниже колен и поясница. Вены становятся слабыми при сгибании ноги, в возврате крови к сердцу появляются трудности. Происходит застой крови, постоянно растягиваются, ниже икры на ногах ткань отекает, при сгибании ощущается сильный болезненный синдром ниже колена, появляется чувство жжения. Если начали отекать, болеть ноги и поясница, значит, в кровеносной системе появились изменения. Развивается болезнь, носящая название венозной недостаточности, лечение полагается начинать незамедлительно.
Первоначально ощущается боль и тяжесть в стопе, чувство жжения ниже колен. Ноги отекают, болят. Больному непросто передвигаться, болит поясница, кожа «светлеет», позднее образуются синюшные вены на ногах. В случае игнорирования венозной недостаточности, появляются серьёзнейшие неприятности. В частности, развивается болезнь, называемая флебитом, или венозным тромбозом. Постепенно возникают серьёзные заболевания под названием гиподермит либо экзема вены на ногах ниже колен, не нужно запускать лечение.
Отличное средство для ног

Что предпринимать в случае отекания и болей в ногах
В журналах и Интернете описана масса советов и природных методик излечения отёка и боли на ногах. Лучшим советом считается рекомендация придерживаться правильного образа жизни, чтобы перестала отекать пятка. Нужно изменить привычки в питании, отказаться от пищевых продуктов, повышающих содержание холестерина в крови человека, избегать приёма сильнейших специй и соли.
Рекомендуется заниматься водной аэробикой либо прогуливаться по 30 мин на протяжении дня. Перестать употреблять никотин, табачное вещество приводит к разрушению коллагена, являющегося главной частичкой стенок сосудистой системы на ногах. Табак ведёт к отвердению сосудов, в результате кровоснабжение становится крайне замедленным. Требуется носить правильную одежду. Тугие колготы, носочки и туфли ухудшают кровоснабжение ниже колен (на стопе и пятке), в вечернее время суток ноги болят при сгибании, отекают.
Следует поднимать ноги кверху. Находясь в лежачем положении, подложите под ноги несколько подушек. Сидя на кресле либо на стуле, возможно приподнять ноги на стул, стоящий недалеко. В летнее время года нога ниже икры отекает, болевой синдром усиливается. В период летнего зноя рекомендуется дважды в день проводить ванночки для ног, в холодной воде. Рекомендуется следить за лишним весом, избыток килограммов предотвраща

Растяжения связок мышц и сухожилий – лечение растяжения и первая помощь – НаПоправку

Растяжка связок, сухожилий и мышц: упражнения

Растяжка или стрейчинг – важная часть любого тренировочного процесса, так как без эффективного растяжения работающих групп мышц, суставов и сухожилий невозможно получить красивое и здоровое тело. Приемы стретчинга широко используются в лечебной физкультуре и массаже, они оказывают позитивное влияние на организм. Растяжение подходит всем, кому разрешены общие физические нагрузки, но желательно перед началом занятий получить консультацию врача.

Чтобы избежать растяжения связок и травм, все упражнения следует выполнять после силовой тренировки или хорошего разогрева тела. Упражнения для растяжки выполняйте в течение 30-60 секунд, делая 3-4 подхода.

Чтобы снизить жесткое мышечное сопротивление и расслабиться, выполняйте упражнения на выдохе.

Будьте внимательны к своим ощущениям в тренажерном зале: если чувствуете боль в растянутой мышце или тремор, не увеличивайте давление, наоборот, ослабьте нагрузку. Особенно важно при растягивании быть внимательным мужчинам, их связки жестче, чем у девушек.

В растяжении много значит комплексный подход. Нельзя тянуть что-то одно, помимо работавшей на динамической тренировке группы мышц, стоит в менее активном и глубоком варианте потянуть остальные мышцы.

Это основное упражнение разрабатывает самые разные мышцы бедер (бицепс, квадрицепс и др.), помогает расслабить напряженные плечи, подготовить рабочие мышцы, что особенно полезно тем, кто качается по программам бодибилдинга.

Растяжка обязательна и после кардионагрузки.
Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Заведите руки за спину и сцепите их в замок. Медленно наклоняйте корпус вниз, стараясь сзади опустить руки за голову. Подбородок тяните к коленям. Расслабьте мышцы шеи, если чувствуете слишком сильное натяжение мышц, опустите руки на крестец. Задержитесь в позиции на 30 секунд и медленно вернитесь в исходное положение.
Самый простой способ тренировать растяжение подколенного сухожилия: из положения лежа на спине поднимите одну ногу максимально высоко, держите ее прямо. Обхватите бедро руками и плавно подтягивайте ногу к голове, не сгибая колено. Через 30 секунд поменяйте ногу.
Сядьте на пол и выпрямите левую ногу перед собой. Другую ногу согните, развернув стопой к внутренней части левого бедра. Стараясь удерживать спину прямой и не сгибать колено, обхватите левую стопу рукой. Зафиксируйтесь в позиции на 30 секунд, потом поменяйте ноги.
Если вам удастся держать спину прямой, одновременно вы потянете и ее мышцы.
Это упражнение эффективно растягивает одновременно связки и мышцы задней поверхности бедра.
В положении стоя поставьте пятку на стул или скамью, чтобы она была чуть выше, чем колено. Положите руки на колено и, слегка надавливая на него, опускайте корпус. Опорная нога – прямая. Растягивайтесь в таком статическом положении 30 секунд, после чего поменяйте ноги.
Растяжка предплечья и плеча: одну из рук переместите на противоположную сторону тела. Правильным будет стараться прижать руку максимально близко к телу и почувствовать натяжение. Держите растяжку в течение 10-15 секунд. В обе стороны повторите по пять раз.
Растяжение трицепса: поднимите согнутую руку локтем вверх и старайтесь дотянуться ладонью до лопатки.
Трицепс можно растянуть, заведя руки назад.
Простые наклоны эффективно растягивают весь позвоночник, от шеи до копчика. Нагнувшись, не сгибая колен, дотягивайтесь до пальцев ног. Продержитесь внизу в течение 10 секунд, правильно, плавно поднимитесь и проделайте движение 5 раз.
Выполните скрутку, сидя на полу с прямой спиной. Производя медленные повороты туловищем в обе стороны, нужно следить, есть ли натяжение в боках. При поворотах задействуются мышцы живота, спины и плеч. Можно помогать себе руками. Старайтесь почувствовать и грудные мышцы, активно разворачивая грудь. После того как тело скручено в одну сторону, держите паузу 15-20 секунд, потом примите исходное положение и повернитесь в другую сторону.
Упражнение для растяжения мышц поясницы: сядьте на пол и сведите ноги вместе. Наклоняйте корпус, мягко округляя спину. Удерживайте коленки на полу, руками возьмитесь за пятки. Фиксация на 30 секунд, затем исходное положение.
www.beauty-shop.ru
Растяжения связок, сухожилий и мышц
С.А. Макаров, С.А. Сергиенко
Институт ревматологии РАМН, Москва
Повреждение сухожильно–связочного аппарата является одной из наиболее актуальных и часто встречающихся причин, ограничивающих физическую деятельность людей, ведущих активный образ жизни. Основным этиологическим фактором служит острое травматическое повреждение, называемое растяжением, либо избыточная циклическая нагрузка в течение длительного времени – перенапряжение. Растяжения связок, сухожилий и мышц – это острые и травматические по причине повреждения.
Существуют три степени тяжести растяжения связок:
I степень небольшая боль из-за разрыва нескольких волокон связки.
II степень умеренная боль, отек и нетрудоспособность.
III степень сильная боль из-за разрыва связки и последующая нестабильность
сустава.
Растяжение мышцы в свою очередь является травматическим повреждением самих мышечных волокон или соединения мышцы и сухожилия и классифицируется также по трем степеням тяжести:
I умеренная.
II средняя степень повреждения, связана со слабостью пораженной мышцы, ее болезненным сокращением.
III полный разрыв соединения мышцы и сухожилия, проявляющийся сильной болью и невозможностью сокращения поврежденной мышцы.
Перенапряжение это не острое, повторяющееся поражение мягкотканных структур вследствие постоянно случающихся микротравм, которое ведет к изменению локальной микроциркуляции и, как следствие, к дегенеративным процессам в мягких тканях, где при микроскопии отмечается нарушение структуры местных тканей с их лизисом, лейкоцитарной инфильтрацией и экстравамацией крови.
Повторяющиеся движения за время длительной работы приводят к возникновению повреждения от переиспользования у людей некоторых профессий. Приблизительно 10-20% музыкантов, машинисток, кассиров и рабочих конвейера жалуются на рецидивы синдрома растяжения, среди спортсменов этот процент колеблется от 30 до 50.
Повреждения из-за перенапряжения
(перетренировки) подразделяются на четыре степени:
I степень боль только после физической активности.
II степень боль во время и после физической нагрузки, не влияющая на результат работы.
III степень боль во время и после физической нагрузки, влияющая на результат работы.
IV степень постоянная боль, нарушающая ежедневную физическую активность.
Следует также отметить, что поражение сухожильного аппарата может протекать в виде тендинита, тендиноза и теносиновита.
Тендинит возникает из-за травмы сухожилия и связанного с нею разрушения сосудов и острого, подострого или хронического воспаления.
Тендиноз это невоспалительной природы атрофия и дегенерация волокон внутри сухожилия, часто связанная с хроническим тендинитом, которая может привести к частичному или полному разрыву сухожилия.
Теносиновит это воспаление паратендона, который является наружным влагалищем некоторых сухожилий и выстлан синовиальной мембраной (например, поражение сухожилия разгибателей большого пальца кисти при теносиновите де Курвена).
В данном обзоре имеет смысл остановиться именно на нагрузочных повреждениях, вызванных часто повторяющимися однообразными движениями, то есть на перенапряжении, а также учесть легкие степени растяжения связок, сухожилий и мышц, поскольку травма, сопровождающаяся разрывом этих структур, в большинстве случаев требует хирургического лечения (повреждение передней крестообразной связки и коллатеральных связок коленного сустава, разрыв ахиллова сухожилия).
Наиболее часто встречающиеся виды повреждения из-за перенапряжения (перетренировки): связок локоть бейсболиста, колено пловца, синдром трения илиотибиального тракта, колено прыгуна, подошвенный фасциит; сухожилий тендинит ахиллова сухожилия, верхненадколенниковый тендинит, тендинит двуглавой мышцы плеча, тендинит задней большеберцовой мышцы, латеральный эпикондилит (локоть теннисиста), тендинит надостной мышцы (вращающей манжеты).
Локоть теннисиста это латеральный эпикондилит. Этот синдром возникает вследствие перетренировки и проявляется болью по латеральной поверхности локтевого сустава. Пациенты обычно связывают его возникновение с игрой в теннис.
На сегодняшний день латеральный эпикондилит считается воспалительным заболеванием и/или микроразрывом в месте прикрепления короткого лучевого разгибателя кисти (m. extensor carpi brevis). Провоцирующее движение форсированное разгибание среднего пальца кисти против сопротивления вызывает боль, так как мышца прикрепляется к основанию пясти среднего пальца.
Локоть игрока в гольф медиальный эпикондилит, возникает при повреждении от перетренировки сухожилий мышц пронаторов и сгибателей предплечья в месте их прикрепления к медиальному надмыщелку. Эта область подвергается вальгусно направленному воздействию на вершине замаха, боль отмечается над медиальным надмыщелком и усиливается при сгибании и пронировании предплечья на фоне сопротивления.
Локоть бейсболиста (воспаление медиального апофиза) это заболевание возникает из-за вальгусно направленной силы при частом движении руки по кривой броска мяча. У пострадавшего отмечают микроразрывы сухожилий мышц пронаторов и сгибателей, а в тяжелых случаях отрыв и раздробление медиального апофиза.
Синдром трения илиотибиального тракта (СТИТ) это боль по латеральной поверхности коленного сустава вследствие раздражения и воспаления дистальной части илиотибиального тракта, когда он проходит над латеральном мыщелком бедренной кости. Боль усиливается при пальпации дистальной части тракта в момент разгибания ноги в коленном суставе. СТИТ возникает при чрезмерно интенсивном беге, беге по пересеченной местности.
Колено пловца состояние, возникающее в коленном суставе при вальгусно направленной на колено силе из-за резких движений ногой во время плавания брассом. Обычно это наблюдается при растяжении медиальной коллатеральной связки коленного сустава, что и вызывает боли.
Колено прыгуна так называемый тендинит надколенника. Часто встречается у прыгунов в высоту, баскетболистов и волейболистов. Характеризуется болями в нижнем полюсе надколенника, в месте прикрепления связки надколенника. Развивается из-за постоянного повреждения данной области, когда не происходит восстановления и заживления травмы.
Тендинит двуглавой мышцы плеча проявляется болью в передней части плечевого сустава, которая усиливается при активных движениях в плечевом суставе и менее выражена или отсутствует при пассивных движениях, а также сопровождается локальной болезненностью при пальпации области над длинной головкой сухожилия двуглавой мышцы. В случае сопутствующего миозита тендинит двуглавой мышцы сопровождается выраженной болезненностью мышцы.
Бурсит надколенника сопровождается болью, отеком и местным повышением температуры в сумке надколенника, которая расположена поверхностнее надколенника.
Вызывается бурсит повторной травмой или нагрузкой, как при стоянии на коленях.
Воспаление ахиллова сухожилия проявляется болью в пятке, иногда болью по задней поверхности ноги. Дорсальное и подошвенное сгибание стопы усиливает боль, область наибольшей болезненности находится на 2-3 см проксимальнее места соединения сухожилия с пяточной костью. Сухожилие может быть отечно и утолщено, причиной чаще является спондилоартропатия с поражением периферических суставов (болезнь Рейтера, анкилозирующий спондилоартрит), а также травма.
Подошвенный фасциит или пяточная шпора анатомически возникает из места прикрепления короткого сгибателя пальцев, локализующегося по переднемедиальному краю бугристости пяточной кости несколько глубже места прикрепления подошвенной фасции.
Перенапряжение одной из этих структур, как считается, приводит к возникновению реактивной воспалительной продукции костной ткани или формированию шпоры вторично из-за тракции этих структур. Однако остается неясным, какой из механизмов ответственен за это. В любом случае шпора вторична по отношению к перенапряжению.
Также следует упомянуть о такой патологии, как расколотая голень это повреждение от перетренировки, вызываемое хронической тракцией надкостницы большеберцовой кости. При этом поражаются либо берцовые мышцы, либо m. soleus, что характеризуется постепенно начинающейся болью по переднемедиальной или заднемедиальной поверхности голени. Боль возникает у спортсменов на старте забега, во время бега стихает и вновь усиливается после окончания забега.
При пальпации определяется болезненность по заднемедиальному краю большеберцовой кости, обычно на границе средней и нижней трети. Боль усиливается при дорсальном сгибании стопы против сопротивления.
Лечение
Терапевтическое лечение повреждения связок, сухожилий и мышц включает в себя первичную и вторичную терапию.
Первичная терапия:
Защита от нагрузки
Отдых
Лед
Давящая повязка
Возвышенное положение
Поддержка повязкой
Вторичная терапия
Физиотерапия
Реабилитация
Инъекции
Лечебная физкультура
Обследование и повторное обследование
Салицилаты.
Таким образом, основой лечения является раннее обезболивание и противовоспалительная терапия травмы мягких тканей, особенно в случаях сопутствующего миозита. Длительно текущее воспаление ухудшает процесс заживления мягких тканей, что приводит к их детренированности и функциональной недостаточности. При активном воспалительном процессе важен относительный отдых для области поражения.
Лед эффективен как противовоспалительный агент только в первые часы после травмы, затем предпочтительней использовать тепло. Иммобилизация шиной или повязкой может применяться для усиления защиты травмированной конечности или части ее от нагрузки.
Инъекции кортикостероидов при хронических процессах не дают полного излечения, к тому же они увеличивают скорость деградации коллагена, снижают синтез нового коллагена, уменьшают прочность сухожилия при растяжении, что приводит к его разрыву, если инъекции выполнять неправильно или очень часто. В связи с этим их применение оправдано только в остром периоде и не чаще 1 раза в 2-3 недели.
Необходимо также использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) per os, причем в данных ситуациях препараты различных групп примерно равноэффективны. Длительное их применение рекомендуется при хронических состояниях перенапряжения, при острой травме они действенны в течение 72 часов.
Весьма эффективным методом лечения травматических повреждений мягких тканей является локальная терапия с использованием мазей и гелей, содержащих НПВП.
Применение местных средств особенно эффективно у лиц пожилого и старческого возраста с отягощенным язвенным анамнезом. Эти средства способны при необходимости заменить системно применяемые НПВП. При растяжении связок и мышц, сопутствующих миозитах, сопровождающихся раздражением нервных корешков и периферических нервов, используются комплексные препараты, содержащие НПВП и растительные компоненты.
В России одним из наиболее известных и хорошо зарекомендовавших себя препаратов этого ряда является Эфкамон, обладающий отвлекающим, анальгезирующим, согревающим, рассасывающим и противовоспалительным действием. Входящий в состав препарата метилсалицилат оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие за счет подавления синтеза простагландинов в очаге воспаления. Настойка перца стручкового содержит капсаицин, обладающий сильным раздражающим действием на рецепторы кожи.
Уникальное сочетание природных компонентов препарата, сочетанное действие входящих в его состав эфирных масел, обеспечивающих выраженное анальгетическое действие за счет взаимодействия с чувствительными рецепторами кожи, делает препарат особо эффективным при травматическом повреждении мягких тканей (ушибах), миозитах, ганглионитах, а также артритах и шейно-крестцовом радикулите, что особенно важно у лиц пожилого и старческого возраста.
Следует отметить тот факт, что препарат не обладает иммуносупрессивным эффектом, свойственным практически всем синтетическим препаратам.
Мазь втирают в кожу пораженной области в количестве 3-4 г. 2-3 р/сут и покрывают сухой согревающей повязкой. Длительность лечения зависит от характера и тяжести заболевания.
Таким образом, использование современных препаратов, особенно местного действия (Эфкамон), является эффективным методом купирования боли и сопутствующего воспаления при травматическом повреждении сухожильносвязочного аппарата, что способствует скорейшему восстановлению физической активности и возвращению к прежнему качеству жизни пациентов.
medinfa.ru
Растяжение сухожилий, связок, мышц, суставов лечение растяжения и первая помощь
Причины растяжений связок кисти руки
Большая часть таких травм случается в бытовых ситуациях – при падениях, ушибах, при подъеме очень тяжелых предметов, травмировании различными механизмами и т. д. При этом возникают нагрузки превышающие природную прочность сустава, что и вызывает растяжения.
Очень часто от растяжений страдают спортсмены и люди с активным образом жизни, а также дети. Ребенок, по своей природе гиперактивен и постоянно попадает в «аварийные» ситуации, что часто заканчивается травмами. Кроме того, ребенок малого возраста имеет еще недостаточно развитую координацию движений, что также располагает к травматизму. Если же говорить про грудничков, то у них вывихи и растяжения часто случаются по вине родителей. При попытке поднять такого ребенка за кисти рук можно легко травмировать их суставы.
В группе риска находятся и лица, работа которых связана с постоянными однообразными движениями кистей – теннисисты, боксеры и даже пианисты. У них, постоянные нагрузки приводят к усталости суставов и их травматизму.
Отдельно стоит упомянуть ряд других факторов, способствующих растяжению связок:
Возрастные изменения – естественное снижение прочности соединительных волокон;
Патология строения связок и сухожилий;
Хронические суставные заболевания – артроз, артрит и подобные;
Малоподвижный образ жизни.
Как лечить растяжение связок кисти
Недавно я неудачно упал и подвернул руку. Врач сказал растяжение связок кисти и назначил лекарства и тугое бинтование. Подскажите, какие существуют домашние (народные) средства для лечения растяжений?
Ответ на вопрос:
Кисти рук очень подвижны, благодаря наличию множества суставов и связок. Человек может совершать кистью множество движений и выполнять разнообразную работу. Чаще всего растяжение связок возникает при непрямой травме сустава в результате падения, резкого поднятия тяжестей и пр. Основными симптомами данного повреждения являются: сильная боль в области травмированного сустава, ограниченность и болезненность движений, сглаженность и припухлость контуров сустава.
Существует масса способов лечения растяжения связок с использованием различных, весьма эффективных, народных и нетрадиционных средств, и все они требуют обязательного согласования с лечащим врачом. Наиболее популярными из них являются:
Аппликации тертого сырого картофеля, квашеной капусты и лука на область поврежденного сустава.
Компрессы с соком одной луковицы и 2 ч. ложками сахара.
Втирания животного жира с добавлением тертого чеснока в околосуставную область.
Также народная медицина рекомендует горячие молочные компрессы в качестве экстренной помощи при растяжении связок. Хорошо себя зарекомендовали также горячие ванночки с настоями шалфея и эвкалипта и растирания с лавандовым маслом.
При частых растяжениях очень полезно делать компрессы с глиной. Для того чтобы приготовить состав для проведения данной процедуры необходимо в один литр воды добавить 400-500 грамм глины и 5 ст. ложек яблочного уксуса, тщательно перемешать. Смесь наносится на пораженный сустав слоем в 1,5-2,0 мм. и прикрывается бумажной салфеткой. Затем кисть необходимо перебинтовать и укутать, как только глина станет сухой и теплой повязку необходимо снять и обмыть руку теплой водой. Повторно использовать состав для компресса нельзя. Процедуру необходимо делать 2 раза в день в течение недели.
Одним их популярнейших рецептов наших бабушек являются медово-капустные аппликации. Сначала больное место обильно смазывается медом, капустный лист моется проточной водой и обдается кипятком. Затем лист необходимо остудить до температуры тела, посыпать солью и приложить к месту травмы прямо поверх меда. Компресс закрепляется на больном месте с помощью бинтов и утепляется. Делать его лучше всего на ночь, т.к. время контакта компонентов состава и поврежденного сустава должно составлять как минимум 5 часов.
Запомните, каким бы натуральным и «безопасным» вам ни казалось народное средство для лечения растяжения связок, оно наверняка имеет ряд противопоказаний и разобраться с этим сможет только врач.
Что такое растяжение связок и из-за чего оно возникает
Многие путают эту травму с повреждением мышечных тканей, однако существует принципиальное различие: при разрыве связки неприятные ощущения возникают моментально, в редких случаях этот период занимает около 2 часов, а при растяжении мышц боли появляются позже. Такая травма отличается большей выраженностью симптомов и длительностью восстановительного периода.
Связками называются пучки соединительнотканных волокон, обеспечивающих стабильность сустава. Они надежно фиксируют кости, в то же время сохраняя их подвижность. Именно они задают правильное направление при движении сустава, защищают от совершения не предусмотренных анатомической конструкцией действий. В некоторых ситуациях рука испытывает чрезмерные нагрузки, из-за чего связки не выдерживают и надрываются. Понятие растяжение в данном случае является не совсем правильным, ведь травма чаще всего сопровождается разрывом соединительнотканных волокон.
Симптомы травмы зависят от локализации поврежденного участка и причины возникновения . Наиболее часто случается . Эта часть верхней конечности отличается высокой подвижностью, при этом на нее иногда приходятся чрезмерные нагрузки. Реже повреждается локтевой или плечевой сустав. Имеются и общие проявления, ведь связки имеют идентичное строение. Они содержат большое количество сосудов и нервных окончаний. Растяжение связок руки способствует повреждению этих тканей, что и приводит к появлению характерных признаков.
При повреждении локтевого сустава сильная боль возникает в первые же минуты. Через несколько часов образуется гематома, появляется отечность и покраснение кожи. Подвижность сустава резко снижается. Вначале этому способствует боль, затем распространяющаяся отечность. При тяжелых травмах повышается температура, краснеет кожа. В некоторых случаях появляются не сразу. Опасным является то, что при отсутствии боли человек продолжает выполнять привычные действия. Однако при наличии травмы физические нагрузки приводят к быстрому ухудшению состояния.
Боль в таких случаях приобретает отсроченный характер, через несколько часов вместе с ней развивается отечность, сустав становится малоподвижным. Разрыв сухожилия от надрыва отличается несколькими признаками. Второй способствует незначительному ограничению двигательной активности, первый приводит к появлению разболтанности. Связано это с тем, что разорванные связки не могут выполнять функцию блокировки.
Первая помощь
Первая медицинская помощь при растяжении:
Поврежденная рука не должна двигаться. Следует изначально создать конечности полный покой. При любом движении может произойти разрыв дополнительных волокон.
Растирание и разминание потянутой руки лишь усугубит положение больного. Лучше прикладывать холод к месту растяжения. Такие действия снизят боль и убавят отечность.
Затем на травмированную часть руки применить эластичный бинт, если такового не имеется, подойдет шарф или платок.
Рука должна находиться в подвешенном состоянии.
Далее, вызвать карету скорой помощи либо самостоятельно доставить пострадавшего в травмпункт, где будет произведен качественный рентген.
Если боль не сильная и обращаться к медикам нет желания, в любом случае используется фиксирующая повязка.
На протяжении нескольких часов прикладывать холод.
Симптомы и первая помощь при проблемах с предплечьем
Растяжение мышц предплечья сопровождается резкой болью и отказом мышц сокращаться. Первая боль появляется сразу же и сохраняется в течение 12-24 часов. Мышцы предплечья становятся чуть больше, появляется отек. Поворот и сгибание кисти невозможны без болевых ощущений. Болезненность мышц может сохраняться длительное время, до нескольких дней и недель. Растяжение долго сохраняет боль в мышце при прощупывании и нагрузке. Сильные растяжения вызывают отек, который распространяется на все увеличенное в размерах предплечье. Независимо от локализации растяжения симптомы примерно одинаковы. Такие же симптомы наблюдаются при растяжениях сухожилий предплечья.
При появлении боли в мышце и подозрении на растяжение необходимо освободить предплечье от физической нагрузки. По возможности надо расслабить мышцы и приподнять предплечье на опоре. Если растяжение незначительное, бывает достаточно просто отдохнуть, и оно постепенно проходит. Но все-таки рекомендуется предпринять некоторые меры:
Сначала нужно положить предплечье на опору или подвязать к телу, чтобы избавить мышцы от движений и нагрузки.
Потом следует приложить лед или холодный предмет (холодный компресс или грелку с холодной водой). Охлаждение немного снизит отечность.
Участок кожи, контактирующий со льдом, надо защитить от обморожения с помощью полотенца.
На следующий день лучше поместить руку в сухое тепло (обернуть сухим полотенцем, шалью).
Поврежденную мышцу необходимо потихоньку разминать пальцами, избегая сильных нажатий, сопровождающихся болевыми ощущениями.
Если боль очень сильная, надо принять обезболивающее и в срочном порядке обратиться к врачу, поскольку возможен разрыв связок.
При сильном растяжении может произойти разрыв оболочки мышцы или разрыв связок-сухожилий, прикрепляющих мышцу к кости. Такие разрывы сопровождаются резкой болью, обширными отеками и гематомами. Как правило, при сильных разрывах движения кистью становятся невозможными. В таких случаях необходимо посетить больничное учреждение.
Сильные разрывы мышц и сухожилий могут потребовать оперативного хирургического вмешательства. Если связка порвана целиком, то ее необходимо сшить. Частичные разрывы связок лечатся без наложения швов.
Небольшое растяжение связок особого лечения не требует, достаточно придерживаться вышеизложенных рекомендаций: держать руку в покое, используя давящую повязку из эластичного бинта, и подвязывать ее к телу. При сильном повреждении мышц, сопровождающимся обильным отеком, рекомендуется использовать согревающие мази и гели, снимающие воспаление и отек. Мазь нужно наносить по предплечью равномерно, захватывая все участки отека. Применять данную лекарственную форму необходимо четыре-пять раз в день.
Причины
Данная травма возникает при падении или во время сильных ударов по передней части плеча, но чаще всего плечо можно потянуть, если сделать сильный рывок рукой, либо завернуть руку человека назад. У пожилых людей травма мышц и связок возникает по причине нарушения кровообращения, а также, потому что с возрастом образовываются костные выросты остеофиты.
Иногда травма возникает у спортсменов, занимающихся на перекладине или турнике. Во время висения есть риск получения вывиха с разрывом связок. При частом поднятии тяжелых предметов риск растяжения связок плечевого сустава возрастает в несколько раз. Доктора ежедневно сталкиваются с множеством бытовых травм, когда человек просто упал и растянул связки. Особенно это актуально в зимний период.
Повреждение у маленьких детей чаще всего возникает из-за неаккуратности родителей. Взрослые травмируют связки плеча у детей, поднимая малыша за одну руку. Иногда случается и наоборот, что родители пытаются удержать малыша за руку в момент его падения, из-за этого и происходит растяжение мышечных тканей.
Анатомия руки
Все взаимодействия с окружающим миром человек осуществляет посредством верхних конечностей – рук.
Они постоянно испытывают нагрузки, их функциональность очень высока. Сигналы из мышц и связок верхних конечностей быстро поступают в мозг, который реагирует и немедленно отвечает реакцией, поэтому строение руки заслуживает отдельного рассмотрения.
Руки покрыты снаружи защитной тканью – кожей. Их внутреннее строение состоит из вен, артерий, сосудов, костей, суставов, мышц и связок.
Условно рука делится на плечо, предплечье, запястье, кисть.
Мышцы руки – это мышцы плеча (двуглавая называется бицепсом, а трехглавая – трицепсом), предплечья, кисти.
Основная нагрузка идет на самые длинные мышцы – плечевые. Благодаря им, человек может двигать рукой, поднимать тяжести, заниматься силовыми упражнениями.
Связки и сухожилия поддерживают подвижные части тела, осуществляют движения конечности в пределах разумного, направляют движения и крепят кости и суставы.
Народное лечение
Растяжение можно вылечить народными средствами. Они с легкостью смогут снять первые симптомы: сильную отечность, и даже воспаление. Лечение травами, или, как говорят медики, фитотерапия, все чаще стало использоваться в медицине.
В домашних условиях можно воспользоваться следующими методами.
Лечение при помощи картошки
Одна небольшая картошка мелко натирается, и полученная каша раскладывается на больное место.
Такую процедуру требуется повторять несколько раз за день.
Лечение при помощи глины
Глина разводится с водой до получения консистенции похожей на сметану.
Эта смесь ложится в мешочек, выполненный из льняной ткани. В таком виде прикладывается к травме, и забинтовывается на 2-3 часика.
Лечение при помощи алоэ
Парочка крупных листочков измельчаются до получения кашицы и накладываются на больное место.
Рука перебинтовываетс я. Такую примочку необходимо менять тогда, когда смесь на руке нагреется. Лечение при помощи алоэ очень эффективный метод.
Лечение при помощи трав
Лечение травами – традиционный и давно зарекомендовавши й себя рецепт народной медицины. Ведь дома можно самостоятельно приготовить различные настойки на основе трав. Достаточно эффективной является пижма обыкновенная. Для приготовления потребуется три столовых ложки соцветий травы, измельченной, и 250 мл воды, которая только что вскипела. Оставить настаиваться в течение одного часа. После этого процеживается и применяется в виде примочки или различного вида компрессов, снимающих боль.
При помощи настойки можно проводить не только наружное лечение, но и внутреннее. Для приготовления такого рецепта потребуется три чайных ложечки цветков, скрученного василька и пол литра воды. Дать настояться около часа и процедить. Употреблять необходимо по 120 мл трижды в день.
Когда появляются симптомы растяжения кисти руки или просто пальца хорошо помогают настойки из горной арники. Цветки данного растения необходимо залить 70% спиртом в соотношении 1:10.
Первые симптомы, проявляющиеся от травмы (отек кисти руки или просто пальца, а также возникшая боль), можно лечить при помощи примочки, выполненной из девясила. Потребуется подготовить три столовых ложки измельченного корня травы и 250 мл воды. Настаивается в течение 20 минут, процеживается и применяется.
Лечение при помощи компресса
Если после получения травмы прошел уже день, то помогут разнообразные компрессы, которые эффективно согреют больное место. Отлично помогает нагретое молоко, в котором намочена марля, сложенная в несколько слоев.
Данный компресс укладывается на травму и покрывается специальной бумагой, которая предназначается для компресса. Далее сверху ложиться слой марли и накрывается теплым платочком. В таком виде оставляется на час и потом заменяется на новый.
Признаки растяжения лучезапястного сустава
Типичные симптомы растяжения связок кисти – резкая боль, отек и развивающиеся гематомы. При этом, движения либо сильно ограничены, либо невозможны полностью, поскольку причиняют сильнейшую боль. Поэтому травмированный старается, как можно меньше двигаться. Часто растяжения запястья возникают на фоне вывихов и даже переломов, которые не всегда можно заметить визуально, поэтому детальное аппаратное обследование обязательно.
Симптомы немного различаются в зависимости от тяжести травмы и ее типа. Так, при первой степени растяжения, боль вполне терпимая и быстро проходит, причем отечность, если и наблюдается, то самая незначительная. Вторая степень растяжения протекает на фоне заметного отека и частичного ограничения подвижности сустава.
А вот, что касается третьей, тяжелой степени травмы, то при ней боль очень сильная, отек крупный, а со временем развивается обширное капиллярное кровоизлияние – гематома. Связки разорваны полностью, что делает сустав абсолютно нестабильным.
Наиболее часто возникают растяжения ладьевидной и трехгранной связки запястья и в каждом случае есть свои причины и симптоматические особенности.
Ладьевидная связка
травмируется преимущественно при падении с опорой на внутреннюю поверхность отведенной в сторону кисти. В этот момент происходит смещение головки лучевой кости и растяжение удерживающих ее связок. При таком виде травмы отек развивается сначала на внешнем участке основания кисти, а затем охватывает и ее всю. В случае сильной травмы, в течении ближайших часов появляется кровоподтек и со временем увеличивается, превращаясь в крупное фиолетовое пятно.
Очень часто такие растяжения сопровождаются переломом лучевой кости, поэтому, чтобы подтвердить или исключить это нужно сделать пробу Уотсона. Если при движении кисти во внутрь предплечья слышен щелчок, а боль усиливается, значит есть такой перелом и напротив, отсутствие щелчка скорее всего говорит о его отсутствии. В любом случае, для полной уверенности нужно провести рентгенографию сустава.
Трехгранная связка
растягивается при падении на руку с выпрямленной кистью. Отличие от растяжения ладьевидной связки в том, что движения кистью максимально ограничены в направлении внешней поверхности предплечья. Боль усиливается при прощупывании гороховидной кости, а в тяжелых ситуациях болевой синдром ощущается даже в мягких тканях предплечья.
Главная отличительная особенность – крайне редкая отечность и отсутствие гематом, но это вовсе не означает что такое растяжения менее опасное. Напротив, его лечение сложнее и длительнее.
Есть и другие типы растяжений, но они наблюдаются намного реже. Например, растяжения, провоцируемые травмами диска сустава, формирующие его нестабильность и хроническую болезненность. К таким же результатам часто приводят растяжения старые и привычные – возникающие регулярно.
Еще один, наиболее редкий тип травм связок руки – растяжения в ее дистальном участке. При этом развивается симптом упругой или пружинистой подвижности.
Лечение
При лечении растяжения мышц руки обычно применяются консервативные методики
, кроме тех случаев, когда наблюдается тяжелая форма травмы либо сопутствующие серьезные повреждения.
Рука должна быть обездвижена
Терапевтическая тактика включает в себя такие мероприятия:
при помощи платочной повязки либо специального мягкого бандажа — помогает расслабить мышцы, устранить болезненность и свести к минимуму любую нагрузку;
холодные компрессы
— периодически к поврежденной зоне необходимо прикладывать мешочек со льдом или холодную грелку, что поможет снизить воспаление и боль;
обеспечение покоя пострадавшему
.
Подобные мероприятие уже через 3-4 дня способны значительно облегчить состояние пострадавшего
, однако при условии применении некоторых медикаментозных средств.
Медикаментозная терапия
При растяжении могут быть назначены препараты системного и местного воздействия из различных лекарственных групп:
Применяются различные медикаменты
НПВС
( , Нимесулид) — препараты назначаются короткими курсами для устранения боли и воспаления.
Миорелаксанты
( , ) — применяются для устранения повышенного тонуса поврежденных мышц.
Новокаиновые блокады
— назначаются в тяжелых случаях, которые сопровождаются сильной болью.
Местные препараты
(Диклофенак, Индовазин гель, Троксевазин) — довольно часто применяются гели, мази, которые способствует устранению боли, воспаления, отечности, гематом, улучшению кровообращения и ускорения процесса выздоровления.
Также стоит отметить, что хороший болеутоляющий эффект оказывают специальные пластыри
, например, или Олфен.
Лечение народными средствами
Как лечить растяжение мышц руки в домашних условиях? При несильном растяжении можно прибегнуть к применению средств народной медицины.
Для устранения симптоматики и облегчения общего состояния пострадавшего можно применяться такие
:
Помогают улучшить самочувствие
Компресс
(печеный лук+сахар) — запечь луковицу в духовке, измельчить и смешать с небольшим количеством сахара. Должна получить масса пастообразной консистенции. Полученную смесь выложить на отрез бинта тонким слоем и приложить к пораженной области. Поверх накрыть пленкой и зафиксировать бинтом. Компресс оставить на 1 час. Хорошо снимает боль и воспаление.
Растирка
(арника) — настой можно приобрести в готовом виде в аптеке. Средством следует растирать пораженную область дважды в день. Способствует устранению воспаления, отечности, гематомы.
Компресс
(листья бузины) — свежие листья растения пропустить через мясорубку. Полученную кашицу нанести на пораженную область и закрепить бинтом. Повязку нужно менять 3 раза в день.
Аппликация
(голубая глина+вода) — 50 гр. глины развести водой до консистенции густой сметаны. Смесь равномерно распределить на хлопчатобумажной ткани, приложить к больному месту и зафиксировать бинтом. Оставить на 3-4 часа. Делать ежедневно до устранения симптоматики. Эффективно устраняет воспаление, боль, а также способствует скорейшему восстановлению тканей.
Подобное лечение не является таким безобидным, как многие считают. Все природные компоненты — биологически активные вещества. Поэтому при использовании народных методов следует учитывать противопоказания, наличие аллергии, а также соблюдать технологию приготовления и способы применения приготовленных средств.
Народные методы лечения растяжений
Мы приведем некоторые рецепты, которые, по отзывам пользователей, наиболее эффективны в такой ситуации, как растяжение мышц. Лечение народными методами в первую очередь направлено на избавление от боли, и рекомендовано только как дополнение к официальной медицине.
Лечение растяжения мышц народными методами
Подогреть пиво так, чтобы оно не закипело, а просто поднялось в кастрюльке — примерно до 50 градусов. Дальше в горячем пиве намочить полотенце или другую ткань, отжать и обильно посыпать с одной стороны молотым черным перцем. Этой же стороной приложить к коже на 10 минут. Повторить так еще 4 раза с интервалом в 20 минут.
Репчатый лук измельчить в мясорубке, смешать с сахаром, чтобы получилась пастообразная консистенция. Выложить эту смесь на бинт и приложить к больному месту на час. Можно повторить через день.
Золу виноградных побегов смешать с оливковым маслом 1:4 и намазать этой смесью больные места.
На больное место сделать аппликацию из голубой глины (можно купить в аптеке), предварительно смешанной с водой до консистенции густой сметаны и охлажденной в холодильнике. Повторять через каждые 3-4 часа.
Симптоматика
Это наиболее частая травма. Порой хватает одного крутого движения и можно почувствовать болевые ощущения.
Признаки:
Острую, неожиданную, а иногда сильную боль в момент резкого движения травмированным участком руки. Данные болевые ощущения связаны с надрывом нервных окончаний.
В месте, где произошел разрыв мышцы, образуются кровоподтеки, которые проявляются спустя несколько часов после ушиба. Мышечные волокна питаются кровеносными капиллярами, а в случае их разрыва кровь выходит наружу.
Развивается отечность.
Движения конечности становится ограниченным.
Если иммунная система ослаблена, может развиться асептический воспалительный процесс.
Профилактические меры и последствия
Подобное осложнение может вызвать постоянную боль в руки либо даже ограничить двигательную активность конечности. Все это отрицательно скажется на самочувствии человека и его образе жизни.
Ежедневная зарядка и разогревающая разминка помогут избежать травмы
Для того чтобы не допустить самой травмы, а также возможных осложнений, необходимо соблюдать такие профилактические мероприятия:
по возможности избегать различных травм;
поскольку от падений никто не застрахован, то нужно научиться правильно группироваться;
выполнять ежедневную гимнастику, что позволит укрепить мышцы;
правильно поднимать тяжести;
делать хорошую разминку для разогрева мышц перед занятиями спортом;
отказаться от вредных привычек, особенно от курения, поскольку никотин ухудшает обменные процессы и снижает эластичность мышц.
Также следует своевременно обращаться в больницу при получении даже незначительной травмы, поскольку это убережет от неприятных последствий.
Как лечат растяжение связок
Обычный человек должен уметь правильно оказывать пострадавшему. Это способствует более быстрому восстановлению функций сустава и препятствует развитию опасных осложнений. Для начала сустав иммобилизируют. При поражении связок мелких отделов опорно-двигательного аппарата с этим пунктом проблем не возникает. При травмах плечевого и локтевого суставов пациента нужно уложить так, чтобы любые нагрузки на поврежденную область были исключены.
При первых признаках травмы необходимо наложение холодного компресса. Это может быть грелка с водой или пакет со льдом. Не рекомендуется прикладывать их непосредственно к коже. Пакет предварительно заворачивают в мягкую ткань. На следующие сутки сустав начинают лечить теплом.
На следующем этапе исключают физические нагрузки на поврежденную область.
Руку фиксируют эластичным бинтом, однако не стоит делать это слишком туго. Такое бинтование может способствовать нарушению кровоснабжения. Если рука теряет чувствительность и начинает синеть, необходимо ослабить повязку. На ночь бинт убирают.
Для того чтобы избежать распространения гематомы и отечности, конечность кладут на возвышенность. Однако постоянно ходить, подняв руку, тоже нельзя. Это приводит к нарушению тока крови. Если держать конечность приподнятой слишком долго, пациент почувствует онемение.
Медикаментозное лечение подразумевает прием противовоспалительных и обезболивающих средств. Вылечить травму с помощью этих препаратов невозможно, они лишь избавляют от неприятных ощущений.
При полном разрыве связок на руке показано хирургическое вмешательство. В таком случае присутствует риск неправильного срастания тканей, что ограничивает подвижность верхней конечности.
Симптомы растяжения связок руки
Как правило, симптомы (растяжение связок коленного сустава, кисти руки, локтевого сустава, плеча) зависят от степени разрыва волокон и характеризуются отечностью, болезненными ощущениями. Тем не менее, существуют некоторые особенности растяжения связок в зависимости от расположения сустава:
1 Локтевой сустав. Данный вид растяжения типичен для спортсменов (например, «локоть теннисиста, бейсболиста, игрока в гольф ») или возникает во время драк, уличных потасовок.Для локтевого сустава характерно так называемое «хроническое» растяжение связок, наблюдающееся у спортсменов, музыкантов и представителей некоторых других специальностей. Данный феномен образуется вследствие того, что волокна, входящие в состав связок, повреждаются из-за постоянного перенапряжения или перетренировки.
Для хронического растяжения характерны следующие особенности:
— Боль, возникающая после некоторого периода физической активности (первая степень).
— Боль в суставе или по ходу мышц возникает не только после занятия спортом, но и во время тренировки (вторая степень).
— Боль достаточно интенсивная, поэтому человек должен прекратить выполнять определенные движения в суставе (третья степень).
— Боль становится постоянной, что приводит к нарушению трудоспособности (четвертая степень).
2 Кисть. Наиболее часто встречаются растяжение связок запястья. Характерные симптомы:
— острая боль,
— отечность,
— затруднение движения
3 Плечевой сустав. Растяжение связок данного сустава часто сочетается с вывихом или подвывихом.По сравнению с другими суставами руки отечностьпри растяжении выражена меньше.
Процесс лечения
О том, как лечить растяжение мышц в области верхней конечности знает только врач и самолечение в этом случае может принести вред. Ведь простой обыватель не обладает необходимыми медицинскими знаниями и не может подобрать препарат с учетом всех особенностей организма. Для начала необходимо выяснить тяжесть заболевания и степень нарушения функции. Также в установлении правильного диагноза помогут рентгеновские снимки, которые позволят исключить перелом и производятся только в условиях медицинского учреждения. Дома можно лечить только повреждения незначительного характера, без выраженной боли, широко пользуясь при этом народными средствами, рецепты которых могут подсказать соседи, старшие члены семьи или интернет. Выраженными повреждениями, которые сопровождаются резкой болью, занимается, только врач поликлиники и при тяжелом состоянии дела игнорировать его себе дороже.
Эффективные методики
Чем лечить растяжение на руке подскажет только врач. Лечение данных травм производится с помощью мазей, гелей и кремов. В их состав входит обезболивающее, которое снимет раздражение и воспалительные процессы, сбавит отеки и гематомы, улучшит кровоток и будет стимулировать рост тканей.
Все препараты наполнены активными компонентами, которые восстанавливают мышечный аппарат.
Втирайте лекарства плавно и аккуратно, чтобы не причинить вред травмированной конечности. Не забудьте о чувствительности человека к составным частям мазей.
Практически все препараты безопасны, но все, же консультация с доктором необходима. С особой внимательностью прочтите инструкцию.
Лучшими противовоспалительными мазями считаются: диклофенак и ибупрофен, и все лекарства, изготовленные на их основе.
Многие из них преобладают:
эфирными маслами;
конским каштаном;
арникой.
Самые результативные мази это:
диклак;
долобене;
траумель.
Чтобы уменьшить отечность и восстановить небольшие сосуды следует использовать следующие мази:
репарил;
троксевазин;
никовен.
В их составе содержится гепарин, масса активных компонентов, улучшающих циркуляцию кровеносных сосудов в поврежденной зоне.
При сильных болевых ощущениях следует обезболить поврежденную конечность специальными мазями:
перклузон;
нефталгин;
миотон.
Диагностика, терапия, реабилитация
Многие люди не придают полученной травме должного значения и не обращаются за помощью в медицинское учреждение. Пытаются справиться с возникшей патологией самостоятельно, совершенно не зная при этом, как лечить растяжение связок на руке.
Проводить домашний курс терапии можно только в случае полной уверенности в легкой степени растяжения. В противном случае должен провести осмотр квалифицированный специалист, который назначит адекватный курс терапии. Если была получена тяжелая травма, то, скорее всего, будет рекомендована операция, направленная на восстановление поврежденных тканей, которые не смогут срастись самостоятельно.
Сначала врач собирает анамнез, проводит визуальный осмотр, пальпацию пострадавшего участка. Это поможет определить степень тяжести полученной травмы и исключить дополнительные. В случае, когда у доктора есть сомнения, он может назначить дополнительную диагностику (рентген, МРТ, ультразвуковое исследование). При подозрениях на наличие воспалительного процесса в суставе пациент направляется на лабораторное исследование.
Чаще всего пострадавший лечится в домашних условиях, получив рекомендации относительно больной руки и курса лекарственных препаратов. Чтобы мышечные ткани быстрее восстановились, рука обездвиживается на две недели. Назначаются мази, снимающие отек и кровоподтек, и таблетки от боли.
В первые 3-4 дня к больной кисти прикладывается холодный компресс, который затем сменяется согревающими средствами (компрессами или мазями). Это способствует нормализации кровоснабжения в руке и скорейшему заживлению. Полное восстановление зависит от степени растяжения и может занять от двух недель до нескольких месяцев.
В редких случаях, если врач не находит причины болезненных ощущений, или курс терапии не дает положительных результатов, назначается артроскопия. Ее также применяют для диагностирования разрыва связок.
Этот хирургический метод относится к числу малотравматичных. При этом прокалывается кожа, через полученные отверстия вводятся хирургические и оптические инструменты.
После того, как основные симптомы устранены, и общее самочувствие пациента значительно улучшилось, рекомендуется пройти курс реабилитационных мероприятий. К ним относятся:
лечебные массажи;
физиотерапия – УВЧ, ультразвук, электрофорез;
лечебная физкультура.
Не стоит пренебрегать данными мероприятиями, они помогут восстановить нормальную функциональность пострадавшей руки. Если повреждение было незначительным, можно применять компрессы из голубой глины. Это средство дает положительный эффект уже после трех-четырех применений.
Чтобы ускорить процесс выздоровления, лечение должно быть комплексным. При тяжелых формах ушиба конечности не следует затягивать с походом в больницу.
Точный диагноз может поставить только квалифицированный специалист. А от правильности поставленного диагноза и назначенного курса лечения напрямую зависят здоровье и качество дальнейшей жизни.
Автор
Абрамова Елена
Причины травмы и ее симптоматика
Растянуть мышцу на руке может каждый, но в основной группе риска находятся:
дети – в связи с их чрезмерной подвижностью, активностью и невнимательностью;
люди преклонного возраста – через снижение эластичности мышечных тканей ввиду естественного старения;
спортсмены – из-за риска неправильного выполнения упражнений и чрезмерных силовых нагрузок.
С этим неприятным диагнозом могут столкнуться те, чья работа связана с интенсивным физическим трудом, поднятием тяжестей или выполнением однообразной, монотонной работы (грузчики, танцоры, музыканты). У детей подобные травмы случаются, когда родители пытаются поднять малыша вверх за вытянутые руки. Среди причин, ведущих к получению травмы, можно выделить следующие:
поднятие тяжестей;
спортивные тренировки;
падение;
удар;
выполнение повторяющихся движений длительное время.
Разрыв мышечных тканей или связок происходит из-за того, что один конец мышцы фиксирован, а к другому прикладывается тянущая сила. Любая ткань имеет определенную силу сопротивляемости, в том числе и мускулатура. Если тянущая сила, приложенная к конкретной группе мышц, превышает предел их прочности, происходят растяжение волокон или частичный надрыв. Спровоцировать данную патологию может ряд факторов: возрастная потеря эластичности тканей, длительное применение кортикостероидных препаратов, снижающих мышечную эластичность, малоподвижность человека, воспалительные процессы и врожденные особенности.
Если произошло падение на вытянутую руку, резкое движение или рывок, то в первую очередь пострадают связки. Но если сила воздействия большая, тогда может случиться и надрыв мышечной ткани. При этом наблюдаются следующие симптомы, одинаковые для обоих случаев:
отечность, припухлость;
болезненные ощущения в пораженной зоне;
кровоподтек, покраснение кожного покрова;
снижение двигательной активности верхней конечности.
Боль может и не проявиться сразу, а возникнуть через час, и интенсивность ее будет нарастать в течение суток. В том случае, когда пострадавший слышит во время получения травмы нехарактерный треск, скорее всего, произошел перелом кости или разрыв сухожилия.
Выделяют три степени тяжести данной травмы: легкую (несильная боль, кисть руки подвижна), среднюю (сильная боль, отечность, гематома, частично разорваны ткани) и тяжелую (полный разрыв ткани, сильная отечность, обширная гематома, повышенная температура тела, нестерпимая боль, потеря двигательной функции, общая слабость).
Для постановки точного диагноза следует обратиться в больницу.
otravmah.online
Как лечить растяжение сухожилий 🚩 растяжение сухожилий лечение 🚩 Лечение болезней
6 июня 2011
Автор КакПросто!
Растяжение сухожилий – это травмирование связок или мышц, причиной которого может стать резкое поднятие тяжестей, сильное натяжение или неудобное, резкое движение. Как правило, оно сопровождается болью и неподвижностью пострадавшего сустава. Чем больше связок повреждено, тем сильнее болевые ощущения. Чтобы облегчить страдания и предотвратить развитие осложнений, нужно оказать первую помощь.

Статьи по теме:
Вам понадобится
Лед, водка или спирт, йод, мед, капустный лист, соль, семена подорожника.
Инструкция
Максимально обездвижьте травмированную конечность. Постарайтесь найти удобное положение, не причиняющее дискомфорта. Поврежденный сустав лучше расположить на возвышении. В ближайшее время не подвергайте его нагрузкам. Мышцы должны полностью расслабиться. Сразу же после травмирования лечить растяжение сухожилий нужно при помощи холодных компрессов или льда. Смочите ткань холодной водой или заверните в нее лед и прикладывайте к больному месту. По мере нагревания их нужно менять.
Наложите тугую, давящую повязку на поврежденную конечность. Чем меньше вы будете двигать ею, тем быстрее пройдет боль, и наступит выздоровление.
Периодически массируйте и растирайте больное место. Это способствует усилению кровообращения и расслаблению напряженных мышц. Движения должны быть мягкими и направлены снизу вверх. Для большего эффекта можно проводить растирание водкой или спиртом (только ни в коем случае не используйте неразбавленный, так как он может вызвать ожог кожи).
Наносите на травмированный сустав утром и вечером йодную сетку.
По истечению 4 дней можно начинать лечить растяжение сухожилий при помощи тепловых процедур. Под воздействие тепла рассасывается отек, проходит воспаление мягких тканей и уменьшается боль. Нужно парить ноги в горячей воде 2 раза в день в течение 20 минут. Для большего эффекта приготовьте отвар из подсоленной хвои.
Делайте медовый компресс. Нанесите на поврежденный сустав слой натурального пчелиного меда и наложите сверху капустный лист, предварительно обдав его кипятком и посыпав солью.
Если травмы сухожилий происходят часто, то укрепить связки поможет отвар. Для его приготовления нужно заварить 2 ст. л. семян подорожника в 1 литре воды. Принимайте его 3 раза в день по 2 ст.л.
Источники:
лечение от растяжения сухожилий
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
www.kakprosto.ru
Растяжение связок, мышц и сухожилий, что делать, первая помощь
При чрезмерной нагрузке или повороте, выходящем за пределы возможностей сустава, происходит растяжение или разрыв связок и других тканей в области сустава. Чаще всего это случается с лодыжкой или запястьем. Нередко растяжение сопровождается другими повреждениями, и его трудно отличить от перелома. Если есть сомнения, такую травму следует считать переломом и действовать соответственно.
Растяжение связок, мышц и сухожилий, что надо делать, первая неотложная помощь.
Ощущения пострадавшего при растяжении связок.
— Боль в суставе и вокруг него.
— Тошнота, головокружение, слабость.
— Озноб.
— Болезненность движений в суставе или неспособность совершать их.
— Отек, позже кровоподтек.
Что делать при подозрении на растяжение связок, первая медицинская помощь.
Помогите пострадавшему принять наиболее удобное положение. Старайтесь не дотрагиваться до поврежденного сустава и не двигать его. Под травмированную конечность следует положить подушку или иную мягкую опору.
Сделайте плотную, но не слишком тугую восьмиобразную повязку на поврежденный сустав. Через 10 минут приложите на повязку пакет со льдом. В случае перелома обязательно обращайтесь за медицинской помощью.
Растяжение мышц и сухожилий.
При резких движениях, чрезмерном напряжении или повороте возможны растяжение или разрыв мышц и сухожилий. Такие травмы обычно бывают в области шеи, поясницы, а также бедра и икры.
Ощущения пострадавшего при растяжении мышц и сухожилий.
— Внезапная сильная боль в травмированной области.
— Тугоподвижность и отек.
— Судорога в области травмы.
— Мышечный спазм в травмированной области.
Что делать при подозрении на растяжение мышц и сухожилий, первая медицинская помощь.
Помогите пострадавшему принять наиболее удобное положение. Не дотрагивайтесь до травмированной области и не двигайте ее. Чтобы уменьшить отек и боль, приподнимите поврежденное место. Если это не шея и не спина).
Туго перебинтуйте. Через 10 минут приложите на повязку пакет со льдом. Или снимите повязку и приложите на 10 минут пакет со льдом, обернутый в ткань. Если болит поясница, пострадавшему следует находиться в расслабленном положении не менее часа. Оказав первую помощь, обратитесь к врачу во избежание осложнений.
По материалам книги «Скорая помощь, домашний справочник неотложных состояний».
Тайлер Э.
Статьи схожей тематики:
Первая неотложная помощь при электротравмах, поражении молнией и сетевым электрическим током.
Первая медицинская помощь в походе и в экстремальных условиях, оказание незамедлительной медицинской помощи в различных случаях.
Аптечки первой неотложной помощи для дома и офиса, минимальная комплектация, перевязочный материал, материалы для обработки ран, инструменты и другие предметы.
Первая помощь и лечение при укусах, уколах, ожогах и поражении активно-ядовитыми рыбами, полихетами, моллюсками, иглокожими, медузами, морскими змеями.
Профилактика и лечение заболеваний в условиях пустыни, солнечный и тепловой удар, дегидратационное и солевое изнурение, укусы ядовитых животных.
Профилактика и лечение заболеваний в условиях Арктики, замерзание, отморожения, траншейная стопа.
survival.com.ua
Растяжения и разрывы связок, сухожилий, мышц
относятся к часто встречающимся повреждениям опорно-двигательного аппарата. Характерным признаком разрыва или растяжения является нарушение двигательной функции сустава, который укрепляется соответствующей связкой, или мышцы, если повреждается она сама либо ее сухожилие. При нарушении целости кожи может нарушаться целость мышц, сухожилий и связок, но в отличие от разрывов и растяжений такое повреждение является открытым, сопровождается более или менее выраженным кровотечением. Связки, сухожилия и мышцы могут также повреждаться при тяжелых закрытых повреждениях костей (переломы) и суставов (вывихи). Растяжение связок (Связки) бывает связано с их перерастяжением. В большинстве случаев возникает разрыв отдельных волокон связки в результате движения в суставе, превышающем его физиологические пределы. Как правило, это закрытое повреждение. Иногда, например при последовавшем за первичной травмой падении с ударом о мостовую или на какой-либо твердый предмет, растяжение связок сочетается с обширной ссадиной (Ссадина) или более глубокой раной, что усугубляет тяжесть повреждения, делая его открытым. В подобных случаях первую помощь начинают с обработки Раны, остановки кровотечения (Кровотечение), накладывая стерильную или давящую повязку, а затем производится шинирование. Пострадавшего доставляют в больницу. Во время транспортировки желательно создать условия покоя и возвышенное положение для поврежденной области (сустава). Пострадавший не должен самостоятельно передвигаться, нагружая ногу (при травме связок суставов нижней конечности), т.к. это может вызвать дополнительную травматизацию. Кроме того, нужно иметь в виду, что повреждение связок часто бывает трудно отличить от внутрисуставного перелома. Название «растяжение» связок объясняет механизм повреждения, а не характер имеющихся изменений. При частичном повреждении связок не наблюдается их линейного удлинения. В зависимости от интенсивности травмирующей силы возможны частичное нарушение целости отдельных волокон, разрыв с полным перерывом связки на протяжении с разволокнением концов и отрыв, если связка отрывается у места прикрепления к кости. Иногда вместе со связкой отрывается костный фрагмент — отрывной перелом. У детей в аналогичной со взрослыми ситуации чаще наступает перелом кости, а связки остаются целыми. При повреждении связки страдают расположенные рядом с ней питающие кровеносные сосуды. В результате этого образуется большее или меньшее кровоизлияние в окружающие ткани (в т. ч. скопление крови в полости сустава — гемартроз). Обычно симптомы повреждения связки появляются сразу после травмы, однако первоначально они могут быть слабо выражены. Спустя несколько часов, начинает нарастать припухлость в зоне повреждения, резко усиливается болезненность и существенно нарушается функция сустава, особенно при ходьбе, если повреждена нога. При полном отрыве или разрыве связки можно определить необычно большую подвижность в поврежденном суставе, например, при разрыве внутренней боковой связки коленного сустава выявляется чрезмерно большое отклонение голени кнаружи. В тех случаях, когда одновременно повреждены несколько укрепляющих сустав связок, например внутренняя боковая и передняя крестообразная связки коленного сустава (Коленный сустав), голень не только чрезмерно отводится кнаружи, но и выдвигается кпереди. В остром периоде при таком повреждении отмечается большое скопление крови в полости сустава, видно обширное кровоизлияние под кожей, сустав опухает, при опоре на ногу усиливается боль, нога подворачивается (неустойчива). В дальнейшем, если не обратиться к врачу, возможны так называемая нестабильность сустава и артроз.
Лечение как полных, так и частичных повреждений связок направлено на восстановление их целости и механической прочности. При оказании первой помощи необходимо обездвижить поврежденный сустав, приложить к нему холод, создать возвышенное положение, чтобы предупредить нарастание отека околосуставных тканей. При частичных повреждениях для обездвижения обычно достаточно тугого бинтования сустава, а при полных разрывах и отрывах необходимо шинирование.
Разрывы сухожилий обычно происходят при непрямой травме. Пострадавший нередко слышит характерный треск рвущегося сухожилия, затем появляется боль, нарушается функция соответствующей мышцы. Через некоторое время из-за сокращения поврежденной мышцы в месте разрыва можно прощупать западение. Проявления разрыва мышцы похожи, но в этом случае более выражено кровоизлияние, западение появляется в области мышечного брюшка, оно более заметно при напряжении мышцы. Особенности двигательных нарушений связаны с тем, какая мышца повреждена (или ее сухожилие). Так, при разрыве четырехглавой мышцы бедра (Бедро) не разгибается голень, при полном разрыве двуглавой мышцы плеча (Плечо) не сгибается (значительно ослаблено) предплечье, при разрыве пяточного сухожилия невозможно активное подошвенное сгибание стопы (см. Голень). Первая помощь при таких повреждениях заключается в создании покоя для поврежденной мышцы, нежелательно ее сильно напрягать (усиливается боль и расходятся разорванные концы), конечности придают возвышенное положение, прикладывают холод к месту повреждения, затем обездвиживают поврежденный сустав (шинирование) и направляют пострадавшего в больницу. В некоторых случаях функция нарушается незначительно, например при частичных разрывах двуглавой мышцы плеча или при разрыве ее центрального (в области плечевого сустава) сухожилия. Тогда руку укладывают на косынку до уменьшения боли. В спортивной практике при разрывах и растяжениях связок, мышц нередко используют тейпирование (см. Повязки).
dic.academic.ru
Как укрепить связки и сухожилия
Сухожилия являются продолжением мышц (частями мышц), которыми они крепятся к кости. Но мышцы питаются в 8 раз активней чем сухожилия. То есть, кровоток в сухожилиях очень незначительный, по сравнению с мышцами. И, соответственно, скорость обмена веществ в сухожилиях очень маленькая. Если, например, сравнивать возможность развития сухожилий с мышцами, то становится очевидным, что пределов для развития мышц практически нет. То есть, можно превратиться из абсолютно слабого человека в сильного. Но сухожилия вы не сможете укрепить так сильно, как это происходит с мышцами.
До 20-25 лет у связки и сухожилия формируется центральная часть, которая в течении дальнейшей жизни не претерпевает никаких изменений. Поэтому именно с детства нужно заложить себе фундамент для крепких связок и сухожилий. Если же вы не занимались до этого периода и имеете слабые связки и сухожилия, то процент укрепления их будет гораздо меньше, чем у того человека, который занимается с детства.

Запас прочности по опорно-двигательному аппарату у человека, занимающегося спортом с детства, будет больше, чем у человека, который начал заниматься после 25 лет.

Но есть еще наружная часть сухожилий, которая обладает способностью к росту. За три месяца сухожилие может укрепиться до 80%, и стать толще до 40%. Мы не случайно назвали срок три месяца, так как это именно тот срок, за который можно укрепить сухожилия если подойти к нагрузкам грамотно. Если вы будете тренироваться не грамотно, то вас могут ждать большие неприятности, о которых мы поговорим немного позже.
Сухожилие может реагировать на нагрузку и уплотняться. Но имейте в виду, что сухожилие реагирует только на ту нагрузку, которая больше 70% от максимальной. 70% нагрузки соответствует 10 повторениям на максимум.
Повреждения сухожилий
Теперь поговорим о тех неприятностях, о которых мы обещали вам рассказать ранее. Есть три стадии повреждения сухожилия:
Острое повреждение – например травма связки от перенагрузки. После отдыха сухожилие полностью восстанавливается.

Хроническое повреждение с нарушением восстановления – то есть, вы продолжаете тренировки и на старую травму накладывается новая травма. В этот момент в сухожилии наблюдается изменение волоконной структуры. Есть здоровые волокна и есть поврежденные. Поврежденные сухожилия не выдерживают высокую нагрузку и не будут передавать должную нагрузку на мышцы, так как должны. Такие сухожилия теряют свою плотность и упругость. К тому же, при хроническом повреждении в сухожилия могут врастать сосуды и нервы, что не характерно для сухожилий. Обнаружить это можно с помощью узи.

Дегенерация – то есть, большая часть волокон стала недифференцируемыми и само сухожилие, хоть оно и есть, свою функцию не выполняет.

Вы должны понимать, что если острое повреждение – это абсолютно обратимый процесс. Хроническое повреждение – это частично обратимый процесс. То дегенерация – это, от части, уже не обратимый процесс и вернуть волокна такого сухожилия в полностью нормальное состояние невозможно!
Наилучшим способом предотвращения подобных неприятностей является надлежащая подготовка тела к нагрузкам. Для того, чтобы адаптировать сухожилия к нагрузкам и обеспечить соответствующий период времени для восстановления, спортсмен может привести их в нужное состояние за счет использования нагрузочных и разгрузочных циклов, по аналогии с этапом анатомической адаптации при тренировке.
Постепенное повышение тренировочной нагрузки улучшает вязко-упругие свойства сухожилий и позволяет им лучше выдерживать высокую нагрузку на растяжение, которая присутствует во время выполнения резких движений, проведения тренировки на максимальную силу и плиометрических упражнениях.

Тендинит – воспаление и дистрофия ткани сухожилия. Симптомы могут варьироваться от боли до жгучей боли и местной тугоподвижности суставов, которая возникает вокруг воспалённых сухожилий. Отёк может произойти вместе с воспалением и покраснением, но не во всех случаях могут быть видны узлы, окружающие сустав. При этом, как правило, боль значительно сильнее во время и сразу после движения. Сухожилия и суставы в этом месте могут стать жёстче (напряжены) и на следующий день. Многие пациенты сообщают о предшествующих началу болей стрессовых ситуациях в их жизни, которые могут способствовать проявлениям и симптоматике. Если симптомы тендинита продолжаются в течение нескольких месяцев или, тем более, дольше, то это, вероятно, тендиноз.

Тендопатия очень плохо поддается лечению и является причиной большого количества ухода спортсменов из профессионального спорта. Причиной чаще всего является неправильные тренировочные объемы, допустим после длительных новогодних каникул вы идете в зал и сразу выполняете 10 подходов подъемов штанги на бицепс (сгибания рук со штангой) с тяжелым весом.
Восстановление после травм
Применяйте сначала статические удержания, например – удержание гантели на бицепс под углом 90 градусов, 30-40 секунд, 5 подходов. Если у вас болят колени, то просто приседайте со штангой и задерживайтесь в статике под углом 30-60 градусов. Выполняем 5 подходов с задержкой в положении приседа на 30-40 секунд. И мониторим болевые ощущения на следующий день и через 48 часов. Очень часто сухожилия отвечают на нагрузку не сразу, могут заболеть через 72 часа. Сухожилия сложно вылечить именно потому, что тяжело подобрать оптимальную нагрузку.
Далее переходите к изотоническим упражнениям. По последним многочисленным исследованиям медленные упражнения (3 секунды вверх, 3 секунды вниз) дают наилучший результат. То есть, например, медленный подъем штанги на бицепс (3 сек. опускаем, 3 сек. поднимаем). Выполняем 8-12 повторений, почти до отказа. Тренируемся 2-3 раза в неделю.
Если после тренировки сухожилие болит и жжет и боль не стихает в течении 24-х часов, значит нагрузка сильная, следует снизить вес и количество подходов и повторений. Если боль стихает в течении 24-х часов, значит нагрузка верная, если вообще не болит, значит недостаточная.
Обратите внимание также на то, что боль проходит раньше, чем сухожилие полностью восстанавливается. Поэтому выстраивайте свои тренировки так, чтобы дать вашим связкам и сухожилиям достаточно времени на восстановление. Постройте такой цикл, во время которого, даже при полном исчезновении болей, вы не будете нагружать сухожилия раньше времени.
Спортсменам лучше лечить связки в 4 стадии:
Статические упражнения (удержание положения длительное время)

Изотонические упражнения (медленный подъем и опускание)

Плиометрические упражнения (прыжки на скакалке, отжимания с подскоком…)

Возврат к силовым упражнениям с нормальными весами

Самая большая нагрузка для сухожилий это плиометрические (пружинящие) резкие движения. То есть бег для ахиллового сухожилия или прыжки для баскетболиста при тендините квадрицепса, так называемое “колено прыгуна”.

Помните, что заболевания связок и суставов очень плохо поддаются лечению, поэтому гораздо эффективнее проводить профилактику и укреплять связочный аппарат и хрящевую ткань суставов.

Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к возникновению хронических болей и развитию дистрофических процессов. Кроме того, практически каждый спортсмен даже любительского уровня сталкивается с различными травмами, поэтому очень важно уделять повышенное внимание их предупреждению. Этому способствует как тщательная разминка, так и применение специальных спортивных добавок, которые ускоряют регенерацию соединительной ткани и способствуют ее укреплению. Для любого вида спорта характерен определенный круг травм. Если вы посещаете тренажерный зал, то повышенная нагрузка приходится на суставы и связки, именно о них стоит позаботиться в первую очередь.
Спортивные добавки для суставов, связок и сухожилий
В настоящее время можно найти десятки и даже сотни добавок, которые предназначены для лечения и укрепления суставов, связок и сухожилий, однако большая часть этих продуктов совершенно неэффективна. В тоже время другая часть не соответствует современным стандартам качества, либо имеет очень высокую стоимость и может быть заменена более экономичными продуктами. Здесь рассматриваются только те средства, которые способствуют восстановлению хряща и соединительной ткани, а не просто временно устраняют симптомы:
Глюкозамин сульфат – укрепление суставов и связок.

Хондроитин сульфат – укрепление суставов и связок.

Коллаген – укрепление суставов, связок, сухожилий, костей, улучшение свойств кожи.

Омега-3 – жирные кислоты снижают синтез провоспалительных простагландинов и препятствуют разрушению хряща в суставах. Было отмечено, что омега-3 облегчают болевой синдром при заболеваниях суставов и улучшают их подвижность. Поэтому рекомендуется периодически принимать рыбий жир или жирные виды рыб.

Кальций и витамин D – необходимы для укрепления костей, должны приниматься одновременно. Следует заметить, что дефицит витамина D встречается довольно часто – это особенно характерно для северного климата. Отдельные исследования показывают, что дефицит витамина D приводит к различным расстройствам, в том числе воспалению связок и суставов. Принятие соответствующих добавок способно уменьшать такие негативные процессы.

Упражнения для укрепления связок и сухожилий
Если у вас здоровые связки и сухожилия и вашей задачей является сделать их максимально крепкими, то представленный ниже комплекс изометрических упражнений поможет вам решить эту задачу максимально эффективно.
justsport.info

В ключице пластина – Перелом ключицы. Причины, симптомы, виды, первая медицинская помощь и реабилитация :: Polismed.com

эпидемиология, причины, симптомы, диагностика, лечение, операции

Перелом ключицы МКБ-10: S42.0

Эпидемиология

Повреждения ключицы составляют примерно 4—10% случаев костной травмы в приемных отделениях. Подавляющее большинство пациентов сообщают о прямом падении на руку или о прямом ударе, чаще всего происходящих при развлечениях вне дома. Мужчины травмируются чаще женщин в соотношении 2:1 и обычно в более молодом возрасте (в среднем 30 лет против 39).
Более 2/3 переломов локализуются в средней трети ключицы. Переломы сгернальной части составляют около 2%, остальные вовлекают акромиальный конец. Повреждения ключицы обычно лечат консервативно с помощью более ста существующих способов, большинство из которых включают иммобилизацию в косыночной повязке до уменьшения боли.
Однако осложнения консервативного лечения (напр. укорочение, деформация и сращение в неправильном положении с болевым синдромом и функциональными нарушениями), а также появление новых методов фиксации и имплантатов вновь вызвали интерес к хирургической фиксации переломов ключицы.

Хирургическая анатомия ключицы

Ключица имеет S-образную форму и является единственным костным соединением между верхней конечностью и туловищем. Следует учитывать близость плечевого сплетения и подключичных сосудов. При движениях конечности и плеча ключица также ротируетса вокруг виртуальной оси между ключицей и акромионом. Вследствие этого стороны компрессии и растяжения меняются. Поэтому интрамедуллярный имплантат может быть наилучшим с биомеханической точки зрения выбором метода фиксации переломов этой короткой трубчатой кости.

Классификация

Allman выделяет в ключице три отдела: группу I составляет средняя треть, группы II и III – наружная и медиальная трети. Для каждой группы существуют три подгруппы:

«a» – несмещенные,
«b» – смещенные,
«с» – многооскольчатые типы переломов.

Классификация ОТА выделяет медиальный конец, диафиз и латеральный конец. В диафизе выделяется девять подгрупп, аналогичньк подгруппам классификации Muller-АО для переломов длинных трубчатых костей, в которой ключица обозначается кодом 15.

Диагностика

Ключица является одной из немногих костей, которые могут быть пропальпированы на всем протяжении. Гематома, деформация, угроза перфорации кожи или необычная подвижность выявляются легко.

Рентгенологическое исследование обычно включает передне-заднюю и 30° косую проекцию с наклоном трубки краниально. Однако, если на принятие решения относительно хирургического лечения влияет – укорочение ключицы, каудальная 15 задне-передняя проекция является более надежной для сравнения различий со здоровой стороной. Вне зависимости от причины травмы оценка повреждений ключицы включает также обследование сосудов и нервов обеих конечностей.

ЛЕЧЕНИЕ ПЕРЕЛОМОВ И ВЫВИХОВ КЛЮЧИЦЫ

Лечение переломов диафиза ключицы

• Со времен Гиппократа описавшего консервативное лечение закрытых переломов ключицы иммобилизация до устранения боли остается стандартным лечением.

Имеется достаточно данных показывающих, что иммобилизация в простой косынке обеспечивает такие же результаты, как и восьмиобразная повязка, но с меньшей болезненностью. Кроме того, последняя требует регулярного подтягивания и вызывает значительный дискомфорт. Даже без применения физиотерапии полного восстановления движений в плечевом суставе можно ожидать спустя 6-8 недель. В большинстве случаев консервативное лечение закрытых переломов ключицы весьма успешно и не сопровождается осложнениями.

Первичное хирургическое лечение показано при:

открытых переломах,
угрозе перфорации кожи или плевры одним из фрагментов
при наличии сопутствующих или прогрессирующих повреждений сосудисто-нервного пучка.

Относительные показания к операции включают:

одновременные повреждения верхней конечности с той же стороны,
повреждения спинного мозга или политравму.
флотирующее плечо со значительным смещением и нестабильностью шейки лопатки и одновременным переломом ключицы может требовать хирургического лечения. В таких случаях обычно достаточно фиксировать ключицу.

Хирургическое лечение может рассматриваться и в зависимости от специфичных требований определенньк групп пациентов (напр. профессиональные спортсмены). Кроме того, появляется все больше сообщений, указывающих на то, что результаты консервативного лечения менее удовлетворительны, чем предполагалось.

• Остаточные боли и функциональные результаты, по-видимому, коррелируют со степенью укорочения ключицы. Поэтому хирургическое лечение следует, как минимум, обсуждать с пациентами, имеющими значительно смещенные или многооскольчатые переломы.

Точных показаний к хирургическому лечению, однако, не существует.

Остеосинтез ключицы пластиной

Пациент располагается в положении «пляжного кресла». Применяют кожный разрез по нижнему краю ключицы параллельно ее длинной оси либо доступ «сабельный удар» перпендикулярно ей. Первый обеспечивает более удобный неограниченный доступ к кости по всей длине, тогда как сторонники второго отмечают лучшие косметические результаты и меньшее повреждение надключичных кожных нервов. Опыт показывает, что снижение натяжения кожного шва путем тщательной адаптации m. platisma в конце операции гораздо более важно для хорошего косметического результата, чем тип разреза кожи.

Пластины могут применяться по передней или верхней поверхности ключицы. Расположение сверху позволяет избежать отделения мускулатуры, так как кость обнажается между прикреплениями трапециевидной, большой грудной и дельтовидной мышц.

Биомеханически оба положения пластины не имеют значимых преимуществ. Расположение спереди обеспечивает лучшую фиксацию винтов, так как наибольшим диаметром кости является горизонтальный. При расположении пластины сверху опасности при сверлении и введении винтов подвергаются подключичные сосуды, тогда как при расположении пластины спереди могут повреждаться образования плечевого сплетения. В зависимости от биомеханической функции применяют прямые 3/5-мм пластины (LC-DCP или LCP) либо 3,5-мм реконструктивные пластины. Реконструктивные пластины легче адаптировать к S-образной форме кости, однако механически они слабее прямых и должны применяться с осторожностью при мостовидной фиксации оскольчатых переломов. Их можно безопасно использовать совместно со стягивающими винтами для нейтрализации или осевой компрессии.

Пластины должны быть достаточно длинными, чтобы обеспечивать введение трех винтов в каждый из основных фрагментов. Анатомичной репозиции и правильного ротационного положения иногда достичь сложно. Бывает полезно сначала репонировать и фиксировать крупные промежуточные фрагменты к одному или обоим основным фрагментам с помощью 2,0- или 2,4-мм стягивающих винтов, а затем наложить пластину. Важно сохранять мягкотканные прикрепления. Костная пластика при первичном вмешательстве не является необходимой. Из-за опасности повторных переломов удаление имплантата обычно не рекомендуется ранее двух лет после операции. В литературе имеется лишь несколько сообщений по результатам ORIF пластинами. Отмечен уровень несращений в 3,0-8,3% случаев.

Интрамедуллярный остеосинтез ключицы

Жесткие стержни или толстые спицы не рекомендуются к применению из-за опасности миграции имплантата и повреждения соседствующих нейрососудисгых образований. Однако титановые эластичные стержни открыли новые перспективы для чрескожной интрамедуллярной фиксации (эластичный стабильный интра медуллярный остеосинтез/ ESIN) ключицы. Пациент располагается в положении на спине на рентген-прозрачном столе. Над стернальным концом ключицы выполняют 2-см разрез, в переднем кортикальном слое – отверстие сверлом 2/5 мм. Точка введения затем расширяется шилом в слегка латеральном направлении. Титановый эластичный 2,0-3,5-мм стержень (TEN) вводят покручивающими движениями и под контролем ЭОП проводят через зону перелома. Примерно в 50% случаев закрытая репозиция не удается. Тогда фрагменты обнажают 2-см разрезом над переломом, позволяющим прямое обнажение и репозицию. Конец TEN проводят максимально латерально без перфорации кортикального слоя. После этого медиальный конец стержня отсекают, и он должен быть погружен подкожно. Новые закругленные торцевые заглушки предотвращают обратную миграцию стержня. Иммобилизация в послеоперационном периоде не нужна.

При использовании этого метода при многооскольчатых переломах отведение плеча ограничивают до 90° на первые три недели. Удаление металлаконструкции не является обязательным, но может быть выполнено спустя 8 месяцев (как минимум) из старого стернального доступа. Первые результаты данного метода являются многообещающими – с хорошим устранением боли и значительным улучшением функции плеча.

Пациенты с сопутствующими повреждениями нижних конечностей способны к ходьбе с костылями в течение первой недели. Возможные осложнения включают болезненное раздражение кожи выстоящим концом стержня (6%). В сравнительном исследовании частота несращений была ниже, а косметические и функциональные результаты лучше, чем при консервативном лечении. Возможно возникновение вторичного укорочения, поэтому при оскольчатых переломах остеосинтез пластиной остается предпочтительным.

Лечение переломов латерального конца ключицы

Лечение переломов наружного конца ключицы оставалось предметом споров в течение длительного времени. Последние данные показывают, что консервативное лечение является безопасным и эффективным. Это относится к смещенным переломам латерального конца ключицы при отсутствии повреждения мягких тканей и нарушения верхнего подвешивающего комплекса плеча.

Первичная хирургическая стабилизация обязательна при открытых повреждениях, двойном повреждении SSSC или при тяжелых повреждениях кожи. Несращения смещенных переломов этой локализации достаточно распространены и могут служить показанием к хирургическому лечению. Варианты лечения включают:

фиксацию ключицы к клювовидному отростку швами из толстого рассасывающегося или нерассасывающегося материала,
фиксацию винтом по Bosworth,
фиксацию с помощью Т-образных LCP 3,5 мм,
крючковидных пластин (модифицированная пластина Balser) с установкой крючка под акромион.

Данных показывающих преимущества какого-либо из этих методов, нет. В пропущенных или «застарелых» случаях альтернативой может быть резекция наружного конца ключицы со стабилизацией клювовидно-ключичных связок (операция Weaver – Dunn).

Лечение вывиха акромиального конца ключицы

Классификация Tossy и Alhnann, модифицированная RockwoodL, кажется наиболее адекватной. Он выделяет шесть подгрупп, из которых:

Тип I (растяжение акромиально-ключичной связки) и
Тип II (повреждение акромиально-кдючичного сочленения с растяжением кдювовидно-ключичной связки) лечат консервативно.
Тип III (вывих в акромиально-ключичном сочленении с разрывом акромиально-ключичной и клювовидно-ключичной связок) может первоначально лечиться консервативно. Персистирующие жалобы впоследствии могут стать показанием к резекции наружного конца ключицы или фиксации крючковой пластиной.
При повреждениях типа IV наружный конец ключицы смещается кзади с перфорацией трапециевидной мышцы, что исключает возможность закрытой репозиции и поэтому требует хирургического лечения.
Вывихи типа V (разрыв акромиально-ключичной и клювовидно-ключичной связок, отрыв дельтовидной и трапециевидной мышц от наружного конца ключицы/ грубое смещение между ключицей и лопаткой) должны оперироваться первично.
Вывихи типа VI являются очень редкими и заключаются в смещении наружного конца ключицы кпереди под клювовидный отросток, что требует открытой репозиции.

Для хирургического лечения предложено много различных способов. Наружный конец ключицы может фиксироваться к акромиону, клювовидному отростку или к ним обоим с применением модифицированных методов стягивания петлей с проволокой или рассасывающимися лентами, отдельным винтом (метод Bosworth) или крючковидной пластиной (модифицированная пласпина Balser).

Лечение вывиха грудинного конца ключицы

Грудинный конец ключицы является последним участком оссификации ключицы, поэтому вывих грудинного конца ключицы может быть еще эпифизарным повреждением типа I или II по Salter – Harris. Диагностика по стандартным рентгенограммам может быть весьма затруднительной, важным является тщательное физикальное обследование на предмет болезненности и асимметрии.

Только КТ-сканирование может обеспечить достаточную информацию относительно степени смещения и возможных сопутствующих повреждений кости. Вывихи бывают передними либо задними, последние могут приводить к нарушениям дыхания. Задние вывихи репонируют закрыто либо с помощью устанавливаемого чрескожно костного репозиционного зажима. Обычно после репозиции они стабильны и не требуют дополнительной фиксации. Наоборот, передние вывихи легко вправляются, но они остаются нестабильными.

Первичное хирургическое лечение, однако, имеет исключительно косметические показания, так как персистирующий вывих не сопровождается какими-либо функциональными нарушениями.

При наличии показаний стернальный конец ключицы фиксируют к грудине модифицированным методом стягивающей петли с помощью рассасывающихся кордов, лент или свободных сухожильных трансплантатов (напр. длинной ладонной мышцы), дополняющих шов разорванных связочных образований.

Фиксация спицами Киршнера опасна из-за высокого риска миграции имплантата даже при загибании концов спиц после установки. Большинство публикаций отмечает высокую частоту неудовлетворительных косметических результатов, связанных с послеоперационным рубцом, до 50% пациентов страдают от повторных вывихов.

Status localis. Локальные статусы при переломах
Раны и переломы должны быть описаны так, чтобы по описанию можно было составить о них полное и точное представление и в последующем определить механизм получения раны или перелома…
Подробнее…

Протоколы операций
Укажите локализацию размера – конкретные анатомические образования, например, от проекции шиловидного отростка до передне-верней ости подздошной кости…
Подробнее…
doclvs.ru
Материал применяется только с целью обучения и ознакомления, и используется в рамках цитирования и/или как объект обсуждения.
Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.
Остеосинтез ключицы — цены от 6000 руб. в Москве, 105 адресов
Стоимость остеосинтеза ключицы в Москве
Остеосинтез ключицы (пластиной)
46 904р.

98 цен

Остеосинтез ключицы (спицами)
32 115р.

95 цен

Остеосинтез ключицы (штифтом)
45 784р.

100 цен

Остеосинтез ключицы (гвоздем Богданова)
32 501р.

90 цен

Цены: от 6000р. до 212940р.
105 адресов, 383 цены, средняя цена 39683р.
Скандинавский Центр Здоровья на 2-й Кабельной
ул. 2-я Кабельная, д. 2, стр. 25, стр. 26, стр. 37
ул. 2-я Кабельная, д. 2, стр. 25, стр. 26, стр. 37

Остеосинтез ключицы
27000 р.

показать еще 1 цену
Бест Клиник на Новочерёмушкинской
ул. Новочерёмушкинская, д. 34, корп. 2
ул. Новочерёмушкинская, д. 34, корп. 2

Остеосинтез (простых переломов) 1 категории сложности (ключицы, плечевой кости, локтевого отростка, стопы, кисти) без стоимости имплантов
30000 р.

показать еще 2 цены
Бест Клиник в Спартаковском переулке
Спартаковский пер., д. 2, стр. 11
Спартаковский пер., д. 2, стр. 11

Остеосинтез (простых переломов) 1 категории сложности (ключицы, плечевой кости, локтевого отростка, стопы, кисти) без стоимости имплантов
30000 р.

показать еще 2 цены
Бест Клиник на Ленинградском шоссе
Ленинградское шоссе, д. 116
Ленинградское шоссе, д. 116

Остеосинтез (простых переломов) 1 категории сложности (ключицы, плечевой кости, локтевого отростка, стопы, кисти) без стоимости имплантов
30000 р.

показать еще 2 цены
Клиника Семейная на Героев Панфиловцев
ул. Героев Панфиловцев, д. 1
ул. Героев Панфиловцев, д. 1

Остеосинтез ключицы
40000 р.

показать еще 2 цены
Клиника Семейная на Хорошевском шоссе
Хорошевское шоссе, д. 80
Хорошевское шоссе, д. 80

Остеосинтез ключицы
40000 р.

показать еще 2 цены
Клиника Семейная на Каширском шоссе
Каширское шоссе, д. 56, корп. 1
Каширское шоссе, д. 56, корп. 1

Остеосинтез ключицы
40000 р.

показать еще 2 цены
Клиника Семейная на Университетском проспекте
Университетский пр-т, д. 4
Университетский пр-т, д. 4

Остеосинтез ключицы
40000 р.

показать еще 2 цены
Клиника Семейная на Сергия Радонежского
ул. Сергия Радонежского, д. 5/2, стр. 1
ул. Сергия Радонежского, д. 5/2, стр. 1

Остеосинтез ключицы
40000 р.

показать еще 2 цены
Клиника Семейная на Фестивальной
ул. Фестивальная, д. 4
ул. Фестивальная, д. 4

Остеосинтез ключицы
40000 р.

показать еще 2 цены
Клиника Семейная на Первомайской
ул. Первомайская, д. 42
ул. Первомайская, д. 42

Остеосинтез ключицы
40000 р.

показать еще 2 цены
Клиника Семейная на Ярославском шоссе
Ярославское шоссе, д. 69
Ярославское шоссе, д. 69

Остеосинтез ключицы
40000 р.

показать еще 2 цены
Клиника Семейная на Большой Серпуховской
ул. Большая Серпуховская, д. 30
ул. Большая Серпуховская, д. 30

Остеосинтез ключицы
40000 р.

показать еще 2 цены
Клиника Семейная на Госпитальной площади
Госпитальная пл., д. 2, стр. 1
Госпитальная пл., д. 2, стр. 1

Остеосинтез ключицы
40000 р.

показать еще 2 цены
Евромедклиник на Сиреневом бульваре
Сиреневый б-р, д. 32А
Сиреневый б-р, д. 32А

Остеосинтез ключицы 1 категория
12000 р.

показать еще 2 цены
Детская клиника ЕМЦ на Трифоновской
ул. Трифоновская, д. 26
ул. Трифоновская, д. 26

Остеосинтез при переломе ключицы интрамедуллярной конструкцией
146318 р.

Остеосинтез при переломе ключицы пластиной
146318 р.
Клиника Столица на Арбате
Большой Власьевский пер., д. 9
Большой Власьевский пер., д. 9

Остеосинтез ключицы
35000 р.

показать еще 2 цены
Клиника Столица на Летчика Бабушкина
ул. Летчика Бабушкина, д. 48Б
ул. Летчика Бабушкина, д. 48Б

Остеосинтез ключицы
35000 р.

показать еще 2 цены
Клиника Столица на Ленинском проспекте
Ленинский пр-т, д. 90
Ленинский пр-т, д. 90

Остеосинтез ключицы
35000 р.

показать еще 2 цены
Медицина 24/7 на Автозаводской
ул. Автозаводская, д. 16/2
ул. Автозаводская, д. 16/2

Металлоостиосинтез акромально-ключичного сочленения
53500 р.

показать еще 2 цены
Клиника Столица на Юго-Западной
Ленинский пр-т, д. 146
Ленинский пр-т, д. 146

Остеосинтез ключицы
35000 р.

показать еще 2 цены
GMS Clinic на 2-й Ямской
ул. 2-я Ямская, д. 9
ул. 2-я Ямская, д. 9

Остеосинтез при переломе ключицы интрамедуллярной конструкцией
212940 р.

Остеосинтез при переломе ключицы пластиной
212940 р.
GMS Clinic в 1-м Николощеповском переулке
1-й Николощеповский пер., д. 6, стр. 1
1-й Николощеповский пер., д. 6, стр. 1

Остеосинтез при переломе ключицы интрамедуллярной конструкцией
212940 р.

Остеосинтез при переломе ключицы пластиной
212940 р.
Гарант Клиник на Вавилова
ул. Вавилова, д. 97
ул. Вавилова, д. 97

Остеосинтез ключицы
25000 р.

показать еще 2 цены
СМ-Клиника на Новочеремушкинской
ул. Новочеремушкинская, д. 65, корп. 1
ул. Новочеремушкинская, д. 65, корп. 1

Остеосинтез ключицы (в зависимости от категории сложности)
20000 р.

показать еще 2 цены
Европейский МЦ на Щепкина
ул. Щепкина, д. 35
ул. Щепкина, д. 35

Остеосинтез при переломе ключицы интрамедуллярной конструкцией
146318 р.

Остеосинтез при переломе ключицы пластиной
146318 р.
Европейский МЦ в Спиридоньевском переулке
Спиридоньевский пер, д. 5
Спиридоньевский пер, д. 5

Остеосинтез при переломе ключицы интрамедуллярной конструкцией
146318 р.

Остеосинтез при переломе ключицы пластиной
146318 р.
Европейский МЦ в Орловском переулке
Орловский пер., д. 7
Орловский пер., д. 7

Остеосинтез при переломе ключицы интрамедуллярной конструкцией
146318 р.

Остеосинтез при переломе ключицы пластиной
146318 р.
АО «Медицина» во 2-м Тверском-Ямском переулке
2-й Тверской-Ямской пер., д. 10
2-й Тверской-Ямской пер., д. 10

Остеосинтез локт. отростка ключицы, надколенника, плюсн. костей, лодыжежек, предплечья, малоберц. кости
148330 р.

показать еще 2 цены
Кураре-Хиругия в Полесском проезде
Полесский пр-д, д. 16, стр. 6
Полесский пр-д, д. 16, стр. 6

Металлоостеосинтез ключицы 1 категории
40000 р.

показать еще 2 цены

Остеосинтез ключицы — цены от 9000 руб. в Санкт-Петербурге, 38 адресов
Стоимость остеосинтеза ключицы в Санкт-Петербурге
Остеосинтез ключицы (пластиной)
15 897р.

35 цен

Остеосинтез ключицы (спицами)
16 671р.

18 цен

Остеосинтез ключицы (штифтом)
16 465р.

18 цен

Остеосинтез ключицы (гвоздем Богданова)
16 316р.

17 цен

Цены: от 9000р. до 49990р.
38 адресов, 88 цен, средняя цена 16301р.
СМ-Клиника на Дунайском проспекте
Дунайский пр-т, д. 47
Дунайский пр-т, д. 47

Остеосинтез ключицы I кат. сложности
20000 р.

показать еще 2 цены
СМ-Клиника на проспекте Ударников
пр-т Ударников, д. 19
пр-т Ударников, д. 19

Остеосинтез ключицы I кат. сложности
20000 р.

показать еще 2 цены
СМ-Клиника на Маршала Захарова
ул. Маршала Захарова, д. 20
ул. Маршала Захарова, д. 20

Остеосинтез ключицы I кат. сложности
20000 р.

показать еще 2 цены
СМ-Клиника на Выборгском шоссе
Выборгское шоссе, д. 17, корп. 1
Выборгское шоссе, д. 17, корп. 1

Остеосинтез ключицы I кат. сложности
20000 р.

показать еще 2 цены
СМТ на Московском проспекте
пр-т Московский, д. 22
пр-т Московский, д. 22

Диафизарные переломы мелких трубчатых костей (кисть, стопа, ключица) 1 категории
9000 р.

показать еще 2 цены
СМТ на Римского-Корсакова
пр-т Римского-Корсакова, д. 87
пр-т Римского-Корсакова, д. 87

Диафизарные переломы мелких трубчатых костей (кисть, стопа, ключица) 1 категории
9000 р.

показать еще 2 цены
СМТ на Валерия Гаврилина
ул. Валерия Гаврилина, д. 15
ул. Валерия Гаврилина, д. 15

Диафизарные переломы мелких трубчатых костей (кисть, стопа, ключица) 1 категории
9000 р.

показать еще 2 цены
Санкт-Петербургская больница РАН
пр-т Тореза, д. 72, лит. А
пр-т Тореза, д. 72, лит. А

Металлоостеосинтез около и (или) внутрисуставных переломов одной крупной трубчатой кости (ключица, локтевой отросток, лодыжки, надколенника) за 1 перелом
12000 р.

показать еще 2 цены
Адмиралтейские Верфи на Садовой
ул. Садовая, д. 126
ул. Садовая, д. 126

Остеосинтез накостный (без стоимости металлоконструкций) 1 кат
10000 р.
Клиника имени Петра Великого
Пискаревский пр-т, д. 47
Пискаревский пр-т, д. 47

Остеосинтез ключицы, гвоздем Богданова
25000 р.

Остеосинтез ключицы, штифтом
25000 р.

показать еще 2 цены
XXI век на Б. Сампсониевском проспекте
Б. Сампсониевский пр-т, д. 45
Б. Сампсониевский пр-т, д. 45

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на Коломяжском проспекте
Коломяжский пр-т, д. 28
Коломяжский пр-т, д. 28

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на Пограничника Гарькавого
ул. Пограничника Гарькавого, д. 15, к. 3
ул. Пограничника Гарькавого, д. 15, к. 3

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на Марата
ул. Марата, д. 48
ул. Марата, д. 48

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на проспекте Косыгина
пр-т Косыгина, д. 34, корп. 1
пр-т Косыгина, д. 34, корп. 1

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на Б. Пушкарской
ул. Б. Пушкарская, д. 20
ул. Б. Пушкарская, д. 20

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на Щербакова
ул. Щербакова, д. 11
ул. Щербакова, д. 11

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на проспекте КИМа
пр-т КИМа, д. 28
пр-т КИМа, д. 28

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на Сикейроса
ул. Сикейроса, д. 7, корп. 2
ул. Сикейроса, д. 7, корп. 2

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век в Моравском переулке
Моравский пер., д. 3, корп. 2
Моравский пер., д. 3, корп. 2

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на Гастелло
ул. Гастелло, д. 22
ул. Гастелло, д. 22

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на Коллонтай 4
ул. Коллонтай, д. 4
ул. Коллонтай, д. 4

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на Старо-Петергофском проспекте
пр-т Старо-Петергофский, д. 39, лит. А
пр-т Старо-Петергофский, д. 39, лит. А

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на Брянцева
ул. Брянцева, д. 13, корп. 1
ул. Брянцева, д. 13, корп. 1

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на Комендантском проспекте
Комендантский пр-т, д. 51, корп. 1
Комендантский пр-т, д. 51, корп. 1

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на Богатырском проспекте
Богатырский пр-т, д. 49, корп. 1
Богатырский пр-т, д. 49, корп. 1

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на Коллонтай 6
ул. Коллонтай, д. 6, корп. 1
ул. Коллонтай, д. 6, корп. 1

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
XXI век на проспекте Маршака
пр-т Маршака, д. 4
пр-т Маршака, д. 4

Остеосинтез пластинами при переломах костей кисти, ключицы, стопы
12000 р.
Городская Мариинская больница на Литейном
Литейный пр-т, д. 56
Литейный пр-т, д. 56

Открытое лечение перелома с внутренней фиксацией, различные виды остеосинтеза ключицы (без стоимости конструкции)
18000 р.

показать еще 2 цены
ВЦЭиРМ им. А.М. Никифорова МЧС РФ на Ак. Лебедева
ул. Академика Лебедева, д. 4/2
ул. Академика Лебедева, д. 4/2

Внутренний остеосинтез или вправление вывиха ключицы с фиксацией (без учета стоимости импланта)
12850 р.

показать еще 1 цену

Почему на ноге большой палец уходит в сторону – какие заболевания могут спровоцировать боль, способы лечения и снятия воспаления, к какому врачу обратиться для диагностики патологии

Большой палец на ноге уходит в сторону

Вывих большого пальца руки – распространенная травма у ребенка

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Вывих пальцев руки может случиться с каждым. Эта небольшая травма может вызвать в вашей жизни большие трудности. Что делать в такой ситуации, как помочь себе или своему ребенку? Лучшее средство для профилактики травм – это информация о том, почему и как она возникает и что можно сделать, чтобы ее избежать.
Содержание:
Что это такое?
Причины возникновения
Диагностика и лечение
Реабилитация после вывиха
Травмы пальцев рук у детей
Вывих любого пальца руки – это маленькая, но очень неприятная проблема. Такие травмы всегда очень болезненны, ведь на кистях рук находится больше всего нервных окончаний, а кости и связки в этой области очень хрупкие и нежные. Также это причиняет много дополнительных неудобств, например, вывих большого пальца руки надолго может лишить человека работоспособности.
Пальцы рук – это очень важная часть нашего тела, именно с их помощью мы выполняем все необходимые действия по обслуживанию себя, приему пищи, выполнению любого вида деятельности.
Что это такое?
Вывих – это смещение суставных поверхностей костей и разрыв суставной сумки, когда суставная часть кости выходит из суставной сумки, и при этом повреждается капсула сустава и связки, удерживающие кости и мышцы. При получении данной травмы изменяется форма сустава и появляется болезненность при движении.
Если суставные поверхности смещены не полностью, то такой вид вывиха называется неполным.
Вывих большого пальца кисти
Из всех видов травм пальцев, чаще всего встречается вывих или сдвиг большого пальца кисти. Это обусловлено его анатомическими особенностями. Обычно это происходит в пястно-фаланговом суставе. При этом большой палец может быть повернут к тыльной стороне руки, к ладони, к наружной стороне руки.
Такие травмы чаще всего происходят при резком переразгибании большого пальца, например при падении на вытянутую руку. Тогда вес тела приходится на проксимальную фалангу большого пальца и происходит смещение костей на тыльную сторону ладони, а головка пястной кости при этом выскакивает из суставной сумки.
Причины возникновения
Любой вывих возникает из-за воздействия на сустав силы, которая превышает возможности связок и мышц удерживать костные составляющие в нужном положении.
Вывих среднего пальца руки чаще происходит в результате резкого удара по пальцам кисти, при этом возможено сочетание травм сразу нескольких пальцев – безымянного пальца руки и мизинца.
Вывих мизинца на руке – тоже достаточно распространенная травма. Мышцы и связки в этом суставе значительно слабее. При неудачном падении, неловком движении рукой, даже при излишне крепком рукопожатии, возможен закрытая травма мизинца.
Симптомы
При вывихе пальцев руки симптомы возникаю сразу же после травмы и доставляют значительные неудобства больному. Признаки могут быть следующими:
очень сильная боль, которая появляется сраз
dolphinzoo.ru
Большой палец на ноге торчит вверх
Что делать, если болит палец на ноге: причины дискомфорта
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Когда болит палец на ноге, человек испытывает дискомфорт, так как наблюдаются затруднения во время ходьбы.
К тому же это может быть симптомом серьезного заболевания.
Поэтому столкнувшись с такой неприятностью, стоит обратиться к врачу для выяснения причины боли как можно скорее, а затем начать лечение.
Анатомическая справка
Стопа и пальцы ног является одной из важнейших частей опорно-двигательного аппарата. При передвижении они выдерживают массу тела и перемещают ее, помогают сохранять равновесие. Функционально стопа здорового человека приспособлена для опоры.
Поэтому пальцы нижних конечностей менее подвижны и существенно короче, чем на руках. В скелете стопы выделяю 3 отдела — предплюсну, плюсну и фаланги пальцев. Пальцы ног, за исключением большого состоят из 3 фаланг. У I пальца только 2 фаланги.
Кости сочленяются между собой с помощью связного аппарата укрепляющего суставы. Каждая кость поддерживается определенными мышцами, и оплетена сеткой кровеносных сосудов и нервов. Любое их повреждение может стать причиной боли.
Подушечка, ноготь, кости?
Пальцы ног могут болеть в трех разных локациях:
подушечка пальца, скорее всего, болит из-за огрубения кожи на ней, в этом случае помогут специальные кремы и пемза;
ноготь может болеть из-за неудобной обуви;
а вот косточки и суставы обычно болят из-за какой-либо патологии, диагностировать которую может только специалист.
В зоне риска суставы и мягкие ткани пальцев
Болят пальцы на ногах очень часто и почти у всех людей, но происходит это по разным причинам, обычно страдают большие пальцы, так как они травмируется чаще всего.
Отеки, боли, дискомфорт — это подагра
Подагра — это заболевание, в основе которого лежит аномалия метаболизма пуринов. Патологическое состояние характеризуется повышением концентрацией мочевой кислоты в сосудистом русле и депонированием ее солей в тканях суставов.
Как правило, приступ заболевания начинается с сильной боли в суставе большого пальца на ноге. При прогрессировании подагры в патологический процесс могут вовлекаться все новые суставы и развиваться полиартрит.
Но чаще всего от заболевания страдают суставы ног, и самые сильные боли наблюдаются именно в пальцах. Обычно приступы патологии возникают ночью.
Сустав отекает, кожа над ним краснеет, и становиться горячей. Мучительная жгучая боль поднимается от пальцев вверх по ноге. Воспалительный процесс может захватывать прилегающие ткани, тогда клиническая картина напоминает флебит или целлюлит.
В среднем приступ длиться несколько дней и даже недель. После прохождения приступа, сустав приходит в норму.
Поражение пальцев артритом
Артрит пальцев ног характеризуется симметричными болевыми ощущениями, так как при нем поражаются одинаковые суставы на обеих конечностях. Болевой синдром ярко выражен и наблюдается как при нагрузках, так и в покое.
pedagogie.ru
О чем говорит и что значит большой палец на ноге
Ноги человека – это не только часть тела, благодаря которой он может комфортно передвигаться, оказывается, по их внешнему виду можно многое сказать о характере и жизни человека в целом. Специалисты, занимавшиеся изучением формы, размеров и особенностей стоп, и в частности пальцев, пришли к выводу, что при внимательном рассмотрении человека можно «прочитать», как открытую книгу.
Умение узнать о человеке как можно больше информации после одного взгляда на ноги – это целая наука, которая становится все более распространенной и популярной в последнее время. Хотя для такого изучения человека не нужно заканчивать курсов или университетов, достаточно знать несколько основных правил и нюансов.
Особенности пальцев ног
Красивые ровные изящные пальцы ног свидетельствуют о любви к порядку и организованности их обладательницы, которая иногда может казаться маниакальной. Если пальцы ног приподняты вверх, это говорит о мечтательности человека, а вот опущенные, слегка загнутые вниз пальцы свидетельствуют о его зависимости от мнения окружающих людей.
Изогнутые или имеющие неправильную форму пальцы могут подсказать наличие каких-то преград или неудач в жизни. Если мизинец на ноге как бы прячется под четвертый палец, изогнут внутрь – это признак того, что человек пытается уходить и прятаться от проблем.
Большой палец также может многое рассказать о человеке. Чем он больше и массивнее по сравнению с другими пальцами, тем более разговорчив его владелец. А вот если первый палец имеет неровную круглую форму, а немного угловат – треугольный или квадратный – это свидетельствует о замкнутости характера его обладателя.
Иногда на большом пальце сама по себе вырастает шишка, которая не обусловлена особенностями обуви или образа жизни. Это говорит о том, что человек умеет приспосабливаться к различным жизненным условиям и обстоятельствам.
Каждый палец является отражением какого-то свойства характера
Большой палец ноги характеризует область общения с другими людьми и ориентация на их мнение. Если он как бы развернут по направлению к другим пальцам, это свидетельствует о зависимости от общественного мнения.
О профессиональных стремлениях может рассказать третий палец ноги. Чем длиннее этот палец, тем больше в человеке присутствует карьерных амбиций. Если он слегка наклонен или развернут в сторону мизинца, это говорит о присутствии в характере такой черты, как нетерпеливость.
Четвертый палец может многое рассказать об отношениях его владельца с окружающими людьми. Если он длиннее других, семья для него – всегда на первом месте. Если этот пальчик слегка сморщен, его обладатель нуждается в уходе и заботе, а приплюснутая и немного придавленная его форма свидетельствует о постоянном стремлении спорить и конфликтовать.
Другие особенности строения стоп
Не только пальцы ног могут раскрыть характер человека, его можно научиться «читать» и по другим признакам. Имеет значение практически все: длина ног, подъем стопы, форма и размеры пятки, и многое другое.
Подъем стопы
Женская ножка с высоким подъемом может многое рассказать о девушке, например, о ее независимости и готовности все свои проблемы решать самостоятельно, не привлекая посторонних людей. Кроме того, обладательница высокого подъема ноги умеет получать удовольствие от одиночества, но при этом умеет находить общий язык с окружающими людьми, общительная и приветлива.
Длина ног
Не зря длинноногие девушки так привлекательны в глазах мужчин, ведь длинные ноги – это признак чувственности и романтизма, а также свидетельство четкой жизненной позиции. Однако при этом у таких женщин присутствует беспомощность перед трудностями.
Обладательницы коротких ног зачастую являются реалистками, которые четко знают, чего хотят и понимают, как этого можно добиться. Для решения каких-либо проблем они не тратят слишком много времени, не создавая лишней паники и не впадая в отчаяние.
Пятка
Узкая изящная пятка свидетельствует об отсутствии уверенности в завтрашнем дне, а широкая и основательная говорит о силе женщины и способности нести ответственность за свою жизнь и поступки.
Грубая шероховатая кожа на пятке может быть признаком низкого уровня иммунитета, стоит уделить внимание своему здоровью.
Изменения, которые происходят с ногами
Часто бывает так, что какие изменения формы, размеров или внешнего вида ног происходят внезапно и практически не имеют под собой никаких оснований. Однако и для появления таких изменений есть свои причины. Например, если увеличился размер ноги, значит, в жизни человека появились или выросли амбиции, которые не удовлетворяются в его данном положении. Открываются новые горизонты, к которым можно стремиться.
А вот если нога начала расти в ширину, это говорит об истощении и усталости организма. Стоит задуматься об отдыхе или пересмотре жизненного расписания, чтобы восполнить силы организма. Напротив, узкая изящная ножка свидетельствует о том, что их обладательница не очень любит напрягаться или усердно работать.
Появление бородавок на коже ног свидетельствует о внутренних проблемах или переживаниях, которые возникли недавно. Удаляя бородавки, важно также позаботиться о решении этих проблем, чтобы не появлялись новые наросты на коже.
Post Views: 1 046
zhenomaniya.ru
почему не стоит забывать о большом пальце на ногах
Оказывается, некоторые тренеры считают, что гибкость большого пальца очень важна для здоровья человека. Проведенный среди профессионалов фитнеса и физиотерапевтов опрос подтвердил это: от гибкости большого пальца ноги зависит способность человека ходить. Вы когда-нибудь слышали об этом? Нет? Тогда эта статья будет вам полезна!

Ходьба начинается с большого пальца ноги
Возможно, вы можете вспомнить сцену из знаменитой киноленты «Убить Билла», когда персонаж Умы Турман должен был заставить свое тело двигаться. С чего она начала? Она шевелила большим пальцем ноги. Это было первое движение для Турман в фильме. Оказывается, именно наш большой палец играет решающую роль в движении, и его собственное правильное функционирование влияет на остальные органы вашего тела.
«Ваша нога — очень сложная часть тела, а гибкость большого пальца очень важна для правильного функционирования остальных органов», – говорит Стивен Пастерино, основатель компании P.volve, расположенной в Нью-Йорке.
«Это первая точка контакта с землей, затем непосредственно происходит цепная реакция. Таким образом, остальная часть тела реагирует на то, что происходит с ногой, которая начинается на подушечке стопы с больших пальцев ног и переходит в лодыжку, идет до колена, в бедро. Затем движение продолжается в пояснице, позвоночнике и до плеч. Удивительно, насколько важна и в то же время недооценена гибкость большого пальца ноги», — рассказывает эксперт.
Важность гибкости большого пальца ноги
С точки зрения гибкости ваш большой палец должен быть в состоянии подняться самостоятельно с земли без движения в лодыжке. «Он нуждается в хорошем диапазоне движений сам по себе», – говорит Лара Хейманн, физиотерапевт и эксперт по йоге.
«Когда кто-то не может поднять большой палец ноги вверх, это большая проблема. Ведь это действие необходимо для хорошего движения, будь то ходьба или бег, что угодно. Если нужно идти по склону или неровной, бугристой поверхности, это потребует хорошей гибкости большого пальца ноги. В противном случае вы не удержитесь и упадете. От 80 до 90% контроля над вашей ногой связано с работой большого пальца ноги», — утверждает Лара Хейманн.

Профилактика проблем в будущем
Гибкость пальца является необходимость и влияет на способность человека сохранять баланс в любом вертикальном положении. «Ваши ноги и суставы являются связующим звеном с землей, – говорит Пастерино. – Большой палец ноги чувствует поверхность земли и “толкает” ее. А ваши суставы – это так называемые соединители этой цепной реакции, которые передают энергию по ноге».
По его словам, большой палец ноги “реагирует” на ваше побуждение к ходьбе моментально, потому что прямо перед тем, как вы поднимаетесь, он сгибается. А если он не способен делать это все время, то вы не сможете сохранять равновесие. Когда вы бежите или идете, отсутствие гибкости в пальце ограничивает способность стопы переносить сопротивление обратно в землю. «И если вы не можете заставить свой большой палец полностью сгибаться, могут появиться некоторые проблемы с ходьбой, которые легче предотвратить, чем от них избавиться”, — добавил Пастерино.

Отсутствие гибкости — потеря амортизации
«Если большой палец не может нормально согнуться, вы приземлитесь неправильно, почувствуете сильный дисбаланс в стопе и бедре, – говорит Пастерино. – Подошвенная фасция очень толстая на нижней части стопы, а когда большой палец не обладает большой гибкостью, он теряет амортизацию». Эксперт утверждает, что люди с подобной проблемой также склонны к подошвенному фасцииту, ахилловому тендиниту (воспалению сухожилия) и проблемам с коленями.
«В дополнение к тому, что ваши бедра должны двигаться плавно, большой палец должен быть гибким, потому что это залог правильного разгибания бедра, когда вы идете», – говорит специалист.
«Итак, представьте, что вы шагнули вперед левой ногой, а правая ступня позади вас. Вы оттолкнетесь правым большим пальцем ноги, и это продлится до самого бедра. Правая нога качается вперед, и вы опираетесь на нее. Затем вы переносите вес, а левый большой палец помогает оттолкнуться. Этот толчок вперед, в котором мы нуждаемся, является ключевым. Теперь становится понятным, почему люди ходят очень неуклюже и смешно, когда носят обувь на высоких каблуках. Это портит их естественную походку, потому что у них нет такого хорошего толчка», — рассказывает эксперт.
Как сделать большой палец более гибким?
Самое полезное, что вы можете сделать, – снять свою обувь. «Старайтесь больше ходить босиком», – говорит Хейманн.
«Я также всегда рекомендую своим пациентам разделители для пальцев, потому что это очень полезно. Большому пальцу ноги нужно уделять должное внимание. Вам нужно его много раз сгибать в течение дня, чтобы балансировать во время движения. Поэтому, чтобы развить гибкость, нужно его много раз сгибать. Это вы можете делать в любом положении, даже сидя. Вы можете сидеть на стуле и двигать большим пальцем», – рассказывает Хейманн.
«Вы должны поднимать палец вверх, не поднимая нижнюю часть ноги и не поворачивая лодыжку. Вам нужно делать такое нехитрое упражнение как можно чаще», — добавляет специалист.

Что делать, если не получается двигать пальцем?
У некоторых людей сначала возникают проблемы с этим движением, поэтому Хейманн рекомендует делать другое упражнение. «Вы можете делать это стоя. Выберите удобное положение, чтобы поднять пятки, стать на носочки. Цель состоит в том, чтобы переместить давление тела на первую плюсневую кость. Когда вы поднимаете стопу таким образом, вы получаете естественное сгибание большого пальца ноги», — заключает врач.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
fb.ru
Боль в большом пальце ноги: причины и лечение
Содержание статьи:
Когда большой палец ноги начинает неожиданно болеть, многие люди не относятся к этому серьёзно, хотя и ощущают дискомфорт при физической нагрузке, которая предусматривает движение. Особую неприятность болевые ощущения доставляют тем, кому по долгу службы приходится проводить много времени стоя или много ходить на протяжении дня. Подобный симптом может являться проявлением многих болезней, а иногда может привести к серьёзным последствиям. Поэтому если большой палец на ноге опух и болит, внезапно покраснел или начал отекать, нужно сразу же обратиться в поликлинику за помощью.
Боль как следствие травм и деформаций
Частой причиной, почему болит большой палец на ноге, является перелом либо ушиб. Причём нередко травма, полученная во время занятий в тренажёрном зале, случайном падении либо вследствие упавшего на ногу тяжёлого предмета, может остаться незамеченной. Поэтому после таких инцидентов нужно понаблюдать за состоянием конечности – если палец начал болеть сильнее, а также посинел и распух, следует немедленно обратиться к травматологу. По рентгеновскому снимку можно будет определить, травмирована ли ступня.

При наличии травмы необходимо будет снизить нагрузку на ногу, и, в частности, на большой палец стопы. При необходимости врач обычно накладывает фиксирующую или гипсовую повязку, которую необходимо будет снять только после его разрешения. Если боль в пальце очень сильная, для её снятия обычно используются обезболивающие таблетки. Лечение переломов также предусматривает приём витаминов и препаратов, содержащих кальций. При их употреблении кости быстрее срастаются и перестают болеть.
К причинам деформации ступни, при которой также болят большие пальцы ног, можно отнести неудобную обувь, высокие каблуки и туфли с узкой колодкой, которые обычно предпочитают женщины среднего и старшего возраста. В запущенной стадии деформации большой палец искривляется к указательному, что провоцирует появление сбоку «шишки». Развития заболевания можно предотвратить на самых ранних стадиях, приобретая удобную обувь и выполняя специальные массажные процедуры. В особо запущенных случаях от «косточки» можно избавиться только после хирургического вмешательства.
Боли как проявления артрита и артроза
Воспаление, возникающее на большом пальце ноги, может быть инфекционным или аутоиммунным. При первом варианте болезнь развивается после попадания в суставную полость вирусов либо бактерий, а при втором причиной является сбой в работе иммунной системы. Воспаление имеет те же симптомы, которые проявляются и при других болезнях суставов: палец опухает, начиная со второй половины ночи. Отёк немного спадает лишь после обеда. Лечение осуществляется противовоспалительными средствами.
Инфекционный артрит характеризуется очагом воспаления, появившегося после попадания бактерий в сустав после его механического повреждения и образования ранки. Для лечения используется антибактериальная терапия и противовоспалительные средства. Также необходимо устранить причину болезни. Обнаружить факторы, которые спровоцировали аутоиммунный артрит, очень сложно. Лечением занимаются ревматологи, используя современные эффективные средства, при помощи которых можно уменьшить воспаление.
Боль в большом пальце ноги нередко беспокоит спортсменов и людей в возрасте: частые повреждения и распространённые инфекции приводят к дегенеративной болезни – деформирующему артрозу. Медикам ещё не до конца известны причины этого заболевания. Патология связана с хрящевыми структурами, возникновением костных разрастаний, которые деформируют сустав и приводят к различным осложнениям.
Лечение этого заболевания обычно комплексное и достаточно сложное, с применением нескольких методов. Если болит палец на ноге достаточно ощутимо, применяется физиотерапия, противовоспалительные средства и хондропротекторы. При существенных деформациях поражённые сочленения иногда лечатся хирургическим путём.
Заболевание подагрой
Подагра – это заболевание обмена веществ, при котором ураты – соли мочевой кислоты – накапливаются в суставах. Благодаря этим кристаллическим отложениям начинаются проявления специфического для подагры артрита. Более подвержены этому заболеванию мужчины среднего возраста.
Распространёнными симптомами подагрического артрита являются:
острая боль;
краснота, которая особо наблюдается на больших пальцах;
распухание поражённых участков, при прощупывании которых ощущаются уплотнения – отложения мочевой кислоты;
появление отёчности;
высокая температура;
общая слабость.
Если болит большой палец на ноге по причине подагрического артрита, лечение должно осуществляться в стационаре. Те, кто страдают этой болезнью, должны помнить, что в их рационе не должны присутствовать бульоны, блюда из мяса молодых животных, копчёности, жареная или солёная рыба, бобовые, сыры и пряности. Также стоит исключить спиртные напитки, шоколад, кофе, слишком крепкий чай, виноград, торты и пирожные с кремом. Все перечисленные продукты провоцируют повышенное образование уратов. Подагра – неизлечимое заболевание. Однако, изменив образ жизни и правильно питаясь, можно контролировать течение этого недуга.
Болезненные ощущения при бурсите
Если болит большой палец ноги, причиной этого вполне может быть бурсит, который представляет собой воспалительный процесс плюснефалангового сустава. Болезнь развивается вследствие полученных травм или при длительном ношении некомфортной обуви. Характерным её симптомом является возникновение с наружной части большого пальца ноги безболезненной «шишки», которая провоцирует искривление сустава. Ноющая боль в районе сустава и стопы появляется только спустя 2-3 месяца. Появившиеся натоптыши на подошве дают о себе знать болью при ходьбе.
Слишком подвижная плюсневая кость и нарушенная пронация – это основные причины возникновения бурсита. Из-за них плюснефаланговым суставом большого пальца ноги ощущается чрезмерное давление при отталкивании конечности от земли. Поскольку сухожилия всегда растянуты, большому пальцу приходится отклоняться наружу.

Что делать если болит палец на ноге при бурсите? Конечно, лучше не ждать, пока появится тянущая или резкая боль, а обращаться за помощью в медицинское учреждение при первых симптомах. На начальных стадиях хорошо помогает ношение ортопедической обуви, которое меняет направление сил механического действия. Если же палец начал ныть всё сильнее и ощутимее, то для локализации боли показано применение противовоспалительных препаратов и внутритканевых инъекций. В особо тяжёлых случаях может понадобиться операция.
Другие вероятные причины
Из других причин, почему болят большие пальцы на ногах, можно выделить следующие:
Вальгусная деформация, при которой происходит отклонение вбок первого пальца, в результате чего косточка становится заметной с внутренней стороны. К основным причинам развития болезни можно отнести плоскостопие, остеопороз, генетическую предрасположенность, при которой связки являются слаборазвитыми, а в костях диагностируются различные дефекты, и болезни эндокринной системы. Этот недуг является опасным, поскольку существует большой риск разрушения головок суставов кости.
Тендинит, который является дегенеративным процессом, при котором развивается острое воспаление. Болезнь чаще всего возникает по причине тяжёлых физических нагрузок или травм и провоцирует развитие дистрофии сухожилий как на правой ноге, так и на левой ноге. Как лечить заболевание, подскажет врач в поликлинике, после проведения соответствующих анализов и диагностики.
Вросший ноготь. При врастании ногтевой пластины в кожу, многие ощущают сильную боль. Сустав большого пальца краснеет, ткани воспаляются, появляется отёк. Большинство подобных проблем обычно решается хирургическим путём.
Натоптыши и мозоли, при образовании которых боль в подушечках больших пальцев на ногах появляется при ходьбе неожиданно. Существует большое количество способов их лечения как медикаментозных, так и народных.
Простые и эффективные народные средства
Иногда при болях большого пальца ноги можно использовать простые рецепты народной медицины. Однако такое лечение может быть только дополнительным и согласованным с лечащим врачом. К примеру, при ушибе большого пальца хорошо помогают унять боль компрессы, сделанные из измельчённого репчатого лука, а также прикладываемые к поражённым участкам мягкие листья полыни или подорожника.
Если сустав заболит при обострении подагры, к больному пальцу можно прикладывать сало, измельчённый лук или бинт, предварительно смоченный в смеси угля активированного со спиртом. Есть несколько эффективных рецептов при болях больших пальцев ног при артрите. Например, воспалённый участок можно смазывать яблочным уксусом, делать примочки из заранее приготовленной настойки из лавровых листьев или картофеля. При артрозе неплохо помогают компрессы из листьев капусты или простокваши.
Деформацию суставов больших пальцев можно лечить прикладыванием к косточкам специального средства. Для его приготовления нужно соединить красную глину (50 г), морскую соль (1 ст. л.), и кипяченую воду (200 г). В полученную смесь нужно добавить скипидар (5 капель) и, хорошо перемешав все ингредиенты, приложить средство к больным косточкам. Держать его необходимо до полного затвердения, а затем хорошо помыть ноги тёплой водой.
Однако, чтобы лечение принесло ожидаемый результат, не стоит надеяться только на помощь народных средств. Гораздо надёжнее довериться врачу, который назначит лечение в соответствии с установленным диагнозом.
nogostop.ru

Деформация колена – Деформация колена, причины и лечение

Вальгусная деформация коленных суставов: фото, причины, лечение

Болезни костей и суставов широко распространены в мире. Они могут развиться в любом возрасте, чаще им подвержены пожилые люди. Однако существует группа заболеваний, которые являются врожденными или приобретенными в раннем детстве. Примером служит вальгусная деформация коленных суставов. Выраженное искривление ног видно невооруженным глазом, оно затрудняет передвижение и приводит к инвалидности. Деформация коленей в детском возрасте поддается лечению. Поэтому заболевание стоит диагностировать на ранних стадиях. Лечением данной болезни занимается хирург-ортопед.

Что такое вальгусная и варусная деформация коленных суставов
Искривление коленей – это одно из самых распространенных патологических явлений среди ортопедических заболеваний. Оно может быть 2 видов: Х- и О-образной. В большинстве случаев деформация происходит во время роста костной ткани, то есть в детском возрасте. Иногда колени искривляются у пожилых людей. Это связано с повышенной нагрузкой на костно-суставную систему и развитием остеопороза. Своевременное лечение искривления дает положительный результат. Однако если не принять мер, болезнь может привести к инвалидности. Искривление ног в виде буквы «Х» называется вальгусной деформацией. Она может быть как двух-, так и односторонней. Диагноз выставляется на основании осмотра и измерения расстояния между ногами. При вальгусном искривлении оно составляет не менее 5 см. Пациент должен максимально свести ноги и стоять ровно во время измерения расстояния.
Варусная деформация – это О-образное искривление коленей. Причина его развития в слабости костной системы. Как и вальгусное искривление, варусная деформация может произойти в любом возрасте. При обеих патологиях требуется лечение у ортопеда.
Причины возникновения вальгусной деформации у детей
Вальгусная деформация коленных суставов – это не самостоятельное заболевание, а следствие какого-то патологического состояния. Искривление всегда возникает на фоне патологии костей. К причинам развития деформации колен относятся:
Врожденные аномалии сустава.
Нехватка витамина Д.
Повышенные физические нагрузки в период роста костей.
Травмы колена.
Дефицит кальция в организме.
Хронические болезни суставов.
Лишний вес.
Вальгусная деформация коленных суставов у детей часто возникает на фоне рахита. Эта болезнь характеризуется недостаточным поступлением в организм холекальциферола – витамина Д. Из-за дефицита этого вещества костная ткань становится не до конца окрепшей. В результате любые физические нагрузки в детском возрасте приводят к искривлению крупных суставов, особенно – коленного сочленения. Чаще всего деформация становится заметной к 2-3 годам, когда походка малыша уже сформирована.
К врожденным аномалиям относят укорочение бедренных мышц, искривление костей голени и недоразвитие коленного сустава. При выявлении этих пороков развития необходимо своевременно начать лечение у ортопеда и контролировать физические нагрузки, чтобы деформация не прогрессировала.
Из-за большого давления на коленные суставы искривление может возникнуть и у детей, не страдающих рахитом и аномалиями развития. Дело в том, что хрящевая и мышечная ткань растет медленнее, чем кости. Поэтому скелетная мускулатура и связочный аппарат оказываются слабее. Постоянные нагрузки приводят к постепенной деформации костей голени и бедра.
Искривление коленей у взрослых
В некоторых случаях может возникнуть вальгусная деформация коленных суставов у взрослых. Чаще это происходит у людей, страдающих гипотрофией мышц бедра. Слабость мускулатуры ног может возникнуть после перенесенных неврологических патологий, таких как инсульт.
У женщин деформация коленей чаще возникает в период постменопаузы. В пожилом возрасте из-за недостатка половых гормонов развивается остеопороз. Эта патология связана с «вымыванием» кальция. Вследствие его дефицита костная ткань становится разряженной и ломкой. Поэтому привычные физические нагрузки могут привести к искривлению опорных суставов. В большинстве случаев деформация возникает у людей, имеющих повышенную массу тела.
Факторами риска развития вальгусного искривления коленей являются патологии суставов и костей. Среди них – хронические воспаления коленного сочленения (артриты). Чаще всего они возникают на фоне травм или инфекционных поражений. Еще одна распространенная патология, приводящая к деформации, это гонартроз. Она характеризуется изменением структуры хрящевой ткани. К специфическим патологиям, вызывающим деформацию коленей, относят подагру, болезни Бехтерева, ревматоидный артрит и другие системные поражения соединительной ткани.
Стадии вальгусного искривления
Вальгусная деформация коленных суставов подразделяется на несколько стадий. Это зависит от расположения механической оси относительно латерального мыщелка. Установить степень искривления можно по рентгенологической картине. Кроме того, врач замеряет: на сколько градусов голень отклонена кнаружи. Выделяют следующие стадии деформации:
Легкая степень. Характеризуется тем, что механическая ось, проведенная вдоль всей ноги, расположена вдоль центра латерального мыщелка бедренной кости. Голень при этом отклонена кнаружи на 10-15 градусов. Кроме того, механическая ось проходит через середину наружной половины мыщелка большой берцовой кости.
Средняя степень. Механическая ось ноги затрагивает наружную часть латерального мыщелка бедра. Угол отклонения голени составляет 15-20 градусов. Кроме того, ось касается наружного мыщелка большеберцовой кости только с краю.
Тяжелая степень. Характеризуется тем, что коленный сустав остается за пределами прохождения механической оси ноги. Голень отклонена кнаружи более чем на 20 градусов.
Установление стадии вальгусной деформации колена необходимо. От степени выраженности искривления зависит лечебная тактика.
Симптомы деформации коленей у детей
Родители часто задают вопрос о том, когда начинает проявляться вальгусная деформация коленных суставов у детей? Возраст ребенка важно учитывать при постановке диагноза. Ведь у детей до 2 лет небольшая деформация коленей считается вариантом нормы. Это объясняется возрастными особенностями мышечной системы. К симптомам вальгусной деформации коленей относят:
Искривление ног по типу «Х». Для уточнения диагноза стоит измерить расстояние между щиколотками. При патологии оно превышает 5 см.
Быстрая утомляемость при ходьбе. Дети, страдающие искривлением коленных суставов, постоянно просятся на руки.
Дискомфорт в ногах при ходьбе. Дети могут жаловаться на боль в области колена.
Важно вовремя заметить, что у ребенка имеется вальгусная деформация коленных суставов. Фото подобного искривления можно увидеть на медицинских сайтах или в литературе по детской хирургии и ортопедии. Если изменение формы ног напоминают наблюдаемую на изображениях патологию, стоит обратиться к врачу.
Кроме перечисленных признаков, отмечаются симптомы основного заболевания. При рахите у детей раннего возраста наблюдается облысение затылочной области, уплощение живота и грудной клетки. Большой родничок на голове долгое время не зарастает. Рахит часто сочетается с анемией, проявляющейся побледнением кожного покрова, слабостью. Вальгусной деформации больше подвержены дети, имеющие повышенную массу тела.
Диагностика вальгусного искривления коленей
Каким образом выявляется вальгусная деформация коленных суставов? Рентген считается основным методом диагностики искривления ног. После получения снимков врач проводит механическую ось ноги и определяет ее положение. Если линия отклонена от середины коленного сустава, значит, имеется искривление. Чтобы заподозрить патологию, достаточно посмотреть на форму ног ребенка и измерить расстояние между щиколотками при сомкнутых голенях и стопах. По рентгенологической картине измеряется еще один показатель – угол отклонения костей. Если он составляет более 10 градусов, то искривление имеется.
Помимо выявления деформации следует установить ее причину. Для этого проводят лабораторную диагностику. Важно определить уровень кальция и фосфора. Для исключения суставных патологий выполняют биохимический анализ крови. Оценивают такие показатели, как наличие С-реактивного белка, ревматоидного фактора, уровень мочевой кислоты.
Вальгусная деформация коленного сустава: лечение патологии
Своевременная помощь врача при вальгусной деформации может привести к полному исправлению формы ног и остановить дальнейшее искривление. При выраженном отклонении коленей выполняют хирургическое вмешательство. К консервативным методам лечения относят:
Массаж и ЛФК.
Физиотерапевтические процедуры.
Ношение ортопедической обуви и специальных фиксаторов коленного сустава.
Кроме того, важна этиотропная терапия. Дети до 3 лет должны получать витамин Д и проводить время на солнце. Взрослым, у которых отмечается дефицит кальция, назначают этот минерал в виде таблеток.
Массаж при искривлении коленей у детей
Одним из главных методов лечения является массаж. Вальгусная деформация коленных суставов на ранних стадиях у детей способна полностью исчезнуть благодаря механическому воздействию на мышцы и ЛФК. Курс массажа должен составлять 2-3 недели. Затем делают перерыв на 1-2 месяца. После чего курс процедур снова повторяют. Массаж заключается в поглаживании и растирании поясницы, крестцового отдела, задней поверхности голени и бедра. Затем выполняются различные пассивные движения в ноге, направленные на изменения положения сустава. Во время массажа необходимо особое внимание уделять внутреннему мыщелку. Следует стараться постепенно привести его в нормальное положение.
Лечебная физкультура при искривлении коленей
Физические упражнения играют важную роль при такой патологии, как вальгусная деформация коленных суставов у детей. Лечение дает положительный эффект. В комплекс упражнений входят: активные сгибательные и разгибательные движения в суставах, вращение ног. Рекомендуется ходить на носочках, приседать с разведенными коленями, сидеть по-турецки. Регулярные упражнения и массаж приводят к исправлению формы ног к 4-5 годам.
Хирургическое лечение деформации
Оперативное лечение показано при тяжелой степени деформации. Подобный метод выполняют, если другие способы не дали результата. Хирургическое лечение заключается в искусственном переломе кости и фиксации сустава в нужном положении. Однако подобные операции нельзя выполнять в период интенсивного роста.
Профилактика искривления коленных суставов
Чтобы вальгусная деформация коленных суставов не развилась, стоит соблюдать профилактические меры. К ним относятся:
Употребление продуктов питания и витаминных комплексов, богатых кальцием.
Введение профилактической дозы витамина Д с 1 месяца до 3 лет.
Ежедневные прогулки с ребенком.
Рациональные физические нагрузки.
Взрослым рекомендуется контролировать массу тела, при появлении болей в суставах обратиться к врачу.
fb.ru
Вальгусная деформация коленных суставов у детей и взрослых

Вальгусная деформация коленных суставов — аномалия развития наследственного характера. При внешнем осмотре взрослого или ребенка ортопедом наблюдается Х-образное искривление ног. Одним из симптомов патологии становится боль в коленях, усиливающаяся после длительной ходьбы или подъема тяжестей. На рентгенографических снимках хорошо визуализировано нарушение процессов окостенения, а наружный мыщелок бедра выглядит скошенным.
Вальгусная деформация у взрослых часто сопровождается коксартрозом или гонартрозом, поэтому проводится дополнительное рентгенологическое обследование тазобедренного сустава. В терапии заболевания 1-2 степеней используются консервативные методы — массаж, физиопроцедуры, лечебная гимнастика, ношение ортопедической обуви. Пациентам с тяжелыми аномалиями показано хирургическое вмешательство, обычно остеотомия бедренной кости. Операции проводятся и в пожилом возрасте, поскольку являются единственным методом предотвращения развития артроза.
Характерные особенности патологии
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Развитие внутренних бедренных мыщелков происходит несколько быстрее внешних, поэтому для бокового искривления ног характерно формирование открытых наружных углов между бедрами и голенями. Результатом становится расширение внутренней суставной щели, сужение наружной. Патологический процесс негативно отражается на состоянии связочно-сухожильного аппарата. Соединительнотканные структуры растягиваются; для стабилизации сочленения человек во время ходьбы вынужден широко расставлять ноги.
При нормальном состоянии здоровья центры головок бедренных костей и голеностопных суставов объединены биомеханическими осями, которые проходят через середину коленей. Возникающие нагрузки равномерно распределяются между обоими феморо-тибиальными отделами, границей между которыми являются мениски. Если механическая ось отклоняется наружу или внутрь, то происходит смещение силового вектора, увеличение нагрузки, как на латеральные, так и на медиальные мыщелки. Такое состояние называется синдромом гиперпрессии. Последствием избыточной нагрузки на определенные мыщелки является повышение уровня напряжения в костных, мышечных, хрящевых тканях, связках, сухожилиях. Из-за возникшего дисбаланса анатомические элементы сустава быстро изнашиваются, что становится причиной развития деформирующего артроза даже у совсем молодых людей.
Вальгусная деформация коленей у детей
Ортопеды определяют, патологическое ли искривление ног у маленького пациента, при помощи обычного измерения. Они просят ребенка встать и плотно прижать колени друг к другу. Нормальным состоянием считается расстояние между лодыжками не более 5 см. Многие новорожденные появляются на свет с вальгусной деформацией коленных суставов из-за латеропозиции четырехглавой мышцы (ее отклонения наружу). Это считается временным дефектом, исчезающим по мере роста и формирования опорно-двигательного аппарата. Несмотря на то, что незначительное искривление принимается за физиологическую норму, ребенок ставится на учет у детского ортопеда. Он контролирует процесс окостенения, чтобы своевременно провести лечение при прогрессировании вальгуса.
В медицинской литературе описаны случаи рождения детей с деформацией коленей. Аномалия внутриутробного развития сочетается с такими патологическими состояниями:
искривлением бедренной шейки;
вальгусной установкой голеностопа;
плоскостопием.
У ребенка может диагностироваться односторонний или двусторонний вальгус в зависимости от аномального развития одного или сразу двух коленных сочленений. Обычно патология выявляется в возрасте года, когда ребенок начинает уверенно передвигаться. К терапии приступают незамедлительно, пока связочно-сухожильный аппарат не подвергся необратимым изменениям.
Причины
Спровоцировать развитие вальгусной деформации у ребенка может слишком раннее начало самостоятельного передвижения. Связки, мышцы, сухожилия еще окончательно не сформировались, а сустав уже подвергается нагрузке. Чтобы удержаться в вертикальном положении, ребенок инстинктивно широко раздвигает ноги. Постепенно связки и сухожилия растягиваются, утрачивают способность стабилизировать сустав. Что еще может стать причиной искривления ног:
нарушение пролиферации клеток хрящевых колонок в эпифизарной пластинке и роста трубчатых костей;
суставные заболевания: псориатический, ювенильный, ревматоидный артрит, подагра, остеоартроз;
перенесенный или имеющийся рахит, дефицит витамина D, нарушения его биосинтеза или абсорбции;
болезнь Эрлахера-Блаунта, или искривление большеберцовой кости в ее верхней части;
параличи ног любого происхождения;
некоторые сердечно-сосудистые, эндокринные патологии;
приводящая контрактура (ограничение движений) тазобедренного сочленения.
Все пожилые люди и старики входят в группу риска. В этом возрасте снижается продуцирование коллагена, а костные ткани становятся более хрупкими. Спровоцировать развитие суставных патологий, приводящих к деформированию колена, может избыточная масса тела, чрезмерная двигательная активность или, наоборот, малоподвижный образ жизни.
Вальгусная деформация коленных суставов иногда является последствием постравматического артроза коленного сустава. Неправильное сращивание костных отломков снижает функциональную активность сустава. Хрящи быстро изнашиваются, разрастаются костные ткани. В совокупности это приводит к деформации колена, искривлению конечности.

Деформация по причине артроза.
Клиническая картина
Ортопед выставляет диагноз уже при внешнем осмотре маленького или взрослого пациента по Х-образной форме ног. Чтобы выбрать оптимальный метод лечения, устанавливается степень вальгусной деформации. Для начальной степени характерно отклонение голени в сторону не более чем на 15°. При вальгусе второй степени — 15°-20°. Искривление третьей, самой высокой степени тяжести, сопровождается отклонением голени наружу на 20° и более.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Деформированное колено довольно быстро приспосабливается к перераспределению нагрузок, поэтому возникают только слабовыраженные болезненные ощущения. Их интенсивность нарастает после долгой ходьбы. При прогрессировании патологии меняется походка человека в результате появления плоскостопия. Больной, стараясь стабилизировать вертикальное положение тела, начинает шаркать, наклоняться в противоположную сторону. Со временем позвонки смещаются относительно друг друга — развивается сколиоз.
Методы лечения
Практикуется комплексный подход к лечению вальгусной деформации коленных суставов у детей и взрослых. В терапии используются ортопедические приспособления, физиопроцедуры, массаж, ЛФК. В большинстве случаев применения этих методик достаточно для полного выздоровления детей и взрослых. Хорошо поддается консервативному лечению вальгус 1 (иногда 2) степени у взрослых.
Медикаментозная терапия обычно не проводится. Для устранения болезненных ощущений могут быть назначены нестероидные противовоспалительные средства в таблетках или мазях (Найз, Ибупрофен, Кеторол).
Ортопедические приспособления
Ношение ортопедических изделий маленькими детьми позволяет довольно быстро справиться с искривлением ног. Это могут быть жесткие ортезы для фиксирования конечности в анатомически правильно положении. Врачи рекомендуют также ношение специальной обуви, обычно изготавливаемой на заказ, для устранения и профилактики плоскостопия. Ортопедические приспособления помогают равномерно распределять нагрузку на коленные суставы, предотвратить дальнейшее искривление ног.
При заболевании любой степени у детей и подростков практикуется использование фиксирующих шин, корригирующих накладок. Они устанавливаются только на ночь, снимаются в утренние часы. Противопоказаниями к такому методу лечения являются нарушения кровообращения.
Физиотерапевтические процедуры
В лечении вальгуса коленных суставов у детей и взрослых используются различные физиотерапевтические мероприятия: магнитотерапия, фонофорез, лазеротерапия, ударно-волновая терапия. Для нормализации кровообращения и ускорения процессов метаболизма больным назначается 10-15 сеансов озокеритовых и парафиновых аппликаций. Рекомендовано бальнеолечение минеральными водами, грязями. Но ведущим методом терапии явялется электростимуляция. Воздействие на сочленение импульсов электрического тока помогает достичь следующих результатов:
нарастить мышечный объем, не изменяя при этом длину мышечных волокон;
снизить выраженность болезненных ощущений;
повысить адаптационные возможности, укрепить скелетную мускулатуру;
ускорить движение лимфы, выводящей из сустава метаболиты;
улучшить иннервацию, в том числе мышечных тканей.
Под влиянием электрических импульсов мышечные волокна поочередно сокращаются и расслабляются. Это особенно актуально для больных с 3 степенью вальгуса, определенные группы мышц которых могут постепенно атрофироваться. Укрепление мышечного корсета бедра, голеностопа, колена способствует поддержанию ног в анатомически правильном положении при ходьбе.
Массажные процедуры
Классический массаж показан пациентам для укрепления мышц и связочно-сухожильного аппарата. Его проводят на протяжении всего лечения с небольшими перерывами. Интенсивное воздействие полностью исключено — руки массажиста двигаются в усредненном ритме, а состояние пациентов контролируется. Как проводится массаж:
сначала используются поглаживающие движения бедер, ягодиц, коленей, голеней для расслабления мышц, подготовки пациента к процедуре;
затем область мышц разминается, растирается, сдавливается. Для укрепления мускулатуры массажист производит вибрирующие движения с различной амплитудой;
на последующем этапе переходят к рубящим движениям, бедра и голени слегка поколачиваются и похлопываются;
массаж завершается легким разминанием с поглаживанием.
Оздоравливающие процедуры показаны для снижения тонуса излишне напряженных, а иногда и спазмированных, мышечных волокон, укрепления ослабленных связок, сухожилий, мышц.
Лечебная физкультура и гимнастика
Комплекс упражнений для устранения искривления ног разрабатывает врач ЛФК. Тренировки должны быть систематичными 1-3 раза в день. Во время выполнения упражнений следует избегать повышенных нагрузок на колени, не заниматься дольше 30-40 минут. Какие движения терапевтически наиболее эффективны:
лечь на твердую поверхность, выпрямить ноги, поочередно сгибать их, подтягивая колени к корпусу;
лежа на спине, сводить/разводить прямые ноги, выполняя упражнение «ножницы»;
сидя на табурете, пытаться ухватить стопами и удержать небольшой предмет, например, карандаш, мяч, деталь конструктора;
приседать как можно ниже, сохраняя параллельное расположение стоп, стараясь не отрывать их от пола.
Ортопеды рекомендуют приобрести специальные коврики для устранения намечающегося или уже имеющегося плоскостопия. Они составлены из нескольких частей, каждая из которых имитирует какую-либо природную поверхность: песок, траву, мелкую и крупную гальку. Хождение по такому коврику детей можно скомбинировать с познавательными играми.
Хирургическое вмешательство практикуется при неэффективности консервативной терапии и диагностировании вальгусной деформации коленей у пациентов с остеоартрозом. Во время проведения операции часть берцовой кости удаляется, а затем происходит ее дальнейшее сращение. Хирургическое вмешательство при вальгусе у детей и подростков заключается сразу в придании ноге анатомического положения. Вальгусная деформация относится к прогрессирующим патологиям, поэтому результативность лечения зависит от своевременного обращения к врачу.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…

Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…

Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…

Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
sustavlive.ru
Деформация коленного сустава: лечение, причины
Деформация коленного сустава бывает двух видов – вальгусной и варусной. Каждый вид деформации нуждается в индивидуальном лечении. Давайте подробнее рассмотрим каждый вид патологии, а также разберёмся, как проводится лечение у детей и взрослых.
Вальгусные патологии в коленных суставах
При вальгусной деформации коленных суставов они искривляются на бок. Появляется открытый наружу угол между голенью и бедром. Искривление в свою очередь может произойти как в области одного колена, так и сразу в двух. При двухсторонней патологии человек приобретает Х-образную форму ног.
У новорожденных детей очень часто встречается вальгусное положение ножек. Если физиологическое состояние не выходит за медицинские рамки, значит, такое положение не считается опасным и патологическим. Физиологическая норма деформации у детей, следующая: голени отведены в разные стороны, а колени сведены вместе. Между внутренними лодыжками наблюдается промежуток не более пяти сантиметров.
Правильная форма ног – это когда условно можно провести прямую линию от головки бедра к первому промежутку между пальцами ножек. Прямая линия при этом ещё должна проходить через середину колена. Если есть патология коленного сустава, значит невозможно провести прямую линию между описанными точками. Выправленные щиколотки должны находиться на расстоянии не больше двух сантиметров от сведённых ножек. Если расстояние больше – ребёнка нужно срочно показать доктору.
Причины появления вальгусной деформации суставов у детей заключаются в большой нагрузке на ножки из-за быстрого роста костей, когда связочный и мышечный аппарат ещё не достаточно сильный. Часто вместе с деформацией коленных суставов встречается и вальгусное плоскостопие, для которого характерно сильное отклонение пятки наружу.
Чтобы ребёнок в дальнейшем имел красивую походку важно своевременно предпринимать меры по устранению дефектов. Если заболевание запустить, оно может привести к быстрой утомляемости ребёнка, серьёзным искривлениям позвоночника и к сильным болям в ногах.
Диагностика патологии
Вальгусная деформация коленных суставов у детей диагностируется с помощью рентгена ног и тазобедренного сустава. Если обследование проводится у взрослого человека, на снимке врач может обнаружить развитие коксартроза или артроза коленных суставов.
Лечим вальгусную деформацию суставов
Лечение вальгусной деформации нуждается в настойчивости и терпении, как родителей, так и самих маленьких пациентов. Следите, чтобы малыш слишком широко не расставлял ножки, много не стоял на ногах, не ходил на дальние расстояния пешком.
Вальгусная деформация коленных суставов лечится следующим образом:
Ребёнку нужно покупать специальную ортопедическую обувь. Посоветуйтесь с врачом-ортопедом по поводу модели обуви;
Дополнительно рекомендуется вставлять в ботиночки или сандалики специальные ортопедические стельки, которые изготавливаются индивидуально для каждого ребёнка по его ножке;
Лечение патологии иногда проводится путём применения специальных ночных шин;
Если заболевание находится в тяжёлом виде, доктор вынужден прибегнуть к хирургическому вмешательству;
Вовремя лечения патологии полезно делать массаж. Курс должен длиться не меньше двадцати дней. Затем можно сделать перерыв на месяц и снова повторить курс. Важно чтобы массаж нравился ребёнку. Если он плачет, и манипуляции массажиста пациенту предоставляют боль, лучше от массажа отказаться на некоторое время;
Полезно делать парафиновые обёртывания. Такие физические процедуры рекомендуется проводить сразу же после массажа;
После парафиновых обёртываний рекомендуется выполнить вместе с малышом комплекс упражнений со сгибанием и разгибанием ножек в голеностопных суставах. Интенсивно повращайте стопами малыша. Полезно также учить кроху хватать стопами и пальчиками маленькие мячики или карандашики;
Научите кроху ходить на носочках, потягиваться, приседать с разведёнными коленками.
Массаж при вальгусной патологии коленного сустава
Массажные процедуры должны проводиться не больше двадцати сеансов с перерывами в один месяц. Массаж рекомендуется проводить таким образом:
Погладьте и разотрите от центра кнаружи поясницу;
Круговыми поглаживаниями, растиранием, разминанием, поколачиванием и поглаживанием пройдитесь по ягодицам;
Заднюю поверхность бедра интенсивно разотрите от коленного сустава вверх по бедру. Погладьте указанную область;
Растирать и разминать внутреннюю часть голени нужно интенсивными движениями, а наружную область – мягкими.
Описанный курс массажа стимулирует внутренние мышцы и расслабляет наружные, благодаря чему правильно устанавливается стопа и коленной сустав.
Если к лечению патологии отнестись серьёзно и своевременно даже самые трудные случаи деформации можно исправить до достижения ребёнком четырёх лет.
Варусные патологии в коленных суставах
Варусная деформация коленных суставов характерна при О-образной форме голеней. Основные причины образования такой формы следующие:
Перенесённый в детском возрасте рахит;
Рано сделанные первые шаги.
При данной патологии коленной сустав неравномерно развивается. При росте и формировании организма данное явление становится настоящей патологией, которую исправить очень сложно.
По разным причинам расширяется суставная щель с наружной стороны и уменьшается с внутренней. Затем начинают растягиваться связки с наружной стороны сустава.
При перерастяжении мышц колено начинает сильно болеть. Внутренние мышцы подвергаются гипотрофическим изменениям. Описанные изменения в организме приводят к нарушению физического развития ребёнка, а также к патологическому развитию внутренних органов.
Патология диагностируется также с помощью рентгена. Если её не лечить, в дальнейшем может развиться прогрессирующий деформирующий артроз, формирование анкилозов и тяжёлых контрактур.
Лечение варусной деформации коленных суставов происходит благодаря таким действиям:
Лечебному массажу и ЛФК;
Ношению специальной ортопедической обуви;
Корригирующей укладке в тяжёлых случаях.
Если консервативные методы лечения не принести результата, проводят вальгирующую остеотомию. При такой операции выпиливается фрагмент клиновидной формы из большеберцовой кости. Далее косточки соединяются с помощью зажимов или винтов. В качестве реабилитации после хирургического вмешательства проводится массаж, который закрепляет полученный медицинский эффект.
Для установки правильного строения ног полезно плавать, ездить на велосипеде, ходить босиком по песку, травке или гальке, а также играть в футбол, заниматься на шведской стенке, лазить по лестницам.
Профилактические меры
В качестве профилактики варусной деформации коленей важно регулярно посещать ортопеда, чтобы своевременно диагностировать заболевание. Также профилактические меры заключаются в следующем:
Нужно покупать правильную обувь для повседневного ношения;
Важно сбалансировано питаться;
Каждый день нужно выполнять посильные физические упражнения.
Благодаря таким простым методам профилактики можно снизить риск возникновения варусной деформации коленных суставов.

Читайте далее:
binogi.ru
Деформация коленных суставов у взрослых
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Болезнь Осгуда Шлаттера – заболевание, которым часто страдают «спортивные» дети и некоторые взрослые. Заболевание чаще всего возникает у детей и у подростков, занимающихся активными видами спорта – например, бегом, футболом, баскетболом, фигурным катанием и др.
Заболевание характеризуется припухлостью нижней коленной чашечки, вызывающей заметную болезненность в ноге. Эта припухлость связана с воспалением кости, хряща или сухожилия в верхней части берцовой кости (голени) – там, где сухожилие прикрепляется к коленной чашечке.
Причины недуга
Причинами заболевания, по всей видимости, являются высокие нагрузки в области колен. В связи с этим заболевание имеет еще одно, бытовое название – «узловатое колено».
Врачи обычно расходятся во мнениях относительно механики процесса, вызывающего заболевание, но утверждают, что болезнь Шляттера у детей однозначно вызывается чрезмерными физическими нагрузками.
Болезнь Шляттера коленного сустава часто встречается и у обычных молодых людей, проходящих через период полового созревания и испытывающих всплеск физического роста. Заболевание чаще встречается у мальчиков в возрасте от 13 до 14 лет и у девочек от 11 до 12 лет. Это возрастное различие объясняется тем, что девочки в этом возрасте физически развиваются быстрее, чем мальчики. Мальчики болеют этим заболеванием чаще, но этот разрыв постепенно сокращается, т.к. все больше девочек принимает участие в различных спортивных состязаниях. Всплески детского и юношеского роста делают детей более уязвимыми к высоким физическим нагрузкам, так как их кости, мышцы и сухожилия растут неравномерно и часто не способны органично компенсировать нагрузки в разных точках сустава и окружающих его тканей.
Из-за физических упражнений высокой интенсивности различия в размере и силе между группами мышц вызывают места необычного напряжения на «пластине роста» (в верхней части большеберцовой кости). Пластина роста представляет собой слой хряща вблизи конца кости, где происходит большая часть костного роста. Пластина роста слабее обычной кости и обычно более подвержена травмам, чем остальная костная часть.
В ходе спортивных состязаний происходит большое количество двигательной активности или динамических нагрузок на суставы, четырехглавую мышцу бедра, может сильно тянуть сухожилия, которые соединяют коленную чашечку с берцовой костью. Эта нагрузка приводит к тому, что сухожилие слегка отделяется от берцовой кости, что вызывает существенные боли и тканевые отеки. Иногда организм пытается ликвидировать этот «пробел» с помощью наращивания кости. Это, в свою очередь, провоцирует костное уплотнение, нарост и шишку в травмированном месте.
Отличительные симптомы
Большинство родителей обращаются к врачу после того, как их ребенок начинает жаловаться на периодические боли в течение нескольких месяцев. В первую очередь заболевание вызывает болевой синдром в области колен. Сила болевых ощущений довольно широко варьируется – иногда это только умеренная боль при некоторых видах движений, исчезающая при отдыхе сустава, в других случаях боль становится постоянной и сильной.
Болевой синдром обычно возникает только в области одного колена, но иногда заболевание развивается в обеих ногах.
Дискомфорт от бо
sustav-med.ru
Деформирующий артроз коленного сустава – как лечить болезнь, эндопротезирование
Причины, из-за которых проявляется деформирующий артроз коленного сустава, могут быть разными – от неправильного питания до неудобной работы. Степень выраженности симптомов влияет на выбор терапии заболевания. Опасность болезни состоит в том, что ее несвоевременное лечение может повлечь серьезные изменения в хрящевой и костной ткани коленей, привести к ограничению свободы движений пациента и даже к инвалидности.
Статьи по теме
Что такое деформирующий артроз коленного сустава
Заболевание представляет собой поражение хрящевой ткани, которое ведет к дегенеративным, дистрофическим и деформирующим суставным изменениям. Артроз коленного сустава начинается с молекулярного уровня, далее постепенно увеличивает зону поражения, изменяя физико-химические характеристики хряща. Деформирующее заболевание способно «разъесть» хрящ до степени обнажения костной ткани. Структура хряща теряет упругость, он слоится и трескается. Артроз может быть двусторонним, когда происходит разрушение хрящевой ткани обоих коленей.
Причины артроза
Запустить процесс деформации хрящевой ткани может несколько основных причин. Появлению артроза способствуют факторы:

Травма. При падениях, переломах или вывихах конечность нуждается в обездвиживании на период, пока длятся процессы регенерации. Кровоснабжение сустава временно выходит из нормы, что инициирует процесс деструкции хрящевой ткани. Особенно опасны травмы менисков.

Избыточные физические нагрузки. Регулярное давление на сустав во время спортивных нагрузок создает постепенно нарастающий эффект травмы. Особенно высок риск таких нагрузок у возрастных групп населения.

Избыточный вес. Нагрузка избыточных килограмм веса на мениск приводит к его деформации и артрозу. Если на этом фоне присутствует варикозное расширение вен, то развивается тяжелая форма заболевания.

Слабые «от природы» связки. Человек при этом может легко выполнять упражнения недоступные большинству, и, не задумываясь, начинает злоупотреблять физической активностью, накапливая микротравмы.

Суставные болезни. Характер поражений при артрите отражается на хрящевой ткани, запуская процессы деформации.

Симптомы
Артроз коленного сустава – это болезнь, подкрадывающаяся незаметно, поэтому очень важно при констатации у себя малейших признаков, преодолеть лень и занятость и обратиться к врачу. Сигналы надвигающихся проблем:

Стадии артроза коленного сустава
Официальная медицина выделяет три стадии проявления деформирующего гонартроза колена, отличающиеся признаками:

Промежуток между первыми симптомами до появления костных деформаций. Первичный артроз характеризуется изменением формы колена, синовитом (накопление синовиальной жидкости в суставе). Боль, скованность возникает при движении.

Неприятные ощущения возникают уже при малейших нагрузках. В симптомы входит хруст в коленях, уменьшение подвижности сустава, сужение суставной щели.

Хрящевой ткани внутри уже практически нет, при тяжелой форме кости срастаются, что приводит к обездвиженности. Человек не может ходить без палки или костылей.

Диагностика
Выявить артроз колена можно только при специализированной диагностике, которую нужно провести сразу после обнаружения у пациента симптомов предполагаемой болезни. На ранних стадиях заболевание выражено не ярко, поэтому диагноз ставят с использованием следующих методов:

МРТ – магнитно-резонансная томография по фото позволяет установить деформирующие микроповреждения, патологии питания хряща, на клеточном уровне, истончения тканей, отечность.

УЗИ – ультразвуковое исследование на фото помогает выявить истончение хрящевой ткани, исключить увеличение жидкости внутри.

Рентгенография коленных суставов – с помощью фото врач видит костные деформации, уплотнения, ширину суставной щели.

Лечение
Комплексным является лечение артроза коленного сустава. Для повышения эффективности терапии используют следующие методы и способы:

медикаментозное лечение – прием препаратов, облегчающих состояние пациента и восстанавливающих костную ткань;

немедикаментозная терапия – включает лечебный массаж, мануальные процедуры, физиотерапию;

народная медицина – помогает на ранних стадиях течения болезни;

диета, гимнастические упражнения, прием БАД;

в запущенных случаях показана хирургическая операция по замене пораженного сустава.

Медикаментозные препараты
Устранить симптомы артроза коленного сустава и нормализовать самочувствие пациента помогут следующие группы препаратов:

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – снижают и постепенно устраняют боли и деформирующие воспаления. К популярным относятся Диклофенак, Кетопрофен.

Сосудорасширяющие препараты – устраняют болевой синдром, препятствуют развитию варикозных узлов, приводят к улучшению кровообращения. Относятся Трентал, Вазонит.

Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты – применяются на первых двух стадиях болезни, восполняют нормальное количество воды в клетках.

Кортикостероидные гормоны – устраняют отеки, воспаления.

Хондропротекторы при артрозе коленного сустава
Группа сильных препаратов, снимающая боль при артрозе и воздействующая на хрящевую ткань – это хондопротекторы. Они содержат глюкозамин и хондроитин сульфат, которые проникают в хрящевую ткань и восстанавливают ее изнутри. Популярными средствами являются:

Дона – капсулы, инъекции, порошок. Содержит глюкозамин, принимается внутрь или в виде уколов, лучше их сочетать.

Хондролон – участник построения костной и хрящевой ткани, блокирует действие ферментов, разрушающих ткани, влияет на выработку суставной жидкости.

Хондроксид – таблетки, мазь. Последняя наносится на колено для снижения боли.

Диета
Деформация коленного сустава и остеоартроз отчасти происходят из-за неправильного питания и нарушения обмена веществ. Несбалансированный рацион, переедание становятся причинами избыточного веса. Для нормализации самочувствия больного требуется соблюдать правила приема пищи:

включите в рацион больше зелени, овощей, каш, рыбы, орехов;

исключите из питания сладкие газированные напитки, полуфабрикаты, жирные блюда, острые специи, капусту, томаты, сладкий перец, апельсины, лимоны, бананы, виноград;

ешьте больше студенистых продуктов, холодца, желе – входящий в них коллаген восстанавливает ткани;

в день выпивайте до двух литров воды.

Гимнастика в домашних условиях
Физические упражнения предназначены для восстановления подвижности колена. Следующие занятия следует проводить регулярно, выполнять медленно, аккуратно, не допуская растяжения связок, повреждений:

Лежа на животе, медленно поднимайте прямые ноги, напрягая мышцы в верхней точке. Усложните подъемом ноги, согнутой в колене.

Лежа на животе, поднимите прямые ноги вверх, разведите в стороны, сведите.

Лягте на бок, согните лежащую на полу ногу, другую медленно поднимайте, задерживаясь в верхней точке.

Физиотерапевтическое лечение
В стационаре или дома (некоторые процедуры) можно проводить физиотерапевтическое лечение, состоящие из следующих направлений:

Озонотерапия – воздействие озоном в виде инъекций или наружной обработки. Процедура оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие, ускоряет кровообращение.

Ударно-волновая терапия – воздействие на пораженную область аппаратом, испускающим радиальные акустические волны. За счет этого стимулируются процессы восстановления тканей.

Фонофорез – сочетание ультразвука и воздействия лекарств, помогает усилить проникновение препаратов за счет разогрева тканей коленного сустава.

Хирургическое лечение
Лечение коленных суставов может быть и радикальным, если дело дошло до третьей степени или методы консервативной терапии не помогли. Операция – это сложный, длительный процесс с долгим восстановлением и иногда тяжелыми последствиями. Хирургические вмешательства разделяются на виды:

Замена коленного сустава искусственным – эндопротезирование. Оно показано при артрозах, запущенных форм болезней, старых переломах, разрыве связок, подагре. В ходе операции вскрывается полость сустава, суставные поверхности обнажаются, частично или полностью удаляется костная ткань, устанавливаются искусственные накладки.

Использование коллагеновой мембраны для пластики дефектов (артроскопия коленного сустава). Хирург раскрывает сустав, удаляет поврежденные участки хряща, делая рая гладкими, накладывает материал, накрывает мембраной, фиксирует ее клеем или швами. Показаниями являются нормальный неповрежденный хрящ, возраст 18-55 лет, маленькая площадь дефекта.

Лечение народными средствами
Коленный артроз на первых двух стадиях поддается лечению методами народной медицины. С помощью них можно проводить профилактику появления признаков болезни. Популярным рецептами являются:

измельчите корни хрена на терке, распарьте в воде, положите на ткань, приложите к больному месту на 15-20 минут, повторяйте 10 дней;

смешайте равные пропорции 5% раствора йода, 10%-ного нашатырного спирта, меда, медицинской желчи и глицерина, настаивайте в темном месте 10 дней, делайте компрессы на ночь;

выжмите сок из капусты, пропитайте им кусочек шерстяной ткани, прикладывайте к больному суставу по вечерам.

Профилактика
Чтобы предотвратить появление артроза деформирующего типа, возьмите на заметку меры профилактики:

не носите длительное время обувь на высоких каблуках, тесную, неудобную;

избегайте постоянной нагрузки – не бегайте слишком много, выберите не стоячую работу, не сидите нога на ногу;

правильно питайтесь, соблюдайте водный баланс;

занимайтесь зарядкой, принимайте витаминно-минеральные комплексы.

Видео
Деформирующий артроз суставов: лечение, профилактика. Как дают инвалидность.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:
sovets.net

Сколько можно дней принимать кетонал – КЕТОНАЛ капсулы – инструкция по применению, отзывы, состав, аналоги, форма выпуска, фото упаковки, побочные эффекты, противопоказания, цена в аптеках

инструкция по применению. Возможные побочные эффекты и противопоказания

«Кетонал», от чего помогает это нестероидное противовоспалительное лекарство? Препарат используют для терапии симптомов недугов опорного и двигательного аппарата, включая различной этиологии болевые синдромы. «Кетонал» инструкция по применению предписывает принимать от болей в суставах, мышцах, при ушибах и растяжениях.

Разновидности и состав

Существует несколько лекарственных форм медикамента. Все разновидности средства «Кетонал», от чего помогает оно при многих видах болевого синдрома, включают активный элемент – в различных дозировках. В аптеки поступают следующие формы препарата:
Таблетки (в оболочке и пролонгированного действия) – 100 мг и 150 мг соответственно.
Капсулы – 50 мг.
Свечи – 100 мг.
Раствор для введения в вену или мышечную ткань — 50 мг/мл.
Гель «Кетонал» (от чего помогает, можно узнать из аннотации) — 2,5%.
Крем (мазь) — 5%.
Выпускаются также таблетки «Кетонал Дуо» и «Кетонал Уно», в которых находится 150 и 200 мг кетопрофена. В коробку с препаратом вложена инструкция по применению.
Фармакология
На практике доказано противовоспалительное, болеутоляющее и понижающее жар действие препарата «Кетонал», от чего помогает он при повышенной температуре, болевых симптомах и воспалительных процессах. Активный компонент повышает болевой предел, благодаря подавлению воспроизводства брадикинина, стабилизации лизосомальных мембран. Ферменты данных структур разрушающе действуют на ткани.
Максимальный эффект после применения средства появляется через 2 часа после приема таблеток, через 5 минут после введения раствора в вену, через 1,5 часа после использования суппозиториев. Лекарство разлагается в печени и начинает выводиться через 2 часа. При дисфункции почек или печени требуется контролировать дозировку медикамента.
Лекарство «Кетонал»: от чего помогает
Для уколов, таблеток и свечей «Кетонал» показания к применению одинаковы. Выбор формы медикамента зависит от удобства использования и других причин. Таблетки, капсулы, инъекции и суппозитории «Кетонал» помогают в следующих случаях:
При лечении симптомов дегенеративных и воспалительных патологий костей, хрящевой и мышечной ткани, связок и суставов.
При прекращении боли умеренной или высокой степени, которая может быть вызвана различными причинами и локализуется в любых областях организма.
Свечи, таблетки, уколы «Кетонал» — от чего помогают:
ревматоидного артрита, головной боли;
плечелопаточного синдрома, почечной колики;
псориатического артрита, тендинита;
полиартрита, миалгии;
бурсита, анкилозирующего спондилита;
болей после травмы, реактивного артрита;
радикулита, псевдоподагры;
болезненных месячных, невралгии;
остеохондроза, лимфангита;
люмбалгии, периартрита;
болей при злокачественных опухолях;
подагры, ишиалгии;
люмбаго, артросиновита;
боли после хирургии;
флебита, остеоартроза;
ревматизма.
Мазь (гель) «Кетонал» ис
policom-rt.ru
Как долго можно пить кетонал. Кетонал уколы сколько дней можно колоть. Дозы и правила приема
Таблетки Кетонал – нестероидное противовоспалительное средство. Они применяются при симптоматической терапии разных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Также именно эти таблетки используют для устранения сильнейшего болевого синдрома различного происхождения.
Фармакологическое действие таблеток Кетонал
Таблетки Кетонал обладают болеутоляющим, противовоспалительным и жаропонижающим свойством. Активное вещество этого препарата – кетопрофен. Именно им обусловлена способность препарата значительно повышать болевой порог, ведь оно подавляет синтез брадикинина, быстро стабилизирует лизосомальные мембраны и задерживает высвобождение из них ферментов. В крови максимальную концентрацию кетопрофена после употребления лекарства можно наблюдать уже через 1,5-2 часа.
Показания к применению таблеток Кетонал
Применение Кетонала в таблетках показано при различных дегенеративных и воспалительных заболеваниях:
псориатическом, подагрическом или ревматоидном артрите;
остеоартрозе;
ограничении подвижности позвоночника (даже если вовлечены в воспалительный процесс внутренние органы).
Этот препарат целесообразно использовать и для быстрого купирования боли в мышцах, при поражении периферических нервов, которое сопровождается сильнейшими болевыми приступами, и неприятными ощущениями, возникающими в результате поражения костной ткани. В некоторых случаях таблетки Кетонал можно применять и от зубной боли, а также для лечения:
радикулита;
бурсит;
аднексита.
Это лекарство используется в качестве анальгезирующего средства при посттравматическом или послеоперационном болевом синдроме, который сопровождается воспалением. Рекомендуется его прием и при онкологических заболеваниях, альгодисменореи и родах.
Как принимать таблетки Кетонал?
Обезболивающие таблетки Кетонал нужно принимать трижды в сутки по 1 штучке. При ревматоидном артрите или лекарство можно употреблять 4 раза в сутки. Лучше всего это делать до еды. Дозировка таблеток Кетонал может быть увеличена, но более 300 мг данного препарата в сутки принимать нельзя. Запивают это средство большим количеством воды или молока.
Длительность лечения таким лекарством – две недели. При необходимости курс применения таблеток Кетонал может быть более длительным, но в этом случае дозировка должна быть согласована с врачом.
Противопоказания к использованию таблеток Кетонал
Вы знаете, от чего помогают таблетки Кетонал, и хотите использовать их в лечении? Будьте осторожны, так как это лекарственное средство имеет противопоказания. Так, данный препарат нельзя применять при:
гиперчувствительности к кетопрофену или другим компонентам;
тяжелой сердечной недостаточности;
после проведения операции аортокоронарного шунтирования;
активной пептической язве;
хронической диспепсии.
Также лучше отказаться от таблеток Кетонал и использовать их аналоги, если у вас наблюдается желудочно-кишечное или цереброваскулярное кровотечение или тяжелые нарушения функции печени.
Поб
policom-rt.ru
35 отзывов, инструкция по применению
Классификация побочных реакций по частоте их выявления: очень часто (≥1/10), часто (≥1/100, <1/10), нечасто (≥1/1000, <1/100), редко (≥10 000, <1/1000), очень редко (<1/10 000), включая единичные сообщения. Неизвестной частоты: данных для оценки частоты развития недостаточно.
Со стороны крови и лимфатической системы: редко – геморрагическая анемия, пурпура; неизвестной частоты – агранулоцитоз, тромбоцитопения, панцитопения.
Со стороны иммунной системы: неизвестной частоты – анафилактические реакции (включая анафилактический шок).
Психические нарушения: неизвестной частоты – дисфория.
Со стороны нервной системы: нечасто – головная боль, головокружение, сонливость, снижение или повышение аппетита; редко – парестезия; неизвестной частоты – судороги, дисгевзия.
Со стороны органов чувств: редко – нечеткость зрительного восприятия, конъюнктивит, звон в ушах.
Со стороны сердечно-сосудистой системы: неизвестной частоты – сердечная недостаточность, тахикардия, артериальная гипертензия, вазодилатация.
Со стороны дыхательной системы: редко – астма; неизвестной частоты – бронхоспазм (особенно у пациентов с установленной гиперчувствительностью к ацетилсалициловой кислоте и другим НПВП), ринит.
Со стороны ЖКТ: часто – диспепсия, тошнота, боль в животе, рвота, сухость во рту; нечасто – запор, диарея, метеоризм, гастрит; редко – стоматит, пептические язвы; неизвестной частоты – обострение колита и болезни Крона, желудочно-кишечные кровотечения и перфорации ЖКТ.
Со стороны печени и желчевыводящих путей: редко – гепатит, повышение уровня трансаминаз, повышение уровня билирубина сыворотки на фоне гепатитов.
Со стороны кожи и подкожной клетчатки: нечасто – сыпь, зуд; неизвестной частоты – реакции фоточувствительности, алопеция, крапивница, ангионевротический отек, буллезная сыпь, включая синдром Стивенса-Джонсона и токсический эпидермальный некролиз.
Со стороны мочевыделительной системы: неизвестной частоты – острая почечная недостаточность, тубуло-интерстициальный нефрит, нефротический синдром, отклонение функциональных почечных проб.
Общие реакции: нечасто – отеки, утомляемость; редко – повышение массы тела.
Применение суппозиториев может вызывать местные реакции: ощущение жжения, жидкий стул, раздражение слизистой оболочки.
protabletky.ru
Кетонал 💊 от чего помогает, инструкция с отзывами
Кетонал – это нестероидный универсальный противовоспалительный препарат широкого спектра, который назначается для устранения всевозможных болевых синдромов и лечения различных болезней опорно-двигательного аппарата. Активное вещество – кетопрофен. Именно он подавляет в организме синтез брадикинина, задерживает высвобождение ферментов – так повышается болевой порог. Это основный принцип действия лекарства.
Таблетки Кетонал от чего помогают
Рекомендуется приём лекарства кетонал при различных разновидностях артрита и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, болезни Бехтерова, остероартрозе. Также лекарственное средство эффективно при невралгии и мышечных болях, оссалгии, радикулите и болезненных ощущениях в суставах.
Обычно препарат кетонал используется при болевых синдромах послеоперационного и посттравматического характера, которое может сопровождаться воспалительными процессами. Кетонал также рекомендуется применять при родах и болезненных менструациях.
Противопоказания Кетонала к применению
Использовать кетонал категорически запрещается при язвенных болезнях органов кишечно-пищеварительного тракта. Не рекомендуется употребление лекарства при нарушении функциональности почек, беременным женщинам, при дивертикулите, нарушениях кровяной свёртываемости, хронических почечных заболеваниях. Также его нельзя употреблять детям, недостигшим 14-летнего возраста.
С особой осторожностью необходимо назначать препарат больным пациентам, которые страдают хроническим алкоголизмом, сепсисом, бронхиальной астмой, артериальной гипертензией, сахарным диабетом, заболеваниями кровеносной системы и почечной недостаточностью. При таких недугах и в случае с пациентами преклонного возраста лечебный процесс должен проходить под строгим контролем лечащего врача.
Как и сколько принимать Кетонал
Кетонал всегда принимается внутрь, а найти его можно в форме гранул, капсул или таблеток. Также допустимы уколы с представляемым препаратом, соответственно для этого понадобится раствор лекарства, который вводится внутримышечно или внутривенно. Также средство можно найти в виде крема, которое предназначается для наружного использования. Специально для ректального применения в продаже можно найти свечи.
Капсулы обычно назначаются по одной штуке (в каждой по 50 миллиграмм) до трёх раз в сутки. Отметим, что максимально допустимая суточная доза составляет 300 миллиграмм. При острых заболеваниях количество капсул или таблеток в сутки может увеличиться. Со 150-миллиграммовым содержанием кетопрофена капсулы назначаются по одной штуке в сутки. Длительность лечебного процесса обычно составляет 2 недели, но всё зависит от конкретного случая и мнения лечащего врача.
Побочные действия Кетонала
Приём кетонала может вызвать целый ряд побочных действий, а именно тошноту, рвоту, стоматит, шум в ушах, тахикардия, ухудшение зрения, анемия, нефротический синдром и другие симптомы и новые заболевания. Помимо этого, могут пострадать почки, а именно нарушится их функциональность. Возможны и аллергические реакции в виде крапивницы, кожной сыпи, некроза.
Также вероятно повышенное содержание крови в моче – это связано с нарушениями в работе почек, которые могут не справляться с выводом лекарственного средства и его производных из организма.
Кетонал после алкоголя
Совмещая приём лекарственного средства и алкоголя, вы рискуете стать жертвой внутренних кровотечений в пищеварительных органах. Поэтому совмещать их категорически противопоказано.
otchego.net
Кетонал. Сколько капсул Кетонала можно выпить за день и через какое время?
а инструкции у вас нет?
Небольше 3капсул в день через 4часа Само лечением заниматся опасно Выполняйте назначения Врача
СОСТАВ Капсула содержит 50 мг кетопрофена. Таблетка форте содержит 100 мг кетопрофена. Таблетка ретард содержит 150 мг кетопрофена. РЕЖИМ ДОЗИРОВАНИЯ Стандартная дозировка составляет: 1 капсула утром и днем и 2 капсулы вечером, или 1 таблетка форте 3 раза в сутки, или 1 таблетка ретард 2 раза в сутки При необходимости лекарственные формы можно использовать в различных комбинациях, при этом суммарная суточная доза может быть увеличена до 300 мг или уменьшена до 100 мг в зависимости от характера заболевания и состояния больного. Капсулы и таблетки рекомендуется принимать во время еды.
что будет если выпить 7шт капсулы?
touch.otvet.mail.ru
Кетонал уколы сколько дней можно колоть. Развернутая инструкция по применению кетонала
Раствор – кетопрофен , пропиленгликоль, этанол, спирт бензиловый, вода стерильная.
Гель – кетопрофен, троламин, этанол, эфирное масло лавандовое, стерильная вода.
Крем – кетопрофен, изопропилмиристат, метилгидроксибензоат, пропиленгликоль, пропилгидроксибензоат, белый вазелин, магния сульфат, эльфакос ST9, олеат пропиленгликоля, глицерил, вода.
Таблетки – кремния диоксид, магния стеарат, тальк, крахмал кукурузный, лактоза, , гипромеллоза, титана диоксид, индигокармин, воск, тальк.
Капсулы – кетопрофен, микрокристаллическая целлюлоза, моногидрат лактозы, кроскармеллоза натрия, повидон, полисорбат, очищенная вода, эудражит, триэтилцитрат, тальк, оксид железа желтый, вода очищенная, диоксид кремния, титана диоксид, желатин.
Суппозитории – кетопрофен, жир твердый, глицерил каприлокапрат.
Форма выпуска
Раствор 50 мг/мл для в/в и в/м введения – в темных стеклянных ампулах по 2 мл, в блистере по 5 и 10 ампул в картонной упаковке №10,2
Гель 2.5% – для наружного применения бесцветный, прозрачный однородный в алюминиевой тубе по 50, 100 г в картонной упаковке.
Крем 5% – для наружного применения однородный, белого цвета в алюминиевой тубе по 30, 50 г в картонной упаковке.
Таблетки Кетонал 50 мг – двояковыпуклые круглой формы, покрытые оболочкой в стеклянных темных флаконах по 20 шт. в картонной упаковке.
Капсулы 50 мг с модифицированным высвобождением – голубого цвета в блистере в картонной упаковке № 20, 30.
Суппозитории ректальные – гладкие, белого цвета, однородные в блистере по 6 суппозиториев в картонной упаковке №12.
Фармакологическое действие
Противовоспалительное, противоотечное, анальгезирующее, жаропонижающее.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Фармакодинамика
Кетопрофен подавляет активность циклооксигеназы , что угнетает процесс синтеза простагландинов .
Препарат также ингибирует синтез брадикинина , липооксигеназу , стабилизирует в клетке лизосомальные мембраны и подавляет выработку ферментов, которые участвуют в воспалительном процессе. На состояние суставного хряща Кетопрофен отрицательного действия не оказывает.
Фармакокинетика
Процесс всасывания кетопрофена в организме очень медленный и в организме он практически не кумулируется. Биодоступность – 5%. Препарат хорошо проникает и достигает терапевтических концентраций в синовиальной жидкости, мышцах, связках, подкожной клетчатке. В плазме крови его концентрация незначительная. Метаболизируется в печени с образованием конъюгатов. Выводится с мочой. Медленно.
Показания к применению
Показания к применению различных форм препарата идентичны. Выбор формы выпуска препарата проводится на основании ряда факторов (вида заболевания, удобства приема).
Препарат назначается в следующих случаях:
Симптоматическое лечение воспалительно-дегенеративных заболеваний костно-мышечного аппарата ( различного генеза, , , , суставной и несуставной , миалгия , тендинит , , , плечелопаточный синдром, травмы костно-мышечного аппарата – растяжения и разрывы связок, ушибы мышц)
Купирование болевого синдрома при миалгии, бурсите, тендините, невралгии, радикулите, , головной боли, альгодисменореи , почечной колике, посттравматическом болевом синдроме, онкологических заболеваниях, , люмбаго , и лимфангите , флебите .
Противопоказания
Индивидуальная повышенная чувствительность к препарату и другим НПВП, нарушения свертываемости крови, детский возраст, печеночная/почечная недостаточность , , обострение , , период после операции, период лактации и при беременности в 3 триместре.
Назначать осторожно при наличии в анамнезе , язвенной болезни; , артериальной гипертензии , одновременном приеме антикоагулянтов , сердечно-сосудистых заболеваниях, длительном лечении НПВП, в пожилом возрасте.
Побочные действия
Побочные действия препарата могут проявляться нарушениями со стороны разных систем организма:
анафилактические реакции;
анемии , лейкопения , тромбоцитопения , , расстройства функции костного мозга;
астения , бессонница, депрессия , сонливость, головокружение, головная боль, судороги, спутанность сознания;
шум в ушах, боль в глазах, нечеткость зрения, , снижение слуха;
, повышение АД, сердечная недостаточность;
носовые кровотечения, бронхоспазм , , отек гортани;
тошнота, диспепсия , болезненность в области живота, , , ;
гепатит ;
кожный зуд и сыпь, фотосенсибилизация;
, , гематурия ;
периферические отеки, усталость;
увеличение веса, жажда, .
Инструкция по применению Кетонала (Способ и дозировка)
Таблетки Кетонал, инструкция по применению
Принимать внутрь по 1 таблетке Кетонал (50 мг) дважды в день или Кетонал Форте (100 мг), проглатывая целиком и запивая жидкостью не менее 100 мл (водой, молоком) после еды.
Максимальная суточная доза препарата не должна превышать 200 мг в сутки. При этом таблетки Кетонал можно сочетать с другими формами препарата (крем, суппозитории). Можно принимать таблетки пролонгированного действия (Кетонал Ретард) – один раз вдень по 150 мг (1 таблетка).
Крем Кетонал, инструкция по применению
Немного 5% крема (3–5 см) нанести на кожу и легкими движениями втирать крем Кетонал 2–3 раза в д
usefulsound.ru
инструкция, состав, аналоги, показания, дозировка, противопоказания, побочные эффекты, цена – МедОбоз
Состав и форма выпуска
Кетонал производится в форме ректальных суппозиториев, капсул, таблеток и раствора для инъекций. Основное действующее вещество препарата – кетопрофен.
Показания
Кетонал применяется в терапии:
артритов;
подагры;
болевого синдрома при альгодисменорее, а также после перенесенных травм и операций;
тендинитов;
бурситов;
спондилоартритов.
Противопоказания
Кетонал не используется при непереносимости кетопрофена и салициловой кислоты, так как высока вероятность развития перекрестной аллергии. Также препарат не назначается, если у больного имеется язвенное поражение органов пищеварения, синдром неязвенной диспепсии, склонность к кровотечениям, печеночная либо почечная недостаточность или приступы бронхиальной астмы в анамнезе.
Кетонал не используется в терапии детей младше 14 лет, кормящих и беременных.
Применение при беременности и кормлении грудью
В связи с тем, что безопасность Кетонала для плода не доказана, рекомендуется избегать назначения препарата женщинам во время беременности.
Если невозможно обойтись без назначения препарата женщинам на стадии лактации, пациентка должна отказаться от грудного вскармливания на время лечения Кетоналом.
Способ применения и дозы
Взрослые получают Кетонал в капсулах по 1 или 2 штуки от 2 до 3 раз в день либо по 1 или 2 таблетки 2 раза в стуки. Таблетки и капсулы перед проглатыванием не разжевывают, а проглатывают целиком. Препарат рекомендуется принимать сразу после приема еды, запивая молоком или водой.
Пероральные формы Кетонала для усиления терапевтического эффекта можно применять совместно с ректальными суппозиториями либо формами препарата для наружного нанесения. Наивысшая суточная доза Кетонала 200 мг.
В форме суппозиториев Кетонал назначают по 1 либо 2 свече в сутки.
При использовании Кетонала в терапии пожилых пациентов потребует постоянный контроль за состоянием здоровья больного, для исключения вероятности развития скрытых, бессимптомных кровотечений.
При использовании препарата в виде раствора для инъекций препарат больному вводится глубоко внутримышечно по 0,1 г от 1 до 3 раз в сутки. Внутривенное введение препарата возможно только в условиях стационара, под строгим медицинским наблюдением.
При выраженном болевом синдроме введение Кетонала можно сочетать с введением наркотических анальгетиков.
Передозировка
При острой передозировке Кетоналом у больного могут возникнуть кровавя рвота, нарушение сознания, абдоминальные боли, диспепсические расстройства, почечная недостаточность, угнетение дыхания, дегтеобразный стул, нарушение работы почек и почечная недостаточность.
При отравлении Кетоналом лечебные мероприятия направлены на удаление препарата из организма больного, для этого пациенту проводят промывание желудка и назначают прием энетеросорбентов. В особо тяжелых случаях проводят симптоматическое лечение и назначают введение блокаторов гистаминовых Н2-рецепторов и ингибиторов простагландинов.
Побочные эффекты
При лечении Кетоналом побочные эффекты развиваются крайне редко и, как правило, быстро проходят без дополнительного лечения. Чаще всего прием препарата сопровождает развитием диспепсических расстройств, головокружений, головных болей, анемии, бронхиальной астмы, бессонницы, нарушения функции печени, спутанного сознания, тромбоцитопении, носовых кровотечений, петехиальной сыпи, эрозивно-язвенного поражения слизистой кишечника и желудка.
Условия и сроки хранения
Кетонал следует хранить в не доступном для детей темном и прохладном месте. Термин хранения препарата – 3года.
www.obozrevatel.com

Можно ли в 30 лет исправить искривление позвоночника – Лечение сколиоза у подростков: что делать, как исправить в домашних условиях, упражнения, причины

До скольки лет можно вылечить сколиоз

Сколиоз в 25, 30, 40 лет – можно ли исправить

Отклонение чаще всего проявляется и диагностируется в раннем возрасте. Характерный и видимый признак сколиоза – это сутулая походка и неравномерный уровень плеч. Подростковый период жизни замедляет развитие болезни, поскольку мышечный скелет уже устойчивее к различным проявлениям искривления. Боли в спине, которые возникают у взрослого человека, обусловлены большой нагрузкой на позвоночник вследствие сидячей работы или физических нагрузок. Исправить сколиоз можно, избрав эффективные упражнения и процедуры, которые подбираются для каждого человека индивидуально, в зависимости от состояния.

Перед началом лечения нужно проконсультироваться с опытным ортопедом, который поможет выбрать правильное лечение. На характер терапии влияет степень сколиоза, изменения в структуре организма и самочувствия человека.

Исправление искривления

Лечение болезни должно состоять из комплексного решения проблемы. Врачи советуют выполнять специальные упражнения лечебной гимнастики, которые равномерно будут воздействовать на все группы мышц спины. Нелишним будет прохождение курса массажа, способствующего нормальному кровообращению.

При более тяжелых формах сколиоза, врачи советуют прибегнуть к хирургической операции. Восстановительный послеоперационный период лучше провести в специальных лечебно-оздоровительных санаториях.

Сколиоз 1-й и 2-й степени

Считается, что это начальные формы развития болезни. На этом этапе важно сделать упор на укрепление мышечной системы спины, чтобы поставить правильную осанку. На приеме у врача-ортопеда нужно проконсультироваться относительно упражнений лечебной физкультуры, которые помогут добиться желаемого результата.

Необходимо исключить те виды спорта, которые вызывают большую нагрузку на организм. Это футбол, тяжелая атлетика, художественная гимнастика. Лучше всего больному подойдут занятия плаванием. Первая степень сколиоза гораздо проще поддается лечению.

Сколиоз 2-й степени также нуждается в комплексном подходе и включает в себя лечебную гимнастику, массаж, посещение бассейна. Кроме того, врачи советуют проводить исправление специальным корсетом, который подбирается индивидуально для каждого больного. Продолжительность сеанса ношения устанавливают в период от пары часов до суток.

Искривление 3-й и 4-й степени

Сколиоз у детей поддается лечению даже консервативными методами без хирургического вмешательства. Однако 3-я и 4-я степени замечают в старшем и подростковом возрасте. При использовании стандартных методик лечения невозможно излечиться от сколиоза, а можно лишь замедлить течение развития болезни. Кроме того, следуя выбранным методам, реально избавить от неприятных болей в спине, укрепить мышцы.

Вертебрологи советуют использовать не только лечебную физкультуру для борьбы с недугом. Массаж, мануальная терапия, иглотерапия и физиопроцедуры могут помочь добиться желаемого результата по устранению болезни. Сколиоз вызывает остеохондроз, поэтому многие методики направлены на лечение еще и этой болезни.

Однако в большинстве случаев для лечения сколиоза прибегают к хирургическому вмешательству. Операция достаточно сложная и должна проводиться под руководством опытного хирурга. В ходе процедуры пациенты вставляют в позвоночник металлический стержень с поперечными пластинами, которые способны поддержать столб в ровном, правильном состоянии.

Сколиоз на поздних этапах развития может стать серьезной проблемой для женщин. Девушки в детородном возрасте с искривлением нередко испытывают трудности в вынашивании ребенка и родах. К сожалению, пациенткам рекомендуют выбирать искусственный путь рождения малыша, кесарево сечение.

Лечение патологии в детском возрасте

Чаще всего обнаруживают искривление в детском и подростковом возрасте. Поэтому лечение начинается вовремя, и удается полностью избавиться либо замедлить развитие болезни. Как правило, детский сколиоз бывает 1-й и 2-й степени, что облегчает его лечение. Избавиться от искривления можно путем ношения специального ортопедического корсета или выполнения базовых лечебных упражнений.

Нелишним будет отдать ребенка в секцию плавания, чтобы укрепить мышцы спинного отдела. Врачи рекомендуют в таких случаях пройти курс массажа, соблюдать диету. Правильно подобранное лечение, а также точное выполнение предписаний, гарантирует выздоровление в 90% случаев.

Те, кому 30

Нередки случаи, когда заболевание диагностируют в 25-30 лет. Но что же делать пациентам в таком возрасте? Можно ли исправить сколиоз или замедлить прогрессирование болезни? Вероятнее всего, сколиоз в таком возрасте уже был на ранних стадиях. Известны случаи, когда после лечения болезнь появлялась вновь.

К сожалению, побороть сколиоз в таком возрасте не удастся. Но и отпускать болезнь на самотек тоже не следует. Ведь, запустив сколиоз, можно увидеть, как он прогрессирует и перерастает уже в 3-ю стадию. Итак, вертебролог назначит комплексное лечение, которое состоит из:

мануальной терапии;
массажа;
лечебной физкультуры.

Лечение можно проводить дома, помня о том, что упражнения выполняются регулярно. Результативность методики зависит от упорства человека и особенностей организма. Медицина знает примеры, когда ход болезни полностью прекращался, и пациенту удавалось уменьшить сколиоз до первой степени.

Пациенты 40 лет

Убрать искривление в таком возрасте проблематично. Скелет уже полностью сформирован и не поддается традиционной методике лечения. Но не стоит паниковать, ведь есть метод уменьшить сколиоз с помощью хирургического вмешательства. Посредством операции пациенту вставляют специальные пластины, которые способны поддержать ровное состояние позвоночника.

Однако полностью убрать сколиоз не получится. С помощью операции можно только уменьшить угол искривления.

Комплекс лечения

Врачи-ортопеды дают несколько полезных советов тем, кто хочет победить сколиоз. Борьба с ним эффективна до 13 лет, пока позвоночник не до конца сформирован. Итак, если у ребенка обнаружили сколиоз, в таком случае, кроме физических упражнений, нужно использовать мануальную терапию.

Этот метод не из новых, он проверен временем и опытом. Вправление позвонков считается сложной работой, поэтому доверять свое здоровье нужно только высококвалифицированному специалисту. Мануальная терапия назначается совместно с физиотерапевтическими, водными процедурами.

Не менее действенный способ – ношение специального корректирующего корсета, который способен поддерживать правильную осанку. Вылечить болезнь таким способом нельзя, однако замедлить ее развитие удастся.

Для профилактики недуга врачи рекомендуют отдать предпочтение сну на жестком матрасе. Преимущество метода в том, что во время сна не изменяется состояние костей, не наблюдается деформация.

Как лечить сколиоз спины у взрослых: все способы

Сколиоз — это нарушение опорно-двигательного аппарата, наиболее распространенное на сегодняшний день заболевание, которое встречается у детей. Но и у во взрослом возрасте проблема сколиоза может остаться.

Позвоночник должен иметь естественные искривления в пояснице и шее прогибы вперед, а в крестцовом и грудном отделах — прогибы назад. И если появляется хоть небольшая деформация, то это может привести к сколиозу. Также причиной сколиоза у взрослых является неправильное или полное отсутствие лечение в раннем возрасте.

Под болезнью спины сколиоз подразумевается искривление позвоночника. В естественном и правильном положении спина должна быть прямой и симметричной. При сколиозе же позвоночник может быть изогнут влево или вправо.

В свою очередь, сколиоз различают в зависимости от формы:

С — образный. Когда у человека только одна искривленная дуга;
S — образный. Если есть две искривленных дуги позвоночника;
Z — образный. Когда у позвоночника есть три искривленных дуги. Но такой вид сколиоза встречается реже всего.

Причин развития сколиоза может быть несколько:

Сидячая работа, где большую часть времени спина, ноги и шея находятся в неправильном положении;
Врожденная проблема деформированных позвонков;
Остеопороз, вызванным недостатком кальция в организме;
Рахит, полиомиелит, неправильный обмен веществ;
Травмы спины, ног, тазовых костей;
Миозит;
Плохо развитые мышцы в шейном, грудном и поясничных отделах.

Сколиоз у взрослых, как правило, можно заметить и без дополнительного обследования. Но все-таки есть некоторые признаки, по которым можно определить это заболевание:

неравномерность положения плеч, лопаток, локтей, таза. Можно отметить, что одно плечо ниже другого, лопатки выпирают, тазовые кости также асимметричны;
спина искривлена, походка нарушена;
боли в шейном отделе, грудном, в спине, частые головные боли;
мышцы спины очень быстро перенапрягаются даже от незначительных и повседневных действий;
грудной отдел позвоночник имеет прогиб либо вперед, либо назад;
болезни сердца, легких, желудочно-кишечного тракта.

Как только вы заметили у себя один или несколько признаков сколиоза, необходимо сразу обращаться к врачу. Исправление сколиоза у взрослых — сложная, но вполне достижимая задача. Как убрать сколиоз? Об этом и поговорим в нашей статье.

К какому врачу обращаться со сколиозом

Терапевт

Как при любом другом заболевании если вам необходимо помощь и лечение специалиста, то в поликлинику в первую очередь необходимо идти к своему терапевту. Именно он должен сделать все необходимые обследования и либо назначить лечение, либо дать вам направление к специалисту, профилем которого является лечение конкретно вашего заболевания.

В случае если диагностирован сколиоз первой степени, то терапевт, может самостоятельно, или, получив необходимую консультацию у невропатолога и ортопеда, назначить необходимое лечение.

Эффективное лечение спины и позвоночника народными методами узнайте в нашем обзоре.

Невропатолог

Осмотр невропатолог необходим если больной жалуется на боли в спине, есть проблемы с чувствительностью кожи в области позвоночника, имеются проблемы с сухожилиями. Специалист проводит дополнительное обследование и выявляет все неврологические отклонения. Далее, назначается соответствующее лечение.

Ортопед

Основным профилем этого врача является исправление возможных искривлений позвоночника. Сколиоз на ранних стадиях лучше всего лечить именно у ортопеда. После необходимого осмотра врач дает заключение и назначает лечение или дает направление к другому квалифицированному специалисту.

Хирург

Осмотр и лечение этого специалиста необходимы в крайних случаях. К примеру, если поставлен диагноз сколиоза 3 или 4 степени. И когда уже без хирургического вмешательства нельзя продолжать лечение. Также причиной может быть влияние искривленного позвоночника на работу внутренних органов.

Мануальный терапевт и специалист по лечебной физкультуре

Это те специалисты, помощь которых потребуется терапевту в лечении сколиоза на ранних стадиях. Мануальный терапевт работает напрямую с мышцами спины. При этом восстанавливается положение позвоночника, работа внутренних органов, сухожилий.

Специалист по лечебной физкультуре разрабатывает программу упражнений при сколиозе для укреплении мышц спины. Все необходимые упражнения нужно проводить под строгим присмотром специалиста, по крайней мере в первое время.

Мануальное лечение

Мануальное лечение сколиоза заключается в работе специалиста, который, выполняя определенные действия руками, добивается улучшения состояния суставов, работы внутренних органов. Чтобы добиться наилучшего результата такую терапию надо совмещать с лечебной физкультурой, массажем, физиотерапией.

Стоит обращать особое внимание на квалификацию мануального терапевта. В первую очередь специалист должен обладать всеми необходимыми знаниями и опытом.

Мануальный специалист может вылечить следующие заболевания:

сколиоз 1 или 2 степени;
неправильная осанка у ребенка. Максимальный возраст ребенка — 18 лет;
сколиотическая болезнь у ребенка не старше 9 лет.

Противопоказания при обращении к мануальному терапевту:

злокачественные заболевания;
нарушение работы позвоночника, как последствие заболевания туберкулезом;
видимые нарушение обмена веществ.

Мануальная терапия в лечении сколиоза не предусматривает резких движений и действий с чрезмерной силой. Как правило, назначается посещение специалиста один раз в неделю. Именно такое планомерное лечение может привести к хорошему результату.

Можно ли и как исправить сколиоз у взрослых в домашних условиях

Любые действия, направленные на лечение определенной болезни необходимо совершать только после консультации со специалистом. В данном случае, после посещения терапевта и получения соответствующих рекомендаций можно приступать к самостоятельному лечению. Если это определенные упражнения, то первые тренировки должны проходить под присмотром инструктора по ЛФК и только уже после можно продолжать в домашних условиях.

Также способствовать оздоровлению могут частые прогулки на свежем воздухе, закаливание, сбалансированное питание, ортопедический матрас, занятия спортом, правильная осанка.

Хирургическая операция

Данная операция назначается пациенту с 4, или в крайнем случае с 3 степенью искривления позвоночника. Как правило, здесь речь идет о косметических ярко выраженных дефектах.

Операция на сколиоз назначается только в том случае, если все другие способы лечения не помогли. В результате хирургического вмешательства решаются следующие проблемы:

исправляются неестественные искривления;
сдавливание спинного мозга;
сдавливание в будущем нервных окончаний;
развитие сколиоза в будущем.

У взрослых операции назначаются если сколиоз напрямую влияет на работу внутренних органов, когда это может угрожать жизни и здоровья человека.

В целом же исправление осанки (лечение сколиоза) в значительной степени отличается от лечения этого же заболевания у ребенка. Сформированные кости и позвоночник менее подвержены изменениям, поэтому все необходимые процедуры требуют большего времени. И если в детстве нас учили держать спину ровно, но мы, как всегда, не слушали взрослых, то, уже будучи сами взрослыми, стало понятно, что правильная осанка напрямую будет влиять на здоровье не только позвоночника, но и всего организма.

Как вылечить сколиоз, занимаясь всего по 3 минуты в день? Смотрите видео лечебной гимнастики при сколиозе (искривлении позвоночника) в домашних условиях:

Как исправить сколиоз в домашних условиях

Сколиоз— болезнь, заключающаяся вискривлении позвоночника влево или вправо отоси. Причем изменения касаются именно костной структуры. Помимо нарушения осанки, прогрессирующее заболевание грозит нарушением работы других систем организма.

Вбольшинстве случаев позвоночный столб искривляется относительно оси ввозрасте лет илиже уподростков до15лет. Это связано сактивным ростом позвоночника. Вдетском возрасте особенно опасен прогрессирующий сколиоз. Неудобное сидячее положение, тяжелая сумка сучебными принадлежностями или маленькая парта могут стать причинами заболевания. Искривление может быть врожденным.

Однако чаще всего причину появления сколиоза установить трудно.

Можноли исправить сколиоз увзрослого? Ив30лет, ив40лет бороться сзаболеванием можно инужно.

Лечение сколиоза зависит отего стадии. Врачи выделяют следующие степени заболевания:

1степень. Искривление практически незаметно. Угол до10градусов. Одно плечо немного ниже другого. Видна сутулость.
2степень. Небольшая асимметрия плеч, лопаток, таза. Искривление Чувствуются боли вспине.
3степень. Сильная боль вспине. Очень заметное искривление
4степень. Сильно выраженная деформация спины, виден горб. Искривление от50градусов.

Гель-бальзам «Чудо Хаш» при сколиозе

Плавание

Самый действенный вид лечения сколиоза 1и2степени— это плавание. Упражнения вводе играют роль разгрузки, ускоряют кровообращение, атакже укрепляют мышцы.

Плавание раза внеделю поможет победить болезнь. Чередуйте каждые 200м следующие стили: плавание наспине спеременными движениями рук, наспине содновременными движениями рук, брасс, кроль, баттерфляй. Также действенны дыхательные упражнения вводе:

Встаньте прямо убортика бассейна иположите нанего руки. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание. Выдохните вводу ивернитесь висходное положение. Повторите 15раз.
Встаньте спиной кбортику. Глубоко вдохните иприсядьте, полностью погрузившись вводу. Медленно выдохните. Вернитесь висходное положение иподышите. Повторите упражнение 5раз.
Держась забортик, лягте вводе наживот. Вдыхайте через диафрагму ивыдыхайте вводу. Повторяйте это упражнение втечение минуты.

Вбассейне стоит избегать действий, которые усиливают нагрузку напозвоночник, аименно прыжки вводу икувырки. При заболевании 3и4степени требуется индивидуальный подход кплавательным нагрузкам.

Массаж

Обычным массажем сколиоз неисправить. Здесь нужен лечебный массаж, иделать его должен специалист. Процедура расслабляет мышцы, испытывающие неравномерную нагрузку, иукрепляетих. Также массаж улучшает кровообращение иотток лимфы. Онвцелом укрепляет организм, улучшает осанку, ноупроцедуры есть противопоказания:

заболевания крови;
перенесенные кровоизлияния;
воспалительные процессы;
болезни кожи, ногтей ираны;
активный туберкулез;
гипертонический криз;
психические инервные расстройства.

Массаж при сколиозе

Ортезирование

Ортезирование— ношение корсета— это лучшее решение при прогрессирующем сколиозе или при заболевании Задача корсета— зафиксировать позвоночник вправильном положении. Ортез недает позвоночнику отклоняться, одновременно оказывая давление наискривленные участки. Также онуменьшает физическую нагрузку набольной участок иприучает пациента держать спину правильно.

При сколиозе грудного отдела степени применяют корсет Шено, надругих стадиях используют другие ортезы. Выбрать корсет самостоятельно сложно. Все нюансы должен учесть врач. Помните, что одним корсетом дело неисправить. Помимо этого должны быть приняты вспомогательные лечебные меры: массаж, плавание, ЛФК. Если корсет непомогает при искривлениях последних стадий, ибез операции необойтись, товрач может назначить хирургическое лечение сколиоза.

Лечебная физкультура

При сколиозе 1и2степени главные меры вустранении искривления позвоночника— это лечебная физкультура. Выбор упражнений зависит отвида сколиоза. Помните, что занятия должны начинаться сразминки. Резкие движения иподнятие веса более 3кг могут навредить при заболевании, поэтому следует исключить ихизпрограммы. Согласуйте ЛФК слечащим врачом.

Втренажерном зале исключите все упражнения, которые дают нагрузку наспину, втом числе иприседания, иобратите внимание наупражнения натурнике. Нонивкоем случае резко неспрыгивайте стурника— отдача вспину обеспечена.

Предлагаем вам универсальную лечебную физкультуру при сколиозе.

Разминка

Повторяйте каждое упражнение 10раз смаксимально прямой спиной.

Прижмитесь спиной кстене. Кстене должны прикасаться ягодицы, икры ипятки. Зафиксируйте это положение исделайте 3шага вперед.
Исходное положение— ноги наширине плеч, руки вдоль тела. Медленно выполняйте приседание спрямой спиной, вытягивая руки вперед вмомент приседания. Вернитесь висходное положение.
Исходное положение— ноги наширине плеч. Глубоко вдохните через нос, плавно поднимая руки вверх. Потянитесь вверх заруками. Выдохните через рот имедленно опустите руки.
Ноги наширине плеч, руки произвольно. Выполняйте 6круговых движений плечами вперед и6назад.
Подтяните ногу, согнутую вколене, кгруди. Зафиксируйте положение. Повторите тоже самое совторой ногой.

Лечебная физкультура при сколиозе

Основная часть

Лягте натвердую поверхность иподнимите ноги на30градусов. Выполняйте упражнение «ножницы» погоризонтали 30секунд иповертикали столькоже.
Встаньте начетвереньки исядьте ягодицами напятки, аладонями упритесь впол. Опираясь наруки, перемещайте туловище 10раз вправо, азатем 10раз влево.
Оставайтесь начетвереньках. Прогните спину вниз. Вернитесь висходное положение, затем выгните спину наверх. Повторите 5раз.
Лягте натвердую поверхность наживот. Под живот подложите небольшую твердую подушку. Руки соедините взамок наспине. Медленно поднимайте туловище как можно выше.
Исходное положение— ноги наширине плеч. Максимально сведите лопатки, зафиксируйте это положение. Расслабьте лопатки. Повторите упражнение 10раз.

Заключительный этап занятия— упражнения нарасслабление мышц ивосстановление дыхания.

Спина прямая, руки взамке заспиной.40секунд занимайтесь ходьбой напятках.
Станьте прямо ипотянитесь руками вверх.40секунд ходите нацыпочках.
Поднимая руки вверх, сделайте глубокий вдох. Медленно опускайте руки, одновременно выдыхая.

Отдохните минут после гимнастики итолько потом возвращайтесь кделам. Если что-то доставляет вам дискомфорт, испина ноет, прекратите упражнение.

Это страшное слово сколиоз

Родители, воспитатели, учителя постоянно твердят «Выпрямись!», «Сядь ровно!», «Не горбись!». Ведь позвоночник ребенка только развивается и растет, а злой монстр сколиоз так и поджидает удобного случая, чтобы навредить. Как аукнется нам детское заболевание в будущем?

Об этом мы побеседовали с врачом ортопедом-травматологом медицинской клиники «Возрождение XXI век» Михаилом Паршиным.

— Михаил Васильевич, расскажите о причинах появления сколиоза.

— Сколиоз — это боковое искривление позвоночника. В ортопедической науке существует несколько теорий возникновения сколиоза. У ряда людей сколиоз возникает в результате каких-либо генетических аномалий. Причиной может быть нарушение гормонального обмена, вследствие которого у людей происходит разное развитие позвонков. Нарушение осанки и искривление позвоночника, как показала практика, замечено у тех людей, которые перенесли полиомиелит и другие заболевания нервной системы. Причиной сколиоза может быть также мышечно-связочная недостаточность, когда одни отделы позвоночника развиваются нормально, а другие запаздывают. Какой-либо единой причины нет, в каждом конкретном случае могут быть свои особенности. Существует так называемый идиопатический сколиоз, который развивается по строго определенным законам. Точная причина его неизвестна. Однако именно он чаще всего приводит к самым сложным формам искривления позвоночника.

Сколиоз бывает как врожденным, так и приобретенным. Врожденный сколиоз, вызванный какой-либо аномалией развития позвоночника, как правило, мало прогрессирует. Значительно влияет на развитие сколиоза малоподвижный образ жизни человека, когда большую часть суток человек проводит в сидячем положении, а не в вертикальном.

— Влияет ли наследственность на появление сколиотической болезни?

— Влияет. Как заболевание костно-мышечной системы сколиоз имеет наследственность.

— Есть различные формы сколиоза. Какие из них бывают наиболее выраженными?

— Сколиотические изменения могут происходить в шейном, верхне- и нижне-груд- ном, поясничном отделах. В грудных отделах изменения гораздо больше выражены. В этих отделах к позвоночнику крепятся ребра, поэтому меняться начинает и грудная клетка. Появляется так называемый переднереберный и заднереберный горб. Изменения каркаса грудной клетки ведут к изменениям внутренних органов. Происходит смещение легких, что вызывает трудности дыхания. Страдает сердце.

— Сколиоз начинает проявляться еще в детстве. А какой возраст наиболее опасен для развития и прогрессирования этой болезни?

— Пики прогрессирования сколиоза наступают тогда, когда рост ребенка стремительно увеличивается, т. е. в период созревания. Для девочек это возраст 12- 13 лет, для мальчиков — 13-14 лет. Чаще всего только в это время родители замечают у детей искривления. На западе была принята концепция, согласно которой ортопеды осматривают детей сначала при рождении, затем в возрасте, аналогичном нашему периоду завершения детского сада. И обязательно дети проходят осмотр в период созревания. Чем раньше сколиоз будет выявлен, тем больше шансов стабилизировать процесс искривления.

— Какие существуют способы лечения сколиоза?

— Способы лечения зависят от того, какова причина сколиоза. Если болезнь замечена на ранних стадиях, то большую роль играет грамотное установление режима отдыха и активности. Ребенок должен больше двигаться, потому что в сидячем положении позвоночник человека испытывает максимальные нагрузки. Кстати, в свое время во Владивостоке в Дубининском интернате проводили интересный эксперимент. Дети занимались на уроках в положении стоя. При этом урок длился не больше получаса. Было замечено, что производительность труда у этих детей выше, чем у тех, которые занимаются на уроках сидя. А если вспомнить советское время? Тогда парты и стулья в школе имели иную конструкцию: стулья с высокими спинками, парты наклонены к ребенку. Это позволяло уменьшать нагрузку на позвоночник.

Важна для лечения и профилактики регулярная гимнастика, которая помогает нормализовать тонус мышечной системы. Если деформация прогрессирует, применяются различные корсеты, массажи и элементы мануальной терапии. При злокачественном сколиозе необходимо оперативное вмешательство.

— Какие методы домашнего лечения сколиоза Вы бы порекомендовали?

— Дети должны разумно сочетать режимы активности и отдыха. Спать желательно на жестком, подушка должна быть маленькой. Очень полезно иметь дома перекладину, на которой ребенок может повисеть и расслабить позвоночник.

— Неправильная осанка всегда означает, что у человека сколиоз?

— Так называемая сколиотическая (или неправильная) осанка — это явление приходящее. Она формируется тогда, когда ребенок испытывает нагрузку только на одну сторону. Например, в школе во время письма одни дети могут наклоняться вправо, другие — влево. Когда школьники носят тяжелые сумки в одной руке, тоже происходит нарушение осанки. Но если деформация становится стабильной и не исчезает даже в правильном положении тела, то это уже не погрешности осанки, а сколиоз.

— Как в домашних условиях определить, есть ли у ребенка сколиоз?

— Для этого нужно раздеть ребенка полностью, поставить его на ровную поверхность. Ноги должны быть на ширине плеч, смотреть ребенок должен прямо. Родители могут увидеть, на одинаковом ли уровне находятся плечевые суставы, соски, лопатки, одинаково ли имеется складка в области талии, нет ли искривлений в области таза. Если родители заметили какую-либо асимметрию, нужно, чтобы ребенка осмотрел ортопед.

— Расскажите о тех осложнениях, которые сколиоз дает на организм.

— Настоящая сколиотическая болезнь — это болезнь всей соединительной ткани. У людей, которые страдают этой болезнью, происходят изменения не только в позвоночнике. Как правило, это сочетается с плоскостопием, с нарушением формирования тазобедренных коленных суставов, скелета лица. При сколиозе обычно наблюдается нарушение зрения. Именно по этим причинам выборочное лечение какого-либо одного отдела позвоночника невозможно.

— А кто занимается лечением сколиоза?

— Конечно, большую роль играют ортопеды. Но детей также осматривают неврологи и педиатры.

— Известно, что сколиоз проявляется в детстве. До какого возраста могут появляться признаки сколиоза у человека?

Если сколиоз начал развиваться в раннем детском возрасте и его прогрессирование в году значительное, то можно прогнозировать, что сколиотическая деформация будет прогрессировать до третьей-четвертой степени. Особенно в период созревания. Если сколиотическая деформация выявлена в старшем школьном возрасте, то, как правило, прогрессировать она не будет. В тот момент, когда рост человека заканчивается, деформация уже не прогрессирует. У девушек рост заканчивается к 18-22 годам, у юношей — к 20-25 годам. Некоторые считают, что сколиоз продолжает прогрессирование и после завершения роста.

— Что же происходит с деформацией после завершения роста?

— Как правило, в дальнейшем на фоне сколиоза развивается такое заболевание как остеохондроз. Неравномерная нагрузка приводит к возникновению костных разрастаний и к дальнейшей патологии. В случаях, когда сколиотическая деформация имеет третью или четвертую степень, у больного могут появиться даже невралгические расстройства.

— Можно ли избавиться от сколиоза насовсем?

— Как правило, начальный процесс искривления можно стабилизировать, т. е. помешать его прогрессированию. Если уже происходит нарушение роста позвонков, то воздействовать гораздо сложнее. Однако общими врачебными усилиями можно остановить развитие этого нарушения или замедлить его.

— Каких видов деятельности следует избегать при сколиозе?

— Желательно, чтобы люди испытывали как можно меньше нагрузок на позвоночник. Это ношение тяжестей, работа в сидячем положении, прыжки.

А положительную роль при сколиозе сыграет плавание. Во время плавания позвоночник испытывает минимальные нагрузки.

— Расскажите, пожалуйста, о каком-нибудь показательном случае из Вашей практики.

— Совсем недавно ко мне на осмотр привели девочку одиннадцати лет. У нее уже вторая степень искривления позвоночника. Когда родители показали ее мануальному терапевту, он пообещал, что вылечит ребенка. Однако такого не могло произойти, потому что причиной сколиоза у девочки послужила разница в длине ног на два сантиметра. Естественно, что с помощью мануальной терапии удлинить ногу невозможно. Нужна либо операция, либо увеличение каблука на одной ноге, тогда искривление можно уменьшить. Поэтому, если кто-то говорит вам, что с помощью одного метода вылечит сколиоз, не верьте.

{SOURCE}

Можно ли исправить сколиоз в 30 лет

Сколиоз в 25, 30, 40 лет – можно ли исправить
Отклонение чаще всего проявляется и диагностируется в раннем возрасте. Характерный и видимый признак сколиоза – это сутулая походка и неравномерный уровень плеч. Подростковый период жизни замедляет развитие болезни, поскольку мышечный скелет уже устойчивее к различным проявлениям искривления. Боли в спине, которые возникают у взрослого человека, обусловлены большой нагрузкой на позвоночник вследствие сидячей работы или физических нагрузок. Исправить сколиоз можно, избрав эффективные упражнения и процедуры, которые подбираются для каждого человека индивидуально, в зависимости от состояния.
Перед началом лечения нужно проконсультироваться с опытным ортопедом, который поможет выбрать правильное лечение. На характер терапии влияет степень сколиоза, изменения в структуре организма и самочувствия человека.
Лечение болезни должно состоять из комплексного решения проблемы. Врачи советуют выполнять специальные упражнения лечебной гимнастики, которые равномерно будут воздействовать на все группы мышц спины. Нелишним будет прохождение курса массажа, способствующего нормальному кровообращению.
При более тяжелых формах сколиоза, врачи советуют прибегнуть к хирургической операции. Восстановительный послеоперационный период лучше провести в специальных лечебно-оздоровительных санаториях.
Сколиоз 1-й и 2-й степени
Считается, что это начальные формы развития болезни. На этом этапе важно сделать упор на укрепление мышечной системы спины, чтобы поставить правильную осанку. На приеме у врача-ортопеда нужно проконсультироваться относительно упражнений лечебной физкультуры, которые помогут добиться желаемого результата.
Необходимо исключить те виды спорта, которые вызывают большую нагрузку на организм. Это футбол, тяжелая атлетика, художественная гимнастика. Лучше всего больному подойдут занятия плаванием. Первая степень сколиоза гораздо проще поддается лечению.
Сколиоз 2-й степени также нуждается в комплексном подходе и включает в себя лечебную гимнастику, массаж, посещение бассейна. Кроме того, врачи советуют проводить исправление специальным корсетом, который подбирается индивидуально для каждого больного. Продолжительность сеанса ношения устанавливают в период от пары часов до суток.
Искривление 3-й и 4-й степени
Сколиоз у детей поддается лечению даже консервативными методами без хирургического вмешательства. Однако 3-я и 4-я степени замечают в старшем и подростковом возрасте. При использовании стандартных методик лечения невозможно излечиться от сколиоза, а можно лишь замедлить течение развития болезни. Кроме того, следуя выбранным методам, реально избавить от неприятных болей в спине, укрепить мышцы.
Вертебрологи советуют использовать не только лечебную физкультуру для борьбы с недугом. Массаж, мануальная терапия, иглотерапия и физиопроцедуры могут помочь добиться желаемого результата по устранению болезни. Сколиоз вызывает остеохондроз, поэтому многие методики направлены на лечение еще и этой болезни.
Однако в большинстве случаев для лечения сколиоза прибегают к хирургическому вмешательству. Операция достаточно сложная и должна проводиться под руководством опытного хирурга. В ходе процедуры пациенты вставляют в позвоночник металлический стержень с поперечными пластинами, которые способны поддержать столб в ровном, правильном состоянии.
Сколиоз на поздних этапах развития может стать серьезной проблемой для женщин. Девушки в детородном возрасте с искривлением нередко испытывают трудности в вынашивании ребенка и родах. К сожалению, пациенткам рекомендуют выбирать искусственный путь рождения малыша, кесарево сечение.
Лечение патологии в детском возрасте
Чаще всего обнаруживают искривление в детском и подростковом возрасте. Поэтому лечение начинается вовремя, и удается полностью избавиться либо замедлить развитие болезни. Как правило, детский сколиоз бывает 1-й и 2-й степени, что облегчает его лечение. Избавиться от искривления можно путем ношения специального ортопедического корсета или выполнения базовых лечебных упражнений.
Нелишним будет отдать ребенка в секцию плавания, чтобы укрепить мышцы спинного отдела. Врачи рекомендуют в таких случаях пройти курс массажа, соблюдать диету. Правильно подобранное лечение, а также точное выполнение предписаний, гарантирует выздоровление в 90% случаев.
Читайте также: Можно ли при сколиозе заниматься танцами и бодибилдингом
Те, кому 30
Нередки случаи, когда заболевание диагностируют в 25-30 лет. Но что же делать пациентам в таком возрасте? Можно ли исправить сколиоз или замедлить прогрессирование болезни? Вероятнее всего, сколиоз в таком возрасте уже был на ранних стадиях. Известны случаи, когда после лечения болезнь появлялась вновь.
К сожалению, побороть сколиоз в таком возрасте не удастся. Но и отпускать болезнь на самотек тоже не следует. Ведь, запустив сколиоз, можно увидеть, как он прогрессирует и перерастает уже в 3-ю стадию. Итак, вертебролог назначит комплексное лечение, которое состоит из:
мануальной терапии;
массажа;
лечебной физкультуры.
Лечение можно проводить дома, помня о том, что упражнения выполняются регулярно. Результативность методики зависит от упорства человека и особенностей организма. Медицина знает примеры, когда ход болезни полностью прекращался, и пациенту удавалось уменьшить сколиоз до первой степени.
Пациенты 40 лет
Убрать искривление в таком возрасте проблематично. Скелет уже полностью сформирован и не поддается традиционной методике лечения. Но не стоит паниковать, ведь есть метод уменьшить сколиоз с помощью хирургического вмешательства. Посредством операции пациенту вставляют специальные пластины, которые способны поддержать ровное состояние позвоночника.
Однако полностью убрать сколиоз не получится. С помощью операции можно только уменьшить угол искривления.
Комплекс лечения
Врачи-ортопеды дают несколько полезных советов тем, кто хочет победить сколиоз. Борьба с ним эффективна до 13 лет, пока позвоночник не до конца сформирован. Итак, если у ребенка обнаружили сколиоз, в таком случае, кроме физических упражнений, нужно использовать мануальную терапию.
Этот метод не из новых, он проверен временем и опытом. Вправление позвонков считается сложной работой, поэтому доверять свое здоровье нужно только высококвалифицированному специалисту. Мануальная терапия назначается совместно с физиотерапевтическими, водными процедурами.
Не менее действенный способ – ношение специального корректирующего корсета, который способен поддерживать правильную осанку. Вылечить болезнь таким способом нельзя, однако замедлить ее развитие удастся.
Для профилактики недуга врачи рекомендуют отдать предпочтение сну на жестком матрасе. Преимущество метода в том, что во время сна не изменяется состояние костей, не наблюдается деформация.
spinadoctor.ru
Лечение сколиоза позвоночника у взрослых
Сколиоз представляет собой патологию опорно-двигательного аппарата, которая довольно редко встречается во взрослом возрасте. В большинстве случаев заболевание становится следствием неадекватного лечения искривления позвоночника у детей. Симптомы патологии должны стать поводом для обращения к врачу. Так можно ли вылечить сколиоз?
Принципы терапии
Обычно взрослые люди сталкиваются с выраженными степенями сколиоза. Дело в том, что завершение формирования скелета происходит в 20 лет у женщин и в 25 лет у мужчин. Поэтому после выявления патологии в 30-40 лет вопрос, как вылечить сколиоз, является неактуальным. На данном этапе можно справиться лишь с проявлениями недуга.Чтобы устранить сколиоз у взрослых после окончания образования сколиотической дуги, проводят такие мероприятия:
Борьба с причиной дистрофических процессов в межпозвоночных дисках. Для этого нужно исправить гипер- или гипомобильность позвоночника.
Устранение нарушений в суставах, неправильного стереотипа походки, укрепление мышечной ткани.
Устранение блоков, которые препятствуют подвижности позвоночника.
Улучшение состояния костной системы, профилактика остеопорозных процессов.
Устранение вторичных проявлений недуга.
Нормализация кровоснабжения.
В медицине для устранения искривления позвоночника активно применяются консервативные и хирургические методы терапии. На выбор конкретного способа влияет степень тяжести патологических изменений.
Применение лекарственных средств
Искривление позвоночника довольно редко сопровождается болевыми ощущениями. Чаще всего подобные симптомы появляются по причины других заболеваний спины. В таких ситуациях врачи советуют принять болеутоляющий препарат – к примеру аспирин. Также могут использоваться другие категории лекарственных средств:
Наши читатели рекомендуют
Для профилактики и лечения СКОЛИОЗА и ИСКРИВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
настои лекарственных растений для внутреннего применения;
витамины;
мази и кремы для втирания в пораженный участок;
десенсибилизаторы.
При этом стоит учитывать, что такие меры позволяют лишь устранить симптомы заболевания. Лекарственные препараты не позволят предотвратить рецидивы и полностью вылечить сколиоз.
Физиотерапия
Данный метод лечения довольно часто применяется при сколиозе как вспомогательное средство. Обычно комплекс физиотерапевтических процедур включает следующее:
магнитотерапия;
водолечение;
применение лечебных грязей;
тепловое воздействие;
электростимуляция мышечной ткани.
Не менее эффективным средством при сколиозе считается акупунктура. При использовании данной методики специальные иглы вводят в биологически активные точки на теле человека. Применение данного средства позволяет справиться с дискомфортными ощущениями.Отличным дополнением к указанным методам лечения является массаж. Данная процедура позволяет ускорить процесс нормализации осанки. При выполнении массажа специалист выравнивает мышцы с обеих сторон и улучшает кровообращение.
Ортезирование
Лечение сколиоза у взрослых с помощью специальных корсетов считается основным методом. Данный способ позволяет решить такие задачи:
устранить биомеханические изменения в позвоночнике;
скорректировать деформацию;
предотвратить прогрессирование искривления;
создать механическую стабильность в нарушенной области;
временно расслабить мышцы спины.
С помощью специальных ортезов удается выровнять тонус мышц с двух сторон тела, что обеспечивает ему поддержание вертикального положения. Компенсирующие приспособления используют при первой степени болезни. Они обладают высокой эластичностью, поэтому в запущенных случаях сколиоза не дают возможности хорошо удерживать позвоночник.Чтобы исправить деформацию при второй степени недуга, применяют компенсационно-реклинирующие ортезы. Такие приспособления служат надежной опорой для костей вертикальной оси тела. Кроме того, они помогают компенсировать недостаточность мышц.Чтобы ответить на вопрос, как вылечить сколиоз третьей степени, который имеет S-образный тип, нужно выбрать корсет, оказывающий сильное воздействие на вогнутость. Для этой цели в стенку изделия встраивают специальную пластину, обеспечивающую давление на поврежденный участок.Конструкция реклинаторов содержит специальное кольцо, которое обеспечивает хорошую опору на тазовую область при использовании изделия. В данном случае наиболее эффективным приспособлением считается корсет Милуоки, которые используют и в дневное, и в ночное время.При развитии искривления четвертой степени применение корсетов нецелесообразно. Такая патология корректируется исключительно хирургическим путем.
Еще одним эффективным методом лечения данного нарушения является кинезиологическое тейпирование. Данная методика заключается в применении специальных липких лент, которые не ограничивают двигательную активность человека. Наиболее эффективен данный метод на начальном этапе развития патологии. В сочетании с лечебной гимнастикой тейпирование позволяет решить такие задачи:
устранить напряжение мышечной ткани спины;
восстановить поврежденную зону позвоночника без применения жесткой фиксации.
Чтобы лечение было максимально эффективным, в этот период очень полезно делать специальные упражнения или асаны йоги.
Лечебная физкультура
Выполнение специальных упражнений считается основным методом лечения сколиоза. Для этого можно заниматься гимнастикой в специальных реабилитационных центрах. Усилить лечебный эффект помогают нагрузки на особых тренажерах, оснащенных наклонной скамьей.Чтобы исправить боковое смещение, можно заниматься теми видами спорта, которые не имеют серьезной вертикальной нагрузки. К ним относят:
плавание;
танцы;
игровые виды спорта.
При этом стоит отказаться от тяжелой атлетики и снарядной гимнастики. Под запретом находится велосипедный и конный спорт, борьба и прочие восточные единоборства.
Хирургическое лечение
Операция проводится при выраженном болевом синдроме, который нельзя устранить консервативными методами. Также к показаниям относят недостаточность сердца и легких, прогрессирование патологических процессов, наличие неврологических нарушений.Хирургическое лечение обычно не проводится при деформации, которая составляет меньше 40 градусов. При этом деформации более 100 градусов встречаются довольно редко, но представляют серьезную опасность для жизни, поскольку оказывают воздействие на органы грудной клетки.
С помощью хирургического лечения можно решить такие задачи:
остановить развитие деформации;
снизить давление на спинной мозг и нервные волокна;
защитить нервы и спинной мозг от последующего повреждения.
Сколиоз – достаточно серьезное нарушение, которое значительно снижает качество жизни человека. При этом лечение данного заболевания во взрослом возрасте не позволяет достичь ощутимых результатов, поскольку формирование позвоночника уже завершено. В данном случае проводится симптоматическая терапия для улучшения состояния здоровья человека.
Все средства перепробованы, и ничего не помогло?
Вас мучают постоянные боли?
Сутулость стала Вашим отличительным признаком?
И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!
Эффективный корректор существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!
lechuspinu.ru
Как можно исправить сколиоз 1, 2, 3 степени у детей и взрослых
Решая, как исправить сколиоз, врач анализирует состояние больного и разрабатывает длительную схему ведения пациента. В домашних условиях при правильном подходе можно вылечить лишь 1 степень бокового искривления позвоночника.
Основные принципы исправления сколиоза
Существует несколько важных принципов, которые следует изучить перед тем, как приступать к исправлению патологии:
Устранить чрезмерные динамические нагрузки.
Стимулировать активность мышечного корсета спины.
Постепенное увеличение физических нагрузок при выполнении упражнений.
Воздействие на вторичные симптомы болезни во время ее лечения.
Выработка правильного стереотипа походки и осанки.
В поисках ответа на вопрос, можно ли исправить сколиоз, человек встречается в большинстве случаев с применением лечебной гимнастики. Она является основой лечения сколиоза 1 и 2 стадии. Упражнения назначаются врачом, в зависимости от особенностей искривления и состояния мышечного каркаса спины.
При 3 степени сколиоза обязательно ношение корригирующего корсета, который будет ограничивать подвижность позвоночника, и поддерживать его в правильном положении. Санаторно-курортное лечение, физиопроцедуры, мануальная терапия – дополнительные мероприятия. Они должны применяться в сочетании с основной терапией.
Выбор тактики лечения патологии строится также на анатомических и патологических особенностях строения спины больного.
Анатомические особенности позвоночника у школьников и подростков:
позвонки гибкие за счет хрящевой структуры;
склонность к клиновидной деформации позвонков;
слабость мышц спины;
рост позвоночника до 17-20 лет.
Данные анатомические особенности требуют особого подхода к терапии искривления. Чтобы исправить сколиоз у школьника 1 стадии, достаточно гимнастических упражнений. При 2 степени патологии врачи назначают ношение ортопедических корсетов.
У взрослых позвоночный столб не «растет», а позвонки утрачивают гибкость. Состояние мышечного корсета спины зависит от образа жизни человека и ежедневного стереотипа поведения, походки, физических нагрузок.
Вышеописанные элементы строения позвонково-мышечных блоков влияют на поиск врачом механизмов, как убрать боковое искривление позвоночника у взрослых или детей.
В большинстве случаев только лечебной гимнастикой и ношением корсета полностью вернуть вертикальную ось в физиологическое положение не удастся, поэтому назначаются дополнительные методы лечения:
Лечебная физкультура.
Санаторно-курортное лечение.
Массаж.
Мануальная терапия.
Вытяжение (тракция).
Как помогает корсетирование
Корсетирование (ортезирование) наряду с лечебной гимнастикой является одним из основных методов лечения патологии. Для чего назначают корсет при сколиозе:
с целью устранения биомеханических нарушений в позвоночнике;
для коррекции деформаций;
при необходимости предотвратить дальнейшее искривление;
для создания механической стабильности в поврежденном сегменте;
в качестве временного способа расслабления мышечного каркаса спины.
Ортезы выравнивают тонус мышц с обеих сторон туловища, что поддерживает вертикальное положение тела. Компенсирующие ортезы рационально применять при 1 степени патологии. Они эластичные и мягкие, поэтому при 3 или 4 степени смещения не могут полноценно удерживать позвоночный столб. Данные фиксаторы продаются в аптеке под названием «фиксатор осанки».
Для исправления боковой деформации позвоночника 2 степени применяются компенсационно-реклинирующие ортезы. Они выполняют опорную функцию для костного остова вертикальной оси туловища и при этом компенсируют мышечную недостаточность.
Изделия снижают давление на тела позвонков и дугоотростчатые суставы, а также ограничивают амплитуду движений позвоночника. Они носятся не менее 4 часов, чтобы обеспечить «реклинационное действие».
Конструкция моделей сделана таким образом, чтобы убрать дополнительное давление с области деформации и одновременно расслабить мышцы.
Исправление сколиоза 3 степени с помощью корсета достигается сильным воздействием устройства на вогнутость. Для этого в стенку изделия встраивается металлическая или пластиковая пластина, обеспечивающая непосредственное давление на зону повреждения.
В конструкции реклинаторов предусмотрено специальное кольцо, обеспечивающее сильную опору на область таза при ношении изделия. Расположение верхней точки давления зависит от размеров искривления. Наиболее эффективен в данном случае корсет Милуоки. Его носят не только днем, но и ночью.
Убрать боковое искривление позвоночника 4 степени с помощью ортезирования невозможно. При такой патологии показано хирургическое лечение.
Исправление бокового смещения с помощью лечебной физкультуры является одним из базовых методов. Одновременно с упражнениями в реабилитационных центрах Дикуля и Бубновского применяются силовые нагрузки на специальных тренажерах с наклонной скамьей. Они позволяют ускорить лечебный эффект.
При лечении заболевания некоторые физические нагрузки негативным образом воздействуют на позвоночный столб. Необходимо исключить:
тяжелую атлетику;
велосипедный и конный спорт;
борьбу, дзюдо и другие виды восточных единоборств;
снарядную гимнастику.
Занятия видами спорта без вертикальной нагрузки способствуют исправлению бокового смещения:
танцы;
плавание;
игровые виды спорта.
Решая, можно ли исправить сколиоз в домашних условиях, следует пройти тщательное обследование. Оно поможет установить степень заболевания и выявить его анатомические основы.
Сколиоз приводит к серьезным осложнениям и инвалидности. Лечить его необходимо на ранних стадиях, когда можно вернуть ось позвоночника в правильное положение.
SpinaZdorov.ru
Как лечить сколиоз спины у взрослых: все способы
Сколиоз — это нарушение опорно-двигательного аппарата, наиболее распространенное на сегодняшний день заболевание, которое встречается у детей. Но и у во взрослом возрасте проблема сколиоза может остаться.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Мой мир
Оглавление:
К какому врачу обращаться со сколиозом
Терапевт
Невропатолог
Ортопед
Хирург
Мануальный терапевт и специалист по лечебной физкультуре
Мануальное лечение
Можно ли и как исправить сколиоз у взрослых в домашних условиях
Хирургическая операция
Позвоночник должен иметь естественные искривления в пояснице и шее прогибы вперед, а в крестцовом и грудном отделах — прогибы назад. И если появляется хоть небольшая деформация, то это может привести к сколиозу. Также причиной сколиоза у взрослых является неправильное или полное отсутствие лечение в раннем возрасте.
Под болезнью спины сколиоз подразумевается искривление позвоночника. В естественном и правильном положении спина должна быть прямой и симметричной. При сколиозе же позвоночник может быть изогнут влево или вправо.
В свою очередь, сколиоз различают в зависимости от формы:
С — образный. Когда у человека только одна искривленная дуга;
S — образный. Если есть две искривленных дуги позвоночника;
Z — образный. Когда у позвоночника есть три искривленных дуги. Но такой вид сколиоза встречается реже всего.
Причин развития сколиоза может быть несколько:
Сидячая работа, где большую часть времени спина, ноги и шея находятся в неправильном положении;
Врожденная проблема деформированных позвонков;
Остеопороз, вызванным недостатком кальция в организме;
Рахит, полиомиелит, неправильный обмен веществ;
Травмы спины, ног, тазовых костей;
Миозит;
Плохо развитые мышцы в шейном, грудном и поясничных отделах.
Сколиоз у взрослых, как правило, можно заметить и без дополнительного обследования. Но все-таки есть некоторые признаки, по которым можно определить это заболевание:
неравномерность положения плеч, лопаток, локтей, таза. Можно отметить, что одно плечо ниже другого, лопатки выпирают, тазовые кости также асимметричны;
спина искривлена, походка нарушена;
боли в шейном отделе, грудном, в спине, частые головные боли;
мышцы спины очень быстро перенапрягаются даже от незначительных и повседневных действий;
грудной отдел позвоночник имеет прогиб либо вперед, либо назад;
болезни сердца, легких, желудочно-кишечного тракта.
Как только вы заметили у себя один или несколько признаков сколиоза, необходимо сразу обращаться к врачу. Исправление сколиоза у взрослых — сложная, но вполне достижимая задача. Как убрать сколиоз? Об этом и поговорим в нашей статье.
К какому врачу обращаться со сколиозом
Как при любом другом заболевании если вам необходимо помощь и лечение специалиста, то в поликлинику в первую очередь необходимо идти к своему терапевту. Именно он должен сделать все необходимые обследования и либо назначить лечение, либо дать вам направление к специалисту, профилем которого является лечение конкретно вашего заболевания.
В случае если диагностирован сколиоз первой степени, то терапевт, может самостоятельно, или, получив необходимую консультацию у невропатолога и ортопеда, назначить необходимое лечение.
Полезное: как действует ортопедическая подушка с эффектом памяти.
Эффективное лечение спины и позвоночника народными методами узнайте в нашем обзоре.
Как выбрать ортопедическую подушку для сна: http://beregispinu.ru/treatment/orthopedic/kak-vyibrat-podushku-dlya-sna.html
Невропатолог
Осмотр невропатолог необходим если больной жалуется на боли в спине, есть проблемы с чувствительностью кожи в области позвоночника, имеются проблемы с сухожилиями. Специалист проводит дополнительное обследование и выявляет все неврологические отклонения. Далее, назначается соответствующее лечение.
Ортопед
Основным профилем этого врача является исправление возможных искривлений позвоночника. Сколиоз на ранних стадиях лучше всего лечить именно у ортопеда. После необходимого осмотра врач дает заключение и назначает лечение или дает направление к другому квалифицированному специалисту.
Читайте также нашу статью о лечении сколиоза ортопедическими корсетами и стельками.
Хирург
Осмотр и лечение этого специалиста необходимы в крайних случаях. К примеру, если поставлен диагноз сколиоза 3 или 4 степени. И когда уже без хирургического вмешательства нельзя продолжать лечение. Также причиной может быть влияние искривленного позвоночника на работу внутренних органов.
Мануальный терапевт и специалист по лечебной физкультуре
Это те специалисты, помощь которых потребуется терапевту в лечении сколиоза на ранних стадиях. Мануальный терапевт работает напрямую с мышцами спины. При этом восстанавливается положение позвоночника, работа внутренних органов, сухожилий.
Специалист по лечебной физкультуре разрабатывает программу упражнений при сколиозе для укреплении мышц спины. Все необходимые упражнения нужно проводить под строгим присмотром специалиста, по крайней мере в первое время.
Мануальное лечение
Мануальное лечение сколиоза заключается в работе специалиста, который, выполняя определенные действия руками, добивается улучшения состояния суставов, работы внутренних органов. Чтобы добиться наилучшего результата такую терапию надо совмещать с лечебной физкультурой, массажем, физиотерапией.
Стоит обращать особое внимание на квалификацию мануального терапевта. В первую очередь специалист должен обладать всеми необходимыми знаниями и опытом.
Мануальный специалист может вылечить следующие заболевания:
сколиоз 1 или 2 степени;
неправильная осанка у ребенка. Максимальный возраст ребенка — 18 лет;
сколиотическая болезнь у ребенка не старше 9 лет.
Противопоказания при обращении к мануальному терапевту:
злокачественные заболевания;
нарушение работы позвоночника, как последствие заболевания туберкулезом;
видимые нарушение обмена веществ.
Мануальная терапия в лечении сколиоза не предусматривает резких движений и действий с чрезмерной силой. Как правило, назначается посещение специалиста один раз в неделю. Именно такое планомерное лечение может привести к хорошему результату.
Можно ли и как исправить сколиоз у взрослых в домашних условиях
Любые действия, направленные на лечение определенной болезни необходимо совершать только после консультации со специалистом. В данном случае, после посещения терапевта и получения соответствующих рекомендаций можно приступать к самостоятельному лечению. Если это определенные упражнения, то первые тренировки должны проходить под присмотром инструктора по ЛФК и только уже после можно продолжать в домашних условиях.
Также способствовать оздоровлению могут частые прогулки на свежем воздухе, закаливание, сбалансированное питание, ортопедический матрас, занятия спортом, правильная осанка.
Хирургическая операция
Данная операция назначается пациенту с 4, или в крайнем случае с 3 степенью искривления позвоночника. Как правило, здесь речь идет о косметических ярко выраженных дефектах.
Операция на сколиоз назначается только в том случае, если все другие способы лечения не помогли. В результате хирургического вмешательства решаются следующие проблемы:
исправляются неестественные искривления;
сдавливание спинного мозга;
сдавливание в будущем нервных окончаний;
развитие сколиоза в будущем.
У взрослых операции назначаются если сколиоз напрямую влияет на работу внутренних органов, когда это может угрожать жизни и здоровья человека.
В целом же исправление осанки (лечение сколиоза) в значительной степени отличается от лечения этого же заболевания у ребенка. Сформированные кости и позвоночник менее подвержены изменениям, поэтому все необходимые процедуры требуют большего времени. И если в детстве нас учили держать спину ровно, но мы, как всегда, не слушали взрослых, то, уже будучи сами взрослыми, стало понятно, что правильная осанка напрямую будет влиять на здоровье не только позвоночника, но и всего организма.
Как вылечить сколиоз, занимаясь всего по 3 минуты в день? Смотрите видео лечебной гимнастики при сколиозе (искривлении позвоночника) в домашних условиях:
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
beregispinu.ru
Можно ли вылечить сколиоз, если тебе уже за 30?
Причины сутулости
Нарушение осанки провоцируют определенные причины, которые могут быть:
Внешние (приобретенные). Связаны с нарушением образа жизни, ослаблением мышечного корсета и неправильным положением туловища в течение дня – отсутствие физической активности, неправильное питание, пренебрежение отдыхом на свежем воздухе.
Внутренние. Связаны непосредственно с нарушением функционирования внутренних органов и систем организма – хронические болезни, радикулит, туберкулез, дефекты зрения, слуха и др. Внутренние причины могут быть приобретенными – травмы, переломы, ушибы.
Реже неровная осанка является следствием врожденных причин – внутриутробных патологий, нарушающих формирование позвоночного столба. Результатом является приобретение позвонками клиновидной формы, появление новых (так называемых, «лишних») позвонков и др.
Интересно, что у детей искривление позвоночного столба могут вызвать длительные однообразные занятия (например, игры за компьютером, чтение или выполнение домашнего задания), если при их выполнении оказываемая нагрузка неравномерно распределяется на туловище.
Помните, что красивая осанка – это результат длительной работы над собой, и выявление причины её искривления является важным этапом выпрямления!
Виды и степени развития сколиоза
Сколиоз встречается трех видов:
При наличии одной дуги искривления – С-образный;
При двух дугах – S-образный;
С тремя дугами – Z-образный.
Как нетрудно догадаться, чем меньше дуг искривления тем проще и быстрее будет проходить процедура лечения.
1 степень сколиоза характеризуется углом искривления до 10 градусов. В большинстве случаев он практически незаметен, и увидеть асимметрию может только специалист;
2 степень от 11 до 25 градусов. На этой стадии становится заметным асимметрия плеч и таза.
3 степень от 26 до 50 градусов. Наблюдаются серьезные нарушения в осанке, появляется реберный горб, а так же искривляется грудная клетка;
4 степень начинается от 50 градусов. На этой стадии не заметить искривления становится невозможным. Начинаются неполадки в работе внутренних органов.
Кроме того, сколиоз также может формироваться в том или ином участке спины:
Виды нарушения осанки Присущие особенности
Сколиотическое (асимметричное) Проявляется в асимметрии между обеими половинами туловища (правой/левой).
Другие признаки:
— отличается высота надплечий,
— различное положение углов лопаток,
-асимметрия треугольных линий талии.
Интересно, что в положении лежа сколиотический дефект исчезает.
Сагиттальные – сопряжены с уменьшением либо увеличением изгибов позвоночного столба. Различные виды осанки

Сутулость
Грудной кифоз увеличивается, одновременно уменьшается поясничный лордоз.
Другие признаки:
— надплечья в приподнятом состоянии,
— плечевые суставы наклонены вперед.

Круглая спина
Нарушение сопряжено с увеличением грудного кифоза и отсутствием лордоза поясницы.
Дополнительный признак – слегка согнутые ноги (человек этого не осознает).

Кругловогнутая спина
Выражается в увеличении всех изгибов позвоночного столба.
Важный признак – растяжение передней брюшной стенки (живот как-бы выступает вперед).

Плоская спина
Выражается в уменьшении каждого изгиба позвоночного столба.
Важный признак – практически полное отсутствие линии талии.

Плосковогнутая спина
Нарушение сопряжено с уменьшением грудного кифоза, но поясничный лордоз остается в нормальном либо увеличенном состоянии.
Внешне выражается в увеличении уровня наклона таза.
Как можно вылечить сколиоз
Как только был поставлен диагноз «сколиоз», к лечению необходимо приступать незамедлительно, так как это заболевание может быстро прогрессировать и стать причиной наступления инвалидности.
Лечение сколиоза проводится в основном в домашних условиях и направлено оно на повышение тонуса мышц спины, которые и являются основным поддерживающим каркасом для позвонков.
Для этого в обязательном порядке требуется ношение специального ортопедического корсета, выполнение лечебной гимнастики и массажа.
Как выпрямить осанку? Лечение производится после выявления и устранения функциональной причины её искривления.
Можно ли исправить в домашних условиях?
Как можно исправить осанку в домашних условиях? Важно устранить все негативные факторы, приводящие к её искривлению (например, если ваша профессиональная деятельность осуществляется в сидячем положении, то каждый 1-1,5 ч. выполняйте физические упражнения стоя).
Осложнения и последствия
К чему приводит неправильная осанка?
нарушению кровоснабжения внутренних органов и систем жизнедеятельности организма,
растяжению связок, расположенных в тазобедренном суставе,
деформированию грудной клетки,
постепенному развитию признаков гипоксии (кислородного голодания) – общей слабости и быстрой
утомляемости,
вызывает смещение органов брюшной полости со своих мест,
появляются мышечные боли, усиливающиеся при долгом пребывании в состоянии стоя или сидя.
Неправильная осанка может привести к ослаблению мышечного корсета, что напрямую связано с физической активностью человека.
Как правильно держать спину – профилактика для прямой осанки
Профилактика нарушений осанки рекомендована к выполнению всеми людьми, вне зависимости от их возраста. В особенности она важна для детей и взрослых, относящихся к группе повышенной вероятности развития деформаций.
Чтобы у вас была сохранена идеальная осанка, необходимо:
правильно организовать рабочее место (обеспечить правильное освещение, выбрать удобную мебель и др.),
контролировать положение туловища во время работы,
с учетом собственного телосложения выбрать ортопедическую подушку и матрас,
носить ортопедическую обувь и комфортную одежду, не ограничивающую движений,
регулярно выполнять физические упражнения, развивая мышцы спины.
Размышляя над тем, как контролировать правильную осанку, важно отметить профилактику травм и других болезней позвоночного столба. По содержанию она может отличаться для мужчин и женщин.
Как перестать сутулиться девушке? Наряду с вышеперечисленными способами начните заниматься танцами, плаванием или гимнастикой. Особое внимание рекомендуется уделить пилатесу, изначально разрабатываемому для решения проблем со спиной.
Как выпрямить осанку, если всё запущено? (кифоз, сколиоз, остеохондроз)
Перечисленные Вами деформации полностью не устранимы, но есть еще время поработать – скелет еще формируется. Есть отделения лечебной физкультуры у травматологов (при травмпунктах) Это наиболее проторенный путь, там и можно посоветоваться и в отношении элитных специалистов, я думаю. Совершенно верно было сказано про лечебную физкультуру – это единственный эффективный путь к прогрессу в оздоровлении. Но при позвоночнике это огромный труд для начинающих. Результаты начинают впечатлять не сразу, а месяцев через 3-6. Помогают массаж, мануаьная терапия, физиотерапия, санатории. В наше время здоровый позвоночник у юношей, без сколиоза и кифоза – скорее редкость, чем норма. Лечат эту патологию почти во врех медицинских учреждеиях. Способы, методы, план-график подбираются на месте индивидуально. По правилам диспансеризации показано 2 курса лечения в год.
У меня сколиоз 3 степени (во всяком случае так врач говорила) . Болела постоянно спина. Потом как-то за компанию начала заниматься у-шу, не столько для успехов, а просто как аэробикой. Так вот я про боли в спине забыла, сейчас снова вспомнила, но уже пять лет как бросила занятия (просто нет времени) . Выводы делайте сами.. . У меня конечно для непосвященных особо не видно искривление, но тут внешний вид уходит на задний план, когда присутствуют боли.. . Мой совет укрепляйте мышцы спины (это и пресс качать и много других разных упражнений, если не знаете, то пишите на ящик) . Когда мышцы эти в тонусе, то они поддерживают позвоночник как корсет и вам будет легче ходить, ну и выплрямлять спину они будут если и не на 100 %, то хотябы на столько на сколько возможно.
все традиционные методы вам необходимо использовать, это илучшит состояние здоровья и укрепит мышцы спины. но стоит ли исправлять все окончательно, ведь ваши легкие и сердце уже “привыкли” к своему положению. о клинике Дикуля у м. Беляево слышала много хорошего, попробуйте обратиться, удачи.
Ну сначала конечно же ко врачу. А корсеты специальные носить не пробовали? На м. Октябрьская, по дороге к Институту стали и сплавов есть аптека, там при ней отдел где продаются такие корсеты. У меня муж там покупал, у него тоже осанка нарушена, вроде нравится
массаж и танцы. и спина выпрямится. просто появляется привычка держать спину. и конечно этим надо заниматься и делать все возможное. потому что со временем ситуация только усугубиться если ничего не делать
Полностью исправить невозможно, но сделать чуть менее заметными дефекты и, главное, не допускать дальнейшей деформации – это реально Массаж, гимнастика, плаванье, висеть на турнике по 2 -3мин. в сутки; спать на более твердом, практически без подушки (можно очень низкую). Спину старайтесь держать ровно, хоть это и трудно. Спинки стульев, дивана и т. д. -не для вас, забудте о них. Постоянная работа над собой, над .гибкостью тела (это главное). И, конечно, обратитесь к специалистам. У вас все получится.
мне в 13 лет почти в такой ситуации делали операцию – жестко зафиксировали позвонки, чтобы не прогрессировало дальше. Но в 73г прошлого века не было других методов. Как же так запустили? ? Конечно надо исправлять ситуацию. Плавание, массаж, лфк – обязательно и всю жизнь. Мышечный корсет должен быть мощный. У меня годам к 30 начались постоянные боли.. . А в 98г появился в моей жизни ВИЖЕН. И 10 лет живу без болей. Ты молодой совсем, еще растешь. Вчера с жещиной говорила – она занималась волейболом серьезно – росла до 35 лет – мужа обогнала! :)). Так что если упорно заниматься – многое можно исправить. В инете находила сайт одного врача как раз по таким проблемам консультирует. Поищи сам. Ну а я могу помочь на тему клеточного питания – с Антиоксом жизнь будет гораздо комфортнее. Заходи в мой мир. Налажу скайп – поговорим.
К мануалисту нужно идти. Исправить можно только масажем, мануальной терапией и обязательно физтческими упражнениями. У хороших специалистов в Москве это стоит дорого…. примерно 1-2 тысячи сеанс. Правда их нужно сделать не больше пяти в первый раз.
Кто-нибудь пробовал Alfa Gravity? Как оно для спины?

Полезна ли планка при сколиозе – Плавание, тренировки в тренажерном зале при сколиозе. Упражнения для укрепления спины, фитнес и бодибилдинг при сколиозе. Можно ли делать планку при сколиозе?

Можно ли делать планку при сколиозе

Польза и правила йоги при сколиозе: лучшие упражнения

В современном мире половина населения страдает от болей спине, по той или иной причине.

И очень часто эти боли приводят не только к заболеваниям позвоночника, а и к серьезным нарушениям со стороны других органов.

Одним из наиболее распространенных патологий позвоночника считается сколиоз.

Сколиозом называют искривление позвоночника относительно своей оси. Чаще всего болезнь развивается в подростковом возрасте, когда идет интенсивный рост скелета.

Сколиоз в основном затрагивает грудной и поясничный отдел.

Вызывает нарушение внутренних органов, провоцирует развитие остеохондроза, радикулита, межпозвоночных грыж. Причины развития сколиоза не полностью изучены, но, все же, называют несколько основных факторов, вызывающих развитие недуга.
В первую очередь это неправильная осанка, сидячий образ жизни, недостаточное количество кальция в организме, слаборазвитые мышцы спины.
Во вторых причиной возникновения сколиоза могут стать различные травмы позвоночника, врожденные патологии, мышечные контрактуры, деформация костей таза и ног.
Помимо этого, в группу риска входят люди, с неправильным питанием и вредными привычками.
Для того чтобы предотвратить болезнь существует множество методик и одной из них являются занятия йогой.
Польза йоги
Йога – древнейшая наука, которая на протяжении многих веков помогает человеку добиться гармонии в душе и теле, справиться со многими недугами.
Давно доказано, что регулярные занятия йогой помогают излечить различные нервные болезни, значительно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, нормализовать уровень сахара в крови.
И, конечно же, неоценима помощь йоги при заболеваниях позвоночника, в том числе сколиоза.
Йога способна эффективно помочь не только при 1 и 2 степени сколиоза, а и значительно улучшить состояние больного на 3.
Во время занятий йогой значительно укрепляются мышцы спины, они становятся более крепкими, снимается спазм, уходят болевые ощущения, исчезает чувство скованности, нормализуется работа внутренних органов, позвоночник становится на место.
Прогресс в лечении сколиоза йогой наблюдается абсолютно у всех, в особенности отличный результат достигается у подростков, у взрослых немного сложнее этого добиться.
При всей пользе упражнений все-таки некоторые пациенты задаются вопросом можно ли заниматься йогой при сколиозе, и имеются ли противопоказания.
Бесспорно, йогатерапия при искривлении позвоночника — это верный способ добиться хороших результатов, но также имеются некоторые противопоказания, о которых мы расскажем ниже.
При первой и второй степени сколиоза данная методика показана, даже необходима, поскольку в этот период есть возможность полностью восстановить нормальную ось позвоночника и убрать искривление.
При третьей степени также можно проводить занятия, по истечении времени они приносят значительные улучшения. Рекомендуют заниматься йогой и в тех случаях, когда искривление позвоночника получено из-за травмы.
Противопоказания к занятиям йогой:
четвертая степень искривления;
сильно выраженные боли;
инфекционные заболевания опорно-двигательного аппарата;
стадия обострения;
злокачественные опухоли на позвоночнике;
заболевания крови, черепно-мозговые травмы, серьезные нарушения работы сердца;
психические расстройства.
Сразу же хочется сказать, что лечение сколиоза достаточно длительный и серьезный процесс, поэтому занятия йогой должны быть регулярными и длительными, проводиться под присмотром йоготерапевта или же другого компетентного врача.
Основным направлением в лечении сколиоза йогой считается устранение боли, укрепление мышц спины, вытягивание позвоночника, что в свою очередь, выравнивает его и делает здоровым.
Позвонки становятся на место, позвоночные связки делаются более эластичными и гибкими, благодаря этому со временем восстанавливается правильная симметрия.
Йога обязательно должна совмещаться с дыхательной гимнастикой. Это улучшается обмен веществ и кровообращение в тканях, работу нервной системы, убирает напряжение мышц, возобновляет энергетический процесс.
Результаты многих исследований подтвердили, что данная методика при сколиозе позитивно влияет на здоровье позвоночника и значительно улучшает его состояние.
Среди людей, которые занимались больше часа в день, улучшение было больше чем на 40%. Важно помнить, что упражнения должны подбираться индивидуально, учитывая особенности искривления и перекосов.
Иногда нужно попробовать множество упражнений и поз, понять и исследовать свое тело, для того чтобы выбрать для себя именно то, что нужно.
Весь комплекс упражнений при любом виде сколиоза направлен на то, чтобы укрепить мышцы с выпуклой стороны, растянуть позвоночник, поставить позвонки на место и закрепить достигнутый результат.
Все позы необходимо удерживать 10-20 секунд, в зависимости от сложности, при этом обязательно не забывать про дыхательную гимнастику.
Сколиоз — это искривление позвоночника в сторону относительно оси.
Чтобы исправить это нарушение, нужно создать сильный мышечный корсет, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, и в то же время растянуть зажатые мышцы, развить подвижность тазобедренных суставов.
Сделать это помогут физические упражнения. Мы покажем, как выполнять асаны, рекомендуемые Национальным фондом сколиоза США. Они подойдут даже для новичков.
Внимание: если у вас третья или четвёртая степень сколиоза, боли в спине и шее, лучше обратиться к врачу, заниматься с тренером по ЛФК или йоге.
И действительно, очень многие, услышав словосочетание «лечебная физкультура» (ЛФК) представляют себе нечто ужасное: например, группу тетенек неопределенного возраста, делающих нечто вроде производственной гимнастики. На самом деле все не так мрачно!
На самом деле лечебная физкультура — это один из самых мощных инструментов воздействия на человеческое тело и она поистине способна творить чудеса. Конечно, чтобы чудо произошло, необходимо приложить определенные усилия, упорство, хорошенько потрудиться, но почему бы не сделать это весело? Ведь давно известно, что хорошее настроение помогает выздороветь.
Итак, давайте создадим себе хорошее настроение…
Известно, что при сколиозе необходимо укреплять мышцы, расположенные вдоль позвоночного столба — так называемые «глубокие мышцы спины». Обычно это делают лежа на животе, поднимая поочередно руки и ноги. Так как упражнение требует многократных повторов, самые нетерпеливые сдаются достаточно быстро.
Внимание!
А теперь попробуете сделать то же самое лежа на специальном мяче: первое время ваше внимание будет настолько занято тем, чтобы на нем удержаться, что скучать будет некогда. А для спины выйдет двойная польза, ведь умение держать равновесие — это необходимое условие для правильной работы позвоночника.
Очень часто при сколиозе доктора рекомендуют плавать. Но, многим кажется скучным монотонно плыть от бортика до бортика, особенно, кстати, и не понимая, как именно при этом улучшается их осанка.
Для того чтобы это понять, обратите внимание на то, как люди плавают, особенно на работу рук и ног. Чем больше мышечный дисбаланс, тем не симметричнее их движения с правой и левой стороны.
Происходит это по привычке, выработанной из-за стремления нашего тела как-то скомпенсировать отклонения в осанке от вертикали в процессе ходьбы.
В воде этого добиться легко, притом, далеко не скучным способом. Попробуйте проплыть для начала один бассейн только на руках. Возьмите доску из пенопласта (приспособление для того чтобы лучше держаться на воде), зажмите ее между ног и начинайте плыть, не помогая себе при этом ногами.
Сначала вы поймете, что вас болтает поперек дорожки и вперед плыть довольно затруднительно. Очень захочется подключить ноги, но соблюдайте правила игры — только руки! К тому моменту, как вы доберетесь, наконец, до противоположного бортика, от скуки не останется и следа.
Для этого на самом деле очень полезного упражнения есть только одно противопоказание: его не рекомендуется выполнять людям, не способным улыбнуться своему неумению. Так что ЛФК — совсем не скучное дело, если подойти к нему творчески!
Надеюсь, из картинок ниже и описания вам будет понятно, как их нужно выполнять. Каждое из перечисленных упражнений желательно выполнять не менее 2-3 раз в день. Самое главное, что их можно выполнять даже в домашних условиях.
Упражнение 1 (Ласточка)
Станьте на четвереньки, руки прямые, ноги согнуты в коленях под прямым углом.
Теперь одновременно вытяните правую руку вперед, а левую ногу назад. Причем и рука и нога должны быть параллельны друг другу.
Удерживайтесь в таком положении 5-10 секунд, затем опустите и повторите аналогичное движение с противоположной рукой и ногой.
С каждой стороны сделайте по 5-8 повторений. Когда вам станет легко, попробуйте использовать утяжелители или гантели, чтобы повысить нагрузку.
Упражнения 2 (Лодочка)
Ложитесь на живот, ноги и руки выпрямлены.
Одновременно приподнимите от пола обе руки и ноги как можно выше и удерживайтесь в таком положении как можно дольше (до 10-15 секунд). Вначале вам, возможно, будет тяжело, но потом вы укрепите мышцы спины, и станет легче.
Повторите упражнения 5-8 раз. И старайтесь с каждым разом увеличивать время удержания этой позиции.
Упражнения 3 (Гиперэкстензии)
Думаю это упражнения вам знакомо. Оно развивает длинные мышцы спины. Для его выполнения понадобится стул и какой-нибудь упор, например, второй стул.
Ложитесь на стул животом вниз, так чтобы верхняя часть бедер и таз находились на нем. Опускаетесь спину и затем поднимаете ее максимально вверх.
Повторите упражнение 10-15 раз. Когда вам станет легко, попробуйте взять гантели.
Упражнение 4 (Выброс)
Это очень интересно упражнение. Выполняется следующим образом:
Становитесь на четвереньки, также как и в первом упражнении. Только руки вытяните чуть дальше вперед.
Затем с силой, напрягая мышцы спины, выбросите туловище вверх. Руки при этом отводите назад.
Затем аккуратно падаете в исходное положение.
Упражнение сложное, но эффективное. Повторить его следует 4-8 раз.
Йога упражнения для мышц спины
Упражнения с видео для растяжки позвоночника и спины
Упражнения для растяжки позвоночника и спины дают возможность сохранить правильную осанку здоровой спины и избавят от вероятных нарушений в поясничном, грудном и шейном отделах позвоночника. Позвоночник играет немаловажную роль в организме: влияет на функционирование всех внутренних органов и систем, отвечает за опорно-двигательный аппарат.
Противопоказания к проведению растяжек спины и позвоночника
Растяжка спины и позвоночника во время заболеваний
Комплексное лечение для предотвращения заболеваний
Упражнения для поясничного отдела
Упражнения для грудного и шейного отдела
Работа с использованием груза
При этом на него, на протяжении всей жизни, приходится довольно значительная нагрузка, что чревато всевозможными отклонениями и болезнями (сколиоз, остеохондроз и т. д.).
Растяжение позвоночника в домашних условиях дает возможность корректировать его искривление во время реабилитации, снимет болевые симптомы в районе спины после тяжелого рабочего дня. Если каждый день с утра или вечером делать упражнения по растяжке спинных мышц и позвоночника, то можно избавиться от болей в области шеи и груди, добиться идеально ровной спины, гибкости позвоночника, а также укрепить его.
Самое важное во время выполнения элементов на растяжку позвоночника и спины – это выполнять их все постепенно, избегая каких-либо резких движений. Недопустимо в процессе занятий чувствовать дискомфорт или боль. Все нужно выполнять плавно, не спеша, чтобы не создать травмы межпозвоночных дисков.
Вытяжение позвоночника: разновидности процедур, их особенности, отзывы пациентов и врачей
Есть много заболеваний позвоночника. Протрузия его дисков связана с дегенерацией хрящевой ткани межпозвоночного диска. Он смещается, когда между позвонками уменьшается расстояние. При этом заболевании больной испытывает боли в спине и пояснице. Болезнь развивается из-за возрастных изменений или появляется после травмы.
Если не защемлен нерв, то болезненные ощущения могут не появляться долгое время. В результате человек даже не подозревает о наличии каких-либо отклонений. Для лечения заболеваний спины применяется вытяжение позвоночника при протрузии поясничного отдела.
Содержание статьи:СпособыПодводное и сухое вытяжениеИспользуемые аппаратыОтзывы
Способы лечения
Есть несколько способов лечения. Вытяжение (иначе тракция) давно используется в медицине. Эта процедура, когда растягивается поврежденный участок. В результате устраняется тканевое напряжение и предотвращается смещение диска. Благодаря вытяжению проходят боли, возникающие при нарушении нервных окончаний.
Упражнения при сколиозе: как вылечить искривление спины
Для исправления сколиоза в грудном и поясничном отделах позвоночника существуют специальные комплексы упражнений, которые направлены на укрепление мускулатуры спины. Они способны сократить боковую деформацию оси позвоночника.
Среди упражнений выделяют несимметричные и симметричные упражнения. Симметричный комплекс упражнений при сколиозе направлен на нормализацию всего мышечного корсета спины.
А несимметричные упражнения разрабатывают отдельные мышцы, приводят в тонус расслабленные и освобождают зажатые.
Существует специальная партерная гимнастика, в которой не используются отягощения (например, гантели). Ее можно применять в домашних условиях. Она ставит перед собой следующие цели:
Снять напряжение отдельных групп мышц с учетом специфики дыхания.
Научить человека двигаться синхронно, учитывая особенности болезни.
Проработать мышцы брюшного пресса.
Выработать навыки правильного выполнения гимнастики.
Вернуть позвоночнику былую гибкость, даже если позвонки ограничены в своей подвижности.
Перед тем, как начинать партерную гимнастику, необходимо провести специальную разминку для снятия зажимов с мышц. Выполняя ее необходимо стараться держать правильную осанку. Для этого нужно прижаться спиной к стене, чтобы между ягодицами и плечами не оставалось свободного пространства. Далее следует отойти от стены на два шага и начать заниматься.
Сколиоз грудного отдела, сопровождающийся болями в спине требует выполнения следующих упражнений:
Из положения лежа на спине необходимо поднимать ноги под прямым углом примерно около 20 раз, стараясь не касаться пола при опускании, сидя на полу расположить руки сзади.
Выполнять «ножницы» прямыми ногами.
Сидя на полу, руки заложить за голову. Поочередно необходимо касаться локтями колен, разводить руки в стороны, поднимать и опускать верхнюю часть тела, расположить руки перед собой и выполнять перекрестные движения ногами.
Когда поставлен такой диагноз как S-образный сколиоз (то есть имеется искривление в грудном и поясничном отделах) можно применять следующий комплекс упражнений.
Сидя на скамейке, положить руки за голову и начинать поворачивать плечевой пояс сначала в одну сторону, потом в другую.
Затем лечь на скамейку животом и начинать прогибаться. Если упражнение дается легко, то можно применять гантели.
Даже самые простые подтягивания на перекладине способны увеличить высоту межпозвонковых дисков. Подтягиваться следует, только если нет болевого синдрома.
Важный момент!При S-образном сколиозе заниматься лечебной гимнастикой следует с учетом всех особенностей патологии. Нужно подбирать упражнения, как для компенсации искривления, так и для стабилизации позвоночника в правильном положении.
Выбирая лечебные упражнения для исправления сколиоза необходимо учитывать и степень искривления. При 1 и 2 степени сколиоза подбирается комплекс, который направлен на укрепление мышц спины для стабилизации правильного положения позвоночника.
При смещении позвоночника вправо или влево выполняются упражнения на балансировку и выработку равновесия. При сколиозе 3 степени необходим комплекс, который включает в себя гимнастику на общее улучшение состояния человека и исправление деформации.
Важно!
Все асимметричные упражнения должны выполняться под строгим контролем врача, так как они достаточно опасны, в домашних условиях их делать не рекомендуется.
К общеукрепляющим упражнениям, которые рекомендуются следующие занятия: дозированный бег, приседания, повороты тела, подтягивания, подвижные игры. Такие занятия следует проводить не менее 5 раз в неделю для закрепления результата. Все это делается только в начальных стадиях заболевания, при 3, 4 степени лечебная гимнастика может только навредить и привести к прогрессированию заболевания.
Комплекс гимнастических упражнений для детей с грудным сколиозом при 1,2,3 степенях является основой терапии.
С ее помощью можно добиться положительного эффекта довольно быстро, так как у детей позвоночник еще очень гибкий и его легко вернуть в нормальное положение.
Выполняя упражнения, можно нормализовать кровоснабжение в спине, исключить все проблемы, которые возникают в результате искривления.
Все комплексы упражнений должны начинаться с разминки.
Для этого необходимо прижаться спиной к стене, выпрямиться, затем отойти от стены на два шага и начинать выполнять круговые движения плечами, потягивание с подъемом рук вверх, наклоны тела вперед и приседания.
Далее в базовый комплекс входят такие упражнения как классический «велосипед» из положения лежа на спине, «ножницы», пассивное вытяжение в струну (ноги тянуть вниз, голову вверх).
Из положения лежа на животе можно совершать движения имитирующие плавание в стиле брасс, также снова делать ножницы, отрывая бедра от пола во время маха ногой, чтобы дать дополнительную нагрузку продольным мышцам спины.
Из положения лежа на боку вновь возвращаемся к ножницам, выполняем махи, поднимает ноги вверх и фиксируем в самой верхней точке, задерживаемся на 5 секунд и возвращаемся в исходное положение. Спинные мышцы должны напрягаться.
Завершается комплекс упражнений при сколиозе в положении стоя. Делая круговые движения плечами, приседания и заканчиваем гимнастику.
Выполнять упражнения следует пару раз в день по 3-4 подхода. С каждым разом нужно стараться все больше напрягать мышцы. Как только становится легко, необходимо использовать гантели в качестве утяжелителей.
Упражнения для лечения сколиоза это форма тренировки организма, которая необходима любому человеку, как здоровому, так и имеющему проблемы с позвоночником. Зарядка имеет огромное значение, так как помогает исправить сколиоз и устранить все последствия, которые возникают в результате искривления. Можно дополнить ее занятиями йогой.
Это неплохая альтернатива физкультуре и массажу при регулярных занятиях. Йога направлена на работу с телом человека и положительно влияет на все органы и позвоночник. Физические упражнения и йога улучшают обмен веществ, позволяют укрепить мышечный корсет, оказывают общеукрепляющее действие, нормализует работу внутренних органов.
Организация занятий
Схема построения лечебной гимнастики должна сводиться к следующим этапам.
Подготовка. Включает в себя занятия для разгрузки позвоночника. В основном применяются упражнения для брюшного пресса, для мышц спины, на равновесие и координацию.
Основная часть. Занятия на общее укрепление организма, тренировка на силу и выносливость, корригирующие упражнения, правильное дыхание. В основном они выполняются из положения лежа, стоя на коленях. Затем идет подвижная игра.
Заключительный этап. Упражнения на дыхание координацию, бег, ходьба. Все этапы должны сопровождаться наблюдением за сохранением правильной осанки.
Корригирующая гимнастика для детей, больных сколиозом, помогает выпрямить позвоночный столб за счет укрепления мышц спины, которые будут отлично поддерживать его в правильном положении.
При 1 степени сколиоза у детей разрешается выполнять базовый комплекс упражнений дома, так как возможность навредить организму в этом случае минимальна. Рекомендуются симметричные корригирующие упражнения, направленные на развитие слабых мышц и укрепление всего мышечного корсета.
При 2 степени сколиоза врач более тщательно подбирает комплекс лечебной гимнастики. Он позволяет укрепить основные мышечные группы и скорректировать деформацию.
В основной комплекс упражнений входят корригирующие, асимметричные и симметричные физические упражнения. Ассиметричные оказывают влияние на кривизну позвоночника, исправляя ее, растягивая мышцы с одной стороны (вогнутой) и укрепляя с другой (выпуклой). Стоит помнить, что асимметричные корригирующие упражнения следует выполнять только под руководством инструктора ЛФК или врача.
Для детей со сколиозом 2 и 3 степени корригирующая гимнастика разрабатывается индивидуально в зависимости от локализации сколиоза. При грудном сколиозе применяют ассиметричные упражнения для плечевого пояса с выносом одной руки (со стороны вогнутости) вперед как при плавании. При поясничном сколиозе применяются корригирующие упражнения для тазового пояса.
Деторсионные корригирующие упражнения решают следующие проблемы: коррекция сколиоза выравниванием таза, растягивание спазмированных и укрепление растянутых мышц в грудном и поясничном отделах позвоночника, вращение позвонков в сторону обратную торсии.
Упражнения при сколиозе у детей включает в себя и дыхательную гимнастику, для развития слабых легких. Это важно, так как дети часто забывают о дыхании, задерживая его. Что непозволительно при физкультуре. Методист четко следит за тем, чтобы дети правильно дышали.
Применяют упражнения симметричные и асимметричные, лежа, сидя и стоя, оказывая противодействие своими руками, положив их на нижние ребра.
При выполнении комплекса лечебных упражнений стоит помнить и про запрещенные. Это те, которые связаны с сотрясением тела, резкими движениями и скрутами. Для профилактики последующих обострений и рецидива сколиоза необходимо постоянно выполнять упражнения в течение всей жизни и следить за массой тела. Так можно сохранить здоровье своего позвоночника надолго.
Полезна ли планка при сколиозе
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Содержание:
Какие мышцы тренируются
Как делать
Основные ошибки
Противопоказания и показания
Виды
Гиперэкстензия – это одно из самых полезных упражнений, которое помогает не только развить, но и укрепить мышцы спины в области поясницы. Чаще всего его выполняют девушки для того, чтобы подтянуть живот. Однако выполнять его надо строго по правилам, а опытный тренер всегда скажет, что есть только одна – единственная верная техника, которая делает это упражнение на самом деле полезным.
Какие мышцы тренируются
Некоторые считают, что основная нагрузка при этом ложиться на ягодицы, но это мнение ошибочно. На самом деле здесь тренируется низ спины и задняя часть бёдер. К тому же, здесь задействованы самые короткие мышцы позвоночника, которые невозможно тренировать при помощи других методов. Вот основные органы, которые оказываются задействованы в этом случае:
Двуглавая мышца бедра.
Полусухожильная мышца бедра.
Полуперепончатая мышца бедра.
Икроножная мышца.
Большая ягодичная мышца.
Однако эффект будет только в том случае, если упражнение с самого начала будет выполняться правильно. К тому же, заниматься нужно регулярно, на протяжении 3 – 4 недель.
Как делать
Техника выполнения гиперэкстензии довольно проста. Прежде всего необходимо отрегулировать тренажёр под свой рост. При этом передние валики должны находиться точно в том месте, где находится сгиб поясницы и бедра. Что же касается нижних валиков, то их нужно расположить немного выше ахиллова сухожилия. После того, как тренажёр будет отрегулирован, можно приступать к тренировке.
Первое, что следует сделать – это завести ступни под нижний валик, который служит опорой для ног. При этом спина должна находиться на одинаковом уровне с ногами, то есть между ними при желании можно провести прямую линию. Именно это положение можно считать исходным.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Теперь можно приступать к выполнению самого упражнения. Первое, что надо сделать – это хорошо напрячь ягодицы и буквально переломиться в поясничной области через тренажёр. После этого корпус необходимо наклонить вниз, при этом угол не должен быть больше или меньше 60 градусов. Затем нужно слегка округлить спину. После этого руки необходимо скрестить на груди и плавно, без рывков, вернуться в исходную позицию, то есть снова поднять корпус вверх так, чтобы между ним и ногами была всё та же прямая линия.
В таком положении следует зафиксироваться примерно на секунду и снова повторить. Что же касается дыхания, то на опускании тела делается вдох, а при возврате к исходному положению – выдох.
Есть гиперэкстензия и для новичков. В этом случае при том же исходном положении корпус опускается под углом не более 30 градусов. В этом случае большую нагрузку получают бёдра и ягодицы. Но, несмотря на то, что это не требует особых навыков или умений, многие выполняют его не правильно и совершают грубые ошибки, при этом за
Йога эффективна при сколиозе
Новое исследование показало, что одна-единственная поза йоги при выполнении по 90 секунд минимум 3 раза в неделю примерно на треть уменьшает угол искривления позвоночника у пациентов со сколиозом всего за 6 месяцев занятий.
Авторы исследования, научные сотрудники Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета, опубликовали свои выводы в журнале Global Advances in Health and Medicine.
Руководила работой доктор Лорен Фишман (Loren Fishman), преподаватель колледжа.
Сколиоз – это состояние, при котором наблюдается боковое искривление позвоночника. Сколиозом страдает более 6 миллионов жителей США, где на долю этого заболевания приходится 600 000 обращений к врачу каждый год. Хотя сколиозом болеют люди всех возрастов, искривление обычно начинает развиваться в возрасте 10-15 лет.
Тяжелый сколиоз, при котором искривление позвоночника превышает 45 градусов, обычно лечат только хирургическим путем. Консервативные методы лечения доступны для пациентов с менее серьезным искривлением. Один из самых распространенных способов – ношение специального корсета. В Америке ежегодно врачи рекомендуют ношение корсетов примерно 30 000 детей и подростков со сколиозом.
«Поскольку многие пациенты со сколиозом – это девочки-подростки, необходимость ношения корсетов делается для них эмоционально болезненным и физически тяжелым испытанием, а иногда приводит к большей социальной изоляции. А если сколиоз не лечить, то средняя скорость прогрессирования искривления составляет около 7% в год, что в результате очень скоро приводит к инвалидности и пожизненным рискам для здоровья», – говорит Фишман.
Больные должны практиковать позу боковой планки для слабой стороны спины
В ходе своего исследования доктор Фишман и ее коллеги определяли эффективность базовой позы йоги – боковой планки (side plank). Для этого была набрана группа из 25 участников в возрасте 14-85 лет с идиопатическим сколиозом.
В позе боковой планки больные должны становиться так, как показано на иллюстрации:

После прохождения обследования (в том числе рентгенологического) всем участникам продемонстрировали методику выполнения данного упражнения. В первую неделю участники должны были стоять в такой позе по 10-20 секунд в день. Затем, по мере привыкания к упражнению, их просили стоять в позе боковой планки так долго, как только они могут (только на слабой стороне спины).
Поясняя причины, по которым они выбрали именно такую позу йоги, доктор Фишман сказала: «Поскольку сколиоз является ассиметричным искривлением, я должна лечить его ассиметрично. Поэтому я прошу пациентов занимать позу на ослабленной стороне, и только так. Это способствует укреплению специфических мышц спины, которые отвечают за выпрямление позвоночника».
Доктор добавляет, что Национальный фонд сколиоза США рекомендует лицам со сколиозом выполнять 25 поз йоги, которые помогают уменьшить искривление позвоночника. Тем не менее, клинические данные в поддержку этих рекомендаций пока ограничены, и больным не рекомендуют выполнять эти упражнения асимметрично, как было в последнем исследовании.
Йога уменьшает степень искривления позвоночника на 32%
В среднем участники практиковали позу боковой планки по 1,5 минуты в день 6,1 дня в неделю на протяжении 6,8 месяцев.
Степень искривления позвоночника участников измерялась перед началом исследования с применением стандартной техники по Коббу. Повторное измерение проводилось сразу после окончания исследования.
Ученые подсчитали, что искривление позвоночника за время исследования уменьшилось в среднем на 32%. У 19 пациентов, которые практиковали позу йоги как минимум 3 дня в неделю, искривление уменьшилось в среднем на 40,9% – это потрясающий результат. При этом у подростков искривление уменьшилось в среднем на 49,6%, а у взрослых – на 38,4%.
Комментируя результаты исследования, доктор Фишман говорит: «Ассиметричное усиление мускулатуры спины при ежедневном выполнении упражнения боковой планки в течение 6,8 месяца существенно уменьшило угол первичного сколиотического искривления позвоночника. Результаты нуждаются в дальнейшей проверке».
Многочисленные исследования подтверждают пользу йоги при ряде заболеваний. В этом году ученые сообщали, что йога способна снижать уровень тревожности и депрессии у будущих мам, а в 2013 было обнаружено, что йога немного уменьшает артериальное давление у лиц с гипертензией.
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
техника выполнение, секреты и нюансы
Боковая планка – это комплекс упражнений из категории статичных. При их выполнении развиваются такие группы мышц, которые в обычных житейских ситуациях редко востребованы.

Техника выполнения
Как правильно делать боковую планку? Профессионалы считают это упражнение не сложным, но новичкам нужно усвоить ряд правил.
Прежде всего, необходимо научиться правильно фиксировать тело и распределять нагрузки. Без этих базовых навыков вы вряд ли достигните желаемых результатов.
Для того, чтобы правильно выполнять упражнения из положения боковой планки, необходимо действовать следующим образом.
Место для проведения упражнений должно быть просторным, а половое покрытие не должно скользить. Лучше всего использовать специальный коврик.
Нужно лечь на бок, локоть руки, обращённой к полу, расположить на коврике так, чтобы предплечье полностью лежало на его поверхности.
Бедра нужно оторвать от поверхности коврика.
Всё тело должно быть вытянуто как струна. От ступней ног до головы должна быть выдержана единая ровная линия.
В позе натянутой струны нужно продержаться столько, сколько вы сможете. Критерием выхода из этого положения являются максимальная усталость тела и появление сначала мелкой, а потом крупной дрожи во всём теле. Не стоит бояться таких ощущений. Это нормально. При появлении дрожи по всему телу проходит поток энергии, который придаёт бодрость и силу. Однако не стоит доводить своё тело до того, что рука на локте подломится, а вы упадёте на коврик.
Теперь примите положение лёжа на спине, немного расслабьтесь.
Перевернитесь на другой бок, примите положение натянутой струны с опорой на локоть другой руки, обращённой к полу. Теперь продержитесь как можно дольше с напряжением мышц другой стороны тела.
Это базовая техника выполнения боковой планки. Со временем, когда такая напряжённая статика тела будет даваться вам всё легче и легче, упражнение можно усложнить. Например, можно из положения натянутой струны поднимать вверх свободные от опоры на пол ноги и руки, делать скучивающие движения, выполнять упражнения с провалом корпуса.
Кроме описанного алгоритма действий необходимо учесть ещё некоторые условия правильного выполнений упражнений боковой планки.
Во время фиксации тела в состоянии натянутой струны необходимо привести в максимальное напряжение не только мышцы конечностей, но также пресс, и шею.
Взгляд всегда должен быть направлен чётко вперёд.
В этом упражнении правильная техника имеет большое значение, поэтому не лишним будет отработать её первоначально перед зеркалом.
Для того, чтобы оценить прогресс возможностей своего тела, пользуйтесь секундомером.
Если не удаётся долго продержаться в статичной позе, делайте несколько подходов. Обычно первоначально нормой являются три подхода.
Особенности боковой планки при сколиозе

О пользе боковой планки при сколиозе до сих пор идут споры. Одни считают это упражнение вредным, поскольку создаётся слишком сильная нагрузка на проблемные участки спины. Другие полагают, что боковая планка, если она выполняется по особой технологии, наоборот, способствует выпрямлению спины и улучшению состояния человека, страдающего этим недугом.
Сколиоз представляет собой асимметрию расположения костей, суставов и мышц. Специалисты полагают, что с помощью боковой планки можно развивать определённые мышцы, которые будут способствовать приведению искривлённых частей позвоночника в норму.
Боковая планка, проводимая в течение 1-2 минут два раза в день снижает степень искривления более, чем на 30%. У детей и подростков снижение позвоночник выправляется даже более, чем на половину.
При развитии сколиоза мышцы трансформируются с обеих сторон. Ведь, если с одной стороны спина выгнута, то с другой стороны она становится вогнутой. В результате мышцы могут быть одновременно стянутыми и ослабленными. По этой причине нужно делать планку с обеих сторон.
Когда выполняется боковая планка на выпуклой стороне, необходимо поднимать таз на максимальную высоту, формируя арку. При выполнении упражнения на вогнутой части, положение тела должно быть прямым.
Мышцы, находящиеся с выпуклой стороны, начнут подтягиваться, что будет снижать степень искривления позвоночника. Со временем, при длительных тренировках, мышцы, привыкнув к новой статике, начнут поддерживать выравненное положение самостоятельно, то есть в период между упражнениями.
Более сложная ситуация формируется при S-образным искривлении позвоночника. Обычно второе искривление формируется ниже первого в качестве компенсации. Это означает, что выравнивание первичного изгиба будет также иметь компенсационный отклик во вторичном изгибе.
При некоторых застарелых формах сколиоза подобные выравнивания могут привести к усилению боли в любой точке искривлённого позвоночника. Это сигнал к прекращению занятий по данной методике.
При двойном изгибе, когда в области поясницы сформировалось левостороннее искривление, а в грудной части – правостороннее, рекомендуется построить свои занятия следующим образом.
Нужно встать на четвереньки, вытянув голову вверх. Спина должна быть ровной.
Левую ногу нужно отставить назад, сделав опору на носок. После этого всё тело плавно разворачивается в боковую планку. Колено правой в это время не должно отрываться от коврика, бедро должно быть раскрыто.
После этого левую руку нужно поднять вверх, а потом завернуть её за голову. Всё тело должно быть максимально вытянутым, а лопатки сведены к позвоночнику.
Для коррекции позвоночника необходимо чередовать боковую планку с усложнением в виде поворота (2 раза в день) с классической планкой, когда упор производится на два локтя с максимальным вытягиванием позвоночника.
Польза и вред

Человек, не страдающий особенными патологиями, при регулярном выполнении упражнений боковой планки может рассчитывать на следующий положительный результат.
При статичном положении, длящемся достаточно долго, физической нагрузке подвергается сразу много мышц. При положении тела на боку в состоянии натянутой струны можно проработать одновременно мышцы рук, ног, торса, шеи и ягодиц.
Как ни странно, но это статичное положение благотворно влияет на состояние мышц пресса.
Это упражнение, даже сделанное в 2-3 подхода уменьшает боль в спине у тех, кто страдает остеохондрозом и сколиозом.
Самое приятное для женщин последствие этих упражнений состоит в воздействии на мышцы брюшного пресса. При регулярных занятиях боковой планкой происходит устранение лишнего жира с боков, что очень полезно для талии.
Негативные последствия от этого упражнения ждут тех, кто:
страдает межпозвоночной грыжей;
имеет травмы в области спины, верхних конечностей и шеи;
находится на поздних сроках беременности;
испытывает сильные боли любого генезиса.
Противопоказаний у этих упражнений немного, но в любом случае начинать занятия нужно осторожно. Польза и вред от любых занятий физкультурой всегда зависят от состояния здоровья человека, а также от величины нагрузки.
Какие мышцы нагружаются

В процессе занятий боковой планкой есть возможность поработать над совершенствованием сразу нескольких групп мышц. Так какие мышцы будут развиваться при выполнении этих упражнений? Это:
ягодичные – большая и средняя;
латеральная бедра;
икроножные;
верхнего плечевого пояса;
разгибателей спины;
брюшного пресса;
бицепс;
трицепс;
дельтовидная;
передняя зубчатая;
медиальная широкая бедра;
портняжная.
При усложнении упражнений в процесс совершенствования вовлекается большее количество мышц.
Нюансы выполнения
В этой совокупности упражнений важно очень точное их выполнение. В противном случае человек может получить эффект, обратный желаемому. Наиболее распространённые ошибки состоят в следующем.
Круглая спина. Человеку кажется, что он вытянут как струна, а на самом деле струной является только часть тела, потому что согнутая спина может быть только напряжена, но не может быть вытянута.
Не совсем правильное расположение таза, головы и рук. Это связано с отсутствием опыта и навыка, а также со слабой тренированностью тела. Человек часто не может удержать в нужном положении таз. Шея, возможно по причине остеохондроза, не выпрямляется до конца, а голова не может держаться в нужном положении. На эту ошибку нужно обратить особое внимание, поскольку неправильное положение тела влияет на результат. Если ошибки происходят по причине слабой тренированности, сначала займитесь чем-нибудь попроще.
Ноги, согнутые в коленном суставе. Это самая распространённая ошибка. Лучше уменьшить время на упражнение или количество подходов, чем изображать натянутую струну с согнутыми коленями. Так снижается величина напряжения тела.
Во время максимального статического напряжения человек должен чувствовать жар в районе солнечного сплетения. Возможно появление жжения по всему брюшному прессу. Если этого не происходит, это означает, что человек делает что-то не так. Нужно ещё раз сверить весь алгоритм упражнения со своими действиями.
Устранение всех этих ошибок повысит эффективность ваших занятий, улучшит состояние, позволит перейти к более сложным вариантам упражнений.
Чем можно заменить
Боковая планка является упражнением не для всех. Её могут делать люди, уже обладающие некоторым уровнем натренированности. Если вы не в состоянии держать тело в данной позиции, начните с упрощённых вариантов.
Часто человек не может выполнять это упражнение из-за слабого плечевого пояса, который нужно предварительно укрепить разными доступными вам вариантами отжиманий.
После этого можно перейти к выполнению упражнения: прямая планка на вытянутых руках. Если и это сложно, то можно начинать с положения рук на мягкой подставке. Чем выше размещаются руки, тем меньше нагрузки на плечевой пояс, спину и живот. Это, конечно, снижает пользу для мышц этой части туловища. Однако постоянные тренировки по упрощённой программе позволят вам усложнять упражнения, перейдя, в конечном итоге, к боковой планке и даже к её усложнённым вариантам.
Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru
Читайте другие статьи в базе знаний блога.
Facebook
Twitter
Вконтакте
Google+
Похожие записи:

« Предыдущая 1 … 1 060 1 061 1 062 1 063 1 064 … 1 091 Следующая »

	локализация поражения	локализация отека	характер отека	оттенок кожи	суточное изменение	прочее
хроническая венозная недостаточность	двусторонняя	нижняя 1/3 голени и над лодыжкой, стопа отекает редко	мягкий	от обычного до циано-тичного	исчезает утром	варикозное расширение или трофические изменения
венозный тромбоз	односторонняя	отек всего бедра или голени	отек подкожной клетчатки не выражен, мышцы увеличены	слегка циано-тичный	объем конечностей не меняется	внезапный отек, за несколько дней до обращения к врачу
лимфедема	первичная — 2-сторонняя вторичная -1сторонняя	отек тыла стопы+ отек голени и/или бедра	сначала мягкий, на поздних стадиях плотный	бледный	на ранних стадиях -утром уменьшается, потом нет	первичная лимфедема -до 35 лет, вторичная -после 40 лет
почечные отеки	двусторонняя	голень, лодыжка, тыл стопы	мягкий	бледный	нет	выраженные симптомы основного заболевания
сердечные отеки	двусторонняя	голень, лодыжка, тыл стопы	мягкий, при длительном заболевании плотный	розоватый	нет	выраженные симптомы основного заболевания
ортостатический отек	двусторонняя	нижняя 1/3 голени и над лодыжкой, тыл стопы	мягкий	бледный	исчезает с восстановлением двигательной активности	прямая связь с неподвижным ортостатическимм положением
суставной отек	чаще двусторонняя	зона поражения сустава	мягкий	обычный	нет	выраженная боль, скованность
отек беременных	на обеих конечностях	нижняя 1/3 голени	мягкий	бледный	переходящий	без боли, во 2 половине беременности

Остеосинтез ключицы (пластиной)	46 904р.	98 цен
Остеосинтез ключицы (спицами)	32 115р.	95 цен
Остеосинтез ключицы (штифтом)	45 784р.	100 цен
Остеосинтез ключицы (гвоздем Богданова)	32 501р.	90 цен

Остеосинтез ключицы (пластиной)	15 897р.	35 цен
Остеосинтез ключицы (спицами)	16 671р.	18 цен
Остеосинтез ключицы (штифтом)	16 465р.	18 цен
Остеосинтез ключицы (гвоздем Богданова)	16 316р.	17 цен

Виды нарушения осанки	Присущие особенности
Сколиотическое (асимметричное)	Проявляется в асимметрии между обеими половинами туловища (правой/левой). Другие признаки: — отличается высота надплечий, — различное положение углов лопаток, -асимметрия треугольных линий талии. Интересно, что в положении лежа сколиотический дефект исчезает.
Сагиттальные – сопряжены с уменьшением либо увеличением изгибов позвоночного столба. Различные виды осанки
Сутулость	Грудной кифоз увеличивается, одновременно уменьшается поясничный лордоз. Другие признаки: — надплечья в приподнятом состоянии, — плечевые суставы наклонены вперед.
Круглая спина	Нарушение сопряжено с увеличением грудного кифоза и отсутствием лордоза поясницы. Дополнительный признак – слегка согнутые ноги (человек этого не осознает).
Кругловогнутая спина	Выражается в увеличении всех изгибов позвоночного столба. Важный признак – растяжение передней брюшной стенки (живот как-бы выступает вперед).
Плоская спина	Выражается в уменьшении каждого изгиба позвоночного столба. Важный признак – практически полное отсутствие линии талии.
Плосковогнутая спина	Нарушение сопряжено с уменьшением грудного кифоза, но поясничный лордоз остается в нормальном либо увеличенном состоянии. Внешне выражается в увеличении уровня наклона таза.

Yearly Archives: 2020

Найз повышает или понижает давление?

Состав и фармакологические свойства

Влияние на давление

Способ применения

Побочные реакции

Противопоказания

?‍⚕️ «НАЙЗ» повышает или понижает АД? [Состав ⋆ Совойства]

Таблетки «Найз» и артериальное давление

Состав и форма выпуска средства

Показания к применению

Фармакологическое действие препарата на АД

Противопоказания к приему таблеток

Инструкция по применению

Найз от давления: как влияет, показания, противопоказания

Что за препарат?

Показания и противопоказания

Как «Найз» используются при давлении?

Как влияет на давление?

Найз понижает давление – рецепты народной медицины, схема, у взрослых, ﻿что это

Таблетки «Найз» и артериальное давление

Состав и форма выпуска средства

Показания к применению

Фармакологическое действие препарата на АД

Противопоказания к приему таблеток

Найз и давление – Все про гипертонию

Влияет ли аспирин на давление и как это происходит

Аспирин повышает или понижает давление

Аспирин и давление

действие, можно ли пить гипертоникам, вред, влияние на сердце, аналоги

Фармакологические свойства препарата Ибупрофен

Состав

Продолжительность действия

В каких ситуациях назначается Ибупрофен

Кому запрещено лечиться Ибупрофеном

Симптомы побочных реакций

Характер и последствия передозировки

Влияние медикамента на артериальное давление

Негативное влияние препарата на сердечную мышцу

Безопасная дозировка лекарства

Опасность комбинации Ибупрофена с антигипертензивными лекарствами

Чем можно заменить Ибупрофен

Найз понижает температуру или нет — Давление и всё о нём

Таблетки от температуры: аспирин, найз, ибупрофен

Как правильно сбивать повышенную температуру

Действие жаропонижающих препаратов

Какие лучше таблетки и микстуры выбирать от температуры

Другие препараты от жара и лихорадки

Комбинированные препараты, которые понижают жар

Что нельзя делать при лихорадке

Снижение жара без использования медикаментов

Лекарства от температуры

<img decoding="async" src="/800/600/http/www.medicalj.ru/images/lekarstva/vysokaya-temperatura.jpg" alt="Найз от температуры взрослым" title="Найз от температуры взрослым" />Причины повышения температуры тела

Правила снижения повышенной температуры

Как действуют жаропонижающие препараты?

Какое лекарство от температуры выбрать?

Другие препараты для снижения температуры

Жаропонижающие препараты в составе комбинированных средств.

Жаропонижающие средства при беременности

Чего делать нельзя при высокой лихорадке.

Немедикаментозные методы снижения повышенной температуры.

Комментарии

Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени лечение

Какие причины его вызывают

Симптомы коксартроза тазобедренного сустава 2 степени

Лечение разными способами

Особенности питания

Необходимость оперативного лечения при коксартрозе

Рецепты народной медицины

Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени: симптомы, причины, лечение, прогноз

Анатомия

Как развивается коксартроз?

Что провоцирует развитие коксартроза?

Симптоматика коксартроза

Диагностика и лечение

Можно ли вылечить коксартроз без операции?

Лекарственное лечение

Вытяжение сустава

Хирургические операции

Остеотомия

Найз понижает давление – рецепты народной медицины, схема, у взрослых, что это

Причины повышения температуры тела