Общие сведения

Боли при поднятии руки в плече – это довольно неприятный симптом. Ведь верхние конечности относятся к одной из наиболее подвижных частей тела. Чтобы устранить такие ощущения, следует проанализировать, что именно смогло способствовать их возникновению. Для этого рекомендуется оценить характер боли, а также определить, какая конкретно часть плеча вас беспокоит. От данной информации полностью зависят и характер лечения, и его эффективность.

Основные причины боли в плече

Почему болит плечо? На этот вопрос довольно сложно ответить, если не было осуществлено полноценное медицинское обследование. Ведь причины данного явления могут быть различными. Самые распространенные из них мы рассмотрим прямо сейчас.

Усиленные физические нагрузки

Профессиональные спортсмены и спортсмены-любители очень часто жалуются на боль в плече при поднятии руки. Почему появляется такое ощущение? Чаще всего данные жалобы поступают от тех людей, которые занимаются физическими нагрузками спонтанно или никак их не контролируют. Что касается профессионалов, то и они могут легко потянуть сухожилия или же разработать мышцу так, что впоследствии она просто атрофируется.

Следует также отметить, что боли при поднятии руки в плече очень часто возникают и у тех, кто занимается тяжелой физической работой (например, у грузчиков, а также фермеров, которые много времени проводят в неудобном положении).

В таких случаях у человека чаще всего повреждается мышца. Чтобы подтвердить ее растяжение, необходимо провести следующий тест: требуется просто поднять руку и ощутить, какой характер имеет мышечная боль. Если же причина не в тканях и не в связках, то следует проверить плечевой сустав. В этом случае необходимо обратиться к травматологу.

Бурсит

Бурсит – это воспалительный процесс слизистых сумок, который чаще всего возникает в области плечевых суставов. Причинами данного отклонения могут быть и травмы, и частые механические раздражения, и инфекции, и диатез. Однако следует отметить, что нередко оно развивается внезапно и безо всяких видимых на то оснований.

При бурсите человек может не только ощущать боль в плечевом суставе при поднятии руки вверх, но и наблюдать покраснение, а также сильный отек.

Тендинит

Воспаление сухожилий плечевых суставов также может привести к болевым ощущениям. Нередко причиной появления тендинита выступает инфекция. Именно поэтому при постановке правильного диагноза врач обязательно узнает у своего пациента, переносил ли он недавно какие-либо заболевания. Если данное отклонение не лечить на протяжении длительного времени, то очень скоро это может привести к появлению узелков в области сухожилий.

Защемление нерва

Если у вас постоянно болит плечо при поднятии руки вверх или вбок, то это может свидетельствовать о защемлении нерва. Как известно, нервы разветвляются по всему телу человека. Именно поэтому защемление может приносить дискомфорт далеко от места его локализации. Нередко такому состоянию способствуют грыжа межпозвоночных дисков или артрит. В данном случае боль носит внезапный и острый характер.

Артрит и артроз

Боли при поднятии руки в плече могут возникнуть и вследствие дегенеративного процесса в хрящевых тканях. Обычно это происходит в течение долгого времени, и пациент не может не знать о наличии данной болезни.

Если же упомянутое заболевание проявилось недавно, тогда больному рекомендуется обратить особое внимание на характер беспокоящей его боли. Чаще всего при артрите и артрозе возникают острые неприятные ощущения.

Следует также отметить, что человек с диагнозом «артрит» нередко ощущает боль даже в ночные часы и в спокойном положении. Причем во время приступов плечо пациента может сильно отекать. Что касается артроза, то при таком заболевании боли начинают беспокоить в утренние часы и продолжаются вплоть до обеда.

Инфаркт миокарда

Люди с сердечными заболеваниями могут испытывать довольно сильные боли в плечах. Что делать, если болит плечо вследствие инфаркта миокарда? В этом случае следует срочно вызвать скорую помощь и сразу же принять таблетки, прописанные лечащим врачом.

К сожалению, далеко не все люди способны определить наступление инфаркта миокарда, что довольно часто заканчивается плачевно. Чтобы исправить данное положение, мы решили подробно описать симптомы данного отклонения.

Итак, если тянущая боль в плече сопровождается интенсивным дыханием, а также повышенным потоотделением и ощущением стягивания в области груди, то, возможно, у вас возникло именно это патологическое состояние.

Если у вас внезапно заболело левое плечо, а боль носит тянущий характер, и есть подозрение, что это сердечный приступ, в данном случае рекомендуется обратить особое внимание на дополнительные признаки, которые были описаны выше. Если они имеют место, то следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Как правило, пациента сразу же госпитализируют. Его помещают на твердую кушетку так, чтобы верхняя часть спины немного возвышалась над всем телом. В дальнейшем врачи предпринимают все необходимые меры по выводу больного из возникшего состояния.

Если же боли в плече связаны с иными причинами, то устранить их можно и в домашних условиях.

Как лечить самостоятельно?

Прежде чем приступить к устранению симптомов, следует выяснить, по какой причине они возникли. Если вам известно, что у вас имеется то или иное заболевание, то можно сразу же предпринять ряд мер, заранее согласованных с врачом.

Так, боли в плече, вызванные патологией суставов, устраняются путем приема НПВС. Если такие ощущения носят острый и продолжительный характер, то препарат назначается в виде инъекций. Длительность подобного лечения должна составлять 5 дней. Как правило, по истечении названного срока боли полностью проходят и не возвращаются еще очень долгое время. Нельзя не сказать и о том, что НПВС запрещается использовать людям, имеющим язвенную болезнь.

Какие препараты использовать?

В большинстве случае лечение вышеназванных заболеваний сводится к тому, чтобы устранить болевой синдром. Для этого врачи могут назначить такие препараты, как «Диклофенак» или же «Дексалгин». Первый медикамент имеет менее выраженное действие. Что касается «Дексалгина», то это средство нового поколения. Именно его чаще всего используют при острых болях в плечевом суставе.

Если вы не можете самостоятельно сделать укол, а посещение больницы невозможно, то при неприятных ощущениях в суставах можно применять и такие медикаменты, как мази, содержащие в себе НПВС. К ним относятся «Диклофенак», «Бутадион» и «Артрозилен».

В том случае, если причиной болевых синдромов выступает бурсит, то необходимо использовать разогревающие кремы с добавлением перца.

Боль после физических нагрузок

Выше мы выяснили, что боль при поднятии руки может возникнуть вследствие интенсивных физических нагрузок. Если вы спортсмен, у которого очень часто случаются растяжения мышечных тканей и связок, то в своей аптечке следует обязательно держать специальные мази. Ведь именно они могут спасти вас от неприятных ощущений.

Одним из самых эффективных средств такого рода является мазь под названием «Бенгей». Она очень быстро снимает напряжение и мышечную боль. Кстати, при последнем симптоме рекомендуется минимизировать нагрузку на плечевой сустав на срок от трех до пяти дней.

Читайте также

sustav.nextpharma.ru

Артроз плеча. Каковы первые симптомы болезни? | Здоровая жизнь | Здоровье

К врачу не спешила

«Плечо ныло, но поначалу я не обращала на это внимания. Полжизни проработала маляром, в то время тоже работала – думала, просто натрудила руки за смену», – делится своей историей болезни Галина Ивановна. Сейчас ей 56 лет, диагноз «артроз плечевого сустава» ей поставили три года назад. Говорит, к врачу особенно не спешила, надеялась, что поболит – и пройдет: «Пошла только потому, что спать не могла. Боль в плече к ночи усиливалась. Ложишься и долго ищешь положение, в котором болит поменьше. На боку со стороны больного плеча лежать было вообще невозможно».

После осмотра доктор отправил Галину Ивановну на рентген. Снимок показал: хрящ в плечевом суставе заметно изношен. «Я думала, возьму больничный, быстренько пропью лекарства, а потом снова на работу, – вспоминает пациентка. – Но доктор напугал. Сказал, если и дальше перегружать сустав, лечение нужного эффекта не даст. Мол, таким темпом я руки не смогу поднять, и больно будет постоянно. Пришлось «переквалифицироваться в управдомы» – по счастью, удалось найти место консьержки».

Поймать на ранней стадии

Врач сказал правду. Если артроз не лечить, а больной сустав не беречь, хрящ продолжит разрушаться. Это, в свою очередь, приведет к усилению боли. Она может распространиться на область лопатки – становится более выраженной и не проходит даже в покое. При этом уменьшается подвижность руки: ее становится тяжело поднимать вверх и особенно отводить назад. На поздней стадии человек порой может лишь слегка ею покачивать и старается постоянно держать ее в том положении, которое причиняет наименьшую боль.

Чтобы избежать такого развития событий, нужно максимально разгрузить проблемный сустав и обязательно принимать лекарства. Основная группа препаратов, применяющаяся при любом виде артроза, – хондропротекторы. Они содержат такие компоненты, как хондроитин сульфат и глюкозамин, которые нормализуют обмен веществ в хрящевой ткани, помогают остановить ее разрушение, делают ее более увлажненной, прочной и упругой. Чтобы самочувствие улучшилось, принимать хондропротекторы нужно длинным курсом, по несколько месяцев, и периодически повторять лечение.

Практика показывает: чем раньше начинается лечение, тем больший эффект оно дает. На сегодняшний день не существует средств, позволяющих восстановить поврежденный хрящ до его изначального, здорового состояния. Поэтому чем быстрее будет остановлен процесс его разрушения, тем лучше. Если у вас болит плечо, сразу же обращайтесь к врачу. Боль может возникать по разным причинам, в том числе пустяковым – спали на неудобном матрасе, долго сидели в некомфортной позе… Но все же артроз плечевого сустава – достаточно распространенная причина такого недомогания, и затягивать с лечением в данном случае нельзя.

В особой опасности

Признаки артроза коленного и тазобедренного сустава в пожилом возрасте можно обнаружить у многих людей. По мере старения меняется обмен веществ во всех хрящах организма. Данные суставы – опорные, они испытывают постоянную большую нагрузку, и хрящевая ткань в них изнашивается быстрее, чем в других.

Плечевой сустав очень подвижный, но он не должен выдерживать вес почти всего тела, поэтому артроз в нем встречается значительно реже. Тем не менее есть факторы риска, которые увеличивают вероятность столкнуться с ним.

Постоянная физическая работа, при которой сильно нагружаются руки. Маляр, строитель, штукатур, шахтер, грузчик – типичные пациенты с плечевым артрозом.

Травмы – артроз плеча часто развивается после вывиха, перелома, просто неудачного падения на руку.

Избыточные тренировки с тяжелыми штангами, подъемом гантелей.

Если вы подвержены данным факторам риска, нужно обращаться к врачу даже при малейшем дискомфорте в плече.

Смотрите также:

aif.ru

Психосоматика напряжения в плечах. Какие эмоции? Как снять груз с плеч?

В современном мире сложно найти человека, у которого не была бы напряжена верхняя часть позвоночника. Не все это чувствуют, но если вовремя не обратить внимания на данный симптом, то это чревато более серьезными проблемами. Так что вызывает напряжение в плечах — психосоматика или другие факторы? Как снять груз с плеч?

Содержание:

1. Причины неприятных ощущений вверху спины
2. Напряжение в плечах и шее: причины, психосоматика
3. Помоги себе сам!
4. Народные средства при скованности шеи и плеч

Помните ли вы ощущение, когда затекает шея, когда мы долго находимся в неподвижном состоянии, например, сидим за компьютером или за рулем? Когда мышцы постоянно сокращены, это не очень хорошо для организма, ведь нарушается ток крови. Продукты распада вовремя не покидают органы, и это вызывает неприятные ощущения.

Причины неприятных ощущений вверху спины:

• Сон в неудобном положении
• Травма, падение, поднятие тяжестей
• Сидячий образ жизни
• Стресс, тревога
• Долгое нахождение в неудобной позе
• Переохлаждение
• Грыжи, протрузии
• Остеохондроз
• Спондилоартроз
• Сколиоз
• Растяжения

Иногда напряжение может быть даже не беспокоить человека, и он замечает его только, если прислушается к своему телу. В других случаях застой может сопровождаться дискомфортом, тугоподвижностью или резкой болью в определенных положениях.

Напряжение в плечах и шее: причины, психосоматика

Чтобы расслабить мышцы и снять боль, многие идут на массаж. На какое-то время это может помочь, но затем зажатость возвращается. Дело в том, что существуют психологические факторы застоя в плечах. Обычно — это зажатые эмоции. Когда нам хочется плакать или злиться, но это неприлично, не хочется показывать слабость, и мы сдерживаем себя. Вспомните положение ребенка, которого ругают или напугали. У него приподняты и напряжены плечи. Так и мы неосознанно повторяем это движение.

Согласно Лиз Бурбо, напряжение в шее психосоматика связывает с повторяющимися ситуациями, из которых сложно найти выход. Протестируйте, мешает ли боль в шее кивать в стороны или сверху вниз. Это указывает на то, что вы хотите сказать чему-то “нет” или “да”, но говорите противоположное.Также метафизика зажатости верхней части спины свидетельствует о недостатке гибкости. Вы не видите других решений, не слушаете других мнений, отрицаете, что с вами что-то не так.

Что касается плеч, то по ним можно определить, насколько человек доволен собой, окружением и тем, что он делает. Если ему тяжело, то он как будто несет на плечах неподъемный груз, и это сказывается на физиологии. Напряжение в шее и плечах психосоматика объясняет внутренним конфликтом. Вам хочется одного, а вы делаете или говорите другое. Для вас очень важно мнение окружающих, но забывая о своих потребностях, вы теряете здоровье.

Помоги себе сам!

Существуют упражнения для расслабления мышц верхней части туловища и шеи. Например, можно просто пожимать плечами, медленно поворачивать голову из стороны в сторону, описывать “восьмерку”. Также помогает баня, ароматическая ванна, асаны из йоги. Но все это имеет кратковременный эффект, если не обращать внимания на ментальные причины проблем в верхнем отделе позвоночника. Как же обнаружить и устранить их?

Здесь можно порекомендовать безопасную и доступную практически любому человеку технологию Духовная Интеграционика. Она была разработана в России психологом Константином Довлатовым и успешно применяется при любых заболеваниях, в том числе, напряжении в шее и плечах. Психосоматика называет примерные причины болезней, а Духовная интеграционика методом погружения в подсознание помогает обнаружить то, что спровоцировало нарушение именно у вас, и восстановить баланс. При работе над собой улучшается не только физическое состояние человека. Он меняет мышление, поведение, раскрывает неявные способности, начинает легче достигать своих целей.

Народные средства при скованности шеи и плеч

• Ментоловое или пихтовое масло втереть в мышцы. Укутать платком или шарфом. Оставить на ночь.
• Натереть 200 гр сырого картофеля и добавить к нему 2 столовые ложки меда. Нанести на верхнюю часть спины. Укрыть бинтом или хлопчатобумажной тканью и чем-то теплым.
• Свежие сосновые почки, собранные весной, перетереть в ступке. Засыпать сахаром в пропорции 2:1. Поставить на 15 дней в прохладное, темной помещение. Пить этот сироп по 1 чайной ложке 3 раза в день на протяжении 14-20 дней.

Итак, у вас довольно большой выбор средств, которые помогут снять напряжение в плечах. Психосоматика — лишь один из них, но самый комплексный. Если вы извлечете из глубин подсознания причины своих болезней, то это поможет не только восстановить здоровье, но и изменить жизнь, стать счастливее.

www.dowlatow.ru

Крутит руку от плеча до локтя причины. Почему болит рука от локтя до плеча? Болевой синдром разного генеза и проявления

Показать всё

Возможные причины

Боль в руке от плеча до локтя может быть спровоцирована различными причинами. Самая простая – перенапряжение мышц. Это состояние возникает после интенсивных тренировок или физической работы. В таком случае боль является ноющей, дискомфорт усиливается при выполнении руками каких-либо движений. Болезненность может быть только в правой или левой руке.

Другая, не менее распространенная причина – пребывание человека длительное время в одном и том же неудобном положении. Обычно в таких случаях неприятные ощущения снимаются при отдыхе и обостряются при возобновлении нагрузок.

Кроме того, если болит рука от плеча до локтя, это может свидетельствовать о различных патологиях и заболеваниях. Их можно объединить в несколько групп:

• заболевания позвоночника;
• системные патологии;
• воспалительные процессы в суставах;
• неврологические болезни;
• патологические изменения во внутренних органах;
• травмы.

Заболевания позвоночника

Боль в руке от плеча до локтя способна возникать при заболеваниях, которые не имеют отношения к верхним конечностям. При спондилезе в шейном отделе возникает тянущая боль в руке. Она провоцируется существенным увеличением латеральных отростков.

Другая возможная причина болезненности – межпозвоночные грыжи. Они значительно повреждают межпозвонковые диски, стирают и истончают их. Из-за этого позвонки сближаются и защемляют нервные окончания.

При остеохондрозе шейного и грудного отделов может быть пережат нерв. В этом случае возникает боль в одной из рук, которая сопровождается чувством онемения и покалывания. Конечности полностью сохраняют свою функциональность, но болезненность увеличивается при наклонах головы или при поднятии руки.

Заболевания позвоночника имеют одну общую черту – пережатие нервных окончаний. В зависимости от локализации прищемленного нерва боль, помимо руки, возникает в шейном, грудном или поясничном отделе. Симптоматика усиливается при любых движениях, которые ведут к еще большему сжатию нервных волокон.

Суставные патологии

Боль в руке может быть вызвана воспалительным процессом в локтевом и плечевом суставе. К ним относят тендинит – воспаление в сухожилиях, которое возникает при постоянной однотипной нагрузке на плечевой сустав. Эта патология сопровождается отечностью и покраснением кожи пораженного места. При движениях рукой возможен хруст. Функциональность пострадавшей конечности полностью сохраняется, но болезненность присутствует постоянно: то ослабляется, то усиливается.

Неприятная симптоматика может быть вызвана солевыми отложениями в суставе плеча. Нередко это является признаком развивающегося тендинита.

Другое воспалительное заболевание – бурсит. Оно провоцируется инфекциями, перегрузками и травмами. При отеке слизистой оболочки суставов возникает резкая боль.

Бурсит – воспаление околосуставной сумки

Выделяют так называемое замороженное плечо . Этот термин обозначает воспалительный процесс в суставных капсулах, который с течением времени ведет к развитию воспаления в мышцах. Кроме боли в руке, значительно ограничивается ее движение и подвижность в плечах. На начальных стадиях неприятные ощущения могут быть незначительными, при усугублении состояния в тяжелых случаях капсулит способен привести к инвалидности. Это заболевание чаще отмечается у женщин, причем ему больше подвержены люди, страдающие диабетом. Обычно капсулит провоцируется продолжительной чрезмерной нагрузкой на мышцы плечевого пояса или повреждением межпозвонковых дисков в верхней части спины.

Воспаление суставной капсулы ведет к ее уплотнению и ограничению подвижности

При боли в руке от плеча до локтя могут заподозрить прогрессирующий периартрит плеча. Это заболевание связано с воспалением тканей рядом с суставом (связки, капсула, мышцы). Периартрит провоцируется травмой. Боль способна усилиться даже при незначительном касании. Она бывает жгучей, простреливающий. Нередко из-за болезненности по ночам человек теряет нормальный сон, а в дневное время она мешает больному двигаться. Если не лечить заболевание своевременно, то сустав теряет свою подвижность.

При воспалительном процессе в околосуставном хряще диагностируют артрит. Он вызывает интенсивную боль по вечерам и ночью. Кожный покров на месте поражения краснеет. Конечность частично теряет свою подвижность.

Артроз – воспалительное заболевание в хрящевой прослойке около крупных суставов, которое ведет к ее истончению и изнашиванию. Вследствие этого возникает боль. При поражении плечевого сустава она локализуется в области от плеча до локтя. Если хрящевая ткань теряет свою амортизационную способность, то болевой синдром становится невыносимым.

Травмы

При травме руки впоследствии могут возникать болезненные ощущения. При падениях или ударах могут повредиться мягкие ткани. Если происходит разрыв сухожилия в плечевом суставе, то кость смещается. Из-за этого появляются сильные боли, рука немеет и теряет свою функциональность на длительное время.

О типе повреждения можно судить по выраженности боли. Если имеется трещина или перелом кости, то сильный болевой синдром возникает даже при малейшем движении руки. Причем после ее фиксации в определенном положении боль в поврежденном месте сохраняется на длительный период.

У правшей сильнее травмируется левое плечо, а у левшей – правое. Это обусловлено разницей в развитии мышц рук.

Травматические повреждения чаще отмечаются у пожилых, поскольку у них происходят возрастные изменения в мышечной и костной ткани. В группе риска находятся спортсмены и люди, чья деятельность связана с повышенной нагрузкой на плечевые сустав и кости.

Боль в руке от плеча до локтя может быть вызвана вывихом плечевой кости. Он обычно происходит при неудачных падениях, когда человек опирается всем телом на одну руку.

Иные причины

Боль способна указывать на воспалительный процесс в мышцах – миозит. Он провоцируется травмами, инфекционными поражениями организма, переохлаждением. Кроме боли, в запущенных случаях возможна атрофия мышц.

Другая возможная причина – остеопороз. Обычно это заболевание диагностируется у пожилых, поскольку оно обусловлено нарушением баланса кальция в костных тканях. Недостаток микроэлемента приводит к нарушению процесса восстановления костей.

Боль способна указывать на поздние

webupper.ru

Как исправить круглые плечи: гид по коррекции осанки

Круглые плечи — это нарушение осанки, при котором плечи выходят вперёд. Такая проблема часто встречается у людей, которые работают сидя с опущенной вниз головой за компьютером, ноутбуком, смартфоном или планшетом, водят автомобиль, переносят или поднимают тяжести.

Эти условия заставляют человека сохранять положение тела с выведенными вперёд плечами. В результате мышцы привыкают к такой позе, тело сохраняет её даже в состоянии покоя.

Что происходит с мышцами

Когда ваши плечи опущены и выведены вперёд, одни мышцы укорачиваются от постоянного напряжения, другие, наоборот, растягиваются и становятся слабыми.

На фото ниже отмечены жёсткие мышцы.

А вот список слабых мышц.

Болезненные области

Если вы чувствуете боль в областях, отмеченных на фото ниже, возможно, причина кроется в круглых плечах.

Как определить, есть ли у вас эта проблема

Два простых теста помогут понять, есть ли у вас данное нарушение осанки.

Положение ладоней

Встаньте прямо, расслабьте руки. Обратите внимание на расположение ладоней. Если они направлены назад, значит, у вас круглые плечи.

Тест в положении лёжа

Лягте на пол на спину, расслабьтесь. Если ваши плечи не касаются пола, у вас круглые плечи.

Как исправить проблему круглых плеч

Занимайтесь как минимум два раза в неделю по 20–30 минут. Потребуется время, чтобы исправить привычное положение, но постепенно ваша осанка придёт в норму.

Выполняйте упражнения плавно и осторожно. Если чувствуете боль, проконсультируйтесь с физиотерапевтом.

Наши упражнения будут включать раскатку на массажном шарике, растяжку, мобилизацию и силовую часть.

Раскатка на массажном шарике

Жёсткие мышцы и наросшие слои фасций удерживают плечи в неправильном положении. Очень важно расслабить жёсткие структуры, чтобы исправить осанку.

Для этой части упражнений вам понадобится массажный мячик. Купить его можно в спортивных магазинах или на AliExpress.

Чтобы правильно раскататься, поместите шарик под нужную область и прижмите его весом собственного тела. Затем раскатайте на шаре все области, которые ощущаются жёсткими (если вы чувствуете боль, значит, вы на правильном пути). Раскатывайте каждую область в течение 1–2 минут или пока не пройдёт боль и ощущение скованности.

Во время раскатки на массажном шарике не задерживайте дыхание даже во время проработки особенно жёстких областей. Если вам очень больно, сдвиньте шарик с болезненной области и раскатайте пространство вокруг этого места.

Можно раскатывать:

1. Грудные мышцы.

2. Переднюю часть плеч.

3. Заднюю часть плеч.

4. Место между лопатками.

5. Переднюю зубчатую мышцу.

Упражнения для растяжки мышц

Удерживайте каждое положение от 30 до 60 секунд. В каждой позе вы должны чувствовать растяжение мышц.

Растяжка грудных мышц

Положите оба предплечья на дверные косяки и подайте тело вперёд. Вы должны чувствовать растяжение в передней части плеч и груди.

Растяжка задней поверхности плеч

Вытяните руку в сторону противоположного плеча и прижмите её к себе другой рукой, растягивая заднюю поверхность плеча. Затем повторите в другую сторону.

Растяжка боковой поверхности тела

Для этого упражнения можно использовать невысокую перекладину, эспандер или петлю.

Возьмитесь за петлю или перекладину левой рукой и сделайте выпад назад левой ногой, растягивая левую сторону тела. Чем дальше уезжает левая нога, тем лучше растягивается левая сторона тела. Затем повторите в другую сторону.

Растяжка передней части плеч

Встаньте спиной к скамье, поставьте на неё обе руки. Сгибая локти, опускайтесь вниз. Следите за тем, чтобы локти были направлены назад. Почувствуйте растяжение в передней части плеч.

Фасциальное растяжение верхней конечности

Поставьте ладонь на стену чуть ниже уровня плеча, полностью выпрямите руку. Поверните голову в противоположную сторону. Вы почувствуете растяжение в пальцах, предплечье, бицепсе. После этого повторите в другую сторону.

Растяжка верхней части трапеции

Наклоните голову в одну сторону. Чтобы увеличить растяжение, положите руку на голову и слегка надавите на неё. Затем повторите в другую сторону.

Упражнения для увеличения мобильности плеч

Руки на пояснице

Заведите обе руки за спину и положите их тыльной стороной на поясницу, при этом одна ладонь должна находиться под другой. Соедините лопатки, опустите плечи и удерживайте в течение 30 секунд. Повторите пять раз.

Растяжка и вращение плеч

Возьмите в руки палку, сядьте на пол и поставьте локти на возвышение, ладони обращены к себе. Отведите корпус назад, растягивая плечи. Предплечья остаются перпендикулярно полу. Задержитесь на 30 секунд, затем повторите три раза.

Растяжка грудного отдела

Лягте на массажный ролик, подложив его под грудной отдел позвоночника. Заложите руки за голову и прогнитесь назад. При этом таз расположен на полу, нижние рёбра стремятся вниз. Оставайтесь в этом положении в течение 30 секунд, затем повторите ещё три раза.

Силовые упражнения

Если вы выполнили все вышеперечисленные упражнения, ваши плечи стали более гибкими, но это только половина пути. Силовые упражнения помогут вам укрепить мышцы и удержать плечи в правильном положении.

Сведение лопаток

Отведите плечи назад и вниз, вы должны чувствовать напряжение в области плеч и лопаток. Постарайтесь расслабить остальные мышцы. Будьте аккуратны и не перенапрягайте плечи.

Разведение локтей

Поднимите руки к голове, направьте локти вперёд. Затем разверните локти в стороны и старайтесь отвести их как можно дальше. Задержитесь в этом положении на 5 секунд. Повторите упражнение 20 раз.

Упражнение у стены

Положите руки высоко на стену и надавите на них. Отведите плечи назад и сведите лопатки. Задержитесь в этом положении на 30 секунд, затем повторите ещё пять раз.

Круги руками

Лягте грудью на стул, тело должно быть параллельно полу. Разведите руки по обе стороны, чтобы они тоже были параллельны полу. Опустите плечи и сведите лопатки. В этом положении описывайте круги руками в течение 30–60 секунд.

Подъём рук рядом со стеной

Встаньте спиной к стене, при этом руки и плечи должны её касаться. Согните руки в локтях, поднимите сначала предплечья в W-образное положение, а затем руки наверх. В течение всего упражнения держите плечи опущенными, а лопатки сведёнными. Повторите 10 раз.

Выполняйте эти упражнения хотя бы три раза в неделю. Если у вас недостаточно времени, можете разбить тренировку на несколько частей и выполнять их в разные дни.

Уже после первых занятий вы почувствуете, что удерживать плечи в правильном положении стало гораздо проще. А когда мышцы и фасции привыкнут, вы улучшите свою осанку.

Читайте также 🧘‍♀️😄🤸🏻‍♂️

lifehacker.ru

Тейпирование — способ лечения травмированных мышц и участков опорно-двигательного аппарата с помощью наложения специальных эластичных лент. Эта техника получила широкое распространение сначала в профессиональном спорте, а затем стала применяться повсеместно в травматологии, ортопедии, неврологии и других областях медицины. »»

Тейпирование запястья

Кисть — важная структура нашего организма. С ее помощью мы совершаем в день тысячи необходимых движений. Травмы в области запястья очень болезненны и могут привести к довольно неприятным последствиям. »»

Тейпирование запястья при растяжении

Запястье — важная структура нашего опорно-двигательного аппарата. С помощью лучезапястного сустава мы можем совершать жизненно необходимые движения. Травмы в этой области приводит к очень негативным последствиям. »»

Тейпирование запястья туннельный синдром

Синдром запястного канала — неврологическая патология. При этом заболевании сдавливается срединный нерв в запястье, отчего возникает боль и онемение пальцев кисти. Как правило, это профессиональное заболевание у людей, которым приходится выполнять однообразные движения, постоянно сгибая и разгибая руку. »»

Тейпирование лучезапястного сустава

Травмы лучезапястного сустава – довольно распространенное явление. Это связано с тем, что в его состав входит сразу несколько костей, соединяющих кисть и предплечье, укрытых прочной суставной сумкой. Он отвечает вращение, сгибание/разгибание, приведение/отведение кисти, но помимо этого принимает разные силовые нагрузки. Поэтому уязвимость данного участка руки очевидна. »»

Тейпирование руки после перелома

Случаи перелома – достаточно распространенная проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте и в абсолютно разных ситуациях. В этой ситуации нарушается целостность одной или нескольких костей руки в результате травмирования или патологических изменений костной структуры. »»

Тейпы на пальцы для волейбола

Изначально методику тейпирования разрабатывали для спортсменов, поэтому чаще всего ее и используют в спорте – для профилактики травм и восстановления после травмирования. Поэтому мы предлагаем большой выбор тейпов, которые пригодятся как профессиональному волейболисту, так и любителю. »»

В таких видах спорта как бокс, теннис, гольф идет большая нагрузка на руки, и всегда существует риск их травмирования. Повредить руки в обычной тоже может каждый. Чтобы справиться с последствиями травм, предотвратить травмирование при усиленных нагрузках, стоит попробовать методику тейпирования.

Как действует тейпирование?

По внешнему виду кинезио тейп напоминают обычные пластыри. Это широкие и узкие полосы с гипоаллергенным клеящим слоем с внутренней стороны. Но в отличие от обычного пластыря, тейп-ленты действуют за счет физиологического воздействия на организм. Их клеят по направлению движения мышц, поэтому тейпы частично снимают нагрузку с суставов и кожных покровов, при этом не ограничивают подвижность человека. При использовании наблюдаются следующие эффекты:

• В месте повреждения повышается циркуляция крови, улучшает отток лимфы. За счет этого снимается воспалительный процесс, купируется боль, синяки и отеки рассасываются быстрее.
• При использовании во время тренировок можно повысить свою производительность, при этом защитить кисти рук от первичного или повторного травмирования. Например, боксеры за счет тейпирования могут увеличить силу удара.

Подробнее об этих уникальных пластырях читайте в статье “Кинезио тейп – что это?”.

Кинезиотейпирование – выбор методики и схемы

Тейпирование действует эффективно только в том случае, если подобрана подходящая схема наложения кинезио тейпов и качественные материалы для процедуры. Различают 3 типа наложения аппликаций из эластичных лент:

• Спортивный – это способ, который используют в боевых единоборствах и других видах спорта. Он необходим для защиты во время тренировок и соревнований. Смысл заключается в том, чтобы мягко зафиксировать суставы пальцев и запястья, но при этом сохранить чувствительность рук. Благодаря этому обеспечивается защита от повышенных нагрузок.
• Лечебное тейпирование помогает восстановиться после травм, снять боль при обострении хронических заболеваний (туннельный синдром, палец геймера и так далее). Различные растяжения мышц, полные и частичные разрывы связок, сухожилий вызывают сильную боль, сопровождающиеся синяками и отеками. При этом нужно учитывать, что в случаях, когда нужна сильная иммобилизация, тейпы не помогут.
• Реабилитационное тейпирование – это помощь в восстановлении после снятия гипса или проведенных операций.

В случае первого применения методики лучше обратиться к специалисту – он подберет подходящую схему, научить пользоваться тейп-лентами и в дальнейшем будет проще использовать их самостоятельно. Обратите внимание, что в случае серьезных травм, хронических заболеваний суставов нельзя полагаться только на кинезиотейпирование. В этой ситуации важно пройти соответствующий курс лечения, а тейпы использовать только в качестве вспомогательной меры.

Особенности использования

Как в любой другой методике, в тейпировании есть свои нюансы:

• Нельзя использовать в случае наличия повреждений на кожных покровах. Речь идет о царапинах, ссадинах, открытых ранах, экземах, дерматитах.
• Во время ношения тейпов не рекомендуется употреблять препараты, разжижающие кровь.
• Кожные покровы необходимо подготовить. При наличии сильного волосяного покрова, его необходимо удалить. Перед нанесением лент, обезжирьте кожу любым спиртовым раствором.

Популярные схемы наложения

Подбирать схему лучше с квалифицированным специалистом. Так как он учет серьезность повреждения или тяжесть заболевания, поможет провести процедуру правильно. Предлагаем вашему вниманию несколько популярных схем.

При синдроме запястного канала

Подготовьте прямую ленту с длиной около 25 см. Закруглите углы, чтобы в дальнейшем они не цеплялись за одежду. Вытянете руку вперед и согните кисти, потянув пальцы тыльной стороной ладони на себя. Зафиксируйте один конец тейпа на тыльную сторону кисти, а второй на середину предплечья – получается своеобразный мостик. После этого аккуратно разогните руку вниз, приклейте центральную часть ленты. Разотрите поверхность ленты по всей длине, чтобы активировать клеевой слой и улучшить его сцепление с кожей.

Для лучезапястного сустава

Эта схема аналогичная предыдущей – первый кинезио тейп накладывается по такому же принципу. Второй тейп сначала замеряем – он должен быть равен длине от одной боковой поверхности лучезапястного сустава до другой. Его наклеивают перпендикулярно предыдущему на наиболее выступающие части лучезапястного сустава руки.

Стабилизация сустава большого пальца

Подготовьте полоску длиной 10-15 см, разрежьте ее с одной стороны на два луча, оставив несколько сантиметров на якорь (получается буква Y). Фиксируем лучи с двух сторон большого пальца, при этом натяжения практически нет. В области сустава лента натягивается на 20-30%, а якорь крепится без натяжения.

Помните, что любые проблемы с опорно-двигательным аппаратом могут привести к более серьезным последствиям, поэтому важно вовремя обраться к врачу для консультации. А в нашем интернет-магазине можно заказать все необходимое для аппликаций на кистях. АтлетикМед предлагает лучшие материалы от известных торговых марок по доступным ценам, купить качественные кинезио тейпы можно на этой странице.

Как тейпировать кисть руки — Лечение артроза и артрита, лечение подагры

При заболеваниях суставов и связок кисти прибегают к кинезиотейпированию — наложению специальных липких лент (тейпов), которые поддерживают мышцы и суставы в правильном положении. Кинезио тейп для кисти руки используется при реабилитации пациентов после спортивных и бытовых травм. Приспособление можно использовать в качестве профилактического средства.

Преимущества кинезиотейпирования

Кинезиотейп был изобретен еще в 1973 году. Тейпирование применяли в спортивной медицине для восстановления спортсменов после травм. Сейчас методика используется в ортопедии, неврологии и травматологии в качестве лечебной и профилактической меры.

Положительные свойства кинезиотейпов — их гипоаллергенность и способность пропускать воздух. Кожа под лентой дышит, поэтому не возникает раздражений. Благодаря особому материалу тейпов, с ними можно купаться. Кинезиотейпы можно носить непрерывно, поэтому лечебный и профилактический эффекты оказываются более сильными по сравнению с другими методиками. Так, при эластичном бинтовании повязку нужно ежедневно снимать. Тейпы не причиняют какого-либо дискомфорта, человек практически не замечает присутствия ленты на коже.

Разновидности тейпов

Кинезиотейп представляет собой трехслойный хлопчатобумажный пластырь, для улучшения эластичности к хлопковому материалу добавляют небольшой процент полиэстера. С одной стороны на тейп нанесен клеящий состав с гипоаллергенными свойствами. В зависимости от выбранной техники, лента может быть наклеена на кожу в растянутом или обычном виде.

Существует несколько форм выпуска тейпов: рулоны, отдельные ленты и кросс-тейпы — пластыри в виде решетки. Для детей создаются тейпы с рисунками. Для тех, кто много контактирует с водой в течение дня, производители выпускают тейпы с повышенной степенью водостойкости.

Наиболее удобны для тейпирования кисти универсальные ленты — их можно приобрести в мотках 5 м х 5 см. Ленту носят на запястье 7−14 дней, после этого она теряет свойства, и нужно наклеить новый тейп. Носить кинезиотейп необходимо до полного восстановления функций поврежденных тканей.

Показания к процедуре

Кинезиотейпы заменяют собой применение эластичных бинтов, бандажирование, в некоторых случаях — гипсование. Благодаря их использованию снижается интенсивность болей в мышцах и суставах, нагрузка на опорно-двигательный аппарат.

Показания к тейпированию кисти:

Боли в руке.

При правильном наложении кинезиотейпа улучшается лимфоток, нормализуется кровообращение, восстанавливается снабжение кровью травмированного участка. Благодаря правильному лимфодренажу, быстрее проходит регенерация поврежденных тканей, рассасываются синяки.

Ткани фиксируются в правильном положении, поэтому исчезают боли, расслабляются мышцы. Зафиксированная кисть совершает меньше движений. За счет уменьшения их амплитуды снижается уровень компрессии, восстанавливается нервная проводимость.

Правила наложения ленты

Лечебный и профилактический эффект тейпирования напрямую зависит от правильности выполнения процедуры. При наложении ленты нужно следить за силой ее натяжения, расположением на руке. Самостоятельно выполнить тейпирование кисти довольно сложно, поэтому нужно обращаться к врачу. Если процедура проводится в домашних условиях, перед ее выполнением желательно посмотреть несколько видеоуроков, чтобы овладеть правильной техникой кинезиотейпирования.

Кинезиотейпирование кисти руки выполняют в такой последовательности:

Определяют нужную длину ленты по тыльной стороне кисти, отрезают необходимую часть тейпа.

При необходимости тейпирования пальцев рук используют такую методику наложения кинезиотейпа: тонкую полоску ленты наклеивают вдоль поврежденного пальца, затем крестом приклеивают дополнительные кинезиотейпы. Чаще всего требует тейпирования большой палец после фалангового вывиха или ушиба.

Кинезиотейпирование с каждым годом становится все более популярно. Врачи всё чаще рекомендуют эту методику пациентам, которые нуждаются в лечении, реабилитации и профилактике заболеваний суставов и связочного аппарата. Невысокая цена тейпов делает её востребованной среди разных категорий больных.

Безболезненное лечение травмированных мышц и участков опорно-двигательного аппарата стало возможным с помощью технологии тейпирования. Эластичная лента из хлопкового материала или кинезио тейп призвана улучшить кровообращение в проблемных зонах, а также защитить последние от повторного повреждения. В отдельных видах спорта часто травмируются одни и те же места. В частности, тейпирование запястья является необходимым для играющих в волейбол или теннис. Рассмотрим кинезиотейпирование лучезапястного сустава подробнее.

Инновационная методика зарекомендовала себя как высокоэффективное и безопасное средство при:

• синдроме запястного канала;
• ревматическом артрите;
• растяжениях мышц и разрывах связок;
• вывихах суставов из-за гипермобильности.

Кинезиотейпирование кисти позволяет зафиксировать поврежденное место, купировать боль и оказать действенную поддержку суставу. Уменьшение нагрузки на связки сокращает срок воспалительного процесса, снижает отечность в зоне запястья.

Показания к тейпированию

Показаниями к использованию тейпа являются лечение вышеупомянутых проблем, а также следующие моменты:

• профилактика мышц запястья от перегрузок;
• реабилитационная поддержка суставов после перелома;
• хроническое растяжение сухожилий;
• коррекция положения кистевых суставов, увеличение их подвижности;
• воздействие на нервную системы для снятия физической боли;
• туннельный синдром;
• улучшение проприоцепции.

Эффективно показали себя тейпы и при гематомах запястья вследствие травм.

Какие тейпы подходят?

Хлопковые ленты классифицируют по плотности материала и количеству клеевого связующего. Выделяют следующие виды:

Каждый из них может быть выполнен в дизайнерском стиле, оригинальном цвете. Тейп на лучезапястный сустав можно приобрести как в рулонном, так и в виде готовых полосок. Для подвижного запястья обычно используется усиленная разновидность. Степень натяжения у них не полуторная (140%), а почти двукратная (190%). Тейпирование рук желательно производить вместе со специалистом. Он подскажет как наложить тейп на кисть руки, чтобы не усугубить проблему. Купить оригинальные кинезио тейпы Био Баланс производства Ю.Кореи Вы можете на нашем официальном сайте.

Рекомендуемые тейпы для запястья:

Методика и техника наклеивания тейпов на запястье

Перед тем, как производить тейпирование рук, нужно ознакомиться с общими рекомендациями кинезиотейпирования. Алгоритм правильных действий выглядит следующим образом:

1. Тейпы на руку отрезаются нужной длины и формы;
2. После предварительного обезжиривания и просушки, кожа растягивается в месте применения тейпа на кисть;
3. Начало и конец полоски накладываются без растяжения;
4. Для фиксации тейп нужно тщательно растереть после наложения.

Процедуру нужно осуществлять min за полчаса до физических действий. Кинезиотейпирование запястья обычно производится в мышечной (до 60% натяжения) и связочной (до 40%) техниках. Клеить тейп на запястье нужно с учетом анатомии ладонных мышц. Используется два тейпа: с натяжением до 40% первый разгружает длинный ладонный мускул (от возвышенности возле большого пальца — до предплечья), а второй — стабилизирует сам лучезапястный сустав.

Тейпирование при растяжении

Тейпирование лучезапястного сустава при растяжении осуществляется несколько иначе:

1. Тейпирование руки начинается с предплечья. Затем жесткий тейп оборачивается вокруг запястья с выходом на ребро ладони.
2. После пересечения тыльной части лента доводится до большого пальца.
3. Далее лента ведется по ладони возле основания пальцев, делается второй виток вокруг кисти с направлением к лучезапястному суставу.
4. Наложение тейпа на кисть продолжается от ребра ладони по диагонали с целью выхода на запястье.

Это эффективная методика по стабилизации кистей в правильном положении.

Тейпирование при туннельном синдроме

При хроническом сдавливании срединного нерва, проходящего между костными стенками и поперечной связкой для удержания сухожилий, образуется синдром запястного канала. Онемение кисти влечет за собой нарушение передачи импульсов, осложнение движений. Кинезио тейп на запястье в этом случае накладывается так:

1. Сначала используется тейп в форме Y: от середины ладони без натяжения, и по направлению к предплечью с 15% натяжением.
2. Тейп в форме I устанавливается перпендикулярно предыдущему с мощным растяжением. Необходимо максимальное разгибание запястья, чтобы наклеить кинезио тейп.

Противопоказания

В отличие от традиционных методом лечения, тейпирование рук практически не имеет противопоказаний. Натуральный материал сохраняет циркуляцию воздуха, и не накладывается на открытые раны. Однако не стоит использовать тейпы при повышенной температуре, острых заболеваниях, появлении аллергических реакций, тромбозе.

Тейпирование запястья в спорте

Тейпирование кисти руки в спорте осуществляется для достижения быстрого результата и регенерации мышечных волокон. Является достойной альтернативой полного обездвиживания конечности. Стабилизация сустава и ограничение количества возможных движений сохраняет обменные процессы в норме, предохраняет от повторного поражения. Важно менять тейп перед каждой тренировкой.

Заключение

Чтобы воочию убедиться в действенности методики, настоятельно рекомендуется ознакомиться с техникой тейпирования на видео. На практике же лучше довериться профессионалам, которые всегда точно знают — как правильно тейпировать.

Тейпирование кисти проводится для восстановления после полученных травм запястья, а также в профилактических целях. Процедура оказывает благоприятное воздействие на кровообращение участка и стабилизирует сустав.

Что дает тейпирование

Эта процедура предполагает наложение специальной ленты (тейпа) на лучезапястный сустав.

Благодаря плотному прилеганию материала к поверхности кожи удается достичь сразу нескольких положительных результатов:

1. Хорошо раздражаются нервные окончания, что полезно при неврологических заболеваниях (например, туннельный синдром запястья).
2. Активизируется кровоток, благодаря чему проявляется небольшой массажный эффект.
3. Стабилизируется сустав, что полезно при различных травмах.
4. Снижается уровень воспаления и отечности.

Показания к тейпированию и его разновидности

Поэтому тейпирование кисти руки проводится в таких случаях:

• ушибы, удары;
• растяжения связок;
• туннельный синдром – неврологическое заболевание, сопровождающееся онемением кисти и болями в ней; часто наблюдается у велосипедистов, мотоциклистов, работающих за клавиатурой и др.;
• воспалительные процессы.

Тейп полезно накладывать и в профилактических целях.

Это особенно актуально для спортсменов и людей, занятых физическим трудом (поднятие тяжестей, работа руками). Лента служит дополнительной защитой, оберегающей сустав, и вполне может заменить эластичный бандаж для запястья. К тому же, благодаря улучшению кровообращения, она способствует снятию усталости после трудового дня.

Нередко наложение тейпов на запястье совмещают с тейпированием большого пальца руки.

Процедура проводится с помощью специальных эластичных лент, которые фиксируются клеем на гипоаллергенной основе. Существует несколько разновидностей таких тейпов:

• адгезивный тип – наиболее простая лента, используется при небольших нагрузках;
• прочная лента обеспечивает стабильность сустава, поэтому используется для восстановления после травмирования;
• когезивные тейпы могут приклеиваться только сами на себя;
• водостойкие тейпы используются для тех людей, которые постоянно контактируют с водой (например, пловцы).

Пошаговая инструкция по наложению тейпа

Существует несколько разных техник тейпирования лучезапястного сустава. Перед тем, как начать клеить тейп на кисть, необходимо тщательно промыть руку и вытереть ее досуха. Далее берут ленту и приступают к наложению повязки.

Вариант 1

Эта техника предполагает фиксацию тейпа только на лучезапястном суставе:

1. Сначала нужно всегда наклеивать основу. Для этого отрезают полоску и фиксируют ее на кисти таким образом, чтобы ее концы лежали внахлест и в стороны, как показано на фото.

1. Затем делают еще несколько таких же основ (3–5 оборотов), которые приклеиваются друг на друга также внахлест (на 1/3). Продвигаются от кисти к локтю.

Подобная техника обеспечивает легкое фиксирование и подходит преимущественно для профилактических целей.

Вариант 2

Этот вариант во многом похож на первый. Но в данном случае тейпирование проводят непрерывным наложением. Полоса сначала приклеивается у основания кисти, затем слои следуют в сторону локтя, ложась немного внахлест друг на друга.

Вариант 3

В данном случае кинезио тейп на запястье накладывается для восстановления после растяжения связок, ушибов и других спортивных травм. Последовательность действий такая:

1. Сначала ленту фиксируют под основанием большого пальца, на подушечке. Затем идут на внешнюю сторону руки, возвращаются к ладони и приклеивают тейп в промежутке между большим и указательным пальцем.

1. Таким же способом делают несколько оборотов (2–3), плотно фиксируя ленту.

Туннельный синдром

Увидеть наглядно тейпирование запястья в случае туннельного синдрома можно на этом видео.

Еще несколько простых техник наложения представлены в видеосюжетах:

Как наклеить кинезио тейп на запястье

Тейпирование — способ лечения травмированных мышц и участков опорно-двигательного аппарата с помощью наложения специальных эластичных лент. Эта техника получила широкое распространение сначала в профессиональном спорте, а затем стала применяться повсеместно в травматологии, ортопедии, неврологии и других областях медицины.

Кинезио Тейп — пластырь из гипоаллергенного материала (обычно хлопка, реже нейлона или шелка), который наносится на проблемные участки тела, в том числе и на кисть, по определенным схемам. Он помогает улучшить кровообращение, нормализовать отток лимфы, уменьшить давление на поврежденные ткани. 
 

В каких случаях целесообразно тейпирование лучезапястного сустава?

Эта методика обычно назначается в следующих ситуациях:

• туннельном синдроме запястного канала;
• повреждениях суставов кисти;
• ревматическом артрите;
• при разрыве связок, растяжениях сухожилий/мышц.

Кинезио пластыри помогают фиксировать пострадавшую зону, устранить болевой синдром, поддержать сустав. Уменьшение давления на ткани помогает быстрее снизить интенсивность воспаления, снижает отеки в месте запястья.
 

Какие виды пластырей подойдут?

Хлопковые эластичные ленты выпускаются как в рулонах, от которых отрезается полоса нужный длины, так и в виде уже готовых полосок. Для тейпирования руки лучше использовать усиленные пластыри кинезио тейпы BBTape Max. Они имеют степень натяжения не 140%, как у стандартной разновидности, а 190%. Предварительно специалист покажет правильную технику нанесения пластырей на руку в зависимости от имеющейся проблемы.

Также следует учитывать общие требования к процедуре. Кисть должна быть предварительно очищена, а затем продезинфицирована с помощью спиртового состава. Тейп растягивается только в середине, его края крепятся без натяжения. После нанесения его следует пригладить, чтобы хорошо зафиксировать на руке. Активные физические действия рекомендовано совершать по прошествии минимум получаса после наложения пластырей.

Тейпирование при туннельном синдроме

Эта патология развивается при постоянном сдавливании срединного нерва,

который располагается между костями, поперечной кистевой связкой и сухожилиями мышц. Пальцы руки при этом немеют и болят. Тоннельный синдром диагностируется у каждого шестого человека, постоянно работающего за компьютером, а также у специалистов, которые по роду деятельности вынуждены выполнять постоянные сгибания и разгибания кисти: парикмахеров, пианистов, сурдопереводчиков и других.

В данном случае тейп накладывается следующим образом: полоса шириной 5 см разрезается на одном крае в виде буквы Y и крепится от середины ладони по направлению к предплечью с натяжением 15%. Второй пластырь в виде обычной полосы наносится поперек первого с большим растяжением, при этом руку в лучезапястном суставе необходимо максимально разогнуть.
 

Противопоказания для тейпирования кисти

Не допускается наложение пластырей на руки в некоторых ситуациях, например, при переломе, открытых ранах, дерматологических заболеваниях, аллергии на коже, тромбозе. В целом же использование эластичных лент кинезио тейпов не имеет противопоказаний. Решение об их применении остается за лечащим врачом. Он покажет, как правильно наклеивать их в зависимости от характера заболевания или повреждения. Либо Вы можете самостоятельно наклеить кинезио тейп в домашних условиях, воспользовавшись инструкцией к кинезио тейпу BBTape, которая прилагается к каждому рулону.

Тейпирование в спорте

Профессиональные спортсмены используют тейпы для профилактики растяжений мышц, вывихов суставов при тренировках и на соревнованиях. Часто эти пластыри крепят на запястье волейболисты, баскетболисты, теннисисты и представители других спортивных дисциплин, в которых совершаются интенсивные движения руками. Ленты помогают иммобилизовать конечность, не допустить повреждения руки при слишком интенсивных движениях, рывках. Такая стабилизация помогает сохранить обменные процессы в норме. Выпускаются специальные спортивные тейпы, обеспечивающие более жесткую фиксацию.

В интернете можно найти много роликов на тему, как произвести правильное наложение лент в домашних условиях, но первый раз эту процедуру все же должен провести специалист. Приобрести пластыри можно в нашем интернет-магазине по выгодной цене.

Купить качественные кинезио тейпы для запястья >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Рейтинг: 5/5 (1 голос)

Тейпирование рук: плеча и плечевого сустава, локтя и локтевого сустава, запястья, кистей рук и пальцев

Тейпирование плеча — это процедура наложения и фиксации эластичной ленты на плечевом суставе в лечебных и профилактических целях. Тейп не сковывает движений и не доставляет дискомфорта. Методика эффективна в комплексе с основным курсом лечения.

Применение тейпирования локтевого сустава направлено на ограничение максимального сгибания и разгибания руки, при общем сохранении функции.

Показания для кинезиотейпирования плечевого сустава

Кинезиотейпирование применяется для профилактики, лечения и поддерживания плечевого сустава при высоких физических нагрузках. Показания наложения тейпов на плечо:

• воспалительные заболевания сустава;
• отечность сустава;
• растяжение связок;
• последствия травм.

При боли в мышцах различной интенсивности, тейпирование рук даёт значительный результат.

Методика тейпирования плеча и окружающих его мышц и сухожилий при различных патологиях

При вывихе плеча

Вывих плеча — травма, которая сопровождается отеками и болезненными ощущениями. В период восстановления плечевой сустав должен быть максимально зафиксирован, для этого используют тейпы. Тейпирование плечевого сустава при вывихе значительно снижает болевые ощущения.

Для тейпирования плечевого сустава, используется отрезок ленты необходимой длины, разрезанный вдоль. Основание ленты остаётся цельным. Основание наложить на предплечье, затем убрать руку за спину и наклеить переднюю часть пластыря. Положить руку на плечо противоположной руки и наклеить заднюю часть тейпа. Наложение выполняется без натяжения.

При растяжении

Также тейпирование плеча применяется при растяжении. Техника выполнения:

• сдвинуть плечо немного назад;
• спереди наложить тейп вдоль дельтовидной мышцы;
• второй наложить вдоль дельтовидной мышцы сзади;
• третий отрезок ленты наклеить сверху, он должен покрывать концы двух предыдущих тейпов.

При наложении тейпа, использовать натяжение лишь первые несколько сантиметров ленты, остальную часть наклеивать без натяжения.

Тейпирование бицепса

Метод тейпирования бицепса применяется в острый и подострый период травмы.

При наложении тейпа соблюдать следующие шаги:

• Ленту разрезать вдоль с двух концов в форме Х. У основания разрез должен быть коротким.
• Основание без натяжения наложить на предплечье.
• Хвосты тейпа со слабым натяжением наклеить вверх, до плечевого сустава.
• Закончить наложение у клювовидного отростка лопатки без натяжения.

Особенности тейпирования плеча в различных видах спорта

Методику тейпирования применяют в самых разных видах спорта — бокс, футбол, гимнастика, цикличные виды спорта. Постоянные нагрузки на одни и те же мышцы, суставы и связки делают их уязвимыми для травм. Необходимость защиты, которая удобна для использования в течение длительного времени и не вызывает дискомфорта — обеспечивают тейпы. Помимо своего основного назначения, они защищают кожу спортсменов от натирания, при прохождении длинных дистанций.

Перегрузка плечевого сустава – частая проблема у лыжников, легкоатлетов и плавцов. Для защиты и, снятия напряжения, во время тренировок или соревнований рекомендуется применять кинезиотейпирование по следующей схеме:

• отмерить ленту от середины надплечья до места прикрепления дельтовидной мышцы;
• закруглить концы ленты;
• наклеить основание пластыря в область крепления дельтовидной мышцы;
• положить кисть руки на противоположное плечо;
• приклеить остальную часть ленты без натяжения вдоль дельтовидной мышцы.

Тейпирование в боксе часто применяется для защиты кистей рук и усиления удара. Правильное наложения тейпа поможет решить исход битвы. В данном виде спорта, помимо динамического пластыря, часто используется марлевая ткань, для создания марлевой подушки.

Техника наложения:

• первым рулоном марли обмотать запястье и тыльную сторону руки;
• вторую марлю свернуть в подушку для защиты костяшек;
• третий рулон крепит марлевую подушку к костяшкам, обматывать в сторону запястья;
• тейп протянуть между пальцами, спрятав концы под марлевую подушку.

Методику тейпирования для фиксации плечевого сустава смотрите на видео.

Тейпирование локтя и предплечья

При боли в области локтя, тейпирование не только облегчит болевые симптомы, но и поможет организму использовать собственные силы для излечения.

Распространенные заболевания локтевых суставов:

• артрит;
• бурсит;
• теннисный локоть;
• ушибы и вывихи.

При латеральном эпикондилите — теннисном локте

При тейпировании локтя теннисиста, схема наложения следующая:

• разрезать ленту в форме Х;
• закрепить центр ленты на выпуклой части локтя;
• второй наклеить поперёк первого.

Метод тейпирования для фиксации локтевого сустава следующий:

• разрезать тейп в форме Х;
• центр ленты установить на верхней части локтевого сустава;
• концы ленты обернуть вокруг сустава и соединить.

При бурсите локтевого сустава

Воспаление в сумке локтевого сустава — бурсит. Причинами развития воспаления являются:

• перегрузка суставов;
• подагра;
• травмы;
• артрит.

Облегчить болевые ощущения поможет тейпирование:

• Лента, длиной 15 см, складывается пополам и нарезается полосками, при этом по 2 см с каждой стороны пластыря остаются цельными;
• На разогнутую руку наложить основы тейпа, на верхнюю и нижнюю части локтевого сустава.
  Согнуть руку и наложить порезанную часть ленты на сустав;
• При боли в локте тейп накладывается, огибая больной сустав. При этом верхний конец направлен в сторону плеча, а нижний в сторону кисти.

Боль в области предплечья может возникать по многим причинам, например: растяжение, разрыв мышц, перенапряжение, спазм. Методом кинезиотейпирования поможет излечить, либо облегчить состояние мышц и суставов.

Изучить технику тейпирования локтя наглядно можно по видео.

При боли в предплечье

Медиальный эпикондилит — причина болевых ощущений, возникающих во внутренних отделах предплечья и локтевого сустава. Заболевание развивается при регулярных перенагрузках мышц — сгибателей, например, у спортсменов: фехтовальщиков, плавцов, гребцов.

Тейпирование предплечья производится в следующей последовательности:

• подготовка 3-х пластырей, 2 длиной 15 см и один 25-30 см;
• первый пластырь накладывается у основани

Тейпирование запястья | Athleticmed.ru

Кисть — важная структура нашего организма. С ее помощью мы совершаем в день тысячи необходимых движений. Травмы в области запястья очень болезненны и могут привести к довольно неприятным последствиям. Рассмотрим, какие патологии бывают в этой области, и какие способы применяют для их лечения.

Сдавление. При сильном пережатии кисти возникает гематома и отек мягких тканей. При сдавлении срединного нерва также наступает синдром запястного канала, или туннельный синдром.

Ушибы. После удара кожа становится багрово-синюшного цвета, опухает, становится трудно совершать простейшие движения из-за острой боли. Кости руки в это области достаточно мелкие и хрупкие, поэтому нередко случается их перелом. Рекомендуется после ушиба сделать рентгеновский снимок, чтобы исключить такой случай.

Вывихи и переломы запястий. При такого рода повреждениях неизбежен отек, синюшность, дергающая острая боль. При этом нужно обеспечить неподвижность конечности, приложив холод и фиксирующую шину.

Растяжение. Довольно частая травм запястий, особенно у профессиональных игроков в волейбол, баскетбол, метателей диска и других спортсменов, которые совершают частые и активные движения руками. При растяжении возникает острая боль, опухоль, гематома. Переломы и растяжения обычно сопровождает воспалительный процесс.

После получения травмы кистей пострадавшему нужно оказать первую помощь: наложить холодный компресс, обеспечить неподвижность конечности, а затем вызвать врача.

Кроме травматических нарушений, рука может болеть и по другим причинам:

• туннельный синдром;
• артрит, тенденит, бурсит, остеопороз и другие воспалительные заболевания суставов.
   

Кинезиотейпирование при различных травмах и заболеваниях

Для надежной иммобилизации рук после повреждения, а также с целью долговременного лечебного эффекта применяют наложение на больные участки тела специальных эластичных лент — кинезио тейпов. Данный способ широко практикуется в травматологии, неврологии, ортопедии и других областях медицины.

Тейпы изготавливают из гипоаллергенного хлопка, который имеет дышащую структуру и нижний клеящий слой из акрила. Такие пластыри для кинезиотейпирования выпускают в основном в рулонах, но есть также и готовые преднарезанные ленты. Накладываются они на разные части тела по определенным схемам. Рука при наложении эластичной ленты иммобилизуется, обеспечивается неподвижность сустава и уменьшается давление на больные мышцы. Воздействие тейпов помогает уменьшить воспаления, устранить опухоль на поврежденном участке. Подробнее о действии кинезио тейпов здесь.

Для проведения процедуры, несмотря на ее эффективность, существуют некоторые противопоказания к тейпированию кисти:

• тромбоз; 
• открытая рана;
• кожные заболевания;
• аллергические реакции.

В целом же метод наложения тейпов не имеет особых ограничений. Решение об их применении остается за врачом. Он покажет правильную схему крепления пластырей зависимости от характера заболевания.

Преимущества кинезиотейпирования

Данный способ удобен и доступен в применении, к тому же обладает заметным терапевтическим эффектом для кистей. Вот какие достоинства этой методики можно выделить:

1. Простота техники тейпирования запястья — после небольшого обучения у врача можно самостоятельно проводить процедуру дома.
2. Не ограничивают движений. 
3. Дышащий гипоаллергенный материал подходит даже при очень чувствительной коже.

Кинезиотейпирование — современный и эффективный способ устранить болевой синдром, ускорить выздоровление поврежденного участка тела. Пластыри различных видов вы можете приобрести в нашем интернет-магазине по выгодной цене.

Купить качественные кинезио тейпы для запястья >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Рейтинг: 5/5 (1 голос)

Перцовый пластырь — надежное средство, которое уже давно доказало свою эффективность. Например, оно способно оперативно справиться с кашлем или другими проявлениями вирусного заболевания. Важно разобраться, куда клеить перцовый пластырь при простуде, чтобы эффект наступил максимально быстро.

Применять его рекомендуется в комплексе с другими лекарственными препаратами, которые будут бороться с причиной недуга. У самого пластыря, в первую очередь, терапевтический эффект, применяют его в качестве отвлекающих процедур при различных недомоганиях.

Свойства

По своему внешнему виду перцовый пластырь похож на хлопчатобумажную ткань, которая насквозь пропитана целебным веществом. В качестве основных действующих компонентов используются экстракты белладонны, стручкового густого перца, сосновой канифоли и арники. Их содержание в пластыре разнится от 0,3-0,6 % арники и белладонны до 23 % сосновой канифоли.

Стоит отметить, что пластырь является лекарственной формой, предназначенной исключительно для наружного применения. Он оказывает на организм резорбтивное, рефлекторное и местное воздействие, имея максимально плотную консистенцию. Когда его приклеивают к коже пациента, от температуры тела больного он размягчается и начинает действовать. На фармацевтическом рынке выделяют твердые пластыри (к ним как раз относят перцовый), а также жидкие (например, кожный клей “Фуропласт”).

В некоторых случаях в рецептуре также применяется экстракт красавки. Большое значение имеет используемая лекарственная основа, которая производит основной лечебный эффект. В ней содержится до 30 % пшеничной муки, около 20 % каучука, от 15 до 20 % безводного ланолина и от 2 до 24 % вазелинового масла.

Смесь всех перечисленных ингредиентов, вступая в контакт с кожей человека, действует раздражающе. При этом оказывает обезболивающее и согревающее действие. Натуральные компоненты вместе с эфирными маслами лекарственных трав возбуждают рецепторы кожи, что ведет к активному притоку крови конкретно к этому участку.

Усиление кровообращения оказывает положительный эффект на организм. За счет этого расширяются сосуды, улучшается газообмен, организуется приток кислорода к тканям. При этом максимально быстро выводятся из организма продукты жизнедеятельности, клетки обновляются с повышенной скоростью. В результате организм задействует защитные силы на борьбу с этим заболеванием.

Показания к применению

Прежде чем выяснять, куда можно клеить перцовый пластырь при простуде, следует разобраться, в каких случаях это средство будет максимально эффективным.

Перцовый пластырь особенно хорошо помогает при таких заболеваниях, как грипп, коклюш, ОРВИ, трахеит и бронхит. В большинстве случаев благотворный эффект наступает при применении пластыря при сухом кашле различной природы. Также он помогает выводить из организма мокроту. В комплексе с другими средствами от кашля он способен максимально быстро привести в норму организм. Особенно эффективным считается его использование в сочетании с теплым молоком.

Важно обратить внимание, какие именно компоненты входят в состав пластыря, который вы планируете использовать. У определенных пациентов они могут вызывать аллергию. В этом случае от подобного лечения следует отказаться. Необходимо помнить, что противопоказания есть даже у натуральных средств.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать перцовый пластырь при повышенной температуре тела, индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, входящих в его состав, острых инфекционных заболеваниях. В последнем случае он будет просто бесполезен.

К тому же в зоне наклеивания пластыря не должно быть царапин, родинок, раздражений, родимых пятен. Противопоказано это средство при вегетососудистой дистонии.

Детям до 14 лет наклеивать пластырь разрешается только под контролем лечащего врача.

Тест на аллергию

Чтобы установить, нет ли у вас аллергии на какие-либо компоненты, содержащиеся в пластыре, следует пройти соответствующий тест. Для этого достаточно приклеить небольшой фрагмент пластыря на кожу, а спустя сутки проверить, наступила ли какая-нибудь реакция. Главное, не клеить для теста перцовый пластырь в подмышки, на внутреннюю часть бедер и в районе паха. Там самые уязвимые участки нашей кожи. Если через 24 часа на коже под пластырем нет признаков раздражения, можете смело применять его при лечении простуды.

В крайнем случае допустимым считается небольшое покраснение. Однако, если на теле появился зуд, сильное жжение, пятна на коже, отечность или слезотечение, это все свидетельствует, что организм не может воспринять один из компонентов.

Если после применения пробного пластыря у вас возникли какие-либо неприятные ощущения или повысилась температура, его следует незамедлительно снять, а пораженное место обработать спиртом. После нанесите небольшой слой вазелина, который сможет снять основные негативные симптомы.

Как применять?

Теперь разберемся, как использовать перцовый пластырь при простуде. Взрослые могут его применять в качестве рефлексотерапии и с помощью наложения цельного листа на определенный участок тела.

Следуя инструкции по применению перцового пластыря при простуде, его наклеивают на спину больного на срок от двух до трех дней. Затем его меняют на новый. Если за это время на коже возникают покраснения, смажьте это место увлажняющим кремом.

Главное понимать, что при таком методе лечения быстрых результатов ждать не стоит. В большинстве случаев кашель исчезает только через пару недель. Это произойдет, даже если болезнь, которая его вызвала, является хронической.

Некоторые специалисты придерживаются альтернативной точки зрения на то, куда клеить перцовый пластырь при простуде. В частности, они предлагают не ограничиваться только спиной. Также клеят перцовый пластырь на ступни при простуде. Дело в том, что там расположены активные точки, которые помогают регулировать дыхательную систему человека. Поэтому клеят перцовый пластырь на ноги при простуде.

Также отдельные кусочки можно разместить на верхнюю и среднюю фаланги среднего пальца на обеих руках. Считается, что здесь также расположены зоны, которые регулируют работу носа и легких. Значит, это может помочь при простуде.

Наконец, перцовый пластырь применяют еще и вместо горчичника, наклеивая на грудь.

В самом первом случае следует использовать целую пластинку перцового пластыря, которую приклеивают на спину и на грудь по бокам от позвоночника. При этом следует избегать зоны сердца. При рефлексотерапии достаточно приклеить только его полоски на икроножные мышцы. Так вам удастся снять отек гортани. Например, этот способ лечения помогает при ларинготрахеите и крупе.

Чтобы восстановить носовое дыхание и улучшить кровообращение в организме, клеят перцовый пластырь на пятки при простуде.

Взрослые

Стандартная процедура использования пластыря для взрослых выглядит следующим образом. Сначала нужно тщательно очистить кожу с помощью средства, содержащего спирт. После этого снимите защитную пленку с одного края пластыря.

Закрепите его липкой стороной на кожу, а затем продолжайте постепенно снимать оставшуюся пленку, приклеивая его целиком. Сняв пластырь через сутки, обработайте на этом месте кожу спиртом и смажьте увлажняющим кремом.

Учтите, что хоть пластырь и действует на протяжении двух суток, как правило, его снимают на следующий день. Пока на вас перцовый пластырь, вы можете свободно мыться, так как у него водонепроницаемая поверхность. Если через несколько процедур вы не чувствуете никаких улучшений, стоит отказаться от этого метода и попробовать что-то другое.

Детям

У врачей нет единого мнения о том, эффективен ли перцовый пластырь при лечении детей. Сходятся они только во мнении, что его нельзя использовать при значительном ухудшении состояния пациента. В такой ситуации он может только привести к активизации воспалительного процесса, выздоровление затянется.

Обычно перцовый пластырь при простуде ребенку клеят, когда он уже идет на поправку. В этот момент важно активизировать кровообращение в легких, которые были затронуты воспалительным процессом, применив отвлекающую терапию. Главное, перед этим проконсультируйтесь с педиатром, чтобы не навредить малышу.

В некоторых случаях, посоветовавшись с врачом, пластырь клеят детям с трех лет на ступни ног.

Беременным

Особых рекомендаций, куда клеить перцовый пластырь при простуде, стоит придерживаться беременным. Подобный метод лечения может быть использован, так как действующие компоненты в кровь практически не проникают. Поэтому они не оказывают никакого влияния на развитие плода.

Главное, перед тем как его использовать, изучите состав, чтобы в нем были только натуральные компоненты. В некоторых могут присутствовать обезболивающие средства, например, анальгин. Использовать такие пластыри можно только с разрешения доктора.

Во время кормления

В период лактации пользоваться перцовым пластырем следует с осторожностью. В идеале заменить его другим, более щадящим способом лечения.

Стоит отметить, что в это время организм особенно подвержен воздействию внешних факторов. Поэтому применять его можно только после консультации с вашим лечащим врачом.

Куда клеить перцовый пластырь при кашле, остеохондрозе и бронхите

Перцовый пластырь – это средство для лечения различных заболеваний. Пластырь сделан из специальной ткани, на которую нанесены вытяжки жгучего перца и красавки, а также клеящий состав, при помощи которого состав приклеивается к коже.

Перцовый пластырь

Эффект пластыря основывается на раздражающем действии кайенского перца на нервные окончания. Это приводит к усиленному кровотоку и улучшению трофики тканей. Красавка и перец обладают обезболивающим действием, расслабляющим мускулатуру. Сосуды в месте контакта расширяются, возникает прогревающий эффект.

Перцовый пластырь применяется как местно-раздражающее средство. В зависимости от локализации процесса, он приклеивается в разные области.

Противопоказания

Имеются противопоказания для применения пластыря:

• Кожные заболевания, раздражения. Нельзя приклеивать на поврежденные участки кожи, но родинки. Не накладывается на область слизистых.
• Не применяется при повышении температуре тела, особенно у детей
• Ограничено применение у детей. Нельзя применять у маленьких детей. У них очень чувствительная кожа, склонная к аллергии.
• Перцовый пластырь очень часто применяется при упорном кашле. Это не основной, а вспомогательный метод лечения. Он применяется наряду с таблетками и микстурами .
• Не применяется при лактации и беременности

Применение перцового пластыря при простудных заболеваниях, при кашле, при бронхите у взрослых.

Применение перцового пластыря при разных случаях

Заболевания, сопровождающиеся насморком и кашлем длительное время, лечатся медикаментозными препаратами. Для более быстрого эффекта можно применять народные средства. Если аллергии нет, то можно приклеить перцовый пластырь.

Клеить перцовый пластырь при кашле рекомендуется в межлопаточную область. Можно клеить при бронхите спереди на грудную клетку в проекции трахеи.

Если при применении появляется сильное жжение, то пластырь нужно убрать, а место намазать вазелином. При хорошей переносимости пластырь можно оставить на достаточно длительное время – примерно 3 дня. Можно приклеивать перцовый пластырь на биологические точки, расположенные в области ступней.

Не рекомендуется приклеивать пластырь на лицевую часть. Кожа очень чувствительна на лице, поэтому вероятность возникновения ожогов очень велика.

Куда клеить при остеохондрозе у взрослых

Применение перцового пластыря при остеохондрозе показано по многим причинам. При этом заболевании одним из основных симптомов является боль. Она возникает при ущемлении нервных окончаний. Для купирования болевого симптома можно наклеить перцовый пластырь, который обладает обезболивающим эффектом. Кроме этого, он разогревает болезненный участок, и таким образом снимается мышечный спазм. Улучшается питание тканей.

Место для приклеивания выбирается в зависимости от локализации боли. Пластырь клеится на болевые участки. Второй способ – наклеивание на проекцию биологически активных точек. Пластырь разрезается на маленькие кусочки и наклеивается на проекцию биологически активных точек. Это оказывает положительный эффект на течение болезни. Состояние пациента улучшается.

Куда клеить перцовый пластырь при шейном остеохондрозе. Особенностью шейного остеохондрозе являются сильные головные боли. Это следствие нарушения кровообращения и ущемление нервных окончаний.

Перцовый пластырь – прекрасное средство для устранения головных болей и болей другой локализации.  Наклеивается на область шейных отростков. Можно клеить точечно на область шейных биологически активных точек. Кровеносные сосуды расширяются и головные боли проходят.

Применение при невралгии

Невралгия – это выраженный болевой синдром по ходу нервных окончаний. Чаще всего встречается межреберная невралгия. Для купирования выраженного болевого синдрома применяются медикаментозные средства и методы дополнительного лечения в виде физиотерапии и приклеивания перцового пластыря.

Невралгия

Куда клеить перцовый пластырь при невралгии

Пластырь приклеить нужно на область максимальной болезненности. Он обезболит, улучшит кровообращение, расслабит мышцы. Сверху нужно надеть теплый свитер. Нельзя делать резких движений, избегать сквозняков. Носить два дня, потом нужно поменять. Бывает достаточно даже двух дней для лечения

Лечение невралгии должно быть комплексным. Как правило, одним пластырем вылечить не удается. Назначаются обезболивающие препараты, витамины, симптоматическое лечение.

Использование для похудения

От ожирения страдает множество людей на планете. Что только не придумано для того, чтобы похудеть! Это и различные медикаментозные препараты, диеты, физические упражнения.

Пластырь для похудения

Одним из приемов для борьбы с проблемами, возникающими при ожирении, является перцовый пластырь. Клеить перцовый пластырь при похудении следует осторожно. Некоторые рекомендуют разрезать пластырь на шесть полосок. Спиртом обезжиривают участки кожи, на которые нужно клеить пластырь. Пластырь наклеивают на ягодицы, на внешние и внутренние стороны бедер. Если возникает сильное жжение, то нужно немедленно снять полоски.

Если переносимость хорошая, то полоски можно держать дольше 20 минут. Применять пластырь можно как минимум две недели. По отзывам людей, которые использовали этот метод, кожа становится более подтянутой и упругой. Так простой метод похудения тпомогает избавиться от целлюлита. Эффект основан на улучшении кровообращения и питания тканей. В последние годы некоторые фирмы стали выпускать специальный пластырь для похудения.

Результат применения пластыря

Перцовый пластырь можно назвать универсальным средством при многих заболеваниях у взрослых и детей. Простейший метод наклеивания перцового пластыря во многих случаях приносит ощутимое облегчение. Перцовый пластырь практически полностью безопасен. В его составе нет сильнодействующих веществ, которые могли бы отрицательно сказываться на самочувствии. Если нет аллергической реакции, то пластырь можно применять даже у детей.

История болезни

Под этим термином понимают воспалительное поражение костей. При этом страдают все элементы – компактное и губчатое вещество, надкостница. По МКБ-10 недуг кодируют так: М86. Остеомиелит.

Довольно часто болезнь возникает после травматических повреждений и операций. При этом могут страдать любые пальцы, однако в большей степени от остеомиелита страдает ногтевая фаланга. Мужчины подвержены патологии больше, чем женщины. У детей и стариков аномалия встречается чаще по сравнению с молодыми и людьми среднего возраста.

Стадии развития остеомиелита

Причины

К развитию заболевания приводит заражение бактериями и грибковыми микроорганизмами. В нормальном состоянии костные элементы пальцев защищены от инфекции. Однако иногда патогенные микроорганизмы могут попадать в эти структуры с током крови при сахарном диабете.

Также это нередко происходит на фоне воспаления мягких тканей, которые расположены в районе кости. В таких ситуациях распространение инфекции происходит несколько недель или дней.

Патогенные микроорганизмы попадают в костные структуры при переломах, хирургических вмешательства, ранениях. Иногда причиной болезни становятся хирургические вмешательства.

Симптомы остеомиелита пальцев рук и ног

Самой опасной формой заболевания считается гематогенный остеомиелит. Данная разновидность недуга 1-4 суток протекает бессимптомно.

У человека может возникать ощущение слабости, болевой синдром в мышечных тканях, ломота в суставах. При этом локальные симптомы отсутствуют.

После этого внезапно увеличивается температура. Она может достигать 39-40 градусов. Также в поврежденной области появляется болевой синдром. Он имеет острый сверлящий или распирающий характер, который нарастает даже при незначительных движениях.

Последующее развитие заболевание происходит довольно быстро. Этот процесс сопровождается нарушением общего состояния. Гнойные изменения затрагивают прилегающие мышцы и кожу. Довольно часто наблюдается развитие сепсиса. Если не принять меры, есть риск смертельного исхода.

При травматическом остеомиелите заболевание может стать хроническим. В такой ситуации гной и продукты распада выходят на поверхность через свищевые ходы. В сложных случаях болезнь имеет такой же исход, как и при гематогенном характере недуга.

Диагностика

Заподозрить наличие остеомиелита помогают жалобы пациента и физикальное обследование. Поврежденный участок можно выявить посредством радионуклидного сканирования костных элементов с использованием технеция.

Проведение рентгенографии помогает обнаружить заболевание лишь через 3 недели после возникновения первых признаков. Помимо этого, диагностировать болезнь помогает компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Чтобы подтвердить диагноз и выявить возбудителя недуга, следует провести исследование крови пациента. Также может выполняться анализ гноя, суставной жидкости или самой костной ткани.

Диагностика остеомиелита

Методы лечения

Чтобы справиться с патологией, нужно подобрать комплексную терапию. При этом важно постоянно контролировать динамику аномального процесса, поскольку болезнь часто провоцирует опасные осложнения.

Чтобы устранить любую разновидность остеомиелита, нужно проводить медикаментозное лечение, оперативное вмешательство и физиотерапию.

Консервативные

Остеомиелит нужно лечить в условиях стационара. При серьезной интоксикации организма следует соблюдать строгий постельный режим. Немаловажное значение имеет и коррекция рациона.

Питание должно содержать много витаминов и микроэлементов. Чтобы справиться с симптомами интоксикации, нужно много пить.

При выявлении патологии в первую очередь следует выполнить санацию поврежденной области. После этого назначается местное и системное применение антибиотиков.

На начальной стадии болезни выписывают препараты обширного спектра действия.

Для этого могут применяться цефалоспорины, такие как

зиннат

или

цефтриаксон

. Также нередко используют остеотропные препараты –

линкомицин

, клиндамицин. После получения результатов посева препараты меняют с учетом чувствительности бактерий.

Также эффективное лечение патологии невозможно без проведения детоксикационной терапии. Для этого пациенту вводят такие средства:

• коллоиды – к ним относят реополиглюкин и полиглюкин;
• кристаллоиды – в эту группу входит физиологический раствор;
• составы для очищения организма – гемодез, неокомпенсан.

В сложных ситуациях не удается обойтись без гемосорбции, плазмафереза. Также проводится ультрафиолетовое и лазерное облучение крови. Нередко выписывают и корректоры иммунитета. К ним относят тималин, левамизол.

Одновременно назначают средства, которые помогают справиться с дискомфортом. К ним относят следующее:

1. Анальгетики, противовоспалительные препараты, жаропонижающие средства. Для этого применяют парацетамол, ибупрофен.
2. Корректоры недостаточности сердца. В эту категорию входят мочегонные препараты, гликозиды.
3. Корректоры кислотно-щелочного и водно-солевого баланса. К ним относятся ацесоль, трисоль.

Физиотерапия

Средства физиотерапии применяют для подавления воспаления и активизации восстановительных процессов в тканях пальцев правой или левой руки и ноги. Благодаря таким методикам удается стимулировать процессы восстановления и укрепить иммунитет. Также физические средства помогают активизировать метаболические процессы.

К распространенным средствам физиотерапии относят такие категории воздействий:

1. Противовоспалительные методики. К ним относят УВЧ, СУФ, СВЧ. Также в эту группу входит инфракрасное лазерное воздействие.
2. Репаративно-регенеративные средства. Врач может выписать электрофорез или магнитотерапию. Нередко назначается ультразвуковое воздействие, парафиновые и озокеритовые аппликации.
3. Методы для расширения сосудов. В этом случае применяется электрофорез вазодилататоров.
4. Фибромодулирующие методики. К ним относят радоновые и сероводородные ванны, пелоидотерапию, ультразвук.
5. Методы для стимуляции иммунитета. В эту группу входят высокочастотная магнитотерапия, СУФ, гелиотерапия.

Радикальные

Хирургическое вмешательство проводят в таких ситуациях:

• атипичная форма остеомиелита;
• флегмона надкостницы;
• свищи;
• гнойные процессы;
• секвестры;
• постоянные рецидивы заболевания.

Чтобы справиться с остеомиелитом, обязательно следует удалить гнойный очаг. Это делают вне зависимости от его размеров.

Перед проведением операции обязательно проводят дезинтоксикацию, вводят средства для укрепления иммунитета, оценивают метаболические процессы и при потребности используют корректирующие средства.

Операцию проводят под общим наркозом. Каждое вмешательство включает конкретные стадии – все зависит от цели и желаемых результатов. После проведения операции через установленный дренаж промывают полость антибактериальными растворами.

Прогноз

На прогноз влияет форма заболевания и состояние пациента. Немаловажное значение имеет возрастная категория и состояние иммунной системы. Также исход болезни зависит от стадии заболевания и своевременности его диагностики.

Чем раньше начата комбинированная терапия, тем больше шансов на полное излечение.

Неблагоприятный прогноз наблюдается у людей с хронической формой недуга в тяжелом состоянии. Усугубляет протекание болезни истончение костей.

Остеомиелит пальцев – опасная патология, которая может спровоцировать заражение крови, ампутацию и другие неприятные последствия. Чтобы справиться с нарушением, нужно вовремя обратиться к врачу и четко следовать его назначениям. Это поможет добиться ощутимых результатов и полностью вылечиться.

Остеомиелит ногтевой фаланги 1 пальца стопы

Остеомиелит пальцев – опасная патология, которая способна привести к негативным последствиям для здоровья. Потому при первых же признаках воспалительного поражения костных структур в этой области следует обращаться к врачу. В большинстве случаев болезни не удается обойтись без оперативного вмешательства.

История болезни

Под этим термином понимают воспалительное поражение костей. При этом страдают все элементы – компактное и губчатое вещество, надкостница. По МКБ-10 недуг кодируют так: М86. Остеомиелит.

Стадии развития остеомиелита

Причины

К развитию заболевания приводит заражение бактериями и грибковыми микроорганизмами. В нормальном состоянии костные элементы пальцев защищены от инфекции. Однако иногда патогенные микроорганизмы могут попадать в эти структуры с током крови при сахарном диабете.

Патогенные микроорганизмы попадают в костные структуры при переломах, хирургических вмешательства, ранениях. Иногда причиной болезни становятся хирургические вмешательства.

Симптомы остеомиелита пальцев рук и ног

Самой опасной формой заболевания считается гематогенный остеомиелит. Данная разновидность недуга 1-4 суток протекает бессимптомно.

У человека может возникать ощущение слабости, болевой синдром в мышечных тканях, ломота в суставах. При этом локальные симптомы отсутствуют.

После этого внезапно увеличивается температура. Она может достигать 39-40 градусов. Также в поврежденной области появляется болевой синдром. Он имеет острый сверлящий или распирающий характер, который нарастает даже при незначительных движениях.

Последующее развитие заболевание происходит довольно быстро. Этот процесс сопровождается нарушением общего состояния. Гнойные изменения затрагивают прилегающие мышцы и кожу. Довольно часто наблюдается развитие сепсиса. Если не принять меры, есть риск смертельного исхода.

Диагностика

Заподозрить наличие остеомиелита помогают жалобы пациента и физикальное обследование. Поврежденный участок можно выявить посредством радионуклидного сканирования костных элементов с использованием технеция.

Проведение рентгенографии помогает обнаружить заболевание лишь через 3 недели после возникновения первых признаков. Помимо этого, диагностировать болезнь помогает компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Чтобы подтвердить диагноз и выявить возбудителя недуга, следует провести исследование крови пациента. Также может выполняться анализ гноя, суставной жидкости или самой костной ткани.

Методы лечения

Чтобы справиться с патологией, нужно подобрать комплексную терапию. При этом важно постоянно контролировать динамику аномального процесса, поскольку болезнь часто провоцирует опасные осложнения.

Чтобы устранить любую разновидность остеомиелита, нужно проводить медикаментозное лечение, оперативное вмешательство и физиотерапию.

Консервативные

Остеомиелит нужно лечить в условиях стационара. При серьезной интоксикации организма следует соблюдать строгий постельный режим. Немаловажное значение имеет и коррекция рациона.

Питание должно содержать много витаминов и микроэлементов. Чтобы справиться с симптомами интоксикации, нужно много пить.

При выявлении патологии в первую очередь следует выполнить санацию поврежденной области. После этого назначается местное и системное применение антибиотиков.

На начальной стадии болезни выписывают препараты обширного спектра действия.

Также эффективное лечение патологии невозможно без проведения детоксикационной терапии. Для этого пациенту вводят такие средства:

• коллоиды – к ним относят реополиглюкин и полиглюкин;
• кристаллоиды – в эту группу входит физиологический раствор;
• составы для очищения организма – гемодез, неокомпенсан.

В сложных ситуациях не удается обойтись без гемосорбции, плазмафереза. Также проводится ультрафиолетовое и лазерное облучение крови. Нередко выписывают и корректоры иммунитета. К ним относят тималин, левамизол.

Одновременно назначают средства, которые помогают справиться с дискомфортом. К ним относят следующее:

1. Анальгетики, противовоспалительные препараты, жаропонижающие средства. Для этого применяют парацетамол, ибупрофен.
2. Корректоры недостаточности сердца. В эту категорию входят мочегонные препараты, гликозиды.
3. Корректоры кислотно-щелочного и водно-солевого баланса. К ним относятся ацесоль, трисоль.

Физиотерапия

Средства физиотерапии применяют для подавления воспаления и активизации восстановительных процессов в тканях пальцев правой или левой руки и ноги. Благодаря таким методикам удается стимулировать процессы восстановления и укрепить иммунитет. Также физические средства помогают активизировать метаболические процессы.

К распространенным средствам физиотерапии относят такие категории воздействий:

1. Противовоспалительные методики. К ним относят УВЧ, СУФ, СВЧ. Также в эту группу входит инфракрасное лазерное воздействие.
2. Репаративно-регенеративные средства. Врач может выписать электрофорез или магнитотерапию. Нередко назначается ультразвуковое воздействие, парафиновые и озокеритовые аппликации.
3. Методы для расширения сосудов. В этом случае применяется электрофорез вазодилататоров.
4. Фибромодулирующие методики. К ним относят радоновые и сероводородные ванны, пелоидотерапию, ультразвук.
5. Методы для стимуляции иммунитета. В эту группу входят высокочастотная магнитотерапия, СУФ, гелиотерапия.

Радикальные

Хирургическое вмешательство проводят в таких ситуациях:

• атипичная форма остеомиелита;
• флегмона надкостницы;
• свищи;
• гнойные процессы;
• секвестры;
• постоянные рецидивы заболевания.

Чтобы справиться с остеомиелитом, обязательно следует удалить гнойный очаг. Это делают вне зависимости от его размеров.

Операцию проводят под общим наркозом. Каждое вмешательство включает конкретные стадии – все зависит от цели и желаемых результатов. После проведения операции через установленный дренаж промывают полость антибактериальными растворами.

Чем опасно заболевание

Острый остеомиелит представляет серьезную опасность, поскольку может стать причиной заражения крови. Также патология чревата повреждением почек и истощением организма.

Хроническая аномалия провоцирует патологические переломы, деформации скелета, злокачественные процессы, контрактуры.

Изменения в костях при остеомиелите

Прогноз

На прогноз влияет форма заболевания и состояние пациента. Немаловажное значение имеет возрастная категория и состояние иммунной системы. Также исход болезни зависит от стадии заболевания и своевременности его диагностики.

Чем раньше начата комбинированная терапия, тем больше шансов на полное излечение.

Остеомиелит пальцев – опасная патология, которая может спровоцировать заражение крови, ампутацию и другие неприятные последствия. Чтобы справиться с нарушением, нужно вовремя обратиться к врачу и четко следовать его назначениям. Это поможет добиться ощутимых результатов и полностью вылечиться.

Как лечить остеомиелит, смотрите в нашем видео:

Вросшие ногти — это очень распространенная патология. Она может возникнуть практически у каждого из нас, вызывая сильный дискомфорт и даже боль. Ведь при таком нарушении происходит врастание боковой части ногтя непосредственно внутрь кожи. Этот процесс сопровождается развитием воспаления разной степени выраженности. Но далеко не все люди, столкнувшиеся с такой неприятностью, спешат обращаться к врачу. И совершенно зря — вросший ноготь может быть опасен.

Вросшие ногти: корни возникновения проблемы

Существует довольно много факторов, которые могут поспособствовать врастанию ногтей. В целом, механизм развития подобного состояния связан с аномально сильным давлением на мягкие ткани, окруженные ногтевой пластиной. В ряде ситуаций оно может объясняться генетической предрасположенностью, к примеру, аномальной формой ногтя. Также вросшие ногти могут появляться у людей, которые неправильно делают педикюр.

Как показывает врачебная практика, данная проблема характерна для многих людей, которые носят красивую, но в то же время неудобную обувь. Ведь в такой ситуации тесные туфли сдавливают ногти сверху и сбоку, направляя их рост вглубь околоногтевого валика.

Поспособствовать врастанию ногтей могут грибковые недуги, которые на сегодняшний день являются довольно распространенными, травмы ногтевых пластин и различные нарушения строения стопы, вызванные косолапостью и плоскостопием.

Без лечения никак: опасность вросшего ногтя

Попытки игнорировать врастающие ногти или лечить их своими силами чреваты возникновением самых разных осложнений. Поспособствовать их развитию могут определенные заболевания, наблюдающиеся у пациента, в особенности эндартериит, атеросклероз, поражающий сосуды ног, либо сахарный диабет.

Неполноценное кровоснабжение стопы или пальца существенно снижает способности тканей этих участков к восстановлению (регенерации). Также при проблемах с кровообращением наблюдается местное снижение иммунитета — организм теряет устойчивость к инфекциям. Да и при абсолютном здоровье наличие врастающего ногтя отрицательно сказывается на общей способности организма противостоять всевозможным заболеваниям.

Вросшие ногти могут осложняться:

• абсцессом;
• лимфаденитом и лимфангиитом;
• остеомиелитом ногтевой фаланги;
• гангреной пальца.

Абсцесс

Вросшие ногти довольно часто осложняются формированием абсцесса. При таком патологическом состоянии около места врастания возникает воспаление и последующее нагноение мягких тканей, которое носит ограниченный характер. Вначале человек может отмечать лишь некоторое покраснение около места врастания, прикосновения к которому вызывают боль. Кожа над таким местом становится горячей. Со временем пораженный участок становится более твердым, а еще чуть позже внутри абсцесса формируется гной.

При подозрении на развитие абсцесса стоит обратиться к хирургу. Лечение носит оперативный характер и часто проводится параллельно с терапией вросшего ногтя. Иногда пациентам с абсцессами показан прием антибиотиков, чтобы предупредить более серьезные осложнения, связанные с возможностью перемещения инфекции по кровеносным или лимфатическим сосудам.

Если инфекция поднимается вверх: лимфаденит и лимфангиит

Инфекция от вросших ногтей распространяется по лимфатическим сосудам, в результате чего может возникнуть их воспаление. Такое состояние классифицируется, как лимфангиит, и оно в подавляющем большинстве случаев сопровождается лимфаденитом — воспалительным поражением лимфатических узлов. Обычно страдают ближайшие лимфатические узлы, расположенные в паховой области и под коленками.

Лимфангиит может развиться на фоне гнойно-воспалительного процесса в тканях около вросшего ногтя. При этом у больного резко повышается температура вплоть до сорока градусов, его беспокоят проявления общей интоксикации, представленные слабостью, лихорадкой и головными болями. Пострадавшая конечность становится отечной и болезненной.

Если воспаление переходит на лимфатический узел, то он становится заметно увеличенным, покрасневшим и болезненным.

При развитии лимфангиита или лимфаденита больным необходима в первую очередь помощь хирурга, который очищает гнойник в месте врастания ногтя. Далее им подбираются антибактериальные препараты и противовоспалительные средства. Могут понадобиться дополнительные меры воздействия.

Остеомиелит ногтевой фаланги

В такой ситуации гнойная инфекция от вросшего ногтя переходит на кость. Это очень опасное состояние, которое может нести серьезную угрозу здоровью и даже жизни. При развитии данной патологии у больного повышается температура тела (примерно до 38,5°С, иногда выше), на пораженном участке (ногтевой фаланге) просматривается припухлость. Кожа над ним становится красной и горячей, также возникает выраженная боль и ломота. Сквозь кожу может выделяться гной, а движения становятся болезненными и ограниченными.

При подозрении на развитие остеомиелита пациентам необходима госпитализация и длительная терапия различной направленности. Больным подбирают антибиотики, проводят хирургическое лечение, принимают меры по выведению токсинов и по повышению иммунитета. Иногда развитие остеомиелита ногтевой фаланги заканчивается ампутацией пораженного участка кости.

Гангрена пальца

При совершенном отсутствии лечения вросшие ногти могут стать причиной необратимой некротизации тканей. В этом случае медики говорят о развитии некроза или гангрены. Единственным методом спасения жизни больного при данном осложнении является ампутация пораженного участка — части фаланги либо всего пальца. К счастью, в современном мире случаи некроза тканей из-за врастания ногтей — это редчайшее исключение.

Что же делать с вросшим ногтем? Как убрать боль и воспаление?

Столкнувшись с проблемой вросшего ногтя, лучше не медлить и обратиться к врачу. Ведь на начальной стадии такого заболевания с ним вполне можно справиться консервативными методами — без помощи хирургов. Пациентам рекомендуют проведение ножных ванн с антисептическими растворами. Такие процедуры выполняют дважды в день на протяжении получаса, после чего накладывают на пораженный участок мазевую повязку, к примеру, с левомиколем. Чтобы остановить процессы врастания и избежать воспаления, специалисты рекомендуют отграничивать край ногтя от мягких тканей пальца, используя узкие марлевые полоски, пропитанные антисептиком. Также на весь период терапии нужно перейти на достаточно просторную обувь.

Но если болезнь сильно запущена, не поддается консервативной терапии или осложняется, без оперативного лечения не обойтись. Существует несколько вариантов лечения вросших ногтей: хирургическое удаление (части ногтя либо всей ногтевой пластины), лазерная и радиоволновая терапия. Подобрать наиболее подходящий метод коррекции поможет лечащий врач, ориентируясь на индивидуальные особенности больного и его пожелания.

У пациентки после удаления ногтя загноилась рана. Была направленя к нам исключить остеомиелит.

Остеомиелит – голени, бедра, пальца ноги

Остеомиелит – это серьезная и опасная болезнь костей. При этом недуге из-за заражения бактериями развивается поражение костного мозга. В случае заражения бактериями воспалительный процесс распространяется на все части кости:

• надкостницу,
• компактное вещество;
• губчатое вещество.

Это заболевание не очень распространено – оно составляет всего 6,5% от всех случаев патологий опорно-двигательного аппарата. Клиническая картина может быть разной в зависимости от формы и стадии развития патологии. Лечение, в основном, заключается во вскрытии и очищении гнойников.

Эта болезнь развивается преимущественно на бедренной, плечевой кости, а также может поразить костную ткань голени, позвонки и даже обе челюсти. Мужчины страдают от нее чаще, чем женщины. Также развитию этого недуга больше подвержены дети и старики.

Виды остеомиелита

Существует несколько классификаций форм и видов остеомиелита. Из основных следует назвать:

• специфический;
• неспецифический остеомиелит.

Причиной развития неспецифической формы являются гноеродные бактерии, в большинстве случаев это золотистый стафилококк, а также может быть стрептококк или кишечная палочка, иногда грибки. Причиной развития специфической формы являются туберкулез костей, сифилис и т.п.

В зависимости от того, как инфекция оказалась в кости, заболевание принимает эндогенную и экзогенную формы.

При эндогенной форме возбудитель инфекции попадает через кровь из фурункула, абсцесса и т.п., а при экзогенной — он попадает через ранение, во время хирургической операции или с тканей, расположенных рядом.

Бедра

Остеомиелит бедра – один из наиболее распространенных видов болезни. Чаще всего он развивается после заражения из-за травмирования, операции или с током крови. Воспаление начинается в любом участке и со временем переходит на всю кость. Затем патологический процесс переходит на два соседних сочленения: тазобедренный и коленный суставы. В процессе разрушения костной ткани заболевание влияет на мягкие ткани и костный мозг. В месте инфицирования выделяется много протеолитических ферментов, со временем формируется гной, он как бы расплавляет кожу и мышцы, создавая свищ, который выходит наружу.

Тазобедренного сустава

Остеомиелит в тазобедренном суставе может развиться по нескольким причинам:

• при травме бедра;
• при переломе шейки бедра;
• при хирургической операции.

Если болезнь лечить неправильно, она становится хронической и со временем разрушает головку тазобедренного сустава, что приводит к потере подвижности ноги. Восстановить ее можно будет только с помощью имплантации искусственного сустава.

В этом суставе остеомиелит проявляется следующими симптомами:

• резкая яркая боль в районе таза;
• человек не может двигаться;
• возникает лихорадка, озноб, сильная потливость.

Голени

Остеомиелит голени в большинстве случаев начинается из-за переломов. Большеберцовая кость находится почти вплотную к поверхности, и поэтому признаки патологического процесса заметны с первых дней:

• сильные боли;
• спазм мышц;
• человек вынужденно сгибает ногу в колене;
• покраснение кожи в месте очага;
• отек;
• гиперемия.

Воспаление охватывает всю кость, а также голеностопный и коленный суставы. Когда надкостница отслаивается, нарушается кровоснабжение кости, что не дает ей нормально восстанавливаться, в результате ткани отмирают, и формируются очаги некроза. В результате образуются свищи. Болезнь переходит в хроническую форму буквально за неделю и мучает человека годами. Со временем суставы теряют свою функциональность, а кость деформируется и становится короче.

Поражение пальца ноги

Остеомиелит на большом пальце ноги чаще всего бывает у больных диабетом. Они часто теряют чувствительность на стопах и не ощущают боли от микроскопических травм, мозолей или вросших ногтей. В результате через поврежденную кожу бактерии попадают в кость и становятся причиной воспаления.

В случае, если стандартные средства лечения не оказывают необходимого эффекта, палец могут удалить.

Пружины Боннель

Независимые блоки

Поперечное зонирование

Продольное зонирование

Разная жесткость сторон

DS-блок

Форма пружин «песочные часы»

Беспружинные для ежедневного использования

В качестве наполнения беспружинных матрасов для кровати используют разные материалы. От их характеристик зависят жесткостные показатели изделия и его ортопедические свойства. Самыми популярными считаются:

1. Пенополиуретан. Характеризуется высокими ортопедическими свойствами. Хорошо пропускает воздух, не накапливает влагу (снижает риск появления сырости и затхлого запаха), гипоаллергенен, к тому же доступен по стоимости. Аналогом можно назвать инновационный материал OrmaFoam, который также отличается высокими прочностными и ортопедическими свойствами.
2. Латекс. Это натуральное сырье (из сока бразильской гевеи). Также существует подобный искусственный материал, но с более жесткими характеристиками. Оба наполнителя обладают высокими ортопедическими свойствами, гипоаллергенны, не задерживают влагу и хорошо вентилируются. К минусам можно отнести довольно приличную стоимость.
3. Кокосовая койра (прессованные нити ореха) — экологически чистое и натуральное сырье. Из него изготавливают матрасы, которые положительно влияют на состояние мышц, позвоночника и суставов. В большинстве случаев наполнитель не вызывает аллергических реакций, обладает вентиляционными и влагоотталкивающими свойствами.
4. Струттофайбер. Искусственный материал, изготавливаемый из полиэфирного волокна. В состав сырья могут добавляться другие компоненты с целью улучшения циркуляции воздуха и регулирования жесткости. Такие модели служат долгие годы, хотя достаточно дорогостоящие.

В паспорте изделия должны содержаться сведения о том, какой матрас по типу наполнения — синтетический или натуральный.

В качестве природного наполнителя могут применяться морские водоросли, вплетаемые в специальную синтетическую сетку, что придает прочность материалу. Матрасы из этого сырья обладают антибактериальными свойствами, устойчивы к гниению, хорошо пропускают воздушные массы. Имеют средние показатели жесткости. Также используется лузга из стружки кедра, которая отличается высокими ортопедическими свойствами, а еще оздоравливает благодаря содержанию эфирных масел.

Кокосовая койра

Латекс

Пенополиуретан

Струттофайбер

Морские водоросли

Лузга из стружки кедра

С эффектом памяти

Подобные изделия для двуспальных кроватей делают из особого синтетического материала — соевой пены или ячеистого пенополиуретана. Основным плюсом является эффект памяти: под воздействием тепла тела наполнитель становится гибким и принимает необходимую форму, равномерно распределяя вес. При изменении позы спящего матрас также подстраивается под нее. Преимущества использования такой модели:

• способность принимать любую форму и выдерживать нагрузки до двухсот кг;
• гигроскопичность и гипоаллергенность;
• антибактериальный эффект;
• воздухопроницаемость;
• долговечность.

Недостаток лишь в том, что качественные модели из «умной» пены дорогостоящие. Применение таких экземпляров показано пользователям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, болями в суставах и пояснице. Также изделия популярны среди пожилых людей и тех, кто занимается спортом.

Водяные

Наполнитель подобного матраса — обычная вода. Внешне изделие не отличается от простых моделей для двуспальных кроватей, но функционально значительно превосходит их. При выборе следует учитывать все положительные и отрицательные характеристики.

Плюсы:

• высокие ортопедические свойства, обеспечивает снятие усталости и расслабление мышц, улучшает кровообращение;
• оснащен функцией подогрева воды, что помогает лучше засыпать при комфортной температуре;
• гипоаллергенен, не подвержен появлению грибка и плесени;
• легок в уходе.

Водяной матрас долговечен, не проминается и не деформируется, обивка изготавливается из прочного, износоустойчивого материала.

Есть у такой модели и недостатки:

• довольно тяжелый вес изделия, кровать для него должна быть с особо прочным основанием;
• в связи с большими размерами не подойдет для маленьких по квадратуре помещений;
• существуют определенные правила эксплуатации, которые необходимо неукоснительно соблюдать.

Качественный надувной матрас, даже если он маленького размера, должен быть многокамерным — оснащенным специальными баллонами, заполненными водой. В такой модели жидкость неподвижна, что делает кровать устойчивой.

Варианты размеров

Задумываясь над тем, как выбрать матрас для двуспальной кровати, начинать следует с размеров. Для подбора необходимого значения понадобится измерить рулеткой внутреннюю часть каркаса спального места. Стандартные параметры:

• ширина — 140, 160, 180, 200 см;
• длина — 190, 195, 200 см.

Для людей с ростом выше среднего подойдут матрасы с максимальными размерами. Тем, у кого рост колеблется от 170 до 175 см, следует выбрать длину в 190 см. Оптимальный вариант ширины — 160 см. Модели побольше (180 см и 2 м) будут удобны молодым семейным парам, у которых есть малыши, ведь зачастую крохи проводят большую часть ночи с родителями.

Главное условие при выборе размера матраса — длина изделия должна превышать рост спящего человека на 150–200 мм.

Высота зависит от наполнителя:

• беспружинные — от 150 до 240 мм;
• с пружинным блоком — от 200 до 320 мм.

Высота матраса также напрямую зависит от веса пользователя. Специалисты рекомендуют полным людям использовать высокие изделия, так как они более упругие, а значит, создадут необходимую поддержку позвоночнику. Оптимальная высота также подбирается с учетом того, чтобы человеку было удобно ложиться и вставать. К примеру, пожилым людям будет довольно сложно подняться с очень низкого спального места.

Сегодня актуальны кровати с необычным овальным дизайном. Стандартные размеры матрасов округлых форм:

• небольшие — диаметром 200 см;
• средние — 220 см;
• большие — 230–240 см.

Для нестандартных по форме спальных мест (овал, сердце) выбрать подходящий размер матраса в магазинах почти невозможно, поэтому лучшим вариантом будет изготовление такой модели на заказ по индивидуальным габаритам.

Единицы измерения европейских и американских производителей матрасных изделий отличаются. США используют дюймы, Европа — сантиметровую систему измерения. Чтобы габариты модели совпали с размерами мебели, лучше подбирать матрасы и кровати одной фирмы-производителя.

Характеристики жесткости

Матрасы, независимо от размера, могут быть с разными показателями жесткости. Если серьезных проблем со здоровьем нет, при выборе можно учитывать исключительно личные предпочтения. Если есть какие-либо заболевания позвоночника или суставов, перед приобретением изделия следует проконсультироваться с врачом.

Выделяют три уровня жесткости изделия:

1. Высокий. Подходят людям до 50 лет, вес которых превышает 90 кг. Также они показаны для сна тем, у кого есть проблемы с позвоночником, и тем, чья деятельность связана с большими физическими нагрузками. Преимущество в том, что высокий уровень жесткости подходит маленьким детям, которые часто любят спать рядом с родителями.
2. Средний. Самый распространенный и, можно сказать, универсальный вариант. Предназначены такие модели для людей до 50–55 лет с весом 55–90 кг.
3. Низкий. Матрасы, отличающиеся особой мягкостью, лучше выбрать людям без каких-либо патологий в области спины и шеи. У таких моделей существуют строгие ограничения по весу — до 60 кг. Предназначены для семейных пар преклонного возраста и тех, кто ведет не очень подвижный образ жизни.

Упругость матраса во многом определяется наполнителем. В беспружинных изделиях этот параметр играет решающую роль. Кокосовая койра или другие натуральные материалы отличаются высоким показателем жесткости, тогда как пенополиуретан более мягкий. Также этот параметр можно регулировать толщиной самого наполнителя.

Советы по выбору

Выбирая матрас для двуспальной кровати, нужно помнить, что такое приобретение должно прослужить не один год. Поэтому, кроме вышеописанных параметров, следует обратить пристальное внимание на некоторые другие аспекты. В первую очередь на ткань, которая использовалась для обивки. Это обязательно должен быть плотный текстиль, за которым легко ухаживать, устойчивый к истиранию и деформациям. Оптимальным вариантом будет бязь или любой вид жаккарда. У некоторых моделей обивка с двух сторон может отличаться (зима–лето).

Аллергикам рекомендуется спать на матрасах с гипоаллергенными наполнителями: натуральный перфорированный латекс, кокосовая койра.

Также нужно обязательно учесть свой вес. От него зависит уровень жесткости:

• до 55 кг — мягкий матрас;
• от 55 до 75 кг — средний;
• 75 кг и более — жесткий.

Заботясь о своих клиентах предприимчивые производители добавляют в наполнитель сушеные травы (мята, валериана, лаванда), которые обеспечивают расслабляющий эффект и помогают быстрее уснуть. Есть также очень креативные изделия со встроенным будильником, ночником, радиоприемником. Целесообразность таких приобретений — вопрос сугубо индивидуальный.

Для супружеских пар с большой разницей в весе оптимальным вариантом будут модели с двойными независимыми пружинными блоками или эффектом памяти формы. Перед приобретением нелишним будет немного «протестировать» изделие. Тело должно полностью соприкасаться с его поверхностью. Если остается зазор в области поясницы — выбранный матрас слишком жесткий, а если при движении локоть проваливается — слишком мягкий.

Наматрасник является неотъемлемой частью самого изделия. Его можно в любой момент снять и постирать, что значительно облегчает уход за матрасом. Разумеется, он должен быть качественным, поэтому экономия в этом случае будет лишней. При желании наматрасник могут обработать специальными составами: противопожарным, антибактериальным, антистатическим. В любом случае, если будут сомнения, продавец проконсультирует, как правильно выбрать матрас и наматрасник к нему, даст нужные рекомендации и покажет сертификаты качества.

Отдать предпочтение матрасу с обивкой из плотного текстиля

Съемный наматрасник облегчит уход за изделием

Уровень жесткости выбирать с оглядкой на свой вес

Лучшие производители

На рынке представлено множество производителей матрасов. Некоторые из них выпускают посредственные товары, но многие зарекомендовали себя изготовлением качественной продукции. Обзор самых востребованных брендов:

1. «Акант». Производит ортопедические и анатомические изделия, которые комфортны в использовании и приносят пользу опорно-двигательному аппарату. Ассортимент представлен более чем 25-ю моделями, отличающимися наполнителями и конструктивными идеями.
2. Honnemed. Основа немецких матрасов — мультизональный независимый пружинный блок. Все изделия состоят из 9 различных по жесткости зон, соответствующих разным частям тела. Это инновационные гипоаллергенные, антибактериальные модели, изготовленные на высокотехнологичном оборудовании.
3. «Аскона». В линейке фирмы около 800 моделей: с блоком Боннель, беспружинные, а также с независимыми пружинными блоками. Они обеспечивают хороший ортопедический эффект. При производстве используются разнообразные наполнители, включая противогрибковые и гипоаллергенные. Фирма предлагает изделия как категории «люкс», так и бюджетные.
4. Dream Line. Производитель выпускает широкий выбор матрасов (более 120) различных габаритов и моделей, а также выполняет индивидуальные заказы по размерам и пожеланиям потребителей. Изделия выполнены из высококлассного сырья, которое соответствует европейским стандартам качества. В ассортименте варианты различной стоимости: от недорогих до элитных.
5. Comfort Line. Отечественная фирма, выпускающая матрасы различных категорий. Основная концепция — грамотное соотношение стоимости матраса и его качества.

Все перечисленные бренды дают гарантию на свои изделия до 10 лет.

Собираясь обустроить спальное место и сделать его более комфортным, нужно придерживаться определенных требований. Правильно подобранный матрас должен соответствовать габаритам владельца, а также максимально поддерживать весь позвоночник. Только в этом случае сон будет приносить удовольствие, а по утрам будет ощущаться невероятная легкость во всем теле.

«Акант»

«Аскона»

Comfort Line

Dream Line

Honnemed

Видео

Выбираем матрас правильно, полезная информация о выборе анатомических матрасов

Миф 1. Жесткость
У многих существует устоявшееся убеждение, что матрас обязательно должен быть жестким, причем, чем жестче он будет, тем полезнее для позвоночника. Но это абсолютный миф, который является ничем иным, как пережитком советской эпохи, когда жесткие матрасы противопоставлялись вредным пружинным кроватям с эффектом «гамака». Обе эти крайности в равной степени пагубно влияют на состояние позвоночника, не позволяя ему принимать свое естественное положение во время сна.
Дело в том, что позвоночник – это не ровная натянутая струна, он имеет естественные изгибы и скорее напоминает волну. Если спать на слишком жесткой поверхности, выступающие части тела, такие как плечи и бедра, не могут в нужной степени погрузиться в комфортные слои матраса, оставляя, таким образом, незаполненное пространство в области поясницы. Другими словами, поясничный отдел не получает должной поддержки, что вызывает напряжение мышц. Кроме того, жесткая поверхность сдавливает кровеносные сосуды, нарушая свободную циркуляцию крови. Все это может вызвать затекание мышц, онемение рук или ног, состояние разбитости и усталости.
Тем не менее, излишне мягкий матрас также создает некоторые проблемы для здоровья. На таком матрасе позвоночник прогибается в форме полумесяца, что также вызывает перенапряжение мышц. Кроме того, в таком положении наши легкие сдавливаются, и дыхание становится неравномерным.

Миф 2. Провалы
Любой матрас – это сложная конструкция, в состав которой входит несколько слоев. Как правило, это пружинный блок, короба из полиуретановой пены, изолирующий и защитный слои (для каждой коллекции и модели матраса разный), и комфортный слой.
Что такое защитный слой? Это слой материалов, который покрывает жесткие детали матраса и предотвращает разрыв и деформацию изделия изнутри. Он может состоять из одного или нескольких слоёв (в зависимости от модели матраса).
Что такое комфортный слой? Это текстильная деталь, закрывающая верхнюю и нижнюю стороны матраса. Она является спальной поверхностью матраса. Может состоять как из одного слоя ткани так и простеганой с несколькими слоями мягких объемных наполнителей.
Уход за матрасом. Зачем он нужен? Купив матрас, мы зачастую пренебрегаем теми требованиями, которые просит соблюдать производитель. Для чего все – таки нужно переворачивать матрас 1 раз в 1-3 месяца по схеме голова – ноги и верх – низ? Ответ прост: комфортный и изолирующий слои должны периодически отдыхать.
Иногда к концу квартала на матрасе видны провалы по спальной зоне, но это может произойти и раньше или наоборот намного позже – ведь каждый покупатель имеет индивидуальные параметры: рост, вес. Материал просто устал держать нагрузку, и для его устранения всего лишь нужно соблюдать правила переворачивания.
Внешне это напоминает углубление на матрасе. Но это абсолютно нормальный процесс усадки любого мягкого материала. Норму такой усадки регламентирует ГОСТ. В РФ она составляет 22 мм для одностороннего матраса и 30 мм, если матрас двусторонний, а в США и вовсе доходит до 50 мм.

Миф 3. Запах
Новый матрас, как и любое новое изделие, может иметь небольшой производственный запах. Многие воспринимают его как нечто вредное и опасное для здоровья. Но уверяем вас, это не так!
Наличие запаха возможно из-за того, что выходя с конвейера, изделие сразу герметично упаковывается машинным способом. Этот запах не токсичный и не опасный для здоровья. Любая пена, используемая в производстве матраса – это материал, созданный искусственным способом. Даже натуральный латекс, несмотря на приставку “натуральный” – это продукт химического производства. Именно поэтому все пены в той или иной степени имеют инородный запах. К слову, этот запах имеет и натуральная кожа, и дерево, и множество других видов материалов, используемых в любом массовом производстве. Кроме того, все пены, которые применяет компания “Аскона”, имеют сертификат CertiPUR. CertiPUR – это независимая сертификация по европейскому стандарту, подтверждающая безопасность продукции.
Для того чтобы ускорить процесс выветривания посторонних запахов, нужно хорошо проветрить помещение и тщательно пропылесосить матрас. Запах должен полностью исчезнуть через 7 дней после распаковки изделия.

Миф 4. Скрип
Тестируя матрас в салоне, мы ждем, что новое изделие будет его полным аналогом. Однако это не совсем так… все внешние и внутренние характеристики матраса будут полностью соответствовать заказу, но восприятие нового изделия в домашних условиях у каждого человека может разниться. Иногда клиенту кажется, что новый матрас «шумит», хотя на самом деле это могут быть естественные звуки, возникающие в процессе эксплуатации. Что же происходит с новым изделием на самом деле?

Для полного понимания процесса эксплуатации поговорим о терминологии, ведь непосвященному человеку тяжело сказать, что именно он слышит: Характер шума определяют по виду звука, издаваемого матрасом при использовании:

• Гром – сильный шум, например, при резком соударении двух крупных твердых предметов;
• Стук – короткий отрывистый звук от удара или падения твёрдого предмета;
• Треск – резкий звук от чего-либо треснувшего, лопнувшего, сломавшегося;
• Скрип – резкий звук, издаваемый при трении, сжатии;
• Щелчок – короткий, резкий звук от удара, действия какого-либо механизма;
• Хруст – глухой звук, треск при разрушении чего-либо сухого, ломкого, хрупкого;
• Шорох, шелест – негромкий глухой звук, напоминающий шуршание листьев.

Как правильно выбрать жесткость матраса: мягкая, средняя и жесткая

Самая сложная задача при выборе матраса – определить необходимый уровень жесткости. Это один из тех параметров, которые невозможно оценить при помощи стандартных измерительных приборов.

Заблуждения о жесткости матраса

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении.

Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну. Соответственно, сон на очень жесткой поверхности приведет к тому, что максимальную нагрузку получат плечи и бедра – они просто не смогут погрузиться в мягкие слои матраса. В то же время пространство вокруг поясничного отдела останется незаполненным, он не получит необходимой поддержки, что приведет к перенапряжению мышечных тканей. Слишком жесткая поверхность способна нарушить работу кровеносной системы из-за чрезмерного сжатия отдельных сосудов, что провоцирует появление проблем с циркуляцией крови. Это может вызвать онемение конечностей, затекание мышц, общее состояние усталости после сна.

Слишком мягкий матрас не менее вреден для здоровья, но уже по иным причинам. На такой поверхности позвоночник слишком сильно прогибается и принимает форму полумесяца. И снова происходит перенапряжение мышц, сдавливаются легкие, и затрудняется дыхательный процесс.

При выборе жесткости матраса следует учитывать вес и возраст человека, анатомические особенности его тела, медицинские показания, основанные на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Как определить оптимальную жесткость матраса

1. Для новорожденных с первых дней жизни. Первые несколько месяцев своего существования ребенок переживает этап постоянного формирования позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом. Поэтому педиатры рекомендуют укладывать малышей спать на максимально жесткие беспружинные матрасы.
2. Для детей от 2 до 13 лет. В этот период малыш переходит с детской кроватки на подростковую. Матрас, выбранный для нее, должен учитывать особенности развития ребенка и значительные изменения массы его тела на протяжении нескольких лет. Для этой цели подойдут модели средней жесткости как пружинные, так и беспружинные.
3. Для подростков и молодых людей до 25 лет. Формирование позвоночника продолжается четверть века. Поэтому до 25 лет нежелательно использовать для сна мягкие матрасы. Актуальными будут модели средней и высокой (если есть проблемы с лишним весом) жесткости.
4. Для людей от 25 до 50 лет. В этот период жизни можно останавливать выбор на матрасе любой жесткости в зависимости от личных предпочтений и весовой категории:
5. до 55 кг – мягкие модели без кокосовой койры или с толстой прослойкой поверх нее;
6. от 55 до 90 кг – матрасы средней жесткости. В этом случае обращайте внимание на предельно допустимую нагрузку для выбранной модели. Если она выше отметки 140 кг, изделие покажется слишком плотным и некомфортным для сна;
7. более 90 кг – матрасы с максимальным параметром жесткости. Здесь хорошо зарекомендуют себя модели с усиленным пружинным блоком или с удвоенным слоем кокосовой койры. Если матрас используется для сна парой, необходимо ориентироваться на вес более тяжелого партнера.
5. Людям от 50 лет. Им противопоказаны очень жесткие матрасы – это может привести к серьезным проблемам с межпозвоночными дисками. Оптимальным выбором для них будут мягкие и среднежесткие модели.
6. Для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. При наличии у человека заболеваний позвоночника необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. В каждом случае подбор матраса должен осуществляться индивидуально. Но есть и общие рекомендации:
7. в случае присутствия проблем в грудном или шейном отделах подойдут модели средней жесткости;
8. при наличии заболеваний в поясничном отделе наиболее актуальны мягкие матрасы;
9. при остеохондрозе и проблемах с осанкой рекомендованы жесткие модели.

Советы по выбору наматрасника на диван и кровать, узнайте как выбрать качественный наматрасник

Комфорт спального места – это не роскошь, а необходимость. Только крепкий и здоровый сон позволяет организму расслабиться и зарядиться энергией на весь день. Удобный матрас для кровати, тёплое одеяло и уютная подушка – традиционная «формула» идеального сна. Всё чаще эта тройка сегодня дополняется наматрасником. Зачем он нужен? Какие наматрасники бывают? Какой лучше выбрать? На эти вопросы мы постараемся ответить в этой статье.
 

Для чего нужны наматрасники?

В магазинах можно найти модели на кровать и диван, причем в ассортименте, что позволяет выбрать подходящий вариант в зависимости от необходимых функций.

Любителям завтраков в постель просто необходимы влагостойкие модели. Разлитый кофе может серьёзно навредить спальному месту: придётся просушивать, замывать пятна. Верхний же слой можно моментально снять и бросить в стирку.

Главная функция наматрасника для дивана очевидна – скрыть неровности поверхности. Кроме того, он добавит комфорт спальному месту. Использование наматрасников для диванов актуально при раскладывании. Однако такие модели подходят и для двуспальных кроватей с односпальными матрасами разной жёсткости. Они позволяют сделать стык практически незаметным.

Это далеко не все варианты использования данных изделий. Они также помогут:

• улучшить микроклимат постели;
• избавиться от аллергенов;
• отрегулировать температуру;
• скорректировать уровень жёсткости.

Модели отличаются и составом, и ценой, и свойствами. Выбирать вам.

Разновидности наматрасников

Какой должен быть наматрасник? В таком разнообразии, действительно, сложно ориентироваться. Топперы (другое название этих изделий) могут быть как однослойные, так и многослойные; как тонкие, так и высокие; как мягкие, так и жёсткие. А по функциям выделяют:

• защитные;
• выравнивающие;
• корректирующие.

Защитные варианты, как правило, тонкие и однослойные. В их составе обычно есть водоотталкивающий материал, например, латекс. Выравнивающие модели могут состоять из одного или нескольких слоёв. Они плотнее, ведь их задача – сровнять поверхность. Корректирующие модели самые плотные и высокие, благодаря чему позволяют изменить степень жесткости самого матраса. При этом наматрасники для дивана не выделяются в отдельную группу.

Что еще важно знать при выборе? Важную роль играет размер кроватей и диванов: изделие должно точно соответствовать габаритам, поскольку крепится на резинки. Не ориентируйтесь только на стандарты, перед покупкой лучше измерьте параметры собственной мебели.

Из чего производят наматрасники?

Наполнитель и материал наматрасника определяют его функциональность. Поверхность изделия непосредственно соприкасается с телом, поэтому лучше, если он будет из натуральных и приятных на ощупь тканей. Идеальный вариант – хлопок или трикотаж. Без проблем отстирываются в случае загрязнений, лёгкие и не электризуются. Выбирать наполнитель так же важно, как и материал чехла.

Выбор наполнителя в первую очередь зависит от желаемого эффекта. Для уплотнения используются разные виды пены, для смягчения – латекс, а для усиления жёсткости – кокосовая койра. Кроме того, некоторые производители создают модели на основе бамбука, шерсти и пуха, но для защиты матраса такие материалы не годятся, потому что они сами довольно дорогие и при этом чувствительны к внешнему воздействию.

Тем, кому по состоянию здоровья рекомендуется спать на ровной и жёсткой поверхности, стоит отдать предпочтение кокосовым моделям. Их толщина варьируется. Чаще всего материал комбинируют с латексом, который скрепляет волокна кокоса – это лучшее решение для любителей спать на спине. Важно отметить, что это статичная модель, которая при сворачивании теряет свои свойства и портится, поэтому обращаться с ней стоит аккуратно.

Защитные свойства кокоса выражены не так ярко, как корректирующие. В случае с натуральным латексом, можно говорить о сбалансированном эффекте. Если перед вами стоит задача выбрать материал для защиты детского матрасика, то обратите внимание именно на это наполнение, поскольку оно гипоаллергенно и не пропускает влагу.

Из синтетических наполнителей лучше выбирать пену. Конечно, она не сделает спальное место настолько жёстким, как кокосовая койра, но корректирующим эффектом она всё же обладает. Она бывает разной плотности. Кроме того, существуют специфические варианты, например, с угольной пропиткой, которая нейтрализует вредные аллергены.

Как выбрать наматрасник правильно?

Безусловно, значение имеют размер и толщина изделия. Однако в приоритете при выборе должны быть наполнители и материалы для наматрасников. Если ваша постель состоит их двух односпальных матрасов, лучше отдать предпочтение высоким плотным вариантам из пены, а излишне мягкое спальное место можно скорректировать с помощью кокосовых моделей.

В плане хранения и перевозки пена более неприхотливая, чем остальные материалы. Не деформируется при скручивании и быстро восстанавливается. С латексом и кокосом так лучше не поступать. Таким образом, на вопрос «какой наматрасник лучше?», универсального ответа нет. Подбирайте вариант, исходя из своих целей. Сон должен радовать! А значит над кроватью стоит «поколдовать», устроив себе комфортное спальное место, которое подарит по-настоящему здоровый спокойный сон.

Выбор размера матраса на кровать

При выборе матраса для кровати следует обращать особое внимание на размеры изделия, чтобы они полностью соответствовали габаритам этого предмета мебели. От этого зависит не только комфорт сна, но и то, насколько долго вам прослужит новый матрас.

Большое значение имеет не только ширина и длина спальной поверхности, но и ее высота. Как правило, к каждой кровати прилагается документация, в которой содержится информация о всех параметрах. В случае, когда точных замеров мебели нет, нужно провести их самостоятельно при помощи обычной рулетки. Измерять длину и ширину кровати следует по внутренней поверхности и подбирать матрас, четко соответствующий полученным значениям.

Важно: проводить измерения рекомендуется именно по предмету мебели, а не по старому матрасу, так как в процессе эксплуатации матрас подвергается деформации, расползается и теряет первоначальную форму.

Большинство кроватей имеют стандартные размеры, поэтому подобрать к ним подходящий матрас не составляет труда. Однако, если мебель изготавливалась по индивидуальному заказу, то ее длина и ширина может быть нестандартной. В такой ситуации матрас придется заказывать отдельно, однако не стоит унывать: мы изготавливаем нестандартные матрасы быстро и без предоплаты. Существенная разница замечена в размерах спальных поверхностей, которые производятся в Европе и Америке. Причина отличий связана с разными величинами измерения, применяемыми в процессе производства. Так, матрасы, сделанные, например, в Италии или другой европейской стране, где используется метрическая система, не подойдут к кроватям, привезенным из Америки, где применяются футы и дюймы.

Соответствие габаритов

Что касается длины, то у большинства матрасов она стандартная и составляет 2м. Такая спальная поверхность будет удобна для высоких людей. При росте до 175 см можно приобрести матрас длиною 190 см. При желании можно купить универсальное изделие, длина которого равна 195 см. Бывают и более короткие спальные места, но они уже относятся к нестандартным изделиям.

Подбирая матрас, нужно учитывать, что он должен быть выше роста спящего как минимум на 10-15 см. В противном случае спальное место будет неудобным из-за невозможности занять любую удобную позицию во время сна.

По поводу высоты матрасов стоит сказать, что она может быть разной. При этом, специалисты рекомендуют подбирать спальную поверхность, которая будет возвышаться над бортами кровати не менее, чем на 10 см. Однако все же этот параметр очень индивидуален и зачастую нельзя давать прямых рекомендаций. При покупке матраса под размеры мебели стоит еще учитывать свой вес. Чем больше масса тела, тем толще должно быть изделие, чтобы при прогибе оно не проседало ниже бортиков кровати.

О том, как правильно подобрать матрас, читайте в нашей статье.

Размерные стандарты матрасов

По ширине спальные поверхности делятся на три вида:

1. Односпальные
2. Полутораспальные
3. Двуспальные

Односпальные матрасы обычно имеют ширину стандарта от 0,8м до 0,9 м. Это достаточно для комфортного сна одного человека. Если ваш вес более 90кг, мы вам порекомендуем покупать матрас шириной 90 см. Самые популярные стандартные размеры односпальных матрасов таковы: 80х190 см, 80х195 см, 80х200 см, 90х190 см и 90х200 см.

Полуторные модели несколько шире — стандартная ширина для них составляет 1,2 м. Они подойдут для комфортного сна одного человека и как временное спальное место для двух человек. Самые покупаемые размеры в этом классе – 120х190 и 120х200 см.

Двуспальные матрасы могут достигать в ширину 1,4 — 2м. Существуют стандартные варианты, рассчитанные на двух человек. Их ширина обычно составляет 1,4 , 1,6 , 1,8 и 2,0м. Самые распространенные размеры: 140х200, 160х190, 160х200, 180х200 см. Комплекты двуспального постельного белья, как правило, шьют именно под стандарт 2000х1600 мм.

Ассортимент

Мебельное производство сегодня выпускает разногабаритные пружинные и беспружинные матрасы. Первые могут иметь разную длину — 190, 195 и 200 мм, быть односпальными, полуторными или же двуспальными. При этом толщина таких изделий колеблется от 100 до 300 мм. Среди дорогостоящих и премиальных моделей есть такие, высота которых достигает 500 мм. Беспружинные ортопедические матрасы обычно имеют толщину от 15 до 23 см. Стандартом высоты матраса считается значение в промежутке от 18 до 22 см. Также к ортопедическим спальным поверхностям можно отнести наматрасники, которые являются более тонкими в сравнении с матрасами, но не могут служить полноценным дополнением к кровати и используются только в качестве дополнительного покрытия.

Руководствуясь советами специалистов относительно выбора матраса под размеры кровати, можно правильно укомплектовать спальное место и наслаждаться абсолютным комфортом во время сна!

Как выбрать матрас — обязательные правила перед покупкой

Посещая сайты интернет-магазинов, покупатели часто не могут выбрать матрас, идеально подходящий для спального места. Ассортимент огромен, характеристики разнятся, возникает масса вопросов о материале наполнителя и жесткости. Решить их поможет эта статья. Изучив и запомнив основные критерии выбора, вы сможете легче ориентироваться в имеющемся многообразии и купите подходящую вещь.

________________________

СОДЕРЖАНИЕ:

1. Классические и ортопедические матрасы

2. Назначение матраса

3. Правильно выбираем размер

4. Степень жесткости

– Сверхжесткие

– Средней жесткости

– Мягкие

5. Разница между пружинными и беспружинными матрасами

– Беспружинные матрасы

– С зависимыми пружинами

– С независимым пружинным блоком

6. Определяемся с наполнителями

– Натуральные

– Синтетические

7. Как сэкономить?

8. Общие советы при покупке

9. Особенности ухода

________________________

Классический или ортопедический матрас купить?

Спальные принадлежности, позволяющие принять телу анатомически верное положение, – предпочтительнее. Они рекомендованы людям разных возрастных групп: детям, подросткам, пожилым. Имеющим отклонения здоровья: больная спина, проблемы с позвоночником, бессонница, храп. Их основная задача – обеспечить комфортный сон тогда, когда организму это необходимо.

Базовые функции ортопедических матрасов:

• грамотная поддержка позвоночника, всех его отделов;
• снятие напряжение в мышцах;
• устранение неприятных симптомов – разбитость, усталость по утрам;
• избавление от боли в спине, шее, плечах, поясничном отделе.

Назначение матраса

От того, где планируется использовать изделие, зависят многие его свойства. Обычно матрасы покупают:

• в классическую полноценную кровать;
• на диван – для придания ему ортопедических свойств;
• на пол или раскладушку – обустраивая временное спальное место для гостей, подвижный (походный) вариант.

В первом случае к выбору стоит подходить особенно тщательно, прислушиваясь к состоянию здоровья и советам специалистов. Во втором – можно немного сэкономить, приобретя топпер или жесткий наматрасник. В последнем – отталкиваться от мобильности матраса, возможности его свернуть или сложить. Так удастся его легко перевозить к месту назначения или убирать на хранение в компактном виде.

Размер имеет значение

Точнее его правильное определение. Многие замеряют габариты старого матраса, вместо того, чтобы измерить место под него в кровати. Пришедшая в негодность вещь может деформироваться со временем, отсюда – неверные замеры. Чтобы не ошибиться – вооружитесь рулеткой с запасом длины. Использование линейки влечет ошибочные подсчеты (в случае ее смещения).

Неверные измерения чреваты проблемами:

• слишком большой матрас будет свисать с краев и скользить во время сна;
• маленький – станет смещаться во время использования, а постель в целом станет неопрятной

Существуют стандартные размеры матрасов, которые можно увидеть в любом каталоге. Обычно это:

Важным ориентиром служит рост спящего. Лучше, если длина матраса будет на 20 см больше роста. При покупке двуспального варианта ориентироваться стоит на более высокого человека.

Помимо длины-ширины важна и высота. Тонкие изделия (10-15 см) покупаются для детей или как дополнительная корректирующая прослойка. Средние (до 23) – наиболее популярны ввиду универсальности. Высокие ортопедические матрасы – стоят дороже, относятся к премиальным версиям, поскольку состоят из нескольких рядов пружин.

Степень жесткости матрасов

При выборе ортопедических изделий именно она играет главенствующую роль. Определяется по ряду параметров, важнейшими из которых являются:

• возраст;
• вес;
• медицинские показания.

Жесткие матрасы рекомендованы младенцам, подросткам, людям с большой массой тела. Мягкие стоит выбрать, если пользователь – субтильный или пожилой человек. Матрасы средней жесткости подходят для основной массы покупателей со стандартной комплекцией, без серьезных отклонений здоровья.

Однако, не стоит забывать о личных предпочтениях, впадая в крайности. Иначе не удастся добиться полного ощущения комфорта и полноценного отдыха. Во всем хороша мера.

Рассмотрим основные категории, их свойства и особенности.

Сверхжесткие

На них не получится испытать ощущение перины или облачка. Главная цель жесткого матраса – борьба с заболеваниями позвоночника, формирование правильной осанки. Именно поэтому они рекомендованы младшей возрастной группе и лицам, страдающим от недугов опорно-двигательной системы. Показанием к приобретению сверхжесткой модели служит большая масса тела, которая увеличивает нагрузку на суставы. Чтобы дать последним отдых хотя бы в ночное время – выбирайте более упругие матрасы.

Увеличенная твердость служит гарантом грамотной поддержки костно-мышечного корсета, рационального распределения нагрузки. Ввиду этого боли и неприятные ощущения после пробуждения сходят на нет.

В основном к данной категории относятся беспружинные решения на натуральных наполнителях: кокосовое волокно, конский волос, сизаль. Немного дешевле – пенополиуретан.

Матрасы средней жесткости

Универсальны и любимы большинством ввиду более комфортного ощущения от лежания на них. Стоит покупать, если ваш вес не более 90 кг, рост и возраст средние, а серьезных нарушений здоровья нет. Подходят тем, кто периодически испытывает дискомфорт в области шеи, плеч и груди. Таковое часто случается от длительного сидения в статичной позе за офисным столом, при работе на компьютере, т.е. у большинства.

Изготавливаются, преимущественно, при сочетании нескольких наполнителей. Например: латекс и кокос, МемориФорм и холлофайбер, ППУ и пружины.

Мягкие

Самые удобные с точки зрения ощущений, но менее полезные с позиции здорового сна. Ортопедические свойства в них минимальны, поддержка позвоночника небольшая. Подобные матрасы разумно заказать людям стройным либо пожилым. Иногда доктора рекомендуют их для пользователей с сильными болями в пояснице, при междисковых грыжах.

Чаще всего это пружинные матрасы, где обеспечивается максимальная мягкость. Верхним слоем, в дополнение к пружинкам, идут пенополиуретан, струттофайбер, натуральный латекс.

Что лучше: пружинные или беспружинные матрасы

Здесь нельзя дать однозначный ответ, который удовлетворит всех.

Первые делятся на две категории: с зависимым и независимым пружинным блоком. Они более популярны и удобны, в силу создаваемого комфорта. Вторые – менее притягательны для повседневного использования рядовыми гражданами. Зато жизненно необходимы тем, кто мучается от болей в спине.

Беспружинные матрасы

Спать на них с непривычки покажется немного странно и неудобно. Но именно они имеют полное право носить «звание» ортопедических матрасов. За счет повышенной твердости исключены колебания во время сна, а также отсутствуют шумы при переворачивании. Этот фактор заслуживает внимания при обустройстве семейного ложа.

Изготавливаются, преимущественно, из цельных или слоеных блоков наполнителя (синтетического, натурального волокна). Последнее влияет на конечный вес изделия и его цену. 

С зависимыми пружинами

Такие конструкции получили название Боннель. Экономичный вариант, известный достаточно давно. Матрас имеет неплохую упругость, мягкость, характеризуется приятными ощущениями при использовании. Отлично вентилируется и не накапливает внутри влагу, стоит недорого.

Основной минус – «эффект гамака», который возникает из-за скрепленных между собой пружинок. При нажиме на несколько из них, соседние также сдавливаются. К прочим недостаткам можно отнести возможный скрип после длительного использования и недолговечность.

С независимым пружинным блоком

Каждая составная пружинка здесь заключена в индивидуальный «мешочек» и не соприкасается с другими. При нажатии на один участок, соседний остается неподвижным. Единственным минусом такого матраса является цена, но она с лихвой окупается многочисленными плюсами. То, сколько вы заплатите, напрямую зависит от числа независимых пружин на квадратный метр.

Еще один малозначимый недочет – такие матрасы сложно перевозить, понадобиться специальное авто. Их нельзя свернуть в рулон, исключение – складные модификации, которые мало годятся для оборудования стационарной постели.

Преимущества матрасов с независимыми блоками:

• лучшие ортопедические свойства;
• полная адаптация под контуры тела;
• универсальны по возрасту и массе тела;
• отлично вентилируются, не отсыревают;
• долговечны и износостойки;
• выдерживают большие нагрузки, т.е. подходят для полных;
• бесшумны, нет эффекта волны;
• подходят тем, у кого болит спина.

Как определиться с наполнителем

Чтобы сделать это, стоит ознакомиться с каждым, узнать его свойства. Ориентиром служит жесткость и происхождение сырья. Бывают искусственные наполнители и природные (растительного, животного происхождения). Рассмотрим каждый в отдельности.

Натуральные материалы

Латекс. Встречается чаще других в силу прекрасных анатомических свойств, но стоит немало. Получается путем вспенивания сока деревьев каучуконосных пород. Характеризуется длительным сроком эксплуатации, повышенной упругостью, гигиеничностью. Матрас из латексного волокна может быть разный по плотности и жесткости, из-за чего любим производителями.

Кокосовая койра. Высушенные волокна ореха спрессовываются в однородные плиты и пропитываются латексом. Без пропитки кокос очень хрупок и недолговечен, но и после обработки блоки нельзя сворачивать. В итоге получается эластичный, прочный материал, неподвластный бактериям и микроорганизмам. Последнее – благодаря отличному воздухообмену.

Войлок. Метод его получения знаком каждому: валяние шерсти овец. Сырье недорогое, но в чистом виде применяется редко. Причина – невозможность отводить влагу. Хотя «дышит» войлок неплохо, редко становится причиной аллергии. Основное направление в производстве матрасов из него – в качестве промежуточного слоя.

Сизаль. Технология производства здесь схожа с кокосовой. Хотя конечная стоимость изделий получается выше. Листья сизалевой агавы высушивают, пропитывают латексным составом. Ортопедические матрасы из сизаля нельзя назвать бюджетными, поэтому встречаются они весьма редко. Притом обладают массой ценных свойств: хорошая воздухопроницаемость, влагоотведение, прочность, упругость и срок службы.

Конский волос. Является сырьем для эксклюзивных моделей матрасов. Его состригают с лошадей определенных пород, прессуют, пропитывают. Славится более высокой эластичностью, нежели койра, дольше служит.

Верблюжья и овечья шерсть. Материал гипоаллергенный, с отличными показателями теплопроводности. С ортопедическими параметрами дело обстоит хуже, поэтому в современных матрасах используется только в качестве прослойки. Позволяет сделать поверхность для сна более мягкой.

Синтетические

Пенополиуретан. Один из самых популярных наполнителей бюджетного сегмента. По-другому его называют искусственным латексом, единственным минусом которого является боязнь воды. Жидкость в нем остается надолго, поэтому лучше защитить матрасы из ППУ специальным непромокаемым чехлом. Зато плюсов хоть отбавляй: не вызывает аллергии, выдерживает продолжительные нагрузки, отлично пропускает воздух. Способен принимать форму тела, адаптируясь под нее.

Струтто и холлофайбер. Наполнители разные по названиям, но схожие по сути. Оба – нетканые, долговечные, быстро восстанавливают форму, не провоцируют аллергических реакций. Отличается структура. Струттофайбер внешне напоминает шерсть, холлофайбер – вату, поэтому чуть мягче второй. В чистом виде в матрасах применяются редко, чаще комбинируются с ППУ.

Memoryfoam, Memorix. Знаменитый «эффект памяти» нагляднее всего демонстрируется именно на этом материале, который получают из полиуретана. Проявляется в восстановлении первоначальной формы после нажатия на ортопедический матрас. Среди синтетических наполнителей – наиболее дорогой. Увеличенная цена продиктована множеством неоспоримых достоинств: гипоаллергенность, воздухопроницаемость, износостойкость. Не подвержен появлению плесени, грибков, микробов. Можно использовать только при комнатной температуре.

Как выбрать матрас и сэкономить

Способов сохранить толщину кошелька несколько. Первый – приобретение двустороннего матраса. Существует два направления их производства:

• различная жесткость;
• сезонность.

Вместо того, чтобы покупать разные модели на лето и зиму, закажите одну, но с разными поверхностями верха и низа. Стандартно используется хлопок и шерсть.

Неплохим вариантом окажется матрас с разными по жесткости сторонами. Одна обязательно будет среднежесткая, а вторая – мягкая или жесткая. Подобное сочетание позволит корректировать степень упругости спального места по обстоятельствам.

Второе подспорье при экономии семейного бюджета – наматрасники. Они не станут полноценной заменой качественного ортопедического матраса. Зато смогут существенно продлить его «жизнь», позволят откорректировать степень жесткости. Также популярны сезонные наматрасники. Они избавляют от необходимости переворачивать громоздкий матрас на зимнюю, летнюю стороны. Крепятся к основе матраса липучками или резинками, что устраняет подвижность верхнего слоя.

Неплохо при покупке подумать о специальном чехле. Он защищает матрас от проявлений износа, пролитой воды и пыли. Отшивается из плотной, приятной к телу ткани, часто – жаккарда. Может быть съемным и стационарным. Первые удобны тем, что можно постирать. Вторые – более надежно сидят на матрасе, не соскальзывают.

Общие советы при выборе ортопедических матрасов

Задуматься о замене изношенного матраса необходимо не позднее, чем через 10 лет после его покупки. Иногда раньше. Чтобы обновка имела больший срок службы – выбирайте модели с каркасом из пены по периметру. Они удобнее при сидении на краю кровати, предотвращают раннюю деформацию.

Увеличит срок службы вновь выбранного матраса хорошее основание из ламелей. Также усилится и ортопедическая составляющая, упругость.

Не бойтесь переплатить за известную марку. Неизвестные производители часто пренебрегают репутацией, работающие давно – никогда. Например, белорусская фабрика «Вегас» – более 20 лет продает свою продукцию в России и за ее пределами. За столь долгий срок по праву заслужила доверие и высокие отзывы покупателей. Притом цена матрасов доступна большинству россиян.

Особенности ухода

Правил немного:

1. Внимательно читайте инструкцию к матрасу и не игнорируйте рекомендации производителя.
2. Периодически пылесосьте поверхность, применяйте только разрешенные чистящие средства.
3. Раз в квартал меняйте низ и верх матраса местами (голова/ноги). Так вы избежите неравномерного износа сторон.

Как выбрать хороший матрас для сна – какой ортопедический матрас лучше

Для полноценного сна и хорошего самочувствия нужна удобная, просторная постель. Только в этом случае сон пойдет на пользу. Что же нужно сделать, чтобы постель была удобной? Ответ очевиден: правильно подобрать кровать и матрас. Кровать должна быть красивой, прочной, из хороших материалов. А как правильно выбрать матрас — комфортный, подходящий по жесткости и весу, и не промахнуться с размерами?

Давайте разберемся, какие бывают конструкции, и что лучше — пружинные или беспружинные матрасы. Определим подходящий наполнитель изделия, обивку, посчитаем денежки в кошельке и отправимся за покупкой.

В магазине разрешается полежать на кровати.

Как выбрать матрас для кровати

Стоп!  А какого размера нам нужен матрац?  Конечно, его размеры должны соответствовать параметрам кровати. Значит, сначала выбираем кровать.

Для спальни многие из наших соотечественников, как, впрочем, и покупатели по всему миру, выбирают итальянскую мебель. И это не удивительно, ведь она смогла отлично сочетать высокое качество, красоту и максимальное удобство в эксплуатации.

Итальянская мебель гармонично смотрится в любом интерьере.  А что касается стоимости, то можно найти кровати по достаточно демократичным ценам. Весьма популярна среди наших соотечественников спальная мебель  Camelgroup Nostalgia (чаще ее называют спальня Ностальджи).

Ее выделяют оптимальное соотношение цены и качества. А уж кровати там действительно бесподобны: карнизы выполнены из дерева Абачи, по изголовью – рельефы  или ковка, отделка натуральным шпоном.

Определяем размеры матраса

Традиционная форма спального места – прямоугольная.

Можно ориентироваться на размеры спального места кровати.

Ширина

Стандартная  ширина кровати  90 см, 120 см, 140 см, 160 см и 180см

В зависимости от ширины проходит деление на односпальные, полуторные и двуспальные кровати.

Под   размеры кровати подбирается матрас.

Рассчитаем ширину:

Ширина определяется расстоянием от кончиков пальцев одной руки до кончиков пальцев другой, когда они раскинуты перпендикулярно туловищу.

Длина

Минимальная длина взрослых стандартных матрасов 186 см, максимальная 200 см.

Отнеситесь ответственно к замеру матраса:

• Если матрац с трудом влез в кровать, сжался, скукожился, то это означает, что его конструкция нарушена, слои смещены.
• Если матрац меньше спального места, то он будет смещаться во время сна.

Как следствие: быстрый износ и ухудшение качества сна.

Рассчитаем длину:

Добавьте (10-20)см к своему росту.

Если  рост больше 190 см, то стандартная кровать не подойдет.

Высота

Матрасы производятся высотой от 15 до 50 см.

Высота беспружинного                   — 15-20 см

Высота матраса с пружинами 20-25 см

Важно:

Матрац должен выступать над бортиком кровати примерно на 6-7 см.

Определяемся с высотой, предварительно уточнив высоту ложа кровати.

Виды и характеристики матрасов

В зависимости от наполнения матрасы бывают пружинные и беспружинные.

 Пружинные

Основной компонент пружинного матраса – пружинный блок. Он принимает на себя всю нагрузку.

Дополняют его наполнителями.

Наполнитель выравнивает поверхность и придает необходимую жесткость конструкции. Располагают его либо с одной стороны пружинного блока (односторонний матрац), либо с обеих сторон (двусторонний). При этом верх и низ изделия могут иметь разную степень жесткости.

Совет:

Для увеличения срока службы  и чередования жесткости  двусторонний матрас рекомендуется периодически переворачивать.

Разные модели отличаются  видом и количеством слоев. При выборе пружинных матрасов очень важно учитывать количество слоев и их высоту. Если прослойка высокая, то пружины не будут ощущаться.

Пружинные матрасы  бывают с пружинами  непрерывного плетения (типа Боннель) и с независимыми пружинами.

Пружинки связаны между собой, зависимы. При сжимании одной пружины другие тоже реагируют сжатием. Опорно-двигательный аппарат человека не поддерживается должным образом.

Модель с зависимым блоком пружин  на настоящий день  считается устаревшей.  Во время эксплуатации выявились серьезные недостатки: из-за прочного соединения пружин друг с другом, при воздействии на один участок, задействуются не только те пружины, на которые происходит давление, но и соседние, что создаёт эффект  «гамака».

Недостатки:

• Под весом человека прогибается вся поверхность ложа. Это может иметь негативные последствия для позвоночника.
• Шумные. По прошествии небольшого срока эксплуатации пружины расшатываются и появляются шуршание, хруст, скрип.
• Пружины часто ломаются.
• Не являются ортопедическими.

Такого типа изделия не рекомендуются для длительного использования. Обычно их приобретают для дачи или как гостевой вариант.

Преимущества:

• Невысокая цена  является большим преимуществом такого матраса.

•            Матрацы с независимыми пружинными  блоками

1- чехол

2,4   — наполнитель

3   — блок независимых пружин

Другое дело —  матрацы с отдельными, не связанными между собой пружинками. Каждая пружинка упакована в мешочек из материала. Она независима. Таким образом, при сжатии нескольких пружинок остальные не задействованы.

Чем больше пружин, тем дороже матрас, но и спать на нем комфортнее и полезнее.

В премиальных моделях  плотность пружин доходит до 1100 на 1м2.

Ортопедический эффект присутствует, если пружин от 250 и больше на 1 м2.

Преимущества:

• Бесшумны, т. к. пружины расположены в матерчатых чехлах;
• Отмечается    хороший ортопедический эффект изделия.

Недостаток:

• Высокая стоимость

Беспружинные матрасы

Преимущества:

• Легче, чем с пружинами.
• Их проще транспортировать, т.к. можно свернуть в рулон.
• Более жесткие.

Наполнитель

Жесткость матраса зависит от наполнителя, его состава и количества слоев.

В качестве наполнителя используются:

• латекс
• латекс искусственный
• пенополиуретан
• кокосовая стружка (койра)
• конский волос
• распушенный хлопок
• ватин
• бамбуковые волокна
• Memory Foam
• Ormafoam
• Холкон

Натуральный латекс

Производится из сока каучукового дерева(содержание каучука от 45% до 65%) с добавлением искусственных составляющих.

• Обладает высокой степенью упругости.
• В меру жесткий и хорошо вентилируемый материал.
• Выдерживает большие нагрузки
• Антисептик
• Гигроскопичен.
• Идеально повторяет контуры тела.

Применяется в премиум моделях из-за высокой стоимости.

Совет:

При покупке внимательно рассмотрите образец или проверьте сертификат, чтобы удостовериться, что в модели используется натуральный латекс.

Отличительные признаки натурального латекса:

• Цвет слегка желтоватый
• Слабый молочный запах
• На ощупь слегка жирный, но следов жира на руках не остается

Кокосовая койра

Койра производится из кокосового волокна.

• Обеспечивает жесткость матрасу.
• В койре не заводятся клещи, бактерии, насекомые.

Рекомендуется для детских матрасов и матрасиков в коляску.

Высокоэластичный пенополиуретан (искусственный латекс)

• Бюджетная замена латексу.
• Быстро восстанавливает форму.
• Воздухопроницаемость хорошая.

Отмечается ортопедический эффект использования ППУ в качестве наполнителя спальных матрасов.

Пенополиуретан(ППУ)

Один из лучших наполнителей и самый востребованный.

• Оптимальное соотношение цены и качества.
• Бывает различной плотности и жесткости.

Совет:

Внимательно отнеситесь к выбору производителя. Не исключены подделки ППУ.

В качестве наполнителя подходят жесткие и  повышенной жесткости. Мягкие и супермягкие применяются в качестве прослойки.

Холлофайбер  Он представляет собой искусственный, но совершенно безопасный наполнитель. Этот материал в меру мягкий и упругий.

Новые материалы для наполнителя:

Эластичный  пенополиуретан со свойством «памяти»  (Memory Foam)  максимально точно повторяет очертания тела и не оказывает обратного давления. Создает эффект невесомости, тем самым снижает давление на мышцы и сосуды. Кроме того, хорошо вентилируется. Во время сна не будет эффекта «припарки».

Ormafoam

Ormafoam — вариант ППУ нового поколения.

• Гипоаллергенный;
• экологически чистый;
• воздухопроницаемый;
• гигроскопичный;
• комфортный, но жесткий материал;
• отличается хорошей износостойкостью.

Холкон

Инновационный материал, изготовленный по уникальной технологии.

• Не имеет запаха.
• Способен быстро восстанавливать форму.
• Гипоаллергенный.

Аллергикам подойдет матрас из холкона.

Аллергикам:

Вам подойдет матрас из холкона.

Новорожденным детям рекомендуется спать на матрасах из кокосовой койры с латексной пропиткой.

Выбирая матрацы, помните о таких его свойствах как ортопедичность и анатомичность.

Ортопедические матрасы обеспечивают правильное положение позвоночника.

Анатомические — повторяют  изгибы тела, обеспечивая комфортное положение.

Чехол

Лучше выбирать матрас с обивкой из хлопка или шерсти. Они и прослужат дольше, и приятные на ощупь.  Кроме того, хлопок гигроскопичен. А добавки полиэстера в состав ткани для чехла препятствуют повышенной сминаемости  чехла.

Чехлы бывают на резинке и на молнии. Съемные чехлы можно сдавать в химчистку или самостоятельно стирать в стиральной машинке.

Новая система, которая стала использоваться при производстве чехлов — Sleep&Clean.

По периметру матраса прошивается молния. Можно не вынимать весь матрас из кровати, когда необходимо постирать чехол, а просто снять верхнюю часть.

Рекомендуется полностью закрывать матрас от пыли и грязи. Для этого стоит приобрести полный чехол на молнии.

Таким образом, выбирая пружинный матрац, помните:

1. В основе должны быть независимые пружинные блоки или он должен быть беспружинным.
2. Лучшее наполнение матраса из  латекса,  койры, эластичной пены и «мемориксов»  плюс другие материалы в комбинации.
3. Обивка или чехол предпочтительны из натуральной ткани.
4. Материал чехла и наполнителя должен быть «дышащим».

Осуществить выбор можно на свой вкус и в соответствии со своими возможностями и потребностями. Цена на пружинные матрацы различных фирм варьируется примерно от 2,5 тысяч до 110 тысяч, в зависимости от размера, производителя, используемых материалов.

Уход за матрасом:

В течение суток новый матрас надо проветрить. Не расстраивайтесь, если и после проветривания сохраняется фабричный запах. Он исчезнет через 2-4 недели.

Если  при транспортировке  матрац был скручен в рулон, разверните его и  подождите, пока он не выпрямится полностью. Только когда он полностью расправится, на нем можно спать.

Раз в 3-4 месяца переворачивайте матрасик по часовой стрелке. Матрас может просесть в одном месте. А следствием будет разбитость по утрам, дискомфорт в пояснице или ноге.

Раз в полгода переворачивайте матрас на другую сторону.

Матрац служит примерно от 5 до 10 лет.

Пылесосьте матрас. К сожалению,  в нем заводится живность: грибки, бактерии, пылевые клещи . И если с утра у вас заложен нос, срочно займитесь чисткой матраца.

Как выбрать матрас по жесткости и весу

Жесткость матраса – способность противостоять деформации. Различают жесткие, средней жесткости и мягкие матрацы. Как вы уже поняли, жесткость регулируется наполнителями: чередованием слоев и их высотой:

1. Мягкость матрасу обеспечивают дополнительные слои из латекса или пенопропилена (всех его типов), холлофайбера, ортопедической пены.
2. Для повышения жесткости  и сглаживания поверхности (чтобы не выпирали пружины) чаще всего укладывают  пласт койры. Конский волос, войлок также придают жесткость матрацу.
3. Чем выше дополнительная жесткая прослойка, тем спать будет жестче.

Позвоночник не искривляется, ровно лежит на поверхности. Кровеносные сосуды и легкие не сдавлены. Мышцы в расслабленном естественном положении. Такое положение позволит избежать онемения ног и рук, состояния усталости и  разбитости с утра. 

Если матрас чересчур мягкий, тело проваливается, позвоночник прогибается дугой.

На слишком жестком матрасе позвоночник выгибается.

Очевидно, что как на слишком жестком, так и на слишком мягком ложе спать неудобно, да и здоровья позвоночнику такой сон не прибавит.

Чтобы понять, какой матрас выбрать для себя, достаточно полежать на разных кроватях. Это не возбраняется в мебельных салонах. По ощущениям можно понять, какой подходит именно вам.

Советуем обратить внимание на модели со средней жесткостью.

При подборе «любимого друга» учитываем следующие моменты:

• Вес
• Возраст
• Анатомические особенности
• Индивидуальные предпочтения

Каждый матрас имеет максимальную нагрузку на спальное место.

Чтобы матрас служил долго, учитывайте, что вес спящего должен быть на 20 (в идеале 30) кг меньше, чем рекомендуемая максимальная нагрузка.

Имеет значение и рост спящего: нагрузка будет ощущаться больше от человека с меньшим ростом при одинаковой массе тела.

Как выбрать матрас по жесткости и весу Таблица

А что делать, если нравится мягкий матрас, а по состоянию здоровья спать рекомендуется на жестком?    Обратите внимание на разносторонний вариант. У него разная жесткость с каждой стороны. Перевернув матрасик, вы сможете менять ее.

• Детям до трех лет не рекомендуется спать на пружинном матрасе. У малышей в этом возрасте только формируется опорно-двигательная система, поэтому спинка ребенка должна лежать на твердой поверхности. Значит, лучшим вариантом для них будут беспружинные жесткие образцы. И не волнуйтесь за его комфорт — ребенок прекрасно выспится.
• Дошкольникам рекомендуется подбирать модели средней жесткости  любого типа. Однако, если вам приглянулся пружинный вариант, то лучшим выбором будут модели с повышенным уровнем жесткости.
• Школьникам и молодежи до 22 лет, у которых позвоночник еще продолжает формироваться, подойдут ортопедические модели средней жесткости: многослойные, комбинированные, на независимом пружинном блоке. Они хорошо поддерживают позвоночник и обеспечат комфорт во время сна.
• Взрослым людям от 22 до 50 лет можно выбирать любой тип ложа. Основной критерий выбора — собственные ощущения комфортного положения тела.
• После 50 лет выбирайте мягкие или средне-жесткие матрасы, которые позволят расслабиться, т.к. в этом возрасте мышцы не такие эластичные, как раньше, подвижность суставов снижена, существует риск возникновения проблем с межпозвонковыми дисками.
• Жесткие матрасы не рекомендуются, если после 50 лет вес не больше 90 кг.
• Если после 50 лет сохраняется стройность, и вес не больше 55-60 кг, лучшим выбором будут мягкие маты.
• Людям с весом 60-90кг советуем обратить внимание на матрасы средней жесткости. Дополнительную поддержку телу окажет пружинный блок. Нагрузка на  межпозвонковые диски в этом случае будет значительно снижена.
• Если вес спящего более 90 кг, то матрас должен быть жестким, а пружинный блок усиленным.

Совет:

При выборе двуспального матраса (в случае разницы в весе супругов) ориентироваться надо на вес более тяжелого человека.

Как выбрать матрас Видео

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \”Московская поликлиника\”.Задать вопрос>>

• Плохая наследственность.
• Постоянные физические и умственные перегрузки.
• Частичное или абсолютное отсутствие физических упражнений и двигательной активности.
• Любые болезни спины могут спровоцировать дорсопатию.
• Сахарный диабет и большая масса тела.
• Воспалительные простудные заболевания.
• Любовь к острой еде.
• Наличие вредных привычек

Причина возникновения

За сжатие/растяжение позвоночника отвечает пульпозное ядро и эластичность, упругость связок. Ядро межпозвоночного диска страдает от сильного давления позвоночника под собственным весом человека. Особенно оно уязвимо при тяжелой физической нагрузке. Удерживать его в правильном положении помогает фиброзное кольцо, окружающие связки и хороший тонус мышц. Когда в такой системе происходит разлад,то появляются болезни спины и позвонков. После длительного течения заболевания, возникают патологические процессы, перетекающие в дорсопатию.

Из основных причин появления болезни, можно выделить:

1. Малая физическая нагрузка (или её полное отсутствие).
2. Питание, скудное на витамины. Однообразная пища или длительная диета.
3. Постоянные переохлаждения.
4. Влажный, холодный климат.
5. Работа с вибрациями.
6. Сильная нагрузка на позвоночник в результате принятия неправильного положения при сидении (сгорбленная спина).
7. Резкие рывки и частые тяжелые нагрузки при занятиях спортом.
8. Заработанные искривления позвоночника (работа за столом, сидение за партой и др.).
9. Травмы спины и позвоночника.
10. Повреждение кровообращения тканей, связок, дисков и нарушение их питания.
11. Хронические заболевания позвоночника.

Локализация

Анатомически дорсопатия может локализоваться в следующих отделах:

• шейный;
• грудной;
• пояснично-крестцовый;
• комбинированный (охватывает несколько отделов позвоночника).

Наибольшую механическую нагрузку испытывает поясничный отдел, поэтому с ним связано огромное количество различных заболеваний. Также в этой области располагается седалищный нерв (самый крупный из всех) и скопление мышечного массива. Это обуславливает появление патологии именно в этой части ствола позвоночника.

Классификация

Дорсопатия позвоночника подразделяется на группы в соответствии со структурными повреждениями и нарушениями:

1. Остеопатия деформирующая. К этой группе относятся все заболевания и патологии, связанные с деформацией позвоночника, смещение позвонков (например, сколиоз).
2. Спондилопатии. Воспалительные процессы, механические повреждения и дегенеративно-дистрофические нарушения (все виды опухолей, травмы и тд.).
3. Дорсопатии дискогенные. Приводит к дистрофии хрящей позвоночника со смещением (грыжи, протузии и тд.).

Симптомы

Проявлению симптомов дорсопатии свойственна периодичность и стихийность. Количество симптомов будет нарастать, если не проводить лечение и профилактику заболевания. Развивается патология стадиями.

1. Люмбалгия. Болевой синдром тупого подострого характера в пояснице.
2. Ноющие, тянущие, стреляющие боли. Возрастают при занятиях спортом и поднятии тяжестей. Пропадают при разгрузке костно-мышечного корсета (в положении лежа и полулежа).
3. Чувство напряжения и натяжения в пояснице. Миотонический синдром, определяемый как болезненный валик. При прощупывании валика боль резко усиливается.
4. Из-за резких сильных болей вдоль позвоночника (осевых), ограничена двигательная активность человека. Усиливается при совершении наклонов и поворотов.
5. Покалывание, появление «мурашек» на руках (от локтя до кончиков пальцев) и на ногах (от колена до пальцев). Далее этот симптом усиливается и приводит к онемению конечности и полной потере чувствительности.
6. Сильные тянущие, жгущие и ломящие боли в ногах и руках.
7. Слабость конечностей, приводящая к ограничению подвижности. Слабость пальцев рук проявляется невозможностью их сгибания/разгибания.
8. Амиотрофия (сильное мышечное истощение конечностей).
9. Сухость и шелушение кожных покровов на кистях и стопах. Появление натоптышей и больших трещин на стопах.
10. Головокружение и пошатывание при ходьбе.
11. Быстрое проявление усталости, сонливость, нарушения сна.
12. Резкие колебания артериального давления.

Разрушения начинаются в тканях межпозвоночного диска, затем страдает хрящевая ткань. Эти стадии бессимптомны, и их очень сложно выявить. Далее происходит разрушение костной структуры – появляется смещение позвонков и воздействие их на нервные корешки. Это приводит к возникновению острого периода болей.

Фиброзная оболочка со временем начинает разрушаться, что усиливает болевой синдром. Заключительной стадией патологического состояния выступает сильнейшее напряжение мышц и видимое искривление позвоночника (из-за значительного смещения позвонков относительно друг друга).

Как лечить головные боли при шейном остеохондрозе?

Нужно ли лечить грыжу шморля в поясничном отделе?

Какие таблетки пить при остеохондрозе поясничного отдела? https://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/poyasnichnyj/medikament.html

Диагностика

Первоначальная диагностика включает в себя внешний осмотр больного. Характерными признаками являются сутулость; тихое, ровное и осторожное дыхание; хромота и использование любой возможности для того чтобы сесть. Следующим признаком является напряжение мышц, которое выявляется при пальпации около позвоночного пространства.

Если существует подозрение на защемление седалищного нерва, врач проводит специальный тест на выявление этого состояния (новокаиновый тест). В грушевидную мышцу вводят новокаин и если боли исчезают, значит тест оказался положительным.

Дополнительно пациенту проводятся рентгенологическое исследование, МРТ (магнитная томография), КТ (компьютерная томография), ЭНМГ (электро-нейро-миография), берутся общий и биохимический анализы крови. С их помощью происходит уточнение диагноза и назначение лечебной терапии.

Специалист обязан провести сбор информации на основании анамнеза и осмотра. При этом выявляется место, где боль локализована, её зависимость от положения тела человека и его движений, наличие травм и эмоциональное состояние пациента.

Лечение

Терапия в остром периоде дорсопатии пояснично-крестцового отдела направлена на купирование болей, уменьшения воспалительных процессов, расслабление напряженных мышц и восстановление организма пациента при ремиссии.

При остром болевом периоде, сначала назначается строгий постельный режим на протяжении 3-5 дней. Кровать необходима с твердой ровной поверхностью. В это время противопоказаны физические упражнения и вредная пища. Предпочтение отдается легкой лечебной гимнастике и диетическому питанию.

Медикаментозное лечение

Нестероидные противовоспалительные препараты снимают болевой синдром и уменьшают воспаление в пораженных участках позвоночника.
Миорелаксанты снимают мышечное напряжение и спазмы. Расслабляя мышечный корсет, препараты снижают болевые ощущения.
Постоянные изматывающие боли в пояснице, признаки повреждения головных сосудов изнуряют нервную систему пациента. Поэтому ему назначаются успокоительные препараты. Такие лекарства снимают нервное напряжение, убирают симптомы переутомления и психогенные (истерические) судороги конечностей.

Тракционное

лечение представляет собой медленное растяжение позвоночника специальным аппаратом. Больной располагается на твердой кушетке и не чувствует никакого дискомфорта. После первой процедуры позвоночник возвращается в прежнее состояние, поэтому для достижения результатов, необходимо пройти весь курс растяжений. Такое лечение закрепляется походом в физиотерапевтический кабинет, массажем и лечебной гимнастикой.

Массаж

проводится в медленном темпе. Движения растирающие и растягивающие. Перед походом к массажисту, следует проконсультироваться с лечащим врачом и выяснить какой интенсивности и продолжительности должен быть курс массажа.

Физиотерапевтические процедуры

проводятся одновременно с остальными видами терапии. Направление на лечение должен выписать специалист, который наблюдает пациента. Он укажет, какие методы будут давать лучшие результаты (магнитотерапия, электрофорез, ультрафиолетовое излучение, успокаивающие ингаляции и тд.)

Лечебная гимнастика поясничного отдела

должна учитывать общее самочувствие пациента. На начальном этапе восстановления достаточно минимальных простых занятий. При долговременной ремиссии добавляются простые упражнения (наклоны, поднятие рук и ног из положения лежа и др.) Рекомендуем ознакомиться с нашей подборкой комплексов упражнений для лечения поясничного остеохондроза, данные упражнения так же подойдут и для лечения дорсопатии.

Вся дополнительная немедикаментозная терапия проводятся исключительно на этапе ремиссии! Она противопоказана при обострениях, потому что может привести к осложнениям и нежелательным последствиям.

Народные методы

• Листья мелиссы (или хрена огородного) обдать крутым кипятком и прикладывать на пораженное место перед сном. Время процедуры – час, продолжительность – 14 дней.
• Почки березы залить 70% спиртом в соотношении 1:5 и настаивать в теплом темном месте 14 дней. Процедить и растирать поясницу 2-3 раза в день (с утра и перед сном), 30 дней.
• 100 грамм свежее сорванных листьев розмарина залить литром 70% спирта или водки. Настаивать 7 дней в холодном темном месте. Втирать средство 2-4 раза в день. Продолжительность – 2-3 недели.
• По 10 грамм корня лопуха, зверобоя, крапивы, мяты и петрушки залить литром крутого кипятка и прокипятить в течение 5-10 минут. Настаивается отвар один час. Принимать следует по пол стакана каждый раз перед пищей.
• Корень лопуха, листья подорожника, зверобой, чистотел, мелисса, корень одуванчика, березовые почки мелко нарезать, смешать и залить холодной прокипяченной водой (в соотношении травы — вода 1:5). Настоять в течение 3 часов. Прокипятить настой 3-5 минут и снова поставить настаиваться на 1-2 часа. Принимать по 1 стакану перед едой, 4 раза в день.

Видео по теме

К дорсопатии приводят заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника. Поэтому необходима постоянная профилактика данной патологии. Фазу ремиссии можно продлять бесконечно долго, если соблюдать все рекомендации врача, соблюдать диету, выполнять лечебную гимнастику и своевременно обращаться за медицинской помощью.

zdorovya-spine.ru

Лечение дорсопатии пояснично крестцового отдела позвоночника в Москве в клинике Дикуля: цены, запись на прием

Дорсопатия не является самостоятельной болезнью, а лишь обобщенным термином заболеваний спины, таких как остеохондроз, травмы, опухоли, инфекции позвоночника (туберкулез, сифилис, остеомиелит). При дорсопатии в патологический процесс вовлечены не только кости, но также хрящевая ткань, межпозвонковые диски, а также нервы, связки, сосуды и мышцы, которые находятся рядом с позвоночником. Лечение дорсопатии поясничнно-крестцового отдела ассоциировано с генезом, тяжестью симптоматики и длительностью заболевания.

Особенности дорсопатии пояснично – крестцового отдела позвоночника

При дорсопатии может быть патология в любом отделе позвоночника. Нередко встречается комбинированная форма дорсопатии , когда патологические изменения отмечаются в нескольких отделах позвоночника .Тем не менее, пояснично-крестцовый отдел является наиболее уязвимым отделом для развития дорсопатии, так как на этот отдел приходятся наибольшие векторные нагрузки .

Несмотря на то, что в этом отделе позвоночника самые большие позвонки, диски и мышцы, тем не менее, систематические нагрузки приводят к повреждению структур поясничного отдела позвоночника (мышц, дисков, нервов) и развитию дегенеративных изменений, таких как грыжа диска, протрузия. По мере разрушения целостности фиброзного кольца дисков возникают условия для компрессии нервных корешков и развитию соответствующей корешковой симптоматики

Типы дорсопатии

• Деформирующая остеопатия, которая характеризуется различными типами деформации – лордозом, сколиозом, кифозом. Возможно, изменения в межпозвонковых дисках.
• Спондилопатия – это дистрофический процесс, сопровождающийся воспалением который является следствием остеомиелита, травмы, туберкулеза и опухолей или системных заболеваний.
• Дискогенная дорсопатия – состояния, при которых происходят изменения фибро-хрящевых тканей позвоночника.

Причины дорсопатии поясничного крестцового отдела позвоночника

Патологический процесс может быть вызван различными факторами:

• Избыточный вес, особенно в том случае если у человека низкая двигательная активность
• Вредная диета, которая приводит к дистрофическим изменениям в межпозвоночных дисках
• Если есть частые эпизоды переохлаждения
• Ослабленная иммунная система (частые простуды).
• Профессиональная необходимость перетаскивать тяжести
• Неправильный стереотип положения тела во время сна
• Сидячий образ жизни, характерный для сотрудников офисов
• Наличие в истории повреждений позвоночника
• Серьезные заболевания центральной нервной системы, сердца, кровеносных сосудов, расстройства пищеварительной системы
• Осложнения инфекционных заболеваний (сифилис туберкулез) или опухолей (например, метастазы рака)

Симптомы дорсопатии

Дорсопатия поясничного отдела позвоночника на начальной стадии характеризуется незначительными морфологическими изменениями в хрящевой ткани. В этой стадии симптомов бывает мало или они отсутствуют и пациенты, как правило, пациенты не обращаются за помощью к врачу. Когда к процессу дегенерации присоединяется костная ткань, то происходит смещение структур двигательных сегментов позвоночника и сплющенный межпозвонковый диск начинает воздействовать на нервные окончания, что приводит к появлению симптоматики – пациент может испытывать дискомфорт или боль.

Дальнейшие морфологические изменения в дисках часто необратимы и боли уже могут возникать при любом резком движении или осевой нагрузке на поясничный отдел. При выраженной компрессии нервных структур боль становится невыносимой.

У дорсопатии пояснично-крестцового отдела есть 4 этапа развития:

• Дистрофические процессы в пояснично-крестцовом отделе позвоночника обусловлены нарушениями метаболических процессов на уровне ткани. Хрящевая ткань не имеет морфологических изменений. В этой стадии боли могут иметь характер дискомфорта .
• На этом этапе возникают проблемы с костной тканью в позвонках, происходит смещение структур двигательных сегментов, из-за этого возникает компрессия корешков, и возникает сильная боль.
• На этом этапе имеются значительные повреждения целостности структуры межпозвонковых дисков и при подъеме тяжестей возникают условия для разрыва фиброзного кольца диска и грыжевое выпячивание. Компенсаторной реакцией может быть формирование гиперлордоза в поясничном отделе, так как наклоны вперед резко усиливают боли .
• На последнем этапе заболевания мышцы очень напряжены, возникают проблемы с позой, потому что позвонки смещены. В промежутках позвонков появляется много фиброзной ткани, затем происходит образование депозитов солей.

Как проявляется дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника?

• Тупая боль в поясничной области, которая только увеличивается при ходьбе
• Частые мышечные судороги в нижней части ноги
• Резкая боль и дискомфорт при движениях
• Хромота, связанная с нежеланием человека загружать ногу или же вынужденные позы, связанные с нарушением биомеханики из-за значительного болевого синдрома.
• Боль в ягодицах, которая не исчезает даже после приема лекарств
• Постоянная интенсивная боль, локализованная в большей степени в центре пояснично-крестцового отдела позвоночника
• Усиление боли во время внезапных движений, при напряжении, чихании, кашле
• Усиление болей при стоянии
• Ощущение онемения, боли в ногах
• Мышечная слабость, парез
• Люмбодиния (тупая боль)
• Боль в пояснице, которая иррадиирует в мышцы ягодиц и бедер
• Нарушения деятельности кишечника и мочевого пузыря (возникает при развитии синдрома конского хвоста, и это состояние требует экстренной операции)

Диагностика дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника

Когда пациенты обращаются с жалобами на боль в пояснично-крестцовом отделе, врач выясняет следующие детали:

• локализацию и наличие иррадиации боли;
• зависимость боли от движения и положения тела;
• наличие или отсутствие предыдущих травм и заболеваний позвоночника;
• эмоциональное и психологическое состояние пациента.

На основании осмотра определяется осанка пациента, наличие мышечного спазма, объем движений в туловище.

При диагностике дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника необходимо исключить заболевания внутренних органов, которые могут проявляться болями в пояснице.

Для постановки диагноза могут быть использованы следующие методы диагностики:

Рентгенография поясничного отдела позвоночника.

• Плюсы: проводится быстро, хорошо визуализирует костные структуры, позволяет диагностировать дегенерацию костных тканей, определить наличие деформаций
• Минусы: плохая визуализация мягких тканей лучевая нагрузка.

КТ (МСКТ)

• Плюсы:быстрая качественная визуализация костной анатомии, особенно участков кальцификации (остеофитов), диагностика дегенеративных изменений и травм поясничного отдела позвоночника, возможность использования в тех случаях, когда противопоказано МРТ.
• Минусы: плохая дифференциация мягких тканей в позвоночнике, радиационное воздействие

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

• Плюсы: отличная визуализация морфологии мягких тканей, нет радиационного воздействия, наиболее чувствительный метод диагностики заболеваний позвоночника
• Минусы: метод менее чувствителен для оценки костной анатомии и кальцификации, противопоказан пациентам с наличием устройств с металлом в теле.
• ПЭТ. Сканирование с помощью использования радионуклидов необходимо для уточнения генеза образований в области поясничного-крестцового отдела позвоночника
• Лабораторная диагностика. Анализы крови ( мочи ) необходимы для диагностики как заболеваний внутренних органов ,так и для диагностики системных заболеваний или инфекций.

Лечение дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника

Основные принципы лечения

• Американский колледж врачей (АКВ) недавно опубликовал свое руководство по лечению различных видов боли в пояснице – от кратковременных приступов боли, до изнурительной хронической боли. В основном внимание уделяется упражнениям, снижению стресса и интегративной терапии с лекарствами, рекомендованными только в тех случаях, когда консервативная терапия не уменьшает боль.

На основании длительных клинических наблюдений были сформированы основные принципы лечения дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника:

• Снижение или устранение боли в спине
• Улучшение функции позвоночника
• Улучшение качества жизни, связанного со здоровьем
• Увеличение трудоспособности
• Управление количеством эпизодов боли в спине
• Улучшение удовлетворенности пациентов

Рекомендации по лечению:

• Различные виды боли могут потребовать различных методов лечения. Сообщество врачей выработало систему лечения из 3 рекомендаций, которые касаются 3 различных типов болей в спине: острая, подострая и хроническая боль в спине.
• Острая боль в спине: боль, которая длится менее 4 недель.
• Подострая боль в спине: боль, которая длится от 4 до 12 недель.
• Хроническая боль в спине: боль, которая длится более 12 недель.

Рекомендация №1: У пациентов с острой или подострыми болями в пояснице часто отмечается уменьшение симптомов со временем, поэтому АКВ рекомендует врачам перед назначением медикаментов сначала провести лечение с помощью массажа, иглоукалывания или мануальной терапии. Если же необходима медикаментозная терапия, АКВ рекомендует использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и \ или миорелаксанты.

Рекомендация№2: Для пациентов с хроническими болями в пояснице АКВ рекомендует проводить комплексную реабилитацию, включающую ЛФК, гимнастику тай-чи, физиотерапию (лазеротерапию) иглотерапию, когнитивную поведенческую терапию или мануальную терапию (остеопатию).

Рекомендация №3: Когда немедикаментозные методы лечения не помогают пациентам с хроническими болями в пояснице, то тогда возможно применение медикаментозной терапии. Лекарством первой линии должно быть НПВП, затем – трамадол или дулоксетин в качестве терапии второй линии. Опиаты должны использоваться только в том случае, если потенциальные выгоды перевешивают риски, и врачи должны обсудить все риски и преимущества с пациентами перед началом лечения.

Хирургическое лечение

К сожалению, консервативное лечение дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника не всегда имеет хорошую эффективность. При отсутствии эффекта от консервативного лечения и резистентной, при наличии стойкой неврологической симптоматики или при развитии прогрессирующей симптоматики рекомендуется оперативное лечение.

www.dikul.net

Дорсопатия поясничного и крестцового отдела позвоночника: что это такое, лечение

Дорсопатия, это обобщённое понятие, включающее в себя многие болезни спины с похожими симптомами.

Главным отличием являются патологические нарушения в позвоночнике и окружающих его тканях.

Дистрофические изменения распространяются на связочный аппарат и межпозвонковые суставы.

Нельзя допускать длительного воздействия отрицательных факторов, иначе последуют серьёзные последствия такие как паралич нижних конечностей.

Разобраться в том, что такое дорсопатия, какие причины и симптомы, и как ее лечить, можно далее в данной статье.

Что это такое?

Дорсопатия является группой патологий костной и мышечной ткани, которые характеризуются постоянными болями в спине и конечностях. Наиболее распространена поясничная дорсопатия, которая встречается практически у всех.

У большинства людей боль непродолжительная, но бывает, что она принимает хроническую форму и становится большой проблемой. В основном, заболевание вызывает остеохондроз.

В дорсопатии сочетаются все нарушения в функционировании паравертебральных мышц, связок, самого позвоночника и спинного мозга. Как любая болезнь с широким спектром развития, дорсопатия разделяется на несколько подвидов, которые отличаются патологическими нарушениями и симптоматикой.

Классификация дорсопатии:

Дорсопатию подразделяют и по площади поражения:

• Ограниченная. Проявляется в зоне одного или двух позвонков, а также прилегающих элементов.
• Расширенный. Поражаются сразу несколько элементов, но одного отдела позвоночника.
• Полисегментарный вид. Повреждаются несколько позвонков в разных отделах.

Следует отметить, что патология иногда проявляется в сочетании разных видов одновременно, что усложняет лечение.

Дорсопатия чаще встречается у людей пожилого возраста, когда позвоночник страдает уже от временных факторов, а не только от чрезмерных нагрузок.

Причины возникновения дорсопатии

К сожалению к группе риска относится каждый второй человек.

Причинами развития дорсопатии являются следующие факторы:

• Генетическая предрасположенность. Признаки могут проявиться при ослабленном иммунитете, из-за гормональной перестройки и психосоматических проблем.
• Отсутствие физической активности или, наоборот, чрезмерная нагрузка на спину.
• Длительная неудобная поза тела при сидячей работе.
• Ожирение или сильное похудение.
• Искривление позвоночника.
• Вредные привычки.
• Неправильное питание.

Заболевание серьёзное и может привести к инвалидности. При отсутствии лечения редкие боли в пояснице часто переходят в постоянные.

Возможные последствия

В основном, многие люди обращаются за медицинской помощью слишком поздно. Болезнь уже принимает хроническую форму, что для дорсопатии характерно. Об этом можно говорить, если боли наблюдаются больше трёх месяцев.

Если процесс затягивается, то возникнут очень тяжёлые осложнения:

• Паралич нижних конечностей.
• Нарушение кровообращения мозга.
• Постоянные боли в позвоночнике, которые трудно поддаются лечению.

Всё это, нередко приводит к инвалидности.

Симптомы и методы диагностики

Характерным симптомом данного заболевания является боль в пояснице. Кроме болезненных ощущений, нередко возникает головокружение и тошнота. Симптоматика заболевания зависит от причины и места локализации поражения.

Можно выделить типичные признаки:

• Ограничивается подвижность.
• Немеют конечности.
• Чрезмерное напряжение спинных мышц.
• Мышечная слабость.
• Боль различного вида: острая, тянущая, режущая и простреливающая.
• Болевой синдром отдаёт в конечности.

Дорсопатия обычно проявляется одним синдромом, но иногда появляется целый ряд нехарактерных симптомов, что усложняет диагностику.

Клинические проявления данной патологии поясничного отдела:

Виды боли, которые характерны именно при дорсопатии:

• Острая. Проявляется в пояснице и напоминает ощущение «сорванной спины».
• Тупая. Обычно присутствует постоянно, но исчезает в удобной позе.

Проявлением дорсопатии могут быть мышечные спазмы и судороги без интенсивной боли.

При появлении типичных признаков патологии, не стоит их игнорировать. Необходимо проконсультироваться у врача, который назначит лечение.

Но предварительно будет проведена тщательная диагностика, которая заключается в следующем:

• Сбор анамнеза, то есть опрос больного.
• Визуальный осмотр.
• Рентгенография.
• МРТ или КТ.
• Лабораторные анализы.

Кстати, не нужно недооценивать общий осмотр пациента. Специалист может сразу обнаружить уплотнения и спазмированные мышцы в болезненном месте. Это свидетельствует о миофасциальном синдроме, который считается явным признаком дорсопатии.

Терапия патологии

Основной задачей лечения является избавление больного от боли и дискомфорта.

Медикаментозная терапия

При негативной симптоматике назначаются следующие виды лекарственных средств:

• Противовоспалительные нестероидные составы.
• Мази и гели для местной блокады.
• Миорелаксанты.
• Обезболивающие препараты.
• Хондропротекторы.

Первые 3 дня необходим постельный режим. Болевой синдром снимается инъекциями миорелаксантов и блокадами. Эффективны также противовоспалительные средства.

Через неделю пациент начинает принимать миорелаксанты в форме таблеток. Если иногда появляется сильная боль, то делается блокада с использованием местных анестетиков. Больному уже разрешается вставать и делать лёгкие физические упражнения.

Примерно, с 12 дня после начала лечения, разрешается двигательная активность и выполнение ЛФК. Приём анальгетиков продолжается.

На третьей неделе лечения добавляются физиопроцедуры и массаж. Обезболивающие лекарства применяются в крайнем случае.

Видео: “Блокада болей в поясничной области”

Физиотерапия

Следующий факт

Применяют следующие методы:

• Электрофорез.
• Магнитотерапия.
• Грязелечение.
• Лазерная терапия.
• Ультразвуковая терапия.

Все процедуры пользуются популярностью, так как достаточно эффективны и без побочных реакций.

Гимнастика

Физические упражнения обязательно включают в лечение дорсопатии. Это комплекс лечебной гимнастики, аквааэробика, занятия на специальных тренажёрах, плавание.

С помощью ЛФК устраняется сдавливание нервных окончаний позвоночника, укрепляются спинные мышцы, повышается гибкость и предотвращается появление рецидивов. Специалисты подбирают необходимые упражнения, учитывая при этом стадию болезни и особенности пациента.

Гимнастические комплексы составляются так, что в них всегда присутствуют упражнения, сокращающие глубокие спинные мышцы, а также мышцы живота. Естественно, в комплекс входят растягивающие, а в конце, расслабляющие упражнения. Тренировки начинаются с 10 минут и доводятся до 30 минут.

Массаж

Массаж всегда активно применяется в терапии заболеваний позвоночника. При дорсопатии массажу также отводится важное значение. Сеансы проводятся с учётом стадии заболевания (острая или латентная).

В первой стадии (острой) пациенты наиболее часто обращаются к специалистам. Острая боль и ограничение движений, вызванное защемлением нервных корешков, требуют мягкого и деликатного подхода. В острый период используются продолжительные сеансы расслабляющих манипуляций. Длительность каждого обычно составляет около часа. Для облегчения состояния применяют также сегментарные методики и точечный массаж.

Латентный период является лучшим временем для мануальной терапии и лечебного массажа. Для патологии дисков, которые носят дистрофический характер, нужно долгое лечение. Необходимо восстановить кровообращение в поражённой области. Используется массаж, повышающий мышечный тонус и активизирующий приток крови к повреждённым тканям. Курс лечения составляет 3 недели, сеансы по 40 минут.

В лечении дорсопатии активно применяется вакуумное массирование и аппаратные методики. Выбор техник и способов очень широк, но только квалифицированный специалист может посоветовать наилучший вариант.

Лечение в домашних условиях

Отличаются эффективностью и методы народной медицины. Существует множество рецептов для облегчения при дорсопатии, но выделим только некоторые.

1. Компресс. В 500 мл кипятка растворяется 50 г соли. Намочить ткань в этой жидкости и приложить к больному месту. Компресс держится до 15 часов.
2. Чесночная мазь. Следует измельчить несколько зубчиков чеснока. Полученную кашицу нужно выложить на бинт и приложить к болезненному месту. Болевой синдром полностью снимается за 5 дней.
3. Горчичники. Участок боли смазать натуральным мёдом, а сверху положить салфетки, на которые кладутся аптечные горчичники. Продолжительность процедуры строго индивидуальна.
4. Растирка. 500 мл нерафинированного масла доводят до кипения и добавляют в него 100 г сухого шалфея. Раствор настаивается около 3 часов, после чего, его используют для ежедневных растирок.

Несмотря на эффективность данных рецептов, всё-таки предварительно нужно проконсультироваться у врача.

Профилактические меры

Чтобы избежать развития дорсопатии или просто отдалить момент её возникновения, нужно придерживаться важных и общеизвестных правил.

• Необходимо вести активный образ жизни. Даже при сидячей работе можно найти несколько минут для выполнения физических упражнений.
• Следует пересмотреть свой рацион, чтобы не допустить ожирения. Лишние килограммы создают чрезмерную нагрузку на позвоночник.
• Нужно проявлять осторожность, когда приходится поднимать тяжести.
• Необходимо избегать переохлаждения.

Такое заболевание, как дорсопатия, можно всегда предупредить, ничего сложного в этом нет.

Не нужно ждать обострений патологии, необходимо предупредить проблему. Следует следить, чтобы эпизодический дискомфорт не перешёл в постоянную боль.

Заключение

При своевременном обнаружении заболевания и правильном лечении, прогноз на выздоровление весьма благоприятный. Главное, не допустить осложнений патологии, которые могут привести к инвалидности. Серьёзные последствия запущенной болезни значительно осложняют лечение. Но если вовремя выявить причину заболевания и серьёзно приступить к лечению, то о дорсопатии можно будет забыть.

Необходимо знать, что отсутствие лечения дорсопатии, нередко приводит к нарушению работы нервной системы. К этой патологии нельзя относиться пренебрежительно. Но соблюдение простых правил профилактики и обращение к специалисту при первых симптомах болезни, помогут предотвратить необратимые последствия. С тяжёлыми осложнениями придётся забыть о полноценной жизни.

Об этой патологии можно и не знать, если правильно питаться, соблюдать режим дня и не допускать ухудшения обменных процессов.

Вертебролог, Ортопед

spinatitana.com

Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника

Дорсопатия пояснично–крестцового отдела позвоночника — комплекс патологических состояний, характеризующихся периодическими появлениями боли в пояснице и крестце. Дорсопатия — это не самостоятельное заболевание.

Симптоматика

Основным симптомом заболевания является боль в спине, которая в большинстве случаев носит острый характер. Проявление болезненного признака люди характеризуют, как прострелы, имеющие медицинское название — люмбаго. Усиление болезненных ощущений отмечается при резких поворотах туловищем или в тот момент, когда человек занимается физическими нагрузками.

В зависимости от причин, вызвавших развитие дорсопатии, и степени развития патологического процесса, боль может возникать только при нагрузках позвоночного столба или симптом может присутствовать постоянно. Развиваются признаки дорсопатии постепенно, проходя 4 стадии:

1. Боль имеет точную локализацию, ощущается непосредственно в том месте поясницы, где находится поврежденный позвонок.
2. Происходит защемление корешков нервных окончаний, под давлением диска оказываются кровеносные сосуды.
3. Развитие протрузии, начальные стадии формирования грыжевых образований.
4. Смещение позвонков, усиление боли, проявления невралгических нарушений.

Дорсопатия сопровождается болью не только в нижней части спины, но и нижних конечностях. При отсутствии своевременного лечения, когда происходит усугубление патологических дегенеративных процессов в области позвоночника, увеличивается интенсивность симптоматической картины.

Появляются такие признаки, как мышечные спазмы, чувство онемения, снижение чувствительности кожи. Распространение боли на нижние конечности приводит к развитию хромоты и изменению походки. Связано это с тем, что человек с целью уменьшения выраженности боли пытается перенести нагрузку тела на ту конечность, где боль менее выраженная.

Отличительная черта симптоматической картины дорсопатии в том, что во время острого приступа боли признаки патологического процесса не удается купировать разовым приемом обезболивающих препаратов. Со временем ухудшается общее состояние пациента, у него появляются частые головные боли, приступы головокружения, тошнота, не имеющая связи с приемом пищи.

Признаки хронической дорсопатии длятся более 12 недель. Симптоматика острой фазы патологического процесса возникает внезапно, проходит самостоятельно в течение нескольких недель.

Причины возникновения

Дорсопатия в пояснично-крестцовом отделе возникает вследствие следующих патологических процессов и при таких заболеваниях:

• остеохондроз;
• остеомиелит;
• наличие онкологических новообразований;
• искривление позвоночника;
• механические травмы;
• нарушение обменных процессов;
• ожирение;
• чрезмерная физическая нагрузка.

Вероятность развития дорсопатии увеличивается при наличии провоцирующих факторов — частых инфекционных и вирусных заболеваний, курения и злоупотребления алкогольными напитками, неправильного питания и отсутствия регулярной и умеренной физической нагрузки. Дорсопатия может возникать в тех случаях, когда из-за перенесенных травм спины позвонки смещаются, защемляя нерв.

В группе риска возникновения дорсопатии находятся люди с сидячей работой и наследственной предрасположенностью к заболеваниям позвоночного столба.

Лечение

Методы терапии подбираются индивидуально в зависимости от степени интенсивности симптоматической картины и причин возникновения болей в пояснице. В большинстве случаев дорсопатия лечится консервативными методами, включающими прием лекарственных препаратов и выполнение специальных физических упражнений.

Терапия может дополняться физиопроцедурами и мануальным лечением, направленным на устранение болей в суставах, восстановление метаболизма мягких тканей.

Эффективные физиотерапевтические методики — магнитотерапия, фонофорез, электрофорез с применением обезболивающих и противовоспалительных препаратов, лечение ультразвуком.

Медикаментозная терапия

Прием лекарственных препаратов направлен на снятие болевого симптома и предупреждение развития осложнений. Назначаемые лекарственные средства:

• анальгетики — снимают болевую симптоматику;
• нестероидные противовоспалительные препараты — купируют воспаления;
• миорелаксанты — снимают спазмы мышц, уменьшая интенсивность симптоматической картины;
• препараты из группы биогенных стимуляторов — восстанавливают процессы обмена веществ;
• хондропротекторы — нормализуют метаболизм в хрящевой ткани, активизируют процесс регенерации;
• препараты для кровеносных сосудов — нормализуют кровообращение, за счет чего позвоночный столб получает достаточное количество питательных веществ и кислорода;
• лекарства с успокаивающим действием — назначают их в тех случаях, когда диск сместился и зажал нервное окончание, чем вызвал усиление боли, из-за чего у пациента развивается нервозное состояние.

В обязательном порядке назначается витамин В. При наличии интенсивной боли, которую не удается купировать таблетированной формой обезболивающих препаратов, ставится блокада. Данный метод обезболивания подразумевает введение сильнодействующего препарата для снятия боли и спазма непосредственно в мышцу.

Хорошо действуют на позвонки, нормализуя состояние их хрящевых структур, препараты местного спектра действия — мази, гели и кремы.

Лечебные упражнения

Физкультура — важный элемент комплексной терапии дорсопатии. ЛФК расписывает только врач, т.к. выполнение неправильных упражнений не только не купирует боль, но и усиливает ее интенсивность, а также может провоцировать стремительное развитие патологического процесса. Упражнения физической активности для купирования боли и укрепления мышечного корсета:

1. Лечь на спину, ноги поднять, согнуть в коленях, под голени положить небольшой валик, поочередно сгибать и разгибать пальцы на ногах и руках.
2. Максимально раздвинуть в стороны пальцы на ногах, завести между ними пальцы рук, остаться в таком положении на несколько секунд, расслабиться, повторить. Такое упражнение поможет снять чрезмерную нагрузку с поясницы.
3. Лежа на спине, правую ногу согнуть в коленном суставе, левую держать прямо. Пяткой левой ноги скользить по полу, постепенно поднимая ногу до уровня правой конечности, повторить 5–10 раз, поменять ноги.
4. Лежа на спине, максимально втянуть живот, подтянуть к груди сначала левую ногу, согнутую в колене, вернуться в исходное положение. Повторить с правой ногой.
5. Лечь на спину, ноги согнуть, на вдохе поднять копчик от пола, замереть в таком положении на несколько секунд, на выдохе опустить копчик на пол.
6. Лежа на спине, ноги согнуть в коленях, сделать глубокий вдох, на выдохе медленно поднять голову от пола, напрячь мышцы живота, замереть, сделать вдох, на выдохе медленно опустить голову на пол.

Помогут справиться с болью в пояснице при дорсопатии йога и плавание.

Но перед тем как приступать к данным видам физической активности, требуется консультация врача, т.к. могут быть индивидуальные противопоказания (например, хронические патологии).

Меры профилактики

Предупредить развитие дорсопатии пояснично-крестцового отдела поможет ведение правильного образа жизни и своевременное лечение различных заболеваний. Профилактические мероприятия включают регулярные занятия спортом, правильное питание и сезонный прием витаминов.

Если семейный анамнез отягощен наличием остеохондроза и других болезней позвоночника у близких родственников, необходимо отказаться от курения и употребления алкогольных напитков, являющихся провоцирующими факторами.

Чтобы избежать чрезмерной нагрузки на позвоночник, необходимо удерживать вес в норме, не допуская набора лишних килограммов, при занятиях силовыми видами спорта рекомендуется надевать специальный бандаж.

При наличии хронических суставных патологий необходимо проходить профилактические осмотры не менее 2 раз в год. Кроме того, чтобы предупредить возникновение дорсопатии, нужно своевременно пролечивать все болезни опорно-двигательного аппарата.

ortocure.ru

Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение, симптомы, диагностика, профилактика

Ежедневно к неврологам обращается множество людей, идущих к ним с болью в спине.

А сколько еще людей пытаются справиться с ними в домашних условиях. Меж тем, относиться легкомысленно к подобным заболеваниям не стоит.

Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника считается одной из разновидностей заболеваний позвоночника. Это не шуточное заболевание, так как может стать причиной инвалидности и даже полной потери трудоспособности.

Дорсопатия – современное обозначение остеохондроза, включает в себя группу заболеваний позвоночника, объединенных такими симптомами, как болевые ощущения в спине и ногах.

Классифицируют следующие виды дорсопатии:

•  Симпаталгия. 
• Деформирующая дорсопатия.
• Дорсалгия.
• Дорсопатия с выраженной болью.

При обострениях в сегментах позвоночного столба возникают воспалительные явления, проявляющиеся в виде болевых ощущений и минимальной ограниченности движений.

Процесс воспаления может начаться в любом участке позвоночного столба, но чаще всего данный факт имеет место быть именно в пояснично-крестцовом участке.

Причины заболевания

Возникновение дорсопатии поясницы часто связано со следующими факторами:

• Наследственная предрасположенность.
• Перегрузки (статические и динамические) во время трудовой деятельности. Особенно это касается случаев пребывания в не очень удобных позах и может быть связано с недостаточным знанием или игнорированием правил наиболее удобной и безопасной работы.
• Малоактивный стиль жизни, резкое чередование физических нагрузок.
• Различные заболевания позвоночного столба и нарушение осанки.
• Ожирение.
• Частые простуды.
• Курение, алкоголь, злоупотребление пряностями, солениями, копченой и жареной пищей.

Кроме этого, в специальном разделе о болях в пояснице можно найти полезные советы по профилактике болезненных ощещений и избавлению от заболеваний, которые их вызвали.

Симптомы

Люмбалгия

Болевые ощущения могут быть и подострыми, проявляясь во время движения. У больного наблюдается ограничение двигательной функции, чтобы избежать боли, он нередко принимает защитную позу.

Люмбаго

Представляет собой острые болевые ощущения в пояснично-крестцовом отделе. Усиливается в процессе резких двигательных действий.

Люмбоишалгиея

Симптом грушевидной мышцы (боль в ягодице)

Люди жалуются на боль седалищного нерва, которая не проходит даже употребляя обезболивающие препараты. Симптом описывается как отдающая в конечность по задней поверхности не острая боль в ягодичной части.

Крампи (у больных сводит ноги)

Перемежающаяся хромота

Диагностика

Осмотр пациента

Уже на первом приеме специалист осматривает больного и фиксирует характерные для дорсопатии особенности.

Как уже упоминалось, это может быть защитная поза, когда человек пытается не нагружать спину и сутулится, это может люмбаго, когда даже дыхательные движения совершаются с осторожностью.

При проявлениях люмбалгии человек старается сразу принять сидячее положение. А хромота заметна уже при входе больного в кабинет специалиста.

В результате врачом устанавливаются такие моменты, как локализация болевых ощущений, их распространенность, зависимость боли от положения тела и совершаемых движений, наличие в прошлом травм и заболеваний позвоночного столба, эмоциональное состояние больного.

Пальпация

Новокаиновый тест

Рентгенологическое  исследование (МРТ и КТ)

Электро-нейро-миография (ЭНМГ)

Лечение поясничной дорсопатии

Лечатся они следующими консервативными методами:

• Физиотерапия.
• Лечебная физкультура (ЛФК).
• Массаж.
• Мануальная терапия.
• Рефлексотерапия.
• Вытяжение или тракция позвоночника.

При дорсопатии поясничного-крестцового участка длительность и особенности лечения будут зависеть от степени тяжести недуга и наличия осложнений.

При любом раскладе выполнение рекомендаций врача обязательно.

Бывает, что в начале лечения больные жалуются на усиление боли. Это связано с тем, что на мышцы оказывается непривычное воздействие. Чтобы уменьшить болевые ощущения, специалист может назначить физиотерапевтические процедуры и выписать лекарственные средства.

При выполнении рекомендаций врача, боль должна отступить. Результаты лечения зависят от поведения пациента.

При соблюдении необходимых моментов, уже через 3 месяца лечебного воздействия консервативными методами болезнь сдастся. При хирургическом вмешательстве на реабилитацию может уйти год.

Профилактика

Чтобы избежать такого неприятного недуга, как дорсопатия, нужно позаботиться о его профилактике. Следует исключить из повседневной жизни все факторы риска. А регулярное выполнение несложных упражнений, предназначенных для мышц спины, не только убережет от проблем со спиной, но и надолго отодвинет наступление старости.

vashaspina.com

Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение, симптомы

Под понятием дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника подразумевается группа патологий, которые поражают структурные элементы позвоночного столба, нижних конечностей, а также мягких тканей, и сопровождаются болевыми ощущениями разного характера и интенсивности. Распространение патологического состояния обусловлено систематическими нагрузками на поясницу и сочленения ног.

Причины и группа риска

Чаще всего дорсопатия пояснично-крестцовой области позвоночного столба отмечается у людей среднего и пожилого возраста под действием естественных возрастных изменений. В этот период ухудшается кровообращение структурных элементов позвоночника, что приводит к снижению минерализации костей, и недостаточному питанию хрящей и мягких тканей. В зоне риска находятся больные, страдающие дегенеративными нарушениями, которые сопровождают остеохондроз. При этом отмечаются ноющие боли, которые усваиваются в период физической активности, а также отечность тканей и образования застойных явлений в пояснице и нижних конечностях.

Существует ряд негативных факторов, которые провоцируют развитие патологического состояния:

• генетическая предрасположенность,
• гиподинамия,
• продолжительное пребывание в неестественной позе,
• чрезмерные нагрузки на поясницу,
• новообразования,
• патологии дистрофического характера,
• искривление осанки,
• травмы спины,
• болезни органов пищеварения,
• нарушения гормонального фона и обменных процессов,
• сопутствующие недуги инфекционного характера,
• снижение защитных функций,
• избыточный вес,
• скудное питание,
• вредные привычки,
• нарушение фосфорно-кальциевого обмена,
• переохлаждение.

Дорсопатия может развиваться под действием нескольких факторов, что провоцирует активное развитие болезненного состояния.

Основные симптомы

Вне зависимости от первопричины развития, дорсопатия поясничного отдела позвоночника сопровождается болевыми ощущениями. Их интенсивность зависит от вида, к которому они принадлежат. Локальные боли носят постоянный характер и возникают непосредственно в месте поражения позвоночника (люмбалгия). Для проекционных болевых ощущений характерна масштабность проявления по ходу ущемленного нерва с резким развитием, что принято называть люмбаго. Ноющие боли с иррадиацией в нижние конечности отмечаются при корешковом поражении, и называются люмбоишиалгия. Нередко поясничная дорсопатия развивается на фоне спазмов мышечных волокон. При этом наблюдается патологический тонус мышц.

Существуют следующие сопутствующие симптомы дорсопатии:

• чувство тяжести в пояснице,
• увеличение болевых ощущений при физической активности,
• изменение походки,
• онемение кожных покровов нижних конечностей,
• развитие пареза,
• нарушение рефлексов,
• общее недомогание,
• мышечная ригидность,
• судороги ног,
• паралич.

Диагностика дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника

Чтобы определить основную болезнь, врач собирает анамнез жалоб и историю сопутствующих недугов. Проводится осмотр поясничной области с определением локализации болезненных ощущений. Далее применяется ряд клинических исследований, которые приведены в таблице:

Как проходит лечение?

При диагнозе дорсопатия поясничной области применяют комплексные лечебные мероприятия, которые направлены на устранение первопричины развития патологии и снижения негативной симптоматики. В основном лечение проходит на поликлиническом уровне с использованием консервативных методов. Оперативное вмешательство проводится при сложных дегенеративных изменениях с деформацией позвонков.

Препараты

Для купирования болевого синдрома и снижения воспаления используют нестероидные противовоспалительные средства, такие как «Ибупрофен» и «Диклофенак». Чтобы снизить патологический тонус мышц применяют миорелаксанты, к которым относится «Баклофен» и «Мидостад». Для ускорения регенерации хрящевой ткани назначают хондропротекторы («Хондроксид», «Артрон»). С целью нормализовать процесс кровообращения применяют сосудорасширяющие препараты, в частности «Агапурин» и «Кавинтон». В обязательном порядке используют витаминно-минеральные комплексы с высоким содержанием кальция и витаминов группы В.

Хорошее болеутоляющее действие оказывают мази и гели местного воздействия — «Диклак-гель».

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры снимают воспаление, и способствуют устранению застойных явлений в области поясницы и нижних конечностей. Часто применяют бальнеологические процедуры и грязевые аппликации. А также назначают:

• медикаментозный электрофорез,
• фонофорез,
• магнитотерапию,
• диадинамотерапию,
• лазерную терапию,
• иглоукалывание.

Массаж, как метод терапии

Массажные движения способствуют нормализации микроциркуляции и трофических процессов. Под воздействием массажа снижается тонус мышц и улучшается питание тканей. Продолжительность курса зависит от выраженности патологического состояния и составляет не менее 10 процедур. Массаж применяется после купирования острых болей, в период ремиссии.

Лечебная гимнастика

ЛФК направлена на снижение застойных явлений в ногах и восстановление подвижности в поясничной области. Лечебная гимнастика способствует укреплению мышечного корсета, что снижает нагрузку на позвоночный столб. Движения выполняются в медленном темпе с постепенным увеличением интенсивности. Комплекс подбирается индивидуально исходя из особенностей организма больного.

Мануальная терапия

Проводится опытным врачом. Оказывает болеутоляющий эффект путем силового воздействия на отдельные участки костной и хрящевой ткани. Мануальная терапия проводится в период ремиссии патологии. Улучшение кровообращения и снятие блока в позвоночнике происходит путем коррекции осанки пациента.

Вытяжение позвоночника

Проводится с учетом физиологических особенностей строения позвоночного столба. Благодаря вытяжению на специальном оборудовании оказывается нагрузка на определенные области спины, что способствует восстановлению нормальной осанки. Благодаря этому отмечается снижение болевого синдрома.

Профилактика

Чтобы избежать возникновения дорсопатии в пояснице рекомендуется чередовать физическую активность с полноценным отдыхом. Важно придерживаться активного образа жизни и исключить вредные привычки. Для сохранения нормального положения позвоночной оси, нужно выбирать ортопедические постельные принадлежности средней жесткости. Рекомендуется проходить регулярные профилактические осмотры у врача, особенно людям пожилого возраста.

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Ревматоидный артрит поражает суставы и является хроническим заболеванием. Медицинская наука не имеет средств и методов для полного устранения болезни. Чаще всего ее наличие констатируется на стадии активного развития, и это означает, что первичное течение заболевания происходит незаметно для пациента. Врачи советуют принимать профилактические меры. Комплекс мероприятий позволит избежать многих заболеваний.

Системное заболевание

Почему человек заболевает ревматоидным артритом, достоверно неизвестно. Специалисты имеют несколько версий, но к единому мнению пока не пришли. Болезнь носит аутоиммунный характер, что выражается в том, что организм не распознает собственные клетки и стремится их уничтожить. Вырабатываемые антитела атакуют соединительную ткань суставов, постепенно полностью ее разрушая.

Страдают хрящи, костные структуры, что проявляется в резкой боли, появляется деформация суставов, повышается температура тела, свидетельствующая о хроническом воспалении. Пораженные суставы теряют функциональность, а весь организм страдает от различных поражений внутренних органов и получает осложнения. До 70 % пациентов с ревматоидным артритом получают инвалидность с сопутствующими диагнозами почечной недостаточности, остеопороза, амилоидоза и другими осложнениями.

Причины появления

Профилактика ревматоидного артрита в первую очередь необходима людям с генетической предрасположенностью. Существует еще несколько факторов, вызывающих заболевание:

• Вирусы – корь, лишай, гепатит В, Эпшнейна – Барр, паротит, ретровирусы, герпес.
• Интоксикация.
• Переохлаждение.
• Гиперсоляция.
• Прием некоторых медикаментозных средств и препаратов.
• Стрессы.
• Эндокринопатия.

В целом выяснить природу возникновения заболевания пока не удалось.

В группу риска входят:

• Женщины, особое внимание уделяется лицам, перешагнувшим 45-летний возраст.
• Наследственность.
• Сопутствующие болезни – подагра, дефекты опорно-двигательного аппарата врожденного характера, инфекция носоглотки (в том числе кариес).

Проявления

Первыми сигналами проявления болезни является воспалительный процесс в суставах на руках – большого и указательного пальцев, лучезапястного сустава. Характерной особенностью проявлений является симметричность: если заболел сустав на пальце правой руки, то почти сразу такое же поражение настигнет и одноименный палец левой руки. На первой стадии пациент чувствует боль, ограниченность движения и дискомфорт в утренние часы, к вечеру ситуация выравнивается и суставы двигаются без особых сложностей.

Общее состояние пациента ухудшается: поднимается температура тела, приходит бессонница, нарушается аппетит. Постепенно процесс разрушения хрящевой ткани захватывает весь организм, попутно нанося непоправимый ущерб органам. Нарушается функциональность в коленных, локтевых суставах, поражается позвоночник, особенно быстро процесс инвалидизации происходит при отсутствии адекватного лечения.

Одним из внешних признаков наличия ревматоидного артрита является появление узелков на коже, в легких и сердечно-сосудистой системе (васкулиты, перикардиты), также их можно увидеть в почках и глазах. Главная задача пациента, выявив первые признаки и ощутив боль в суставах, не заниматься самолечением или ждать, когда пройдет само собой, а обращаться к врачу-ревматологу за постановкой диагноза.

Подобные симптомы сопровождают и другие заболевания, профессиональный диагноз убережет от неверного лечения и поможет законсервировать болезнь. Специалисты же настаивают на превентивных мерах поведения – профилактика ревматоидного артрита является единственным доступным способом избежать заболевания.

Диагностика

На приеме у врача необходимо озвучить все беспокоящие отклонения. Специалист назначит несколько анализов для выявления причин недомоганий: биохимический, иммунологический анализ крови и ряд других исследований. При выявлении заболевания оценивается его стадия и степень поражения суставов. Для этого назначается рентген, артроскопия или МРТ, возможен забор суставной жидкости путем проведения пункции.

При выявлении обширных поражений суставов и определения высокой стадии развития артрита может потребоваться консультация других врачей: пульмонолога, кардиолога, нефролога, гастроэнтеролога и пр.

Уровни профилактики

Лечение заболевания носит консервативный характер и в первую очередь направлено на торможение разрушения суставов и внутренних органов, устранение или уменьшение осложнений. Медицинской наукой выработаны превентивные методы двух типов – первичная и вторичная профилактика ревматоидного артрита.

Первичная направлена на предупреждение вероятных проявлений заболевания, вторичная система содержит комплекс мероприятий, сводящих к минимуму угрозу обострений, дальнейшего распространения поражений, а также на устранение осложнений внутренних органов и систем.

Лечение

Лечение должно проходить под наблюдением врача, который назначает медикаментозные препараты с противовоспалительным и противоревматическим действием. Большая часть синтезированных средств при постоянном употреблении несет осложнения, поэтому их нельзя принимать бесконтрольно.

Положительный эффект приносит профилактика. Ревматоидный артрит поддается физиопроцедурам (исключая нагревание суставов). Эффективные методы – магнитотерапия, лазеротерапия, массаж и ЛФК. В тяжелых случаях, когда никакие меры не помогают, пациенту назначается операция. В ходе хирургического вмешательства (артроскопия) пораженная ткань сустава удаляется, что существенно замедляет процесс разрушения.

Сохранить здоровье

Первичная профилактика ревматоидного артрита состоит из комплекса мер, устраняющих факторы риска возникновения заболевания или существенно снижающих их угрозы.

В систему входит:

• Лечение всех инфекционных заболеваний.
• Лечение кариеса, ангин, герпеса и других хронических воспалений.
• Постоянное укрепление иммунитета, повышение уровня сопротивляемости организма вирусным болезням (здоровое питание, закаливание, умеренный спорт, пешие или велосипедные прогулки на свежем воздухе, прием витаминных комплексов, адаптогенов и пр.).
• Режим дня, отказ от вредных привычек, устранение психоэмоциональных перегрузок.

Профилактика ревматоидного артрита включает в себя и улучшение психологического состояния: бодрость, оптимизм, отсутствие уныния положительно влияют на все сферы человеческой деятельности и на здоровье в первую очередь. Обращение к психологу помогает выработать устойчивость в стрессовых ситуациях, что устраняет предпосылки многих заболеваний.

Вторая линия обороны

Вторичная профилактика ревматоидного артрита состоит из комплекса мероприятий. Основными целями являются предотвращение осложнений, вызванных основным заболеванием, превентивные меры, помогающие избежать приступов и усугубить общее состояние пациента.

Профилактика ревматоидного артрита с подтвержденным диагнозом включает:

• Прием медикаментозных препаратов, согласно рекомендациям врача по прописанным схемам.
• Регулярную физическую нагрузку, в частности комплексы лечебно-профилактической физкультуры. Упражнения разработаны специалистами и противодействуют обездвижению конечностей, поддерживают мышцы в тонусе. Кроме специальных упражнений приветствуется аэробика, плавание, велосипедный спорт, спортивная ходьба и пр. Количество тренировок необходимо постепенно довести до 5 раз в неделю, их длительность должна составлять не менее 30 минут.
• Снижение массы тела.
• Диета. Из меню устраняются жареные и жирные блюда, белый хлеб, макаронные изделия, рафинированные продукты, полуфабрикаты, фастфуд, сладкие газированные напитки, уменьшается доля соли. Основу рациона составляют сезонные овощи (исключение – пасленовые культуры) и фрукты, орехи. Также в качестве полезной пищевой добавки вводятся семена льна, рапсовое масло, соя. Категорически запрещены кофе, крепкий чай, большое количество сахара (в том числе и в готовых блюдах, десертах).
• Больные ревматоидным артритом должны принимать насыщенные жирные кислоты Омега-3, что помогает уменьшить воспалительные процессы и нейтрализует побочные эффекты, связанные с приемом глюкокортикостероидов.

Раннее обращение к врачу и диагностика заболевания на первичных стадиях не только помогают установить диагноз, но и при правильной тактике лечения сохраняют суставы от деформаций, а значит, и от инвалидности.

Первичная профилактика ревматоидного артрита у женщин должна начинаться с 30-летнего возраста. По данным ВОЗ, женщины чаще подвержены этому заболеванию, а течение болезни сопровождается более масштабными поражениями суставов и внутренних органов.

Народная медицина

Заболевание ревматоидным артритом известно с тех времен, когда медицина была в зачаточном состоянии, а лечение основывалось на использовании подручных средств, трав, даров природы. Для облегчения боли, снятия воспаления в народной медицине используют:

• Картофель. Клубни с позеленевшим бочком вымыть и измельчить вместе с кожурой. Прогретую в горячей воде картофельную массу прикладывают к воспаленным суставам. Минимальный курс лечения – 1 неделя.
• Чеснок. Пять очищенных головок чеснока измельчить и залить 0,5 л водки, дать настояться в темном месте на протяжении 10 дней, периодически встряхивая настойку. Принимают внутрь перед едой по 1 чайной ложке три раза в день. При плохом восприятии рекомендуется разбавить кипяченой водой.
• Также рекомендуется три-четыре раза в день перед едой принимать чесночный сок в дозировке 10 капель на один прием, запивая теплым молоком.
• В качестве мази для суставов используется следующая смесь: порошок из лаврового листа (6 частей), измельченная хвоя можжевельника (1 часть), сливочное масло (12 частей) – смешать и втирать в воспаленные суставы.
• Полезны для пациента ванночки из распаренного березового листа с добавлением морской соли, сосновой хвои.
• Для лечения и профилактики пьют березовый сок, отвар цветов бузины (1 стакан з раза в день) и др.
• На больные суставы народная медицина советует накладывать свежие листья лопуха, белокочанной капусты, мать-и-мачехи.

Мероприятия по профилактике ревматоидного артрита помогают либо избежать появления заболевания, либо уменьшить осложнения после возникновения болезни. Вести здоровый образ жизни не так сложно, но такой подход помогает избежать множества проблем.

sammedic.ru

Профилактика ревматоидный артрит | Суставы

Возможные причины возникновения ревматоидного артрита

Медики отмечают, что одной из болезней настоящего века считается ревматоидный артрит, который способен поражать суставы конечностей в основном людей пожилого возраста. Это болезнь нынешнего столетия, которая поражает в основном женский организм. Немаловажным моментом является профилактика ревматоидного артрита, которую есть необходимость проводить по причине возможной наследственной степени риска.

Заболевание ревматоидный артрит протекает годами. Своевременное выявление этой болезни может помочь избежать осложнений. Для того, чтобы предостеречь от начала заболевания, необходимо произвести профилактику.

С годами возникают патологии, которые выражаются в дисфункции работы органов. Стоит знать все об этом заболевании, получить всю необходимую информацию о причинах возникновения артрита, основных симптомах и способах его предотвращения.

Причины возникновения

Причины ревматоидного артрита могут быть различного характера. К сожалению, медики отмечают, что его природа до конца не изучена.

Это аутоиммунное заболевание, которое возникает в основном у женщин по следующим весомым причинам, доказанным наукой:

• предрасположенность по наследству, ведь если эта болезнь распространена среди родственников, то у таких пациентов есть все шансы иметь артрит;
• инфекции, в частности, корь, гепатит В, паротит;
• неблагоприятные условия для жизни, сопровождающиеся переохлаждением организма, употреблением в пищу вредных веществ, стрессовыми ситуациями, беременностью, климаксом, свойственные женскому организму;

Основные симптомы

Болезнь изучить и понять следует с той целью, чтобы знать, как ее лечить. А для этого необходимо учесть основные симптомы. Они связаны с важными факторами риска заражения и течения заболевания:

• артрит начинается постепенно, поражая суставы кистей рук, стоп ног;
• возникает скованность движений после сна, когда утром невозможно взять вещь или предмет обихода, а иногда даже встать;
• локальная или блокирующая конечности боль;
• постепенное поражение групп мышц стоп и голеностопов, рук и предплечья;

Степени активности артрита

К первой, начальной степени активности относят утреннюю скованность и характерность в движениях суставов в течение получаса. Это уже первый звоночек для обращения за помощью и консультацией к врачу, сдаче анализов и прохождения обследования.

Следующая, вторая степень активности характеризуется постоянной скованностью в движении на протяжении всего дня. В этом случае понадобится применение медикаментозных лекарств. Консервативные способы не смогут предотвратить течение артрита на этой стадии.

Третья степень сопровождается усталостью суставов ног и рук. Конечности становятся опухшими до такой степени, что их нельзя размять или привести в движение без боли. Мышцы напрягаются при ходьбе или другой активности. Однако, несмотря на неловкость, их можно размять. Факторы поражения конечностей сопровождаются повышением их температуры. Эта стадия требует оперативного вмешательств и постоянного применения лекарственных препаратов.

Характер боли в суставах

Болевой синдром в месте поражения артритом различается по своему характеру и прогрессии. На начальной стадии, как правило, боль и деградация суставов проходят незаметно. Однако со временем при пальпации тканей конечности боль становится выраженной и продолжительной.

На второй стадии боль не проходит и уже чувствуется в суставе даже в состоянии покоя. По визуальной аналоговой шкале можно характеризовать болевой синдром следующим образом. Это десятибальная линейка от нуля. Цифра «0» обозначает, что боли нет совсем до десяти, а число «10» предрекает наивысшую точку болевого синдрома.

Если оценить интенсивность боли пациентом по этой шкале, то врач сможет понять, на какой стадии находится заболевание, его запущенность и варианты лечения или профилактики в случае отсутствия болезни. Таким образом, первая степень активности отмечается по шкале менее 3 сантиметров, вторая степень – от 3 до 6.

Патологические процессы течения заболевания

Патологические процессы артрита в женском организме возникают под воздействием внутренних изменений в иммунной системе, в гормональном фоне. Причины здесь могут быть разные, ведь каждый организм может быть подвержен такой болезни века.

Так, во-первых, такие причины играют роль как наследственный фактор риска возникновения заболевания. Он достаточно высок, ведь в 90 процентах случаев болеют в роду женщины по материнской линии. Также, во-вторых, инфекционные заболевания подрывают иммунную систему организма, провоцируя артрит.

В-третьих, причина течения заболевания – это неблагоприятные условия проживания или жизненные фазы женщины, прекращение менструального цикла, климакс, гормональный дисбаланс.

Проявление артрита

Ревматоидный артрит является следствием работы клеток защитной функции организма. В то время как клетки иммунной системы атакуют сустав, вызывая воспалительный процесс. Участок тела напухает и болит при пальпации.

Кровеносные сосуды воспаляются, что неизбежно приводит к их поражению. Как следствие, клетки, которые были подвержены воздействию иммунных процессов, разрушаются. Со временем появляются опухоли и возникают изменений в суставах.

Профилактические мероприятия ревматоидного артрита

Нельзя однозначно сказать об избежании артрита или совершении каких-то профилактических мероприятий. Зная о выше упомянутом аутоиммунном характере заболевания, а также отмечая причины его появления, следует только учитывать и предостерегать возможность наследственной болезни в той или иной степени. Такие люди первостепенно находятся в зоне риска и могут быть подвержены.

Предотвратить болезнь можно в том случае, если заниматься профилактикой возможного появления первых признаков. Есть такие профилактические меры, как первичные и вторичные. Очень важно лечиться с первых дней. Вовремя замеченные признаки можно предотвратить или принять меры по их предупреждению. В этом случае можно будет остановить деградацию суставов, а также сохранить их работоспособность.

Первичные профилактические мероприятия

Профилактические меры предусматривают комплекс занятий, направленных на устранение факторов риска. Прежде всего, их применение заключается в следующем:

• своевременное определение диагноза;
• санация воспалительных участков;
• лечение инфекционных заболеваний;
• поддержка иммунитета и защитной функции организма;
• проведение мероприятий по отказу от вредных привычек;
• здоровое питание, отказ от физических нагрузок;

Такие мероприятия играют немаловажную роль в профилактике артрита. Своевременное лечение и санация способствуют поддержке защитных функций организма.

Вторичная профилактика ревматоидного артрита

Упоминая о понятии вторичной профилактики, необходимо отметить, что она направлена на предотвращение развития заболевания в дальнейшем. Этот фактор может привести к обострению заболевания. Поэтому важными являются следующие действия:

• применение лекарственных препаратов с целью профилактики;
• занятия физкультурой для оздоровления;
• соблюдение диеты для внутреннего баланса;
• рациональное питание продуктов, содержащих омега-3;
• соблюдение режима сна для хорошего самочувствия;
• здоровый образ жизни в целом.

Лекарства являются единственным средством, которое способствует устранению заболевания. Чтобы быть в отличной спортивной форме и не болеть, необходимо уделить себе как минимум десять минут в день. Это может быть бег трусцой или ходьба на месте.

С целью соблюдения диеты следует уменьшить употребление алкогольных напитков, избавиться от курения и исключить жирную и острую пищу. Старайтесь предупредить заболевание, чем его лечить долгие годы! Занимайтесь зарядкой и умеренными физическими упражнениями, и тогда все будут здоровы! Не болейте!

Ревматоидный артрит — симптомы и лечение заболевания

Ревматоидный артрит — известное заболевание суставов. Точнее хроническое воспаление соединительной ткани. Обычно это локтевые суставы, голеностопны, колени. Страдают этой болезнью чаще женщины, разного возраста. Более подвержены к этому заболеванию люди пожилого возраста, когда кости теряют свою прочность, а соединительные ткани стираются. Соответственно такая категория людей менее податлива к лечению и приносит больным большой дискомфорт.

Опасность возникает для небольших суставов, они более легко деформируются от развития артрита. В последствии, они теряют свою функциональность. Ученые подтвердили факт, что ревматоидный артрит является генетически передаваемым заболеванием.

Симптомы ревматоидного артрита

Существует черед симптомов, которые могут свидетельствовать о наличии ревматоидного артрита. А именно:

• болевые ощущения при прощупывании сустава;
• отечность;
• чувство жара в области сустава;
• скованность при попытке движения.

Такие симптомы характеризуют длительное и запущенное состояние болезни, когда она набирает оборотов и перерастает в хроническую форму. На первичном этапе болезнь может характеризоваться простыми симптомами. Например: чувство слабости, апатия, головная боль, повышение температуры тела без видимых на это причин, чувство ломоты в суставах.

Таким образом болезнь начинает прогрессировать, постепенно переходя в хроническую. При этом наблюдается нарушение сна, отсутствие аппетита.

Важно! Сложно перепутать ревматоидный артрит с другими болезнями. Когда начинается процесс воспаления суставов, человек чувствует сильную боль в них. Это происходит во второй половине ночи и держится до обеда. Под вечер боль незначительная.

В некоторых случаях, болезнь можно обнаружить по наличию узлов в составах, они легко прощупываются. Стоит отметить, что эта болезнь поражает симметрично расположенные суставы, в отличии от других заболеваний суставов. Когда болезнь прогрессирует, возникает риск поражения других органов, может пострадать: сосудистая система, пищеварительная, нервная, сердце.

Больные страдают от боли и скованности в суставах, особенно утром. Иногда доходит до такой степени, что ходить самостоятельно становиться невозможно. Если не обращать внимание на вышеперечисленные симптомы, то последствия будут плохие.

Важно! Ревматоидный артрит способен полностью разрушит сустав. Этому заболеванию свойственно обостряться.

Лечение заболевания с помощью медикаментов

Перед тем как приступить к лечению ревматоидного артрита, пациент проходит обследование и диагностику с помощью таких процедур:

• рентгеноскопия суставов;
• анализ крови на присутствие ревматоидного фактора;
• анализ крови на наличие воспалительного процесса.

Важно! На первых стадиях такая диагностика может оказаться не эффективной. Для полного подтверждения диагноза иногда требуется примерно год времени. Это связано со специфическим проявлением заболевания.

Если вы не знаете, какой врач лечит ревматоидный артрит, то при подозрении на болезнь, стоит пройти обследование у терапевта. Когда он подтвердит диагноз, лечением занимается ревматолог или хирург.

К сожалению вылечить ревматоидный артрит невозможно. На данный момент в медицине отсутствуют такие препараты. Но существует возможность приостановить, и облегчить процесс воспаления. Для этого назначают следующие препараты:

• сильные обезболивающие — Индометацин, Мелоксикам;
• противовоспалительные — Диклофенак, Ибупрофен;
• медикаменты для поддержки иммунитета.

Дополнительно назначают физиологические процедуры. Это может быть магнитная или лазерная терапия.

Важно! Противопоказано использовать согревающие процедуры.

Когда процесс воспаления остановить невозможно, врачи вынуждены совершать операцию. Таким образом удаляют воспалительную ткань и сохраняют сустав. В большинстве случаев, это необходимо в запущенной форме болезни.

Профилактика ревматоидного артрита

Люди страдающие от этой болезни должны придерживаться особого образа жизни. Постоянно заниматься физическими упражнениями, посещать сеансы терапии. Часто люди отказываются от традиционной медицины и отдают предпочтения народным средствам. Есть несколько видов, которые способствую облегчению:

• лечебные гимнастические упражнения;
• компрессы;
• настойки трав.

Эффективными упражнениями при воспалении коленных суставов, считается ходьба на коленях по полу. Начинать надо с малого количества таких шагов, постепенно его увеличивая. Ежедневные упражнения минимум полчаса, способны существенно снизить болевые ощущения.

В случаях воспаления суставов кисти рук, рекомендуется ходить на четвереньках. К тому же, это очень полезная гимнастика для позвоночника.

Лечение народными средствами

Следующие народные средства из настоек и компрессов:

Настойка картофеля и кефира

Для приготовления, надо натереть на мелкой терки два средних картофеля. После этого залить их кефиром, примерно 200 мл. Получаемую жидкость процедить и принимать на протяжении двух месяцев по одной столовой ложке. Хранить настойку в холодильнике.

Яблочной уксус

Необходимо сделать настойку уксуса и развести водой, в соотношении 1:0,5. Например, стакан уксуса на полстакана воды. Если человек страдает болезнями пищеварительной системы, применить это соотношение в противоположном порядке. При этом эффективность, такого средства снижается. Принимать его нужно по чайной ложке, перед каждым приемом пищи. Такое лечение рекомендуется использовать не больше одного месяца. После перерыва курс можно возобновить.

Лавровый лист

Его можно использовать как отвар и компресс.

1. Для напитка надо 200 граммов лавровых листьев залить кипятком и настаивать до полного охлаждения.
2. Пить получаемую настойку маленькими порциями на протяжении дня.
3. Курс длиться около трех дней и может повторяться ежемесячно.

Для компресса надо взять листья, которые были залиты кипятком. Их нужно обмотать бинтом и приложить к больному суставу. Делать это лучше на ночь. Использовать таким же курсом, как настойку.

Белокочанная капуста

Листья капусты опустить на 2 минуты в кипяток. Затем срезать толстую часть листка и аккуратно его слегка отбить. Больной сустав смазать тонким шаром меда, положить на него лист капусты и обмотать платком из натуральной ткани. По применению такого компресса, нет ограничений.

Важно! Народные средства также как медикаменты, не могут обеспечить полное выздоровление. Они всего лишь способны на некоторое время облегчить болевые ощущения. Приостановить развитие болезни они не способны.

Перед тем, как выбрать способ лечения, лучше проконсультироваться с врачом. Многие отдают предпочтение народным методам. Их лучше использовать по рекомендации специалиста, а не осознанных в этой сфере людей.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ПРОДУКЦИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ С ДОСТАВКОЙ: +7 9О8 О4О 5221

Ревматоидный артрит

Сейчас мы рассмотрим причины возникновения ревматоидного артрита, распространенность, механизм развития болезни, критерии постановки диагноза. Какие существуют симптомы ревматоидного артрита? Методы лечения ревматоидного артрита: лекарственные, местно воздействующие, в том числе, новые методики. Основы профилактики ревматоидного артрита.

Причины ревматоидного артрита.

Ревматоидный артрит – болезнь с хроническим течением, проявляющаяся симметричным поражением суставов и изменениями во внутренних органах. Причина ревматоидного артрита не найдена.

Предполагается, что роль в развитии болезни могут играть бактерии, вирусы, травмы и генетическая предрасположенность. Иммунные клетки человека начинают принимать свои ткани за чужие и вырабатывать против них специальные комплексы – антитела. В синовиальной оболочке суставов, выстилающей их полости, развивается воспаление. Затем поражается хрящ и околосуставная кость. Причем чаще болеют женщины. Возраст большинства больных от 35 до 50 лет.

Симптомы ревматоидного артрита.

Течение заболевания чаще медленное, симптомы появляются постепенно. Иногда, на фоне здоровья, возникает лихорадка, озноб — это острое начало ревматоидного артрита, бывает в 10% случаев. Выделяют общие и локальные симптомы ревматоидного артрита.

1. Общие симптомы (субфебрильная температура тела, слабость, снижение аппетита).
2. Суставной синдром:

• Симметричный характер поражения суставов – воспаление парных суставов.
• Воспаление периферических суставов в начале заболевания (кисти, стопы). Затем могут вовлекаться локтевые, плечевые, коленные, тазобедренные сочленения, реже позвоночник. Никогда не затрагиваются суставы между нижней и средней фалангами пальцев кистей, сустав у основания первого пальца кисти.
• Утренняя скованность – затруднение движений в суставах после длительного периода обездвиженности более часа
• Стойкие деформации пальцев рук по типу «бутоньерки», «шеи лебедя», пальцев стоп («пальцы-молоточки»).
• Синовииты (скопление воспалительной жидкости в полости сустава). В результате, сустав отечен, увеличен, может быть покраснение кожи над ним, она горячая на ощупь.

1. Воспаления сухожилий, околосуставных сумок
2. Снижение мышечной массы
3. Ревматоидные узелки на разгибательных поверхностях суставов кистей, локтевых. Это мелкие образования по типу горошин, подвижные и чаще безболезненные при нажатии.
4. Бледность, истончение кожных покровов, ярко розовый или синюшный оттенок ладоней и подошв.
5. Увеличение лимфоузлов.
6. Воспаление стенок кишечника, вздутие живота, запоры.
7. Остеопороз (понижение плотности костей).
8. Поражение сердца (воспаление сердечных оболочек – миокарда, перикарда), почек (гломерулонефрит), легких (выпот, разрастание фиброзной ткани).
9. Изменения в анализе крови: понижение гемоглобина, увеличение СОЭ, С-реактивного белка — что говорит о воспалении, положительный ревматоидный фактор в 70-90% случаев.
10. В общем анализе мочи: белок, увеличена мочевина, креатинин.
11. На рентгенограммах: «изъеденность» суставных поверхностей, разрежение костной ткани около суставов.

Диагностика ревматоидного артрита.

Диагноз ставится, если у пациента имеются 4 любых признака из 7-ми:

1. скованность в суставах в утренние часы более 1 часа
   1. воспаление трех и более суставов
   2. воспаление суставов кистей
   3. симметричный характер поражения суставов конечностей
   4. ревматоидные узелки
   5. увеличение ревматоидного фактора в сыворотке крови
   6. характерные изменения на рентгене

Первые 4 симптома ревматоидного артрита должны наблюдаться у пациента не меньше 6-ти недель.

Методы лечения ревматоидного артрита.

Сто процентное излечение ревматоидного артрита, к сожалению, невозможно. Уровень современной медицины здесь недостаточен. Именно поэтому столь важно не допустить появления этого заболевания. А если оно уже есть, задачи лечения ставятся следующие:

• Уменьшение болевых ощущений
• Лечение воспалительного процесса
• Снижение частоты обострений
• Сохранение подвижности суставов

В этом помогают:

1. Лекарственная терапия.

• Нестероидные противовоспалительные лекарственные средства – мовалис, целебрекс, найз. Препараты первой помощи при воспалительном процессе, болях.
• Базисные препараты из разных групп– метотрексат, циклофосфан, сульфасалазин, ремикейд. Применяются постоянно, уменьшают повреждение тканей суставов и внутренних органов.
• Гормоны из группы глюкокортикостероидов. Назначаются в малых дозах внутрь (преднизолон), либо вводятся в сустав в случае обострения (дипроспан).

1. Физиолечение (лазеротерапия, электрофорез с лекарствами, ультрафиолетовое облучение).
2. Массаж – вне обострения
3. Лечебная гимнастика – для профилактики тугоподвижности суставов.
4. Санаторно-курортное лечение. Это сероводородные ванны, грязелечение, парафиновые аппликации.
5. Оперативное лечение (реконструктивные операции на суставах при их стойких деформациях, операции по замыканию сустава при его разрушении).
6. Новые методы лечения, воздействующие на иммунную систему человека — плазмаферез, радиоактивное облучение лимфоузлов, лазерное облучение крови.

Что важно, методы лечения ревматоидного артрита должен назначать врач-ревматолог индивидуально!

Чем раньше начато лечение, тем благоприятней прогноз. Больше всего ревматоидный артрит прогрессирует в течение первых нескольких лет, потом постепенно состояние стабилизируется.

Профилактика ревматоидного артрита.

Специфической профилактики ревматоидного артрита нет. Но известно, что курение провоцирует развитие болезни. Также опасен малоподвижный образ жизни. Нужна двигательная активность, но без изнуряющих спортивных нагрузок. Для тех, кто много работает сидя, элементарная гимнастика, длительные прогулки в выходные, походы и т.д. просто необходимы!

Необходимо правильно питаться, ограничить потребление фастфуда, сладкого, кофеина, есть больше фруктов, овощей, каш, рыбы и морепродуктов. Только «плюсом» к состоянию вашего здоровья будет регулярное(!) в течение все й жизни употребление БАД для суставов, витаминно-минеральных комплексов (лучше натуральных, типа «Витамикс»).

Похожие записи :

Артритом именуют воспаление суставов, а оно может быть вызвано множеством факторов. Процесс может затронуть один су .

Как лечить ревматоидный артрит? При ревматоидном артрите целесообразно проводить комплексное лечение, а выбор процед .

Симптомы реактивного артрита начинаются уже через неделю после инфицирования. Причины реактивного артрита уже давно .

Суставы болеть могут не только у взрослых, в детском возрасте они также восприимчивы к различным факторам. Если у ре .

Воспаление суставов по различным причинам называется артритом. Не стоит путать его с артрозом – дегенеративным забол .

Источники:

http://pozvonochnikok.ru/bolezni/artrit/lechenie-revmatoidnogo-artrita/

http://systavu.ru/artrit/revmatoidnyj-artrit.html

Ревматоидный артрит

ostamed.ru

Профилактика обострений ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит—это заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует синовиальные оболочки (тоненькие мембраны, полностью покрывающие суставы). Чаще всего подвергаются поражению суставы запястий, пальцев, коленей, ступней и локтей. Люди, которые страдают ревматоидным артритом, подвержены более высокому риску развития других заболеваний, включая болезни сердца, диабет и остеопороз.

К сожалению, не существует никакого радикального лечения ревматоидного артрита, но регулярный прием лекарств и ведение здорового образа жизни может помочь облегчить симптомы и остановить дальнейшее повреждение суставов. В некоторых случаях лекарства могут помочь перевести ревматоидный артрит в стадию ремиссии, при этом симптомы могут исчезнуть полностью.

При ревматоидном артрите важно начать лечение на ранней стадии. Медикаментозное лечение в силах остановить разрушение суставов. Чаще всего врачи прописывают кортикостероиды и цитостатики для уменьшения воспаления и возвращения болезни в стадию ремиссии. Однако долгосрочный прием кортикостероидов повышает риск возникновения остеопороза. Нестероидные противовоспалительные препараты уменьшают боль в суставах, но не останавливают прогрессирование болезни. Длительное применение может вызвать проблемы с желудком.

Наиболее популярные препараты для лечения болезни включают ибупрофен (Мотрин, Адвил). Сравнительно недавно остеопаты стали активно прописывать биологические агенты — препараты, предназначенные для замедления процесса повреждения суставов. Анакинра останавливает выработку белка интерлейкина, а абатацепт останавливает генерацию белых кровяных клеток в организме.

Если сустав серьезно поврежден, то может потребоваться операция. Наиболее успешными являются операции на коленях и бедрах. Иногда появляется необходимость полной замены сустава на искусственный. С помощью эндопротезирования можно восстановить подвижность коленного или тазобедренного сустава и улучшить качество жизни.

Профилактика

Не стоит забывать о том, что каким бы эффективным не было лечение, болезнь полностью искоренить нельзя, а значит, нужно уделять много внимания профилактике ревматоидного артрита.

Физические упражнения

Каким же должен быть стиль жизни человека с таким диагнозом? В первую очередь, необходимо выполнять ежедневные физические упражнения — состоящие из аэробных нагрузок и общеукрепляющих занятий, которые развивают гибкость и силу. Упражнения также помогают облегчить боль и поддержать правильный вес. Физиотерапевт должен помочь создать программу упражнений для каждого конкретного пациента. Врачи часто рекомендуют спортивную ходьбу, плавание или езду на велосипеде людям с ревматоидным артритом.

Стоит начать с 30 минут аэробных упражнений по 5 дней в неделю. Людям, страдающим сильными болями, рекомендована регулярная гидротерапия. Например, серосодержащие грязевые ванны устраняют практически все симптомы артрита. Положительные изменения после гидротерапии включают в себя: улучшение движения сустава, увеличение мышечной силы, прекращение мышечных спазмов, облегчение боли.

Питание

Отдельное внимание при профилактике ревматоидного артрита  нужно обратить на питание. Нездоровая пища может способствовать воспалению. Хотя диета не может вылечить ревматоидный артрит, многие больные сообщают, об уменьшении боли при введении в рацион большого количества ягод, фруктов, овощей, орехов (кроме пасленовых растений, таких как томаты, картофель, перец и баклажан). Нужно употреблять, по крайней мере, пять порций фруктов и овощей каждый день.

Стоит избегать таких продуктов, как белый хлеб, макароны и сахар. В готовке использовать здоровые кулинарные жиры, такие как оливковое или растительное масло. Полный отказ от снеков, крекеров, тортов, пончиков, кофеина, алкоголя и табака поможет работе суставов. То есть стоит избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и высоким содержанием сахара. Лучшим напитком будут 6 — 8 стаканов фильтрованной воды в день. Жирные кислоты омега-3 могут помочь уменьшить воспаление. Нужно ввести в рацион сою, рапсовое масло, семена льна и семена тыквы. Кислоты омега-3 также способны уменьшить вредное влияние кортикостероидов, которые часто назначают для лечения ревматоидного артрита. Они могут также снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но не стоит забывать, что Омега-3 жирные кислоты могут повысить риск кровотечений.

Каким бы страшным ни показался диагноз «ревматоидный артрит», не стоит зацикливаться только на том, что заболевание неизлечимо. Необходимо строго придерживаться рекомендаций врача, регулярно принимать прописанные препараты, а также не забывать про ежедневные физические упражнения и здоровое питание. Такие комплексные усилия по профилактике болезни быстро войдут в привычку, а значит, ревматоидный артрит не будет напоминать о себе суставными болями.

К какому врачу обратиться

Лечением ревматоидного артрита занимается врач-ревматолог. Дополнительно пациента осматривает физиотерапевт, специалист по лечебной физкультуре и массажу.

Посмотрите популярные статьи

myfamilydoctor.ru

причины, симптомы, лечение, профилактика, осложнения

Ревматоидный артрит – воспалительное заболевание, поражающее симметрично расположенные суставы, соединительную ткань, внутренние органы. Происходящие в суставах деформации нарушают их деятельность, ограничивают в движениях.

Немного статистики

По оценкам экспертов от ревматоидного артрита страдает до 40 млн. человек в мире. По данным Минздрава РФ, в России болеют 300 тысяч человек. По неофициальным подсчётам, заболеванием в стране поражены 800 000 человек. Точной статистики нет.

Расхождение статистических данных объясняется тем, что определить заболевание на начальном этапе затруднительно. По форме болезнь схожа с появлениями других заболеваний. Нужное лечение в стране получает 1% больных.

Смертность от болезни занижена. Часто причиной смерти объявляется заболевание сердца, хотя оно было поражено ревматоидным артритом. Неточность диагностики, неправильное лечение заканчиваются тем, что ревматоидный артрит за несколько лет приводит к инвалидности.

Причины заболевания

Учёные не обнаружили микроорганизмы, вызывающие ревматоидный артрит. Данные наблюдений дают возможность предположить, что часть людей предрасположены к этой болезни генетически, хотя от родителей к детям напрямую заболевание не передаётся. Как лечить ревматоидный артрит точно никто не скажет.

У трети пациентов недуг начался после перенесённой инфекции. Первые признаки возникают без причины. Медики считают ревматоидный артрит заболеванием, развивающимся от нескольких причин. Среди них генетический фактор и внешние воздействия: вирусы, травмы, аллергия, стресс, курение.

По неясным пока причинам иммунная система сбивается и действует против собственного организма, вырабатывая антитела, разрушающие суставы и внутренние органы. Согласованная работа клеток сбивается. Воспаление вызывают белки цитокины, которые образуют 90% лимфоцитов, и 60% макрофагов, клеток тканей, уничтожающих вредные бактерии.

Иммунная система определяет клетки хрящей чужими, и стремится их разрушить. Воспаление становится постоянным.

Важно! Аутоиммунная реакция считается главной причиной возникновения болезни. Медики связывают патогенез ревматоидного артрита с нарушением нормальной работы лимфоцитов.

Факторы риска

К причинам появления болезни относятся:

• инфекционные заболевания;
• пол;
• возрастные особенности;
• наследственная предрасположенность;
• стрессовые ситуации;
• травмы суставов;
• нездоровые внешние обстоятельства.

Наиболее опасными инфекциями врачи называю ангину, грипп, корь, вирусный гепатит, кожный герпес, паротит, инфекционный мононуклеоз. 40% случаев заболевания начинается во время ангины и гриппа, либо в периоды обострений хронических недугов. Появляются первые симптомы. Лечение ревматоидного артрита, после уточнения диагноза, лучше начать сразу.

Женщины подвержены заболеванию в три с лишним раза больше, чем мужчины. Причина этого – гормональная специфика женского организма. Признаки ревматоидного артрита у женщин на первой стадии болезни своеобразны. Гормональный фон меняют роды, климакс. Риск возникновения ревматоидного артрита у тридцатилетних людей меньше, чем у стариков и детей. Но ювенальный ревматоидный артрит поражает и в младшем возрасте.

В половине случаев возникновение болезни провоцируют тяжёлые психоэмоциональные ситуации. Смерть близких людей, потеря работы, развод, сильные переживания. Привести к болезни может даже одноразовое переохлаждение суставов и перенапряжение у спортсменов.

Ревматоидный артрит у детей провоцируют:

• вирусные болезни;
• бактериальные инфекции;
• травмы суставов;
• переохлаждение тела;
• длительное нахождение на солнце;
• изменение гормонального фона в период полового созревания.

Признаки и симптомы. Лечение ревматоидного артрита

На начальной стадии ревматоидный артрит не имеет чётких симптомов, похож на простудные заболевания или артрит.

Не все знают, в чём отличие артрита от ревматоидного артрита, поражающего внутренние органы, и не спешат к врачу. Первыми признаками ревматоидного артрита в скрытой стадии являются:

• неприятные ощущения в маленьких суставах;
• цвет кожи;
• повышение температуры;
• утреннее ощущение скованности;
• слабость, раздражительность;
• плохое самочувствие.

Стадии течения болезни

Стадии развития болезни различаются по времени происходящих перемен, по ограничению движений суставов и данным рентгенологии.

1. Длительность первой стадии – полугода. Изменений не чувствуется;
2. Вторая стадия длится больше года. Возникают ограничения в движениях;
3. На третьей стадии суставы деформируются. Возможность самообслуживания сохраняется.
4. Четвёртая стадия. Многочисленные кисты, остеопороз, вывихи. Нарушение всех видов деятельности.

Группы риска

К группе риска относятся люди, часто болеющие инфекционными заболеваниями, пациенты с чрезмерной массой тела, курильщики. Риск заболеть выше в семьях, где есть больные ревматизмом. Основной возраст начала этой ревматоидного артрита после сорок пять лет, хотя недуг начинается в любом возрасте.

Повышен риск заболеть у людей профессий, связанных с чрезмерной нагрузкой на суставы. Женщины заболевают в три раза чаще мужчин. У них ревматоидный артрит выявляется позже. У мужчин заболевание протекает более остро, чем у женщин.

Ювенальный ревматоидный артрит может начаться остро. Дети не способны рассказать, что с ними происходит. У детей до 16 лет недуг на первых стадиях протекает нестандартно. Родители не спешат к врачу, ревматоидный артрит у детей прогрессирует, хотя выявить может анализ крови, с реактивный белок при ревматоидном артрите укажет на виновника недомоганий.

Девочки заболевают в два раза чаще, чем мальчикам. Вылечить ревматоидный артрит у детей полностью не удаётся. Лечение проводится всю жизнь. Когда нет полноценного лечения, ювенальный ревматоидный артрит приводит к инвалидности.

Диагностика ревматоидного артрита

Сбор анамнеза и анализы помогают распознать болезнь. Врачу помогает:

• опрос больного;
• осмотр;
• анализы крови;
• проба на антцитруллиновые антитела;
• анализа суставной жидкости.

Ускоряют диагностику инструментальные методы изучения:

• артроскопия;
• рентгенограмма поражённого органа;
• сцинтиграфия;
• биопсия синовиальных оболочек;
• ультрасонографические исследования.

Лечение ревматоидного артрита

Консервативный метод

В традиционное лечение ревматоидного артрита входит:

• уменьшение боли;
• замедление воспалительного процесса;
• предупреждение деформаций суставов;
• реабилитация.

Важно! При обострении заболевания рекомендован постельный режим, обездвиживание суставов, обезболивающие. Используются нестероидные противовоспалительные средства.

Если они не дают эффект, через три месяца назначаются основные препараты, без которых лечение ревматоидного артрита невозможно:

• цитостатические иммуносупрессоры;
• аминохинолиновые препараты;
• D-пеницилламин;
• Метотрексат.

Если основные лекарства оказывается малоэффективным, предписываются кортикостероиды. Они дают быстрый эффект, но могут подвести к осложнениям. Чтобы этого не случилось лечение продолжается под диспансерным контролем. Успешному лечению помогает сестринский процесс при ревматоидном артрите. Помощь пациенту необходима.

Лечение ревматоидного артрита действенно при совместном применении разных методов, включая физиотерапию. При ревматоидном артрите применяется плазмопорез, ультрафонофорез, термическое воздействие, другие физиотерапевтические процедуры, массаж. ЛФК при ревматоидном артрите помогает поддержать подвижность поражённых соединений. Полноценное лечение ревматоидного артрита проходит стационарно.

Продолжается лечение ревматоидного артрита в санаториях России. В каждом санатории свои программы реабилитации.

В этом видео Елена Малышевава расскажет о лечении ревматоидного артрита

Оперативное лечение

При хирургическом вмешательстве чаще применяется артроскопия, когда инструменты вводятся через прокол в суставную полость, куда впрыскивают лекарства. Для препятствия разрушения хрящей используется частичная или полная синовэктомия – иссечение синовиальной оболочки сустава и удаление больной ткани. Эндопротезирование действенно, когда помочь может установка искусственного протеза.

Лечение ревматоидного артрита народными средствами

Использование природных средств исключает рецидивы. Для этого употребляются восстановительные диеты, компрессы, растительные настойки. Самостоятельное лечение ревматоидного артрита в домашних условиях проходит с использованием доступных средств, среди которых:

• компресс из сырого картофеля на ночь;
• слабый уксусный раствор для снятия острой боли;
• хвойный бальзам из сосновых веточек, шиповника, измельчённого зубчика;
• чеснока и шелухи репчатого лука.

Луковая шелуха. Лечение при ревматоидном артрите этим средством считается эффективным, отчасти она влияет на симптомы. Лечение ревматоидного артрита только с помощью этого средства не проводится. В луковой шелухе содержится большое количество биологически активных микроэлементов, среди которых противовоспалительное вещество кверцетин.

Среди других средств:

1. Отвар лаврового листа;
2. Свежие листья растений мать-и-мачехи и капусты;
3. Сок чёрной редьки с мёдом и поваренной солью для втирания;
4. Домашняя мазь из куриного яйца.

При терапии травами годится золотой ус, редька, боярышник, барбарис, берёзу.

Ревматоидный артрит коленного сустава, беспокоящий пожилых людей, при использовании этих средств не исчезает, но боли уменьшаются. При восковых обёртываниях ревматоидный артрит пальцев рук тоже не исчезает, боли отступают на время. Советов и рецептов, как лечить ревматоидный артрит, много, но стоит помнить, что лечение народными средствами от ревматоидного артрита не избавит. Как влияет прием соды на ревматоидный артрит учёным известно, как и то, что сода от болезни не избавляет.

Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях самостоятельно от болезни не избавляет.

Средства лечения

Лечение ревматоидного артрита на разных стадиях предполагает использование набора средств и лекарств, с разным фармакологическим действием. Для быстрого снятия боли используются нестероидные противовоспалительные препараты и кортикостероиды в виде таблеток и свеч:

• индометацин;
• диклофенак;
• бруфен;
• преднизолон;
• индаметацин и ряд других препаратов.

Применение этих средств не является лечением, они облегчают боль, но не устраняют симптомы. Лечение ревматоидного артрита всё равно необходимо. Для поддержки поражённого хряща используются препараты группы хондропротекторов. Лекарства, содержащие хондротин и глюкозамин, восстанавливают ткань, воздействуя на причину болезни.

К лечебным средствам относят лекарства, влияющие на причины болезни. Чаще используются лекарства пяти групп:

• антималярийные препараты;
• соли золота;
• Д-пеницилламин;
• Имуносупрессоры;
• сульфасалазин.

В отличие от препаратов с солями золота, меньше побочных эффектов имеет сульфасалазин. При ревматоидном артрите он применяется длительно. Учёные ищут пути лечения. Новые биологические препараты для лечения ревматоидного артрита появятся в 2017 году.

Препаратов много, но подбираются они индивидуально, с учётом побочных действий. Так, метотрексат при ревматоидном артрите прописывается пациенту только совместно с фолиевой кислотой.

Есть лекарства, которые не назначаются при беременности. Ревматоидный артрит и беременность – тут случай, когда врач назначит не всякое лекарство. Плаквенил при ревматоидном артрите беременным противопоказан.

Ответственность врача за правильность лечения предусматривает международный стандарт лечения ревматоидного артрита. Врачу достаточно видеть анализы и симптомы. Лечение ревматоидного артрита начнётся своевременно.

Профилактика ревматоидного артрита и питание

Академик Вадим Мазуров считает, что методы профилактики стандарты:

• здоровый образ жизни;
• занятия спортом;
• избегание переохлаждений;
• защита от стрессов;
• бережное отношение к своему здоровью.

Питание при ревматоидном артрите должно быть полноценным.

Диета при ревматоидном артрите

Диета при ревматоидном артрите предусматривает растительные масла, свежие фрукты и овощи, морскую рыбу жирных сортов. Употребление маринованных, солёных, копчёных, острых продуктов диета при ревматоидном артрите суставов ограничивает.

Важно! Важно употреблять в пищу зелень: шпинат, лук, петрушку, богатые витамином В. Фолиевая кислота при ревматоидном артрите играет важную роль. Применяющийся препарат метотрексат при ревматоидном артрите оказывает токсическое воздействие на организм, которое нейтрализуется фолиевой кислотой.

Другие витамины при ревматоидном артрите важны не менее витаминов группы В. Важно включить в питание чёрную смородину, яблоки, крыжовник, лимоны, зелёный чай и шиповник.

Осложнения

На фоне ревматоидного артрита развиваются высуклит кровеносных сосудов, сыпь, поражения глаз. Страдает сердечно-сосудистая система. Пациенты, страдающие ревматоидным артритом, из-за ослабленного иммунитета болеют инфекционными заболеваниями. Препараты для терапии оказывают иммунодепрессивное действие.

При первых признаках ревматоидного артрита стоит обратиться в больницу. Врачам известны все симптомы, лечение ревматоидного артрита начнётся без задержек. Лечение народными средствами больше смягчает боли. Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях проводится под присмотром врача. Лечение ревматоидного артрита процесс длительный. Ревматоидный артрит лечит врач-ревматолог.

Заключение

При ревматоидном артрите только точный диагноз и раннее начало лечения избавят от развития болезни, сохранят здоровье. Обращайтесь в медицинские учреждения. Лечение ревматоидного артрита важно начать немедленно. Как вылечить ревматоидный артрит знают только врачи.

На видео подробно рассказывается про причины, симптомы и лечение ревматоидного артрита

www.medware.ru

Ревматоидного артрита: причины, симптомы, профилактика

Медики отмечают, что одной из болезней настоящего века считается ревматоидный артрит, который способен поражать суставы конечностей в основном людей пожилого возраста. Это болезнь нынешнего столетия, которая поражает в основном женский организм. Немаловажным моментом является профилактика ревматоидного артрита, которую есть необходимость проводить по причине возможной наследственной степени риска.

Заболевание ревматоидный артрит протекает годами. Своевременное выявление этой болезни может помочь избежать осложнений. Для того, чтобы предостеречь от начала заболевания, необходимо произвести профилактику.

С годами возникают патологии, которые выражаются в дисфункции работы органов. Стоит знать все об этом заболевании, получить всю необходимую информацию о причинах возникновения артрита, основных симптомах и способах его предотвращения.

Причины возникновения

Причины ревматоидного артрита могут быть различного характера. К сожалению, медики отмечают, что его природа до конца не изучена.

Это аутоиммунное заболевание, которое возникает в основном у женщин по следующим весомым причинам, доказанным наукой:

• предрасположенность по наследству, ведь если эта болезнь распространена среди родственников, то у таких пациентов есть все шансы иметь артрит;
• инфекции, в частности, корь, гепатит В, паротит;
• неблагоприятные условия для жизни, сопровождающиеся переохлаждением организма, употреблением в пищу вредных веществ, стрессовыми ситуациями, беременностью, климаксом, свойственные женскому организму;

Основные симптомы

Болезнь изучить и понять следует с той целью, чтобы знать, как ее лечить. А для этого необходимо учесть основные симптомы. Они связаны с важными факторами риска заражения и течения заболевания:

• артрит начинается постепенно, поражая суставы кистей рук, стоп ног;
• возникает скованность движений после сна, когда утром невозможно взять вещь или предмет обихода, а иногда даже встать;
• локальная или блокирующая конечности боль;
• постепенное поражение групп мышц стоп и голеностопов, рук и предплечья;

Степени активности артрита

К первой, начальной степени активности относят утреннюю скованность и характерность в движениях суставов в течение получаса. Это уже первый звоночек для обращения за помощью и консультацией к врачу, сдаче анализов и прохождения обследования.

Следующая, вторая степень активности характеризуется постоянной скованностью в движении на протяжении всего дня. В этом случае понадобится применение медикаментозных лекарств. Консервативные способы не смогут предотвратить течение артрита на этой стадии.

Третья степень сопровождается усталостью суставов ног и рук. Конечности становятся опухшими до такой степени, что их нельзя размять или привести в движение без боли. Мышцы напрягаются при ходьбе или другой активности. Однако, несмотря на неловкость, их можно размять. Факторы поражения конечностей сопровождаются повышением их температуры. Эта стадия требует оперативного вмешательств и постоянного применения лекарственных препаратов.

Характер боли в суставах

Болевой синдром в месте поражения артритом различается по своему характеру и прогрессии. На начальной стадии, как правило, боль и деградация суставов проходят незаметно. Однако со временем при пальпации тканей конечности боль становится выраженной и продолжительной.

На второй стадии боль не проходит и уже чувствуется в суставе даже в состоянии покоя. По визуальной аналоговой шкале можно характеризовать болевой синдром следующим образом. Это десятибальная линейка от нуля. Цифра «0» обозначает, что боли нет совсем до десяти, а число «10» предрекает наивысшую точку болевого синдрома.

Если оценить интенсивность боли пациентом по этой шкале, то врач сможет понять, на какой стадии находится заболевание, его запущенность и варианты лечения или профилактики в случае отсутствия болезни. Таким образом, первая степень активности отмечается по шкале менее 3 сантиметров, вторая степень – от 3 до 6.

Патологические процессы течения заболевания

Патологические процессы артрита в женском организме возникают под воздействием внутренних изменений в иммунной системе, в гормональном фоне. Причины здесь могут быть разные, ведь каждый организм может быть подвержен такой болезни века.

Так, во-первых, такие причины играют роль как наследственный фактор риска возникновения заболевания. Он достаточно высок, ведь в 90 процентах случаев болеют в роду женщины по материнской линии. Также, во-вторых, инфекционные заболевания подрывают иммунную систему организма, провоцируя артрит.

В-третьих, причина течения заболевания – это неблагоприятные условия проживания или жизненные фазы женщины, прекращение менструального цикла, климакс, гормональный дисбаланс.

Проявление артрита

Ревматоидный артрит является следствием работы клеток защитной функции организма. В то время как клетки иммунной системы атакуют сустав, вызывая воспалительный процесс. Участок тела напухает и болит при пальпации.

Кровеносные сосуды воспаляются, что неизбежно приводит к их поражению. Как следствие, клетки, которые были подвержены воздействию иммунных процессов, разрушаются. Со временем появляются опухоли и возникают изменений в суставах.

Профилактические мероприятия ревматоидного артрита

Нельзя однозначно сказать об избежании артрита или совершении каких-то профилактических мероприятий. Зная о выше упомянутом аутоиммунном характере заболевания, а также отмечая причины его появления, следует только учитывать и предостерегать возможность наследственной болезни в той или иной степени. Такие люди первостепенно находятся в зоне риска и могут быть подвержены.

Предотвратить болезнь можно в том случае, если заниматься профилактикой возможного появления первых признаков. Есть такие профилактические меры, как первичные и вторичные. Очень важно лечиться с первых дней. Вовремя замеченные признаки можно предотвратить или принять меры по их предупреждению. В этом случае можно будет остановить деградацию суставов, а также сохранить их работоспособность.

Первичные профилактические мероприятия

Профилактические меры предусматривают комплекс занятий, направленных на устранение факторов риска. Прежде всего, их применение заключается в следующем:

• своевременное определение диагноза;
• санация воспалительных участков;
• лечение инфекционных заболеваний;
• поддержка иммунитета и защитной функции организма;
• проведение мероприятий по отказу от вредных привычек;
• здоровое питание, отказ от физических нагрузок;

Такие мероприятия играют немаловажную роль в профилактике артрита. Своевременное лечение и санация способствуют поддержке защитных функций организма.

Вторичная профилактика ревматоидного артрита

Упоминая о понятии вторичной профилактики, необходимо отметить, что она направлена на предотвращение развития заболевания в дальнейшем. Этот фактор может привести к обострению заболевания. Поэтому важными являются следующие действия:

• применение лекарственных препаратов с целью профилактики;
• занятия физкультурой для оздоровления;
• соблюдение диеты для внутреннего баланса;
• рациональное питание продуктов, содержащих омега-3;
• соблюдение режима сна для хорошего самочувствия;
• здоровый образ жизни в целом.

Лекарства являются единственным средством, которое способствует устранению заболевания. Чтобы быть в отличной спортивной форме и не болеть, необходимо уделить себе как минимум десять минут в день. Это может быть бег трусцой или ходьба на месте.

С целью соблюдения диеты следует уменьшить употребление алкогольных напитков, избавиться от курения и исключить жирную и острую пищу. Старайтесь предупредить заболевание, чем его лечить долгие годы! Занимайтесь зарядкой и умеренными физическими упражнениями, и тогда все будут здоровы! Не болейте!

Похожие статьи

pozvonochnikok.ru

признаки, симптомы, ранняя диагностика, методы лечения, профилактика

Многие из нас не раз видели стариков со скрученными пальцами и опухшими суставами на руках. Таким людям тяжело выполнять даже очень простые действия – застегнуть пуговицу, удержать ложку с супом, набрать телефонный номер. Эти признаки ревматоидного артрита возникают не сразу, а через годы от начала заболевания. Недуг поражает не только суставы рук, но и ног. Если заболевание затронуло колени, человеку очень трудно передвигаться даже с тростью. Для него становится проблемой сесть, подняться по лестнице. Эти признаки ревматоидного артрита также свидетельствуют о поздней стадии заболевания. Не все знают, что от него даже можно умереть. Ежегодно в мире ревматоидный артрит уносит жизни около 50 000 человек. Рассмотрим, что вызывает данный недуг, какие у него признаки, как его нужно лечить.

Общая информация

Людям уже не одну тысячу лет известен ревматоидный артрит. Характерные признаки данного заболевания обнаруживаются на останках людей, живших 4500 лет до нашей эры. В наше время оно распространено по всей планете. Ревматиодным артритом болеют люди всех национальностей и этнических групп. Особенно часто оно встречается на территории Южной Америки и России. С чем это связано, ученые пока не выяснили. Но уже известно, что этой болезни женщины подвержены примерно в 3-5 раз чаще, чем мужчины.

Ревматоидный артрит некоторые считают недугом стариков, потому что у людей пожилого возраста он диагностируется чаще примерно в 5 раз, чем у молодых. В основном первые признаки ревматоидного артрита наблюдаются у людей в возрасте 40-50 лет.

Заболевание крайне редко развивается стремительно. Обычно оно протекает медленно, суставы разрушаются постепенно. Параллельно с патологическими изменениями в опорно-двигательном аппарате ухудшается работа многих систем организма, что без качественного лечения может привести к летальному исходу.

Причины

Многие люди уверены, что на развитие ревматоидного артрита (особенно на руках) влияет профессиональная деятельность, например, работа, при которой требуется длительное время выполнять манипуляции в холодной воде. Это мнение основано на том, что у таких работников чаще всего на кистях рук появляются симптомы ревматоидного артрита. Причины возникновения недуга, к сожалению, медиками пока точно не установлены. Неблагоприятные условия труда лишь способствуют его появлению. Однако ревматоидный артрит не относится к заболеваниям, возникающим из-за переохлаждения.

Есть версия, что оно связано с бактериальными либо с вирусными инфекциями, однако на практике она не подтверждается.

Многие ученые предполагают, что основа его появления – нарушение работы иммунной системы. У здорового человека вдруг лимфоциты, призванные защищать от всевозможных инфекций, начинают считать чужеродными агентами собственные абсолютно здоровые клетки, располагающиеся в синовиальной жидкости суставов. Это приводит к запуску механизма иммунной защиты.

Это является на сегодняшний день основной версией, объясняющей причины ревматоидного артрита. Симптомы недуга проявляются далеко не сразу. Какое-то время клетки пытаются работать в прежнем режиме, но запущенный механизм остановить нельзя. Можно лишь замедлить его активность. В этом заключается основная задача врачей, назначающих курс терапии страдающих ревматоидным артритом.

Факторы риска

Стартом для развития заболевания могут стать самые разные состояния и ситуации. Медики разделили их на три группы:

1. Наследственность. Она определяет генетическую предрасположенность человека к аутоиммунным реакциям. Известно, что первые визуальные признаки ревматоидного артрита наблюдаются у носителей антигенов группы MHC II, то есть HLA DR4 и HLA DR1. В дальнейшем рентген, как правило, подтверждает наличие разрушительного процесса в суставах у таких пациентов.

2. Инфекции. К этой группе относятся вирусы:

• Гепатита В.
• Опоясывающего лишая.
• Эпштейна – Барр.
• Простого герпеса.
• Парамиксовирусы (вызывают корь, паротит, респираторно-сенцитиальные инфекции).
• Цитомегаловирус.
• Ретровирусы.

Все они влияют на развитие ревматических недугов, выступающих в качестве осложнения основного заболевания.

3. Прочие факторы, которые могут стать пусковыми:

• Переохлаждение.
• Интоксикация.
• Стресс.
• Некоторые продукты и медикаменты.
• Гиперинсоляция (состояние, подобное тепловому удару).
• Регулярное переутомление.
• Другие факторы, приводящие к сбою в функционировании иммунной системы.

Ученые выяснили, что продолжительное кормление грудью (больше года) значительно снижает риск возникновения ревматоидного артрита.

Строение сустава

Первые симптомы ревматоидного артрита появляются в основном через несколько месяцев (у некоторых людей через годы) после возникновения заболевания.

Чтобы понять, как все это время развивается патологический процесс в суставе, нужно вспомнить его строение. Если не углубляться в детали, можно сказать, что сустав представляет собой подвижное сочленение двух костей, головки которых покрыты синовиальной оболочкой, хрящом и синовиальной капсулой. Между ними имеется небольшой зазор, наполненный суставной жидкостью. Ее роль – смазывать хрящ и оболочку сустава при движении, а также питать хрящи.

Синовиальная жидкость представляет собой сложное вещество, включающее много разных компонентов. До 40% ее состава приходится на синовициты. Это специфические клетки, выполняющие важные функции.

Синовициты есть двух типов – А и В. Клетки типа А – макрофагоподобные. Их роль – поглощать ненужные компоненты в синовиальной жидкости. Клетки В – фибробластоподобные. Они выделяют в синовиальную жидкость ряд веществ, которые смазывают суставные поверхности и питают хрящи.

Патогенез

Предположительно, когда происходит сбой в функционировании иммунной системы, синовициты получают ошибочную команду. Клетки В прекращают выделять полезные вещества и приобретают функции магрофагов. Клетки А начинают продуцировать в синовиальную жидкость цитокины, запускающие дальнейшие реакции в клетках В. Эти синовициты выделяют интерлейкин 1 и факторы некроза опухоли, что приводит к активации Т-хелперов.

Следующий шаг в развитии заболевания – скопление Т-хелперов в синовиальной оболочке и одновременно в синовиальной жидкости, где они начинают весьма активно выделять интерфероны – белки, которые должны продуцироваться при вторжении вируса.

То есть клетки ведут себя так, словно в сустав проникла инфекция.

На этом этапе уже могут проявиться первые симптомы ревматоидного артрита в виде болезненных ощущений при движении, небольшой припухлости сустава.

Заболевание продолжает прогрессировать. Активированные Т-хелперами макрофаги и моноциты выделяют в синовиальную жидкость целый ряд прововоспалительных цитокинов, включая ИЛ-8. Он становится причиной повышенной концентрации нейтрофилов, которые призваны путем фагоцитоза уничтожать чужеродные микроорганизмы (вирусы, бактерии).

Особенно опасен цитокин ИЛ-1, являющийся медиатором воспаления.

На этой стадии появляются более яркие признаки ревматоидного артрита у женщин и мужчин, такие как лихорадка, значительные боли в суставах.

Фактор некроза опухоли способствует появлению молекул адгезии, что влечет экссудацию и похудение больного.

В дальнейшем цитокин I 16 активирует В-лимфоциты. У больных в синовиальной жидкости и в крови возрастает концентрация IgG и IgM.

В результате всех этих сложных реакций и взаимодействий в суставе образуется паннус. Это ткань с признаками опухолеподобного роста. Она внедряется в хрящи и в поверхности костей суставов, где образует эрозии.

Эти деформации соответствуют 3 стадии ревматоидного артрита. Рентгенологический признак данного состояния отлично виден на рентгеновских снимках.

IgG, входящий в иммунный комплекс, образовавшийся в крови, взаимодействует с ревматоидными факторами. В итоге у больных активируется комплемент и повреждается микроциркулярное русло. Это является причиной возникновения висцеральных (проявляющихся во многих органах) признаков ревматоидного артрита.

Классификация

Различают несколько видов и форм ревматоидногго артрита, которые основаны на клинических показателях, лабораторных и аппаратных исследованиях.

По клиническим проявлениям выделяют четыре стадии:

• Очень ранняя (до появления первых симптомов проходит полгода и менее от начала заболевания).
• Ранняя (срок появления симптоматики от полугода до года).
• Развернутая (признаки становятся заметны через год после начала патологического процесса).
• Поздняя (через 2 года и позже начинают появляться первые признаки недуга).

По активности прогрессирования симптоматики выделяют 4 степени заболевания. При этом используют, так называемый, калькулятор DAS 28. Для расчетов учитывают количество опухших и болезненных суставов, активность развития патологии и функциональные возможности пациентов. В результате получают цифры в интервале от нуля до каких-то значений. Эти результаты и определяют степень ревматоидного артрита у пациента:

• 0 – ремиссия (согласно калькулятору DAS 28, значение ниже 2,6).
• 1 – низкая (значение от 2,6 до 3,2).
• 2 – средняя (результат расчета от 3,2 до 5,1).
• 3 – высокая (выше 5,1).

По иммунологической характеристике:

• Ревматоидный фактор определяется серо-позитивный или серонегативный.
• Анти-ЦЦП различают серо-позитивный и серо-негативный.

По функциональности конечностей ревматоидный артрит подразделяют на четыре класса:

• I – у больного сохранены профессиональная и непрофессиональная деятельность. Разумеется, обслуживает он себя сам.
• II – сохранена только непрофессиональная деятельность. Больной может сам себя обслужить.
• III – нарушены все виды деятельности, но пациент еще способен сам себя обслужить.
• IV – любые виды деятельности нарушены. Больной обслужить себя сам не может.

Симптоматика

По неизвестным причинам именно с мелких суставов пальцев в подавляющем большинстве случаев начинается ревматоидный артрит. Первым признаком может быть боль и припухлость пораженного сустава, что вызвано отеком синовиальных сумок. У некоторых людей на коже в месте поражения наблюдается покраснение и повышение температуры. У многих пациентов появляется суставный синдром, означающий скованность по утрам конечности, в которой поражен сустав. Скованность может длиться до получаса. Продолжительность такого состояния зависит от того, насколько активно протекает разрушительный процесс.

У большинства пациентов в начале заболевания может повышаться температура тела, присутствуют симптомы интоксикации, наблюдаются утомляемость, раздражительность.

Важным признаком ревматоидного артрита является то, что воспаление на двух конечностях протекает симметрично. Если поражен, например, сустав на указательном пальце правой руки, то очень скоро подобный процесс разовьется в суставе указательного пальца левой руки. Причина такого явления пока не определена.

Как правило, развитие разрушительного процесса протекает монотонно, медленно. После лечения наблюдаются остаточные явления.

Только у некоторых пациентов ревматоидный артрит манифестирует остро или подостро, что означает стремительное развитие симптоматики.

У многих людей болезненная реакция в суставах на изменение погодных условий (дождь, похолодание и так далее) также является одним из признаков ревматоидного артрита. Симптомы заболевания – это не только деформация суставов, но и нарушения во многих системах организма:

• В сердечно-сосудистой. Могут развиться перикардит, атеросклероз, васкулит, гранулематозной поражение сердечных клапанов. Это проявляется болями в сердце, одышкой, сухим кашлем, похудением, общей слабостью, поражением гортани, органов зрения, слуха.
• В дыхательной системе. Часто развивается плеврит, характеризующийся болями в груди при дыхании, наклонах, кашле.
• На коже могут появиться сетчатое ливедо, ревматические узелки.
• Нервная система тоже страдает, если у человека начался ревматоидный артрит. Какие признаки об этом свидетельствуют? Больной жалуется на покалывание в пораженной конечности, онемение, потерю чувствительности кожи, трудности при сгибании/разгибании. В отдельных случаях может развиться воспаление спинного мозга (цервикальный миелит).
• Мочевыделительная система. У пациентов с ревматоидным артритом часто развиваются нефрит, амилоидоз, НПВП-нефропатия. Эти осложнения проявляются отеками, дизурией, болями в пояснице. В моче обнаруживается белок, а в плазме его значения становятся аномально низкими.
• Анализ крови больных выявляет, что показатель гемоглобина сильно понижен, а тромбоцитов значительно увеличен, что создает опасность закупорки кровеносных сосудов. Кроме того, в крови наблюдается пониженное содержание нейтрофильных гранулоцитов, что провоцирует частое возникновение ангины, гингивита, стоматита, пневмонии, межмышечной флегмоны и других опасных заболеваний.

Признаки ревматоидного артрита у женщин и мужчин практически идентичны. Разница в проявлении заболевания у представителей обоих полов может быть обусловлена биологической природой. Так, у дам чаще наблюдается повышенная утомляемость, перемены настроения. Кроме того, у некоторых возникают проблемы при месячных (они становятся более обильными). У мужчин заболевание может повлиять на снижение физической и половой активности.

Женщин больше беспокоят эстетические проблемы деформации пальцев. Некоторых такое положение дел может довести до нервного срыва. Мужчины (пока не сильно болит) из-за деформаций суставов не очень расстраиваются.

Ювенильный ревматоидный артрит

Выше отмечалось, что данное заболевание наблюдается в подавляющем большинстве случаев у взрослого населения. Однако ревматоидный артрит может развиться в юношеском и даже в детском возрасте. В таком случае он называется ювенильным.

Причины возникновения заболевания у детей те же, что и у взрослых. Основные симптомы тоже похожи. Это:

• Повышение температуры.
• Симптомы интоксикации.
• Опухание суставов.
• Трудности в выполнении движений.
• Снижение веса.
• Симметричность поражения суставов (один из основных признаков).

Однако у маленьких пациентов наблюдается несколько иная генетическая картина. Так, у них очень редко выявляются лейкоцитарные антигены HLA Dw 4 и HLA DRw 4, зато часто выявляются антигены HLA TMo, HLA Dw 7 и 8. Это дает ученым право предположить нозологическую самостоятельность заболевания.

В большинстве случаев у детей ревматоидный артрит протекает остро и подостро. При этом дети редко жалуются на скованность в конечностях по утрам и на боли в суставах, даже если они опухшие. Наиболее характерны для маленьких пациентов повышенная утомляемость, температура, плохой аппетит, похудение.

У детей редко наблюдается поражение суставов пальцев, но чаще страдают шейный отдел позвоночника и височно-нижнечелюстные суставы.

Последствиями этого недуга у детей являются отставание в росте и в физическом развитии, изменение фаланг пальцев (укорочение или удлинение), недоразвитие нижней челюсти и других частей скелета, расположенных возле пораженных суставов.

Диагностика

Ревматоидный артрит диагностируется на основании внешних симптомов и признаков. За основу взяты 11 критериев, предложенные Американской ревматологической ассоциацией:

1. Скованность по утрам.

2. Опухание сустава.

3. Болезненность при движении (отмечается хотя бы в одном суставе).

4. Симметричность деформаций.

5. Болезненность в других суставах, появившаяся через какое-то время.

6. Рентгенологические признаки.

7. Подкожные узелки.

8. Ревматоидные факторы в сыворотке крови.

9. Изменения в суставной жидкости, присущие ревматоидному артриту.

10. Изменения в синовиальной оболочке.

11. Ревматоидные узелки.

Вероятный ревматоидный артрит диагностируют, если у больного имеются 3 признака.

Определенный – если 5.

Классический – если 7 и более.

Также выполняют анализы:

• Крови.
• Синовиальной жидкости (берут пункцию).
• Фрагментов синовиальной оболочки (путем биопсии).
• Делают рентген.

По рентгенологическим признакам ревматоидный артрит диагностируется в 4 стадиях:

• Первая. Обнаруживаются признаки остеопороза (на снимках явно видна прозрачность костей на концах). Однако этот признак не является специфическим, так как такие изменения присущи многим заболеваниям костей и суставов.
• Вторая. К признаку остеопороза добавляется сужение щели между костями.
• Третья. На снимках видны эрозии костей. Этот рентгенологический признак 3-й стадии ревматоидного артрита является специфическим для данного заболевания и указывает на то, что болезнь развивается уже давно.
• Четвертая. Анкилоз (это появившаяся в результате сращения костей неподвижность суставов).

Лечение

При наличии признаков ревматоидного артрита лечение назначают по нескольким схемам, что зависит от степени проявления заболевания и активности его развития. Классическая схема включает:

• Нестероидные противовоспалительные («Индометацин», «Бутадион», «Ибупрофен», «Напроксен», «Вольтарен» в таблетках). Эти препараты действуют быстро. Уже через две – три недели больные замечают значительные улучшения.
• Инъекции в сустав (Депомедрол», «Кеналог»). Препараты обладают пролонгированным действием.
• Кортикостероиды («Преднизолон»). Назначаются только на период, пока у пациента слишком ярко проявляется болевой синдром.
• Противоревматические базовые средства («Левамизол», «Д-пенициллин», соли золота). Их назначают, если нет улучшений после курса противовоспалительных средств.
• Если положительный эффект был достигнут, продолжают принимать противовоспалительные препараты длительное время (порой годы).
• Цитостатические иммунодепрессанты («Азатиоприн», «Циклофосфамид», «Хлорбутин»). Их назначают в последнюю очередь. При этом не реже 1 раза в неделю выполняют общий анализ крови. В некоторых случаях выполняют плазмаферез (забор крови, очистку и возвращение ее в кровоток).

Дозировку всех препаратов назначает врач индивидуально для каждого больного.

Большую помощь в лечении оказывают физиотерапевтические процедуры:

• ЛФК.
• Массаж.
• Парафиновые аппликации.
• Электрофорез.
• УВЧ.
• Индуктотермия.
• Радоновые ванны.
• Фонофорез.
• Микроволновая терапия.

При воспалении суставов используются болеутоляющие мази и гели «Вольтарен», «Дип Рилиф» и другие.

Широко применяются народные методы: компрессы, растирания спиртовыми настойками из акации, сирени, конского каштана и других растений. Также показаны ванночки с морской солью, ромашкой, крапивой. С их помощью можно улучшить состояние кожи вокруг воспаленного сустава, снять боль.

На 4-й стадии выполняется хирургическая коррекция суставов.

Профилактика

Считается, что ревматоидный артрит сокращает жизнь человека на 3-12 лет. Поскольку это заболевание носит аутоиммунный характер, не существует профилактических мероприятий, которые бы воспрепятствовали его появлению со 100% гарантией. Однако есть ряд мер, способствующих укреплению костей, что помогает противостоять развитию остеопороза. Это восстановление кальциевого баланса в организме, увеличение всасывания кальция в кишечнике и уменьшение выведения его из организма. Большую роль в данном случае играет диета, включающая продукты, богатые кальцием и витамином D (молоко, грецкие орехи, творог, сыр и другие).

Чтобы поддерживать достигнутый при лечении эффект, больным показано санаторное лечение, где они проходят курс поддерживающих физиотерапевтических процедур.

Поскольку есть версия, что ревматоидный артрит провоцируется внедрением в организм бактерий и вирусов, в качестве профилактики весьма полезно избегать инфекционных заболеваний. Если они случились, необходимо соблюдать все рекомендации врача, чтобы не возникло осложнений.

fb.ru

Симптомы и лечение ревматоидного артрита

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови