После массажа болит поясница – это нормально или нет, причины синяков и болей

это нормально или нет, причины синяков и болей

Боль после массажа спины – это симптом, который встречается у достаточно большого количества человек. Жалуются на него примерно 30% всех посетителей любого мастера. Профессиональное разминание кожного покрова носит раздражающий характер, ведь такое воздействие направлено на посыл нервного импульса в центральную нервную систему, что позволяет эффективно расслабить область или, напротив, тонизирует ее. В большинстве случаев обычный сеанс улучшает состояние, повышает выносливость организма, но иногда провоцирует сильнейшую боль. В каких случаях это нормально, а когда нужно обращаться к врачу, следует разобраться подробнее.

Почему может болеть спина после массажа?

Массаж спины назначается врачами или пациент записывается к специалисту самостоятельно, чтобы снять напряжение после тяжелой рабочей недели. Обычно методика помогает эффективно бороться с защемлением нервных корешков, избыточной возбудимостью, хронической усталостью, падением иммунитета, пониженным тонусом мышц, целлюлитом. После массажа болит спина по самым разным причинам, чаще всего это гиподинамическое расстройство или ошибки в технологии самого мастера. Каждый провоцирующий фактор может стать толчком для осложнения состояния, поэтому определение его крайне важно для лечения или коррекции состояния.

Основными предпосылками, почему может болеть спина, выделяют:

  • Наличие противопоказаний к проведению массажных процедур.
  • Межпозвоночная грыжа в период обострения.
  • Нарушение технологии проведения, избыточное давление на позвоночник.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Высокая температура тела или период ОРВИ.
  • Беременность на поздних сроках.
  • Воспалительные процессы в мышечной ткани.
  • Нарушение кровообращения или свертываемости крови.
  • Усиление динамики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Наличие врожденных аномалий позвоночного столба.
  • После прохождения процедуры была перенесена тяжелая физическая нагрузка или сильное переохлаждение.

В некоторых случаях боль является нормой, не должна вызывать беспокойства у пациента и пропадает обычно на 3 день. Если интенсивность только увеличивается и постепенно не проходит дискомфорт, то это повод для беспокойства. Определив, почему болит спина после массажа, можно начинать терапию, обычно приема обезболивающих препаратов недостаточно и требуется комплексный подход.

Для большинства людей появление неприятных ощущений после лечебного массажа – это нормально, так как в процессе были запущены важные процессы для нормализации кровообращения и улучшения состояния пораженной зоны. Реже боль появляется после косметологического или расслабляющего, и причиной тому нарушение технологии.

Массаж спины
Неправильно выбранная техника или интенсивность является основной причиной появления боли

Неправильно выбранная техника

После массажа спины боль появляется, если мастер неправильно выбрал последовательность или интенсивность действий. Такое случается, когда пациент не предоставляет полную картину состояния здоровья, не предупреждает о наличии заболеваний или проблем с окружающими тканями позвоночника. Перед записью на прохождение процедуры у мастера, рекомендуется пройти обследование у врача, сделать рентгеновский снимок или МРТ. Это позволит поставить точный диагноз и избежать осложнения состояния.

Основными причинами неправильно выбранной техники выделяют:

  • Недостаточную квалификацию специалиста.
  • Сокрытие информации о своем заболевании.
  • Запись на общеукрепляющий массаж вместо лечебного или узкоспециализированного.
  • Невозможность расслабиться во время сеанса.
  • Неподходящее место проведения.

Неправильно подобранная техника, которая не учитывает характер заболевания пациента, будет ухудшать его состояние с каждым последующим сеансом. Постепенно интенсивность болей нарастает, кроме дискомфорта, появляется напряжение, скованность, другие клинические проявления. Такое случается, если вместо расслабляющей методики, с целью высвободить защемленные нервные отростки была использована тонизирующая методика, которая только спровоцирует спазм.

Головная боль у женщины
Кашель, насморк, повышение температуры, являются основаниями для отказа от похода к массажисту

Наличие противопоказаний

Если человек здоров, то после проведения массажных процедур у него не должно болеть ничего. Одной из распространенных причин дискомфорта является наличие противопоказаний или скрытых болезней. Случается такое, когда специалист не обладает объективными данными о состоянии здоровья. Основными факторами, запрещающими использовать основные техники массажа, выделяют:

  • Беременность на поздних сроках.
  • Обострение хронического заболевания.
  • ОРВИ, подъем температуры тела, лихорадка.
  • Воспалительный процесс в мышечных тканях.
  • Злокачественные процессы независимо от их локализации.
  • Травмы шеи или поясницы, полученные менее полугода назад.
  • Инфекционные процессы.
  • Кожные заболевания, нарушающие целостность покрова.
  • Психиатрические расстройства.
  • Активная фаза туберкулеза.

При наличии некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, межпозвоночная грыжа, проведение массажа допускается только с разрешения врача, при этом техники должны быть максимально щадящими.

Ошибки мастера

Доверять проведение лечебного массажа лучше опытному профессионалу, у которого есть образование в области неврологии или ортопедии. В этом случае, риск ошибок меньше. Пациентам, при наличии показаний, выдается направление на выполнение процедуры в кабинете, работающем на базе поликлиники или больницы. Но у больного всегда есть право выбрать платного мастера. В этом случае не стоит рассматривать косметологические салоны или выбирать мастера по объявлениям. Проверить навыки и образование будет проблематично. Идеальным вариантом считается поседение мастеров, работающих в проверенных медицинских учреждениях.

Массажист, не обладающий достаточной квалификацией, может в процессе не рассчитать интенсивность воздействия, что является грубой ошибкой. Это провоцирует смещение позвонков, травму мягких тканей (на теле остаются синяки), повреждение костно-хрящевой структуры. Кроме боли, пациент ощущает следующие симптомы:

  • Усиление дискомфорта при поворотах или нагрузке.
  • Ограниченность движения в месте воздействия.
  • Неэффективность приема обезболивающих препаратов.
  • Повышение температуры тела до субфебрильной 37–37,5С.
  • Покраснение в области спины.
  • Небольшая припухлость или отечность в области работы мастера.

Важно! Если после массажа сильно болит шея, и состояние только ухудшается в течение 48 часов, следует незамедлительно обратиться к врачу.

При наличии подозрения на ухудшение состояния, специалист назначит прохождение рентгена. Именно подробный снимок позволит исключить повреждения или смещения. Не следует забывать о физиологических особенностях каждого человека, при которых появление боли можно считать вариантом нормы. Но в этом случае, она постепенно проходит и легко купируется любым обезболивающим препаратом.

Читайте также:

Скрытые заболевания

Мышечная боль после интенсивного разминания является нормой, но если начинает сильно болеть живот, при массировании поясницы или голова после воздействия на шею, то высока вероятность обострения скрытых хронических заболеваний. Чаще всего боль вызывают следующие патологии:

  • Воспалительные процессы в мышцах. Для них характерен ноющий дискомфорт, усиливающийся при любых движениях и активности.
  • Болезни системы кроветворения. Кроме неприятных ощущений, на теле также появляются странные пурпурные пятна, похожие на синяки, но образовавшиеся сами по себе, а не вследствие механического воздействия.
  • Межпозвоночная грыжа. Любые дегенеративные нарушения в позвоночнике приводят к появлению сильной боли в спине, она плохо купируется анальгетиками и не проходит сама по себе через несколько дней.
  • Сколиоз. На ранних стадиях он еще не заметен, но уже не допускает непрофессионального воздействия на спину.

Если заболела спины в области поясницы, стали отказывать ноги или чувствуется чрезмерная слабость в них, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Причиной тому может быть старая травма или воспалительный процесс, промедление и отсутствие медицинской помощи может привести к серьезным осложнениям.

Мазь от боли в спине
Обычная мазь от боли в спине позволит быстро решить проблему неприятных ощущений

Когда боль после массажа норма?

Часто болевые ощущения у пациентов появляются после первого массажа, в большинстве случаев это нормально и не должно быть причиной беспокойства. Связано это с некоторыми факторами, которые присутствуют в жизни человека. Когда дискомфорт норма?

  • Человек вел малоподвижный образ жизни. В этом случае любой тонизирующее воздействие на мышцы, неизменно приведет к боли. Объясняется это тем, что мускулы мало получали питательных веществ и со временем атрофировались. Большое количество молочной кислоты, которая выводится из тканей во время массажа и провоцирует боль. Она по характеру напоминает ту, что испытывает спортсмен после повышенной нагрузки.
  • Изменение силы тонического напряжения. Когда мышцы долго скованны, находятся в слишком напряженном состоянии, возвращение их в нормальное состояние также вызывает болезненный дискомфорт. Мышечное волокно постепенно распрямляется, защемленные сосуды высвобождаются. Обычно достаточно 3–5 сеансов, чтобы боль полностью прошла.
  • Первое посещение специалиста. Если у человека ослаблены мышцы, и ему необходимо тонизирующее воздействие на них, то после процедуры он неизменно будет чувствовать боль. Это объясняется усилением кровообращения, рефлекторным возбуждением области, которая реагирует таким образом. Дискомфорт обычно проходит уже ко 2–3 сеансу.

Боль после массирования спины считается физиологически нормальной, если ее интенсивность постепенно снижается с каждым последующим посещением мастера, или исчезает самостоятельно в течение 2-х дней после появления. И также важно убедиться в отсутствии вторичных признаков травмирования или начала воспалительного процесса. Ими являются отечность, покраснение, повышение температуры тела. Если их нет, повода для беспокойства нет.

Как купировать боль в спине?

Если после массажа появилась неприятная боль, терпеть ее нет необходимости. Что делать в первую очередь? На помощь легко придут современные препараты, эффективно ее устраняющие. Они предлагаются в форме таблеток, мазей, кремов и гелей. Последние три варианта предпочтительнее, так как они воздействуют на область локально, а активные вещества всасываются в кровь в минимальном количестве.

Лекарственные средства могут вызывать побочные эффекты, и не допускаются к приему, при наличии противопоказаний. Поэтому перед приемом следует проконсультироваться с врачом или внимательно ознакомится с инструкцией. Помогут облегчить состояние, если болит спина, следующие средства:

  • Противовоспалительные препараты («Найз», «Ибупрофен», «Кеторол»).
  • Камфорное масло 2–10% (мазь «Доктор МОМ», «Випросал В», Бальзам «Звездочка»).
  • Согревающие средства на основе скипидара или муравьиного спирта («Скипидарная мазь», «Живокост», «Капсикам», «Терпентинное масло»).
  • Никотиновая кислота («Беталгон», «Финалгон»).

Мажется гель мягкими движениями, без попытки его втереть, достаточно 2–3 нанесений в день. Курс использования любого препарата не превышает 5 дней. Если после первого дня облегчения не наступает, и появляются другие симптомы, стоит сообщить об этом врачу.

Кроме приема обезболивающих препаратов, также крайне важно обеспечить полный покой спине, не поднимать никакие тяжести в течение двух суток, а также принимать только теплую ванну или душ, избегая холодного или слишком горячего воздействия воды на больную область.

Массаж является одной из лечебных методик, поэтому его используют в комплексе с другими для улучшения самочувствия пациента, ускорения процесса выздоровления. Но в процессе могут возникнуть неприятные ощущения, которые превращаются в боль через несколько часов после сеанса. В некоторых случаях это вариант нормы, который нужно просто перетерпеть, в других – повод для обращения за медицинской помощью.

spina.guru

Болит спина после массажа: причины и принцип действий

Массаж сегодня догоняет по популярности самые востребованные процедуры, которые предоставляют медицинские учреждения и салоны красоты. Массаж расслабляет, восстанавливает силы, помогает справиться с различными заболеваниями.

Но, иногда во время или после массажа пациент ощущает боль. Это распространенная ситуация, поэтому попытаемся разобраться в причинах проблемы.

Неприятные ощущенияСодержание:

1. Причины болей в спине после массажа

1.1. Почему боли появляются на следующий день

1.2. Чем помазать больное место

2. Типы массажа спины и боли после них

2.1. Когда необходимо воздержание от массажа

3. Заключение

Причины болей в спине после массажа

Спина может болеть после массажа по ряду причин. Начиная с непрофессиональных движений специалиста, заканчивая обострениями заболеваний.

Пациенты приходят на сеанс массажа в надежде вылечить или ослабить течение заболевания. Процедуры могут обострить или изменить типичность болезни, вызывая соответственные ощущения.

Причины болей в спине:

  • Травмы позвонков – преобладают тянущие боли с локализацией в районе позвоночника. Со временем боль распространяется от центра болевой точки по диаметру. При травмах позвоночного отдела боли могут появляться через некоторое время после получения травмы.
  • Деформация позвоночника – боли могут появляться не из-за непосредственной деформации, а из-за несвойственного воздействия на внутренние органы.
  • Болезненность отдела позвоночникаПиелонефрит – характеризуется болевым синдромом в пояснице. Особенностью является повышение температуры тела.
  • Воспаление мышц – тянущие боли, усиливающиеся при нажатии на источник боли и при движении. Легко определить по покраснению кожи и отечности пораженного места.
  • Простатит – проявляется тянущими болями в нижней области спины (пах, крестец, копчик).
  • Заболевание Бехтерева – особая форма артрита, который поражает позвоночник. Боли в спине также могут отражаться в животе.
  • Гинекологические заболевания – часто симптомами многих заболеваний гинекологического типа являются ноющие боли в нижней части поясницы.
  • Пневмония – боль в легких способна локализироваться в различных областях тела – наиболее часто в спине, в районе нижних ребер.
  • Панкреатит и холецистит (острые формы).

Боли возникающие из-за заболеваний и травм часто имеют выраженную симптоматику. Но, некоторые болезни протекают в скрытой форме, и определить их наличие можно только по косвенным признакам.

Важно! Если после массажа появились боли в спине – необходимо срочно обратиться к специалисту, который установит источник болевых ощущений. Определение причины – половина лечения!

Если никаких травм или болезней не обнаруживается, стоит обратить внимание на другие источники болей. Источники, являющиеся самыми распространенными среди пациентов, которые ощущают боли  после массажа.

Почему возможны неприятные ощущенияПричины болей в спине после массажа:

  • Неверная процедура – например, по назначению нужно расслабление, а выполняется стимулирующий точечный массаж. После такой ошибки пациент точно не расслабится, и возможно будет чувствовать боль в спине.
  • Противопоказание – пациенту противопоказан массаж. Каждый курс должен сопровождаться рекомендацией врача, указаниями, какие приемы можно использовать. При наличии хронических заболеваний, спина заболит в течение одного-двух часов после процедуры.
  • Обострение – мышцы во время массажа находились в состоянии обострения. Разминание кожи еще больше возбудили мышцы.
  • Квалификация специалиста – боли после непрофессионального массажа появляются через 1-2 часа после процедуры.

При возникновении болей нужно следить за их интенсивностью, типом, продолжительностью – это важные данные, которые помогут сделать заключение специалисту.

Обратите внимание! Наличие болей после первых двух-трех процедур – нормальная практика. Просто мышцы, привыкшие к постоянной расслабленности, привыкают к новому состоянию.

Но, чтобы исключить варианты болей спровоцированных заболеваниями, лучше посетить доктора не пережидая несколько первых процедур.

Почему боли появляются на следующий день

Объяснение причины плохого самочувствия

Если массаж делается время от времени – боль, это нормальное явление.

Мышцы без постоянной поддержки, слабеют, становятся мягкими, к ним снижается приток крови и кислорода. Даже когда человек полностью здоров и чувствует себя здоровым, мышцы могут быть вялыми.

После массажа мышцы начинают приходить в тонус. Кровь и кислород сильным притоком направляются в давно ослабевшие ткани. В тканях начинаются активные процессы обмена веществ, в итоге, в мышцах накапливается молочная кислота – причина болевых ощущений.

Важно! Наиболее активная фаза обмена веществ – ночные часы. Поэтому спина начинает болеть на следующий день, а самая сильная боль ощущается утром, после сна.

Неприятные ощущения проходят через 2-3 дня. Если по прошествии этого времени спина не перестает болеть – причина может скрываться в запущенном состоянии мышц тела, каком-либо хроническом заболевании или в непрофессиональной услуге.

Чтобы исключить вариант с ослабшими мышцами, рекомендуется первые процедуры проводить в щадящем режиме, прибавляя нажимы и усилия постепенно.

Чем помазать больное место

Фастум-гельКогда после массажа болит спина можно воспользоваться экстренными вариантами обезболивания – лекарственными мазями и гелями. Они быстро снимают болевой синдром на определенное время. Некоторые на пару часов, другие на более длительный срок.

Все подобные мази делятся по своим свойствам и основной функции. Бывают противовоспалительные, хондропротекторы (восстанавливают пораженную ткань), мази раздражающего действия (с согревающим эффектом), комбинированные и гомеопатические средства.

Наиболее действенные препараты от болей в спине:

  • Фастум гель – основной компонент – кетопрофен. Препарат рекомендуется при болях в спине, при заболеваниях позвоночника, травмах мышц спины. Нельзя применять, когда на спине имеются порезы или незажившие царапины, при экземе и аллергии на основной компонент. При беременности фастум гель противопоказан.
  • Финалгон – препарат раздражающего действия. Основных компонента два – нонивамид и никобоксил. Показания к применению: боль в мышцах, неврит, ишиалгия, травмы спины. Финалгон противопоказан беременным, детям до 12 лет и людям  с индивидуальной непереносимостью основных компонентов лекарства.
  • Долобене – комбинированное средство с несколькими активными веществами – декспантенол, гепарин натрий и диметилсульфоксид. Назначается при воспалении, растяжении, травмах мышц и сухожилий, невралгиях и ушибах. Нельзя использовать беременным, детям до 5 лет, людям с астмой, заболеваниями сердца, почек и печени.

Обратите внимание! Практически все препараты от боли в спине противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Но, некоторые лекарства можно применять в определенные триместры – поговорите с лечащим врачом.

Выше перечислены самые применяемые лекарства. Есть и другие подобные препараты, например, диклофенак, дикловит, бетаникомилон, апизартрон, хондроксид.

Но, помните, что мази – это экстренная мера. После обезболивания обязательно обратитесь к специалисту, чтобы выявить источник возникновения боли.

Типы массажа спины и боли после них

Неприятные ощущения из-за сидячей работыСуществует много типов массажа. И если после некоторых приемов появление болей – это нормально, то в других случаях – это неприятные последствия.

Каждый массаж выполняется по определенной инструкции, делится на несколько категорий. Иногда сама процедура может оказаться болезненной из-за применения агрессивных способов – это правильно. Все проблемы начинаются, когда один тип массажа выполняется по неправильно подобранной технологии и вредными для ситуации приемами.

Зависимость болей в спине от типа массажа:

  • Расслабляющий – должен расслаблять и убирать чувство усталости, напряженности в спине. Применяются мягкие движения без нагрузки, без точеных манипуляций. Боли после расслабляющего массажа, появляться не должны ни в каком случае.
  • Тонизирующий – направлен на восстановление ослабших мышц, приведение их в нормальное состояние. После первых процедур присутствует боль, должна проходить через 2-3 дня, присутствует после первых 2-3 процедур. Если не проходит после указанного времени – нужно передохнуть и искать причину болей.
  • Точечный – акцент делается на активные точки. Сам массаж может быть довольно болезненным из-за агрессивного воздействия на активные точки. Но, после боль должна успокоиться. Если не проходит – можно предположить, что были неверно подобраны точки или были допущены ошибки со стороны массажиста.

Чтобы снизить риски болевого синдрома в спине после массажа – необходимо с трепетностью относиться к этому занятию. Чтобы исключить даже возможность появления болей нужно провериться на наличие хронических заболеваний, при которых массаж противопоказан, и подобрать опытного специалиста.

Когда необходимо воздержание от массажа

Болевые точки человекаСуществует определенный список заболеваний и состояний пациента, в которых проведение массажа для него противопоказано. Возможно появление болей, вызванных обострением или появлением новых опасных симптомов.

Важные рекомендации при выполнении массажа спины:

  • Воспаление мышечных тканей – массаж в такой ситуации противопоказан. На его фоне может возникнуть неврологический синдром, сопровождающийся сильными болями. Локализация болей способна распространяться от поясницы до конечностей.
  • Дорзальная грыжа – не рекомендуется проводить процедуры. Но, не запрещено – если пациент настаивает на продолжении сеансов, опытный массажист может выполнить процедуру, не затрагивая область грыжи.
  • Позвоночник – запрещено агрессивно работать с позвоночником, как и с местами напротив важных органов (сердце, печень). Если массажист усердно пытается вправить каждый без исключения позвонок – это чревато болями.

Массаж категорически противопоказан при наличии у человека следующих заболеваний или состояний: остеомиелит, костный туберкулез, онкологии позвоночника, гнойные процессы, открытые раны, третий триместр беременности, венерические заболевания, ушибы.

Массаж важная и в некоторых случаях необходимая процедура. Но, не такая простая, как может показаться. Поэтому, нужно учитывать все мелочи, влияющие на состояние организма.

Заключение

 

Чтобы не бороться с болями в спине, подбирайте опытного специалиста. По статистике, причиной болей наиболее часто являются именно непрофессиональные действия массажиста.

Обратите внимание на подборку видео и картинки – в них содержится много полезной информации, помогающей более полно разобраться в проблеме.

Вам может быть интересно

    

vmassazh.ru

После массажа болит спина – это нормально при болях в позвоночнике или должна ли болеть спина или голова после тайского и точечного массажа

фото 2

Почему после массажа болит спина – это нормально или нет? Дело в том, что процедура является обязательной частью комплексного лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата и других патологий.

Первые упоминания о пользе массажа есть в трактатах Древнего Египта, Китая, Индии и других стран – это свидетельствует о том, что его польза была известна людям задолго до появления традиционной медицины.

Сегодня, людям, страдающим от болей в спине, предлагаются разные виды лечебного массажа, начиная, классическим лечебным, заканчивая, тайским и точечным. В любом случае, важно соблюдать основные принципы проведения процедуры и не навредить состоянию больного.

Полезно при болях в спине

фото 1

Наиболее распространенное показание к проведению массажа – симптомы, вызванные патологическими процессами в позвоночном столбе, мышцах и нервных волокнах (боль, скованность, мышечный спазм и т.д.).

С помощью этой процедуры можно не только устранить неприятные ощущения, но и воздействовать на причину заболевания, а также улучшить работу всего опорно-двигательного аппарата.

Важно: массаж проводится в период восстановления организма после устранения острых симптомов болезни (интенсивная боль, воспаление, отечность и т.д.), иначе процедура может нанести серьезный вред.

Цели проведения

Массаж оказывает благотворное воздействие на состояние опорно-двигательного аппарата сразу в нескольких направлениях:

  • устраняет застойные явления в тканях, ускоряет метаболизм и кровообращение;
  • разогревает и расслабляет мышцы, снимает мышечный спазм;
  • уменьшает нагрузку на позвоночник;
  • повышает местный и общий иммунитет;
  • активизирует выработку эндорфинов и других веществ, которые воздействуют на механизмы образования боли и устраняют неприятные ощущения.

Иными словами, процедура массажа «включает» внутренние резервы организма, благодаря чему, состояние больного значительно улучшается.

Основные правила

фото 3Классический массаж представляет собой процедуру воздействия на позвонки, межпозвоночные диски и спинные мышцы.

Технология его выполнения достаточно проста – структуры позвоночника и мягкие ткани массируются надавливающими, поглаживающими и растирающими движениями, но при проведении процедуры необходимо придерживаться некоторых важных правил.

  1. Массаж спины нужно начинать сверху (с воротниковой зоны), и только после этого двигаться вниз, прорабатывая поясницу, плечи, шею и т.д.
  2. Перед процедурой следует легкими движениями размять мышцы и мягкие ткани, чтобы подготовить их к дальнейшему воздействию.
  3. Основной этап массажа включает пощипывания, похлопывания, надавливания и растирания, которые выполняются по ходу лимфатических путей, то есть от середины спины по направлению к близлежащим лимфатическим узлам. Сами лимфоузлы трогать категорически запрещено.
  4. Воздействовать на ткани нужно с определенной силой, но приемы не должны вызывать серьезный дискомфорт. Сильные приемы должны чередоваться со слабыми, причем каждый из них следует повторить 5-8 раз.
  5. Заканчивать процедуру также следует легкими нажатиями и похлопываниями.

Важно! Выполнять расслабляющий массаж можно без специальных навыков, но при наличии заболеваний позвоночного столба и других патологий лучше доверить эту задачу профессиональному массажисту.

Техника для шейно-воротниковой зоны

Массаж воротниковой зоны (на уровне 1-6 шейных позвонков) рекомендуется проводить в профилактических целях даже при отсутствии у человека признаков заболеваний спины.

В связи с тем, что современные люди ведут малоподвижный образ жизни и много времени проводят за компьютером, мышцы в этой части спины постоянно зажаты.

Шейно-воротниковую зону прорабатывают преимущественно разминающими движениями – мышцу захватывают, потом «ведут» ее вдоль позвоночного столба, слегка прижимая и смещая.

После этого подушечками пальцев выполняется растирание, далее – так называемый прием вибрации (колебательные движения ладонями или сжатыми в кулак пальцами). Начинать и завершать процедуру нужно легкими поглаживаниями.

Как делать в грудной области

фото 4Схема выполнения массажа грудной области аналогична предыдущей.

Сначала ткани нужно разогреть ткани легкими поглаживаниями и растираниями, после чего проводятся выжимания и разминания.

Особое внимание следует уделить зоне между лопатками – ее прорабатывают не менее 3-4 минут.

Воздействие не должно быть слишком сильным, иначе может образоваться мышечный тонус, из-за чего у человека возникнут болезненные ощущения.

При болевом синдроме спины, массаж нужно начинать со здоровых участков, постепенно продвигаясь к пораженным областям.

Прорабатывая больные места, следует соблюдать крайнюю осторожность, так как ткани могут быть повреждены или воспалены, и любое неловкое или резкое движение может усугубить патологический процесс. Должна ли болеть после него спина – конечно, да.

Справка! При респираторных болезнях применяется другая техника массажа – так называемый перкуссионный массаж, который направлен на ускорение вывода слизи из дыхательных путей и восстановление нормальной работы дыхательной системы.

Массаж в пояснично-крестцовой области

Процедура массажа пояснично-крестцовой области начинается с поглаживаний и разогрева мягких тканей – движения должны быть достаточно интенсивными и глубокими, но не причинять дискомфорта.

Основной прием, который применяется при проработке нижней части спины – разминание как в продольном, так и в поперечном направлении. После этого следует в течение непродолжительного времени выполнять вибрационные движения, а закончить сеанс – поглаживаниями.

Все движения должны быть направлены от центра к бокам по следующей схеме: треть от общей продолжительности процедуры приходится на поглаживания, половина – на разминания, четверть – на растирания, и всего 10% занимает вибрация.

фото 5

Другие виды массажа

Классический массаж – далеко не единственная техника, которая применяется для лечения заболеваний позвоночника. Существует множество других методик, каждая из которых имеет свои особенности, но преследует одну цель – нормализация работы опорно-двигательного аппарата и улучшение состояния больного.

  1. Шведский. Техника шведского массажа практически не отличается от классического – для его выполнения используются те же приемы, но движения более сильные и глубокие, поэтому ткани прорабатываются намного лучше. Недостаток процедуры заключается в том, что она может доставлять ощутимый дискомфорт.
  2. Глубоко проникающий массаж. Глубокий массаж подразумевает воздействие на вторые и третьи слои мышц пациента, и позволяет не только улучшить тонус и состояние тканей, но и благотворно влияет на нервную, лимфатическую и кроветворную систему. Помимо обычных поглаживаний, растираний, разминаний и других приемов, при проведении массажа применяются особые зацепы и растяжения тканей.
  3. Японский. Существует несколько разновидностей японского массажа, самый популярный из которых носит название шиацу. Для проведения сеанса нужно знать не только приемы и технику процедуры, но и особые точки – именно на них приходится основное воздействие (специалист особым образом давит на каждую из них по 3-8 секунд). Можно ли делать если массажист не владеет техникой в совершенстве, каждый решает сам.
  4. фото 6

  5. Спортивный. Спортивный массаж сочетает в себе принципы шведского и лечебного массажа. Основная его цель – быстрое приведение мышц в тонус, подготовка к нагрузкам и снятие усталости.
  6. Поглаживания и растирания. Наиболее распространенные приемы массажа, которые используются как при лечебных, так и при расслабляющих процедурах.
    Интенсивность и глубина воздействия зависит от состояния больного и техники, которая используется для проведения массажа.
  7. Баночный. Процедура направлена на увеличение притока крови к тканям спины, что позволяет добиться улучшения кровообращения, нормализовать отток лимфы и повысить иммунитет. Для массажа используются медицинские банки из толстого стекла или латекса, которые прикладываются к спине пациента – под сосудами образуется вакуум, что и обеспечивает терапевтический эффект.
  8. Мануальная терапия. Мануальная терапия представляет собой особый вид воздействия на позвоночник человека (вытяжение, скручивание, разгибание суставов и т.д.). В отличие от лечебного и расслабляющего массажа, мануальное воздействие требует специальных навыков и опыта, поэтому процедура должна проводиться только квалифицированными специалистами.
  9. Точечный. Техника точечного массажа основывается на старинном представлении о строении человеческого организма – существуют невидимые каналы-меридианы, по которым течет жизненная энергия. Специалист массирует определенные точки, которые отвечают за работу конкретного органа, что значительно улучшает их работу.
  10. Самомассаж. Самомассаж выполняется при умеренном или слабом болевом синдроме легкими поглаживающими, растирающими и разминающими движениями. Рекомендуется выполнять самостоятельно, когда болит голова и при некоторых иных заболеваниях, чтобы устранить неприятные ощущения и облегчить собственное самочувствие.

Обратите внимание! Традиционная медицина признает пользу лечебного и расслабляющего массажа, но точечная техника и некоторые другие виды процедур не имеют под собой научного обоснования, что делать в таких случаях, и как относиться к альтернативным способам лечения – подскажут результаты оздоровительных сеансов.

Согревающие средства

При некоторых видах массажа рекомендуется использовать специальные лекарственные или косметические препараты, который облегчают движения рук массажиста, играя роль смазки, дополнительно разогревают ткани и усиливают эффект от процедуры.

Фото 7

  1. Бен-Гей. Распространенный крем с содержанием ментола, который часто применяется при спортивных травмах и после интенсивных тренировок. Компоненты средства снимают неприятные ощущения, купируют воспалительные процессы и расширяют сосуды, благодаря чему состояние тканей быстро улучшается.
  2. Диклофенак. Препарат, который относится к нестероидным противовоспалительным средствам, и также может применяться при лечебном массаже. Он снимает болевой синдром и отечность при патологических процессах в позвоночнике и мышцах, что в комплексе с массажем ускоряет регенерацию тканей и восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
  3. Живокост. Крем-бальзам на основе экстракта живокоста, который разогревает ткани, снимает отечность и воспаление, оказывает обезболивающее и противоревматическое воздействие. Может использоваться как в лечебных, так и в профилактических целях.

Полезный совет! Совет некоторые согревающие средства могут вызывать сильное раздражение кожных покровов, поэтому перед их применением следует провести специальный тест – нанести немного средства на внутреннюю сторону локтя и подождать около получаса.

Если зуд, покраснение и другие проявления отсутствуют, препарат можно использовать для массажа.

Болезенные последствия

В норме массаж может сопровождаться небольшим дискомфортом, но болевые ощущения во время или после сеанса свидетельствуют о том, что процедура была проведена неправильно. Чаще всего боль связана с неправильным выбором техники – слишком глубокое воздействие при мышечном спазме только усиливает его, вызывая дискомфорт и другие проявления.

Может ли процедура вызывать обострение состояния – чаще всего это происходит из-за ошибок массажиста или в тех случаях, когда перед проведением им не были учтены противопоказания. Если болевой синдром достаточно интенсивный, и не проходит на протяжении нескольких дней, следует как можно скорее обратиться к врачу – несмотря на то, что массаж считается безопасной процедурой, при неправильном подходе он может привести к серьезным осложнениям.

Противопоказания

В число противопоказаний к любому виду массажа относятся онкологические заболевания, тяжелые дисфункции печени, сердца и почек, любые патологии в стадии обострения, гипертония, повреждения кожных покровов в области, где будет проводиться процедура.

Беременность не является прямым противопоказанием к массажу, но перед лечением следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Заключение

Внимание! При проведении массажа не стоит забывать о том, что он представляет собой терапевтическую процедуру, которая требует серьезного профессионального подхода. Чтобы исключить неприятные последствия, процедура должна проводиться опытным специалистом по медицинским показаниям.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео, в котором раскрываются все секреты лечебного массажа.

spine.guru

возможные причины, лечение, что делать

Общая информация

В первую очередь стоит отметить, что даже если массажист выполняет некорректные действия, то человек начнет испытывать сильный дискомфорт либо сразу после процедуры, либо через несколько часов, но никак не на следующий день или позже. Как правило, очень болит спина после массажа, так как неприятные ощущения появляются в мышцах.

Нужно понимать, что любая тренировка приводит к нагрузкам. Соответственно неподготовленный человек, отправившись в спортивный зал впервые, сталкивается с тем, что на следующий день после выполнения комплекса упражнений у него болят мышцы тела. То же самое происходит и при физиотерапевтических процедурах.

Также стоит отметить, что в ослабленных спинных мышцах часто происходит нарушение венозного оттока. Это приводит к застою крови и ухудшению обменных процессов. Однако ситуация в корне меняется уже после первого сеанса массажа. Происходит усиление кровотока, а застоявшиеся мышцы получают довольно внушительную нагрузку.

Если болевой синдром действительно обусловлен тем, что мышцы человека давно не получали нагрузок, то в этом случае чувство дискомфорта пройдет через несколько дней. Если же облегчение не приходит, то стоит обратиться к врачу. Возможно, у пациента произошло обострение того или иного недуга, развился корешковый синдром или ему и вовсе противопоказаны подобные процедуры.

Болезенные последствия

В норме массаж может сопровождаться небольшим дискомфортом, но болевые ощущения во время или после сеанса свидетельствуют о том, что процедура была проведена неправильно. Чаще всего боль связана с неправильным выбором техники – слишком глубокое воздействие при мышечном спазме только усиливает его, вызывая дискомфорт и другие проявления.

Может ли процедура вызывать обострение состояния – чаще всего это происходит из-за ошибок массажиста или в тех случаях, когда перед проведением им не были учтены противопоказания. Если болевой синдром достаточно интенсивный, и не проходит на протяжении нескольких дней, следует как можно скорее обратиться к врачу – несмотря на то, что массаж считается безопасной процедурой, при неправильном подходе он может привести к серьезным осложнениям.

Иногда, это нормально, что первая процедура привела к тому, что заболела или болит шея. Но организм также может реагировать отрицательно на неправильные действия врача. Возможно, доктор выбрал неправильную методику, либо неверно воздействует на проблемные зоны. Хуже всего, если процедура была сделана пациенту, которому она противопоказана. Прежде чем паниковать, поймите причины этих болей, т.к. не обязательно это что-то серьезное.

Массаж спины – это приятная и пользующаяся спросом процедура. При хорошей и правильной терапии снимается эмоциональное и физическое напряжение не только спины, но и остальных частей тела. Процедура приводит к укреплению и оздоровлению всего организма. Чтобы добиться положительного эффекта, нужно провести от 8 до 12 процедур.

Терапия отлично подойдет при хронической усталости, депрессии и психоэмоциональной подавленности, нервной деятельности.

Спинной массаж позволит:

  • нормализовать нервную систему, наладить обмен веществ;
  • крови лучше циркулировать;
  • восстановиться тканным покровам, связкам и сухожилиям;
  • коже быстрее регенерироваться.

Порой пациенты после массажной процедуры задаются вопросом, а должна ли болеть спина после массажа? Ответ заключается в том, что для каждого организма подходит свой вид.

При расслабляющей терапии не может возникать дискомфорт в мышцах, поскольку он делается, чтобы расслабить организм. Врач специально выбирает технику для снижения напряжения в теле. После нее остаются лишь приятные ощущения.

После тяжелой тренировки массажисты проводят стимуляцию определенных мышечных зон для снятия напряжения. Также массаж подойдет, если у вас болят мышцы шеи. Про шею не следует забывать, ей стоит уделять столько же внимания, что и спине.

Тонизирующий массаж

При тонизирующем массаже врач стараясь вернуть мышцам тонус, активно до хруста разминает вам позвоночник. После таких манипуляций с мышцами неприятные ощущения являются нормальными и пропадают спустя несколько процедур. Если же болевые ощущения никуда не уходят, то врач массировал сокращенные мышцы, что в корне противоречит данной методике.

Точечный массаж

Требуется хорошо знать человеческий организм и где располагаются болевые точки. В этой сфере особенно много непрофессионалов, которые используют неправильные приемы лечения. Прежде чем идти к мастеру, тщательно изучите информацию о нем, а лучше всего поспрашивайте у людей, которым он помог.

Специалист может действовать болезненно, т.к. стимулирует активные зоны. По окончанию стимуляции дискомфорт в мышцах должен снизиться. Если ничего не изменилось, то специалист выбрал не те точки, что вызвало спазмы в мышцах.

Когда массаж запрещен?

Процедуры этого типа категорически запрещается выполнять при:

  • Обострении хронического процесса. Например, во время мышечного спазма массаж может только усугубить ситуацию.
  • Получении дорзальной грыжи внушительных размеров.
  • Переходе грыжевого секвестра в область спинномозгового канала.

Если пациент все-таки решается на физиотерапевтические процедуры при грыже, он обязательно должен сообщить массажисту свой диагноз и показания врача. В этой ситуации все движения должны быть максимально плавными и осторожными.

К каким средствам помощи лучше обратиться

Если все было сделано качественно, то неприятные ощущения стихнут в скором времени. Если сил терпеть нет, то на помощь приходят специальные мази раздражающего действия и гели. Лучшее воздействие оказывают: фастум гель, апизатрон и финалгон. Перед тем как применять их, нужно проконсультироваться со специалистом, т.к. не стоит исключать особенности каждого организма и его реакцию на медикаментозные средства.

Мази – это не единственный способ лечения. Также можно воспользоваться физиотерапевтическими процедурами – они являются более качественными и действенными. Лучше отказаться от самолечения и довериться профессионалу, т.к. со спиной не стоит шутить.

При некоторых видах массажа рекомендуется использовать специальные лекарственные или косметические препараты, который облегчают движения рук массажиста, играя роль смазки, дополнительно разогревают ткани и усиливают эффект от процедуры.

  1. Бен-Гей. Распространенный крем с содержанием ментола, который часто применяется при спортивных травмах и после интенсивных тренировок. Компоненты средства снимают неприятные ощущения, купируют воспалительные процессы и расширяют сосуды, благодаря чему состояние тканей быстро улучшается.
  2. Диклофенак. Препарат, который относится к нестероидным противовоспалительным средствам, и также может применяться при лечебном массаже. Он снимает болевой синдром и отечность при патологических процессах в позвоночнике и мышцах, что в комплексе с массажем ускоряет регенерацию тканей и восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
  3. Живокост. Крем-бальзам на основе экстракта живокоста, который разогревает ткани, снимает отечность и воспаление, оказывает обезболивающее и противоревматическое воздействие. Может использоваться как в лечебных, так и в профилактических целях.

Полезный совет! Совет некоторые согревающие средства могут вызывать сильное раздражение кожных покровов, поэтому перед их применением следует провести специальный тест – нанести немного средства на внутреннюю сторону локтя и подождать около получаса.

Если зуд, покраснение и другие проявления отсутствуют, препарат можно использовать для массажа.

Может ли быть виноват массажист?

Разумеется, стоит обратить внимание и на самого массажиста. Если речь идет о том, кто научился делать массаж из видеоуроков и разминает спину до неприятного хруста, объясняя это тем, что только так можно избавиться от отложений соли, то стоит незамедлительно отказаться от его услуг. В противном случае, после процедуры пациент заметит не только, что у него после массажа болит спина и шея, но и другие неприятные симптомы.

Нужно отметить, что во время процедуры никакой боли или неприятных ощущений быть не должно. Массажист не должен прикасаться к самим межпозвонковым дискам. Массировать можно только зоны рядом с ними. В противном случае есть большой риск заполучить смещение позвонка.

В каких ситуациях нельзя делать массаж

Есть случаи, когда необходимо воздержание от массажа и нужно отправиться за консультацией к врачу. Бывает, что при заболевании спины человек, не задумываясь о последствиях, идет на процедуру, хотя перед этим лучше получить консультацию у специалиста, т.к. от такой терапии болевые ощущения точно не утихнут.

Если после первого сеанса массажа неприятно заболела спина, то нужно выяснить, почему после массажа болит мышца. Например:

  • Неправильно выбран вид массирования спины.
  • Терапия сделана при травмах ушибах переломах.
  • Хронические заболевания (лучше, если массаж будет сделан врачом сделавшим назначение, поскольку у каждого пациента могут быть противопоказания к массажу).
  • Низкая квалификация врача (запросите соответствующий сертификат, подтверждающий профессионализм врача).

Нельзя делать массаж при следующих противопоказаниях:

  • Воспаление мышц (при лечебной терапии возникают ноющие болевые симптомы, которые нарастают, когда на них нажимает врач).
  • Нарушение свойств крови (кровь плохо циркулирует в организме, быстро сворачивается и т.д.).
  • Грыжа между позвонками (при грыже нужно проводить процедуру аккуратно, иначе возникнет яркий болевой синдром).
  • При сколиозе остеохондрозе и др. заболеваниях.

Это те ситуации, когда лучше воздержаться от массажа. Делайте перерыв после болезненных сеансов, иначе возможны травмы позвоночника и надрывы мышц, а это уже гораздо опаснее.

фото 2

фото 2

Если до этого вы не практиковали эту лечебную процедуру, либо делали ее очень редко, то в ваших мышцах начинает скапливаться соль, поэтому возникшая боль после процедуры – это нормально. Каждый массаж – это что-то вроде ежедневных занятий в тренажерном зале. Пусть вам и может казаться, что вы здоровы и сильны, однако мышцы могут находиться в плачевном состоянии.

Первая процедура позволит улучшить циркуляцию крови, хорошо нагрузить неактивные мышцы. Когда человек нагружает свой организм, до этого ведя пассивный образ жизни, то из-за этого в мышцах скапливается молочная кислота, что и вызывает некомфортные ощущения на следующий день. Пару дней спустя ощущения проходят.

Противопоказания

В число противопоказаний к любому виду массажа относятся онкологические заболевания, тяжелые дисфункции печени, сердца и почек, любые патологии в стадии обострения, гипертония, повреждения кожных покровов в области, где будет проводиться процедура.

Беременность не является прямым противопоказанием к массажу, но перед лечением следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Если говорить о том, почему после массажа болит спина, то возможно пациент принял решение провести подобную процедуру в самый неудачный момент, когда у него есть проблемы со здоровьем. Например, подобные манипуляции ни в коем случае нельзя производить, если у человека диагностированы:

  • Гемофилия.
  • Онкологическое заболевание.
  • Психологические патологии.
  • Остеомиелит.
  • Костный туберкулез.
  • Венерическое заболевание.

Также процедуры этого типа запрещается делать тем, кто страдает от кровотечений, открытых ран, различных травм (включая перелом, ушиб или разрыв мягких тканей). Беременным дамам на третьем триместре вынашивания малыша также не стоит выполнять массаж.

Дополнительные причины появления мышечных болей в спине

Наиболее распространенное показание к проведению массажа – симптомы, вызванные патологическими процессами в позвоночном столбе, мышцах и нервных волокнах (боль, скованность, мышечный спазм и т.д.).

С помощью этой процедуры можно не только устранить неприятные ощущения, но и воздействовать на причину заболевания, а также улучшить работу всего опорно-двигательного аппарата.

Важно: массаж проводится в период восстановления организма после устранения острых симптомов болезни (интенсивная боль, воспаление, отечность и т.д.), иначе процедура может нанести серьезный вред.

боль после массажа

боль после массажа

Неприятные ощущения могут появиться, если специалист неправильно подобрал методику массажа. Каждый отдельный случай должен рассматриваться в индивидуальном порядке. Например, если человек хочет расслабиться, то нет смысла проводить точечную стимуляцию. Поэтому, если после тайского массажа болит спина, то возможно не стоит обращаться к таким специалистам, которые выполняют подобные процедуры по одной схеме.

Если нервные окончания на одной из зон спины воспалены, то в этом случае любые манипуляции со спиной также могут привести к еще большему болевому синдрому. Поэтому не стоит рисковать при обострениях.

Как правило, сильно болит спина после массажа только при первых процедурах. После этого мышцы становятся более крепкими и у человека больше не возникает неприятных ощущений. Однако, если дискомфорт мучает после продолжительного курса физиотерапии, то стоит проконсультироваться с врачом.

Травмированные и воспаленные позвонки

Нередко неприятные ощущения вовсе не связаны с самой процедурой массажа. Например, такое может происходить, если человек на протяжении долгого времени находится в одной и той же позе. Если боль появляется с завидной регулярностью и не проходит или усиливается после процедур массажа, то в этом случае есть основания полагать, что человек может страдать от:

  • Травм позвоночных отделов. В этом случае пациенты жалуются на тянущие боли, которые могут отдавать в руки и ноги. Болевой синдром нарастает постепенно. Сначала неприятных ощущений не появляется, но со временем боли начинают мучить постоянно.
  • Деформации или поражения позвоночника. В этом случае есть большой риск того, что произошло нарушение работы того или иного внутреннего органа. При этом вполне естественно, что даже после лечебного массажа болит спина.
  • Заболевания Бехтерева. В этом случае речь идет об одной из форм артрита. Происходит поражение позвоночника. Как правило, при развитии такой патологии болевые ощущения больше отдают в паховую зону.
  • Пиелонефрита. В этом случае больше всего болеть будет поясница. Среди дополнительной симптоматики стоит отметить появление жара в теле.
  • Простатита. Если у человека диагностирована эта патология, то в этом случае боль будет более заметной в области крестца, копчика и паховой зоны. Пациенты часто жалуются на неприятные ощущения в нижней части спины.

Также болевой синдром может развиться на фоне обострения холецистита или при диагностировании пневмонии.

Что делать, чтобы снизить болевой синдром?

Есть ряд мероприятий, которые помогут минимизировать неприятные ощущения после выполнения процедур. В первую очередь стоит обратить внимание на то, чтобы массажная кушетка была довольно жесткой. Если поверхность слишком мягкая, то в этом случае есть большой риск того, что позвоночник начнет сильно прогибаться. Из-за этого процедура может оказаться абсолютно неэффективной или принести неприятные ощущения в виде болевого синдрома.

Также важно следить за тем, чтобы тело всегда находилось в правильной позиции. Если пациент лежит на животе, то нужно обязательно вытянуть руки вдоль тела. Шею необходимо немного повернуть в сторону. Голову рекомендуется размещать на невысокой подушке.

Важно, чтобы во время массажной процедуры человек был полностью расслаблен. Нельзя напрягать мышцы. В противном случае они начнут болеть после манипуляций массажиста.

Чтобы немного улучшить процесс циркуляции крови, под голени можно положить подушки небольшого размера.

Особенности проведения процедуры

Массаж оказывает благотворное воздействие на состояние опорно-двигательного аппарата сразу в нескольких направлениях:

  • устраняет застойные явления в тканях, ускоряет метаболизм и кровообращение;
  • разогревает и расслабляет мышцы, снимает мышечный спазм;
  • уменьшает нагрузку на позвоночник;
  • повышает местный и общий иммунитет;
  • активизирует выработку эндорфинов и других веществ, которые воздействуют на механизмы образования боли и устраняют неприятные ощущения.

Иными словами, процедура массажа «включает» внутренние резервы организма, благодаря чему, состояние больного значительно улучшается.

Не менее важно, чтобы специалист совершал правильные движения. Сперва он должен разогреть спину. Массируемые ткани должны мягко поглаживаться. Благодаря этому пациент намного быстрее расслабляется. Нельзя допускать сильного надавливания на области, которые располагаются рядом с сердцем, почками или легкими. Если массаж не мануальный, то специалист не должен прикасаться непосредственно к самим позвонкам.

Заключение

Рассмотрев, почему после массажа болит спина, становится очевидно, что далеко не всегда стоит винить в неприятных ощущениях самого специалиста. Нужно понимать, что в некоторых ситуациях подобные процедуры просто запрещено выполнять. Поэтому перед массажем нужно обязательно перечислить все проблемы со здоровьем.

Разумеется, не стоит выполнять такие процедуры самостоятельно или доверять свою спину знакомым, которые утверждают, что они знают, как правильно ее выполнять. Лучше всего не экономить и обратиться к квалифицированному специалисту.

Внимание! При проведении массажа не стоит забывать о том, что он представляет собой терапевтическую процедуру, которая требует серьезного профессионального подхода. Чтобы исключить неприятные последствия, процедура должна проводиться опытным специалистом по медицинским показаниям.

sibikra.ru

Болит спина после массажа – возможные причины

Действие массажа на наш организм трудно переоценить. Его используют в целях:

  • Нормализации мышечного баланса, обменных процессов и нервной деятельности
  • Восстановления суставов, связок и сухожилий
  • Улучшения работы кровеносной и лимфатической систем
  • Регенерации кожных покровов
  • Общего оздоровления организма

Но те, кто ждут моментального эффекта от данной процедуры, иногда бывают разочарованы и жалуются, что у них болит спина после массажа. Почему так происходит?

боли в спине после массажа

Причины боли в спине после массажа

Предположения по этому поводу могут быть следующими:

  1. Возможно, вы выбрали неподходящий для вас тип процедуры, забыв о том, что она должна строго соответствовать каждому конкретному случаю
  2. Специалист, проводивший сеанс — не профессионал, и промассировал запретные зоны
  3. Это — вполне нормальная реакция, которая всегда бывает после первого сеанса
  4. Массаж был проведен в период обострения болевого синдрома, что могло привести к еще большей боли
  5. Вы забыли о том, что у вас есть противопоказания для проведения подобных процедур

Есть подозрение, что каждый из этих пунктов может явиться основанием для появления боли после сеанса. Однако разовьем тему дальше.

Типы массажа

Основных типов массажа для спины три, хотя из-за всевозможных подвидов, отдельно выделяемых в угоду различным субъективным взглядам, их оказывается больше.

  • Расслабляющий (классический вариант)
    Его можно делать
    • после напряженной физической работы
    • после спортивной тренировки
    • для устранения участков повышенной мышечной напряженности при сколиозе, остеохондрозе, других заболеваниях
    • при повышенной нервной возбудимости, стрессе
  • Тонизирующий
    Такой массаж делается
    • Для сокращения расслабленных мышц при сколиозе (обыкновенно, это мышцы со стороны вогнутости искривляющей дуги)
    • При синдроме хронической усталости, депрессии и психоэмоциональной подавленности
    • Для стимуляции при мышечной атонии и дистрофии
    • В подготовительных целях перед тренировками или соревнованиями
    • Для похудения
    • Для улучшения внутреннего обмена, кровообращения и скорости движения лимфы
  • Точечный (родственник иглорефлексотерапии):

Боль после массажа в спине может быть вызвана мышечными, нервными или вегетативными рефлексами

Воздействие разных видов массажа на спину

Изучим эти типы массажных процедур по их воздействию на рефлекторную деятельность данных трех систем.

Расслабляющий массаж по своему характеру не может вызвать боль:

  • Все приемы осуществляются плавными, мягкими поверхностными движениями
  • Никакого глубокого или точечного стимулирующего воздействия не производится

типы массажа и боль в спине

После этой расслабляющей процедуры у вас должны быть исключительно приятные ощущения:

    • Чувство тепла и релаксации в теле
    • Умиротворение и покой, хорошее настроение

Если вы после расслабляющего массажа почему-то не испытываете положительных чувств и эмоций, а ваша спина болит, то это значит, сеанс был проведен неправильно.

Возможно, верно второе предположение о неопытности массажиста.

Тонизирующий массаж приводит мышцы в рабочее состояние, то есть тонус. В работающей мышце происходит образование молочной кислоты, которая и вызывает боль.

Это действительно нормальная мышечная реакция после тонизирующей процедуры, которая обыкновенно проходит через два-три сеанса: молочная кислота под воздействием активных массажных приемов покидает мышцы, поступая в кровь

Если же прошло время, а боль не проходит или даже усиливается, немедленно прекращайте сеансы: что-то делается не так:

  • тонизирующие приемы применили для сокращенных мышц
  • Например, вести массаж при сколиозе должен специалист в этой области, так как при этом заболевании применяются одновременно и расслабляющие, и тонизирующие приемы для разных групп мышц
  • Во время одного сеанса, в зависимости от его целей, могут также быть использованы различные по характеру приемы, например:
    • Вначале начинают с общего расслабления в виде поглаживания
    • Затем проводят стимуляцию определенных мышечных зон, растирая, разминая, выжимая, с целью вызвать прилив крови, улучшить обмен веществ, тонизировать мышцы
    • Заканчивают релаксирующими приемами, либо, если нужно сохранить мышечный тонус, дополняют сеанс приемами прерывистой вибрации: похлопываниями, щипками и т. д.
  • провели массирование в зоне воспаленного нерва и т. д.
  • Точечный массаж может быть болезненным, так как стимулирует активные точки, но если он делается правильно, после процедуры боль должна уменьшиться

боль в спине после точечного массажа

Если же такое не происходит, это позволяет предположить:

  • Неверно определенные триггерные точки, приведшие к нарастанию мышечного спазма
  • Вегетативные нарушения из-за ошибки массажиста, запутавшегося в атласе точек акупунктуры

Точечный массаж, проводимый шарлатаном, последователем Остапа Бендера — это самое возможное зло из существующих. Эти ребята подкупают своих пациентов новомодными словечками, а на деле же, ничего не зная, наносят их здоровью только вред, приводя к:

  • Прогрессу ДДП
  • Углублению сколиозных искривлений
  • Суставным смещениям и другим патологиям, ради устранения которых собственно все и затевалось

Поэтому будьте предельно осторожны в выборе специалиста нетрадиционных видов массажа

В каких случаях нельзя делать массаж

Массаж не выполняется:

  • Во время обострения хронических процессов:
    • мышечный спазм может еще более увеличиться
    • неосторожное растирание или разминание могут усугубить или вызвать корешковый синдром
  • При дорзальной грыже большого размера
  • Выходе секвестра грыжи в спинномозговой канал.
    Если же вы решили провести все же массаж при грыже, он должен осуществляться, бережно без надавливания на область грыжи
  • На самом позвоночном столбе и поверхностях, расположенных напротив важных органов:
    cердца, почек, органов брюшной полости

Если какой-нибудь доморощенный спец, активно, до хруста разминает вам позвоночник, заявляя, что таким образом можно избавиться от солевых отложений, бегите от него подальше. После такой процедуры гарантировано будет боль, и вообще она может привести к инвалидности.

Массирование нужно выполнять в околопозвоночной области, не задевая при этом сами позвонки

Массаж ни в коем случае нельзя делать при следующих противопоказаниях:

  • открытых ранах, язвах, кровотечениях
  • травмах (ушибах, переломах, разрывах)
  • гнойных инфекционных процессах
  • остеомиелите, костном туберкулезе, венерических заболеваниях
  • гемофилии
  • онкологических заболеваниях позвоночника
  • обострении психических заболеваниях
  • последнем триместре беременности

Относясь к выбору типа массажа внимательно, выполняя его у грамотного специалиста, не пренебрегая противопоказаниями, вы избежите боли.

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет – Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Оценка статьи:

боль в спине после точечного массажаболь в спине после точечного массажа Загрузка…

zaspiny.ru

должна ли присутствовать боль, что делать и как помочь болезненному участку

У многих заболеваний помимо медикаментозного лечения есть иные способы борьбы с болью и дискомфортом. В частности, массаж. Его назначают при многих недугах, воспалительных процессах. Но иногда после массажа болит спина, что может говорить не только о непрофессионализме массажиста. Иногда причиной плохого самочувствия и дискомфорта после проведенного сеанса является наличие какого-либо заболевания, о котором пациент даже и не догадывается.

Содержание

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Возможные причины боли

Спина может болеть в силу разных причин после массажа. Часто страдает поясница, так как это одно из уязвимых мест во всем организме. И при неправильном или непрофессиональном массаже легко повредить отдел позвоночника, что выливается в качестве боли и дискомфорта. Бывает боль характерна для человека, который только перенес сеанс. В таком случае дискомфорт является временным и не доставляет слишком много неудобств.

Если же массаж был сделан человеку, который страдает какими-то заболеваниями и ему нельзя проводить сеансы, недуг обострится и принесет не только дискомфорт, но и острую фазу течения недуга.

Травмы позвоночника

Различные травмы позвоночника составляют два процента от общего количества повреждений опорно-двигательного аппарата. Травмы можно получить по разным причинам: упасть, получить удар, при обвале конструкций и пр. Очень редко, но травмы могут быть вызваны осложнениями таких заболеваний, как остеопороз (когда даже неловкое движение может привести к повреждениям), опухоли или метастазов.

Также при подобных нарушениях страдает и спинной мозг, поэтому любые манипуляции, производимые в данном отделе без консультации и рекомендации специалиста, могут привести к необратимым нарушениям. Это касается не только массажа, но и физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики или применения народных средств.

Если при травмах в острой фазе начать делать различные манипуляции, болевой синдром становится еще сильнее. Поэтому следует показаться врачу и тем более пройти тщательную диагностику. Не рекомендуется заниматься самолечением и прибегать к услугам массажиста, если вы неуверены, что сеанс не принесет вреда, а только пользу.

После массажа болит спина

После массажа болит спина

Деформация позвоночника

Это весьма распространённое явление, так как наш позвоночный столб поддается постоянным нагрузкам. Если мышечный корсет недостаточно развит, то начинаются патологические изменения в различных отделах позвоночника. Самыми распространенными являются кифоз, лордоз, сколиоз и полное искривление позвоночного столба.

Причинами возникновения такого рода патологии можно назвать:

  • Неправильное питание.
  • Гиподинамию.
  • Неправильную осанку.
  • Мышечные параличи.
  • Остеохондроз.
  • Патологии и нарушения межпозвоночных дисков.
  • Рахит.
  • Плеврит, туберкулез.
  • Неадекватные физические нагрузки.

В таком случае массаж проходит очень болезненно. Болеть может шея, грудной или поясничный отдел. Дискомфорт будет сопровождать человека долгое время, вплоть до того, что имеющиеся недуги начнут прогрессировать с удвоенной силой. Так, при многих подобных деформациях не разрешено массировать пораженную зону.

После массажа болит спина

После массажа болит спина

Например, при сколиозе или кифозе массаж должен иметь определённую структуру, которую разрабатывает доктор. Правильно подобранный метод поможет избавиться от деформации. Но при этом боль является вполне нормальной, то есть она пройдет через пару дней. Если же после сеансов вы чувствуете интенсивное жжение, дискомфорт в спине, то от сеансов нужно отказаться.

Пиелонефрит

Пиелонефрит характеризуется поражением почек. Носит данный недуг инфекционный характер, протекать может в острой и хронической форме.

Причины появления недуга:

  • У детей развивается из-за особенностей анатомического развития.
  • У молодых женщин от восемнадцати и до тридцати лет пиелонефрит развивается из-за беременности, гормональных перестроек.
  • У пожилых мужчин развитие происходит вследствие развития аденомы предстательной железы.

Если присутствует сахарный диабет, иммунные нарушения, хронические заболевания, то пиелонефрит может иметь больше шансов для развития. К симптомам заболевания можно отнести:

  • Высокую температуру, которая достигает 38-39 градусов.
  • Потерю аппетита.
  • Обильное потоотделение.
  • Тошноту и рвоту.
  • Слабость, усталость и головную боль.
  • Сильную и интенсивную боль в пояснице, которая может иметь кратковременный характер. Иногда может наблюдаться боль ноющего характера, которая никогда не отпускает человека.

После массажа болит спина

После массажа болит спина

Многие, кто не догадываются о том, что в организме развивается пиелонефрит, могут прибегать к услугам массажиста с просьбой избавления от боли. Но это не поможет и даст толчок развитию острой фазы пиелонефрита, так как любые физические воздействия могут привести к развитию почечной недостаточности.

Воспаление мышц

При воспалении мышц боль должна проявляться при надавливании на больное место, а также при попытке его массировать. Поэтому нельзя начинать курс, так как он приведет к усилению болевого синдрома и развитию воспалительного процесса. Самолечение к хорошим результатам не приводит, ведь один и тот же характер болевых ощущений появляется при совершенно разных заболеваниях. Поэтому любые самовольные манипуляции приводят к негативным последствиям. Нужно понимать, что правильная диагностика уже половина успешного лечения.

Гинекологические недуги

При многих гинекологических недугах у представительниц прекрасного пола начинает болеть спина. Например, при:

  • Кисте яичника или апоплексии сильно болит поясничный отдел.
  • Фиброма матки характеризуется болью в спине.
  • При предменструальном синдроме также наблюдаются ноющие боли внизу живота и поясницы.
  • При беременности часто болит спина, ноет и колет в пояснице.

После массажа болит спина

После массажа болит спина

Проводить ли массажные сеансы при подобных недугах? Необходимо консультироваться с доктором по поводу целесообразности проведения массажных сеансов. Например, во время беременности в третьем триместре, то есть на поздних сроках, когда вся тяжесть тела приходится на поясницу, можно проводить аккуратный и профессиональный массаж. Он не должен быть болезненный, а наоборот, должен принести облегчение спине.

Неверная процедура

Тут полностью виноват профессионал. Так как он должен знать много методик проведения массажа и четко выполнять инструкции лечащего врача. Например, боль возникает, если показано проведение расслабляющего массажа, а специалист делает тонизирующий. Понятное дело, что возникнут и боли, и дискомфортные ощущения.

Вообще специалисты утверждают, что даже если у вас нет каких-либо хронических недугов или заболеваний мочеполовой системы, позвоночника и пр., то просто так ходить на массаж с целью избавиться от боли может стать роковой ошибкой. Мы мало знаем о своем организме, поэтому прибегать к помощи массажиста в любом случае не нужно. Стоит начать с малого – изменить рацион в пользу здоровой пищи, постараться побольше ходить, следить за осанкой. Если эти методы неэффективны, и спина по-прежнему болит, то стоит обратиться к доктору.

После массажа болит спина

После массажа болит спина

Нормальный физиологический дискомфорт

Не стоит думать, что боль не может быть нормальной после проведения массажа. Если человек долгое время не разминался, мышцы потеряли тонус, то первые сеансы массажа могут характеризоваться несильной болью. Она является кратковременной и проходит после второго-третьего сеанса. Лучше всего делать массаж в вечерние часы, когда можно после сеанса расслабиться, принять ванну и лечь отдыхать. Также в первое время нужно выбирать щадящий режим массажа, что означает отсутствие сильных нажиманий, интенсивности движений и так далее.

Как избавиться от дискомфорта?

Лечение прежде всего должно выявить очаг недуга и бороться с ним. Мы говорим только о терапии болевого синдрома, который возникает после массажа. Лечение может быть традиционным, то есть при использовании медикаментов, и народным, при помощи народных средств – отваров, мазей, компрессов.

Традиционные методы лечения

Если после массажа побаливает спина, то можно экстренно обезвредить дискомфорт. Можно использовать мази и гели локального действия. Они быстро снимают болевой синдром, но действие их кратковременное. Не стоит слишком злоупотреблять методами.

После массажа болит спинаПосле массажа болит спина

Результативные мази, которые могут помочь бороться с дискомфортом:

  • Фастум-гель. Основной компонент мази кетопрофен. Показан при болезнях позвоночного столба, а также при механических травмах спины. Если на спине имеются открытые раны, то не нужно пользоваться средством.
  • Финалгон. Два основных компонента – нонивамид и никобоксил. Довольно сильное средство, относиться к нему надо с осторожностью, так как могут возникнуть аллергические реакции на компоненты препарата.
  • Долобене. Применять нельзя беременным и кормящим мамам, а также детям до пяти лет. Также не рекомендуется применение людям, у которых есть проблемы с печенью, почками и сердцем.

Несмотря на то что препараты находятся в свободном доступе в аптеках, к ним нужно относиться весьма осторожно, так как они могут нанести вред организму. Также напоминаем, что мази и гели имеют кратковременное действие, рано или поздно они просто перестанут приносить облегчение и больше не будут помогать бороться с неприятными ощущениями. Обязательно следует обратиться к доктору, чтобы выяснить причину своего недомогания.

Народные рецепты

Если вы не сторонник использования фармакологических средств и решаете бороться с болью своими методами, то предлагаем ознакомиться с действенными рецептами из народной медицины.

После массажа болит спина

После массажа болит спина
  1. Для устранения боли можно растирать спину пихтовым маслом, которое продается в аптеке.
  2. Взять две столовые ложки зверобоя и залить двумя стаканами воды. Оставить на ночь. Принимать по половине стакана четыре раза в день.
  3. Можно также для избавления от болей в спине использовать пояс из собачьей или овечьей шерсти.
  4. Взять обыкновенную восковую свечу и расплавить ее. После положить на больное место на спине, сверху замотать теплым шарфом.

Видео «Как убрать боли в спине»

Напоследок посмотрите видео о том, как с помощью процедуры можно избавиться от боли при межпозвоночной грыже.

prospinu.com

После массажа болит спина

             

Массаж представляет собой весьма востребованную процедуру, которая применяется как в лечебных, так и в профилактических целях. Благодаря этому доступному и эффективному средству можно значительно улучшить состояние собственного здоровья, и предупредить развитие целого ряда недугов. Однако если после массажа болит спина, то необходимо принять определенные меры, чтобы избежать серьезных негативных последствий.

Содержание:

Статьи по теме:

По каким причинам возникают боли в спине после массажа

Массаж любят многие, но всё же не стоит забывать, что переизбыток таких процедур может навредить здоровью.

Почему болит спина после массажа

На это могут повлиять самые разные факторы, начиная от неграмотных действий массажиста до обострений хронических болезней. Можно выделить следующие причины, по которым человек ощущает сильную боль непосредственно после сеанса:

  1. Некоторые люди приходят к массажисту в момент обострения недуга с надеждой избавиться от выраженного болевого синдрома. Однако, воздействие на пораженные участки в подобных случаях обыкновенно приводит к ухудшению состояния.
  2. Неквалифицированный массажист может причинить серьезный вред здоровью. Стоит особо внимательно подходить к выбору специалиста.
  3. В адаптационный период, когда пациент приступает к курсу массажа, дискомфорт и боль — это нормально. Мускулатура и мягкие ткани подвергаются непривычным нагрузкам, что в сочетании с разрушением молочной кислоты приводит к выраженному болевому синдрому.

vashaspinka.ru

Операция по смене пола из женщины в мужчину фото органов до и после – Как из женщины делают мужчину. Операция по смене пола, изменение женщины на мужчину. Как делается, фото

После смены пола и ДО шокирующие ФОТО трансгендеров

Гендерный переход — одна из самых сложных процедур, через которые может пройти человек, но те, кто справился, уверены: оно того стоило. После смены пола человек смотрит в зеркало и видит свое истинное «я». Мы подготовили целый список имен и фотографий трансгендеров, чьи истории имели счастливый конец.

Если вы ничего не знаете о трансгендерах, то скорее всего думаете, что это какие-то сексуальные меньшинства, меняющие половую принадлежность, чтобы примерить на себя другую одежду. Но это заблуждение, ведь разногласия трансгендеров с самими собой не ограничиваются представлениями внешнем облике и никак не связаны с сексуальными предпочтениями.

Смена пола — это ментальная, эмоциональная и медицинская трансформация, которая включает в себя изменение всей жизни человека. Раньше это казалось невозможным, но, благодаря современной заместительной гормональной терапии (ЗГТ) и различным хирургическим операциям, у людей теперь есть возможность стать теми, кем они на самом деле являются.

Мы предлагаем вам ознакомиться с историями потрясающих гендерных преображений. Проверьте, сможете ли вы узнать в человеке на снимке справа человека со снимка слева?

До и после смены пола:

#1 Многое изменилось, но не мое внутреннее «Я»…

После смены пола


#2 Из парня в девушку. 2 года гормональной терапии

После смены пола


#3 Разница между снимками — 8 лет

После смены пола


#4 30-летний ОН превратился в НЕЁ после 9 месяцев заместительной гормональной терапии

После смены пола


#5 «Сбросил несколько килограммов. И да, я пережил смену пола»

После смены пола


#6 Превращение из женщины в мужчину. До гормонов и спустя 6,5 лет на тестостероне

После смены пола


#7 Мое третье Рождество в новом облике. Я не только научился жить как женщина, я стал тем, кто я есть! И я есть — Эйприл!

После смены пола


#8 Из юноши в девушку. 1,5 года заместительной гормональной терапии

После смены пола


#9 Из 16-летнего мальчика в девочку. «Через 2 месяца после того, как был сделан первый снимок, я начала принимать препараты. Еще через год было сделано второе фото»

После смены пола


#10 Посмотрите, что гормоны могут сделать с 49-летним мужчиной

После смены пола


#11 26-летний парень стал девушкой. 10 месяцев на ЗГТ

После смены пола


#12 Я купила свой первый купальник после 13 месяцев здорового питания, спортивных упражнений и ЗГТ

После смены пола


#13 Из 31-летнего мужчины в женщину. 3 года гормональной терапии сделали меня самой счастливой на свете!

После смены пола


#14 18-летний парень и 19-летняя девушка — один и тот же человек

После смены пола


#15 До и после смены пола спустя 10 месяцев

После смены пола


#16 17 месяцев на ЗГТ. «Это, конечно, не легко, но того стоит»

После смены пола


#17 Всего 16 месяцев на ЗГТ

После смены пола


#18 27-летний молодой человек превратился в девушку спустя 16 месяцев гормональной терапии

После смены пола


#19 Еще в процессе

После смены пола


#20 «Это лучшее решение в моей жизни!»

После смены пола


#21 До и после смены пола

После смены пола


#22 «Всего 2 месяца гормональной терапии, но мне уже кажется, что я другой человек!»

После смены пола


#23 16-летний парень и 21-летняя девушка — до и после смены пола

После смены пола


#24 Всего 2 года разницы

После смены пола


#25 Июнь 2015 и июль 2017

После смены пола


#26 До и после смены пола

После смены пола


#27 Настоящее превращение!

После смены пола


#28 19-летний парень и 20-летняя девушка

После смены пола


#29 Сентябрь 2013-го и июнь 2017

После смены пола


#30 «Не пожалела!»

После смены пола

Конец статьи

Похожие статьи

kometa.red

Экспертное мнение: что происходит с кожей после смены пола

Процедура по смене пола в общей сложности может растянуться на многие годы, однако когда человек решается на нее и начинает пить гормоны, то существенные изменения происходят уже через год. В течение этого времени у мужчин начинает расти грудь, округляются бедра, черты лица становятся более женственными, а у девушек прекращается менструальный цикл, усиливается рост волос и грубеет голос. Вместе с экспертами разбираемся, что происходит с кожей и с организмом в целом у тех, кто больше не захотел жить в чужом для себя теле.

С медицинской точки зрения и в России, и во всем мире транссексуализм — это психиатрический диагноз: “желание жить и восприниматься окружающими как лицо противоположного пола”. Как правило, лечение состоит из двух этапов. На первом пациенту назначается заместительная гормональная терапия, позволяющая привести его внешность в соответствие с желаемым полом (так называемый этап физической адаптации), а также начинается подготовка к операции по смене пола. Второй этап — хирургическая коррекция пола (у пациента удаляют гормонопродуцирующие органы: яички — у мужчин, яичники — у женщин и проводят пластическую операцию по формированию новых половых органов). На втором этапе назначается пожизненная терапия половыми гормонами. 

Татьяна Голицына, врач-эндокринолог Института репродуктивной медицины REMEDI, кандидат медицинских наук, рассказала SPLETNIK.RU, как в ходе терапии меняется тело трансгендеров.

Если женщина хочет стать мужчиной, то ей назначаются мужские половые гормоны — андрогены — это либо инъекции тестостерона, либо специальные пластыри с дозами этого гормона.

Если мужчина хочет стать женщиной, то подбираются дозы женских половых гормонов — эстрогенов, при необходимости к ним добавляют антиандрогенные препараты (они выпускаются в виде гелей, таблеток и пластырей) для того, чтобы фигура стала более женственной.

За границей транссексуалами занимаются врачи-эндокринологи, врачи общей практики и семейные врачи, в нашей стране таких специалистов крайне мало.

Скорость и степень изменения внешности на фоне адаптивной гормональной терапии (андрогены или эстрогены) зависит от препарата, дозировок и восприимчивости организма к терапии (индивидуальной чувствительности соответствующих рецепторов в органах-мишенях).

Из мужчины в женщину

Если мужчина будет принимать эстрогены, это приведет к замедлению роста и уменьшению числа волос на лице и туловище, они станут более тонкими и светлыми. Молочные железы начнут расти в первые два года приема препаратов, потом этот процесс останавливается (правда, в половине случаев все равно требуется дополнительная хирургическая коррекция груди). Снижается репродуктивная способность и уменьшается выработка спермы. Понижается мужское половое влечение, теряется способность удерживать эрекцию. Наряду с этим наблюдается усиление женского сексуального влечения. Предстательная железа и яички атрофируются, при отсутствии эрекции происходит уменьшение члена (однако репродуктивная функция может возвратиться, если прием гормонов был прерван в начале курса). Происходит уменьшение активности сальных и потовых желез.


Брюс Дженнер


Кейтлин Дженнер

Меняется даже запах тела — кожа пахнет менее резко, аромат становится более сладким и мускусным. Происходит замедление обмена веществ, на фоне употребления большого количества калорий, привычного для жизни до приема гормонов, происходит снижение энергичности (привычных восьми часов уже не хватает, чтобы выспаться), все эти факторы нередко приводят к значительной прибавке в весе. Гормональная терапия делает психику устойчивей, ликвидируя проявления агрессии и депрессии. Происходит усиление внутренних эмоций, в ряде случаев возможно улучшение памяти и общего интеллектуального фона. Происходит перестройка мышечной и жировой ткани, уменьшается общий объем мышечной массы, что особенно заметно в верхней части тела.


Андрей Пежич


Из женщины в мужчину

Если женщина будет принимать тестостерон, это приведет к усилению секреции сальных желез, могут появиться угри, увеличится мышечная масса и верхняя часть туловища, будет происходить перераспределение жира по мужскому типу — с бедер и ягодиц на область живота. Голос начинает грубеть и становится ниже обычно после трех-шести месяцев лечения. При длительном приеме происходит атрофия влагалища и шейки матки, уменьшаются выделения и становится затруднительным проникновение. Менструальный цикл прекращается в течение одного-шести месяцев. В течение первого месяца после начала приема начинается рост клитора и продолжается в течение первого года терапии. Степень увеличения разная, в растянутом состоянии он может достигать 3,56 сантиметра. Постепенно ускоряется рост волос на теле и конечностях, волосы утолщаются, становятся жесткими и темными. В течение четырех лет вырастают усы и борода, а при длительной андрогенизации возможно типичное для мужчин облысение.


Честити Сан Боно


Шер с дочерью

Как меняется кожа

Дерматолог Джошуа Зейнер из Нью-Йорка, доктор медицинских наук, отмечает, что, когда пациент меняет пол, кожа должна акклиматизироваться в новой гормональной среде: В некотором смысле, вы можете рассматривать этот процесс как новое половое созревание. Чаще всего гормональная терапия ведет к появлению прыщей. Однако если вы женщина и принимаете эстроген, кожа, наоборот, может стать чистой и гладкой. Это происходит потому, что ваше тело производит дополнительный эстроген через печень, что уменьшает выработку мужского гормона тестостерона. Ваш организм также начинает производить меньше кожного сала, что уменьшает вероятность появления акне.

Кожа может стать более сухой, а терапия эстрогенами часто вызывает зуд. Справиться с ним помогут не только кремы с гиалуроновой кислотой, увлажняющие средства для чувствительной кожи и прием гормонов кортикостероидов, но и стабильное психическое состояние (стресс — главный враг кожи). По мере того, как уровень эстрогена повышается, могут появляться маленькие красные пятна по всему телу. Все дело в кровеносных сосудах. Родинки также становятся темнее и крупнее. Может появится мелазма — это дефект кожи в виде темных коричневых симметричных пигментных пятен на щеках или около губ.  В данном случае придется регулярно отшелушивать кожу, используя средства с витамином С или ретинолом, и всегда наносить SPF 30 или выше (да, даже когда облачно).

Спиронолактон (блокатор тестостерона), который обычно используется в качестве варианта гормональной терапии, имеет еще одну неочевидную цель — лечить акне. Подобно эстрогенам, эти блокаторы эффективно уменьшают количество кожного сала. Другой женский гормон — прогестерон может быть полезен при anti-age-терапии, — говорит дерматолог Рэйчел Назарян.

Доктор Джошуа Зейхнер уверен, что у биологических женщин, которые хотят стать мужчинами, проблем с кожей будет больше. Потому что организм начинает активнее производить кожное сало, что может привести к образованию кистозных угрей, а они обычно оставляют гнойные рубцы, которые вылечить будет гораздо сложнее. В данном случае пациентам рекомендуется использовать препараты с гликолевой кислотой (они ускоряют эксфолиацию, избавляя от рубцов). Хорошие результаты приносят аппаратные процедуры, терапия лазером и химические пилинги.

Если появились болезненные кисты, то могут понадобится серьезные препараты, содержащие витамин А, например, “Аккатэйн” или “Кларавис”. Поскольку эти препараты могут увеличивать риск воздействия на плод, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США требует, чтобы врачи регистрировали пациентов по полу, который был указан при рождении, многие пациенты отказываются от терапии.

Американский дерматолог Брайан Гинсберг отмечает, что нередко трансгендеры используют инвазивные методы коррекции черт лица. Проводятся инъекции ботокса, чтобы, например, помочь женщине-трансгендеру разгладить морщины на лбу, сделать взгляд более открытым, а брови приподнятыми. Филлеры могут использоваться, чтобы подчеркнуть красивые скулы, сделать губы пухлее, подбородок острее. Эти процедуры не требуют анестезии, а реабилитационный период минимален.

Некоторые меняют черты лица с помощью пластики. Например, в случае с Андреа Пежич изменения практически незаметны, потому что модель начала гормональную терапию еще в подростковом возрасте. А вот в случае Кейтлин Дженнер — разница большая. Первой в списке операций по преображению для нее стала ринопластика (нос стал заметно аккуратнее и приобрел более утонченные очертания), потом звезда сделала подтяжку лица, удалила кадык, увеличила грудь до третьего размера, скорректировала надбровные дуги (у любого мужчины надбровные дуги чуть выступают вперед, что делает лицо более мужественным), волевой подбородок тоже исправили хирургическим путем.

Недавно проведенное исследование рекомендует дерматологам открыто и уважительно разговаривать с пациентами о лечении и процедурах, которые могут понадобиться после трансгендерного перехода. Ведь физическая трансформация часто начинается с гормонального вмешательства, а заканчивается именно в кабинете косметолога.

www.spletnik.ru

Операция по смене пола (11 фото + видео)

Прекрасная молодая пара, наверняка любят друг друга.
Но эти ребята странные, им надоело жить такими, какими их сделала природа, они решили поменять себе пол.


17-летний Арин Эндрюс и 19-летняя Кэти Хилл из американского штата Оклахома перенесли операции по смене пола и теперь говорят, что находятся в тех телах, которых всегда желали.

После удаления груди Эрин говорит: “Теперь я могу носить майки, которую я не мог носить раньше, я могу купаться без рубашки, я могу выйти на улицу, я могу быть просто обычным парнем сейчас. Я ненавидел мою грудь, я всегда чувствовал, что она мне не принадлежит. Теперь я могу, наконец, чувствовать себя комфортно в своем теле”.

“Теперь, когда я иду в общественный бассейн или фитнес-клуб, никто не удивляется, они просто думают, что я парень – всего лишь тощий парень в тренажерном зале, который пытается накачать немного мышц”.

Эмеральда Эндрюс была талантливой балериной и победительницей многих конкурсов красоты прежде чем стать парнем Анри. А сын морского подполковника Люк Хилл, (справа), в 15 лет объявил, что стал девушкой по имени Кэти.

Эмеральда и Люк.

Когда Эмеральде исполнилось 11 лет, она объявила, что хочет стать мальчиком. Ее мать стала выделять ей (ему) деньги на гормональную терапию, она также оплатила дочери (сыну) операцию по удалению груди. Даже младший брат, 11-летний Уэсли, стал называть свою сестру “старшим братом”. “Я очень этим горжусь”, – признается Арин.

Молодые люди познакомились во время встречи участников группы молодых транссексуалов. После смены пола они обменялись своими рубашками, джинсами, обувью. Раньше они терпеть не могли одежду, которую им покупали родители.

“Я узнала о транссексуалах из Интернета”, – признается Кэти. Тогда родители из всех сил пытались помочь 15-летнему сыну Люку. Они были уверены: сын запутался. “А я была несчастна. Копаясь в Интернете, я набрела на слово “транссексуал”, начала читать и поняла, что речь идет обо мне”, – вспоминает Кэти. “Когда-то я пыталась положить конец своей жизни. Моя мать так боится меня потерять, что согласилась мне помочь. Мы составили список вещей, которые я хотела бы делать, к примеру, носить бюстгальтеры и трусики, пройти гормональную терапию и, возможно, в один прекрасный день прибегнуть к помощи хирургов, которые сменят мой пол. Удивительно, но мои братья и бабушка меня поддержали. Поначалу папа, подполковник Корпуса морской пехоты США, был расстроен, потому что он осознавал, что теряет своего первого сына. Со временем он научился принимать меня такой, какая я есть, и теперь называет меня своей “дочкой”, заставляя меня улыбаться”, – призналась Кэти. Кстати, неизвестный донор настолько был тронут историей Кэти, что даже пожертвовал 40 тысяч долларов для нее – на процедуры по смене пола.


Источник: radulova.livejournal.com

fishki.net

Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощения

Андрогинная внешность принесла оглушительный успех австралийскому манекенщику Андрею Пежичу – главному апологету андрогинной красоты.Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощения

Его фото до и после операции не сходят с обложек глянцевых журналов, его наперебой приглашают самые знаменитые модельеры.

Содержание статьи:

 Андрей Пежич: биография

На свет Андрей Пежич появился в маленьком городе Тузла (СФР Босния и Герцеговина) в 1991 г., 28 августа. Восьмилетним мальчиком он переехал с семьёй в австралийский Мельбурн. Мама работала адвокатом, по национальности сербка, отец — хорват, экономист по профессии. Есть ещё брат и бабушка.

Маленьким мальчиком Андрей любил позировать в маминых нарядах у зеркала, мечтал стать балериной.

В мельбурнской школе Андрею вынужден был скрывать необычные наклонности, в противном случа консервативное австралийское общество не приняло бы его. Одноклассники подтрунивали над его женственностью, а на выпускном вечере вручили ему корону королевы бала.

Внутренняя раздвоенность как следствие гендерной дисфории причиняла ему настоящие страдания и психологический дискомфорт. Он чувствовал себя больше девочкой, чем мальчиком.

Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощенияТак Андрей Пежич выглядел в детстве и в юности

Окружающие советовали ему попробовать свои силы в сфере модельного бизнеса. С его потрясающей внешностью, тонкими чертами лица и стройной фигурой у него были отличные шансы. Он послал в крупнейшее модельное агентство Австралии CMA (Chadwick Modeling Agency) несколько снимков. Этот смелый шаг оказался судьбоносным, ему открылся ослепительный мир моды и красоты.

Фэшн-индустрия приобрела уникальное своей универсальностью лицо. Очень красивый, вызывающе сексуальный, удивительно женственный, с идеальными пропорциями фигуры, блондин с серо-голубыми глазами, Андрей при росте 1 м 88 см весит всего 57 кг, любит ходить на каблуках. Размер его одежды 36L (европейский), обуви – 44.

Тринадцатилетним подростком, найдя в Интернете информацию об операциях по изменению пола, Андрей понял, что это для него единственный шанс. Он стал принимать гормоны для остановки изменений, сопутствующих половому созреванию.Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощения

Семья (на фото слева Андрей, его мама, бабушка) приняла его решение. На семейном совете решили, что он изменит пол после окончания школы. Но планы пришлось скорректировать. Мельбурнский офис международного агентства моды Chadwick Model Management пригласил его стать их моделью.

С неожиданным для себя успехом Андрей стал пробовать себя в роли манекенщика-трансгендера.

Вдруг то, что доставляло ему долгие годы страдания, оказалось главной его изюминкой, преимуществом перед другими моделями. Андрей решил: это отличный шанс обрести финансовую независимость и стабильность. Отложив на время исполнение своей мечты, отказываться от неё он не собирался.

Модельный бизнес

Андрей Пежич до и после операции своим появлением на подиуме удивлял и шокировал. Карьеру модели он начал семнадцатилетним юношей, невероятно женственным, закончил школу моделинга, впервые засветился на Неделе моды в Сиднее (в 2009-м).

В 19 лет юноша переехал в Париж. Там начался головокружительный взлет его карьеры. Он был удостоен восторженного внимания признанных мэтров моды Марка Джейкобса, Жан Поля Готье.Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощения

Андрей Пежич стал первым, пока единственным, мужчиной, рекламирующим нижнее бельё. В бюстгальтере известной датской фирмы Hema, с эффектом push-up, он появился на подиуме в 2011 году. Представитель Hema объяснил это идеальной возможностью продемонстрировать преимущества ультра-объемных лифчиков на плоской груди (нулевого размера), не обидев при этом модель.Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощения

Если мужчина способен выглядеть так сексуально в бюстгальтере, значит, это стоящая вещь, писали газеты.

Ошеломляющий успех имела демонстрация на показах Жан Поля Готье свадебной моды в Барселоне подвенечного платья (в 2011-м). А дальше последовала череда многочисленных дефиле, фотографий на первых обложках глянцевых изданий, участие в многочисленных рекламных кампаниях.

Андрей удостоился приглашения на чаепитие к самой королеве Елизавете II, куда он явился в юбке. Знаковым стало 18 место рейтинга 50 моделей-мужчин на сайте models.com (в 2011-м).

Главные вехи карьеры Андрея Пежича:

ГодРабота
2008Модельное агентство Chadwick Model Management (Мельбурнский филиал)
2010Агентство Storm Models(Лондон), контракты в Милане, Париже
2013Работа над видеоклипом с Дэвидом Боуи, в сериале “Фатих. Завоеватель” (Турция)

Андрогинная внешность дает ему преимущества перед другими моделями, признавался манекенщик. Он одинаково востребован в роли очаровательной девушки и красивого утонченного мальчика. Андрей отмечал, что девушки-модели ревниво относятся к его успехам, чувствуя в нем сильного конкурента.

Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощенияАндрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощения

Главные его преимущества: женственность, несклонность к полноте, неспособность к беременности и родам. Он вызывает непреходящий интерес зрителей, с удовольствием пользуется этим, говорит, что для него это просто способ зарабатывать деньги. Он считает главным вызовом своей жизни то, что ему удалось сделать свою андрогинность коммерчески успешной.

Вне подиума Андрей старался одеваться в стиле унисекс. Джинсы, простые рубашки, грубая обувь, приглушенные, преимущественно черно-белые тона. Макияжем он пользовался очень умеренно, боялся выглядеть как трансвестит, коим не является. Он предпочитал слово «андрогин», ведь его внешность женственна от природы, и не требует корректировки косметикой и пластикой.

Скандальные факты

Андрей Пежич до и после операции не раз становился героем скандальных хроник. По версии английского развлекательного журнала FHM летом 2011 года он занял 98 место в первой сотне красивейших женщин мира (фото справа).Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощения

По ошибке его включили в онлайн-голосование на сайте этого издания. Он получил единодушную поддержку читателей.

Обнаружив ошибку, редакция запретила печатную версию журнала. Извинение редакции за опечатку было размещено на сайте.

В нем редакторы нелицеприятно высказались в адрес Андрея, назвав его «оно» (thing). Это сильно задело, обидело представителей Пежича.

Позже редакция журнала принесла ему свои извинения. Андрей к происшедшему отнесся спокойно, с иронией. Он переспросил лишь, неужели только 98-е место?

Людей интересует все выходящее за рамки привычного, сказал он, и это его главный козырь. Он игнорирует гендерные барьеры, провоцирует волнение и возмущение общества, привыкшего к традиционному образу мужчины. Про своих коллег-моделей сказал, что за кулисами они заигрывают с ним, хотя у многих из них есть девушки.Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощенияАндрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощенияАндрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощения

Для него эксперименты со своей генетикой всего лишь развлечение. Он не борется, он просто играет с этим.

Следующий скандал, в мае 2011-го, связан с двумя крупнейшими американскими сетями магазинов, торгующих книгами (Borders и Barnes &Noble), отказавшихся взять на реализацию издание (Dossier). На обложке было размещено шокирующее фото (слева).

Они потребовали от издательства, напечатавшего журнал, заменить обложку. Этого мальчика с голым торсом вполне можно принять за юную девушку топлес, заявили они. Основательница журнала Скай Пэррот ответила, что именно такого эффекта они ожидали, разместив на обложке настолько сильного андрогинного манекенщика. Тираж издания вырос многократно после этого скандала.

Личная жизнь до и после операции

Андрей Пежич до операции по изменению пола переживал чувство внутреннего раздвоения. Одно время он даже считал себя геем, но потом понял, что просто другой. И после операции, как и прежде, Андрей считает, что вопрос пола и сексуальной ориентации намного сложнее, чем кажется.

Он говорит, что у него нет явных сексуальных предпочтений, у любви нет границ. Ему одинаково нравятся женщины и мужчины. Он смирился со своей неоднозначностью, но чувствует свое одиночество в этом мире, полном условностей и предрассудков. Еще он признался, что секс для него важен только при наличии чувства.

Роман с Рембрандтом Дюраном, главным творческим идеологом линии аксессуаров Adeen, начался в 2012 году, летом. Они познакомились на съемках рекламы женских купальников, вместе появлялись на вечеринках, светских тусовках, выкладывали многочисленные совместные фото.Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощения

Внешне это обычная красивая гетеросексуальная пара. Информация о свадьбе Андрея с Рембрандтом появилась в 2013 году, СМИ даже опубликовали свидетельство о браке. Позже выяснилось, что это была подделка.

После операции, изменившей его гендерную принадлежность, Андреа старательно оберегает своё личное пространство от вездесущих папарацци. Её фото с обручальным кольцом в 2016 г. замелькало на страницах нью-йоркских изданий. Ей встретился человек, с кем она хочет создать полноценную семью и мечтает о детях, призналась Андреа.

Переломный момент в жизни, смена пола

Андрей Пежич до и после операции поражал чувственной красотой мужчин, вызывал завистливые вздохи женщин. Правильные, четкие черты лица, завораживающий взгляд серых глаз, пухлый чувственный рот, длинные белокурые локоны волновали и будоражили. Решение о смене пола далось ему нелегко, хотя мечтал он об этом с детства. Он бы предпочёл быть выше гендерной принадлежности.Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощения

Ему стало нравиться сочетание в себе мужского и женского начала.

Отдавая предпочтение женскому образу, он в 2013 году с удовольствием позировал обнаженным для бразильского журнала, опубликовавшего фото его красивого мужской красотой, мускулистого тела.

Юноша надеялся, что операция избавит его от печальной участи быть белой вороной среди «нормальных» людей. Он устал от повышенного нездорового интереса окружающих к своей персоне. Его карьера опровергала гендерные стереотипы, но он мечтал жить в гармонии с собственным телом, быть принятым в обществе таким, каков он есть.

Изменения коснулись только его физиологии, отметил он. Личность его осталась прежней, внутренне он не изменился. Он называет это не перевоплощением, а развитием, эволюцией, обретением внутренней гармонии, ведь теперь он внешне и внутренне составляет единое целое, он – теперь она, женщина.Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощения

Сегодня её зовут Андреа Пежич, она получила новый паспорт. Она объявила о проведённой в январе 2014 г. операции по изменению гендерной принадлежности, в июле 2014 года. Сама операция по изменению пола – многоступенчатый, трудный, долгий процесс.

Операции предшествует множество процедур:

  1. Психиатрическая экспертиза — необходима для подтверждения абсолютной уверенности человека в принятом решении, отсутствии психического расстройства, гомосексуализма. Должен быть поставлен диагноз – транссексуализм. Человек проходит сложное тестирование.Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощения
  2. Социально-психологическая адаптация. Человек должен не меньше года наблюдаться у психиатра, научиться чувствовать себя как представитель другого пола.
  3. Гормональная терапия, снижающая уровень тестостерона. Прием женских половых гормонов (эстрогенов) для формирования молочных желез и избавления от излишнего волосяного покрова, свойственного мужчинам.
  4. Удаление мужского полового органа и формирование женского влагалища. После проведенной операции пациент сохраняет эрогенную чувствительность, способен испытывать оргазм.
  5. Неоднократные пластические операции с целью сделать лицо более женственным, уменьшить кадык, изменить тембр голоса.
  6. Получение новых документов.

Все это, кроме пластики лица, пришлось пройти Андрею. Он выдержал все, ни на минуту не усомнившись в своем решении, назвал операцию последней частью трудного пути к своей мечте, вишенкой на торте.

Андреа, так теперь её имя, считает себя обязанной рассказать о своей истории всему миру, чувствует себя социально ответственной за открытость обсуждения этого вопроса. Это поможет снять с него болезненную секретность, убережет мальчиков и девочек-трансгендеров от многих трагедий, заявила она в интервью изданию “People”.

Карьера после операции, фото

В качестве женщины-модели Андреа Пежич вышла на подиум впервые в 2015 году на показе дизайнера Джайлса Дикона, в Лондоне. Она поразила зрителей хладнокровной уверенностью, невероятной женственностью и сексуальностью.

Модель признается, что чувствует себя очень счастливой. Ей невероятно комфортно в новом теле, главное для неё оставаться верной себе, а карьере придется подстроиться под это, говорит она.Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощения

Андреа признается, что ценит внутреннюю свободу больше, чем красоту.

Первая рекламная компания косметической фирмы Make Up For Ever с уникальной моделью (июль 2015 года) стала сенсацией. Для Андреа это означало признание её полноценной женщиной. Она называет этот контракт лучшим в своей карьере, сбывшейся мечтой.

Потом были показы коллекции женской одежды марки Reformation в ноябре 2016 года. Андреа позировала в женских элегантных костюмах, сексуальных боди, платьях. В феврале 2018 года она снялась обнаженной для одного из глянцевых журналов для мужчин. Сегодня девушка смело выходит на пляж в бикини. Она с удовольствием позирует в купальнике и топлес.

Цена выбора

До операции, изменившей его гендерную принадлежность, Андрей Пежич был на пике популярности. Его звезда взошла стремительно, он имел все – славу, деньги, любовь миллионов. Но Андрей не чувствовал себя счастливым.

Андрей Пежич до и после операции по смене пола. Фото в молодости и сейчас, история перевоплощенияАндрей Пежич до и после операции пользовался популярностью

После операции Андреа почувствовала себя полноценным человеком, обрела внутренний комфорт. Её не пугает, что она обречена на пожизненный приём гормональных препаратов, карьера её, возможно, пойдет на спад.

Автор статьи: Н. Анисимова

Оформление статьи: Ольга Панкевич

Видео о Андрее Пежич до и после операции

Успехи Андрея Пежич в модельном бизнесе до и после операции:

ladysdream.ru

фото до и после сменивших пол знаменитостей

Сменой пола в наши дни никого не удивишь, но люди, сменившие пол, всегда привлекают много внимания. Особенно если это звезды. Мы собрали для вас полный список звезд, которые оказались недовольны своим полом от рождения и радикально изменили свою жизнь.

Содержание статьи

Айзис Кинг

Айзис Кинг

Айзис Кинг

Трансгендер и модель, которая продержалась в передаче «Топ-модель по-американски» почти в течение всего 11 сезона.

Алексис Аркетт

Алексис Аркетт

Алексис Аркетт

Самая активная защитница прав сменивших пол, снимающаяся в кино и поющая на сцене.

Чез Боно

Чез Боно

Чез Боно

Дочь певицы Шер в 2010 году сменила пол, став Чезом. Из-за гормонов он пополнел, но потом сильно сбросил вес.

Кармен Каррера

Кармен Каррера

Кармен Каррера

Знаменитый трансесскусал из шоу Драг Рейс с шикарной фигурой, постоянно появляющаяся на в журналах.

Валентин де Найт

Валентин де Найт

Валентин де Найт

Норвежская модель. Снималась в фильме о расстройствах гендера у детей.

Фостер Лорен

Фостер Лорен

Фостер Лорен

Первая модель-трансгендер, с 1980-го года работающая в Vogue.

Талакова Дженна

Талакова Дженна

Талакова Дженна

Модель из Канады, которая стала знаменита судом с организаторами «Мисс Вселенной Канады» из-за своей транссексуальности.

Лана Вачовски

Лана Вачовски

Лана Вачовски

Еще когда она была мужчиной, вместе с братом Эндрю Вачовски они продюсировали Матрицу. Сейчас Вачовски так и остаются успешными продюссерами, а Лана явно стала счастливее. Кстати, Эндю недавно тоже стал Лилли.

Лепор Аманда

Лепор Аманда

Лепор Аманда

Трансгендер и светская львица, муза знаменитого фотографа Дэвида Лашапеля.

Пежич Андрей

Пежич Андрей

Пежич Андрей

Первый в мире манекенщик-трансгендер, которого теперь зовут Андрея. Работает с крупнейшими брендами.

Бауэрс Марси

Бауэрс Марси

Бауэрс Марси

Доктор-трансгендер, которая теперь меняет пол другим.

Интернешнл Дана

Интернешнл Дана

Интернешнл Дана

Знаменитая израильская певица.

Романова Ульяна

Романова Ульяна

Романова Ульяна

Влюбленная в Игоря Булычева, она сменила пол и стала женщиной.

Джиорджина Бэйер

Джиорджина Бэйер

Джиорджина Бэйер

Первый в мире политик-транссексуал, член новозеландского парламента.

Эрика Кишева

Эрика Кишева

Эрика Кишева

Участница Дом-2, которая с детства мечтала быть девочкой.

Ольга Фомина

Ольга Фомина

Ольга Фомина

Знаменитая фотограф и автор книги «Я решил стать женщиной».

Инес Рау

Инес Рау

Инес Рау

Модель из Франции, сменившая пол в пятнадцать лет.

Флоренсия де ла Вега

Флоренсия де ла Вега

Флоренсия де ла Вега

Популярная аргентинская модель, сменившая пол еще в 1976.

Брюс Дженнер

Брюс Дженнер

Брюс Дженнер

Отчим Кардашьян, олимпийский чемпион, отец шестерых детей, сейчас постепенно меняющий пол.

Лаверна Кокс

Лаверна Кокс

Лаверна Кокс

Звезда сериала «Оранжевый – хит сезона». Мальчик с детства ощущал себя девочкой, и даже пытался покончить с собой, но в итоге сделал операцию по смене пола. Теперь Лаверна – открытый транссексуал, номинированный на Эмми.

Балиан Бушбаум

Балиан Бушбаум

Балиан Бушбаум

Немецкая спортсменка из олимпийской сборной, которая ушла из сборной потому, что стала мужчиной.

Лойза Ламерс

Лойза Ламерс

Лойза Ламерс

Победительница передачи «Топ-модель Голландии», с детства чувствовавшая себя девочкой, хотя и родилась в теле мальчика.

Леа Т

Леа Т

Леа Т

Знаменитая бразильская модель, сотрудничающая с брендом Givenchy и другими.

Как видите, знаменитостей, сменивших пол, довольно много, и многие из них действительно стали счастливее и красивее.

krasota-medicina.ru

Как выглядит смена пола российскими мужчинами (19 фото)

В России сотни тысяч людей ощущают себя не в своём теле. Но счастье сделать операцию по перемене пола улыбается очень немногим. Американская фотограф Лиз Сарфати ещё в 90-х годах запечатлела, как российские мужчины становятся женщинами.
В стремлении сменить пол нет ничего обычного – около 0,3% населения (в не зависимости от страны и эпохи) рождаются с ощущением принадлежности к другому полу. В век научно-технического прогресса переделка мужчины в женщину и женщину в мужчины стала обыденностью. Первая операция по перемене пола прошла в 1953 году в Дании, в СССР (в Риге) – в 1970 году. С тех пор таких операций по всему миру было совершено несколько сотен тысяч.
Несколько лет назад британский урологический журнал BJU International провёл опрос более 200 лиц, сменивших пол с мужского на женский. Им всем было проведено хирургическое удаление полового члена, перемещение уретры и формирование половых губ. Кроме того, 93% стали обладателями клитора, созданного из участка головки пениса, а влагалище было сформировано в 91% операций. Возраст опрошенных пациентов составлял в среднем 43 года (от 19 до 76 лет), большая их часть переменила пол за 3 года до исследования. У 91% был сформирован искусственный клитор, у 89% – влагалище. В результате исследования выяснилось, что: 23% транссексуалов ведут регулярную половую жизнь, 61% довольны глубиной влагалища; у 98% клитор чувствителен, 48% способны испытывать оргазм, у 14% чувствительность клитора чрезмерна, но никто не захотел удалить этот орган.


В левых латиноамериканских странах – Венесуэле, Бразилии, на Кубе – операция по перемене пола полностью бесплатна. И на примере этих стран видно, сколько людей готовы пойти на эту процедуру. Так, в Бразилии в очереди на операцию стоит около 300 тысяч человек (220 тыс. мужчин и 80 тысяч женщин). Это составляет 0,2-0,3% населения.
Исходя из этой пропорции, в России тоже должно насчитываться 300-400 тысяч людей, ощущающих себя не в своём теле. Но ежегодно у нас проводится только 1300-1600 таких операций. Формально процедура смена пола бесплатна, но на практике она обходится примерно в 10 тысяч долларов, также после операции нужно проходить длительный гормональный курс, и он может стоить до 30 тысяч долларов в течение 5-6 лет (правда, на Западе такие операции стоят ещё дороже – до 100 тысяч долларов).
Те россияне, кому повезло переродиться, обычно предпочитают не афишировать свою перемену – в патриархальном обществе это ни к чему. Но единицы из них пытаются заявить о себе в полный голос, напоминая россиянам, что нельзя игнорировать таких людей.
Так, несколько месяцев назад пыталась зарегистрироваться кандидатом в президенты жительница Пермского края Александра Селянинова. Раньше Александра Селянинова была Александром Селяниновым, который отслужил в армии, закончил ПТУ с дипломом машиниста шахтного комбайна шестого разряда, работал в шахте, а после поступил в уголовный розыск, где прослужил 16 лет. Селянинов дважды был женат, но всегда ощущал свою принадлежность к другому полу. В конце концов, узнав из газетной статьи, что в Москве делают операции по перемене пола, он сменил пол и получил новое свидетельство о рождении.


(Лицо российской политика-транссексуала – Александра Сельянинова)


Селянинова в 2006 и 2010 годах пыталась баллотироваться на пост главы Березников, но попытки успехом не увенчались. Интересно, что транссексуала в кандидаты в президенты РФ выдвинул пермский обком в лице коммуниста Алексея Бессонова (он прежде был известен тем, что вызвал на дуэль бывшего главу ФСБ Патрушева). Но, увы, Селянинову на этапе сборе подписей забаллотировали местные чинуши.
Но не всем так везёт, как бывшему пермскому милиционеру. Нищета не позволяет переменить пол сотням тысяч россиян. И тогда нереализованное желание сменить пол приводит к трагедии.
Несколько лет назад произошёл страшный случай – 39 летний деревенский слесарь своими руками сделал себе операцию по перемене пола.
После школы Игорь закончил училище по специальности «бульдозерист». Парнем он был необычным с самого начала: не пил, не курил, не сквернословил. Игорь отслужил в армии в Чечне, был в плену у местных нацдемов.
Когда никого не было дома, Игорь надевал купленные платья, красил губы, ногти. Мать случайно застала его за этим занятием. Испугалась:
– Сынок, ты что?
Игорь попробовал объяснить, что хочет быть женщиной, что с самого детства никогда не ощущал себя мужчиной. И что уже есть способы поменять пол.
– Женить тебя надо срочно! – не желала слышать сына мать. – Женишься, и вся блажь пройдёт.
Мать срочно стала присматривать невесту. И тогда Игорь наконец решился: не жениться – стать женщиной. Купил скальпель, лидокаин и выбрал день, когда дома никого не было. В гостиной Игорь поставил кресло напротив трюмо, чтобы всё видеть, постелил клеёнку, сделал укол и, когда перестал чувствовать боль, решительно полоснул себя по детородному органу.
Игорь управился за час. Отрезанное положил в пакет, а потом сам выбросил в мусор.
– Мы с матерью пришли с работы, – рассказывает брат Вячеслав. – Смотрю – брат еле ходит. Что с ним, не говорит. Я вызвал «скорую»… А в больнице узнал, что у меня теперь есть сестра.
– Нам и оставалось только остановить кровотечение и вывести уретру, – говорит новосибирский уролог Игорь Онищук. – А когда мы спросили, в мужскую или женскую палату его определить, сказал, что будет лежать в коридоре.
В больнице Игорь трижды прошел УЗИ: врачи не могли поверить, что у него в животе есть женский орган – недоразвитая матка.
Сейчас Игорь называет себя Ирой. У Ирины небольшая грудь, женский голос. Став женщиной, он вырос на 4 см. Через суд добился смены документов.
– Потом мама, брат и я переехали, чтобы я смогла начать новую жизнь. Я бы хотела выйти замуж, – переживает Ирина. – Но на полноценную пластическую операцию у меня нет денег. Но я верю, что все может ещё получиться. Медики подтверждают, я могу иметь детей. Ведь кроме матки у меня даже есть один женский яичник. Я была бы хорошей матерью и женой. Я все умею делать. Готовить, шить, сама дом построила.
+++
Американская фотограф Лиз Сарфати ещё в 1990-х году сделала фоторепортаж, как российские мужчины меняют пол в одной московской клинике, а потом в новом теле отправляются к себе на малую родину (в Новосибирскую область):1



































Источник: ttolk.ru

fishki.net

35 фотографий до и после смены пола, в которые сложно поверить | Блогер Jill_Morris на сайте SPLETNIK.RU 13 ноября 2018

Некоторые люди чувствуют себя в своём теле не очень комфортно, и чтобы их внутреннее состояние совпадало с внешним, они решаются сменить пол. Благодаря современной гормональной терапии и различным операциям, такое превращение стало более чем возможно. Мало того, в некоторых случаях результат просто ошеломляет — невозможно представить, что человек, которого мы видим, до этого был другого пола. 35 фотографий людей, которые кардинально изменили себя и поделились результатом своей трансформации.

1. «Многое изменилось, но я всё ещё люблю носить галстуки».

2. «Нашла своё фото 8 лет назад. С тех пор я немного изменилась».

3. 30-летний мужчина за 9 месяцев стал женщиной.

4. Невероятные изменения за 2 года.

5. Стал девушкой и сбросил десяток лишних килограмм.

6. Переход из девушки в мужчину за 6,5 лет.

7. От мужчины к женщине. 1,5 года гормонотерапии.

8. «Моё третье Рождество в новой жизни. Я не просто стал женщиной, я стал тем, кем я являюсь».

9. «В 16 лет я осознал, что хочу быть женщиной. Фотография сделана после года гормонотерапии».

10. Посмотрите, что могут сделать гормоны даже в 49 лет.

11. В 26 лет мужчина стал женщиной.

12. «Я купил новый купальник после 13 месяцев гормонотерапии, правильного питания и тренажёрного зала».

13. Всего один год разницы.

14. «Мой переход из женщины в мужчину. Сейчас я чувствую себя намного увереннее и счастливее».

15. Спустя время.

16. «Моё первое платье».

17. «Прошло 17 сложных месяцев гормонотерапии, но это того стоило».

18. Переход из мужчины в женщину за 16 месяцев.

19. «В 31 год я начал свои изменения из мужчины в женщину. Теперь я намного счастливее»

20. Фотографии с разницей в 10 месяцев

21. «Это было лучшим решением в моей жизни»

22. 27-летний мужчина стал женщиной за 16 месяцев

23. 22-летний парень за 1 год и 3 месяца стал девушкой

24. Изменения за 2,5 года

25. Повторили фотографию спустя время

26. Мой переход к женщине с 2009 по 2017 год

27. «Прошло всего два месяца гормонотерапии, но я уже чувствую изменения»

28. Ещё в процессе перехода

29. 2012 и 2017

30. От 16 до 21 года

31. 2 года на тестостероне

32. Июнь 2015 и июль 2017

33. Удивительные фотографии до и после

34. Из мужчины в женщину всего за 4 месяца

35. Почти два года на гормонотерапии

www.spletnik.ru

Компресс дексаметазон димексид новокаин – Димексид и Анальгин – можно ли принимать одновременно (совместимость) с другими препаратами и лекарствами: инструкция, состав, показания и противопоказания

Компресс димексид новокаин дексаметазон

Содержание страницы

Компресс димексид новокаин дексаметазон

Любой дискомфорт и болезненные ощущения причиняют человеку массу страданий, и самым негативным образом сказываются на качестве его жизни. Боли, воспаление в суставах могут возникать вследствие разных причин: инфекционного процесса, артрита, травм, плохого кровоснабжения, наличия эндокринных патологий. В любом случае при появлении болезненности нужно обратиться к доктору: он проведет обследование, выявит патологию и назначит лечение. Компресс с Димексидом на суставы – это настоящее спасение и панацея от суставных болей.

Игнорирование боли может стать причиной ухудшения состояния, развития осложнений и даже летального исхода. Именно поэтому не стоит тянуть с визитом к врачу и терапией болезни.

Коротко о препарате

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Компресс димексид новокаин дексаметазон

Димексид является лекарственным препаратом – прозрачной концентрированной жидкостью со специфическим запахом, несколько схожим с чесноком. Это действенное средство, обладающее мощным противовоспалительным и антисептическим воздействием.

Средство способствует устранению болезненных ощущений, дискомфорта при терапии патологий опорно-двигательной системы. Применение раствора в виде компрессов поможет в излечении серьезных болезней суставов.

Димексид: свойства и преимущества

Данный препарат является местным анестетиком. В последнее время он стал пользоваться большим спросом. И обусловлено это его минимальной токсичностью. Применение Димексида способствует:

  • устранению напряжения и болезненности;
  • нормализации обменных процессов;
  • ускорению выздоровления;
  • расщеплению застоев в пораженном месте;
  • предупреждению образования тромбов.

Компресс димексид новокаин дексаметазонБолее того, Димексид обладает способностью проникать в клетки вредителей и уничтожать их.

Компрессы с раствором Димексида применяют для лечения различных заболеваний. Средство способствует излечению:

  • радикулита;
  • гематом;
  • подагры;
  • защемлений тройничного нерва;
  • деформирующего остеоартроза;
  • ожогов;
  • бурсита колена;
  • артрита;
  • грибковых инфекций;
  • болезни Бехтерева;
  • заболеваний инфекционной природы: узловой эритемы, фурункулеза, трофических язв.

Компресс димексид новокаин дексаметазон

Применять примочки с раствором Димексида можно только после назначения врача. Нецелесообразное использование средства может стать причиной плачевных последствий, поскольку вместе с плюсами он имеет и противопоказания.

Единственный недостаток раствора — неэффективность при терапии пораженного очага глубиной более пяти сантиметров от поверхности дермы.

Кому нельзя применять препарат

Как и любое другое средство, Димексид может быть противопоказан в ряде случаев. Категорически не рекомендуется использовать средство или делать компрессы при наличии:

  • почечных патологий;
  • беременности;
  • стенокардии, инфаркта, инсульта;
  • болезней печени;
  • индивидуальной непереносимости;
  • катаракты;
  • глаукомы.

Не стоит использовать средство для лечения маленьких детей и кормящих грудью женщин. Чтобы не столкнуться с таким неприятным явлением, как аллергическая реакция, прежде чем делать компресс, проведите пробу на аллергию. Нанесите на область локтевого сгиба немного препарата. Оставьте на тридцать минут. Появление покраснения кожного покрова, зуда, жжения, отечности свидетельствует о непереносимости лекарства. От использования лекарства в таком случае нужно отказаться.

Несколько рекомендаций по использованию лекарственного средства

Препарат не используют в чистом виде. Перед применением препарат необходимо разводить с водой. Если делать компрессы концентратом, вы рискуете получить ожоги. Вода должна быть либо дистиллированной, либо прокипяченной. Прежде чем применить компресс, в обязательном порядке ознакомьтесь с инструкцией.

Для терапии заболеваний суставов необходимо делать пятидесятипроцентный раствор Димексида. Разведите изначальный раствор средства в равной пропорции с дистиллированной водой. Смочите в полученном средстве сложенную в несколько слоев марлю и приложите к пораженному участку. Сверху накройте целлофаном и зафиксируйте с помощью хлопчатобумажного материала или салфетки. Оставьте компресс на тридцать минут. Длительность курса подбирает специалист, но, как правило, он не превышает двух недель.

Компресс димексид новокаин дексаметазон

При использовании компрессов с раствором Димексида на суставы старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Всегда проводите манипуляции в резиновых перчатках. Так, вы сможете предупредить ожоги и раздражение кожных покровов.
  2. Не втирайте раствор в дерму массажными движениями. Это спровоцирует появление сильнейшего химического ожога.
  3. Используйте только марлю. Пользоваться цветными тканями запрещено, потому как может развиться аллергия. Димексид, проникнув под кожу, начнет впитывать красители материала. Как результат – раздражение, дерматит и даже экзема.
  4. Делать компрессы нужно только со свежим раствором. Хранить предварительно разведенный состав нельзя, поскольку он теряет свои целебные свойства.
  5. Не продлевайте курс лечения без ведома специалиста.
  6. Перед применением компрессов с раствором обработайте болезненный сустав мазью, обладающей противовоспалительным воздействием (Диклофенак, Индометацин, Вольтарен).

Компресс димексид новокаин дексаметазон

Комплексная терапия суставов и отзывы

Эффективного и продолжительного результата можно достичь, используя компрессы Димексида в сочетании с иными препаратами.

Димексид и Новокаин

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Сочетание данных средств весьма серьезное, но вместе с этим — действенное и способствующее устранению воспалительных процессов и острых болей в суставах. Новокаин — местный анестетик, который, воздействуя на нервные окончания, блокирует импульсы болей.

Продолжительность воздействия Новокаина — час. Поскольку сам препарат не обладает свойством проникать в ткани, то для компрессов его применяют с другими средствами.

Компресс димексид новокаин дексаметазон

Чтобы сделать компресс, разведите пятьдесят миллилитров раствора Димексида 30% в равной пропорции с раствором Новокаина 2%. В составе смочите льняную салфетку и приложите к пораженному суставу. Поверх компресса положите целлофан. Последний этап — утепление. С этой целью рекомендуют воспользоваться шерстяным платком. Спустя полчаса снимите компресс. Длительность курса – две недели.

Димексид, гидрокортизон и новокаин

Соедините 50%-й раствор Димексида — четверть стакана с Гидрокортизоном – одной ампулой, Новокаином 2% — 30 мл и таким же количеством кипяченой, несколько остуженной воды. Смочите в составе марлевую салфетку и приложите к больному суставу на полчаса. Сверху накройте компресс полиэтиленом и зафиксируйте при помощи платка. Курс лечения – три недели.

Димексид и дексаметазон

Соедините раствор Димексида 50% с ложкой Дексаметазона – одной ампулой — и четвертью стакана дистиллированной воды. Компресс делается, как было описано ранее. Терапевтический курс – две недели.

Компресс димексид новокаин дексаметазон

Во время терапии суставов компрессами с раствором Димексида могут поступать жалобы на повышенную сухость кожи, появление чесночного запаха из ротовой полости, жжения, дерматита и пигментации.

С целью сведения к минимуму побочных эффектов необходимо строго следовать инструкции, придерживаться дозировок и ни в коем случае не превышать их. Димексид — действенное и эффективное средство, и отзывы людей, которые применяли компрессы для терапии патологий суставов — тому подтверждение.

Отзывы

Наталья, 44 года:

Пользовалась раствором Димексида для лечения бурсита коленного сустава. Очень эффективное средство. По назначению врача делала компрессы на сустав каждый день на протяжении двух недель. Боли в колене уменьшились, состояние значительно улучшилось. Всем, кто страдает от бурсита колена, рекомендую.

Компресс димексид новокаин дексаметазон

Недавно поставили диагноз — артроз колена. Скажу честно, к врачу пошел, потому что боли в какой-то момент стали просто невыносимыми. Назначили компрессы с раствором Димексида. Делал на ночь, на протяжении трех недель. Помогло, болезненность ушла, отек спал, да и самочувствие улучшилось. Посоветовал другу, у него подагра. Говорит, что тоже помогло.

Лет пять назад поставили диагноз артроз локтевого сустава. Страдала от невыносимых болей, отечности в локте. Любое движение, попытка согнуть и разогнуть руку причиняло страдания. Перепробовала массу лекарств, ничего особо не помогало. Одна знакомая, страдающая от аналогичной болячки (артроз локтевого сустава), посоветовала делать компрессы с Димексидом и новокаином. Прошла курс, боли уменьшились, очень рада.

Компресс димексид новокаин дексаметазон

Отзывы о препарате — прямое подтверждение его эффективности. Но прежде чем испробовать его на себе и начать делать компрессы, проконсультируйтесь у специалиста. Отзывы — это одно, а вот диагностика и комплексное лечение вам не помешает.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Боль и дискомфорт в суставах отравляют человеку жизнь. Неприятные ощущения могут возникнуть внезапно вследствие травм, инфекций, хронических заболеваний, нарушения кровообращения и эндокринных отклонений. Помимо терапии, которая назначается в медицинском учреждении, эффективными могут оказаться компрессы с димексидом на болезненные участки. Итак, что же такое димексид? И в чем его реальная польза?

Состав и польза

Диметилсульфоксид — активное вещество этого препарата. Может выпускаться как в форме геля, так и в концентрированной жидкости. Сама жидкость бесцветная с резким запахом, который быстро улетучивается.

Димексид выпускается емкостью 50 мл или 100 мл концентратом для приготовления аппликаций(компрессов) и орошений. Его уникальность заключается в том, что молекулы раствора проникают в глубокие слои кожи и воздействуют непосредственно на очаг проблемы.

Компресс димексид новокаин дексаметазон

Препарат обезболивает, оказывает противоспалительное и антимикробное действие, усиливает кровообращение. Обладает уникальной способностью транспортировать питательные вещества в глубокие слои дермы. В комплексе с другими лекарствами усиливает их лечебный эффект.

Показания

Препарат назначается взрослым пациентам. С большой осторожностью им можно лечить и детей, но опять же по рекомендациям врача.

При хроническом заболевании суставов димексид применяется для обезболивания, снятия отеков, повышение питания тканей и связок. Примочки назначают при таких заболеваниях как:

  • Болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, артроз, острый и подострый бурсит колена и других подобных.
  • А также при острых травмах и растяжениях. Например, вывих суставов, разрыв мениска, посттравматические остеоартриты, отеки и воспаления вследствие травм.

Способ применения

В неразбавленном виде компресс из димексида не прикладывается, иначе можно получить ожог. Применяется только наружно. При попадании внутрь вызывает отравление и рвоту. Рекомендуется держать подальше от детей. Концентрат димексида разводят водой в разных пропорциях (например, 20%, 30%, 50%) для тампонов, компрессов и примочек. Это зависит от степени тяжести заболевания и сопутствующей терапии опорно-двигательной системы.

Точные пропорции назначает доктор. Лекарство токсично и имеет множество противопоказаний и побочных симптомов. Поэтому чаще всего курс лечения димексидом проводят в стационаре при постоянном контроле.

Компресс димексид новокаин дексаметазон

Если все-таки принято решение провести дома ряд процедур, то осуществляется он по следующему алгоритму:

  1. Раствор слегка подогревают на водяной бане или разводят теплой водой.
  2. Обильно смачивают марлю, бинт или кусок льняной неокрашенной ткани, сложенный в несколько слоев.
  3. Прикладывают на проблемное место.
  4. Обматывают клеенкой или пищевой пленкой, накрывают полотенцем и укутывают теплой вещью, например, шерстяным шарфом или пледом.

Обязательно, после снятия компресса, обильно смыть остатки димексида водой и вытереть место терапии насухо. Всегда используют свежий только что приготовленный раствор. Готовят раствор и потом наносят его на кожу обязательно в перчатках, стараясь избегать попадания концентрата на слизистые оболочки. Иначе может возникнуть аллергическая реакция или ожог.

Время процедуры колеблется от 20-40 минут (на начало курса) и зависит от недуга. В среднем достаточно 30 минут воздействия раствора на область сустава, чтобы почувствовать лечебный эффект.

Составы для приготовления компрессов

Компрессы димексида с новокаином (или лидокаином)

Новокаин и ледокоин — довольно распространенные анестетики и применяются при выраженном болевом синдроме. Поэтому в комплексе с димексидом они быстро подавляют болевые импульсы. Длительность процедуры воздействия такого компресса должна проходить не меньше 30 минут.

Компресс димексид новокаин дексаметазон

Для приготовления свежего компресса берут раствор димексида 30% и новокаина 2%. Смачивают в растворе белую льняную салфетку или марлю. После прикладывают к пораженному участку, оборачивают пленкой и утепляют. Через полчаса тщательно смывают остатки раствора. Стандартные 10 процедур составляет один курс. 30-ти процентный раствор получают путем разбавления 6 мл. концентрата 14 мл. воды!

Компрессы с гидрокортизоном и новокаином

В емкости смешать четверть стакана раствор димексида (50%) с одной ампулой гидрокортизона, 30 мл новокаина (2%) и 30 мл теплой воды. На полчаса приложить повязку, смоченную этим составом. Примочки делать ежедневно на протяжении трех недель. Препарат, проникая во внутриклеточные мембраны, снимает воспалительные и аллергические реакции.

Компрессы с Димексидом и дексаметазоном

Смесь этих двух лекарственных составляющих снимает отеки, улучшают процессы кровообращения при ушибах и растяжениях. В четверти стакана теплой воды растворить димексид (50%) и одну ампулу дексаметазоном. Компресс накладывается ежедневно на протяжении двух недель. Время воздействия одной процедуры 30 минут.

Противопоказания

  • Нарушение работы печени и почек.
  • Нельзя применять вовремя и после инфаркта, инсульта, кровоизлияния и коматозного состояния.
  • Глазные болезни, связанные с нарушением внутриглазного давления (катаракты и глаукомы).
  • Нарушения в сердечно-сосудистой системе.

Препарат противопоказан совсем маленьким детям, беременным и кормящим матерям. А также возможны неприятные реакции на гиперчувствительной коже. В этом случае препарат тоже применять нельзя.

Побочные эффекты

Препарат активно взаимодействует с кожей. Время удержания компресса может доходить до 4-х часов. И как следствие, не исключена кожная аллергия, раздражение, дерматиты, пигментация кожи, сухость и жжение. Далее, многие пациенты отмечают резкий неприятный запах чеснока. Пары димексида могут вызвать головокружение, бессонницу, тошноту или рвоту.

В редких случаях неприятный запах может вызвать бронхоспазм. Если реакция организма во время удержания компресса будет вызывать беспокойство, то сразу стоить прекратить лечение и тщательно смыть остатки лекарства водой.

Среди огромного арсенала лекарственных средств для лечения суставов и связок, димексид самый доступный по цене и при этом весьма эффективный препарат.

Болезни опорно-двигательного аппарата — явление, с которым рано или поздно сталкивается каждый. В большинстве случаев эти патологии требуют длительного комплексного лечения.

Большую пользу могут оказать местные процедуры — компрессы с Димексидом и Дексаметазоном.

Свойства препаратов

Оба средства, несмотря на схожее фармакологическое действие, — не одно и то же, между ними существуют большие различия.

Димексид

Димексид — жидкое лекарственное средство, обладающее противовоспалительным, антисептическим, жаропонижающим действием. Он ускоряет метаболизм в тканях, улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию поврежденных тканей.

Используется только наружно для компрессов и примочек.

Главная особенность препарата — он способен проникать глубоко в пораженные ткани и суставы. Поэтому он служит проводником для других обезболивающих и противовоспалительных средств, таких как Новокаин, Гидрокортизон, Диклофенак. Особенно эффективен Димексид при взаимодействии с Дексаметазоном.

Дексаметазон

Дексаметазон — мощный глюкокортикостероид, оказывает противовоспалительное, противоаллергическое, иммунодепрессивное воздействие.

Лекарственное средство действует на всех стадии воспалительного процесса, повышает устойчивость клеточных мембран к внешним воздействиям.

Препарат оказывает большое влияние на процессы обмена в тканях белков, липидов и минералов.

Показания к совместному применению

Комплекс из этих лекарственных средств назначают по следующим показаниям:

  • остеохондроз;
  • миозит;
  • ревматоидный или деформирующий артроз;
  • остеоартроз;
  • полиартрит;
  • анкилозирующий спондилоартрит;
  • плечелопаточный периартрит;
  • бурсит;
  • растяжение связок;
  • ушибы и гематомы после травм.

Противопоказания к приему Димексида и Дексаметазона

Проведение местных процедур с этими лекарственными средствами запрещено в ряде таких случаев:

  • индивидуальной непереносимости компонентов препаратов;
  • склонности к аллергическим реакциям;
  • людям с хронической сердечной и печеночной недостаточностью;
  • бронхиальной астме;
  • тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • туберкулезе;
  • детям до 15 лет;
  • беременным женщинам и кормящим мамам;
  • наличии ссадин и открытых ран в месте наложения компресса.

Схема приема Димексида и Дексаметазона

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендуется обратиться к врачу, который назначит комплексное лечение, в т.ч. местные процедуры. Если прописаны компрессы с Димексидом и Дексаметазоном, необходимо строго соблюдать дозировку средств, которые определит врач. Кроме того, он установит длительность курса терапии в зависимости от особенностей течения болезни.

Как сделать компресс?

Для приготовления компресса необходимо в первую очередь развести концентрат Димексида. Если врач не назначил индивидуальную дозировку, препарат разбавляют дистиллированной или охлажденной кипяченой водой в пропорции 1:1.

В большинстве случаев раствор готовят по следующему рецепту: в 1 ст. л. разведенного Димексида добавляют 1 ампулу Дексаметазона и 25 мл воды.

В полученном растворе необходимо смочить кусок белой хлопчатобумажной ткани или марли и наложить на больное место, которое рекомендуется предварительно обезжирить, вымыв водой с мылом).

Нужно знать, что использовать цветные ткани для компресса нельзя, т.к. под действием Димексида может начаться разрушение красителей, что приведет к химическому ожогу кожи.

Компресс накладывают на 0,5 ч, если врач не определил другую продолжительность процедуры. Для усиления эффекта можно накрыть повязку пищевой пленкой и укутать полотенцем.

Во время процедуры необходимо следить за самочувствием. Если в месте наложения появились жжение или зуд, необходимо сразу снять компресс, больное место промыть водой и обратиться за советом к врачу.

В большинстве случаев терапевтический курс длится 2-3 недели.

Побочные действия и передозировка

При несоблюдении правил наложения компрессов или слишком длительной процедуре на коже может возникнуть химический ожог.

При передозировке могут появиться головокружение, головная боль, тошнота, а в тяжелых случаях рвота, расстройство стула. При длительном использовании компрессов может ощущаться незначительный чесночный запах изо рта.

При появлении любого из симптомов необходимо прекратить процедуры и проконсультироваться с врачом.

Компресс димексид новокаин дексаметазон

При длительном использовании компрессов с Дексаметазоном может ощущаться незначительный чесночный запах изо рта.

Отзывы врачей о Димексиде и Дексаметазоне

Марина Юрьевна, 40 лет, терапевт: «Считаю, что оба препарата достаточно эффективно работают в случае лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Даже несколько процедур приносят ощутимый результат. Кроме того, компрессы легко приготовить в домашних условиях, пациентам не нужно посещать поликлинику».

Александр Викторович, 35 лет, спортивный врач: «Когда спортсмены в нашей команде получают травмы, что случается достаточно часто, всегда рекомендую им примочки с Дексаметазоном и Димексидом. Они быстро снимают боль и помогают быстрее восстановиться после полученных повреждений тканей и суставов».

Отзывы пациентов

Владимир, 65 лет, Владивосток: «Много лет страдаю от застарелого остеохондроза, и периодически приходится делать разные компрессы, чтобы унять боль. Перепробовал множество лекарств, но наиболее эффективными оказались Дексаметазон в комплексе с Димексидом. Неприятные ощущения быстро проходят. Кроме того, оба средства стоят совсем недорого, что важно для пенсионеров».

Анастасия, 25 лет, Рязань: «После тяжелой беременности, когда выносила двойню, стали болеть суставы ног. Появились сильная отечность и скованность, невозможно было даже просто стоять на ногах. Врач прописала эти компрессы, и уже через несколько дней стали наблюдаться улучшения: постепенно утихла боль, появилась подвижность и гибкость в суставах. Удобно и то, что можно такие процедуры делать самостоятельно, а не ездить с двумя детьми по больницам».

gribkovnet.ru

Компресс димексид новокаин дексаметазон пропорции — Все про суставы

Содержание статьи:

В начале ХХ века, в Германии было синтезировано боевое отравляющее вещество кожно-нарывного действия – иприт. Мог ли кто-нибудь подумать, что формула этого химического оружия ляжет в основу уникального и универсального лекарственного средства – диметилсульфоксида?

За этим сложным названием скрывается знакомый и привычный димексид.

Общие характеристики

При комнатной температуре – это бесцветная жидкость с нерезким специфическим запахом. При температуре 18–16˚С она кристаллизуется. После оттаивания сохраняет все свои свойства. Гигроскопична.

Выпускается во флаконах из тёмного стекла с плотной пластмассовой пробкой. Свежий препарат содержит не более 1% воды. При длительном хранении процент влаги увеличивается, поэтому хранить флакон нужно в закрытом состоянии.

Хорошо растворяется в воде, при этом температура раствора повышается (экзотермическая реакция). В чистом виде никогда не применяется. Развести препарат можно обычной чистой водой.

Фармакологические свойства

Без преувеличения димексид можно назвать уникальным средством с множеством эффектов. Он обладает:

  • противовоспалительной активностью;
  • антимикробными свойствами;
  • великолепно проникает в ткани;
  • очень хороший растворитель;
  • редко вызывает местные реакции.

Такие свойства обусловливают широкий спектр показаний для применения препарата в лечении разнообразных заболеваний. Но основная сфера медицины, в которой активно применяется димексид – ортопедия.

Компресс с новокаином

В отношении суставной патологии, если его правильно применять, димексид способен показать впечатляющие результаты. Несомненный плюс – возможность амбулаторного лечения. Метод воздействия – свежеприготовленные компрессы.

Большего эффекта следует ожидать от смешивания димексида с обезболивающим веществом. Димексид способен проникать глубоко в ткани и действовать в очаге болезни. Благодаря этому свойству его используют в качестве проводника других лекарств к месту болезни. Классически, в качестве второго компонента используется новокаин:

  1. В зависимости от рекомендаций можно использовать как 0,5%, так и 2% раствор этого анестетика. Такой компресс оказывает не только противовоспалительное действие, но и сильное обезболивающее.
  2. Свежеприготовленный компресс накладывается на больной сустав примерно на 30–40 минут. Для предотвращения высыхания его можно закрыть пленкой и наложить повязку.
  3. Очень важно провести кожную пробу перед наложением компресса: смазать небольшой участок предплечья раствором для компресса и подождать несколько часов. Покраснение, зуд и пузыри – признак гиперчувствительности, применять без врачебных рекомендаций компресс с таким составом нельзя!

Напомним, что состав и пропорции компресса лучше спросить у врача.

Артроз

Дегенеративные изменения колена и прилежащих тканей можно затормозить, снизить их влияние на качество жизни и облегчить течение болезни.

Концентрация раствора во многом зависит от толщины кожи и околосуставных тканей.

Так, для передней поверхности коленного сустава достаточно будет разведения с водой 1:2. Если целью является подколенная ямка с её нежной кожей, нужно разводить 1:3 или даже брать 4 части воды. Вместо воды допускается применение 0,5% раствора новокаина.

Приготовленным раствором обильно смачивается марлевый лоскут и прикладывается на область больного сустава так, чтоб покрывать и прилежащие участки кожи. На курс лечения потребуется не менее 10 сеансов, поэтому можно сшить нечто вроде подушечки из марли и наполнить её ватой.

Сверху накладывается целлофан и компресс фиксируется. Можно и лейкопластырем. Если необходима надёжная фиксация, как при артрозе колена. хорошо подойдёт эластичный бинт.

Синовиит и бурсит

Воспаление суставной сумки чаще всего имеет вторичный характер, но страдания доставляет немалые. Особенно киста Бейкера (Беккера в некоторых источниках) при артрозе колена. Наложение компрессов с димексидом и новокаином на подколенную ямку быстро снимает боль, уменьшает размеры кисты.

Травмы и ушибы

При незначительных поверхностных повреждениях суставов, традиционно можно применять компрессы.

Что делает препарат уникальным – возможность применения компрессов при открытых и инфицированных ранах. Доказано его губительное действие на бактериальную флору. Эффект реализуется через разрушение микробной плёнки (её растворение).

Ревматоидный артрит

Обнадёживающие результаты показывает метод, при котором компрессы димексида с новокаином совмещаются с электрофорезом. Некоторые клинические исследования утверждают, что такая процедура оказывает заметное влияние на течение ревматоидного артрита:

  1. Отмечается более скорый ответ со стороны клиники (боль, скованность, деформация), что позволяет снизить медикаментозную нагрузку.
  2. Не отмечено подавляющего влияния на клеточное звено общего иммунитета.
  3. Подтверждено влияние на гуморальный иммунитет (снижается активность антител, которые повреждают ткани собственного организма). Вернее, они становятся разборчивее в своих мишенях и реже атакуют «свои» структуры.

На таком примере хорошо заметно не только местное влияние, оказываемое диметилсульфоксидом на сам сустав, но и общее, вызванное всасыванием его в ткани и кровеносное русло (резорбтивное действие).

Асептический некроз головки бедренной кости

Такая патология чаще поражает людей в возрасте 30–60 лет и имеет под собой несколько причин. Часто служит поводом к постоянной утрате работоспособности, поэтому относиться к ней нужно серьёзно. Здесь классический компресс с димексидом и новокаином можно дополнить другими компонентами.

Состав должен рекомендовать специалист.

Особенности применения

Есть несколько замечаний, на которые стоит обратить внимание. Они касаются некоторых нюансов лечения:

  1. Важно помнить, что, как и любое химическое соединение, диметилсульфоксид может вызывать аллергические реакции. Поэтому перед началом лечения настоятельно рекомендуется провести пробу на чувствительность к препарату и компонентам, из которых состоит компресс.
  2. Компрессы не могут стать заменой основного лечения суставной патологии, они вспомогательное средство, облегчающее протекание болезни.

Начать прикладывать компрессы можно только после консультации у врача. Диметилсульфоксид – лекарственное средство, для его использования необходимо одобрение врача.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Сергей Бубновский утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>

http://medotvet.com

Любой дискомфорт и болезненные ощущения причиняют человеку массу страданий, и самым негативным образом сказываются на качестве его жизни. Боли в суставах могут возникать вследствие разных причин: инфекционного процесса, артрита, травм, плохого кровоснабжения, наличия эндокринных патологий. В любом случае при появлении болезненности нужно обратиться к доктору, он проведет обследование, выявит недуг и назначит лечение. Компресс с Димексидом на суставы – это настоящее спасение и панацея от суставных болей.

Игнорирование боли может стать причиной ухудшения состояния, развития осложнений и даже летального исхода. Именно поэтому не стоит тянуть с визитом к врачу и терапией недуга.

Коротко о препарате

Димексид является лекарственным препаратом – прозрачной концентрированной жидкостью со специфическим запахом, несколько схожим с чесноком. Это действенное средство, обладающее мощным противовоспалительным и антисептическим воздействием.

Средство способствует устранению болезненных ощущений, дискомфорта, терапии патологий опорно-двигательной системы. Применение раствора в виде компрессов поможет в излечении серьезных болезней.

Димексид: свойства и преимущества

Данный препарат является местным анестетиком. В последнее время он стал пользоваться большим спросом. И обусловливается это его минимальной токсичностью. Применение Димексида способствует:

  • устранению напряжения и болезненности;
  • нормализации обменных процессов;
  • ускорению выздоровления;
  • расщеплению застоев в пораженном месте;
  • предупреждению образования тромбов.

Более того, Димексид обладает способностью проникать в клетки вредителей и уничтожать их.

Компрессы с раствором Димексида применяют для лечения различных заболеваний. Средство способствует излечению:

  • радикулита;
  • гематом;
  • подагры;
  • защемлений тройничного нерва;
  • деформирующего остеоартроза;
  • ожогов;
  • бурсита колена;
  • артрита;
  • грибковых инфекций;
  • болезни Бехтерева;
  • заболеваний инфекционной природы: узловой эритемы, фурункулеза, трофических язв.

Однако, применять примочки с раствором Димексида можно только после назначения врача. Нецелесообразное использование средства может стать причиной плачевных последствий, поскольку вместе с плюсами он имеет и противопоказания.

Что относительно недостатков раствора, то единственным является неэффективность при терапии пораженного очага глубиной более пяти сантиметров от поверхности дермы.

Кому нельзя применять препарат

Как и любое другое средство, Димексид может быть противопоказан в ряде случаев. Категорически не рекомендуется использовать средство или делать компрессы при наличии:

  • почечных патологий;
  • беременности;
  • стенокардии, инфаркта, инсульта;
  • недугов печени;
  • индивидуальной непереносимости;
  • катаракты;
  • глаукомы.

Использовать Димексид при беременности НЕ рекомендуется

Не стоит использовать средство для лечения маленьких детей и кормящих грудью женщин. Чтобы не столкнуться с таким неприятным явлением, как аллергическая реакция, прежде чем делать компресс проведите пробу на аллергию. Нанесите на область локтевого сгиба немного препарата. Оставьте на тридцать минут. Появление покраснения кожного покрова, зуда, жжения, отечности свидетельствует о непереносимости лекарства. От использования лекарства в таком случае нужно отказаться.

Несколько рекомендаций относительно использования лекарственного средства

Препарат не используют в чистом виде. Перед применением препарат необходимо разводить с водой. Если делать компрессы концентратом, вы рискуете появлением ожогов. Кроме этого, вода должна быть либо дистиллированной, либо прокипяченной. Прежде чем применить компресс, в обязательном порядке ознакомьтесь с инструкцией.

Для терапии недугов суставов необходимо делать пятидесятипроцентный раствор Димексида. Разведите изначальный раствор средства в равной пропорции с дистиллированной водой. Далее, смочите в полученном средстве сложенную в несколько слоев марлю и приложите к пораженному участку. Сверху накройте целлофаном и зафиксируйте с помощью хлопчатобумажного материала или салфетки. Оставьте компресс на тридцать минут. Длительность курса подбирает специалист, но, как правило, он не превышает двух недель.

При использовании компрессов с раствором Димексида на суставы старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Всегда проводите манипуляции в резиновых перчатках. Так, вы сможете предупредить ожоги и раздражение кожных покровов.
  2. Не втирайте раствор в дерму массажными движениями. Это спровоцирует появление сильнейшего химического ожога.
  3. Используйте только марлю. Пользоваться цветными тканями запрещено, потому как может развиться аллергия. Димексид, проникнув под кожу, начнет впитывать красители материала и как результат – раздражение, дерматит и даже экзема.
  4. Делать компрессы нужно только свежим раствором. Хранить предварительно разведенный состав нельзя, поскольку он теряет свои целебные свойства.
  5. Не продлевайте курс лечения без ведома специалиста.
  6. Перед применением компрессов с раствором обработайте болезненный сустав мазью, обладающей противовоспалительным воздействием.

Комплексная терапия суставов и отзывы

Эффективного и продолжительного результата можно достичь, используя компрессы Димексида в сочетании с иными препаратами.

Димескид и новокаин

Сочетание данных средств весьма серьезное, но вместе с этим действенное и способствующее устранению воспалительных процессов и острых болей в суставах. Новокаин — местный анестетик, который воздействуя на нервные окончания, блокирует импульсы болей.

Продолжительность воздействия новокаина — час. Поскольку сам препарат не обладает свойством проникать в ткани, то для компрессов его применяют с другими средствами.

Чтобы сделать компресс, разведите пятьдесят миллилитров раствора Димексида 30% в равной пропорции с раствором новокаина 2%. В составе смочите льняную салфетку и приложите к пораженному суставу. Поверх компресса положите целлофан. И последний этап — утепление. С этой целью рекомендуют воспользоваться шерстяным платком. Спустя полчаса снимите компресс. Длительность курса – две недели.

Димексид, гидрокортизон и новокаин

Соедините 50%-й раствор Димексида — четверть стакана с гидрокортизоном – одной ампулой, новокаином 2% — 30 мл и таким же количеством вскипяченной несколько остуженной воды. Смочите в составе марлевую салфетку и приложите к больному суставу на полчаса. Сверху накройте компресс полиэтиленом и зафиксируйте при помощи платка. Курс лечения – три недели.

Димексид и дексаметазон

Соедините раствор Димексида 50% — ложку с дексаметазоном – одной ампулой и четвертью стакана дистиллированной воды. Компресс делается как было описано ранее. Терапевтический курс – две недели.

Во время терапии суставов компрессами с раствором Димексида, могут поступать жалобы на повышенную сухость кожи, появление чесночного запаха из ротовой полости, жжения, дерматита и пигментации.

С целью сведения к минимуму побочных эффектов необходимо строго следовать инструкции, придерживаться дозировок и ни в коем случае не превышать их. Димексид — действенное и эффективное средство, и отзывы людей, которые применяли компрессы для терапии недугов суставов тому подтверждение.

Наталья, 44 года

Пользовалась раствором Димексида для лечения бурсита коленного сустава. Очень эффективное средство. По назначению врача делала компрессы на сустав каждый день на протяжении двух недель. Боли в колене минимизировались, состояние значительно улучшилось. Всем, кто страдает от бурсита колена, рекомендую.

Недавно поставили диагноз — артроз колена. Скажу честно, к врачу пошел, потому что боли в какой-то момент стали просто невыносимыми. Назначили компрессы с раствором Димексида. Делал на ночь, на протяжении трех недель. Помогло, болезненность ушла, отек спал, да и самочувствие улучшилось. Посоветовал другу, у него подагра. Говорит, что тоже помогло.

Лет пять назад поставили диагноз артроз локтевого сустава. Страдала от невыносимых болей, отечности. Любое движение причиняло страдания. Перепробовала массу лекарств, ничего особо не помогало. Одна знакомая, страдающая от аналогичной болячки (артроз локтевого сустава), посоветовала делать компрессы с Димексидом и новокаином. Прошла курс, боли уменьшились, очень рада.

Отзывы о препарате — прямое подтверждение его эффективности. Но прежде чем испробовать его на себе и начать делать компрессы, проконсультируйтесь у специалиста. Отзывы — это одно, а вот диагностика и комплексное лечение вам не помешает.

http://sustavlive.ru

Лечение многих заболеваний требует комплексного подхода. Боли в суставах и невралгические проявления остеохондроза зачастую заставляют применять различные компрессы, растирки.

Наиболее эффективным средством для применения в таких процедурах считается димексид. Он существенно снимает болевые ощущения и оказывает противовоспалительное действие. Как правильно делать компрессы с димексидом мы узнаем из статьи.

Димексид и его свойства

Это лекарственное средство представляет собой прозрачную жидкость с бесцветными кристаллами. Она имеет характерный запах, напоминающий аромат чеснока, который быстро выветривается.

Главный действующий компонент в составе димексида — диметилсульфоксид. Его концентрация в препарате зависит от формы выпуска димексида. В жидком виде его концентрация обычно бывает от 10 до 90% на 100 гр средства.

Препарат используется только местно, его следует наносить на проблемные участки тела. Димексид обладает уникальными свойствами, поэтому часто применяется в домашних условиях в качестве средства для компрессов .

Молекулы веществ быстро проникают в кожный покров и начинают действовать в очаге воспаления. Такое свойство не под силу другим препаратам. А также димексид обладает и другими свойствами:

  • противовоспалительное и обезболивающее действие;
  • противогрибковый эффект;
  • активизация обменных процессов в суставных тканях;
  • регенерация повреждённых участков.

Лекарственное средство уже давно стали применять для компрессов. Обычно его назначают детям и взрослым людям при следующих проблемах:

  • Кожные инфекционные заболевания.
  • Различные ушибы суставных частей тела.
  • Грибковые поражения на коже.
  • Радикулиты и повреждение связок.
  • Гематомы.
  • Воспаление органов дыхания.

Все процедуры нужно выполнять только по назначению врача. Препарат имеет свои лечебные свойства, но также и противопоказания. Его следует правильно применять и тогда лекарственное средство принесёт пользу здоровью.

Методы использования Димексида

Это лекарственное средство часто применяют для лечения артрозов. С его помощью можно затормозить дегенеративные процессы, происходящие в суставах. После курса процедур с раствором димексида значительно облегчается состояние. А также он помогает снять боль после ушибов колена или локтя и других частей тела.

Наиболее эффективно димексид помогает, если его применять в составе с новокаином. Такой компресс избавит от болей в мышцах и суставах. Новокаин обладает отличными анестезирующими свойствами и не является токсическим препаратом. Новокаин помогает расслабить сердце, мышечную систему и снизить чувствительность.

Чтобы получить максимальный лечебный эффект от компрессов, с лечебным раствором следует выполнить полный курс из 10 процедур. ежедневно, без перерывов. Обязательно нужно уделить внимание концентрации средства.

Перед применением желательно проверить реакцию организма на димексид. Для этого лучше всего провести специальную пробу. Необходимо взять ватный тампон, смочить его в димексиде и приложить к участку тела на несколько минут. Если на коже не появилось признаков покраснения, раздражения или зуда, тогда его можно использовать для компрессов.

Для лечения воспалённых суставов, опорно-двигательного аппарата, ушибов, гематом рекомендуется использовать 20–50% раствор димексида. Его нельзя применять в чистом виде. поскольку в неразведенном виде он вызывает ожоги. Для этого его разводят тёплой кипячённой или дистиллированной водой. В лечении суставов димексид разводят наполовину водой.

Как делать компресс с димексидом

Есть несколько методов приготовления компрессов в домашних условиях. Димексид для лечения суставов можно использовать со следующими препаратами: новокаин; гидрокортизон; диклофенак .

Они применяются в зависимости от боли и вида заболевания. Чтобы снять болевые ощущения лучше применять для компрессов новокаин с димексидом. Для этого нужно взять следующие составляющие:

  1. Новокаин 20% – 50 мл.
  2. Димексид – 30 мл.
  3. Вода – 50 мл.

Чтобы снять воспаление в суставах желательно использовать гидрокортизон. Такой компресс накладывают на больной сустав. Лекарства берут в следующих пропорциях:

  • димексид – 50 мл;
  • вода – 30 мл;
  • гидрокортизон – 1 ампула.

Для больных суставов также используется димексид, разведённый с водой в равных частях. К ним добавляется 1 ампулу диклофенака. Компресс оказывает противовоспалительное действие и если к такому составу добавить лидокаин (1–2 ампулы), тогда он окажет обезболивающий эффект .

Инструкция по применению

Готовить средство для компресса нужно в резиновых перчатках, поскольку димексид может вызывать раздражение. Приготовленный раствор для компресса нельзя держать слишком долго и втирать его в поверхность кожи. Для компрессов из димексида желательно использовать марлевую ткань .

После приготовления раствора следует смочить в нём марлевую салфетку и приложить её к поражённому участку тела. Сверху необходимо положить полиэтилен или непромокаемую бумагу, затем слой ваты.

Желательно чтобы слой ваты был толщиной не менее 1–2 см и размеры были немного больше марлевой салфетки. Весь компресс нужно зафиксировать с помощью бинта. Рекомендуется делать такие процедуры 1 раз в сутки, накладывая на поражённый сустав колена, локтя либо другие поражённые участки суставов.

Больше 50 минут держать компресс не желательно, чтобы не вызвать раздражений, покраснений на коже. После приготовления раствора его следует сразу использовать. Если его делать заранее, то уже через несколько часов лечебные свойства раствора пропадут.

Противопоказания для применения

Димескид нужно применять только по назначению врача. Если его использовать совместно с другими лекарствами, он становится сильнодействующим средством. Такие свойства помогают в лечении многих заболеваний, но при неправильном применении могут навредить здоровью .

Компрессы из раствора димексида нельзя использовать, если есть проблемы:

  1. Заболевание сердца и сосудов.
  2. Нарушения иммунной системы.
  3. При беременности.
  4. Младенцам и пожилым людям.

Димескид является очень эффективным средством для снятия воспалений, болевых ощущений. Несмотря на такие положительные характеристики препарата, он может вызывать сильнейшую аллергическую реакцию, привести к отеку Квинке и анафилактическому шоку. Рекомендуется в самом начале провести пробу на переносимость средства и затем его применять согласно инструкции и назначения врача.

Корицкий Владислав Леонидович

http://artrit.guru

sustav.nextpharma.ru

Компресс димексид с дексаметазоном

Только верное мнение

Эффективного и продолжительного результата можно достичь, используя компрессы Димексида в сочетании с иными препаратами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Димексид – это активная высококонцентрированная вытяжка из чеснока. Сам по себе, раствор димексида обладает противовоспалительным, антимикробным, обезболивающим действием. Препарат используют как проводник, для глубокого проведения лекарственных препаратов через кожу, поэтому его часто применяют в виде компрессов с димексидом для ребенка.

Накладывать компресс следует на воспаленную ткань с захватом 2-3 см здоровой. Димексид смешивают с водой, при этом вода должна быть температурой около 40-45 градусов. В растворе смачивают полотенце, накладывают на грудную клетку или другую часть тела, и покрывают целлофаном. Применяют такие компрессы при растяжение связок, ушибах, ревматоидном и других поражениях суставов.

Можно непосредственно перед наложением компресса, смазать болезненный сустав мазью с нестероидными противовоспалительным компонентом.Компресс накладывать на пораженный сустав. Димексид работает как проводник, и способен усиливать действия и проводить в ткани лекарственные препараты. Вещества, которые усиливают свою реакцию под действием димескида: этанол и любые другие спиртовые настойки, инсулин, аспирин, нитроглицерин, антибиотики.

С димексидом и новокаином

Компрессы с димексидом при правильном применении и соответствующем разведение, переносятся достаточно хорошо. Также существует ограничение по возрасту – не рекомендуется применять детям младше 4 лет, хотя по показаниям врач может назначить и в более раннем возрасте. Компрессы с димексидом помогают уменьшить воспаление и болевые ощущения в ребенка, но их применение требует от мамы, настороженности и правильного соблюдения всех рекомендаций.

Компрессы с димексидом: основные рецепты и правила применения для ребенка

Он эффективно борется с болевыми ощущениями и дискомфортом при осложнениях опорно-двигательного аппарата и различных кожных заболеваниях. Применяя димексид наружно(в нашем случае в виде компрессов), можно в домашних условиях избавиться от серьезного заболевания или недуга. Помимо этого, препарат обладает высокой аллергенностью и перед применением компрессов лучше провести пробу на наличие аллергических реакций.

Если наблюдается покраснение кожи, появился зуд и отечность, то следует отказаться от применения этого лекарственного средства. Лекарственное средство не используется в чистом, неразбавленном виде, его нужно предварительно разводить с водой. Если этого не сделать, то можно получить серьезные ожоги кожных покровов.

Исходный раствор препарата разводят с водой в равных пропорциях и смачивают в полученной жидкости марлевую повязку (лучше взять стерильные марлевые салфетки или бинты). Затем салфетку накладывают на больное место, сверху накрывают полиэтиленовой пленкой или пакетом и фиксируют хлопчатобумажной тканью или салфеткой.

Как сделать и поставить компресс?

Смесь этих двух препаратов является достаточно серьезной, но эффективно борется с воспалением и острой болью в суставах. Новокаин является местно-анестезирующим препаратом и в силу высокой токсичности часто используется в виде компрессов. Такие пропорции являются общепризнанными, однако в каждом конкретном случае особенности лечения и компресса должны определяться врачом, исходя из картины заболевания пациента.

Все составляющие смешать и нанести на марлевую салфетку. Приложить на больное место, укрыть сверху целлофаном и зафиксировать тканью или платком. Сложный состав этой аппликации обеспечивает долговременный эффект в лечении и положительную динамику в выздоровлении.

Потребуется одна столовая ложка 50%-ного раствора димексида, 50 мл воды и одна ампула дексаметазона. Процесс накладывания компресса не отличается от вышеописанных рецептов. Такое сочетание лекарственных средств создает сильный противовоспалительный и обезболивающий эффект, позволяющий достаточно быстро избавиться от болей в суставах.

Чтобы свести к минимиму эти симптомы нужно строго следовать назначениям врача, который назначит лечение в соответствии с тяжестью заболевания. Компрессы с димексидом, который обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, являются эффективным средством, помогающим вылечить многие заболевания суставов.

Из димексида и дексаметазона

В любом случае при появлении болезненности нужно обратиться к доктору, он проведет обследование, выявит недуг и назначит лечение. Игнорирование боли может стать причиной ухудшения состояния, развития осложнений и даже летального исхода. Именно поэтому не стоит тянуть с визитом к врачу и терапией недуга. Применение раствора в виде компрессов поможет в излечении серьезных болезней. Как и любое другое средство, Димексид может быть противопоказан в ряде случаев.

Компресс при заболевании суставов

Чтобы не столкнуться с таким неприятным явлением, как аллергическая реакция, прежде чем делать компресс проведите пробу на аллергию. От использования лекарства в таком случае нужно отказаться.

Прежде чем применить компресс, в обязательном порядке ознакомьтесь с инструкцией. Разведите изначальный раствор средства в равной пропорции с дистиллированной водой. Далее, смочите в полученном средстве сложенную в несколько слоев марлю и приложите к пораженному участку. Сверху накройте целлофаном и зафиксируйте с помощью хлопчатобумажного материала или салфетки. Оставьте компресс на тридцать минут. Длительность курса подбирает специалист, но, как правило, он не превышает двух недель.

Так, вы сможете предупредить ожоги и раздражение кожных покровов. Не втирайте раствор в дерму массажными движениями. Димексид, проникнув под кожу, начнет впитывать красители материала и как результат – раздражение, дерматит и даже экзема.

Сочетание данных средств весьма серьезное, но вместе с этим действенное и способствующее устранению воспалительных процессов и острых болей в суставах. Продолжительность воздействия новокаина — час. Поскольку сам препарат не обладает свойством проникать в ткани, то для компрессов его применяют с другими средствами. Чтобы сделать компресс, разведите пятьдесят миллилитров раствора Димексида 30% в равной пропорции с раствором новокаина 2%. В составе смочите льняную салфетку и приложите к пораженному суставу.

Димексид используют только в разведенном с водой виде. Использование препарата в чистом виде категорически запрещено. Снять воспаление поможет компресс с Димексидом и Гидрокортизоном. Компрессы с димексидом, как и любые другие физиотерапевтические процедуры нельзя применять при лихорадке.

При лечении патологий суставов нередко применяются средства внешнего воздействия, которые купируют боль, снимают воспаление и отечность. К ним относятся компрессы с Димексидом и Дексаметазоном, которые оказывают быстрый положительный эффект.

Свойства препаратов

Каждое из этих лекарственных средств обладает мощными лечебными свойствами, которые усиливаются при взаимодействии.

Димексид

Действующим веществом этого средства является вещество диметилсульфоксид. Он придает лекарству следующие фармакологические свойства:

  • препарат оказывает мощный противовоспалительный и антисептический эффект;
  • способствует восстановлению структуры в воспаленных тканях;
  • усиливает кровоток и обмен веществ в местах возникновения патологии;
  • препятствует развитию тромбоза;
  • снимает скованность и болезненность в суставах.

Глубоко проникая в суставы и ткани, средство выступает в качестве проводника для растворенных вместе с ним лекарств, позволяя им оказывать более эффективное лечебное воздействие.

Дексаметазон

Это средство относится к группе глюкокортикостероидов и обладает присущими этому классу препаратов свойствами:

  • противошоковыми;
  • иммунодепрессивными;
  • противоаллергическими;
  • противовоспалительными.

Местно его используют для лечения костно-мышечных патологий.

Показания к совместному применению

В большинстве случаев совместный прием препаратов назначают при следующих патологиях:

  • остеохондроз;
  • воспаления суставов;
  • артроз;
  • артрит;
  • радикулит;
  • подагра;
  • невралгия тройничного нерва;
  • растяжения связок;
  • гематомы;
  • скованность мышц вследствие перегрузок.

Противопоказания к приему Димексида и Дексаметазона

Поскольку действующие вещества этих препаратов могут оказывать неблагоприятное воздействие на организм, их нельзя применять при следующих заболеваниях:

  • бронхиальная астма и другие патологии дыхательных путей;
  • сахарный диабет;
  • варикозное расширение вен;
  • кожные, в том числе грибковые болезни;
  • беременность и период лактации;
  • детский, ювенильный и пожилой возраст;
  • ссадины и потертости в месте наложения компресса.

Схема приема Димексида и Дексаметазона

Поскольку на эти препараты в некоторых случаях может возникать аллергическая реакция, перед началом процедуры рекомендуется провести тест. Для этого небольшое количество готового раствора нужно нанести на сгиб локтя и наблюдать за реакцией.

Делать компресс на больное место можно только в том случае, если в течение 5-7 минут в месте нанесения препаратов не возникло никакого раздражения, покраснения и зуда. В противном случае применение примочек запрещено.

Как сделать компресс

Чтобы приготовить раствор для компресса, можно воспользоваться следующим рецептом. Сначала развести Димексид 50% кипяченой или дистиллированной водой в пропорции 1 ст. л. препарата на 5 ст. л. воды, затем добавить Дексаметазон в количестве 1 мл (1 ампула).

Для компресса можно использовать только чистую марлевую или белую хлопчатобумажную ткань. Цветные ткани использовать нельзя, поскольку Димексид разрушает красители, которые могут вызвать сильную аллергическую реакцию или тяжелые поражения кожи.

Марлю, сложенную в несколько слоев, обильно пропитывают раствором и накладывают на больное место. Сверху рекомендуется обмотать примочку целлофаном и для надежности зафиксировать эластичным бинтом. Повязку накрывают теплой тканью и выдерживают в течение 30 минут.

Если во время процедуры возникает зуд и жжение, компресс необходимо снять, а больное место промыть теплой водой с мылом.

Курс терапии в среднем составляет 14-21 день, однако окончательную дату отмены препаратов должен определить врач исходя из состояния пациента.

Побочные действия и передозировка

Если компресс был использован неправильно, в некоторых случаях можно ожидать появления побочных явлений. Это может быть излишняя сухость кожи, чесночный аромат изо рта, дерматит, отечность тканей, в тяжелых случаях — аллергическая реакция.

В том случае, если примочка находилась на коже слишком долго, в месте наложения возможно появление химического ожога. В такой ситуации очередное применение компресса недопустимо.

Дексаметазон может спровоцировать чесночный аромат изо рта, дерматит, отечность тканей, в тяжелых случаях — аллергическую реакцию.

Отзывы врачей о Димексиде и Дексаметазоне

Виталий, хирург: «Чтобы избавить пациентов от боли при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, назначаю им эти компрессы. В большинстве случаев удается быстро купировать болевой синдром и снять воспаление».

Наталья, спортивный врач: «Когда на тренировках или соревнованиях случаются травмы связок, растяжения, ушибы суставов, рекомендую своим спортсменам компрессы с этими препаратами. Практически всем удается быстро восстановиться и продолжать тренировки».

Отзывы пациентов

Александр, 56 лет, Калининград: «С возрастом стали болеть колени, стало сложно стоять и даже водить автомобиль. Доктор прописал прикладывать примочки с этими препаратами, через неделю полегчало, а к концу курса совсем забыл о боли».

Марина, 33 года, Владивосток: «Мужу поставили диагноз подагра. После приема разных лекарств происходило одно и то же — боль возвращалась. По совету подруги стала делать супругу компрессы с этим несложным раствором. Постепенно удалось нормализовать состояние».

В комплексную терапию опорно-двигательных патологий и болезней кожи инфекционного происхождения включают компресс с Димексидом и Дексаметазоном. Такой способ лечения эффективно устраняет симптомы и позволяет сократить сроки выздоровления.

Действие Димексида

Использование терапевтических свойств препарата способствует ряду положительных изменений в состоянии больного:

  • устраняется воспалительный процесс;
  • стимулируется регенерация поврежденных тканей;
  • улучшается кровоток;
  • уменьшаются боль и напряжение;
  • нормализуются метаболические процессы;
  • замедляется тромбообразование.

Действие Дексаметазона

Лекарственное вещество оказывает следующие эффекты:

  • противошоковый;
  • противовоспалительный;
  • иммунодепрессивный.

Медикаментозное средство снижает риск развития аллергической реакции.

Совместный эффект

В медицинской практике часто используется свойство Димексида захватывать молекулы других веществ и доставлять их в пораженный участок. Одновременное применение 2 терапевтических компонентов приводит к быстрому купированию болевых ощущений и устранению воспаления в поврежденном очаге.

Как применять Димексид и Дексаметазон в компрессе?

Димексид разводят дистиллированной или кипяченой водой в соотношении 1:1. 70 мл полученного раствора смешивают с 1 ампулой Дексаметазона. При приготовлении состава допускается изменение пропорций по рекомендации врача.

Выполняют лечебную процедуру по следующей схеме:

  1. Кусок плотной марли или хлопчатобумажную салфетку смачивают слегка подогретым составом.
  2. Накладывают на проблемный участок.
  3. Обертывают пищевой пленкой или специальной бумагой для компрессов.
  4. Укутывают теплой тканью или платком.

Средняя продолжительность процедуры составляет 30-45 минут. По рекомендации врача она может достигать 4 часов. Длительность курса терапии определяется также специалистом и часто составляет 10-20 дней.

Проводить лечение следует только свежим раствором, т. к. при хранении терапевтический эффект компонентов снижается.

При накладывании компресса используются защитные перчатки, чтобы не допустить появления ожогов на кожном покрове.

После снятия примочки кожу на пораженном участке тщательно промывают водой и вытирают насухо.

Показания к одновременному применению Димексида и Дексаметазона в компрессе

Компресс включают в состав лечения следующих патологических состояний:

  • артрит и артроз;
  • болезни позвоночника;
  • подагра;
  • варикоз вен;
  • растяжения и разрывы связок;
  • ушибы;
  • ожоги и иные негативные последствия;
  • заболевания инфекционного происхождения: трофические язвы, фурункулез, эритема.

Противопоказания

Для использования лекарств существует ряд ограничений:

  • почечная и печеночная недостаточность;
  • тяжелые сердечные патологии;
  • болезни органов зрения, вызванные повышенным внутриглазным давлением;
  • острые нарушения мозгового кровообращения.

Применение медикаментозных средств не рекомендовано во время беременности и кормления грудью, для лечения детей до 12 лет. Медикаменты не назначаются при наличии индивидуальной непереносимости компонентов.

Побочные действия Димексида и Дексаметазона в компрессе

При таком способе лечения в домашних условиях следует строго придерживаться рекомендуемых пропорций и правил выполнения процедуры. Это поможет снизить риск развития побочных явлений.

Иногда во время курса терапии отмечаются нарушения в работе желудочно-кишечного такта, появляются головная боль и головокружения, нарушается сон или развивается аллергическая реакция.

При возникновении негативных проявлений следует прекратить использование лекарственных препаратов и проконсультироваться у лечащего врача.

Мнение врачей

Николай (невролог), 48 лет, Воронеж

Дешевое и эффективное средство для снятия воспалительного процесса при болезнях суставов и позвоночника, различных видах травм и ушибов. Димексид является проводником для доставки лекарственных веществ глубоко в ткани. Такой способ лечения позволяет получить более результативный и быстрый эффект.

Андрей (хирург), 38 лет, Ижевск

Использую метод лечения компрессом при костно-суставных нарушениях, травмах сухожилий и мягких тканей. Медикаменты обладают высокой эффективностью и доступностью. Цена на лекарственные средства невысокая, и в аптеках они отпускаются без рецепта. Среди недостатков такой терапии — высокая степень токсичности состава. Существует риск появления ожогов и раздражения.

Отзывы пациентов

Марина, 49 лет, Рыбинск

Неоднократно применяла компресс для лечения артроза коленного сустава. Стараюсь меньше пользоваться медикаментозными препаратами, которые дают многочисленные побочные эффекты. Примочки с лекарственным составом и одновременное использование народных средств обеспечивает неплохой результат. Уменьшается воспалительный процесс, отступает боль, подвижность сустава увеличивается. Привлекает не только результативность такого способа терапии, но и его дешевизна.

Маргарита, 44 года, Новошахтинск

Компрессами лечусь при ушибах, гнойных ранах, травмах мягких тканей. Помогают отлично и быстро. Уже через 5-7 дней отмечается улучшение, симптомы уменьшаются. Но следует не забывать, что Димексид относится к токсическим веществам, его обязательно разводят водой перед использованием. Существует риск получения ожогов, поэтому необходимо соблюдать все рекомендации по приготовлению компресса и его применения.

«>

Советуем к прочтению

women-land.ru

Компресс димексид дексаметазон новокаин — Все про суставы

Особенности применения лекарственного препарата ДимексидаЛечение многих заболеваний требует комплексного подхода. Боли в суставах и невралгические проявления остеохондроза зачастую заставляют применять различные компрессы, растирки.

Наиболее эффективным средством для применения в таких процедурах считается димексид. Он существенно снимает болевые ощущения и оказывает противовоспалительное действие. Как правильно делать компрессы с димексидом мы узнаем из статьи.

Содержание статьи:

Димексид и его свойства

Описание Димексида и его свойствЭто лекарственное средство представляет собой прозрачную жидкость с бесцветными кристаллами. Она имеет характерный запах, напоминающий аромат чеснока, который быстро выветривается.

Главный действующий компонент в составе димексида — диметилсульфоксид. Его концентрация в препарате зависит от формы выпуска димексида. В жидком виде его концентрация обычно бывает от 10 до 90% на 100 гр средства.

Препарат используется только местно, его следует наносить на проблемные участки тела. Димексид обладает уникальными свойствами, поэтому часто применяется в домашних условиях в качестве средства для компрессов.

Молекулы веществ быстро проникают в кожный покров и начинают действовать в очаге воспаления. Такое свойство не под силу другим препаратам. А также димексид обладает и другими свойствами:

  • противовоспалительное и обезболивающее действие;
  • противогрибковый эффект;
  • активизация обменных процессов в суставных тканях;
  • регенерация повреждённых участков.

Лекарственное средство уже давно стали применять для компрессов. Обычно его назначают детям и взрослым людям при следующих проблемах:

  • Кожные инфекционные заболевания.
  • Различные ушибы суставных частей тела.
  • Грибковые поражения на коже.
  • Радикулиты и повреждение связок.
  • Гематомы.
  • Воспаление органов дыхания.

Все процедуры нужно выполнять только по назначению врача. Препарат имеет свои лечебные свойства, но также и противопоказания. Его следует правильно применять и тогда лекарственное средство принесёт пользу здоровью.

Методы использования Димексида

Методы использования Димексида для леченияЭто лекарственное средство часто применяют для лечения артрозов. С его помощью можно затормозить дегенеративные процессы, происходящие в суставах. После курса процедур с раствором димексида значительно облегчается состояние. А также он помогает снять боль после ушибов колена или локтя и других частей тела.

Наиболее эффективно димексид помогает, если его применять в составе с новокаином. Такой компресс избавит от болей в мышцах и суставах. Новокаин обладает отличными анестезирующими свойствами и не является токсическим препаратом. Новокаин помогает расслабить сердце, мышечную систему и снизить чувствительность.

Чтобы получить максимальный лечебный эффект от компрессов, с лечебным раствором следует выполнить полный курс из 10 процедур, ежедневно, без перерывов. Обязательно нужно уделить внимание концентрации средства.

Перед применением желательно проверить реакцию организма на димексид. Для этого лучше всего провести специальную пробу. Необходимо взять ватный тампон, смочить его в димексиде и приложить к участку тела на несколько минут. Если на коже не появилось признаков покраснения, раздражения или зуда, тогда его можно использовать для компрессов.

Для лечения воспалённых суставов, опорно-двигательного аппарата, ушибов, гематом рекомендуется использовать 20–50% раствор димексида. Его нельзя применять в чистом виде, поскольку в неразведенном виде он вызывает ожоги. Для этого его разводят тёплой кипячённой или дистиллированной водой. В лечении суставов димексид разводят наполовину водой.

Как делать компресс с димексидом

Описание способа приготовления компресса с ДимексидомЕсть несколько методов приготовления компрессов в домашних условиях. Димексид для лечения суставов можно использовать со следующими препаратами: новокаин; гидрокортизон; диклофенак.

Они применяются в зависимости от боли и вида заболевания. Чтобы снять болевые ощущения лучше применять для компрессов новокаин с димексидом. Для этого нужно взять следующие составляющие:

  1. Новокаин 20% – 50 мл.
  2. Димексид – 30 мл.
  3. Вода – 50 мл.

Чтобы снять воспаление в суставах желательно использовать гидрокортизон. Такой компресс накладывают на больной сустав. Лекарства берут в следующих пропорциях:

  • димексид – 50 мл;
  • вода – 30 мл;
  • гидрокортизон – 1 ампула.

Для больных суставов также используется димексид, разведённый с водой в равных частях. К ним добавляется 1 ампулу диклофенака. Компресс оказывает противовоспалительное действие и если к такому составу добавить лидокаин (1–2 ампулы), тогда он окажет обезболивающий эффект.

Инструкция по применению

Инструкция для применения ДимексидаГотовить средство для компресса нужно в резиновых перчатках, поскольку димексид может вызывать раздражение. Приготовленный раствор для компресса нельзя держать слишком долго и втирать его в поверхность кожи. Для компрессов из димексида желательно использовать марлевую ткань.

После приготовления раствора следует смочить в нём марлевую салфетку и приложить её к поражённому участку тела. Сверху необходимо положить полиэтилен или непромокаемую бумагу, затем слой ваты.

Желательно чтобы слой ваты был толщиной не менее 1–2 см и размеры были немного больше марлевой салфетки. Весь компресс нужно зафиксировать с помощью бинта. Рекомендуется делать такие процедуры 1 раз в сутки, накладывая на поражённый сустав колена, локтя либо другие поражённые участки суставов.

Больше 50 минут держать компресс не желательно, чтобы не вызвать раздражений, покраснений на коже. После приготовления раствора его следует сразу использовать. Если его делать заранее, то уже через несколько часов лечебные свойства раствора пропадут.

Противопоказания для применения

Противопоказания для применения ДимексидаДимескид нужно применять только по назначению врача. Если его использовать совместно с другими лекарствами, он становится сильнодействующим средством. Такие свойства помогают в лечении многих заболеваний, но при неправильном применении могут навредить здоровью.

Компрессы из раствора димексида нельзя использовать, если есть проблемы:

  1. Заболевание сердца и сосудов.
  2. Нарушения иммунной системы.
  3. При беременности.
  4. Младенцам и пожилым людям.

Димескид является очень эффективным средством для снятия воспалений, болевых ощущений. Несмотря на такие положительные характеристики препарата, он может вызывать сильнейшую аллергическую реакцию, привести к отеку Квинке и анафилактическому шоку. Рекомендуется в самом начале провести пробу на переносимость средства и затем его применять согласно инструкции и назначения врача.

Source: artrit.guru

Читайте также

sustav.nextpharma.ru

Мумие как принимать внутрь таблетки – Применение мумиё. Дозировки и общие показания к применению. Способы и рецепты применения мумиё в лечении заболеваний.

Мумие в таблетках — инструкция по применению, противопоказания

В статье обсуждаем таблетки мумие — инструкцию по применению, химический состав, основные показания для приема препарата. Вы узнаете, по какой схеме пить мумие таблетки, что это такое, что лечит, и можно ли использовать для похудения.

Химический состав и фармакологические свойства

В химический состав мумие входит более 80 компонентов:

  • заменимые и незаменимые аминокислоты;
  • фосфолипиды;
  • мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты;
  • органические кислоты;
  • смолы и смолоподобные вещества;
  • эфирные масла;
  • стероиды, ферменты, алкалоиды;
  • дубильные вещества, хлорофилл;
  • каротиноиды и флавоноиды;
  • витамины С, Е, группы В;
  • кальций, калий, магний, железо, натрий, другие микро- и макроэлементы.

мумие таблетки инструкция по применению Внешний вид (фото) мумие в таблеткахМумие продается в аптеках в виде смолы, порошка, мази и таблеток. Таблетированная форма выпуска — самая доступная по цене и общей распространенности.

Чем полезно мумие в таблетках:

  1. повышает устойчивость организма к негативному влиянию окружающей среды — резкие перемены температуры и влажности, воздействие ионизирующей радиации, токсинов, возбудителей инфекции и канцерогенов;
  2. улучшает регенерацию костной и хрящевой тканей, слизистой оболочки, способствует восстановлению поврежденной кожи и заживлению ран;
  3. эффективно борется с кишечными палочками, золотистым стафилококком, возбудителями дизентерии, тифа и другими патогенными микроорганизмами.

Перед тем, как пить таблетки мумие, имейте в виду, что по своим лечебным свойствам они уступают препарату в чистом виде. Когда смолу перерабатывают в форму таблеток, к ней примешивают другие компоненты, и концентрация мумие уменьшается. Однако общий положительный эффект все равно сохраняется.

Что лечит мумие в таблетках

Мумие оказывает интенсивное регенеративное, противовоспалительное и антибактериальное действия на организм.

Для чего пьют мумие в таблетках:

  • при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата — ускоряет сращивание костей при переломах, улучшает кровоснабжение мышц и суставов, снимает боль, сокращает период выздоровления;
  • при травмах кожи и дерматологических заболеваниях — оказывает ранозаживляющее, антисептическое и противовоспалительное действия;
  • при заболеваниях пищеварительной системы, поджелудочной железы — улучшает их функциональное состояние, восстанавливает структуру и регенерирует пораженные клетки, купирует гнилостные и воспалительные процессы;
  • при заболеваниях центральной и периферической нервной системы — улучшает мозговое кровообращение, уменьшает возбудимость нервной системы, оказывает антидепрессантное и седативное действие;
  • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы — снижает артериальное давление, препятствует возникновению атеросклеротических бляшек, улучшает микроциркуляторное, центральное и периферическое кровообращение;
  • при заболеваниях мочеполовой системы — повышает половое влечение, восстанавливает гормональный баланс, снимает болезненные ощущения;
  • при заболеваниях органов дыхания и ЛОР-органов — улучшает дренажную функцию бронхов и секрецию слизистых оболочек дыхательных путей, уменьшает отечность, повышает иммунитет;
  • при раковых заболеваниях — предотвращает развитие негативного эффекта после процедур химиотерапии.

Для получения максимально быстрого результата мумие лучше использовать не отдельно, а в составе комплексного лечения.

Показания к применению

мумие таблетки инструкция по применению Мумие в таблетках принимают при переломахБлагодаря универсальному фармакологическому действию мумие в таблетках, применение препарата эффективно в лечебных целях, косметологии, для похудения.

В лечебных целях

Мумие используют для лечения большого перечня заболеваний:

  • остеопороз, артрит, остеомиелит;
  • подагра, остеохондроз, остеоартроз;
  • вывихи, переломы, ушибы и растяжения связок;
  • порезы, ожоги, пролежни;
  • экзема, псориаз, себорея;
  • холецистит, желчекаменная болезнь, цирроз;
  • язва двенадцатиперстной кишки и желудка, хронический анацидный гастрит;
  • колит, дисбактериоз, запоры;
  • неврит, невралгия, полиомиелит;
  • паралич, эпилепсия, боковой амиотрофический склероз;
  • инфаркт, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца;
  • варикозное расширение вен, тромбоз, тромбофлебит, геморрой;
  • цистит, нефрит, мочекаменная болезнь;
  • аденома предстательной железы, эректильная дисфункция, простатит;
  • эрозия шейки матки, мастит, мастопатия;
  • эндометриоз, кольпит, женское бесплодие;
  • заболевания зубов и полости рта;
  • пневмония, бронхит, бронхиальная астма;
  • отит, ОРВИ, ринит;
  • гайморит, синусит, ангина и т. д.

Регулярный прием таблеток мумие помогает при лечении депрессивных, астенических и иммунодефицитных состояний, синдрома хронической усталости.

В косметологии

Мумие часто используют при лечении кожи головы и волос, когда они выпадают или заметно секутся. Препарат добавляют в шампуни, ополаскиватели и бальзамы. Спустя 2 месяца использования волосы становятся крепкими, густыми и гладкими.

Многие косметологи советуют мумие для устранения неровностей на коже, таких как целлюлит и растяжки. Первый эффект появится через 2 месяца ежедневного применения. Профилактику растяжек начинайте уже в период беременности.

Мумие успешно борется с прыщами и угревыми высыпаниями на коже. Добавляйте препарат в ежедневный крем, наносите на проблемное место и оставляйте на ночь. К утру воспаление спадет, а прыщи подсохнут. При регулярном применении мумие не только убирает высыпания, но и стимулирует выработку коллагена, возвращает коже упругость, улучшает ее тонус и цвет, предотвращает появление морщин.

Для похудения

Мумие в виде таблеток снижает аппетит, ускоряет и нормализует обмен веществ.

Рекомендуемая доза для похудения зависит от веса человека:

  • 0,2 г — при весе меньше 70 кг;
  • 0,3 г — при весе 70−80 кг;
  • 0,4 г — при весе 80−90 кг;
  • 0,5 г — при весе более 90 кг.

Суточная норма не должна превышать допустимые показатели. Проконсультируйтесь с врачом на счет оптимальной дозировки. Курс лечения длится 10 дней. Сделайте перерыв на 30 дней и в случае необходимости начните новый курс.

Другое применение

Спектр применения мумие гораздо шире. Его пьют, когда чувствуют усталость, и нужно срочно восстановить силы. Мумие помогает в случае отравления растительными и животными ядами. Препарат хорошо зарекомендовал себя при лечении аллергии. Регулярное использование таблеток мумие нейтрализует кожный зуд, уменьшает высыпания и нормализует дыхание.

Мумие в таблетках — инструкция по применению

Общие рекомендации по лечению таблетками мумие:

  1. Не используйте препарат без перерыва дольше, чем 1 месяц. Делайте паузы между курсами на 5−10 дней.
  2. Принимайте первую таблетку утром за полчаса до завтрака. Вторую пейте вечером. Помните, что перед тем, как принимать таблетки мумие внутрь, должно пройти 2 часа после последнего приема пищи.
  3. Будьте внимательны, используя мумие таблетки — инструкция по применению и дозировки разработаны исключительно для взрослых. Лечение детей с помощью мумие должен контролировать врач-педиатр.

Стандартная схема приема таблеток при переломах, ЛОР-заболеваниях, невралгии и проблемах с ЖКТ- 2 раза в день по 1 штуке за полчаса до еды. Препарат запивайте молоком или водой.

Длительность лечения:

  • 3−4 курса по 10 дней с перерывом в 5 дней;
  • 2 курса по 30 дней с перерывом 10 дней.

Дозировку препарата рассчитывают индивидуально с учетом диагноза больного, его возраста и веса. Перед тем, как принимать таблетки с мумие, обязательно проконсультируйтесь со специалистом и составьте собственную схему приема.

Крем с мумие от растяжек

Ингредиенты:

  1. Мумие — 4 таблетки.
  2. Вода кипяченая — 1 ст.л.
  3. Крем детский — 6 ст.л.

Как приготовить: Растолките таблетки в порошок, растворите их в теплой воде и дождитесь остывания смеси. Перемешайте с кремом до однородной консистенции.

Как использовать: Втирайте смесь в кожу бедер, груди, живота и ягодиц 1 раз в сутки после приема душа. Курс длится от 2 до 4 месяцев.

Результат: Мумие улучшает обмен веществ, способствует регенерации кожи, рассасывает шрамы. Растяжки становятся тоньше, бледнее и почти незаметными.

Подробнее о мумие от растяжек смотрите в видео:

Противопоказания

Для приема мумие в таблетках противопоказания следующие:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность;
  • период кормления грудью;
  • плохая свертываемость крови;
  • возраст до 14 лет и старше 70 лет;
  • геморрагические диатезы;
  • онкологические заболевания.

Будьте осторожны с препаратом, если у вас диагностирована артериальная гипертензия. Посоветуйтесь с врачом на счет дозировки.

Во время лечения мумие запрещено употреблять алкоголь в любой форме. Также врачи не рекомендуют превышать дозировку мумие в таблетках — как пить, так и использовать наружно в виде кремов и мазей. Если вы принимаете высокодозированный препарат более 30 дней, может появиться рвота, диарея, нервное подергивание рук и ног, повышение давления, возбудимость.

Отзывы

Марина, 45 лет

По совету своей подруги, как только начался «простудный» сезон, купила мумие в аптеке и начала пить по 2 таблетки каждый день. В итоге — осень прошла на ура, ни простуды, ни ее симптомов. Чувствую себя отлично и бодро! Всем рекомендую!

Олег, 37 лет

Пробовал мумие, когда упал на гололеде прошлой зимой. Не нашел мумие в чистом виде, поэтому купил таблетки. Пил примерно 3 недели, и в результате мой перелом сросся на 12 дней раньше срока, который поставил хирург из травмпункта.

Кристина, 26 лет

Много слышала о свойствах мумие, но не думала, что это настоящий спаситель при растяжках. Почитав мнения девочек на форумах, я мазала стрии кремом с мумие еще во время беременности. После родов начала принимать таблетки и внутрь. Теперь моему карапузу исполнилось полгода, и растяжки на коже почти не видны.

Что запомнить

  1. Мумие в таблетках оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное, регенеративное и антибактериальное действия.
  2. Препарат используют для лечения заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, при переломах, травмах кожи и заболеваниях суставов.
  3. Стандартная схема приема для профилактики и лечения заболеваний — по 1 таблетке 2 раза в день в течение 10 дней, затем перерыв 5 дней.
  4. Мумие помогает при растяжках, прыщах на лице, выпадении волос и похудении.

Мумие в капсулах: применение

В последнее время в терапии различных заболеваний стали часто использовать лекарственные препараты на основе натуральных, растительных компонентов. Связано это с их большей доступностью и меньшим риском появления побочных эффектов. Рассмотрим одно из популярных средств нетрадиционной медицины, применяемое против ряда заболеваний, – мумие.

Формы выпуска

На фармацевтическом рынке препарат можно встретить в разнообразных формах. Несмотря на то что чаще всего средство применяют в виде таблеток и капсул, его легко можно приобрести в растворах или в форме мази. Мумие в капсулах завоевало большую популярность среди потребителей благодаря удобству использования.

В настоящее время можно приобрести мумие алтайское и индийское. Капсулы имеют коричневую окраску, которую им придает основной компонент. Кроме вспомогательных ингредиентов, они содержат 200 мг действующего вещества.

Средство является биологически активной добавкой и не относится к лекарственным препаратам.


Основные свойства

Мумие – природная смесь из органических и неорганических (в большем количестве) веществ. Это так называемая горная смола, которую добывают из трещин в горных скалах. Механизм ее происхождения в настоящее время не до конца изучен. В зависимости от места добычи, состав «горной смолы» может отличаться. Вещество имеет однородную, эластичную структуру и темно-коричневый цвет с блестящим оттенком. Оно обладает горьковатым привкусом и специфическим, приятным запахом, легко растворяется в воде.

В составе мумие:

  • Большое количество незаменимых аминокислот.
  • Витамины.
  • Микро- и макроэлементы.
  • Жирные кислоты.
  • Растительные антибиотики.
  • Дефицитные для организма вещества (стронций, барий, сурьма, олово).

Мумие способно угнетать активность многих патогенных бактерий и вирусов, при этом не нанося вреда естественной микрофлоре. Также вещество усиливает иммунный ответ организма, ускоряет восстановительный процесс в поврежденных клетках и тканях.

Когда используют?

Активное применение данного природного вещества обусловлено его выраженным противовоспалительным, восстанавливающим, антисептическим, болеутоляющим и общеукрепляющим эффектом.

Мумие используют в качестве косметологического средства и для лечения кожных заболеваний различного происхождения, в частности:

  • Дерматитов.
  • Грибковых поражений.
  • Экземы.
  • Себореи.
  • Псориаза.
  • Гнойно-инфицированных ран на коже.
  • Фурункулеза.

На кожные покровы мумие оказывает комплексное воздействие. Средство улучшает тонус, устраняет следы воспаления, питает кожу необходимыми элементами, ускоряет регенерацию. Также оно используется некоторыми женщинами с целью улучшения структуры волос и усиления их роста.

Капсулы и таблетки мумие также активно применяют и при других патологиях со стороны:

  • Органов дыхания (ОРВИ, ангине, бронхиальной астме).
  • Пищеварения (гастрите, язвенной болезни, колите).
  • Опорно-двигательного аппарата (радикулите, невралгии).
  • Репродуктивной системы (эрозии шейки матки, бесплодии, нарушениях половой функции).

Необходимо помнить о том, что не стоит заменять БАДом полноценную терапию.

Особенности приема

Принимать данное средство следует при строгом соблюдении дозировки и длительности курса. Перед использованием нужно обязательно ознакомиться с инструкцией, которая прилагается к каждому БАДу.

Мумие алтайское в капсулах (Эвалар) необходимо применять в течение 25 суток. Средняя суточная доза – 1 капсула 2 раза в день. Важно соблюдать время потребления – за полчаса до приема пищи. При необходимости курс терапии можно повторить спустя 10 дней от последнего дня приема препарата. Применение в течение 1 месяца должно обязательно включать 10-дневный перерыв.

Мумие индийское (Шиладжит) также применяют курсом в 25 дней, однако суточная дозировка отличается и составляет 2 капсулы дважды в день. Средство запивают достаточным количеством воды, сока или молока. Употребляют непосредственно во время еды. Такой курс терапии допускается повторять 2–3 раза в год.

Дозировка для каждого человека подбирается индивидуально с учетом массы тела и возраста. У детей она значительно меньше, чем у взрослых. Специалисты не рекомендуют самостоятельно корректировать лечение, меняя дозировку и длительность приема.

Побочные эффекты

Средство у некоторых людей может привести к развитию системных или местных аллергических реакций.

Чрезмерное употребление мумие способно вызвать:

  • Появление расстройств со стороны нервной системы в виде повышенной возбудимости и раздражительности.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Диарею.
  • Повышение показателей артериального давления.

Несмотря на то что данное средство не относится к лекарственным препаратам, перед его приемом рекомендуется проконсультироваться со специалистом.


Противопоказания

 

Данное натуральное средство не рекомендуется к использованию женщинам в период беременности и кормления, детям в возрасте до 12 лет.

Также применение мумие категорически противопоказано для людей с:

  • Индивидуальной непереносимостью любых составляющих компонентов средства.
  • Мочекаменной и желчнокаменной болезнью.
  • Онкологическими патологиями.
  • Гипертонической болезнью.

Мумие можно принимать совместно с другими пищевыми добавками и лекарственными препаратами, так как средство не влияет на их активность. В период лечения следует исключить потребление спиртных напитков и жирной пищи.


Как принимать мумиё

Как правильно принимать мумие внутрь.

1. Разовая порция приема мумие внутрь зависит от веса человека:

До 70 кг – 0,2 г мумие (примерно половина сушеной горошины, диаметр около 0,5 см)

От 70 до 90 кг – 0,3 г мумие

Свыше 90 кг – 0,5 г мумие (сушеная горошина, диаметр 0,8 см )

2. Мумие принимается для профилактики заболеваний 2 раза в сутки (утро, вечер)

для лечения заболеваний 3 раза в сутки (утро, день, вечер)

3. Время приема за 15-30 минут до еды, желательно на голодный желудок.

4. Мумие можно принимать разными способами. Выберите вариант наиболее подходящий для вас.

Указанное количество мумие положить под язык и рассосать полностью. Мумие горчит, поэтому данный способ подойдет не каждому.

Положите кусочек мумие в 150 мл воды, дайте ему полностью раствориться (10-15 мин), можно помешивать. А затем сразу выпить. Не рекомендуется разводить мумие в воде впрок, делайте только разовую дозировку. Температура воды не должна превышать 30° С.

Растворите порцию мумие в 150 мл слабо теплого молока. Можно добавить немного меда. Выпить также надо сразу. Прием мумие с молоком особенно актуален при переломах.

5. Мумие, как правило, пропивают курсами. 1 курс может составлять от 10 до 30 дней (в зависимости от заболевания). Перерыв между курсами 7-10 дней. Количество курсов составляет от 2 до 5-ти и зависит также от заболевания и его запущенности.

6. Нужно понимать, что для получения стойкого результата необходимо точно выполнить указание приема. То есть принимать 3 раза в день в течение нескольких курсов. Мумие действует на микромолекулярном уровне, поэтому не всегда удается почувствовать эффект сразу и заметить резкое изменение состояния. Но если ваше стремление к выздоровлению действительно есть, то вы получите хороший и надежный результат.

Как правильно приготовить мумие для наружного применения.

Особенность мумие заключается в том, что оно очень хорошо растворяется в воде, но совсем не растворяется в других субстанциях: растительное масло, сливочное масло, крем, ланолин, вазелин, мед, жир и др. Исключение составляет только шампунь. Мумие хорошо в нем растворяется, сохраняя полезные свойства.

Поэтому для смешивания мумие с вышеуказанными ингредиентами, необходимо его, сначала растворить в небольшом количестве воды.

Для этого воды берем настолько малое количество, чтобы только порция мумие растворилась. Более подробные дозировки для разведения вы найдете в статье Мумие применение.

В кремах и маслах водный раствор мумие тоже растворяется плохо. Но если надо сделать именно в них, то перед каждым приемом необходимо будет перемешивать готовый продукт и только потом наносить на тело. Хранить его лучше в стеклянной баночке с крышкой в холодильнике. Перед применением нанесите на руку и подождите, когда немного нагреется.

Для растворения мумие можно использовать Ланолин. Это природный продукт и полностью безвредный для наружного применения, даже для детей. Уникальность его в том, что он полностью смешивается с жирами и водой. Хранить его надо в холодильнике, но перед приготовлением достать за 40-60 мин, чтобы он нагрелся, стал более мягким и податливым для работы.

Если мумие липнет к рукам или ложке, смажьте их растительным маслом. Но не забудьте, что масло в воде не растворяется. Исключение составляет кедровое жирное масло, оно единственное растворяется в воде. А еще и обладает массой полезных свойств для здоровья человека.

Рецептов применения мумие наружно и в косметических целях достаточно много. О них мы расскажем вам в следующих статьях.

Автор данной статьи: травница, специалист народной медицины Кайгородова Татьяна.

Купить мумиё Алтайское

таблетки: инструкция по применению, цена и аналоги препарата

Пока не всем известно, что такое мумие и где оно берется, но с каждым годом общая осведомленность населения на эту тему только растет – это прямо пропорционируется частотой назначения добавки средства врачами. Назначается при всяческих недугах, где исполняет роль помогающего остальным препаратам ингредиента, хотя, нельзя не отметить, мумие – это само по себе эффективное средство. Желательно, чтобы его назначал специалист в области медицины, имеющий внушительный опыт, однако, для самостоятельного применения, например, в косметологии, добавка также подходит.

Мумие в виде таблеток

Слыша о таком необъяснимо чудодейственном средстве первый раз, все люди озвучивают логически объясняемый вопрос – что такое мумие? Это средство, созданное самой природой, а это значит, что организму и здоровью человека оно приносит колоссальную пользу, естественно, при организированном и правильном применении. На протяжении более, чем четырех тысяч лет, мумие вновь и вновь доказывает человечеству свою непревзойденную неповторимость, когда спасает от недугов, помогает сохранить бодрость и молодость организма на подольше и т. д.

Еще один вопрос, интересующий людей – из чего делают мумие? Как было сказано выше, мумие имеет стопроцентно-натуральное происхождение. Оно еще называется горной смолой, маслом камня, каменной смолой, горным маслом, горным воском и т. д. Из перечня альтернативных названий можно легко догадаться – мумие имеет горное происхождение: оно представляет собой смолянистый нарост либо корку, виднеющуюся из трещин скал и гор. Черная корочка имеет изучаемый постоянно состав, в котором имеются закаменелые остатки костей древних животных (и их экскрементов), растений, горных пород. Мнение ученых, касающиеся точного происхождения каменной смолы, разделяются – одни утверждают, что она имеет органическое происхождение, другие – наоборот. Однако, согласно многолетним исследованиям, вещество, с большей вероятностью, является и органическим, и неорганическим единовременно.

После того, как происходит добыча мумие, оно самым тщательным способом проходит многоэтапную очистку и только тогда становится готовым к употреблению. После длительных очистительных процессов горная смола получает темно-коричневый либо черный цвет. При хранении начинает каменеть и значительно твердеть – со временем частицы влаги покидают его поверхность. Алтайское мумие можно без раздумий хранить при любейших обстоятельствах и температурах, так как оно обладает удивительнейшей устойчивостью к большинству разных факторов, не портясь при этом.

Мумие образуется далеко не во всех условиях – вот что для этого нужно:

  • Скально-горная поверхность с высотой не менее 200-3500 метров;
  • Относительно высокая температура воздуха, отсутствие длительных заморозков и холодов;
  • Присутствие в той местности определенных животных и птиц – к ним относятся мыши летучие, белки, голуби дикие, пищухи, архары и т. д.;
  • Наличие растений определенного целебного типа – шиповник, мята, полынь, можжевельник обыкновенный, пырей, ревень и проч.;
  • Присутствие в горах трещиновидных пустот, в которых и будет образовываться, скапливаться в дальнейшем знаменитое мумие.

Существует Золотое мумие от эвалар – оно выпускается в таблетках и предназначено для приема внутрь. Кроме того, горный камень также выпускается и другими производителями. При покупке средства (особенно в таблетках) следует быть внимательным и тщательно читать состав. Зачастую таблетированное вещество содержит в своем составе много других малополезных веществ и малую долю мумие, что делает его практически неэффективным в лечении болезней.

Перед применением горных слез, как еще называют мумие, следует почитать инструкцию – оно имеет противопоказания, одним из которых считается детский возраст до двенадцати лет. Хотя врачи очень часто назначают каменную смолу и детям самого малого возраста.

Применение мумие в медицине

Мумие издавна использовали в народной, но в наше время его применяют весьма активно и в традиционной медицине. Сейчас его назначают при удивительно широчайшем списке недугов:

  • Болезни ЖКТ – язвы, гастриты, колиты, проблемы с селезенкой и проч.
  • Проявления диспептического происхождения – тошнота, рвота, изжога.
  • Аллергические болезни.
  • Недуги воспалительно-хронического характера.
  • Проблемы с органом слуха. Мумие хорошо помогает при отитах и разнопричинном снижении слуха.
  • Сахарный диабет. Здесь природное вещество выполняет значимую вспомогательную роль в терапии.
  • Склонность к кровотечениям, вызванная разными причинами. Это касается, наприемр, легочного или носового кровоизлияния.
  • Тромбофлебиты.
  • Предрасположенность к мигреноподобным головным болям и мигреням.
  • Нервные болезни и расстройства, включая эпилепсию.
  • Бронхиальная астма.
  • Результативен при переломах, вывихах, суставных проблемах, ревматизме, ушибах, растяжениях и проч.
  • Проблемы с продолжением рода. Это касается как мужского, так и женского бесплодия.
  • Острые и хронические недуги, поражающие женские половые органы.
  • Туберкулез, поразивший суставную полость.
  • Высокое давление.
  • Наличие камней в желчном пузыре.
  • Геморроидальные шишки и небольшие зоны.
  • Стоматологические болезни десен и зубов.
  • Аллопеция различнейшего происхождения.
  • Воспалительные процессы в мочевом пузыре.
  • Многие другие болезни.

В зависимости от болезненной проблемы у человека он может применять мумие топически (т.е. местно) путем прикладывания примочек, так и путем внутреннего приема. Мумие в чистом виде рассасывают в ротовой полости, а таблетки запивают водой.

Некоторые врачи даже заявляют, что это средство даже способно подействовать на раковую опухоль, рассасывая ее, поэтому иногда и назначают мумие. Однако для его эффективности врач должен четко и прозрачно видеть всю ситуацию и всевозможные прогнозы, в противоположном случае крайне трудно будет дождаться какой-либо пользы от натурпродукта.

При ушибах, переломах, растяжениях и другого плана местных проблемах мумие применяют в чистом виде путем накладывания повязок-примочек с веществом. Отзывы, находимые со всей легкостью на интернет-ресурсах, подтверждают действенность такого местноприменимого способа на все сто процентов.

Во время начала терапии множества недугов принимается минимальная доза БАДа, составляющая от 0,15 до 0,20 грамм, что обычно продолжают 10 дней. Далее делается идентичной длины перерыв (можно 5 дней) и происходит повторение курса. Для максимального эффекта следует повторить курс не меньше, чем 3-4 полноценных раза.

Мумие, имеющее чистый вид, можно запивать всякими возможными напитками – молоком, чаем, соком, с медом и проч., рассасыая при этом в ротовой полости. Алкоголь во время курса лечения, в том числе и во время перерыва между курсами, является бесспорным и абсолютным противопоказанием.

Существует немало рецептов с горным воском, где также применяются отвары трав и другие ингредиенты.

Использование мумие для волос, тела и лица

Мумие активно используется и в косметологической отрасли, для чего этот натурпродукт добавляют в различные составы, маски, шампуни и т. д. Перед тем как принимать средство очень желательно изучить пару-несколько рецептов, которые предназначены от растяжек, для красоты лица и т. д.

Растительная смола горного происхождения часто используется для лица. Очень хорошо она себя зарекомендовала в избавлении от прыщей. Для этого берут таблетки, либо состав в чистом виде и добавляют в него разные ингредиенты, свойства которых являются в той или иной степени полезными. С помощью мумие слои кожи лица медленно, но верно напитываются полезными микроэлементами и минералами, которые и поспособствуют в дальнейшем в избавлении от акне и комедонов, успешно отравляющим жизнь своим обладателям. Лучшее средство – это крем с присутствием слез гор, который придется неделями, а может и месяцами разыскивать в магазинах и аптеках. Но спешить отчаиваться не нужно, так как его можно приготовить своими силами на кухне. Растопленное на водяной бане мумие в количестве примерно двух спичечных головок добавляются в ежедневно используемый крем. Меньше, чем через неделю, уже можно заметить непревзойденный результат.

Хорошо мумие использовать и для роста волос, для чего его добавляют во всяческие маски и в шампунь. Смолу растапливают на водяной бане и добавляют в бутылочку с шампунем, применяя как обычно. Как и от других стимулирующих рост волос средств, результат можно заметить лишь через 2-3 месяца. Не одна косметическая компания предлагает потребителям такой товар, как готовая маска для волос с мумие. Подобные средства продаются обычно в 200-500-миллилитровых баночках.

Нередко горное масло начинают принимать и для похудения. Для этих важных целей лучше брать мумие в чистом виде, хотя и таблетированная БАД тоже будет кстати.

Какую цену имеет мумие?

Мумие – это такая БАД, которую легко и просто можно купить практически в любой аптеке по удивительно низкой цене, несмотря на относительную дефицитность. Специалисты советуют внимательно смотреть на производителя добавки, так как иногда в составе неизвестные компоненты. И в таких случаях неясно, что будет от них – польза или вред. Весьма кстати придутся и отзывы пользователей в интернете, которые расскажут, добавку какого производителя лучше покупать, а какого – обходить стороной.

Сегодня можно приобрести таблетированное мумие, где в составе средства существует также немало других ингредиентов, а также горную смолу в чистом виде (выглядит как темный кусочек смолы).

Если ли у мумие аналоги?

Особенность этого горного подарка заключается в том, что он не имеет ни одного аналога, которым бы можно было его с легкостью заменить. Единственное, что здесь уместно – эта замена одного производителя мумие на другого, что, как было уяснено ранее, должно быть внимательным.

Вместе с этим можно взглянуть на такие же богатые составом природные средства, одним из которых является китайская водоросль под названием спирулина.

Применение мумиё: подробные рецепты

Что такое мумиё?

Мумиё как лекарственное средство известно восточной народной медицине более трех тысяч лет и применяется для лечения различных тяжелых заболеваний. Мумиё представляет собой  тяжелое и твердое вещество, которое имеет характерный цвет и запах, растворяется без осадка.

Некоторые ученые относят мумиё к виду геологической породы, возникающей в трещинах горных скал. Современные экспедиции добывают мумиё в глубоких пещерах, гротах, расположенных на большой высоте (2 860 – 3 000 м), в местах, недоступных для проникновения животных и птиц и неблагоприятных для роста даже таких растений, как лишайники.

Химические и спектральные исследования мумиё показали, что его состав необычайно богат микроэлементами (особенно кремнием, алюминием, железом, кальцием, марганцем, кобальтом, магнием, титаном, никелем), а также различными аминокислотами и жирными кислотами.

Материалом для образования мумиё служат: микроэлементы, почвенные микроорганизмы, растения, животные и продукты их жизнедеятельности.

На высокогорье, в условиях уменьшенного содержания кислорода, сильнейших ветров, резких перепадов температур, повышенного ультрафиолетового излучения, а также в жарких сухих местностях деятельность микроорганизмов, обеспечивающих разложение органических остатков, резко снижена. В силу этого создаются условия, при которых биомассы животного или растительного происхождения не разрушаются микроорганизмами, а с течением времени мумифицируются и полимеризуются. В одних местах, не доступных влаге, они затвердевают, а в других – растворяются почвенными водами, рассеиваясь или образуя в пустотах натечные структуры.

Мумиё – горькая на вкус твердая масса, хорошо растворимая в воде, темно-коричневого или черного цвета, с гладкой поверхностью, отполированной временем. Мумиё – малотоксичное вещество, при нагревании легко размягчается.  Лучшим мумиё считается мумиё черного цвета, блестящее, с легким запахом нефти.

О лечебных свойствах мумиё много знал и писал Авиценна. Мумиё, как указано в восточных рукописях, дает силу организму человека и особенно его сердцу. Хороший результат достигается при лечении язв желудка и двенадцатиперстной кишки, кишечных расстройств, болезней печени, геморроя, ревматизма, гнойно-инфекционных ран, ожогов, костно-туберкулезных процессов, головных болей, мигреней, ознобов, головокружений, эпилепсии, общих параличей и параличей лицевого нерва, воспаления молочной железы, кровотечения из легких, воспалительных и аллергических хронических заболеваний, ангины, насморка, кашля, эрозии, воспалений, дефектов тканей женских половых органов и других женских болезней, бесплодия мужчин и женщин, уменьшения половой функции, гипоаспермии (некачественное семя у мужчин), тромбофлебитов, радикулита.

Мумиё помогает при отравлениях, укусах скорпионов, заикании, оказывая общеукрепляющее действие. Под влиянием мумиё ускоряется заживление переломов костей, костная мозоль образуется на 8 – 17 дней раньше обычного.

Мумиё широко применяется в Индии при лечении астмы, туберкулеза, хронического бронхита, мочекаменной болезни, паразитарных заболеваний кожи и в качестве антисептика. По мнению врачей Индии, мумиё – весьма эффективное средство лечения диабета. Мумиё считают сильнейшим укрепляющим, противотуберкулезным, а также способствующим долголетию средством. Его употребляют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и как отхаркивающее средство.

Рекомендации по применению мумиё

Мумиё можно принимать рано утром, сразу после пробуждения ото сна, или на ночь через 3 часа после ужина. Приняв мумиё утром, желательно еще 30 – 40 минут находиться в постели.

В качестве наружного средства (как мазь или компресс из слабого раствора) мумиё используется непосредственно перед сном. Для того чтобы мазь, приготовленная на основе мумиё, не прилипала к рукам, следует перед ее втиранием смазывать руки кипяченым растительным маслом.

Общие рекомендации

Принимать разведенное мумиё натощак 1 – 2 раза в день утром и вечером. Один курс лечения – 25 – 28 дней. При запущенной стадии заболевания курс повторить через 10 дней.

Количество мумиё брать в соответствии с таблицей. Разводить желательно в молоке в пропорции 1:20 (2 – 3 столовые ложки). Можно разводить и в воде, добавляя мед по вкусу. Полезно чередовать разведение мумиё с соками (виноградным, огуречным). В период лечения болезней желудочно-кишечного тракта, печени необходимо соблюдать диету.

Дозировка мумиё в зависимости от веса человека

Вес человека, кг

Разовый
прием, г

Дневная
доза

Доза на 1 курс лечения
по 28 дней, г

Доза на 3 курса лечения
по 28 дней, г

Доза на 5 курсов лечения
по 28 дней, г

До 70

0,2

0,6

17

51

85

До 80

0,3

0,9

25

75

125

До 90

0,4

1,2

34

102

170

Свыше 90

0,5

1,5

42

126

210

Дети до 1 года

0,01-0,02

0,03-0,06

0,64-1,68

2,52-5,04

4,2-8,4

Дети от 1 до 9 лет

0,05

0,15

4,2

12,6

21

Дети от 9 до 14 лет

0,1

0,3

8,4

25,2

42

 

Рецепты с использованием мумиё

(способов применения мумиё при разных заболеваниях множество: воспользуйтесь поиском по странице!)

 Заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата

Ревматизм

Смешивают 0,5-0,8 г мумиё с любым растительным маслом. Данную смесь употребляют внутрь, а также наносят на пораженную область.

Переломы, ушибы, вывихи и растяжения

Пить по 0,2-0,5 г мумиё на ночь с одновременным растиранием поврежденного места 3%-ной мазью. Курс лечения 3 недели. Курс можно возобновить через 5-10 дней. Растирания продолжать без перерыва.

1,5 г мумиё выпить за 3 раза в течение дня, запивая большим количеством молока. Курс лечения – 6 дней.

Принимать мумиё по 0,2 г один раз в день утром натощак в течение 10 дней при переломах костей, суставов. Через 10 дней повторить курс лечения. Сращивание костей ускоряется на 13-17 дней. Курс лечения – 20-30 дней.

Мумиё оказывает высокоэффективное стимулирующее действие на процесс заживления переломов, сроки срастания сокращаются. Мумиё, содержащее комплекс микроэлементов, стимулирует окислительно-восстановительные процессы непосредственно в раневой поверхности, больных тканях, чем способствует активной регенерации.

Мазь мумиё 3%-ная

Компоненты: мумиё 3 г, воды 20 мл, ланолина безводного 30 г, вазелина медицинского до 100 г. Подогревайте мумиё на водяной бане при температуре 70-80 °С (желательно два-три раза через 24 часа). Ланолин и вазелин обеззараживают при температуре 180-200°С в течение 20 мин.
В стерильной ступке растворите мумиё в указанном количестве воды, к раствору постепенно добавьте расплавленный полуостывший ланолино-вазелиновый сплав и помешивайте до получения однородной массы. Храните в защищенном от света месте при температуре не выше 20°С.

Суставные боли

Смешать 0,5 г мумиё со 100 г жидкого меда. Делать компрессы смесью на ночь. А также принимать по утрам по 0,2 г мумиё за час до еды курсом 10 дней. Полный цикл лечения составляет 2-3 курса.

Костно-туберкулезные процессы

Принимать по 0,1-0,2 г мумиё в смеси с молоком, медом в соотношении 1:20 по 2 раза в сутки в течение 25 дней с повторениями через 10 дней.

Заболевания нервной системы

Радикулиты, плекситы, невралгии, нейродермиты

Осуществляют втирания (по 5 минут) в болезненные участки 10%-ного спиртового раствора мумиё. Курс лечения составляет 3 недели. Спустя 5-10 дней курс возобновляется. Одновременно принимают мумиё с молоком и медом.

При радикулите также рекомендуют применять смесь мумиё пополам с медом, которой проводят растирания болезненных областей. После втирания смесь оставляют на ночь в виде компресса. Проводят 5-7 процедур.

Головные боли, мигрень, эпилепсия, паралич лицевого нерва

Днем мумиё принимать вовнутрь по 0,2 – 0,3 г в смеси с молоком и медом в частях 1:20 2 раза в сутки утром натощак и вечером перед сном в течение 25 дней, а при запущенной стадии с повторениями через 10 дней после курса лечения.

При головной боли, мигрени, эпилепсии, параличе тела или лицевого нерва, вялости органов: берут 0,07 г мумиё, смешивают с соком или отваром майорана (трава) и дают пить; а при летаргии – 0,125 г мумиё смешивают с отваром чабреца ползучего и девясилом высоким и употребляют после кипячения. 3. Головная боль – пить по 0,2 г мумиё на ночь 10 дней, 5 дней отдых.

Заикание

Необходима смесь мумиё с медом в пропорции 1:5, 1:8 по 0,2 г экстракта. Лечение необходимо вести в течение 4 месяцев. При заикании язык смазывают раствором мумиё с медом.

Заболевания кожных покровов

Гнойно-инфицированные раны, фурункулы

Принимать по 0,2 г мумиё на ночь. Делать примочки 5-10%-ным раствором или использовать 3% мазь.

При наружном применении присутствует легкое ощущение жжения, препарат способствует быстрому очищению ран от бактерий и гноя. Мумиё губительно воздействует на все виды микробов, на которые не оказывает влияния пенициллин. На целый ряд бактерий, таких, как золотистый стафилококк, кишечная и паракишечная палочка, мумиё действует гораздо эффективнее, чем пенициллин, в результате чего процесс заживления гнойно-инфицированных ран сокращается в среднем в полтора раза.

Водный раствор (для приема внутрь и в виде глазных капель): Кипятите дистиллированную воду в течение 15 мин, остудите до 70°С и добавьте необходимое количество мумиё. Доведите объем до требуемого.

Экзема

При обострении заболевания рекомендуются примочки 2%-ным раствором в течение получаса дважды в день. В период стихания обострения и стойкой ремиссии назначают смазывания 3% -ной мазью днем и на ночь.
Благодаря своему зудоуспокаивающему и противовоспалительному действию мумиё способствует существенному ускорению разрушения патологических процессов на коже. В результате действия примочек воспалительные явления стихают в течение 3-5 дней.

Ожоги, нарывы

Лечение проводят по следующей схеме: разводят 10 г мумиё в 200 мл воды; данным раствором смачивают вату и накладывают на пораженный участок, после чего фиксируют с помощью повязки. Смена повязки – раз в три дня.

Приготовить свежий 1-3%-ный раствор мумиё (хранить не более суток) и использовать для орошения ожоговой поверхности (при сильных ожогах ее можно сочетать с 0,5% новокаином и стрептомицином). Одновременно принимать внутрь по 0,25 г мумиё (при глубоких ожогах) два раза в день за 1 – 2 часа до еды в течение 10 дней. При необходимости, после пятидневного перерыва курс внутреннего приема мумиё повторяется.

Можно использовать и 10% -ную мазь мумиё. Для ее получения мумиё смачивают каплями кипяченой воды, пока не образуется кашица, которую смешивают с топленым нутряным свиным, куриным или гусиным жиром до получения однородной массы (при растирании между пальцами не должно обнаруживаться крупинок).

Замечено, что мумиё усиливает регенерацию тканей, способствует более быстрому очищению раны от мертвых тканей, снижает вероятность образования рубцов.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность

Растворить 8 г мумиё в полулитре воды. Принимать полученный 1,6%-ный раствор по следующей схеме:

7 дней по 40 капель 3 раза в день,

7 дней по 1 чайной ложке 3 раза в день,

7 дней по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Таким образом, курс лечения составит 3 недели. Мумиё при этом оказывает нормализующее действие, снижает кровяное давление, газовый обмен несколько повышается, достигается улучшение состояния на 50%.

Постинфарктное состояние

Рекомендуется принимать 1,6%-ный раствор по следующей схеме:

 

День

Первый

2-ой

3-ий

4-ый

5-ый

6-ой

7-ой

8-ой

9-ый

10-ый

Количество

15 капель

18

21

24

27

30

33

36

39

42

 

Пить мумиё дважды в день за час до еды, запивая теплым молоком или чаем. Перерыв 7-10 дней. Курс повторить 5 раз.

Продолжительное введение мумиё нормализует сердечное кровообращение и обмен веществ миокарда, что приводит к восстановлению сократительной функции и частоты сердечных сокращений.

Тромбофлебит

Известно, что мумиё обладает противосвертывающим и сосудорасширяющим действием.

Принимать по 0,3 г дважды в сутки, курсом 10 дней. Замечено, что уже на 4-5 сутки терапии снижается болезненность и отечность, улучшается общее состояние, восстанавливается кровообращение, на 10-12 сутки приходит в норму кожная температура.

В тяжелых случаях принимают 7%-ный раствор по схеме:

10 дней по 1 чайной ложке,

10 дней по 1,5 чайной ложки,

10 дней по 1 столовой ложке,

10 дней по 1,5 столовой ложки,

5 дней по 1 чайной ложке.

Необходимо провести 3-4 курса. Больные места смазывать мазью (20% раствор мумиё на персиковом масле или вазелине).

Заболевания органов дыхания

Пневмония, бронхит

Делать ингаляции 7% раствором мумиё 1 раз в день.

Схема приема: рассасывать по 3 г мумиё 2 раза в день; пить 1,6% -ный раствор по 1 ст. ложке 2 – 3 раза в день до окончательного выздоровления.

Бронхиальная астма

Принимать 7%-ный раствор по следующей схеме:

10 дней по 1 чайной ложке,

10 дней перерыв,

10 дней по 1 чайной ложке,

10 дней перерыв…

И так – до конца курса. За курс необходимо принять 50 г мумиё. Запивать его желательно теплым молоком. Параллельно делать ингаляции 7% раствором.

Плеврит

Пить 0,2 г на ночь, общая доза на курс составляет 6 – 12 – 18 г в зависимости от степени заболевания.

Туберкулез

Схема лечения: 2 г мумиё растворить в 10 ст. ложках кипячёной воды и пить 15 дней по 1 ст. ложке после ужина, запивая крепким чаем или тёплым молоком с мёдом. Курс повторять через 5 дней до полного выздоровления.

Легочное кровотечение

Принимать внутрь по 0,2 г мумиё в смеси ягодными сиропами в пропорции 1:20 2-3 раза в день (обязательно перед сном). Необходимо 3-4 курса лечения по 25 дней с десятидневными перерывами.

ЛОР-болезни

Ангина, ларингит и фарингит

Полоскать горло 2,5% раствором мумиё 3 раза в день до улучшения состояния, затем – реже.

Синусит (гайморит), насморк

Сделать 10% раствор мумиё на персиковом масле. Закапывать в нос по 5 капель 4 раза в день.

Другой способ лечения насморка: смешать 0,1 г мумиё с камфарным маслом в соотношении 1:5 и закапать эту смесь в каждую ноздрю.

Острый средний отит

Закапывать в ухо 3% раствор на персиковом или вазелиновом масле по 3 капли в день, прогревать грелкой или синей лампой.

Еще один способ лечения отита (эффективно также при снижении слуха): 0,35 г мумиё смешивают с чистым розовым маслом, добавляют сок неспелого винограда и закапывают в ухо.

Также эффективно смешать 2 г мумиё со 100 мл воды и вставлять смоченный этим раствором тампон в ухо. Повторить несколько раз.

Заболевания пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Растворить 10 г в 0,5 л воды. Употреблять по схеме:

10 дней по 1,5 ст. ложки до еды,

10 ней по 1 ст. ложке до еды,

9 дней по 1,5 ст. ложки после еды.

Курс лечения 30 дней. На курс лечения необходимо 30 г мумиё.

Противоязвенный эффект мумиё является одним, из главных свойств в действии препарата. Мумиё способно ускорять заживление язв различного генеза. Исчезают боли в желудке, слабость, раздражительность, нарушение сна, идут восстановительные процессы в железах, уменьшается ранимость слизистой оболочки.
После курса лечения параллельно с исчезновением язвенной симптоматики исчезают боли и другие симптомы, связанные с сопутствующими воспалительными заболеваниями желчевыводящих систем и кишечника (хронический холецистит, хронический спастический колит).

Атония кишечника

Растворить 10 г в 0,5 л воды. Принимать данный раствор по 1 ст. ложке утром натощак, запивая холодной водой. Курс лечения один месяц.

Гепатиты

Применять 3% раствор, курс 21 день. Употреблять по схеме:

7 дней по 30 капель, увеличивая до 60 капель – 3 раза в день;

7 дней по 1 чайной ложке – 3 раза в день;

7 дней по 1 чайной ложке, уменьшая до 30 капель – 3 раза в день.

Запивать соком или минеральной водой.

Выяснилось, что мумиё положительно влияет на изменения многих функциональных показателей органов пищеварения при различных патологиях печени.

Нулевая кислотность

Употреблять 0,1%-ный раствор. Пить по одному стакану трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения – 14 дней. Расчет общей дозы на курс: 150 мг на 1 кг веса лечащегося.

Гастрит, дуоденит

Принимать по 0,1 г мумиё 3 раза в день:

при повышенной желудочной секреции – за 1,5 часа до еды;

при нормальной секреции – за 40 – 50 минут до еды;

при пониженной – за пол часа до еды.

Курс лечения 16-20 дней, на курс понадобится 4-6 гр. В результате лечения отмечается полное восстановление секреторной деятельности желудка.

Изжога, тошнота и рвота

Принимать 0,2 – 0,5 г дважды в день (утром и вечером) в течение трех недель.

Геморрой

Прием вовнутрь натощак 2 раза в день (утром и вечером перед сном) по 0,2 г мумиё за один прием. И самое обязательное при этом – постоянное смазывание заднепроходного отверстия вглубь до 10 см (мумиё в смеси с медом в частях 1:5-1:8).
Прием вовнутрь повторить через 25 дней после 10-дневного отдыха, а смазывание продолжать по 3 – 4 месяца с месячным перерывом. При запущенном геморрое излечение наступает через 6-8 месяцев или гораздо раньше. Наилучшее применение также достигается в смеси с мумиё персикового масла или коровьего жира в тех же пропорциях для одновременного приема вовнутрь и смазывания (при этом необходимо значительное количество мумиё на курс).

Противогеморройные свечи:
К необходимому количеству мумиё добавить несколько капель воды, получить кашицеобразную массу. Для эмульгирования добавить ланолин безводный. Размешать до появления специфического треска, добавить измельчённое масло какао, оставить до затвердевания, раскатать в стержни и придать им форму свечей.

Желчнокаменная болезнь

Лечение ЖКБ. На 1 л воды – 1 г мумиё. Пить 3 раза в день за 30 минут до еды по 200 г раствора. 10 дней пить, 5 дней перерыв. На курс лечения 12 г мумиё.

Колит

Для лечения колита принимать по 0,15 г 1 раз в день перед сном. Через 10 дней сделать 10-дневный перерыв. Повторить 3 – 4 курса.

Запор: при запорах принимать по 0,2 г мумиё утром натощак, растворив в воде.

Сахарный диабет, панкреатит

Растворять 17,5 г в 0,5 л воды (3,5%-ный раствор). Принимать по схеме:

10 дней по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды,

10 дней по 1,5 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды,

5 дней по 1,5 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Желательно запивать молоком либо фруктовым соком. Если возникнет тошнота, то мумиё следует пить после еды или запивать 0,5 стакана минеральной воды.
В процессе лечения диабета исчезает жажда и утомляемость, снижается суточный диурез.

Глазные болезни

Ячмень: для лечения необходимо закапывать в глаз 1%-ный раствор мумиё.

Глаукома: растворите 15 г мумиё в полулитре кипяченой воды и принимайте раствор по 1 ст. ложке за пол часа до приема пищи 2-3 раза в день в течение 10 дней. Повторить курс через 5 дней. Всего таких курсов необходимо 2 – 3.

Детские болезни

Коклюш: давать ребенку по 0,05 г на ночь. Доза на курс составляет 0,15-0,25 г.

Скарлатина: пить на ночь по 0,05 г. Доза – 0,2-0,5 г.

Аллергия: курс лечения 25 дней. Схема приёма: Растворять 5-8 г в 0,5 л воды. Принимать по 1 ст. ложке до еды утром и вечером. Высыпания следует смазывать более крепким раствором.

Заболевания мочеполовой сферы

Мочекаменная (почечнокаменная) болезнь

Для лечения используют 0,1% раствор мумиё, который принимают по 1 стакану 3 раза в сутки, запивая соком сахарной свеклы. Проводят 4-6 десятидневных курсов с пятидневными перерывами. В период лечения необходимо соблюдать диету. Через 1,5-2 мес. Можно повторить.

Цистит

Осуществляют спринцевания 1 %-ным теплым раствором мумиё (объем – 1 стакан). Курс – 10 дней. Боли и рези отпускают через 15 – 20 минут.

Также мумиё принимают по схеме:

7 дней по 30 капель 3 раза в день,

7 дней по 1 чайной ложке 3 раза в день,

7 дней по 1,5 чайной ложки 3 раза в день. Принимать до еды, запивая минеральной водой.

Язвенные заболевания мочевого пузыря

При язвенных заболеваниях мочевого пузыря и мочеточников три раза в день пить по 0,2 г мумиё с теплым молоком. На ночь раствором мумиё в 100 мл теплой воды делать спринцевания. На курс лечения требуется 15 г мумиё.

Мужское и женское бесплодие

Принимать мумиё внутрь по 0,2-0,5 г с соком моркови, облепихи, черники дважды в день. Курс – 25 дней, перерыв – 5 дней. Количество курсов строго индивидуально и определяется длительностью заболевания. На курс лечения понадобится 25-30 г мумиё.

Эрозия женских половых органов

На место эрозии накладывают салфетку, смоченную 5%-ным раствором мумиё, которая фиксируется тампоном. Уже на 1 – 2 сутки раневая поверхность хорошо очищается от гнойного налета, на 3 – 4 сутки происходит ее полное очищение. Курс лечения 7-10 процедур. Во время лечения желательно воздержаться от половых отношений.

Эрозия шейки матки

При эрозии шейки матки используют смоченные 2,5%-ным раствором мумиё (2,5 г на 100 мл кипяченой воды) тампоны на ночь помещать во влагалище. Требуется 6 – 10 обработок.

Воспаление молочной железы

Принимать мумиё по 0,2-0,3 г в смеси с молоком либо с коровьим жиром и медом (1:20) натощак утром и вечером перед сном в течении 25 дней. В первые 5-6 дней принимать по 0,2 г мумиё 3-4 раза в день. Далее как описано выше.

Другие заболевания

Пародонтоз, стоматит

Прием мумиё по 0,2 г вовнутрь 1 – 2 раза в день (ночью обязательно перед сном) в течение 25 дней за курс лечения, с молоком и медом, либо с водным раствором в частях 1:20 с одновременной аппликацией мумиё в виде 5% раствора.

Пародонтоз (оголение десен) – 2,5 г мумиё на 100 мл воды. Полоскать утром и на ночь. Раствор проглотить.

При воспалении слизистой оболочки рта делать аппликации из 5%-ного раствора мумиё. Одновременно принимать внутрь по 0,2 г мумиё 2 раза в день (утром натощак, вечером перед сном) в течение 10 дней с молоком или медом либо с водным раствором в соотношении 1:20.

Мумиё достаточно эффективное средство, способствующее быстрому устранению основных симптомов заболевания, ликвидации местных воспалительных реакций, улучшению общего состояния и самочувствия больных, стойкому приостановлению прогрессирования основного патологического процесса в альвеолярном отростке челюстей, улучшению трофики дёсен и слизистой оболочки рта.

Анемия, лучевая болезнь и др. болезни крови: растворить 15 г мумиё в 0,5 л воды и пить раствор по схеме:

10 дней по 1 чайной ложке 3 раза в день,

10 дней по 1,5 чайной ложки 3 раза в день,

10 дней по 1 столовой ложке 3 раза в день,

5 дней по 1,5 столовой ложки 3 раза в день.

Перерыв между декадами 5 дней. На курс лечения требуется 60 г.
Хорошо стимулирует кроветворную функцию организма и восстанавливает количество кровяных частиц. Мумиё резко улучшает течение лучевой болезни, оказывая стимулирующее действие на весь организм.

Профилактика и лечение гриппа и других вирусных инфекций

В период эпидемии гриппа принимать по 0,2 г мумиё два раза в день в профилактических целях как адаптогенное средство, снижающее возможность заболевания гриппом. В случае заболевания необходимо в 1,5 – 2 раза увеличить дозировку.

Аллергия

Развести 1 г мумиё в 1 л теплой воды. Принимать утром за 30 мин. до еды по 100 мл раствора. (Детям 1 – 3 лет по 50 мл, 4 – 7 лет – по 70 мл, 8 лет и старше – по 100 мл раствора.) Если аллергия очень сильная, нужно повторить прием днем, но дозу уменьшить вдвое.

Рак, лейкемия: мумиё оказывает стимулирующее действие на состав периферической крови, увеличивает число эритроцитов, повышает гемоглобин.

При раке крови (лейкемии) принимать мумиё 10 дней по 0,2 г, затем 10 дней по 0,3 г, следующие 10 дней по 0,4 г 3 раза в день. Весь курс лечения – 30 дней, затем 10-дневный перерыв. Мумиё необходимо принимать рано утром натощак (за 1,5 – 2 ч до еды), за 1,5 – 2 ч до обеда, на ночь через 3 – 4ч после ужина. После приема мумиё желательно 20 – 30 мин. находиться в постели.

От всех форм рака помогает алоэ с мумиё. Возраст алоэ должен быть не менее 3 лет. До срезания не поливать 5 дней. Пропустить через мясорубку 400 г листьев алоэ, добавить 0,5 л майского меда и 0,7 л крепкого красного виноградного вина, подогреть до 37 °С, растворить в нем 2 г мумиё. Настаивать 7 дней в темном прохладном месте. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1 ч до еды в течение 1 мес. Затем дозу увеличить до 1 столовой ложки по 3 раза в день. Принимать за 1 ч до еды в течение 2 мес. При необходимости курс лечения повторить. Нужно брать только натуральное красное виноградное вино – оно гибельно действует на раковые клетки.

Преждевременное старение:  6-8 г мумиё добавить несколько капель воды, довести до кашеобразного состояния, добавить 500 г натурального меда, затем тщательно перемешать. Принимать по столовой ложке перед едой 3 раза в день. Хранить в прохладном месте.

Снижение иммунитета и жизненного тонуса

Мумие регулирует обменные процессы, нормализует функциональное состояние организма и в умеренных дозах не имеет противопоказаний к применению. Следует знать, что мумиё боится температуры выше 37 °С. Высококачественное мумиё должно мгновенно растворяться в теплой воде без всяких признаков мути.

Взять порошок из корнеклубней ятрышника, сок граната, сок сливы, пчелиный мед – все по 1 столовой ложке, виноградное вино – 100 мл, воды – 200 мл, мумиё – 0,2 г. В 1 стакан кипятка всыпать 1 столовую ложку порошка ятрышника и взболтать до получения густой слизи. В горячее вино (37 °С) добавить мумиё, мед, сок граната и сливы. Этот состав размешать со слизью ятрышника до получения однородной массы. Принимать по полстакана 2 раза в день.

Растворить 2 г мумиё в 10 столовых ложках теплой кипяченой воды и принимать по 1 столовой ложке утром натощак в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 5 дней. Следующие 10 дней растворенное мумиё пить так же, а еще 2 г растворить в 10 ложках меда и принимать через 3 – 4 ч после ужина, затем 5 дней перерыв. Очередные 10 дней пить по 2 г водного раствора мумиё. Четвертые 10 дней пить по 0,2 г водного раствора и 0,2 г медового, затем перерыв 10 дней. Всего – четыре 20-дневных курса.

При тяжелых и хронических заболеваниях необходимо принимать мумиё с лекарственными травами, рекомендуемыми для конкретного заболевания, дозируя его в зависимости от веса человека в соответствии с вышеприведенной таблицей.

Противопоказания к применению мумиё: не рекомендуется при очень высоком артериальном давлении, в период выраженного кровотечения (маточное, кишечное, носовое и др.), беременным и кормящим женщинам. При злокачественных процессах (скоротечный рак) мумиё назначается индивидуально.

Во время лечения с использованием мумиё употребление алкоголя противопоказано!

Прежде чем начать лечение, не забудьте посоветоваться с врачом.

по материалам сайта nmedik.ru

Польза «Золотое мумие» для организма

Сегодня потребителям доступно много биологически активных добавок. Хоть они и не являются традиционными лекарственными средствами, они помогают успешно бороться с разными болезнями. Особую известность получило «Золотое мумие» от компании Эвалар благодаря широкому спектру биологической активности.

мумие в таблетках

Лечебные свойства

БАД «Золотое мумие» включает в себя спектр природных веществ, необходимых для полноценной работы организма. Он оказывает следующие действия:

  • иммуномодулирующее;
  • противовоспалительное;
  • обеззараживающее.

Биодобавку используют в качестве общеукрепляющего и тонизирующего природного средства. Она помогает очистить печень, выводит токсины и шлаки, а также:

  • стимулирует гемопоэз;
  • нормализует обмен минералов;
  • улучшает работу сердечной мышцы;
  • ускоряет восстановление после тяжелых заболеваний и перенесенных операций.

Важно, что мумие легко усваивается организмом и практически не оказывает побочных действий.

Состав

Исходным сырьем для БАД от Эвалар служит мумие, добываемое в пещерах и скалах Алтайского края. Это полностью натуральный продукт, очищенный от песка и земли, не содержащий никаких искусственных включений.

В составе одной таблетки «Золотого мумие» присутствуют:

  • ценные микроэлементы, в частности, кальций и железо;
  • окиси металлов, растворимые в воде;
  • витаминный комплекс;
  • насыщенные полужирные и органические кислоты;
  • эфиры;
  • растительные антибиотики;
  • аминокислоты;
  • антикоагулянты.

Форма выпуска

БАД выпускается в следующих лекарственных формах:

  • Таблетки по 200 мг, 20 шт. в упаковке.
  • Пластины по 200 мг.
  • Капсулы по 200 мг, 60 шт. в упаковке.

Показания к применению

Согласно инструкции, «Золотое мумие» используется для предупреждения многих заболеваний, в качестве оздоравливающего средства. Он показан при следующих состояниях:

  • нарушения минерального обмена;
  • травмы, ожоги и прочие повреждения кожи;
  • воспалительные заболевания ЛОР-органов;
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе:
  • дисфункция почек;
  • болезни репродуктивной системы;
  • любые нарушения системы пищеварения, в том числе язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.

Добавка может быть рекомендована при переломах костей. Она активизирует обменные процессы в организме, способствует регенерации мышц и костей.

Ее советуют принимать при аллергиях различной этиологии, заболеваниях нервной системы. Очень полезным станет мумие женщинам с гинекологическими проблемами. При внутреннем применении оно стимулирует иммунитет, помогая организму бороться с заболеваниями и ускоряя процесс выздоровления. А также среди показания числятся заболевания крови и отравления ядами животного либо растительного происхождения.

Добавка эффективно справляется со стрессами, хронической усталостью, астенией. А также повышает физическую и умственную работоспособность, стимулирует мозговую деятельность, придает силы и энергию. Сегодня мумие активно применяется диетологами и косметологами для оздоровления организма. На основе природного продукта лечебные маски для лица и шампуни для волос.

Инструкция по применению БАДа

Дозировка индивидуальна и зависит от возраста, показаний и переносимости пациентом составляющих препарата. В инструкции указано, что таблетки принимают внутрь, запивая половиной стакана воды или молока. Можно растворять таблетку в стакане воды или другого напитка перед употреблением.

Люди старше 14 лет пьют по 1–2 таблетки или капсулы дважды в сутки, чтобы обеспечить полноценное действие препарата. Прием рекомендуется проводить за 30-40 минут до еды. Оптимальная продолжительность лечения – 20–30 дней. Повторение курса возможно после недельного перерыва.

Если мумие принимают для скорейшего заживления костных переломов, длительность курса может быть продлена до 60 суток.

Особенности применения биологически активной добавки

Специфика применения мумие настолько широка, что описывать ее можно долго. Принимают смолу не только внутрь, но и включают в рецепты различных масок для лица и волос, компрессов для тела, растворов для полоскания горла. Однако перед использованием целебного продукта рекомендуется ознакомиться с некоторыми его особенностями.

Во время беременности

В связи с тем, что БАД является сильным иммуностимулятором, его не применяют в эти периоды. Неизвестно, как препарат скажется на течении беременности. А попав к малышу в организм вместе с грудным молоком, он может стать причиной развития аллергии.

Можно ли давать детям?

В инструкции к «Золотому мумие» указано, что его не назначают детям до 14-ти лет. Однако само мумие – основной ингредиент средства, детям не запрещен. Нет достоверных исследований о том, как он влияет на детский организм. Поэтому этот вопрос сугубо индивидуален.

Педиатры рекомендуют родителям, решившим давать препарат своим детям в качестве общеукрепляющего средства, придерживаться следующих дозировок:

  • до года – до 2 мг на прием, не более 6 мг в сутки;
  • до 9 лет – 5 мг на прием, не выше 15 мг в день;
  • 9–14 лет – 10 мг на прием, не более 30 мг в день.
  • Дозировки для детей старше 14 лет не отличаются от взрослых.

Перед применением мумие для детей необходимо непременно проконсультироваться с педиатром. Если он разрешит давать препарат, важно не отклоняться от вышеуказанных дозировок. Ведь детский организм гораздо чувствительнее взрослого.

Использование в пожилом возрасте

Людям пожилого возраста использовать мумие нужно с осторожностью. Предварительно следует пройти диагностику организма и убедиться, что в организме отсутствуют злокачественные процессы.

таблетки из мумие

Назначать биодобавку людям преклонного возраста может только врач, с учетом имеющихся хронических заболеваний. Для повышения иммунитета его принимают в небольших дозах. Половину таблетки растворяют в 0,5 литре воды. Раствор выпивают в течение суток. Продолжать прием можно не дольше месяца.

«Золотое мумие» против ожирения

Нашел применение БАД от Эвалар в борьбе с лишним весом. Его эффективность доказана врачами-диетологами. Результативность заключается в нормализации обмена веществ. Таблетки применяются:

  • внутрь в дозировке, рекомендованной врачом;
  • в комплексе с диетическим питанием;
  • их включают в состав смесей для обертываний.

Борьба с ожирением при помощи мумие происходит по нескольким направлениям:

  • стимулируется обмен веществ;
  • нормализуются процессы пищеварения;
  • происходит быстрое насыщение, снижается чувство голода.

Благодаря этому происходит постепенное сжигание лишнего жира.

Обычно диетологи назначают БАД по одной из следующих схем:

  • при весе до 70 кг – 200 мг в сутки;
  • 70–80 кг – 300 мг;
  • 80–90 кг – 400 мг;
  • свыше 90 кг – 500 мг.

Рекомендуемая дозировка делится на два приема. Продолжительность терапии составляет 20 суток, затем делают перерыв не менее 5 дней. Допускается за год применять четыре курса с целью похудения. Более частое применение препарата может приводить к привыканию.

Интенсивность терапии повышает физическая активность.

Подкормка для растений

Мумие нашло применение в цветоводстве. Его используют в качестве удобрения для растений. Разводят 1 таблетку в 1/2 литра теплой воды. Получившимся составом следует поливать комнатные растения. Все, кто пользовался данным средством, отмечали, что листья перестают осыпаться, растения быстрее растут и становятся красивее.

Противопоказания

БАД «Золотое мумие» не имеет серьезных противопоказаний. Но это не значит, что его можно принимать без рекомендации специалиста. Не следует применять длительную терапию средством. Это может вызвать привыкание организма.

В инструкции к препарату указаны следующие противопоказания:

  • беременность и кормление грудью;
  • повышенная чувствительность к компонентам средства;
  • возраст до 14 лет.

Запрещено совмещать мумие с алкоголем. При гипертензии и склонности к кровотечениям его применяют с осторожностью.

Наличие раковых опухолей в организме также является противопоказанием к применению средства. Биостимулятор может поспособствовать росту новообразования.

Побочные эффекты

Необходимо придерживаться рекомендуемый аннотацией дозировок препарата. Превышение доз и слишком длительный прием «Золотого мумие» может стать причиной развития побочных реакций. Преимущественно это местные аллергические реакции в виде покраснений, высыпаний на коже.

При внутреннем употреблении возможна интоксикация организма, которая проявляется следующими симптомами:

  • тахикардия;
  • повышенная нервозность;
  • раздражительность;
  • бессонница;
  • диарея;
  • судороги конечностей;
  • повышение артериального давления.

Условия и срок годности

Биодобавку хранят не дольше пяти лет. Температура в месте хранения не должна превышать 25 градусов тепла.

Оригинальный продукт и подделка под природный компонент

Многие предпочитают пользоваться мумие не в таблетках, а приобретают натуральный цельный продукт. Действительно, если не сомневаться в чистоплотности производителя, такая смола действует эффективнее, быстрее и хранится дольше. Однако сегодня тяжело отличить подделку от натуральной смолы. Есть несколько способов, как это сделать:

  • Отломите кусочек смолы. Излом должен быть с острыми краями и иметь восковой блеск.
  • При растворении мумие в воде жидкость приобретает коричневый оттенок, как крепко заваренный кофе. На вкус слегка горьковатый.
  • Пропустите раствор через слой марли. Если есть осадок, это ненатуральное мумие либо низкого качества.
  • Природная смола при разминании в руках быстро становится мягкой.
  • Попробуйте растворить смолу в растительном масле. Это возможно только с натуральным продуктом.

И напоследок, купив мумие в таблетках либо цельное, запомните его запах. Он уникален, и никакая подделка не способна его воспроизвести.

Противопоказания мумие и побочные эффекты от применения

Любое целебное вещество, любое лекарство имеет свои особенности применения, но каждое из них имеет универсальное правило – правило меры.
Порой и яд в меру полезен, но даже самое полезное вещество, как мы с Вами знаем, становится ядом, если употребляется без меры.

Мумие имеет огромный список полезных свойств, но, по сути, не имеет каких-либо противопоказаний. Несмотря на то, что многие истончики дают разную информацию, можете быть уверены, что мумие по факту не имеет четких противопоказаний к применению.

Но важно учитывать ряд факторов:

  1. Индивидуальная непереносимость мумие, либо его составляющих (с лабораторно определенным составом именно нашей продукции Вы можете ознакомиться на странице со всеми нашими документами).
  2. Беременность. При беременности крайне нежелатально без консультации с врачом применять мумие. Обсудите этот вопрос со специалистом, и врач даст Вам конкретные рекомендации.
  3. Также при кормлении грудью лучше воздержаться от употребления мумие вовнутрь, без непосредственного показания к тому Вашим лечащим врачом.
  4. Мумие при онкологических заболеваниях скорее противопоказано, поскольку мумие является стимулятором регенерации и роста клеток, что, к сожалению, скорее противопоказание раковым больным, чем полезное свойство. Опять же, следуйте рекомендациям врача.
  5. Пониженная свертываемость крови также является поводом для предварительного согласования с врачом. Также как и геморрагические диатезы.
  6. Мумие несовместимо с алкоголем, поэтому мы рекомендуем Вам воздержаться от употребления спиртосодержащих веществ во время курса лечения.

Отдельным пунктом следует обсудить противопоказано ли применение мумие детям. И до какого возраста.

Без консультации с врачом не следует давать ребенку (младше 12 лет) мумие вовнутрь. Однако для внешнего применения, например, обработки ранки, мумие не имеет ограничений по возрасту.

Также и пожилым людям следует с осторожностью применять мумие, желательно лишь после консультации с врачом, если до этого не было опыта применения.

Горная тропа, на которой стоит знак запрета

Побочные эффекты мумие

Мумие нетакcичное вещество. Это не химический препарат, скомбинированный в лаборатории, а органически сформированный живой бальзам. При соблюдении нормы потребления, мумие никогда не вызовет побочных эффектов. Даже при совершенно неразумном превышении нормы потребления, мумие не окажет никаких значимых воздействий на организм.

То есть при применении мумие, Вы можете не опасаться никакого нежелательного эффекта. Бывает, что мумие может не помочь с Вашей проблемой, однако оно никогда не сделает хуже, что еще раз обосновывается его полной натуральностью.

(Разумеется, что в таком случае, крайне важна подлинность заявленной натуральности! Поэтому где бы Вы не приобретали мумие, убедитесь в наличии сертификата на продукцию и факта прохождения лабораторных испытаний.)

Всегда нужно помнить о мере, не превышать дозировку, если Вам таковая обозначена.
Но мумие, как мы видим, не имеет жестких противопоказаний, лишь ряд рекомендаций, по сути, общих как для любого препарата из аптеки.

Подробнее о мумие в аптеках Вы можете прочитать здесь.

Как проводится компьютерная томография – как проводится исследование и устройство томографа, правила подготовки к процедуре и противопоказания, расшифровка результатов и информативность

Компьютерная томография — Википедия

Компьютерный томограф

Компью́терная томогра́фия — метод неразрушающего послойного исследования внутреннего строения предмета, был предложен в 1972 году Годфри Хаунсфилдом и Алланом Кормаком, удостоенными за эту разработку Нобелевской премии. Метод основан на измерении и сложной компьютерной обработке разности ослабления рентгеновского излучения различными по плотности тканями. В настоящее время рентгеновская компьютерная томография является основным томографическим методом исследования внутренних органов человека с использованием рентгеновского излучения.

Первые математические алгоритмы для КТ были разработаны в 1917 году австрийским математиком И. Радоном (см. преобразование Радона). Физической основой метода является экспоненциальный закон ослабления излучения, который справедлив для чисто поглощающих сред. В рентгеновском диапазоне излучения экспоненциальный закон выполняется с высокой степенью точности, поэтому разработанные математические алгоритмы были впервые применены именно для рентгеновской компьютерной томографии.

В 1963 году американский физик А. Кормак повторно (но отличным от Радона способом) решил задачу томографического восстановления, а в 1969 году английский инженер-физик Г. Хаунсфилд из фирмы «EMI Ltd.» сконструировал «ЭМИ-сканер» — первый компьютерный рентгеновский томограф, клинические испытания которого прошли в 1971 году, — разработанный только для сканирования головы. Средства на разработку КТ были выделены фирмой EMI, в частности, благодаря высоким доходам, полученным от контракта с группой The Beatles[1].

В 1979 году «за разработку компьютерной томографии» Кормак и Хаунсфилд были удостоены Нобелевской премии по физиологии и медицине.

Предпосылки метода в истории медицины[править | править код]

Изображения, полученные методом рентгеновской компьютерной томографии, имеют свои аналоги в истории изучения анатомии. В частности, Николай Иванович Пирогов разработал новый метод изучения взаиморасположения органов оперирующими хирургами, получивший название топографической анатомии. Сутью метода было изучение замороженных трупов, послойно разрезанных в различных анатомических плоскостях («анатомическая томография»). Пироговым был издан атлас под названием «Топографическая анатомия, иллюстрированная разрезами, проведёнными через замороженное тело человека в трёх направлениях». Фактически, изображения в атласе предвосхищали появление подобных изображений, полученных лучевыми томографическими методами исследования. Разумеется, современные способы получения послойных изображений имеют несравнимые преимущества: нетравматичность, позволяющая проводить прижизненную диагностику заболеваний; возможность аппаратного представления в различных анатомических плоскостях (проекциях) однократно полученных «сырых» КТ-данных, а также трёхмерной реконструкции; возможность не только оценивать размеры и взаиморасположение органов, но и детально изучать их структурные особенности и даже некоторые физиологические характеристики, основываясь на показателях рентгеновской плотности и их изменении при внутривенном контрастном усилении.

В нейрохирургии до внедрения компьютерной томографии применялись предложенные в 1918—1919 годах Уолтером Денди вентрикуло- и пневмоэнцефалография. Пневмоэнцефалография впервые позволила нейрохирургам проводить визуализацию внутричерепных новообразований с помощью рентгеновских лучей. Они проводились путём введения воздуха либо непосредственно в желудочковую систему мозга (вентрикулография) либо через поясничный прокол в субарахноидальное пространство (пневмоэнцефалография). Проведение вентрикулографии, предложенное Денди в 1918 году, имело свои ограничения, так как требовало наложения с диагностической целью фрезевого отверстия и вентрикулопункции. Пневмоэнцефалография, описанная в 1919 году, была менее инвазивным методом и широко использовалась для диагностики внутричерепных образований. Однако, как вентрикуло-, так и пневмоэнцефалография представляли из себя инвазивные методы диагностики, которые сопровождались появлением у больных интенсивных головных болей, рвоты, несли целый ряд рисков. Поэтому с внедрением компьютерной томографии они перестали применяться в клинической практике. Эти методы были заменены более безопасными КТ-вентрикулографией и КТ-цистернографией, применяемыми значительно реже, по строгим показаниям[2], наряду с широко используемой бесконтрастной компьютерной томографией головного мозга.

Для визуальной и количественной оценки плотности визуализируемых методом компьютерной томографии структур используется шкала ослабления рентгеновского излучения, получившая название шкалы Хаунсфилда (её визуальным отражением на мониторе аппарата является чёрно-белый спектр изображения). Диапазон единиц шкалы («денситометрических показателей, англ. Hounsfield units»), соответствующих степени ослабления рентгеновского излучения анатомическими структурами организма, составляет от −1024 до +3071, то есть 4096 чисел ослабления. Средний показатель в шкале Хаунсфилда (0 HU) соответствует плотности воды, отрицательные величины шкалы соответствуют воздуху и жировой ткани, положительные — мягким тканям, костной ткани и более плотным веществам (металл). В практическом применении измеренные показатели ослабления могут несколько отличаться на разных аппаратах.

Следует отметить, что «рентгеновская плотность» — усредненное значение поглощения тканью излучения; при оценке сложной анатомо-гистологической структуры измерение её «рентгеновской плотности» не всегда позволяет с точностью утверждать, какая ткань визуализируется (например, насыщенные жиром мягкие ткани имеют плотность, соответствующую плотности воды).

Изменение окна изображения[править | править код]

Обычный компьютерный монитор способен отображать до 256 оттенков серого цвета, некоторые специализированные медицинские аппараты способны показывать до 1024 оттенков. В связи со значительной шириной шкалы Хаунсфилда и неспособностью существующих мониторов отразить весь её диапазон в черно-белом спектре, используется программный перерасчет серого градиента в зависимости от интересуемого интервала шкалы. Черно-белый спектр изображения можно применять как в широком диапазоне («окне») денситометрических показателей (визуализируются структуры всех плотностей, однако невозможно различить структуры, близкие по плотности), так и в более-менее узком с заданным уровнем его центра и ширины («легочное окно», «мягкотканное окно» и т. д.; в этом случае теряется информация о структурах, плотность которых выходит за пределы диапазона, однако хорошо различимы структуры, близкие по плотности). Проще говоря, изменение центра окна и его ширины можно сравнить с изменением яркости и контрастности изображения соответственно.

Средние денситометрические показатели[править | править код]

КТ-снимок грудной клетки в легочном и мягкотканном окнах (на изображениях указаны параметры центра и ширины окна)
ВеществоHU
Воздух−1000
Жир−120
Вода1
Мягкие ткани+40
Кости+400 и выше

Развитие современного компьютерного томографа[править | править код]

Современный компьютерный томограф фирмы Siemens Medical Solutions

Современный компьютерный томограф представляет собой сложный программно-технический комплекс. Механические узлы и детали выполнены с высочайшей точностью. Для регистрации прошедшего через среду рентгеновского излучения используются сверхчувствительные детекторы. Конструкция и материалы, применяемые при их изготовлении, постоянно совершенствуются. При изготовлении компьютерного томографа предъявляются самые жесткие требования к рентгеновским излучателям. Неотъемлемой частью аппарата является обширный пакет программного обеспечения, позволяющий проводить весь спектр компьютерно-томографических исследований (КТ-исследований) с оптимальными параметрами, проводить последующую обработку и анализ КТ-изображений. Как правило, стандартный пакет программного обеспечения может быть значительно расширен с помощью узкоспециализированных программ, учитывающих особенности сферы применения каждого конкретного аппарата.

С математической точки зрения построение изображения сводится к решению системы линейных уравнений. Так, например, для получения томограммы размером 200×200 пикселей система включает 40 000 уравнений. Для решения подобных систем разработаны специализированные методы, основанные на параллельных вычислениях.

Поколения компьютерных томографов: от первого до четвёртого[править | править код]

Прогресс КТ-томографов напрямую связан с увеличением количества детекторов, то есть с увеличением числа одновременно собираемых проекций.

Аппарат 1-го поколения появился в 1973 году. КТ-аппараты первого поколения были пошаговыми. Была одна трубка, направленная на один детектор. Сканирование производилось шаг за шагом, делая по одному обороту на слой. Каждый слой обрабатывался около 4 минут.

Во 2-м поколении КТ-аппаратов использовался веерный тип конструкции. На кольце вращения напротив рентгеновской трубки устанавливалось несколько детекторов. Время обработки изображения составило 20 секунд.

3-е поколение компьютерных томографов ввело понятие спиральной компьютерной томографии. Трубка и детекторы за один шаг стола синхронно осуществляли полное вращение по часовой стрелке, что значительно уменьшило время исследования. Увеличилось и количество детекторов. Время обработки и реконструкций заметно уменьшилось.

4-е поколение имеет 1088 люминесцентных датчиков, расположенных по всему кольцу гентри. Вращается лишь рентгеновская трубка. Благодаря этому методу время вращения сократилось до 0,7 секунды. Но существенного различия в качестве изображений с КТ-аппаратами 3-го поколения не имеет.

Спиральная компьютерная томография[править | править код]

Спиральная КТ используется в клинической практике с 1988 года, когда компания Siemens Medical Solutions представила первый спиральный компьютерный томограф. Спиральное сканирование заключается в одновременном выполнении двух действий: непрерывного вращения источника — рентгеновской трубки, генерирующей излучение, вокруг тела пациента, и непрерывного поступательного движения стола с пациентом вдоль продольной оси сканирования z через апертуру гентри. В этом случае траектория движения рентгеновской трубки относительно оси z — направления движения стола с телом пациента, примет форму спирали.

В отличие от последовательной КТ скорость движения стола с телом пациента может принимать произвольные значения, определяемые целями исследования. Чем выше скорость движения стола, тем больше протяженность области сканирования. Важно то, что длина пути стола за один оборот рентгеновской трубки может быть в 1,5—2 раза больше толщины томографического слоя без ухудшения пространственного разрешения изображения.

Технология спирального сканирования позволила значительно сократить время, затрачиваемое на КТ-исследование и существенно уменьшить лучевую нагрузку на пациента.

Многослойная компьютерная томография (МСКТ)[править | править код]

Многослойная компьютерная томография с внутривенным контрастным усилением и трёхмерной реконструкцией изображения.

Многослойная («мультиспиральная», «мультисрезовая» компьютерная томография — МСКТ) была впервые представлена компанией Elscint Co. в 1992 году. Принципиальное отличие МСКТ от спиральных томографов предыдущих поколений в том, что по окружности гентри расположены не один, а два и более ряда детекторов. Для того, чтобы рентгеновское излучение могло одновременно приниматься детекторами, расположенными на разных рядах, была разработана новая — объёмная геометрическая форма пучка.

В 1992 году появились первые двухсрезовые (двухспиральные) МСКТ с двумя рядами детекторов, а в 1998 году — четырёхсрезовые (четырёхспиральные), с четырьмя рядами детекторов соответственно. Кроме вышеотмеченных особенностей, было увеличено количество оборотов рентгеновской трубки с одного до двух в секунду. Таким образом, четырёхспиральные МСКТ пятого поколения на сегодняшний день в восемь раз быстрее, чем обычные спиральные КТ четвёртого поколения. В 2004—2005 годах были представлены 32-, 64- и 128-срезовые МСКТ, в том числе — с двумя рентгеновскими трубками. В 2007 году Toshiba вывела на рынок 320-срезовые компьютерные томографы, в 2013 году — 512- и 640-срезовые. Они позволяют не только получать изображения, но и дают возможность практически в «реальном» времени наблюдать физиологические процессы, происходящие в головном мозге и в сердце[источник не указан 1542 дня].

Особенностью подобной системы является возможность сканирования целого органа (сердце, суставы, головной мозг и т. д.) за один оборот рентгеновской трубки, что значительно сокращает время обследования, а также возможность сканировать сердце даже у пациентов, страдающих аритмиями.

Преимущества МСКТ перед обычной спиральной КТ[править | править код]
  • улучшение временного разрешения
  • улучшение пространственного разрешения вдоль продольной оси z
  • увеличение скорости сканирования
  • улучшение контрастного разрешения
  • увеличение отношения сигнал/шум
  • эффективное использование рентгеновской трубки
  • большая зона анатомического покрытия
  • уменьшение лучевой нагрузки на пациента

Все эти факторы значительно повышают скорость и информативность исследований.

Основным недостатком метода остается высокая лучевая нагрузка на пациента, несмотря на то, что за время существования КТ её удалось значительно снизить.

  • Улучшение временного разрешения достигается за счёт уменьшения времени исследования и количества артефактов из-за непроизвольного движения внутренних органов и пульсации крупных сосудов.
  • Улучшение пространственного разрешения вдоль продольной оси z, связано с использованием тонких (1—1,5 мм) срезов и очень тонких, субмиллиметровых (0,5 мм) срезов. Чтобы реализовать эту возможность, разработаны два типа расположения массива детекторов в МСКТ:
    • матричные детекторы (matrix detectors), имеющие одинаковую ширину вдоль продольной оси z;
    • адаптивные детекторы (adaptive detectors), имеющие неодинаковую ширину вдоль продольной оси z.

Преимущество матричного массива детекторов заключается в том, что количество детекторов в ряду можно легко увеличить для получения большего количества срезов за один оборот рентгеновской трубки. Так как в адаптивном массиве детекторов меньше количество самих элементов, то меньше и число зазоров между ними, что дает снижение лучевой нагрузки на пациента и уменьшение электронного шума. Поэтому три из четырёх мировых производителей МСКТ выбрали именно этот тип.

Все вышеотмеченные нововведения не только повышают пространственное разрешение, но благодаря специально разработанным алгоритмам реконструкции позволяют значительно уменьшить количество и размеры артефактов (посторонних элементов) КТ-изображений.

Основным преимуществом МСКТ по сравнению с односрезовой СКТ является возможность получения изотропного изображения при сканировании с субмиллиметровой толщиной среза (0,5 мм). Изотропное изображение возможно получить, если грани вокселя матрицы изображения равны, то есть воксель принимает форму куба. В этом случае пространственные разрешения в поперечной плоскости x—y и вдоль продольной оси z становятся одинаковыми.

  • Увеличение скорости сканирования достигается уменьшением времени оборота рентгеновской трубки, по сравнению с обычной спиральной КТ, в два раза — до 0,45—0,5 с.
  • Улучшение контрастного разрешения достигается вследствие увеличения дозы и скорости введения контрастных средств при проведении ангиографии или стандартных КТ-исследований, требующих контрастного усиления. Различие между артериальной и венозной фазой введения контрастного средства прослеживается более чётко.
  • Увеличение отношения сигнал/шум достигнуто благодаря конструктивным особенностям исполнения новых детекторов и используемых при этом материалов; улучшению качества исполнения электронных компонентов и плат; увеличению тока накала рентгеновской трубки до 400 мА при стандартных исследованиях или исследованиях тучных пациентов.
  • Эффективное использование рентгеновской трубки достигается за счёт меньшего времени работы трубки при стандартном исследовании. Конструкция рентгеновских трубок претерпела изменения для обеспечения лучшей устойчивости при больших центробежных силах, возникающих при вращении за время, равное или менее 0,5 с. Используются генераторы большей мощности (до 100 кВт). Конструктивные особенности исполнения рентгеновских трубок, лучшее охлаждение анода и повышение его теплоёмкости до 8 млн единиц также позволяют продлить срок службы трубок.
  • Зона анатомического покрытия увеличена благодаря одновременной реконструкции нескольких срезов полученных за время одного оборота рентгеновской трубки. Для МСКТ-установки зона анатомического покрытия зависит от количества каналов данных, шага спирали, толщины томографического слоя, времени сканирования и времени вращения рентгеновской трубки. Зона анатомического покрытия может быть в несколько раз больше за одно и то же время сканирования по сравнению с обычным спиральным компьютерным томографом.
  • Лучевая нагрузка при многослойном спиральном КТ-исследовании при сопоставимых объёмах диагностической информации меньше на 30 % по сравнению с обычным спиральным КТ-исследованием. Для этого улучшают фильтрацию спектра рентгеновского излучения и производят оптимизацию массива детекторов. Разработаны алгоритмы, позволяющие в реальном масштабе времени автоматически уменьшать ток и напряжение на рентгеновской трубке в зависимости от исследуемого органа, размеров и возраста каждого пациента.

Компьютерная томография с двумя источниками излучения[править | править код]

В 2005 году компанией «Siemens Medical Solutions» представлен первый аппарат с двумя источниками рентгеновского излучения (Dual Source Computed Tomography). Теоретические предпосылки к его созданию были ещё в 1979 году, но технически его реализация в тот момент была невозможна.

По сути он является одним из логичных продолжений технологии МСКТ. Дело в том, что при исследовании сердца (КТ-коронарография) необходимо получение изображений объектов, находящихся в постоянном и быстром движении, что требует очень короткого периода сканирования. В МСКТ это достигалось синхронизацией ЭКГ и обычного исследования при быстром вращении трубки. Но минимальный промежуток времени, требуемый для регистрации относительно неподвижного среза для МСКТ при времени обращения трубки, равном 0,33 с (≈3 оборота в секунду), равен 173 мс, то есть времени полуоборота трубки. Такое временное разрешение вполне достаточно для нормальной частоты сердечных сокращений (в исследованиях показана эффективность при частотах менее 65 ударов в минуту и около 80, с промежутком малой эффективности между этими показателями и при больших значениях). Некоторое время пытались увеличить скорость вращения трубки в гентри томографа. В настоящее время достигнут предел технических возможностей для её увеличения, так как при обороте трубки в 0,33 с её вес возрастает в 28 раз (перегрузки 28 g). Чтобы получить временное разрешение менее 100 мс, требуется преодоление перегрузок более чем 75 g.

Использование же двух рентгеновских трубок, расположенных под углом 90°, дает временное разрешение, равное четверти периода обращения трубки (83 мс при обороте за 0,33 с). Это позволило получать изображения сердца независимо от частоты сокращений.

Также такой аппарат имеет ещё одно значительное преимущество: каждая трубка может работать в своем режиме (при различных значениях напряжения и тока, кВ и мА соответственно). Это позволяет лучше дифференцировать на изображении близкорасположенные объекты различных плотностей. Особенно это важно при контрастировании сосудов и образований, находящихся близко от костей или металлоконструкций. Данный эффект основан на различном поглощении излучения при изменении его параметров у смеси крови и йодосодержащего контрастного вещества при неизменности этого параметра у гидроксиапатита (основа кости) или металлов.

В остальном аппараты являются обычными МСКТ-аппаратами и обладают всеми их преимуществами.

Массовое внедрение новых технологий и компьютерных вычислений позволили внедрить в практику такие методы, как виртуальная эндоскопия, в основе которых лежит РКТ и МРТ.

Для улучшения дифференцировки органов друг от друга, а также нормальных и патологических структур, используются различные методики контрастного усиления (чаще всего, с применением йодсодержащих контрастных препаратов).

Двумя основными разновидностями введения контрастного препарата являются пероральное (пациент с определённым режимом выпивает раствор препарата) и внутривенное (производится медицинским персоналом). Главной целью первого метода является контрастирование полых органов желудочно-кишечного тракта; второй метод позволяет оценить характер накопления контрастного препарата тканями и органами через кровеносную систему. Методики внутривенного контрастного усиления во многих случаях позволяют уточнить характер выявленных патологических изменений (в том числе достаточно точно указать наличие опухолей, вплоть до предположения их гистологической структуры) на фоне окружающих их мягких тканей, а также визуализировать изменения, не выявляемые при обычном («нативном») исследовании.

В свою очередь, внутривенное контрастирование можно проводить двумя способами: «ручное» внутривенное контрастирование и болюсное контрастирование.

При первом способе контраст вводится вручную рентгенлаборантом или процедурной медсестрой, время и скорость введения не регулируются, исследование начинается после введения контрастного вещества. Этот способ применяется на «медленных» аппаратах первых поколений, при МСКТ «ручное» введение контрастного препарата уже не соответствует значительно возросшим возможностям метода.

При болюсном контрастном усилении контрастный препарат вводится внутривенно шприцем-инжектором с установленными скоростью и временем подачи вещества. Цель болюсного контрастного усиления — разграничение фаз контрастирования. Время сканирования различается на разных аппаратах, при разных скоростях введения контрастного препарата и у разных пациентов; в среднем при скорости введения препарата 4—5 мл/сек сканирование начинается примерно через 20—30 секунд после начала введения инжектором контраста, при этом визуализируется наполнение артерий (артериальная фаза контрастирования). Через 40—60 секунд аппарат повторно сканирует эту же зону для выделения портально-венозной фазы, в которую визуализируется контрастирование вен. Также выделяют отсроченную фазу (180 секунд после начала введения), при которой наблюдается выведение контрастного препарата через мочевыделительную систему.

КТ-ангиография[править | править код]

CT-Angiografie-Haende.jpg

КТ-ангиография позволяет получить послойную серию изображений кровеносных сосудов; на основе полученных данных посредством компьютерной постобработки с 3D-реконструкцией строится трёхмерная модель кровеносной системы.

Спиральная КТ-ангиография — одно из последних достижений рентгеновской компьютерной томографии. Исследование проводится в амбулаторных условиях. В локтевую вену вводится йодсодержащий контрастный препарат в объёме около 100 мл. В момент введения контрастного вещества делают серию сканирований исследуемого участка.

КТ-перфузия[править | править код]

Метод, позволяющий оценить прохождение крови через ткани организма, в частности:

  • перфузию головного мозга
  • перфузию печени

Показания к компьютерной томографии[править | править код]

Компьютерная томография широко используется в медицине для нескольких целей:

  1. Как скрининговый тест — при следующих состояниях:
    • Головная боль (за исключением сопутствующих факторов, требующих проведения экстренной КТ)
    • Травма головы, не сопровождающаяся потерей сознания (за исключением сопутствующих факторов, требующих проведения экстренной КТ)
    • Обморок
    • Исключение рака легких
    В случае использования компьютерной томографии для скрининга исследование делается в плановом порядке.
  2. Для диагностики по экстренным показаниям — экстренная компьютерная томография
    • Экстренная КТ головного мозга — наиболее часто проводимая экстренная КТ, являющаяся методом выбора при следующих состояниях[3]:
      • Впервые развившийся судорожный синдром
      • Судорожный синдром с судорожным расстройством в анамнезе, в сочетании с хотя бы одним из перечисленного:
      • Травма головы, сопровождающаяся хотя бы одним из перечисленного:
      • Головная боль в сочетании с хотя бы одним из перечисленного:
        • острым, внезапным началом
        • очаговым неврологическим дефицитом
        • стойкими изменениями психического статуса
        • когнитивными нарушениями
        • предполагаемой или доказанной ВИЧ-инфекцией
        • возрастом старше 50 лет и изменением характера головной боли
      • Нарушение психического статуса в сочетании с хотя бы одним из перечисленного:
    • Подозрение на повреждение сосуда (например, расслаивающая аневризма аорты)
    • Подозрение на некоторые другие «острые» поражения полых и паренхиматозных органов (осложнения как основного заболевания, так и в результате проводимого лечения) — по клиническим показаниям, при недостаточной информативности нерадиационных методов.
  3. Компьютерная томография для плановой диагностики
    • Большинство КТ-исследований делается в плановом порядке, по направлению врача, для окончательного подтверждения диагноза. Как правило, перед проведением компьютерной томографии делаются более простые исследования — рентген, УЗИ, анализы и т. д.
  4. Для контроля результатов лечения
  5. Для проведения лечебных и диагностических манипуляций, например пункции под контролем компьютерной томографии и др.
    • Преоперативные изображения, полученные с помощью компьютерной томографии, используются в гибридных операционных во время хирургических операций.

При назначении КТ-исследования, как при назначении любых рентгенологических исследований, необходимо учитывать следующие аспекты[4]:

  • приоритетное использование альтернативных (нерадиационных) методов;
  • проведение рентгенодиагностических исследований только по клиническим показаниям;
  • выбор наиболее щадящих методов рентгенологических исследований;
  • риск отказа от рентгенологического исследования должен заведомо превышать риск от облучения при его проведении.

Окончательное решение о целесообразности, объёме и виде исследования принимает врач-рентгенолог[5].

Некоторые абсолютные и относительные противопоказания[править | править код]

Без контраста:

  • Беременность
  • Масса тела слишком велика для прибора

С контрастом:

Также проведение компьютерной томографии увеличивает частоту возникновения повреждений в ДНК. При проведении компьютерной томографии доза излучения оказалась в 150 раз выше, чем при однократном рентгенологическом исследовании грудной клетки[6].

  • Cormack A. M. Early two-dimensional reconstruction and recent topics stemming from it // Nobel Lectures in Physiology or Medicine 1971—1980. — World Scientific Publishing Co., 1992. — P. 551—563
  • Hounsfield G. N. Computed Medical Imaging // Nobel Lectures in Physiology or Medicine 1971—1980. — World Scientific Publishing Co., 1992. — P. 568—586
  • Вайнберг Э. И., Клюев В. В., Курозаев В. П. Промышленная рентгеновская вычислительная томография // Приборы для неразрушающего контроля материалов и изделий: Справочник / под ред. В. В. Клюева. — 2-е изд. — M., 1986. — Т. 1.

Принцип работы компьютерного томографа

Внутри КТ (в «трубе», которая называется гентри) находится рентгеновская трубка, которая излучает множество лучей в виде узких пучков, которые проходят сквозь тело пациента. После чего приёмник рентгеновских лучей, который поглощает пройденный луч через тело пациента воспринимает или поглощает его. По причине того, что тело человека забирает только часть лучей, то приемник воспринимает именно оставшийся пучок рентгеновского излучения.

Компьютерный томограф General Electric

Компьютерный томограф General Electric

После этого данные отправляются на компьютер, где специализированное медицинское программное обеспечение, которое построено на сложных математических алгоритмах сравнивает тот пучок лучей, который был выпущен рентгеновской трубкой изначально с тем пучком лучей, которые дошли до приемника. Разные ткани организма поглощают разное количество лучей, эти данные заложены в «мозги» КТ. Программное обеспечение анализирует полученную информацию и выстраивает трехмерную картинку исследуемой части тела, которая выводится на специализированный медицинский монитор, позже полученное изображение печатается на специальной пленке и просматривается медиками на негатоскопе.

Иногда в процедуре исследования используются контрастные вещества – красители. При необходимости получения 3D-изображения органов брюшной полости, пациенту может потребоваться выпить специальный раствор, содержащий барий. Барий на томограмме отображается белым цветом и показывает, как он двигается по пищеварительной системе.

Принцип работы КТ

Принцип работы КТ

Если требуется диагностика нижней части живота, например, томография прямой кишки, то больному могут сделать ирригоскопию (бариевая клизма). Если исследуются кровеносные сосуды, то делается инъекция бария в вену с помощью специализированного инжектора для ввода контрастных веществ.

КТ применяет цифровую геометрическую обработку данных при создании трёхмерных изображений внутренностей пациента. Трёхмерные (3D) изображения могут быть созданы после того, как сделано много плоских двумерных (2D) изображений вокруг единственной оси вращения. Другими словами, делается много снимков одной области тела под различными углами, а затем они совмещаются вместе, что и даёт в результате трёхмерную картину.

Хотя КТ и является чрезвычайно полезным диагностическим инструментом, облегчающим постановку диагноза, она также является и источником вредного ионизирующего излучения, поэтому может провоцировать онкологию. Национальный Институт Изучения Онкологии (США) рекомендует пациентам обсудить достоинства КТ и возможные риски с их лечащими врачами.

Процесс прохождения КТ пациентом

В большинстве мест пациентам, проходящим КТ, предоставляют халат. Пациент должен раздеться (как правило, до нижнего белья) и надеть халат. Если клиника не предоставляет халаты, пациент должен быть одет в лёгкую одежду.

Врачи могут попросить пациента ничего не есть около суток и даже воздержаться от употребления жидкости в течение определённого периода перед процедурой томографии, но это зависит от конкретного исследования определенного органа или зоны интреса.

Пациента укладывают на специальный моторизованный стол, который затем въезжает в большой тороидальный сканер. Затем стол с пациентом проходит сквозь аппарат.

Когда аппарат сделал первый снимок, стол с пациентом сдвигается, делается следующий снимок. Для достижения наилучшего результата томографии пациенту следует лежать полностью неподвижно. Во время процедуры все, кроме пациента, должны покинуть комнату. Рентгенолог может общаться с находящимся в томографе человеком через специальное переговорное устройство.

Важно! КТ не рекомендована при беременности в связи с опасностью, что рентгеновское излучение может нанести непоправимый вред плоду!

Специалисты предупреждают, чтобы кормящие матери воздержались от грудного кормления их детей в течение суток после проведения сеанса КТ с контрастированием, т.к. барий может попадать в молоко.

Пациенты, страдающие клаустрофобией, должны до начала процедуры сказать об этом медицинскому персоналу. Таким пациентам можно дать таблетку или сделать укол успокоительного препарата, чтобы они были более спокойны перед процедурой.

Томограмма головы

Томограмма головы

КТ незаменима в случаях, когда требуется трёхмерная картина с высокой детализацией мягких тканей, области таза, лёгких, мозга, органов брюшной полости и костей. Также КТ является методом для диагностики онкологических заболеваний, таких как опухоли печени, лёгких, поджелудочной железы. Снимок помогает врачу подтвердить или опровергнуть наличие злокачественных новообразований. С помощью КТ измеряют размеры опухоли, её точное расположение, а также определяют влияние опухоли на соседние ткани.

Томограмма головы дает врачу важную информацию о состоянии мозга — есть ли кровоизлияние, отёк артерий, или опухоли.

КТ может показать врачу, есть ли у пациента опухоль в брюшной полости, есть ли отёки и воспаления внутренних органов в этой области. КТ также позволит выявить разрывы селезёнки, почек или печени. Поскольку КТ может выявлять патологии тканей, томограф окажется незаменимым прибором для определения зон воздействия радиотерапии или биопсии.

КТ также может предоставить необходимые данные о состоянии сосудов пациента. Сосуды связаны с кровотоком. Много видов сосудистых заболеваний могут вызывать инсульт, отказ почек и даже смерть. КТ может помочь врачам выявить заболевания костей, исследовать плотность костей, изучить проблемы позвоночника пациента.

Специалисты, принимающие участие в проведении КТ


  • Радиолог (рентгенолог) — дипломированный врач, который специализируется на радиологии — МРТ, КТ, радиография, ядерная медицинская визуализация, маммография и УЗИ.
  • Технолог-радиолог — техник по рентгеновскому оборудованию. Это человек, который занимается техникой, использующей рентгеновское излучение.
  • Врач — медицинский специалист с высшим образованием, который ставит диагноз на основании выводов радиолога и своей профессиональной компетенции.

Процедура способна предоставить врачу сведения о травмах рук, ног, других частей скелетной системы пациента — можно рассмотреть даже самые маленькие кости и окружающие их ткани.

Прошедший специальную подготовку врач-рентгенолог (радиолог) изучит и интерпретирует сделанные снимки, и направит свой отчёт лечащему врачу. При анализе рентгенолог может использовать медицинский негатоскоп.

Многие не знают отличий магнитно-резонансной томографии от компьютерной томографии или имеют об этом общие сведения.

  • КТ использует в работе рентгеновское излучение, а МРТ использует магнитное поле.
  • КТ хуже визуализирует связочный аппарат и делает визуализацию более лучше и диагностический значимой.
  • МРТ лучше подходит для изучения спинного мозга.
  • КТ лучше подходит для диагностирования онкологии, пневмонии, патологий грудной клетки, кровоизлияний в мозг (особенно после травм).
  • Опухоли мозга четче видны на снимках МРТ.
  • КТ может быстрее обнаружить разрывы и травмы органов, поэтому может быть предпочтительнее для экстренной медицины.
  • Переломы костной ткани качественнее визуализируются на КТ.
  • КТ лучше реконструирует изображение лёгких и органов грудной клетки в пространстве между лёгкими.
Компьютерный и магнитно-резонансный томографы Siemens

Компьютерный и магнитно-резонансный томографы Siemens

И в завершение данной статьи несколько фактов о КТ:

  • Трёхмерные изображения реконструируются с помощью цифровой геометрической обработки.
  • Компьютерные томографы используют радиоактивное излучение, при превышении лучевой нагрузки могут провоцировать онкологию.
  • КТ излучает несколько узконаправленных пучков рентгеновских лучей через тело пациента, что даёт более детальную картину, чем использование одиночного пучка, данная технология используется в различной рентгеновской технике, за исключением КТ.
  • Компьютерные томографы помогают различать опухоли на фоне целых органов.
  • Для улучшения чистоты изображения могут применяться контрастные красители, которые вводятся в кровь пациента с помощью медицинского оборудования под названием шприцевые инжекторы.
  • КТ особенно важна при получении детализированных трёхмерных изображений мягких тканей, кровеносных сосудов и тканей головного мозга.
  • Полученные томограммы анализирует врач-диагност (рентгенолог) на негатоскопе или же на специализированном медицинском мониторе, имеющем очень большое пиксельное разрешение.
  • КТ способна быстро показать разрыв органа или травму органа, поэтому она часто применяется для обследования жертв несчастных случаев в медицине катастроф или экстренной медицине.

КТ органов брюшной полости. Как подготовится, что показывает и где сделать?

Направление на компьютерную томографию становится все более привычным делом и для пациентов, и для врачей. А между тем, этот вид диагностики совсем молодой: первая томограмма была сделана пациенту в начале 1970-х годов. Врачи расценили это как огромный шаг: они получили возможность не просто увидеть внутренние органы человека, но рассмотреть подробно их структуру, что открывало почти безграничные возможности для диагностики. Точность данных и высокая информативность – отличительные черты компьютерной томографии (КТ).

Что показывает КТ брюшной полости и забрюшинного пространства

КТ – это одна из разновидностей рентгеновского исследования. Однако у нее есть важное отличие от обычного рентгена: если на снимке мы получаем двухмерное изображение, то на томограмме, благодаря особой конструкции аппарата, в итоге складывается трехмерное изображение органа с возможностью увидеть его структуру на «срезе».

За счет чего это возможно? Дело в том, что в томографе источник рентгеновских лучей имеет форму кольца. Пациента помещают внутрь аппарата, и в результате снимки выполняются с разных точек и под разным углом. Получается запечатлеть фактически «срез» органа. Затем с помощью компьютера множество «срезов» объединяют, и врач видит комплексную картину.

Компьютерная томография – высокоточный метод: если разница плотности между тканями составляет всего 0,5%, томограф зафиксирует это. Таким образом, с помощью КТ можно обследовать и трубчатые органы (кишечник), и паренхиматозные, такие как печень или почки.

Интересный факт
Метод компьютерной томографии изобрел британский инженер Годфри Хаунсфилд. Позже он получил Нобелевскую премию в области медицины и физиологии (вместе с Алланом Кормаком), а кроме того, его именем названа единица измерения плотности среды для рентгеновских лучей.

КТ брюшной полости показывает следующие патологии и нарушения:

  • кисты, доброкачественные и злокачественные опухоли, абсцессы, камни;
  • поражение лимфатических узлов, изменение кровеносных сосудов, атеросклероз, кровоизлияния;
  • врожденные аномалии органов.

Также КТ дает возможность оценить состояние внутренних органов: их размеры, границы, особенности строения тканей. Кроме того, врач видит степень отклонений от нормы при травмах.

КТ часто назначают при хронических нарушениях функции того или иного органа или постоянных болях, если традиционными методами диагностики не удается выявить причины. Часто томографию проводят перед хирургическим вмешательством, чтобы оценить, сможет ли больной перенести операцию, насколько масштабное вмешательство потребуется. Например, перед онкологической операцией, на КТ можно увидеть степень метастазирования. Во время восстановительного периода сравнение результатов КТ, сделанных в разное время, может наглядно продемонстрировать динамику выздоровления.

Список заболеваний, которые можно выявить с помощью КТ брюшной полости и забрюшинного пространства, поистине огромный: атеросклероз, гепатит, цирроз, гепатоз печени, мочекаменная болезнь, патологии желчного пузыря, панкреатит, аденома или киста надпочечников, аневризмы сосудов и т.д.

Для более точной диагностики выполняют КТ с введением контрастного вещества. Оно усиливает детализацию обследования: благодаря контрасту врач видит все еще подробнее. Обычно контрастное вещество используется, если есть подозрение на опухоли и кисты, а также с его помощью можно детально изучить состояние сосудов. Контраст вводится внутривенно, клизмой или же пациент пьет специальный раствор. Если необходимость в детализации возникает непосредственно в ходе томографии, то контраст можно ввести тут же, а не заранее.

Показания и противопоказания

КТ – очень подробный метод диагностики. Так почему же его не назначают всем? Дело в том, что это рентгеновское обследование, то есть оно дает определенную лучевую нагрузку на организм, поэтому некоторым категориям пациентов обследование проводить нельзя. И наконец, стоимость КТ выше, чем, например, стоимость УЗИ, которое тоже широко применяется при диагностике заболеваний органов брюшной полости.

Однако в некоторых случаях КТ является оптимальным методом диагностики. Например, при закрытой травме живота, когда по симптомам врач не может определить характер полученных пациентом повреждений. Также КТ назначают при болях неясного происхождения, снижении веса, не имеющем причины, при подозрении на опухоли и новообразования внутри брюшной полости. При уже диагностированном раке томография позволяет увидеть, есть ли у пациента метастазы и насколько они распространены (помогает в этом КТ с контрастом). При подозрении на цирроз, гепатит, при желтухе, которая вызвана закупоркой желчных протоков, также может быть назначена КТ.

Томография брюшной полости может применяться и как уточняющий метод: например, когда на УЗИ выявлена патология, но пациент нуждается в дообследовании.

У метода есть и противопоказания. В первую очередь, они касаются беременных женщин: им КТ проводить нельзя. Если будущая мама по каким-либо показаниям нуждается в подробной диагностике, ей можно сделать МРТ (во втором и третьем триместрах). Также КТ не делают детям в возрасте до 14 лет – данное обследование выполняется только в случае острой необходимости, когда дело касается спасения жизни. Третьим серьезным ограничением служит вес пациента – обычно кушетки аппаратов рассчитаны на вес не более 150 кг.

Кормящим матерям можно делать компьютерную томографию, но в случае использования контрастного вещества надо уточнить у врача, какой перерыв в кормлении необходимо сделать. Исследование с контрастом нельзя проводить пациентам с сахарным диабетом, патологиями почек и аллергией на вводимое вещество.

Подготовка к КТ органов брюшной полости

Обследование проводят натощак, так как активная перистальтика желудка и кишечника после приема пищи может искажать результаты. Также на итоговое изображение может повлиять скопление газов в кишечнике, поэтому за два дня до назначенного КТ нужно изменить рацион: снизить потребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование. Из рациона стоит временно исключить черный хлеб, кисломолочные продукты, овощи и фрукты, сладости и газированные напитки.

Перед обследованием можно принять препарат, снижающий газообразование, например, активированный уголь. Если у пациента есть проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, то ему надо согласовать процесс подготовки к КТ с врачом. При запорах могут быть рекомендованы очистительные клизмы.

В рамках подготовки к КТ отдельных органов врач может попросить предварительно сделать УЗИ или рентген. На КТ брюшной полости желательно прийти с результатами предварительных обследований. Обратите внимание, что между КТ и рентгенографией с применением бария должно пройти достаточно времени: содержание бария в организме может стать причиной помех на томограмме.

Перед томографией необходимо снять всю одежду с металлической фурнитурой, украшения, снять зубные протезы. Все эти предметы могут помешать достоверному обследованию.

Как часто можно делать КТ брюшной полости?

Мы уже говорили о том, что компьютерная томография – это рентгеновский метод, а значит, он дает лучевую нагрузку на организм. Величина полученной нагрузки зависит от аппарата и от площади обследования. Что касается диагностики брюшной полости, в среднем доза рентгеновского облучения, которую пациент получает на КТ, составляет до 7 мЗв. При этом годовая доза облучения, которую получает человек в нормальных условиях, составляет до 3-4 мЗв. Именно поэтому компьютерную томографию не рекомендуют делать часто.

Расшифровка результатов диагностики

Если пациента направляют на КТ, он должен учитывать, что исследование продолжается около часа. При этом непосредственно создание снимков требует всего нескольких минут: остальное время уходит на подготовку и расшифровку результатов. Если процедура проводится с контрастом, то само обследование может продолжаться чуть дольше. В некоторых случаях врач обсуждает с пациентом результаты КТ сразу после процедуры, а детальное заключение предоставляет лечащему врачу позже.

Обычно пациент получает на руки снимки или же запись томографии на флеш-носителе или на диске, а также письменное заключение. В нем описываются размер, форма, положение и взаимное расположение органов, отмечаются выявленные отклонения от нормы (в том числе врожденные аномалии). Далее описываются все обнаруженные образования: абсцессы, кисты, камни и т.д. Например, если на томограмме выявлен участок ткани, который выглядит, как пчелиные соты, то врач может предположить наличие опухоли. Равномерное утолщение стенки кишки на протяжении примерно 1 см говорит, скорее всего, о незлокачественном заболевании, например, о болезни Крона или энтерите. Если же участок утолщения больше, чем 2 см, то речь идет, скорее всего, о раке. Однако окончательный вывод делает специалист, к которому пациент приходит с результатами КТ.

На итоговую «картину» КТ может повлиять движение пациента во время обследования, глубокое дыхание (движение грудной клетки может «смазать» снимок), сильная перистальтика. Также определенные искажения вносят металлические элементы, которые есть в организме (например, протезы или имплантаты) – об их наличии надо заранее предупреждать врача. Если пациент принимает препараты, содержащие висмут, КТ необходимо отложить – содержание висмута в организме также искажает «картину».

КТ легких: что показывает,как проводится процедура

Ухудшение экологии, неправильное питание и курение спровоцировали резкий рост заболеваний органов дыхания. Для качественной диагностики все чаще используется томография легких – современное исследование, помогающее быстро выявить любые патологии и воспаления. Оно успешно заменяет стандартный рентген, снижая риск ошибочного диагноза до 0,5–1%.

Описание томографии легких

Рентгеновское исследование активно используется при обследовании дыхательной системы человека. Томография легких и дерева бронхов – более усовершенствованный способ диагностики, позволяющий за один сеанс оценить состояние органов, кровеносных сосудов или костной ткани. В отличие от привычного рентгена, врач получает уникальное изображение продольного среза, в котором легко разглядеть патологии и очаги величиной от 1–3 мм, оценить анатомию легких на предмет неопластических процессов.
Проведение кт легких
Суть методики КТ бронхов заключается в способности лучей при прохождении через тело больного задерживаться в тканях разной плотности. В зависимости от степени поглощения образуется определенный сигнал, который томограф перерабатывает в четкое изображение. Чтобы картинка получилась высокоточной, аппарат сканирует объект с нескольких сторон.

Рентгеновские лучи производятся специальной трубкой, которая синхронно пересылает сигнал на подвижные датчики, расположенные с обратной стороны тела. Во время работы сканер несколько раз проходит над столом, снимая информацию тончайшими слоями в 1 мм. В зависимости от количества датчиков на обследование уходит от 10 до 60 минут. Более совершенными методиками считается СКТ легких, снимающее изображение по спирали.

КТ легких с использованием контраста

Многие заболевания органов дыхательной системы сопровождаются изменениями в сосудах, образованием опухолей. При необходимости детального рассмотрения процессов применяется КТ области легких с контрастом, более известное как ангиография. Процедура предусматривает введение специального вещества, которое проходит по кровеносной и лимфатической системе, идеально окрашивая новообразования на снимках. Дополнительно врач получает информацию о характере опухоли, ее размере и положении, наличии в ней кровоснабжения.

При использовании контраста процедура ркт легких разбивается на две части. В первой специалист проводит стандартное исследование легких и бронхиального дерева. Во второй вводится контрастное вещество, после чего сканирование повторяется. Это позволяет получить максимум информации, сравнить картинку в динамике и получить высокую четкость.

Мультиспиральная КТ

При необходимости поиска небольших метастазов и воспалительных очагов в легких, рекомендуется проведение мультиспиральной компьютерной томографии. В отличие от стандартного КТ, томограф проводит сканирование по спирали, оборачиваясь вокруг неподвижного пациента с большой скоростью.

В таких аппаратах используется увеличенное количество высокоточных датчиков, улавливающих малейшие сигналы и отклики рентгеновских лучей. На его проведение требуется меньше времени, поэтому процедуру спиральной СКТ рекомендуют даже критическим больным с одновременным проведением искусственной вентиляции легких.

Преимущества КТ

Все больше лечебных учреждений отказывается от стандартного рентгена в пользу КТ легких за его высокую информативность и комфорт для больного. Очевидные преимущества перед классической диагностикой органов дыхания:

  1. Все датчики отличаются высочайшей чувствительностью, поэтому на снимках границы органов видны без искажений. Томограмма легких дает возможность в разной плоскости рассмотреть мельчайшие детали, кровеносные сосуды и даже определить тип опухоли по очертаниям.
  2. Подготовка к компьютерной томографии легких не содержит особенных требований: ее можно осуществить в день обращения.
  3. Не доставляет боли или дискомфорта при проведении.
  4. Расшифровка КТ легких может производиться непосредственно во время сканирования.
  5. Заменяет болезненную бронхоскопию и эндоскопию.
  6. Позволяет обнаружить опухоли размером не более 0,1–0,3 см.
  7. Существует множество открытой информации, как делают компьютерную томографию легких. Поэтому можно предварительно ознакомиться с течением обследования, чтобы чувствовать уверенность и спокойствие.
  8. Снимки можно использовать для трехмерного моделирования при протезировании или перед проведением сложной операции.
  9. Диагностика КТ с контрастом для легких сочетает в себе свойства рентгенографии, УЗИ обследования, что значительно экономит время на установление точного диагноза заболевания.

Что показывает КТ исследование

Если назначается компьютерная томография легких, пациентов интересует, что показывает данная процедура во время проведения исследования:

  • формы и последствия туберкулеза;
  • запущенная форма пневмонии с поражением легких;
  • патологии органов грудной клетки;
  • места и размеры злокачественных образований;
  • гнойники и свищи;
  • опухоли в бронхах;
  • повреждения крупных сосудов;
  • аневризма аорты;
  • поражения диафрагмы;
  • нарушения кровоснабжения органов средостения.

На обычном рентгеновском снимке врачам сложно правильно диагностировать природу опухоли: ее контуры размыты и не дают информацию о характере новообразования. Это становится причиной ошибочных диагнозов. Описывая процедуру КТ легких, следует отметить, что показывает картинка в разных плоскостях: высокая точность позволяет рассмотреть кровеносные сосуды, кисты или жировые отложения, которые негативно влияют на процесс дыхания, провоцируют одышку.

Показания для томографии

КТ исследование легких и бронхов не применяется для диагностики обычной пневмонии или бронхита. Этот вид сложного обследования используется при появлении у больного признаков развивающейся онкологии или других болезненных состояний, вызывающих у специалиста тревогу. Показания для компьютерной томографии:

  • скопление жидкости в легких;
  • разрыв или аневризма аорты;
  • появление новообразований в области пищевода или средостения;
  • прокол легкого;
  • воспалительные очаги в бронхах;
  • боли неясного характера в груди;
  • выявление на рентгене изменений в структуре легочной ткани;
  • нагноения;
  • длительный кашель с выделением кровавой мокроты;
  • появление сильной одышки;
  • подозрение на тромбоэмболию;
  • воспаление перикарда;
  • переломы ребер, разрушение или изменение структуры костной ткани;
  • нетипичная форма туберкулеза;
  • вдыхание постороннего предмета;
  • межреберная невралгия;
  • увеличение одного или группы лимфатических узлов.

Показаниями к проведению кате легких может стать обращение больного с симптомами, характерными для тяжелых заболеваний легких или сердца:

  • длительный кашель;
  • ноющая боль в груди;
  • постоянное повышение температуры до субфебрильных показателей;
  • лихорадочное состояние без признаков вирусной инфекции;
  • посинение носогубного треугольника;
  • жалобы на постоянную слабость и сонливость;
  • сильная потеря веса при сохранении обычного режима питания;
  • ухудшение состояния больного после перенесенной пневмонии.

Обследование КТ помогает пульмонологам оценить состояние тканей и бронхов у пациентов, которые обратились с запущенной формой туберкулеза. Оно незаменимо при подозрении на плеврит, проводится перед операцией по выкачиванию жидкости или трансплантацией.

Особое значение имеет диагностика КТ легких с контрастированием при лечении онкологии. Именно этот вид исследования помогает заметить появление опухоли на ранней стадии, когда лечение не представляет трудностей. Благодаря высокоточным снимкам заметно снизилось количество полостных диагностических операций: контрастное КТ показывает детально зону поражения, позволяя заранее составить план удаления с минимальными осложнениями для пациента. С помощью томографии радиологу легче подготовить больного к лучевой терапии, рассчитать участок для облучения.

Благодаря КТ можно узнать, как выглядят здоровые легкие без патологий и аномалий развития. Применение ангиограммы сосудов, легочных вен с контрастированием – это единственный способ рассмотреть кровоснабжение опухоли, что важно для оценки возможности ее удаления.

Противопоказания для томографии

Компьютерная томография зоны бронхов и легких практически не имеет абсолютных противопоказаний. Если не планируется применение контрастного вещества, то запретом для исследования могут стать:

  1. Психические расстройства, мешающие больному находиться в статической позе: при работе сканера человека могут беспокоить гудение, мигание датчиков и другие особенности. Кроме того, выдвижной стол помещает пациента в закрытое пространство капсулы, что категорически неприемлемо при клаустрофобии.
  2. При беременности на любом сроке: следует помнить, что рентгеновские лучи оказывают негативное воздействие на формирование плода, становятся причиной тяжелых аномалий.
  3. Вес больного свыше 120 кг: это противопоказание относительное. Все чаще медицинские центры приобретают мощное оборудование, способное выдержать массу тела до 180 кг.
  4. Период лактации: если СКТ легких показано женщине для срочной диагностики онкологического заболевания, пневмонии или плеврита, процедуру следует провести несмотря на противопоказания. В течение нескольких дней пациентке рекомендуется сцеживать молоко, не прикладывать малыша к груди.

Более серьезные противопоказания возникают, если предполагается проведение КТ или МСКТ с контрастными веществами. Препараты для окрашивания тканей содержат химические вещества, которые нейтрализуются печенью и выводятся почками человека. Поэтому их использование запрещено в следующих случаях:

  • дисфункция почек;
  • цирроз печени;
  • закупорка печеночных протоков;
  • сахарный диабет;
  • геморрагический инсульт;
  • острый инфаркт.

Все понимают, как делают КТ взрослым, но существует ряд особенностей при проведении процедуры детям. Методика используется только в ситуациях, когда оказались неэффективными все другие способы диагностики. Малыши пугаются сканера, капризничают, мешая работе аппарата. Поэтому для них рекомендуется общий наркоз. Грудничкам до 3–х процедура противопоказана.

Подготовка к процедуре

Предварительная подготовка к проведению КТ легких не проводится. Пациенту достаточно приехать в назначенное время, показать направление от профильного врача. Специалисты рекомендуют подготовить легкую одежду из хлопка, которая не раздражает кожу. Украшения из металла лучше оставить дома.

Можно ли кушать перед КТ легких? Если врач планирует введение контрастного вещества, необходимо воздержаться от приема пищи не менее 6 часов, не пить воду 4 часа. Это помогает снизить риск тошноты или рвоты во время облучения рентгеновскими лучами.

Техника проведения КТ

Проведение РКТ легких начинается с переодевания в свободную одежду. Больной ложится на специальный стол, который въезжает в полость сканера. Руки следует закинуть за голову, чтобы освободить грудную клетку для обследования. Тело можно зафиксировать с помощью ремней, помогающих сохранить положение.

В то время как делают КТ легких, врачи выходят из комнаты, чтобы не подвергаться рентгеновскому облучению. Они контролируют процесс из специально оборудованной комнаты, общаясь по внутренней связи с больным. На монитор компьютера поступает информация и первые снимки, позволяющие сделать выводы о природе заболевания. Сколько по времени делается КТ, зависит от необходимости использования контраста.

Выбирая, где сделать обследование КТ легких, лучше отдать предпочтение проверенным медицинским центрам и клиникам. Они регулярно проводят курсы повышения своих специалистов, участвуют в новейших исследованиях, поэтому результаты отличаются точностью и качеством.

С какой частотой можно делать КТ

Рентгеновские лучи не являются абсолютно безопасными для здоровья. Если не возникает острая необходимость, достаточно одного сканирования легких в год. В таких ситуациях специалисты рекомендуют использовать спиральную томографию, нагрузка при которой более щадящая для организма больного.

Расшифровка результатов

При расшифровке результатов врачи оценивают КТ легких без контраста, при необходимости сравнивая снимки с контрастными. Это помогает безошибочно определить доброкачественные и злокачественные опухоли, проблемы с кровоснабжением, оценить состояние тканей. Значение имеет плотность легочного рисунка, вкрапления при наличии метастазов. В среднем на полное описание всех участков уходит 1–2 часа.

Сравнение КТ и МРТ

Для некоторых пациентов не существует разницы между МРТ легких и компьютерной томографией. На деле способы исследования кардинально различаются по технике проведения, методике исследования и воздействия на организм больного:

  1. КТ лучше определяют структуру костной ткани, полых органов, кальцинатов.
  2. МРТ идеально просматривает мягкие ткани.

Несмотря на отсутствие рентгеновского излучения, МРТ не применяется для обследования органов дыхания. Но процедуры могут сочетаться при диагностике одного заболевания, если возникает необходимость поиска метастазов в брюшной полости, кишечнике.

кому нельзя делать компьютерную томографию с контрастом и без него

Компьютерная томография представляет собой диагностический метод исследования, который воздействует на организм человека рентгеновским излучением. Этот метод широко применяется в ходе диагностических исследований на базе Юсуповской больницы в Москве. Причем, в больнице компьютерная томография может быть назначен как в плановом порядке, так и проводится по экстренным показаниям-угрожающих жизни ситуациям (при травмах, подозрении на инсульт, кровотечение и других).

Основными показаниями для КТ-исследования являются:

  • Травмы головы;
  • Патологии головного мозга;
  • Патологии спинного мозга;
  • Нарушение целостности позвоночника;
  • Заболевания лор-органов;
  • Патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания репродуктивной системы;
  • Патологии дыхательной системы;
  • Нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • Патологии сосудов и лимфатической системы;
  • Нарушение целостности костной структуры и прочие заболевания.

Несмотря на массу положительных моментов исследования, таких как неинвазивность, быстрота выполнения, хорошая переносимость процедуры, КТ имеет противопоказания, как и любое другое инструментальное обследование:

  • Беременные. Компьютерная томография является абсолютным противопоказанием для обследования женщин «в положении». При наличии документов о том, что у женщины в скором времени появится ребенок, врач старается повременить с проведением исследования и перенести его. При чрезвычайных ситуациях процедуру следует заменить на не лучевой диагностический метод исследования. Такая предельная осторожность связана с тем, что даже малые дозы рентгеновского облучения могут пагубно сказаться на состоянии растущего организма малыша;
  • Дети. Относительным противопоказанием для проведения компьютерной томографии является возраст до восемнадцати лет. Организм ребенка в пять раз более восприимчивее ко всякому роду облучению, при этом достичь снижения дозировки не всегда удается. Компьютерная томография не назначается в связи с тем, что в тканях подрастающего организма находится очень много воды (по сравнению со взрослыми), что затрудняет диагностику разных патологий. Но если другие диагностические способы не могут предоставить достаточную информацию о заболевании ребенка, то тогда специалист может принять решение о необходимости компьютерной томографии. Очень часто, врачи-рентгенологи в таких ситуациях прибегают к помощи анестезиологов, которые внутривенно вводят ребенку седативные средства (успокоительные) или же вообще назначают наркоз;
  • Люди с повышенной массой тела. Иногда проведение компьютерной томографии может быть затруднено у больных с лишней массой тела. Это связано с двумя факторами
  • Компьютерный томограф не рассчитан на вес выше 150 кг;
  1. Лишняя жировая прослойка затрудняет визуализацию некоторых органов и систем, например, органы малого таза и брюшной полости.
  2. Пациентам с повышенной массой тела рекомендуется обращаться в клиники, где имеется компьютерный томограф открытого типа — такое оборудование не имеет ограничений по весу;
  • Гипс и металлические предметы. При наличии у пациента гипса или металлических вставок в области обследования, компьютерная томография не проводится, так как на снимках могут появиться блики или затемнения, которые затруднят диагностическое обследование заболеваний;
  • Неадекватное поведение и психическое расстройство. Если больной находится в буйном состоянии и не может успокоиться или у него в анамнезе имеется психическое расстройство, то сканирование такого пациента затруднено — он не сможет сохранять неподвижность в течение всего исследования. Либо же врач может подождать, когда человек успокоиться. В некоторых случаях применяются снотворное средство, седативные препараты или даже общий наркоз. Такое состояние должно поддерживаться в течении двадцати- тридцати минут, пока не закончится исследование.

В Юсуповской больнице ежедневно проводится компьютерная томография сотням людям с разными патологиями. Уровень врачебной квалификации позволяет дать грамотное заключение даже в самых тяжелых диагностических ситуациях. В Юсуповской больнице проводится экстренное обследование даже в ночное время, для этого имеется специальная бригада, которая включает в себя врача-рентгенолога.

Компьютерная томография: противопоказания

КТ с контрастом: основные противопоказания

Компьютерная томография с контрастированием подразумевает исследование организма человека при помощи минимальных доз рентгеновского излучения. Такой диагностический метод исследования предполагает перед процедурой внутривенное введение в организм пациента контрастного вещества. Такая процедура необходима для того, чтобы в большей мере повысить контрастность здоровых и пораженных тканей организма, выявить даже мельчайшие признаки заболевания и выставить диагноз на ранних этапах.

Компьютерная томография с контрастированием часто назначается врачом при подозрении на злокачественную патологию. В результате исследования больные ткани снабжаются кровью гораздо лучше, чем здоровые, поэтому йод, который содержится в контрасте, накапливается в них, позволяя выявить истинные размеры, точную локацию и подтвердить или опровергнуть наличие новообразования.

Также компьютерная томография применяется с целью осмотра кровеносных сосудов, по которым перемещается контрастное вещество, и выявления любых патологических отклонений. Компьютерную томографию с контрастом назначают для визуализации органов брюшной полости, так как это обеспечивает значительное повышение четкости получаемого снимка. Все зоны, накапливающие контрастное вещество, подсвечиваются на изображениях белым цветом, что позволяет определить даже самые маленькие новообразования.

КТ с контрастом имеет свои противопоказания:

  • Люди с почечной и печеночной недостаточностью. Именно эти органы активно выводят контрастное вещество из организма. Если в них имеют патологические изменения, то введение контрастного вещества может обернуться для пациента токсическим отравлением и длительным восстановительным процессом;
  • Тяжелое общее состояние. Если пациент находится в критическом состоянии, то на первом месте стоит оказание первой медицинской помощи, а уже потом исследовать на предмет травм, переломов и прочих патологий;
  • Заболевания щитовидной железы. Наличие в контрастном веществе йода может усугубить течение заболевания;
  • Аллергия на компоненты контрастного вещества. Недопустимо, если у человека имеется аллергическая реакция на йодсодержащие вещества. Если пациент сомневается, то рекомендуют перед началом процедуры провести пробы, чтобы выявить аллергию на контраст. В случае проникновения такого вещества в организм может возникнуть тяжелое отравление организма вплоть до анафилактического шока.


Если пациент относительно здоров, то контрастное вещество не вызовет у него никаких побочных явлений.

В Юсуповской больнице собраны лучшие специалисты со всей России. В больнице применяется только самое современное оборудование, одним их которых является мультиспиральный компьютерный томограф.

Юсуповская больница предоставляет своим пациентом возможность сделать самое качественное диагностическое обследование любой части организма человека. Инновационное оборудование позволяет обеспечивать максимальную безопасность для организма человека. В ходе такого исследования пациент получает минимальную дозировку рентгеновского излучения.

Автор

Компьютерная томография: противопоказания Светлана Владимировна Щербакова

Врач-анестезиолог-реаниматолог, врач-кардиолог

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • “Диагностика”. — Краткая Медицинская Энциклопедия. — М.: Советская Энциклопедия, 1989.
  • «Клиническая оценка результатов лабораторных исследований»//Г. И. Назаренко, А. А. Кишкун. г. Москва, 2005 г.
  • Клиническая лабораторная аналитика. Основы клинического лабораторного анализа В.В Меньшиков, 2002 .

Наши специалисты

Владимир Владимирович Квасовка

Заместитель генерального директора по медицинской части, врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Алексей Сергеевич Смычков

Врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук

Илья Андреевич Гудков

Врач-анестезиолог-реаниматолог, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики

Валерия Владимировна Борзецовская

Врач-эндоуролог высшей категории

Цены на услуги *


*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно


Мкб 10 перелом лучевой кости в типичном месте – МКБ-10, S52, перелом костей предплечья

Перелом луча в типичном месте: первая помощь, лечение, последствия

Лучевая кость травмируется чаще других. Переломы луча происходят в типичном месте и нередко сопровождаются смещением. Хрупкость костной ткани с возрастом увеличивается, и получить бытовую травму можно даже при минимальном воздействии. Особенностью перелома лучевой кости выступает выраженная симптоматика. Страдают не только костные структуры, но и мягкие ткани, кровеносные сосуды. Лечение проводят в условиях стационара, а после иммобилизации пострадавшего отправляют домой. К счастью, травма не считается тяжелой, а после снятия гипса рука полностью восстанавливает функции.

Классификация

Выделяют два вида травм:

  • Смита – возникает при сгибании кисти внутрь. Из-за этого фрагмент луча смещается к наружной поверхности предплечья,
  • Коллиса – является частой травмой по причине переразгибания лучезапястного сустава. Луч смещается в сторону запястья.

Переломы Коллиса и Смита представляют собой повреждения в зеркальном отражении.

Луч нередко сопровождается травматизацией локтя. При этом наблюдаются перелом головки луча, травмы шейки и шиловидного отростка локтевой кости. При переломе дистальной части кости может развиться оскольчатое повреждение луча, также именуемое компрессионным. При этом происходит разрыв луче-полулунной связки, которая должна быть в сцепке с другими элементами сустава.

Разновидности травм включают повреждения по типу зеленой веточки, характерные для детского возраста. Головка луча не покидает родное место, но кость слегка сгибается. Если оставить травму без внимания, она перерастет в полный перелом луча закрытого типа.

Частота травм левой конечности ниже, чем правой, что обусловлено тем, что пострадавший при падании рефлекторно выставляет ведущую руку. Вколоченные переломы происходят реже. Они представляют собой переломы костных структур со смещением друг в друга. Из-за вколоченного перелома луча страдают нервы предплечья, связки и сухожилья, суставная капсула.

Код травмы по МКБ 10

Международная классификация болезней выделяет травмы предплечья в группу S52. Перелом тела луча получает код по МКБ 10 – S52.3. Травмы шейки и головки луча кодируются S52.1. Статистические данные указывают на то, что сочетанные повреждения костей руки встречаются чаще и получают по МКБ 10 код S52.6. Если область разлома приходится на нижний конец, присваивают код S52.5.

Причины

Большинство травм верхних конечностей происходит при падении. Чаще падают малыши и гиперактивные дети, однако переломы луча в детском возрасте редко приводят к нарушениям функции руки. Обычно отломки легко срастаются, травма заживает без последствий. Повреждения со смещением у ребенка лечатся сложнее, но все равно не так трудно, как у взрослых.

Чем старше человек, тем выше вероятность патологических нарушений. Остеопороз и дефицит кальция объясняют образование трещин и разломов в пожилом возрасте. Травмы возникают в результате воздействия незначительной силы и при падении с опорой на руку. Костные ткани отличаются хрупкостью и тяжело срастаются.

Среди следующих причин, провоцирующих травматизм:

  • экстремальные виды спорта,
  • неосторожность в быту,
  • климактерический период у женщин,
  • аварии и стихийные бедствия.

Основной проблемой при падении остается неумение группироваться, что позволило бы избежать травматизации конечностей. Объяснить механизм травмы при повреждении руки удается направлением удара. Падения на выпрямленную руку или согнутую в предплечье будут иметь различные последствия. Дополнительная спазмированнось мышц руки может привести к смещению осколков и осложнениям травмы.

Перелом мыщелков большеберцовой кости

Симптомы

Клиническая картина при травме луча соответствует основным симптомам перелома:

  • сильные боли – увеличивается при движении и пальпации, в случае повреждения сосудов и нервов может быть пульсирующей,
  • отек – возникает по причине воспалительного процесса, локализуется в области повреждения, иногда можно наблюдать, как отек охватывает всю конечность,
  • патологическая подвижность – следствие нарушения целостности костей предплечья. Деформации при переломе луча в типичном месте, сопровождающемся смещением фрагментов, видны невооруженным глазом,
  • укорочение – сопутствует вколоченной травме, выступает признаком вдавливание костей друг в друга,
  • гематомы – возникают из-за подкожных кровоизлияний. Свойственны оскольчатым повреждениям,
  • крепитация – переломы луча с двигающимися отломками сопровождаются похрустыванием при пальпации.

Дополнительная клиника подразумевает онемение пальцев, сложности при выполнении движений – отведения и приведения, выпрямление вдоль туловища.

Первая помощь

Правила оказания помощи в случаях неосложненных переломов предусматривают охлаждение, обезболивание и обездвиживание. Если есть подозрение на смещение, то иммобилизация является первым шагом. Нельзя вправлять руку или осуществлять насильственные движения. Если имеются открытые раны, то их обрабатывают антисептиками.

При оказании первой помощи запрещается использовать в случае перелома или иных травм наркотические анальгетики, даже если боль нестерпима. Обычно используют НПВС различного свойства: «Ибупрофен», «Кетопрофен», «Диклофенак», «Кеторолак».

Первая помощь при переломах подразумевает наложение транспортной шины. Подойдет лестничная конструкция типа Крамера. В случае открытого перелома она не должна соприкасаться с выпирающим отломком. Длинные шины хороши тем, что позволяют иммобилизировать сразу несколько суставов – два или три, что сводит к минимуму возможное смещение. Во время поездки до травмпункта можно прикладывать холод, но его не держат долго, чтобы не спровоцировать обморожение.

Диагностика и лечение

В травматологии и ортопедии информативными методами исследования остаются рентгенография предплечья и радиодиагностика с введением контрастного вещества. На рентгеновских снимках визуализируются места разлома костной ткани. Радиоизотопный метод показан при подозрении на травматизацию мягких тканей и сосудов. Если рентгенограмма не дает исчерпывающей информации, рекомендуют КТ.

Повышенное внимание к диагностике травм вызвано ростом популярности страхования здоровья. Необходимо точно знать, является ли перелом страховым случаем, ведь от этого зависит, кто будет оплачивать лечение.

Определить разлом визуально удается при пальпации, появлении острой боли при большом сопротивлении, невозможности вращения руки в запястье – повороты ладонью вверх даются тяжело при переломе луча в нижней части. Если немеет рука и покалывает в пальцах, назначается МРТ.

Лечение перелома в типичном месте без смещения осуществляется методом обездвиживания. Подобные травмы хорошо заживают у детей. Сроки иммобилизации варьируются, в зависимости от сложности травмы, возраста пациента и состояния костной системы. Сколько носят гипс при переломе, решает врач. В среднем гипсовая повязка накладывается на 4-5 недель. Неправильно сросшийся перелом лечить сложнее, поэтому на этапе заживления проводят контурное рентгенографическое исследование, чтобы обеспечить правильное сращение.

Перелом глазницы

Консолидированный перелом, сформированный неправильно, требует повторной репозиции, делать которую приходится хирургически. При неосложненной травме репозиция перелома не сопряжена со сложностями. Врач осуществляет закрытую репозицию и накладывает лонгету. До наложения гипсовой повязки следует убедиться в точности репозиции, иначе кость срастется неправильно.

Не всегда требуется накладывание гипса. Ортезы и лангеты обеспечивают необходимую фиксацию, но могут быть сняты в случае надобности. Бандажи подбираются с учетом расположения разлома. Если костная мозоль быстро сформировалась, переходят к реабилитации. Важно, чтобы травмированная конечность могла совершать сгибательные и разгибательные движения, при этом болевые ощущения должны отсутствовать.

Почему в некоторых случаях рука после перелома болит в гипсе через 4 недели? По мнению врачей, легкий дискомфорт не является патологией, боли могут сохраняться до недели после снятия гипса. После восстановления кровообращения неприятные симптомы полностью исчезают.

Оперативное лечение

Если консервативное вправление костей со смещением в типичном месте невозможно, делают операцию. Хирургическое вмешательство необходимо и в тех случаях, когда кости срослись неправильно. Эффективность позднего остеосинтеза снижается, однако другие методы лечения не дадут необходимого результата.

Хирургические методы не исключают применение спиц для фиксации руки. В случае перелома луча проводится чрескожная фиксация костей руки. Предварительно конечность обезболивают путем местной анестезии. Наличие концов спиц над кожей в период иммобилизации смущает некоторых пациентов, однако метод относится к безопасным, малоинвазивным, с высоким процентом правильного сращения. Для быстрого заживления ран врач назначит регенерирующие и обеззараживающие препараты. Чтобы спицы над кожей не доставляли дискомфорта, накладывается асептическая повязка.

Реабилитация

Для скорейшего формирования костной мозоли рекомендуют аппаратную физиотерапию. Она ускорит восстановление и предотвратит осложнения после перелома луча. В программу реабилитационных мероприятий после снятия гипса при переломе входит лечебная физкультура. После перелома луча необходима щадящая гимнастика – ЛФК при переломе лучше проводить под контролем врача.

На раннем этапе реабилитации после перелома разрешается двигать только пальцами. При переломе также поможет массаж, улучающий кровообращение. Делать массаж после перелома должен специалист. В дальнейшем можно ограничиться самомассажем.

Лечебная гимнастика включает вращение кистью, сгибательные и разгибательные движения. Позднее комплекс упражнений при реабилитации дополняют тренировками с нагрузкой. Если массаж руки после перелома локтевой кости или луча можно делать по желанию, то упражнения при переломе не следует выполнять часто, чтобы не перегрузить ослабленную руку.

Осложнения и последствия

Последствиями травм лучевой кости являются:

  • неправильное срастание – лечится путем повторной репозиции,
  • сдавливание нервов – из-за этого происходит нарушение чувствительности, уменьшается объем движений,
  • повреждение сухожилия – частое осложнение лучевого повреждения с последующей тугоподвижностью,
  • стойкий отек – возникает при переломе луча со сдавливанием сосудов руки. Вызывает боль и неподвижность.

Загрузка…

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

S50—S59 Травмы локтя и предплечья

Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин

S50 Поверхностная травма предплечья

  • S50.0 Ушиб локтя
  • S50.1 Ушиб другой и неуточненной части предплечья
  • S50.7 Множественные поверхностные травмы предплечья
  • S50.8 Другие поверхностные травмы предплечья
  • S50.9 Поверхностная травма предплечья неуточненная

S51 Открытая рана предплечья

  • S51.0 Открытая рана локтя
  • S51.7 Множественные открытые раны предплечья
  • S51.8 Открытая рана других частей предплечья
  • S51.9 Открытая рана неуточненной части предплечья

S52 Перелом костей предплечья

  • S52.00 Перелом верхнего конца локтевой кости закрытый
  • S52.01 Перелом верхнего конца локтевой кости открытый
  • S52.10 Перелом верхнего конца лучевой кости закрытый
  • S52.11 Перелом верхнего конца лучевой кости открытый
  • S52.20 Перелом тела [диафиза] локтевой кости закрытый
  • S52.21 Перелом тела [диафиза] локтевой кости открытый
  • S52.30 Перелом тела [диафиза] лучевой кости закрытыйS52.31 Перелом тела [диафиза] лучевой кости открытый
  • S52.40 Сочетанный перелом диафизов локтевой и лучевой костей закрытый
  • S52.41 Сочетанный перелом диафизов локтевой и лучевой костей открытый
  • S52.50 Перелом нижнего конца лучевой кости закрытый
  • S52.51 Перелом нижнего конца лучевой кости открытый
  • S52.60 Сочетанный перелом нижних концов локтевой и лучевой костей закрытый
  • S52.61 Сочетанный перелом нижних концов локтевой и лучевой костей открытый
  • S52.70 Множественные переломы костей предплечья закрытый
  • S52.71 Множественные переломы костей предплечья открытые
  • S52.80 Перелом других частей костей предплечья закрытый
  • S52.81 Перелом других частей костей предплечья открытый
  • S52.90 Перелом неуточненной части костей предплечья закрытый
  • S52.91 Перелом неуточненной части костей предплечья открытый

S53 Вывих, растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата локтевого сустава

  • S53.0 Вывих головки лучевой кости
  • S53.1 Вывих в локтевом суставе неуточненный
  • S53.2 Травматический разрыв лучевой коллатеральной связки
  • S53.3 Травматический разрыв локтевой коллатеральной связки
  • S53.4 Растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата локтевого сустава

S54 Травма нервов на уровне предплечья

  • S54.0 Травма локтевого нерва на уровне предплечья
  • S54.1 Травма срединного нерва на уровне предплечья
  • S54.2 Травма лучевого нерва не уровне предплечья
  • S54.3 Травма кожного чувствительного нерва на уровне предплечья
  • S54.7 Травма нескольких нервов на уровне предплечья
  • S54.8 Травма других нервов на уровне предплечья
  • S54.9 Травма неуточненного нерва на уровне предплечья

S55 Травма кровеносных сосудов на уровне предплечья

  • S55.0 Травма локтевой артерии на уровне предплечья
  • S55.1 Травма лучевой артерии на уровне предплечья
  • S55.2 Травма вены на уровне предплечья
  • S55.7 Травма нескольких кровеносных сосудов на уровне предплечья
  • S55.8 Травма других кровеносных сосудов на уровне предплечья
  • S55.9 Травма неуточненного кровеносного сосуда на уровне предплечья

S56 Травма мышцы и сухожилия на уровне предплечья

  • S56.0 Травма сгибателя большого пальца и его сухожилия на уровне предплечья
  • S56.1 Травма сгибателя другого их пальца ев и его сухожилия на уровне предплечья
  • S56.2 Травма другого сгибателя и его сухожилия на уровне предплечья
  • S56.3 Травма разгибателя или отводящей мышцы большого пальца и их сухожилий на уровне предплечья
  • S56.4 Травма разгибателя другого их пальца ев и его сухожилия на уровне предплечья
  • S56.5 Травма другого разгибателя и сухожилия на уровне предплечья
  • S56.7 Травма нескольких мышц и сухожилий на уровне предплечья
  • S56.8 Травма других и неуточненных мышц и сухожилий на уровне предплечья

S57 Размозжение предплечья

  • S57.0 Размозжение локтевого сустава
  • S57.8 Размозжение других частей предплечья
  • S57.9 Размозжение неуточненной части предплечья

S58 Травматическая ампутация предплечья

  • S58.0 Травматическая ампутация на уровне локтевого сустава
  • S58.1 Травматическая ампутация на уровне между локтевым и лучезапястным суставами
  • S58.9 Травматическая ампутация предплечья на неуточненном уровне

S59 Другие и неуточненные травмы предплечья

  • S59.7 Множественные травмы предплечья
  • S59.8 Другие уточненные травмы предплечья
  • S59.9 Травма предплечья неуточненная

xn--11-9kc9aj.xn--p1ai

Перелом костей предплечья у детей > Клинические протоколы МЗ РК


Сокращения, используемые в протоколе:

ЭКГ – электрокардиограмма.
ЖВФ – жизненно важные функции
 
Условия пересмотра протокола: пересмотр протокола через 3 года после его опубликования и с даты его вступления в действие или при наличии новых методов с уровнем доказательности.
 
Список разработчиков протокола с указанием квалификационных данных:
1)      Нагыманов Болат Абыкенович – доктор медицинских наук, профессор, заведующий отделением ортопедии №1 филиала КФ UMC ННЦМД, главный внештатный детский травматолог-ортопед МЗСР РК.
2)      Сукбаев Дархан Доктырханович – кандидат медицинских наук, врач – ординатор отделения детской травматологии и ортопедии «ЦДНМП» г. Алматы.
3)      Соколов Роман Юрьевич – врач ортопед Филиал Корпаративного Фонда «UNC» “Национальный научный центр материнства и детства”.
4)      Жанаспаева Галия Амангазиевна – кандидат медицинских наук, заведующая отделением реабилитации и функциональной диагностики «Научно – исследовательского института травматологии и ортопедии», главный внештатный медицинский реабилитолог МЗСР РК.
5)      Сатбаева Эльмира Маратовна – кандидат медицинских наук, заведующая кафедрой фармакологии «Казахского Национального медицинского университета имени С.Д. Асфендиярова».

Указание на отсутствие конфликта интересов: нет.
 
Список рецензентов:
1)      Орловский Владимир Николаевич – кандидат медицинских наук, заведующий отделением ортопедии №2 филиала КФ UMC ННЦМД.


Приложение 1
к клиническому протоколу
диагностики и лечения

 
Описание оперативного и диагностического вмешательства
При переломах костей предплечья
 

МКБ-9
Код Название
78.13 Применение внешнего фиксирующего устройства на лучевую и локтевую кость
79.02 Закрытая репозиция костных отломков лучевой и локтевой кости без внутренней фиксации;
79.12 Закрытая репозиция костных обломков лучевой и локтевой кости с внутренней фиксацией;
79.121 Закрытая репозиция костных отломков лучевой и локтевой кости с внутренней фиксацией блокирующим интра-экстрамедуллярным остеосинтезом;
79.22 Открытая репозиция костных обломков лучевой и локтевой кости с внутренней фиксации;
79.32 Открытая репозиция костных обломков лучевой и локтевой кости с внутренней фиксацией;
79.321 Открытая репозиция костных отломков лучевой и локтевой кости с внутренней фиксацией блокирующим интрамедуллярным остеосинтезом;
79.42 Закрытая репозиция обломков эпифиза лучевой и локтевой кости;
79.52 Открытая репозиция обломков эпифиза лучевой и локтевой кости;
84.991 Наложение аппарата для компрессионно-дистракционного остеосинтеза

 
I. МЕТОДЫ, ПОДХОДЫ И ПРОЦЕДУРЫ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ:
 
1.       Цель проведения процедуры/вмешательства: устранение смещения костных отломков.
 
2.       Показания для проведения процедуры/ вмешательства: переломы бедренной кости со смещением у детей.
 
Противопоказания к процедуре/вмешательству:  сопутствующие заболевания в стадии декомпенсации.
 
3. Перечень основных диагностических мероприятий:
·          общий анализ крови;
·          общий анализ мочи;
·          рентгенография голени в 2 проекциях;
·          определение времени свертываемости длительности кровотечения;
·          биохимический анализ крови;
·          определение группы крови и резус-фактора.
Перечень дополнительных диагностических мероприятий:
·          консультация педиатра – при наличии сопутствующего заболевания;
·          – Консультация нейрохирурга при повреждении нерва и сочетанной травме головного мозга;
·          – консультация хирурга при сочетанной травме живота;
·          – консультация ангиохирурга при сопутствующем повреждении сосудов
·          – консультация уролога при повреждении органов мочеполовой системы;
·          – консультация педиатра при наличии сопутствующих заболеваний педиатрического профиля;
·          – консультация эндокринолога при наличии сахарного диабета и зоба.
 
4.       Методика проведения процедуры/вмешательства: после выполнения адекватной предоперационной подготовки, выполнения всех диагностических мероприятий выполняется один из выше перечисленных методов оперативного лечения. Основным методом лечения являются различные способы остеосинтеза (чрескостный компрессионно-дистракционный остеосинтез, остеосинтез пластинами различных видов, блокируемый интрамедуллярный остеосинтез, интрамедуллярные гибкие гвозди, спицы) зависит от типа и характера перелома, от опыта травматолога [3].
 
5.       Индикаторы эффективности лечения.
·          устранение боли;
·          анатомическое сопоставление костных отломков костей предплечья.

diseases.medelement.com

Перелом обеих костей предплечья в средней трети > Архив – Клинические протоколы МЗ РК


Цели лечения: своевременная диагностика перелома костей предплечья, оперативное лечение, профилактика возможных осложнений, проведение реабилитационных мероприятий, восстановление функции конечности.


Лечение

При неустраняемом смещении, нестабильном стоянии отломков проводится оперативное лечение – остеосинтез локтевой и лучевой костей.


Операция: открытая репозиция костных обломков лучевой и локтевой кости с внутренней фиксацией.


Другие типы операций:

1. Открытая репозиция костных обломков лучевой и локтевой кости с внешней фиксацией.

2. Закрытая репозиция костных обломков лучевой и локтевой кости с внешней фиксацией.

3. Открытая репозиция костных обломков лучевой и локтевой кости без внутренней и внешней фиксации.


Контроль репозиции отломков после операции в течение 2 суток и через 10 дней.

Контроль консолидации перелома проводится рентгенологическим методом через 21 сутки после репозиции, затем ежемесячно. Анальгетические и нестероидные противовоспалительные препараты используются в течение 2 недель. Пластины после остеосинтеза локтевой кости обычно удаляют через 8-12 месяцев под общим наркозом.


Результаты многоцентровых исследований установили, что при использовании антибиотикопрофилактики у пациентов с открытыми переломами значительно уменьшается риск развития гнойно-воспалительных осложнений [3].

Пациентов можно разделить на 3 группы риска [3]:

1. Открытый перелом с повреждением кожи и мягких тканей длиной менее 1 см, рана чистая.

2. Открытый перелом с повреждением кожи длиной более 1 см при отсутствии выраженных повреждений подлежащих тканей или значительных смещений.

3. Любые сегментарные переломы, открытые переломы с выраженным повреждением подлежащих тканей или травматической ампутацией.


Пациентам 1-2 групп риска необходимо введение предоперационной дозы антибиотиков (как можно раньше после травмы), в основном с действием на грамположительные микроорганизмы. Для пациентов группы риска 3 дополнительно назначают антибиотики, действующие на грамотрицательные микроорганизмы.


Схемы антибиотикопрофилактики [3]:

1. Пациентам 1-2 групп риска – цефалоспорины 3-4 поколения в\м 1,0-2,0.

2. Пациентам 3 группы риска – цефалоспорины 3-4 поколения в\м 1,0-2,0 через 12 часов (2 раза в сутки), 7 дней + метронидазол 100 мл в/в через 8 часов (3 раза в сутки), 3-5 дней.

 

Перечень основных медикаментов:

1. *Метронидазол таблетка 250 мг раствор для инфузий 0,5 во флаконе 100 мл

2. *Цефтриаксон порошок для приготовления инъекционного раствора 250 мг, 500 мг, 1000 мг во флаконе

3. *Цефуроксим порошок для приготовления раствора для инъекций во флаконе 750 мг, 1.5 гр

4. *Цефтазидим – порошок для приготовления раствора для инъекций во флаконе 500 мг, 1 гр, 2г

5. *Надропарин кальция – раствор для инъекций в предварительно наполненных шприцах 2850 МЕ анти-Ха/0,3 мл; 3800 МЕ анти-Ха/0,4 мл; 5700 МЕ анти-Ха/0,6 мл; 7600 МЕ анти-Ха/0,8 мл, 9500 МЕ анти-Ха/1,0 мл

6. *Цефазолин порошок для приготовления инъекционного раствора 1000 мг


Перечень дополнительных медикаментов: нет.


Индикаторы эффективности лечения:

– правильная репозиция перелома по данным рентгенологического исследования;

– заживление послеоперационной раны первичным натяжением;

– отсутствие осложнений после лечения.

* – препараты, входящие в список основных (жизненно важных) лекарственных средств.

diseases.medelement.com

Средство от боли в спине – 13 лучших лекарств от боли в спине

Противовоспалительные, обезболивающие мази от боли в спине. Согревающие, разогревающие, анестезирующие крема

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Булимия
    • [В] Вазектомия .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
    • [Е] Еюноскопия
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [З] Заместительная гормональная терапия
    • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
    • [М] Магнитотерапия .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Общий анализ крови .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови

medside.ru

Народные средства для лечения болей в спине

Спиртовая настойка одуванчиков от болей в спине и суставах

В литровую банку насыпать свежие цветки одуванчика и залить 500 мл водки. Закрыть банку крышкой и настаивать в темном месте 10 дней периодически встряхивая банку. Применять для растирания области боли в спине или в суставах. Такие растирания можно проводить 3-4 раза в день.

Компресс из черной редьки для лечения миалгий и радикулита

Этот целебный и жгучий компресс можно использовать для лечения многих хворей спины: миалгий (застуженных мышц), межреберных невралгий (боли опоясывающего характера, которые провоцируются воспалением межреберных мышц и нервов), прострелов и радикулитов. Для его воплощения понадобиться: кусок плотной хлопковой ткани, терка, черная редька, пищевая пленка и теплая ткань для укутывания.

Ткань положить на спину так, чтобы она прикрывала весь участок боли. Редьку натереть на терке и полученную кашицу выложить на ткань. Накрыть ткань с редькой пищевой пленкой и укутать теплой тканью. Держать такой компресс нужно до ощущения сильного жжения. Затем компресс снимается, а кожа спины очищается от сока редьки теплой влажной салфеткой. Процедуру можно повторять 2 раза в день или 1 раз, чередуя ее с другими рецептами, до полного выздоровления.

Рецепт из листьев крапивы для лечения болей спины

Этот довольно болезненный способ лечения хворей спины практиковался с давних времен нашими дедами и прадедами. Его ценили за эффективность и доступность – ведь крапива растет повсеместно на территории всех стран СНГ. Для его воплощения понадобятся молодые побеги крапивы и перчатка для защиты кожи рук от «укусов» этого целебного растения.

Перчатка одевается на руку и в нее берется несколько побегов свежесобранной крапивы. Больное место стегается побегами 5-6 раз до появления нескольких пузырей. После этого больной может одеться. При использовании этого средства стоит учитывать чувствительность кожи к крапиве, т. к. чрезмерное образование пузырей не пойдет на пользу. Повторять такую процедуру можно ежедневно.

Косточки черешни от хворей спины

Такое народное средство от болей в спине используется на протяжении многих веков во многих странах – его ценят за доступность и эффективность. Для начала необходимо сшить из плотной ткани квадратный мешок со сторонами около 30 см. Наполнить его собранными и просушенными косточками черешни и зашить.

При появлении боли в спине мешок нагревают в печи, духовке или микроволновке до 50°C и прикладывают к больному участку. Как правило, 2-3 такие процедуры полностью устраняют боль.

Хрен и сырой картофель против болей спины

Для приготовления этого народного рецепта понадобятся: клубни картофеля, корень хрена и мед. Смесь для компресса готовиться каждый раз свежая. Картофель и хрен натираются на терке и смешиваются в равных пропорциях. В полученную массу добавляется ложка меда и все тщательно перемешивается до образования липкой и тягучей смеси. Полученную пасту выложить на участки болей слоем, который будет равен толщине пальца, и укутать тонкой пищевой пленкой и теплой тканью.

Для того чтобы выдержать компресс нужно запастись терпением, т. к. он дает ощущение сильного жжения. Выдержать эту процедуру необходимо в течение часа. Затем компресс снимается, и кожа очищается влажной теплой салфеткой. Компрессы из картофеля и меда делаются ежедневно до полного исчезновения болей в спине.

www.wmj.ru

Мазь от боли в спине: подробная информация о препаратах

Наверное, сложно найти человека, который хоть раз в жизни не испытывал болей в спине. Травмы, заболевания, избыточные нагрузки и переохлаждение, проблемы в мочеполовой сфере – все это способно вызвать болезненные ощущения, и порой довольно мучительные. Облегчить состояние можно разными способами, но одним из самых популярных является применение наружных средств – мазей, кремов и гелей с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Чтобы правильно выбрать мазь от боли в спине, нужно знать, к какой группе относится препарат, какие показания и противопоказания он имеет.

Мазь от боли в спине

Мазь от боли в спине

Виды мазей

Наружное применение лекарств имеет неоспоримое преимущество: при местном нанесении в кровь попадает минимальное количество активного вещества, а значит, побочные эффекты существенно снижаются. Как правило, от болей в спине используют четыре вида мази:

  • противовоспалительные;
  • мази с раздражающими свойствами;
  • хондропротекторы;
  • гомеопатические.
При боли в спине используют разные виды мазей

При боли в спине используют разные виды мазей

Каждая группа имеет свой принцип действия, а препараты различаются степенью эффективности и безопасности. Основным критерием для выбора мази является причина болей в спине и симптомы, которыми проявляется заболевание. Использоваться эти средства могут как по-отдельности, так и в комплексе с другими лечебными методиками. А теперь рассмотрим каждый вид подробнее.

Противовоспалительные мази

К этому виду относятся анальгетики и НПВС, оказывающие быстродействующий эффект.  Большинство из них направлены на устранение симптомов, а не на причину боли, поэтому применяться должны как часть комплексной терапии. Правда, уже есть препараты нового поколения, способные воздействовать на процессы развития болезни, и которые можно применять в качестве самостоятельного метода лечения.

НПВС очень эффективны для снятия скелетно-мышечных болей и показаны при всех заболеваниях опорно-двигательной системы, в том числе и защемлениях нервных корешков. Они снимают воспаление и отек, благодаря чему зажатые нервы высвобождаются и боль уходит. Самая большая группа НПВС изготавливается на основе диклофенака, в других группах действующим веществом служит ибупрофен, индометацин, кетопрофен, пироксикам, нимесулид.

Важно! Нестероидные противовоспалительные средства имеют много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому применять их нужно с осторожностью и по назначению врача. Кроме того, их нельзя использовать длительное время, чтобы не спровоцировать осложнения.

НаименованиеХарактеристики препаратаПрименение
«Кетопрофен»

«Кетопрофен»

Выпускается в виде бесцветного геля в тубах. Эффективно снимает жар, воспаление, отеки, уменьшает боль и скованность в мышцах. Средство назначают при острых и хронических болезнях ОДА, травмах, мышечных болях. Противопоказанием является возраст до 6 лет, наличие повреждений кожи, гиперчувствительность к действующему веществу. Нельзя применять его беременным и кормящим женщинам. Побочные эффекты проявляются в виде кожных высыпаний, отеков или местного раздражения. Аналоги: «Артрозилен», «Быструмгель», «Фастум гель».Состав наносят в небольшом количестве и распределяют тонким слоем легкими втирающими движениями. Взрослым процедура проводится в день 2-3 раза, детям – не больше 2 раз. Длительность лечения – максимум 14 суток.
«Вольтарен Эмульгель»

«Вольтарен Эмульгель»

Изготавливается на основе диклофенака. Препарат имеет водно-спиртовую основу, и помимо противовоспалительного эффекта оказывает легкое анестезирующее действие. Также способствует регенеративным процесса в тканях при повреждении сухожилий и мышц. Показан при ревматизме, защемлениях, травмах и болезнях позвоночного столба. Побочные реакции выражаются в виде зуда, высыпания, отеков, развития аллергического дерматита. Противопоказанием являются беременность, возраст до 12 лет, гиперчувствительность, бронхоспазмы, а также наличие аллергических реакций, вызванных приемом анальгина. Аналоги препарата: «Диклофенак гель», «Олфен», «Раптен гель».Средство наносят 3-4 раза в сутки тонким слоем. Длительность применения – 14 дней.
«Нурофен гель»

«Нурофен гель»

Изготавливается на основе ибупрофена, выпускается в виде прозрачного геля. Отличается быстрым действием, хорошо снимает воспаление и болезненные ощущения. Показан при любых болях в спине, травмах, повреждениях связок. Беременным и в период лактации, при астме, болезни почек, печени и ЖКТ применять нужно с осторожностью и только по назначению врача. Противопоказанием является возраст до 12 лет, гиперчувствительность к компонентам геля, травмыкожи, наличие аллергических реакций, вызванных приемом салицилатов либо других НПВС. Аналоги: «Долгит крем».Наносят препарат в количестве 50-120 мг за раз и аккуратно втирают, пока не впитается. Использовать гель можно не более 4 раз в сутки с интервалом 4 часа.
«Индометацин Софарма»

«Индометацин Софарма»

Активное вещество – индометацин, форма выпуска – мазь желтого цвета со специфическим запахом. Препарат быстро проникает сквозь кожно-жировой слой и начинает действовать через несколько минут после нанесения. Оказывает жаропонижающий эффект, снимает воспаление и боль, устраняет отеки. Показан при всех патологиях позвоночника, травмах, мышечных болях. Противопоказанием является гиперчувствительность к компонентам мази, повреждение кожи на предполагаемых участках нанесения и наличие аллергических реакций, вызванных приемом салицилатов. Не рекомендуется к использованию беременным и в период лактации. Очень осторожно следует применять мазь при болезнях почек, печени, проблемах с сердечно-сосудистой системой. Аналог – «Индовазин».Мазь наносят в небольшом количестве и аккуратно втирают до впитывания. Интервал между нанесениями составляет 6 часов, частота использования – 3-4 раза в сутки. Больше 10 дней применять нельзя.
«Фастум гель»

«Фастум гель»

Фастум гель

«Фастум гель»

Если вы хотите более подробно узнать, какие существуют согревающие мази для спины и правила их применения, а также рассмотреть особенности использования, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Мази раздражающего действия

Препараты этой группы содержат вещества с раздражающими свойствами – ментол, перцовый экстракт, камфору и другие, благодаря которым на больном участке происходит расширение сосудов и усиливается кровоток. Это приводит к интенсивному питанию тканей, улучшению обмена веществ и ускоряет регенерацию, а заодно снимает болевые ощущения.

Такие мази показаны при переохлаждении, прострелах, защемлении, болях, вызванных остеохондрозом. Но врачи рекомендуют использовать их только во время острой фазы заболевания, а не регулярно, и при хронических болезнях такие препараты лучше не применять. После нанесения раздражающих мазей необходимо тщательно мыть руки, избегать попадания средства на слизистые оболочки и в глаза.

НаименованиеХарактеристики препаратаПрименение
«Финалгон»

«Финалгон»

Мазь с содержанием никотиновой кислоты. После нанесения вызывает отвлекающий эффект путем раздражения кожи, способствует длительному расширению капилляров. Назначается средство при суставных и мышечных болях любого происхождения, травмах, защемлениях нерва. Противопоказанием являются повреждения кожного покрова – ссадины, ранки, царапины, а также индивидуальная непереносимость препарата.Кожа должна быть чистой и сухой. Мазь выдавливают на аппликатор (не больше 0,5 см), распределяют по больному участку, втирают в кожу и накрывают шерстяной тканью. Процедуру повторяют 2-3 раза в сутки не более 10 дней подряд.
«Апизартрон»

«Апизартрон»

Мазь на пчелином яде. Обладает согревающими свойствами, способствует расширению сосудов, хорошо снимает болевые ощущения. Препарат назначают при мышечной и суставной боли, невритах, растяжениях, ревматизме. Побочные эффекты проявляются в виде аллергических реакций на коже. Противопоказанием являются непереносимость пчелиного яда, кожные заболевания, детский возраст, онкологические болезни, заболевания печени и почек.На болезненную зону наносят тонкой полоской мазь (примерно 3-5 см), распределяют ее равномерным слоем. Как только кожа начнет краснеть и появится ощущение тепла, нужно интенсивно помассировать обработанный участок, втирая мазь до частичного впитывания. В завершение больное место укутывают чем-нибудь теплым. Процедуру повторяют 2-3 раза в день до устранения симптомов, но не больше 10 суток.
«Випросал В»

«Випросал В»

В компоненты мази входит скипидар и змеиный яд, обладающий анальгетическими свойствами. Препарат снимает воспаление, отеки, способствует регенерации тканей. Побочные эффекты проявляются покраснением кожи, зудом. Противопоказания к применению: Высокая температура, кожные болезни, гиперчувствительность, физическое истощение, нарушения сердечного и мозгового кровообращения, беременность, поражение почек и печени.Кожу протирают салфеткой, смоченной в теплой воде, наносят небольшое количество мази и втирают ее 2-3 минуты, пока средство не впитается. Процедуру проводят раз в сутки, при сильных болях – 2 раза, длительность лечения не больше 10 дней.
«Капсикам»

«Капсикам»

Содержит живичный скипидар и камфору, оказывает согревающий эффект и быстро снимает воспаление. Назначается при мышечной боли, невралгиях, травмах, боли в позвоночнике и пояснице. К противопоказаниям можно отнести только гиперчувствительность к компонентам препарата.Наносят 1-2 г средства, легко растирают по коже и укутывают чем-нибудь теплым. Процедуру повторяют 2-3 раза в сутки до устранения симптомов, но не дольше 10 дней.

Хондропротекторы

Препараты из группы хондропротекторов по типу действия отличаются от остальных видов мазей. Они не устраняют симптомы, а воздействуют на саму причину заболевания: останавливают процесс разрушения хрящевой структуры, улучшают трофику связок и околопозвоночных мышц, способствуют нормализации питания хрящей. В их составе обязательно содержится важный компонент хрящевой ткани — хондроитин сульфат. Для достижения положительного результата использовать эти мази необходимо долгое время – в среднем, курс лечения длится 1,5-2 месяца.

НаименованиеХарактеристикиПрименение
«Терафлекс М»

«Терафлекс М»

В качестве вспомогательных компонентов содержит масло перечной мяты и камфору, благодаря чему дополнительно оказывает раздражающее и антисептическое действие. Редкие побочные эффекты выражаются покраснением, зудом, легкими высыпаниями. Противопоказанием являются повреждения кожи и высокая чувствительность к препарату.Полоску мази длиной до 3 см наносят на болезненный участок и аккуратно растирают, пока препарат не впитается. Повторяют 2-3 раза в день на протяжении всего курса лечения.
«Хондроксид»

«Хондроксид»

Мазь ускоряет регенерацию хрящей, снижает потери кальция в костной ткани, останавливает прогрессирование артроза и остеохондроза. Дополнительно дает обезболивающий и противовоспалительный эффект. Противопоказан при кожных повреждениях и непереносимости компонентов мази.Небольшое количество состава наносят на кожу и втирают, пока он не впитается. Повторяют процедуру ежедневно по 2-3 раза в сутки на протяжении 3 недель.
«Хондроитин»

«Хондроитин»

Препарат действует аналогично хондроксиду, назначается при дегенеративно-дистрофических болезнях ОДА. Переносится хорошо, побочные эффекты наблюдаются в редких случаях и проявляются легкой аллергической реакцией. Противопоказан при кожных заболеваниях и травмах, а также при наличии индивидуальной непереносимости компонентов.Мазь наносят полоской 1-3 см и тщательно втирают, пока она не впитается. Интервал между процедурами 8-12 часов, минимальный курс лечения – 3 недели.

Мази гомеопатической группы

Эффективность гомеопатических средств до сих пор оспаривают многие специалисты, но все же эти лекарства пользуются высоким спросом. Изготавливаются они на основе растительных и минеральных компонентов, оказывающих комплексное воздействие на симптоматику и причину заболевания. Такие препараты могут применяться в качестве отдельной терапии, но лучший результат они дают в сочетании с другими лечебными методиками. Самыми известными гомеопатическими мазями являются «Траумель С» и «Цель Т».

«Траумель С» отличается широким спектром действия. Эта мазь снимает воспаление, способствует регенеративным процессам, оказывает анестезирующий эффект. Кроме того, она нормализует обмен веществ в пораженных тканях и благотворно влияет на иммунную систему. Препарат назначается при острых и хронических болезнях суставов и позвоночника, травмах, мышечных болях. Переносится мазь хорошо, побочные эффекты наблюдаются в очень редких случаях. Противопоказанием к использованию средства является лишь индивидуальная непереносимость компонентов мази.

«Траумель С»

«Траумель С»

При умеренных болях мазь наносят 2-3 раза в сутки на проблемный участок и легко растирают. В острой фазе заболевания количество процедур увеличивают до 5 раз в день. Лечебный курс обычно длится 2-4 недели, в зависимости от эффективности воздействия препарата.

Мазь имеет густую и жирную консистенцию белого цвета почти без запаха, при этом распределяется и впитывается легко

Мазь имеет густую и жирную консистенцию белого цвета почти без запаха, при этом распределяется и впитывается легко

Траумель С

Если вы хотите более подробно узнать, какие виды существуют обезболивающих мазей для спины, а также рассмотреть состав и способы применения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Мазь «Цель Т» — это комбинированный препарат, механизм действия которого основан исключительно на фармакологических свойствах его активных компонентов. Мазь улучшает циркуляцию крови, снимает отеки и воспаления, обезболивает, замедляет разрушительные процессы в хрящевых тканях. После ее применения заметно повышается эластичность мышц и связок, улучшается гибкость позвоночника. Назначается препарат при различных патологиях ОДА, травмах, растяжениях, защемлении нерва. Редкие побочные реакции выражаются в виде аллергических высыпаний и зуда, а противопоказанием к применению является повышенная чувствительность к компонентам мази.

«Цель Т»

«Цель Т»

Как применяют «Цель Т»: небольшое количество средства наносят на болезненный участок и легонько растирают. Сверху можно наложить марлевую повязку. Процедуру повторяют от 2 до 5 раз в сутки, в зависимости от выраженности симптомов. Курс лечения обычно длится 2-3 недели.

Есть еще одна группа мазей, о которой стоит упомянуть. Это комбинированные средства, сочетающие в себе основные свойства указанных групп: они снимают боль, воспаление, устраняют отеки, нормализуют тканевый обмен, обладают тромболитическим, рассасывающим эффектом. Самым известным препаратом этой группы является гель «Долобене». Он отлично помогает справиться с болью в спине, но, как и другие наружные средства, имеет свои противопоказания и побочные действия.

«Долобене»

«Долобене»

Гель прозрачный

Гель прозрачный

Нельзя однозначно сказать, какая мазь лучше, ведь успех лечения зависит от множества факторов, в том числе и физиологических особенностей. Чтобы не навредить себе, прежде чем отправляться в аптеку, проконсультируйтесь у своего врача – так вы избежите возможных осложнений и быстрее справитесь с проблемой.

Также рекомендуем прочитать материал о том, как выбрать хороший крем для ног.

Видео — Мазь от боли в спине

spina-expert.ru

описание видов и когда назначают

таблетки от боли в спине Большинству людей известно, что такое боль в спине. Причин ее возникновения много: шейный радикулит (либо поясничный), ущемление нерва, поднятие тяжестей, сколиоз, остеохондроз, перенапряжение. Следует в обязательном порядке установить причину и начать лечение. Но, если возникает сильная боль, необходимо знать, как можно облегчить свое состояние.

Существуют лекарства: мази, кремы, пластыри и таблетки, применяемые при боли в спине, суставах и шеи.

Самый быстрый эффект дают препараты, применяемые орально, то есть – таблетки.

В настоящее время современная медицина располагает несколькими видами обезболивающих препаратов:

  • Негормональные противовоспалительные средства (сокращенное название – НПВП).

  • Гормональные препараты.

  • Миорелаксанты.

  • Наркотические препараты.

Выбирает подходящее лечение врач, исходя от результата диагностики.

Противовоспалительные препараты

нимесил

Негормональные противовоспалительные препараты (НПВП) – это лекарства, которые всегда есть в каждой аптечке. Они широко распространены, для их приобретения не требуется рецепт врача. К обезболивающим таблеткам этой группы препаратов относятся таблетки от боли в спине Напроксен, Нимесил, Ибупрофен, Диклофенак, Мовалис.

Нимесил – нестероидное противовоспалительное средство, обладающее противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием. Показан для лечения острой боли, симптоматического лечения остеоартрита с болевым синдромом.

Противопоказан детям до 12 лет, при язвенной болезни, почечной недостаточности. Беременным и кормящим принимать строго под наблюдением врача.

 

мовалис Еще одни известные таблетки от боли в спине – Мовалис. Их действующим веществом является мелоксикам, который вызывает задержку натрия, калия, воды. Обостряет хронические сердечные и почечные болезни, поэтому такие таблетки не назначают пожилым людям или назначают, но с осторожностью и под контролем врача.

Показания к применению такие же, как у Нимесила.

Еще один широко известный препарат от боли в спине – таблетки Диклофенак (диклофенак натрия). Его торговые названия: Диклоран, Диклонат, Наклофен, Ортофен. Он может быть назначен с 6-летнего возраста, пожилым людям, в 1 и 2 триместре беременности (по показанию врача).

Противопоказания: 3 триместр беременности и период лактации, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, печеночная, сердечная и почечная недостаточность.

Миорелаксанты

мидокалм    Следующая группа лекарственных препаратов – миорелаксанты – назначаются в том случае, если противовоспалительные средства не дают положительный результат.

Миорелаксанты – это препараты, действие которых направлено на снижение тонуса скелетной мускулатуры. К нервным волокнам подается сигнал, в результате которого мышцы перестают сокращаться. В результате этого уменьшается двигательная активность.

Известные лекарства этой группы – Мидокалм, Баклофен, Циклобензопрет.

Наиболее безопасным среди них является Мидокалм (действующее вещество – толперизон). Оно влияет на парасимпатическую нервную систему. Данный препарат показан при артрите, артрозе, остеохондрозе.

Кортикостероиды

Случается так, что не помогает или не дает стойкий результат ни лечение с помощью НПВС, ни с применением миорелаксантов. Альтернативное лечение – с помощью лекарств на основе кортикостероидов.

преднизолон Кортикостероиды – это стероидные гормональные препараты. В их основе – гормоны, аналоги тех, что синтезируются корой надпочечника человека – гидрокортизон, кортизон и альдостерон. Эти гормоны, попадая в определенном количестве в организм больного, дают обезболивающий эффект.

Известные гормональные таблетки от боли в спине – Метилпреднизолон, Преднизолон, Дипроспан, Дексаметазон, Флостерон, Супрометил, Предпол.

Распространенный препарат, который может быть назначен врачом – Преднизолон. Он практически не имеет противопоказаний и может назначаться пожилым людям. Однако прием таблеток Преднизолона должен быть обоснован на основе полученных анализов и назначаться только врачом, как и все гормональные препараты. Повышенные дозировки и продолжительный прием вызывает проявление побочных действий.

Синтетические наркотические препараты

трамадол Наркотические вещества применяют исключительно только после операций или при тяжелом состоянии больного. И, несмотря на то что в медицине наркотики делятся на сильные и слабые, употребление их ведет к зависимости.

Принцип действия наркотических веществ основывается воздействием на центральную нервную систему, в результате чего человек перестает чувствовать боль.

К наркотикам слабого действия относятся Кодеин и Трамадол. Наркотические препараты сильного действия – Морфин, Фентанин, Гидрокодон, Гидроморфон. И те и другие отпускаются только по рецепту врача.

Вспомогательная терапия

 Боли в области спины – это лишь один из симптомов основного заболевания, которое необходимо лечить, иначе ни одно обезболивающее не будет эффективным. Известно, что чаще всего боль вызывают ущемление нерва, артрит, остеохондроз, приобретенное искривление позвоночника, ношение тяжестей или тяжелый физический труд с нагрузкой на спину. И какие бы обезболивающие таблетки пациент ни выбрал для облегчения боли в спине, важно знать, что для достижения хорошего результата требуется комплексное лечение заболевания.

Комплексный подход для облегчения боли включает в себя:

  • Прием индивидуально назначенных врачом обезболивающих лекарств.

  • Лечение заболевания традиционными и народными способами. Как вариант, возможна также аккупунтурная медицина.

  •  Прием поливитаминов. Обязательными витаминами для лечения и восстановления опорно-двигательного аппарата и нервных волокон являются кальций, витамин D3, магний и витамины группы В. В аптеке продаются специальные витамины: Кальций С, Альфа D3-Тева, Кальцемин и Кальцемин-Адванс, Магне В6 и другие.
  • Полноценный отдых на удобной ортопедической кровати.
  • Правильное сбалансированное питание. Воды выпивать 1,5-2 литра в сутки. Ни чая, ни сока, а именно чистой воды. Известно, что недостаток жидкости в организме способствует судорогам и хрупкости костей. 

  • Достаточная двигательная активность с ежедневным комплексом специальных упражнений. Лучше остановить свой выбор на лечебной физкультуре. Хорошо зарекомендовали себя занятие аква аэробикой. Дело в том, что вода дает всем мышцам расслабиться. Человек в воде не чувствует силы тяжести, из-за чего облегчаются боли в спине и снимается напряжение.

  • Лечебный массаж (ручной, механомассаж и гидромассаж).

Шарко душ Специальный массаж назначает врач. Его должен делать только специалист, самостоятельный массаж недопустим, так как вместо пользы может вызвать обратный эффект.

Механомассаж – это массаж спины с помощью специальных вращающихся валиков. Он также показан по назначению врача.

Единственным, подходящим абсолютно всем без ограничений, является гидромассаж и его разновидность – душ Шарко. В душе Шарко человек находится в вертикальном положении и на него со всех сторон направлены струи воды. Другой вид гидромассажа проходит в ванне, где под давлением выпускается воздух, благодаря чему пациент получает приятные ощущения.

И обязательное условие: никогда не заниматься самолечением, особенно при острой и продолжительной боли.

 

proartrit.ru

Эффективные средства от боли в спине (таблетки)

Всегда трудно определить точную причину спинной боли. Сеть костей, мышц и соединительной ткани вокруг позвоночника является настолько сложным механизмом, что трудно самостоятельно определить причину.

В медицине различают несколько заболеваний, которые приводят к образованию болей в спине. Такая симптоматика имеет две формы развития:

  • острая, которая выражается в проявлении сильных болей, чаще всего она возникает внезапно, например, после травмы;
  • хроническая выражается длительным течением болезни без ярко выраженных симптомов, может проявиться спустя определенный промежуток времени или стать следствием травматизма.

Каждая из этих форм имеет разные степени тяжести, исходя из которых, можно подбирать соответствующие таблетки от боли в спине (пояснице, позвоночнике и пр.).

Рассмотрим наиболее распространенные причины, которые могут привести к образованию неприятных ощущений и дискомфорта.

Подъем тяжелых предметов

Подъем тяжелых предметов дает большую нагрузку на позвоночник. Если такие движения имеют систематический характер, то это может привести к хронической форме. Как правило, с тяжелыми предметами нужно быть предельно аккуратными, так как есть риск серьезных повреждений. Необходимо стараться избегать резких движений или поворотов спины. Однако, если избежать этого не получилось и уже болит спина, какие таблетки можно принять, чтобы максимально обезболить? Самый распространенный препарат – “Диклофенак”. Он не только снимает болезненные спазмы, но и имеет противовоспалительные свойства, что является очень важным, так как есть угроза повреждения спинного мозга. Также достаточно эффективны “Мовалис”, “Нурофен”.

от боли в спине таблетки

Однако нужно помнить, что если приходится переносить или поднимать тяжелые предметы в связи с работой, то есть практически постоянно, надо по возможности сохранять правильную осанку и использовать вспомогательные средства. Это могут быть специальные корсеты, пояса и др., они предназначены для того, чтобы максимально облегчить нагрузку на спину.

Проблемы осанки

Искривление позвоночника в большинстве случаев приводит к болям в области спины. Начальной стадией этого заболевания является нарушение осанки. Для того чтобы избежать такого неприятного результата необходимо сидеть или стоять с прямой спиной, держать голову высоко, максимально выпрямив плечи. Прямая осанка выравнивает позвоночник и обеспечивает поддержку для шеи.

Чаще всего, первые симптомы данного заболевания развиваются еще в раннем детстве, с того момента, когда ребенок начинает ходить в школу. Нужно постараться избегать сутулости, по возможности держать спину ровно как можно дольше, а также необходимо делать регулярные перерывы во время занятий.

Как правило, в подростковом возрасте проблемы с позвоночником могут сопровождаться болью. Тогда назначается лечебная гимнастика в комплексе с медицинскими препаратами. Обезболивающие таблетки при болях в спине снимают спазм, позволяя свободно передвигаться. Самыми распространенными являются нестероидные противовоспалительные препараты. Основная их задача – снять воспалительный процесс, который сопровождается неприятными ощущениями. В таких случаях врач назначает “Ибупрофен”. Применять его надо четко по инструкции.

Можно воспользоваться более слабыми лекарствами, например, “Анальгином”. Его назначают в комплексе с “Но-шпой” или “Папаверином”. Последние препараты снимают сильные спазмы мышц, а анальгетик приостанавливает воспалительный процесс.

таблетки от боли в спине пояснице

Спортивные травмы

Выполнение спортивных упражнений полезно для здоровья, но это часто несет в себе риск получения травмы. Боль в спине, к сожалению, является распространенным заболеванием среди атлетов-профессионалов и любителей. Особенно проявляется у спортсменов в таких видах спорта, как горные лыжи, тяжелая атлетика и велоспорт. Полученная травма может поставить под угрозу участие в соревнованиях. Поэтому многие спортсмены принимают сильные обезболивающие препараты при болях в спине (таблетки трамадола или гидрокодона). Как правило, они (практически все) относятся к наркотическим обезболивающим. Прием таких медикаментов должен проходить под пристальным присмотром врачей, так как есть большая вероятность обрести зависимость. При слабых болях часто назначается “Кодеин”, “Пропоксифен”, при средних – комплексный метод, объединяющий таблетки с мазями, а при сильных – “Метандон”, “Морфи”, “Фентанин”.

обезболивающие таблетки при болях в спине

Падение на спину

Падение несет значительный риск получить травму спины и может иметь серьезные последствия. К сожалению, не всегда есть возможность это предотвратить. При падении на землю есть большая вероятность повредить позвоночник. Необходимо соблюдать элементарные меры собственной безопасности. Однако если это уже произошло, то можно принять от боли в спине таблетки. Идеально подойдет “Верал”. Он противостоит воспалительному, ревматическому и дегенеративное воздействию. Также “Вольтарен” очень эффективно снимает боль, позволяя вести привычный образ жизни. Активным веществом этого препарата является диклофенак натрия. Он считается наиболее активным при торможении биосинтеза простагландинов. А это, в свою очередь, остановит воспалительный процесс, сильные боли и даже возможную лихорадку.

болит спина таблетки

Перенапряжение

Очень активный образ жизни может привести к перенапряжению спины. Такие нагрузки возможны при переездах (разборка, сборка и подъем мебели). Чрезмерное напряжение в спорте, которое включает повторяющиеся действия, такие как прыжки или метание. Для того чтобы облегчить общее состояние, можно принять таблетки от боли в спине, пояснице, позвоночнике. Рекомендуется остановить выбор на нестероидных препаратах, при этом желательно не очень сильных. Как ни странно, но при перенапряжении может достаточно эффективно помочь самый простой аспирин. Он обладает необходимыми свойствами: противовоспалительными и болеутоляющими. Альтернативным лечением могут стать и такие таблетки, как “Цитрамон”, “Индометацин”, “Аскофен”, “Хлотазол” и др.

Беременность

Женщины испытывают боль в спине во время беременности, особенно на последних сроках. Существует много способов для того, чтобы облегчить общее состояние. Некоторые женщины находят полезным практиковать йогу или плавание. Тепловые пакеты и горячие ванны также успокаивают боль в спине во время беременности. Однако можно и принимать от боли в спине таблетки, а точнее витамины группы В. Они эффективно снимают воспаление с нервных корешков, нормализуют мышечную иннервацию, а также улучшают метаболизм тканей. Основным препаратом является “Цианкобаламин” (В12), а В1 и В6 – дополнительными. Самые распространенные, которые назначаются беременным, – “Комбилипен” и “Мильгамма”.

обезболивающие препараты при болях в спине таблетки

Ожирение

Лишний вес создает большую нагрузку на мышцы, окружающие позвоночник, и появляется высокий риск развития болей в спине. Конечно, полностью избавиться от них не получиться, пока пациент не сбросит лишнюю жировую массу. А пока можно использовать от боли в спине таблетки. Люди с ожирением, как правило, имеют еще много заболеваний, таких как артрит, воспаление суставов, подагра, поэтому рекомендуется для облегчения самочувствия принимать “Диклоберл”. Он отлично снимает воспаление и обезболивает. Однако данный препарат имеет побочные действия, среди которых:

  • сильная головная боль;
  • слабость и потеря сознания;
  • нарушения работы пищеварительного тракта.

Поэтому принимать его можно только по назначению врача.

Основные заболевания позвоночника

Боль в спине иногда ассоциируется с основными заболеваниями, такими как артрит, радикулит и грыжа межпозвоночного диска. В редких случаях она может быть вызвана инфекцией или опухолью. Если есть хоть малейшие подозрения на любое из этих заболеваний, нужно как можно скорее обратиться к врачу.

“Нимесулид” принимается от боли в спине. Таблетки этой группы нестероидные, оказывают противовоспалительное и болеутоляющее действие. Принимать можно только взрослым и строго по индивидуально разработанной схеме. Не менее эффективное лекарство – “Мовалис”. Терапия данным препаратом настроена на ингибирование синтеза простагландинов, а именно они являются источником воспаления.

болит спина какие таблетки

Нужно помнить, что если болит спина, таблетки не смогут полностью вылечить заболевание. Необходимо обратиться к врачу, пройти комплексное обследование, и только после этого выбирать альтернативный способ лечения.

fb.ru

Мазь от боли в спине и пояснице: обзор эффективных средств

Боли в спине и пояснице чувствует каждый пятый человек. Неправильное питание, резкие физические нагрузки или полное отсутствие движения приводят к болезням опорно-двигательного аппарата. Мазь от боли в спине и пояснице – один из действенных способов облегчить боль.

Гомеопатическая медицина

Гомеопатические мази предназначены для местного использования. Их главная задача – улучшить обменные процессы. Это препятствует разрушению хрящевых тканей и способствует их возобновлению. В настоящее время на прилавках аптеки можно найти следующие лекарства:

Этот препарат имеет противовоспалительные свойства, купирует боль и стимулирует процессы регенерации. Побочные действия практически отсутствуют, но у некоторых больных может наблюдаться аллергия. Если человек гиперчувствительный, является носителем ВИЧ, болен лейкозом или туберкулезом, то такая мазь ему противопоказана.

Данная мазь избавляет от боли, стимулирует укрепление связок и регенерирует хрящ. Препарат обладает большой биологической активностью, поэтому противопоказан людям, чувствительным к компонентам препарата. В период беременности использовать исключительно с согласия лечащего врача и под его наблюдением.

Используется при травмах и повреждениях суставов. Живокост способствует восстановлению костной ткани, уменьшает припухлость. Препарат снимает отеки и действует противов воспаления.

Многие медики скептически относятся к гомеопатии. По отзывам тех, кто уже пользовался такими препаратами, они благотворно действуют на больное место и в большинстве случаев болезненные ощущения действительно уходят.

Раздражающие и отвлекающие препараты

Мазь от остеохондроза поясничного отдела действует за счет расширения сосудов. К области нанесения мази приливает много крови – это и вызывает разогревающий эффект. Анальгетическое действие достигается благодаря усилению метаболизма и питанию тканей.

Лечение остеохондроза, защемленного нерва и других заболеваний проводится с помощью:

  • Капсикам – это мазь белого цвета с легким желтоватым оттенком. Это местнораздражающее средство, с помощью которого производится лечение суставной и мышечной боли. Также может использоваться спортсменами как разогревающий препарат. Не рекомендуется детям, а также беременным и кормящим женщинам
  • Апизартрон – мазь, воздействующая на нервные окончания в той области, куда она была нанесена. Благодаря этому ткани снабжаются кислородом, обмен веществ ускоряется, а мышцы становятся эластичными. Если у больного гиперчувствительность к яду пчел, пользоваться мазью не следует. Противопоказанием также является детский возраст, психические заболевания, непереносимость компонентов

  • Никофлекс – разогревающее средство, вызывающее расширение поверхностных сосудов. В месте обработки больной чувствует тепло, так как повышается температура тела. Препарат проникает глубоко в ткани, действует на воспаление
  • Випросал – это гель, в состав которого входит салициловая кислота, змеиный яд и камфора. Уменьшает боль и благотворно влияет на пораженную область, ускоряя ее заживление. Обладает специфическим запахом скипидара
  • Эфкамон – наиболее безопасное средство, так как в его состав входит практически все натуральное. Он состоит из растительных компонентов: масел, ментола и настойки стручкового перца. Оказывает отвлекающее воздействие в пораженной области, успокаивает и ускоряет заживление

Хондропротекторы

Препараты группы появились на фармакологическом рынке сравнительно недавно. Лекарственные средства такого типа купируют дегенеративные процессы в хрящах. Также они препятствуют потере влаги и помогают удерживать эластичность.

Какие лекарства наиболее востребованы? Ниже мы постараемся разобраться в данном вопросе:

  • Препараты первого типа разработаны на основе хондроинсульфата. Сюда относятся Хондроксид, Структум, Хондролон
  • Лекарства второго типа изготовлены из костной ткани морских организмов. Это препараты Афлутоп и Румалон

  • Артепарон – препарат, разработанный на основе мукополисахаридов. Если у человека язва желудка, проблемы с почками и сахарный диабет, препарат ему противопоказан
  • Лекарства на основе хондроитина и глюкозамина. К ним отнесем Терафлекс, Дона и Артрон Комплекс

Следует отметить, что наибольшей востребованностью пользуются препараты последней группы. Это обусловлено их существенным влиянием на воспалительные процессы и восстановление тканей. Они прекрасно подходят для лечения остеохондроза крестцового отдела. Концентрация активных веществ в них настолько высока, что для обработки пораженного участка требуется совсем чуть-чуть средства.

Нестероидные средства

Средства без стероидов одновременно обезболивают и оказывают противовоспалительный эффект. Минус – множество побочных эффектов.

Показания к применению:

  • переохлаждения
  • остеохондроз крестцового отдела
  • боли после травм и операций

В группу лекарств входят препараты:

Показан при острых воспалительных заболеваниях, люмбаго, остеохондрозе. Противовоспалительный препарат, понижает жар, сводит на нет боль при ушибах и растяжениях связан. Если ребенку еще нет 6 лет, мазь использовать не рекомендуется. Также противопоказанием являются повреждения кожи, такие как раны и ссадины.

Это лучшая мазь от остеохондроза в пояснице. Действует практически мгновенно, помогает при мышечных болях, люмбаго, остеохондрозе и травмах. Детям применять гель с осторожностью, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта лекарство и вовсе противопоказано.

Показания точно такие же, как в случае предыдущих препаратов. В случае несоблюдения противопоказаний может возникнут побочный эффект: сильный зуд, экзема, крапивница и жжения. Суточная доза не должна превышать 8 грамм.

Показаниями к применению являются спортивные травмы, ювенальный артрит, тендинит и другие заболевания. Препарат можно использовать с 14 лет. При беременности следует применять с осторожностю, полностью отказаться в 3-ем триместре.

Действие лекарства аналогично эффекту вышеперечисленных препаратов. Отличие мази в том, что это наиболее экономичный вариант. Если на пораженном участки присутствуют ссадины, раны и прочие повреждения, использовать средство нельзя.

Приобретая то или иное средство, следует помнить, что его действие сугубо индивидуально, поэтому тот или иной препарат вам может просто не подойти. Также следует учесть, что лечение не должно заканчиваться только на этом. Чтобы боль ушла полностью, наружные лекарственные средства следует сочетать с физиотерапией и лечебной гимнастикой.

 

tvoya-spina.ru

«Как лечить боль в пояснице?» – Яндекс.Знатоки

Боль в пояснице может указывать как на заболевание внутренних органов, так и позвоочника. Но спешу вас обрадовать, более, чем в 70% случаев – это простое растяжение мышц или миозит (воспаление отдельных групп мышц).

Как быстро снять боль в пояснице и спине? Алгоритм действий такой:

  1. Больному необходимо принять таблетку обезболивающего анальгетика (Пенталгин, Анальгин) или нестероидного противовоспалительного препарата (Диклофенак, Ортофен, Кеторол, Ибупрофен). При применении НПВС пейте Омепразол, чтобы защитить слизистую оболочку желудка.
  2. Натрите больное место обезболивающей мазью, например, Кетопрофеном или Диклофенаком. Либо используйте один из пластырей, например Вольтарен или Версатис.
  3. Зафиксируйте поясницу при помощи шерстяного пояса или шарфа. Эти изделия надо как можно плотнее обвязать вокруг болезненной области. Это подарит больной пояснице сухое тепло, что уменьшит боль и напряжение в мышцах.
  4. Лягте на твёрдую поверхность или постель с жёстким матрасом. Это снизит нагрузку на защемлённую поясницу. Обеспечьте больному полный покой. Можно также положить ноги на стул, чтобы расслабить поясничный отдел.

Обезболивающие позы:

  • Согните ноги в коленях, а под них положите высокий валик. Вы не должны чувствовать напряжения в нижних конечностях. Голову положите на мягкую подушку. Эта поза поможет уменьшить воспаление и отёк в поражённой области.
  • Лягте на живот. Одну плотную подушку положите под поясницу, а вторую – под плечи и голову. Немного согните ноги в коленных суставах, положив под них невысокую подушку.

Ни в коем случае не грейте поясницу сразу после приступа боли при помощи грелок или горячего душа. Иначе это приведёт к увеличению отёка и усилению болевого ощущения. Даже если боль утихнет после прогрева, она может вернуться с удвоенной силой. Греть поясницу можно только через 2-3 дня, когда острый болевой синдром станет меньше.

Вставать после ущемления стоит также аккуратно. Для этого надо повернуться на бок, потом встать на четвереньки и, опираясь на что-либо руками, встать с кровати.

Можно делать лёгкий самомассаж поясницы 3 раза в день по 10 минут при помощи поглаживаний, не задевая позвоночный столб. Массировать нужно всю поясницу и верхнюю область ягодиц. Болевой центр массировать надо с нажимом по часовой стрелке.

Вообще невропатологи назначают такой курс лечения: нестероидный противовоспалительный препарат (Кеторолак, Кетопрофен) + миорелаксант (Сирдалуд, Мидокалм) + витамины группы B (Мильгамма, Комбилипен). При хронической боли в пояснице отлично сработает Катадолон Форте. Плюс к этому надо ежедневно делать лечебные упражнения, пройти курс физиопроцедур. Если заболевание несерьёзное, то после такого курса лечения наступит облегчение.

Запишитесь к неврологу для точной постановки диагноза и назначения правильного курса лечения.

Прочитайте обзорную статью про боль в пояснице в этой статье:

Боль в пояснице: 50 причин, 12 методов лечения, симптомы и признаки болей внизу спины в области поясницы

yandex.ru

Зарядка для лучезапястного сустава – Гимнастика при артрозе лучезапястного сустава: этапы лечения этой патологии и артрита кисти с помощью ЛФК, комплекс упражнений с техникой выполнения, изображения

Гимнастика для лучезапястного сустава – Лечение Суставов

Общие принципы лечения

При переломе лучевой кости терапия будет состоять из нескольких этапов:

  • Первая помощь. Ее задача — это уменьшение боли, обеспечение пораженной конечности покоя, предупреждение повреждения окружающих тканей. При закрытом переломе конечность фиксируется в безопасном положении, при открытом останавливается кровотечение и на участок травмы накладывается повязка. После этого больной должен быть доставлен в медицинское учреждение.
  • На месте травмы либо в травмпункте оказывается первая медицинская помощь. Специалист оценивает состояние пострадавшего, определяет дальнейшее лечение и меры для предупреждения осложнений.
  • Квалифицированную медицинскую помощь оказывает травматолог. Задача ее — восстановление функциональной и анатомической целостности конечности, которая была травмирована.

Многое зависит от реабилитации. Полное выздоровление — это не только восстановление структуры кости, но и полное восстановление функции конечности, в том числе ее подвижности и чувствительности. Даже если лечение полностью правильное, долговременная неподвижность в суставах и мышцах конечности может привести к тому, что больному будет тяжело выполнять движения, которые ранее были весьма простыми.

Комплекс упражнений для гимнастики суставов

Физические упражнения обеспечивают профилактику и лечение таких суставных заболеваний, как артроз, артрит, остеохондроз. Особенно лечебная гимнастика важна в начальной стадии, когда орган еще не сильно поврежден. Регулярные занятия, по мнению специалистов, принесут больше пользы, чем лекарства. Но медикаментозная часть лечения тоже нужна. Гимнастику для суставов нетрудно делать дома.

Для того, чтобы не нанести вреда своему организму, при выполнении любых упражнений нужно придерживаться следующих правил.

  1. Делать упражнения лучше сидя или лежа.
  2. Необходимо прекратить занятия при появлении болей.
  3. Выполнение упражнений должно быть в спокойном темпе.
  4. В течение дня нужно делать несколько подходов.
  5. Чем лучше состояние, тем дольше и интенсивнее можно заниматься. И, наоборот, в стадии обострения активность прекратить.
  6. Не рекомендуется заниматься до изнеможения. Нагрузку необходимо увеличивать постепенно.

Польза гимнастики

Артроз считается хроническим заболеванием, вызывающим необратимые изменения хрящевой оболочки. Разрушается сам хрящ, капсула сустава, деформируется кость. Болезнь поражает чаще всего коленный (гонартроз), тазобедренный (коксартроз) и плечевой суставы.

Благодаря регулярной физической нагрузке происходит:

  • улучшение питания суставных тканей;
  • уменьшение болевых ощущений;
  • повышение подвижности суставов;
  • укрепление ослабленных мышц и уменьшение мышечного напряжения.

Регулярная гимнастика обеспечивает хорошее кровоснабжение пораженного участка, увеличение суставной щели и, как следствие, меньшую болезненность. Умеренная физическая нагрузка также улучшает общее состояние пациента.

Хрящ выполняет роль шарнира, снижая трение в местах соприкосновения костей. Он эластичный за счет смазки синовиальной жидкостью. Она же обеспечивает перенос питательных веществ, ведь капилляров в хряще почти нет. В неподвижном суставе масса хряща быстро уменьшается, потому что синовиальная жидкость не перемешивается, а значит хрящ не получает питания и усыхает. Артроз означает появление дистрофических изменений в суставном хряще.

Обычная суставная гимнастика, состоящая из упражнений на сгибание-разгибание и вращательных движений, обеспечивает перемешивание синовиальной жидкости, перенос питания к хрящу и его постепенное восстановление. Регенерация хрящевой ткани с помощью глюкозамина и хондроитина также необходима. Но она даст лучший эффект только в сочетании с физическими упражнениями.

В результате каждодневный зарядки у лиц, страдающих этими заболеваниями, улучшается кровоток в проблемной зоне, связки становятся упругими и эластичными, укрепляются мышечные волокна.

Техника упражнений при переломе лучевой кости на видео

Гимнастика после перелома лучевой кости запястья нужно начинать выполнять как можно раньше. Сроки определяются тем, какой именно перелом, и какие способы лечения назначил врач. При консервативной терапии спустя 3-5 дней после того как отек спадет нужно начинать заниматься пальцами руки.

Начинать упражнения нужно с пассивных движений. Возьмите палец на сломанной конечности здоровой рукой и осторожно сгибайте его во всех суставах. Таким образом трижды в день по 5-7 минут разминайте все пальцы помимо большого. Спустя неделю таких тренировок можете переходить к более активным движениям. Вы сможете сгибать пальцы самостоятельно, без помощи  второй руки. Важно правильно распределять нагрузку. Если в процессе упражнений вы ощутили боль, или отек появился снова, прекратите заниматься.

Если отек не спадает через неделю, а при выполнении упражнений с пальцами вы чувствуете боль,  обратитесь к врачу. Это все может говорить о том, что наложенная повязка не надежно фиксирует фрагменты кости.

Вместе с началом пассивных движений нужно начать выполнять и активные движения в локтевом и плечевом суставе. Поднимайте руку и опускайте ее, сгибайте ее в локте, выполняйте эти упражнения не менее двух раз в день по 3-5 минут, постепенно увеличивая нагрузку.

Зарядка для лучезапястного сустава

Спустя 3-4 недели, при условии, что активные движения пальцами не провоцируют дискомфорт, увеличивайте нагрузку на эти суставы. Можно взять комок пластилина и разминать его в кулаке. Старайтесь делать это часто, на протяжении недели. Когда снимут гипс, можно переходить к упражнениям с эспандером, посвящая ему не менее 5-7 минут три раза в день.

Важны также упражнения для разработки лучезапястного сустава после перелома, направленные на мелкую моторику. К концу четвертой недели пораженной рукой начните рисовать либо писать, а также перебирать по зернышку гречку или рис — это поможет сохранить подвижность и силу суставов, а также координацию движений пальцев. Также в качестве упражнения для координации может использоваться набор текста на компьютере.

Если выполнять эти упражнения с гипсовой лангетой, то после снятия ее сроки реабилитации значительно сократятся.

Полезна лечебная гимнастика после перелома лучевой кости руки в воде. Она помогает снять боль и отек. Преимущества ее также в том, что при водных упражнениях нагрузка на руку минимизируется. Для выполнения нужно наполнить таз водой и погрузить в него руку ребром ладони вниз. Сгибайте и разгибайте ладони, после опустите их на дно таза и поворачивайте вверх и вниз.

Если локтевой сустав свободен, обопритесь ладонями о дно таза, поднимайте и опускайте кисти вниз, выполняйте ими круговые движения. Здоровой рукой обхватите больную вокруг лучезапястного сустава, чтобы перестраховаться. Повторяйте упражнения по 4-6 раз. Достаточно выполнять их дважды в день.

Также существует эффективный комплекс упражнений после перелома лучезапястного сустава, который выполняется за столом. Он включает в себя такие упражнения:

  • Сядьте за стол, поместите на него локти, под кисти положите плоскую подстилку. Разгибайте их и сгибайте, затем приводите и отводите, делайте круговые вращения.
  • Кисть руки поставьте на стол ребром. Плавно наклоняйте руку наружу таким образом, чтоб вначале на стол лег лишь мизинец, затем безымянный, а потом остальные пальцы.
  • Аналогичное исходное положение, кисть ребром на столе. Поворачивайте ее внутрь, пока все пальцы не будут расположены на плоской поверхности.
  • Локтями упритесь в стол, ладони должны плотно касаться одна другой. Наклоняйте их сначала влево, потом вправо.

Другой несложный комплекс упражнений после перелома руки в лучезапястном суставе направлен на разминку и предполагает вовлечение в работу предплечий.

  • Поместите ладони на стол, поочередно поднимайте каждый палец руки 5-10 раз. После отрывайте кисть от стола также же количество раз.
  • Растопыривайте пальцы, не отрывая их от поверхности.
  • Тыльная сторона ладоней должна касаться стола, пальцы при этом сжимайте в кулак.
  • Руки расположите ребром, круговыми движениями протирайте большой палец об остальные, будто вы посыпаете блюдо солью.
  • Переверните руку ладонью вверх. Пальцами имитируйте игру на пианино. Можно сжать в руках карандаш и поочередно отрывать от него каждый палец. Если это дается вам тяжело, помогайте себе здоровой рукой.

Лучевая кость способна восстановиться относительно быстро, но моментальных результатов ждать тоже не стоит. Уделяйте упражнениям до получаса в день. Важно делать их мягко, чтобы не травмировать руку.

По окончании периода иммобилизации начинается следующая фаза — непосредственная реабилитация.  В этот период также показана лечебная физкультура при переломе лучезапястного сустава, которая будет направлена на укрепление мышц и улучшение диапазона движений, в которых сустав сможет двигаться. Важно, чтобы упражнения назначил врач — он должен подобрать подходящий комплекс индивидуально.

На первые несколько месяцев после завершения разработки запястья придется забыть о полноценных занятиях спортом, поскольку суставу еще нужно будет время, чтоб полностью окрепнуть и быть готовым к серьезным нагрузкам.

Артрит лучезапястного сустава

Лучезапястный сустав – это сложное и многофункциональное сочленение, соединяющее запястье и лучевую кость. Он обеспечивает движение руки в нескольких плоскостях. От здоровья этого сустава зависит работоспособность руки. Особенностью запястья является еще и то, что синовиальная оболочка питается большим количеством сосудов, через нее проходит множество нервов, обеспечивающих чувствительность кисти. Поэтому это место остро реагирует на любые патологические процессы.

После травмы, перенапряжения, ущемления нерва или инфицирования часто развивается артрит лучезапястного сустава. Заболевание встречается не очень часто, но обычно протекает с сильными болями и ограничением подвижности руки. Поэтому нужно вовремя начать лечение, тогда работоспособность можно восстановить.

Причины заболевания

Очень редко артрит лучезапястного сустава возникает сам по себе. Чаще всего он развивается после травм или является осложнением таких заболеваний:

  • туберкулеза, венерических болезней;
  • ревматоидного артрита, системной красной волчанки;
  • гриппа, ОРВИ.

Но возникнуть воспаление может и по другим причинам. Статистика показывает, что артрит запястья – это профессиональная болезнь. Ей подвержены строители, спортсмены, люди, работающие за компьютером. При постоянных физических нагрузках на сустав происходят микротравмы мышц, сухожилий и хрящевой ткани. Также предрасположены к воспалениям лучезапястного сустава люди, которые мало двигаются, неправильно питаются, курят и употребляют спиртные напитки.

Виды артрита

В зависимости от того, что явилось причиной воспаления, заболевание разделяют на такие виды:

  • инфекционный артрит вызывается возбудителями серьезных болезней: туберкулеза, сифилиса, гонореи, бруцеллеза или дизентерии;
  • если в полость сустава попали гноеродные бактерии из очага инфекции в организме (кариес, фурункулез, остеомиелит или другие), развивается неспецифический гнойный артрит;
  • заболевание может вызываться также нарушениями обмена веществ, например, подагры;
  • ревматоидный артрит вызывается аутоиммунными патологиями;
  • бывает еще реактивный артрит, когда воспаление развивается как реакция на вакцинацию.

Артрит лучезапястного сустава может возникать остро или протекать в хронической форме. Кроме того, выделяют три его стадии в зависимости от тяжести протекания патологических процессов.

  • 1 степень, легкая – подвижность руки сохранена, наблюдаются только несильные боли при нагрузке;
  • 2 степень – средняя, характеризуется сильными болями даже в покое, затрудненностью движений и заметным воспалительным процессом в области запястья;
  • 3 степень – это тяжелое течение заболевания, которое проявляется полным ограничением подвижности, сильными болями и выраженными воспалительными процессами в некоторых внутренних органах.

При инфекционном или гнойном остром артрите воспаление возникает внезапно. Больной испытывает такие ощущения:

  • сильную боль в запястье, которая усиливается при движении, по ночам, а также при нажатии;
  • запястье руки становится красным, горячим и опухшим;
  • после отдыха чувствуется сильное ограничение подвижности.

Остальные признаки заболевания могут отличаться в зависимости от его вида и характера протекания.

  1. При гнойном артрите поднимается высокая температура, появляется озноб и симптомы интоксикации.
  2. Во время ревматоидного артрита поражаются оба сустава, температура поднимается незначительно. Но чувствуется слабость, потливость, а также нарушения сна. Ревматоидный артрит характеризуется возникновением болей под утро – около 4-5 часов.
  3. При обменном артрите поражается вся кисть. На запястье видны подагрические узелки, начинается разрушение костной ткани.
  4. Хронический артрит может протекать совсем бессимптомно. Чтобы не допустить развития заболевания, можно проверить его наличие простым тестом: при попытке соединить мизинец с большим пальцем возникает боль, а пальцы в кулак невозможно сжать в быстром темпе.

Дополнительные меры

Существуют и другие методы терапии, которыми обычно дополняются упражнения для руки после перелома лучевой кости. Так, в процессе восстановления важны тепловые процедуры. Прогревание может выполняться различными способами, но температура не должна быть более 39-40 градусов Цельсия. Это можно делать и дома. Достаточно набрать в пластиковую бутылку воды объемом один литр, взять ее в здоровую руку и осторожно катить вдоль пораженного предплечья. Выполняйте подобные движения для лицевой и тыльной поверхности и повторяйте до тех пор, пока вода в бутылке не будет иметь температуру, близкую к температуре тела.

При наличии возможности рекомендуется добавить к упражнениям массаж пораженной конечности.

Значительно облегчить неприятные проявления травмы помогает физиотерапия. Врач может назначить следующие процедуры:

  • Воздействие ультравысокочастотного магнитного поля. Процедура способствует нагреванию тканей, что ускоряет регенерацию и позволяет ослабить боль.
  • Воздействие низкочастотного электромагнитного поля. В результате процедуры спадает отек, дискомфорт становится слабее.
  • Облучение места перелома лучами ультрафиолета. Ультрафиолет способствует синтезу витамина D, необходимого для всасывания из пищи кальция, а он очень важен для восстановления костей.
  • Электрофорез кальция на травмированную зону. Под влиянием магнитного поля положительно заряженные ионы кальция проникают через кожу в ткани больного. Повышение концентрации кальция помогает ускорить процесс строительства костной ткани, и в результате ее восстановление облегчается.

Несмотря на всю пользу физиотерапии применять ее можно только с назначения врача.

Немалую роль в процессе реабилитации после перелома играет диета. Важно употреблять достаточное количество белковой пищи, содержащей кальций. Также рекомендуется добавить к рациону содержащие его препараты. Из обычных продуктов лучшие источники кальция — это рыба и творог. Рыба особенно полезна мелкая, можно есть ее с костями. Также нужно учитывать, что кальций плохо усваивается при нехватке в организме витамина D, поэтому в рационе должны быть и богатые им продукты.

Регулярно выполняя несложную гимнастику и соблюдая все требования специалиста, вы сможете ускорить процесс восстановления костей и предупредить возможные осложнения. Чтобы лучше понять, как выполнять упражнения, посмотрите представленные ниже видео.

6 упражнений для лучезапястных суставов

Лучезапястный сустав – сочленение дистального конца лучевой кости предплечья с проксимальным рядом костей запястья. Функционально является частью сложного кистевого сустава, в который входят кроме лучезапястного сустава среднезапястный, межзапястный, запястно-пястный, межпястный и дистальный лучелоктевой суставы. Эти суставы находятся в тесном анатомическом и функциональном единстве.

Упражнения для лучезапястных суставов

 

Лучезапястный сустав – сочленение дистального конца лучевой кости предплечья с проксимальным рядом костей запястья. Функционально является частью сложного кистевого сустава, в который входят кроме лучезапястного сустава среднезапястный, межзапястный, запястно-пястный, межпястный и дистальный лучелоктевой суставы. Эти суставы находятся в тесном анатомическом и функциональном единстве.

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов

Упражнение 1.

Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, кисти рук лежат на краю стола. Медленно приподнять ладони, сгибая руки в лучезапястных суставах, затем вернуться в исходное положение. Упражнение можно выполнять обеими руками одновременно или поочередно каждой рукой. 

Упражнение 2.

Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой, стопы плотно прижаты к полу. Взять в руку небольшой поролоновый мячик, с усилием медленно сжать его и так же медленно вернуться в исходное положение. То же самое сделать другой рукой. 

Упражнение 3.

Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой, стопы плотно прижаты к полу, руки (от локтевого до лучезапястного сустава) лежат на бедрах, расслабленные кисти свободно свисают вдоль голеней. Медленно приподнять кисти рук, затем вернуться в исходное положение. Повернуть кисти ладонями вверх и повторить упражнение. 

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов

Упражнение 4.

Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой, стопы плотно прижаты к полу; или стоя прямо, расставив ноги на ширину плеч, руки слегка согнуты в локтях. Поднять кисти вперед и вверх, ладони при этом смотрят вниз. Повернуть кисти вправо, а затем влево, сохраняя их горизонтальное положение. То же самое проделать, повернув кисти ладонями вверх. 

Упражнение 5.

Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой, стопы плотно прижаты к полу; или стоя прямо, расставив ноги на ширину плеч, руки согнуты в локтях, кисти опущены вниз. Медленно вытянуть кисти вперед, сжать пальцы в кулак и выполнять вращательные движения кистями сначала по часовой стрелке, а затем против нее. 

Упражнение 6.

Исходное положение – сидя на стуле с удобной спинкой, стопы плотно прижаты к полу; или стоя прямо, расставив ноги на ширину плеч, кисти располагаются под углом 45° к туловищу. Одновременно вращать кистями сначала по часовой стрелке, а затем против нее.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

правила выполнения и примеры комплексов, противопоказания и польза тренировок

Туннельный синдром запястного канала (синдром карпального канала, запястный синдром) — это ущемление серединного нерва которое, происходит по причине сужения карпального канала. Основные симптомы — это боль, слабость, онемение и покалывание в кисти, которые усиливаются ночью.

Запястный синдром — прогрессирующее заболевание. Лечение направлено на облегчение симптомов и замедление развития заболевания за счет снижения давления на сам нерв.Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

При ранней диагностике с помощью ЭНМГ можно выявить синдром и, проведя блокаду лечебными препаратами, эффективно и быстро избавиться от недуга на очень длительный срок.

В тяжелых случаях, когда лечение в течение 6 и более месяцев не дало результата, назначается операция.

Данная система лечебных упражнения направленна на расслабление тканей, окружающих карпальный канал, а также мышц руки и шеи, которые могут сдавливать нерв на всем его протяжении. Будет эффективным дополнительным инструментом в консервативном лечении и в восстановлении после оперативного вмешательства. Также, рекомендуется провести 1-2 массажа для снятия мышечного напряжения рук и шеи.

Одежда должна быть свободной, обувь желательно снять. Все упражнения (особенно первые дни) выполнять плавно и постепенно. Помните важный принцип: «Слабую боль терпи, сильную — не допускай».

  • СгибаниеОсторожно согните запястья вперед. Удерживайте 5 секунд. 2 подхода по 15 повторений.
  • РазгибаниеАккуратно разогните запястье назад. Удерживайте 5 секунд. 2 подхода по 15 повторений.

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Осторожно двигайте запястьем из стороны в сторону (движение рукопожатия). Удерживайте 5 секунд в каждом направлении. 2 подхода по 15 повторений.

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Аккуратно надавите здоровой рукой на пальцы поврежденной руки с тыльной стороны, чтобы усилить сгибание в запястье. Удерживайте 15-30 секунд. Затем разогните кисть, и осторожно нажмите на пальцы в обратном направлении, чтобы усилить разгибание. Удерживайте также 15-30 секунд. 3 повторения в каждую сторону.

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Лягте на живот, положив маленькую подушку под грудь. Разведите руки в стороны, локти прямо, а большой палец по направлению к потолку. Медленно поднимите руки к потолку, напрягите плечи и плавно их опустите. 2 подхода по 15 повторений. Для увеличения эффективности упражнения, можно брать в руки небольшие веса.

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Встаньте в открытом дверном проеме. Обопритесь обеими руками слегка над головой о дверную раму. Медленно наклонитесь вперед, пока не почувствуете растяжение в плечах и грудных мышцах. Удерживайте достигнутое положение 15-30 секунд. Повторить 3 раза.

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Стоя или сидя, заведите руки за спину. Опустите левое плечо и наклоните голову вправо, пока не почувствуете натяжение в шее. Удерживайте 15-30 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Повторить 3 раза для каждой стороны.

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Сядьте на стул и сцепите руки в замок за головой. Аккуратно потянитесь вверх и посмотрите на потолок. Повторить 10 раз.

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Сидя или стоя, руки по бокам. Сожмите лопатки максимально друг к другу и удерживайте 5 секунд. 2 подхода по 15 повторений

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Руку с грузом поверните ладонью вниз. Разогните запястье, затем плавно согните в исходное положение. 2 подхода по 15 повторений. Как и в предыдущем упражнении, постепенно увеличивайте вес груза.

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Сожмите мягкий резиновый шар и удерживайте сжатие 5 секунд. 2 подхода по 15 повторений.

Источник: https://podduev.com/tunnelnyj-sindrom-zapyastya-uprazhneniya/

9 упражнений для профилактики синдрома запястного канала

Вы испытываете онемение, покалывание в пальцах или в зоне между шеей и плечами? Если вы постоянно замечаете у себя боль, то, вероятно, вам уже приходилось слышать о кистевом “туннельном синдроме”.

Это заболевание может быть вызвано различными факторами, включая диабет, гипотиреоз при беременности, ожирение и т. д. Недуг наиболее часто встречается у женщин старшего возраста.

Синдрому запястного канала подвержены сурдопереводчики мотогонщики, барабанщики, пианисты и нередко художники со стажем.

А по результатам одного исследования, он был выявлен у каждого шестого участника, работающего на компьютере.

В следующей подборке собраны лучшие упражнения, подобранные экспертами, которые помогут предотвратить боль в кисти и руках. Эти упражнения, конечно, не заменят медицинскую консультацию, но это хороший способ сохранить нормальное функционирование суставов и мышц.

1. Зеркальные “отжимания пауков”

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястьяСначала сложите руки как для молитвы. А потом разведите пальцы так далеко друг от друга, как вы можете, и нажмите ладонями друг от друга, начиная с больших пальцев.
Держите пальцы вместе. Повторите в течение нескольких минут.

2. Растяжка всей руки

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястьяПротяните руку перед собой. Держите локоть прямо, поверните запястье так, чтобы пальцы были направлены к полу. Постепенно начинайте растяжку. Используйте другую руку, чтобы применить небольшое давление на обращенную вниз кисть. Вытяните пальцы и запястье, насколько это возможно. Задержитесь в этом положении на 20 секунд. Смените руку. Повторите упражнение пару раз.

3. Танец в позе курицы

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястьяВытяните руки вдоль тела и согните в локтях. Запястья находятся в подмышечных впадинах, пальцы направлены вниз, вдоль тела. Выпрямите спину и поднимите грудную клетку. Вы должны почувствовать растяжение в спине, когда сделаете движение локтями. Задержитесь на 20 секунд и повторите. Упражнение можно делать и сидя, и стоя.

4. “Один тянет запястье”

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястьяПротяните руку перед собой, держит ее параллельно к полу. Согните запястье так, чтобы ладонь смотрела вперед. Разведите пальцы широко и осторожно потяните за большой палец. Проделайте это со всеми пальцами в течение нескольких секунд. Смените руку. Упражнение может делать стоя или сидя.

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястьяСогните запястье так, чтобы пальцы были направлены вниз. Используйте другую руку, чтобы оказать давление на кисть толкающими движениями. Повторите это “перетягивание” в течение 20 секунд. Смените руку.

6. Изгиб кулачков

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястьяПротяните руки перед собой и выпрямите оба запястья. Расслабьте пальцы.
Сожмите два кулака. Согните оба запястья вниз и удерживайте в течение 5 секунд.

Потом выпрямите оба запястья и пальцы расслабьте. Отдохните так 5 секунд и повторите упражнение.

7. “Отталкиваемся от стены”

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястьяПротяните руку в сторону, держа локоть прямо, ладонь направлена вверх.
Отведите голову от руки и потянитесь ухом ухом к противоположному плечу.

Задержитесь в этом положении на 30 секунд и повторите 3 раза. Вы также можете попробовать, опираться вашей ладонью о стену в квартире.

8. “Кукольная рука”

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястьяРазомните одну руку перед собой и соберите пальцы в кулак. Задержитесь на 5 секунд.
Далее выпрямите ладонь и снова удерживайте в течение 5 секунд. Затем изобразите букуву “C” и удерживайте в течение еще 5 секунд. Поверните ладонь вверх и удерживайте в течение 5 секунд.

9. Растяжка для грудной клетки

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястьяПоложите полотенце через плечо на одно ребро поближе к шее.
Возьмитесь за передний край полотенца одной рукой, а сзади другой.
Потяните полотенце вниз, а голову потяните к другому плечу.

Источник: https://headinsider.net/2015/10/24/9-uprazhnenij-dlya-profilaktiki-sindroma-zapyastnogo-kanala/

Туннельный синдром – враг, с которым нужно бороться

Век назад этим заболеванием болели клерки, которые помногу часов беспрерывно переписывали тонны бумаги, то в наше время от этого недуга не застрахован никто.

Не только копирайтеры, которые пишут тексты, но и компьютерщики, и программисты, вебмастера, все фрилансеры, рабочий инструмент которых мышка и клавиатура.

Даже геймеры, по многу часов сражающиеся в игры за экранами своих мониторов подвержены этому заболеванию.

Основные признаки туннельного (карпального) синдрома запястья:

  • покалывание;
  • онемение;
  • дрожь в пальцах рук;
  • сильная боль в запястьях.

Как предотвратить синдром «компьютерной мыши»?

Первое, что нужно сделать в борьбе за здоровье своих рук, необходимо заняться правильной организацией рабочего места.

Определимся с геометрией рабочего (правильного) положения рук.

  • 30о – 40о это угол, рекомендуемый между кистью руки и поверхностью стола.
  • 90о – оптимальный угол между предплечьем и плечом при работе на клавиатуре, желательно не располагать руки близко к телу, но и не слишком далеко, иначе мышцы рук будут чрезмерно напряжены.
  • 180о – угол, которого надо придерживаться меду кистью и предплечьем, кисть должна быть продолжением предплечья, и не должна отклоняться в стороны и по вертикали, пальцы и кисть должны лежать на одной оси.

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Устройства, предотвращающие появление туннельного синдрома

  • Ортопедические мышки, они служат для уменьшения нагрузки на руку, снижают натяжение межкостной мембраны.
  • Вертикальные мышки – рабочий, но не слишком удобный вариант, из-за высокого угла между поверхностью стола и кистью, рука норовит соскользнуть вниз.
  • Графические планшеты, виртуальные карандаши и прочие альтернативные устройства располагают руку в нейтральное положение и освобождают от нагрузки.
  • Эргономичные клавиатуры дают возможность поддержать максимально удобный и правильный угол между кистью и клавишами клавиатуры. В конструкции продвинутых клавиатур возможен разворот клавиш под обе руки, под любым удобным градусом и упор для кистей рук.

Туннельный синдром: необычный способ предупреждения болезни

Туннельный синдром запястного канала может проявляться самым неожиданным способом и в самый ответственный момент.

Причем это может происходить и так, манипулируешь мышкой правой рукой, а заболеть может левая рука. Главное, что надо делать, чтобы предотвратить его появление, следить за своим плечевым поясом.

Осанка – это, конечно, хорошо, прямая спина и развернутые плечи способствуют этому, но не всегда приносят пользу.

Есть упражнение, описание, которого я подглядел в интернете. Представьте себе, что вы фонтан, мощные водяные струи бьют из вашего пояса, из области таза, поднимаются к верху и плавно стекают вниз по всему телу. Эта поза называется «Fountain Haltung».

Плечи расслабленны и опущены вниз так сильно, насколько это позволяет строение вашего тела, но не подавайте их вперед, это и будет сутулостью. В общем, вообразите себя фонтаном и посмотрите, пройдет ли туннельный синдром.

Не сидите перед своим компьютером, как истукан, когда я прочитал описание этой позы, подумал, не зря я такой непоседа, и верчусь перед компьютером, как юла, ноги разве, что на стол не задираю, хотя пробовал. Двигайтесь, живите, фонтанируйте своими поступками, жестами.

Будьте непоседой, чередуйте работу с зарядкой и тогда туннельный синдром вам не грозит.

Несколько упражнений для рук

  1. Устали руки, опустите их вниз и немного потрясите расслабленными кистями. Кровь прильет к кончикам пальцев. Руки расслабятся еще больше.
  2. Сожмите пальцы в кулак и так же с силой разожмите. Пальцы в кулак сжимайте поочередно. После этого расслабьте руки, опустите вниз и встряхните кистями.
  3. Замок из пальцев и вращение кистями по очереди вправо и влево. Эти действия желательно повторить несколько раз. Сделайте упражнение по вращению большими пальцами один вокруг другого.
  4. Ладони вместе и с силой надавите друг на друга.
  5. Воспользуйтесь кистевым эспандером (проверено он здорово помогает).
  6. Еще один, наверное, древний способ, для заболеваний кисти, которым я пользовался всю жизнь и, который помогал мне при привычном вывихе – это толстая шерстяная нитка. Она завязывалась на кисть, когда нитка истончается и падает, вы неожиданно замечаете, что боли нет. Пусть на какое-то время, но этот способ помогает.И еще, почему-то я убежден, что эффективность шерстяной нитки повысится, когда ее завяжет на руке другой человек, тот, который вас любит.

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

5-минутные упражнения при туннельном синдроме. Упражнения рекомендуется делать ежедневно и регулярно, чем чаще их делать, тем больше пользы они принесут.

Некоторые травы, которые могут помочь в лечении кистевого туннельного синдрома

Арника

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястьяАрника (Arnica)

Одно из средств борьбы с туннельным синдромом считается арника, она служит противовоспалительным и болеутоляющим средством. Веками эта трава использовалась в европейских странах для лечения синяков и отеков, способствовала сокращению времени на выздоровление после физической травмы.

Польза арники при лечении специфических заболеваний и, в частности, туннельного кистевого синдрома бесспорна. Основное ее действие заключается в прекращение боли и отеков в усталых и болезненных мышцах, отключение действия простагландинов, вызывающих боль.

Благодаря содержанию сесквитерпеновых ликтонов, геланалина и дигидрогеланина – это химические соединений, которые снижают воспаление и уничтожают бактерии, арника становится незаменимой для лечения суставных болей.

Для лечения туннельного синдрома арника применяется в форме крема, мази или растирки, не нужно пытаться  употреблять ее внутрь, период лечения не должен превышать 2-х недель, появление кожных высыпаний говорит о противопоказаниях и о прекращении лечения.

Ашваганда

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястьяАшваганда (Ashvaganda)

Ашваганда считается индийским бальзамом и с успехом применяется в аюрведической медицине и национальной китайской медицине. Не буду распространяться обо всех ее свойствах и достоинствах, но польза этого растения при лечении профессиональных болезней очевидна. Проявляется в том, что естественным образом полученные в растении стероиды более полезны и эффективны, чем использование стероидного гидрокартизона для лечения воспаления. Они с успехом и эффективно заменяют аспирин и фенильбутазон для лечения артритов, не вызывая побочных эффектов. Применяется в виде капсул, но желательно по рекомендации врача.

Чапараль

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястьяЧапараль (Chaparral)

Анальгезирующие и противовоспалительные свойства этого растения полезны при артрите и кистевом туннельном синдроме. Используется это растение только наружно, в виде ванн для рук.

Куркумин

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястьяКуркума

Изучая материал к этой статье, я больше всего удивился, что с туннельным синдромом с успехом борется такая штука, как мною любимая куркума. Она незаменима в качестве приправы во многих блюдах.

Но то, что Куркумин или: куркумин лонга, гаури, хальди, индийский шафран или юджи, вроде бы все названия перечислил, считается прекрасным лечебным средством, это я не знал. Куркумин деактивирует клетки иммунной системы, которые вызывают воспаление, без нанесения вреда другим частям иммунной системы, борющимся с инфекцией.

Она не только снижает боль, но и оказывает лечебное действие, и кроме того, куркума не вызывает негативных последствий, как после приема химических препаратов.

Кукурузные рыльца (Coru Silk), Дьявольский коготь (Davil’s Claw), Оша (Osha) все эти растения служат для долговременного обезболивания и лечения воспалительных процессов в кистевом суставе.

Средства, которые облегчают состояние кистей рук во время боли

Если боли не прекращаются, а упражнения не помогают, используются специальные приспособления, призванные облегчить боль. В ортопедических магазинах, аптеках можно найти специальные фиксаторы, предназначенные для лучезапястного сустава: бандажи, фиксаторы, лонгеты и ортезы. Лучше, если в их конструкции  будет предусмотрен жесткий или пружинящий элемент.

При сильной боли воспользуйтесь холодным компрессом со льдом.

Если на ранних стадиях можно предупредить развитие заболевания и излечиться терапевтическими методами, то в случаях обострения может понадобиться оперативное вмешательство.

Немного об операции

Операция заключается в иссечении связки, служащей крышкой туннеля, через который проходит нерв. Так, путем  уменьшения защемления нерва проводится его реабилитация.

Полное время на операцию вместе с общей анестезией занимает не больше 1 часа, после небольшого наблюдения пациент может уйти домой. Боль, как и мурашки в руке, исчезнет через несколько дней. Нужно будет некоторое время носить легкий бандаж.

Источник: https://osmam.ru/tunnelnyj-sindrom-vrag-s-kotorym-nuzhno-borotsya/

Гимнастика при туннельном синдроме

Туннельный синдром относится к патологиям, про которые мало кто знает, но которые у многих есть у многих.

Принято говорить, что это «молодая» проблема, однако ее возникновение восходит к 1870 году, когда была изобретена печатная машинка.

Как несложно догадаться, здесь кроется и корень проблемы — большая нагрузка на запястье. В прогрессе технических новшеств наблюдается лишь усугубление данного состояния.

Множество людей работают в офисе. Все они в группе риска синдрома суставного канала. Большое количество часов возле компьютера, неправильный угол наклона кисти при печатании — нюансов много, но все они приводят к данному состоянию. Теоретически, туннельный синдром может развиться у любого человека, много времени уделяющего своим гаджетам — смартфону, планшету и ноутбуку.

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Диагностический тест

В статье представлен набор упражнений для предотвращения и устранения туннельного синдрома, или синдрома суставного канала, но для начала стоит выполнить небольшой тест, призванный выявить данную патологию. Он выполняется следующим образом:

  • Положение стоя, руки перед собой;
  • Приложить тыльные стороны кисте друг к другу и частично согнуть руки в локтях;
  • Пальцы расслабить;
  • Если в течение минуты такого положения возникнет боль и дискомфорт в запястьях и кистях, есть риск возникновения данного синдрома, либо он уже есть. В этом случае нужно срочно приступать к нижеприведенному комплексу.

Упражнения ЛФК при туннельном синдроме

Читателю предоставляются наиболее простые и универсальные упражнения, призванные бороться с повышенной нагрузкой на запястья. Выполнять их следует 1-3 в день, по 20-25 минут.

Принять положение стоя. Руки подняты на уровень плеч, разведены в стороны. Производится сжатие кисти в кулак. Сначала 20-30 раз достаточно быстро с низкой силой.

Это движение служит разминкой, призванной наполнить рабочие мышцы кровью. Затем более медленно, но интенсивнее — 50-60 раз.  После выполнения руки опустить, сделать легкие потряхивания кистями.

Повторять это движение после каждого упражнения.

Упражнение 2. Сгибание и разгибание лучезапястного сустава

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Положение то же. Руки перед собой, согнуты в локтях. Кисть является продолжением линии предплечья. Пальцы согнуты. Большой палец приведен к ладони.

Совершаются движения вверх-вниз, что соответствует сгибанию и разгибанию кисти. Темп медленный, подконтрольный. 20-30 повторений.

Затем совершить отведение кисти (угол по отношению к предплечью 90º) и повторить движение. Упражнение служит для укрепления мышц запястья.

Упражнение 3. Вращение в плече совместно с кистью

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Положения то же. Руки разведены в стороны. Кисти максимально согнуты и вытянуты в сторону. Необходимо представить себе невидимую стену под рукой, и стараться ее оттолкнуть. Затем совершается вращение в плечевых суставах при выпрямленных руках. 10-15 повторений в обе стороны. Упражнение служит для растяжки запястий.

Упражнение 4. Вращение кистями

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

Положение то же. Руки перед собой. Кисти образуют замок. Осуществляется свободное вращение во всех плоскостях. Длительность 20-30 секунд. Финальное упражнение комплекса призвано закрепить положительный эффект предыдущих движений.

Источник: http://vsevsporte.net/gimnastika-pri-tunnelnom-sindrome.html

Лечебная гимнастика при туннельном синдроме запястья

Упражнения для рук при туннельном синдроме запястья

• Причиной возникновения туннельного синдрома является защемление нерва в запястном канале. Защемление может быть вызвано опуханием сухожилий проходящих в непосредственной близости к нерву, а так же отеком самого нерва.

• Постоянная статическая нагрузка в руках, неудобное положением рук во время работы и большое количество однообразных движений, являются причиной защемления.

Растяжение связок, соединяющих запястные кости.

  • Исходное положение сидя, положите руку на бедро, ладонью кверху. Кончик большого пальца другой руки положите сверху, на основание большого пальца, а кончик указательного пальца на начало противоположной стороны кисти, со стороны мизинца. Производя легкое давление пальцами в противоположных направлениях, добейтесь небольшого смещения косточек, образующих запястный канал.

Упражнения для предотвращения кистевого туннельного синдрома

Помните что проводить разминку желательно перед началом работы, а так же в течении рабочего дня по необходимости, это может помочь предотвратить травмы.

Наверное, вы уже знаете, что немеют руки чаще всего из-за синдрома запястного канала. Его еще называют синдром карпального канала.

На синдром запястного канала приходится больше 60% всех случаев онемения рук!

При синдроме запястного канала обычно немеют пальцы рук, и кисти рук до запястья; иногда онемение рук распространяется до локтя. Совсем редко онемение руки доходит от пальцев до самого плеча.

В 30% случаев онемение руки происходит из-за повреждений позвоночника: например, грыжи диска или смещения межпозвонковых суставов.

И только около 10 % случаев – это побочные действия лекарств от давления или таблеток от холестерина, синдром Рейно, и прочее.

Гимнастика для лечения онемения рук очень эффективна именно при синдроме запястного канала. И менее эффективна – при онемении рук, вызванном повреждениями позвоночника.

При остальных ситуациях, сопровождающихся онемением рук, лечебная гимнастика чаще всего дает небольшой результат – ведь в этих случаях нужно, в первую очередь, устранить саму причину болезни: перестать пить таблетки, которые дают побочные эффекты, и т.д.

Какие упражнения делать при онемении рук

Существует 5 великолепных упражнений, которые изначально разрабатывались для снятия спазма локтевых сухожилий у спортсменов, и для лечения эпикондилита – «локтя теннисиста».

Чуть позже я (с удивлением) заметил на примере нескольких сотен своих пациентов, что эти упражнения помогают устранить или уменьшить онемение рук при синдроме запястного канала.

В принципе, если здраво подумать, ничего особо удивительного в эффективности этих упражнений при синдроме запястного канала нет. Ведь они устраняют спазм мышц рук и сухожилий от локтей до запястья. И значит, помогают уменьшить сжатие запястного канала.

Источник: http://ortoguru.ru/lechebnaya-gimnastika-pri-tunnelnom-sindrome-zapyastya/

Лечебная гимнастика при туннельном синдроме запястья. Гимнастика при туннельном синдроме

С распространением компьютерной техники и мобильных телефонов редкое профессиональное заболевание становится общей угрозой.

Многочасовые и монотонные движения мышью или работа с клавиатурой приводят к воспалению и отеку тканей, вызывающему сильные боли и нарушение движений в суставах пальцев и запястья.

Впоследствии из-за постоянного сдавливания нерва, проходящего между костей запястья со стороны ладони, возникает и его воспаление. В этом случае речь уже идет о КТС (карпальном туннельном синдроме), о неврологическом и очень серьезном заболевании.

Те, кто много времени проводит за компьютером, могут использовать экспресс-метод диагностики начала заболевания. Встать прямо. Поднять руки перед собой на уровень плеч, слегка согнув их в локтях. Кисти соединить тыльными сторонами. Сгибая локти, опустить кисти вниз без напряжения. Правильное положение будет таким:

  • локти на уровне плеч направлены в стороны;
  • предплечья горизонтальны и параллельны линии груди;
  • кисти соединены тыльными сторонами и согнуты в запястьях под углом 90º;
  • пальцы направлены вниз и расслаблены.

Если в течение 60 секунд человек ощущает боль, покалывание или иные неприятные ощущения в запястьях, то ему стоит немедленно заняться профилактикой туннельного синдрома.

Она заключается в соблюдении правильного положения рук при работе с клавиатурой и расслаблении напряженных мышц кисти.

Желательно посетить и невропатолога, чтобы убедиться в собственном здоровье или вовремя заметить начало болезни.

Как уберечься от туннельного синдрома?

Профилактика туннельного синдрома включает в себя комплекс упражнений. Несложная гимнастика для рук способствует расслаблению мышц, нормализации кровообращения и снабжения тканей кислородом, предотвращает возникновение условий для сдавливания запястного нерва.

Разминка

Начинать каждый комплекс нужно с разминки. Она поможет немного разогреть и подготовить мышцы к выполнению движений, которые отличается от того, что обычно выполняется при работе с клавиатурой.

Разминка состоит из следующих движений:

  1. При произвольном положении рук с усилием сжимать кулаки и плавно раскрывать ладони до максимума. Движения с полной амплитудой выполнить 10 раз.
  2. Расслабить кисти, потрясти ими несколько секунд.
  3. Опереться локтями о стол или подлокотники кресла. Не напрягая руки в кистях, вращать каждым пальцем по очереди. Выполнить по 10 раз для каждого пальца по часовой стрелке и против нее.
  4. Сжать руки в кулаки и вращать кистями по 10 раз в каждую сторону.

ВСД при беременности: симптомы, лечение и профилактика

После разминки выполнять по 5 раз каждое из приведенных ниже упражнений. Основное требование при занятии такой гимнастикой — максимальная амплитуда движений. Но не следует делать резких рывков, так как есть опасность растяжения связок, непривычных к таким движениям.

Комплекс №1

Следует также выполнить и такой комплекс упражнений:

  1. Соединить ладони и пальцы перед грудью, опираясь локтями на подлокотники. Не торопясь, отвести назад до упора все пальцы, не нарушая контакта ладоней. Зафиксировать крайнее положение в течение 5 секунд. После этого плавно вернуть пальцы в исходное положение, перекрестить их, соединяя в замок. Сжать на 5 секунд, к началу упражнения.
  2. Соединив ладони, как в предыдущем случае, развести по очереди мизинцы, безымянные, средние и остальные пальцы. Отводить их назад нужно до упора. Когда все пальцы будут разведены, поочередно соединить их снова.
  3. Соединить ладони, пальцы сцепить в замок. Развести ладони в стороны, выпрямляя пальцы и постепенно выгибая их вниз. Запястья при этом поднимаются до максимально возможного уровня.
  4. Руки соединить ладонями на уровне груди. Прижимая друг к другу пальцы и ладони, опустить руки до талии, затем медленно и поднять руки над головой. В течение всего упражнения ладони остаются крепко сомкнутыми.

В заключение руки нужно расслабить, потрясти кистями несколько секунд. В следующий раз можно выполнить другие движения.

Комплекс №2

После разминки следующий комплекс может выглядеть таким образом:

  1. Сцепить пальцы в замок и сильно сжимать их, фиксируя усилие на 5 секунд. Расслабить руки, затем повторить снова.
  2. Ладони и выпрямленные пальцы соединить перед грудью. Медленно отвести запястья , разводя ладони. Пальцы все время остаются соединенными. Упражнение выполнять до максимально возможной высоты, с усилием выгибая пальцы. Затем медленно к началу.
  3. Сжать ладони и пальцы таким же образом, как и в предыдущем упражнении. Надавливая на одну руку другой, наклонять кисти поочередно влево и вправо как можно дальше.
  4. Поднять кисти рук на уровень груди, направить ладони от себя. Сгибать пальцы по очереди к основным фалангам. Когда все будут согнуты, сжать ладони в кулак. Затем постепенно в исходное положение.

Зарядка помогает предотвратить синдром запястного канала и может выполняться как комплекс лечебной гимнастики при уже развившейся болезни. В последнем случае необходима консультация с врачом.

Нельзя выполнять физические упражнения при остром воспалении, не следует доводить амплитуду движений до болезненных ощущений в суставах или связках.

Упражнения ЛФК при туннельном синдроме

Читателю предоставляются наиболее простые и универсальные упражнения, призванные бороться с повышенной нагрузкой на запястья. Выполнять их следует 1-3 в день, по 20-25 минут.

Упражнение 1. КулакЛадонь

Принять положение стоя. Руки подняты на уровень плеч, разведены в стороны. Производится сжатие кисти в кулак. Сначала 20-30 раз достаточно быстро с низкой силой.

Это движение служит разминкой, призванной наполнить рабочие мышцы кровью. Затем более медленно, но интенсивнее — 50-60 раз.  После выполнения руки опустить, сделать легкие потряхивания кистями.

Повторять это движение после каждого упражнения.

Упражнение 2. Сгибание и разгибание лучезапястного сустава

Положение то же. Руки перед собой, согнуты в локтях. Кисть является продолжением линии предплечья. Пальцы согнуты. Большой палец приведен к ладони.

Совершаются движения -вниз, что соответствует сгибанию и разгибанию кисти. Темп медленный, подконтрольный. 20-30 повторений.

Затем совершить отведение кисти (угол по отношению к предплечью 90º) и повторить движение. Упражнение служит для укрепления мышц запястья.

Упражнение 3. Вращение в плече совместно с кистью

Положения то же. Руки разведены в стороны. Кисти максимально согнуты и вытянуты в сторону. Необходимо представить себе невидимую стену под рукой, и стараться ее оттолкнуть. Затем совершается вращение в плечевых суставах при выпрямленных руках. 10-15 повторений в обе стороны. Упражнение служит для растяжки запястий.

1. Растяжка до, во время и после работы

Если вы знаете, что в вашем случае причиной боли в запястье являются монотонные движения, то следует каждый день делать небольшую гимнастику для рук. Она состоит из упражнений на растяжку мышц и сухожилий. Вы можете делать ее до, после и во время работы.

Основное упражнение состоит в следующем: положите руки на стол и поднимайте ладонь перпендикулярно плоскости. Так, как будто вы жестом показываете «нет». Вы должны почувствовать напряжение и дискомфорт в запястье . Не беспокойтесь, это значит, что вы делаете все правильно.

2. Подвижность и разогрев

После того как вы проведете растяжку сухожилий при помощи предыдущего упражнения, следует разогреть мышцы рук. Это делается при помощи различных движений, включающих всевозможные положения рук и запястий.

Начните с вращательных движений запястьями по и против часовой стрелки в течение примерно 1 минуты. Старайтесь описывать полный круг. Это не так просто, особенно при наличии воспаления.

3. Массаж с применением тепла

При остром воспалении, например, вследствие травмы, можно приложить лед, чтобы снять боль. Тем не менее при хроническом воспалении гораздо полезнее использовать тепло. Именно так лучше всего действовать при туннельном синдроме.

Самый приятный способ — это массаж пораженной области теплым маслом. Вы можете делать его утром и вечером. Лучше всего использовать для этого оливковое или кунжутное масло с капелькой эфирного масла имбиря или корицы. Это даст мгновенный согревающий эффект.

4. Контрастные ванночки

Это еще один способ разогреть мышцы. Контраст тепла и холода помогает активизировать кровообращение, а значит, повысить температуру в руках. Этот метод используется с древних времен и служит для того, чтобы снять воспаление и уменьшить боль при синдроме запястного канала.

Как делать контрастные ванночки?

  • Вам понадобится 2 тазика — один с холодной, а другой с горячей водой.
  • Погрузите руки по локоть на 30 секунд в горячую воду, а затем на 15 секунд в холодную.
  • Продолжайте чередовать тепло и холод в течение как минимум 3 минут и повторяйте процедуру несколько раз в день.
  • Со временем, по мере того как будет исчезать дискомфорт, вы можете делать такие ванночки реже.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/nevralgiya/uprazhneniya-dlya-ruk-pri-tunnelnom-sindrome-zapyastya.html

Полный комплекс лфк для лучезапястного сустава

Цель реабилитации

Основным приемом восстановительного периода после перелома костей пястного сочленения является лечебная физкультура. Дело в том, что любой перелом требует временной иммобилизации, чтобы кости срослись. Но запястный сустав имеет блочную конструкцию и соединен множеством мелких связок. При длительном обездвиживании они теряют свою функциональную способность, и сустав «застывает». Поэтому его нужно разрабатывать, для чего инструктором предлагается комплекс восстановительных упражнений.

Цель такой физкультуры – восстановить нормальное кровообращение и лимфоток в поврежденной зоне. Физическая нагрузка способствует сокращению мышечных волокон, что в свою очередь улучшает циркуляцию крови, ускоряет восстановление функций сустава. ЛФК после травмы улучшает трофику тканей, препятствует их атрофии и развитию осложнений в виде артроза или остеопороза.

Перелом запястного сустава

Лечебная физкультура после перелома запястья

После переломов, растяжений связок и других травм в области лучезапястного сустава отличным способом реабилитации считается ЛФК. Упражнения помогают восстановить подвижность, поддерживать оптимальный тонус мышц, способствуют улучшению обменного процесса. Начинают заниматься с несложных упражнений, спустя 14-20 дней можно увеличивать нагрузку.

Врачи могут назначить изометрические упражнения, вращательные движения или занятия с резиновым шаром или жгутом. Существуют специальные упражнения для разработки кисти, восстановления кровообращения. Йога-терапия подразумевает медленные движения для восстановления двигательной активности сустава.

Правила выполнения

Для сохранения оптимального тонуса мышечных волокон и лучшего обменного процесса в повреждённом месте врачи после переломов рекомендуют пройти курс ЛФК, в том числе выполнять специальные упражнения для суставов рук.

Первые 14 дней разрешены изометрические упражнения, так как при них совершаются менее активные движения в суставах. Больному можно не спеша напрягать и расслаблять мышцы для поддержания их в тонусе. Через 14 дней можно начинать более активные занятия, в основном, для разработки сустава кисти.

Спустя полтора месяца приступайте к интенсивным нагрузкам с резиновым шаром и жгутом. Благодаря им происходит сопротивление, и нагрузка при изгибаниях увеличивается. Вращательные действия предплечья включают на завершающей стадии терапии, их необходимо выполнять очень аккуратно и не спеша.

Виды ЛФК

Полный комплекс упражнений ЛФК для лучезапястного сустава дополняется:

  • массажными сеансами;
  • лечебной гимнастикой;
  • разработкой кисти;
  • физиотерапией;
  • восстановлением кровообращения;
  • йога-терапией.

Полный курс терапии назначается специалистом в зависимости от тяжести травмы.

Существует ряд упражнений для разработки кисти. Благодаря данным занятиям сустав приходит в рабочее состояние.

Упражнения для разработки лучезапястного сустава легко можно делать в домашних условиях.

Полный комплекс лфк для лучезапястного сустава

Полный комплекс лфк для лучезапястного сустава

Для начала необходимо сесть за стол, положить на него предплечье и делать разгибающие и сгибающие движения запястья. Затем руку сдвигают так, чтобы она была на весу, продолжают делать упражнение.

Здоровой конечностью придерживают за локоть больную и начинают поднимать и опускать предплечье, затем сгибать и разгибать лучезапястный сустав.

После этого можно опереться двумя локтями о твёрдую поверхность, соединить руки в замок и продолжать сгибать и разгибать кисть руки. Не забывайте в свободное время просто массировать руку.

При переломе руки простым и эффективным способом разминать руку считается сжимание разных вещей для быстрой циркуляции крови по венам.

Сжимание самой обычной мочалки поначалу кажется невыполнимым заданием. Но спустя время вы сможете делать упражнения с резиновым мячом или игрушкой.

Полный комплекс лфк для лучезапястного сустава

Полный комплекс лфк для лучезапястного сустава

Чередование вещей различной формы и степени упругости благоприятно скажется на восстановлении подвижности конечности.

Для улучшения кровотока и нормализации мышечных волокон занятия хорошо делать в тёплой воде. Наберите в тазик воду, погрузите руку выше локтя. Поочередно делайте все упражнения: сжимание и разжимание, сгибание и разгибание, вращение. Для наилучшего результата добавьте две столовые ложки обычной соли.

Йога-терапия

Специальная методика йоги способствует восстановлению лучезапястного сустава. Для этого наклонитесь вперед так, чтобы ладони расположились под ступнями. После осторожно вытащите их, при этом вытягивайте сустав. Далее встаньте на коленки, ягодицами касайтесь пяток. Положите ладони в сгибы колен и плавно вытягивайте.

Вытяните руки перед собой, сожмите в кулаки так, чтобы большой палец был внутри. Совершайте круговые движения кистями рук. Соедините ладошки на уровне грудной клетки и медленно перемещайте их к талии, руки всегда должны быть прижаты друг к другу. Затем обопритесь ладошкой о твёрдую поверхность и совершайте постепенно отжимания так, чтобы в конечном итоге опираться только на кончики пальцев.

После разрешения лечащего доктора вы можете перейти к интенсивным нагрузкам и совершать усложненные упражнения для лучезапястного сустава. Начинайте тренировку с развода и соединения пальчиков, повторяйте по 3 раза в сутки.

После возьмите палку и вращайте её, при этом сжимайте и разжимайте пальцы. Со временем старайтесь делать упражнения быстрее, при этом увеличивая длительность гимнастики. Приобретите резиновый эспандер, он укрепляет травмированную конечность.

Соединив ладошки, делайте вращательные движения, постепенно увеличивая скорость.

Когда реабилитация подходит к концу, и нет риска для последствий, беритесь за гантели. Приобретать тяжёлые гантели не нужно, ведь начать придётся с 1 килограмма. Сгибать и разгибать кисть с гантелей — это всё, что нужно для возврата эластичности и тонуса мышцам и укрепления суставов.

Лечебная Физкультура

Переломы запястья относятся к одним из самых неблагоприятных травматических повреждений костных структур. Это связано с анатомическими и функциональными особенностями остеоидных тканей. Учитывая губчатое строение и маленькие размеры костей, в процессе регенерации важным фактором является правильная иммобилизация и реабилитационные мероприятия.

Чаще всего пострадавшие — это дети и люди, которые занимаются спортом. У пациентов преклонного возраста переломы этой зоны встречаются редко, в большинстве случаев они сопровождаются повреждением дистальных отделов предплечья. ЛФК при переломе запястья руки является главным направлением лечения.

В структуре травм костей запястья переломы бывают:

  • изолированные — повреждается одна из 6 костей;
  • сочетанные — одновременно поражаются несколько структурных единиц.

По статистике, до 90 % переломов отмечается в области ладьевидной кости. Далее по частоте встречаются травмы полулунной и гороховидной костей. Остальные остеоидные ткани редко ломаются. Механизм возникновения патологии возникает при ударе кулаком или ребром ладони по твердой поверхности, а также во время падения с упором на кисть или прямого удара.

Варианты осложнений

Своевременное начало реабилитационных мероприятий является важным фактором выздоровления после травматических повреждений. Если пациент игнорирует врача и не выполняет рекомендации, возникает вероятность развития осложнений. Чаще всего наблюдаются такие неблагоприятные ситуации:

  1. Формирование стойкого болевого синдрома.
  2. Развитие деформирующего остеоартроза и анкилоза сустава.
  3. Тугоподвижность структур.
  4. Образование ложного сустава.
  5. Замедление сращения костей, которое требует оперативного вмешательства с проведением остеосинтеза.
  6. Появление аваскулярных некротических изменений кости, которое необходимо удалять.

ЛФК при переломе запястья руки должно выполняться квалифицированным специалистом. Неправильные манипуляции могут привести к появлению синдрома Зудека — трофическим и вазомоторным нарушениям, которые сопровождаются явлениями остеопороза и болевым синдромом.

Особенностью костей запястья является медленная регенерация тканей. Это происходит за счет малого периостального покрова и анатомического расположения костей. Поэтому для хорошего сращения отломков и образования мозоли нужно как можно раньше подключать физическую нагрузку. Гимнастика включает:

  • выполнение простых упражнений во время ношения гипсовой лангеты;
  • проведение реабилитационного курса ЛФК с использованием вспомогательных устройств.

Важно! Постепенная двигательная активность ускоряет процессы естественного остеосинтеза и ускоряет восстановление полноценной функции.

Первые упражнения рекомендуют выполнять, начиная со второго дня после наложения иммобилизационного устройства. Учитывая объем ограничения вследствие наличия гипсовой повязки, можно проводить следующие элементы гимнастики:

  1. Двигательная активность I-IV пальцев — разведение, сгибание, разгибание, шевеление фаланг.
  2. Супинация, пронация, круговые обороты в локтевом суставе.
  3. Сгибание, разгибание, круговые обороты плечевого сустава.

ЛФК после перелома запястья следует выполнять ежедневно в течение 3-5 минут. Можно посмотреть видео-уроки, в которых специалист показывает правильное выполнение упражнений. Движения должны быть плавными и медленными, их можно повторять на протяжении дня до 4-6 раз. Допускается массаж свободных зон верхней конечности в виде растирания и поглаживания.

Важно! Не допускается проведение силовых нагрузок на кисть. Появление болевого синдрома во время гимнастики — повод обратиться к врачу.

На протяжении периода иммобилизации рука находится в вынужденном положении. Поэтому после снятия гипса пациенту предстоит огромная работа по восстановлению функциональной подвижности кисти.

В периоде реабилитации упражнения выполняются чаще — до 5-10 раз в день. Длительность занятий занимает до 20 минут. Во время ЛФК могут наблюдаться неприятные ощущения в зоне, где был перелом запястья.

Реабилитолог или врач-ортопед подскажут, какая степень дискомфорта допустима при выполнении двигательных элементов.

Начинают с элементов гимнастики, которые проводились во время иммобилизации, а затем подключают другие варианты движений. Для лучшего восприятия перед началом тренировки можно посмотреть видео. Существуют следующие виды ЛФК при переломе запястья:

  1. В положении сидя предплечье размещают на гладкой поверхности стола так, чтобы кисть свободно опускалась с края. Фаланги сжимают в кулак в положении сгибания вверх, а затем опускают, руку расслабляя пальцы.
  2. Выполняют разведение и сведение пальцев.
  3. Делают приведение и отведение большого пальца. При этом кисть находится в расправленном положении, а остальные фаланги плотно прижаты друг к другу.
  4. Складывание кистей в замок — выполняется в виде рукопожатия в двух положениях.
  5. Проводят приведение и отведение кисти во фронтальной плоскости.
  6. Располагают мяч в ладони и сжимают его большим пальцем сверху и сбоку остальными фалангами.
  7. Зажимают мяч между вытянутыми пальцами и большим пальцем, при этом сдавливают его.
  8. Выполняют вращение гимнастической палки, постепенно наращивая темп.
  9. Вращают сомкнутыми в замок ладонями поочередно в одну и другую сторону.

Клиническая картина

Признаки перелома:

  • Боль при любом движении кистью. И чем сложнее травма, тем интенсивнее болевые ощущения.
  • Отек.
  • Нарушение функции кисти.
  • При пальпации под кожей ощущаются фрагменты костных отломков, чувствуется крепитация.
  • В зависимости от типа травмы изменяется внешний вид конечности – возможны появление опухоли, повреждение кожных покровов, деформация.
Перелом со смещением

Основные правила ЛФК

В процессе реабилитации проводят физиотерапевтические мероприятия, такие как магнитотерапия. Выполняют специальный массаж, который улучшает лимфодренаж и кровообращение в тканях, стимулирует процессы регенерации. Специалисты рекомендуют плаванье, в качестве дополнительной нагрузки к ЛФК при переломе запястья. Для того чтобы костная мозоль правильно формировалась, а заживление происходило быстро, без осложнений, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Регулярно выполнять комплекс ЛФК.
  2. Наращивать нагрузку постепенно, переходя от простых упражнений к более сложным элементам.
  3. Не допускать болевых ощущений, особенно на старте.
  4. Выполнять гимнастику несколько раз в сутки.
  5. Нормализовать питьевой режим — объем жидкости должен составлять до 2 литров в сутки.
  6. Ограничить употребление спиртных напитков.
  7. В течение реабилитационного периода избегать походов в баню или сауну.

ЛФК при переломах запястья должна выполняться строго под контролем врача. Неправильная двигательная активность может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому важный фактор восстановления — грамотная дозированная нагрузка. При соблюдении рекомендаций специалиста период реабилитации пройдет быстро, и пациент сможет вернуться к полноценной жизни.

Выполнение лечебного комплекса требует соблюдения определенных правил. Только в этом случае польза от тренировки будет максимальной:

  1. Начинать разрабатывать руку нужно на третьи сутки после травмы.
  2. Во время выполнения упражнений нельзя допускать появления сильных болевых ощущений. Если они появились, то стоит прервать занятия.
  3. Продолжительность занятий должна составлять от получаса до часа.
  4. Для достижения максимального лечебного эффекта рекомендуют пройти курс физиопроцедур (10 сеансов) и совмещать тренировку с массажем.
  5. Количество повторов каждого упражнения нужно повышать постепенно. При появлении боли в суставе стоит возвратиться к прежним нагрузкам.

Первые занятия нужно проводить под контролем инструктора, чтобы излишне не нагружать сустав, поскольку это вызывает негативные последствия в виде обострения и замедления процесса  заживления перелома.

ЛФК после перелома

Для восстановления функций кисти выполняют упражнения с использованием столешницы:

  1. Опереться о стол кистью, выполнять движения, имитирующие игру на фортепиано.
  2. Поочередно барабанить пальцами о стол.
  3. Отводить пальцы кисти, выполняя движения, похожие на ползанье гусеницы.
  4. Собирать разбросанные по столешнице предметы (карандаши, ручки, мелкие игрушки).
  5. Положить руку на стол, сжимать и разжимать кулаки.
  6. Сложить ладони вместе и проводить отклонение их поочередно вправо и влево.

Задача зарядки – восстановить первоначальную подвижность сустава. Таким образом, будет разрабатываться поврежденный сустав, пропадет скованность, восстановится его функциональная способность.

Водная терапия

Хороший результат дает выполнение упражнений в теплой воде:

  1. Опустить кисть ребром на дно посудины.
  2. Выполнять кистью в воде разные движения (вращение, сгибание, сжатие в кулак).
  3. По очереди поднимать пальцы кисти вверх.

Каждое упражнение повторяют 6-7 раз.

Массаж

По истечении 2-3 недель больному проводят массаж пальцев кисти для улучшения кровообращения. После снятия гипсовой повязки массируют область выше и ниже места повреждения. К этим зонам применяются классические методики массажа. К области перелома применяют легкие массажные движения, поглаживают, растирают. После обучения у инструктора массаж выполняют в домашних условиях.

Массаж кисти

Физиотерапия

Кроме традиционного лечения, предполагающего прием лекарственных средств, способствующих регенерации тканей, врачи рекомендуют пройти физиолечение. Оно включает:

  • электрофорез;
  • УВЧ;
  • лазеротерапию;
  • грязевые аппликации.

Процедуры улучшают трофику тканей, повышают эффективность медикаментозного лечения.

Лечение

Если у больного перелом лучевой кости со смещением, то проводят репозицию отломков или удаление осколков кости посредством операции, а после накладывают гипсовую повязку или ортез. Цель наложения ортеза заключается в создании неподвижности лучевого сочленения, обеспечении срастания костей. Для этого используют жесткий тип приспособления.

Многие годы безуспешно боретесь с болью в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Комплекс упражнений восстановительного периода

Переломы, вывихи и растяжения связок в области запястья встречаются достаточно часто и существенно ограничивают повседневную жизнь. Быстрее восстановить функцию руки поможет регулярное выполнение полного комплекса упражнений ЛФК для реабилитации лучезапястного сустава. Гимнастика различается в зависимости от давности травмы и ее особенностей.

Лечение и реабилитация зависят от преобладающих симптомов, особенностей повреждения, наличия осложнений. По статистике чаще всего случается перелом лучевой кости на типичном участке – в отделе, приближенном к запястью. Такая травма обычно происходит при падении с упором на тыл ладони.

Перелом обязательно требует иммобилизации, а в некоторых случаях и хирургического лечения: при открытом повреждении, смешении отломков, развитии инфекционного процесса.

Параллельно назначают медикаментозную терапию обезболивающими, противовоспалительными лекарствами, антибиотиками, хондропротекторами, препаратами кальция.

ЛФК и массаж начинают обычно с третьих суток травмы с дыхательных, идеомоторных и изометрических методик. Активные занятия возможны через 2 недели.

Противопоказаниями к ЛФК при травме сустава служат:

  • Шоковое состояние;
  • Обильная кровопотеря;
  • Риск повреждения сосуда или нервного ствола;
  • Интенсивные боли;
  • Инфекционные осложнения;
  • Тяжелые заболевания внутренних органов.

Основные моменты, на которые направлены тренировки мышц предплечья и кисти после перелома, сводятся к ускорению процессов заживления. Это достигается следующими механизмами:

  • Восстановление кровообращения в пострадавшей зоне;
  • Уменьшение отека после перелома руки;
  • Быстрое формирование костной мозоли;
  • Подавление воспаления и болевого синдрома;
  • Восстановление подвижности мышц и сочленений рук после длительной иммобилизации, профилактика контрактур.

ЛФК на разных этапах имеет свои особенности и преследует разные цели.

Это начальная стадия реабилитации, которая обычно начинается спустя 3 дня после травмы, в тот период времени, когда на конечность накладывается гипсовая повязка либо иное иммобилизирующее устройство. Основные задачи раннего периода:

  • Снять отек;
  • Улучшить кровоток по сосудам предплечья и кисти;
  • Активизировать обменные процессы в костно-мышечной системе верхней конечности;
  • Стимулировать процессы регенерации.

Важно!

При выполнении упражнений на данном этапе важно соблюдать осторожность, чтобы не спровоцировать смещение костных отломков и не усугубить ситуацию.

Сроки ношения циркулярной гипсовой повязки или других аналогичных конструкций определяются индивидуально и контролируются данными рентгенографии. Обычно носить ее нужно 2-3 месяца. После прекращения иммобилизации изменяется как сама гимнастика, так и ее основные цели и задачи:

  • Восстановить целостность костей, связок и мышц;
  • Вернуть мышечную силу и работоспособность;
  • Улучшить показатели подвижности и гибкости лучезапястного сустава;
  • Адаптировать кисть к привычной повседневной активности.

В ранний восстановительный период, когда рука еще находится в фиксированном положении, упражнения для разработки лучезапястного сустава после перелома или иной травмы носят щадящий характер и затрагивают только пальцы, локтевой и плечевой суставы. Продолжительность одной тренировки не должна превышать четверти часа. Наиболее эффективными и безопасными считаются дыхательные упражнения, идеомоторные и изометрические гимнастические элементы.

Респираторные упражнения позволяют снять болевой синдром, насытить поврежденные ткани кислородом, что ускоряет их регенерацию. Существует 2 различные техники дыхания, которые нужно освоить в процессе лечения:

  1. Диафрагмальное дыхание. Ложитесь на спину, одну ладонь кладите на живот, другую – на грудь. На вдохе должна двигаться только ладонь на животе, вторая остается неподвижной. Если из-за лонгеты положить таким образом руку сложно, воспользуйтесь другой методикой. В таком же лежачем положении подогните ноги к животу, который должен подниматься на вдохе, на выдохе – втягиваться. После максимального выдоха задержите дыхание на несколько секунд.
  2. Грудное дыхание. Как в первом варианте, кладем одну кисть на грудную клетку, а вторую – на брюшной пресс. Только теперь на вдохе должна подниматься рука на ребрах. Другая методика выполняется лежа на животе, чтобы нагрузка на межреберные мышцы была больше. На вдохе верхние отделы туловища должны явственно приподниматься, как бы «отталкиваясь» от пола, на выдохе возвращаться обратно.

Обратите внимание!

Полный комплекс лфк для лучезапястного сустава

Полный комплекс лфк для лучезапястного сустава

Если во время идеомоторных занятий вы почувствуете непроизвольное подрагивание отдельных мышечных волокон, жар в руке и учащение пульса, значит вы делаете упражнения правильно.

Изометрическая гимнастика после перелома лучезапястного сустава характеризуется напряжением мышц кисти и предплечья, без активных движений в конечности:

  1. В положении лежа давите на опору сначала только ладонью, а потом всем предплечьем.
  2. Теперь представьте, что на руку сверху положили что-то тяжелое, и попытайтесь ее приподнять, преодолевая сопротивление.
  3. Делайте вид, будто хотите сжать ладонью крупный твердый предмет.
  4. Имитируйте повороты предплечья наружу и внутрь через сопротивление.

Полезный совет!

При выполнении этих заданий следите за тем, чтобы рука реально не начала двигаться, это может стать причиной осложнений.

Реабилитация после перелома лучевой кости не заканчивается его сращением. Несмотря на восстановление нормальной костной структуры, после длительного вынужденного положения функция конечности страдает в значительной степени. Это связано с атрофией мышц, утратой верного алгоритма движений, сниженной возбудимостью нервных волокон.

Первые тренировки должны длиться не более 15 минут, затем их продолжительность и интенсивность можно постепенно увеличивать, подключать различные спортивные снаряды.

  1. Сжимаем пальцы в кулак с последующим расслаблением.
  2. По очереди соединяем подушечку большого пальца со всеми остальными.
  3. Соединяем кисти в замок и растягиваем их в разные стороны, потом, наоборот, давим ими друг на друга.
  4. Имитируем игру на фортепиано.
  5. Сгибаем и разгибаем руку в лучезапястном суставе.
  6. Выполняем круговые движения кистью.
  7. Хлопаем в ладоши перед грудью и за спиной.
  8. Ставим ладонь ребром на поверхность стола. Поочередно кладем ее на стол то ладонной, то тыльной стороной.
  9. Катаем по столу мячик, подложенный под ладонную поверхность.
  10. Завязываем шнурки.

Водная гимнастика

Эффективным способом реабилитации при переломе лучезапястного сустава является лечебная физкультура в бассейне, поскольку меньшая сила тяжести облегчает выполнение многих движений:

  1. Сжимаем погруженную в воду руку в кулак и вращаем ею по кругу.
  2. Разводим пальцы веером и соединяем вместе.
  3. Поочередно выполняем тыльное и ладонное сгибание кисти.
  4. Делаем волнообразные движения пальцами.
  5. Теперь имитируем волнообразные движения сцепленными в замочек руками.
  6. Выныривая из воды, хлопаем в ладоши.

Есть несколько полезных запястных упражнения при переломе, которые можно выполнять и в собственной ванне:

  1. Подбрасывание и катание мячиков по поверхности воды.
  2. Отжимание губки.
  3. Перемещение мелких предметов по дну ванны.

Трудотерапия позволяет больному восстановить мелкую моторику после перелома лучевой кости или травмы сухожилий и мышц, а также вернуть способность профессиональной и бытовой деятельности:

  • Лепим фигурки из пластилина или глины;
  • Рисуем карандашами или кистью;
  • Играем на пианино;
  • Делаем аппликации;
  • Вышиваем или вяжем;
  • Шьем мягкие игрушки;
  • Перебираем мелкие механизмы.

Вариантов может быть множество, главное, чтобы такая деятельность доставляла удовольствие.

Внимание!

Любое восстановительное лечение можно проводить только на фоне умеренных, терпимых болей. Если же боль становится острой и сильной, то занятие нужно прекратить и сообщить об этом врачу.

Это завершающий реабилитационный этап, на котором основное внимание уделяется увеличению амплитуды движений в суставе, наращиванию мышечной массы и восстановлению силы мышц, овладению тонкими движениями. В этот период возможны следующие нагрузки на конечность:

  • Упражнения со скакалкой и гимнастической палкой;
  • Тренировка кисти с помощью обычного или гироскопического эспандера;
  • Занятия с утяжелением, разрешается использование гантелей весом 2-4 кг;
  • Растяжка конечности;
  • Оттачивание бытовых навыков – завязывания шнурков, открывание замков и петель, перемешивание пищи и т. п.

Массаж после травмы

Массаж позволяет улучшить крово- и лимфообращение в области повреждения, при этом происходит активация обмена веществ, стимуляция нервных окончаний и ускорение регенерации тканей. Процедура обычно назначается в первые дни лечения перед ЛФК, чтобы подготовить мышцы к нагрузкам.

Массаж и самомассаж включает следующие приемы:

  1. Поглаживание. Выполняется легкими движениями, без давления, от периферии к центру.
  2. Растирание. Это более активное воздействие, при котором верхние слои кожи смещаются в разных направлениях.
  3. Разминание. Разминают преимущественно мышцы ладони, а также область около локтевого и плечевого суставов.
  4. Вибрация. Массажист имитируем вибрационные движения пальцами, собранными щепотью.
  5. Выжимание. Интенсивное надавливание на ладонную поверхность кисти. Выполняется с осторожностью.

Лечебная гимнастика важна не только для реабилитации после травмы, но и для лучезапястного сустава, пораженного артрозом. Восстановительное лечение при необходимости должно сочетать в себе хирургическую коррекцию, иммобилизацию, медикаментозное сопровождение, ЛФК, массаж и физиопроцедуры. Только при комплексном подходе удастся добиться желаемого результата.

Полный комплекс упражнений ЛФК для лучезапястного сустава Ссылка на основную публикацию

На протяжении периода иммобилизации рука находится в вынужденном положении. Поэтому после снятия гипса пациенту предстоит огромная работа по восстановлению функциональной подвижности кисти. В периоде реабилитации упражнения выполняются чаще — до 5-10 раз в день. Длительность занятий занимает до 20 минут. Во время ЛФК могут наблюдаться неприятные ощущения в зоне, где был перелом запястья. Реабилитолог или врач-ортопед подскажут, какая степень дискомфорта допустима при выполнении двигательных элементов.

Противопоказания к ЛФК

Нельзя выполнять ЛФК при:

  • гнойных и воспалительных процессах;
  • аллергической реакции острого течения;
  • высокой температуре;
  • дефектах кожных покровов.

После снятия воспалительного процесса, а также стабилизации состояния больного можно приступать к выполнению комплекса упражнений.

Альтернативные методики

Восточная медицина предлагает некоторые техники, которые помогают восстановить кровообращение в пораженных тканях, снять отечность с тканей и уменьшить болевой синдром. При переломах кисти и запястья рекомендуют упражнения асан-йоги, которые следует выполнять ежедневно. Гимнастика занимает до 5 минут. Фиксировать позиции необходимо в течение 15-30 секунд в две стороны.

  1. Принимают боковой упор лежа, опираясь на перпендикулярно расположенное предплечье. Ноги находятся в вытянутом положении. Конечность вверху вытягивается над головой.
  2. Ноги на ширине плеч, руки сводят за спиной в замок — одна конечность сверху, а другая – снизу.
  3. Скрещивают предплечья над головой и наклоняются к полу в положении стоя, предплечья при этом касаются на поверхности опоры.
  4. Руки вытягивают над головой вверх. Голова повернута в сторону кистей. Выполняют выпад на ногу, согнутую в колени, другая нижняя конечность вытянуты назад с упором на внутреннюю сторону стопы.

Эти 5 упражнений помогут при синдроме запястного канала

Вы знали, что растяжка мышц, а также теплые компрессы помогут снять дискомфорт, который вызывает синдром запястного канала?

Боль при синдроме запястного канала может появиться по разным причинам. Однако в основном ее провоцируют постоянные однообразные движения запястьем. Например, когда вы пользуетесь компьютерной мышью.

Синдром запястного канала: почему болит и упражнения, которые помогут

  • Почему появляется боль при туннельном синдроме
  • Упражнения, которые помогут снять боль при синдроме запястного канала

В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам о самых эффективных упражнениях для того, чтобы облегчить боль при синдроме запястного канала. Советуем вам начать делать их прямо сейчас, в качестве профилактики. Не стоит ждать, пока легкий дискомфорт превратится в серьезную хроническую проблему.

Почему появляется боль при туннельном синдроме

Обычно причиной появления туннельного синдрома запястья становится не какой-то один, а целое сочетание факторов:

  • Постоянные однотипные движения рукой и запястьем. Например, когда вы кликаете компьютерной мышью, печатаете, играете на музыкальном инструменте или даже используете мобильный телефон.
  • Напряжение и скованность в суставах и сухожилиях запястья.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

  • Воспаление в данной области, которое может быть следствием генетической предрасположенности или какой-либо травмы.
  • Несбалансированное питание с избытком рафинированных продуктов, сахара и вредных насыщенных жиров.

Упражнения, которые помогут снять боль при синдроме запястного канала

1. Растяжка до, во время и после работы

Если вы знаете, что в вашем случае причиной боли в запястье являются монотонные движения, то следует каждый день делать небольшую гимнастику для рук. Она состоит из упражнений на растяжку мышц и сухожилий. Вы можете делать ее до, после и во время работы.

Основное упражнение состоит в следующем: положите руки на стол и поднимайте ладонь перпендикулярно плоскости. Так, как будто вы жестом показываете «нет». Вы должны почувствовать напряжение и дискомфорт в запястье. Не беспокойтесь, это значит, что вы делаете все правильно.

2. Подвижность и разогрев

После того как вы проведете растяжку сухожилий при помощи предыдущего упражнения, следует разогреть мышцы рук. Это делается при помощи различных движений, включающих всевозможные положения рук и запястий.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Начните с вращательных движений запястьями по и против часовой стрелки в течение примерно 1 минуты. Старайтесь описывать полный круг. Это не так просто, особенно при наличии воспаления.

3. Массаж с применением тепла

При остром воспалении, например, вследствие травмы, можно приложить лед, чтобы снять боль. Тем не менее при хроническом воспалении гораздо полезнее использовать тепло. Именно так лучше всего действовать при туннельном синдроме.

Самый приятный способ — это массаж пораженной области теплым маслом. Вы можете делать его утром и вечером. Лучше всего использовать для этого оливковое или кунжутное масло с капелькой эфирного масла имбиря или корицы. Это даст мгновенный согревающий эффект.

4. Контрастные ванночки

Это еще один способ разогреть мышцы. Ведь контраст тепла и холода помогает активизировать кровообращение, а значит, повысить температуру в руках. Этот метод используется с древних времен и служит для того, чтобы снять воспаление и уменьшить боль при синдроме запястного канала.

Как делать контрастные ванночки?

  • Вам понадобится 2 тазика — один с холодной, а другой с горячей водой.
  • Погрузите руки по локоть на 30 секунд в горячую воду, а затем на 15 секунд в холодную.
  • Продолжайте чередовать тепло и холод в течение как минимум 3 минут и повторяйте процедуру несколько раз в день.
  • Со временем, по мере того как будет исчезать дискомфорт, вы можете делать такие ванночки реже.
5. Давление на мяч

Одним из самых эффективных упражнений для рук является давление на мяч. Его обязательно включают в свои рекомендации физиотерапевты. Просто давите ладонями на резиновый мяч. Это элементарное упражнение позволяет разработать мышцы запястья, а также связки и сухожилия, которые проходят через запястный канал.

По мере того как вы будете восстанавливать силу и подвижность травмированной области, используйте мячи из более твердой резины. В дополнение это упражнение поможет сделать более сильными пальцы. Оно вернет им ловкость, утраченную из-за туннельного синдрома.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Еще один приятный «побочный» эффект заключается в том, что это упражнения отлично снимает стресс. Ведь постоянное напряжение и нервозность также могут сказываться на здоровье наших рук. Поэтому, если вы хотите надолго сохранить крепкое здоровье, научитесь техникам релаксации. Это действительно важно!опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Лечение лучезапястного сустава: причины, лфк, профилактика

Содержание статьи

Лечение лучезапястного сустава проводится с применением лекарственных препаратов и физиотерапевтических процедур. Причиной поражения лучезапястного сустава может стать тендовагинит, артроз, артрит, синовит, травматические повреждения. К основным симптомам относится боль, отек и нарушение двигательной функции.

При нарушении двигательной функции кисти может потребоваться лечение. Множественные причины, вызывающие потерю функциональности, лишают человека возможности выполнять повседневные действия по самообслуживанию. В комплекс симптомов включается боль, нарушение мелкой моторики и совершения элементарных движений, отечность сустава.

 

Лечение лучезапястного сустава

 

Причины

Сложный по своему строению лучезапястный сустав соединяет кисть с костями предплечья. Благодаря анатомическим особенностям и развитому связочному аппарату, у человека есть уникальная возможность совершать кистью движения в разных направлениях.

 

Ограничение данного физиологического свойства делает невозможным вести прежний образ жизни, когда при попытке привычных действий возникает сильная боль.

 

Почему возникает боль:

  1. Механические повреждения, связанные с травмой, довольно часто встречается при падениях, ударах, сдавлении тяжелыми предметами.
  2. Воспалительные реакции, вызванные инфекционными заболеваниями и нарушение биохимических процессов в организме.
  3. Дегенеративные изменения в хрящевой и костной ткани мелких суставов лучезапястной области и кисти.
  4. Неврологические патологии, связанные с нарушением иннервации данного участка.
  5. Аутоиммунные процессы при нарушении обменных процессов и чрезмерной активности иммунитета.
  6. Сосудистые поражения и нарушения оттока лимфатической жидкости.

 

Риск заболеть одной из вышеперечисленных патологий есть у любого человека вне зависимости от возраста. Но есть определенные факторы, способствующие возникновению боли и повреждений лучезапястного сустава.

Уберечься от травматизма возможно, если соблюдать правила элементарной осторожности, носить удобную обувь, соответствующую погодным условиям. При данном факторе к группе риска можно отнести пожилых людей со слабой мышечной системой и развившимся остеопорозом, лица с заболеваниями, влияющими на координацию движений, а также маленькие дети, у которых наблюдается повышенная двигательная активность.

Интенсивные физические нагрузки во время тяжелого физического труда таких профессий, как грузчики, монтажники, строители. Занятия профессиональными видами спорта: баскетболом, теннисом, боксом, метатели ядра, а также спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой, жалуются на появление болей.

Многочисленные однообразные движения во время выполнения профессиональной деятельности у офисных служащих, швей, музыкантов, художников приводят к болезням. В детском возрасте лучезапястный сустав страдает при чрезмерном увлечении компьютерными играми, когда при напряжении кисти еще несформированного детского скелета появляются патологические состояния, которые грозят принять хроническое течение.

 

Заболевания

Лечение лучезапястного сустава проводится в соответствии с болезнью, во время течения которой нарушается функциональность на фоне болевого синдрома. К непатологическим состояниям, вследствие которых раздражаются болевые рецепторы, можно отнести нагрузку, несвойственную для данного сочленения.

 

При этом болезненность является единичным случаем и проходит без лечения. В остальных случаях боль не может возникать сама по себе, скрытый или явный патологический процесс обязательно присутствует в организме.

  • Артрит лучезапястного сустава. Острый или хронический воспалительный процесс, распространяющийся на область сочленения между кистью и предплечьем, называется артритом. Проявляется заболевание болью, скованностью при попытке совершить движение, отечностью и покраснением кожи в области сустава. Характерным признаком прогрессирующего воспаления является местное повышение температуры тела и ограничение функции движения. После перенесенного туберкулеза или венерических заболеваний развивается специфическая форма болезни. Причиной неспецифического артрита может стать болезнетворный раздражитель, проникающий в полость сустава при открытых ранах, во время инфекций с биологической жидкостью. Инфекционно-аллергический фактор присутствует при аутоиммунной агрессии, которая вызвана такими инфекциями, как корь или бруцеллез. Нарушение обмена веществ с появлением подагры или системные патологии, такие как ревматизм, красная волчанка отражаются на здоровье сустава.
  • ОстеоартрозЛучезапястный сустав подвергается дегенеративно-дистрофическим изменениям гораздо реже, чес крупные суставы нижних конечностей. Остеоартроз появляется с увеличением возраста человека, при регулярных нагрузках, травматизации и воспалительных реакциях. Описывая клиническую картину, можно выделить появление тугоподвижности в суставе, характерных щелчков при движении и попытке пальпации, болью при движении, деформацией сочленения. Данные симптомы влекут серьезные ограничения в обычной жизни, влияя на возможность нормально трудиться и выполнять манипуляции, требующие развитой мелкой моторики.
  • Травмы. Любые повреждения в области кисти относятся к сложным и требующим внимательного отношения. Несвоевременное лечение лучезапястного сустава при травмировании может привести к тяжелым осложнениям вплоть до потери функциональности руки. Основной причиной ушибов, вывихов, переломов является падение на руку. В момент травмы человек испытывает сильную боль, рука отекает на глазах, покрывается синюшной гематомой, при повреждении костей появляется характерная деформация. При открытых ранениях и переломах открывается кровотечение. Кисть полностью обездвиживается, при попытке выпрямить пальцы, болевой синдром набирает интенсивность. Краш синдром относится к тяжелым травмам, исходом которой может быть ампутация кисти. К травматическому токсикозу приводит длительное сдавление верхней конечности тяжелым предметом. Кислородное голодание в течение нескольких часов приводит к полной потере чувствительности и двигательной способности кисти. Как следствие, происходит глубокий некроз тканей с развитием гангрены. В тяжелых случаях, если лечение не начато вовремя, у человека развивается почечная недостаточность, приводящая к летальному исходу.
  • Синдром запястного канала. Патология неврологического характера характеризуется сдавлением срединного нерва между костями при участии связочного аппарата. При развитии данного состояния появляется боль постоянного характера, сопровождаемая онемением и покалыванием пальцев рук. К отличительным симптомам относится появление слабости с невозможностью согнуть кисть, а также большой и указательный палец. Снижается чувствительность в области ладони, при надавливании на область прохождения нерва, в пальцах появляется чувство жжения.
  • Тендовагинит. Острое воспаление, поражающее внутреннюю поверхность полости сухожилия, приводит к сильной боли и припухлости на тыльной поверхности кисти. Пальцы теряют способность к сгибанию, при нажатии на воспаленное место слышна отчетливая крепитация. При усилении реакции кожа приобретает ярко-красный цвет и становится горячей наощупь. Если процесс прогрессирует, присоединяется общая интоксикация с повышением температуры тела до высоких цифр. Заболевание можно отнести к разряду профессиональных. Возникает патология у лиц, чья деятельность связана с однообразными движениями или перенапряжением.
  • Гигрома. Кистообразное образование доброкачественного характера, которое представляет собой скопление экссудата в полости сухожилия. Чаще всего обнаруживается на внутренней стороне запястья или тыльной стороне кисти. Гигрома маленького размера не беспокоит больного, внушительные размеры образования доставляют неприятный дискомфорт, затрудняя движения кистью. Киста не вызывает болезненности и не представляет особой опасности для здоровья больного. Лечение проводится консервативное, в большинстве случаев рассасывается без медицинской помощи. Хирургическое удаление образование проводится при отсутствии результата от медикаментозной терапии.
  • СиновитРеакция воспаления внутренней поверхности лучезапястного сустава сопровождается наполнением жидкостью суставной капсулы. Возникает болезнь при заболеваниях хронического характера, инфекциях или механическом повреждении суставной капсулы. Синовит развивается на фоне болевого симптома, при этом сустав увеличивается и принимает форму шара, амплитуда движений ограничивается. При надавливании на опухшее место ощущается наличие экссудата, при отсутствии лечения болезнь приводит к потере двигательной функции.
  • Заболевания аутоиммунного и обменного характераСпецифическая реакция иммунитета у людей, склонных к аутоиммунным заболеваниям, приводит к отеку, болезненности и двигательной неактивности области запястья. Одним из составляющих симптомокомлекса при ревматизме является ревмополиартрит. Псориаз приводит к осложненному состоянию, в котором задействуется лучезапястный сустав. Подагра при неправильном обмене веществ проявляется в области кисти образованием кристаллических отложений уратов мочевой кислоты с образованием тофусов.

 

как правильно лечить лучезапястный сустав

 

Терапевтические мероприятия лучезапястного сустава

Лечение лучезапястного сустава назначается после проведения диагностических мероприятий. Дифференцировать патологии со сходными признаками возможно после сбора анамнеза и проведения лабораторных и инструментальных исследований.

Ортопед: “Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона… 

 

 

 

tizНе губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится… 

 

 

 

Восстановление функциональности кисти зависит от тяжести течения и природы происхождения заболевания. Каждый случай требует ответственного подхода к терапевтическим методам, неправильные действия приводят к потере возможности двигать рукой.

 

 

Медикаменты

Лекарственные препараты для лечения лучезапястного сустава являются основой традиционной медицины, но выписывать их может только врач:

  • обезболивающие препараты (Баралгин, Пенталгин, Темпалгин) снимают болезненность, оказывают только симптоматическое действие;
  • нестероидные противовоспалительные препараты (Кетанов, Найз, Некст) кроме анестезирующего действия борются с реакцией воспаления;
  • хондропротекторы (Румалон, Терафлекс, Артра) укрепляют хрящевую ткань, восстанавливают сустав;
  • кортикостероиды (Преднизолон, Дипроспан) избавляют от отечности и воспаления, могут применяться для пункции терапевтического характера, во время которой откачивается жидкость из суставной сумки, и вводятся стероидные гормоны;
  • антигистаминные препараты (Супрастин, Тавегил), если присутствует аллергический фактор;
  • успокаивающая терапия с помощью седативных средств (Афобазол, настойка валерианы) восстановит психику и устранит бессонницу;
  • для местной анестезии используются гели с НПВС (Найз, Вольтарен, Быструм гель) или блокада с анальгетиками (Новокаином, Лидокаином).

 

Физиотерапия

Использование современных методов аппаратного лечения лучезапястного сустава применяются после снятия острого периода заболевания. Электрофорез с лекарственной основой эффективно действует на снятие болезненности и воспалительных проявлений. Ударно-волновая терапия с помощью акустических импульсов лечит лучезапястный сустав.

Магнитотерапию целесообразно применять в реабилитационный период. Восстановление тканей и амплитуды движений проходит под воздействием электромагнитного тока, который проникает вглубь тела до 12 см.

 

 

Ортопедические изделия

Режим покоя и дозирование нагрузки необходимо для успешного восстановления и лечения лучезапястного сустава двигательной функции. Для иммобилизации могут быть использованы изделия медицинского назначения:

  • при переломах, когда кисть должна находиться в полном покое накладывается гипсовая повязка или формируется лангета из полимерных бинтов, жесткие ортезы различной длины, снабженные металлическими вставками в области ладони с переходом на предплечье;
  • косыночный бандаж применяется, чтобы зафиксировать верхнюю конечность под углом 90 градусов, чтобы больная рука не была задействована в каких-либо манипуляциях;
  • ортопедические бандажи для лучезапястного сустава средней степени жесткости используются при умеренных болях или незначительных повреждениях;
  • в профилактических целях используется вариант легкой компрессии.

 

лфк для лечение лучезапястного сустава

 

Лечебная гимнастика

Реабилитационный период для лечения лучезапястного сустава обязательно включает выполнение движений на разработку мышц и сухожилий кисти. Комплекс упражнений составляется инструктором, который обучает технике выполнения.

 

Упражнения для лечения лучезапястного сустава, рекомендуемые для выполнения 2 раза в день:

  • попеременное сжимание пальцев в кулак и выпрямление пальцев;
  • руку положить на стол ладонью вниз, поднимать прямые пальцы, не отрывая от стола ладонь;
  • больную руку согнуть в кулак, здоровой рукой полностью выпрямлять поочередно каждый палец;
  • большим и указательным пальцем имитировать движение щелчков;
  • совершать медленные вращательные движения;
  • с силой сжимать массажный мячик.

 

Профилактика

Забыть о болях и вылечить лучезапястный сустав поможет соблюдение рекомендаций. Ведение активного образа жизни в совокупности с правильным питанием обезопасит человека от многих заболеваний. Простая гимнастика для кистей показана лицам, чья работа связана с выполнением манипуляций однообразного характера.

Если избегать тяжелой нагрузки, несоизмеримой с физиологическими возможностями, сустав будет оставаться здоровым на долгие годы. Ношение бандажа защитит от перегрузки, если тяжелой работы не удастся избежать. Своевременное обращение за медицинской помощью позволить выявить патологию на начальном уровне и полностью восстановить сочленение, применив правильное лечение лучезапястного сустава.

tizСколько раз повторять! Если начали болеть колени или поясница, втирайте каждой утро… 

 

 

 

tizОртопед: “Если ноют колени или тазобедренный сустав, возьмите в привычку… 

 

 

 

tizПри боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка… 

 

 

 

 

Как укрепить запястья для сильного хвата и профилактики травм

Спортивная гимнастика, скалолазание, кроссфит, разные виды единоборств — для всех этих видов спорта нужны сильные запястья. Силу запястий нужно развивать параллельно с гибкостью. Это поможет вам справляться с упражнениями, которые требуют не только хорошего хвата, но и мобильности суставов.

Кроме того, сильные запястья позволят тренироваться без боли и травм, если вы учитесь выполнять стойку на руках, ходить на руках, делать выход силой на турнике или кольцах.

Упражнения для запястий пригодятся и людям, далёким от спорта. Разминка и растяжка запястий помогут избежать туннельного синдрома — сжатия срединного нерва между костями и сухожилиями запястья. Разминка поможет снять напряжение и станет отличной профилактикой боли.

Все эти упражнения помогут вам развить силу и гибкость запястий. Сначала нужно размяться и разогреть целевые мышцы.

Разминка для запястий

Каждое упражнение повторите десять раз.

Теперь переходим к силовым упражнениям.

Силовые упражнения на укрепление мышц

Подъём с запястий на кулаки

как укрепить запястья: подъём с запястий на кулаки

Сядьте на пол, подогнув ноги под себя. Руки поставьте на пол на тыльную сторону ладони, пальцами друг к другу. Силой запястий попытайтесь перевести руки на кулаки. Если это получилось легко и без боли, переведите вес тела на руки и попробуйте снова. В случае появления боли уменьшите нагрузку.

Сделайте три подхода по 15 раз. Когда запястья привыкнут к нагрузке, можете выполнить это же упражнение в упоре лёжа с ногами на коленях.

как укрепить запястья: подъём с запястий в упоре лёжа на коленях

Самый продвинутый вариант — в обычном упоре лёжа. Однако пройдёт не одна неделя, прежде чем вы так хорошо укрепите запястья. Не гонитесь за результатом, ваша цель — выполнять упражнение без боли (сначала дискомфорт будет в любом случае).

Тяга гантели пальцами

как укрепить запястья: тяга гантели пальцами

Положите предплечье на ровное возвышение, например тумбу. Запястье разверните так, чтобы ладонь смотрела в потолок. Возьмите гантель пальцами и начинайте поднимать её силой запястья.

Начинайте с небольших весов и постепенно увеличивайте нагрузку. Выполните три подхода по 8–10 раз.

Подъём бодибара обратным хватом

как укрепить запястья: подъём бодибара с обратным хватом

Для этого упражнения вам понадобится бодибар. В отличие от грифа штанги, он более лёгкий, так что вы сможете заниматься без перенапряжения и боли.

Возьмите бодибар обратным хватом, согните локти под углом 90 градусов. Раскройте и немного наклоните ладони так, чтобы бодибар скатился на согнутые пальцы. В крайней точке угол в запястье должен составлять 90 градусов. Силой запястья поднимите бодибар обратно. Выполните четыре подхода по 8–10 раз.

Подъём бодибара прямым хватом

как укрепить запястья: подъём бодибара с прямым хватом

Возьмитесь за бодибар прямым хватом, согните локти под углом 90 градусов. Поднимайте и опускайте запястья. Выполните четыре подхода по 8–10 раз. Если упражнение даётся легко, увеличьте вес.

Удержание гантелей

как укрепить запястья: удержание гантелей

Возьмите гантели за верхнюю часть пальцами. Удерживайте столько, сколько сможете — от 30 секунд и дольше.

Вращение рук с гантелями

как укрепить запястья: вращение рук с гантелями

Возьмите гантели в обе руки, согните локти под углом 90 градусов. В исходном положении тыльная сторона ладони смотрит вверх. Переверните руки так, чтобы пальцы оказались наверху, а затем вернитесь в исходное положение. Поворот туда и обратно считается за один раз. Выполните четыре подхода по 8–10 раз.

Упражнения для растяжки

Растяжка на полу

как укрепить запястья: растяжка на полу

Сядьте на пол на ноги, ладони поставьте перед собой, пальцами к себе. Отведите корпус назад, увеличивая угол в запястье. Задержитесь в крайней точке на 3–5 секунд, вернитесь обратно и повторите. Выполните 5–10 раз.

Растяжка со сжиманием кулаков

как укрепить запястья: растяжка со сжиманием кулаков

Сядьте на пол на ноги, поставьте руки перед собой тыльной стороной на пол, пальцами друг к другу. Держите локти прямыми, перенесите часть веса на руки, чтобы получше растянуть мышцы. Из такого положения тяните пальцы к середине ладони, стараясь сжать кулаки. Повторите упражнение восемь раз, немного отдохните и сделайте ещё три подхода.


Выполняйте эти упражнения 1–2 раза в неделю, тогда вы быстро укрепите запястья, увеличите силу хвата и убережёте себя от травм.

Воспаление локтевого нерва симптомы лечение – причины и симптомы патологии, диагностические мероприятия, медикаментозные и физиотерапевтические методы лечения, возможные осложнения

Неврит локтевого нерва: самые эффективные способы лечения

Локтевой нерв расположен таким образом, что постоянно подвергается воздействию неблагоприятных внешних факторов. По сути, это единственный нерв в человеческом теле, который находится в нескольких миллиметрах от поверхности кожи и ничем не защищен.

В результате любая травма может вызвать острый неврит локтевого нерва. Большая часть людей сталкивалась с таким неприятным симптомом, как острая боль в локте при малейшем ударе – именно нерв в этом случае и задевают.

Причины заболевания

Спровоцировать неврит локтевого нерва могут самые разные факторы – от болезней до травм. Внешний травматический механизм – самая распространенная причина поражения нерва:

  • вывихи кистей, предплечья, локтя;
  • ушибы конечностей;
  • переломы локтей, рук, кистей и плеч.

Из-за травм развивается компрессии кубитального канала. Но запустить механизм патологии могут и другие факторы – болезни:

  • гнойные, инфекционные и вирусные поражения суставов;
  • деформирующие болезни суставов – артроз, артрит;
  • повреждения нервных оболочек, характерные для склероза разного типа;
  • аневризмы сосудов, сдавливающие нерв;
  • новообразования и процессы, вызывающие увеличение лимфатических узлов.

Неврит локтевого нерва: самые эффективные способы лечения

Кроме патологических причин, существуют непатологические факторы, вызывающие локтевые невриты. Например, привычка опираться на локти при разговоре по телефону – одна из самых распространенных причин болезни.

Важно! Некоторые профессии входят в группу риска: офисные сотрудники, работники, занятые с мелкими инструментами, сотрудники заводских цехов, где постоянная нагрузка приходится на кисть и локоть (работа с механизмами и оборудованием).

Сдавливание локтевого нерва возможно при занятиях спортом, особенно во время подъема атлетических снарядов. Иногда неврит развивается из-за длительного нахождения под капельницей, что приводит к неестественному положению локтя.

Методы диагностики

Главное правило, которое нужно учитывать, чтобы эффективно лечить неврит локтевого нерва, — это актуальная диагностика. Только после обследования и консультации доктора можно начинать терапию. Ведь, если не устранить причины, то и от болезни избавиться не удастся. Для диагностики используют следующие методы:

  • детальный опрос пациента;
  • неврологический осмотр;
  • изучение истории анамнеза;
  • УЗИ локтевого нерва;
  • электромиография и электронейрография как лучшие способы для определения нарушений;
  • рентген, МРТ и КТ для выявления состояния мягких и твердых тканей.

Как лечить неврит локтевого нерва

Также нужно отличить неврит от невралгии, для которой не характерны воспалительные процессы.

Тактика лечения болезни

Если в ходе диагностики был выявлен неврит локтевого нерва, врач подбирает адекватное лечение. Это значит, что нужно избавиться от причин и устранить симптомы, которые доставляют максимум дискомфорта пациенту.

Важно! Подход к терапии должен быть комплексным, иначе не будет нужного результата.

Также следует помнить, что лечение только медикаментами или народными рецептами – не лучший выбор. Применение одного метода приводит к тому, что какая-либо зона болезни выпадает из внимания. Например, терапия лекарствами без ЛФК лишает пациента возможности восстановить силу поврежденных структур и вернуть нормальную подвижность конечности.

Медикаментозная терапия

Главная цель лечения неврита локтевого нерва – устранение болезненных ощущений, если речь идет о медикаментах. Также необходимо снять отек, улучшить кровообращение и питание поврежденной области.

Важно! Одна из лучших групп средств, помогающих в борьбе с болью и воспалением, — это НПВС: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Нимесулид».

Диклофенак при лечении неврита

Отеки устраняют с помощью мочегонных препаратов, а для улучшения состояния мышечных тканей назначают витамины группы B. Существует еще один уникальный препарат, используемый при терапии невритов, — «Нейромидин». Он восстанавливает поврежденные нервные волокна в плане проводимости по ним электрических импульсов.

Блокада локтевого неврита предполагает применение кортикостероидов (гормонов) в смеси с анестетиком – новокаином или лидокаином. Блокада устраняет боль на несколько часов в случае, если НПВС больше не помогают. Делать блокаду должен специалист – в медицинском кабинете. Для введения используют специальные иглы и шприцы.

Мази от неврита

Для устранения воспаления и боли нередко используют препараты местного действия. Такие средства, как «Вольтарен» и «Найз» в виде гелей относятся к группе НПВС и обладают тем же действием, что таблетки, только в обход ЖКТ.

Найз при лечении неврита

Существуют гомеопатические продукты – очень мощные и эффективные, но опасные для людей, склонных к аллергиям. Речь идет о пчелином и змеином яде, который втирают в область пораженного локтя. Предварительно нужно сдать тесты и убедиться в безопасности этих средств для здоровья.

Можно найти рецепты скипидарной мази, однако действие этого вещества на кожу опаснее, чем полученная польза в лечении неврита локтя.

Физиотерапия

Без физиотерапевтических методов лечение неврита локтевого нерва было бы неполным. Лучше всего действуют на больное волокно:

  • электрофорез с анальгетиками и спазмолитиками;
  • массаж, в том числе точечный или с использованием восточной методики с иглами;
  • лазерная терапия;
  • электростимуляция мышц.

Как лечить неврит иглоукалыванием

Только после того, как начато лечение медикаментами и физиотерапией, пациент может обсудить с доктором народные рецепты.

Средства народной медицины

Лечить неврит локтевого нерва допустимо с согласия врача. Чаще всего готовят растирки, настои для компрессов:

  • свежие листья хрена, капусты или лопуха прикладывают к больному локтю;
  • вместо аптечных мазей используют медвежий жир;
  • на ночь можно оставить компресс из красной глины;
  • внутрь принимают отвар из листьев малины – по 3 ст. л. до еды;
  • можно приготовить отвар из корок апельсина и мелиссы, взятых в равных частях, его смешивают с настоем валерианы и принимают в течение месяца внутрь.

Народные методы лечения неврита

Дополнить народные рецепты и медикаментозную терапию призваны физические упражнения.

ЛФК и гимнастика при неврите

Физкультура улучшает кровообращение и обмен веществ – главные условия для успешного лечения локтевого нерва. Заниматься можно в любом месте в течение 10-15 минут несколько раз в день.

При неврите полезны упражнения, связанные с большим пальцем ладони. Им можно вращать в разные стороны, поднимать и опускать, соединяя с другими пальцами, сдавливать фаланги без сильного нажима. Отлично помогают в возвращении подвижности занятия с глиной или пластилином.

ЛФК при неврите

Когда нужна операция

Операцию при локтевом неврите назначают только в запущенных случаях. Называется она невролизом, в ходе процедуры расширяют канал, в котором расположен нерв, формируют новый проход и перекладывают туда локтевое волокно. Иногда требуется рассечение ладонной связки для восстановления области нерва в пальцах.

После операции пациент проходит реабилитацию минимум в течение 6 месяцев. В нее также входит медикаментозная терапия, народные средства, ЛФК и физиотерапия.

Так же читайте о защемлении нерва в плечевом суставе, о шейном и грудном остеохондрозе.

Неврит локтевого нерва – неврологическое нарушение, и если оставить его без внимания, то прогноз будет неутешительным. При адекватном лечении, своевременном обращении к доктору, на первых стадиях от болезни можно избавиться за несколько недель. Далее потребуется регулярная профилактика, а также следует отказаться от интенсивных видов стресса и постоянной нагрузки на руку.

Неврит локтевого нерва: лечение, симптомы, диагностика

Частое заболевание, которое характеризуется воспалением нервного волокна, проходящее в тканях сустава локтя, называется неврит локтевого нерва. Такое поражение может возникать как в одной руке, так и в обеих. При этом заболевании больной отмечает у себя развитие мышечной слабости, повышение порога чувствительности, выраженный болевой синдром. Если возникли симптомы развития патологии, нужно пойти к врачу, чтобы исключить другие болезни, пройти обследования и начать лечить неврит.

Невропатия нерва локтевого сустава: особенности заболевания

Причины развития болезни?

Очень часто неврит локтевого нерва развивается вследствие длительного согнутого положения локтя. А также патология появляется при воздействии на организм следующих негативных факторов:

  • воздействие низки температур,
  • травмирование и различные повреждения локтя,
  • инфекционное поражение,
  • воспаление сосудов,
  • недостаточное количество в организме минералов и витаминных комплексов,
  • интоксикация,
  • патологии эндокринной системы,
  • сдавливание нервного волокна,
  • воспалительные процессы в локтевом суставе,
  • деформация костных тканей.

Какие симптомы заболевания?

Воспаление локтевого нерва проявляется такой симптоматикой, как:

  • выраженная невралгия в области поражения нерва в локтевом суставе,
  • слабость в мышцах пальцев (приводящие и отводящие движения),
  • неприятные ощущения и покалывание в ладони,
  • истончение и ослабление мышц первого межпальцевого промежутка,
  • онемение мизинца,
  • невозможность сгибания и разгибания пальцев вследствие паралича,
  • нарушение чувствительности в области поражения.

Тонкости диагностики неврита локтевого нерва

Если у больного развился неврит локтевого сустава, ему нужно обратиться в медицинское учреждение и начать лечить патологию. При поступлении в стационар врач выяснит ход развития болезни и проведет тщательное объективное обследование. Затем доктор выявит отличия с другими патологиями в локтевом суставе и направит на специальные лабораторные и инструментальные методики обследования. К таким методам относятся:

  • общие исследования мочи и крови,
  • биохимия плазмы,
  • рентгенографическое исследование,
  • УЗИ,
  • КТ,
  • МРТ.

Какое необходимо лечение?

Если у человека болит локтевой нерв, ему необходимо пойти в больницу. Применять терапевтические мероприятия без консультации у специалиста при такой болезни нельзя. Чтобы лечение неврита локтевого нерва было эффективным, врач отправит пациента на специальные методы обследования и выставит правильный диагноз. Затем доктор составит план терапевтических мероприятий. Чтобы вылечить поражение нерва в локте, специалист назначит медикаментозное излечение, физиотерапевтические методы и излечение народными средствами в домашних условиях.

Медикаментозное лечение

Если у больного развился неврит локтевого нерва, и возникли первые симптомы болезни, врачи назначают лечение средствами, представленными в таблице:

Фармакологические группыНазвания
Нестероидные противовоспалительные препараты«Нимид»
«Целекоксиб»
Антибактериальные средства«Амоксициллин»
«Цефалексин»
Сосудорасширяющие препараты«Агапурин»
«Вазонит»
Витамины группы B«Ангиовит»
«Нейромультивит»

Физиотерапевтические методики

Если развился неврит локтевого нерва, пациенту необходимо пройти такие процедуры:

  • Электрофорез. Метод основывается на введении лекарственных средств через кожные и слизистые покровы при помощи электрического тока.
  • УВЧ-терапия. Характеризуется влиянием на организм магнитного поля высокой частоты.
  • Иглотерапия. Основывается на воздействии на биоактивные точки тела медицинскими иглами.

Терапия народными средствами

Неврит локтя возможно излечить рецептами народных целителей.

К ним относятся:

  • Настой из лопуха. Взять 4 ст. л. измельченного корня растения и залить 1 литром горячей воды. Затем смесь настаивать одну ночь. Употреблять настой необходимо 4 раза в день до приема пищи.
  • Отвар из золотого уса. Взять несколько листьев растения, добавить в 200 мл воды и прокипятить на протяжении 5-ти минут. Употреблять отвар по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.
  • Настой из подорожника. Залить 2-я стаканами горячей воды 30 грамм высушенных листьев. Затем поставить настаиваться на ночь. Готовым настоем промочить марлю и приложить к больному месту.

Для повышения эффективности лечения каждому больному необходимо посещать курсы лечебной физкультуры, придерживаться всех рекомендаций врачей и избегать травмирования пораженного участка. Если у пациента возникли неприятные симптомы в области локтя, необходимо обратиться к лечащему доктору, пройти все обследования и применить необходимые терапевтические мероприятия.

Загрузка…

что собой представляет это состояние и как с ним справиться?

Неврит локтевого нерва представляет собой воспалительную или дегенеративно-дистрофическую патологию, локализованную в области верхней конечности, локтевого (кубитального) канала. Поражение затрагивает названную структуру в результате целой группы факторов: от перенесенного инфекционно-воспалительного заболевания до воспалений аутоиммунного генеза, компрессирующих факторов по типу опухолей или гематом и т. д. Вопрос происхождения патологического процесса решается под контролем группы специалистов: ортопеда-травматолога, невролога и прочих, по необходимости.

Симптоматика неврита локтевого нерва хорошо заметна практически сразу. Однако возможно постепенное прогрессирование нарушения, развитие клинической картины в течение нескольких недель или даже месяцев, с утратой двигательной и сенсорной функции, до тех пор, пока человек не станет инвалидом. Такой сценарий крайне вероятен без лечения.

К счастью, расстройство сравнительно просто выявляется диагностическим путем. Лечение позволяет создать благоприятные условия для восстановления, перспективы возвращения пациента в норму благоприятные.

Причины развития неврита локтевого нерва

Причины развития множественны. Также они разнородны, диаметрально противоположные расстройства способны вызывать к жизни поражение волокон в рассматриваемой локализации. Тем не менее, у всех провоцирующих факторов есть единая особенность. Они провоцируют дегенерацию тканей, постепенное их отмирание, что и становится причиной сначала нарушения проводимости импульса, а затем полной блокады участка с невозможностью двигательной и сенсорной активности конечности. Рассмотрим виновников начала патологического процесса.

Опухоли верхних конечностей

Встречаются сравнительно редко. Речь идет как о доброкачественных новообразованиях из соединительной ткани, так и о злокачественных, раковых структурах, которые обнаруживаются еще реже. Тем не менее, даже минимального размера опухоли способны сдавить ткани и вызвать тем самым неврит локтевого нерва. Чем крупнее неоплазия, тем существеннее она давит на ткани и тем сильнее масс-эффект. Соответственно заболевание прогрессирует в разы быстрее, стремительно приводит к инвалидности и полной иммобилизации конечности.

Отдельно стоит сказать про неопухолевые структуры. Они не склонны к быстрому росту и росту вообще, не имеют солидного компонента. Это так называемые кисты — наполненные жидкостью фиброзные капсулы. Они встречаются куда чаще, компрессируют ткани с той же силой, потому также должны рассматриваться как фактор риска и при необходимости такие неопухолевые образования подлежат срочному удалению.

Воспалительные инфекционные процессы

Воспалительные процессы на местном уровне характеризуются как артрит, бурсит, периартрит и др. В зависимости от того, какая часть сустава или околосуставной поверхности вовлечена в патологический процесс. Все они, так или иначе, способны привести к воспалению тканей и невриту локтевого нерва. Если не проводить лечение, инфекция распространяется экспансивно, затрагивая все структуры. С другой стороны, отечные ткани вызывают сдавливание, компрессию и только усугубляют течение расстройства. Учитывая, насколько агрессивные агенты обычно вызывают воспаления (стафилококки, стрептококки, пиогенная флора и прочие), становится понятно, насколько опасно это явление.

Ревматоидный артрит

Наиболее частый вариант несептического воспалительного поражения. Сопровождается поражением хряща, что в конечном итоге заканчивается невритом локтевого нерва из-за нарушения нормального анатомического положения структур сустава, нарушением анатомической конфигурации на местном уровне. Восстановление в запущенных случаях возможно только оперативным путем и то не всегда. Даже хирургия не всегда способна скорректировать состояние.

Прочие аутоиммунные заболевания

Некоторые системные поражения организма косвенным путем обуславливают названное заболевание. Например, системная красная волчанка, прочие патологические процессы. Они не лечатся достаточно эффективно, но их можно держать в узде. При достаточной компенсации расстройства есть все шансы на комплексное восстановление и устранение симптоматики поражения тканей верхних конечностей.

Травмы локтя или же руки в целом

Переломы, ушибы (несколько реже), также и вывихи. Все те изменения, которые могут привести к нестабильности верхней конечности и нарушению нормального анатомического состояния таковой. Вариантов здесь множество.

Не всегда такие отклонения заметны самому пациенту. Достаточно незначительного смещения структур, чтобы привести к сужению кубитального канала. Этого достаточно для становления болезни. Посттравматический неврит локтевого нерва должен быть исключен сразу же, после выявления повреждений. При этом порой нарушение развивается не сразу. Необходимо динамическое наблюдение хотя бы в течение нескольких месяцев после полного разрешения проблемы и в течение всего периода лечения основной травмы.

Локтевой нерв

Длительные статические нагрузки

Сюда относятся разные факторы. Например, сидение с опорой на локти, долгое нахождение конечностей в одном и том же согнутом положении. Неудобная поза во время ночного сна и прочее. При развитии неврита локтевого нерва изучаются привычки пациента, после чего такие факторы, которые усугубляют нарушение, исключаются, корректируются.

Динамические нагрузки

Обычно в связи с реализацией профессиональных обязанностей. Еще чаще речь идет о работниках физического труда. Под динамическими нагрузками имеют в виду постоянную рутинную активность с высокой нагрузкой на суставы рук. Сюда можно отнести механические переносы грузов, особенно тяжелых или же постоянные однотипные движения. Часто однотипные движения совершают работники цехов, предприятий или же музыканты.

Гормональный дисбаланс

В качестве причины встречается крайне редко. Но возможно и такое.

Возрастные изменения в организме пациента

В группе повышенного риска находятся пациенты в возрасте 45+. Изменения структурного характера — естественны, они результат старения организма. Необходимо проходить регулярные профилактические осмотры и не перегружать организм физически.

Причин множество. Возможно сочетание нескольких отдельных провоцирующих факторов.

Симптоматика, клиническая картина расстройства

Симптомы развиваются постепенно, стремительное становление клинической картины, как правило, нетипично для заболевания. Среди проявлений нарушения:

  • Болевой синдром

Болевые ощущения на начальном этапе слабые, едва заметные. Потому больной не придает большого значения происходящему. По мере прогрессирования расстройства, дискомфорт становится все сильнее. Локализуется на уровне локтя, иррадиирует по задней поверхности предплечья в кисть, может двигаться в обратном направлении, к плечу, что встречается несколько реже. Интенсивность боли высокая, неприятное ощущение становится более явным при попытках разогнуть руку, совершить любое движение. Кроме того, сильнее боль в утренние часы. Обычно это связано с положением во время отдыха. Физическая активность становится невозможной, пациент оказывается ограничен в повседневной деятельности.

  • Ощущение распирания в области кубитального канала

Дискомфорт не болевого характера. Больным кажется, будто в области поражения находится инородный объект, который мешает двигать рукой и остается там на протяжении всего времени. Ощущение распирания обычно связано с местным воспалительным процессом или отечностью. Они неминуемо присутствуют при становлении отклонения и его остром течении. В хронический период симптом отступает или вовсе сходит на нет.

Кубитальный канал
  • Снижение чувствительности

Постепенное. Чувствительность падает на уровне предплечья. Человек при прикосновении к кожным покровам сначала ощущает тактильные раздражители вяло, недостаточно, а затем и вовсе утрачивает способность различать прикосновения. Нарушение сенсорной функции касается ладони, пальцев. Больной постепенно утрачивает способность чувствовать. На полную потерю сенсорной функции уходит до нескольких лет, в тяжелых случаях все происходит намного быстрее. Восстановление возможно на ранних стадиях. При этом если окончания и клетки начали отмирать, полного восстановления чувствительности уже ждать не приходится.

  • Слабость в руке

Становится очевидна при попытках взять тяжелый предмет и поднять его. В особо запущенных случаях таким предметом становится стакан с водой. Хват становится слабым, человек не способен не только поднимать объекты определенного веса, но и даже зафиксировать предметы в руке, сжать их. Это типичный симптом рассматриваемой болезни. Также один из факторов становления инвалидности. На начальных стадиях изменение обнаруживается посредством рутинного исследования с помощью специального приспособления, которое человеку предлагают сжать.

  • Нарушения двигательной активности

Речь идет о широком круге патологических проявлений. В частности, имеет место замедление процесса сгибания и разгибания руки. Человек выполняет действие, но гораздо медленнее и с большими усилиями. Затем падает амплитуда движения, а потом, когда процесс достигает условного пика, расстройство становится критическим. Двигать рукой пациент уже не в состоянии. Физическая нагрузка при остром локтевом неврите невозможна в принципе, на этапе подостром и при переходе в ремиссию она ограничена, если же нет — ее ограничивают искусственно, чтобы не спровоцировать обострения. Это мера вторичной профилактики.

  • Ощущение бегания мурашек по руке

Результат поражения тканей. Неврит локтевого нерва сопровождается эпизодами бегания мурашек. Это не постоянный симптом. Тем не менее, переносится этот признак тяжело, он доставляет немало дискомфорта пациенту.

  • Возможен подъем температуры тела

При инфекционных поражениях такое проявление обнаруживается особенно часто. Практически всегда. Уровень гипертермии разнится от случая к случаю. Цифры варьируются в широком пределе: от легкого субфебрилитета до показателей свыше 39 градусов. В зависимости от распространенности изменений и степени поражения септическим агентом. На фоне аутоиммунных расстройств такое тоже возможно, поскольку развивается пусть и ложная, но иммунная реакция. Однако в таком случае гипертермия нестойкая, быстро формируется и столь же стремительно отходит.

  • Нарушения тонуса мускулатуры

В частности, слабость мышц, постепенная атрофия мускулатуры, поскольку импульс не проходит к мышцам и не стимулирует сокращений. На ранних стадиях заболевания возможен гипертонус, когда мышцы напряжены. При этом сократимость не изменяется, силы пораженной руке гипертонус не добавляет, скорее наоборот.

Клиническая картина в полном объеме присутствует у всех пациентов, но в разной степени. Чем запущеннее случай, чем дольше заболевание существует, тем сильнее симптоматика. Примечательно, что на конечных этапах проявления болевого характера практически отсутствуют. Это результат отмирания нервных тканей.

Как обнаружить неврит локтевого нерва

Диагностика проводится специалистами по ортопедии, неврологии, травматологии. По необходимости могут привлекать и других врачей. Вопрос зависит от конкретной клинической ситуации и решается индивидуально. Среди методов обследования больных:

  1. Устный опрос и исследование жалоб человека. Это основной способ выявления полной клинической картины. Без этого невозможно составить полную схему и выдвинуть гипотезы относительно сути расстройства.
  2. Сбор анамнеза. Исследуются факторы, которые могли бы стать причиной развития неврита локтевого нерва. Сюда входят такие моменты, как характер профессиональной деятельности, повседневная активность в быту, привычки, в особенности вредные. Также поза во время ночного сна, степень физической нагрузки каждый день, семейная история болезней. Вопрос этиологии решается посредством выявления этих факторов.
  3. Физикальное исследование. Пальпация пораженной области. При физическом воздействии на определенные точки-триггеры возникает резкий эпизод боли, который сходит на нет спустя несколько секунд. Это типичное проявление неврита локтевого нерва.
  4. Не лишним считается и визуальная оценка пораженной области. Врач, взглянув на локоть, обнаруживает отечность, припухлость, изменение анатомической формы. Далее нужно уточнять, что стоит за этими изменениями.
  5. Рентгенография локтевого сустава. Дает представление о состоянии костных структур, также самого хряща. Однако это рутинная методика, она информативна далеко не всегда. При недостаточном количестве информации имеет смысл прибегнуть к более современным модификациям.
  6. КТ. Компьютерная томография годится в большей мере для визуализации костей и хрящевой ткани, но практически непригодна для диагностики поражений мягких тканей. В таком случае потребуются дополнительные методы.
  7. Отличным способом обследования считается МРТ. Эта методика визуализирует мягкие ткани, а также хрящ, дает куда больше информации. Зачастую именно этот способ позволяет установить диагноз или верифицировать его.
  8. Миография. Исследование, задачей которого является исследование состояния мускулатуры. Применяется для косвенного подтверждения диагноза. В изолированном виде не применяется, поскольку дает только часть полезной информации врачу.
  9. Анализ крови общий. Кровь исследуется, чтобы исключить инфекционные воспалительные процессы. Особо специалистов интересуют показатели лейкоцитов. СОЭ. В меньшей мере эозинофилов и прочих уровней.
  10. Биохимическое исследование крови. Выявляются СРБ, С-реактивный белок, щелочная фосфатаза. Все то, что могло бы стать признаком аутоиммунного поражения тканей.

По необходимости отдельные исследования могут проводиться неоднократно. По потребности и исходя из целей диагностики.

Методы лечения неврита локтевого нерва

Лечение, преимущественно, консервативное. Проводится медикаментозным путем. Применяются препараты нескольких фармацевтических типов:

  1. Противовоспалительные нестероидного происхождения: Кеторол, Нимесулид, Найз, Диклофенак и прочие (в зависимости от эффективности и переносимости того или иного наименования). Как и следует из названия группы, они устраняют воспалительный процесс и купируют отечность.
  2. Препараты кортикостероидного ряда. Используются в качестве более мощной альтернативы противовоспалительным медикаментам. Сюда относят Преднизолон и Дексаметазон. Они применяются короткими курсами, поскольку вызывают массу тяжелых побочных эффектов и в целом переносятся довольно тяжело.
  3. Анальгетики. Препараты нового поколения для устранения болевого синдрома. К несчастью, неврит локтевого нерва, его симптомы, практически невосприимчивы к стандартным препаратам-анальгетикам.
  4. При крайне тяжелом болевом синдроме, который не снимается анальгетиками, используются новокаиновые блокады. Они устраняют дискомфорт на время.

Препараты используются как в форме таблеток, так и в форме мазей для местного применения. Задача медикаментозного лечения — устранить основные симптомы патологического процесса. Далее в дело вступают вспомогательные методики коррекции.

После устранения острого состояния — возможно проведение физиотерапии. Используются различные методы: электрофорез, магнитотерапия и прочие. Вопрос решает физиотерапевт, изучив анамнез и историю болезни человека. В остром состоянии физиотерапия не назначается.

После перехода расстройства в состояние стойкой ремиссии показана лечебная физкультура. ЛФК призвана восстановить нормальное питание тканей на местном уровне, привести состояние конечности в норму. Комплекс упражнений лучше уточнять у специалиста по ЛФК и подбирать индивидуально.

Также в период восстановления после неврита локтевого нерва показан массаж. Он восстанавливает кровоток, снимает остаточные воспалительные явления, снимает гипертонус мускулатуры.

На протяжении всего периода лечения назначается дозированная нагрузка на пораженную руку. На начальном этапе это полная иммобилизация, использование бинтов. В дальнейшем — определенная физическая активность. Также необходимо менять образ жизни, профессиональной деятельности. Поскольку в дальнейшем даже при самом качественном лечении возможен и даже вероятен рецидив. Задача лечения, в том числе заключается в устранении первичного фактора.

Если человек продолжает носить тяжести, о полном восстановлении остается только мечтать.

Как предотвратить становление патологического процесса

Профилактические мероприятия представляют определенные сложности, особенно, если профессиональная деятельность человека связана с гиподинамией или физическими перегрузками. Необходимо придерживаться базовых рекомендаций:

  1. Каждые 30 минут делать перерывы и легкую гимнастику. Это касается тех, кто постоянно находится в одном положении. Разминка позволяет скорректировать кровоток.
  2. Лицам, занятым физическим трудом необходимо пересмотреть характер профессиональной деятельности. Как бы трудно это не было.
  3. Стоит избегать переохлаждений. Воспалительные процессы провоцируются, в том числе банальными простудами. В качестве осложнения.
  4. Нужно держать иммунитет в тонусе.
  5. Рекомендуется отказаться от курения, потребления спиртного.
  6. Важно проходить профилактические осмотры. Хотя бы раз в полгода.

Читайте также: Неврит лицевого нерва

Неврит локтевого нерва — причины, симптомы лечение

Неврит локтевых нервных волокон – распространенное заболевание среди людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни. Среди всех нервных патологий неврит находится на втором месте по частоте. Чтобы предотвратить развитие этой болезни и ее осложнений, нужно вовремя обращаться к доктору, проводить профилактику.

Неврит локтевого нерва — что это

Под невритом локтевого нерва понимают поражение локтевого нерва с нарушением чувствительности и двигательной функции локтя, кистевой зоны. Это патология воспалительного происхождения. Болезнь может охватывать одно либо несколько нервных окончаний. В последнем случае говорят о полиневрите.

Локтевой нерв

Локтевой нерв проходит неглубоко и его легко повредить. Чаще всего на прием к доктору с признаками неврита локтевого нерва приходят программисты, офисные работники, спортсмены, грузчики, строители.

Причины

Причинами развития неврита локтевого нерва выступают:

  • Травмирование (вывих, перелом предплечья, кисти, плеча)
  • Наличие аневризмы сосудов, опухоли.
  • Сдавление нерва в зоне фиброзно-костных каналов.
  • Увеличение лимфатических узлов.
  • Артроз суставов запястья, локтя.

Чаще всего нервные волокна повреждаются при сдавливании. При получении травмы сдавливание возникает резко. При наличии опухолевых образований, при длительном влиянии травмирующего фактора сдавливание развивается медленно.

Где находится локтевой нерв

Сдавление локтевого нерва в зоне кубитального канала провоцируют такие факторы:

  1. Человек часто ставит локти на стол.
  2. Привычка выставлять согнутую руку в окно при вождении машины.
  3. Часто повторяются движения сгибания руки в локте.
  4. Длительный курс лечения препаратами, которые вводятся внутривенно путем постановки капельниц (рука надолго фиксируется в разогнутой позиции).
  5. Привычка разговаривать по телефону, опираясь локтем руки о стол.

Сдавление нерва в зоне канала Гийона вызывают такие факторы:

  • Регулярная работа с приспособлениями, инструментами (отбойными молотками, плоскогубцами, отвертками).
  • Использование трости для передвижения.
  • Профессиональная игра на скрипке.
  • Частая езда на мотоцикле, байке или велосипеде.

Симптомы

Проявляется неврит локтевого нерва следующей симптоматикой:

  • Онемение руки на короткое время (полное или частичное).
  • Появление мышечных судорог после восстановления чувствительности.
  • Уменьшение работоспособности кисти руки.
  • Боль ноющего характера.
  • Атрофия мышц, которые приводят в движение пальцы.
  • Посинение эпидермиса в зоне пальцев.
  • Утрата способности нормально сгибать пальцы и кисть.
  • Свисание кисти.

Онемение руки

Кисть пораженной руки выглядит следующим образом: средний, безымянный пальцы согнуты, мизинец отведен в сторону, фаланги остальных пальцев полностью разогнуты. По мере сдавливания и травмирования нерва проявления болезни становятся более выраженными.

Диагностика

Диагностированием неврита локтевых нервных волокон занимается невролог. Врач на приеме опрашивает человека: узнает, когда появились первые симптомы, как они изменялись во времени, какие лечебные мероприятия предпринимались. Затем доктор проводит осмотр и просит больного выполнить ряд таких действий:

  1. Ладонь прижать к поверхности стола и развести пальцы в стороны. Мизинцем попытаться поцарапать поверхность.
  2. Сжать бумажный лист двумя пальцами.
  3. Согнуть пальцы руки в кулак.

Если локтевой нерв воспален, то человек не сможет проделать такие простые действия. Дополнительно врач может направить пациента на электромиографию с целью выявления степени поражения мышц. Также назначают электронейрографию.

Лечение

Чтобы успешно вылечить заболевание, надо устранить причину, которая вызвала нарушение.  Так, если провоцирующим фактором стало воспаление, тогда следует купировать воспалительный процесс путем приема противовоспалительных лекарств. Если причина в инфицировании, неврологи выписывают антибиотики, противовирусные. Неврит, возникший на фоне сосудистых нарушений, лечат при помощи препаратов, улучшающих кровообращение. Часто доктора назначают сосудорасширяющие таблетки Папаверин.

Антибиотики

Если нервные волокна локтя сдавлены в результате получения травмы, тогда выполняют мобилизацию конечности, проходят курс лечения противовоспалительными нестероидными средствами (Диклофенак, Индометацин). Для купирования боли используют анальгезирующие медикаменты. Дополнительно назначают диуретики, антихолинэстеразные препараты, витамины группы В, биогенные стимуляторы.

Для повышения эффективности медикаментозного лечения доктора рекомендуют физиотерапевтические процедуры:

  • Электрофорез с Лидазой, Новокаином, Прозерином.
  • Ультрафонофорез с Гидрокортизоном.
  • УВЧ.
  • Электростимуляцию пораженной мускулатуры.
  • Импульсные токи.

Хороший результат дает лечебная физкультура, массаж, гимнастика в бассейне.

Если лекарственные средства, физиотерапия не улучшают состояние, тогда проводят операцию. Суть хирургического вмешательства заключается в том, что сшивается пораженный нерв. В запущенных случаях проводится пластика нервных окончаний.

Профилактика

Чтобы предупредить неврит локтевого нерва, человеку следует придерживаться таких правил профилактики:

  1. Избегать физического перенапряжения.
  2. По возможности не совершать монотонные движения руками.
  3. Не опираться локтями о стол.
  4. Периодически проходить курс акупунктуры, лечебного массажа.
  5. Не допускать травматизации рук.
  6. Принимать витаминные комплексы.
  7. Раз в квартал проходить профилактический медосмотр.
  8. Вовремя избавляться от всех патологий, способных спровоцировать неврит.


 

Похожие материалы:

Невралгия локтевого нерва — причины, лечение, симптомы

Невралгия локтевого нерва представляет собой неврологическое заболевание периферической нервной системы. При этом нерв может поражаться как на одной, так и на обеих руках. Медики называют данную патологию болезнью офисных сотрудников. Сидя целый день за рабочим столом, и держа руки в согнутом положении, риск получить зажим локтевого нерва существенно увеличивается.

Проблема невралгии локтевого нерва

Причины возникновения

Из плечевого нервного сплетения к кисти отходит локтевой нерв, несущий нервные импульсы к мышцам сгибателям кисти. Он отвечает за работу мышц мизинца, а также приводит мизинец, безымянный и указательный пальцы к среднему. Наиболее частое заболевание этого нерва – невралгия или неврит.

Проблемы с локтевым нервом чаще всего встречаются у людей, вынужденных большую часть своего времени проводить за компьютером. При этом офисные сотрудники имеют привычку часто опираться на локоть, что приводит к травмам локтевого нерва, расположенного неглубоко на этом участке руки.

Расположение нервов руки

Нередки случаи, когда одновременно с локтевым поражается и лучевой нерв, который проходит совсем рядом с ним. В этом случае клиническая картина будет выглядеть как одновременное проявление невралгии лучевого и локтевого нервов.

Помимо сидячей работы за письменным столом, на развитие неврита локтевого нерва могут повлиять следующие факторы:

  • инфекционные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • сбой в работе щитовидной железы;
  • травма руки, при которой были повреждены нервные окончания;
  • переохлаждение организма;
  • дефицит минеральных веществ в организме;
  • возрастные изменения;
  • сосудистые патологии, при которых нерв не получает в нужном количестве питательные вещества;
  • злоупотребление алкоголем;
  • остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков.

Частые причины ущемления локтевого нерва

Основные симптомы проблемы

Главными, и наиболее неприятными симптомами проявления невралгии являются болевые ощущения, которые появляются в области локтевого сустава, но могут отдавать в плечо или кисть. Боль может быть самой разной: острой, покалывающей, ноющей, тупой. При этом болевой синдром протекает приступообразно.

Нередко боль в локте сопровождается чувством жжения или потливостью. Иногда в пораженной области наблюдается покраснение и воспаление кожных покровов.

Защемление локтевого нерва

При неврите локтевого нерва пострадавший может жаловаться на полную или частичную утрату чувствительности кожи. Подобный симптом проявляется в виде онемения, покалывания чувства «ползания мурашек». Уменьшение чувствительности особенно остро чувствуется в области четвертого и пятого пальцев.

Кисть при повреждении локтевого нерваОдним из важных признаков невралгии является изменение двигательной активности руки, вплоть до полного паралича. Пациент может испытывать трудности при сгибании руки в кисти, сведении пальцев друг к другу.

При отсутствии компетентной терапии у больного могут развиться трофические нарушения тканей в области поврежденного нерва. Они выражаются в виде посинения и отечности кожи, повышенной потливости, в особенно тяжелых случаях — появлении язв.

Способы лечения

При диагностировании неврита локтевого нерва лечение начинается с купирования болевого синдрома при помощи обезболивающих лекарств противовоспалительной нестероидной группы, которые быстро приносят облегчение. В случаях, если они не оказывают должного эффекта, врач может рекомендовать гормональную или новокаиновую блокаду.

Блокада боли локтевого нерва

После снижения болевых ощущений необходимо установить причину, вызвавшую развитие патологии нерва — только так можно выбрать верное направление, как лечить его. Для ограничения нагрузки и во избежание появления сильных болей поврежденную руку фиксируют при помощи лонгеты. Кисть при этом должна быть выпрямлена, а пальцы — полусогнуты. Руку подвешивают на специальный бандаж или косынку, и удерживают ее в таком положении в течение двух суток.

Далее необходимо пройти комплексное лечение, которое включает в себя следующие методы:

Физиолечение локтевого нерва

  1. Медикаментозная терапия. На начальном этапе лечения неврита обязательным является прием противовоспалительных нестероидных препаратов. Они помогают уменьшить воспаления, унять даже сильную боль. К ним относятся такие препараты как Кеторол, Диклофенак, Индометациин, Нимесулид. В случае если боль не проходит, назначают прием анальгетиков или кортикостероидов. Улучить проводимость нервных импульсов поможет Физостигмин или Прозерин, а также витамины группы В. При сильном отеке могут потребоваться мочегонные препараты.
  2. Физиопроцедуры. Это наиболее эффективный способ лечения неврита локтевого нерва. Однако назначают их не раньше, чем через одну неделю после появления первых тревожных симптомов. При данной патологии хороший результат дает электрофорез с Новокаином, магнитотерапия, УВЧ, иглоукалывание, импульсные токи, грязелечение.
  3. Лечебная физкультура. Специальные упражнения можно делать сразу после снятия фиксирующей повязки. Главная задача гимнастики — восстановить работу мышц, не допустить их атрофию. Самомассаж и растирание поврежденного места также дают хороший результат.

В домашних условиях можно воспользоваться и народными средствами, однако они подойдут только в качестве вспомогательной терапии. Такие методы не смогут вылечить невралгию, но им вполне под силу справиться с болью или воспалением. Поврежденное место можно смазывать медвежьим жиром, делать аппликации из красной глины, разведенной небольшим количеством столового уксуса.

При своевременно начатом лечении полное выздоровление наступает спустя пару месяцев.

Профилактика

Простая гимнастика для рук

Ни для кого не секрет, что предупредить заболевание гораздо легче, нежели его лечить. Для профилактики невралгии необходимо тщательно следить за своим здоровьем:

  • при работе за компьютером необходимо регулярно делать небольшие перерывы для выполнения физических упражнений;
  • нужно следить за тем, чтобы руки не оставались в согнутом положении долгое время;
  • необходимо избегать переохлаждения;
  • правильное сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами помогут надолго сохранить здоровье мышечных и нервных волокон.

Бережное отношение к своему здоровью и выполнение несложных рекомендаций позволят предотвратить повреждения локтевого нерва.

Симптомы и лечение неврита локтевого нерва HealthIsLife.ru

Симптомы, диагностика и лечение неврита локтевого нерва

Неврит локтевого нерва – это воспалительный процесс различной этиологии, который затрагивает периферические нервные волокна и проявляется болью, онемением, выпадением функции инневрируемых мышц; — лечение комплексное и включает в себя прием медикаментов и физиотерапевтические процедуры.

Неврит локтевого нерва

Локтевой нерв отходит из плечевого сплетения вместе с лучевым, спускается вниз по медиальной стороне плеча и через заднюю поверхность медиального надмыщелка переходит на предплечье и кисть. Он несет нервные импульсы к глубоким мышцам сгибателям кисти и пальцев, отвечает за работу мышц мизинца и приводит указательный, безымянный пальцы и мизинец к среднему. Наиболее распространенные заболевания, которые поражают этот нерв – неврит и невралгия.

Неврит локтевого нерва считается заболеванием людей, который большую часть времени проводят в офисе. Это связано с тем, что такие работники привыкли опираться на локоть и могут со временем травмировать локтевой нерв, который в этом месте проходит неглубоко.

Рядом с локтевым нервом проходит лучевой, который также может быть поражен при длительном сдавлении, например, во время сна. Поэтому клиническая картина может напоминать одновременно невралгию лучевого и локтевого нервов.

К другим причинам можно отнести любой инфекционный агент, переохлаждение, повреждение нервной ткани токсичными веществами, в том числе и хроническое употребление спиртных напитков. Особое место занимает посттравматический неврит.

Также некоторые соматические заболевания могут стать причиной неврита. Например, сахарный диабет, недостаточная выработка гормона щитовидной железы.

Проявления

В мкб 10 не выделяют отдельно неврит и невропатию. Оба этих заболевания включены в определение поражение локтевого нерва.

Неврит локтевого нерва проявляется онемением руки в той части, которая иннервируется данным нервом. Этот симптом непродолжительный, может сменяться покалыванием или чувством жжения в этой области. Онемение может быть полным или частичным и заканчивается иногда судорогами.

Также заметно снижается двигательная активность в поврежденной руке, вплоть до возникновения паралича. Пациенту трудно согнуть руку в кисти, он затрудняется привести пальцы друг к другу. Эти симптомы объясняются не только снижением иннервации, но и нарушением трофики тканей. В дальнейшем после проведения адекватного лечения могу быть остаточные явления в виде снижения рефлексов или мышечной слабости.

Также нарушение питания проявляется отечностью, посинением кожи, местным выпадением волос и повышенной ломкостью ногтей. Это объясняется нарушением питания тканей и лечение заболеваний локтевого нерва должны включать в себя мероприятия, направленные на устранение этих симптомов.

Патогномоничным симптомом является свисание кисти, а также невозможность согнуть пальцы в кулак. При осмотре кисть имеет следующий вид: четвертый и третий пальцы согнуты, мизинец отведен в сторону.

Если у пациента основным симптомом является боль и нарушение движений, а отсутствуют вегетативные расстройства, то можно говорить о невралгии локтевого нерва. Боль и онемение в большинстве случаев присутствует в мизинце и безымянном пальце.

Диагностика

Для того, чтобы поставить диагноз неврит локтевого нерва и лечить его, помимо внешнего осмотра и сбора анамнеза можно попросить пациента выполнить несколько простых действий.

  • Пациент должен прижать ладонь с разведенными пальцами к поверхности стола и попытаться мизинцем поцарапать ее. Человек с воспалением локтевого нерва этого сделать не сможет;
  • Также пациент не может выполнить просьбу развести пальцы в разные стороны;
  • При воспалении локтевого нерва нельзя полностью согнуть кулак и сжать лист бумаги двумя пальцами.

Эти простые тесты помогают с точностью определить поражение нерва. Дифференциальную диагностику необходимо провести с поражением лучевого нерва. При его повреждении кисть пациента свисает и ее невозможно разогнуть самостоятельно. Также при невралгии лучевого нерва большой палец приведен к указательному и наблюдается расстройство чувствительности первых трех пальцев руки.

Также в качестве дополнительного метода диагностики можно провести электромиографию для определения степени поражения мускулатуры.

Методы терапии

Лечение неврита локтевого нерва можно начать с восстановления фиксации кисти с помощью гипсовой лонгеты, при этом рука остается в полусогнутом состоянии и подвешивается за шею в косынке.

Также лечение должно быть направлено на устранение причины, которая вызвала воспаление нерва. Необходимо назначить противовирусные или антибактериальные препараты при инфекционных заболеваниях. При нарушении кровообращения и трофики тканей применяется папаверин.

Как и при лечение любого заболевания нервной ткани назначаются витамины группы В и мочегонные калийсберегающие средства для снятия отека.

Особое место в лечении неврита и невралгии отводится физиотераепевтическим восстанавливающим процедурам. Они направлены на улучшение трофики нервной ткани и поддержания тонуса мускулатуры предплечья и запястья.

Со второй недели медикаментозного лечения стоит назначать электрофорез с лекарственными веществами, УВЧ и импульсные токи.

Врач также должен обучить пациента технике самомассажа, который можно делать самостоятельно в домашних условиях. Начинать нужно с растирания фаланг пальцев, сгибательных и разгибательных движений в суставах пальцев и кисти.

В профилактических и общеукрепляющих целях желательно избегать переохлаждения, повторного воздействия травматического агента. Людям, которые работают в офисе стоит стараться меньше вести сидячий образ жизни и ввести в свою жизнь активные перерывы (небольшая прогулка, офисная гимнастика).

Чем лечить неврит локтевого нерва так, чтобы он больше не беспокоил

Локтевой нерв расположен таким образом, что постоянно подвергается воздействию неблагоприятных внешних факторов. По сути, это единственный нерв в человеческом теле, который находится в нескольких миллиметрах от поверхности кожи и ничем не защищен.

В результате любая травма может вызвать острый неврит локтевого нерва. Большая часть людей сталкивалась с таким неприятным симптомом, как острая боль в локте при малейшем ударе – именно нерв в этом случае и задевают.

Причины заболевания

Спровоцировать неврит локтевого нерва могут самые разные факторы – от болезней до травм. Внешний травматический механизм – самая распространенная причина поражения нерва:

  • вывихи кистей, предплечья, локтя;
  • ушибы конечностей;
  • переломы локтей, рук, кистей и плеч.

Из-за травм развивается компрессии кубитального канала. Но запустить механизм патологии могут и другие факторы – болезни:

  • гнойные, инфекционные и вирусные поражения суставов;
  • деформирующие болезни суставов – артроз, артрит;
  • повреждения нервных оболочек, характерные для склероза разного типа;
  • аневризмы сосудов, сдавливающие нерв;
  • новообразования и процессы, вызывающие увеличение лимфатических узлов.

Кроме патологических причин, существуют непатологические факторы, вызывающие локтевые невриты. Например, привычка опираться на локти при разговоре по телефону – одна из самых распространенных причин болезни.

Сдавливание локтевого нерва возможно при занятиях спортом, особенно во время подъема атлетических снарядов. Иногда неврит развивается из-за длительного нахождения под капельницей, что приводит к неестественному положению локтя.

Методы диагностики

Главное правило, которое нужно учитывать, чтобы эффективно лечить неврит локтевого нерва, — это актуальная диагностика. Только после обследования и консультации доктора можно начинать терапию. Ведь, если не устранить причины, то и от болезни избавиться не удастся. Для диагностики используют следующие методы:

  • детальный опрос пациента;
  • неврологический осмотр;
  • изучение истории анамнеза;
  • УЗИ локтевого нерва;
  • электромиография и электронейрография как лучшие способы для определения нарушений;
  • рентген, МРТ и КТ для выявления состояния мягких и твердых тканей.

Также нужно отличить неврит от невралгии, для которой не характерны воспалительные процессы.

Тактика лечения болезни

Если в ходе диагностики был выявлен неврит локтевого нерва, врач подбирает адекватное лечение. Это значит, что нужно избавиться от причин и устранить симптомы, которые доставляют максимум дискомфорта пациенту.

Важно! Подход к терапии должен быть комплексным, иначе не будет нужного результата.

Также следует помнить, что лечение только медикаментами или народными рецептами – не лучший выбор. Применение одного метода приводит к тому, что какая-либо зона болезни выпадает из внимания. Например, терапия лекарствами без ЛФК лишает пациента возможности восстановить силу поврежденных структур и вернуть нормальную подвижность конечности.

Медикаментозная терапия

Главная цель лечения неврита локтевого нерва – устранение болезненных ощущений, если речь идет о медикаментах. Также необходимо снять отек, улучшить кровообращение и питание поврежденной области.

Важно! Одна из лучших групп средств, помогающих в борьбе с болью и воспалением, — это НПВС: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Нимесулид».

Отеки устраняют с помощью мочегонных препаратов, а для улучшения состояния мышечных тканей назначают витамины группы B. Существует еще один уникальный препарат, используемый при терапии невритов, — «Нейромидин». Он восстанавливает поврежденные нервные волокна в плане проводимости по ним электрических импульсов.

Блокада локтевого неврита предполагает применение кортикостероидов (гормонов) в смеси с анестетиком – новокаином или лидокаином. Блокада устраняет боль на несколько часов в случае, если НПВС больше не помогают. Делать блокаду должен специалист – в медицинском кабинете. Для введения используют специальные иглы и шприцы.

Мази от неврита

Для устранения воспаления и боли нередко используют препараты местного действия. Такие средства, как «Вольтарен» и «Найз» в виде гелей относятся к группе НПВС и обладают тем же действием, что таблетки, только в обход ЖКТ.

Существуют гомеопатические продукты – очень мощные и эффективные, но опасные для людей, склонных к аллергиям. Речь идет о пчелином и змеином яде, который втирают в область пораженного локтя. Предварительно нужно сдать тесты и убедиться в безопасности этих средств для здоровья.

Можно найти рецепты скипидарной мази, однако действие этого вещества на кожу опаснее, чем полученная польза в лечении неврита локтя.

Физиотерапия

Без физиотерапевтических методов лечение неврита локтевого нерва было бы неполным. Лучше всего действуют на больное волокно:

  • электрофорез с анальгетиками и спазмолитиками;
  • массаж, в том числе точечный или с использованием восточной методики с иглами;
  • лазерная терапия;
  • электростимуляция мышц.

Только после того, как начато лечение медикаментами и физиотерапией, пациент может обсудить с доктором народные рецепты.

Средства народной медицины

Лечить неврит локтевого нерва допустимо с согласия врача. Чаще всего готовят растирки, настои для компрессов:

  • свежие листья хрена, капусты или лопуха прикладывают к больному локтю;
  • вместо аптечных мазей используют медвежий жир;
  • на ночь можно оставить компресс из красной глины;
  • внутрь принимают отвар из листьев малины – по 3 ст. л. до еды;
  • можно приготовить отвар из корок апельсина и мелиссы, взятых в равных частях, его смешивают с настоем валерианы и принимают в течение месяца внутрь.

Дополнить народные рецепты и медикаментозную терапию призваны физические упражнения.

ЛФК и гимнастика при неврите

Физкультура улучшает кровообращение и обмен веществ – главные условия для успешного лечения локтевого нерва. Заниматься можно в любом месте в течение 10-15 минут несколько раз в день.

При неврите полезны упражнения, связанные с большим пальцем ладони. Им можно вращать в разные стороны, поднимать и опускать, соединяя с другими пальцами, сдавливать фаланги без сильного нажима. Отлично помогают в возвращении подвижности занятия с глиной или пластилином.

Когда нужна операция

Операцию при локтевом неврите назначают только в запущенных случаях. Называется она невролизом, в ходе процедуры расширяют канал, в котором расположен нерв, формируют новый проход и перекладывают туда локтевое волокно. Иногда требуется рассечение ладонной связки для восстановления области нерва в пальцах.

После операции пациент проходит реабилитацию минимум в течение 6 месяцев. В нее также входит медикаментозная терапия, народные средства, ЛФК и физиотерапия.

Воспаление локтевого нерва

Частое заболевание, которое характеризуется воспалением нервного волокна, проходящее в тканях сустава локтя, называется неврит локтевого нерва. Такое поражение может возникать как в одной руке, так и в обеих. При этом заболевании больной отмечает у себя развитие мышечной слабости, повышение порога чувствительности, выраженный болевой синдром. Если возникли симптомы развития патологии, нужно пойти к врачу, чтобы исключить другие болезни, пройти обследования и начать лечить неврит.

Невропатия нерва локтевого сустава: особенности заболевания

Причины развития болезни?

Очень часто неврит локтевого нерва развивается вследствие длительного согнутого положения локтя. А также патология появляется при воздействии на организм следующих негативных факторов:

  • воздействие низки температур,
  • травмирование и различные повреждения локтя,
  • инфекционное поражение,
  • воспаление сосудов,
  • недостаточное количество в организме минералов и витаминных комплексов,
  • интоксикация,
  • патологии эндокринной системы,
  • сдавливание нервного волокна,
  • воспалительные процессы в локтевом суставе,
  • деформация костных тканей.

Какие симптомы заболевания?

Воспаление локтевого нерва проявляется такой симптоматикой, как:

  • выраженная невралгия в области поражения нерва в локтевом суставе,
  • слабость в мышцах пальцев (приводящие и отводящие движения),
  • неприятные ощущения и покалывание в ладони,
  • истончение и ослабление мышц первого межпальцевого промежутка,
  • онемение мизинца,
  • невозможность сгибания и разгибания пальцев вследствие паралича,
  • нарушение чувствительности в области поражения.

Тонкости диагностики неврита локтевого нерва

Если у больного развился неврит локтевого сустава, ему нужно обратиться в медицинское учреждение и начать лечить патологию. При поступлении в стационар врач выяснит ход развития болезни и проведет тщательное объективное обследование. Затем доктор выявит отличия с другими патологиями в локтевом суставе и направит на специальные лабораторные и инструментальные методики обследования. К таким методам относятся:

  • общие исследования мочи и крови,
  • биохимия плазмы,
  • рентгенографическое исследование,
  • УЗИ,
  • КТ,
  • МРТ.

Какое необходимо лечение?

Если у человека болит локтевой нерв, ему необходимо пойти в больницу. Применять терапевтические мероприятия без консультации у специалиста при такой болезни нельзя. Чтобы лечение неврита локтевого нерва было эффективным, врач отправит пациента на специальные методы обследования и выставит правильный диагноз. Затем доктор составит план терапевтических мероприятий. Чтобы вылечить поражение нерва в локте, специалист назначит медикаментозное излечение, физиотерапевтические методы и излечение народными средствами в домашних условиях.

Медикаментозное лечение

Если у больного развился неврит локтевого нерва, и возникли первые симптомы болезни, врачи назначают лечение средствами, представленными в таблице:

Невропатия локтевого нерва

Невропатия локтевого нерва — различное по этиологии поражение n. ulnaris, сопровождающееся нарушением его сенсорной и моторной функции. Проявляется слабостью при попытке сжать руку в кулак и удерживать кистью предметы, отсутствием чувствительности кожи V и частично IV пальцев, атрофией гипотенора и мелких мышц кисти, внешним видом кисти, похожим на когтистую лапу. В диагностике локтевой невропатии полагаются на результаты неврологического исследования, электрофизиологического тестирования, рентгенографии костей и суставов. Лечебная тактика выстраивается с учетом генеза невропатии и может включать как медикаментозные и физиотерапевтические методы, так и хирургическое лечение.

Общие сведения

Невропатия локтевого нерва достаточно распространенное поражение периферической нервной системы. Она часто сопровождает травмы области локтевого сустава, в связи с чем встречается не только в практике неврологов, но и специалистов в области травматологии.

Анатомическое расположение локтевого нерва таково, что наиболее уязвимым местом является его участок, локализующийся в районе локтевого сустава в т. н. кубитальном (локтевом) канале. Симптомокомплекс компрессии локтевого нерва в данном канале носит в неврологии название синдром кубитального канала. Среди всех невропатий компрессионного генеза он занимает второе место (первое принадлежит синдрому запястного канала — одному из вариантов нейропатии серединного нерва).

Анатомия локтевого нерва

Нерв берет свое начало в медиальном пучке (С7-С8, Th2) плечевого сплетения. Не отдавая ветвей, проходит по внутренней стороне плеча, затем переходит на его задне-медиальную поверхность. В районе локтевого сустава идет по задней поверхности внутреннего надмыщелка плеча, где находится фактически подкожно. Затем входит в кубитальный канал, образованный локтевым отростком, внутренним надмыщелком, связкой и сухожилиями мышц предплечья.

От локтя до запястья n. ulnaris проходит по медиальному краю внутренней поверхности предплечья. Здесь он отдает двигательные ветви к медиальной порции мышцы-сгибателя пальцев и локтевому сгибателю запястья. У головки локтевой кости нерв дает тыльную ветвь, иннервирующую кожу локтевой стороны тыла кисти, тыльную поверхность V, IV и частично III пальцев. Переходя на ладонь, n. ulnaris разделяется на поверхностную и глубокую ветви. Первая отвечает за сенсорное восприятие кожи мизинца и обращенной к нему половины безымянного пальца. Вторая — за иннервацию мышц гипотенора и мелких мышц кисти, а также суставов, связок и костей кисти. После отхождения от локтевого нерва глубокая ветвь проходит в канале Гийона, расположенном между гороховидной костью и пястной ладонной связкой.

Причины невропатии локтевого нерва

Наиболее частыми механизмами развития локтевой невропатии являются травматическое повреждение нерва и его компрессия в кубитальном канале. Травмированием нерва могут сопровождаться: ушиб руки, вывих предплечья, надмыщелковый перелом плеча, перелом медиального мыщелка плеча, перелом предплечья, изолированный перелом локтевой кости или перелом локтевого отростка, вывих кисти. Синдром кубитального канала зачастую возникает у людей, привыкших делать опору на локоть. Например, опираться локтем о письменный стол, станок, бортик двери в машине и т. п.

Компрессия нерва в локтевом канале и в канале Гийона возможна при воспалительных или анатомических изменениях структур, образующих данные каналы. Так, компрессионная невропатия локтевого нерва может наблюдаться при остеоме, растяжении связок, синовите, тендовагините, деформирующем остеоартрозе, ревматоидном артрите, остеодистрофии, бурсите локтевого сустава, посттравматическом артрозе лучезапястного сустава и др. заболеваниях. Спровоцировать локтевую невропатию на уровне канала Гийона способна работа, связанная с длительным давлением инструментов (отвертки, молотка, ножниц, щипцов и пр.) на эту область.

Симптомы невропатии локтевого нерва

Поражение n. ulnaris на уровне кубитального канала характеризуется слабостью в кисти, проявляющейся при попытке что-то взять в руку (например, поднять чайник с плиты), играть на пианино, набирать на клавиатуре и т. п. Сенсорные нарушения проявляются чувством онемения мизинца, частично безымянного пальца и локтевого края ладони. Типично ощущение дискомфорта в области локтевого сустава, зачастую — боли в нем, иррадиирующие в кисть по локтевому краю предплечья. Часто усиление перечисленных симптомов отмечается утром, что связано с привычкой многих пациентов спать, положив руки под подушку или под голову, а значит согнув их в локтевых суставах.

При осмотре обращает внимание гипотрофия гипотенора и мелких мышц ладони, положение пальцев в виде когтистой лапы (основные фаланги в положении разгибания, а средние согнуты).

Локтевая невропатия в канале Гийона имеет аналогичные проявления. Отличием является локализация болевого синдрома только в области основания кисти и гипотенора, наличие сенсорных расстройств исключительно на ладонной поверхности мизинца и половины безымянного пальца при полной сохранности чувствительности тыла кисти.

Диагностика невропатии локтевого нерва

В ходе исследования невролог выявляет гипестезию V и примыкающей к нему половины IV пальцев; неполное сгибание V, IV и отчасти III пальцев при попытке собрать пальцы в кулак; наличие триггерных точек в области медиального надмыщелка плеча, по ходу лучевого нерва или в области гороховидной кости. Для оценки объема движений в кисти пациента просят положить кисть ладонью на стол и, стараясь удерживать ее прижатой к столу, попытаться «поцарапать» стол мизинцем, развести и сомкнуть пальцы. Затруднение с выполнением этих движений, как и предыдущие симптомы, свидетельствует о локтевой невропатии.

Уточнить топику поражения лучевого нерва помогает проведение электромиографии и электронейрографии. УЗИ нерва позволяет установить этиологию патологических изменений, лежащих в основе нейропатии, и степень сдавления нерва в каналах. Анализ состояния суставов и костных структур проводится по результатам рентгенографии локтевого сустава, рентгенографии предплечья и лучезапястного сустава, при необходимости выполняется КТ суставов.

Дифференцировать невропатию n. ulnaris следует от невропатий серединного и лучевого нерва, от полиневропатии различного генеза, от корешкового синдрома, обусловленного поражением нижне-шейного отдела позвоночника при остеохондрозе, миелопатии, спондилоартрозе и др. патологии.

Лечение невропатии локтевого нерва

Лечебная тактика в отношении локтевой невропатии во многом зависит от этиологии поражения нерва. Оперативное лечение требуется для удаления опухолей, гематом, рубцов, сдавливающих нервный ствол или обуславливающих компрессию костно-мышечного канала, в котором он проходит. Хирургическая тактика применяется и при отсутствии должного эффекта от консервативного лечения. По показаниям производится декомпрессия нерва, невролиз, освобождение от спаек, транспозиция нерва, удаление опухоли нерва и др. операции.

Консервативная терапия предполагает назначение противовоспалительных препаратов (глюкокортикоиды, диклофенак, кеторолак), обезболивающих (метамизол натрия, инъекции местных анестетиков), антихолинэстеразных препаратов (ипидакрин, неостигмин и др.), вазоактивных средств (никотиновая кислота, пентоксифиллин), метаболитов (витамины гр. В, альфа-липоевая кислота). Эффективно дополняет медикаментозное лечение проведение физиотерапии: УВЧ, фонофореза, магнитотерапии. Борьба с мышечной атрофией осуществляется при помощи массажа и электромиостимуляции.

В остром периоде невропатии локтевого нерва важным моментом является исключение/ограничение статической и динамической нагрузки, усиливающей патологические проявления заболевания. Пациентам, страдающим синдромом кубитального канала, для ограничения сгибания руки в локте на период ночного сна рекомендуют прибинтовывать к сгибательной поверхности локтя свернутое в валик полотенце. В последующем при стихании воспалительного процесса и уменьшении болевого синдрома назначают спецкомплекс ЛФК.

Локтевого нерва

Что такое локтевой неврит? Как устроен локтевой нерв, за какие функции он отвечает? Почему возникает заболевание? Современные эффективные методы лечения.

Неврит локтевого нерва – воспалительное заболевание. Оно занимает второе место по распространенности среди поражений нервов руки после лучевого неврита. Локтевой нерв проходит по внутренней поверхности плеча, затем спускается на предплечье и кисть. В области внутреннего надмыщелка – костного выступа в нижней части плеча с внутренней стороны – он находится близко к коже, поэтому в этом месте его часто ушибают.

Локтевой нерв иннервирует локтевой сустав, обеспечивает движения в мышцах предплечья и кисти, чувствительность кожи в области мизинца, безымянного пальца. При неврите эти функции нарушаются.

Основные причины развития неврита локтевого нерва:

  • Сдавление нерва в месте, где он проходит поблизости от локтя. Чаще всего это происходит у людей, которые постоянно опираются локтями о стол (офисные работники), верстак, станок на заводе.
  • Травмы. Повреждение нервного ствола может происходить при переломах внутреннего надмыщелка в нижней части плечевой кости.
  • Некоторые инфекции. Например, брюшной, сыпной тиф.
  • Отравления. Заболевание нередко возникает у людей, которые хронически злоупотребляют алкоголем.
  • Эндокринные заболевания. Неврит может развиваться на фоне сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы.
  • Переохлаждение.

Если у вас возникло онемение, нарушение движений в мышцах руки – не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Правильное лечение – это такое, которое назначил компетентный врач-специалист после осмотра, обследования.

Лечение неврита локтевого нерва

Лечение локтевого неврита проводят по нескольким направлениям:

  • Если заболевание вызвано бактериальной инфекцией, назначают антибиотики, если вирусами – противовирусные препараты.
  • Если в основе лежат сосудистые нарушения (нерв не получает достаточного количества кислорода и питательных веществ из-за нарушения кровотока), применяют сосудорасширяющие средства.
  • Если неврит связан с травмой, нужно разгрузить пораженную руку. Для этого применяют специальные шины.
  • Для борьбы с болью и воспалением невролог назначает препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (диклофенак, ибупрофен).
  • Для уменьшения отека нерва назначают мочегонные: диакарб, фуросемид.
  • Физиотерапевтические процедуры обычно назначают к концу второй недели заболевания. Применяют импульсные токи, УВЧ, ультрафонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с новокаином.

Наилучший результат получают, если лечение начато на ранних стадиях, как только появились первые симптомы. Если, несмотря на проводимую терапию, спустя 1-2 месяца не наступает улучшений, невролог может поставить вопрос о хирургическом вмешательстве.

При возникновении первых симптомов не тяните с визитом к врачу. Чем раньше начато лечение, тем лучшего результата удается добиться. Запишитесь на консультацию к неврологу сейчас. В медицинском центре «Медицина 24/7» это можно сделать в любое время суток по телефону +7 (495) 230-00-01 .

Локтевой нерв имеет смешанное строение: в его состав входят двигательные, чувствительные, вегетативные (отвечающие за регуляцию кровообращения, работы потовых и сальных желез, других функций) волокна. Он выполняет следующие функции:

  • Сгибание кисти.
  • Сгибание мизинца и безымянного, отчасти среднего пальца.
  • Разведение и сведение пальцев.
  • Приведение большого пальца.
  • Чувствительность внутренней (локтевой) части кисти, мизинца, отчасти безымянного пальца, иногда – среднего пальца.

Соответственно, при неврите локтевого нерва симптомы связаны с нарушением этих функций. Их может выявить и правильно оценить врач во время неврологического осмотра.

Какие симптомы чаще всего возникают при неврите локтевого нерва?

Расстройства чувствительности при неврите проявляются онемением в области мизинца и безымянного пальца, внутренней поверхности кисти. Одновременно в этих местах появляются неприятные ощущения: покалывание, чувство, как будто по коже «ползают мурашки». Могут беспокоить боли в кисти.

Из двигательных расстройств отмечается слабость в мышцах, которые разводят в разные стороны и сводят вместе пальцы. Основные фаланги (те, которые соединяются непосредственно с кистью) пальцев разогнуты (так как за их разгибание отвечает другой нерв — лучевой), а дистальные – согнуты. В итоге кисть приобретает характерный внешний вид – врачи называют его на своем жаргоне «когтистой лапой». Постепенно мелкие мышцы кисти уменьшаются в размерах, атрофируются.

Вегетативные нарушения при неврите локтевого нерва проявляются в виде таких симптомов, как сухость или повышенная влажность кожи, синюшность, похолодание.

Как невролог выявляет симптомы неврита локтевого нерва?

В первую очередь врач проводит беседу с пациентом – из неё становится ясно, что основная проблема, с которой пришел человек – неврологические нарушения со стороны руки, кисти. Обязательно проводится общий неврологический осмотр – доктору нужно оценить состояние нервной системы в целом, потому что симптомы неврита могут быть вызваны другим, более серьезным заболеванием.

Затем невролог может провести некоторые несложные тесты, которые помогут выявить характерные признаки неврита локтевого нерва:

  • Если сжать кисть в кулак, то мизинец, безымянный и отчасти средний палец согнутся не полностью.
  • Если положить кисть на стол ладонью вниз и попробовать «поцарапать» мизинцем поверхность стола – это не получится сделать.
  • Также в этом положении не получится свести и развести пальцы, особенно заметно это будет на среднем, безымянном пальце, мизинце.

Какие методы диагностики может назначить врач?

Локтевой нерв проходит через плечо, предплечье, выходит на кисть. На каком бы уровне ни возник неврит, симптомы будут примерно одинаковыми. Уровень поражения невозможно оценить во время осмотра. Для этого невролог назначает электронейромиографию – исследование, во время которого оценивают прохождение нервных импульсов при помощи специальных электродов, соединенных с аппаратом. Это помогает определить, где блокируется нервный сигнал.

Невропатия локтевого нерва: особенности, симптомы и лечение

Локтевой нерв относится к периферической системе. Невропатия локтевого нерва – это распространенное нарушение, возникающая из-за привычек человека и травмирующих факторов.

Локтевой нерв проходит через сустав, который считается наименее защищенной зоной. Компрессионное поражение этой области встречается почти также часто, как синдром запястного канала, который также иногда называют туннельным синдромом.

Анатомия расположения нерва

Локтевой нерв начинается в пучке С7-С8, Th2, что находится в медиальной части плечевого сплетения. У локтевой структуры нет ответвлений и небольших корешков. Проходит она через внутреннюю сторону плеча, постепенно формируя заднюю часть.

Важно! В области локтевого сустава нерв располагается ближе всего относительно поверхности кожи, а далее переходит в кубитальный канал.

В канале его окружают связки и сухожилия, поэтому защита от травм и компрессии в этой зоне увеличивается. От локтя к запястью нерв пролегает по внутреннему краю предплечья. У головки кости внизу запястья образуется дополнительная ветвь с тыльной стороны кисти, далее он уходит вглубь ладони и снова разделяется на 2 ветви.

Поверхностная ветвь при нарушениях приводит к потере чувствительности мизинца и частично – безымянного пальца. Вторая ветвь берет на себя функции чувствительного органа остальной ладонной связки.

Стоит ли терпеть проявления невропатии локтевого нерва: механизмы и лечение

Классификация невропатии локтя

Существует несколько видов невропатии локтевого нерва. Классификация строится на этиологическом основании, то есть, на причинах повреждения:

  • посттравматическая невропатия – появляется из-за разрыва или сильного растяжения нерва;
  • компрессионная невропатия – связана с синдромом пережатия нерва, в эту же группу входит синдром Гийона.

Последняя группа более распространена и связана с особенностями профессиональной деятельности и заболеваниями человека, при которых поражается уязвимый участок локтя.

Как лечить невропатию локтевого нерва

Причины нарушения

Особенности положения локтевого нерва влияют на причины повреждений, которые приводят к симптомам невропатии. В отличие от лучевого или серединного, локтевой нерв проходит в нескольких миллиметрах от кожного слоя. Более того, эта область постоянно подвергается травмирующим факторам и давлению. Травматический механизм невропатии возникает при следующих обстоятельствах:

  • вывихи, ушибы руки и локтевой зоны;
  • переломы разных частей плеча, запястья и предплечья;
  • травмы запястья, в том числе вывихи.

Вторая категория обстоятельств, при которых возникает невропатия локтевого нерва, связана с компрессионно-ишемическими нарушениями на фоне заболеваний:

  • деформирующий остеоартроз, остеодистрофия;
  • синовит, бурсит, тендовагинит;
  • разрушение миелиновой оболочки нерва, свойственное различным склерозам, энцефаломиелитам и лейкоэнцефалитам – общее название для таких нарушений – демиелинизирующие;
  • аневризмы, находящиеся рядом с суставами;
  • новообразования, приводящие к сдавливанию нерва;
  • ревматоидный артрит;
  • увеличенные лимфатические узлы.

Осложнения невропатии локтевого нерва

Вызывать невропатию могут профессиональные привычки и особенности:

  • привычка опираться на локоть при выполнении какой-либо задачи, либо во время разговора по телефону;
  • монотонная и однообразная работа с инструментами при фиксированном положении локтя, в том числе использование профессионального вибрирующего инструмента;
  • длительное пребывание под капельницей – руки пациента выпрямлены, нерв находится в состоянии сдавливания;
  • регулярная езда на велосипеде или мотоцикле с напряжением локтевых суставов;
  • опора на локти при работе за столом, инструментами, а также при вождении машины.

По частоте возникновения невропатия локтевого нерва, обусловленная профессиональными привычками, занимает лидирующее место и соперничать может разве что с такими нарушениями, как артроз.

Симптомы невропатического нарушения

Заболевание периферического нерва вызывают разные причины, но проявления сводятся к одинаковым признакам:

  • появляется мышечная слабость и снижается чувствительность в области поврежденного локтя;
  • локтевая ямка начинает болеть, неприятные ощущения распространяются на пальцы и охватывают зону вокруг локтя;
  • у пациентов с невропатией мизинец не может отводиться от других пальцев даже на 10 градусов;
  • по мере развития возникает симптом «когтистой лапы», когда пальцы скрючены, и двигать кистью человеку сложно;
  • постепенно развивается онемение и снижается двигательная активность со стороны поврежденного локтя.

Синдром Гийена немного отличается от классической невропатии усиленными симптомами: пальцы болят со стороны ладони, возможет паралич мизинца и безымянного пальца. В некоторых случаях парез, отеки и онемение охватывают часть среднего пальца.

Симптомы заболевания иногда путают с артрозом, так как возникают они в основном утром, сразу же после пробуждения. Однако, в отличие от артроза, боль сильнее и не проходит после непродолжительного отдыха.

Диагностика невропатии локтевого нерва

Методы диагностики патологии

Обнаружить невропатию локтевого нерва можно без сложных и дорогостоящих обследований. Для начала пациенту нужно обратиться к невропатологу или терапевту. Далее доктор проведет диагностику по методу Фромана:

  • К столу нужно прижать большими пальцами бумажный лист так, чтобы остальная часть ладони была как бы перпендикулярно поверхности. Если есть невропатия, большой палец при давлении будет сгибаться, и разогнуть его становится невозможно.
  • Для подтверждения патологии нужно ударить ребром ладони или пальцами в месте кубитального канала. Боль в этом случае усилится, как и ощущение онемения или покалывания.
  • Пощипываниями и покалываниями врач определяет степень потери чувствительности частей кисти у пациента.

Из инструментальных методов обследования для подтверждения диагноза чаще всего используют УЗИ. Аппарат хорошо отображает изменения в структуре ствола.

Иногда требуется рентген и МРТ, чтобы выявить причины нарушения, если они не были известны заранее. Если эти методы не смогли установить факторы невропатии локтевого нерва, назначают электромиографию. С помощью этого метода определяют нарушение импульсной проводимости.

МРТ при невропатии локтевого нерва

Сдавать кровь и мочу на анализы необходимо не во всех случаях диагностики невропатии. Однако с их помощью можно исключить инфекции и воспалительные процессы, а также некоторые другие заболевания.

Терапия заболевания

Начинать лечение невропатии локтевого нерва необходимо после подтверждения диагноза. Терапию врач определяет, учитывая сопутствующие обстоятельства, симптомы и основные причины болезни. В большинстве случаев используется медикаментозная терапия, а также привлекаются средства народной медицины. В редких случаях, например, при сильных травмах и механическом зажиме волокна, назначают операцию.

Задачи терапии сводятся к решению одной цели – восстановление проводимости нерва, поврежденного внешними факторами. Если это ишемический, компрессионный синдром, то требуется комплексный подход. При травмах и переломах обычно бывает достаточно длительной фиксации поврежденной структуры.

Консультация у врача при невропатии локтевого нерва

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия невропатии локтевого нерва сводится в основном к устранению болезненных ощущений. Для этого принимают препараты группы НПВС: «Нимесулид», «Мелоксикам», «Ибупрофен», «Диклофенак» и средства с аналогичными действующими веществами.

Также используют препараты мочегонного действия, если у пациента появился сильный отек. Обязательно применяют комплексные витамины и инъекции с витаминами группы B – они лучше всего влияют на процесс восстановления при таких заболеваниях, как невропатия.

Важно! «Нейромидин» — сильнодействующий препарат для восстановления проводимости нейронов.

Спазмолитики используются, если есть выраженный гипертонус мышц и спазм, не дающий нормально расслабить конечность. В тяжелых случаях прибегают к лидокаиновой или новокаиновой блокаде с применением антибактериальных веществ или глюкокортикостероидов.

Медикаментозное лечение невропатии локтевого нерва

Физиотерапевтические методы

В эту группу входят терапевтические методики, от которых невропатия локтевого нерва проходит быстрее. Физиотерапия снимает отеки, нормализует кровообращение, помогает от боли. Некоторые методы помогают избавиться от разрушительных и атрофических процессов. Физиотерапия воздействует на обмен веществ и повышает пользу препаратов.

Важно! Физиотерапевтическое лечение можно проходить только в период реабилитации или ремиссии, в острые фазы болезни она запрещена.

Акупунктурный – точечный – массаж дает хорошие результаты при восстановлении защемленного локтевого нерва. Дополнительно врачи рекомендуют проходить курсы лечебной гимнастики.

Массаж при невропатии локтевого нерва

Иглоукалывание также относится к акупунктурным методикам и обладает высокой эффективностью. Хорошо стимулируют нерв и снимают спазмы электрические разряды, поэтому лечить невропатию локтевого нерва можно с помощью электрофореза и других методик, использующих ток.

Домашнее лечение народными рецептами

Любые натуральные рецепты можно принимать только после согласования с доктором. Существует множество эффективных народных лекарств, которые уже в течение многих лет используются при невропатии:

  • Апельсиновые корки. Отвар из 1 ч. л. сушеных апельсиновых корок и 1 ч. л. сухой мелиссы прекрасно снимает воспаление. Смесь нужно залить стаканом кипятка и настоять 10 минут. Затем его процеживают, смешивают с настойкой валерианы и принимают в течение месяца по стакану в день, разделив порцию на 3-4 приема.

Как приготовит отвар из корок апельсин

  • Спиртовые настойки. Помогают от болезненных ощущений, особенно эффективны, если невропатия локтевого нерва вызвана компрессией. Для настоек можно использовать чистотел, сирень и другие лекарственные травы.
  • Тепловые компрессы. Использозвать тепло для лечения можно только в том случае, если невропатия не вызвана воспалительным процессом. Компрессы делают из теплого песка или крупы. Можно использовать грелку, наполненную кипятком.

Как сделать компрес

  • Белая глина. Компрессы из белой глины, смешанной с водой, стимулируют расслабление нерва и восстанавливают его.

Можно делать массаж в домашних условиях, используя нерафинированные натуральные масла: камфорное, оливковое, скипидарное.

При интенсивных болях врачи рекомендуют немедленно обращаться к доктору, а не использовать средства народной медицины. Нередко при нестерпимых болезненных ощущениях, когда другие методы не действуют, назначают операцию.

Хирургическое вмешательство при невропатии

Хирургическое вмешательство требуется при запущенной форме заболевания. Для этого используют метод невролиза – с его помощью устраняют защемление нерва. Также проводится изменение канала, в котором расположено волокно, либо формируется новый канал. Дополнительно требуется рассечение ладонной связки.

После процедуры пациент проходит реабилитацию: ЛФК, массаж и прием медикаментов. Период восстановления может длиться до 6 месяцев, так как операция в 90% случаев назначается уже и на без того запущенных участках локтя.

ЛФК

Невропатия локтевого нерва не исчезнет полностью, если пациент не будет заниматься лечебной физкультурой. В комплекс можно включать специальные упражнения для рук и плечевого пояса:

  • прорабатывать нужно фаланги всех пальцев, делая упражнения распрямления, надавливания;
  • также нужно разминать локоть, делая амплитудные движения вверх и вниз;
  • необходимо выполнять движения кистью, чтобы восстановить все двигательные возможности.

ЛФК при невропатии локтевого нерва

Врач выдает направление к физиотерапевту или тренеру ЛФК, специалист подбирает для пациента оптимальный комплекс упражнений.

Профилактика и прогноз

Лечить невропатию придется от 3 до 6 месяцев, если потребуется операция, то период реабилитации займет еще 6 месяцев. Состояние пациента облегчается уже в первые 2-3 суток после начала приема медикаментов.

Если пациент обратился при появлении первых симптомов, то прогноз благоприятный, можно рассчитывать на устранение боли и частичного ограничения подвижности в течение первых 2-3 недель.

Если пациент обратился к врачу, когда началась атрофия мышц, восстановить двигательную функцию будет сложнее. Чаще всего именно в этом случае и требуется оперативное вмешательство.

Невропатия локтевого нерва: особенности, симптомы и лечение

Для профилактики рецедивов больной должен придерживаться следующих правил:

  • нельзя нагружать больную конечность в течение 12 месяцев, затем допускаются только умеренные физические упражнения;
  • нельзя заниматься работой, требующей монотонных движений поврежденного локтя;
  • при офисной работе необходимо постоянно делать гимнастику, рассчитанную на изменение положения локтевого сустава;
  • нужно принимать витамины и укреплять иммунитет;
  • также людям, у которых невропатия локтевого нерва в анамнезе уже была, нужно посещать кабинет массажиста минимум раз в год для прохождения курса;
  • необходимо лечить инфекции и предотвращать растяжения, переломы и ушибы поврежденной области;
  • раз в 6-12 месяцев нужно посещать невропатолога для исключения рецидива.
Невропатия локтевого, как и бедренного нерва – компрессионная или травматическая – требует участия доктора в процессе лечения. Однако в большинстве случаев пациенты могут надеяться на положительный исход терапии. Для быстрого устранения нарушения нужно применять все доступные средства, обсуждая их с доктором. В будущем нужно позаботиться о профилактике рецидивов.

Как укрепить позвоночник – как укрепить позвоночник, простые базовые нагрузки, самые лучшие комплексы и эффективные программы тренировок на силу, ширину, толщину, массу

Как укрепить позвоночник в домашних условиях + советы

Если у вас есть проблемы с позвоночником, то прежде чем приступать к укреплению позвоночника, для начала следует разобраться, что же с ним не так.

Причиной практически всех неприятных ощущений в спине и шейном отделе является остеохондроз. Если вовремя не обратить внимание на дискомфорт и боли, то это может перейти в более запущенные стадии, после чего появляются грыжи и прострелы в спине.

Строение позвоночника

Для начала, давайте рассмотрим строение самого позвоночника, ведь он является несущим элементом нашего скелета, а также сравним здоровый позвоночник и остеохондроз.

позвоночник-остеохондрозпозвоночник-остеохондрозпозвоночник-строениепозвоночник-строение

В позвоночнике существует 4 основных элемента:

1. Нервы и сам спинной мозг.

2. Мышцы, окружающие позвоночник.

3. Сами позвонки (с имеющимися отростками).

4. Межпозвонковые диски.

При повреждении одного из приведённых выше элементов, страдает весь позвоночник. При остеохондрозе всегда вовлекаются в патологический процесс все эти 4 элемента.

Заболевание остеохондроз появляется тогда, когда мышцы позвоночника начинают слабеть и теряют свою функцию опоры. Когда мышцы в тонусе и не ослаблены, они являются основной опорой для позвоночника. Благодаря этим мышцам, нагрузка на позвоночник распределяется равномерно, что служит защитой позвоночника от травм, а также предотвращается быстрая износостойкость. Но в том случае, когда мышцы утомлены или теряют свой тонус, они просто не в состоянии выполнять свою основную функцию. Вся нагрузка идёт на позвоночник, что собственно и вызывает сначала оседание межпозвонковых дисков, их деформацию, а затем и формирование протрузий и грыж. Параллельно с этим процессом начинают появляться различные болевые симптомы в зависимости от локализации процесса. Причём они могут проявляться как в самом начале процесса, так и уже на запущенных стадиях.

Поэтому, укрепление позвоночника – это комплексный подход. Вам нужно выполнять не только упражнения, но и придерживаться определённых и относительно простых правил, которые помогут вам укрепить позвоночник максимально эффективно.

Как укрепить свой позвоночник?

Ниже приведены основные правила для укрепления позвоночника в домашних условиях, выполнять которые следует систематически и с полной отдачей.

зожзож

Изменение образа жизни. На самом деле, укрепление позвоночника начинается с образа жизни и повседневных привычек. Всё это в совокупности очень важно: походка, осанка, сидение за компьютером и т.д. Все пагубные привычки способны воздействовать на состояние позвоночника, поэтому от них следует избавляться.

3 привычки для здорового позвоночника!
  • Больше ходите пешком! При регулярных прогулках, вы увеличиваете не только кровообращение самого позвоночника, но и всех окружающих его мышц, а также разминаются связки и сухожилья.
  • Держите спину прямо! При неправильной осанке увеличиваются риски развития остеохондроза и болей в спине. Поэтому, нужно всегда сохранять осанку и все естественные изгибы позвоночника.
  • Кратковременные перерывы у компьютера! Делайте каждый час перерыв в течение 5-10 минут, это минимум, который позволит избавиться от перенапряжения и утомляемости мышцы спины и связок.

тренингтренингДелайте упражнения укрепляющие позвоночник. Мышцы позвоночника — это единственная опора для него, без которых он просто не в состоянии выдерживать нагрузки и оставаться при этом в здоровом состоянии. Поэтому так важно тренировать мышцы позвоночника: тонус, силу, эластичность и кровообращение. Если регулярно и правильно тренироваться (минимум 15-20 минут в день), то ваши мышцы станут более сильными и выносливыми, а позвоночник получит мощный каркас. Они будут принимать на себя нагрузки, что позволить снять напряжение с позвоночника. Ниже представлены упражнения для укрепления всех отделов позвоночника в домашних условиях.

упражнения-для-укрепления-шейного-отдела-позвоночникаупражнения-для-укрепления-шейного-отдела-позвоночникаупражнения-для-укрепления-грудного-отдела1упражнения-для-укрепления-грудного-отдела1упражнения-для-укрепления-поясничного-отдела21упражнения-для-укрепления-поясничного-отдела21

массажистмассажистМассаж. Для укрепления и поддержания позвоночника рекомендуется проводить курсы массажа спины и шеи в 5-10 сеансов. Если нет такой возможности, то делайте хотя бы самомассаж.

сбалансированное-питаниесбалансированное-питаниеПравильное и сбалансированное питание. Что мы едим, то и поступает в наш организм и ко всем тканям, поэтому позвоночник не исключение. Он получает все то, что вы съели (нутриенты и витамины). Если вы едите вредную и бедную витаминами и минералами пищу, то и позвоночник будет получать одни токсины и «пустые» вещества. Но если у вас питание сбалансировано по всем нутриентам (белкам, жирам и углеводам), витаминам, клетчатке и микроэлементам, то и позвоночник со всеми окружающими тканями получает полноценную поддержку. Поэтому старайтесь питаться более естественными и натуральными продуктами, уменьшайте употребление в пищу полуфабрикатов, консервантов и красителей. Старайтесь вредные продукты заменять полезными аналогами.

Для закрепления материала можете посмотреть данное видео, в котором подробно рассмотрены вопросы укрепления мышц спины, развитие гибкости и снятия напряжения в мышцах:

Общие рекомендации

  • Больше плавайте и ныряйте – это позволит укрепить и улучшить состояние позвоночника в целом.
  • Используйте специальные ортопедические стельки и корсеты.
  • Пейте полезные чаи для укрепления позвоночника: шиповник, рябина и боярышник.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как укрепить мышцы спины: 5 простых упражнений

Многим знакомы боли в спине, которые доставляют немало неприятных минут. Отсюда вопрос: как укрепить мышцы спины, чтобы они не болели. В статье мы попытаемся разобраться в причинах возникновения болей в спине и как с ними бороться.

Содержание статьи

Почему болит спина

Зимой особенно часто у многих людей возникают боли в спине. Это связано с малоподвижным образом жизни, переохлаждением, неправильной осанкой и другими причинами. Человек обращается к врачу, ему назначают мази, таблетки и уколы.

А ведь всего этого можно избежать, если научиться прислушиваться к сигналам своего организма.

Начинается все с легкого напряжения мышц. Почувствовав его, надо просто сделать несколько разминочных движений. Наклониться влево-вправо, вперед-назад, походить несколько минут по комнате или выйти на прогулку.

Если же игнорировать возникшие сигналы, то может наступить следующий этап-боль. Она возникает потому, что от долгой неподвижности фасции (оболочки соединительной ткани) между мышцами склеиваются.

Когда человек снова начинает двигаться, склеившиеся фасции разрываются и возникает болезненное ощущение. Оно обусловлено раздражением большого количества нервных окончаний. Тело подает сигнал: не хватает движения, кислорода и питания клеткам!

Что такое фибрин

Склеивание фасций происходит из-за накапливания фибрина. Что же такое фибрин? Он образуется из фибриногена, содержащегося в лимфе и отвечающего за разжижение крови. Лимфа постоянно, как и кровь, циркулирует в нашем организме, отвечая за его защитные функции.

Но только лишь в том случае, когда организм достаточно двигается. Если человек часами находится в сидячем или лежачем положении, фибриноген не движется. Он откладывается в соединительных тканях, преобразуясь в фибрин.

Сам по себе фибрин нужен организму, поскольку это вещество склеивает мелкие ранки и повреждения. Если таких повреждений нет, происходит склеивание фасций. То есть возникают мышечные боли, о которых говорилось выше. Причем боли идут по нарастающей и может случиться прострел, когда малейшее движение становится очень болезненным.

Упражнения для мышц спины в домашних условиях

В домашних условиях вам потребуется ежедневно 15-20 минут на упражнения для мышц спины. Они просты и не требуют специальной подготовки. Потребуется лишь коврик на полу и желание.

Первое упражнение ”кошка и корова”

Это упражнение поможет сохранить подвижность позвоночника, укрепить брюшной пресс, мышцы спины и боков:

  • встаньте на четвереньки так, чтобы руки были перпендикулярно полу. Колени стоят на полу, бедра перпендикулярны полу, голени и тыльная поверхность стоп лежат на полу;
  • на выдохе прогните спину как кошка, голову наклоните. Почувствуйте напряжение мышц спины, шеи и плеч;
  • на вдохе выгните спину бугром, как корова. Голову поднимите вверх;
  • повторите упражнение 10 раз, чередуя прогибание и выпячивание спины

Второе упражнение мостик на плечах”

Такой мостик не только способствует сохранение гибкости позвоночника. Он также укрепляет мышцы бедер, ягодиц и поясницы:

  • лягте на пол, руки вдоль туловища ладонями вниз;
  • согните ноги в коленях под прямым углом, опираясь подошвами о пол, напрягите мышцы живота;
  • сделайте вдох, а на выдохе медленно поднимайте таз над уровнем пола до тех пор, пока ваше тело от плеч до колен не примет линейное положение;
  • снова вдохните, а на выдохе опуститесь до исходного положения;
  • повторите упражнение 10 раз

Третье упражнение ”обратная планка

Упражнение направлено на тренировку глубоких мышц спины и живота:

  • сядьте на пол с расставленными максимально в сторону прямыми ногами. Руки находятся за спиной на уровне таза. Ладонями опирайтесь на пол так, чтобы пальцы лежали по направлению стоп;
  • на выдохе обопритесь руками о пол и поднимите таз таким образом, чтобы ваше тело от плеч до пяток составляло прямую линию;
  • в этой позиции поднимите прямую ногу на 45 градусов и задержитесь в позиции на 2-3 секунды;
  • опустите ногу на пол и смените ее на другую, подняв ее точно так же и зафиксировав на несколько секунд;
  • повторите движения для каждой ноги по 5 раз

Четвертое упражнение ”планка”

”Планка” тренирует не только мышцы спины, но и практически всего тела:

  • лягте на пол на живот так, чтобы тело опиралось на предплечья рук, согнутых в локтях;
  • поднимите туловище, опираясь на пальцы ног;
  • на выдохе напрягите мышцы брюшного пресса и поднимите туловище параллельно полу, делая планку;
  • на вдохе подайтесь туловищем немного вперед, а на выдохе-назад;
  • сделайте эти движения по 3 раза; каждый раз возвращаясь к положению упора на предплечья рук и пальцы ног;
  • в целом упражнение надо повторить 8 раз

Пятое упражнение ”пила

Упражнение “пила” тренирует мышцы спины, живота и верхней трети бедер:

  • сядьте на пол прямо, ноги разведите на ширину плеч, а если можете, то и пошире. Стопы перпендикулярно полу;
  • разведите руки в стороны, поднимите их на уровень плеч ладонями вниз;
  • сделайте вдох, а на выдохе разверните туловище в сторону насколько это возможно;
  • со следующими вдохом и выдохом поверните туловище в другую сторону;
  • сделайте по 5 вращений в каждую из сторон

При выполнении упражнения важно следить за тем, чтобы таз оставался неподвижным, а спина-все время прямой. Если ваша физическая подготовка не позволяет сидеть прямо с прямыми ногами, можете их слегка согнуть. При систематических тренировках гибкость придет обязательно.

Вот такие простые упражнения можно делать в домашних условиях, чтобы укрепить мышцы спины. Дорогие читатели, не забывайте, что боль в спине появляется при малоподвижном образе жизни.

Старайтесь использовать любую возможность подвигаться на работе, дома, на отдыхе и в других условиях. И результат не замедлит сказаться.

Тем, кто интересуется другими упражнениями для спины и позвоночника, может быть полезна следующая статья.

Укрепление позвоночника – питательные вещества для позвонков

Содержание:

  1. 1. Питание для позвоночника
  2. 2. Что делать для того, чтобы обеспечить укрепление позвоночника

Наши позвонки находятся вне системы кровообращения – своего рода системы общественного питания организма. К тому же, такие отрицательные факторы, как гиподинамия, нездоровая пища, старение не проходят мимо них. Позвонки получают все меньше питательных веществ из окружающих тканей и постепенно буквально начинают голодать. В первую очередь страдает костная основа. Остеонов, несущих вес тела, становится все меньше, и, следовательно, остов делается хрупче и тоньше. Начинается произвольный выход кальция из кости. И вот уже наш позвоночник из прочной опоры превращаются в прогнившую конструкцию, становясь реальным источником опасности. Неудачное падение, ушиб, легкий удар – и он может просто-напросто переломиться. Количество подобных так называемых компрессионных переломов тел позвонков возрастает к 50 годам. Но ведь в этом возрасте жизнь не заканчивается!

Питание для позвоночника

Так что же делать? Кроме выполнения физических упражнений, которые активно «подкармливают» и укрепляют позвоночник (ведь во время движения словно на блюдечке подносятся позвонкам питательные вещества), важно позаботиться о том, чтобы в вашем рационе всегда были столь необходимые для его здоровья:

Минералы:

Кальций – основа костей, обеспечивающий их прочность и укрепление позвоночника. Его много в рыбе (наиболее полезны блюда из лосося, приправленные лимоном и зеленью), кисломолочных продуктах, куриных яйцах.

Фосфор и магний, предотвращающие размягчение костей. Есть в бобовых, субпродуктах, огурцах, капусте, отрубях, орехах, семечках, изюме, черносливе.

Марганец, помогающий переносить кислород из крови к клеткам. Этим микроэлементом богаты печень, яичный желток, мясо птицы, лук, салат, бананы.

Витамины:

Витамины А и Д – они помогают кальцию усваиваться, регулируют обмен этого макроэлемента и фосфора, тем самым способствуя укреплению позвоночника. Источники витамина А – овощи и фрукты с кожурой красного, желтого, оранжевого цвета. Витамин Д синтезируется в организме под действием ультрафиолетовых лучей. Чтобы себя им обеспечить, просто примите солнечную ванну. Витамин Д есть в молоке, сыре, сметане, зелени.

Витамин С питает коллаген – субстанцию, прочно соединяющую клетки в позвонках, костях, всех тканях организма. Его «запасы» – в плодах шиповника, черной смородине, других ягодах, сладком перце, цитрусовых (прежде всего в лимоне).

На прочность позвонков влияет также ряд гормонов, например, коры головного мозга, надпочечников, щитовидной железы, половые. Для того чтобы убедиться в том, что ваш гормональный фон в порядке, пройдите обследование у эндокринолога, а женщины – и у гинеколога.

Важно обратить внимание на то, что наш организм не способен усваивать неорганические вещества. Соли тяжелых металлов, некоторые минеральные соединения, которые могут быть в питьевой воде (особенно в жесткой), откладываются в суставах, накапливаются в них, таким образом «цементируя» позвоночник, приводя к его излишнему окостенению.

«Задерживаются» в позвоночнике нитраты и нитриты, полученные с фруктами и овощами, выращенными на «перекормленной» минеральными удобрениями земле. Жирная пища нарушает нормальный обмен веществ в организме. Избыток холестерина, провоцирующий развитие атеросклероза, откладывается не только в сосудах, но во время обследований его «залежи» находили и в позвоночнике. Как, впрочем, и чрезвычайно вредные токсины, поступающие в организм с табачным дымом. Сахар, в котором после очистки не остается ничего, кроме сладости, «забирает», «вытягивает» из костей необходимые им кальций, фосфор, магний, марганец, делая их слабыми, пористыми и хрупкими.

Что делать для того, чтобы обеспечить укрепление позвоночника

  • По возможности пейте только экологически чистую минеральную, родниковую бутилированную воду. Водопроводную воду обязательно подвергайте очистке.
  • Откажитесь от жирной, копченой пищи. Животные жиры максимально замените растительными. Мясному блюду предпочтите рыбное (так как рыба, особенно морская, а также морепродукты богаты полиненасыщенными кислотами, выводящими из организма излишек холестерина).
  • Замените белый и вредный рафинированный сахар не менее сладкими фруктами, медом; изюмом, инжиром, другими сухофруктами.

Это интересно:

Поль Брэгг, путешествуя по Италии, с удивлением наблюдал за жителями Адриатического побережья. Ни мужчины, ни женщины, казалось, не имели возраста – их тела были гибкими, мышцы эластичными, а кости прочными. Питались они в основном рыбой, творогом, сыром, хлебом из муки грубого помола, овощами и фруктами. И, по наблюдениям Брэгга, ни один из них не страдал остеопорозом.

Влияние качественного питания на позвоночник, конечно, не будет мгновенным. Но благодаря обеспечению позвонков питательными веществами есть возможность построить надёжный фундамент для здоровой спины.

Как укрепить спину и позвоночник дома Упражнения для укрепления спины: тренировка в домашних условиях

Начиная тренироваться для совершенствования фигуры, новички дают нагрузку на ноги и руки, живот и ягодицы – места, которые утрачивают привлекательность из-за дряблости, слабости мышц. О спине же вспоминают, когда есть явные проблемы – искривление позвоночника, боли, дискомфорт. Но опытные бодибилдеры рекомендуют включать упражнения для спины в базовый комплекс. И не только ради эстетики.

Если проводить аналогию со зданием, то мощная спина – залог крепости организма и, соответственно, хорошего здоровья. Укрепляя позвоночник и мускулатуру задней части корпуса, человек формирует правильную осанку. Если же забывать о тренировке мышц спины, работая только над прессом, грудью и передними дельтами, в итоге тело будет отклоняться вперед, и со временем появляется сутулость. Коварство скелетной мускулатуры заключается в том, что она атрофируется практически незаметно. Но процесс истощения и разрушения неизбежен, если не давать нагрузку.

Совсем необязательно качаться в тренажерном зале. С помощью грамотно построенного комплекса упражнений для укрепления мышц спины можно сформировать мощный каркас. Для этого необходимы минимальные знания и  понимание того, как устроена мускулатура задней части тела. Раскрыв анатомические особенности, можно будет грамотно составить комплекс для тренировки спины дома, максимально высвобождая ее потенциал.

В результате преобразится облик: тренированная фигура обретет V-образное очертание, талия прорисуется четче. Если укреплять позвоночник в домашних условиях, здоровая спина обеспечивает физиологически естественное расположение внутренних органов, поэтому улучшится и общее самочувствие.

Анатомия мышц спины

Глядя сзади на здорового человека, но не на атлета, возникает ощущение, что мышечный каркас монолитный. Но, конечно, он сформирован сразу несколькими мышцами. И понимать, как они переплетаются между собой, необходимо для того, чтобы разобраться в особенностях тренировки спины. А на туловище культуриста можно наглядно изучать анатомическое строение мускулатуры: так эффектно прорисовываются ее разные группы после прокачки.

Верхняя задняя часть тела буквально обвита мышцами, которые сгруппированы попарно. Условно можно выделить внешние и внутренние ткани, располагающиеся и продольно, и поперечно. То есть, первые видны на поверхности, а вторые скрываются глубже. Особого внимания и проработки требуют следующие мышцы:

  • широчайшая;
  • зубчатая;
  • трапециевидная;
  • разгибатели.

Но это не значит, что работать следует исключительно с группами верхнего каркаса. Если правильно качать спину, укрепляя внутренние мышцы поясницы и остальных сегментов, то получится эффектный и выразительный рельеф.

Работы требуют и длиннейшие волокна, которые тянутся вдоль всего позвоночника. Это так называемые спинные мышцы-разгибатели. Развивая их, человек способен поддерживать прямую осанку, давая нагрузку с отягощением.

Бодибилдеры много работают над широчайшими мышцами спины, поскольку именно они занимают львиную долю поверхности корпуса сзади. Поэтому в программу тренировок непременно включают движения на тягу к себе. В процессе и активируются широчайшие мышцы, расположенные в верхней части спины.

Однако тренеры рекомендуют расширять комплекс упражнений, чтобы воздействовать на разные мышечные волокна спины и шеи не в одной плоскости. Тогда и задняя часть корпуса будет формироваться гармонично, начиная от поясничного отдела.

Как накачать мышцы спины

Атлеты не боятся нагружать спинную мускулатуру. Она превосходно выдерживает большие нагрузки. Более того, эффективной будет тренировка спины, если задействовать отягощение.

В домашних условиях применяют такие спортивные снаряды, как гантели, гири. Как альтернативу используют подручные средства – бутылки с водой. Чтобы укрепить результативно мышцы спины в домашних условиях, следует придерживаться трех основных принципов:

  • грамотно построить программу тренировок;
  • подобрать эффективный рабочий вес;
  • выполнять упражнения для длинных и других мышц спины, точно соблюдая технику.

Каждый из этих пунктов важен. Однако техника упражнений для укрепления спины в домашних условиях требует особого внимания, поскольку в случае ее нарушения не получится сделать акцент на те мышцы, которые требуют проработки. Также нельзя забывать о рисках получения травм.

Выучившись грамотно выполнять упражнения на мышцы спины дома, постепенно следует наращивать нагрузку. Но осуществлять рывки, резко хватаясь за чрезмерно тяжелые снаряды, не рекомендуется. Нужно работать регулярно, плавно переходя на более существенное отягощение.

Грамотный старт

Фитнес-тренеры рекомендуют изучать каждое упражнение для укрепления мышц спины в домашних условиях сначала без нагрузки. Следует отработать движение, добиваясь правильного положения тела. В тренажерном зале для мужчин и женщин процесс освоения физических упражнений для укрепления спины проходит проще: наставник контролирует каждый этап. Однако и самостоятельно можно обучиться, обращая внимание и на траекторию, и на амплитуду движения.

Каждое упражнение для спины необходимо отшлифовать в плане техники без отягощения. Для этого нужно регулярно тренироваться, подобрав основной комплекс из 3-4 видов нагрузки. Когда получается в точности следовать правилам выполнения, делая хотя бы по 5 упражнений подряд без отягощения, можно браться за гантели, гири или штангу. Далее следует давать нагрузку, по-прежнему не забывая о технике.

Упражнения

Тренировка спины начинается с расставления приоритетов, поскольку акценты во время занятий предстоит делать на разные мышцы в зависимости от того, какая цель стоит перед человеком. Кому-то необходимо избавиться от лишнего веса и сформировать мышечный каркас едва ли не с нуля. В таком случае не обойтись без кардионагрузок и диеты по принципам правильного питания. Если же спина просто слабая, а вес в пределах нормы, то достаточно будет базовых упражнений на спину с отягощением.

Тренеры рекомендуют новичкам начинать с широчайших мышц. Далее можно переходить к трапециевидным и разгибателям. На первом этапе следует выполнять в домашних условиях следующие упражнения для спины:

  • становая тяга;
  • подъем штанги/гантелей в наклоне;
  • тяга верхнего и горизонтального блока.

Переходя к трапециевидным мышцам, выполняют шраги. При этом можно использовать и штангу, и гантели. Что касается разгибателей, то они превосходно тренируются при помощи становой тяги. Дополняют гимнастику для укрепления мышц спины гиперэкстензией и наклонами с отягощением. Высоко результативными являются подтягивания.

Комплекс из функциональных движений важно дополнять изолирующими упражнениями на спину. Они дают акцент на конкретную мышцу. Локальная проработка позволяет быстрее добиться нужного эффекта, отлично воспринимается организмом.

Сложной зоной считается область поясницы. С одной стороны, ее следует нагружать осторожно. С другой, нельзя отказываться полностью от проработки поясничного отдела, поскольку постепенно его укрепляя, можно наращивать и нагрузку на спину в целом.

Техника

Тренировка под управлением профессионального тренера способна дать быстрый результат в течение ограниченного периода времени. Поэтому максимально эффективны упражнения на спину, выполняемые в тренажерном зале. Однако зная принципы работы мускулатуры, вполне реально и в домашних условиях накачать ее, укрепив позвоночник и сформировав гармоничную фигуру.

Возвращаясь к вопросу техники, необходимо понять, что при выполнении лучших упражнений на спину в неправильном положении тела новичок будет разочарован, даже если у него дома есть тренажер. Например, нередко из-за ошибок во время занятий нагрузка выпадает на бицепс. Тогда мускулатура задней части корпуса работает меньше, а спортсмен быстрее устает, чем при грамотном исполнении базовых упражнений на для мышц спины.

Это происходит по той простой причине, что бицепс сам по себе маленький. Для двуглавой мышцы, лежащей от плеча до локтя, достаточно небольшого отягощения, а прорабатывается она намного быстрее, чем мускулатура задней части тела от пояса и выше.

Тренеры рекомендуют заниматься укреплением позвоночника дома осмыслено. Необходимо осознанно давать посыл конкретным мышцам, чтобы они работали. Непосредственно при выполнении упражнения для позвоночника следует прислушиваться, как реагирует организм: есть ли отклик в зоне, на которую нацелено внимание.

Видео с упражнениями для укрепления спины в домашних условиях

Акцент на оздоровление

Если посмотреть на позвоночник с точки зрения физики, то он является самым уязвимым местом во всем теле. Поэтому в неврологических отделениях так много пациентов с проблемными спинами. Некоторые патологии вызваны тем, что мышечный корсет настолько слаб, что не способен справляться со своими функциями.

Поэтому врачи могут рекомендовать зарядку для укрепления мышц спины. На начальном этапе после острого периода движения бывают простейшими без использования тренажеров, а культуристам покажется, что нагрузки и вовсе нет. Однако спине необходим щадящий режим для восстановления. Например, лежа на спине, одну ногу сгибают в колене и ставят ступней на пол, а вторую отводят в сторону прямой 10 раз. Потом движение повторяют для другой ноги.

Лечебная физкультура используется, как для лечения, так и с целью профилактики. Тренировка спины проводится по двум типичным программам:

  • комплексная работа с мускулатурой;
  • упор на отдельные области – изолированные упражнения на участки, которые требуют внимания.

Лечебное занятие строят исключительно под контролем специалиста! Он подбирает эффективные упражнения, учитывая состояние организма.

Лечебная физкультура

Как правило, тренироваться разрешается после снятия острой боли. В случае болезненного синдрома в области спины, упражнения следует делать, уменьшая амплитуду движений.

Когда тренировка нужна для здоровья, упор делают на мышцы-разгибатели, параллельно укрепляя пресс. В главную базу упражнений ЛФК входят такие движения:

  • уложив ноги на пуфик, тянуться грудью к коленям;
  • повиснув на перекладине, нижние конечности подтягивают к груди;
  • ноги обхватывают под коленями, голову прижимают подбородком к груди и катаются, ощущая позвоночник, растягивая мышцы-разгибатели.

При патологиях даже простые упражнения нельзя делать через боль! Отягощение под запретом, пока врач не одобрит его. Список упражнений можно расширять по мере укрепления мускулатуры. Например, полезна гиперэкстензия – она благотворно отражается на состоянии поясницы, особенно если параллельно трудиться над прессом.

Подтягивания

Достаточно иметь дома перекладину, чтобы действенно работать над широчайшей мышцей и вглубь, и в ширину. За счет этого фигура становится мощнее в плечах, оставаясь узкой в талии. Как правильно выполнять упражнение для укрепления мышц спины и позвоночника в домашних условиях:

  • перекладину обхватывают ладонями, расставив их чуть шире плеч;
  • поднимая корпус вверх, нужно все внимание нацелить на широчайшие мышцы – откликаются ли они;
  • пиком стоит считать момент, когда грудная клетка достигает уровня перекладины – это оптимальная степень напряжения для роста мышц.

Основная задача при подтягивании – нагружать спину, но не бицепс, который нередко закачивают по неопытности, а мышцы задней части корпуса остаются не проработанными. Локти при подъеме следует заводить назад.

Такое упражнение для укрепления позвоночника в домашних условиях полезно для здоровья. Во-первых, оно формирует здоровую осанку. Во-вторых, выступает профилактикой кифоза или сколиоза.

Однако полезными будут подтягивания, выполненные с хорошей техникой. Серьезной ошибкой является полное расслабление плечевого пояса в исходном положении. Как следствие, суставная сумка растягивается сверх нормы, если человек не держит ситуацию под контролем, напрягая дельты. И тогда очень полезное при правильном исполнении упражнение причиняет вред: возникают травмы суставов и связок.

Тяга вертикального блока

Имея дома тренажер или же занимаясь в спортзале, накачивать мышцы спины стоит, непременно включая в базовый комплекс это упражнение. С ним возрастает интенсивность работы. Если же при выполнении тяги стоя хорошо отклоняться назад, то включается та часть широчайшей мышцы, которая практически выключена при подтягиваниях – ее низ.

Чтобы тяга была результативной, следует придерживаться нескольких основных моментов. Нужно следить за тросом: в каком бы положении спортсмен не прокачивал спину, он должен двигаться строго вертикально. При этом локти должны оставаться в одной плоскости с тросом, не уходя ни вперед, ни назад.

Нагрузка будет меняться в зависимости от хвата. При прямом прорабатывается средняя часть корпуса. Развернув ладони в обратную сторону, двумя руками подтягивая к себе блок, работать сложнее, быстрее приходит усталость. Объясняется это тем, что в этом положении не так-то просто контролировать бицепс. При обратном хвате легче включается плечевой пояс, а нагрузить спину умеют не все начинающие атлеты.

Тяга штанги в наклоне

Для тренировки мышц спины упражнения со штангой считаются высокоэффективными. Однако данную вариацию следует выполнять осторожно, чтобы нагрузка была безопасной. Новички же иногда относятся к простой тяге в наклоне легкомысленно, считая упражнение незамысловатым в исполнении.

Есть несколько нюансов, обязательных для соблюдения. Грамотная техника приведет к быстрому результату и исключит травмы:

  • отклонение корпуса вперед дает большую нагрузку на спину, но возрастает негативное влияние на поясницу;
  • штанга должна двигаться по линии ног, а локти уходят за спину;
  • от ширины и ориентации хвата зависит распределение нагрузки между двуглавой мышцей и мускулатурой туловища.

Как и при подтягивании, чем шире хват при выполнении упражнения на спину со штангой, тем лучше проработка мускулатуры задней части корпуса. Наклон вперед за счет увеличения растяжения увеличивает нагрузку, но с этим нужно быть осторожными: может пострадать поясница. Оптимальным является угол в 45 градусов. Расстояние между левой и правой рукой должно немного превышать ширину плеч.

Тяга Т грифа

Это упражнение бывает в разы эффективнее тяги в наклоне, поскольку в работе можно по максимуму нагружать спину, не включая мышцы-стабилизаторы.

Не следует гнаться за наращиванием веса, не освоив грамотную технику подъема грифа вверх и опускания его вниз. Следует согнуть колени, в пояснице обеспечить прогиб и в таком положении на выдохе подтягивать штангу. Опускают снаряд плавно, вдыхая, не распрямляя до конца локти.

Тяга гантели одной рукой в наклоне

Орудуя гантелей, одной рукой опираются на скамью. Спину следует держать параллельно полу, а при нагрузке отчетливо ощущать, как качается мускулатура задней части корпуса, но не бицепс.

Важную роль играет амплитуда движений. Когда она большая, мышечные волокна растягиваются очень сильно. В итоге в разы возрастает эффект от их сжимания. Поэтому если гантели успешно поднимают к груди, тяга за голову – это очередной этап, освоив который, можно еще быстрее укрепить мускулатуру.

Тяга горизонтального блока

С помощью такого упражнения на спину в тренажерном зале атлеты успешно прокачивают все части корпуса сзади, поскольку нагрузка смещается в зависимости от того, куда тянут трос. Для прокачки нижней и средней зоны спины рукоятку нужно направлять к низу живота. Если хочется иметь прокачанные плечи и широкую спину в верхней области, то блок тянут ближе к груди.

С соблюдением техники выполнения возрастает эффективность тренировки. Но она важна и во избежание вреда для суставов, на которые выпадают нагрузки. Так, согнутые в нижней точке колени, не должны распрямляться до конца, когда спортсмен отклоняется назад, натягивая трос.

Шраги

Когда спортсмен «пожимает плечами», удерживая в руках груз, такое упражнение называется шрагами. Этот тип нагрузки включают в тренинг, чтобы работать над трапецией. С его помощью мышцу можно сделать толстой, так что она красиво прорисуется между лопатками.

Важно исключать вращательные движения плечами: это влечет травмы. Прокачивая мускулатуру при помощи гимнастики для позвоночника в домашних условиях, необходимо отчетливо ощущать, как движутся лопатки друг к другу и вверх.

Становая тяга

Такое упражнение едва ли не самое эффективное, поскольку оно включает все группы мышц спины. Однако оно дает большую нагрузку, поэтому необходимо следить за уязвимой областью – поясницей. Подъем со штангой следует выполнять, отталкиваясь пятками. При этом спина остается ровной, в области поясницы сохраняется прогиб.

Новичкам становую тягу лучше делать после разогрева мышц, изоляционных упражнений на отдельные группы. Поскольку она самая выматывающая, после нее может просто не остаться сил. Однако если атлет выполняет комплекс, укрепляющий разгибатели и направленный на толщину спины, поднимать штангу лучше в самом начале занятия.

Особенно внимательно нужно выполнять движения на стадии обучения технике. Опытные бодибилдеры рекомендуют двигаться медленно, удерживая вес мышцами плеч и спины, но не помогая бедрами, которыми так и хочется придать ускорение штанге. Перед повторением упражнения нужно сделать вдох и немного задержать дыхание: это придает телу стабильность.

Программа тренировки на прокачку спины

Необходимо оценить собственную физическую форму, поставить цель и лишь после этого приступить к разработке комплекса упражнений. Для эффективного и безопасного укрепления мышц спины в домашних условиях программу строят, воздействуя во время каждой тренировки на мускулатуру в разных плоскостях. При этом не следует гнаться ни за количеством повторов, ни за весом.

Можно накачивать спину в тренажерном зале, где тренер составит эффективную программу. Если же решено работать дома самостоятельно, в базовый комплекс рекомендуют включить:

  • тяги гантелей/штанг в разных плоскостях;
  • подтягивания;
  • изолирующие упражнения.

Тренировать спину в домашних условиях советуют два раза в неделю. Ошибочно считать, будто быстрее накачивают заднюю часть корпуса атлеты, которые занимаются каждый день, потому что мускулатура нуждается в восстановлении после нагрузки.

Для новичков

Начиная осваивать упражнения для развития мышц в области спины, новичкам настоятельно рекомендуют досконально изучить их технику. Например, лучше выполнить 4-6 подтягиваний за подход, но правильно располагая корпус, чем гнаться за рекордами, совершая ошибки, которые чреваты травмами.

Хорошую помощь окажут видео с упражнениями для спины для дома. Следует детально посмотреть, как правильно располагать тело, чтобы проработать мышцы позвоночного столба и остальные отделы, не навредив здоровью.

Подбирая упражнения для начинающих, стоит чередовать нагрузку. Рекомендовано выполнять тренировку спины и плеч в один день, а на следующем занятии поработать над прокачкой всего тела, тогда силуэт будет формироваться гармонично. В ориентировочную программу для новичков включают:

  • подтягивания;
  • становую тягу;
  • шраги.

Сформировав базовый комплекс для мышц позвоночника, рекомендуют выполнять его в течение месяца, делая упор на технику исполнения каждого упражнения. На начальном этапе важно добиться, чтобы спина “прочувствовала” нагрузку, но не сорвать ее, поскольку в случае сильного рывка, не соответствующего физической форме новичка, придется потратить время на реабилитацию в течение недели, а то и больше. При негативном сценарии чрезмерная нагрузка на позвоночник чревата травмами.

Образование новых синапсов

На начальном этапе важна не столько нагрузка с помощью самых лучших упражнений для мышц позвоночника, сколько налаживание нейромышечных связей. Это означает, что нервная система образовывает новые синапсы. Если говорить простым языком, то это контакты между нейронами и клетками мускулатуры.

Важность налаживания нейромышечных связей сложно переоценить: после этого эффективность упражнений для развития мышц спины возрастает в разы. О них вспоминают, если вынужденно случился перерыв между тренировками. Возвращаясь к занятиям, человек замечает, что ему намного легче «вспомнить» на уровне мышечной памяти, как правильно выполнять упражнения для тренировки спины. И восстановление физической формы при наличии синапсов происходит быстрее.

Для среднего уровня

Если тело находится в хорошей форме, налажены нейромышечные связи, комплекс упражнений для позвоночника можно делать более широким. Так же, как и новичкам, к тренировке спины и рук следует приступать после разминки, а завершать занятие заминкой.

Атлету среднего уровня можно развивать заднюю часть корпуса комплексно. В таком случае нагрузку дают более ощутимую, чем рекомендовано начинающим. Правильно будет наращивать вес, увеличивать число упражнений и количество подходов. Как вариант, тренируются по базовой программе, выполняя дополнительно упражнение на толщину или на ширину спины – необходимо учитывать поставленную цель.

Чтобы укреплять мышцы, делая их толще и сильнее, рекомендуют выполнять тягу нижнего блока. Ею стоит завершать комплекс, сначала разогрев мускулатуру базовыми нагрузками. Эффективными упражнениями на ширину считаются тяги верхнего блока перед собой либо за шею.

Для опытных атлетов

Бодибилдер продвинутого уровня может позволить себе расширение программы тренировки спины на массу, вводя в него дополнительные упражнения и наращивая нагрузку. Выглядит это так:

  • возрастает количество упражнений, выполняемых за один подход;
  • увеличивается число подходов;
  • атлет переходит к более существенному отягощению;
  • на каждом занятии непременно выполняют изолирующие упражнения для локальной нагрузки.

Ориентировочная программа включает в себя базовые упражнения для укрепления спины и плеч – становую тягу и подтягивания. Опытные атлеты высоко ценят такие упражнения, работая с хватом таким образом, чтобы нагрузка смещалась.

Упражнения дополняют шрагами, чтобы вырисовалась эффектная и мощная трапеция. Также используют тяги вертикального блока и гантели одной рукой. Опытные культуристы, как и новички, чередуют упражнения спины на толщину и на ширину, чтобы формировать силуэт гармонично, но не забывать о своих приоритетах и поставленных целях.

Несмотря на то, что опытные культуристы обычно выделяют тренировкам для задней верхней части корпуса отдельное время, не стоит отказываться и от работы над мускулатурой тела в целом. Это важно и для красоты силуэта, и для здоровья, которое важно сохранить и укрепить, занимаясь бодибилдингом.

Если же большую часть жизни человек проводит сидя – за компьютером в офисе, дома на диване перед телевизором, перед тренировкой стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, он порекомендует упражнения ЛФК, а после разработки мышц можно будет их нагружать отягощением.

комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета

Опубликовано: 13.10.2015Время на чтение: 6 минут653

Эффективные упражнения и советы, которые сделают мышцы кора сильнее

Мышечный корсет (или мышцы кора, туловища) – это комплекс мышечных тканей, отвечающих за стабильное положение позвоночника, таза и бедер. Это единственные мышцы в организме, которые не двигают наше тело, а отвечают за сохранение его положения. За это они названы мышцами-стабилизаторами. Хорошо развитый мышечный корсет – залог красивой осанки, здоровой спины и крепкого пресса.

Укрепление мышечного корсета: за и против


Часто можно услышать о том, что все проблемы с позвоночником – боли в шее и пояснице, нарушение осанки, грыжа, смещение позвонков и другие – происходят из-за слабости мышц спины, которые не могут удерживать позвоночник в правильном положении. В связи с этим принято считать, что самый верный способ избавиться от нарушений в позвоночнике – это накачать мышцы туловища, в том числе спины. Однако в действительности дело обстоит несколько иначе.

Мышцы спины делятся на 2 большие группы: поверхностные и внутренние. Первые, поверхностные, формируют наше тело и обеспечивают движение. Именно они участвуют в выполнении различных упражнений. Вторая группа мышц, внутренняя, состоит из коротких межпозвонковых мышц, которые удерживают стабильное положение межпозвоночных дисков. Эти мышцы невозможно задействовать при физических нагрузках, поэтому при серьезных проблемах с позвоночником упражнения, укрепляющие мышцы спины, не принесут пользу, а лишь усугубят ситуацию, ускорив изнашивание межпозвоночных дисков.

Итак, укрепление мышечного корсета полезно только для профилактики проблем со спиной, но не для лечения! Если вас беспокоят боли и спазмы в шее, пояснице и других отделах позвоночника, лучше обратиться к специалисту. А вот чтобы предотвратить эти проблемы, улучшить координацию и физическую форму, укреплять мышцы спины просто необходимо!

Упражнения для развития мышечного корсета


Существует несколько базовых упражнений для укрепления позвоночника, мышц спины и туловища в целом. Их можно выполнять дома.

  • Подтягивание корпуса («Змейка»)

Это упражнение улучшает гибкость и подвижность позвоночника. Из положения лежа на животе приподнимите верхнюю часть туловища, опираясь на согнутые локти и предплечья и сжав кулаки, а затем подтяните весь корпус вперед. Переставьте локти чуть дальше и вновь подтяните за ними корпус. Следите за тем, чтобы таз не отрывался от пола. Преодолев 2–3 метра, завершите упражнение небольшим отдыхом, а затем повторите еще 2 цикла.

  • Разведение рук в подъеме («Полет»)

Лягте на живот и вытяните руки вперед. Приподнимите ноги, грудь, плечи и руки и, смотря перед собой, задержитесь в этой позе на 15–20 секунд. Разведите руки в стороны, не опуская их на пол, и сохраняйте положение еще 15–20 секунд. Затем плавно опустите ноги и руки и расслабьте мышцы. Выполняйте по 10–15 повторений в 3 подхода с перерывом в 30 секунд.

В положении лежа на животе поставьте локти и предплечья на пол. Следите за тем, чтобы локти располагались строго под плечами, а локтевой сустав был согнут под прямым углом. Далее, опираясь на предплечья, кулаки и пальцы стоп, приподнимите тело параллельно полу.

Очень важно, чтобы ступни были сведены, ноги и ягодицы находились в напряжении, живот был втянут, а поясница сохраняла ровное положение, не прогибаясь ни вниз, ни вверх (представьте, что вы опираетесь ей о стену). Всё это снизит нагрузку на позвоночник и активирует важнейшие мышцы кора. Удерживайте положение планки в течение 1–3 минут, пока не почувствуете, что больше не можете держать прямую линию тела. После 30-секундного отдыха повторите еще 2 раза.

  • Планка с подниманием ноги

Когда вы можете без труда удерживать статическое положение планки более минуты, можно усложнить упражнение. Для этого в позе планки поднимите одну ногу чуть выше уровня плеч и сохраняйте положение до конца подхода, при этом натягивая носок на себя. В следующем подходе поменяйте поднимаемую ногу.

Еще одна вариация упражнения для укрепления мышц спины – отведение ноги в сторону. Встав в положение в планки, оторвите ногу на несколько сантиметров от пола и отведите её в сторону, не сгибая в колене. При этом носок стопы направлен к полу.

  • Опускания ног поочередно

Лягте на спину, поднимите сомкнутые ноги перпендикулярно туловищу и убедитесь, что поясница плотно прижата к полу. Начинайте медленно опускать одну ногу максимально низко. Не коснувшись пола, вернитесь в исходное положение и повторите то же самое другой ногой. В процессе опускания ног тяните носок на себя и инициируйте движение пяткой.

  • «Ходьба» на ягодицах

Это упражнение развивает мышечный корсет и помогает добиться более упругих и подтянутых ягодиц, а также позволяет избавиться от нарушений в работе кишечника.

Сядьте на пол и выпрямите спину, напрягите пресс и согните руки в локтях. Затем плавно переместите вперед правую ногу вместе с ягодицей и выполните «шаг», слегка приподнимая туловище. То же самое повторите левой ногой. «Прошагав» таким способом 2–3 метра, отдохните и выполните еще 2 подхода. Не забывайте всегда держать спину прямой! Чтобы усложнить упражнение, вы можете держать руки за головой.

Более полный комплекс упражнений для укрепления спины – в программе от участницы Олимпийских игр, члена Американский ассоциации аэробики и фитнеса (AFAA), директора по вопросам фитнес-образования компании Herbalife Саманты Клейтон.

Повседневные советы для здоровья мышечного корсета

Гимнастика для укрепления мышц спины должна выполняться регулярно. Тренировки необходимы для поддержания отличной формы как мышц кора, так и всего организма. Однако, помимо этого, важно каждый день помнить о простых правилах, чтобы укрепить спину и надолго сохранить здоровье всего мышечного корсета.

  • Постоянно следите за осанкой, не сутультесь.
  • Занимаясь рутинной работой, каждый час отвлекайтесь от монитора или бумаг и выполняйте несложную разминку.
  • Поднимая тяжесть, слегка сгибайте ноги и держите спину прямой – это снизит нагрузку на поясницу.
  • Если вы вынуждены долгое время стоять, старайтесь ставить одну ногу на невысокую подставку (например, лестницу) и попеременно меняйте ноги, чтобы снизить напряжение в позвоночнике.
  • Лучше спать на боку, поскольку сон на животе или на спине перегружает поясницу. Если вы всё-таки предпочитаете спать на спине, подкладывайте под поясничный отдел небольшую подушку.
  • Старайтесь нормализовать массу тела, поскольку лишние килограммы дают сильную и неравномерную нагрузку на позвоночник.

Дополнительно укрепить мышечный корсет помогут специальные БАДы. У компании Herbalife есть несколько продуктов, эффективно поддерживающих мышечную ткань и кости:

  • «ЭкстраКаль». Высокое содержание кальция необходимо не только костям, но также мышцам. Этот минерал обеспечивает нормальное движение, борется с вредным холестерином, положительно влияет на внутренние органы. Три таблетки препарата «ЭкстраКаль» обеспечивают 100 % от суточной потребности кальция.
  • «Иммьюн Бустер». Помогает быстрее восстановить тонус, активирует защитные силы организма. Цинк, селен и витамин С необходимы в том числе для укрепления позвоночника.
  • Восстанавливающий коктейль не только поможет вернуть силы после тренировки, но и насытит ткани кислородом, поможет создать красивый рельеф мышц и снять чрезмерное напряжение с позвоночника.

Все движения, которые мы совершаем, начинаются с сокращения мышц кора. Именно они включаются в работу первыми и передают сигналы конечностям. Сильный сигнал – это сильное движение, и именно поэтому так важно развивать мышечный корсет! Регулярные упражнения и соблюдение нехитрых рекомендаций помогут вам всегда держать мышцы кора в тонусе.


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 2015-10-13

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв


Отзывы

Альбина | 10.12.2019 16:25

Спасибо! Давно искала эффективные упражнения для укрепления мышц спины а тут очень понятно и легко написано. Рекомендованные в статье продукты я пока не пробовала но теперь даже захотелось побольше про них почитать

Упражнения для укрепления позвоночника

Каждому, кто ведет малоподвижный образ жизни и много сидит, знакома боль в позвоночнике. Такая боль может настигнуть тебя внезапно и здорово подпортить жизнь. Многие страдают от этого годами. Но боль в позвоночнике нельзя терпеть, с ней нужно бороться. И сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как именно это делать.

как укрепить позвоночник

Упражнения для укрепления позвоночника

Это полноценный комплекс, в котором собраны самые эффективные упражнения, укрепляющие позвоночник. Эта гимнастика для позвоночника помогает проработать каждый его отдел. Уделив упражнениям 10 минут в день, ты забудешь о боли в спине.

  1. Укрепление мышц поясницы
    Исходное положение — лежа на спине, руки в стороны, ладонями вниз. Из этого положения медленно и плавно разверни левое бедро до упора вправо. При этом не отрывай от пола верхнюю часть тела. Задержись в таком положении на 2–3 секунды, вернись в исходное положение. Повтори то же самое в другую сторону другой ногой. Начинать нужно с 1 подхода по 8 раз в каждую сторону. Можно постепенно увеличивать количество повторений.

    Это упражнение просто находка для тех, кто мается болями в пояснице. Оно хорошо укрепляет продольные мышцы спины.

    упражнения для позвоночника

  2. Укрепление боковых мышц спины
    В этом же положении выполни второе упражнение. Важно следить за тем, чтобы во время выполнения ноги не отрывались от пола. Итак, ноги вместе, носки на себя, руки в стороны, ладонями вниз.

    Не отрывая от пола голову и плечи, перемещаем обе ноги влево, скользя по полу. Задержись в этом положении на пару секунд, вернись в исходное положение. Повтори в другую сторону. Как и с предыдущим упражнением, выполни 1 подход по 8 раз в каждую сторону.

    Упражнение помогает проработать боковые мышцы живота и поясницы. Оно просто невероятно эффективное!

    здоровый позвоночник

  3. Укрепление грудного отдела
    Ляг на спину, ноги врозь, стопы на ширине плеч, руки скрещены на груди, ладони охватывают предплечья. Из такого положения сделай максимальный наклон телом влево, не отрывая туловище от пола. Ты должен хорошенько потянуться, но таз и ноги не должны двигаться. Количество повторений то же самое. Отлично помогает проработать грудной отдел!

    укрепление позвоночника упражнениями

  4. Укрепление косых мышц живота
    Ляг на левый бок, левая рука вытянута перед собой ладонью вниз. Правая рука вверху и касается ладонью пола. Прямую правую руку и правую ногу тяни друг к другу, приподнимая их одновременно. Голова приподнята, смотри перед собой. Задержись в таком положении на 2–3 секунды, вернись в исходное положение. Повтори 8 раз в каждую сторону.

    Помогает хорошо проработать косые мышцы живота, что очень важно для здорового позвоночника.

    как избавиться от боли в спине

  5. Растяжка поясничных мышц
    Ляг на пол, руки вдоль туловища. Сгибай ноги, аккуратно подтягивая стопы к ягодицам как можно ближе. Задержись в этом положении и вернись в исходное. Повтори 12 раз.

    как укрепить позвоночник в домашних условиях

  6. Укрепление всей спины
    Стоя с прямой спиной, смотри перед собой. Медленно сделай небольшой наклон с прямой спиной, опусти руки вниз и согни колени. Задержись в наклоне 2–3 секунды, плавно вернись в исходное положение. Повтори 8 раз.

    здоровье позвоночника

  7. Улучшение гибкости позвоночника
    Это асана йоги. Она помогает укрепить спину и улучшить гибкость позвоночника. Исходное положение — лежа на животе, руки вытянуты. Подними верхнюю часть туловища, прогибая спину, опираясь на предплечья, смотри вперед. Задержись в этом положении, а после осторожно вытянись назад, чтобы увидеть потолок. Вернись в исходное положение, повтори 10 раз. здоровье позвоночника

    гибкий позвоночник

А в этом видео чудесный мужчина покажет еще 10 волшебных упражнений для позвоночника.

Здоровый позвоночник — залог здоровья всего организма. А упражнения — отличный способ выровнять позвоночник и держать его в тонусе. Гимнастика вернет тебе подвижность и позволит забыть, что такое боль в спине.

А есть ли у тебя какие-то особенные упражнения для позвоночника, которые помогли тебе? Расскажи нам об этом в комментариях и не забудь поделиться этой статьей с друзьями!

Автор статьи

гибкий позвоночник

Екатерина Ходюк

Главное хобби Екатерины Ходюк — литература. А еще она любит смотреть хорошее кино, наслаждаться осенью, гладить котов и слушать группу «Сплин». Увлекается японской культурой, мышлением и образом жизни японцев, мечтает побывать в этой стране. Катя стремится прожить насыщенную, полную впечатлений и путешествий жизнь. Любимая книга девушки — «Невыносимая легкость бытия» Милана Кундеры.

4 простых упражнения, плюс комплекс

✅Есть такая шутка: «87% молодых людей страдают от проблем со спиной… Просто у оставшихся 13% нет дома компьютера».

Что бы ни говорил нам юмор, проблемы со спиной возникают в любом возрасте. Давайте попробуем их избежать, ну или, хотя бы, отодвинуть к тому позднему возрасту, когда необходимость в физической активности отпадет сама собой.

Упражнения для мышц спины

  • Упражнения для укрепления спины в домашних условиях
  • Комплекс упражнений для укрепления мышц спины, помогающие избавиться от боли

Всего четыре легких упражнения для укрепления спины добавят уверенности вашей походке и спасут вас от серьезных травм.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Эти упражнения были разработаны Робертой Ленард – персональным тренером Массачусетского фитнесс центра города Соммервиль, США.

Упражнения для укрепления спины в домашних условиях

Ну что ж, достаем блокнот и записываем по пунктам. Но прежде узнайте как избавиться от боли в спине.

Упражнение первое – мостик бедрами

Как? Укладываемся на спину, сгибаем ноги. Стопы прижаты к полу, находятся на расстоянии равном ширине ваших бедер. Руки расслаблены, лежат вдоль туловища. Напрягите ягодичные мышцы и, отрывая таз от пола, поднимите бедра вверх. Внимательно следите за тем, чтобы тело ваше вытягивалось в абсолютно прямую линию между коленями и плечами. Зафиксируйте положение на несколько секунд и медленно опускайтесь обратно на пол. Мостик выполняется 12-13 раз.

Зачем это нужно? Это упражнение является противовесом сидячему положению (что в наше время очень актуально), которое оказывает слишком большое давление на позвоночник. Мы растягиваем мышцы бедер, стабилизируя и позвоночник (по большей части в поясничной области) и мышцы пресса и живота (кстати, упражнение неплохо помогает избавиться от ненавистного торчащего животика).

Как усложнить упражнение? Поднимите одну ногу и вытяните ее вверх к потолку. Стопа остается в согнутом положении, нет необходимости «тянуть носочки». Следите за тем, чтобы оба бедра находились на одном уровне. Это намного сложнее — попробуете продержаться так несколько секунд, медленно опуститесь на пол и повторите то же самое 5-8 раз со второй ногой.

Упражнение второе – «Собака и Птица»

Начинаем, как собака – на четвереньках. Колени на ширине бедер, руки ладонями полностью прижаты к полу, находятся на ширине плеч. Напрягите мышцы живота и втяните живот так, чтобы спина не сгибалась и бедра не двигались.

Теперь встаем в позу «птицы» – вытягиваем правую ногу назад и левую руку вперед. Продержитесь так 2-3 секунды, или больше, если вы еще в состоянии стоять неподвижно. Смените ногу и руку. Повторите пять шесть раз.

Зачем это нужно? Это упражнение поддерживает мышечный тонус и улучшает координацию, что укрепляет позвоночник, делает походку тверже и стабилизирует работу мышц спины в случае, если ежедневно вы ведете активный образ жизни и заставляете ваш позвоночник перенапрягаться сами того не замечая – танцы, ходьба, бег, уход за маленьким, подвижным ребенком.

Как усложнить упражнение? Постепенно увеличивать время «удерживания» положения «птицы» до 10-12 секунд. Добавить нагрузку, периодически медленно поднимая и опуская ногу и руку.

Упражнение третье – планка на боку

Как? Ложимся на правый бок, вытягиваем тело в одну прямую линию. Упираемся локтем в пол.  Следим за тем, чтобы локоть находился прямо под вашим плечом. Несильно напрягая мышцы живота отрываем бедра от пола. Шея вытягивается в одну линию с позвоночником. Удерживать такое положение нужно 20-40 секунд. Затем, переворачиваемся и повторяем то же самое на другом боку.

Зачем это нужно? Это упражнение повышает выносливость, укрепляет мышцы и стабилизирует нижние позвонки, защищает вас от ежедневных физических перегрузок (особенно, если вы весь день проводите на ногах).

Как усложнить упражнение? Удерживая основное положение, описанное выше, медленно поднимите вверх и опустите вниз ногу на 5-6 счетов. Совет особо терпеливым – удерживайте ваше тело не на локте, а упираясь в пол ладонью. Руку в локте не сгибаем, ладонь строго под плечом.

Упражнение четвертое – выпады

Как? Чуть напрягая мышцы живота, шагните вперед правой ногой. Руки на бедрах. Шаг должен быть достаточно большим. Нога сгибается под углом в 90 градусов и бедро параллельно полу. Выполните упражнение 8-10 раз.

После выпадов правой ногой вернитесь в положение стоя и выполните то же самое с левой ногой.

Зачем это нужно? Выпады улучшают координацию, что является ключом к здоровому состоянию позвоночника во время ходьбы, бега, подъема по ступенькам и продолжительного стояния на ногах. Также, упражнение стабилизирует мышцы ягодиц, что тоже не может не радовать.

Как усложнить упражнение? Попробуйте сразу после классических прямых выпадов делать выпады по диагонали. Зачем? Такое изменение в положении ноги заставит вас прилагать больше усилий, чтобы удержаться и не потерять равновесие.

После нескольких тренировок с усложненным вариантом, попробуйте во время выпадов удерживать руки за головой или возьмите в руки гантели, чтобы увеличить сопротивление.

Главное – помнить, что без упругого и крепкого мышечного корсета наш позвоночник ежедневно подвергается чудовищным нагрузкам. Это не сразу заметно, но к зрелому возрасту серьезно изнашиваются связки, хрящи, межпозвоночные диски. От этого и возникает безобразный горб в старости. Любые «перебои» в работе спины тянут за собой целый букет заболеваний – от артрита до слабого зрения.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Красивая спина и здоровый позвоночник – это грация, тонкий, очерченный, подтянутый силуэт и уверенна походка. Так что, пусть ваша спина не испытывает технических сложностей – ей еще терпеть вас до старости! А ежедневные 15-20 минут легких упражнений избавят вас от любых болезненных неожиданностей вплоть до глубокой старости!

Выполнения приведенных упражнения будет достаточно, что укрепить мышцы спины и снять болевые ощущения, но для самых активных покажу еще 15 интересных упражнений для мышц спины. Будет очень полезно офисным работникам.

Комплекс упражнений для укрепления мышц спины, помогающие избавиться от боли

Не зависимо от вашего возраста вы можете испытывать неприятные ощущения в нижней части спины, если много времени проводить в сидячем положении. Меня тоже настигла такая проблема, и я решил найти простые, но эффективные упражнения для укрепления мышц спины.

Сначала я купил в офис турник, думал висы на перекладине помогут решить проблему, но это не помогло. Если честно, то мне стало легче, когда я начал делать становую тягу штанги с весом 100 кг, только тогда меня отпустило. Но после длительного перерыва я сразу взял 140 кг и снова начала болеть спину. Поэтому не стоит сразу брать большие веса и давать нагрузку без предварительной подготовки. Ниже вы узнаете как справиться с болью более простыми методами и укрепить мышцы спины.

Сразу скажу, что при усилении болевых ощущений с каждым днем, лучше сразу пойти к врачу. А при стабильном дискомфорте вполне может помочь укрепление мышц спины.

Простые упражнения для мышц спины

Упражнение “поза змеи”

Другое название упражнения — поза змеи. Это хорошее профилактическое упражнение для спины из йоги. Ноги удерживайте вместе, и и как можно сильнее тянитесь вверх плечами.

Поясничные скручивания

Упражнения похоже на то, что применяют мануальные терапевты в своей практике, но оно более безопасное и выполняется без усилий со стороны. При выполнении нужно стараться не отрывать плечи от пола, а коленом коснуться противоположенной стороны.

Поза младенца

Лежа спиной на полу, обхватить колени руками и подтяните их к груди, при этом можно отрывать от пола низ спины. В таком положении нужно застыть на 15-30 секунд.

Растягивания на фитболе

Это более экзотическое упражнение, ввиду того, что нужно снаряжение в виде фитбола. Тут все просто, нужно лечь животом на мяч и расслабить мышцы спины. Лежать в таком положении можно сколько угодно.

Удержание ног в статике

Это еще более простое упражнение. Тут нужно разместить ноги выше спины, чтобы снабдить кровью нижнюю часть спины и уменьшить боль.

Растягивания на гиперэкстензии

Упражнения на гиперэкстензии помогут укрепить выпрямители спины. Поднимите туловище вверх, чтобы оно образовало прямую линию с ногами и задержитесь в таком положении на 15-30 секунд. Можно также выполнять это упражнение в динамике.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Растяжка бёдер

В исходном положении лежа на спине, согните одну ногу в колене и положите под нее другую. Потяните ноги к груди, чтобы растянуть мышцы бедер и спины.

Мёртвая тяга

Это упражнения подойдет для более продвинутых, которые посещают зал и не имеют проблем со спиной. Это упражнение отлично развивает выпрямители спины. Но его нужно выполнять до того, как появилась боль в спине, то есть его нужно использовать как профилактическое, а не лечебное.

Упражнение «молитва»

Чтобы избежать боли в спине, необходимо держать в тонусе не только мышцы спины, но и пресса. С помощью упражнения «молитва» можно укрепить мышцы живота почти без нагрузки на спину.

Гиперэкстензия на фитболе

И опять упражнение с мячом. Если у вас есть фитбол и вы не любите посещать зал, то вам опять повезло, есть возможность заменить гиперэкстензию и укрепить выпрямители спины. Тут все просто, в исходно положении руки за головой, наклонитесь вниз, растянув мышцы спины, потом подниметесь вверх и так несколько повторений.

Гиперэкстензия

Упражнение очень похоже на предыдущие, но немного меняем угол наклона. Профи меняя угол наклона, умеют смещать нагрузку на разные группы мышц. Вы же можете принят его, как выбор удобного варианта. Скорее всего дома нет такого тренажера, зато его можно найти в любом тренажерном зале. А в домашних условиях его можно делать лежа на полу. Динамика будет меньше но вы все равно сможете проработать мышцы спины.

Подъём таза

И снова подъем таза, я уже рассказывал о нем в начале статьи. С положения лежа на спине, вытолкните таз вверх и задержитесь в этом положении. Если со спиной все в порядке и есть желание прогрессировать, то можно положить вес на живот, чтобы усложнить упражнение.

Перерывы в работе

И вот мы добрались до самого главного совета в борьбе с болью в спине у офисных работников. В обязательном порядке через каждый час делайте перерывы. Поднимайтесь с кресла и делайте небольшую разминку. Вы можете поделать наклоны, поприседать с вытянутыми вперед руками. Можно просто встать, пройтись и обратно за работу, если боитесь, что коллеги будут на вас косо смотреть. Но, с другой стороны, вы хотите избежать болей в спине или нужно, чтобы коллеги на вас не смотрели с улыбкой? Тут выбор за вамы, но помните боли в спине будете ощущать вы, а коллеги. Удачи!опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet