Связанные заболевания и их лечение

Стандарты мед. помощи

Содержание

1. Описание
2. Симптомы
3. Причины
4. Лечение

Названия

 Фибромиалгия.

Описание

 Фибромиалгия – форма поражения внесуставных мягких тканей, характеризующаяся разлитой костно-мышечной болью и наличием специфических болезненных точек или точек повышенной чувствительности, определяемых при ощупывании.
 Фибромиалгией страдают преимущественно женщины среднего возраста.

Симптомы

 Характерной особенностью фибромиалгии является обилие и разнообразие жалоб и субъективных ощущений больного при весьма скудных объективных признаках заболевания.
 Основной признак фибромиалгии – это разлитая костно-мышечная боль. Боль рассматривается как разлитая, если она присутствует в различных анатомических участках правой и левой половины тела выше и ниже пояса, а также – в проекции позвоночника. Боль, как правило, сочетается с чувством утренней скованности, ощущением отека конечностей, быстрой утомляемостью мышц и ощущениями “мурашек” или покалывания. Характерно усиление перечисленных признаков при смене погоды, переутомлении, стрессе. В соответствии с диагностическими критериями Американской коллегии ревматологов продолжительность фибромиалгических симптомов должна превышать 3 месяца, так как появление разлитых мышечных болей и усталости может быть вызвано перенесенной вирусной инфекцией, временным нарушением сна и стрессовыми ситуациями.
 Значительные психологические расстройства во многом определяют проявления фибромиалгии и приближают это заболевание к синдрому хронической усталости.
 Одной из наиболее типичных жалоб является быстрая утомляемость, которую отмечает 87% больных фибромиалгией. Нарушение сна, проявляющееся затрудненным процессом засыпания, прерывистым беспокойным сном и отсутствием чувства восстановления после сна, наблюдается у 79% больных. Частые головные боли по типу мигрени отмечает более половины пациентов с фибромиалгией.
 Для больных фибромиалгией характерны эмоциональные расстройства, которые могут варьировать от небольшого снижения настроения до выраженной депрессии и тревожно-мнительного состояния. Наряду с психологическими нарушениями у больных фибромиалгией может быть обнаружен целый ряд расстройств. Эти расстройства включают в себя такие проявления, как синдром раздраженной кишки, предменструальный синдром, первичную дисменорею, вестибулярные расстройства, синдром гипермобильности суставов, синдром раздраженного мочевого пузыря, синдром задержки жидкости, синдром Рейно и шегреноподобный синдром, пролапс митрального клапана, дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, обнаружение сетчатого ливедо и.
 Большое значение придается поиску специфических болезненных точек, присутствие которых отличает фибромиалгию от других заболеваний, сопровождающихся хронической костно-мышечной болью. При определении болезненных точек наиболее оптимальным следует считать пальцевое давление с усилием, не превышающим 4 кг. Точка учитывается как позитивная, если испытуемый отмечает боль. Согласно критериям Американской коллегии ревматологов необходимым для диагноза фибромиалгии является наличие 11 болезненных из 18 возможных точек. Преобладает локализация их в мышцах плечевого пояса, спины, пояснично-крестцовой и ягодичной области.
 Существенный момент в диагностике фибромиалгии – это поиск болезненных точек. Для исключения фактора субъективности необходимо повторное определение числа болезненных точек различными лицами. Кроме того, обязательно определение болевой чувствительности в контрольных точках (в лобных, над головкой малоберцовой кости).

Причины

 Действительные причины ФМ на данный момент неизвестны.
 Раньше считалось, что ФМ – это воспалительное или психиатрическое заболевание, но современные методы диагностики позволяют утверждать, что никаких свидетельств воспаления или артрита при ФМ не обнаружено, а депрессия и беспокойство скорее результат, чем причины ФМ.
 Имеются некоторые свидетельства, что причиной ФМ является нарушение фазы глубокого сна, так как была обнаружена патология мозговых волн в фазе глубокого сна у больных ФМ и низкий уровень гормона соматропина (этот гормон производится гипофизом в фазе глубокого сна). Аналогичные признаки наблюдаются у здоровых людей при лишении их сна в течение нескольких дней (H. Moldofsky и соавт. ). Не все исследователи поддерживают эту теорию.
 У ряда пациентов ФМ развилась после физической травмы (особенно травмы шеи) или операции.
 Однако при рассмотрении всех известных клинических симптомов вполне очевидно, что ФМ — комплексная проблема, более сложная, чем просто мышечная боль. Сама представленность множества клинических симптомов, не имеющих в своей основе морфологических, биохимических и других нарушений, позволяет говорить о ФМ как о соматоформном нарушении. Симптомы, имеющие место при соматоформных расстройствах, не являются намеренными, то есть человек не ощущает и не контролирует их возникновение.
 На современном этапе изучения ФМ предпринимается попытка интеграции периферических и центральных механизмов в единую теорию.

Лечение

 Наличие выраженных психологических нарушений диктует необходимость включения антидепрессантов в лечение фибромиалгии. Наиболее часто используются амитриптилин, мелипрамин в дозе 10-25 мг 1 раз на ночь. Курс лечения 4-6 недель. Флуоксетин назначают по 20 мг 1 раз в первой половине дня.
 Широкое применение в лечении фибромиалгии нашли нестероидные противовоспалительные средства. Длительный прием внутрь нестероидных противовоспалительных средств нежелателен из-за возможных побочных эффектов. В последнее время предпочтение отдается местной терапии в виде мазей, гелей, а также локальных инъекций в комбинации с обезболивающими, в частности с лидокаином.
 Считается целесообразным включение миорелаксантов так называемого местного действия: баклофен в дозе 15-30 мг в сутки или дантролен в дозе 25-75 мг в сутки способствуют снижению мышечного тонуса, обладают болеутоляющим действием.
 Приводятся сообщения об эффективности антиоксидантов (аскорбиновой кислоты, альфа-токоферола) в лечении фибромиалгии.
 Из нелекарственных средств лечения широко используются различные физиотерапевтические процедуры, в частности, массаж, бальнеотерапия, криотерапия.
 Большое внимание в последние годы уделяется физическим упражнениям, а именно аэробике как эффективному способу устранения хронической мышечной боли и усталости. Важное значение придается и методам психологической реабилитации больных фибромиалгией – психотерапии и аутогенной тренировке. 42a96bb5c8a2acfb07fc866444b97bf1

phoenix-pharma.su

Фибромиалгия код мкб 10 — Здоровье феникса

Основные симптомы фибромиалгии: болевые ощущения (100%), скованность (77%) и утомляемость (81,4%). Начало заболевания фибромиалгии у большинства больных постепенное. Около половины больных отмечали в прошлом диффузные болевые ощущения в детском возрасте. Однако дебют заболевания чаще связывается с эмоциональными факторами, стрессом, переменами в семье, а также другими событиями: травма, хирургическое вмешательство и др.

Наиболее частыми симптомами фибромиалгии являются болевые ощущения, которые обостряются в состоянии усталости, напряжения, избыточной физической деятельности, неподвижности и охлаждения. Облегчаются боли при воздействии тепла, массажа, при соблюдении режима двигательной активности, отдыхе. Боли, как правило, являются двусторонними и симметричными. Характерны в утренние часы боли и скованность в области головы и шеи. Достаточно распространены жалобы на судороги икроножных мышц, парестезии и ощущения распирания в верхних и нижних конечностях. Утомляемость является одной из самых частых жалоб. Зачастую пациент просыпается более утомленным, чем до отхода ко сну.

Самым характерным для больных фибромиалгией является то, что после пальпации триггерных точек боль репродуцируется. Области в отличных от нахождения точек местах не являются более чувствительными, чем у здоровых людей. Общераспространенными областями нахождения триггерных точек являются: цервикальные точки в области поперечных отростков 4, 5, 6-го шейных позвонков; на границе мышечного брюшка правой и левой трапециевидной мышцы; в области второго реберно-хрящевого соединения с каждой стороны; в месте прикрепления надостной мышцы у медиального края лопатки с каждой стороны; в мышечном брюшке ромбовидных, поднимающих лопатку или подостных мышц; на 1-2 см дистальнее латерального надмыщелка локтя в области сухожилия общего разгибателя; в верхне-латеральном квадранте ягодиц; в поясничных межостистых связках по обеим сторонам £.4,5, SI поясничных позвонков; медиальное жировое тело проксимальнее суставной линии, пересекающей коллатеральные связки колена; костные точки, особенно верхушка акромиона или на большом вертеле.

Наряду с описанными наиболее характерными жалобами на боль, утомляемость и скованность, у больных фибромиалгией отмечается целый симптомокомплекс соматических, психических и других нарушений, который в целом приводит к резкой дезадаптации этих больных.

Нарушения сна являются одним из самых частых (74,6 %) симптомов фибромиалгии. Наиболее характерны жалобы на отсутствие удовлетворенности сном, отмечаемое пациентами утром, что позволило охарактеризовать сон при фибромиалгии как «невосстановительный». Исследования структуры ночного сна у больных фибромиалгией демонстрируют резкую редукцию глубоких фаз сна и включения альфа-активности в 5-сне, что определяется как альфа-сигма-сон за счет комплексов microarousal. Одновременно частотный анализ ЭЭГ в период сна показывает доминирование высокочастотных составляющих и снижение мощности низкочастотных колебаний в общем спектре ЭЭГ. Это в целом, по-видимому, является отражением нарушения гомеостатических циркадных механизмов регуляции сна и может иметь отношение к симптомам заболевания, проявляющимся и в бодрствовании.

Головные боли также являются частым симптомом фибромиалгии и в целом встречаются у 56 % больных: у 22 % – мигренозные, у 34 % – головные боли напряжения. При этом интенсивность последних имеет большой размах. Важен факт соотнесенности выраженности головных болей и интенсивности основных проявлений фибромиалгии.

Среди больных фибромиалгией 30 % отмечают наличие признаков феномена Рейно. Степень его проявлений также может быть различной – от легких парестезии и похолодания дистальных отделов конечностей, однако подавляющее большинство пациентов обнаруживают крайнюю степень его проявлений. У 6 % больных можно диагностировать синдром запястного канала.

Характерными для больных фибромиалгией являются субъективные ощущения распирания и уплотнения тканей, наиболее часто отмечаемые в кистях и в области коленей.

Наличие основного синдрома – «боли в мышцах» – делает необходимым внести некоторые разграничения в понятия «фибромиалгия» и «миофасциальный синдром». Наряду с многими общими чертами – характер болей, ограничение объема движений, преимущественная распространенность среди женщин и др. – лишь для фибромиалгии характерны такая диффузная распространенность, интенсивность и воспроизводимость локальных болей, характерен паттерн психовегетативных расстройств (высокая представленность нарушений сна, кардиалгии, тревожно-депрессивных расстройств, синдром раздраженной кишки и др.). При миофасциальных синдромах перечисленные феномены встречаются не чаще, чем в популяции.

Единодушным является признание большинством авторов, исследующих фибромиалгию, значительной роли психовегетативных расстройств в симптомообразовании фибромиалгии. К ним в первую очередь относятся: мигрень, головные боли напряжения, нарушения сна, гипервентиляционные расстройства, «панические атаки», кардиалгии, синкопальные состояния и др. Наряду с этим большинство исследователей отмечают высокую представленность психопатологических феноменов при фибромиалгии. Личностные расстройства вообще встречаются в 63,8 %, депрессивные нарушения – в 80 % (по сравнению с 12 % в популяции), тревожные – в 63,8% (16%). Многочисленные исследования подтверждают клинические наблюдения, свидетельствующие о большой роли психических расстройств в происхождении и течении фибромиалгии.

Взгляды на природу фибромиалгии весьма неоднозначны и прошли значительную трансформацию от рассмотрения ведущей роли инфекционных факторов, иммунных и эндокринных механизмов до признания ключевой роли нарушений физиологических механизмов модуляции боли и психических расстройств (соматизация депрессии). Рассматривая в совокупности все существующие концепции, можно с очевидной вероятностью утверждать лишь следующее: фибромиалгия – это дизрегуляция нейротрансмиттерного функционирования: серотонина, мелатонина, норадреналина, допамина, субстанции Р, которые помогают контролировать боль, настроение, сон и иммунную систему. Это объясняет неоспоримые клинические факты высокой сочетаемости клинических феноменов (боли, нарушений сна, мигрени, депрессии, тревоги).

Читайте также

phoenix-pharma.su

Первичная фибромиалгия | Симптомы и лечение первичной фибромиалгии

Названия первичной ФМС могут разниться, поскольку до сих пор не существует систематизации этиологических причин, однако, начиная с 1977-го года, благодаря разработкам Смита и Молдовски, начали систематизироваться диагностические критерии фибромиалгии, которые впоследствии уточнялись дважды – в 1981-м году (критерии Yunus) и окончательно – в 1990-м году американской коллегией ревматологов.

Очевидно, что первичная фибромиалгия существует с тех пор, как начал болеть человек. Разумеется, достоверные информативные источники древности не сохранились или, по крайней мере, до сих пор не найдены. Однако симптомы, похожие на признаки FMS – фибромиалгии, описаны в трудах отца-основателя медицины – Гиппократа. Первые клинические случаи фибромиалгии были официально зафиксированы лишь в конце XIX-го века. Затем десятилетие спустя в научном медицинском журнале появилась развернутая статься о люмбаго, автором которой был выдающийся английский невропатолог, также известный изучением эпилепсии и болезни Паркинсона. Уильям Говерс помимо люмбаго достаточно подробно описал диффузные боли в околосуставных мышцах, назвав этот синдром – фиброзит. Немного позже он также выдвинул версию о форме миозита, которая впоследствии получила название миопатия Говерса-Веландера.

В 50-е годы прошлого века появилась теория Боланда о психогенной этиологии фибромиалгии, автор версии называл заболевания психогенным ревматизмом, связывая формирование болевого синдрома со стрессами и депрессией. Два с лишним десятилетия врачи диагностировали FMS как психосоматическое заболевание, характерное полиартралгиями, распространенными по телу и не имеющие определенной органической патологии.

Начиная с 70-х годов XX-го века, ревматологи стали более тщательно изучать мышечно-склетные боли, поскольку распространенность заболевания начала расти. Ряд публикаций Смита и Молдовски совершили своеобразный переворот в представлении о том, что такое первичная фибромиалгия. Именно эти ученые выявили взаимосвязь болезни и нарушения сна, а также они впервые предъявили диагностические критерии, в качестве который и поныне выступают определенные триггерные (тендерные – болезненные) точки на теле.

В 1981-м году американцы Юнус и Маси предложили единую терминологию, описывающую синдромальное заболевание, начиная с этого момента, болезнь получила название – фибромиалгия и были определены ее формы – первичная фибромиалгия, а также и вторичная. В 1993-м году, на проведенной конференции в Копенгагене фибромиалгия, в том числе и первичная фибромиалгия, была признана официально всем мировым медицинским сообществом как отдельная нозологическая единица, а также и как самый распространенный фактор, провоцирующий хронические мышечные заболевания.

До сих пор первичная фибромиалгия является полиэтиологическим заболеванием, поскольку не существует единой медицинской концепции, в которую бы укладывались предлагаемые исследователями версии и теории. Обобщая разнообразие этиологических вариантов, их можно систематизировать в две основные категории: 

• Первичная причина в патогенезе заболевания – изменение последовательности восприятия болевых ощущений. 
• Первичная причина в патогенезе фибромиалгии – локализованный в триггерных точках очаг боли, который впоследствии генерализируется в типичные симптомы фибромиалгии – диффузные боли, нарушение сна, депрессии, снижение физической активности.

Также существует концепция, описывающая дисбаланс нейрохимической связи, в частности недостаточность уровня серотонина, которая, по мнению авторов версии, провоцирует формирование фибромиалгического синдрома. Есть теория, утверждающая, что первичная фибромиалгия – следствие генетических нарушений и передается по наследству.

Остальные концепции, в которые включены травматический фактор, эндокринная и инфекционная природа заболевания, относятся скорее ко второй форме FMS – вторичной фибромиалгии.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

ilive.com.ua

Такое массирование по методике и используемым техникам отличается от оздоровительного массажа. Его должен выполнять специалист, обладающий дополнительными навыками и знающий как правильно делать массаж. Иначе, можно нанести больному серьезный вред. Даже в домашних условиях его должен выполнять профессионал.

Содержание статьи

Чем поможет массаж

Массаж спины при сколиозе восстанавливает дисбаланс, возникающий при неравномерном напряжении мышц. Он положительно влияет на нервную и кровеносную системы, суставы и связки, общий обмен веществ, состояние и функционирование кожных покровов. Несмотря на положительное влияние массирования, массаж при сколиозе имеет противопоказания:

• Болезни крови;
• Склонность к кровотечениям, перенесенные кровоизлияния;
• Острые воспалительные процессы, в том числе сосудов и лимфоузлов;
• Заболевания, ногтей, кожи, трещины, ссадины;
• Туберкулез в активной форме;
• Психические расстройства и нервные отклонения;
• Гипертонический криз.

После хирургической операции массирование противопоказано при нарушении сердечной, сосудистой систем, почечной и печеночной недостаточности, аллергии. Окончательное решение назначать ли лечебный массаж при сколиозе должен принимать врач.

Виды массажа

Различают следующие формы:

• Общий, когда массируется все тело, а проблемным зонам уделяется большее внимание, время массирования около часа;
• Частный, когда массируются лишь отдельные участки тела, время процедуры от 15 до 30 минут.

Во время массирования больных сколиозом необходимо придерживаться следующих правил:

• Больной должен занимать неподвижное, удобное для него положение. Мускулатурные мышцы пациента должны быть расслаблены;
• Положение тела больного не следует изменять;
• Перед началом сеанса должна быть выровнена физиологическая деформация позвоночника;
• Поверхность массажного стола размещают ниже пальцев вытянутой руки массажиста, чтобы специалист мог эффективно использовать вес своего тела в процессе массирования.

Сеанс массажа состоит из трех этапов:

• Разогревание, когда мышцы массируемого участка разогреваются, усиливается кровообращение;
• Непосредственно массаж: разминание, растягивание, вибрации, сдвигание, растирание, удары;
• Расслабление: разминание, поглаживание, надавливание.

Прежде, чем приступить к массажу пациента со сколиозом, следует:

• Определить деформацию позвоночного столба и визуально поделить спину на квадраты;
• Определить методику массирования спинных мышц на каждом участке искривления позвоночника. Для каждой степени тяжести болезни существуют свои особенности.

Виды массажа при сколиозе:

• Баночный, когда воздействие производится вакуумом, особая квалификация не нужна, банки ставят вдоль позвоночника.
• Точечный, когда кончиками пальцев воздействуют на некоторые точки позвонка.
• Мануальный – это воздействие на проблемные участки, применяя особые техники, инструментом являются руки массажиста.
• Тайский;
• Дифференцированный, когда к разным участкам воздействия применят различные приемы в зависимости от необходимой задачи.

Техника лечебного массажа

Сначала следует массировать спину. Пациента кладут на живот, руки располагают вдоль тела. Голову поворачивают в сторону, обратную деформации грудной зоны позвоночника. В начале производят общее воздействие, расслабляюще влияют на спинные мышцы. Затем производят тонизирующее воздействие грудного отдела со стороны выпуклости на расслабленные мышцы. После этого массируют выпуклую часть ребер. Затем, перейдя на другую сторону, массируют вогнутую часть грудной зоны, где мышцы укорочены, их тонус повышен. Оказывают расслабляющее воздействие. Следующий этап – массирование поясничной зоны со стороны вогнутости. Массаж проводится для расслабления мышц. Затем производят общее поглаживание всей спины.

Пациента переворачивают на спину, чтобы сделать массаж грудной клетки спереди. Массаж выполняют аналогично воздействию на спине. Оказывают расслабляющее воздействие на мышцы, расположенные с вогнутой стороны грудной клетки. На мышцы, находящиеся с выпуклой стороны оказывают тонизирующее воздействие. Массаж живота делают для укрепления брюшного пресса. Пациента кладут на спину, ноги согнуты в тазобедренных суставах и коленях. На брюшную стенку воздействуют стимулирующими приемами. Сеанс заканчивается ударными приемами, а затем поглаживанием спины.

Сеанс длится до 30 минут. Курс состоит из 25 ежедневных сеансов. Затем делают перерыв и через 3-6 месяцев проводят следующий курс.

Если сколиоз сопровождается плоскостопием, что на практике наблюдается очень часто, в течение 5-10 минут выполняют жесткий массаж стоп и большеберцовых мышц.

Техника расслабляющего воздействия:

• Поверхностное поглаживание;
• Медленное поглаживание с выжиманием. Ребрами ладоней выжимают по диагонали слева направо и наоборот;
• Растирание боков, двигаясь к позвоночному столбу, затем снова к бокам;
• Растирание шеи и плечей;
• Разминание кожи по поверхности всей спины, кроме позвоночника;
• Создание непрерывной вибрации легким касанием кончиков пальцев от низа спины до шеи.

Техника тонизирующего воздействия:

• Плавное поглаживание от поясничной зоны к лопаткам для разогрева мышц;
• Согнув ладонь, фалангами пальцев и частью ладони выжимающими движениями проходят по спирали от поясницы к лопаткам несколько раз;
• Растирание кожи чередованием прямолинейных и круговых движений рук с «пилением» ребрами ладоней с обеих сторон спины поочередно. Между чередованиями движений выполняют плавные поглаживания;
• Похлопывания по спине пациента расслабленными руками.

Массаж является обязательным элементом лечения от сколиоза. Больных с легкой формой заболевания он может полностью избавить от болезни. Его задача укрепить мышцы туловища для того, чтобы они могли удерживать позвоночник в правильном положении. Для этого используется специальная техника воздействия, расслабляющие приемы для сокращенных мышц и, наоборот, тонизирующие приемы для растянутых, расслабленных мышц. Надо знать, как делать массаж при сколиозе в домашних условиях. Его должен выполнять специалист с отличным знанием анатомии после того, как врач тщательно исследует позвоночник и назначит схему лечения. Неграмотно выполненное воздействие может принести непоправимый вред.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

Массаж при сколиозе у детей и взрослых, как делать в домашних условиях

Массаж при сколиозе входит в список обязательных мероприятий консервативного лечения и назначается на любой стадии деформации, вне зависимости от скорости прогрессирования. Массажные сеансы особенно эффективны в комплексе с другими методиками, основной из которых является лечебная физкультура.

Цели и задачи

Терапия искривлений позвоночника складывается из нескольких методов, а именно:

• общеукрепляющих – сбалансированного питания, витаминотерапии, ЛФК и закаливания;
• активной коррекции – спортивных тренировок, плавания, командных игр;
• пассивной коррекции – тракционного вытяжения позвоночника, использования корригирующих кроватей и жестких гипсовых корсетов;
• реабилитационных, для подержания достигнутых результатов. В эту группу входит ношение ортопедических корсетов, бандажей и реклинаторов.

Массажные процедуры необходимы для:

• оздоровления и повышения общего тонуса организма;
• улучшения кровообращения и лимфотока;
• укрепления мышечного корсета спины, особенно на впалой (вогнутой) стороне;
• снятия напряженности отдельных мышечных групп;
• выравнивания не только собственно позвоночника, но и всего корпуса;
• нормализации работы сердца и дыхательной системы.

Массаж полезен при деформации любой степени, его назначают как в ходе консервативного, так и после оперативного лечения.

Развивающееся и уже сформированное искривление всегда сопровождается так называемыми миоадаптативными постуральными реакциями. Это означает, что одни мышцы активно работают, не зная отдыха, а другие, напротив, остаются все время зажатыми и слабеют. Мышечный тонус спины распределяется неправильно: на одной – вогнутой – стороне мышцы приобретают гипертонус и укорачиваются, а на другой – выпуклой – растягиваются, их тонус снижается.

Нарушение тонуса мышц совсем не безобидно: это не только провоцирует боли в спине, но и способствует дальнейшему прогрессу патологии. С помощью грамотного массажа и правильно подобранной техники дисбаланс постепенно устраняется.

Излишне напряженные мышцы наконец-то расслабляются, а зажатые активнее включаются в работу. Кроме того, воздействие на проблемные области помогает улучшить их кровоснабжение и питание, и заодно успокоить нервную систему.

Если диагностирован двойной сколиоз – например, правосторонний грудной и левосторонний поясничный, вся спина условно делится на четыре сегмента. Получается два грудных и два поясничных отдела, каждый из них требует разной массажной техники.

Можно ли делать массаж

Ответ на этот вопрос однозначный – можно, хотя есть некоторые ограничения. Массаж противопоказан, если имеются:

• тяжелые неврологические расстройства;
• нарушение функции кровесвертывающей системы;
• психические заболевания;
• туберкулез в активной форме;
• злокачественные опухоли;
• стойкое повышение артериального давления;
• тяжелые формы ишемической болезни сердца, инфаркт миокарда;
• травмы и открытые раны на коже;
• кожные высыпания и дерматиты в массируемой зоне;
• язвенная болезнь и другие хронические патологии в стадии обострения;
• острые инфекционные поражения;
• беременность и лактация.

Можно ли вылечить сколиоз массажем

Воздействие массажа достаточно широко, однако исправить деформацию полностью посредством одних лишь сеансов невозможно. Нужно еще укреплять мышцы и связки с помощью физкультуры, при необходимости носить фиксирующий корсет и посещать процедуры по тракционному вытяжению позвоночника.

Особенности проведения

Массаж от сколиоза требует дифференцированного подхода: в разных местах спины он делается по-разному. Перенапряженным и укороченным мышечным группам необходимо расслабление и растяжка, а неработающие мышцы следует, напротив, стимулировать и наращивать их тонус. Это означает, что массируют спину с неодинаковой интенсивностью и применяют разнообразные приемы.

СПРАВКА: на участках с триггерными (болевыми) точками, подкожными уплотнениями и спастичными мышцами используются методы точечного и сегментарно-рефлекторного воздействия.

При искривлении позвоночника массаж делается курсами, частота и продолжительность которых определяется в индивидуальном порядке для каждого больного. Стандартный курс состоит из 15-20 сеансов длительностью от 15 минут до часа. Интервал между массажными циклами должен быть не меньше двух и не больше 6 месяцев.

Чтобы получить стойкий эффект, необходимо минимум три курса, параллельно с которыми выполняется лечебная гимнастика.

Если деформацию удалось обнаружить на первой стадии, делать массаж может член семьи или близкий друг в домашних условиях. Нужно только научиться правильным приемам, для чего понаблюдать за действиями специалиста.

При искривлении 2 степени первый курс массажа должен проводить только опытный массажист, а последующие уже можно доверить неспециалисту. Сколиоз 3 степени представляет серьезную проблему, поэтому работать с ним разрешается лишь в специализированном кабинете.

СПРАВКА: дома массировать спину можно исключительно с одобрения врача. Чем сильнее кривизна, тем аккуратнее должно быть воздействие на позвоночный столб, поскольку его легко травмировать.

Правила и условия

Для достижения максимальных и устойчивых результатов важно знать некоторые тонкости. Это особенно актуально для тех, кто будет проводить массаж самостоятельно.

Процедура выполняется до занятий ЛФК или спортивной тренировки. Массаж помогает разогреть мышцы и подготовить их к нагрузкам, снизить дискомфорт и болезненность. График физиопроцедур нужно планировать так, чтобы массаж проводился через 2-3 часа после них. Лечебные ванны и душ предпочтительнее принимать через день, а в дни перерывов между водными процедурами ходить к массажисту.

Выполнять массаж рекомендуется после еды, спустя 40-50 минут. Не стоит пить много воды непосредственно перед сеансом.

Кушетка или кровать, на которой проводится массаж, должна быть ровной и достаточно твердой, но не слишком узкой, иначе руки пациента будут болтаться внизу. Высоту массажного стола регулируют так, чтобы его поверхность находилась на уровне вытянутых рук массажиста.

СПРАВКА: если самочувствие по каким-то причинам неожиданно ухудшилось, лучше пропустить сеанс. Так же стоит поступать женщинам в период менструаций даже при нормальном состоянии.

Очень важно, чтобы массаж был мягким и щадящим, допускаются лишь слабые болевые ощущения. Категорически нельзя делать его резко и слишком интенсивно, до появления синяков и кровоподтеков. Если это происходит, нужно поменять специалиста. Подобная техника не только нецелесообразна, но и может ускорить деформационный процесс.

Читайте также:

Разновидности

Существует несколько видов лечебного массажа – баночный (вакуумный), точечный, тайский и дифференцированный. Какой из них больше подходит конкретному человеку, определяет врач. Баночный массаж эффективен при многих заболеваниях позвоночника – остеохондрозе, радикулите, межреберной невралгии. Его назначают также при кифосколиозе – комбинированном искривлении не только во фронтальной, как при сколиозе, но и в сагиттальной плоскости. Фактически кифосколиоз сочетает в себе два вида деформации – кифоз и сколиоз.

Вакуумный массаж – это метод воздействия на ткани воздухом с низким атмосферным давлением. Для его проведения используют небольшие стеклянные емкости с круглым дном и достаточно широким утолщенным горлышком.

Процедуры баночного массажа способствуют активизации кровообращения и ликвидации застойных явлений, что зачастую само по себе может побороть первопричину болезни. Метод абсолютно безопасен, прост в выполнении и не требует материальных вложений.

ИНТЕРЕСНО: в России баночный массаж – незаслуженно забытый способ терапии, который многие считают «бабушкиным» средством. Однако постепенно он возрождается и показывает особенно хорошие результаты в сочетании с рефлексотерапией.

Точечный массаж крайне редко применяют в качестве монотерапии, в большинстве случаев его делают в период выздоровления, для закрепления достигнутых результатов классическим методом. Его техника основана на механическом воздействии на болевые (триггерные) и биологически активные точки пальцами рук. Начинают с низкоинтенсивного воздействия, по мере привыкания организма силу и продолжительность давления повышают.

Тайский массаж делают пациенту, лежащему на полу. Его руки заводят за спину и надавливают на разные точки вдоль позвоночника. В конце процедуры растягиваются руки.

Дифференцированный массаж – это самый подходящий тип воздействия, о котором мы писали выше. К разным частям тела и мышечным группам применяются свои приемы и техника.

Техническая сторона

В ходе сеанса массируются разные части тела, однако особое внимание уделяется спине. Сначала пациент ложится на живот, руки кладет вдоль туловища. Голова разворачивается при этом в сторону, противоположную искривлению.

Этап первый: проработка зажатых мышц

На кожу наносится массажный крем и легкими размашистыми движениями втирается в ткани спины. Массируют выпуклую сторону: ладонями обеих рук поглаживают спину в направлении от талии вверх, к лопаткам. Интенсивность воздействия постепенно повышают. Поглаживания производятся в течение 15-20 секунд.

Затем переходят к растираниям и, прижимая основание кисти к телу, делают продольные движения от бедра к плечу и в обратном направлении. Растирание осуществляется одной рукой. От растираний переходят к гребнеобразным движениям и располагают кисть так же, но пальцы поджимают кверху.

Таким образом, основание ладони «плывет» по спине, а костяшки пальцев «гребут», продвигая руку дальше. Гребнеобразными движениями проходят вверх, а вниз двигают руку с выпрямленными и растопыренными пальцами подобно граблям и делают граблеобразные движения.

Ребрами ладоней обеих рук производят пилящие движения в области лопаток, затем спускаются вниз, к пояснице и ягодицам. Двигаются в направлении от позвоночника к бокам, пиление чередуют с продольными поглаживаниями спины ладонями от плеч до талии и обратно.

Массаж ребер делают пальцами, которые немного разводят для одновременного захвата нескольких межреберных промежутков, и проводят ими вдоль ребер. Направление – от позвоночника к бокам. В завершение ребра растирают открытой ладонью.

Основанием кисти и ребром ладони разминают верхний квадрант ягодицы и область подвздошной кости. Затем одну ладонь кладут на спину, а другой накрывают ее сверху, производят круговые движения в направлении снизу вверх. Основной упор при этом делается не на основание кисти, а на четыре пальца. В процесс включается большой палец для захвата кожи, и разминается вся спина от поясницы до лопаток.

Продолжают массаж легкими поперечными движениями, разминая и поглаживая спину обеими руками. Обязательно захватывают бока, подвздошную кость, верх ягодиц. Прилагая усилие, проводят большими пальцами вдоль всего позвоночника.

Пальцами одной руки захватывают и приподнимают кожу, а другой рукой «накатывают» кожную складку сверху. Так обрабатывают зону от бедра до плеч с захватом бока, затем располагают пальцы в межреберных провалах, прижимают сверху ладонь второй руки. Растирающими движениями, с усилием двигаются от середины спины вбок.

Теперь разминают ткани рядом с лопаткой на выпуклой стороне. Лопаточную кость слегка приподнимают одной рукой, большим пальцем другой руки разминают ткани под ней. Здесь можно удвоить и даже утроить усилия, вдавливая палец максимально глубоко.

Однако следует прислушиваться к самочувствию пациента: если возникают сильно неприятные или болезненные ощущения, интенсивность воздействия нужно снизить. Далее руку массажируемого человека сгибают и заводят за спину, открывая тем самым другие подлопаточные мышцы.

Одну ладонь кладут на плечо, сверху прижимают ее другой рукой, массируют спину в направлении к пояснице круговыми движениями. Максимальное усилие осуществляется основанием кисти. В завершение – поглаживание от середины спины вверх и слегка вбок.

Этап второй: проработка растянувшихся мышц

Вогнутую сторону поглаживают сначала вдоль, а потом поперек позвоночника; обеими ладонями растирают всю спину, делая упор на зону лопатки. Движения должны быть быстрыми и интенсивными, чтобы разогреть мышцы.

Гребнеобразными движениями, описанными выше, продвигаются параллельно позвоночнику. Основанием кисти разминают межреберные мышцы в направлении от центра спины к груди. Затем эти же мышцы прорабатывают подушечками пальцев.

Разминают верхнюю часть таза, затем двигаются к лопатке, мышцы рядом с ней массажируют обеими ладонями, лежащими одна на другой, круговыми движениями. После этого уделяют внимание боковой зоне, крупным хватом разминают ее, затем поглаживают.

Согнув кисть в кулак, костяшками пальцев разминают боковые мышцы с усилием, но без излишней болезненности. Далее используют гребнеобразные движения и крупный захват, чтобы хорошенько размять каждый квадратный сантиметр спины со стороны ее вогнутой части. Лопаточную область прорабатывают так же, как мышцы лопатки на выпуклой стороне.

Щипковыми движениями, задействуя обе руки, производят стимуляцию мышц. Применяют активные похлопывания, не задевая позвоночный столб и место, где находятся почки. Затем кладут ладони на спину и быстро двигают их в разные стороны, не отрывая от поверхности тела.

Массажист становится у головы пациента и кладет ладони на верх бедер с двух сторон, обхватывая подвздошные кости. Большие пальцы при этом находятся рядом с крестцовыми позвонками. Производится активное разминание, ладони двигаются по спине вверх-вниз.

Затем, стоя сбоку пациента (как обычно), нужно так же массировать выпуклую сторону, водя ладони спереди назад и обратно. После поглаживаний в течение 12-15 сек применяют щипки и похлопывания.

Переходят к проработке трапециевидной мышцы (вверху). Пациент поднимает руки и кладет лоб на сложенные кисти. Производится глубокое разминание круговыми движениями ладоней, которое периодически разбавляют поглаживаниями, шипками и похлопываниями.

Заканчивают сеанс поглаживанием и легким разминанием затылка в направлении сверху вниз. Большими пальцами осторожно надавливают по обеим сторонам позвоночника и круговыми движениями прорабатывают шейные мышцы.

СПРАВКА: после массажа спины мужчинам массируют грудь и живот, а женщинам – только живот.

Массаж при сколиозе у детей

Процедуры, проводимые в детском возрасте, способны творить чудеса: искривление 1 и 2 степени можно устранить практически полностью.

Процедуры у детей проводятся курсами по 10-20 сеансов длительностью не больше 40 минут. Детский массаж при сколиозе почти не отличается от взрослого, только занимает меньше времени и требует более аккуратного выполнения. Каждая процедура состоит из трех этапов – разогрева, основной части и расслабления.

В клиниках Москвы и других российских городов массаж проводится в положении ребенка лежа. Его голова, как и у взрослого, разворачивается в противоположную кривизне сторону. При сколиозе 1 степени применяют растирание, похлопывание и несколько видов разминания: одинарное, двойное и кольцевое. Массаж делают с чередованием интенсивности: с наибольшей силой прорабатывают межлопаточную и околопозвоночную область.

При 2 и 3 степени кривизны прикладывают больше усилий и используют утяжеление, когда одна рука давит на другую. В основной части процедуры ребенка обязательно поворачивают на правый бок и массируют верх подвздошной кости.

Полезный совет

В дополнение к массажным сеансам и ЛФК можно применять массажер Древмасс, разработанный специально для лечения и профилактики болезней позвоночника. В комплекте есть ролик с разными диаметрами окружностей, позволяющий выполнить асимметричный массаж и проработать внешнюю дугу искривления.

Древмасс может применяться как у детей, так и у взрослых. Пользоваться им очень просто, никакого обучения не требуется. Занятия с этим устройством сочетают в себе одновременно и массаж, и ЛФК.

sustavik.com

Мануальная терапия и лечебный массаж при сколиозе позвоночника

Деформация позвоночника или сколиоз может начать развитие в любом возрасте. Это заболевание меняет не только осанку человека, но и негативно отражается на состоянии внутренних органов и систем. Лечение патологии предполагает назначение лечебной гимнастики, физиопроцедур, ношение специального корсета и массаж. Мануальная терапия позволяет улучшить состояние мышечных волокон и позвонков, возвращает подвижность и меняет осанку.

Методика массажа от сколиоза

Сколиоз бывает врожденным и приобретенным. Врожденный обусловлен наличием сращенных и недоразвитых позвонков или неправильным развитием отростков, вывихом ребра.

Приобретенное заболевание появляется в результате:

• Невралгических болезней;
• Рахита;
• Плоскостопия;
• Травм шеи и позвоночника.

Отдельно выделяют идиопатический сколиоз, причины возникновения которого врачи еще не могут установить. Что нужно знать о симптомах и лечении людям, находящимся в группе риска: болезнь ухудшает внешность человека и сопровождается:

• Сильными головными болями, ухудшением зрения и слуха, снижением концентрации внимания. Объясняется это нарушением кровообращения и постоянного напряжения мышц;
• Параличом нижних конечностей из-за сдавливания нервов;
• Болезнями ЖКТ и репродуктивной системы.

В сложных случаях дисфункцию позвоночника лечат при помощи хирургического вмешательства, но обычно хватает медикаментов, ЛФК, массажных сеансов и физиотерапии.

Массаж на ранних стадиях болезни является одним из основных методов лечения. Регулярные сеансы позволяют:

• Укрепить мышечный аппарат;
• Выпрямить позвоночник;
• Уменьшить дугу искривления и стабилизировать патологию;
• Улучшить движение лимфы и крови в проблемной области;
• Нормализовать обмен веществ.

Методы массажа подразделяют на:

• Общие, когда прорабатывается все тело. Продолжительность сеанса около часа. Проблемная область получает больше внимания при массировании. Стадии сколиоза — от 1 до 4;
• Частные. Во время сеанса мастер воздействует только на пораженные области. Продолжительность сеанса — до 30 мин.

Мануальная практика от сколиоза состоит из 3 этапов: разогрева, массирования и расслабления. При проведении массажа при сколиозе позвоночника необходимо соблюдать ряд правил:

• Обеспечить неподвижность пациента;
• Обеспечить максимальное выпрямление позвоночника без причинения боли;
• Придерживаться индивидуально подобранной массажной методики, учитывающей возраст, физическое состояние, степень патологии и сторонние хронические процессы;
• Выявить пораженные места, наличие уплотнений и области гипертонуса для проведения акупунктурного сеанса;
• Подобрать оптимальную степень воздействия для каждой группы мышц.

Проведение массажа возможно только из положения клиента лежа. Массажист всегда стоит со стороны искривления позвоночника.

Противопоказания

Назначением лечебного массажа при сколиозе является деформация позвонков при искривлении позвоночника и реабилитационный период после операции. Запрещено проводить сеансы, если у пациента имеется:

• Осложненная форма искривления позвоночника или тяжелая форма остеопороза;
• Воспалительные процессы в стадии обострения;
• Симптомы тяжелой висцеральной патологии;
• Ишемическая миелопатия;
• Заболевания крови, кожи или ССС;
• Гомоцистинурия;
• Повреждение спинного мозга;
• Гипертонический криз;
• Гипермобильный синдром.

Не рекомендовано проводить сеансы людям с заболеваниями психики в стадии обострения, а также при инфекционных болезнях, сопровождающихся затрудненным дыханием и повышенной температурой.

Особенности массажа

Массажная техника зависит от вида и степени патологии. При С-образном искривлении грудного отдела позвоночника проработку начинают с мягкого поглаживания, а затем массируют вогнутую сторону. Продолжают работу массированием круговыми движениями широких и длинных мышечных волокон. Межреберное пространство проходят только прямыми движениями. При нарушении поясничного отдела позвоночника совершают круговое массирование межреберного пространства. Для поясницы и мышц тазобедренной области применяют приемы выжимания, глубокого разминания, растяжения и поглаживания. Завершают сеанс массированием ног. Конечность, которая находится с выпуклой части спины прорабатывается всегда с большим усилением. При S-образной форме искривления сочетают предыдущие практики с воздействием на поясничный отдел позвоночника, шейный отдел, ноги и грудную клетку.

Массаж при сколиозе 1 степени (до 10°) проводят только для зоны лопаток, по обе стороны от позвоночника. Приемы — вибрационное воздействие, похлопывание, растирание и разминание. Для 2 степени и высших (искривление составляет от 11 до 25°, от 26 до 50° и свыше 50° соответственно) применяют только активные растирающие и разминающие приемы. Сила проработки возрастает с каждым сеансом, а после 10 процедуры применяют методы отягощения. Вибрационные воздействия запрещены. На последней стадии болезни для снятия спазмирования с мышечных волокон дополнительно воздействуют мягкими растягивающими приемами.

Во время массажа при правостороннем сколиозе грудного отдела на спину кладут правую руку клиента, а голову поворачивают влево. Если поражена правая сторона поясничного отдела, то голову поворачивают вправо, а левую ногу располагают на правой.

Этапы лечения сколиоза и техники массажа

Мануальная терапия при сколиозе состоит из 2 этапов. Первый применяют на начальной стадии болезни, когда необходим интенсивный массаж. Он позволяет пробудить защитные функции организма, регенерационные процессы, тонус мышечной ткани. Мягкие приемы в начале и в конце сеанса направлены на устранение гипертонуса и дегенерацию мышц. Второй этап лечения сколиоза массажем предназначен для коррекции патологических изменений, укрепления корсета мышечной ткани и стабилизации здоровья.

Классическая техника для детей

Лечение сколиоза у детей необходимо начинать сразу после постановки диагноза, чтобы патология не смогла укрепиться в организме. Проведение лечебных упражнений для детей вместе с плаванием и массажем усиливает эффект от лечения.

В домашних условиях сеансы проводят курсами, состоящими из 15-20 процедур. Повторяют курс первый раз — через 3 месяца, второй — через 6. Пробный сеанс массажа продолжается не более 15 мин. Затем время постепенно увеличивают до 25-35 мин.

Выбор приемов массажа при нарушении осанки зависит от степени патологии. Сеанс всегда проводят из положения лежа, а голову поворачивают в противоположную искривлению сторону. На первой стадии болезни мышцы спины растирают, используют легкие похлопывания и любые виды разминания: ординарное, двойное, кольцевое. Приемы выполняют с чередованием усиления и ослабления силы. Наибольшая интенсивность приходится на область между лопаток и паравертебральную. На 2 и 3 стадии повышают силу воздействия и применяют отяжеление. Приступая ко второй части массажа ребенка переворачивают на правый бок. Массируют верхний края крыла подвздошной кости для предотвращения образования гребня.

Затем пациента снова перекладывают на живот. На поясничной вогнутой области применяют для снижения тонуса расслабляющие приемы. Для стимулирования грудных мышц и во время работы с подлопаточной областью проводят классические глубокие поглаживания, надавливания, растяжения. При гипертонусе грудных мышц проводят только расслабление и растягивание, а плечи отводят назад для выравнивания.

Классическая техника для взрослых

Традиционная техника массажа при сколиозе предусматривает строгую последовательность действий. Проводят процедуры всегда из положения лежа на животе, а под голеностопы пациента кладут валик. Сеанс начинается с расслабления спинных мышц, затем прорабатывают грудной отдел и выпуклые части ребер. После этого массируют вогнутую часть грудной клетки там, где находятся укороченные мышцы, и вогнутую зону поясничного отдела. Для массажа груди пациента просят перевернуться на спину и проходят аналогичным образом всю поверхность. Завершают работу с этой частью тела массированием пресса живота.

Затем пациента вновь переворачивают на живот и поглаживающими мягкими движениями проходят всю спину. Для расслабления используют:

• Сочетание выжимающего приема и глубокое поглаживание;
• Растирание;
• Мягкое разминание кожи с приемами перекатов;
• Вибрационные похлопывания, совершаемые снизу вверх.

Тонизирующие приемы включают:

• Медленные спиралеобразные поглаживания и выжимания. Направление — от поясницы к лопаткам;
• Чередование прямых и круговых энергичных растираний с пилящими движениями по обе стороны от позвоночника;
• Энергичные непрерывные поглаживания;
• Легкие похлопывания и пощипывания кожи.

Если сеанс выполняется в послеоперационный период, то первые процедуры состоят только из растираний, вибрационных методов и поглаживаний. Разминания и похлопывания вводят только через месяц.

Техника при сутулости

Кифоз — это патология позвоночного столба сагиттальной плоскости с выраженной выпуклостью назад. Развивается он у людей разного возраста из-за наследственных факторов, гиподинамии, нарушения осанки во время долгой ходьбы или неправильного сидения, после травм и операций, при ослабленных мышцах и т.д. Массаж при кифозе ставит своей целью:

• Расслабление мышечной ткани;
• Улучшение движения биологических жидкостей в пораженной области;
• Улучшение обменных и регенерационных процессов.

Проводят сеанс в 3 этапа:

• Первый — подготовительный, во время которого применяют только приемы поглаживания и мягкого растирания;
• Второй — основной, продолжается до 20 минут. Применяемые приемы зависят от клинической картины, возраста, восприимчивости и сторонних болезней;
• Третий — расслабление. Продолжительность этапа около 5 мин.

При правильно проведенном массажном сеансе от сутулости можно избавиться быстро, а регулярные профилактические процедуры позволят избежать ее повторное развитие.

Основные приемы, применяемые в массажных практиках при кифозе, это:

• Круговые и зигзагообразные поглаживания;
• Граблеобразные поглаживания;
• Разминания со сдвигом кожи;
• Пощипывания, вытягивания, перекаты;
• Похлопывания и точечные удары пальцами.

Во время сеанса задействуется как вся ладонь, так и подушечки или ребра пальцев, кулаки, ребро ладони. Каждый прием выполняется от 6 до 10 раз. Завершают сеанс всегда медленными поглаживаниями. Курс лечебного массажа состоит обычно из 10-20 процедур, которые повторяют не менее 2 раз в год.

Лечение сколиоза массажем эффективно на всех стадиях заболевания.

Помимо улучшения осанки и состояния позвоночника массаж имеет много положительных влияний на организм. Сеансы позволяют повысить мышечный тонус и укрепить корсет спины, улучшить состояние кожи, кровеносной и дыхательной системы, расслабить и снять неприятные симптомы болезни. Поскольку массаж относится к физиопроцедурам, он имеет противопоказания, о которых необходимо знать перед посещением сеанса. А чтобы добиться быстрого эффекта и избежать осложнений — доверять проведение массажа нужно только мастерам в специальных салонах и клиниках.

figuradoma.ru

Массаж при сколиозе: особенности, методика, приемы

При 1-й и 2-й степенях сколиоза в качестве приоритетного метода лечения, особенно в случае подросткового искривления позвоночника, часто применяют лечебный массаж. Суть его заключается в последовательном массировании поверхностных и глубинных мышц, расположенных по всей поверхности спины вдоль позвоночника.

Однако массаж при сколиозе отличается от обыкновенного строгой дифференциацией относительно тех мышечных участков, которые находятся непосредственно в больной, нуждающейся в коррекции, зоне. Проще говоря, к разным мышцам применяются разные типы массажа.

Лечебный массаж при сколиозе

Как делать лечебный массаж при сколиозе:

1. Вначале надо тщательно рассмотреть характер сколиоза позвоночника: с какой стороны расположены вогнутость и выпуклость искривляющей дуги
2. Со стороны искривления (выпуклости) мышцы обычно сокращены и напряжены, поэтому их надо растянуть и расслабить
3. С противоположной (вогнутой) стороны мышцы, напротив, расслаблены — и их необходимо сократить и тонизировать
4. Необходимо также снять излишнее напряжение и тонизировать расслабленные участки на груди, животе, ягодицах, руках и ногах. Лечение производится в едином комплексе, так как сколиоз вызывает изменения во всей опорно-двигательной системе

Поэтому вырабатывают такую последовательную схему лечения:

1. Вначале проводится поверхностный интенсивный массаж в целях повышения тонуса всего организма
2. Затем следует мягкий расслабляющий массаж, цель которого — снятие повышенного напряжения в локальных местах и улучшение мышечного питания
3. Третий этап непосредственно корректирует деформацию позвоночника путем длительного курса глубокого интенсивного массажа, дифференцированного в отношение разных групп мышц. При этом исследуются все проблемные места и точки и применяются дополнительные избирательные углубленные методы массажа

Как видите, массаж при сколиозе позвоночника весьма непросто делать: он требует участия профессионального массажиста. Но очень может быть, что и вы решите попробовать свои силы в этом ремесле.

Разновидности массажа и его техника

Прежде чем приступить к такого рода лечению, надо досконально разобраться о влиянии на мышцы и организм в целом различных видов массажа.

Предлагаю следующую классификацию:

I. По характеру воздействия на мышцы

Тонизирующий — приводящий мышцы в состояние напряжения и сокращения:

• Пациент укладывается на удобный стол, под грудную клетку желательно подложить подушку или валик. Перед началам процедуры смазываем свои руки специальным кремом
• Плавными поглаживающими движениями в направлении от поясницы к лопаткам разогреваем мышцы спины
• Затем сгибаем ладонь и по спирали в том же направлении проводим фалангами пальцев и участком ладони в усилием, выжимая как бы тело. Повторяем несколько раз, включая при этом все участки спины вдоль позвоночника
• Далее растираем поверхность кожи: чередуем прямолинейные и круговые движения поверхностей ладоней с «пилением» ребрами ладоней тела поочередно с каждой стороны позвоночника. В промежутках между чередованием применяем поглаживающие движения, как в пункте 1.
• Расслабляем кисти и похлопываем руками по спине
• В заключении — плавные поглаживания

Расслабляющий — приводит мышцы в расслабляющее удлиненное состояние.

• Начинают с поверхностного поглаживания
• Затем медленно поглаживаем, с выжиманием, ребрами ладоней диагонально — справа налево и слева направо
• Растираем сперва бока, приближаясь к позвоночнику и возвращаясь обратно, затем плечи и шею
• Разминаем кожу, захватывая ее кончиками пальцев по всей поверхности спины, минуя позвоночник
• Повторяем то же, но при помощи большого пальца
• Создаем вибрацию, начиная с поясницы и до самой шеи, непрерывистую, методом легкого касания кончиками пальцев

Улучшающий обмен веществ и питание мышц. В этих целях часто применяют специальный вакуумный массаж с использованием медицинских банок, которыми лечат простуду. Смазав предварительно кожу кремом и выставив на нее банки, двигают их по спине, одновременно вызывая прилив крови и массажируя глубоко мышцы. Улучшение обмена веществ, вспомним, это важный второй этап лечения сколиоза

II. По степени проникновения:

1. Глубокий
2. Поверхностный
3. Точечный

III. По характеру массажных движений

Рассмотрим в той последовательности, в которой обычно проводят массаж.

Поглаживание:
Легкие, не сдвигающие поверхность кожи движения во всех направлениях, использующиеся как для расслабления мышц, если выполняются медленно, так и для тонизирования, если выполняются в быстром темпе.
.
Виды поглаживания:

• Плоскостное (ладони выпрямлены)
• Обхватывающее (рука в виде желоба)
• Одновременно двумя руками
• Двумя руками последовательно

Чтобы представить наглядно, как происходит массаж с поглаживанием, посмотрите следующее видео:

Выжимание:
Один из основных приемов, напоминающий поглаживание, но осуществляемое со смещением кожи (впереди руки образуется «волна»), строго в направлении движения крови и лимфы, вдоль мышц. Такой прием улучшает кровоснабжение и повышает тонус мышц. Есть несколько видов выжиманий:
.
Основные виды

• плоскостное
• обхватывающее

Дополнительные виды:

• при помощи ребра ладони
• гребнеобразное (поверхностью средних фаланг пальцев и основанием ладони)
• крестообразное (с помощью обеих рук)
• щипцообразное

Растирание:
Сдвижение и растяжение кожи, осуществляемое по прямой, в круговом направлении либо по спирали (основные виды).

Разминание:
Происходит при фиксации участка тела, его сдавливания, сжимания и раскатывания. Эти движения очень напоминают замешивание теста. Разминание универсально: его применяют и для повышения тонуса, и для релаксации.
.
Виды разминаний:

• Продольное
• поперечное
• четырьмя пальцами
• большими пальцами
• фалангами пальцев
• кулаками и др.

Вибрация:
Обычно заключительный прием, цель которого — привести поверхность тела и мышцы в вибрирующее состояние. Осуществляется очень просто: похлопываем, поколачиваем, рубим, используем точеные удары.
.
Методы:

• Ударные прерывистые — для повышения тонуса
• Непрерывистые — для расслабления мышц

Вибрация воздействует практически на все тело, в этом эффективность приема. Но перед его применением нужно соблюдать простые правила:

• Руки массажиста должны быть расслаблены
• Ударные методы не допускаются в области сердца и живота, с осторожность применяются в области почек

Все эти виды массажа используются для лечения сколиоза.

Дополнительные атрибуты массажа

Сегодня существует очень много всевозможных средств для самостоятельного ведения массажа, так называемых массажеров, среди них можно выделить такие основные:

• Роликовые, ленточные, в виде накидок на спинки кресел
• Электрические (ручные, в виде кресел и т. д.)

Конечно, они не излечивают сам сколиоз, но

1. Благоприятно влияют на нервную систему
2. Уменьшают боль и спазм мышц
3. Ускоряют кровообращение и повышают эластичность сосудов
4. Активизирует движение лимфы и обмен веществ

А это все в едином комплексе с основными методами лечения помогает добиться желанного эффекта

Противопоказания массажа при сколиозе

Но было бы нечестно петь одни лишь дифирамбы, не рассказав о противопоказаниях, которые имеет метод лечения массажем. А их очень много. Вот лишь неполный общий список:

• Обострившиеся воспалительные и хронические болезни
• Повышенная температура
• Туберкулез в активной форме
• Остеомиелит
• Венерические болезни
• Острая печеночная и почечная недостаточность
• Болезни крови
• Гнойные, грибковые, аллергические болезни кожи
• Сердечно-сосудистые болезни (инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, тромбоз)
• Ярко выраженные болезни психики
• Онкологические заболевания

Поэтому, прежде чем делать массажную процедуру, убедитесь в отсутствии у вас этих болезней, а если обнаружите, то в первую очередь займитесь их лечением.

Желаю победить вам этот недуг — сколиоз!

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет – Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

zaspiny.ru

Массаж при сколиозе, насколько эффективна массажная терапия

Врожденное или приобретенное искривление позвоночника, которое вызывает деформацию грудной клетки, носит название сколиоз. Если патология не врожденная, она может возникнуть в школьном или подростковом возрасте из-за чрезмерных физических нагрузок, неправильной осанки, воспалительных процессов. Различают четыре степени развития этого заболевания, назначаемая терапия зависит от стадии искривления позвоночного столба. Массаж при сколиозе на ранних стадиях может быть эффективным, если будет подобрана правильная техника проведения, выполнен он будет профессиональным массажистом. Эффективнее, если массаж будет проведен в составе комплексной терапии.

Влияние массажа на организм

Лечебный массаж при сколиозе — это активный метод воздействия с помощью аппаратной терапии и рук массажиста. Метод носит профилактический и оздоровительный эффект, массаж:

• активизирует кровоток в капиллярах, улучшает кровообращение;
• омолаживает;
• помогает бороться со стрессом, бессонницей, плохим настроением, нормализует сон;
• повышает эластичность мышечных волокон;
• успокаивает и расслабляет;
• улучшает подвижность суставов.

Теория массажа при сколиозе

Специалисты различают две теории массажа в борьбе со сколиозом:

1. Первая теория называется «тетивой лука». Цель массажной терапии — повышение тонуса ослабленных мышц, расслабление напряженных. При проведении массажа вытягивают мышцы спины в сторону вогнутости без напряжения противоположных мышц.
2. По второй теории мышцы не делятся на ослабленные и напряженные, массажная терапия применяется для всех мышц спины.

Правила проведения массажа

• Массаж спины при сколиозе позвоночника нужно проводить по направлению к шейному отделу позвоночника от нижних конечностей. Массажисты используют определенную технику, которая подбирается в зависимости от степени заболевания, основной упор делается на больной участок спины.
• Любой массаж начинается с поглаживания. Необходимо уделять большое внимание межреберным мышцам, их нужно разминать прямолинейными движениями.
• Длинные и широкие мышцы расслабляют круговыми движениями. Разминая область крестца и область поясницы нужно применять технику выжимания.
• Сначала начинают массаж вогнутой стороны, к концу сеанса переходят на массаж выпуклой части спины. Терапия заканчивается комплексным массажем ног и шеи.
• Особое внимание при сколиозе 2 и 3 степени уделяется массажу мышц ног и живота, а также грудных мышц.
• Для коррекции деформации грудной клетки массаж должен быть длительным. Это позволит мышцам быстро прийти в тонус.

Виды массажа

Различают несколько видов современного массажа, каждый из которых может применяться при сколиозе позвоночника.

• Мануальный массаж. Требует комплексного подхода. Воздействуют на мышцы с помощью поглаживаний, вибраций и растягивания.
• Точечный массаж. Утраченные силы помогает восстановить надавливание кончиками пальцев на точки большого позвонка. Массаж требует определенных знаний и навыков.
• Тайская техника. Пациент укладывается на пол, руки заводит за спину. Массажист сначала делает надавливающие движения в области спины, сверху вниз. Затем этими же движениями массажист проходит по бокам тела, проводит растяжку рук.
• Баночный массаж — воздействие на больные части спины с помощью вакуума. Единственный вид массажа, который можно проводить в домашних условиях, поскольку он не требует особых навыков. Сначала разогревается поясничная область, в баночках выжигается воздух, создавая вакуум. Устанавливаются банки вдоль позвоночника. После снятия банок кожа смазывается детским кремом.
• Дифференцированный массаж. При этом массаже растягивают мышцы живота, спины, конечностей и грудной клетки. Движения при нем расслабляющие.

Массажная терапия на разных стадиях сколиоза

Техника массажа при сколиозе различных степеней отличается. Задачи у такого массажа тоже разные, поэтому нужно обращаться к высококвалифицированным специалистам, которые владеют всеми техниками массажа в совершенстве.

Курс массажа при сколиозе 1 степени проводится раз в 6 месяцев. Терапия направлена на укрепление спинных и грудных мышц, корректировку осанки. Нужно сочетать массаж с плаванием, ЛФК. Необходимо тщательно следить за осанкой, спать на специальном матрасе.

При сколиозе 2 степени позвоночный столб уже деформирован. Визуальный осмотр показывает несоответствие между лопатками, грудной клеткой и ягодичными складками. Массаж назначается в составе комплексной терапии, чтобы предотвратить развитие болезни.

Третья степень сколиоза очень сложная. Уже формируется реберный горб, необходимо комплексное лечение, подбираемое индивидуально. Назначаются физиопроцедуры, массаж, ношение корсета. Все процедуры имеют асимметричную направленность, проводятся в положении лежа на спине.

При четвертой степени массаж не назначается, он не сможет помочь при этой степени искривления. На этой стадии прибегают к хирургическому вмешательству.

Как делать массаж при сколиозе

Самой распространенной формой является грудной сколиоз, когда поясничная дуга позвоночника уходит влево, а грудная дуга имеет выпуклость вправо. При сколиозе грудного отдела позвоночника массаж проводится в следующей последовательности движений:

Все начинается с продольных, ритмичных, плавных поглаживаний всей спины. Затем следуют глубокие поглаживания, используется плоскостная и обхватывающая техники. Особое внимание уделяется массажу паравертебральных областей. Ребром ладони массажист на этой стадии массирует вдоль всего позвоночника по 12-13 движений с каждой стороны. Жесткое давление не допускается. Темп выполнения таких движений — 1 движение/1 секунду.

Массажист ребром левой ладони и основанием правой захватывает кожно-подкожные складки, растирает их круговыми движениями ладоней. В это же время правой рукой скользящими движениями разминаются подлежащие мышцы. Все движения должны выполняться ритмично и плавно. Перемещения проводятся в краниальном и каудальном направлениях. Начинать нужно с верхней области груди или с поясничного отдела позвоночника. С каждой стороны нужно выполнить по четыре подхода. После каждого подхода нужно делать пару гребнеобразных поглаживаний.

Иногда используют вместо основания ладони проксимальные суставы, это более жесткий вариант. Такое воздействие производится не дольше 9 минут. Спустя некоторое время можно почувствовать чувство тепла в спине и легкую гиперемию.

Если наблюдается асимметрия тонуса верхней порции, напряженная трапециевидная мышца плавно разминается, растягивается. Расслабленная мышца разминается резкими надавливаниями и пощипываниями. При вялости мышц ягодиц массаж проводится глубокими разминаниями, растираниями, поглаживаниями, надавливаниями. Часто сколиоз сопровождается плоскостопием, тогда проводится жесткий массаж больших берцовых мышц и стоп.

Пациент ложится на правый бок, чтобы быть лицом к массажисту. Левая рука вытягивается вперед, под грудь подкладывается подушка. Правое предплечье пациента должно быть под головой. Левая нога немного сгибается, ложится впереди правой, дабы создался вентральный наклон. В области голеностопа левой ноги крепится мешочек с песком. Этот мешочек должен составлять около 20% от веса пациента.

На медиальную область правого разгибателя спины устанавливается основание правой ладони. Это должно быть на уровне L-Y и S-I. Латеральный край поддерживается вторым-пятым пальцами. Используя вес тела, мышца от позвоночника оттягивается вертикально вниз плавным движением. Необходимо продвигаться краниально до верхне-поясничного отдела с тенара до гипотенар. Сделать нужно 3 прохода за 8 минут.

Затем проделывается разминание левого разгибателя на уровне поясницы. При этом положение пациента не меняется. Процедура выполняется резкими отрывистыми толчками основания ладони, длится три минуты.

Для массажа большой грудной мышцы пациент ложится на левый бок. Все вышеперечисленные процедуры с соблюдением техник применяется для другой стороны. Груз крепится на левой руке, проводятся оттягивающие разминания левого спинного разгибателя, а потом проводится отрывистое разминание правого разгибателя.

Какие нужны процедуры и количество процедур определяет врач индивидуально.

Противопоказания к массажу

Лечение массажем может причинить вред пациентам с диагнозами:

• печеночная и почечная недостаточность;
• невралгические расстройства;
• онкология;
• аллергические реакции;
• туберкулез в открытой форме;
• хронические недуги в стадии обострения;
• болезни сосудов и сердца;
• гнойные процессы;
• заболевания кожи.

Особенности массажа при сколиозе у детей

Проводить массаж может только профессиональный массажист, не стоит самостоятельно проводить сеансы, поскольку детский костный скелет еще не до конца окреп. Следует соблюдать следующие правила:

• Нельзя проводить терапию после приема пищи, лучше, если сеанс массажа будет проведен через 50 минут.
• При проведении массажа используются специальные массажные кремы или детское масло.
• Движения при терапии должны быть медленные, плавные, без резких надавливаний.

Техника проведения массажа включает следующие действия:

1. Ребенок лежит на животе. Массажист проводит поглаживания со стороны грудного отдела, переходя к вибрационным действиям, в области поясница и груди.
2. Ребенок лежит на боку. Применяется методика, которая позволяет оттянуть справа подвздошный гребень.
3. Маленький пациент перекатывается на животик. Необходимо массировать поясничную область, растягивать и расслаблять подлопаточная область.
4. Ребенок ложится на спину. Проводится грудная клетка. Заканчивается терапия поглаживанием наплечной области и спины.

Насколько эффективен массаж при сколиозе

Уже долгие годы ученые и специалисты в области медицины спорят о том, насколько эффективен массаж при сколиозе. Они не могут прийти к единому мнению, поскольку одни утверждают, что массаж не в состоянии изменить течение болезни, другие считают, что в начальной стадии болезни без массажа не обойтись. Кто из них прав?

Если рассуждать на эту тему, стоит отметить, что массаж — это воздействие преимущественно на мягкие ткани, а сколиоз — изменение костной системы. Массаж не может воздействовать на нее, но он может устранить мышечно-тонический дисбаланс. Нельзя расценивать массаж, как основное средство лечения, только как вспомогательное при комплексном терапевтическом воздействии, где главная роль отдана ЛФК и ношению специальных корсетов.

Также стоит помнить, что массаж будет эффективен хоть в какой-то степени, если он будет выполнен квалифицированным массажистом. К его выбору нужно подойти очень ответственно. Особенно, если речь идет о детском массаже. За помощью лучше обратиться к профессионалам. Нельзя заменять массаж корсетирование или лечебную гимнастику, это приведет к развитию более серьезного сколиоза, который будет не под силу исправить даже хирургу.

sospiny.ru

Массаж при сколиозе 1 и 2 степени

В медицинской практике существует большое количество методов лечения искривления позвоночника, но особое место занимает массаж при сколиозе.

Сколиоз – это заболевание опорно-двигательного аппарата с видимым искривлением позвоночника во фронтальной плоскости. Болезнь достаточно серьезная, особенно для растущего детского организма, так как приводит не только к косметическим дефектам, но и к возникновению патологии во внутренних органах, которые под действием искривленного позвоночника начинают смещаться и нарушать свою работу.

Массаж при сколиозе у детей, наряду с другими методиками лечения недуга, помогает улучшить состояние спины, в некоторых случаях уменьшить угол искривления.

Особенности заболевания

Рассмотрим, какие причины вызывают стойкое искривление позвоночника и можно ли на самом деле вылечить сколиоз массажем.

Развивается сколиоз во время бурного роста и гормональной активности – это период 6-7 лет и 12-16 лет.

Причины развития недуга могут быть врожденными (генетические патологии, связанные со слабой мышечной системой, наследственные дисплазии соединительной ткани) или приобретенными (неправильная осанка за столом в школе и дома, малоподвижный образ жизни, воспалительные явления в позвонках, повышенные нагрузки на позвоночник, рахит, полиомиелит).

Многие специалисты считают, что эти причины, в совокупности с прямохождением человека, оказывают большое негативное влияние на позвоночник, с которым слабый организм не может в достаточной мере справиться.

На фоне интенсивных физических нагрузок и контроля осанки возможен регресс заболевания. К этому подключается регулярный массаж при искривлении позвоночника, который позволяет усилить мышечный аппарат, восстановить нормальный кровоток в тканях и органах.

Как влияет массаж на организм человека

Массаж при сколиозе, выполняемый руками профессионала и грамотного специалиста, должен оказывать лечебное, восстанавливающее и расслабляющее воздействие на весь организм человека.

Если правильно подобрать методику массажной процедуры, то можно не только исцелиться от недуга, но и предупредить его появление в дальнейшем.

Массаж спины при сколиозе оказывает действие на следующие системы организма:

• Нервная. Нервные окончания быстро реагируют на массирование, в итоге в нервную систему поступают положительные импульсы, которые способны понизить возбудимость у человека. Снимается напряжение и спазмы в мышцах. Уменьшаются болевые ощущения, скованность позвоночника, возвращается прежняя подвижность.
• Суставы. Хрящевая ткань в суставах становится более эластичной за счет улучшения кровотока и ускорения выработки синовиальной жидкости.
• Кровоснабжение. Массажные движения способствуют нормализации кровообращения, устранению застоя в тканях и органах, также ускоряется процесс лимфооттока. Это позволяет питательным веществам вовремя и беспрепятственно подходить к поврежденным тканям позвоночника.
• Метаболизм. Ускоряются обменные процессы в организме человека, что способствует быстрому выведению токсических веществ и улучшению общего самочувствия.
• Кожные покровы. Массаж позволяет удалить отмерший слой эпидермиса, это благоприятно сказывается на работе сальных и потовых желез. Кожа становится упругой и эластичной.
• Иммунная. Массаж позвоночника при сколиозе укрепляет иммунитет, повышает тонус.

Виды и формы массажных процедур

Виды массажа при искривлении позвоночника:

1. Лечебный. Цель – уменьшить угол искривления в позвоночном столбе.
2. Профилактический. Делится на рефлекторный (остановку дистрофических изменений в мышечной ткани) и сегментарный (действует на активные точки, с помощью которых восстанавливается работа внутренних органов) массаж.

Также выделяют общий массаж, когда массированию подвергается все тело, а проблемным участкам уделяется больше внимания (продолжительность – один час), и частный, когда массируются только некоторые участки тела (длительность – около получаса).

Правила проведения детского массажа при сколиозе

Несмотря на то, что массажные процедуры могут принести много пользы при искривлении позвоночника, они же могут и навредить, если проводить массаж неправильно. Всем ли детям можно делать массаж при сколиозе?

Существуют ли стадии патологии, при которых массаж является противопоказанием?

1. В первую очередь, массаж от сколиоза должны выполнять только грамотные специалисты, знающие все нюансы развития детского организма, физиологические и анатомические особенности, а также особенности самой патологии.
2. Во-вторых, массаж при сколиозе детям должен назначать врач-ортопед и только после полного обследования организма ребенка, определения стадии и вида заболевания.
3. В-третьих, массаж при сколиозе 1 степени может выполняться по любой методике, так как угол искривления еще небольшой, и главная задача в этот период – укрепить мышцы, стабилизировать естественное положение позвоночника. На этой стадии сколиоз достаточно хорошо поддается коррекции. Но, к сожалению, диагностируется в этой степени искривление очень редко. Вот почему важно быть внимательным к своему ребенку и вовремя замечать любые негативные изменения в его осанке.

Все чаще сколиоз диагностируется на 2 стадии, когда угол искривления достигает примерно 20о. Здесь уже явно видны чрезмерно напряженные и расслабленные мышцы, а это значит, что, применяя массаж при сколиозе 2 степени, нужно выбирать определенные методики, чтобы не допустить прогрессирования заболевания. То же касается и массажа при искривлении позвоночника у детей 3 и 4 степени.

Основные правила

• Пациент занимает неподвижное положение на твердой поверхности, мышцы должны быть расслаблены, но при этом ему должно быть максимально комфортно;
• Перед массажем нужно выровнять деформацию;
• Для эффективного использования веса массажиста необходимо, чтобы стол был расположен ниже пальцев его вытянутой руки.

Этапы массажа при искривлении позвоночника у детей

1. Разогревающие движения. При этом можно применять специальные масла, главная задача – усилить кровообращение;
2. Сам массаж. Это разминающие движения, растягивающие, растирающие, сдвигающие, могут применяться незначительные удары и вибрации;
3. Расслабляющие массирования. Это разминание, поглаживание и небольшое надавливание.

Разновидности массажа

• Вакуумный. Выполняется с помощью банок, располагающихся вдоль позвоночника. Перед проведением область спины растирают и разминают.
• Точечный массаж при сколиозе спины. При этом виде массажа кончики пальцев оказывают воздействие на определенные точки позвоночника.
• Мануальный. Оказывается воздействие на проблемные зоны с помощью определенной техники.
• Дифференцированный. На различные участки позвоночника воздействуют при помощи разных методик. Такой массаж дает возможность максимально расслабить и растянуть, а также привести в тонус мышцы спины, груди, живота, рук и ног.

Методика и техника массажа при сколиозе

Основные методические принципы:

1. Курс массажных мероприятий рекомендуется проходить раз в полгода;
2. На один участок тела массажист должен воздействовать около 3 минут, но не больше;
3. Начинать массаж нужно с 20 минут, постепенно увеличивая до 40 минут и часа;
4. Все массирования должны проводиться по направлению лимфосистемы;
5. Для обеспечения хорошего скольжения нужно использовать масла или специальные кремы.

Технические приемы:

• Проводится массирование спины. Больной укладывается на живот, руки вдоль тела. Голова поворачивается в сторону, противоположную стороне деформации в груди. Сначала разогревают мышцы, дают им расслабиться. После тонизируют грудную часть со стороны выпуклости ребер, чтобы мышцы расслабились. Затем массируется вогнутая часть, то есть, та, которая напряжена. Следующий этап – массаж вогнутой части на пояснице. По окончании массирования этих участков, переходим к поглаживанию все спины.
• Массирование грудной клетки. Сначала расслабляются вогнутые мышцы, затем тонизируются выпуклые. После делают массаж живота, так как брюшной пресс тоже поддерживает позвоночник. Живот массируется стимулирующими движениями. Весь процесс оканчивается приемами удара, затем можно применить поглаживание всей спины.
• Часто сколиоз сопровождается плоскостопием, поэтому рекомендуется проводить массаж стоп и ног.

К расслабляющим движениям можно отнести:

1. Поглаживание;
2. Поглаживание с выжиманием по диагональной направленности с левой стороны на правую и наоборот;
3. Растирание от боков до позвоночника и наоборот, так обеспечивается полноценное расслабление мышц и усиление кровотока;
4. Растирание шеи, плеч;
5. Вибрирующие движения кончиками пальцев по поверхности спины от поясницы до шеи.

К тонизирующим движениям можно отнести:

• Плавное и непрерывное поглаживание от поясницы до шеи, чтобы мышцы разогрелись;
• С помощью согнутой ладони выжимными движениями пройти по спирали от поясничной зоны до лопаток и шеи;
• Растирать кожу пилящими движениями по кругу и прямо по обеим сторонам от позвоночника;
• Похлопывание спины с помощью ладоней.

Если при сколиозе присутствуют болезненные ощущения в позвоночнике, то массаж следует делать от периферических участков к центральным, в направлении к сердцу.

Силу движения при массаже нужно менять поочередно, то увеличивать, то уменьшать.

Массаж – это, безусловно, один из важнейших приемов лечения сколиоза. К тому же на начальной стадии он способен полностью избавить от недуга, а на 3 и 4 стадии он помогает восстанавливать нормальное кровоснабжение, особенно в органах, которые подвергаются смещению из-за деформации позвоночного столба. Также массаж помогает избавлять больного от болезненных и дискомфортных ощущений в спине при сколиотической патологии.

И, естественно, что в домашних условиях массаж при сколиозе у детей также может проводиться лишь специалистом, который владеет необходимыми техниками и приемами, знает точный диагноз, подтвержденный рентгенограммой, и точный угол искривления, в противном случае можно ребенку навредить. Родители могут проводить своему ребенку массаж только при 1 степени искривления, после консультации с врачом, который назначит схему проведения процедуры.

И самое главное, не забывайте, что в таком деле важна регулярность. Один курс массажа не сможет вам помочь. Поэтому выполняйте его курсами по 10-20 раз до тех пор, пока не будет наблюдаться стойкое улучшение состояния позвоночника.

Также рекомендуется сочетать данный вид лечения сколиоза с другими, не менее эффективными методами – лечебная физкультура, плавание и постоянный контроль над своей осанкой!

В целях профилактики данного заболевания каждый родитель должен обеспечить своему ребенку правильное и полноценное питание с преобладанием в рационе молочных и морепродуктов, сон и отдых на ровной и жесткой поверхности, двигательную активность можно обеспечить с помощью занятий спортом, танцами и т.п.

mysustavy.ru

Массаж при левостороннем сколиозе

Симптомы и признаки патологии

Факторы, провоцирующие искривление позвоночного столба в любую сторону, одинаковы. Основная причина патологии — неправильное положение тела. Это может проявляться при длительной сидячей работе. Искривление в левую сторону нередко появляется при наличии привычки спать преимущественно на правом боку.

К другим причинам дефекта относятся:

• травмы позвоночного столба;
• врождённые аномалии;
• эндокринные нарушения;
• дегенеративные изменения структур позвоночника;
• родовые травмы;
• низкий уровень физической активности;
• неравномерное распределение нагрузки на спину.

Сколиоз не появляется моментально. Этот дефект развивается постепенно. Чем дольше человек подвергается влиянию провоцирующего фактора, тем больше угол отклонения позвоночника. Из-за постоянной нагрузки на правую сторону ось тела начинает смещаться. Возникает дугообразный изгиб, направленный внешней стороной влево.

Неправильное сидячее положение также негативно влияет на осанку и положение опорно-двигательного аппарата. Дефект появляется, если при работе за компьютером вперёд выдвигается правое плечо.

При отсутствии самоконтроля за положением тела развивается левосторонний сколиоз 1 степени. Патология, как правило, незаметна и не доставляет неудобств. На этом этапе пациенты редко обращаются к врачу. Опасность дефекта в том, что он постоянно развивается. При отсутствии лечения угол отклонения позвоночника постепенно увеличивается. Исправить ситуацию становится сложно.

В ряде случаев развивается диспластический сколиоз. Это боковое искривление, при котором деформации подвергаются соединительные ткани.

Внешние проявления сколиоза зависят от стадии и формы заболевания. Сколиоз может поражать разные отделы позвоночника. Это влияет на место расположения верхней точки дуги. Кроме этого, у пациентов, страдающих от такого вида искривления, меняется положение плеч и таза. Выделяют и другие симптомы патологии.

К ним относятся:

• мышечное напряжение;
• боли в области спины;
• дискомфорт при движениях;
• головные боли.

При этом проявляются другие симптомы, такие как:

• онемение конечностей;
• потеря чувствительности;
• нарушение дыхания;
• проблемы со слухом;
• ухудшение зрения.

В тяжёлых случаях могут наблюдаться параличи конечностей. Такая ситуация требует помощи не только ортопеда, но и невролога.

Левосторонний сколиоз поясничного отдела предполагает формирование дуги в нижней части спины. Обычно это лёгкая деформация. Эта форма считается самой распространённой. Верхняя точка дуги располагается в непосредственной близости от центра тяжести. По этой причине данный тип патологии редко осложняется.

Особенностью дефекта поясничного отдела является его слабая симптоматика. На ранних стадиях патологию обнаружить сложно. При 2 или 3 степени может наблюдаться атрофия мышечной ткани с левой стороны.

Такая патология успешно поддаётся коррекции при своевременном обнаружении. Ортопеды обычно рекомендуют специальные упражнения при левостороннем сколиозе.

Причины возникновения разнообразны. Врожденного сколиоза зафиксировано около четверти всех диагностированных. Остальных 75% – приобретенный по разным причинам. Искривление может быть вызвано:

1. неправильной осанкой.
2. чрезмерными физическими нагрузками.
3. воспалительными процессами в пубертатном периоде.
4. травмами позвоночника.
5. врожденным анатомическим строением.
6. болезнями почек и ЖКТ.
7. наличием радикулита и межпозвонковых грыж.

Симптомы зависят от степени отклонения угла от нормы. Сюда относятся:

• изменения спины.
• изменения грудной клетки.
• детская асимметрия складок ножек.
• вращательное смещение позвонков.
• мышечный валик в поясничном отделе из-за постоянного их напряжения.
• нарушения функций органов брюшной полости.
• расстройство функций в головном мозге.
• плоскостопие.
• деформация таза.
• частые депрессии и состояние подавленности.

Особенности С-образного левостороннего сколиоза

Асимметричное искривление проходит в своём развитии несколько этапов. Стадии болезни отличаются внешними проявлениями.

1. Патология 1 степени. Ранние этапы практически незаметны внешне. Угол отклонения позвоночного столба составляет не более 10 градусов.
2. Патология 2 степени. Угол отклонения увеличивается. На этой стадии он колеблется в пределах 15–25 градусов. Искривление заметно при неподвижном положении тела.
3. Патология 3 степени. Угол деформации может достигать 50 градусов. Именно на этой стадии большая часть пациентов обращается к ортопеду. Сколиоз отчётливо просматривается через одежду. Даже в движении заметно искривление в левую сторону.
4. Патология 4 степени. Это серьёзное состояние. Угол отклонения превышает 50 градусов. Изменениям подвергаются суставы и мышцы. Деформируются все отделы позвоночника. Внешне это проявляется как формирование характерного горба с левой стороны.

Степень искривления влияет на тактику терапии, которую выберет ортопед. На ранних стадиях обычно эффективны лечебный массаж и гимнастика. При серьёзном отклонении помогает ношение корсета. В тяжёлых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Грудопоясничный сколиоз является более серьёзным состоянием. Дуга формируется на уровне последних грудных позвонков. Врачи нередко диагностируют дегенеративные изменения хрящевой или костной ткани в структурах позвоночника.

Левосторонний грудопоясничный сколиоз развивается медленно. Врачам не всегда удаётся точно установить причину патологии. Для диагностики дефекта используется метод рентгенографии. На снимке будут видны самые первые изменения.

Уже при 2 степени заболевания человека начинают беспокоить характерные симптомы. Пациенты жалуются на ноющие боли в спине и мышечный дискомфорт при движениях. Со временем развивается рёберный горб.

Мышцы с правой стороны тела постоянно находятся в тонусе. Это может причинять боль при движениях. Ещё один признак подобной формы искривления осанки — сутулость.

Существует 3 типа искривления. Ортопеды обычно диагностируют следующие:

• С-образный;
• S-образный;
• Z-образный.

Эти формы отличаются друг от друга характером искривления позвоночника. С-образный сколиоз (левосторонний) считается самым простым вариантом. При таком состоянии формируется одна дуга. Её внешняя сторона направлена влево.

Данную патологию сложно диагностировать за счёт скрытой симптоматики на ранних стадиях. Важно дифференцировать подобный тип искривления от кифоза. Помогает в этом рентгенография.

С-образное искривление чаще диагностируют у школьников. Одна из причин недуга — неправильное положение тела при сидении за партой. Играет роль и ношение тяжёлых сумок на правом плече.

Одним из методов консервативной терапии является ЛФК. Физические упражнения призваны скорректировать работу мышц. В данном случае мускулатура с левой стороны тела нуждается в укреплении. Правая часть туловища, наоборот, избавляется от излишнего тонуса.

Лечебная физкультура позволяет:

• выпрямить позвоночный столб;
• уменьшить давление на внутренние органы;
• поддержать правильную осанку;
• укрепить или расслабить мышцы.

Заниматься гимнастикой можно только с разрешения ортопеда. Он объяснит, какие упражнения окажут благотворное действие.

Лечебная гимнастика выполняется под руководством инструктора. Впоследствии можно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Это будет служить отличной профилактической мерой. Упражнения выполняются из разных исходных положений. Они просты и безопасны. Для большинства из них не нужно дополнительных снарядов.

1. В положении на четвереньках отрывают от пола правую руку и левую ногу. При этом обе конечности вытягиваются. Затем повторяют с противоположной рукой и ногой.
2. Лёжа на левом боку, заводят руки за голову и возвращают их обратно.
3. Лёжа на животе, отводят левую ногу в сторону.
4. Лёжа на спине, правую руку поднимают вверх, а левую отводят в сторону.
5. В положении стоя плавно поднимаются на носки. Параллельно с этим поднимают руки вверх.

Все упражнения нужно повторять по 6–8 раз. После гимнастики телу нужен непродолжительный отдых. Кроме ЛФК, при левостороннем сколиозе полезно плавание брассом.

Лечебный массаж при сколиозе

Массаж – одно из основных методов лечения. Его действие в разы улучшается, если вместе с ним проводить комплекс мероприятий, которые включают в себя ЛФК, физиопроцедуры, плавание.

Во время курса противосколиозного массажа уделяют внимание всем проблемным зонам. Одни мышцы расслабляют и растягивают, а другие наоборот – стимулируют и тонизируют.

Адресные действия на проблемные участки, выявленные во время массажа, значительно улучшают ситуацию.

Прогноз достаточно хороший, ведь сильных видимых изменений еще нет, а значит исправлять деформацию будет легче.

Правила проведения массажа:

1. Курс нужно проводить не реже чем раз в полгода. Терапию направляют, главным образом, на коррекцию осанки и укрепление спинных мышц.
2. Помимо сеансов массажа обязательные занятия ЛФК и, по возможности, плаванием.
3. Не рекомендуется долгое нахождение в одной позе.
4. Спальное место лучше оборудовать специальными матрасом и подушкой.

Главный акцент в лечении деформации позвоночника II степени делают на лечебной физкультуре, массаже и физиопроцедурах. При наличии такого угла искривления поможет массаж, который выровняет изгибы. Чего нельзя уже будет сделать если допустить развитие больших изменений, как при 3-4 степенях. Массаж делают в позиции лежа на массажном столе.

1. Начинают массаж из продольных поглаживаний плавными, но в то же время ритмичными движениями. Производится по всей длине позвоночника.
2. Поглаживания «углубляют», используют плоскостные и обхватывающие типы.
3. Массажист проводит динамичное трение боковой частью ладони. Выполняет длительные движения по 10 раз с каждой стороны позвоночника. Костные выступы в массаже не учавствуют.
4. Массажист делает основанием правой и ребром левой ладони толстую складку из кожи. Затем он ее растирает круговыми движениями, направленными друг на друга (правая рука направлена на себя, левая – в противоположном направлении). Руки массажиста беспрерывно контактируют с кожей, движения при этом размеренные и динамичные.
5. Пациент должен почувствовать тепло, кожа – немного покраснеть.
6. Далее массажист обследует и выявляет проблемные места: мышечные валики, места растяжения мышц и, соответственно, укороченные мышцы расслабляет, а растянутые тонизирует.
7. Пациент ложится на бок, лицом к себе, и выполняются манипуляции по оттяжению мышцы от позвоночника.
8. Не стоит доводить пациента до болезненных ощущений и кровоподтеков.

Завершается массаж поглаживаниями.

Особенности С-образного левостороннего сколиоза

Исследования показали, что правильные физические нагрузки и корсеты способны уменьшить сколиоз и отложить необходимость проведения хирургического вмешательства. Существуют доказательства того, что массаж уменьшает болевые ощущения у взрослых с патологиями. Мышечный дисбаланс сопровождает сколиозы в качестве причины или следствия дисфункции. Так как делать массаж при сколиозе можно на любой стадии, но с разными целями, есть вероятность значительного улучшения состояния.

Степень искривления определяется углом Кобба: одна линия проводится вдоль верхней части кривой позвоночника, а вторая — вдоль нижней. Перпендикулярно двум линиям, обозначающим начало и конец дуги, проводятся еще две прямые, которые пересекаются между собой. Искомый угол между ними измеряется в градусах.

При превышении угла Кобба 45 градусов лечение проводится хирургическим методом. Детям при угле Кобба более 20 градусов прописывают физиотерапию и ношение корсета до 16-летнего возраста. Операция помогает поддержать более-менее стабильный результат, выполнение упражнений требуется постоянно, а массаж при сколиозе 2 степени — регулярными курсами.

Массаж при искривлении позвоночника играет важную роль, но часто упускается из виду. Пациенты со сколиозом всегда имеют больше мышечных зажимов, и только мануальные техники помогают их облегчить. Причиной спазмов являются расслабление мышц на противоположной стороне, аномалии связок и суставов, травмы. Цели медицинского массажа разнообразны:

• увеличить приток крови для стимуляции заживления после травм;
• улучшить диапазон движения суставов;
• сбалансировать мышечное напряжение;
• освободить триггерные точки или узелки;
• вывести токсины из мышечных узлов;
• ускорить циркуляцию лимфы и провести детоксикацию;
• растянуть мышцы, повысить эластичность;
• обучить пациента укреплять и растягивать мышцы.

Особенности массажа при сколиозе зависят от локализации дуги и причины расслабления мускулатуры.

Сколиоз различают четырех степеней:

• 1 степень определяется кривизной не более 10 градусов. Искривление практически незаметно.
• 2 степень – до 25 градусов. Начинает проявляться асимметрия плеч.
• 3 степень доходит до 50 градусов. Видны основательные нарушения осанки.
• 4 степень характеризуется не только внешними проявлениями, но и нарушениями в работе внутренних органов.

Массаж показан при искривлении позвоночника всех степеней. Работа массажиста направлена на улучшение кровообращения, снятие тонуса с мышц, находящихся в месте искривления. При массировании укрепляется мышечный корсет, который помогает позвоночнику постепенно занимать правильное анатомическое положение. При этом следует учесть, что наибольший эффект получается только при начальных стадиях заболевания, то есть при 1 и 2 степени сколиоза.

Важно: стоит помнить, что только при комплексных мероприятиях (ЛФК, физиотерапия, плавание) можно получить эффект при лечении сколиоза.

Основные отличия от правостороннего сколиоза

Проводить массаж у детей должен только специалист, который специализируется именно на детях. Ребенка ложат на живот и начинаю массаж со стороны грудного отдела.

1. Начинают сеанс из поглаживаний.
2. Далее используют седативные и расслабляющие методики.
3. Потом следует растирание и вибрационное воздействие на зону груди, затем на область поясницы.
4. Ребенка переворачивают на левый бок и направляют движения на оттягивание подвздошного гребня.
5. Ребенка возвращают на живот и массажируют поясничный отдел, после чего расслабляют и растягивают мышцы подлопаточной области.
6. Маленького пациента переворачивают на спину и массажируют переднюю поверхность области груди. Завершат манипуляции поглаживанием спины и надплечной области.

Массаж у детей способен творить чудеса. Он может быть как лечебным, так и профилактическим.

У детей сколиоз 1 и 2 степени можно устранить практически полностью. Проводить массаж нужно курсами по 10-20 сеансов, продолжительность которых составляет 15-20 минут, раз в полугодие. Массаж следует проводить через 40-60 минут после приема пищи. Особенностью детского массажа является то, что движения должны быть мягкими и плавными, без резких надавливаний.

Детский массаж решает следующие задачи:

• способствует исправлению искривления спины;
• нормализует кровообращение;
• помогает успокоить нервную систему, устраняет излишнюю возбудимость;
• улучшает обменные процессы.

Важны профилактические мероприятия для предотвращения детского сколиоза. Требуется больше времени проводить на свежем воздухе в подвижных играх, соблюдать режим сна, обеспечивать нормальное питание. Ребенок должен спать на ровной, твердой поверхности.

Техника и методика массажа

Сеанс массажа длиться от 15 до 40 минут. Он состоит из 3-х стадий:

• Вводная часть направлена на разогрев, подготовку человека к основному процессу воздействия. При этом происходит усиление кровообращения.
• Основная часть включает непосредственно массажные движения, проводимые в соответствии с имеющимися особенностями сколиоза и возрастом пациента.
• Заключительный этап длится 3 минуты и предполагает расслабление мышц. Проводится поглаживание и небольшое разминание.

Различают методику для сколиоза грудного отдела и поясничного. Приоритетом массажных движений является сначала вогнутая сторона, а затем выпуклая. Для поясничного отдела массирование проводится в следующей очередности:

1. Поглаживание спинного отдела легкими продольными движениями.
2. Переход к глубоким движениям поглаживания с использованием обхватывающего метода массирования.
3. Ребром ладони производится трение с отягощением вдоль позвонка.
4. Наиболее болезненная часть – это массирование кожной складки между ладонями движениями каждой по кругу в противоположные стороны. Затем производится продольное поглаживание.
5. При вялых мышцах ягодиц производят их предварительное их расслабление с легким растиранием, а затем усиленное массирование.
6. Проводится массаж ног. Большее внимание уделяется той ноге, на стороне которой располагается выпуклость.
7. При наличии плоскостопия обязательно производят массирование стоп.

При искривлении грудной части позвоночника массирование проводится следующим образом:

1. Легкие разминания вогнутой, а затем выпуклой стороны спины.
2. Кругообразное поглаживания мышц спины.
3. Переход на массирование межреберных промежутков.
4. Направление массажных движений на шейный отдел позвонка.
5. Массирование грудного отдела.
6. Перенос массажных движений на мышцы живота для их укрепления.

Причем после каждого выполненного этапа следует проводить движения руками, напоминающие поглаживания.

Массаж широко применяется в лечении сколиоза, хотя эффективен он только в комплексе с другими методами. Назначают его как в начальной стадии, так и при прогрессирующем искривлении, а интенсивность и тип воздействия определяется по состоянию позвоночного столба. Что дает массаж позвоночника при сколиозе, можно ли делать его дома, и есть ли у него противопоказания?

Массаж позвоночника при сколиозе

Зачем нужен массаж

При искривлении позвоночника мышцы спины задействуются неодинаково, в результате чего одни участки оказываются зажатыми и ослабленными, другие – излишне перегруженными. Нарушение тонуса мышц провоцирует боли в спине и способствует дальнейшему прогрессированию болезни.

При сколиозе теряется тонус мышц

С помощью грамотного массажа этот дисбаланс устраняется: напряженные мышцы получают расслабление, зажатые, наоборот, активизируются. Дополнительно массирование проблемных зон позволяет улучшить их кровоток, обмен веществ, успокоить нервную систему.

Массаж помогает восстановить тонус мышц

Разумеется, одним только массажем выпрямить позвоночный столб невозможно, для этого нужна регулярная проработка мышц и связок с помощью ЛФК. Но системное применение массажа вместе с лечебной физкультурой приносит большую пользу организму и ускоряет выздоровление. Самое главное – использовать правильную технику массирования, чтобы воздействие на организм было безопасным.

Интенсивная разминка позвоночника не всегда приносит пользу: в некоторых случаях массаж приводит к обострениям болезней, микротравмам, смещениям позвонков и другим негативным явлениям. Противопоказаниями к проведению массажа являются:

• острые воспалительные процессы в организме;
• проблемы с печенью и почками;
• онкологические болезни;
• заболевания дыхательной системы;
• сердечная недостаточность;
• невралгические расстройства;
• обострение язвенной болезни;
• кожные заболевания;
• высокое давление.

Высокое артериальное давление является противопоказанием к массажу

Временно не назначается массаж людям, перенесшим инсульт, инфаркт, хирургические операции. После выздоровления должно пройти определенное время, пока организм полностью восстановится. Также противопоказан лечебный массаж при беременности и в послеродовой период. В любом случае, назначать курс процедур должен врач, и только по результатам обследования.

При беременности лечебный массаж не показан

При сколиозе массаж должен быть дифференцированным, то есть, воздействие на каждый проблемный участок спины осуществляется по-разному.

Напряженные, укороченные группы мышц нуждаются в расслаблении и вытягивании, а незадействованные мышцы, наоборот, нужно стимулировать, повышать их тонус. Соответственно, массирование производят с различной интенсивностью, и движения используют разные.

Для отдельных зон, где наблюдается повышенная болезненность, уплотнения под кожей, мышечные спазмы, применяются методики точечного и сегментарно-рефлекторного массажа.

При сколиозе массаж должен быть дифференцированным

Массаж проводится курсами

В начале развития болезни массаж может делать кто-то из близких, в домашней обстановке. Чтобы научиться базовой технике, достаточно посмотреть, как это делает опытный массажист, и в дальнейшем точно соблюдать его рекомендации.

Можно изучить движения массажиста и повторять дома

При сколиозе 2 степени нужно хотя бы один курс пройти у специалиста, а при искривлении 3 степени все процедуры рекомендуется проводить в массажном кабинете. В домашних условиях делать массаж можно только с разрешения лечащего врача. Чем запущеннее болезнь, тем осторожнее нужно воздействовать на позвоночник, иначе травм не избежать.

При третьей степени сколиоза массаж должен проводить только врач

Чтобы массаж был максимально результативным, нужно соблюдать определенные условия. Особенно это касается тех, кто делает процедуры дома, а не в массажном кабинете.

Массаж выполняется перед занятиями лечебной физкультурой. Это дает возможность разогреть мышцы, правильно подготовить их к нагрузкам, уменьшить болевой синдром. Если помимо ЛФК больному назначена физиотерапия, например, электрофорез, массаж назначается через 2-3 часа после процедуры или за час до нее. С хвойными ваннами и другими водными процедурами массаж лучше сочетать через день.

Массаж выполняется перед занятиями лечебной физкультурой

1. Делать массаж на полный желудок нельзя, принимать пищу рекомендуется минимум за 45-50 минут до сеанса. То же касается и питья: перед процедурой вредно пить много жидкости, но допускается несколько глотков воды, если сильно мучит жажда.

   На сеанс лечебного массажа нельзя приходить с полным желудком

2. Поверхность, на которой проводятся процедуры, должна быть в меру жесткой, достаточно широкой, чтобы руки пациента не свисали вниз, обязательно устойчивой. Для удобства массажиста располагаться она должна на уровне пальцев опущенных рук или чуть ниже.

   Стол массажный

3. Если вы вдруг почувствовали недомогание или дискомфорт без видимой причины, лучше отказаться от проведения сеанса, пока состояние не улучшится. Девушкам и женщинам стоит делать перерывы курса во время месячных, даже если состояние вполне удовлетворительное.

   Любое недомогание — повод отказаться от сеанса массажа

И еще: при сколиозе массаж должен быть мягким, щадящим и не вызывать болезненных ощущений, разве что слегка. Если массажист выполняет процедуру слишком интенсивно, резко, а после сеанса появляются синяки на теле, стоит сменить специалиста. Такой массаж пользы не принесет, а вот усилить прогрессирование болезни может.

При сколиозе массаж должен быть мягким, щадящим

Техника выполнения

Полная процедура включает массирование разных частей тела, но большая часть времени уделяется проработке спины. Пациент должен лечь на живот, выпрямить ноги, руки положить параллельно туловищу. Очень важно, чтобы голова была повернута в сторону, противоположную дуге искривления.

Проработка зажатых мышц

Можно ли делать массаж при сколиозе?

• Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых массаж запрещен.
• наличие каких-либо заболеваний, имеющих противопоказанием массаж.
• сильная истощенность или ослабленность организма.
• пожилые люди и дети должны проходить сеанс массажа в щадящем режиме.

Польза массажа доказана многими специалистами, стоит только обратиться к профессионалу, знающему свое дело.

Массаж позвоночника у детей. Его основные задачи

В первую очередь врачи обращают внимание на положение плеч. Правое при этом будет опущено. О левостороннем дефекте сигнализирует и разный уровень лопаток. У пациентов левая расположена выше правой. Выпирают лопатки  неодинаково.

Врач осмотрит поясницу пациента. О наличии искривления влево свидетельствует разный уровень крестцовых ямочек. Правая будет располагаться ниже. Меняется и положение тазовых костей. Левая половина заметно поднимается. Из-за этого правая нога визуально выглядит длиннее.

Для визуального осмотра врач попросит пациента раздеться. Это связано с тем, что свободная одежда скрывает дефекты первой степени.

Общее описание массажа

Массаж, применяемый при любом заболевании, имеет свою специфику. Так при проведении массажных процедур к пациенту со сколиозом проводится разнонаправленное воздействие на область искривления. Вогнутую часть спины, образованную сколиозом, растягивают и расслабляют, а мышцы на выпуклой части подвергают пощипыванию. Причем воздействию подвергаются не только мышцы спины, но груди, живота, а также конечностей.

Для каждой степени сколиоза проводится свой массаж. Для 1 степени достаточно растираний и разминаний, особенно между лопатками. Для 2 и 3 степени процедура выполняется с постепенным нарастанием усилий и давления от сеанса к сеансу. При 4 степени сколиоза исправить искривление только консервативными способами невозможно. Массаж в этом случае помогает облегчить состояние пациента.

Особенности массажных процедур при левостороннем и правостороннем сколиозе

Положение пациента при проведении массажа различают применительно к стороне поражения сколиозом. Правостороннее или левостороннее искривление определяется в зависимости от того, куда направлена дуга искривленной области позвоночника. При правостороннем искривлении, расположенном в грудной области позвоночника, больной ложится на живот.

Для правостороннего поясничного отдела исходным положением для массажа является положение лежа на животе, голова повернута вправо, левая нога закинута на правую. При левостороннем сколиозе поясницы, наоборот, голову следует развернуть на левый бок, и правую ногу положить сверху.

Противопоказания к массажу

Как и любое лечение, массаж также имеет определенные противопоказания. Их можно разделить на абсолютные, которые предполагают запрет навсегда, и временные, когда проведение процедуры после исчезновения причины возможно. Последнее обычно связано с простудными заболеваниями.

Категорически нельзя воздействовать на позвоночник:

• если искривление произошло из-за травмы;
• при наличии всевозможных опухолей;
• при остеопорозе;
• не следует проводить массаж при заболеваниях кроветворной системы;
• кожные высыпания и аллергия также являются противопоказаниями;
• ИБС;

Массаж и мануальная терапия

Единой тактики терапии патологии не существует. Врач решает, как лечить искривление в каждом конкретном случае. На выбор методов влияют:

• степень искривления;
• локализация нарушения;
• наличие осложнений;
• возраст пациента;
• причины патологии.

На ранних стадиях помогает соблюдение профилактических мер. Важно следить за положением спины при сидении. Школьникам рекомендуют использовать рюкзаки вместо сумок. Эта мера позволяет равномерно распределить нагрузку на спину и плечи.

Полезна и лечебная физкультура. С учётом смещения позвоночника влево специалисты рекомендуют выполнять асимметричные упражнения. Специализированного медикаментозного лечения не существует.

Неэффективность консервативного лечения является показанием к хирургическому вмешательству. В ходе операции на позвонки в деформированном отделе устанавливают фиксаторы.

Техника массажа эффективна на ранних стадиях искривления. Процедура обеспечивает укрепление мышц, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Для достижения необходимого терапевтического эффекта необходимо проходить курс массажа как минимум 2 раза в год.

На 2 и 3 стадиях болезни массаж используется в комплексе с другими мерами. Укрепления мускулатуры недостаточно. Важно зафиксировать тело в нужном положении. Постепенно угол отклонения от вертикальной оси уменьшается, и осанка восстанавливается. Комплексная терапия включает массаж, упражнения и ношение корсета.

Лечение дополняется правильным оборудованием спального места. На 4 стадии патологии массаж не считается эффективной мерой.

При искривлении на ранних этапах развития эффективна мануальная терапия. При этом обеспечивается подвижность позвонков. Ослабленная мускулатура с левой стороны тела восстанавливается. Правая часть туловища расслабляется. Ортопеды рекомендуют пройти длительный курс мануальной терапии. Достаточно одного занятия в неделю.

Исправление левостороннего сколиоза занимает много времени. Важна своевременная диагностика состояния. Меры профилактики позволят сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата.

Заключение

Массаж считается действенным средством при сколиозе. Он позволяет укрепить мышечный каркас, снять тонус мышц в месте искривления, улучшить общее состояние. Проводить массажные процедуры следует только после установки диагноза в соответствии с требуемой методикой, чтобы не навредить пациенту. Особенно аккуратно массаж должен выполняться детям. Стоит помнить, что один массаж не сможет полностью устранить искривление. Требуются проведение комплексных мероприятий.

sustavrip.ru

Боль в пояснице поле месячных может быть признаком воспалительного процесса органов малого таза

К числу патологических причин, по которым после месячных болит поясница, относятся прежде всего заболевания органов женской репродуктивной системы. Наиболее распространенными патологиями такого рода являются:

• Оофорит – воспаление яичников. Чаще всего возникает на почве половой инфекции либо резкого переохлаждения, но может стать следствием длительных стрессовых состояний, поскольку при этом также снижается защитная функция иммунной системы. Острый приступ оофорита сопровождается ознобом, повышением температуры, специфической «мазней» из влагалища – выделениями коричневого цвета с неприятным запахом. При переходе в хроническую форму эти признаки исчезают и остается только тупая боль в животе и пояснице.
• Аднексит – воспаление придатков (маточных труб). Болезнь часто возникает одновременно с оофоритом и имеет сходные причины и симптоматику.
• Эндометриоз – разрастание эндометрия – рыхлой слизистой оболочки, выстилающей матку изнутри, за пределами маточной полости. Эндометриальные ткани обладают повышенной реактивностью на гормоны, по этой причине из влагалища начинает мазать темными выделениями не только в критические дни.
  
• Новообразования – кисты и опухоли. Разрастаясь, они начинают давить на окружающие ткани, провоцируя появление болевого синдрома.
• Апоплексия (разрыв) яичника – следствие разрастания кисты. Признаки апоплексии во многом напоминают приступы аппендицита. В симптоматическую картину входит сильная боль с правой или левой стороны живота, иногда во всей брюшной полости, отдающая в поясницу. Из-за развивающейся интоксикации женщину начинает тошнить, возникает рвота.
• Такие же симптомы имеет внематочная беременность, при которой развитие зародыша начинается не в матке, а в маточной трубе. При этом менструация может носить обычный регулярный характер, а иногда женщина принимает за нее кровянистые выделения, вызываемые разрывом сосудов при растяжении тканей трубы.

Опухоли, апоплексия и внематочная беременность чреваты развитием крайне серьезных осложнений, способных привести даже к летальному исходу. Поэтому появление подобной симптоматики требует скорейшего обращения за медицинской помощью.

Физиология

Гормональный дисбаланс проявляется болями в груди во время или после месячных

Одной из возможных физиологических причин, по которой у женщины болит спина после месячных, является гормональный дисбаланс, возникающий на фоне менструации. Чтобы матка избавлялась от эндометрия, в избытке нарастающего на ее стенках в ожидании принятия оплодотворенной клетки, организм начинает вырабатывать повышенное количество простагландинов – гормонов, усиливающих за сократительные функции маточной мускулатуры.

Простагландины также обостряют восприимчивость нервных рецепторов к боли и вызывают повышение тонуса мышц, окружающих матку, при этом болевой синдром, вызываемый мышечным перенапряжением, может отдавать не только в живот, но и в пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

К постменструальным болям в области поясницы иногда присоединяется боль в груди – грудные железы набухают и становятся напряженными. У некоторых женщин болит голова. Всё это объясняется мощным выбросом гормонов.

Если гормональный всплеск слишком велик, его влияние на организм сохраняется в течение нескольких дней после окончания менструации. Но затем баланс гормонов восстанавливается и боли прекращаются.

Проблемы с надпочечниками могут быть причиной болей в пояснице

Тянуть поясницу после месячных также может из-за таких факторов:

• Перегрузка надпочечников – эти органы отвечают за регулировку гормонального уровня и несут повышенную нагрузку в активный период менструального цикла.
• Особенности строения женского организма – иногда матка бывает смещена к пояснично-крестцовой части позвоночника, происходящие в ней процессы вызывают иррадиацию болевой симптоматики в данную зону: спина ноет, тянет, ломит, причем боль может быть достаточно сильной. Возможно наличие складок и загибов в матке, также обостряющих болевой синдром в активной части менструального цикла – непосредственно перед, во время и после менструации.
• Повышенная чувствительность к боли, обусловленная индивидуально.

Чаще всего поясница после менструации болит у нерожавших женщин. Если им удается забеременеть и родить, интенсивность неприятных ощущений, связанных с месячными, заметно снижается, либо они исчезают вовсе. Беременность и роды благотворно воздействуют на состояние женских репродуктивных органов: происходит выравнивание положения матки в брюшной полости, исправляются складки и загибы.

Отличить связанные с менструальным циклом боли физиологического характера, не требующие обращения за медицинской помощью, достаточно просто. Для них характерно быстрое снижение интенсивности и непродолжительность.

Чтобы справиться с болевым синдромом, источником которого являются физиологические процессы, достаточно разового употребления ненаркотического анальгезирующего средства – Анальгина, Пенталгина, Баралгина. Если же боль носит устойчивый, а тем более нарастающий характер, это явный признак ее патологического происхождения. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Диагностические процедуры

Диагностика болей в пояснице начинается с ультразвукового обследования

Диагностикой и лечением патологий, связанных с дисфункцией в области женской половой сферы, занимается гинекология. На первом этапе гинеколог проводит опрос и осмотр пациентки, выясняя характер болевых симптомов, регулярность их проявления, возможную связь с различными состояниями – половыми контактами, физическим или нервным перенапряжением и т.д.

Затем женщина направляется на обследования.

• Анализы крови и мочи, дающие возможность дифференцировать гинекологическое заболевание от патологий других внутренних органов, имеющих сходную симптоматику.
• Взятие мазка из влагалища, необходимого для бактериального посева с целью выявления наличия патологических микроорганизмов в данной области, которые также могут вызывать воспаление и боль.
• Ультразвуковая диагностика, магнитно-резонансная и компьютерная томография – помогают установить наличие, локализацию и размеры новообразований в сфере репродуктивных органов.

Применяемая терапия зависит от характера выявленных патологий. Она может носить антибиотический, противовоспалительный либо гормональный характер. При обнаружении кист и других новообразований врач может рекомендовать неотложное хирургическое вмешательство. Отказываться от операции ни в коем случае не следует – дальнейшее развитие ситуации представляет реальную угрозу для жизни.

в чем причина, что делать?

Многие женщины в период менструации испытывают дискомфорт в пояснице и боли внизу живота. Эти явления вызваны всплеском половых гормонов, которые стимулируют выход эндометрия из матки. Однако некоторые женщины отмечают, что неприятные ощущения возникают уже после месячных. Почему, когда прошли месячные, появляются боли внизу живота и в пояснице? Как устранить болевые симптомы?

Причины боли в пояснице и внизу живота после месячных?

Боли в пояснице и внизу живота могут иметь разные причины. Низ живота чаще всего болит вследствие проблем ЖКТ. Дискомфорт возникает в любой день месяца и не связан с менструациями. Болезненные ощущения в пояснице обычно возникают из-за заболеваний позвоночника.

Однако если боли возникают непосредственно после месячных, необходимо обратить внимание на здоровье мочеполовой системы. Поясница и низ живота могут болеть вследствие следующих патологий:

• Нарушение гормонального баланса. Неприятные ощущения, напоминающие предменструальные симптомы, возникают из-за повышенного уровня гормоноподобных веществ простагландинов. Они стимулируют сокращение матки, что приводит к болезненности в районе брюшной полости и поясничного отдела. Интенсивность болей прямо зависит от соотношения прогестерона и простагландинов. Чем значительнее превышение уровня гормоноподобных веществ над прогестероном, тем сильнее дискомфорт.
• Гиперстимуляция яичников. Для стимуляции овуляции при лечении бесплодия многим женщинам назначают гормональную терапию. Если дозировка гормонов рассчитана неверно, происходит значительное увеличение яичника, которое и приводит к болезненным ощущениям.
• Неправильное строение или расположение матки. У некоторых представительниц прекрасного пола матка находится недалеко от нервных окончаний. Во время и в течение нескольких дней после менструаций орган стимулирует болевые рецепторы, поэтому болит низ живота.

• Воспаление яичников. В острой стадии оофорит и аднексит проявляются повышением температуры, общим недомоганием и сильными болями со стороны воспаленного органа. Однако при отсутствии лечения болезни переходят в хроническую форму, для которой характерны отдающие в поясницу боли, возникающие во время и после менструаций.
• Эндометриоз. При разрастании маточного эндометрия у женщины наблюдаются сбои месячного цикла, сильные боли внизу живота, длительные и интенсивные менструации.
• Воспалительный процесс в маточной полости. Эндометрит вызывает болезненность живота при месячных и после них. Заболевание сопровождается нехарактерными выделениями из влагалища и ноющими болями в поясничном отделе. Дискомфорт усиливается при резких движениях, кашле, чихании.
• Опухолевые процессы в матке и яичниках. Новообразования вызывают болевые ощущения при достижении большого размера. В пояснице и в районе брюшной полости болит в разные дни менструального цикла.
• Воспаление влагалища и шейки матки. Воспалительные процессы сопровождаются рядом симптомов: зудом, выделениями с неприятным запахом, тянущими болями в животе, дискомфортом во время полового акта.

В некоторых случаях болевые ощущения после месячных появляются вследствие сильного эмоционального потрясения. Из-за нервного напряжения в кровь выбрасывается большое количество гормонов, которые вызывают спазмы внутренних органов.

Если причина дискомфорта – стресс, боли в пояснице и животе носят однократный характер и проходят после нормализации психологического состояния.

Когда нужно обратиться к врачу?

Боли внизу живота, пояснице и дискомфорт в груди появляются в период овуляции и накануне месячных. Если они не интенсивные и не сопровождаются другими тревожными симптомами, женщине не нужно беспокоиться о своем здоровье. Через несколько дней неприятные ощущения пройдут. Однако после менструаций подобная симптоматика проявляться не должна.

Если болевые ощущения не являются следствием нервного напряжения, необходимо проконсультироваться с врачом. При появлении дополнительных симптомов посещение специалиста откладывать нельзя.

Срочно идти к гинекологу необходимо при возникновении следующей симптоматики:

• желтые, черные, коричневые выделения с нехарактерным запахом;
• боль, которая препятствует нормальной жизнедеятельности;
• неприятные ощущения при занятии сексом;
• появление кровянистых или темных выделений после полового акта;
• длительное интенсивное кровотечение;
• нерегулярные менструации;
• высокая температура тела;
• болевые ощущения при мочевыделении;
• головокружения и слабость;
• отделение жидкости из молочных желез.

Для постановки диагноза применяют следующие методы диагностики:

• УЗИ;
• анализы крови на гормоны и инфекции;
• исследование мочи;
• мазок из влагалища.

На основании результатов обследования специалист назначит соответствующее лечение. Методы терапии выбираются в зависимости от диагноза. Для устранения инфекций применяют антибиотики, некоторые воспалительные процессы лечат при помощи спринцевания. Такие патологии, как эндометриоз и опухоли, устраняют хирургическим путем.

Как унять боль?

При появлении негативной симптоматики после менструации специалисты не рекомендуют заниматься самолечением. Метод устранения боли должен выбрать врач.

Если нет возможности посетить гинеколога в день возникновения болевых ощущений, можно использовать один из следующих способов:

• Принять обезболивающий препарат. Лекарственные средства убирают дискомфорт на некоторое время, но причину симптома не устраняют. Для снижения болевых проявлений используют: «Но-Шпу», «Ибупрофен», «Спазмалгон», «Папаверин». Однако длительное время их применять нельзя.
• Воспользоваться народными средствами. В таблице описано несколько рецептов, помогающих устранить боли в пояснице и внизу живота.

Состав	Способ приготовления	Применение
Сухие листья подорожника	20 г сырья залить стаканом кипятка и настоять 60-90 минут, процедить.	Пить по 15 мл 3 раза в день за 30 мин до еды
Шишки хмеля	Измельченные шишки проварить в 0,5 л воды. Настаивать на протяжении 3 часов.	Принимать по 100 мл жидкости на ночь. Курс лечения – 7 дней.
Высушенные листья малины	10-12 г листьев проварить на водяной бане в литре кипяченой воды.	Выпивать по несколько столовых ложек 3 раза в сутки до еды

• Массаж спины. Если болит поясница, можно помассировать спину в тех точках, где дискомфорт наиболее ощутим.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

После месячных болит поясница и низ живота

Боли в пояснице и животе во время менструации считаются нормальным явлением. Они вызваны сокращением мышц матки и отслоением её внутреннего слоя – эндометрия. Иногда месячные проходят, а болезненные ощущения остаются. Это говорит о воспалении внутренних половых органов. Наличие гнойного процесса вызывает тянущие боли, отдающие в низ живота.

Карта вашего тела на позвоночном столбе

Может дело в позвоночнике?

Некоторые болезни позвоночника также вызывают боли в пояснице. Их возникновению может способствовать:

• неправильная осанка;
• тяжёлый физический труд;
• сидячая работа;
• травмы.

Однако при этом неприятные ощущения носят постоянный характер и не зависят от менструального цикла.

Почему возникает воспаление?

Воспаление вызывают бактерии и вирусы, которые попадают в организм и ждут удобного момента для того, чтобы начать размножаться.

Причины воспалительных заболеваний малого таза:

• переохлаждение;
• стрессы;
• ВИЧ;
• использование внутриматочной спирали;
• беспорядочные половые связи;
• венерические заболевания;
• вирусные инфекции, вызванные простым герпесом.

Каждый из этих факторов является благоприятным для размножения бактерий. Обычно если заболевание возникает в первый раз, вместе с болью в пояснице повышается температура тела, ухудшается состояние.

Не все женщины обращают на это внимание, принимая симптомы за обычную простуду. Причины заболевания остаются без внимания, и оно переходит в хроническую форму. Вот почему, боли отдающие в низ живота, могут появляться не только во время месячных, но и носить постоянный характер.

Воспаление матки и придатков

При воспалении матки и яичников возникают следующие симптомы:

• гнойные выделения из влагалища;
• резкая боль внизу живота при чихании и кашле;
• постоянные ноющие боли в пояснице и внизу живота.

Эти заболевания опасны развитием спаечных процессов в маточных трубах. Впоследствии они могут привести к бесплодию. Вот почему при возникновении этих симптомов незамедлительно нужно обратиться к гинекологу.

Опухоли матки и придатков

Эндометриоз обычно встречается у женщин репродуктивного возраста. Если оставлять его без лечения, эндометриоз прогрессирует и боли усиливаются.

Разрастание внутреннего слоя матки (эндометриоз) и тканей яичников (кистома), приводит к сдавливанию соседних органов и вызывает следующие симптомы:

• постоянные боли внизу живота и пояснице;
• боли при дефекации;
• болезненные ощущения во время полового акта;
• частые задержки месячных;
• длительные и обильные менструации.

Эндометриоз протекает в несколько стадий и прогрессирует при отсутствии лечения. Чаще всего производят хирургическую операцию, при которой удаляют вросший слой эндометрия.

Кистома – является доброкачественным образованием, однако существует риск её перехода в злокачественную форму.

Воспаление шейки матки и влагалища

Воспаление влагалища и шейки матки могут вызывать герпес, хламидии, вирус папилломы человека и другие инфекции. Хронический воспалительный процесс в этой области способствует развитию рака. Вот почему при появлении следующих симптомов нужно посетить гинеколога:

• тянет внизу живота;
• появились выделения с неприятным или кислым запахом;
• кровянистые выделения и боль после полового акта.

Также причиной болей является воспаление влагалища. Оно протекает как кольпит, может быть вызвано грибковой или бактериальной инфекцией. Сопровождается зудом и болью во влагалище, появлением творожистых выделений.

Венерические заболевания

Эти болезни поражают один или группу органов малого таза. Чаще – влагалище. Для инфекций, передающихся половым путём, характерны следующие симптомы:

• выделения жёлтого или зелёного цвета с резким запахом;
• зуд и жжение, боли внутри влагалища;
• тянет низ живота и болит поясница;
• повышение температуры тела;
• боли при мочеиспускании.

К кому обратиться?

УЗИ — обследование способно выявить воспаление органов малого таза

Если боли беспокоят только после месячных, стоит обратиться за консультацией к гинекологу. Для диагностики воспалительных заболеваний женских половых органов, врачи применяют следующие методы:

• УЗИ исследование – способно определить воспаление органов малого таза;
• анализ крови на гормоны – выявляет нарушения, вызывающие разрастание тканей матки и придатков;
• мазок из влагалища на микрофлору – выявляет наличие бактерий и грибков;
• анализ крови на половые инфекции (хламидии, вирус папилломы человека, цитомегаловирус и др.) – выявляет заболевания, передающиеся половым путём.

Лечение

После постановки диагноза врач назначает лечение. В зависимости от причины заболевания, применяют антибиотики и противогрибковые средства, обезболивающие препараты, а также иммуностимуляторы. Хороший результат даёт применение магнитотерапии и электрофореза. Эндометриоз и кистому при запущенном процессе удаляют хирургическим путём.

Подводим итог

Боли в пояснице не всегда являются симптомом заболеваний позвоночника. Если после месячных тянет низ живота и болит поясница, это говорит о воспалении органов малого таза или наличии новообразований. Причинами их появления являются стрессы, инфекции половых путей, снижение иммунитета и гормональные нарушения. Для их выявления необходимо обратиться к гинекологу.

Рекомендации эксперта

Если после месячных болит или тянет низ живота, не рекомендуется прогревать его. Это может привести к прогрессированию заболевания.
Не откладывать посещение врача, соблюдать все его рекомендации.
Избежать воспалительных заболеваний поможет ведение правильного образа жизни, закаливание, рациональное питание.
При возникновении резких, острых болей в пояснице и животе, а также кровотечении нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

почему болит как при менструации

Немало женщин страдает от неприятных ощущений во время критических дней. Как правило, ближе к их окончанию эти симптомы проходят. В некоторых случаях тянет низ живота после месячных. Причин этому бывает множество. Нередко нестихающий болевой синдром сигнализирует о развитии патологии.

Почему болит низ живота после месячных

Причины боли после месячных бывают разнообразными. Такие симптомы в определенных ситуациях считаются нормой, но зачастую являются патологическими.

Самостоятельно определить, почему появились неприятные ощущения после окончания регул, достаточно сложно. Женщине нужно прислушиваться ко всем изменениям, которые происходят в ее организме, и рассказать о них врачу. После проведения полноценной диагностики гинеколог сможет выявить причину дискомфорта и поставить точный диагноз.

Эндометриоз

В ситуациях, когда после месячных болит низ живота и поясница, нередко диагностируется эндометриоз. Для этой патологии характерно разрастание функционального слоя детородного органа за пределы его естественного местоположения. Пораженными при этом могут оказаться яичники и брюшина.

Среди основных симптомов заболевания, кроме неприятных ощущений в области живота, выделяют следующие:

• менструации становятся продолжительными и интенсивными;
• сильно болит грудь;
• появляются болезненные ощущения при мочеиспускании, интимной близости и дефекации;
• в последний день регул наблюдаются коричневые выделения.

Опасность заболевания эндометриоз заключается в том, что он провоцирует воспалительный процесс и разрастание соединительных тканей, что приводит к развитию спаечной болезни и бесплодию.

Миома матки

Это доброкачественное образование, которое может появиться с наружной и внутренней части детородного органа. В процессе его роста мышцы и связки растягиваются, а соседние органы, сосуды и нервные окончания сдавливаются. При этом живот увеличивается в размерах и после окончания критических дней ноет, как перед месячными. Вне периода менструаций появляются мажущие кровянистые выделения.

Иногда миома матки в сочетании с эндометриозом вызывает серьезные симптомы. Узнайте, как справиться с подобной патологией в отдельной статье на нашем сайте.

Воспалительные заболевания женских половых органов

Риск развития воспалительных заболеваний в период регул и сразу после их завершения существенно повышается. По этой причине рекомендуется с особой тщательностью соблюдать все правила интимной гигиены, должным образом ухаживать за гениталиями и избегать переохлаждения. Эти патологии способны стремительно развиваться, поразить яичники и детородный орган. В результате после месячных болит низ живота.

Эндометрит и сальпингоофорит проявляются прежде всего в виде нехарактерных выделений. Наблюдаются также тянущая боль, повышение температуры тела.

Данные заболевания требуют обязательной терапии. Врач подробно расскажет, какие медикаменты и антибиотики от эндометрита помогут и назначит курс лечения.

Кисты

Образовавшиеся в яичниках кисты могут сразу никак не проявляться. Зачастую их обнаруживают при проведении ультразвукового исследования органов малого таза. Главным признаком патологии считается боль внизу живота справа или слева.

Среди осложнений заболевания выделяют разрыв кист и перекручивание их ножек. При этом болевой синдром становится режущим и женщине нужна безотлагательная медицинская помощь.

Спаечный процесс в полости малого таза

Для этой патологии характерно образование спаек в детородном органе или маточных трубах, что обусловлено воспалительным процессом, который провоцирует интенсивную выработку клейкого вещества фибрина. За счет этого склеиваются близлежащие ткани, и воспаление не распространяется на другие участки. Ткани, оказавшиеся между собой соединенными, постепенно срастаются и образуют спайки.

Выраженность клинической картины напрямую зависит от того, насколько распространился спаечный процесс.

Если патология протекает в острой форме, то у женщин после месячных тянет низ живота и поясницу, наблюдаются гипертермия, тошнота, рвота и слабость. В случае хронического течения заболевания ежемесячно (после того, как заканчивается менструация) появляется ноющая боль.

В некоторых случаях болезнь протекает бессимптомно.

Патология терминального отдела толстого кишечника

При заболевании, поражающем терминальный отдел толстого кишечника, появляется ощущение тяжести в области живота, нарушается стул. Не исключено появление рвоты, чувства неполного испражнения. Нередко женщины отмечают, что у них болит внизу живота после месячных.

Как выяснить причину у себя

Если месячные прошли, а низ живота тянет, и боль переходит даже в поясничный отдел, то такие симптомы нередко указывают на развитие различных патологий, причем не только в гинекологической сфере. Определить причины их появления самостоятельно достаточно сложно и практически невозможно. Поэтому женщина должна обратиться за помощью к врачу.

Иногда такая симптоматика считается нормальным явлением. Допустимыми клиническими проявлениями в этом случае являются следующие:

• болевой синдром, обладающий приступообразным характером – отдает в область поясницы, бедер и паха;
• незначительное поднятие температуры – до 37 градусов;
• вздутие живота;
• раздражительность, рассеянность и беспокойство;
• чрезмерный аппетит и тяга к сладкому. Самочувствие и настроение после еды существенно улучшаются;
• увеличение массы тела;
• отечность ног и рук.

Если помимо этих клинических проявлений наблюдаются другие симптомы, нужно как можно быстрее обратиться за помощью к врачу. Только он в состоянии выявить причины болевых ощущений и выбрать оптимальный курс лечения. Поводом для визита к гинекологу являются:

• гипертермия;
• температура тела в пределах 37–37,5 градусов, наблюдающаяся длительное время;
• увеличение груди в размерах и выделение из сосков прозрачной жидкости;
• менструации, длящиеся дольше обычного;
• увеличение боли до невыносимой, к животу даже невозможно прикоснуться;
• рвота и тошнота;
• болезненные ощущения при дефекации и мочеиспускании;
• ухудшение общего состояния.

Такие клинические проявления нередко сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем. При их появлении нужно в кратчайшие сроки обратиться за помощью к врачу. Только при своевременно начатой терапии удастся устранить неприятные симптомы и избежать осложнений. Самолечение в этом случае считается недопустимой мерой.

Факторы, провоцирующие спазм и боли

Боли в пояснице после окончания регул могут возникнуть под воздействием различных факторов. Причиной дискомфорта в области живота нередко оказывается стресс или нарушение сна. Спровоцировать появление неприятных симптомов также способны проблемы со стороны эндокринной системы, от которой напрямую зависит гормональный фон.

В некоторых случаях объяснением болезненности после менструации является недоразвитость детородного органа или неправильное его положение. Нередко такая симптоматика появляется на фоне воспалительного процесса в мочеполовой системе и установки внутриматочной спирали, которая раздражает стенки органа и создает преграду для его сокращения.

Спровоцировать появление неприятных ощущений в области живота способен гормональный дисбаланс. Обусловлено это тем, что функционирование репродуктивной системы напрямую зависит от гормонов. При увеличении уровня эстрогена критические дни становятся более продолжительными и болезненными. Цикл при этом сбивается. Помимо того, симптомы предменструального синдрома могут сохраняться даже после окончания регул, за счет чего наблюдается болезненность в области живота по завершении критических дней.

При отсутствии равновесия между простагландинами (веществами, способствующими сокращению детородного органа) и половыми гормонами также появляются боли внизу живота.

Подобная симптоматика может наблюдаться по причине банального переохлаждения, развития простудных заболеваний, чрезмерных физических нагрузок в период критических дней и хронической усталости.

В случае угнетения иммунной системы организм подвержен различным патологиям и не в состоянии им противостоять. За счет этого создается благоприятная среда для роста бактерий, появляются болевые ощущения, вызванные развитием патологий.

Если неприятные ощущения исчезают спустя пару суток после окончания менструаций, то вероятнее всего они были вызваны гормональными нарушениями. Повода для беспокойства в таком случае нет.

Если же симптомы по истечении этого времени не исчезают и сопровождаются другими нехарактерными изменениями в организме, нужно обратиться за помощью к врачу. Затягивать с визитом не следует, так как патологии мочеполовой системы, кишечника или щитовидной системы способны вызвать болезненность и при отсутствии должного лечения приводят к серьезным осложнениям.

Причины дискомфорта в нижней части живота после окончания месячных бывают разными. В некоторых случаях повода для беспокойства нет, но зачастую подобные симптомы указывают на развитие серьезных патологий. Прибегать к самолечению при этом категорически запрещено. Подавив болевой синдром, устранить причину его возникновения невозможно. Без должной терапии состояние может существенно ухудшиться. Поэтому так важно своевременно обращаться за помощью к врачу.

Болит поясница и низ живота после месячных: причины и лечение

Обычно все неприятные симптомы, обусловленные физиологическими гормональными изменениями, проходят сразу же после менструации. Однако иногда признаки могут быть более длительными. Когда болит поясница и низ живота после месячных, не всегда требуется лечение. Иногда признак обусловлен физиологическими процессами, которые проходят в женском организме. Состояние также указывает на вероятный аднексит. Еще одна возможная первопричина – эндометрит. Важно обращать внимание на дополнительную клиническую картину. При подозрении на болезни – посетите доктора и посетите рекомендованные обследования.

Поясница может болеть как при месячных, так и после них

Как меняется организм после месячных

После менструации нормализуется гормональный фон. Также к этому времени из организма выходит лишняя жидкость, а значит нормализуется масса тела. Самочувствие после окончания менструации обычно хорошее. Женщина полна жизненных сил. Настроение, в отличие от периода ПМС, стабильное. Отсутствует повышенная раздражительность. Первое время после месячных могут присутствовать кровянистая мазня. Это остаточные выделения, которые не требуют обращения к доктору.

Почему могут быть боли

Болезненное ощущение после менструации может быть:

• патологическое;
• физиологическое.

В лечении нуждается только патологический дискомфорт. Отклонение может иметь следующий характер:

• тянущий;
• ноющий;
• режущий;
• схваткообразный.

Если боль очень сильная, это требует вмешательства врачей

Важно обращать внимание на дополнительные признаки. Это поможет установить предварительный диагноз, своевременно обнаружить отклонение и начать его устранение.

Физиологические причины

Обычно дискомфорт обусловлен гормональными изменениями. Это объясняется тем, что при менструации изменяется количество прогестерона. После окончания критических дней показатель приходит в норму.

Болезненность в животе и спине могут объясняться особенным расположением матки. Симптомы есть у девушек, у которых орган немного отклонен назад. В таком случае оказывается давление на нервные окончания. Это и провоцирует периодический дискомфорт.

Во время менструации и на протяжении нескольких дней после нее дискомфорт может быть обусловлен естественным сокращением матки. С неприятными признаками сталкиваются только женщины с низким болевым синдромом.

Боль в брюшной полости и пояснице – естественная реакция организма на начало приема гормональных контрацептивов. Состояние не требует лечения. Самочувствие нормализуется без посторонней помощи и приема дополнительных медикаментов.

Иногда овуляция наступает раньше положенного

Также у девушки может быть ранняя овуляция. В таком случае признаки естественного процесса способны проявиться уже на 6-7 сутки после окончания критических дней.

Нельзя исключать беременность. Успешное оплодотворение всегда на начальных стадиях проявляется тянущим дискомфортом в нижней части живота. Помимо этого признак отдает в поясницу. Девушка жалуется на тошноту и слабость.

Патологические причины

Зачастую симптомы сопровождают патологии репродуктивной системы. В данной ситуации признаки доставляют невыносимый дискомфорт. Женщине могут диагностировать:

• вульвит;
• аднексит;
• воспалительный процесс в маточных трубах и яичниках;
• эндометрит;
• венерические заболевания;
• инфекционные процессы.

Боли могут возникать при наличии воспаления яичника

Самые распространенные варианты представлены в таблице.

Вульвит	Самый распространенный вариант – вульвит. Это воспаление инфекционного характера. Заболевание бывает результатом несоблюдения основ личной гигиены, незащищенного полового акта, грибка. Женщина при патологии жалуется на мутные выделения из влагалища гнойного характера. Половые органы зудят и отекают.
Болезни ЖКТ	Боль в пояснице и животе часто сопровождает заболевания желудочно-кишечного тракта. Такими признаками дают о себе знать патологии кишечника. Состояние дополнительно сопровождается вздутием брюшной полости, нарушениями стула в виде запора, тошнотой и рвотой.
Болезни мочеполовой системы	Еще одна первопричина – неправильное функционирование мочеполовой системы. Так может проявляться пиелонефрит, цистит, новообразования в почках и т. д. К врачу нужно обратиться, если боль не отсутствует на протяжении длительного периода времени.

Симптоматика может быть результатом недавно перенесенных хирургических вмешательств и травм. Также признаки характерны для женщин, которые отдают предпочтение чрезмерным физическим нагрузкам.

Как можно снять боль

Для улучшения самочувствия нужно прибегнуть к простым рекомендациям. Следует в первую очередь отдать предпочтение отдыху. Иногда достаточно полежать пару часов, чтобы полностью восстановиться.

Одна из полезных рекомендаций – заняться спортом

Также врачи рекомендуют после менструации заниматься спортом. Лучше всего выбирать йогу. Такая физическая активность полезна для женского организма и помогает предотвратить появление симптоматики повторно.

К приему обезболивающих нужно прибегать в самую последнюю очередь. Медикаменты лучше заранее согласовать с врачом, чтобы избежать появления побочных эффектов и противопоказаний.

Полезна и народная медицина. Женщине рекомендуется принять чай с мятой, ромашкой или шалфеем. Желателен прием теплой ванны с морской солью. Дискомфорт может иметь психологический характер. При таком патогенезе женщине рекомендуется окружить себя только приятными людьми. Нельзя нервничать или подвергать себя стрессовым ситуациям или эмоциональным всплескам.

Как исключить патологии

Исключение патологии вероятно только в условиях медицинского учреждения. Самодиагностика неэффективна. Женщина должна отправиться в больницу. Врач проведет предварительный осмотр и проанализирует присутствующие признаки.

Выяснить причину боли можно с помощью УЗИ

Девушке дают направление на:

• УЗИ;
• МРТ;
• анализ крови;
• анализ мочи.

Может требоваться дополнительная консультация с узкопрофильными специалистами.

Когда нужно срочно показаться врачу

Срочное обращение к доктору должно быть при:

• кровотечении;
• патологических выделениях с неприятным запахом;
• высокой интенсивности боли;
• выделениях из молочной железы;
• повышенной температуре тела;
• лихорадке;
• обмороках;
• интенсивной рвоте.

Из этого видео вы сможете узнать об основных причинах болей:

Перечисленные признаки указывают на течение опасных заболеваний в организме. Самолечение противопоказано. Прием обезболивающих лекарственных средств запрещен до прибытия скорой помощи или обращения к доктору.

После месячных болит поясница: причины и лечение

Женщина репродуктивного возраста может не беспокоиться о своем половом здоровье, если месячные регулярные. Кровотечения, начинающиеся приблизительно в одно и то же время каждый месяц подтверждают, что половая система работает правильно. Если же после окончания критических дней женщина чувствует себя плохо, это не всегда считается нормой. Особенно нужно быть внимательной к болевым ощущениям, когда болит поясница после месячных. Что вызывает боли в пояснице после месячных? Какие меры предпринимать, когда тянет поясницу?

Боль в пояснице после месячных: в чем причина?

Болевые ощущения в области поясницы после того, как менструация закончилась, могут возникать по таким причинам:

• сбои гормонального фона. Такие нарушения в организме вызывают усиленные сокращения детородного органа, что и дает болевые ощущения. Кроме боли, женщину также беспокоят таким проявления, как общая слабость тела, мигрень, озноб;
• аномальное расположение детородного органа. Болевые ощущения могут возникать, если матка находится близко к нервным окончаниям;
• синдром гиперстимуляции яичников. Состояние провоцирует прием препаратов с гормонами в составе;
• щитовидная железа работает слишком активно. Такие нарушения провоцируют гормональный дисбаланс, что, кроме болевого синдрома в области поясницы, вызывает такие симптомы: ухудшение аппетита и сна, резкие перепады настроения, а также симптомы ПМС, которые выражены довольно ярко;
• эндометриоз. Внутри женского организма накапливается кровь внутри брюшной полости, по причине попадания в нее клеток эндометрия;
• кисты и опухолевый процесс. Возникшая киста или новообразование, как доброкачественного, так и злокачественного характера, что развивается на половых органах, сдавливают другие органы, которые находятся в брюшной полости. По мере развития таких заболеваний, нервные окончания постепенно сдавливаются, кровоток нарушается, что может стать причиной некроза тканей;
• туберкулез. Влияние болезни на женскую половую систему проявляется в сбоях месячных, болевом синдроме, резкой потере веса, перепадах настроения, нарушении сна, слабости, а также болит поясничный отдел.

Воспалительный процесс — частая причина болевого синдрома

Вызывать воспаление органов женской половой системы могут такие болезни:

• Аднексит. Опасная инфекционная болезнь, вызывающая воспалительный процесс, может привести к бесплодию. Поражает маточные трубы и яичники. Симптоматика: боли в пояснице, боли внизу живота, носящие тянущий характер.
• Вульвит. Воспалительный процесс на внешних половых органов, что вызвано инфекциями, грибами. Возникает из-за не соблюдений правил личной гигиены, ношения белья из синтетики. Симптоматика: болевой синдром, отечность, гнойные выделения, жжение и зуд.
• Эндометрит. Возникает из-за механического вмешательства в полость детородного органа: аборт, роды, диагностическое выскабливание. Кроме болевого синдрома имеют место коричневые выделения.
• Цервицит. Воспалительный процесс на слизистой детородного органа, вызванный инфекцией или вирусом, а также эрозией, кольпитом, вмешательством в полость органа. Ноющие боли, гнойные или слизистые выделения.

При наличии воспалительного процесса, независимо от вида заболевания, требуется незамедлительное обращение к врачу. Это позволит избежать более серьезных проблем со здоровьем.

Что делать, если плохое самочувствие после месячных не проходит?

После месячных болит поясница или может заболеть низ живота — это не считается нормой и требует обращения к врачу. Сделать это нужно быстрее, если кроме болевого синдрома имеются такие проявления:

• молочные железы увеличились в объеме;
• появление прозрачных либо белых выделений из сосков;
• мажущие кровянистые выделения из влагалища после окончания менструации;
• выделения из влагалища, имеющие неприятный запах;
• болезненность живота;
• температура 37-37,5 градусов держится в течение нескольких дней;
• повышение температуры до 38 градусов.

Каждая женщина должна запомнить, что появление каких-либо непонятных симптомов на протяжении всего менструального цикла, требует внимания. Самолечением заниматься ни в коем случае нельзя. И даже если теплая грелка на поясницу поможет снять спазм и боль, то от воспаления она не избавит. Именно поэтому, если после окончания критических дней сильно болит спина или низ живота, такие симптомы повторяются периодически, нельзя игнорировать такие сигналы своего организма. Важно понимать, что даже незначительные сбои в половой сфере могут стать причиной бесплодия, поэтому нужно обратиться к врачу как можно быстрее, чтобы выявить эти нарушения и постараться их устранить как можно быстрее. Только врач сможет определить, почему после месячных болит спина, и назначить лечение, чтобы менструальный цикл нормализовался.

загрузка…

Важно знать!

загрузка…

×

Если болит поясница после месячных – нужно ли беспокоиться в таком случае?

Болевые ощущения во время менструации — явление достаточно распространенное, с которым приходится сталкиваться примерно каждой третьей женщине. Такая боль вовсе не говорит о наличии какой-либо проблемы или заболевания, ее появление связано с колебаниями уровня гормонов. Именно поэтому негативные ощущения обычно появляются в последние 7 — 10 дней менструального цикла.

Гораздо хуже, когда после окончания боль не проходит. В некоторых случаях она локализуется внизу живота, нередко приходится слышать, что болит поясница после месячных. Такая ситуация достойна самого пристального внимания, но многие по незнанию просто терпят болевые ощущения, даже не подозревая, насколько часто подобные проблемы говорят о наличии различных заболеваний.

При каких болезнях боль продолжается после месячных?

Многие полагают, что боль в пояснице явственно говорит о наличии проблем с позвоночником. В данной ситуации это ошибочное суждение, болезни позвоночника практически никогда не связаны с менструальным циклом, характер боли при них не меняется и абсолютно не зависит от того, продолжаются месячные, уже закончились или еще только будут. Как правило, в такой ситуации приходится иметь дело с «отдающей» болью, поскольку причина боли — не в позвоночнике, а совсем в других внутренних органах.

Чаще всего подобный симптом говорит о наличии гинекологических воспалительных заболеваний (вульвит, эндометрит, аднексит). В некоторых случаях подобные симптомы означают наличие эндометриоза (для него характерны ноющие или схваткообразные боли, которые могут отдавать в прямую кишку), но в этой ситуации боль может сохраняется достаточно долго, практически все время менструального цикла, а за пару дней до месячных она обычно усиливается.

Именно поэтому очень важно не игнорировать этот сигнал организма о наличии проблем, а сразу обращаться к врачу.

© shutterstock

Причины

Возрастные деструктивные процессы в суставе провоцируют изменение хряща. Повышает риск развития заболевания:

• перенесенные ранее травмы бедра или таза;
• работа, связанная с поднятием тяжестей или долгим пребыванием на ногах;
• лишний вес;
• перенесенный артрит.

Реже причиной артроза становятся частые спазмы сосудов бедра.

Симптомы

Коварство заболевания в том, что тянущая боль сначала выражена слабо и беспокоит только при долгой ходьбе или больших нагрузках, а в состоянии покоя бедро не болит.

Неприятные тянущие или ноющие ощущения локализуются в области сустава и могут иррадиировать в пах, ягодицу или наружную поверхность бедра. На начальной стадии болеть бедро будет незначительно и большинство заболевших не придает значения периодически возникающей ноющей боли.

Если лечение не проводилось, то постепенно тянущие боли в бедре усиливаются и начинают беспокоить в состоянии покоя, а при движении причиняют мучительный дискомфорт. Больные жалуются, что при попытке наступать на больную ногу ощущается хруст. Часто непрерывная тянущая боль заставляет человека обратиться за помощью. На этой стадии артроза, на рентгеновском снимке видно, что сустав умеренно деформирован и края суставных костей немного смещены.

При запущенных формах болезни на бедре в области сустава появляется отечность, ноющая или тянущая боль причиняет мучительный дискомфорт и больные не могут ходить.

Для коксоартроза характерно одностороннее поражение (разрушается только правый или левый сустав), но возможно и двустороннее течение патологии.

Лечение

Коксоартроз неизлечим, и терапия направлена на замедление деструктивного процесса. Пациентам назначают:

• хондропротекторы;
• НПВС;
• анальгетики.

Для снижения нагрузки на бедро больному рекомендуют пользоваться вспомогательными средствами передвижения (трость, ходунки, костыли).

© shutterstock

Кто лечит

Если тянет бедро и больно ходить, то следует посетить ортопеда.

Другие причины появления тянущих болей в бедре

Несмотря на то, что коксоартроз является частой причиной, почему возникает тянущая боль, иногда болеть бедро может и при здоровом суставе.

Провоцируют болевой дискомфорт:

• Сдавление седалищного нерва. Причиной может стать спазм ягодичной мышцы или грыжа поясничного отдела. При этом появляются вдоль бедра тянущие боли, которые будут отдавать в колено, а иногда и в стопу.
• Сосудистые спазмы. Тянущие боли будут возникать время от времени. Обычно появление болевого дискомфорта связано с внешними факторами (большая нагрузка, стресс или переохлаждение). Больные могут точно указать, какая часть бедра болит.
• Варикоз. Нередко причиной тянущей боли в верхней части ноги становится варикозное расширение вен.
• Воспаления в репродуктивной сфере у мужчин. Тянущая боль в передней части бедра может быть отражением болевого синдрома при заболеваниях яичек или простаты.

Причин, почему появилась в бедре тянущая боль много, и все они указывают на патологический процесс. Если тянущий дискомфорт в области бедра сохраняется постоянно или боль появляется часто при ходьбе или выполнении других действий – лечение откладывать нельзя.

Немного о самодиагностике

Нередко при появлении тянущей боли в области бедра, люди откладывают визит в поликлинику из-за того, что не знают, к какому специалисту обращаться. Определить, какой доктор нужен, поможет анализ возникших болевых ощущений:

• В ноге от бедра тянущая боль, которая иррадиирует в колено и ниже. В первую очередь следует заподозрить патологии позвоночника или сдавление седалищного нерва, а начать обследование с консультации у невролога.
• Тянущая боль в тазобедренном суставе усиливается при ходьбе и почти не беспокоит во время отдыха – потребуется помощь ортопеда.
• При ходьбе ничего не болит, но тянущие боли в бедренной области возникают в моменты волнений или после долгого пребывания на холоде – стоит посетить ангиохирурга.

Не нужно бояться попасть «не к тому» врачу. После проведения обследования и выявления причины появления ноющих болей доктор отправит к нужному специалисту.

Появление тянущих болей в бедре не бывает у здорового человека. Болевые проявления всегда указывают на развитие патологии. Своевременное обращение за помощью поможет избежать тяжелых последствий.

prichinybolej.ru

Стреляющая и постоянная ноющая боль в бедре правой или левой ноги: причины, лечение

Содержание статьи:

Болевой синдром в бедренной области – достаточно серьезная проблема, которая часто беспокоит людей, не зависимо от возраста и вида деятельности. Для эффективного лечения необходимо своевременно и правильно определить факторы, вызывающие дискомфорт.

Основные причины и симптомы болей в бедре

Причинами боли в ноге и бедре могут быть могут быть как спортивные травмы, так и развитие разных заболеваний. В зависимости от факторов, провоцирующих боль, дискомфорт локализуется в разных областях конечности, пояснице или ягодицах.

Перелом шейки бедра

Для молодых людей эта травма не свойственна и появляется только в исключительных случаях – после аварии, падения с большой высоты или вследствие занятий опасными видами спорта.

Люди пожилого возраста сталкиваются с переломами тазобедренного сустава довольно часто. Основной причиной этого являются возрастные изменения организма, которые приводят к истончению костей и нарушению координации движений.

Симптомы перелома:

• резкая боль в сочленении;
• болевой синдром может утихать в состоянии покоя и возобновляться с новой силой при попытке встать на поврежденную конечность;
• неестественное положение костей сустава;
• повышается температура тела, появляется отек и гематома.

Необходимо установить точное место перелома. На основании данных МРТ и рентгенографии специалист подберет комплекс лечебных мероприятий, наиболее эффективных в каждом конкретном случае.

Зачастую пожилым пациентам предлагается процедура  замены поврежденной части сочленения эндопротезом.

Закрытые травмы

Ушибы, растяжения или разрывы связок, мышц и сухожилий – еще одна распространенная причина болей в бедре или ягодице. Кость при этом остается целой, но нога все равно болит очень сильно.

Спровоцировать такую травму может падение, резкие движения, чрезмерные физические перегрузки. Лишний вес оказывает дополнительное давление на суставы нижних конечностей, потому тоже часто приводит к травмам этой области.

Разрывы и растяжения сопровождаются резкой болью, покраснением кожных покровов, отеком и появлением гематом. Движения нижней конечности становится скованным и ограниченным.

Травмы от физического перенапряжения

Систематические чрезмерные нагрузки могут привести к воспалению мышц, связок или сухожилий сочленения. Это могут быть как постоянные физические тренировки, вызывающие большое напряжения в тазобедренном суставе, так и конкретные резкие движения. Частое перенапряжение провоцируют также постепенное разрушение хрящей ткани сустава.

Причиной боли в передней части бедра и колене может стать воспаление подвздошно-большеберцового тракта. Эта разновидность травмы от физических перегрузок появляется постепенно и проявляется изначально напряжением мышц, окружающих бедро и колено.

Болезни, связанные с болью в бедре

Болезней, провоцирующих боль в ногах и бедре, немало. Столкнуться с этой проблемой могут как подростки, так и пожилые люди. От них не застрахован никто. Важно не откладывать визит к специалисту и своевременно определить, что именно стало причиной болевого синдрома.

Тянущая боль в ноге

Самым распространенным диагнозом при тянущей боли в бедре, отдающей в ногу, является остеохондроз. Одной из причин развития заболевания может стать неправильная осанка при длительном сидении, например, при работе за компьютером и выполнение прочей сидячей деятельности.

Тянущую боль с внешней или внутренней поверхности бедра может спровоцировать подагра, варикозное расширение вен и невралгия.

Боль в ноге от бедра до стопы

Причиной дискомфорта в задней части бедра и ягодицах, которая отдает в пятку и область стопы, могут стать ишиас или защемление седалищного нерва. Такие заболевания зачастую сопровождаются ограничением подвижности ноги, возникновением чувства слабости и онемения конечности.

Лечением этих патологий занимается врач-невролог.

В комплексе с обезболивающими и противовоспалительными препаратами используются физиопроцедуры, направленные на снятие боли и предотвращения повторного защемления.

Помимо этого назначают сеансы лечебной физкультуры и массаж, которые снимают  воспаление и отек, способствуют улучшению кровообращения.

Боль в верхней части бедра

Нарушение строения костной конструкции позвоночника и его искривление часто становятся причиной боли в бедре левой ноги. Эта патология сопровождается чувством онемения в ягодице.

Из-за сколиоза, возникшего в детстве, на межпозвонковые диски передается большая и неравномерная нагрузка, которая провоцирует постепенное ущемление нервов и уплощение позвонков. Со временем это состояние приводит к развитию артроза.

Для лечения и профилактики этого состояния применяется лечебная физкультура. Она помогает укрепить мышечный корсет позвоночника, снижает давление на позвонки,
способствует снижению нагрузки на него и высвобождению ущемленных нервных окончаний.

Боль в бедре при ходьбе и беге

Это самая распространенная жалоба пациентов на консультации у хирурга-ортопеда. Кроме неприятных ощущений беспокоит также скованность тазобедренного сустава и ограниченность движений. Причиной дискомфорта становится нарушение структуры тканей сочленения или близлежащей области.

Для большинства случаев заболеваний характерно возникновение боли, отдающей от бедра к ступне. В самом тазобедренном суставе болевой синдром может появиться значительно позже.

Повреждению подвергаются кости, сухожилия или хрящи сочленения. Патологические изменения приводят к истончению хрящевой ткани. Особенно часто это тревожит людей преклонного возраста, у которых снижается способность тканей к регенерации.

Возможные заболевания:

• остеоартрит;
• ревматизм;
• подагра;
• тендинит;
• туберкулез сустава.

Изначально дискомфорт беспокоит пациентов во время ходьбы или бега, со временем боль не отпускает даже в состоянии покоя и во сне.

Боль в бедре и ягодице

Причиной могут стать инфекции или заболевания мышц. К ним относятся:

1. Пояснично-крестцовый остеохондроз. Приводит к развитию болевого синдрома в ягодицах, бедре и спине. Боль усиливается при выполнении физических упражнений, резких неловких движениях, при переохлаждении. Терапия включает в себя применение противовоспалительных и обезболивающих медикаментов, физиопроцедуры и массаж.
2. Межпозвонковая грыжа. Провоцирует острую боль, охватывающую заднюю часть бедра и ягодицы. Способ лечения данной патологии зависит от своевременности обращения к врачу и степени поражения дисков. Применяется как консервативные методы, так и оперативные.
3. Пояснично-крестцовый радикулит. Сопровождается болью в ягодицах, бедрах и ногах. Кроме неприятных ощущений, пациенты отмечают появление двигательных и чувствительных расстройств. Радикулит является следствием других заболеваний. Для лечения используются обезболивающие и противовоспалительные средства.

Боли в бедре слева у женщин могут быть спровоцированы коксартрозом или артрозом тазобедренного сустава. Эту болезнь еще часто называют «заболеванием домохозяек».

Патология развивается достаточно медленно, но после травмы или значительных физических перегрузок проявляется буквально в течение нескольких недель. Боль беспокоит при ходьбе, при попытке встать со стула и при выполнении простых повседневных дел. Со временем сочленение может ныть даже ночью.

Методы диагностики

Прежде всего при появлении тревожной симптоматики не стоит откладывать визит к врачу. Чем дольше пациент будет терпеть боль и мириться с ограниченностью движений, тем больше будет развиваться патология. Лечение, соответственно, будет более сложным, длительным и дорогостоящим.

Для постановки точного диагноза хирургу-ортопеду потребуются результаты таких исследований:

• МРТ;
• КТ;
• УЗИ;
• рентгенография;
• общий и биохимический анализ крови и мочи;
• пункция сустава.

На основании полученных данных доктор подберет способ лечения, необходимые препараты и комплекс допустимых физических нагрузок.

Возможные варианты лечения

Методы терапии напрямую зависят от специфики и степени тяжести заболевания и могут быть консервативными или оперативными.

Электрофорез — введение лекарств через кожу с помощью постоянного электрического тока

При консервативном лечении применяются нестероидные противовоспалительные и обезболивающие медикаменты. Довольно часто назначаются физиопроцедуры. К ним относятся:

• электрофорез;
• магнитотерапия;
• парафинотерапия;
• УВЧ-терапия.

Наряду с вышеперечисленными методами, практикуется использование лечебной физкультуры и массажа. Эти методы эффективно избавляют от боли, отеков, улучшают кровообращение сустава. Массаж полезен абсолютно всем, но и у него имеется ряд противопоказаний. Перед началом сеанса нужно проконсультироваться со специалистом и получить направление на процедуры.

Если консервативные методы не приносят ожидаемых результатов, в крайних случаях назначается оперативное лечение. Хирург удалит поврежденные ткани, заменит все сочленение или только его часть искусственным эндопротезом. Иногда протезирование – единственный способ избавить пациента от боли и остановить двигательные функции тазобедренного сустава. В частности это касается людей преклонного возраста.

При появлении малейшего дискомфорта в области тазобедренного или коленного сустава, лучше обратиться к врачу. Самолечение и применение средств народной медицины может значительно ухудшить состояние пациента.

В этом деле время – злейший враг. Если на начальной стадии от заболевания можно легко избавиться, то его переход в хроническую форму зачастую приводит к инвалидности.

nogostop.ru

побочные эффекты, разновидности болезни, таблетки, травы

Болит внутренняя часть бедра: болезни, которые чаще всего вызывают такой симптом

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Если у человека болит бедро на внутренней поверхности, это не всегда говорит о патологии мягких тканей. Этот синдром нередко встречается при болезнях внутренних органов, но чаще всего свидетельствует о проблемах с опорно-двигательным каркасом. Нередки случаи, когда внутренняя часть бедра болит по физиологическим причинам, например при беременности или в период активного подросткового роста. По каким причинам болят бедра в области паха, к какому врачу обращаться? Обо всём подробно в этой статье.

Содержание статьи:
Причины
Артрит
Коксартроз
Диагностика

Болезни опорно-двигательной системы

Болезненность бедра на внутреннем участке случается по разнообразным причинам.

Из них выделяют две большие группы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

1. Травмирование косной материи;
2. Болезни позвоночного аппарата и суставов ног.

Первая группа состоит:

• вывих бедренной кости из сустава;
• перелом бедренной кости или шейки бедра;
• травмы и ушиб сустава.

Вторая группа объединяет следующие болезни.

Артрит бедренного сустава

Воспаление происходит в суставной полости вертлужного углубления, а также на головке кости. Заболевание отличается болью в паховой части, отдающей в бедро, ягодицы, диапазон движения ограничен, возникают сложности при ходьбе, походка становится хромающей.

• гнойный артрит развивается как осложнение после травмирования, ранения, оперативного вмешательства, когда полость сустава инфицируется или, если гнойный экссудат прорывается из соседних тканей, например при остеомиелите или флегмоне, при этом болит бедро внутри;
• асептический артрит происходит как осложнение псориазного поражения, системной красной волчанки;
• на развитие артрита  реактивной этиологии оказывают влияние сальмонеллез, дизентерия, урогенитальные инфекции;
• ревматоидный артрит провоцируется возбудителями простого герпеса, паротита, Эпштейна-Барра, гепатита и др. Боль возникает по внутренней части бедра и по всей поверхности.

Группу риска составляют люди с ожирением, вредными привычками, тяжёлой наследственностью, а также связанные с непосильным физическим трудом, поднятием тяжестей.

Синовит бедра

Воспаление суставной оболочки с отделением большого количества экссудата в полость сустава имеет этиологию асептического или инфекционного характера. Болезнь может развиваться после травмирования, как следствие аллергии, сбоя эндокринной системы, стресса аутоиммунного расстройства. Инфекционная причина связана с попаданием стафилококков, туберкулезной палочки и других бактерий.

Начало болезни не характеризуется яркими симптомами, основные признаки проявляются позднее:

taginoschool.ru