Артроцин – инструкция по применение, состав, показания
Артроцин – биологически активная добавка, используемая для поддержания функционирования опорно-двигательной системы.
Форма выпуска и состав
Согласно инструкции, Артроцин выпускают в виде желтых таблеток, в контурных ячейковых упаковках по 12 шт. Каждая из них содержит по 300 мг глюкозамина и хондроитина сульфата, 5 мг токоферола, по 10 мг аскорбиновой кислоты, дигидрокверцетина, экстракта полевого хвоща, корней одуванчика и коры белой ивы, а также карбонат кальция.
Также выпускают крем Артроцин,в алюминиевых тубах по 50 мл. В состав средства входят следующие компоненты:
Моноглицериды, воск пчелиный и циклометикон;
Спирт цетеариловый, симетикон и стеарин косметический;
Метилизотиазолинон, глицерин и изобутилпарабены;
Никотиновая кислота, феноксиэтанол и мед;
Отдушка, оливковое и вазелиновое масло;
Хондроитина сульфат, метилхлороизотиазолинон и пиридоксин;
Рутин, трилон Б и вода очищенная;
Эфирное масло пихты, арники и лаванды;
Экстракт календулы, крапивы и арники, спорыша, бессмертника и багульника, тысячелистника, толокнянки, зверобоя, коры белой ивы и хвоща.
Еще одной лекарственной формой Артроцина является согревающий гель, который выпускают в 50 мл алюминиевых тубах. В составе средства содержится метилхлороизотиазолинон, пчелиный яд, метилизотиазолинон, рутин, карбомер 940, эфирное масло розмарина, полыни и лаванды, экстракт корня барбариса, лавра благородного, шишек хмеля и бадана, диметикон, глицерин и вода очищенная.
Показания к применению Артроцина
Согласно инструкции, Артроцин в любой форме выпуска назначают для улучшения функционального состояния опорно-двигательной системы при следующих заболеваниях:
Артрите;
Остеохондрозе;
Радикулите;
Артрозе;
Ревматических заболеваниях суставов.
Противопоказания
Применение Артроцина противопоказано в случаях гиперчувствительности к компонентам препарата, беременности, в период грудного вскармливания и детям в возрасте до 12 лет.
Способ применения и дозировка Артроцина
Препарат в форме таблеток дети в возрасте от 12 лет и взрослые принимают внутрь во время приема пищи, по 1 шт. дважды в день. Длительность терапии варьируется в пределах 1-3 месяцев, с возможным повторением курса по прошествии полугода.
Гель и крем Артроцин наносятся мягкими массирующими движениями на кожу дважды в сутки тонким слоем.
Побочные действия Артроцина
В соответствии с инструкцией, биологически активная добавка может вызывать аллергические реакции.
Особые указания
В инструкции к Артроцину особых указаний по поводу применения средства не указано.
Аналоги Артроцина
Синонимов медикамента не выпускают. Аналогами Артроцина являются такие лекарственные средства, как:
АртриВит;
Диклозан;
Глюкозамин;
Дахолодань;
Джой;
Йогораджи Гуггул;
Кальций Д3;
Инолтра сульфамакс МСМ;
Милона-6;
Остеохелп;
Ревмосин;
Сабельник-Эвалар;
Хондроитин;
Юкка-АР.
Сроки и условия хранения
Артроцин, по инструкции, следует хранить в хорошо проветриваемом, защищенном от попадания света и недоступном для детей сухом месте, при температуре, варьирующейся в пределах 5-15 °C.
Медикамент отпускают из аптек без рецепта, срок его хранения, при соблюдении всех рекомендаций производителя, составляет два года. По прошествии срока годности средство необходимо утилизировать.
medlib.net
инструкция по применению, состав, аналоги и отзывы
Артроцин для суставов. Фото: orto-optima.ru
Содержание[показать]
Опорно-двигательная система человека каждый день испытывает сильную нагрузку. Справиться с ней помогает упругая и эластичная хрящевая ткань. Но со временем она изнашивается, из-за чего развивается скованность движений и появляются сильные боли. Избавиться от них можно с помощью хондропротекторов, средств, улучшающих состояние хрящей. Одно из них – препарат Артроцин.
Лекарство Артроцин относится к БАДам. Оно восстанавливает и питает хрящевую ткань, а также защищает ее от дальнейшего разрушения.
И это не все полезные свойства:
Приводит в норму процесс производства внутрисуставной жидкости.
Возвращает суставам подвижность.
Улучшает состояние костей.
Снижает воспаления.
Плюс ко всему, препарат оказывает антиоксидантное действие, освобождая организм от скопившихся свободных радикалов.
Состав Артроцина
Состав Артроцина напрямую зависит от формы его выпуска. Их несколько: таблетки, капсулы, крем и гель.
Таблетки Артроцин
Артроцин в таблетках содержит 4 действующих вещества:
Хондроитин. Запускает восстановление тканей, уменьшает воспалительный процесс, убирает боль.
Глюкозамин. Благотворно сказывается на состоянии опорно-двигательной системы в целом. Эффективно обезболивает.
Экстракт коры белой ивы. Активно борется с воспалениями и помогает устранить боль.
Экстракт хвоща. Как и предыдущие вещества, снимает воспаление. Также возвращает суставам подвижность.
Таблетки Артроцин. Фото: ortocure.ru
В качестве дополнительных ингредиентов используются аскорбиновая кислота, экстракт одуванчика (корень) и витамин E.
Капсулы Артроцин
В каждой капсуле Артроцина есть такие составляющие:
Это основные действующие компоненты. Вместе с ними в состав входят карбонат кальция, дегидрокверцетин, стеарат кальция.
Капсулы Артроцин Форте содержат повышенное количество витамина D. Поэтому они не только восстанавливает поврежденные суставы, но и препятствует развитию остеопороза. Благодаря содержанию холикальциферола, исключается необходимость в дополнительном приеме кальция.
Крем Артроцин
В составе крема Артроцин:
витамины D, B6, PP;
экстракт чемерицы, календулы, толокнянки и других лекарственных растений;
пчелиный воск;
эфирное масло кориандра, арники и пихты;
оливковое и вазелиновое масло.
Крем Артроцин. Фото: yandex.ru
Все компоненты в совокупности устраняют болевые ощущения, смягчают и восстанавливают ткани, убирают отеки.
Гель Артроцин
Артроцин в виде геля имеет схожий с кремом состав. Однако он дополнен рядом других полезных веществ:
Глицерин, диметикон. Смягчают кожные покровы.
Экстракт хмеля, крапивы, бадана, барбариса, перца (горький), багульника. Возвращают суставам подвижность, а сосудистым стенкам эластичность и прочность. Избавляют от боли.
Лавандовое и розмариновое масло, а также масло полыни. Способствуют устранению спазмов и напряжения в мышцах.
Метилизотиалинон. Оказывает разогревающее действие.
Гель Артроцин наиболее эффективен в начале болезни и в период их обострения. Он помогает снизить степень выраженности симптомов и снимает боль. Крем же лучше применять в случаях, когда необходимо восстановить поврежденные суставы и замедлить процесс их дальнейшего разрушения.
Показания и противопоказания
Показаниями к применению Артроцина для суставов являются несколько состояний:
воспаления различного происхождения;
радикулит;
деформирующий и другие формы артрита;
ревматизм;
остеоартроз;
остеохондроз любого отдела позвоночника;
подагра;
хронические заболевания позвоночника.
Из противопоказаний можно выделить аллергию на один из компонентов, входящих в состав, почечную недостаточность, нарушение метаболизма аминокислот (фенилкетонурия) и возраст до 12 лет. В период вынашивания ребенка и кормления грудью использовать препарат также запрещено, поскольку нет точных данных относительно его влияния на внутриутробное развитие плода и уже рожденного ребенка.
Инструкция по применению Артроцина
Инструкция по применению Артроцина меняется в зависимости от формы препарата:
Таблетки пьют по 1 шт. дважды в день во время приема пищи. Предварительно их нужно измельчить до состояния порошка. Запить большим количеством воды. Курс лечения длится 3 недели. После этого рекомендуется сделать перерыв длительностью 10 дней. Потом прием можно повторить.
Артроцин в капсулах принимают по той же схеме, что и таблетки.
Препарат «Артроцин Форте» следует принимать курсами по 20 дней (1 капсула в сутки).
Артроцин в форме мази или геля наносят на больное место 2-3 раза в день. Курс лечения длится максимум неделю. После следует перерыв в пару дней.
Для достижения и закрепления максимального эффекта препарат в любой форме нужно использовать на протяжении примерно полугода. В большинстве случаев дозировка подбирается индивидуально врачом.
Особые указания
Лечение Артроцином, независимо от формы его выпуска, должно подчиняться нескольким простым правилам:
После использования геля или крема нужно тщательно вымыть руки водой с мылом. Нельзя допускать попадания препарата на слизистую и в глаза. Если это случилось, необходимо немедленно обратиться к врачу.
При появлении аллергии нужно прекратить лечение и сообщить об этом врачу. Он пересмотрит дозировку или назначит аналогичное средство.
Перед тем, как начать лечение, рекомендуется проверить реакцию организма на препарат. Для этого его нужно нанести на сгиб локтя. Если по истечении нескольких минут кожа не покраснела и не зудит, крем или гель можно смело применять.
Ни в коем случае нельзя использовать Артроцин при повышенной температуре тела, поскольку он может поспособствовать ее дальнейшему росту.
Ни гель, ни крем «Артроцин» нельзя использовать для компрессов. После нанесения средство оставляют до полного впитывания. Нет необходимости утеплять больной сустав.
Взаимодействие Артроцина с другими препаратами
Артроцин можно сочетать с другими лекарственными средствами. Однако между их применением должно пройти не менее, двух часов. Наиболее удачным будет одновременное применение Артроцина и нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Они усилят действие друг друга.
Аналоги Артроцина
Если по каким-то причинам использовать Артроцин нельзя, можно заменить его схожими по действию и составу аналогами, продающимися аптеке.
Хондроксид. Встречается в форме таблеток, порошка, геля и мази. Средство оказывает успокаивающее и противоотечное действие.
Алфлутоп. Представляет собой жидкость для инъекций. Эффективно устраняет чувство жжения в больном суставе, снимает воспаление и запускает регенерацию.
Артрозан. Как и предыдущий аналог Артроцина, выпускается в виде жидкости для инъекций (внутримышечно). Действует быстро, однако имеет ряд серьезных противопоказаний.
Применять аналоги Артроцина можно только после консультации врача. Самолечение опасно.
Отзывы на Артроцин
Большинство отзывов от тех, кто уже использовал в лечении гель, крем, таблетки или капсулы Артроцин, положительные. По мнению потребителей, препарат отличается высокой эффективностью и быстродействием. А, благодаря своему натуральному составу, он безопасен. Исключениями являются случаи, когда есть аллергия на один из входящих в состав компонентов. Многие отзывы говорят о том, что одновременное использование геля и таблеток существенно усиливает эффект от лечения. Гель снимает внешние проявления болезни, а таблетки лечат суставы изнутри.
Вывод
Итак, препарат Артроцин — эффективный помощник в борьбе с заболевания опорно-двигательной системы. Он не только снижает боль и отечность, но и способствует восстановлению сустава. Кроме того, он нормализует питание хрящевой ткани, возвращая тем самым ей эластичность и здоровье.
filzor.ru
инструкция по применению, описание, отзывы пациентов и врачей, аналоги
Немного фактов
Препарат Артроцин принадлежит к группе средств, относящихся к биологически активным добавкам. Он активен в отношении опорного и двигательного механизма человека, включающего позвоночник, костную ткань, мускулатуру, хрящи и суставы. Эти органы имеют первостепенное значение для хорошего самочувствия и активной жизнедеятельности. Дегенерация хрящей, которые составляют основу суставов, приводит к болезненным ощущениям, скованности движений, а затем и к полной неподвижности, если вовремя не начать процедуры лечения.
Эластичность и упругость хрящам придают специфические вещества – глюкозамин и хондроитин. Но в случае различных патологий, получения травм и возрастных изменений количество данных регенерируемых компонентов в организме уменьшается, что приводит к ухудшению работоспособности всей системы. Наличие соответствующих врачебных рекомендаций к употреблению Артроцина в качестве дополнения к пищи позволяет приостановить дегенеративные процессы, происходящие в системе опорно-двигательного механизма.
Фармакологические свойства
Артроцин -биологически активное дополнение к основному питанию. Его действие, как хондропротектора, заключается в коррекции реакций обмена на клеточном уровне мышечной хрящевой ткани, активизации синтеза синовиальной внутрисуставной субстанции. Вещество стимулирует восстановительные процессы, происходящие в хрящах, быстро снимает мышечное переутомление, одновременно укрепляя соединительные волокна.
Благодаря природности компонентного содержания количество ограничений к использованию медикамента сведено к минимуму. Лекарство успешно снимает отечность тканей, оказывая значительное анестезирующее и противовоспалительное действие.
Хондроитин выполняет основную регенерирующую функцию по восстановлению субтильной структуры хрящей. Его использование приводит к ускоренному заживлению ранений. Эффективен при наличии заболеваний обмена веществ и склеротических изменениях. Хондроитин активен в отношении регенерации хрящевой оболочки и суставной сумки.
Другим важным ингредиентом Артроцина является глюкозамин. Данное вещество участвует в ингибировании разрушительных процессов в суставах, возвращая поврежденной ткани оптимальную функциональность. Отмечено, что при правильной дозировке вещество обладает противовоспалительными характеристиками. Оно благоприятствует синтезу гиалуронового кислотного соединения и протеогликанов.
В случае заболеваний суставов эффективны экстракты белой ивы и хвоща, входящие в формулу соединения. Первое растение известно своими обезболивающими и обеззараживающими качествами. Элементы хвоща также продуктивны в отношении воспалений. Его содержимое определяют кремневые элементы, играющие немаловажную роль в реакциях обмена веществ, устранения стенозов кровеносных сосудов и функциональности соединительных волокон.
Состав и форма выпуска
Основной компонент Артроцина – хондропротектор. Изделие выпускают в форме таблеток, геля, крема, капсул. В структуру продукта также входят вспомогательные соединения – глюкозамин, микронутриенты С, Е, настойки полевого хвоща, корневища одуванчика, вещества белой ивы.
Показания к применению
Артроцин относится к числу биологически активных материалов, которые назначают в виде дополнительного компонента во время основной терапии. В список показаний входят такие состояния, как:
различные виды артритов;
радикулит;
воспалительные процессы в области суставов;
остеохондрозы.
Побочные эффекты
БАД принадлежит к продуктам, которые в своем составе содержат природные материалы. Таким образом, средство очень редко вызывает акцидентные признаки. Последние могут проявляться даже при правильной дозировке в форме накожных высыпаний, зуда, покраснений. При обнаружении подобных реакций прием продукта нужно срочно отменить. Доктор должен назначить другой медикамент.
Противопоказания
В список противопоказаний входят:
недостаточная работа почек;
личная непереносимость некоторых элементов изделия;
фенилкетонурия;
беременность, грудное вскармливание.
Препарат не разрешается выписывать лицам, которые не достигли 18-летнего возраста.
Применение при беременности
Не желательно использовать средство во время вынашивания ребенка и лактационного периода.
Способ и особенности использования Артроцина
Медикамент назначают по 1-2 таблетки больным несколько раз в день. Лучше всего изделие усваивается при приеме еды. Запивать его нужно большим количеством жидкости. Чтобы лечение было эффективным, оно должно продолжаться на протяжении 21 дня. После незначительного перерыва (10 суток) терапию можно продолжить. При употреблении препарата необходимо следить за состоянием пациента. Ведь лекарство требует продолжительного воздействия на организм. Продукт очень хорошо совмещается с другими средствами. Однако, введение вещества, как утверждает инструкция по применению, должно контролироваться доктором. При наличии некоторых патологий может понадобиться корректировка дозы.
Совместимость с алкоголем
Как показывают исследования специалистов, алкалоиды негативно отражаются на процессе терапии. Не являются исключением и БАДы. Поэтому использовать продукт вместе со спиртными напитками запрещается.
Взаимодействие с другими лекарствами
Нет сведений о негативных реакциях организма при применении Артроцина вместе с другими медсредствами.
Передозировка
Доза лекарства, превышающая норму, не была зарегистрирована. Поэтому каких-либо официальных данных о реакции на нее организма не существует.
Аналоги
Так как в состав изделия входят продукты природных компонентов, то подобрать альтернативное средство невозможно. Существует список медикаментов, которые обладают похожими качествами и содержат в своей структуре некоторые элементы Артроцина. К ним относят Терафлекс и Артру.
Условия продажи
Согласно инструкции данного лекарственного средства, оно продается в аптеках только по рецепту.
Условия хранения
Сопроводительная документация указывает на оптимальные условия содержания препарата. Вещество сберегают в темном месте при температурном режиме не выше 25 °C.
wer.ru
Артроцин гель инструкция по применению, составляющие компоненты и последние отзывы
Аналоги препарата
Так как хондропротекторы изготавливают на основе натурального сырья, то полного аналога этого лекарственного средства не существует. Однако можно в качестве аналогов использовать «Хондроитин», «Биоран», «Хондроксид» и многие другие.
При желании можно также применять хондропротекторы в таблетированном виде, особенно при проведении комплексной терапии, так как они помогают более быстрому восстановлению пораженной суставной ткани и хрящей. Среди хороших препаратов-хондропротекторов нужно выделить «Терафлекс», «Артра».
Кроме того, стоит обратить внимание и на натуральные лекарственные средства, которые изготавливаются из хрящевой ткани животных, например, «Румалон» или рыб – «Афлутоп». Некоторые препараты изготавливаются из растительного сырья, в частности, бобов сои и авокадо
К таким средствам относится «Пиаскледин 300».
Особенности применения
Согласно инструкции по применению геля «Артроцин», он помогает очень быстро устранить болезненные ощущения, уменьшить отечность и припухлость в области пораженных суставов, а также стимулировать выработку синовиальной жидкости. Это средство наносится на кожные покровы в области пораженного сустава тонким слоем, а затем втирается слегка массирующими движениями. Гель наносится 2-3 раза в день, на протяжении 3-5 дней, затем нужно сделать перерыв на 2-3 дня. Таким образом, проводится лечение на протяжении всего периода восстановления. Курс терапии составляет примерно 1-4 месяца, все зависит от степени тяжести патологического процесса
Важно помнить, что на кожных покровах в месте нанесения геля не должно быть ссадин, ран, царапин и других повреждений
Гель рекомендуется применять через несколько дней после получения травмы или сразу же после возникновения болей, так как это позволит значительно сократить период восстановления, а также предотвратить возникновение хронических заболеваний.
Прежде чем приобретать это средство, нужно проконсультироваться с лечащим доктором, изучить инструкцию по применению геля «Артроцин» и отзывы. Цена этого средства достаточно приемлемая, поэтому многие пациенты предпочитают его использовать для проведения терапии.
blotos.ru
Артроцин – инструкция, отзывы, применение
Цены в интернет-аптеках:
Показания к применению Артроцина
Возрастные изменения в организме человека чаще всего касаются тех органов и тканей, которые больше всего обновляются, а значит, и быстрее изнашиваются. К таким тканям, которые подвергаются большим нагрузкам, относится хрящевая ткань. Эта ткань входит в состав суставов и несет на себе очень большую нагрузку, особенно это касается коленных суставов и суставов позвоночника. Именно в этих суставах со временем больше всего наблюдаются дегенеративные процессы, что проявляется скованностью движений и появлением болезненности. Для восстановления хрящевой ткани необходимо применять препараты, которые будут стимулировать ее рост.
Таким препаратом является Артроцин.
Хрящевая ткань состоит из хондроитина и гликозамина. Эти вещества придают хрящам эластичность, упругость, устойчивость к повреждениям. С возрастом количество этих компонентов в хрящевой ткани значительно снижается, и она теряет свои свойства. Артроцин способствует увеличению хондроитина, что возвращает хрящевой ткани ее эластичность. Происходит улучшение подвижности суставов, снижается отечность, уменьшаются воспалительные явления.
Формы выпуска
Приобрести препарат Артроцин можно в удобной форме для применения. Это может быть Артроцин капсулы, Артроцин гель или же артроцин крем. Разнообразие форм приема позволяет подобрать полноценное лечение для любых форм поражения суставов и для различной степени тяжести. Наличие Артроцина в виде наружных средств для применения позволяет воздействовать непосредственно на пораженный сустав.
Механизм действия Артроцина
Артроцин содержит хондроитин сульфат, который восполняет недостаток хондроитина в хрящевой ткани. Препарат улучшает выработку внутрисуставной жидкости, что оказывает положительный эффект на подвижность сустава и снижает разрушительное влияние нагрузки на суставной хрящ.
Артроцин позволяет влиять не только на хрящевую ткань, но и улучшать состояние костной ткани. Особенно хорошо этот эффект наблюдается при применении Артроцина Форте, в состав которого дополнительно входит витамин Д3. Комбинация с витамином Д3 позволяет снизить разрушение костной ткани и избежать развития остеопороза.
Хорошим эффектом Артроцин обладает при лечении остеохондроза. В случае остеохондроза наблюдается развитие порочного круга: уменьшение хрящевой ткани ведет к сдавлению нервных окончаний и развитию воспалительных процессов, воспаление уменьшает приток крови к суставу, что уменьшает трофику, а, следовательно, и хрящевая ткань больше разрушается. Согласно инструкции, Артроцин позволяет разорвать этот порочный круг, так как препарат одновременно действует в двух направлениях: восстанавливает хрящевую ткань и снижает воспалительные процессы. Таким образом удается добиться максимального эффекта от проводимого лечения.
Помимо непосредственно лечебного эффекта Артроцин стимулирует и защитные свойства организма. В состав Артроцина в капсулах входит витамин Е, который обладает антиоксидантным действием. В нашем организме постоянно образуется большое количество свободных радикалов. Свободные радикалы очень активны и они разрушают клеточные стенки. Витамин Е способствует инактивации свободных радикалов и выводу их из организма. Таким образом, клеточные стенки остаются защищенными и дольше сохраняют свою функциональность.
Инструкция Артроцина: способы применения
Отзывы об Артроцине, как о препарате выбора при остеохондрозе, артритах и других дегенеративных заболеваниях суставов, обоснованы высокой клинической эффективностью препарата.
Применение Артроцина геля способствует быстрому уменьшению болевого синдрома, снижению отечности в суставе и улучшению выработки внутрисуставной жидкости. В соответствии с инструкцией, Артроцин необходимо принимать по 1 капсуле 2 раза в день. А при приеме Артроцина Форте – по 1 капсуле 1 раз в день. Продолжительность лечения составляет 20 дней. Повторять курс лечения рекомендуется 2-3 раза с перерывами в 10 дней.
Побочные действия
Артроцин содержит природные компоненты, которые не оказывают на организм пагубного воздействия. Возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, входящих в состав этого препарата.
В соответствии с отзывами об Артроцине, большинство пациентов очень хорошо переносят его в любых формах выпуска.
Артроцин: цены в интернет-аптеках
Название препарата
Артроцин с хондроитином и глюкозамином крем 50 мл 1 шт.
Интернет аптека Uteka.ru
Артроцин с экстрактами лекарственных растений и эфирными маслами гель 50 мл 1 шт.
Интернет аптека Uteka.ru
Артроцин гель разогревающий 50 мл
ЦВ Протек
Артроцин крем с хондроитином и глюкозамином 50 мл
ЦВ Протек
Артроцин форте капсулы 0,35 г 36 шт.
ЦВ Протек
Артроцин форте 0.35 г капсулы 36 шт.
Интернет аптека Uteka.ru
Артроцин 0.5 г капсулы 36 шт.
Интернет аптека Uteka.ru
Артроцин капсулы 0,5 г 36 шт.
ЦВ Протек
Артроцин 0.5 г капсулы 60 шт.
Интернет аптека Uteka.ru
Артроцин капсулы 0,5 г 60 шт.
ЦВ Протек
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
Знаете ли вы, что:
Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.
Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.
Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.
Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.
Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.
Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.
В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.
В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.
В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.
Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.
По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.
У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.
www.neboleem.net
Артроцин мазь инструкция | Сустав-Help
Оглавление [Показать]
В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Артроцин. Представлены отзывы посетителей сайта — потребителей данного лекарства, а также мнения врачей специалистов по использованию Артроцина в своей практике. Большая просьба активнее добавлять свои отзывы о препарате: помогло или не помогло лекарство избавиться от заболевания, какие наблюдались осложнения и побочные эффекты, возможно не заявленные производителем в аннотации. Аналоги Артроцина при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для лечения артроза, артрита и радикулита у взрослых, детей, а также при беременности и кормлении грудью. Состав препарата.
Артроцин (таблетки) — содержит хондроитин и глюкозамин, которые оказывают хондропротективное, регенерирующее, противовоспалительное и обезболивающее действие. Аскорбиновая кислота, входящая в состав препарата, необходима для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата. Витамин Е обладает антиоксидантной активностью. Экстракты лекарственных трав (хвоща полевого, одуванчика, коры белой ивы) улучшают обмен веществ в хрящевых тканях и оказывают противовоспалительное действие.
Артроцин гель — благодаря активным компонентам (пчелиный яд, экстракты: шишек хмеля, корня бадана, корня барбариса, лавра; эфирные масла розмарина, лаванды, полыни; витамин Р) нормализует обмен веществ и купирует воспалительные явления околосуставных тканей. Гель стимулирует регенерацию соединительной ткани суставов, улучшает кровоснабжения суставов и обезболивает.
Артроцин крем — кроме хондропротективного и противовоспалительного действия препятствует отложению солей, восстанавливает поврежденную хрящевую ткань, а также регулирует обмен веществ
sustav-help.ru
Артроцин мазь: существует ли такой препарат, анализ крема с хондроитином и глюкозамином, инструкция по применению, состав лекарства для суставов, аналоги
Тело человека насчитывает около 360 суставов, каждый из которых со временем начинает «изнашиваться». В профилактических целях, во избежание развития патологий сочленений, целесообразно использовать средство Артроцин.
Состав и формы выпуска
Препарат выпускается в форме крема, геля и капсул. Артроцин в форме мази не производится. В статье разберем инструкцию по применению препарата Артроцин в форме крема.
Крем Артроцин – препарат для нанесения на кожу со свойствами хондропротектора. Это косметическое средство, не лекарство. Его эффективность обусловлена воздействием совокупности компонентов, входящих в состав:
глюкозамина сульфат;
хондроитина сульфат;
воск пчелиный;
экстракты хвоща полевого, коры белой ивы, крапивы, багульника;
витамин Е;
эфирные масла розмарина и эвкалипта.
Вспомогательные компоненты:
вода очищенная;
моноглицериды дистиллированные;
масло соевое;
стеарин косметический;
масло вазелиновое;
парафин;
жирный спирт;
диметикон;
феноксиэтанол;
метил‐, пропил‐, этил‐, бутил‐, изобутилпарабены;
глицерин;
натрия гидроокись;
лактат натрия;
молочная кислота;
метилхлоризотиазолинон;
метилизотиазолинон;
отдушка;
ОЭДФ кислота;
кислота лимонная;
БОА, БОТ;
пропилгаллат.
Крем Артроцин расфасован в тубы по 50 мл, каждая из которых упакована в картонную коробку вместе с аннотацией.
Фармакодинамика и фармакокинетика крема
Хондроитин сульфат – важнейший компонент, запускающий процесс регенерации хрящевой ткани. Хондроитин – это высокомолекулярный мукополисахарид, который вырабатывается естественным путем в организме. Его искусственное введение нормализует внутрисуставное продуцирование синовиальной жидкости, служащей своеобразной смазкой хрящей. Хондроитин способствует:
купированию болевых ощущений;
восстановлению тканей хряща;
частичному или полному возобновлению двигательной активности сочленения;
защите суставов от деформации во время физической нагрузки;
снижению мышечной усталости;
устранению отечности;
замедлению прогрессирования различных патологий.
Глюкозамина сульфат – натуральный полисахарид хрящевой ткани, идентичный глюкозамину, вырабатываемому в человеческом организме. Глюкозамин в теле человека – аминосахарид, являющийся исходным материалом для продуцирования хондроитина, гиалуроновой кислоты, протеогликанов. Это катализатор производства коллагена – основного материала, необходимого для построения и реконструкции хрящевой ткани. Искусственное его введение помогает:
восстановить продуцирование необходимых элементов структуры сустава и суставной сумки, отвечающих за надлежащую двигательную активность и выносливость;
затормозить развитие разрушающих процессов в суставах;
снизить болевые ощущения в костях и сочленениях;
ускорить регенерацию ткани хряща;
снизить интенсивность воспалительных процессов в суставах.
После того, как крем будет нанесен на кожу, его основные составляющие (хондроитина сульфат и глюкозамина сульфат) лимфогенным и частично гематогенным путем переносятся к местам поражения сустава.
Экстракт коры белой ивы – природный антисептик, обладающий одновременно способностью снижать интенсивность болевых ощущений.
Экстракт хвоща обладает противовоспалительными свойствами. Играет важную роль для метаболизма и функциональной деятельности соединительной ткани.
Экстракты крапивы и багульника снимают боль в месте нанесения, облегчают симптомы воспаления.
Эфирные масла розмарина и эвкалипта способны устранить боль, отек, напряжение в мышцах. Обладают противовоспалительными свойствами.
Витамин Е — антиоксидант, запускающий механизм клеточного обновления.
Вспомогательные компоненты необходимы для того, чтобы набор компонентов приобрел консистенцию и вид крема, способного сохранять терапевтический эффект в течение длительного времени. Дополнительные вещества нужны для эффективной доставки активных компонентов к месту назначения. Разберем действие каждого компонента:
Моноглицериды дистиллированные используются для улучшения и сохранения вязкости текстуры крема.
Стеарин косметический способствует равномерному распределению всех компонентов в составе крема.
Глицерин – гигроскопический увлажнитель, который притягивает воду и растворяется в ней.
Диметикон формирует защитный барьер на коже.
Феноксиэтанол – антисептик и консервант.
Основное назначение средства Артроцин – восполнение дефицита в тканях хряща хондроитина.
Показания
Артроцин – крем, предназначенный для устранения дискомфортных ощущений в месте нанесения при следующих патологиях:
артроз суставов;
остеохондроз позвоночника;
остеоартроз;
воспаление в зоне суставов;
радикулит;
ревматизм;
в качестве профилактики отложения солей.
Инструкция по применению
Артроцин наносится на эпителий над местом поражения. Небольшое количество препарата втирается тонким слоем (плавными круговыми движениями) 2–3 раза в сутки до полного впитывания. Длительность лечения – 30 дней, после чего необходим месячный перерыв.
Средство не наносится под повязки либо компрессы, не требует смывания, не вызывает никаких неприятных ощущений после нанесения. Крем хорошо впитывается, поэтому после его применения можно безбоязненно одеваться или ложиться спать: средство не испачкает одежду или постельное белье.
В преклонном возрасте пациентам или людям с почечными, печеночными патологиями пересматривать дозировку средства не следует.
При использовании крема рекомендуется избегать его попадания в глаза, на слизистую носа и в ротовую полость. Для того, чтобы подобной ситуации не возникло, руки сразу же после процедуры нанесения Артроцина следует тщательно вымыть с моющим средством.
Если крем все же попал на конъюнктиву или слизистые оболочки, то необходимо тщательно промыть их большим количеством чистой воды. Не лишним будет обращение к врачу, если нежелательные симптомы (жжение, зуд, слезотечение, чихание) не исчезают.
При случайном проглатывании крема следует промыть желудок, выпить абсорбент (активированный уголь) и отправиться к врачу на консультацию.
ВАЖНО! Не следует наносить крем Артроцин и другие препараты наружного применения одновременно. Между сеансами нанесения средств нужно соблюдать интервал в 2 часа. Усилить эффект крема Артроцин могут НПВС.
В связи с тем, что хондропротекторы тяжело проникают сквозь кожу к месту поражения, для ускорения получения максимального лечебного эффекта целесообразно принимать разные формы препарата одновременно (капсулы + крем). Крем Артроцин уместно также использовать в совокупности с медикаментозной терапией, назначенной лечащим врачом.
Аналоги препарата для лечения суставов
Название препарата
Достоинства
Недостатки
Крем Хонда Максимум (ЗАО «Эвалар», Россия)
Содержит натуральные ингредиенты (глюкозамин, хондроитин, розмариновое масло).
Не являются лекарственными средствами.
Эффективны только в комплексе с другими средствами для перорального применения.
Относительно высокая цена.
Требуют длительного применения.
Хонда крем (ЗАО «Эвалар», Россия)
Содержит широкий спектр натуральных компонентов в составе (хондроитин‐глюкозаминовый комплекс, гиалуроновую кислоту, масла гвоздики, розмарина, мяты, пихты, лаванды, чабреца, лимона, эвкалипта, можжевельника, Д‐пантенол).
Можно использовать тем, кто ведет активный способ жизни.
Есть особая форма выпуска – туба с роллером, что упрощает использование препарата.
Гель‐бальзам с хондроитином 911 (ЗАО «Твинс Тэк», Россия)
Содержит большое количество эфирных масел в составе, а также экстракты лечебных растений и витамины В1, В2.
Обладает приятным запахом и охлаждающим эффектом.
Крем‐гель ХондроНорм (Алтай – Фитобад, Россия)
Обладает разогревающим эффектом.
Крем Акулий жир (ООО «ЛучиксФарм», Россия)
Основа крема – натуральный акулий жир.
Препарат можно использовать для согревающих компрессов.
Побочные действия
Крем практически не вызывает побочных реакций, ввиду того, что его компоненты имеют натуральное происхождение. В редких случаях возможна аллергическая реакция в виде красной сыпи, неприятного зуда, крапивницы.
Перед нанесением крема Артроцин рекомендуется провести аллерготест – нанести небольшое количество на внутреннюю поверхность локтя. Отсутствие каких‐либо нежелательных проявлений в месте нанесения по истечении 15 минут свидетельствует о том, что препарат можно использовать без опасений.
Противопоказания
Поскольку точных клинических данных о фармакокинетике препарата и его воздействии на организм человека нет, то средство не рекомендуется использовать:
женщинам в период беременности;
кормящим мамам;
детям до 12 лет.
Не стоит использовать крем и тем, у кого присутствует индивидуальная непереносимость одного или группы компонентов Артроцина.
Производитель, условия хранения, срок годности
Производитель косметического средства – ООО «ВИС Косметикс», Россия.
Срок годности препарата – 24 месяца с момента изготовления, которая указана на картонной упаковке и продублирована на тубе.
При хранении средства целесообразно соблюдать следующие рекомендации:
Оптимальная температура хранения – от 0С до +25С.
Нужно избегать попадания на тубу прямых солнечных лучей, так как полезные свойства средства могут исчезнуть.
Артроцин необходимо держать в недоступном для детей месте.
Итоги:
Крем Артроцин не является лекарством. Это косметическое средство.
Препарат может приносить облегчение, но надеяться на серьезное улучшение самочувствия после его применения не стоит.
Использовать крем необходимо в качестве вспомогательного средства при комплексной терапии, направленной на восстановление структуры хрящевой ткани при артритах, артрозах, остеохондрозах, радикулите, остеоартрозе, ревматизме, а также для профилактики отложения солей в суставах.
Активные компоненты крема Артроцин являются натуральными, что делает средство абсолютно безопасным в использовании за исключением индивидуальной непереносимости ингредиентов.
Воздержаться от применения средства необходимо беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет в связи с недостаточной изученностью его влияния на человеческий организм.
Использование крема с хондропротекторными свойствами должно быть длительным – от 1 месяца. Препарат требует также регулярности в нанесении (2–3 раза в день).
Артроцин весьма удобен в использовании: он не требует смывания и дополнительного нагрева, не оставляет жирных следов на одежде и постельном белье.
Крем имеет аналоги, схожие по составу и оказываемому воздействию.
Средство необходимо хранить в защищенном от прямых солнечных лучей и детей месте при температуре от 0С до +25 на протяжении 2 лет.
Анна
Окончила колледж НФаУ по специальности фармация при Харьковском национальном фармацевтическом университете.
как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия
Дабы минимизировать отечность и активизировать циркуляцию крови, необходимо восстановить мышечную активность. Для этого растираются и массируются ноги, делаются ванночки с настоями лекарственных трав и морской солью, а также прогревания с использованием воска или озокерита, эффективна и магнитотерапия.
Доктора назначают препараты для ускорения нарастания костяной мозоли, а также анальгетики для обезболивания. Однако ускорить процесс сращивания костей можно, пересмотрев свое питание. Стоит уделить внимание кальций- и фосфорсодержащей пище: молоку, творогу, сыру, кисломолочным продуктам, винограду, смородине, свекле, моркови, вишне, отрубям, миндалю, печени, креветкам, шпинату, морской капусте, бобам, зеленому горошку, петрушке и другим.
Чтобы не пришлось бороться с такой проблемой, лучше предупредить ее образование. Следует держать ногу в горизонтальном положении, слегка приподнятой, для этого идеально подойдет небольшая подушка или валик, нельзя становиться на ногу и опираться на нее при ходьбе.
Дабы обезопасить себя от отечности после снятия гипса, нужно снимать его только после прохождения рентгеновского обследования и лишь по предписанию врача, нельзя делать это раньше и самостоятельно, затем для профилактики стоит поносить эластичный бинт или специальный ортез. В первое время необходимо избегать больших нагрузок, но в то же время заниматься лечебной физкультурой до появления боли, хорошо применять гидромассаж и гимнастику в горячей ванне.
Консультация ортопеда по снятию отека ноги под гипсом
Когда отекает нога в гипсе, многие пациенты приходят к доктору с вопросом: «что делать?». В большинстве случаев причина ясна, и врач сразу же расскажет о мерах борьбы с припухлостью, если есть подозрение на тромбоз, назначается УЗИ, в случае подтверждения опасений проводится консервативное лечение.
Иногда пациент сталкивается с большим отеком, который не просто вызывает дискомфорт, но и мешает передвижению вплоть до полного ограничения движений. В большинстве случаев это вызвано защемлением артерии костью. При таких проявлениях необходимо незамедлительно обратиться к врачу, поскольку нога может полностью атрофироваться.
medbooking.com
что делать и как снять опухоль
После перелома, когда произошло срастание кости, пациенту снимают гипс. Случается, после снятия гипса нога выглядит опухшей. Не стоит сильно пугаться, явление наблюдается часто, потребуется провести грамотную реабилитацию под наблюдением врача.
Подобный отек после перелома не несет опасности человеку, чаще просто доставляет дискомфорт и чувство неудобства.
Причины возникновения отека
Выделяют две основные причины отекания ноги после снятия гипса:
Происходит наращение в циркуляции крови, вызванное в результате перелома.
Длительное нахождение ноги в одном положении, отсутствие движений из-за наличия гипсовой повязки.
В процессе жизнедеятельности человека мышцы и суставы задействованы в процессах опорно-двигательного аппарата, постоянно находятся в активном состоянии. Благодаря движению в ткани мускулов в большем объеме и с большей скоростью попадает кровь, увеличивается количество молекул кислорода и питательных веществ.
В период наложения гипса нагрузки на запечатанный участок ног ограничены, чаще полностью отсутствуют. В результате без постоянных тренировок клетки мышц частично либо окончательно атрофируются. В период проведения лечения важно восстановить и нормализовать процессы в местах повреждения ног. Задача трудная, но в точности выполняя советы и рекомендации доктора, получится в максимально короткие сроки восстановить прежнюю подвижность.
Нога в гипсе
Основные задачи при реабилитации
Перед врачом и пациентом стоят конкретные задачи, выполнение которых поможет человеку в максимально короткие сроки вернуться к привычному образу жизни.
В первую очередь стоит полностью устранить атрофию мышц, ликвидировать изменения, произошедшие в сосудах.
В поврежденной конечности необходимо повысить тонус, эластичность мышц.
Провести ряд мероприятий по возвращению прежней подвижности суставам.
Устранить при наличии застойные явления.
После перелома и снятия гипса важно разрабатывать ногу, увеличивая максимально активность в движениях.
Основные методики реабилитации
Отечность после перелома долго держится, нога способна периодически опухать, даже когда гипс сняли давно. Пугаться не стоит. Отечность быстро проходит, если провести курс реабилитационных мероприятий. Меры включают:
Применение наружных лекарственных средств;
Лечебную физкультуру;
Массаж;
Физиотерапию;
Ванночки для ног;
Ванночка для ног
Электростимуляцию мышц;
Фонофорез;
УФ-облучение на участке наложения гипса и опухоли ноги.
При борьбе с отеками не стоит увлекаться, чрезмерное количество процедур и большая нагрузка в результате способны ухудшить ситуацию, появится ощущение усилившегося отёка. В отдельных фанатичных случаях чрезмерные усилия приводят к новым травмам.
При назначении лечащим врачом процедур показано строго соблюдать последовательность, часто один вид процедур служит подготовительным этапом второго. Выделяют дуэты:
Хорошо использовать парафиновые процедуры, следом электрофорез.
Перед электрофорезом порой назначается посещение массажиста.
Ультразвук применяют после парафина.
После массажа часто назначается электростимуляция.
При проведении реабилитационных мероприятий врачи руководствуются установленными правилами:
После проведения первого занятия лечебной физкультуры назначаются процедуры, оказывающие местное воздействие. К примеру, массаж либо электростимуляция.
После второго или последующих занятий используются общеукрепляющие процедуры. К примеру, ванны, общий массаж, сауны, гидромассаж.
Массаж ног
В период восстановления после перелома, случившегося в зимнее время, требуется уделить должное внимание восполнению в организме количества витамина D. Назначают курсы ультрафиолетового изучения, ощутимо повышающие иммунитет, снижается вероятность поражения многими болезнями, продукты и витамины лучше усваиваются.
Использование средств местного применения
Если нога после перелома сильно отекла, целесообразно использовать особые мази и гели, снимающие отечность даже в области пятки. Препаратов масса, разделяются на две группы по принципу воздействия;
Согревающие – Финалгон, Никофлекс.
Охлаждающие – Троксевазин, Лиотон-1000.
Последние варианты действеннее при снятии отеков после перелома.
Основным назначением мазей и гелей, используемых после переломов, становится улучшение лимфотока. Если делать указанное лечение, в большинстве случаев назначаются средства наружного применения, в составе которых присутствует гепарин, противовоспалительные элементы и кетопрофеносодержащие компоненты.
Улучшение циркуляции крови и оттока жидкости достигается использованием согревающих мазей и гелей. К примеру, ихтиоловой либо кетопрофеновой мази.
Отечность пройдет быстрее, если использовать в период реабилитации специальное компрессионное белье, допустимо бинтовать место перелома эластичным гипсом.
Народные способы
Чтобы лечение отечности проходило быстрее, возможно использовать ряд не слишком сложных способов, которые предлагают народные рецепты, проверенные годами:
Регулярно на место перелома и опухоли ноги накладывать компресс. Рецептов много, наибольшее число положительных отзывов собрал вариант: для приготовления компрессного средства потребуется 55 г смолы-живицы сосны либо лекарственного ладана, немного ржаной муки и измельченного корня живокости, яичные белки. Из компонентов готовится кашеобразная смесь, потом накладывается на место отёка ноги. Компресс удерживают в течение целого дня.
Укрепить мышцы и суставы в месте перелома, особенно пятки, поможет тугая бинтовая повязка. Повязка из эластичного бинта подействует лучше в месте наложения гипса.
Противоотечный компресс возможно приготовить из корня окопника. Лекарственный корень измельчается и заливается водой. Смесь варится на медленном огне в течение 20 мин. В охлажденном виде используется в виде компресса на место отёка ноги после снятия гипса.
Вывести скопившуюся жидкость в тканях после отека поможет ванночка для ног на основе веточек пихты. В отваре из средства отекшая конечность держится 15 мин, потом дополнительно обильно смазывается маслом пихты.
Хорошего эффекта получится добиться компрессом из лепешки голубой глины. Процедуры допускается делать трижды в день, продолжительностью до часа.
Голубая глина
Домашняя медицина предлагает массу различных настоек для внутреннего применения, компрессов и ванночек, применение стоит всегда согласовывать с лечащим врачом. Доктор способен реально оценить целесообразность проведения мер, предвидя возможные последствия и осложнения. В отдельных случаях применение народных средств вызывает сложные аллергические реакции, лечение которых намного длительнее и сложнее.
Альтернативные методы
Переломы бывают различной сложности, осложнения также различаются по характеристикам. Лечение в первую очередь зависит от характера заболевания. Во время восстановления к медицинским препаратам и процедурам прибегают многие пациенты, избранные больные верят в леченые свойства ряда иностранных методик и способов целителей.
Пробовать нетрадиционный способ восстановления либо нет – каждый решает самостоятельно. Хорошие результаты при реабилитации дает метод иглоукалывания. Отдельные больные основной курс восстановления успешно совмещают с методиками реабилитации восточной медицины, снимая отек с пятки или прочего участка ноги. В первую очередь человек обязан руководствоваться здравым смыслом и рекомендациями лечащего врача.
Профилактические мероприятия
Не допустить отечности ног после перелома, особенно пятки, поможет правильная разработка травмированной конечности:
Когда наложен гипс, нога размещается на небольшом возвышении, стуле или подушке.
На травмированной конечности не рекомендуется стоять без использования опоры. Возможно опираться исключительно с разрешения врача.
Перед снятием гипса требуется провести оценку состояния суставов и мягких тканей. Назначают рентгеновские снимки.
Чтобы при ношении гипсовой повязки не происходило застоя крови и лимфы, показано посещать курсы массажа, поддерживающего мышцы в тонусе.
На протяжении восстановительного периода рекомендуется носить повязку из эластичного бинта.
Нельзя снимать повязку из гипса самостоятельно, без разрешения врача и рентгеновского снимка.
Даже после полного выздоровления стоит оберегать ногу от резких и серьёзных нагрузок.
В период восстановления уделять постоянное внимание качеству и количеству потребляемой пищи и жидкости.
Опухоль после перелома, даже в области пятки, уходит бесследно при соблюдении верного лечения, оказанного вовремя. Меры по устранению отеков проводятся под контролем врача. Тогда восстановление подвижности и снятие отеков пройдёт быстро и эффективно.
otnogi.ru
Нога в гипсе отекает
Как снять отек ноги в гипсе
держать ногу преподнятой (на возвышении) даже ночью. 2 раза в сутки мазать пальцы ноги троксевазином. я держала ногу на твердой подушке, со временем приспособилась спать даже на боку. крепитесь
кроме того необходимо повысить общую двигательную активность – разрабатывать ногу после перенесенного перелома.
Отек ноги после перелома лодыжки фотоВ народной медицине для этих целей часто применяют травяные отвары, примочки, компрессы со слабым уксусным раствором, но, не желательно использовать подобные методы без врачебной консультации. К примеру, при некоторых видах заболеваний противопоказано принимать внутрь окопник и другие травы, а в результате использования компрессов могут возникнуть аллергии и кожные раздражения. В детском возрасте, во время вынашивания плода и на протяжении грудного вскармливания необходимо соблюдать особую осторожность. Отек после перелома лодыжки пройдет намного быстрее, если на голеностопный сустав надевать ограничитель на протяжении первых недель после снятия гипса, либо пользоваться эластичным бинтом.
Консультация ортопеда по снятию отека ноги под гипсом
Иногда пациент сталкивается с большим отеком, который не просто вызывает дискомфорт, но и мешает передвижению вплоть до полного ограничения движений. В большинстве случаев это вызвано защемлением артерии костью. При таких проявлениях необходимо незамедлительно обратиться к врачу, поскольку нога может полностью атрофироваться.
Дабы минимизировать отечность и активизировать циркуляцию крови, необходимо восстановить мышечную активность. Для этого растираются и массируются ноги, делаются ванночки с настоями лекарственных трав и морской солью, а также прогревания с использованием воска или озокерита, эффективна и магнитотерапия.
MedBooking.com
Отек после перелома лодыжки. Почему после перелома отекают ноги, как устранить такие последствия?
Неудачно упав или сильно ударившись, можно травмировать ногу вплоть до перелома. Это сложное нарушение, которое влечет за собой длительный период лечения и восстановления. Довольно часто такое повреждение сопровождается отечностью, она может появиться непосредственно после травмы, во время ношения гипсовой повязки или уже после ее снятия. Практически все пациенты с переломом жалуются, что нога в гипсе отекает.в запасеadmin administrator
Мероприятия для лечения отека ноги после перелома для быстрого восстановления кровообращения.
РайкАОдин из маразмов современной медицины, когда на начинающую отекать поверность накладывают
нарушение кровообращения
Что происходит после перелома ноги? Почему поврежденная нога после снятия гипса отекает?
Срочно к доктору! Так не должно быть.
Главные приоритетные задачи в процессе реабилитации ноги:
При помощи физиопроцедур, массажа и растирания.
Человеческие мышцы активно участвуют в функционировании опорно-двигательного аппарата, по этой причине им необходима постоянная тренировка. В процессе работы мышечных тканей, к ним более активно подается новая кровь, то есть, возрастает количество питательных веществ и кислорода. На протяжении ношения гипса, нагрузки либо понижаются, либо совершенно прекращаются, в результате клетки мышц атрофируются. В процессе лечения крайне важным моментом является нормализация функциональности после перелома. Данная задача весьма трудная, однако, если выполнять все рекомендации и советы, то подвижность ноги можно восстановить в кратчайшие сроки.
Отек ноги после перелома лодыжки фото
Доктора назначают препараты для ускорения нарастания костяной мозоли, а также анальгетики для обезболивания. Однако ускорить процесс сращивания костей можно, пересмотрев свое питание. Стоит уделить внимание кальций- и фосфорсодержащей пище: молоку, творогу, сыру, кисломолочным продуктам, винограду, смородине, свекле, моркови, вишне, отрубям, миндалю, печени, креветкам, шпинату, морской капусте, бобам, зеленому горошку, петрушке и другим.
Припухлость сопровождается сильной ноющей болью в месте перелома, а при снятии повязки обнаруживается изменение цвета кожного покрова, то есть огромный синяк. При открытом переломе, оскольчатом, внутрисуставном или со смещением нога и вовсе может опухнуть полностью.
Общий период восстановления после снятия гипса делится на три следующих этапа:
Я уже 2 месяца в гипсе :-)) Нога, наверное, не немеет, а отекает? Это нормально. Когда сидишь, положи ногу на пуфик или ещё куда нибуть, внизу долго не держи. У меня первый месяц вся нога болела, и суставы и мышцы, прямо корёжело всю. Через месяц после наложения гипса стало намного лучше. Сейчас не болит. Но бывают по вечерам, когда ложусь в кровать, спазмы мышц. Если у тебя в каком то месте поболит а потом перестают, то это нормально. Если болит в каком то месте постоянно и долго, а так же в месте перелома, иди к врачу. Мне врачь выписал обезболеваюшее Ксефокам. Если тебе не выписали ничего, купи себе такое. Только не увлекайся, пореже принимай. И береги ногу.
По ЧЕШИ другую ногу чтобы психологический успокоит себя!!!: -)….
Да! к доктору! Гипс, скорее всего, неправльно наложен. И тогда и кости могут зарости неправильно.
каменной крепости гипс!?!?Отеку просто некуда деваться, и он рвет сосуды, изливаясь в ткани и
Док
womanjournal.org
Почему под гипсом синяя нога?
Дмитрий Львов
Выполнение специально предназначенных физических упражнений.
необходимо устранить мышечную атрофию, а также сосудистые изменения;
Отек ноги после перелома лодыжки появляется по причине нарушенного кровообращения либо в результате лимфообращения в мягких тканях
Чтобы не пришлось бороться с такой проблемой, лучше предупредить ее образование. Следует держать ногу в горизонтальном положении, слегка приподнятой, для этого идеально подойдет небольшая подушка или валик, нельзя становиться на ногу и опираться на нее при ходьбе.
Отек ноги под гипсом возникает из-за того, что нарушается приток и отток жидкости в межклеточном пространстве. Среди причин такого явления могут быть повреждение лимфатического протока, замедление лимфообращения, перебои в циркуляции крови, повреждение или нарушение целостности мускулов и связок. Также это случается при недостаточной разработке суставов. Бывает, гипсовая повязка накладывается слишком туго, что вызывает еще большее скопление жидкости. В таком случае надо обратиться к лечащему врачу, после предварительного осмотра он сможет перебинтовать ногу.
Черная Луна
Эдуард
Марат Мар
под кожу- не удивляйтесь и черным от крови пузырям….Но, увы, в чужой монастырь, со своими уста Если циркулярная гипсовая повязка (чего в принципе быть не должно) аккуратно разрезать продольно! СРОЧНО! Иначе будет гангрена конечности и ногу ампутируют! обратитесь к врачу. Наверное, слишком туго наложили гипс. От этого нога затекает. Если все же боль пройдет, то это был синяк от перелома. Бывает, что он долго рассасывается. Маме глубокое сочуствие
Некоторые изменения в рационе питания.
следует повысить эластичность и тонус мышц поврежденной ноги; , находящихся в области перелома. Зачастую при этом нет болей, ощущается лишь быстрая утомляемость и скованность мышц. На протяжении нескольких недель данный отек самостоятельно проходит без лечения, сосуды постепенно восстанавливаются, а кровообращение улучшается. Дабы обезопасить себя от отечности после снятия гипса, нужно снимать его только после прохождения рентгеновского обследования и лишь по предписанию врача, нельзя делать это раньше и самостоятельно, затем для профилактики стоит поносить эластичный бинт или специальный ортез. В первое время необходимо избегать больших нагрузок, но в то же время заниматься лечебной физкультурой до появления боли, хорошо применять гидромассаж и гимнастику в горячей ванне. Такая проблема может быть как реакцией организма на травму, так и следствием тромбоза или других проблем с венами. Тогда надо по направлению хирурга пройти ультразвуковое обследование или дуплексное сканирование вен для выявления венозных заболеваний. Сесть или лечь подложив под ногу одеяло или еще что либо, т. е. приподнять ее повыше и что б нога не провисала отек немного спадет, и конечно не натруждать меньше ходить . если немеет, гдето перекрывается доступ крови
Нужно гибс по краям немножко подрезать, ножницами, скорее всего жмет гибс, кровоток нарушен…ничего страшного…можно и к доктору съездить, но он тоже самое зделает, ножницами подрежит…и еще нужно терпеть…чесать нельзя, а то еще сильнее разбухнет…и тогда точно ехать прийдется…Если резать тяжело будет…размочить немножко нужно…полотенцем мокрым…ну удачи, если что пиши…вдруг еще че?
вами никто не ходит….Гипс никто не снимет, а дней через 5 отек сойдет, пройдет и боль, правда но
Если гипсовая лонгета, то размотать бинт и забинтовать не так туго. Можно немного помассировать ногу до восстановления кровообращения.
лапочка
сломала ногу. сильно немеет в гипсе, а от этого еще больше болит. что делать????
Когда нога длительно пребывает в гипсе, нарушается естественный кровоток и ток лимфы к мышечным тканям. В результате нога отекает. Чтобы ускорить процесс восстановления, и максимально уменьшить отек, нужно приблизить изначальную активность мышц, то есть усилить сосудистый тонус и удалить застойные явления. С этой целью рекомендовано применять разные виды массажа и растирания с использованием кедрового масла.
нужно улучшить суставную подвижность;
Если отекает нога после перелома лодыжки, можно делать специальный массаж либо заниматься лечебной гимнастикой
Когда отекает нога в гипсе, многие пациенты приходят к доктору с вопросом: «что делать?». В большинстве случаев причина ясна, и врач сразу же расскажет о мерах борьбы с припухлостью, если есть подозрение на тромбоз, назначается УЗИ, в случае подтверждения опасений проводится консервативное лечение.
Когда под гипсом отекла нога, действия направляются на то, чтобы сделать стенки сосудов более прочными, нормализовать приток крови и устранить застойные явления.
Irene
Пирамидоновна
Инна Добродеева
га начнет в нем болтаться, но это хоть не больно….А хватило бы куска картона или легкой лесничной
Если синюшность не проходит после ослабления гипса и конечность на ощупь холодная, то положение крайне серьёзное! СРОЧНО к Врачам!
нога в гипсе очень отекает. особенно как постою или похожу немного. 4я неделя в гипсе. гипс от бедра до кончиков пальцев
гипс поставили неправильно, видимо врач плохой, вобщем снимайте этот и ставте другой
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.
надо устранить любые застойные явления;
. ЛФК следует проводить изначально без нагрузки, после чего постепенно нагружать ногу, если же при этом будут появляться боли, то нагрузки следует уменьшить. Делать массаж нужно не в месте перелома, а на мышцах ноги. Нельзя трогать непосредственную область перелома, в противном случае сформируется костная, избыточная мозоль. Также снять отек ноги можно при помощи мазей, улучшающих кровообращения, как троксевазин либо гепарин.
Похожие статьи
ne-hrusti.ru
почему возникает, что делать и как убрать
Перелом ноги распространенное повреждение, имеющее свои особенности восстановления. Одним из признаков нарушения процесса восстановления конечности — появление отечности, причины могут быть различными. Не нужно податься панике, но и не оставлять ситуацию без внимания. Чтобы устранить отек после перелома или предупредить его возникновение, нужно ответственно подходит к своему лечению, а также соблюдать рекомендации врача.
Содержание статьи:
Особенности оконечностей
Под отеком понимают избыток жидкости в тканях. Довольно часто этот симптом возникает после перелома ноги. Это обусловлено нарушением кровотока в травмированной части тела.
Появление этого признака может возникать сразу после травмы или через значительный период. Такой симптом может держаться довольно долго. В этом случае нужно разобраться, почему это происходит. Появление отека часто становится следствием поражения мышц и связок и нарушения их функций.
При возникновении отечности обычно сильно болит нога в травмированной области. При этом дискомфорт носит ноющий характер. А также можно увидеть изменение оттенка кожи в этой области.
Если человек получил открытый или оскольчатый перелом, может наблюдаться опухоль всей травмированной конечности, а не только поврежденного участка. Такая клиническая картина не редкость при внутрисуставных переломах или травмах со смещением.
При подобных повреждениях часто снижается чувствительность в зоне перелома, возникают постоянные болевые ощущения в этой области, уменьшается двигательная активность. Это вызывает развитие опасных осложнений и требует внимательного отношения к выбору тактики лечения.
Причины появления
Любой отек при переломе характеризуется скоплением избытка жидкости в тканях и полостях. Он часто наблюдается при травмах. Существует несколько причин возникновения такого признака:
Нарушение кровотока в травмированной зоне. Отек может возникать сразу после травмы или через определенное время.
Нарушение целостности различных элементов – связок или мышц. При этом двигательная активность бывает ограниченной или избыточной. В любом случае увеличивается риск появления отечности.
Повышенные нагрузки. Если человек сломал ногу, ей нужен максимальный покой. Но далеко не все люди выполняют такие рекомендации. Если ткани, которые находятся в процессе восстановления, подвергаются нагрузкам, они постоянно травмируются, что и влечет возникновение отека.
Отдельно стоит рассматривать ситуацию, которая сопровождается появлением припухлости после снятия гипса. В такой ситуации возникает лимфатический отек. Он обусловлен нарушением выработки или оттока лимфы.
После перелома нога долго находится в гипсе, потому происходит нарушение циркуляции жидкости. После удаления повязки процессы резко активизируются. Это влечет существенное увеличение притока лимфы. При ее избытке и наблюдается лимфатический отек.
Отеки при переломе ноги
Отек внизу конечностей заметен значительно сильнее, чем при переломе берцовой кости. При сложных травмах, которые характеризуются поражением связок, наблюдается выраженный отек. Его часто называют «слоновым». Если вовремя не начать лечение, припухлость не спадает много лет.
При выраженной отечности ноги снижается подвижность. При появлении этого симптома стоит незамедлительно обратиться к врачу. Припухлость бывает обусловлено защемлением крупной артерии поврежденной костью.
Без консультации врача категорически запрещено выполнять массаж или гимнастику, поскольку это может стать причиной отрицательных последствий. Однако и бездействие недопустимо, так как это чревато атрофией конечности.
Если после удаления повязки появляется отек, у человека возникают дискомфортные ощущения. Они напоминают симптомы, которые были при получении травмы. Помимо этого, нога конечность приобретает синий оттенок. При оскольчатом и внутрисуставном переломе она сильно опухает. Отек может поражать всю поверхность.
Как снять отек после перелома ноги
Многих людей интересует вопрос: отекает нога после перелома – что же делать в этом случае. Для лечения применяют медикаментозные препараты, средства физиотерапии, лечебную гимнастику.
Диуретики
При выраженной отечности применяют мочегонные препараты. Они помогают вывести избыточное количество жидкости из организма. Обычно используют такие средства, как Фуросемид, Верошпирон, Торасемид.
Чтобы добиться мочегонного действия при возникновении опухоли после перелома, разрешается воспользоваться народными средствами – настойками тысячелистника или пижмы. Таким же действием обладают морсы из клюквы или клубники. Высокой эффективностью отличаются льняное и оливковое масла. Их применяют внутрь и наносят на пораженный участок.
Диета при переломе ноги
В период лечения перелома важно скорректировать питание. Чтобы уменьшить отек или избежать его появления, рекомендуется отказаться от спиртных напитков и сократить количество соли в рационе. Алкоголь вызывает задержку жидкости и замедляет процессы восстановления. А также его запрещено сочетать с некоторыми лекарствами.
В рационе должно присутствовать много белков, кальция, витаминов. Они приносят пользу костным структурам, суставам, хрящевым и мышечным тканям. Это помогает ускорить их восстановление. После снятия гипса рекомендуется есть много фруктов, овощей, творога. Также в рационе должны присутствовать мясо, рыба, желе, холодец.
Физиотерапевтические процедуры
Чтобы ускорить восстановление после перелома или проведения операции, стоит применять методы физиотерапии. К наиболее действенным процедурам, которые помогают убрать отек, относят следующее:
Электростимуляция мышечных тканей. Эта процедура помогает значительно ускорить восстановление. Ее проведение помогает за 2–3 дня справиться с симптомами отека и ускорить заживление поврежденного участка.
Лазерное воздействие. С его помощью активизируются метаболические процессы в организме. Благодаря этому человек быстро избавится от отечности.
Электрофорез. Для проведения процедуры применяют специальные лекарственные средства, что помогает повысить их результативность.
Магнитотерапия. Манипуляция помогает снять отек, справиться с болью и стимулировать процессы восстановления.
УФО-облучение. Процедура направлена на восстановление притока крови к поврежденной области.
Амплипульстерапия. С ее помощью удается восстановить микроциркуляцию, устранить гематомы и справиться с болью.
УВЧ-терапия. Процедура успешно снимает отек и справляется с дискомфортом.
Физиотерапию стоит проводить исключительно при наличии показаний. Вид процедуры и длительность лечения подбирает врач, учитывая все противопоказания.
Крема и мази для снятия отеков
Чтобы справиться с припухлостью, стоит использовать мази и гели, которые отличаются по принципу действия. Обычно применяют комплексные средства, которые помогают добиться таких результатов:
справиться с отеками – для этого подойдет Индовазин или Гепариновая мазь;
прогреть пораженную область – таким эффектом обладают Финалгон и Апизартрон;
купировать воспаление – для этого используют Ибупрофен, Индометацин;
устранить боль – допустимо использовать Кетонал или Диклофенак.
После устранения боли важно справиться с припухлостью. Для этого применяют мази, которые обеспечивают расширение сосудов, нормализацию лимфотока, стимуляцию кровообращения.
Отеки вызывают не только дискомфорт, но и искривление ног. Справиться с проблемой помогают Ихтиоловая и Кетопрофеновая мази. Они помогают согреть ткани. Такие средства рекомендуется втирать в проблемную зону трижды в сутки.
Лечебная физкультура
В процессе реабилитации стоит делать специальные упражнения. В первые 2–3 недели стоит заниматься несколько раз в день. Это поможет разработать ногу. Если пренебрегать занятиями, есть риск опасных осложнений.
Комплекс движений назначает врач. Он обязательно должен включать такие составляющие:
Разминка. 2–3 минуты перед началом упражнения стоит разминать поврежденную зону вдоль мышечных тканей. Желательно найти уплотненный участок, который появился возле области перелома, и выполнять его разминание. Это нужно делать с небольшим нажимом.
Растяжение. К самым простым упражнениям, которые помогают добиться растяжения, относят сгибания и разгибания конечностей. Их нужно выполнять с усилием до появления боли. Важно постепенно наращивать амплитуду движений, чтобы нормализовать двигательную активность.
Скручивание. Это упражнение обязательно следует выполнять после повреждения колена или голеностопа. Для восстановления амплитуды движений нужно делать вращения стопой, голенью и всей ногой.
Отдых. Чтобы разработать пораженную ногу, нужно делать все упражнения на пределе возможностей. При этом может появляться терпимая боль. Однако это не значит, что дискомфорт должен присутствовать постоянно. Каждое упражнение делают в виде подходов. Для этого 8–10 секунд нужно работать с усилием, после чего 5–6 секунд расслабляться.
Комплекс упражнений рекомендуется выполнять 3–4 раза в сутки по несколько подходов. Это имеет большое значение для успешного восстановления и устранения припухлости.
Массаж
Чтобы избавиться от застойных явлений в тканях, нужно делать специальный массаж. Он должен включать несколько этапов – разогревание, разминку, перемещение жидкости.
Для устранения проблем можно использовать мануальную терапию или лимфодренаж. Однако эти процедуры стоят довольно дорого и не могут выполняться сразу после снятия гипсовой повязки. Специалисты допускают проведение таких манипуляций лишь через 3 месяца после восстановления.
Чтобы справиться с проблемой, можно обратиться к профессиональному массажисту. Он выполняет растирание ноги, после чего делает движения в сторону. Во время процедуры допустимо делать щипки, удары, похлопывания. Важно, чтобы мастер прошелся по всей поверхности ноги.
При неправильном проведении процедуры есть риск появления негативных последствий. Важно уделять внимание двум конечностям. В противном случае одна нога становится более мощной и рельефной. Эту разницу придется впоследствии убирать.
Эфирные масла
Чтобы добиться анальгезирующего эффекта и устранить отек, можно воспользоваться эфирными маслами. Отличным вариантом станет кедровое или пихтовое. Для этого несколько капель средства стоит соединить с оливковым маслом и обрабатывать составом поврежденный участок. Не стоит применять вещество в чистом виде, поскольку оно может спровоцировать ожоги.
Допустимо использовать эфирные масла для приготовления ножных ванн. Их необходимо чередовать через день. Для проведения процедуры стоит смешать пару капель масла с теплой водой и погрузить в раствор ноги. Длительность процедуры – 10–20 минут. Ее рекомендуется делать на ночь.
Компрессы
Высокой эффективностью при отеках ног обладают компрессы. Для этого стоит воспользоваться такими рецептами:
Сделать раствор соли, смешав ее с водой в пропорции 1:10. В несколько раз сложить бинт и пропитать его в полученной жидкости. Приложить к пораженной области. Менять компресс несколько раз. Это нужно делать по мере высыхания.
Измельчить сырой картофель, отжать и приложить к больному участку. Закрепить пленкой и тканью. Держать состав всю ночь.
Смешать 50 г меда с 2 каплями масла пихты. Пропитать средством чистую салфетку и приложить к припухшей области. Зафиксировать пленкой и укрыть теплым одеялом.
Сделать настой арники. Для этого 1 большую ложку сырья стоит смешать с 400 мл кипятка и оставить на 1 час. В процеженном составе смочить бинт и приложить к больному участку. Держать средство 15 минут. Манипуляцию стоит выполнять перед сном.
Хорошо размять капустный лист, приложить к отекшему участку и хорошо закрепить. Держать компресс в течение 4 часов.
Как не допустить появления отечности
Чтобы избежать возникновения отеков, стоит соблюдать такие правила:
Запрещено размещать сломанную ногу горизонтально. Она должна быть расположена на возвышенности.
В первый день после травмы стоит прикладывать холод. Затем допустимо применять согревающие мази.
Чтобы вывести избыток жидкости, рекомендуется применять диуретики.
При переломе лодыжки рекомендуется что-то ставить на ногу в сидячем положении.
При ходьбе не стоит опираться на сломанную ногу.
Перед снятием повязки стоит сделать снимок. Это поможет оценить состояние костных структур.
После удаления повязки рекомендуется использовать эластичный бинт.
Когда необходима срочная медицинская помощь
При серьезных травмах ног страдают не только кости, но и прилегающие ткани. Отеки, как правило, возникают в первые сутки после повреждения.
При этом наблюдается боль, снижается чувствительность, нарушается подвижность. При ухудшении кровотока нога бледнеет и становится холодной. Возникновение таких проявлений должно стать основанием для срочного обращения к врачу.
Появление отека ноги после перелома считается достаточно распространенным нарушением. Чтобы справиться с проблемой, стоит применять медикаменты, методы физиотерапии, лечебный массаж.
perelomkocti.ru
Почему нога в гипсе отекает и что делать?
Многие пациенты обеспокоены и повторно обращаются к травматологу с вопросом почему отекает нога в гипсе. Может ли это быть патологией либо данное состояние является нормой? Припухлость обусловлена скоплением жидкости в зоне травмы, и причиной этого могут быть множество факторов. Нога в гипсе отекает – это не редкость, однако важным является выявить что вызывает припухлость конечности и узнать, как вылечить подобные симптомы.
Причины возникновения
Отечность возникает в результате нарушения кровотока и оттока жидкости в межклеточном пространстве.
Такая проблема может быть вызвана травмами лимфатических сосудов, в следствии замедляется циркуляция лимфы.
Повреждение целостности связок, мышц.
Нарушения в кровотоке.
Если нога в гипсе отекает, это может быть вызвано неправильно наложенной повязкой, следует обратиться к врачу, чтобы он смог сделать новую.
Припухлость чаще всего сопровождается ноющей болью, если снять повязку, можно заметить, что отекает и синеет нога в гипсе, на месте перелома образовалось небольшое покраснение.
Консультация специалиста
Для диагностики точных причин опухлости необходимо при первых же симптомах обратиться к ортопеду-травматологу. Врач обязательно назначит УЗИ, чтобы исключить тромбоз, и дуплексное сканирование поврежденной зоны для выявления других венозных заболеваний. В зависимости от того, почему отекает нога будет назначено эффективное лечение.
Как снять отечность?
Если нога в гипсе отекает, лечение направлено на то, чтобы укрепить стенки сосудов, тем самым нормализовав циркуляцию крови, отток лимфы.
Чтобы снизить отечность ноги, назначают массажи, которые способствуют улучшению мышечной активности.
Медикаментозно данная симптоматика убирается с помощью препаратов наружного применения: Гепатромбин, Троксевазин, Лиотон, Ихтиоловая мазь, Диклофенак. Но перед выбором средства необходима консультация с лечащим врачом.
Хорошо помогают прогревания проблемного места с применением озокерита или воска, когда нога в гипсе отекает. Высокую эффективность демонстрирует магнитотерапия, которая способствует наращиванию костяной мозоли.
Если опухла нога в гипсе и при этом присутствует болевой синдром, необходим прием обезболивающих препаратов: Кетонал, Нимид, Анальгин.
Рекомендуют физически способствовать оттоку жидкости для предотвращения опухания конечности. Для этого следует держать ногу чаще в горизонтальном состоянии, слегка приподнятой на валике (подушке). Если отекла и посинела нога в гипсе, при ходьбе не опираться на больную конечность.
Сразу после снятия повязки, рекомендуют носить эластичный бинт или использовать специальный ортез для ноги. В первое время категорически ограничить физические нагрузки, применять лечебную физкультуру, гидромассаж.
Методы народного лечения
Что делать, если нога в гипсе отекает, как снять проблему в домашних условиях? Для быстрого восстановления травмированной конечности после перелома, назначают растирания проблемной области пихтовым или кедровым маслом. В домашних условиях используют следующие рецепты нетрадиционной медицины:
Для снятия отека ноги под гипсом хорошо помогает настойка корня окопника, можно использовать отвар арники или специальную мазь «Арника», ее предлагают в гомеопатических аптеках.
Устранить отечность ноги в гипсе, покраснение поможет натертый сырой картофель, приложенный к проблемной области на 3-4 часа.
В качестве натуральных диуретиков применяют настой толокнянки или листьев брусники (1 ст.л. на стакан кипятка). Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, чтобы повысить уровень мочеиспускания, для выведения излишков жидкости.
Для устранения застоя лимфы после перелома эффективно помогает ладан. Для этого нужно смешать 1 ст. л. измельченной травы с 12 ст. л. ржаной муки, добавить 1 яичный белок и 2 ч. л. настоя живокости. Полученную кашицу приложить к травмированному месту, рецепт препятствует появлению отеков.
Советы народной медицины совершенно безопасны, помогают улучшить тонус мышц, увеличить циркуляцию крови, лимфы, что приводит к снижению припухлости. Но перед применением того или иного средства, стоит проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
Чтобы улучшить самочувствие, ускорить выздоровление, независимо от причин отека ноги в гипсе, специалисты советуют в день употреблять не менее 100 г твердого сыра, молока, творога или любого другого кисломолочного продукта. Включить в рацион жирорастворимые витамины «А» и «D», которые способствуют наращиванию костной ткани, благодаря наличию кальция и фосфора.
Пересмотрев питание можно существенно ускорить выздоровление поврежденной ноги, стоит включить в меню такие продукты, как виноград, морковь, морская капуста, печень, креветки и т. д.
Любая травма может принести вред здоровью, особенно если игнорировать тревожные симптомы. Стоит бережно относиться к своему телу, а что делать корректно подскажет лечащий специалист!
Загрузка…
athletic-store.ru
Почему нога в гипсе отекает и что делать?
Многие пациенты обеспокоены и повторно обращаются к травматологу с вопросом почему отекает нога в гипсе. Может ли это быть патологией либо данное состояние является нормой? Припухлость обусловлена скоплением жидкости в зоне травмы, и причиной этого могут быть множество факторов. Нога в гипсе отекает – это не редкость, однако важным является выявить что вызывает припухлость конечности и узнать, как вылечить подобные симптомы.
Причины возникновения
Отечность возникает в результате нарушения кровотока и оттока жидкости в межклеточном пространстве.
Такая проблема может быть вызвана травмами лимфатических сосудов, в следствии замедляется циркуляция лимфы.
Повреждение целостности связок, мышц.
Нарушения в кровотоке.
Если нога в гипсе отекает, это может быть вызвано неправильно наложенной повязкой, следует обратиться к врачу, чтобы он смог сделать новую.
Припухлость чаще всего сопровождается ноющей болью, если снять повязку, можно заметить, что отекает и синеет нога в гипсе, на месте перелома образовалось небольшое покраснение.
Консультация специалиста
Для диагностики точных причин опухлости необходимо при первых же симптомах обратиться к ортопеду-травматологу. Врач обязательно назначит УЗИ, чтобы исключить тромбоз, и дуплексное сканирование поврежденной зоны для выявления других венозных заболеваний. В зависимости от того, почему отекает нога будет назначено эффективное лечение.
Как снять отечность?
Если нога в гипсе отекает, лечение направлено на то, чтобы укрепить стенки сосудов, тем самым нормализовав циркуляцию крови, отток лимфы.
Чтобы снизить отечность ноги, назначают массажи, которые способствуют улучшению мышечной активности.
Медикаментозно данная симптоматика убирается с помощью препаратов наружного применения: Гепатромбин, Троксевазин, Лиотон, Ихтиоловая мазь, Диклофенак. Но перед выбором средства необходима консультация с лечащим врачом.
Хорошо помогают прогревания проблемного места с применением озокерита или воска, когда нога в гипсе отекает. Высокую эффективность демонстрирует магнитотерапия, которая способствует наращиванию костяной мозоли.
Если опухла нога в гипсе и при этом присутствует болевой синдром, необходим прием обезболивающих препаратов: Кетонал, Нимид, Анальгин.
Рекомендуют физически способствовать оттоку жидкости для предотвращения опухания конечности. Для этого следует держать ногу чаще в горизонтальном состоянии, слегка приподнятой на валике (подушке). Если отекла и посинела нога в гипсе, при ходьбе не опираться на больную конечность.
Сразу после снятия повязки, рекомендуют носить эластичный бинт или использовать специальный ортез для ноги. В первое время категорически ограничить физические нагрузки, применять лечебную физкультуру, гидромассаж.
Методы народного лечения
Что делать, если нога в гипсе отекает, как снять проблему в домашних условиях? Для быстрого восстановления травмированной конечности после перелома, назначают растирания проблемной области пихтовым или кедровым маслом. В домашних условиях используют следующие рецепты нетрадиционной медицины:
Для снятия отека ноги под гипсом хорошо помогает настойка корня окопника, можно использовать отвар арники или специальную мазь «Арника», ее предлагают в гомеопатических аптеках.
Устранить отечность ноги в гипсе, покраснение поможет натертый сырой картофель, приложенный к проблемной области на 3-4 часа.
В качестве натуральных диуретиков применяют настой толокнянки или листьев брусники (1 ст.л. на стакан кипятка). Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, чтобы повысить уровень мочеиспускания, для выведения излишков жидкости.
Для устранения застоя лимфы после перелома эффективно помогает ладан. Для этого нужно смешать 1 ст. л. измельченной травы с 12 ст. л. ржаной муки, добавить 1 яичный белок и 2 ч. л. настоя живокости. Полученную кашицу приложить к травмированному месту, рецепт препятствует появлению отеков.
Советы народной медицины совершенно безопасны, помогают улучшить тонус мышц, увеличить циркуляцию крови, лимфы, что приводит к снижению припухлости. Но перед применением того или иного средства, стоит проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
Чтобы улучшить самочувствие, ускорить выздоровление, независимо от причин отека ноги в гипсе, специалисты советуют в день употреблять не менее 100 г твердого сыра, молока, творога или любого другого кисломолочного продукта. Включить в рацион жирорастворимые витамины «А» и «D», которые способствуют наращиванию костной ткани, благодаря наличию кальция и фосфора.
Пересмотрев питание можно существенно ускорить выздоровление поврежденной ноги, стоит включить в меню такие продукты, как виноград, морковь, морская капуста, печень, креветки и т. д.
Любая травма может принести вред здоровью, особенно если игнорировать тревожные симптомы. Стоит бережно относиться к своему телу, а что делать корректно подскажет лечащий специалист!
otekimed.ru
Отекает нога под гипсом
Содержание страницы
Перелом костей сам по себе сопряжен с болезненными ощущениями, дискомфортом и длительным восстановлением. Неприятным бонусом к такому повреждению часто бывает то, что нога в гипсе отекает. Почему это происходит, какие причины вызывают отек и как его снять, узнаете в этой статье.
Получив перелом, кроме множества неудобств и неприятных физических ощущений можно столкнуться с практически постоянным спутником гипса – отеком. Самые распространенные причины того, что отекает нога в гипсе, следующие:
• нарушение оттока жидкости на межклеточном уровне,
• застой лимфы вследствие повреждения лимфатических сосудов;
• проблемы с кровотоком;
• повреждения мускулов, связок.
Отек может возникать, если гипс был наложен на уже опухшую конечность или повязка была сделана слишком тугой, пережимающей артерию.
Как устранить отек после гипса?
По своему происхождению отеки делят на:
• постравматические, возникающие после перелома как ответная реакция на нарушение целостности тканей;
• тромбозные, причина возникновения которых – проблемы с венами.
В первом случае, когда отекает нога под гипсом, врач дает общие рекомендации, направленные на то, чтобы уменьшить припухлость. При наличии болевого синдрома выписываются анальгетики, а также препараты, ускоряющие образование костяной мозоли. Для ликвидации отека уже после снятия гипса проводят широкий спектр процедур – от ванночек, прогреваний, массажа, растираний, магнитотерапии до приема специальных лекарственных препаратов.
Во втором случае, когда виновниками возникновения припухлости являются проблемы с венами (диагноз ставится после дуплексного сканирования или УЗИ), врачом назначается специальная терапия.
Чтобы минимизировать опухание ноги под гипсом, пользуйтесь следующими простыми советами:
• самое лучшее положение для поломанной ноги – приподнятое горизонтальное. Для этого кладем конечность на подушку или валик;
• нужно соблюдать диету, обогащенную кальцием, принимая в день минимум 100 г молочных продуктов (молоко, сыр, творог). Также полезны будут печень, морковь, орехи, фасоль, изюм, морская капуста, зеленый горошек, отруби, вишня;
• физическая активность должна быть щадящей – ни в коем случае не опирайтесь на больную ногу и чаще устраивайте передышки с помещением ноги на приподнятую поверхность;
• не нужно злоупотреблять алкоголем – он замедляет сращение кости.
Важно: если отекла нога в гипсе и нет никакой возможности терпеть, все равно ни в коем случае не снимайте гипс самостоятельно. Делать это должен специалист после контрольной рентгенограммы. И не бойтесь обращаться к врачу в случае возникновения отеков – профессиональному медику достаточно одного взгляда, чтобы поставить диагноз. Последовательно выполняйте все требования врача, не ленитесь и будьте уверены: все будет хорошо!
Запишитесь к специалисту прямо на сайте. Мы перезвоним Вам в течении 2-х минут .
Курс лимфопрессотерапии 10 процедур. Принимает Врач-флеболог кандидат медицинских наук
Прием проводит Врач-хирург высшей категории д.м.н., профессор Комраков. В.Е.
Однократный сеанс склеротерапии в пределах всей нижней конечности (пенная склеротерапия, микросклеротерапия).
Варикоз, тромбы, клапанная недостаточность, отеки на ногах
– все это повод выполнить УЗИ вен нижних конечностей
и пройти консультацию у флеболога.
Лимфопрессотерапия показана при
отеках нижних конечностей, лимфостазе.
Также она проводится в косметологической целью
Отек – это концентрация жидкости в межклеточном пространстве органов. Очень часто отек возникает после травмы (в том числе – перелома) ноги. Когда конечность находится в гипсе, происходят отклонения в нормальном протекании процессов: нарушения кровотока, повреждения мышечной ткани, нарушение функций лимфы.
Сопутствующие повреждения тканей
При переломе конечности бывают повреждены не только кости, но и другие составляющие: сосуды, мышц, нервы, связки, лимфатические фильтры и так далее. Проблемы, связанные с нарушением оттока лимфы, называют лимфостазом. В этом случае замедляется процесс вывода шлаков, в коже увеличивается содержание кислых продуктов, это снижает защитные качества кожных покровов и приводит к поражению микроорганизмами. Осложнениями запущенного лимфостаза являются:
Стрептококки рожи продолжают ухудшать состояние лимфатических сосудов. Но еще до того, как возникли вышеназванные патологии, возникает быстрая утомляемость и скованность мышц. Если возникает отек ноги в гипсе, после снятия гипса сразу назначают лечебную физкультуру, которая препятствует деформации пальцев и стопы.
Профилактика отека
Для снижения вероятности осложнений необходимо соблюдать определенные правила ношения гипса:
• В течение первых семи дней нога должна быть приподнята вверх и находиться под постоянным наблюдением, чтобы вовремя сменить ее положение.
• Для более плотного прилегания к ноге гипса можно стянуть его эластичными бинтами. Это делается не только для гарантированно правильного срастания костей, но и для предотвращения защемления артерий и сосудов.
• Пока гипс на ноге, конечность нельзя подвергать нагрузкам.
Отек может начаться в том случае, если гипс наложен неправильно:
• недостаточно тщательное моделирование,
• отсутствие подкладки для защиты выступов и так далее.
Если больной чувствует жжение, боль в одном определенном месте, гипсовая повязка может стать горячее в каком-то одном месте, если повязка изменила свой цвет, из-под нее проступают гнойные выделения и другие проявления явного дискомфорта, он должен немедленно сказать об этом врачу. Для предотвращения возникновения некроза тканей гипс может быть на какое-то время снят, а потом – наложен снова, уже правильно. В случае перелома лучше всего обращать в надежную специализированную клинику. Если произошел перелом голеностопа, то посттравматический отек тканей неизбежен, но он проходит в течение 1-2 дней, и особенно быстро – в том случае, когда нога правильно приподнята. Возникшая через какое-то время после спавшего посттравматического отека вновь появившаяся отечность пальцев должна насторожить.
Рецидивирующий отек
Если отек ноги в гипсе – довольно частая патология, то отек ноги через несколько месяцев после снятия гипса, еще большая неприятность. Поэтому назначенной реабилитационной лечебной физкультурой не следует пренебрегать. Кроме физкультурных упражнений, восстанавливающих атрофированные мышцы и устраняющих застойные процессы, могут быть рекомендованы:
• солевые и травяные ванночки,
• специальные мази. Специалист по ЛФК должен составить комплекс упражнений с учетом общего состояния пациента и его индивидуальных потребностей.
Отек из-за лимфостаза
Если начался лимфостаз, врачом может быть рекомендованы такие меры, как ручной лимфодренаж, гидромассаж, ношение специального бандажа для конечностей или ношение компрессионного трикотажа в сочетании с лекарственной терапией. Для улучшения циркуляции крови лучше соблюдать специальную диету, главными правила: отсутствие жареной пищи, употребление не дрожжевого хлеба. Можно кушать свежую телятину, конину или баранину – только в отварном виде и умеренно соленую. То же касается и рыбы. Следует кушать больше овощей, как в салатах, так и тушеных.
Наш специализированный медицинский центр осуществляет гарантированно успешное лечение, благодаря наличию высококвалифицированных специалистов, прекрасно оснащенных операционных и перевязочных, современному оборудованию, качественному материалу и, главное, внимательному индивидуальному подходу к каждому пациенту!
Многие пациенты обеспокоены и повторно обращаются к травматологу с вопросом почему отекает нога в гипсе. Может ли это быть патологией либо данное состояние является нормой? Припухлость обусловлена скоплением жидкости в зоне травмы, и причиной этого могут быть множество факторов. Нога в гипсе отекает – это не редкость, однако важным является выявить что вызывает припухлость конечности и узнать, как вылечить подобные симптомы.
Причины возникновения
Отечность возникает в результате нарушения кровотока и оттока жидкости в межклеточном пространстве.
Такая проблема может быть вызвана травмами лимфатических сосудов, в следствии замедляется циркуляция лимфы.
Повреждение целостности связок, мышц.
Нарушения в кровотоке.
Если нога в гипсе отекает, это может быть вызвано неправильно наложенной повязкой, следует обратиться к врачу, чтобы он смог сделать новую.
Припухлость чаще всего сопровождается ноющей болью, если снять повязку, можно заметить, что отекает и синеет нога в гипсе, на месте перелома образовалось небольшое покраснение.
Консультация специалиста
Для диагностики точных причин опухлости необходимо при первых же симптомах обратиться к ортопеду-травматологу. Врач обязательно назначит УЗИ, чтобы исключить тромбоз, и дуплексное сканирование поврежденной зоны для выявления других венозных заболеваний. В зависимости от того, почему отекает нога будет назначено эффективное лечение.
Как снять отечность?
Если нога в гипсе отекает, лечение направлено на то, чтобы укрепить стенки сосудов, тем самым нормализовав циркуляцию крови, отток лимфы.
Чтобы снизить отечность ноги, назначают массажи, которые способствуют улучшению мышечной активности.
Медикаментозно данная симптоматика убирается с помощью препаратов наружного применения: Гепатромбин, Троксевазин, Лиотон, Ихтиоловая мазь, Диклофенак. Но перед выбором средства необходима консультация с лечащим врачом.
Хорошо помогают прогревания проблемного места с применением озокерита или воска, когда нога в гипсе отекает. Высокую эффективность демонстрирует магнитотерапия, которая способствует наращиванию костяной мозоли.
Если опухла нога в гипсе и при этом присутствует болевой синдром, необходим прием обезболивающих препаратов: Кетонал, Нимид, Анальгин.
Рекомендуют физически способствовать оттоку жидкости для предотвращения опухания конечности. Для этого следует держать ногу чаще в горизонтальном состоянии, слегка приподнятой на валике (подушке). Если отекла и посинела нога в гипсе, при ходьбе не опираться на больную конечность.
Сразу после снятия повязки, рекомендуют носить эластичный бинт или использовать специальный ортез для ноги. В первое время категорически ограничить физические нагрузки, применять лечебную физкультуру, гидромассаж.
Методы народного лечения
Что делать, если нога в гипсе отекает, как снять проблему в домашних условиях? Для быстрого восстановления травмированной конечности после перелома, назначают растирания проблемной области пихтовым или кедровым маслом. В домашних условиях используют следующие рецепты нетрадиционной медицины:
Для снятия отека ноги под гипсом хорошо помогает настойка корня окопника, можно использовать отвар арники или специальную мазь «Арника», ее предлагают в гомеопатических аптеках.
Устранить отечность ноги в гипсе, покраснение поможет натертый сырой картофель, приложенный к проблемной области на 3-4 часа.
В качестве натуральных диуретиков применяют настой толокнянки или листьев брусники (1 ст.л. на стакан кипятка). Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, чтобы повысить уровень мочеиспускания, для выведения излишков жидкости.
Для устранения застоя лимфы после перелома эффективно помогает ладан. Для этого нужно смешать 1 ст. л. измельченной травы с 12 ст. л. ржаной муки, добавить 1 яичный белок и 2 ч. л. настоя живокости. Полученную кашицу приложить к травмированному месту, рецепт препятствует появлению отеков.
Советы народной медицины совершенно безопасны, помогают улучшить тонус мышц, увеличить циркуляцию крови, лимфы, что приводит к снижению припухлости. Но перед применением того или иного средства, стоит проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
Чтобы улучшить самочувствие, ускорить выздоровление, независимо от причин отека ноги в гипсе, специалисты советуют в день употреблять не менее 100 г твердого сыра, молока, творога или любого другого кисломолочного продукта. Включить в рацион жирорастворимые витамины «А» и «D», которые способствуют наращиванию костной ткани, благодаря наличию кальция и фосфора.
Пересмотрев питание можно существенно ускорить выздоровление поврежденной ноги, стоит включить в меню такие продукты, как виноград, морковь, морская капуста, печень, креветки и т. д.
Любая травма может принести вред здоровью, особенно если игнорировать тревожные симптомы. Стоит бережно относиться к своему телу, а что делать корректно подскажет лечащий специалист!
Перелом мизинца на руке: симптомы, сколько заживает
Перелом мизинца на руке представляет собой травматическое повреждение сустава с сопутствующим нарушением целостности кости. Данная травма отличается широким распространением, сопровождается сильными болезненными ощущениями и отечностью. Каковы причины такого перелома, и какое лечение требуется пострадавшему?
От чего возникает?
При переломе мизинца травмируются костные и соединительные ткани сустава. Сломать мизинец можно при ударе, падении, в результате аварийной ситуации. Часто переломы случаются в быту, при неосторожном обращении с различными инструментами. Мизинец, в силу своего анатомического положения, подвержен травмам значительно в большей степени, нежели другие пальцы!
Встречаются в медицинской практике и патологические переломы, когда палец повреждается даже при самых незначительных нагрузках. Спровоцировать травму может недостаток в организме кальция, остеопороз и другие костные заболевания.
Согласно установленной классификации, выделяют следующие виды переломов:
Закрытый — без повреждения кожных покровов.
Открытый — с выходом костного обломка через открытую раневую поверхность.
Без смещения — характеризуется отсутствием повреждения надкостницы и сохранностью анатомического положения костных фрагментов.
Со смещением — с сопутствующим повреждением надкостницы и сдвигом костных обломков.
Внутрисуставные.
Внесуставные — перелом тела кости, без сопутствующего повреждения сустава.
При переломе мизинца необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать возможной деформации травмированного пальца и нарушений в функционировании конечности!
Как проявляется?
Основной симптом переломов мизинца — это сильные, ярко выраженные болезненные ощущения, возникающие в момент травмы.
Боли усиливаются при прикосновениях или попытках совершения каких-либо движений.
Помимо этого, врачи-травматологи выделяют следующие признаки перелома данного типа:
Отечность, припухлость;
Нарушение двигательной активности;
Патологическая подвижность сустава в области повреждения;
Гематомы, подкожные кровоизлияния;
Деформация пальца;
Кровоизлияние под ногтевую пластину;
Укорочение, искривление мизинца.
Сломанный мизинец не может полностью сгибаться или разгибаться, при попытках движения слышится характерный, специфический хруст. Открытые повреждения обычно сопровождаются кровотечением. В ране можно увидеть костные осколки. В случае перелома закрытого типа, в местах, где сместившиеся костные фрагменты упираются в мягкие ткани, заметны своеобразные, специфические выступы.
При внутрисуставной травме потерпевший жалуется на ярко выраженный болевой синдром, который постепенно ослабляется. Человек, сломавший мизинец, на некоторое время сохраняет трудоспособность. Насторожить должна сильная отечность, увеличивающаяся на протяжении нескольких часов, что обусловлено скоплением крови в области суставной сумки. На протяжении суток мизинец становится неподвижным.
В некоторых случаях (например, при внутрисуставных повреждениях), выявить перелом бывает довольно сложно, а между тем, данная травма требует грамотного и своевременного лечения. Поэтому при проявлении хотя бы некоторых характерных симптомов, необходимо обратиться в травматологическое отделение и сделать рентгенографический снимок.
В чем опасность?
Переломы мизинца, при отсутствии должного лечения, могут стать причиной развития следующих осложнений:
Суставная деформация;
Приростание кожной ткани к хрящевой;
Формирование костной мозоли;
Воспалительные процессы;
Суставная деформация;
Процессы гнойного характера;
Нарушение подвижности и основных функций сустава.
Первая догоспитальная помощь
При подозрении на данную травму, необходимо предпринять меры по обездвиживанию поврежденного пальца. В целях иммобилизации накладывают шину, изготовленную из любых подручных средств. Чтобы уменьшить припухлость и предупредить образование обширной гематомы, к мизинцу прикладывают лед, холодные компрессы.
Если речь идет о повреждении закрытого типа, то, в первую очередь, нужно остановить кровотечение, обработать раневую поверхность антисептиком и наложить стерильную повязку. После оказания первой доврачебной помощи больного необходимо доставить в лечебное учреждение и передать на попечение профессионалов.
Методы лечения
Лечение перелома мизинца на руке зависит от типа травмы. При повреждениях без сопутствующего смещения специалист проводит иммобилизацию, накладывая на область сломанного пальца шину и гипсовую повязку.
Если диагностирована травма с сопутствующим смещением, требуется проведение хирургического вмешательства, направленного на предупреждение нарушений суставных функций и двигательной активности. Репозиция — сопоставление и вправление костных фрагментов, осуществляется под действием местной анестезии, после чего накладывается фиксирующая гипсовая повязка.
Реабилитационный период
Пациентов интересует вопрос – сколько заживает перелом данного типа? Сроки восстановления во многом зависят от степени тяжести травмы и применяемых терапевтических методов. Закрытые повреждения, без сопутствующего смещения, заживают на протяжении 2–3 недель.
При условии грамотного лечения и соблюдения всех врачебных рекомендаций, подвижность и функциональность мизинца восстанавливается обычно уже через месяц. В более сложных клинических случаях, гипс снимают лишь спустя 1,5 месяца с момента получения травмы. А полная реабилитация длится до 2,5-3 месяцев.
Если проводилось хирургическое вмешательство, то сроки восстановления могут увеличиваться, при наличии сопутствующих постооперационных осложнений!
Для того чтобы ускорить процесс заживления и предупредить возможные осложнения, необходим полноценный реабилитационный курс. Пациентам назначается лечебный массаж, способствующий устранению болезненных ощущений, нормализации процессов лимфообращения и кровообращения, снятию напряжения и скорейшему восстановлению пальцевых тканей.
Используются противовоспалительные и антисептические мази, рекомендованные лечащим врачом в индивидуальном порядке. Лекарственные средства втирают в область травмированного мизинца легкими, массажными движениями по 2–3 раза на протяжении суток.
Основным реабилитационным мероприятием являются занятия лечебной физкультурой. Помимо специальных упражнений, назначенных специалистом по ЛФК, пациентам рекомендуется перебирать рисовые зерна, перекладывая их из одной емкости в другую, сжимать и раскатывать пластилин, заниматься с эспандером.
Хороший эффект после снятия гипсовой повязки дают ванночки для рук с морской солью Данная процедура активизирует регенерационные процессы, снимает боль, отеки и признаки воспаления. Обратить внимание придется и на питание. Для полноценного восстановления и ускоренного сращивания костной ткани в меню пациента должны входить продукты, богатые кальцием, аминокислотами, витаминами. В рацион рекомендуется включить злаки, овощи и фрукты, молочную продукцию, бобовые, орехи, морепродукты, рыбу.
При переломах мизинца существуют серьезные риски деформации пальца, нарушений основных функций сустава и верхней конечности. Однако, профессиональное, своевременное лечение в сочетании с полноценной комплексной реабилитацией, позволяет избежать столь нежелательных последствий, добиться полного восстановления поврежденного мизинца буквально за 1–1,5 месяца!
lechimtravmy.ru
сколько заживает, сколько носить гипс
Иногда случаются неприятности, и перелом мизинца на руке – одна из них.
Эта травма является не редкой, ведь на протяжении нашей жизни пальцы – одни из главных помощников. Они используются во всех тех же действиях, что и руки целиком.
Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни. ↑
Время заживления
Сколько заживает перелом мизинца на руке? При простых закрытых переломах сроки сломанный мизинец будет заживать 2-3 недель. Спустя месяц наблюдается полная реабилитация мизинца.
В наиболее сложных случаях носить гипс нужно дольше по времени, от 6 недель, а восстановление работы достигается через 8-10 недель.
Отдельно стоит упомянуть сроки восстановления после хирургического вмешательства. Здесь все зависит от того, не возникнут ли разные осложнения, к примеру, гнойные, они станут поводом для дополнительного вмешательства. Иногда потребуется носить фиксатор.
Симптомы того, что человек сломал мизинец на руке сродни симптомам перелома прочих конечностей:
Резкая боль, которая усиливается при движении. Сломавшим мизинцем человек не сможет шевелить, а со временем на пораженном участке образуется отек.
Мягкие ткани вокруг меняют цвет на более темный, возможно кровоизлияние под ноготь.
Укорочение или искривление пальца, чрезмерная подвижность или даже хруст отломков при сдавливании.
У детей могут появиться краевые отрывы ногтевой фаланги (более характерно для открытых переломов). В редких случаях образовывается характерный мягкотканный дефект.
Травмы в детском возрасте имеют тенденцию маскироваться, так что даже рентгенограмма не всегда дает четкий результат.
При обследовании детей врачам приходится быть особенно внимательными. Наиболее важным и показательным признаком становится сильная боль при нагрузке на ось пальца.
↑
В домашних условиях
Самым важным нюансом здесь следует отметить следующий: если сломан мизинец, дома вылечить не удастся, к врачу придется обращаться.
Важно не беспокоить лишний раз пораженный палец и нельзя пытаться совместить перелом самостоятельно – в результате можно причинить куда больший вред, с которым придется разбираться медикам.
Лучше дать больному обезболивающее из домашней аптечки – кетарол, анальгин или эти, а после сопроводить его к врачу или вызвать скорую помощь.
↑
Лечение
Лечение перелома мизинца достаточно консервативно:
Врач обездвижит фалангу с помощью гипса или шины. В случае открытого перелома иногда приходится проводить хирургическое вмешательство.
По завершении фиксации следует курс физиотерапии, способствующей скорейшему заживлению раны.
В наиболее сложных случаях, переломах со смещением, врачи производят репозицию отломков. Это позволяет придать им природное положение.
Одним из методов является введение спиц, фиксирующих участок.
Лечение выбирается в зависимости от типа перелома.
↑
Одномоментная закрытая репозиция
Она используется при самых простых переломах.
Производится в несколько этапах:
Сначала пациента проверяют на переносимость местного обезболивающего с помощью концентратов лидокаина или прокаина.
В случае успеха вытягивают палец и несколько сгибают суставы.
По завершении кость возвращают в первоначальное положение и фиксируют.
↑
Скелетное вытяжение
Копия предыдущей методики, различается методом вытягивания – здесь используется нить или проволока, которые продеваются через мягкие ткани или под ногтем.
Подобный способ позволяет справиться с более тяжелыми травмами, а последующее лечение включает противовоспалительные и антибактериальные препараты.
↑
Открытая репозиция
Фактически последний метод лечения, он включает хирургическое вмешательство на открытой кости и редко используется в связи с очевидными сопутствующими рисками и осложнениями. Иногда эта методика оказывается единственно возможной.
Ее применяют, если кости уже успели срастись неправильно, имеется многооскольчатый перелом со смещением и этих. Фиксация обломков осуществляется спицами или шурупами. Есть в нем и плюсы – накладывание гипса не требуется.
↑
Полезное видео
↑
Накладывание гипса
Перелом пальца врачи относят к травмам высокой сложности, и к его лечению требуется соответствующий подход. Одной из обязательных мер является иммобилизация конечности, подразумевающая под собой гипсование.
Для этого используется классический бинт, смоченный в растворе. Со временем повязка высыхает, принимая форму руки, впоследствии сохраняя ее.
Гипс – этот материал не слишком хорошо переносит попадание воды.
С другой стороны, есть альтернатива в виде полимерных материалов с аналогичными свойствами, но более легких по весу. Вот только стоят они дороже, и оплачивать их приходится чаще самому пациенту.
↑
Лечебный массаж
Хоть открытый перелом зарастает быстро, для возвращения полноценной работы пальца требуется его разрабатывать. Начинать этот процесс стоит сразу после того, как будет снят гипс.
Врачи назначают массаж – выполнять его могут пациенты.
Процедура выполняется так:
Руки выкладываются ладонями на стол – пациенты пытаются оторвать пальцы от его поверхности, по одному или все вместе.
Следующим упражнением будут сведение-разведение пальцев, круговые движения подушечек.
Хорошим вариантом будет собирание ладони в щепоть и последующее расслабление.
Что интересно, для реабилитации применяются и более интересные методики.
В их число можно внести:
Работу на клавиатуре;
Использование кистевого эспандера;
Простая разминка мизинца пальцами другой руки.
В общем, вариантов тут много. Некоторые при переломе пальцев даже советуют перебирать крупы.
↑
Онемение пальцев
Иногда после перелома мизинца наблюдается его онемение. То же самое возможно и при других травмах – перелом запястья и этих.
Причина во всех случаях одна – плохая проводимость нервов. Не исключено, что онемение возникло из-за продолжительного нахождения руки в гипсе, но не стоит исключать и более серьезные причины.
Если онемение не проходит продолжительное время, стоит обратиться к врачу.
В отдельных случаях, особенно при наличии других симптомов, онемение пальцев рук может свидетельствовать о серьезном неврологическом заболевании, с лечением которого лучше не затягивать.
Что же получается в итоге? Перелом мизинца – травма достаточно болезненная и не пытайтесь заниматься самолечением. Последствия этих экспериментов неприятные.
Залог скоротечного выздоровления – обращение к врачам, тщательное соблюдение их инструкций и реабилитация, которая может затянуться. В случае же обнаружения осложнений следует обращаться в ближайшую больницу.
↑
Упражнения для ускоренной реабилитации
Рассмотрим несколько:
Сжатие экспандера в разных положениях руки: вытянутая вперёд, вбок, вверх, согнутая в локте.
Перекладывание зерна из ёмкости в ёмкость.
Прямое расположение руки на столе. Мизинец стараться поднять как можно выше верх, не отрывая ладони от поверхности.
Сжатие пластилина в фалангах.
Раскатывание пластилина до формы цилиндра, ладонь должна быть выгнута.
↑
Опасные изменения
Последствия зависят от правильности оказания неотложной помощи и способа лечения.
Есть патологии:
Медленное сращивание костей. Выход один – оставить гипс или шину надолго.
Отсутствие процесса сращивания. Если кости не начали соединяться через несколько недель, проводят оперативное вмешательство.
Инфекция. Остеомиелит трудноизлечим, но оперативное вмешательство или долгий курс антибиотиками помогает постепенному выздоровлению.
Тугоподвижность. Возникает из-за регулярных переломов на одном и том же месте. После долгого лечения палец может так и не срастись. Облегчит ситуацию физиотерапия.
Болевой синдром. После полного восстановления возникает боль зимой и при средней нагрузке на кисть.
В запущенных формах травмы возможна инвалидизация или ампутация пальца.
gidpain.ru
признаки, симптомы, как понять, сколько заживает, как выглядит
Самыми распространенными травмами являются переломы. Перелом пальца на руке – особо неприятная травма. Она не смертельна, но может значительно ухудшить жизнь современного человека. О том, как определить перелом пальца на руке – расскажем ниже.
Сломать палец на верхней конечности в быту может любой человек. Это травма неприятна, т.к. сильно снижает двигательную активность человека. Из-за нее пациент не может полноценно трудиться.
Почему же появляется перелом пальца руки? Причин этого несколько:
удар или сдавливание пальца.
Поэтому часто верхние конечности травмируются у людей, активно занимающихся боксом. Причем защитная экипировка не помогает предотвратить данную проблему.
Ребенок также может сломать палец на руке. Малыш может неудачно упасть на верхнюю конечность, засунуть верхнюю конечность в дверной проем и прищемить кончик пальчика. Причем вовремя определить трещину или перелом фаланги пальца у ребенка очень сложно. Обычно родители считают то, что у ребенка травмированы лишь мягкие ткани руки, и больше никаких повреждений нет. При рентгенографии или по рентгену выявляется совсем другая картина сломанного пальца. Здесь заметны обломки костей. И если родители не проконсультировались с медиком, то кости срастутся неправильно. Особенно внимательным следует быть тогда, когда поврежден большой палец.
Содержание статьи:
Анатомия кисти
Во время эволюции кисть человека претерпела множество изменений. Так она приспосабливалась к новым условиям обитания.
Человеческая кисть имеет сложную структуру и обладает множеством различных функций. В нее включено около 27 костей. Пальцы небольшого размера включают в себя 3 косточки. Медики их называют « фалангами». Но в палец самый большой по размеру включены 2 фаланги. Они соединены подвижными суставами. Именно благодаря им любой гражданин совершает сгибательные и разгибательные движения. Большая функциональность конечности обеспечивается сухожилиями и мышцами. Избежать излишнюю подвижность рук помогают коллатеральные связки.
Классификация травмы
Переломы пальцев руки бывают закрытыми и открытыми. При втором виде повреждений травмируются именно кожные покровы в зоне нарушения. Причем оно также бывает:
односкольчатым;
многоскольчатым;
раздробленным;
безоскольчатым.
Перелом большого пальца может быть со смещением костей и без него. Смещение бывает:
Угловым. При переломе проксимальной фаланги ось кости изменяется;
боковым смещением, формирующимся по ширине. При таком нарушении костные обломки отходят в разные стороны;
продольным смещением. При нем отломанные части кости перемещаются вдоль костной оси.
Особо опасно ротационное повреждение.
Помните: при переломе даже указательного пальца нарушается форма поврежденного пальца.
По линии разлома повреждения делятся на:
косые;
продольные;
винтообразные;
поперечные;
T-образные.
По зоне линии разлома повреждения бывают:
околосуставными;
внутрисуставными.
В отдельную категорию входят повреждения, деформирующие диафизарную часть руки. Медиками они называются « внесуставными».
Перелом большого пальца руки
Отдельно выделяются травмы больших пальцев. Эти конечности состоят всего из 2 фаланг. Но травмируются они чаще других пальцев. Происходит это благодаря тому, что на них приходится самая большая нагрузка. Перелом большого пальца начинается с его вывиха. Вывих провоцирует частое разгибание этой конечности. Более подробно на вопрос о процессе срастания костей большого пальца и вообще о том, сколько срастается перелом пальца, расскажет только врач.
Перелом ногтевой фаланги
Получить перелом фаланги пальца руки очень легко. Возникает он из-за не соблюдения техники безопасности. К этому приводит длительная работа с тяжелыми предметами: кувалдой, молотком, прессом. Они дробят кость, и нарушают целостность кожного покрова.
Помните: при такой травме гражданину нужно проконсультироваться с медиком. Часто в такие раны проникают инфекционные бактерии и провоцируют развитие серьезных недугов.
Признаки и симптомы перелома пальца
Верхнюю конечность повредить легко и это очень неприятно. Но здесь гражданину важно знать о том, как выглядит перелом пальца на руке. По этим признакам он точно может понять, что конкретно он сломал, и своевременно проконсультироваться с медиком.
Открытое повреждение на руке характеризуется следующими симптомами. У пострадавшего:
кровоточит рана. Кровь идет из-за повреждения кожного покрова отломанными частями кости;
кровоточат перерезанные костями сосуды;
возникают неприятные ощущения;
нет возможности осуществить какие-то движения рукой;
смещаются отломанные части кости;
отекает конечность и появляется гиперемия кисти.
Данные признаки или симптомы характеризуют любой перелом и перелом среднего пальца на руке тоже.
При закрытом переломе пальца на руке пациента беспокоят следующие признаки. У него:
хрустят костные обломки;
палец руки приобретает нехарактерную для него подвижность: он двигается в местах, где нет сустава;
отек и гиперемия конечности долго не проходит;
появляются неприятные ощущения при прощупывании руки. Они могут проходить после приема обезболивающих средств.
Помните: самостоятельно понять то, какой у пациента перелом открытый или закрытый, он не сможет. Это может сделать только травматолог. Он также может точно ответить на вопрос о том, что делать при переломе пальца.
Как узнать сломан палец или нет
Если гражданин не знает о том, как понять то, сломал он палец на руке или нет, то ему нужно понять несколько важных моментов. Ушиб – это травмирование мягких тканей. При нем структура кости не нарушается. При серьезных травмах повреждаются кости. Перелом от ушиба отличить очень легко. В отличие от перелома пальца, ушиб или трещина имеют следующие симптомы. При них у пациента:
возникают неприятные ощущения в пальце. Причем они появляются даже тогда, когда пациент плотно зафиксировал конечность и не шевелит ей;
опухают ткани. Причем опухоль проявляется не сразу.
При переломе вышеописанные признаки у пациента выраженные. У него:
резкие боли в пальце. Причем они могут возрастать даже при небольшой попытке пошевелить рукой;
отек и гематома на руке появляется за 1-2 секунды. Причем они могут занимать большую часть руки;
из ранки торчат костные обломки. При возникновении данного симптома пациент даже может не сомневаться в том, что у него перелом конечности.
Помните: если у пострадавшего появился один из вышеназванных симптомов, то ему следует незамедлительно обратиться к специалисту. Только он сможет точно ответить ему на вопрос о том, как выглядит сломанный палец на руке.
Диагностика
Первоначально гражданину, с переломом дистальной фаланги пальца на руке, нужно сделать рентген. Его делают сбоку и прямо. По снимку выявляется не только перелом, но и зона его расположения, характер смещения сломанных частей. Именно по снимку врач сможет поставить диагноз, назначить дальнейшие лечебные процедуры.
В тяжелых случаях пациенту назначают КТ. Это более точная диагностика. Она помогает выявить дефекты в костях, мышцах, связках. А если сломавшему конечность человеку интересно то, как выглядит сломанный палец, то это он может посмотреть на картинках в интернете.
Первая помощь при переломе пальца на руке
Как уже было сказано выше, больному со сломанным пальцем нужно проконсультироваться с медиком. Но перед приездом медика родственники оказывают ему первую помощь при переломе. Первоначально на больной палец пострадавшего прикрепляется фиксатор. Он предотвращает расхождение костных обломков. Его делают из подручных, жестких материалов.
Открытый перелом ногтевой пластины обрабатывают бинтом, смоченным в антисептическом растворе. В качестве раствора можно использовать «Хлоргексидин». Такая обработка предотвращает проникновение в рану болезнетворных бактерий. Ее проводят в том случае, если больного долго не доставят в медицинское учреждение.
Далее больному следует дать обезболивающее средство. Это может быть таблетированный противовоспалительный медикамент. К примеру, «Кеторолак».
Помните: если сломанный палец хорошо зафиксирован, то боли у пациента возникнуть не должно, поэтому и какие-то медикаменты пить не потребуется.
Помните, что некоторые действия с пострадавшим проводить запрещено. К примеру, ему нельзя:
самостоятельно вправлять поврежденные конечности и внедрять их внутрь раневого канала;
вращать, разгибать, сгибать травмированную конечность. Благодаря этому костные обломки могут сместиться;
сильно бинтовать поврежденный палец, даже если отсутствует кровотечение. Такое действие нарушает кровообращение. Из-за этого может развиться гангрена;
употреблять лекарства без консультации с медиком. Единственное, что гражданин с переломом пальцев кисти руки вправе сделать – это выпить обезболивающее. Иные медикаменты могут лишь снять симптомы, но не избавят от основной проблемы;
самостоятельно перевозить пострадавшего в обычной машине. Благодаря этому костные обломки могут сместиться.
А более подробно ответить на вопрос о том, сколько будут срастаться или вообще, сколько заживает сломанный палец на руке – сможет медик.
Лечение переломов
Если пациент задается вопросом о том, как лечить перелом пальца на руке в домашних условиях, то лечение назначается только медиком. Лечатся переломы пальцев двумя методами: консервативными и хирургическими.
Избавиться от неприятных симптомов помогают нестероидные противовоспалительные медикаменты. В организм они поступают по-разному. В:
Такие препараты очень эффективны. Они помогают снизить активность распространения воспалительного процесса, снять отеки, избавиться от болевых ощущений.
К консервативным методам воздействия относится закрытая репозиция обломков и обездвиживание конечности. Палец закрепляется несколькими способами: гипсом, фиксатором, ортезом. Также больной палец можно просто присоединить к здоровому пальцу.
Если у пациента нарушена целостность кости в 2-ух и более местах, то ему проводят операцию.
Ее проводят при:
комбинированных;
неустойчивых травмах;
повреждениях, где был поврежден сустав, или есть осколочные обломки костей.
При этих травмах проводится:
закрытая репозиция;
скелетное вытяжение;
открытая репозиция.
Первый вид операций проводят при закрытых переломах пальцев кисти со смещением. Перед ней больному делается проба на анестетик. Если у него нет аллергии, то обезболивающий препарат ему вводят в мягкие ткани. Далее пациенту накладывается гипс. Он помогает обездвижить сустав.
После введения обезболивающего конечность гражданину натягивают по всей оси, и сгибают все суставы под 120 градусов. Далее медик осуществляет надавливание на место повреждения. Так кость встает на место. Затем накладывается гипс. Его накладывают от верхней трети части предплечья полностью на конечность. Палец немного сгибается. Кисть разгибают в лучезапястном суставе под 30 градусов, сломанный палец притягивают к ладони. Это предотвращает риск развития контрактур, и повторного изменения положения кости.
Помните: после данной процедуры пациент должен держать приподнятой конечность 2-3 дня. Это поможет снять отеки. Более подробно о процессе наложения шины и на вопрос пациента о том, как накладывают гипс при переломе пальца, сможет ответить только специалист.
Избавиться от болевых ощущений помогают анальгетики.
Если кости с помощью закрытой репозиции сопоставить нельзя, то пациенту проводят скелетное вытяжение. Также его проводят при травмах с множеством костных обломков. Во время операции используется местная анестезия. Далее накладывается гипсовая лонгета, а напротив травмированной конечности вставляют специальную проволоку. По размеру она больше травмированной зоны и имеет специальный крючок. Далее врач сопоставляет части костей и вводит скобы, булавки и нитки. При проведении операции ноготь пациента покрывают специальным полимерным лаком. Он укрепляет винты на пальце руки при переломе.
После всех манипуляций пациенту дают анальгетик. Дополнительно дают препарат с противовоспалительным и антибактериальным эффектом.
Открытую репозицию проводят только в особых случаях. При:
открытом переломе;
сложном оскольчатом переломе пальцев руки;
гнойных осложнениях, возникших после лечения традиционными методами;
травмах, когда кости неверно срослись.
У медиков данная операция называется « остеосинтезом». При ней используется общий наркоз. Во время нее гражданину, с переломом пальца на руке, устанавливают специальные шурупы и спицы. Они помогают костным обломкам срастись верно. После операции на конечность накладывают гипс. Вместо него можно использовать аппарат Илизарова. Он фиксирует костные обломки, снижает необходимость в использовании фиксатора. Минус устройства в том, что пациенту требуется каждый день выполнять несложные гигиенические процедуры.
Помните, что операция « остеосинтеза» также бывает разной. Она бывает:
одноэтапной. В данном случае пациенту устанавливают в поврежденную конечность фиксатор, и он ходит с ним всю жизнь;
двухэтапной. Пострадавшему во время манипуляций устанавливают фиксатор, удаляют его уже через 3-4 недели.
Помните: после данной операции больному обязательно нужно принимать анальгетики, противовоспалительные, антибактериальные медикаменты.
Фиксаторы на пальцы рук при переломе
В аптеках продается множество средств, которые помогают закрепить поврежденную конечность. Первоначально накладывают ортез. Данное приспособление плотно накладывается на палец и снижает его двигательную активность. Благодаря этому рука заживает быстрее и болезненных ощущений у пациента не появляется. При выборе шины, используемой при переломе, нужно обратить внимание на ее размер. Она должна подходить под поврежденную конечность. Если устройство выбрано правильно, то конечность в нем очень плотно лежит, пальцы не двигаются, боли никакой нет.
При выборе фиксатора отдать предпочтение следует фирменным моделям. Если пациент купил фиксатор от неизвестного производителя, то толку от него не будет, а процесс восстановления затянется.
Сроки заживления
Если пациент задается вопросом о том, сколько заживает перелом пальца, то срок заживления зависит от типа травмы и выбранной методики лечения. Если это обычный закрытый перелом пальца без смещения костей, то обездвижить конечность гражданину придется на 2-3 недели, а полное восстановление наступает через 1 месяц.
Если у гражданина многоскольчатый перелом пальца руки со смещением костей, то обездвижить конечность придется на 1 месяц. Полноценно трудиться гражданин сможет через 6-8 недель.
Если же пациенту проводилась хирургическая операция, и в его руку был внедрен металлический имплантат, то трудиться он сможет через 1,5-2 месяца.
Сколько срастается перелом пальца
Если гражданину интересно то, сколько заживает перелом пальца, то процесс заживления зависит от того, была ли травма осложненной или нет. Если осложнений не было, то кости полноценно срастаются через 4-6 недель. Кости долго заживают тогда, когда были повреждены сухожилия и связки. Обычно переломы пальца на руке заживают 3 недели, но гипс не желательно снимать 5 недель. Помимо этого, длительность заживления костей зависит от возраста больного, сложности полученной травмы, состояния костно-мышечного аппарата.
Сколько носить гипс при переломе пальца руки
Если пациент задается вопросом о том, сколько носить гипс при переломе пальца, то длительность его ношения зависит от характера самой травмы, возраста пациента, наличия у него сопутствующих болезней. Обычно его требуется носить от 2 до 6 недель. Но также длительность сращивания костей может измениться.
К примеру:
если перелом кончика пальца простой и смещения костных обломков нет, то гипс носится 2-3 недели, а полностью трудоспособность у пациента возвращается к 3-4 неделям;
если перелом простой, есть много костных обломков, и они смещены, то гипс потребуется носить 3-4 недели, а полностью работоспособность конечности восстановится к 6-8 неделе;
если перелом сложный, то гипс потребуется носить 6 недель. Полноценно двигать сломанным пальцем пациент сможет к 8-10 неделе.
А если пациент с переломом пальца на руке без смещения задается вопросом о том, сколько вообще срастается такая травма, то этот вопрос лучше задать медику.
Перелом пальцев руки у детей
Дети часто ломают верхние конечности, поэтому родители должны знать о том, какие признаки у детей проявляются при переломе пальцев на руке.
Часто у них появляется поднадкостничный перелом фаланги пальца на руке. Надкостницей называется оболочка, покрывающая кость с наружной части. Именно у детей она гибкая и мягкая. Поэтому при таких травмах ломается именно кость, а структура надкостницы не изменяется. Причем такие травмы у малышей заживают в 2 раза быстрее. Медиками они называются « переломы по типу зеленой ветви».
Помните: при переломе первого пальца на кисти у детей родители должны незамедлительно показать ребенка специалисту. Если они вовремя этого не сделают, то кости могут срастить неправильно. Такое явление может сделать ребенка инвалидом. А если у них еще остались вопросы о процессе заживления, такие как, сколько срастается перелом пальца на руке, то их они могут задать своего врачу.
Переломы пальцев в пожилом возрасте
Травмы верхних конечностей у граждан пожилого возраста очень опасны. Поэтому им важно знать о том, как распознать перелом пальца.
Почему такие травмы возникают? Все просто. У пожилых граждан нарушается минеральный обмен и снижается концентрация кальция в костях. Поэтому именно в этом возрасте у граждан появляется остеопороз. При данном недуге кальций очень быстро вымывается из костей. Они становятся хрупкими, тонкими и ломаются при оказании на них небольшого воздействия. Также у пожилых граждан при переломе даже средней фаланги пальца на руке кости срастаются в 2 раза медленней. Поэтому им такие травмы получать крайне не рекомендуется.
Реабилитация после перелома пальца
Помните, что при реабилитации поврежденная конечность не должна двигаться. Длительное ее обездвиживание приводит к снижению мышечного тонуса. Восстановить подвижность поврежденной конечности помогают специальные методы. Только через 2-4 недели после получения травмы больной должен заняться своим здоровьем. Ему придется:
Ходить на УВЧ. Данная процедура улучшает процесс регенерации тканей, прогревает костную и мышечную ткань. Также она останавливает активность распространения воспалительного процесса и обезболивает конечность, т.к. у некоторых пациентов часто проявляется синдром перелома пальца.
Делать ванночки с солью и содой. Они делают болевые рецепторы менее чувствительными и избавляют от неприятных ощущений. Также они улучшают кровообращение и помогают расслабить мышцы.
Делать аппликации с озокеритом. Озокерит называется медиками « горным воском». Его активно применяют в физиотерапии. Именно он помогает быстро прогреть ткани в поврежденном месте.
Дополнительно применяют:
массаж;
магнитотерапию;
мезанотерапию;
ультразвук с гидрокортизоном;
интерференционные токи;
грязелечение.
Во время реабилитации больному нужно есть больше продуктов, богатых кальцием. А еще у своего лечащего врача можно спросить о том, чем питаться, как выглядит сломанный большой палец на руке, как предотвратить появление этой травмы.
Как разрабатывать палец после перелома
Во время реабилитации больному рекомендуется выполнять специальные лечебные гимнастические упражнения. Но перед их выполнением ему следует проконсультироваться с врачом. Только он сможет подобрать комплекс, который подойдет именно данному пациенту.
Разрабатывать безымянный палец на руке после перелома очень легко. Пациент должен делать следующее:
Тщательно растереть кисти рук друг об друга. Это усилит приток крови к ним.
Несколько раз повращать кистями рук. Вращают ими по ходу движения часовой стрелки и против него.
Делать упражнения, развивающие мелкую моторику. К примеру, пациент может перебирать мелкую крупу, печатать большой текст на клавиатуре, собирать с пола рассыпанные спички, детский конструктор, пазлы.
Выполнять упражнения с эспандером. Они помогают разработать мелкие мышцы пальцев.
Возможные осложнения и последствия
Если пациент выполняет все рекомендации врача, то осложнений, после перелома пальца руки, у него не возникнет. Но если он пренебрегает данными правилами, то осложнения у него могут возникнуть. У него может:
развиться остеомиелит. Данное заболевание связано с воспалением костного мозга. Также такое воспаление сопровождается появлением гноя и нарушением целостности кости. Вылечить остеомиелит можно только хирургическим путем. Врачами проводится только удаление поврежденного участка;
неправильно срастись или деформироваться поврежденные кости;
сформироваться анкилоз. В данном состоянии поврежденный сустав заменяется костной тканью. Причем двигательная активность в поврежденном суставе снижается;
сформироваться сгибательная контрактура;
сформироваться ложный сустав. При данном явлении палец сгибается в том месте, где не должен двигаться. Обычно ложный сустав формируется тогда, когда конечность, во время реабилитации, не была достаточно обездвижена, или пострадавший активно пользовался ей.
Подытожим: сломать палец на верхней конечности не страшно. Но при получении травмы важно своевременно проконсультироваться с травматологом и пройти соответствующие лечебные процедуры. Если этого не сделать, то кости срастутся неправильно и лечебные процедуры гражданину придется проходить заново. Такие травмы реально делают обычного гражданина инвалидом и существенно ухудшают его жизнь.
perelomkocti.ru
Перелом мизинца на руке: симптомы, сколько заживает
Перелом мизинца на руке представляет собой травматическое повреждение сустава с сопутствующим нарушением целостности кости. Данная травма отличается широким распространением, сопровождается сильными болезненными ощущениями и отечностью. Каковы причины такого перелома, и какое лечение требуется пострадавшему?
От чего возникает?
При переломе мизинца травмируются костные и соединительные ткани сустава. Сломать мизинец можно при ударе, падении, в результате аварийной ситуации. Часто переломы случаются в быту, при неосторожном обращении с различными инструментами. Мизинец, в силу своего анатомического положения, подвержен травмам значительно в большей степени, нежели другие пальцы!
Встречаются в медицинской практике и патологические переломы, когда палец повреждается даже при самых незначительных нагрузках. Спровоцировать травму может недостаток в организме кальция, остеопороз и другие костные заболевания.
Согласно установленной классификации, выделяют следующие виды переломов:
Закрытый — без повреждения кожных покровов.
Открытый — с выходом костного обломка через открытую раневую поверхность.
Без смещения — характеризуется отсутствием повреждения надкостницы и сохранностью анатомического положения костных фрагментов.
Со смещением — с сопутствующим повреждением надкостницы и сдвигом костных обломков.
Внутрисуставные.
Внесуставные — перелом тела кости, без сопутствующего повреждения сустава.
При переломе мизинца необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать возможной деформации травмированного пальца и нарушений в функционировании конечности!
Как проявляется?
Основной симптом переломов мизинца — это сильные, ярко выраженные болезненные ощущения, возникающие в момент травмы.
Боли усиливаются при прикосновениях или попытках совершения каких-либо движений.
Помимо этого, врачи-травматологи выделяют следующие признаки перелома данного типа:
Отечность, припухлость;
Нарушение двигательной активности;
Патологическая подвижность сустава в области повреждения;
Гематомы, подкожные кровоизлияния;
Деформация пальца;
Кровоизлияние под ногтевую пластину;
Укорочение, искривление мизинца.
Сломанный мизинец не может полностью сгибаться или разгибаться, при попытках движения слышится характерный, специфический хруст. Открытые поврежден
xn--80achd5ad.xn--p1ai
Перелом мизинца на руке: признаки, последствия и реабилитация
Главная страница » Травмы » Переломы
Время на чтение: 5 минут
АА
Перелом мизинца на руке происходит чаще всего. Основная причина — месторасположение пальца. Он находится на краю кисти и принимает на себя негативные воздействия.
Травмы получают люди, занимающиеся активным видом спорта, рабочие в строительных, машинных отраслях и, конечно, дети.
Причины переломов мизинцев на руке
Переломы на мизинце происходят по разным причинам:
падение на руку;
давление на основную и конечную (дистальную) часть фаланги;
удар тяжёлым предметом по мизинцу;
попадание в машинный механизм.
Как правило, механическое повреждение целостности кости возникает в бытовых или производственных условиях.
Виды переломов
Нарушение целостности кости разделяют на два основных вида:
Травматическое, когда перелом происходит вследствие механического повреждения фаланги.
Патологическое. Является следствием влияния какого-то заболевания, в результате которого нарушается прочность скелета.
К переломам относят следующие патологические состояния органа опорно-двигательного аппарата:
Надлом. Плоскость излома в этом случае равна половине и более диаметра костной трубки.
Трещина. Объём механического повреждения занимает большую половину диаметра кости, но соединительная ткань остаётся целой, без разрывов.
Растрескивание. Орган опорно-двигательного аппарата повреждается со всех сторон трещинами (поперечными, винтообразными, косыми, продольными, оскольчатыми). Могут возникнуть только при мощнейшем, целенаправленном ударе мизинца.
По характеру повреждения кожного покрова переломы пятого пальца на руке различают:
Открытыми.
Закрытыми.
Отличаются они между собой бактериологической загрязнённостью тканей. При первично открытом (во время травмы) или вторично открытом повреждении кость разрезает кожу и выходит наружу. Патологический процесс сопровождается заражением и требует немедленного хирургического вмешательства.
Проявления и симптоматика
Симптомы перелома мизинца на руке обычно несут явный визуальный характер:
Локализованная отёчность.
Проявления скопления крови вследствие разрыва или ранения сосудов.
Деформация фаланги (при переломе со смещением) и наружного покрова (открытое нарушение целостности кости).
К этому добавляются выраженные физические страдания, усиливающиеся при движении мизинца или небольшом механическом воздействии.
Признаки перелома мизинца на руке с тыльным вывихом или подвывихом проявляются только обездвиживанием пальца.
Независимо от такого, какие симптомы проявляются после механического воздействия, диагностирование и дальнейшее лечение должен производить только врач. В противном случае есть угроза потери всех функций повреждённого мизинца.
Диагностика
Последовательные процессы распознавания типа заболевания заключаются в визуальном осмотре мизинца доктором и рентгенографии — фиксировании анатомической структуры повреждённого участка на плёнке.
Трудность в диагностике представляют нарушения целостности кости без её смещения, внутренних суставных переломов и трещины.
Отличительные черты ушиба от перелома
Как отличить ушиб от перелома мизинца? Для начала разобраться в определении каждого из них.
Ушиб — внутренняя травма, не сопровождающаяся нарушением целостности кожи. Больше повреждаются мягкие ткани и органы, расположенные вблизи неё. На месте ушиба образуются гематома и отёчность, есть ограничения в подвижности. Он может быть результатом перелома.
Перелом — травма, которая влечет за собой более тяжёлые последствия: нарушение целостности хряща или кости с возможными разрывами кожного покрова, сосудов, мышц, нервных окончаний.
Симптоматика ушиба и закрытого перелома практически одинакова, но есть некоторые отличительные черты:
При переломе боль не проходит и может даже увеличиваться, а при ушибе по истечении некоторого времени она стихает.
Отёчность также ведёт себя по-разному. При нарушении целостности кости место распухает на 2-3 день, при закрытом повреждении тканей появляется сразу.
Двигательная активность полностью нарушается после перелома, а вот при ушибе даже через боль можно согнуть мизинец.
Перелом у ребёнка. Что делать?
Диагностика нарушения целостности кости у детей осложнена тем, что существуют незакрытые зоны роста. Как определить перелом, если даже после рентгена врач иногда затрудняется точно сказать, имеется тот или нет.
В этом случае важна внимательность травматолога: точное сравнение с другой рукой, усердный осмотр. Также рекомендуется проверить болевые ощущения, нажав на мизинец вдоль оси пальца. Если физические страдания ребёнка становятся невыносимыми, то в 90% это перелом.
Лечение до приезда врачей может начать любой взрослый. Всё, что нужно сделать, — провести иммобилизацию (обездвижить, создать покой) травмированной части тела. Нужно зафиксировать палец с помощью бинтов и любого прямого и твёрдого предмета. В случае открытой раны необходимы обеззараживающие мероприятия.
Перелом со смещением и без
Травматическое поражение без смещения происходит без покидания костью оболочки надкостницы. Лечение проводят с применением гипсовой повязки, которая фиксируется от средней трети предплечья до кончика повреждённого пальца.
Альтернатива медицинской затвердевающей повязке — шина. Её преимуществом является обездвиживание только травмированного мизинца.
Перелом мизинца на руке со смещением характеризуется перемещением отломков кости относительно друг друга, при этом могут повреждаться окружающие её ткани: сосуды, кожа, связки, мышцы, суставы. Исправление нарушения проводится под местной анестезией, после чего также накладывается шина или гипс на 3 недели.
Краевой перелом
Краевой перелом мизинца на руке характеризуется обламыванием краешка или маленькой части от кости. Иногда сопровождается деформацией ногтевой пластины.
Это самая лёгкая форма травматического поражения, но лечить патологию необходимо, поскольку нарушается процесс кровоснабжения руки, что чревато повреждением целостности сосудов или некрозом тканей.
Опасные изменения после перелома
Последствия зависят от правильности оказания неотложной помощи и способа лечения. Существуют следующие патологии:
Медленное сращивание костей. Выход один — оставить гипс или шину на длительный период.
Отсутствие процесса сращивания. Если кости не начали соединяться через несколько недель, проводят оперативное вмешательство.
Инфекция. Остеомиелит трудноизлечим, но оперативное вмешательство или долгий курс антибиотиками способствует постепенному выздоровлению.
Тугоподвижность. Возникает вследствие регулярных переломов на одном и том же месте. Даже после долгого лечения палец может так и не срастись. Облегчит ситуацию физиотерапия.
Болевой синдром. После полного излечения возникает боль в холодное время года и при средней нагрузке на кисть.
В запущенных формах травмы возможна инвалидизация или ампутация пальца.
Нарушена подвижность после перелома. Что делать?
После снятия гипса у многих пациентов наблюдается нарушение подвижности мизинца. Восстановить полную функциональность руки можно простыми действиями: перебирать крупы или массажировать.
Эффективной будет физиотерапия, которую следует посещать несколько недель после снятия твёрдой фиксирующей накладки. Каждая последующая процедура должна приносить облегчение — активное сгибание пальца. Это значит, что процесс реабилитации идёт отлично.
Лечение
Производится в зависимости от осложнения:
Открытый перелом мизинца на руке — нужно оперативное вмешательство.
Разрушение подвижных соединенных костей скелета — применяется эндопротезирование (замена части сустава).
Перелом сустава — осуществляется репозиция различными фиксирующими конструкциями.
Многооскольчатый перелом — значит, нужен компрессионно-дистракционный метод (фиксация спицами) с использованием аппарата Илизарова.
Болевой синдром и отёчность снимают анальгетиками и нестероидными противовоспалительными препаратами.
Что лучше накладывать — шину или гипс?
Шина или гипс накладывается независимо от разновидности перелома. Что лучше? Всё зависит от предпочтения пациента. И тот и другой фиксатор надёжно обездвиживает травмированный палец.
Единственным различием является локализация накладки. Гипс размещается от средней трети предплечья и до мизинца. Шина же фиксируется только повреждённый палец, но обойдётся этот современный метод дороже.
Оперативное вмешательство
В случае неизбежного хирургического лечения прибегают к открытой репозиции. С её помощью восстанавливают правильное расположение пальцев, собираются костные отломки, устанавливается внутренний фиксатор.
После оперативного вмешательства проводят иммобилизацию руки, затем назначают курс реабилитации с целью восстановления кровотока и функциональности мышц.
Период восстановления
Комплекс медицинских мер разрабатывается врачом с учетом специфики полученной травмы. Обычно он состоит из следующих физиотерапевтических процедур, которые назначаются через неделю после снятия гипса:
интерференционные токи;
уф-излучение;
В случае положительной динамики и восстановления функциональности мизинца через 2–4 недели (вот ответ на вопрос о том, сколько носить гипс) могут быть назначены:
магнитно-лазерная терапия;
увч-терапия;
ультразвук с применением гидрокортизона;
массаж;
ванны и йодом и бромом.
Сколько заживает перелом, сразу нельзя определить, всё зависит от индивидуальных особенностей организма и способа лечения.
Упражнения для быстрой реабилитации
Сжатие экспандера в разных положениях руки: вытянутая вперёд, вбок, вверх, согнутая в локте.
Перекладывание зерна из ёмкости в ёмкость.
Прямое расположение руки на столе. Мизинец стараться поднять как можно выше верх, при этом не отрывая ладони от поверхности.
Сжатие пластилина в фалангах.
Раскатывание пластилина до формы цилиндра, при этом ладонь должна быть выгнута.
Предыдущая
ПереломыЖелатин в лечении переломов
Следующая
ПереломыПерелом костей лодыжки со смещением
vsekosti.ru
Перелом мизинца на руке: симптомы, сколько заживает, лечение
Переломы верхних конечностей, в том числе фаланг пальцев, являются достаточно распространенными травмами как взрослых, так и детей различных возрастов. Обычно такие повреждения легко диагностируются и не вызывают больших затруднений в лечении. Однако для того чтобы подобные травмы не имели негативных последствий и осложнений, очень важно вовремя обратиться к специалисту, пройти необходимую диагностику и терапию. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением переломов, так как в этом случае велика вероятность неправильного сращения костей, что может привести к обездвиживанию пальца и потере им функциональности.
Перелом мизинца на руке – достаточно распространенное явление. Причиной тому являются особенности расположения этого пальца на кисти руки. Будучи крайним, он больше всего страдает при падениях, ударах, а также при работе с разнообразными механизмами.
При этом страдает чаще всего ногтевая фаланга, могут повреждаться мягкие ткани и ногтевая пластина. Независимо от качества проведенного лечения, такие повреждения могут оказаться непоправимыми, сохранив деформацию ногтя или кожного покрова пальца.
Причины повреждения мизинца на руке
Причины повреждений такого типа могут быть разными. Самым распространенным является падение на руку. Также травма может возникнуть вследствие удара тяжелым предметом по мизинцу, сильного давления на фалангу или при попадании пальца в механизм, действие которого заключается в скручивании или давлении.
Перелом может стать следствием спортивной или трудовой травмы
В любом случае его необходимо вовремя диагностировать и незамедлительно начинать лечение.
Важно учесть тот факт, что пострадать могут не только фаланги мизинца, но и суставы. Такие травмы достаточно тяжело распознать, так как видимых симптомов они могут не дать. В этом случае следует обратить внимание на функциональность пальца, наличие дискомфорта или болевых ощущений. Если после травматизации какие-либо из признаков указывают на возможное присутствие перелома, необходимо пройти диагностику.
Основные симптомы перелома
Симптоматика перелома мизинца обычно является достаточно явной и позволяет быстро определить наличие травмы такого типа. Симптомы, которые сам пострадавший может без труда выявить визуально, следующие:
отечность травмированного пальца;
резкие болевые ощущения, усиливающиеся при сгибании и разгибании фаланги, а также при нагрузке на палец;
появление гематомы – посинение или покраснение пальца;
Если речь идет о переломе со смещением, то явной будет деформация фаланги, наличие выступов в местах смещения костей. Открытые переломы характеризуются наличием разрывов кожного покрова и мягких тканей, выходом наружу отломков.
Существуют симптомы, которые сам потерпевший вряд ли сможет заметить. Их наличие определяет специалист. К ним относятся:
искривление или укорочение пальца, вызванное смещением кости фаланги;
наличие сильных болевых ощущений при вытяжении мизинца;
заметная подвижность отломков, их хруст при надавливании.
В случае внутрисуставного перелома мизинца определить его будет несколько сложнее. Единственным симптомом, который явно указывает на наличие такой травмы, будет обездвиживание пальца, невозможность выполнять привычные манипуляции. Точный диагноз в этом случае можно поставить только после обследования и рентгенографии.
Независимо от того, удалось пострадавшему самостоятельно определить наличие перелома мизинца или нет, он обязательно должен обратиться к специалисту для дальнейшей диагностики и лечения. Грамотный подход будет гарантировать возвращение всех функций поврежденного пальца в норму.
Диагностика перелома пальца
Рентгенография позволяет подтвердить диагноз перелома
Основными методами диагностики перелома мизинца являются визуальный осмотр врача и проведение рентгенографии. В первом случае специалист осматривает палец, определяет наличие болевых ощущений при пальпации и нагрузке на фалангу. Также врач обязательно должен собрать подробный анамнез – как и когда было нанесено повреждение.
Если проводится диагностика перелома мизинца у ребенка, то велика вероятность затруднений с определением локализации повреждения. Связано это с наличием незакрытых зон роста. При этом перелом не будет заметен на рентгеновском снимке. Определить его наличие можно только при детальном осмотре травмированного места, сравнении здоровых пальцев с пострадавшим.
Лечение перелома мизинца
Обычно терапия при переломе мизинца на руке ограничивается консервативным лечением. Оно включает обезболивание пальца, его иммобилизацию. Для обездвиживания фаланги используется гипс или шина.
В случае наличия открытого перелома с повреждением мягких тканей и кожного покрова проводится хирургическое вмешательство. После фиксации перелома проводится курс физиотерапии, которая способствует скорейшему срастанию кости и помогает быстрее восстановить функциональность фаланги.
Если присутствует перелом со смещением, дополнительно проводится репозиция отломков, которая позволяет придать им природное положение, также могут быть введены специальные спицы, которые обеспечат более точное расположение отломков и качественно зафиксируют участок
Повязка обязательно должна быть правильно наложена. Положение пальца должно быть полусогнутым. Для максимальной фиксации гипсовая лонгета или шина накладываются от ногтевой фаланги пальца до основания кисти. Продолжительность ношения такого гипса зависит от того, сколько будет заживать мизинец. В среднем этот период равен 3-4 неделям. Перелом, полученный в детском возрасте, срастается быстрее. Ношение гипса обычно сводится к паре недель.
Ни в коем случае нельзя пытаться зафиксировать палец самостоятельно в домашних условиях. Это приводит к тому, что после переломов фаланги срастаются неправильно, палец оказывается обездвиженным и имеет деформации. Проводить такую процедуру обязательно должен специалист в условиях медицинского учреждения и только после диагностики.
Восстановление после перелома
Для того чтобы после перенесенной травмы восстановить все функции поврежденного мизинца, обязательно нужно пройти курс реабилитации после перелома, который включает специальные лечебные упражнения. Они направлены на разработку пальца, избавление от появившихся костных мозолей, отечностей и т.п.
Если после снятия гипса палец продолжает беспокоить (присутствуют болевые ощущения, сильные гематомы), необходимо обратиться к специалисту и проконсультироваться. Вполне возможно, что они являются следствие длительного обездвиживания пальца. Однако могут быть ситуации, когда такие признаки свидетельствуют о неправильном сращении кости. В этом случае не обойтись без повторной рентгенографии, которая и покажет истинную причину симптоматики.
Пальцы рук являются важнейшим инструментов в жизни человека. Они помогают справляться с повседневными делами, заниматься искусством, спортом, трудовой деятельностью. Поэтому так важно следить за их здоровьем и нормальным функционированием. А при первых признаках повреждений, как переломов, так и травм, или сильных ушибах очень важно своевременно обращаться к специалистам и проводить лечение.
dialogpress.ru
Перелом пальца на руке – симптомы и признаки, лечение, как разработать палец после перелома
Среди всех травм кисти удельный вес внутрисуставных повреждений пальцев составляет близко 30%. В связи со сложной биомеханикой сгибательно-разгибательного аппарата кисти признаки перелома пальца на руке не стоит игнорировать. В статье описаны симптомы перелома, как можно отличить ушиб от перелома и варианты лечения.
Признаки
Переломы пальцев кисти возникают при ударах и падениях, когда внешнее насилие превышает прочность кости. Часто к ним относятся как к незначительным повреждениям. Но неадекватное лечение может привести к пожизненной инвалидности. Дефекты костной ткани бывают множественными, сочетаются с повреждениями сухожилий, нервов, связочного аппарата и других функциональных структур кисти.
Симптомы перелома пальца на руке:
разлитая отечность поврежденного пальца;
подкожная гематома;
ненормальная подвижность на протяжении фаланги;
локальная болезненность;
крепитация;
ограничение движения из-за боли.
Пациент старается щадить поврежденный палец, пытается им не шевелить. Жалуется на снижение или отсутствие хватательной способности кисти.
Перелом со смещением
Перелом пальца со смещением обычно происходит под воздействием травмирующего агента и при сокращении червеобразных и межкостных мышц. Определяется деформация, укорочение пальца. Пальпаторно на ладонной поверхности обнаруживают костный выступ в виде ступеньки. Диагностируется подвижность отломков.
На фото закрытый внутрисуставный перелом среднего и безымянного пальца.
Характерные признаки:
невозможно полностью разогнуть поврежденный палец;
сжать кисть в кулак;
надавливание на дистальную фалангу по длинной оси провоцирует боль в районе предполагаемого перелома;
при укладывании ладоней на стол не получается добиться прилегания травмированного пальца к плоскости.
Смещения при переломах разделяют на относительно благоприятные и на безусловно неблагоприятные. В первом варианте между фрагментами определяется угол, открытый в ладонную сторону, в втором – в тыльную. Намного чаще смещения носят неблагоприятный характер.
Перелом пальца без смещения
Обычно травмируется ногтевая фаланга, реже – проксимальная и средняя. Травма дистальной фаланги (кончика) часто сопровождается подногтевыми гематомами, которые вызывают сильный болевой синдром. При трещинах и переломах без смещения отсутствует выраженная деформация.
Симптомы перелома пальца могут укладываться в клинику ушиба или растяжения. Повреждения часто маскируются вследствие кровоизлияния и нарастающего отека. За счет кровоподтека палец приобретает синюшную окраску. При подозрении на перелом пальца всегда делают рентгенологическое обследование.
Механизмы повреждений пальцев кисти
Чаще травмируются основные фаланги 1, 3 пальцев. Для 3-го пальца типичными считаются переломы средних фаланг. Ногтевые повреждения характерны для 1-го и 5-го пальца. Формируются косые, косопоперечные и винтообразные переломы. Наблюдаются многооскольчатые переломы с наползанием отломков друг на друга. Этому способствует особое анатомическое строение кисти с высокой степенью подвижности ее образований.
В зависимости от локализации повреждения диагностируют:
травмы кончиков пальцев;
ногтевых фаланг;
фаланг пальцев и структур, входящих в палец.
Механизм травмы при переломе ногтевых, средних и основных фаланг прямой. Причина – сдавление, размозжение, ушиб.
При ударе по выпрямленному пальцу происходит резкое и чрезмерное сгибание его кончика. Палец с загнутым кончиком становится похожим на молоток. Отсюда и название повреждения «молоткообразный палец». Он остается в таком положении и может выпрямиться только с помощью другой руки. Это результат травмы сухожилия разгибающей мышцы. Большинство таких травм при должном лечении заживает без проблем.
Как отличить перелом от ушиба
Перелом фаланг кисти нужно дифференцировать с ушибом, который имеет похожую клиническую картину. Отличия наглядно демонстрирует нижерасположенная таблица. Одним из критерием ушиба является отсутствие сместившихся отломков в виде ступеньки.
Признак
Перелом
Ушиб
Начало заболевания
Прямой механизм травмы
Как последствие удара
Симптом осевой нагрузки
Часто
Нет
Ограниченность движений
Часто
Часто
Пальпация обломков, присутствие крепитации
Прощупываются отломки, которые сместились в виде ступеньки
Нет
Рентгенологические изменения
Наличие линии перелома
Нет линии перелома
С таблицей проще отличить перелом от ушиба, но окончательный диагноз может поставить только травматолог. Нарушение целостности кости каждого пальца характеризуется отличительными признаками, которые следует брать во внимание.
Перелом большого пальца руки считается самым опасным. Человек с такой травмой фактически полностью теряет трудоспособность. Сильнейшая боль мешает совершать движения в суставе сразу после перелома. Ощупывание может вызывать шоковое состояние. При ушибе болевые ощущения возрастают на протяжении нескольких дней или часов. Это зависит от силы удара. Перелом характеризуется видимой деформацией кости и крепитацией, а не только болью и покраснением.
Симптомы перелома указательного пальца сходны с аналогичными повреждениями других пальцев. Палец может двигаться независимо от остальных и очень часто подвергается травмам. При переломе он не сгибается, ноющая боль распространяется на всю кисть.
Перелом среднего пальца по симптоматике схож с другими. Безымянный палец травмируется редко, но при таком повреждении существует риск развития контрактуры. Четвертый палец несет наименьшую нагрузку в кисти. Перелом мизинца также проявляется классическими признаками. Могут присоединится неврологические симптомы в виде онемения, «ползания мурашек».
Так как отличить перелом от сильного ушиба трудно, лучше предоставить эту возможность врачу. О нарушении целостности кости свидетельствуют признаки: характерный хруст, патологическая подвижность в том месте, где ее не должно быть и укорочение больного пальца в сравнении со здоровым.
Сколько заживает
Пальцы кисти активно используются в процессе обучения, самообслуживания, на производстве. Функциональный исход лечения зависит от того, насколько своевременно и полно будет оказана помощь. Нарушение анатомической формы костей при переломах приводит к сложным патомеханическим отклонениям. Они проявляются не только в нарушении функции суставов, но и в морфологических изменениях кисти, которые влияют на связочно-мышечный аппарат.
Средняя длительность нетрудоспособности при переломах костей фаланг пальцев кисти составляет 26 дней как у женщин, так и у мужчин.
На то, сколько заживает повреждение, значительное влияние оказывает его тяжесть и степень ограничения движений вследствие травмы.
Тяжелые многооскольчатые переломы с открытой раной нуждаются в остеосинтезе. В этом случае восстановление трудоспособности происходит на протяжении 6-8 недель. На сроки заживления влияет возраст пациента, сопутствующие заболевания, развитие гнойного воспалительного процесса. Наличие последнего оттягивает выздоровление еще на 1-2 недели.
Лечение
Существующие способы лечения повреждений пальцев имеют положительные и отрицательные стороны. Выбор методики часто зависит от опыта и предпочтений хирургов и реабилитологов. Консервативное лечение применяется при переломах фаланг без смещения. Показания к нему ограничены. Хирургические способы включают в себя открытое или закрытое вправление с пластикой связочного аппарата, резекционную артропластику, эндопротезирование, артродез сустава в выгодном положении.
Сложными в терапевтическом плане считаются раздробленные переломы. Основная задача – возобновление длины и оси поврежденной фаланги. Она разрешается исполнением закрытой ручной репозиции (вправления) и иммобилизации сегмента в позиции, которая считается функционально выгодной. Способы фиксации на фото ниже.
В некоторых случаях не получается удержать обломки в нужном положении. Это обстоятельство считается показанием к выполнению хирургического вмешательства с дальнейшим фиксированием отломков внешними или погружными конструкциями. Операцию рекомендуют при переломах фаланг, которые имеют тенденцию к смещению.
Внешняя фиксация
Внешние фиксаторы позволяют врачу быстро и просто закрепить отломки в правильной позиции. Используют лонгеты из пластических и комбинированных материалов, гипса, применяют металлические шины. Обездвижить кости при околосуставных переломах помогают спицы Киршнера. Их проведение не требует специальных инструментов, кроме электрической минидрели. Вот как это выглядит.
Для обеспечения нужного варианта стабилизации спицы вводят параллельно, под углом и перпендикулярно. Обломки сопоставляют и фиксируют чрескожно. Спицы снимают через 3-4 нед. К недостаткам остеосинтеза относят склонность к расшатыванию, раздражение мягких тканей острыми концами, небольшую прочность самого фиксатора.
Модификации аппаратов для фиксации позволяют совершать движения в суставах. Кроме спиц эти приспособления могут быть стержневыми и смешанными.
Погружные конструкции
К погружным конструкциям относят пластины разной формы и винты. Их используют для стабилизирования оскольчатых переломов костей, при застарелых повреждениях с неустраненным смещением обломков. Изредка применяют для фиксации основных фаланг. Недостатком метода является необходимость повторной операции для удаления конструкций, а также риск повреждения артериальных стволов и нервов.
Сколько носят гипс при фиксации лонгетой
При переломах со смещением краевых фрагментов продолжительность иммобилизации в среднем составляет 15-20 дней. Неподвижность обеспечивают двумя гипсовыми лонгетами. Их накладывают от кончика пальца до верхней трети предплечья.
Повреждения бывают околосуставными, внутрисуставными и диафизарными.
Сроки иммобилизации:
внутрисуставные нарушения требуют ношения гипса до 2 нед;
околосуставные травмы – до 3 нед;
при диафизарных переломах следует рассчитывать на 4-5 нед.
При переломе основной фаланги обездвиживание осуществляют гипсовой шиной, сгибая основную фалангу под углом 45°. Среднюю сгибают на 60°, ногтевую фалангу – до 15°. В таком положении конечность находится до 3 нед.
Лечение при повреждении средней фаланги такое, как и при переломе основной. Угол, под которым фиксируют палец во время иммобилизации зависит от прохождения плоскости излома относительно места прикрепления сгибателя пальца. Длительность ношения гипса при нарушении целостности средней фаланги 3 нед.
Иммобилизация мизинца гипсовой повязкой
При переломе дистальной фаланги на палец накладывают циркулярную гипсовую повязку или совершают иммобилизацию липким пластырем в среднефизиологической позиции фаланги. Повязку носят 10-15 дней. Трудоспособность полностью возвращается через 3 нед, но приступать к работе можно до прекращения иммобилизации.
Осложнение перелома или почему немеют пальцы
Часто после снятия гипса у пациентов немеют пальцы. Этот симптом может являться следствием травмы, ее неврологическим проявлением. Со временем проходит после массажа, лечебной гимнастики и физиолечения.
Не исключается параллельная с переломом травма нерва, который иннервирует поврежденные пальцы. Онемение 1-4 пальцев считается признаком заинтересованности в процессе срединного нерва. Нарушение чувствительности ограничивается ладонной поверхностью I пальца, тыльной и ладонной поверхностью II-IV пальцев. Причины – сдавление отеком, утолщенными сухожилиями сгибателей пальцев, костной мозолью или гипсом и много других.
Если сдавливание нервного волокна происходит вследствие послеоперационной отечности тканей, то это преходящее явление. Его связывают также и со скоплением биологической жидкости (крови) во внутренних скрытых полостях. Об онемении лучше сообщить специалисту, который проводил операцию. Он определит провоцирующий фактор и решит, нужно ли вмешательство или необходимо дождаться самопроизвольного излечения.
Как разрабатывать палец после перелома
Травмы пальцев кисти провоцируют развитие стойкого болевого синдрома, нарушение функции кисти, формирование посттравматического артроза. Поэтому реабилитация после повреждения – очень важное мероприятие. Применяют методы физиотерапии, лечебной физкультуры, используют местные лекарственные препараты.
Особое внимание оказывают восстановлению функции I пальца кисти. Его значимость приравнивается ко всем остальным, вместе взятым.
Основные виды физического лечения:
кинезотерапия;
подводная гимнастика;
шинирование с применением эластической тяги;
ультразвук;
парафинотерапия;
ионофорез з лидазой;
мягкие тепловые процедуры.
Хороший эффект после перелома имеет криотерапия в виде местного массажа со льдом.
Лечебная гимнастика
Курс лечебной гимнастики для пальцев кисти проводят параллельно с физиотерапией. ЛФК рекомендуют для предупреждения отека, развития контрактур. Наилучшим периодом для начала дозированных движений у людей с внутрисуставными переломами, переломо-вывихами фаланг считаются 7-10 сутки после оперативного лечения. Цель упражнений – тонизирующее действие на организм, улучшение трофики тканей и кровообращения, предупреждение атрофии мышц.
Как разрабатывать – что включает в себя лечебная гимнастика первого иммобилизационного периода:
активные движения каждой фаланги неповрежденных пальцев;
упражнения для локтевого и плечевого сустава;
изометрические напряжения плеча и предплечья.
Гимнастика для суставов предусматривает: сгибание, разгибание, лучевую и локтевую девиацию кисти, а также ротацию предплечья. Физические упражнения проводят в форме обучающих занятий с методистом, позже – самостоятельных индивидуальных занятий. Таким образом, на первом этапе большая часть упражнений направлена на другие сегменты опорно-двигательного аппарата.
Разработать пальцы во втором восстановительном периоде помогают активные движения травмированных пальцев. ЛФК предусматривает сгибания и разгибания в межфаланговых и пястно-фаланговых суставах, отведения пальцев в стороны. Комплекс упражнений завершает сжимание поврежденной руки в кулак.
В третьем периоде показаны упражнения для силы и стойкости, координации движений. Для полного восстановления функции кисти рекомендуют выполнять простые манипуляции – свертывание ватных шариков, вязание, а также отрабатывать разные виды захвата.
Если палец не сгибается
В биомеханическом плане пальцы кисти являют собой систему рычагов, управляемых сгибателями и разгибателями. При многооскольчатых открытых переломах, размозжении и сдавлении мягких тканей сухожилия кисти могут повреждаться. Травма глубокого сухожилия сгибателя приводит к прекращению сгибания в дистальном межфаланговом суставе.
Если палец не сгибается в проксимальном межфаланговом суставе, то это может свидетельствовать о нарушении сухожилия поверхностного сгибателя пальцев. Такое возможно на любом уровне кроме дистальной фаланги.
Травмированные глубокие сгибатели сшивают на кисти, поверхностные – иссекаются. Восстановить функцию сухожилий кисти крайне сложно. Со 2-ых суток после хирургического вмешательства на пальце назначают ЛФК. В течение 3 нед выполняют пассивные движения, позже – активные. После заживления раны назначают электрофорез с лидазой, иодиом калия.
Очень часто мнение, что с переломом пальца не обязательно обращаться к врачу, приводит к неприятным последствиям. Перелом фаланги большого пальца путают с вывихом или ушибом. Так как определить характер повреждения может только травматолог, его консультация считается обязательной. Сложные переломы со смещением отломков, деформацией пальца, разрушенными суставными поверхностями требуют хирургической коррекции для восстановления строения кисти и сохранения ее функции. Успех лечения возможен при условии совместных усилий врача и пациента.
инструкция по применению, описание, отзывы пациентов и врачей, аналоги
Фармакологические свойства
Препарат Димефосфон позиционируется средством, которое в значительной мере приводит к необходимому развитию процессов регуляции метаболизма, нормализует кислотно-щелочной баланс. Это особенно выражено в усилении активности биосистем мочевыведения и дыхания, а также улучшении микроциркуляции тканей и внутренних органов.
Антиацидемический медикамент имеет достаточно широкий спектр действия, оказывая антистрессовое, противоотечное, мембранопротекторное, противоаллергенное, антимутагенное действие. Отмечено его положительное влияние на деятельность сосудов головного мозга. Димефосфон угнетает реакции, связанные со слипанием тромбоцитов, устраняет мутагенное действие, намного улучшает работу механизма регенерации волокон.
В зависимости от дозировки медпродукт понижает окислительную деградацию жирных ненасыщенных кислот, подавляет самопроизвольное АДФ-гененрированное склеивание тромбоцитов, одновременно увеличивая их противооксидантную активность. В результате количество продуктов окислительной деградации липидов в кровяных жидкостях существенно снижается.
Принятие лекарства регулирует кровоснабжение тканей головного мозга, нормализует активность сосудистой биосистемы и ее кровенаполнение, ускоряет отток венозной крови. Средство оптимизирует углеводно-энергетический метаболизм, что обуславливает нейротропный тонус и церебропротекторные функции мозгового вещества.
При лечении травматических поражений ткани головного мозга Димефосфон способен оказывать положительное влияние на электрическую проводимость нейронов, что заметно по быстрой регенерации клеток и исчезновению вазомоторной цефалгии. Фиксируется также снижение потребления оксигениума, более спокойное протекание симптомов дисфункции сердечной и дыхательной структур центрального генеза, регресс очаговых стволовых и полушарных признаков.
В результате подавления аллергенного раздражения при формировании лейкотриен независимого ответа высокой сенситивности к сульфитам снижается степень проявления некоторых видов бронхиальной астмы и воспаления дермы. В сочетании с Холестирамином и комплексом микронутриентов, ферментными веществами поджелудочного органа у несовершеннолетних лиц с генетической формой энтеро-оксалурической патологии происходит замедление её развития, что приводит к снижению уровня детской смертности от такого заболевания. При локальном наружном нанесении средства происходит обеззараживание поверхности кожи и питуитарной оболочки, что повышает их защитные возможности.
Абсорбция в результате перорального употребления Димефосфона практически полная с достижением максимальной концентрации в плазме жидкой среды в пределах 2-х часов. Свободно проникает через гистогематическую защиту и равномерно распределяется по всему организму. Наибольшая плотность активного компонента наблюдается в мозговом веществе, селезенке и красных кровяных частицах.
Состав и форма выпуска
Основным действующим химкомпонентом препарата считается диметилоксобутилфосфонилдиметилат. Он изготавливается в форме эмульсии.
Показания к применению
Назначение Димефосфона вправе проводить только медэксперт на основании проведенного обследования организма пациента. Список показаний достаточно широк и включает в себя следующие диагностированные патологии:
нарушение кислотно-щелочного равновесия при воспалении легких, ОРВИ, сахарном диабетическом синдроме, в постоперационный период;
На фоне введения раствора Димефосфона регистрируются следующие акцидентные осложнения: тошнота с рвотой, повышенная кислотность желудка, вялость, астения, понос, проблемы с концентрацией внимания. Все вышеперечисленные симптомы обычно проходят самостоятельно, поэтому в специфической терапии необходимости нет. Если в результате наружного нанесения появляется небольшое раздражение, рекомендуется снизить концентрацию эмульсии примерно наполовину.
Противопоказания
Врачи не советуют использовать фармсредство при повышенной чувствительности к его компонентам и высоком иммунном ответе. Также нежелателен прием препарата при вялотекущей почечной дисфункции, эпилептических припадках. Несовершеннолетним лицам вещество противопоказано в случае нарушения циркуляции крови в сосудистых структурах мозговых отделов, вазомоторной цефалгии. Малышам до 12 лет препарат не допускается к введению при вегетососудистой дистонии.
Применение при беременности
Сведений об эффективности препарата во время вынашивания плода недостаточно, чтобы дать точную оценку его тератогенному влиянию. Решение о приеме химпродукта в этом момент, а также при кормлении ребенка материнской лактозой вправе принимать только медэксперт.
Способ и особенности применения
В соответствии с инструкцией по применению препарат вводится от одного до четырех раз в сутки при дозировке 30-50 мг на килограмм массы тела. Продолжительность терапии определяется типом патологии и составляет при:
Димефосфон используется по разным методикам: пероральный прием, внутривенные инфузии, наружное нанесение в виде повязок, примочек или турунд с эмульсией. При инфекционном поражении или аллергии на коже манипуляции выполняются в течении минимум 3 суток, а максимум – 2 недель. Комбинированная терапия угревой сыпи проводится в дневное время с помощью нанесения раствора на тело. Вечером выполняются примочки.
Внутривенное введение рекомендуется проводить капельным или струйным методом. В процессе подготовки раствора к струйному использованию 1-2 ампулы лекарства разводят в 15 мл инъекционной воды или в 15 мл хлорида натрия 0,9%. При капельной инфузии средство разводится в 200-400 мл 0,9%-й суспензии NaCl. Процедура проводится до 4 раз в 24 часа на протяжении 10 суток. Как употреблять препарат детям и пациентам старшей возрастной группы, уточнит врач.
Взаимодействие с другими лекарствами
Химматериал Димефосфон способен повышать антиагрегантные свойства аспирина.
Передозировка
В случае приема овердозы регистрируется усиление акцидентных реакций. Для устранения этих симптомов проводится промывание ЖКТ, введение активированного угля и другие процедуры.
Аналоги
Аналогами фармпрепарата Димефосфон являются: Лапрот, Деринат, Лонгидаза и другие.
Условия продажи
Фармпродукт реализуется в аптечной сети по рецептурному назначению профильного медэксперта.
Условия хранения
Согласно инструкции медикамент должен содержаться в темном месте, недоступном для несовершеннолетних лиц при температуре 25 °C.
wer.ru
инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги
Димефосфон производится в форме раствора предназначенного для приема внутрь. Препарат представляет собой антиацидотическое лекарственное средство, проявляющее антиоксидантное и противовоспалительное действие.
Содержание статьи:
Лекарственная форма
Лекарственное средство Димефосфон производится в форме раствора предназначенного для приема внутрь.
Описание и состав
Лекарственное средство Димефосфон производится в форме раствора, предназначенного для приема внутрь. Препарат имеет желтоватый или бесцветный оттенок, имеет своеобразный запах. Средство производится в стеклянных коричневых или оранжевых флаконах. Основным действующим компонентом препарата выступает диметилбутен метилат. В качестве вспомогательного компонента выступает вода очищенная.
Фармакологическая группа
Лекарственное средство Димефосфон обладает антиаритмическими свойствами. Препарат нормализует кислотно-щелочное состояние при ацидозе различной этиологии. Средство работает за счет активации метаболических механизмов и их регулирования. Препарат обеспечивает активацию внутриорганного кровотока и тканевого метаболизма. Препарат оказывает вазодилатирующее, ноотропное, противодепрессивное, противоотечное, антианемическое, противоаллергическое, иммуномодулирующее, антигипоксантное, антимутагеннное, протекторное действие. Препарат подавляет агрегацию тромбоцитов и стимулирует процесс регенерации тканей. Средство снижает интенсивность перекисного окисления липидов, угнетает спонтанную индуцированную агрегацию и повышает антиоксидантную активность тромбоцитов.
Средство восстанавливает нормальный процесс мозгового кровообращения и нормализует тонус мозговых сосудов. На данном фоне повышается продуктивность кровенаполнения головного мозга и восстанавливается нормальный венозный отток. Нейротропная активность и протекторные свойства обусловлены влиянием на механизме нейрометаболической защиты головного мозга. При травматическом повреждении головного мозга препарат оказывает положительное действие на процесс лечение метаболизма и электрическую активность. В комплексе с витаминами и ферментами поджелудочной железы средства замедляет прогресс болезни и повышает продолжительность жизни.
При местном использовании препарат оказывает антисептическое действие и повышает проекционные свойства кожи. После однократного перорального приема средство всасывается в полном объёме. Время достижения максимальной концентрации составляет 2-2,5 часа. Препарат легко преодолевает гистогематические барьеры и быстро распределяется по различным тканям и органам. Наибольшая концентрация активного компонента прослеживаются в головном мозге, эритроцитов и селезенке.
Показания к применению
Перечень показаний к применению включает следующие состояния:
ацидоз при пневмонии;
ацидоз при хронических заболеваниях легких;
сахарный диабет;
в послеоперационном периоде;
бронхоспастический вариант бронхиальной обструкции;
субкомпенсированная гипертензия малого круга кровообращения;
поллиноз у детей;
переходящие ишемические атаки;
геморрагический инсульт;
ишемический инсульт;
дисциркуляторная энцефалопатия;
миелопатия радикулопатия;
нейрохирургическая операционная травма головного мозга;
черепно-мозговая травма;
болезнь Меньера;
вегетативная лабильность;
атопический дерматит;
рожистое воспаление;
заболевания лор-органов;
стоматологические патологии;
инфицированные раны;
трофические рахитоподобные заболевания у детей.
для взрослых
Пациенты данной возрастной категории могут использовать лекарственное средство при выявлении показаний к применению. Препарат, как правило, переносится хорошо и не провоцирует появления побочных реакций.
для детей
Медикаментозный состав может использоваться в педиатрической практике при выявлении показания к применению. Противопоказаний к применению состава детям нет.
для беременных и в период лактации
Период беременности и грудного вскармливания не рассматривается как противопоказание к применению медикаментозного состава. Препарат Димефосфон может использоваться по назначению врача в четко нормированных им дозах.
Противопоказания
Перечень противопоказаний к применению включает гиперчувствительность, эпилепсию, хроническую почечную недостаточность второй и третьей стадии.
Применения и дозы
Режим дозирования определяется в индивидуальном порядке. Доза зависит от показаний к использованию. Перед применением медикаментозного средства следует получить консультацию специалиста в обязательном порядке.
для взрослых
Взрослые пациенты принимают лекарственное средство Димефосфон в дозе 50 мг на кг массы тела 1-4 раза в сутки. Продолжительность курса терапии определяется в индивидуальном порядке и составляет от 5 дней до 8 недель. При инфекционно-воспалительных и аллергических поражениях кожных покровов и слизистых оболочек средство используют наружно в виде повязок, турунд или примочек с раствором. Раствор для внутривенного введения можно вводить струйно. Пациенту вводят содержимое 1-2 ампул после разведения стерильной водой для инъекций. Средство можно вводить капельно, в 200-400 мл 1 % раствора хлорида натрия. Препарат вводят 1-4 раза в сутки в течение 7-10 дней.
для детей
Препарат могут использовать пациенты данной возрастной группы при наличии показаний к применению. Детям рекомендуется запивать средство молоком, фруктовым соком или сладким чаем. Подобная рекомендация связано с тем, что препарат обладает горьким привкусом. Для профилактики заболеваний органов дыхания, ацидоза при бронхиальной астме у детей продолжительность курса лечения препаратом составляет 2-4 недели. Препарат может использоваться для профилактики обострения поллиноза. В таком случае медикамент используют за 3 недели перед ожидаемым ухудшением аллергологической обстановки.
для беременных и в период лактации
Женщины в период беременности и грудного вскармливания используют препарат Димефосфон при наличии показаний к применению. Режим дозирования, продолжительность использования, а также метод введения определяется в индивидуальном порядке лечащим врачом в зависимости от показаний к использованию. Средство рекомендуют принимать курсом ограниченной продолжительности.
Побочные действия
На фоне применение лекарственного препарата могут прослеживаться различные реакции. При приеме внутрь пациент может сталкиваться с тошнотой, рвотой изжогой и диареи. При внутривенном и капельном введении возможно проявление сонливости. В отдельных случаях прослеживаются аллергические реакции, связанные с гиперчувствительностью организма к действующему веществу.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Препарат усиливает антиагрегантное действие ацетилсалициловой кислоты.
Особые указания
При появлении сонливости рекомендуют воздерживаться от управления транспортными средствами и занятий, требующих повышенного внимания и скорости реакции.
Передозировка
Случаи передозировки не описаны в инструкции по применению.
Условия хранения
Лекарственное средство Димефосфон рекомендуют хранить при температуре не более 25 градусов. Препарат следует использовать непосредственно после вскрытия ампулы. Следует беречь от доступа детей. Запрещается использовать препарат по истечении срока хранения.
Аналоги
В качестве аналогов лекарственного препарата могут рассматриваться другие метаболические средства.
Кокарбоксилаза
Лекарственный препарат кокарбоксилаза относится к разряду метаболических средств. Медикамент производится в форме ампул, предназначенных для инъекционного введения. Препарат рассматривается как предшественник витамина B. Лекарственное ср
zdorrov.com
Димефосфон – инструкция по применению, аналоги, показания
Димефосфон – антиацидемическое средство.
Форма выпуска и состав
Димефосфон выпускается в форме раствора для приема внутрь или наружного применения и концентрата для приготовления раствора для инъекций. Основным действующим веществом Димефосфона является диметилоксобутилфосфонилдиметилат, его содержание составляет в:
100 мл раствора – 15 г;
1 мл концентрата – 1 г.
Раствор для приёма внутрь – это прозрачная жидкость, которая имеет специфический запах и желтоватый цвет.
Вспомогательный компонент: вода очищенная.
В аптечную сеть препараты Димефосфон поступают:
Раствор – в темных стеклянных флаконах по 100, 200 мл с мерным стаканчиком в картонной пачке;
Концентрат – в ампулах по 1 мл в контурной ячейковой упаковке по 10 штук.
Показания к применению
Согласно инструкции, применение Димефосфона путем приёма внутрь и парентерального введения показано в составе комплексной терапии при лечении:
Ацидоза на фоне хронических заболеваний легких, острых респираторных вирусных инфекций, пневмонии, сахарного диабета, хирургической операции;
Острых или хронических нарушений мозгового кровообращения, вызванных артериальной гипертензией, вазомоторной дистонией, атеросклерозом, заболеваниями позвоночника или нейрохирургическим операционным вмешательством;
Синдрома Меньера,
Атопической бронхиальной астмы;
Черепно-мозговой травмы;
Вегетативной лабильности;
Хронических и острых неспецифических заболеваний органов дыхания с субкомпенсированной легочной гипертензией;
При подготовке и послеоперационной реабилитации в нейрохирургии.
Наружно Димефосфон используется в дерматологии в комбинированной терапии таких кожных патологий, как угри, жирная себорея, розовые угри.
Раствор применяется при инфекционно-воспалительных и аллергических заболеваниях слизистых оболочек носоглотки и кожи различной этиологии, в том числе рожистых воспалений, трофических язв и ран, хирургических швов.
Применение Димефосфона эффективно в качестве профилактики лучевого мукозита при терапии злокачественных опухолей.
Противопоказания
По инструкции к Димефосфону, нельзя применять препарат при лечении больных, в анамнезе которых указаны следующие патологии:
Эпилепсия;
Гиперчувствительность к диметилоксобутилфосфонилдиметилату;
Хроническая почечная недостаточность 2 и 3 степени.
Способ применения и дозировка
Согласно инструкции, терапевтическое применение Димефосфона предусмотрено в составе комплексной терапии.
Раствор принимается внутрь после еды, запивая водой.
Разовая доза препарата обычно составляет 10-15 мл, для приёма препарата рекомендуется пользоваться мерным стаканчиком.
Период лечения и суточная доза Димефосфона зависят от клиники болезни и могут составлять в случае:
Хронического или острого нарушения мозгового кровообращения, последствий геморроидального или ишемического инсультов, черепно-мозговой травмы – 45-60 мл, курс лечения от 2-3 до 6 недель;
Плановой нейрохирургической операции – по 15 мл в течение недели до и двух месяцев после операции;
Остеохондроза – 30-40 мл в течение 2-3 недель;
Хронических и острых неспецифических заболеваний органов дыхания с субкомпенсированной легочной гипертензией – 45-60 мл, курс 7-10 дней;
Рассеянного склероза – 45 мл Димефосфона в течение 10 дней каждого месяца осеннего и весеннего времени года;
Хронической цереброваскулярной недостаточности при атеросклерозе и гипертонической болезни – 45 мл в течение 21 дня;
Мигрени, болезни Меньера – 45 мл, курс терапии 2-3 недели;
Вегето-сосудистой дистонии по парасимпатическому типу – 45 мл для взрослых и по 50 мг на 1 кг веса детям старше 12 лет. Курс лечения 21 день.
При лечении заболеваний органов дыхания, ацидоза, атопической бронхиальной астмы и поллиноза назначают применение Димефосфона 3-4 раза в сутки в следующих дозах для:
Взрослых – по 15-25 мл;
Малышам до 3 лет – 5 мл;
Детям от 3 до 8 лет – 10 мл;
Больным старше 8 лет – 15 мл.
Период лечения 4-5 недель.
Больным поллинозом рекомендуется начинать приём Димефосфона за несколько недель до начала предполагаемого обострения и продолжать в течение всего периода цветения растения-аллергена.
При назначении внутривенного введения Димефосфона применяется концентрат для приготовления раствора для инъекций. Для струйного вливания содержимое 1-2 ампул препарата разводят в 10-20 мл воды для инъекций или раствора натрия хлорида 0,9%, при капельном введении концентрат смешивают с 200 мл 0,9% раствора натрия хлорида.
Период лечения 7-10 дней, кратность процедур определяется индивидуально.
По инструкции к Димефосфону, наружно раствор применяется путемежедневного накладывания повязок, пропитанных раствором, на проблемные участки, а также обработки хирургических швов и мест выхода спиц аппарата Илизарова.
В случае инфекционно-воспалительных заболеваний проводятся полоскания ротовой полости.
При лучевой терапии злокачественных опухолей на места предполагаемой проекции пучков излучения за 20 минут до начала процедуры накладывают смоченные Димефосфоном салфетки.
Побочные действия
В начале лечения, при приёме Димефосфона внутрь, у больного могут появиться повышенная сонливость и диспептические явления.
Особые указания
Применение Димефосфона не способствует снижению приступов удушья при легочных заболеваниях, поэтому не следует связывать кратность распыления лечебных аэрозолей с его приёмом.
В период приёма лекарственного препарата внутрь рекомендуется воздержаться от управления транспортными средствами.
Хранить в защищенном от света месте при температуре не выше 25 °C.
medlib.net
официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках
Регистрационный номер:
Торговое название препарата: ДИМЕФОСФОН
Международное непатентованное название (МНН): диметилоксобутилфосфонилдиметилат
Лекарственная форма: раствор для приема внутрь
Состав: Активное вещество: диметилоксобутилфосфонилдиметилат 150 г. Вспомогательные вещества: воды очищенной до 1 литра.
Описание: бесцветная или желтоватая, прозрачная или опалесцирующая жидкость со своеобразным запахом.
Фармакотерапевтическая группа: антиацидотическое средство Код ATX V03AX
ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА Нормализует кислотно-щелочное состояние при ацидозах различной этиологии. Антиацидотическое действие реализуется за счет интенсификации почечного и легочного механизмов регуляции кислотно-щелочного состояния, усиления внутриорганного кровотока и тканевого метаболизма. Проявляет мембраностабилизирующее и противовоспалительное действие. При наружном применении оказывает антисептическое действие, повышает защитные функции кожи и слизистых оболочек.
Показания к применению Внутрь, в составе комплексной терапии: черепно-мозговая травма, послеоперационный период нейрохирургических операций, болезнь Меньера, постреанимационный синдром, дыхательная недостаточность при инфекционно-воспалительных заболеваниях (ОРВИ, грипп, туберкулез, пневмония и др.), а также при терапии состояний сопровождающихся ацидозом. Наружно: раны, трофические язвы, рожистое воспаление, ожоги, профилактика гнойно-воспалительных осложнений в местах выхода спиц аппарата Илизарова.
Противопоказания: гиперчувствительность, эпилепсия, хроническая почечная недостаточность 2-3 степени.
Способ применения и дозы: Внутрь – после еды, запивая водой. Взрослым по 15-25 мл 3-4 раза в день. Дети по 1-1,5 мл на каждые 5 кг массы тела ребенка 3-4 раза в день. Наружно -наносится на повязку, тампоны, турунды и марлевые салфетки, ежедневно в течение 3-14 дней. При наложении аппарата Илизарова, на область выхода спиц ежедневно накладывают марлевые салфетки с Димефосфоном в течение 7-14 дней. При рожистом воспалении – смазывают зону воспаления 3 раза в день в течение 3-5 дней.
Женской красотой называется не только хорошо выполненный макияж, чистая кожа и модная одежда, но еще и хорошая осанка, влияющая на походку и здоровье. Но некоторые профессиональные занятия, неправильный образ жизни и дурные привычки могут повлиять на осанку негативно. Причем, формируются дурные привычки и малоподвижный образ жизни с самого детства, когда родители занимались своими делами, а дети уделяли максимум просмотру телевизионных передач и играм на компьютере. Но при большом желании осанку исправить можно и в более позднем возрасте.
Все внутренние органы и ткани в человеческом организме нуждаются в основных двух вещах – полноценной нервации и нормальном кровоснабжении. Кислород и все питательные вещества, попадая в кровоток, разносятся по жизненно важным органам и тканям, а в нервах возникают электрические импульсы, от которых зависит выработка энергии.
Если тканями или органами не будет получен один из вышеупомянутых факторов, то они намного быстрее будут изнашиваться и дегенерировать. При плохой осанке у человека нервные стволы и сосуды оказываются пережатыми, в итоге ухудшается кровоснабжение, возникает иннервация и мышечные спазмы.
Кроме того, при плохой осанке возникают и другие проблемы:
– ухудшается пищеварение; – слабеют мышцы живота и груди; – возникают серьезные проблемы с дыханием; – ухудшается здоровье в целом.
Для начала во время ходьбы необходимо расправить и отвести назад плечи, затем необходимо постоянно контролировать этот процесс. Если контролировать такое состояние на подсознательном уровне сложно, первое время можно носить специальный пояс от сутулости, но он должен быть выбран правильно. Три раза в неделю необходимо выполнять несложные упражнения для укрепления мышц спины, которые тоже помогут улучшить осанку.
Еще в советские времена врачи рекомендовали устанавливать на голову тяжелые книги, например, энциклопедии, и ходить с ними по всей квартире или дому. При выполнении этого упражнения спину необходимо держать ровно, только тогда книги не будут падать во время ходьбы.
Еще одно полезное упражнение заключается в том, что необходимо встать у стены или иной вертикальной поверхности, прижаться к ней, выпрямив корпус. Стоять в таком положении необходимо в течение десяти минут, а повторять упражнение необходимо ежедневно.
Во время похода в магазин следует распределять продукты равномерно в два пакета, чтобы на каждую руку приходился одинаковый вес. Все эти несложные правила и советы помогут сохранить хорошую осанку.
Связанная статья
Как научиться все время держать спину прямо
www.kakprosto.ru
Как всегда держать спину прямо при сколиозе, способы заставить себя ходить ровно
Нарушение осанки у человека приводит к появлению ряда серьезных болезней. Поэтому каждому очень важно научиться держать спину всегда прямо. Правильное положение позвоночника не только выглядит эстетично, но и влияет на здоровье человека. В первую очередь это позволяет равномерно распределить нагрузку, укрепить мышцы шеи и лица, а также улучшить работу пищеварительного тракта. Красивая осанка встречается преимущественно у людей, которые постоянно занимаются спортом или хореографией. Остальным следует приучиться держать спину ровно.
Улучшение осанки дома
Понятия прямой спины в разных источниках отличаются между собой. Поэтому очень важно понимать, что значит правильная осанка. Согласно мнению специалистов, она имеет следующие особенности:
голова должна находиться в вертикальном положении;
между подбородком и шеей прямой угол;
плечи свободно расправлены и немного отведены назад;
лопатки симметричны и находятся на одном уровне;
грудь немного подана вперед;
живот втянут, ягодицы немного отведены назад.
В таком положении заставить себя ходить все время очень трудно, но крайне необходимо. Для этого следует всегда удерживать спину во время ходьбы и работы за компьютером. Помогут в этом простые правила:
Убедиться в том, что спина прямая несложно. Нужно встать ровно и расправить плечи, отведя их максимально назад.
На конечной точке зафиксировать положение. Голова при этом расположена максимально прямо.
Положить на голову книгу (потолще) и постараться удерживать спину, чтобы она не упала.
В таком положении необходимо медленно походить по комнате.
Положение головы и плеч придется постоянно контролировать только первые несколько дней, после этого начинает вырабатываться привычка, и удерживать его становится проще и естественнее. Ровно держать плечи поможет также специальный корректирующий корсет, используемый для исправления осанки. Кроме этого, требуется постоянное выполнение комплекса упражнений, направленных на укрепление организма. Подбираются они лечащим врачом индивидуально. Лечебная гимнастика отличается от занятий спортом и имеет свои особенности.
На стуле сложнее всего удерживать прямую спину, но это формирует привычку держать осанку
Способы держать спину ровно на стуле
Начинать исправлять осанку необходимо с контроля положения во время письма, занятия за компьютером, ходьбы и сна. Именно отметив проблему, можно начинать поправлять себя, постоянно возвращать позвоночник в естественное положение. Правильным является следующее размещение за столом:
Расположение на стуле не полностью, а лишь на 2/3.
Спина все время находится ровно, опирается на спинку только в перерыв.
Ноги под столом согнуты под прямым углом, не скрещиваются, не находятся на носочках или на пятках, а расположены ровно на полную стопу.
Руки расположены на столе вместе с локтями.
Следить за позвоночником необходимо не только в то время, как сидите за столом, но и в процессе ходьбы. Плечи отводятся слегка назад, мышцы пресса втянуты, нога полной стопой стоит на земле. Это положение считается самым оптимальным.
Читайте также:
Поддержка при сколиозе
Если имеются искривления позвоночника, независимо от стадии (1,2,3) заболевания, удерживать в течение дня правильную осанку труднее. Но это столь же необходимо, как любому здоровому человеку. Причина такой патологии часто скрывается в постоянном некорректном положении тела и дефиците полезных веществ и минералов в организме. Способствующими факторами также являются малоподвижный образ жизни и длительное нахождение в неправильной позе за компьютерным столом. Получить ровную спину при диагностировании сколиоза можно при выполнении простых упражнений:
Необходимо сесть на корточки и ходить так по дому, имитируя утиную ходьбу. 5-10 минут вполне достаточно для улучшения растяжки и укрепления мышечного каркаса.
Необходимо сцепить руки в замок и запрокинуть их максимально назад. После чего сесть на корточки и руки опустить между коленей. Сделать 10-15 подходов.
Встать на четвереньки и максимально выгнуть спину вверх. Кисти должны быть расположены строго под плечами. Это упражнение позволит сделать спину намного эластичнее и крепче.
Лечь на пол и поднять ноги вверх. Руки запрокинуть за затылок, и начать имитировать езду на велосипеде.
Кроме осанки, необходимо также контролировать дыхание. Ось тазобедренного сустава и диафрагмы должны быть параллельными. Это обогащает организм и мышечные ткани кислородом.
Постоянные тренировки и самоконтроль позволят выработать привычку
Эффективные упражнения
Комплексная тренировка или даже простая зарядка с утра может обеспечить полноценное здоровье спине и сформировать красивую осанку. Главная задача заставлять себя, постоянно делать ее по утрам. Она состоит из нескольких упражнений, направленных на разные группы мышц. К примеру, можно выполнять такие подходы:
Разогреть все мышцы тела поочередным вращением головы, конечностей и корпуса. Зарядка должна быть похожей на школьную физкультуру.
Встать возле ровной стены и максимально к ней прижаться пятками, ягодицами, плечами и затылком. Постоять так примерно 5 минут.
Сесть на стул ровно, ноги под прямым углом. На выдохе втянуть мышцы живота, спину держать прямо. После 20 секунд выдохнуть и все повторить несколько раз.
Сцепить руки за спиной и нагнуться вперед. Взгляд является продолжением позвоночника. Между руками образуется небольшая ниша. Стоять в такой позе несколько минут. Если периодически болит поясница, выполняется подход крайне осторожно.
Упражнения не сложные, но если держать себя в тонусе и все время уделять внимание главной опоре организма, то проблем с осанкой возникать не будет. Кроме этого, необходимо постоянно проводить укрепляющие процедуры для спины, заниматься плаванием, йогой или давать мышцам аэробную нагрузку.
Улучшение осанки в процессе отдыха
Неправильная поза во время сна может свести все усилия по поддержке правильного положения спины на нет. Поэтому следует соблюдать гигиену сна, подбирать правильно матрас, подушку, не спать на животе. Для исправления осанки во время ночного отдыха, необходимо спать на боку, немного поджав колени к животу. При этом спина выпрямляется немного, будто прижата плотно к стене. Чтобы удержать такую позу во время сна, необходимо соблюдать следующие правила:
Между ногами или у груди положить подушку.
Подушка должна поддерживать голову таким образом, чтобы шейный отдел позвоночника находился на одном уровнем с другими участками хребта. Лучше с этой задачей справляется ортопедическое изделие.
Если свернуть плотное одеяло и положить его в области живота, то это позволит не менять позу в процессе сна. Его можно убрать, как только тело привыкнет спать правильно.
Специалисты не рекомендуют спать на животе, по той причине, что это вызывает повышенную нагрузку на спину и шею. Избавиться от этой привычки достаточно трудно, но это крайне необходимо для нормализации осанки и снижения напряжения в мышечном каркасе хребта.
Правильная поза во время сна является залогом прямой спины
Полезные советы
Отличные рекомендации относительно поддержания здоровья и прямой спины дает в своей книге Мосараф Али. Его правила захватывают все области жизни и всегда остаются актуальными. Но кроме них, стоит взять на вооружение еще несколько советов специалистов:
Отказаться от неудобной обуви на высоком каблуке. Или ограничить ее использование, так как это приводит к смещению центра тяжести и нарушению устойчивости.
Спать только на матрасе средней жесткости. Отказаться от кроватей с провисающими секами или мягкими перинами.
Держать спину прямо во время приема пищи или любых занятий.
Голова должна быть прямой, подбородок немного тянется вперед. Это позволит контролировать положение спины всегда.
Рацион должен быть полноценным и содержать все необходимые витамины и минералы для здорового развития.
Важным нюансом также является положение человека во время сна. Лучшим выбором будут качественные ортопедические подушки и матрасы, разработанные с использованием современных технологий. При этом надо полностью отказаться от сна на животе, и стараться большую часть ночи пребывать на левом боку, ноги при этом немного согнуты в коленях.
Научиться держать спину прямо можно примерно в течение полугода, если постоянно себя контролировать и закреплять полученные результаты. Со временем ровная спина станет обычным привычным положением, и можно будет все гордиться своей королевской осанкой.
spina.guru
что такое осанка, советы и упражнения
Представим себе балерину, или военного, воображение рисует в первую очередь человека с прямой спиной, высоко поднятой головой, величественной походкой. За все это нужно сказать “спасибо” ровной осанке. Конечно, в рассмотренных примерах, выбранная профессия накладывает отпечаток на внешность человека, но людям далеким от танцев и военного дела, тоже хочется выглядеть и держать себя по-королевски. Для того, чтобы этого добиться, давайте рассмотрим как научиться держать осанку.
Что такое правильная осанка
Для начала определимся, что же такое правильная осанка. Это такое положение туловища, при котором человек держит голову и спину прямо, при этом не испытывает дискомфорта, и чувствует себя непринужденно. Как выглядит человек с ровной, правильной осанкой:
голова поднята, подбородок выставлен вперед;
подбородок и шея образуют прямой угол;
плечи отведены назад, они находятся на одном уровне, симметричны;
грудь выдается чуть вперед;
живот втянут.
У человека с таким положением спины, движения плавные и расслабленные, походка ровная. При всех этих условиях такое положение спины является привычным и непринужденным. Такая поза несет в себе не только внешнюю красоту, но и напрямую влияет на общее состояние здоровья человека. Отсутствуют проблемы с позвоночником, дыханием и даже с пищеварением.
Состояние осанки как признак психологического здоровья
По осанке можно судить о психологическом состоянии человека. Так, если с психикой и настроением все хорошо – такое состояние выражается непосредственно и в самой осанке: голова поднята высоко, плечи расправлены. Глядя на такого человека, складывается ощущение его окрыленности. А вот когда накатывают стрессы, усталость и болезни, то человек поневоле занимает оборонительную позицию – спина сгибается, голова втягивается, появляется сутулость, т.е. создается впечатление будто на человека повесили тяжелую ношу.
Как научиться держать осанку
Чтобы стать обладателем ровной и прямой спины нужно придерживаться следующих правил для сохранения осанки:
Контроль за “прямотой” спины. Дома, на работе, во время езды в машине, на прогулке, другими словами, всегда и везде следите за положением спины.
Для правильной посадки выбирайте жесткий стул, желательно с анатомически правильной спинкой. Оптимальным был бы вариант специального ортопедического стула, не стоит пугаться названия, такой стул подойдет для всех, в том числе и для детей.
Не малое значение уделите матрасу и подушке. Матрас должен быть средней степени жесткости, желательно ортопедический. Подушку – плотная, невысокая, которая обеспечит правильное положение шеи во время сна.
Наряду с мышцами спины, осанку поддерживают мышцы живота, поэтому, для того чтобы выпрямить спину нужно держать пресс в напряжение. В этом могут помочь широкий ремень, брюки, или юбка с высокой посадкой, они помогут поддержать мышцы живота в нужном состояние.
Для того чтобы не забывать о необходимости выполнения правил хорошей осанки, можно внести игровые элементы и ассоциации:
При ходьбе смотреть не только себе под ноги, а чуть выше, например на витрины или окна, чтобы подбородок и шея образовывали прямой угол.
Для того чтобы головной мозг знал как правильно держать осанку и соответственно давать команды мышцам, необходимо провести простую процедуру. Прислонится спиной к стене, касание должно быть в следующих точках: затылок, ягодицы, лопатки и икры ног. В этот момент прочувствуйте телом такое положение – оно является самым правильным и естественным. Через некоторое время попробуйте воспроизвести такое положение. Для того чтобы больше не сутулиться и укрепить в памяти такое положение тела можно представить что к спине примотали скотчем доску, представьте как это будет выглядеть со стороны. Старайтесь каждый раз, когда чувствуете, что сутулитесь представлять эту картинку из памяти – это позволит в непринужденной форме с долей само юмора приучить себя держать здоровую и красивую осанку.
При письме, работе за компьютером или при просмотре любимой передачи по телевизору, для сохранения правильной осанки, научитесь выполнять простые упражнения: представьте что у вас на голове стоит дорогая и редкая китайская ваза и уронить ее нельзя. Таким образом головной мозг будет давать команды мышцам удерживать равновесие, добиваясь таким образом правильного положения верхней части позвоночника.
Почаще смотрите на себя в зеркало. не существует более эффективного способа выпрямиться как увидеть себя сгорбленным и сутулившемся. Зеркало на психологическом уровне даст возможность выпрямить спину и сразу увидеть результат.
Для сохранения правильной осанки при работе за компьютером необходимо поднять монитор выше, а кресло соответственно ниже.
Держите мышцы живота в тонусе – это отличные стабилизаторы для спины.
Тренируйте свои мышцы на рабочем месте и дома на стуле. Для этого нужно сесть на краешек стула, чтобы не упасть придется поддерживать равновесие и балансировать, позвоночник во время проведения таких тренировок выпрямляется как стрела. Для того, чтобы усложнить задачу можно одну ногу подвернуть под кресло, а другую вытянуть вперед.
Отличное упражнение для того чтобы выпрямить спину
Ценность этого упражнения в том, что оно не требует высокой физической подготовки и специальных тренажеров. Заметить результат возможно будет уже через пол месяца, при условии регулярности в выполнении. Для этого упражнения нужно выделить 15 минут в день. Вначале данное упражнение может не получится по причине неподготовленности мышц, но это не должно останавливать, через некоторое время мышцы привыкнут к нагрузке. Для удобства разобьем выполнение упражнения на 4 этапа:
Необходимо встать спиной к стене, чтобы тело касалось в зонах затылка, лопаток ягодиц и пяток. Смотрите прямо перед собой. Представьте, что к вам привязали к макушке веревочку которая тянет вас вверх, при этом положение носа и подбородка относительно пола старайтесь не изменять. Должен появится эффект растягивания позвоночника
Лопатки потяните друг другу и немного опустите. Делайте плавно и без излишнего напряжения.
Далее нужно зафиксировать пояснично крестцовый отдел, для этого втяните живот в направлении под ребра, напрягаем ягодичные мышцы – таз в итоге должен сдвинуться немного вперед.
Представьте, что от пупка идет отвес, примете такое положение чтобы он касался передней трети ступни.
В таком положении необходимо простоять в течении 15 минут каждый день. Проявляя дисциплинированность и усердии в выполнении упражнения – правильная осанка не заставит вас долго ждать.
Способы держать спину ровно для женщин
Вот некоторые правила сохранения ровной спины:
использование корсета;
занятия танцами, плаванием или гимнастикой;
новое направление фитнеса – пилатес, который стал популярные по причинам его безопасности, возможность выполнения упражнений с любым уровнем физической подготовки. Упражнения направлены на технику выполнения, правильное дыхание и понимания на какую группу мышц направлена нагрузка.
Способы держать спину ровной для мужчин
Рассмотрим способы как держать спину всегда прямо специально для мужчин:
Подтягивание на турнике или даже просто висеть дает результаты по выпрямлению и растягиванию позвоночника;
Отжимания от пола позволят укрепить мышцы спины, а следовательно способствовать выпрямлению позвоночника.
Такие простые и доступные способы позволят выглядеть подтянуто и стройно.
Для сохранения правильной осанки важно постоянно наблюдать за собой как бы со стороны, чтобы корректировать положение спины. Также необходимо регулярно выполнять упражнения направленные на выравнивание и поддержании в здоровом состоянии спины.
moipozvonochnik.ru
как держать, комплекс упражнений в домашних условиях
Здравствуйте, уважаемые читатели! Все мы с детства знаем, что ровная осанка – это залог здоровья опорно-двигательного аппарата, а также неотъемлемая часть внешней привлекательности человека.
В условиях современной жизни, когда большинство из нас проводит много времени за компьютерами и смартфонами, нарушения осанки стали встречаться все чаще.
В этой статье я поделюсь с вами информацией, которая поможет сохранить красоту и здоровье вашей спины.
Что такое ровная осанка?
Давайте для начала рассмотрим, что же такое правильная осанка? В медицине под осанкой понимают положение тела человека в непринужденном состоянии. Каждый из нас имеет свою осанку.
Правильная осанка – это способность человека удерживать тело прямо без перенапряжения мышц.
Ее признаками выступают:
Вертикальное положение головы – она не должна быть опущена вниз либо, напротив, запрокинута.
Подтянутый, не выпученный вперед живот.
Плечи слегка опущены и отведены назад.
Позвоночник имеет нормальные физиологические изгибы.
Грудь подана вперед, но таз при этом не отведен назад.
Чтобы ваше тело приняло правильное положение, подойдите к стене – прижмитесь к ней пятками, ягодицами, верхней частью лопаток и затылком. Голову держите вертикально, взгляд направьте прямо: представьте, что вам привязали к макушке веревку и тянут ее вверх. Такое положение – ваша правильная осанка. Тяжело удерживать ее? Тогда читайте дальше.
Значение правильной осанки для здоровья
Безусловно, люди с правильной осанкой более привлекательные внешне, нежели те, кто страдает от ее нарушений. Сутулость визуально добавляет не менее 2-3 кг. на животе, создает видимость обвислой плоской груди у женщин, а у мужчин нарушает пропорции между бедрами и плечами, делая фигуру не мужественной.
Но мало кто задумывается, насколько важна правильная осанка для здоровья. Патологии в положении позвоночника приводят к целому ряду нарушений в организме. В первую очередь страдают сердечно-сосудистая и дыхательная системы: нередко у людей с аномалиями в осанке уменьшена жизненная емкость легких, пережаты вены и сосуды в позвоночном столбе, что может привести к нарушениям в работе головного мозга. Люди жалуются на быструю утомляемость, боли в спине и шее, одышку, пониженную работоспособность.
Кроме того, согнутое положение тела нарушает работу и пищеварительной системы – страдает перистальтика кишечника и появляются боли, вызванные затрудненным оттоком желчи.
Ослабленные вследствие сколиоза мышцы спины не могут защитить позвоночник от появления остеохондроза и грыж.
Правильная осанка с нормальными изгибами позвоночника поддерживает тело в оптимальном положении, позволяя всем его системам полноценно функционировать.
Причины нарушения осанки
Статистика, приводимая медиками, ужасает: в 65% случаев неправильная осанка формируется от неправильного положения тела, к которому человек сам себя приучает.
У детей это некорректное сидение за партой, за столом, постоянное ношение тяжелого ранца на одном плече, привычка спать «калачиком», стеснение высокого роста. У педиатров даже есть такая профессиональная шутка – сколиоз развивается у ребенка с того момента, как он начал сидеть. Действительно, большинство дефектов осанки развиваются в детском и подростковом возрасте.
У взрослого человека осанка нарушается от сна на боку и животе, использования слишком мягкого матраса, малоподвижного образа жизни, появления лишнего веса, ослабленного мышечного корсета.
Нередко проблемами со спиной страдают люди с плохим зрением – они вынуждены постоянно наклоняться при чтении, выпячивать голову вперед при работе за компьютером.
Около 15 % патологий осанки приходятся на врожденные аномалии — нарушения внутриутробного развития, вызывающие недоразвитость позвонков, деформации грудного или поясничного отдела, ребер или таза.
В 21 % случаев нарушения осанки являются следствием травм, аномалий в опорно-двигательном аппарате и различных заболеваний, таких как рахит, радикулит, плеврит и туберкулез.
Простые способы как держать осанку ровно
Что делать? Как иметь хорошую осанку, если вы никак не можете заставить себя держать спину ровно?
Можно приобрести специальный корсет, который не будет давать вам вернуться в неправильное положение. Но носить его нужно с осторожностью – начиная с 10-15 минут в день и постепенно увеличивая время.
Также Вы можете попробовать следующее простое упражнение – ходьбу с книгой на голове. Положите книгу на макушку и ходите так в течении 5-7 минут. Как только Вы начнете сутулиться, книга упадет. Так вы постепенно привыкнете к правильному положению спины.
Как правильно стоять и ходить
Чтобы приучить себя к ровной осанке необходимо в первую очередь научиться держать ее в естественных позах – в положении стоя и во время ходьбы.
Когда вы стоите, ваши плечи должны быть немного отведены назад. При этом не нужно слишком сильно выдвигать вперед грудь. Голова должна быть прямая – ее не нужно задирать вверх либо опускать вниз.
Обратите внимание и на походку. Походка – это естественное передвижение человека. То есть это та же осанка, только в движении. Ступать надо мягко, опираясь на всю стопу, а не только на пятку либо носок.
Нарушения строения стопы – плоскостопие, косолапость, деформация пальцев ног также могут служить причиной некорректной осанки. В этих случаях, прежде, чем заниматься спиной, нужно решить вопрос с ногами: например, подобрать ортопедическую обувь.
Как правильно сидеть
К сожалению, современный ритм жизни вынуждает человека много времени проводить сидя – при приеме пищи, работе за компьютером, чтении, во время учебы и нередко – работы.
Чтобы сохранить правильную осанку, человеку крайне важно правильно сидеть. На самом деле, это не сложно, нужно лишь придерживаться следующих простых правил:
Садитесь на стул глубоко – так, чтобы поясница опиралась на спинку. Это снизит нагрузку на позвоночник.
Подберите живот – он не должен выпячиваться. Но и втягивать его не стоит.
Стопы полностью поставьте на пол, слегка раздвинув ноги. Забудьте про позу «нога на ногу».
Плечи расслабьте, слегка отведя их назад и опустив вниз.
Обратите внимание и на свой стул или кресло: желательно, чтобы оно не было слишком мягким. Длина сидения должна быть короче бедра, чтобы не нарушался нормальный кровоток. Отрегулируйте высоту – при сидении голень и бедро должны образовывать прямой угол.
Ровная спина при работе с компьютером
Если за стационарным ПК люди еще стараются правильно сидеть, то в случае с ноутбуками все гораздо печальнее – ведь его можно поставить куда угодно, даже на собственные колени. А затем согнуться как горбун из Нотр-дама.
Чтобы сохранить красоту и здоровье спины, при сидении за компьютером соблюдайте следующие рекомендации:
Основная нагрузка должна приходиться на поясницу и копчик – опирайтесь на спинку стула/кресла только нижней частью спины.
Держите голову ровно. Смотрите в монитор прямо. При необходимости освойте навык печатания в слепую – так вы сможете не наклоняться к клавиатуре.
Ступни держите на полу полностью – можно использовать подставку для ног.
Не забывайте вставать каждые 30 минут и делать небольшую разминку. Много времени она не займет, зато принесет огромную пользу организму.
Сон с ровной спиной
Вы можете правильно ходить, держать спину ровно при сидении за компьютером и добросовестно выполнять упражнения для красивой осанки, но все ваши старания будут напрасны, если ночью Вы будете неправильно спать.
Сколько спит человек? От 6 до 10 часов. Представьте себе – все это время позвоночник в неправильном положении. И утром вместо бодрости Вы ощутите напряжение в спине.
Чтобы во время сна ваше тело отдохнуло, а позвоночник вытянулся, нужно спать на умеренно твердой поверхности. Мягкую перину или пуховую подушку тоже придется поменять на более твердую и меньшего размера: главное, чтобы шейный отдел находился в прямом положении. Плохо, когда голова слишком приподнята вверх.
Полезнее всего для осанки сон на спине. На боку люди часто спят неправильно – подкладывают руки под подушку. Необходимо втягивать их вдоль тела. Если Вам так неудобно, то вы можете взять вторую подушку либо мягкую игрушку и обнять ее.
Спать на животе не рекомендуется – именно в этой позе на спину и поясницу идет наибольшая нагрузка.
Сложность состоит в том, что если вы привыкли спать в неправильной позе, то даже если Вы заснете правильно, во сне вы сможете непроизвольно поменять положение тела. Поэтому наберитесь терпения и привыкайте к здоровому сну постепенно.
Занимаемся правильно: что нужно знать перед началом занятий
Заниматься следует в хорошо проветренном помещении без сквозняков, одежда – свободная, позволяющая двигаться без дискомфорта. Женщинам следует использовать мягкие топы или бюстгальтеры, не пережимающие грудную клетку.
Перед занятиями обязательно нужно размяться и оценить уровень своего самочувствия. Если у вас проблемы со спиной, болевой синдром, то следует исключить из комплекса упражнения с большой амплитудой и следить за тем, чтобы все движения были мягкими и плавными.
Противопоказания к упражнениям для осанки
Перед тем, как выполнять комплекс упражнений для ровной осанки, убедитесь, что у вас отсутствуют противопоказания к занятиям. К ним относят:
Заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата в стадии обострения.
Тяжело протекающие аутоиммунные заболевания.
ОРЗ или инфекции.
Высокая температура тела.
Слишком высокое/низкое давление.
Аневризма аорты.
Злокачественные опухоли.
Разминка
Не важно, занимаетесь вы дома либо в зале – разминку перед выполнением основного комплекса следует выполнять обязательно. Это поможет разогреть суставы, снять блоки и немного расслабить мышцы.
Для разминки достаточно походить на месте 5-7 минут, если Вы хорошо себя чувствуете, то можно даже легко пробежаться. Если же у вас болит спина, любые прыжки и бег нужно исключить.
Далее обязательно разогрейте крупные суставы – особенно плечевые. Для этого выполняйте круговые вращения конечностями.
Тренировка для ровной осанки в домашних условиях
. Попробуйте заниматься специальной гимнастикой каждый день и за неделю оцените результат – вам станет гораздо проще удерживать спину в ровном положении, в движениях появится легкость и непринужденность.
Предлагаю вам комплекс несложных упражнений для домашних занятий.
Упражнение №1: Для укрепления мышц спины
В положении стоя попробуйте свести лопатки максимально близко. Руки при этом находятся на поясе, плечи максимально отводятся назад. Задержитесь в таком положении на 10-15 секунд, после чего опустите руки вдоль тела, расслабив их. Повторите 3-5 раз.
Упражнение №2: Для трапециевидной мышцы
Это упражнение позволяет снять боль и напряжение в шейном отделе позвоночника. Встаньте прямо, руки расслабьте и опустите вдоль тела. Максимально приподнимите правое плечо, пытаясь коснуться им уха. Затем поднимите левое. Задержитесь в таком положении на 5-10 секунд и резко опустите плечи, как бы бросив их. Повторите 5-7 раз.
Упражнение №3: Для гибкости
Возьмите в руки мяч. Если его у вас нет, сгодится и любой другой не тяжелый предмет – подушка, игрушка и т.д. Поднимите его над головой, руки прямые. Прогнитесь назад, насколько сможете. Постарайтесь делать прогиб в пояснице. Не втягивайте шею, голова тянется за руками. Затем медленно вернитесь в исходное положение и сразу же, без остановки нагнитесь к полу. Постарайтесь дотронуться мячом его поверхности. Плавно разогнитесь. Повторите 3-4 раза.
Упражнение №4: Для устранения бокового искривления позвоночника
Встаньте ровно – спина и плечи расслаблены. Поднимите правую руку вверх и согните ее, заведя за голову к области шеи. Левую руку заведите за спину и поднимите к лопаткам. Попробуйте соединить пальцы рук. Задержитесь в таком положении на 10-15 секунд и поменяйте руки. Если не получается соединить пальцы – не расстраивайтесь, просто держите руки максимально близко друг к другу.
Если не поняли, как правильно сделать это упражнение, посмотрите видео.
Упражнения для осанки в зале
Тренируетесь в зале? Это очень хорошо. Выделите 10-15 минут своего времени на следующие упражнения, и ваша спина всегда будет ровной.
Гиперэкстензия на тренажере
Лягте на тренажер животом вниз, ноги зафиксируйте под валиком. Сделайте наклон вперед и поднимите корпус вверх. Руки держите перед собой либо в замке за головой. Сделайте 3 подхода по 10 раз.
Если вы достаточно опытны и упражнение кажется вам простым, попробуйте выполнять его с утяжелением – будьте осторожны и начинайте с небольшого веса.
Тяга верхнего блока за голову
Сядьте на сиденье блочного тренажера, ноги расположите под валиком. Руками тяните рукоятку за голову, при этом старайтесь не сутулиться и не отводить локти назад. Если не получается – попробуйте уменьшить вес. Выполните 3 подхода по 10 раз.
Шраги с гантелями
Возьмите в обе руки гантели. Стойте ровно, ноги на ширине плеч. На вдохе отведите плечи назад и максимально поднимите руки. На выдохе опустите гантели. Сделайте 2 подхода по 10 раз. При выполнении подъема старайтесь исключить нагрузку на бицепс – для этого допускается немного наклонять корпус вперед и опускать подбородок.
Упражнения для осанки на турнике
Для мужчин хорошим способом выпрямить осанку выступают занятия на турнике, а в частности, классические подтягивания. – тем лучше результат. Во время выполнения упражнения помните о безопасности – не выпрямляйте руки до конца, чтобы избежать повреждения мышц и связок.
Если Вам тяжело подтягиваться, попробуйте делать упражнение, расположившись вдоль турника. Для этого возьмитесь за перекладину двумя руками так, чтобы ладони смотрели друг на друга. Вы при этом должны стоять поперек перекладины. Подтягиваясь, заводите голову по разные стороны турника по очереди. При выполнении упражнения скрестите ноги в коленях – так тело не будет раскачиваться.
Тем, кто , можно просто висеть на турнике, не качаясь – это растянет позвоночник и снимет со спины лишнюю нагрузку.
Таким образом, красивая спина – это целиком и полностью личная заслуга каждого человека. Если вы будете уделять себе хотя бы немного времени для выполнения упражнений для ровной осанки, правильно спать и не засиживаться на месте, то результат не заставит себя ждать.
Понравилась статья? Поделитесь полезной информацией с друзьями в социальных сетях. А если вы хотите знать все о здоровом образе жизни, правильном питании и эффективных тренировках – подписывайтесь на мой блог и получайте новые материалы первыми!
Вконтакте
Facebook
Google+
Одноклассники
fit-ness24.ru
советы + комплекс упражнений для красивой осанки
К сожалению, все больше людей даже в молодом возрасте не используют присущую каждому человеку, в отличие от животных, функцию прямохождения в полной мере. Да, человек ходит на двух ногах, но спина при этом далека от прямой линии. Сгорбленность, втянутые плечи, опущенная голова – это примета облика современного человека независимо от его возраста. Между тем правильная осанка – это фактор напрямую связанный со здоровьем человека.
Как держать спину прямо
Почему трудно выпрямить спину
Когда людям в преклонном возрасте тяжело разогнуться, это объясняется проседанием позвонков, стиранием дисков и различными заболеваниями, связанными с этими неизбежными процессами. Но когда сутулиться человек молодого возраста, это никак нельзя причислить к нормальному состоянию. Сегодня, чтобы выделиться в толпе, не нужен яркий макияж, необычная одежда, броская прическа. Достаточно выпрямить спину. И на фоне согбенного большинства фигура с прямой спиной и поднятой головой сразу привлечет внимание.
Правильная осанка добавляет уверенности в себе и привлекательности
Отсутствие правильной осанки у молодого здорового человека, а тем более у ребенка – это нешуточная патология, которую, к сожалению, люди всерьез не воспринимают.
Тем не менее, искривленная спина существенно влияет на здоровье.
Неправильная осанка и искривленный позвоночник влекут за собой опасные последствия
Так как эта позиция не является нормой, происходит постоянная постепенная деформация позвонков.
Начинают ослабевать спинные мышцы, все хуже выполняя свою функцию – поддержание скелета.
Начинают возникать боли в спине.
Болей в спине не избежать
Нарушается нормальная деятельность внутренних органов.
Начинаются те самые деформационные изменения, которые к старости приводят к серьезным позвоночным патологиям.
Ухудшается здоровье.
Ухудшение самочувствия и снижение иммунитета — возможные последствия неправильной осанки
Страдает внешний вид.
Появляются и нарастают нервные расстройства.
Не исключены нервные расстройства
Возникают депрессивные состояния.
Согнутая спина – это деформация позвоночника, которая усиливается изо дня в день. Это ненормально и неэстетично: сутулая спина, поникшие плечи, склоненная голова, второй подбородок, морщины на шее и тусклый цвет кожи лица. Вот только видимые изменения в облике человека, которые ходит с непрямой спиной. Внутренние метаморфозы, незаметные глазу, но которые обязательно проявятся в скором будущем, гораздо масштабнее и серьезнее.
Кстати. Выдержанная осанка не только украшает фигуру, поднимает настроение и самооценку, но и разгружает позвоночник, укрепляет мышцы, нормализует пищеварение, кровоток и общее самочувствие.
Правильная осанка необходима для снижения нагрузки на позвоночник
Осанка может быть испорчена по многим причинам.
Профессиональные занятия, если работа связана с сидячим положением или выполняется стоя.
Длительное сидение в непрямой позиции в свободное от работы время.
Осанку можно испортить, если долго сидеть в неправильном положении
Дурные привычки, несоблюдение осанки с детства.
Ношение тяжелого рюкзака, сумки на плече и других тяжестей.
Ношение тяжестей за плечами не способствует здоровью спины
Регулярное использование обуви на высоком или неудобном каблуке.
Нахождение долгое время за компьютером.
Долгая работа за компьютером без разминки чревата искривлением позвоночника
Сон на неподходящей поверхности, с неправильным использованием подушки.
Многочасовое использование телефона для чтения и просмотра информации с наклоном головы.
И даже для чтения стоит выбирать правильное положение, чтобы не испортить осанку
Неудобное неправильно расположенное водительское кресло в автомобиле.
Чтобы осанка испортилась, есть много причин. Но самое главное, практически никто при первых же признаках сутулости не бежит к врачу, пытаясь исправить положение. И очень немногие обращаются к профилактическим мерам и начинают следить за осанкой, пока не разовьется полноценный сколиоз.
Чтобы узнать подробно о патогенезе сколиоза, степенях, осложнениях прочитайте статью на нашем сайте. Мы подобрали для вас самую подробную информацию о профилактике и лечении искривления позвоночника, в том числе составили курс актуальных упражнений, рекомендованных врачами ЛФК.
Почему важно держать осанку
Слежение за тем, чтобы спина всегда была выпрямлена, должно входить в перечень основных манипуляций, выполняемых человеком ежедневно для сохранения здоровья. Ходить с прямой спиной – это как чистить зубы, принимать душ, иметь качественный сон и сбалансировано питаться. И если первые два пункта еще выполняются почти всеми, то остальные, в том числе и выпрямленная спина, находятся в пренебрежении.
А ведь чтобы функционировать правильно, все органы в теле, каждая его частица нуждаются в нормальной нервации и интенсивном кровоснабжении. Без хорошего кровотока не будет питания клеток, ведь именно кровь несет всему телу питание и кислород. Жизнедеятельность каждой отдельно взятой клеточки зависит от нормального кровотока. А нервы продуцируют электрические импульсы, без которых не будет вырабатываться энергия, необходимая для поддержания нормального существования тканей.
Важно заботиться об осанке, чтобы не нарушалось кровообращение
Важно! Организм в условиях нехватки клеточного питания и недостаточной выработки энергии начнет быстро изнашиваться. Органы дегенерируют, и на смену здоровью придут многочисленные заболевания, порой неизлечимые.
А за счет чего сохраняется нормальный кровоток и осуществляется полноценное кровоснабжение? Удивительно, но это происходит благодаря осанке, то есть прямой спине.
Полноценное кровоснабжение возможно только если спина прямая, осанка правильная
Все просто, например, представьте поливочный шланг. Стоит его передавить, вода прекратит течь из выходного отверстия, и полив осуществить будет невозможно. Так и с сосудами крови. Когда они сдавлены, кровоснабжение нарушено или затруднено. Причем же здесь спина? Дело в том, что позвоночник на протяжении всей длины имеет сосуды и спинномозговые корешки. Когда человек горбится, сутулится, спина не прямая, сосуды пережимаются, корешки сдавливаются, и тело лишается возможности принимать питательный кровоток и воспринимать нервные импульсы.
Это обязательно приводит рано или поздно к атрофии грудных и спинных мышц, порождает легочные и желудочные проблемы, снижает общий уровень здоровья и изнашивает позвонки.
Как узнать, что осанка неправильная
К сожалению, многие люди даже не подозревают о том, что имеют проблемы с осанкой, и их спина сгорблена. Такое положение кажется им привычным и нормальным. Тем более, что заняв выпрямленную позицию, они чувствуют себя дискомфортно, и снова спешат сгорбиться.
Часто сутулость кажется более удобной и привычной
Выяснить, нет ли проблем с осанкой, несложно. Для этого даже не нужно идти к врачу, хотя, посещение врача – самый простой метод, но не самый любимый, большинство людей предпочитает заниматься самодиагностикой и самолечением.
Для начала примите привычную неконтролируемую позу, которая не порождает дискомфорт и напряжение, и подойдите к зеркалу. Встаньте боком и обратите взгляд на линию спины, плеч, положение головы.
Проверьте осанку перед зеркалом
Спина должна быть ровной, плечи на одной прямой линии, не выше друг друга и не ниже.
Локти приходятся на изгиб талии. Когда они расположены выше, значит, плечи слишком подняты. Когда находятся ниже талии или расставлены, значит, присутствует сутулость.
Проведите от стоп до затылка воображаемую прямую вертикальную линию. Она должна проходить по голеням, коленям, бедренным костям, середине таза, локтям, плечам, центральной оси грудной клетки и шее, и заканчиваться точно на макушке.
Совет. Попросите кого-нибудь понаблюдать за вами, когда вы стоите в расслабленной привычной позе. Насколько прямая линия плеч. На каком уровне лопатки. Не увеличен ли прогиб в талии.
Еще один способ узнать, искривлена ли осанка, встать к стене спиной, прижавшись к ней пятками, ягодицами и затылком. Теперь попробуйте просунуть согнутую в кулак ладонь под поясницу. Если кулак проходит легко, значит у вас избыточный поясничный лордоз.
Как проверить осанку
Как сделать осанку правильной и сохранить ее
Чтобы принять выпрямленное положение, здоровому человеку не требуется много усилий. Трудности начинаются, когда необходимо это положение сохранить на протяжении необходимого времени, пока оно не войдет в физиологическую привычку. Чтобы тело «запомнило» прямое положение спины, необходим алгоритм отстройки осанки и время на вырабатывание привычки. Затем контролировать свою позу уже не потребуется, спина будет ровной, а осанка нормальной.
Кстати. Следить за осанкой необходимо не только в положении стоя, но и во время сидения, и при ходьбе. Ослабить контроль можно только во время сна, при условии, что вы спите на жестком матрасе и пользуетесь ортопедической подушкой.
Домашний комплекс первичного распрямления спины
Стоя поочередно невысоко поднимите одну стопу. В воздухе покрутите ею и установите на полу так, чтобы подошва плотно прилегала к плоскости пола. Проделайте то же со второй стопой. Выпрямите колени.
Займите такое положение, при котором копчик направлен точно вниз. Для этого понадобится выдвинуть таз, втянуть живот и выровнять ребра.
Втяните живот. Стойте ровно
«Растяните» живот. Для этого поместите ладонь на зону подреберья и потянитесь вверх, удлиняя зону живота, чтобы под ладонью не прощупывались кости.
Еще больше потянитесь вверх. Очертите плечами круг и отведите максимально назад плечи.
Отведите плечи назад, сведите лопатки вместе
Установите шейные позвонки на прямой линии, подняв голову, но не задирая подбородок.
Представьте, что у вас из макушки выходит прямая линия, и кто-то слегка тянет ее вверх.
Тянитесь вверх макушкой
Задержитесь в этой позиции на одну минуту, чтобы тело «запомнило» ее. Повторяйте каждый день по несколько раз.
Разумеется, это не лечебный, а поддерживающе-профилактический комплекс, который может «напомнить» о необходимости держать спину, но не поможет, если сколиоз уже начал развиваться. Если осанка нуждается в исправлении, назначьте себе тотальный контроль за положением тела, в какой бы позиции и ситуации вы не находились.
Таблица. Мероприятия по контролю и исправлению осанки.
Действие
Описание
Наладьте контроль со стороны
Наблюдение извне гораздо яснее покажет картину, к тому же дисциплинирует. Попросите кого-нибудь следить за положением вашей спины и делать замечания, если она не прямая.
Обустройте место для работы
Если вы работаете на компьютере, переместите монитор на уровень глаз. Позаботьтесь о правильной высоте стола и удобном рабочем кресле.
Если у вас сидячая работа (учеба), связанная с писанием документов, сидите прямо, не боком, на удобной эргономичной мебели.
Обустройте место для отдыха
Никто не требует, чтобы в часы отдыха вы стояли по стойке смирно, но лежать скрючившись на диване, сидеть нога за ногу или занимать другую неудобную позу не стоит. Лучше сесть прямо, а ноги не перекрещивать и не класть одну на другую.
Оборудуйте место для сна
Если нет возможности приобрести ортопедический матрас, позаботьтесь хотя бы о достаточной степени его жесткости. Подушка должна быть ортопедической или анатомической.
Не носите груз в одной руке
Всегда распределяйте равномерно любые тяжести в две руки.
Не носите неудобную обувь
Высокий каблук может быть единичным исключением, но никак не правилом и стилем. Обувь лучше всего выбирать на танкетке или толстой подошве.
Делайте перерывы в сидячей работе
Заполняйте перерывы в работе, которая требует долгого сидения, заполняя их, по возможности, гимнастическими упражнениями.
Ходите пешком
При пеших прогулках старайтесь обдуманно, но не напрягаясь, держать спину ровно.
Занимайтесь спортом
Утренняя зарядка или посещение финнес-занятий, плавание или пилатес, йога или тренажеры – подойдет любой вид активности, который нравится вам.
Комплекс упражнений для выпрямления спины
При отсутствии диагностированных заболеваний позвоночника и противопоказаний рекомендуется для профилактики сколиоза выполнять в домашних условиях комплекс упражнений. Можно включить его в утреннюю зарядку или заниматься в любое удобное время. Главное – регулярность. В сочетании с контролем и перечисленными в таблице мероприятиями можно выпрямить спину, избавиться от сутулости и приобрести красивую фигуру, сохранив при этом здоровье позвоночника.
Упражнение первое
Стоя прямо и вытянув вперед прямые руки, выполнять плавный толчок плечами вперед, с вытягиванием рук. Затем толчок плечами назад. Десять повторений в обе стороны. Вперед – на вдохе, лопатки приподнимаются. Назад – на выдохе, опускаются.
Упражнение для плечевого пояса
Упражнение второе
Руки подняты вверх. Они тянутся вверх, вместе с плечами и лопатками. Затем только плечи и лопатки опускаются вниз. Руки остаются вверху.
Упражнение на растягивание мышц и позвонков
Упражнение третье
Руки согнуты под прямым углом, локти прижаты к талии. На выдохе предплечья разводятся в стороны (локти остаются прижаты). На вдохе – возврат в позицию. При этом лопатки активно работают.
Третье упражнение для осанки
Упражнение четвертое
Одна нога поднята вверх под углом и полусогнута. Пальцы сцеплены напротив солнечного сплетения. Осанка контролируется. Вдыхая, потянуть весь корпус вверх. На выдохе развернуть в сторону, оставляя нижнюю часть тела неподвижной.
Упражнение на баланс и координацию
Упражнение пятое
Лечь на живот. Руки отвести назад и сделать пальцевый замок. Положить голову на бок, прижать тело к полу, расслабиться. На вдохе поднять лицо, плечи и весь верх спины, стараясь достать пальцевым замком до нижней линии ягодиц. Выдохнув, вернуть голову на пол, но повернув в другую сторону.
Упражнение для гибкости
Упражнение шестое
Сесть на пятки. Согнуть локти и положить руки перед собой. Опустить на них голову и расслабится.
Упражнение для расслабления мышц
Упражнение седьмое
Лечь на спину с согнутыми коленями. Раскрыть согнутые вверх руки, положив их на пол. На выдохе медленно и постепенно отрывая от пола каждый позвонок, поднять ягодицы и нижнюю часть спины, встав в «мостик». В точке верха вдохнуть, задержаться и медленно, выдыхая, опуститься в позицию.
Упражнение «Плечевой мост»
Упражнение восьмое
Стоя на коленях и руках, подтянуть живот, выровнять поясницу, чтобы отсутствовал прогиб, и на выдохе поднять вперед руку и отвести назад противоположную ей ногу.
Упражнение для укрепления мышц спины, бедер, рук
Результаты работы над выравниванием спины будут заметны не сразу. Но если выполнять все тщательно и регулярно, если постоянно заботиться о том, чтобы спина образовывала прямую линию, если контролировать высоту и положение плеч и держать голову поднятой, через месяц сутулость начнет уходить, и на смену ей придет красивая, здоровая осанка.
Советы по исправлению осанки от профессиональных артистов балета
Видео – Как исправить сутулость. Упражнения для спины. Мышечный корсет для осанки
Предлагаем вашему вниманию лучшие упражнения на спину. Обзор самых эффективных вариантов с пошаговым описанием действий. Читайте и занимайтесь, чтобы сохранить здоровье спины, хорошее самочувствие и цветущий внешний вид.
spina-expert.ru
Как держать спину всегда прямо: советы
Автор На чтение 12 мин. Опубликовано
Как осанка влияет на здоровье
Правильная осанка не только делает человека привлекательным, но и способствует укреплению его здоровья, а именно:
уменьшает нагрузку на позвоночник;
укрепляет мышцы лица и шеи;
улучшает пищеварение.
Как правило, красивую осанку имеют либо спортсмены, либо люди, которые занимаются хореографией. В наш век современных технологий довольно часто можно наблюдать картину, когда работники офиса сидят за компьютером сгорбившись. А ведь результатом постоянной деформации позвоночника могут быть негативные последствия:
ослабевают и начинают обвисать мышцы, не поддерживаемые позвоночником;
возникают боли в спине;
ухудшается состояние кожи лица;
может появиться второй подбородок.
Конечно, страдает при этом и психическое состояние. Ведь глядя на себя в зеркало и наблюдая там не очень радостную картину, человек может впасть в депрессию. Поэтому, если сутулая спина стала для вас нормой, пора позаботиться о том, как держать спину всегда прямо.
Почему трудно выпрямить спину
Когда людям в преклонном возрасте тяжело разогнуться, это объясняется проседанием позвонков, стиранием дисков и различными заболеваниями, связанными с этими неизбежными процессами. Но когда сутулиться человек молодого возраста, это никак нельзя причислить к нормальному состоянию. Сегодня, чтобы выделиться в толпе, не нужен яркий макияж, необычная одежда, броская прическа. Достаточно выпрямить спину. И на фоне согбенного большинства фигура с прямой спиной и поднятой головой сразу привлечет внимание.
Правильная осанка добавляет уверенности в себе и привлекательности
Отсутствие правильной осанки у молодого здорового человека, а тем более у ребенка – это нешуточная патология, которую, к сожалению, люди всерьез не воспринимают.
Тем не менее, искривленная спина существенно влияет на здоровье.
Неправильная осанка и искривленный позвоночник влекут за собой опасные последствия
Так как эта позиция не является нормой, происходит постоянная постепенная деформация позвонков.
Начинают ослабевать спинные мышцы, все хуже выполняя свою функцию – поддержание скелета.
Начинают возникать боли в спине.
Болей в спине не избежать
Нарушается нормальная деятельность внутренних органов.
Начинаются те самые деформационные изменения, которые к старости приводят к серьезным позвоночным патологиям.
Ухудшается здоровье.
Ухудшение самочувствия и снижение иммунитета — возможные последствия неправильной осанки
Страдает внешний вид.
Появляются и нарастают нервные расстройства.
Не исключены нервные расстройства
Возникают депрессивные состояния.
Согнутая спина – это деформация позвоночника, которая усиливается изо дня в день. Это ненормально и неэстетично: сутулая спина, поникшие плечи, склоненная голова, второй подбородок, морщины на шее и тусклый цвет кожи лица. Вот только видимые изменения в облике человека, которые ходит с непрямой спиной. Внутренние метаморфозы, незаметные глазу, но которые обязательно проявятся в скором будущем, гораздо масштабнее и серьезнее.
Правильная осанка необходима для снижения нагрузки на позвоночник
Осанка может быть испорчена по многим причинам.
Профессиональные занятия, если работа связана с сидячим положением или выполняется стоя.
Длительное сидение в непрямой позиции в свободное от работы время.
Осанку можно испортить, если долго сидеть в неправильном положении
Дурные привычки, несоблюдение осанки с детства.
Ношение тяжелого рюкзака, сумки на плече и других тяжестей.
Ношение тяжестей за плечами не способствует здоровью спины
Регулярное использование обуви на высоком или неудобном каблуке.
Нахождение долгое время за компьютером.
Долгая работа за компьютером без разминки чревата искривлением позвоночника
Сон на неподходящей поверхности, с неправильным использованием подушки.
Многочасовое использование телефона для чтения и просмотра информации с наклоном головы.
И даже для чтения стоит выбирать правильное положение, чтобы не испортить осанку
Неудобное неправильно расположенное водительское кресло в автомобиле.
Чтобы осанка испортилась, есть много причин. Но самое главное, практически никто при первых же признаках сутулости не бежит к врачу, пытаясь исправить положение. И очень немногие обращаются к профилактическим мерам и начинают следить за осанкой, пока не разовьется полноценный сколиоз.
Как улучшить осанку
Прежде всего, необходимо следить за своей спиной во время ходьбы. Для этого выполняйте простые правила:
расправьте плечи;
слегка отведите их назад;
голову при этом держите прямо.
Такое положение плеч и головы нужно постоянно контролировать. Если же вы об этом забываете и вновь начинаете сутулиться, можно некоторое время поносить специальный пояс для исправления осанки. Подобные пояса в достаточном ассортименте продаются в аптеках. Главное – правильно его подобрать, чтобы вы себя в нем чувствовали максимально комфортно.
положите на голову тяжелую книгу;
постарайтесь принять устойчивое положение, чтобы книга не падала;
медленно, стараясь держать спину прямо, ходите по комнате.
Такое упражнение поможет укрепить мышцы спины, а также будет вырабатывать у вас привычку держать спину ровно. И еще один совет, как привыкнуть держать спину всегда прямо. Когда делаете покупки в магазине, разложите их поровну в два пакета, чтобы в каждой руке у вас был одинаковый вес. Это несложное правило тоже поможет вам сохранить хорошую осанку.
Как держать спину всегда прямо при сколиозе
К сожалению, у человека, который постоянно сутулится, не только портится осанка, но и может появиться такое заболевание, как сколиоз, или боковое искривление позвоночника. Современная медицина выделяет несколько основных причин возникновения сколиоза:
постоянное нахождение тела в неправильном положении с искривленной спиной;
сбой в работе пищеварительной системы, вследствие чего недостаточное питание получают мышцы, связки и кости;
неравномерная нагрузка на мышцы и ряд других.
Также появлению сколиоза может способствовать малоподвижный образ жизни. Чтобы понять, как держать спину всегда прямо, нужно воспользоваться советами специалистов.
Чаще нужно ходить пешком – это улучшает кровоснабжение в позвоночнике.
Не носите обувь на высоких каблуках. Они нарушают устойчивость и провоцируют смещение центра тяжести туловища.
Спать желательно на полужестком матрасе. Провисающие кровати могут стать причиной провисания позвоночника.
Сидя за столом, старайтесь держать спину в вертикальном положении. Подберите удобное рабочее кресло с подлокотниками.
Когда вы сидите, старайтесь держать ноги под прямым углом. Они должны устойчиво стоять на полу, не цепляясь за ножки стула.
Работая за компьютером, выберите для себя правильную позу, избегайте напряжения мышечного корсета.
Постоянно следите за правильным положением спины. Находясь на работе, дома, идя по улице, не забывайте о том, что спину нужно держать прямо.
Со временем эти несложные правила войдут у вас в привычку, а правильная осанка станет нормой.
Слежение за тем, чтобы спина всегда была выпрямлена, должно входить в перечень основных манипуляций, выполняемых человеком ежедневно для сохранения здоровья. Ходить с прямой спиной – это как чистить зубы, принимать душ, иметь качественный сон и сбалансировано питаться. И если первые два пункта еще выполняются почти всеми, то остальные, в том числе и выпрямленная спина, находятся в пренебрежении.
А ведь чтобы функционировать правильно, все органы в теле, каждая его частица нуждаются в нормальной нервации и интенсивном кровоснабжении. Без хорошего кровотока не будет питания клеток, ведь именно кровь несет всему телу питание и кислород. Жизнедеятельность каждой отдельно взятой клеточки зависит от нормального кровотока.
Важно заботиться об осанке, чтобы не нарушалось кровообращение
А за счет чего сохраняется нормальный кровоток и осуществляется полноценное кровоснабжение? Удивительно, но это происходит благодаря осанке, то есть прямой спине.
Полноценное кровоснабжение возможно только если спина прямая, осанка правильная
Все просто, например, представьте поливочный шланг. Стоит его передавить, вода прекратит течь из выходного отверстия, и полив осуществить будет невозможно. Так и с сосудами крови. Когда они сдавлены, кровоснабжение нарушено или затруднено. Причем же здесь спина? Дело в том, что позвоночник на протяжении всей длины имеет сосуды и спинномозговые корешки.
Это обязательно приводит рано или поздно к атрофии грудных и спинных мышц, порождает легочные и желудочные проблемы, снижает общий уровень здоровья и изнашивает позвонки.
Как узнать, что осанка неправильная
К сожалению, многие люди даже не подозревают о том, что имеют проблемы с осанкой, и их спина сгорблена. Такое положение кажется им привычным и нормальным. Тем более, что заняв выпрямленную позицию, они чувствуют себя дискомфортно, и снова спешат сгорбиться.
Часто сутулость кажется более удобной и привычной
Выяснить, нет ли проблем с осанкой, несложно. Для этого даже не нужно идти к врачу, хотя, посещение врача – самый простой метод, но не самый любимый, большинство людей предпочитает заниматься самодиагностикой и самолечением.
Для начала примите привычную неконтролируемую позу, которая не порождает дискомфорт и напряжение, и подойдите к зеркалу. Встаньте боком и обратите взгляд на линию спины, плеч, положение головы.
Проверьте осанку перед зеркалом
Спина должна быть ровной, плечи на одной прямой линии, не выше друг друга и не ниже.
Локти приходятся на изгиб талии. Когда они расположены выше, значит, плечи слишком подняты. Когда находятся ниже талии или расставлены, значит, присутствует сутулость.
Проведите от стоп до затылка воображаемую прямую вертикальную линию. Она должна проходить по голеням, коленям, бедренным костям, середине таза, локтям, плечам, центральной оси грудной клетки и шее, и заканчиваться точно на макушке.
Еще один способ узнать, искривлена ли осанка, встать к стене спиной, прижавшись к ней пятками, ягодицами и затылком. Теперь попробуйте просунуть согнутую в кулак ладонь под поясницу. Если кулак проходит легко, значит у вас избыточный поясничный лордоз.
Как проверить осанку
Советы по исправлению осанки от профессиональных артистов балета
Профессиональные артисты балета делятся своими рекомендациями по исправлению осанки. Их советы, как правильно держать спину всегда прямо, просты и эффективны.
Голову нужно держать всегда прямо. Подбородок при этом слегка выдвинуть вперед.
Макушку тяните к потолку, вытягивая тело так, чтобы оно напряглось, как струна.
Лопатки не должны выпирать, спина должна быть ровной. Нужно держать расправленными плечи и грудную клетку.
Всегда, где бы вы ни были, втягивайте мышцы внизу живота. Должно быть ощущение, как будто на вас надет очень тугой пояс.
Сидя на стуле, можно под ягодицы класть плотно свернутое в рулон полотенце. Таз при этом наклоняется вперед, поддерживая естественный изгиб позвоночника. Такое положение не даст развиться сутулости.
Как сделать осанку правильной и сохранить ее
Чтобы принять выпрямленное положение, здоровому человеку не требуется много усилий. Трудности начинаются, когда необходимо это положение сохранить на протяжении необходимого времени, пока оно не войдет в физиологическую привычку. Чтобы тело «запомнило» прямое положение спины, необходим алгоритм отстройки осанки и время на вырабатывание привычки. Затем контролировать свою позу уже не потребуется, спина будет ровной, а осанка нормальной.
Стоя поочередно невысоко поднимите одну стопу. В воздухе покрутите ею и установите на полу так, чтобы подошва плотно прилегала к плоскости пола. Проделайте то же со второй стопой. Выпрямите колени.
Займите такое положение, при котором копчик направлен точно вниз. Для этого понадобится выдвинуть таз, втянуть живот и выровнять ребра.
Втяните живот. Стойте ровно
«Растяните» живот. Для этого поместите ладонь на зону подреберья и потянитесь вверх, удлиняя зону живота, чтобы под ладонью не прощупывались кости.
Еще больше потянитесь вверх. Очертите плечами круг и отведите максимально назад плечи.
Отведите плечи назад, сведите лопатки вместе
Установите шейные позвонки на прямой линии, подняв голову, но не задирая подбородок.
Представьте, что у вас из макушки выходит прямая линия, и кто-то слегка тянет ее вверх.
Тянитесь вверх макушкой
Задержитесь в этой позиции на одну минуту, чтобы тело «запомнило» ее. Повторяйте каждый день по несколько раз.
Разумеется, это не лечебный, а поддерживающе-профилактический комплекс, который может «напомнить» о необходимости держать спину, но не поможет, если сколиоз уже начал развиваться. Если осанка нуждается в исправлении, назначьте себе тотальный контроль за положением тела, в какой бы позиции и ситуации вы не находились.
Таблица. Мероприятия по контролю и исправлению осанки.
Действие
Описание
Наладьте контроль со стороны
Наблюдение извне гораздо яснее покажет картину, к тому же дисциплинирует. Попросите кого-нибудь следить за положением вашей спины и делать замечания, если она не прямая.
Обустройте место для работы
Если вы работаете на компьютере, переместите монитор на уровень глаз. Позаботьтесь о правильной высоте стола и удобном рабочем кресле.
Если у вас сидячая работа (учеба), связанная с писанием документов, сидите прямо, не боком, на удобной эргономичной мебели.
Обустройте место для отдыха
Никто не требует, чтобы в часы отдыха вы стояли по стойке смирно, но лежать скрючившись на диване, сидеть нога за ногу или занимать другую неудобную позу не стоит. Лучше сесть прямо, а ноги не перекрещивать и не класть одну на другую.
Оборудуйте место для сна
Если нет возможности приобрести ортопедический матрас, позаботьтесь хотя бы о достаточной степени его жесткости. Подушка должна быть ортопедической или анатомической.
Не носите груз в одной руке
Всегда распределяйте равномерно любые тяжести в две руки.
Не носите неудобную обувь
Высокий каблук может быть единичным исключением, но никак не правилом и стилем. Обувь лучше всего выбирать на танкетке или толстой подошве.
Делайте перерывы в сидячей работе
Заполняйте перерывы в работе, которая требует долгого сидения, заполняя их, по возможности, гимнастическими упражнениями.
Ходите пешком
При пеших прогулках старайтесь обдуманно, но не напрягаясь, держать спину ровно.
Занимайтесь спортом
Утренняя зарядка или посещение финнес-занятий, плавание или пилатес, йога или тренажеры – подойдет любой вид активности, который нравится вам.
Комплекс упражнений для выпрямления спины
При отсутствии диагностированных заболеваний позвоночника и противопоказаний рекомендуется для профилактики сколиоза выполнять в домашних условиях комплекс упражнений. Можно включить его в утреннюю зарядку или заниматься в любое удобное время. Главное – регулярность. В сочетании с контролем и перечисленными в таблице мероприятиями можно выпрямить спину, избавиться от сутулости и приобрести красивую фигуру, сохранив при этом здоровье позвоночника.
moyaosanka.net.ru
правильно, научиться, девушке, прямо и упражнения
Как держать осанку в неподвижном положении и при ходьбе, зависит от умения сохранять правильный баланс тела. Для этого существует ряд рекомендаций. Ведь проще предотвратить проблему, нежели потом долго и упорно лечить собственный искривленный позвоночник, а также последствия, к которым может привести кривая осанка.
↑
Что такое правильная осанка
Говоря о правильной осанке, медики подразумевают в этом случае привычную для человека, непринужденную позу, когда последний способен без лишнего и ненужного напряжения держать ровно корпус и голову.
В данном случае у человека – ровная походка, расслабленные, плавные движения, отсутствие проблем с дыханием и пищеварением.
Правильные, плавные упражнения, статичные позы позволяют натренировать мышцы спины, которые держат позвоночник и тем самым формируют правильную осанку. Выполнять их можно и дома – помимо тренировки мышц упражнения позволят расправить и поставить на место «выпавший» межпозвонковый диск.
Опустите и прижмите подбородок к груди, далее сведите максимально близко, плотно прижимая одна к одной лопатки – так можно вытянуть зажатые мышцы шейного отдела.
Встаньте ровно, выпрямите спину и руками совершайте круговые движения – станьте на несколько минут мельницей. Именно так разрабатываются мышцы плечевого пояса.
Встав прямо, руки – вниз, вдоль тела, немного отведите их назад – макушкой головы тянетесь вверх, как бы взлетая вверх. Подбородок при этом стоит обязательно держать немного опущенным.
Каждое утро и вечер стоит становиться в позу – руки тянутся к ступням, ладонями обхватываете лодыжки. В такой позе побудьте пару секунд – это помогает растянуть как сам позвоночник, размять мышцы, и снять так называемое привычное искривление спины.
Для данного упражнения стоит сесть напротив зеркала, точнее сказать боком, так чтобы видеть собственную спину и ее положение – коленки подожмите под себя и сядьте попой на пятки. Ладони – на коленях, спина – прямая и в таком положении стоит просидеть, не шевелясь, 4-5 минут. Если же делать такое упражнение утром и вечером – тело через 2-3 месяца запомнит такое положение и привыкнуть ходить с прямой спиной будет проще, выровняв так собственную осанку.
↑
Как научиться выпрямляться
Как держать правильную осанку?
Чтобы научиться держать спину ровно – возьмите на вооружение несколько основных правил и рекомендаций:
Постоянно контролируйте состояние своей спины – держите ее прямо дома и на работе, при походах в магазин и со временем это станет нормой.
Старайтесь как можно больше ходить пешком, в удобной обуви – это улучшит кровоток в мышцах, позвоночнике и снимет спазм, напряжение, постепенно выравнивая спину.
Женщинам не стоит носить каблук, высота которого более 4 см – это нарушает устойчивость тела и приводит к смещению центра тяжести с ног на позвоночник, а это уже дополнительная нагрузка на него и весьма негативная.
Старайтесь спать на полужестком или жестком матрасе – провисающая кровать или же мягкая перина приводят к тому, что спина перестает держать осанку, мышцы расслабляются и как следствие – позвоночник провисает и возникает сутулость.
Сидя за столом – спину держите вертикально, при этом стул стоит выбирать с жесткой основой самого сиденья без спинки, чтоб не было искушения опереться и тем самым расслабиться.
В процессе сиденья следите за ногами – в коленях они должны образовывать прямой угол. Ноги не должны свисать и болтаться, цепляясь за ножки стола и стульев, и уж тем более не кладите ногу на ногу, поскольку такая поза приводит к смещению костей таза и искривлению спины и осанки.
↑
Полезное видео по теме
https://www.youtube.com/watch?v=7xTv_qcSKag
↑
Важно держать спину девушке
Чтобы устранить сутулость в самом начале можно одевать корсет – он зафиксирует позвоночник в одном положении и позволит постепенно привыкать ходить в одном положении.
Носить его придется не меньше полугода и только тогда можно говорить о первых результатах.
Тем не менее, корректировать осанку стоит при помощи танцев, плаванья и гимнастики. Особым вниманием стоит выделить пилатес – изначально система упражнений была разработана для пациентов с проблемами спины, но их можно применять и для корректировки осанки.
Прекрасный результат дает и йога – отдельные упражнения успешно корректируют осанку, тренируют мышцы и придают гибкости позвоночнику. Также не стоит забывать и о самом эффективном способе – ношение на голове стопки журналов или же книги.
↑
Учимся правильно и прямо ходить мужчине
Мужчины чаще, нежели женщины, страдают от искривленной спины и сутулости, и дабы побороть ее в самом начале начните заниматься спортом.
Действенным эффективным способом научиться правильно держать осанку – начать заниматься на турнике, когда можно просто подтягиваться, заводя планку турника перед грудью, так и за голову. Помимо подтягивания стоит не забывать и про отжимания от пола.
В спортзале – остановите свой выбор на боковой тяге гантелей, с заведением их за спину или же к поясу в положении сидя.
Главное в этом отношении не переборщить и правильно рассчитать вес гантелей, а также в процессе выполнения упражнения спину держать прямо, а лопатки свести максимально до конца.
В отношении сна – смените свой привычный, мягкий матрас на более жесткий, ортопедический, поменяв и свою любимую подушку на ортопедическую.
↑
Не забываем контролировать осанку
Как научиться держать осанку?
Чтобы не забывать, что спину стоит держать прямо – возьмите на вооружение несколько правил:
В первую очередь соблюдайте каждый день правило 30 минут – оно заключается в том, что вы не должны сидеть на одном месте более получаса. Если работа или же образ жизни у вас сидячий – каждые полчаса вставайте и ходите 5 минут.
Всегда контролируйте свою осанку при ходьбе – в этом случае спина должна быть ровной, суставы в коленях расслаблены, при этом ягодицы стоит напрячь. При ходьбе представьте – от вашей макушки идет нить, которая и тянет вас в самый верх.
Всегда сидите на стуле или в кресле правильно – в этом понимании поясница должна плотно касаться спинки стула, сохраняя при этом сам поясничный изгиб тела.
Если работаете долгое время за ноутбуком, или же компьютером, всегда контролируйте его правильное расположение. Так всегда помните – не держите его на коленях, а располагайте монитор так, чтобы он был всегда на уровне ваших глаз.
Уделяйте больше своего внимания мышцам живота – в этом отношении на помощь придет весьма эффективное и простое упражнение, выполнять которое способен каждый, в любом положении тела, сидя или же лежа. Просто напрягайте и втягивайте мышцы живота максимально глубоко и после расслабляйте так, чтобы все-таки оставалось ощущение небольшого напряжения.
Развивайте собственную сознательность – в этом случае психологи рекомендуют постоянно контролировать собственную осанку, не расслабляясь. Если человек расслабляется – мозг перестает замечать горбатую спину и неправильную осанку и в этом случае стоит всегда осознавать свое решение держать спину прямо. Всегда отслеживайте те моменты, когда вы начинаете горбиться и в этот момент выпрямляйте свою спину. Держите ее ровно и фиксируйте для себя моменты, когда вы начинаете горбиться, исключая их из своей жизни.
Основные методы реабилитации после перелома костей
ЛФК применяется с целью восстановления функциональности поврежденной части тела. Массаж помогает увеличить приток крови, а магнитотерапия повышает мышечную активность за счет стимуляции нервных окончаний. Физиотерапия представляет собой целый комплекс процедур, необходимых для восстановления поврежденной части тела.
При этом помните, что курс терапии назначается лечащим врачом по результатам обследования.
Положительное воздействие правильного питания на процесс восстановления после перелома научно доказано. Лечебная диета включает продукты, которые способствуют срастанию и увеличивают рост костной ткани. Во время реабилитации также важно придерживаться правильного расписания и режима сна, чтобы нормализовать обменные процессы.
Питание после перелома руки не предполагает изменений калорийности, так как физические нагрузки на организм остаются прежними. Единственным требованием является обогащение организма полезными веществами (цинк, лизин, пролин и аргинин). Лечебная диета является основным медицинским показаниям в период реабилитации после травм.
Питание при переломе позвоночника требует особого внимания. В таких ситуациях может быть повреждена не только костная, но и хрящевая ткань, находящаяся в межпозвонковых дисках.
Меню в этом случае необходимо дополнить блюдами с большим содержанием коллагена. Кроме того, при срастании костей организму требуется повышенное количество этого элемента, поэтому рацион необходимо наполнить продуктами, богатые кремнием. В большом количестве этот элемент содержится в хвоще.
Диета при переломах лодыжки требует уменьшения калорийности рациона. При такой травме физическая активность человека снижается, поэтому соблюдение обычной диеты вызывает риск повышения массы тела. Также очень важно насыщать организм белками. Для этого нужно употреблять достаточное количество мяса, рыбы и яиц.
В процессе восстановления после перелома пациенту требуется внести в свой рацион значительные изменения. В таблице представлены необходимые для быстрого выздоровления вещества и их суточная дозировка.
Микроэлемент
Суточная дозировка
Витамин В6
2000 МЕ
Медь
3 мг
Витамин К
1000 мкг
Фосфор
1200 мг
Кремний
20 мг
Кальций
1200 мг
Цинк
30 мг
Витамин С
3000 МЕ
Витамин D
2000 МЕ
Как ускорить срастание костей при переломах
Как увеличить скорость сростания костей после перелома и состояние хрящей суставов. Гормон роста
Супереда для костей. Продукты-помощники
При переломах костей быстрое срастание вам поможет мармелад
Диета при переломах – ключевой момент в процессе лечения и восстановления организма.
Как уже было сказано выше, правильное питание, основанное на потребление в пищу продуктов, богатых веществами, способствующими укреплению, формированию и росту поврежденных тканей, имеет наибольшую значимость в процессе выздоровления. Однако употребление чрезмерного количества витаминов и микроэлементов вполне может привести к негативным последствиям и оказать отрицательное влияние на организм.
Для предупреждения подобного в период реабилитации после получения переломов следует соблюдать строгую диету, которая разработана непосредственно для стимуляции регенеративных процессов. В рацион подобных диет включены продукты, богатые оптимальным количеством важных витаминов и микроэлементов.
В зависимости от сложности перелома, его специфики и общего состояния больного можно выбрать наиболее подходящий в том или ином случае вариант диеты. Также в качестве немаловажного фактора в процессе выбора диеты выступает цена продуктов, используемых в процессе приготовления блюд.
Диета 1 А
Овощной суп – идеальное блюдо для восстановления организма после переломов.
Лечебные диеты, представленные под номерами 1 А и 1 Б являются наиболее подходящими в том случае, если травмированы костные ткани лица, то есть, имеются определенные трудности с глотанием и пережевыванием пищи. Указанные режимы питания предусматривают употребление жидкой, полужидкой и мягкой пищи, что позволяет сделать процесс поглощения еды менее болезненным и предотвратить возможные смещения поврежденных тканей.
Специфика диеты 1 А заключается в следующих аспектах: указанный режим питания требует исключить из рациона различные продукты и блюда, которые могут спровоцировать химические или механические повреждения органов пищеварительного тракта или полости рта. То есть, согласно нормам данной диеты, в период ее соблюдения больному следует употреблять только мягкую и жидкую пищу. Кроме того, требуется соблюдать определенные правила приготовления блюд.
В реабилитационный период больному, имеющему повреждения лицевых костей, требуется употреблять в пищу такие блюда, как, например:
супы – пюре, приготовленные на основе овощных бульонов и бульонов из маложирного мяса;
каши из бобовых культур и злаков, приготовленные с добавлением молока, масла, овощей или перетертого мяса;
пюре из овощей и мяса;
отварные овощи и фрукты, предварительно измельченные;
хлеб и сухарики, которые перед употреблением необходимо размочить в теплом молоке или бульоне;
паровые омлеты;
котлеты, фрикадельки, приготовленные на пару;
любые виды молочной и кисломолочной продукции;
компоты, кисели, соки, приготовленные в домашних условиях.
Указанный вариант диетического питания разработан специально для лиц, страдающих заболеваниями органов пищеварительного тракта в период обострения. Соблюдать такую диету больным, имеющим повреждения костей, рекомендуется именно ввиду того, что пища, предусмотренная данным режимом питания, имеет жидкую или полужидкую консистенцию.
Диета 1 Б
Основу диеты 1Б составляют жидкие каши и супы – пюре.
Основное предназначение диеты 1 Б – уменьшение нагрузки на органы пищеварительного тракта на фоне обострения заболеваний воспалительного патогенеза. Но ввиду того, что указанный способ лечебного питания также предусматривает употребление в пищу жидкой, мягкой и полужидкой пищи, использовать его можно и с целью предотвращения механических повреждений при переломах костей лица.
Эта диета достаточно насыщенна энергетически и позволяет обеспечить организм необходимыми питательными веществами.
В качестве основных принципов диетического стола под номером 1 Б необходимо назвать ряд следующих:
В качестве продуктов, употреблять которые рекомендуется согласно нормам диеты, называют овощи, фрукты, молочную продукцию, бобовые и злаковые культуры, а также морскую рыбу и нежирные сорта мяса.
Фрукты и овощи рекомендуется употреблять после проведения термической обработки и предварительного измельчения.
Мясо следует есть в виде суфле, котлет и фрикаделек, приготовленных на пару, а также в составе супов и каш.
Каши следует готовить до тех пор, пока крупа полностью не разварится.
В качестве напитков рекомендуется употреблять домашние компоты, соки, отвар шиповник. Чай и кофе следует исключить, так как указанные напитки оказывают негативное влияние на процесс сращивания костей.
Также соблюдать принципы диеты 1 Б рекомендуется при травмах костей ног. Обусловлено это тем, что такой способ лечебного питания позволяет обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, при условии сохранения низкой калорийности.
Диета 11
Диета 11 допускает употребление в пищу горького шоколада, представленного на фото.
Диета под номером 11 назначается лицам, страдающим различного рода заболеваниями опорно – двигательного аппарата, а также больным, имеющим травы и переломы костей. Этот вариант лечебного питания предусматривает употребление в пищу блюд и продуктов, способствующих сращиванию костей, а также помогающих укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма.
Согласно нормам диеты, из рациона необходимо исключить сладости, чрезмерно острые, соленые и жирные блюда, газированные напитки, крепкий кофе и чай, алкоголь, полуфабрикаты, консервы, колбасы.
Наиболее подходящие продукты для сращивания костей при переломах, это:
фрукты, ягоды и овощи, употреблять которые можно как в сыром виде, так и после проведения термической обработки;
злаковые, бобовые культуры, макаронные изделия, которые изготовлены из твердых сортов пшеницы;
супы с добавлением овощей, круп, макаронных изделий, готовить которые можно на основе как мясных, так и овощных бульонов;
хлебобулочные изделия, сдобу, но только в ограниченном количестве;
практически все сорта мяса, за исключением чрезмерно жирных;
жирная морская рыба и любые виды морепродуктов;
домашние соки и компоты, травяные и фруктовые чаи, морсы, кисель;
все виды молочной и кисломолочной продукции;
растительное масло, лучше всего выбирать оливковое и льняное.
Диета 11 предусматривает незначительные ограничения относительно правил приготовления и приема пищи, а также продуктов, рекомендуемых к употреблению. Однако в период реабилитации необходимо исключить из рациона продукты, замедляющие процессы регенерации тканей, а также способствующие набору лишней массы тела.
Диета 15
Диета 15 обеспечивает полноценное поступление полезных веществ в организм.
В отличие от множества иных вариантов лечебного питания, диетический стол под номером 15 предусматривает незначительные пищевые ограничения и позволяет обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
Соблюдать эту диету следует после проведения оперативного вмешательства, получения травм и переломов. Данный вариант лечебного питания можно соблюдать как детям, так и взрослым.
Продукты, необходимые для сращивания костей и восстановления организма, являются следующими:
любые овощи, зелень, ягоды и фрукты, употреблять которые можно практически в любых количествах;
сладости: сухофрукты, мед, орехи, сдобу, простое печенье, допустимо также съесть не более двадцати граммов натурального горького шоколада в течение дня;
злаковые, бобовые, а также макаронные изделия, но в небольших количествах и только в качестве дополнительной составляющей супов или иных блюд;
любые сорта нежирного мяса за исключением свинины;
различные соусы, приготовленные самостоятельно в домашних условиях;
хлебобулочные изделия;
кисломолочная и молочная продукция;
сливочное, а также растительное масла.
Как правильное питание способствует выздоровлению
Самое важное при перенесенном переломе укрепить кости. Самый лучший способ – это употребление продуктов, которые в большом количестве содержат кальций и витамин D. Такой тандем поможет восстановиться достаточно быстро. Чтобы в полной мере получать эти компоненты вместе с продуктами питания, в рацион нужно включить следующие позиции:
Молочные продукты – тут есть где разгуляться. Можно кушать и пить то, что вам по душе: йогурт, кефир, ряженку, простоквашу, творог, сыр, сметану.
Фасоль, зеленый горошек, сою, чечевицу.
Семена и орехи, такие как миндаль, кунжут, мак. Однако их нужно чем-то дополнять, так как в полной мере потребность организма в кальции они не покрывают.
Морепродукты, особенно жирную рыбу – лосось, палтус, треску и сардины.Также очень полезен рыбий жир. Сейчас его можно купить не только в жидком виде, но еще и в капсулах, что существенно упрощает его прием.
Фрукты, овощи, ягоды. Хоть в них мало кальция, но они богаты компонентами, которые способствуют лучшему его усвоению. Важно кушать спаржу, морскую капусту, сельдерей, брокколи, крыжовник, ежевику, смородину.
Печень (говяжья, куриная).
Стоит помнить также о том, что наш организм способен синтезировать витамин D самостоятельно под воздействием ультрафиолета. Так что во время переломов рекомендуется регулярно прогуливаться на свежем воздухе под солнцем. В летний период лучше это делать в «безопасные» часы, когда солнце еще не так активно – утром или вечером.
Рациональное питание поможет стимулировать выздоровления после переломов.
Различного рода травмы и переломы вносят существенный дисбаланс в слаженную деятельность всех систем и органов, и требуют существенных энергетических затрат, которые являются необходимыми для полноценного восстановления тканей и последующего выздоровления.
Во время реабилитации организм больного требует повышенное количество определенных веществ и микроэлементов, в числе которых кальций, цинк, фосфор и другие. И оптимальным вариантом в данном случае является получение данных микроэлементов вместе с принимаемой пищей.
Во время реабилитации больному рекомендуется соблюдать диету с повышенной энергетической ценностью, где общий суточный рацион должен составлять не менее двух тысяч килокалорий, а в некоторых случаях и более. При этом необходимо учитывать специфику перелома.
Например, при повреждениях костей нижних конечностей чрезмерно насыщенная диета в совокупности с ограничением физической активности может привести к быстрому набору лишней массы. В таких ситуациях диета должна быть достаточно легкой, но энергоемкой.
Во время восстановления поврежденных тканей организма больному рекомендуется употреблять в пищу исключительно продукты натурального происхождения. При этом следует увеличить количество животных жиров в рационе. В качестве продуктов, богатых данными веществами, называют чаще всего молочную продукцию, рыбу и морепродукты.
Диета 15
При этом не следует перекусывать и употреблять любые виды жидкости непосредственно после завершения приема пищи. Пить чай, соки или любые другие напитки следует не ранее, чем через час после завершения трапезы.
Необходимо отметить, что грамотно составленный рацион и полезные продукты при переломе костей играют одну из наиболее значимых ролей в процессе восстановления, что обусловлено входящими в их состав полезными веществами.
При выборе наиболее подходящей в том или ином клиническом случае диеты следует обязательно проконсультироваться со специалистом, который поможет составить наиболее приемлемый вариант режима и схемы лечебного питания.
При травмах костно-суставной системы нижних конечностей (перелом стопы, лодыжек, бедра и голени со смещением и без него) все ресурсы человека направляются на излечение недуга, усиливая выведение нужных элементов из органов и тканей.
Врач разрабатывает специальную диету, чтобы больной не набрал пассивного веса и после восстановления не имел проблем с венами на ногах.
Для лечения разных заболеваний, а также в целях использования в период восстановления специалистами было разработано питание при переломах костей ног. Стол имеет нумерацию и подобран индивидуально для каждого недуга.
Меню 1А разработано при травматизации костной ткани лица, если имеются проблемы с жеванием и глотанием. Питание подразумевает употребление жидкой или мягкой пищи, что позволяет сделать трапезу менее болезненной.
В процессе восстановления больному назначают употребление супов-пюре, каш из злаков с добавлением молока и овощей, компотов домашнего приготовления. Хлеб предварительно замачивается в молоке или бульоне.
Основа стола 1 Б необходима для снижения нагрузки на пищеварительный тракт при обострении хронических заболеваний, но так как в рацион входит жидкая и перетертая пища, его также можно применять при повреждениях костей челюсти. Питание насыщено энергетически и обеспечивает организм достаточным количеством нужных веществ.
Диета №11 подходит не только для терапии повреждений элементов опорно-двигательного аппарата, но и для людей, страдающих от туберкулеза. Режим отличается высокой калорийностью, повышенным содержанием белка, витаминов и минералов.
Примерный рацион на сутки:
белковые продукты животного происхождения – разрешено мясо и рыба всех видов;
злаковые и бобовые культуры, макароны из твердых сортов пшеницы;
сладкие фрукты, ягоды в сыром виде и после термической обработки, домашние компоты, кисели.
Диета № 15 при переломе костей ног исключает жирное, жареное, острое и копченое. Данное меню приближено к общему столу, но не подразумевает употребление блюд, которые тяжело усваиваются и перевариваются.
Витамины
Ретинол (витамин А). Он хорошо влияет на состояние волос и кожи, остроту зрения. При повреждениях костей препарат необходим для роста новых клеток и укрепления иммунных сил организма. Элемент содержится в моркови, перце, петрушке, печени и рыбьем жире.
Пиридоксин помогает усвоить белки и жиры. Витамины группы В ускоряют тканевый обмен. В ежедневном рационе пациента должны присутствовать отруби, молоко, зерна пшеницы и говядина.
Витамин d улучшает сращение при переломах костей, способствует усвоению кальция организмом. В летнее время года человек может получить его из солнечных лучей, под действием которых образуется необходимый элемент. В меню должны входить продукты из ржаной муки и рыбий жир.
Недостаток витамина К ведет к вымыванию минералов из костей. Организм способен вырабатывать его самостоятельно при правильной микрофлоре кишечника. Для нормализации работы ЖКТ в рацион включают кисломолочные продукты.
Витамин С важен для формирования мозоли кости после перелома, при его недостатке реабилитационный период удлиняется. Также элемент является иммуномодулятором. Вещество содержится в свежевыжатом апельсиновом соке, ягодах, овощах.
Фолиевая кислота формирует коллагеновые части костной ткани, а также влияет на рост новых клеток организма. Витамин присутствует в бобовых, орехах, пророщенной пшенице.
Микроэлементы
Кальций необходим для формирования костей при переломе. Дефицит вещества делает костную ткань хрупкой, вследствие чего повышается риск повторного травмирования. Он содержится в кисломолочных продуктах, сыре, яичной скорлупе.
Магний участвует в кальциевом обмене, синтезирует белок, расслабляет гладкую мускулатуру. Элемент в большом количестве находится в крупах, молоке, бананах и картофеле.
Фосфор укрепляет кость и наряду с другими микроэлементами защищает ее от новых повреждений. Им богаты рыба, орехи, семечки подсолнечника и морская капуста.
Цинк способствует регенерации ран, применяется для профилактики заболеваний суставов. Он находится в кедровых орехах, пшенице, яблоках, инжире, мясных продуктах.
В реабилитационном периоде после перелома для лучшего сращивания надо употреблять:
молочные продукты, особенно кефир и сыр;
нежирные мясные части, печень;
растительные масла;
мед;
яйца, особенно желток;
морепродукты, морскую рыбу, рыбий жир;
хлеб отрубной, бобовые, крупы;
свежие овощи и фрукты;
ягоды, орехи, семечки.
Рацион составляют так, чтобы больной питался дробно, небольшими порциями 6 раз в день. За сутки необходимо пить до 2-х литров чистой воды.
При переломах костей из меню исключают:
кофеинсодержащие напитки, чай, сладкую газированную воду и алкоголь;
В старческом возрасте происходит замедление обменных процессов и вымывание кальция из костей, вследствие чего человек может сломать кость.
Организм не справляется с тяжелой пищей, что приводит к ожирению или расстройству ЖКТ.
К питанию детей и пожилых пациентов после перелома нужно отнестись внимательно и обеспечить:
максимальную разнообразность продуктов;
введение в рацион элементов, при которых требуется меньше ферментов для переваривания;
режим приема пищи через равные промежутки времени не менее 5 раз в день небольшими порциями;
достаточное потребление минералов и витаминов;
ограничение соленой пищи;
включение в рацион слабительных овощей и фруктов, если человек страдает запорами.
Рецепты разрешенных блюд
кунжут, морская рыба, молочные изделия;
капуста, цитрусы, бананы, свекла, бобовые;
сыр, печень, икра, гречка, яичный желток;
морепродукты, тыквенные семечки, фасоль;
хлеб грубого помола.
Полезные продукты позволят заметно ускорить процесс восстановления и укрепить общее здоровье организма.
алкоголь;
кофе;
газированные напитки;
сахар;
красное мясо.
https://www.youtube.com/watch?v=gyy2CAVZd2c
Эти продукты негативно влияют на процесс срастания костной ткани, поэтому их необходимо исключить на весь период реабилитации.
Витамины
Холодец готовят из говяжьих костей, которые тщательно моют и варят в течение нескольких часов до тех пор, пока мясо будет хорошо отставать от костей. Блюдо сверху заливают получившимся бульоном и ставят в холодильник.
Для салатов берутся преимущественно свежие овощи и фрукты. Для приготовления полезного блюда необходимо подвергнуть тщательной обработке все ингредиенты.
Капусту мелко шинкуют, томаты режут дольками и смешивают с сельдереем, маслинами, творогом или брынзой и поливают оливковым или растительным маслом.
Чтобы перелом быстро срастался, можно сделать салат из яблока и сыра твердых сортов. После смешивания продуктов в блюдо добавляют нежирную сметану или натуральный йогурт.
Теплая жидкая пища благотворно влияет на работу ЖКТ. После варки в бульоне содержатся полезные вещества и микроэлементы. Все супы должны готовиться на овощном или говяжьем бульоне, без зажарки и добавления специй и копченостей.
Для блюда, полезного после перелома костей, необходима одна большая луковица, которая мелко нарезается вместе с кожурой и слегка пассеруется на сковороде. После ее опускают в кипящую воду и готовят 10 минут. В полученный суп не добавляют соль.
Вторые блюда должны быть в тушеном, запеченном или отварном виде.
Морская рыба необходима в ежедневном рационе, так как она насыщена йодом и полезными микроэлементами. Овощи употребляют после термической обработки или в сыром виде, тщательно вымыв.
sevsity.ru
Лечение компрессионного перелома позвоночника у пожилых
С возрастом скелет человека меняется: кости становятся хрупкими, пористыми, уязвимыми для заболеваний и механических повреждений. Негативные перемены может вызывать остеопороз.
В результате даже небольшой ушиб у пожилого может повлечь за собой перелом. Часто переломы происходят из-за падений на улице или дома.
Компрессионный перелом – нередкая проблема в старости. Его появлению способствует пониженная высота позвонков. Также его часто связывают с остеопорозом.
Как появляется компрессионный перелом?
Перелом может случиться в любом отделе позвоночника, но чаще всего его наблюдают в поясничном (1-ый позвонок) и грудном (11-ый и 12-ый позвонки) отделах. Внешне поврежденный позвонок приобретает форму клинка, внутренне у него образуются дефекты, он разрушается.
У пожилых такой перелом происходит из-за сгибания позвоночника по причине чрезмерных нагрузок. Ослабший скелет не выдерживает такие нагрузки – происходит травма даже при небольшом механическом воздействии.
Причины
Главная причина кроется в возрастных изменениях скелета, которые начинаются у человека с 50 лет.
В их числе:
Травмы в течение жизни;
Ухудшение питания хрящевых костей;
Уменьшение объема межпозвоночной жидкости;
Лишний вес;
Малоподвижный образ жизни;
Ухудшение кровообращения.
Из-за уменьшения объема межпозвоночной жидкости позвонки теряют свою подвижность, и это вызывает боли в пояснице.
Позвоночник не получает нужных ему питательных веществ, что приводит к деформации и истощению позвонков. Возникают остеофиты – межпозвоночные наросты в результате скопления минералов. Такие образования заполняют межпозвоночные наросты, и это негативно влияет на подвижность позвоночника.
Выделяют следующие причины появления компрессионного перелома позвоночника:
Дисфункция связок и мышц в позвонках;
Снижение плотности и прочности позвонков, развитие остеопороза;
Опухолевые и туберкулезные поражения позвонков;
Травмы в результате падений, прыжков, занятий спортом, катастроф.
Самой частой причиной является остеопороз: почти половина переломов у пожилых случается из-за него.
Симптомы и диагностика
У компрессионных переломов симптомы выражены неярко, но его можно заподозрить по следующим признакам:
Боль в месте перелома, в пояснице и в ногах;
Онемение конечностей;
Зрительные дефекты позвоночника;
Местные отеки мягких тканей;
Покраснение в поврежденных местах;
Головные боли;
Тошнота;
Ушибы и ссадины в месте перелома;
Нарушенное мочеиспускание;
Непроходимость кишечника;
Ограниченность движений позвоночника.
Компрессионный перелом точно распознают с помощью рентгена. Это обязательная диагностика при подозрении на перелом. Перед процедурой рентгена специалист осматривает пациента.
Для определения состояния спинного мозга делают миелографию, для проверки нервов в пораженной области – МРТ.
Особенности возникновения перелома
В результате удара или падения травмированный позвоночник сжимается и наклоняется вперед. Так возникает клиновидный перелом позвонков в месте изгиба. Осколок может сместиться к спинномозговому каналу и при давлении вызывать опасные последствия, в том числе паралич и отказ работы некоторых органов.
Различают разные степени переломов в зависимости от характера повреждения позвоночника:
Средняя тяжесть: существенные разрушения позвонков, но спинной мозг не поврежден;
Тяжелые переломы: множественные вывихи и переломы, может быть спинномозговая травма.
Повреждение может произойти в любом позвонке:
Перелом 1-го позвонка – самый частый. Важна своевременная терапия – она даст хорошие шансы на выздоровление, если нет осложнений: остеопороза или повреждений костного мозга.
2-ой позвонок вызывает проблемы в 1-ом и 3-ем позвонках. Если не лечить, может пострадать весь позвоночный отдел.
3-ий позвонок достаточно стабилен, он травмируется в случае сильного удара прямо в область его местоположения.
4-ый позвонок повреждается редко, может сломаться при компрессии 2-го и 3-го позвонков или при проседании хрящей.
5-ый позвонок часто разрушается вместе с крестцом, когда человек падает на ягодицы.
Лечение компрессионного перелома
Предусмотрено два вида лечения: консервативная терапия и хирургия. Лечение будет зависеть от сложности ситуации и поврежденности спинного мозга. Для пожилых чаще используют консервативное лечение – к операции прибегают в случае необходимости.
Консервативное лечение
Проводят по следующему плану:
Обеспечение покоя – это первый шаг. Ограничивают подвижность больного, прописывают постельный режим в стационаре. Для лечения предназначены функциональные кровати с возможностью регулирования наклона и высоты. Специальные фиксирующие ленты закрепляют позвонки в нужном положении. Строгий постельный режим длится от 1-го до 3-х месяцев.
Обезболивание с помощью инъекционных препаратов проводится в самом начале лечения. Далее переходят на пероральный прием лекарств, выписывают местные средства: Кеторол, Дексалгин.
После окончания постельного режима пациенту нужна дополнительная фиксация: в этом помогает лечебный корсет с жестким каркасом. Его носят не меньше 2 месяцев.
Реабилитация – окончательный период лечения, может длиться 4-6 месяцев. В это время нужно заниматься укреплением естественного мышечного каркаса, повышать подвижность позвоночника. Для этого применяют массаж, лечебную гимнастику, различные физиопроцедуры, иглорефлексотерапию. Реабилитацию можно проводить в поликлинике и на дому.
Консервативное лечение долгосрочное, пациенту нужно быть терпеливым. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением – при первых же признаках надо обращаться к врачу.
Хирургическое лечение
Операции у пожилых проводят при большой необходимости, потому что в возрасте они чреваты негативными следствиями.
В ходе операции частично удаляют спинной мозг.
Популярны кифопластика и вертебропластика. Кифопластика позволяет хорошо скорректировать положение позвонка и его форму.
При вертебропластике специально подготовленную иглу вводят под кожный надрез. Через нее подают специальное вещество, которое скрепляет структурные клетки позвонка.
Лечение народными средствами
Хорошая дополнительная терапия. Народные средства согласуют со специалистом. Несколько рецептов на выбор:
Сырой картофель натереть и приложить к поврежденным областям.
Смешать 20 г. мумие и немного розового масла. Регулярно втирать средство в место перелома.
Залить кипятком небольшое количество будры плющевидной и настаивать. Этим отваром смочить ткань и наложить компресс на больное место. Регулярно повторять.
Реабилитация после перелома
В период реабилитации эффективны лечебная физкультура, физиопроцедуры, массаж и ношение корсета.
Лечебную физкультуру подбирает лечащий специалист, исходя из срока после перелома и состояния пациента. ЛФК повышает прочность мышц, создает верную ось, восстанавливает естественные изгибы позвоночника, его гибкость и правильную подвижность. Курс ЛФК проводят 4-5 месяцев, постепенно восстанавливая позвоночник.
Индивидуальный корсет носят в течение одного-двух месяцев, чтобы ускорить процесс лечения. Он помогает расправить точки перелома и обеспечивает дополнительное удержание позвоночника.
ЛФК после травмы позвоночника условно можно поделить на четыре этапа:
В первые 1,5 недели нужно снизить мышечное напряжение и восстановить работу внутренних органов.
Не позднее чем через месяц надо делать упражнения для восстановления кровообращения, укрепления мышц плечевого, тазового пояса и спины. Необходимо создать прочный мышечный корсет.
С 40 по 60 день нужно делать упражнения, постепенно увеличивая нагрузку. Длительность тренировок также планомерно увеличивают.
В четвертый период спустя два месяца после травмирования нужны нагрузки на позвоночный столб в положении вертикально. Хорошо помогает плавание.
Лечебная физкультура имеет свои противопоказания. К ним относятся: тяжелое состояние человека, сильные боли, повышенная температура, нездоровое артериальное давление, астения, парез кишечника, неврология, нарушение двигательной активности и чувствительности.
Чем опасен перелом?
Последствия зависят от тяжести перелома, а также от грамотного и своевременного лечения. Нестабильность может вызывать боли и нарушения оси в позвоночнике, нарушать работу спинномозговых корешков.
Для преодоления последствий перелома важно желание и терпение. Необходимо вовремя поставить точный диагноз и назначить лечение, которое пациент будет строго соблюдать.
Если переломом не заниматься, возможны неврологические последствия. В позвоночнике уменьшается внутренний объем канала из-за закупоривания позвоночного канала обломками позвонка.
Нервные корешки, которые отходят от спинного мозга, приводят к онемению конечностей и уменьшению мышечной силы. Сосуды передавливаются, из-за чего нарушается кровообращение в основе спинного мозга, и это приводит к парестезии и радикулиту. Из-за перелома может возникнуть парез, который приведет к параличу.
Перелом даже одного позвонка способен вызвать развитие кифозов, внешне это выглядит как горб. Такие последствия характерны при переломе грудного отдела.
Перелом шейного отдела может вызвать паралич дыхания, а в случае разрывов спинного мозга у человека может развиться полная неподвижность.
Пожилому человеку важно следить за здоровьем своего скелета. Стоит избегать чрезмерных нагрузок и резких движений, нужно быть осторожным в движениях, чтобы не упасть. Если человек упал или повредился и возникло подозрение на перелом, его обязательно нужно отправить на обследование к специалисту.
Видео: Болезни женской старости: компрессионный перелом позвоночника
dacha-pansionats.ru
Питание при компрессионном переломе позвоночника грудного отдела
Лечение компрессионного перелома позвоночника поясничного отдела
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Различные ситуации, будь то спортивная тренировка, падение с высоты или неудачный прыжок в воду, часто могут приводить к неприятным ощущениям в спине. И если они не проходят долгое время, то можно предположить, что там возник компрессионный перелом позвоночника. Это состояние чревато определёнными осложнениями, поэтому необходимо знать, как правильно определить его на начальной стадии и какими способами можно лечить.
Особенности компрессионного перелома
Виды компрессионных переломов
Диагностика
Признаки и симптомы компрессионного перелома позвоночника
Лечение
Консервативное лечение
Хирургическое лечение
Заключение
Особенности компрессионного перелома
Этой травме подвержены многие люди, а возникает она вследствие одновременного нажатия и сгибания позвоночного столба. Испытывая компрессию, позвонок сдавливается, деформируется и возникают трещины. В большинстве случаев компрессионный перелом приходится диагностировать в поясничном и нижегрудном отделах.
Компрессионный перелом грудного отдела. Наивысший уровень давления ощущается в зоне 11 и 12 позвонков, которые получают максимум повреждений при подобном виде переломов.
Компрессионный перелом поясничного отдела. В этом участке компрессионные переломы поражают первый позвонок, а это приводит к сдавливанию нервных корешков.
Менее распространены ситуации, когда компрессионные переломы возникают в шейном отделе позвоночника. Этому могут способствовать автомобильные аварии, неудачные прыжки с высоты или сильные удары по голове.
Виды компрессионных переломов
В зависимости от степени повреждения позвоночника, выделяют несколько типов компрессионных переломов:
1 степени. Позвонок теряет в высоте не более половины ее начального размера.
2 степени. При этом характере повреждения высота позвонка уменьшается в 2 раза.
3 степени. В подобной ситуации позвонок теряет более половины своей первоначальной высоты.
Также в зависимости от наличия или отсутствия осложнений компрессионные переломы подразделяют на следующие типы:
Неосложненные переломы. Характерным его симптомом является боль в области поврежденного участка позвоночника. У многих пациентов он не обнаруживается на начальной стадии, поэтому у человека не возникают причин для обращения за помощью к врачу. Этим он и представляет опасность, поскольку при длительном отсутствии лечения возникает риск развития радикулита или остеохондроза.
Осложненный тип перелома. Это состояние сопровождается не только болями, но и неврологическими нарушениями. Наибольший риск для здоровья представляет перелом, при котором возникают костные отломки, поскольку из-за них могут пострадать нервные корешки. Но это происходит не сразу и проявляется такими симптомами, как потеря конечностями чувствительности, которая сменяется онемением.
Диагностика
Появление боли в области спины не позволяет с высокой точностью утверждать, что речь идет именно о компрессионном переломе. Этот симптом может наблюдаться и при других патологиях.
Для дифференциации этого заболевания от других опасных недугов и своевременного начала лечения п
gazeta-pro.ru
Как лечить компрессионный перелом позвоночника
После того, как лечебным учреждением проведены все необходимые исследования позвоночника и врачом установлен компрессионный перелом, назначается необходимое лечение. Компрессионный перелом позвоночника требует достаточно длительного лечения, соблюдение постельного режима и самодисциплины.
Лечение проводится обязательно под наблюдением врача, который назначит необходимые медикаменты и процедуры. Выбор метода лечения перелома позвоночника зависит от его тяжести и состояния пострадавшего. Различают первую, вторую и третью степень компрессионного перелома позвоночника. Первая степень перелома позволяет применить всего лишь консервативное лечение, тогда как при третьей степени повреждения скорее всего потребуется операция.
Итак, среди основных направлений в лечении компрессионных переломов позвоночника выделяют такие:
Корсет Операция ЛФК Упражнения Гимнастика Массаж Диета
Корсет
Компрессионный перелом позвоночника может возникнуть в результате механических повреждений. Корсет при компрессионном переломе позвоночника способствует расправлению места перелома позвонка и создает дополнительную фиксацию по оси позвоночника.
Источник opozvonochnike.ru
Операция
Хирургическое лечение компрессионных переломов позвоночного столба показано при сдавлении нервных структур (спинного мозга, нервных корешков), нестабильности позвоночного столба, а также сильном болевом синдроме. Например, при уменьшении высоты тела позвонка на рентгенограммах более чем на 50 % возникает нестабильность позвоночника, что может привести к компрессии нервных структур. В этом случае операция нужна для предотвращения травмирования нервных корешков и спинного мозга. Существует несколько разновидностей операций, которые проводятся при компрессионных переломах позвоночника. В зависимости от типа перелома позвонка, выраженности сдавливания нервных окончаний доктор может выбрать тот или иной вид операции. Основными принципами хирургической операции при травмах позвоночника являются снятие компрессии нервных структур (если имеются симптомы сдавливания костными структурами спинного мозга или нервных корешков), а также стабилизация (фиксация в физиологически выгодной позиции) поврежденного позвоночного сегмента.
Передний доступ. При компрессии спинного мозга спереди размозженным телом позвонка хирург осуществляет операцию обычно из переднего доступа. При этом разрез производится на переднебоковой поверхности живота или грудной клетки. Затем оголяется тело поврежденного позвонка. Осуществляется удаление костных элементов, сдавливающих костный мозг. После декомпрессии выполняется стабилизация позвоночного столба. Для этого на место удаленного разрушенного тела позвонка закрепляется костный трансплантат. На сегодняшний день широкое применение находят трансплантаты, изготовленные из собственной кости пациента (ауторансплантаты), а также из специальным образом обработанной трупной кости (аллотрансплантаты). Все большую популярность для стабилизации позвоночника завоевывают кейджи — искусственные протезы тел позвонков или дисков. Кейджи производятся из прочных искусственных материалов или титана. Кейдж забивается костной стружкой, которая забирается из гребня тазовой кости, специальной фрезой. Спустя несколько месяцев происходит консолидация трансплантата с телами ниже- и вышележащего позвонков в единую костную структуру (конгломерат). Для фиксирования трансплантата и поврежденного позвоночного сегмента в физиологически правильном положении используются стабилизирующие системы, которые могут состоять из пластинок, перемычек винтов и балок. Компоненты стабилизирующих систем изготавливаются из титана или сплавов (карбида титана) — прочных, инертных (не активных) материалов, не вызывающих реакции отторжения со стороны организма.
Задний доступ. Зачастую стабилизация позвоночника может осуществляться через кожный разрез в области спины (задний доступ). Такая операция задним доступом выполняется чаще всего при отсутствии тыльной передней компрессии спинного мозга участками поврежденного тела позвонка. Внутреннее фиксирование поврежденного позвоночного сегмента в физиологически правильном положении при помощи специальных стабилизирующих систем помогает предотвратить повреждение нервных структур (спинного мозга или корешков), обеспечить раннюю активизацию пациента, помочь оптимальному сращению костных структур. Чаще всего в последние годы в хирургической практике используется транспедикулярная стабилизация позвоночника. При такой технике фиксирующие винты закрепляются через ножки позвонков в теле позвонка. Винты с каждой стороны соединяются прочными балками, которые объединяют позвонки в единый конгломерат. Эти стабилизирующие системы отличаются от других большой прочностью и надежностью, что позволяет осуществлять активизацию пациента уже с первых дней после операции.
Источник vertebra.su
ЛФК
ЛФК при компрессионном переломе позвонка грудного или поясничного отделов позвоночника является одним из основных методов реабилитации больных с этими повреждениями опорно-двигательного аппарата. Основным преимуществом лечебной физкультуры является высокая эффективность. Ну а минимальная затратность служит дополнительным аргументом в пользу широкой популяризации ЛФК на всех уровнях лечебно-восстановительного процесса.
ЛФК при компрессионном переломе позвонка в грудном или поясничном отделе позвоночника в первую очередь направлена на повышение силы и выносливости мышц туловища, а в дальнейшем и на увеличение мобильности позвоночника. Кроме того, ЛФК при компрессионном переломе позвонка является частью профилактических мероприятий, направленных на предотвращение образования пролежней, уменьшение явлений общего астенического синдрома, профилактику тромбообразования и нормализацию процессов пищеварения.
Своевременное и достаточное по продолжительности выполнение комплекса лечебной физкультуры при травмах грудного и поясничного отделов позвоночника предотвращает присоединение застойной пневмонии и/или развитие дисфункции тазовых органов.
Источник medstrana.com
Упражнения
Вводная часть: исходное положение (и. п.) — лежа на спине.
Развести руки встороны — вдох, руки вперед и вниз — выдох. 8-10 раз.
Медленно с напряжением сгибать руки в локтевых суставах, приводя кисти к плечам. 8-10 раз. Тыльное и подошвенное сгибание стоп. 8-10 раз.
Отведение рук в сторону с одномоментным поворотом головы в ту же сторону. Поднять руки — вдох, опустить — выдох. 8-10 раз.
Согнуть ногу в коенном суставе, вытянуть вверх и опустить. 11-15 раз.
Отведение и приведение прямой ноги. 8-10 раз.
Прямые руки разведены в стороны на уровне плеч и слегка отведены назад. Небольшие круговые движения рук с некоторым небольшим напряжением мышц спины и лопаток. 8-10 раз.
Руки согнуты в локтях с упором на постель. Прогибание в грудном отделе позвоночника с опорой на локти и предплечья. 8-10 раз.
Руки на бедра. Имитация езды на велосипеде. Движение ногами только попеременно! 8-10 раз.
Диафрагмальное дыхание. 5 раз.
Изометрическое напряжение мышц бедра 5-7сек. 5-6 раз.
Сжимание и расжимание пальцев кисти. 12-15 раз.
Поднятие прямой ноги до угла 45 градуссов и удерживание ее 5-7 сек. 4-5 раз.
Диафрагмальное дыхание. 5 раз.
Изометрическое напряжение мышц голени 5-7 сек. 4-5 раз.
Поднятие рук через стороны вверх — вдох, вернутся в исходное положение — выдох. 6-8 раз.
И. п. — лежа на животе.
Руки согнуты в локтях, предплечья на плоскости постели. Прогибание туловища в грудном отделе. 6-8 раз.
Поднимание головы и плеч. 8-10 раз.
Попеременное отведение назад прямой ноги. 8-10 раз.
Поочередное отведение прямых рук в стороны. 8-10 раз.
Поочередное поднимание рук вверх, с одновременным подниманием головы и прогибанием спины. 8-10 раз.
Поочередные круговые движения руками. 8-10 раз.
Поочередное поднимание прямой ноги. 8-10 раз.
Поднимание прямой руки вверх с одновременным подниманием разноименной прямой ноги. 8-10 раз.
Передвижение на четвереньках вперед, назад.
Передвижение на руках вправо, влево, ноги остаются на месте — так называемый «медвежий шаг».
Длительность занятий 40-45 мин.
Постоянно следить за осанкой! Сидеть можно через 3-3,5 месяца, в течении короткого времени по несколько раз в день. До 3,5 месяцев запрещены наклоны вперед. В последующем занятия в басейне (желательно ежедневно). Наблюдение у травматолога до 6 месяцев.
Источник dreamsmedic.com
Гимнастика
В комплексе средств восстановительного лечения, применяемых в процессе медицинской реабилитации больных с последствиями повреждений и заболеваний позвоночника, ведущую роль играет лечебная гимнастика.
Использование физических упражнений с лечебной целью производится в соответствии с методикой восстановительной терапии при данном заболевании и индивидуальными проявлениями его у отдельных больных.
Комплексы физических упражнений и отдельно специальные упражнения подбираются с учетом характера повреждения, срока с момента травмы или оперативного вмешательства, возраста, клинических особенностей болезни и др.
Дозировка нагрузки при применении физических упражнений, выбор исходного положения и различных видов упражнений лечебной гимнастики должны меняться в зависимости от индивидуальных особенностей больного и течения болезни.
Источник argo-moscow.com
Массаж
Разминающий массаж при компрессионном переломе позвоночника. Данная процедура способствует:
укреплению мышц спины; приданию им тонуса; предупреждению образования пролежней.
В период иммобилизации для профилактики пролежней проводят поглаживание и растирание камфорным спиртом области крестца, ягодиц, спины, подкладывая под них резиновые круги.
Массаж назначают в подостром периоде (через 5-6 недель). Сначала массируют грудную клетку (все приемы нежно), затем спину (поглаживание и растирание), живот (все приемы) и конечности. При спастической форме паралича (пареза) для мышц с высоким тонусом применяют плоскостное и круговое поглаживание, поверхностное обхватывающее поглаживание, продольное разминание и валяние, а для мышц-антагонистов – поглаживание, растирание, поперечное разминание, поколачивание. При периферических параличах применяют разминание, подергивания, сдвигания мышц, растирание сухожилий и суставов. Процедура массажа продолжается 10-20 минут ежедневно или через день, 10-12 процедур.
Источник smdoctors.ru
Диета
В рационе питания пациента, перенесшего компрессионный перелом позвоночника, преимущество должно отдаваться продуктам с высоким содержанием следующих микроэлементов и витаминов:
Кальций. Он содержится в молочных продуктах, миндале, капусте, рыбе лососевых пород.
Магний. Его много в орехах, листовых овощах, бананах, креветках.
Цинк. Очень много цинка содержат морепродукты, есть цинк в гречневой и овсяной крупе, грецких орехах.
Фолиевая кислота и витамин В 6. Содержится в печени, бананах, бобах, капусте, свекле.
Все эти витамины и микроэлементы способствуют быстрому образованию костной мозоли и заживлению перелома.
Есть так же перечень продуктов, который следует исключить из питания т пациентов с переломами. Это:
Алкоголь. Нарушает работу клеток, способствует их разрушению.
В заключение статьи хочется сказать несколько слов о профилактике компрессионных переломов. В первую очередь — это соблюдение осторожности при занятиях спортом и активном отдыхе, в пожилом возрасте – профилактика и лечение остеопороза. И, конечно, питание, богатое кальцием!
Источник moyaspina.ru
spina.sprvfrm.ru
Питание при переломе позвоночника поясничного отдела
Диета при грыже позвоночника поясничного отдела считается обязательной частью комплексной терапии данной опасной патологии. Лишние килограммы массы тела существенно влияют на развитие болезни, в то время как некоторые продукты способствуют укреплению и регенерации хрящевой ткани. Другими словами, правильное питание значительно повышает эффективность медикаментозного лечения, способствуя нормализации многих процессов и устраняя ряд провоцирующих факторов. Питаться при болезни надо хорошо, но с учетом определенных правил.
Почему важна диета
Грыжа поясничного отдела позвоночника представляет собой разрушение межпозвонкового диска с выдавливанием его ядра за пределы позвонков. В результате такой патологии происходит защемление нервных волокон, что вызывает интенсивный болевой синдром в области поясницы и спины, ограничение подвижности. Этиология болезни часто обусловлена нарушением питания хрящевой ткани, дефицитом некоторых необходимых микроэлементов и витаминов, что вызывается нарушением обменных и метаболических процессов. Провокатором таких изменений нередко становится неправильное питание, которое не обеспечивает поставку нужных веществ в организм.
Другой важной причиной развития остеохондроза, а затем и грыжи позвоночника считается излишняя масса тела, которая создает чрезмерные нагрузки на поясничный отдел. Фактор набора лишних килограммов должен обязательно учитываться при составлении специальной диеты.
Важность витаминотерапии
Витамины играют огромную роль в укреплении организма при любом заболевании. При лечении межпозвоночной грыжи необходимо особо выделить те из них, которые способны влиять на функционирование опорно-двигательной системы. Витамины нормализуют обмен веществ в хрящевой и костной тканях, способствуя лучшему усвоению питательных веществ.
Признается такое влияние витаминов при проблемах с позвоночником:
Витамин Д. Он является важным стимулятором формирования костной структуры. Наибольший эффект фиксируется при одновременном поступлении кальция. Именно этот элемент витамин Д помогает встраивать в формируемую костную ткань. На хрящ данный витамин не оказывает прямого воздействия, но, улучшая рост новой костной ткани, помогает нормализовать кровоснабжение. Его повышенное содержание отмечается в таких продуктах: сливочное масло, яйца, рыбий жир, молоко.
Витамин А. Этот компонент во многом отвечает за тканевое обновление, а потому процесс регенерации невозможен без его активного участия. Наиболее внушительно содержание витамина А в печени, рыбе, яйцах, фруктах.
Витамины группы С и Е. Они заслуженно признаются натуральными антиоксидантами. Эти витамины очень важны при гашении влияния стрессовых ситуаций. В случае присоединения воспалительной реакции они просто необходимы. Витамином С богаты овощи, фрукты, ягоды, зелень, цитрусовые культуры. Следует учитывать, что он не имеет тенденции к накоплению в организме, а поэтому его следует пополнять ежедневно.
Витамины группы В. Особо выделяются комплексные препараты Тиамин и Пиридоксин. Они всегда рекомендуются при наличии воздействия на нервную систему. Именно они помогают снизить болевой эффект при компрессии нервных волокон при грыже. Витамины этой группы можно получить, употребляя соответствующие готовые препараты, а в питании наилучшими источниками считаются: говяжье сердце, печень, мозг, бараньи яйца, почки, рыба, морепродукты, кисломолочные изделия, грибы, овсяная крупа, ячмень, авокадо, кукуруза, соя, гречка, апельсины.
artrit.sustav-med.ru
как лечить в домашних условиях, питание
Как бы ни стремились люди избегать травм, иногда они все-таки случаются. Травмы позвоночника особенно опасны. Слишком высока вероятность развития осложнений, способных привести не только к ограничению двигательных функций, но и к инвалидности. Тема сегодняшнего разговора – травма, возникающая в результате сильного давления или удара. Мы поговорим о лечении компрессионного перелома позвоночника и об особенностях восстановительного периода после этой травмы.
Локализация переломов
Нижний грудной и поясничный отдел позвоночника – излюбленные места компрессионных переломов. Перелом шейного отдела встречается реже, но является самым опасным, т. к. может привести к мгновенной смерти пострадавшего. Следует помнить, что вероятность повторного возникновения перелома гораздо выше у пациентов, ему подвергавшихся. Поэтому после излечения им следует быть особенно осторожными.
Причины возникновения
Компрессионный перелом позвоночника может возникнуть в результате травматических причин:
при автомобильных авариях;
при падении с высоты;
при резком и сильном ударе в спину;
при нырянии.
К нетравматическим причинам относятся:
остеопороз;
наличие метастазов онкологических опухолей вблизи позвоночника.
Как долго нужно приходить в себя
Сроки лечения компрессионного перелома позвоночника зависят от тяжести травмы и области расположения травмы. По времени они будут довольно продолжительными.
Существуют три клинико – реабилитационных группы, которые и определяют длительность лечебно-восстановительного лечения.
1 группа – перелом с легкой степенью ушиба или сотрясения спинного мозга, не приводящий к нарушению его функций. Срок восстановления составляет до 8 месяцев.
2 группа — перелом, сопровождающийся среднетяжелой или тяжелой травмой спинного мозга. Обычно такой перелом локализован в нижнем грудном или поясничном отделе. Лечебно – восстановительный период занимает от 10 месяцев до года.
3 группа – перелом на уровне шейного или верхнего грудного отдела позвоночника, сопровождающийся тяжелой травмой спинного мозга в этой области. Восстанавливаться придется не менее полутора лет. В некоторых случаях реабилитация после операции занимает 2 года.
Лечение
Лечение в домашних условиях не заменит лечение в стационаре которое начинается с хирургического и неврологического осмотра. Если у пациента неврологическая симптоматика выражена неярко или совсем отсутствует, предпочтительным будет консервативное лечение компрессионного перелома позвоночника. Пациентам с травмой тяжелой степени проводится хирургическая операция в срочном порядке.
Скажем сразу: лечение компрессионного перелома позвоночника проводится исключительно в стационаре! Ни о каком домашнем или альтернативном лечении в этой ситуации говорить не приходится. Схема проста: компрессионный перелом позвоночника – лечение – реабилитация. И, повторим, в больнице.
Усилия медиков в начале лечебного процесса направлены на максимальное освобождение позвоночника от любой нагрузки. Поврежденный отдел должен сохранять неподвижность в течение достаточно продолжительного срока. Это достигается с помощью корсета или фиксирующей повязки. Пациент соблюдает постельный режим в обязательном порядке.
Мнение эксперта
Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»
Медикаменты в этом периоде применяются для снятия болевого синдрома, если он присутствует. Но даже если нет болей, пациент должен понимать, что позвонок срастается не менее 3 месяцев, и отсутствие боли – далеко не признак выздоровления.
Массаж при компрессионном переломе позвоночника, так же, как и физиотерапевтическое лечение, в острой фазе заболевания исключаются.
Как восстанавливаться
После окончательного сращения позвонков, подтвержденного рентгеном, начинается следующий этап лечения: реабилитация компрессионного перелома позвоночника. Пациенту разрешают снять корсет и начинают восстановительные процедуры, которые в первую очередь направлены на устранение последствий перелома вынужденной неподвижности.
В обязательном порядке назначаются:
Немного о секретах
Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»
Реабилитационная программа помогает восстановить процессы кровообращения и тканевого обмена, постепенно возвращая пациента к нормальной двигательной активности. Все процедуры необходимо проводить под медицинским наблюдением. Что касается лечебной физкультуры, начинать занятия нужно только с инструктором, не допуская возникновения любых неприятных или болевых ощущений. Хорошо, если период реабилитации будет проводиться в санатории, где занимаются патологиями позвоночника профессионально.
О питании
Важно в период лечения и реабилитации компрессионного перелома позвоночника изменить свой рацион. Следует исключить из питания крепкий чай и кофе, алкоголь, газированные напитки, жирную пищу. Старайтесь употреблять больше продуктов, богатых фолиевой кислотой, кальцием, и витаминами группы В – они помогут быстрее сформировать костную мозоль и быстрее встать на ноги.
Если вы стали свидетелем чужой травмы
От того, насколько правильно будет оказана первая помощь, зависит течение болезни после травмы. Первое, что сделать необходимо – вызвать скорую помощь. Больного с компрессионным переломом необходимо положить на живот, подложив что-то мягкое только под область предполагаемого повреждения позвоночника. Остальная поверхность должна быть твердой. Никаких импровизированных подушек, валиков и т. д. Никогда не старайтесь самостоятельно транспортировать таких больных.
Старайтесь сделать минимальной возможность получения травм. Не рискуйте напрасно, будьте всегда внимательны. Поверьте, сохранить здоровье позвоночника гораздо легче, чем его же восстановить. И не забывайте о профилактике остеопороза.
Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе
Когда у пациента развивается нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, лечение должно быть максимально эффективным. Иначе отсутствие полноценной медицинской помощи способно привести к тяжелейшим осложнениям, а иногда даже к смерти. Поэтому при любом подозрении на возникновение этой патологии необходимо срочно обратиться к врачу-неврологу или остеопату.
Такое состояние развивается постепенно. Причиной его возникновения обычно становится резкое смещение межпозвоночных дисков или заметная деформация фиброзного кольца. Значительно страдает при остеохондрозе также сосудистая сеть позвоночника. Спинной и головной мозг не получают в достаточной степени необходимых питательных веществ и кислорода. Все это приводит к их сильной ишемии и гипоксии.
Признаки заболевания, его диагностика
При постоянных болях в голове и шее, настоятельно рекомендуем вам посетить врача! Это может быть опасно для вашего здоровья!
Для того, чтобы понять, как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе, необходимо полностью выявить его основные проявления.
К ним относятся:
мигрени;
боли в шее и затылке;
головокружения;
дурнота;
тошнота;
шум в ушах;
звон в голове;
потемнение в глазах;
скачки давления;
онемение рук;
бессонница;
раздражительность;
депрессия;
ухудшение памяти;
снижение функций органов зрения и слуха;
расстройство интеллектуальной деятельности;
частые оговорки;
одышка;
нарушения координации движений;
спутанность сознания.
Если произошло сильное нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, симптомы его обычно указывают на значительное сужение просвета сосудов. Постепенно все это приводит к значительному кислородному голоданию тканей.
Орган значительно недополучает нужные ему питательные вещества. Нарушается общий кровоток, а также лимфообращение в его структурах.
Кроме того, страдают также спинной мозг, кора полушарий или другие образования, связанные с позвоночником. Если с заболеванием не бороться всеми средствами, то постепенно такие тяжелые изменения принимают для пациента непоправимый характер.
Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе должно начинаться с диагностических процедур. В наши дни на первое место при выявлении этого заболевания выходит ультразвуковое сканирование, электроэнцефалография, ЭХО-КГ, рентгенография, КТ, МРТ, ангиоскопия, электрокардиография, измерение артериального давления, исследование глазного дна, флюорография, лабораторные анализы.
Лечение
Методы диагностики позволяют выявить нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, а затем назначить соответствующую терапию.
Для стабилизации состояния пациента обычно выписываются препараты, способствующие восстановлению нарушенного кровотока (Кавинтон, Танакан, Винпоцетин), сосудорасширяющие средства (Коринфар), вещества, разжижающие кровь (Гепарин), венотонические лекарства (Детралекс, Флебодиа).
Показано применение антиоксидантов, которые нормализуют окислительно-восстановительные процессы в органах, препятствуют разрушению их клеток, обладают значительными защитными свойствами (Мексидол и витамин Е).
Заметно улучшают деятельность головного мозга ноотропы, способствующие активизации снабжения его кровью или кислородом. Они способствуют нормализации протекания обменных процессов в клетках, что помогает восстановлению памяти, улучшению протекания интеллектуальных процессов (Пирацетам, Церебролизин, Цитиколин, Цераксон).
Снятию воспаления, уменьшению спазма сосудов способствует назначение мочегонных препаратов, которые способны предотвратить отек головного мозга (Фуросемид, Лазикс, Манит).
Гистаминергические средства активизируют одноименные рецепторы. Это помогает значительно восстановить работу вестибулярного аппарата, полностью устранить головокружения. Кроме того, они усиливают нервную проводимость (Бетасерк, Бетагистин, Вестибо).
Немалую пользу при этом заболевании способны принести комплексы витаминов или минералов. Эти вещества сильно повышают иммунитет, стабилизируют метаболизм, нормализуют общую деятельность головного мозга (Мильгамма, Цитофлавин, Неуробекс).
Любой способ лечения, улучшающий состояние пациента, должен быть обязательно применен. Поэтому при неэффективности терапии осуществляется хирургическое вмешательство для экстренного восстановления нарушенного кровотока. Показаниями к операции является сильная боль, возникновение парезов, резкое ухудшение зрения.
Нередко в этих случаях межпозвоночный диск, деформация которого послужила причиной развития такого состояния, полностью иссекается. Иногда также производится шунтирование или имплантирование артерий для стабилизации кровоснабжения органа.
Улучшение состояния пациента после проведенного курса лечения
Поэтому, когда выявлено нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, лечение способно:
ликвидировать ишемию тканей;
стабилизировать деятельность сосудов;
нормализовать функции органов слуха и зрения;
активизировать кровоток;
восстановить работу вестибулярного аппарата.
Улучшение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе достигается при длительной, тщательной коррекции. Лечение должно быть комплексным, преследующим сразу несколько целей.
улучшено состояние сосудов, сосудодвигательного центра;
нормализована деятельность нервной системы в ее центральном, а также периферическом отделе.
Обязательно должны быть полностью выполнены все указания и назначения лечащего врача. Для заметной стабилизации состояния пациента требуется полный отказ от вредных привычек, в первую очередь от курения или приема спиртных напитков.
Он должен строго следовать определенной диете, ежедневно выполнять ряд упражнений лечебной физкультуры.
Необходимо регулярно проходить полный осмотр организма у терапевта, невролога, остеопата. Под постоянным контролем должны быть цифры артериального давления, веса пациента, а также лабораторные показатели уровня холестерина, глюкозы, гемоглобина.
Тем не менее, следует постоянно помнить, что головной мозг является одним из важнейших органов. Поэтому самостоятельная постановка диагноза а, тем более, бесконтрольное употребление любых лекарственных препаратов способны значительно ухудшить состояние пациента. Их побочные действия могут привести к тяжелейшим осложнениям, вплоть до возникновения судорожных припадков, парезов, параличей, даже смерти.
Все медицинские мероприятия должны проводиться исключительно под строгим контролем специалиста.
hondrozz.ru
Нарушение кровообращения головного мозга при остеохондрозе шеи
Шейный остеохондроз – это распространенная патология, которая проявляется не только болью в спине, ограничением подвижности, но и другими менее специфическими симптомами. К таковым относят головные боли, повышенную утомляемость, раздражительность, расстройства зрения, слуха и т. д. Это происходит потому, что при остеохондрозе существует риск сжатия кровеносных сосудов на участке шейного отдела, которые транспортирую кислород и питательные вещества к головному мозгу.
Чтобы избавиться от симптомов патологии, пациентам назначают препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Кроме лекарственных средств, при нарушении кровообращения, связанного с шейным остеохондрозом, применяются другие эффективные методики. Важно начать лечение как можно раньше, чтобы избежать опасных осложнений, которые могут угрожать жизни больного.
Причины нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе
Чтобы понять, почему нарушается кровообращение мозга при остеохондрозе, нужно изучить анатомию шейного отдела. Поперечные отростки шейного сегмента имеют отверстия, которые образуют канал, а в нем проходят вены, нервы и позвоночные артерии. Последние отходят от подключичных артерий, проходят через поперечное отверстие С6 (шестой шейный позвонок) и поднимаются выше. На уровне заднего мозга левая позвоночные артерии слева и справа соединяются, формируя артерию, от которой отходят задние мозговые, внутренние слуховые, а также артерии мозжечка (передние и задние).
Исходя из того, что описано выше, через шейный отдел проходят артерии, которые необходимы для нормального кровоснабжения мозга. Кроме того, в позвоночном канале размещены вены и симпатические нервы.
Поперечные отверстия считаются узкими, однако для нервно-сосудистого пучка там достаточно места. Кровеносные сосуды и нервы не пережимаются даже при движениях головой (повороты, наклоны).
Шейные позвонки соединяют упругие межпозвоночные диски. Это своеобразные хрящевые прокладки, которые смягчают толчки во время бега, прыжков. Эти структуры тоже защищают нервы и сосуды от повреждения.
При шейном остеохондрозе диски теряют много жидкости и становятся хрупкими. Повышенная нагрузка провоцирует уплощение хрящевых прокладок, появление на их наружной оболочке трещин. Как следствие, появляются выпячивания (протрузии, грыжи диска), остеофиты (костные наросты), которые травмируют нервы и сосуды.
Справка. Согласно медицинской статистике, около 30% случаев недостаточность кровообращения в сосудах головного мозга связана с повреждением позвоночной артерии. В большинстве случае расстройство возникает на фоне шейного остеохондроза и атероматоза (разрастание соединительной ткани на стенке сосуда).
Мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе возникает по следующим причинам:
Сдавливается нерв, который обеспечивает иннервацию позвоночной артерии. Он провоцирует спазм артерии, тогда ток крови к головному мозгу нарушается.
Длительная компрессия позвоночной артерии. Из-за постоянного сжатия просвет сосуда сужается или полностью перекрывается (окклюзия). Тогда повышается риск синдрома позвоночной артерии.
Грубое сжатие позвоночной артерии, которое препятствует оттоку крови. Это может случиться при повороте головы, тогда у человека возникает сильная головная боль и он может потерять сознание.
Сжатие и растяжение позвоночных артерий может возникать даже у здоровых людей. При шейном остеохондрозе важный сосуд повреждается регулярно, тогда возникают опасные осложнения.
Симптомы
При длительном травмировании позвоночной артерии нарушается снабжение кровью мозга. Из-за гипоксии (недостаток кислорода) повышается риск ишемии (местное снижение кровоснабжения), дисциркуляторной энцефалопатии (сосудистое поражение мозга), а также инсульта.
Головокружение – это один из симптомов нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе
Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе имеет такие симптомы:
Расстройства зрения, глазодвигательные нарушения. У пациентов снижается острота зрения, появляется «туман» перед глазами, возникает диплопия (двоиться в глазах). Эти признаки проявляются на начальных этапах патологии.
Нарушение работы вестибулярного аппарата. Тогда нарушается координация движений, больной шатается при ходьбе, снижается тонус мышц верхних конечностей. К остальным симптомам нарушенного мозгового кровообращения относят вертиго (кружится голова), расстройства слуха (шум, звон, ослабление), расстройства восприятия предметов и т. д.
Изменение режима сна и бодрствования. Из-за нарушения циркуляции крови в мозгу больной ощущает слабость, повышенную усталость, днем его клонит в сон, а ночью не может уснуть на протяжении длительного времени.
Возникает вегетососудистый синдром. Резко появляется слабость, меняется сердцебиение (учащается или замедляется), наблюдаются скачки артериального давления, повышение внутриглазного давления.
Пароксизмальные расстройства. Люди с шейным остеохондрозом могут упасть в обморок после резкого поворота или запрокидывания головы. Это происходит из-за сильного пережатия позвоночной артерии и внезапного замедления тока крови.
Психические нарушения. Больной становится мнительным, чрезмерно раздражительным, обижается без видимой причины. Ухудшается его память и внимание.
Кроме вышеописанных симптомов, шейный остеохондроз сопровождается выраженной цефалгией (болит голова). Как правило, болезненные ощущения начинаются с затылка, но они могут распространяться в руки. У некоторых пациентов боль пульсирующего характера появляется в висках, она может сопровождаться извержением рвотных масс. Болевая реакция усиливается во время поворота или наклона головы.
При длительном сжатии позвоночной артерии симптоматика усиливается, патология прогрессирует. При отсутствии грамотной терапии повышается риск инвалидизации. Чтобы избежать опасных осложнений, нужно провести длительное комплексное лечение.
Установление диагноза
При появлении первых подозрительных симптомов, например, частые головные боли, вертиго, расстройства слуха и зрения, нужно обратиться к невропатологу, рефлексотерапевту или вертебрологу.
В настоящее время для выявления нарушения мозгового кровообращение на фоне шейного остеохондроза применяют такие инструментальные методы:
УЗДГ (ультразвуковая допплерография) сосудов шеи применяется для оценки степени сужения сосудов, а также измерения скорости кровотока.
Транскраиниальная допплерография – это ультразвуковое исследование кровоснабжения головного мозга, которая позволяет оценить кровоток по внутричерепным сосудам. Эта методика позволяет выявить нарушение венозного оттока, а также артериального, выявить спазм или местное расширение сосудов (аневризма).
Рентгенография позвоночника применяется для выявления костных разрастаний, а также участков, где высота позвонков снижена.
С помощью магнитно-резонансной томографии врач может оценить состояние хрящевых прокладок позвонков, обнаружить протрузии, грыжи, определить их размер. К тому же это исследование информативно в отношении кровеносных сосудов.
После подтверждения диагноза врач составляет план терапии.
Особенности лечения
Лечить недостаточность кровоснабжения мозга при остеохондрозе шейного сегмента нужно комплексно. Основу терапии – это лекарственные препараты, кроме того, применяются другие консервативные методики (ЛФК, физиотерапия и т. д.). А в запущенных случаях может понадобиться операция.
Медики выделили основные задачи терапии:
Восстановление функциональности головного мозга, улучшение его кровоснабжения, за счет чего орган насыщается большим количеством кислорода, питательных веществ.
Купирование воспалительной реакции, активизация процессов регенерации поврежденных тканей.
Некоторые медикаменты помогают нормализовать состав крови, сделать ее более жидкой, тогда улучшается ее качество и скорость движения.
Расширить просвет сосудов, сделать поврежденные участки более толстыми.
Стабилизировать кровяное давление.
Восстановить нормальную структуру позвоночника, насытить хрящевую ткань полезными веществами, укрепить ее.
Важно понимать, что комплексная терапия поможет устранить нарушение кровообращения головного мозга, но полностью вылечить остеохондроз не получиться. Но при грамотном лечении можно замедлить развитие патологии на длительное время.
Осторожно. Принимать любые медикаменты при расстройстве мозгового кровообращения на фоне шейного остеохондроза можно только по медицинским показаниям. В противном случае симптомы болезни могут обостриться или дополниться новыми, например, медикаментозно зависимые головные боли. При злоупотреблении лекарственными средствами циркуляция крови в мозгу ухудшается.
Группы препаратов для улучшения мозгового кровотока
Улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе помогут следующие группы медикаментов:
Сосудорасширяющие препараты ускоряют ток крови и транспортировку полезных веществ к мозгу за счет увеличения просвета сосудов. Для этой цели применяют Танакан, Вазобрал, Кавинтон.
Медикаменты, которые препятствуют тромбообразованию, например, Дипиридамол, а также средства на основе аспирина. Они улучшают проходимость сосудов, не позволяют эритроцитам и тромбоцитам прилипать к их стенкам. Как следствие, кровь разжижается и быстрее поступает к мозгу.
Диуретики: Маннит или Фуросемид. Эти медикаменты предупреждают застойные процессы, отеки. Первый препарат применяют при избыточном скоплении жидкости в клетках мозга, второй подходит для устранения отечности любой локализации.
Осмодиуретики – это единственные препараты, которые не блокируют мочеобразование. К таковым относят Бритомар, Гипотиазид, Верошпирон. Применяются для стимуляции диуреза при шейном остеохондрозе.
Антиоксиданты, например, витамин Е, Мексидол, Нейрокс. Эти таблетки улучшают состояние нервных окончаний, снижают вредные окислительные процессы в клетках организма.
Антипсихотики: Глицин, Ново-Пассит. Эти медикаменты замедляют передачу нервных импульсов, избавляя от боли на длительное время. Они помогают справиться со стрессом, затяжными болями, улучшают состояние спинномозговых нервов.
Танакан расширяет сосуды и нормализует мозговое кровообращение
Однако следует помнить, что все лекарственные средства имеют противопоказания, поэтому принимать их без ведома врача запрещено.
Препараты для улучшения мозгового кровообращения
Медики выделили препараты, которые улучшают циркуляцию крови во внутричерепных сосудах при остеохондрозе шеи:
Эуфиллин – это бронхолитическое средство, которое устраняет спазм и нормализует ток крови. Его часто применяют во время электрофореза – это физиотерапевтическая процедура, во время которой лекарственные средства проникают в организм через кожу под воздействием тока.
Трентал на основе теофиллина и никотиновой кислоты насыщает кровь кислородом и улучшает ее качество. При его применении ускоряется микроциркуляция, расширяются сосуды, нормализуется кровообращение. Медикамент способен быстро снижать кровяное давление.
Берлитион содержит тиоктовую кислоту, которая способствует расширению просвета сосудов. Он улучшает обменные процессы, устраняет спазм сосудов.
Актовегин на основе крови крупного рогатого скота. Он помогает нормализовать состояние внутричерепных сосудов, обогащает нейроны кислородом и глюкозой.
Пентоксифиллин и его заменители расслабляют стенки спазмированных сосудов, разжижают кровь. Как следствие, улучшается микроциркуляция.
Циннаризин расширяет сосуды, делает кровь менее вязкой, нормализует микроциркуляцию, помогает избавиться от головокружения.
Справка. При нарушении мозгового кровообращения, связанного с остеохондрозом, применяются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Эти медикаменты помогают купировать болезненные ощущения, которые возникают на поздних стадиях патологии. Для этой цели применяется Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин и т. д. Однако принимать их длительное время без ведома врача запрещено, так как они имеют много противопоказаний.
Как правило, во время терапии применяются несколько препаратов по определенной схеме.
Читайте также:
Другие группы медикаментов
Если шейный остеохондроз протекает на протяжении длительного времени, то во время комплексной терапии применяются следующие группы препаратов:
Антидепрессанты, например, Афобазол, Фенозепам. Не влияют на кровообращение мозга, зато стабилизируют психоэмоциональное состояние пациента.
Лекарства от гипертонии: Кардура, Резеприн. Эти медикаменты применяют при длительном сжатии артерии, нарушении кровообращения и сохранении высокого давления. Они помогают предупредить отек мозга.
Средства из группы низкомолекулярных декстран: Реополиглюкин, Реоглюман. Они разжижают кровь.
В зависимости от симптоматики, этот список может дополняться другими лекарственными средствами. Но в любом случае решение о выборе подходящих препаратов принимает лечащий врач.
Дополнительные способы лечения
Комбинированное лечение дополняется лечебной физкультурой, которая воздействует на причину заболевания. С помощью ЛФК можно улучшить кровообращение, метаболические процессы, улучшить трофику позвоночника. При регулярных занятиях укрепляются мышцы вокруг поврежденных позвонков, что позволяет немного разгрузить их. Однако чтобы получить хорошие результаты, занятия нужно проводить регулярно.
При нарушении мозгового кровообращения, связанного с шейным остеохондрозом, показана специальная гимнастика
Больной должен соблюдать такие правила тренировок:
Начинайте с простых движений в медленном темпе и минимальной амплитудой, постепенно увеличивая темп.
Перед занятиями помассируйте шейный отдел или примите теплый душ, чтобы разогреть мышцы.
Во время тренировки будьте внимательны к своим ощущениям. Поначалу может присутствовать дискомфорт, но через 3–4 дня организм адаптируется, и самочувствие улучшиться. Если этого не произошло или появилась острая боль, то посетите врача.
Комплекс для каждого пациента составляет врач с учетом симптоматики, степени тяжести патологии, возраста и общего состояния здоровья.
Справка. Дополнить ЛФК при нарушении мозгового кровообращения рекомендуется пешими или велосипедными прогулками, плаванием, йогой, дыхательной гимнастикой, занятиями на кардиотренажерах (эллиптическом, велотренажере).
Вспомогательный метод лечения – это физиотерапия. Для улучшения мозгового кровообращения назначают электрофорез, магнитотерапию, лечебные ванны, иглоукалывание.
Чтобы позвоночник и кровеносные сосуды нормально функционировали, пациент должен правильно питаться. Рацион нужно пополнить продуктами богатыми на клетчатку, жирные кислоты, элементы группы В, токоферол, аскорбиновую кислоту. Для этого нужно употреблять побольше овощей, фруктов, ягод, зелени. Кроме того, больным полезно употреблять жирную морскую рыбу, постное мясо, орехи, растительные масла и т. д. Рекомендуется выпивать не менее 2 л фильтрованной воды за сутки.
При скудном рационе недостаток полезных веществ можно компенсировать с помощью витаминно-минеральных комплексов. Подходящий препарат поможет выбрать врач.
Операцию при нарушении кровообращения в мозгу при шейном остеохондрозе проводят только в крайних случаях. Необходимость в проведении хирургического вмешательства может появиться при наличии крупного костного нароста, который сдавливает сосуд. Во время процедуры остеофит удаляют, если это невозможно сделать по каким-то причинам, то в кровеносный сосуд вводят стент.
Профилактические меры
Для предупреждения нарушения мозгового кровообращения человек должен соблюдать рекомендации, которые помогут ему избежать заболеваний шейного отдела позвоночника и окружающих его сосудов:
Правильно питайтесь, следите за весом.
Соблюдайте умеренно активный образ жизни, почаще гуляйте пешком.
При сидячей работе вставайте через каждые 2 часа и делайте разминку шеи.
Откажитесь от вредных привычек.
Запишитесь на курсы профилактического массажа.
Регулярно проходите медосмотр, чтобы вовремя заметить опасные нарушения.
Придерживаясь этих рекомендаций, человек сможет сохранить здоровье позвоночника (в том числе шейного отдела) надолго.
Самое важное
Нарушение кровообращения головного мозга при шейном остеохондрозе – это серьезная патология, которая грозит опасными осложнениями (инсульт, ишемия, инвалидность). Чтобы избежать опасных последствий, нужно посетить невропатолога при появлении первых симптомов патологии (головная боль, нарушение координации движения, шум в ушах). Специалист проведет всестороннюю диагностику, чтобы отличить нарушение мозгового кровотока, связанного с шейным остеохондрозом о других патологий. При своевременной комплексной терапии пациент сможет избавиться от неприятных симптомов, замедлить развитие патологии и предупредить угрожающие жизни осложнения.
spina.guru
Шейный остеохондроз и мозговое кровообращение
Нарушения в процессе обмена веществ ведут за собой последствия в виде проявления признаков остеохондроза шейного отдела. Это результат повреждения и развития патологии в дисках позвоночника и хрящевой ткани. В последней стадии болезни у больного наблюдается замедление или нарушение кровообращения в коре головного мозга. Чтобы понять причину и успешно начать лечение, надо понимать строение позвоночника, назначение каждого отдела, какие позвоночные диски играет в этом главную роль.
Строение шейного отдела позвоночника и почему здесь развивается остеохондроз
Заболевание проявляется в первую очередь и наиболее ощутимо проявляется в шейном отделе позвоночника. Это главный отросток, через который проходит единая позвоночная артерия и находится множество нервных окончаний.
Через них происходит снабжение головного мозга, проходит основной кровоток организма. При развитии остеохондроза диски между позвонками утрачивают упругость и эластичность. Образуется уплотнение, которое мешает кровообращению головного мозга и вследствие этого вызывает болезненные ощущения у человека.
Во время движения наблюдаются резкие прострелы, когда сложно даже пошевелиться.
Образованное уплотнение мешает свободной циркуляции крови. Это вызывает кислородное голодание мозга. В запущенном состоянии такое положение дел приводит к инсульту или инфаркту.
Общие симптомы — признаки шейного остеохондроза
В первую очередь симптомами нарушения системы кровообращения при шейном остеохондрозе являются следующие факторы:
Больные отмечают резкое ухудшение зрения. Появление белены перед глазами. Сильное кислородное голодание и нарушенное движение кровотока приводят к неожиданной дезориентации. Человек в знакомом месте не понимает, где он находится.
У больного учащаются головные боли, появляются головокружения, шум в ушах. Может проявиться снижение остроты слуха.
Проявляются нарушения в координации движений, когда человек не может совладать со своим телом. Ослабевают мышцы рук. Многие виды работ уже неподвластны.
Поднимается или скачет внутриглазное давление.
Общие симптомы, характерные для человека, страдающего патологией шейного отдела позвоночника:
Частная усталость, быстрая утомляемость.
Возникает резкое желать поспать — это одно из проявлений бессознательного состояния.
У больного заметно меняется характер. Он становится раздражительным, мнительным, чрезмерно обидчивым.
Возможны незначительные провалы в памяти.
Внимание следует обращать на головные боли. Они имеют разнонаправленный характер. Первые боли появляются в затылочной части головы. При длительных мигренях резкие боли возникают в висках, что вызывает рвоту. Это симптомы проявляются на последней стадии. Этим и опасен остеохондроз, что на ранней стадии он диагностируется только при диспансеризации или при внимательном отношении ко всем изменение своего организма.
Более подробно об остеохондрозе шейного отдела читайте тут!
Если не заботиться о здоровье должным образом, ситуация доходит до потери физической дееспособности.
Что приводит к нарушению кровообращения в шейном отделе
На развитие патологии в межпозвоночных дисках шеи влияют 2 фактора:
Нарост в шейном отделе разрастается, костная ткань увеличивается в размерах, давит на сосуды головного мозга. Этот процесс сопровождается разрушением позвонков.
Нарушение кровоснабжения головного мозга возникает в той части, которая отвечает за опорно-двигательную систему. Затем повреждается сосудистая система организма.
Так же о наростах костной ткани можно прочитать в статье про остеофиты!
Три стадии нарушения кровообращения
Дестабилизация циркуляции крови — происходит нарушение сна, шумы в ушах, непрекращающиеся головные боли, когда никакое лекарство ни на минуту не помогает.
Субкомпенсаторная — появление признаков неврологических заболеваний.
Декомпенсация — человек не в состоянии себя ассоциировать с обществом, полная дезориентация, необратимый процесс отмирания головного мозга. Больной не может без постоянного ухода, становится недееспособным и зависимым от посторонней помощи.
Загадки развития патологии в шейном отделе позвоночника
Скорость развития патологии и сложность проявления симптомов сугубо индивидуальны. Поэтому диагностика затруднена. Проявления совпадают с другими заболеваниями. На постановку точного диагноза требуется до месяца работы врача и пациента. Среди причин возникновения патологии на 1 месте 3 варианта:
Постоянные тяжёлые физические нагрузки. Межпозвоночные диски быстро утрачивают упругость и эластичность. Происходит истирание хрящевой ткани.
Злоупотребление и нездоровый образ жизни. Болезнь связана с неправильным питанием и чрезмерным употреблением алкоголя. Кости организма ослабеют, потому что недополучают нужных компонентов.
Причина так же бывает в наследственности. Человек рождается с изменёнными размерами позвоночных дисков. Они невольно начинают сдавливать сосуды, приводя человека к болезненному состоянию.
Диагностируем заболевание по основным признакам
При первичной диагностике прибегните к помощи родственников или друзей, обговорив конкретные симптомы. Найдите в интернете похожие варианты течения заболевания, как у вас.
Если вы понимаете, что непросто остеохондроз, а возможные серьёзные проблемы с кровообращением, то срочно обращаетесь за медицинской помощью.
Ещё раз напоминаем основные симптомы проявления патологии в кровотоке при остеохондрозе.
Частые приступы головокружения.
Сильные и долгие приступы мигрени.
Онемение рук и ног на короткое и длительное время.
Снижение остроты зрения, появление болей в глазах.
Судороги.
Тошнота, рвота.
Быстрая утомляемость и раздражительность.
Похожие симптомы встречаются у разных болезней, поэтому точный диагноз поставит только врач. Не занимайтесь самолечением, это вызывает побочные реакции.
Какие виды обследования надо пройти
Ещё раз подчёркиваем схожую симптоматику заболеваний. Остеохондроз диагностируется легко. А нарушение кровообращения во время этой патологии определить непросто, особенно на начальной стадии. Важно выявить эту проблему как можно раньше. Поэтому не удивляйтесь, если врач направляет на разные виды диагностирования. В числе могут оказаться следующие варианты.
Начинается вся диагностика с прохождения МРТ и КТ. Во время обследования выявляются поражённые участки в кровеносных сосудах. Становится ясна общая картина — где, насколько серьёзно поражение головного мозга.
Проводится рентген шейного отдела позвоночника, чтобы определить уровень разрастания костной ткани и закрытия главной артерии.
Доплерография — диагностика показывает, где препятствие движению кровотока.
Антиография — диагностика сосудов. Где находятся проблемные зоны в сосудистой системе и происходит давление на сосуды.
Комплекс лечения назначается врачом на основе постановки диагноза после анализа всех проведённых диагностических мер.
Восстанавливаем кровообращение в головном мозге
При нарушении кровообращения возникает увеличение шейного отростка. У человека происходит защемление, которое лечится таким образом:
Выписывается комплекс биодобавок, которые призваны для стимуляции обмена веществ.
Так же определённый комплекс витаминов направлен на возвращение упругости клеткам сосудов и нормализации деятельности головного мозга.
Принятие обезболивающих таблеток.
Медикаментозное принимаемое лечение обязательно сопровождает комплекс физических упражнений для восстановления движения кровотока по шейной артерии.
К этому может добавляться иглотерапия, лечебный массаж. Для достижения эффекта важно соблюдать диету и не употреблять продукты, запрещённые врачом.
Надо набраться терпения, потому что первый результат заметен только через 2 месяца. При отсутствии эффективности врач меняет схему лечения. Принимаются серьёзные меры во время острой необходимости.
В какое время проводится лечение
Во время острого периода заболевания первым делом снимаются болевые ощущения, так как в этот момент проводить основные лечебные действия нельзя.
Болевой синдром устраняется с помощью гелей и мазей при остеохондрозе, специальными болеутоляющими средствами. Медикаментозное вмешательство по мере снижения болей уменьшается и заменяется на физиотерапию и лечебную физкультуру.
Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе проходит долго. Чтобы снять резкие боли, усталость, мигрень, снизить раздражение человека по любому поводу, используются физиопроцедуры и препарат атаракс при всд, который снимает панические атаки страха. Всё это эффективно в запущенной стадии заболевания, при возникновении жутких болей и на ранней стадии, когда медикаментозное лечение не требуется.
Используется прогревание, водные процедуры, электрофорез, магнитотерапия. Для снятия болей проводится массаж воротниковой зоны. По рекомендации пациент носит корсет для шеи, чтобы достичь полного покоя в проблемной зоне и создать человеку обычные условия для жизни. Сопровождающей схемой лечения является систематический приём витаминов группы В6.
Цели и средства проведения медикаментозной терапии
Лекарственные препараты являются средством улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, чтобы достичь таких результатов.
Восстановление эластичности сосудов.
Усиление циркуляции крови.
Снятие спазмов, приступов и болевых ощущений достижением увеличения просвета сосудов.
Целью проведения лекарственной терапии является устранение патологии кровоснабжения коры головного мозга. Для этого надо постепенно восстановить следующие функции организма.
Восстановить в полной мере насыщение клеток головного мозга кислородом.
Укрепить стенки сосудов, увеличив их в диаметре.
По необходимости заменить межпозвоночные диски.
Восстановить память.
Вернуть в естественное состояние работу вестибулярного аппарата.
Предотвратить загустение крови, образование тромбов.
Оказывая воздействие на главную причину развития остеохондроза, можно восстановить кровеносную систему организма и предотвратить физическую недееспособность.
Самолечение в этом виде заболевания недопустимо. Выполнять все предписания врача, проходить нужные виды диагностики, вовремя сдавать анализы.
Какие препараты используются при шейном остеохондрозе
Против образования тромбов
Лекарственные препараты пить при остеохондрозе, а так же угрозе образования тромбов или профилактики. Назначаются при стационарном лечении — Дипиридамол, Интегрилин, Курантил, потому что надо тщательно следить за соблюдением дозировки. Используется Трентал для профилактики тромбообразования. При этом приём препарата не сказывается на артериальном давлении.
Для улучшения памяти
Для восстановления процессов работы головного мозга назначаются ноотропные вещества, которые относятся к категории нейропротекторов. Они стимулируют работу памяти, потому что усиливается обмен веществ в нервных окончаниях, которые становятся более устойчивыми к гипоксии. Приём препаратов иногда вызывает аллергические реакции. Это связано с компонентами состава — вещества берутся из мозга животных.
Обезболивающие средства
Диклофенак снимает боль, жар, воспаление. Вводится внутримышечно. Лекарство относится к категории нестероидных противовоспалительных препаратов, которые используются при заболеваниях с острыми болями. Снимает воспалительные процессы и способствует подвижности суставов препарат Дона. При головной боли принимаются назначаемые лечащим врачом лекарства.
Препараты для сосудов, чтобы стимулировать мозговое кровообращение
Сосудорасширяющие препараты увеличивают просветы сосудов, повышают эластичность стенок, снимают отёки, которые становятся причиной защемлений и болезненных ощущений. Препараты для расширения стенок сосудов доставляют глюкозу в клетки мозга, вовремя насыщая полезными веществами. Какие функции выполняют конкретные лекарства?
Пентоксифиллин, Сирдалуд, Спазмалгон — снимают спазмы сосудов головного мозга.
Никотиновая кислота — растворяет мелкие бляшки, тромбы, выводя остатки наружу, активизирует обмен веществ, стабилизирует артериальное давление.
Винпоцетин — корректирует кровообращение в коре головного мозга.
Пирацетам — восстановление функций вестибулярного аппарата благодаря усилению кровотока в мозге.
Циннаризин — повышает прочность стенок сосудов, приводит в порядок всю центральную нервную систему организма. Позитивный результат как в начальной стадии заболевания, так и в запущенном состоянии.
Актовегин — приминается при нарушении кровообращения. Есть варианты внутривенно или как таблетки. Название выбирает врач.
Кавинтон — способствует быстрой доставке глюкозы для питания головного мозга.
Эуфиллин — снижает тонус кровеносных сосудов, стимулирует работу сердца без серьёзной нагрузки.
Сосудорасширяющие препараты принимаются курсом по 30 дней. После первого применения достигается устранение болевых симптомов. Далее, разрабатывается схема совместно с другими видами лечения.
Почему важно восстанавливать кровообращение
При шейном остеохондрозе важно принимать препараты для улучшения мозгового кровообращения, чтобы восстановить функцию работы мозга, так как он недополучает питания и кислорода. Это приводит к отёку и отмиранию клеток главного органа организма, что влечёт полную недееспособность человека.
При малейшем нарушении работы головного мозга сразу теряется зрение, слух, нарушается координация. Кислородное голодание мозга вызывает сильнейшую мигрень, слабость и постоянное состояние утомления.
Поэтому при шейном остеохондрозе врачи обращают повышенное внимание на координацию функции кровотока, чтобы в мозг поступало достаточное количество кислорода.
Возможные последствия
Патология развивается очень быстро. При первых болях в области шеи или поясницы надо обращаться за медицинской помощью и проходить развёрнутое обследование. В противном случае развитие заболевания приводит к защемлению нервов, которые вызывают инсульт или инфаркт. Восстанавливаться после таких потрясений организма очень сложно. Чтобы не допускать этого, стоит обратить внимание на профилактику.
Профилактические действия по предотвращению шейного остеохондроза
Занимайтесь фитнесом с включением комплексных упражнений для спины. Офисных сотрудникам рекомендуется следить за осанкой, чтобы не допустить образования наростов на позвоночнике. Спать лучше без подушки на ортопедическом матрасе. Раз в год проводить комплексный цикл общего терапевтического массажа.
Благодатной средой для развития остеохондроза в организме является избыточный вес, пристрастие к алкоголю и курению.
Программу питания можно составить у диетолога или тренера по фитнесу. Важно следить за весом, в чём хорошо помогает посещение бассейна. В зону риска входят люди, перенёсшие стрессы, обладающие чувствительным характером, склонные к депрессиям и меланхолии. Чтобы не поддаваться унынию и не впадать в пограничное состояние, ограничивайте общение с людьми, которые раздражают, поучают, встревают в личную жизнь с умными советами.
При грамотной профилактике даже проявившаяся вследствие наследственности болезнь протекает проще и легче переноситься организмом.
Поделиться ссылкой:
spinozadoc.ru
Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе: лечение
Остеохондроз на рентгене.
Остеохондроз – хроническая дегенеративно-дистрофическая патология скелетной системы, обусловленная обменными нарушениями под влиянием провокативных факторов и характеризующаяся рядом симптомов со стороны многих органов и систем. При остеохондрозе разрушаются хрящи позвонков, происходит деформация их тел и отростков.
Описание и симптоматика недуга
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…” Читать далее…
Остеохондроз поражает позвоночник чаще всего в шейном и поясничном отделах, что объясняется большей нагрузкой на шею и поясницу вследствие прямохождения.
Остеохондроз шеи, как правило, в большей степени проявляется болевыми симптомами и сосудистыми нарушениями в области шеи и головы, чем поражение поясничного отдела.
Лечение сосудистых проблем вследствие остеохондроза шейного сегмента должно быть комплексным, включающим медикаментозные назначения, немедикаментозную терапию и операцию в случае запущенных ситуаций.
Симптоматика сосудистых нарушений при остеохондрозе обусловлена двумя основными факторами:
Из-за компрессии разрушенных позвонков и разрастания костной ткани сдавливаются сосуды спинного мозга, в частности, базилярная и позвоночная артерии.
Нарушается кровообращение в сосудодвигательном центре продолговатого мозга, отвечающего за многие основные функции систем органов, например, регуляцию сердечного ритма, дыхания, органов чувств и других.
Соответственно, вызванные из-за остеохондроза шейного отдела нарушения приводят к дисфункциям сердца и сосудов, повышению внутричерепного давления, проблемам с моторикой верхних конечностей.
Постепенное сдавление сосудов при остеохондрозе какое-то время компенсируется развитием коллатеральной сети кровоснабжения, в отличие от резкого сдавления, которое может вызвать ишемический инсульт.
Так как остеохондроз развивается в течение длительного времени, то за помощью к врачам пациенты обращаются уже на стадии клинических проявлений, когда процесс довольно сильно запущен, а симптомы, на первый взгляд, могут быть никак не связаны с позвоночником.
Как развивается клиника ангиоспастических нарушений при остеохондрозе шейного отдела
Дисциркуляторная энцефалопатия – характеризуется головными болями, головокружениями, рассеянным вниманием, повышенной утомляемостью, также присутствуют жалобы на нарушения сна, шум в ушах, неуверенную походку.
Субкомпенсаторная стадия, когда становятся заметны неврологические признаки – снижена умственная деятельность, наблюдаются ухудшение памяти, мышления, зрения, могут быть проблемы с контролем речи, заметна эмоциональная лабильность, апатия и общая заторможенность. Наблюдаются симптомы дисфункции вестибулярного аппарата – тошнота и рвота.
Декомпенсация – в мозге происходят уже необратимые изменения, когда симптоматика достигает своей наибольшей выраженности, а пациенты нуждаются в посторонней помощи для бытового ухода.
Симптомы и синдромы при нарушении мозгового кровообращения, вызванном остеохондрозом, проявляются в комплексе, что позволяет поставить предварительный диагноз, подтверждаемый инструментальными методами исследования: МРТ, компьютерной томографией с применением контрастного вещества, МР-ангиографией и УЗИ с допплерографией артерий и вен головного и спинного мозга.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенный” ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Как лечить сосудистые нарушения при шейном остеохондрозе
Терапия сосудистых дисфункций и следующих за этим клинических проявлений начинается с устранения причины, вызвавшей патологию. Целью лечения является улучшение кровотока в головном мозге.
Большей частью терапия остеохондротических проявлений включает консервативные мероприятия:
Все они направлены на замедление или прекращение процесса дегенеративных изменений и воспаления в шейном отделе и прилежащих областях, а также восстановление кровообращения в головном мозге.
Медикаментозное лечение кровообращения в мозге при остеохондрозе составляет назначение следующего ряда лекарственных препаратов:
антиагрегантов и средств, стимулирующих микроциркуляцию крови. К ним относятся аспирин и его производные, Курантил, Клопидогрель, Дипиридамол, Тиотриазолин;
средств, способствующих снижению отека головного мозга – диуретиков и осмодиуретиков. Это Фуросемид и Манит;
антиоксидантов, снижающих перекисное липидное окисление, вследствие чего не происходит разрушения мембран нейроцитов – витамина Е, Мексидола;
нейролептиков — для седативного и противорвотного действий, замедления нарушения когнитивных функций, эмоциональных нарушений. В их числе — Аминазин и Этаперазин;
транквилизаторов – для угнетения эмоциональных дисфункций, улучшения сна, снижения депрессивных проявлений – Секудсена, Афобазола, Фенозепама и Мепробаната;
антигипертензивных препаратов — для снижения внутричерепного давления. В их группе — Кардура, Резерпин и Физиотенз;
низкомолекулярных декстранов в целях разжижения крови и стимуляции кровообращения в мозге, например, Реополиглюкина;
блокаторов кальциевых каналов – они улучшают метаболизм в нейроцитах за счет уменьшения проникновения ионов кальция через клеточную мембрану. Это убирает сосудистый спазм и сокращает риск возникновения ишемии. В числе препаратов – Стугерон и Циннаризин;
ноотропы – средства для ускорения метаболизма в тканях головного мозга, способствующие восстановлению мыслительных функций и повышающие устойчивость органа к ишемии и гипоксии. Среди них – Пирацетам, Церебролизин, Цераксон и другие;
вазоактивные препараты – средства для расширения сосудов, что стимулирует кровообращение в мозге, улучшает венозный отток, создает барьер для агрегации клеток крови в сосудистом русле. Используются Винпоцетин, Кавинтон, Танакан;
синтетические гистаминергические средства – снижают проявления дисфункции вестибулярного аппарата (нарушения походки, головокружения) путем активации рецепторов гистамина во внутреннем ухе. В числе назначаемых препаратов — Бетасерк, Вестибо, Бетагистин;
венотоники – препараты для стимуляции внутричерепного оттока венозной крови и восстановления кровообращения, с ангиопротекторным эффектом — Диосмин, Детралекс, Флебодиа;
витамины, стимулирующие обменные процессы в клетках и восстанавливающие функции высшей нервной деятельности — Цитофлавин, Неуробекс и Мильгамма;
в качестве препаратов, локально действующих на дистрофично измененные при остеохондрозе позвонковые хрящи, назначаются хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные препараты, снижающие воспаление в пораженных областях позвоночника.
Физиотерапия в виде электрофореза или магнитотерапии рекомендуется в целях улучшения кровоснабжения шейной области. Электрофорез снимает мышечный спазм и поднимает температуру тела в пораженном остеохондрозом сегменте позвоночника, что стимулирует кровообращение. Магнитотерапия низкочастотными волнами расширяет сосудистый просвет, улучшая локальную микроциркуляцию, снимая боль в шее, отек и мышечный спазм.
Массаж мануальными практиками при остеохондрозе назначается во время стихания острых явлений и должен выполняться исключительно врачом. В этот же период рекомендуются упражнения лечебной гимнастики, дозированная физическая деятельность под контролем специалистов, смена образа жизни на более активный, изменение рациона и диетическое питание, сброс лишнего веса.
Хирургическое лечение проявлений шейного остеохондроза оправдано при наличии серьезных межпозвонковых грыж, пролабирования и разрыве диска и других запущенных состояниях позвоночника и сосудов, не поддающихся консервативной терапии. Операции рекомендуются при появлении параличей рук, отеке мозга, интенсивном болевом синдроме и заключаются в иссечении пораженного диска позвонка, ангиопластике сосудов, чтобы восстановить нарушенное кровообращение.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?
Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
sustavlive.ru
Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе симптомы
Почему нарушается мозговое кровообращение
Недуг поражает чаще всего шею и поясницу, ведь на них приходится значительный объем нагрузки в процессе деятельности человека. 2 главных симптома — болевой синдром и ухудшение венозного оттока. Причем ухудшение кровообращения при поражении шеи встречается чаще, чем при заболевании поясницы.
Лечение этой проблемы не может проводиться отдельно от терапии остеохондроза. Для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе применяют медикаментозную терапию, в ряде случаев, когда этого требует состояние больного, назначают операцию.
Сосуды подвергаются компрессии из-за постепенного разрушения позвонков и усиленного разрастания костной ткани. Подобные нарушения ведут к сдавливанию сосудов спинного мозга и одной из самых главных артерий — позвоночной.
Данное изменение ведет к проблемам в двигательном центре мозга. Этот центр отвечает за процессы, протекающие в организме. К примеру, им регулируется сердечный ритм, дыхание и выполняются другие функции.
Нарушения функций сосудов ведут к подъему давления, в том числе и внутричерепного. Из-за этого ухудшается моторика рук. Пациенты испытывают определенные трудности при движении верхними конечностями, их беспокоит чувство онемения в плече, предплечье или кисти.
Так как процесс происходит постепенно, то просвет сосудов тоже сужается постепенно, и все нарушения венозного оттока в головном мозге проявляют себя постепенно. И еще какое-то время организму удается компенсировать недостаток крови в сосудистом русле. Полной противоположностью данному процессу является ишемический инсульт, когда происходит резкое сужение просвета сосудов и внезапно нарушается кровообращение. Нарушение венозного оттока при шейном остеохондрозе тоже имеет место и является не менее острой проблемой.
Прогрессирование недуга растягивается на долгое время, и за лечением к врачу по поводу патологий позвоночника и нарушений кровообращения в сосудах мозга при остеохондрозе пациенты обращаются, когда заболевание сильно запущено, а наличествующая симптоматика не вызывает никаких сомнений при постановке заключительного диагноза, несмотря на то, что все симптомы мало связаны с позвоночником и его патологией.
Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе? Если пациенту сделать МРТ головного мозга, то спазм сосудов будет очевиден.
Лечение препаратами
Многих пациентов волнует вопрос, как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе? Для этого в обязательном порядке назначают комплексное лечение.
Для того чтобы снять воспаление в области шеи, которое негативным образом влияющее на мозговое кровообращение используют нестероидные противовоспалительные средства. Главным действующим веществом их может являться: диклофенак, нимесулид, ибупрофен. Применяют такие лекарства в виде уколов, таблеток, кремов или мазей.
Также в этом случае будут эффективными препараты, в которых комбинируются разные действующие вещества: Новиган, Спазмалгон, Спазган. Они помогают устранить главный признак патологии – головную боль.
В комплексном лечении заболевания используются антидепрессанты: Амитриптиллин, Деприм, Флуоксетин. Они позволяют улучшить состояние нервной системы и в некоторых случаях проявляют ноотропную активность.
Для того чтобы устранить причину, по которой возникло нарушение кровообращения и попытаться восстановить хрящ используют хондропротекторы: Дону, Мукосат, Терафлекс. Для того чтобы лечение было эффективным их нужно принимать не менее 6 месяцев.
Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе не обходится без витаминов группы В. Они положительно влияют на нервную систему и улучшают обменные процессы в клетках и тканях организма. К таким относят: Неуробекс, Мильгамму, Витаксон, Нейромультивит.
Но самую большую роль в лечении нарушения кровообращения вызванном остеохондрозом шейного отдела позвоночника играют средства из группы нейропротекторов.
Если причиной нарушения кровообращения головного мозга является шейный остеохондроз, то для восстановления обменных процессов и нормальной передачи импульсов назначают периферические вазодилататоры. Они понижают тонус гладких мышц, и улучшают ток крови. К ним относят следующие препараты:
Ксантинола никотинат. Он способствует расширению периферических кровеносных сосудов, улучшает мозговое кровообращение, усиливает кровоток и дает возможность организму избавиться от гипоксии. При шейном остеохондрозе его могут назначать в виде таблеток, которые нужно принимать в течение 2 месяцев.
Сермион. Его действующим веществом является Ницерголин. Он активизирует метаболизм и дает возможность сосудам мозга понизить сопротивление. При его употреблении усиливается артериальный кровоток, а потребление тканями кислорода и глюкозы увеличивается. Для того чтобы был эффект от применения Сермиона его необходимо принимать на протяжении 2 – 3 месяцев. При применении итого средства гипертониками, плавно понижается артериальное давление. Также его назначают в том случае, если у пациента имеется атеросклеротическое поражение сосудов головного мозга.
Вазобрал. Действующим веществом является дигидроэрготоксин. При применении его улучшается метаболизм тканей мозга, поэтому они лучше усваивают глюкозу кислород. Он эффективно снимает симптомы заболевания, такие как головокружение, головные боли, хорошо улучшает мозговое и периферическое кровообращение. При шейном остеохондрозе его назначают в виде таблеток, которые применяют в течение 2 – 3 месяцев.
Оксибрал. Действующим веществом является бенциклан. Он снимает спазм сосудов, расширяет их и расслабляет мышцы. При этом обладает слабым обезболивающим и успокаивающим эффектом. Принимают его в виде таблеток по 300 мг в сутки на протяжении первого месяца, а затем переходят на поддерживающую дозу 100 мг. Курс лечения может длиться до 3 месяцев.
Вестинорм. Главным действующим веществом является бетагистин. Он оказывает сосудорасширяющее действие и улучшает мозговой кровоток. Его назначают в виде таблеток, если нарушение мозгового кровообращение при шейном остеохондрозе вызывает у пациента проблемы со слухом и частые головокружения.
Энелбин Ретард. В его состав входит нафтидрофурил, который оказывает спазмолитическое действие и расслабляет мышцы. Он способствует улучшению кровоснабжения, увеличивает доставку к тканям мозга глюкозы и кислорода. Курс лечения Энелбином не менее 3 месяцев.
Дибазол. Это одно из самых известных средств, которое используется уже длительное время. Его действующим веществом является бендазол, оказывающий сосудорасширяющее и спазмолитическое действие. Назначают Дибазол для того чтобы снять головную боль. Также Дибазол используется для понижения давления, что нужно учитывать при его применении.
Для улучшения мозгового кровообращения назначают нейропротекторы, к которым относят ноотропные препараты. Они влияют на метаболические и биоэнергетические процессы в нервных клетках и активно взаимодействуют с нейромедиаторными системами в мозге.
Кроме этого препараты из этой группы устраняют гипоксию, улучшают микроцеркуляцию в головном мозге и повышают устойчивость нервных клеток к различным неблагоприятным факторам.
При нарушении мозгового кровообращения, которое вызвано шейным остеохондрозом назначают:
Пирацетам. Это один из самых известных ноотропов, который воздействует на кровообращение в головном мозге и метаболизм. Он помогает усилить утилизацию глюкозы, регулирует окислительно-восстановительные процессы и дает возможность улучшиться регионарному кровотоку. Его принимают в виде таблеток или инъекций. При необходимости Пирацетам можно вводить внутривенно капельно, на основе изотонического раствора натрия хлорида.
Тиоцетам. В этом случае действие Пирацетама усиливается Тиотриазолином. Средство стабилизирует метаболизм в тканях мозга, улучшает кровообращение, способствует улучшению памяти и устраняет последствия стресса. Так же как и Пирацетам, его можно принимать в виде таблеток, или внутривенных инъекций.
Винпоцетин (Кавинтон). Он усиливает кровоток и улучшает метаболизм в головном мозге и способствует утилизации глюкозы. Назначают его в виде таблеток, которые нужно принимать на протяжении 2 месяцев.
Фезам (Нейро-норм). В состав средства входит Пирацетам в комбинации с Циннаризином. Он устраняет гипоксию, расширяет сосуды, способствует улучшению кровообращения. Компоненты, входящие в его состав усиливают действие друг друга, при этом, не увеличивая токсичность лекарства.
Пример упаковки, одного из препаратов перечисленных выше.
Антиокисиданты
Для улучшения мозгового кровообращения спровоцированного остеохондрозом, могут быть использованы средства из группы антиоксидантов. Они восстанавливают нервную систему и предупреждают повреждение нейронов мозга. К таким относят:
Актовегин. Действующим веществом его является гемодиреват из телячьей крови, в котором содержатся олигопептиды, аминокислоты, электролиты и микроэлементы. Он действует на клеточном уровне и улучшает транспортировку глюкозы и кислорода, тем самым избавляя от гипоксии. Обычно хорошо переносится и стимулирует энергетические процессы метаболизма в организме. Актовегин может быть назначен в виде таблеток, внутривенных или внутримышечных инъекций.
Мексидол. Средство помогает организму бороться с различными повреждающими факторами и дает возможность мозгу избавиться от гипоксии. Оно активно улучшает мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе. Мексидол принимают в виде таблеток, но протяжении 2 месяцев.
При терапии широко применяют следующие препараты для улучшения мозгового кровообращения.
Антиагреганты и лекарства, восстанавливающие кровообращение. К этой группе относят аспирин, а также:
Тиотриазолин;
Клопидогрел.
Антиоксиданты в данном состоянии необходимы для снижения активности процессов, приводящих к перекисному и липидному окислению, которые ведут к разрушению мембран нейроцитов и таких веществ, как витамин Е.
Средства, блокирующие кальциевые каналы. Лекарственные препараты повышают уровень метаболизма. С их помощью удается снять сосудистый спазм и снизить риск образования ишемии со всеми ее проявлениями.
Декстраны используются специалистами для разжижения крови и нормализации процессов кровообращения головного мозга. К этим средствам относят Реополиглюкин.
Шейный остеохондроз возникает на фоне нарушения обменных процессов в организме, при которых желеобразная жидкость в межпозвоночных дисках теряет свою вязкость с последующим их растрескиванием, деформацией и выпиранием грыжи. Сопутствующими факторами развития заболевания можно назвать малоподвижный образ жизни, лишний вес, наличие плохих привычек, условия жизни и труда способствующие деформации шейных позвонков.
Кроме того, что болевой синдром при шейном остеохондрозе значительно снижает уровень жизни, есть большая вероятность гипоксии, поскольку главная артерия, питающая мозг сдавливается остеофитами, грыжей или отростками при смещении позвонков. Лечение шейного остеохондроза направлено на восстановление дисков, осуществляющих амортизацию позвонков, а также нормализацию мозгового кровообращения.
Патогенез
Питание головного мозга осуществляется посредством снабжения его кровью через спинно-мозговую артерию, а также вены, ответвленные от аорты, и мелкая сеть сосудов и капилляров вокруг шейного отдела позвоночного столба.
Нарушение мозгового кровообращения
Механизм возникновения патологии и причины
Чтобы выяснить, как улучшить кровоснабжение головного мозга при шейном остеохондрозе, нужно знать, что кровоток этого органа происходит через кровеносное русло, расположенное около позвоночного столба. Это и спинно-мозговая артерия, вена и тысячи капилляров.
Когда эта артерия сдавливается смещенными дисками позвоночника или грыжей, патология начинает прогрессировать. Определенные участки спинного и головного мозга обескровливаются, что приводит к снижению их связей с ЦНС. Медленный кровоток становится причиной утолщения сосудов, делая их ломкими и ухудшая все обменные процессы.
Даже сейчас причины нарушений кровообращения головного мозга при шейном остеохондрозе полностью неизвестны. Но основными признаны следующие факторы:
генетическая предрасположенность;
сидячая работа с неудобным положением тела длительное время;
длительное пребывание на холоде, которое привело к переохлаждению.
sustavrip.ru
Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, причины, симптомы и лечение
Как лечить
Медикаментозное лечение
Курс лечения при нарушении мозгового кровообращения на фоне шейного остеохондроза направлен на расширение просвета кровеносных сосудов, насыщение нервных клеток кислородом, стимуляцию работы мозга, разжижение крови и устранение отеков головного мозга.
Для улучшения мозгового кровообращения потребуется комплексное лечение, включающее несколько лекарственных групп:
Антиагреганты. Эти препараты уменьшают агрегацию тромбоцитов и уменьшают вязкость крови;
Антиоксиданты. Замедляют окислительные процессы и обезвреживают свободные радикалы. Антиоксиданты помогают защитить организм от воздействия негативных факторов и осложнений, вызванных заболеваниями позвоночника;
Ноотропы. Улучшают обменные процессы, работу головного мозга и память. Они повышают активность нервных клеток, действуя на клеточном уровне;
Ангиопротекторы и венотоники. Улучшают состояние сосудистой стенки и повышают тонус вен. Такие препараты стабилизируют венозный отток.
Диуретики. Уменьшают объем воды в тканях организма и выводит натрий. Это способствует снятию отеков;
Нейролептики, гистаминергические средства и транквилизаторы. Эти лекарства устраняют симптомы, связанные с нарушением питания головного мозга. Также они лечат психоневрологические расстройства, когнитивные и вестибулярные нарушения, оказывают противорвотное и седативное действие;
Хондропротекторы. Их действие направлено на предотвращение разрушения хрящевой ткани, выработку синовиальной жидкости для смазки суставов и восстановление пораженных соединительных структур шейного отдела;
Витаминные препараты, содержащие витамины A, B, C и D. Они стабилизируют процесс кроветворения, укрепляют хрящевую ткань, нормализуют обменные процессы, укрепляют иммунную систему, выводят из организма токсины и устраняют воспаление.
Хирургическое лечение
Если шейный остеохондроз протекает с тяжелым нарушением мозгового кровообращения, сильным болевым синдромом и параличом рук, то врач назначает оперативное вмешательство. Нейрохирург удаляет один или несколько поврежденных межпозвоночных дисков. Операция считается успешной, если после нее нормализовалось кровообращение мозга и пациент вернулся к нормальной жизни. В некоторых случаях после хирургического вмешательства больной может остаться инвалидом.
Консервативная терапия
В состоянии ремиссии лечить нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе можно с помощью физиотерапии. Врачи рекомендуют регулярно посещать массажиста, выполнять комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц тела и растяжку. Пациенту следует придерживаться здорового образа жизни, отказаться от курения и алкоголя, соблюдать режим питания и полноценного сна.
Для восстановления кровообращения головного мозга следует выполнять такие движения:
руки согнуть в локтях и прижать к груди, медленно наклонять голову вверх и вниз;
руки согнуть в локтях, а кисти прижать к плечам, постараться максимально развести и свести локти;
поворачивать голову вправо и влево, вращать ею и закидывать назад запрещено;
попеременно вращать корпусом и тазом.
Тренировать память можно с помощью несложных математических задач и заучивания стихов.
Нарушение мозгового кровообращения приводит к снижению памяти и мыслительных процессов, поэтому рекомендуется включить в рацион питания следующие продукты:
злаки;
бобовые;
лосось и семга;
брокколи;
тыквенные семечки;
ягоды облепихи;
черная смородина.
Для повышения эластичности сосудов следует употреблять яблоки. Если ситуация не критическая, то улучшить кровообращение мозга можно настойками из мяты, пустырника, зерен гвоздики, боярышника или пиона. Эти травы обладают сосудорасширяющим эффектом. Их можно использовать по отдельности или смешивать в равных количествах.
cmrt.ru
Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе
Описание и симптомы
Остеохондроз разрушает позвоночник в районе шеи и поясницы — появляется повышенная нагрузка. Болезнь проявляется болью и дефектами в работе сосудов шеи и головы. Для лечения требуется комплексный подход, занятия спортом, терапия лекарствами и хирургическое вмешательство в сложных ситуациях.
Симптомы сосудистых нарушений в остеохондрозе обусловлены несколькими факторами. Во-первых, по причине компрессии поврежденных позвонков, расширения костной ткани сжимаются сосуды головы, оказывается давление на позвоночные артерии. Во-вторых, возникают проблемы с кровоснабжением в отделе мозга, ответственного за важные функции организма, дыхательной системы, работы сердца, глаз, ушей и т.д.
Поскольку остеохондроз развивается долго, к специалистам больные обращаются, когда возникают первые симптомы, расстройство запущено, взаимосвязь с позвоночником в это время прослеживается нечасто.
Как проявляются симптомы ангиоспастических расстройств:
Дисциркуляторная энцефалопатия. При такой болезни болит голова, кружится, появляются проблемы с концентрацией, утомляемость, жалобы на проблемы со сном, проблемы с походкой, в ушах шумит.
На субкомпенсаторной стадии ухудшается умственная активность, появляются проблемы с памятью и интеллектуальной деятельностью, становится труднее разговаривать, возникает эмоциональная лабильность, заторможенность. Нарушается работа вестибулярного аппарата, тошнота, рвотные позывы.
Декомпенсация. В головном мозге разрушения носят необратимый характер. Симптомы становятся максимально выраженными, пациентам требуется помощь в повседневной жизни в быту.
Вся симптоматика при остеохондрозе проявляется комплексно, это открывает широкие возможности для диагностики.
Симптомы шейного остеохондроза
Проблемы с кровоснабжением головы при шейном остеохондрозе имеет возрастной или генетический характер воздействия, возникать в результате нарушения обмена веществ. Распространенные провоцирующие факторы: гипертоническое расстройство, сколиоз, повышенная утомляемость, атеросклероз, нервозность, подавленность, дисфункция щитовидной железы.
К основным причинам таких проблем со здоровьем относится низкая физическая активность и плохой тонус мышц. В группу повышенного риска входят пациенты, ведущие недостаточно подвижный образ жизни, выполняют много рутинной работы в сидячем положении.
В костных каналах, появляющихся в поперечных отростках позвонков, расположена позвоночная артерия, через которую поступает кровь в 1/3 часто всего мозга. Когда образуется шейный остеохондроз, изменения воздействуют на сосудистое состояние.
Дегенеративные изменения, поэтапно развивающиеся в шейных позвонках, видоизменяют тело сегмента, нарушая анатомическое расположение сосудов и нервных окончаний.
В верхней части позвоночника сосредоточено большее количество кровеносных сосудов, по которым поступает полный объем крови для малого круга кровообращения.
Шейный отдел – самый подвижная и нагружаемая часть. Тела позвонков в верхнем отделе меньше по размеру, чем массивные поясничные сегменты. Близость к основанию головного мозга обосновывает скопление магистральных сосудов и крупных нервных стволов.
Для обеспечения надежной защиты сосуды располагаются в специальных отверстиях позвонков. Остеохондроз в стадии деформации пережимает кровоток костными разрастаниями (остеофитами) и видоизмененными межпозвоночными дисками, которые значительно уменьшаются в толщину.
В кровеносных сосудах сужается просвет, и кровь поступает к мозгу в недостаточном количестве. Установлено, что уже при первой стадии остеохондроза, когда еще не наблюдается явных изменений, наблюдается снижение циркулируемой крови на 30%. Это означает, что клетки мозга испытывают кислородное голодание и нехватку питательных веществ.
В шейном отделе позвоночника располагается значительное число кровеносных сосудов, которые несут кислород к мозгу. При остеохондрозе возникают неполадки в процессе кровообращения. Наиболее распространенные симптомы патологии:
Головокружения, которые в тяжелых случаях могут приводить к потере сознания.
Ухудшение слуха и посторонний шум в ушах.
Проблемы с координацией движений, вплоть до изменения походки пациента.
Частые и сильные головные боли.
Проблемы со зрением.
Изменение тембра голоса, его слабость или хриплость.
Сильный храп во сне.
Онемение пальцев на руках.
Болевые ощущения в области шеи, которые могут отдавать в плечо, голову область груди.
Зубная боль.
Вовлечение в патологию именно шейного отдела – одна из самых частых причин проблем с мозговым кровообращением.
Как известно, основная функция сосудов головного мозга – непосредственная регулировка кровотока.
Если один участок органа недополучает крови или работает в усиленном режиме, он получает либо меньше крови, либо больше.
При правильной работе всех сосудов, количественные показатели кровотока будут стабильными, то есть объем крови в мозгу всегда будет одинаковым.
Нарушение кровообращения происходит, когда в головной мозг поступает меньше крови, чем требуется для нормального функционирования.
Шейный остеохондроз способен вызвать и хроническую недостаточность кровообращения, что может привести к снижению уровня памяти, сильным головным болям и другим проявлениям.
Через костные каналы шейного сегмента позвоночника, проходит позвоночная артерия. Ее главная функция – снабжение кровью задних отделов головного мозга и шейного отдела спинного мозга. Процесс нарушается при остеохондрозе, который выглядит следующим образом: мягкие хрящи между шейных позвонков под воздействием определенных факторов превращаются в окостеневшую ткань, теряя подвижность и амортизацию.
Такое состояние требует обязательного медикаментозного лечения, так как при запущенности процесса у больного происходит кислородное голодание головного мозга, недостаток питательных веществ. Масштабность последствий зависит от степени поражения сосудов, но даже на начальной стадии объем притока крови к мозгу становится меньше на треть.
Обнаружить патологию гемодинамики можно по ряду клинических признаков и результатам тщательной диагностики. При нарушенном кровотоке при шейном остеохондрозе симптомы проявляются в следующем:
частые головные боли;
состояния головокружения, кратковременная потеря сознания;
отдышка, приступы удушья;
нарушение вестибулярной функции;
расстройства памяти, утрата способности запоминать новую информацию;
снижение работоспособности, усталость, сонливость;
эмоциональная нестабильность: постоянные перемены в настроении, стрессовые состояния, раздражение, беспокойство без причин, ухудшение сна;
нарушение слуховой и зрительной функций.
Появление этой симптоматики – повод насторожиться и поспешить с обращением к специалисту для назначения обследования и дальнейшего планирования терапевтических мероприятий.
С точностью определить нарушение мозгового кровообращения помогает целый комплекс диагностических процедур, в который входят:
томография;
ультразвуковая допплерография;
рентгенография;
ангиография сосудов.
Эти методики помогут оценить состояние позвонков и межпозвонковых дисков и выявить участки кровеносной системы с наблюдающимся замедлением кровотока. Дополнительно врач может назначить прохождение электрокардиограммы в случаях, если шейный остеохондроз предположительно спровоцировал различные сердечные патологии.
Стадии болезни
Симптомы возникают с учетом стадии болезни. Болезнь развивается в 3-х степенях:
Дисциркуляторная энцефалопатия. У пациента появляется общая слабость, болит голова, неустойчивость походки, резкие проблемы с координацией движений. Если не заниматься лечением проблемы на этом этапе, ухудшается слух. Нехватка кислорода в голове влечет повреждение работы органов зрения.
Субкомпенсаторная стадия с выраженными неврологическими симптомами. Шаткость походки, пациента тошнит, расстройства вестибулярного аппарата, появляются дефекты речи и провалы в памяти.
Для 3-й стадии характерны необратимые повреждения ЦНС, из-за которых пациенту трудно двигаться, обслуживать себя в быту, контролировать испражнения и мочу.
Если вовремя не приступить к терапии, такая проблема может стать причиной осложнений. 20% примеров проблем с нарушением кровоснабжения головы завершаются смертельным исходом. Высокий шанс получить инвалидность, будет трудно двигаться самостоятельно, ориентироваться в пространстве.
Возможные последствия
Расстройства кровообращения в голове при остеохондрозе становится причиной сложных сосудистых патологий. В головном и спинном мозге задеваются значимые координационные центры: сосудодвигательный, корректировка сердечного ритма, дыхательный, глотательный, механизм гипофиз-гипоталамус.
Проблемы с кровоснабжением головы при остеохондрозе вызывает неврологические расстройства, лечение которых может продолжаться месяцами. Из-за проблем с обогащением кислородом нейронов возникает дисциркуляторная энцефалопатия. К перечню опасных осложнений относится инсульт, последствия которого сложно предусмотреть. Нужно обращаться к врачу при возникновении первых признаков.
Как стимулировать кровообращение при остеохондрозе?
Стимуляция мозгового кровообращения при остеохондрозе выполняется консервативными способами. Физиотерапия относится к важным методикам. Также нужно учитывать реабилитацию, коррекцию рациона, спорт. Стабилизация церебрального кровоснабжения подразумевает устранение компрессии, снабжение мозга полезными веществами.
Терапия преследует такие задачи:
Повысить уровень насыщения мозга кислородом.
Сделать кровь более жидкой, текучей.
Увеличение внутреннего диаметра сосудов.
Стимуляция кровообращения в области коллатерали.
Возобновить функционирование важных центров.
Увеличить реологию крови.
Замедлить развитие остеохондроза.
Исправить дефекты межпозвоночных дисков.
Устранить проблему кровообращения позволяют медикаменты, относящиеся к различным фармакологическим категориям. Комплексное лечение позволяет воздействовать на главные источники болезни.
Что происходит с кровеносной системой?
Различают 2 варианта воздействия позвоночника на сосуды и кровоснабжение мозга. Первый — повреждение нервной регуляции сосудистой стенки. При этом появляется спазм в артериях и уменьшение их просвета. Второй — механическое давление сосудов с преобразованием позвонков часто проявляется при поворотах шеи, продолжительном некомфортном положении.
Все эти преобразования, независимо от их происхождения, провоцируют расстройство кровоснабжения тканей нервной системы. В такой ситуации возникает кислородное голодание, нехватка питательных компонентов. Поэтому приходится корректировать расстройство медикаментами.
Физиотерапия
При терапии проблем мозгового кровообращения при остеохондрозе нужно добиться таких целей:
Увеличить просвет артерий.
Восстановить работу мозга, повысить снабжение нейронов кислородом.
Стимулировать кровоток, благодаря расширению крови.
Восстановить состояние позвоночника в шейном отделе.
Физиотерапевтические способы лечения подразумевают применение электричества и магнитных волн, отличающихся по диапазону вместе с медикаментами в виде растворов. Подобное сочетание позволяет в кратчайшие сроки добиться стабилизации состояния позвонков и нервных пучков.
Массажные процедуры, ЛФК, остеопатия, — это методики, способствующие улучшению кровотока в больной области, укреплению мышечных тканей, восстановлению положения шейных позвонков. Физиотерапевтические процедуры предпринимаются только под руководством медиков.
В дополнение к медикаментозному лечению используются физиотерапевтические методы, которые улучшают мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе. К ним относят:
Магнитотерапию. В этом случае на область шеи устанавливают индукторы магнитного поля, работающие в непрерывном режиме в течение 15 – 20 минут. Это позволяет избавиться от воспалительного процесса и улучшить кровообращение.
Электротерапию. На проблемные зоны воздействуют электрическим током, благодаря чему улучшается кровообращение.
Лазерная терапия. В этом случае на шейный отдел позвоночника воздействуют лазером, что позволяет избавить от воспаления, и улучшить кровообращение.
Нужно помнить о том, чтоб нарушение мозгового кровообращения, спровоцированное остеохондрозом невозможно вылечить быстро. А в том случае, если есть необратимые повреждения шейного отдела позвоночника, избавиться от этого с помощью лекарственных средств практически невозможно. Поэтому, при первых признаках заболевания стоит обратиться за консультацией к специалисту.
Сосудорасширяющие средства
Терапия при шейном остеохондрозе делится на два назначения: восстановить мозговое кровообращение в полном объеме и остановить разрушение шейных позвонков.
С помощью восстановительного лечения можно добиться: увеличения циркулируемой крови в малом круге кровообращения; обеспечить поступление кислорода; улучшить состав крови; активизировать процессы деятельности головного мозга, но выписывать препараты должен только врач.
Ортопед: «Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона…
Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится…
Для достижения поставленных целей используют группы препаратов:
Корректоры нарушения мозгового кровообращения: Винпоцетин, Кавинтон, Мемоплант, Циннаризин. При приеме пропускная способность сосудов становится больше, увеличивается количество поступаемой крови, восстанавливается психическое равновесие.
Антиоксиданты: Мексидол, витамин Е. Предупреждают окислительные реакции, выводят свободные радикалы из организма.
Ноотропные средства: Пирацетам, Церепро, Фезам. «Витамины для мозга» ускоряют обменные процессы головного мозга, способствуют улучшению памяти, повышают работоспособность клеток головного мозга.
Наладить работу мозгового кровообращения можно под контролем невролога. Дозировки и выбор препарата определяет медицинский специалист.
Остановить патологические процессы в хрящевой ткани и костях необходимо во избежание ухудшения состояния мозга:
Нестероидные противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Диклофенак, Кетапрофен. Снимают воспаление, устраняют боль, нормализуют температуру тела. Средства используют в виде таблеток для приема внутрь, инъекционного введения и местного воздействия с помощью мазей и гелей.
Хондропротекторы: Дона, Хонда, Артра, Алфлутоп. Останавливают процесс разрушения, насыщают шейные позвонки глюкозамином и хондроитином для самовосстановления тканей. При длительном применении достигается стойкий лечебный эффект.
Витаминотерапия необходима для улучшения общего состояния, повышения иммунных сил в борьбе с болезнью.
Эти препараты классифицируются по механизму воздействия на организм: одни воздействуют на мышечные ткани сосудов, дугие влияют на тонус артерий.
Корректировка нервной регуляции может выполняться на центральном и периферическом уровнях. Кроме воздействия на тонус артерий, вазодилятаторы наделены несколькими преимуществами, основным из которых считается благоприятное воздействие на обмен веществ в голове.
Народная медицина
Лечебные растения, продукты пчеловодства, другие средства народной медицины применяются в качестве дополнения к традиционным проблемам с кровоснабжением мозга, если у пациента остеохондроз. Подбор медикаментов при этом выполняется с учетом симптомов, восстановления работы ЦНС, гомеопатическим средствам и растениям на основе экстракта листьев гинкго, женьшеня.
У средств народной медицины и аптечных препаратов имеются противопоказания. Использовать их желательно только после согласования со специалистом.
Больше внимания нужно уделять диете. Еда, способная спровоцировать отечность, должна исключаться из рациона питания. К таким продуктам относятся: консервы, копчености, алкогольные напитки. Врачи советуют добавлять в рацион еду, способствующую укреплению позвоночных дисков: бобовым, орехам, сырам, молочной продукции.
Существует мнение, что улучшение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе возможно и после использования средств народной медицины. Так, благотворное влияние оказывает настой клевера, диоскореикавказской и вздутоплодника сибирского в равных пропорциях. Сбор трав необходимо залить водкой и настаивать в течение 14 дней в темном прохладном месте.
Операция
Когда остеохондроз развивается в сложной форме, сопровождаясь усиленными болями и онемением верхних конечностей, приходится проводить операцию. Часто процедура относится к крайним мерам по устранению болезни. К ней удастся прибегнуть только при отсутствии эффективности других способов. Хороший результат от операции не всегда удается получить.
Хирург устраняет деформированный межпозвоночный диск. Иногда их бывает несколько. При успешном проведении операции кровоснабжение головы возобновляется, пациент возвращается к нормальной жизнедеятельности. Успеха не удается получить, человек получает статус инвалидности, поэтому к хирургическому вмешательству нужно прибегать только в крайней необходимости.
Симптоматика
Нарушенное кровообращение мозга легко выявляется по характерным симптомам, которые проявляются после проблем с циркуляцией крови:
появление головных болей, появляющихся внезапно без видимой причины;
головокружение при резком подъеме головы;
периодически возникающее чувство тошноты;
бегающие «мурашки» на лице и волосистой части головы.
При усугублении проблемы усиливаются признаки, затрагивающие общее состояние. Голова болит и кружится чаще, головокружение присутствует почти постоянно, нарушается способность точно выполнять манипуляции руками. Больной становится пассивным, быстро утомляется.
При дальнейшем прогрессе дистрофических процессов в шейных позвонках длительное голодание мозга проявляется более выраженно:
ухудшается память;
ослабевают умственные способности;
появляется шаткость походки;
ухудшается слух;
снижается острота зрения;
развивается депрессивное состояние.
Классификация
Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе можно условно разделить на три стадии:
Дисциркуляторная энцефалопатия – медленно развивающееся сосудистое поражение участков головного мозга вследствие хронической гипоксии. Первая стадия проявляется болью в голове, головокружением, бессонницей, отсутствием концентрации внимания, гулом в ушах.
Субкомпенсаторная стадия появляется при острой нехватке кислорода и питания клеток. Появляется заторможенность состояния, изменяется скорость и внятность речи, приступы головокружения более выражены, развивается апатия к окружающему миру, возможно кратковременная потеря сознания.
Стадия декомпенсации – опасное состояние. Участки мозга подвергаются некрозу или необратимому изменению, после чего человек не может самостоятельно одеваться, передвигаться, принимать пищу, ходить в туалет.
На фоне хронической гипоксии страдает сердечно-сосудистая система: появляется аритмия, число сокращений сердца значительно увеличивается, повышается артериальное давление.
Нарушается ритм дыхания, появляется дезориентация в пространстве. Негативное влияние оказывается на все системы внутренних органов.
Альтернативные методы
Акупунктурные методы успешно стимулируют кровообращение, снижают тонус мышц, оказывают обезболивающее действие: иглоукалывание, применение аппликатора Кузнецова или Ляпко. Во время сеанса воздействие на биологически активные точки стимулирует естественную выработку эндорфинов, улучшающих общее состояние и стимулирующих кровообращение.
Лечение магнитным импульсным током аппарата Алмаг -3, который разработан специально для терапевтического воздействия на область шеи и головного мозга. После прохождения полного курса процедур, происходит значительное улучшение циркуляции крови, ликвидируется болевой синдром.
Массаж проводится в безболезненную стадию остеохондроза. Чтобы добиться оптимального результата, после проведения массажа необходимо в течение двух часов носить шейный бандаж. Воротник Шанца незаменим для вседневного ношение во время возможной нагрузки шейного отдела. Спать рекомендуется на специальной подушке, предназначенной для поддержания позвоночника в расправленном состоянии во избежание нарушения кровотока.
Оперативное лечение проводится при отсутствии эффекта от консервативного лечения, межпозвоночных грыжах, параличе верхних конечностей, угрозе отека мозга. Замена позвонка восстанавливает кровоток, улучшая кровообращение.
🚩 что делать, если опухла, лечение в домашних условиях
Одним из наиболее распространенных повреждений нижних конечностей являются ушибы. Это травма закрытого типа, при которой происходит поражение мягких тканей, но без изменения их структуры. При ушибах может травмироваться не только кожа, подкожная жировая ткань и мышцы, но и нервы с кровеносными сосудами, в таких случаях начинается кровоизлияние, и возникает синяк. Зачастую при ушибах повреждается не вся конечность, а только ее часть: бедра, голени, колени, пальцы стоп. Обычно такие травмы не требуют врачебной помощи, но при сильном ушибе ноги, особенно коленей, ступней и пальцев, лучше посетить травматолога, поскольку отсутствие адекватного лечения может привести к нарушению функций суставов и к возникновению хронических болей.
В данной статье вы узнаете все о данной травме, а также что делать при ушибе ноги в первую очередь и как лечить самостоятельно.
Причины возникновения
Сильный ушиб ноги можно получить при банальном падении дома или на улицы, его может вызвать удар тупым предметом по ноге, также он может стать результатом спортивных, профессиональных травм и дорожно-транспортных происшествий. Группой риска являются дети и люди на тяжелом физическом труде. Перечислим основные причины возникновения подобной травмы:
повреждению стопы и голеностопа может предшествовать падение на них тяжестей;
голень может быть повреждена от прямого удара по ней;
бедренная часть травмируется во время прямого удара по нему, при падении, во время спортивных занятий или дорожно-транспортного происшествия;
повредить коленный сустав можно во время падения и при ударе по нему во время тренировок или бытовых дел;
тазобедренный сустав может ушибить прямой удар по нему или при боковом падении.
Симптомы
Симптомы ушиба будут такими:
в месте повреждения появляется сильная боль, которая может резко ограничить подвижность человека;
отечность пораженного участка, которая может со временем увеличиваться;
кровоподтеки могут появляться в тех случаях, когда повреждены кровеносные сосуды;
гемартроз возникает при травме колена, когда внутри сустава накапливается кровь;
ограничиваются функции ушибленных суставов;
трудно передвигаться;
при тяжелых травмах может возникнуть болевой синдром в надкостнице, она может отслоиться, вплоть до повреждения кости.
Повреждения могут проявляться по-разному в зависимости от степени травмы и общего состояния организма пациента.
Степени ушиба
Классификация повреждений по степени тяжести бывает следующая:
легкая первая степень. Небольшие травмы затрагивают только кожный покров. На нем возникают ссадины и царапины. В этом случае лечить ушиб специальными средствами нет необходимости, организм полностью восстанавливается после травмы за 3-4 дня;
на 2-й стадии возникает отек после ушиба вследствие разрыва мышечных волокон, может появиться гематома, общее состояние пострадавшего ухудшается, ощущается острая боль. С этой степенью повреждения требуется обращение в травмпункт;
при третьей степени травмы повреждаются мышцы и сухожилия, могут возникать осложнения (вывихи, разрыв связок). Наиболее опасными являются травмы в области колена;
наиболее тяжелой является 4-я степень, при которой ушибленная конечность перестанет функционировать из-за произошедших в ней изменений.
Чтобы правильно подобрать тактику лечения, следует изначально определить степень полученной травмы.
При 3-4 степени повреждения следует в обязательном порядке обратиться за медпомощью.
В остальных случаях устранить последствия ушиба можно в самостоятельно.
Больше о последствиях не леченного ушиба можно узнать в подробной статье по этой ссылке: https://otekoved.ru/nogi/opuhla-noga-posle-ushiba.
Первая помощь
Поскольку ушиб нижней конечности является достаточно распространенной травмой, которую можно получить на улице, дома, на работе или в спортзале, каждый человек в обязательном порядке должен знать, как оказывается первая помощь при подобных травмах. Последовательность действий будет следующей:
пострадавшего нужно усадить, а травмированную конечность положить на подушку и обеспечить ей покой;
если имеются повреждения кожи (раны, ссадины), их нужно продезинфицировать;
если нога опухла, нужно аккуратно накладывать недавящую повязку;
к травмированной зоне следует прикладывать холодный компресс. Это может быть бутылка с водой, пакет со льдом или любые продукты из морозилки. Чтобы не обморозить кожу, компресс прикладывается через полотенце на 10-20 минута, процедуру можно повторить через полчаса;
если ушиб сильный и пострадавший ощущает острую боль, необходимо дать болеутоляющее.
При 1-2 степени травмы перечисленных действий достаточно, чтобы снять отек и купировать боль, если же дискомфортная симптоматика не проходит, а припухлость увеличивается, следует в обязательном порядке обратиться в травматологию.
В первый день после получения травмы нельзя растирать ноги и прикладывать греющие компрессы и мази, также следует ограничить физическую активность.
Опухла нога – что делать?
Больше всего проблем после ушибов вызывают ноги с отеком, который причиняет пострадавшему не только боль, но и неудобство.
В первые три дня лечение будет заключаться в прикладывании холодных компрессов, но со временем для устранения уплотнения можно прибегать к помощи горячих ванн и примочек, которые дополнительно способствуют рассасыванию гематомы.
Также в ногу можно втирать нестероидные противовоспалительные средства – Вольтарен эмульгель, Ибупрофеновую мазь, Гепариновый гель, Проксевазин. Их нужно намазывать на пораженный участок несколько раз в сутки. Уменьшить отечность помогут компрессы с Димексидом, Меновазином или Ромазуланом. Устранить отек, боль и воспаление одновременно сможет Долобене и Троксевазин.
При сильных ушибах специалист может назначить физиопроцедуры, такие как ультравысокочастотная терапия, электрофорез, магнитотерапия.
В следующих случаях вылечить ушиб и его последствия можно только оперативным путем:
при загноении кровоподтека;
если повреждаются нервные корешки;
когда происходит внутрисуставное кровоизлияние;
при разрывах связок и их отрыве от места закрепления.
Лечение в домашних условиях
Лечение в домашних условиях травмированной ноги предполагает ограничение физической активности в целом и покой для ноги в частности, кроме того, можно использовать методы нетрадиционной медицины, которые на практике показали свою эффективность при легких степенях ушибов. Перечислим самые распространенные и действенные средства:
если нужно снять отек, можно сделать водочный компресс. В водку обмакивается марля и прикладывается к пораженному участку на пару минут;
репчатый лук помогает купировать болевой синдром. Головка лука трется на крупной терке, полученная кашка заворачивается в марлю, а когда материал полностью пропитывается соком, прикладывается к травмированной поверхности на 3 часа. Проводить процедуру можно утром и перед сном;
для улучшения периферического кровообращения и быстрого рассасывания гематомы можно использовать уксусно-чесночную смесь. Такую кашицу нужно втирать легкими массажными движениями в пораженную область;
устранить воспаление и уменьшить отек поможет алоэ. Его можно использовать в нескольких вариантах, во-первых, взять листок, разрезать его вдоль и приложить срезом к ушибленной зоне, во-вторых, выдавить из листка алоэ сок и сделать из него компресс;
после устранения отека можно ускорить процесс заживления с помощью использования солевых ванночек. Для их приготовления можно использовать поваренную или морскую соль. В миске теплой воды следует развести полпачки соли. Вода должна быть именно теплой, поскольку горячая может усилить кровоток и сделать гематому еще большей. Ванночку нужно делать не более часа, каждый день до полного восстановления функций поврежденной конечности.
Лечение ушибов нижних конечностей при правильном систематическом подходе не займет много времени, но оставлять без внимания даже травму легкой степени не стоит, чтобы не допустить последствий, которые впоследствии могут пагубно сказаться на качестве вашей жизни.
perelomanet.ru
Опухла нога после ушиба: что делать в домашних условиях, как лечить сильную гематому, фото травмы мягких тканей, народные средства
Ушиб ноги – это закрытое повреждение мягких тканей, без значительного ущерба их структуре и функции. Возникает в результате сильного удара тупым предметом, при падении. Ушиб ноги припадает на место, где кожа близко прилегает к кости. Если не оказать первую помощь при травме, в месте удара возникнут осложнения: омертвение тканей, скопление крови в суставе, гематома, отек и сильные боли.
Первая помощь после травмы голени, стопы, колена
Как оказать первую помощь при ушибе ноги в домашних условиях:
Вызовите скорую помощь. Под ушибом может скрываться перелом, трещина кости или вывих. Поэтому лучше обезопасить себя, вызвав бригаду скорой помощи. Если вместе с ушибом вы обнаружили вывих сустава ноги, читайте первую помощь здесь.
Усадите или уложите пострадавшего. Осмотрите его.
Разгрузите ногу: снимите брюки и ботинки. Если вы обнаружили рану – обработайте ее Перекисью водорода, Хлоргексидином или Мирамистином. Это антисептики, они очищают рану от бактерий. Если таких препаратов не оказалось под рукой, промойте поврежденную кожу под теплой проточной водой.
Положите ногу так, чтобы она была выше уровня сердца. Так уменьшится степень отека.
Обезбольте. Если пострадавший жалуется на сильные боли – дайте ему 1 таблетку анальгетика. Наименования: Диклофенак, Кетотифен, Кеторолак, Ибупрофен. Ребенку рекомендуется дать Парацетамол.
Охладите место удара. Приложите к ушибу пакет со льдом, замороженное мясо. Холод сужает местные сосуды, поэтому отек будет развиваться медленнее. Низкая температура частично блокирует боль. Перед применением холода заверните лед в ткань – это предотвратит обморожение кожи. Максимальное время воздействия холода – 20 минут.
Теперь на ушиб ноги можно нанести средства наружного применения. Препараты, которые можно использовать:
Кеторолгель. Убирает болевой синдром. Кожу в месте удара вымойте и высушите. Выдавите гель и разотрите средство по поверхности ушиба. Наносите Кеторол гель 3 раза в день.
Диклофенак гель. Этот препарат хорошо купирует боль. Массажными движениями разотрите гель по области ушиба ноги. Нанесите Диклофенак через 20 минут после травмы. Потом нанесите ещё один раз вечером. Препарат используется для взрослых и детей от 14 лет.
Что делать нельзя:
Наносить разогревающие и раздражающиесредства (Капсикам, Камфорная мазь, Бен‐Гей или Апизартрон). Они стимулируют приток крови, что усиливает отек, гематому и боли. Согревающие препараты можно наносить только на третий день после травмы.
Нагружать ногу. Если ушиб сопровождается сильными болями и подкожными кровоподтеками, проведите этот день или вечер дома. Движение – это сокращение мышц, а этот процесс сопровождается обильным кровообращением в ноге. Вы только усилите гематому и отек, если будете нагружать конечность в первые сутки.
Фото ушиба мягких тканей ноги после падения, удара
На фотографиях ниже изображен ушиб разных участков ноги.
Как лечить медикаментами на дому
Ушиб ноги сопровождается болями, отеком, гематомой и воспалением. Ниже приведен список эффективных лекарств для каждого синдрома.
Сильный отёк (опухоль)
При отеке конечности в домашних условиях можно использовать:
Амелотекс гель(мелоксикам). Препарат устраняет отечный синдром, незначительно подавляет боль, снимает скованность. Применяйте утром и вечером. Амелотекс нельзя наносить пожилым людям, больным с почечной и печеночной недостаточностью.
Пироксикам гель (пироксикам). Устраняет отек и боль, снимает утреннюю скованность. Используйте 3 раза в день.
Гель‐бальзамМуравьиная кислота с окопником. Средство убирает опухоль ноги, обезболивает, согревает и расслабляет местную мускулатуру. Применяйте 2 раза в день через три дня после удара.
Троксевазин (троксерутин). Укрепляет поврежденные травмой сосуды, снимает отек и увеличивает тонус вен, улучшает местную микроциркуляцию тканей – ускоряет заживление кожи и подкожных структур. Втирайте гель утром и вечером легкими массажными движениями до полного всасывания средства.
Гематома
При подкожном кровоизлиянии применяйте в домашних условиях средства, которые укрепляют стенки сосудов, улучшают местную циркуляцию и рассасывают сгустки крови. Список действенных лекарств:
Лиотон 1000 (гепарин натрия). Гель убирает гематому и частично подавляет воспаление. Также средство ускоряет регенерацию тканей и снимает отек. Используйте средство 2 раза в день.
Мазь Гепариновая (гепарин натрия). Это антикоагулянт, он препятствует свертыванию крови. Лекарство рассасывает кровоподтеки и регенерирует поврежденные ткани, улучшая местную микроциркуляцию. Нанесите мазь тонким слоем и вотрите ее в кожу. Процедуру повторяйте дважды в день.
Бадяга. Препарат оказывает комплексное действие: уменьшает проницаемость сосудов, рассасывает кровоподтеки, снимает отек, витаминизирует кожу и убирает зуд. Это бактерицидное средство: убивает бактерии и очищает кожу от микробов. Нанесите гель и растирайте круговыми движениями до полного всасывания. Через 30 минут смойте препарат и высушите кожу.
Боли
Обезболить ушиб ноги можно двумя путями:
принимая таблетки;
используя мази.
Анальгезирующие таблетки для применения в домашних условиях:
Кетанов (кеторолак). Быстро обезболивает травму. Кетанов принимается только при очень сильных болях, только взрослыми. Противопоказан беременным и детям до 16 лет. Суточная доза не должна превышать 90 мг в сутки (9 таблеток).
Парацетамол (парацетамол). Можно использовать детям и взрослым. Принимается при умеренных болях. Практически не вызывает побочных эффектов. Время действия – 1–4 часа после приема таблетки. Принимайте лекарство с интервалом в 4 часа. Максимальная суточная доза средства – 2000 мг (4 таблетки по 500 мг).
Диклофенак (диклофенак). Хорошо снимает боль, обладает противовоспалительным действием, снимает отек. Безопасное средство, редко вызывает побочные эффекты. Стандартная доза для ушиба – 100 мг в сутки. Это 2 таблетки в день. Пейте лекарство после еды. Не рекомендуется принимать детям до 18 лет и беременным.
Анальгезирующие мази для применения в домашних условиях:
Аэртал крем(ацеклофенак). Можно наносить под одежду или повязку. Нельзя применять детям.
Индометацин мазь(10%). Снимает воспаление, боль, отек, утреннюю скованность в суставах. Можно использовать детям после 14 лет и взрослым. Применяется до 3 раз в сутки.
Долгит(ибупрофен 5%). Рассасывает воспалительную жидкость, снимает отек и частично купирует боль. Нанесите гель на место удара и круговыми легкими движениями вотрите в кожу. Повторяйте процедуру до 3 раз в сутки.
Воспаление
При воспалительном процессе в домашних условиях применяйте такие средства:
Индовазин (индометацин + троксерутин). Комбинация действующих веществ подавляет воспаление и устраняет отек. Наносите трижды в день. Максимальный срок использования – 10 дней.
Бутадион(фенилбутазон). Обладает сильным противовоспалительным действием, слабым обезболивающим. Назначается детям от 14 лет и взрослым трижды в день.
Пироксикам гель. Сильное противовоспалительное средство. Снимает утреннюю скованность. Наносите 3 раза в сутки.
Денебол (целекоксиб). Средство средней противовоспалительной и обезболивающей силы. Наносите гель 3 раза в день, слегка втирая в кожу.
Комбинированные мази, использующиеся в домашних условиях, снимающие воспаление, отек, боль, ускоряющие регенерацию тканей:
Финалгон (нонивамид, никобоксил). Лечение начинается с малых доз. Следите за реакцией кожи и состоянием ушиба. Мазь начинает действовать через несколько минут, пик воздействия – через 30 минут после нанесения. Используйте 2–3 раза в день.
Дип Рилиф (ибупрофен, ментол). Снимает утреннюю скованность. Противопоказан детям до 14 лет и беременным. Ежедневное количество нанесений – 2–4 раза.
Суприма плюс (камфора, ментол, эвкалипт, терпентиновое масло и тимол). Трижды в день растирайте мазь по коже. Не наносите средство на пораженный участок, где есть рана или ожег.
В какой последовательности использовать препараты:
Утро: обезболивающее средство (например, Индометацин мазь). Затем определите свой ведущий синдром (гематома или отек). Если гематома, то через час нанесите Гепариновую мазь. Если отек – нанесите Амелотекс гель.
Обед. Если все еще беспокоят боли, нанесите анальгезирующую мазь. Если болей нет, нанесите противоотечное средство (Троксевазин).
Вечер. Нанесите противовоспалительное средство, можно комбинировать с Троксевазином.
Если вы не хотите перебирать столько препаратов, воспользуйтесь комбинированными средствами по указанной схеме.
Как быстро вылечить травму у ребёнка и взрослого народными средствами
Ушиб лечится не только таблетками и мазями. В домашних условиях используются и народные методы, оказывающие противоотечное, противовоспалительное и анальгезирующее действие.
Для снятия отекав домашних условиях используйте такие рецепты:
Вода, яблочный уксус и подсолнечное масло. Смешайте столовую ложку кипяченой воды, уксуса и масла. Перемешайте. Смочите в жидкости ткань и приложите к ушибу ноги. Конечность в этом месте рекомендуется перевязать теплым одеялом. Комбинация этих веществ разогревает и восстанавливает кожу, рассасывает воспалительную жидкость.
Капуста белокочанная. 2–3 свежих листа растения измельчите до состояния кашицы. Приложите ее к ушибу ноги, заверните полиэтиленом. Применяйте 2–3 раза в день.
Сырой картофель. Вымойте одну картошину, очистите и порежьте на тонкие ломтики. Приложите к месту отека. Альтернатива – натрите картофель на терке до состояния кашицы. Заверните картошку в марлю и приложите к ушибу ноги. Когда компресс нагреется – поменяйте его на свежий.
Мед. Средство снимает отек, воспаление и рассасывает гематому. Просто нанесите слой меда на ушиб ноги на 30–40 минут. Повторяйте дважды в день.
Рецепты в домашних условиях,рассасывающие подкожное кровоизлияние:
Уксус и соль. Возьмите 0.5 стакана столового уксуса, добавьте туда чайную ложку соли. Смочите в жидкости бумажную салфетку и приложите ее к ушибу ноги. Смесь снимает гематому, боль и отек.
Хозяйственное мыло. Разведите мыло в воде. Пропитайте в жидкости салфетку или марлю. Приложите к месту удара. Альтернатива – кусочек хозяйственного мыла (2х2 см) натрите и смешайте со свежим куриным яйцом. В итоге должна получится однородная густая масса. Смазывайте ею ушиб ноги.
Шишки хмеля и жир. Для приготовления лекарства возьмите 200 г нутряного жира и 50 г сушеных хмельных шишек. Последние измельчите до порошка. Теперь смешайте порошок и нутряной жир. Получится мазь. Наносите ее 2 раза в день.Оставьте ее на 30 минут, после чего смойте с мылом.
Для снятия болив домашних условиях пользуйтесь следующими рецептами:
Петрушка и лимонный сок. Измельчите пучок петрушки и залейте его стаканом кипятка. Когда вода остынет, процедите настойку через марлю и добавьте туда чайную ложку лимонного сока. В день пейте треть стакана в течение трех суток.
Отвар шелухи из лука. Очищайте лук до тех пор, пока не получите две горсти шелухи. Залейте шелуху литром кипятка. Дайте настояться ночь. Утром процедите. Выпейте стакан отвара натощак. Повторяйте процедуру в течение 4 дней.
Компресс соли, воды и йода. В стакан залейте теплую воду, добавьте столовую ложку крупной соли и 2 капли йода. Смочите в растворе марлю и приложите ее к ушибу ноги на 30 минут. Повторяйте процедуру каждый день в течение недели.
Желтая глина. Сухую глину разводите теплой водой до тех пор, пока не получите консистенцию густой сметаны. Наносите смесь толстым слоем на ушиб ноги. Поверх обверните полиэтиленом и теплым полотенцем. Делайте это каждый день. Курс лечения – 7 дней.
В домашних условияхвоспаление можно снять такими средствами:
На третий день после ушиба наносите йодную сетку. Она тормозит воспаление, разогревает кожу и ускоряет регенерацию.
Смесь меда и листьев алоэ. Измельчите несколько листьев растения с цветочным медом. Полученную смесь наносите раз в день в течение недели.
Компресс из камфорного спирта. Смочите бумажную салфетку или ткань в спирте. Приложите ее к ушибу ноги на 20 минут. Повторяйте процедуру раз в день до исчезновения симптомов травмы.
Домашняя физиотерапия: чем устранить последствия
Задача домашней физиотерапии – восстановить пораженное место в короткие сроки.
В домашних условиях используются такие процедуры:
массаж;
ванночки.
Массаж
Массаж обезболивает поврежденный участок ноги, улучшает обмен веществ за счет разогревания мышц и большего притока питательных элементов. Массаж способствует рассасыванию воспалительной жидкости, устраняет отек и уменьшает кровоизлияние.
Массаж рекомендуется начинать на третий день после ушиба ноги. Процедуру можно проводить в домашних условиях самостоятельно в два этапа:
Подготовка и разогрев. Массаж неповрежденной области, которая располагается вокруг ушиба. На первом этапе достаточно поглаживать кожу и «вдавливать» мышцы. Процедура длится 15 минут.
Основной массаж. Растирайте кожу подушечками пальцев, щипайте кожу, обхватывайте ее и поглаживайте. С каждым заходом используйте упражнения с большей интенсивностью и силой. Используйте эти приемы попеременно между собой в течение 20 минут. Следите за болевыми ощущениями. Если возникла боль – уменьшите прикладываемую силу, или вовсе прекратите процедуру.
Ванночки
Ванночки бывают разогревающими и охлаждающими. Разогревающие можно использовать на 3–4 день после травмы. Охлаждающие ванночки можно использовать уже на второй день после ушиба ноги.
Охлаждающие ванночки для ног в домашних условиях:
Первая ванночка. Состав: литр воды, столовая ложка поваренной соли, 300 г льда. Соль растворите в воде, затем добавьте лед. Опустите конечность на 3 минуты. Этого времени достаточно, чтобы процедура повлияла на устранение кровоизлияния и отека.
Вторая ванночка. Состав: литр воды, 5 мл ментоловых капель и 200 г льда. Опустите ногу на 5 минут.
Согревающие ванночки в домашних условиях:
Первая. Состав: литр горячей воды, 50 г ромашки и 4–5 мл эвкалиптового масла. Сначала заварите цветы ромашки и настаивайте полчаса. Процедите жидкость и смешайте ее с литром кипятка. Теперь добавьте масло. Опустите ногу на 25–30 минут.
Вторая. Состав: гвоздика и кипяток. Сначала сделайте настойку из гвоздики. Возьмите 250 г растения и залейте его литром кипяченой воды. Настаивайте в течение двух часов. Процедите жидкость. Добавьте к литру теплой воды. Должно получится так: литр настойки гвоздики и литр теплой воды. Опустите ногу на 30 минут.
Полезное видео
Врач‐травматолог рассказывает о важности устранения отека, как он может повлиять на дальнейшее выздоровление конечности.
В этом ролике показан народный рецепт компресса из свежего листа капусты и меда.
Итоги
Ушиб – это закрытое повреждение тканей. Осложнения и опасности травмы: некроз тканей, гемартроз и гематома.
Первая помощь при ушибе ноги в домашних условиях: вызовите скорую помощь, усадите или уложите пострадавшего, разгрузите ногу, обезбольте, охладите место удара.
В первые три дня не используйте разогревающие и раздражающие мази.
Для домашней физиотерапии целесообразно использовать массаж и ванночки.
sustav.med-ru.net
Как лечить ушиб стопы после падения если она опухла
Ушиб стопы – распространенный вид травмы. В группе риска не только спортсмены. Высока вероятность получения травмы дома. При ударе происходит повреждение мягких тканей стопы. Симптомы ушиба стопы проявляются в виде следующих признаков:
пострадавшие от ушиба люди жалуются на то, что травмированное место сильно отекает;
появляется головокружение, так как больной испытывает сильную боль в ступне;
кровь из поврежденных сосудов попадает под кожу;
образуется гематома;
боль не проходит длительное время;
структура мягких тканей становится более плотной.
Лучше всего гематомы видны на верхней части стопы. Чаще всего, от ушибов стоп страдают дети. Организм у них устроен так, что ребенок может просто не почувствовать сильную боль, подвернув ногу.
В результате они продолжают играть дальше. Травма проявляется позже. У ребенка возникает сильный отек. Он начинает жаловаться на болевые ощущения. Чтобы определить характер повреждения, рекомендуем воспользоваться онлайн-тестом для диагностики ушибов и переломов.
Причины
Чаще всего стопа повреждается по нескольким причинам:
Произошло падение тяжелого предмета, который попал на стопу.
Смещение стопы случилось во время тренировки в спортзале.
Человек может получить такую травму в ДТП.
Нередко ушиб стопы происходит в ночное время.
Человек получает травму стопы из-за собственной невнимательности.
Разновидности ушибов
В зависимости от места локализации различают:
Ушиб пальцев ног. Чтобы получить такую травму совсем необязательно выходить на улицу. Если не смотреть под ноги можно запросто задеть ногой ножку мебели. Вся сила удара концентрируется непосредственно на пальцах.
При ушибе мягких тканей человек чувствует онемение в конечности. Стопа сильно отекает. На ней появляется синяк.
Признаком ушиба кости стопы является кровоизлияние в травмированном месте. Нога заметно опухает.
Степени ушиба
Выраженность симптомов зависит от степени тяжести повреждения стопы:
Для самой легкой стадии характерно небольшие ссадины и царапины. Для лечения ушиба может потребоваться 4 дня.
Гематома и отек – симптомы более тяжелой травмы. Пострадавший жалуется на острую боль.
Ушиб стопы приводит к повреждению мышц. После удара происходит разрыв сухожилий.
Терапия в домашних условиях
Ушиб стопы можно лечить самостоятельно. Помощь врача может понадобиться только в тяжелых случаях.
Для начала нужно охладить место ушиба. Смочите полотенце в холодной воде и приложите к поврежденной стопе. Процедура позволяет уменьшить отек за счет сужения сосудов. Больной при этом отмечает уменьшение чувства боли.
Не всегда удается предотвратить образование синяка. На другой день после получения травмы можно приступить к прогреву области ушиба стопы. С помощью грелки можно ускорить процесс регенерации. Помогают разогревающие крема и гели. К их силу относятся следующие средства:
Быструм содержит активное вещество – кетопрофен. Он не только останавливает воспаление в месте ушиба. Быструм избавляет от постоянной боли, которая не дает покоя пострадавшим после травмы.
Фастум – бесцветный гель, который быстро снимет отек в поврежденном месте. В состав входят компоненты, обладающие противовоспалительным действием.
Вольтарен относится к нестероидным противовоспалительным препаратам.
Для снятия отеков можно воспользоваться специальными мазями:
Спасатель – бальзам, не имеющий возрастных ограничений. Он способствует восстановлению поврежденных клеточных структур. Бальзам снимает отек и предотвращает развитие болезнетворных бактерий.
Долобене считается комбинированным препаратом. Он снижает болевые ощущения. Действующие компоненты средства стимулируют процесс регенерации поврежденных тканей.
Троксевазин препятствует образованию тромбов. Он нормализует кровообращение в травмированной ступне.
Ссадины и царапины нужно продезинфицировать. Придайте ушибленной конечности возвышенное положение. Массаж – эффективный способ лечения, способствующий восстановлению поврежденных тканей. Перед сеансом обязательно придерживаете травмированный сустав рукой. Массажные движения нужно проводить очень аккуратно, избегая сильного давления. Разминания проводятся в разных направлениях. Это позволит ускорить кровообращение в области стопы. Желательно сочетать спиральные и круговые движения. Каждая процедура должна длиться около 5 минут.
Что нельзя делать при травме стопы?
Не вставайте сразу после падения на ушибленную конечность. Оцените свое состояние. Сразу после получения травмы запрещено прогревать ушибленное место. В первый день лечение заключается в приложении холодных компрессов. Если боль не проходит в течение 2-3 дней, то стоит обратиться к врачу. Скорее всего, это проявления вывиха стопы или перелома. Нельзя сильно давить на поврежденное место, втирая лекарственные препараты. Такая процедура может привести к тромбозу сосудов. Не стоит загружать травмированную конечность в течение 7 дней после получения травмы. Желательно обеспечить ей полный покой.
Народные методы лечения
Натрите репчатый лук на мелкой терке. Полученную кашицу приложите на место ушиба. Лечебными свойствами обладает и луковый сок. Смочите кусок бинта в соке растения и приложите к больной конечности.
Для лечения можно использовать листья горькой полыни. Предварительно их нужно измельчить и смочить водой. После этого приложите смесь к проблемной зоне. Благодаря веществам, входящим в состав этого растения, можно не только снять отек, но и ускорить процесс восстановления клеток.
Настойка арники стимулирует процессы регенерации. Ее нужно использовать в качестве наружного средства в виде примочек.
Подорожник издавна применяется для лечения ушибов стоп. Листья необходимо измельчить и наложить на больное место.
Ванночки с морской солью способствуют быстрому заживлению. В крайнем случае, морскую соль можно заменить поваренной. В теплой воде растворите полпачки продукта. Учтите, что вода в тазу не должна быть слишком горячей.
Держать поврежденную конечность в соляном растворе нужно около часа. После процедуры ногу нужно тщательно вытереть. Благодаря такому приему вы достаточно быстро сможете восстановить работоспособность ноги.
Для снятия болевых ощущений подойдет уксус. В литре воды растворите 2 чайных ложки эссенции. Теперь смочите кусок ткани в готовом растворе. Средство нужно держать в области ушиба до полного высыхания.
Убрать отек помогает картофель. Чтобы получить результат приложите к опухшей зоне тонко нарезанные ломтики овоща. Предварительно их нужно прогреть в теплой воде.
Смешайте вместе мать-и-мачеху и душицу в равных пропорциях. 40 грамм смеси настаивайте в бутылке с водкой. Через 3 дня процедите полученный раствор. Настойка используется в качестве компрессов.
В качестве народного средства для лечения ушиба можно использовать мазь, приготовленную на основе лопуха. Измельчите кусок хозяйственного мыла. Добавьте к смеси 30 граммов нашатырного спирта. Перемешайте все компоненты. Мазью нужно смазывать травмированное место.
Чтобы вылечить ушиб можно воспользоваться алоэ. Лучше срезать нижние листья, так как в них больше сока. В измельченные листья растения добавьте сахар. Средство нужно втирать на место ушиба.
Что делать, если болит стопа. ВИДЕО
vtravme.info
ушиб конечностей. Если подвернули ногу, что делать когда опухла щиколотка?
Краткое содержание статьи:
Травмы это всегда неприятно. Особенно если внезапно опухла нога, что делать? Ушиб или перелом – для вынесения вердикта не обязательно быть травматологом или хирургом. Достаточно запомнить несколько простых принципов. Но они помогут только на первых порах, для определения тяжести состояния и оказания первой помощи. Избежать визита в кабинет врача, если вы подвернули ногу не получится, как бы вам этого не хотелось.
Как можно подвернуть ногу?
Даже модели подворачивают ноги, а ведь вся их карьера строится на умении красиво и правильно ходить. Что уж говорить об обычных людях.
Чаще всего повреждение голени или стопы происходит по такой схеме:
Куда-то спешил, как обычно опаздывая.
Бежал и не смотрел себе под ноги.
Наткнувшись на неровную местность или скользкую плитку, подвернул ногу.
Забыл о травме спустя 15 минут из-за спешки и побежал дальше.
Побежал это громко сказано, вот только в стрессовых ситуациях мы редко когда реагируем на повреждения, кажущиеся нам незначительными.
Подумаешь, ногу подвернул или ушиб во время падения.
Ну, болит немного, распухла и посинела, да и что с того? Не отпадет же.
Вот через несколько дней никаких симптомов уже не будет, раньше все само собой проходило.
В крайнем случае, можно мазью помазать.
Такое безответственное отношение к собственному здоровью может стать причиной для покупки инвалидного кресла.
Что делать после ушиба конечности?
Любую медицинскую помощь условно можно разделить на срочную и отложенную. Почти всегда лучше доверить свое здоровье профессионалам, но из-за каждой царапины вызвать неотложку никто не будет. Так что лучше знать хотя бы азы первой помощи:
Используйте специальные мази, которые способствуют рассасыванию гематом.
Если при этом не возникает приступа боли, кости скорее всего целы. Обработайте рану.
Обеспечьте покой конечности, подложите подушки для улучшения циркуляции крови.
Зафиксируйте стопу, наложив повязку. Используйте любой подручный материал, мотайте перпендикулярно стопе, от ее середины. Хватит пяти витков.
На ноге синяки обычно не так заметны, поэтому от гелей и мазей чаще отказываются. Но они не только улучшают внешний вид, но и способствуют рассасыванию крови в полостях.
Если из раны торчит кость или повреждения мягких тканей слишком существенны – сразу вызывайте бригаду скорой.
Контролируйте прием обезболивающих средств, наркотические могут стать причиной возникновения зависимости. В том числе и физической.
Далее видео-советы первой помощи при ушибе и растяжении голеностопа:
Подвернул ногу, опухла щиколотка – что делать?
Чаще всего пациенты жалуются на повреждения либо в районе стопы, либо в области коленной чашечки. При падениях чаще всего страдают именно колени, все помнят, как разбивали их в детстве. Родители ругали из-за этого, пугая многочисленными последствиями. Были ли справедливы все эти упреки? Отчасти.
Основные причины возникновения осложнений при травме колена:
Серьезное повреждение коленного сустава.
Нарушение целостности суставной сумки.
Разрыв менисков.
Воспалительный процесс в суставной полости.
Риски возникновения каждого из осложнений не слишком велики. Организм всегда пытается компенсировать патологические состояния, особенно когда речь идет о ребенке.
Но даже, несмотря на все эти компенсаторные процессы, серьезное повреждение можно определить с первого взгляда, без каких-либо дополнительных методов исследования. Они уже пригодятся для определения конкретики:
Вида травмы.
Степени тяжести.
Возможных осложнений.
Необходимости хирургического вмешательства.
Подбора адекватной терапии.
Почему опухают ноги?
С припухлостью конечности сталкиваются не только после травм. Если вы вдруг проснулись и обнаружили, что обе нижние конечности «какие-то не такие», при этом не можете вспомнить ни о каких падениях или вывихах, следует задуматься о своем общем состоянии здоровья. Самые частые причины припухлости нижних конечностей:
Нарушение работы мочевыводящей системы. Почки не могут справиться с нагрузкой, которая ложится на них. В результате межклеточная жидкость, под действием гравитации, скапливается именно в ногах.
Патологии венозной системы. Так уж вышло, что ноги это своеобразное депо крови. Причиной всему снова сила притяжения и многочисленные венозные сосуды в наших ногах. Нарушение циркуляции крови приводит к ее скоплению в районе стоп и щиколоток.
Болезни сердца. Проблема опять-таки возникает из-за нарушения циркуляции крови по организму, но механизм развития уже немного другой. Проблема скорее в главном «насосе», а не сосудах.
Развитие аллергической реакции. Наверное, всех в детстве кусали пчелы или осы, укушенный участок тела после этого резко, но ненадолго распухал. Здесь принцип схожий.
Не стоит беспокоиться и сразу предполагать худшие варианты, все может быть гораздо прозаичней. К примеру, вы неправильно подобрали новую обувь.
Опухла нога в районе стопы, что делать?
Прежде чем приступать к активным действиям, необходимо убедиться, что отек действительно связан с травмой. Если вы повредили ногу, и спустя несколько часов она отекла, следует предпринять такие действия:
Осмотреть поврежденную конечность, сравнить ее размеры со здоровой стопой.
Проверить чувствительность, не обязательно для этого брать иголку, подойдет и простая спичка. Не зажженная, естественно.
Попытаться сделать несколько вращательных движений стопой, пошевелить каждым пальцем.
Если все это дается без проблем и единственной серьезной жалобой остается боль, можно переходить к следующим пунктам.
Подберите ткань для повязки, не берите синтетику или что-то излишне плотное. Лучше марли еще ничего не придумали.
Ширины в 6-7 см более чем хватит, мотайте от середины стопы, каждый новый виток наполовину закрывать предыдущий.
Не переусердствуйте с повязкой, она должна фиксировать стопу, а не пережимать все кровеносные сосуды. Нам ведь не надо, чтобы нога посинела еще больше?
Хотя, кое-что лучше марли все же есть – эластичный бинт. Продается в любой медтехнике или аптеке и стоит не дорого.
Как понять – ушиб или перелом?
Чтобы понять, ушиб у вас или перелом следует:
Проверить подвижность нижележащих отделов конечности. Если она не нарушена и не возникают дополнительные болевые ощущения, значит, дело ограничилось ушибом.
Зафиксировать конечность выше и ниже места удара и аккуратно попытаться сместить. Если чувствуете, что кость изменяет положение – это перелом.
Сделать рентген снимок. Врач точно сможет ответить на вопрос.
Последний способ является самым оптимальным, он не нанесет вам дополнительных повреждений. А вот любые манипуляции с травмированной конечностью могут серьезно осложнить ваше положение. Будьте осторожны.
Если после падения опухла нога, что делать? Ушиб или что похуже – нужно понять это в первую очередь. Не пытайтесь сразу же опереться на поврежденную ногу, это может сместить отломки кости. А ведь главная задача – зафиксировать их в одном положении. И как бы то ни было – обращайтесь в травматологию.
Видео-уроки первой помощи
Далее в программе «Жить Здорово» пошагово объяснят, как укрепить голеностопный сустав при ушибе ноги, как снять опухоль:
1-vopros.ru
Как лечить ушиб стопы после падения если она опухла
Причины получения и виды травм
Чаще всего стопа повреждается по нескольким причинам:
Произошло падение тяжелого предмета, который попал на стопу.
Смещение стопы случилось во время тренировки в спортзале.
Человек может получить такую травму в ДТП.
Нередко ушиб стопы происходит в ночное время.
Человек получает травму стопы из-за собственной невнимательности.
Всякие травмы ступни, голеностопа происходят у взрослых и детей при прыжках, беге, занятиях спортом, травмирование встречается при тяжелых физических нагрузках, при ношении неудобной обуви. Неприятная ситуация нередко застает человека дома, на производстве, на улице, серьёзную проблему можно получить просто гуляя босиком.
К основным причинам относятся:
Удар при движении фронтальной части – страдают пальцы, нередко они ломаются;
Удар по ноге тяжелым тупым предметом или его падение на ступню – повреждается тыл стопы, происходит ушиб, если предмет сильно тяжелый, можно наблюдать переломы;
Резкое неудачное телодвижение – получается растяжение связок или вывих, чаще повреждается голеностоп, но иногда страдают связки подошвы;
Падение с большой высоты, неудачный прыжок, автомобильная авария – возможна любая травма от ушиба и растяжения до перелома и открытых ран.
Причины получения и виды травм
В зависимости от места локализации различают:
Ушиб пальцев ног. Чтобы получить такую травму совсем необязательно выходить на улицу. Если не смотреть под ноги можно запросто задеть ногой ножку мебели. Вся сила удара концентрируется непосредственно на пальцах.
При ушибе мягких тканей человек чувствует онемение в конечности. Стопа сильно отекает. На ней появляется синяк.
Признаком ушиба кости стопы является кровоизлияние в травмированном месте. Нога заметно опухает.
Симптомы и признаки травм стопы
Первые симптомы при ушибе стопы:
место ушиба значительно покраснело;
на месте травмы образовался отек;
в зоне повреждения сильно повысилась температура;
боль, которая то пульсирует, то стихает, когда получивший травму находится в состоянии покоя.
Важно! Самым первым действием должно быть прикладывание льда к ушибленному месту. Если неприятность случилась вдали от дома, то вместо льда можно приложить любую холодную вещь — например, купить холодное мороженое в ближайшем ларьке. Следует обязательно ограничить подвижность ног при помощи любого фиксатора (плотной повязки или эластичного бинта).
Как определить перелом стопы или ушиб
В общем, симптомы этих травм довольно схожи между собой. Оказание первой помощи тоже оказывается практически идентично.
Если при полученной травме образовалась гематома, появился отёк, но вы сделали холодный компресс, положили стопу на подушку, выпили препарат, способный снять боль, и стало легче, то это ушиб. Второй способ: сделайте упор на стопу, постучите по ней.
Если ощутили невыносимую боль, это, вероятно, перелом. Лучший способ — выполнить рентгенографию и показать снимок врачу.
Народные методы лечения
Если нет ничего серьезного, то ушибленное место лечат при помощи любой известной обезболивающей мази или бальзама с противовоспалительным эффектом (Траумель С, Диклофенак). После того как пройдет 2—3 дня, обезболивающие мази и гели меняют на разогревающие препараты (Финалгон).
Для того чтобы уменьшить отечность, назначают курс лекарств, которые выводят лишнюю жидкость. Главным условием будет неподвижность той ноги, которая пострадала. Не наступайте на нее до полного выздоровления.
Важно! Для того чтобы ушибленное место не проявляло себя в дальнейшем болями, обязательно проводите восстановительные процедуры. К ним относят электрофорез, занятия лечебной гимнастикой или физкультурой и воздействие ультрафиолетовым излучением на место травмы.
Если пострадала женщина, рекомендуется на ближайший период выздоровления отказаться от прогулок на любых видах высоких каблуков. Это необходимо, чтобы не было большой нагрузки на ушибленную стопу.
В случае если травма произошла несколько недель назад, а боль не стихает, следует обязательно сделать рентгеновский снимок в больнице. Перелом свода стопы обычно почти незаметен, потому что кости, находящиеся в этой части тела, маленькие.
Врачи говорят, что можно аккуратно наступать на ушибленную ногу, если даже несколько костей переломаны, но это чревато смещением. Именно по этой причине лечение необходимо начинать вовремя.
Народная медицина часто спасала людей от различных болезней.
Прекрасное средство для лечения ушиба стопы, давно зарекомендовавшее себя, состоит из алоэ. Это целебное растение берут в пропорции 100 граммов и смешивают с 200 граммами обычного речного песка. Массу настаивают в течение трех суток и после этого отжимают, мажут на стопу несколько раз за сутки.
Еще одно проверенное средство от такой неприятности – это состав, состоящий из 1 столовой ложки измельченных промытых листьев обычной липы, залитых крутым кипятком и настоенных в течение получаса. После того как настойка полностью остынет, ее процеживают и растирают ушибленное место до тех пор, пока синяк не уйдет полностью.
Хорошее средство при такой травме готовится из любого растения зеленого цвета (лучше взять потемнее). Растение нужно потереть руками до выделения сока. Таким соком смазывают ушиб. Средство хорошо действует на больное место, благодаря хлорофиллу (пигменту зеленого цвета), содержащемуся в нем.
Еще один рецепт, которым часто пользуются бабушки, — это обыкновенный уксус. Необходимо разбавить 2 столовые ложки предварительно разведенного уксуса в 1 литре воды. Если используете эссенцию, то берите 2 чайные ложки уксуса. В этом растворе мочат ткань и кладут ее на ушибленное место. Процедуры рекомендуется выполнять два или три раза в день. Обычно ушиб проходит на второй или третий день.
Мазь, сделанная из листьев лопуха, давно признана отличным средством от ушиба стопы. Следует взять хозяйственное мыло черного цвета и мелко искрошить его или натереть на терке.
В полученную измельченную массу добавляют камфорный порошок в количестве 30 граммов и ровно столько же нашатырного спирта. Смесь заливается белым скипидаром и тщательно перемешивается.
Полученным составом смазывают место ушиба до тех пор, пока стопа не перестанет болеть.
Соляные ножные ванны при ушибе стопы
Для приготовления соляного раствора необходимо взять 100 г соли и залить 0,5 л кипятка. Размешайте хорошо раствор, чтобы соль растворилась.
Дайте ему немного остыть, чтобы был выше комнатной температуры. Смочите в этой воде хлопчатобумажную ткань, марлю и наложите на стопу, на 1 час.
Также можно делать соляную ванночку на 5 минут. Для этого растворите соль в таких же пропорциях и остудите до 23 градусов полученный раствор.
Компрессы при ушибе
Благодаря народной медицине для ушибов существует достаточное количество разновидностей компрессов. Но перед этой процедурой, после получения травмы в течение первых суток, при ушибе требуется стопе холод. По истечении нескольких дней можно согревать стопу.
Самый распространённый — водочный компресс (достаточно пропитать ткань водкой и обмотать больное место). Также можно использовать уксус, растительное масло и кипячёную воду в соотношении 1:1:1. В полученной смеси следует смочить ткань, обмотать ногу, накрыть плёнкой и одеялом. Проделывать эту процедуру необходимо несколько раз в день.
Завершает список проверенных средств от ушибов стопы домашнее лекарство, состоящее из кипяченой воды комнатной температуры, растительного масла и разведенного уксуса. Каждый из этих ингредиентов следует взять по одной столовой ложке и тщательно перемешать.
В этом растворе нужно смочить обычную ткань (лучше всего, если она будет хлопчатобумажной) и положить на место ушиба. Сверху обмотайте целлофаном и завяжите сухой тканью.
Процедуру следует проводить в течение нескольких дней, пока ушиб не исчезнет полностью.
Специалисты говорят, что любой ушиб, даже самый сильный, полностью проходит через две или три недели, когда нет переломов. Если заниматься лечением, выполнять все рекомендации (делать компрессы, применять мази, не нагружать ногу, по необходимости посещать физиопроцедуры), то лечение пройдет быстрее.
Но боль немного всё же останется. И после пройденного курса также стоит соблюдать покой.
Не нужно давать большой нагрузки на стопу.
Терапия в домашних условиях
Ушиб стопы можно лечить самостоятельно. Помощь врача может понадобиться только в тяжелых случаях.
Для начала нужно охладить место ушиба. Смочите полотенце в холодной воде и приложите к поврежденной стопе. Процедура позволяет уменьшить отек за счет сужения сосудов. Больной при этом отмечает уменьшение чувства боли.
Не всегда удается предотвратить образование синяка. На другой день после получения травмы можно приступить к прогреву области ушиба стопы. С помощью грелки можно ускорить процесс регенерации.
Помогают разогревающие крема и гели. К их силу относятся следующие средства:
Быструм содержит активное вещество – кетопрофен. Он не только останавливает воспаление в месте ушиба. Быструм избавляет от постоянной боли, которая не дает покоя пострадавшим после травмы.
Фастум – бесцветный гель, который быстро снимет отек в поврежденном месте. В состав входят компоненты, обладающие противовоспалительным действием.
Вольтарен относится к нестероидным противовоспалительным препаратам.
Для снятия отеков можно воспользоваться специальными мазями:
Спасатель – бальзам, не имеющий возрастных ограничений. Он способствует восстановлению поврежденных клеточных структур. Бальзам снимает отек и предотвращает развитие болезнетворных бактерий.
Долобене считается комбинированным препаратом. Он снижает болевые ощущения. Действующие компоненты средства стимулируют процесс регенерации поврежденных тканей.
Троксевазин препятствует образованию тромбов. Он нормализует кровообращение в травмированной ступне.
Ссадины и царапины нужно продезинфицировать. Придайте ушибленной конечности возвышенное положение.
Массаж – эффективный способ лечения, способствующий восстановлению поврежденных тканей. Перед сеансом обязательно придерживаете травмированный сустав рукой.
Массажные движения нужно проводить очень аккуратно, избегая сильного давления.
Разминания проводятся в разных направлениях.
Это позволит ускорить кровообращение в области стопы. Желательно сочетать спиральные и круговые движения.
Каждая процедура должна длиться около 5 минут. .
Первая помощь при травмах стоп
Любое травмирование в области стопы или голеностопа требует оказания доврачебной помощи. Прежде всего, конечность необходимо осмотреть, оценить степень повреждения.
При открытой ране проводится первичная хирургическая обработка 3 %раствором перекиси водорода, края раны обрабатывают любым антисептиком (йод, зелёнка, спирт, хлоргексидин, мирамистин). Ни в коем случае нельзя промывать рану проточной водой, также не рекомендуется удалять осколки стекла, прилипшей одежды, посторонние предметы, обломки костей, чтобы не усилить выделение крови. Небольшое кровотечение останавливается асептической давящей повязкой;
Стопе необходимо обеспечить полный покой, зафиксировать ее можно при помощи шины, бинта, любого перевязочного материала. Иммобилизация при переломе предохраняет стопу, не даёт осколком костей смещаться и травмировать ткани;
На пораженную область необходимо положить холод, ледовый компресс поможет предотвратить сильный отёк, гематому, кровотечение. При открытых ранах пузырь со льдом можно положить прямо на повязку.
При серьезной травме нужно посетить травматолога, в медицинском заведении проведут полное обследование стопы, сделают рентген в двух или трех проекциях. Если на снимке зафиксирован перелом, врач наложит лангету или гипсовую повязку в зависимости от характера и локализации перелома.
Как произвести иммобилизацию для транспортировки?
Основная цель фиксации – это создание неподвижного состояния для устранения действия тяжести ног на повреждение;
Шина или ее имитация при переломе стопы должна захватить два, иногда три соседних сустава;
Стопе необходимо придать функциональное положение: если перелом открытый, нельзя вправлять обломки костей, стопу необходимо зафиксировать в том положении, в котором произошла травма;
Когда перелом закрытый, одежда с потерпевшего не снимаются, если открытый – одежду нужно разрезать, рану обработать, наложить стерильную повязку;
Под шину необходимо положить мягкую ткань, полотенце, зафиксировать шину перевязочным материалом;
При перекладывании пациента на носилки поврежденную конечность необходимо поддерживать.
Профилактика травм стопы
Для того чтобы не получать травмы свода стопы, подошвы, голеностопного сустава необходимо носить правильную обувь. Ботинки или туфли для прогулки должны быть на мягкой гибкой основе, иметь небольшой широкий каблук.
Для спортивных занятий следует выбирать кроссовки для конкретного вида спорта. Не стоит пользоваться обычной обувью или же заниматься совсем без неё, особенно при таких видах спортивных занятий как футбол, теннис, бег, волейбол, баскетбол.
sustaw.top
Ушиб ноги, опухла: что делать, лечение в домашних условиях, мази
Ушибы случаются чаще прочих травм. Обычно механическому воздействию подвержены конечности, преимущественно нижние. Что делать в домашних условиях, если произошел ушиб и нога опухла? Лечение напрямую зависит от серьезности ушиба. В одних случаях достаточно холодного компресса, в других требуется хирургическое вмешательство.
Симптомы
Причины повреждений сказываются на симптомах. Удары, нанесенные предметом или при падении, будут иметь разную площадь охвата. Прежде чем приступать к лечению, необходимо убедиться в отсутствии переломов и разрыва связок. Иногда внешних признаков недостаточно, чтобы установить характер повреждения, потому проводят лучевую диагностику.
Часто встречаются неосложненные ушибы, которые сопровождаются следующими симптомами:
ограниченность движений пострадавшей конечности,
разливающаяся отечность,
болевой синдром,
гематома.
Опухоль от ушиба может сохраняться долго. При разрыве сосудов и связок не исключены другие патологии и осложнения ушибов. Особенностью ушибов у детей считаются острый болевой синдром и быстрое последующее восстановление, если исключены более серьезные травмы.
В случае, когда удар пришелся в район голени, развивается очень сильный отек, который может ограничивать подвижность в суставе. Обще состояние человека стабильно, но необходимо обратиться к травматологу, чтобы исключить другие травмы и подобрать максимально эффективное лечение ушиба в соответствии с симптомами.
Первая помощь
Холод помогает снять отечность и предупредить осложнения травмы. Нужно приложить холод в первые минуты после удара. Если делать охлаждающие процедуры через полчаса, то их эффективность снизится вдвое. Когда проходит еще больше времени, то охлаждать травмированную конечность не имеет смысла. Допускается охлаждение в первые сутки после травмы, хотя практической пользы оно не принесет.
Холодный компресс поможет остановить распространение гематомы, обеспечит сужение капилляров и сосудов, «законсервирует» патологический процесс и не позволит начаться воспалению. Холод прикладывают к месту ушиба, предварительно обернув предмет (бутылку с водой, ледяной пузырь, продукты из морозилки) тканью. Прямой контакт с кожей исключается, иначе высока вероятность обморожения.
Сразу после травмы необходимо избегать резких движений и необдуманных действий. До постановки диагноза нельзя исключать более сложные травмы – вывих, перелом, разрывы мягких тканей. Если нога синеет и отекает, используют давящую повязку, которая ограничивает поступление крови к больному месту. Тем самым снижается отечность тканей ноги.
Когда после ушиба опухает нога, лечение подбирают, исходя из тяжести. Для снижения нагрузки на конечность и предотвращения обширной опухоли проводят иммобилизацию. Если нога опухла, ее стараются поместить не ниже уровня тела, чтобы сократить приток лимфы и крови, улучшить отток физиологической жидкости.
Ушиб позвоночника
Лечение
Если первая помощь получена вовремя, то дополнительное лечение не требуется. При сильном ударе не исключены осложнения травмы, когда уже врач решает, как и чем лечить ушиб. Особенно опасными бывают повреждения, полученные при падении тяжелого предмета и столкновении с быстродвижущимся объектом. Травматолог квалифицирует повреждения по степени их сложности, оценивает состояние мягких тканей ноги, назначает необходимое лечение.
В лечении ушибов ноги используются обезболивающие, противовоспалительные и рассасывающие препараты местного действия. Надежными средствами от отечности, кровоподтеков и синяков считаются «Троксевазин», «Траумель С», гепариновая мазь. Пользу принесут спиртовые компрессы, но они обладают разогревающим свойством, а потому не используются в первые 48 часов.
Для профилактики тромбоза предлагают кроверазжижающие средства. Наиболее простым и доступным остается аспирин. Необходимо наложить фиксирующую повязку обычным или эластичным бинтом. Примененные методы терапии обеспечивают быстрое восстановление, но если опухоль после ушиба сохраняется, рекомендуются физиопроцедуры и рецепты народной медицины.
Для профилактики осложнений на суставы проводят лечение грязями, назначают лекарственный электрофорез, где применяются обезболивающие и регенерирующие препараты. В течение недели основные симптомы сходят. Более сложные травмы дают о себе знать в течение 2-3 недель.
Если нога сильно опухла от ушиба, рекомендуют разогревающие средства. Так, «Фастум гель» прекрасно справляется с припухлостью, гематомами и болевым синдромом. Однако до 12 лет его не применяют. У детей убрать опухоль голени или стопы помогают «Синяк-Off», «Спасатель», «Траумель-С». Можно снять отечность и гематомы препаратами «Долобене» и «Диклак». Они разрешены к использованию с 5 лет. О том какая мазь от ушибов для детей лучше всего можете прочитать здесь.
В случае, когда опухла и посинела нога у взрослого, предлагаются более мощные средства: «Финалгон», «Индовазин», «Кетонал». Хорошо себя зарекомендовали препараты с арникой и бодягой.
Как ускорить время лечения
Даже осложненные ушибы проходят за месяц, более длительное восстановление свидетельствует о сопутствующих патологических процессах. Если опухоль долго не проходит, рекомендуется воспользоваться вспомогательными методами терапии. Правда, для начала стоит убедиться в отсутствии скрытых травм: трещин, вывихов, растяжения. Если после ушиба конечности симптомы сохраняются, восстановиться побыстрее помогут следующие методы:
йодная сетка – сам по себе йод агрессивен, а потому не рекомендован для детей. Взрослым же можно нанести на пораженное место широкими штрихами йод с помощью ватной палочки. Йод сокращает воспаление и помогает уменьшить опухоль,
мазь или крем с окопником – чтобы отечность прошла быстрее, препараты окопника втирают по 3-4 раза в день. Средство справляется с гематомами, опухолями, болезненностью,
крем с арникой – так же, как и окопник, позволяет снять опухоль после ушиба, обладает ранозаживляющим свойством. Лица, делающие процедуры с этим средством, быстрее справляются с синяками, а отечность остается намного меньше.
Ушиб крестца
Сколько лечиться, зависит от симптоматики – обычно припухлость держится до 2 недель. Как быстро снять проявления ушиба, подскажут не только медицинские методы, но и приемы народной медицины.
Народные методы терапии
Народная медицина предлагает свои способы терапии опухолей. При использовании продуктов растительного и животного происхождения возможны аллергические реакции, поэтому перед проведением лечения рекомендуется сделать аллерготест. Убрать опухоль при ушибе сумеют листы подорожника, капусты, мясной компресс и другие народные средства. Противодействуют опуханию уксус, отварные семена льна, которые прикалывают в хлопчатобумажном мешочке.
После ушиба ноги помогает молочный компресс. Убрать опухоль с ноги после ушиба способен вазелин, смешанный с медом и скипидаром. При отеках ступни также выручает лепешка, приготовленная по следующему рецепту: смешать в равных пропорциях сок хрена, мед и растительное масло, замесить тесто, приложить к опухоли на ноге, замотать полиэтиленом и оставить на ночь.
Что еще делать при ушибе ноги, когда она опухла? Снять опухоль от ушиба в домашних условиях способны хвойные ванночки. Их делают на 3 день после травмы. Они же будут полезны, если болит палец – мизинец либо большой, а также на ноге имеются гематомы после ушиба. Помимо хвои рекомендуется использовать такие травы, как ромашка, шалфей, календула, кора дуба.
Эффективность продемонстрировало такое средство: соединить в равных долях хвою, листья смородины, малины и березы, оттопить, делать ножные ванночки или примочки. Отвар обладает противоотечным, регенерирующим, противовоспалительным и детоксикационным действием. Процедуры проводят в течение 3-5 дней.
Загрузка…
xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai
Что делать, если подвернула ногу и опухла щиколотка, почему она посинела
Голеностопный сустав — это очень уязвимое место. Каждый человек может столкнуться с ситуацией, когда он подвернул ногу, опухла щиколотка, появился болезненный отек. Часто это явление связано со спортивной деятельностью, падениями, прыжками или бегом. Кроме того, женщины, которые носят неудобную обувь на высоком каблуке, очень неустойчивы, а каблук может подвести и подвернуться в любой момент.
Гололед — еще одна причина, из-за которой огромное количество людей ежегодно обращается к травматологу с болью и отеком в области щиколотки, которая появилась после того, как они подвернули ногу на скользкой поверхности. В таких ситуациях важно знать, что делать и как оказать первую помощь себе или пострадавшему.
Что может произойти в голеностопном суставе при травме?
Подвернул ногу и опухла щиколотка — это не диагноз. Методы лечения будут отличаться в зависимости от того, какие именно повреждения произошли в суставе. В любом случае стоит проверить подвижность голеностопа, чтоб исключить возможность перелома, а затем снять нагрузку с поврежденной конечности. Если боль проходит в течение нескольких дней, ее можно лечить самостоятельно в домашних условиях. При подозрении на перелом, вывих сустава, растяжение или разрыв связок или мышц, нужно срочно обратиться к врачу.
Симптомы растяжения связок
Растяжение мышц и связок — это одно из самых простых повреждений, которое может произойти при падении и травме голеностопа. Это повреждение будет проявляться характерными симптомами:
чувствуется острая боль в лодыжке, которая усиливается при движении сустава;
косточка болит при ощупывании;
область вокруг места травмы может опухнуть и посинеть;
нарушена подвижность в поврежденном суставе.
При лечении такой травмы важно обеспечить неподвижность стопе, наложив на нее повязку и зафиксировав ее со стопой под прямым углом. Также можно приложить компресс со льдом до помощи врача. Согревающие мази в первое время противопоказаны, поскольку могут спровоцировать обострение воспаления. Если подвижность лодыжки не нарушена, это значит, что полного разрыва мускулов и связок не произошло.
Признаки надрывов и полного разрыва связок или мышц
Разрыв связок или мускулов — это серьезное повреждение, которое требует длительного лечения. Боль и отечность возникает в той же области, что и растяжение, но патология отличается сложностью повреждения. Симптоматика будет следующей:
резкая боль в области лодыжки;
быстро нарастающий отек и гематома;
голеностоп сохраняет подвижность, но любые движения причиняют боль;
человек не может опираться на поврежденную конечность.
Первая помощь практически не отличается от той, которая необходима при растяжении. При серьезных нарушениях целостности тканей необходима помощь врача, в домашних условиях вылечить такую травму невозможно. Если у больного произошел разрыв мышц, связок или сухожилий, в большинстве случаев их соединяют хирургическим путем. Период реабилитации длительный, пострадавший должен самостоятельно разрабатывать ногу, возвращать суставу подвижность, укреплять ткани. Также обязательно пользоваться средствами для снятия отечности и воспаления.
Повязка накладывается таким образом, чтоб она не сдавливала кровеносные сосуды и мягкие ткани
Симптомы полного или неполного вывиха
Вывих голеностопного сустава — это состояние, при котором конечные участки костей меняют свое расположение относительно друг друга. В таком случае пострадавший не сможет самостоятельно подняться и добраться к врачу, ему потребуется помощь. Менее опасная травма — это подвывих сустава, при котором он частично сохраняет подвижность.
Если при падении вывихнут сустав, это можно легко определить по следующим симптомам:
отек разной интенсивности: при подвывихе он локализован в области щиколотки, при вывихе — распространяется на всю область стопы;
резкая боль, которая усиливается при попытке опереться на поврежденную конечность;
больной не может полностью опираться на ногу, передвигается только с посторонней помощью.
Сустав при вывихе может распухнуть за несколько часов. Отечность тканей будет препятствовать диагностике повреждения, поэтому важно вовремя принять меры, чтобы предотвратить это осложнение. Холодные компрессы будут сужать сосуды, и отечность будет менее выражена.
Единственное, что стоит сделать при вывихе сустава, если прикосновение к лодыжке или попытки опереться на ногу вызывают боль, — обратиться к врачу в срочном порядке. В большинстве случаев пациенту придется носить фиксирующую повязку, которая позволит тканям восстановиться и предотвратит дальнейшее повреждение голеностопа.
Переломы в области щиколотки
Перелом костей голеностопного сустава может не мешать больному опираться на ногу, если смещения отломков не произошло. Симптоматика при переломе не отличается от вывиха, разрыва мышц или связок. Первая помощь также состоит в наложении холодного компресса, иммобилизации конечности и транспортировке его к травматологу. При любом повреждении сустава, которое развивается, если пострадавший подвернул ногу, чувствует боль и не может опереться на стопу, необходимо исключить переломы. Они опасны смещением отломков костей и повреждением мягких тканей и сосудов. Если есть подозрение на перелом — положение ноги лучше не менять до приезда врача.
После травмы необходимо некоторое время оставаться на месте и не пытаться сразу нагрузить стопу
Первая помощь пострадавшему
При оказании первой помощи важно не навредить пострадавшему. При любой травме, которая сопровождается резкой болью, человек может испытывать шок и не осознавать ее серьезность. Необходимо зафиксировать травмированную конечность, наложить холодный компресс и ожидать приезда врачей.
Существует несколько правил, при помощи которых можно помочь себе или постороннему человеку, если он подвернул ногу:
попробовать аккуратно пошевелить пальцами ног — если эти движения не вызывают резкую боль, можно исключить разрывы и переломы;
стоит также наложить повязку на область стопы и голеностопа, которая должна фиксировать сустав, но не сдавливать кровеносные сосуды со внутренней или внешней стороны;
холодный компресс поможет избежать появления отечности.
Царапины, раны и ссадины можно обработать перекисью водорода перед наложением повязки. Прикладывать лед на кожу нежелательно, лучше поместить его поверх одежды или отреза ткани. После выполнения всех этих процедур необходимо посетить травматолога. Лечение в домашних условиях чревато серьезными осложнениями.
Медикаментозное лечение
Во время лечения повреждений голеностопа, которые связаны с неудачным падением или вывихом, обязательно назначают лекарства. Они могут продаваться в форме гелей или мазей для наружного применения, но в некоторых случаях применяют таблетки. Они относятся к разным фармакологическим группам:
обезболивающие средства — не влияют на воспалительный процесс, а просто блокируют прохождение болевых нервных импульсов в головной мозг;
противовоспалительные мази — воздействуют на разные этапы воспаления, снимают боль и отечность тканей;
охлаждающие или согревающие компрессы применяются в зависимости от стадии воспаления и других факторов.
В первые несколько дней после травмы воспаление носит острый характер. В этот период разогревающие мази противопоказаны, поскольку они могут обострить процесс и способствовать его распространению на соседние участки. Основной признак того, что воспаление перешло в хроническую стадию — температура в месте повреждения снижается до нормальной, но отечность не проходит. Далее можно начинать пользоваться средствами для местного применения с разогревающими компонентами. Они будут стимулировать кровообращение в пораженной области, ускорят восстановление и заживление мышц и связок.
Народные рецепты — это полезные ванночки и компрессы для ног, которые снимают боль и воспаление
Народные методы
Народные рецепты — это противовоспалительные средства, которые можно использовать в дополнение к основным методам. Перед началом лечения важно понимать, какое действие производят компоненты, необходимые для изготовления домашних лекарств. В основном это растительные препараты, которые оказывают легкий противовоспалительный эффект, снимают боль и отечность.
Среди самых безопасных методов, которые не навредят пострадавшему и помогут быстро избавиться от боли в щиколотке, можно выделить следующие:
ванночки для ног с морской солью — стимулируют кровообращение и являются источником полезных витаминов и микроэлементов;
отвар пижмы, ромашки, календулы, шалфея — противовоспалительный сбор, который можно использовать на любом этапе воспалительного процесса вместе или по отдельности;
спиртовые компрессы — оказывают разогревающее действие, поэтому непосредственно после травмы противопоказаны;
компресс из листового зеленого чая — средство, которое снимает отечность без противопоказаний и побочных эффектов;
компрессы из свежего листа капусты, который прикладывают к суставу и фиксируют на всю ночь;
сырой тертый картофель — его прикладывают к щиколотке и фиксируют бинтом.
Подвернуть ногу можно настольно неудачно, что лечение затянется на несколько месяцев. Важно помнить, что в первые минуты после травмы человек может испытывать шок и не чувствовать боль. Первый признак того, что были повреждены внутренние структуры голеностопа — это быстро нарастающая отечность и ограничение его подвижности. В таком случае стоит обратиться к травматологу, сделать рентген и следовать всем рекомендациям по поводу лечения. После травмы следует носить мягкую удобную обувь на низком каблуке, обеспечить полноценный отдых стопе и освободить ее от серьезных нагрузок. При своевременном и грамотном лечении такие повреждения проходят без последствий.
Артроз – это хроническое прогрессирующее заболевание сустава с постепенным разрушением хряща, нарастанием патологических изменений в капсуле, синовиальной оболочке, прилегающих костях и связках. Проявляется болями, утренней скованностью и ограничением подвижности. Со временем симптоматика усугубляется, на поздних стадиях возникают тяжелые нарушения функции конечности. Диагноз выставляется на основании анамнеза, данных осмотра и результатов рентгенографии. Лечение обычно консервативное, включает ЛФК, противовоспалительные препараты, физиолечение, блокады. При разрушении суставных поверхностей выполняется эндопротезирование.
Общие сведения
Артроз – хроническое заболевание, при котором в суставе из-за нарушения обменных процессов развиваются прогрессирующие дегенеративно-дистрофические изменения. Является наиболее распространенной суставной патологией, диагностируется у 6-7% населения. С возрастом заболеваемость резко увеличивается. Болезнь выявляется у 2% людей моложе 45 лет, у 30% – от 45 до 64 лет и у 65-85% – в возрасте 65 лет и старше. Наибольшее клиническое значение в силу своего негативного влияния на уровень жизни и трудоспособность пациентов имеют артрозы крупных и средних суставов конечностей.
Артроз
Причины артроза
В ряде случаев болезнь возникает без видимых причин, называется идиопатической или первичной. Существует также вторичный артроз – развившийся в результате какого-то патологического процесса. Наиболее распространенные причины вторичного артроза:
Неспецифическое и специфическое воспаление: острый гнойный артрит, туберкулез и пр.
Нарушения метаболизма и некоторые эндокринные патологии.
Дегенеративно-дистрофические процессы: болезнь Пертеса и другие остеохондропатии, рассекающий остеохондрит.
Заболевания системы крови: гемофилия, сопровождающаяся частыми кровоизлияниями в сустав.
Факторы риска
К числу факторов риска развития артроза относятся:
Пожилой возраст, нарушения эндокринного баланса в постменопаузе у женщин.
Излишний вес (при ожирении из-за повышенной нагрузки сустав постоянно перегружается, суставные поверхности преждевременно «изнашиваются»).
Чрезмерная нагрузка и повторяющиеся микротравмы, обусловленные условиями труда, неправильной организацией тренировок (особенно при наличии в анамнезе травм сустава), некоторыми заболеваниями, а также последствиями болезней и травм.
Внутрисуставные вмешательства, особенно высокотравматичные операции с удалением большого количества тканей, в результате чего суставные поверхности становятся неконгруэнтными, а нагрузка на них увеличивается.
Наследственная предрасположенность (наличие артроза у ближайших родственников).
Нейродистрофические нарушения в шейном либо поясничном отделах позвоночника (плечелопаточный переартрит, синдром пояснично-подвздошной мышцы).
Патогенез
Артроз – полиэтиологическое заболевание, в основе которого, вне зависимости от конкретных причин возникновения, лежит нарушение нормального образования и восстановления клеток хрящевой ткани. В норме суставной хрящ гладкий, эластичный. Это позволяет суставным поверхностям беспрепятственно двигаться друг относительно друга.
При артрозе хрящ становится шершавым, суставные поверхности начинают «цепляться» друг за друга при движениях. От хряща отделяются небольшие кусочки, которые попадают в полость сустава и свободно перемещаются в суставной жидкости, травмируя синовиальную оболочку. В поверхностных зонах хряща возникают мелкие очаги обызвествления. В глубоких слоях появляются участки окостенения.
В центральной зоне образуются кисты, сообщающиеся с полостью сустава, вокруг которых из-за давления внутрисуставной жидкости также формируются зоны окостенения. Из-за постоянной травматизации капсула и синовиальная оболочка сустава при артрозе утолщаются. На синовиальной оболочке появляются ворсинки, в капсуле образуются очаги фиброзного перерождения.
Со временем прилегающие поверхности кости деформируются, на их краях появляются костные выступы. Из-за повышенной нагрузки в связках и мышцах возникают очаги фиброзного перерождения. Увеличивается вероятность повреждения связочно-мышечного аппарата. При значительном разрушении хряща движения резко ограничиваются, возможно образование анкилозов.
Классификация
С учетом локализации в травматологии и ортопедии различают артрозы плечевого, локтевого, лучезапястного, голеностопного и других суставов. В зависимости от тяжести поражения выделяют три стадии патологии:
Первая стадия – выраженные морфологические изменения отсутствуют, нарушен состав синовиальной жидкости. Жидкость хуже снабжает хрящевую ткань питательными веществами, устойчивость хряща к обычным нагрузкам снижается. Из-за перегрузки суставных поверхностей возникает воспаление, появляются боли.
Вторая стадия – суставной хрящ начинает разрушаться, появляются краевые костные разрастания по краям суставной площадки. Боли становятся постоянными, привычными, воспалительный процесс то затихает, то обостряется. Отмечается слабое или умеренное нарушение функции околосуставных мышц.
Третья стадия – суставной хрящ истончен, есть обширные очаги разрушения. Отмечается значительная деформация суставной площадки с изменением оси конечности. Связки становятся несостоятельными и укорачиваются, развивается патологическая подвижность сустава в сочетании с ограничением естественного объема движений.
Симптомы артроза
Заболевание развивается исподволь, постепенно. В некоторых случаях первым симптомом становится хруст при движениях, чаще выраженный при гонартрозе и артрозе плечевого сустава. Многие больные артрозом отмечают чувство дискомфорта в суставе и преходящую тугоподвижность при первых движениях после периода покоя. Но самым постоянным симптомом артроза является боль.
Боли при артрозе
Вначале пациентов беспокоят слабые кратковременные боли без четкой локализации, усиливающиеся при физической нагрузке. Со временем болевые ощущения становятся все более выраженными, возникает заметное ограничение движений. Из-за повышенной нагрузки начинает болеть сустав с противоположной стороны. Наиболее яркими признаками являются:
Стартовая боль. Возникает во время первых движений после состояния покоя и проходит при сохранении двигательной активности. Обусловлена детритом – пленкой из компонентов разрушенной хрящевой ткани, которая оседает на суставных поверхностях. При движениях детрит перемещается с хряща в завороты суставных сумок, поэтому боли исчезают.
Связь с физической нагрузкой. При длительной нагрузке (ходьбе, беге, стоянии) боли усиливаются, а в покое стихают. Это связано со снижением способности хряща обеспечивать амортизацию при движениях.
Связь с погодой. Боли усиливаются под действием неблагоприятных погодных факторов: повышенной влажности, низкой температуры и высокого атмосферного давления.
Ночные боли. Причиной является венозный застой, а также повышение внутрикостного давления крови.
Блокады сустава. Сопровождаются внезапными резкими болями. Причиной блокады становится ущемление суставной мыши – кусочка хряща или кости, свободно лежащего в полости сустава.
Периоды обострений чередуются с ремиссиями. Обострения артроза часто возникают на фоне повышенной нагрузки, в этой фазе выявляются синовиты, сопровождающиеся другой болью – постоянной, ноющей, распирающей, не зависящей от движений. Из-за болей мышцы конечности рефлекторно спазмируются, что вызывает ограничение подвижности.
Другие симптомы артроза
По мере прогрессирования болезни отмечается усиление уже существующих проявлений и возникновение новой симптоматики, обусловленной постепенным разрушением сустава:
Хруст со временем становится все более постоянным.
В покое появляются мышечные судороги, неприятные ощущения в мышцах и суставе.
Из-за нарастающей деформации и выраженного болевого синдрома развивается хромота.
При коксартрозе на поздней стадии больной не может сидеть из-за ограничения сгибания бедра.
Внешние изменения
При осмотре на ранних стадиях визуальные изменения не выявляются. Сустав нормальной формы, возможен незначительный отек. При пальпации определяется нерезкая или умеренная болезненность. Движения практически в полном объеме. В последующем деформация становится все более заметной, при пальпации выявляется выраженная болезненность, при этом пациент, как правило, четко отмечает наиболее болезненные точки.
По краю суставной щели определяются утолщения. Движения ограничены, обнаруживается нестабильность в суставе. Может выявляться искривление оси конечности. При развитии реактивного синовита сустав увеличен в объеме, имеет шарообразный вид, мягкие ткани выглядят «выбухающими», пальпаторно определяется флюктуация (зыбление).
Осложнения
На поздних стадиях артроза деформация становится еще более выраженной, сустав искривляется, формируются контрактуры, обусловленные грубыми изменениями костей и окружающих структур. Опора затруднена, при передвижении пациенту с артрозом приходится использовать трость либо костыли. Ограничивается трудоспособность, возможна инвалидизация.
Диагностика
Диагноз выставляется врачом-ортопедом на основании характерных клинических признаков и рентгенологической картины артроза. При гонартрозе проводится рентгенография коленного сустава, при коксартрозе выполняются снимки тазобедренного сустава и пр. Рентгенологическая картина артроза складывается из признаков дистрофических изменений в области суставных хрящей и прилегающей кости.
Суставная щель сужена, костная площадка деформирована и уплощена, выявляются кистовидные образования, субхондральный остеосклероз и остеофиты. В некоторых случаях обнаруживаются признаки нестабильности сустава: искривление оси конечности, подвывихи. Яркость клинических проявлений не всегда коррелирует с выраженностью рентгенологических признаков болезни, однако определенные закономерности все же существуют.
С учетом рентгенологических признаков специалисты в области травматологии и ортопедии выделяют следующие стадии артроза (классификация Kellgren-Lawrence):
1 стадия (сомнительный артроз) – подозрение на сужение суставной щели, остеофиты отсутствуют либо имеются в небольшом количестве.
4 стадия (тяжелый артроз) – выраженное сужение суставной щели, крупные остеофиты, ярко выраженные костные деформации и остеосклероз.
Иногда рентгеновских снимков недостаточно для точной оценки состояния сустава. Для изучения костных структур выполняют КТ, для визуализации мягких тканей – МРТ. При подозрении на наличие хронического заболевания, вызвавшего вторичный артроз, назначают консультации соответствующих специалистов: эндокринолога, гематолога и пр. При необходимости дифференцировки артроза с ревматическими болезнями пациента направляют на консультацию к ревматологу.
Основной целью лечения пациентов с артрозом является предотвращение дальнейшего разрушения хряща и сохранение функции сустава. Терапия длительная, комплексная, включает в себя как местные, так и общие мероприятия. Обычно осуществляется в амбулаторных условиях. В период обострения, особенно – на поздних стадиях и при развитии упорного рецидивирующего синовита возможна госпитализация.
Немедикаментозное лечение
Одной из важнейших задач врача-ортопеда при лечении больного артрозом является оптимизация нагрузки на сустав. Необходимо исключить длительную ходьбу, повторяющиеся стереотипные движения, долгое пребывание на ногах, продолжительное нахождение в фиксированной позе и переноску тяжестей. Огромную роль в минимизации нагрузки на суставные поверхности играет снижение массы тела при ожирении.
В период ремиссии пациента направляют на лечебную физкультуру. Комплекс упражнений зависит от стадии артроза. В начальных стадиях разрешается плавание и велосипедный спорт, при выраженном артрозе следует выполнять специально разработанный комплекс упражнений в положении лежа или сидя. В период обострения артроза назначается полупостельный режим. На поздних стадиях рекомендуется ходьба с костылями или тростью.
Медикаментозная терапия
Медикаментозное лечение осуществляется в фазе обострения артроза, подбирается специалистом. Самолечение недопустимо из-за возможных побочных эффектов (например, негативного влияния нестероидных противовоспалительных препаратов на слизистую желудка). Терапия включает в себя:
НПВС. Пациентам назначают диклофенак, ибупрофен и их аналоги, иногда – в сочетании с седативными препаратами и миорелаксантами. Дозу подбирают индивидуально с учетом противопоказаний. Наряду с медикаментами для приема внутрь применяют внутримышечные инъекции и ректальные свечи.
Гормональные средства. При реактивных синовитах выполняются пункции суставов с последующим введением глюкокортикостероидов. Количество введений ГКС не должно превышать 4 раз в течение года.
Хондропротекторы. Относятся к лекарствам для длительного применения. Введение препаратов в сустав осуществляется по определенной схеме. Для местного применения используются согревающие и противовоспалительные мази.
Физиотерапевтическое лечение
Для купирования болевого синдрома, уменьшения воспаления, улучшения микроциркуляции и устранения мышечных спазмов пациента с артрозом направляют на физиотерапию:
В фазе обострения. Назначают лазеротерапию, магнитотерапию и ультрафиолетовое облучение,
В фазе ремиссии. Показан электрофорез с димексидом, тримекаином или новокаином, фонофорез с гидрокортизоном.
Кроме того, используют тепловые процедуры, сульфидные, радоновые и морские ванны. Для укрепления мышц проводят электростимуляцию. В фазе ремиссии также может применяться щадящий массаж.
Хирургическое лечение
Операции при артрозе проводятся на поздних стадиях болезни, при развитии тяжелых осложнений, ограничивающих трудоспособность больного. Могут быть радикальными или паллиативными:
Радикальные вмешательства. При разрушении суставных поверхностей с выраженным нарушением функции требуется замена сустава искусственным имплантатом. Чаще всего выполняется эндопротезирование тазобедренного сустава, позволяющее избежать тяжелой инвалидизации пациентов.
Паллиативные методики. Применяются для разгрузки сустава. При коксартрозе осуществляется чрезвертельная остеотомия и фенестрация широкой фасции бедра, при гонартрозе – артротомия коленного сустава с удалением нежизнеспособных участков суставных поверхностей в сочетании с остеотомией и коррекцией оси голени.
Прогноз
Артроз является хроническим медленно прогрессирующим заболеванием. От появления первых симптомов до возникновения выраженных функциональных нарушений обычно проходит несколько десятилетий. Полное выздоровление невозможно, однако своевременное начало лечения, выполнение рекомендаций врача позволяет существенно замедлить прогрессирование болезни, сохранить активность и трудоспособность.
Профилактика
Профилактические меры включают предупреждение травматизма, составление продуманного режима тренировок для спортсменов, снижение веса при ожирении, проведение малоинвазивных операций на суставах. Необходимо своевременно лечить эндокринные, обменные и ревматические заболевания, которые могут стать причиной артроза. Людям с наследственной предрасположенностью следует соблюдать режим умеренной физической активности, но исключить избыточную нагрузку на суставы.
www.krasotaimedicina.ru
причины, симптомы, способы и методы лечения. Как лечить артроз?
Деформирующий остеоартроз (ДОА) — хроническое заболевание, приводящее к дегенерации, или, говоря проще, постепенному разрушению суставного хряща и закономерному нарушению функций суставов.
Причины артроза суставов
У этой болезни много названий: артроз, остеоартроз, современное — остеоартрит (см. определения M15, M19 и M47 в МКБ-10 — «Международной статистической классификации болезней и связанных с ними проблем здоровья», версия ВОЗ за 2016 год). Как бы то ни было, суть болезни остается неизменной: постепенно разрушается суставной хрящ, нарушается нормальная работа сустава, появляются патологические костные выросты — остеофиты. От этого заболевания страдает в среднем 10% населения земли, но с возрастом его частота увеличивается: после 60 лет те или иные признаки артроза есть у 97% пациентов[1].
Артроз может поражать любые суставы, но преимущественно — тазобедренный и коленный. Кроме того, у мужчин часто страдают голеностопный, лучезапястный и височно-челюстной сустав, поясничный отдел позвоночника. У женщин — шейный и грудной отдел позвоночника, суставы пальцев рук и сустав у основания большого пальца ноги.
Остеоартроз может быть первичным или вторичным. Первичный появляется в неизмененных суставах, вторичный — на фоне уже имеющейся патологии.
Факторы риска развития артроза:
пол: женщины болеют в десять раз чаще;
возраст;
избыточная масса тела;
неадекватные нагрузки на суставы — профессиональные занятия спортом, работа, требующая нахождения на коленях или на корточках, частая ходьба по лестнице;
перенесенные операции на суставах, например удаление мениска;
перенесенные травмы сустава;
острое или хроническое воспаление сустава;
наследственность.
Объединяя эти факторы, можно сказать, что развитию остеоартроза способствует постоянная чрезмерная нагрузка или микротравматизация суставов.
Механизм развития артроза и симптомы
Главная причина развития артроза — нарушение баланса между разрушением и восстановлением суставного хряща. В организме всегда параллельно идут процессы анаболизма, то есть создания новых сложных структур, и катаболизма — разрушения отживших свое или поврежденных тканей. В нормальном состоянии эти процессы идут примерно с одинаковой скоростью. При остеоартрозе разрушение хряща усиливается, а его восстановление, наоборот, замедляется. Грубо говоря, суставной хрящ начинает ускоренно и активно стареть. Уменьшается количество особых клеток, вырабатывающих материал для хрящевой ткани, — хондроцитов. Меняются их свойства: клетки начинают вырабатывать «неправильные» белки. Суставной хрящ постепенно истончается, становится непрочным, разволокняется, покрывается трещинами, со временем исчезает полностью.
Эти изменения не могут не отразиться и на суставных частях кости, ведь главная функция суставного хряща — защищать кость от нагрузки. Пораженные хрящи теряют свои амортизационные свойства, и вся нагрузка переносится на головки костей, причем переносится она неравномерно, так же, как неравномерно изменяется хрящ. В участках повышенного давления нарушается кровоток, меняется плотность костной ткани, ее структура, на краевых участках появляются костные разрастания — остеофиты, которые ограничивают подвижность сустава. Поскольку движения в нем ограничены не только из-за остеофитов, но и просто потому, что активно двигаться больно, со временем вокруг пораженного сустава атрофируются мышцы, что усугубляет проблему, ведь нормальные активные мышцы поддерживают стабильность сустава, а при их атрофии нагрузка только увеличивается.
Главные симптомы артроза — боль в суставе, которая усиливается при движении и нагрузке и исчезает в покое. Часто к боли присоединяется утренняя скованность — ощущение «геля» в суставе, уменьшение объема движений. Это указывает на недостаточную циркуляцию крови в районе сустава. К этим симптомам может добавиться хруст (крепитация) сустава, его нестабильность. Обычно боли возникают в области поражения, но при артрозе тазобедренного сустава они могут ощущаться в паху, области ягодиц и даже колене.
Стадии развития артроза суставов
Исходя из рентгенологических признаков, выделяют четыре стадии развития остеоартроза:
Начало кистовидной перестройки костной структуры, участки остеосклероза в субхондральной области.
Добавляется сужение суставной щели, появляются остеофиты.
Остеосклероз в субхондральных участках кости (под хрящом) становится выраженным, суставная щель значительно сужена, крупные остеофиты;
Нужно отметить, что рентгенологически установленные изменения никак не соотносятся с выраженностью симптомов. Довольно часто сильная боль и ограниченная подвижность сопровождаются незначительными изменениями на рентгене, и наоборот, грубое поражение сустава может совершенно не проявлять себя клинически.
Диагностика и лечение
Лечение артроза — пожизненное, в силу хронического характера болезни. Но чем раньше поставлен диагноз и, соответственно, начато лечение, тем медленнее будут прогрессировать изменения в хрящевой ткани. Поэтому при любых болях в суставе нужно как можно скорее обратиться к врачу, который, исходя из характерных жалоб, назначит дальнейшее обследование и лечение.
Рентгенография пораженного сустава даст общее представление о том, насколько далеко зашел процесс. Но точные, достоверные данные можно получить только с помощью современных методов исследования: УЗИ, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии сустава.
Методы лечения артроза можно разделить на нефармакологические, фармакологические и хирургические. Хирургическое лечение остеоартроза становится необходимым на конечном этапе развития болезни, когда требуется эндопротезирование — проще говоря, замена сустава на синтетический. Но до этого процесс можно замедлить с помощью лекарств и физиопроцедур.
Нефармакологические методы лечения:
Обучение пациента. Большинство больных совершенно не понимают, что с ними происходит, что им можно, а чего нельзя. Поэтому обучение необходимо. Следует четко понимать, что при любом поражении сустава надо продолжать выполнять упражнения и растяжку, уменьшая нагрузку и интенсивность. Не можете ходить — передвигайтесь по квартире на четвереньках, но не останавливайтесь и не отлеживайтесь в постели. Также стоит обучиться специальным упражнениям, которые помогают уменьшить боль, сохранить подвижность суставов и нормальное состояние мышц.
Снижение массы тела. Уменьшение массы тела не только снижает боль, но и улучшает биохимические показатели, характеризующие изменения в хрящевой ткани.
ЛФК. Физические упражнения, особенно направленные на улучшение силы мышц, уменьшают боль в суставах и сохраняют их функцию.
Иглотерапия помогает унять боль и улучшить циркуляцию крови в районе сустава.
Наколенники, ортопедические стельки, коленные ортезы и другие приспособления, стабилизирующие сустав и уменьшающие нагрузку. Они создают обезболивающий эффект и улучшают функцию сустава.
Физиопроцедуры. Включают в себя как простейшие методы вроде грелки или пузыря со льдом, так и высокотехнологичные методики.
Ударно-волновая терапия. На область сустава подаются звуковые волны на частоте от 16 до 25 Герц (инфразвук). При этом улучшается кровообращение и обменные процессы в области пораженного сустава. Такая терапия эффективна на ранних стадиях развития артроза и практически бесполезна в запущенных случаях.
Хивамат-терапия. Это вибрационный массаж, создаваемый воздействием переменного электрического поля. Улучшает кровообращение и обмен в хрящевой ткани, снимает боль, снижает отек и активность воспаления.
Криотерапия, или воздействие сверхнизких температур. Уменьшает отек и воспаление, снижает мышечный спазм и боль, улучшает обменные процессы и регенерацию.
Массаж. При артрозе массаж имеет вспомогательное значение: уменьшает мышечный спазм и замедляет атрофию мышц, но не влияет на ход дегенеративных процессов в самом суставе.
Фармакологические методы лечения
Из лекарственных препаратов в лечении артроза чаще всего используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые снижают активность воспаления и уменьшают боль, но не могут замедлить процесс разрушения хряща. Чтобы улучшить его питание и приостановить дегенерацию, рекомендуют так называемые хондропротекторы — вещества, входящие в состав хрящевой ткани. По поводу их эффективности врачи бурно дискутируют последние лет десять. На данный момент они не рекомендованы в США и большинстве стран Западной Европы, но входят в клинические рекомендации в России.
Активно снимают воспаление синтетические гормоны — глюкокортикостероиды.
Любые лекарственные препараты могут применяться несколькими способами. Прежде всего, это традиционные таблетки (пероральный прием). Такой способ прост и достаточно эффективен, но введенные таким образом лекарства могут отразиться на состоянии всего организма, в первую очередь желудочно-кишечного тракта.
Мази и кремы. Несмотря на активную рекламу, этот метод нанесения малоэффективен или неэффективен вовсе: действующее вещество просто «не доходит» до сустава. Кожа — естественный защитный барьер организма, сквозь который проникает не так много веществ, тем более трудно ожидать, что лекарства пройдут подкожную клетчатку, проникнут внутрь суставной сумки и попадут в хрящ.
Внутрисуставное введение. В этом случае действующее вещество попадает непосредственно в участок патологических изменений. Это сложная манипуляция, требующая участия квалифицированного врача, но одновременно — один из самых эффективных методов доставки лечебных средств. К современным направлениям лечения артроза относится PRP-терапия, или плазмотерапия. При этом в сустав вводят собственную плазму крови пациента, обогащенную тромбоцитами. Это клетки крови, которые не только отвечают за своевременную остановку кровотечения, но и запускают активное восстановление тканей. Они стимулируют выработку множества биологически активных веществ, отвечающих за регенерацию. Активированная плазма уменьшает активность воспаления, снижает боль и при этом не вызывает аллергии, поскольку это собственные ткани пациента.
Итак, лечение артроза — процесс пожизненный. Но будучи подобранным грамотным врачом, оно позволяет надолго снять боль, уменьшить воспаление, поддержать обменные процессы в хряще и, таким образом, надолго отсрочить необходимость замены сустава.
aif.ru
Артроз: причины возникновения, симптомы, лечение
Артроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, характеризующееся медленным и прогрессирующим разрушением внутрисуставного хряща. Артроз включает в себя группу суставных заболеваний деструктивно-воспалительного характера, которые имеют разные причины возникновения и похожие механизмы развития.
Артроз – одно из самых распространенных заболеваний в мире, занимающее лидирующее положение у женщин и мужчин старше 30 лет, причем с возрастом риск развития заболевания только увеличивается.
Причины патологии
Артроз развивается в результате нарушения обменных процессов в суставах, на фоне которых внутрисуставной хрящ начинает терять воду и становится не эластичным. Предрасполагающими факторами подобных изменений в хряще могут быть внутренние и внешние причины:
изменения обмена веществ внутри сустава, связанные с ожирением, сахарным диабетом;
переохлаждение;
неполноценное и несбалансированное питание, в результате чего организм недополучает кальций, омега-3 и 6, жиры и белки;
воспалительный процесс в суставе;
нарушение кровоснабжения головки бедренной кости – болезнь Пертеса;
проблемы со свертыванием крови, наследственные заболевания;
аутоиммунные болезни – красная волчанка, ревматоидный артрит.
Спровоцировать развитие артроза могут также специфические заболевания, которые не имеют ничего общего с суставами, а именно:
В группе риска находятся люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом, вынуждены постоянно переохлаждаться и испытывать повышенную нагрузку на опорно-двигательный аппарат – шахтеры, кузнецы, спортсмены, грузчики, а также беременные женщины.
Симптомы артроза
Первым симптомом артроза является боль при малейшей нагрузке на сустав, которая быстро проходит, как только сустав оставляют в покое. Артроз характеризуется 4 основными клиническими признаками:
болевые ощущения – боль при артрозе имеет некоторые особенности в отличие от болевых ощущений при случайном ушибе сустава или воспалительном процессе в нем. Прежде всего, следует обратить внимание на возникновения дискомфорта и боли при любом движении и нагрузке на пораженный сустав. Стоит человеку прекратить движения и убрать нагрузку, как боль сразу проходит, чего не бывает при травме или воспалении сустава. В ночное время суток разрушающийся сустав практически не причиняет больному дискомфорта, болезненные ощущения возможны только при смене положения тела, но они быстро проходят. При выраженном прогрессировании деструктивных процессов внутри сустава по ночам могут возникать резкие простреливающие боли, которые со временем становятся все сильнее и вносят свои коррективы в образ жизни. Острые боли возникают при любых изменениях погоды, смене фаз луны, малейших нагрузках.
Хруст – этот звук появляется в результате снижения мягкости вращения костей вокруг сустава, что приводит к трению костей друг о друга и сопровождается характерным хрустом. По мере прогрессирования дегенеративных процессов в суставе хруст становится более выраженным и сопровождается болью.
Ограничение подвижности сустава – на начальной стадии развития патологического процесса выраженных ограничений подвижности нет, но по мере прогрессирования разрушения сустава изнутри больному все труднее совершать простые действия. В конечном итоге пораженный сустав становится полностью обездвиженным.
Деформация сустава – на поверхности кости начинают активно разрастаться остеофиты и скапливается синовиальная жидкость. Деформация сустава наблюдается в запущенной степени патологического процесса.
Дегенеративные процессы в суставе развиваются не быстро, для заболевания характерны стадии обострения и ремиссии, от чего больные не спешат обращаться за медицинской помощью, тем самым способствуя прогрессированию разрушительных процессов внутри сустава.
Стадии
Стадия прогрессирования патологического процесса в суставе определяется при помощи рентгенологического исследования. Выделяют всего 4 стадии заболевания:
Первая – характеризуется незначительным сужением суставной щели, при этом никаких патологических разрастаний на кости нет;
Вторая – есть незначительное сужение суставной щели, на поверхности кости образуются остеофиты;
Третья – суставная щель сужена, на поверхности кости множественные остеофиты, наблюдается деформирование сустава;
Четвертая – суставной щели практически нет, присутствуют множественные остеофиты, выраженная деформация сустава.
Степени
Артроз выражается в виде дегенеративно-деструктивных процессов в суставе, в результате которых поражается хрящ, развиваются изменения в капсуле и синовиальной оболочке сустава, а также в связках вокруг него и костных структурах. В зависимости от тяжести и выраженности указанных разрушений принято выделять 3 степени артроза.
Первая степень
Выраженных деформация или изменений в суставе нет, но нарушается состав синовиальной жидкости – это приводит к недостаточному обеспечению суставных тканей питательными веществами, водой и микроэлементами, в результате чего хрящ быстро становится не эластичным и не приспособленным к нагрузкам. Со временем это вызывает воспалительные процессы и сопровождается болями при движении и нагрузке на сустав.
При первой степени артроза никто их больных не обращается за медицинской помощью, списывая дискомфорт и боли на неудобную позу во время сна, усталость, неправильный образ жизни. Иногда больной может замечать характерный хруст в области пораженного сустава, однако это не сопровождается сильными болями, а лишь дискомфортом, на что снова никто не обращает существенного внимания.
Если артроз случайно диагностируют на первой стадии, то заболевание без труда поддается лечению.
Вторая степень
На данном этапе заболевание сопровождается разрушительными процессами хрящевой ткани внутри сустава. На поверхности кости усиленно разрастаются остеофиты, причем чем интенсивнее нагрузки на зону поражения, тем более выраженно будут прогрессировать разрушения.
При этом больной жалуется на постоянные боли ноющего и простреливающего характера, которые периодически проходят сами по себе и могут долгое время не давать о себе знать. Потом заболевание снова прогрессирует. На фоне такого патологического процесса мышцы, которые окружают воспаленный сустав, постепенно теряют свои функции, от чего больной быстро устает и не может выдерживать физические нагрузки, которые без труда переносил раньше. При второй степени артроза у больного постепенно прогрессирует деформация хряща и сустава.
Третья степень
Является самой тяжелой. Внутрисуставной хрящ пораженного сустава истончается и усиленно разрушается, что приводит к явно заметной деформации и нарушению функций пораженной конечности. Расположенные рядом с суставом связки и мышщцы испытывают дефицит питательных веществ и кислорода и постепенно атрофируются, что сопровождается выраженной потерей подвижности. При этом больной все время мучается от острой боли, которая усиливается при любой попытке смене положения тела, при изменениях погодных условий и фаз луны и постепенно приводит к полной утрате дееспособности.
Виды артроза
В зависимости от того, какой причиной спровоцирован патологический процесс внутри сустава различают первичный артроз, вторичный и идиопатический.
Первичный развивается, как самостоятельное заболевание, вторичный, как следствие перенесенной травмы или инфекции, а причина идиопатической формы не известна. Кроме классификации заболевания в зависимости от причины патологического процесса различают артроз по месту локализации деструктивных изменений:
Гонартроз – самая распространенная разновидность патологии, характеризующаяся поражение коленных суставов. Чаще всего гонартроз выявляют у людей с избыточным весом, с хроническими заболеваниями обмена веществ в организме, слабым иммунитетом. Коленный артроз прогрессирует долгое время и постепенно приводит к полной потере двигательной функции.
Артроз голеностопа – основными причинами развития дегенеративных процессов в области голеностопного сустава являются перенесенные травмы, вывихи, растяжения, переломы. В некоторых случаях развитие патологического процесса может спровоцировать аутоиммунное заболевание – ревматоидный артрит. Голеностопному артрозу подвержены танцоры, женщины, носящие высокие каблуки, спортсмены.
Артроз плечевого сустава – главной причиной дегенеративных процессов в этом участке являются врожденные аномалии развития плечевого сустава или чрезмерные нагрузки на эту зону, например, при ношении тяжелых кладей на плечах.
Коксартроз или артроз тазобедренного сустава – главной причиной возникновения являются возрастные изменения в тканях сустава. В группе риска люди старше 45 лет.
Ункоартроз или артроз шейного отдела – причинами являются травмы шеи, прогрессирующий остеохондроз, ожирение, малоподвижный образ жизни. В группе риска люди, работающие за компьютером, в офисах. Помимо выраженных болей в области шеи у больных отмечаются выраженные головокружения, угнетение сознания, нарушение памяти и быстрая утомляемость. Эти симптомы обусловлены сдавливанием позвоночной артерии, через которую в головной мозг поступают питательные вещества и кислород.
Спондилоартроз – деструктивному разрушению подвержены ткани позвоночного столба, а именно поясничного его отдела. В группе риска женщины в период наступления менопаузы, так как спондилоартроз прогрессирует на фоне дефицита женских половых гормонов.
Остеоартроз пальцев рук – развивается по той же причине, что спондилоартроз.
Полиартроз – характеризуется поражением множественных суставов с прогрессирующими дегенеративными процессами в них, при этом в патологический процесс вовлечены связки, мышцы и окружающие сустав ткани.
Возможные осложнения
При отсутствии своевременной диагностики и лечения артроз будет прогрессировать, распространяться на другие суставы, способствовать развитию грыжевых выпячиваний и развитию тотального полиартроза.
Осложнениями артроза являются такие состояния:
разрушение целостности сустава;
деформация формы;
ограничение подвижности;
инвалидизация больного.
Все эти осложнения приводят к значительному снижению качества жизни больного, присоединению сопутствующих заболеваний и нарушений, полному обездвиживаю пациента.
Методы диагностики
Для диагностики заболевания больной должен обратиться за помощью к травматологу-ортопеду. Для того, чтобы дифференцировать артроз от других патологий суставов и опорно-двигательного аппарата назначают рентген в 2 проекциях. Это исследование позволяет точно определить видоизмененные участки тканей, прилегающих к пораженному суставу, наличие разрушений в костях и связках, остеофитные разрастания.
При необходимости врач может дополнительно назначить пациенту МРТ, компьютерную томографию, артроскопию. В некоторых случаях производят пункция сустава для забора образца синовиальной жидкости.
Лечение артроза
Лечение артроза лучше всего производить на ранних стадиях, тогда заболевание лучше поддается консервативным методам терапии. Очень важно правильно установить причину прогрессирующих деструктивных изменений в суставе и вовремя купировать эти факторы.
Лечение артроза проводится комплексно и заключается в устранении воспалительного процесса, купировании болевого синдрома, остановке прогрессирования патологического процесса и по возможности восстановлении утраченных функций сустава. Консервативная терапия включает в себя подбор медикаментозных препаратов и физиотерапевтических методов лечения.
Медикаментозное лечение
Лечение артроза различно при разных местах локализации патологического процесса:
артроз пальцев и кистей рук – больному для уменьшения болевого синдрома назначают нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей крема, геля. Для предупреждения прогрессирования патологического процесса показан прием хондропротекторов. После купирования острого воспалительного процесса назначают массаж и физиотерапевтические методы терапии.
При артрозе плечевого сустава – внутрь сустава больному вводятся инъекционно обезболивающие препараты и нестероидные противовоспалительные средства. Перорально могут назначить прием спазмолитических препаратов, которые будут расслаблять мышцы и несколько уменьшать интенсивность болей. После купирования острого воспаления и болей показана лечебная физкультура и массаж.
Артроз коленного сустава – назначают нестероидные противовоспалительные препараты местно в вид компрессов, мазей, гелей. На область пораженного сустава показаны физиотерапевтические методы терапии.
Артроз тазобедренного сустава – на область поражения накладывают компрессы, пропитанные мазью или гелем из группы НПВП, а внутрь сустава вводят обезболивающие препараты инъекционно.
Артроз коленного сустава – на зону поражения наносят мази и гели с обезболивающим эффектом, а после купирования острой боли и воспаления показаны физиотерапевтические методы лечения.
Голеностопный артроз – больному рекомендован строгий постельный режим с максимальным покоем пораженного сустава. По мере стихания острого воспалительного процесса назначаются физиотерапевтические процедуры, ванночки, массаж.
Физиотерапевтическое лечение
К эффективным физиотерапевтическим методам, часто используемых при различных степенях тяжести артроза, относятся:
Ударно-волновое лечение – эффективно избавляет больного от наростов остеофитов, тем самым устраняя боль и ограничения подвижности сустава;
Стимуляция мышц вокруг пораженного сустава электротоками – данная процедура очень эффективна для пациентов с выраженной ограниченной подвижностью и позволяет улучшить кровообращение в суставе, ускорить регенеративные процессы, повысить мышечный тонус;
Озонотерапия – в полость пораженного сустава вводится газовая смесь, благодаря чему у больного уменьшается боль, нормализуется подвижность сустава, исчезают признаки воспаления. Для максимального эффекта озонотерапия проводится курсами;
Фонофорез – воздействие на область поражения ультразвуковыми волнами с использованием лекарственных препаратов. Такой способ применения лекарств гораздо эффективнее, так как ультразвуковые волны доставляют препарат непосредственно в очаг поражения.
Кроме этого к физиотерапевтическому лечению относятся ЛФК, массажи, мануальная терапия, механотерапия.
Диетическое питание
Диета при артрозе должна быть максимально сбалансированной и богатой полиненасыщенными жирными кислотами, белками, микроэлементами. Рекомендуется включить в рацион свежую рыбу, растительные масла, творог, молочные продукты, мясо, свежие овощи и фрукты.
Из рациона следует исключить мучные продукты и «быстрые» углеводы, шоколад, кофе, алкоголь, свинину, жирные и острые блюда.
Хирургическое лечение
Если консервативные методы лечения не привели к ожидаемому результату или артроз диагностировали на запущенной стадии, когда имеются выраженные дегенеративные изменения сустава с выраженной ограниченностью подвижности, то больному назначают оперативное вмешательство.
Хирургическое лечение артроза проводится несколькими способами:
Пункция пораженного сустава – данный метод является одновременно и диагностическим, и лечебным. Забор образца синовиальной жидкости позволяет точно определить природу происхождения заболевания и подобрать эффективный лекарственный препарат. В ходе операции во время пункции в полость сустава вводят глюкокортикостероиды и различные противовоспалительные препараты, что моментально облегчает боль и снимает нагрузку на сустав.
Артроскопия – в полость сустава вводится артроскоп для тщательного обследования сустава изнутри. В ходе операции врач может сразу же удалить наросты на кости и различные новообразования.
Остеотомия – в ходе операции кости сустава немного корректируют специальными инструментами и фиксируют в правильном положении, что позволяет не только восстановить двигательную функцию, но и избавить больного от дискомфорта и сильных болей.
Протезирование сустава – разрушенный сустав удаляется и на его место устанавливают протез из высококачественного материала, который полностью примет на себя функции утраченного сустава, обеспечит полноценную подвижность конечности и избавить пациента от боли.
Профилактика
Профилактика артроза заключается в комплексном походе:
ведение здорового и активного образа жизни;
рациональное и полноценное питание;
исключение вредных привычек;
профилактика травм и повреждений суставов;
своевременное лечение воспалительных процессов.
Людям из группы риска следует особенно внимательно относиться к малейшим изменениям в работе суставов и при появлении болей, хруста и поскрипывания немедленно обращаться за консультацией к травматологу-ортопеду.
bezboleznej.ru
способы и методы, как лечат артроз?
Артроз — заболевание, симптомы которого должен знать каждый. Эта опасная и очень распространенная патология на ранней стадии может быть почти незаметна, однако, прогрессируя, способна причинять нестерпимую боль и даже привести к инвалидности. О том, как этого избежать, поговорим в нашей статье.
Почему возникает артроз и когда следует приступать к его лечению
Болевые ощущения в области суставов, «щелчки» при движении и снижении подвижности конечностей часто остаются незамеченными: большинство людей не придает значения подобным сигналам организма. Между тем эти симптомы могут свидетельствовать о серьезном заболевании — артрозе.
Остеоартроз, или деформирующий артроз, представляет собой заболевание, которое заключается в разрушении и истончении суставной хрящевой ткани. При этом ткань сустава становится более рыхлой и разрастается, приводя в итоге к появлению костных отростков и воспалению внутри сустава.
На ранней стадии больные испытывают небольшой дискомфорт при движениях, на который могут не обращать внимания. На второй стадии заболевания возникают сильные боли, приводящие к ограничению подвижности сустава. Третья стадия, помимо болей, сопровождается полным или почти полным разрушением суставной хрящевой ткани. Еще несколько десятилетий назад больные с третьей стадией артроза оказывались прикованными к инвалидному креслу. Сегодня возможности медицины значительно расширились, и в случае полной деградации хрящевой ткани пациентам предлагается операция по протезированию.
Если во второй половине ХХ века болезнь диагностировали преимущественно у лиц старше шестидесяти лет, то сейчас исследователи говорят о повышенной заболеваемости уже после сорока. Группа риска довольно обширна: в нее входят не только граждане старше указанного возраста, но и лица, занятые физическим трудом, страдающие избыточным весом, спортсмены, те, кто перенес травмы или имеет генетическую предрасположенность. Заболеванию больше подвержены женщины, нежели мужчины.
Существенно замедлить развитие артроза, помочь сохранить подвижность конечностей и избежать серьезного хирургического вмешательства можно при помощи своевременной терапии — вот почему так важно при первых же симптомах обратиться к ревматологу.
Многие путают понятия «артрит» и «артроз» — а ведь это две разные болезни (впрочем, иногда сопровождающие друг друга). Артритом называют воспалительный процесс в суставах, часто вызываемый инфекцией и возникающий у людей младше сорока лет. Добавляет путаницы сходство симптомов заболеваний: боли и опухлость в пораженном участке.
Лечение артроза
С точки зрения европейской медицины, лечение такого серьезного заболевания, как артроз, требует комплексного подхода с учетом симптоматики на различных стадиях заболевания. В комплекс лечебных мер, кроме приема лекарственных препаратов, включают мероприятия по снижению веса, кинезиотерапии, физиотерапии, а при необходимости назначают хирургическое вмешательство. Программа лечения составляется врачом-ревматологом с учетом локализации болезни, особенностей организма пациента, но обязательно включает в себя целый спектр действий, направленных на борьбу с проявлениями заболевания.
Взгляд же традиционной китайской медицины (ТКМ) на лечение артроза отличается. Основными причинами заболевания, приводящими к истончению и деформации хрящевой ткани, с точки зрения ТКМ, являются нарушения обменных процессов, патологии эндокринной и лимфатической систем, снижение иммунитета. Именно на устранение данных причин и направлено воздействие методов китайской медицины. При этом в случае положительной динамики устраняются и симптомы болезни.
Именно поэтому сегодня все чаще можно встретить мнение специалистов о необходимости сочетания методов западной и восточной медицины[1].
Медикаментозное лечение
Первой задачей, возникающей при лечении артроза, становится снятие боли и воспаления в суставе. Для этого назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, кеторолак, пироксикам, диклофенак и их производные — в форме таблеток, инъекций, гелей, мазей или ректальных свечей. Помните, что применение этой группы лекарств лишь снимает основные симптомы недуга. Более того, длительный прием НПВП способен ускорить процесс разрушения хрящей, поэтому применять их необходимо с большой осторожностью и только по назначению врача.
В тяжелых случаях и при низкой эффективности лечения нестероидными противовоспалительными препаратами для устранения боли и воспаления применяют кортикостероиды. Как правило, их вводят в организм в виде инъекций непосредственно в капсулу сустава. Кортикостероиды при длительном применении могут ухудшать состояние хрящей, поэтому назначают их лишь при сильных болях. Как и НПВП, данная группа медикаментов служит для устранения болевых ощущений и воспаления и не замедляет течение артроза.
Применение анальгетиков является еще одним способом избавить пациента от болевых ощущений. В отличие от НПВП анальгетики в меньшей степени снимают воспалительные процессы, зато более эффективны в борьбе с болью. При возникновении мышечных спазмов назначают спазмолитики, например «Мидокалм». Обе группы препаратов чаще всего применяют в виде инъекций для снятия симптомов артроза, а для борьбы с самим заболеванием они неэффективны.
Хондропротекторы являются одной из самых важных составляющих медикаментозного лечения артроза: они насыщают хрящевые ткани питательными веществами, стимулируя рост клеток. К группе хондропротекторов относится, например, глюкозамин, выпускаемый в форме таблеток или капсул. Не следует ожидать быстрого эффекта от применения хондропротекторов: улучшение состояния хрящей можно заметит лишь после длительного приема препаратов. Кроме того, они не помогут в том случае, если болезнь достигла третьей, самой тяжелой, стадии.
Сосудорасширяющие препараты («Трентал» и другие) применяют для улучшения кровотока, а также для устранения спазма мелких сосудов. Прием таких препаратов в сочетании с хондропротекторами усиливает действие последних: питательные вещества поступают в хрящевую ткань в большем объеме.
Физиотерапия
Ударно-волновая терапия. Применение ударно-волновой терапии (УВТ) при артрозе позволяет устранить одну из основных причин боли: шипообразные костные отростки — остеофиты. Под воздействием ультразвуковых волн «шипы» размягчаются и со временем рассасываются, улучшается эффективность кровотока и обменные процессы. При всех достоинствах, ударно-волновая терапия эффективна лишь на ранних стадиях артроза и имеет массу противопоказаний, поэтому назначается с осторожностью.
Автоматизированная электромиостимуляция с вертикализацией. Использование электрических импульсов для сокращения мышц целесообразно прежде всего для лежачих больных, а также при наличии сильных травм, когда необходимые физические упражнения противопоказаны. Хотя электромиостимуляция является не самым распространенным назначением при артрозе, ее использование способствует повышению тонуса мышц и улучшению кровообращения, что положительно сказывается на динамике выздоровления.
Ультрафонофорез. Эта процедура совмещает в себе сразу два вида воздействия — ультразвуковые волны и медикаментозные препараты. В результате проведение фонофореза позволяет в разы увеличить действие лекарств: благодаря ультразвуку их вещества доставляются к «целевым» клеткам и усваиваются теми значительно активнее.
Озонотерапия. Введение газовой смеси в суставную капсулу уменьшает боль и воспаление, способствует восстановлению подвижности сустава, улучшает циркуляцию крови. Как правило, озонотерапию назначают курсом из нескольких уколов в зависимости от тяжести заболевания.
Методы традиционной китайской медицины
В китайской медицине восстановление здоровья сустава начинается с диагностики, во время которой оценивается общее состояние организма и выявляется первопричина артроза. Затем доктор составляет программу воздействия на биологически активные точки. Комплексное лечение артроза включает в себя следующие методы ТКМ:
иглоукалывание (иглорефлексотерапию) — постановку тончайших игл на точки в определенной комбинации;
фитокомпрессы — «выжимки» из лекарственных трав;
моксотерапию — прогрев полынными сигарами;
точечный массаж туйна.
При этом основное внимание уделяется иглорефлексотерапии как наиболее эффективному методу лечения в традиционной китайской медицине. Результаты терапии во многом зависят от квалификации специалиста. Находясь в руках умелого врача, пациент в скором времени сможет отметить улучшение самочувствия, сопровождающееся снятием боли, восстановлением подвижности суставов, укреплением иммунитета, нормализацией кровообращения и обмена веществ[2].
Другие методы нехирургического лечения артроза:
Лечебная физкультура. ЛФК при артрозе считается отличным способом для улучшения кровообращения в районе пораженного сустава, а также для укрепления мышц. Как правило, врач рекомендует начать с простых упражнений, постепенно увеличивая число повторов.
Механотерапия. Лечебную физкультуру можно дополнять механотерапией — упражнениями с использованием специальных тренажеров. Аппараты позволяют увеличить нагрузку во время гимнастики (за счет различных утяжелителей), при этом ограждая от повреждений больной сустав. Как и ЛФК, механотерапия способствует улучшению циркуляции крови, увеличению тонуса мышц.
Вытяжение суставов. Суть процедуры заключается в механическом «вытягивании» сустава на специальном аппарате в течение 15–20 минут. Это позволяет снизить нагрузку на сустав, замедлить развитие артроза и значительно снизить болевые ощущения у пациента. Курс, состоящий из 10–12 сеансов, для улучшения и закрепления результата проводят примерно раз в полугодие.
Лимфодренаж и разогревающий массаж. Данные процедуры способствуют прогреванию больного участка, снятию спазма и боли, улучшению кровообращения в суставах. Лимфодренаж и разогревающий массаж можно применять и при ограниченной подвижности пациента.
Назначение диетического питания. Коррекция веса является одним из способов значительно снизить нагрузку на сустав и замедлить развитие артроза. Разумеется, поддержание диеты само по себе не способствует выздоровлению, однако в комплексе с другими процедурами способно дать определенный эффект.
Коррекция образа жизни. Для борьбы с артрозом пациенту будет необходимо значительно пересмотреть привычный жизненный уклад и начать носить только комфортную обувь, пользоваться лишь удобной мебелью, женщинам же придется отказаться от высоких каблуков. Также желательно избавиться от вредных привычек и исключить чрезмерные физические нагрузки. В некоторых случаях пойдет на пользу ношение ортеза, регулярное посещение бассейна и бани. Исчерпывающий перечень рекомендаций можно получить от лечащего врача, который тот составит исходя из состояния больного.
Хирургическое лечение
Пункция (малоинвазивное вмешательство). Применяется и для диагностики заболевания. В суставную капсулу вводят иглу, забирая часть жидкости, — это позволяет получить материал для анализов, снизить нагрузку на капсулу, а при необходимости еще и ввести кортикостероидные препараты непосредственно в очаг воспаления.
Артроскопия диагностическая. Артроскопия представляет собой введение специального аппарата артроскопа через микроразрезы в коже. Это позволяет тщательно обследовать сустав, а также удалить отделившиеся фрагменты хрящей, устранив причины воспалительного процесса и болей.
Остеотомия коррегирующая. Суть этой хирургической процедуры заключается в подпиливании костей больного с их последующей фиксацией под другим углом. Операция позволяет снизить нагрузку на сустав и устранить боли на длительный период. Такое радикальное воздействие назначается нечасто — слишком велика нагрузка на организм пациента и слишком продолжителен срок реабилитации.
Эндопротезирование. В тех случаях, когда иные виды лечения не помогли, а болезнь полностью или почти полностью разрушила суставы, их заменяют протезами из пластика, металла или керамики. Эндопротезирование — тяжелая и дорогостоящая операция, требующая продолжительной реабилитации. Многих пациентов в течение нескольких месяцев после хирургического вмешательства мучают боли. Однако эндопротезирование для больного зачастую является единственной альтернативой перспективы быть обездвиженным. Срок службы современных протезов достигает двадцати лет, и все эти годы пациент сможет жить полноценной жизнью.
Симптомы и особенности лечения артрозов разных видов
Несмотря на общие черты в симптоматике, артроз разных суставов имеет свои признаки и особенности лечения. Например, использование мазей при артрозе тазобедренного сустава неэффективно из-за мышечной и жировой ткани, препятствующей попаданию препарата к месту воспаления. Зато те же мази хорошо показывают себя при нанесении на коленный или локтевой сустав. Давайте рассмотрим, какие симптомы характерны для артроза суставов (голеностопного, коленного, локтевого, плечевого, пальцев рук и тазобедренного) и какое лечение подходит каждому из случаев.
Лечение артроза суставов кисти (пальцев рук). На ранней стадии болезнь выдает себя лишь небольшим хрустом и легкой болью при движениях рук, но при отсутствии лечения становится заметна визуально: на фалангах в области суставов возникают заметные утолщения. Боль усиливается и становится постоянной, появляется ощущения жжения и пульсации в пальцах. Для снятия боли и воспаления применяют НПВП и кортикостероиды, для замедления разрушения хрящей — массаж, хондропротекторы, вытяжение пальцев.
Лечение артроза плечевого сустава. Болезненные мышечные спазмы, снижение подвижности рук, «прострелы» при поднятии и отведении их в стороны — все это симптомы артроза плечевого сустава. Назначают массаж, лечебную физкультуру в сочетании с применением спазмолитиков и внутрисуставных инъекций обезболивающих препаратов.
Лечение артроза локтевого сустава. Симптомами заболевания локтевого сустава является громкий хруст при сгибании рук в локтях и при движении кистями, «стреляющие» боли и слабость в мышцах. Для избавления от данного вида артроза применяют физиотерапевтические процедуры, компрессы и нестероидные противовоспалительные препараты в виде мазей.
Лечение артроза тазобедренного сустава. Для артроза ТБС характерно «мягкое» похрустывание суставов, болезненные или дискомфортные ощущения в пояснице при движении или сильном утомлении. При лечении заболевания назначают обезболивающие в форме инъекций, капсул или таблеток, компрессы с противовоспалительными растворами.
Лечение артроза коленного сустава. При гонартрозе пациенты жалуются на хрустящие звуки при движениях, болезненные ощущения в области икр, особенно при сильных нагрузках, на увеличение размера сустава. В комплексную терапию входят: ударно-волновая терапия, вытяжение суставов, лечебная физкультура, применение нестероидных противовоспалительных препаратов (мазей), а также использование компрессов.
Лечение артроза голеностопного сустава. Ощущение покалывания, покраснение, хруст, щелчки в области стопы, быстрая утомляемость при ходьбе — эти симптомы свидетельствуют о развитии артроза голеностопного сустава. При лечении данного вида заболевания эффективны физиотерапия, массаж и лечебные ванночки. Также следует уменьшить нагрузку на голеностоп.
Чтобы избежать возникновения артроза, особенно при наличии предрасположенности, следует придерживаться простых правил: носить удобную обувь, поддерживать физическую активность, соблюдая при этом меру при нагрузках, избегать травм и переохлаждения. Для профилактики заболевания особенно важно поддерживать нормальный вес, ведь каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на суставы.
www.pravda.ru
Артроз суставов – причины, симптомы и лечение
Артроз – хроническое заболевание суставов невоспалительного характера, связанное с преждевременным изнашиванием суставного хряща. В отличие от артрита – острого воспаления суставов, вызванного различными возбудителями инфекции, артроз развивается на протяжении всей жизни и на первых порах почти никак себя не проявляет.
К сожалению, артроз, как и старость, не возможно вылечить, но можно значительно облегчить состояние больного, а самое главное – можно сдерживать развитие болезни.
Симптомы
Артроз относится к разряду хронических заболеваний. Иногда болезнь может незаметно протекать годами, лишь изредка напоминая болью при нагрузке на сустав или неловком движении. Но бывает и так, что болезнь стремительно развивается до тяжелой стадии всего за несколько месяцев. В любом случае важно помнить, если не лечить болезнь, ее симптомы будут со временем нарастать, ухудшая качество жизни, а в тяжелых случаях – приводя к инвалидности и обездвиживанию.
Первоначально при артрозе нарушается нормальная функция сустава. Характерные симптомы начальной стадии артроза – боль при движении и нагрузке на сустав. Если дать суставу отдых, боль проходит, но возвращается при возобновлении нагрузки. Позднее боль в суставе появляется по ночам. Могут воспаляться мягкие ткани, появиться припухлость и характерный хруст в суставе. Больной может ощущать напряжение мышц, прилегающих к суставу. При прогрессировании заболевания происходит постепенная деформация сустава, а также ограничение подвижности, сначала из-за боли, а затем – из-за патологического разрастания хрящевой ткани и деформации сустава, которые не позволяют ему нормально двигаться.
Причины
Главная причина артроза – старение клеток хрящевой ткани. А наследственная предрасположенность, эндокринные расстройства, низкая физическая активность, нарушения обмена веществ, солевого обмена и травмы ускоряют прогрессирование болезни.
Как любая другая ткань нашего организма, сустав периодически обновляет свои клетки. В молодом возрасте скорость отмирания хрящевых клеток сустава синхронизирована со скоростью рождения новых клеток. Со временем процессы регенерации замедляются и не успевают обеспечивать замещение отмерших клеток. Важным фактором в этом процессе является питание сустава, которое происходит за счет суставной жидкости. С возрастом количество этой жидкости уменьшается, поэтому питание сустава также нарушается. Суставная жидкость служит смазочным материалом, позволяя суставным поверхностям беспрепятственно скользить. Уменьшение объема суставной жидкости ведет к повреждению суставного хряща. Незначительные повреждения на первых порах совсем не заметны, но при каждом движении травматизация повторяется и с годами приводит к всё большему разрушению сустава.
Виды артроза
Артрозы бывают первичные и вторичные.
Первичный артроз возникает вследствие возрастных изменений в хряще. Артроз может появиться раньше или позже в зависимости от наследственной предрасположенности, нарушений обмена веществ, чрезмерной нагрузки на суставы из-за лишнего веса или условий работы. В последнее время артроз молодеет, болезнь начинает развиваться уже после 30 лет. Мужчины страдают от артроза в 2,5 раза реже женщин. К 50-летнему возрасту изменения в суставах обнаруживаются у 30% населения, а к 60-ти годам проявления артроза возникают практически у всех вне зависимости от пола.
Вторичный артроз имеет в анамнезе перенесенную травму и может развиваться независимо от возраста.
Наиболее часто при артрозе страдают коленный (гонартроз), тазобедренный (коксартроз) суставы, межфаланговые суставы кистей рук, а также позвоночник. Самый первый симптом артроза – боль в суставе, которая проявляется только при нагрузке, а в покое исчезает.
Гонартроз
Развитие артроза коленного сустава зависит от многих факторов. Старение организма увеличивает риск развития гонартроза, однако не все пожилые люди страдают артрозом коленных суставов. Замечено, что гонартроз часто передается по наследству. Исследования показали, что гены могут влиять на коллаген, главный строительный материал хрящевой ткани, а также на способность ткани к восстановлению или реакции на воспалительный процесс. Гонартроз чаще встречается у женщин старше 50 лет.
В группе риска находятся люди, страдающие лишним весом. Нередко к артрозу коленного сустава приводят травмы. Поэтому артроз так часто встречается у спортсменов.
Коксартроз
Коксартроз – артроз тазобедренного сустава является одним из самых распространенных. Основная жалоба при коксартрозе – боль, интенсивность, характер и продолжительность которой зависит от стадии заболевания и выраженности разрушительных процессов в суставе.
Артроз межфаланговых суставов кистей рук
Этим видом артроза чаще страдают женщины. Суставы со временем утолщаются, уплотняются периартикулярные ткани, а затем возникают костные разрастания, так называемые узелки Гебердена. На первом этапе появляются болезненные ощущения при напряжении пальцев рук и соприкосновении с холодной водой. В стадии обострения может возникать припухлость, скованность движений, появляться чувство онемения и снижения чувствительности кончиков пальцев.
Артроз позвоночника
Артроз позвоночника (болезнь Бехтерева) вызывает ограничение двигательных возможностей позвоночника за счет срастания некоторых суставов.
Оценить, насколько артроз ограничил подвижность позвоночника, можно следующими пробами:
Максимально наклониться вперед, не сгибая колен. При отсутствии артроза расстояние до пола будет в пределах 5 мм.
Встать спиной к стене, прижавшись к ней затылком, ягодицами и пятками. Больные с артрозом позвоночника не могут прикоснуться затылком.
Встать прямо и наклонить голову вбок, стараясь достать ухом плеча. При артрозе сделать это невозможно.
Лечение артроза
Если вы стали обнаруживать у себя боли в суставах, возникающие при нагрузках, небольшое чувство скованности, тяжести, хруст в суставах или иные признаки артроза, необходимо как можно быстрее проконсультироваться с врачом. К сожалению, пока медицине не под силу обратить вспять изменения, произошедшие в суставах. Однако чем раньше врач даст необходимые рекомендации и назначит лечение, тем легче будет контролировать негативный процесс, не давая ему быстро прогрессировать. При своевременном лечении можно значительно уменьшить или полностью устранить боли и ограничение подвижности суставов.
Кроме того, важно сразу правильно поставить диагноз и убедиться, что это именно артроз. Сходные симптомы могут появляться и при других заболеваниях, которые имеют другую природу и лечатся иначе.
Выбор метода лечения зависит от того, какой сустав поражен артрозом, как сильно выражены симптомы и насколько велики изменения в хряще.
В официальной медицине на начальных стадиях артроза применяют консервативные методы лечения: массаж, различные физиотерапевтические процедуры, противовоспалительные, гормональные и обезболивающие средства.
Существуют методики рефлексотерапии, позволяющие нормализовать обмен веществ, улучшить микроциркуляцию в тканях и тем самым стимулировать восстановительные процессы. Применяются также гомеопатические методы восстановления тканей сустава.
В некоторых случаях, когда развитие болезни зашло слишком далеко и невозможно снять боли и восстановить подвижность, требуется хирургическое вмешательство. Разрушенный сустав удаляют и заменяют его эндопротезом.
Медикаментозное лечение (лекарства от артроза)
Первый этап
Основная схема медикаментозного лечения артроза подразумевает применение:
Нестероидных противовоспалительных средств: Ибупрофена, Нимесулида, Диклофенака с целью уменьшения болевого синдрома и устранения воспалительного процесса.
Лекарственных препаратов из группы хондропротекторов, в состав которых входят такие активные компоненты как глюкозами и хондроитин.
При тяжелом течении болезни может потребоваться внутрисуставное введение препаратов-кортикостероидов: Гидрокортизон, Дипроспан. Данные препараты быстро устраняют воспалительный процесс и нормализуют подвижность пораженного сустава.
После устранения воспалительного процесса может потребоваться внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты, которая выступает в качестве смазочного материала и предотвращает процесс трения суставов, устраняет болевой синдром, улучшает подвижность и стимулирует производство собственного гиалуроната.
Наружное лечение артроза:
Согревающие компрессы и мази: Капсикам, Бишофит, водный раствор Димексида. Препараты данной группы усиливают приток крови к суставу, устраняют болевой синдром и усиливают фильтрацию синовиальной (внутрисуставной) жидкости.
На начальной стадии артроза целесообразно применение таких мазей и гелей как Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен с целью устранения болевого синдрома.
Второй этап
Рассмотрим второй этап лечения, который является эффективным дополнением к основной схеме лечения.
Улучшению обменных процессов в хряще способствуют такие препараты:
Пероральный прием Рибоксина на протяжении 10 дней – 2 недель.
Внутримышечное введение АТФ.
Для улучшения процесса микроциркуляции используют:
Курантил на протяжении 2 месяцев.
Трентал на протяжении 1 месяца.
Препараты с антиоксидантным воздействием способствуют уменьшению образования свободных радикалов и тем самым предотвращают процесс разрушения хряща. Могут быть использованы витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит селен, а также витамины Е и С.
Лечебная физкультура при артрозе
Важный компонент при лечении артрозов – специальная ежедневная физкультура. При выполнении любых упражнений важно помнить, что движения не должны причинять боль. Существует мнение, что нужно «разрабатывать» суставы, не обращая внимания на болевые сигналы. Это не так. Все упражнения нужно делать до появления боли, сначала лишь по 3–5 раз, постепенно увеличивая количество повторов. Иначе развивается мышечный спазм и спазм кровеносных сосудов, возникает перевозбуждение нервной системы и ухудшается общее состояние.
Умеренная физическая нагрузка снижает боль, улучшает подвижность сустава, снимает мышечное напряжение и повышает тонус мышц. Ритмичное напряжение и расслабление мышц и сухожилий способствуют нормализации венозного оттока, исключают венозный застой и нормализуют микроциркуляцию в тканях сустава.
Лечебная физкультура должна назначаться врачом ЛФК с учетом степени поражения суставов и общего состояния организма и проводиться под наблюдением опытного инструктора.
Упражнения для коленного сустава
Для того чтобы снизить нагрузку на коленный сустав, необходимо укреплять четырехглавую мышцу. Вот нехитрые упражнения, которые легко выполнять каждый день:
Это упражнение нужно выполнять каждый раз, когда вы садитесь. Следует отклониться на спинку стула (кресла) для контроля за осанкой, а затем медленно поднять прямую ногу на счет 10, также медленно опустить. Сделать несколько повторов для каждой ноги.
Лежа в кровати (утром и вечером), одну ногу согнуть в колене, другую выпрямить и медленно поднять на счет до пяти на 10 см, удерживать на весу еще пять счетов, затем опустить. Повторять упражнение для каждой ноги не менее 5 раз.
Упражнение на вытягивание мышц. Выполнять хотя бы один раз в день, лежа. Одну ногу согнуть в колене, под лодыжку другой ноги подложить свернутое полотенце. Ногу на полотенце выпрямить и медленно тянуть колено к кровати. Повторить 3–5 раз для каждой ноги. Такое упражнение не только позволяет укрепить четырехглавую мышцу, но и не дает коленям быть все время согнутыми.
Упражнения для тазобедренных суставов
Лечь на спину, ноги вытянуть. На вдохе отвести одну ногу в сторону, на выдохе – вернуть на место. Повторить другой ногой. Ступни следует держать вертикально.
Исходное положение – сесть на стуле, прижаться спиной к спинке стула, ноги согнуты в коленях. На вдохе отвести ногу в сторону, не выпрямляя колено, на выдохе – вернуть в исходное положение.
Встать и опереться руками о спинку стула. На вдохе поднять ногу в сторону, на выдохе – вернуть на прежнее место.
Выполнять махи прямыми ногами вперед-назад.
Упражнения для суставов пальцев рук
Выпрямить пальцы рук, затем большой палец согнуть так, чтобы достать им основание мизинца, снова выпрямить пальцы.
Выпрямить пальцы рук, а затем согнуть их в среднем и верхнем суставах. Стараться коснуться подушечками пальцев до ладони у основания пальцев.
Сжать кулаки на счет до пяти, затем расслабить.
Упражнения для позвоночника
Исходное положение – лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Выполнить перекаты с боку на бок несколько раз.
Упражнение «Кошечка». Встать на четвереньки, сначала выгнуть спину, а затем прогнуться и подтянуться вперед.
Хорошее упражнение для растяжения позвоночника – вис на турнике. Начинать нужно с 5 счетов, постепенно увеличивая время. Вертеть корпусом и болтать ногами – не обязательно, но можно.
Лечение артроза народными средствами
Народная медицина хранит большое количество рецептов использования лекарственных трав в лечение заболеваний суставов. Выбор трав зависит от общего состояния больного, сопутствующих заболеваний, а также места проживания и наличия тех или иных лекарственных растений.
Лечение артроза в бане
Идеальным народным средством в комплексном лечении артрозов является русская баня. Распаривание позволяет вывести продукты распада из организма, а правильно выполненный массаж, парение веником и водные процедуры позволяют улучшить кровоснабжение и препятствуют развитию дегенеративно-дистрофических явлений в суставе. Усилить позитивное действие банных процедур позволит использование специальных банных отваров.
Рецепт отвара № 1. В равных частях взять траву фиалки трехцветной, череды трехраздельной, вероники лекарственной, листьев лесной земляники, корня лопуха и корня пырея. Залить 1 ст. ложку сухой смеси 1 стаканом кипятка, дать настояться 45 минут. Отвар процедить и разбавить 2–3 л воды. Плескать раствор на раскаленные камни в бане.
Рецепт отвара № 2. Взять в равных частях почки сосны, плоды барбариса обыкновенного, травы багульника болотного и крапивы двудомной, корня шиповника коричного. Залить 1 ст. ложку сухой смеси 1 стаканом кипятка, томить на водяной бане при легком кипении 15–20 минут, укутать и дать настояться около 40 мин. Процедить, развести в 2–3 л воды и плескать раствор на раскаленные камни в бане. Благотворное действие оказывает вдыхание образующегося пара.
Рецепт отвара № 3. Взять в равных частях листья брусники и черной смородины, а также плодов шиповника коричного. Залить 1 ст. ложку сухой смеси 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой 30 минут. Отвар процедить, развести в 2 л воды и плескать раствор на раскаленные камни. Этот раствор можно также употреблять внутрь – по 1/3 стакана 3 раза в течение банных процедур.
Лечение артроза травяными ваннами
Хорошие результаты в лечении артроза дает применение ванн с целебными травами.
Настой листьев перечной мяты. Залить 1 стакан сухих листьев 3 стаканами кипятка, укутать и настаивать около 30 минут. Настой процедить и влить в приготовленную горячую ванну с температурой воды не ниже 39 градусов. Ванну принимать не более 15 минут. Процедура противопоказана при заболевании сердца и сосудов.
Настой горчицы. Для приготовления настоя 100–150 г горчицы развести в ведре воды, размешать, чтобы не образовывались комочки. Настой вылить в горячую ванну с температурой воды не ниже 39 градусов. Принимать ванну не более 10–12 минут. Процедура противопоказана при заболевании сердца и сосудов.
Отвар овсяной соломы. Способствует разрушению наростов на костях, стимулирует обменные процессы и нормализует работу почек. Для приготовления отвара в эмалированную посуду насыпать на 2/3 соломы, залить водой. Поставить на огонь, после закипания томить на огне 30 минут, затем дать настояться. Отвар процедить и влить в приготовленную горячую ванну с температурой воды не ниже 39 градусов. Процедуру проводить не дольше 15 минут.
Настой смеси лекарственных трав. В равных частях взять траву вереска обыкновенного, крапивы двудомной, веточки багульника болотного, траву и цветки таволги вязолистной, листья брусники, корень лопуха и залить 2–3 л кипятка. Настаивать 20 минут. Настой процедить и влить в горячую ванну с температурой воды не ниже 39 градусов. Ванну принимать не более 12–15 минут.
Экстракт хвои. Для приготовления экстракта взять иглы, шишки и ветки, залить водой и кипятить 30 минут. Дать настояться под крышкой в течение 12 часов. Качественный экстракт будет иметь коричневый цвет. Ванну наполнить горячей водой, добавить 1,5 л приготовленного экстракта. Ванну принимать не более 15 минут.
Отвар сенной трухи. Отвар усмиряет боль, снимает отеки и воспаление. Для приготовления отвара в посуду насыпать до 1/2 объема сенной трухи и залить водой. Вскипятить и томить на небольшом огне еще 15 минут, затем дать настояться. Отвар вылить в горячую ванну с температурой воды не ниже 39 градусов. Принимать ванну не более 15 минут.
Рецепты компрессов на суставы
Компресс с полынью. Залить 1 ст. ложку травы полыни горькой 1 стаканом кипятка, дать настояться под крышкой 12–15 минут. Делать компресс на сустав, настой использовать горячим, но не обжигающим.
Компресс с хвоей. Некоторое количество сухой или свежей измельченной хвои заварить кипятком, дать настояться 10–12 минут. Напаренную хвою отжать, завернуть в льняную ткань и приложить к суставам, пораженным артрозом.
Компресс с овсяными хлопьями. Залить 5–6 ст. ложек овсяных хлопьев 2 стаканами воды и поварить на небольшом огне 10 минут. Охладить и процедить. Прикладывать компресс на больной сустав продолжительностью до 1 часа.
Рецепты из лекарственных растений для приема внутрь
Сельдерей. 1–2 ч. ложки свежевыжатого сока сельдерея пить до 3 раз в день. Можно использовать отвар. Заварить 1 ст. ложку свежих корней 2 стаканами кипятка и дать настояться под крышкой 4 часа. Пить по 2 ст. ложки до 4 раз в день за 30 минут до еды.
Корень бадана толстолистного. Залить 1 ст. ложку измельченного корня 1 стаканом кипятка. Томить на слабом огне около 20 минут, затем дать настояться еще 30 минут. После процеживания пить по 1 ст. ложке за 30 минут до еды до 3 раз в день.
Трава адониса весеннего. Заварить 7 г травы 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке за 30 минут до еды до трех раз в день.
Листья березы. Залить 1 ст. ложку измельченных сухих листьев березы 1 стаканом кипятка. Дать настояться под крышкой 6 часов. После процеживания пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день.
Багульник и крапива. Приготовить смесь из 25 г багульника и 15 г крапивы жгучей. Залить 15 г сырья 1 л кипятка, дать настояться около 30 минут. Настой процедить и принимать по 1/2 стакана до 6 раз в день.
Смесь лекарственных трав. При болях в коленных суставах: взять по 20 г цветков липы и черной бузины, зверобоя и золототысячника. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой 2 часа. Выпивать по 2 стакана в день.
Корни, цветы или ветки бузины черной. Залить 1 ст. ложку сырья 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 3 часа, затем процедить. Пить по 1/4 стакана до 4 раз в день за 30 минут до еды.
Листья винограда. Для лечения суставных болей заложить в трехлитровую банку зеленые листья и залить водой. Настаивать три дня. Пить по 100 мл настоя трижды в день. Выжимки можно использовать для ванн и припарок при радикулите, люмбаго, невралгических заболеваниях.
Чай с виноградным соком. При болях в суставах налить в стакан 60 мл крепко заваренного горячего чая, добавить 40 г сахара и 100 г кислого (из незрелых, зеленых ягод) сока винограда. Принять 1 стакан смеси, боли отступают через 1,5–2 часа, наступает улучшение.
Профилактика
К сожалению, предотвратить появление артроза нельзя. Но можно замедлить развитие болезни. Для этого следует исключить чрезмерную нагрузку на суставы (в том числе лишний вес) и травмы. Следует избегать долгих неподвижных сидячих поз и помнить, что умеренная нагрузка – очень полезна. Она позволяет сохранить тонус мышц, улучшить микроциркуляцию крови и питание суставов. Для профилактики артрозов хорошо выполнять любые повторяющиеся ритмичные движения: лыжные прогулки, ходьба. Лицам с избыточной массой тела необходимо нормализовать вес, чтобы разгрузить суставы. Нормализация обменных процессов замедляет развитие артроза, поэтому важно заботиться о своем здоровье и своевременно лечить заболевания эндокринной системы, а также следить за правильным питанием.
nmedik.org
симптомы, проявления и методы лечения
Артроз представляет собой серьезную дистрофию хряща в суставе без воспаления. Этот недуг очень распространен, поскольку напрямую связан с начинающимися процессами старения в организме. Зачастую им страдает чуть более 10% населения страны. Чаще всего данное заболевание появляется у людей среднего возраста. Нередко артроз появляется и у тех, кто младше в результате переломов конечностей и травм.
Наиболее травмоопасные места — коленный и фаланговый суставы. Заболевание довольно часто возникает именно там. Пациент некоторое время может толком не ощущать боли. Боль может появляться в ситуациях, когда на сустав воздействует некоторая нагрузка. Если нагрузка отсутствует, то боль также может отсутствовать, а пациент может не догадываться, что болен.
В результате данного заболевания хрящи сильно теряют эластичность. Всего бывает 2 вида артроза.
Первичный артроз. Возникает без особых причин. Его жертвами являются хрящи, расположенные в нескольких суставах одновременно. Чаще всего наблюдается у людей не младше 40 лет. Вследствие таких серьезных изменений хрящи начинают попросту разрушаться изнутри;
Вторичный артроз. При таком артрозе проявляются изменения в процессах обмена веществ и циркуляции (кровоснабжение и солевой обмен ухудшаются). У женщин также довольно часто встречаются гормональные нарушения вследствие изменения общего гормонального фона.
Итак, кто чаще всего болеет артрозом:
Люди с избыточным весом;
Люди с врожденной предрасположенностью к заболеванию;
Пожилые люди;
Люди, работающие на опасных для здоровья должностях, связанных с высокими нагрузками;
Люди с нарушениями метаболизма и нехваткой микроэлементов в организме;
Люди, перенесшие различные травмы;
Некоторые спортсмены.
Также разделяют степени артроза по тяжести заболевания.
Проявление артроза первой степени не сопровождается какими-либо видимыми симптомами. Болевые ощущения могут возникать только во время физической активности. Однако необратимые изменения и ослабевание мышечного аппарата проявляются уже в этот момент;
Артроз второй степени. Эта стадия уже довольно серьезная и связана с началом необратимой деформации сустава и появлением первых остеофитов. Боль, ощущаемая пациентом, еще терпима, но уже ярко выражается. В пораженных суставах возникает похрустывание. Нарушаются мышечные функции;
Артроз третьей степени. Самая тяжелая стадия развития. Хрящи в это время уже сильно истощены. Мышцы при истощенном хряще значительно теряют свои способности сокращаться.
Признаки артроза
Артроз имеет следующие обобщенные признаки проявления:
Болевой сидром, усиливающийся от переохлаждения и в сырую погоду;
Сустав деформируется и значительно увеличивается в объеме;
Увеличивается температура кожного покрова вокруг больного сустава, а также возможно повышение температуры всего тела;
Появляется отечность, возникают болезненные припухлости;
Во время физической активности и появления любых нагрузок (вроде подъема по лестнице) сустав начинает хрустеть и скрипеть.
Если во время болезни кровь застаивается, а внутрикостное давление повышается, то боль может быть уже менее переносимой.
Симптомы артроза
Артроз принято относить к группе хронических заболеваний. Он нередко может протекать в течение нескольких лет, проявляясь лишь в виде легкого дискомфорта во время напряжения мышц и суставов. Но бывает так, что для стремительного развития болезни хватит и нескольких месяцев. Поэтому при появлении перечисленных ниже симптомов стоит незамедлительно обратиться ко врачу.
Возникает ноющая боль. Чаще всего она проявляется во время нагрузок;
Ломота и похрустывание. Ломота чаще всего проявляется при низких температурах. Хруст поначалу почти не слышен, но по мере развития болезни он может стать слышен даже для окружающих;
Появляются припухлости. Этот симптом характерен и для похожей болезни — артрита. Это сопровождается неприятной ноющей болью.
Профилактика артроза
Профилактика данного заболевания является необходимой для всех, у кого есть хотя бы небольшая предрасположенность к нему. Прежде всего, не следует забывать о физической активности, так как хорошо размятый сустав остается более подвижным, а мышцы сохраняют способность корректно сокращаться. Не стоит также забывать о правильном питании и об употреблении витаминов.
Лечение артроза
Лечение данного заболевания до сих пор является злободневной проблемой, над которой ломают голову медики. И хотя было разработано немалое количество лекарственных препаратов, окончательно вылечить болезнь не удается ни одному из них. Ниже перечислены лекарственные средства и их предназначение.
Ибупрофен, диклофенак и другие НПВС. Эти препараты способны значительно уменьшить воспалительный процесс. Диклофенак предназначен для смазывания наружной части больного сустава;
Введение специальных действующих препаратов внутрь сустава. Эти препараты характеризуются быстрым устранением воспалительного процесса и нормализацией подвижности;
Введение внутрь сустава специального «смазочного вещества», такого как гиалуроновая кислота. Такая мера применяется после того, как были устранены все воспалительные процессы. Кислота выполняет роль смазки, значительно снижает трение суставов и улучшает подвижность.
Оперативное вмешательство при усугублении болезни
Если медикаменты никак не помогают, придется прибегать к операциям. Среди них самыми эффективными являются перечисленные ниже.
Артропластика. Представляет собой полную замену хрящевого сустава специально изготовленной прокладкой. В результате операции уменьшается боль и улучшается подвижность;
Артроскопия. Предотвращает разрушение сустава. В результате операции удаляются очаги воспаления;
Протезирование. В таком случае все части сустава полностью заменяются искусственными составляющими. Такие компоненты изготавливаются из материалов, не отторгаемых организмом. Срок службы протеза в среднем составляет 10 лет.
Если болезнь усугубляется, не стоит оттягивать оперативное вмешательство, так как прогрессирующий артроз может очень серьезно сказаться на подвижности.
После принятия медикаментов и операций не стоит забывать о физических упражнениях. Результатом таких упражнений должно быть предотвращение ослабления связок. О комплексе необходимых упражнений лучше всего посоветоваться с врачом. Опытный врач подберет для вас упражнения, которые вы будете выполнять через неделю после исчезновения боли. В результате выполнения упражнений вы восстановите подвижность сустава, увеличите гибкость и силу мышц и самих суставов.
artroz.guru
особенности заболевания, симптомы и основные методы его лечения
Проблемы с суставами могут возникать в самом разном возрасте, независимо от половой принадлежности человека. Этот фактор значительно снижает качество жизни и ограничивает степень подвижности суставов и конечностей, доставляя множественные неудобства и болезненные ощущения. Чаще всего заболевания опорно-двигательного аппарата имеют генетически обусловленную и возрастную природу. Согласно статистике, после наступления 50 лет, риск возникновения артроза и артрита увеличивается в 5 раз.
Чаще всего люди пожилого возраста, а также профессиональные спортсмены сталкиваются с артрозом. Данное заболевание является настоящей проблемой, так как запускает необратимые процессы в хрящах и суставах, что приводит к серьезным дегенеративным разрушениям. При отсутствии качественного и своевременного лечения патология прогрессирует, разрушая здоровые ткани и делая конечность менее подвижной.
Понятие
Что такое артроз по медицинским определениям? Насколько заболевание опасно для здоровья человека и можно ли полностью излечиться от данного недуга?
Артроз — это специфическое заболевание суставов, имеющее дегенеративно-дистрофический характер. Возникновение недуга предполагает поэтапное, медленное разрушение хряща и сустава. Деструкция происходит изнутри, провоцируя необратимые глобальные изменения суставных концов костей.
Особенность и опасность артроза заключается в его медленном прогрессировании. Обнаружить проблему на начальных этапах достаточно затруднительно, так как она фактически не проявляет себя симптоматически. При артрозе наблюдается воспаление, которое под влиянием ряда патогенных факторов прогрессирует и усиливается. Так, в дальнейшем суставы и хрящи претерпевают дегенерацию околосуставных тканей и начинают разрушаться.
Артроз крайне распространенная болезнь, которая встречается у каждого пятого человека в мире. Такая частая встречаемость связана не только с увеличением средней продолжительности жизни людей, но и с ухудшением общего экологического состояния, рациона питания, условий труда. За последние десятилетия артроз существенно «помолодел». Так, врачи стали всё чаще встречаться со случаями, когда заболевание проявлялось у людей, чей возраст не превышал 30 лет.
Причины развития артроза
Наиболее распространенная причина возникновения артроза — нарушение нормального обмена веществ внутри хряща. Подобный сбой ведёт к тому, что хрящевая ткань сустава начинает терять свою прочность и эластичность. Именно этот момент кардинальным образом влияет на подвижность сустава, его работоспособность и выносливость. По мере того, как теряются «рабочие» свойства ткани, артроз начинает неумолимо прогрессировать.
Стоит отметить, что сбой в обмене веществ не происходит по случайности. Этому могут способствовать механические, биологические факторы. Медики выделяют следующие наиболее часто встречающиеся причины:
наследственность;
гормональный дисбаланс;
чрезмерные физические нагрузки;
псориаз;
серьезные травмы;
ревматоидный артрит.
Важно! Наиболее часто артроз возникает из-за регулярных и сильных физических нагрузок, с которыми могут сталкиваться спортсмены, работники шахт, механики. Ненормированная нагрузка оказывает избыточное давление на хрящи, которые начинают стираться, разрушаться и терять свои смягчающие свойства.
К дополнительным причинам, вызывающим болезнь суставов, следует отнести:
плохое и несбалансированное питания;
ожирение, избыточный вес;
дисфункция щитовидной железы;
переохлаждение;
туберкулез;
энцефалит;
регулярные простудные заболевания;
сифилис;
гонорея;
возраст после 50 лет;
интоксикация;
аутоиммунные заболевания;
гнойный артрит;
гемофилия;
сбой кровоснабжения головки бедренных костей.
Важно! Различные инфекции, например, кишечного или мочевого характера, также способны провоцировать артроз. Лечение инфекционного артроза осуществляется по индивидуальной схеме и направлено на подавление очага инфекции.
Причины артроза также могут заключаться в генетических сбоях, а именно:
Заболевание, называемое узелками Бушара и Гебердена, может передаваться людям по наследству. Людям, которые попадают в зону риска, показано регулярное обследование у врача и профилактическая терапия.
Неправильное формирование суставов и хрящей во внутриутробном периоде развития. Так, происходит стремительное разрушение суставов, которое ведет к дисплазии.
Мутации коллагена. Наблюдается быстрое разрушение соединительной ткани, хрящей.
Важно! Изношенность сустава наблюдается вследствие частичной или обильной потери протеогликанов. Подобное явление возникает при наличии достаточно значительных трещин в хряще или же из-за недостаточного производства смазочной жидкости.
Симптоматика
Артроз и его симптомы напрямую зависят от вида недуга, а также степени его запущенности. Как известно, на начальных этапах болезнь фактически о себе никак не заявляет. Связана низкая интенсивность с малой потерей протеогликанов.
Первый и главный симптом, который указывает на наличие артроза — неприятная, ноющая и навязчивая боль в суставе. Моментами дискомфорт в больном суставе утихает и иногда усиливается при резкой перемене погоды. По мере появления ухудшений боль становится более стабильной и сильной, иногда лишая больного человека даже аппетита и сна. Больной сустав со временем начинает видоизменяться, деформироваться, опухать. Также состояние человека осложняется такой симптоматикой:
Снижение активности и подвижности — артрозы в суставах проявляют себя в виде скованности, которая значительно ограничивает человека в нормальном и полноценном движении. У человека появляется чувство, что больная конечность в несколько раз увеличилась в весе и утратила свою чувствительность.
Хруст — при наличии артроза отличается своей четкостью и «сухостью». Нередко этот симптом доставляет неприятные ощущения. Возникает подобное состояние из-за снижения мягкости вращения костей.
Покраснение — в некоторых случаях воспаление больного сустава проявляет себя изменением цвета верхних покровов кожи. Как правило, это свидетельствует о запущенности состояния, а также о значительной деформации сустава.
Важно! Интенсивность болезненности сустава почти всегда усиливается в ночное время, а также после физической работы. Неприятная боль исчезает после приёма обезболивающих, а также после непродолжительного отдыха.
Стадии
Отвечая на вопрос про артроз — что это такое, необходимо понимать, что данная болезнь не излечивается полностью. Недуг можно сдерживать и поддерживать на протяжении всей жизни, обеспечивая нормальное и достойное качество жизни.
Успех лечения артроза напрямую зависит от его стадии. Чем раньше пациент обратиться к доктору со своей проблемой, тем больше шансов у него добиться устойчивого и продолжительного выздоровления. Артроз делится на такие стадии:
Начальная стадия — характеризуется наименьшим проявлением симптоматики. Не препятствует нормальной работе суставов, хотя значительно затрудняет её. Для данной стадии недуга характерно наличие скованности в движениях по утрам, легкие боли, редкий хруст.
Вторая стадия — заболевание значительным образом препятствует выполнению ежедневной работы. В данной форме недуг приобретает более острый характер. При движениях слышен отчетливый хруст в суставе, боль ярко выражена. Отмечается нарушение нормальной биомеханики сустава, но относительная подвижность при этом сохраняется.
Третья стадия — отличается потерей работоспособности и подвижности суставов. В этом случае наблюдается серьезная деформация и разрушение сустава. Больного беспокоит сильный болевой синдром, амплитуда движений серьезно ограничена. Мышечные ткани в значительной мере спазмированы и атрофированы.
Четвертая стадия — является завершающей и самой серьезной стадией недуга, которая характеризуется полным разрушением сустава и нарушением его функциональности. Эта форма артроза отличается глобальным болевым синдромом, полным отсутствием подвижности больной конечности.
Важно знать!
“Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает…”
Читать далее…
Важно! На начальных стадиях больным показано консервативное лечение, которое основывается на медикаментозной терапии, диете и специальной гимнастике. При запущенных стадиях артроза показано хирургическое вмешательство, предполагающее имплантацию искусственного протеза.
Диагностические исследования
Подробная диагностика и лабораторные анализы позволяют определить наличие точного диагноза, установить его форму и тип. При артрозе показано проведение следующих типов исследования:
сбор анамнеза — доктор интересует самочувствие пациента, устанавливает характер и интенсивность симптомов, определяет время появления первых признаков недуга;
рентгенография — помогает определить состояние суставов, выявляет сужение суставной щели, возникновение остеофитов, уплотнений, деформации;
анализ крови — обнаруживает скорость и степень оседания эритроцитов.
Важно! Дополнительно доктор может назначить проведение КТ и МРТ. В отдельных случаях показан анализ синовиальной жидкости и гистологический анализ.
Лечение артроза
Как лечить артроз может решить только врач. Терапия на начальных стадиях должна предполагать патогенетические, комплексные методы лечения. Она должна помочь ликвидировать воспаление, подавить дегенеративный процесс и восстановить рабочие функции сустава.
Эффективное и действенное лечение включает такие принципы:
отсутствие чрезмерных нагрузок;
следование ортопедическому режиму;
занятия лечебной физкультурой и прохождение курсов специального массажа;
посещение санаториев;
физиотерапия;
оксигенотерапия — насыщение больных суставов кислородом;
назначение внутрикостных блокад.
Важно! Недопустимо проведение самолечения при подозрении на артроз. Бесконтрольный приём лекарственных средств, а также неправильное применение народных средств медицины может только ухудшить воспалительный процесс и ускорить разрушение хрящевой ткани.
Чем лечить артроз? В основе терапии данного недуга лежат такие медикаментозные препараты:
Противовоспалительные — замедляют течение недуга, снимают болевой синдром, что помогает значительно улучшить самочувствие и качество жизни больного человека. Для оптимального лечения используются нестероидные противовоспалительные средства.
Гормональные — применяются в острой стадии артроза. Помогают подавить болевой синдром и улучшить общее самочувствие.
Хондропротекторы — восстанавливают хрящи, способствуют улучшению состава синовиальной жидкости.
Диацереин — используется в качестве дополнительного препарата для снижения деградации тканей хряща.
Важно! При особо сложных случаях болезни врачи назначают больному приём анальгетиков наркотического типа. Такие препараты применяются только в том случае, если стандартная терапия не принесла желаемых результатов.
Питание
Кроме качественного лечения, не менее важное место занимает правильное питание при таком специфическом недуге, как артроз. При заболевании крайне необходимо полноценно и полезно питаться.
Если у пациента диагностирован лишний вес, то необходимо сделать всё, чтобы его снизить. Это поможет снять лишнюю нагрузку на суставы и обеспечить их более быстрое восстановление. Даже при отсутствии лишних килограмм — питаться правильно всё равно обязательно нужно. Из ежедневного рациона нужно исключить:
быстрые углеводы;
алкоголь;
приправы;
сладости;
жирные и острые блюда.
Акцент необходимо сделать на такие продукты питания;
рыба;
нежирные сорта мяса;
кисломолочные продукты;
овощи;
фрукты;
зерновые;
морепродукты.
При артрозе врачи советуют употреблять холодец. Конечно, делать это необходимо в разумных количествах. Этот продут является кладезем важных микроэлементов и витаминов. Также холодец способствует восстановлению хрящевой ткани. Однако, готовить данный продукт рекомендуют самостоятельным образом. Так вы наверняка будете уверены в его абсолютной натуральности и полезности.
Возможные осложнения
Игнорирование симптомов ведет к необратимым последствиям. Отсутствие лечения всегда вызывает полное разрушение сустава, а также провоцирует изменения в биомеханике позвоночника. К главным осложнениям артроза относят:
полная деструкция сустава;
деформирование сустава;
отсутствие подвижности человека;
возникновение грыж,
развитие дегенерации в здоровых суставах;
значительное снижение качества жизни;
получение инвалидности.
Чтобы не допустить появление ухудшений и значительной деформации хрящей и суставов, необходимо обеспечить больному получение качественной и высококвалифицированной медицинской помощи. Это позволит остановить дегенеративные процессы и обеспечить сохранение целостности кости и сустава.
Прогноз
Прогноз при болезни суставов напрямую зависит от нескольких факторов, а именно:
тип недуга;
форма;
уровень качественности терапии.
При своевременно обнаруженном заболевании больной может рассчитывать на благополучный исход, который позволит сохранить сустав в подвижном состоянии. Однако, следует помнить, что даже при запущенном состоянии артроза, пациент может рассчитывать на положительный результат вследствие проведения протезирования.
Профилактические меры
Профилактика артроза, как и многих других заболеваний опорно-двигательного аппарата, предполагает корректирование собственного образа жизни. Сюда стоит отнести:
профилактика лишнего веса;
исключение серьезных физических нагрузок;
корректировка питания;
отсутствие стрессовых факторов;
своевременное лечение острой стадии заболевания.
Лечение артроза и его профилактика — совокупные понятия, которые должны быть неразъединимыми, если человек желает держать контроль над своим недугом, жить насыщенной и полноценной жизнью.
Чем опасны спонтанные синяки, которые образуются вроде бы без причины
Неудачно обогнули угол стола или камина? Слишком активно оттачивали талию на хулахупе? И вот он синяк — гематома. Неприятно, конечно, но точно знаем — пройдет. А вот откуда спонтанные синяки, которые образуются вроде бы без причины. Они — не «ручная работа» соперника по боксерскому рингу и не результат падения с роликов или сноуборда. Тогда в чем же дело? Оказывается, все может быть куда серьезнее, чем предполагалось…
Ледяная синева
«Сразу определимся — беспричинных синяков не бывает. Однако повод их появления не всегда очевидный. Между тем любая гематома — это кровоизлияние в кожу и подкожную клетчатку, когда повреждаются самые тонкие и ранимые сосуды — капилляры. Случается, что нарушается целостность вен. И здесь очевидно: чем крупнее сосуд, тем больше кровоизлияние, — вводит в курс дела заведующий 2–й кафедрой внутренних болезней БГМУ, профессор Николай Сорока. — Одна из наиболее частых причин появления синяков — болезнь Шенлейн–Геноха (старое название геморрагический васкулит). Заболевание приводит к ломкости сосудов, из–за чего появляются кровоподтеки на ногах, животе, спине. Например, у детей причиной этого становится перенесенная вирусная инфекция и прием лекарственных средств. Подхватили ангину или ОРВИ, принимают жаропонижающие и антибиотики, а через 1 — 2 дня тело обсыпают мелкоточечные синяки. Что стало первопричиной их появления, инфекция или действие лекарств, сказать затруднительно».
Нарушение свертывающей системы крови — еще один серьезный повод для самопроизвольных синяков. Классический пример: гемофилия — неизлечимое наследственное заболевание. Незначительный удар или сдавление — на коже мгновенно возникают гематомные кровоподтеки. Еще большую тревогу вызывает угроза кровоизлияний во внутренние органы.
Вот что доктор прописал
Большие разлитые синяки могут появиться у людей, которым назначены антикоагулянты — препараты, разжижающие кровь. В том числе известный всем варфарин и даже аспирин. «Его долгое время рекомендовали для предупреждения развития тромбозов, инфарктов и инсультов. Однако сегодня врачи отказываются от широкого назначения этого препарата как метода первичной профилактики сердечно–сосудистых заболеваний, — уточняет Николай Федорович. — В Европе были проведены исследования с участием 10 тысяч пациентов. В результате подтвердилось: если человек не перенес сосудистую катастрофу, при этом принимает аспирин для профилактики, это не влияет на риск инсульта или инфаркта. Однако повышает вероятность кровотечений. Ведь препарат изменяет функцию тромбоцитов, что провоцирует кровоизлияния».
Потому сегодня врачи намного строже относятся к таким назначениям. Чаще используя аспирин как вторичную профилактику. Это значит, он эффективен для людей, перенесших инфаркт миокарда, у кого уже есть стенокардия или нарушения сердечного ритма. Одним словом, на всякий случай пить аспирин рискованно и неоправданно. Кстати, не только этот препарат может стать причиной внезапных кровоизлияний, но и другие нестероидные противовоспалительные средства, которые принимают, чтобы избавиться от головной боли, ощутимого дискомфорта в суставах, позвоночнике.
Кровный интерес
Функция кровяных шариков — тромбоцитов — чрезвычайно важна. Во время ранения — бытового или боевого — эти помощники помогают образованию микротромба, который не дает организму потерять много крови. Когда тромбоцитов недостаточно (их норма — 150 — 350 тысяч на микролитр крови; проблемой считают показатель менее 100; когда он еще ниже — менее 70, это расценивают как явную угрозу здоровью), возникает опасность повреждения сосудов и кровоизлияний. Такое состояние называют тромбоцитопения.
Случается, что при количественной норме тромбоциты «недобросовестно» выполняют свои обязательства. Происходит это, как уже отмечали, при неоправданном приеме аспирина. Отсюда микроциркуляторные синяки. Выглядят они как множественные мелкие кровоизлияния до 1 — 3 мм. Обычно появляются спереди голени, на сгибательных поверхностях коленных и локтевых суставов, иногда ягодицах.
Николай Сорока
Сигнал тревоги
Появление мелких точечных кровоподтеков на коже связывают с нарушением работы печени, где образуются факторы свертывающей системы крови. При циррозе и гепатитах такая функция нарушена. Это и есть корень зла — истинная причина появления синяков даже при надавливании и прикосновении к коже. Причем такие гематомы достаточно долго не исчезают. Прояснить ситуацию помогает анализ крови на ферменты печени.
Когда у людей пожилого возраста мелкоточечные синяки внезапно обсыпают кожу ног, врачи назначают обследование по поводу онкологического заболевания. Ведь нередко это один из первых симптомов рака легких.
Есть повод
Диагноз варикозное расширение вен — уже немалая вероятность кровоизлияний. Ведь возрастает давление крови в венах! Отсюда гематомы без травм и ушибов. К варикозу нельзя относиться несерьезно. На консультации у флеболога можно определиться с планом лечения от профессионально подобранного компрессионного трикотажа до оперативного вмешательства.
Наконец, банальный недостаток в организме витаминов С и Р опять же дает повод для кровоподтеков. Так как дефицит аскорбиновой кислоты тормозит синтез коллагена соединительной ткани, что не дает сосудам оставаться упругими и не травмироваться. Когда дефицит витаминов восполнен, сосуды укрепляются, снижается их проницаемость. А значит, риски кровоизлияния минимальны. Потому нередко врачи назначают известный многим аскорутин. Этот препарат — сочетание аскорбиновой кислоты и рутина, который целенаправленно действует на уплотнение сосудистой стенки.
Одним словом, причины внезапных синяков могут быть самыми разными — от воспаления сосудов до злокачественной опухоли. Расставить все точки над «i» в этом сложном вопросе поможет назначенная врачом диагностика.
Пора цветения
С течением времени синяк заметно меняется внешне, он словно цветет. Происходит это под влиянием ферментов, разрушающих гемоглобин. Сначала имеет красноватый оттенок, после — синий и фиолетовый. Позже заметно зеленеет, становится коричневатым и, наконец, желтеет. Обычно от кровоизлияния до рассасывания гематомы проходит 10 — 14 дней.
План действий
С небольшой гематомой от физической травмы несложно справиться в домашних условиях, используя лед, гепариновую мазь или гель троксевазин. Если же она обширная, обязательно удаляют ее хирургически. Иначе большое количество крови — иногда до 200 мл застаивается, что может вызвать нагноение и абсцесс. Случается подобное при — гемофилии или передозировке антикоагулянтов. Например, варфарина — препарата, который часто назначают после протезирования аортального или митрального клапанов сердца.
Летом мы становимся особенно активны: отдых на природе, поездки на море, игры на свежем воздухе. При таком ритме нет-нет, а обнаруживаешь на теле синяк. Вот только в жару не хочется надевать закрытые вещи, чтобы скрыть предательски появившуюся гематому. Что же делать? Есть несколько эффективных способов.
Но для начала требуется понять, от чего у женщин появляются синяки на ногах без ударов. Так как с синеватым дефектом кожи, полученным при ушибе всё понятно. Но иногда они возникают без причины. Точнее источник появления может оказаться куда серьёзнее, указывая на проблемы со здоровьем.
С чем имеем дело
Гематома (синеватый дефект эпидермиса) – результат повреждения кровеносных сосудов, которые находятся близко к поверхности дермы. Кровь, попадая в подкожный слой, приобретает багровый цвет, но эритроцитам в таком состоянии свойственно быстро разрушаться. Поэтому когда гематома обнаруживается, она уже имеет синюшный оттенок.
Со временем цвет меняется на зеленоватый, а спустя время на желтоватый оттенок. Место ушиба редко причиняет боль, за исключением случаев, когда повреждён масштабный участок кожи.
Среднего размера гематомы проходят за две недели. Но есть возможность ускорить процесс в домашних условиях, если следовать рекомендациям.
Повреждения не поверхности кожи развиваются по двум причинам: ушиб или снижение эластичности подкожных сосудов. На эластичность трубчатых образований в теле могут влиять временные факторы или более весомые, такие как болезни крови или патологии внутренних органов.
Чтобы избежать опасных последствий рекомендуется обратиться к врачу на обследование. Особенно если синеватые дефекты стали регулярно показываться без причин.
Также в обязательном порядке требуется медицинская помощь, если появились другие симптомы. Например: высокая температура, уплотнение в области синеватого дефекта, боли.
От чего у женщин появляются синяки на ногах без ударов
Вредные привычки
Курение негативно отражается на эластичности сосудистых стенок. Никотиновая зависимость приводит к гипертонии, спазму сосудов от чего проступают гематомы, а после развивается варикоз.
Пожилой возраст
С возрастом снижается эластичность сосудистой сетки, это необратимое возрастное изменение организма. Но чаще неприятные дефекты на коже связаны не только со старением, но и сопровождаются другими проблемами со здоровьем.
Авитаминоз
Нехватка витаминов и минералов приводит к существенным сбоям в организме. Витамины Р, С, В5, Е, А участвуют в укреплении сосудистых тканей.
Витамины РР, группы В, омега-3, калий, натрий, магний и селен снижают процесс образования кровяных сгустков. А также выводят холестериновые фракции, которые скапливаются на внутренней поверхности стенок.
Вирусные инфекции
Грипп, ОРВИ, простуда негативно отражаются на состоянии сосудистых стенок, увеличивая их проницаемость. Это влечет образование синеватых точек, чаще безболезненных. Они намечаются в стадии болезни и в процессе выздоровления.
Гормональные нарушения
Уменьшение уровня гормонов и нехватка витаминов приводят к снижению прочности сосудов. Подобные ситуации встречаются у беременных и в период климакса.
Лекарства
Медицинские препараты, направленные на разжижение крови, провоцируют появление гематом. Но и другие медикаменты могут вызвать подобный побочный эффект.
Чаще встречается при приёме таблеток от головной боли. Рекомендуется внимательно изучать побочные эффекты и консультироваться с врачом при назначении препаратов.
Варикозное расширение вен
Варикоз неразрывно связан с синеватыми пятнами. Подобная патология вызывает отёчность и сосудистые звёздочки. Самолечением заниматься не рекомендуется, так как осложнение может привести к тяжёлым последствиям как физиологическим, так и эстетическим.
Болезни крови
Точно определить заболевание поможет анализ крови. Промедление недопустимо, так как подобные болезни сопровождаются затруднённым заживлением ссадин. Маленькая ранка может привести к значительной кровопотери.
Патологии внутренних органов
Заболевания почек, печени снижают эластичность сосудов. Гематомы маленьких размеров проступают резко. Чаще встречаются у гипертоников и при хроническом тонзиллите.
Как избавиться от синяков на ногах быстро в домашних условиях: 5 советов
Приложите холод
От чего у женщин появляются синяки на ногах без ударов понятно. Остаётся узнать, как их лечить. Лёд – традиционный, эффективный метод. При ушибе повреждаются кровеносные сосуды, увеличивается их проницаемость или происходит кровоизлияние. Из-за этого жидкость попадает в окружающие ткани, увеличивается отёк, затрудняет циркуляцию крови и давит на болевые рецепторы.
Холод способствует сужению сосудистой сетки, снижает проницаемость. Благодаря этому болезненные ощущения уменьшаются, а сама гематома исчезает значительно быстрее.
Держать лёд нужно не больше двадцати минут, после чего следует сделать перерыв. Через полтора-два часа желательно повторить процедуру.
Важно! Холод имеет смысл прикладывать только в первые сутки после появления синеватого оттенка. Если момент упущен, переходите к совету номер два.
Согрейте ушибленное место
Что предпринять, если льда под рукой вовремя не оказалось? Подождите, пока пройдёт опухоль (обычно это происходит на второй день после получения травмы). Теперь повреждённое место нужно согреть. Так расширите сосуды и поможете им излечиться от скопившейся под кожей крови и лимфы.
Используйте грелку или смоченное в горячей воде полотенце. Можно также приобрести специальные разогревающие мази.
Длительность процедур такая же, как и в случае с холодным компрессом – двадцать минут, перерыв на несколько часов, повторить.
Используйте эфирные масла
Чтобы холодные и тёплые обёртывания были более эффективны, используйте эфирные масла. Сразу после появления гематомы (в «холодный» период) лучшего всего применять успокаивающие средства, такие как лаванду, иссоп и сладкий укроп. Позднее, когда повреждённый участок начнёт менять цвет, можно сделать массаж с маслами, стимулирующими кровообращение, например, с розмарином или ромашкой.
Используя ароматерапию, не забывайте, что некоторые настойки противопоказаны при определённых заболеваниях. Например, лавандовое масло не рекомендуется применять беременным.
Сделайте йодную сетку
Хорошо помогает ускорить заживление обычная йодная сетка. Действует как тёплый компресс – расширяет сосуды и помогает убрать излишки крови. Наносить сетку следует на поражённый участок кожи, лучше на ночь – так и средство сработает, и вам не придётся ходить с йодной татуировкой.
Укрепите сосуды
Иногда лучший способ избавиться от проблемы – предотвратить её. Если заметили, что часто намечаются синеватые пятна, возможно у вас слабые сосуды. Укрепить их довольно просто. Для этого введите в свой рацион больше цитрусовых, кочанную капусту, морковку, сладкий перец и лук, периодически принимайте контрастный душ. Займитесь профилактикой, регулярно принимайте витаминные комплексы.
Средств, которые помогут вылечить неприятные последствия приятных занятий масса. Если ушиб не причём, рекомендуется выяснять причины на приёме у врача.
А что помогло вам?
women93.ru
причины, и к какому врачу обратиться
Патологии сердца, сосудов, системы кровообращения сопровождаются массой симптомов, не всегда очевидных для пациента.
Не во всех случаях и сами врачи способны увязать некоторые проявления с тем или иным заболеванием, требуется тщательная всесторонняя диагностика. Частным случаем выступает формирование небольших гематом под кожей.
Синяки на ногах без причины у женщин и мужчин — результат течения патологических процессов со стороны мелких сосудов: капилляров, артериол, венул. Есть масса возможных диагнозов и состояний, провоцирующих такое объективное проявление.
Говорить о развитии безпричинных синяков не правильно, виновники все-таки есть. Но они настолько хорошо замаскированы и неочевидны, что пациент, а в некоторых случаях и специалист оказываются в тупике, по крайней мере, в первый момент.
Многие заболевания, для которых характерен названный симптом, опасны, с течением времени могут привести к критическим осложнениям и даже стоить жизни. Потому медлить с посещением гематолога как минимум не следует.
Терапия преимущественно консервативная, с применением препаратов нескольких групп. Чуть реже требуются радикальные меры. Прогнозы зависят от основного заболевания.
Причины
Определение виновника нарушения — задача диагностики. При этом в рамках обследование потребуется отграничить различные состояния.
Вопрос непростой, на его решение может уйти не одна неделя плотной работы нескольких докторов: гематолога, сосудистого хирурги и, возможно, прочих.
Субъективные факторы
Наиболее очевидный момент. Пациент вполне может ушибиться и не запомнить этого за незначительностью события. Если имеет место патологическая ломкость сосудов или индивидуальная естественная подобная особенность капилляров, артериол и прочих мелких структур, образуется гематома. Возможно, довольно крупная.
То же самое встречается при постоянном давлении на определенное место, например, при ношении неудобной обуви с жесткими застежками.
Формально, это не результат патологического процесса. По крайней мере, прямой связи тут нет. Потому и специального лечения не требуется.
Пациентам настоятельно рекомендуется понаблюдать за возможными физическими факторами подобного рода. Исключить их и провести повторную оценку. Затем делать выводы.
Типично отсутствие других симптомов, кроме косметического дефекта. Такие синяки даже не всегда болезненны.
Васкулит
Сравнительно частый воспалительный процесс. Вовлекает сосуды различного калибра: от мелких до крупных, зависит от формы и склонности самого пациента к заболеванию.
Происхождение разнородное. Встречаются инфекционные виды, спровоцированные пиогенной флорой (стрептококки в основном) или вирусами.
Часто обнаруживается аутоиммунный тип. Когда сам организм пациента начинает атаковать здоровые клетки и ткани.
Это результат неадекватной реакции тела на определенные факторы среды: перенесенную инфекционную патологию, прием иммуномодуляторов или цитостатиков в прошлом, также сказывается использование антибиотиков.
Для васкулита типична группа симптомов. Проявления позволяют определиться с диагнозом, подтверждается он уже инструментальными методами, без верификации назначать лечение нельзя.
Среди характерных проявлений:
Обильные высыпания в области ног. Мелкие красноватые или насыщенно алые, малиновые пятна неправильной или радиальной формы, диаметр — от 1 до 5 мм и более. Сливаются в единый большой очаг по мере прогрессирования. В некоторых случаях зудят, чешутся. В большинстве же ситуаций такого не наблюдается, что позволяет отграничить васкулит от крапивницы, дерматита. В большей мере процесс захватывает бедра и голени, сыпь может быть и на руках, в гораздо меньшей степени.
Синяки. Небольшие по диаметру. Типичная черта патологического процесса — последующая пигментация пораженного участка. Ноги становятся пятнистыми. Косметический дефект требует устранения отдельно. В рамках основной терапии это не ключевая задача.
Отечность стоп, голеней. Болезненность суставов как при артрите. С сопутствующей слабостью, недостаточность подвижностью и двигательной активностью. В сложных случаях пациент не может нормально перемещаться.
Ухудшение состояния. Головная боль, тошнота, слабость, сонливость. Проявления общей интоксикации организма. Встречается практически всегда, указывает на тяжелое течение заболевания.
Чуть реже обнаруживается понос, проблемы с пищеварением. Это специфические симптомы, они возникают у относительно небольшой группы пациентов (4-5% от общего количества больных).
Внимание:
Васкулит опасен, а в отсутствии лечения хронизируется. Агрессивные формы расстройства приводят к летальному исходу. Это не то состояние, с которым можно справиться своими силами без помощи со стороны врачей.
Подробнее о формах васкулита на ногах и методах его лечения читайте в этой статье.
Тромбоцитопатии
Обобщенное название группы патологий. Сопровождаются нормальным количеством одноименных форменных клеток крови при сниженной функции.
В таком случае возникает падение скорости свертывания жидкой соединительной ткани, возможны опасные геморрагии (кровоизлияния) в суставы нижних конечностей. Заболевание называется идентичным образом — тромбоцитопатия.
Синяки появляются сами по себе на ногах, теле, реже страдают верхние конечности. Полностью излечить расстройство невозможно, оно имеет сравнительно неблагоприятный прогноз, но есть шансы держать заболевание в узде. Без снижения качества и продолжительности жизни.
Встречается эта форма почти в полтора раза чаще второй. Другая разновидность — тромбоцитопения.
Для нее типично сниженное количество форменных клеток крови при сохранной нормальной функции. Заболевание имеет относительно благоприятные перспективы для восстановления. Может быть полностью устранено.
Синяки на ногах встречаются часто, прочие симптомы — кровотечения из носа, со слизистых оболочек.
Диагностика в целом идентична, но терапия отлична. Без лечения оба варианта одинаково опасны, нельзя медлить с обращением к специалистам.
Врожденные наследственные синдромы
Таких можно насчитать довольно много. Чаще всего встречаются комплексные варианты, при которых патология затрагивает сосуды в качестве составной части расстройства.
К ним относятся, например, синдром Марфана. Другой возможный диагноз — болезнь Рандю-Ослера. Типично формирование множественных кровоподтеков.
Однако как таковой опасности патологический процесс не несет, потому в основном симптомы ограничиваются косметическими дефектами.
Восстановление невозможно как таковое. Массивные кровотечения не встречаются, потому прогноз благоприятен всегда.
Задача лечение врожденных наследственных синдромов решается группой специалистов, требуется подбор эффективной комбинации препаратов.
В большинстве случаев справиться радикальным образом не выходит. Максимум — восстановить нормальное самочувствие, предотвратить опасные осложнения и сгладить симптомы.
Дефицитарные заболевания
Речь идет о недостаточной выработке факторов свертывания. Всего таких насчитывается порядка 10, однако для пациента существенная разница не заметна.
Клиническая картина примерно всегда идентична. Хорошо знакомый большинству вариант — гемофилия.
Расстройство практически не поддается терапии. Требует постоянного динамического наблюдения за состоянием пациента и регулярной госпитализации в стационар.
От больного нужно соблюдение строгих ограничений, чтобы не спровоцировать летальных осложнений.
Симптоматика характерна. Без причины появляются темные пятна на ногах, выглядят как синяки, гематомы образуются на конечностях и теле, любые, даже самые незначительные открытые повреждения сопровождаются длительным неостановимым кровотечением, регулярно возникают спонтанные эпизоды излияния жидкой соединительной ткани из носа, со слизистых оболочек.
Патологический процесс крайне сложен для коррекции, не говоря о тотальном излечении. Прогноз обычно неблагоприятный.
Профилактических мероприятий не существует, потому как расстройство врожденное, не может быть предотвращено своими силами.
Обменные патологии
Также насчитывается не один диагноз. Наиболее часто встречается недостаточное количество витамина C, так называемая Цинга.
Вопреки возможному представлению, этот диагноз не ушел в прошлое. Встречается на фоне недостаточного потребление продуктов, содержащих это вещество или нарушения усвоения соединения.
Патологический процесс сопровождается кровоточивостью десен, выпадением зубов, слабостью, сонливостью. Без лечения заболевание приводит к смерти.
Другой возможный вариант — дефицит витаминов группы B. Они участвуют в восстановлении стенок сосудов, обеспечивают их эластичность, способность адаптироваться к динамическим нагрузкам, без которых не бывает нормального кровотока.
Артерии, капилляры, все кровоснабжающие структуры становятся ломкими, истончаются. Частный случай — мегалобластная анемия. Результат недостаточной концентрации витамина B12. Возможны и другие варианты.
Иной вариант — обменное расстройство. Пурпура. Возникает на фоне применения некоторых лекарственных средств. Глюкокортикоидов, потивовоспалительных нестероидного происхождения, препаратов ацетилсалициловой кислоты. Противозачаточных таблеток и т.д.
Типичный симптом — появляются синяки без причины на ногах, помимо того встречаются спонтанные кровотечения из носа.
Критических нарушений не отмечается, потому специальное лечение обычно не требуется.
Прочие заболевания и факторы риска
Сюда относят, например, сахарный диабет. Он провоцирует разрушение сосудов, формирование аномального типа кровообращения.
Ломкость капилляров приводит к постоянному образованию синяков, в основном на ногах, поскольку они испытывают наибольшую нагрузку.
Возможны подобные же явления на фоне недостаточного количества гормонов щитовидной железы, надпочечников, хотя это сравнительно редкий случай.
Атеросклероз сосудов ног, варикоз, венозная недостаточность сопровождаются застоем жидкой ткани, а затем повышением ломкости структур.
Среди факторов риска можно выделить пристрастие к курению, спиртному, принадлежность к мужскому полу, отягощенную наследственность, избыток или недостаток физической активности. Большая часть подобных провокаторов корректируется своими силами.
Перечень заболеваний неполный. Описаны основные группы патологических процессов в общих чертах.
Необходимые обследования
Обратиться нужно к врачу-гематологу, диагностика ложится на его плечи. Чуть реже требуется помощь сосудистого хирурга. В зависимости от предполагаемой причины расстройства также возможно привлечение сторонних докторов.
Примерный перечень мероприятий:
Устный опрос больного. Нужно оценить все жалобы, выдвинуть на основе полного симптоматического комплекса гипотезы относительно диагноза. Затем исключить их по одной, пока не будет установлена причина проблемы.
Сбор анамнеза. Насколько давно возникли жалобы, каковы перенесенные ранее и текущие заболевания. Изучаются образ жизни, пагубные привычки, семейная история, прочие важные моменты. Подробный опрос требуется для выявления вероятного происхождения проблемы.
Коагулограмма. Исследование скорости свертывания крови. Позволяет оценить текучесть жидкой ткани, ее реологические свойства.
Допплерография сосудов нижних конечностей. Возможно, причина лежит глубже. Если есть варикоз, прочие расстройства подобного рода, они могут стать виновниками образования синяков.
Оценка факторов свертывания.
Общий анализ с подсчетом количества тромбоцитов.
Биохимическое исследование.
В целом, этого достаточно для диагностики. При необходимости показаны дополнительные методики. На усмотрение врачей.
Определить тип и характер расстройства порой удается не сразу. Требуется время.
Методы лечения
Терапия зависит от причины патологического процесса.
Субъективные моменты. Достаточно подобрать удобную обувь, не перетруждаться физически и внимательно наблюдать, выявлять даже малейшие ушибы. Потому как возможно ложное предположение относительно расстройства.
Стоит подчеркнуть: сомнения — не основание для отказа от посещения врача. К специалисту рекомендуется обращаться в любом случае, когда есть подозрения.
Васкулит. Требуется применение антибиотиков, противовоспалительных нестероидного происхождения при инфекционном генезе. Помимо средств гормонального ряда и НПВП аутоиммунный тип расстройства предполагает назначение цитостатиков, но это крайняя мера.
Эти препараты угнетают выработку «быстрых» клеток. К таковым относятся структуры ногтей, волос, также иммунные единицы.
Те же самые медикаменты, например, используются для лечения рака, в рамках химиотерапии. Отличается только дозировка и длительность.
Тромбоцитопатии. Назначаются гемостатики, останавливающие кровь средства, также глюкокртикоиды (Преднизолон, Дексаметазон). Прогнозы на полное восстановление различны. Нужно оценивать конкретную ситуацию.
Врожденные синдромы. Не подлежат лечению как таковому. Требуется симпатическая помощь.
Дефицитарные явления. Используются кроостанавливающие средства. Регулярно проводятся переливания, показана систематическая госпитализация с определенной частотой. Полное восстановление невозможно, потому как заболевание имеет сложное происхождение.
Обменные проблемы и гиповитаминозы. Пурпура устраняется посредством отмены препарата, спровоцировавшего ломкость и повышенную проницаемость сосудов. В течение нескольких дней или недель все вернется в норму.
Что касается дефицита витаминов, в основном достаточно их искусственного введения извне. Также показана коррекция рациона.
Если причина в слабой усвояемости — нужно найти первичное заболевание и провести его лечение (часто к таковым относятся расстройства со стороны двенадцатиперстной, начальных отделов тонкой кишки).
Прочие заболевания. Сахарный диабет устраняется под контролем эндокринолога. Полностью излечить его нельзя, но при грамотном подходе (диета + симптоматическое применение инсулина, общая укрепляющая терапия) удается добиться качественной ремиссии.
Атеросклероз требует приема статинов (устраняют холестерин, Аторис, Аторвастатин и аналоги), в крайних случаях показана операция по искусственному расширению крупных сосудов.
Важно устранить субъективные факторы: отказаться от курения, спиртного, нормализовать трудовой режим, придерживаться адекватной физической активности, по возможности избегать стрессов.
Не желательны резкие перепады температуры, переохлаждения, длительное стояние на одном месте. Достаточно придерживаться правил здравого смысла.
Возможные осложнения
Синяк на ноге — внешний признак заболевания, сам по себе он не опасен. Что же касается первичного диагноза, вероятно развитие массивных кровотечений.
Например, на фоне тромбоцитопатии, гемофилии, некоторых наследственных патологий, цинги. При истечении жидкой соединительной ткани в суставы, возможно их воспаление и формирование артрита. В
ероятность последствий тем выше, чем позднее начато лечение.
В заключение
Кровоподтеки на ногах не появляются без причин, фактор-провокатор просто не очевиден пациенту. Во всех спорных случаях нужно обращаться к гематологу. Важно пройти полную диагностику.
При необходимости назначается лечение. К счастью, подавляющее большинство описанных заболеваний позволяет если не полностью восстановиться, то хотя бы сберечь жизнь и здоровье.
Список литературы, использованной при подготовке материала:
Системные васкулиты. Версия: Клинические рекомендации РФ (Россия).
Российский журнал детской гематологии и онкологии. И.А. Дёмина, М.А. Кумскова, М.А. Пантелеев. Тромбоцитопатии. Оригинальные исследования.
Кумскова М.А., Зозуля Н.И., Копылов К.Г. Клинические рекомендации по диагностике и лечению тромбоцитопатий.
Национальное Гематологическое Общество. Клинические рекомендации по диагностике и лечению гемофилии.
ФГБУ «Гематологический Научный центр» Минздрава России, г. Москва. Клинические рекомендации по диагностике и лечению идиопатической тромбоцитопенической пурпуры (первичной иммунной тромбоцитопении) у взрослых. Меликян А.Л., Пустовая Е.Н, Цветаева Н.В.
cardiogid.com
Гематома на ноге после ушиба, лечение синяков на ногах без ударов
Закрыть
Болезни
Инфекционные и паразитарные болезни
Новообразования
Болезни крови и кроветворных органов
Болезни эндокринной системы
Психические расстройства
Болезни нервной системы
Болезни глаза
Болезни уха
Болезни системы кровообращения
Болезни органов дыхания
Болезни органов пищеварения
Болезни кожи
Болезни костно-мышечной системы
Болезни мочеполовой системы
Беременность и роды
Болезни плода и новорожденного
Врожденные аномалии (пороки развития)
Травмы и отравления
Симптомы
Системы кровообращения и дыхания
Система пищеварения и брюшная полость
Кожа и подкожная клетчатка
Нервная и костно-мышечная системы
Мочевая система
Восприятие и поведение
Речь и голос
Общие симптомы и признаки
Отклонения от нормы
Диеты
Снижение веса
Лечебные
Быстрые
Для красоты и здоровья
Разгрузочные дни
От профессионалов
Монодиеты
Звездные
На кашах
Овощные
Детокс-диеты
Фруктовые
Модные
Для мужчин
Набор веса
Вегетарианство
Национальные
Лекарства
Антибиотики
Антисептики
Биологически активные добавки
Витамины
Гинекологические
Гормональные
Дерматологические
Диабетические
Для глаз
Для крови
Для нервной системы
Для печени
Для повышения потенции
Для полости рта
Для похудения
Для суставов
Для ушей
Желудочно-кишечные
Кардиологические
Контрацептивы
Мочегонные
Обезболивающие
От аллергии
От кашля
От насморка
Повышение иммунитета
Противовирусные
Противогрибковые
Противомикробные
Противоопухолевые
Противопаразитарные
Противопростудные
Сердечно-сосудистые
Урологические
Другие лекарства
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Врачи
Клиники
Справочник
Аллергология
Анализы и диагностика
Беременность
Витамины
Вредные привычки
Геронтология (Старение)
Дерматология
Дети
Женское здоровье
Инфекция
Контрацепция
Косметология
Народная медицина
Обзоры заболеваний
Обзоры лекарств
Ортопедия и травматология
Питание
Пластическая хирургия
Процедуры и операции
Психология
Роды и послеродовый период
Сексология
Стоматология
Травы и продукты
Трихология
Другие статьи
Словарь терминов
[А] Абазия .. Ацидоз
[Б] Базофилы .. Булимия
[В] Вазектомия .. Выкидыш
[Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
[Д] Дарсонвализация .. Дофамин
[Е] Еюноскопия
[Ж] Железы .. Жиры
[З] Заместительная гормональная терапия
[И] Игольный тест .. Искусственная кома
[К] Каверна .. Кумарин
[Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
[М] Магнитотерапия .. Мутация
[Н] Наркоз .. Нистагм
[О] Общий анализ крови .. Отек
[П] Паллиативная помощь .. Пульс
[Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
[С] Секретин .. Сыворотка крови
[Т] Таламус .. Тучные клетки
[У] Урсоловая кислота
[Ф] Фагоциты .. Фолиевая кислота
[Х] Химиотерапия .. Хоспис
[Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз
[Ш] Штамм
[Э] Эвтаназия .. Эстрогены
[Я] Яд .. Язва желудка
medside.ru
7 проблем с организмом, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то, что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?
AdMe.ru собрал мнения врачей о том, что именно может происходить в организме, если на коже часто появляются синяки. Обратите внимание и проконсультируйтесь со специалистом. Врач, который занимается такими вопросами, называется гематолог.
Если синяки появляются, значит, капилляры сильно истончены. Что же на них влияет?
1. Прием медикаментов
Прием медикаментов, которые влияют на кровь, может привести к появлению слабовыраженных или сильных синяков. Чаще всего это антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные, железосодержащие и противоастматические препараты.
Из наиболее известных лекарств, которые разжижают кровь и могут привести к образованию синяков, — аспирин, кавинтон и их аналоги.
Если вы заметили связь между приемом препаратов и изменениями на коже, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется временно прервать прием, чтобы исключить риск внутренних кровотечений.
2. Заболевания крови
Одной из возможных причин неожиданного появления синяков могут быть заболевания крови и сосудов. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или грозный диагноз лейкемии — это всегда проблемы с кровообращением.
Не откладывайте визит к доктору, если заметили и другие тревожные симптомы: боль и отек ног, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле, носовые кровотечения.
3. Недостаток питательных веществ
Витамины, витамины! Мы следим, чтобы их в достаточном количестве получали дети, а о себе часто забываем. Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов.
Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.
Еще один важный витамин — Р. Без него не вырабатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи — совсем не радостная картина.
Элемент, баланс которого просто необходим организму, — железо. Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры.
Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов.
Источник витамина Р — свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. В12 — говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат.
4. Силовые тренировки, подъем тяжестей
www.adme.ru
На ногах появляются синяки без причины: почему появляются, что делать
Появление синяков на ногах считается нормой, поскольку именно в процессе передвижения человек часто задевает разные предметы, падает и т.д. Но иногда можно заметить на нижних конечностях гематомы, возникающие не вследствие механического воздействия. Причиной, почему появляются синяки на ногах сами по себе, становится внутренний патологический процесс. Провоцирующий фактор может не иметь серьезного риска для здоровья человека, но не исключаются и заболевания, опасные для жизни больного.
Механизм появления синяков
Гематома, или как она называется в народе – синяк, представляет собой следствие повреждения кровеносных сосудов под влиянием внешних или внутренних факторов. Образование синяка происходит при разрыве сосудов и проникновению крови в слои под дермой. На кожном покрове возникает красное пятно, которое из-за быстрого распада эритроцитов спустя уже несколько часов начинает менять цвет. Постепенно цвет образования от красного переходит до фиолетового или даже черного.
Обратите внимание!
Синяки на ногах без удара образуются по той же системе, однако, причиной их становится не механическое воздействие, а внутренние процессы, поэтому, гематома, как правило, имеет отличительный характер и сопутствующие признаки.
Типы гематом в соответствии с характерными признаками проявления:
гематомные – возникают в мышечной ткани и отличаются болевыми ощущениями.
васкулито-пурпурные – имеют воспалительную этиологию, сопровождаются появлением сыпи и зуда;
микроциркуляторные – образуются после обильного кровотечения даже при незначительном прикосновении к телу;
микроциркуляторно-гематомные – имеют симптомы гематомных и микроциркулярных синяков, характеризуются большими размерами.
В зависимости от особенностей гематом специалист ставит предварительный диагноз и назначает методы диагностики.
Причины возникновения
Поскольку гематомы не возникают просто так, важно выявить причины появления синяков на ногах. Если синяк образовался без удара, то специалистами предполагается нарушение внутренних процессов. К появлению кровоподтеков может привести несколько видов заболеваний: гиповитаминоз, тромбоцитопения, варикоз, лейкоз и почечная недостаточность. Так же к причинам относят менопаузу, слабость сосудов и прием определенных лекарственных средств.
Гиповитаминоз
Когда появляются синяки на ногах без причины, прежде всего, рассматривают такое распространенное заболевание, как гиповитаминоз. Патология характеризуется дефицитом витаминов A, C, P. При недостатке этих микроэлементов сосудистые стенки ослабевают, поэтому становятся подвержены саморазрыву даже при скачках давления. Подобный эффект наблюдается и при дефиците таких минералов, как селен, цинк и железо. Синяк на ноге при гиповитаминозе может быть следствием даже простого прикосновения пальцев.
Читайте также
Тромбоцитопения
Для нормального кровообращения в составе крови должно содержаться достаточное количество тромбоцитов. Если уровень этих кровяных телец понижен – кровь плохо сворачивается, поэтому гематому на ногах образуются самопроизвольно, в особенности, если сосуды ослаблены. Особенностью тромбоцитопении является возникновение синяков большой площадью с выраженным подкожным кровоизлиянием. Также у больного происходят частые кровотечения из носа и десен.
Варикозное расширение вен
Синяки на ногах без причины у женщин нередко бывают следствием запущенного варикозного расширения вен. Заболевание имеет сопутствующие симптомы в виде тяжести и отечности в нижних конечностях и появления выпирающих вен, либо сосудистых звездочек. Кровоподтеки в данном случае имеют локальное расположение в месте надрыва сосуда или появления тромба.
Менопауза
Синяки на теле без причины могут проявляться у женщин в период менопаузы. Объясняется образование гематом достаточно просто. Недостаток гормона эстрогена, который важен для функциональности половых органов, также участвует и в процессе свертываемости крови. Когда провоцирующим фактором становится климакс, у женщины возникают светлые и небольшие гематомы, переходящие в дальнейшем в желтые синяки. Лечение не требуется.
Лейкоз
Если появились синяки на нижних конечностях без предшествующего механического воздействия, следует обратиться к специалисту. Возникновение гематом может быть причиной такого опасного для жизни больного заболевания, как лейкоз.
Обратите внимание!
Патология относится к онкологическим заболеваниям крови злокачественного характера. Лечение проходит на протяжении длительного периода и предполагает применение множества современных методик.
Ломкость суставов
Ослабление сосудистых стенок при гиповитаминозе в запущенных случаях может привести к ломкости сосудов. Недостаток микроэлементов влечет потерю эластичности и прочности сосудов. Постепенно они расширяются, а их ткань утончается. Под влиянием скачков давления ткань разрывается, а кровь разливается под кожный покров, образуя кровоподтеки. Привести к повреждению капилляров без причины на ногах может даже простое прикосновение.
Почечная недостаточность
Частые гематомы у мужчин и женщин на нижних конечностях без предшествующего ушиба могут проявляться по причине почечной недостаточности. К функциям почек относят и участие в свертываемости крови. При тяжелой форме заболевания по всему телу, включая ноги, у больного образуются маленькие синяки. Патология имеет и другие сопутствующие симптомы, один из которых – желтушный цвет кожи.
Лекарства
Появление синяков на ногах, на пальцах и других частях тела, может быть следствием приема лекарственных препаратов. К образованию «беспричинных» гематом часто приводит прием медикаментов, влияющих на свертываемость крови. Наиболее распространенными препаратами этой группы являются Ибупрофен и Аспирин.
У женщин синяки на бедрах возникают при приеме Преднизолона, назначаемого при комплексной терапии артрита. Лекарственное средство не оказывает воздействие на густоту крови, но влияет на прочность сосудистых стенок.
Диагностика
В зависимости от провоцирующего фактора определяется методика лечения. Для точного выявления причины, почему появился синяк, проводится полное диагностическое обследование.
Если у пациента стали появляться синяки без ушибов, специалист назначает анализ крови, который часто служит и методом дифференциальной диагностики.
Лабораторное исследование крови определяет:
общие показатели;
количество тромбоцитов;
уровень микроэлементов;
скорость свертываемости;
уровень лейкоцитов;
уровень гормонов.
В большинстве случаев уже по результатам исследований удается определить, почему возникают синяки на ногах без причины ушиба.
Уже дополнительно в зависимости от предварительного диагноза проводится аппаратные методы обследования (УЗИ, рентген и др.).
Обратите внимание!
Правильное и полноценное лечение может быть назначено только после определения причин и подтверждения диагноза лечащим врачом.
Лечение и прогноз
Синяки на ногах без причины не возникают. После полной диагностики специалист определяет провоцирующий фактор и подбирает схему лечения для его устранения.
Лечением пациентов с подобными патологиями занимаются разные врачи. Если у больного жалобы на синяки на пятках без причины, то возможно причиной все-таки становится ношение неправильной обуви, поэтому такими пациентами занимается врач – ортопед. Пациентами с лейкозом занимается онколог, а женщинами в период менопаузы – гинеколог. Однако, вне зависимости от характера заболевания, образование гематом требует консультации с сосудистым хирургом или флебологом.
При гиповитаминозе
Постоянно проявляющиеся кровоподтеки, спровоцированные гиповитаминозом, предполагают лечение приемом недостающих витаминов. Для укрепления сосудов назначают аскорбиновую кислоту и Аскорутин. Дополнительно рекомендуется комплекс витаминов и введение в рацион продуктов, содержащих витамин P и C.
При тромбоцитопении
Если тромбоцитопения развивается, как следствие приема лекарственного средства, то препарат отменяют. Гематомы, проявляющиеся на ляжках, голени и других участках нижних конечностей, исчезают полностью только через 2 – 3 недели. Если заболевание спровоцировано другими причинами, то лечение более сложное и длительное.
Обратите внимание!
Тромбоцитопения, как симптом другого заболевания (например, ВИЧ), может потребовать пожизненного терапевтического лечения.
При варикозном расширении вен
Мелкие синяки на икрах и бедрах, возникают при варикозе. Лечение сосудистого заболевания проводится терапевтическим путем, но в тяжелых случаях, когда формируются тромбы, а вместо мелких кровоподтеков образуются темно-синие гематомы с выпячиванием вен – требуется хирургическое вмешательство.
При менопаузе
В период климакса рекомендуется гормонозаменяющая терапия, позволяющая восстановить уровень гормона эстрогена. Дополнительно принимают витамины, а также используют народные методы, укрепляющие женское здоровье.
При лейкозе
Лечение такого опасного заболевания, как лейкоз, проводится долго. Прогноз у пациентов не всегда благоприятный. Без хирургического вмешательства проводится только поддерживающая терапия. Шансы на выздоровление возникают только после проведения операции по пересадке костного мозга.
Симптоматическое лечение синяка
В период основного лечения проводится симптоматическая терапия, целью которой является восстановление прочности сосудов, ускорение регенерации клеток и устранение последствий кровоизлияния.
При гематомах используют лекарственные средства:
мазь Гепариновая;
Индовазин;
Троксевазин;
мази с арникой.
Такие препараты помогают избавиться от синяков на коленях, икрах, бедрах и других частях ног.
Важно!
Мази для рассасывания гематом могут быть противопоказаны при нарушении процесса свертываемости крови. Перед применением обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Народные средства от синяков
Лечение гематом на нижних конечностях народными методами проводят только по согласию врача и в виде дополнительного терапевтического воздействия.
Для устранения синяков на коленках, икрах и других зонах применяют следующие способы народной медицины:
алоэ – лист растения необходимо разрезать, мягкую внутренность извлечь, положить на марлю, сверху накрыть одним слоем и приложить к кровоподтеку, зафиксировав бинтом. Оставляют на ночь;
картофель – овощ (2 шт.) отварить и сделать пюре, к смеси добавить 1 ч. л. меда и 1 ч. л. муки, затем в виде компресса приложить к патологическому участку на ночь.
Существует много «бабушкиных» методов. Однако, такое лечение не может заменить основное и устранить проблему, спровоцировавшую разрыв сосудов. Народная медицина направлена на устранение признаков заболевания, а не самой патологии.
Возможные осложнения
Развитие тяжелых последствий от синяков, которые образуются «без причины», происходит не редко. Причиной этого становится невнимательность больного, принимающего кровоподтеки, не как симптом патологического процесса внутри организма, а как результат механического воздействия.
Обратите внимание!
Негативные последствия вызывает основное заболевание, если его лечение не проводится.
Осложнения:
гиповитаминоз – ослабление иммунитета, ломкость сосудов, нарушение функциональности многих органов и т. д;
тромбоцитопения – кровоизлияние в мозг, постгеморрагическая анемия;
менопауза – сосудистые заболевания, гормональные нарушения и др.;
лейкоз – летальный исход;
почечная недостаточность – нормохромная анемия, сердечно-сосудистые болезни, нейропатия и др;
прием препаратов – развитие сосудистых патологий.
Относительно участков самого кровоизлияния, осложнения случаются редко. Последствия наблюдаются, если гематома большая. В тяжелых случаях может сформироваться тромб или начаться гангрена.
Профилактика
Предупредить образование беспричинных синяков достаточно сложно, поскольку их появление сигнализирует о развитии патологических отклонений в функциональности организма. Профилактика может быть направленной, если у человека имеется предрасположенность к определенным заболеваниям, либо уже прогрессирует какая-то болезнь.
К общим рекомендациям относят:
правильное питание;
занятие спортом;
прием витаминов;
исключение вредных привычек.
Лучшей профилактикой станет укрепление сосудов, регулярное прохождение общей диагностики организма и соблюдение рекомендаций. Синяки являются самостоятельным проявлением, они лишь симптом. Чем раньше будет установлена причина их образования, тем меньше вероятности развития осложнений.
sosud-ok.ru
Синяки на ногах без причин у женщин. Почему появляются, лечение. К какому врачу обратиться
Синяки на ногах у женщин не всегда появляются вследствие ушиба. Зачастую девушки отмечают, что гематома образовалась без какой-либо причины. Большинство воспринимают сложившуюся ситуацию как проблему исключительно эстетического характера. Хотя образование такого синяка может сигнализировать сразу о нескольких заболеваниях.
Содержание записи:
Стоит ли беспокоиться при появлении синяков на ногах без причины?
Гематома возникает при травматизации кровеносного сосуда, во время которой кровь растекается по локальному участку мягкой ткани. Если женщина не ударялось в данном месте, то, скорее всего, стенки сосудов по каким-либо причинам стали слабыми.
Данная патология может быть признаком целого ряда заболеваний, многие из которых требует срочного лечения. Поэтому при таких ситуациях необходимо обязательно обращаться к врачу и выяснять причины появления синяков.
Механизм появления синяков
Процесс образования гематомы происходит по следующему сценарию:
в момент удара разрываются мелкие сосуды и капилляры;
кровь растекается под поверхностью кожи и образуется синяк;
гемоглобин, находящийся в составе крови, окрашивает кожу в соответствующий цвет;
с течением времени оттенок гематомы начинает меняться вследствие распада гемоглобина;
синяк приобретает желтый оттенок, который со временем становится бледнее и исчезает полностью.
Именно так образуется обычная гематома, которая возникает из-за ушиба мягких тканей. Однако если появление синяков обусловлено нарушением здоровья, то процесс видоизменяется в зависимости от характера самих гематом. Их типология представлена в таблице.
Классификация
Описание
Микроциркуляторные
Локализуются на слизистых, руках и ногах. Появляется даже при незначительном ушибе тканей.
Гематомный
Кровь, прорвавшаяся из травмированных сосудов, распространяется дальше и глубже, чем обычно. Может добраться до мышц и, тем самым, спровоцировать их атрофию. Человек при этом испытывает боль.
Микроциркулярно-гематомный
Данный тип является сочетанием двух предыдущих. Гематомы локализуются в жировой и подкожной тканях. При этом они могут достигать больших размеров, но их будет незначительное количество.
Васкулитно-пурпурный
Гематомы оставляют после себя пигментные пятна. Визуально они могут быть похожи на сыпь, которая сопровождается зудом.
Причины возникновения синяков на ногах у женщин
Синяки на ногах без причины у женщин появляются чаще, чем у мужчин. Данная особенность тесно связана с физиологическим строением тела. Причины, по которым гематомы могут возникать, бывают как менее, так и более серьезными. Поэтому необходимо разобраться в симптоматике и определить патологию, чтобы вовремя подобрать подходящее лечение.
Гиповитаминоз
При недостатке поступления в организм таких витаминов как А, С и Р стенки сосудов, в том числе и мелких, теряют свою крепость. Такой же эффект происходит при недостатке некоторых минеральных веществ, в том числе железа, цинка и селена. Все это приводит к тому, что даже минимальных ушиб мягких тканей может спровоцировать травматизацию сосудов и в следствие образование гематомы.
Тромбоцитопения
При данной патологии выявляется недостаток тромбоцитов, во время которого их функционирование протекает без нарушений. Заболевание характеризуется образованием больших синяков, кровоизлияние локализуется под кожей.
Основным симптомом, указывающим на тромбоцитопению, является частые кровотечения из десен и носа. Среди причин, способствующих развитию патологии, следует выделить тромбоз и отклонения в составе крови.
Варикозное расширение вен
Локализация синяков, образовавшихся без ушиба мягких тканей, на ногах чаще спровоцировано варикозным расширением вен. Сопутствующими симптомами являются ощущения тяжести в ногах, их отечность, усталость.
При этом возможно появление сосудистых звездочек. При данной патологии возникают небольшие гематомы. Их образование объясняется большим давлением на стенки сосудов и их надрыва, связанного с проблемным оттоком крови венах.
Менопауза
Синяки на ногах без причины у женщин могут возникать во время климакса. Причина их образования кроется в понижении концентрации эстрогена. Данный гормон не только участвует в работе половой системы, но выполняет множество других функций. Одной из них является обеспечение свертываемости крови.
Патология может спровоцировать появление светлых синяков. Обычно такие гематомы самостоятельно рассасываются в течение недели.
Лейкоз
Одним из симптомов данного заболевания является появление больших синяков даже после легкого ушиба мягких тканей. Иногда гематома может образоваться после прикосновения. Оперативное обращение к врачу при подозрении патологии из-за возникновения синяков может спасти пациенту жизнь.
Механизм проявления данной симптоматики кроется в снижении свертываемости крови вследствие небольшого уровня тромбоцитов. Помимо этого, при патологии стенки сосудов становятся более слабыми и поэтому чаще травмируются.
Ломкость суставов
При отсутствии употребления необходимого количества полезных и питательных веществ сосудистые стенки могут потерять свою прочность. Обусловлено это тем, что в такие периоды все сосуды становятся крупнее, а ткань, из которой они состоят, растягивается и утончается. Поэтому вероятность образования гематом существенно увеличивается.
Почечная недостаточность
Почки не только являются частью выделительной системы. Помимо выполнения очистительной функции они непосредственно влияют на свертываемость крови. Поэтому по всему телу, в том числе и на ногах могут появляться гематомы.
Любая патология, связанная с почечной недостаточностью, визуально заметна. Ведь у больного кожа будет иметь неестественный желтый оттенок. При подозрении заболевания необходимо срочно обратиться к врачу.
Лекарства
Синяки на ногах могут появиться вследствие приема определенной группы медикаментов, которые влияют на уровень свертываемости крови. Среди таких препаратов следует выделить лекарства с противовоспалительным эффектом, например, Ибупрофен. Сюда же можно отнести Аспирин, который также способствует разжижению крови.
Кроме того, некоторые гормональные препараты, например, Преднизон, провоцируют образование гематом на ногах. Женщинам его чаще назначают при артрите. Данное лекарство не влияет на состав крови. Однако его продолжительный прием понижает прочность стенок мелких кровеносных сосудов, что также может служить причиной образования гематом.
Другие причины
Среди остальных факторов, которые могут повлиять на возникновение синяков, следует выделить:
Инфекции. ОРВИ повышает проницаемость сосудов. Из-за этого любое взаимодействие мягких тканей и твердой поверхности, в том числе и незначительное, может привести к образованию гематомы.
Старение. Люди, достигшие пожилого возраста, наиболее склоны к появлению синяков. Основная причина в данном случае кроется в потери эластичности сосудов.
Особенности кожных покровов. Обладатели светлой чувствительной кожи могут также страдать от частого образования синяков. В данном случае мелкие сосуды близко расположены к коже. Поэтому риск их травматизации повышен.
Почему возникают синяки на ногах у женщин после родов
Во время беременности возникает нагрузка не только на кости, но и на сосуды женщины. Поэтому часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с варикозным расширением вен.
При родах во время потужного периода или кесарева сечения тоже повышается вероятность данной патологии. Именно поэтому гинекологи советуют будущим мамам использовать специальное компрессионное белье, в том числе, брать его с собой в роддом.
Следует понимать, что у женщины после родов организм ослаблен и гормонное состояние нестабильно. Поэтому при появлении неприятных симптомов следует проконсультироваться с врачом.
Ведь проблема может скрываться в сопутствующих заболеваниях. Кроме этого необходимо придерживаться сбалансированного питания, обеспечить по возможности нормальный режим труда и отдыха.
К какому врачу обратиться?
В первую очередь с данной проблемой следует обратиться к лечащему терапевту. Специалист произведет визуальный осмотр, задаст необходимые уточняющие вопросы. После терапевт, проведя анализ собранной информации и результатов всех диагностических методов, либо сразу назначит лечение, либо направит к более узкому специалисту.
В случае если пациент подозревает, что причина образования гематом скрывается в приеме лекарственных препаратов, то сначала необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом, который назначил данные препараты. При наличии явных симптомов варикозного расширения вен или других проблем, связанных с патологией сосудов, следует обратиться к флебологу.
Диагностика причин появления синяков на ногах
В целях уточнения диагноза при данной патологии специалисты назначают следующие дополнительные исследования:
Анализ крови. Здесь тщательно изучается биохимия, а также маркеры такого заболевания как гепатит. При нормальных показателей всех ранее перечисленных анализов врач может рекомендовать выполнить коагулограмму, с помощью которой можно отследить свертываемость крови пациента.
УЗИ-диагностика сосудов и внутренних органов. Нарушение функций печени является одной из частых причин появления синяков, поэтому необходимо проверить состояние данного органа. Если подозрения вызывает состояние сосудов, то в таком случае специалисты будут рекомендовать их обследовать с помощью УЗИ.
Рентген. Данное исследование проводят при травматизации ног.
Метаморфозы синяков на ногах
В таблице подробно описан процесс изменения гематомы с течением времени:
Период
Оттенок
Что происходит
0-2 дня
синий
Внутренний кровоподтек окрашивается в данный цвет в связи с наличием в составе белка.
2-7
зеленый
Гемоглобин распадается на две составляющих.
7-9
желтый, желто-коричневый
Белок полностью расщепился. После гематома становиться бледнее до тех пор, пока полностью не исчезнет.
В норме через 14 дней после появления синяк полностью рассасывается.
Лечение при авитаминозе
При нехватке полезных веществ и витаминов пациенту назначается сбалансированное питание. Следует отметить, что важно не только отслеживать наличие в меню определенных продуктов, но и правильное время их употребления.
Например, крупы и мясо нужно есть только в первой половине дня, на ужин необходимо делать акцент на овощи и фрукты. Врачи также рекомендуют прием БАДов, которые являются дополнительными источниками витаминов. Среди недорогих препаратов можно отметить Компливит, Витрум и Супрадин.
Лечение при варикозном расширении вен
Синяки на ногах без причины у женщин, появление которых связано с данной патологией, лечатся посредством устранения главной причины – варикозного расширения вен. Существуют два способа избавления от недуга – медикаментозный и хирургический.
Лечение заболевания в первом случае связано с использованием трех групп препаратов:
Лекарства на основе витамина Р. Они способствуют укреплению стенок сосудов и улучшению кровотока, препятствуют образованию тромбов. Данные препараты обладают хорошей эффективностью, но при этом имеют небольшую стоимость. Сюда можно отнести Троксерутин и Траксевазин. Среди минусов данной группы медикаментов можно отметить медленное действие. Заметные результаты обычно отмечают после двухмесячного курса. Однако при правильно выполненной схеме приема препараты являются очень эффективными.
Лекарства на основе диосмина. К этой группе относятся такие медикаменты, как Детралекс, Флебодиа. Эти препараты стоят дороже, но обладают меньшим списком побочных эффектов. Курс приема длителен. Поэтому эффективность заметна не сразу.
Лекарства на основе конского каштана. В аптеках можно приобрести недорогие медикаменты данной группы, среди которых Эскузан и Эсцизан. Оба препарата увеличивают прочность сосудов, способствуют разжижению крови.
Когда заболевание находиться на запущенной стадии или медикаментозное лечение не приносит нужного эффекта, следует прибегнуть к оперативному вмешательству.
При этом хирург может обойтись техниками, которые проводятся без скальпеля. Одной из них является склеротерапия. Ее суть заключается во введении специального состава в пораженную вену совместно с использованием препарата УЗИ. После инъекции стенки всего сосуда слипаются, словно склеившись, и кровоток осуществляется через здоровые вены.
Терапия при гормональном сбое
Если патология произошла на фоне приема противозачаточных гормональных препаратов, то специалист порекомендует прекратить их употребление. В некоторых случаях лучше обратиться за консультацией к гинекологу-эндокринологу. Данный врач может оказать более профессиональную помощь, чем обычный гинеколог.
Лечение, которое может назначить специалист, будет зависеть от результатов гормонального анализа женщины. При этом особое внимание следует уделять физическому и эмоциональному состоянию. Важно не пренебрегать физическими нагрузками, правильным питанием и полноценным сном.
Лечение при нарушении работы сердечнососудистой системы
Первой рекомендацией врача в данном случае является категоричный отказ от таких вредных привычек, как курение, чрезмерное употребление спиртного, несоблюдение режима труда и отдыха. Также назначается диета, которая подразумевает исключение агрессивных продуктов. В определенных случаях помогает ЛФК.
Лечение при лейкозе
Борьба с заболеванием напрямую зависит от того, когда пациент обратился к врачу. Игнорирование симптомов в таком случае может привести к трагичным последствиям.
Лечение при менопаузе
Менопауза, спровоцировавшая появление гематом на ногах, является частой причиной у женщин после 40 лет. Пациенткам обычно рекомендуется поддерживающая терапия, которая направлена на исключение неприятных симптомов.
Если синяки на ногах появились без причины у женщин в период менопаузы, то стоит ввести в рацион фитоэстрогены
В отдельных случаях гинеколог может предложить гормонозаменяющие препараты. Однако такая методика лечения подходит не всем.
Терапия при тромбоцитопении
Патология лечится с помощью гормоностероидных препаратов. Если данная тактика лечения не помогает, врач может рекомендовать удаление селезенки, ведь основная часть тромбоцитов гибнет именно там. Заболевание нельзя игнорировать, потому что в запущенных стадиях оно может привести к серьезным осложнениям.
Симптоматическое лечение
При наличии гематом необходимо отказаться от массажа и дополнительных физических нагрузок. Лучше в течение недели постараться отдавать предпочтение спокойному отдыху. Кроме того, важно не забывать про сбалансированное питание. Особое внимание нужно уделить продуктам, в состав которых входят витамины Р и К.
Если анализ крови свидетельствует о нормальном уровне свертываемости, то можно прибегнуть к местному лечению гематомы. В данном случае лучше подойдет гепариновая мазь или Индавазин. Оба средства способствуют ускорению рассасывания синяков.
Народные средства от синяков
Синяки на ногах без причины у женщин можно лечить народными методами. Многие из них являются достаточно эффективными.
Среди самых популярных и действенных способов можно выделить следующие методики лечения:
Во время образования гематомы необходимо как можно быстрее приложить к месту локализации синяка что-нибудь холодное. Механизм действия данного метода заключается в том, что холод провоцирует сужение сосудов и уменьшает отечность. При этом нельзя допускать непосредственного соприкосновения льда и кожного покрова.
Хорошей эффективностью лечения гематом отличается использование отвара ромашки или подорожника. Измельченные высушенные растения можно приобрести в аптеке, приготовить согласно инструкции лечебный состав и пропитать им ватный диск. Компресс необходимо прикладывать к синяку на 15 мин. несколько раз в сутки.
Не менее популярным способом является аппликация из свежего капустного листа. Перед использованием растение необходимо тщательно промыть и немного размять, спровоцировав вытекание сока. Далее лист следует приложить к поврежденному участку на 5 мин.
В первые сутки образования гематомы можно воспользоваться зубной пастой. Сразу после обнаружения синяка ее необходимо нанести на поврежденный участок, накрыть ватным диском и заклеить лейкопластырем. Когда паста окончательно высохнет, компресс следует снять, а остатки смыть теплой водой.
Заживляющими свойствами обладает картофельный крахмал, который нужно наносить на 7 мин. 3 раза в день. Для лечения можно использовать как готовый порошок, так и свежий овощ.
Осложнения и прогноз при синяках на ногах
Если гематома, возникшая без видимых причин, появилась единожды, то срочно идти к врачу не требуется. Однако в тех случаях, когда патология проявляется регулярно, то необходимо обратиться за помощью к специалистам. При отсутствии лечения такая гематома может спровоцировать оттек из-за повреждения стенок сосуда и кровоподтека, либо привести к регулярному появлению синяков большого размера.
Гематомы на ногах не могут появиться без повреждающего фактора. У женщины данная симптоматика может быть сигналом заболевания. Поэтому прежде чем пытаться избавиться от проблемы, следует установить его первопричину и приступать к ее лечению.
Автор: Гунькина Екатерина
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о том, почему появляются синяки на ногах
Что делать если появляются синяки на ногах без причины:
Артроцин – биологически активная добавка, используемая для поддержания функционирования опорно-двигательной системы.
Возрастные изменения в организме человека чаще всего касаются тех органов и тканей, которые больше всего обновляются, а значит, и быстрее изнашиваются. К таким тканям, которые подвергаются большим нагрузкам, относится хрящевая ткань. Эта ткань входит в состав суставов и несет на себе очень большую нагрузку, особенно это касается коленных суставов и суставов позвоночника. Именно в этих суставах со временем больше всего наблюдаются дегенеративные процессы, что проявляется скованностью движений и появлением болезненности. Для восстановления хрящевой ткани необходимо применять препараты, которые будут стимулировать ее рост.
Отзывы об Артроцине, как о препарате выбора при остеохондрозе, артритах и других дегенеративных заболеваниях суставов, обоснованы высокой клинической эффективностью препарата.
Интернет аптека Uteka.ru
ЦВ Протек
Загрузка…
При переломе мизинца травмируются костные и соединительные ткани сустава. Сломать мизинец можно при ударе, падении, в результате аварийной ситуации. Часто переломы случаются в быту, при неосторожном обращении с различными инструментами. Мизинец, в силу своего анатомического положения, подвержен травмам значительно в большей степени, нежели другие пальцы!
Иногда случаются неприятности, и перелом мизинца на руке – одна из них.
Сколько заживает перелом мизинца на руке? При простых закрытых переломах сроки сломанный мизинец будет заживать 2-3 недель. Спустя месяц наблюдается полная реабилитация мизинца.
Симптомы того, что человек сломал мизинец на руке сродни симптомам перелома прочих конечностей:
↑
Самым важным нюансом здесь следует отметить следующий: если сломан мизинец, дома вылечить не удастся, к врачу придется обращаться.
Лечение перелома мизинца достаточно консервативно:
Перелом пальца врачи относят к травмам высокой сложности, и к его лечению требуется соответствующий подход. Одной из обязательных мер является иммобилизация конечности, подразумевающая под собой гипсование.
↑
Хоть открытый перелом зарастает быстро, для возвращения полноценной работы пальца требуется его разрабатывать. Начинать этот процесс стоит сразу после того, как будет снят гипс.
Иногда после перелома мизинца наблюдается его онемение. То же самое возможно и при других травмах – перелом запястья и этих.
Димефосфон – антиацидемическое средство.
Чтобы узнать подробно о патогенезе сколиоза, степенях, осложнениях прочитайте статью на нашем сайте. Мы подобрали для вас самую подробную информацию о профилактике и лечении искривления позвоночника, в том числе составили курс актуальных упражнений, рекомендованных врачами ЛФК.
Предлагаем вашему вниманию лучшие упражнения на спину. Обзор самых эффективных вариантов с пошаговым описанием действий. Читайте и занимайтесь, чтобы сохранить здоровье спины, хорошее самочувствие и цветущий внешний вид.
Как держать осанку в неподвижном положении и при ходьбе, зависит от умения сохранять правильный баланс тела. Для этого существует ряд рекомендаций. Ведь проще предотвратить проблему, нежели потом долго и упорно лечить собственный искривленный позвоночник, а также последствия, к которым может привести кривая осанка.
Артроз – хроническое заболевание суставов невоспалительного характера, связанное с преждевременным изнашиванием суставного хряща. В отличие от артрита – острого воспаления суставов, вызванного различными возбудителями инфекции, артроз развивается на протяжении всей жизни и на первых порах почти никак себя не проявляет.
Поэтому необходимо разобраться в симптоматике и определить патологию, чтобы вовремя подобрать подходящее лечение.
При этом хирург может обойтись техниками, которые проводятся без скальпеля. Одной из них является склеротерапия. Ее суть заключается во введении специального состава в пораженную вену совместно с использованием препарата УЗИ. После инъекции стенки всего сосуда слипаются, словно склеившись, и кровоток осуществляется через здоровые вены.
Также назначается диета, которая подразумевает исключение агрессивных продуктов. В определенных случаях помогает ЛФК.
Если синяки на ногах появились без причины у женщин в период менопаузы, то стоит ввести в рацион фитоэстрогены
