Выпрямленный лордоз – – , , , , .

Содержание

что это такое, лечение, фото

Поясничный лордоз выпрямлен что это такое, и как происходит выпрямление поясничного лордоза? При рождении человека его позвоночник практически прямой, но со временем анатомия изменяется и приобретает несколько изгибов. И это не является патологией, позвоночник приспосабливает тело человека к прямой ходьбе, изгибы помогают спине амортизировать удары и толки возникающие в процессе жизни.

поясничный лордоз выпрямлен что это такое

поясничный лордоз выпрямлен что это такое

Лордоз проявляется в двух частях позвоночника: в шейном отделе позвонки изгибаются в перед, а в пояснице они отклоняются назад. В медицинской практике лордоз не всегда называют искривлением, поскольку это обычное явление, но в случае если такие изгибы приносят неудобство или боль, следует обратиться к специалисту и начать срочное лечение.

Содержание статьи

Разновидности лордоза

В медицинской практике существует две разновидности лордоза: физиологический и патологический. Как становится понятно из названия, физиологический является нормой, предназначен для снятия нагрузки с позвоночника. Соответственно, когда происходит выпрямление физиологического лордоза, организм человека испытывает большие нагрузки на позвоночник, что сопровождается болью.

Физиологический лордоз образуется в процессе развития ребенка, обусловлено тем что человеческий позвоночник изначально не предназначен для прямой ходьбы. Искривление крестцового отдела позвоночника начинается с момента, когда человек начинает сидеть ровно.

При нормальном развитии выравнивать физиологический лордоз не требуется.Под патологическим подразумевают ситуацию, когда лордоз поясничного отдела выпрямлен. Патологический лордоз не является нормой, и его можно разделить на 2 типа:

  • Начальный, возникающий из-за воспалительных процессов внутри организма. Возможны аномалии в развитии мышц, сдерживающих позвоночник. Лишний вес и онкологические заболевания тоже не редко становятся причиной развития патологического лордоза.
  • И вторичный, под ним подразумевают нарушенный лордоз развившийся по причине внешних раздражителей. Это могут стать различные травмы. К примеру вывих ноги. Причиной для возникновения шейного лордоза может стать кифоз (искривление верхнего отдела позвоночника). А вот беременность может вызвать выпрямление лордоза поясничного.

патологические изменения в изгибах позвоночника

патологические изменения в изгибах позвоночника

Теперь более детально. Поясничный лордоз выпрямлен что это такое? Боли, вызванные в пояснице, могут быть спровоцированы выпрямленным или сглаженным лордозом. При этом отдельные позвонки и диски подвергаются сильной нагрузке. Если не заниматься лечением это приводит к изменению костных и хрящевых тканей, что может вызвать грыжу. Слишком большой изгиб может нанести вред нервным окончаниям, что приведет к нарушению работы нервных импульсов.

Все эти процессы вызывают боль и нарушают нормальную работу позвоночника.

Симптомы при лордозе

Первым фактором патологического лордоза является изменившаяся осанка. Искривление со временем станет заметным для невооруженного глаза. После физических упражнений у человека появляется быстрая усталость и проявляются боли. Некоторые из физических упражнений становятся невозможными ввиду появления скованности в движениях.

При патологическом лордозе происходят большие изменения в организме, ввиду появления сильной нагрузки, органы человека подвергаются различным заболеваниям. Может развиться болезнь сердца или почек, это происходит под воздействием сдавливания собственной массой человека.

Изменение осанки и округление спины, из-за появления новых изгибов в строении позвоночника. Работоспособность коленного сустава нарушается и ноги всегда слегка согнуты. Это происходит в следствии изменения центра тяжести, организм пытается его выровнять и перераспределяет усилия на ноги. Торчащие лопатки и руки свисающие, немного вытянутые вперед, также свидетельствуют о проблемах с лордозом.

Поясничный лордоз становится фиксированным. Обусловлен процесс развитие грыжи диска. Такие симптомы не проявляются в раннем возрасте, они постепенно начинают о себе говорить намного позже. Появляющиеся симптомы могут быть ярко выражены, а могут быть не заметны для простого человека. При попытках занять обычное положение у человека возникают сильные боли. Но боли проявляются редко и чувствительность не нарушается, оставаясь на обычном уровне.

При патологическом лордозе нарушается форма позвоночника. Появляется излишняя нагрузка на суставы, они становятся подвержены растяжениям и даже разрывам. Мышцы всегда находятся в напряженном состоянии. Развиваются болезни приобретающие хронический характер: изменение подвижности становится обычным делом, выпадение дисков также не вызывает удивления, а грыжа становится дополнением к болезни.

Лечение

Избавление от патологических лордозов – процесс сложный и долгий. После прохождения осмотра и вынесения диагноза, врач назначает комплекс мер для лечения. Которые включают в себя: медикаментозное лечение, физиотерапию и физические упражнения (зарядка). Последнее часто заменяется плаванием. В особых случаях человеку для лечения может потребоваться хирургическое вмешательство.

Ранние стадии болезни не особо опасны, и легко лечатся мануальной терапией (массаж). Но такой массаж позволительно делать только профессионалу, который прошел курс обучения, и не нанесет вреда. При реабилитации часто используется лечебная гимнастика.

Вот некоторые упражнения:

  •  В положении лежа, ноги уложить на плоскость, которая будет выше чем ваша пятая точка. Руки подкладываем под поясницу, и перемещаем таз при этом втягивая живот.
  • Не меняя положение разводим руки в стороны. И поднимаем вытянутые ноги, стараясь прижать их к туловищу.
  • Следующее упражнение следует выполнять стоя у стены. Руками придерживаем таз и пытаемся прикоснуться к стене, при этом двигается не должны.
  • Приседания и наклоны следует выполнять на вдохе. Так боль будет менее заметна.
  • Заключающим упражнением является лодочка. Ложимся на живот и поднимаем грудную клетку, прогибаясь при этом в спине. Руки следует держать за головой.

Помимо гимнастики используются упражнения из йоги, также помогут в лечении лордоза:

  • Зафиксировав грудную клетку ладонями, следует двигать тазом взад-вперед, при этом грудную клетку удерживать на одном месте.
  • Ноги и ладони поставить на пол. При вдохе поднимать таз вверх, голова тоже смотрит вверх, плечи разведены. При выдохе опускаем голову и расслабляем спину, образовывая горб.
  • В положении лежа, согнутые в коленном суставе ноги ставим на пол. Руки при этом держим за головой. При выдохе поднимаем прямую ноги и тянемся к ней руками. Таз при упражнении обездвижен.

При физиотерапии часто используют иглоукалывание. После этой процедуры желательно одевать бандаж либо корсет. Также не следует забывать о специальных упражнениях, о которых вы узнали в предыдущем пункте. При патологическом лордозе вовсе не следует прекращать заниматься гимнастикой, даже после исчезновения болей.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

что это такое, симптомы, причины и лечение

Фото 1Гиполордоз поясницы развивается вследствие чрезмерного выпрямления вогнутости позвоночника, которая была направлена внутрь. Является очень редким заболеванием, составляющим не больше 1% от всех патологий позвоночника.

Значительно чаще этому заболеванию подвергаются люди в зрелом возрасте, у которых уже наблюдается износ позвонков.

Сглаженность изгиба поясницы иногда не проявляется симптомами, но обычно сопровождается болями. Это объясняется анатомическими особенностями тела и стадией деформации дисков позвоночника. В любом случае такое искривление потребует особого подхода в терапии. Далее подробнее разберемся что это значит и что это такое.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Содержание статьи

Отличия лордозов

Фото 2

Позвоночник не является абсолютно прямым, и физиологический лордоз имеется у любого человека. Только у младенцев позвоночник не имеет изгибов, а совершенно прямой. Этот изгиб формируется в период, когда ребёнок пытается вставать.

Поэтому физиологический лордоз не считается аномалией. Его относят к патологии, если изгиб сильно выражен. Глубина изгиба является главным отличием этих двух видов лордоза.

Бывают случаи, когда физиологический лордоз реагирует на изменение структуры поясничного отдела и переходит в патологическую форму. Позвоночник сам восстанавливает нормальное равновесие и начинает углублять изгиб поясницы.

Всё это происходит при первичном лордозе. Вторичная форма является ответом на проявление первичного. С позвоночным столбом она не связана, и патологический изгиб считается осложнением болезней. Например, при ожирении позвоночник вынужден принять неправильную форму. Вследствие этого, искривление становится патологическим, но нормализует центр тяжести. То же происходит при артритах, влияющих на суставы. Организм сам защищает себя от сдвига центра тяжести.

Поясничный лордоз сглажен что это значит

Фото 3В течение жизни у человека формируются разные изгибы. Вскоре после рождения появляется поясничный лордоз, который выполняет важнейшую функцию. При физических нагрузках он амортизирует позвоночный столб. К тому же, лордоз предохраняет позвоночные диски от травм.

Иногда патологический изгиб пропадает. В таком случае врачи заявляют, что лордоз поясничного отдела позвоночника сглажен (выпрямлен).

Гиполордоз наблюдается и при болезни Бехтерева. Человек вынужденно принимает позу с сильным наклоном вперёд.

Чрезмерное выпрямление изгиба поясничного отдела часто отмечается при остеохондрозе или наличии межпозвоночных грыж.

Симптомы

Выпрямление поясничного лордоза достаточно просто определить самостоятельно. Нужно встать у стены и прислониться к ней затылком и ягодицами. Когда между поясничным отделом и стеной невозможно просунуть ладонь, то это явный признак гиполордоза.

При этом отклонении заметно

изменяется внешний вид:

  • значительное выпячивание живота вперёд;
  • впалая грудная клетка;
  • плечи и голова устремляются вперёд.

Есть и другие симптомы:

  • изменяется походка;
  • при ходьбе наступает быстрая усталость;
  • боль в нижней части спины;
  • иногда немеет спина;
  • болезненные явления в ногах.

Фото 4При наличии такой патологии плохо разгибаются коленные суставы. У них уменьшается объём движений, а это со временем будет вызывать боль.

Сглаженный поясничный лордоз часто сопровождается болевым синдромом в зоне поясницы. Они обычно ноющие, но бывают и острые. Аномальная вогнутость смещает центр тяжести, и нагрузка переходит на суставы ног.

Сглаженность вызывает дегенеративные процессы, которые вызывают болезни позвоночника. В дальнейшем это негативно скажется на состоянии органов в области малого таза.

Причины

Патологический лордоз развивается по массе причин. Анализ этих причин ложится в основу диагноза. Деструктивные изменения проявляются на фоне определённых заболеваний:

  • Межпозвоночные грыжи.
  • Хронический артрит или ревматизм.
  • Травмы позвонков.
  • Образование опухолей.
  • Остеопороз.
  • Воспаления в тканях костей.

Патологическому лордозу подвержен человек любого возраста. А главная опасность в том, что все причины нередко между собой связаны. Остеохондроз разрушает ткани и провоцирует образование грыжи. Он же даёт толчок спондилезу, который затем переходит в спондилолистез. Состояние становится критическим, когда к этим заболеваниям присоединяется остеопороз. В этом случае заболевание способно довести человека до состояния недееспособности.

Лечение

Фото 5Назначение фармацевтических препаратов будет вытекать из картины течения болезни. Сначала подбирают лекарства, снимающие боль и устраняющие воспаление в месте проявления патологии. Обычно применяют противовоспалительные средства, но если положительного результата не наблюдается, то добавляются анальгетики.

Эти препараты тормозят болевой импульс, направленный в мозг, но на короткое время. Но если присутствует стадия обострения, то прибегают к инъекциям, позволяющим быстро устранить боль. Инъекционные формы используются также, если имеются противопоказания к приёму таблеток.

Часто используют растирки и различные мази, которые наносятся на зону поясничного отдела. Они относятся к экстренным формам лечения, так как обходятся без фильтров организма.

Если причиной стали дегенеративные процессы, то назначают хондропротекторы, восстанавливающие связующий аппарат в ткани.

Важно! Лекарственные средства не в состоянии устранить аномальный физиологический изгиб, поэтому необходима и физиотерапевтическая терапия.

Методик лечения сглаженного поясничного лордоза множество, но врач обязан подобрать индивидуальный курс для пациента. Традиционно применяют массаж, ЛФК, электрофорез и магнитотерапию.

Исправление патологического искривления займёт немало времени и стоит запастись терпением. Рекомендации медиков следует выполнять безоговорочно, иначе разовьются сопутствующие заболевания с осложнениями, которые могут довести до инвалидности. И тогда потребуется хирургическое вмешательство и длительный период реабилитации.

Полезное видео

Почему выпрямляется лордоз? Как правильно сидеть?

Данное состояние позвоночного столба нельзя причислить к патологическим. Оно компенсирует изменение осанки. Изгиб сглаживается для нормального перераспределения веса. Если восстановить осанку, то типичный симптом заболевания может самостоятельно исчезнуть.

Кстати, анализируя рентгенологический снимок, врачи нередко переоценивают сглаженность. Поэтому диагноз «поясничный лордоз выпрямлен» встречается очень часто, что не всегда верно.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

spina11.com

Как исправить лордоз позвоночника: выпрямление и лечениее когда лордоз сглажен| Как отличить кифоз

классификация лордоза

Лордоз позвоночника представляет собой заболевание позвоночного столба, характеризующееся аномальным искривлением естественных позвоночных изгибов. В переводе с греческого, буквально – согнувшийся, сутулый. В данном случае аномалии изгибов затрагивают выпуклость вперед. В норме у человека существует всего четыре физиологических изгиба: поясничный и шейный, а также два кифоза, которые включают крестцовый и грудной.

Классификация лордоза. Основные виды

Лордоз позвоночника имеет классификацию. К основным типам лордоза можно отнести:

  • Физиологический лордоз – он формируется в первый год жизни ребенка. Его правильное формирование будет зависеть от тазовых костей, а также плечевого пояса, мышечной системы, а также общего состояния позвоночника;
  • Патологический лордоз формируется на месте лордоза физиологического, только становится более глубоким. Лордоз и кифоз в этом случае иногда сопряжены, так как патологический лордоз может формироваться на месте кифоза;
  • Первичный лордоз – связан с проблемами в позвоночнике, аномалии в развитии, наличие опухолей, спондилолистез, а также воспаления, травмы, тосионный спазм мышц – все это провоцирует первичный лордоз;
  • Вторичный лордоз представляет собой заболевание компенсаторного характера, он развивается в результате вывиха бедра, анкилоза суставов таза и бедра, а также сгибательной контрактуры.
классификация лордоза

Также классифицируют лордозы в зависимости от зоны локализации и специфики функционального поражения позвоночного столба:

  • Паралитический лордоз;
  • Поясничный лордоз;
  • Лордоз шейного отдела;
  • Гиполордоз, лордоз выпрямлен, лордоз сглажен, такое состояние также является аномальным.

Причины, провоцирующие развитие лордоза

причины, провоцирующие развитие лордозаНеспособность мышц спины поддерживать форму позвоночника

К наиболее частым причинам возникновения лордоза относят вывихи в тазобедренных суставах, это нарушает анатомическое положение тело, препятствует его нормальному вертикальному положению, центр тяжести постепенно уходит вперед. Человек старается удерживать равновесие, что в итоге сказывается на образовании прогиба в пояснице. Весьма существенную роль в формировании играет избыточный вес, чрезмерное отложение жира в области живота. Это также смещает центр тяжести, туловище при этом выдается вперед.

Слабость мышечного корсета – также одна из вероятных причин возникновения лордоза.

Неспособность мышц спины поддерживать естественную анатомическую форму позвоночника сказывается на развитии. Лордоз и кифоз очень часто формируются именно в силу этого.

Плоскостопие, также является одной из причин, поскольку амортизационные функции нарушены. Иногда к аномалии в строении позвоночника приводит слишком быстрый рост ребенка, кости, как правило, отличаются менее интенсивным ростом, тогда как мягкие ткани имеют свойство расти более быстро, это может спровоцировать лордоз, кифоз и другие отклонения в осанке.

Методы диагностики лордоза

методы диагностики лордозаРентген относится к точным методам диагностики заболевания

Диагностика лордоза обычно производится с помощью точных и неточных диагностических методов. Изначально производится первичный осмотр пациента. При этом отмечается осанка и степень аномального отклонения в ней. Обращается внимание на тонус мышц, их развитость, способность выдерживать нагрузки. Отмечается степень отклонения позвоночных изгибов. В том случае, если первичные подозрения подтверждаются, то пациента направляют на КТ – компьютерную томографию, МРТ – магнитно-резонансную томографию или же ренгенографию.

Рентген относится к точным методам диагностики заболевания. Полученный снимок позволяет зафиксировать угол лордоза и сделать точное заключение о факте заболевания. Пациенту назначается магнитно-резонансная томография в тех случаях, если необходимо определить причину, повлиявшую на формирование лордоза. Делается сонография. И даже не смотря на наличие точных методов диагностики заболевания, так или иначе, диагноз чаще всего ставится на основе наблюдений за внешними факторами.

Лордоз лечение

Лордоз относится к тем заболеваниям, которые затрагивают патологическое искривление позвоночника. Лечение этого отклонение происходит не только комплексно, но также являет собой затяжной процесс. На сегодняшний день существует несколько методов терапии, относящихся к консервативному лечению. Наиболее эффективными из них считаются:

  • Мануальная терапия, массажи, физиотерапевтический комплекс;
  • ЛФК процедуры, а также оздоровительная гимнастика;
  • Рефлексотерапия – лечение с помощью иглоукалывания;
  • Вытяжение позвоночника;
  •  Использование бандажа и ортопедических корсетов.
лордоз лечениеМануальная терапия и массажи преследуют цель повысить мышечный тонус

Мануальная терапия и массажи преследуют цель повысить мышечный тонус, укрепить мышечный корсет для того, чтобы мускулатура могла поддерживать естественное анатомическое строение позвоночного столба. Также комплекс этих мер предполагает увеличение расстояния межу позвонками, с целью предотвращения зажимов нервов и кровеносных сосудов, повышение гибкости, подвижности позвоночных сегментов. Мануальная терапия и массажи отлично снимают отечность, нормализуют кровообращение, что в итоге повышает питание костных тканей, мышечных, суставных и хрящевых. Однако мануальная терапия и массажи противопоказаны при наличии опухолей различного генеза, а также чрезмерной хрупкости костей, что грозит переломами. Поэтому назначать подобный комплекс мер может только компетентный специалист.

Выпрямление лордозов эффективно проходит в случае применения терапии вытяжения позвоночника. Для этого используются различные вертикальные поверхности, на которых присутствуют фиксаторы для конечностей.

Такой метод лечения дает свои плоды, однако требует времени, системности, нередко он сопровождается болезненными ощущениями, в случае если при вытяжении боль приобретает острый характер, такое лечение стоит прекратить. Аналогично действует бандаж и ортопедические корсеты – постепенно корректируют изгибы позвоночника.

ЛФК, оздоровительная гимнастика – доступные методы коррекции лордозов. Важно, чтобы комплекс упражнений подбирался специалистом и проходил под его наблюдением, как исправить лордоз дома? Прибегать к системным занятиям, не меньше часа в день. Упражнения должны увеличить нагрузку постепенно, в случае возникновения болевых ощущения – не обходимо прекратить занятия. Лордозы на сегодняшний день успешно корректируются, единственно – нужно запастись терпением, так как процесс выздоровления затяжной.

pozvonochnik-cheloveka.ru

Лордоз сглажен – что это такое, причины, симптомы, лечение

До завершения процесса формирования крепкого позвоночного столба существует риск сглаживания лордоза. Он расположен в пояснице и предназначен для эффективной амортизации позвоночника, во время больших нагрузок на него. Еще лордоз обеспечивает надежную защиту позвоночным дискам и связкам от незначительных повреждений. Давайте подробно рассмотрим, при каких ситуациях может быть лордоз сглажен, и что это такое.

лордоз сглажен что это такое

лордоз сглажен что это такое

Содержание статьи

Причины и симптомы

Данная патология является искривлением позвоночных дисков в области поясницы и смещением их вперед. Нарушение нормального положения лордоза проявляется по следующим причинам:

  • При постоянном неправильном положении позвоночника;
  • Вследствие травм после проблемных родов;
  • Разным опухолевым новообразованиям;
  • Чрезмерной нагрузки на позвоночник или ее отсутствии;
  • Патологиям мышц спины и шеи;
  • Травм позвоночника и мышечных тканей;
  • Из-за лишнего веса.

Чаще всего сглаживание лордоза может произойти при остеохондрозе. Организм просто старается нивелировать последствия и возможные осложнения от повышенных нагрузок на опорно-двигательный аппарат. Это увеличивает расстояние между позвонками, что, в свою очередь, уменьшает протрузию позвоночных дисков.

Также, подобная патология может возникнуть от нагрузок после операций на опорно-двигательный аппарат. Поэтому врачи рекомендуют длительное лежачее положение или профилактику в стационаре.

причины сглаживания лордоза поясницы

причины сглаживания лордоза поясницы

Сглаженный лордоз характеризуется следующими симптомами:

  • Болью и дискомфортом в области поясницы;
  • Затеканием рук, покалыванием;
  • Онемением спины;
  • Нарушением чувствительности;
  • Ограниченным движением шеи.

Эта патология легко обнаруживается самостоятельно. Достаточно просто вплотную прижаться к стенке (или другой ровной поверхности). Если шея прилегает по всей плоскости, а спина наоборот – оставляет свободное пространство. Это значит, что есть первые признаки формирования физиологического лордоза.

Лечение

При обнаружении искривленного лордоза применяют лечение медикаментами и терапией. Оба типа устранения недуга различаются по своему действию и влиянию на болезнь.

Медикаментозное

Лекарства при сглаженном лордозе, в основном, полезны первичных и вторичных этапах его проявление. Тогда лечение проводят специальными нестероидными противовоспалительными средствами, такими как Ксефокам и Диклофенак. Если сглаженность лордоза становиться более выраженной, с появлением болевого синдрома, то доктор может назначить эти же препараты вкалывать в ягодичную мышцу. Лечение данной патологии может быть дополнено глюкокортикоидами, диуретиками, миорелаксантами и обезболивающими лекарствами. Лучше всего подходит Дексаметазон, который, в сочетании с анестетиками, не вызывает побочных эффектов.

Если начинает появляться протрузия позвоночных дисков, то дополнительно необходимо употреблять хондропротекторы, такие, как глюкозамин сульфата и хондритин. Хорошо подойдет Артра, в виде таблеток. Для заметных изменений, курс лечения должен быть не менее месяца.

Терапевтическое

Если лордоз сглажен, и у пациента нет никаких противопоказаний к физическим нагрузкам, то доктор может назначить лечение сглаженного физиологического лордоза с помощью массажа, остеопатии, физиотерапии и лечебной физкультуры. Массаж применяется для расслабления мышц поясничного отдела, которые мешают вправлению физиологического лордоза. Но следует использовать этот метод аккуратно, чтобы не возник мышечный дефанс (постоянное хроническое напряжение мышц шеи и спины).

Лечебную физкультуру используют, если после МРТ не обнаружена компрессия корешков спинного мозга. Такой способ лечения помогает убрать устранить болевой синдром. Но важно при этом не растянуть мышцы.

Еще, можно регулярно плавать в бассейне (не менее 10 часов в неделю). Подобный способ тоже позволяет вылечить сглаженный лордоз и исправить осанку. Неплохо помогает и лечебная гимнастика, если ее проводить сразу после плавательных процедур.

Осложнения и профилактика

Этот патологический дефект может вызвать целый ряд различных осложнений. В первую очередь, до клеток мозга не доходят питательные вещества в достаточном количестве. Поэтому часто возникают сильные мигрени, головные боли, бессонница и общая слабость в теле.

Также, сглаживание лордоза повышает риск возникновения межпозвоночных грыж, остеохондроза, артроза и нарушения нормальной работы суставов. У пациента наблюдается затруднительное движение (хромота) и ухудшение чувствительности нервов в разных частях тела. Дополнительно, это заболевание может вызвать такие последствия, как постоянные запоры и повышенное брюшное давление. Что, в свою очередь, ущемляет нервные ткани, которые расположены в позвонках. Далее происходит воспаление и разрушение миелиновой оболочки клеток в области поясницы.

В качестве профилактики, если еще не сглажен лордоз, используют такие методы:

  • Постоянная выдержка правильной осанки;
  • Тренировка мышц пресса;
  • Регулярные занятия спортом;
  • Частые перерывы при сидячей работе;
  • Полноценный сон и отдых.

Важно проводить профилактику детям, начиная с 3 летнего возраста. Именно в это время формируется и закрепляется лордоз.

чем опасен сглаженный поясничный лордоз

чем опасен сглаженный поясничный лордоз

Вот некоторые упражнения:

  1. Лежа на полу с согнутыми коленями, сжимаем мышцы ягодиц и пресса в течение 10 секунд. Затем расслабляемся и подтягиваем колени к животу при помощи рук.
  2. В таком же лежачем положении сжимаем мышцы ягодиц и поднимаем вверх таз. Ложимся обратно на пол и поднимаем ноги вверх березкой.
  3. В прежнем исходном положении разводим руки в разные стороны. Левая стопа находится на правом колене. Сжимаем мышцы ягодиц и наклоняем левое колено постепенно вправо до тех пор, пока не почувствуется натяжение в мышцах.
  4. Становимся к стенке, чтобы спина прилегала как можно плотнее. Давим спиной на стенку 10 секунд. Потом, плавно наклоняем туловище вперед и возвращаем его в исходное положение.

Все упражнения следует повторять не менее 5 раз в день, в течение месяца для видимого результата.

Проявление сглаженного лордоза не является серьезным заболеванием и легко устраняется, если аккуратно использовать терапевтическое лечение и применение соответствующих лекарств. Но не стоит заниматься самолечением. Лучше предварительно проконсультироваться у врача. Он проведет точное обследование и, на основе полученных данных, составит индивидуальный лечебный курс.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

Поясничный лордоз сглажен или выпрямлен: что это значит? Какие признаки лордоза? Упражнения для лечения.

Понятие «лордоз» подразумевает два физических искривления в поясничном отделе, а также шейном с изгибом поясничного отдела вперед. Данного рода лордозы формируются еще на первом году жизни человека, они носят название физиологических. В том случае, сели изгибы отсутствуют, либо они чрезмерно увеличены, то данный лордоз будет характеризоваться, как патологический. Патологическое состояние организма требует лечения.

Поясничный лордоз вторичный образуется под воздействием травм и ушибовПоясничный лордоз вторичный образуется под воздействием травм и ушибов

На данный момент в медицинской классификации существуют два типа патологических лордозов. Поясничный лордоз первичный, как правило, формируется под воздействием воспалительных процессов и заболеваний позвоночника, либо при скрытом течении каких-либо опухолевых, онко процессов. Также наблюдается в случаях патологического развития столба позвоночника. Одной из самых главных причин подобного искривления является чрезмерная масса тела человека, поскольку наличие жировой прослойки на животе увеличивает нагрузку на отдел поясницы.

Поясничный лордоз вторичный образуется под воздействием травм и ушибов. Например, при вывихе бедренной кости, возможно образование патологии после появления анкилоза тазобедренных суставов. Наличие выраженного кифоза также может спровоцировать лордоз поясничного отдела позвоночника.

Лордоз поясничного отдела позвоночника причины

Гиперлордоз, а также гиполордоз классифицируют, как изменение статики позвоночника. Данные изменения возникают на фоне вертеброгенных причин – причин, затрагивающих изменения внутри позвоночного столба, а также внешних причин. Вертеброгенные причины формирования заболевания включают в себя:

лордоз поясничного отдела позвоночника причиныГиперлордоз можно встретить при беременности
  • Приобретенные и врожденные пороки опорно-двигательной системы;
  • Туберкулез позвоночника и костей в целом;
  • Неопластические процессы вторичной и первичной природы;
  • Воспалительные заболевания, например, аутоиммунного характера и ревматического генеза.

Все эти случаи затрагивают формирование первичного патологического гиперлордоза. Внешние причины при этом находятся вне позвоночного столба. Гиперлордоз можно встретить при беременности, состояние обратимо, что особенно выражено на последних сроках.

Патологическое изменение статики позвоночника, когда поясничный лордоз выпрямлен максимально наиболее часто встречается при сопутствующих заболеваниях по типу остеохондроза, а также межпозвонковой грыже.

Поясничный лордоз симптомы и общие признаки

Наиболее характерными симптомами, которые могут говорить о наличии такого заболевания, как лордоз, является выдающийся вперед живот. Вследствие чего образуется более глубокий и выраженный изгиб вперед, а также более интенсивно раздвинутые колени ног, например, под воздействием вывиха, на фоне естественной анатомии. К одному из самых типичных признаков можно отнести искривление осанки, потеря ею своей анатомической естественности. В рамках искривления кифозы будут в норме, а лордозы, особенно это касается поясничного отдела, будет превышать норму.

поясничный лордоз симптомы и общие признакиБолевой синдром проявляет себя в качестве жгучей, сковывающей боли

В этих случаях пациент может ощущать резкую боль, либо напротив, хроническую, тянущую, что существенно скажется на его подвижности. Это напрямую влияет на перенапряжение мышечного корсета и связочного аппарата позвоночного столба. Каким бы безобидным и рядовым данное заболевание не казалось на первый взгляд, лечение лордоза поясничного отдела требует значительных мер. Без коррекции осанки происходит нарушение в общей работе внутренних органов, таких как сердце, легкие. Соответственно неправильная их работа влечет сбои в дыхательной и кровеносной системе. Наличие лордоза провоцирует нарушение работы желудочно-кишечного тракта, вся пищеварительная система начинает работать по неверному принципу, что заметно сказывается на метаболизме в сторону его снижения.

Очень часты случаи, когда больные жалуются на чрезмерно быструю утомляемость, хроническую усталость. Нахождение на ногах, чрезмерно интенсивная ходьба и нагрузки – быстро приводят к состоянию истощенности. Болевой синдром проявляет себя в качестве жгучей, сковывающей боли. Поскольку наибольшая нагрузка касается именно поясничного отдела.

Надежным визуальным признаком наличия заболевания является отклонение таза и всего корпуса назад.

Поясничный лордоз лечение

Лечение лордоза, как и любого другого искривления, является очень длительным процессом, который предполагает комплексность и системный характер. Весьма эффективны в качестве лечения консервативные методы терапии. К наиболее распространенным консервативным манипуляциям, способным скорректировать осанку относят, прежде всего:

  • Массажи;
  • Мануальную терапию, физиотерапию;
  • Рефлексотерапию – лечение иглоукалыванием;
  • Курсы ЛФК, лечебную гимнастику;
  • Вытяжение позвоночника;
  • Ношение специального ортопедического корсета;
поясничный лордоз лечениеКурсы ЛФК, лечебная гимнастика

В качестве радикальных методов лечения применяют хирургическое вмешательство, однако к нему есть ряд показаний и противопоказаний. Прежде чем пациент получит рекомендацию к нему, обязательно пройдет курс консервативной терапии.

Выпрямление поясничного лордоза лечение с помощью мануальной терапии предполагает интенсивный курс физического воздействия на столб позвоночника. Мануальная терапия ставит задачей увеличить гибкость межпозвоночных дисков, вытяжение позвоночных сегментов, повышение тонуса мышц и укрепление мышечного корсета. Это поможет в значительной мере сохранить анатомическое строение позвоночника в правильном положении. Однако в тех случаях, если лордоз имеет крайние формы выражения, сопряженные с разрушением позвонков, в таком случае данный вид лечения противопоказан.

Другим, менее радикальным способом воздействия является массаж. Основной задачей, которую преследует этот вид лечения, является повышение кровообращения, налаживание работы внутренних органов, повышение мышечного тонуса и общее укрепление корсета мышц спины. Способствует повышению метаболизма, улучшает обмен веществ. Также он способствует восстановлению гибкости. Дает очень хорошие результаты по эффективности в совокупности с упражнения при лордозе поясничного отдела.

В случаях, когда наблюдаются аномалии в осанке, очень часто применяется методика вытяжения поясничного столба.

Выпрямление лордоза поясничного отдела происходит на специальных приспособлениях, например, пациент ложиться на специальную доску, его руки и ноги фиксируются с разных сторон специальными держателями, спина максимально прилегает к вертикальной поверхности. Таким образом, занимается верное анатомическое положение. Поясничный лордоз сглажен что это и как устранять? Если вам поставил такое заключение врач. То вытяжение позвоночника показано в целях корректировки в первую очередь. Если лечение данным способом возвести в систему, то можно относительно быстро скорректировать лордоз начальных стадий, а также снять мышечное напряжение в спине.

Одним из наиболее эффективных методов выпрямления осанки в домашних условиях считается курс ЛФК и гимнастика. Поясничный лордоз упражнения предполагают целый комплекс. Прежде всего, они повышают гибкость позвоночных сегментов, растягивают позвоночный столб, увеличивают кровообращение, что способствует питанию костных и мышечных тканей. Упражнения эффективны для регулирования работы внутренних органов, повышения тонуса мышц, увеличения общей выносливости мускулатуры. Если сделать упражнения системными, то человек избавиться от хронической усталости и вернет нормальное функционирование внутренних органов. Для того, чтобы был поясничный лордоз выпрямлен упражнения нужно подбирать с какой-то осью, которая бы выравнивала спину. Например, приседания с палкой, также очень эффективны упражнения на вертикальных поверхностях, где спина бы имела точки опоры. Упражнения со стеной также задают анатомически верное положение спине. Главное соблюдать гигиену упражнений, если они провоцируют болевые ощущения, стоит немедленно прекратить комплекс.

Очень часто медики рекомендуют применять ортопедический корсет. Бандаж наиболее часто назначается тем пациентам, у которых чрезмерно выражен поясничный изгиб, а также в тех случаях, если больной страдает ожирением. В том случае, если заболевание сопровождается сильными болями, назначается медикаментозная терапия, ведет ее врач-невролог. На сегодняшний день существует множество форм и способов коррекции лордозов искривлений позвоночника в целом, главное – проводить комплексный курс лечения строго под наблюдением врача, поскольку самолечение способно усугубить ситуацию и спровоцировать сопутствующие заболевания.

pozvonochnik-cheloveka.ru

Лордоз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение через выпрямление, что это занчит если шейный лордоз сглажен

лордоз шейного отдела позвоночникалордоз шейного отдела позвоночника

Лордоз представляет собой нормальное физиологическое положение позвоночного столба – прогиб. В естественном состоянии прогиб совершается вперед, а в патологическом – ненормальном случае, прогиб вперед возникает по всей длине позвоночного столба.

Лордоз шейного отдела позвоночника – это приобретенный или врожденный патологический изгиб позвоночника с градусом отклонения вперед, если речь идет о гиперлордозе, либо недостаточном градусе изгиба. Если шейный лордоз выпрямлен, тогда можно говорить о гиполордозе, о недостаточном градусе изгиба позвоночника шеи. То есть, шейный лордоз делится на такие типы, в зависимости от градуса искривления и причины возникновения:

  • Гиперлордоз – чрезмерное выдвижение позвоночного столба;
  • Гиполордоз – выпрямленность шейного лордоза, малый градус выдвижения;
  • Первичный патологический лордоз – провоцируется воспалительными процессами, наличием злокачественных или доброкачественных новообразования (опухолями), избыточным весом – выдающийся живот искривляет позвоночник;
  • Вторичный патологический лордоз – развивается в силу вывихов бедра, тазобедренных травмах, также наблюдается при анкилозе суставов таза и бедра, формируется при выраженном кифозе;
  • Шейный лордоз – развивается в шейном отделе позвоночного столба;
  • Поясничный лордоз – возникает в области поясницы.

Шейный лордоз – заболевание распространенное, однако при этом и крайне опасное.

В шейном отделе позвоночника сосредоточено множество кровеносных сосудов, которые обеспечивают нормальный кровоток, циркуляцию крови и кровоснабжение к головному мозгу. Поэтому, выпрямление физиологического лордоза шейного отдела грозит нарушениями циркуляции крови, как результат – недостача кислорода и питания в головном мозгу, а также наличие застойных явлений в шее, отечность и возможная дистрофия позвонковых тел в силу нарушенного питания. 

лордоз шейного отдела позвоночника

Таким образом, когда шейный лордоз выпрямлен симптомы обнаруживаются следующие:

  • Искривленная осанка, непропорциональное положение естественных изгибов позвоночного столба;
  • Уплощение спины;
  • Повышенная утомляемость;
  • Ощущение застойных явлений в шее, скованность, напряженность мышц;
  • Нарушение походки, разведенные в сторону колени;
  • Выпрямление лордоза шейного отдела позвоночника может сопровождаться головными болями, онемением в затылочной части и шее.

Лордоз шейного отдела позвоночника диагностика

Диагностировать случай, когда лордоз шейного отдела позвоночника выпрямлен можно с помощью ряда диагностических методов. Они подразделяются на точные и неточные. Изначально пациент приходит на осмотр к специалисту. 

лордоз шейного отдела позвоночника диагностикаРентген относится к точному виду диагностики

Осмотр подразумевает под собой неточный метод диагностики с помощью наблюдения и анализа общего состояния позвоночника, а также мышц спины. Специалист фиксирует степень отклонения градуса позвоночника, соответствие нормальной анатомии изгибов, а также проверяет мышечный тонус, выносливость мышц и их способность выдерживать нагрузки. В том случае, если наблюдаются явные отклонения или если присутствуют подозрения на гиперлордоз, тогда пациента направляют на рентген.

Рентген относится к точному виду диагностики, фотографируется осанка сбоку, на полученном снимке замеряются углы лордоза и уже на этом основании ставят диагноз: гиперлордоз, гиполордоз или нормальное положение позвоночного столба. Шейный лордоз сглажен что это? — часто задают вопрос пациенты специалисту, так как уплощение спины является более редким типом лордоза.

Лордоз шейного отдела позвоночника лечение

Лечение лордоза проводится сразу после постановки диагноза. Важно отметить, что чем скорее была произведена диагностика, тем большие шансы на полное и скорое выздоровление получает человек, тем более естественной станет осанка. Кроме того, лордоз может спровоцировать и остеохондроз, общую дистрофию позвонков, образование грыж, деформацию бедер. Поэтому важно приступить к терапии своевременно.

Лечение лордоза проводится сразу после постановки диагнозаЛечение лордоза проводится сразу после постановки диагноза

Вторым важным условием эффективного терапевтического результата будет являться комплексность лечения. Комплексное лечение предполагает использование нескольких терапевтических процедур консервативного лечения. Консервативное лечение – это терапия заболевания, которая не предполагает хирургического вмешательства, то есть операции. К наиболее эффективным методам лечения шейного лордоза, а также поясничного можно отнести следующие:

  • Оздоровительный массаж;
  • Мануальная терапия – лечение руками;
  • Вытяжение позвоночника;
  • Курсы лечебной физкультуры, оздоровительная гимнастика и упражнения;
  • Плавание;
  • Бандаж, использование ортопедического корсета, коррекционного ошейника;

Первичный лордоз не поддается коррекции с помощью применения консервативного лечения, поэтому в этих случаях показано хирургическое вмешательство – операция и составленный курс реабилитации. При вторичном лордозе, полученном входе травм показано консервативное лечение. В первую очередь – мануальная терапия, лечение руками.

Лечение шейного лордоза с помощью мануальной терапии предусматривает комплекс воздействий рук мануального терапевта на сам позвоночный столб, суставы, хрящи и мышцы.

То есть, идет глубинная проработка позвоночника. Это и отличает главным образом мануальную терапию от классического массажа. При мануальных процедурах увеличивается междисковое расстояние, поднимаются шейные позвонки, восстанавливается их естественное анатомическое положение. Также мануальное воздействие нормализует циркуляцию крови, избавляет от мышечных зажимов, застойных явлениях, которые обязательно сопровождает лордоз шейного отдела.

Массаж классический также направлен на увеличение гибкости шейного отдела, возврат естественного положения позвоночника, также он способствует увеличению тонуса мышц, развитию мышечного корсета. Развитая мускулатура способна лучше поддерживать позвоночный столб в надлежащем, естественном положении. Поэтому массажная терапия показана больным лордозами, кифозами, сколиозами и многими другими заболеваниями, как высокоэффективное терапевтическое средство.

Большое значение в процессе выздоровления имеет выполнение физических упражнений и прохождение курсов ЛФК. Упражнения решают многофункциональные задачи, которые направлены и на костную систему, и на мышечную систему, на систему кровообращения и многие другие. Важно понимать, что положительный эффект в лечении будет достигнут только в том случае, если упражнения обретут системный характер, а также если будет соблюдаться гигиена выполнения упражнений. Это означает, что нельзя перенапрягаться, если упражнение вызывает дискомфорт, выраженные болевые ощущения, в этом случае важно прекратить упражнение. Упражнения на вытяжение, упражнение с палкой, гимнастика у стены, являются наиболее подходящими при таком заболевании как лордоз шейного отдела позвоночника, но рекомендуется проработать и мышцы.

Терапевтический курс должен назначаться лечащим врачом и в обязательном порядке проходить его стоит под наблюдением специалиста.

pozvonochnik-cheloveka.ru