Сколиоз можно ли исправить в 30 лет: Можно ли вылечить сколиоз в 30 лет? – Лечение сколиоза позвоночника у взрослых

Содержание

Лечение сколиоза позвоночника у взрослых

Сколиоз представляет собой патологию опорно-двигательного аппарата, которая довольно редко встречается во взрослом возрасте. В большинстве случаев заболевание становится следствием неадекватного лечения искривления позвоночника у детей. Симптомы патологии должны стать поводом для обращения к врачу. Так можно ли вылечить сколиоз?

Принципы терапии

Обычно взрослые люди сталкиваются с выраженными степенями сколиоза. Дело в том, что завершение формирования скелета происходит в 20 лет у женщин и в 25 лет у мужчин. Поэтому после выявления патологии в 30-40 лет вопрос, как вылечить сколиоз, является неактуальным. На данном этапе можно справиться лишь с проявлениями недуга.
Чтобы устранить сколиоз у взрослых после окончания образования сколиотической дуги, проводят такие мероприятия:

Борьба с причиной дистрофических процессов в межпозвоночных дисках. Для этого нужно исправить гипер- или гипомобильность позвоночника.
Устранение нарушений в суставах, неправильного стереотипа походки, укрепление мышечной ткани.
Устранение блоков, которые препятствуют подвижности позвоночника.
Улучшение состояния костной системы, профилактика остеопорозных процессов.
Устранение вторичных проявлений недуга.
Нормализация кровоснабжения.

В медицине для устранения искривления позвоночника активно применяются консервативные и хирургические методы терапии. На выбор конкретного способа влияет степень тяжести патологических изменений.

Применение лекарственных средств

Искривление позвоночника довольно редко сопровождается болевыми ощущениями. Чаще всего подобные симптомы появляются по причины других заболеваний спины. В таких ситуациях врачи советуют принять болеутоляющий препарат – к примеру аспирин. Также могут использоваться другие категории лекарственных средств:

Лечение сколиоза позвоночника у взрослых

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

настои лекарственных растений для внутреннего применения;
витамины;
мази и кремы для втирания в пораженный участок;
десенсибилизаторы.

При этом стоит учитывать, что такие меры позволяют лишь устранить симптомы заболевания. Лекарственные препараты не позволят предотвратить рецидивы и полностью вылечить сколиоз.

Физиотерапия

Данный метод лечения довольно часто применяется при сколиозе как вспомогательное средство. Обычно комплекс физиотерапевтических процедур включает следующее:

магнитотерапия;
водолечение;
применение лечебных грязей;
тепловое воздействие;
электростимуляция мышечной ткани.

Не менее эффективным средством при сколиозе считается акупунктура. При использовании данной методики специальные иглы вводят в биологически активные точки на теле человека. Применение данного средства позволяет справиться с дискомфортными ощущениями.
Отличным дополнением к указанным методам лечения является массаж. Данная процедура позволяет ускорить процесс нормализации осанки. При выполнении массажа специалист выравнивает мышцы с обеих сторон и улучшает кровообращение.

Ортезирование

Лечение сколиоза у взрослых с помощью специальных корсетов считается основным методом. Данный способ позволяет решить такие задачи:

устранить биомеханические изменения в позвоночнике;
скорректировать деформацию;
предотвратить прогрессирование искривления;
создать механическую стабильность в нарушенной области;
временно расслабить мышцы спины.

С помощью специальных ортезов удается выровнять тонус мышц с двух сторон тела, что обеспечивает ему поддержание вертикального положения. Компенсирующие приспособления используют при первой степени болезни. Они обладают высокой эластичностью, поэтому в запущенных случаях сколиоза не дают возможности хорошо удерживать позвоночник.

Чтобы исправить деформацию при второй степени недуга, применяют компенсационно-реклинирующие ортезы. Такие приспособления служат надежной опорой для костей вертикальной оси тела. Кроме того, они помогают компенсировать недостаточность мышц.
Чтобы ответить на вопрос, как вылечить сколиоз третьей степени, который имеет S-образный тип, нужно выбрать корсет, оказывающий сильное воздействие на вогнутость. Для этой цели в стенку изделия встраивают специальную пластину, обеспечивающую давление на поврежденный участок.
Конструкция реклинаторов содержит специальное кольцо, которое обеспечивает хорошую опору на тазовую область при использовании изделия. В данном случае наиболее эффективным приспособлением считается корсет Милуоки, которые используют и в дневное, и в ночное время.
При развитии искривления четвертой степени применение корсетов нецелесообразно. Такая патология корректируется исключительно хирургическим путем.
Еще одним эффективным методом лечения данного нарушения является кинезиологическое тейпирование. Данная методика заключается в применении специальных липких лент, которые не ограничивают двигательную активность человека. Наиболее эффективен данный метод на начальном этапе развития патологии. В сочетании с лечебной гимнастикой тейпирование позволяет решить такие задачи:

устранить напряжение мышечной ткани спины;
восстановить поврежденную зону позвоночника без применения жесткой фиксации.

Чтобы лечение было максимально эффективным, в этот период очень полезно делать специальные упражнения или асаны йоги.

Лечебная физкультура

Выполнение специальных упражнений считается основным методом лечения сколиоза. Для этого можно заниматься гимнастикой в специальных реабилитационных центрах. Усилить лечебный эффект помогают нагрузки на особых тренажерах, оснащенных наклонной скамьей.
Чтобы исправить боковое смещение, можно заниматься теми видами спорта, которые не имеют серьезной вертикальной нагрузки. К ним относят:

плавание;
танцы;
игровые виды спорта.

При этом стоит отказаться от тяжелой атлетики и снарядной гимнастики. Под запретом находится велосипедный и конный спорт, борьба и прочие восточные единоборства.

Хирургическое лечение

Операция проводится при выраженном болевом синдроме, который нельзя устранить консервативными методами. Также к показаниям относят недостаточность сердца и легких, прогрессирование патологических процессов, наличие неврологических нарушений.
Хирургическое лечение обычно не проводится при деформации, которая составляет меньше 40 градусов. При этом деформации более 100 градусов встречаются довольно редко, но представляют серьезную опасность для жизни, поскольку оказывают воздействие на органы грудной клетки.
С помощью хирургического лечения можно решить такие задачи:

остановить развитие деформации;
снизить давление на спинной мозг и нервные волокна;
защитить нервы и спинной мозг от последующего повреждения.

Сколиоз – достаточно серьезное нарушение, которое значительно снижает качество жизни человека. При этом лечение данного заболевания во взрослом возрасте не позволяет достичь ощутимых результатов, поскольку формирование позвоночника уже завершено. В данном случае проводится симптоматическая терапия для улучшения состояния здоровья человека.

Как вылечить сколиоз во взрослом возрасте

Основные шаги и методы лечения сколиоза у взрослых

Сколиоз – частое заболевание в любой возрастной группе. Разница лишь в том, что исправить искривление позвоночника в детском и юношеском возрасте значительно проще. Когда дело доходит до того, как лечить сколиоз у взрослых, начинаются сложности. Так происходит потому, что пока организм растет, его скелет и позвоночник только развиваются и еще не приобрели окончательную форму. Поэтому в таких условиях повлиять на процесс значительно проще.

Но у взрослых позвоночник и скелет уже сформированы, изменения в структуре или положении позвонков вызваны уже не развитием, а деструктивными процессами. Сколиоз может быть остаточным, недолеченным в юном возрасте. А может быть уже приобретенным под воздействием внешних факторов.

Медицина выделяет такие причины для развития такой патологии:

заболевания позвоночника: от протрузий до опухолей;

недолеченный детский сколиоз;
остеопороз;
размягчение костной ткани;
травмирование позвоночника;
последствия или осложнения после операций на позвоночнике.

Лечение сколиоза у взрослых зависит от причины, которая вызвала его развитие. Перед началом лечения специалист определяет для себя главные задачи в лечении и основные методы устранения первоисточника. Повлиять на уже сформированный скелет трудно, нужно набраться большого запаса терпения.

Опорные, основные этапы в лечении:

улучшения кровообращения;
устранение причины, провоцирующей изменения в межпозвонковом пространстве;
купирование дегенеративных изменений в суставах;
укрепление всей мышечной системы;
устранение причины, мешающей подвижности позвонков;
улучшение и укрепление костной системы;
устранения и профилактика вторичных симптомов.

Главные шаги в устранении сколиоза у взрослого человека

При прогрессировании искривления возникает сильное давление на межпозвоночные диски. Меняется пространство между ними, нарушается подвижность позвонков и в результате поражается весь позвоночник. Поэтому необходимо обратить внимание изначально на состояние дисков. Без этого излечение будет маловероятно.

Хороший помощник и главный “терапевт” здесь – массаж и привлечение грамотного мануальщика. Специалист должен знать все тонкости того как лечить заболевание у взрослых. Но предварительно лечащий врач должен разрешить мануальную терапию. Такое воздействие направлено на улучшение кровотока и восстановление правильного тонуса мышц.

Медикаментозно лечение дополняется:

приемом миорелаксантов, чаще это Мидокалм;
уколами репаративных препаратов;
приемом витаминов: Д, Са и Р.

Второй шаг – укрепление мышечного корсета и исправление патологий в походке. Специалист подбирает упражнения или проводит гимнастику с больным самостоятельно. Главная задача гимнастики – укрепить мышцы, закрепить восстановленную способность к правильному тонусу и сокращению. В результате ЛФК мышцы должны научиться держать положение всего позвоночника в правильной позиции. Крайне сложный момент, больше психологически, поскольку больные не могут долго выносить дискомфорт в спине. Для них искривление уже стало комфортным состоянием и попытки изменить это вносят неуютность и дисбаланс.

Для эффективного лечения сколиоза необходимо ношение ортопедических приспособлений. Обычно это корсет или мягкий корректор, в зависимости от степени искривления. Корректирующие корсеты нужно носить больному в течение дня. Также предписывается сменить кровать и заменить ее на ортопедический матрас.

Третий шаг – стабилизировать состояние мышц и устранить корешковые синдромы. При любом заболевании, связанном с позвоночником, происходят спазмы мышц на фоне защемления нервных окончаний. Нервные окончания в позвоночнике как маленькие усики-корешки, если хоть один защемить, человек почувствует сильную боль. Но если на спазм мышц можно воздействовать мануальными приемами, то корешковый синдром потребует еще и лечения.

Здесь назначается рефлексотерапия и иглотерапия. Эти методики позволят снять спазмы и освободить нервные окончания. Из лекарств принимается Мидокалм с добавлением седативных препаратов. Седативное лечение необходимо по той причине, что за время болезненности в головном мозге сформировалась зона особого возбуждения. Такая схема не работает в одном случае: если защемление корешков вызвано подвижностью позвоночных тел.

Остеопорозные изменения и вторичные симптомы

С возрастом и под влиянием внешних моментов у людей может появиться такое заболевание как остеопороз. Заболевание сложное, при его возникновении костная ткань становится хрупкой из-за того, что не может накапливать кальций. Лечение такого заболевания у взрослого человека требует тщательного подхода. Больному показана гормональная терапия с обязательным включением кальция.

При остеопорозе сочетаются такие терапии:

десенсибилизирующая, при которой назначается прием антигистаминов с целью улучшить и ускорить поставку необходимых веществ;
аппликации из Димексида или новокаина на сам позвоночник;
гормоны: Преднизолон, Гидрокортизон для увеличения синтеза кальция и снятия воспалительного процесса.

Чаще всего именно на фоне остеопороза возникают вторичные нарушения. В процесс могут оказаться вовлечены внутренние органы. Последствия этого могут быть разными, крайне трудно лечатся. В большинстве случаев купирование вторичных признаков занимает куда больше времени, нежели лечение самого сколиоза.
Нередко обычная терапия не дает нужного результата, в таких случаях остается только прибегать к хирургическому решению проблемы.

Оперативное вмешательство при сколиозе

Решение об оперативном лечении сколиоза принимается на основании угла отклонения от нормы. Если угол до 50 градусов, то специалисты не спешат кардинально вмешиваться. Интересно, что такое осторожное отношение в медицине только к позвоночнику. Хирурги будут до последнего изыскивать иные методы, лишь бы не дошло дело до открытой операции. Связано это с тем, что позвоночник – единственный, кто почти всегда дает осложнения и последствия после оперативных вмешательств. И предсказать реакцию невозможно. Ситуации, где операция прошла и не было последствий, некоторые хирурги называют “Бог помазал пациента”. По этой маленькой детали уже можно судить, насколько сложна и ответственна любая операция на позвоночнике.

Если угол стремится к 80-90 градусам, то такое искривление может блокировать функции легких, бронхов и сердца. Для лечения сколиоза врачи часто используют конструкцию корсета-имплантата: стержень с фиксаторами, которые активно двигаются по оси. При операции эти фиксаторы крепят на самих позвонках. Это лишает позвоночник обычной подвижности, но дают возможность остановить деформацию скелета.

Есть два типа возможных операций: вентральный способ и дорсальный. При первом способе разрез наносится сбоку, затем удаляется ребро. Удаление ребра необходимо, иначе не будет доступа ко всем необходимым позвонкам из-за грудной клетки. Крепят шурупы и вставляют донорские костные имплантаты. Внешне такой корсет незаметен, сохраняет частичную подвижность для позвоночника. Но такая операция реально только в том случае, если сколиоз в грудно-поясничной части позвоночника. Такое искривление – большая редкость у взрослых.

Второй тип операции предполагает лечение грудного искривления. На всю грудь проводится разрез, вставляется ось с деталями, которые позволят сохранить растяжение позвоночника. В некоторых случаях имплантирование возможно только после удаления межпозвоночного диска.

Сращивание происходит, в среднем, за 4-6 месяцев. Но может длиться и дольше, все зависит от особенностей проведенной операции и индивидуальности организма. В период реабилитации назначается вспомогательная терапия, обязательно лечебная гимнастика с целью избежать атрофии мышц и научить организм работать в новых условиях. В целом, такие операции проводятся успешно, если не происходит кровотечения или поражения спинного мозга.

Как правильно лечить сколиоз у взрослых: причины деформации, комплексная терапия

У взрослых людей сколиоз встречается редко. Обычно эта аномалия обусловлена отсутствием лечения детской формы недуга. Эта болезнь ухудшает качество жизни человека и приводит к опасным последствиям. Потому так важно своевременно обратиться к врачу.

Виды искривлений

Под этим термином понимают искривление позвоночника в боковую плоскость, которая сопровождается разворотом позвонков вокруг оси.

В результате нарушаются функции грудной клетки. Этот процесс сопровождается существенным ухудшением внешнего вида человека.

Существуют такие виды сколиоза:

Шейно-грудной – искривление локализуется в области 4-5 грудных позвонков. Это нарушение характеризуется деформацией грудной клетки и скелета лица.
Грудной – локализуется на уровне 8-9 грудного позвонка.
Пояснично-грудной – расположен в области 10-11 грудного позвонка.
Поясничный – поражает 1-2 поясничные позвонки.
Комбинированный – локализуется сразу в двух зонах, поражая 8-9 грудные и 1-2 поясничные позвонки.

Причины развития

Во взрослом возрасте сколиоз стоит отнести к категории приобретенных патологий. По причине недуга выделяют идиопатическую и вторичную форму болезни.

В первом случае установить причины нарушения не удается.

В эту категорию входит следующее:

остеомаляция – патология, которая сопровождается размягчением костных тканей;
воспаления позвоночника – в эту категорию входят остеомиелит, туберкулезный спондилит;
дегенеративно-дистрофические болезни – к ним относят остеохондроз, межпозвоночные грыжи, стеноз спинномозгового канала;
хирургические вмешательства – они способны провоцировать нарушение баланса.

Провоцирующие факторы

Существуют определенные факторы, которые значительно увеличивают риск появления сколиоза. К ним относят следующее:

Церебральный паралич. Эта патология характеризуется нарушением тонуса мышечных тканей. Сколиоз является результатом сильного сокращения мышц шеи и спины.
Остеохондроз. Искривление позвоночника во взрослом возрасте часто связано с остеохондрозом, который локализуется в районе поясницы и груди.
Женский пол. Эта патология в 7 раз чаще встречается именно у женщин. Обычно ее развитие связано с увеличением массы тела или беременностью.

Остеопороз. Недуг характеризуется ослаблением и истончением костей.
Дистрофия мышц.
Полиомиелит. Это инфекционная патология, поражающая нервную систему.
Расщепление позвоночника. Под этим термином понимают врожденную аномалию, связанную с неполным формированием позвоночника.
Спондилез. В этом случае речь идет о спинальной дегенерации.

Симптомы

Эта патология сопровождается явно выраженными симптомами и проявлениями – прежде всего болью в районе спины. Ее возникновение обусловлено завершением процесса формирования позвоночника. Потому все дегенеративные изменения вызывают серьезный дискомфорт.

Помимо боли, могут возникать такие признаки недуга:

нарушения функционирования опорно-двигательной системы;
искривление позвоночника;
асимметрия плечевого пояса;
скованность движений;
онемение конечностей;
частые простуды;
появление впадины с одной стороны и горба с другой;
боли в руках;
изменение работы внутренних органов.

К какому врачу обратиться, диагностика

При появлении симптомов недуга необходимо сразу же обратиться к врачу-ортопеду. Чтобы выявить сколиоз, выполняется осмотр пациента.

Для определения стадии деформации и причин появления патологии применяют такие процедуры:

На фото сколиотическое искривление на рентгеновском снимке

Особенности лечения сколиоза у взрослых на разных стадиях

Как правило, у взрослых наблюдаются сложные формы сколиоза. Это обусловлено тем, что у женщин развитие скелета заканчивается в 20 лет, у мужчин – в 25 лет. При выявлении деформации в 30 лет полностью избавиться от нее не удастся. На этой стадии можно заниматься в домашних условиях устранением симптомов патологии.

Обычно лечение включает такие элементы:

Борьба с причинами дистрофии межпозвоночных дисков. Для этого необходимо устранить гипо- и гипермобильность позвоночника.
Ликвидация блоков, которые нарушают нормальную подвижность позвоночника.
Устранение нарушений походки, патологий суставов, укрепление мышц.
Нормализация состояния костей, профилактика остеопороза.
Устранение вторичных признаков недуга.
Улучшение кровообращения.

Болезнь довольно часто провоцирует боль. В такой ситуации врачи выписывают анальгетики. Помимо этого, могут применяться такие категории медикаментов:

мази и кремы;
растительные настои;
десенсибилизаторы.

В дополнение к стандартным способам для лечения сколиоза нередко применяют средства физиотерапии. К наиболее эффективным процедурам относятся:

Прекрасным дополнением к таким методикам считается массаж. Специалист помогает выровнять мышцы в двух сторон и нормализовать кровообращение.

Однако основным методом лечения сколиоза во взрослом возрасте считается ортезирование. Благодаря применению специальных корсетов удается решить следующие задачи:

справиться с биомеханическими изменениями в позвоночнике;
сформировать механическую стабильность в пораженной зоне;
устранить деформацию и остановить развитие болезни;
на время расслабить мышцы спины.

Специальные ортезы помогают выровнять тонус мышечных тканей с каждой стороны тела. Это обеспечивает его поддержание в нормальном вертикальном положении.

При выраженной боли, которая не поддается устранению консервативными способами, показано оперативное вмешательство. Также операция проводится при развитии легочной или сердечной недостаточности, неврологических патологиях и других болезнях. Если деформация составляет менее 40 градусов, операция обычно не проводится.

Хирургическое лечение сколиоза позволяет решить следующие задачи:

остановить прогрессирование искривления;
уменьшить давление на нервные волокна и спинной мозг;
защитить спинной мозг и нервы от повреждений.

Ортез от сколиоза

Последствия

Патология может провоцировать отрицательные последствия для здоровья. Чаще всего болезнь вызывает нарушения мозгового кровообращения и патологии внутренних органов. Искривление позвоночника нередко приводит к изменению размеров почек, что отрицательно сказывается на их функционировании.

Помимо этого, сколиоз приводит к снижению объема кислорода в составе артериальной крови. В результате увеличивается вероятность развития гипертонии и гипертрофии миокарда с правой стороны сердца.

Также к осложнениям сколиоза относят ослабление иммунной системы, развитие аллергии и дисбактериоза. У женщин могут возникать проблемы с родовой деятельностью, связанные с перекосом таза.

Лечение сколиоза с помощью операции

Прогноз

Консервативными методами полностью вылечить сколиоз во взрослом возрасте невозможно. Поддерживающая терапия поможет уменьшить боль, справиться с косметическими дефектами и нормализовать состояние здоровья.

Чтобы полностью устранить деформацию позвоночника, применяют хирургическое вмешательство. Однако эта процедура может приводить к опасным осложнениям.

Сколиоз – достаточно опасная патология, которая может возникать во взрослом возрасте. Чтобы улучшить состояние своего здоровья, необходимо своевременно обратиться к врачу и четко следовать его рекомендациям.

Можно ли вылечить сколиоз у взрослых, смотрите в нашем видео:

Сколиоз в 25, 30, 40 лет – можно ли исправить

Отклонение чаще всего проявляется и диагностируется в раннем возрасте. Характерный и видимый признак сколиоза – это сутулая походка и неравномерный уровень плеч. Подростковый период жизни замедляет развитие болезни, поскольку мышечный скелет уже устойчивее к различным проявлениям искривления. Боли в спине, которые возникают у взрослого человека, обусловлены большой нагрузкой на позвоночник вследствие сидячей работы или физических нагрузок. Исправить сколиоз можно, избрав эффективные упражнения и процедуры, которые подбираются для каждого человека индивидуально, в зависимости от состояния.

Перед началом лечения нужно проконсультироваться с опытным ортопедом, который поможет выбрать правильное лечение. На характер терапии влияет степень сколиоза, изменения в структуре организма и самочувствия человека.

Исправление искривления

Лечение болезни должно состоять из комплексного решения проблемы. Врачи советуют выполнять специальные упражнения лечебной гимнастики, которые равномерно будут воздействовать на все группы мышц спины. Нелишним будет прохождение курса массажа, способствующего нормальному кровообращению.

При более тяжелых формах сколиоза, врачи советуют прибегнуть к хирургической операции. Восстановительный послеоперационный период лучше провести в специальных лечебно-оздоровительных санаториях.

Сколиоз 1-й и 2-й степени

Считается, что это начальные формы развития болезни. На этом этапе важно сделать упор на укрепление мышечной системы спины, чтобы поставить правильную осанку. На приеме у врача-ортопеда нужно проконсультироваться относительно упражнений лечебной физкультуры, которые помогут добиться желаемого результата.

Необходимо исключить те виды спорта, которые вызывают большую нагрузку на организм. Это футбол, тяжелая атлетика, художественная гимнастика. Лучше всего больному подойдут занятия плаванием. Первая степень сколиоза гораздо проще поддается лечению.

Сколиоз 2-й степени также нуждается в комплексном подходе и включает в себя лечебную гимнастику, массаж, посещение бассейна. Кроме того, врачи советуют проводить исправление специальным корсетом, который подбирается индивидуально для каждого больного. Продолжительность сеанса ношения устанавливают в период от пары часов до суток.

Искривление 3-й и 4-й степени

Сколиоз у детей поддается лечению даже консервативными методами без хирургического вмешательства. Однако 3-я и 4-я степени замечают в старшем и подростковом возрасте. При использовании стандартных методик лечения невозможно излечиться от сколиоза, а можно лишь замедлить течение развития болезни. Кроме того, следуя выбранным методам, реально избавить от неприятных болей в спине, укрепить мышцы.

Вертебрологи советуют использовать не только лечебную физкультуру для борьбы с недугом. Массаж, мануальная терапия, иглотерапия и физиопроцедуры могут помочь добиться желаемого результата по устранению болезни. Сколиоз вызывает остеохондроз, поэтому многие методики направлены на лечение еще и этой болезни.

Однако в большинстве случаев для лечения сколиоза прибегают к хирургическому вмешательству. Операция достаточно сложная и должна проводиться под руководством опытного хирурга. В ходе процедуры пациенты вставляют в позвоночник металлический стержень с поперечными пластинами, которые способны поддержать столб в ровном, правильном состоянии.

Сколиоз на поздних этапах развития может стать серьезной проблемой для женщин. Девушки в детородном возрасте с искривлением нередко испытывают трудности в вынашивании ребенка и родах. К сожалению, пациенткам рекомендуют выбирать искусственный путь рождения малыша, кесарево сечение.

Лечение патологии в детском возрасте

Чаще всего обнаруживают искривление в детском и подростковом возрасте. Поэтому лечение начинается вовремя, и удается полностью избавиться либо замедлить развитие болезни. Как правило, детский сколиоз бывает 1-й и 2-й степени, что облегчает его лечение. Избавиться от искривления можно путем ношения специального ортопедического корсета или выполнения базовых лечебных упражнений.

Нелишним будет отдать ребенка в секцию плавания, чтобы укрепить мышцы спинного отдела. Врачи рекомендуют в таких случаях пройти курс массажа, соблюдать диету. Правильно подобранное лечение, а также точное выполнение предписаний, гарантирует выздоровление в 90% случаев.

Те, кому 30

Нередки случаи, когда заболевание диагностируют в 25-30 лет. Но что же делать пациентам в таком возрасте? Можно ли исправить сколиоз или замедлить прогрессирование болезни? Вероятнее всего, сколиоз в таком возрасте уже был на ранних стадиях. Известны случаи, когда после лечения болезнь появлялась вновь.

К сожалению, побороть сколиоз в таком возрасте не удастся. Но и отпускать болезнь на самотек тоже не следует. Ведь, запустив сколиоз, можно увидеть, как он прогрессирует и перерастает уже в 3-ю стадию. Итак, вертебролог назначит комплексное лечение, которое состоит из:

мануальной терапии;
массажа;
лечебной физкультуры.

Лечение можно проводить дома, помня о том, что упражнения выполняются регулярно. Результативность методики зависит от упорства человека и особенностей организма. Медицина знает примеры, когда ход болезни полностью прекращался, и пациенту удавалось уменьшить сколиоз до первой степени.

Пациенты 40 лет

Убрать искривление в таком возрасте проблематично. Скелет уже полностью сформирован и не поддается традиционной методике лечения. Но не стоит паниковать, ведь есть метод уменьшить сколиоз с помощью хирургического вмешательства. Посредством операции пациенту вставляют специальные пластины, которые способны поддержать ровное состояние позвоночника.

Однако полностью убрать сколиоз не получится. С помощью операции можно только уменьшить угол искривления.

Комплекс лечения

Врачи-ортопеды дают несколько полезных советов тем, кто хочет победить сколиоз. Борьба с ним эффективна до 13 лет, пока позвоночник не до конца сформирован. Итак, если у ребенка обнаружили сколиоз, в таком случае, кроме физических упражнений, нужно использовать мануальную терапию.

Этот метод не из новых, он проверен временем и опытом. Вправление позвонков считается сложной работой, поэтому доверять свое здоровье нужно только высококвалифицированному специалисту. Мануальная терапия назначается совместно с физиотерапевтическими, водными процедурами.

Не менее действенный способ – ношение специального корректирующего корсета, который способен поддерживать правильную осанку. Вылечить болезнь таким способом нельзя, однако замедлить ее развитие удастся.

Для профилактики недуга врачи рекомендуют отдать предпочтение сну на жестком матрасе. Преимущество метода в том, что во время сна не изменяется состояние костей, не наблюдается деформация.

Сколиоз у взрослых — лечение, причины

Сколиоз – это болезнь подростков. В этой статье поговорим о том, встречается ли заболевание во взрослом возрасте и надо ли его лечить?

Что такое сколиоз?

Под этим словом подразумевают искривление позвоночника во фронтальной оси с его скручиванием (доктора называют это торсией). Чаще всего такие процессы в организме происходят во время усиленного роста костей. Опасность прогрессирования заболевания также связана с дальнейшим развитием костной ткани. Если она формируется неверно, то дальнейший ее рост повлечет за собой более глубокие изменения.

Поэтому подростков ежегодно проверяют в школах и поликлиниках. А при выявлении патологии ставят на учет и каждые полгода контролируют или лечат заболевание.

Активное прогрессирование сколиоза у взрослых не наблюдается. Позвоночный столб уже сформирован, следовательно, дальнейшей деформации быть не должно. Однако, лечение сколиоза у взрослых все равно остается главной темой множества научных статей. Ведь последствия этой болезни приносят пациентам множество проблем.

Причины болезни

Сколиоз у взрослых чаще всего представляет собой невылеченный ювенильный тип болезни. Основная проблема сформировалась в 10-15 лет и ей никто не занимался. Деформации позвоночника при этом незначительные. Однако, они ведут к формированию остеохондроза и стойкого болевого синдрома.

Также различают вторичный сколиоз, который развивается на фоне сопутствующих болезней костной ткани. Это может быть возрастной остеохондроз, остеопороз (потеря костью кальция), воспалительные изменения. В этом случае лечение сколиоза у взрослых (консервативное) начинается с устранения основной причины болезни. При остеохондрозе назначают курсы хондропротекторов. Кальций и алендроновая кислота служат для терапии остеопороза. При воспалительных болезнях врачи назначают различные виды антибиотиков, чтобы остановить разрушение костной ткани. Последствия заболевания корректируют только в случае грубых отклонений от оси. Исправление сколиоза требуется при угле, превышающем 50⁰.

Особой разновидностью болезни считается возрастной дегенеративный процесс, когда изменение осанки формируется на фоне старения организма.Консервативное лечение здесь не эффективно. Лфк помогает замедлить процесс.

Как видно, причины сколиоза разнообразны. И даже взрослые не застрахованы от его проявления. Далее поговорим о том, как избавиться от сколиоза.

Основные методы лечения

В детском возрасте это заболевание необходимо строго контролировать. Врачи боятся, что деформация станет более выраженной. Отклонение угла от оси на 50⁰ является показанием к оперативному лечению. Критические искривления становятся опасными для жизни и имеют свои последствия: нарушается работа сердца и легких, страдают другие органы, формируются межпозвоночные грыжи, ущемляются нервные окончания.

Кроме операции доктора используют фиксационные корсеты, которые помогают остановить искривление, пока позвоночный столб полностью не окостенеет. Постоянное ношение этого приспособления позволяет избегать сложных операций. Консервативное лечение – это приоритет ортопедии. Корсет должен быть выполнен индивидуально. В противном случае эффективность его невелика.

Лечение сколиоза в домашних условиях возможно проводить с помощью физических нагрузок. Это не исправит искривленные углы, но поможет укрепить мышечный корсет, поддерживающий позвоночник. Комплекс упражнений при сколиозе направлен на развитие мускулатуры, окружающей позвонки. Если их будет поддерживать мощный каркас, то деформация не наступит столь скоро. Также удастся разгрузить межпозвоночные хрящи. Ведь именно они подвергаются критической нагрузке. В дальнейшем это может спасти пациента от образования грыж.

Как избавиться от сколиоза в зрелом возрасте с помощью таблеток? Конечно, медикаментозная терапия не повлияет на кривизну углов позвоночного столба. Но она остановит процесс дегенерации костной ткани и поможет снять боль при ущемлении нервных окончаний. Поэтому при лечении все указания врача выполняются неукоснительно.

Хирургическая коррекция

Сколиоз у взрослых, как правило, не лечится оперативно. Но хирурги идут на встречу тем людям, которые хотят устранить косметические дефекты «кривой» спины. Чаще всего «под скальпель» ложатся женщины молодого возраста (25-35 лет). Деформация позвоночника приводит к значительным проблемам с фигурой и самооценкой. В этом случае оперативное лечение выполняется больше по социальным показаниям.

Очень редко болезненное состояние во взрослом возрасте прогрессирует. Это может быть связано с системным разрушением кости или последствием воспаления. Как бороться со сколиозом, который увеличивает углы отклонения позвоночника? На помощь также приходит операция. Однако, необходимо верно оценить все риски вмешательства. Иногда польза хирургического лечения минимальна.

Критическим отклонением считается деформация 40-45⁰от вертикальной оси. Угол более 50⁰ в грудном отделе значительно нарушает работу сердца и легких.

В редких случаях хирургическая коррекция проводится на сформировавшихся грыжах (при стойком болевом синдроме). В этом случае возможно не только удалить образование, но и стабилизировать позвоночник для предотвращения рецидивов заболевания.

Гимнастика

Главный вопрос пользователей сети: как вылечить сколиоз в домашних условиях. Правильный ответ – никак. Но дома можно делать гимнастику, которую разрешил врач. А она соответствует степени искривления и виду деформации позвоночника. Также упражнения для исправления сколиоза зависят от отдела, в котором локализуется патология (грудной, поясничный). Важным показателем при выполнении лфк является состояние позвоночника в целом. Ведь у пожилых людей кроме сколиоза может быть различная патология в виде грыж, остеохондроза, остеопороза. А она значительно влияет на характер и интенсивность упражнений.

В нашей статье приведем базовый комплекс. Эти упражнения для лечения сколиоза предназначены для 1-2 стадии болезни. Их возможно выполнять при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах в стадии ремиссии.

Корригирующая гимнастика при сколиозе выполняется перед большим зеркалом. Это позволяет следить за симметричностью движений. Также упражнения для спины от сколиоза требуют некоторого оснащения. Неплохо запастись гимнастической палкой (длина больше 1 метра, материал – пластик или дерево) и гантелями (1-3 кг).

Гимнастика для сколиоза проводится в нескольких положениях: лежа на животе и на спине. Начнем выполнять упражнения для сколиоза из положения лежа на спине.

Исходное положение – лежа на спине, руки и ноги выпрямлены. Поднимаем верхние конечности и тянем за голову, нижние – в противоположную сторону, стопы носочками вперед. Растяжение идет на вдохе, на 5-15 секунд. Расслабление на выдохе. Повторяем 3-4 раза в качестве разминки. Такое движение будет расширять промежутки межпозвоночных дисков и облегчит дальнейшие занятия.
Продолжается гимнастика для сколиоза укреплением грудного отдела. Тренировка может также выполняться при грудопоясничной деформации. Следующее упражнение от сколиоза будет расслаблять и укреплять мышцы этого сегмента позвоночника. Его можно выполнять при отсутствии грубых изменений, а также при ремиссии шейных грыж. Горизонтальное положение на спине, руки вдоль туловища, ноги прямые. Прогибаем грудной отдел, опираясь на локти. Макушка при этом упирается в пол. Задерживаемся на 7-10 секунд. Далее, следует выдох и короткий отдых. Упражнение от сколиоза повторяем 3-4 раза.
Выполняем «велосипед» и «ножницы». Лфк должно быть направлено не только на работу мышц спины, но и на укрепление пресса. Именно брюшная стенка помогает поддерживать стабильность позвоночного столба. Заканчиваем тренировку прямых мышц живота диафрагмальным дыханием. Вдох – живот надувается, выдох – втягивается.

Любое упражнение для спины при сколиозе не должно ухудшать состояние болезни. «Ножницы» и «велосипед» способствуют повышенной нагрузке на поясницу. Они запрещены при грыжах этого отдела и при выраженной «второй» дуге.

Подъем таза. Эти упражнения для спины для сколиоза помогают укреплять мышцы поясничного отдела. Можно выполнить обычные подъемы. Руки вдоль тела, ноги упираются в пол, таз поднимаем до уровня коленей. Далее, выполняем подъемы таза и одной из ног, чередуя конечности. При этом нога должна быть прямой, носок распрямлен. Повторяем до 30 раз.

Следующие упражнения для сколиоза выполняются в положении лежа на животе. Напоминаем, что они также показаны только для 1-2 степени деформации. Если при более тяжелых проблемах упражнение для сколиоза будет вызывать боль, то его нужно исключить из комплекса.

Плавание на месте. Лежим ровно, кисти рук упираются в пол в области плечевых суставов. Выпрямляем верхние конечности, имитируя брасс. Грудной отдел и голова при этом прогибаются, ягодицы сжаты. Делать это упражнение при сколиозе нужно до полной мышечной усталости.
«Лодочка». Необходимо выпрямить руки и ноги, растягивая и прогибая позвоночный столб. При этом будет тренироваться наружная группа мышц грудного и поясничного отдела. Делать упражнение для сколиоза нужно без задержки дыхания. Позу фиксируем максимально долго (не менее 1 минуты).
Далее, выполняем перекрестные движения. Руки перед собой, плечевой пояс приподнят. Отводим назад правую руки, сгибаем левую ногу до их соприкосновения. Голова следит за движением. Делаем 8-10 подходов, затем будет необходимо повторить упражнение при сколиозе в другой стороны. Далее, выпрямляем правую руку и левую ногу, растягивая позвоночный столб по горизонтальной линии.

Упражнения для сколиоза возможно делать с гимнастическими снарядами. Чаще всего пользуются палкой. Она помогает выравнивать фронтальную ось тела. Такие тренировки особенно актуальны при наличии ротации позвоночного столба.

Руки с палкой над головой. Кисти фиксируют снаряд, ширина между большими пальцами равна ширине плеч. Отклоняем руки назад, прогибаемся в позвоночнике. Повторяем не менее 10 раз.
Руки отводим назад. Палка упирается в лопатки. Локти согнуты, кисти фиксируют перекладину. Совершаем вращение туловищем вправо и влево.
Руки отводим назад. Палка упирается в ягодицы. Делаем наклоны вперед, приближая палку к голове.
Растяжка. Поднимаем снаряд над головой. Тянем палку вверх, поднимаемся на носочки.

Для занятий можно использовать гантели. Этот снаряд бывает разной тяжести. При слабой физической подготовке подойдут легкие гантели весом до 1 кг. Для тренировки мускулатуры спины хороши движения на отведение рук кзади. При этом туловище должно быть немного отклонено вперед. Также эффективны наклоны вбок с одновременным сгибанием рук.

Возможно ли выпрямить спину с помощью таких тренировок? Большая часть людей не считает их панацеей от этой болезни. Между тем, здоровый и крепкий мышечный каркас не только защищает спину от прогрессирования болезни, но и уменьшает последствия искривления. Выпрямить позвоночный столб может полностью и не удастся. Однако, согласно статистике, у тренированных и крепких людей реже встречаются межпозвоночные грыжи и воспалительные заболевания нервов. Именно эти последствия чаще всего беспокоят пациентов с искривленным позвоночником. Поэтому лучше что-то делать для своей спины, чем бездействовать.

{SOURCE}

Сколиоз в 30 лет лечение –

Основные виды нарушений

Позвоночный столб может искривляться в разных проекциях и плоскостях. Самое распространенное искривление боковое, так и образуется сколиоз. Сколиоз может быть разного вида:

Зачастую искривление (вправо или влево) происходит в одном отделе, например, в грудном. Позвоночник напоминает букву С.
Не менее часто встречается такой тип искривления, когда грудной отдел отклонен в одну сторону, а поясничный – в другую. Если посмотреть со спины на человека, то его позвоночник похож на букву S.
Есть и третья форма искривления спины. Она имеет форму Z и встречается крайне редко. При этой форме образуется сразу три дуги изгиба.

И все эти виды искривления следует отличать от кифоза. Это два разных заболевания, которые очень часто путают между собой. Кифоз по-другому называют сутулостью.

https://www.youtube.com/watch{q}v=wvJK96T60IM

В норме спина имеет плавные и симметричные прогибы. Если изгиб в грудном отделе спины выражен, имеет место кифоз. Как и сколиоз, он чаще всего возникает в детском возрасте. Ребенок начинает жаловаться на:

боли в спине, груди и лопатках;
быструю утомляемость.

Внешних проявлений может пока не наблюдаться. Зачастую кифоз проявляется у высоких парней в подростковом возрасте, так как в наше время это стало модой: согнутая спина, руки в карманах. Иногда искривление возникает на фоне туберкулеза или позвоночной травмы.

Когда кифоз приобретает тяжелую форму, спина человека становится круглой, а позвоночник отклоняется назад. Появляются такие симптомы:

боли в спине;
мышечные спазмы в области искривления;
слабость;
онемение пальцев рук и ног.

Лечение кифоза

Для лечения кифоза пациенту рекомендуется физиотерапия, баночный и точечный массаж, иглоукалывание. Все это позволяет улучшить кровообращение в межпозвонковых дисках, способствует их восстановлению, снижает искривление спины и сам кифоз.

А вот назначать лечебную гимнастику в этом случае нужно крайне осторожно. Большинство упражнений при кифозе противопоказано и может только ухудшить положение. Иногда это заболевание возникает вместе со сколиозом, и тогда речь идет о кифосколиозе.

Нарушения осанки встречаются в любом отделе позвоночника. Лидер по количеству патологий – грудной отдел, здесь наиболее часто отмечаются явления сколиоза (бокового искривления). Менее характерная патология – патологический кифоз.

В шейном и поясничном отделе могут наблюдаться изменения физиологического лордоза – уплощение, патологический прогиб. Явления сколиоза в этих отделах тоже встречаются, но не столь часто, как в грудных позвонках.

Особого внимания заслуживает шейный отдел. Если нарушение наблюдается в этой области, ее ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно. Вдоль шейных позвонков проходят магистральные сосуды и нервы, обеспечивающие питание и кровоснабжение головного мозга, при неумелых манипуляциях доморощенных массажистов и слишком активных нагрузках изменения в шейном отделе чреваты неврологическими заболеваниями.

Теперь перейдем к практическим методам.

В каком возрасте сколиоз можно вылечить{q}

Стадии сколиоза

Если причиной искривленной осанки стала деформация костной ткани, то в возрасте 40 лет кардинально исправить проблему практически невозможно. Но если сутулость – причина возрастных изменений и следствие ослабления мышц, ситуацию исправить, возможно.

Большую роль играет сила воли человека. Только желания быть стройным может заставить держать спину ровно при любых обстоятельствах и не опускать руки, если болезнь оказалась сильнее.

Исправить, то, что пришло с годами можно только спустя достаточно длительный период времени. Сколько будет длиться лечение и реабилитация зависит от возможностей самого человека и его индивидуальных особенностей организма.

Массаж спины и прогулки на свежем воздухе просто необходимы для взрослого человека, который в течении для на работе или где-либо получает сильные нагрузки. Отдых в таком случае, прежде всего, должен быть регулярным и обязательным, несмотря ни на что.

В случае с искривлением позвоночника в 40 лет важно использовать все методы для профилактики и лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Но нужно помнить, что все необходимо делать только после консультации с врачом, а не заниматься самолечением.

Любое копирование материалов сайта разрешено только с указанием ссылки на источник.

Что такое сколиоз

Искривление позвоночника нельзя отнести к особо опасным заболеваниям. Однако оно вызывает много вопросов со стороны пациентов. И один из них – целесообразно ли исправление сколиоза после 18 лет{q} Выпрямить спину у взрослых, конечно, не удастся.

Опускать руки не следует. Необходимо продолжать лечение, которое поможет замедлить процесс. В данном случае речь идет о мануальной терапии. Кроме того, пациент должен поддерживать физическую форму, правильно организовать режим дня, по возможности обратиться в реабилитационный центр.

Что делать, если сколиоз обнаружен в 25 лет или 30 лет{q} Вряд ли искривление позвоночника у взрослых появилось вдруг, скорее всего, оно существовало и ранее, но в меньшей степени и просто не давало о себе знать.

В любом случае убрать искривление полностью у взрослых никакими способами не получится. Придется смириться с тем, что есть. Но позволять болезни прогрессировать и дальше – не стоит, необходимо обратиться к врачу.

мануальную терапию;
массаж;
ЛФК.

Все это можно делать в домашних условиях. Результат лечения зависит от настойчивости пациента и индивидуальных особенностей организма. Известны далеко не единичные случаи, когда человек смог не только приостановить заболевание, но и уменьшить искривление позвоночника со второй степени (при искривлении более 30%) до первой.

В более старшем возрасте выпрямить спину вряд ли удастся. Но попытаться стоит, ведь иногда человеку, которому исполнилось 30–40 лет, удавалось убрать искривление наполовину.

https://www.youtube.com/watch{q}v=5EgkG3jcgnU

Если такое лечение не приносит результата, а состояние пациента ухудшается, как избавиться от сколиоза или хотя бы приостановить его{q}

Можно ли исправить сколиоз у взрослых посредством операции{q} К сожалению, даже в этом случае полностью избавиться от искривления позвоночника не удастся. Исключение составляют ситуации, когда заболевание носит врожденный характер. В этом случае проведенная в грудном возрасте операция позволит полностью избежать искривления.

Как лечить сколиоз разных стадий и в разном возрасте

Искривление позвоночника или сколиоз является одним из самых распространенных заболеваний, им страдает более 40% всего населения. Возникает оно еще в детском возрасте, в период интенсивного роста. В начальной стадии заболевание отлично маскируется, поэтому многие даже не подозревают о его наличии.

Чем опасен сколиоз{q}

Никаких серьезных последствий для здоровья искривление позвоночника на начальной стадии не несет. Тем, у кого диагностирован сколиоз, вдаваться в панику не стоит. Да, это существенный недостаток внешности, но серьезной болезнью его тоже назвать нельзя.

Сколиоз 1-й и 2-й степени вообще редко сказываются на здоровье. Спина у таких людей, болит не чаще, чем у остальных. Кроме того, эти боли зачастую вызываются совсем другими заболеваниями позвоночника, а не сколиозом.

Но коварство заболевания заключается в том, что у 30% людей он будет неизбежно прогрессировать, а это влечет за собой множество неприятных моментов.

Если у человека имеется искривление в тяжелой форме, то это может привести к нарушению работы многих внутренних органов. Поэтому развитие сколиоза нельзя пускать на самотек, его можно и нужно лечить и делать это как можно раньше.

Стадии сколиоза

Многие люди, у которых обнаружено искривление позвоночника, задаются таким вопросом: как исправить сколиоз{q} Дать однозначный ответ в этом случае невозможно. Лечение сколиоза зависит от его степени, возраста пациента, причины возникновения заболевания. Всего выделяется 4 степени искривления:

Отклонения до 10 градусов. При этом позвонки незначительно смещаются относительно оси.
Отклонение до 25 градусов. На этой стадии позвонки достаточно сильно смещены, появляется реберный горб и мышечные валики.
Отклонение до 40 градусов. В этом случае позвонки приобретают клинообразную форму.
Отклонение больше 40 градусов. Наблюдаются изменение формы таза и грудного отдела, появляются хорошо заметные реберные горбы.

Вправить позвонки на свои места при искривлениях 1 и 2 степени намного проще, а вот можно ли исправить сколиоз 3 и 4 степени – вопрос сложный. Поэтому визит к врачу нельзя откладывать в долгий ящик, иначе потом этот процесс будет более трудным и долгим.

Поскольку сколиоз начинает развиваться в детском возрасте, то и обнаруживают искривление позвоночника чаще всего в этот период. Как вылечить сколиоз в этом случае{q} Или хотя бы уменьшить его проявление{q}

Они способствуют развитию мышц спины и укреплению общего состояния организма. Лечение происходит в домашних условиях при помощи:

массажа;
лечебной физкультуры;
плаванья;
правильно подобранной диеты.

Наиболее действенной методикой является выполнение различных упражнений. Лечебная физкультура укрепляет мышечный корсет, а это способствует выпрямлению позвоночника.

Данные методы лечения сколиоза у ребенка дают отличные результаты. Если пациент точно следует всем указаниям врача, то в 90 случаях из 100 он полностью излечивается.

Лечение сколиоза позвоночника у взрослых

Если процесс был запущен еще в школе, тогда исправить искривления костной ткани практически невозможно. Для этого одной физкультурой и упражнениями не обойтись. Единственный эффективный способ — это ношение корсета. Только его придется носить, не снимая много лет, пока спина не примет нужную форму.

При сутулости, в результате ослабления мышечного каркаса, достаточно выполнять упражнения для его усиления. После 30 необходимо хотя бы 2 раза в год посещать массажиста, чтобы возвращать тонус мышцам и вовремя выявить проблемы, с которыми массаж не справится. Так можно предотвратить различные возрастные изменения и осложнения в будущем.

Операция проводится при выраженном болевом синдроме, который нельзя устранить консервативными методами. Также к показаниям относят недостаточность сердца и легких, прогрессирование патологических процессов, наличие неврологических нарушений.

Хирургическое лечение обычно не проводится при деформации, которая составляет меньше 40 градусов. При этом деформации более 100 градусов встречаются довольно редко, но представляют серьезную опасность для жизни, поскольку оказывают воздействие на органы грудной клетки.

С помощью хирургического лечения можно решить такие задачи:

остановить развитие деформации;
снизить давление на спинной мозг и нервные волокна;
защитить нервы и спинной мозг от последующего повреждения.

Боли в спине зачастую тревожат людей после 25 лет и приводят на осмотр к ортопеду или хирургу. Специалист при осмотре обращает внимание на изгибы позвоночника, определяет сколиотическую деформацию. Логичный вопрос после постановки диагноза сколиоз: как лечить его{q}

Стоит разобраться в причинах болезни, ведь искривление позвоночника, лечение которого чаще начинают по эстетическим соображениям ‒ всего лишь симптом. Рентген исключает неправильную форму позвонков, позволяет заподозрить аномалии развития, предопределяющие перекос.

Полиомиелит, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева способны отразиться на состоянии суставов и вызвать изменения. Повлиять на форму позвоночного столба могут и другие факторы:

дегенеративные изменения в дисках и позвонках;
хирургические вмешательства;
остеопороз и остеомаляция;
травмы позвоночника;
туберкулез или онкологические заболевания костей.

Если перечисленные события произошли давно, возникает вопрос о том, как можно исправить то, к чему тело взрослого человека полностью адаптировалось. Симптомы и внешние искривления ‒ это признаки адаптации или сорванной компенсации к травматическому событию.

Искривление позвоночника у взрослых появляется в результате плохих привычек и вынужденных поз:

закидывание ноги за ногу или под себя при сидении;
сон на одном боку;
выполнение повторяющихся действий одной рукой (ногой).

Мышцы связаны в миофасциальные цепи, которые объединяют левую и правую сторону тела, низ и верх, образуют связи по диагонали. Хроническое перенапряжение одного звена способно подавить сигналы нервной системы, отправляемые ее антагонисту.

Возникающий мышечный дисбаланс связан с изменением положения позвонков. Многие существующие методики фактически бесполезны, так как вылечить сколиоз без определения и восстановления неработающей мускулатуры невозможно.

Признаки патологии

Женщин в возрасте 25-30 лет приводят к ортопеду беспокойство по поводу осанки. Мужчины зачастую обращаются с болевыми синдромами.

Чаще всего возникают жалобы на следующие симптомы у взрослых людей:

асимметрия плеч, лопаток, линии талии;
ложное укорочение одной конечности;
формирование реберного горба;
боли в пояснице с увеличением кожной складки на талии с одной стороны.

Признаки искривления позвоночника включают онемение в руках или ногах, головные боли неясного генеза, трудности с дыханием и изжогу. Сердечно-легочная недостаточность, частые простуды, нарушения желудочно-кишечного тракта, холециститы и воспалительные гинекологические патологии способны спровоцировать сколиоз. Лечение у взрослых бывает затруднено именно по причине системных и глубоких изменений.

Чаще всего сколиоз лечится или успешно компенсируется на стадии сколиотической осанки, которая развивается по ряду причин.

Истинное или ложное укорочение одной конечности из-за артритов или артрозов, контрактуры мышц, плоскостопия, смещения ладьевидной или таранной кости.
Родовые травмы, которые проявляются в кривошее, различном тонусе мышц по сторонам позвоночника.
Патологии внутренних органов, интоксикации, тяжелые заболевания, в том числе аутоиммунные.
Обширные ожоги тела и конечностей, послеоперационные рубцы.
Слабость мышц в результате гиподинамии в детском и подростковом возрасте.

Именно на данном этапе помогают методики мануальной терапии, гимнастика, позволяющая предотвратить сколиоз. Лечение у взрослых не отличается от традиционных техник, позволяющих укрепить мышечный корсет.

Позвоночный столб является главной осью тела, проходящей через третий поясничный позвонок, выступает вместилищем спинного мозга, от которого отходят нервные волокна к мышам и органам. Его можно сравнить с антенной, отправляющей и получающей сигналы.

Поддерживающую функцию выполняют связки, мышечный корсет, состояние которого страдает у современного человека. Потому подход к терапии от позвоночника или к позвоночнику влияет на то, излечим ли сколиоз.

Традиционно применяется симптоматическая терапия.

Болеутоляющие препараты помогают справиться с перегрузкой мышц и облегчить дискомфорт, связанный со спазмами.
Упражнения для повышения гибкости мускулатуры и суставов, снятия спазмов, улучшения притока крови.
Инъекции стероидных препаратов, если из-за торсии позвонков пережимаются дуральная оболочка и корешки спинномозговых нервов.
Корсеты используются для поддержки позвоночника, разгрузки мышц и облегчения боли. Небольшой сколиоз можно вылечить ими, если применять в комплекс с ЛФК и массажами.
Операция проводится, если сколиоз усугубляется, боли не поддаются медикаментозной терапии, нарушаются функции внутренних органов.

Обычно сколиоз позвоночника у взрослых имеет важную особенность ‒ момент развития патологии, как правило, упущен. К искривлению могут привести несколько факторов:

любые травмы, нарушающие положение костей черепа;
ушиб, который влияет на работоспособность мышц и суставов;
операция, перенесенная в детстве, с образованием спаечных процессов и связочных дисбалансов;
нарушение рефлекса сосания в грудничковом возрасте, что запускает каскад реакций, связанных с височно-нижнечелюстным суставом, результатом которых является сколиоз или плохая осанка.

Потому возникает вопрос, можно ли вылечить сколиоз 1 степени у взрослого, когда организм полностью приспособился к первоначальной деформации. В данном случае образованная дуга только компенсирует или подстраивается к другим мышечным, связочным или фасциальным натяжениям.

Принципы терапии

Борьба с причиной дистрофических процессов в межпозвоночных дисках. Для этого нужно исправить гипер- или гипомобильность позвоночника.
Устранение нарушений в суставах, неправильного стереотипа походки, укрепление мышечной ткани.
Устранение блоков, которые препятствуют подвижности позвоночника.
Улучшение состояния костной системы, профилактика остеопорозных процессов.
Устранение вторичных проявлений недуга.
Нормализация кровоснабжения.

настои лекарственных растений для внутреннего применения;
витамины;
мази и кремы для втирания в пораженный участок;
десенсибилизаторы.

Физиотерапия

магнитотерапия;
водолечение;
применение лечебных грязей;
тепловое воздействие;
электростимуляция мышечной ткани.

Не менее эффективным средством при сколиозе считается акупунктура. При использовании данной методики специальные иглы вводят в биологически активные точки на теле человека. Применение данного средства позволяет справиться с дискомфортными ощущениями.

Отличным дополнением к указанным методам лечения является массаж. Данная процедура позволяет ускорить процесс нормализации осанки. При выполнении массажа специалист выравнивает мышцы с обеих сторон и улучшает кровообращение.

Ортезирование

устранить биомеханические изменения в позвоночнике;
скорректировать деформацию;
предотвратить прогрессирование искривления;
создать механическую стабильность в нарушенной области;
временно расслабить мышцы спины.

Принципы терапии

Можно ли вылечить сколиоз 1, 2, 3 и 4 степени в домашних условиях и как{q}

О сколиозе было известно еще в давние времена, но причины его развития и влияния на человеческий организм ученые исследовали только в 20-м столетии. Мы обязаны знать, что к данной проблеме нужно отнестись серьезно, так как это заболевание несет за собой массу других болезней в организме.

Более подробно об этом нам расскажет наш постоянный гость и читатель блога – Сергей Польшаков. С ним вы уже познакомились в статье, где он рассказал нам про технику выполнения изометрических упражнений.

Добрый день уважаемые читатели данного сайта! Сегодня с вами снова я, ваш личный гид в мире фитнесса и здоровья. На этот раз предлагаю вам очень интересную тему для разговора – сколиоз. Вместе мы узнаем, что он из себя представляет, как не допустить его появления и прогрессирования, а также как вылечить сколиоз. Вы готовы{q} Тогда приступим!

Что такое сколиоз

Сколиоз позвоночника – одно из самых распространенных заболеваний мануальной практики в современном мире. Это заболевание наблюдается у многих подростков с самых ранних периодов жизни. При развитии данной болезни, у больного наблюдается смещение позвоночного столба в левую или правую сторону.

Опасность данного заболевания не только в том, что оно напрямую ухудшает здоровье и кровообращение в позвонках. Оно пагубно влияет на все системы организма – от нервной и дыхательной до сердечно-сосудистой.

Если сколиоз 1 степени и 2 степени успешно поддается лечению даже консервативными методами, то для 3 и 4 степени, зачастую, приходится прибегать к операции. Более подробно об этом мы рассказывали в этой статье.

В большинстве случаев сколиоз, встречаемый у взрослых, это всего-навсего невылеченные проблемы в детском возрасте. Поэтому очень важно внимательно наблюдать за своим ребенком и целенаправленно посещать врача, даже если есть малейшее подозрение на это заболевание. Потому что у взрослых оно лечится гораздо сложнее, нежели у подростка.

К слову, я с ним проходил вплоть до 16 лет, пока не начал посещать массажный кабинет. Несмотря на отсутствие какого-либо негативного воздействия на мое самочувствие, врач в первый же сеанс поставил мне этот диагноз. И в течение нескольких лет мне приходилось регулярно посещать его кабинет. Но сейчас не об этом.

Есть несколько основных причин (не говоря о врожденных дефектах), из-за которых формируется данное заболевание:

Неправильное положение осанки при ходьбе, в положении сидя;
Сидячий образ жизни и отсутствие физической активности;
Остеомиелит, полиомиелит, рахит, плохой метаболизм;
Механические травмы или опухоли позвоночника;
Дистрофия мускульной ткани в грудном, шейном или поясничном отделе;
Остеопороз;
ДЦП;

Сколиоз встречается трех видов:

При наличии одной дуги искривления – С-образный;
При двух дугах – S-образный;
С тремя дугами – Z-образный.

Как нетрудно догадаться, чем меньше дуг искривления тем проще и быстрее будет проходить процедура лечения.

1 степень сколиоза характеризуется углом искривления до 10 градусов. В большинстве случаев он практически незаметен, и увидеть асимметрию может только специалист;
2 степень от 11 до 25 градусов. На этой стадии становится заметным асимметрия плеч и таза.
3 степень от 26 до 50 градусов. Наблюдаются серьезные нарушения в осанке, появляется реберный горб, а так же искривляется грудная клетка;
4 степень начинается от 50 градусов. На этой стадии не заметить искривления становится невозможным. Начинаются неполадки в работе внутренних органов.

Кроме того, сколиоз также может формироваться в том или ином участке спины:

Грудной сколиоз поражает межлопаточную область, в грудном районе спины. Он способствует уменьшению объема грудной клетки, брюшной полости и сдавливает внутренние органы. Это приводит к возникновению болезней почек, сердца, легких, печени и кишечника.
Шейный сколиоз формируется в области шеи. Он нарушает кровообращение в голове, и приводит к сдавливанию позвоночной артерии. В связи с этим, возможно появление головокружений, головных болей и укачивания.
Поясничный сколиоз является причиной выраженной боли в области поясницы. Он также деформирует тазовые кости и вызывает асимметрию органов, находящихся в этой области.

Симптомы сколиоза

Первые симптомы вряд ли начнут проявляться на самых ранних стадиях – что и является одной из самых больших подлостей этой болезни. Чем выше форма, тем более опасные симптомы начнет замечать больной:

Спина начинает быстрее утомляться от любого вида физической активности;
Боли в области груди, лопаток, шеи, головы;
Асимметрия плеч, таза, локтей или лопаток;
Нарушение нормально походки, деформация позвоночника;
Выпячивание грудной клетки с одной стороны и ее «впадание» с другой;
Нарушения работы внутренних органов – легких, желудка, кишечника или сердца.

Стоит напомнить, что каждый из этих симптомов может начать проявляться как в 16 лет, так и в 30 лет, вне зависимости от возраста. Разумеется, чем старше человек, тем больше он подвержен симптомам. Но, если не допустить развития сколиоза в детстве, то у вас будет намного меньше шансов встретиться с этим недугом в более зрелом возрасте.

Несмотря на здравый смысл, многие люди в панике листают всевозможные форумы, пытаясь найти ответ на вопрос: «Можно ли полностью вылечить сколиоз и каким образом{q}». Друзья, если вы тоже относитесь к данной категории людей, то первым моим советом будет посещение врача.

https://www.youtube.com/watch{q}v=ekKXABSKpgk

Конечно, я по мере возможности постараюсь привести в данной статье эффективные методы для борьбы с этой болезнью. Но только врач и только при осмотре сможет диагностировать степень, вид и очаг сколиоза.

Можно ли вылечить сколиоз, если тебе уже за 30?

Причины сутулости

Нарушение осанки провоцируют определенные причины, которые могут быть:

Внешние (приобретенные). Связаны с нарушением образа жизни, ослаблением мышечного корсета и неправильным положением туловища в течение дня – отсутствие физической активности, неправильное питание, пренебрежение отдыхом на свежем воздухе.
Внутренние. Связаны непосредственно с нарушением функционирования внутренних органов и систем организма – хронические болезни, радикулит, туберкулез, дефекты зрения, слуха и др. Внутренние причины могут быть приобретенными – травмы, переломы, ушибы.

Реже неровная осанка является следствием врожденных причин – внутриутробных патологий, нарушающих формирование позвоночного столба. Результатом является приобретение позвонками клиновидной формы, появление новых (так называемых, «лишних») позвонков и др.

Интересно, что у детей искривление позвоночного столба могут вызвать длительные однообразные занятия (например, игры за компьютером, чтение или выполнение домашнего задания), если при их выполнении оказываемая нагрузка неравномерно распределяется на туловище.

Помните, что красивая осанка – это результат длительной работы над собой, и выявление причины её искривления является важным этапом выпрямления!

Виды нарушений осанки

Виды нарушения осанки	Присущие особенности
Сколиотическое (асимметричное)	Проявляется в асимметрии между обеими половинами туловища (правой/левой). Другие признаки: — отличается высота надплечий, — различное положение углов лопаток, -асимметрия треугольных линий талии. Интересно, что в положении лежа сколиотический дефект исчезает.
Сагиттальные – сопряжены с уменьшением либо увеличением изгибов позвоночного столба. Различные виды осанки
Сутулость	Грудной кифоз увеличивается, одновременно уменьшается поясничный лордоз. Другие признаки: — надплечья в приподнятом состоянии, — плечевые суставы наклонены вперед.
Круглая спина	Нарушение сопряжено с увеличением грудного кифоза и отсутствием лордоза поясницы. Дополнительный признак – слегка согнутые ноги (человек этого не осознает).
Кругловогнутая спина	Выражается в увеличении всех изгибов позвоночного столба. Важный признак – растяжение передней брюшной стенки (живот как-бы выступает вперед).
Плоская спина	Выражается в уменьшении каждого изгиба позвоночного столба. Важный признак – практически полное отсутствие линии талии.
Плосковогнутая спина	Нарушение сопряжено с уменьшением грудного кифоза, но поясничный лордоз остается в нормальном либо увеличенном состоянии. Внешне выражается в увеличении уровня наклона таза.

Как исправить осанку – лечение

Как выпрямить осанку? Лечение производится после выявления и устранения функциональной причины её искривления.

Методы, как избавиться от сутулости:

Как только был поставлен диагноз «сколиоз», к лечению необходимо приступать незамедлительно, так как это заболевание может быстро прогрессировать и стать причиной наступления инвалидности.

Лечение сколиоза проводится в основном в домашних условиях и направлено оно на повышение тонуса мышц спины, которые и являются основным поддерживающим каркасом для позвонков.

Для этого в обязательном порядке требуется ношение специального ортопедического корсета, выполнение лечебной гимнастики и массажа.

Можно ли исправить в домашних условиях?

Как можно исправить осанку в домашних условиях? Важно устранить все негативные факторы, приводящие к её искривлению (например, если ваша профессиональная деятельность осуществляется в сидячем положении, то каждый 1-1,5 ч. выполняйте физические упражнения стоя).

https://www.youtube.com/watch?v=

Осложнения и последствия

 К чему приводит неправильная осанка?

нарушению кровоснабжения внутренних органов и систем жизнедеятельности организма,
растяжению связок, расположенных в тазобедренном суставе,
деформированию грудной клетки,
постепенному развитию признаков гипоксии (кислородного голодания) – общей слабости и быстрой
утомляемости,
вызывает смещение органов брюшной полости со своих мест,
появляются мышечные боли, усиливающиеся при долгом пребывании в состоянии стоя или сидя.

Неправильная осанка может привести к ослаблению мышечного корсета, что напрямую связано с физической активностью человека.

Как правильно держать спину – профилактика для прямой осанки

Профилактика нарушений осанки рекомендована к выполнению всеми людьми, вне зависимости от их возраста. В особенности она важна для детей и взрослых, относящихся к группе повышенной вероятности развития деформаций.

Чтобы у вас была сохранена идеальная осанка, необходимо:

правильно организовать рабочее место (обеспечить правильное освещение, выбрать удобную мебель и др.),
контролировать положение туловища во время работы,
с учетом собственного телосложения выбрать ортопедическую подушку и матрас,
носить ортопедическую обувь и комфортную одежду, не ограничивающую движений,
регулярно выполнять физические упражнения, развивая мышцы спины.

Размышляя над тем, как контролировать правильную осанку, важно отметить профилактику травм и других болезней позвоночного столба. По содержанию она может отличаться для мужчин и женщин.

Как перестать сутулиться девушке? Наряду с вышеперечисленными способами начните заниматься танцами, плаванием или гимнастикой. Особое внимание рекомендуется уделить пилатесу, изначально разрабатываемому для решения проблем со спиной.

Можно ли исправить сколиоз в 30 лет

Сколиоз в 25, 30, 40 лет – можно ли исправить

При более тяжелых формах сколиоза, врачи советуют прибегнуть к хирургической операции. Восстановительный послеоперационный период лучше провести в специальных лечебно-оздоровительных санаториях.

Сколиоз 1-й и 2-й степени

Искривление 3-й и 4-й степени

Лечение патологии в детском возрасте

Читайте также: Можно ли при сколиозе заниматься танцами и бодибилдингом

Те, кому 30

мануальной терапии;
массажа;
лечебной физкультуры.

Пациенты 40 лет

Однако полностью убрать сколиоз не получится. С помощью операции можно только уменьшить угол искривления.