Наросты на позвоночнике лечение – как их вылечить раз и навсегда

Остеофиты поясничного отдела позвоночника – лечение

Весьма неприятно явление — остеофиты поясничного отдела позвоночника, лечение может быть долгим, если процесс запустить. Они появляются тогда, когда позвонки начинают тереться друг об друга. Следствие этого — истирание костной ткани. Организм начинает реагировать на это защитными мерами, то есть формирует костный слой поверх поврежденного.

Однако его формирование происходит чрезмерно, в результате чего появляются наросты, которые имеют острую форму. Таким образом, на рентгенограмме они выглядят как своего рода шипы на позвоночнике. И так как они затрудняют движения и приносят боль, приходится с ними бороться.

Симптомы

У остеофитов тел позвонков есть типичные симптомы, которые дают понять, что пора обратиться к врачу. И прежде всего это так называемые «прострелы» — то есть острая, короткая и сильная боль. Некоторые считают, что это следствие возраста и с периодическими неприятными ощущениями нужно просто смириться. Но краевые костные заострения тел позвонков склонны становиться со временем еще больше.

К тому же есть люди молодого возраста, страдающие от данной болезни вследствие травмы. Спортсмены знают, что она может возникнуть из-за интенсивных нагрузок. Слабость мышц и малая подвижность также перемещают человека в группу риска.

Еще один косвенный признак — снижение подвижности. Однако это может проявиться и при других болезнях, например, артрозе или артрите. Чтобы понять, нет ли на позвоночнике остеофитов, можно задать себе следующие вопросы:

• Если я долго двигаюсь или сижу, появляется ли у меня тупая ноющая боль?
• Отдает ли боль от прострела позвоночника в то или иное бедро?
• Есть ли сложность с поворотами вправо или влево?
• Одна из ног теряет свою чувствительность (возможно защемлены нервы)?
• Есть проблемы с мочеиспусканием и опорожнением кишечника, ходить в туалет стало сложнее?
• Ноги покалывает, в них есть жжение?

Сочетание нескольких симптомов говорит о том, что нужно поторопиться к врачу.

В большинстве случаев нарушение показывает рентген, однако порой врач способен просто руками нащупать остеофит в шейном или поясничном отделе. С грудным это сделать сложнее, так как они иногда повернуты вовнутрь.

Причем чем на более ранней стадии были обнаружены наросты, тем больше шансов сохранить подвижность и предупредить прогресс болезни. А на ранней стадии найти остеофиты на позвоночнике в шейном или другом отделе без обследования рентгеном почти невозможно. Дополнительно могут провести МРТ или компьютерную томографию, если диагноз неясен и его нужно уточнить.

Как лечить

Остеофиты склонны увеличиваться, если ничего не менять в распорядке дня, питании, уровне физической подвижности. Обычно для поддержания подвижности костей врачи назначают или ЛФК, или бассейн. Иногда их сочетают.

Хирургическое лечение является самым кардинальным, и его применяют только в крайнем случае, когда остеофиты на позвоночнике или шейных позвонках стали такими большими, что серьезно ограничивают движение. В таком случае оперативное вмешательство — это единственный способ, которым их можно убрать. Это еще одна причина, по которой диагностику не стоит откладывать.

Также особую опасность представляет защемление нервных корешков, порой происходящее из-за наростов. Именно из-за этого немеют ноги и возникает жжение или покалывание в них.

Такая ситуация очень опасна, но, чтобы подтвердить ее, одних ощущений недостаточно — нужны магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Однако, если защемление не сильно, есть возможность обойтись одними медикаментами. В первую очередь применяют обезболивающие, во вторую — противовоспалительные средства. При этом, если боль сильная, невыносимая, а болезнь прогрессирует быстро, врач, вероятнее всего, назначит инъекции, так как они скорее достигают цели в организме и приносят облегчение.

При более легком воспалительном процессе возможен прием препаратов внутрь, использование мазей.

Лечение народными средствами

Ответа, как убрать остеофиты в шейном или поясничном ответе народными средствами, нет. Однако с их помощью можно усмирить боль.

Для этого применяют цветы боярышника, каштан или бузину. Каштан используют как мазь, для того его смешивают с медом 1 к 1. Перед применением его нужно неделю настоять. Лучше всего наносить вечером, перед сном. Боярышник заваривают в кипятке (500 мл.), принимают 1-2 ложки 1 раз в день перед едой. С бузиной делают то же самое, но пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день, тоже перед едой.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение наростов на позвоночнике в разных отделах (грудной, шейный, поясничный) одно из самых эффективных на ранних стадиях. Применяют электрофорез, диадинамотерапию, амплипульстерапию, короткоимпульсную аналгезию, ультразвук, лазеротерапию и магнитолазер, магнитотерапию.

• Электрофорез. Вводят лекарства через кожу и слизистые оболочки с помощью постоянного электрического тока. Время воздействия – 10 минут, курсовое воздействие состоит из 5—10 ежедневных процедур;
• Диадинамотерапия. Это стимулирующее воздействие токов различной частоты, подаваемых в различных режимах. Общее время процедуры – до 15 минут. Курс лечения – 10 ежедневных процедур. В период выраженного болевого синдрома допускается проведение двух процедур в один день с интервалом между ними в 5 часов. Если сочетать диадинамотерапию с лекарственными веществами, это будет диадинамофорез;
• Амплипульстерапия. Применяют синусоидальные моделированные токи (СМТ). Время проведения одной процедуры колеблется в пределах 15—20 минут. Курсовое воздействие включает в себя 10—15 сеансов;
• Короткоимпульсная электроанальгезия (чрескожная электронейростимуляция). Используют короткие импульсы тока для того, чтобы снять боль. Поскольку поначалу боль сильная, первые 2 дня рекомендуют проводить процедуру 2 раза в сутки – до завтрака и перед ужином, и далее до завершения лечения – 1 раз в сутки до обеда. Курс состоит из 5–15 ежедневных процедур;
• Ультразвук. Время воздействия – от 2 до 7 мин на одну сторону в зависимости от количества полей. На курс приходится от 5 до 10 ежедневных процедур;
• Лазеротерапия и магнитолазер. Инфракрасное излучение в непрерывном или импульсном режиме. 8-12 процедур по 15-30 минут;
• Магнитотерапия. Вдоль позвоночника кладут магнитную ленту на 10-15 минут. Используют, как правило, переменное магнитное поле. Курсовое воздействие составляет от 10 до 20 сеансов.

Обычно врач назначает сразу несколько физиотерапевтических процедур, чтобы пациент скорее пошел на поправку и избавился от остеофитов. Также он прописывает для лечения лекарственные препараты и физкультуру.

Лечебная физкультура

Если позвоночник длительное время находится в одном и том же положении, он постепенно может потерять свою подвижность, в том числе и из-за разрастания остеофитов. Врач может прописать лечебную гимнастику, которая проводится в специальных учреждениях, но это не означает, что после окончания курса нужно ее забросить.

Также врач может не уделить достаточно внимания этой важной мере лечения и профилактики. В таком случае решать вопрос придется самостоятельно.

На упражнения можно записаться или проводить их дома. В любом случае не стоит увеличивать физическую нагрузку резко. Даже если остеофитов в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника больше нет, он может пострадать из-за неожиданно сильной нагрузки. Необходимо выполнять упражнения, увеличивающие гибкость спины.

Одно из них — на гимнастическом шаре. Нужно лечь на него спиной и «катать» шар ею. Если делать это каждый день хотя бы по 10 минут (например, при просмотре телевизора), риск того, что остеофиты возникнут вновь, сводятся практически к нулю.

Также есть хороший комплекс упражнений, которые выполняются, стоя на четвереньках. Ладони и колени слегка расставлены.

1. Тщательно опираясь на руки, нужно повернуть голову влево и посмотреть на копчик, копчик при этом тоже нужно слегка развернуть в левую сторону. Потом то же самое сделать вправо, и так несколько раз;
2. Выгнуть спину дугой, как кошка, а затем, наоборот, прогнуть ее вниз. При этом следует быть осторожным. Если Вы никогда не выполняли данного упражнения, ощущения могут быть болезненными;
3. Опираясь на правую руку, поднять левую в сторону вверх, посмотреть на нее, поставить на место. То же самое на правую сторону;
4. Находясь в таком же положении, совершать круговые движения тазом и позвоночником вокруг его оси в обе стороны.

Если данный комплекс против наростов на позвоночнике делать сложно, можно выполнять более легкий в стоячем положении.

• Встаньте ровно, немного расставьте ноги. Поднимите левую руку вверх и немного потяните ее к потолку. Ладонь ровная. С вытянутой рукой медленно наклонитесь вправо, постойте так несколько секунд, вернитесь в исходное положение. То же самое сделайте с другой рукой;
• Согните руки в локтях на уровне груди и отведите плечи назад. Повернитесь влево и «разведите» руки. Вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону;
• Медленно и осторожно наклонитесь вниз. Позвонки шеи и спины должны быть максимально расслабленными. Если сможете, поставьте руки рядом со стопами. Если нет, пусть они висят. Постояв так какое-то время, поднимайтесь вверх, активируя позвонки снизу вверх: то есть сначала поясница, потом середина спины, и в самом конце, когда вы уже почти выпрямились, шея. То есть при подъеме спину напрягать не нужно.

Этот комплекс легко выполнять каждому, он занимает мало времени, и остеофиты при его регулярном выполнении почти никогда не возникают вновь (при отсутствии других факторов риска помимо малоподвижности).

Профилактические меры

Чтобы наросты на позвоночнике не появились снова, необходимо исключить из жизни факторы, вызывающие их, или учитывать их наличие и внимательно следить за своим здоровьем.

1. Шейный и поясничный отдел наиболее уязвимы, причем как у людей с сидячей работой, так и у тех, кто много стоит на ногах. Однако все же у тех, кто постоянно сидит, риск развития заболевания выше.
2. Неправильное питание (много жирного, сладкого, жареного, питание в ночное время), нехватка питательных веществ способствуют появлению наростов на позвоночнике.
3. Избыточный вес. Он негативно влияет не только на поясницу, но и на весь позвоночный столб.
4. Наследственность. К сожалению, риск возникновения остеофитов выше у тех, у кого в роду уже были люди, которые сталкивались с заболеванием. Если Вы родились в такой семье, обеспечьте себе достаточную физическую нагрузку и здоровую диету.
5. У беременных женщин риск роста остеофитов тоже увеличивается, так как их позвоночник сталкивается с возросшим весом.
6. Препараты кальция следует употреблять осторожно, как и соль, ведь нарост может сформироваться именно из них.
7. Во время климакса привычное функционирование организма меняется, обмен веществ происходит иначе. Это может вызвать разные болезни, в том числе появление остеофитов в шейном и других отделах. Также риск появляется и при гормональных изменениях, имеющих другую природу.
8. Истончение межпозвонковых дисков (дегенеративно-дистрофические изменения), воспаление. Если поясничные ткани хрящей в плохом состоянии, это может привести к тому, что позвонки будут тереться друг о друга и деформироваться, а организм на поврежденном месте образует лишнюю костную ткань.
9. Чрезмерная физическая нагрузка. Она, как и отсутствие нагрузки, создает риск, поэтому нужно следить за балансом.

mysustavy.ru

причины появления, симптомы, лечение, операция по удалению

В человеческом организме каждый орган, каждая косточка, каждый суставчик наделён жизненно важными функциями.

Всё в нас взаимосвязано и подчинено единственной цели – обеспечению полноценной жизни человека.

И когда что-то и где-то у нас начинает покалывать, скрипеть или ломаться, это может быть предвестником серьёзных осложнений для всего организма.

Остеофиты позвоночника – это предвестники серьёзных проблем с суставами и позвоночником в целом.

Что такое остеофиты

Костные отростки могут принимать разные формы – например, форму шипа или крючка.

Остеофиты образуются в результате окостенения надкостницы, связок и других прилегающих к кости тканей.

Физиологически это выглядит так: суставы, лишённые хрящевого покрытия, начинают тереться друг о друга, в результате чего и отрастают эти специфические костные отростки.

Таким образом, остеофиты защищают сустав от дальнейших разрушений. Чаще всего это происходит в области шейных позвонков, в суставах рук и ног. Причины появления остеофитов, а также их симптоматика в каждом случае разная.

Остеофиты позвоночника – это следствие развивающегося серьёзного заболевания суставов спондилёза.

Причины появления костных отростков

У тех, кому за 60-70 лет, остеофитные шипы и крючки, вообще, частые гости.

Это может происходить вследствие натуральных возрастных дегенеративных изменений в костных тканях человека, которые начинают проявляться ещё в юности.

Однако, если вести правильный образ жизни, избегать излишних нагрузок и больше двигаться, то можно прожить до старости и без остеофитов.

В иных случаях, неправильная осанка, долгое стояние или сидение (на работе или у телевизора), слишком большие нагрузки на суставы и связки, травмы (производственные или спортивные) и другие причины могут ускорить дегенеративные изменения в суставах.

Кстати, девушки, любящие ходить на высоких каблучках-шпильках, также попадают в группу риска.

Из других распространенных причин образования остеофитов можно выседить:

• наследственность;
• проблемы с обменом веществ;
• плоскостопие;
• остеохондроз.

Виды

В медицинской практике принято выделять несколько видов остеофитов:

Посттравматические (локтевого и коленного суставов)

Формирование остеофитов этого вида может быть вызвано не обязательно повреждением самой кости, но надрывом надкостной ткани, которая впоследствии окостеневает в остеофит.

Обычным местом образования является локтевой или коленный сустав. Особенно опасны вывихи с порывом связок.

Дегенеративно-дистрофические

Возникают при чрезмерных перегрузках сустава или вследствие т.н. сенильного артроза. Остеофиты этого класса могут вызвать частичную обездвиженность сустава. В ситуации с деформирующим спондилёзом и артрозом, при которых происходит сращивание суставных поверхностей, происходит полное обездвиживание сустава. Эти проблемы могут возникнуть и в позвоночнике.

Периостальные

Их появление вызвано воспалительными процессами надкостницы, в результате которых происходит в беспорядочном порядке окостенение некоторых её частей.

Массивные

Данный вид является следствием воздействий злокачественных опухолей костной ткани, а также метастазов некоторых форм рака. Имеют вид шпоры или козырька. Губчатые остеофиты могут образоваться и при доброкачественных опухолях, когда возникают нарушения в росте хрящевой ткани.

В некоторых случаях остеофиты могут возникнуть в результате нарушений скелета при эндокринных заболеваниях, а также быть следствием неврогенных проблем.

Симптомы

Человек может ничего не чувствовать до той самой поры, когда поражённый отдел позвоночника становится неподвижным или почти неподвижным.

Грудной отдел

Этот отдел по природе малоподвижное место, так что человек может и не знать о присутствующих здесь остеофитах. Иное дело с более подвижными участками позвоночника: здесь, по мере своего роста, остеофиты начинают давить на нервные окончания, вызывая различные болевые ощущения, схожие с теми, которые человек испытывает при межпозвонковой грыже.

Шейный отдел

Возникновение остеофитов на шейных позвонках приводит к тому, что у человека появляются неприятные болевые ощущения, становится труднее и больнее поворачивать голову. Более того, в шее появляется своеобразный ограничитель, за который голову уже не повернуть.

Основными симптомами наличия остеофитов могут быть:

• Тупая боль в поясничном или шейном отделе позвоночника в положении стоя и при ходьбе.
• Боли в шее с отдачей в область плеча, а также головные боли.
• Поясничные боли с отдачей в область задней части бедра.
• Массивные остеофиты могут вызывать резкую боль, а также воспалительные процессы в костной и мышечной тканях.
• При давлении остеофитов на нервные окончания, проявляются боль, покалывания или онемение одной или обеих рук или ног, а также может развиться слабость одной или обеих руках или ногах.
• В редких случаях, могут появиться нарушения функций кишечника и мочевого пузыря.

Болезненная симптоматика, вызванная остеофитами, усиливается во время физических нагрузок и уменьшается в состоянии отдыха. Отмечено, что наклон тела вперёд или сгибание в талии также помогает снизить болезнетворность остеофитов.

В целом, симптоматика остеофитов очень схожа с симптомами таких заболеваний спины, как остеопороз, межпозвоночная грыжа, повреждения позвоночника, артриты, опухоли спинного мозга, нарушение кровоснабжения в конечностях и т.д.

Диагностика

Прежде всего, врач проводит неврологические обследования, чтобы оценить состояние нервных корешков или спинного мозга.

Однако это будет лишь начальная стадия комплексного обследования, т.к. физический осмотр или метод пальпации может выявить только очень крупные остеофиты, находящиеся на поверхности.

На основании полученной информации, а также жалоб самого пациента, врач назначает дальнейшие этапы обследования, включающие в себя:

• ЭНМГ (электронейрография) – позволяет определить проводимость и степень повреждения нервного волокна.
• Рентгенография – в большинстве случаев является первоочередным методом обнаружения остеофитов и других изменений в позвоночнике.
• КТ или МРТ (компьютерная и магнитно-резонансная терапии) – помогают получить более подробную информацию о состоянии костных и мягких тканей, выявить компрессию нервных корешков, а также спинного мозга.

Как избавиться – комплексный подход

Задача медиков и самого больного заключается в том, чтобы облегчить организму жизнь в новых для него условиях и хоть как-то замедлить дальнейшее развитие недуга.

В целом, комплексное лечение остеофитов мало чем отличается от лечения других похожих заболеваний позвоночника.

Лекарственные препараты

На первых порах, если проблемы, вызванные остеофитами и компрессией нервных корешков, носят умеренный характер, назначается курс приёма противовоспалительных, а в случае сильных болей и обезболивающих препаратов (например, Бутадион, Диклофенак, Вольтарен, Анальгин, Баральгин) или же мышечных релаксантов (препараты, содержащие кальций, магний, фосфор, никотиновую кислоту и витамины группы В).

Отвлечься от боли (но не излечиться) помогают согревающие мази типа Випросал.

Лечебная физкультура

Наравне с медикаментозным лечением хороших результатов можно добиться с помощью лечебной физкультуры. Однако переходить на ЛФК нельзя в период сильных болей или воспалительных процессов. На первых порах упражнения должны быть лёгкими с постепенным увеличением нагрузки.

Мануальная терапия или массаж

Мануальная терапия или, проще говоря, массаж – также входят в лечебный арсенал борьбы с остеофитами.

Мануальный терапевт (или остеопат), работая руками по специальной методике, поможет улучшить кровоток к повреждённым суставам или позвонкам, снимет спазмы мышц, а также восстановит (полностью или частично) двигательные функции суставов. Использование остеопатом т.н. мягкой техники стимулирует процессы регенерации хрящевых тканей.

Эпидуральные инъекции стероидов

В тех случаях, когда в фасеточных суставах наблюдаются воспалительные процессы, сопровождающиеся отёчностью, применяются эпидуральные инъекции стероидов. Этот метод даёт временный эффект, однако создаёт возможность перейти к другим реабилитационным действиям.

Физиотерапия

К консервативным методам лечения суставов и позвоночника относятся такие физиотерапевтические методики, как ХИЛТ-терапия и УВТ-терапия: в первом случае лечение проводится с помощью лазера, способного достать глубоко сидящие костные образования; вторая лечебная методика заключается в применении акустических (или ударных) волн.

Оперативное лечение

Остаётся лишь одно – обратиться за помощью к хирургу.

Целью оперативного вмешательства является декомпрессия нервных корешков путём удаления остеофитов.

В тех случаях, когда нервные окончания были заблокированы не слишком длительное время, то операбельное удаление остеофитов может помочь избавиться от симптоматики их присутствия.

Однако в тех случаях, когда компрессионное сжатие нервных окончаний продолжалось чересчур долго, то даже после операции у пациента могут сохраниться неврологические симптомы – это значит, что в структурах нервных волокон произошли необратимые изменения.

Возраст пациента не является решающим фактором принятия или не принятия решения об операбельном вмешательстве.

Дело в том, что пожилые люди попутно могут страдать заболеваниями сердца, диабетом или гипертонией, что делает рискованной саму операцию и может замедлить восстановительный процесс.

В любом случае, решение должно приниматься исключительно в индивидуальном порядке.

Народные средства

Народная медицина также предлагает свои средства борьбы с остеофитами, а точнее, с болевыми симптомами, которые они вызывают у человека. В большинстве своём, этими народными средствами являются традиционные травяные и плодовые настойки и отвары.

Как пример, вот два рецепта приготовления отваров из бузины и боярышника:

Отвар из боярышника

Настойка бузины

Видео

Профилактика

Лечение любой болезни, особенно запущенной, –  это всегда длительный процесс. В этом плане важную роль приобретают профилактические средства, способные предотвратить как само заболевание, так и снизить наносимый им урон здоровью.

Ниже приводятся пять основных методов профилактики преждевременного образования на позвоночнике нежелательных костных отростков – остеофитов:

1. Если работа сидячая и не удаётся больше двигаться (что очень важно в борьбе с заболеваниями суставов), необходимо периодически проводить разминку спины, шеи и всего тела.
2. Необходимо следить за правильной осанкой – позвоночник должен быть ровным, а шея не должна выдаваться вперёд.
3. Массаж – это прекрасное профилактическое средство в борьбе с заболеваниями суставов и позвоночника.
4. В ежедневном рационе должны содержаться продукты, богатые витаминами, кальцием и магнием.
5. Необходимо избегать набора лишних килограммов.

Своевременное обращение к врачам за помощью при малейших подозрениях на остеофиты позвоночника можно также причислить к профилактике более серьёзных последствий.

Важные выводы

Подводя итоги статьи, можно сделать несколько важных выводов:

1. Не все боли в спине означают наличие остеофитов позвоночника.
2. Остеофиты позвоночника являются не отдельно взятым заболеванием, а следствием других дегенеративных процессов в костных тканях. Поэтому лечение должно носить комплексный характер.
3. Остеофиты позвоночника – удел, как правило, людей пожилого возраста (60-70-летних), однако изменения в костных тканях человека происходят в течение всей его жизни, только небольшими темпами. А неправильный образ жизни (излишний вес, малая подвижность, травмы и т.д.) могут ускорить процесс образования остеофитов.
4. Если своевременно не обращаться к врачу, то болезнь может принять форму хронического радикулита.

vashaspina.com

Остеофиты поясничного отдела позвоночника – лечение

Весьма неприятно явление — остеофиты поясничного отдела позвоночника, лечение может быть долгим, если процесс запустить. Они появляются тогда, когда позвонки начинают тереться друг об друга. Следствие этого — истирание костной ткани. Организм начинает реагировать на это защитными мерами, то есть формирует костный слой поверх поврежденного.

Однако его формирование происходит чрезмерно, в результате чего появляются наросты, которые имеют острую форму. Таким образом, на рентгенограмме они выглядят как своего рода шипы на позвоночнике. И так как они затрудняют движения и приносят боль, приходится с ними бороться.

Симптомы

У остеофитов тел позвонков есть типичные симптомы, которые дают понять, что пора обратиться к врачу. И прежде всего это так называемые «прострелы» — то есть острая, короткая и сильная боль. Некоторые считают, что это следствие возраста и с периодическими неприятными ощущениями нужно просто смириться. Но краевые костные заострения тел позвонков склонны становиться со временем еще больше.

К тому же есть люди молодого возраста, страдающие от данной болезни вследствие травмы. Спортсмены знают, что она может возникнуть из-за интенсивных нагрузок. Слабость мышц и малая подвижность также перемещают человека в группу риска.

Еще один косвенный признак — снижение подвижности. Однако это может проявиться и при других болезнях, например, артрозе или артрите. Чтобы понять, нет ли на позвоночнике остеофитов, можно задать себе следующие вопросы:

• Если я долго двигаюсь или сижу, появляется ли у меня тупая ноющая боль?
• Отдает ли боль от прострела позвоночника в то или иное бедро?
• Есть ли сложность с поворотами вправо или влево?
• Одна из ног теряет свою чувствительность (возможно защемлены нервы)?
• Есть проблемы с мочеиспусканием и опорожнением кишечника, ходить в туалет стало сложнее?
• Ноги покалывает, в них есть жжение?

Сочетание нескольких симптомов говорит о том, что нужно поторопиться к врачу.

В большинстве случаев нарушение показывает рентген, однако порой врач способен просто руками нащупать остеофит в шейном или поясничном отделе. С грудным это сделать сложнее, так как они иногда повернуты вовнутрь.

Причем чем на более ранней стадии были обнаружены наросты, тем больше шансов сохранить подвижность и предупредить прогресс болезни. А на ранней стадии найти остеофиты на позвоночнике в шейном или другом отделе без обследования рентгеном почти невозможно. Дополнительно могут провести МРТ или компьютерную томографию, если диагноз неясен и его нужно уточнить.

Как лечить

Остеофиты склонны увеличиваться, если ничего не менять в распорядке дня, питании, уровне физической подвижности. Обычно для поддержания подвижности костей врачи назначают или ЛФК, или бассейн. Иногда их сочетают.

Хирургическое лечение является самым кардинальным, и его применяют только в крайнем случае, когда остеофиты на позвоночнике или шейных позвонках стали такими большими, что серьезно ограничивают движение. В таком случае оперативное вмешательство — это единственный способ, которым их можно убрать. Это еще одна причина, по которой диагностику не стоит откладывать.

Также особую опасность представляет защемление нервных корешков, порой происходящее из-за наростов. Именно из-за этого немеют ноги и возникает жжение или покалывание в них.

Такая ситуация очень опасна, но, чтобы подтвердить ее, одних ощущений недостаточно — нужны магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Однако, если защемление не сильно, есть возможность обойтись одними медикаментами. В первую очередь применяют обезболивающие, во вторую — противовоспалительные средства. При этом, если боль сильная, невыносимая, а болезнь прогрессирует быстро, врач, вероятнее всего, назначит инъекции, так как они скорее достигают цели в организме и приносят облегчение.

При более легком воспалительном процессе возможен прием препаратов внутрь, использование мазей.

Лечение народными средствами

Ответа, как убрать остеофиты в шейном или поясничном ответе народными средствами, нет. Однако с их помощью можно усмирить боль.

Для этого применяют цветы боярышника, каштан или бузину. Каштан используют как мазь, для того его смешивают с медом 1 к 1. Перед применением его нужно неделю настоять. Лучше всего наносить вечером, перед сном. Боярышник заваривают в кипятке (500 мл.), принимают 1-2 ложки 1 раз в день перед едой. С бузиной делают то же самое, но пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день, тоже перед едой.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение наростов на позвоночнике в разных отделах (грудной, шейный, поясничный) одно из самых эффективных на ранних стадиях. Применяют электрофорез, диадинамотерапию, амплипульстерапию, короткоимпульсную аналгезию, ультразвук, лазеротерапию и магнитолазер, магнитотерапию.

• Электрофорез. Вводят лекарства через кожу и слизистые оболочки с помощью постоянного электрического тока. Время воздействия – 10 минут, курсовое воздействие состоит из 5—10 ежедневных процедур;
• Диадинамотерапия. Это стимулирующее воздействие токов различной частоты, подаваемых в различных режимах. Общее время процедуры – до 15 минут. Курс лечения – 10 ежедневных процедур. В период выраженного болевого синдрома допускается проведение двух процедур в один день с интервалом между ними в 5 часов. Если сочетать диадинамотерапию с лекарственными веществами, это будет диадинамофорез;
• Амплипульстерапия. Применяют синусоидальные моделированные токи (СМТ). Время проведения одной процедуры колеблется в пределах 15—20 минут. Курсовое воздействие включает в себя 10—15 сеансов;
• Короткоимпульсная электроанальгезия (чрескожная электронейростимуляция). Используют короткие импульсы тока для того, чтобы снять боль. Поскольку поначалу боль сильная, первые 2 дня рекомендуют проводить процедуру 2 раза в сутки – до завтрака и перед ужином, и далее до завершения лечения – 1 раз в сутки до обеда. Курс состоит из 5–15 ежедневных процедур;
• Ультразвук. Время воздействия – от 2 до 7 мин на одну сторону в зависимости от количества полей. На курс приходится от 5 до 10 ежедневных процедур;
• Лазеротерапия и магнитолазер. Инфракрасное излучение в непрерывном или импульсном режиме. 8-12 процедур по 15-30 минут;
• Магнитотерапия. Вдоль позвоночника кладут магнитную ленту на 10-15 минут. Используют, как правило, переменное магнитное поле. Курсовое воздействие составляет от 10 до 20 сеансов.

Обычно врач назначает сразу несколько физиотерапевтических процедур, чтобы пациент скорее пошел на поправку и избавился от остеофитов. Также он прописывает для лечения лекарственные препараты и физкультуру.

Лечебная физкультура

Если позвоночник длительное время находится в одном и том же положении, он постепенно может потерять свою подвижность, в том числе и из-за разрастания остеофитов. Врач может прописать лечебную гимнастику, которая проводится в специальных учреждениях, но это не означает, что после окончания курса нужно ее забросить.

Также врач может не уделить достаточно внимания этой важной мере лечения и профилактики. В таком случае решать вопрос придется самостоятельно.

На упражнения можно записаться или проводить их дома. В любом случае не стоит увеличивать физическую нагрузку резко. Даже если остеофитов в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника больше нет, он может пострадать из-за неожиданно сильной нагрузки. Необходимо выполнять упражнения, увеличивающие гибкость спины.

Одно из них — на гимнастическом шаре. Нужно лечь на него спиной и «катать» шар ею. Если делать это каждый день хотя бы по 10 минут (например, при просмотре телевизора), риск того, что остеофиты возникнут вновь, сводятся практически к нулю.

Также есть хороший комплекс упражнений, которые выполняются, стоя на четвереньках. Ладони и колени слегка расставлены.

1. Тщательно опираясь на руки, нужно повернуть голову влево и посмотреть на копчик, копчик при этом тоже нужно слегка развернуть в левую сторону. Потом то же самое сделать вправо, и так несколько раз;
2. Выгнуть спину дугой, как кошка, а затем, наоборот, прогнуть ее вниз. При этом следует быть осторожным. Если Вы никогда не выполняли данного упражнения, ощущения могут быть болезненными;
3. Опираясь на правую руку, поднять левую в сторону вверх, посмотреть на нее, поставить на место. То же самое на правую сторону;
4. Находясь в таком же положении, совершать круговые движения тазом и позвоночником вокруг его оси в обе стороны.

Если данный комплекс против наростов на позвоночнике делать сложно, можно выполнять более легкий в стоячем положении.

• Встаньте ровно, немного расставьте ноги. Поднимите левую руку вверх и немного потяните ее к потолку. Ладонь ровная. С вытянутой рукой медленно наклонитесь вправо, постойте так несколько секунд, вернитесь в исходное положение. То же самое сделайте с другой рукой;
• Согните руки в локтях на уровне груди и отведите плечи назад. Повернитесь влево и «разведите» руки. Вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону;
• Медленно и осторожно наклонитесь вниз. Позвонки шеи и спины должны быть максимально расслабленными. Если сможете, поставьте руки рядом со стопами. Если нет, пусть они висят. Постояв так какое-то время, поднимайтесь вверх, активируя позвонки снизу вверх: то есть сначала поясница, потом середина спины, и в самом конце, когда вы уже почти выпрямились, шея. То есть при подъеме спину напрягать не нужно.

Этот комплекс легко выполнять каждому, он занимает мало времени, и остеофиты при его регулярном выполнении почти никогда не возникают вновь (при отсутствии других факторов риска помимо малоподвижности).

Профилактические меры

Чтобы наросты на позвоночнике не появились снова, необходимо исключить из жизни факторы, вызывающие их, или учитывать их наличие и внимательно следить за своим здоровьем.

1. Шейный и поясничный отдел наиболее уязвимы, причем как у людей с сидячей работой, так и у тех, кто много стоит на ногах. Однако все же у тех, кто постоянно сидит, риск развития заболевания выше.
2. Неправильное питание (много жирного, сладкого, жареного, питание в ночное время), нехватка питательных веществ способствуют появлению наростов на позвоночнике.
3. Избыточный вес. Он негативно влияет не только на поясницу, но и на весь позвоночный столб.
4. Наследственность. К сожалению, риск возникновения остеофитов выше у тех, у кого в роду уже были люди, которые сталкивались с заболеванием. Если Вы родились в такой семье, обеспечьте себе достаточную физическую нагрузку и здоровую диету.
5. У беременных женщин риск роста остеофитов тоже увеличивается, так как их позвоночник сталкивается с возросшим весом.
6. Препараты кальция следует употреблять осторожно, как и соль, ведь нарост может сформироваться именно из них.
7. Во время климакса привычное функционирование организма меняется, обмен веществ происходит иначе. Это может вызвать разные болезни, в том числе появление остеофитов в шейном и других отделах. Также риск появляется и при гормональных изменениях, имеющих другую природу.
8. Истончение межпозвонковых дисков (дегенеративно-дистрофические изменения), воспаление. Если поясничные ткани хрящей в плохом состоянии, это может привести к тому, что позвонки будут тереться друг о друга и деформироваться, а организм на поврежденном месте образует лишнюю костную ткань.
9. Чрезмерная физическая нагрузка. Она, как и отсутствие нагрузки, создает риск, поэтому нужно следить за балансом.

sustavi.guru

Как бороться с шипами на позвоночнике: изучаем нюансы

Хэллоу, друзья! Не все, наверное, знают, но иногда некоторые люди превращаются в динозавров и у них на спине начинают расти настоящие шипы.

Думаете, сочиняю новый фантастический рассказ или просто запугиваю? К сожалению, это правда. И на позвоночнике действительно могут появиться шипы, правда, в медицинской практике их принято называть остеофиты.

Эти костные разрастания располагаются как на суставных отростках, так и на самих позвонках. Причем выглядят они не только как острые треугольные пики, но и как крючки или полукруглые образования.

На этом страшная часть моего рассказа заканчивается и начинается героическая. В ней я поведаю, как бороться с шипами на позвоночнике?

Что такое остеофиты и почему они появляются?

Патологический процесс, который связан с развитием этих шипов называется спондилез. Это состояние длительное и оно подразумевает, что пациент и его врач тратят на лечение огромное количество времени, средств и ресурсов.

Невозможно назвать одну конкретную причину, которая повлияла бы на рост патологических новообразований. Чаще всего специалисты говорят о том, что остеофиты появляются вследствие окостенения тех тканей, которые находятся рядом с костью, либо самой надкостницы.

Какие существуют разновидности остеофитов?

Все причины остеофитов напрямую относятся и к их классификации.

• Остеофиты, которые стали следствием травмы. В том случае, когда человек получил перелом или любое другое повреждение костной ткани, то вокруг обломков часто образуются костные мозоли. Когда эти новообразования окостеневают, они становятся остеофитами. Самая распространенная локализация в таком случае – это локти и колени. Но травма должна быть серьезной.
• Остеофиты могут появляться и в результате дегенеративно-дистрофических процессов. Причины, которые их вызывают, это некоторые разновидности артроза и постоянные перегрузки суставов.
• Проблемные новообразования могут появиться после серьезного воспалительного процесса.

• Часто это осложнения злокачественных опухолей и метастазов. Выглядят они весьма характерно, как шпора или козырек (это является достаточно надежным диагностическим признаком). Но и доброкачественные опухоли могут быть «родителями» таких созданий.
• В отдельных случаях причиной становятся эндокринные заболевания.
• Кроме всего прочего, болезнь может стать следствием нейрогенных отклонений.

Какие симптомы должны заставить вас насторожиться?

Проблема заключается в том, что на начальных стадиях практически нет никаких симптомов. Чем больше остеофиты, тем сильнее они будут давить на нервные окончания, а, значит, сопровождаться болью. Кроме этого, теряется подвижность позвоночных звеньев. В зависимости от того сегмента, который поражён, симптоматика может несколько отличаться.

Шипы в районе шейного отдела

Шея – это самая уязвимая часть нашего позвоночника. Подобная проблема практически всегда связана со смещением позвонков и с компрессией нервных окончаний и сосудов. Нарушенное кровообращение мешает полноценной работе мозга.

Обязательно должны насторожить головокружение, звон в ушах. Также это может быть боль в затылочной части головы и потеря подвижности шеи.

Незамедлительно обращайтесь к врачу если у вас началась неудержимая головная боль, а после нее рвота и тошнота.

Остеофиты в грудном отделе

Это самая коварная часть позвоночника. Это объясняется тем, что, имея небольшую естественную подвижность, потеря мобильности в этой части тела не замечается до самого конца.

Шипы в районе поясничного отдела

Вас должна насторожить сильная боль в бедрах или в ногах во время напряжения, когда вы идете или стоите. Руки и ноги часто немеют, в них появляется жжение и дискомфорт. Может нарушаться работа кишечника и мочевого пузыря.

Диагностика спондилеза

Сначала врач проведет наружный осмотр.

Чтобы проверить свои подозрения по поводу новообразований, он назначит вам рентгенологическое исследование, электронейромиографию и томографию. В итоге специалист будет точно знать, нарушена ли проводимость нервных окончаний. Он визуализирует эти наросты и уточнит, повлияли ли они на соседние ткани.

Какое лечение необходимо в этом случае?

Отек и воспаление снимают с помощью соответствующих препаратов. Обязательно назначают прием никотиновой кислоты и витаминов группы B, чтобы снять мышечные спазмы. Боль купируют как с помощью таблеток, так и применяя различные мази.

Укрепить мышцы спины и нормализовать кровообращение поможет лечебная гимнастика. Врач обязательно расскажет, какие упражнения следует выполнять. Фото их без проблем можно найти в интернете на специализированных сайтах.

Активно применяется рефлексотерапия и массаж. Однако последний ряд рекомендаций запрещен в период обострения.

Вспомогательные методы лечения народными средствами

Целители и травники советуют лечить костные наросты пиявками (убирают отеки). Боль хорошо снимает настой из цветов боярышника или бузины.

Если вам ничего не помогает, тогда не обойтись без хирургии. Во время операции врач удалит наросты и освободит нервные окончания.

Думаю, что теперь вы знаете почти все о шипах. А в следующий раз мы раскроем новую медицинскую тайну. Будет страшно, но интересно!

life-another.ru

Отросток на позвоночнике в поясничном отделе | Поясничный отдел позвоночника

Остеофиты позвоночника #8212; каким должно быть лечение?

Остеофиты позвоночника представляют собой разрастания костной ткани по суставным отросткам позвонков или по самим позвонкам. По большому счету это просто костные наросты, которые могут принимать вид шипов, крючков и т.д. при этом они могут иметь абсолютно разное происхождение и также по-разному проявлять себя. Заболевание, при котором появляются такие наросты, носит название «спондилез ». Следует помнить, что когда в позвоночнике появляются остеофиты, их лечение никогда не бывает быстрым, так что имеет смысл озаботиться профилактикой данной проблемы, чтобы не тратить потом массу времени и сил на лечение.

Почему появляются остеофиты?

Как мы уже сказали, причины появления этой проблемы могут быть разными. Например, они могут образовываться в результате окостенения надкостницы, связок или некоторых других тканей, расположенных рядом с костью. Но существует целый ряд причин, механизмов и условий появления этих образований. Да и само строение наростов может быть различным.

Вот так выглядят костные выросты на позвоночнике

Вообще же можно выделить такие виды остеофитов:

• посттравматические остеофиты. При переломах и серьезных повреждениях структур кости костные мозоли могут сформироваться вокруг осколков и обломков. Возможно также развитие наростов такого типа в тех случаях, когда сама кость цела, но произошел надрыв надкостницы. Именно эта надкостница в последствии и окостеневает, превращаясь в остеофит. Наиболее типичными местами появления таких наростов являются локтевой и коленный суставы, особенно в тех случаях, когда у человека происходит вывих с разрывом сумки и отрывом связок;
• дегенеративно-дистрофические остеофиты – другой распространенный случай. Они могут быть общего (образуются при сенильных артрозах) и местного характера (результат серьезных перегрузок сустава. При таком заболевании, как деформирующий артроз. появление остеофитов приводит к ограничению подвижности сустава, но деградации самих костей не происходит. Исключением бывают некоторые случаи деформирующего спондилеза и артроза, при которых происходит сращивание поверхностей сустава, в результате чего полностью теряется его подвижность. Подобная проблема возможна и в позвоночнике;
• остеофиты, появившиеся в результате воспалительных процессов. В этом случае из-за воспалений надкостницы происходит беспорядочное окостенение некоторых ее компонентов;
• результатом воздействия злокачественных опухолей могут быть «массивные» остеофиты, которые обычно имеют вид шпоры или козырька (что является достаточно важным признаком для диагностики). Остеофиты губчатой структуры могут образовываться из-за нарушения роста хрящей и при доброкачественных опухолях. Метастазы некоторых форм рака также могут стать причиной развития остеофитов;
• остеофиты также могут появляться в результате развития эндокринных нарушений, при этом образовываются они на основе изменений скелета;
• в некоторых случаях остеофиты могут иметь неврогенное происхождение.

Симптомы развития остеофитов

Достаточно часто развитие остеофитов происходит бессимптомно. Например, достаточно часто развитие остеофитов в грудном отделе позвоночника происходит именно таким образом, вплоть до того, что данный отдел позвоночника полностью теряет подвижность. Но в этом случае следует учитывать, что подвижность этого отдела позвоночника не высока, именно поэтому человек может так и не заметить появления этой проблемы.

Но развитие остеофитов в более подвижных отделах позвоночника более заметно. Конечно, на ранних этапах, когда наросты еще не велики, симптомов не наблюдается – боли нет, и подвижность позвоночного отдела в норме. Но в дальнейшем увеличившиеся остеофиты в некоторых ситуациях начинают оказывать давление на нервные окончания, из-за чего появляются различные болевые синдромы, похожие на боли при межпозвонковой грыже .

Например, остеофиты шейного отдела позвоночника приводят как к появлению болевых ощущений, так и развитию неврологических синдромов. Кроме того, развитие остеофитов в этом отделе позвоночника приводят к серьезному сковыванию движений, становится проблемой повернуть голову. При этом человек может как ощущать некий «упор», дальше которого голова не поворачивается, так и боль при попытках поворота головы.

Лечение спондилеза

Лечение этой проблемы мало чем отличается от лечения других заболеваний позвоночника. В первую очередь приходится смириться с тем, что остеофиты никуда не пропадут, главная задача в этой ситуации – дать возможность организму «перестроиться» под новые условия и остановить развитие болезни. Костные наросты – это не грыжа диска, они не «рассосутся» в организме.

В общем же случае лечении начинается с противовоспалительных и обезболивающих препаратов, которые дают возможность снять боль в период острого течения болезни. После снятия болевого синдрома основой лечения становятся массаж и лечебная физкультура, а также некоторые физиотерапевтические методы. Они способны остановить развитие заболевания, но практически бесполезны при тяжелых формах болезни.

В такой ситуации может быть назначено хирургическое вмешательство. Но даже операция не дает полной гарантии излечения и улучшения ситуации. Поэтому лучшим способом лечения следует считать профилактику, а при первых признаках появления остеофитов – отправляться к врачу .

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

Симптомы остеофитов позвоночника

Главные симптомы – это боль и ограниченная подвижность :
Например, про повороте шеи ясно ощущается упор, препятствующий законченному движению (как бы упираетесь во что-то)

Если шейный спондилез можно выявить довольно рано именно из-за с трудом дающихся поворотов, то грудной практически не имеет симптомов, так как подвижность грудного отдела изначально ограничена его анатомией.

Главные симптомы остеофитов — боль и ограниченность движения

Симптомы боли становятся выраженными только тогда, когда остеофит :

• травмирует мышцу или сухожилия, вызывая спазмы или воспаления
• задевает нервные волокна либо давит на оболочку спинного мозга

Типичные симптомы, в зависимости от расположенности шипа

1. В шейном отделе.
   • Тупые боли в шее и затылке, иррадиирующие в лопатку, плечо, верхние конечности
   • Боль возрастает при длительном сидении в однообразной позе
   • Головокружения, проблемы со зрением и слухом
2. В поясничном отделе
   • Боли, особенно при ходьбе или стоянии, во время нагрузки на поясницу
   • При наклоне туловища вперед или сгибании – уменьшение болевых симптомов (из-за исчезновения контакта шипа и нерва)

Неврологические симптомы при остеофитах проявляются также в виде парестезии – специфических ощущениях (покалывании, жжении, мурашках и т.д.)

Если же в конечностях появляются нечувствительность, слабость рефлексов и мышц, то это уже серьезные симптомы, говорящие о том, болезнь на поздней стадии

Диагностика шипов

При остеофитах обязательным является рентгенологическое обследование .

Вполне возможно, врач назначит и КТ или МРТ .

Шипы без выявленной на снимке компрессии нервов не могут давать вышеприведенные симптомы. В противном случае (при наличии такой симптоматики) можно заподозрить другие заболевания :

• Межпозвоночную грыжу
• Спондилолистез
• Опухоль позвоночника
• Ревматоидный артрит и т.д.

Лечение остеофитов позвоночника

Лечение остеофитов можно проводить как консервативно, так и хирургическим путем. Правда второй путь избирают в исключительных случаях :

• При очень сильных болях
• Малой эффективности лечения консервативными методами
• Угрозе инвалидности, нарушенных функциях мочевыделения и дефекации

Остеофиты позвоночника лечить трудно, так как они практически не рассасываются

Проводимое лечение чаще направлено на снятие симптомов боли .

С этими целями проводятся:

• уколы нестероидными противовоспалительными препаратами
• новокаиновые блокады
• эпидуральные и внутрисуставные инъекции кортикостероидными гормонами

Другие способы лечения остеофитов

• Иглоукалывание
• Интенсивная лазерная и ударная волновая терапия
• Иногда для снятия боли или разработки сросшегося сустава может быть применена мануальная терапия, но такой вид лечения становится неприемлемым, если шипы могут травмировать нервы или оболочку спинного мозга

Один из методов лечения боли при остеофитах- иглоукалывание

Лечить спондилез нужно также движениями.

Именно гимнастика препятствует :

• образованию новых блоков
• распространению болезни на весь позвоночник
• полной неподвижности позвоночных сегментов

Видео: Остеофиты позвоночника

Источники: http://vashaspina.ru/osteofity-pozvonochnika-lechenie/, http://spinheal.ru/pozvonochnik/osteofity.html, http://zaspiny.ru/spondilez/osteofity-pozvonochnika.html

Комментариев пока нет!

lechimpozvonochnik.ru

Остеофиты позвоночника. Чем вызвано и как лечить?

Остеофиты позвоночника – это шипоподобные костные наросты на позвонках. Появляются они в результате окостенения прилежащих к позвоночнику тканей (надкостницы, связок и др.).

Остеофиты позвоночника: причины

Чаще всего, этой болезни позвоночника подвержены люди после сорока лет. Самыми распространенными причинами появления шипов и крючков на костной ткани могут быть следующие:

• дегенеративные процессы в организме;
• нарушенный обмен веществ;
• чрезмерные физические нагрузки;
• травма позвоночника;
• воспалительные процессы в костной ткани или других тканях, прилежащих к позвоночнику;
• вынужденное пребывание в сидячем или стоячем положении длительное время.

Часто это заболевание называют «спондилез». Если вовремя не обратиться к специалисту, болезнь может перерасти в хронический радикулит.

Диагностика заболевания

У большинства пациентов остеофиты проходит бессимптомно. Выявить их можно только при рентгенографии. На снимке будут видны дополнительные костные образования, которые расположены по краям суставных поверхностей.

Рентгенография будет различна в зависимости от фазы развития заболевания. Иногда остеофиты сопровождаются нарушением подвижности позвоночника и болями в спине.

Виды остеофитов позвоночника

Клиническое значение и происхождение остеофитов различно. Соответственно, строение отростков также отличается. Различают остеофиты костные губчатые, костные компактные, метапластические, костно-хрящевые и т.п. Поэтому сам термин «остеофиты» применяют только в сочетании с характеристикой формы, происхождения, локализации, строения и др.

Различают основные виды остеофитов:

1)Посттравматические остеофиты. Возникают в результате различных повреждений кости. Причиной могут послужить переломы, как сами по себе, так и в сочетании с инфекцией, вывихи с разрывом сумки и отрывом связок.

Типичная локализация – локтевой и коленный суставы.

2)Дегенеративно-дистрофические остеофиты. Возникают в результате дегенерации одного сустава либо суставного аппарата в целом. Анатомически выглядят как беспорядочная бахрома, а на рентгенологическом снимке – в виде клювов вокруг суставных поверхностей.

Подобные остеофиты, сливаясь, могут привести к потере подвижности участка позвоночного столба.

3)Периостальные остеофиты. Развиваются в результате воспалительных процессов. Представляют собой беспорядочно окостеневшие продуктивные элементы надкостницы.

4)Массивные остеофиты. Появляются из-за злокачественной опухоли костной ткани. Причиной их возникновения могут быть также метастатические опухоли (например, остеосклеротические метастазы рака молочной железы и рака предстательной железы). В этом случае наросты появляются, как правило, на телах позвонков или по гребешкам подвздошных костей.

Остеофиты позвоночника: лечение

Часто в местах образования наростов и шипов нарушается подвижность позвоночника. Это приводит к нарушению обменных процессов и кровотока. В дальнейшем появляются боли, ощущается слабость, снижается чувствительность и т.п. Поэтому нужно восстановить подвижность позвоночно-двигательных сегментов.

Разблокировать позвонки и восстановить естественный кровоток в позвоночнике можно методами мануальной терапии. Для этого обращаются к специалистам данного профиля (мануальному терапевту, остеопату). Специальные мягкие техники способствуют регенерации хрящевой ткани.

Если остеофиты сопровождаются сильными болями и нарушением движений, необходимо хирургическое вмешательство – удаление остеофитов.

opozvonochnike.ru

Лечение радикулита поясничного отдела лечение – Пояснично-крестцовый радикулит: симптомы и медикаментозное лечение, как лечить препаратами у женщин и мужчин

Как лечить пояснично-крестцовый радикулит: физотерапия и ЛФК

Пояснично-крестцовый радикулит: симптомы и медикаментозное лечение заболевания

Пояснично-крестцовым радикулитом или радикулопатией называется заболевание, затрагивающее периферическую систему организма.

Напомним, что периферическая система – это одна из частей нервной системы человека.

Она содержит в себе все нервные окончания, которые располагаются за пределами головного и спинного мозга, поэтому данное заболевание проявляется в виде сдавливания спинномозговых нервов в области поясницы.

Причины развития заболевания

Радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника – это такое заболевание, которое встречается как у людей пожилого возраста, так и у молодого поколения.

Согласно статистическим данным подобной проблемой страдает больше 10% населения в возрасте от 35 до 60 лет.

Основная причина болезни заключается в ущемлении нервных корешков, которые проходят через фораминальные каналы.

Чаще всего заболевание проявляется вследствие развития остеохондроза (поражение межпозвоночных дисков).

Течение и развитие остеохондроза предполагает костное нарушение отдельных позвонков.

Причины развития пояснично-крестцового радикулита

Чаще всего появляются межпозвоночные диски, которые создают наросты, зажимающие нервные окончания.

У пожилых людей чаще всего радикулит проявляется из-за естественного старения организма, которое сопровождается дистрофией костной ткани.

Спровоцировать развитие радикулопатии могут травмы позвоночного столба или воспалительные процессы мягких тканей, которые плотно прилегают к позвоночнику.

Основные причины появления радикулита пояснично-крестцового отдела позвоночника:

1. Новообразования в периферической системе.
2. Спондилолистез (смещение позвонков).
3. Артрит (воспаление суставов).
4. Гиподинамия (ослабление мышечной деятельности организма).
5. Нарушение обмена веществ.
6. Генетическая предрасположенность.

Причинами радикулита также могут стать такие аутоиммунные заболевания, как:

Регулярные нагрузки на позвоночный столб, могут спровоцировать развитие радикулопатии.

Симптомы пояснично-крестцового радикулита

Как правило, симптомы пояснично-крестцового радикулита проявляются сразу после защемления нервных корешков.

Основные симптомы:

1. Человеку сложно согнуть пальцы на ногах.
2. Боль в области нижней части позвоночного столба.
3. Больному сложно по утрам вставать на ноги.

Симптоматика зависит от степени тяжести заболевания.

Обычно боль в пояснице возникает после физических нагрузок, в редких случаях боль может вызываться переохлаждением тела.

Часто одним из проявлений радикулита становится боль в задней части бедра.

Болевые ощущения при пояснично-крестцовом радикулите

Это связано с защемлением седалищного нерва. При таком защемлении человек ощущает простреливающую боль при ходьбе или поднятии тяжести.

Кроме этого, может появиться потеря чувствительности, онемение или покалывание в области голени.

Болевые ощущения в нижней части позвоночного столба также могут усиливаться при кашле или чихании.

Методы диагностики патологии

Для диагностики заболевания человеку нужно обратиться к неврологу. Также провести диагностику могут мануальный терапевт или физиотерапевт.

Изначально врач проводит осмотр больного и оценивает его анамнез. По внешнему виду также можно заподозрить о развитии радикулита.

Внешние признаки болезни:

1. Распрямленный поясничный лордоз.
2. Увеличенный кифоз.
3. Выпирающий в сторону защемления сколиоз.

Также медики нередко ставят диагнозы на основании симптоматики. Так узнать, что человека беспокоит именно радикулит можно по синдрому Бехтерева.

Диагностика пояснично-крестцового радикулита

Для диагностирования, больному необходимо из положения лежа на спине плавно сесть в положение сидя. Если одна нога при этом рефлекторно сгибается, то у человека диагностируется радикулит.

Таблица: другие симптомы

Наряду с вышеуказанными методами диагностика радикулита проводится также при помощи компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии, благодаря которой можно сделать послойный снимок тканей и диагностировать стадию развития болезни.

Лечение пояснично-крестцового радикулита

Медикаменты

Для лечения пояснично-крестцового радикулита применяются лекарственные препараты таких групп:

1. Анестетики.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты.
3. Миорелаксанты.

Анестетиками называются лекарственные препараты, которые вызывают анестезию (обезболивание).

Чаще всего анестетики применяются при хроническом пояснично-крестцовом радикулите для купирования боли. Данные лекарства не лечат, а только снимают боль на время.

Список препаратов, производимых в растворах для инъекций:

• «Аерран».
• «Анекаин».
• «Калипсон».
• «Лидокаин».
• «Маркаин».
• «Мепивастезин».
• «Скандинибса».
• «Новокаин».
• «Наркотан».
• «Убистезин».

Нестероидные противовоспалительные средства используются для снятия воспаления и купирования боли.

Данные препараты очень эффективные, но имеют массу побочных эффектов.

Мазь Финалгон для лечения пояснично-крестцового радикулита

Они выпускаются в разных формах, но для лечения чаще всего используются мази и таблетки.

Популярные мази:

1. «Финалгон».
2. «Апизартрон».
3. «Найз».
4. «Диклофенак».

В период обострения медики назначают больному таблетки НПС:

• «Диклофенак».
• «Ортофен».
• «Ибупрофен».

Миорелаксантами называются медикаменты, которые направлены на снижение тонуса скелетной мускулатуры. Они уменьшают двигательную активность человека.

Данная группа препаратов используется в редких случаях и только однократно. Частое применение миорелаксантов приводит к полному обездвиживанию.

Мидокалм для эффективного лечения пояснично-крестцового радикулита

Список наиболее популярных препаратов при радикулите пояснично-крестцового отдела позвоночного столба:

1. «Мефедол».
2. «Сибазон».
3. «Мидокалм».
4. «Миокаин».

Стоит помнить, что лечение пояснично-крестцового радикулита должно сочетаться с профилактикой появления:

• Простуды.
• Пониженной температуры тела (ниже 35 градусов).
• Отравлением токсическими веществами.

При возникновении данных проблем со здоровьем, радикулит как полиэтиологическое заболевание начнет развиваться ускоренными темпами и быстро перейдет в хроническую форму.

Физиотерапия

Физиотерапия помогает уменьшить болевой синдром, улучшить микроциркуляцию и питание мягких тканей.

Таблица: методы физиотерапии, применяемые для лечения пояснично-крестцового радикулита

Операция

Сегодня оперативное вмешательство применяется крайне редко для лечения данного заболевания.

Операция несет в себе риски того, что человек окажется обездвиженным, поэтому медики стараются вылечить болезнь всеми доступными и безопасными для человека способами.

Оперативное вмешательство проводится в том случае, если боль у человека не проходит на протяжении месяца консервативного лечения (ЛФК, физиотерапия и прием медикаментов). Также основаниями для проведения операции является выраженная неврологическая симптоматика.

Также операция проводится в срочном порядке, если изменяется состав спинномозговой жидкости или наблюдается дисфункция тазовых органов.

ЛФК

ЛФК – это комплекс физических упражнений, применяемых для лечения и реабилитации заболеваний.

Упражнения ЛФК при пояснично-крестцовом радикулите лучше выполнять под контролем врача.

Упражнения ЛФК при пояснично-крестцовом радикулите

Главное преимущество ЛФК при радикулите пояснично-крестцового отдела позвоночника заключается в том, что упражнения устраняют саму причину появления заболеваний в отличие от медикаментов, которые направлены лишь на купирование боли и снятия воспалительных процессов.

Таблица: комплекс упражнений ЛФК при пояснично-крестцовом радикулите

Вышеуказанные упражнения снижают нагрузку на пораженные участки и максимально разгружают область поясницы.

Важно помнить, что ЛФК можно применять только в период ремиссии. В период обострения медики чаще всего назначают медикаментозное лечение.

Многие медики рекомендуют больным с радикулитом посещать бассейн. В воде нагрузка на позвоночник не ощущается. Но людям, которые практикуют занятия в бассейнах стоит опасаться переохлаждения.

Профилактика образования радикулита

Предупредить развитие заболевания всегда намного легче, чем потом его лечить.

Поэтому многим людям рекомендуется проводить профилактику возникновения радикулита. Во-первых, человеку необходимо раз в год проходить обследование у невролога.

Во-вторых, потребуется ограничить поднятие тяжестей и соблюдать правильный режим отдыха и работы.

Также если у человека есть остеохондроз или аутоиммунные заболевания, то их необходимо лечить, так как подобные недуги могут спровоцировать развитие радикулита.

Заключение

Радикулопатия – это весьма серьезное заболевание, которое ни в коем случае нельзя игнорировать.

Если вовремя не обратиться к врачу и не начать лечение, то заболевание перейдет в хроническую форму, которая в итоге может спровоцировать паралич (обездвиживание) нижних конечностей или нарушит функционирование органов, которые находятся рядом с воспаленными нервными корешками.

Также последствием может стать поражение седалищного нерва.

Видео: Пояснично-крестцовый радикулит причины, симптомы, 10 приемов помощи

препараты (уколы), народные средства, упражнения, массаж, отзывы

Пояснично-крестцовый радикулит одна из самых распространенных патологий позвоночника у лиц в возрасте от 30 и до 50 лет.

Заболевание связано с ущемлением корешков нервов, находящихся в позвоночном столбе. Основная причина радикулита это остеохондроз, но также возникновению заболевания могут способствовать травмы, патологии внутренних органов, опухоли спинного мозга, воспаление мягких тканей поясничного отдела позвоночника, межпозвонковые грыжи.

Чтобы лечение пояснично-крестцового радикулита было эффективным необходимо первоначально выяснить основную причину развития этой болезни.

Признаки заболевания

Пояснично-крестцовый радикулит является хронической патологией с разными по продолжительности и проявлениям периодами обострений. Основная жалоба от пациентов с этим диагнозом это болевой синдром, что объясняется сдавлением нервных корешков.

При радикулите боль имеет свои особенности, которые помогают уже в процесс осмотра врачом пациента правильно предположить диагноз. Выраженности болезненности зависит и от стадии радикулита.

Болевые ощущения у большинства больных сосредоточены в самой пояснице с переходом на ягодицы. Боли также могут иррадиировать вниз по ноге, захватывая бедро, голень, всю стопу. Острая боль может усиливаться при движениях, перемене положения тела, при наклонах головы или при поднятии выпрямленной ноги из положения лежа.

Интенсивность болей заставляет человека принимать вынужденную, облегчающую дискомфорт позу. Обострение радикулита может продолжаться от нескольких часов до двух-трех недель.

Лечение при пояснично-крестцовом радикулите

Лечение пациента с пояснично-крестцовым радикулитом начинается с диагностики. Важно выявить основную причину болезни, для устранения которой требуется курс специально подобранного лечения.

Терапия самого радикулита проводится с целью:

• Снятия болевого синдрома.
• Улучшения кровообращения в зоне поражения.
• Восстановления нормальных обменных процессов в сдавленном нервном корешке.

Основное лечение консервативное. Оно включает в себя использование медикаментов от радикулита, физиопроцедур, лечебной гимнастики, разных техник мануальной терапии, применение народных рецептов.

При острых болях пациенту показан постельный режим, помогает снять дискомфортные ощущения тепло. Использование медикаментов многие врачи советуют сочетать с физиопроцедурами. Электрофорез, магнитотерапия позволяют уменьшить отек и улучшают питание и кровоснабжение пораженного участка позвоночника.

При радикулите эффективно использовать вытяжение, для этого пациенту рекомендуется лежать на наклонной плоскости по 10 минут не менее трех раз в день на протяжении двух недель. Вытяжение способствует высвобождению защемленных корешков нервов и таким образом уменьшаются болевые ощущения.

Если установлено, что причиной радикулита поясничной области являются инфекционные процессы в организме, то нужно подключить к медикаментозной терапии антибиотики.

Отсутствие эффекта от консервативной терапии радикулита на протяжении 4-х месяцев является показанием к назначению хирургической операции. Экстренно операция проводится, если у пациента развивается резкая слабость в ногах и теряется контроль над опорожнением кишечника и мочеиспусканием.

Гимнастические упражнения

Лечебный комплекс физических упражнений при радикулите относится к способам немедикаментозного лечения. Правильно подобранные пациенту упражнения помогают:

• Укрепить мышечный корсет.
• Снижают давление на нервные корешки.
• Скорректировать нормальную осанку.
• Увеличивают пространство между соседними позвонками.
• Улучшают циркулирование крови и обменные процессы.

Гимнастические упражнения необходимо проводить ежедневно, нагрузка на позвоночник должна быть умеренной и постоянной. Комплекс занятий является основным способом предупреждения очередного обострения радикулита.

Приступать к физическим упражнениям необходимо только после купирования болезненных ощущений, а нагрузка должна наращиваться постепенно. Усиление болей является поводом к временному прекращению занятий.

К самым простым упражнениям при пояснично-крестцовом радикулите относят:

• Комплекс занятий, выполняемых из положения лежа. Это выполнение поворотов торса в разные стороны, притягивание колен к грудной клетке, подъем и опускание таза.
• Комплекс, выполняемый из положения стоя на четвереньках. К нему относят выгибание и прогибание спины, поочередное поднятие рук и ног.

Эффективность используемых при радикулите гимнастических упражнений во многом зависит от того на сколько комплекс занятий правильно подобран пациенту. Поэтому всегда желательно лечебную физкультуру подбирать вместе с лечащим врачом.

Положительные изменения в течение заболевания наблюдаются и если болеющий человек начинает постоянно заниматься плаванием. Занятия в воде расслабляют мышцы и способствуют вытяжению позвоночника, что в свою очередь снижает сжатие сосудов и нервов.

Массаж

При пояснично-крестцовом радикулите массаж рекомендуется начать как можно раньше, после того как купированы выраженные признаки обострения заболевания.

Разные техники массажа способствуют усилению притока крови, расслабляют напряженные мышцы и приводят к выбросу естественных эндорфинов, считающихся обезболивающими веществами.

Наибольший лечебный эффект достигается сочетанием общего, точечного, вакуумного и медового видов массажной техники.

При радикулите необходимо чтобы массаж выполнял специально обученный медработник. Рекомендуется также проводить курс массажа как профилактическую меру, направленную на предупреждения развития очередного обострения.

Народные средства

Комбинирование медикаментозных способов, физиопроцедур, физкультуры, массажа и народных методик лечения от пояснично-крестцового радикулита считается оптимальным способом лечения заболевания.

Самостоятельно приготовленные компрессы, лечебные мази и различные домашние тепловые процедуры можно отнести к физиотерапевтическим методам. Использования подобных народных методик позволяет улучшить обменные процессы, способствует снятию напряжения с мышц, устраняет отечность тканей, вызванную воспалительной реакцией.

К самым популярным методам народной медицины, используемым от радикулита, относят:

• Прогревающую настойку. Готовится она из одного флакончика тройного одеколона, пяти штук острого перца и пузырька аптечного йода. Все эти компоненты смешиваются и оставляются на сутки для настаивания. Через это время настойкой нужно растирать поясницу и сверху закрывать ее теплым шарфом или шалью.
• Пациентам с радикулитом показано принятие ванн с добавлением хрена, порошком горчицы, отваром шалфея, лабазника. Эти средства обладают противовоспалительными свойствами и хорошо улучшают кровообращение.
• При обострениях радикулита, возникающих после переохлаждения, рекомендуется употреблять противовоспалительный сбор внутрь. Нужно в равном соотношении смешать траву душицы, листья от мать-и-мачехи, кору ивы. Отвар готовится из ложки смеси этих трав и двух стаканов кипятка, смесь прогревается на плите 10 минут. Отвар выпивают в горячем виде в объеме одного стакана на ночь.

Хорошим физиотерапевтическим свойством обладает банная процедура. Прогревание тела позволяет уменьшить боль и снимает сдавление нервных корешков.

При использовании народных средств не стоит забывать о применении медикаментов, так как только от сочетания способов традиционной и альтернативной медицины зависит купирование всех симптомов радикулита.

Как вылечить радикулит поясницы медикаментами

Лекарственное лечение пояснично-крестцового радикулита предусматривает одновременное применение медикаментов с системным и местным воздействием на организм. Такой подход к лечению позволяет быстрее достичь нужного терапевтического эффекта и помогает подобрать минимальные дозы лекарств.

При лечении радикулита используют:

• Препараты из группы НПВП. Эти средства обладают противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим воздействием на организм. НВПС должен назначать только врач, так как многие из этих препаратов обладают достаточно серьезными побочными эффектами.
• Миорелаксанты применяются для уменьшения спазма мышц.
• Анальгетики применяют для купирования болевого синдрома.
• В комплексную терапию радикулита может входить и использование седативных средств, снотворных и антидепрессантов. Препараты этих групп устраняют нервное напряжение и улучшают общее самочувствие больного.

Помимо основного медикаментозного лечения врач подбирает препараты и исходя из причины возникновения заболевания.

Уколы

Инъекционные препараты от пояснично-крестцового радикулита используют, когда необходимо быстро достичь положительного результата терапии. В уколах назначаются:

• НПВП. Врач может назначить инъекции Диклофенака, Диклорана, Мовалиса.
• Комплексы витаминов для улучшения протекания обменных процессов. Назначаются препараты Мильгамма, Тригамма, Нейробион.
• Адгезиолизис – комплексное инъекционное средство, содержащее гормоны, местные анестетики, витамины из группы В. Ставится этот раствор в эпидуральное пространство.
• Новокаиновые блокады используют, когда применение анальгетиков не помогает устранить сильные боли.

Инъекционные средства должны обязательно подбираться врачом, во многом эффект от их использования зависит от правильно выбранной дозировки.

Таблетки

Таблетки от пояснично-крестцового радикулита назначаются при легкой форме патологии, после использования инъекционных средств или одновременно с ними.

Применяют:

• Анальгетики и спазмолитики в таблетках. Это может быть Анальгин, Баралгин, Спазган.
• НПВП – Ибупрофен, Нимесулид, Кеторол.
• Миорелаксанты – Баклофен, Тизанидин.
• Может назначаться Пентоксифилен, препарат для улучшения кровообращения.

Помимо таблеток и уколов для лечения радикулитов обязательно нужно использовать мази. Применение наружных средств помогает уменьшить боль в пояснице, снимает воспаление и отечность.

Эффективность устранения болей и предупреждение очередного обострения при пояснично-крестцовом радикулите во многом зависит от того, насколько правильно будет подобрана схема терапии.

Верно сочетать все лекарства, выбрать их дозировку и назначить дополнительные способы лечения может только квалифицированный врач. И потому при радикулите обязательно нужно обращаться в медучреждение и сделать это необходимо как можно раньше.

Радикулит поясничного отдела позвоночника – лечение, причины и симптомы

Здоровый позвоночник – здоровая жизнь. К сожалению, наша спина в течение всей жизни подвержена самым тяжелым нагрузкам, последствиями которых становятся различные заболевания. Одним, из них является радикулит поясничного отдела позвоночника, который к тому же считается одним из самых серьезных заболеваний, способных лишить человека нормального качества жизни на длительный период.

Если раньше считалось, что это заболевания людей пожилого возраста, то сейчас оно молодеет. Неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, травмы могут стать причиной поясничного радикулита в молодом возрасте. И чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на выздоровление.

Причины поясничного радикулита

Долгое время врачи не могли точно сказать, в чем же состоят причины радикулита. Считалось, что основная предпосылка развития недуга кроется в воспалении нервных корешков или в  спинной грыже. Однако на данный момент специалисты выделяют следующие факторы, способствующие появления данного заболевания:

• Дегенеративные процессы в позвоночных дисках (грыжа, остеохондроз)
• Травмы позвоночника
• Вызвать радикулит могут и осложнения таких заболеваний как туберкулез, грипп, сифилис, бруцеллез, менингит
• Избыточный вес

Симптомы поясничного радикулита

Полезно знать

Говоря про основные симптомы поясничного радикулита, необходимо отметить,  что, основываясь только на этих признаках, невозможно точно установить диагноз, поскольку они характерны для многих заболеваний позвоночника. Поэтому для опеределения максимально точного диагноза лучше всего обратиться к специалистам для прохождения обследования. Среди признаков заболевания выделяют:

1. Наличие болевого синдрома, который может быть различного характера и периодичности. Основными видами боли при этом могут быть: люмбаго (прострел), ишиас (боль в ягодицах),  люмбоишиалгия (сочетает оба предыдущих вида).
2. Нарушение чувствительности, причем не только в области поясницы, но и в ногах
3. Слабость в мышцах, которая появляется из-за давления на нервный канал.

Методы лечения радикулита поясничного отдела

В нашей клинике лечение поясничного радикулита основывается только на комплексном подходе. Для скорейшего выздоровления доктора проводят тщательные обследования, устанавливая первопричину заболевания и точно ставят диагноз. Для лечения применяются многократно доказавшие свою эффективность методы восточной медицины.

1. Снятие болевого синдрома. На этом этапе применяется метод иглоукалывания, который с первых же сеансов поможет облегчить состояние пациента и позволит перейти к дальнейшим действиям.
2. Уменьшение воспалительного процесса и отека при радикулите. Этого можно добиться прогреваниями и восстановлением кровообращения. Первое достигается с помощью Цзю-терапии, второе – гирудотерапии.
3. Восстановление функций дисков позвоночника достигается за счет точечного массажа.
4. Зафиксировать результат можно будет с помощью приема фитопрепаратов, а также лечебной физкультуры.
5. PRP-терапия – новейшая методика стимуляции восстановительных процессов. Применяется для восстановления функций различных органов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата.

Лечение поясничного радикулита в клинике «Парамита»

Пациент, обратившийся за помощью в нашу клинику, может рассчитывать на быструю и точную постановку диагноза, а также на эффективное лечение радикулита поясничного отдела. Все наши специалисты имеют наивысшую квалификацию, доказанную на практике, и готовы без промедлений  оказать профессиональную, качественную помощь.

Выбирая нас, вы можете быть уверенны, что радикулит будет вылечен в кратчайшие сроки, а ваш организм при этом не будет подвержен дополнительным нагрузкам вследствие приема лекарственных препаратов или серьезных хирургических вмешательств.

«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»

Илья Грачев
Главный врач клиники

Диагностика поясничного радикулита

Применению инструментальных методов при диагностике поясничного радикулита предшествуют следующие действия врача:

• опрос и сбор анамнеза: изучение жалоб больного, определение симптомов, характера и продолжительности их проявления;
• физикальное обследование: оценка мышечной силы, объема движений и рефлексов в иннервируемых зонах, исключение серьезных патологий.

На основании предварительного диагноза пациенту назначаются дальнейшие диагностические мероприятия:

• клинический анализ крови применяется для диагностики воспалительных процессов;
• рентгенологическое исследование позвоночника определяет патологию позвоночника и межпозвоночных дисков;
• МРТ поясничного отдела помогает оценить локализацию и степень сдавливания спинномозговых корешков.

Профилактика радикулита поясничного отдела

Предотвратить радикулит поясничного отдела значительно проще, чем его лечить. Достаточно сделать обязательными составляющими своего привычного образа жизни следующие важные моменты:

• регулярные занятия спортом: ежедневная физическая активность в виде 30-60 минут танцев, гимнастики, плавания прекрасно стимулируют кровоток и укрепляют мышечный каркас спины;
• оптимальный режим труда и отдыха: периоды высокой активности должны чередоваться с моментами расслабления, сидячую работу необходимо сопровождать периодическими разминками мышц;
• умеренная жесткость матраса: это обстоятельство существенно влияет и на здоровье позвоночника, и на качество сна в целом;
• воздействие сухого тепла: регулярные (минимум 1 раз в месяц) походы в сауну оказывают прекрасный профилактический эффект не только на позвоночник;
• бережное отношение к своему здоровью: забота о позвоночнике предполагает умение рассчитывать свои физические силы и привычку надевать специальный шерстяной пояс при угрозе переохлаждения.

Правильное питание при радикулите

Соблюдение диеты имеет немаловажное значение при радикулите поясничного отдела позвоночника. В основе правильного питания при данном заболевании лежат следующие принципы:

• дробное питание (до 6 приемов пищи в день) в случае острой формы или обострения;
• исключение из рациона «тяжелой» пищи: жирного, жареного, острого;
• потребление минимум 1,5 л жидкости в течение дня: воды, сока, некрепкого чая;
• полный отказ от газированных и алкогольных напитков;
• предпочтение белковым продуктам, растительным жирам и клетчатке.

К числу желательных относятся нежирные молочные продукты и мясо, яйца, рыбья икра, растительные масла, сырые фрукты и овощи.

Упражнения при поясничном радикулите

Укрепление мышечного каркаса спины, расслабление мышц, восстановление осанки, ускорение кровотока при радикулите в области поясницы достигаются выполнением (от 1 до 3 месяцев) лечебных упражнений.

Исходным является положение стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе:

• медленные наклоны вправо и влево с трехсекундной паузой внизу – 10-12 повторений в каждую сторону;
• аналогичные движения с задержками вперед-назад – 8-10 повторений в каждую сторону;
• неторопливые повороты корпуса вправо-влево с трехсекундной задержкой – 10-12 повторений в каждую сторону;
• медленные вращательные движения туловищем слева направо и в обратном направлении – 5-6 повторений;
• плавное полуприседание, при затруднении выполнить упражнение можно опираться на спинку стула – 7-8 повторений.

Лечение поясничного радикулита: 5 народных средств 

К сожалению практически всем известна такая болезнь, как радикулит. Раньше этой болезнью страдали люди пожилого возраста, но сейчас радикулит «помолодел» и он может быть и у молодых людей. Существуют шейный, грудной и радикулит поясничный лечение народными средствами, которого, необходимо проводить сразу же, как только начались сильные боли или еще в народе говорят «прострел».

Основной причиной радикулита является остеохондроз или отложения солей, которые деформируют кости и позвонки, смещаясь, сдавливают нервные окончания, что вызывает резкую и сильную боль.

Каждый человек выбирает свой способ лечения радикулита, кто-то доверяет мануальной терапии, кто-то обращается к традиционной медицине. Но все, же стоит обратить внимание и на народную медицину, ведь раньше нагрузки на спину были больше, а традиционной медицины еще не было, и многие люди спасались народными лекарствами, которые передавались из поколения в поколение. Единственно, что стоит отметить: лечение в разных регионах проводились разными средствами, так как многие растения растут только в определенной зоне.

Одним из самых часто встречаемых ингредиентов для лечения поясничного радикулита народными средствами является:

• черная редька
• картофель
• чеснок
• какой-либо жир, часто нутряное сало свиньи
• чабрец или его еще называют тимьян
• мед
• хрен

Способы лечения радикулита редькой:

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

1. Самый простой и эффективный народный способ – это лечение прогреванием. Лучше всего натереть на крупную терку один или два корнеплода черной редьки, выложить на ткань и сверху накрыть еще одним куском ткани. Такой компресс наложить на поясницу и накрыть сверху пергаментной бумагой, затем укутать теплым шарфом или платком и оставить на длительное время. Как правило, тепло от черной редьки будет благотворно действовать на защемленные нервы, и они перестанут болеть. Такой компресс необходимо накладывать 2-3 раза, обычно после этого боль в спине проходит.
2. Так же отлично подойдет растирка из смеси соков хрена и черной редьки, которые необходимо разбавить водой. Все части этой растирки необходимо брать в одинаковых пропорциях.
3. 2-3 корня черной редьки потереть на терке, добавить в нее половину головки чеснока, который необходимо измельчить. Всю эту смесь выложить на плотную ткань и положить на отдел поясницы. Если почувствуете жжение, которое доставляет боль, такой компресс необходимо снять, а место где было жжение смазать маслом подсолнечника или если есть в доме пантенолом.

Способы лечения радикулита картофелем:

1. Часто на больное место прикладывают тертый картофель, который также борется с болями в спине, но картофель не прогревает больное место.
2. Для тех, у кого нет редьки или других компонентов, существует один из самых оригинальных и быстрых способов избавится от радикулита. Для этого необходимо отварить картофель, необходимо пол килограмма клубней, растолочь картофель вместе с кожурой и добавить 1-2 чайных ложки обычной пищевой соды. Все хорошо перемешать и выложить на марлю. Приложить к пояснице и укутать теплым платком.
3. Еще есть один интересный, но уж очень «ароматный» способ, необходимо сырую тертую картошку смешать с бензином и приложить эту кашицу на 10-20 минут. После чего убрать, протереть поясницу маслом и тепло укутать спину.

Способы лечения травами, листьями или плодами:

1. Хорошее средство против боли – это лопух. Он растет практически везде, и его можно заготавливать на зиму. Если радикулит случился летом, тогда обычный лист лопуха, смочить в теплой воде, затем необходимо привязать к спине и укутать больное место. Лопух великолепно снимает болевые ощущения. Когда радикулит прихватил зимой, тогда необходимо обдать сухие листья кипятком и прикладывать также как и летом, закутывая больное место теплым пуховым платком или шарфом.
2. Хмель, хоть и является вредителем на огороде, но его плоды прекрасно подходят для изготовления растирки, которая также помогает при поясничном радикулите. Для ее приготовления необходимо взять 10-15 грамм шишек хмеля, залить все стаканом кипятка и уваривать на огне до тех пор, пока не останется половина. Эту растирку можно превратить в мазь, для этого необходимо сгустить раствор и добавить 4 части сливочного масла (настоящего, не маргарина) или смешать с вазелином.
3. Для быстрого избавления от радикулита применяется народное средство на основе конского каштана. Каштаны 2-3 штуки растереть в порошок, добавить камфорное масло, должна получиться кремообразная кашица, после чего этой смесью намазать кусочек черного хлеба «Бородинский» и приложить к больному месту.
4. Отличное и душистое средство – это настойка чабреца или как его еще называют тимьян. Необходимо взять одну часть чабреца и залить тремя частями водки. Дать настойке настоятся неделю в темном месте, после чего можно использовать, как растирку при радикулите или воспалении суставов.
5. Это средство применяется только летом, так как для него необходимы только свежие листья березы. На спину больного толстым слоем выложить только что сорванные листья березы, которые предварительно ошпарили кипятком. На больное место необходимо выкладывать листья, когда они теплые, ни в коем случае нельзя выкладывать на спину очень горячие листья, так как кроме радикулита прибавится еще и ожог. После того как плотным толстым слоем выложили листья, поясницу необходимо хорошо укутать.
6. Также готовится приятная и пахучая растирка из аптечной ромашки, цветов бузины, зверобоя и чабреца. Все травы берутся в одинаковом количестве и заливаются кипятком, настаиваются в течение 30 минут, после чего делаются теплые компрессы. Эти процедуры можно проводить в любое время суток. Главное чтоб больной лежал на ровной поверхности и старался, не шевелится.
7. Отличным и согревающим средством является растирка из хрена. Для нее необходимо взять одинаковое количество сока корня хрена и воды. Нагреть всю смесь до комнатной температуры, намазать поясницу и сразу же укутать поясницу чем – то теплым.
8. Семена льна, хорошо прогреть, но так, чтоб они не были жгуче горячими, высыпать их в мешок и приложить к больному месту на спине. Укутать спину и полежать некоторое время.

Способы лечения масляными растирками:

1. Также масляная растирка из чеснока и нутряного свиного жира прекрасно помогает при радикулите. Готовится она достаточно просто. Необходимо взять одну часть чеснока и две части нутряного жира. Все это хорошо смешать и натереть поясницу. Тепло укутать больное место. Мазь можно хранить в холодильнике, только плотно прикрыв крышкой. Перед тем как наносить мазь на спину, необходимо ее нагреть.
2. Часто на помощь приходят растирки пихтового масла. Само масло обладает эффектом согревания и кроме того оно превосходно убирает воспаления. Пихтовое масло очень полезно при радикулите, также его назначают для тех, кто страдает заболеванием верхних дыхательных путей. Пихтовое масло аккуратными движениями необходимо втирать в место, где боль очень сильная после растирок обмотаться теплым платком или полотенцем и побыть в покое около часа.

Лечение радикулита, в которое входит мед:

Перед лечением необходимо точно знать есть ли на мед аллергия, если есть, то именно медовые растирки или лекарства содержащие мед вам противопоказаны.

1. Это лекарство применяется как поддерживающее после приступа радикулита и как профилактическое средство. Необходимо взять 300-350 грамм листьев 5-летнего алоэ, перед этим цветок не поливать 4-5 дней. Листья перемолотить на мясорубке, добавить к алоэ 500 грамм настоящего майского меда и половину литра красного вина, для более вкусного состава берут, как правило «Кагор». Все хорошо перемешать, и оставить на 5 дней в прохладное темное место. Затем в первые пять дней лечения необходимо съедать по одной чайной ложки три раза в день перед едой, а по прошествии пяти дней по столовой ложке. Такое лечение может длиться до полутора месяцев.
2. Четверть таблетки фурацилина необходимо довести до кипения в 50 мл воды, как только таблетка растворится, раствор остудить и добавить ложку столовую меда. Намазать этой смесью поясницу и приложить сверху горчичники. Подержать 5 минут и убрать горчичники. А оставшуюся фурацилиновую смесь накрыть теплым платком и проспать с ним всю ночь. Наутро будет облегчение.

Посмотрите видео по теме:

Другие способы лечения радикулита:

1. Для тех, кому доступна глина для гончарного мастерства, можно брать глину, смешивать ее с винным уксусом в пропорции 1:1 и на два часа прикладывать к больному месту. Глину не смывать в течение двух суток.

Место поясницы в обязательном порядке укутывать.

В заключении стоит отметить тот факт, что средств от поясничного радикулита много, но все, же необходимо стараться избегать его проявления. Стоит беречь свою спину от переохлаждений, сквозняков, и резких нагрузок. Главное – быть здоровым.

лечение медикаментами и народными методами

Радикулит дает о себе знать внезапной острой болью в районе спины. Любое неосторожное движение, а иногда и кашель или чихание отдается сильными «прострелами». Множество причин – повреждения диска, простуда, неправильное положение – способно спровоцировать радикулит поясничный. Лечение медикаментами и народными средствами способно избавить пациента от неприятного дискомфорта. При этом важно определить истинную причину возникновения недуга.

Симптомы и лечение радикулита

Многие люди очень заблуждаются, считая недуг самостоятельным заболеванием. На самом же деле это определенный корешковый болевой синдром. Наиболее распространенной формой является поясничный радикулит. Симптомы, лечение (и народные средства, и медикаменты) данного недуга практически ничем не отличаются от стандартных при других распространенных заболеваниях позвоночника. Однако здесь тоже присутствуют некоторые особенности, которые присущи именно для поясничного отдела.

На данную область позвоночника приходится наибольшая нагрузка. Все из-за того, что она находится максимально близко к основному центру тяжести тела. Для обеспечения большей свободы движения поясничный отдел всегда должен быть в достаточной мере подвижным. Нужно отметить также и то, что позвоночник каждого человека способен справляться с возложенными на него нагрузками. Однако если начало развиваться воспаление любого из его отделов, то очень быстро может появиться серьезное заболевание. Особенно в поясничной области.

Медикаментозное лечение радикулита

В борьбе с данным заболеванием можно сразу выделить два самых основных этапа.

Изначально подбирается медикаментозное лечение радикулита поясничного отдела. Задача любого врача – как можно быстрее устранить все беспокоящие болевые ощущения. При этом используются все лекарственные препараты, которые способны устранить болевой синдром и, конечно же, ускорить процесс выздоровления. В целях снижения дискомфорта доктор иногда применяет специальные обкалывания болезненных участков.

Так какие же именно препараты чаще всего используют для пациентов, у которых диагностирован радикулит поясничный? Лечение медикаментами эффективно будет лишь в том случае, если больной будет придерживаться комплексной терапии.

Прежде всего, назначаются специальные нестероидные противовоспалительные препараты. Их применяют потому, что они достаточно хорошо и быстро способны устранить все болевые ощущения, благодаря снятию воспалительного процесса и отека в пораженном участке. Но поскольку такие препараты негативно влияют непосредственно на работу желудочно-кишечного тракта, то сроки их приема четко ограничены. Именно из-за этого каждый лечащий врач должен заранее соизмерять все возможные негативные последствия с ожидаемым хорошим результатом.

Обычно лечение поясничного радикулита длится достаточно долго. Все это связано с определенной спецификой данного отдела позвоночника. Из-за того, что применение противовоспалительных препаратов строго ограничено, вместе с ними могут назначаться также и обезболивающие средства. В тяжелых случаях, сопровождающихся сильными болями, проводят так называемые блокады. То есть обкалывания пораженного участка позвоночника различными обезболивающими препаратами. Такой метод хоть и способствует быстрому устранению боли, но его нельзя считать лечением. В таком случае отсутствие дискомфорта будет являться лишь реакцией на введенный препарат, но никак не признаком выздоровления.

Основные препараты для устранения болевого синдрома

Чаще всего назначают именно неспецифические противовоспалительные препараты. Их вводят в виде инъекций, помогающих довольно быстро снять воспалительный процесс. Однако самое эффективное действие проявляют специальные противовоспалительные мази для местного нанесения.

Для пациентов, у которых диагностируется радикулит поясничный, лечение медикаментами назначают такое, что включает препараты «Диклофенак», «Фастум-гель». Их действие направлено на устранение воспаления непосредственно на пораженном участке. Они же незначительно снимают боль. Такие мази можно применять даже людям с различными аллергическими реакциями, поскольку они не проявляют раздражающего действия.

Медикаментозное лечение пояснично-крестцового радикулита включает в себя и нестероидные противовоспалительные препараты, которые выпускаются в уколах и не только. Среди них большой популярностью пользуются такие средства:

• «Диклофенак».
• «Диклоран».
• «Вольтарен».
• «Наклофен».
• «Нурофен».

Применяемые миорелаксанты

Если есть такая необходимость, то доктор может назначить и препараты, способные снимать мышечные спазмы, которые зачастую сопровождают радикулит. Медикаментозное лечение поясничного радикулита включает миорелаксанты.

Чаще всего применяют такие препараты:

• «Циклобензаприн».
• «Робаксин».
• «Мидокалм».

Благодаря многим проведенным исследованиям, на сегодняшний день наиболее эффективным назван именно последний препарат – «Мидокалм». Он применяется уже очень давно во многих хорошо развитых странах мира. Наиболее быстро снять мышечный спазм и устранить имеющиеся болевые ощущения помогает именно парентеральное введение препарата. Отмечено также, что у некоторых больных повышается мозговая активность, снимается чувство тревоги и некоторое нервное напряжение.

Данный препарат достаточно хорошо сочетается с НВПС, чем может уменьшить риск проявления нежелательных побочных эффектов. При этом эффективность лечения никак не уменьшается. Даже при достаточно длительном применении препарат «Мидокалм» не способен вызывать мышечную слабость и не оказывает никакого седативного эффекта, как многие другие миорелаксанты. Хорошая переносимость данного лекарства позволяет назначать его даже тем людям, которым для работы необходима быстрота реакции и предельная концентрация.

Период отступления боли

Если у вас исчезли неприятные ощущения, то это совсем не означает полное выздоровление. Лечение должно быть назначено только после четкого установления причины появления болей. Борьба с недугом может быть совершенно различной, поскольку и причины возникновения болезни могут кардинально отличаться.

Практически в каждом случае у пациентов, у которых диагностирован поясничный радикулит, лечение традиционными методами базируется на применении лечебного массажа и гимнастики. Физические упражнения помогают привести в норму весь мышечный корсет и необходимый связочный аппарат спины. Благодаря этому и развивается подвижность суставов.

Народные методы

Существует множество знахарских способов борьбы с недугом. Практически все народные методы для лечения радикулита основаны на хорошем прогревании всего пораженного участка спины. Это помогает немного снять болевые ощущения и улучшить кровообращение. При этом важно понимать, что такое заболевание, как поясничный радикулит, симптомы, лечение (и народные средства, и медикаментозные препараты) должны в обязательном порядке обсуждаться с врачом. И только после согласования с ним – применяться.

Существует еще одно «но». Народные методы нельзя считать серьезным лечением. Их можно расценивать лишь как попытку немного облегчить болевые ощущения. Поэтому лучше всего будет, конечно же, обратиться за квалифицированной помощью к специалисту, который уже назначит лечение, опираясь именно на ваш конкретный случай.

Домашние средства

Выше отмечалось, что комплексная терапия достаточно эффективно способна победить радикулит поясничный. Лечение медикаментами в этом случае должно сочетаться с домашними средствами.

Одними из лучших признаны следующие методы:

1. В пораженные участки спины втирается водный раствор сока хрена, после чего поясница обвязывается теплым шерстяным платком.
2. Кусок мягкой ткани смачивают соком черной редьки и накладывают на нужное место. После обматывают шерстяным платком. Такой компресс можно носить даже несколько суток, при отсутствии сильного жжения.
3. В больные места втирают небольшое количество пихтового масла. Курс лечения обычно составляет 10-15 процедур.
4. Рекомендуются также горчичники и горчичные ванны.

Лечение радикулита народными средствами

При согласовании с врачом можно применять и другие прекрасные способы, дошедшие до нас из глубины веков.

Только специалист назначает пациентам с диагнозом “поясничный радикулит” медикаментозное лечение. Народными средствами можно попробовать помочь себе самостоятельно. Хорошо зарекомендовали себя следующие методы:

1. К болезненному участку прикладывают компрессы, сделанные из семян льна, завернутых в теплую ткань.
2. Для снятия боли рекомендуется проглаживать поясницу горячим утюгом через толстую шерстяную ткань.
3. Свежие листья березы обдают кипятком, прикладывают к больному месту и закрывают толстой бумагой.
4. Кашицу из натертой редьки и хрена накладывают на больные места. Для уменьшения жжения можно добавить к смеси сметану.
5. Мелко размалывают каштаны, смешивая их со свиным жиром и камфорным маслом, после чего накладывают смесь на больные места.

Лечебные ванны от радикулита

Не стоит упускать из вида водные процедуры.

1. Марлю с тертым хреном помещают в ванну. Принимать такие процедуры нужно на ночь, после чего закутать поясницу теплым шерстяным платком и лечь под одеяло.
2. В горчичный порошок подливается теплая вода, пока смесь не станет кашицеобразной консистенции. Затем кашицу вылить в ванну и хорошо перемешать.
3. Применяют также отвар соломы. Сырье предварительно измельчают и заливают кипятком, после чего смесь вливают в горячую ванну.

Диета при радикулите

Не менее важно для исцеления от недуга и правильно питаться. Основой рациона для людей, которые страдают от радикулитных болей, должны быть салаты из свежих овощей. Для них используют помидоры, огурцы, капусту. А вот морковь и цветную капусту рекомендовано готовить на пару. Необходимо также употреблять как можно больше фруктов, особенно бананов. Питание должно быть 4-разовым. Следует избегать употребления жареной, соленой, жирной и острой пищи, а также кондитерских изделий и крепкого чая.

Помните: чтобы отступил радикулит поясничный, лечение медикаментами должно сочетаться с народными средствами и правильной диетой.

Сода и суставы лечение – фармакологические свойства и польза продукта для организма, способы применения содовых растворов и противопоказания, народные рецепты

Артроз лечение содой и солью. Лечение суставов содой пищевой

Современная медицина далеко продвинулась в лечении суставов, пораженных дегенеративными процессами. Однако, люди старых поколений отдают предпочтение народным средствам борьбы с артритом и артрозом, не считая нужным обращаться к медикаментам. Народные рецепты не являются панацеей и должны использоваться только в составе комплексной терапии по рекомендации врача.

В данном материалы вы узнаете, насколько эффективно лечение артрита содой: как правильно делать компрессы, ванночки, мази и растворы для приема внутрь на основе пищевой соды. Статья носит ознакомительный характер и не обязывает вас использовать указанные средства на практике.

Издревле вещество натрий двууглекислый для изготовления стекла, пока не были отмечены его целебные свойства.

Лечебное свойство NaHCO3 обусловлено нормализацией кислотно-щелочного баланса организма, отвечающего за синтез мочевой кислоты, избыток которой является основной причиной подагрического артрита.

При попадании соды в организм человека повышается уровень щелочи в клетках, подавляющий кислотность среды.

Активно выводятся соединения хлора и натрия (отложение солей в суставах провоцирует артроз) мочевыделительными каналами. После удаления из клеток лишних солей, концентрация калия в них увеличивается.

Щелочная среда гидрокарбоната натрия (NaHCO3) предотвращает неконтролируемое метаболизирование мочевой кислоты и формирование подагрических уплотнений в костях.

Лечение суставов пищевой содой может быть применено только при отсутствии противопоказаний. Перед применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Польза и вред

Польза и вред от соды при подагре встречаются одинаково часто.

Польза от ее использования обусловлена реальным понижением продукции мочевой кислоты и соединений хлорида натрия в крови.

Вред от соды — нередкость для тех людей, кто принимает ее бесконтрольно и бессистемно, а также не задумывается о наличии противопоказаний к применению данного соединения.

ВНИМАНИЕ ! Имеются серьезные противопоказания употребления гидрокарбоната натрия в терапевтических целях. Ознакомьтесь с ними заранее.

Лечение чайной содой суставов противопоказано при наличии таких заболеваний, как:

• гастрит;
• пониженная кислотность желудка;
• язва и перфорация;
• колит;
• сахарный диабет;
• аллергия на соединение NaHCO3;
• открытые раны и повреждения кожных покровов;
• беременность и лактация.

Наибольшую пользу лечение содой оказывает для пациентов с диагнозом:

• травматический, ревматоидный, реактивный ;

Компресс из соды: суть метода и рецепты

Применение компрессов с содой позволяет не только устранить неприятные, а иногда и болезненные симптомы различных патологий, но и добиться окончательного выздоровления.

Содовые примочки занимают одно из первых мест в списке народных лекарственных средств. Компрессы из соды используются как местный антисептик и применяются для лечения широкого спектра заболеваний кожи и опорно-двигательного аппарата.

Чем полезны примочки из соды?

Примочки из соды приносят пользу в различных ситуациях:

• При лечении дегенеративных заболеваний суставов (артрит, артроз, остеохондроз и т.д.). Также примочки эффективно справляются с рассасыванием гематом, снятием отеков. Их используют при ушибах и для уменьшения воспалительных процессов.
• Пищевая сода хорошо дезинфицирует, поэтому ее часто используют для лечения кожных заболеваний (экзема, псориаз и т.д.). NaHCO3 подсушивает кожу и убивает патогенные микроорганизмы, вызывающие воспаление.
• Пищевую соду можно использовать и для дезинфекции, если под рукой нет аптечных антисептиков. Она отлично обеззараживает и очищает ссадину, а при гнойных воспалениях — абсорбирует гной из раны.
• Многие женщины используют содовые примочки и обертывания для похудения — они уменьшают процент жира путем повышенного потоотделения.
• Практически у всех детей до 2-х лет часто возникает диатез. Бикарбонат натрия придет на помощь и в этом случае — содовые примочки снимут зуд, сопровождающий высыпания.
• Считаются эффективным средством от натоптышей — они размягчают кожу, позволяя быстро удалить огрубевшие мозоли при помощи пемзы или специальной щетки.
• Профессор Неумывакин рекомендует применять содовые примочки при грыже позвоночника, сочетая их с комплексом лечебных упражнений для достижения наибольшего эффекта.

Суть метода

Благодаря своим уникальным обеззараживающим свойствам, пищевая сода  стала довольно популярным средством, применяемым в лечебных целях. Содовые компрессы способствуют уничтожению болезнетворных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков),  а также устранению воспалительных процессов.

Такой терапевтический эффект обусловлен щелочными свойствами и способностью нейтрализовать кислотную среду, которая является благоприятным условием для размножения и жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Показания к применению

Содовые компрессы рекомендуется использовать для местного лечения патологий, поражающих суставы, костно-хрящевую ткань и пр., например, артроз, остеохондроз, артрит, ревматизм. Кроме того, компрессы эффективны для устранения воспалительных процессов, отечности, уплотнений, (которые наблюдаются после прививок или при варикозе), болезнетворных микроорганизмов на коже, высыпаний (экзема, псориаз).

Противопоказания

Содовые компрессы нельзя накладывать при повышенной температуре тела (≥37.5), при повреждении кожного покрова (царапины, ссадины и пр., т.к. сода попадает на ранку и вызывает чувство жжения), а также при серьезных заболеваниях кожи, системы кровообращения.

Абсолютным противопоказанием к применению компрессов является индивидуальная непереносимость соды.

Правила применения

Чтобы убедиться в отсутствии аллергии на соду, рекомендуется провести тест: нанести смесь из соды (5 г) и воды (5 г) на кожу и подождать 5 минут. Если никаких аллергических реакций (покраснение, зуд, жжение) не появится, то содовые компрессы разрешены к использованию.

Не рекомендуется превышать рекомендуемую длительность лечения. В противном случае сода может вызвать раздражение кожи и нарушить pH-баланс, что в свою очередь, может стать причиной размножения болезнетворных микроорганизмов.

Также не рекомендуется использовать соду в сухом виде, ее следует обязательно с чем-то разводить, смешивать.

Компресс из соды и мёда

При артрите эффективной считается содово-медовая мазь:

• Возьмите 1 ч.л. соли (лучше морской), натурального меда и соды;
• Размешайте, добавьте в полученную массу 7 капелек йода;
• Прогрейте суставы в горячей воде;
• Наложите компресс с содово-медовой пастой, накройте пленкой и теплой тканью. Оставьте его на ночь.

Повторяйте ежедневно перед сном. Общий курс лечения — 10 дней.

Компрессы из содовых растворов

Иногда после проведения вакцинации у некоторых детей может наблюдаться постпрививочная реакция:

• повышение температуры тела;
• уплотнение и покраснение в месте укола;
• зуд.

Врачи рекомендуют родителям не проявлять сильного беспокойства по поводу таких симптомов, ссылаясь на закономерность этого явления, вызванного естественной защитой организма от инфекции. При появлении температуры более 38 градусов медики советуют дать ребенку жаропонижающие средства, но только после осмотра педиатра.

Кроме того, может образоваться шишка или постинъекционный инфильтрат – подкожное уплотнение, отличающееся плотностью и увеличением объема. Причиной может послужить введение плохо рассосавшегося лекарственного препарата. Инфильтрат после укола может исчезнуть самостоятельно, но бывают случаи, когда без посторонней помощи не обойтись.

При появлении покраснения или уплотнения в месте вакцинации, рекомендуется делать содовый компресс после прививки:

1. В 1 стакане кипяченой теплой воды растворяют 1 ч. л. пищевой соды.
2. Следует запомнить, что такие примочки можно делать спустя сутки после вакцинации.
3. Примочки из соды оставляют до полного высыхания марлевой повязки. Если возникнет необходимость, процедуру повторяют 2-3 раза в сутки.

Чтобы избежать негативных последствий после проведения прививки, следует до ее начала провести консультацию с врачом. Содовые примочки после прививки

Компресс из кефира с содой

Кефирно-содовый компресс — эффективное народное средство для лечения артрозов и остеохондроза.

• Возьмите 1/2 стакана жирного, а лучше — домашнего кефира либо ряженки. Смешайте его с 1/2 стакана мелко молотых ржаных сухарей, в смесь высыпьте 10 гр. питьевой соды;
• Тщательно перемешайте до получения однородной смеси;
• Готовую массу наносите на пораженный сустав или больное место на позвоночнике. Сверху масса накрывается пленкой и теплым материалом, оставляется на 1-2 часа.

Повторять процедуру нужно ежедневно на протяжении 2-х недель.

Содовые компрессы при ревматизме

Компрессы с содой при ревматизме используют в качестве дополнительного средства. Очень помогают облегчить страдания людей ванны и компрессы с содой и различными травяными настоями.

Компрессы при кожных заболеваниях

Людям, страдающим разного рода кожными заболеваниями, среди которых экземы, псориаз, дерматиты разного характера необходимо знать, как делать содовый компресс, помогающий снять неприятные ощущения и снизить проявление высыпаний.

Для компресса необходимо налить в стакан с теплой водой 1 ч. л. пищевой соды, 2 г карбоната магнезии и 1 г пербората магния. Эту смесь при помощи смоченной в ней салфетки, накладывают на 15 минут на больные места. Теплой водой остатки средства смывают.

Компрессы при варикозе

Варикозное расширение вен относится к виду хронических заболеваний, которое трудно поддается медикаментозному лечению. Заболевание представляет собой увеличение просвета сосудов, утончении их стенок, нарушение состояния вен. При варикозе под кожей образуются узлы синего цвета. Люди, имеющие такой диагноз, находятся на контроле у флеболога или сосудистого хирурга всю жизнь.

Во избежание опасных для здоровья осложнений, врачи рекомендуют придерживаться комплексного лечения, в которое вместе с традиционными медикаментозными средствами входят и содовые компрессы и примочки.

Компресс подготавливают и накладывают по следующей схеме:

1. Соду насыпают на пораженные варикозом участки на теле. Сверху кладут капустный лист, намыленный хозяйственным мылом.
2. Заматывают компресс теплой тканью и оставляют на ночь.

Второй вариант противоварикозного компресса:

1. Мякоть белого хлеба пропитать яблочным уксусом, сверху посыпать его пищевой содой и приложить к больному месту.
2. Компресс зафиксировать пергаментной бумагой и замотать эластичным бинтом или грубой тканью. Держать 8 часов.
3. Процедуры повторять на протяжении 10 часов.

Противопростудные компрессы

Существует универсальный компресс, в состав которого входит пищевая сода, горчица и мед. Средство прекрасно помогает не только снять неприятные раздражения, зуд, болевые симптомы, но и помогает в решении косметических проблем — шрамов, целлюлита. Особую роль подобное средство решает при простудной симптоматике: першении в горле, кашле, охриплости.

Готовим компресс:

1. В равных пропорциях — по 1 ст. л. следует взять столовой соли, пищевой соли, горчицы и цветочного меда. Добавить 50 г оливкового или облепихового масла.
2. Весь состав прогреть на водяной бане до 60 градусов.
3. Не снимая состав с огня, смешать все составляющие до жидкой кашицы. При большом количестве воды, можно добавить немного муки.
4. Перед тем, как поставить компресс, необходимо смазать место порошком магния сульфата. Особенно это касается детей.
5. При острых течениях болезни горла компрессы ставят 2-4 раза в сутки. Как только понижается температура и боль в горле, процедуры снижают до 2 раз в сутки на протяжении 5-15 дней.

Несмотря на свою универсальность, использовать пищевую соду в качестве лечебного средства нужно только после врачебной консультации.

Рецепты

Рецепт лечебной ванны с содой

1. При сильных болях при ревматизме рекомендуется делать специальные ванны из лекарственных трав. Ромашку, душицу, шалфей по 1 ст. л. каждой высушенной травы залить 1 л крутого кипятка. Настаивать в течение часа.
2. Процедить, добавить к настою 400 г пищевой соды и вылить в теплую воду в ванной, туда же можно добавить 5- капель эфирного масла.
3. Ванну принимать перед сном в течение 20 минут, хорошо укутавшись.

Лечебный содовый компресс для больных ревматизмом ног или рук делают следующим образом:

1. Капустный лист присыпают пищевой содой (1 ст. л.).
2. Прикладывают к больному месту и слегка не очень туго приматывают полиэтиленом, затем платком или шарфом на 2 часа.
3. Сразу после снятия компресса выходить на открытый воздух не рекомендуется, чтобы не застудить больное место.

От артроза

Применение этого содового компресса от артроза способствует улучшению состояния соединительной и суставной ткани, ускорению регенерации клеток, нормализации трофических процессов, а также улучшению подвижности суставов.

Ингредиенты:

• сода 50 г;
• морская соль 20 г;
• вода 300 мл.

Метод приготовления:

• разогрейте воду до температуры 40-50°;
• растворите в ней соль, соду;
• обильно смочите в растворе хлопковую ткань или марлевую повязку;
• наложите на проблемный участок;
• замотайте пленкой.

Накладывать компресс рекомендуется ежедневно 1 р/д на 20-30 минут, на протяжении 6 дней.

От артроза колена

Накладывать компресс рекомендуется при деформации и ограничении подвижности в коленном суставе. Компресс устранит припухлость, хруст и отек, предотвратит обострение заболевания.

Ингредиенты:

• сода 30 г;
• вода 200 мл.

Метод приготовления:

• подогрейте воду до 40 °;
• растворите соду в воде;
• смочите марлевую повязку в растворе;
• наложите компресс на колено.

Накладывать рекомендуется дважды в день на 20 минут, на протяжении 4 дней. При необходимости продлить курс лечения.

От ревматизма

Компресс следует накладывать при воспалении соединительной ткани, вследствие перенесенной инфекции (после ангины, фарингита и пр.). Процедура уменьшает болезненность, отеки в пораженном участке и предотвращает дальнейшее распространение инфекции.

Ингредиенты:

• сода 20 г;
• вода 50 г;
• мед 1 ч.л.;
• 10 г сухой горчицы.

Метод приготовления:

• смешайте ингредиенты;
• нанесите смесь на пораженный участок;
• накройте теплой тканью, замотайте пленкой.

Длительность лечения: 5 дней. Накладывать компресс 1 р/д на 10-15 минут.

От остеохондроза

Применение данного рецепта способствует уменьшению суставных отложений и патологических проявлений остеохондроза: отечность, покраснение, болезненность, воспаление. Содовый компресс прогревает пораженный участок, улучшает кровообращение и обменные процессы в нем.

Ингредиенты:

• сода 30 г;
• вода 50 г;
• мед 20 г;
• морская соль 10 г.

Метод приготовления:

• смешайте все ингредиенты;
• нанесите смесь на проблемный участок;
• замотайте пленкой, накройте шерстяным платком и оставьте прогреваться на 3 часа.

Рекомендованный курс лечения: 4 дня. Накладывать компресс необходимо 1 раз в день на 20-30 минут.

От остеохондроза колена

Применение этого лечебного компресса из соды эффективно при денегеративно-дистрофических нарушениях в области колена, сопровождающихся болью, воспалением, гиперемией кожи, локальном повышении температуры, отеком.

Ингредиенты:

• сода 30 г;
• вода 20 г;
• мед 1 ч.л.;

Метод приготовления:

• смешайте мед, воду и соду;
• нанесите полученную смесь на проблемный участок;
• накройте тканью, замотайте пленкой.

Накладывать компресс рекомендуется на протяжении недели 2-3 р/д, при необходимости продлить курс лечения. Длительность процедуры 15-20 минут.

От варикоза

Применение содовых компрессов при варикозе эффективно для устранения отеков, чрезмерного давления, тяжести и боли в ногах. Ингредиенты:

• сода 50 г;
• лист белокочанной капусты.

Метод приготовления:

• обильно смочите лист капусты горячей водой;
• с одной стороны капустного листа равномерно распределите слой соды;
• наложите горячий лист к проблемному участку;
• сверху замотайте эластичным бинтом или плотной тканью.

Накладывать их рекомендуется 10 дней подряд 1 р/д по 30 минут.

От простуды

Применение содовых компрессов также эффективно при бронхите, трахеите и др. простудных заболеваний дыхательной системы, которые сопровождаются кашлем.

Содовый компресс способствует эффективному прогреванию грудной клетки, улучшению кровотока и ускорению выздоровления.

Ингредиенты:

• сода 50 г;
• 1 клубень картофеля;
• вода 250 мл.

Способ проведения:

• сварите картофель, слейте отвар в отдельную емкость;
• растворите в отваре соду;
• обильно смочите ткань для компресса;
• наложите на грудную клетку и спину, минуя область сердца и позвоночника.

Проводить рекомендуется 2-3 р/д (по 20 минут до остывания ткани), пока не улучшится состояние.

От псориаза

Лечебный компресс из соды при псориазе значительно уменьшит проявления болезни, а также остановит очередное обострение. Применение компресса способствует смягчению и обеззараживанию шелушащихся участков, нормализации pH-баланса на кожных покровах, повышению барьерных функций кожи противостоять инфекциям.

Ингредиенты:

• сода 25 г;
• вода 200 мл.

Метод приготовления:

• растворите в горячей воде соду;
• смочите марлевую салфетку в растворе;
• наложите на пораженный псориазом участок и держите, пока материал салфетки не остынет.

Компресс рекомендуется прикладывать 2 р/д на протяжении недели. В случае обостренного протекания патологии прикладывать 10-14 дней.

От экземы

Применение содовых компрессов при экземе способствует уменьшению кожных высыпаний, устранению отечности и зуда.

Сода эффективно подсушит и обеззаразит кожу, предотвратит дальнейшее распространение инфекции.

Ингредиенты:

• сода 10 мг;
• вода 100 мл.

Метод проведения:

• растворите соду в теплой, но не горячей воде;
• обильно смочите марлевую салфетку;
• наложите на очищенный воспаленный участок эпидермиса.

Проводить процедуру рекомендуется ежедневно на протяжении 20 минут, пока состояние кожных покровов не улучшится.

От лактостаза и мастита

Чтобы уменьшить воспаление в тканях молочной железы, вызванное лактостазом, рекомендуется проводить массаж, сцеживание и содовые компрессы.

Компресс должны быть теплыми, но не горячими, рекомендуемая температура 40-50°.

Ингредиенты:

• сода 15 г;
• вода 150 мл.

Метод проведения:

• освободите грудь от застоявшегося молока при помощи массажа и сцеживания;
• растворите соду в воде;
• обильно смочите марлевую повязку и приложите к больной груди.

Содовые компрессы необходимо прикладывать к груди 1-2 р/д в течение получаса до облегчения состояния.

После прививок

Чтобы уменьшить покраснение, отечность и уплотнения после прививки, рекомендуется спустя сутки после вакцинации сделать содовый компресс. Благодаря противовоспалительным свойствам, он снимет зуд, гиперемию и смягчит уплотненный участок.

Ингредиенты:

• 100 мл теплой кипяченой воды;
• 20 г соды.

Способ приготовления:

• растворите соду в воде;
• смочите в растворе марлевую повязку или полотенце;
• приложите к проблемному участку до остывания раствора.

Если отечность и уплотнения не сильно выражены, то достаточно одного компресса в день на протяжении 2-3 дней, если после прививки покраснение и отек сильные, то прикладывать 2-3 р/д пока неприятные симптомы не уменьшатся.

Компрессы по методу Неумывакина

Профессор И. Неумывакин утверждает, что сода и перекись водорода играют огромную роль в защите организма от патогенной микрофлоры. Эти 2 ингредиента используют преимущественно для местного лечения в виде компрессов. Для их приготовления понадобится смочить салфетку в перекиси водорода и нанести на нее щепотку соды. Затем приложить салфетку к больному участку на 10 минут.

ИСТОЧНИКИ:
http://sodaved.com/lechenie/kompress-posle-privivki.html
https://sodaved.ru/zdorove/kompressy-s-sodoj.html
https://supersoda.ru/lechenie/kompressy-i-primochki-iz-sody

Лечение суставов содой: показания, рецепты, отзывы

Лечение суставов содой – метод, применяемый с давних времен при таких болезнях, как артриты, артрозы, ревматизм и прочие недуги опорно-двигательного аппарата.

Народная медицина знает немало способов применения соды от болей в суставах: это различные примочки, мази, компрессы и даже рецепты для внутреннего приема.

Необходимо выяснить, каким образом сода лечит суставы, в чем заключается польза этого подручного средства, при каких сопутствующих недугах воздействие бикарбоната натрия будет иметь негативный характер.

Итак, лечение суставов содой пищевой: нюансы и особенности.

Действие соды при артрите

Особенностью лечебного воздействия вещества на состояние суставных сочленений является нормализация кислотно-щелочного равновесия в организме. Происходит это следующим образом:

• Угольная кислота в составе соды способствует повышению щелочного уровня организма.
• Избыточный уровень натрия и хлора приходит в норму за счет вывода излишков при помощи выделительной системы.
• Из организма уходят шлаки, токсины, продукты распада.
• Ускоряются обменные процессы, повышается восстановительная способность клеток.
• Происходит нормализация уровня калия в клетках организма.

Благодаря такой реакции лечение артрита содой приносит пациенту заметное облегчение, которое выражается в следующем:

1. Уходит мучительная боль в суставных сочленениях.
2. Снижается острота воспалительного процесса.
3. Активизируются регенерационные процессы хрящевых тканей и сухожилий.
4. Улучшается кровообращение и лимфоотток.

Показания

Сода для суставов применяется, если диагностированы следующие виды опорно-двигательных недугов:

• Артритные заболевания различного происхождения: ревматоидный, реактивный, посттравматический. Лечение артрита содой поможет снять воспаление, избавить пациента от болезненных ощущений и отечности.
• Артроз – лечение содой останавливает процесс распада и отмирания тканей.
• Остеохондрозы. Бикарбонат натрия помогает избавиться от скованности движений, активизировать регенерационный процесс в соединительных тканях.
• Подагрический артрит. Мелкие кристаллы мочекислых солей травмируют суставное сочленение, вызывая острую боль, а сода нормализует обменные процессы и кислотно-щелочное равновесие. В результате наблюдается уменьшение дискомфорта и ослабление болевых ощущений.

Важным условием лечения опорно-двигательных недугов содой является предварительное врачебное обследование для выявления этиологии артрита, степени разрушения сустава, наличия возможных противопоказаний.

Антирекомендации

Пациентам следует помнить, что вылечить болезнь целиком при помощи содовых средств невозможно. Такая терапия может выступать хорошим подспорьем в дополнение к традиционной медицине при условии отсутствия этих противопоказаний:

1. Пониженная кислотность желудка – при таких обстоятельствах прием бикарбоната натрия вовнутрь может повлечь кишечные дисфункции – запоры.
2. Высокая кислотность желудка – в этом случае содовые снадобья способны вызвать еще большее раздражение слизистых, вплоть до язвы.
3. Сахарные диабеты всех типов.
4. Личная непереносимость химического вещества, склонность к аллергии.

Содовые компрессы

• Ревматоидный артрит сода поможет излечить, если поставить на больное колено или стопу такой компресс. Нужно смешать равные части пищевой соды, морской или йодированной соли, смолотых семян горчицы, меда. Эту мазь нужно распределить в области воспаления, затем прикрыть полиэтиленом и утеплить слоем шерстяной ткани. Оставить на всю ночь.
• Возьмем любой кисломолочный продукт: кефир, простоквашу или ряженку. Смешаем с черным хлебом в равных пропорциях, примерно по 100 грамм. Добавим 1 ч. л. бикарбоната натрия, все смешиваем. Используем полученную массу как ночной компресс.
• Смешаем в равных частях жидкий мед и керосин по 50 грамм, добавим соды – 1 ч. л. Все перемешаем, намажем этим самодельным кремом больную ногу или руку. Посидим в покое около часа. Если кожу начнет сильно щипать, смесь нужно немедленно смыть. После такого эффективного лечения кожный покров следует хорошо промыть водой с мылом, а потом смазать питательным кремом.
• Лечить коленный и иные суставы хорошо помогает такая мазь. Смешаем по чайной ложке соли, соды, меда, 10 капелек йода. Очень хорошо, если под рукой будет масло касторки – добавим в полученную смесь 6-7 капелек средства. Намажем воспаленный сустав, наложим повязку по типу компресса, оставим на несколько часов, а лучше на ночь.
• Самый простой рецепт. Нагрейте до температуры 60 градусов 1 л воды, размешайте в ней 2 ст. л. натрия бикарбоната. Пропитайте как следует этим раствором кусок марли, сложенный в несколько слоев, зафиксируйте как компресс, лягте под теплое одеяло. Оставьте повязку на всю ночь.

Ванночки

Регулярный прием содовых ванн при артрозах и артритах оказывает на ткани суставов согревающее, регенерационное, противовоспалительное воздействие.

1. Нагреем 5 литров воды, добавим 3 ст. л. бикарбоната натрия. Опустим в емкость больную конечность. Длительность процедуры – 20 минут. Затем воспаленное колено или ступню следует слегка помассировать и наложить теплую повязку.
2. На 5 литров горячей воды берем 3 больших ложки соды, 15 капель йода. Время приема ванны составляет 20-30 минут. Затем воспаленное сочленение следует укутать теплой тканью или укрыть одеялом.
3. Эта водная процедура положительно влияет на динамику восстановительного процесса при артритах разной этиологии. Наполним стандартную ванну теплой водой – 37-42 градуса. Размешаем в жидкости по 200 граммов морской соли и бикарбоната натрия. Длительность водной процедуры – около получаса. Курс терапии – 1 месяц. Такая ванна оказывает сильное расслабляющее воздействие, поэтому купаться лучше перед сном.

Снадобья для внутреннего приема

Самым популярным способом приема соды вовнутрь считается метод доктора Неумывакина. Ученый посвятил исследованию влияния вещества на состояние организма несколько десятков лет, разработал методику, как пить содовые растворы для лечения различных заболеваний.

По мнению доктора, курс содотерапии позволяет излечить такие заболевания, как:

• Суставные недуги, вызванные избыточной концентрацией соли в организме.
• Сосудистые болезни ног.
• Мочекаменная болезнь.

Чтобы стать последователем Неумывакина в применении метода содотерапии, необходимо принимать вещество по следующей схеме:

1. Растворим 1/4 ч. л. бикарбоната в 100 мл кипятка. Размешаем, дождемся, когда все шипение прекратится. Разведем раствор еще 100 мл воды, но только прохладной. Пьем снадобье в один прием. Рекомендуемая дозировка для людей до 40 лет – 2 стакана в сутки, для лиц старшего возраста – в полтора раза больше.
2. Такого курса придерживаемся первые трое суток, затем должен последовать трехдневный отдых.
3. В последующие трое суток дозировка вещества на стакан воды увеличивается до 1 ч. л. по прошествии трех дней – снова аналогичный перерыв.
4. Прием снадобья должен происходить за 30 минут до приема пищи. Общая продолжительность курса – 30 дней.
5. Важным условием при содотерапии по Неумывакину является соблюдение строгой диеты, рекомендованной при суставных недугах, а также выполнение курса лечебной гимнастики.
6. Необходимо учитывать, что применение содовых растворов вовнутрь способно ослабить лечебное действие некоторых групп антимикробных препаратов, поэтому перед началом терапии важно получить одобрение лечащего доктора.

Отзывы

Пациенты, которые попробовали содовое лечение суставных недугов, подтверждают: сода и артроз – непримиримые враги. Важно только исключить возможные противопоказания, а при приготовлении снадобий строго следовать рекомендуемым дозировкам.

Нина Валерьевна, Челябинск: «Артрозом колена меня угораздило заболеть после пережитой аварии. Колено стало часто опухать и болеть, реагировало на погоду. С возрастом я стала все реже выходить из дома, потому что попросту было больно двигаться. Доктор регулярно увеличивал дозы лекарств, пока желудок не дал сильный сбой. Тогда врач посоветовал использовать содовые компрессы для сустава. Я удивилась, но это помогло: к утру отек ушел, нога почти не болела, я вновь смогла выходить на улицу. После месячного курса компрессов наступило стойкое облегчение, теперь принимаю дозы лекарств гораздо меньше».

Как избавиться от проблем с суставами при помощи пищевой соды

Автор Светлана Никитина На чтение 8 мин. Просмотров 46 Опубликовано 08.06.2017

Сода — гидрокарбонат натрия, это средство издавна известно своими антисептическими, противовоспалительными свойствами. Лечебное воздействие соды на организм обусловлено тем, что она восстанавливает нормальный кислотный баланс и уничтожает патогенных возбудителей, поэтому её используют для лечения многих респираторных, желудочных и генитальных инфекций. Суставные болезни на фоне ослабленного иммунитета, переутомления или после травматических случаев чаще всего тоже имеют инфекционное происхождение и могут быть вылечены средствами, содержащими соду.

Польза пищевой соды для суставов

При поступлении раствора соды в организм происходят следующие процессы: анионы угольной кислоты в составе соды повышают уровень щёлочи в организме, поэтому мочевыделительная система начинает интенсивно выводить лишний натрий и хлор. Если уменьшается содержание натрия, значит, восстанавливаются запасы калия в клетках, возвращается функциональность хрящей и костной ткани. Активизируются метаболические процессы, и более активно происходит обновление клеток, проявляются двигательные способности суставов.

Использование соды для профилактики и лечения болезней суставов снимает воспаление, уменьшает болевые симптомы и приводит к оздоровлению соединительной ткани, которая обеспечивает подвижность суставной сумки. Гидрокарбонат натрия показал свою эффективность при лечении таких заболеваний:

• артриты различной этиологии — травматический, который возникает после ушиба, растяжения, разрыва связок, особенно опасны постоянные травматические нагрузки у спортсменов или людей определённых профессий.
  Ревматоидный артрит провоцирует воспаление соединительной ткани и реактивный артрит — поражает суставы по причине внесуставной инфекции (носоглоточной, кишечной, урогенитальной).
  Комплексная терапия с бикарбонатом натрия при лечении артрита улучшает состав синовиальной жидкости, которая окружает оболочку суставов, при этом регенерируются клетки хрящевой ткани и уменьшается отёчность.
• артрозы — хроническое заболевание, часто вызванное нарушением обменных процессов. Это дегенеративно-дистрофическое поражение суставов, приводит к разрушению хрящей и связочного аппарата, сопровождается постоянным болевым проявлением и ограниченной двигательной способностью. Применение бикарбоната натрия при артрозе снижает болезненные ощущения и останавливает воспалительный процесс.
• остеохондроз часто сопровождается защемлением нервных окончаний и разрушением межпозвонковых дисков, характеризуется не только локальными болями в области позвоночника, но и нарушает иннервацию конечностей, препятствует правильному кровообращению. Лечение содой препятствует распространению остеохондроза на соседние отделы позвоночника и восстанавливает функции соединительной ткани.
• подагра — при этом заболевании суставов происходит отложение кристалликов мочевой кислоты, поэтому возникает болезненная реакция на ходьбу и прочие движения, которая становится постоянной. В этом случае тоже сода участвует в обмене веществ и действует, как обезболивающее средство.

Таким образом, лечение суставных заболеваний с использованием соды приводит к тому, что компенсируется избыточный уровень кислоты в организме, прекращаются инфекционные процессы и возобновляется двигательная активность. В результате местного применения содовых компрессов восстанавливается капиллярное кровоснабжение суставов и прилегающих тканей, уменьшается припухлость и отёчное состояние.

Содовые ванны помогают при системном заболевании суставов и ослабленной иммунной системе, способствуют активному оттоку лимфоцитов, которые циркулируют по телу и уносят токсические вещества. Токсины накапливаются в лимфоузлах и оттуда попадают в почки, поэтому воспаление лимфоузлов почти всегда сопутствует инфекционным и простудным заболеваниям, когда иммунная система не справляется с нагрузкой. Сезонные и хронические инфекции тяжёлым бременем ложатся на суставы, которые болезненно переносят воспаление в организме. Ванны с содой тонизируют кровеносную и лимфатическую систему, после чего возобновляется насыщение тканей и хрящей кислородом и своевременно выводятся токсины.

На нашем сайте Вы так же можете узнать, как пищевая сода поможет вылечить псориаз: http://narrecepti.ru/kak-pomozhet-soda-vyilechit-psoriaz/

Способы применения при лечении подагры, артрита и других заболеваний суставов

Народные методики лечения предлагают использовать пищевую соду в нескольких видах:

• питьё;
• компрессы;
• ванны.

Питьё растворов

Начиная содотерапию, следует соблюдать определённые правила, чтобы предотвратить побочные эффекты от воздействия соды. При условии, что в чайной ложке находится примерно 10 граммов соды, то начинать нужно с 1/3 ложки, это 3 грамма. Постепенно на протяжении месяца увеличивать дозировку каждую неделю ещё на 3 грамма, чтобы к концу месяца получилось 12–15 граммов за один приём.

Соду растворить в стакане подогретой воды и выпивать натощак 3 раза в день за полчаса до приёма пищи, продолжать один месяц. Эффективно при лечении инфекционных артритов, при остеохондрозе с воспалением нервных окончаний, при позвоночной невралгии и радикулите. Способствует устранению болезненных симптомов при всех разновидностях суставных патологий.

Содовые компрессы

Обычно вместе с содой применяют дополнительные лечебные компоненты:

• Компресс с мёдом, горчицей и морской солью готовится таким способом: смешать все части в одинаковой пропорции и наложить на болезненные суставы, укрыть плёнкой и тёплой ворсистой тканью, оставить на ночь, продолжать две недели.
• Для лечения артроза и остеохондроза применяют такой компресс: полстакана домашнего кефира или ряженки, полстакана молотых ржаных сухарей и 10 граммов соды перемешать и настаивать в тёплом месте 5–6 часов. Полученную смесь нанести на суставы или позвоночник, укрыть проглаженной тёплой тканью и оставить на полтора-два часа, повторять в течение двух недель, при необходимости продолжить до устойчивого улучшения здоровья.
• Для целебного компресса из соды с керосином понадобится одна столовая ложка соды, одна столовая ложка прополиса и полстакана очищенного керосина. Измельчённый прополис положить в керосин, растопить на водяной бане, добавить соду и приложить компресс к повреждённому суставу. Выдержать примерно в течение одного часа до начала лёгкого жжения. После того, как убрали компресс, намазать этот участок тела любым растительным маслом и тепло укутать. Повторять подобную процедуру нужно через день в течение месяца.

Ванны

Приготовить содовую ванну несложно: в горячую воду на 100 литров добавить 200 граммов пищевой соды и 200 граммов морской или поваренной соли. Необходимо погрузиться в ванну на 15–20 минут и после этого тепло одеться или укрыться одеялом. В ванной можно слегка помассировать больной сустав, чтобы усилить кровоток вокруг сустава, только соблюдая меры предосторожности, стараясь не воздействовать слишком сильно.

Содово-солевые ванны обладают выраженным успокоительным эффектом, расслабляюще действуют на нервную систему, поэтому лучше устраивать такие ванны вечером перед сном. Повторять процедуру с ваннами предписано через день один-два месяца.

Противопоказания

Важно запомнить, что гидрокарбонат натрия снижает способности некоторых антибиотиков и анальгетиков проявлять заявленные свойства. Необходимо перед тем, как приступать к лечению содой, обсудить возможные последствия с лечащим врачом. Нежелательно практиковать лечение содой при обострении хронических заболеваний, в период беременности и кормления грудью.

Пишевая сода при беременности: лечебные свойства и противопоказания: http://narrecepti.ru/soda-ot-izzhogi-pri-beremennosti/

Возможна аллергическая реакция кожи на гидрокарбонат натрия и индивидуальная непереносимость компонентов соды. Следует осторожно использовать соду, поскольку при попадании соды в носоглотку, трахею или на слизистую оболочку глаза может получиться химический ожог.

Следует ограничить применение соды при гастрите из-за возможного обострения и развития желудочной эрозии. При длительном употреблении соды может обкладочные клетки желудка, в которых синтезируется соляная кислота, начинают увеличивать её объёмы. Нормальный уровень показателя pH уменьшается до такой степени, что могут возникнуть симптомы изжоги и тяжести в желудке, впоследствии возрастает вероятность язвенной болезни желудка и кишечника. В таком случае следует уменьшить дозировку или отменить лечение до консультации с доктором.

Несмотря на это, пищевую соду в малых дозах в народе эффективно используют для лечения изжоги: http://narrecepti.ru/pishhevaya-soda-effektivnoe-narodnoe-sredstvo/

При сахарном диабете I типа противопоказано лечение содой, а при диабете II типа необходимо постоянное наблюдение доктора за анализами крови и уровнем кислотности в организме.

Отзывы

Три года назад у меня случился приступ подагры в коленном суставе. Биохимия показала высокий уровень мочевой кислоты в организме. С того момента принимаю три раза в день тёплый раствор гашенной в кипятке соды с добавлением небольшого количества пищевой лимонной кислоты. Через полгода — полное выздоровление. Уровень мочевой кислоты пришёл в норму. Избыток кислот (кроме так называемых основных кислот) приводит к образованию камней в почках и жёлчных протоках, отложению их в суставах. Удачи.

Holy http://articlemen.com/pishhevaya-soda-izlechivaet-bolezni.html

Никогда не думала, что применение соды поможет избавиться от моей проблемы с суставами. Я работала продавцом в уличной палатке, поэтому часто простужалась, начали опухать суставы. Постепенно любое движение стало болезненным, было трудно вставать, или подниматься по лесенке. Начала обследование, а пока решила воспользоваться рецептами с пищевой содой. На удивление, заметила положительные изменения уже через две недели. Уменьшилась болезненность в суставах, перестали сильно отекать ноги к концу дня. Буду продолжать домашнее лечение, даже если назначат медицинские процедуры.

Ольга Примакова http://pro-artroz.ru/metody-lecheniya/soda-pri-artroze.html#comment-239

Использование пищевой соды для лечения суставов способствует тому, чтобы остановить воспалительные процессы, снизить болезненные ощущения и продолжить регенерацию хрящевой и соединительной ткани, содовые процедуры способны вернуть суставам и связкам обычную подвижность. Приготовление домашних средств с пищевой содой не занимает много времени и не требует специфических компонентов.

Лечение суставов содой – эффективность метода

Лечение суставов содой уже долгое время производится людьми различной возрастной категории. Еще в древности данный продукт использовали в качестве средства вспомогательной терапии, когда речь шла о заболеваниях суставно-мышечного аппарата.

Важно рассмотреть лечебные свойства соды, а также понять, существуют ли противопоказания к применению и побочные эффекты.

Механизм воздействия

Основная функция пищевой соды заключается в нормализации кислотно-щелочного баланса. Следует рассмотреть, как осуществляется данный восстановительный процесс:

1. Анион угольный кислоты повышает запас щелочи в организме.
2. Органами мочевыделительной системы выводится избыток хлора и натрия.
3. Уровень калия в клетках возрастает.

Пищевая сода избавляет от боли в суставах, устраняет воспалительный процесс, нормализует функционирование соединительной ткани, улучшает трофический потенциал клеток. Продукт применяют при следующих диагнозах:

1. Артриты различной этиологии. Сода помогает справиться с болезненными ощущениями, улучшает состояние хрящевой ткани, снимает отечность в области поврежденного участка.
2. Подагра. Кристаллы мочевой кислоты становятся причиной возникновения болевого синдрома. А сода нормализует процессы метаболизма в суставах, одновременно выполняя функцию местного анальгетика.
3. Артрозы. Сода предотвращает развития некроза костной ткани.
4. Остеохондроз. Используемый для комплексной терапии продукт улучшает процесс питания соединительной ткани. Вне зависимости от локализации патологического процесса сода способствует нормализации двигательной активности.

Как применять?

Лечебное свойство бикарбоната натрия не ограничивается лишь функцией купирования очага воспаления. Важно ознакомиться с дополнительными возможностями улучшения качества жизни благодаря терапевтическому воздействию соды.

Пациенты часто применяют раствор бикарбоната натрия для лечения суставов. Но соду можно пить в ограниченном количестве, ведь существует риск развития гастрита. Важно четко следовать инструкции по применению народного средства во избежание побочных реакций организма:

1. Не стоит сразу же применять большие дозы для приготовления раствора с содой. Дозировку необходимо увеличивать постепенно в течение месяца.
2. Принимают средство дважды в день натощак за 30 минут до приема пищи.

Перед началом проведения терапевтических процедур необходима консультация врача. Ведь сода снижает эффективность воздействия антибиотиков. Поэтому только специалист сможет определить целесообразность лечения данным продуктом, учитывая историю болезни и физиологические особенности организма.

Компрессы и ванны

Если сильно болят суставы, то компрессы с содой помогут избавиться от данного симптоматического проявления:

• В равных пропорциях нужно смешать следующие ингредиенты: соду, морскую соль, сухую горчицу и мед. Смесь наносится на пораженный участок, а затем покрывается пищевой пленкой. Компресс рекомендуется делать на ночь. Повторяют процедуру в течение 2 недель.
• Для лечения позвоночника можно приготовить компресс, в состав которого входят ряженка и молотый ржаной хлеб. К вышеперечисленным ингредиентам добавляют 10 г соды. Все компоненты тщательно перемешиваются. Средству нужно дать настояться в течение 6 часов. Приготовленную смесь наносят в область пораженного сустава. Лечебную процедуру можно повторять до наступления положительного эффекта.
• Нужно смешать соду, керосин и мед в пропорции 1:10:10. Полученную смесь нанести в область развития воспалительного процесса. Длительность процедуры составляет 50 минут. Если вы ощущаете легкое жжение, то это является показателем того, что компресс следует снять. После процедуры нужно использовать питательный крем для наружной обработки того участка тела, где был компресс.

Компрессы стоит сочетать с физиотерапией и медикаментозным лечением для достижения положительной динамики симптомов.

Ванны способствуют нормализации функционирования лимфатической системы. Человек может регулировать самостоятельно температуру воды и концентрацию активных компонентов. В горячую ванну необходимо добавить соду и морскую соль. Для усиления эффекта рекомендуется массировать пораженную конечность. Процедура длится 15–20 минут. Лечебные мероприятия нужно проводить ежедневно в течение месяца до наступления улучшений. После принятия ванны рекомендуется сохранять высокую температуру в области пораженного участка. Для данной цели следует перемотать конечность шерстяной тканью.

Важно понимать, что дополнительно ванны обладают успокоительным эффектом, поэтому их лучше принимать на ночь перед сном.

Какие существуют противопоказания?

Применение соды для суставов не стоит рассматривать в качестве панацеи. Следует знать, какие существует противопоказания, если речь идет о питье лечебного раствора:

1. Гастрит с пониженной кислотностью. Существует риск развития запоров.
2. Гастрит с повышенной кислотностью. Возможно развитие язвенных дефектов.
3. Сахарный диабет, если врачи диагностировали алкалоз.
4. Индивидуальная непереносимость активного компонента. Может возникнуть аллергическая реакция в виде кожной сыпи.

Важно помнить о том, что попадание бикарбоната натрия в дыхательные пути может привести к химическим ожогам. Поэтому не стоит пренебрегать консультацией специалиста. Ведь только врач сможет назначить грамотную программу терапию.

Лечение суставов с помощью пищевой соды является народным методом, проверенным временем. Но не стоит слепо доверять мнению окружающих, когда речь идет о вашем собственном здоровье. Ведь конкретно вам по ряду причин данное средство может причинить вред.

Лечение суставов пищевой содой: рецепты компрессов

Несмотря на высокий уровень и распространенность фармацевтической продукции, достаточное количество людей предпочитают использовать для лечения суставов проверенные народные средства, например, пищевую соду. По своему химическому строению сода является гидрокарбонатом натрия.

Соду знают с древних времен, ее всегда использовали как моющее средство, она также участвовала в процессе создания стекла.

В определенный период римские врачи обратили внимание, что сода имеет целительные качества и с помощью этого вещества можно осуществлять лечение заболеваний.

Содержание статьи:

Воздействие соды на организм

Лечение пищевой содой имеет важный показатель эффективности – происходит нормализация кислотно-щелочного баланса. Сам механизм выражен в следующем:

• мочевыделительной системой выводится натрий и хлор,
• благодаря удалению большого количества натрия, увеличивается объем калия в клетке,
• анион угольной кислоты, который поступает с содой, увеличивает в организме запас щелочи.

Данный комплекс действий благотворно воздействует на жизненный ресурс тканей организма. В клетках улучшаются процессы метаболизма, это предотвращает их преждевременную смерть — апоптоз.

Показания к применению

Пищевая сода широко применяется в профилактических целях, а также лечении многих заболеваний, в частности, суставных нарушений.

Сода ощутимо снижает боли и воспаления, улучшает полноценную работу соединительной ткани, а также энергетический и трофический потенциал клеток.

Сода успешно используется при:

1. Артритах различного происхождения: травматических, ревматоидных, реактивных. Независимо от особенностей поражения соединительной ткани, бикарбонат натрия в лечении улучшает состав синовиальной жидкости, поэтому уходит суставная боль, отеки, а также улучшается функция конечности.
2. Заболеваниях суставов, которые связаны с нарушениями обменных процессов (подагрический артрит). Накопление мочевой кислоты при этом, ведет к появлению резкой боли. Сода участвует в улучшении обменных процессов сустава и имеет анальгетический эффект, что существенно улучшает качество жизни больного человека.
3. Дегенеративных поражениях суставов, то есть артрозов. Артроз – прогрессирующее состояние, связанное с нарушением трофики ткани хряща и риском появления некроза кости. Ограниченность движений и боль являются основными симптомами артроза. Бикарбонат натрия дает возможность снизить неприятные ощущения в суставах.
4. Остеохондрозах – частых причинах инвалидизации человека. Для данного состояния свойственно разрушение межпозвоночных дисков. Применение пищевой соды показано вне зависимости от локализации патологических процессов. Комплексное лечение дает возможность сохранять оптимальную активность позвоночника, снизить болевой синдром и улучшить питание соединительных тканей.

Рецепты для лечения суставов

В рецептах народной медицины часто встречается пищевая сода. Это вещество позволяет провести коррекцию кислоты в организме человека. Лечение пищевой содой снижает суставную боль, улучшая общее состояние пациентов. Сода применяется в виде:

• компрессов,
• питья,
• ванн.

Важно рассмотреть все эти методы подробно, чтобы эффективно проводить лечение пищевой содой.

Питье

Употребление пищевой соды оказывает видимое воздействие на человеческий организм. Чтобы минимизировать риск появления побочных эффектов, следует соблюдать такие правила:

1. Лечение начинается с малых доз. 3 грамма соды нужно растворить в 200 граммах теплой воды. Со временем количество вещества увеличивается до 15 грамм.
2. Раствор с пищевой содой употребляется на голодный желудок, примерно за 30 минут до еды.
3. Раствор соды принимается 2 или 3 раза в день. Длительность такой терапии 1 месяц.

Такое лечение применяется при системных заболеваниях, для которых характерно множественное поражение суставов. Кроме ликвидации болей и нормализации трофики, пищевая сода может существенно повышать клеточный иммунитет, что очень важно в условиях инфекционного происхождения артритов.

Нужно подчеркнуть, что пищевая сода снижает эффективность некоторых видов антибиотиков, а также аспирина и иных средств. Поэтому перед лечением содой следует посоветоваться с врачом.

Компрессы

Чтобы улучшить суставное кровообращение, снизить боль и нормализовать функцию сустава, применяется местная терапия, основой которой выступают компрессы. Наиболее популярные разновидности компрессов приведены ниже:

• Чтобы приготовить сложный компресс потребуется морская соль, сода, мед и сухая горчица. Все ингредиенты смешиваются в одинаковых количествах. Смесь наносится на сустав, накрывается пленкой и теплой тканью. Компресс нужно делать перед сном. Общий курс лечения составляет 2 недели.
• Для лечения крупных суставов и позвоночника можно сделать компресс, куда входят равные количества домашней ряженки и молотого ржаного сухого хлеба. К составляющим добавляется 10 грамм воды. Все ингредиенты хорошо смешиваются и настаиваются в теплом месте около 6 часов. По истечении этого срока готовая смесь наносится на чистую ткань из хлопка и прикладывается к суставу. Курс лечения составляет 2 недели, если возникает необходимость, его продолжают до улучшения состояния.
• Можно назвать еще один действенный рецепт из арсенала народной медицины против заболеваний суставов, это содово-керосиновый компресс. Чтобы его приготовить, нужно взять 3 ингредиента: пищевую соду, керосин, мед – пропорции 1:10:10. После того, как компоненты тщательно перемешались, их следует обильно нанести на чистую натуральную ткань и приложить к больному суставу. Длительность компресса должна составить около часа, снять его нужно, когда появится ощущение легкого жжения. После снятия компресса больной участок смазывается растительным маслом или жирным кремом, и обматывается шерстяной тканью. Процедура повторяется с перерывом в 2 дня.

Важно помнить, что содовые компрессы должны сочетаться с квалифицированным медицинским лечением и физиотерапией.

Ванны

Ванны могут приниматься локально, то есть только для пораженной конечности. Полезны и ванны для всего тела, они улучшают работу лимфатической системы, трофику тканей, это касается и суставов:

В горячую воду для ванночек добавляют морскую соль и пищевую соду. После того, как минеральные компоненты растворятся, в емкость следует опустить конечность на 20 минут.

Чтобы усилить эффект в воде можно делать массаж суставу. Процедуру следует выполнять каждый день не менее месяца. Через 20 минут нужно убрать конечность из воды, сохраняя температуру, для чего ее следует обернуть теплой тканью.

Ванны готовят только с пищевой содой либо смешивают ее с солью. Ванны отличаются от ванночек меньшим объемом минеральных компонентов и более низкой температурой. Чтобы приготовить ванну потребуется 200 грамм соды, 200 грамм морской соли. Смесь нужно добавить в ванну со 150 литрами теплой воды.

Лучше всего принимать такую ванну перед сном, поскольку она имеет седативное действие на нервную систему человека. Длительность приема ванны составляет не более 20 минут, процедуру можно делать через день на протяжении 1 месяца.

Противопоказания

Использование гидрокарбоната натрия не панацея, существуют определенные противопоказания. Питье соды должно ограничиваться при следующих состояниях:

• Гастрите с низкой кислотностью и вероятностью запоров,
• Гастрите с высокой кислотностью. Пищевая сода помогает на короткое время снизить болевые ощущения и удалить изжогу, но при длительном ее потреблении может появиться «синдром рикошета». После того, как сода поступает в организм, париетальные желудочные клетки, которые отвечают за синтез соляной кислоты, существенно увеличивают количество ее продукции. pH снижается настолько, что симптомы заболевания, то есть боль и изжога, возвращаются, а также появляется вероятность осложнений – перфорации либо язвенных дефектов.
• Сахарном диабете, где уже диагностирован алкалоз, то есть сдвиг баланса в щелочную сторону.
• Аллергических кожных реакциях на гидрокарбонат натрия.

Важно помнить, что когда сода попадает в дыхательные пути, то это может вызвать химические ожоги, поэтому лечение важно проводить осторожно, и только на основе консультации с врачом.

Лечение золотым усом рецепты: Применение Золотого уса (Каллизии душистой). Лечебные свойства, противопоказания. Рецепты настойки. Часть № 1 – Золотой ус – рецепты

Лечение золотым усом: 5 лекарств домашнего приготовления

Золотой ус (спиронема душистая) – это тропическое растение, родственник популярной традесканции. Его родина – леса Южной Америки. В наших широтах спиронему выращивают как комнатную культуру, причем ценится она не столько за декоративность, сколько за исключительные целебные свойства.

В состав золотого уса входят катехины, биофлавоноиды, пектины, каротиноиды, дубильные вещества и фитогормоны. Растение оказывает болеутоляющее, антисептическое, иммуномодулирующее, ранозаживляющее и противоопухолевое действие, способствует нормализации состава крови, помогает наладить работу кровеносной, пищеварительной, дыхательной и мочевыводящей систем. Целебными свойствами обладают все части растения.

Расскажем о лекарствах, которые можно изготовить из золотого уса в домашних условиях.

Водные отвары и настои

Отварами и настоями золотого уса лечат нарушения работы желудочно-кишечного тракта, патологии желчного пузыря и печени. Такие средства укрепляют иммунитет, облегчают симптомы простудных заболеваний.

Листья и стебли заливают кипятком (1 лист длиной не менее 20 см на 1 л воды) и настаивают 1 сутки в стеклянной посуде либо 5-6 часов в термосе. Можно приготовить отвар из измельченного растительного сырья. Его заливают 1 л прохладной воды, доводят смесь до кипения, а затем процеживают. Водные вытяжки золотого уса нельзя хранить дольше 2 суток.

Спиртовые настойки

Настойки спиронемы на водке или спирту используют для лечения простуды и других заболеваний дыхательной системы, воспаления суставов, доброкачественных новообразований репродуктивных органов, гипертонической болезни, нарушений сердечной деятельности (аритмии и т. д), а также поражений кожи. Кроме того, спиртовые вытяжки применяют для растирания и пропитывания компрессов. Готовят их следующими способами:

• листья и стебли золотого уса измельчают, отжимают сок и смешивают его с водкой в соотношении 1:1, настаивают 7-10 дней, периодически взбалтывая;
• нарезанное сырье (12 коленец зрелых побегов) заливают 0,5 л водки, настаивают в темной стеклянной посуде в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая. Водку можно заменить 150 мл медицинского спирта.

Правильно приготовленные спиртовые настои спиронемы должны иметь насыщенный фиолетовый цвет. Их хранят в плотно закрытой таре в прохладном месте. Вытяжки на водке принимают за 30 минут до еды 2 раза в день по 1 неполной столовой ложке, а препараты, приготовленные на спирту, – по 10 капель, растворенных в 50 мл воды. Курс лечения составляет не менее полугода, причем через каждые 3 недели приема необходимо делать перерыв на 1 неделю.

Масляные вытяжки

Для изготовления экстрактов используют растительное масло (лучше оливковое). Масляные вытяжки золотого уса применяют в качестве растирок при лечении заболеваний суставов, а также для массажа.

Способы приготовления вытяжек:

• смесь свежего измельченного сырья (не менее 12 коленец) и 0,5 л масла помещают в жаропрочную неметаллическую посуду и томят в течение 7-8 часов в слегка разогретой духовке или на паровой бане. Затем жидкость процеживают и хранят в закрытой посуде в прохладном месте;
• сок, выжатый из стеблей и листьев золотого уса, соединяют с растительным маслом в равных долях и настаивают в течение 2-3 недель.

Мази

Мази с золотым усом делают на основе несоленого сливочного масла, детского крема, вазелина или очищенного нутряного жира. Для их приготовления 1 часть измельченного свежего растительного сырья смешивают с 3 частями основы.

Полученный продукт хранят в керамической или темной стеклянной посуде в прохладном месте и используют так же, как и вытяжки – для растирания и массажа.

Сухие порошки

Для приготовления целебного средства берут зрелые побеги или все растение без корней. Сырье измельчают, высушивают при комнатной температуре и перетирают в тонкий порошок. Используют его в качестве присыпки для ран и мокнущих язв. Кроме того, сухим порошком можно заменить свежее растительное сырье при изготовлении вытяжек и мазей.

Золотой ус неприхотлив; его могут выращивать даже неопытные цветоводы. Растение нетребовательно к почве и условиям содержания. В домашних условиях его достаточно держать в тепле при отсутствии прямых солнечных лучей и периодически поливать, чтобы оно активно развивалось. Летом горшок со спиронемой хорошо себя чувствует на открытом балконе или в дачном саду.

Для приготовления лекарств пригодны листья длиной не менее 20 см и горизонтальные побеги, окрашенные в фиолетовый цвет и имеющие по 10 и более коленец. При обработке свежего сырья (нарезке, отжиме сока) используют неметаллические ножи и терки, чтобы не допустить потери целебных свойств.

Лекарства из золотого уса могут давать побочные эффекты. Например, длительный прием водных и спиртовых настоев может привести к огрубению голосовых связок, проявляющимся осиплостью, хрипотой и кашлем. Не исключено также появление отека слизистой оболочки носа или головной боли.

Абсолютные противопоказания к препаратам спиронемы:

• индивидуальная непереносимость;
• склонность к аллергии;
• бронхиальная астма;
• беременность и период естественного вскармливания;
• возраст до 12 лет.

Перед использованием лекарств, изготовленных из золотого уса, желательно проконсультироваться с врачом.

Видео с YouTube по теме статьи:

применение в народной медицине и косметологии

Крепкого вам здоровья, дорогие читатели! Совсем недавно я рассказывала об удивительном комнатном растении – золотой ус. Он на протяжении долгих лет вызывает интерес у многих людей, а большинство из них не перестает удивляться его целебным свойствам. Однако, несмотря на то, что растение широко распространено, оказалось, что не все знают, о его способности творить чудеса, избавляя от множества болезней и недугов.

К сожалению, человеку свойственно вспоминать о целебной силе Природы слишком поздно, когда уже «гром грянет». Разговор в этой статье пойдет о лечение золотым усом. Я надеюсь, что благодаря многообразию рецептов, это растение-лекарь займет достойное место в каждой домашней аптечке.

Содержание статьи

Популярные формы применения золотого уса

Первый вопрос, который возникает у тех, кто впервые решил испытать действие золотого уса – как его использовать в качестве лечения? Я постараюсь рассказать о самых распространенных лекарственных формах применения золотого уса, имеющихся в арсенале народной медицине:

• Лекарственный сок – используется для наружного и внутреннего применения. Приготовить его очень просто – срежьте верхние побеги и листья растения, промойте их водой и обсушите. Затем измельчите сырье, используя блендер, через марлю отожмите из полученной массы сок. Не спешите выбрасывать жмых – он еще пригодиться. На его основе я советую приготовить целебные отвары, масла, мази, настои, речь о которых пойдет дальше.
• Настои из золотого уса – прекрасное средство для борьбы с ногтевым или кожным грибком, а также такой неприятностью, как трофические язвы.

Настои готовиться двумя способами – на спирту или воде:

1. Для того чтобы приготовить водный настой я рекомендую использовать лист золотого уса, размером 20 см, который нужно измельчить и заварить в термосе 1 литром кипятка. Настаивайте раствор в течение одной ночи, а в дальнейшем храните в темном, прохладном месте;
2. Для приготовления спиртового настоя понадобится не менее 15 колец растения. Мелко покрошите их и залейте бутылкой водки. Лекарство будет готово через 14 дней. Все это время раствор должен находиться в темном месте в стеклянной посуде. Все что потребуется делать в это время – периодически его встряхивать.

• Отвар из золотого уса – универсальное средство, помогающее избавиться от таких недугов, как: экзема, дерматит, стоматит, гингивит, насморк.

Чтобы его приготовить нарежьте не менее 20 колец золотого уса, положите сырье в кастрюлю и залейте водой. Прокипятите несколько минут, укутайте отвар и подождите 12 часов, пока он настоится. Процедите отвар через марлю и используйте по назначению.

• Мазь из золотого уса применяется наружно. Это один из эффективных способ борьбы с радикулитом. Если мазь втирать в больную поясницу, а после этого укрыть ее теплым платком, то боль непременно отступит. Поможет мазь и при гематомах, растяжениях или ушибах. Попробуйте лечить мазью варикозное расширение вен, ежедневно втирая ее в больные места и Вы непременно заметите положительный эффект.

Для приготовления мази потребуется смешать сок из растения с обыкновенным детским кремом в пропорции 3:1.

• Масло из золотого уса чаще используется для растираний, однако его можно принимать и вовнутрь, строго соблюдая дозировку. Оно поможет избавиться от пяточных шпор, насморка, сухого кашля и бронхита. При этом, для того чтобы стать обладателем столь универсально лекарства не потребуется потратить много сил, времени или денежных средств.

Возьмите жмых от растения и залейте его теплым оливковым маслом в соотношении 5:1. Подождите 3 недели, пока масло впитает все полезные вещества растения, а затем отфильтруйте и используйте средство для лечения. Храните масло в холодильнике.

Рецепты от разных болезней

Золотой ус, как многие справедливо подумали – универсальное средство практически на все случаи жизни. Дальше я хочу поделиться с вами самыми эффективными рецептами для лечения разных болезней и недугов.

Заболевания крови и органов кроветворения

1. анемия – принимайте внутрь настой из золотого уса приготовленный на спирту трижды в день по 1-2 ч.л., за 30 минут до еды. Достаточно пропить лекарство 7-10 дней, но при необходимости курс лечения допускается повторить;
2. аритмия – приготовьте раствор из сока 1 лимона, 2-3 листов золотого уса и 200 гр. натурального меда. Все ингредиенты тщательно перемещайте и переложите в стеклянную тару. Принимайте средство 7 дней, по 2 ч.л, 2 раза в день;
3. атеросклероз – поможет средство, приготовленное из 2 ч.л. настойки золотого уса на спирту и 2 ч.л. подсолнечного масла. Принимайте лекарство вовнутрь не более 3 раз в день за 30 минут перед едой. Лечение осуществляется по схеме: 10 дней приема, 5 дней – отдых, 10 дней приема, 10 дней – отдых и снова пропить средство в течение 10 дней;
4. гипертония – смешайте по 0,5 ч.л. настойки боярышника и золотого уса на спирту и принимайте средство 1 раз в день, за 1 час до еды. Курс приема – 7 дней; а в видео ниже предложен другой рецепт изготовления лекарства на основе меда и золотого уса.
5. гипотония – справиться с недугом поможет настой из золотого уса на спирту. Принимайте его по 1 ч.л. 1 раз в день, за полчаса до еды.

Болезни органов дыхания

Особенно хочу отметить, что средствами на основе золотого уса нельзя лечить детей.

1. бронхиальная астма – пропустите через мясорубку 10-15 листьев золотого уса и смещайте их с 250 мл. Кагора и 250 гр. пчелиного меда. Подождите 1 месяц, а затем принимайте средство по 1 ч.л., трижды в течение дня. Курс лечения – 1 месяц. После окончания курса лечения отдохните 1 месяц и снова повторите лечение;
2. бронхит – смешайте сок растения с натуральным свиным жиром и этим средством растирайте грудную клетку, которую затем обязательно держите в тепле;
3. рак легких – заварите 2 ч.л. цветов календулы и 1 ч.л. побегов золотого уса 500 мл кипятка. Настаивайте раствор в термосе в течение 60 минут, процедите и принимайте по 25 мл 3 раза в день;
4. гайморит – на начальной стадии могу порекомендовать компресс из сока растения, который нужно приложить на 5-10 мин на область переносицы. Ватные тампоны, смоченные в масле из золотого уса – прекрасное средство для обработки слизистой носа.

Заболевания суставов

• артриты – для избавления от недуга приготовьте настойку из золотого уса на спирту и используйте ее в качестве растираний до ощущения тепла. После чего укутайте обработанное место теплым платком, чтобы создать дополнительный согревающий эффект.

Болезни глаз

• глаукома – закапывайте в глаза свежеприготовленный сок из растения по 2 капли 1 раз день. Курс лечения – 1 неделя;
• конъюнктивит – приготовьте водный настой из золотого уса и протирайте им больные глаза.

Кожные болезни

• бородавки – отрежьте 2-3 листа от растения, измельчите их и залейте 3 ч.л. серебряной воды. Подождите 30 минут, давая раствору возможность настояться, а затем отожмите сок. Смазывайте им бородавки утром и вечером до тех пор, пока они не исчезнут;
• рак кожи – наносите масло из золотого уса в виде аппликаций на пораженные места 3-4 раза в день;
• фурункулы, абсцессы – используйте мазь из золотого уса;
• ожоги, обморожения – измельчите свежие листья растения, заверните их в марлю, приложите к пораженному месту и забинтуйте. Меняйте повязку каждые 6-7 часов;
• герпес – протирайте пораженное место спиртовой настойкой из золотого уса, а затем прикладывайте к нему свежий лист растения. Другой эффективный способ избавления от герпеса можно применить если смешать сок золотого уса с медом в соотношении 1:1.

Воспаления ЖКТ, сахарный диабет, панкреатит, заболевания щитовидной железы – подготовьте отвар из золотого уса и употребляйте его каждый день, по пол стакана, 3-4 раза в день за 30 минут перед едой.

При раке прямой кишки – используйте 15-20 мл. сока из золотого уса в виде микроклизм.

Квас из золотого уса

У многих дома на подоконнике растет этот неприхотливый золотой ус, но как из него сделать полезный квас – знают не все. А сделать его очень и очень просто. Почему именно квас, а не отвар или настой?

Дело в том, что квас, настоянный на лекарственных растениях, намного полезнее, чем настой или отвар из тех же трав и растений, так как в результате брожения многие ядовитые вещества превращаются в очень даже полезные и лечебные, которые наш организм легко воспринимает.

Итак, как приготовить квас?

• Для этого нужно измельчить листья, усы, стебли золотого уса, взять 1 стакан этой смеси, замотать в марлю и придавить грузом на дне 3-х литровой банки. В воде развести 1 стакан сахара, и 1 чайную ложку сметаны, залить практически до верха, накрыть банку марлей и поставить в теплое место недели на 2.

Полученный квас принимают по полстакана за 10-20 минут до еды, 1-2 раза в день, в течении месяца. Потом рекомендуется сделать перерыв на 1 месяц, затем можно повторить прием. После того, как вы начнете понемножку пить квас, ежедневно в банку можно доливать такое же количество воды с растворенным в ней сахаром (на 1 стакан воды – 1 ч.л. сахара).

Квас можно хранить в холодильнике или в прохладном месте в течение 3-х месяцев.

Квас из золотого уса полезен не только для профилактики – им можно эффективно лечить различные серьезные заболевания, такие как рак желудка, легких, молочной железы, сахарный диабет. Также квас охотно применяют для похудения.

Применение в домашней косметике

Золотой ус нашел свое применение и в косметологии, в первую очередь как идеальное средство для очистительных процедур кожи, изготавливаемое из боковых побегов, используемое как компресс. Протирают кожу спиртовой вытяжкой из золотого уса, освобождают эпидермис от ороговевших клеток, способствуя обновлению и стимулируя омолаживающий процесс.

Золотой ус эффективен для проблемной угревой поверхности кожи, способствует избавлению от гнойничковых образований. Сухую и шелушащуюся кожу лица и рук смазывают масляными средствами из золотого уса.

Для массажа тела очень полезен золотой ус, применение улучшает кровообращение, появляется бодрость, добавляются силы. Средство из усов растения оказывается эффективным в уходе за волосами – укрепляет, останавливает выпадение, придает здоровый блеск.

Свежий сок золотого уса восстанавливает упругость кожи, предотвращая появление морщин. Хороший результат дает при лечении мозолей и шишек на ногах, а также с его помощью удаляют затвердевшую кожу на пятках.

О лечении золотым усом можно говорить бесконечно. Это растение очень популярно в народной медицине. Однако, как и любой другой лекарственный препарат, золотой ус имеет противопоказания. О них мы с вами уже говорили в предыдущей статье.  Поэтому перед тем, как принять решение о лечении золотым усом, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Будьте здоровы!

Лечения золотым усом, рецепты и приготовление настойки и мази

В сегодняшней статье я так же хочу рассказать вам еще об одном уникальном по своему составу растении под названием Золотой ус. Родина этого замечательного растения тропические леса Южной Америки.

Уже более ста лет золотой ус выращивают в домашних условиях. Так как это растение обладает очень и очень многими лечебными свойствами, он так же в народе называется живой волос, домашний женьшень, дальневосточный ус и венерин волос.

Совсем недавно я прочитала что у золотого уса есть еще одна приятная особенность, она еще и цветет. Правда очень и очень редко, но цветет. Очень хотелось бы увидеть цветы этого растения. Я постоянно выращиваю золотой ус уже много лет и еще ни разу не видела его цветков.

Быть может потому, что когда золотой ус становится созревшим для лекарства, срезаю его. Один раз в год, я готовлю из него лекарство. Затем засыпаю новую землю в горшок и сажаю новый молодой отросток. Ровно через год мое растение вырастает, созревает и я готовлю новое лекарство.

Благодаря этому лекарству, обхожусь без таблеток. Читайте статью и вы обязательно найдете для себя нужные вам советы и рецепты лечения золотым усом.

Лечение золотым усом

На сколько я знаю, золотой ус широко используют как лекарственное растение. Для лекарства нужно брать только те части, у которых отростки имеют девять коленец, не меньше. Готовый для лекарства цвет полностью всего растения должен быть с фиолетовыми прожилками.

В состав этого уникального растения входит медь, железо и хром. Этих микроэлементов в растении не очень много, но для лечения этого достаточно. Если вы хотите приготовить из золотого уса состав для лечения во внутрь и пролечится, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Такие болезни как экзема и дерматит, лучше всего лечить приготовленным из золотого уса отваром. Благодаря отвару, быстро снимется зуд, а также исчезнут отеки и покраснения. Люди страдающие радикулитом, используйте мазь, или спиртовую настойку приготовленную из золотого уса.

Как это делается? возьмите салфетку приготовленную из марли, пропитайте ее настойкой или мазью, приложите к больному месту и примотайте. Спиртовой настойкой можно пользоваться при ушибах, если вы хотите избежать появление синяков.

Лечение золотым усом при угревой сыпи. Можно приготовить отвар. Для такого отвара нужны суставчики золотого уса. Измельчите их, залейте водой, поварите, затем отставьте в сторону чтобы отвар настоялся немного и остыл. Потом процедите и протирайте угри.

Настоем из золотого уса можно промывать глаза, при таком заболевании как конъюнктивит. Целители советуют свежими листьями золотого уса лечить ячмень. Листьями золотого уса издавна пользовались когда набивали шишки, или ушибы.

Лечение золотым усом при обморожении и ожогах очень эффективно. Главное правильно приготовить рецепт и соблюдать все нормы данные специалистами.

Какие внутренние органы и заболевания можно лечить золотым усом: гипертония, головные боли, заболевания органов дыхания, желудочно-кишечный тракт.

Женские болезни тоже можно лечить золотым усом. Если вы приняли решение лечится таким способом, строго соблюдайте дозировку, которая указана в рецепте. Также эффективно лечение золотым усом позвоночника и суставов.

Делают спиртовую вытяжку из ствола растения и маслом, которое можно приготовить из жмыха. У золотого уса есть одна уникальность, противоопухолевая активность. Золотой ус широко используется в гинекологии.

Лечение золотым усом при помощи масла. Как его приготовить: Для этого нужно взять сто грамм жмыха из листьев и суставчиков золотого уса и пол литра масла растительного. Как делается жмых. Жмых это выжимки золотого уса, которые нужно высушить и измельчить.

Растительное масло доведите до кипения, но не кипятите, затем залейте этим маслом жмых. Затем оставьте для настаивания на две-три недели, затем процедите. Хранить такое лекарство нужно в темном прохладном месте.

Мазь из золотого уса можно приготовить так: для этого вам понадобится детский крем, вазелин, или любой животный жир. Возьмите одну часть свежего сока золотого уса и три части ингредиента указанного выше. Затем смешайте все вместе, ваша мазь готова.

Наносите мазь на больные места. Это может быть радикулит, боли в суставах. Сок золотого уса можете заменить свежими суставчиками и листьями, которые нужно предварительно истолочь в кашицу. Для этого понадобится к примеру две столовые ложки кашицы и три столовые ложки жировой основы.

Противопоказания!

Если есть заболевания почек и аденома простаты, то лечение препаратов на основе золотого уса вовнутрь противопоказано. Почему противопоказано?. Дело в том, что это растение имеет много противопоказаний и побочных эффектов. Вы можете золотой ус использовать наружно, это безопасно.

Настойка золотого уса

Лечение золотого уса наружно мне очень помогает. Я готовлю настойку из золотого уса и использую ее при болях в суставах, а так же при полиартрите. Настойкой из золотого уса можно заживлять раны. Некоторые люди настойкой из золотого уса удаляют бородавки.

Лечение золотым усом очень эффективно при лечении полиартрита, артроза, артрита. Если вы будете ежедневно растирать больные места настойкой из золотого уса, вы их быстро обезболите и подлечите.

Можете приготовить из свежих листьев золотого уса кашицу, затем приложите к фурункулу. Или же мазь, которая хорошо помогает при лечении суставов и нарывов на коже. Можете лечить золотым усом кожный грибок. Наносите на больные места дважды в день.

Как готовится спиртовая настойка золотого уса: Если нет спирта, подойдет водка, только чтобы водка была не менее сорока градусов. Для такой настойки годен полностью весь куст этого растения.

Спиртовую настойку золотого уса можно использовать для лечения заболевания щитовидной железы. Настойка золотого уса помогает и причем эффективно при бронхиальной астме. Растирайте спиртовой настойкой золотого уса больные суставы.

Настойку золотого уса также можно применять при ревматизме. Если вы любите попарится в парной, то после такой процедуры натирайте суставы спиртовой настойкой золотого уса, потом обкладывайте ватой и забинтовывайте.

А вот этот рецепт можете использовать для лечения ангины. Возьмите два зубчика чеснока, залейте двумя стаканами кипяченой но теплой воды. Поставьте настоятся на два часа, затем процедите.

После того как вы процедили настой, добавьте в него пол чайной ложки меда и одну чайную ложечку сока золотого уса. Полощите горло до шести раз в день. Глотать не надо.

Как подготовить золотой ус, чтобы лечебный эффект был наиболее эффективным. Перед тем как вы решили приготовить лекарство из золотого уса, срежьте усы и стебли и положите в пакет полиэтиленовый. Затем положите в холодильник на две недели. Температура должна быть около 3°C.

После трехдневного держания золотого уса в холодильнике, вы уже можете использовать его для изготовления лекарственных препаратов. Что я обычно и делаю.

Если у вас проблемы с суставами, к примеру артроз, или полиартрит, настойка золотого уса окажет вам неоценимую услугу, знаю это по себе. Я очень надеюсь что советы данные в статье помогут вам.

Будьте здоровы.

Читать книгу Золотой ус от А до Я. Лучшие советы и рецепты

Ирина Викторовна Новикова Золотой ус от А до Я. Лучшие советы и рецепты

ВВЕДЕНИЕ

С давних пор травы широко используются для лечебных целей. Ученые изучали и продолжают изучать целебные свойства многих растений, в том числе давно известных.

В настоящее время интерес к фитотерапии очень вырос. Это связано с тем, что, как выяснилось, растения содержат целый комплекс биологически активных веществ, оказывающих благотворное влияние на организм.

Особенной популярностью среди множества гомеопатических средств пользуется золотой ус. Препараты каллизии, состоящие из природных компонентов, хорошо переносятся организмом и практически не имеют побочных эффектов по сравнению с синтетическими препаратами. Хотя свойства золотого уса пока еще мало изучены, он действительно может вылечить от многих заболеваний. Конечно, панацеи от всех болезней не существует, однако именно это растение помогло многим людям.

Золотой ус окутан тайной, так как ему приписывают почти волшебные целительные свойства. В данной книге мы подробно расскажем об этом чудесном растении, о том, как его выращивать и как применять при различных заболеваниях.

Золотой ус принимают внутрь и используют наружно при ожогах, ангине, астме, гастрите, гипертонии, сахарном диабете и многих других заболеваниях.

1 Что такое золотой ус

Прежде чем лечиться золотым усом, нужно знать, что представляет собой это растение. Нередко золотой ус сравнивают и даже путают с дихоризандрой. Это происходит потому, что люди получают информацию из недостоверных источников. В результате многие начинают лечиться препаратом, изготовленным в домашних условиях из растения, которого они в глаза не видели, и даже не знают его точного названия.

Золотой ус и дихоризандра действительно относятся к одному семейству, однако другой связи между ними не существует. «Золотой ус», «домашний женьшень», «дальневосточный ус», «венерин волос» – это названия одного и того же растения, научное название которого «каллизия душистая». Для того чтобы не ошибиться в названии растения, лучше всего пользоваться латинским названием – «Callisia fragrans».

Каллизия и дихоризандра относятся к семейству коммелиновых, так же как и с давних пор применяемые в нетрадиционной медицине традесканция и зебрина. Это многолетние, иногда однолетние растения, которые произрастают в тропических и субтропических поясах Америки, Азии, Африки и Австралии. Сначала ими заинтересовались как декоративными культурными растениями, а затем уже обратили внимание на лечебные свойства этих растений. Золотой ус отличается от своих родственников прежде всего внешним видом. Он напоминает кукурузу и единственный среди коммелиновых имеет усы – сиреневатые побеги с розетками листьев на концах.

Всего в природе существует 12 видов каллизии душистой, которые произрастают в тропиках Южной и Центральной Америки.

Это растение впервые было описано в 1840 г. и получило название «Spironema fragrans». Название «каллизия душистая» происходит от греческого кallos – «красивый» и lis – «лилия». Так назвал растение английский ученый Р. Е. Ватсон в 1942 г.

В естественной среде обитания каллизия душистая представляет собой многолетнее травянистое растение, высота которого достигает 2 м. Она имеет крупные очередные продолговато-ланцетные листья длиной 20–30 см и шириной 5–6 см, темно-зеленого цвета. От прямостоячих побегов отходят горизонтальные побеги, так называемые усы. Они имеют недоразвитые листья и заканчиваются розетками молодых листьев. Цветки каллизии небольшого размера, собранные в верхушечные свисающие соцветия, обладают приятным гиацинтовым запахом. Родина каллизии – Мексика.

Целебные свойства золотого уса

На изучение состава лекарственных растений и их влияния на организм человека уходят годы и усилия специалистов разных отраслей медицины. Например, только на изучение каланхоэ ушло 8 лет, а затем еще 7 лет на то, чтобы фармкомитет Минздрава СССР подтвердил его ценность и разрешил применение сока и мази на его основе в медицинской практике.

Что касается золотого уса, его целебные свойства были известны уже давно. Коренные жители Мексики называли его «растение-паук» из-за побегов-усов, напоминающих раскинутые паучьи лапки, и широко использовали его удивительное ранозаживляющее свойство. Каллизию использовали местные знахарки для лечения ран и даже укусов животных. Для этого использовались листья растения, которые измельчали или толкли в ступе и прикладывали к пораженным участкам кожи.

В настоящее время лекарственные свойства золотого уса все еще изучаются. В России этим занимаются ученые кафедры биологии СПбГПУ им. А. И. Герцена.

Специалисты предупреждают, что это растение не является универсальным лекарствам, однако многие схемы применения препаратов из каллизии уже одобрены и приняты официальной медициной.

Как говорилось выше, золотой ус относится к семейству коммелиновых, целебные свойства которых начали изучать очень давно. Эти исследования были начаты в Америке, в Гарвардском университете, и в Канаде. В ходе исследования лекарственных растений Мексики ученые определили, что в соке каллизии содержится множество биологически активных веществ, оказывающих благотворное влияние на организм человека. Некоторые из них даже убивают раковые клетки. К сожалению, научные исследования еще не закончены, они продолжаются и в настоящее время.

В России каллизией душистой заинтересовались в 80-х гг. прошлого века. Тогда же учеными Иркутского медицинского института под руководством профессора Семенова были начаты исследования. При изучении каллизии, которое продолжается до сих пор, стало известно, что лечение этим растением имеет как достоинства, так и недостатки. Прежде всего выяснилось, что при длительном употреблении внутрь препаратов на основе золотого уса происходит повреждение голосовых связок, в результате чего голос садится. Последующее восстановление голосовых связок происходит с трудом.

В соке каллизии содержатся биологически активные вещества из группы флавоноидов (флавонолов) и стероидов (фитостероидов), которые обладают противоопухолевой активностью, спазмолитическим, антиоксидантным, диуретическим действием.

Сок каллизии содержит такие флавоноиды, как кверцетин и кемпферол. Кверцетин вместе с другими биологически активными соединениями обеспечивает способность золотого уса бороться с онкологическими заболеваниями. Он оказывает кровоостанавливающее действие. Его применяют при маточных кровотечениях, а также при аллергических заболеваниях, геморрагических диатезах, ревматизме, нефрите, гипертонии, кори, скарлатине, сыпном тифе.

…

Флавоноиды представляют собой соединения, которые являются пигментами и дубильными веществами. Они обладают антисептическим действием и Р-витаминной активностью.

Кемпферол обладает противовоспалительным и диуретическим действием, тонизирует, укрепляет капилляры, выводит из организма соли натрия.

Стероиды, содержащиеся в каллизии, выполняют функцию биологических регуляторов. К ним относят витамин D, желчные кислоты, стероидные гормоны. Бета-ситостерол оказывает антисклеротическое, пртивоопухолевое и антибактериальное действие. Его применяют при нарушении обмена веществ, болезнях эндокринной системы, простатите, аденоме простаты.

…

Золотой ус является очень ценным источником витамина D, его прием практически исключает передозировку и возможность возникновения побочных действий, которые неизбежны при длительном и неконтролируемом приеме синтетических витаминных препаратов.

Кроме того, лечебные свойства золотого уса обусловлены наличием важных для организма элементов: хрома, никеля, железа, меди. Эти металлы повышают фармакологическую ценность каллизии. Известно, например, что при сахарном диабете снижается содержание меди в крови, поэтому прием золотого уса просто необходим. При анемиях различного происхождения и хронической коронарной недостаточности снижается концентрация в крови никеля, следовательно, при этих заболеваниях потребность в нем возрастает.

В деятельности всех живых организмов важную роль играет железо. Оно является основным структурным компонентом гемоглобина. Нехватка железа приводит к развитию тяжелой анемии и других болезней крови. Золотой ус, как показали последние исследования, способен накапливать большое количество этого элемента.

Недостаточное или избыточное поступление микроэлементов с продуктами питания и водой может привести к развитию у человека тяжелых нарушений обмена веществ, называемых микроэлементозами.

Хром является своеобразным помощником инсулина в организме человека и регулирует уровень сахара в крови. Поэтому он препятствует развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Таким образом, золотой ус действительно является «золотым» из-за большого количества биологически активных веществ и необходимых элементов. По результатам исследований ученых Химико-фармацевтической академии, наибольшее их содержание наблюдается в боковых побегах каллизии.

2 Как выращивать золотой ус

Золотой ус – нетребовательное растение, но все же и ему следует уделять немного внимания. Есть несколько универсальных правил, которые следует соблюдать, чтобы вырастить каллизию. В домашних условиях нужно:

– выращивать золотой ус в широких керамических горшках или на гидропонике;

– обеспечить каллизии хорошее освещение, однако оградить от прямых солнечных лучей;

– поддерживать зимой в помещении достаточно низкую температуру, но не меньше 12 °С. Если уход за растением правильный, в зимнее время года золотой ус не сбрасывает листья и продолжает расти;

– обильно поливать растение, однако не переувлажнять. Зимой поливать не более 3 раз в неделю;

– подвязывать растение к опоре, чтобы основной стебель не сгибался под собственной тяжестью. Это следует сделать до того, как у растения появятся побеги.

Размножают каллизию прикорневыми побегами, а также листовыми и стеблевыми черенками.

Каллизия обычно зацветает на второй год. Существуют следующие способы размножения золотого уса в домашних условиях:

– укоренение черенков в воде. Черенки срезают ножом и погружают в воду на 7–10 дней. Вертикальные побеги с розеткой крупных листьев дают корни раньше, чем боковые. Если добавлять специальные стимуляторы роста (например, эпин), черенки дадут корни уже через 4 дня;

– укоренение черенков в почве. Черенки срезают и высаживают в горшки с почвой, обильно поливают, укрывают полиэтиленовыми пакетами и оставляют в помещении с рассеянным светом на 3–4 дня. Затем снимают полиэтилен, растения обильно поливают и опрыскивают в течение нескольких дней, после чего переставляют в обычное помещение.

…

В природе золотой ус размножается с помощью боковых коленчатых побегов. Соприкасаясь с землей, они укореняются и отделяются от взрослого растения, цепляясь боковыми усами за растущие рядом деревья. Именно поэтому в естественных уcловиях каллизия растет небольшими группами.

Золотой ус можно выращивать и на даче, в теплице или под пленкой. В этом случае растение следует размножать, укореняя боковые горизонтальные побеги непосредственно на стеблях в почве. Главный стебель обязательно подвязывают или прикрепляют к опоре, побеги от основного растения не отрезают, а помещают на поверхность почвы и присыпают. После того как они укоренятся, их отрезают и пересаживают в другое место.

…

Золотой ус можно выращивать и в живом уголке. Это неприхотливое растение очень нравится попугаям. А птицы и животные, как известно, никогда не ошибаются в том, что полезно, а что вредно.

Каллизию можно сразу высаживать в открытый грунт. В этом случае от домашнего растения в начале апреля отделяют усы и ставят их в воду. Через месяц, после появления корней, растение высаживают на участке, предварительно хорошо удобрив землю смесью из золы (1/2 ведра) и суперфосфата (100 г). Если правильно ухаживать за растением, за лето можно снять 3 урожая. Осенью растения срезают целиком и заливают 2 л водки.

При соблюдении условий выращивания золотой ус обычно устойчив к заболеваниям и практически не поражается ими.

3 Как приготовить лекарства из золотого уса

В домашних условиях достаточно просто приготовить препараты каллизии. Для этого не потребуется сложного оборудования, а применение таких препаратов в лечебных целях относительно безопасно. Кроме того, аллергических реакций на средства из золотого уса не бывает.

Препараты золотого уса бывают нескольких видов. Это настой, экстракт, настойка, мазь, свежий и выдержанный сок, эмульсия и т. д.

Бальзам

Бальзам из золотого уса приготавливают на основе очищенного растительного масла. В стеклянную посуду наливают 40 мл масла и 30 мл спиртовой настойки золотого уса. Плотно закрывают крышкой, энергично встряхивают в течение 7 минут, затем сразу же выпивают. Медленно пить нельзя, так как разделение компонентов происходит очень быстро. Такой бальзам применяют при лечении бронхиальной астмы и онкологических заболеваний.

Настой

Его приготавливают из листьев золотого уса длиной не менее 20 см. Берут один крупный лист, помещают в любую неметаллическую посуду, заливают 1 л кипятка, укутывают и настаивают в течение суток. Можно настаивать золотой ус в термосе.

…

Клетки золотого уса содержат особые вещества – биогенные стимуляторы, способные поднять жизненный тонус. При попадании в человеческий организм они повышают его сопротивляемость заболеваниям, нормализуют обмен веществ в тканях.

Готовый настой имеет малиново-фиолетовый оттенок. Жидкость процеживают через марлю и хранят при комнатной температуре.

Настой применяют для лечения диабета, бронхита, лейкоза, артрита, отита, пневмонии и других болезней.

Экстракт

Экстракт готовится на основе настоя. Сначала готовят настой, затем выпаривают его. Экстракты применяют при пиодермии и варикозном расширении вен.

Настойка

Препарат готовится из боковых побегов золотого уса, разделенных коричнево-фиолетовыми узлами на отдельные междоузлия – колена. Растение становится целебным, после того как на его усах появляется 8–10 узлов. Колена срезают, измельчают и настаивают на спирту или водке в соотношении 1 : 3, хранят 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая. Настойка применяется наружно для растираний и компрессов при бронхиальной астме, пневмонии, бронхите.

Свежий сок

Его готовят следующим образом. Срезают листья растения, промывают кипяченой водой, режут на пластинки толщиной 2–3 мм и выжимают сок с помощью соковыжималки или толкут сырье в фарфоровой или стеклянной посуде, а затем выжимают сок через марлю. Оставшийся жмых используют для приготовления настоя и при лечении ушибов.

Свежий сок применяют наружно как ранозаживляющее и антисептическое средство при лечении пиодермии, рака кожи и некоторых других заболеваний.

Стимулированный сок

Срезанные листья заворачивают в плотную бумагу и выдерживают в холодильнике 2 недели. После промывают, измельчают, заливают водой, оставляют в темном месте на 2–3 часа. Затем отфильтровывают полученный сок. Применяют в косметических целях как средство против угрей.

Мазь

Для приготовления мази используют кашицу или сок из листьев и стеблей растения и жирную основу – детский крем, вазелин, нутряной, свиной или барсучий жир. Сок смешивают с основой в соотношении 1 : 3, кашицу – в соотношении 2 : 3.

Мазь на основе детского крема и вазелина применяют при лечении варикозного расширения вен и пиодермии, на основе нутряного и барсучьего жира – при лечении артрита и для растираний при бронхите и ангине.

Масло

Масло из золотого уса можно приготовить следующими способами:

– отжимают сок из листьев и стеблей каллизии, оставшийся жмых высушивают, измельчают, заливают оливковым маслом, помещают в темное место с комнатной температурой на 2–3 недели.

Получившееся масло хранят в стеклянной посуде, желательно темного цвета;

– усы каллизии измельчают, заливают оливковым или растительным маслом (в соотношении 1 : 2), ставят в духовку, прогревают в течение 8–10 часов при температуре 30–40 °С. Затем массу процеживают и помещают в холодильник.

Масло каллизии применяют для растираний при лечении простудных заболеваний, ревматизма, кожных и других болезней.

Как показали последние опросы, многие лечатся этим растением, пережевывая усы сразу после их срезки. Действительно, при таком способе все активные элементы растения используются полностью. Употреблять внутрь следует усы длиной 2–3 с

Золотой ус: применение, лечение, рецепт настойки, противопоказания – Народная медицина

Каллизия душистая, больше на слуху как «золотой ус», вызывает огромный интерес в современном обществе. Это необычное растение, завезенное в Россию еще в 1890 году, по сей день не перестает поражать своими целебными свойствами. В народной медицине препараты, созданные на его основе, считаются спасением от многих заболеваний.

Полезные свойства

Целебные свойства цветка обусловлены наличием в химическом составе флавоноидов (нетоксичных биологически активных веществ) и стероидов (активные вещества с антисклеротическим, антибактериальным, противоопухолевым действием). Также в составе распознается хром, медь и железо.

Применение золотого уса

Золотой ус эффективно воздействует на различные инфекции, нормализует обмен веществ, укрепляет кровеносную и иммунную систему, выводит шлаки и даже тормозит процессы старения. Также нашел свое место при болезнях селезенки, желудочно-кишечных патологиях и проблемах желчного пузыря. Считается находкой для аллергиков и астматиков, поскольку подавляет приступы бронхиальной астмы и борется с аллергическими реакциями, устраняя сыпь и зуд. Что там говорить, даже при онкологиях считается не лишним. Также способствует быстрому обновлению кожи после ран и ожогов.

Благодаря уникальному составу, золотой ус применяют для лечения варикозов различной степени, зубных хворей (пародонтоза и парадонтита), лактостаза и мастопатии, печеночной проблемы, ишемической болезни и заболевания Паркинсона. Болезни желез, геморрой, остеохондроз и ревматизм, анемия, малокровие и спазмы сосудов – все это можно вылечить, пройдя лечебно-профилактический курс золотого уса. Полезен при наличии таких инфекций в организме: уреплазмоз, микоплазмоз, дисбактериоз, трихомонады, трихомонадиоз и импотенция, наконец.

В зависимости от рекомендаций врача для лечения применяют разные части растения, из которых создаются самые неожиданные лекарственные смеси. Так, из золотого уса можно получить настойки, мази, масла, отвары и настои, но употреблять их следует только в дозволенной лечащим врачом дозе и консистенции.

Золотой ус: народные рецепты

Масло из золотого уса

Рецепт 1. Отжать сок от листьев и стебель. Жмых высушить, измельчить, залить оливковым маслом и настоять 21 день. Масло процедить.

Рецепт 2. Измельченные усы залить растительным маслом, поставить в разогретую до 40 градусов духовку и томить в духовке в течение 8 ч.

Мазь из золотого уса

Такая мазь готовиться на основе детского крема, вазелина или нутряного жира, применяется для лечения ушибов, обморожений, трофических язв и различных кожных заболеваний, для растираний при артритах и артрозах.

1. Измельчить листья и стебли уса, растереть и смешать с кремом, вазелином или жиром в соотношении 2:3.
2. Отжать из листьев и стеблей уса сок, смешать его с кремом, вазелином или жиром в соотношении 1:3.

Настойка из золотого уса

1. Залить 1 л хорошей водки 35-50 измельченных колен уса. Настаивать в течение 2-х недель в темном месте, периодически взбалтывая. Процедить.
2. Залить хорошей водкой боковые измельченные стебли и листья растения. Настаивать в течение 2-х недель в темном месте, периодически взбалтывая. Процедить.

Настой из золотого уса

1. Залить 1 лист длинной не менее 20 см 1 л кипящей воды и настаивать 24 ч. Процедить.
2. 1 лист измельчить, залить кипятком в термосе и настоять в течение 6 ч. Настой процедить.

Отвар из золотого уса

1. Измельченные листья и стебли залить холодной водой, довести до кипения (но не кипятить) и оставить на 6-7 ч. Процедить.
2. Измельченные 25-35 коленцев залить горячей водой, довести до кипения и оставить на 12 ч. Процедить.

Масло, мазь, отвар, настойку и настой из уса нужно хранить в стеклянной посуде в прохладном месте.

Лечение золотым усом

1. При первых признаках гриппа полезно полоскать горло смесью из 1/2 стакана теплой воды и 3 капель масла золотого уса.
2. Масло золотого уса помогает снизить высокую температуру и облегчить мышечные боли. 2 капли масла разводят в 1 ст. ложке масла жожоба и смазывают область за ушами, лоб, крылья носа и грудь 3-4 раза в день.
3. Для лечения гриппа используют смесь настоев эхинацеи и золотого уса (2 к 1), которую принимают 3 раза в день по 1 ст. ложке за 40 мин. до еды.
4. При насморке можно закапывать в нос свежий сок алоэ (по 2 капли в каждую ноздрю). После закапывания крылья носа смазывают маслом золотого уса и массируют в течение 3-5 мин. Сильный насморк лечат паровыми ингаляциями с 2 каплями эвкалиптового масла и 3 каплями масла золотого уса.
5. Чтобы облегчить зубную боль, каждые 30 мин. к щеке на 5 мин. прикладывают марлю, смоченную в горячем отваре или настое золотого уса. После компресса рот полощут теплой водой с добавлением соли и нескольких капель настойки каллизии. Или: 2-3 капели масла золотого уса втирают в десну у корня больного зуба, а затем прикладывают к нему на 10 мин. свежий лист растения или пасту, приготовленную из него.
6. При ушибе взять 1 крупный лист золотого уса (не менее 20-ти см), измельчить, поместить в термос и залить кипятком. Дать настояться в течение суток. Настоем пропитать вату или мягкую тряпочку и делать согревающие компрессы. Или: растереть 1 крупный лист золотого уса до состояния кашицы и приложить к ушибленному месту. Перебинтовать, наложить сверху согревающую повязку. Оставить на ночь. Такое народное средство эффективно в первые сутки после получения ушиба.
7. При ожогах, обморожениях и укусах животных использовать свежеприготовленную кашицу из листьев и побегов золотого уса в виде компрессов. Получив кашицу, нужно выложить ее на бинт или марлевую салфетку. Помните: к ране нужно прикладывать не кашицу, а обратную сторону бинта или салфетки. Можно использовать и целые листья растения. Их надо тщательно промыть, обсушить и прибинтовать к пораженному месту. Менять повязку следует 2 раза в сутки.
8. При появлении первых симптомов герпеса к больному месту на 10 мин. рекомендуется приложить влажный лист или тампон, смоченный спиртовой настойкой золотого уса. Возникающие при герпесе язвочки 2 раза в день смазывают отваром или соком золотого уса, кроме того, быстрому заживлению язв способствует нанесение на пораженные участки мази, приготовленной из листьев каллизии. Мазь наносят 2 раза в день на 3-4 мин.
9. Средство для укрепления десен: 1 ч. ложка ромашки, измельченный лист золотого уса, 2 стакана воды. Залить кипятком, настаивать 4 ч, затем процедить. Полоскать рот 2 два раза в день при кровоточивости и слабости десен (пародонтозе).
10. Эффективное лекарство от радикулита. Запаситесь лейкопластырем и кусочками листа золотого уса. Ищите активные точки. На уровне талии найдите на спине у тазовых костей 2 симметричные точки. Прощупайте старательно эту область. Когда найдете точки, они дадут вам об этом знать отчетливым болевым ощущением. С силой надавливайте на активные точки большими пальцами одновременно с 2-х сторон примерно 2 мин. После наклейте кусочки золотого уса на эти места и укутайтесь.

Золотой ус в косметологии

Применяется как косметологическое средство при проблемах с кожей (крапивнице, прыщах и угрях) и волосами (облысение и выпадение).

Противопоказания

Научно доказано, что золотой ус, благодаря своим составляющим компонентам, обладает уникальными лекарственными свойствами, но неправильное его употребление может привести к негативному результату, в частности к повреждению голосовых связок и аллергическим отекам и сыпям. Поэтому применение всех препаратов, содержащих в основе душистую каллизию, должно строго оговариваться со специалистом.

Золотой ус при правильном применении можно назвать панацеей на все случаи жизни. Однако не следует забывать, что нет лекарства от всех болезней, случается так, что и народные средства не приносят ожидаемого результата, а порой еще и вредят здоровью, поэтому необходимо сначала проконсультироваться у врача, а уж потом лечиться народными средствами. Это касается и золотого уса.

              Источник

Лечение золотым усом. Болезни желудка и кишечника: лечение и очищение

Лечение золотым усом

Для лечения желудочно-кишечных заболеваний Александр Кородецкий советует принимать золотой ус в качестве самостоятельного лекарства и добавки к другим лечебным растениям. Настой и спиртовая настойка из золотого уса — незаменимые лекарства в вашей аптечке. Об этом свидетельствуют многие больные, которые использовали их для лечения и профилактики своих болезней. Поэтому растение желательно всегда иметь под рукой, а для этого рекомендуется выращивать его у себя на подоконнике. Кородецкий готов поделиться со всеми желающими отростками золотого уса. Вот его рецепты приготовления лечебных форм и их использования при разных заболеваниях.

Спиртовая настойка из золотого уса

Для спиртовой настойки используют боковые лианоподобные побеги, разделенные коричнево-фиолетовыми узлами («суставчиками») на отдельные междоузлия — «колена». Растение считается лечебным после того, как на «усах» появляется 8–10 узлов. Измельчают 30–40 колен (концентрация может меняться) и заливают 1 л водки, настаивают в темном месте в течение 10–15 дней, периодически взбалтывая. Когда настойка приобретает темно-сиреневый цвет, ее процеживают и хранят в темном прохладном месте. Иногда для настойки используют все растение целиком, оставляя только верхушку для дальнейшего роста.

Чаще всего золотой ус в свежем виде используется в виде кашицы, из которой готовится мазь, или в виде сока.

Настой из золотого уса

Для настоев используют листья растения. Один крупный лист, не менее 20 см длиной, измельчить и поместить в стеклянную или керамическую (не металлическую) посуду, залить 1 л кипятка, тщательно укутать и настаивать сутки. Настой можно также приготовить в термосе. Перед употреблением следует отфильтровать настой. Полученная жидкость имеет малиново-фиолетовый оттенок.

В некоторых случаях рекомендуют использовать более концентрированную вытяжку из золотого уса — напар. Для его приготовления можно использовать всю наземную часть растения.

Настой от гастрита

Водный настой золотого уса принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 1/2 стакана на прием. Курс лечения — месяц.

Спиртовую настойку принимайте по схеме: 5 капель настойки на 1/2 стакана кипяченой воды за один прием, принимать 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения — месяц. После месячного перерыва курс повторяют.

Медовый бальзам от гастрита

Измельчить в неметаллической посуде стебель с листьями и смешать с медом в соотношении 1:1.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Диарея, расстройства желудка и кишечника

Пить водный настой золотого уса по 1/3 стакана за 30 минут до еды; при необходимости делать этим же настоем (теплым) микроклизмы 1–3 раза в день в зависимости от тяжести заболевания. После каждого посещения туалета рекомендуется подмыться прохладным водным настоем.

Дисбактериоз

При лечении дисбактериоза, дисфункции кишечника и запоров очень хорошо принимать квас и настой чайного гриба на основе золотого уса (по 1/2 стакана за 30 минут до еды), а также шарики из жмыхов свеклы и каллизии или чернослива и каллизии (чередуя их прием через 2 дня).

Дизентерия

Принимать настой золотого уса по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

От запора

При частых запорах рекомендуется клизма из слабого отвара ромашки (около 1 л), к которому добавлена 1 столовая ложка спиртовой настойки золотого уса.

От колита и метеоризма

Настой золотого уса следует принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 10 минут до еды в течение недели. Затем сделать перерыв на день и продолжить прием. Хорошо помогают лечебные клизмы с отваром и настоем золотого уса.

От язвы желудка

Жевать по одному суставчику золотого уса утром натощак (за 1 час до еды) и вечером перед сном. Свежие листья и суставчики золотого уса можно добавлять в овощные салаты.

Читать книгу целиком

Следующая глава >

Грыжа в желудке симптомы лечение народными средствами – методы нетрадиционной медицины и рецепты домашних мазей, настоев и компрессов, противопоказания и меры предосторожности

Лечение грыжи желудка народными средствами

Если обнаружена грыжа желудка, лечение народными средствами – это реальная помощь организму или без толку потраченное время и силы? Для того чтобы все встало на свои места, необходимо разобраться в вопросе более подробно.

Грыжа желудка – это заболевание, которое возникает в пищеводе, характеризуется расширением пищеводного отдела в диафрагме и расширением связок, которые поддерживают желудок и пищевод. В результате этого верхняя часть желудка проникает в грудную полость, а в нижнем пищеводном сфинктере происходит нарушение его деятельности. Данный процесс в медицине получил название грыжа желудка.

Симптомы болезни и способы лечения

К наиболее часто встречающимся признакам заболевания относятся:

1. Изжога и постоянная отрыжка, при которой чувствуется боль.
2. В груди ощущается жжение.
3. После приема пищи в желудке чувствуется сильная боль.
4. Боль ощущается в положении лежа и при наклонах.
5. В некоторых случаях появляется боль и жжение языка.
6. Икота длительного течения.
7. Сердечные боли.

Как обнаружить грыжу самостоятельно:

1. Если грыжа появилась у младенца, то вы сможете увидеть характерное выпячивание. Проследите за поведением ребенка: если при чихании малыш плачет и при натуживании припухлость увеличивается, а в горизонтальном положении исчезает (грыжа проникает обратно на место), то, скорее всего, это и есть грыжа. Следует немедленно обращаться к врачу.
2. У взрослого припухлость пропадает в положении лежа. При надавливании на образовавшуюся шишку чувствуется боль в паху. При самостоятельном вправлении грыжи боль исчезает.
3. Чем больше разрастается грыжа, тем выше риск непроходимости кишечника. В этом случае вас должны насторожить такие симптомы, как кровяные выделения в кале и повышение температуры тела до высоких отметок. В этом случае не медлите и обращайтесь срочно к врачу, так как это серьезная угроза не только здоровью, но и жизни.

Болезнь поддается лечению народными способами, но все же прежде следует посетить врача, так как имеются случаи, когда может понадобиться хирургическое вмешательство. Показаниями к операции могут быть крупные грыжи или те, которые провоцируют образование язвы. Также многое зависит от стадии болезни, поэтому не стоит запускать недуг, отправляйтесь к врачу как можно раньше. Чем дольше вы не лечите грыжу, тем больше она будет расти. После того как врач поставит диагноз и назначит медикаментозное лечение, можно приступать и к народной терапии. Но лечащий врач должен знать о вашем домашнем лечении и одобрить его.

Вернуться к оглавлению

Причины грыжи желудка

Факторы, которые предрасполагают к развитию грыжи, бывают общими и местными. Местные факторы развития грыжи:

1. Врожденные аномалии развития брюшной стенки, где уже с рождения имеется отверстие, через которое часть желудка проникает в грудную полость.
2. Расширение прохода в брюшной стенке.
3. Истончение и утрата эластичности тканей вследствие старения организма или при врожденных аномалиях строения соединительной ткани.
4. Раны или травмы в этой области, в том числе и послеоперационные.
5. Высокое внутрибрюшное давление.

Общие причины развития грыжи в желудке:

1. Возраст и пол больного человека.
2. Генетическая предрасположенность.
3. Анатомические особенности.
4. Асцит, при котором повышается внутрибрюшное давление.
5. Излишняя масса тела.
6. Вынашивание ребенка.

Также способствовать образованию грыжи могут некоторые заболевания, при которых наблюдаются следующие симптомы:

• Длительные запоры.
• Болезни легких, сопровождающиеся сильным кашлем.
• Сужение мочеиспускательного канала.
• Простатит.

Вернуться к оглавлению

Традиционное лечение

В первую очередь нужно ограничить себя в приеме пищи. На одну порцию ее должно быть малое количество. Разработайте для себя меню, увеличьте частоту приема пищи, при этом сократите порции.

На время лечения придется отказаться или свести до минимума жареные, жирные, соленые блюда, кофе и спиртное.

Лекарственные препараты, которые выпишет врач, в основном направлены на устранение симптомов болезни. Это отрыжка, запоры и изжога. Терапевтические мероприятия во многом напоминают лечение рефлюкс-эзофагита.

Но данная терапия, включая диету и медикаменты, принесет временное облегчение. Как только пациент прекращает лечить заболевание, все симптомы возвращаются. Поэтому в некоторых случаях проводится хирургическое вмешательство. Суть операции состоит в придании желудку его нормального анатомического положения.

Показаниями к операции желудка могут послужить:

1. Отсутствие эффекта от медикаментозного лечения.
2. Если грыжа дала осложнения, например, в виде язвы, эрозии, эзофагита, анемии или кровотечения.
3. Большие размеры грыжи.
4. Дисплазия слизистой оболочки.

Вернуться к оглавлению

Рецепты народной медицины

1. Отвар из травы купены. Залейте сухую купену (50 г), молоком (450 г) и покипятите немного на медленном огне. Остудив отвар, принимайте по 1 ст. л. два раза в сутки.
2. Настой с крыжовником. Залейте столовую ложку сухой травы 500 мл кипятка и поместите эту жидкость в термос. Когда средство настоится, можно его принимать три раза в день по 125 г на один прием.
3. Травяной сбор. Для отвара нужно заранее приготовить следующие травы: листья мать-и-мачехи и мяты перечной, корень алтея, семена льна. Все растения берутся в равном количестве и смешиваются. Затем взять из получившейся смеси 2 ст. л. и залить из 3 стаканами воды. Поставить варить на медленный огонь. После закипания отвара поварите его еще минут 5. После снятия с огня дайте настояться и охладиться. Затем принимайте отвар каждые три часа по 100 г.
4. Гусиная лапчатка в виде настоя. Средство легко приготовить, а ценность его для желудка велика. Залейте 50 г травы 0,5 л кипятка. Настой должен немного постоять, после чего принимать его нужно по 120-125 г два раза в день.
5. Очень старый рецепт лечения грыжи, который передавался из поколения в поколение. Понадобятся корни лабазника шестилепестного (земляные орешки). Вы можете самостоятельно выкопать корни растения, но в аптеке они продаются в готовом виде. При лечении этим средством лучше всего ежедневно готовить свежий отвар. На стакан воды 1 чайную ложку измельченных корней. Чтобы средство получилось полезным, варить его нужно 30 минут на самом слабом огне. После того как отвар проварился и остыл, можно его принимать. Рекомендуется пить его три раза в день перед едой по 65 мг.
6. Возьмите 3 чайные ложки василька и залейте 500 мл кипятка, после того как средство настоится, принимайте по 1 чашке два раза в день.

Вернуться к оглавлению

Советы по лечению грыжи

Соблюдение нехитрых правил поможет быстрее избавиться от симптомов грыжи и помочь в лечении:

1. Больное место следует обмывать холодной водой с добавлением уксуса.
2. Чтобы прошла боль, положите на место грыжи лед.
3. Применяйте компресс из коры дуба, время выдерживания составляет 30 минут.
4. Перед тем как начать лечение грыжи желудка, устраните причину ее возникновения, это может быть переедание, вредные привычки и другое.
5. Не забывайте о частоте приема пищи и небольших порциях. На ночь от еды вообще следует отказаться.
6. Отказ от вредных блюд и газированных напитков.
7. Питайтесь так, чтобы предотвратить запоры и метеоризм.
8. После приема пищи старайтесь гулять медленным шагом.
9. Не забывайте про гимнастику, все физические упражнения должны проводиться без напряжения.

Помните, что не следует запускать болезнь, так как при тяжелых случаях без операции не обойтись, все лечебные мероприятия как традиционные, так и народные, утрачивают свою силу после прекращения терапии.

gastrit03.ru

Можно ли вылечить грыжу живота народными средствами?

Можно ли вылечить грыжу живота народными средствами?

Автор статьи: Надежда Николаевна

Грыжа живота – выпячивание грыжевого мешка, в котором находятся органы брюшной полости. Выпирание происходит через грыжевые ворота – дефект, возникающий на истонченных стенках живота. Причиной возникновения может стать слабое анатомическое строение участков тела или увеличение внутрибрюшного давления.

К основным симптомам грыжи живота относятся болевые ощущения, появление выпячивания, которое пропадает в лежачем положении. На последних стадиях развития наблюдаются головные боли, тошнота с рвотой, постоянные запоры и дискомфорт. Лечение грыжи живота без операции возможно только при её вправлении. Проведением этой процедуры обязательно должен заниматься квалифицированный врач.

Народные рецепты

Народные средства при грыже живота позволяют сделать её значительно меньше или остановить дальнейшее развитие выпячивания.

К числу эффективных рецептов относится:

• Чтобы грыжа не становилась больше, необходимо использовать рассол квашеной капусты. Он обладает отличными целебными свойствами, которые подтверждены исследованиями врачей. Необходимо подготовить лист квашеной капусты, затем приложить его на грыжу. Через полчаса лист нужно смочить в рассоле и приложить еще на десять минут. Эту процедуру требуется осуществлять постоянно. При желании можно вместо капустного листа сделать компресс с рассолом;
• Предотвратить развитие грыжи помогает обмывание холодным раствором уксуса. Для его приготовления необходимо смешать две столовые ложки 4% уксуса со стаканом воды. После обмывания рекомендуется приложить к выпячиванию компресс из дубовой настойки. Чтобы её приготовить, потребуется измельчить кору дуба, желуди и листья. Полученную крошку нужно залить красным вином и дать настояться в течение двух недель. Вместо компресса можно делать припарку из грыжника. Для этого траву необходимо тщательно распарить и приложить в нужное место.

Фото: настой из цветов василька

Оба рецепта произведут больший эффект, если при этом употреблять травяной настой. Для этого потребуется взять три чайные ложечки цветов василька и залить кипятком. Выпивать его нужно перед сном за несколько приемов в охлажденном виде.

Другим настоем, который также можно принимать внутрь, является настой шиповника. Для этого требуется собрать несколько листьев и ягод этого кустарника. Тщательно вымыть в прохладной воде и залить стаканом кипятка. Настаиваться напиток должен три часа. Пить его рекомендуется пять раз в течение дня.

Травы

Лечебные свойства трав известны во всем мире. Существует несколько разновидностей, которые позволят остановить развитие грыжевого выпячивания у людей разного возраста. К ним относится:

• Живокость. Необходимо подготовить 20 г полевого живокостя и залить его горячей водой. Затем десять минут кипятить на медленном огне, после чего процедить и долить слегка теплой водой до исходного объема. Принимать необходимо по столовой ложке перед употреблением пищи;
• Крушина. Справиться с грыжей смогут ягоды крушины ломкой. Нужно собрать 25 г ягод, подготовить настой из василька. Чтобы приготовить настой, необходимо собрать две столовые ложки цветов василька и залить 500 мл кипятка. Ягоды крушины, залитые настоем василька, необходимо употреблять два раза в день: утром и вечером;
• Хвощ. Цветочные корзинки этого растения часто используются в лекарственных целях. Однако чтобы они оказали положительное влияние на организм, собирать их требуется в начале цветения. Перед применением хвощ нужно высушить в месте, куда не попадают солнечные лучи;
• При грыже отлично помогает полынь. Для этого необходимо приготовить компресс из одного стакана воды и полыни. Кипятить отвар требуется двадцать минут, затем процедить. Принимать можно в течение дня.

Другие народные рецепты

Если вы не намерены обращаться к врачу после обнаружения грыжи, то рекомендуется воспользоваться следующими рецептами, чтобы предотвратить её постепенный рост и появление возможных осложнений, в том числе ущемления.

Народные средства для предотвращения развития осложнений, сопровождающих грыжу:

• Овсяная каша. Это один из лучших способов: каша долго остывает, сохраняет тепло и согревает выпячивание. Чтобы она помогла, требуется сварить овсянку, завернуть её в марлю и приложить к выпячиванию на всю ночь;
• «Лук – от семи недуг» — верная народная пословица. Его положительное воздействие на грыжевое выпячивание доказано многократно. Чтобы он подействовал, лук необходимо запечь в песке. После этого разобрать слои и обложить ими выпячивание. Сверху все это рекомендуется укрыть полиэтиленом и туго обвязать. Повязку нужно оставить на ночь. С утра лук убрать, а саму повязку оставить на весь день. Повторять процедуру требуется на протяжении трех недель;
• Действенный компресс можно приготовить из щавеля. Потребуется подготовить одну столовую ложку корней щавеля, затем залить его холодной водой и варить в течение пятнадцати минут. После этого процедить и сделать компрессы;
• Крапива. Свежие крапивные листья рекомендуется растереть, после чего положить на подорожник, и затем укрыть ими грыжу. Повторять такие действия рекомендуется в течение месяца.

Народные средства для приема внутрь

Кроме компрессов и повязок, с древних времен для лечения грыжи используются отвары трав. Они оказывают благотворное влияние на развитие грыжи, а также укрепляют организм, снимают многие симптомы заболевания, такие как запоры и тошнота.

К популярным отварам относится:

• 1 г мумие размешать слегка теплой водой. Полученное средство пить с утра до еды. Принимать его рекомендуется около месяца;
• Одну треть корня хрена перемешать со стаканом воды. Полученную смесь прогнать через дистиллятор. Пить средство три раза в день до еды и один раз перед сном;
• Для приготовления следующего отвара потребуется три чайных ложки плакун-травы залить кипятком. Оставить средство настаиваться одну ночь. Затем процедить и выпивать два стакана ежедневно;
• Семена подорожника измельчить с помощью кофемолки. В день принимать десять раз по несколько грамм на кончике ножа;
• При грыже рекомендуется выпивать крепкий отвар из травы клевера. Для его приготовления необходимо столовую ложку травы залить кипятком, затем дать настояться один час. Пить его требуется по одной трети стакана каждые пять часов;
• Для приготовления следующего отвара требуется измельчить мать-и-мачеху вместе с перечной мятой. Тщательно перемешать листья и погрузить их в литр воды. Оставить отвар требуется на ночь. С утра перелить лекарство в чашку и прокипятить на водяной бане. После того, как отвар остынет, требуется процедить средство. Употреблять настой нужно по полстакана перед приемом пищи.

Кора молодой лиственницы для лечения

Одним из эффективных средств, по мнению доктора Комаровского, является кора молодой лиственницы. Из неё можно делать компрессы и варить настойки, поэтому удается достигнуть двойного эффекта. Настой из лиственницы получается не таким крепким, как из дуба, поэтому его можно употреблять несколько раз в течение дня.

Комаровский говорит, что для приготовления лекарства требуется измельчить кору дерева, положить крошки в термос, залить их литром кипятка. Далее требуется закрыть настой плотно крышкой и оставить на ночь. Утром отвар требуется процедить и пить пять раз в день, как простой чай.

Таким же методом можно подготовить компресс. Сначала настой нужно подогреть до комнатной температуры, затем пропитать в нем ватный тампон и положить на грыжу. Сверху уложить водонепроницаемый материал, накрыть платком и горячей грелкой. Продолжать накладывать компрессы рекомендуется даже во время перерыва в употреблении отвара.

Полностью справиться с грыжей живота поможет только квалифицированный и опытный врач. Все народные средства лишь остановят развитие выпячивания, предотвратят появление осложнений. Большая часть людей, которые больны грыжей, живут вместе с ней, используя только народные лекарства.

Народное лечение грыжи живота

Грыжа живота – это выпячивание кишки. Она выходит через ослабленную, деформированную переднюю стенку брюшины, образуя округлый выступ. Первые признаки патологии: боль при физических усилиях: кашле, ходьбе, напряжении.

В начале грыжевая петля поддается самостоятельному вправлению в брюшную полость, а в дальнейшем может произойти ее защемление мышцами и наступить непроходимость. Вследствие этого на месте выпячивания возникают очень сильные боли, может начаться рвота. Нелеченное выячивание приводит к некрозу и перитониту.

Причины возникновения грыжи живота и методы лечения

Причинами грыжи живота чаще всего называют: чрезмерное внутренне давление в брюшине, растяжение ее стенок, наследственность, избыточный вес, тяжелый физический труд и крупный плод при беременности. Деформацию мышц живота также могут вызвать запоры, хронический кашель и неправильное питание.

Прогрессирование болезни остановит ношение бандажей. Немало различных средств, помогающих лечить грыжу живота, накопила за свою историю народная медицина. Их можно применять, сочетая с рекомендациями лечащего врача.

Лекарственные растения — рецепты

1. Одним из эффективных рецептов, помогающих устранить симптомы болезни, улучшить пищеварение, снять боль и воспаление является отвар корня купены лекарственной. Его готовят так: две ложки сырья запаривают 380- 400 миллилитрами горячего молока. Затем ставят состав в горячую духовку «томиться» на 10-15 минут. После этого отвар еще настаивают под крышкой три часа при комнатной температуре. Далее его процеживают. Принимают по три ложки несколько раз в день.

2.

3. Пьют при слабой и поврежденной мышечной ткани брюшной стенки отвар клевера. Его готовят так: одну ложку травы запаривают 250 миллилитрами кипятка. Закрывают плотно крышкой и настаивают состав не менее одного часа. Принимают внутрь: по 60-70 мл перед едой.

4. Очень эффективно избавляет от симптомов грыжи живота отвар крыжовника. Берут листья кустарника, измельчают их ножом и 4 десертных ложки сырья кладут в термос. Заливают полулитром кипятка. Средство настаивают 2 часа. Употребляют внутрь по 60-70 миллилитров несколько раз в день. (Рекомендовано для лечебного эффекта — не менее 5 раз).

5. При начальных симптомах грыжи живота принимают мумие. 1 г этого природного лекарства разбавляют в воде и выпивают каждое утро.

6. В народе грыжу лечат таким способом. Берут 500 грамм перекрученного на мясорубке свежего корня хрена. Заливают его литром воды. Затем эту смесь перегоняют через самогонный аппарат. Полученную жидкость пьют трижды в день по 100 миллилитров перед едой.

7. При грыже народные врачеватели рекомендуют пить настой корня дербенника иволистного. Второе название растения – плакун-трава. Измельченное растительное сырье (1 ст. ложку) кладут в термос и заливают 200 миллилитрами кипятка. Настаивают. Через два часа его процеживают и принимают: по 60 мл. Рекомендовано настой пить трижды в день до еды.

8. Известно в лечении грыж противовоспалительное и обезболивающее свойство полыни. Для этого готовят отвар из травы: три ложки сырья заливают двумя стаканами кипятка. Проваривают на тихом огне не более 8 минут. Далее дают настояться составу до остывания. Делают компрессы на участок живота с выпячиванием кишки.

Возможно, вам пригодятся рецепты из статьи «Народные средства от паховой грыжи.»

Компрессы

Очень полезно на грыжу накладывать компрессы из листьев папоротника. Их держат всю ночь, обвязав живот платком.

При пупочной грыже рекомендуют накладывать крапивный компресс. Понадобятся свежие листья растения. Их нужно перекрутить на мясорубке и добавить в полученную массу немного сметаны. Смесь выкладывают на пупок, сверху накрывают капустным листом и закрепляют пластырем, а затем обвязывают живот платком. Такие ежедневные компрессы помогут укрепить брюшину и залечить грыжу.

Как снять боль

В народной медицине есть рецепт, как снимать боль и улучшать состояние стенок брюшины при выпячивании овсяной кашей. Помимо употребления ее в пищу с ней делают компрессы. Теплую овсянку прикладывают к «грыжевому мешку» на животе на всю ночь.

Улучшит состояние мышц стенок брюшины средство из камфорного масла и сосновой живицы. Для этого участок живота с грыжевым выпячиванием обильно смазывают первым указанным выше маслом. Затем сверху на кожу накладывают лепешку из немного размягченной в духовке хвойной смолы (живицы). Данное «сооружение» закрепляют лейкопластырем на всю ночь. Маленьким детям при пупочной грыже масло камфары следует втирать в кожу очень осторожно по часовой стрелке. Затем на пупок накладывают пятачок или лепешку из живицы.

Как в старину вправляли грыжу

Наши бабушки в старину вправляли пупочную грыжу таким способом. Брали клубочек ниток (шерстяных). Предлагалось больному лечь животом пупком на клубок. Нужно медленно вращаться на таком «шаре». Вначале может быть очень сильная боль, но постепенно она пройдет. Это будет означать, что грыжа вправилась. После такой процедуры пупочная ямка «исправится» и пуп не будет проваливаться внутрь при надавливании.

При ущемлении в старину наливали полное корыто теплой воды, погружали туда больного и вправляли ее. Перед этим рекомендовали сделать клизму.

В рамках профилактики и рецидива болезни нужно укреплять брюшную полость посредством ежедневных упражнений и тренировок. В то же время следует ограничить чрезмерные физические нагрузки. Во время беременности женщинам необходимо носить специальный бандаж.

Лечение грыжи брюшной полости без операции

Грыжа живота или паховой зоны – заболевание, которое легко определить по специфическим признакам. Врачи без затруднений диагностируют его после УЗИ и рентгена, а для лечения в большинстве случаев рекомендуют операцию. Но бывают ситуации, когда хирургическое вмешательство невозможно по тем или иным причинам. Тогда пациенту нужно придерживаться определенных правил, чтобы избежать главного осложнения грыжи – ущемления.

Рекомендации по лечению грыжевого образования

Избавиться от грыжи без оперативного вмешательства практически невозможно. Но некоторые советы помогут сдержать ее развитие, если патология обнаружена на ранних сроках. Подобные рекомендации особенно эффективны при небольших размерах вправляемых грыж.

Изменение образа жизни

Чтобы эффективно лечить грыжу живота в домашних условиях без операции, необходимо изменить привычки питания. Самое главное – есть часто, но очень малыми порциями, чтобы не было растяжения кишечника и желудка. Также важно исключить некоторые продукты и соблюдать дополнительные правила:

не пить крепкий чай, кофе и газировки;

Однако питание – не единственный способ замедления роста грыжи.

Применение бандажа

Правильно подобранный бандаж – отличный способ предотвращения осложнений грыжи. Нередко его назначают за некоторое время до проведения операции. Небольшие размеры грыжи удается надолго вправить с его помощью. Однако не следует рассчитывать на полное исцеление этим аксессуаром в случае диагностированной грыжи. Ношение бандажа часто сочетают с медикаментозным лечением, так как вправление мешочка с помощью этого элемента может быть болезненным.

Регулярная ходьба

Легкие физические нагрузки, такие как ходьба, улучшают самочувствие пациента, тренируют мышцы тазового дна и брюшины. Рекомендуется ходить не менее 45 минут в день. Но даже при отсутствии достаточного времени следует уделять хотя бы 10 минут на ходьбу – и это будет полезно.

Профилактика респираторных болезней

Кашель и чихание – опасные враги для ослабленного грыжей организма. Чрезмерные нагрузки, которые приходятся в эти моменты на брюшную полость, ухудшают течение грыжи. Также не рекомендуется слишком сильно напрягаться во время дефекации.

При наличии запоров необходимо применять легкие слабительные средства. Если патология протекает сложно, требуется консультация гастроэнтеролога и проктолога для решения проблем запоров.

Медикаментозное лечение

В лечении грыжи брюшной полости без операции одно из первых мест отводится медикаментам. Они помогают снять воспаление и блокируют боль, задерживая развитие опухоли и открывая простор для остальных методик терапии:

• Нестероидные противовоспалительные препараты. Блокируют выработку химических веществ, усиливающих воспаление поврежденной области. Часто используют ибупрофен, напроксен. Назначением препаратов занимается врач.
• Обезболивающие простого типа. Распространенные средства на основе парацетамола можно купить без рецепта. Они эффективны при слабовыраженных болях.
• Сильные обезболивающие. Применяются по согласованию с доктором и отпускаются по рецепту врача. Наиболее распространенный препарат – на основе кодеина или трамадола.

Специфических лекарств, созданных специально для лечения грыжи, не существует.

Народные рецепты

Самая большая группа средств для лечения грыжи живота без хирургического вмешательства – народные рецепты. Обычно используются компрессы, припарки, а также отвары и настои для приема внутрь. Применение натуральных продуктов для терапии серьезного заболевания требует консультации доктора.

Компрессы от грыжи

Самые эффективные компрессы можно приготовить из следующих продуктов:

• капустный лист – прикладывают в свежем виде на несколько часов, сверху обворачивая повязкой;
• раствор из 3-4 ст. л. 4% уксуса и стакана воды – обтирают больное место, затем прикладывают компресс из настоя дубовой коры;
• настой из дуба готовят так: измельчают желуди, листочки и кору, берут 2/3 1 л банки и заливают красным вином, настаивают 3 недели, перед использованием нагревают;
• компресс из грыжника – это растение продается в аптеке, заваривают 1-2 ст. л. 1 л кипятка и настаивают, прикладывают к грыже.

Все компрессы держат на больной области от 1 до 4 часов, можно наносить 1-2 раза в день.

Средства для приема внутрь

Не менее эффективными при лечении грыжи без операции будут народные рецепты для приема внутрь:

• Молоко и скипидарное масло. Берут 50 г молока и смешивают с 7 каплями масла, принимают 2 раза в день натощак в течение 10 суток.
• Вишня от болей. Берут сухие вишневые веточки 10-15 см длиной, сжигают, заливают 1 ч. л. полученной золы 200 г кипятка. Принимают по трети стакана 3 раза в день до еды в течение месяца.
• Лиственница для терапии. Берут 6 ст. л. измельченной коры дерева, смешивают с 4 стаканами кипятка и настаивают в термосе одну ночь. Принимают по стакану 4 раза в сутки перед едой в течение 15 дней.
• Васильковая настойка. Берут 3 ч. л. цветков и заваривают 0,5 л кипятка. Настаивают и пьют в течение дня до еды.

Перед терапией народными средствами важно убедиться в отсутствии аллергии и противопоказаний.

Упражнения для сдерживания грыжи

1. Лежа на боку, сгибают ноги в коленях и подтягивают к животу. Задерживаются в такой позе на 10-15 секунд и распрямляются. Делают до 15 подходов.
2. Лежа на спине, выпрямляют ноги и поднимают их, добиваясь угла между полом и конечностями в 40-45 градусов. Удерживают положение несколько секунд, повторяют до 10 раз.
3. Лежа на спине, кладут руки за голову. Ноги подгибают в коленях, начинают поднимать голову и плечи вперед, не отрывая поясницу. Тянутся левым локтем к правому колену и наоборот. Повторяют 10-15 раз.
4. Стоя, медленно поворачивают туловище в разные стороны до упора, стараясь слегка растянуть мышцы. Повторяют до 10 раз.
5. Стоя, отводят ноги назад, сохраняя ровной спину, повторяют по 10 раз с каждой ногой.

Начинать тренировки можно с минимального количества повторений, чтобы не навредить здоровью.

Когда без операции не обойтись

Полностью убрать грыжу на животе без операции не получится. Народные рецепты и физкультура лишь на время замедляют развитие патологии. Это полезно, когда хирургическое вмешательство временно или полностью противопоказано, например, при тяжелой форме диабета или в возрасте от 70 лет.

При обнаружении небольшой грыжи врачи часто советуют лапароскопическое вмешательство – восстановление после него быстрое, побочных эффектов мало, а применение биосовместимой сетки для ушивания грыжи предотвращает рецидивы.

Профилактика грыжи живота

Чтобы грыжа живота не появлялась, каждый человек должен помнить о профилактических мерах:

• больше двигаться, заниматься спортом и следить за весом;
• не допускать чрезмерного физического напряжения;
• питаться правильно и регулярно;
• выполнять упражнения на пресс;
• обеспечивать организм достаточным количеством воды;
• следить за опорожнением кишечника;
• женщинам нужно носить бандаж при беременности;
• младенцам нужно делать массаж и выкладывать на живот.

Лечение грыжи консервативными методами – сложное, ответственное занятие. При грамотном подходе можно добиться существенного замедления развития болезни, исключить осложнения опухоли. Но в большинстве случаев в итоге все равно требуется хирургия.

Источники:
http://narodnymisredstvami.ru/lechenie-gryizhi-zhivota-narodnyimi-sredstvami/
http://nogostop.ru/zhivot/lechenie-gryzhi-bryushnoj-polosti-bez-operacii.html
http://grizh.net/zhivot/epigastralnaya-gryzha.html

stopgryzha.ru

Лечение грыжи желудка народными средствами: самые эффективные (видео)

• Основные причины возникновения недуга
• Перечень симптомов грыжи желудка
• Диагностика заболевания грыжа желудка
• Лечебный процесс при желудочной грыже

Грыжа желудка – это его проникновение в грудную клетку. Различают два вида желудочной грыжи – внутренний и внешний. Они различны по своей структуре. При первом виде нарушения грыжа желудка возникает из-за прохождения брюшины в грудной отдел через отверстия диафрагмы, одно из которых естественного происхождения, а остальные представляют собой симптомы заболевания. При внешнем (наружном) типе недуга грыжа желудка образуется из-за перехода в грудную часть брюшины и стенок желудка. Это перемещение происходит только через естественное отверстие диафрагмы.

Поставить точный диагноз в случае этого заболевания может только специалист, который определит и способы, при использовании которых лечение грыжи желудка пройдет в минимальные сроки. Для того чтобы это произошло, надо знать причины и симптомы развития заболевания. Как определить и как лечить грыжу желудка?

Основные причины возникновения недуга

Обычно он возникает при повышении внутрибрюшного давления, которое увеличивается при следующих обстоятельствах:

• высокое газообразование в желудке;
• травмы самого органа;
• поднятие тяжелых предметов;
• возникновение постоянных запоров.

Еще одна причина, при которой развивается грыжа желудка – это его расширение при неправильной работе органа. Все эти патологии ведут к увеличению диаметра отверстия диафрагмы и проникновению разных частей желудка в область грудной клетки. Зафиксированы случаи, когда в грудную полость переходит весь желудок.

Врачи выделяют ряд косвенных факторов, которые могут повлиять на развитие недуга:

1. Злоупотребление алкогольными напитками, которые даже при малых дозах оказывают на желудок разрушительное воздействие. Для уменьшения подобного влияния врачи рекомендуют употреблять спиртное не более двух раз в 30 дней. Иначе возможность развития болезни увеличивается в несколько раз.
2. Если человек постоянно переедает, то возникают условия, при которых может появиться грыжа. Особое значение имеет контроль количества употребленных продуктов при развитии у человека стресса.
3. Одним из основных врагов организма, вызывающих появление признаков грыжи желудка, врачи считают курение. Никотин проникает во все отделы организма, а не только в легкие. Это вызывает постепенное отравление, которое ведет к неправильной работе органов и появлению болезни.

Вернуться к оглавлению

Перечень симптомов грыжи желудка

Часто нет явно выраженных признаков недуга, и поэтому определить присутствие проблемы бывает довольно сложно. Задача состоит в том, чтобы обнаружить болезнь как можно раньше, так как лечить грыжу желудка бывает достаточно сложно – это долгий процесс.

Симптомов грыжи желудка, по которым можно диагностировать заболевание, несколько. Часто поставить верный диагноз врачам помогает внимательность пациента, который подробно описывает все замеченные изменения. Чаще всего болевые ощущения в желудке появляются при наклонах вперед, возникают при употреблении пищи. Они могут проявиться из-за повышения давления внутри самого органа. Отмечены случаи, когда грыжа вызывала у больных стенокардию или обратный процесс – тахикардию. У многих пациентов наблюдаются и такие признаки недуга, как:

• отрыжка после еды;
• мучительная изжога;
• возможно появление икоты.

При наличии этих факторов судить о появлении грыжи нет основания. Надо провести обследование пациента.

Вернуться к оглавлению

Диагностика заболевания грыжа желудка

Для выявления желудочной грыжи пациенту назначают исследование с помощью рентгеновской или ультразвуковой аппаратуры. Затем его отправляют на эзофагогастроскопию. Рентгеном определяется точное место грыжи в организме больного. Оно выявляется по отношению к диафрагме и грудной полости. Если вовремя не начать лечение заболевания, то могут проявиться осложнения, которые перерастут в более опасные заболевания:

• эрозия желудка;
• различные язвы;
• раковая опухоль;
• анемия и т. д.

Вернуться к оглавлению

Лечебный процесс при желудочной грыже

В основном он осуществляется путем проведения хирургической операции. Но при начальной стадии заболевания врач-гастроэнтеролог может помочь больному избежать этого. Он выписывает лекарственные препараты, которые уменьшают выделение желудочного сока и снижают кислотность. Можно в этот период воспользоваться и народными средствами, но это надо делать под контролем лечащего врача. Дозировка всех этих лекарств определяется индивидуально.

Питание пациента должно претерпеть некоторые изменения. Он должен полностью отказаться от алкоголя и курения, уменьшить количество потребляемой пищи. Ее надо будет принимать пять раз в день определенными порциями. Ужин назначается за 3-4 часа до отхода ко сну. Назначается диета при грыже – продукты не должны быть жареными, острыми или солеными.

Больному не рекомендуется допускать запоров. Для этого можно есть свеклу, морскую капусту или чернослив. Из рациона убираются продукты, которые могут вызвать образование газов в желудке.

Если болезнь зашла далеко, то единственный выход – проведение операции резекции грыжи.

Для профилактики рекомендуется вести здоровый образ жизни.

healthyorgans.ru

Лечение пяточной шпоры димексидом – Топ-5 рецептов: димексид при пяточной шпоре

Топ-5 рецептов: димексид при пяточной шпоре

Боли в пятке могут возникать по самым разным причинам. Чаще всего причиной болей является воспаление фасции и костный нарост, который без правильного лечения разрастается по всей пятке.

В 95% случаев избавиться от шпоры можно безоперабельным путем, используя лишь консервативные методы лечения.

Одним из эффективных, доступных и простых способов является лечение пяточной шпоры Димексидом, отзывы о котором в основном положительные.

Димексид против пяточной шпоры

Основное действующее вещество – Диметилсульфоксид, обладающий антивовоспалительным и антисептическим свойствами.

Главная особенность Димексида – способность его молекул проникать в слои эпидермиса и соединительные ткани, подавляя развитие патогенных бактерий и медиаторов воспаления.

Также Димексид усиливает действие нестероидных фармпрепаратов для внутреннего и наружного применения.

Различают следующие формы выпуска препарата:

1. Раствор-концетрат для приготовления компрессов.
2. Мазь для растираний, содержащую до 70% диметилсульфоксида.
3. Гель для нанесения на пораженные фасции и аппликаций.

Димексид при пяточной шпоре (как применять данное средство расскажем ниже) оказывает следующее воздействие:

• купирует воспалительные процессы внутри пяточной фасции;
• улучшает циркуляцию крови;
• нормализует метаболизм в клетках эпидермиса и мышечных тканях;
• усиливает противовоспалительный эффект лекарственных препаратов;
• предотвращает тромбоз;
• устраняет отечность;
• обезболивает и улучшает подвижность ступней;
• способствует регенерации тканей;
• рассасывает костный нарост;
• уничтожает патогенные микроорганизмы.

Выбирая, какими лекарствами лечить пяточную шпору и рассматривая в качестве лечебного препарата Димексид, пациенты должны знать о его достоинствах и недостатках.

К достоинствам можно отнести:

• быстро устраняет боль и снимает воспаление;
• раствор для компрессов легко готовится;
• продолжительность процедур не более 30 мин;
• доступная стоимость.

Среди недостатков наиболее часто указывают:

• непродолжительный период действия;
• необходимость делать процедуры регулярно не менее 2 месяцев;
• высокий риск развития аллергии и ожогов кожи;
• неприятный чесночный запах раствора.

Прежде чем делать компресс при пяточной шпоре с Димексидом рекомендуется проконсультироваться с врачом и сделать пробу на аллергическую реакцию. Также важно правильно приготовить раствор для примочек, точно соблюдая указанные пропорции.

Димексид при пяточной шпоре: как разводить? Топ-5 лучших рецептов

Для избавления от шипа на пятке препарат используют в качестве раствора для примочек и промываний. Существует много рецептов лечения пяточной шпоры в домашних условиях, в том числе с Димексидом:

1. Обычный компресс или раствор для промывания.

Рецепт: 50 мл Димексида + 1 ампула лидокаина + 50 мл этилового спирта (водки) + 100 мл фурацилина в виде раствора.

Полученная смесь обладает сильным антисептическим и обезболивающим эффектом. Данный рецепт подходит при наличии вторичного инфицирования фасции пятки, а также при мокрых мозолях вокруг костного шипа.

2. Обезболивающий компресс.

Рецепт: 50 мл Димексида + 2 ампулы лидокаина или ультракаина + 100 мл дистиллированной воды.

Примочка с таким составом эффективно устраняет боль благодаря обезболивающим средствам. Делать такой компресс можно не чаще 1 раза в сутки, чтобы избежать передозировки обезболивающими препаратами.

3. Противовоспалительный и обезболивающий компресс №1.

Рецепт: 50 мл Димексид + 1 ампула новокаина + 3-5 мл Диклофенака + 100 мл дистиллированной воды.

Нестероидный препарат Диклофенак купирует воспалительный процесс внутри фасции за счет усиленного действия раствором Димексида. Новокаин блокирует болевые рецепторы, облегчая боли, вызванные воздействием нароста на мягкие ткани.

4. Противовоспалительный и обезболивающий компресс №2

Рецепт: 50 мл Димексида + 1 ампула новокаина + 1 ампула анальгина + 100 мл дистиллированной воды.

Анальгин помогает при покраснении пятки, вызванном вторичной инфекцией. Такой компресс обезболивает, снимает воспаление и рассасывает шип.

5. Мощный противовоспалительный компресс со стероидами.

Рецепт: 50 мл Димексида + 1 ампула Гидрокортизона + 1 ампула новокаина + 50 мл дистиллированной воды.

Данный рецепт предполагает использование стероидного препарата Гидрокортизона, который быстро купирует воспаление. Такой компресс в некоторых случаях может стать полноценной заменой блокады пяточной шпоры. Использовать раствор со стероидами можно не более 3 раз подряд.

Внимание! Использовать концентрированный Димексид нельзя. Его воздействие на эпидермис вызывает химические ожоги.

Димексид: инструкция по применению при пяточной шпоре

Перед нанесением примочки рекомендуется распарить ступни в горячей ванночке с морской солью. После распаривания можно приступить к приготовлению раствора по одному из вышеописанных рецептов.

Важно! Готовьте дозу раствора только на одно применение! Хранить приготовленный раствор нельзя, т.к. действующие вещества после контакта с воздухом и водой теряют свой терапевтический эффект. Срок годности раствора – не более 1 ч.

Для наложения примочки необходимо взять марлевый тампон или бинт. Использовать синтетические или цветные ткани нельзя, т.к. молекулы вещества проникают в глубокие слои кожи и мышцы вместе с частицами ткани и красителями, что может пагубно отразиться на здоровье.

Димексид, применение при пяточной шпоре которого помогает убрать нарост, наносится в виде примочки на пораженные фасции. Марлевый тампон следует зафиксировать бинтом и оставить на 20-30 мин. Оставлять тампон на более длительный срок нельзя, во избежание химического ожога.

После снятия примочки ноги не мыть 2-3 часа. По истечении этого времени стопы нужно помыть теплой водой и нанести подходящий крем из серии Пяткашпор для предотвращения сухости и рассасывания размягченного нароста.

В процессе лечения очень важно минимизировать нагрузки на пятки. Для этого лучше всего подходят подпяточники при пяточных шпорах, защищающие фасции пяток от статической и ударной нагрузки.

Вот эти стельки при шпорах также способствуют оптимальному распределению нагрузки и амортизации во время ходьбы. Если не использовать эти приспособления, то лечение не будет эффективным, т.к. фасции пятки будут постоянно травмироваться, что приведет к образованию новых костно-солевых наростов.

Димексид-гель при пяточной шпоре

Несмотря на то, что Димексид при пяточной шпоре отзывы имеет в большинстве случаев положительные, некоторые люди плохо переносят воздействие раствора. Часто побочные реакции связаны с резким чесночным запахом.

В этом случае можно использовать средство в виде мази и геля. Димексид-гель применяется для выполнения аппликаций, обладающих антивоспалительным действием.

Рецепт аппликации с использованием геля расскажет, как облегчить боль при пяточной шпоре и не допустить побочных эффектов, которые бывают при применении препарата в виде раствора.

1. Димексид-гель нанести аптечным шпателем на марлевую салфетку.
2. Наложить салфетку на пятку, сверху накрыть бумагой для компрессов, пленкой, пакетом.
3. Надеть носки или утеплить аппликацию ватой.
4. Носить 30-50 мин, затем снять.

Простое втирание мази Димексид также оказывает лечебное действие. Действующее вещество Диметилсульфоксид входит в состав следующих противовоспалительных наружных средств: Капсикам, Кеторол-гель, Хондроксид, Долобене и пр.

Как вылечить пяточную шпору Димексидом быстро?

Зная о том, как лечить пяточную шпору Димексидом, пациенты не должны забывать, что одним этим средством избавиться от нароста и остановить воспаление нельзя.

Результативным будет только комплексное лечение, включающее:

Для ускорения регенерации поврежденных фасций рекомендуется применять страсбургский носок на ночь, помогающий удерживать соединительные ткани в растянутом положении, при котором происходит заживление микроразрывов.

Такой комплексный подход помогает не допустить болезненного хирургического удаления пяточной шпоры и избавится от нароста.

Для предотвращения повторного появления шпоры необходимо использовать крем “Пяткошпор Профилактический”. В состав крема входит желчь, препятствующая образованию шипа.

Противопоказания и побочные эффекты от применения Димексида

Лечение Димексидом противопоказано в следующих случаях:

• наличие сердечнососудистых заболеваний в острой стадии;
• период беременности;
• неврологические повреждения периферийных нервов;
• индивидуальная непереносимость.

При правильном приготовлении раствора препарат редко имеет побочные эффекты. При несоблюдении пропорций может появиться сухость кожи, аллергический отек, сыпь.

Внимание! Раствор усиливает действие алкоголя и лекарственных средств. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом!

Также не забывайте о разгрузке пятки во время ходьбы. Для этого отлично подойдут качественные ортопедические стельки с пяточным амортизатором.

zdorovyenogi.ru

Димексид для лечения пяточной шпоры. Рецепт: как разводить димексид.

Болевые ощущения в зоне пятки, могут появляться вследствие ряда факторов. Зачастую причина боли кроется в поражении фасции, костного шипа, который без верно подобранной терапии разрастется по всей пятке. В 95% ситуациях устранить шпору реально не прибегая к оперативному вмешательству, применяя только консервативные способы лечения. К одному из действенных, простых методов относят терапию при помощи димексида, который имеет только положительные отклики.

Лечебные свойства димексида

Димексид относится к препарату, который обезболит и окажет обеззараживающее воздействие. Используют диметилсульфоксид наружно.

Проходя вглубь тканей сквозь эпителий, слизистые, он мгновенно устранит патологический процесс, доставив в болезненную область тела любой препарат.

Если правильно применять диметилсульфоксид, то можно наблюдать:

• Избавление от патологического процесса.
• Улучшение обращения тока крови и обменных явлений.
• Обезболивание
• Препятствие образованию тромбов
• Уход отеков
• Жаропонижающий эффект
• Раны заживают, пораженные ткани возобновляются.
• Проницаемость эпителия и тканей стает лучше.
• Защиту от радиации
• Увеличение ощутимости болезнетворных организмов к антибактериальным препаратам.

Терапию с использованием димексида нередко прописывают в том случае, когда больной не переносит лекарства с содержанием спирта.
Имеется целый список патологий, которые лечит димексид, к одной из них относят шпору в области пятки.

Формы выпуска препарата

Выделяют 3 виды димексида:

1. Концентрат, помещенный в стеклянный темный пузырек. Из него делают раствор. В концентрате присутствует 99% диметилсульфоксида, он не разведен.
2. Гель — в составе препарата присутствует 25% диметилсульфоксида. Все имеющиеся компоненты оказывают антисептическое, дезинфицирующее действие.
3. Мазь – в лекарстве присутствует 70% действующего элемента. Мазь готовят из геля полиэтиленоксида, или норкового масла.

Взаимодействие димексида с другими лекарствами

Взаимодействовать это средство может с различными медикаментами. При этом если воздействие одного лекарства он усиливает, то другого понижает.
Димексид может усиливать действие этанола. Учитывая ту особенность, что во время терапии не желателен прием напитков и препаратов, которые изготовлены на основе спирта.

Димексид гель

Кроме этого диметилсульфоксид способствует усилению воздействия инсулина. Медики советуют вести контроль коэффициента глюкозы в крови и при надобности снизить дозу гормона, чтобы не допустить формирования гипогликемического состояния.

Взаимодействие димексида возможно и с рядом сердечных средств – Аспирин, Нитроглицерин. При этом есть медикаменты, которые советуют совмещать с диметилсульфоксидом.

При устранении шпоры диметилсульфоксид сочетают с диклофенаком, новокаином, что дает шанс добиться результата обезболивания шпоры.

Как действует лекарство

Когда имеется шпора, лечебный курс с помощью димексида считают более универсальным и правильным способом.
Было выявлено, что средство может предоставить длительный обезболивающий эффект благодаря действию на нервные волокна шпоры.

Также отмечают особенность воздействия диметилсульфоксида на шпору при помощи активизации и улучшения процессов обмена в пораженной пятке.
За счет действующих элементов в составе, раствор устраняет болезнетворные микроорганизмы, распространение которых растет в шпоре.

Если усугубляется положение, усиливаются болевые ощущения, это говорит о застое крови, который исключают путем воздействия на шпору димексидом.

Диметилсульфоксид при шпоре действует как антисептическое, антибактериальное лекарство.

• Снимает воспаление, отечность.
• Обезболивает
• Восстанавливает пораженные ткани
• Стимулирует циркулирование тока крови
• Способствует улучшению пропускаемости тканей

Эффективность димексида при пяточной шпоре

Благодаря тому, что медикамент сразу проходит в ткани, диметилсульфоксид оказывает отличный эффект на шпору. Применяют димексид для лечения пяточной шпоры, ставят примочку.

Димексид мазь

Уже спустя 5 минут, он проходит в кровяное русло, предоставляя мгновенный эффект. Через 5 часов он доходит до требуемой насыщенности в шпоре.

Если правильно лечить диметилсульфоксидом и точно следуя рекомендации врача, результат будет виден спустя 7 дней. Для полного выздоровления нужно пролечиться курсом, длительность которого занимает 3 недели.

Несомненно, сам шип никуда не уйдет, поскольку действует димексид на пяточную шпору лишь исключительно, чтобы исключить болевой симптом.

Инструкция по применению

При терапевтическом курсе шипа, димексид при пяточной шпоре применяется наружным способом. Как применять медикамент?

• Делая компрессы
• Примочки
• Промывания
• Аппликации

В инструкции по применению указано, что диметилсульфоксид является сильным медикаментом, может обжечь. Рекомендуемая концентрированность элемента в воде не должна быть более 50%.

Важный момент нанесения средства – заготовка дозы на 1 раз. Хранение готового средства запрещено, поскольку активные элементы при контактировании с воздухом, водой утрачивают свое целебное действие. Приготовленную смесь используют в течение часа.

Как правильно разводить димексид

Сначала лекарство разводят, применяя воду в соответствии 1 к 1. У данного состава будет насыщенность в 50%.

Если терапия шпоры проходит у лиц подросткового возраста, и с нежным покровом кожи то чтобы развести раствор нужно изучить инструкцию.

Как развести медикамент? рекомендуется разбавлять в пропорции 1: 3, 1: 4 или 5.
В аптечных киосках, возможно, приобрести как концентрированный раствор, так и готовые лекарства для наружного нанесения.

1. Мазь 30-70%.
2. Гель 25-50%.

Бывает, медики прописывают раствор в иной концентрации – 10-90%.
Данные медикаменты запрещено втирать в кожу, их необходимо наносить на бинт, а после прикладывать к шпоре.

Соблюдать пропорции немаловажно в терапии шпоры, поскольку лекарство токсично. Если воспользоваться им без разведения, возможен ожог.

Рецепты с димексидом

Чтобы устранить воспаление и обезболить, димексид нередко наносят с определенными средствами. Просто нанося на шпору, они не окажут целебное влияние, но соединив с димексидом, эти средства способны проникнуть в пораженную пятку без ее возбуждения.

Пользуются такими препаратами:

• Новокаином
• Ибупрофеном
• Анальгином
• Диклофенаком
• Нимесулидом
• Лидокаином

Рецепты против пяточной шпоры

1. Смешивается 50 мл димексида с 1 ампулой лидокаина, 50 мл спирта и 100 мл фурацилина. Такой способ хорош, чтобы освободиться от пяточной шпоры при вторичном поражении, от мокрых мозолей по кругу костного нароста.
2. Диметилсульфоксид 50 мл разбавляют 1-ой ампулой новокаина, 3-5 мл диклофенака и 100 мл воды. За счет нестероидного средства диклофенак, купирует патологическое проявление внутри пятки благодаря усиленному воздействию раствора димексида.
3. Потребуется смешать 50 мл димексида, 30 мл воды, 30 мл новокаина 2 %, ампулы гидрокортизона. Примочка с этими составляющими быстро исключает патологический процесс, иногда способна в полной мере заменить блокирование шпоры в зоне пятки. Наносить этот раствор разрешено не больше 3 раз.

Как делать компресс

Перед нанесением компресса, рекомендовано распарить пятки, добавив морскую соль. После процедуры можно сделать раствор, используя любой из рецептов.

Применяя димексид, когда беспокоит пяточная шпора, прикладывают компресс, закрепляя марлевый тампон при помощи бинта на полчаса. Большее время выдерживания недопустимо, чтобы исключить возможность появления ожога.

Концентрат

После устранения компресса с димексидом не нужно промывать пятки 2-3 часа. По прохождению времени ноги промывают в теплой воде, с последующим нанесением крема против шпор. Он поможет предотвратить сухость и окажет рассасывающее воздействие на размягченную шпору.

Компресс из геля димексид

Рецепт от шпоры на пятке с нанесением геля поможет в облегчении боли. Требуется нанести диметилсульфоксид гель на бинт, используя аптечный шпатель.

Потом приложить марлю на зону пятки, прикрыв поверх бумагой, либо применив пакет. Далее натягивают носок и оставляют аппликацию на 30-50 минут.

Компрессы с применением нестероидных гелей и мазей

К наиболее популярному компрессу от пяточной шпоры относят димексид с диклофенаком. Мазь диклофенак нужно втирать в стопу за 15 минут до применения примочки. Она не проходит в воспаленный очаг, но применяемый после димексид поможет мази оказать требуемый результат.

Два лекарства в комплексе будут действеннее.

Так можно взять любую другую мазь с похожим действием, к примеру, индометацин.

Меры предосторожности

Чтобы не нанести себе вред нужно придерживаться правил предосторожности в терапии димексидом.

Разведение и контактирование с раствором должно проходить в перчатках. При проникновении его на покровы кожи в чистом виде будет ожог.

Когда диметилсульфоксид смешивается с водой, им выделяется много тепла, раствор станет горячий. Поэтому прежде чем применить состав нужно его охладить.
Готовое средство втирается в пятку массажными движениями, используется лишь в качестве примочки. Манипуляция занимает 30 минут.

Для примочек следует брать марлю. Диметилсульфоксидом усиливается пропускаемость мембран кожи для растворов, которые применяются в совокупности с ним, а разноцветные пигменты несут опасность.

Тест на аллергию

Перед применением диметилсульфоксида при шпоре нужно проконсультироваться с доктором, он подберет требуемую дозу. Также нужно будет провериться на аллергическое проявление.

Тестирование проходит путем нанесения на зону предплечья водного раствора. Через четверть часа нужно осмотреть кожный покров. В случае если предплечье начнет чесаться, покраснеет, будет раздражение, терапию препаратом проводить нельзя, есть угроза возникновения сильных осложнений.

При легком жжении после теста лечение шпоры средством проводить разрешено. Бывает, такие незначительные признаки вызывают дискомфортные ощущения, для их исключения раствор смывают водой.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Как и у любого другого препарата диметилсульфоксид также имеет ограничения в использовании и побочные проявления, о которых нужно знать.

Реакция на примочку с лекарством может проявиться в виде:

• Зуда в зоне поражения
• Нарушения сна
• Поноса
• Рвоты
• Тошноты
• Дерматита

При развитии первоначальных признаков таких явлений стоит прекратить применение диметилсульфоксида.

Также раствором запрещается лечить шпору, если больные страдают следующими патологическими процессами:

• Глаукомой
• Катарактой
• Перенесенным инсультом в тяжелой форме
• Атеросклерозом
• Болезнями почек, печени, сердца.

Применять медикамент нельзя во время вынашивания ребенка, грудного вскармливания. Дети до 12 лет могут применять препарат, но с минимальной концентрацией и только после назначения доктора.

pjatki.ru

Лечение пяточной шпоры с помощью компресса с Димексидом: рецепт приготовления + отзывы

Болезненное образование на пятке, которое в народе называют шпорой, раньше лечили только с помощью операции. Сегодня врачи сходятся во мнении, что нарост на костной ткани в удалении не нуждается, поскольку сам по себе не является причиной боли. Неприятные ощущения появляются в результате воспаления связок и мягких тканей: как только оно пройдёт, боль исчезнет. Поэтому лечение пяточной шпоры сводится к противовоспалительной терапии, и одним из наиболее эффективных в этом плане средств является Димексид.

Лечебные свойства Димексида

Димексид, или диметилсульфоксид, представляет собой обезболивающий, антисептический препарат жёлтого цвета со специфическим запахом. Выпускается он в виде раствора для наружного применения. Глубоко проникая в ткани через кожу и слизистые оболочки, он быстро снимает воспаление, доставляя при этом в проблемное место любые лекарственные средства: анальгетики, гормоны, антибиотики, витамины и другие активные вещества.

При правильном применении Димексид оказывает на организм следующие воздействия:

• снимает воспаление;
• улучшает циркуляцию крови и обмен веществ;
• обезболивает;
• ускоряет рассасывание кровяных сгустков;
• препятствует тромбообразованию;
• снимает отёки;
• оказывает жаропонижающее действие;
• способствует заживлению ран и восстановлению повреждённых тканей;
• улучшает проницаемость кожи и тканей;
• защищает от радиации;
• повышает чувствительность патогенных микроорганизмов к антибиотикам.

Димексид выпускается в виде раствора и нуждается в обязательном разведении водой

Димексид применяют местно, в виде компрессов. Всего через 5 минут после попадания на кожу средство проникает в кровоток, достигая максимальной концентрации спустя несколько часов.

Лечение Димексидом часто назначается в случаях, когда у больного имеется непереносимость спиртосодержащих препаратов.

Это интересно! Димексид был открыт ещё в 1866 году, однако в лечебной практике стал использоваться только спустя 100 лет. Всё это время вещество активно исследовалось, пока учёные и медики не обнаружили его уникальное свойство: способность попадать в ткани организма через неповреждённую кожу.

В медицинской практике Димексид используется при лечении следующих заболеваний:

• артрит;
• артроз;
• радикулит;
• остеоартроз;
• фасциит;
• тромбофлебит;
• фурункулёз;
• узловая эритема;
• стрептодермия и прочие бактериальные инфекции кожи;
• любые повреждения кожи, тканей и связок: ожоги, раны, нагноения, ушибы, растяжения и т. д.

Отдельное место в этом списке занимает такое заболевание, как плантарный фасциит, или пяточная шпора. Возникает оно в результате травм, ревматизма, проблем с сосудами, сильных нагрузок на пятку либо вследствие возрастных изменений. На кости в области пятки образуется нарост размером 3–12 мм. При ходьбе он сдавливает ткани стопы, в результате чего возникает воспаление и сильная боль.

Пяточная шпора — это нарост на кости, который при ходьбе травмирует мягкие ткани пятки

Вначале неприятные ощущения наблюдаются только по утрам, но по мере прогрессирования болезни боль начинает мучить человека на протяжении всего дня. Окончательный диагноз можно поставить лишь на основании рентгеновского снимка.

Плантарный фасциит — заболевание достаточно частое: по статистике, им страдает около 10% населения нашей планеты.

Пяточную шпору можно легко увидеть на рентгеновском снимке

Помочь человеку, который мучается от пяточной шпоры, могут только мощные противовоспалительные препараты. Одним из них и является Димексид.

Инструкция по применению

При лечении пяточной шпоры Димексид используется исключительно наружно, в виде компрессов, примочек, промываний и аппликаций. Перед применением его разводят дистиллированной или кипячёной водой в пропорции 1:1. Такой раствор будет иметь концентрацию 50%.

Если средство предназначается для подростков и людей с чувствительной кожей, Димексид лучше разводить водой в пропорции 1:3, 1:4 или 1:5. Делать компрессы с этим препаратом детям до 12 лет, беременным женщинам и кормящим матерям категорически не рекомендуется!

В аптеках продаётся не только концентрированный Димексид, но и уже готовые средства для наружного применения: 30 и 70% мазь, а также 25 и 50% гель. Эти препараты не предназначены для втирания в кожу: их наносят на салфетку и прикладывают к больному месту.

Иногда врачи назначают Димексид в другой концентрации, от 10 до 90%. При приготовлении подобных растворов необходимо правильно соблюсти пропорции. 

Приготовление раствора заданной концентрации — таблица

Внимание! Димексид является токсичным препаратом: принимать его внутрь нельзя, а наружное использование в чистом виде приводит к серьёзным ожогам. Однако при местном применении в допустимой концентрации он безопасен.

Компресс с Димексидом готовится следующим образом:

1. Свёрнутый в 7–10 слоёв бинт пропитывается 50% раствором лекарственного средства и прикладывается к пятке так, чтобы его края выходили за пределы поражённой области.
2. Поверх бинта кладут слой непромокаемого материала (к примеру, полиэтиленовый пакет или вощёную бумагу).
3. После чего ногу укутывают тёплым платком или надевают на неё шерстяной носок.

Такой компресс необходимо делать от 1 до 3 раз в сутки на протяжении 10–14 дней.

При изготовлении компресса необходимо использовать только натуральные неокрашенные бинты и пластыри

При лечении Димексидом нужно соблюдать несколько правил:

1. Разводить средство водой лучше в резиновых перчатках, поскольку концентрированный раствор при попадании на кожу вызывает ожоги.
2. Контакт с водой даёт бурную химическую реакцию с выделением теплоты. Препарат становится горячим, поэтому перед применением нужно дать ему остыть.
3. Разведённый раствор нельзя втирать в кожу.
4. Длительность процедуры не должна превышать 30 минут.
5. Не стоит использовать для компрессов цветные ткани: Димексид способен проводить через кожу не только лекарственные вещества, но и красители, часто небезопасные для здоровья.

Перед тем как начинать лечение Димексидом, нужно провести тест на чувствительность. С помощью тампона нанесите на внутреннюю поверхность предплечья 30% раствор и подождите 15 минут. Если за это время на коже не появятся покраснения, сыпь и раздражение, то можете смело готовить и применять компресс с Димексидом.

Как правило, во время первых процедур может ощущаться лёгкое жжение или покалывание, которое обычно проходит к середине лечебного курса.

Рецепты против пяточной шпоры

Для усиления противовоспалительного и обезболивающего эффектов Димексид часто применяют совместно с другими препаратами. При простом нанесении на кожу они не оказывают лечебного воздействия, однако смешанные с Димексидом эти медикаменты проникают непосредственно в поражённые ткани, не раздражая, в отличие от таблеток и сиропов, пищеварительный тракт. Чаще всего в этих целях используют:

• Ибупрофен;
• Новокаин;
• Лидокаин;
• Анальгин;
• Дроперидол;
• Гидрокортизон;
• Диклофенак;
• Индометацин;
• Нимесулид.

Если лекарство выпущено в виде геля или мази, его можно нанести на смоченный в растворе компресс. Ещё один вариант — втирание средства в кожу за 10–15 минут перед наложением компресса с Димексидом.

Жидкие средства для инъекций добавляют прямо в разведённый водой Димексид. Пропорции обычно определяет врач, однако существуют типовые рецепты, которые применяются при лечении пяточной шпоры.

1. С Лидокаином:
   • 10 мл Димексида;
   • 30 мл воды;
   • 10 мл 2% Лидокаина.
2. С Фурацилином:
   • 30 мл Димексида;
   • 50 мл 70% этанолового спирта;
   • 50 мл 2% Лидокаина;
   • 50 мл водного раствора Фурацилина.
3. С Новокаином и Гидрокортизоном:
   • 50 мл Димексида;
   • 30 мл воды;
   • 30 мл 2% Новокаина;
   • 1 ампула Гидрокортизона.
4. С Диклофенаком:
   • 30 мл Димексида;
   • 50 мл воды;
   • 10 мл 2% Новокаина;
   • 1 ампула диклофенака натрия.

Если лечение проводилось грамотно, без пропусков и в соответствии с предписанными дозировками, то облегчение наступает уже к концу первой недели, а через 10–14 дней боль окончательно уходит. Конечно, костный нарост никуда не исчезает, однако при отсутствии болевого синдрома на него можно не обращать внимания: ходьбе он не мешает и качество жизни не снижает.

Лекарственные средства для лечения патологии — галерея

Диклофенак

Новокаин

Лидокаин

Противопоказания и возможные побочные эффекты

При всех своих достоинствах Димексид — препарат далеко не безобидный. Его использование может приводить к нежелательным побочным эффектам, таким как:

• аллергические реакции: зуд, покраснение, отёки, жжение, сухость, кожные высыпания;
• контактный дерматит;
• эритематозные кожные заболевания;
• головная боль;
• нарушения сна;
• головокружение;
• бронхоспазм;
• ожоги (при неправильном использовании средства).

Аллергические реакции — довольно частое явление при лечении Димексидом

Чтобы свести риск появления побочных эффектов к минимуму, не забывайте перед началом лечения проводить тест на чувствительность к Димексиду и разбавляйте препарат именно в той пропорции, которую прописал врач.

Кроме ряда побочных реакций, Димексид имеет целый перечень противопоказаний. Так, его применение запрещено при:

• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• инсульте;
• нарушениях деятельности почек и печени;
• глаукоме;
• катаракте;
• атеросклерозе на последних стадиях;
• коматозном состоянии;
• беременности;
• грудном вскармливании;
• возрасте до 12 лет.

Внимание! Средство имеет сильный специфический запах, сходный с ароматом чеснока, поэтому у людей с чувствительным обонянием возможны негативные реакции. По той же причине с большой осторожностью следует относиться к Димексиду людям, страдающим бронхиальной астмой: резкий запах лекарства может вызвать бронхоспазм.

Взаимодействие с лекарственными средствами

Если кроме Димексида вы принимаете другие лекарственные препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачём по поводу их совместного использования. Это средство обладает способностью усиливать действие некоторых препаратов:

• инсулина;
• аспирина;
• нитроглицерина;
• сердечных гликозидов;
• антибиотикови т. д.

Димексид усиливает действие инсулина, поэтому больным, страдающим сахарным диабетом, нужно уменьшать обычную дозу во время лечения пяточной шпоры

Кроме того, Димексид усиливает действие алкоголя, поэтому во время лечения лучше отказаться от спиртного.

Отзывы

Лечение пяточной шпоры Димексидом — достаточно популярный в народе метод. Размещённые в интернете отзывы свидетельствуют о том, что большинству больных это средство всё-таки помогает.

У моего деда была пяточная шпора, доктор сказал натирать пятку Димексидом. Это такой раствор, который можно применять при лечении позвоночника, суставов. Он обладает антисептическим, противогрибковым, обезболивающим действием. После того как его назначили, мой дедушка прикладывал компресс на пятку из смоченного в лекарстве тампона. А для лучшего всасывания на ногу ещё надевал шерстяной носок. До конца, конечно, не вылечил, но от боли избавился.

dinara

http://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-lechenie-pyatochnoy-shpory-dimeksidom-112507.html

Что такое боли в левой пятке при ходьбе, стоянии и даже сидении, я узнала более 10 лет назад, в ещё почти молодом возрасте. Что только за 1,5 года болезни я не испробовала. И вот однажды, когда уже отчаялась что-то найти, избавляющее меня от этой пытки, на работе я зашла в интернет и буквально сразу же, чуть не ли на 2-й странице поисковик по тегу «лечение пяточной шпоры» вдруг выдал новую информацию про Димексид, что он избавляет от этой напасти. Через месяц я уже не ходила, а летала! Это была просто фантастика — 400 с лишним дней постоянных мучений ПОЗАДИ!

solnze088

http://irecommend.ru/content/pyatochnaya-shpora-ona-vas-do-sikh-por-bespokoit-svoimi-muchitelnymi-noyashchimi-bolyami-tog

Доктор прописал состав с Димексидом и Диклофенаком. Эти компрессы помогают, сильная боль прошла, но не исчезла. Я немного изменила схему — сначала делаю компресс, смою его, а затем намазываю диклофенаком. 

Эля

http://age60.ru/index.php?showtopic=387&st=60

Димексид дал химический ожог – назначил хирург при пяточной шпоре и артрозе. Пятка и рядом всё скукожилось, будто бы я сутки просидела в воде, а потом покрыла кожу лаком. 

I am PILOT)))

http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=36&t=471405

Димексид — дешёвый и эффективный препарат для лечения пяточной шпоры. Он быстро снимает боль и воспаление, однако перед применением средства обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом, уточните возможность совмещения его с лекарствами, которые уже принимаете, и подберите нужную концентрацию раствора. Кроме того, стоит заранее ознакомиться с перечнем противопоказаний и побочных действий. Если никаких ограничений не обнаружится и вас не смутит резкий запах препарата — смело начинайте лечение.

monrb.ru

инструкция по применению в домашних условиях, пропорции

Эффективность Димексида при пяточной шпоре

Шпоры на пятке имеют клиновидную форму и располагаются в месте прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости. Они появляются в результате хронического воспаления и чрезмерной нагрузки на стопу. Под действием провоцирующих факторов запускаются компенсаторные механизмы, обеспечивающие рост костной ткани.

Димексид (диметилсульфоксид) относится к классу антисептических препаратов, оказывающих антибактериальный и обезболивающий эффекты. Его действие основано на способности раствора проникать глубоко в ткани, оказывая в них противовоспалительное действие. Помимо этого, лекарственное средство помогает доставлять вглубь ткани другие, смешанные с Димексидом лекарственные вещества – гормоны, витамины, анальгетики и пр.

Димексид оказывает сразу несколько эффектов на организм:

• Подавляет воспалительный процесс.
• Устраняет болевые ощущения.
• Стимулирует кровообращение и обмен веществ.
• Снимает отечность.
• Способствует регенерации тканей и заживлению ран.
• Рассасывает сгустки крови.
• Предотвращает формирование тромбов.
• Снижает местную температуру тканей.
• Повышает проницаемость ткани для лекарственных средств.
• Препятствует патогенному действию радиации.
• Усиливает эффект от антибактериальных препаратов.

Лечение Димексидом пяточной шпоры подразумевает наложение компрессов на больной участок. Уже через несколько минут лечебные компоненты препарата проникают вглубь ткани пятки, при этом максимальная концентрация достигается лишь через несколько часов.

Рецепты приготовления средств

Лечение пяточной шпоры может проводиться как чистым раствором, так и в сочетании с другими лекарственными средствами, что позволить усилить положительный эффект от лечения. Как правило, применяются различные противовоспалительные и обезболивающие препараты:

• Анальгин.
• Гидрокортизол.
• Нимесулид.
• Новокаин.
• Индометацин.
• Диклофенак.
• Ибупрофен.

Можно предварительно обработать пораженный участок гелевым препаратом и только спустя 10 минут накладывать марлевый компресс. Дополнительные лекарственные вещества лучше использовать в форме растворов для инъекций. Существует несколько основных рецептов лечения пяточной шпоры Димексидом в сочетании с другими препаратами:

• С Диклофенаком и Новокаином: смешивают 10 мл 2% раствора Новокаина, 30 мл Димексида и ампулу Диклофенака. Для увеличения объема лекарственного средства добавляют 50 мл чистой воды.
• С Лидокаином: смешивают 10 мл 2% раствора Лидокаина, 30 мл воды и 10 мл Димексида.
• С Фурацилином: смешивают водный раствор фурацилина 50 мл, 30 мл Димексида, 50 мл этанола и 50 мл Лидокаина 2%.
• С Гидрокортизоном: смешивают 30 мл 2% Новокаина, 30 мл воды, 50 мл Димексида и 1 ампула Гидрокортизона.

Инструкция по применению

Способ применения Димексида от шпоры на пятке достаточно простой – препарат в равных пропорциях смешивают с чистой кипяченной или дистиллированной водой и наносят на марлю. Точный рецепт приготовления желательно согласовывать с лечащим врачом, так как у некоторых людей кожные покровы обладают повышенной чувствительностью к препарату. Например, подросткам и пациентам с гиперчувствительностью Димексид разбавляют в концентрации 1:2, 1:3 или даже 1:4.

Чувствительность к Димексиду можно проверить достаточно просто. Для этого нужно приложить к коже предплечья тампон, смоченный в 30% растворе Димексида. Наблюдают 15 минут и если за этот период не появились симптомы раздражения, препарат можно использовать без опасений.

Подробная инструкция по применению Димексида от пяточной шпоры:

• Чистая марлевая салфетка складывается в несколько слоев (до 10).
• Готовый тампон смачивают лекарственным препаратом.
• Накладывают на больную пятку таким образом, чтобы ткани полностью перекрывала пораженный участок.
• Для усиления эффекта на марлю сверху накладывают пленку или любой другой непромокаемый материал.
• Конечность укутывают – надевают теплые носки или накрывают одеялом, чтобы обеспечить тепло. Компресс удерживают не более 30 минут, после чего марлю удаляют.

Процедуру повторяют 2-3 раза в день. Димексид разводят с водой осторожно, обязательно соблюдая некоторые правила:

• Готовое средство не нужно втирать в кожу.
• Перед тем как начинать разбавлять средство, необходимо надеть резиновые перчатки, так как концентрированный Димексид может вызвать ожоги при попадании на кожные покровы.
• Для компрессов используют только белую ткань, так как красители из цветных материалов могут проникнуть в кожу вместе с Димексидом.
• Сразу после разбавления раствор оставляют до остывания, так как при смешивании выделяется тепло.

Перед применением важно обратить внимание на концентрацию средства. В аптеках продаются готовые растворы и гели с различной концентрацией, не требующие разведения водой.

Длительность курса

Средняя продолжительность терапии пяточной шпоры Димескидом составляет 14 дней. Срок лечения необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Известно, что Димексид способен усиливать эффект от некоторых лекарственных препаратов. Это свойство обязательно учитывается при использовании следующих средств:

• Аспирина.
• Сердечных гликозидов.
• Нитроглицерина.
• Инсулина.
• Антибактериальных препаратов.

При приеме вышеперечисленных лекарств и необходимости использования Димексида следует скорректировать дозировку – как правило, лечащий врач уменьшает ежедневную дозу препаратов. Категорически запрещено совмещать лечение Димексидом с приемом алкогольных напитков.

Противопоказания

Димексид для лечения пяточной шпоры не используют люди, у которых в анамнезе имеются следующие патологии:

• Почечная и печеночная недостаточность.
• Кома.
• Инсульты.
• Катаракта, глаукома.
• Атеросклероз сосудов на поздней стадии.
• Патологии сердечно-сосудистой системы – гипертония и стенокардия.

Не рекомендуется использовать Димексид беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет из-за отсутствия данных о безопасности препарата.

Широкое применение Димексида в борьбе с пяточной шпорой обусловлено его выраженным противовоспалительным и антисептическим действием. Неоспоримым преимуществом является простота в применении и доступная цена на препарат.

Автор: Юлия Хайманова, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про лечение пяточной шпоры Димексидом

Рейтинг статьи

ortopediya.pro

как применять, рецепты, пропорции как разводить

Пяточная шпора или, как ее называют медики, плантарный фасциит – очень распространенное заболевание. У человека наблюдается мощный болевой синдром, из-за которого происходит снижение двигательной активности. Причиной боли является воспаление подошвенной фасции. В целях снижения или же полного снятия болевых ощущений пациенты прибегают к разным курсам лечения, среди которых традиционные и народные. Но, как показывает практика, далеко не всегда выбранная методика будет успешной. Результативным методом считается лечение шпоры Димексидом. Лекарство в краткие сроки избавляет человека от боли и уменьшает воспаление.

Характеристика препарата

Вещество являет собой раствор, используемый только для наружного применения. Главными характеристиками раствора является антибактериальное, противовоспалительное и местноанестезирующее влияние. Еще одной важной характеристикой лекарства считается изменение стойких к воздействию антибиотиков патогенных организмов, а также способность глубоко проникать в ткани с неповрежденным кожным покровом.

Влияние Димексида направлено на лечение воспалений, присутствующих в мягких тканях. Лекарство можно также использовать как антисептическое средство при наличии гнойных ран или инфицировании кожного покрова.

Как и у любого препарата, у Димексида есть показания, при которых его можно применять:

• болевые ощущения при воспалении суставов;
• поражения связок, мягких тканей или суставов;
• пяточные шпоры;
• узловая эритема;
• кожные инфекции бактериального типа.

Если поставлен диагноз «пяточная шпора», лечение Димексидом имеет свои преимущества. Главными плюсами считаются:

• устранение боли в пораженном участке;
• антибактериальный характер;
• противовоспалительный характер;
• усиление влияния и улучшение проникновения во внутренние ткани других лекарств;
• низкая цена препарата.

Кроме преимуществ, препарат характеризуется и некоторыми недостатками:

• аллергические проявления;
• неприятный запах;
• вероятность побочного действия.

Прежде чем перейти к использованию лекарства, лучше проконсультироваться с доктором о том, как лечить пяточную шпору Димексидом. Ведь риск проявления побочных эффектов существует всегда.

Как действует лекарство?

При диагнозе «шпора на пятке», лечение «Димексидом» считается наиболее универсальной и правильной методикой. Клинически установлено, что препарат способен обеспечить длительное обезболивание за счет воздействия на нервные окончания проблемного участка. Еще одной особенностью влияния Димексида на шпору является активизация и улучшение процесса обмена веществ в патологическом участке.

Благодаря активным веществам в своем составе, средство убивает патогенные микроорганизмы, размножение которых усиливается в пораженном участке. Усугубление ситуации и усиление боли происходит из-за застоя крови, который устраняется при посредстве воздействия Димексида.

Способность быстрого проникновения через клеточные мембраны создает благоприятные условия для положительного влияния других препаратов. Ведь следует отметить, что наличие воспалительного процесса ведет к частичной, а иногда и к полной блокировке мембранных путей.

Эффективность Димексида против пяточной шпоры

Благодаря способности быстрого проникновения во внутренние ткани, Димексид эффективен при пяточной шпоре. После нанесения примочки уже спустя 5 минут он попадает в кровяное русло и начинает действовать. Спустя еще 4-5 часов Димексид достигает необходимой концентрации в пораженной зоне.

Если препарат использовать правильно и в точности с рекомендациями специалиста, эффект будет заметен уже через неделю. Чтобы добиться полного выздоровления, необходимо пройти курс лечения, который длится 3 недели.

При этом очень важно понимать, что сам нарост на пятке никуда не исчезнет, уходит только болевой синдром. В условиях отсутствия боли качество жизни улучшается, а нарост никак не будет влиять на подвижность.

Взаимодействие Димексида с другими лекарствами

Димексид может взаимодействовать с разными препаратами. Разница состоит только в том, что влияние одних средств он усиливает, а других – снижает.

Димексид усиливает воздействие этанола. Учитывая этот факт, в период лечения лучше всего отказаться от приема напитков и лекарств на спиртовой основе. Препарат также значительно усиливает влияние инсулина. Врачи настоятельно рекомендуют тщательно контролировать уровень сахара в крови и при необходимости уменьшить дозировку гормона в целях недопущения развития гипогликемического состояния.

Димексид может взаимодействовать и с некоторыми сердечными средствами, к примеру, с Аспирином и Нитроглицерином.

Но существуют лекарства, которые рекомендуется сочетать с Димексидом. Например, лечение пяточной шпоры Димексидом с Новокаином позволяет добиться лучшего обезболивающего эффекта. Аналогичного воздействия удается достигнуть в сочетании Димексида с Диклофенаком.

Меры предосторожности

При диагнозе «пяточная шпора», симптомы и лечение в домашних условиях Димексидом позволит достигнуть желаемого результата. Но не зная элементарных мер предосторожности, используя лекарство, можно навредить себе.

Существуют определенные правила, соблюдение которых является обязательным:

1. Делать микстуру и контактировать с ней рекомендуется в резиновых перчатках. Высококонцентрированный препарат при попадании на открытую кожу может спровоцировать появление ожогов.
2. Смешиваясь с водой, вещество провоцирует экзотермическую реакцию, при которой наблюдается выделение большого количества тепла. В данной ситуации, прежде чем применить лекарство, лучше всего сперва его немного остудить.
3. Врачи рекомендуют наносить раствор только в виде компресса, втирать его в поверхность массажными движениями строго запрещено.
4. Компресс накладывается не более чем на полчаса.
5. Для компресса используется исключительно белый обычный бинт или такая же марля. Учитывая усиление проницаемости сквозь клеточные мембраны, использование цветных повязок запрещено, поскольку существует большая вероятность попадания красителей внутрь организма.

Тест на аллергию

Прежде чем использовать Димексид при пяточной шпоре, как нужно применять его, подскажет доктор. И первое, что придется сделать в данной ситуации, – тест на наличие аллергической реакции.

Суть теста состоит в нанесении на предплечье, а именно внутреннюю его часть, водного раствора. Спустя четверть часа следует осмотреть кожу. Если в результате проведения исследования на поверхности кожи образовался зуд, раздражение или покраснение, лечение препаратом запрещено. В этом случае существует опасность возникновения сильных аллергических осложнений.

Если после теста присутствует легкое жжение, то лечение можно начинать. Иногда такие мелкие проявления могут вызывать дискомфорт. Чтобы избавиться от него, необходимо смыть препарат водой.

Инструкция по применению

Используя Димексид при пяточной шпоре, как правильно разводить его, можно узнать из инструкции. Следует знать, что это сильный препарат, который способен вызывать ожоги. Именно поэтому, рекомендуемая концентрация вещества в воде должна быть не больше 50%.

Людям с высокой чувствительностью организма и подросткам в возрасте от 12 лет лучше всего применять 20-40%-ный раствор.

Единственным предназначением Димексида является приготовление из него компрессов. При попадании его внутрь последствия могут быть плачевными.

Рецепты с Димексидом

Лечение пяточной шпоры Димексидом, популярные рецепты предполагают сочетание нескольких препаратов:

1. Развести 30 мл Димексида в аналогичном количестве воды и добавить туда 50 мл 2% Лидокаина. В смесь можно также добавить 50 мл Фурацилина. После чего можно наносить компресс.
2. Димексид разводится водой в количестве 3:1, добавляется Новокаин 30 мл 2% концентрации и Гидрокортизон 1 ампула. После остывания можно прикладывать компресс.
3. Развести Димексид в водной основе 1:3, добавить Диклофенак одну ампулу и 2% Новокаин 10 мл. Смесь должна остыть, а затем можно прикладывать компресс.
4. Развести Димексид в воде 70% до 30%. Добавить в раствор сосновые почки и тополиные в количестве 1:1. Настойка будет готова через две недели.

Противопоказания к применению

Несмотря на высокую эффективность препарата, применять его рекомендуется не всем.

Запрещается его использование при:

• беременности;
• лактационном периоде;
• атеросклерозе;
• патологиях сердечно-сосудистой системы;
• катаракте;
• патологиях печени.

Также специалисты запрещают препарат детям, возраст которых меньше 12 лет.

Отзывы

Марина, 48 лет: «Чуть больше года назад мне поставили диагноз пяточная шпора. С того момента попробовала много различных средств. Даже делала блокаду. Результат от всех видов лечения носил временный характер. Когда проблема стала приобретать острый характер, я попробовала компрессы с Димексидом. Уже на первой неделе результат был отличным. Пройдя необходимый терапевтический курс, я вернулась к нормальной жизни».

Андрей, 57 лет: «Из-за моего образа жизни у меня образовалась пяточная шпора. На обращение к специалисту времени просто недостаточно. Пришлось искать другое решение проблемы. Чисто случайно я узнал о компрессах с Димексидом. Болевые ощущения уменьшились уже на пятый день, а спустя полторы недели я начал нормально ходить».

osteo.expert

Димексид гель при пяточной шпоре — Здоровье ног

Пяточная шпора – лечение димексидом проводиться с использованием раствора или специальной мази с диметилсульфоксидом. Плантарный фасциит (в народе пяточная шпора) — это заболевание, основным симптомом которого является боль в пятке, возникающая или усиливающаяся при нагрузке. В статье “Пяточная шпора лечение димексидом” раскроем секреты лечения димексидом пяточной шпоры в домашних условиях без дорогостоящих препаратов.

Как разводить и проводить лечение димексидом пяточной шпоры

При лечении димексидом пяточной шпоры чистый диметилсульфоксид необходимо развести при помощи дважды дистиллированной воды (дистиллированной стерильной воды) до необходимой концентрации. Полученный раствор наносят на ватный тампон или марлю и прикладывают к болевому месту. Специалисты рекомендуют ставить компресс. Раствор Димексид применяется только наружно.

Как разводить диметилсульфоксид при лечение димексидом пяточной шпоры

Как поставить компрессы с димексидом при пяточной шпоре 

Мягкую ткань, сложенную в несколько слоев, необходимо пропитать раствором димексида и приложить к больной пятке. Затем накройте пропитанную ткань вощеной бумагой большего размера, а сверху обмотайте бинтом или прикрепите пластырь (как показано на рисунке). Обычно, компресс необходимо менять через каждые 5-10 минут, компрессы при лечение димексидом пяточной шпоры можно оставить не более чем на 10-15 минут.

Пяточная шпора применение компресса с димексидом при лечении

Противопоказания к применению димексид при пяточной шпоре

По инструкции препарат противопоказан в следующих случаях (противопоказания):

Симптомы и причины

Пяточная шпора (плантарный фасциит) — заболевание, основным симптомом которого является боль в пятке, возникающая или усиливающаяся при нагрузке.
большинстве случаев болевой синдром обусловлен воспалительно-дегенеративными изменениями подошвенной фасции. Реже пяточная боль непосредственно связана с травмами окружающих мягких тканей костными изменениями. Это заболевание имеет простонародное название пяточная шпора или шпора на пятке, хотя этот термин не совсем верен, ведь пяточная шпора (костный нарост) — это следствие плантарного фасциита.
В вертикальном положении человека приблизительно половина массы его тела оказывает давление на подошвенная фасция (пяточная бугра и головка плюсневых костей, поддерживая продольный свод стопы), при этом наибольшее напряжение испытывают ткани в месте прикрепления к пяточному бугру. В связи с постоянной нагрузкой возможны микронадрывы фасции, которые в норме регрессируют самостоятельно. Однако в некоторых случаях постоянные микро травмы могут послужить причиной хронического асептического воспаления с болевым синдромом. В качестве компенсаторной реакции, возможно образование краевых костных изменений, получившие название «пяточная шпора».
Основной симптом пяточной шпоры — это боли в пяточной области, возникающие или усиливающиеся при нагрузке. Болевые ощущения

zdorovienog.xyz

Лечение пяточной шпоры с помощью компресса с Димексидом: рецепт приготовления + отзывы

Появление жгучих болевых ощущений в пятке — основной показатель того, что прогрессирует шпора — острый нарост на пяточной кости. Болевые ощущения появляются в результате того, что нарост травмирует и даже разрывает соединительные ткани ступни, а воспалительный процесс охватил сухожилия, ткани и мышцы, поэтому лечение должно быть направлено на его устранение. Для этого применяется местная терапия, направленная на обезболивание и снятие воспаления. Наиболее распространённый и проверенный метод лечения — использование препарата под названием Димексид.

Описание препарата Димексид

Димексид является активным синтетическим лекарственным средством. Он обладает противовоспалительными, обезболивающими, антибактериальными, антисептическими свойствами. В его основе — вещество диметилсульфоксид, оно проникает через оболочку тканей и клеток, повышая их чувствительность к антибиотикам. Таким образом, средство также выполняет роль проводника других лечебных компонентов к очагу воспаления.

Формы выпуска:

1. Концентрат во флаконах из тёмного стекла. Из него готовится раствор. Содержит в составе 99% диметилсульфоксид в неразведенной форме.
2. Гель в алюминиевых тубах — в его составе содержится до 25% диметилсульфоксида, а также очищенная вода, нипагин, нипазол, кармеллоза натрия. Все вещества обладают антисептическими и дезинфицирующими свойствами.
3. Мазь — содержит до 70% активного вещества, готовится на основе геля полиэтиленоксида или масла норкового.

Формы выпуска препарата на фото

Димексид в виде геля удобен в применении

Диметилсульфоксид в неразведённой форме следует использовать с особой осторожностью

Димексид в виде мази сложно найти на территории России, однако данная форма выпуска распространена в странах СНГ

О действии средства при лечении пяточной шпоры

В инструкции Димексид описывается как препарат для наружного применения с уникальным свойством изменять уровень чувствительности микрофлоры, являющейся устойчивой к другим лекарственным средствам. Это означает, что он активизирует медикаментозное действие других медикаментов, служит проводником в очаг поражения. Кроме этого, Димексид действует как антисептик и антибактериальное средство, применяется для облегчения состояния при обострении пяточной шпоры:

• снятия воспалений или отёков;
• обезболивания;
• восстановления повреждённых тканей;
• стимуляции циркуляции крови;
• улучшения проницаемости тканей.

Терапевтическое действие димексида при лечении шпоры заключается в том, что он уменьшает, а впоследствии устраняет болевой синдром. Препарат снимает воспаление, активизирует клеточный метаболизм.

Противопоказания и побочные эффекты

Как любой лекарственный препарат, Димексид имеет ряд противопоказаний и побочных явлений, которые необходимо контролировать. Возможная реакция на компресс со средством:

• зуд в очаге воспаления;
• нарушение сна;
• диарея;
• рвота;
• тошнота;
• дерматит.

При возникновении первых симптомов данных явлений необходимо прекратить использование препарата. Помимо этого, применение Димексида противопоказано при наличии других заболеваний:

Применение средства строго запрещается беременным женщинам, а также в период лактации.

Детям до 12 лет рекомендуется применение димексида минимальной концентрации только по рекомендации врача.

Особенности применения

Как правильно разводить Димексид

Перед применением Димексид необходимо развести дистиллированной или обычной чистой водой в пропорции 1:1. Если лекарство предназначается детям, то раствор готовится в менее концентрированном виде по рекомендации врача в зависимости от возраста ребёнка. Применять средство следует наружно — в форме компресса.

В аптеках имеются в продаже растворы Димексида, готовые к применению, а также препараты в форме мазей и гелей. Эти медикаменты используются без дополнительного разбавления водой.

Соблюдение пропорций — важное условие при лечении, так как Димексид токсичен. Использование в неразведённой форме может привести к ожогу.

О процедуре лечения

Прежде чем начать терапию, рекомендуется провести аллергопробу. На внутреннюю сторону сгиба руки в локте нужно нанести некоторое количество раствора. Если через 15 минут кожа не отреагирует высыпанием, зудом либо раздражением другого рода, то можно без опасений использовать его для лечения. Необходимо строго придерживаться предписаний врача и инструкции по использованию препарата. В этом случае использование средства принесёт желаемый эффект.

Последовательность наложения компресса:

1. Стерильный медицинский бинт, сложенный в 5–7 слоёв, нужно пропитать раствором Димексида и приложить к пятке.
2. Поверх бинта наложить плёнку.
3. Укутать ногу тёплой тканью или надеть шерстяной носок.Для фиксации компресса можно использовать специальные накладки

Процедура проводится до 3 раз в день в течение 2 недель. При первичном использовании возможно лёгкое покалывание или жжение, но эти ощущения в скором времени исчезают. Несколько важных правил, которые необходимо соблюдать:

• во избежание ожога при попадании на кожу нужно разводить средство в резиновых перчатках;
• после разведения следует дать препарату остыть до комнатной температуры, так как при взаимодействии препарата с водой температура раствора повышается;
• применять Димексид только в виде компресса;
• не превышать длительность процедуры — 30 минут;
• использовать для компресса только медицинские бинты.

Рецепты комплексных компрессов

Для усиления действия Димексида врачи назначают комплексное лечение, где наряду с ним прописываются такие средства, как Диклофенак, Новокаин или Индометацин. Во взаимодействии эти препараты проникают напрямую в поражённые ткани, обезболивают их более эффективно.

Наиболее популярные методы проведения комплексной терапии:

• Димексид + Диклофенак. Мазь Диклофенак втирается в кожу пятки за 15 минут до нанесения компресса. Она не проникнет до очага воспаления, но используемый следом за ней Димексид поможет средству оказать необходимое воздействие, два препарата в комплексе будут более эффективными. Таким же образом можно использовать другие мази с подобным эффектом (например, Индометацин).
• Димексид + Новокаин. Состав применяется при ярко выраженном болевом синдроме в области пятки. Сам Новокаин не достигает эпицентра боли через неповрежденную кожу, но при помощи Димексида это произойдёт быстро. Рецепт приготовления раствора: смешать 30 мл Димексида, 10 мл Новокаина 2%, 30 мл воды. Жидкость наносится на марлевый тампон, на 30 минут накладывается на пятку.

При условии грамотно организованного и регулярного лечения облегчение наступает через 5–7 дней, по истечении 2 недель боль полностью исчезнет.

Димексид в домашней аптечке — видео

Отзывы о средстве

Впечатления тех, кто использовал Димексид для лечения шпоры, сводятся к тому, что использовать его стоит, и для этого существуют веские аргументы:

• доступность и приемлемая цена;
• эффективность воздействия при прохождении полного курса лечения;
• отсутствие побочных реакций при соблюдении правил приготовления раствора.

Димексид — средство, приносящее облегчение при пяточной шпоре. Нарост на кости он не устранит, но воспаление в тканях вокруг него исчезнет, прекратится постоянный зуд и дискомфорт в стопе. Однако следует помнить, что перед применением препарата стоит проконсультироваться с врачом.

lechenie-simptomy.ru

Травы для лечения костей и суставов – Рецепт для лечения артроза коленного сустава. Сбор трав от боли при артрите, народные средства при воспалении связок. Мазь сабельника для костей и хрящей. Настойка сирени в домашних условиях

Травы для лечения суставов и костей ног

Иногда так хочется порезвиться с детьми и внуками! Поиграть в догонялки, покатать на спине или просто прогуляться по парку. Но то колено хрустнет, то бедро заболит. Знакомая ситуация? Тогда вам нужно срочно заняться своим здоровьем — и помогут в этом травы для костей и суставов!

Профилактику остеопороза и артритов с помощью лекарственных растений надо начинать как можно раньше. Но если суставы уже побаливают, облегчить боль помогут средства на основе трав. Мы расскажем вам о растениях, укрепляющих суставы и кости, а ещё научим делать компрессы и готовить полезные отвары!

Содержание

1. Травы для здоровья костей и суставов

Травы для костей и суставов

Боли в спине, тазобедренных суставах и коленях — это то, чем человечество расплачивается за прямохождение. С возрастом ткани суставов деформируются, баланс фосфора и кальция нарушается. В результате кости становятся ломкими, возникают суставные боли.

Внимание!

Профилактика включает в себя умеренные физические нагрузки, продуманный рацион, богатый минералами и витамином D, а также приём трав для лечения суставов и костей. Вы удивлены? А зря, ведь лекарственные растения богаты микроэлементами, которые необходимы нашему скелету.

Для удобства разделим все травы на 2 группы.

Растения для профилактики остеопороза и болезней суставов

Как надолго сохранить прочность костей и уберечь суставы от повреждений? Травы из следующего списка помогут вам в этом:

• Корень одуванчика богат марганцем, фосфором и цинком, которые входят в состав костной ткани. Также растение содержит витамины и жирные кислоты. Одуванчик предупреждает развитие суставных болезней и остеопороза. Из корней готовят настои для приёма внутрь.
• Пустырник препятствует развитию воспалительных процессов. Трава содержит фосфор, влияющий на эластичность костей, а также витамины-антиоксиданты, которые защищают ткани костей и суставов от разрушения.
• Хвощ богат кальцием, калием, магнием и цинком, необходимыми для здоровья костей. Растение содержит кремниевую кислоту, которая положительно влияет на прочность скелета. Отвары широко используют для профилактики ломкости костей.
• Водосбор улучшает циркуляцию крови, в результате необходимые вещества быстрее поступают к хрящевой и костной ткани. Из травы готовят отвары и мази.
• Ольховые почки используют для снятия усталости ног и уменьшения болей в суставах.
• Люцерну из-за богатого витаминно-минерального состава применяют для предупреждения атеросклероза. А ещё эта трава способна избавить от суставных болей.

Травы для лечения суставов и костей

Быстрее всего разрушаются и начинают болеть суставы ног — коленный, голеностопный и тазобедренный. При наличии возрастных изменений никакие медицинские препараты полностью их не восстановят. А нарушение органо-минерального состава костей связано с замедлением обменных процессов. Можно ли хоть как-то поддержать свой скелет и улучшить самочувствие?

Наши бабушки знали рецепты народной медицины и активно их использовали. Они готовили разные примочки и мази, которые облегчали суставные боли. Но какие травы для лечения суставов и костей подойдут лучше всего? Перечислим наиболее эффективные:

• Сабельник ускоряет регенерацию повреждённых хрящей, помогает вернуть подвижность суставам. Его применяют в терапии болезней скелета: при артрозах, артритах и ревматизме.
• Корень марены растворяет отложившиеся в суставе соли, оказывает обезболивающее действие, поэтому его используют при ушибах, растяжениях, остеохондрозе и артрите.
• Окопник применяют при ушибах, суставных болях и переломах. Это одна из лучших трав для лечения суставов и костей ног. Растение снимает воспаление, ускоряет регенерацию костной ткани, уменьшает боевые ощущения.
• Почки берёзы снимают отёк при ушибах и переломах. Из них готовят спиртовые противовоспалительные компрессы.
• Облепиха восстанавливает минеральный каркас костей благодаря магнию и кремнию, входящим в состав листьев. Биоактивные вещества выводят отложения солей мочевой кислоты из суставов. Растение применяют в сушёном виде при атеросклерозе и суставных заболеваниях.
• Донник используют для приготовления мазей, которыми лечат ушибы и растяжения связок.

Важно!

Готовим народные средства для костей и суставов

Вот вы и узнали, какие растения полезны для здоровья скелета. Но как их использовать? Настал черёд делиться рецептами!

Отвар водосбора для здоровья суставов и костей

Чтобы улучшить питание хрящевой ткани, получить необходимые микроэлементы для костей, пейте отвар водосбора. Рецепт прост:

• в ковш положите 1 ст. л. измельчённой травы;
• влейте 600 мл кипящей воды;
• поставьте ковшик на водяную баню;
• варите 5 минут;
• после остывания процедите.

Отвар принимают курсом (3–4 недели), трижды в день по 100 мл.

Внимание!

Компресс из марены от артрита

Хотите уменьшить боли в коленных суставах? Попробуйте наложить компресс. Делают его так:

• Сначала готовят отвар: 2 ст. л. измельчённых корней марены заливают кипятком и томят на водяной бане в течение 20 минут. Отвар процеживают и дают немного остыть.
• Затем пропитывают тёплой жидкостью марлевую салфетку, кладут на больной сустав.
• Сверху компресс укутывают полотенцем или эластичным бинтом.
• Длительность процедуры — 20 минут.

На заметку

fitocont.ru

Лучшие Травы для костей и суставов…

Благодаря молочным маркетинговым бюро и их массовым маркетинговым бюджетам, большинство людей думают о молочных продуктах для создания прочных костей и суставов. Но употреблять больше этих продуктов, возможно, не лучший способ повысить здоровье костей и предотвратить остеопороз. Когда дело доходит до создания сильных костей и предотвращения болезней костей, травы действительно блистают. Вот лучшие четыре травы для костей и суставов, которые строят здоровые и упругие кости.  Симптомы дефицита витамина D.

Лучшие травы для костей и суставов

Одуванчик.

Всходы одуванчика (стебли, листья и цветы) не только богаты основным питательным веществом для костной ткани, кальция, но также содержат обильное количество бора, что имеет решающее значение для сильных костей. Всходы одуванчика имеют одно из самого высокого количества минерального бора в отличии любой другой еды.

Сушеные стебли одуванчика, цветы и листья можно высушить (или получить уже высушенными из вашего местного магазина здоровой пищи) и сделать чай. Добавьте одну чайную ложку высушенного одуванчика на чашку кипяченой воды. Дайте настояться не менее 10 минут. Процедите и пейте три раза в день для достижения наилучших результатов. Пейте в течение трех недель, затем сделайте перерыв на одну неделю и повторите.

Хвощ.

Хвощ — это уникально тонкая трава с длинными, тонкими листьями, форма которых напоминает конские волосы. Исследователи обнаружили, что трава не только создает сильные кости, но и предотвращает инфекции, связанные с переломами и остеопорозом. В исследовании, опубликованном в медицинском журнале «Пролиферация клеток», исследование показало, что хвощ улучшает способность костной ткани остеобластов. Остеобласты — это клетки, создающие кость, укладывая матрицу, к которой минералы связываются с образованием кости. Ученые пришли к выводу, что глотательный экстракт хвоща может быть хорошей стратегией построения костной ткани.  Магний для костей и суставов.

Еще одно исследование, проведенное в том же журнале только через несколько месяцев после этого, показало, что хвощ также препятствовал разрушению клеток кости, что может способствовать развитию костных заболеваний, таких как остеопороз. Он также высок в минеральном кремнеземе, который играет важную роль в укреплении костей. Добавьте одну чайную ложку высушенного хвоща на чашку кипяченой воды. Дайте настояться не менее 10 минут. Процедите и выпейте три раза в день для достижения наилучших результатов.

Крапива.

Также известная как жалящая крапивы из-за небольшого волосяного покрова на стеблях растения. Крапива является питательной электростанцией, содержащей избыток кальция в форме, которая легко абсорбируется. Сушеные крапивы не оказывают язвительного действия. Добавьте одну чайную ложку высушенной крапивы на чашку кипяченой воды. Дайте настояться не менее 10 минут. Процедите и выпейте три раза в день для достижения наилучших результатов. Вы также можете добавить сушеную крапиву в суп или в тушеные блюда.

Красный клевер.

Да, те фиолетовые цветки, которые появляются на вашей лужайке. Исследования, опубликованные в медицинском журнале «Доказательная база и альтернативная медицина», показали, что соединение, называемое форманонететином, обнаруженное в красном клевере, помогло предотвратить развитие остеопороза у животных. И, к счастью, вам не нужно произносить это соединение, чтобы извлечь из него пользу. Красный клевер также входит в лучшие травы для костей и суставов.  Польза плавания для суставов.

Вы можете приготовить чай из высушенных красных цветов клевера, добавив 1 чайную ложку высушенных цветов на чашку кипяченой воды. Дайте настояться не менее 10 минут. Процедите и выпейте 3 чашки в день для достижения наилучших результатов. Вы также можете добавить свежие цветы клевера в салат или использовать красные клеверные побеги в сэндвичах или обертываниях. Избегайте сбора красного клевера на газонах, которые были опрысканы или находятся недалеко от зон с высокой интенсивностью движения.

zdorsustav.ru

Травы для костей и суставов

Скелетно-мышечная боль является одной из основных причин, почему люди ищут натуропатические средства в качестве альтернативы к фармацевтическому лечению. Существуют различные травы для костей и суставов, которые можно использовать при лечении боли в спине и остеоартроза – двух самых распространенных жалоб на скелетно-мышечную систему.

Боль в нижней части спины является пятой наиболее распространенной причиной, по которой люди обращаются за медицинской помощью, и миллиарды ежегодно расходуются на это болезненное заболевание. По оценкам, до 80% взрослых испытывали боль внизу спины в какой-то момент в их жизни. Эта боль также является частой причиной инвалидности, связанной с работой, и больничными днями. Это может произойти из-за поднятия тяжестей или другой физической активности, или коварно развиваться в течение периода времени. Не существует «волшебной таблетки» для лечения боли в районе поясницы, и большинство случаев разрешается в течение несколько недель.

Остеоартрит возникает из-за дисбаланса синтеза и деградации хряща, что приводит к образованию шпоры и остеофита. Большинство людей старше 65 лет имеют рентгенологические доказательства остеоартроза на рентгеновских снимках. Коленный остеоартроз особенно изнурителен, и является одной из основных причин нарушения подвижности у пожилых людей.

Далее мы рассмотрим, какие травы для костей и суставов можно применять, чтобы облегчить болезненные ощущения.

Деформирующий артроз плечевого сустава лечение – Причины развития деформирующего артроза сустава плечевой области, профилактика, симптомы, осложнения и методы лечения

степени и признаки заболевания, как лечить?

Деформирующий артроз или остеоартроз считается достаточно распространенным заболеванием. Встречается приблизительно у 80% людей. Поражает любые суставы и быстро приводит к инвалидности, особенно если процессы протекают в коленных, голеностопных или тазобедренных суставных сочленениях. Не менее опасно поражение плеча. Утрата функций верхних конечностей означает не только профнепригодность, но и трудности в повседневной жизни.

Содержание:

Что это такое?

Деформирующий артроз плечевого сустава – хроническое заболевание хрящевой ткани дегенеративно-воспалительного характера, в ходе которого пораженные структуры истончаются, теряют эластичность и другие свои свойства, из-за чего то же самое происходит с суставом.

Болезнь поражает преимущественно крупные суставные сочленения. Развивается она достаточно медлительно, из-за чего на начальных стадиях, когда все еще можно исправить быстро и легко, ее зачастую игнорируют и зря, ведь со временем она обязательно нарушит качество жизни человека.

Причины развития патологии

Основной причиной вышеописанной патологии является естественное изнашивание суставов. Деформирующий артроз чаще всего поражает пожилых людей. Приблизительно 60% мужчин и женщин в возрасте после 70-и лет с ним сталкиваются.

Изнашивание сустава быстрее происходит у людей определенных профессий: строителей, спортсменов (профессиональных), гимнастов, тяжелоатлетов, разнорабочих, грузчиков. А все потому, что в ходе таких работ сустав подвергается чрезмерным нагрузкам. Страдает, как правило, та конечность, которая сильнее нагружается. В большинстве случаев у людей диагностируется артроз правого плечевого сустава, так как большинство из нас активнее пользуется правой рукой.

Но левый плечевой сустав тоже может изнашиваться очень быстро, особенно если в жизни человека были дополнительные факторы, повышающие вероятность развития заболевания:

• ожирение;
• травмы;
• ухудшение обменных процессов, приводящее к «отложению солей»;
• дефицит полезных веществ в организме;
• аутоиммунные расстройства.

Важную роль в процессе развития патологии играет наследственный фактор. Люди, близкие родственники которых болели артрозом, имеют повышенную вероятность заболеть.

Признаки и стадии развития патологии

Артроз развивается постепенно, проходя несколько стадий. На начальной стадии симптомы будут малозаметными, со временем их выраженность повышается. Начальным признаком всегда служит боль, возникающая после длительной нагрузки, или на погоду. Затем возникает чувство скованности, особенно по утрам, а также хруст и другие неприятные звуки в суставе во время движений.

На поздних стадиях боль становится постоянной, скованность значительно повышается. Доходит даже до того, что человек не может отвести руку назад или поднять ее вверх полностью.

Исходя из симптоматики, в ходе диагностики определяется степень тяжести заболевания (чем она выше, тем хуже). Степени артроза:

• 1 степень – симптомы маловыраженные, во время диагностики особых изменений в суставе не обнаружат, разве что небольшое истончение хряща;
• 2 степень – симптомы постоянные, выражены сильно, начинается воспалительный процесс, дегенеративные изменения в суставе можно запросто рассмотреть на рентгеновском снимке.

Диагностика: самостоятельная и профессиональная

Основным профессиональным методом диагностики вышеописанного заболевания является рентгенография. Кроме нее или вместо нее врачи могут назначить МРТ, КТ, артроскопию.

Самостоятельную диагностику можно выполнить в домашних условиях, чтобы проверить, есть ли артроз. Для этого нужно представить, что вы надеваете кухонный фартук, и выполнить аналогичные движения – завести руки назад, согнуть в локтях, приподнять кисти. Если во время таких движений возникнет боль, значит, пора идти в больницу к ортопеду.

После диагностики врач подберет индивидуальное лечение. Оно обязательно будет комплексным и достаточно длительным. О том, как лечить такое заболевание, имеющее код по МКБ 10 «M19» написано ниже.

Основные этапы лечения

Сначала нужно убрать воспаление и боль, а также прекратить дегенеративный процесс, для чего назначаются медикаменты:

• Нестероидные противовоспалительные в виде таблеток и мазей (Диклофенак, ДипРилиф, Ибупрофен и другие).
• Стероидные гормональные (в особо тяжелых случаях).
• Хондропротекторы (для восстановления хрящей).
• Сосудорасширяющие (стимулируют процесс регенерации, насыщают пораженные ткани питательными веществами, ускоряют лечение).

После снятия острого воспаления назначается физиотерапия: ударно-волновая, лазерная, миостимуляция, фонофорез. Также обязательно нужно проводить лечебные массажи, а делать это должен мануальный терапевт.

Полезной будет кинезитерапия, направленная на восстановление подвижности и функциональности сустава. В нее входят ЛФК, механотерапия, вытяжение суставов.

Лечебная гимнастика – очень важный этап в лечении, так как только она способна в полной мере восстановить функциональность плеча. Для плечевого сустава подойдут следующие упражнения:

• круговые движения плечами;
• выведение плеча вперед;
• поднимание и опускание плеча;
• выворачивание локтей в положении сидя с руками на коленях;
• объятия самого себя сначала одной рукой, затем двумя сразу;
• скрещивание рук за спиной;
• опускание рук, скрещенных в замке, за спиной.

Эти упражнения подходят не только для лечения, но и для профилактики. Кроме всего вышесказанного, больному обязательно нужно соблюдать диету, в которую следует ввести побольше продуктов с натуральным коллагеном в составе (именно из этого материала состоят хрящи).

Такими продуктами являются различные мясные, рыбные, морепродукты, бананы, арбузы. При желании, вместе с традиционными методами лечения можно попробовать нетрадиционные:

• растирать сустав прополисом или настойкой из лопуха;
• мазать мазью из скипидара;
• принимать хвойную ванну;
• делать компрессы из корня одуванчика.

Самостоятельно народная терапия не может избавить от проблемы, но вместе с традиционной значительно ускоряет выздоровление и улучшает состояние пораженного сустава. А чтобы предотвратить деформирующий артроз, нужно просто соблюдать профилактику.

Профилактические рекомендации:

• не перегружать конечности;
• избегать травмирования;
• избегать переохлаждений;
• принимать витамины;
• регулярно проходить медосмотры.

Берегите свои суставы смолоду, иначе в старости вам их будет очень не хватать. Рационально подходите к физическим нагрузкам, не перегружайте себя, старайтесь не надрываться и не травмировать конечности. Только так вы сохраните суставы в нормальном здоровом состоянии.

Деформирующий артроз плечевого сустава лечение

Причины деформирующего артроза плечевого сустава

Все суставы тела, несмотря на их различное строение, имеют много одинаковых структурных элементов. Любой сустав содержит кости, покрытые хрящом, между костями, движущимися друг относительно друга, находится полость, содержащая внутрисуставную жидкость, полость прикрывается синовиальной мембраной, все это охватывается, суставной оболочкой.

Чтобы совершать движения сустав содержит мышцы, связки, сухожилия.

Описание патологии

https://www.youtube.com/watch?v=e391B26KphU

В хрящевой ткани, как и в любой другой, происходят процессы разрушения и синтеза. В норме эти процессы сбалансированы.

При определенных условиях процесс разрушения может идти быстрее, чем синтеза, в этом случае хрящ истончается, уменьшается содержание жидкости, меняется ее вязкость. Затем хрящ начинает разрушаться, происходит сужение полости, разрастание костной ткани, поверхности костей начинают тереться друг о друга.

Если и дальше ничего не предпринимать, ситуация усугубляется, суставы деформируются. Люди испытывают боли при любых движениях, подвижность сустава значительно снижается, вплоть до полной неподвижности.

Это патогенез артроза. Синонимы – деформирующий артроз, остеоартроз.

Не надо забывать, что сам процесс болезни протекает достаточно медленно. Периоды затишья сменяются острой болью, повышением температуры. Чаще всего страдают люди в возрасте старше пятидесяти лет. Однако нередко артроз появляется у молодых парней и женщин.

Известно, что именно сустав имеет особую шарообразную конфигурацию, поэтому движения происходят фактически в трех плоскостях. Длительные и постоянные нагрузки, вывихи, травмы со временем приводят к тому, что страдают связки, кость и капсула.

Симптомы и стадии болезни

Разделение заболевания на стадии зависит от клинической и рентгенологической картины:

• 1 степень: движения ограничены незначительно, чувствуются лишь слабые боли в суставе. Пациент может не обращать внимания на появление симптомов. На рентгенограмме видно небольшое сужение суставной щели и появление начальных остеофитов в виде заострения краев суставной поверхности;
• 2 степень: нарастает ограниченность движений, появляется хруст в суставе и атрофия мышц. Рентгенологические проявления: суставная щель уже нормы в 2 раза, разрастание остеофитов, остеосклероз субхондрального участка;
• 3 степень: сустав визуально деформирован, характерны сильные боли, сохраняется минимальная подвижность. Рентгенограмма: суставная щель отсутствует, значительные остеофиты, поверхности эпифизов уплотнены.

Согласно классификации по Kellgren и Lawrence, выделяют еще и рентгенологическую стадию 0, когда при присутствии начальных клинических симптомов болезни еще отсутствуют костные изменения.

Современная медицина выделяет 3 основных стадии развития заболевания, на каждой из них артроз плечевых тканей обладает своей спецификой. Столько же этапов выделяют практически у всех видов артрозов.

Одним из критериев определения, на какой стадии находится недуг, являются болевые симптомы. Когда поражена ткань сустава 1 степенью заболевания, болевые симптомы наблюдаются по ночам и боль носит ноющий характер.

Такими же характеристиками обладает на начальном этапе и остеоартроз. Объем движений у человека еще не ограничен, их нарушения произойдут на 2 степени заболевания, которую отличает более динамичное прогрессирование заболевания.

При поражении сустава 2 вида клиническая картина патологии становится явной. В ней четко прослеживается ограниченность функционирования верхних конечностей.

Рентгеновский снимок показывает артроз плечевых тканей в том месте, где наблюдается сужение суставной щели. Рентгенограмму принято считать одним из наиболее эффективных методов, позволяющих выявить и остеоартроз.

Рентген показывает наличие остеофитов. Они увеличиваются по мере прогрессирования заболеваний.

1 степени не свойственно утолщение суставных поверхностей костей, оно появляется по мере развития недуга, как и атрофия мышц там, где развивается артроз плеча.

Третья степень заболевания наступает далеко не у всех людей. Артроз плеча на 3 стадии отличают сильные болевые симптомы и заметная деформация суставных тканей.

Пациент способен выполнять только минимальные движения верхними конечностями, в которых диагностируется артроз плечевых участков. На теле визуально заметны костные выступы.

Почему 3 стадия заболевания начинается не у всех, у кого диагностирован артроз плечевых суставов? Связано это с тем, что заболевание может долго не переходить на новый уровень из-за небольшой нагрузки на ткани сустава, лечение его осуществляется эффективно консервативными методами, и прогрессирование недуга замедляется.

Если же человек продолжает перегружать ткани сустава, лечение, даже оперативными методами, не сможет оставить болезнь, и она переходит в последнюю стадию, приводящую к инвалидности. Артроз плечевого участка на последней стадии характеризуют значительная суставная деформация и то, что человек может держать пораженную конечность только в вынужденном положении — чтобы минимизировать испытываемую боль.

Эффективно лечить недуг на данной стадии возможно только оперативными методами.

Не надо дожидаться полной деформации, ведь нередко артроз приводит к тому, что страдает весь плечевой пояс, появляются остеофиты или периартроз, не говоря о других хронических болезнях.

Обычно вначале можно наблюдать небольшие боли и онемение, особенно когда плечо находится в каком-то определенном положении. Как правило, боль может быстро пройти, но со временем болезненные ощущения будут появляться все чаще. Особенно, если происходят погодные изменения или были физические нагрузки. При этом вместо ноющей она становится внезапной и резкой.

Интересно, что локализация затрагивает всю руку. Колоть может, как в плече, так и локте. Кроме скованности движений страдают спинные мышцы.

Рентгенологические признаки заболевания

Деформирующий артроз плечевого сустава первой стадии развития тяжело определить, врачи не всегда могут увидеть начальные признаки болезни. Первым рентгенологическими признаком является наличие «симптома кольца», отражающего отложение солей и образование костных наростов по окружности суставной впадины.

На второй стадии развития заболевание заметно сужение суставной щели, утолщение суставных поверхностей и формирование остеофитов. Остеофиты начинают появляться сначала в области суставной впадины.

Это объясняется тем, что вогнутая поверхность менее вынослива к нагрузкам, чем выпуклая. Опытный врач также заметит атрофирование мышечной ткани.

Третьей степени артроза характерно полное исчезновение суставной щели. Костные наросты (остеофиты) можно не только увидеть на рентгенологическом снимке, но и прощупать руками.

Пациент вынужден держать руку в одном положении, удобном для него. При смене положения из-за деформации плече начинает сильно болеть.

На третьем этапе развивается анкилоз и выраженная атрофия мышц всей конечности. Костные разрастания настолько велики, что в некоторых случаях на рентгене можно увидеть свободные частички в суставе, ими являются переломы краевых разрастаний.

Симптомы ДОА плечевого сустава

Утеря влаги хрящом вследствие дегенеративных и воспалительных трансформаций сменяется поражением субхондральной кости головки плеча. Поэтому ДОА плечевого сустава называют также остеоартрозом. Чтобы компенсировать пораженное сочленение, кольцо хряща уплотняется, на поверхности образуются наросты – остеофиты.

Если говорить об определенных симптомах заболевания, то можно выделить следующие:

• спазмы и боль;
• онемение;
• напряжение мышечное;
• скованные движения;
• изменение конфигурации сустава.

Остеофиты плеча медики называют «замороженными». Поскольку интенсивность проявлений различная, то выделяют три степени недуга. ДОА плечевого сустава 1 степени характеризуется болями ноющего характера в лопатке, плече при нагрузке механического происхождения, утихающими в состоянии покоя. На этой стадии пока не ограничен объем движений.

При 2 степени артроза боль сильнее и носит перманентный характер. Характерный хруст сопровождает любые телодвижения, мышцы пребывают в напряжении.

При отведении руки в направлении назад боль усиливается, нарушается двигательный объем. 3 степень болезни сопровождается нестерпимыми спазмами, а движения затруднены начиная от плечевого пояса.

Пациент не может проявить даже простейшие бытовые навыки. Сустав деформирован, а сквозь кожу прощупываются остеофиты.

Артроз прогрессирует медленно от одной степени к другой: время исчисляется годами.

Как проводится диагностика патологии?

Медикаментозное лечение

Лечение остеоартроза плечевого участка во многом схоже с терапией других видов артрозов. Заболевание проходит в своем развитии 3 стадии, однако ряд медицинских специалистов считает, что деформирующий артроз плечевого отдела протекает в 4 этапа.

В любом случае на завершающем этапе заболевания человек становится уже не в силах обслуживать себя сам. Деформирующий артроз характеризует отечность тканей и срастание суставных костей.

Постоянный интенсивный болевой синдром сопровождает деструктивные изменения в функционировании нижних конечностей. Лечение остеоартроза на данной стадии требует от пациента постоянного приема анальгетиков.

Немаловажным моментом в борьбе с недугом на любой его стадии является отказ от вредных привычек. Многочисленные медицинские исследования подтверждают: наиболее динамично деформирующий артроз развивается у людей, злоупотребляющих алкоголем и табакокурением.

Лечение данной категории пациентов оказывается особенно сложным, так как многие препараты, помогающие от остеоартроза плечевого участка, оказываются малоэффективны.

Народная медицина предлагает свои методы борьбы с недугом. Эффективно помогают от остеоартроза плечевого участка компрессы с применением лекарственных трав, оказывающих противовоспалительный эффект.

Например: смешивают свиной жир с прополисом и после ЛФК втирают в кожу тела, где прогрессирует остеоартроз плечевого сустава. Широко применяются в борьбе с заболеванием и компрессы из сенной трухи.

Для этого сырье заваривают кипятком и прикладывают к месту, где есть деформирующий артроз. Жидкий мед, растительное масло и горчицу смешивают.

При этом получается мазь. Ею смазывают участок тела, где развивается деформирующий артроз, а через полчаса смывают водой.

Популярным народным средством является и капустный лист, он снимает боль и воспаление, сопровождающие прогрессирование остеоартроза плечевого сустава. Чтобы лист пустил целебный сок, его необходимо размять и только тогда приложить к участку тела, где есть деформирующий артроз.

Дегенеративные изменения суставного хряща вызывают его разрушение и ведут к деформирующему артрозу плечевого сустава. К дегенерации хряща может привести огромная физическая нагрузка, а затем в процесс будут вовлечены связочный аппарат, суставная капсула и кости.

Воспалительный процесс во время артроза называется синовит. Раз и навсегда избавиться от этого заболевания довольно сложно, но с помощью грамотного лечения и эффективных препаратов можно улучшить функции сустава, уменьшить боль. Чем раньше начать лечить деформирующий артроз плечевого сустава, тем больше вероятность избежать инвалидности.

Если выявлена деформация плечевого сустава, лечение назначает медицинский специалист. Это длительный процесс, состоящий из нескольких этапов, целью которого является замедление прогрессирования артроза и улучшение суставных функций. Главными направлениями лечения ДОА являются:

• восстановление конфигурации сустава;
• нормализация питания хряща;
• устранение болезненных ощущений;
• расширение двигательного объема.

Чтобы устранить болезненные симптомы артроза, используют широкий спектр средств, среди которых медикаменты, народные рецепты, лечебная гимнастика и массажи. Травматолог и невропатолог устанавливают лечение, при котором используются консервативный и медикаментозный методы.

Список лекарств при ДОА назначает медицинский специалист, который исследовал все анализы больного. Препараты направлены на устранение воспаления и обезболивание сустава. Остеоартроз лечат:

• Средствами для улучшения микроциркуляции крови;
• НПВС;
• Хондропротекторами для восстановления хряща;
• Минералами и витаминами.

Медикаменты, уменьшающие воспаление и выводящие выпот, облегчат самочувствие. Нестероидные препараты помогают в этом. При сильном воспалении проводят внутрисуставную блокаду, при которой делают инъекции кортикостероидными препаратами непосредственно в зону поражения.

Местное воздействие гормональных препаратов помогает добиться выздоровления безвредно для организма. Неинвазивное лечение в виде мазей и гелей поможет сохранить целостность кожи.

Хондропротекторы помогут воздействовать на разрушительные процессы хрящей. Глюкозамин, гиалуроновая кислота и другие вещества помогут придать упругость и прочность ткани.

Препараты имеют замедленный механизм действия, поэтому увидеть результат можно только три месяца спустя.

Если выявлен артроз плечевого сустава, гимнастика поможет разработать сустав, придать ему подвижность. Посредством веществ природного происхождения можно облегчить состояние страдающего от спазмов пациента.

Прополис в количестве 3 грамма смешивают с 50 граммами топленого сала. Мазь наносят на пораженное место. Еще одним рецептом природного крема является смесь из столовой ложки меда, разогретого на водяной бане. Массируйте больное место медовой мазью, а затем укутайте в тепло.

В последние годы разработано много новых, эффективных препаратов, позволяющих убрать воспаление и болезненные ощущения. Существует несколько направлений и способов, способных успешно бороться с болезнью и не допустить перерастания в другую стадию.

Задача комплексной терапии состоит в том, чтобы повлиять на воспалительный процесс, снять боль, а также защитить хрящ и восстановить полное функционирование сустава.

Кроме приема медикаментов, важно проводить массаж и физиотерапию. Неплохо использовать проверенные рецепты народной медицины, делать специальные гимнастические упражнения.

Нередко применяют такую процедуру, как внутрисуставная блокада. Для этого подходят такие препараты, как Диклофенак, Ортофен или Индометацин.

Мази и таблетки нужны для того, чтобы скорее убрать воспалительный процесс, отек и боль. Курс внутривенных уколов типа Трентала помогает восстановить кровоснабжение.

Румалон, Хондроксид, Структум и другие хондопротекторы нужно применять в течении длительного времени. Они помогают восстановлению суставного хряща и замедляют сам процесс артроза.

Не стоит ожидать оперативного воздействия, но практика показывает, что эти препараты довольно эффективны, особенно если сочетать их с приемом витаминов и микроэлементов, куда входит кальций. К тому же хондопротекторы не имеют много побочных эффектов, в отличие от гормональных средств.

Многим пациентам обязательно следует посещать физиотерапевта. Массаж, ультразвук, магнитотерапия или электрофорез помогут быстрее восстановить работоспособность. Когда острый симптом будет снят, то используются грязевые ванны. Разумеется, физические нагрузки должны быть снижены до минимума, чтобы не затянуть лечение вместо двух-трех недель до полугода.

На третьей стадии хрящевая ткань уже фактически разрушена и деформирующий артроз плечевого сустава приходится лечить не консервативным, а хирургическим методом. Часть сустава плеча и лопатки удаляется под наркозом, а затем вставляется имплант.

Такой протез может прослужить не менее двадцати пяти лет. Реабилитационный период занимает от четырех до шести месяцев, придется выполнять все указания врача и изменить образ жизни.

Многим пожилым людям, к сожалению, такая операция противопоказана и им приходится использовать другие методы лечения.

Какие существуют методы терапии?

К сожалению, не существует универсального средства от деформирующего артроза плечевого сустава, его лечение происходит с целью снятия симптоматики и предотвращения дальнейшей деформации. Также важно восстановить диапазон движения.

Для лечения артроза используют нехирургические, консервативные и хирургические способы. К нехирургическим методам относят правильное питание, активный образ жизни.

Консервативное лечение подразумевает принятие медикаментов для облегчения проявлений болезни, а хирургический способ — это терапия артроза с помощью операций.

Консервативная терапия заболевания

Лечение артроза плечевого сустава начинается с применения нестероидных противовоспалительных препаратов. К этой группе лекарств принадлежит «Диклофенак», «Целебрекс», «Индометацин».

С НПВП необходимо быть осторожными. Длительное применение медикаментов этой группы способно вызывать побочные эффекты.

Например, тошноту, головокружение, желудочно-кишечное кровотечение, диарею или запор, рвоту. Наряду с назначением препаратов врач обязан обучить пациента, как снизить темпы развития заболевания, показать упражнения, которые можно выполнять на определенном этапе развития патологии.

Также он должен рассказать о диетическом питании, которое поможет снизить вес, и соответственно уменьшить симптомы.

Существует еще несколько групп препаратов, успешно борющихся с артрозом плечевого сустава. Задача препаратов состоит в уменьшении воспалительного процесса и боли, восстановлении функционирования, улучшении кровообращения и расширении сосудов.

Такое воздействие на суставы оказывают миорелаксанты и сосудорасширяющие препараты. Для регенерации хрящевой ткани назначают хондропротекторы, но они эффективны только на первых двух стадиях развития артроза.

К консервативным способам лечения также относят физиотерапию, гимнастику, массаж

Хирургические методы терапии

На третьей стадии заболевания, к сожалению, консервативные способы лечения бесполезно использовать. Препараты могут снять воспаление и боль, но они неспособны устранить деформацию суставов.

Операция является вынужденной мерой, когда лечение было проведено несвоевременно или пациент недостаточно хорошо следил за своим здоровьем во время терапии, продолжая носить тяжести. При деформирующем артрозе плечевого сустава возможно выполнение таких операций:

• эндопротезирование;
• артроскопия;
• пункция плечевого сустава.

Чаще всего оперативное вмешательство запрещено проводить пожилым людям. Таким пациентам приходится всю оставшуюся жизнь поддерживать здоровье суставов с помощью консервативных методов, которые не всегда помогают устранить симптомы артроза.

Остеоартроз плечевого сустава: причины, лечение, профилактика

Важно вовремя выявить эту болезнь, поэтому некоторые профилактические меры и своевременное обращение к врачу, помогут сберечь здоровье и плечевой сустав.

Малейшие болевые симптомы, особенно после перенесенной травмы, воспалительного и инфекционного заболевания, не должны остаться без внимания.

---

Следует исключить злоупотребление курением и алкоголем, необходимо правильно питаться. Пациентам рекомендуется есть больше продуктов, которые содержат коллаген, так как он помогает восстановлению хрящевой ткани. Особая диета и рацион очень важны, так как способствуют выздоровлению.

Деформирующий артроз плечевого сустава | Суставы

Лечение деформирующего артроза плечевого сустава

Изменения в виде деформаций, дегенераций в строении сустава, а также окружающих тканей и прилегающих хрящей принято считать артрозом. Развиваться патология может практически в любой области, не исключение и зона плеча. Если рассматривать деформирующий артроз плечевого сустава, то заболевание является менее распространенным, чем аналогичные повреждения тазовой, коленной части.

Существует и определенная категория пациентов, у которых в свое время трудовая или спортивная деятельность была связана с усиленными нагрузками именно на плечо, есть травмы. Спровоцировать процесс постепенного разрушения суставных соединений, хрящей и окружающих тканей могут и другие различные факторы. Однозначных утверждений, как появляются такие патологии, назвать сложно, но врачи все же выделяют определенные явления.

Деформирующий артроз плечевого сустава

Основные причины артроза

Раньше считалось, что заболевание возникает в связи с возрастными изменениями организма, но при изучении процесса были обнаружены и другие провоцирующие патологию факторы. К ним относят:

• Травмы плеча. Они могут быть получены при различных условиях и связаны с несчастным случаем, трудовой, спортивной деятельностью, когда происходит постоянная нагрузка и повреждения происходят постепенно;
• Имеющиеся сосудистые дисфункции, в связи с которыми нарушается питание тканей;
• Гормональные нарушения, связанные с возрастными изменениями, сбоями в работе щитовидной железы, приемом лекарственных препаратов и так далее;
• Наследственная предрасположенность, врожденные дефекты;
• Избыточный вес, бессистемный прием лекарств, неправильное питание, приводящее к дефициту микроэлементов, витаминов, полезных для строения тканей.

Выделенные причины являются наиболее частыми, когда диагностируется артроз плечевого сустава. Выявить наиболее точные факторы специалист старается при обследовании, анализируя проявление симптоматики и результаты ряда исследований. Именно эта информация поможет подобрать оптимальное лечение патологии.

Проявления могут быть различной интенсивности, на первоначальном этапе развития деформирующий артроз плечевого сустава практически не проявляет себя существенными недомоганиями. Когда в разрушении тканей задействована значительная область, то возможны следующие признаки:

• Болевые ощущения в районе плеча, лопатки. Это происходит особенно после физических нагрузок. Неприятное чувство может быть кратковременным, а по мере развития заболевания переходит в постоянную боль, даже при покое руки;
• Видоизменение проблемного участка, которое появляется уже на 2-ой стадии заболевания. Заметны деформации тканей, появляются разрастания;
• Затруднения в движении, иногда хруст.

Симптоматика может быть периодической, но, если уже имеется хотя бы один из признаков артроза, то лучше незамедлительно обратиться к специалисту. В этом случае есть возможность провести лечение деформирующего артроза плечевого сустава умеренной терапией, предупредить формирование новых поврежденных очагов. Только по симптомам на начальной стадии сложно диагностировать заболевание, но проведя специальные исследования, врач с точностью определит состояние суставов, хрящевых, окружающих тканей.

Методы лечение

Полностью восстановить разрушенный участок сустава, хряща или других соединений естественным путем практически невозможно. В особо запущенных случаях приходится устанавливать протез, если нет для этого противопоказаний. При своевременном обращении есть возможность ограничить распространение заболевания, сохранить здоровые ткани. Если условно обобщить возможные мероприятия, которые предполагают лечение деформирующего артроза плеча, то можно выделить:

• Препараты, способствующие восстановлению суставной, хрящевой ткани. Это хондропротекторы, представленные в различных формах, немного отличающиеся по принципу действия;

• Меры по устранению воспалительного процесса. Могут быть применены фармакологические средства, хороший эффект оказывается и народными рецептами;

• Обезболивающие средства, без которых сложно обойтись при прогрессировании заболевания. Практикуется наружное применение мазей, гелей, а также прием внутрь. Степень воздействие и вид обезболивающего лучше выбирать совместно со специалистом, тем более, есть препараты комплексного действия. Они не только снижают боль, но и оказывают лечебный эффект;
• Физиотерапия, аппаратное воздействие. Существует ряд процедур, оказывающих положительное влияние на кровоснабжение, регенеративные способности клеток, воспалительные процессы и другие реакции в клетках. Есть специальные приборы, которые можно использовать дома, также врач может прописать физиотерапевтические мероприятия непосредственно в клинике. Практикуется магнитная, лазерная и некоторые другие виды воздействия;

Физиотерапия плечевого сустава

• Гимнастика, массаж. Хотя эти действия достаточно полезные в период лечения, проводить их нужно только по рекомендации врача, под присмотром специалиста, чтобы исключить травмы проблемного участка;
• Диета, прием витаминов, пищевых добавок, минеральных комплексов для дополнительного питания организма, стимуляции защитных и восстановительных функций;
• Введение в проблемную область веществ, являющихся заменителем суставной жидкости. Такая процедура позволяет улучшить своеобразное скольжение хрящей при движении, позволяет организовать амортизирующий эффект. Такой прием рекомендован при запущенных стадиях, когда нет возможности естественным путем обеспечить нормальную подвижность плеча;

Внутрисуставное введение лекарства

• Оперативное вмешательство. Это уже вынужденная мера, когда лечение деформирующего артроза плечевого сустава было проведено несвоевременно, патология распространилась на широкую область. Тогда принимается решение об внедрение протеза, замещающего источенный хрящ, чтобы сохранить двигательную активность.

Эндопротез плечевого сустава

Народная медицина при артрозе

Практически для любого заболевания существует рецепт из народной медицины и артроз плечевого сустава не исключение. Есть действительно эффективные компрессы, растирания, способные облегчить болевые ощущения, снизить воспаление и даже предупредить рецидивы.

Активно применяется сок капусты, компрессы из лопуха, овсянки, массирование с медом и прополисом, а также ряд других рецептов. Сами врачи могут рекомендовать некоторые приемы из народной медицины, которые помогут пациенту справиться с артрозом. При этом необходимо соблюдать некоторые правила, так как при запущенных стадиях справиться только натуральными средствами, компрессами и отварами не получится.

Капуста (слева), овсяная крупа ( в центре), мед (справа)

Лучший вариант применять такие рецепты в профилактических целях, совместно с основным лечением. Если уже диагностирован артроз, то уже при 2-ой степени требуется специальная медикаментозная терапия.

Самостоятельно экспериментировать с целительными методиками, выбирать программы не нужно, так как это может привести к ухудшению состояния. Только специалист сможет оказать реальную помощь, назначить адекватное лечение, включая средства из народной медицины.

Как лечится деформирующий артроз плечевого сустава?

Лечить деформирующий артроза плечевого сустава – значит принимать целый комплекс препаратов и выполнять массу процедур. 3 степень заболевания опасна полным нарушением двигательной активности плеча и даже инвалидностью. Как этого избежать?

Как лечат артроз 1 степени?

Артроз плечевого сустава начальной степени развития практически не причиняет дискомфорта. Проявляется несильными ноющими болями. Чаще всего на этой стадии заболевания пациенты не обращаются к врачу, а стараются облегчить состояние мазями и гелями.

На данном этапе эффективна лечебная гимнастика. Но, несмотря на выполнение упражнений, хрящевая ткань сустава может продолжать разрушаться, что вызовет появление новых симптомов. Справиться с ними самостоятельно становится все сложнее.

Важно! Упражнения не должны вызывать болевые ощущения!

Как лечат артроз 2 степени?

Лечить деформирующий артроз плечевого сустава необходимо, четко выполняя все назначения и рекомендации, а их будет много. Тут важен комплексный подход, требующий массу времени и усилий. Он включает такие методы лечения:

• прием медикаментов;
• физиотерапия;
• ЛФК;
• массаж;
• гимнастика.

Хорошим дополнением к основному лечению будут методы народной медицины.

Медикаментозное лечение

Для лечения деформирующего артроза назначается не одно конкретное лекарство, а целый комплекс препаратов, которые всесторонне воздействуют на больной сустав.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Артроз плечевого сустава 2 степени характеризуется сильными болями и выраженным отеком тканей. Для избавления от этих симптомов прибегают к назначению обезболивающих средств и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Наиболее эффективные среди них следующие средства:

Данные препараты можно встретить не только в виде таблеток, но и в форме крема или мази. Так же для обезболивания может быть назначен анальгин или парацетамол.

Хондропротекторы

Чтобы восстановить хрящевую ткань, важно принимать какой-либо из следующих хондропротекторов:

Принимать их необходимо длительный период, от 4 до 6 месяцев. Для поддержания состояния нужно проводить повторные курсы приема после некоторого перерыва. Хондропротекторы гораздо эффективнее действуют при их приеме в комплексе с препаратами коллагена.

Миорелаксанты и препараты, улучшающие циркуляцию крови

Чтобы снять спазм с мышц и вернуть суставу возможность двигаться, назначают миорелаксанты. Чаще всего это Мидокалм и Сирдалуд.

Улучшить кровоснабжение сустава и его обогащение кислородом помогает Пентоксифиллин.

Важно! Данные препараты, восстанавливая работу сустава, способны наносить вред другим органам и системам человека, поэтому их прием должен быть только по назначению врача и под его контролем.

Гели и мази

Часто при деформирующем остеоартрозе плечевого сустава 2 степени применяют гели и мази. Они обладают обезболивающим свойством и уменьшают отек. Хотя по своему действию могут отличаться: согревать или охлаждать место нанесения. Наиболее популярными среди них остаются следующие:

• Фастум гель или Кетонал;
• Финалгон;
• Бутадион.

Необходимо помнить, что нанесение мази возможно только на поверхность без кожных заболеваний и повреждений.

Физиотерапевтические методы

При артрозе плечевого сустава 2 степени назначают лечение физиотерапевтическими методами. При данном заболевании наиболее эффективными признаны следующие физиопроцедуры:

• ультразвук;
• магнитотерапия;
• электрофорез;
• криотерапия.

Такое лечение оказывает положительно влияние на кровоток, а значит и на питание поврежденных тканей. Обменные процессы становятся лучше. Благодаря этому заживление и восстановление становится значительно быстрее.

Кроме физиотерапии на кровоток положительно влияет массаж. Однако он должен быть проведен с учетом диагноза. Противопоказаны резкие движения, вызывающие болевые ощущения. Делать массаж можно только в период ремиссии. При острых болях он также запрещен.

Лечебно-физкультурный комплекс

Для разработки сустава важно выполнять упражнения лечебно-гимнастического комплекса. Он должен быть составлен инструктором ЛФК с учетом диагноза и рекомендаций врача. Выполнять их можно дома, но строго соблюдая следующие правила:

• нагрузку и время выполнения упражнений увеличивать постепенно;
• любое движение, вызывающее боль, отложить на некоторое время или исключить совсем;
• следить за дыханием, делать перерывы.

Гимнастику можно начинать выполнять лишь тогда, когда снят болевой синдром и устранен отек. В острый период она противопоказана.

В гимнастический комплекс чаще всего входят следующие упражнения:

1. Движение прямой опущенной вниз рукой вперед и назад. При этом можно сидеть на стуле.
2. Движение плечами вверх и вниз, вместе и поочередно.
3. Вращающие движения двумя плечами сразу вперед и назад.

Дополнительные упражнения подбираются, исходя из самочувствия пациента и состояния его сустава.

Народная медицина

Не стоит лечить деформирующий артроз плечевого сустава 2 степени лишь народными методами. Применять их следует только вместе с консервативным лечением.

Важно! Перед использованием любого рецепта, содержащего лекарственное растение, следует убедиться в том, что его компоненты не вызовут аллергическую реакцию.

Наиболее популярный народный способ лечения артроза – это компрессы:

1. Труху сена или хвою залить очень горячей водой и сделать компресс на область плеча.
2. Отбитый капустный лист облить горячей водой и зафиксировать на плечевом суставе.
3. Репчатый лук натереть на терке, смешать с медом. Из полученной кашицы сделать компресс.
4. Залить кипящей водой овсяные хлопья. Когда полученная кашица остынет до комфортной температуры, наложить на плечевой сустав и закрепить хлопковой или льняной тканью.

Не меньшей популярностью пользуются и мази, приготовленные в домашних условиях.

Чаще всего применяют следующие составы:

1. Смешать между собой прополис со свиным жиром и натирать полученным составом больное место.
2. С горчицей смешать оливковое масло и жидкий мед, после чего нанести на плечевой сустав. Нанесенную смесь необходимо смыть через 25 минут.

Облегчить состояние позволяет принятие ванны с морской солью или сенной трухой.

Питание при деформирующем артрозе

Для большей эффективности лечения полезно пересмотреть рацион питания и образ жизни. В меню должны ежедневно присутствовать продукты, богатые следующими веществами:

Наличие алкогольной или никотиновой зависимости, наоборот, отрицательно влияет на процесс восстановления тканей.

Как лечат артроз 3 степени?

Здесь уже происходят серьезные нарушения двигательной активности, возникают сильные боли из-за образования множества костных наростов. Хрящ бывает разрушен практически полностью. Лечение 3 степени артроза плечевого сустава требует хирургического вмешательства, от которого не стоит отказываться. Эндопротезирование позволит избежать инвалидности.

Некоторые специалисты выделяют еще и 4 степень артроза плечевого сустава. Характерной чертой является то, что кости плеча срастаются, а боли становятся постоянными и невыносимыми. В таком запущенном случае даже эндопротезирование не всегда возможно провести.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Лечение деформирующего артроза плечевого сустава

Артроз – патология, медленно прогрессирующая, но неизбежно приводящая к деформированию сустава. Процесс связан с постепенным разрушением хрящевой ткани и других внутрисуставных структур. Он может локализоваться в любой суставной области. Чаще процесс затрагивает тазобедренный и коленный суставы, реже – плечевой. Страдать рассматриваемой болезнью могут как молодые люди, в частности спортсмены, так и люди среднего или пожилого возраста. О симптоматике и лечении деформирующего артроза плечевого сустава поговорим далее.

Симптомы и степени деформирующего артроза плечевого сустава

Омартроз может возникнуть вследствие множества причин. Зачастую болезнь связана с травмами плеча, особенно у спортсменов. Также наиболее предрасположены к рассматриваемой патологии люди, чьи профессии связаны с тяжелыми физическими нагрузками на верхние конечности. Именно поэтому чаще развивается артроз правого плеча, чем левого. Кроме того, артроз плеча может быть вызван гормональным дисбалансом, избыточным весом, наследственной предрасположенностью к болезням суставов. Немалую роль играют и сосудистые нарушения, которые ведут к нарушению кровоснабжения суставных тканей.

Симптомы омартроза

На начальных этапах патология не проявляет себя яркими симптомами. По мере разрушения хряща на фоне прогрессирования процесса в суставной области отмечаются следующие явления:

1. Болезненность в области плеча или лопатки. Ноющие боли различной интенсивности особенно выражены после физической нагрузки. На начальных стадиях болевой синдром носит кратковременный характер, провоцируется значительными нагрузками, далее болезненность становится все более длительной. При запущенной патологии боли в области плеча являются постоянными, сохраняясь и в состоянии покоя.
2. На второй стадии патологии в области плечевого сустава заметны деформации и костные разрастания.
3. Появления хруста при движениях в плече. Отмечается ограничение объема движений в пораженном суставном сочленении.

При наличии хотя бы одного симптома необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Это поможет замедлить прогрессирование патологии.

Степени омартроза

Классификация степеней рассматриваемой патологии включает в себя рентгенологические признаки и клиническую картину:

1. Артроз плечевого сустава 1 степени – пациент предъявляет жалобы на появление хруста в плече при движениях. Болезненность ощущается только в том случае, если рука будет находиться в крайнем положении (например, при попытке дотронуться до лопатки другой конечности). На рентгенограмме в данном случае обнаруживается небольшое уменьшение ширины суставной щели. Кроме того, по краям сустава видны остеофиты.
2. Артроз плечевого сустава 2 степени – боли в области плеча возникают при попытке подъема верхней конечности выше горизонтального уровня. Кроме того, после длительных физических нагрузок или переохлаждения суставные боли сохраняются и в покое. Движения в плечевом сочленении несколько ограничены. На рентгеновском снимке отмечается сужение суставной щели наполовину и больше. По мере прогрессирования патологии костная ткань под хрящом разрушается, заменяясь на соединительную ткань. Появляются костные разрастания.
3. Артроз плечевого сустава 3 степени – болевой синдром возникает даже при минимальных физических нагрузках, часто сохраняется и в покое. Активные и пассивные движения значительно ограничены. На рентгенограмме щель сустава резко сужена или отсутствует, под хрящом обнаруживаются кисты.

Как лечить артроз плечевого сустава

Лечение рассматриваемого заболевания должно быть длительным и направленным на разные звенья патогенеза. Оно проводится курсами с перерывами. Запущенная патология приводит к возникновению осложнений.

Лечение омартроза носит комплексный характер. В первую очередь пациент должен изменить свой образ жизни. При необходимости назначаются лекарственные препараты. Кроме этого, на первых стадиях патологии применяется физиотерапия. В запущенных случаях избавиться от болезни можно только хирургическим способом.

Первый этап

В начале развития болезни применяют следующие меры:

1. Регулярное выполнение физических упражнений, способствующих укреплению мышц верхнего плечевого пояса.
2. Снижение нагрузок на плечо, что будет способствовать регенерации суставных тканей.
3. Избавление от лишнего веса.

Второй этап

Перечисленные ниже меры применяются в случае наличия умеренных изменений в суставных структурах.

1. Наружное использование нестероидных противовоспалительных средств в виде мазей и гелей.
2. Применения хондропротекторов, которые уменьшают дегенерацию хрящевой ткани и способствуют ее восстановлению.
3. Применение эластичных бинтов или ортезов на пораженную область.

Третий этап

При выраженных изменениях, ярких клинических проявлениях необходимы следующие лечебные мероприятия:

1. Принимать НПВС внутрь. Длительность приема препаратов данной группы определяет врач. При необходимости курс лечения может быть повторен через несколько недель.
2. В случае сильного болевого синдрома специалисты рекомендуют прием обезболивающих препаратов.
3. Внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидных гормонов.
4. Наложение на область поражения компрессов с противовоспалительными средствами.
5. В случае отсутствия эффекта от перечисленных приемов прибегают к оперативному лечению.

Медикаментозное лечение

Для терапии омартроза применяют следующие группы медикаментов:

• НПВС;
• глюкокортикостероиды;
• хондропротекторы;
• анальгетики.

Поговорим о каждой лекарственной группе подробнее.

Эти препараты используются при различных заболеваниях. Они уменьшают воспалительный процесс, снимают боль и снижают повышенную температуру тела. При приеме селективных НПВС эти эффекты возможны благодаря блокированию фермента ЦОГ-2, который отвечает за выработку воспалительных медиаторов. В случае длительного приема неселективных НПВС (блокирующих и ЦОГ-1, и ЦОГ-2) развиваются побочные явления со стороны желудочно-кишечного тракта, бронхов.

К неселективным НПВС, применяемым для лечения артроза плеча, относят Диклофенак, Ибупрофен. Они используются как в виде инъекций, так и в форме кремов, мазей. Рекомендовано использование компрессов с 50% Диметилсульфоксидом.

К селективным нестероидным противовоспалительным препаратам относятся следующие вещества:

Минусом данных средств является их высокая стоимость.

Глюкокортикостероиды

Наиболее часто из группы глюкокортикоидов используют Преднизолон, Бетаметазон, Гидрокортизон. При лечении омартроза прием данных препаратов внутрь не имеет смысла. Кортикостероиды часто включены в состав мазей, кремов, предназначенных для лечения костно-суставных заболеваний. Однако такие средства нельзя использовать более 10 дней, во избежание нежелательного побочного воздействия на кожу.

Широко применяется внутрисуставное введение растворов глюкокортикоидных гормонов. После проведения данной процедуры пациенты на несколько месяцев забывают о своих проблемах с суставом. Но применять внутрисуставные инъекции более трех раз категорически запрещается из-за нежелательных последствий.

Хондропротекторы

Эти лекарства появились на фармакологическом рынке сравнительно недавно, но результаты их применения впечатляют. Хондропротекторы замедляют разрушение хряща, ускоряют восстановительные процессы в нем, улучшают доставку необходимых хрящу питательных веществ. К минусам можно отнести высокую стоимость и необходимость длительного применения, так как эффект наступает медленно. К этой группе относятся следующие лекарства:

1. Хондроитина сульфат.
2. Глюкозамина сульфат.
3. Гиалуроновая кислота и ее производные.

Анальгетики

Обезболивающие препараты, применяемые для терапии деформирующего артроза плеча, делятся на неопиоидные и опиоидные. К неопиодным относятся НПВС и такие анестетики, как Аналгин, Баралгин, Пенталгин.

К опиоидным относят Трамадол, Морфин, Промедол. Их длительный и бесконтрольный прием вызывает привыкание и развитие других побочных эффектов.

При появлении болевого синдрома в начале терапии используют НПВС в виде таблеток, инъекций или мазей. Если боли сохраняются, применяют анальгетики, слабые опиаты. Отсутствие эффекта при их назначении диктует необходимость использования сильных опиатов.

Немедикаментозное лечение

К немедикаментозному лечению относится диета, избавление от лишнего веса, ЛФК, физиотерапия, реорганизация труда.

Диета и уменьшение веса

Лишний вес следует сбрасывать постепенно, максимум по 3 кг в месяц. Для этого необходимо увеличить двигательную активность и правильно питаться.

Рацион при омартрозе должен быть такой:

1. Увеличить потребление продуктов, содержащих ненасыщенные жирные кислоты (рыба, растительное масло).
2. Употребление холодца, бульонов, сваренных на хрящах, говяжьих и свиных ножках.
3. Пить больше жидкости (до трех литров чистой воды в сутки).
4. Уменьшить потребление жирной и мучной пищи, сладостей.
5. В каждый прием пищи должны быть включены фрукты и овощи.
6. Необходимо принимать пищу не менее 6 раз в сутки небольшими порциями.

Пациенты, страдающие плечевым артрозом, должны создать для больного сустава охранительный режим. То есть, сократить силовые нагрузки, однако, движения в этом суставе должны совершаться как можно чаще, плавно и без напряжения. Кроме того, следует избегать травм.

Гимнастика при деформирующем артрозе плечевого сустава крайне важна, так как она способствует укреплению периартикулярных мышц, улучшению кровообращения в области верхнего плечевого пояса. Однако, силовые упражнения для рук способны усугубить положение.

Гимнастика должна выполняться минимум три раза в неделю, с предварительной подготовкой мышц к нагрузкам (разогревом и растяжкой).

Разогрев подразумевает небольшую нагрузку на плечо (например, бег или прыжки со скакалкой). Этот этап занимает 15 минут.

Растяжка включает следующие упражнения:

1. Круговые движения плечевыми суставами.
2. Подъем верхних конечностей над головой, отведение в стороны, заведение за спину.
3. Сгибание и разгибание в локтевых суставах.
4. Сцепление кистей за спиной.
5. Вращение верхних конечностей.
6. Прижатие рук к грудной клетке.
7. Вращательные движения плечами при сцепленных за спиной руках.

После выполнения растяжки дается силовая нагрузка на верхний плечевой пояс. На начальных этапах вес должен быть не более полутора килограмм. Со временем он постепенно увеличивается, но ни в коем случае он не должен превышать 5 кг. Перегрузки приведут к дальнейшему разрушению хрящевой ткани и усилению болей.

К силовым упражнениям относят:

1. Вынесение рук с грузом вперед.
2. Подъем рук с грузом вверх.
3. Разведение верхних конечностей с грузом в стороны.
4. Разведение конечностей с гантелями в стороны в наклоне.

Физиотерапия

В качестве физиотерапии применяются электропроцедуры (электрофорез с растворами НПВС, сосудистыми средствами). Эффективна лазеротерапия. Она оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффекты, ускоряет регенерацию суставных тканей. Наибольшая эффективность лазеротерапии отмечается на ранних стадиях развития патологии. На поздних этапах ее применение способствует уменьшению риска использования глюкокортикостероидов, в том числе, при введении их в суставную полость. Хороший эффект оказывает магнитотерапия, грязелечение.

Если ни один из перечисленных методов терапии не помогает, то прибегают к оперативному лечению: эндопротезированию плечевого сустава.

Заключение

Лечение деформирующего артроза плечевого сустава – задача непростая. Терапия должна быть длительной и комплексной. При ее отсутствии или позднем начале артроз будет прогрессировать. В любом случае пациент должен тщательно выполнять все врачебные рекомендации, постараться вести здоровый и активный образ жизни, нормализовать питание. Совместные усилия пациента и доктора обязательно дадут результат.

Источники:

http://artroz-plus.ru/lechenie-deformiruyushhego-artroza-plechevogo-sustava

http://lechimsustavy.ru/bolezni/artroz/deformiruyushhiy-plechevogo-sustava-lechenie.html

Лечение деформирующего артроза плечевого сустава

Деформирующий артроз плечевого сустава: причины, симптомы, лечение…

Берегите себя, при первых симптомах незамедлительно обратитесь к врачу

Одним из наиболее распространенных заболеваний плеча является артроз. Деформирующая патология поражает пациентов старше 50 лет. В последнее время чаще к ревматологам обращаются молодые пациенты, эта болезнь не щадит никого, и не имеет возрастных ограничений. Деформирующий артроз плечевого сустава представляет собой хроническую патологию, которая проявляется дегенеративными изменениями в суставных тканях, приводящим к разрушению хряща. Плечо состоит из двух сочленений, в обоих может начать формироваться артроз: акромиально-ключичное и плечевое, являющееся шаровым шарниром, который соединяет плечо с лопаткой. Артроз начинает формироваться, когда хрящевая ткань изнашивается.

Какие условия приводят к развитию болезни?

В медицинской практике различают две формы артроза плеча: первичную и вторичную. При первичном типе заболевания основной причиной износа суставов является старение человека, артроз является наследственной патологией. Вторичный тип заболевания возникает вследствие механических факторов. Причинами являются:

• повышенная нагрузка на сустав, если работа пострадавшего человека требует повторяющихся движений;
• дополнительный вес увеличивает нагрузку и приводит к быстрому износу хрящей, это касается тучных людей и личностей, чья работа связана с поднятием тяжестей;
• переломы с вовлечением плечевого сустава;
• вывихи и подвывихи;
• бессистемный прием препаратов;
• сосудистые дисфункции;
• ревматические болезни;
• вирусные инфекции;
• метаболические патологии;
• некроз головки плечевой кости;
• врожденные дефекты;
• септический артрит;
• перелом проксимального отдела плечевой кости.

Кроме того, к артрозу плечевого сустава приводят ушибы и травмы, при которых возникают микротрещины в суставе. Ослабленные мышцы и сухожилия неспособны должным образом поддерживать сустав, из-за чего он сходит со своей траектории движений, нарушая соседние ткани и вызывая трение структур. Артроз плечевого сустава возникает по причине плохого питания, употребления алкоголя и наркотиков, а также злоупотребление никотином. В данном случае организму человека не хватает микроэлементов, суставы стареют, разрушение хрящевых тканей начинается преждевременно. В зоне риска находятся спортсмены, пожилые люди, бодибилдеры.

Клинические проявления заболевания

Рисунок показывает строение плечевого сустава

На первой стадии развития деформирующего артроза плечевого сустава симптомы выступают только при сильных нагрузках, позже они появляются при любых движениях рукой. Первый признак заболевания — боль в плече. Она появляется из-за потери тканей хряща, при этом происходит незначительное ограничение движений, особенно при поднятии рук за голову или верхнем захвате. Часто заболевание не проявляется в течение нескольких лет, пока у пациента при осмотре врач случайно не обнаружит явные рентгенологические признаки артроза.

Интересным является тот факт, что заболевание на второй стадии проявляется в виде онемения и покалывания, которые могут ощущаться в плече, локте, а также страдают спинные мышцы. Сустав отекает, вызывает боли при движениях с патологическими шумами, слышными только пострадавшему. У некоторых больных признаки артроза ухудшаются при плохих погодных условиях (ветер, дождь, снег, град), плечо начинает крутить в холодную и сырую погоду. Причем от данного симптома нет лекарства. Человек старается больше отдыхать, боль и скованность становятся постоянными спутниками. Мышечный корсет пациента находится в постоянном напряжении, необходимо прикладывать немало усилий, чтобы двигать рукой. В итоге мышцы устают и болят, постепенно происходит их атрофирование.

На последней стадии артроза плечевого сустава боль возникает в состоянии покоя. Скованность по утрам длится более 30 минут. Пациента мучает бессонница из-за ночных проявлений боли. Кожа над суставом становится красной, на ощупь плечо горячее, это означает, что воспалительный процесс продолжает прогрессировать. Крепитация слышна окружающим людям. К третьей стадии сустав сильно деформируется, пациент может делать минимальные движения. Из-за деформации движения значительно ограничены, пациент становится практически беспомощным. Возможно только качание рукой по сторонам.

Рентгенологические признаки заболевания

Деформирующий артроз плечевого сустава первой стадии развития тяжело определить, врачи не всегда могут увидеть начальные признаки болезни. Первым рентгенологическими признаком является наличие «симптома кольца», отражающего отложение солей и образование костных наростов по окружности суставной впадины. На второй стадии развития заболевание заметно сужение суставной щели, утолщение суставных поверхностей и формирование остеофитов. Остеофиты начинают появляться сначала в области суставной впадины. Это объясняется тем, что вогнутая поверхность менее вынослива к нагрузкам, чем выпуклая. Опытный врач также заметит атрофирование мышечной ткани.

Третьей степени артроза характерно полное исчезновение суставной щели. Костные наросты (остеофиты) можно не только увидеть на рентгенологическом снимке, но и прощупать руками. Пациент вынужден держать руку в одном положении, удобном для него. При смене положения из-за деформации плече начинает сильно болеть. На третьем этапе развивается анкилоз и выраженная атрофия мышц всей конечности. Костные разрастания настолько велики, что в некоторых случаях на рентгене можно увидеть свободные частички в суставе, ими являются переломы краевых разрастаний.

Как проводится диагностика патологии?

Ваш лечащий врач всегда поможет вам поставить диагноз и назначить правильное лечение

Диагноз ставится на основе беседы с пациентом и сборе анамнеза. Во время беседы врач расспрашивает пострадавшего о симптомах, когда они возникли впервые и в каких случаях боли становятся сильнее. Далее проводится физическое обследование. При этом врач оценивает положение сустава, его функционирование. Доктор может попросить выполнить несколько упражнений, чтобы оценить степень развития артроза плечевого сустава. Одним из таких упражнения, является сведение рук сзади или скрещение верхних конечностей перед собой.

Затем проводят визуализационное тестирование с помощью рентгена, компьютерной и магнитной томографии. Важно использовать все методы диагностики, чтобы оценить трофику мышц, сухожилия и выяснить степень разрушения плечевого сустава. Также может потребоваться проведение артроскопии, термографии, ультразвукового исследования и сцинтиграфии. Кроме того, потребуется консультация у более узких специалистов, поскольку артроз может быть связан с эндокринными и сердечно-сосудистыми болезнями. А этот факт имеет большое значение при назначении лечения.

Какие существуют методы терапии?

К сожалению, не существует универсального средства от деформирующего артроза плечевого сустава, его лечение происходит с целью снятия симптоматики и предотвращения дальнейшей деформации. Также важно восстановить диапазон движения. Для лечения артроза используют нехирургические, консервативные и хирургические способы. К нехирургическим методам относят правильное питание, активный образ жизни. Консервативное лечение подразумевает принятие медикаментов для облегчения проявлений болезни, а хирургический способ — это терапия артроза с помощью операций.

Консервативная терапия заболевания

Лечение артроза плечевого сустава начинается с применения нестероидных противовоспалительных препаратов. К этой группе лекарств принадлежит «Диклофенак», «Целебрекс», «Индометацин». С НПВП необходимо быть осторожными. Длительное применение медикаментов этой группы способно вызывать побочные эффекты. Например, тошноту, головокружение, желудочно-кишечное кровотечение, диарею или запор, рвоту. Наряду с назначением препаратов врач обязан обучить пациента, как снизить темпы развития заболевания, показать упражнения, которые можно выполнять на определенном этапе развития патологии. Также он должен рассказать о диетическом питании, которое поможет снизить вес, и соответственно уменьшить симптомы.

Существует еще несколько групп препаратов, успешно борющихся с артрозом плечевого сустава. Задача препаратов состоит в уменьшении воспалительного процесса и боли, восстановлении функционирования, улучшении кровообращения и расширении сосудов. Такое воздействие на суставы оказывают миорелаксанты и сосудорасширяющие препараты. Для регенерации хрящевой ткани назначают хондропротекторы, но они эффективны только на первых двух стадиях развития артроза. К консервативным способам лечения также относят физиотерапию, гимнастику, массаж

Хирургические методы терапии

На третьей стадии заболевания, к сожалению, консервативные способы лечения бесполезно использовать. Препараты могут снять воспаление и боль, но они неспособны устранить деформацию суставов. Операция является вынужденной мерой, когда лечение было проведено несвоевременно или пациент недостаточно хорошо следил за своим здоровьем во время терапии, продолжая носить тяжести. При деформирующем артрозе плечевого сустава возможно выполнение таких операций:

• эндопротезирование;
• артроскопия;
• пункция плечевого сустава.

Чаще всего оперативное вмешательство запрещено проводить пожилым людям. Таким пациентам приходится всю оставшуюся жизнь поддерживать здоровье суставов с помощью консервативных методов, которые не всегда помогают устранить симптомы артроза.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться статьей:

Артроз плечевого сустава 1 и 2 степени: лечение плеча

Артроз плечевого сустава это заболевание хронической стадии, когда активно разрушается костная и хрящевая ткань. Это напрямую связано с воспалением синовиальной сумки и соседних с ней тканях.

Заболевание развивается умеренно, но активно, постепенно разрушая плечевой сустав, и функции больше не могут выполняться.

Содержание статьи:

Симптоматика артроза плечевого сустава

После 50 лет человек имеет намного больше шансов заболеть артрозом. С течением жизни человека утрачивается способность сустава полноценно работать, хрящ теряет питание смазочной жидкости.

Усугубляют ситуацию неправильный образ жизни и недостаточная физическая активность.  Чрезмерная нагрузка на плечи вследствие специфических видов трудовой деятельности провоцируют артроз правого плечевого сустава.

На ранних этапах заболевания начинается небольшая боль и дискомфорт в плече при резких движениях. Кроме этого, боль может проявляться при определенных положениях плеча. Боли периодичные и ноющие, проходят через определенный промежуток времени.

Поскольку, в большинстве случаев, люди сразу не обращаются к врачу, то болезнь постепенно прогрессирует. Со временем воспаленный очаг отдает не только в плечо, но и в локоть, а также в мышцы спины.

Человек замечает увеличение утомляемости и появление хруста суставов, может начаться небольшой отек плеча. После этого, вследствие большего разрушения сустава, больному становится трудно поднимать вверх руку, возникает скованность движений.

Правильный диагноз может поставить только профильный врач, рассмотрев плечевой сустав на рентгенографическом снимке. Признаки артрита плечевого сустава:

• сужение суставного отверстия,
• ревматоидный фактор и остеофиты.

Чем позднее выявляется наличие заболевания и начинается терапия, тем длительнее процесс выздоровления.

Симптоматика больного выражается в болевых ощущениях при пальпации лопатки и нижней области ключицы.

Причины

Как говорилось ранее, основной причиной возникновения заболевания является возрастной фактор. Люди пожилого возраста подвержены формированию плечевого артроза, особенно на фоне длительных физических нагрузок, например, работы на участке и поднятия тяжестей.

Кроме этого, заболевание может спровоцировать травматизация сустава. Так, любой перелом, вывих либо ушиб препятствуют нормальной работе сустава.

Косвенное влияние оказывают такие факторы:

1. Генетическая предрасположенность,
2. Врожденные нарушения плечевого сустава,
3. Лишний вес,
4. Эндокринные заболевания,
5. Неправильный образ жизни, связанный с чрезмерными физическими нагрузками.

Артроз 1 степени

В начале заболевания появляются небольшие боли в плече, которые становятся сильнее по ночам либо при заведении рук назад. Понижается суставная подвижность. Чтобы вовремя ликвидировать первую симптоматику, необходимо сделать рентгенографический анализ.

На самой ранней стадии эффективна лечебная гимнастика. Грамотно подобранный комплекс физических упражнений помогает активизировать плечевой сустав и не допустить снижения его подвижности. Тем не менее, гимнастика не освобождает от наблюдения у врача. Если больным не приняты меры, то заболевание приобретает тяжелые формы.

Артроз плечевого сустава 2 степени

Боль усиливается и становится системной. Сустав скован в движения и больной уже не может двигать руками как раньше. Например, затруднительно поднимать руки вверх высоко, либо заводить их за спину. На этой стадии возникают остеофиты, и сильно сужается суставная щель. Частично атрофируются мышцы в суставе.

Артроз плечевого сустава 3 степени

Такая стадия может быть в том случае, когда человек полностью игнорирует необходимость лечения. Появляется ярко выраженная постоянная боль в плечевом суставе, сустав чрезмерно перегружается.

На этой стадии плечевой сустав может полностью деформироваться, что приведет к инвалидности.

Лечение артроза плечевого сустава

Необходимо приготовиться к длительному лечебному курсу. Требуется сочетать различные способы терапии на основе рекомендаций врача.

Чтобы улучшить питание хрящевой ткани и снизить боли в плечевом суставе, советуют применять:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как, диклофенак, ибупрофен, напроксен, аэртал, нимесулид.
2. Хондропротекторы: хонроитин сульфат, румалон, структум.
3. Гели и мази: Фастум-гель, Дип-Релиф, Бутадион (их следует применять регулярно).
4. Миорелаксанты, средства против мышечных спазмов.

Важно отметить, что НВПС могут отрицательно сказываться на работе желудка, особенно если их применять несколько лет. Тоже самое можно сказать и о хондропротекторах. Самостоятельное употребление данных лекарственных средств категорически не рекомендуется.

Чтобы снизить степень выпота и воспаления производится внутрисуставная блокада плечевого сустава. Уколы с противовоспалительными гормональными препаратами, в составе которых есть кеналог и гидрокортизон, вводятся в сустав в терапевтических целях.

Также может применяться физиотерапия для остановки прогрессирования заболевания. Она состоит из следующих методов:

Чтобы улучшить микроциркуляцию сустава и избавиться от сильной, ноющей боли, применят фепразон и аспирин. Плюс фепразона в том, что он не оказывает вреда желудку, а значит лекарство можно использовать при язвах и нарушениях работы органов желудочно-кишечного тракта.На ранней степени заболевания, рекомендуется применять санаторно-курортное лечение.

Правильно подобранные процедуры обеспечат быстрый процесс выздоровления плечевого сустава от артроза. Среди них:

1. радоновые и сероводородные ванны,
2. грязевые аппликации,
3. ежедневный массаж плечевого сустава.

Артроз 2 степени предполагает операцию, поскольку перечисленные методы уже не помогают, суставный хрящ максимально истощен, а боль становится слишком мучительной и постоянной. Работы сустава практически не наблюдается.

В этом случае человеку назначают операцию эндопротезирования плечевого сустава. В ходе операции, пораженный сустав заменяют на пластиковый, керамический либо металлический протез с большим сроком эксплуатации.

Протез служит около 20 лет. Реабилитационный период продолжается несколько лет.

Важная роль в терапевтическом процессе артроза плечевого сустава отводится диете. Больной должен ограничивать употребление острых и соленых продуктов питания. Необходимо питаться едой, содержащей натуральный коллаген.

Это вещество присутствует в:

• свежей зелени,
• рыбе,
• птице,
• морепродуктах: морской капусте, креветках, крабах.

Гимнастика при артрозе плечевого сустава

Лечебная гимнастика это доступное и действенное средство лечения плечевого сустава. Упражнения для плечевого сустава можно выполнять дома, для этого не нужны лекарства и финансы. Для того, чтобы лечебная гимнастика была эффективной, нужно соблюдать такие рекомендации:

1. Все упражнения дли ликвидации артроза плечевого сустава, больной должен выполнять только в период ремиссии. Нельзя заниматься гимнастикой во время обострения, сильной боли и повышенной температуры.
2. Каждое упражнение следует перед включением в комплекс обсудить с врачом. Перед визитом к нему лучше будет записать понравившееся упражнение в блокнот и затем показать врачу.

Упражнение 1

Исходная позиция: руки внизу, ноги на ширине плеч. Левая рука кладется на правое плечо, и наоборот. Выполняется 10 подходов. «Обнимая» себя следует контролировать, чтобы локти поднимались высоко, а кончики пальцев как будто доставали до спины.

Упражнение 2

Исходная позиция: руки за спиной согнуты в локтях и сцеплены, ноги на ширине плеч. Взять кистью левой руки локоть правой руки, стремясь захватить область, как можно выше к плечу. Нужно сделать 10 подходов, меняя руки попеременно.

Упражнение 3

Исходная позиция: человек стоит, вытянув ноги на ширине плеч. Нужно взять полотенце за два края и поднимать руки вверх над головой. Необходимо следить, чтобы локти не сгибались. Выполняется это упражнение 10 раз.

Деформирующий артроз плечевого сустава: степени, лечение

Наиболее распространенным заболеванием, которое встречается у пациентов старше 50 лет, является деформирующий артроз плечевого сустава. Наблюдается тенденция омоложения болезни, поскольку многие молодые люди обращаются за помощью к специалистам именно с поражением подобного характера. Существует множество факторов, которые способствуют возникновению недуга.

Причины и механизм развития

Деформирующий артроз возникает в результате дегенеративных изменений в суставных тканях, которые ведут к полному распаду хряща и других внутрисуставных структур. При артрозе хрящ начинает отставать от кости, образуя продукт распада — хрящевой детрит. Воспаленная оболочка еще больше производит жидкость и разрушает соединительную ткань. Она со временем истончается, становится менее эластичной, частично теряется ее подвижность. Причины таких процессов:

• наследственность;
• повреждения мениска;
• чрезмерные нагрузки;
• избыточный вес;
• вредные привычки;
• посттравматическое состояние;
• анатомические особенности строения;
• патологии;
• возрастные изменения;
• ревматические болезни;
• неконтролируемый прием препаратов;
• сосудистые дисфункции;
• вирусные инфекции.

Зачастую болезнь возникает в результате травмирования и микротравм. Кроме этого, недостаток полезных веществ в организме также служит провоцирующим фактором к развитию недуга. В группе риска оказываются спортсмены, поскольку их организм часто подвергается нагрузкам, и вероятность травмирования и перенагрузки велика.

Вернуться к оглавлению

Симптомы и степени

Частой причиной возникновения воспаления являются сильные нагрузки на суставы.

При разрушении тканей появляется боль в области поражения, ограничивается подвижность сустава и чувствуется повышение температуры в зоне повреждения. Деформирующий артроз левого плечевого сустава встречается значительно реже, чем поражение правого плеча, поскольку этот недуг часто возникает при травмировании во время физических нагрузок. Другие симптомы заболевания:

• спазмы и онемение;
• нарушение мышечного тонуса;
• скованность;
• изменения конфигурации сустава;
• боли в плече и лопатке;
• появление хруста;
• деформация;
• костные разрастания.

В медицине различают три степени артроза:

• Первая. Боли особенно проявляются при движениях или подъеме тяжестей. В состоянии покоя пациент не чувствует дискомфорта в плече, и зачастую объем движений не нарушен.
• Вторая. Пациенту становится сложно отвести руки назад, появляется характерный хруст при любых манипуляциях конечностью. Болезнь 2 степени проявляется болями постоянного характера, наблюдается повышенное напряжение и тонус мышц.
• Третья. Появляются сильные нестерпимые боли, наблюдается скованность движений в плечевом суставе. Заболевание прогрессирует и без должного лечения переходит в фазу хронического.

Вернуться к оглавлению

Диагностика деформирующего артроза плечевого сустава

Оценка подвижности конечности позволит определить степень развития заболевания.

Собирается анамнез симптомов пациента, после чего предлагается ряд упражнений на определение степени подвижности суставов. Далее проводят рентгенографию, КТ или МРТ, в зависимости от сложности протекания болезни и степени поражения сустава. Зачастую все методы диагностики имеют комплексную основу, поскольку так легче установить трофику мышц, новообразования, определить состояние костных и хрящевых тканей и др. В дополнение могут быть назначены:

• артроскопия;
• термография;
• УЗИ;
• сцинтиграфия.

Иногда больному рекомендуют пройти обследование у более узких специалистов по заболеваниям сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Это потребуется для определения присутствия патологий и нарушений в работе, которые могли повлечь возникновение основного заболевания. Кроме этого, при артрозе пациенту назначают общие анализы крови и мочи для назначения верного способа терапии.

Любая деформация суставов исключает активный образ жизни и физические нагрузки. Важно своевременно обратиться к врачу, поскольку самолечение может привести к осложнениям и инвалидности.

Вернуться к оглавлению

Лечение заболевания

Перед приемом медикаментов стоит посоветоваться с лечащим врачом.

Не существует определенного универсального метода воздействия на проблему. Любая терапия происходит с целью снятия симптоматики, купирования боли и предотвращения развития деформации, восстановления подвижности сустава. Для лечения артроза используют:

• медикаменты;
• упражнения и массаж;
• физиотерапию;
• операции.

Способ влияния на болезнь определяет врач, с учетом всех особенностей пациента, степени поражения и характера протекания. Зачастую терапия состоит из этапов, которые направлены на замедление прогрессирования артроза и улучшение суставных функций. Для стойкого эффекта врачи используют комплексную терапию, которая одновременно влияет на болезнь изнутри и снаружи.

Вернуться к оглавлению

Препараты

Лечение деформирующего артроза медикаментами не многим отличается от терапии других заболевания опорно-двигательного аппарата. Назначаются такие группы препаратов:

• НПВС;
• хондропротекторы;
• глюкокортикостероиды;
• анальгетики.

Эти лекарства помогают устранить болевые ощущения, снять напряженность мышц и усилить кровообращение в пораженной зоне, снять воспаление. Препараты назначаются в виде таблеток, инъекций или мазей. Анальгетики прописываются при сильных нестерпимых болях, в особо тяжелых случаях проявления. Для восстановления организма применяют витамины и минералы.

Вернуться к оглавлению

Упражнения и массаж

От правильного подбора комплекса упражнений зависит время восстановления функций сустава.

ЛФК — важная составляющая комплекса терапии артроза. Упражнения направлены на разработку мышц, снятие тонуса, улучшение кровообращения и стимуляции регенеративных процессов в поврежденных тканях. Массаж имеет прямое воздействие на проблемную зону, снимает боли и улучшает циркуляцию крови. Таким образом удается повлиять на поврежденные ткани, не воздействуя на здоровые. Комплекс упражнений состоит из вращательных движений плечевым и локтевым суставами, махами руками вперед-назад и попыток достать пальцами лопатки.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Электропроцедуры являются основным методом физиотерапии. Зачастую используют лазерную, она направлена на обезболивание, оказывает противовоспалительный эффект, и ускоряет возобновление поврежденных тканей. Этот метод терапии особенно эффективен на ранних стадиях заболевания. А также используют магнитотерапию и грязелечение. Если один метод не подходит и не оказывает должного эффекта, его заменяют другим. Но в случаях, если болезнь не поддается любым консервативным манипуляциям, больному назначают операцию с протезированием плечевого сустава.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Полное оздоровление при таких заболеваниях не гарантируется. Но избавить пациента от болей, а также замедлить процесс воспаления и разрушения возможно. Санаторно-курортное воздействие эффективно при хронических заболеваниях. Оно позволяет предупредить обострения и проводить комплексную профилактику заболевания. Полезными станут упражнения и ЛФК в домашних условиях, которые позволят сохранять суставы подвижными и стойкими к травмированию. Важно следить за массой тела и придерживаться правильного питания.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

Причины развития деформирующего артроза сустава плечевой области, профилактика, симптомы, осложнения и методы лечения

Омартроз – собирательный термин для обозначения дегенеративно-дистрофических изменений плечевого сустава. В статье мы разберем деформирующий артроз плечевого сустава, лечение и симптомы.

Омартроз

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) омартроз обозначается кодом M19.

Причины

Остеартроз плечевого сустава 1 степени менее распространен, чем артроз в области тазобедренного или коленного суставов. Это связано с тем, что плечо несет небольшую часть тела и, следовательно, испытывает меньше стресса. Поэтому артроз в плече лучше переносится, чем в бедре или колене.

Боль в плече у людей старше 60 лет вызвана омартрозом в 5-11% случаев. Существуют также ситуации, когда при артрозе не возникает боль.

Как и в случае других форм артроза, проводится различие между первичной и вторичной формой. В случае первичного артроза плеча причина неизвестна. Предположительно, несколько факторов участвуют в развитии омартроза. Существенными являются наследственные и механические факторы.

Вторичный омартроз возникает в результате конкретного заболевания. Болезнь или травма, вызванная поврежденным плечевым суставом, могут стать причиной омартроза. Таким образом, вторичный остеоартроз может возникать даже при меньшей нагрузке. Следующие заболевания способствуют артрозу:

• нестабильность плечевого сустава из-за анатомических особенностей пациента;
• вывих плеча;
• перелом верхнего плеча;
• ревматоидный артрит;
• септический артрит;
• некроз ткани в плече;
• хрящевая болезнь (хондроматоз).

Артрит

Симптомы деформирующего артроза плечевого сустава

Омартроз может вызвать боль при поднятии руки. После напряженных физических упражнений боль может помешать пострадавшим спать на плече. Подвижность плеча ограничена в случае последней стадии омартроза.

Важно! При первых признаках артроза или деформирования сустава как женщинам, так и мужчинам рекомендовано пойти к врачу. Лечение может длиться месяцы, а иногда – годы, в зависимости от уровня дегенерации соединений костей.

Пальпация помогает выявить деформации над суставным пространством плечевого сустава. Набухание обычно не наблюдается во время осмотра, но если оно присутствует, это обнаруживается при пальпации. При длительном остеоартрозе движения в суставе полностью ограничены.

Для диагностики используется рентгенография (рентген-снимки) в двух проекциях. Выявляются типичные признаки артроза: сужение суставов, субхондральный склероз, остеофиты и, возможно, субхондральные кисты. Расшифровкой результатов может заниматься только врач.

Дифференциальная диагностика должна включать субакромиальный синдром и кальцинированный тендинит.

Тендинит

Лечение остеоартроза плечевого сустава

Консервативная терапия проводится пероральными и местными НПВП, а также физиотерапией. Для симптоматического лечения можно использовать криотерапию, ионофорез и ультразвук. Симптомы и лечение определяет строго врач.

В рамках оперативной терапии поводится эндопротезирование. В рамках этой операции головка плечевой кости заменяется металлической поверхностью. Металлическая головка соединена с цементированным или нецементированным металлическим хвостовиком.

Осложнения

Осложнения, возникающие в результате артроза, часто влияют на повседневную жизнь пациентов. Человек теряет способность вести нормальную физическую активность. Существует риск того, что кость из-за интенсивного трения быстрее износится. Количество осложнений остеартроза и степень (1, 2 или 3) их возникновения варьируются у разных людей.

Чтобы избежать серьезных осложнений, имеет смысл обратиться к врачу. Иногда может потребоваться хирургическая процедура. Редким последствием операции является образование воспаления, которое, в свою очередь, вызывает абсцесс. В этом случае абсцесс накапливается в небольшой полости, создающей давление на соседнюю ткань. В некоторых случаях гной проникает в кровоток, поэтому существует риск отравления крови (сепсис). Чем раньше начато лечение, тем выше шанс остановить прогрессирование болезни и предотвратить последствия.

Операция

Профилактика

Чтобы предотвратить омартроз, важно правильно и разнообразно питаться. Фрукты, овощи и цельные зерна должны быть в меню ежедневно. Алкоголя и сигарет следует избегать. Стоит отметить, что пациенты с избыточной массой тела в 3 раза чаще страдают артрозом. Уменьшение собственного веса имеет важное значение для профилактики плечевого артроза. Ненужные килограммы сильно влияют на суставы, а жировая ткань также способствует воспалительной гибели хряща.

Необходимо регулярно заниматься спортом. Чем больше мышечной ткани в организме, тем ниже риск артроза. Специальные упражнения на растяжку для плеча или верхней части спины могут задержать развитие болезни. Пациенты также должны воздерживаться от определенных видов спорта: тенниса, гольфа или метания копья. Плавание, с другой стороны, является отличным видом спорта, который предотвращает суставные заболевания. Также рекомендуется кататься на велосипеде и почаще гулять пешком.

Совет! После постановки заниматься гимнастикой или применять лечебные мази и медикаменты (пероральные препараты, внутривенные уколы или внутримышечные лекарства) можно только после консультации с врачом.

Лекарственные средства (народные) с непроверенной клинической эффективностью не рекомендуются. Лечение в домашних условиях можно осуществлять только под контролем врача. При выраженной симптоматике (проявлениях болезни) требуется обращаться к врачу. При патологиях сочленений костей всегда следует посещать доктора.

Гимнастика при лечении суставов – Упражнение “Скольжение” для коленных суставов от доктора Евдокименко. Боль уходит, защемленные мениски вправляются сами собой | Просто о здоровье

Лечебная физкультура при болях в суставах

Гимнастика при болях в суставах

При появлении суставных патологий нельзя ограничивать двигательную активность. Специальные упражнения при болях в суставах помогут укрепить мышечный каркас, тем самым уменьшая нагрузку на подвижные соединения. Кроме этого, лечебная гимнастика помогает предотвратить дальнейшее развитие заболевания, являясь эффективным способом профилактики.

В чем заключается польза?

Специально подобранную физзарядку проводят на различных этапах заболеваний суставов. Она позволяет сохранить упругость, эластичность мышц и связок, предотвращая деформирование подвижных соединений.

Важно понимать, какую пользу приносят регулярные тренировки при болях в суставах:

• Систематические занятия регулируют образование эластичной массы в полости суставных соединений. Благодаря этому улучшается подвижность, увеличивается размах в движениях.
• Во время выполнения гимнастики разогреваются не только суставные мышцы и сухожилия, но и все тело. Снимается мышечное напряжение.
• Ежедневные физические упражнения предотвращают отложение солей, улучшают кровоснабжение и питание полезными элементами подвижных соединений.

Вернуться к оглавлению

Показания к выполнению лечебной физкультуры

Гимнастика для больных суставов показана для выполнения в следующих случаях:

• зажатость в суставном соединении;
• тазобедренные, плечевые, коленные артрозы;
• воспалительный процесс в колене;
• изменения суставных менисков;
• мышечная недостаточность;
• травмы.

Вернуться к оглавлению

Какие упражнения подходят при болях в суставах?

Комплекс по Попову

Мануальный терапевт и травматолог разработал комплекс гимнастических упражнений для восстановления подвижных суставных соединений. Принцип заключается в небольших нагрузках — их называют малыми движениями, которые выполняются в колебании. Все упражнения разбиты на несколько групп:

• Покачивание. Позволяет ощутить каждый позвонок и позвоночник полностью.
• Потряхивание. Приводит к расслаблению мышц в коленном суставе, снижая болевые ощущения.
• Потягивание. Направлено на разминание связок.
• Скручивания. Помогают разогреть мышцы позвоночника и корректировать существующие нарушения.

Во время выполнения гимнастики нужно быть предельно аккуратными, движения сопровождаются правильным дыханием. Каждое упражнение выполняется на счет от 1 до 10, а также до ощущения легкой боли в суставах и связках. При появлении дискомфорта во время занятия нужно сразу прекратить выполнение. Гимнастика при болях интенсивного характера не рекомендуется.

По Евдокименко

Врач-ревматолог утверждает, что только комплексный подход в лечении патологий опорно-двигательного аппарата дает хорошие результаты. Лечебная же гимнастика помогает при болях в ногах, особенно коленях. Упражнения, которые входят в специальный комплекс, заставляют работать все мышцы и сухожилия, связанные с коленями. Они делаются в таком положении:

• На животе:
  • Руки вдоль туловища. На расстояние 15—20 см от пола одна за другой медленно поднять ровные конечности. Вверху движение зафиксировать на 40 секунд.
  • Согнуть правое колено под углом в 90 градусов. Поднять его вверх на 10 см и зафиксировать. Медленно опустить, то же самое выполнить с левым.
  • Одновременно поднять обе ноги максимально высоко, плавно развести их в стороны, потом — соединить вместе.
• На боку. Лежа на правом боку и подогнув правую конечность, левую медленно поднять и зафиксировать. Перевернувшись на левую сторону, работать правой ногой.
• Сидя. Чередуя, поднимать правую и левую конечность параллельно полу.
• Стоя возле опоры:
  • Плавно подняться на носочки и зафиксировать положение секунд на 30.
  • Опуститься на пятки, а носки в это время поднять максимально вверх.
  • Делать плавные перекаты с пятки на носочек.

Плавные и мягкие движения во время гимнастики способствуют притоку крови к больным суставам.

По Бубновскому

Авторская методика лечебных упражнений основывается на полном отказе от медикаментозных препаратов и использовании только физической нагрузки. Регулярно делаются упражнения на тренажерах. Их выполнение проходит без нагрузки на суставы, только на мышцы, поэтому они рекомендуются при появлении болей в спине, коленях, ногах и скованности в движении.

Выполнение упражнений по Бубновскому нуждается в проявлении усилия со стороны больного, но соблюдая инструкции, учитывая правильное дыхание во время занятий, регулируя питание, можно быстро добиться положительного результата. Гимнастика проводится по нескольким направлениям, каждое из которых связано с нагрузкой на определенный сустав и конкретные мышцы. Упражнения объединены в следующие группы:

• для рук и ног;
• для позвоночника;
• для мышц живота;
• для ягодичной мышцы;
• для нижней части ноги.

Вернуться к оглавлению

По Джамалдинову

Упражнения при болях в коленях разработаны на основе лечебного комплекса Попова. Гимнастика выполняется плавно, амплитуда движений — небольшая. Постепенно сустав разогревается раскачиванием, и угол движений можно увеличить. Чтобы уменьшить нагрузку на поврежденный сустав, весь комплекс выполняется сидя:

• наклоны вперед;
• ходьба на месте;
• перекатывание стопы с носка на пятку.

Вернуться к оглавлению

Когда гимнастика противопоказана?

При определенных состояниях здоровья выполнение комплекса лечебной физкультуры могут не разрешать. К таким ситуациям относятся:

• сильные боли;
• проведенная недавно хирургическая операция;
• костные воспалительные процессы;
• вероятность развития кровотечения;
• сердечно-сосудистые патологии;
• сильно выраженная суставная деформация;
• онкология;
• разрывы связок.

Не так важно, на каком комплексе упражнений остановится внимание больного. Нужно понимать, что не только медикаментозное лечение, но и гимнастика должны проводиться грамотно. Поэтому прежде чем начать самостоятельное лечение, нужно обратиться за консультацией к врачу, во избежание осложнений составить индивидуальную программу и правильную последовательность выполнения упражнений.

Гимнастика для суставов: ЛФК при болях и заболеваниях

Примерно 20% людей страдают от суставных заболеваний, которые являются не смертельными, но весьма неприятными болезнями. У жителей России остеоартроз развивается намного чаще в сравнении с поражением других частей суставного аппарата.

Прогрессирование возникает по причине увеличения продолжительности жизни, лишнего веса, малоподвижного образа жизни и «старения» населения. Одним из наиболее действенных методов борьбы с артрозом является лечебная гимнастика для суставов.

Что собой представляет артроз

Артроз – это дистрофическая, дегенеративная патология суставов, при которой происходит поражение хрящей. Невзирая на то, что хрящевые ткани в 6 раз прочнее костных, со временем сочленения суставных костей разрушаются и изнашиваются.

Но иногда артроз поражает людей различного возраста и даже детей. Однако чаще всего болезнь развивается у людей возрастом от 60 лет. Артроз появляется в крупных и мелких суставах:

• мелкие суставы ног и рук;
• тазобедренный;
• локтевой;
• голеностопный;
• плечевой;
• коленный.

Первым делом поражаются те суставы, на которые приходится сильная нагрузка – межфаланговые сочленения рук, тазобедренный и коленный. Гораздо реже страдают локтевые и плечевые суставы.

Лечебная гимнастика

При болях в коленях и прочих крупных суставах человек хочет, побыстрее избавиться от неблагоприятных проявлений и возобновить привычный образ жизни. Но часто ЛФК кажется ему непростой и ненужной лечебной методикой.

Естественно, гимнастика суставов должна постепенно усложняться и увеличиваться по времени. Поэтому мышцы и суставы необходимо подготавливать к нагрузке постепенно.

Существует ряд правил, которые важно соблюдать при выполнении ЛФК. Так, физкультура должна выполняться каждый день, а тренировка всегда начинается с азов. При этом нагрузка должна быть умеренной и увеличиваться понемногу.

К тому же ЛФК должна выполняться в определенной последовательности, то есть от простого к сложному. Но главное правило – нагрузка всегда соразмеряется с тяжестью болезни.

При таком заболевании, как коксартроз очень полезна гимнастика для костей и суставов. Но выполнять ее нужно в период ремиссии.

Во время занятий ЛФК необходимо научиться прислушиваться к своему организму. Причем, если во время занятий появляется сильная боль, усталость, а общее самочувствие ухудшается, тогда их нужно прекратить на некоторое время.

Для пациентов нет четко установленного количества подходов и упражнений, но все же определенные рекомендации имеются. Гимнастика суставов выбирается индивидуально, а сложность и число повторения определяют три фактора:

1. общее самочувствие;
2. тяжесть болезни;
3. тренированность организма.

При этом после каждого упражнения нужно отдохнуть не более 2-3 минут. Пауза необходима для того, чтобы усилился кровоток, восстановилось дыхание и нормализовался пульс.

В зависимости от периода болезни физкультура при болях в коленях преследует различные цели. Так, во время обострения больному суставу необходим покой, поэтому какие-либо нагрузки противопоказаны.

При таком заболевании, как артрит гимнастику для суставов можно делать через 3-5 дня после того, как боли исчезнут. В такой период цели ЛФК заключаются в следующем:

• общее положительное влияние на организм;
• активизация местного кровотока;
• расслабление мышечной системы.

При заболевании суставов рук упражнения выполняются в положении сидя, а при болезнях ног – лежа. При болях в коленях и прочих суставов в начале делаются пассивные сгибания и разгибания конечностей.

Гимнастика суставов может значительно увеличить амплитуду движений сочленений. Если здоровье позволяет, то упражнения для рук можно делать стоя. На нижние конечности на начальном этапе опираться рано, поэтому упражнения делаются сидя на стуле.

Стоит заметить, что разгрузочная физкультура способствует увеличению суставной щели.

Какие упражнения показаны

Разрешено делать маховые свободные движения пока не появится незначительная боль. Голеностоп полезно разрабатывать в положении сидя, опустив ноги в таз с теплой водой. Чтобы разгрузить суставы ног и рук и увеличить суставные щели полезно делать вытяжение конечности по оси с помощью фиксированного груза.

В период ремиссии при заболеваниях суставов рук и ног лечебная физкультура расширяет свои возможности. Кроме того, гимнастика для суставов способствует улучшению работоспособности, укрепляет околосуставные мышцы и увеличивает устойчивость сочленения. Также конечность возобновляет утраченную подвижность, а достигнутые результаты закрепляются.

Физкультура при заболевании суставов рук и ног подразумевает обширный список движений у гимнастической стенки, с разными предметами и без них. К тому же во время ремиссии полезно заниматься плаванием и выполнять динамические упражнения, чередующиеся с сопротивлением.

Гимнастика суставов является популярным способом физических упражнений. Такая физкультура состоит из 3 частей. То есть, если условно разделить все занятие на 4 этапа, то начальный будет занимать одну часть, основной две, а заключительный – одну.

Поначалу нагрузка увеличивается постепенно, а во второй половине – наоборот уменьшаться. Именно такому принципу должна соответствовать ЛФК при остеоартрозе.

Стоит заметить, что оптимальным методом при болях в коленях является разработка этих суставов на велотренажере.

При таком заболевании, как периартроз, чтобы разработать плечо следует выполнять несложные упражнения:

• подымание и опускание плеч;
• вращения рук;
• сведение и отведение плеч;
• маховые движения опущенными руками вперед и назад.

При артрозе локтевого сустава полезно осуществлять сгибание и разгибание рук. К тому же можно выполнить следующее упражнение: руки ставят перед собой и сгибают в локтях, а затем вращают поочередно. Еще нужно вращать руки в суставе в наружную и внутреннюю сторону, опустив их книзу.

При таком заболевании, как артроз лучезапястного сустава полезно разжимать и сжимать пальцы и делать вращательные движения руками в различные стороны. Кроме того, можно сгибать и разгибать конечность вниз и вверх и охватывать, а после удерживать в руках мячик.

При коксартрозе ЛФК для бедра включает в себя легкие, но эффективные упражнения. Например, круговые движения суставом, подъем ровной ноги, выполнение поочередных маховых движений вверх ровными ногами, разведение и сведение пальцев ног, сгибание и разгибание ног в коленях, сведение и разведение конечностей, движения тазом в разные стороны.

Людям, имеющим диагноз гонартроз коленного сустава, чтобы разработать коленный сустав полезно заниматься на велотренажере либо выполнять упражнение «велосипед», имитировать ходьбу ногами и катать небольшой мяч и палку. Постепенно, опираюсь на устойчивый предмет, можно делать полуприседания, а потом приседания.

При таком заболевании, как артроз голеностопа гимнастика для суставов заключается в следующем:

1. вращательные движения стопой;
2. в положении сидя поочередно отрывать пятки пальцы от пола;
3. в положении лежа, ноги сведены, стопы до упора натягиваются на себя;
4. круговые движения пальцами;
5. вращательные движения пяткой.

Стоит заметить, что каждое упражнение нужно выполнять не менее 6 раз, медленно и несколько раз в день. При этом важно контролировать свое дыхание, которое должно быть равномерным и свободным.

Но все же даже самые простые упражнения не стоит выполнять без предварительной консультации с врачом по ЛФК либо ортопедом.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава. Видео упражнения для суставов колен

ЛФК при артрозе коленного сустава приходит на помощь, когда больному нужно преодолеть боль и убрать симптомы артроза. Лечебная физкультура содержит определенный набор упражнений для суставов, которые позволяют не только восстановить колени, но и укрепить их.

Решив заняться лечебной физкультурой, обязательно посоветуйтесь с ревматологом или инструктором ЛФК.

Лечебная гимнастика при гонартрозе (так в медицине называют артроз колена) позволит пациенту излечиться, если он будет последовательным и упорным. Соединяя ЛФК с физиотерапией, лечением грязями, пиявками, электрофорезом, пациент имеет все шансы восстановить колени.

Вот некоторые положительные факторы, которая несет в себе лечебная физкультура:

• стихает боль;
• суставная щель становится больше;
• улучшается ток крови;
• укрепляются прилежащие суставу мышцы;
• исправляются проблемы позвоночника;
• совершенствуются функции дыхательной системы.

Правильно построенная гимнастика для суставов колен, выполняемая систематически и упорно, поможет и в том случае, когда недуг перешагнул 2 степень. Если полностью артроз и не пройдет, то прогресса в разрушении сустава наблюдаться не будет. Пациенту не нужна будет операция, он не пойдет на инвалидность и сможет вернуться к обычной жизни.

Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава имеет регламент, которому нужно следовать, чтобы избежать лишних страданий и повреждения колена:

1. Интенсивные нагрузки обязательно должны перемежаться с покоем. Хрящ регенерируется, если коленный сустав находится в покое каждые пять-шесть часов.
2. Особой эффективности можно достигнуть, если не нагружать колено сразу получасом тренировок, а разделять время на десятиминутные периоды.
3. Приниматься за упражнения стоит медленно, увеличивая амплитуду понемножку.
4. Физкультура при артрозе колена показана трижды в сутки по 4-6 повторений каждого движения.
5. Не нужно пренебрегать болевыми ощущениями во время проведения упражнений для больных коленных суставов. Двигайте коленом мягко, до появления малой боли.
6. После выполнения гимнастики непременно нужен отдых.

Лечебная физкультура для коленных суставов предупреждает осложнения и восстанавливает активность сустава. Кость больше не деформируется, потому что болезненный процесс останавливается. К занятиям нужно подходить комплексно, совмещая физические упражнения с тренажерами, упражнениями в воде и курсами реабилитации.

При артрозе можно заниматься и на велотренажере, показаны упражнения пилатеса, асаны хатха-йоги и микродвижений. Важно заниматься гимнастикой для коленей под наблюдением опытного тренера. Для разработки мышц при артрозе коленного сустава применяются степперы — тренажеры, работающие по принципу ходьбы.

Комплекс упражнений ЛФК при артрозе коленного сустава

Лежа на спине:

1. Вытянуть ноги, согнуть колено, приподнять ступню. Задержаться на 5-7 секунд. Вернуться в исходное положение и повторить другой ногой.
2. Согнуть конечность, притянуть ее к телу, замереть на 5-7 с. Скользящими движениями опустить на пол вначале ступню, за ней – колено. То же другой ногой.
3. Имитировать движения езды на велосипеде, чередуя интенсивность с состоянием покоя.
4. Согнуть ноги, пытаясь пятками прикоснуться к ягодичным мышцам. Замереть, вернуться в исходное положение, расслабиться.
5. Выпрямить обе конечности, подняв их на 15 градусов, имитировать движение ножниц в вертикальной плоскости.

Лежа на животе:

1. Поднять распрямленную в колене ногу от пола примерно на 30 градусов, удержать ее на несколько секунд, сильно зажав ягодицы. Ноги напряжены, тело прижимается к полу. Дышать размеренно. Мягко опустить на пол, повторить зеркально.
2. Воспроизвести упражнение 1 в более активном режиме, удерживая ногу одну-две секунды. Такое упражнение для коленного сустава позволит улучшить кровообращение.
3. Поднять над полом распрямленные руки и ноги одновременно. Постараться удержаться в этом положении до 30 сек., неспешно вернуться в исходное положение. Для укрепления колена сделать упражнение менее простым, двигая руками и ногами.
4. Согнуть ногу под углом в 90, поднять и застыть на полминуты. Живот прижат к полу, спина не прогибается. Опустить плавно ногу, передохнуть и повторить зеркально.
5. Выполнить предыдущее упражнение для коленей быстро, но плавно, с перерывами не менее 2 секунд.

В положении стоя:

1. Опираясь на стул, подняться на цыпочки, замереть на 1 минуту. Воспроизвести все это более активно. Колени напрячь и выпрямить.
2. Стоя у стула, мягко перекатывать ступню с носка на пятку.
3. Обеими руками опереться на спинку стула. По очереди отводить прямые ноги в стороны.
4. Стоя боком к стулу, взяться за спинку одной рукой. Совершать махи поочередно вперед-назад прямыми ногами.

Сидя на стуле:

1. Напрягать и расслаблять мышцы над коленом, оставляя коленные суставы недвижимыми.
2. Руками ухватившись за сидение, поднять прямые конечности и развести их. Свести и опустить.
3. Поднять ноги, коснуться руками пола, не сгибая коленей.
4. По очереди подтягивать к животу одну ногу за другой, сгибая в колене.
5. Обе ноги стоят на полу, развести их в сторону на ширину стопы, подняться с сидения, развести руки, простоять две-три секунды и вернуться в исходное положение.

Существуют противопоказания для занятий упражнениями при больных суставах. Заниматься физкультурой можно только при стойкой ремиссии. Когда суставы воспалены, нагружать колени нельзя.

Есть и еще ситуации, когда суставную гимнастику делать не следует:

• хроническое заболевание в острой фазе;
• тяжелые травмы;
• нарушения тока крови в мозгу и в коронарных сосудах;
• повышенная температура;
• распухшее колено;
• болезни сердца и сосудов;
• период после операции;
• грыжи в любом месте.

Физические упражнения при артрозе коленного сустава запрещены, если они вызывают резкую боль. Запрещено приседать низко, гулять слишком долго, носить тяжести, выполнять различные рывки. Когда во время выполнения комплекса упражнений обострилась хроника, нужно отказаться от него хотя бы на неделю.

Проведение зарядки и последующих упражнений комплекса лфк при артрозе позволяет медпрепаратам активнее работать в организме. Но не всегда мы можем себе позволить личного тренера или посещение реабилитационного центра.

В таком случае не стоит отчаиваться и просто начать заниматься гимнастикой для коленных суставов в домашних условиях. В этом случае нужно быть очень осторожным и не заниматься, когда чувствуете боль. К упражнениям нужно подходить взвешено и при малейших неприятных ощущениях отказаться от них.

Артроз начинается если слишком сильно нагружать суставы, иметь лишний вес или серьезно повредить коленные суставы. Для избавления от боли, нужно изменить свое отношение к здоровью полностью. Не злоупотреблять солью, снизить вес, не поднимать тяжести и заниматься лечебной гимнастикой.

Видео упражнения при артрозе коленного сустава

Гимнастика доктора Евдокименко

Доктор Евдокименко, написавший более десяти книг об этой коварной болезни, создал свою уникальную методику упражнений при больных суставах.

Упражнения доктора Джамалдинова

Муслим Римиевич Джамалдинов показывает, как снять болевой синдром при артрозе.

Упражнения Сергея Бубновского

Квинтэссенцией уникальной разработки для излечения от гонартроза Сергея Бубновского является ходьба на коленях в наколенниках со льдом. Вот видео с его упражнениями.

Заниматься суставной гимнастикой при артрозе коленного сустава крайне необходимо. В колене увеличивается объем движений, понижается мышечный тонус, мышцы не перерождаются в рубцы. В течение длительного периода после упражнений улучшается кровообращение вокруг сустава и разрушенного хряща. Гимнастика для лечения деформированных суставов колен влияет не только на нижние конечности, но и на весь организм.

Отзывы пациентов

Екатерина, 60 лет.
Пользовалась для лечения артроза коленного сустава медицинскими препаратами, применяла различные народные средства – примочки, растирки. Облегчение почувствовала только когда начала делать суставную гимнастику. Наконец стала спать, раньше мучили боли.

Иван, 47 лет.
Получил артроз коленей, тяжело работая в забое в постоянной сырости. Начал искать проверенные средства. Все указывало на то, что одними лекарствами и диетой не обойтись. Стал делать упражнения по видео в интернете. Стало намного легче.

Гимнастика для суставов: упражнения для ног и рук

Показания и противопоказания к гимнастике

Показаниями к суставной гимнастике являются:

• артрозы и артриты;
• период восстановления после травмы;
• посттравматические нарушения в суставах;
• период реабилитации после длительного обездвиживания, например, после операций.

Динамическая суставная гимнастика показана в качестве профилактического средства людям, деятельность которых связана с высоким риском развития суставных заболеваний, а также всем желающим улучшить состояние суставов и получить гибкое тело.

Среди противопоказаний выделяют:

• болезни суставов в острой стадии;
• анкилоз;
• лихорадочное состояние;
• перенесенный накануне инсульт или инфаркт.

Правила тренировки

Выполняя гимнастику для суставов, необходимо придерживаться определенных правил. В противном случае возрастает вероятность развития осложнений.

• Если гимнастика при болях в суставах выполняется в лечебных целях, то перед ее выполнением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
• Гимнастику не следует выполнять с ощущением голода или на полный желудок. Оптимальный вариант – в перерыве между приемами пищи.
• Не следует сразу пытаться выполнить сложное упражнение. Нагрузку нужно увеличивать постепенно.
• Чтобы получить желаемый эффект, делать гимнастику нужно каждый день.
• Нельзя выполнять упражнения при болях в суставах.

При артрозе нужно выполнять упражнения ЛФК не только для пораженного сустава. Обязательно следует уделять внимание остальным суставам и мышцам, особенно расположенным рядом с поврежденным.

Для больного сустава подойдут стретчинг упражнения (на растягивание), а для здоровых – гибкое тело помогут сохранить элементы беговой суставной гимнастики.

Комплексы упражнений

В комплексы, представленные ниже, входят упражнения, выполнение которых направлено на разработку конкретного участка тела. В целом они направлены на восстановление функциональной активности и укрепление суставов и связок, улучшении кровотока в суставных структурах и окружающих тканях.

Упражнения для суставов кистей

Эту адаптивную суставную гимнастику для кистей рук легко выполнять даже в перерывах на работе. Она не занимает много времени, а выполнить ее сможет даже ребенок.

Регулярные ежедневные тренировки дадут положительный эффект уже в ближайшее время. Выполнять комплекс рекомендуется несколько раз в день (начиная с момента пробуждения) по 10–15 минут.

Можно добавлять его и к ежедневной утренней зарядке:

1. Начинать упражнения для суставов рук следует с простой разминки. Это попеременное сжимание и разжимание пальцев. Расположите руки перед собой, поставив их локтями на опору (стол) или в воздухе. Открытые ладони должны быть перед глазами. Медленно сожмите пальцы в кулак, задержите в таком положении несколько секунд, напрягая мышцы, а затем медленно разожмите. Повторите до 10 раз.
2. В том же положении дотрагивайтесь подушечкой большого пальца поочередно до каждого другого. Сначала прикасайтесь к основанию каждого пальца, затем к средней части, а затем к кончикам. Повторите все три подхода 2–3 раза. Во время прикосновения попытайтесь прижать большой палец с усилием и задержите его в таком напряжении на 1–2 секунды.
3. В том же положении сгибайте пальцы таким образом, чтобы были задействованы только две верхние фаланги. Ладони и нижняя треть пальцев должны быть выпрямлены. Повторите до 15–20 раз.
4. Выпрямите руки перед собой и сожмите пальцы в кулак. С усилием выпрямите их, как бы выбрасывая вперед. Повторите 7–10 раз.
5. Положите руки на прямую твердую поверхность ладонями вниз. Поочередно отрывайте пальцы от стола, а затем так же, по очереди, кладите их обратно. Повторите до 10 раз.
6. Положение рук то же. Отрывать от поверхности нужно только один палец. Его следует задержать в таком положении на 1–2 секунды, затем вернуть на исходную позицию. Тем же пальцем нужно выполнить еще 4 подхода. То же проделать и с остальными.
7. Завершающим этапом будет легкое потряхивание кистями в воздухе. Оно поможет снять напряжение и расслабит руки.

Упражнения для ног

В комплекс гимнастики для суставов ног входят упражнения для нескольких суставов: тазобедренного, коленного, голеностопного и пальцев. Регулярное выполнение укрепит не только связки, мышцы и суставы, но и кровеносные сосуды.

Такие адаптивные упражнения для суставов ног – отличное профилактическое средство против варикозного расширения вен:

1. В качестве разминки суставной гимнастики можно использовать ходьбу на месте или по комнате в течение 5 минут. Если позволяет самочувствие, можно немного попрыгать или побегать на месте.
2. Встаньте прямо, возьмитесь за опору (стол, стул, стена), ноги поставьте вместе. Медленно поднимитесь на цыпочки, задержитесь на 3–5 секунд, затем так же медленно опуститесь. Повторите 5–7 раз.
3. В том же положении делайте перекатывающие движения ногами с носков на пятки с обязательным отрывом от пола противоположной части стопы. Время выполнения 1–1,5 минуты.
4. Положение то же. Присядьте, постарайтесь приблизить колени друг к другу. Задержитесь на 3–5 секунд, разведите колени в стороны и встаньте. Повторите до 5–7 раз.
5. В положении стоя поставьте ноги как можно шире. Немного присядьте. Переносите вес сначала на одну ногу, а затем на другую, задерживаясь в каждой позиции на 3–5 секунд. Сделайте по 5 подходов для каждой ноги.
6. Лягте на пол на бок. Нижнюю ногу согните в колене, верхняя прямая. Медленно поднимите верхнюю ногу вверх до угла 30–45 градусов, задержите ее в таком положении на 3–5 секунд. Медленно опустите. Сделайте еще 2–3 подхода, а затем повторите то же самое с другой ногой.
7. Завершить гимнастику для больных суставов можно полным расслаблением конечностей в положении лежа.

Лечебный комплекс для плечевых суставов

Плечевой пояс подвергается большой нагрузке при любом виде деятельности. Поэтому выполнять гимнастический комплекс для этого отдела туловища в профилактических целях рекомендуется и здоровым людям. Выполнять его следует стоя:

1. В качестве разминки сделайте следующее упражнение для суставов. Поднимите руки вверх. Ладони должны быть направлены друг к другу. Потянитесь, насколько возможно, расслабьтесь (руки не опускайте). Разверните ладони вперед. Тяните вверх сначала одну руку, а потом другую. Выполняйте в течение 1–2 минут.
2. Делайте медленные одновременные махи руками. Сначала вперед (5–6 движений), затем назад. Повторите по 3–4 подхода.
3. Махи руками делайте попеременно. По 5–8 каждой рукой.
4. Опустите руки вниз. Медленно, но с усилием попытайтесь опустить плечи, как будто к рукам привязан груз. Затем, наоборот, поднимайте плечи как можно выше. Длительность каждого движения примерно 7–10 секунд. Повторите по 4–5 раз.

Закончить комплекс упражнений для суставов можно потряхиванием рук в расслабленном состоянии в положении вниз.

Упражнения при артрозе и коксартрозе

Гимнастика при коксартрозе и артрозе суставов различается не только направленностью движений. Она будет зависеть от степени разрушения сустава, самочувствия человека. Поэтому самостоятельно подбирать упражнения нельзя.

В зависимости от того, какой отдел тела поражен, выделяют разные комплексы упражнений. Особенностью их выполнения является то, что в первой половине тренировки нагрузку следует постепенно увеличивать, а во второй – так же, постепенно, снижать. В каждом случае делают предварительную растяжку суставной гимнастики.

Упражнения в зависимости от типа патологии:

• Артроз плечевого сустава. Используют различные махи, круговые движения, напряжение и расслабление плечевого пояса, сведение и отведение плеч.
• Артроз локтевого сустава. Применяют упражнения на сгибание и разгибание локтей, вращение внутрь и наружу.
• Артроз лучезапястного сустава. Показаны вращательные движения кистью, сжимание и разжимание пальцев с напряжением, сгибание и разгибание рук в суставе с усилием.
• Коксартроз. Комплекс может состоять из разных упражнений, выполняемых в положении сидя, стоя, лежа. Это: вращение прямой ногой, круговые движения тазом, махи на боку или на спине, сведение и разведение ног, согнутых в коленях (лежа на спине).
• Гонартроз. Наибольшее распространение получили упражнения: велосипед, имитация ходьбы.
• Артроз голеностопного сустава. Комплекс может включать вращения стопой, перекатывание с пятки на носок, движения стопами на себя и от себя.

Упражнения выполняются в медленном темпе. Желательно делать не менее 6 подходов, но если самочувствие не позволяет, то можно меньше. Частота выполнения – несколько раз в день ежедневно.

Профилактическая гимнастика

Все, представленные выше комплексы, можно выполнять с профилактической целью. При отсутствии заболеваний суставов рекомендуется повысить нагрузку, увеличив количество повторений. Так же, как при артрозе, выполнять гимнастику лучше всего ежедневно, особенно людям, входящим в группу риска.

Регулярные упражнения для укрепления суставов не только укрепят их и мышечный корсет, но и повысят иммунитет, укрепят уверенность в себе, создадут гибкое тело. Суставная гимнастика для детей и взрослых – залог долголетия суставов.

{SOURCE}

Гимнастика для суставов – возможность занятий лечебной физкультурой в зависимости от состояния пациента

В медицине насчитывается около 100 нозологических диагнозов патологий суставов. Наиболее часто при болях в ногах ставятся диагнозы – артрит или артроз. 

Артроз – это дегенеративно-дистрофический процесс, при котором поражаются хрящевая и костная ткань. Этиология процесса до конца не изучена, к факторам, провоцирующим разрушение, относят: нарушение обменных процессов, травмы, аутоиммунные заболевания…

Артрит – воспалительное заболевание, которое тоже вызывает разрушение суставов. Причиной болезни считают внедрение инфекции извне, по крово- или лимфотоку, на фоне низкого иммунитета и возрастных изменений.

Оба типа заболевания могут обостриться под влиянием погодных условий, при стрессовых ситуациях, при нарушении рациона, при повышенных нагрузках, при нарушении режима труда и отдыха.

Симптомы артрита и артроза тоже похожи: острая или ноющая боли, отек пораженного сочленения. При артрите может появиться гиперемия мягких тканей над проблемной областью и повыситься температура.

Методика лечения поражения суставов тоже аналогичная:

• устранение боли;
• купирование воспалительного процесса – если он есть;
• восстановление кровоснабжения в окружающих тканях;
• стимулирование регенерации.

В терапевтические мероприятия входит гимнастика для суставов. Зачем она нужна и как ее выполнять, чтобы избежать усугубления состояния?

Как можно заниматься физкультурой, когда пошевелиться практически невозможно?

Сразу нужно подчеркнуть – лечебная физкультура подключается к терапевтическим мероприятиям только при регрессе болевого синдрома. Благодаря ЛФК амплитуда движений возвращается к обычной, улучшаются кровообменные процессы в мышцах, окружающих пораженное сочленение, укрепляется общее состояние и даже уменьшается интенсивность боли.

Регулярная дозированная нагрузка помогает восстановить мышечную упругость и нормализует состояние нервной системы. Активные движения оказывают успокаивающее воздействие.

ЛФК помогает быстро восстановить трудоспособность и вернуться к обычному образу жизни, что опять же благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья.

При ревматоидном артрите лечебной физкультурой занимаются после предварительной подготовки – на фоне лечения миорелаксантами и анальгетиками. Упражнения  в этом случае выполняют только под контролем врача, в специально оборудованном помещении. В большинстве случаев используются тренажеры, снижающие нагрузку на больную конечность.

Упражнения ЛФК каждому больному разрабатывают индивидуально, на основании клинической картины.

Если больной находится в тяжелом состоянии, то гимнастику выполняют, не вставая с постели. Существует специальная методика, которая помогает лежачим пациентам вернуться к активной жизни.

Эту гимнастику рекомендуется выполнять утром, чтобы восстановить гибкость и подвижность всех суставов.

Она помогает приостановить разрушение суставных хрящей, улучшает подвижность сочленений, способствует ускорению реабилитации.

1. В положении лежа на спине нужно тянуть носок, стараясь напрячь большой палец на стопе, затем тянуть стопу к себе. Можно делать упражнения 2 ногами вместе и поочередно.
2. Дворники. Пятки разводят, а большими пальцами ног стараются соприкоснуться, не двигая ногами. Поворачивать стопы следует медленно, скручивая голень.
3. Вращение. Стопы вращают по часовой или против часовой стрелки, одновременно пальцами ног рисуя круги.
4. Это упражнение помогает быстро восстановить подвижность в колене после обострения артроза или травмы. Стопы ног сжимают, как будто хотят взять мячик, затем пальцы расправляют.
5. Далее переходят к разминке коленных и тазобедренных суставов. Стопы скользят подошвами по поверхности кровати, их стараются как можно ближе придвинуть к бедру и прижать пятки. Можно помогать себе руками.
6. Далее делают облегченный велосипед: ноги вытягивают по очереди вперед, стараясь сместить таз. Руками можно придерживать спинку кровати.
7. Ноги держат в согнутом состоянии, пятки разведены. При упражнении поочередно сводят колени внутрь, а затем разводят.
8. Если состояние пациента позволяет, то в комплекс лечебной гимнастики вводят полумостик. Ноги сдвигают вместе, сгибают в коленях, и стараются приподнять таз как можно выше.
9. Упражнение помогает при боли в позвоночнике и тазобедренном суставе. Ногу стараются прижать к груди, охватывая колено, пытаясь коснуться подбородка. Если появляются боли в груди, движения прекращают.
10. Живот нужно втянуть, ноги согнуть в коленях, стопы прижать к постели, а ладони к животу.

Кратность повторений до 20 раз. Рекомендуется повторять комплекс лечебной гимнастики 2 раза в день, утром и после дневного отдыха.

Составляя группы для занятий ЛФК, стараются, чтобы больные находились на одной стадии заболевания. Тогда пациентам будет морально легче – они выполняют одни и те же упражнения, находятся на одной стадии, не чувствуют подавленности из-за успехов друг друга.

Во время занятий постоянно проводится  корректировка методики, инструктор оценивает состояние пациента, увеличивает или уменьшает нагрузку.

Затем больному разрабатывают индивидуальный комплекс упражнений, чтобы он мог выполнять его дома в удобное время.

Каким бы ни было состояние пациента при поражении суставов нижних конечностей – даже при легкой степени – в комплекс ЛФК не включаются приседания и энергичные прыжки на пятки, степлер.

Наиболее полезны на стадии реабилитации: плавание, велосипед и скользящие шаги – катание на коньках и лыжах (для подобных упражнений можно использовать тренажеры).

Упражнения необходимо выполнять:

• регулярно;
• ежедневно;
• систематически.

Если этого не сделать, занятия окажутся бесполезными. При разрушении хрящевой ткани гимнастика окажется бесполезной.

Если пациент периодически страдает от обострений дегенеративных или воспалительных процессов в хрящевой ткани, то о возможности ЛФК необходимо будет посоветоваться с врачом.

Гимнастика противопоказана при артрозах тазобедренного и коленного суставов, при остеохондрозе, на фоне острых воспалительных и соматических заболеваний:

• пневмонии – вне зависимости от этиологии;
• плеврите;
• васкулите;
• при проблемах с сердцем и сосудами;
• при выраженной артериальной гипертензии.

Если при занятиях ЛФК больной испытывает сильные боли, следует снизить интенсивность нагрузки. В большинстве случаев отменяют упражнения для воспалённых суставов, а остальные оставляют. Полностью отменить занятия рекомендуют только в крайних случаях. После улучшения общего состояния ЛФК проводят в полном объеме.

Невозможно вылечить больные суставы только с помощью ЛФК. Занятия лечебной физкультурой – это только один из способов ускорить реабилитацию и восстановить подвижность пораженных суставов, укрепить прилегающие к ним мышцы и ослабить болевые ощущения.

При рецидиве заболевания занятия лечебной физкультурой приостанавливают, а пораженную конечность иммобилизуют.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Лечение артроза колена по бубновскому

Лечебная гимнастика Бубновсого при артрозе коленного сустава

Для лечения патологий опорно-двигательной системы раньше использовались только медикаментозные и хирургические способы. Но с недавних пор врачи начали рекомендовать и альтернативные методы терапии: лечебную гимнастику, массаж и физиотерапию.Упражнения для коленного сустава при артрозе по Бубновскому возвращают сочленению функциональность, благодаря чему пациент может продолжать вести привычный образ жизни.

Показания и противопоказания для выполнения упражнений

Прежде, чем приступить к выполнению гимнастики от артроза колена по Бубновскому необходимо, чтобы врач подтвердил диагноз и установил степень развития патологии. После этого составляется индивидуальный план тренировок.

Систему упражнений рекомендуется применять в следующих случаях:

• На начальной стадии артроза, до применения медикаментозного лечения;
• Для реабилитации суставной ткани после травм;
• При восстановлении сочленения после инфекционного поражения;
• Скованность в суставе вызванная любым дегенеративным процессом.

Гимнастика Бубновского возвращает подвижность сочленению, предотвращает разрушение хряща и окружающих его тканей. Применять физкультуру могут любые пациенты: беременные и кормящие женщины, пожилые люди, малыши и больные, страдающие средней формой недуга.

Несмотря на все преимущества тренировок, существует ряд противопоказаний, при которых желательно отказаться от занятий:

• Последняя стадия артроза или артрита;
• Острые проявления дегенеративного заболевания;
• Воспалительные процессы, протекающие в суставе;
• Разрывы связочного аппарата;
• Онкология;
• Острая форма аллергии.

Специалисты сходятся на мнении, что гонартроз (остеоартроз коленного сустава) можно устранить только на 1 и 2 стадии развития.

Доктор Бубновский упоминает про артрит и артроз и как их лечить в своих работах. Оба заболевания характеризуются разрушением соединительных тканей, поэтому упражнения, предложенные им, помогут замедлить развитие патологий обоих видов.

Особенности гимнастики Бубновского

Доктор Бубновский изучал болезни суставов на протяжении всей своей профессиональной деятельности, сейчас во всех крупных городах есть филиалы, где проводится его авторская терапия.

По мнению врача, причиной артрозов является пониженное выделение внутрисуставной жидкости, что губительно для сочленений. Методика Бубновского восстанавливает равновесие питательных веществ, снимает боль и воспалительный процесс.

Без использования лекарственных препаратов и хирургического вмешательства, а только при помощи физиотерапии, ЛФК, кинезиотерапии и правильного дыхания возвращается функциональность сустава.

Советы пациентам, проходящим терапию по методике Бубновского:

• Следует отказаться от приема медикаментов, особенно анальгетиков. Они не помогают справиться с болезнью, а только снимают симптомы, негативно отражаясь на состоянии организма;
• Регулярно ходить в баню, а после нее обливаться холодной водой. Это помогает укрепить иммунитет, тонизирует весь организм;
• Правильное дыхание положительно сказывается на общем состоянии здоровья, насыщает организм кислородом;
• Работа с психологом поднимает самооценку, укрепляет веру в себя и свои возможности.

Обязательно соблюдайте рекомендации врача, чтобы избавиться от артроза коленного сустава. Только строгое выполнение предписаний может помочь улучшить состояние.

Комплекс упражнений доктора Бубновского

Любые тренировки должны проводиться только после разминки. Перед началом занятий рекомендуется сделать легкий массаж колена, чтобы разогреть суставы и мышцы. Особое внимание стоит уделить технике упражнений, для этого рекомендуется обратиться к специалисту по ЛФК. Затем можно делать зарядку самостоятельно в домашних условиях.

Самые эффективные упражнения для домашней зарядки

Эти тренировки дают наибольшую эффективность при ежедневном правильном выполнении. Очень важно придерживаться рекомендаций тренера, чтобы получить максимальную пользу, также гимнастика по Бубновскому рекомендуется при ревматоидном артрите колена.

• Подготовьте ледяной компресс: положите колотый лед в плотную ткань и обмотайте ей колено. Теперь можно приступить к выполнению упражнения: встаньте на четвереньки, руками опираясь на стул, опора должна быть на колени, угол в ногах должен быть острым, прижимайте голени к бедрам. Спустите руки на пол и попробуйте сделать несколько шагов, превозмогая боль. В первый раз достаточно сделать 2-3 шага, увеличивайте продолжительность выполнения постепенно, постарайтесь довести до 12-25. Упражнение помогает размять сустав, избавиться от скованности;
• Встаньте на колени, опираясь о стул или стену, и попробуйте сесть на пятки. Зафиксируйте положение на 5-30 секунд, хотя это может оказаться достаточно болезненно. С каждой тренировкой пытайтесь прибавить хотя бы несколько секунд в этой позе, постепенно доводя ее до 5 минут. Если будут трудности, то в первые разы можно под колени укладывать валик. Упражнение растягивает мышцы бедра, укрепляет их, снимает напряжение и боль;
• Для лечения артроза колена рекомендуется выполнять приседания с опорой. Они включают в работу мышцы бедер и ягодиц, укрепляют и стимулируют кровообращение. Встаньте к опоре (стулу, палке, стене и т.д.) чтобы было легче удерживать равновесие и снять при необходимости нагрузку. Ноги должны быть на ширине плеч, носки смотрят в стороны. Медленно приседайте, удерживая корпус прямо, не заваливаясь, чтобы угол между голенью и бедром составил 90 градусов, затем также медленно вырастайте. Для первого занятия выполните до 10-15 повторений, в зависимости от самочувствия, затем нагрузку следует увеличивать, доведя до 100 раз за один подход;
• Присядьте на стул и поднимайте поочередно ноги, задерживая их в верхней точке на 5-10 секунд. Стопа должна оставаться параллельно полу, мышцы голени и бедер – напряжены. В процессе выполнения движений активно работает мускулатура конечностей, благодаря чему усиливается кровообращение, замедляется дегенеративный процесс;
• После выполнения комплекса следует потянуть мышцы. Для этого необходимо сесть на пол, вытянуть прямые ноги вперед, стопы сократить, чтобы ощущалось растяжение по задней поверхности икр и бедер. Растяжка укрепляет мышцы, возвращает эластичность, улучшает обменные процессы в конечностях.

По авторской методике Бубновского лечение артроза колена должно происходить на специальном тренажере МТБ (многофункциональном тренажере Бубновского) в режиме декомпрессии, который снимает осевую нагрузку и препятствует трению в суставе.

Упражнения не вставая с кровати

Существует целая система лечения артроза по Бубновскому в домашних условиях, помогающая избавиться от боли и дискомфорта, нормализовать обмен веществ в суставе. Для этого выполняются упражнения без осевой нагрузки на сустав – в положении лежа и сидя:

• Займите положение лежа на твердой поверхности. Согните ноги и притяните их к себе, оперев на стопы. Разгибайте и сгибайте ноги одновременно обе или по очереди не менее 10 рез за подход;
• Лежа на спине, согните колено и притяните ногу к груди. Оставайтесь в таком положении несколько секунд, затем поменяйте ногу.
• Подтягивайте пятку, проскальзывая по поверхности постели, к ягодице, продолжая лежать на спине. Упражнение используется для терапии заболеваний голеностопного, коленного и тазобедренного сустава.
• Лежите на спине, согните колени и прижмите их и стопы друг к другу. Из этого положения выталкивайте таз как можно выше, замирая на несколько секунд в верхней точке. Пятки должны стоять на поверхности.
• Лежа на животе, согните одну ногу и попытайтесь дотянуться пяткой к ягодице. Упражнение выполняется медленно, без резких движений, поочередно каждой ногой.

Во время выполнения упражнений следите за дыханием, в момент максимальных усилий (при скручивании) необходимо делать выдох.

Существует множество методик для устранения болезни. Гимнастика по Бубновскому при артрозе коленного сустава позволяет избавиться от симптомов без операции, снимает боль и укрепляет мышцы ног. Это позволяет добиться устойчивого результата ремиссии и уменьшить вероятность дальнейшего прогрессирования патологии.

Исцеляющая гимнастика при артрозе коленных суставов – авторские методики лечения Бубновского, Евдокименко, Джамалдинова и другие

Методики лечения артроза коленного сустава включают исцеляющую гимнастику, которая помогает укрепить мышцы ног, чтобы разгрузить поврежденное суставное сочленение. Комплекс упражнений также способствует восстановлению кровообращения и ускорению обмена веществ в больной конечности. Таким образом развитие болезни, поражающей суставный аппарат, затормаживается, купируются болевой синдром и воспалительный процесс.

Содержание:

Существует множество авторских методик, разработанных докторами-ортопедами, которые направлены на скорейшей выздоровление человека с артрозом коленного сустава. Прежде, чем выбрать подходящие оздоровительные упражнения и приступить к их выполнению, необходимо проконсультироваться с врачом. От гимнастики лучше воздержаться в период обострения и при остром воспалительном процессе.

Гимнастика при артрозе коленных суставов по методике Евдокименко

Направлена на восстановление суставного сочленения и укрепление мышц коленей. Гимнастику можно выполнять лежа или стоя:

1. Лечь на пол, на живот, вытянуть руки вдоль тела и приподнимать прямую ногу, удерживая ее на 15 см от пола в течение 30 сек. Затем медленно опустить конечность на пол и расслабиться.
2. Упражнение повторить после короткого отдыха, но проделывать махи ногой быстрее, все также плавно и осторожно, удерживая конечность на весу в течение пары секунд.
3. Движение повторить, задействовав вторую ногу.

То жа самое можно делать, согнув конечность в колене под прямым углом:

1. Поднимать сначала одну согнутую ногу и удерживать ее в воздухе над полом на расстоянии 10 см в течение полминуты.
2. Проделать упражнение быстрее, задерживая конечность в верхней точке на пару секунд.
3. Поменять ногу. Движения повторить.

Следующее упражнение доктор рекомендует выполнять физически крепким людям:

1. Лежа на животе поднять обе выпрямленные ноги.
2. Не опуская конечностей, медленно развести их в стороны.
3. Свести вместе.
4. Повторить движение 8-10 раз.

Из положения сидя также можно выпрямлять и удерживать на весу ноги, сначала левую, потом правую.

Легкое и эффективное упражнение из положения стоя заключается в том, что человек медленно и плавно поднимается на цыпочки, при этом опираясь на спинку стула, чтобы не потерять равновесие.

Также стоя, опираясь на пятки, можно поднимать носки на себя. Каждое положение фиксировать на 60 секунд, а после отдыхать.

Подробнее с методикой доктора Евдокименко можно ознакомиться на видео ниже.

Гимнастика Джамалдинова

Направлена на уменьшение болевого синдрома. Включает простые упражнения, которые можно выполнять даже на рабочем месте:

1. Имитация ходьбы из положения сидя. Пятки от пола отрывать нельзя. Работают носки, которые человек должен поднимать и тянуть на себя. Движения совершаются попеременно. Во время выполнения надо осторожно массировать колени и бедра.
2. Все также сидя, развести ноги на ширину плеч. Не отрывая пяток от пола, одновременно отводить носки внутрь, затем наружу.
3. Тоже движение можно повторить коленями, сводя и разводя их, с прижатой к полу стопой.
4. Имитировать ходьбу, задействовав только пятки, а пальцы ног удерживая на полу.
5. Из положения сидя можно сгибать и разгибать в колене выпрямленные ноги и выполнять наклоны, пытаясь дотянуться до стоп.
6. По завершению гимнастики растереть колени, бедра и икры.

Важно. Комплекс Муслима Джамалдинова помогает справиться с болью, размять мышцы и разогреть коленные суставы.

Гимнастика по методике Бубновского

Направлена на растяжку, укрепление мышц и восстановление двигательной активности в коленном суставе:

1. Измельченный или дробленый лед поместить в холщовые мешки, дополнительно обмотать махровым полотенцем, закрепить в области суставных сочленений. Опуститься на колени и начать ходить. Для начала достаточно двух шагов. Увеличивать количество постепенно, но не превышать 15 движений.
2. Встать на колени и переместиться на пятки. Задержаться в таком положении до 20 сек. Выполняя упражнение, резко выдохнуть, произнеся звук «Ха!».
3. Сесть, вытянув ноги, потянуться и ухватиться за стопу, одновременно направляя большие пальцы на себя.

На заметку. Комплекс упражнений Бубновского может оказаться болезненными, поэтому выполнять его надо с осторожностью, наращивая нагрузку постепенно. Доктор дает советы отказаться от медикаментов и придерживаться диеты, которая поможет сбросить вес, тем самым разгрузив колени.

Гимнастика доктора Попова

Здесь используется принцип «малых движений», цель которых разогреть мышцы и суставный аппарат. Микрогимнастика включает следующие простые упражнения:

• Имитацию ходьбы, которая выполняется сидя на стуле.
• Наклоны вперед из того же положения, вытягивая ноги и поочередно сгибая их в колене.
• Вращение стопой, стоя. При этом ногу надо отводить назад. Чтобы не потерять равновесие, держаться за спинку стула.

Подробнее с комплексом Попова можно ознакомиться на видео.

Упражнения по Неумывакину

Ежедневная щадящая гимнастика, а также плавание, дыхательные упражнения помогут избавиться от боли, укрепят мышцы, вернут коленному суставу подвижность. Гимнастику можно выполнять, не вставая с постели, как только человек проснулся.

1. Сокращать поочередно мышцы ног.
2. Растереть ладонями кожу в области бедер, колен и икр.
3. Пятками поочередно растирать ноги.

После этого Неумывакин рекомендует встать и выполнить произвольные движения в течение нескольких минут. Подробнее с комплексом можно ознакомиться на видео.

Методика лечения доктора Мясникова

Сводится к разработке коленных суставов несколько раз в день, лучше всего утром и вечером. Основным упражнением в борьбе с артрозом является имитация ходьбы сидя. Мясников рекомендует любую домашнюю работу превратить в физические упражнения, задействовав как можно больше мышц.

Также необходимо включить в ежедневный комплекс:

1. Сгибания/разгибания коленного сустава. Это движение лучше выполнять в воде, тогда нагрузка на пораженную зону уменьшается.
2. Ходьба в горку или по некрутым лестницам.
3. Растяжку на заднюю и переднюю поверхность бедра.
4. Имитацию езды на велосипеде или занятия на велотренажере без сопротивления педалей.

На заметку. Обязательным условием по Мясникову является диета, которая оздоравливает организм и способствует снижению веса.

Лечение по методике Виталия Островского

Включает щадящие физические нагрузки, которые задействуют и разрабатывают коленные суставы и возвращают двигательную активность:

1. Из положения лежа сгибать и разгибать стопы. Повторять движение как минимум 10 раз.
2. Поочередно отводить или поднимать одну ногу, чередуя с другой.
3. Имитация езды на велосипеде.
4. Приседания, которые нужно выполнять очень осторожно, сидя на высоком стуле. Опускаться и подниматься надо, ухватившись руками за края сиденья, чтобы вес тела приходился именно на них, а не на колени.
5. Также сидя поднимать попеременно выпрямленные ноги.

Важно. Врач Виталий Островский рекомендует ходьбу на месте, которую можно выполнять дома и в офисе. Маршировать надо, стараясь поднимать колени выше.

Упражнения Гитта

В основе лежит принцип микродвижений:

1. Сесть на высокий стул, покачивать ногами с небольшой амплитудой, легко и расслабленно. Продолжительность покачиваний зависит от степени артроза. Начинать надо с 3 раз в день, по несколько минут, постепенно увеличивая время выполнения.
2. Делать неглубокие приседания, обязательно придерживаясь руками за опору.
3. Сидя на полу, наклониться вперед, обхватить руками ноги в области коленей и покачивать ими из стороны в сторону.
4. Сидя отрывать пятки от пола и опускать обратно, свободно, не прилагая лишних усилий.
5. Шлепать носками по полу, не отрывая пятки.

На заметку. Если выполнять физкультуру Гитта ежедневно, спустя пару месяцев человек почувствует значительное улучшение.

Гимнастика Александры Бониной

Методика направлена на укрепление мышц и восстановление двигательной активности коленных суставов:

1. Лежа на спине с выпрямленными ногами вытягивать большой палец стопы от себя и сгибать его к себе.
2. Сводить и разводить в стороны пальцы стоп.
3. Совершать стопами вращательные движения по часовой стрелке.
4. Сжимать пальцы ног, стараясь ухватить ими воображаемый мячик.
5. Скользя подошвами по полу или кровати, сгибать и разгибать колени. Во время сгибания надо стараться достать пяткой до ягодиц.

Важно. Выполнять гимнастику Бониной лучше утром, сразу после сна. Занятия следует прервать, если человек чувствует острую боль. При нарастании болевых ощущений нарастают спустя два часа после зарядки, следует уменьшить нагрузку.

Методики можно чередовать, однако, выполнять их надо регулярно. Это поможет достигнуть лучший эффект, ускорить процесс выздоровления и восстановления поврежденных коленных суставов.

Методика лечения коленного сустава по Бубновскому: подробный комплекс упражнений

Михаил Сергеевич Бубновский – человек, который знает все проблемы пациентов не понаслышке. Его медицинская практика началась после серьезной травмы опорно-двигательного аппарата и инвалидности. Будущий профессор уже после армии получил медицинскую корочку и объединил знания современной ЛФК со спортивными наработками, чтобы разработать эффективную методику лечения суставов. В его активе 50 научных работ, инновационный лечебный тренажер, сотни обучающих видео и тысячи отзывов от выздоровевших пациентов. Упражнения для суставов коленей по методу Бубновского помогут снять симптомы и оздоровить сустав даже на третьей стадии болезни.

Принципы работы

Мнение доктора Бубновского о методиках лечения артрита, хондроза и остероартроза очень простое. Если сустав не уничтожен болезнью, главное, что должен сделать человек – наладить снабжение хрящевой ткани питательными веществами. В норме этим занимаются мышцы. При активных сокращениях мускулатуры кости и суставы усиленно питаются благодаря диффузным процессам в тканях.

Гонартроз ограничивает подвижность коленей, что сказывается на их насыщенности витаминами, микроэлементами и прочими необходимыми химическими соединениями. Так начинается процесс дистрофии, а впоследствии и некроза хрящевой ткани. Согласно видео ЛФК при коленном артрозе по Бубновскому, его упражнения основаны на 3-х принципах:

1. Увеличить подвижность сустава. Для этого каждое упражнение на тренажере выполняется с утяжелением, растягивающим сустав. При домашнем лечении ослабление давления на хрящ достигается за счет естественных положений ноги. Так улучшается подвижность колена и снимается скованность.
2. Улучшить питание. При активной работе мышц организм досылает необходимые вещества. Так улучшается трофика тканей, и запускаются естественные процессы регенерации.
3. Создать каркас. Мускулы – это не только источник питания костей и суставов, но и опора, снимающая с них часть нагрузки. Крепкие мышцы могут многократно ослабить давление, что облегчит болевой синдром.

Сильный выдох «Ха!» помогает справиться с напряжением во время выполнения гимнастических упражнений и снять болевой синдром.

Также Михаил Сергеевич советует активно воспользоваться методиками правильного дыхания, чтобы избавиться не только от артроза, но и других болезней без лечебных процедур и таблеток.

Плюсы и минусы тренировки по Бубновскому

При суставных болях человек обычно готов на многое, чтобы вылечиться. Но, как показывает практика, к физическим нагрузкам это не относится. Лечение артроза коленного сустава по Бубновскому – эффективный и проверенный пациентами метод, который не требует дополнительной поддержки в виде физиотерапии или медикаментов.

Врач считает, что для выздоровления в большинстве случаев вполне достаточно делать дома нужные упражнения.

Но в таком подходе заключается и главная сложность физкультуры. Необходимый комплекс гимнастических упражнений – серьезная нагрузка. И даже если знаменитый врач советует его выполнять, не каждый согласится пройти через несколько месяцев усилий и мучений ради выздоровления. Особенно это касается пожилых людей, которые уже и не верят в возможность исцеления. Гораздо проще слегка помассажировать колени и смазать их настойками по народным рецептам, пусть даже это и не помогает.

Для полноценного исцеления лучше лечить артроз при первых признаках заболевания, чем дожидаться развития 2-3 степени патологии. Даже одна тренировка принесет желаемый эффект, раскрепостив сустав и сняв боль.

Но для закрепления достижений жизненно необходимо постоянно заставлять себя ежедневно делать зарядку. Нерегулярные попытки занятий лечебной физкультурой только навредят.

Противопоказания метода

Гимнастика при артрозе коленного сустава по Бубновскому проявит себя лучшим образом, если делать упражнения в специализированной клинике по кинестезии, где грамотный специалист проконтролирует правильность выполнения всех действий и даст советы по лечению болезни. Но перед тем, как записываться в группу, надо обязательно пройти полноценную диагностику и удостовериться, что ЛФК можно использовать. Среди противопоказаний выделяются:

1. Последняя стадия артроза. То же касается пациентов в период обострения болезни любой степени развития.
2. Острый артрит. Вначале необходимо избавиться от инфекции и только потом заниматься реабилитацией сустава. Особенно это справедливо для гнойных воспалений коленного сустава.
3. Анкилоз. Окостенение сустава – серьезная причина отказаться от ЛФК. В противном случае тренировка может попросту привести к перелому конечности.

Чтобы избежать травмирования ослабленного гонартрозом сустава, важно проконсультироваться со специалистом перед началом тренировок. Только в этом случае физические нагрузки помогут вылечить колени.

Методика проведения тренировки

Согласно видео инструкциям, созданным М.С. Бубновским для лечения артроза коленного сустава, комплекс упражнений выглядит следующим образом:

1. Ходьба. Необходимо измельчить лед и укутать полученной снежной коркой суставы. В таких наколенниках необходимо осторожно опуститься на колени и сделать так несколько шагов. Для начала достаточно двух. Но постепенно их количество надо довести до 3-х десятков. Для снижения нагрузки на суставы можно нужно придерживаться опоры.
2. Сидя «по-японски». Необходимо осторожно сесть на пятки, стоя на коленях. Скорее всего, это будет больно, поэтому такой переход надо делать с резким выдохом «Ха!». В таком положении надо оставаться до 5 минут. Но первые попытки лучше ограничить 30-секундным выполнением упражнения.
3. Растяжка сидя. Сев на пол и выпрямив ноги необходимо потянуть пальцы к туловищу, чтобы растянуть мышцы и связки нижних конечностей.
4. Приседания. Поднявшись на ноги, надо расставить стопы чуть шире плеч и приседать, пока бедро не будет параллельно полу. Спина должна оставаться прямой. Поначалу достаточно 20 повторений, потом их количество необходимо довести до сотни.
5. Растяжка лежа. Расположившись животом на полу необходимо обхватить руками стопы и потянуть их к ягодицам, чтобы растянуть передние мышцы бедра после нагрузки.
6. Приседания на коленках. Для этого необходимо вновь повторить второе упражнение, но садиться не на пятки, а на пол между ними. Каждое повторение должно сопровождаться выдохом «Ха!».
7. Подтягивания. Необходимо лечь спиной на пол и раздвинуть немного ноги. Затем неспешно рукой надо помогать стопе «доползти» до ягодиц, максимально сгибая колени. Подержав ногу в таком положении пяток секунд, можно медленно ее распрямить и повторить все для второй.

1. Желтый и розовый. Сила натяжения силикона минимальна. Обычно она используется при слабых мышцах верхних конечностей, когда человек не может полноценно задействовать всю физическую силу.
2. Зеленый. Предоставляет возможность тренироваться с низкой нагрузкой, рекомендованной для гимнастики рук и поврежденной спины у представительниц слабого пола.
3. Красный. Подходит для тренировки ног у женщин и может использоваться мужчинами для создания адекватной нагрузки на мышцы плечевого пояса.
4. Синий. Создает повышенную нагрузку, которую могут принимать спортивно подготовленные представительницы слабого пола.
5. Фиолетовый и черный. Эспандер с максимальной нагрузкой для тренированных мужчин. Для первого знакомства строго противопоказан.

Простейший комплекс для тренировки ног выглядит следующим образом. Необходимо встать на силиконовую трубку в полуприсяде. Ручки эспандера удерживаются ладонями на уровне плечей, а локти опущены вниз. Спина прямая, если ее сгибать, вся нагрузка направится на поясницу. Затем необходимо встать, натягивая резиновый жгут. Напряжение должно идти на бедра.

Чтобы правильно выполнить упражнение, лучше всего попросить совета у специалиста ЛФК.

Доктор бубновский лечение артроза коленного сустава

О причинах и характерной симптоматике коксартроза

Оказать прямое влияние на начало прогрессирования артроза колена способны следующие факторы:

1. Лишний вес человека. В таком состоянии на колени будет возлагаться большая физическая нагрузка, что значительно повысит вероятность начала развития артроза.
2. Серьезные эндокринные сбои в организме, которые могут случиться во время беременности, менопаузы или заболеваниях щитовидной железы.
3. Острая нехватка полезных микроэлементов в организме человека.
4. Врожденные дефекты строения суставов (дисплазия).
5. Перенесенные тяжелые травмы колена (перелом, вывих, разрыв мениска и т.п.). В подобном состоянии дегенеративный процесс в хрящах способен развиться даже спустя годы после перенесенной травмы.
6. Сильное переохлаждение ног.
7. Нарушение питания, при котором человек не получает доставочного количества витамин и прочих микроэлементов, необходимых для нормального функционирования суставов.

Более того, значительно повышают риск развития артроза следующие факторы:

• пожилой возраст человека;
• регулярные физические нагрузки на коленные суставы, особенно подъем тяжестей и работа «на ногах»;
• негативное влияние вредных токсических веществ;
• недавно перенесенные оперативные вмешательства на коленном суставе;
• воспаление колена в анамнезе;
• индивидуальная генетическая склонность человека к артрозу.

Что такое артроз коленного сустава?

​​ официальная медицина или​При наличии артроза​ области коленного сустава​ на истинную причину​ прогнуть ее. Упражнение​ Упражнения на 15 —​ этом не должен​ ноги.

Носки стоп​ и является главным​ сок, вареное яйцо​К запрещенным овощам относится:​ пятку. Выполнять такие​ приеме хондропротекторов следует​ во время лечения​ и психологическое состояние​ кости.

Острыми болями​ 2 степени дискомфорт​Избыточный вес и ожирение. ​Артроз коленного сустава​ народные средства? Прежде,​ коленного сустава появляются​ при его отёке​ артрита или артроза​ выполняется плавно 20​ 20 повторений.

​ отрываться от пола. ​ нужно потянуть на​ достоинством гимнастического комплекса​Второй завтрак:​Белокочанная капуста​ движения следует поочередно:​ знать, что результат​ артроза коленного сустава​ пациента, так как​ сопровождается любое движение,​.

​ ощущается гораздо сильнее.​Эта причина сама​представляет собой деформацию​ чем выяснить это,​ незначительные боли во​без хирургического вмешательства и​ сустава. Поэтому гонартрит,​ раз.​Исходное положение – лежа​ Сущность упражнения в​ себя так, чтобы​ Бубновского. Многолетними наблюдениями​стакан обезжиренного натурального​Томаты​ в то время​ от лечения будет​

Причины артроза коленного сустава

​ придерживаться диеты. Правильное​ в процессе вырабатываются​ в котором принимает​

Лечение гонартрита гонартроза Бубновский

Перед началом терапии необходимо пройти комплекс медицинских обследований.

Методы лечения, выработанные доктором Бубновским, включают следующие моменты:

1. Необходимо отказаться от медикаментов (обезболивающих). Доктор Бубновский уверен, что обезболивающие препараты не влияют на саму болезнь, а лишь уменьшают ее проявления. Для снятия болевых ощущений лучше применять народные средства.
2. Для улучшения общего состояния следует укреплять организм. В этом, по мнению доктора Бубновского, помогает баня и контрастный душ. Баня расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, что способствует ускоренному восстановлению организма во время болезни. Контрастный душ тренирует кровеносную систему и стимулирует иммунную защиту. Эти два метода снимают отеки и болевой синдром при артрозе.
3. Помощь психолога. Важным элементом в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата является психологическая помощь. Ведь заболевания подрывают не только организм в физическом плане, но и психику человека. Пациентам с ограниченными возможностями в повседневной жизни приходится сталкиваться с многочисленными трудностями. Во время лечения необходимо делиться с психологом своими проблемами и преодолевать их вместе. Ведь в любом деле важна поддержка со стороны. От этого будет зависеть дальнейшее лечение заболевания.
4. Занятия лечебной гимнастикой. Это, пожалуй, самая важная часть терапии. Упражнения должны быть подобраны специалистом строго индивидуально. Выполнение их осуществляется в специально оборудованном зале и под наблюдением инструкторов. Занятия могут комбинироваться с выполнением упражнений на тренажерах, что также относится к неотъемлемой части лечения, так как занятия на тренажерах способствуют укреплению мышц.
5. Вместе с гимнастикой необходимо выполнять дыхательные упражнения. Их эффект заключается в насыщении организма кислородом и обеспечении нормального психоэмоционального состояния.
6. Если болевые ощущения выраженные, самочувствие может облегчить использование ледяного компресса.

Упражнения при артрозе

​ уснуть, поэтому приходится​

Что такое гонартрит, гонартроз?

​ в возрасте после​​ как и в​ непросто поддается лечению.​ тому, как вылечить​ Сергея Михайловича Бубновского.​ сустава, приводящий к​является более запущенной​Поднимайте и опускайте таз​ проснуться и зарядит​ конечности раздвигаются в​

​ или отказа от​​ состояние и жизненная​ часов до сна.​ могут использоваться фрукты,​ бок, согнуть лежащую​ можно поддержать вязкость​ медикаментозного метода и​ помощью специальных упражнений.​ прибегать к помощи​ 40, страдающие этим​ молодости. В большинстве​ Но сейчас существуют​ артроз по методике​Главная/Статьи/Как вылечить артроз​ ограничению его подвижности.​ стадией, где на​ ​ энергией на весь​ стороны и сгибаются​ занятий вообще. Все,​ выносливость.​ Не стоит отказываться​ за исключением винограда​ на полу ногу​ синовиальной жидкости, усилить​ физиотерапевтических процедур.​ Нагрузка подбирается в​ нестероидных противовоспалительных препаратов.​

​ заболеванием, имели накопившуюся​ случаев это прямой​ эффек…​ Бубновского, а также​ по методике С.М.​​Избавиться от отека и​​ первое место выходит​Исходное положение — на​ день. Кроме того,​ в коленных суставах.​ что нужно, это​

Гонартрит, гонартроз, симптомы

​Важно помнить! Обучение суставной​ от легкого ужина,​ и бананов, цельнозерновые​ в колене, а​ выделение гиалуронана. Препарат​Это позволяет:​ соответствии со степенью​

Боль в коленном суставе — лечение традиционными методами

​В этом случае заболевание​ эмоциональную усталость, которая​ путь к травмам:​

​Как вылечить артроз​ наши специалисты помогут​ Бубновского​ сопровождающего его ограничения​ уже разрушение коленного​ спине, руки и​ она не требует​ Руки немного отводятся​ помассировать мышечную группу​ гимнастике по Бубноскому​ так как на​ хлебцы.​ другую медленно поднимать​ практически не имеет​восстановить подвижность коленного сустава;​ развития заболевания и​ характеризуется незначительными болями​ привела к ухудшению​ переломам, растяжениям. Иногда​ голеностопного сустава Голеностопный​ на деле в​ ​

​ подвижности можно лишь​ сустава.​ ноги прямые. Обхватите​ какого-либо спортивного инвентаря,​ от туловища, кисти​​ до купирования судороги.​

​ должно происходить под​​ голодный желудок трудно​​Нужно есть больше зелени,​​ и задерживать в​​ побочных эффектов. Однако​​избавиться от болей;​ физической подготовки пациента​ при совершении активных​ кровообращения в ногах,​ появляются микротравмы. Они​

​ сустав – один​​ лечении по данному​ Артроз – это​ восстановив микроциркуляцию в​Наиболее частыми симптомами заболеваний​ руками согнутое колено​ её можно проводить​ переворачиваются вниз ладонями.​ После этого упражнение​ контролем знающего специалиста.​ заснуть. Пациентам с​ овощей, каш.​ верхней точке. Важно,​

Вы здесь

​ сердечно-сосудистая, пищеварительная. Очень​ повреждается, но внешне​ и даже годами,​

​ переносилась в молодости,​​ лечение Дегенеративные изменения​ ра…​ внезапно появляющаяся боль​ гонартроз, лечение которых​К сожалению, существующие сегодня​ боли в спине.​ заболеваниями коленных суставов​

​ должно стать потягивание​

Возможные симптомы артроза

​ суставной гимнастики Бубновского​ болезней. Среди них​ можно проводить разгрузочные​ говядины и свинины.​ в выпрямленном положении;​ при артрозе. Положительный​хондопротекторов для восстановления хрящевой​ важно при выполнении​ деформация сустава не​ пока не произойдет​

• ​ потому что хрящевая​ в ткани хряща​Как нужно лечить​
• ​ в суставе и​
• ​ проводится при помощи​ методы лечения заболеваний​

​Исходное положение – на​ и в принципе​ носков на себя​ в сочетании с​

• ​ последствия застарелых травм​
• ​ дни под наблюдением​
• ​ Их лучше заменить​Полезно подниматься на носочки,​

Боль в коленном суставе — гонартрит, гонартроз — лечение коленного сустава без лекарств | Гонартрит, гонартроз — Лечение позвоночника, лечение суставов в центре доктора Бубновского

Профессор не признаёт медикаментозное лечение суставов, но не отрицает народные методы, как дополнительное средство. При коксартрозе помогают следующие рецепты:

{SOURCE}

Перечень упражнений для коленных суставов при артрозе, когда упражнения полезны, а когда их делать нельзя?

Пожилые люди нередко жалуются на боли и хруст в коленках, особенно если приходится долго идти или подниматься по лестнице. Чаще всего боли вызываются артрозом (остеоартрозом) сустава колена. Более узкое медицинское название болезни – гонартроз.

Коленный артроз может развиться и в молодом возрасте.

Строение коленного сустава

Основными причинами гонартроза являются суставные заболевания (артриты разного вида), нарушения обменных процессов в организме, наследственная предрасположенность, травмы, в том числе у спортсменов (штангистов, гимнастов и т. д.), избыточный вес, длительные однообразные нагрузки на колено.

Зачем нужна лечебная физкультура?

Артроз – заболевание хроническое, при котором в течение длительного времени деформируются все части сустава. Лечение проводится комплексное.

• В стадии обострения активно используются нестероидные противовоспалительные средства («Диклофенак», «Ибупрофен») для снятия болевого синдрома и воспаления.
• При деформирующем артрозе коленного и любого другого сустава практикуется применение хондропротекторов («Дона», «Терафлекс», «Хондролон» и т. д.), которые способствуют уменьшению клинических проявлений патологии хрящевой ткани и способствуют ее восстановлению.
• При синовите применяют введение глюкокортикостероидов.

Терапия лазером

• Активно используются физиотерапия (лазерная терапия, озонотерапия, ультрафиолетовое облучение, криотерапия, фонофорез, лечебные ванны).
• Помочь при артрозе могут массаж и ЛФК (лечебная физкультура).
• ЛФК, используемую при артрозе, называют также кинезитерапией (в буквальном переводе лечение движением).

Гимнастика при артрозе различных костных сочленений (гонартоз, коксартроз и т. д.) полезна по следующим причинам:

1. Улучшается снабжение кровью поврежденного сустава.
2. Уменьшается венозный застой.
3. Снимается воспаление.
4. Увеличивается подвижность сустава.
5. Укрепляются мышцы и связки.

Что запрещено?

ЛФК – это не спорт и даже не фитнес. При артрозе нужно не тренироваться для достижения спортивных результатов, а лечиться движением, поэтому сильные физические нагрузки при артрозе исключаются.

1. При занятиях запрещается приседать с отягощениями или поднимать их.
2. Прыжки и бег принесут не пользу, а вред, так что с этими видами физической активности также придется расстаться.
3. Запрещается сидеть на корточках, стоять с полусогнутыми коленями.

При артрозе колена важно стараться максимально разгружать сустав, а нагрузку нужно давать дозированную, с терапевтической целью.

Для разгрузки сустава можно использовать при ходьбе трость.

Обувь следует носить на низком и широком каблуке. Человек в такой обуви более устойчив, и при внезапной боли в колене меньше риск, что он подвернет ступню или получит другую травму нижней конечности.

Сидеть желательно на стульях и креслах с высокими ножками и подлокотниками. При сидении на них колени находятся ниже бедер, что упрощает вставание. Подлокотники нужны с этой же целью.

Артроз

Особенности ЛФК при артрозе

Для артроза характерна цикличность развития, при которой периоды облегчения (ремиссия) сменяются периодами обострения болезни.

В своем развитии заболевание проходит несколько этапов (стадий). Существуют разные виды классификаций артроза по степени повреждения сустава (три или четыре стадии), что, впрочем, не имеет принципиального значения. О том, насколько продвинулась болезнь, можно судить по ее проявлениям:

• Первым сигналом неблагополучия являются болевые ощущения. На начальной стадии они возникают главным образом при интенсивных физических движениях (беге, приседании). На более поздних этапах болезнь дает о себе знать болью после пешей прогулки и даже в состоянии покоя.
• Хруст в колене, пораженном болезнью, при его сгибании отличается от такового у здорового человека. Нездоровый хруст – резкий и вызывающий боль.

Синовит правого колена

• При артрозе в колене скапливается излишнее количество синовиальной жидкости (синовит), что может привести к образованию кисты Бейкера (плотного эластичного образования на задней стенке сустава).
• Деформировать колено (так, чтобы это обнаруживалось при врачебном осмотре) артроз начинает на второй стадии, на раннем этапе может наблюдаться некоторая припухлость.
• Существенное снижение подвижности сустава, когда человек не может свободно согнуть и разогнуть ногу, также говорит о том, что болезнь зашла далеко.

Соответственно, комплекс упражнений и их интенсивность на разных стадиях болезни будут различаться. Оптимальным решением является индивидуальный комплекс, разработанный врачом-ортопедом для конкретного пациента.

Общее правило терапии: чем раньше начато лечение, тем больше шансов сохранить сустав в относительно нормально состоянии.

Кинезитерапия

Особенности кинезитерапии зависят от степени развития патологии и от того, в какой фазе она находится.

Во время обострения лучше не рисковать с упражнениями и дать колену максимально возможный покой, поскольку в обращении с любой болезнью нужно исходить из главного медицинского принципа «Не навреди».

В период ремиссии гимнастика для колена показана.

1. Заниматься нужно так, чтобы ЛФК не причиняла боли. При появлении болевого синдрома тренировку следует прекратить.
2. Нагрузку следует поднимать постепенно.
3. Зарядку стоит проводить не от случая к случаю, а регулярно.
4. Даже если артроз не двусторонний, нагружать нужно оба колена.

Оздоровительные тренировки можно проводить домашних условиях, в спортзалах, тренажерных центрах. Занятия будут более эффективными, если выполнение упражнений будет происходить под руководством опытного инструктора ЛФК. Всем людям, а особенно пожилым, полезно плавать в бассейне.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава (комплекс упражнений)

Ниже приведены самые простые упражнения для больного колена. Количество повторов во всех случаях 15-20 раз:

1. Лечь спиной на ровную твердую поверхность. Одновременно сгибаются и разгибаются обе ноги.
2. В той же позиции одно колено подтягивается к животу, фиксируется на несколько секунд в этом положении, затем нога расслабляется и возвращается на пол. Упражнение повторяется со второй ногой.
3. Третье упражнение – всем известный «велосипед». Делать не спеша, в одном ритме.
4. В положении лежа на животе постараться достаться пяткой ягодицу. Потом попробовать другой ногой. Движения плавные.
5. Опершись руками на спинку стула, поочередно поднимать ноги в разные стороны.
6. В той же позиции делать маховые движения ногами вперед-назад.

Различные методы исцеления артроза

Помимо методов доказательной медицины, существует немало авторских методик избавления от артроза. Среди них можно назвать методики, разработанные врачами Бубновским и Евдокименко.

Бубновский не считает нужным использовать при лечении медикаментозные средства. По его мнению, при артрозе эффективно помогают специальные упражнения, в том числе с использованием тренажеров, и также физиопроцедуры с использованием льда и контрастного душа. Отношение к методу Бубновского среди специалистов неоднозначное.

Метод Евдокименко более консервативен. Он предполагает использование криотерапии, индивидуальных упражнений, мануальной терапии, тракции (растяжения), постизометрической релаксации, медикаментозных препаратов. Евдокименко достиг хороших результатов при терапии артрозов первой и второй степени.

В СМИ и Интернете рекламируется немало универсальных средств против артроза. Относиться к ним следует с большой осторожностью. Артроз вызывается многими причинами, и крайне сомнительно, что существует панацея в виде гомеопатии или каких-то чудодейственных упражнений.

В погоне за разрекламированным «чудом» можно запустить заболевание, вплоть до того что потребуется хирургическое вмешательство.

Дополнительную информацию по теме статьи можно получить из видео:

принцип выполнения упражнений в спортзале, дома и в бассейне

Артроз – хроническое заболевание суставов, при котором происходит разрушение хрящевой ткани. Она перестает выполнять свои амортизационные функции, гладкая структура становиться шероховатой, начинает отслаиваться, вызывая болевые ощущения при движениях. Гимнастика при артрозе позволяет улучшить кровообращение и обмен веществ, которые необходимы для питания и регенерации хрящевой ткани.

Содержание:

Влияние физических упражнений на сустав при артрозе

Физические упражнения – действенный метод в лечении многих заболеваний опорно-двигательной системы. При артрозах рекомендуется беречь суставы и не нагружать их активными и силовыми занятиями. Структура поврежденного хряща изменяется, синовиальная жидкость густеет, ее выработки не достаточно для нормального движения. Если повысить нагрузку на сустав, то это ускорит его разрушение.

При артрозе необходимо выбирать упражнения, которые укрепляют мышцы вокруг больного сустава и в то же время не заставляют его сильно сгибаться и вращаться. Вместо динамичных движений предпочтение отдают плавным и статическим.

Лечебная гимнастика при артрозе направлена на выполнение нескольких задач:

• тренирует группу мышц, окружающих сустав;
• устраняет ограничения подвижности;
• способствует выработке суставной жидкости и обеспечивает питание хряща;
• растягивает капсулы сустава и окружающие мышцы;
• улучшает общее самочувствие.

Назначение ЛФК при артрозе зависит от степени заболевания. Лечебные упражнения на ранней стадии могут принести существенную пользу и остановить разрушительные процессы. Эти же движения на 3 степени заболевания приводят к ухудшению состояния сустава.

На заметку. Комплекс упражнений подбирается индивидуально в зависимости от места локализации артроза и степени заболевания.

Основные правила при выполнении ЛФК

Лечебная физкультура при артрозе должна соответствовать некоторым принципам. Главной задачей является – не усугубить состояние пациента.

При выполнении упражнений необходимо соблюдать следующие правила:

1. Движения не должны доставлять боль. Это негативно влияет на сустав и на состояние человека. При правильном выполнении зарядки должна чувствоваться легкая утомляемость мышц.
2. Движения выполняйте плавно, щадяще нагружая больное сочленение. Резкая нагрузка усилит болевые ощущения и приведет к ухудшению состояния.
3. Упражнения делайте регулярно. Частота занятий и количество повторов определяются врачом.
4. Нагружайте все суставы равномерно.
5. Занимайтесь параллельно плаваньем и йогой.

Одежда при выполнении упражнений должна быть легкой и удобной, изготовленной из дышащей ткани. Обувь – широкая с эластичной подошвой и удобной застежкой.

Гимнастика в подострой стадии

При обострении человек чувствует сильные боли при малейшем движении. Сустав опухает и деформируется. Врачи не советуют заниматься ЛФК при остром рецидиве. Когда боль немного утихает, начинают понемногу разминать сустав. Какие можно делать упражнения?

Гимнастика для подострой стадии в домашних условиях:

1. Тазобедренный сустав. Лягте на живот, руки положите под голову. Если проблемы с выпрямлением таза, расположите под животом подушку. Расслабьтесь и начинайте медленно покачивать бедрами вверх и вниз.
2. Коленный. Сядьте на высокий стул, ноги расслаблены и свободно свисают. Качайте ногами вперед и назад , как маятник с маленькой амплитудой.
3. Плечевой. Сядьте на стул, кисти положите на колени. Слегка помашите локтями наружу и внутрь.
4. Голеностопный. Лежа на кровати двигайте стопы с маленькой амплитудой. Тяните носки на себя и в противоположную сторону
5. Локтевой. Лежа на полу руки расположите вдоль туловища и пальцами постукивайте о поверхность.

Все упражнения делайте плавно с амплитудой 2-3 см. Легкие покачивания выполняйте в течение 10-15 минут по 2-3 раза в день.

На заметку. Отсутствие движений в подострый период приводит к плохому питанию хрящевых тканей и ускоряет их разрушение.

Занятия в стадии ремиссии

На 2 степени заболевания разрешаются разнообразные движения. Опять же стоит помнить, что боли в момент тренировки быть не должно. Лечебная физкультура проводится на полу и стуле.

Тазобедренный сустав:

1. Лежа на животе по очереди плавно поднимайте прямые ноги и удерживайте в наивысшей точке несколько секунд.
2. Перевернитесь на бок и согните опорную ногу в колене, а верхнюю выпрямите. Выполняйте медленные махи вытянутой ногой вверх. Перевернитесь на другой бок и повторите движение.
3. Лягте на пол, ноги согните в коленях и стопами упритесь в поверхность. Поднимите ягодицы и задержите таз на высоте. Опустите его на пол.

Коленный:

1. На спине выполните упражнение «велосипед», медленно крутите воображаемые педали ногами.
2. Сядьте на высокий стул, ноги свободны. Поочередно выпрямляйте конечности, зафиксировав их на несколько секунд.
3. Встаньте на пол, ноги на ширине плеч. Наклоняйтесь вниз, пытаясь достать до пола.

Плечевой:

1. Сидя на стуле или стоя на полу делайте вращательные движения плечами.
2. Поднимайте поочередно левое и правое плечо.
3. Руки сцепите в замок и тяните вверх. Расслабьтесь, повторите растяжку.

Важно. Все движения делайте в медленном темпе по 10 раз. При правильном выполнении можно почувствовать легкое напряжение мышц. Упражнения с гантелями допустимы только на 1 степени заболевания.

Занятия на воде

Плавание и аквааэробика в бассейне оказывают благотворное действие на опорно-двигательную систему. Суставы и позвоночник не испытывают больших физических нагрузок. Водный массаж при упражнениях не дает скапливаться молочной кислоте, а сопротивление воды укрепляет мышцы. Показана аквааэробика при остеохондрозе, артрите, артрозе, искривлении позвоночника, сердечно сосудистых заболеваниях.

Преимущества занятий на воде:

• улучшаются обменные процессы;
• оказывается массажный эффект;
• восстанавливается подвижность суставов;
• ускоряется реабилитация.

Перед началом гимнастики необходимо поплавать в спокойном темпе, чтобы разогреть и подготовить мышцы. Сначала занимайтесь по 15-20 минут. После укрепления мышц увеличивайте время пребывания в бассейне.

Для бедренных суставов полезны махи и круговые движения ногами. Для коленей хорошо делать полуприседы. Масса тела в воде уменьшается и нагрузка на суставы значительно снижается. Можно поднимать обе ноги держась за бортик бассейна, делать упражнение «ножницы» и «велосипед». Ухватитесь кистями за поручень отталкивайтесь и подтягивайте тело в воде. Это движение подойдет для локтевых и плечевых суставов.

Важно. Гимнастика на воде полезна на любой стадии артроза. Щадящие упражнения позволят укрепить мышцы, улучшить питание хрящей и постепенно увеличить амплитуду движений.

Йога для суставов

Давно зафиксированы в медицинской практике устранения опорно-двигательных проблем с помощью йоги. Для ее практики нет возрастных ограничений. Упражнения позволяют укрепить тело и душу.

Показана йога при остеохондрозе, артрозе, сосудистых заболеваниях. Множество разнообразных асан позволяет выбрать оптимальные позы, не перегружая суставы. Новичкам лучше начинать изучение индийской гимнастики на групповых занятиях.

Что дает йога при артрозе:

• развивает подвижность суставов;
• укрепляет гладкую мускулатуру;
• ускоряет метаболизм;
• останавливает развитие заболевания;
• успокаивает нервную систему;
• улучшает общее состояние организма.

Существуют различные техники восточной гимнастики, которые эффективны при заболевании суставов.  Йога Айнера позволяет выполнять удобные позы на 2 и 3 степени заболевания с применением различных опор, которые ослабляют давление на хрящи при движении. Каждая из поз предполагает максимальное раскрепощение тела. Для одного упражнения существуют различные вариации, которые позволяют их выполнять новичку и человеку с опытом.

Аюрведа – лечение, основанное на индуистской философской системе. Оно призвано исцелять тело и душу. Согласно ему необходимо подбирать упражнения по физической активности. По учению существуют 3 основных типа: Вата – беспокойный, Питта – агрессивный, Капха – медлительный. Представителю каждого из них йога может дать необходимые движения и психологический заряд, которого не хватает до полной гармонии души и тела.

Занятия подразумевают ежедневную практику. При правильном и индивидуальном подходе йога может стать эффективным средством в борьбе с артрозом и снимет эмоциональное напряжение.

Лечение артроза при помощи ЛФК позволяет остановить дистрофический процесс в хрящевой ткани и запустить ее регенерацию. Только грамотные упражнения, подобранные доктором, помогут справиться с заболеванием и не нанести ущерб «уставшим» суставам. После реабилитации профилактика артроза должна стать неотъемлемой частью повседневной жизни.

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение – Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы и лечение, отзывы, как вылечить воспаление

Особенности лечения и симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Большое количество людей жалуется на такие неприятные симптомы, как отдающие в ноги боли в спине, слабость, скованность при движении, постоянное чувство дискомфорта. Все это признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Сейчас эту патологию позвоночника имеют не только пожилые, но и люди молодого возраста, которые ведут сидячий образ жизни, много времени проводят перед мониторами компьютеров и экранами гаджетов.

Симптомы остеохондроза поясничного крестцового отдела

Остеохондроз – патология позвоночника, в основе которой лежат изменения в межпозвоночных дисках. Происходит их деформация и дистрофия. Как результат, уменьшается толщина дисков, появляются клювовидные разрастания позвонков.

Остеохондроз может находиться в любом отделе позвоночника, но довольно часто болезнью поражается именно пояснично-крестцовый отдел. Это объясняется постоянной нагрузкой на поясницу в любом виде деятельность, будь то ходьба, физическая работа или просто сидячее положение. Учеными доказано, что в сидячем положении поясничный отдел испытывает нагрузку в 1,5 раза больше, так как мышцы находятся в расслабленном виде.

Читать: Признаки остеохондроза у женщин

Симптомы болезни проявляются у человека довольно медленно и размыто. Удается обнаружить болезнь только на 2 стадии, когда признаки носят более выраженный характер.

Симптомы остеохондроза поясничного крестцового отдела:

• Болевые ощущения в области поясницы. На начальном этапе заболевания боли появляются при резких движениях или во время физических нагрузок. В дальнейшем боль становится регулярной, а во время обострения – невыносимой.
• Скованность в движениях. Из-за патологических изменений в позвонках постепенно появляется скованность при движении. Человек не может повернуться в сторону или наклониться. Во время выполнения движения усиливается боль, она иногда носит резкий характер. Ощущение боли пронизывает всю ногу и достигает пятки. Благодаря этому симптому диагностируется заболевание.
• Изменения чувствительности ног. При остеохондрозе повреждаются нервные окончания. Вследствие этого у пациента наблюдается повышение или понижение чувствительности нижних конечностей. На участках, где повреждены нервные корешки, человек чувствует жжение, покалывание, онемение или мурашки. Если лечение болезни не началось, то присоединяется мышечная слабость, уменьшение сухожильных рефлексов.
• Появление бледности и сухости кожи.
• Увеличение потоотделения.
• Нарушение половой функции и появление проблем с мочеиспусканием.

Список симптомов заболевания недлинный, но они заставляют человека полностью поменять привычное течение жизни.

Симптомы и лечение поясничного остеохондроза во время обострения

Поясничный остеохондроз – заболевание, которое носит хронический характер. Периодически происходит рецидив болезни, при этом симптомы проявляются в разных формах: острой, а также подострой.

Читать: Симптомы остеохондроза поясничного отдела

При острой форме обострения поясничного остеохондроза малейшее движение причиняет сильную боль пациенту. Так, простой кашель вызывает приступы боли, которые распространяются на внутреннюю поверхность бедра ноги, на всю ногу или ягодицы.

Человек в течение нескольких недель чувствует боль. Острая фаза длится около недели. По мере ее исчезновения происходит восстановление подвижности, так как мышечная ткань расслабляется.

Обострение заболевания протекает с нарушением работы органов малого таза – это недержание мочи, кала, частые запоры, сбой при менструации, половая слабость.

В более запущенных формах присоединяется перемежающаяся хромота, парезы ног. Человека, страдающего от обострения поясничного остеохондроза, узнают по характерной позе, которая называется противоболевой сколиоз.

При обострении болезни пациенту необходимо посетить невропатолога. Он назначит лечение с учетом степени заболевания. Лечение воздействует на снятие симптоматики болезни, то есть снятие боли.

Появление болевого синдрома обычно спровоцировано воспалительным процессом, мышечным спазмом в области защемления нерва. В этом случае врачи назначают инъекции нестероидных препаратов противовоспалительного действия, витамины группы В и анальгетики. После снятия обострения лечение продолжается таблетками и мазями.

В тяжелых формах врачи выполняют блокады. В лечебный комплекс нередко входят биостимуляторы и хондропротекторные лекарства.

Устраняем симптомы пояснично-крестцового остеохондроза упражнениями

Для более успешного лечения патологии позвоночника требуется укрепить мышцы спины, ягодиц и бедер. Для этого нужно знать и выполнять лечебные упражнения. Перед выполнением ЛФК человек должен посетить невролога, который подкорректирует комплекс упражнений. В некоторых случаях остеохондроза ЛФК строго запрещена. Иногда можно выполнять только некоторые упражнения.

Читать: Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Лечебные физкультурные комплексы подразделяются на три группы:

• Упражнения для первого этапа острой фазы, то есть при сильных болях.
• Упражнения для второго этапа острой боли, ослабление болевого синдрома.
• Упражнения во время ремиссии.

При выполнении ЛФК нельзя смешивать упражнения разных групп, нужно строго следовать назначенному комплексу. Пациент не должен чувствовать боли при движении: если она есть, значит, требуется отказаться от данного упражнения или уменьшить амплитуду движения.

Требования к выполнению упражнений при пояснично-крестцовом остеохондрозе:

• выполнять ЛФК нужно каждый день;
• при выполнении упражнений необходимо сконцентрироваться на работе мышц, делать все в медленном режиме;
• следить за дыханием;
• консультироваться с врачом.

Выполняя комплексное лечение патологии позвоночника, можно до минимума снизить появление периодов обострения заболевания.

Лечение симптомов поясничного остеохондроза медикаментами

Полностью излечить заболевание невозможно. Медикаментозное лечение воздействует непосредственно на болевой синдром, обеспечивает устранение напряжения мышечной ткани, помогает восстановить кровообращения на больном участке.

Обычно назначается следующее медикаментозное лечение:

• Обезболивающие лекарства – это Анальгин, Ибупрофен, Дексалгин и др. Эта группа препаратов борется с болью, но не ликвидирует причину, по которой она возникла.
• Нестероидные противовоспалительные лекарства. Применяют для снятия воспаления.
• Паравертебральные блокады. Применяются для купирования боли на 3–4 стадии.
• Миорелаксанты. Устраняют спастическое сокращение мышечной ткани.
• Хондропротекторны. Замедляют разрушение хрящевой ткани суставов.
• Витамин В. Витаминные препараты улучшают метаболизм, выводят лишнюю жидкость, помогают снять воспаление.

Читать: Боли при остеохондрозе поясничного отдела

Чтобы избежать появления и развития остеохондроза поясничного отдела, требуется выполнять профилактические мероприятия. К ним относят укрепление мышц спины, следить постоянно за осанкой, заниматься спортом, правильно и разнообразно питаться.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА

Полезные статьи

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы и лечение

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела довольно распространённое заболевание.

Если верить статистике, то каждый третий страдает от боли в пояснице.

При отсутствии своевременного лечения развиваются дегенеративно-деструктивные нарушения и возникают серьёзные осложнения: протрузии и грыжевые образования.

Необходимо знать, что болевой синдром в области поясницы, свидетельствует о начале развития неприятного заболевания.

Что такое пояснично-крестцовый остеохондроз?

Данное заболевание вызывает дегенеративно-дистрофическое изменение в суставных хрящах поясничного отдела позвоночника. Данная патология означает начало разрушения межпозвоночных дисков. Подвижность позвонков значительно снижается, расстояние между ними уменьшается и происходит компрессия нервных окончаний.

На поясничный отдел падает максимальная нагрузка, поэтому он страдает чаще. Заболевание начинает развиваться, когда распадаются гликопротеины соединительной ткани. Именно они, придают ткани эластичность. Если поражается поясница, то и крестцовый отдел вовлекается в негативный процесс. Остеохондроз области крестца явление очень редкое. Это можно объяснить особенностью строения тела.

Заболевание развивается в 4 этапа.

• Первая степень. В фиброзном кольце появляются трещины, через которые начинает вылезать студенистое ядро, раздражая нервные окончания. Возникают начальные признаки патологии. Болевые ощущения пока не вызывают особого беспокойства.
• Вторая степень. Сокращается пространство между позвонками, что вызывает защемление нервов. В пояснице развивается псевдоспондилолистез, то есть смещение позвонков. Разрушение кольца продолжается. Боль становится ощутимой, появляется обильное потоотделение и парестезия (мурашки).
• Третья степень. Болевой синдром усиливается, начинает деформироваться позвоночник (кифоз, лордоз). Фиброзное кольцо рвётся, пульпозное ядро выдавливается и образуется грыжа.
• Четвёртая степень. Произошла полная деформация позвоночника. Наблюдаются костные разрастания, а передвижение пациента затрудняется. Эта стадии заболевания часто ведёт к инвалидности.

Патология развивается индивидуально, поэтому перечисленные стадии нужно считать условными.

Причины патологии

Пояснично-крестцовый остеохондроз возникает из-за неправильного распределения нагрузки, которая ложится на позвоночник.

Существует множество факторов, вызывающих это заболевание:

• Воспаление в суставах позвоночного столба.
• Нарушение функционирования эндокринной системы и гормональный сбой.
• Инфекционные болезни, негативно влияющие на суставы и кости.
• Неправильная осанка.
• Недостаточная плотность у хрящевой ткани.
• Врождённые заболевания, повлиявшие на структуру скелета.
• Избыточный вес.
• Работа, связанная с тяжёлыми нагрузками.
• Пожилой возраст, когда диски уже менее эластичные.
• Плоскостопие, которое вызывает деформацию дисков.
• Различные травмы спины.

Все указанные причины могут вызвать смещение или разрушение дисков. Затем может произойти защемление нервных окончаний, которое влечёт образование грыжи.

Возможные последствия

Возможные осложнения при этом заболевании:

• Воспаляется седалищный нерв.
• Нарушаются рефлексы из-за давления на спинной мозг.
• Поражаются тазовые суставы.
• Ишиас и люмбаго.
• Протрузия.

Кроме этого нарушается функционирование внутренних органов. У мужчин развивается импотенция, а у женщин появляются проблемы с деторождением.

Симптомы и методы диагностики

Основным признаком заболевания являются болевые ощущения в поясничном отделе, отдающие в ногу параллельно направлению седалищного нерва. Симптомы обычно появляются на второй стадии развития болезни. Сначала они возникают только при физических нагрузках и резких движениях.

А потом боль становится ноющей и постоянной, иногда с приступами. На завершающей стадии болевой синдром появляется при небольшой физической активности, даже при кашле.

Симптомы поясничного остеохондроза зависят от степени тяжести патологии.

Можно выделить характерные признаки, которые ярко выражены в момент обострения:

Симптомы могут не проявляться длительное время. Но при неловком движении или поднятии тяжести состояние может резко обостриться. Наступает серьёзное ухудшение здоровья, которое лишает человека физической активности на продолжительное время.

Остеохондроз поясничного отдела, признаки которого могут развиваться внезапно, требует точной диагностики.

Невролог назначает следующие исследования:

• Рентген. Обязательно проводится в двух проекциях. Исследование позволяет рассмотреть форму и структуру позвонков, а также их возможные аномалии. С помощью рентгенографии выявляют остеофиты (костные образования), отложение солей и уменьшение суставной щели. Это исследование является обязательным.
• КТ. Эта процедура позволяет определить степень поражения и наличие осложнений.
• МРТ. Это наиболее достоверное исследование, позволяющее увидеть структуры межпозвоночных дисков. Также можно получить информацию о сдавливании нервных окончаний и наличии грыжи.

Иногда необходима дифференциальная диагностика. В этом случае, пациент направляется к урологу или ревматологу, а женщины к гинекологу.

Видео: “Боли в пояснично-крестцового отдела позвоночника”

Обратите внимание на следующие статьи:

Лечение

При пояснично-крестцовом остеохондрозе проводится традиционная комплексная терапия. Это курс лечения медикаментами, а при необходимости и хирургическое вмешательство. Обязательно применяются и вспомогательные методы: физиотерапия, массаж, ЛФК и народные средства.

Препараты

Для борьбы с этим заболеванием используются стандартные лекарственные средства.

Группа	Название препаратов	Описание
Противовоспалительные препараты	Диклофенак Мелоксикам Индометацин	Они применяются при лечении второй степени данного вида остеохондроза.
Хондропротекторы	Терафлекс Коллаген Ультра	Препараты останавливают разрушение хрящевых тканей на первой стадии заболевания.
Миорелаксанты	Тизанидин Толперизон Мидокалм	Снимают мышечное напряжение, что вызывающее большой дискомфорт.
Препараты для расширения сосудов	Липоевая кислота Актовегин	Снижают риск инфицинирования, улучшают кровообращение и предотвращают застойные процессы.
Местные анестетики	Новокаин Лидокаин	Для устранения сильной боли осуществляют блокады. В болезненное место вводят раствор лидокаина с гидрокортизоном. Боль исчезает на несколько недель. Процедура имеет множество негативных последствий. Поэтому используется крайне редко.
Витаминные комплексы	Никомед Альфакальцидол	Обычно назначают пожилым пациентам, чтобы укрепить сухожилия и связки.

Оперативное лечение

Следующий факт

Хирургические операции проводятся только в тяжёлых случаях.

Показаниями к этому являются:

• Сильная боль и отсутствие эффекта от лечения лекарствами.
• Опасность паралича из-за сильного сдавливания спинного мозга.
• Защемление пучка нервов («конский хвост»)

Хирургическое лечение бывает как открытое, так и эндоскопическое. Современные технологии позволяют проводить операции без осложнений. Период реабилитации довольно длительный, до нескольких месяцев. Затем физическая активность возвращается.

ЛФК и массаж

Поясничный остеохондроз эффективно лечится с помощью лечебных упражнений, которые рекомендует инструктор ЛФК. Они укрепляют мышечный каркас спины, исправляют осанку, активизируют местное кровообращение и способствуют быстрой регенерации повреждённых тканей.

Сначала тренировки проходят под наблюдением врача в условиях стационара. Затем подбирается индивидуальный комплекс, который пациент будет выполнять дома.

Примерный комплекс упражнений:

• В положении стоя, вращать тазом поочерёдно в обе стороны
• Лечь и подтянуть ступни к ягодицам. Нужно поднимать таз, выгибая спину.
• Лечь на бок. Одновременно поднять голову и ноги. Задержка 5 секунд. Потом на другом боку повторить упражнение.
• Из положения стоя, делать наклоны, стараясь коснуться пола.
• Упражнение «Кошка». Прогиб спины вверх и вниз.

Улучшение здоровья будет скоро заметно, если практиковать ежедневно по 20 минут.

Чтобы закрепить успех, не нужно забывать о массаже. Эта процедура прекрасно снимает напряжение и мышечную боль. Массаж делается при отсутствии обострения. Если наблюдается приступ, то массажными движениями боль снимается воздействием только на здоровую область спины.

Во время массажа пациент всегда лежит на твёрдом столе, чтобы избежать прогибания позвоночника в пояснице. Голени приподнимают, а под живот кладут валик. Голова опущена и опирается в опору.

Наибольший эффект от массажа достигается, если используется разогревающая мазь.

Лечение в домашних условиях

Купировать воспаление, улучшить подвижность и устранить боль могут помочь народные средства.

Можно выделить наиболее эффективные рецепты:

• Смесь пихтового и ментолового масла. Отличная растирка для спины.
• Смешать мяту и бруснику. Залить кипятком, настоять и пить на протяжении дня.
• В натёртый сырой картофель добавить мёд. Кашица прикладывается на 2 часа к больному участку позвоночника.
• Смешивается имбирь и тёртый чеснок. Добавляется оливковое масло. Этой смесью растирается спина перед сном.
• Смесь красного перца и мёда. Растирка снимает спазм мышц и улучшает кровоток.

Перед использованием методов народной медицины, следует обязательно посоветоваться с врачом. Без контроля медика такая терапия может быть опасна. К тому же, не нужно забывать, что подобные средства не избавят от заболевания. а всего лишь снимут болезненные ощущения и воспаление.

Видео: “Упражнения для поясничного отдела против остеохондроза”

Профилактика

Как известно, предотвратить заболевание намного легче, чем потом долго лечиться. Чтобы избежать пояснично-крестцового остеохондроза, необходимо придерживаться определённых профилактических мер.

• Следует исключить тяжёлые нагрузки.
• Не нужно игнорировать физические упражнения. Гимнастика и плавание повысят мышечный тонус и нормализуют кровообращение.
• Нельзя допускать переохлаждения.
• Забыть о вредных привычках, которые отравляют организм и способствуют дегенеративным изменениям.
• Пересмотреть свой рацион. Исключить сладости, жирную пищу и солёные продукты.
• Обеспечить себе полноценный сон. Желательно приобрести качественный ортопедический матрас.
• При сидячей работе периодически нужно делать разминочные упражнения.

Необходимо обязательно придерживаться этих принципов профилактики, они сохранят здоровье до глубокой старости.

Прогноз

Шанс на полное выздоровление при наличии пояснично-крестцового остеохондроза весьма благоприятный. Грамотная терапия избавляет от боли и снимает воспаление, если к лечению приступают в начальной стадии заболевания.

Другое дело, когда пациент безответственно относится к своему здоровью. Это обязательно приведёт к осложнениям, которые значительно ухудшат прогноз. При отсутствии лечения создаётся угроза не только потери трудоспособности, но и жизни больного. Но при своевременном обращении к врачу, заболевание успешно лечится, и человек навсегда избавляется от этой проблемы.

Заключение

Пояснично-крестцовый остеохондроз угрожает любому человеку. Заболевание доставляет нестерпимые боли и может превратить человека в инвалида. Патология сложно лечится, если она находится уже в запущенной стадии. Терапия должна быть только комплексной и обязательно включать в себя ЛФК и массаж. Поэтому лучше предотвратить развитие заболевания, что не так и сложно. Нужно просто беречь позвоночник, следуя правилам профилактики. Это позволит сохранить радость активной жизни и в преклонном возрасте.

Ортопед, Травматолог

Уже в течение 18 лет проводит диагностику и терапию больных с заболеваниями позвоночника, суставов и всей костной системы в целом. Среди диагнозов, которые лечит врач: остеохондроз, остеопороз, артрит, миозит, сколиоз.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Симптомы и лечение остеохондроза пояснично крестцового отдел позвоночника

После дорогостоящей онкологии и сердечного недуга, по мнению ученых, синдром боли в области спины занимает третье место.

Значительные затраты сопряжены с серьезной диагностикой, тратами за недееспособность и дорогим лечением. Остеохондроз приводит к снижению качества жизни людей, для повреждений поясничный отдел позвоночника считается самым уязвимым.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела представляет собой патологические изменения, которые приводят к дистрофии дисков с последующим их разрушением. Поясница человека всегда испытывает значительную нагрузку при поднятии тяжести, движении, ходьбе. Со временем диск позвоночника утрачивает эластичность и смещается в сторону при резком движении. Прокладка из хряща между дисками стирается, приводя диски к деформации.

Причины

Почти у 80 % пациентов, обращающихся к специалисту, выявляется заболевание пояснично-крестцового остеохондроза. На сегодня существует несколько теорий развития заболеваний, и каждой присущи свои причины появления остеохондроза. Специалисты по – разному объясняют причины болезни: нарушение обмена веществ, травма или генетическая предрасположенность. У людей, страдающих сосудистыми и гормональными нарушениями, замедляется питание межпозвоночных дисков.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \”Московская поликлиника\”.Задать вопрос>>

Но в одном они схожи: нарушение в позвоночнике происходит как у хорошо сложенных физически людей, так и у менее тренированных.

Нагрузка на позвоночный столб усиливается в полтора раза из-за расслабления мышечного корсета в положении сидя.

Врачи выделяют следующие причины появления заболевания спины:

1. Расположенность к заболеванию на генетическом уровне.
2. Ухудшающаяся с каждым годом экологическая обстановка.
3. Плоскостопие.
4. Последствия воспалений и патологических изменений после остеомиелита, туберкулеза и т.д.
5. Нарушения осанки, последствия искривления позвоночника.
6. Последние сроки беременности.
7. Последствия физической нагрузки: поднятие тяжести, резкие движения.
8. Изменения в позвоночнике после перенесенных заболеваний костно-суставной системы.
9. Резкие изменения в весе тела человека.
10. Стрессовое состояние.
11. Последствие травм.
12. Малоактивный образ жизни.
13. Осложнения различных заболеваний позвоночника.
14. Переизбыток физической нагрузки.
15. Нарушение в формировании костно-мышечной системы.
16. Постоянная статическая нагрузка при профессиональной деятельности: за рулем, за компьютером, за письменным столом и т.д.

Причин появления заболевания пояснично-крестцовой области множество, но основная – неправильное распределение физической нагрузки на позвонок.

Как справиться с головной болью при шейном остеохондрозе? Толковые методы.

К чему приводит пояснично крестцовый остеохондроз? Смотрите по ссылке. Последствия.

Синдромы

Медициной выделяются в зависимости от степени заболевания следующие синдромы поясничного остеохондроза:

Рефлекторные синдромы. Симптомы заболевания проявляются при движении и могут классифицироваться по следующему типу:

Люмбаго – болевые ощущения в виде резкого прострела, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов. Сопровождается пульсирующей болью при повороте туловища. Мышцы человека в области поясницы так напряжены, что пациент не может разогнуться из согнутой позы. Люмбаго дает о себе знать даже при чихании и кашле.Справка: Возникновение симптомов люмбаго – это серьезный повод для проведения МРТ.

Люмбалгия сопровождается болью в пояснице, отдающей в ягодицы или бедро. Неприятные ощущения характеризуются умеренной интенсивностью, болевой синдром может растянуться на продолжительное время. Люмбалгия может протекать остро, может нарушить привычный образ жизни человека временами. Симптомы такой хронической боли чаще всего появляются у спортсменов или физически активных людей.

Люмбоишиалгия – патологический процесс, проявляющийся болью в области спины, отдающей в ноги. Чаще всего этот термин обозначает все симптомы, появляющиеся при сдавливании нервных волокон в поясничной области. Симптомы боли могут появиться после поднятия тяжести в определенной области спины.

Корешковый синдром. Боль неврологического характера, возникающая при сдавливании спинномозговых корешков. Боль носит «стреляющий» характер, отдает по ходу нерва, режущая боль отдает в конечность, чаще в коленные суставы. Корешковый синдром чаще всего носит название радикулита.
Корешково-сосудистые синдромы появляются, когда сдавливаются спинные артерии, сосуды, корешковые вены.

Прикорешковом синдроме уменьшаются болевые ощущения при лежании на непораженном боку. Заболевание с корешковым синдромом очень опасная патология с разной симптоматикой.

Симптомы и признаки заболевания

Начальная стадия остеохондроза чаще всего проходит безболезненно, поэтому человек не обращается за медицинской помощью. Боль появляется при резком движении или физической нагрузке, временами человеку становится тяжело сидеть, поворачиваться, наклоняться.

Побочный эффект остеохондроза – слабость, раздражение, нарушение работы мочеполовой системы, упадок сил и даже бессонница.

О заболевании мы узнаем, когда появляются первые осложнения. Первые симптомы заболевания могут появиться в подростковом возрасте, но чаще всего остеохондроз поражает людей старше 30-ти лет.

Симптоматика заболевания спины обширна, никогда заранее неясно в какой части организма может появиться боль. Пациенты чаще всего жалуются на боли в области спины, обращают внимание на похолодание в нижних конечностях. Но при остеохондрозе поясничная боль может отдавать куда угодно, чаще в ноги и ягодицы.

Самостоятельно невозможно по болям в сердце, головной боли или нарушению в работе внутренних органов предположить заболевание спины.

Несвоевременное обращение к врачу влечет за собой деформацию позвоночных дисков и частичное ограничение в движении.

Выделают следующие основные симптомы:

• Искривление осанки
• Покалывание по телу
• Появление запоров
• Синюшный цвет конечностей
• Болевой синдром в области живота
• Изменение в менструальном цикле у женщин
• В поясничной зоне ограничение подвижности
• Эмоциональное напряжение
• Проблемы с потоотделением
• Изменение асимметрии в области таза
• Артериальный спазм стоп
• Потеря чувствительности в ногах, стопе, бедре
• Болевой синдром в виде прострела в пояснице

Диагностика заболевания

Только своевременное обращение к врачу и назначенное специалистом обследование сможет выявить стадию пояснично-крестцового остеохондроза и исключить другие заболевания кишечника, почек и т.д.

Если патология в области позвоночника подтверждается консультацией специалиста, невролог назначает дообследование на рентгенографии, МРТ или компьютерной томографии. Показанием на методы обследования служит текущее состояние пациента.

С помощью современного оборудования специалист определяет степень патологии, оценивает состояние хрящевой ткани, а затем назначает лечение.

Как лечить? Комплекс мероприятий

Остеохондроз лечится консервативным способом или оперативным, все будет зависеть от стадии заболевания. Этапы и вариант лечения назначаются врачом – неврологом. Специалист диагноз может предположить при визуальном осмотре, прощупывая позвоночную область и обнаруживая изменения в осанке человека.

Классическое консервативное лечение включает:

• Медикаментозные терапевтические процедуры.
• Гимнастику с лечебной направленностью.
• Лечение народными средствами.
• Гирудотерапию.
• Физиортерапию.
• Мануальную терапию

При лечении остеохондроза важно снять болевой дискомфорт у пациента, особенно если заболевание в стадии обострения. Невролог назначает в обязательном порядке обезболивающие препараты. С этой целью подойдут таблетки, мази, инъекции. Найз, Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен снимут воспаление и устранят боль.

Положительный результат лечение можно ожидать, принимая по назначению врача следующие лекарства:

• Таблетки нестероидного типа с противовоспалительным действием. Медикаменты этой группы не лечат само заболевание, но могут устранить причину воспаления или отека.
• Миорелаксанты. Помогут расслабить мышечную ткань, Баклофен и Тизанидин уменьшат рефлекторный спазм.
• Стероиды и биостимуляторы. Активизируют процессы в организме и способствуют восстановлению, очень быстро снимают боль.
• Препараты психотропного действия. Антидепрессанты усиливают действие лекарств в комплексной терапии, расслабляя мышцы.
• Мочегонные и препараты. Нормализуют микроциркуляцию в области поясницы. Трентал и Кавинтон, например, обогатят кислородом кровь, снимут отек в области поясницы.
• Хондропротекторы. Благотворно повлияют на хрящевую ткань, смогут затормозить процесс разрушения диска.
• Витамины и минералы. Без питательных веществ невозможно восстановить функцию позвоночника. Витамин В повлияет благотворно на чувствительность кожи. А и Е помогут в восстановительных процессах.

Лучшее средство на стадии обострения заболевания — блокада. Специалист вводит смесь анальгетика и кортикостероида в область позвоночника.

Мази и гели

Эффективны для лечения спины мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

• В качестве обезболивающего средства специалист чаще всего назначает мазь Найз, Долобене гель.
• Сильный согревающий эффект можно получить, применяя мази Фастум гель, Финалгон.
• Мази комплексного действия – Диклофенак и Вольторен гель.
• Мази, в составе которых находятся хондропротекторы. Лекарственные составы в виде мази восстанавливают хрящевую структуру, так, например, Хондроксит, Артроцин предотвращает разрушение хряща.

Мануальная терапия

Обезболит область спины, ручное воздействие отлично справится с мышечным блокированием. Мануальный терапевт с помощью ручных приемов корректирует нарушения в позвоночнике. Цель мануальной терапии – восстановление правильного положения межпозвоночных дисков, восстановление кровообращения в области спины.

Физиотерапевтические процедуры

Электрофорез – метод с использованием электрического тока, при котором вводится лекарство. Лечебное средство наносится на специальную прокладку электродов, с помощью тока оно проникает в организм человека через кожные покровы.
Ультразвук – метод, оказывающий механическое, химическое и тепловое влияниена болевую область на молекулярном уровне.
Фонофорез – метод введения лекарственных средств с помощью ультразвука.
Лазеротерапия – способ лечения лазером, при котором эффект достигается в результате воздействия светового потока на больной участок.
Ультратонтерапия – способ, при котором используется ток с малой силой

Физические упражнения или лечебная гимнастика

Исследователи утверждают, что человек, ведущий активный образ жизни, реже болеет остеохондрозом. Не грозит это заболевание спортсменам, у которых остеохондроз может быть лишь последствием травмы.

Хороший лечебный и профилактический эффект даст лечебная физкультура. Сегодня разработан специальный цикл упражнений, собранных по принципу дозированности и постепенности наращивания нагрузок.

При выполнении любых упражнений нужно помнить, что нельзя перегружать позвоночник.

Для лечения заболевания спины полезной будет даже утренняя гимнастика с простейшими движениями. Все упражнения должны быть сориентированы для гибкости спины. Специалисты советуют висеть на турнике, в таком положении тела позвонки встают на свое место.

Правильное поведение больного – чередование труда и отдыха. Для того, чтобы не уставала спина нужно во время рабочего дня чаще устраивать перерывы: походить, размяться.

ЛФК применяется после купирования боли, используют упражнения для укрепления спины, связочного аппарат и мышечного корсета.

Какие неприятные последствия существуют при дорзально диффузной протрузии дисков? Как предотвратить?

Нужно ли лечить грыжу шморля? Ответ в статье. Чего ожидать?

Народные способы лечения

Снять болевой синдром у человека можно и с помощью народных средств.

• Например, при хрусте суставов применяется яблочный уксус, эффективным средством он будет при остеохондрозе. Пить его правильно, с добавлением меда: на 2 чайные ложки уксусу 1 столовую ложку меда. Состав принимают по утрам до еды или в течение дня 3 раза.
• Эффективным средством служит для лечения заболевания спины старинный рецепт на основе мумие. Настоящее мумие крошится на глаз в оливковое масло. В полученный состав добавляется настой зверобоя. Смесь настаивается месяц, после чего полезный состав втирается в больную спину.
• Для наружного применения можно приготовить согревающий компресс из морской соли. Соль растворяется в горячей воде, солевым раствором смачивается марлевая салфетка, которой прикрывается больное место. Компресс укутывается целлофаном и полотенцем.
• При заболевании спины желательно очищать организм от солей. Для этого подойдет отвар брусничного листа или боярышника, отвар даст обезболивающий эффект, поможет справиться с воспалением.

Если лечение не приводит к результату, то специалист назначает хирургическое лечение. Операцию назначают при осложнениях остеохондроза, когда диски позвоночника разрушены и требуют замены.

Что делать при обострении заболевания?

При обострении болезни до обращения к специалисту рекомендуется принять успокоительное «Ново-Пассит», «Глицисед».
Для того, чтобы снять на время боль можно использовать Ибупрофен, Кетонал и Кеторолак. Эти препараты лечат и воспалительный процесс.
Если вы лечитесь домашних условиях, то понадобятся две лекарственные формы Диклофенака: таблетки и мазь. В качестве эффективного средства для домашнего использования подойдет Диклоберл в таблетках по 50 мг.

О питании

Профилактика и рекомендации

Всегда проще опередить заболевание, чем принимать меры по его лечению, поэтому при остеохондрозе важны профилактические меры: качественное питание, вырабатывание привычек правильного положения тела. Для того, чтобы ваш позвоночник был здоров спите на жестком матраце, не напрягайте свое тело физическими перегрузками, боритесь с лишними килограммами.

Медицина пока не нашла таблетку от полного излечения остеохондроза, но на вооружении у врача эффективные препараты, способные повлиять на регенерацию хрящевой ткани и остановить разрушение дисков позвоночника.