Артроз – Страница 7 – Сайт Ветеранов Ростова-на-Дону

Артрит и артроз чем отличаются – Артрит и артроз: в чем разница между этими заболеваниями? Чем артроз коленного сустава отличается от артрита?

Артрит и артроз: в чем разница между этими заболеваниями? Чем артроз коленного сустава отличается от артрита?

Заболеваниями опорно-двигательного аппарата страдает огромное количество людей. Видов и причин, которые вызывают подобные отклонения, множество. Чтобы назначить адекватное лечение, врач должен провести полную диагностику организма. Только установив разновидность заболевания, а также факторы, которые его спровоцировали, можно эффективно противостоять его развитию.

В современном мире люди часто сталкиваются с такими недугами, как артрит и артроз. В чем разница, следует рассмотреть обзорно. Самостоятельная диагностика и лечение могут быть опасными для здоровья. Поэтому похода к врачу при возникновении подобных проблем избежать не удастся.

Общая характеристика заболеваний

Чтобы понять, чем артрит отличается от артроза, необходимо вникнуть в суть этих недугов. Они имеют сходное название. В переводе с греческого языка слово «артроз» означает «сустав». Суффикс «-ит» применяется в медицине для обозначения воспалительного процесса. Другими словами артрит – это воспаление сустава.

Артроз было бы правильнее называть остеоартрозом. Он затрагивает костную ткань и нарушает нормальное функционирование сустава. Причиной артроза может стать артрит. Однако существует и множество иных факторов, которые вызывают подобное нарушение.

Рассматривая, чем отличается артроз от артрита, следует сказать, что первый недуг приводит к деформации сустава. Он теряет свою подвижность. Подобное отклонение чаще развивается в пожилом возрасте. Им страдает приблизительно 10 % населения планеты. Артрит же представляет собой воспалительный процесс. Им чаще болеют молодые люди (хотя бывают и исключения). Таким недугом страдает около 2 % населения планеты.

Причины возникновения артроза

Чтобы понять, например, чем артроз коленного сустава отличается от артрита, необходимо вникнуть в причины возникновения этих заболеваний. Они имеют ряд отличий. Артроз возникает при постепенном изнашивании и деформации сустава. После 50 лет у каждого третьего жителя нашей планеты можно обнаружить те или иные артрозные изменения.

При артрозе страдают только суставы. Остальные системы организма не вовлекаются в процесс развития заболевания.

Артроз вызывает ряд определенных факторов. К их числу относится высокая нагрузка на суставы. Она может быть вызвана особенностями профессиональной деятельности человека (например, при длительном стоянии).

Полученные травмы также могут провоцировать изменения и дегенерацию тканей. Артрит в запущенной стадии также приводит к развитию артроза. При избыточном охлаждении также может развиться подобное заболевание.

Причины возникновения артрита

Рассматривая разницу между артритом и артрозом, следует определить причины и факторы появления артрита. Как уже было сказано, это воспаление тканей сустава. В этот процесс вовлекаются прочие системы организма. Причиной воспаления могут стать множество иных сбоев в работе внутренних органов.

Причиной возникновения артрита часто является инфекция. Она может поражать любую другую систему организма. Иммунитет начинает с ней бороться, но в результате лейкоциты начинают атаковать собственные ткани сустава. В некоторых случаях воспаление провоцирует нарушение обмена веществ. В области сустава могут скапливаться кристаллы солей. Они и провоцируют воспаление.

Отличие артрита от артроза заключается еще и в том, что это состояние появляется внезапно. Его может также провоцировать аллергия, незначительные мелкие травмы сустава, неправильный образ жизни и болезни центральной нервной системы.

Симптомы артроза

Изучая, чем отличается артрит от артроза, необходимо вникнуть в симптоматику представленных недугов. В некоторых случаях ощущения могут быть похожими. Однако есть и характерные отличия.

При артрозе появляется боль в суставах при повышении нагрузки. В состоянии покоя неприятные ощущения проходят. Припухлость тканей вокруг сустава может наблюдаться при обоих заболеваниях. Однако при артрозе сначала появляется боль при нагрузке. Только через время можно обнаружить припухлость тканей. При снижении нагрузки воспаление проходит.

При прогрессировании болезни в суставе при движении наблюдается хруст, скованность движений и болезненность. Разрушается ткань хряща, появляется деформация. Чем раньше пациент обратиться к врачу, тем быстрее будет происходить лечение. При сильном повреждении тканей сустава восстановить их не получится. Потребуется выполнить установку протеза.

Симптомы артрита

Определить, в чем разница артрита и артроза, поможет рассмотрение симптомов этих недугов. Точную диагностику сможет выполнить только врач после проведения осмотра и анализов.

При артрите появляется резкая боль как при нагрузке на сустав, так и во время обычного движения. Чаще всего неприятные ощущения проявляются утром. Спустя некоторое время боль утихает. Но на следующий день все повторяется снова.

Вокруг сустава появляется припухлость. Кожа краснеет, становится горячей. Это говорит о появлении воспалительного процесса. Может подниматься температура тела, появляется сонливость и усталость. Также определяется острая или ноющая боль. Деформация сустава возможна, но уже в очень запущенной стадии.

Отличительные черты

Существует несколько основных факторов, чем отличается артроз от артрита. Воспалительный процесс, который протекает в суставе, вызывают инфекции и аутоиммунные процессы в организме. В процессе развития артрита боль наблюдается даже в то время, когда человек отдыхает. Болезненность сустава в ночное время свидетельствует о развитии именно этого заболевания.

Если же в обычное время сустав не болит, но при длительной ходьбе, беге или же переносе тяжести неприятные ощущения значительно усиливаются, это, скорее всего, артроз. Это хроническое заболевание. При несвоевременном лечении последствия будут необратимыми. Артроз вызывает разрушения прослойки хряща. Артрит же затрагивает все ткани сустава.

Установить, какое заболевание развивается в суставе, может только квалифицированный специалист. Он определит, что спровоцировало этот процесс, сможет устранить неблагоприятные факторы и последствия недуга.

Особенности лечения

Определенными подходами к лечению известны в медицине артрит и артроз. В чем разница, позволит понять также программа лечения. При артрите необходимо установить, какая система организма дала сбой. Только устранив причину, можно побороть недуг. В противном случае победить его не получится.

При артрозе необходимо снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Также пациенту назначают комплекс специальных упражнений. Это помогает нарастить мышечный каркас. Он будет препятствовать дальнейшему разрушению сустава.

В обоих случаях лечение проводится комплексно. Пациенту назначается медикаментозное лечение, применяются средства народной медицины, проводится физиотерапия, массаж и ЛФК.

Рассмотрев особенности таких заболеваний, как артрит и артроз, в чем разница этих состояний, будет просто понять.

sammedic.ru

болевые ощущения и показания анализов

Названия заболеваний действительно звучат, похоже, как и воздействуют на одну и ту же систему органов, а, именно опорно-двигательную.
Чем отличается артрит от артроза и в чем их сходство?

Доподлинно известно, что заболевание поражает опорно-двигательную систему, в частности суставы, но этиология заболеваний различна.

Так артриты возникают по причине какой-либо инфекции: местной или общей, а артрозы являются дегенеративными процессами, происходящими в суставном хряще, в связи со старением человеческого организма.

Однако, артритами и артрозами может заболеть любой человек, какого бы он возраста не был.

Помимо всего прочего артрозы могут относиться и к дистрофическим процессам тогда, как артриты могут, являться побочными эффектами других эндо- и экзогенных заболеваний.

Среди первых выделяют остеоартрозы и артрозы деформирующие суставы, а артриты бывают ревматоидные и ревматические, специфические инфекционные и посттравматические, а также артриты могут сопровождать сопутствующие заболевания крови, органов дыхания, пищеварения и других. Читайте о причинах возникновения артрита.

Основные сведения

Артроз – хроническая патология дегенеративно-дистрофического характера. Возникновение заболевания не связано с воспалительным компонентом. В основе патологического процесса лежит утрата клетками суставного хряща способности к регенерации и восстановлению. Со временем болезненные отклонения охватывают близлежащие анатомические структуры: связки, межсуставную сумку, синовиальную оболочку, мышечные и костные ткани. Артрозу наиболее подвержены лица среднего и старшего возраста. По результатам клинических исследований к 45 – 65 годам дегенеративным изменениям суставных элементов подвергаются 30% – 40% жителей, а после 65 лет количество случаев увеличивается до 70% – 85%.
Артрит затрагивает более молодые слои населения. Некоторые виды заболеваний обнаруживают у каждого тысячного ребенка. Общая распространенность артритов велика среди лиц любого возраста. В отличие от артроза заболевание носит воспалительный характер. Воспаление развивается в синовиальной оболочке суставной полости. По мере развития патология распространяется на хрящ и связочный аппарат, трансформируясь в артроз.

Нельзя сказать, что хуже: артрит или артроз. Патологии взаимосвязаны между собой. Суставные элементы, претерпевая дегенеративно-дистрофические изменения отвечают на них развитием воспалительного процесса. Та же ситуация может произойти с точностью наоборот. Места патологических отклонений после перенесенного артрита – благоприятная среда для артроза.

Механизм формирования патологий

Разница между заболеваниями отмечается с истоков – механизмов их зарождения. Основополагающую роль в развитии артроза играют:

возрастные изменения;
климактерический период;
нарушение обменных процессов;
тяжелая физическая нагрузка;
высокотравматичные хирургические вмешательства;
лишний вес;
частые микротравмы сустава;
повышенный уровень мочевой кислоты;
недостаток кровоснабжения;
токсическая интоксикация организма;
дефицит микроэлементов.

Факторами, обуславливающими развитие артроза, выступают перенесенные раннее патологии: протрузия вертлужной впадины, остеохондропатия головки бедренной кости, эндокринные заболевания, гемофилия, болезни, спровоцировавшие повышенную нестабильности сустава, слабость связочного аппарата. В молодом возрасте дегенеративные изменения развиваются на фоне врожденной неполноценности тазобедренного сустава и травматических поражений: подвывих и вывих головки бедренной кости, переломы шейки бедра и таза.

Отправной точкой в формировании артрита служат:

перенесенные внесуставные инфекции;
аутоиммунные реакции организма;
унаследованная готовность гена, кодирующего информацию с поверхности клеток, к отклонениям;
распространение инфекционного возбудителя по лимфатическим и кровеносным путям из первичного очага;
воспаление соединительной ткани;
заболевания нервной системы;
переохлаждение.

Инфицирование синовиальной жидкости имеет прямой путь – открытые травмы, проникающие в сустав. Механизм зарождения артрита снабжен сложным и многообразным арсеналом. Причина кроется в способности суставов быстро реагировать на любое воздействие воспалением.

Разница сопутствующих симптомов

Сходны у данных заболеваний и симптомы, например, в обоих случаях наблюдается похрустывание в суставах тогда, когда человек совершает какие-либо движения, боли и опухоли. Но есть и существенные различия, например те, же боли возникают в разных условиях.

Так, при артрите болевые ощущения чаще всего возникают при физических нагрузках, а также боль может возникнуть по ночам, когда человек долгое время находится в одном и том же положении.

При артрозе боли возникают локализированные в каком-либо одном месте, а именно там, где идет воспалительный процесс, но в состоянии покоя боли исчезают.

Характер болевых ощущений тоже различен. Например, острыми, сильными и дергающими болями страдают пациенты, у которых выявляется артрит, а тупые и ноющие боли сопровождают артрозы.

Отличны и показатели анализов крови. В первом случае наблюдается увеличение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и повышение уровня С-реактивного белка, а также высокий уровень лейкоцитов и серомукоида. Во втором случае данных отклонений нет.

Понять, чем отличается артроз от артрита помогут признаки, сопутствующие этим заболеваниям.

При артрозе аномальным отклонениям подвергаются в основном коленный и тазобедренный суставы, иногда процесс локализуется в области плеч. Патология развивается исподволь. Первые кратковременные боли не позволяют определить точное место поражения. Со временем клиническая картина дополняется следующими признаками:

при движениях появляется своеобразный хрустящий звук;
отмечается метеозависимость;
интенсивность болевого синдрома возрастает на фоне повышенных нагрузок, в покое боль проходит;
постепенно снижается диапазон движений;
по краю суставной щели различаются утолщения;
увеличиваясь в объеме, отростки сдавливают нервные окончания, вызывая сильную непрекращающуюся боль;
сустав подвергается нестабильности.

При артрите патологическим отклонениям может быть подвержен любой сустав опорно-двигательного аппарата. Наиболее уязвимы мелкие элементы ног, кистей, голени и локтевых подвижных соединений. Артриту в ревматоидной форме присуща симметричность очаговых поражений.

Первая симптоматика, как при артрозе проявляется неожиданно. Клиника патологии начинается с общего недомогания. Патологические отклонения быстро нарастают, сказываясь на подвижности и функциональных способностях пораженного сустава. Но, если артроз характеризуется обострением болевого синдрома при движении, то в случае с артритом, чем больше двигаешься, тем меньше боль. Интенсивность болезненных ощущений нарастает в ночное время суток. Утром больной с трудом преодолевает скованность в суставах. При пальпации определяется болезненность по всей поверхности сочленения.

Состояние усугубляется:

локальной гиперемией;
образованием подкожных узелков;
увеличением лимфатических узлов;
поражением периферических нервов.

Патология в активной фазе сопровождается ярко выраженным общим симптокомплексом: повышением температурных показателей, ознобом, лихорадкой, интоксикационным синдромом. При осложнениях в патологическое состояние вовлекаются другие элементы биологической системы: органы зрения, дыхания, пищеварения, сердечно-сосудистая, мочевыделительная, нервная системы.

Артроз, кроме полного разрушения хряща вызывает нарушения в биомеханике опорно-двигательного аппарата.

Методы дифференциальных исследований

Детальное изучение сложившейся клинической картины позволяет понять, как с наибольшей точностью отличить артрит от артроза. Дифференциальные особенности выявляются по результатам следующих исследований.

Общий анализ крови. При артрозе в большинстве случаев скорость оседания и реакция эритроцитов в крови остается в норме. Артрит характеризуется существенным увеличением показателей, что подтверждает наличие воспалительного процесса в организме. Анализ не дает четкого определения заболеванию, но позволяет разграничить дегенеративно-дистрофические изменения от воспаления.
Биохимический анализ забора крови. При артрите исследование подтверждает наличие в биоматериале маркеров воспаления: С-реактивного белка, серомукоида. Возможно обнаружение ревматоидного фактора – иммуноглобулиновых антител, ошибочно вырабатываемых организмом. Биохимические показатели при артрозе остаются в норме.

Рентгенологическое обследование. На начальном этапе развития артрита выраженных изменений не выявляется. При артрозе фиксируется неравномерное сужение суставной щели, образование остеофитов (наростов на поверхности костной ткани).
МРТ. Наиболее достоверная дифференциальная диагностика артрита и артроза на ранних стадиях. Методика позволяет выявить изменения в структурном строении хряща, уплотнение синовиальной оболочки, выпот сустава в полость, новообразованные кисты, саморазрастание костной ткани.

Особенности терапии

Лечением патологий занимаются врачи разной квалификации. При артрозе больной направляется к врачу ортопеду-травматологу. В случае с артритом, изначально устанавливается точная причина, повлекшая патологические изменения. В зависимости от открывшихся обстоятельств выбирается специалист.

Вследствие этого, что и то, и другое заболевание отражается на состоянии опорного аппарата, то и их методы лечения тождественны друг другу. Важным условием для выздоровления является снижение общей массы тела, а, значит, уменьшения нагрузки на органы, затронутые болезнью. В обоих случаях, если медикаментозные назначения и курсы физиотерапии не приносят положительных результатов применяется эндопротезирование суставов.

Применяется и специфическая терапия, и лечебная гимнастика, и медикаментозное лечение, и физиотерапевтическое. При наиболее сильных осложнениях применяют эндопротезирование.

Кроме тождественных способов наблюдается некоторая разница в лечении патологий.

1При артрите лечебные мероприятия начинаются с немедленной и активной терапии. Назначаются противовоспалительные и антибактериальные препараты. Предпочтение отдается средствам с наименее выраженными побочными действиями. Если результат не оправдывает ожидание, препараты последовательно заменяют.
В комплексный медикаментозный курс включают:
Прогноз при адекватном и своевременном лечении артрита обычно благоприятный.
2Артрозу необходимо длительное и обстоятельное лечение. Главная задача терапевтических мероприятий при лечении артроза – восстановление хрящевой ткани сустава. К фармакологическим продуктам, обладающим такой способностью относят хондропротекторы. Самыми действенными считаются – хондроитин и глюкозамин.
Нарушенную микроциркуляцию крови устраняют с помощью сосудорасширяющих препаратов. Для избавления от спастических болей, расслабления мышечного тонуса назначают миорелаксанты. Показано местное применение согревающих мазей и кремов, что при артрите делать категорически запрещается.
Параллельно используются средства, стимулирующие обменные процессы, организм подпитывается витаминами и микроэлементами. Не последние место в терапии артроза занимает специально разработанная лечебная гимнастика.
Артроз принадлежит к группе хронических заболеваний, вызывающих необратимые последствия, не поддающиеся полному устранению. Лечебные мероприятия призваны на сколько возможно затормозить дегенеративные процессы.
В том и другом случае людям, наблюдающим у себя какие-либо явные признаки этих заболеваний, незамедлительно нужно обратиться к специалисту, и лечить самостоятельно данные заболевания не стоит. Заботьтесь о своем здоровье и получите желаемое.
proartrit.ru
Чем отличается артроз от артрита коленного сустава и кистей рук?
Содержание статьи
При появлении болей, скрипа, отечности и других неприятных симптомов со стороны сустава у больного встает вопрос – о каком заболевании могут сигнализировать данные проявления?
Наиболее распространенными патологиями суставов являются артрит и артроз. Они имеют различную природу, отличаются симптомами и особенностями протекания. Соответственно, различаются и назначаемые схемы лечения.
Что такое артроз суставов?
Артроз является главным образом возрастным заболеванием, суть которого состоит в дегенеративных изменениях в толще хрящевой ткани сустава, влекущих за собой характерное поскрипывание при движении.
Обычно артроз развивается из-за невнимательного отношения к питанию (обилие соли, глутамата натрия, копченостей, консервов, нехватка минеральных веществ) в сочетании с регулярной перегрузкой суставов.
Распространенный вид артроза стопы – «шишка» на суставе большого пальца с внешней стороны, так называемая косточка на пальце.
Артроз не поддается полной ремиссии. Симптомы острого течения болезни снимают медикаментозным лечением (во время которого необходим полный покой), а в дальнейшем можно только предотвращать дальнейшую дегенерацию ткани хряща тщательной заботой о диете, приемом хондропротекторов, физиотерапевтическими процедурами и лечебной гимнастикой.

Артроз
Виды артрозов
Артрозы могут быть классифицированы по различным основаниям.
По особенностям протекания:
Гемартроз – характеризуется кровоизлиянием лопнувшего сосуда внутрь сусавной сумки, обычно поражает коленные суставы.
Пателломорфный артроз – возникает вследствие массированной регулярной перегрузки суставов. При этой патологии пациенту тяжело сидеть, подогнув ноги, и он скованно двигается при ходьбе (боли в коленной чашечке обостряются при прыжках и беге).
Псевдоартроз – смещение сустава вследствие вывиха или перелома (очень редко встречается как врожденная патология).
По локализации поврежденного сустава:
Артроз колена (гоноартроз) наиболее распространен из-за подвижности этого сочленения и большой нагрузки на коленные суставы при перемещении.
Артроз плечевого сустава.
Артроз тазобедренного сустава.
Шейный артроз (ункоартроз) – часто сопровождается возникновением костных шпор.
Виды артрозов
Что такое артрит суставов?
Артрит дефинируется как воспалительный процесс в суставном сочленении (склонный перекидываться на связки и мышцы). Его обычными симптомами являются боль в суставе при ходьбе и движении, гиперемированный кожный покров в области пораженного сустава, отек и припухлость, повышение температуры тела.
Основные факторы развития артрита:

Неинфекционный ревматоидный полиартрит
Чаще всего его причиной является инфекция, попавшая в сустав из внешней среды (заражение через рану) либо поступившая с кровотоком из какого-либо органа. Локализуется очаг обычно в коленном суставе, голеностопном либо мелких суставах стопы.
Также артрит может обнаружить себя после травмы (особенно открытой). Большинство артритов у детей имеют травматическую природу (неудачное приземление при прыжке, травмирующие неуклюжие движения при занятиях танцами и спортом) и приходятся как раз на плюсну и пальцы стопы.
Некоторые артриты имею аутоиммунную природу (например, при болезни Бехтерева, системной красной волчанке, ревматизме, псориазе, боррелиозе). В таких случаях воспаление распространяется не только на сустав, но и на связки и прилежащие мягкие ткани, а порой доходит и до висцеральных органов.
Запущенный или недолеченный артрит может спровоцировать артроз (деструктивный процесс в ткани хряща). Поскольку заболевание имеет воспалительную природу, инфекция может распространяться на другие места локализации, и в этом одно из отличий артрита от артроза (дегенеративный процесс не может перекидываться с одного места на другое).
Отличие артроза от артрита
Виды артритов
По категории причины воспалительного процесса артриты классифицируют так:
Аутоиммунные.
Инфекционные (разнообразной природы – от гриппа и ОРВИ до туберкулеза и сифилиса).
Травматические.
В свою очередь, аутоиммунные артриты можно классифицировать в зависимости от вызвавшего заболевания:
Ревматоидный (организм воспринимает хрящевую ткань как чужеродное образование, которое нужно отторгнуть).
Псориатический.
Связанный с системной красной волчанкой.
Реакционный артрит суставов
Болят суставы ? – Этот крем способен “поставить на ноги” даже тех, кому несколько лет больно ходить….
Подробнее…
Диагностика артрита и артроза
Перечень обязательных диагностических мероприятий при подозрении на артрит или артроз включает в себя:
Анализ мочи.
Общий и биохимический анализы крови.
Рентгенографию пораженного сустава.
Магнитно-резонансную томографию.
УЗИ-исследование.
Обращаться к врачу необходимо при наличии каких-либо симптомов из следующего перечня:
Покраснение и припухлость в области сустава (особенно сочетанные с высокой температурой).
Хруст при движении суставом.
Боли в суставе (при передвижении, по ночам и т.д.).
Ухудшение подвижности сустава.

К какому врачу обращаться за лечением?
Артролог (узкий профильный специалист, в чьей компетенции находятся заболевания суставов любой этиологии) – редкая профессия в России и попасть на бесплатный прием к нему есть возможность только у жителей мегаполиса (в других городах они принимают только в частных клиниках).
Большинство российских больных вынуждены первым делом обращаться к участковому терапевту. Врач проводит осмотр пораженного сустава и анамнестическую беседу с больным, формулирует предварительный диагноз и направляет пациента на ряд лабораторных анализов (общий и биохимический анализы крови, анализ мочи) и на инструментальные исследования.
На основании результатов диагностики пациента отправляют либо к травматологу-ортопеду (в его ведении находятся артрозы, остеоартрозы и повреждения суставов травматической природы), либо к ревматологу (он лечит болезни суставов, завязанные на иммунный, метаболический и инфекционный факторы).
Симптомы артроза
Артрозом в основном страдают люди в пожилом возрасте. В силу специфики природы заболевания (дегенеративный процесс в ткани) оно развивается медленно и не так рано начинает беспокоить пациента, как воспалительный процесс – артрит.
Признаки артроза довольно характерны:

Ризартроз сустава большого пальца руки
Главный признак – скрип в суставе при сгибании и ином движении.
Характер боли в суставе не столь острый, как при артрите. Ноющие боли.
Скованность и затруднения движения, плохая подвижность после пробуждения.
При деформирующем артрозе наблюдается изменение формы сустава и «выворачивание» конечности.
Истории наших читателей!
Хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи… Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла. Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза,
Симптомы артрита
Воспалительный процесс хрящевой ткани манифестируется вскоре после начала и начинает досаждать больному быстро обращающими на себя внимание признаками – такими, как:
Резкие боли при движении и ходьбе. Сильная боль, которую трудно терпеть. Больной сразу тянется к обезболивающим медикаментам.
Припухлость, отек и покраснение в области пораженного сустава.
Повышение температуры в области воспаления (и зачастую – общей температуры тела).
Общие признаки воспалительного процесса и интоксикации организма – ломота в мышцах, слабость, мигрени, снижение работоспособности.
Наличие изменений в биохимическом анализе крови (повышение значений лейкоцитов, лимфоцитов, СОЭ).
Воспаление может перекидываться на связки и мышечные ткани.
Симптомы артрита и артроза
Причины артроза
На развитие дегенеративного процесса в хрящевой ткани суставов влияют следующие факторы:
Избыточный вес.
Работа, сопряженная с многочасовым стоянием.
Пожилой возраст.
Деформации и микротравмы.
Системные заболевания, такие как красная волчанка, ревматоидный артрит часто становятся причинами развития разрушений суставных хрящей.
Причины артрита
Закладка воспалительного процесса в суставной сумке происходит под влиянием следующих факторов:

Перелом пяточной кости
Открытые и закрытые травмы.
Гормональные сбои во время менопаузы.
Инфекции различной природы (бактерии, вирусы, грибки, паразиты).
Укусы ядовитых животных.
Системные аутоиммунные заболевания.
Артрит фаланг пальцев у людей, чья профессия сопряжена с необходимостью много печатать на клавиатуре.

Избавиться от артрита и остеохондроза за месяц
Спина и суставы исцелятся за 5 дней и будут снова как в 20 лет! Надо только…
Читать далее…
Отличие лечения артроза и артрита
Виды лечения Особенности лечения артроза
Особенности лечения артрита
Лечение медикамен-тозное

Назначаются препараты, улучшающие обмен веществ и кровоснабжение в ткан хряща: в основном это хондропротекторы, содержащие глкозамин и гиалуроновую кислоту. Направлено на борьбу с инфекцией (антибактериальные, противогрибковые, противовирусные препараты – в зависимости от природы инфекции), а также назначаются нестероидные противовоспалительные медикаменты в виде мазей, таблеток и инъекций.
Физиотерапия

На стадии ремиссии применяется широкий спектр процедур – электрофорез, амплипульстерапия, ультразвук, обертывания парафином и глиной, ванны. Используется только на стадии ремиссии, при остром воспалении противопоказана. Применяются ванны, магнитотерапия, электрофорез с противовоспалительными веществами, лечение лазером.
Лечебный массаж рук и мануальная терапия Ортопедический массаж кистей, стоп на стадии ремиссии. Массаж на стадии ремиссии.
Упражнения и лечебная физкультура Рекомендуется гимнастика Бубновского. На стадии ремиссии применяется мягкий комплекс ЛФК. При остром воспалении необходим постельный режим!
Хирургическое лечение Эндопротезирование реализуется при полной деструкции ткани хряща. Применяется при некоторых осложнениях, в том числе при перерождении в артроз.
Отличие подагры от артроза и артрита
В основе подагры, как и артрита, лежит воспалительный процесс (в основе артроза же – дегенеративно-деструктивный).
Поскольку воспалительный процесс вызывается разными причинами, биохимический анализ крови обнаруживает отклонения от нормы по лишь частично пересекающимся группам показателей. Именно он позволяет с надежностью дифференцировать подагру от артрита.
Разница между артритом и подагрой определяется агентом, вызывающим воспалительный процесс:
Для подагры это скопления кристаллов мочевой кислоты в области пораженных суставов (вызванные нарушением обменных процессов и чрезмерным потреблением мяса).
Для артрита это могут быть инфекции различной природы, травматические повреждения, аутоиммунные системные болезни.
Образование тофусов при подагре
Лечение подагры
При выявлении у больного воспаления, вызванного скоплениями мочевой кислоты, необходимо придерживаться следующих правил лечения:
При остром состоянии необходим постельный режим, поврежденную конечность можно зафиксировать, подложив под нее высокую подушку.
Для купирования острого приступа применяют нестероидные противовоспалительные медикаменты и алкалоидный препарат Колхицин.
Необходима лактовегетарианская диета с отказом от всех видов мяса, бобовых, грибов.
Медикаментозная терапия, длящаяся пожизненно и направленная на рутинную регуляцию уровня мочевой кислоты в организме, включает в себя урикозурические препараты (создающие условия для активного выведения мочевой кислоты с почками) и урикоингибиторы (снижают синтез кислоты).
Показан прием отвара зерен овса и минеральных вод.

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.
Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника? Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века…….. .
Подробнее…
nehrusti.com
в чем разница, лечение артрита и артроза, симптомы
Артрит и артроз – это названия двух разных заболеваний суставов. Отличаются они между собой причинами развития, особенностями патологических изменений, происходящих в суставах, симптомами и лечением.

Оглавление: Что такое артрит? Что такое артроз? Симптомы артроза и артрита: различия Дифференциальная диагностика артроза и артрита Отличия в лечении артрита и артроза
Что такое артрит?
Артрит – это воспаление одного или нескольких суставов, которое, чаще всего является проявлением более обширных и серьезных патологических изменений в организме, например, аутоиммунных или инфекционных процессов либо метаболических нарушений. Реже артрит возникает вследствие травм, в таких случаях воспаляется именно травмированный сустав, другие же остаются интактными.
Заболевания, сопровождающиеся развитием артритов:
Помимо этого, в отдельную группу выделяют реактивные артриты, возникающие как осложнение инфекционных заболеваний: кишечных инфекций, хламидиоза, гонореи, сифилиса, микоплазмоза, гриппа и других вирусных инфекций.
Воспалительные изменения при артрите в первую очередь затрагивают синовиальную оболочку (развивается синовит) и синовиальную жидкость. Количество последней увеличивается, чем объясняется припухлость воспаленных суставов. Хрящевая ткань, выстилающая суставные поверхности костей, также страдает – на ней постепенно образуются эрозивные дефекты, оголяющие кость.
Что такое артроз?
Артроз – это невоспалительное заболевание, патологические изменения в суставе при нем вызваны дистрофией хрящей, покрывающих суставные поверхности костей. Хотя нередко именно длительный воспалительный процесс способствует истончению и повреждению хрящевой ткани.
Развивается артроз преимущественно у пожилых людей, что связано с возрастным изнашиванием хрящей и остеопорозом, который отражается негативно на состоянии всей опорно-двигательной системы. Однако заболевание может возникнуть и в молодом возрасте, например, у спортсменов, у работников профессий, связанных с воздействием на суставы чрезмерных нагрузок, у людей, страдающих ожирением.
Все проявления артроза, беспокоящие больных, развиваются из-за истончения и дистрофических изменений хрящей, их невозможности полноценно выполнять амортизационную функцию, оголения и трения друг об друга костей, образующих сустав, разрастания костной ткани (такие наросты называют остеофитами), уменьшения количества синовиальной жидкости, которая должна омывать суставные поверхности.
Симптомы артроза и артрита: различия
Артрит и артроз могут развиться в любом суставе, однако в большинстве случаев прослеживается определенная закономерность в локализации патологического процесса при каждом из этих заболеваний:
Артрозом чаще всего поражаются крупные суставы ног (тазобедренные, коленные, голеностопные), реже суставы у оснований больших пальцев ступней и дистальные суставы пальцев рук. Помимо этого, артроз может развиться и в межпозвоночных сочленениях. Все перечисленные суставы на протяжении жизни ощущают наибольшие нагрузки, чем и объясняется частое возникновение в них деструктивных процессов.
Для артрита, наоборот, характерна «летучесть» поражения суставов. Сегодня воспаляется лучезапястный сустав, завтра коленный и т.д. Кроме того, воспалиться могут сразу несколько несимметричных суставов, что для артроза совсем не свойственно.
Помимо особенностей локализации патологического процесса артроз и артрит имеют серьезные различия в симптоматике:
Для артрита характерны боли в суставе, возникающие преимущественно в покое и в ночное время. Утром такие больные, как правило, чувствуют выраженную скованность в руках и ногах. После разрабатывания пораженных сочленений боль и скованность уменьшается. При артрозе боль, наоборот, усиливается при движениях, а после отдыха практически полностью исчезает.
Отличается и внешний вид больных суставов. При артрите они увеличиваются в размерах (опухают), краснеют, становятся горячими на ощупь. При артрозе на начальных стадиях развития заболевания пораженный сустав выглядит совершенно нормально, в последующем возможна его деформация за счет разрастания остеофитов и видоизменения костей, которые сочленяются в суставе. Еще одна особенность артроза – это хруст в пораженном суставе, при артрите он не наблюдается.
Также стоит отметить, что при артрите больные отмечают значительное ухудшение самочувствия, снижение веса, периодическое повышение температуры тела и появление других симптомов основного заболевания. Больных же артрозом беспокоит только плохо работающий и очень болезненный сустав.
Дифференциальная диагностика артроза и артрита
Чтобы поставить точный диагноз (артроз или артрит у больного) и назначить правильное лечение, врачи отправляют пациента на обследование, которое обычно включает:
Отличия в лечении артрита и артроза
Поскольку артроз и артрит имеют различные причины и механизмы развития, подход к их лечению кардинально отличается.
При артрите врачам важно выявить причину воспаления сустава и по возможности устранить ее. На это и направляются все лечебные мероприятия. Так, при артритах инфекционной природы больным назначают антибиотики. Если воспаление сустава вызвано аутоиммунным процессом, гормоны и цитостатики. При подагре применяют специфические препараты, влияющие на образование мочевой кислоты и т.д.
При артрозе основные цели лечения – это восстановление хрящевой ткани и возвращение подвижности суставу. Поэтому больным назначают хондропротекторы, гиалуроновую кислоты, сеансы физиопроцедур и мануальной терапии, курсы лечебной физкультуры.
Для обезболивания и при артрозе, и при артрите применяют нестероидные противовоспалительные средства внутрь и наружно (в виде мазей). При воспалении суставов эти препараты не только хорошо обезболивают, но и способствуют уменьшению признаков воспаления (отечности, скованности, покраснения и т.д.).
И при артрозе, и при артрите может проводиться как консервативная терапия, так и оперативное лечение (малоинвазивные операции, протезирование сустава) – все зависит от степени нарушения функции пораженного сочленения и финансовых возможностей пациента.
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
Загрузка…
okeydoc.ru
Артрит и артроз в чем разница
Артрит и артроз в чем разница, сразу понять отличие человек не связанный с медициной конечно не сможет.
Артрит и артроз в чем разница, в том, что:
Содержание статьи:
Артрит — заболевание воспалительного характера, вызванное различными причинами. Если воспаление обнаруживается в одном суставе, говорят о моноартрите, если в нескольких суставах сразу-о полиартрите.
Артроз — дегенеративные поражения суставов, разрушается внутрисуставной хрящ. Его изнашивание влечет за собой изменения в других частях сустава. Страдают мышцы и связки, окружающие сустав. Происходят изменения на поверхности костей, в суставной сумке.
Разрушение внутрисуставного хряща нельзя повернуть вспять. Медицина еще не придумала средств для выращивания хряща. Однако на начальных стадиях заболевания, болезнь можно стабилизировать, поэтому с лечением тянуть не стоит. Лечить можно хондропротекторами.
Но отличить артрит от артроза может только опытный врач на основании лабораторных исследований.
Артрит и артроз, какую диагностику пройти, чтобы понять, в чем разница между ними:
Биохимический анализ крови.
Иммунологический анализ крови.
Рентген суставов.
Магнитно-резонансную томографию суставов: можно заметить изменения даже небольших размеров.
Рентгенография суставов: назначают для выявления артрозов (на снимках очень хорошо видно сужение суставной щели, наличие или отсутствие остеофитов. На основании рентгенографии можно оценить стадию заболевания.
УЗИ суставов: современный метод обследования, при его использовании можно узнать о состоянии мягких тканей, хрящей, узнать количество и наличие жидкости в полости сустава. При рентгенологическом обследовании этого увидеть нельзя.
Артроскопия: над больным суставом делается надрез и вставляется мини-камера и осветительный прибор. Используется и для взятия материала на биопсию. Такое обследование назначается очень редко из-за лишней травмы сустава.
Симптомы артрита и артроза:

Артрит:

Боль, усиливающаяся при движении.
Припухлость и онемение конечностей по утрам.
Лихорадка.
Повышение температуры кожи над больным суставом, хруст при движении и скованность.
Ревматоидный артрит поражает в основном мелкие суставы. Утром больно сжимать и разжимать пальцы рук, на них образуются узлы и наросты. Он спокойно может переброситься на внутренние органы: почки, сердце и легкие. При артрозе такого не бывает.
Артроз:

Боли в суставах и ограничение их функций: (на первых порах боль появляется только к вечеру, стоит немного отдохнуть, и она проходит. По мере прогрессирования боль становится постоянной и не дает отдыхать).
Хруст во время движения — при разрушении внутрисуставного хряща, появляются костные разрастания (остеофиты). Позже еще добавляется щелчок, когда вы движетесь и довольно громкий.
Появляется ограничение в суставе и его подвижность — виновники все те же остеофиты (костные шипы) и их разрастание. К тому же добавляются спазмы мышц, связанных с развитием артроза.
Синовит — воспаление внутреннего слоя суставной сумки (синовиальная оболочка), все это следствие разрушения хряща. При синовите скапливается внутри жидкость. Поверхность сустава может быть горячей, он болит и становится большим в объеме.
Артрозу подвержены суставы:
Тазобедренные и коленные.
Суставы кистей рук.
Сустав первого (большого) пальца стопы. Многострадальная шишка или косточка.
Суставы позвоночника –остеохондроз параллельно развивается со спондилоартрозом.
Причины артрита и артроза:

Артрит:
Существует множество типов артритов:
Нарушение обмена веществ-артрит при подагре.
Аутоиммунные нарушения — ревматоидный артрит. Очень многие больные становятся инвалидами в течении первых трех лет с момента подтверждения диагноза, а через 10-15 лет все 90%. В начале заболевания появляется абсолютно симметричная боль в суставах, иногда поднимается температура тела. Не тяните с визитом к врачу. Благоприятный прогноз, только в том случае, если вашему артриту не более 6 месяцев.
Вирусная или бактериальная инфекция — реактивный артрит, возникающий как осложнение после гриппа, тонзиллита.
Травмы.
Артроз:
Артроз самое распространенное заболевание, им страдают 10-12% населения. Артроз за
radavam60.ru
артрит и артроз? Основные отличительные черты
Для обычных людей эти два названия звучат практически одинаково. Но в чем разница? Артрит и артроз – ревматические заболевания, которые поражают суставы. Однако причина возникновения данных недугов различна.
Что такое артроз?
Данное заболевание поражает хрящевые ткани в суставах. Медики называют его деформирующим остеоартрозом. В медицинских книгах можно встретить такое сокращение, как ДОА. Это хроническое заболевание, которое периодически повторяется.
Во время данного заболевания хрящи перестают справляться с нагрузкой и постепенно разрушаются, не успевая восстанавливаться. Прослойка между ними начинает стираться, что вызывает болевые ощущения при движениях. Если вы не знаете, что у вас – артроз или артрит, разница следующая. ДОА вызывает боль при движении. Артрит поражает суставы даже в покое.
Артрит – что это?
Данный недуг связан с воспалением одного или нескольких сочленений суставов. Его название произошло от слов “арт” – сустав, “ит”- воспаление. Артрит вызывает боль в конечностях, пораженная зона опухает. Часто заболевание сопровождается повышением температуры. Иногда нарушается двигательная активность.
Созвучные заболевания, несмотря на то что они относятся к типу ревматических, поражают разные области суставов, вот в чем разница. Артрит и артроз имеют различную этиологию. Об этом можно прочесть далее.
Причины возникновения заболеваний
Что касается артроза, то он бывает первичным и вторичным. Причину возникновения первого ученые еще не могут объяснить. Обычно это происходит с возрастом. Чаще всего поражаются коленные или тазобедренные сочленения.
Вторичный артроз развивается как осложнение перенесенного или недолеченного заболевания. Основные причины возникновения таких заболеваний, как артроз и артрит (в чем разница – узнаем чуть позже), это:
Артриты также делятся на первичные и вторичные. Воспаление суставов обычно является реакцией на те или иные воздействия. Можно сказать, что если в организме что-то не так, сразу начинается воспалительный процесс. Вызвать такую реакцию могут как иммунологические нарушения, так и, к примеру, хламидии. Вот в чем разница. Артрит и артроз могут возникать по разным причинам. Остановимся на этом более подробно.
Разница между артритом и артрозом
Если подытожить, то отличия этих заболеваний вот в чем:
Артрозом чаще болеют люди пожилого возраста (более 90%). Что касается артрита, то он может возникнуть как у пенсионеров, так и у молодежи. Существует даже такая форма, которой болеют даже дети. Называется данный недуг – ювенальный артрит. Им страдают дети от двух до шестнадцати лет.
Артроз в основном вредит только суставам. Он обездвиживает его, разрушая соединительные прослойки. Что касается артрита, то он вреден для всего организма в целом. Воспаление поражает органы одни за другими, если вовремя не вылечить недуг.
Вот основные моменты, позволяющие понять, в чем разница между артритом и артрозом. Однако с точностью определить заболевание сможет только специалист-ревматолог.
Как лечить?
Как уже было сказано выше, обязательно нужно наблюдаться у врача. Он сможет продиагностировать заболевание, представить полную картину болезни. Важно, что своевременная помощь может спасти вас от инвалидности, которая грозит в случае халатного отношения к своему здоровью. Разрушительное действие патологий блокирует суставы. Передвигаться становится очень проблематично, а иногда и вовсе невозможно. Каковы схожие симптомы описанных нами патологий и в чем разница? Артрит и артроз проявляются следующим образом.
При артрите опухают пальцы рук и ног, это видно невооруженным глазом. Острая форма может затянуться на 1-2 месяца. После этого наступает ремиссионный период. Артрит иногда затихает на несколько лет, а артроз снова наступает через несколько месяцев.
Лечат данные заболевания несколькими методами. Чаще всего используют средства-хондропротекторы. Некоторые врачи назначают препараты, улучшающие микроциркуляцию крови. Ведь данные ревматические заболевания возникают тогда, когда нарушается питание суставов. Именно на восполнение этого пробела направляется лечение. Часто больным прописывают физиотерапевтические процедуры, курс обычно состоит из 10 сеансов. Физиотерапия не вызывает болезненных ощущений и не требует приема препаратов. Но и полностью избавить больного от недуга она не может. Обычно ее назначают вместе с консервативным лечением. Также люди, страдающие артрозом или артритом, часто прибегают к народным рецептам. Физиотерапия – бесплатная процедура, доступная в каждой муниципальной больнице. Данный способ лечения укрепляет организм, усиливает эффект приема лекарств. Медики однозначно утверждают, что физиотерапия лечит артроз и артрит. В чем разница этих заболеваний, было описано выше.
Профилактика
Здоровое регулярное питание – вот основа профилактических мер. Есть “всухомятку” вредно не только людям, страдающим ревматическими заболеваниями. Нужно стараться вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, в том числе от курения. Учеными доказано, что воспаления суставов на руках у курильщиков появляются гораздо чаще, нежели у некурящих. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки. Как известно, алкоголь способен спровоцировать заболевание даже спустя годы ремиссии. Овощи, фрукты и морепродукты – вот рацион здорового человека. При ревматических заболеваниях особенный упор нужно делать на продукты, содержащие кальций, – сыр, креветки и др.
fb.ru

Каковы последствия при артрозе? Чем характерен этот недуг на 3 степени? Так ли опасен деформирующий остеоартроз? Такие вопросы задают люди, которым недавно поставили диагноз «артроз коленного сустава» или любого другого сочленения костей. Коварность болезни в том, что она протекает медленно, годами, и поэтому большинство небрежно относятся к первым признакам артроза, последствия которого в дальнейшем будут весьма печальны.

Одним из последствий прогрессирующего артроза становится сокращение подвижности суставов. Если речь идет о гонартрозе, то больное колено (реже – два) практически перестает сгибаться или разгибаться. При спондилоартрозе теряется подвижность поврежденных позвоночных суставов. Если на начальных уровнях это выглядит, как скованность по утрам и усталость после рабочего дня в проблемной зоне, то на третьей степени человек практически обездвижен.

Боли становятся перманентными, что является еще одним печальным последствием от артроза. На первой степени болей практически нет, на второй стадии остеоартроза болевые синдромы усиливаются, а последняя фаза болезни суставов характеризуется постоянными сильными болями, не дающими покоя ни днём, ни ночью. Приходится спасаться обезболивающими и сильными противовоспалительными нестероидными лекарственными средствами, что только сильнее разрушает хрящевую структуру.

По мере прогрессирования артроза последствие выразится в истончении гиалинового хряща, отвечающего за амортизацию и подвижность суставов. Отсюда – боль, хруст и скованность в движениях. Для многих лечение артроза заключается в купировании явных признаков недуга суставов: принимают обезболивающие, снимают отечность, делают упражнения. Это всё, безусловно, полезно, но подчас все мероприятия будут малоэффективны, поскольку скрытая угроза находится в разрушении хрящевой ткани, которую необходимо также защищать: борьба с лишним весом, прием хондропротекторов, подпитка витаминами, кальцием, стимуляция обменных процессов, компрессы из лекарственных растений и др.

Финалом развития болезни становится инвалидность. Увы, но последствия артроза таковы, что если не уделять должного внимания остеоартрозу, то суставы деформируются, причиняя большие проблемы в быту. Говорить о трудоспособности не приходится; подчас, в зависимости от локализации заболевания, пациент не способен даже ухаживать за собой.

Больному с кистями рук становится невозможно застегнуть пуговицы, одеть одежду. Человеку с артрозом нижних конечностей (коленные, тазобедренные, голеностопные суставы) будет проблемой спуститься по лестнице, сесть на стул, даже встать с кровати на третьей стадии. Пациенту с артрозом позвоночных суставов, только скрипя зубами, можно будет совершать наклоны туловищем. Обездвиженность шейных позвонков, частые головные боли, повышение давления станет последствием при шейном артрозе.

Эти и другие признаки дают основания для получения инвалидности, подпадая под понятия ОЖД — ограниченной жизнедеятельности.

Как видим, нельзя шутить с артрозом: последствия недуга очень серьезные и опасные. А поддается лечению болезнь медленно. Лишь регулярные, подчеркнем, ежедневные усилия (не менее трёх часов при средней степени тяжести) по противодействию артроза, используя самый широкий спектр терапевтических возможностей, даст положительный эффект. Принимайтесь за лечение с первых же дней, как нашли у себя те или иные признаки остеоартроза.

Поражение суставов, называемое артрозом, развивается вследствие дегенеративно-дистрофических изменений хрящевой ткани. С одной стороны, это естественный процесс, связанный со старением организма и изнашиванием его органов. С другой стороны, человек зачастую своим образом жизни провоцирует развитие артроза, ускоряя его возникновение и развитие. Печально, что при возникновении суставной патологии обратной дороги нет. Процесс деструкции необратим, но есть шансы его замедлить, приостановить. Портал MedAboutMe познакомит с основными факторами, приводящими к формированию заболевания, и методами профилактики.

Обычно первая манифестация артроза приходится на возраст после 45-50 лет. Именно в этот период у больного начинают хрустеть суставы, отмечается снижение их подвижности, незначительные болевые ощущения, в общем и целом, человек испытывает дискомфорт. Это говорит о том, что негативные изменения уже запущены, и разрушительные явления идут полным ходом. Чем же это вызвано? С возрастом и под воздействием поражающих факторов на суставы происходит нарушение метаболических процессов. Восстановление хрящевой ткани идет все медленнее и медленнее, начинает преобладать деструкция. Страдает межклеточное вещество (матрикс), его биохимические свойства ухудшаются. Соединительная ткань теряет эластичность, хрящи сначала размягчаются, затем разрушаются. Опорно-двигательный аппарат перестает исполнять свою главную функцию — амортизационную. Основная двигательная нагрузка переносится на кости, что приводит к образованию в местах максимального давления костных наростов (остеофитов).

Незначительный суставной дискомфорт при отсутствии внимания к этой проблеме может перерасти в заболевание с тяжелым течением. В этом случае артроз может привести не только к ограничению самостоятельного передвижения человека, но и к его инвалидизации. И то, и другое приносит множество медицинских и психосоциальных проблем.

болевой синдром достигает своего пика в самом начале движения;

форма сустава меняется под воздействием дегенеративных поражений, происходит их деформация за счет образования остеофитов, сухожилия слабеют;

часто развиваются отек и местное повышение температуры, что свидетельствует о присоединении воспалительного процесса;

наблюдается суставная скованность, тугоподвижность.

Разрушение хрящевой ткани происходит по трем причинам, две из которых человеку не суждено изменить. Это генетический фактор (наследственность, пол, врожденные патологии опорно-двигательного аппарата) и негенетический (приобретенные травмы, климактерический период). Однако существует группа причин, значительно увеличивающих риск развития артроза. Ведущая роль отведена в них образу жизни пациента, в частности, лишнему весу и неправильной спортивной нагрузке. Люди с ожирением в два раза чаще болеют артрозом, чем люди нормального телосложения. Плоха и другая крайность — чрезмерные спортивные достижения, неправильное выполнение упражнений с отягощениями. Поэтому при первых симптомах патологии профилактика будет заключаться в снижении избыточного веса и отказе от травмоопасных видов спорта, например, катания на роликах и коньках, горнолыжного спуска. Особое внимание следует уделить молодым людям, активно посещающим спортзал. Они должны осознавать всю опасность неправильного выполнения техники упражнений для здоровья, а также важность разминки перед и заминки после интенсивной тренировки.

Врачи констатируют, что дегенеративно-дистрофические изменения в хряще имеют необратимый характер. Восстановить полностью его функции невозможно. Речь в терапии идет о замедлении разрушительного действия, снятии болевого синдрома и воспаления, восстановлении по возможности двигательной функции. Артроз лечат комплексно, используя хондропротективные средства, системные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), простые и опиоидные анальгетики. Последние обладают рядом тяжелых побочных явлений, особенно плохо сказываются на состоянии желудочно-кишечного тракта. Назначаются внутрисуставные гормональные инъекции или уколы гиалуроновой кислотой. Обязательно использование немедикаментозных методов: иглоукалывание, физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапия, аппликации), лечебная гимнастика. В особо тяжелых случаях делают замену суставов — эндопротезирование. Реабилитация таких больных в послеоперационный период непростая задача, занимает достаточно много времени и сил. Поэтому так важна профилактика заболевания, когда еще можно изменить ситуацию в лучшую сторону.

Лишний вес дает дополнительную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат. К тому же провоцирует формирование многих хронических патологий, например, сахарного диабета 2-ого типа, гипертонии. Питание как профилактика артроза имеет своей целью насыщение рациона питания необходимыми питательными веществами с одновременным снижением суточной калорийности. Для этого следует соблюдать следующие рекомендации:

Борьба с лишним весом — эффективная мера первичной и вторичной профилактики, направленная на разгрузку суставов. Для этих же целей используются специальные ортопедические приспособления (наколенники, ортезы, корректирующие стельки, бандажи и т. д.). К уменьшению боли и увеличению амплитуды движения приводит лечебная гимнастика. Она должна стать неотъемлемой частью режима дня больного и включать в себя как статические, так и динамические упражнения.

Пройдите тестПричины болей в суставахЕсли Вас беспокоят боли или хруст в суставах, пройдите тест.
Артроз суставов, чем опасен, причины и профилактика, заболевание костей, возникновение
Артроз представляет собой патологию суставов, в результате которой происходит воспаление и разрушение хрящевой ткани. Болезнь проявляет себя резкими болями и скованностью в движениях в пораженной области.
Часто артроз путают с артритом из-за схожей симптоматики. Однако между этими двумя патологическими процессами есть значительная разница. Артрит возникает в более молодом возрасте и может стать причиной развития артроза в последующем. Артрит затрагивает все жизненно важные органы, в то время, как артроз поражает исключительно суставы. По этой причине профилактика артрита и артроза важна в равной мере.
Факторы риска
Болезнь Пертеса
Основные причины артроза и факторы, влияющие на развитие заболевания:
травмирование конечностей;
осложнение на фоне ОРВИ или гриппа;
лишний вес;
чрезмерная, регулярная нагрузка на опорно-двигательный аппарат;
дисфункция щитовидной железы;
переохлаждение;
нарушенный обмен веществ;
инфекционные заболевания;
гемофилия;
болезнь Пертеса;
аутоиммунные патологии.
Переломы костей, вывихи, повреждение сухожилий являются благоприятными факторами для возникновения патологии соединительных тканей. Эндокринные изменения, в особенности в период менопаузы у женщин, провоцируют развитие заболевания.
Нарушение кровоснабжения головки бедра, которое носит название болезнь Петерса, приводит к асептическим некрозам, что является результатом возникновения артроза.
Наши читатели рекомендуют
Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
Аутоиммунные заболевания, к которым относят сахарный диабет, красную волчанку и артрит, вызывают воспалительные процессы в соединительных тканях, что и провоцирует артроз суставов.
В группу риска также попадают люди старше 45 лет. Причины артроза могут крыться и в наследственной предрасположенности, если у ближайших родственников наблюдалась эта болезнь.
Дефицит микроэлементов, необходимых для нормального функционирования хрящевой ткани, приводит к её дистрофии и является фактором возникновения патологии.
Разновидности артроза
Различают три основных вида артроза в зависимости от локализации:
плечевой;
тазобедренный;
коленный.
Нередко артроз путают с плечевым полиартритом, так как патологии имеют схожую симптоматику. Поставить правильный диагноз можно только при помощи МРТ или рентгена.
Главной причиной развития плечевого артроза выступает травмы и вывихи. Развивается болезнь очень медленно. В большей степени ей подвержены мужчины после 40 лет.
Поражение тазобедренных суставов называют коксартрозом. Является одним из самых распространённых видов среди артрозов. Заболевание возникает по причине ухудшения кровоснабжения соединительной ткани вследствие нарушения притока и оттока крови. Избыточный вес и травмы также являются следствием тазобедренного артроза. Если вовремя не начать лечение при данной патологии, то такое состояние может привести к мышечной атрофии, укорочению конечности и, значит, к появлению хромоты.
Поражение коленного сустава носит название гонартроз. Такой вид патологии встречается чаще других. Коленный сустав испытывает большую нагрузку, чем тазобедренный, а это значит, что хрящевая ткань подвержена патологии в большей степени при лишнем весе. Своевременное лечение обеспечивает благоприятный прогноз, предотвращает разрушение соединительной ткани и деформацию костей.
Стадии развития артроза
Артроз суставов подразделяется на три стадии течения болезни:
I стадия — нарушается состав околосуставной синовиальной жидкости, которая перестаёт обеспечивать соединительную ткань питательными веществами в необходимом количестве. Такое состояние приводит к утрате устойчивости хрящевой ткани к нагрузкам, что провоцирует возникновение воспалительного процесса. Пациент начинает испытывать боли в пораженной области.
II стадия — происходит деформация суставного хряща, который постепенно подвергается разрушению. Боль начинает носить постоянный характер. Наблюдается острый период течения заболевания. Происходит слабое нарушение функций мышц, расположенных рядом с пораженным суставом.
III — хрящ истончается, образуются значительные очаги разрушения. Хрящевая ткань сильно деформируется, тем самым вызывая изменение оси пораженной конечности. Результатом патологического процесса становится укорачивание ближайших связок и ограничение подвижности сустава. Околосуставные мышцы частично теряют способность к сокращению из-за недостаточного питания и воспалительного процесса. По мере прогрессирования заболевания образуются контрактуры — полная утрата подвижности поражённых суставов.
Основная симптоматика
К местным симптомам проявления заболевания относят:
боль;
хруст;
ограничение подвижности;
деформирование.
Боль является самым первым и постоянным симптомом суставной патологии. На начальной стадии развития патологии пациент отмечает непродолжительный болевой синдром без чёткой локализации. Он возникает в период продолжительных физических нагрузок, в ночное время суток, а также при неблагоприятных погодных факторах.
Боль при физических нагрузках обусловлена дисфункцией суставного хряща, который перестаёт в полной мере обеспечивать амортизацию при движении.
Возникновение ночных болей связано с застойным процессом в венах и с повышением внутрикостного давления.
На начальной стадии развития болезни суставов может возникать чувство дискомфорта в пораженном месте. При этом наблюдается тугоподвижность воспалённого сустава.
По мере прогрессирования патологии болевые ощущения становятся более резкими и частыми. Острый период при этом сменяется ремиссиями.
Мышечная контрактура
Обострение отмечается при продолжительных и интенсивных нагрузках. При возникновении болей околосуставные мышцы начинают испытывать спазмы. Такое течение процесса может стать причиной образования мышечной контрактуры.
Со временем хруст в суставах приобретает практически постоянный характер. В состоянии покоя пациент может испытывать мышечные судороги или некий дискомфорт.
Если своевременно не назначено лечение, то в последствии болезнь приводит к деформации хрящевой ткани, что становится одной из причин появления хромоты.
На III стадии отмечается искривление сустава и резко выраженные боли. Такое состояние приводит практически к полной утрате подвижности. Наблюдается блокада суставов в результате ущемления хрящевой ткани или близ лежащих костей.
При артрозе нижних конечностей пациент на поздней стадии развития заболевания не способен передвигаться без опоры.
На ранней стадии возникновения патологии при визуальном осмотре диагноз поставить затруднительно, так как не наблюдается никаких внешних изменений. Пациент испытывает только боль и чувство дискомфорта в месте воспаления. В некоторых случаях на начальном этапе возможно появление незначительной отёчности.
На второй и третьей стадии диагноз может быть поставлен при осмотре пациента и пальпации болезненных точек.
Осложнения
Если вовремя не начать лечить патологию, она может привести к значительной деформации суставов и костей.
Данный вид заболевания опасен не только тем, что приводит инвалидности вследствие утраты подвижности костей и суставов. Патология является одной из причин появления заболеваний сердца на фоне воспалительного процесса в соединительной ткани.
Важно! Риск возникновения болезней сердца при артрозе составляет 50%.
Диагностика артроза
Диагноз ставится после выявления рентгенологической картины и характерных клинических симптомов. Для этого пациенту назначают рентгеновский снимок или МРТ, а также проводят визуальный осмотр и пальпацию.
Методы лечения
Лечение направлено на прекращение разрушения хрящевой ткани и устранение воспалительного процесса. Для этих целей проводится терапия по улучшению выработки коллагена, активизации кровоснабжения и питания пораженных тканей.
Заболевание требует комплексного лечения, которое включает в себя:
приём медикаментов;
физиотерапию;
лечебную гимнастику;
диетотерапию.
Медикаментозная терапия
Медикаментозное лечение предусматривает приём нестероидных противовоспалительных препаратов. К этой группе относятся Ортофен, Диклофенак.
Помимо пероральных средств назначают внутримышечные инъекции. Также лечение проводится с помощью хондропротекторов, которые вводятся в виде инъекций в полость сустава. В качестве местных препаратов используют согревающие мази, они улучшают микроциркуляцию, а значит, позволяют уменьшить воспаление и повысить кровоснабжение.
Физиотерапия
Для уменьшения воспаления и купирования боли назначают физиолечение в виде:
магнитотерапии;
лазеротерапии;
ультрафиолетового облучения.
Магнитотерапию назначают в период обострения. Ее действие направлено на улучшение обменных процессов и уменьшение воспалительных процессов. Лечить патологию магнитом противопоказано при онкологии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и нарушении свёртываемости крови.
Лазеротерапия
Лазеротерапия эффективна на начальных стадиях развития патологии. Не следует лечить болезнь данным способом при сахарном диабете, почечной и сердечной недостаточности.
Ультрафиолет позволяет не распространиться воспалению на ближайшие участки, а также стимулирует кровообращение, снижает отёчность и воспаление.
В период ремиссии проводят электрофорез, фонофорез и тепловые процедуры. Также лечение может включать в себя ванны с морской солью и щадящий массаж. Для повышения мышечного тонуса проводится электростимуляция.
Лечебная физкультура
Немаловажную роль в лечении суставов играет физкультура. На начальном этапе развития патологии показаны плавание и езда не велосипеде. На более поздних стадиях врач ЛФК (лечебная физическая культура) назначает специальный комплекс упражнений, которые выполняют в лежачем или сидячем положении. При обострении болезни прописывают полупостельный режим.
Диетотерапия
Лечить патологию необходимо не только с помощью медикаментов и физических процедур. Важное значение также играет диетотерапия. Коррекция питания, в первую очередь, направлена на снижение массы тела для снижения нагрузки на пораженные ткани.
Лечебное питание должно состоять из продуктов, обогащенных кальцием, белком и коллагеном. Из употребления следует убрать пищу, изобилующую углеводами.
В рацион больного должны входить следующие продукты:
нежирные сорта рыбы;
овощи;
кисломолочные продукты;
мясо нежирных сортов.
Не рекомендуется употреблять жареную, жирную и сладкую пищу, так как она не только ведёт к лишнему весу, но и снижает усвояемость полезных веществ. В период лечения также противопоказан приём алкоголя.
Обязательным блюдом при лечении суставной патологии является холодец. В этом продукте содержится большое количество легкоусвояемого коллагена, который необходим для восстановления хрящевой ткани.
Оперативное вмешательство
При значительном поражении суставов и костей показано хирургическое лечение в виде:
артропластики;
артроскопии;
эндопротезировании.
Артропластика представляет собой замену хрящевой ткани искусственной прокладкой. Такое лечение позволяет вернуть подвижность сустава и устранить боль.
При артроскопии удаляют воспалённый участок и образовавшийся костный нарост, что позволяет предотвратить дальнейшее разрушение сустава.
Эндопротезирование заключается в замене сустава трансплантом, что позволяет вернуть подвижность полностью.
Профилактические меры
Профилактика артроза требует комплексного подхода и включает в себя следующие меры:
контроль веса;
активный образ жизни;
сбалансированное питание;
приём витаминных добавок.
Для предупреждения избыточного веса очень важно правильно питаться. Следует ограничить потребление соленой жареной и жирной пищи. Питание должно быть разнообразным с обязательным включением в рацион животного белка.
Занятие умеренными физическими нагрузками и приём витаминных комплексов с глюкозамином также позволят избежать развития патологии.
Прогноз
При поздней стадии развития болезнь не поддаётся полному устранению. Лечение направлено на замедление прогрессирования патологического процесса, но не приводит к полному избавлению. По этой причине профилактика артроза играет важную роль и снижает риск развития патологии.
Артроз: причины и последствия
«Ноющая» боль в суставах, легкий хруст или затруднения при движении – кто из нас никогда не испытывал этих неприятных симптомов? Обычно такие ощущения мы списываем на общее переутомление организма и, едва ли, кто-то сразу решит пойти к врачу, столкнувшись с ними. А зря! Такие симптомы могут быть первыми «звоночками» такого неприятного заболевания как остеоартроз (или просто артроз).
Артроз – заболевание суставов, при котором происходят изменения в сочленяющихся поверхностях костей. Если говорить проще, то при артрозе в суставе медленно разрушается хрящевая прослойка. Артроз – заболевание хроническое и в этом его коварство. Оно может развиваться годами, давая о себе знать лишь небольшими симптомами, о которых было сказано выше. Большой ошибкой было бы полагать, что артроз — это болезнь старости. Чаще всего артроз проявляется уже после 30 лет, а иногда и значительно раньше. Просто с возрастом симптомы становятся все заметнее и помочь такому пациенту все сложнее. По статистике, к 60 годам от артроза страдает почти 70% людей. Причем женщины подвержены этому заболеванию гораздо больше мужчин. Шутить с этой болезнью не стоит: почувствовав боль в суставах лучше сразу обратиться к врачу. Чем раньше будет диагностирован артроз, тем проще будет приостановить развитие болезни. Запущенный артроз – это не просто боль и хруст в суставах. Если вовремя не заняться этой болезнь, то высока вероятность полной неподвижности суставов и, как следствие, инвалидности.
Как у многих болезней, у артроза есть своя группа риска. В нее входят, в первую очередь, люди, переносящие тяжелые физические нагрузки: спортсмены, рабочие, связанные с физическим трудом и т.д. Как это не парадоксально, но артроз поражает и людей, ведущих малоподвижный образ жизни, поэтому артроз часто называют болезнью современности. Неподвижная сидячая работа в офисе может привести к артрозу с той же долей вероятности, что и профессиональный спорт.
Причины появления артроза, к сожалению, до конца не изучены. Болезнь может проявляться под влиянием как генетических, так и приобретенных факторов. Провоцировать артроз могут травмы суставов, избыточный вес, нарушение обмена веществ, плоскостопие, проблемы с сосудами. Наследственный фактор и возрастные изменения также играют немаловажную роль в появлении этой болезни.
Что же делать, если у вас все-таки диагностировали артроз? К сожалению, вылечить его до конца невозможно, но можно приостановить развитие болезни и снять неприятные симптомы. Лечение артроза чаще всего проходит по двум направлениям: медикаментозному и физиотерапевтическому. Физиотерапия при артрозе может включать в себя тепловые процедуры, ультразвук, лечебную гимнастику, массаж. Хорошо зарекомендовали себе при лечении артрозов гирудотерапия и иглотерапия
.
Что можно сделать, чтобы не запускать артроз? В силах любого человека заниматься профилактикой этого заболевания и снизить риски. В первую очередь, необходимо снизить статическую нагрузку на суставы. При сидячей работе делайте легкую пятиминутную гимнастику хотя бы пару раз в день, чередуйте положения сидя и стоя. Откажитесь от постоянного ношения высоких каблуков, не сидите, положив ногу на ногу. Постарайтесь избавиться от лишнего веса: это благотворно повлияет не только на суставы, но и на сосуды нижних конечностей. Очень хорошо влияет на сосуды плавание. Берегите себя и свое здоровье с ранних лет, чтобы минимизировать проблемы возрастного характера!
Насколько опасна болезнь артроз? | Суставы в норме
Рубрика: Суставы
Сегодня артроз стал уже давно болезнью не только профессиональных танцоров. Сейчас он мучает многих людей, но большинство считает, что это нормально, и не торопится браться за лечение данной невзгоды. Но, как показывают многочисленные исследования, артроз это не шутка и к нему стоит относиться с должным вниманием. В данной статье мы рассмотрим кому следует опасаться артроза и почему он сам не благоприятен для жизни.
Кому следует опасаться артроза?
Артроз — заболевание, поражающее суставы, как небольшие, например, пальцы стопы, так и большие, к примеру, голеностопные суставы. Существует миф о том, что боятся артроза больше всего стоит женщинам из-за постоянного нахождения в неудобной обуви. Но, дело в том, что не только женщины носят неудобную обувь и далеко не только из-за высоких каблуков может появится артроз. В современном мире большинство людей носят неудобную обувь. Поэтому различение группы риска по полу сейчас не имеет никакой фактической основы. Также не всегда обувь является причиной артроза. Зачастую причины могут быть самые разные — от небольших физических травм до плохого обмена веществ.
Какие угрозы несет артроз?
Люди, страдающие артрозом, знают, что стоит им сделать одну небольшую нагрузку и с болью уже не справится. А боли в суставах могут сопровождаться болями в спине. При некоторых поражениях суставов, боли могут появляться лишь с одного прикосновения к холодной воде. Но основные симптомы артроза далеко не исчерпывают сами себя. Если не прибегнуть к лечению, то все это может привести к еще более пагубным последствиям. Артроз коленного сустава, к примеру в конце концов прогрессирует в периартрит. Это, в отличии от артроза, воспаление не только сустава, но и окружающих его тканей.
Вместе с периартритом может прийти и синовит. При синовите воспаляется оболочка, за счет которой живет сустав.
Еще раз стоит сказать, что самое главное это вовремя начать лечение. Простые уколы в коленный сустав при артрозе могут уберечь вас от неподвижности суставов в будущем, что случается с не лечащимися пациентами довольно часто. Ведь кроме периартрита и синовита у вас может развиться каксартроз. Данное заболевание страшно тем, что оно поражает тазобедренный сустав.
Еще один момент о котором стоит знать это то, что при отсутствии лечения или при неправильном лечении у вас могут появиться неисправимые очертания суставов. Многие люди, поздно взявшиеся за лечение, теперь до конца жизни обязаны ходить с неисправимыми формами суставов, которые значительно затрудняют жить комфортно.
Как избежать опасности появления артроза?
Прежде всего стоит запомнить, что артроз не появляется сам собой. Для каждого симптома всегда есть причина. Легче всего всегда обращаться к врачу. Но, если вы не имеете возможности постоянно тратить время на очередь, то в профилактике всегда хороши несколько средств, массаж и уколы. Лучше всего ходить на курсы массажа к профессионалам, но есть возможность обучиться самим правильно разминать свое тело. Уколы все же лучше оставить профессиональным врачам. Ходить на уколы вы сможете каждый день и это не займет много вашего времени.
Источник: http://sustavlife.ru/
Что такое артроз: причины возникновения, методы лечения и последствия болезни
Еще во времена Гиппократа люди жаловались на больные суставы. Именно тогда было впервые описано такое заболевание как артроз. С того момента жалоб не стало меньше, но врачам удалось узнать больше о причинах возникновения этой болезни и методах ее лечения.
Что такое артроз?
Принято считать, что артроз является хроническим заболеванием, вследствие которого происходят изменения в костно-хрящевой структуре. Артроз суставов происходит из-за нарушения обменных процессов. Сначала это приводит к поражению суставных хрящей, а затем патология охватывает и соседние анатомические структуры: капсулу, связки, синовиальную оболочку, а также костные слои и околосуставные мышцы.Артроз – это достаточно распространенное заболевание – им страдают более 15 % жителей нашей планеты. На начальной стадии коленный артроз проявляется хрустом в коленях, затем возникают боли после физических нагрузок. Почувствовав эти, казалось бы, несерьезные симптомы необходимо бить тревогу. Чем раньше начать лечение артроза, тем меньшими последствиями обернется заболевание. Если патологию не лечить, то со временем боли будут только усиливаться, ограничится подвижность суставов, а в запущенной стадии артроз может привести и к полной неподвижности.
Артроз и его симптомы
Главными симптомами артроза являются боли в пораженном суставе. Они могут появляться после физических нагрузок и успокаиваться после отдыха. На более поздних стадиях боль может возникать и в спокойном состоянии из-за застоя крови и повышения внутрикостного давления. Такая боль проходит после непродолжительной двигательной активности.
Также о том, что имеет место артроз, говорит небольшая припухлость суставов, повышение температуры кожи в пораженной области, утренняя скованность.
Иногда артроз может спровоцировать воспаление вен.
Почему и когда возникает артроз?
Чаще всего на больные суставы жалуются пожилые люди. Эта проблемы доставляет множество неудобств и страданий. Артроз коленного сустава может даже стать причиной инвалидности человека. Существует ряд причин, которые могут спровоцировать развитие недуга. Среди них и варикоз, и излишний вес и даже плоскостопие.Артроз классифицируется по двум основным формам: первичной и вторичной.
Причиной развития первичной формы заболевания является врожденный дефект сустава. Первичный артроз начинает проявлять себя еще в детском возрасте. Это связано с тем, что суставные поверхности и связочный аппарат неправильно развиваются, в результате чего при движении такой сустав подвергается несоразмерным своим возможностям нагрузкам. Это в свою очередь ведет к дегенеративным изменениям в дефектной области.
Вторичный артроз суставов может развиваться после перенесенных травм и заболеваний.
С медицинской точки зрения коленный артроз вторичной формы могут вызывать следующие основные факторы:
травмы. Вывихи и ушибы колена, переломы голени, растяжения и другие повреждения хрящевой, костной ткани или связочного аппарата могут привести к потере первоначальной формы соединения. В результате сустав перестает полноценно работать и развивается посттравматический артроз коленного сустава.
избыточный вес. Прямой связи между лишним весом и артрозом нет, но полные люди чаще подвержены травмам, которые непосредственно влияют на развитие недуга. В то же время у полных людей артроз суставов будет спровоцирован излишним давлением веса тела на суставные хрящи ног.
высокие спортивные нагрузки, не соответствующие возрасту. Следует понимать, что возможности организма в 20 лет и в 40-50 лет значительно отличаются и не подвергать суставы неоправданным рискам.
Помимо этого, коленный артроз может развиваться после перенесенных операций, при нарушении обмена веществ, гормональных изменениях, эндокринных заболеваниях, воспалительных процессах и т.д.
Виды артроза
Артроз подразделяется на несколько видов в зависимости от того, какая часть тела поражена. Таким образом различают артроз тазобедренного сустава, артроз коленного сустава, а также артроз кистей рук, стоп и позвоночника.
Степени артроза
Медики делят артроз на четыре основные стадии в зависимости от проявляемой симптоматики заболевания.
При первой степени артроза суставы не имеют ограничений в подвижности. Выявить заболевание с помощью рентгеновского снимка проблематично. Единственным и явным симптомом на этом этапе развития недуга является характерный хруст и покалывание в проблемном суставе. Чтобы артроз суставов не перерос в более серьезную стадию, важно вовремя принять соответствующие меры. На первом этапе развития болезни может помочь даже народное лечение артроза, которое заключается в использовании специальных настоек, мазей, отваров.
На второй степени артроза нарушения в суставах становятся более явными. Больные суставы начинают чаще и сильнее хрустеть, боль становится острой даже при наименьших движениях, возникают трудности со сгибанием и разгибанием конечностей. Лечение артроза второй степени должно быть незамедлительным, чтобы избежать прогрессирования болезни. Если при первой степени артроза можно использовать всевозможные народные средства, то на второй стадии уже не обойтись без медикаментозных препаратов.
Третья степень сопровождается резкой болью в суставах даже при их полной неподвижности. Иногда больные суставы становятся неуправляемыми человеком, делая его недееспособным. Народное лечение артроза здесь также не имеет эффекта.
При четвертой степени артроза боли в суставах становятся невыносимыми. Для их снижения нужны сильные обезболивающие препараты. Лечение артроза при переходе в четвертую стадию заключается в использовании хирургических методов.
Методы диагностики артроза
Для того чтобы эффективно провести лечение артроза важно правильно поставить диагноз и определить стадию прогрессирования недуга.
Существуют следующие методы диагностики:
Метод рентгенологического исследования. Рентгеновский снимок показывает, насколько сильно поражены суставы. Если артроз суставов только зарождается, то это будет проявляться в виде неровностей на поверхности сустава, незначительным сужением щели сустава, а также наличием окостеневших участков. Чем хуже эти показатели, тем выше степень заболевания.
Метод лабораторного анализа крови. О стадии патологического процесса в суставах будет говорить уровень СОЭ.
Исследование синовиальной жидкости. Артроз снижает количество нейтрофилов до 50% и менее.
Гистологическое исследование синовии. При таком исследовании определяется число сосудов, количество перерожденных клеток, присутствие атрофических ворсинок и т.д.
Также коленный артроз может диагностироваться методом пальпации и визуального осмотра больного сустава. При таком методе выявляются признаки псориатического артроза. Однако для более реальной и полной диагностики заболевания необходимо проводить комплексное обследование.
Лечение артроза
Если у человека диагностирован артроз суставов, то он должен понимать, что ему необходима медицинская помощь. Если вовремя начать лечение артроза, то разрушительные процессы могут быть замедлены или вовсе приостановлены и болезнь не перерастет в страшный дефект.
Способ лечение может отличаться в зависимости от стадии заболевания. Иногда действенны народные средства лечения артроза, а иногда приходится прибегать к хирургическим методам.
медикаментозное лечение артроза.
Конкретные лекарственные препараты и их дозировка подбирается врачом индивидуально для каждого пациента. При таком способе лечения предполагается прием следующих медикаментозных препаратов:
нестероидные противовоспалительные средства;
ходропротекторы;
внутрисуставные инъекции;
кремы, мази или гели согревающего действия.
Чем раньше обнаружен коленный артроз, тем действеннее медикаментозная терапия. Действие вышеуказанных лекарств направлено на восстановление хрящевой ткани сустава. Однако важно помнить и о том, что противовоспалительные и обезболивающие препараты негативно влияют на желудочно-кишечный тракт. Именно поэтому следует соблюдать предписания врача относительно дозировок и способов употребления медикаментов.
Лечение артроза с помощью мануальной и физиотерапии
Методы мануальной и физиотерапии оказывают положительный эффект при первой и второй степени заболевания. Кроме того, эти методы почти не имеют побочных эффектов. Однако заниматься самолечением даже с использованием таких методов крайне нежелательно. Важно чтобы лечение артроза проходило под контролем врача.
К наиболее популярным физиопроцедурам, облегчающим артроз, относят микроволновую терапию, ультразвук, электрофорез, локальную баротерапию, аппликацию теплоносителей и некоторые другие.
При мануальном воздействии усиливается кровообращение, за счет расслабления околоколенных мышц ослабляется боль, увеличивается объем движений.
Лечение артроза хирургическим методом
Последние стадии поражения коленного сустава требуют операционного вмешательства. Если соединительная ткань не поддается восстановлению, а обезболивающие препараты не приносят эффекта, то тогда показана хирургия.
Пациент должен понимать, что лечение артроза хирургическим путем не решит полностью проблему болезни, однако неприятные ощущения в пораженном суставе будут существенно снижены на продолжительное время.
Существует несколько видов хирургического вмешательства:
артроскопия. Малотравматическая операция, позволяющая оценить степень повреждения хряща с помощью специальных инструментов через небольшие разрезы.
артродез. При таком оперативном вмешательстве обездвиживаются суставные поверхности и снимается болевой синдром.
артропластика. Замена суставного хряща искусственной прокладкой. После операции значительно снижается боль и увеличивается подвижность.
протезирование. Замена всех компонентов сустава искусственными аналогами. К слову, современные протезы выполняются из специального металла, который не отторгается организмом. Такие трансплантаты служат в среднем около десяти лет. После такого вмешательства пациенты могут вести полноценный образ жизни.
Народное лечение артроза
Для того чтобы облегчить симптомы недуга, особенно на начальных этапах заболевания, можно использовать народные средства лечения артроза. Приготовить такие средства можно в домашних условиях. Так хорошим эффектом обладает состав, приготовленный из измельченного мела и сметаны. Кашицу нужно наносить на больной сустав на ночь. Также снять боль поможет компресс из сока капусты.
Народное лечение артроза предполагает и использование различных мазей собственного приготовления.
Рецепт 1. 20 г морозника кавказского измельчить до состояния порошка, залить столовой ложкой подсолнечного масла, добавить 20 г меда и 5 г сухой горчицы. Состав следует нагреть на водяной бане.
Рецепт 2. В равных пропорциях смешать кипарис, эвкалипт, иссоп, сосновую хвою, ромашку аптечную и залить любым натуральным маслом.
Народное лечение артроза будет иметь эффект при комплексном подходе к решению вопроса. В частности, народные средства лечения артроза следует использовать вместе с полезными продуктами и правильным образом жизни.
Профилактика артроза
нормализация веса;
сбалансированное питание;
исключение вредных привычек;
умеренная физическая активность;
профилактика спортивных травм.
При наличии коленного артроза нужно не запускать заболевание. Важно своевременно обратиться к специалисту и использовать все доступные методы лечения. Терапия должна быть комплексной и включать медикаментозное, физиотерапевтическое и народное лечение артроза. Если вовремя направить все усилия на профилактику и лечение недуга, то есть шанс на безболезненную и полноценную жизнь.
12 популярных мифов об артрозе
Существует множество споров и разногласий на тему артроза. Это связанно и с локализацией процесса, его развитием, течением, лечением.
Все же следует выделять основные медицинские принципы развития артроза и не верить мифам, которые усиленно популяризируют не связанные с медициной люди.
Врач-ортопед одной из московских клиник Никифорова Татьяна прокомментировала каждое спорное утверждение.
Миф №1. Рано или поздно, так или иначе, у всех людей появляется артрит.
К старости истощаются ткани организма, становятся более хрупкими. Суставы уже более подвержены травматизации, появляются предпосылки к воспалению и разрушению. В основном к этому приводит существенное уменьшение количества жидкости в организме (суставы на 80% состоят из воды). Артроз может появиться при сидячем образе жизни. Если же человек активно занимается умеренной физической нагрузкой в течение всей жизни, пьет достаточное количество жидкости, правильно питается, периодически посещает врачей в профилактически целях и просто следит за состоянием своего здоровья, артроз суставов ему не грозит.
Миф №2. Артроз не лечится.
Артроз не лечится только в том случае, если его не лечить. Если же человек принимает хондропротекторы, исправно посещает физиотерапию и выполняет все предписания, указанные врачом, то артроз лечится. Существуют, конечно, и исключения из этого правила. Одно из них — остеоартроз. В такой ситуации сустав уже практически полностью разрушен и деградационный процесс перешел на кость (или одновременно идет разрушение сустава и кости).
Миф №3. Избавиться от артроза за 2 дня.
Производители лекарственных препаратов и компании по производству биодобавок рассказывают о том, как легко и просто вылечить артроз за небольшое количество времени.
На самом же деле такой эффект невозможен — для сращения сустава понадобится длительный курс хондропротекторов. Все витамины и добавки, в лучшем случае, могут усилить действие лекарства, но не заменить его.
Миф №4. Артроз успешно лечится противовоспалительными препаратами.
Артрит — это воспаление сустава и его капсулы. Артроз — это разрушение сустава и его капсулы. Противовоспалительные препараты подействуют только в случае артрита — они снимут имеющееся воспаление.
При артрозе воспаления может вовсе не быть, исключение составляет артроартроз.
Миф №5. Распознать артроз можно в домашних условиях по сильной боли в суставе.

Боль в суставе появляется при его воспаление — артрите. Ситуации, когда артрит протекает без артроза, а артроз без артрита, довольно часты. Самый главный симптом начала артроза — ограничение подвижности в суставе. Наглядно это видно на примере артроза височно-нижнечелюстного сустава: скованные движения, невозможность полностью открыть рот, боль и неприятные ощущения при попытке движения челюстью влево и вправо, неприятные ощущения при надкусывании чего-либо твердого и жевании продуктов питания. При этом может наблюдаться боль, которая, как правило, усиливается к вечеру. Основное ограничение подвижности наблюдается утром.
Миф №6. Артроз успешно лечится средствами народной медицины.
Народная медицина достаточно эффективна при снятии отеков, устранении воспалений и успокоении нервной системы. Но она бессильна восстановить или вырастить новый хрящ. Однако, если есть воспаление, его можно снять с помощью одного из «нетрадиционных» средств.
Миф № 7. В народе говорят, что артроз возникает из-за употребления в пищу большого количества поваренной соли, которая откладывается в суставах.
Данное утверждение в корне не верно. В суставах поваренная соль не откладывается. Но там могут быть отложения солей мочевой кислоты, которые вызывают артрит — воспаление сустава. Такая ситуация может быть только у людей, страдающих подагрой.
Миф №8. Артроз передается по наследству.
Артроз не является генетическим заболеванием. От родителей может достаться только склонность к хрупкости суставов. Кроме того, от родителей могут передаться по наследству генетические заболевания, связанные с нарушением обмена веществ в хрящевой ткани. Но даже они не гарантируют появление у ребенка артроза.
Миф №9. Аномалии развития сустава приводят к артрозу.
Существует ошибочное мнение, что если у человека врожденная аномалия развития сустава, в дальнейшем обязательно разовьется артроз. Это мнение ошибочно. Сустав может всю жизнь сохранять неправильную форму, без каких-либо изменений в его структуре.
Миф №10. Физическая нагрузка на суставы очень полезна при артрозе коленного сустава.
Если на разрушающийся сустав дается нагрузка, сустав ещё больше разобщается. Заживлению это не способствует, даже наоборот — приводит к прогрессирующему артрозу.
Миф № 11. Разрушение сустава проходит очень быстро.
На самом деле, артроз — это хронический процесс. Скорость его развития зависит от множества факторов. Физическая нагрузка на пораженный сустав существенно уменьшает время разрушения. Но сам процесс может протекать десятилетиями.
Миф №12. Поедание помидоров способствует развитию артроза.
На самом деле употребление помидоров не приводит к появлению артроза, а является профилактикой атеросклероза сосудов. Продукты питания и их употребление (или отказ от них) напрямую не являются основными факторами риска развития патологии, поэтому отказываться от помидоров или любой другой еды — безрассудно.

Сутью остеоартроза (ОА) кистевых суставов является деградация хрящевой ткани и синовиальной оболочки сочленений. Уменьшение амплитуды движений, вплоть до полной их потери с порочным положением пальцев ограничивают функциональные возможности руки. Теряются бытовые и профессиональные навыки, появляется потребность в элементарной помощи со стороны.

Врачом выявляются характерные жалобы и признаки, характер начала и развитие заболевания. Определяются подвижность суставов и типичные локальные изменения. Лабораторные данные обычно малоинформативны, только при обострении могут быть выявлены признаки и маркеры воспаления. Основная роль отводится рентгендиагностике.

Гимнастика при остеоартрозе кистей рук при своей простоте решает множество важнейших задач. Для её проведения не нужны тренажерные залы, спортивная одежда и прочие атрибуты. Выполнять гимнастические упражнения возможно в любой удобный момент, в любом месте, с любым уровнем физической подготовленности.

Занимаясь ЛФК, следует проявлять особую настойчивость при остеоартрозе кистей рук. В самом начале больные суставы будут с трудом слушаться и точно исполнять упражнения. Здесь всем понадобятся настойчивость, терпение и регулярность. Лечебную гимнастику надо выполнять плавно, безболезненно, одновременно левой и правой руками.

Отведение и приведение большого пальца. Отводить следует максимально больше, но без боли. Зафиксировать положение наибольшего отведения от 30 секунд до 1 мин. Затем вернуть в приведенное положение и расслабить. Повторить до 10-12 раз с обеих сторон.
Сжатие кулака. Медленно сложить пальцы в кулак, расположив первыйповерх остальных. Подождать 30-60 секунд, плавно выпрямить и развести их. Вновь сжать кулак, в этот раз большой палец должен быть под другими. Выполнять поочередно, как на рисунке выше, обеими кистями 5-6раз.
Изобразить кошачью лапу. Не резко, безболезненно согнуть межфаланговые суставы. Стараться кончиками ногтевых фаланг достать возвышения на ладонях. оставить в этом положении около 30 секунд, после разогнуть и развести (растопырить) пальцы. Сделать упражнение 4-6 раз.
Сгибание и вращение первого пальца кисти. Ладони повернуть к себе. Большой палец отвести и выполнить им 2-3 вращения. Затем прижимать его к ладонной поверхности, пытаясь достать верхушкой ногтевой фаланги основание последнего пальчика. Гимнастика делается 4-6 раз.
Постукивания. Положить руки ладошками на стол и умеренно прижимая к поверхности поочередно приподнимать и опускать пальцы мягко постукивая кончиками. Поднимать можно в любой последовательности и сразу несколько. Полезно стараться выстукивать какую-нибудь ритмичную мелодию.

Находясь дома, будет полезным, приступая к лечебной физкультуре после сна или большого перерыва при остеоартрозе кистей рук разогреть их ванночке с теплой водой перед гимнастикой. Это улучшит гибкость и облегчит выполнение упражнений.

Можно расширить возможности лечебной физкультуры, используя различные предметы. Это могут быть мячики, карандаши, резиновые кольца и резинки. Мячик полезно мять и щипать, резинки можно надевать для создания дополнительного сопротивления при занятии гимнастикой, как показано на одном из рисунков.

Не теряйте время, используйте любую возможность для 10-15 минутных занятий. Гимнастика при остеоартрозе кистей рук должна выполняться 3-4 раза за день. Многие упражнения вы можете делать во время просмотра телепередач, находясь в транспорте, разговаривая по телефону. Упорные, регулярные занятия обязательно сохранят уникальную функцию ваших рук и продлят трудоспособность.

По статистике, артрозом страдают почти 80% жителей Земли. Это заболевание характеризуется постепенным разрушением хрящевой ткани, выстилающей внутренние поверхности суставов. Особенно неприятно то, что недуг часто поражает молодых людей: начиная с возраста 30 лет вероятность развития патологии неуклонно увеличивается.

Артроз проявляется болью, отеками, периодическими воспалениями суставов, ограничением их подвижности. Больные частично утрачивают трудоспособность, качество их жизни существенно снижается. Заболевание требует приема обезболивающих и противовоспалительных препаратов, хондропротекторов (средств, способствующих регенерации хрящевой ткани). При обострении больные получают гормональные кортикостероиды. Вне обострения пациентам, страдающим артрозом, показаны курсы физиотерапевтических процедур, массаж и санаторно-курортное лечение.

В большинстве случаев артроз поражает суставы кистей рук. Комплекс упражнений, с которым мы хотим ознакомить читателей, разумеется, не снимает проблемы полностью, но помогает поддерживать суставы в рабочем состоянии и снижает вероятность развития обострений.

Резко распрямите ладони, максимально вытянув и растопырив пальцы. Сожмите кулаки, расположив большие пальцы сверху, сохраняйте такое положение в течение 30–60 секунд. Упражнение не должно причинять боль. Повторите движение не менее 4 раз для каждой руки.

Поверните руку ладонью к себе. Согните пальцы так, чтобы подушечка каждого из них упиралась в основание (рука похожа на лапу с растопыренными когтями). Подержите 30–60 секунд, затем распрямите пальцы. Повторите упражнение каждой рукой минимум 4 раза.

Для этого упражнения потребуется наполовину сдутый мячик, неплотный клубок ниток или небольшая мягкая игрушка. Возьмите предмет в руку, стараясь сжать его как можно сильнее. Удержите в течение 10-15 секунд, затем отпустите. Повторите 10 раз для каждой руки.

Положите ладонь на стол, плотно прижав ее центральную часть к поверхности. Поднимайте пальцы поочередно, стараясь как можно выше отвести их концы от стола. Можно поднимать все пальцы одновременно. Повторите 10-12 раз для каждой руки.

Поднимите руку, повернув ее ладонью к себе и распрямив запястье. Поочередно касайтесь большим пальцем подушечек каждого из остальных так, чтобы, смыкаясь, они образовывали ровные круги. Каждое положение удерживайте не менее 30 секунд. Повторите 4 раза для каждой руки.

наденьте на руку резинку так, чтобы она располагалась на уровне сустава большого пальца. Положите ладонь на горизонтальную поверхность. Максимально отклоните большой палец в сторону и удерживайте не менее 30 секунд, растягивая резинку. Выполните движение 10 раз каждой рукой;
поднимите руку, повернув ее ладонью к себе. Отведите большой палец, а затем согните таким образом, чтобы его подушечка прикоснулась к основанию мизинца. Удержите в таком положении в течение 30–60 секунд. Повторите 4 раза каждой рукой;

Пациентам, страдающим скованностью и болями в суставах пальцев, часто рекомендуют занятия рукоделием, связанным с необходимостью удерживать в руках мелкие предметы (вышивкой, скрапбукингом, квилтингом и т. д.). Большую пользу приносит лепка из пластилина или художественной глины.

При поражении кистей артрозом у человека возникают проблемы как в профессиональной области, так и в повседневной жизнедеятельности. В кисти насчитывается более десятка суставов, но чаще артроз поражает пальцы, причем в основном этому заболеванию подвержены женщины. Поврежденная артрозом хрящевая ткань постепенно истирается, уменьшаются двигательные возможности руки, движения приносят боль, может наступить полная обездвиженность. Поэтому с момента обнаружения заболевания следует сразу начать необходимое лечение, к которому добавляется профилактическая гимнастика.

Массаж и регулярные гимнастические упражнения, совмещаемые с физиотерапией, эффективны в начале заболевания, когда суставы еще не имеют деформаций. Кроме лечебной гимнастики и массажа, необходимо ежедневно делать самомассаж и самостоятельно выполнять одобренный специалистом гимнастический комплекс.

При артрозе показаны движения, улучшающие мелкую моторику, они усиливают питание хрящей и снимают воспаления. Эффективными бывают ежедневные занятия, поэтому не стоит прерывать их больше чем на 3 дня, ведь для того, чтобы суставы функционировали, им необходимо движение по несколько часов в день.

Дольше нужно выполнять те из упражнений, при которых движения больше затруднены. Перед началом движений, для улучшения гибкости пальцевых суставов, можно согреть кисти рук в теплой воде или приложить к ним на 5 минут теплую грелку.

Упражнения, что важно при артрозе, укрепляют связки и мышцы, возвращают амплитуду движений. Гимнастический комплекс, согласованный с лечащим доктором, нужно выполнять с максимальной растяжкой, которую можно достичь, не ощущая боли. Набор приводимых упражнений содержит статические элементы, помогающие активизации пальцев рук (Рис.1):

Подняв согнутые руки, пальцы с напряжением максимально (но не до боли) разводят стороны (а). Задержав на несколько секунд, затем их сдвигают, движение повторяют. Выполнять это разминочное упражнение нужно не менее минуты.
Руку держать перед собой, не сгибая запястья. Затем соединенные четыре пальца согнуть, коснувшись указательным большого пальца (в), образовав подобие буквы «о». Передвигая большой палец, крепко прижимают его к другим пальцам рук по очереди, выполняя движение вперед и обратно.
В начальном положении предыдущего упражнения прикасаться поочередно 3-5 пальцами к большому, выпрямив указательный палец и удерживая кисть с каждым пальцем на некоторое (до 30 сек) время (в). Выполняют, меняя руки, 3-4 раза.
Руку с прямым запястьем повернуть ладонью к себе, все напряженные пальцы сжать в средних суставах, изображая тигриную лапу с когтями (д). Потянуть кончики пальцев к ладони, стараясь коснуться ее «холмиков», и зафиксировать положение руки (30 сек). Такую растяжку повторяют не менее 3 раз для каждой руки.

При артрозе очень полезно заниматься лепкой из пластилина или глины, при этом в разнообразных движениях прорабатываются многие суставы и сухожилия. Такие упражнения улучшают моторику пальцев рук. Из пластичных материалов можно лепить шары, раскатывать их в длинные «колбаски», используя кончики пальцев лепить мелкие детали. Принесет пользу рукам такое хобби, как вязание, в хорошей форме суставы кистей поддержит музицирование.

Гимнастика может выполняться с предметами, которые создают сопротивление и этим развивают мышцы, снимая часть нагрузки с суставов. Можно использовать имеющий гибкую пружину эспандер (при артрозе в начальной стадии), подойдет и мягкий небольшой мячик:

Существует множество упражнений и лечебных манипуляций, которые способствуют улучшению подвижности пораженных артрозом суставов. Выбрав упражнения, перед началом тренировок нужно получить одобрение врача. При последовательном, терпеливом и правильном выполнении гимнастики для пальцев в рекомендованном объеме, состояние суставов будет улучшаться и в лечении артроза будет достигнута положительная динамика.

Комплекс упражнений для пальцев и рук при артрозе поможет укрепить связочный аппарат, различные группы мышц, повысить амплитуду движений кистей рук и пальцев. Эти упражнения рекомендованы для людей, страдающих артрозом пальцев, лучезапястного сустава. Лучше всего согласовать их с лечащим врачом. Выполнять их следует, достаточно растягивая пальцы, но не доводя до болевых ощущений. Это не обычная гимнастика, а лечебная, и об этом не стоит забывать пациенту с диагнозом «артроз кистей рук».

Начинается комплекс упражнений с разминки кисти. Для начала совершаем умеренное сжимание ладони в кулак. Фиксируем руку в кулаке до 30 секунд. Затем разжимаем пальцы так, чтобы они были максимально широко расставлены друг от друга. Совершать такие сжимания-разжимания пальцев в кулак по нескольку раз каждой рукой.

Второе упражнение призвано облегчить болевые эффекты и повысить широту движений, выполняемых кистью руки. Обычно артроз кистей рук и пальцев как раз приводит к уменьшению диапазона движений. Поэтому вернуть всю полноту действий пальцев и в лучезапястном суставе – одна из основных задач, стоящих для лечебной гимнастики.

Упражнение заключается в следующем. Положить ладонь на какую-либо ровную поверхность, например, стол. Пусть кисть будет слегка «горбатой», т.е. середина ладони приподнята, а пальцы и запястье чтоб касалось стола. Следующим движением нужно распрямить руку в ладони полностью, чтоб она стала абсолютно плоской. Но переусердствуйте в давлении на суставы. Пусть это будет мягко, безболезненно для кисти.

Для следующего упражнения нам потребуется небольшой мягкий мячик. На начальном уровне артроза кистей рук можно попробовать сжимать эспандер с несложной степенью сжатия. Занятия с мячиком позволит улучшить цепкость пальцев, что особенно сложно больным остеоартрозом при открывании дверей, при держании в общественном транспорте за поручни, когда пальцы теряют подвижность, и хватательный рефлекс утрачивается.

Само упражнение просто, как и предыдущие. Суть его в сжимании мячика или эспандера с гибкой пружиной. При максимальном сжатии зафиксируйте это положение. Следите за отсутствием боли! И расслабьте ладонь по истечении 10 секунд. Количество сокращений – 10-15 раз. При артрозе большого пальца руки эти упражнения не рекомендованы.

Кладем расправленную ладонь на горизонтальную поверхность, допустим, стола. И представляем себя пианистом, изображая игру на клавишах. Поднимая один палец, опускаем его, подключается ближайший пальчик, поднимаясь и опускаясь на поверхность. Темп движений подберите, исходя из степени артроза, чтобы производимые действия не приносили резкой боли в кисти. Количество таких «игр на пианино», когда все пальцы пройдут зарядку, составляет 10 раз.

Итак, наденьте резинку на запястье ладони так, чтобы большим пальцем можно было с некоторым усилием растягивать её. Сдвигайте большой палец от других, натягивая резинку. На максимальном растягивании зафиксируйте положение на 30 секунд. Затем расслабьте ладонь, вернув палец в обычное положение. Повторить до 10 раз.

Помните детский любимый фокус, когда показывается ладонь с торчащим большим пальцем, он крутится и «отрывается» на глазах у ребенка? На самом деле, палец нехитрым быстрым жестом прячется за внутренней стороной ладони. Наша задача совершать такие «фокусы», то «пряча» палец, то демонстрируя его.

Исходное положение: распрямленная ладонь. Отводим большой палец в сторону и затем кладем его на внутреннюю сторону ладони, дотягиваясь до основания мизинца. Фиксируем такое положение около 30 сек. Совершить не менее 4 раз.

Необязательное, но полезное и интересное упражнение, где задействованы пальцы, все суставы кисти. Пластилин или глина – очень податливый материал. Манипуляция с ними будет приятной, а белая (серая) глина обладает целебными свойствами и рекомендуется в физиотерапии при лечении всех видов артроза.

Помимо повышения моторики пальцев, улучшается мышцы ладони, связочный аппарат руки. Попробуйте пофантазировать: можно слепить шар, различные геометрические фигурки. Если у вас есть дети, внуки или младшие братья-сестры, то устройте с ними веселую лепку.

Представленные упражнения при артрозе кистей рук и пальцев – далеко не полный комплекс мероприятий по улучшению подвижности суставов. Исходя из представленных действий и их предназначения, можно составить еще не один десяток лечебных манипуляций. Советуйтесь с врачом по поводу гимнастики, будьте терпеливыми, и успех в лечении артроза непременно придет.

Если руки болят и двигаются с трудом, попытайтесь согреть их перед выполнением упражнений. Это облегчает движения и растяжку. Используйте грелку или горячую воду (10 минут). Чтобы разогреть глубокие структуры, нанесите на руки масло и наденьте резиновые перчатки, а потом поместите руки под горячую воду на несколько минут.

Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность.
Мягко распрямите пальцы, положив их на поверхность, не форсируя и не напрягая суставы.
Держите 30-60 секунд, потом расслабьтесь, возвращаясь в исходное положение.
Повторите минимум 4 раза для каждой руки.

Возьмите мягкий мяч и сожмите его со всей силы.
Держите несколько секунд, потом отпустите.
Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3 раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее 48 часов). Не выполняйте это упражнение, если повреждены суставы большого пальца.

Держите 30-60 секунд.
Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3 раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее 48 часов). Не выполняйте это упражнение, если повреждены суставы большого пальца.

Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность. Стяните резинкой ладонь с большим пальцем.
Отведите большой палец в сторону, преодолевая сопротивление резинки.
Держите 30-60 секунд, расслабьтесь.
Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3 раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее 48 часов).

Поместите руку перед собой ладонью вверх.
Отведите большой палец в сторону. Потом согните большой палец к ладони так, чтобы он дотронулся до основания мизинца.
Держите 30-60 секунд, расслабьтесь.
Повторите минимум 4 раза для каждой руки.

Если руки болят и двигаются с трудом, попытайтесь согреть их перед выполнением упражнений. Это облегчает движения и растяжку. Используйте грелку или горячую воду (10 минут). Чтобы разогреть глубокие структуры, нанесите на руки масло и наденьте резиновые перчатки, а потом поместите руки под горячую воду на несколько минут.

Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность.
Мягко распрямите пальцы, положив их на поверхность, не форсируя и не напрягая суставы.
Держите 30-60 секунд, потом расслабьтесь, возвращаясь в исходное положение.
Повторите минимум 4 раза для каждой руки.

Возьмите мягкий мяч и сожмите его со всей силы.
Держите несколько секунд, потом отпустите.
Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3 раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее 48 часов). Не выполняйте это упражнение, если повреждены суставы большого пальца.

Держите 30-60 секунд.
Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3 раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее 48 часов). Не выполняйте это упражнение, если повреждены суставы большого пальца.

Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность. Стяните резинкой ладонь с большим пальцем.
Отведите большой палец в сторону, преодолевая сопротивление резинки.
Держите 30-60 секунд, расслабьтесь.
Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3 раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее 48 часов).

Поместите руку перед собой ладонью вверх.
Отведите большой палец в сторону. Потом согните большой палец к ладони так, чтобы он дотронулся до основания мизинца.
Держите 30-60 секунд, расслабьтесь.
Повторите минимум 4 раза для каждой руки.

Поместите руку перед собой ладонью к себе. Согните большой палец по направлению к указательному. Держите 30-60 секунд, расслабьтесь. Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
Поместите руку перед собой ладонью к себе. Тяните большой палец над ладонью, используйте самый нижний сустав. Держите 30-60 секунд, расслабьтесь. Повторите минимум 4 раза для каждой руки. опубликовано econet.ru

Что такое артроз? Это хроническое заболевание, которое приводит к патологическим изменениям в капсуле синовиальной оболочки, связочном аппарате сустава и прилегающих к нему костях. Другие названия болезни – остеоартроз, деформирующий артроз.

Причин заболевания множество. Артроз может стать результатом травм, нарушения обменных процессов, аутоиммунных заболеваний и т. д. Однако в любом случае в основе артроза лежит нарушение нормального образования и восстановления клеток хрящевой ткани.

Развивается постепенно. В своем развитии проходит четыре стадии. На начальном этапе видимые изменения отсутствуют. Изменен лишь состав синовиальной жидкости, в результате чего снижается устойчивость хряща к нагрузкам. Боли появляются, как правило, после физических перегрузок.

Широко используется физиотерапия. При обострении применяют лазеротерапию, криотерапию, ультрафиолетовое облучение. При ремиссии назначаются фонофорез с тримекаином или димексидом, различные тепловые процедуры и лечебные ванны.

Она показана не только при артрозе суставов фаланг, но и других суставов рук (локтевого, лучезапястного и т. д.), ног (коленного, голеностопного и т. д.) и других структур опорно-двигательной системы. Понятно, что упражнения, когда артрозом поражено колено, будут отличаться от гимнастических движений при болезни плеча.

Упражнений много. Оптимальным решением будет подобрать комплекс для занятий с помощью специалиста по лечебной физкультуре, поскольку он подберет нужные движения для конкретного сустава с учетом степени его поражения.

Далее вниманию читателя предлагает комплекс простых упражнений, который будет полезен при артрозе, например лучезапястного сустава руки (подвижное соединение костей предплечья и кисти руки), межфаланговых сочленений, пястно-запястном суставе большого пальца и т. д. Не обязательно использовать все приведенные упражнения:

Ладонь нужно положить на стол и плотно прижать к его поверхности. Пальцы поочередно, начиная с большого, медленно поднимают от стола и плавно опускают. Упражнение повторяется от шести до двенадцати раз. Потом ладонь меняется.
Берется мягкий мяч. Его необходимо пощипывать двумя-пятью пальцами (большой всегда присутствует, остальные пальцы в комбинации меняются). Делают пощипывание сразу двумя руками. Длительность – от 30 до 60 секунд. Количество подходов до десяти. Делают такое упражнение не чаще одного раза в три дня.
Положение тела как в предыдущем упражнении. Кисти сжимаются в кулак, руки вытягиваются перед собой. Кулаки разжимают, пальцы необходимо постараться максимально развести. Потом снова предстоит сжать кулаки. Повторить шесть раз.

В последние годы в СМИ и Интернете набирают популярность советы избавления от артроза при помощи исключительно физических упражнений. Возможно, что в некоторых случаях, например когда патология вызвана чрезмерными однообразными нагрузками, эти методы могут оказаться полезными. Однако сомнительно, что они помогут, когда артроз является следствием такого аутоиммунного заболевания, как ревматоидный артрит или генетические нарушения. Поэтому пренебрегать традиционными методами терапии, надеясь на то, что движение излечит, нельзя.

Экология здоровья: Если руки болят и двигаются с трудом, попытайтесь согреть их перед выполнением упражнений. Это облегчает движения и растяжку. Используйте грелку или горячую воду (10 минут). Чтобы разогреть глубокие структуры, нанесите на руки масло и наденьте резиновые перчатки, а потом поместите руки под горячую воду на несколько минут.

Если руки болят и двигаются с трудом, попытайтесь согреть их перед выполнением упражнений. Это облегчает движения и растяжку. Используйте грелку или горячую воду (10 минут). Чтобы разогреть глубокие структуры, нанесите на руки масло и наденьте резиновые перчатки, а потом поместите руки под горячую воду на несколько минут.

Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность.
Мягко распрямите пальцы, положив их на поверхность, не форсируя и не напрягая суставы.
Держите 30-60 секунд, потом расслабьтесь, возвращаясь в исходное положение.
Повторите минимум 4 раза для каждой руки.

Возьмите мягкий мяч и сожмите его со всей силы.
Держите несколько секунд, потом отпустите.
Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3 раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее 48 часов). Не выполняйте это упражнение, если повреждены суставы большого пальца.

Держите 30-60 секунд.
Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3 раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее 48 часов). Не выполняйте это упражнение, если повреждены суставы большого пальца.

Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность. Стяните резинкой ладонь с большим пальцем.
Отведите большой палец в сторону, преодолевая сопротивление резинки.
Держите 30-60 секунд, расслабьтесь.
Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3 раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее 48 часов).

Поместите руку перед собой ладонью вверх.
Отведите большой палец в сторону. Потом согните большой палец к ладони так, чтобы он дотронулся до основания мизинца.
Держите 30-60 секунд, расслабьтесь.
Повторите минимум 4 раза для каждой руки.

Поместите руку перед собой ладонью к себе. Согните большой палец по направлению к указательному. Держите 30-60 секунд, расслабьтесь. Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
Поместите руку перед собой ладонью к себе. Тяните большой палец над ладонью, используйте самый нижний сустав. Держите 30-60 секунд, расслабьтесь. Повторите минимум 4 раза для каждой руки. опубликовано econet.ru

Боль в суставах рук может причинять сильный дискомфорт. Главным образом от этого страдают люди, болеющие артрозом, занимающиеся ручным трудом (упаковщики, пианисты), работники офисов, проводящие много времени за компьютерами. Мы уже писали, почему болят суставы рук и как это лечить. Один из самых действенных методов — это гимнастика. Предлагаем вам комплекс упражнений для суставов, который поможет при уже

При поражении кистей артрозом у человека возникают проблемы как в профессиональной области, так и в повседневной жизнедеятельности. В кисти насчитывается более десятка суставов, но чаще артроз поражает пальцы, причем в основном этому заболеванию подвержены женщины. Поврежденная артрозом хрящевая ткань постепенно истирается, уменьшаются двигательные возможности руки, движения приносят боль, может наступить полная обездвиженность. Поэтому с момента обнаружения заболевания следует сразу начать необходимое лечение, к которому добавляется профилактическая гимнастика.

Массаж и регулярные гимнастические упражнения, совмещаемые с физиотерапией, эффективны в начале заболевания, когда суставы еще не имеют деформаций. Кроме лечебной гимнастики и массажа, необходимо ежедневно делать самомассаж и самостоятельно выполнять одобренный специалистом гимнастический комплекс.

При артрозе показаны движения, улучшающие мелкую моторику, они усиливают питание хрящей и снимают воспаления. Эффективными бывают ежедневные занятия, поэтому не стоит прерывать их больше чем на 3 дня, ведь для того, чтобы суставы функционировали, им необходимо движение по несколько часов в день.

Дольше нужно выполнять те из упражнений, при которых движения больше затруднены. Перед началом движений, для улучшения гибкости пальцевых суставов, можно согреть кисти рук в теплой воде или приложить к ним на 5 минут теплую грелку.

Упражнения, что важно при артрозе, укрепляют связки и мышцы, возвращают амплитуду движений. Гимнастический комплекс, согласованный с лечащим доктором, нужно выполнять с максимальной растяжкой, которую можно достичь, не ощущая боли. Набор приводимых упражнений содержит статические элементы, помогающие активизации пальцев рук (Рис.1):

Подняв согнутые руки, пальцы с напряжением максимально (но не до боли) разводят стороны (а). Задержав на несколько секунд, затем их сдвигают, движение повторяют. Выполнять это разминочное упражнение нужно не менее минуты.
Руку держать перед собой, не сгибая запястья. Затем соединенные четыре пальца согнуть, коснувшись указательным большого пальца (в), образовав подобие буквы «о». Передвигая большой палец, крепко прижимают его к другим пальцам рук по очереди, выполняя движение вперед и обратно.
В начальном положении предыдущего упражнения прикасаться поочередно 3-5 пальцами к большому, выпрямив указательный палец и удерживая кисть с каждым пальцем на некоторое (до 30 сек) время (в). Выполняют, меняя руки, 3-4 раза.
Руку с прямым запястьем повернуть ладонью к себе, все напряженные пальцы сжать в средних суставах, изображая тигриную лапу с когтями (д). Потянуть кончики пальцев к ладони, стараясь коснуться ее «холмиков», и зафиксировать положение руки (30 сек). Такую растяжку повторяют не менее 3 раз для каждой руки.

При артрозе очень полезно заниматься лепкой из пластилина или глины, при этом в разнообразных движениях прорабатываются многие суставы и сухожилия. Такие упражнения улучшают моторику пальцев рук. Из пластичных материалов можно лепить шары, раскатывать их в длинные «колбаски», используя кончики пальцев лепить мелкие детали. Принесет пользу рукам такое хобби, как вязание, в хорошей форме суставы кистей поддержит музицирование.

Гимнастика может выполняться с предметами, которые создают сопротивление и этим развивают мышцы, снимая часть нагрузки с суставов. Можно использовать имеющий гибкую пружину эспандер (при артрозе в начальной стадии), подойдет и мягкий небольшой мячик:

Существует множество упражнений и лечебных манипуляций, которые способствуют улучшению подвижности пораженных артрозом суставов. Выбрав упражнения, перед началом тренировок нужно получить одобрение врача. При последовательном, терпеливом и правильном выполнении гимнастики для пальцев в рекомендованном объеме, состояние суставов будет улучшаться и в лечении артроза будет достигнута положительная динамика.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Что такое артроз? Это хроническое заболевание, которое приводит к патологическим изменениям в капсуле синовиальной оболочки, связочном аппарате сустава и прилегающих к нему костях. Другие названия болезни – остеоартроз, деформирующий артроз.

Причин заболевания множество. Артроз может стать результатом травм, нарушения обменных процессов, аутоиммунных заболеваний и т. д. Однако в любом случае в основе артроза лежит нарушение нормального образования и восстановления клеток хрящевой ткани.

Остеоартроз межфаланговых суставов
Развивается постепенно. В своем развитии проходит четыре стадии. На начальном этапе видимые изменения отсутствуют. Изменен лишь состав синовиальной жидкости, в результате чего снижается устойчивость хряща к нагрузкам. Боли появляются, как правило, после физических перегрузок.
На заключительной стадии (тяжелый артроз) наблюдается сильное сужение суставной щели, крупные остеофиты (разрастания костной ткани), существенная деформация кости, остеосклероз.
Поэтому чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов сохранить сустав в относительно нормальном состоянии.
При обострении активно применяются нестероидные противовоспалительные препараты («Ибупрофен», «Диклофенак»), иногда в сочетании с миорелаксантами и успокаивающими препаратами.
Обычным медикаментозным средством при артрозах являются хондропротекторы.
В случае возникновения реактивного синовита практикуется введение глюкокортикостероидов.
Физиотерапия
Широко используется физиотерапия. При обострении применяют лазеротерапию, криотерапию, ультрафиолетовое облучение. При ремиссии назначаются фонофорез с тримекаином или димексидом, различные тепловые процедуры и лечебные ванны.
Вспомогательными средствами являются массаж и ЛФК (лечебная физическая культура).
Она показана не только при артрозе суставов фаланг, но и других суставов рук (локтевого, лучезапястного и т. д.), ног (коленного, голеностопного и т. д.) и других структур опорно-двигательной системы. Понятно, что упражнения, когда артрозом поражено колено, будут отличаться от гимнастических движений при болезни плеча.
Гимнастика оказывает следующие позитивные воздействия:
Улучшается кровоснабжение поврежденного сустава.
Уменьшается венозный застой.
Снимается воспаление.
Увеличивается подвижность сустава.
Оказывается положительное влияние на мышцы.
Упражнения полезны, но делать их нужно осторожно
При артрозе полезно выполнять физические упражнения. Однако подходить к ним стоит с осторожностью. В обращении с любой болезнью нужно исходить из главного медицинского принципа «Не навреди».
Артроз – заболевание хроническое, при котором периоды обострения чередуются с периодами ослабления симптомов (ремиссия).
Во время обострения лучше воздержаться от использования упражнений для кистей и пальцев рук из арсенала ЛФК и дать больным суставам максимальный покой.
В период ремиссии гимнастика для пальцев и кистей показана.
Заниматься нужно так, чтобы ЛФК не причиняла боли. При появлении болевого синдрома тренировку следует прекратить.
Нагрузку следует поднимать постепенно.
Зарядку необходимо проводить не от случая к случаю, а регулярно.
Упражнений много. Оптимальным решением будет подобрать комплекс для занятий с помощью специалиста по лечебной физкультуре, поскольку он подберет нужные движения для конкретного сустава с учетом степени его поражения.
Далее вниманию читателя предлагает комплекс простых упражнений, который будет полезен при артрозе, например лучезапястного сустава руки (подвижное соединение костей предплечья и кисти руки), межфаланговых сочленений, пястно-запястном суставе большого пальца и т. д. Не обязательно использовать все приведенные упражнения:
Сжать и разжать кулаки. Повторить пять-шесть раз. Данное упражнение можно выполнять насколько раз в течение дня.
Можно использовать резиновое кольцо. Его сжимают в течение нескольких минут.
Складывают вместе четыре пальца, кроме большого. Плавным осторожным движением нужно постараться максимально приблизиться кончиками пальцев к запястью.
При раскрытой ладони необходимо попытаться большим пальцем дотянуться до основания мизинца.
Сесть за стол и положить на стол выпрямленную в локте руку. Кисть напрягать не нужно. Кончиками пальцев побарабанить по поверхности. Затем сменить руку.
Ладонь нужно положить на стол и плотно прижать к его поверхности. Пальцы поочередно, начиная с большого, медленно поднимают от стола и плавно опускают. Упражнение повторяется от шести до двенадцати раз. Потом ладонь меняется.
Берется мягкий мяч. Его необходимо пощипывать двумя-пятью пальцами (большой всегда присутствует, остальные пальцы в комбинации меняются). Делают пощипывание сразу двумя руками. Длительность – от 30 до 60 секунд. Количество подходов до десяти. Делают такое упражнение не чаще одного раза в три дня.
Стать прямо, ноги поставить на ширину плеч. Руки вытягиваются вперед, кулаки сжимаются. Необходимо повращать кулаки сначала в одну сторону (20 раз), затем в другую (то же самое количество вращений).
Положение тела как в предыдущем упражнении. Кисти сжимаются в кулак, руки вытягиваются перед собой. Кулаки разжимают, пальцы необходимо постараться максимально развести. Потом снова предстоит сжать кулаки. Повторить шесть раз.
В последние годы в СМИ и Интернете набирают популярность советы избавления от артроза при помощи исключительно физических упражнений. Возможно, что в некоторых случаях, например когда патология вызвана чрезмерными однообразными нагрузками, эти методы могут оказаться полезными. Однако сомнительно, что они помогут, когда артроз является следствием такого аутоиммунного заболевания, как ревматоидный артрит или генетические нарушения. Поэтому пренебрегать традиционными методами терапии, надеясь на то, что движение излечит, нельзя.
Дополнительную информацию по теме статьи можно получить из следующего видео:
источник
Боль всуставах рук может причинять сильный дискомфорт. Главным образом отэтого страдают люди, болеющие артрозом, занимающиеся ручным трудом (упаковщики, пианисты), работники офисов, проводящие много времени закомпьютерами. Мыуже писали, почему болят суставы рук икак это лечить. Один изсамых действенных методов— это гимнастика. Предлагаем вам комплекс упражнений для суставов, который поможет при уже выявленных патологиях ибудет полезен для профилактики.
Регулярно устраивать себе перерывы иделать упражнения для суставов рук необходимо, так как правильно подобранные упражнения:
облегчают боль;
стимулируют восстановление хряща;
восстанавливают обменные процессы;
улучшают подвижность суставов при прогрессирующем артрозе.
Предлагаем вам комплекс из10упражнений. Чтобы вам была понятна техника ихвыполнения, обращайте внимание навидеоиллюстрации.
Любую тренировку нужно начинать сразминки. Сначала суставы нужно как следует подготовить, ивэтом поможет упражнение «Кулак».
Сожмите пальцы вкулак. Большой палец руки при этом должен лежать поверх остальных. Держите 30секунд.
Разожмите ладонь. Распрямите ивытягивайте пальцы, будто собираетесь сделать ихдлиннее. Держите руки втаком положении 30секунд.
Повтор: раза для каждой руки раза вдень.
Выможете выполнять упражнения одновременно надвух руках, ноесли трудно, делайте поочереди.
Это упражнение включил всвою методику доктор Бубновский. Оно направлено наукрепление мышц кистей.
Сжимаем руки вкулак, нонесильно.
Делаем 5вращений почасовой стрелке, 5— против.
Повтор: раза каждый день.
Упражнение улучшает подвижность пальцев.
Расположите руку ладонью ксебе.
Согните пальцы таким образом, чтобы кончики пальцев прикоснулись коснованию пальца. Рука будет напоминать когтистую лапку.
Задержать пальцы втаком положении на
Повтор: раза для каждой руки раза вдень.
Растяжка пальцев направлена наразвитие гибкости, поэтому еечасто включают вразные комплексы ЛФК.
Разверните руку ладонью ксебе, сложите пальцы вместе.
Старайтесь пальцами достать дооснования ладони. Внимание: упражнение выполняется плавно, никаких резких движений. Боли быть недолжно.
Повтор: раза для каждой руки раза вдень.
Это упражнение для больных артрозом, кому трудно удерживать вруках предметы дольше 3минут. Оно направлено наразвитие хватки. Для его выполнения вам понадобится небольшой резиновый мячик.
Возьмите мячик, сожмите его вруке как можно сильнее. Зафиксируйте положение нанесколько секунд.
Расслабьте руку.
Повтор: раз для каждой руки раза внеделю, нотолько неподряд— между подходами должен быть интервал минимум 48часов.
Упражнение похоже напредыдущее. Регулярное его выполнение развивает мелкую моторику при артрозе: помогает удерживать вруках мелкие предметы вроде ключей, ручки. Вам также понадобится резиновый мячик.
Возьмите мячик вруку.
Ущипните его большим пальцем иуказательным. Задержитесь на
Повторите упражнение, выполняя его большим исредним, безымянным пальцем, мизинцем.
Повтор: 10раз для каждой руки. Выполнять его нужно нечаще 3раз внеделю (сперерывами минимум в48часов).
Теперь поработаем над пальцами. Следующее упражнение разрабатывает гибкость иподвижность пальцев.
Положите руку нагладкую поверхность ладонью вниз.
Поочереди поднимайте все пальцы. Можно поднимать все пальцы сразу.
Повтор: ежедневно по раз для каждой руки.
Упражнение помогает лучше справляться сзахватом вещей. Выполняя его при артрозе, выприспособитесь носить неслишком тяжелые сумки, держать банки ибутылки.
Положите руку наповерхность стола. Возьмите резинку истяните еюладонь ибольшой палец.
Отведите большой палец всторону, преодолевая сопротивление резинки. Держите 10секунд, потом возвращайтесь висходное положение.
Повтор: минимум по4раза для каждой руки 2раза внеделю.
Как ипредыдущие, упражнение улучшает подвижность большого пальца.
Раскройте ладонь.
Большим пальцем руки, точнее, его кончиком дотянитесь дооснования мизинца.
Повтор: 8раз для каждой руки ежедневно.
Это упражнение снимает болевой синдром при артрозе.
Расположите ладонь перед собой горизонтально.
Начиная суказательного, касайтесь поочередно всеми пальцами большого, чтобы получилась буква О.При каждом касании задерживайтесь на30секунд.
Повтор: 4подхода для каждой руки раза внеделю.
Если при выполнении вышеперечисленных упражнений вычувствуете дискомфорт иболь, товам нужно разогреть суставы рук. Для этого выможете использовать грелку или тарелочку степлой водой. Для большего эффекта перед окунанием вводу можно нанести наруки немного растительного или массажного масла инадеть перчатки.
Если увас нет времени навыполнение всех упражнений, токупите себе упаковку пластилина или мягкой глины иположите всумку. Будете сидеть вочереди или ехать втранспорте— доставайте илепите разные фигуры. Можно пойти дальше иначать делать поделки— возможно, это даже станет вашим хобби. Работа спластилином иглиной делает суставы более подвижными, атакже укрепляет мышцы рук.
источник
Сутью остеоартроза (ОА) кистевых суставов является деградация хрящевой ткани и синовиальной оболочки сочленений. Уменьшение амплитуды движений, вплоть до полной их потери с порочным положением пальцев ограничивают функциональные возможности руки. Теряются бытовые и профессиональные навыки, появляется потребность в элементарной помощи со стороны.
Понятно, что никакие таблетки или уколы не вернут былую ловкость и цепкость нашим рукам. Без лечебной гимнастики рассчитывать на положительный результат лечения при остеоартрозе кистей рук наивно.
Движения, физическая нагрузка приводят к болезненным ощущениям в заинтересованных зонах.
Наличие припухлости, деформаций и плотных разрастаний вокруг пораженных суставов.
Скованность и ограничение объема подвижности, снижение силы руки.
Сопровождение сгибательных и разгибательных движений характерными щелчками и заклиниваниями.
Постепенная утрата точных движений, снижение тактильного восприятия и возможности работать с мелкими деталями.
Ищите любую возможность облегчить повседневную нагрузку больных суставов:
● Приобретайте одежду с застежками «молния», «липучка»;
● Выбирайте обувь без шнурков;
● Работая в быту, на кухне, на даче пользуйтесь облегченными инструментами и утварью.
Врачом выявляются характерные жалобы и признаки, характер начала и развитие заболевания. Определяются подвижность суставов и типичные локальные изменения. Лабораторные данные обычно малоинформативны, только при обострении могут быть выявлены признаки и маркеры воспаления. Основная роль отводится рентгендиагностике.
Движения затруднены, сопровождаются сильными болями, «скованностью» после покоя и характерными щелчками (хрустом).
Изменения объёма движений в суставах практически не определяется, боли незначительные, беспокоят после нагрузки и «на погоду».
Подвижность пораженных сочленений резко ограничена, местами отсутствует, выражены околосуставные деформации и костные разрастания. Из-за сильных болей выбираются вынужденные и неестественные положения.
Гимнастика при остеоартрозе кистей рук при своей простоте решает множество важнейших задач. Для её проведения не нужны тренажерные залы, спортивная одежда и прочие атрибуты. Выполнять гимнастические упражнения возможно в любой удобный момент, в любом месте, с любым уровнем физической подготовленности.
Гимнастика существенно улучшает кровоток и нормализует питание хрящевой ткани;
Развивает и поддерживает мышечную силу;
Укрепляет связочный аппарат и улучшает его эластичность;
Возвращает утраченную подвижность;
Постоянные занятия гимнастикой восстанавливают и развивают моторику.
Занимаясь ЛФК, следует проявлять особую настойчивость при остеоартрозе кистей рук. В самом начале больные суставы будут с трудом слушаться и точно исполнять упражнения. Здесь всем понадобятся настойчивость, терпение и регулярность. Лечебную гимнастику надо выполнять плавно, безболезненно, одновременно левой и правой руками.
Лечебная физкультура при остеоартрозе
Отведение и приведение большого пальца. Отводить следует максимально больше, но без боли. Зафиксировать положение наибольшего отведения от 30 секунд до 1 мин. Затем вернуть в приведенное положение и расслабить. Повторить до 10-12 раз с обеих сторон.
Сжатие кулака. Медленно сложить пальцы в кулак, расположив первыйповерх остальных. Подождать 30-60 секунд, плавно выпрямить и развести их. Вновь сжать кулак, в этот раз большой палец должен быть под другими. Выполнять поочередно, как на рисунке выше, обеими кистями 5-6раз.
Касание 2, 3, 4 и 5 пальцев с первым. Плавно, поочередно и максимально точно создайте букву «О» левой и правой руками. Фиксируете положение до полуминуты. Повторить гимнастику не менее 4-6 раз за сеанс.
Изобразить кошачью лапу. Не резко, безболезненно согнуть межфаланговые суставы. Стараться кончиками ногтевых фаланг достать возвышения на ладонях. оставить в этом положении около 30 секунд, после разогнуть и развести (растопырить) пальцы. Сделать упражнение 4-6 раз.
Сгибание и вращение первого пальца кисти. Ладони повернуть к себе. Большой палец отвести и выполнить им 2-3 вращения. Затем прижимать его к ладонной поверхности, пытаясь достать верхушкой ногтевой фаланги основание последнего пальчика. Гимнастика делается 4-6 раз.
Постукивания. Положить руки ладошками на стол и умеренно прижимая к поверхности поочередно приподнимать и опускать пальцы мягко постукивая кончиками. Поднимать можно в любой последовательности и сразу несколько. Полезно стараться выстукивать какую-нибудь ритмичную мелодию.
Находясь дома, будет полезным, приступая к лечебной физкультуре после сна или большого перерыва при остеоартрозе кистей рук разогреть их ванночке с теплой водой перед гимнастикой. Это улучшит гибкость и облегчит выполнение упражнений.
Можно расширить возможности лечебной физкультуры, используя различные предметы. Это могут быть мячики, карандаши, резиновые кольца и резинки. Мячик полезно мять и щипать, резинки можно надевать для создания дополнительного сопротивления при занятии гимнастикой, как показано на одном из рисунков.
Не теряйте время, используйте любую возможность для 10-15 минутных занятий. Гимнастика при остеоартрозе кистей рук должна выполняться 3-4 раза за день. Многие упражнения вы можете делать во время просмотра телепередач, находясь в транспорте, разговаривая по телефону. Упорные, регулярные занятия обязательно сохранят уникальную функцию ваших рук и продлят трудоспособность.
По статистике, артрозом страдают почти 80% жителей Земли. Это заболевание характеризуется постепенным разрушением хрящевой ткани, выстилающей внутренние поверхности суставов. Особенно неприятно то, что недуг часто поражает молодых людей: начиная с возраста 30 лет вероятность развития патологии неуклонно увеличивается.
Артроз проявляется болью, отеками, периодическими воспалениями суставов, ограничением их подвижности. Больные частично утрачивают трудоспособность, качество их жизни существенно снижается. Заболевание требует приема обезболивающих и противовоспалительных препаратов, хондропротекторов (средств, способствующих регенерации хрящевой ткани). При обострении больные получают гормональные кортикостероиды. Вне обострения пациентам, страдающим артрозом, показаны курсы физиотерапевтических процедур, массаж и санаторно-курортное лечение.
В большинстве случаев артроз поражает суставы кистей рук. Комплекс упражнений, с которым мы хотим ознакомить читателей, разумеется, не снимает проблемы полностью, но помогает поддерживать суставы в рабочем состоянии и снижает вероятность развития обострений.
Резко распрямите ладони, максимально вытянув и растопырив пальцы. Сожмите кулаки, расположив большие пальцы сверху, сохраняйте такое положение в течение 30–60 секунд. Упражнение не должно причинять боль. Повторите движение не менее 4 раз для каждой руки.
Положите руку на ровную поверхность ладонью вниз. Осторожно распрямите пальцы, стараясь не напрягать суставы. Удержите положение в течение минуты, затем расслабьте ладонь. Повторите не менее 5 раз для каждой руки.
Поверните руку ладонью к себе. Согните пальцы так, чтобы подушечка каждого из них упиралась в основание (рука похожа на лапу с растопыренными когтями). Подержите 30–60 секунд, затем распрямите пальцы. Повторите упражнение каждой рукой минимум 4 раза.
Для этого упражнения потребуется наполовину сдутый мячик, неплотный клубок ниток или небольшая мягкая игрушка. Возьмите предмет в руку, стараясь сжать его как можно сильнее. Удержите в течение 10-15 секунд, затем отпустите. Повторите 10 раз для каждой руки.
В период ремиссии упражнение можно выполнять 2-3 раза в неделю (с интервалом не менее 48 часов). Нельзя его делать в случаях, когда наблюдается обострение воспаления суставов больших пальцев.
Резко зажмите край мягкого мячика между большим и любым другим пальцем (можно выполнять для всех пальцев по очереди). Удержите в течение минуты и отпустите. Повторите 10-15 раз каждой рукой.
Для выполнения этого упражнения действуют те же ограничения, что и для упражнения «Хватка».
Положите ладонь на стол, плотно прижав ее центральную часть к поверхности. Поднимайте пальцы поочередно, стараясь как можно выше отвести их концы от стола. Можно поднимать все пальцы одновременно. Повторите 10-12 раз для каждой руки.
Поднимите руку, повернув ее ладонью к себе и распрямив запястье. Поочередно касайтесь большим пальцем подушечек каждого из остальных так, чтобы, смыкаясь, они образовывали ровные круги. Каждое положение удерживайте не менее 30 секунд. Повторите 4 раза для каждой руки.
Специально для улучшения подвижности больших пальцев разработаны следующие упражнения:
наденьте на руку резинку так, чтобы она располагалась на уровне сустава большого пальца. Положите ладонь на горизонтальную поверхность. Максимально отклоните большой палец в сторону и удерживайте не менее 30 секунд, растягивая резинку. Выполните движение 10 раз каждой рукой;
поднимите руку, повернув ее ладонью к себе. Отведите большой палец, а затем согните таким образом, чтобы его подушечка прикоснулась к основанию мизинца. Удержите в таком положении в течение 30–60 секунд. Повторите 4 раза каждой рукой;
исходное положение – ладонь перед собой. Согните большой палец так, чтобы его кончик дотронулся до основания указательного пальца, и удержите его не менее 30 секунд. Повторите 4 раза каждой рукой.
Этот комплекс тоже не следует выполнять чаще 2-3 раз в неделю или в период обострения воспалительного процесса в суставах больших пальцев.
Все описанные упражнения улучшают гибкость и подвижность пальцев, уменьшают боль. Их выполнение помогает лучше справляться с бытовыми задачами, которые обычно представляют сложность для больных артрозом.
Пациентам, страдающим скованностью и болями в суставах пальцев, часто рекомендуют занятия рукоделием, связанным с необходимостью удерживать в руках мелкие предметы (вышивкой, скрапбукингом, квилтингом и т. д.). Большую пользу приносит лепка из пластилина или художественной глины.
Занятия лечебной физкультурой в любом случае следует согласовать с лечащим врачом. Он должен оценить особенности состояния больного и индивидуально подобрать комплекс упражнений, их периодичность и интенсивность.
Видео с YouTube по теме статьи:
При поражении кистей артрозом у человека возникают проблемы как в профессиональной области, так и в повседневной жизнедеятельности. В кисти насчитывается более десятка суставов, но чаще артроз поражает пальцы, причем в основном этому заболеванию подвержены женщины. Поврежденная артрозом хрящевая ткань постепенно истирается, уменьшаются двигательные возможности руки, движения приносят боль, может наступить полная обездвиженность. Поэтому с момента обнаружения заболевания следует сразу начать необходимое лечение, к которому добавляется профилактическая гимнастика.

Упражнения, что важно при артрозе, укрепляют связки и мышцы, возвращают амплитуду движений. Гимнастический комплекс, согласованный с лечащим доктором, нужно выполнять с максимальной растяжкой, которую можно достичь, не ощущая боли. Набор приводимых упражнений содержит статические элементы, помогающие активизации пальцев рук (Рис.1):
Подняв согнутые руки, пальцы с напряжением максимально (но не до боли) разводят стороны (а). Задержав на несколько секунд, затем их сдвигают, движение повторяют. Выполнять это разминочное упражнение нужно не менее минуты.
Крепко, но мягко сжать руку в кулак, большим пальцем прижав остальные (б). Задержаться (30 сек), затем разжать и снова сжать кулак, спрятав большой палец в ладони, задержавшись на то же время.
Руку держать перед собой, не сгибая запястья. Затем соединенные четыре пальца согнуть, коснувшись указательным большого пальца (в), образовав подобие буквы «о». Передвигая большой палец, крепко прижимают его к другим пальцам рук по очереди, выполняя движение вперед и обратно.
В начальном положении предыдущего упражнения прикасаться поочередно 3-5 пальцами к большому, выпрямив указательный палец и удерживая кисть с каждым пальцем на некоторое (до 30 сек) время (в). Выполняют, меняя руки, 3-4 раза.
Руку с прямым запястьем повернуть ладонью к себе, все напряженные пальцы сжать в средних суставах, изображая тигриную лапу с когтями (д). Потянуть кончики пальцев к ладони, стараясь коснуться ее «холмиков», и зафиксировать положение руки (30 сек). Такую растяжку повторяют не менее 3 раз для каждой руки.
Руку, соединив плотно пальцы, выпрямляют и держат неподвижно, делая большим пальцем вращения в одну, затем в другую сторону (е).
Все задания комплекса следует выполнять для обеих рук.
При артрозе очень полезно заниматься лепкой из пластилина или глины, при этом в разнообразных движениях прорабатываются многие суставы и сухожилия. Такие упражнения улучшают моторику пальцев рук. Из пластичных материалов можно лепить шары, раскатывать их в длинные «колбаски», используя кончики пальцев лепить мелкие детали. Принесет пользу рукам такое хобби, как вязание, в хорошей форме суставы кистей поддержит музицирование.

Экология здоровья: Если руки болят и двигаются с трудом, попытайтесь согреть их перед выполнением упражнений. Это облегчает движения и растяжку. Используйте грелку или горячую воду (10 минут). Чтобы разогреть глубокие структуры, нанесите на руки масло и наденьте резиновые перчатки, а потом поместите руки под горячую воду на несколько минут.
Если руки болят и двигаются с трудом, попытайтесь согреть их перед выполнением упражнений. Это облегчает движения и растяжку. Используйте грелку или горячую воду (10 минут). Чтобы разогреть глубокие структуры, нанесите на руки масло и наденьте резиновые перчатки, а потом поместите руки под горячую воду на несколько минут.
Упражнения для ладоней и пальцев развивают силу, развивают подвижность суставов, облегчают боль. Распрямите и вытяните пальцы, прочувствуйте напряжение в мышцах и суставах. Болевых ощущений быть не должно.
Соберите пальцы в кулак, большой палец положите на другие пальцы.
Держите 30-60 секунд. Потом разожмите кулак и распрямите пальцы, широко разведите их. Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
Используйте это упражнение для облегчения боли и повышения подвижности суставов:
Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность.
Мягко распрямите пальцы, положив их на поверхность, не форсируя и не напрягая суставы.
Держите 30-60 секунд, потом расслабьтесь, возвращаясь в исходное положение.
Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
Поместите руку перед собой ладонью к себе.
Согните пальцы, чтобы кончики пальцев встали на основание суставов. Рука должна выглядеть как когтистая лапа.
Держите 30-60 секунд. Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
Упражнение на развитие хватки, помогает справляться с дверными ручками и держать предметы.
Возьмите мягкий мяч и сожмите его со всей силы.
Держите несколько секунд, потом отпустите.
Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3 раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее 48 часов). Не выполняйте это упражнение, если повреждены суставы большого пальца.
Упражнение развивает мышцы пальцев. Его выполнение помогает обращаться с ключами, открывать упаковку, заправлять машину.
Ущипните мягкий мяч, сжав его между большим пальцем и одним из других пальцев.
Держите 30-60 секунд.
Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3 раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее 48 часов). Не выполняйте это упражнение, если повреждены суставы большого пальца.
Упражнение развивает подвижность суставов, гибкость пальцев.

Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность.
По очереди поднимайте пальцы и кладите их обратно на поверхность.
Можно поднимать все пальцы сразу.
Повторите 10-12 раз для каждой руки.
Упражнение развивает мышцы больших пальцев, помогает лучше справляться с захватом и поднятием вещей, например, банок и бутылок.
Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность. Стяните резинкой ладонь с большим пальцем.
Отведите большой палец в сторону, преодолевая сопротивление резинки.
Держите 30-60 секунд, расслабьтесь.
Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3 раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее 48 часов).
Упражнение развивает подвижность больших пальцев.
Поместите руку перед собой ладонью вверх.
Отведите большой палец в сторону. Потом согните большой палец к ладони так, чтобы он дотронулся до основания мизинца.
Держите 30-60 секунд, расслабьтесь.
Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
Упражнение развивает подвижность больших пальцев, помогает лучше справляться с чисткой зубов щекой, едой вилкой и ложкой, письмом карандашом и ручкой.
Поместите руку перед собой, запястье прямое.
По очереди дотроньтесь большим пальцем до каждого пальца, образуя форму буквы «О».
Держите 30-60 секунд, расслабьтесь. Повторите минимум 4 раза для каждой руки.

Поместите руку перед собой ладонью к себе. Согните большой палец по направлению к указательному. Держите 30-60 секунд, расслабьтесь. Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
Поместите руку перед собой ладонью к себе. Тяните большой палец над ладонью, используйте самый нижний сустав. Держите 30-60 секунд, расслабьтесь. Повторите минимум 4 раза для каждой руки. опубликовано econet.ru
Гимнастика при артрозе кистей рук
10 простых упражнений для кистей рук при артрозе
Полезные упражнения для рук
1. Кулак
2. Растяжка пальцев
Используйте это упражнение для облегчения боли и повышения подвижности суставов:

3. Когти
Упражнение развивает подвижность пальцев:
4. Хватка
Упражнение на развитие хватки, помогает справляться с дверными ручками и держать предметы.
5. Щипки
Упражнение развивает мышцы пальцев. Его выполнение помогает обращаться с ключами, открывать упаковку, заправлять машину.
6. Поднятие пальца
Упражнение развивает подвижность суставов, гибкость пальцев.
7. Отведение большого пальца
Упражнение развивает мышцы больших пальцев, помогает лучше справляться с захватом и поднятием вещей, например, банок и бутылок.
8. Сгибание большого пальца
Упражнение развивает подвижность больших пальцев.
9. Прикосновение большим пальцем
10. Растяжка большого пальца
Два упражнения на растяжку больших пальцев:
Перечень упражнений для кистей рук при артрозе, когда их делать нельзя?
Остеоартроз межфаланговых суставов
«Ибупрофен»
Поэтому чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов сохранить сустав в относительно нормальном состоянии.
Зачем нужна физкультура?
Гимнастика оказывает следующие позитивные воздействия:
Правила, о которых нужно знать
Артроз – заболевание хроническое, при котором периоды обострения чередуются с периодами ослабления симптомов (ремиссия).
В период ремиссии гимнастика для пальцев и кистей показана.
Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
Дополнительную информацию по теме статьи можно получить из следующего видео:
Лечебная гимнастика для кистей рук при артрозе
Артроз кисти рук и его лечение, причины и симптомы заболевания
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Причины развития патологии
Поражение мелких костей суставов может происходить под воздействием таких факторов:
Наследственность.
Чрезмерная нагрузка на пальцы, а также кисть в целом (тяжелая физическая работа, занятия музыкой, спортом).
Врожденные дефекты суставов, связок.
Ревматоидный артрит, псориаз, сахарный диабет (эти причины способствуют развитию деформации чаще всего).
Травмирование суставов.
Сниженное количество эстрогена у женщин в период наступления менопаузы.
Важно! Лечение артроза нужно начинать незамедлительно. В противном случае подвижность кистей может существенно ограничиться.
Стадии развития и симптоматика болезни
Самолечением заниматься не стоит, так как оно может привести к ухудшению и более скорому переходу от одной стадии к другой.
Диагностика патологии
Ревмопроба. Она делается на основании иммунологического анализа крови, который должен показать ревматоидный фактор и С-реактивный белок. Если эти элементы присутствуют в крови, то диагноз «артроз» можно устанавливать.
Рентген левой и правой кисти. На снимке будет видна деформация суставов, наличие или отсутствие межсуставной щели, размеры остеофитов. При артрозе они могут быть очень большими.
Визуальный осмотр кистей и фиксация симптомов, названных пациентом.
Важно! Если вы решили прибегнуть к народным рецептам, то перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с доктором.
Традиционное лечение
Народные рецепты
Устранить симптомы артроза кистей рук помогут и некоторые нетрадиционные средства:
Консультация врача при применении каких-либо медикаментозных препаратов или народных рецептов обязательна.
Лечебная физкультура
При сильной боли и неподвижности суставов
Уважаемые читатели, оставьте свое мнение о сегодняшней статье в комментариях.
Артроз кистей рук
Причины патологии
Симптомы и стадии болезни
Методы диагностики
Поставить окончательный диагноз можно на основании дополнительных методов обследования:
Медикаментозное лечение
Народные методы
Среди всех известных рецептов народной медицины стоит обратить внимание на следующие:
Лечебная гимнастика и физиопроцедуры
«пианино» — постукивания пальцами по столу в разной поочередности;
перебирание пальцами, расставив их максимально широко.
Нужна ли диета при артрозе
Гимнастика для укрепления и оздоровления суставов рук: фото и видео инструкции
В чем польза гимнастических упражнений?
Как влияет стимуляция на организм
Для детей есть специальные упражнения в игровой форме, действие которых направлено на развитие мышления, памяти и внимания.
Каждый палец отвечает за определенную часть нашего организма:
Оздоровительные упражнения для кистей и пальцев
Сжатие кисти — разминочная зарядка
Растягивание мышц в кисти
Растяжка ногтей
Тренировка большого пальца
Действие произвести 10-15 раз на каждую руку. Такую тренировку рекомендуется выполнять 3 раза в неделю.
Укрепление суставов большого пальца
Упражнение сосредоточенно на уменьшение мышечной боли в больших пальцах.
Зафиксируйте это положение от 30 секунд до 1 минуты. Совершите повторение 4 раза каждой ладонью.
На укрепление запястья
Гимнастика при артрозе
Гимнастика, направленная на восстановление после переломов
Упражнения зачастую будут сопровождаться болевыми ощущениями, но несмотря на это, нельзя ими пренебрегать.
Гимнастика для рук наглядно — фото и видео-материалы
Массаж и комплекс упражнений для профилактики заболеваний суставов пальцев рук:
Самомассаж для кистей:
Комплекс для деток дошкольного возраста
Важно уделить внимание занятиям во время подготовки к школе, это также поможет освоить навыки письма:
Важные советы и предостережения
Правила довольно просты, однако ни в коем случае не стоит ими пренебрегать. Основные указания:
Даже самая обычная зарядка, сделанная несколько раз в течение дня, поспособствует улучшению состояния суставов.
Упражнения для суставов рук при артрозе
Гимнастика для кистей ипальцев рук
Предлагаем вам комплекс из10упражнений. Чтобы вам была понятна техника ихвыполнения, обращайте внимание навидеоиллюстрации.
Любую тренировку нужно начинать сразминки. Сначала суставы нужно как следует подготовить, ивэтом поможет упражнение «Кулак».
Выполнение:
Сожмите пальцы вкулак. Большой палец руки при этом должен лежать поверх остальных. Держите 30секунд.
Разожмите ладонь. Распрямите ивытягивайте пальцы, будто собираетесь сделать ихдлиннее. Держите руки втаком положении 30секунд.

Повтор: раза для каждой руки раза вдень.
Выможете выполнять упражнения одновременно надвух руках, ноесли трудно, делайте поочереди.
2. Разминка кистей
Это упражнение включил всвою методику доктор Бубновский. Оно направлено наукрепление мышц кистей.
Выполнение:
Сжимаем руки вкулак, нонесильно.
Делаем 5вращений почасовой стрелке, 5— против.

Повтор: раза каждый день.
Упражнение улучшает подвижность пальцев.
Выполнение:

Повтор: раза для каждой руки раза вдень.
4. Растяжка пальцев
Растяжка пальцев направлена наразвитие гибкости, поэтому еечасто включают вразные комплексы ЛФК.
Выполнение:

Повтор: раза для каждой руки раза вдень.
Выполнение:
Возьмите мячик, сожмите его вруке как можно сильнее. Зафиксируйте положение нанесколько секунд.
Расслабьте руку.

Повтор: раз для каждой руки раза внеделю, нотолько неподряд— между подходами должен быть интервал минимум 48часов.
Выполнение:

Повтор: 10раз для каждой руки. Выполнять его нужно нечаще 3раз внеделю (сперерывами минимум в48часов).
7. Поднятие пальца
Теперь поработаем над пальцами. Следующее упражнение разрабатывает гибкость иподвижность пальцев.
Выполнение:
Положите руку нагладкую поверхность ладонью вниз.
Поочереди поднимайте все пальцы. Можно поднимать все пальцы сразу.

Повтор: ежедневно по раз для каждой руки.
8. Отведение большого пальца
Выполнение:

Повтор: минимум по4раза для каждой руки 2раза внеделю.
9. Сгибание большого пальца
Как ипредыдущие, упражнение улучшает подвижность большого пальца.
Выполнение:
Раскройте ладонь.
Большим пальцем руки, точнее, его кончиком дотянитесь дооснования мизинца.

Повтор: 8раз для каждой руки ежедневно.
10. Касание
Это упражнение снимает болевой синдром при артрозе.
Выполнение:

Повтор: 4подхода для каждой руки раза внеделю.
Клинические проявления остеоартроза.
Движения, физическая нагрузка приводят к болезненным ощущениям в заинтересованных зонах.
Наличие припухлости, деформаций и плотных разрастаний вокруг пораженных суставов.
Скованность и ограничение объема подвижности, снижение силы руки.
Сопровождение сгибательных и разгибательных движений характерными щелчками и заклиниваниями.
Постепенная утрата точных движений, снижение тактильного восприятия и возможности работать с мелкими деталями.
Ищите любую возможность облегчить повседневную нагрузку больных суставов:
● Приобретайте одежду с застежками «молния», «липучка»;
● Выбирайте обувь без шнурков;
● Работая в быту, на кухне, на даче пользуйтесь облегченными инструментами и утварью.
Диагностика.
Клинические стадии остеоартроза.
Движения затруднены, сопровождаются сильными болями, «скованностью» после покоя и характерными щелчками (хрустом).
Изменения объёма движений в суставах практически не определяется, боли незначительные, беспокоят после нагрузки и «на погоду».
Подвижность пораженных сочленений резко ограничена, местами отсутствует, выражены околосуставные деформации и костные разрастания. Из-за сильных болей выбираются вынужденные и неестественные положения.
Лечебные эффекты ЛФК.
Гимнастика существенно улучшает кровоток и нормализует питание хрящевой ткани;
Развивает и поддерживает мышечную силу;
Укрепляет связочный аппарат и улучшает его эластичность;
Возвращает утраченную подвижность;
Постоянные занятия гимнастикой восстанавливают и развивают моторику.
Лечебная физкультура при остеоартрозе
И в заключение.
польза гимнастики для суставов кисти, эффективные упражнения
При поражении кистей рук артрозом у пациента сразу возникает множество сложностей – в профессиональной деятельности и в выполнении привычных бытовых задач. В кисти человека огромное количество суставов, мужчины чаще подвергаются их поражению. Обычно это пальцы. Регулярное выполнение гимнастики, массажи, физиотерапия помогут остановить заболевание на начальных этапах поражения. Деформация пока не развивается, поэтому функции сустава проще полностью восстановить.
Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев
Польза занятий
Гимнастика при патологии суставов кисти позволяет восстанавливать мелкую моторику, останавливать воспаление и усиливает питание тканей. Делать упражнения требуется ежедневно, не нужно делать перерыв на три дня и больше, иначе не получится добиться эффекта.
ЛФК для кистей и пальцев рук оказывает много положительных воздействий:
активация обмена веществ, кровотока, производства синовиальной жидкости, наполнения хрящевых тканей кислородом, незаменимыми для них веществами;
нормализация отведения жидкости, скапливающейся в околосуставных тканых, это помогает уменьшить отеки, купировать воспалительные процессы;
укрепление мышц, поддержание эластичности связок, сухожилий;
без необходимого объема движений в суставе развивает контрактура, которую становится преодолевать все сложнее;
физические нагрузки на сочленения хорошо купируют боль.
Как стимуляция влияет на организм в целом
Зарядка при ревматоидном артрите, остеоартрозе, артрозе – отличный метод возвратить сочленениям подвижность, предотвратив прогрессирование осложнений. Упражнения показаны не только при поражении рук, но также патология влияет на колени, срединный сустав стопы и т.д. Гимнастику рекомендуется проводить каждый день в течение 20 минут. Комплекс может быть самым простым, достаточно даже двух легких упражнений:
пианино – постукивания в разной последовательности;
перебирание пальцами, при этом широко расставляя их.
Активность суставных хрящей – первый способ восстановления кровотока в кисти. Упражнения не просто метод лечения, это и профилактика артроза, его последствий. Профилактические занятия особенно рекомендуются людям, профессиональная деятельность которых связана с монотонной работой руками. Следует делать перерывы, разминать кисти.
Дополнительно при артрозе лучезапястного и других суставов руки часто показана физиотерапия. Обычно это акупунктура, гирудотерапия, аппликации с озокеритом, парафином, магнитотерапия. Процедуры реализуются в комплексе и полноценным курсом. Каждая будет длиться 20-60 минут в соответствии с выбранным методом.
Физкультура для кистей, фаланг – эффективная лечебно-профилактическая мера, которая нужна не только на стадии восстановления, а постоянно. ЛФК эффективна для предотвращения поражения сочленений. В соответствии с учением акупунктуры на руках человека есть точки, положительно влияющие на здоровье:
большой – нервная система;
мизинец – мочеполовые органы;
средний – функции сосудов, миокарда;
безымянный – пищеварение;
указательный – суставы, мышцы.
Упражнения для оздоровления
Правильно выбранные гимнастические упражнения укрепляют суставы на руках, увеличивают амплитуду движений, облегчат боль, позволят наконец-то добиться облегчения.
Делать упражнения сжатия/разжимания можно, пока не начнет ощущаться напряженность, но не боль. Перед такой гимнастикой требуется консультация врача, одобрение выбранного комплекса.
Следует соблюдать такие правила при проведении занятий:
несколько подходов за день;
не пропускать дни тренировок;
не переусердствовать, правильно рассчитывать собственные силы – лишнее напряжение не полезно;
делать строго столько упражнений, сколько посоветовал врач, соблюдать частоту повторов;
ЛФК – залог выздоровления, но это только дополнительный метод, который не заменит основной терапии.
Разминка кисти
С этого легкого упражнения начинают занятие. Техника выполнения такая:
слегка сжать кулак, прижав все пальцы к ладони, большой располагается сверху;
удерживать 30-60 секунд;
сильно растопырить пальцы, разжав кулак;
сделать минимально по 4 повторения.
Разминка
Растяжка, проработка мышц кисти
Упражнение позволит облегчить болевые ощущения, улучшить двигательную активность. Техника такая:
положить руку вверх ладонью;
выпрямить пальцы, суставы расслабить;
подержать 50 секунд;
Всего 4 подхода.
Растяжка фалангов
Положить руку, ладонью повернуть к себе. Согнуть пальцы – должны встать на основание суставов – похоже на когтистую лапу. Держать 60 секунд, расслабиться, всего четыре повторения.
«Удар»
Упражнение позволяет улучшать гибкость суставов и близлежащих связок, мышц. Для выполнения потребуется ровная поверхность, желательно твердая.
«Удар»
Положить кисть ладонью вниз, поднимать поочередно пальцы и сразу медленно опускать. Так повторить с каждым, помнить о большом.
Сделать по 8 повторов.
Разработка большого пальца
Это важный этап, потому что суставы его считаются самыми ленивыми и больше других подвержены артрозу. Процесс проводится в такой последовательности:
дотянуться до основания мизинчика;
удержать 40 секунд;
сделать по четыре раза.
Еще работающее упражнение: большим пальцем поочередно коснуться каждого пальца, останавливаясь на 40 секунд.
«Касание»
Ежедневные повторы облегчат боль сочленений кисти, восстановят бытовые навыки. Последовательность такая:
Выпрямить ладонь, запястье положить горизонтально.
Начав с указательного пальца, докасываться до большого, чтобы получалась буква «О».
Удерживать полминуты, сделать не меньше 4 подходов.
Укрепление сочленения большого пальца
Как уже было сказано, именно большой – самый ленивый. Для его укрепления можно пользоваться резинкой. Ее надевают на основание ладони, стараясь оттягивать большим пальцем. Каждый раз требуется задержаться на полминуты, делая всего не меньше 10 повторов.
Разработка
Дополнительные упражнения по укреплению:
поставить руку впереди себя;
согнуть палец в направлении указательного, выждать минуту;
сделать четыре повтора.
Для запястья
Тянуть запястье, подведя ладонь насколько возможно близко к предплечью. Возвратить в привычное положение. Потянуть в другую сторону, немного потянуть. Повторять манипуляции по восемь раз.
Заключение
Прежде чем приступать к лечению любой формы артроза независимо от степени поражения, нужно получить консультацию врача. Он учтет индивидуальные особенности организма больного, подтвердит диагноз и отсутствие осложнений, поможет скорректировать лечения, исключая прием сильнодействующих, плохой влияющих на общее здоровье препаратов. Запрещено организовывать ЛФК без назначения врача, так можно необратимо навредить сочленениям кисти. Для правильной терапии важна техника выполнения и регулярность.

Применение мази при остеоартрозе позволяет снизить боль, уменьшить воспаление и отечность. Средства стимулируют приток крови к пораженному месту, обладают согревающим эффектом и способны напитать суставы полезными веществами, остановить деформацию и улучшить выработку синовиальной жидкости. Чтобы не допустить дальнейшего развития недуга, лечить его нужно комплексно, с помощью хондропротекторов, анальгезирующих средств, витаминных уколов в места воспаления.

Остеоартроз — отклонение, при котором постепенно разрушается хрящ, соединяющий суставы опорно-двигательного аппарата. Со временем и под влиянием факторов клетки в тканях хряща изменяются: размягчаются, становятся тоньше, перестает вырабатываться жидкость, которая работает как «смазка» суставов при движении. Чаще остеоартроз диагностируют у спортсменов, людей старше 50-ти лет, у тех кто страдает от лишнего веса, имеет травмы. Гормональные изменения и у женщин также провоцируют патологию. Начальными признаками недуга являются:

При появлении болезненности в одном из суставов, деформация постепенно распространяется на соседние. Со временем остеоартроз может привести к инвалидности. Начинать лечение необходимо при первых признаках. Чаще болезнь поражает тазобедренные, коленные, плечевые и межпозвоночные суставы.

Вернуться к оглавлению
Какие при остеоартрозе необходимы препараты?
Сначала необходимо избавится от боли и воспалительного процесса.
Вылечить остеоартроз окончательно невозможно, но остановить дегенеративные изменения — реально. Для этого необходимо комплексное лечение и изменение образа жизни. Принимаемые препараты должны обладать анальгезирующим действием, снимать воспаление, повышать содержание полезных веществ в хряще. Каждое из лекарств обладает определенными противопоказаниями. Перед тем как их принимать, необходимо проконсультироваться с врачом и внимательно изучить инструкцию.
Вернуться к оглавлению
Препараты структурно-модифицирующего действия
Эти лекарства против деформирующего остеоартроза способны укрепить ткани хряща, остановить его разрушение и уменьшить воспаление. К ним относят преимущественно месредства содержащие глюкозамин — один из компонентов хряща, который стимулирует выработку синовиальной жидкости. Со временем его в организме становится меньше, поэтому «смазка» загустевает либо перестает вырабатываться вообще. Таблетки либо инъекции глюкозамина нормализуют отложения кальция в тканях, подавляют деструкцию хряща, питают его коллагеном необходимым для эластичности суставов. К препаратам модифицирующего действия относятся «Артру» и такие лекарства, как:
«Дона»;
«Эльбона»;
«Афлутоп»;
«Глюкзамин»;
«Артрум»;
«Структум».
Вернуться к оглавлению
Биологически-активные добавки
Натуральный состав препарата мягко воздействует на хрящевую ткань.
Гомеопатические средства состоят из натуральных компонентов, не имеют больших побочных эффектов и помогают насытить хрящевую ткань витаминами, глюкозамином, хондроитином, а также активируют метаболизм в клетках и стимулируют местный иммунитет. Они рекомендованы к приему не только когда остеохондроз уже начал развиваться, но и в качестве профилактики для лиц, входящих в группу риска. Самые распространенные и эффективные добавки:
«Инолтра»;
«Остеавит»;
«Остеаль Макс»;
«Артроцин»;
«Суставовид».
Вернуться к оглавлению
Противовоспалительные и обезболивающие
Нестероидные противовоспалительные препараты при остеоартрозе помогают купировать боль и снять воспаление в суставе. Они существуют в виде гелей, мазей, таблеток, пластырей и инъекций. Инструкция запрещает длительное применение средств, поскольку так они будут негативно воздействовать на организм. К обезболивающим относят:
«Кетопрофен»;
«Целекоксиб»;
«Аленталь»;
«Дилакса»;
«Структум»;
«Парацетамол»;
«Дипроспан»;
«Ацеклофекан».
Вернуться к оглавлению
Препараты симптомо-модифицирующего действия
Препараты группы НПВС устраняют боль и воспаление.
Это обезболивающие препараты серии НПВП, применяют их на поздних стадиях развития недуга, поскольку лекарства имеют сильные анальгезирующие свойства, снимают болевые ощущения. Среди местных средств — это «Дип Рилиф», «Диклак», «Диклофенак-гель», «Фастум». К таблетированной и инъекционной форме относят:
«Мелбек»;
«Артрозан»;
«Диартин»;
«Диафлекс»;
«Напроксен»;
«Диклофенак»;
«Ибупрофен»;
«Оксикамокс»;
«Ксефокам».
Вернуться к оглавлению
Хондропротекторы
Сделанные из хрящей рыб и животных препараты, содержащие хондроитин, на 98% усваиваются организмом, поскольку имеют сходный с человеческим хрящом клеточный состав. Помогают суставу вырабатывать синовиальную жидкость, регенерируют и насыщают ткани витаминами. Существуют в различных формах — от таблеток до местных уколов. Чтобы был эффект от их употребления, пить хондропротекторы для лечения остеоартроза необходимо в течение длительного времени. Базисный курс приема таблеток — до 3-х месяцев. Наиболее эффективное действие оказывают такие протекторы:
«Хондра»;
«Хондролон»;
«Хондроксид»;
«Терафлекс»;
«Хондроитин».
Вернуться к оглавлению
Селективные модуляторы андрогенных рецепторов
Препарат предназначен для лечения мышечной атрофии и остеопороза.
Этот вид медицинских средств позитивно влияет на мышцы и опорно-двигательный аппарат. Они останавливают деформацию тканей и помогают мышцам быстрее регенерироваться, не оказывают влияние на печень, желудок и сердце, одинаково назначают применять мужчинами и женщинами. Для лечения остеоартроза известен лишь один препарат-полимодулятор — это «Остарин». Лекарство проходит клинические испытания.
Вернуться к оглавлению
Местные средства
К местным медицинским препаратам от остеоартроза коленного сустава относят лекарственные средства, которые действуют наружно. Это мази, кремы, гели, растирки. Обладают согревающими свойствами, обеспечивают приток крови к пораженному месту и тем самым стимулируют выработку суставной жидкости. Улучшают кислородный обмен в тканях, способствуют их восстановлению. Также такие препараты снимают воспаление, убирают припухлости в месте недуга, нормализуют отток лимфы. Чаще всего для лечения остеоартроза используют:
«Апизартрон»;
«Випросал»;
«Эмульгель»;
гепариновую мазь;
«Никофлекс»;
«Финалгон».
Вернуться к оглавлению
Гормональные препараты
Для лечения острых болей, распространения деформации по опорно-двигательному аппарату либо если другие методы не дают должного эффекта, применяются медсредства содержащие кортикостероиды. Это инъекции, которые вводятся непосредственно в очаг воспаления. Гормоны помогают восстановить водный баланс, местный иммунитет. К стероидным лекарствам относятся:
«Ретроболил»;
«Оротовая кислота»;
«Нандролон»;
«Органон».
Улучшить качество жизни при диагностировании остеоартроза можно лишь воздействуя на недуг комплексно. Наряду с медпрепаратами, современное лечение включает массаж, прогревания, грязевые лечебные обертывания, компрессы и электрофорезы. А также можно воспользоваться нетрадиционными методами лечения, которые могут усилить действие таблеток и растирок. Но перед их применением необходима консультация врача.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОАРТРОЗА СУСТАВОВ
Остеоартроз является болезнью сустава, которая характеризуется патологическими процессами в нем с последующим разрушением хряща и костной ткани в этом месте. На сегодняшний день около 4% населения планеты страдает от остеоартроза и, самое печальное то, что около 10% этих больных из-за этой патологии становятся инвалидами.
На сегодняшний день остеартроз довольно успешно лечится (если, конечно, заболевание не запускать).

Лечение остеоартроза суставов приходится проходить большому количеству современных людей. Заболевание получило широкое распространение, и частота его диагностирования с каждым годом увеличивается.
Речь идет про дегенеративно-дистрофическую болезнь суставов, причиной которой становится поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. Она начинает постепенно истончаться и разрушаться, в результате чего происходит деформация костной ткани. Со временем, ввиду повышенных нагрузок, на ней образовываются патологические наросты – остеофиты, на фоне чего усугубляется симптоматика. В дальнейшем это приводит к ограничению и полному прекращению подвижности сустава, изменению его положения.
Следует отметить, что даже при всех возможностях современной медицины полностью устранить патологический процесс не удается. Его можно только значительно замедлить, избавив пациента от многочисленных дискомфортных симптомов. Именно поэтому очень важно заметить проблему на начальных этапах, сразу обратиться за медицинской помощью и пройти полноценное лечение остеоартроза суставов.
Причины развития
Чтобы понимать, кто находится в группе риска, необходимо внимательно рассмотреть причины развития заболевания. Главной из них принято считать травмы суставов. Именно они запускают патологические процессы и делают актуальной последующую терапию.
На втором месте среди основных причин, по сведениям медицинской статистики, стоит дисплазия. Это врожденное нарушение, для которого характерна плохая биомеханика суставов.
Также очень часто развитию дегенеративно-дистрофических процессов способствует воспаление. В этой ситуации развивается вторичный артроз. Вызвать его могут аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, или же бактериальные инфекции, например, стафилококки.
К дополнительным причинам, повышающим вероятность развития заболевания и появления потребности в эффективном лечении остеоартроза суставов, относят:
возраст. Наиболее подвержены рассматриваемой болезни лица старше 40 лет;
лишний вес, ввиду которого повышается нагрузка на опорно-двигательный аппарат;
нарушение работы эндокринной системы;
сбои в обменных процессах, происходящих в организме;
недостаточное поступление витаминов и микроэлементов;
частые переохлаждения;
отравление организма химическими токсинами;
операции на суставах в анамнезе;
чрезмерные физические нагрузки.
Изучив все причины, которые могут спровоцировать развитие болезни, удается понять, кто относится к группе повышенного риска.
Какие суставы поражаются
Если рассматривать медицинскую статистику, чаще всего врачи диагностируют остеоартроз рук. Патологические процессы локализованы в твердых тканях пальцев, доставляют пациентам значительный дискомфорт. Обычно они становятся следствием частых травм или повышенных нагрузок ввиду профессиональной деятельности. Преимущественно остеоартроз рук, точнее – пальцев, диагностируется у лиц пожилого возраста.
На второе место по частоте выявления можно поставить поражение коленных суставов. Оно характерно для людей, которым часто приходится находиться в стоячем положении или в постоянном движении, при этом подвергаясь существенным физическим нагрузкам. Также патологическое изменение в коленном суставе может стать следствием малоподвижного образа жизни. Он тоже запускает дегенеративные процессы, приводит к нарушению обмена веществ в тканях. На фоне этого приходится проходить достаточно длительное лечение остеоартроза суставов, чтобы иметь возможность вести привычный образ жизни. Благодаря современным лекарственным препаратам и другим методам терапии в результате удается добиться успеха.
На порядок реже поражается тазобедренный сустав, но проблема имеет более серьезный характер, может привести к обездвиживанию человека. Радует то, что современные технологии позволяют заметно облегчить состояние пациента. Например, сегодня широкое распространение получило эндопротезирование тазобедренного сустава, восстанавливающее его подвижность. Такие операции проводит множество специализированных клиник, и они оказываются достаточно успешными.
Также врачи часто диагностируют повреждение голеностопного сустава. Обычно оно развивается на фоне плоскостопия, частых травм, повышенных нагрузок. Решение проблемы подбирается для каждого человека индивидуально в зависимости от степени серьезности происходящих процессов, масштабов поражения голеностопного сустава. В целом терапия оказывается успешной.
На порядок реже специалистам приходится сталкиваться с деформацией плечевого сустава. Несмотря на то, что он считается одним из самых подвижных, проблема локализуется здесь нечасто. Если так случилось, что заболевание имеет место, справиться с ним помогут эффективные современные методы лечения остеоартроза суставов. Очень полезным в данной ситуации оказывается плавание. Но эти занятия необходимо планировать после прохождения курса медикаментозной терапии. Только тогда возможна безопасная разработка плечевого сустава. Плавание и другие мероприятия следует обязательно планировать вместе с лечащим врачом.
Стадии и клинические проявления
В целом доктора выделяют три степени остеоартроза. От них зависят и симптомы, которые отмечают пациенты. На начальной стадии, когда существенных изменений в хрящевой ткани не происходит, признаки болезни выражены очень слабо. Обычно они проявляются болью после интенсивных физических нагрузок, хрустом при каких-либо движениях. Болевые ощущения проходят самостоятельно после отдыха, поэтому на этом этапе люди не уделяют должного внимания проблеме.
При более сложной степени остеоартроза боли становятся устойчивее, усиливаются в ночное время. В некоторых ситуациях приходится принимать обезболивающие препараты, чтобы облегчить собственное состояние. На этом этапе уже начинается образование костных наростов, которые не только приводят к запуску воспалительного процесса, но и способствуют определенной ограниченности движений. Такие симптомы доставляют человеку дискомфорт, ввиду чего ему приходится обращаться за медицинской помощью, чтобы пройти полноценное лечение остеоартроза суставов.
Если терапия не проведена вовремя, патологические процессы продолжают усугубляться. При самой серьезной степени деформирующего остеоартроза – на третьей стадии клиническая картина становится максимально яркой. Человек отмечает сильные боли, скованность движений, покраснения и отечность в участке тканей, где локализована проблема. Без обезболивающих препаратов обходиться на этом этапе невозможно. В этой ситуации терапия оказывается более серьезной и продолжительной, часто требует оперативного решения – эндопротезирования.
Методы диагностики
Основным методом диагностики становится рентгенологическое исследование пораженных тканей. Оно оказывается достаточно информативным, позволяет врачам получить все необходимые сведения. По результатам проведения рентгена удается определить степень изменения твердых тканей, выявить все патологические процессы. Иногда этих данных оказывается достаточно, чтобы назначить эффективное лечение остеоартроза суставов.
По показаниям пациента могут направить на магнитно-резонансную томографию или компьютерную томографию. Это более современные и информативные методы диагностики, позволяющие получить максимально точные сведения и составить полную картину состояния здоровья пациента.
Также пациенту в обязательном порядке придется сдать лабораторные анализы. Они нужны для более точной оценки состояния его здоровья. Дело в том, что зачастую лечение остеоартроза суставов проводится с применением сильнодействующих препаратов, к приему которых есть ряд противопоказаний.
В любом случае программу диагностики составляет лечащий врач.
Медикаментозное лечение
В большинстве ситуаций удается обойтись лекарственными препаратами, не прибегая к хирургическому вмешательству. Главная задача доктора – облегчить состояние пациента и купировать воспалительный процесс, а также восстановить подвижность пораженного сустава. Учитывая то, что перед врачом стоит несколько целей, терапия проводится комплексно. Зачастую лечение остеоартроза суставов в домашних условиях включает лекарственные препараты следующих групп:
нестероидные противовоспалительные. Яркими представителями этой группы считаются: ибупрофен, диклофенак, кеторолак. Такие лекарства достаточно эффективно снимают воспаление, обладают обезболивающим действием. Это позволяет заметно облегчить состояние человека, устранить дискомфортные симптомы. Точное наименование препарата, его дозировка и продолжительность курса определяются персонально для каждого пациента;
кортикостероидные средства. Это сильнодействующие препараты, которые назначают при малой эффективности лекарств из предыдущей группы. Чаще всего кортикостероиды применяют в виде растворов для внутрисуставных инъекций. При таком способе использования удается сделать лечение остеоартроза суставов эффективнее;
хондропротекторы. Препараты оказывают положительное влияние на хрящевую ткань, обеспечивают ее должное питание. Следует отметить, что относительно оправданности применения хондропротекторов мнения врачей разделяются. Но в последнее время в продаже появились более усовершенствованные лекарства, в составе которых присутствует сера и гиалуроновая кислота. В таком виде препараты оказываются достаточно эффективными, позволяют уменьшить необходимость применения средств группы НПВС и кортикостероидов. Сера обладает противовоспалительным действием, купирует болевые ощущения. Гиалуроновая кислота способствует удержанию воды в хрящевой ткани, поддерживая ее эластичность. Именно благодаря таким эффектам хондропротекторы до сих пор пользуются спросом.
Это основные меры консервативной терапии в домашних условиях.
Диетотерапия
Чтобы медикаментозное лечение остеоартроза суставов приносило желаемый эффект, пациентам рекомендуют откорректировать питание. Рацион должен быть составлен таким образом, чтобы организм получал максимально возможное количество витаминов и микроэлементов. В меню рекомендуют включать больше фруктов и овощей, кисломолочной продукции, нежирные сорта рыбы и мяса. Блюда советуют готовить на пару или употреблять в отварном, запеченном виде. Слишком жирные, жареные продукты необходимо исключить по максимуму.
Немедикаментозное лечение
Чтобы добиться желаемого эффекта как можно скорее, дополнительно лицам, страдающим от поражения суставов, могут рекомендовать:
физиотерапию. Существует множество методик, каждая из которых имеет свои отличительные особенности. Достаточно популярными в борьбе с деформирующим остеоартрозом стали: пульсовая магнитотерапия, ультразвуковая терапия, электростимуляция, диатермия, прогревание и криотерапия. Какому варианту отдать предпочтение, решает врач;
лечебная физкультура. Пользу ЛФК не следует преуменьшать, но занятия необходимо планировать после прохождения медикаментозной терапии и полноценного устранения воспаления. Только в такой ситуации они позволят добиться желаемого эффекта. ЛФК проводится под контролем квалифицированного специалиста, потому как важно определить оптимальные показатели физических нагрузок. Если они будут слишком большими, положение вещей только усугубится. При малых нагрузках не удастся получить желаемого результата;
лазеротерапия. Также получила достаточно широкое распространение. Она позволяет снять воспаление, обладает анальгезирующим эффектом, стимулирует обменные процессы. Благодаря этому удается заметно уменьшить потребность в кортикостероидах или НПВС.
Это основные методы лечения остеоартроза суставов.
Профилактические меры
Профилактика заключается в ведении активного образа жизни, правильном питании, своевременном лечении инфекционных заболеваний. Также следует предпринимать меры для снижения вероятности получения травм. Повышает эффективность профилактики борьба с лишним весом, контроль и коррекция работы эндокринной системы.

Чем и как лечить остеоартроз
Остеоартроз – это патология, требующая комплексного подхода к лечению. Применяются медикаментозные и немедикаментозные способы, хирургическое вмешательство. Большое значение имеет социализация пациента и адаптация его в случае потери трудоспособности и возможности самообслуживания. Лечение проводится длительно, порой в течение всей жизни пациента.
Общая характеристика
Лечение остеоартроза суставов – трудоемкий процесс. Он требует внимания как со стороны врача, так и со стороны пациента. Стандарты лечения остеоартроза включают:
Медикаментозную терапию;
Лечебное питание;
Гимнастику;
Массаж;
Физиолечение;
Народные средства;
Операцию.
Одновременно необходимо оказывать психологическую поддержку пациенту, стараться улучшить качество его жизни путем использования вспомогательных средств. Рекомендуется обучить человека носить ортезы и супинаторы, пользоваться тростью.
Необходимо объяснить человеку, что остеоартроз лечат длительно, эффективность от терапии заметна не сразу, нужно набраться терпения и выполнять все рекомендации. Полностью излечить остеоартроз невозможно, однако грамотная терапия позволяет значительно замедлить прогрессирование болезни.
Общие методы лечения остеоартроза
Медикаментозное лечение
Важный метод лечения остеоартроза – прием лекарственных препаратов. Выделяют две основные группы средств:
Симптоматические, направленные на устранение боли;
Структурномодифицирующие – обеспечивают восстановление хрящевой ткани.
В первую группу входят такие препараты при остеоартрозе – анальгетики, НПВС, гормоны, производные гиалуроновой кислоты. Комплекс этих лекарств составляет базисную терапию остеоартроза.
Анальгетики используются для устранения болевых ощущений на начальной стадии остеоартроза. Классическим средством является парацетамол, применяемый в суточной дозе до 4 г, или 8 таблеток. При более выраженных болевых ощущениях показано использование Трамала. Этот препарат является синтетическим обезболивающим, оказывающим центральное действие. Он обладает выраженным анальгетическим эффектом, отсутствуют нежелательные реакции, присущие опиоидным анальгетикам.
Основное место в медикаментозном лечении остеоартроза на любой стадии занимают НПВС. Эта группа лекарств обеспечивает противовоспалительное и обезболивающее действие. В лечении применяются:
Диклофенак. Этот препарат используется в лечении остеоартроза несколько десятков лет. Он отличается достаточной эффективностью, хорошей переносимостью и невысокой ценой. Поэтому Диклофенак пользуется большой популярностью среди врачей и пациентов. Назначают лекарство в виде таблеток, по 100-200 мг в сутки. При остеоартрозе голеностопа или коленных суставов дополнительно назначается в виде мази;
Ацеклофенак, или Аэртал. Используется для купирования интенсивного болевого синдрома. Препарат отличается выраженным обезболивающим эффектом, быстро выводится из организма. Это позволяет использовать Аэртал для лечения пожилых пациентов. Применяется в таблетках, суточная доза 100 мг;
Декскетопрофен, или Дексалгин. Средство нового поколения для лечения остеоартроза. Особенностью Дексалгина является его способность быстро проникать в суставную жидкость, оказывая выраженный анальгетический эффект. Назначают в виде таблеток по 25 мг, суточная доза не более трёх таблеток;
Нимесулид, или Нимика. Лекарство в большей степени влияет на воспалительный процесс. Нимесулид накапливается в синовиальной оболочке сустава, оказывая длительное воздействие. Суточная доза составляет 200 мг. Также применяется в виде крема и мази;
Мелоксикам, или Мовалис. Лекарство предназначено для устранения воспаления и обезболивания. В сутки достаточно принять таблетку Мовалиса. Используется препарат также инъекционным способом.
Медикаментозное лечение остеоартроза
Первые три препарата являются неселективными НПВС и обладают ульцерогенным эффектом. Это способность вызывать поражение слизистой желудка и приводить к формированию гастрита и язвы.
Интересно!
Так как лечение остеоартроза продолжается длительно, необходимо использовать лекарства, защищающие слизистую желудка от повреждения. К ним относят ингибиторы протонной помпы — омепразол, лансопразол, рабепразол.
К симптоматическим препаратам медленного действия в терапии остеоартроза относят Артрофоон. Это лекарство представляет собой смесь очищенных антител к веществам, стимулирующим воспаление. Его называют полимодулятором, так как Артрофоон влияет на несколько факторов, способствующих развитию остеоартроза. Применяется длительно, курс лечения составляет три месяца.
Следующей задачей лечения остеоартроза является замедление прогрессирования дегенеративных процессов в суставе. Как остановить прогрессирование остеоартроза дмедикаментозными средствами – для защиты и восстановления суставного хряща применяют хондропротекторы:
Хондроитина сульфат – Структум;
Глюкозамина сульфат – Дона;
Комбинированные препараты – Терафлекс, Артра;
Натуральный экстракт из мелких морских обитателей – Алфлутоп;
Неомыляющиеся соединения сои и авокадо – Пиаскледин.
Эффект от приёма данных препаратов наступает через 2-3 недели, курс лечения продолжается от трёх месяцев до полугода. Особенностью лечения хондропротекторами является длительно сохраняющийся эффект — до шести месяцев после окончания курса терапии.
Хондроитин и глюкозамин – это структурные аналоги хрящевой ткани. Приём лекарств способствует регенерации собственного суставного хряща. Благодаря этому уменьшается воспалительный процесс и выраженность болевых ощущений.
Алфлутоп – экстракт, получаемый из четырёх видов морских рыб. Лекарство выпускается в виде раствора для инъекций. Курс лечения Алфлутопом представлен двумя вариантами:
При остеоартрозе мелких суставов – 20 внутримышечных инъекций через день;
При поражении крупных суставов (например, при остеоартрозе тазобедренных суставов) ставят 6 внутрисуставных инъекций раз в три дня, затем 20 внутримышечных через день.
Местное лечение заключается в использовании внутрисуставных инъекций и мазей при остеоартрозе коленного сустава.
Гормональные препараты для лечения остеоартроза применяются редко, только при выраженном воспалительном и болевом синдроме. Для внутрисуставного введения используют лекарство Дипроспан. Он отличается быстрым наступлением терапевтического эффекта и длительным его сохранением — до шести недель.
Важно!
Лечение Дипроспаном осуществляется не более трёх раз в год. Частое применение кортикостероидов приводит к ускорению дегенеративного процесса в хрящевой и костной ткани. Противопоказано применять гормональные средства для лечения тазобедренного сустава из-за высокого риска развития некроза головки бедренной кости.
Для лечения остеоартроза коленных суставов активно применяются средства, содержащие гиалуронат натрия – Ферматрон, Остенил, Синвиск. Они стимулируют выработку суставной жидкости, повышают её амортизационные свойства.
Мази для лечения остеоартроза созданы на основе НПВС, димексида. Средства наносят на пораженные суставы 2-3 раза в день.
Нельзя определить единственное самое эффективное лекарство от остеоартроза. Патология требует сочетанного использования медикаментов.
Другие медикаменты при болезни
Диета
Важным методом лечения остеоартроза является диета. Лечебное питание направлено на достижение следующих целей:
Снижение лишнего веса;
Сбалансированное поступление в организм питательных веществ, витаминов и минералов;
Улучшение метаболизма.
Диета при остеоартрозе подразумевает дробные приемы пищи — до шести раз в сутки небольшими порциями. Человеку потребуется отказаться от следующих продуктов:
Жирное мясо и рыба;
Сало, икра, бекон, копченая колбаса;
Крепкие мясные бульоны;
Сдобная выпечка;
Сладости;
Сладкие газированные напитки, алкоголь.
Диетический рацион складывается из нежирного мяса, морской рыбы, крупяных изделий, фруктов и овощей. Обязательно употребление достаточного количества жидкости — не менее полутора литров чистой воды в сутки. Полезными при остеоартрозе являются продукты, содержащие желатин и пектин — холодец, желе, мармелад.
Лечебная гимнастика
Физические упражнения при остеоартрозе стимулируют кровообращение, укрепляют мышцы и связки, восстанавливают подвижность суставов. При остеоартрозе проводится облегченный вариант гимнастики — из положения лёжа и сидя. Упражнения выполняют с помощью различных гимнастических приспособлений. Ниже представлен комплекс наиболее эффективных упражнений:
Лежа на полу с выпрямленными ногами, медленно сгибать их и поднимать вверх, затем опускать в обратном порядке;
Лёжа на полу, выполнять упражнения «велосипед» и «ножницы»;
Лёжа на полу, согнуть ноги в коленях и опускать их вправо и влево;
Лёжа, положить ноги на гимнастический мяч и перекатывать его по полу;
Сидя на стуле, поднимать и опускать выпрямленные ноги;
Сидя на полу, передвигаться на ягодицах.
Хороший эффект оказывает аквааэробика — выполнение гимнастики в воде.
Интересно!
Перед занятиями лечебной гимнастикой необходимо пройти медицинское обследование для выявления возможных противопоказаний. Комплекс гимнастики подбирает индивидуально специалист по ЛФК.
ЛФК при остеоартрозе
Массаж
Этот метод лечения благотворно влияет на нервно-мышечный аппарат, улучшает кровообращение и питание сустава. Массаж назначают на всю поврежденную конечность, не затрагивая больной сустав. Применяется классическая методика массажа.
Важно!
Массаж противопоказан при наличии воспалительного процесса в суставе.
Физиопроцедуры
В комплекс реабилитации при остеоартрозе обязательно входит физиолечение. Процедуры способствуют улучшению кровообращения, стимулируют выработку суставной жидкости, облегчают болевые ощущения. Чем и как лечить остеоартроз на разных стадиях – при обострении остеоартроза и развитии синовита используют следующие методики:
УФО в эритемных дозах;
УВЧ;
Магнитотерапия.
На второй стадии заболевания применяют ДМВ-терапию, диадинамические токи, электрофорез с лекарственными препаратами.
В фазе ремиссии показана лазеротерапия, парафиновые и озокеритовые аппликации, грязевые ванны.
Народные средства
Для дополнительного лечения остеоартроза активно применяются народные средства. Домашняя медицина знает немало компрессов и растирок, позволяющих устранить болевые ощущения, сопровождающие остеоартроз.
Компресс из лопухов. Несколько свежих листьев лопуха обдают кипятком, немного остужают и накладывают на больные суставы. Фиксируют тканью и держат в течение двух часов;
Картофельный компресс. Делается он из сырого картофеля, который натирают на мелкой терке. Полученной кашицей обкладывают больной сустав и накрывают полиэтиленом. Компресс можно делать на ночь;
Растирка из керосина. Для приготовления средства понадобится 100 мл керосина и 50 мл спирта. Жидкости смешивают и дают постоять три дня. Затем используют для растирания больных суставов;
Хвойная растирка. 100 пихтовой хвои заливают 100 мл спирта. Настаивают в течение недели, затем добавляют 50 мл меда и используют для растирания суставов;
Мазь со зверобоем и чистотелом. Сначала готовят отвар зверобоя — горсть травы заливают половиной стакана воды и варят 10 минут. Затем добавляют ложку сока чистотела и 100 г сливочного масла. Готовят на водяной бане до загустения. Смазывают больные суставы.
Народные методы устранения патологии
Важно!
Перед применением любых народных средств при остеоартрозе необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Появление аллергических реакций – повод для прекращения использования таких средств.
Оперативное вмешательство
При неэффективности консервативного лечения и полном разрушении сустава показано оперативное лечение. Операция при остеоартрозе заключается в эндопротезировании – установке искусственного сочленения. Наиболее часто такая операция проводится при остеоартрозе тазобедренного и коленного суставов. При неполном разрушении суставных поверхностей возможно проведение артропластики.
Можно ли вылечить остеоартроз? Это заболевание на сегодняшний день неизлечимо и в итоге приводит к полной суставной деформации и инвалидности человека. Однако своевременно начатое лечение, проводимое в полном объеме, помогает замедлить прогрессирование патологии и значительно улучшает самочувствие человека.
Лечение при остеоартрозе
Как лечить остеоартроз — обзор методик и средств
Медикаментозное лечение
При лечении остеоартроза обязательно назначают медикаментозные средства.
Целью их применения является:
Симптоматические препараты
Устранить симптомы остеоартроза помогают следующие группы лекарственных средств:
Модифицирующие средства
Среди модифицирующих препаратов можно выделить следующие:
Режим и диета
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика направлена на достижение следующих целей:
Вид выполняемых упражнений зависит от того, какие суставы поражены остеоартрозом.
Физиотерапия и массаж
электрофорез;
магнитотерапия;
лазерная терапия;
парафинотерапия;
фонофорез;
грязелечение.
Массаж при остеоартрозе выполняют только в период ремиссии. Его лечебное действие проявляется в следующем:
Мануальная терапия
Тракционное вытяжение сустава
Постизомерическая релаксация
Рецепты народной медицины
Важно! Перед использованием народных средств убедитесь в отсутствии аллергии на компоненты!
Нетрадиционные методы лечения
В комплексном лечении остеоартроза можно использовать и нетрадиционные методы.
Хирургическое лечение
Каждый из методов хирургического лечения остеоартроза имеет свои противопоказания, достоинства и недостатки.
Инновационные методы
Другие методы лечения
Существуют и необычные методы лечения остеоартроза. Один из них – лечение муравьями. Он имеет несколько вариантов.
Как лечить остеоартроз?
Характеристика заболевания
Боль может напомнить о себе при самых обычных действиях
Итак, как лечить остеоартроз?
Медикаменты
Применение внутрисуставной оксигенотерапии
Лазерное лечение
Лечение остеоартроза лазером
Физиотерапия
После снятия острого воспаления в суставе и ликвидации болевого синдрома показано применение физиопроцедур, массажа.
Использование тепловых процедур, парафиновых аппликаций на больные суставы.
Ультразвуковое лечение, электрофорез. Данные методики эффективно устраняют боль и снимают воспалительный процесс в суставах.
Баротерапия локальная. Эффективно улучшает кровообращение в хрящевой ткани сустава.
Санаторно-курортное лечение, применение грязевых ванн.
Режим дня, диета и физическая нагрузка
Нетрадиционные методы терапии
Лечение укусами пчел — не панацея, но помогает при многих заболеваниях
Остеоартроз суставов ─ симптомы, лечение современными методами
Деформирующий остеоартроз
Деформирующий остеоартроз (ДОА) бывает следующих видов:
К локализованному виду относят ОА, поражающий суставы следующих локализаций:
Берут ли в армию с остеоартрозом
Кто из докторов лечит остеоартроз
Необходимо получить консультации следующих специалистов:
Где оформляют инвалидность
Факторы, провоцирующие начало остеоартроза
Зачастую спровоцировать возникновение ДОА способны следующие патологические обстоятельства:
Дополнительно выделяют следующие факторы риска:
Проявления остеоартроза
Патология имеет четыре степени тяжести, развивается медленно. Нередко у детей и взрослых болезнь проявляется по-разному.
Симптомы начальной стадии часто путают с усталостью, поскольку ноющие боли исчезают после отдыха.
Общие субъективные признаки остеоартроза:
Объективные признаки
Рентгенологические признаки остеоартроза:
Артроскопические признаки ОА (классификация Оутбриджа):
Как выявить заболевание
Аппаратная диагностика ДОА включает следующие методы:
Отличие РА от ДОА
При РА в самом начале заболевания воспаление проявляется покраснением кожи, отёчностью суставов, болями. При развитии ДОА эти симптомы возникают намного позже.
При РА нарушается работа внутренних органов, появляются на пальцах ревматические узелки. Остеоартроз таких изменений не вызывает.
При ревматоидном артрите на рентгенограмме выявляют остеопороз, а не остеосклероз.
Какая может быть формулировка диагноза:
Методы лечения
Фармакотерапия
Для лечения остеоартроза применяют следующие препараты:
Дополнительно назначают средства для местного лечения ОА 1–3 стадии.
Лекарства при остеоартрозе для наружного применения — мази, крема, гели. Наиболее часто используются следующие препараты:
При ОА внутрь сустава вводят следующие лекарства:
Хирургическое лечение
Немедикаментозное лечение
Современные методы физиотерапии:
Схема проведения массажа:
Лечебная физкультура
Разработаны следующие общие принципы лечебного питания при остеоартрозе:
C: цитрусовые, плоды шиповника, дыня, капуста, помидоры;
D: морепродукты, яйца;
β–каротин: тыква, спаржа, абрикосы.
Также важно включать в диету продукты, содержащие следующие полезные вещества:
Как проводить лечение в домашних условиях
Заключение
Остеоартрит (остеоартроз)
17 августа 2018
Выделяют основные группы препаратов:
хондропротекторы;
средства, подавляющие воспаление;
искусственная суставная жидкость.
Физиолечение
Ванны и ванночки
Такое лечение остеоартроза суставов оказывает благотворное воздействие на обменные процессы в хрящевой ткани.
Противопоказаниями к бальнеотерапии являются:
Лечение, направленное на уменьшение боли и воспаления
Системная терапия препаратами быстрого действия
селективные: Нимесулид, Мелоксикам;
неселективные средства: Индометацин, Ибупрофен, Парацетамол, Вольтарен.
анемии;
диареи;
тошноты;
язвенной болезни желудка;
бронхиальной астмы;
головокружения.
Препараты группы НПВС для системного лечения суставов назначают в таблетированной форме или в инъекциях.
Местное лечение
мазь Кетопрофен;
гель Нимесулид;
гель Вольтарен;
крем Долгит.
5 мл 2,5% раствора гидрокортизона;
2 мл супрастина;
2 мл 2% раствора новокаина;
50 мл йодида калия;
50 мл димексида.
Физиотерапия против синовита
Ряд процедур назначают во время обострения остеоартроза. Для облегчения воспаления рекомендуют:
ЛФК и массаж
Эти методы направлены на улучшение подвижности суставов.
Правила проведения лечебной гимнастики просты:
Полимодуляторы
Как побороть боль при остеоартрозе
Лечение народными средствами
Однако последователи нетрадиционной медицины рекомендуют различные методы лечения.
Оперативное лечение
После операции пациентам предстоит длительная реабилитация. Она включает в себя: ЛФК, массаж, разгрузку, медикаментозное лечение.
Остеоартроз как вылечить
Как лечить остеоартроз?
Характеристика заболевания
Боль может напомнить о себе при самых обычных действиях
Итак, как лечить остеоартроз?
Медикаменты
Применение внутрисуставной оксигенотерапии
Лазерное лечение
Лечение остеоартроза лазером
Физиотерапия
После снятия острого воспаления в суставе и ликвидации болевого синдрома показано применение физиопроцедур, массажа.
Использование тепловых процедур, парафиновых аппликаций на больные суставы.
Ультразвуковое лечение, электрофорез. Данные методики эффективно устраняют боль и снимают воспалительный процесс в суставах.
Баротерапия локальная. Эффективно улучшает кровообращение в хрящевой ткани сустава.
Санаторно-курортное лечение, применение грязевых ванн.
Режим дня, диета и физическая нагрузка
Нетрадиционные методы терапии
Лечение укусами пчел — не панацея, но помогает при многих заболеваниях
Остеоартроз суставов ─ симптомы, лечение современными методами
Деформирующий остеоартроз
Деформирующий остеоартроз (ДОА) бывает следующих видов:
К локализованному виду относят ОА, поражающий суставы следующих локализаций:
Берут ли в армию с остеоартрозом
Кто из докторов лечит остеоартроз
Необходимо получить консультации следующих специалистов:
Где оформляют инвалидность
Факторы, провоцирующие начало остеоартроза
Зачастую спровоцировать возникновение ДОА способны следующие патологические обстоятельства:
Дополнительно выделяют следующие факторы риска:
Проявления остеоартроза
Патология имеет четыре степени тяжести, развивается медленно. Нередко у детей и взрослых болезнь проявляется по-разному.
Симптомы начальной стадии часто путают с усталостью, поскольку ноющие боли исчезают после отдыха.
Общие субъективные признаки остеоартроза:
Объективные признаки
Рентгенологические признаки остеоартроза:
Артроскопические признаки ОА (классификация Оутбриджа):
Как выявить заболевание
Аппаратная диагностика ДОА включает следующие методы:
Отличие РА от ДОА
При РА в самом начале заболевания воспаление проявляется покраснением кожи, отёчностью суставов, болями. При развитии ДОА эти симптомы возникают намного позже.
При РА нарушается работа внутренних органов, появляются на пальцах ревматические узелки. Остеоартроз таких изменений не вызывает.
При ревматоидном артрите на рентгенограмме выявляют остеопороз, а не остеосклероз.
Какая может быть формулировка диагноза:
Методы лечения
Фармакотерапия
Для лечения остеоартроза применяют следующие препараты:
Дополнительно назначают средства для местного лечения ОА 1–3 стадии.
Лекарства при остеоартрозе для наружного применения — мази, крема, гели. Наиболее часто используются следующие препараты:
При ОА внутрь сустава вводят следующие лекарства:
Хирургическое лечение
Немедикаментозное лечение
Современные методы физиотерапии:
Схема проведения массажа:
Лечебная физкультура
Разработаны следующие общие принципы лечебного питания при остеоартрозе:
C: цитрусовые, плоды шиповника, дыня, капуста, помидоры;
D: морепродукты, яйца;
β–каротин: тыква, спаржа, абрикосы.
Также важно включать в диету продукты, содержащие следующие полезные вещества:
Как проводить лечение в домашних условиях
Заключение
Эффективные методы лечения остеоартроза суставов
Общая характеристика
Медикаментозную терапию;
Лечебное питание;
Гимнастику;
Массаж;
Физиолечение;
Народные средства;
Операцию.
Медикаментозное лечение
Важный метод лечения остеоартроза – прием лекарственных препаратов. Выделяют две основные группы средств:
Симптоматические, направленные на устранение боли;
Структурномодифицирующие – обеспечивают восстановление хрящевой ткани.
Местное лечение заключается в использовании внутрисуставных инъекций и мазей при остеоартрозе коленного сустава.
Мази для лечения остеоартроза созданы на основе НПВС, димексида. Средства наносят на пораженные суставы 2-3 раза в день.
Важным методом лечения остеоартроза является диета. Лечебное питание направлено на достижение следующих целей:
Лечебная гимнастика
Хороший эффект оказывает аквааэробика — выполнение гимнастики в воде.
Массаж противопоказан при наличии воспалительного процесса в суставе.
Физиопроцедуры
УФО в эритемных дозах;
УВЧ;
Магнитотерапия.
На второй стадии заболевания применяют ДМВ-терапию, диадинамические токи, электрофорез с лекарственными препаратами.
В фазе ремиссии показана лазеротерапия, парафиновые и озокеритовые аппликации, грязевые ванны.
Народные средства
Оперативное вмешательство
Остеоартроз: лечение препаратами и народными средствами
Остеоартроз: лечение препаратами и народными средствами
Это создает условия для поиска эффективных способов лечения и новых препаратов.
Общие рекомендации
Значительно реже страдают верхние конечности.
При поражении стопы важно подобрать правильную обувь и, если необходимо, специальные стельки.
Сначала нужно определить стадию патологического процесса, его распространенность, наличие сопутствующих заболеваний.
А после этого появится возможность формировать индивидуальную программу лечения.
А комплексное лечение остеоартроза должно включать способы разнонаправленного воздействия на суставную систему:
Медикаментозную терапию.
Физиотерапию.
Лечебную гимнастику.
Массаж.
Народные средства.
Операцию.
Медикаментозная терапия
У женщин в постменопаузе лечить остеоартроз помогают препараты эстроген-заместительной терапии (Овестин, Ледибон).
Их наносят непосредственно на область стопы или другого пораженного сустава.
Физиотерапия
Как правило, при остеоартрозе рекомендуют следующие процедуры:
Физиотерапия является необходимым компонентом комплексного лечения остеоартроза стопы и других суставов.
Лечебная гимнастика
При артрозе нижних конечностей, в том числе стоп, часто используют такие упражнения:
Она не должна приносить боль, а при появлении этого симптома следует прекратить упражнение.
В домашних условиях пациенты могут пользоваться методиками самомассажа.
Народные средства
В комплексном лечении артроза могут использоваться такие рецепты народной медицины:
В домашних условиях можно использовать народные средства от артроза. Но перед этим нужно проконсультироваться с врачом.
Такое лечение позволяет в полном объеме восстановить подвижность конечности и вернуть пациента к активной жизни.
Лечение остеоартроза народными средствами
Домашние лекарства, действующие изнутри
Ниже приведены популярные рецептуры, действие которых оценили на себе многие больные, вылечившиеся от этого заболевания.
Действие рассмотренных сборов усиливается параллельным приемом других лекарств.
Популярные рецептуры отваров:
Полезная еда
Так как заболевание деформирует хрящи, то необходимо изнутри помочь им восстановится.
Такой богатый набор полезных компонентов этого блюда повышает эластичность суставов и укрепляет связки.
Можно, если позволяют зубы, есть отваренные куриные хрящики.
Народные средства, применяемые наружно
Мази и растирки
Сиреневая мазь оказывает восстанавливающее действие, ее можно наносить при околосуставном остеоартрозе.
Еще одной действенной мазью является двухкомпонентный состав из 100 граммов меда и 3 грамм мумие.
Последнее может продаваться в таблетках, но лучше купить его в виде куска смолы, в таком виде он более эффективен.
Утром оставшуюся часть растирки нужно смыть.
Самыми эффективными при лечении остеоартроза народными средствамиявляются нижеприведенные компрессы:
Только не нужно бросать их применение, как только появятся улучшения.
Остеоартроз суставов: лечение народными средствами
Лечебные растирки
Среди растирок широко распространенными считаются такие:
Целебные компрессы
Остеоартроз кистей рук очень удобно лечить с помощью компрессов, рецептов которых известно достаточно много.
Во время цветения фиолетовой сирени можно лечиться ее цветками. Цветы не должны быть сухими.
Немного охлажденные цветки кладут на воспаленный участок и приматывают бинтом. Необходимо минимум 5 процедур.
Состав настаивают не менее 10 дней в темном месте. Перед применением средство взбалтывают и нагревают на водяной бане.
Хлопчатобумажную салфетку смачивают в полученном средстве и кладут на плечи.
Используем мази
Народные методы лечения могут быть представлены также мазями.
Полынь оказывает лечебный эффект на воспаленные суставы. Поэтому из ее сухих листьев можно приготовить сильнодействующую мазь.
Остеоартроз кистей рук в начальной стадии лечится мазями, основным ингредиентом которых является воск либо прополис.
Компрессы из отваренного хрена способствуют снижению болевых ощущений и расслаблению наболевшего места.
Можно принимать ванны, в которые добавляется хвойный экстракт, какие-либо эфирные масла или целебная соль.
Кроме того, можно делать настой из аптечных растений:
В него опускают кисти рук и держат некоторое время.
Пораженное место необходимо смазывать данным средством на протяжении 2-3 месяцев каждый вечер перед сном.
Остеоартроз пальцев рук лечится в комплексе, то есть сразу несколькими препаратами.
Ванночки нередко чередуют с наложением медово-солевых компрессов.
В полученный состав температурой 37-39 градусов опускается больная ступня.
Средства для внутреннего применения
После того как это все постоит, необходимо подержать средство на водяной бане в течение 20 минут.
При заболеваниях сочленений кистей и пальцев внутрь принимают следующие отвары:
Как лечить остеоартроз народными средствами?
Существует ли еще более распространенная болезнь, чем остеоартроз. Вопрос риторический.
На это заболевание стоит обратить внимание на первой стадии, только тогда можно рассчитывать на положительный эффект.
Методы приема и назначение народных средств от остеоартроза
Основные формы и методы народной медицины при лечении остеоартроза:
Отвары и настои.
Мази и растирки.
Ванны.
Диеты.
Голодание.
Компрессы.
Народные средства делятся по принципам использования:
Для внутреннего применения.
Для внешнего.
Их воздействие на организм имеет разные направления:
Травяные настойки и отвары
Народная медицина рекомендует методику приготовления чудодейственных средств для внутреннего применения.
В течение дня следует выпить стакан снадобья в три приема (утро, полдень, вечер). Лечение рассчитано на долгие месяцы.
К наиболее эффективным можно отнести следующие отвары:
Средства местного назначения
Народные целители предлагают уникальные средства, которые прикладывают или втирают непосредственно на больной участок тела.
Отвар из сосновой хвои (2 ст. л. на полстакана воды), настоять, процедить и делать компрессы в течение 2-х недель.
Средство для растирки, применять только при здоровой коже: в бутылку водки добавить измельченный красный перец.
При сильных болях помогут также компрессы с солевым раствором.
Народные советы от отеков
Взять обычный вазелин, немного накапать эфирного масла розмарина, лаванды и перечной мяты.
На ночь сделать обертывание отечного сустава таким образом: нанести слой меда на тело, обмотать пропитанным медом бинтом.
Методы для лечения отдельных участков скелета
Остеоартроз может поразить несколько суставов, но, как правило, какой-то один из них подвергается больше, чем другие.
В зависимости от характерных признаков каждого из частей скелета, следует выбирать лекарственные средства и методы.
Лечение кистей рук
При минимальном поражении кистей полезно использовать мази, изготовленные на основе прополиса и воска.
Можно также сделать кашицу из протертого отваренного хрена, приложить в виде компресса на запястья и держать 2-3 часа.
Регенерирующий и обезболивающий эффект можно получить от применения мази из листьев и цветков на последней стадии цветения.
Голеностопный сустав
Плечевой, локтевой и коленный суставы
После чего укутать больное место на длительное время, поэтому желательно делать эту процедуру на ночь.
Для этого организму нужны необходимые микроэлементы и витамины, получаемые с питанием.
Из этого следует, что состояние суставов во многом зависит от того, как человек питается.
Принципы питания
Диета при заболевании суставов предусматривает:
Мясо должно быть диетическим, с минимальным количеством жира – телятина, птица, кроме утки. А рыба полезна более жирная.
Перечень полезных и вредных продуктов
Рекомендуется ввести в рацион такие продукты:
Не рекомендуется употреблять в пищу:
шоколад;
газировка;
яичный желток;
сладкая выпечка и другие десерты, кроме желе;
острый перец, в том числе черный;
помидоры.
Лечебная физкультура
Результатом гиподинамии является изменение состояния суставов, они становятся менее подвижными, появляются боли.
В чем отличия остеоартроза от артроза
Остеоартроз. Причины, симптомы и лечение остеоартроза. Отличие артрита от остеоартроза
Даже если идет речь о народных методах, без профессиональной подсказки врача можно только навредить своему здоровью.
Лечение остеоартроза
Базисное лечение
Чтобы замедлить развитие болезни, пациенту советуют уменьшить воздействие на суставы ног:
Нормализация массы тела
При ожирении рекомендуют лечебный стол №8 и разгрузочные дни.
Медикаментозное лечение
Выделяют основные группы препаратов:
хондропротекторы;
средства, подавляющие воспаление;
искусственная суставная жидкость.
Физиолечение
Ванны и ванночки
Такое лечение остеоартроза суставов оказывает благотворное воздействие на обменные процессы в хрящевой ткани.
Противопоказаниями к бальнеотерапии являются:
Лечение, направленное на уменьшение боли и воспаления
Системная терапия препаратами быстрого действия
селективные: Нимесулид, Мелоксикам;
неселективные средства: Индометацин, Ибупрофен, Парацетамол, Вольтарен.
анемии;
диареи;
тошноты;
язвенной болезни желудка;
бронхиальной астмы;
головокружения.
Препараты группы НПВС для системного лечения суставов назначают в таблетированной форме или в инъекциях.
Местное лечение
мазь Кетопрофен;
гель Нимесулид;
гель Вольтарен;
крем Долгит.
5 мл 2,5% раствора гидрокортизона;
2 мл супрастина;
2 мл 2% раствора новокаина;
50 мл йодида калия;
50 мл димексида.
Физиотерапия против синовита
Ряд процедур назначают во время обострения остеоартроза. Для облегчения воспаления рекомендуют:
ЛФК и массаж
Эти методы направлены на улучшение подвижности суставов.
Правила проведения лечебной гимнастики просты:
Полимодуляторы
Как побороть боль при остеоартрозе
Лечение народными средствами
Однако последователи нетрадиционной медицины рекомендуют различные методы лечения.
Оперативное лечение
После операции пациентам предстоит длительная реабилитация. Она включает в себя: ЛФК, массаж, разгрузку, медикаментозное лечение.
лечение и диагностика. Классификация остеоартроза.
Остеоартроз – заболевание суставов, наиболее часто встречающееся у людей пожилого возраста. Как правило, недуг поражает суставы кистей рук, тазобедренные и коленные суставы, а также поясничный и шейный отдел позвоночника.
Нередко патология фиксируется у людей определенной профессии. Так, для футболистов и хоккеистов характерен остеоартроз коленного сустава, для журналистов и секретарей – остеоартроз пальцев рук, для балерин – воспаление стоп, для штукатуров, каменщиков и маляров – поражение суставов плеча.
1
Рентген шейного отдела позвоночника
2
Рентген тазобедренных суставов

Виды остеоартроза
В зависимости от причины возникновения заболевания выделяют первичный и вторичный остеоартроз.
Первичный остеоартроз появляется по невыясненной причине, а вторичная патология суставов может возникнуть после травм, воспалительных процессов (ревматоидный остеоартроз, гнойное воспаление сустава, артрит при системной красной волчанке и т.д.), при эндокринных заболеваниях и нарушении метаболизма.
Классификация по месту локализации:
генерализованный остеоартроз – воспаление всех суставов организма;

остеоартроз позвоночника может охватывать также шейный и поясничный отделы. При данной патологии человек чувствует боль, как при движении, так и при длительном стоянии и сидении;

остеоартроз тазобедреннорого сустава характеризуется болью в области бедра, ягодиц и паха. Пациент хромает, ему трудно передвигаться. В запущенных случаях атрофируются мышцы бедра, начинает разрушаться костная ткань;

остеоартроз коленного сустава возникает при травме колена. При движении человек чувствует боль, ограничение в движении, что в дальнейшем приводит к деформации сустава;

остеоартроз локтевого сустава – проблема со сгибанием руки, в пораженном суставе чувствуется покалывание;

остеоартроз плечевого сустава характеризуется невозможностью поднять руку наверх, в дальнейшем плечо становится полностью неподвижным;

остеоартроз кистей рук появляется у женщин в период менопаузы, симптомы заболевания – опухшие суставы и скованность движений в утренние часы.

Не стоить недооценивать остеоартроз! Запущенное заболевание может привести к нарушению подвижности и деформации суставов. а также к полной потере трудоспособности!
Только своевременное квалифицированное лечение поможет вашим суставам!
Симптомы остеоартроза
Остеоартроз может развиваться в течение длительного времени, порой незаметно. Обратите внимание на следующие признаки патологии суставов:
локализованная периодическая боль в суставе, которая появляется при нагрузке и вновь затихает в состоянии покоя;

утренняя скованность в суставах;

появление воспалений в суставных тканях;

возникновение отека в суставе, треск при движении;

уменьшение объема движений в суставе;

потеря подвижности и деформация сустава.

Степени остеоартроза
Остеоартроз 1 степени. Боль при нагрузке и в состоянии покоя, подвижность сустава немного ограничена.
Остеоартроз 2 степени. Боль усиливается, при движении суставов слышится хруст. Ограничение подвижности в суставах, появление ограничения в амплитуде движений. Лечение консервативное, без операций.
Остеоартроз 3 степени. Постоянная боль в суставах, которая усиливается при движении, стойкие контрактуры. Значительное ограничение подвижности в суставах. При поражении ног человек может передвигаться только с помощью трости, костылей, ходунков.
1
Общий анализ крови
2
Диагностика остеоартроза
3
Консультация ревматолога
Причины заболевания
Появлению заболевания может способствовать ряд причин:
Диагностика остеоартроза
Остеоартроз суставов выявляют с помощью следующих исследований:
2
Диагностика остеоартроза
3
Консультация ревматолога
Лечение остеоартроза
Лечение остеоартроза – долгий по времени процесс, в течение которого необходимо выполнять все рекомендации врача-ортопеда и ревматолога.
При терапии деформирующего остеоартроза применяются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты, снимающие боль и улучшающие работу больного сустава.
Для уменьшения воспаления синовиальной оболочки сустава и купирования острой боли врач может прописать инъекции кортикостероидных гормональных препаратов, которые делаются внутрь сустава.
Для предупреждения разрушения суставной ткани назначаются хондопротекторы.
В случае необходимости могут применяться хирургические манипуляции, которые включают в себя извлечение пораженных частей сустава и эндопротезирование. Одним из оптимальных методов лечения является артроскопия.
Для чего нужна артроскопия?
Артроскопия – малоинвазивная хирургическая процедура, применяющаяся для диагностики и лечения пораженной части сустава.
На сегодняшний день артроскопическую хирургию считают одним из лучших видов хирургического лечения, с помощью которого можно не только заменять и удалять поврежденные ткани, но и восстанавливать сам сустав. А также проводить анализ состояния различных костей.
Основные виды атроскопии:
Артроскопия коленного сустава (или мениска). При разрыве мениска, задней и передней крестообразных связок могут применяться искусственные трансплантаты или взятые из собственных связок пациента.

Артроскопия плечевого сустава. Незаменима для профилактики и лечения поражений сустава плеча. У спортсменов часто встречается разрыв вращательной манжеты, у остальных пациентов – нестабильность суставов, вывих плеча.

Артроскопия тазобедренного сустава. Применяется для оценки состояния бедренной кости и других суставных элементов и соответствующего лечения. Эта манипуляция проводится намного реже и лишь специалистами с большим опытом.

Артроскопия локтевого сустава, назначается в качестве диагностики при болях в руке и любых проблемах со сгибанием-разгибанием конечностей. При артритах возможен хирургический вид данной методики.

Артроскопия голеностопного сустава. Патология голеностопного сустава характеризуется достаточно большим количеством показаний для проведения операции. Через месяц после артроскопии пациент может спокойно передвигаться, опираясь на палку.

Показания к артроскопии
Артроскопическая методика универсальна и применяется как для диагностики, так и для хирургического лечения.
Показания для артроскопической диагностики:
нестабильность суставов;

различные вывихи и подвывихи;

появление хронических воспалений в костной ткани;

киста мениска,

травма мениска и хрящей в коленном суставе;

разрывы связок в колене;

удаление из суставной полости инородных тел, а также наростов, спаек;

промывание суставов и удаление лишней жидкости;

артрозы и артриты.

Как проводится артроскопия?
Артроскопия может проводиться как под общей, так и под местной анестезией. Обычно достаточно местного обезболивания. Продолжительность манипуляции – от получаса до часа (зависит от вида проблемы и необходимого хирургического вмешательства).
Артроскопия коленных суставов выполняется через небольшие разрезы в области колена. Полость колена промывают специальным раствором, это делается для улучшения видимости суставных поверхностей и удаления патологической жидкости из сустава.
При диагностической артроскопии в полость коленного сустава вставляется артроскоп, который передает на монитор точную картинку состояния сустава.
Если требуется оперативное лечение, то через другие надрезы в суставе врач вводит необходимые хирургические инструменты. После манипуляции накладываются швы и стерильные пластыри, затем сустав забинтовывается. При соблюдении всех предписаний врача, через 1,5-2 месяца пациент может вернуться к обычной жизни.
1
Консультация ревматолога
2
Консультация ревматолога
3
Консультация ортопеда
Профилактика остеоартроза
Чтобы предупредить остеоартроз, необходимо вести здоровый образ жизни. Соблюдение ортопедического режима, занятия лечебной физкультурой, правильное питание, режим отдыха и сна – все это поможет сохранить ваши суставы здоровыми на долгие годы.
Препараты при остеоартрозе: хондропротекторы, обезболивающие
Применение мази при остеоартрозе позволяет снизить боль, уменьшить воспаление и отечность. Средства стимулируют приток крови к пораженному месту, обладают согревающим эффектом и способны напитать суставы полезными веществами, остановить деформацию и улучшить выработку синовиальной жидкости. Чтобы не допустить дальнейшего развития недуга, лечить его нужно комплексно, с помощью хондропротекторов, анальгезирующих средств, витаминных уколов в места воспаления.
Показания к медикаментозному лечению
Остеоартроз — отклонение, при котором постепенно разрушается хрящ, соединяющий суставы опорно-двигательного аппарата. Со временем и под влиянием факторов клетки в тканях хряща изменяются: размягчаются, становятся тоньше, перестает вырабатываться жидкость, которая работает как «смазка» суставов при движении. Чаще остеоартроз диагностируют у спортсменов, людей старше 50-ти лет, у тех кто страдает от лишнего веса, имеет травмы. Гормональные изменения и у женщин также провоцируют патологию. Начальными признаками недуга являются:
болезненность после нагрузки и сна,
«похрустывание» сустава по утрам,
ограниченная подвижность конечности,
отечность,
повышение температуры,
онемение,
нарушение чувствительности.
При появлении болезненности в одном из суставов, деформация постепенно распространяется на соседние. Со временем остеоартроз может привести к инвалидности. Начинать лечение необходимо при первых признаках. Чаще болезнь поражает тазобедренные, коленные, плечевые и межпозвоночные суставы.
Какие при остеоартрозе необходимы препараты?
Вылечить остеоартроз окончательно невозможно, но остановить дегенеративные изменения — реально. Для этого необходимо комплексное лечение и изменение образа жизни. Принимаемые препараты должны обладать анальгезирующим действием, снимать воспаление, повышать содержание полезных веществ в хряще. Каждое из лекарств обладает определенными противопоказаниями. Перед тем как их принимать, необходимо проконсультироваться с врачом и внимательно изучить инструкцию.
Препараты структурно-модифицирующего действия
Эти лекарства против деформирующего остеоартроза способны укрепить ткани хряща, остановить его разрушение и уменьшить воспаление. К ним относят преимущественно месредства содержащие глюкозамин — один из компонентов хряща, который стимулирует выработку синовиальной жидкости. Со временем его в организме становится меньше, поэтому «смазка» загустевает либо перестает вырабатываться вообще. Таблетки либо инъекции глюкозамина нормализуют отложения кальция в тканях, подавляют деструкцию хряща, питают его коллагеном необходимым для эластичности суставов. К препаратам модифицирующего действия относятся «Артру» и такие лекарства, как:
«Дона»,
«Эльбона»,
«Афлутоп»,
«Глюкзамин»,
«Артрум»,
«Структум».
Биологически-активные добавки
Гомеопатические средства состоят из натуральных компонентов, не имеют больших побочных эффектов и помогают насытить хрящевую ткань витаминами, глюкозамином, хондроитином, а также активируют метаболизм в клетках и стимулируют местный иммунитет. Они рекомендованы к приему не только когда остеохондроз уже начал развиваться, но и в качестве профилактики для лиц, входящих в группу риска. Самые распространенные и эффективные добавки:
«Инолтра»,
«Остеавит»,
«Остеаль Макс»,
«Артроцин»,
«Суставовид».
Противовоспалительные и обезболивающие
Нестероидные противовоспалительные препараты при остеоартрозе помогают купировать боль и снять воспаление в суставе. Они существуют в виде гелей, мазей, таблеток, пластырей и инъекций. Инструкция запрещает длительное применение средств, поскольку так они будут негативно воздействовать на организм. К обезболивающим относят:
«Кетопрофен»,
«Целекоксиб»,
«Аленталь»,
«Дилакса»,
«Структум»,
«Парацетамол»,
«Дипроспан»,
«Ацеклофекан».
Препараты симптомо-модифицирующего действия
Это обезболивающие препараты серии НПВП, применяют их на поздних стадиях развития недуга, поскольку лекарства имеют сильные анальгезирующие свойства, снимают болевые ощущения. Среди местных средств — это «Дип Рилиф», «Диклак», «Диклофенак-гель», «Фастум». К таблетированной и инъекционной форме относят:
«Мелбек»,
«Артрозан»,
«Диартин»,
«Диафлекс»,
«Напроксен»,
«Диклофенак»,
«Ибупрофен»,
«Оксикамокс»,
«Ксефокам».
Хондропротекторы
Сделанные из хрящей рыб и животных препараты, содержащие хондроитин, на 98% усваиваются организмом, поскольку имеют сходный с человеческим хрящом клеточный состав. Помогают суставу вырабатывать синовиальную жидкость, регенерируют и насыщают ткани витаминами. Существуют в различных формах — от таблеток до местных уколов. Чтобы был эффект от их употребления, пить хондропротекторы для лечения остеоартроза необходимо в течение длительного времени. Базисный курс приема таблеток — до 3-х месяцев. Наиболее эффективное действие оказывают такие протекторы:
«Хондра»,
«Хондролон»,
«Хондроксид»,
«Терафлекс»,
«Хондроитин».
Селективные модуляторы андрогенных рецепторов
Этот вид медицинских средств позитивно влияет на мышцы и опорно-двигательный аппарат. Они останавливают деформацию тканей и помогают мышцам быстрее регенерироваться, не оказывают влияние на печень, желудок и сердце, одинаково назначают применять мужчинами и женщинами. Для лечения остеоартроза известен лишь один препарат-полимодулятор — это «Остарин». Лекарство проходит клинические испытания.
Местные средства
К местным медицинским препаратам от остеоартроза коленного сустава относят лекарственные средства, которые действуют наружно. Это мази, кремы, гели, растирки. Обладают согревающими свойствами, обеспечивают приток крови к пораженному месту и тем самым стимулируют выработку суставной жидкости. Улучшают кислородный обмен в тканях, способствуют их восстановлению. Также такие препараты снимают воспаление, убирают припухлости в месте недуга, нормализуют отток лимфы. Чаще всего для лечения остеоартроза используют:
«Апизартрон»,
«Випросал»,
«Эмульгель»,
гепариновую мазь,
«Никофлекс»,
«Финалгон».
Гормональные препараты
Для лечения острых болей, распространения деформации по опорно-двигательному аппарату либо если другие методы не дают должного эффекта, применяются медсредства содержащие кортикостероиды. Это инъекции, которые вводятся непосредственно в очаг воспаления. Гормоны помогают восстановить водный баланс, местный иммунитет. К стероидным лекарствам относятся:
«Ретроболил»,
«Оротовая кислота»,
«Нандролон»,
«Органон».
Улучшить качество жизни при диагностировании остеоартроза можно лишь воздействуя на недуг комплексно. Наряду с медпрепаратами, современное лечение включает массаж, прогревания, грязевые лечебные обертывания, компрессы и электрофорезы. А также можно воспользоваться нетрадиционными методами лечения, которые могут усилить действие таблеток и растирок. Но перед их применением необходима консультация врача.
Загрузка…

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Мовалиса и Артрозана примерно одинаковы. А биодоступность, то есть количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме, схожа. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

При этом у Мовалиса она выше, чем у Артрозана. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Мовалиса, также как и у Артрозана мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Мовалиса рисков при применении меньше, чем у Артрозана.

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Артрозана большое, но оно больше чем у Мовалисом. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Артрозана или Мовалиса может быть нежелательным или недопустимым.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Мовалиса достаточно схоже со аналогичными значения у Артрозана. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Мовалиса значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Артрозана.

У Артрозана больше нежелательных явлений, чем у Мовалиса. Это подразумевает, что частота их проявления у Артрозана низкая, а у Мовалиса низкая. Частота проявления – это показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у препаратов разное: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще. При применении Артрозана возможность у организма восстановится быстрее выше, чем у Мовалиса.

Лечение лекарствами группы нестероидные противовоспалителые средства (или НПВС) в последние годы набирает популярность как у взрослого контингента населения, так и у детей. В связи с этим фармацевтические предприятия стремятся к созданию новых лекарственных средств и к усовершенствованию старых. Мелоксикам является одним из самых эффективных средств группы НПВС, и перечень заболеваний, при которых он может назначаться, перешагивает не за один десяток. Несмотря на его эффективность, выделяют аналоги препарата, которые могут стоить дешевле, но не уступать по эффективности.

Мелоксикам, или его популярное торговое название Мовалис, чаще всего применяется при наличии болевого синдрома, связанного с травмами, воспалениями в суставах, позвоночнике. Препарат уменьшает проявление боли, снимает воспаление и отечность, что делает его популярным при лечении остеохондроза, артритов, артрозов, травм. Применяют средство даже при специфических диагнозах: при эпикондилите, болезни Бехтерева и других.

Если рассматривать механизм действия, то активное вещество мелоксикам участвует в процессе селективного ингибирования простагландинов, которые, в свою очередь, вызывают воспаление и, как следствие, иные симптомы. В современной медицине применяются два вида препаратов НПВС – ЦОГ-1 и более современный ЦОГ-2, к которому и относится Мелоксикам.

Из плюсов является то, что препарат имеет меньшее проявление побочных эффектов. Именно для этого разработана стандартная схема введения Мовалиса, когда лучше в первые дни заболевания делать инъекции, что позволяет максимально воздействовать на очаг воспаление и боли, после чего назначается курс препарата в таблетках. Это дает возможность уменьшить риск появления острой язвы или эрозии слизистой в желудке, что провоцируют кровотечение.

Также Мелоксикам меньше вызывает тошноту, рвоту, боли в области живота. Применение с помощью инъекций и таблеток позволяет увеличить курс лечения Мелоксикамом, при этом его аналог Диклофенак разрешено принимать на порядок меньше.

Можно выделить то, что большинство врачей и аптечных сетей рекомендуют именно торговое название Мовалис, который лучше усваивается и производится известными фармацевтическими фирмами. Кроме плюсов лечения Мовалисом, выделяют и отрицательные стороны. В первую очередь – это цена.

В разных регионах нашей страны цены могут различаться, но найти препарат дешевле 400 руб будет сложно. При этом курс лечения рассчитан на проведение 3-х инъекций и прохождение курса таблетками, то есть необходимо купить две упаковки Мовалиса. Имеются и ограничения в применении. Нельзя назначать Мовалис беременным женщинам, в период лактации и детям до 12 лет.

Наиболее дешевый аналог средства Мовалис – сам Мелоксикам, который выпускают несколько предприятий. Форма выпуска – это таблетки 7,5 и 15 мг, а также ампулы для инъекций. Чтобы заменить Мовалис на Мелоксикам, нужно обязательно поставить врача в известность, который назначит длительность приема препарата и дозировку.

Прежде чем применять препараты, состав которых состоит из мелоксикама (Амелотекс, Мовалис), нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний. Запрещается назначать лекарство при наличии гиперчувствительности к действующему веществу, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения.

Так как препараты оказывают мощное действие и вызывают ряд побочных эффектов, запрещено применять Мелоксикам при почечной недостаточности, кровотечениях в органах ЖКТ, при печеночной недостаточности, гиперкалиемии. При назначении в пожилом возрасте и со слабой функцией печени и почек нужно пройти дополнительные обследования и строго следовать рекомендациям врача.

В целом группа НПВС содержит обширный перечень препаратов, схожих по наличию показаний. Если брать аналоги по действующему веществу, то выделяют его лекарства-синонимы Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак. Применяются указанные средства для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, назначаются при артрозе, спондилите, остеопорозе, эпикондилите, ревматизме и других патологиях с выраженным болевым синдромом.

Рассмотрим старое проверенное средство – Диклофенак. Впервые Диклофенак начали применять еще в 60-е годы прошлого столетия, и с его появлением медицина смогла отойти от назначения наркотических анальгетиков. Препарат активно используется для лечения патологий ревматоидного характера, в травматологии, лечении женских болезней.

Ситуация по лечению болевых синдромов, особенно связанных с дегенеративно-дистрофическими поражениями опорно-двигательного аппарата, складывается на сегодня таким образом, что нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) заняли первое место в арсенале доктора при выборе препарата для купирования боли. Многолетний опыт применения сделал их незаменимыми в лечении болевых синдромов.

Есть противопоказания, применяйте проконсультировавшись с врачом
Высокий спрос на НПВС требует от фармакологических компаний поиск и производство усовершенствованных лекарственных агентов, поэтому на аптечном рынке сейчас можно встретить новые оригинальные препараты данной группы — Мовалис, а также большое количество их аналогов (дженериков) — Артрозан, что объединяет и разнит данных конкурентов и какой из препаратов эффективнее?
Действующее вещество данных лекарственных средств — мелоксикам. Он синтезирован из энолиевой кислоты, относящейся к классу оксикамов. Обладает противовоспалительным, жаропонижающим и выраженным обезболивающим эффектом.
Чтобы было проще понять, чем Мовалис или Артрозан отличаются от предыдущих поколений, в двух словах поясним в чем заключается их действие. В организме человека на клеточном уровне существуют особые вещества — медиаторы, в их число входят простагландины, посредсвом которых разваются воспалительные реакции под действием фермента циклооксигеназы (ЦОГ). Задача лекарственных средств обширной группы НПВС заключается в блокировании данного фермента.
В 71 году прошлого века выяснилось, что ЦОГ имеет две изоформы: ЦОГ-1 и ЦОГ-2. Первая участвует в синтезе простагландинов, отвечающих за защиту слизистых оболочек желудка, бронхов. Вторая отвечает за продукцию простагландинов в очаге воспаления. Первые синтезированные НПВС в одинаковой степени блокировали оба изофермента, поэтому наряду с отличным болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектами встречались побочные реакции в большом количестве (ЖКТ-гастропатии, тромбоцитопении). Частые побочные эффекты привели к поиску новых лекарственных препаратов, которые бы избирательно блокировали только ЦОГ-2, снижая риск ЖКТ-гастропатий. Первым синтезированным агентом, который селективно воздействовал на ЦОГ-2 и стал мелоксикам.
В многочисленных рандомизированных исследованиях было подтверждено, мелоксикам реже вызывают побочные реакции со стороны ЖКТ, бронхов, кровеносной системы по сравнению с неселективными ингибиторами ЦОГ (диклофенак, кеторол и др).
Однако, при повышении дозы или увеличении длительности приема, конкуренты начинают воздействовать на оба изофермента (ЦОГ-1 и ЦОГ-2), вызывая побочные эффекты, характерные для неселективных НПВП.
Артрозан — это отечественный препарат–дженерик (аналог) Мовалиса, выпускаемый компанией Фармстандарт. Продукт на рынке представлен в следующих формах выпуска:
Раствор для внутримышечного введения 15 мг\мл (ампулы по 2,5 мл) 10 уколов

Таблетки по 7,5 мг или 15 мг.

Мовалис производится немецкой компанией Boehringer Ingelheim. Он является оригинальным препаратом, синтезированным в 1995г. На сегодня данное средство зарегистрировано и успешно применяется в 40 странах, включая Россию, США и Японию. Выигрышно отличается от отечественного оппонента многообразием форм выпуска:
Раствор для внутримышечного введения 15мг,5мл, ампулы по 1,5мл.

Таблетки по 7,5 и 15 мг.

Суппозитории ректальные по 7,5 и 15 мг.

Суспензия для приема внутрь 7,5 мг.

Являясь структурными аналогами, таблетированные препараты примерно с одинаковой скоростью начинают дейсвовать, связываться с белками крови (на 99%), распадаться с образованием неактивных продуктов, которые выводятся почками. У обоих средств удачно подобрана дозировка, которая позволяет принимать препарат однократно или двукратно в сутки, соблюдая оптимальное соотношение эффективности и безопасности.
Именно Мовалис в форме суспензии значительно лучше Артрозана, потому что такая форма выпуска позволяет дозировать препарат даже детям до 12 лет, в то время как таблетки противопоказаны к использованию в детском возрасте, независимо от диагноза.
Инъекционные формы выпуска эффективнее по скорости наступления анальгезирующего эффекта (примерно в течение 30 минут).
Немаловажный аспект при выборе лекарственного средства – это его цена. Отечественный препарат в 3,5 раза дешевле зарубежного конкурента.
Если выбирать только между Мовалисом или Артрозаном, то сравнить по единственному критерию: «что лучше» не выйдет, поскольку им свойственны плюсы и минусы всех оригиналов и дженериков. Преимуществами первого будут современная технология производства, европейский контроль качества, многократно доказанная клиническая эффективность и разнообразие форм. Есть и недостаток в виде трехкратной разницы в цене, к сожалению, для многих это становится решающим фактором.
www.kliwi.ru
Что лучше МОВАЛИС или АРТРОЗАН — Сравнение лекарств
МОВАЛИС отзывы о препарате

Имя: Пелагея Васенинa
Отзыв: может, кто то знает — помогает ли мовалис в таблетках от артроза плечевого сустава, учитывая такие нехилые побочки? Чем уже только не лечилась, но симптомы всегда возвращались, помогите отзывом!
Имя: Тамара Коваль
Отзыв: Артроз плечевого сустава я лечу методом ударно волновой терапии. Мне помогает. Мовалис в таблетках начала принимать,так как у меня повышенный СОЕ.Результата пока нет.
Имя: Наталья Красникова
Отзыв: Артроз плечевого сустава я лечу методом ударно волновой терапии. Мне помогает. Мовалис в таблетках начала принимать,так как у меня повышенный СОЕ.Результата пока нет.
Имя: Валентина
Отзыв: может, кто то знает — помогает ли мовалис в таблетках от артроза плечевого сустава, учитывая такие нехилые побочки? Чем уже только не лечилась, но симптомы всегда возвращались, помогите отзывом!
Имя: Vera Fomiha
Отзыв: Втираем гель Хондроитин уже пол года стало легче.
Имя: Татьяна
Отзыв: ставлю уколы мовалиса 2 раза в год по 3 укола упаковка.помогает.у меня деформирующий артроз коленей(правда,колени не болят.)и синовит
Имя: Инга Шниткина
Отзыв: Я вместо Мовалиса пила Амелотекс. Он по цене гораздо ниже идет, но обезболивает тоже хорошо, мне понравился. Раньше вообще ужасно страдала от болей в спине, особенно в конце дня, день высидишь на работе в кассе, ни отойти никуда, ни выпрямиться даже, люди потоком, вот и пила эти таблетки. Сейчас Амелотекс с собой ношу в кармане, но пока не пью, боли прошли.
Имя: Анна Петрова
Отзыв: Лично я считаю, что Мовалис — непозволительная роскошь. Беру аналог, мелоксикам, и помогает ничуть не хуже. И вместо терафлекса беру хондроитин — одно и то же, смысл переплачивать.
Имя: Оксана Васильевна
Отзыв: Эльбона помогает хорошо, но мне лично уколы не нравятся. Ее хоть и всего три раза в неделю надо колоть, удоворльствия мало. Чередую Эльбону с порошками Доны, курс одно — курс другое. Дону, правда, дольше пить приходится, по 2-3 месяца, чтобы эффект был.
Имя: Алексей Гуденков(Добрый Злой)
Отзыв: Я вместо Мовалиса пила Амелотекс. Он по цене гораздо ниже идет, но обезболивает тоже хорошо, мне понравился. Раньше вообще ужасно страдала от болей в спине, особенно в конце дня, день высидишь на работе в кассе, ни отойти никуда, ни выпрямиться даже, люди потоком, вот и пила эти таблетки. Сейчас Амелотекс с собой ношу в кармане, но пока не пью, боли прошли.
Имя: Марина Лемке
Отзыв: Глеб, ни один НПВП нельзя принимать долго. акценты надо делать на восстановление сустава препаратами вроде протекты или там сустагарда. а мовалис можно принимать не дольше того времени, сколько потребуется для снятия острой боли.
Имя: марина ховралева
Отзыв: Может кто знает и подскажет при сидалищном нерве какао лучше принимать припорат,совсем замучалась-все перепробовала помимо таблеток и уколовя.и массаж и зарядка и все процедуры какие только можно представить.Поможет немного и не на долго-потом все возвращается. Люди помогите!!!
Имя: Мария Шукаева
Отзыв: Спасибо за ответ!! Подскажите еще дозировку, 7’5мг или 15мг?
Имя: Анна Неклюдова
Отзыв: По 1 таблетке в день 10 дней
Имя: Мария Шукаева
Отзыв: Подскажите пожалуйста, в какой дозировке пьете и сколько дней курс?
Имя: Анна Неклюдова
Отзыв: Об остеохондрозе слышала часто, но никак не ожидала, что сама столкнусь с ним. Принимала разные нпвс, могу сказать, что мне больше остальных подошёл мовалис. У меня слабый желудок, пью лекарство вместе с омезом и обходится без побочек. Действия хватает на 9-10 месяцев где-то, поэтому пью 1-2 курса в год.
Имя: Мария Шукаева
Отзыв: Об остеохондрозе слышала часто, но никак не ожидала, что сама столкнусь с ним. Принимала разные нпвс, могу сказать, что мне больше остальных подошёл мовалис. У меня слабый желудок, пью лекарство вместе с омезом и обходится без побочек. Действия хватает на 9-10 месяцев где-то, поэтому пью 1-2 курса в год.
Имя: Ирина Речкалова
Отзыв: Может кто знает и подскажет при сидалищном нерве какао лучше принимать припорат,совсем замучалась-все перепробовала помимо таблеток и уколовя.и массаж и зарядка и все процедуры какие только можно представить.Поможет немного и не на долго-потом все возвращается. Люди помогите!!!
Имя: Лайма Кляус
Отзыв: Вот казалось бы что мовалис, что мелоксикам. А на деле оказывается, что совсем разные препараты. Отмелоксикама у меня сразу начинает сердце трепыхать, задыхаюсь. А от мовалиса такого нет. И не разу уже убеждалась: название имеет значение. Пила дону и эльбону. Одно и то же. А разница есть, после эльбоны, особенно ультра, сразу колено успокаивалось. Дона такого не давала, хотя дороже. Не говорю уже про другие таблетки — энап и эналаприл пила, омез и омепразол. Не всегда дорогой лучше, но пробоват надо разные.
Имя: Василий Огурцов
Отзыв: Маме делали уколы Мовалиса при атрите, она очень довольна осталась. В том году было другое лечение, боли стихали лишь на время.
АРТРОЗАН отзывы о препарате

Имя: Лия
Отзыв: Побольше жидкости пейте во время приема!
Имя: ****
Отзыв: Побольше жидкости пейте во время приема!
Имя: Saturn
Отзыв: Чтобы почки не посадить себе..
Имя: Тамара Раджабова
Отзыв: Препарат эффективный, купировал болевой синдром до 2 суток.Принимала в дозе 1(2 — пол тб.
Имя: Ернар Искаков
Отзыв: да хорошо помогает
Имя: Алеся Кузьменко
Отзыв: Хорошо помог!
Имя: Светлана Морозова
Отзыв: Помогает но только на 3-4 месяца в купе с другими препаратами
Имя: Ольга Павленко
Отзыв: Мне, не помогает
Имя: наталья гончарова
Отзыв: помог только на 1 месяц.
Имя: Ирина К
Отзыв: мы еще не поняли помог или нет
Имя: валентина вакалова
Отзыв: межпозвонковая грыжа-прошла МРТ в 2014 году сейчас снова обострение-колола артрозан-ксефокам-алфлутоп ихондролон-боль неотступает делаю гимнастику специальную-что делать -живу в деревне
Имя: Людмила Лукьяненко
Отзыв: помогает на 2-3дегь, но очень болит голова
Имя: Алёна Перепёлкина
Отзыв: Очень плохое лекарство!Не колите!!!Головокружения, скачки давления, тревога, хочется плакать по поводу и без….ужас. Три укола проколола и неделю уже не могу прйдти в себя!!!
Имя: Эльмира Аллаярова
Отзыв: очень мучилась болями в коленках ,сразу с первого укола боль отступила,очень хорошее лекарство!
Имя: Нина Федорчук
Отзыв: главное не применять дольше 3х дней, иначе будет побочка. сочетаю с мидокалмом, мильгаммой, эльбоной ультра, чтобы сокрее наступил эффект. помогает.
Имя: Юрий Петров
Отзыв: Препарат хорошо снял тянущую боль сразу после первой инъекции.
Мучает ишиас правой стороны, ходить очень сложно.
Сделал 5 инъекций, самочувствие очень хорошее.
Имя: Татьяна Баженова
Отзыв: Проколола препарат 10 уколов как врач прописал….очень помогло но через неделю начало опять тянуть спину , у меня 6 грыж…купила еще упаковку и проколола 5…колола вместе с Донной. Я бы и 6 укол сделала но вечером началась сильная рвота, адские боли в животе с потерей сознания и понос…с трудом вызвала неотложку думала отравилась. Потом поговорив с врачом пришли к выводу , что это реакция на Артрозан, прошло больше месяца , до сих пор не могу в себя прийти, Посылают теперь на гастроскопию. У кого ни будь была такая реакция на препарат?
Имя: bellamafia
Отзыв: Для того чтобы проблем после приема препарата не было вместе с ним надо ОБЯЗАТЕЛЬНО принимать Омез и что то из гепатопротекторов (препаратов для поддержания печени) . Первые три приема Артрозана — можно инъекционно , потом лучше перейти на таблетки .Помогает отлично , но принимать надо с умом .
Имя: Лика Колянова
Отзыв: сегодня сделала первый укол-боль притупилась.Мучилась 4 месяца, чем только не лечила, все без толку.
Имя: Любовь Ефремова
Отзыв: После падения были дикие боли в спине (отек позвоночника, грыжа), растяжение голеностопа и т.д. В травмпункте назначили «покой». 2 дня выходных прошли в болевом кошмаре. В понедельник врач назначил артрозан. После двух уколов боль прошла.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Health.mail.ru
badzdorov.ru

Любые дегенеративные хронические патологии развиваются с годами на почве неправильного образа жизни, питания и недостаточной подвижности. Артроз поражает хрящевые ткани, эпифиз костей и окружающие их мягкие ткани. Замедлить развитие деформирующих процессов в организме возможно при помощи комплексной терапии.

В лечении используются физиопроцедуры, специальная диета, лекарственные фармацевтические и народные средства. Чем отличается от, привычного всем, питание при артрозе суставов, что можно есть и что нельзя при дегенеративной патологии, должен знать каждый больной.

Диетическое питание поможет побороть большое число причин болезни и развитие хрящевых изменения замедлится. Лишний вес дает дополнительную нагрузку на суставы и с его потерей, больной чувствует улучшения: боль уменьшается, становиться проще ходить. Чистка организма способствует выведению токсинов, восстановлению кровообращения и нормализации всех обменных процессов.

Важно подбирать питание так, чтобы лишний вес уходил, а питательных веществ и витаминов хватало для нормальной работы организма. Строгая диета и голодание противопоказаны, особенно женщинам в возрасте после 50 лет. После климакса организм женщины перестраивается, и кальций перестает усваиваться в прежних объемах.

Медицинская диета — это не экспресс-метод для похудения. Недостаточно посидеть на правильном питании несколько недель, а затем вернуться к привычному столу. Правильное питание должно соблюдаться в течение всей жизни больного, страдающего артрозом.

Прием пищи	Количество еды от общего количества за день
Первый завтрак	5%
Второй завтрак	25%
Обед	35%
Полдник	20%
Ужин	15%

Важно не только количество пищи, но и ее калорийность, питательная ценность. В сутки человек должен употребить не более 3500 ккал. Продукты подбираются в каждом случае индивидуально в зависимости от сложности хрящевых изменений, сопутствующих заболеваний.

Эффективность диеты увеличивается, если раз в день человек будет совершать пешие прогулки. Восполнить физические нагрузки помогает лечебная физкультура. Комплекс ЛФК направлен на улучшения состояния мышц, разработку состава и ускоряет обменные процессы в организме.

Контролируется не только количество и калорийность пищи, но и ее температура. Слишком горячее или холодное блюдо хуже усваивается организмом. Средняя температура пищи не должна превышать 35–40 градусов. Не рекомендуется принимать пищу во время просмотра телевизионных программ или сидя у экрана монитора. При просмотре интересной информации человек перестает контролировать, сколько он съедает.

Важно начинать свой день со стакана воды. За сутки человек должен выпивать не менее 2 л жидкости. Стакан воды снизит аппетит и поможет утром запустить все процессы в организме. Больной артрозом должен ввести в привычку выпивать в сутки не меньше 1,5 л чистой воды.

Первый завтрак рассчитывается на 7–8 утра, а ужин не позднее 18–00 часов. В качестве ужина подходит каша с овощами, любая творожная запеканка или отварная рыба. Если после ужина больной испытывает острый голод, рекомендуется выпить стакан кефира, ряженки или простокваши. Жирные продукты: сметану, творог более 15%, сыр лучше употреблять в первую половину дня.

В состав жирных сортов рыбы входят: жирные омега кислоты, витамины А, Е, Д3, фосфор и кальций. Речная рыба тоже полезна, но в ее составе меньше жирных кислот и йода, которые необходимы для нормальной работы щитовидной железы.

Молочные продукты — это основной источник кальция и белка, которые необходимы для восстановления хрящевой ткани. У некоторых людей лактоза вызывает расстройство желудка и не усваивается, таким пациентам молоко из рациона стоит исключить.

Растительные масла: льняное, оливковое, подсолнечное, горчичное.
Масла богаты витаминами Е, А и В, а также содержат жирные кислоты. В день допускается употребление 1 чайной ложки растительного масла. Для заправки салатов и других блюд берется масло первого, холодного отжима. В таком продукте сохраняется большее количество полезных веществ.
Бобовые: чечевица, горох, фасоль.
В бобовых содержатся кальций, калий, фосфор и витамины: В, Д, С, А. В небольшом количестве бобовые улучшают работу желудка и нормализуют стул. Избыток бобовых в рационе вызывает вздутие, метеоризм.

Растительные масла

Бобовые культуры

Мясо нежирных сортов: крольчатина, индейка, телятина, куриная грудка.
В мясе содержится большое количество белка, который необходим организму как строительный материал, для формирования хрящевой ткани. А также важно в мясе наличие серы. Это вещество необходимо в любой части организма, и без него останавливается выработка протеогликанов, которые необходимы для нормального формирования хрящей. Жирное мясо противопоказано. В постной свинине содержится большое количество скрытых жиров, такое мясо из рациона исключается.
Овощи: любые, кроме картофеля.
Овощные культуры богаты пищевыми волокнами, витаминами и минералами. Они способствуют улучшению работы ЖКТ и нормализуют обменные процессы в организме. В рационе больного артрозом овощи должны занимать главное место и составлять 70% от всего меню.

Нежирное мясо

Овощи

Крупы: гречка, геркулес, рис.
Крупы — это источник долгоусвояемых углеводов. Они насыщают организм и способствуют подавлению голода на продолжительное время. Раз в день больной должен съедать порцию каши на воде с небольшим количеством растительного масла или свежих фруктов. В гречке содержится большое количество железа, эта крупа берется за основу многих лечебных диет, так как является профилактическим средством анемии и рахита.
Фрукты, богатые витамином С: цитрусовые, персики, гранат.
Витамин С в составе, способствует снятию воспалительного процесса в тканях сустава, участвует в синтезе коллагена в организме.

Крупы

Цитрусовые и гранат

Хлеб из цельных злаков. Не более 100 г в день.
Яйца: куриные, перепелиные. По 2–3 шт./3 раза в неделю.
В отдельную группу входят специи. При помощи специй можно придать вкусу самому пресному блюду. Качественные специи ускоряют обмен веществ, нормализуют работу щитовидной железы, ускоряют обменные процессы. Среди специй при артрозе эффективны: корень имбиря, куркума, красный перец, чеснок.

Цельнозерновой хлеб

Куриные и перепелиные яйца

В качестве напитков подойдут зеленый чай и несладкие компоты из сухофруктов, натуральные соки. К сокам стоит отнестись ответственно. Натуральный напиток богат витаминами и полезными веществами, но дает дополнительную нагрузку поджелудочной железе. Не рекомендуется употреблять в день больше 200 мл натурального сока. Перед приемом концентрированный напиток разводится водой, в соотношение ½. Высокими противовоспалительными свойствами обладают гранатовый, апельсиновый, грейпфрутовый и ананасовый соки.
Полезны больным артрозом любые блюда на основе желатина: холодец, студень, заливное. Желатин — это натуральный коллаген, который необходим организму для формирования хрящевой ткани.
Противопоказанные продукты
Диета при артрозе суставов стопы мало отличается от рекомендованного рациона при гонартрозе коленного сустава 2 и 3 степени. Из рациона больного полностью исключаются продукты:
Копченые продукты. Большинство копченых закусок готовится при помощи химических составов, которые плохо влияют на общее состояние организма и задерживают воду.
Соль. В день допускается употребление не более 5–10 г соли. При гонартрозе коленного сустава 2 и 3 степени соль из рациона лучше полностью исключить. Ее будет достаточно в других продуктах, которые разрешены для употребления.
Полуфабрикаты, блюда из фастфудов. Они содержат большое количество сахара и быстроусвояемых углеводов. Любое из таких блюд вызывает аппетит и повышает желание съесть еще и еще.
Жирные сорта мяса: куриные ножки, крылышки, свинина, баранина.
Колбасы, сосиски. В состав большинства колбас входит глютен и бензол натрия. Вещества противопоказаны больным с патологией суставов.
Сахар. Из рациона убираются все сахаросодержащие продукты. Допускается в день употребление 1 ложки меда.
Изделия из пшеничной муки: макароны, выпечка.
Любые блюда готовятся на пару или тушатся, допускается запекание в духовке или на гриле без использования жиров. Жареная пища ухудшает работу ЖКТ, снижает усвояемость полезных веществ из продуктов и повышает калорийность блюда.
Овощи и соки из них
Многие пациенты задают вопрос, можно ли при артрозе суставов есть свежие помидоры?
Томаты полезны и содержат большое количество витамина С, который необходим для снятия воспалительных процессов, он участвует в формирование защитных функций организма, питает и нормализует работу сердечной мышцы. Но больным с артрозом коленного сустава вредны продукты с большим содержанием кислот. При таком заболевании, как подагра, свежие томаты могут спровоцировать аллергическую реакцию и патология суставов обострится.
Больному разрешается употребление тушеных, отварных помидор, но стоит ограничить употребление свежих. Разрешается употребление томатного сока, но без соли и изготовленного на основе томатной пасты, которая прошла термическую обработку. Во время термической обработки часть кислот разрушается, и сок становиться безопасным для больного.
Эффективно использовать в диете соки на основе овощей: томата, моркови, сельдерея, свеклы. Соки можно комбинировать, в качестве усилителя вкуса добавляются приправы: имбирь, куркума, сок лайма.
Полезны при артрозе смузи на основе натуральных обезжиренных йогуртов, овощей и трав. При артрите полезны травы: кинза, петрушка. Их употребляют в свежем и сушеном виде каждый день.
Эффективно очищение при помощи огуречного и томатного сока. Напитки смешиваются в равных количествах и выпиваются 1 раз в день, курс длится в течение одной недели. Стаканом сока заменяется первый завтрак или ужин.
Натуральные заменители сахара
Сложно соблюдать диету сладкоежкам, так как организм привыкает получать быстроусвояемые углеводы. Заменить сахар можно следующими натуральными ингредиентами:
Финиками. В день допускается съедать до 3 шт.
Отварной или печеной свеклой. Этот корнеплод нормализует работу желудка и содержит большое количество витаминов.
Медом. В сутки можно съедать не более 2 чайных ложек меда.
А также допускается использование различных заменителей сахара: Эритрита, Сорбита, Стевии. Заменители добавляются в чай, утренний кофе, компоты.
Лечебная диета при артрозе значительно улучшит состояние больного и поможет сбросить лишний вес. Но перед переходом на правильное питание необходимо проконсультироваться со специалистом, которому известна полная клиническая картина больного.
Продукты подбираются индивидуально, в зависимости от возраста и наличия сопутствующих хронических заболеваний.
sustavi.guru
полезные и вредные продукты, пример меню на неделю
Дегенеративно-дистрофические изменения в суставах требуют длительного лечения. Кроме медикаментозных препаратов, физиопроцедур, важную роль играет питание пациента. Диета при артрозе – это не жесткие ограничения и голодовки, а сбалансированное меню, которое полностью соответствует потребностям человека. Исключив из рациона некоторые продукты, можно улучшить качество хрящевой ткани, приостановить разрушение сустава, снизить нагрузку на конечности, позвоночник.
Зачем придерживаться диеты при артрозе?
Как влияет рацион человека на состояние суставов? Ответ очень прост. Пациенты с артрозом часто страдают ожирением. Употребляя жирную, жареную пищу, фастфуд, сладости, они постепенно набирают лишние килограммы. Как результат нагрузка на суставы увеличивается, состояние человека ухудшается.
В рацион при артрозе должно входить достаточное количество витаминов, кальцийсодержащих продуктов, белков. В противном случае нарушается питание хрящевой ткани. Клетки получают недостаточно питательных веществ, что приводит к их гибели. Потому голодание, низкокалорийные или монодиеты противопоказаны при заболеваниях суставов. Вес необходимо снижать постепенно, исключив из рациона вредные продукты.
Основные задачи сбалансированного питания
Придерживаясь диеты при артрозе суставов, пациент ощущает улучшения уже через несколько дней. Уменьшаются боли, снижается утомляемость, появляются силы и желание вести активный образ жизни. При правильно подобранном рационе изменения происходят как в поврежденном суставе, так и в организме в целом.
Основные задачи диеты:
уменьшение массы тела;
снижение нагрузки на суставы;
увеличение количества витаминов, микроэлементов, необходимых для питания хрящевой ткани;
улучшение кровоснабжения за счет борьбы с атеросклерозом сосудов;
уменьшение негативного влияния пищи на слизистую желудка, кишечника;
общеукрепляющее действие, поддержка иммунитета.
Особенности питания при артрозе
Нужно понимать, что диета при заболевании суставов – это не приговор. В рационе содержится достаточное количество мяса, рыбы, овощей и фруктов. Поскольку диетических рекомендаций необходимо придерживаться длительное время, жесткие ограничения в данной системе питания отсутствуют. Достаточно лишь исключить вредные продукты, добавив в меню полезные блюда.
Основные принципы питания при артрозе:
Дробное питание – залог успеха. Большинство людей с повышенной массой тела имеет похожую модель питания. Это большие перерывы между приемами пищи и огромные порции. Человек может не есть 5-6 часов, затем за один прием употребляет суточную норму калорий. Как результат растягивается желудок, в следующий раз для насыщения потребуется съесть еще больше. Чтобы разорвать этот замкнутый круг применяется тактика дробного питания. Каждые 2,5-3 часа человек должен делать небольшой перекус. Завтрак, обед и ужин – полноценные приемы пищи, между ними – вспомогательные.
Объем порции не должен превышать 350 г. Если пациент серьезно намерен снизить вес, определение размера блюда «на глаз» – провальный вариант. Не все обладают идеальным глазомером, потому наиболее разумный вариант – купить кухонные весы. Визуально объем пищи должен помещаться в ладошку.
Необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Врачи отдают предпочтение воде без газа. Рекомендованная норма зависит от веса человека, возраста и составляет 1,5-2,5 л в сутки. В зимний период можно придерживаться нижней границы, летом объем воды увеличивают на 0,5 литра. Пить рекомендовано небольшими глотками на протяжении дня. Чтобы не забывать о такой необходимости, бутылку с водой ставят на видное место возле рабочего стола. Довольно эффективный метод – заводить будильник и делать несколько глотков каждый час.
Обратите внимание! Пациентам с отеками, сердечной недостаточностью или повышенным давлением необходимо сократить употребление жидкости. Только лечащий врач решает, сколько воды разрешено пить такому пациенту.
Питание при артрозе должно быть разнообразным. Одинаковые блюда быстро надоедают, возникает желание съесть что-то из списка запрещенных продуктов.
Адекватная калорийность меню. Для безопасного снижения веса достаточно сделать дефицит калорий в 15-20%. Для мужчин рекомендовано придерживаться коридора в 1700-1900 ккал, для женщин – 1400-1500 ккал. Показатели могут меняться в зависимости от исходного веса человека, уровня физической активности.
Есть после шести можно! Прекратить прием пищи необходимо за 3 часа до сна.
Основной способ приготовления продуктов – на пару, варка или выпекание. Жареные блюда или приготовленные во фритюре нужно исключить.
Рекомендовано соблюдать температурный режим. Еда должна быть теплой. Горячая или холодная пища может травмировать слизистую пищевода, желудка.
Запрещенные продукты при артрозе
В схему лечения заболеваний суставов входят нестероидные противовоспалительные препараты. При их длительном приеме возникает раздражение слизистой оболочки желудка. Поэтому нельзя есть при артрозе продукты, усиливающие воспаление органов пищеварения. Питание должно быть щадящим, регулярным.
Запрещенные продукты при артрозе:
Острые, соленые или пряные блюда. Большое количество специй, соли, острых соусов вызывает дискомфорт в животе, отрыжку, даже боль. Слизистая желудка повреждается. Регулярное употребление таких продуктов может привести к развитию гастрита.
Быстроусвояемые углеводы содержатся в выпечке, тортах, креме, пирожных, шоколаде, потому эти продукты нужно исключить.
Употребление алкоголя необходимо снизить до минимума. Рекомендованная доза – половина бокала вина или других некрепких напитков раз в неделю. Обратите внимание! Даже небольшое количество алкоголя стимулирует аппетит. Потому следует следить за количеством съеденного.
Необходимо исключить продукты при артрозе суставов, содержащие животные жиры. Это касается свинины, утки, сала. Предпочтение отдается нежирной говядине, курице, индейке, кролику.
Фастфуд, жареные пирожки, бургеры не должны присутствовать в рационе.
Газированные сладкие напитки содержат большое количество сахара, что ведет к набору веса.
Наваристые бульоны, несмотря на предполагаемую пользу, следует исключить. Их можно заменить овощными супами, так как в мясном бульоне содержится большое количество холестерина.
Жареные блюда следует заменить запеченными, отварными или приготовленными на пару продуктами.
Крепкий чай или кофе не рекомендуется употреблять пациентам с повышенным артериальным давлением.
Людям с избыточной массой тела нужно заменить жирные кисломолочные продукты на их аналоги с пониженной жирностью.
Полезные продукты
Существует базовый набор продуктов, из которых можно приготовить полезные и разнообразные блюда. В рационе должно быть оптимальное количество белков, жиров и углеводов. Белки являются структурным компонентом клеточных мембран, они необходимы для восстановления хрящевой ткани. Молочные продукты, орехи, бобовые, мясо – основные источники белка, потому должны присутствовать в рационе в достаточном количестве.
Жиры – важная часть метаболизма, они необходимы для образования многих гормонов, обеспечивают рост волос, ногтей. Полезные жиры находятся в рыбе, растительном масле, орехах, семечках. Жирное мясо, сало кушать нельзя, эти продукты приводят к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах, повышают уровень холестерина.
Углеводы должны составлять две третьих рациона, ведь они являются источником энергии в организме. Количество сахара, сладостей необходимо ограничить до минимума. Норму углеводов рекомендовано набирать кашами, макаронами твердых сортов, овощами и фруктами.
Разрешенные продукты при артрозе:
Каши. Овсяная, гречневая, рисовая, пшеничная каша может стать отличным завтраком или гарниром для мяса или рыбы. Если блюдо должно быть сладким, вместо сахара рекомендовано положить чайную ложку меда или перетертый банан.
Макароны твердых сортов могут присутствовать в рационе не чаще двух раз в неделю.
Картофельное пюре с маслом и молоком следует заменить отварным картофелем.
Хлеб грубого помола с отрубями или специальные диетические хлебцы могут стать основой для бутербродов.
Яйца – это источник не только белка, но и жиров. Потому рекомендовано употреблять 1 желток в день, количество белков можно не ограничивать. Яйца варят или запекают, жареные блюда запрещены.
К полезным продуктам при артрозе относится нежирное мясо: вырезка телятины, курица, индейка, кролик. Мясо должно быть свежим, видимый жир и кожу необходимо обрезать. Готовый продукт можно запекать, варить, готовить на пару, филе используется для приготовления рулетов, отбивных, фарша.
Супы готовятся на овощном бульоне. Если в кастрюле варилось мясо, воду после закипания необходимо слить.
В рационе должно присутствовать 3 порции овощей и 2 фруктов каждый день. Овощи используются в сыром виде, для приготовления пюре, запекаются, добавляются в суп или бульон.
Многие слышали о пользе молочной диеты, ведь это источник кальция, который так полезен для костей. Это не совсем верно. В меню молочной диеты отсутствуют необходимые организму витамины, углеводы, белки. Потому такое питание может навредить. Наиболее правильное решение – включить достаточное количество кисломолочных продуктов в рацион человека. Твердый сыр, творог, кефир, ряженка должны присутствовать в меню пациента с артритом каждый день.
Рыба и морепродукты являются источником белка, полезных жирных кислот. Предпочтение следует отдавать семге, форели, скумбрии, хеку, приготовленным на пару или в духовке.
В орехах, семечках содержится большое количество витаминов, полезных жирных кислот, магния, марганца.
Вышеупомянутые продукты можно комбинировать, добавлять небольшое количество специй, в итоге меню станет более разнообразным. Главное правило – придерживаться суточной нормы калорий, не жарить продукты.
В обязательном порядке в рацион необходимо включить:
Фруктовое, молочное желе. Желатин имеет хондропротекторные свойства, улучшает выработку суставной жидкости, коллагена, предотвращает разрушение хрящевой ткани.
Заливное, холодец рекомендовано готовить с использованием желатина. Наваристые бульоны создают большую нагрузку на поджелудочную железу, такая пища долго переваривается, приводит к повышению уровня холестерина. Потому наилучшим вариантом будет отварить курицу или индейку, готовое мясо положить в овощной бульон, добавив желатин для застывания.
Примерное меню при артрозе
Подсчитывать калорийность каждого блюда работающему человеку не всегда удобно, это отнимает много времени. На этот случай существуют уже готовые диеты при артрозе на несколько дней. Достаточно лишь выбрать подходящий пример завтрака обеда или ужина.
Меню на неделю при артрозе выглядит следующим образом.
День 1
Завтрак: 50 г овсяной каши сварить на воде или нежирном молоке, при желании можно добавить чайную ложку меда, половину перетертого банана, горсть орехов или изюма.
Перекус: кусок хлеба грубого помола (30 г) смазать сливочным сыром (10 г), наверх положить отварную или запеченную куриную грудку (80 г), свежие овощи (огурец, помидор).
Обед: овощной суп с говядиной (250 г), диетические хлебцы (10 г), сваренное яйцо (50 г).
Перекус: творог низкой жирности (150 г), можно приготовить запеченные в духовке сырники, творожное суфле.
Ужин: филе рыбы (150 г), запеченные сезонные овощи (кабачок, баклажан, морковь, цветная капуста, лук, картофель).
День 2
Завтрак: омлет с 3 белков, 1 желтка с добавлением помидора, перца, сыра (10г).
Перекус: любой фрукт по желанию.
Обед: каша на выбор (180 г в готовом виде), куриные тефтели (100 г), салат с сезонных овощей, заправленный оливковым маслом.
Перекус: орехи (50 г). Это может быть миндаль, грецкий орех, арахис, фундук. Главное условие – отсутствие соли и пряных специй.
Ужин: заливное из нежирного мяса или рыбы (200 г), пюре из цветной капусты (100 г).
День 3
Завтрак: к сырникам, приготовленным в духовке, можно добавить несколько чайных ложек натурального йогурта, фрукты.
Перекус: фруктовое желе (250 г).
Обед: макароны твердых сортов (150 г в готовом виде), филе индейки под сыром и помидорами (100 г), овощи.
Перекус: стакан кефира, бутерброд из цельнозернового хлеба, сливочного сыра, кусочков красной рыбы.
Ужин: творожная запеканка (200 г), чай.
При желании вышеупомянутые варианты диет можно комбинировать. Также существует такое понятие, как взаимозаменяемые продукты. Необязательно готовить именно индейку, если в меню указан этот вид птицы. Ее можно заменить на другой белок (например, на курицу, рыбу, телятину или белки яиц). Крупы, овощи и фрукты также можно выбирать в зависимости от вкусовых предпочтений, сезона года, доступности.

Смотрите также:
travms.ru
советы от зарубежных ортопедов и диетологов
Многие люди ищут полезные продукты и диеты при артрозе, чтобы избавиться от боли, скованности и отека суставов. Мы собрали для вас лучшие советы по питанию от зарубежных ортопедов и диетологов.
Содержание статьи:
Артроз (остеоартрит) считается самым распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата. По официальным данным, в России им больны свыше 4 миллионов человек, но реальные цифры могут оказаться вдвое выше.
Это дегенеративное заболевание может поражать любые суставы, но чаще остальных страдают нагруженные тазобедренные и коленные суставы ног.
Медикаментозное и хирургическое лечение играет важнейшую роль при остеоартрите, но без правильного питания и образа жизни наивно рассчитывать на оптимальные долгосрочные результаты. Сегодня мы поговорим о полезных продуктах и развеем популярные диетологические мифы.
Помогает ли диета при артрозе?
Начнем с факта: никакие пищевые продукты или диетические добавки не способны вылечить или обратить вспять развитие остеоартрита.
Вспоминайте эти строки каждую секунду, когда выбираете диету или приобретаете за бешеные деньги очередную чудо-добавку в Интернете.

По мнению Фонда артрита США, некоторые диеты могут лишь облегчить симптомы ОА и, возможно, замедлить его развитие благодаря нормализации веса и подавлению воспалительного процесса в организме.
Как помогает диета при артрозе:
Противовоспалительный эффект. Сбалансированное питание, основанное на витаминах, биофлавоноидах и антиоксидантах, может подавлять вялотекущие воспалительные процессы и предохранять ткани от дальнейшего разрушения. Обратите внимание на витамины А, Е и С.
Снижение холестерина. У больных остеоартритом часто повышен холестерин, а нормализация липидного состава крови ассоциируется с улучшением состояния суставов. Ученые не могут объяснить эту связь, но за жирами стоит следить.
Контроль массы тела. Избыточный вес перегружает на разрушенный сустав, а при дисплазии — повышает риск развития ОА. Поддерживать здоровый вес полезно и в лечебных, и в профилактических целях.
Восемь лучших продуктов при артрозе
Включение некоторых продуктов в повседневный рацион помогает поддерживать костную ткань и мышцы, бороться с воспалением и снабжать организм всеми необходимыми нутриентами.
Рыбий жир
Содержащий полезные омега-3 кислоты, рыбий жир демонстрирует противовоспалительные свойства и является ценным дополнением к меню.
Отличными источниками омега-3 могут стать морепродукты (сардины, сельдь, лосось, свежий тунец, креветочное масло) или семена (льняное семя). Из них можно приготовить сотни вкусных блюд, которые принесут пользу суставам, сердцу и мозгу.

Растительные масла
Оливковое масло холодного отжима богато олеоканталом — натуральным фенольным соединением с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Механизм его действия напоминает нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

Сафлоровое масло и плоды авокадо (в любом виде) считают полезными для суставов и сердечно-сосудистой системы.
Молочные продукты
Нежирное молоко, сыры, йогурты — источник кальция и витамина D. Эти нутриенты поддерживают прочность костной ткани, что также немаловажно при деформирующем остеоартрозе.
Содержащиеся в молоке протеины необходимы мышцам.

Жирные молочные продукты способствуют набору лишнего веса. Здоровый выбор при ОА — это обезжиренное молоко и йогурты.
Древесные орехи
Любые виды орехов — это кладовая питательных веществ, подготовленная природой для будущего растения. Они насыщены кальцием, магнием, цинком, токоферолом, альфа-линоленовой жирной кислотой и клетчаткой.

Хотя большинство видов полезны для суставов, американские диетологи советуют выбирать древесные орехи вместо дешевого арахиса. Последний считается менее полезным для сердца и обмена веществ.
Зеленые листовые овощи
Такие продукты, как шпинат, кале или мангольд, обеспечивают организм витамином D, антиоксидантами и другими незаменимыми фитохимическими веществами. Витамин D — бесценный нутриент при остеоартрите и остеопорозе. Без него невозможно усвоение кальция костями.

Листья шпината
Брокколи
Хотя этого представителя крестоцветных можно смело причислить к предыдущему пункту, у брокколи есть уникальная особенность. Это высокое содержание сульфорафана, которые, по мнению диетологов, подавляет воспаление и замедляет разрушение хрящевой ткани.

В брокколи масса витамина К и аскорбиновой кислоты, а также полезного для костной ткани органически связанного кальция.
Зеленый чай
Полифенолы за последние годы стали легендой. Их активно изучают иммунологи, онкологи, ревматологи, кардиологи. Эти природные молекулы защищают клетки от агрессивного действия внешней среды, помогают контролировать воспаление и предохраняют ДНК от повреждений.

Будучи одним из лучших пищевых источников полифенолов, зеленый чай способен подавлять воспалительные процессы в суставах и соединительной ткани. Он защищают сосуды и снижает риск онкозаболеваний.
Чеснок и лук

По мнению ученых, содержащийся в луке и чесноке диаллилдисульфид обезвреживает ферменты, участвующие в воспалении и повреждающие хрящ.
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:
Средиземноморская диета при артрозе
Ученые установили, что средиземноморская диета тоже может подавить воспаление и облегчить симптомы остеоартрита.

Соблюдая средиземноморскую диету, можно уменьшить риск инфаркта и инсульта, поддержать мышцы в пожилом возрасте, отсрочить развитие болезни Паркинсона и Альцгеймера, и даже добавить себе несколько лет жизни.
Для этого врачи советуют употреблять больше фруктов и овощей, цельных злаков, бобовых, рыбы, йогурта, оливкового масла, семян и орехов.
Чтобы приблизить свою диету к средиземноморской, вы можете внести доступные и простые коррективы в повседневные привычки:
Ешьте больше рыбы и меньше красного мяса.
Делайте упор на клетчатку (картофель, фасоль, фрукты).
Замените сливочное масло на растительное (оливковое).
Покупайте серый хлеб с отрубями.
Что нельзя есть при артрозе?
Что отличает больного ОА от здоровых людей? Ну, помимо болей и скованности в суставах. Правильный ответ: хронический воспалительный процесс. Хотя его очаг находится в суставах, он влияет на весь организм.

Вот почему вам противопоказаны продукты, которые могут усиливать воспаление.
Среди ваших злейших врагов вашего рациона:
Сахар
Мало кто знает, но избыточное количество глюкозы способствует высвобождению цитокинов — молекул, которые передают воспалительный сигнал от клетки клетке.

Подумайте, сколько потенциально опасного сахара содержится в бутылке колы, шоколадном батончике или даже в чашечке утреннего кофе.
Рафинированные углеводы
Содержащиеся в хлебобулочных и макаронных изделиях рафинированные углеводы вызывают резкие скачки сахара в крови. Они тесно связаны с такими заболеваниями XXI века, как сахарный диабет II типа, ожирение и атеросклероз.
Оказывается, рафинированные углеводы способствуют накоплению конечных продуктов гликирования (AGEs). Эти вредные метаболиты, в свою очередь, подстегивают воспаление в суставах и мешают лечению артроза.
Насыщенные жиры
Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров (пицца, колбаса, сало) индуцируют воспаление в жировой ткани. Помимо лишнего веса и сердечных заболеваний, это усугубляет повреждение хряща.
Мифы о питании при артрозе
В прессе можно встретить голословные утверждения, что некоторые блюда вредны при остеоартрите. Но наука далеко не всегда согласна с этими выводами.
Лимоны и апельсины вызывают воспаление

Противоречивые истории о вреде цитрусовых известны нам еще с советских времен. Некоторые убеждены: раз лимоны кислые, значит, они могут вызвать воспаление хряща. Но суставы — это не рот. То, что жжет язык, не обязательно ощущается на том же молекулярном уровне другими тканями.
На самом деле цитрусовые являются противовоспалительным продуктом и ценным источником антиоксидантов. Так что кушайте на здоровье!

Молоко при артрозе вредно
Этот миф распространен на продвинутом Западе. Хотя молоко, сыр и другие молочные продукты плохо переносятся людьми с лактазной недостаточностью, для остальных эти продукты совершенно безопасны.
При подагре и других воспалительных заболеваниях можно употреблять обезжиренное молоко и молокопродукты. В крайнем случае, вы всегда можете испытать реакцию своего организма на ту или иную «молочку».
При артрите нужно ограничить томаты
Еще один невинно осужденный продукт, павший жертвой кислого вкуса и массовой неграмотности. Некоторые зарубежные сайты призывают ограничить не только томаты, но и вообще все овощи семейства пасленовых (картофель, перец, баклажаны). Якобы содержащийся в них соланин усиливает воспаление.
В действительности пасленовые содержат множество полезных нутриентов и рекомендуются ведущими диетологами как часть здорового меню. Кстати, Фонд артрита США за все эти годы не нашел научных подтверждений вреда помидоров или его родственников при заболеваниях суставов.
Наш совет: следите за весом, придерживайтесь сбалансированного питания, ведите здоровый образ жизни и не впадайте в крайности. Ни в вопросах диеты, ни тем более в вопросах лечения артроза. Тогда все будет хорошо!
diartroz.ru
Диета при артрозе суставов | Меню и отзывы о диете при артрозе суставов
Какая диета при артрозе суставов?
Что такое суставы – это шарниры, позволяющие нашему организму адекватно двигаться и, как любой механизм при длительной высокой нагрузке или других негативных факторах, он может выйти из строя или потерять былую гибкость. При этом о проблемах, появившихся в данной области анатомии, организм сообщает своему владельцу болевой симптоматикой.
Сильные боли в суставах, проблема при ходьбе, да и просто при любом движении. Все это преследует больного, которому поставлен данный диагноз. Стоит отметить, что риск получить это заболевание тем выше, чем тучнее человек. Каждый лишний килограмм на теле значительно увеличивает нагрузку на опорно-двигательную систему, вызывая патологические изменения, которые впоследствии могут стать необратимыми.
Сделать лечение более эффективным или хотя бы стабилизировать, улучшить состояние больного способно корректирование питания. Сбалансированность поступающих в организм углеводов, жиров, белков, а так же минеральных веществ, микроэлементов и витаминов, недопущение переедания (суточное количество потребляемой пищи в среднем для взрослого человека должно составлять не более 2000 калорий) – все это позволит более длительное время сохранить свои суставы в работоспособном состоянии.
Но если лицу, обратившемуся за консультацией в поликлинику, после обследования поставлен рассматриваемый диагноз, чтобы терапия дала положительный результат, пациент должен знать какая диета при артрозе суставов?
Людям, столкнувшимся с данным заболеванием необходимо существенно пересмотреть свой рацион. Желательно удалить из него мясо, особенно говядину и свинину. Их место должна занять рыба. Только рыбное мясо содержит кислоту Омега-3 – полиненасыщенную жирную кислоту, которая благотворно влияют на пораженный сустав, купируя воспалительный процесс. Такая рекомендация связана не только с индивидуальными особенностями мясных продуктов, но и с тем, что качество самого продукта существенно изменилось по сравнению с тем мясом, которое кушали наши бабушки.
Сегодня человек кушает мясо животных, страдающих гиподинамией: их откармливают специальными продуктами (антибиотиками, пищевыми добавками, биологически активными веществами и гормонами, стимуляторами роста), что не приносит пользы человеческому организму, потребляющему аналогичную продукцию. Шприцевание мяса консервантами, фаст-фудовская еда, продукты питания с красителями и стабилизаторами привели к тому, что медикам пришлось выделить еще одну категорию данного заболевания – “метаболический артроз”.
Попадающие в организм консерванты откладываются в суставах в виде кристаллических новообразований, образовывая конгломераты хондрокальцинатов, мочевой кислоты и других химических соединений. Именно они пагубно влияют на характеристики суставной жидкости, которая является смазкой шарниров.
Вспомните механизма, который забыли смазать. Первично он может скрипеть, а затем начинает разрушаться.
Поэтому, чтобы защитить себя от данной патологии, а в случае диагностирования заболевания облегчить состояние суставов, улучшив, по возможности, в них обменные процессы. Стоит, все же, знать какая диета при артрозе суставов?
Итак, стоит отказаться от потребления таких продуктов:
Мясо и его производные, особенно как товар “быстрого питания”.
Другая продукция фаст–фуда.
Копченые рыба и мясо, продаваемые в магазинах и супермаркетах. В большинстве случаев процесс «копчения» сводится к химической обработке продукции, а не при помощи огня и древесной стружки, как это делалось ранее.
Жареные и острые блюда.
Приготовленные мясные изделия, которые были подкрашены введением специальных красителей и вкусовых усилителей (ветчина, сосиски, колбаса, бекон), для получения лучшего вида и вкусовых характеристик товара. Мясо желательно покупать у проверенных производителей, в которых Вы абсолютно уверены (если известно, что они в процессе выращивания не употребляли химические добавки). Для жителей мегаполисов это, пожалуй, невыполнимая задача. Но одним из выходов в данной ситуации является термическая обработка мяса, при которой ряд химических соединений разрушается, теряя свою агрессивность. Второе – это удалить видимые жировые прослойки – ведь преимущественно в них и идет скопление «вредных веществ».
Животные жиры, образующие бляшки холестерина, что приводит к закупорке сосудов.
Белокочанная капуста.
Напитки на основе спирта.
Плавленые и соленые сорта сыра.
Желательно уменьшить потребление данных продуктов:
Шоколад.
Никакого заливного.
Сладкие блюда и сдоба.
Редис и редька.
Мясные полуфабрикаты: котлеты, тефтели, различные колбасы, сардельки и сосиски.
Отказаться от супов на мясном бульоне. Даже если вы после закипания мяса сливаете первый бульон, с ним уходит и большее количество химии, то все равно в определенном количестве их можно найти и во второй, и в третьей порции бульона.
Щавель, шпинат.
В рационе лица, страдающего на артроз, обязательно должны присутствовать:
Твердый сыр и творог.
Чистая вода. Небольшими количествами, но часто.
Сочетание сырых продуктов питания и вареных блюд должны отвечать соотношению 3:1.
Свежие фрукты и овощи (особенно, в состав которых входит достаточное количество кальция).
Из супов отдавать предпочтение супам – пюре или легким овощным, грибным супам.
Молочные продукты, содержащие большое количество кальция, укрепляющего костные ткани.
Рыба: лосось, треска, скумбрия, тунец, форель, сардины и жирные сорта.
Яйца.
Морепродукты.
Фасоль, горох и чечевица.
Растительное и сливочное масло.
Гречка и другие крупы. Исключением является манная крупа и белый рис.
Курага и урюк. Один раз в день достаточно употреблять две – три штуки.
Цельнозерновой хлеб.
Печеный картофель, который потребляется без соли, но с кожурой.
Цитрусовые и бананы. В день достаточно скушать трижды по половинке банана, чтобы получить необходимое количество калия. Потребление большого количества бананов, наоборот, приводит к ухудшению состояния, так как провоцирует его стремительное выведение из организма. Очень важно регулярное потребление. Но постоянное потребление бананов может привести к появлению лишних килограммов, чтобы этого избежать, бананы лучше заменить печеным картофелем, который желательно кушать вместе с кожурой, в которой и находится максимум витаминов и микроэлементов.
Изюм и орехи. Суточная норма 30-40 г.
Для заправки салатов лучше пользоваться любым маслом растительного происхождения, но не более двух столовых ложек в сутки.
Если наблюдается отек сустава, то рацион следует подкорректировать. Необходимо ввести обильное питье, мочегонные отвары, чаи (очень полезны арбузы) и минимизировать количество принимаемой соли (до 8-10 г в сутки). В данной ситуации стоит убрать из меню помидоры, острый и сладкий перец, щавель, острые приправы.
Диета при артрозе коленных суставов
Данная патология имеет конкретный термин – гонартроз – и выражается деформацией коленного сустава, причиной которой может стать и травма, и сбой в обменных процессах, ожирение или большие физические нагрузки.
Диета при артрозе коленных суставов направлена на уменьшение нагрузки на шарнирный элемент опорно-двигательной системы. Основной фактор желаемого улучшения – это снижение массы тела больного. Но не стоит практиковать голодание или вводить себя в жесткие ограничения. Диета при артрозе коленных суставов должна быть представлена полноценным сбалансированным рационом, с достаточным количеством витаминов, жиров, углеродов, микроэлементов и белков. При этом она должна отличаться низкой калорийностью.
Не следует увлекаться мочегонными средствами и продуктами, отличающимися слабительным действием. Такой подход к проблеме существенно истощает организм, вымывая из него кальций, что только усугубляет ситуацию с больным суставом.
Принимать пищу такому больному необходимо небольшими порциями (до 250-300г), но часто. Кусочки пищи следует хорошо пережевывать. Если возникает желание перекусить между приемами, это можно сделать с помощью диетического хлебца, свежих фруктов или овощей. Но переедать не следует.
Завтрак обязателен, ведь большинство «съеденных» калорий расходуется в первой половине дня. На протяжении суток такой больной должен небольшими порциями выпивать до двух литров чистой воды. Диета при артрозе коленных суставов исключает кислые фрукты и соки из них. При этом работают те требования по подбору продуктов, которые уже были озвучены выше.
В случае лечение артроза коленного сустава или профилактики данного заболевания, следует выпивать в сутки по стакану гранатового или апельсинового сока. Клинически подтверждено, что регулярное потребление данной жидкости способно снизить вероятность возникновения рассматриваемой патологии на 16%. А прием пяти ложек гранатового сока в сутки способствует купированию в пораженном суставе воспалительного процесса. Диетологи не советуют приступать к трапезе, если больной расстроен или устал. Не следует заедать проблему, возводя пищу в цель существования. Диетологи советуют основной дневной рацион реализовывать до семи часов вечера, обойдясь в более позднее время, при необходимости, тушеными или свежими овощами.
Лицам, имеющим любую патологию, зависящую от количества и качества питания, лечащий доктор советует обзавестись «Дневником питания», куда больной должен записывать все то, что он потребил в пищу на протяжении суток. С таким подходом к диете можно более тщательно контролировать подбор продуктов и их суммарную калорийность.
[5], [6], [7]
Диета при артрозе тазобедренного сустава
Дистрофические преобразования, затрагивающие хрящевую ткань тазобедренного сустава, медики обозначают одним термином – коксартроз. Данное заболевание способно протекать с серьезными осложнениями, которые разрушительно действуют на костную ткань опорно-двигательного механизма. По краям деформированного сустава могут формироваться кистозные образования. Поэтому диета при артрозе тазобедренного сустава предполагает обеспечение и усиление медикаментозной терапии, работающей на регенерацию хрящевой ткани, стабилизацию и нормализацию выработки суставной жидкости, являющейся смазочным материалом для подвижных элементов сустава.
При диагностировании рассматриваемой патологии, больному необходимо существенно скорректировать свой рацион. Приведенные выше «хорошие» и «плохие» продукты однозначно работают и в данной ситуации.
Не следует лишь забывать о витаминной наполненности рациона. Ведь наличие достаточного количества витаминов, минералов и микроэлементов повышает защитные силы организма, давая ему возможность противостоять болезни, особенно это касается воспалительной истории в развитии артрозе тазобедренного сустава.
Следует помнить, что витаминами группы В особенно богаты такие продукты питания: пророщенная пшеница, кисломолочные продукты, чечевица и горох, цельнозерновой хлеб, орехи и бананы, яичный желток. Витамин Е, преимущественно, можно найти в пророщенной пшенице, орехах, свежих фруктах и овощах. Особенно богат витамином С зеленый горошек, брюссельская и цветная капуста, плоды шиповника, болгарский перец, черной смородине, клубника. Много витамина А можно найти в морской капусте, морковке, яичном желтке, сладком перце, петрушке, сливочном масле, персиках, тыкве.
Диетологи рекомендуют таким больным убрать из своего рациона продукты, изготовленные на основе муки высшего сорта. Это, в основном, сдобная выпечка, белый пшеничный хлеб, макаронные изделия и печенье. Данный продукт питания лучше заменить хлебом из муки грубого помола или отрубей, а так же выпечкой из ржаной муки.
Для того чтобы в крупах сохранить все полезные вещества, кашу на ее основе следует готовить одним из двух способов:
Крупа закладывается в кипящую воду или молоко и доводится до полуготовности. После чего отставляется на болтик и кастрюля хорошо укутывается. Такой своеобразный термос позволяет каше «дойти» самостоятельно.
Другой способ приготовления состоит в предварительном замачивании крупы. Эта процедура занимает шесть – восемь часов и только после этого доводится до полной готовности.
Таким больным необходимо снизить потребление сахара. При желании его можно заменить продуктами пчеловодства, например, медом (если у больного нет на него аллергии), а так же сухофруктами или свежими сладкими фруктами и ягодами.
Диета при артрозе тазобедренного сустава предполагает потребление кисломолочной продукции, тогда как молоко следует убрать из рациона такого больного.
Запрет на жирное мясо распространяется и на меню при коксартрозе, тогда как язык, печень, сердце и почки в умеренном количестве кушать можно, так как данные субпродукты не отличаются жирностью и не способны принести вред больному суставу. Зато разнообразные блюда из рыбы весьма желательны, исключение только составляет соленая рыба. Крутые мясные бульоны и блюда на его основе необходимо убрать из меню больного, заменив их овощными супами и борщами, грибными отварами.
Если возникает желание перекусить между приемами пищи, это можно сделать с помощью яблочка, нескольких штучек ядер ореха или сухофруктов. В такой ситуации можно выпить полстакана натурального сока.
После достижения человека определенного возраста, процессы метаболизма замедляются, поэтому калорийность рациона такого больного должна быть несколько снижена. Желательно диету при артрозе тазобедренного сустава подкрепить легкой утренней гимнастикой (сильно нагружать больное колено не стоит) и прогулками на свежем воздухе.
[8], [9], [10]
Диета при артрозе плечевого сустава
Артроз плечевого сустава – это износ и дегенерация тканей, образующих сустав плеча, проявляющаяся болевой симптоматикой в суставном сочленении при движении и даже в состоянии покоя. Причины данной патологии могут быть различные: перелом верхних конечностей, ушиб, перенапряжение руки физической нагрузкой, растяжений связок, внутреннее заболевание различного генезиса, затрагивающее область плеча. Артроз плечевого сустава – это профессиональное заболевание многих спортсменов, например, таких как гребцы каноэ, волейболисты, гандболисты, теннисисты, гимнасты и многие другие.
Для профилактики или лечения рассматриваемой патологии, заинтересованное лицо должно придерживаться определенных жизненных правил. Не последнюю роль в этом перечне занимает и диета при артрозе плечевого сустава.
Первое, что необходимо сделать больному – это ограничить потребляемое количество острых специй и соли. Желательно как можно скорее ввести в рацион продукты, содержащие достаточное количество коллагена – строительной ячейки для регенерации суставных ткани. Это могут быть морепродукты, рыба, имеющая красное мясо, свежая зелень, мясо домашней птицы.
Основные принципы подбора продуктов питания полностью соответствует приведенному выше перечню. Абсолютно идентичны и ограничения в питании. Если боль сопровождается отеком плеча, то пациенту необходимо подключить противоотечную терапию, включающую в себя противовоспалительные отвары и мочегонные средства при обильном питье (в среднем объем выпиваемой жидкости за сутки должен доходить до двух литров).
Диета при артрозе плечевого сустава должна быть богата калием. Кладезем данного элемента являются: урюк, запеченный в мундирах картофель, курага, бананы. Два–три плода три раза в день и объем калия восполнен, банана достаточно принимать по половинке. Очень важна регулярность приема и четкое выдерживание рекомендаций. Только при таком подходе можно добиться положительной динамики в развитии патологии.
[11], [12], [13], [14]
Диета при артрозе голеностопного сустава
Деформирование суставов на стопе – данная патология, преимущественно, поражает большие пальцы нижних конечностей. Причины данного заболевания различны. Такое развитие патологии способно произойти в силу наследственности, избыточной массы тела, плоскостопия, заболевания почек, продолжительного нахождения на ногах, сбоя в водно-солевом балансе, тугой обуви и «неправильной еде». Поэтому адекватно подобранная диета при артрозе голеностопного сустава способна творить чудеса, существенно улучшая состояние пациента.
При диагностировании рассматриваемой патологии, больному следует откорректировать свой рацион питания, который должен основываться на предложенных выше рекомендациях.
[15], [16], [17]
Рецепты диеты при артрозе суставов
Обычно расписывая диету при том или ином заболевании, квалифицированный диетолог готов предложить своему пациенту и множественные рекомендации по приготовлению, а так же рецепты диеты при артрозе суставов.
При ежедневном употреблении стакана свежего апельсинового сока, можно существенно улучшить состояние пациента.
Три – четыре ложки гранатового сока или зерен этой ягоды, принимаемых каждый день, и получится существенно снизить количество вырабатываемого фермента, который способствует разрушению хрящевой ткани, прекрасно купируя и процесс воспаления.
Если наблюдается отечность, то с такой ситуации необходимо больному перейти на бессолевую диету, а так же ввести в свой рацион мочегонные чаи и сборы, выпивая при этом больше жидкости. Вот несколько отваров и настоев, обладающих мочегонным действием.
Приготовить сбор из трех порций травы спорыша, двух порций листьев толокнянки, одной порции травы зверобоя и одной порции цветов фиалки. Одним стаканом только что закипевшей воды залить столовую ложку получившегося сбора. Дать постоять около получаса, после чего отцедить. Пить по половине стакана трижды на протяжении дня за полчаса до предполагаемого времени приема пищи.
Приготовить сбор из трех порций листьев толокнянки, одной порции корня солодки и одной порции цветков василька. Одним стаканом только что закипевшей воды залить столовую ложку получившегося сбора. Дать постоять около получаса, после чего отцедить. Пить по половине стакана трижды на протяжении дня за полчаса до предполагаемого времени приема пищи.
В такой ситуации неплохо попить и противовоспалительный чай. Это может быть шалфей, зверобой, цветки гибискуса (каркаде), ромашка аптекарская, дыбовая кора, календула, цвет липы. Для всех подобных чаев применяется единый способ приготовления. Одним стаканом кипятка залить столовую ложку сухого растения. Дать постоять 30 минут, после чего отцедить. Принимать по половине стакана трижды на протяжении дня за полчаса до еды.
Радует то, что диета при артрозе суставов не отличается столь жесткими ограничениями, например, как при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Благодаря этому питаться можно не только правильно, но и вкусно, разнообразно, главное соблюдать рекомендации, данные диетологом. Ниже приведены рецепты диеты при артрозе суставов, которые уже являются или вполне могут стать любимыми.
[18]
Мясное холодное
Необходимые продукты: четыре ножки свиньи, около половины килограмма мяса свинины (желательно взять постные кусочки), достаточно небольшой морковки и одной головки репчатого лука, пары листочков лавра, щепотки соли, нескольких горошин душистого перца и 20г быстрорастворимого желатина.
Последовательность приготовления. Ножки хорошенько почистить и вымыть. Поместив в емкость, в которой они будут вариться. Наполнить кастрюлю водой так, чтобы она покрывала свиной продукт выше сантиметров на пять–шесть. Поставить на огонь и довести до кипения. Как только произошло закипание, ложкой или шумовкой тщательно снять поднявшуюся пену. Огонь на конфорке сделать минимально возможным, чтобы жидкость не кипела, а только слегка колыхалась. Тогда холодец получится прозрачным. С этого момента засечь время. В таком режиме держать ножки на огне необходимо около четырех часов. Периодически стоит поднимать крышку и удалять с поверхности бульона появляющуюся жировую пленку. Это позволить удержать прозрачность, сделает блюдо вкусным и не очень жирным.
Пока томятся свиные ножки, небольшую емкость наполнить стаканом бульона, дать ему постоять пока он не станет теплым. После этого ввести желатин и размешивать до полного его растворения.
В емкость, где томятся ножки, доложить мясо и оставить на плите еще на час. В это время морковь и лук очистить и нарезать кубиками. Овощи ввести в бульон, туда же добавить лавровый лист и перец. Только после этого жидкость стоит посолить, доведя до вкуса (но лучше слегка не досолить). После этого холодное остается на огне еще на протяжении часа. То есть общее время варки составляет шесть часов. При этом стоит помнить, что в процессе приготовления ни в коем случае не следует добавлять в жидкость еще воды.
По истечении общего времени, ножки и мясо извлекаются из бульона, слегка остужаются. Ножки откладываем, а мясо режим на кусочки и возвращаем в слегка кипящий бульон. После того как он снова закипел, вводим набухший желатин и аккуратно, но хорошо перемешиваем.
Готовое холодное разливаем по формочкам и оставляем остужаться, после чего его можно поставить в холодильник или любое другое прохладное место до полного застывания.
Картофель, запеченный в фольге
Необходимые продукты: пол килограмма картофеля, пучок укропа и немного сливочного масла.
Последовательность приготовления. При помощи щеточки картошку очень хорошо вымыть, так как запекать следует картофель в кожуре. Кушать тоже лучше не очищая, ведь именно кожура содержит максимальное количество калия, так необходимого организму. По завершению мытья клубни высушить кухонным полотенцем. После этого берем каждую картофелину и надрезаем либо веером, либо крест – накрест. В получившийся зазор вводим небольшой кусочек сливочного масла. Каждый клубень обкладываем веточками укропа и хорошенько заворачиваем в фольгу.
Духовой шкаф разогреваем до 200 °С и шарики из фольги раскладываем на противень. Средний по величине картофель будет готов через сорок минут после помещения его в горячую духовку. Когда время вышло, картошку достать и освободить от обертки. Слегка просолив, можно кушать вместе с кожицей.
Запеченная скумбрия
Необходимые продукты: парочку рыбок, один репчатый лук средних размеров, лимончик, немного соли и растительного масла.
Последовательность приготовления. Рыбу хорошенько промыть и просушить на кухонном полотенце. Отделить голову и очень аккуратно извлечь внутренности из туловища. Снова хорошенько промыть, стараясь убрать черную внутреннюю пленку. Если этого не сделать, в конечном продукте будет чувствоваться горечь. Тушку снова промокнуть полотенцем, убирая лишнюю влагу. После этого очень осторожно освободить от хребта, получив два рыбных филе.
Тушку сбрызнуть соком одного лимона и слегка натереть солью. На одну половинку филе выкладываем лимонные кольца, а вторую покрываем колечками лука. Оба кусочка слегка сбрызгиваем растительным маслом. После этого складываем их вместе кожицей наверх.
Подготовленный продукт кладем в рукав для запекания и помещаем в духовой шкаф, который еще ранее был разогрет до 180 °С. Рыба запекается на протяжении 40 минут.
Гармонирует по вкусовой совместимости с данным блюдом один из вариантов гарнира: зелень, вареный картофель, пюре из него, ломтик лимона. Хорошо подходят овощи, хоть в запеченном, хоть в отварном виде.
[19], [20]
Салат витаминный из свежих овощей
Необходимые продукты: одна большая или пару небольших морковок и половина головки среднего вилка капусты, щепотка соли, сок одного лимона и чуточку растительного масла.
Последовательность приготовления. Морковку измельчить на терке со средними ячейками. Капусту нашинковать и, слегка присолив, хорошенько с помощью рук помять. Сбрызнуть соком лимона, соединить с морковкой. Добавить масло и хорошенько перемешать. Салат готов.
Творожный десерт
Необходимые продукты: 0,5 кг творога, 100 г сухофруктов, мед.
Последовательность приготовления. С помощью кухонной техники творог взбить до гомогенной консистенции. Мед подогреть до 40 °С, но не более, в противном случае он потеряет свои лечебные свойства. Соединить эти два компонента и хорошенько перемешать.
Сухофрукты вымыть. Крупные ягоды измельчить, после чего ввести в творожную массу.
[21], [22], [23]
Витаминная настойка
Необходимые продукты: 0,5 кг различных сухофруктов, мед, три литра воды.
Последовательность приготовления. Все ингредиенты поместить в трехлитровую банку и заполнить водой. Настаивать на протяжении 12 часов, после чего можно пить не подслащивая. Но если сладости все же мало, разрешено ввести несколько ложек меда и еще немного дать постоять.
Меню диеты при артрозе суставов
Несмотря на ряд запрещенных к употреблению продуктов, меню диеты при артрозе суставов нельзя назвать особо строгим. При желании стол больного может быть вкусным и разнообразным. Рассмотрим для такого пациента, приблизительное меню на один день.
Сразу после пробуждения желательно выпить стакан чистой воды или натурального апельсинового сока. Этот нехитрый шаг позволить «разбудить» органы пищеварительного тракта.
Первый завтрак:
Любая разрешенная диетологом каша, приготовленная на воде и заправленная кусочком сливочного масла. Блюдо можно либо слегка подсолить, или, наоборот, добавить меда или сухофруктов.
Подойдет для утреннего питания и сырники или запеканка из творога.
Стакан одного из кисломолочных продуктов.
Галетное печенье.
Повторой завтрак – курага, банан, ананас или гранат.
Обед:
Овощной или на крупе суп.
Печеный картофель.
Салаты из свежей морковки.
Хлеб ржаной.
Некрепкий зеленый чай.
Полдник: свежие фрукты или фруктовый кисель с сушкой.
Ужин:
Тушеные овощи.
Налысники с начинкой.
Чай из гибискуса.
Еще один вариант меню диеты при артрозе суставов.
Первый завтрак:
Овсянку или омлет.
Любой овощной салат.
Кусок сыра несоленых сортов.
Некрепкий зеленый чай без сахара.
Ржаной хлеб.
Масло.
Второй завтрак – стакан кисломолочного продукта.
Обед:
Холодец или приготовленное на пару (запеченное) мясное или рыбное блюдо: тефтели, отварное мясо, котлеты.
Картофельное пюре.
Рагу или тушеные овощи.
Цедьнозерновой хлеб.
Настой из шиповника.
Полдник: мусс или кисель с хлебцами.
Ужин:
Салат из вареной свеклы.
Ленивые вареники.
Некрепкий зеленый чай.
Последний прием пищи должен быть легким, чтобы не перегружать на ночь желудок и не провоцировать организм к набору лишних килограмм.
ilive.com.ua
что можно есть и что нельзя,
Артроз — коварный недуг, нуждающийся в незамедлительном лечении. Отсутствие терапии приводит к необратимым дегенеративным нарушениям. При такой хвори следует вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, заниматься физкультурой и правильно питаться. Как еда может отразиться на состоянии суставов рассмотрим подробно в данной статье.
Правильное питание при артрозе суставов
Питание при артрозе — немедикаментозный способ лечения. Однако, его эффективность не вызывает сомнений. С помощью грамотно составленного диетического питания можно уменьшить болевой синдром, снять отечность суставов и избежать осложнений. Диетические рекомендации не зависят от места локализации патологического процесса. Поэтому диета при артрозе плечевого сустава идентична, как и при поражении голеностопного или локтевого суставов.
Общие правила
За последние годы такое заболевание, как артроз суставов заметно распространилось. Основными первопричинами, которые стали провокаторами патологии, выступают возраст и масса тела. Следовательно, чтобы побороть неприятную болезнь, нужно в корни изменить образ жизни пациента и его рацион.
Одним из факторов, способствующим замедлению дегенеративных изменений в суставах является коррекция питания
Питание при артрозе суставов будет результативным, если придерживаться основных правил:
Режим. Кушать нужно часто и понемногу. Количество трапез не меньше 5 раз в сутки. Ужин должен быть не позднее 3 часов до сна. Дробное питание обеспечивает насыщение и предупреждает переедание.
Способ обработки продуктов. Блюда разрешается запекать в духовке, варить, готовить на пару. В таком случае еда сохраняет свои целебные свойства.
Температура блюд. Еда не должна быть слишком холодной или, наоборот, горячей. Оптимальная температура — 15-50 градусов. Теплая пища легче усваивается и не раздражает слизистую оболочку желудка.
Витамины. Питание должно оставаться витаминизированным. Полезными считаются витамины группы А, В, С, D, Е.
Жидкость. Суточная норма не менее 2-х литров жидкости, не считая чая. При соблюдении питьевого режима увеличивается объем циркулирующей крови, снижается концентрация токсичных веществ, улучшается состав синовиальной жидкости, выводятся из организма солевые скопления и прочие вредные вещества.
Пренебрежение этими правилами усугубляет течение артроза и способствует переходу недуга в более тяжелую стадию.
Что можно кушать?
В меню больного патологией должны присутствовать следующие продукты:
Рыба. В ней содержатся благодатные для организма Омега-3 кислоты, которые помогают предотвратить разрушение ткани хряща и сустава.
Морепродукты. Живительными считаются креветки, мидии, осьминоги. Однако, потреблять морепродукты чаще 3-4 раз в неделю не рекомендуется.
Овощи и фрукты. Они богаты на витамины и прочие дельные вещества. Доказано, что свежие овощи и фрукты выводят токсические и вредные вещества из организма. Помимо этого, они улучшают процесс дефекации, и предотвращают развитие запора. Лечебными считаются морковь, картофель, гранат и яблоки.
Диета при артрозе суставов направлена на коррекцию метаболических процессов, массы тела, предупреждение необратимых изменений гиалинового хряща суставов, снижение воспалительного процесса
Молочные продукты обезжиренные. Содержащийся в них кальций и белок укрепляет костную систему. Поэтому ряженка, кефир, молоко, простокваша, творог и сыр должны быть на столе обязательно.
Орехи. Если употреблять ежедневно арахис, миндаль, фисташки, кедровые или грецкие орехи, то можно приостановить воспалительный процесс и продлить период ремиссии.
Мясо птицы. Белое мясо богато на содержание белка, который просто необходим при недомогании.
Крупы. Диета при артрозе суставов не обходится без гречневой, овсяной, рисовой, кукурузной каши. Они содержат благотворные элементы и поливитамины. Каши помогают нормализовать обмен веществ, поэтому их разрешается кушать каждый день.
Растительное масло. Подсолнечное масло следует заменить на оливковое и льняное. Они куда более целительные и не содержат жирных кислот.
Полностью или частично ограниченные продукты
Диета при любой стадии артроза суставов исключает прием продуктов, усиливающих аппетит, вызывающих сильное чувство голода, приводящих к отложению лишних килограммов.
Из меню нужно исключить:
колбасы;
жирное мясо;
копчености;
сало;
майонез;
шоколад;
острые приправы;
пирожные;
консервы;
черный чай и кофе;
сладкие газировки.
Из рациона питания рекомендуется исключить концентрированные мясные и рыбные бульоны, содержащие много экстрактивных веществ, жирные сорта мяса, тугоплавкие жиры, копчености из мяса
Вредными считаются полуфабрикаты, белый хлеб, различные снеки, фаст-фуд.
Свести к минимуму нужно потребление сахара и соли. Сахар — это главный враг при такой болезни. Быстрые углеводы способствуют набору веса и не несут пользы для организма. Воздержаться следует от консервированных фруктов и пакетированных соков.
Всем известно, что соль задерживает в организме жидкость и способствует образованию отеков, но она также повышает кровяное давление. При избытке соль накапливается в суставной полости и приводит к деформации сустава.
Полностью отказаться следует от горячительных напитков. Алкоголь повышает чувство аппетита, замедляет процессы расщепления жиров, нарушает метаболизм и вызывает расстройство желудка.
Ограничить следует потребление продуктов-аллергенов, так как они активируют медиаторы воспаления и усугубляют течение артроза. Диета при артрозе также ограничивает потребление эфирных масел и продуктов животного происхождения.
Если причина артроза — большой вес
Если причиной недуга послужили лишние килограммы, то основная цель диеты является снижение веса. Это позволит снизить нагрузку на скелетно-мышечную систему и пораженный сустав. Лицам, страдающим от ожирения, следует налегать на свежие овощи, фрукты и ягоды. Под запретом свинина. Ее можно заменить диетическим мясом птицы. Оно менее жирное и принятое.
Артроз и голодание — несопоставимые понятия. Голодание и различные жесткие чистки организма проводить запрещено. Из организма вымывается кальций и прочие пригодные вещества, которые необходимы для восстановления костной системы. Голодание также опасно для лиц с язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки. Проводить подобные эксперименты со своим организмом неблагоразумно. Ведь подобного рода действия могут нанести больше вреда, чем пользы.
Диета при артрозе суставов у пациентов с повышенной массой тела направлена на нормализацию веса, поскольку дополнительные нагрузки на суставные поверхности нарушают молекулярную структуру гиалинового хряща
Бороться с недугом нужно правильно. Диетологи рекомендуют проводить разгрузочные дни, когда разрешается кушать только кефир, творог и яблоко. Такие дни очищают организм. Пациент чувствует улучшение, неприятные симптомы исчезают. Однако, после этого нужно вернуться на составленное диетологом питание.
Диета для лечения артроза у полных
Лица с ожирением находятся в группе риска развития патологии. При ходьбе их суставы испытывают нагрузку в 3-4 раза больше, чем положено. Артроз у тучных людей протекает тяжелей. Лишний вес способствует возникновению и поддержанию воспалительных процессов. Коррекция веса позволяет не только уменьшить нагрузку на скелетно-мышечную систему в целом, но и облегчить состояние пациента.
Сбросить вес — задача не из простых. Но даже незначительная потеря веса приносит облегчение. Задача диеты состоит не в уменьшении количества съеденного, а в правильном подборе продуктов при артрозе.
Питание при артрозе витаминизированное и разнообразное, которое включает:
белки;
жиры;
углеводы;
витамины;
минералы.
Основную часть рациона составляют свежие и отварные овощи и фрукты. Помимо этого, разрешается кушать крупы, мюсли, макароны, молочные продукты, бобовые, яйца, рыба.
Для коррекции веса режим принятия пищи должен сопровождаться физическими нагрузками. С заболеваниями суставов это непростая, но выполнимая задача. Действующими считаются комплексы упражнений, лечебная гимнастика, которые разработаны специально для пациентов с заболеваниями скелетно-мышечной системы. Также можно ходить на плаванье, йогу, фитнес, танцы.
В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами и микроэлементами — диетическое мясо, нежирные сорта рыбы, субпродукты, морепродукты
«Стрессовые» диеты, подразумевающие жесткие ограничения в еде хоть и приводят к резкому похудению, но все же противопоказаны при артрозе. Полезные и питательные вещества не попадают в нужном количестве, поэтому организм начинает работать в экстремальных условиях. Подобное питание может привести к интоксикации, нарушению физиологического баланса и обострениям хронических заболеваний.
Причина артроза — нарушенный обмен
Метаболизм человека зависит от следующих факторов:
количества получаемых калорий;
количества расходуемых калорий;
индивидуальных особенностей организма.
Если с последним фактором приходится только смириться, то первые два пункта можно легко контролировать.
Если причиной артроза послужил нарушенный обмен веществ, то пациентам назначается рацион, богатый на живительные продукты, витамины и прочие микроэлементы.
Если поставлен диагноз «артроз», диета, назначенная врачом, основана на:
сбалансированном питании;
частом и дробном питании;
отказе от углеводов.
Лечебный стол исключает крахмалосодержащие продукты, высококалорийные и жирные блюда. Полезными считаются вегетарианские супы, белое мясо, рыба, молоко. Основную часть рациона должны составлять свежие фрукты и овощи. Они содержат растительную клетчатку, которая нормализует метаболизм. Тяжелые блюда, для переваривания которых требуется около 4 часов (бобовые, жирная рыба и мясо), лучше свести к минимуму.
При выходе из диеты ограничивать себя в еде не нужно. Это главное преимущество лечебного стола в отличие от других методик похудения. Кушая правильные продукты и соблюдая верный баланс между потребляемыми и затраченными калориями можно не ограничивать себя в еде и сохранять вес в пределах нормы.
Допускается широкий спектр кулинарной обработки продуктов, за исключением жарки
Традиционная диета, защищающая суставы
Классическая диета направлена на:
укрепление иммунной системы;
насыщение поврежденных тканей витаминами и минералами;
уменьшение очага воспаления;
усиление выработки суставного экссудата.
Поэтому пациентам в меню добавляют продукты, богатые на белок. Именно он отвечает за строительство и восстановление ткани хряща. Полезными считаются кисломолочные продукты. Помимо белка, в состав входит кальций, который отвечает за укрепление костной системы.
Из мяса разрешается кушать — курицу, утку, индейку, кролика. Диетическое мясо кушать запеченным, тушенным, варенным или приготовленным на пару. На столе также должны присутствовать бобовые (горох, фасоль, чечевицу). Кушать их желательно в первой половине дня, поскольку это трудно усваиваемые продукты и на их переваривание уходит 3-4 часа.
Крупы также полезны, особенно гречка, овсянка и перловка. Нужно в рацион добавить блюда, в состав которых входит коллаген. Это может быть холодец, желе или заливное. Коллаген укрепляет ткань хряща и улучшает свойства кожи.
Должное внимание следует уделить углеводам. Именно они дают организму энергию. Предпочтительней выбирать сложные углеводы. Они имеются в овощах, фруктах, макаронах и крупах. Простые углеводы противопоказаны, поскольку они организмом не полностью усваиваются и откладываются в виде лишних килограммов. Содержатся простые углеводы в сладостях и мучных изделиях.
Для нормализации метаболизма необходимы жиры. Их можно получить из рыбы, оливкового и льняного масла. Весомую роль в биохимических процессах принимают витамины. При артрозе полезными считаются свежие овощи и фрукты.
Рацион питания включает супы на легких мясных/рыбных бульонах с небольшим добавлением различных овощей и круп
Современная диета
Практически все современные диетические столы (моно-диета, низкокалорийная, белковая, маложирная) могут спровоцировать дефицит питательных элементов и привести к обезвоживанию. Подходить к выбору диетического питания нужно с умом.
Хорошо себя при артрозе зарекомендовала французский порядок питания. Что подразумевает это питание при артрозе суставов? Что можно есть, и что нельзя?
Разрешается кушать:
Мясо птицы. Оно не содержит холестерина и не вызывает аллергии.
Говядина. Это источник железа и белка.
Треска. Этот сорт рыбы богат на омега-3 кислоты, витамины и прочие микроэлементы.
Яйца. Фолиевая кислота, лютеин, железо и витамины — химический состав куриных яиц.
Молоко. В нем содержатся все необходимые компоненты для нормального развития и роста.
Морковь. Она обладает противовоспалительным свойством.
Тыква. Благотворно сказывается на работе ЖКТ.
Разнообразить лечебный стол можно артишоком, капустой брокколи, баклажанами, помидорами, фруктами (исключить цитрусовые), зеленью, орехами.
Единственным недостатком французской диеты является ее несбалансированность. Лицам, страдающим хроническими заболеваниями она противопоказана.
Диетологами рекомендовано: людям с данной патологией не стоит кушать после 18:00, постоянно держать на контроле свой вес, ходить после еды 1-2 раза в день, питаться часто, но меньшими порциями, и заменить посуду на меньшую по размеру. Нужно выработать привычку правильного питания для максимального эффекта.
Отзывы и результаты
Алина, 38 лет:
«При росте 167 см, мой вес 110 кг. Лишние килограммы появились после родов. Проводила чистки организма и пила только кефир или воду в течение 3-4 дней. Сбрасывала не больше 5 кг. Но они в скором времени возвращались ко мне снова. Когда появился артроз коленного сустава решила, что затягивать нельзя и нужно что-то делать. Решение было одно — худеть нужно не быстро, а правильно. Исключила из рациона тяжелые гарниры, хлеб, фаст-фуды. Стала больше есть овощей и фруктов. За месяц ушло 7 кг. Колено перестало болеть. Результатом довольно и это еще не конец, планирую сбросить еще».
Виктор, 55 лет:
«Проработав грузчиком, столкнулся с таким заболеванием, как артроз. Первое время терпел, но боль стала усиливаться. Жена настояла сходить к врачу. Прошел обследование и мне назначили курс препаратов. Врач также дал рекомендации, касательно диеты: ничего жаренного, жирного, копченого, соленого и никакого алкоголя. Скажу честно, было сложно не поддаться соблазну, но ради собственного здоровья можно и потерпеть, тем более что я стал замечать положительный результат. Боль отступила».
Марина, 50 лет:
«Что такое артроз, знаю не понаслышке. У моей мамы был артроз пальцев рук. Я видела эти скрюченные пальцы и знала, как ей больно и неудобно выполнять элементарные вещи. Испытать такое на себе я не хотела, поэтому к лечению приступила сразу, как поставили диагноз. В обязательном порядке сказали соблюдать диету. Кушала только паренные, варенные и запеченные блюда. Полностью исключила соль и сахар. Никакого алкоголя, соусов, острых специй. Только здоровая пища. Результат не заставил себя долго ждать. Болезнь перешла в стадию ремиссии. Плюс диеты в том, что организм получает все необходимые питательные вещества, а это отражается на слаженной работе пищеварительной системе, состоянии кожи и волос».
Цена диеты
Сколько стоит диета? Многие убеждены, что правильный рацион — это всегда дорого, но однозначного ответа на этот вопрос нет. Цена диеты зависит от многих факторов: региона, степени заболевания, способа приготовления блюд, предпочтений пациента. Во сколько обойдется упорядоченность решать Вам.
osteo.expert
список полезных и запрещенных продуктов. Питание при артрозе и артрите суставов

Лечебная диета при артрите: что можно есть и что нельзя
В настоящее время в мире существует множество заболеваний. Исследования показывают, что одними из наиболее распространённых являются артрит и артроз.
Комплексная терапия, используемая при данных заболеваниях суставов, включает в себя не только медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры и лечебную физическую культуру, но также она принимает во внимание особо важный вопрос питания. В различных случаях врач назначает особый тип системы питания, режим и меню.
Диета при артрите и артрозе считается фактором, особо влияющим на организм человека, она важна не менее чем иные методы лечения. Именно тщательное, ежедневное соблюдение диеты может ослабить болезни, таким образом, предоставляя шанс уменьшить количество периодов обострений, и значительно увеличить продолжительность периодов улучшения состояния здоровья.
Целью любой диеты является улучшение обменных процессов в организме, но в случае с артрозом и артритом восстанавливающее, противовоспалительное и болеутоляющее свойства особого питания будут направлены на определённую часть тела и суставы. Соблюдать режим дня жизненно необходимо, начиная с того дня, как проявились первые признаки заболевания или же возникло подозрение на его наличие.
Так как, при наличии болезней суставов человек ведёт размеренный, спокойный, иногда даже лежачий образ жизни, то диета должна быть соответствующая. При артрозе или артрите она преимущественно низкокалорийная или средне калорийная.
Так называют «стол №10», который применяют в комплексном лечении ревматоидного артрита. Практически все рекомендации сводятся к ограничению следующих продуктов:
желток яиц;
уксус и блюда с его применением;
шоколад;
алкоголь;
красное мясо;
помидоры и продукты с этим овощем в составе;
молочные продукты;
все специи и консерванты.
Чтобы сбросить лишние килограммы, можно попробовать провести разгрузочный день на рисе. Завтрак должен проводиться около 9 утра, обед – в 14, а ужин – в 18 вечера.
Эти часы считаются такими, когда человеческий желудок начинает активно работать. После 9 часов вечера потребление пищи и воды запрещено, поскольку пищеварительная система очищается.
Если пациент ощущает сильное чувство голода, то кроме основного блюда можно добавить в рацион нежирную рыбу, куриное мясо, кукурузу, горошек, другие овощи и фрукты.
Перед разгрузочной диетой обязательно получить консультацию у врача, чтобы не навредить себе. После еды полезно провести несколько гимнастических упражнений, чтобы пища качественно усвоилась организмом. Последний прием пищи – за 2 часа до сна.
Ревматоидный артрит – хроническое генерализованное аутоиммунное поражение соединительной ткани, поражающее суставы скелета, чаще всего мелкие суставы на руках. Лечение ревматоидного артрита длительное и комплексное, включающее курсы приема нестероидных противовоспалительных средств, гормональных препаратов, цитостатиков.
Серопозитивный ревматоидный артрит на данный момент не имеет четко обозначенных причин возникновения, представляя собой заболевание, спровоцированное комплексом влияющих факторов. Имеет ряд симптомов, затрагивающих суставы кисти рук и другие органы, выраженность которых зависит от стадии развития и тяжести течения болезни:
Боли в суставах, в покое и нагрузке, мышечные боли;
Область сустава отечна, с гиперемией кожи и локальным подъемом температуры;
Общее состояние ослабленное, повышенное потоотделение;
Утренняя скованность;
Увеличены лимфоузлы.
Для этого заболевания характерно симметричное поражение суставов как крупных – коленных, локтевых, так и мелких суставов кистей. Суставы кисти поражены в 90% случаев. По мере развития патологии возникает деформация суставов.
Ревматоидный артрит
Кроме суставов, серопозитивный ревматоидный артрит поражает также соединительную ткань других органов и систем, что вызывает тяжелые нарушения их работы.
Меню должно составляться таким образом, чтобы организм получал в нужном количестве все витамины и минералы. Людям с избыточной массой тела, ожирением рекомендуется ограничить количество углеводов, придерживаться низкокалорийной диеты № 8.
При ревматоидном типе артрита соблюдают стол № 10Р. Меню составляют без добавления поваренной соли, блюда готовят в отварном или запеченном виде. Диета предусматривает дробный режим питания до 6 раз в день маленькими порциями.
Во время лечения подагрического артрита назначается стол № 6.2. К его особенностям относится уменьшение объема белков в рационе, контроль над потребляемыми калориями, строгий питьевой режим.
При артрите нельзя включать в рацион:
белый хлеб;
любые спиртные напитки;
жирное мясо: свинину, баранину, утку;
яичные желтки;
сдобная выпечка, кондитерские изделия, мед;
макароны из муки высшего сорта;
острые специи и соусы;
жареную, жирную, копченую еду;
колбасные изделия;
полуфабрикаты;
пшеничная, кукурузная, овсяная крупа;
крепкий чай, кофе;
мясные субпродукты;
бобовые, капуста, щавель, лук, чеснок;
мясные бульоны;
фаст-фуд;
рыба;
грибы;
мясные, рыбные консервы.
Такие продукты повышают нагрузку на пищеварительный тракт, способствуют увеличению массы тела.
Около 30% порции составляют свежие или тушеные овощи. Поваренной соли разрешается употреблять не более 3 г в день, что соответствует половине чайной ложки.
Полезная еда
При артрите к рекомендуемым продуктам относятся цельнозерновые крупы: пшенная, перловая, гречневая, рисовая. Из них готовят каши на воде с добавлением растительного масла, – это полезно есть на завтрак.
Пациентам разрешается кушать отварную телятину, индейку, кролятину, куриную грудку без шкурки, речную рыбу. Суточная норма белков составляет 150 граммов. Супы необходимо готовить на овощах, не делая наваристого бульона.
Для нормальной работы органов ЖКТ нужно регулярно есть кисломолочные продукты с низким процентом жирности. На ужин полезно выпивать стакан кефира или йогурта без ароматизаторов и красителей.
Яичные белки можно есть не чаще 2 раз в неделю и только вареными. Основная часть тарелки должна состоять из свежих салатов, заправленных оливковым или льняным маслом. Овощи запекают в фольге с рыбой, мясом, или едят сырыми.
Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия.
Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!
Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!
Что пить
Во время лечения артрита важно соблюдать питьевой режим. В сутки употребляют не менее 1,5 л чистой негазированной воды. Также для суставов полезно пить отвар из шиповника, зеленые, травяные чаи, клюквенный морс, компот из сухофруктов, свежевыжатые соки из зеленых яблок, граната, вишен, персиков.
При артрите и разрушении хряща (артрозе) полезно кушать рис. Эта крупа при попадании в кишечник впитывает токсины, шлаки, избыток солей, мочевины, помогает выводить эти вещества из организма, способствует снижению избыточного веса.
В диете используют бурый, коричневый нешлифованный рис. Продукт предварительно замачивают, варят на воде и подают на завтрак. Противопоказано такое лечение людям, страдающим запорами, сахарным диабетом.
От этой патологии нижние конечности страдают преимущественно у людей с избыточным весом тела. Таким пациентам назначается стол № 8 для уменьшения общей массы тела.
При артрозах, вызванных метаболическими нарушениями, в полости сустава накапливаются кристаллы мочевой кислоты и хондрокальцинаты. Для их выведения и остановки прогрессирования болезни необходимо отказаться от употребления полуфабрикатов, трансжиров, консервантов, колбасных изделий, консервов.
Что нельзя есть
При повреждении артритом коленных и голеностопных суставов нельзя есть жирные сорта мяса. Диета должна быть низкокалорийной, чтобы максимально уменьшить нагрузку на нижние конечности.
Общая энергетическая ценность пищи не должна превышать 2200 ккал в сутки, меню не должно содержать простых углеводов (конфеты, сахар), сложные нужно употреблять в первой половине дня (зерновые каши). На начальных этапах лечения артроза за день можно съедать только 20 г углеводов.
Что можно кушать
В отличие от рациона при артритах больным артрозом сокращать объем белка нельзя, но мясные и молочные продукты должны быть диетическими. Готовить нужно отварную телятину, мясо курицы, кролика, индейки.
Питание должно быть дробным, пациенты должны кушать маленькими порциями 5–6 раз в сутки, последний прием пищи необходимо проводить не менее чем за 3 часа до сна.
Диета при коленном артрозе (гонартрозе)
В диете при коленном артрозе существует еще один принцип – есть понемногу, но несколько раз в день (приблизительно через каждые три часа). Не забывайте, что сигнал о насыщении мозг дает только через 20 минут. Поэтому покидать обеденный стол надо с чувством легкого голода. Для тех, кто не может контролировать себя в приеме пищи, рекомендуется завести специальный «пищевой дневник». Этот способ дисциплинирует больного.
Не следует нагружать свой организм приемом пищи после 18-00. Но это не означает, что надо вообще отказаться от еды. Легкие кисломолочные продукты (нежирные йогурты, творог) прекрасно помогут утолить голод. Старайтесь исключить из рациона потребление кислых фруктов и ягод. От некоторых овощей также следует отказаться. К таковым относятся томаты, картофель, сладкий перец, репчатый лук.
О вреде алкоголя и курении уже много сказано. Но стоит еще раз отметить, что эти вредные привычки могут усложнить ход заболевания и приведут к нулевому результату все лечение.
Лучший способ помочь своему организму и больным суставам – взять за правило проводить несколько раз в неделю разгрузочные дни. Это может быть фруктовый или овощной день. По рекомендации лечащего врача можно провести лечебное голодание. Такие дни служат своего рода стрессом для организма, и дает положительный результат. В организме начинают вырабатывать вещества, за счет которых улучшается обмен веществ. Это помогает снизить интенсивность болей в пораженных суставах.
Специального питания при артрите и артрозе не существует. Главное правило – составление меню с преобладанием продуктов, содержащих полезные вещества для костной и хрящевой ткани.
При корректировке меню следует учитывать рекомендации правильного питания:
Ограничение калорийности. Это позволяет сбросить избыточный вес или предупредить его набор, что очень важно при патологиях суставов. При лишней массе тела ноги чрезмерно нагружаются, что способно привести к усугублению болезней.
Сбалансированность Б/Ж/У (белков/жиров/углеводов) и витаминных веществ.
Отказ от жареного. При артрите еду готовят паровым способом, отваривают либо тушат.
Включение значительного количества блюд, имеющих в составе фосфор и белок.
Употребление холодца. Он содержит натуральные хондропротекторы, восстанавливающие хрящи.
Ежедневное потребление фруктов и овощей.
Отказ от жирной еды, за исключением рыбы жирных сортов.
Максимальное содержание витаминов. При артрите и артрозе диета должна быть обогащена полезными веществами группы А, В, D, С.
Включение в диету орехов.
Отказ от приправ, за исключением куркумы и имбиря, способных производить противовоспалительный эффект.
Что можно кушать
Основная цель, для достижения которой рекомендуется диета при артрите суставов – снижение веса пациента. Его избыток создает для суставной ткани дополнительную нагрузку, вследствие чего она быстрее изнашивается, чаще воспаляется, хуже восстанавливается.
Питание при артрите суставов, если оно сбалансировано и правильно подобрано, позволит предотвратить возникновение воспалительных процессов, восстановить ткани сустава. Это происходит за счет содержания в пище глюкозамина, хондроитина, а также коллагеновых волокон.
Продукты «группы риска»
Питание при артрозе не является слишком ограниченным, а потому диету необходимо соблюдать неукоснительно, даже если лечение медикаментами закончилось. Некоторые продукты способствуют быстрому изнашиванию суставов за счет резкой прибавки в весе, а также провоцируют воспалительные процессы. В «группу риска» попадают подчас самые предпочитаемые пациентом блюда, отказаться от которых бывает труднее, чем выносить мучительные боли в суставах. Однако специалисты советуют пересилить себя, и в дальнейшем установленная врачом диета станет привычной.
Перечислим то, что нельзя есть при артрозе:
Чипсы, сухарики, фаст-фуд. Большое количество добавок провоцирует метаболический артроз.
Запрещены крепкий чай, кофе. Они способствуют вымыванию из организма солей калия и кальция, которые необходимы для нормальной работы суставов.
Алкоголь. При артрозе он провоцирует выброс дофамина, а также адреналина – гормонов, которые считаются провокаторами воспалений.
Овощи, богатые пуриновыми соединениями – помидоры, белокочанная капуста, баклажаны – это запрещенные продукты.
Жирные сорта мяса (свинина, говядина, утка) являются одним из факторов набора лишнего веса, а потому при артрозе их употребление следует исключить.
Диетическое лечение заболеваний суставов запрещает употребление солений, копченостей, острых приправ.
Под запретом находится и цельное молоко, а идеальной альтернативой ему считается сыворотка из-за повышенного количества легкоусвояемых белковых веществ и микроэлементов.
Ограничению подлежит и употребление сахара, а также продуктов, его содержащих. Это первое правило быстрой борьбы с лишним весом при артрозе.
Рецепты разрешенных блюд
Из продуктов, которые разрешается употреблять больным артритом, можно готовить вкусные и полезные блюда. При диете используют такие рецепты:
Фруктово-овощной салат. Продукты помыть, очистить. 80 г моркови пропустить через терку, 20 г яблок порезать соломкой. 20 г чернослива подержать в кипятке полчаса, потом убрать косточки и разделить на мелкие части. Затем все компоненты смешать, посыпать немного сахаром и добавить сметану.
Горбуша. 200 г рыбы, 10 г сельдерея и 20 г моркови отваривают. Луковицу и перец измельчают, заливают подсолнечным маслом, добавляют к ним отварные овощи и рыбу. Сверху посыпают зеленью.
Мясные фаршированные зразы. Сделать из 100 г мяса фарш, смешать его с 20 г хлеба, предварительно замоченным в молоке, и снова перекрутить. Затем приготовить обычный омлет и нафаршировать им зразы. После приготовления полить сливочным маслом и посыпать зеленью.
Таким образом, диета при артрозе и артрите – главная составляющая лечения. Согласовывать меню с лечащим врачом обязательно. Правильное питание поможет обогатить организм полезными веществами, способными восстановить пораженные ткани и предупредить их разрушение в дальнейшем.
Фруктовый салат
sustavrip.ru
полезные и вредные продукты, время приема пищи
Артроз – болезнь, которая настигает около 15% всего населения планеты. Хроническое заболевание приводит к невозвратимой деформации костной ткани. Правильное питание при артрозе – один из способов облегчить состояние больного и профилактическая мера для недопущения обострений.
Артроз – болезнь возраста
Возрастные изменения хрящевой ткани приводят к потере эластичности суставов, из-за чего нарушается нормальная их работа. Чаще всего развивается тазобедренный артроз, коленный, но мелкие суставы кистей рук и плеча также подвержены этому заболеванию. Человек испытывает боли в этих местах в основном после физических нагрузок. В спокойном состоянии неприятные ощущения прекращаются. Позднее суставы начинают болеть по ночам, появляется припухлость. Артроз – неприятный спутник старости. Изменения в суставных хрящах наступают уже к 50 годам, чаще всего у женщин. К 60 годам, согласно статистике, заболевание настигает уже половину населения, независимо от пола. В последнее время проявляется тенденция к «омоложению» артрита. Возраст, в котором человека настигает артрит, зависит от генетической предрасположенности, экологической обстановки в месте постоянного проживания, тяжести физической нагрузки, излишнего веса. Артроз суставов 1 степени – это возрастная болезнь. Вторичный артроз может возникнуть как следствие травмы.
Зачем нужна диета
Артроз – практически неизлечимый процесс, как и все этапы старения человека. Единственное, чем можно помочь, – это предотвратить дегенеративные процессы и замедлить изнашивание суставной ткани. Правильно подобранное питание при артрозе суставов – действенный метод решения этой задачи. «Мы есть то, что мы едим», – так говорили древние. Однообразное меню, обеды и ужины из полуфабрикатов ускоряют развитие артроза. На протяжении всей жизни наши суставы накапливают в себе остатки химических веществ, которые разрушают смазку. Организм страдает от дисбаланса белков, жиров и углеводов, недостатка витаминов.
Лишний вес – враг №1
Ранний артроз могут спровоцировать тяжелые физические нагрузки, но все же основной процент страдающих этим заболеванием составляют люди с излишним весом. Чем больше лишних килограмм, тем тяжелее ногам, в результате – тазобедренный артроз и поражение коленного сустава. Переизбыток жира ведет к вымыванию калия и кальция, повышается хрупкость костей и снижается общий иммунитет.
Не всякая диета в пользу
Проблема похудения волнует многих и в разном возрасте. Диет разработано неисчислимое количество, жестких и не очень, которые обязательно сопровождаются тренировками в спортзале. Вот тут самый важный момент: диета при артрозе должна способствовать снижению веса и в то же самое время наполнять организм всеми элементами, необходимыми для полноценной жизнедеятельности хрящей. Бывает так, что, применив на себе какую-то знаменитую диету, человек значительно потерял в весе, а проблемы суставов только увеличились. Питание при артрозе нужно организовывать так, чтобы вес снижался, а кости и суставы укреплялись. Наносят вред монодиеты, диеты безжировые, низкоуглеводные, вегетарианские.
То же предостережение актуально и для физических упражнений. Не всякий фитнес и спорт показаны с возрастом, особенно нужно быть осторожными женщинам после 50.
Как питаться при артрозе?
Специальное питание нужно, но пусть это будут «мягкие» диеты без резких ограничений. Применяйте дробное питание: небольшими порциями каждые два часа. Нужно увеличить количество белков растительного и молочного происхождения и за счет уменьшения мясных обеспечить организм большим количеством витаминов. Овощи и фрукты больше употреблять нужно в сыром виде. Диета при артрозе должна укрепить суставы и предотвратить процесс их разрушения. Задача лечебного питания – уменьшить вес, тем самым уменьшив нагрузку на суставы, снизить риск развития воспалительных процессов, притормозить естественное старение соединительных тканей, привести в норму процессы обмена веществ.
Необходимо большое количество жидкости, но не сладкой: чистая вода, свежевыжатые соки, морсы, травяные чаи.
Основа меню
Питание при артрозе обязательно должно основываться на следующих продуктах:
Блюда, включающие желатин: холодец, желе.
Белки молочного происхождения.
Углеводы из фруктов, ягод.
Жиры растительного происхождения, сливочное масло.
При недостатке витаминов, особенно группы В, можно добавлять их в виде витаминных комплексов.
Блюда из овощей, нежирного мяса употреблять в тушеном и вареном виде или приготовленными на пару.
Включить в рацион
Кисломолочные продукты: творог (нежирный), сыр, кефир, натуральные йогурты.
Нежирные сорта мяса и птицы.
Яйца.
Бобовые.
Любые орехи и сухофрукты.
Рыба.
Овощи, фрукты, соки в неограниченных количествах.
Полезно особенно
Льняное масло – витамины Омега-3.
Мясо кролика.
Жирные сорта рыбы – фосфор, железо, селен.
Апельсины, сладкий перец – антиоксиданты, препятствующие старению суставов.
Ананас и гранат – уменьшают воспаление.
Запретить или максимально ограничить
Цельное молоко.
Жирное мясо.
Фастфуд, полуфабрикаты, рафинированные продукты.
Колбасы, копчености.
Магазинные майонезы, маргарин.
Энергетики, сладкую газировку.
Алкоголь (исключение могут составлять натуральные виноградные вина в небольших количествах).
Уменьшить потребление соли, сладостей, маринадов, манки, свежего хлеба, наваристых бульонов, кофе.
Диета при артрозе: меню
Предлагаемое меню не является обязательным к применению. Это примерные варианты лечебной диеты, которые помогут наполнить свои завтраки, обеды и ужины вкусными и максимально полезными блюдами.
Завтрак:
1. Творог, сыр, ягоды, травяной чай с медом.
2. Гречневая каша с молоком, груша или яблоко.
3. Белковый омлет, желе из фруктов или ягод, компот или морс.
Перекус:
Что-либо из фруктов: апельсин, яблоки, ананас, груши или стакан гранатового сока.
Обед:
Первое блюдо на выбор: уха, фасолевый суп, вегетарианский борщ.
Второе блюдо:
1. Отварная курица с коричневым рисом и овощным салатом.
2. Сардина на пару с тушеными овощами.
3. Запеченная индейка с кашей (пшенной, гречневой, овсяной).
Полдник: рыбный или куриный студень, фрукты.
Ужин:
1. Салат из морепродуктов, яйца и свежего огурца, заправленный сметаной.
2. Морская рыба, запеченная в фольге с капустным салатом.
3. Рыба с овощами и чечевицей, апельсин.
Дополнением к меню может стать комплекс витаминов.
Стоит заострить внимание на том, что как лечение, так и диета должны быть строго индивидуальными и применяться после консультации с врачом. Артроз может быть не единственным заболеванием у человека. Некоторые продукты могут быть противопоказаны при других болезнях, у кого-то могут вызывать аллергические реакции.
Интересный рецепт
Специальное и диетическое питание при артрозе не обязательно должно быть пресным и невкусным. Из тех компонентов и продуктов, которые полезны для костей и суставов, можно приготовить много не только полезных, но и необычайно вкусных блюд. Один из таких рецептов – к вашему вниманию. Готовить будем рыбный холодец с томатным соком.
Необходимые ингредиенты:
Филе любой рыбы, к примеру, судака – 400 г.
Томатный сок – 250 мл.
Желатин – количество его лучше рассчитать по инструкции на его упаковке, так как различный по производству желатин требует разного количества жидкости.
Луковица – одна средняя.
Лимонный сок – 1 ст. л.
Перец-горошек, лавровый лист, соль, пряности – по вкусу.
Процедура приготовления:
Подготовить желатин.
В пол-литра воды положить лук, нарезанный кольцами, пряности и лимонный сок, довести до кипения.
Добавить рыбу и варить ее 10 минут.
Филе достать из бульона, остудить и нарезать на мелкие кусочки.
Рыбный бульон процедить, добавить томатный сок, необходимые приправы и подогреть, не доводя до кипения.
Подогреть и размешать до полного растворения желатин и добавить его к бульону.
Разлив для застывания делают так: на блюдо для холодца влить немного остывшего бульона, дать ему застыть в холоде. Поверх застывшего слоя разложить кусочки рыбы, можно для украшения порезать кусочки вареной морковки или кружочки яйца, зелень. Аккуратно залить оставшийся бульон.
Красивое, вкусное и полезное для суставов блюдо готово.
Профилактика артроза
Побеспокоиться о здоровье своих суставов следует задолго до того, как они начинают беспокоить сами. Нарушения в работе суставных хрящей приводят к проблемам с передвижением, становится трудно выполнять простейшие движения. Очень и очень неприятно потерять подвижность и зависеть от окружающих, не говоря уже о болевых ощущениях.
Рекомендованное питание при артрозе суставов должно стать основой рациона задолго до проявления болезни, особенно если образ жизни связан с большими физическими нагрузками.
Теперь о нагрузках. Уже при развитии болезни врачи советуют больше разумной подвижности. Продлить здоровое функционирование любых конечностей поможет активный образ жизни без чрезмерного поднятия тяжестей. Полезная нагрузка – двигательная: ходьба, бег, плавание, умеренный физический труд.
Враг суставов – холод. Переохлаждение может привести к воспалению и обострению болезни.
Еще один фактор, вызывающий развитие артроза даже у молодых людей, – травмы.
Обобщение рекомендаций выглядит так: профилактика артроза сводится к здоровому образу жизни. Правильное питание, умеренные нагрузки, подвижный образ жизни продолжат время, когда жизнь прекрасна и в радость.
fb.ru

Гемартроз коленного сустава – патологическое состояние, при котором в околосуставную сумку открывается обширное кровоизлияние. Оно возникает на фоне разрыва кровеносных сосудов, отвечающих за кровообращение внутри сустава. Выделяют два типа гемартроза: травматический и нетравматический. Травматический гемартроз сопровождается множественным повреждением сустава, обычно сопровождается внутрисуставными переломами, разрывами или надрывами связок, мениска, мощный ушибом.

Нетравматическая форма гемартроза возникает при патологических или дегенеративных процессах в коленном суставе. Чаще всего возникает вследствие повышенной хрупкости сосудов, нарушения свертываемости крови, гемофилии. Диагностировать гемартроз достаточно просто, определить его можно при визуальном осмотре. В некоторых случаях проводятся более углубленные исследования.

Гемартроз может произойти у пожилых людей, ведь их мышечный скелет и костный каркас ослаблены. Нередко с таким явлением сталкиваются люди, занимающиеся травматичным видом спорта. Диагностировать гемартроз достаточно просто, обычно на него указывает ограниченность движения сустава, ломота, опухоль и плавание надколенной части. Они отличаются следующим:

Ломота колена – человек испытывает мощный дискомфорт из-за накопившейся в нем крови. Это доставляет ему сильные болевые ощущения. Кровь, присутствующая в суставе, раздражает внутренний слой костной сумки, из-за чего она начинает воспаляться. По количеству присутствующей в колене крови специалист определяет степень патологического процесса.
Плавающий надколенник – опасное состояние, возникающее только при серьезном кровоизлиянии. Диагностировать его достаточно просто, пациенту достаточно лечь на кушетку, после чего врач надави на колено. Сустав сразу погрузится вниз, после чего всплывет.

В подавляющем большинстве случаев причиной гемартроза коленного сустава становится травма. Этот сустав обладает достаточно сложным строением, из-за чего в большей мере подвержен различным травмированиям. Спровоцировать кровоизлияние в колено могут следующие причины:

Достаточно часто с гемартрозом коленного сустава сталкиваются спортсмены. Несоблюдение правил безопасности способно легко привести к такому последствию. Наибольшую опасность представляют виды спорта, которые предполагают падение с высоты. Получить гемартроз можно и в домашних условиях – при падении на твердую поверхность. Риск развития такого процесса значительно возрастает у больных гемофилией.

Гемартроз – опасное заболевание, которое может спровоцировать развитие серьезных осложнений. Чтобы не допустить развитие негативных последствий, рекомендуется провести первую помощь. Сделать это можно самостоятельно. Сразу после получения травмы необходимо полностью обездвижить конечность. Постарайтесь зафиксировать его в приподнятом состоянии, чтобы остановить кровотечение. На колено положите немного льда, после чего обеспечьте компрессию.

С помощью эластичной повязки вы сможете избавиться от сильной отечности тканей, но не сможете оставить кровотечение. Если гемартроз небольшой, вы не испытываете огромного дискомфорта, то справиться с его проявлениями можно в домашних условиях.

Диагностировать гемартроз коленного сустава достаточно просто. Для этого человеку достаточно посетить квалифицированного лечащего врача, который уже после визуального осмотра сможет определить характер повреждения. В некоторых случаях пациента могут отправить на следующие обследования:

Фиксирование конечности в неподвижном состоянии – для этого применяют лонгеты. Пациенту необходимо провести в неподвижном состоянии около 2 недель. При этом в будущем месяце необходимо ограничить физические нагрузки.

Учитывайте, что проводить любые процедуры нужно под комплексным контролем лечащего врача. Все манипуляции должны проводиться квалифицированным специалистом. Для удаления избыточного объема крови из сустава. Процедура проводится при помощи специальной иглы, которую вводят выше или ниже боковых частей надколенника. Перед манипуляцией специалист обезболивает поверхность анестетиками. Это позволяет значительно облегчить эвакуацию крови.

После того, как игла проникает внутрь сустава, в шпице создается разрежение. Благодаря этому удается удалить все содержимое сустава. Объем иглы определяется после проведения диагностических процедур. Ее количество может быть 10 мл, а может – 200. Только после оценки внутреннего состояния специалист делает вывод о дальнейшей тактике лечения. После удаления крови сустав необходимо промыть физиологическим раствором. Заканчивают процедуру введением дополнительных анальгетиков.

В подавляющем большинстве случаев одной пункции недостаточно. По прошествии нескольких дней после процедуры возникает необходимость в повторном вмешательстве. Однако при вторичном вмешательстве эвакуировать нужно не кровь, а прозрачную жидкость. По окончании процедуры вводятся лекарственный препарат на основе гидрокортизона или кеналога.

Избавиться от гемартроза коленного сустава с помощью методов народной медицины невозможно. Подобная терапия способна лишь ускорить восстановление поврежденных мышечных тканей. Избавиться от болезненных ощущений удастся только при помощи пункционного дренирования – процедуры, при которой специалист при помощи специальной иглы выкачивает проникшую в сустав кровь. Методы нетрадиционной медицины способствуют лишь повышению эффективности медикаментозного лечения. Наиболее действующими рецептами являются:

Возьмите по 1 столовой ложке измельченных тысячелистника, крапивы и душицы. Залейте смесь 1 литром крутого кипятка, оставьте на 1 час под крышкой. После настаивания принимайте лекарство по 50 мл перед каждым приемом пищи.
Возьмите немного травы арники и залейте ее крутым кипятком. Оставьте ее на 40 минут, после чего положите разбухшее растение на кожный покров поврежденного сустава и тщательно закрепите бинтом. Оставьте компресс на 2 часа. Повторять процедуру 1 раз в день в течение недели.
Возьмите 100 граммов натурального меда и смешайте их с 2 чайными ложками желчи. После этого добавьте столовую ложку нашатырного спирта. Перелейте мазь в удобную емкость, после чего используйте для натирания 2 раза в день. По прошествии 2 часов средство с кожи нужно смывать.

Нетравматичная форма гемартроза коленного сустава может не проявляться на протяжении долгого времени. Из-за этого происходящие дегенеративные процессы затрагивают хрящевые ткани, в которых происходят фиброзные изменения. Такое состояние приводит к воспалительному процессу, из-за которого нарушается работа связок. Это приводит к полному поражению суставов – в будущем гемартроз может возникнуть даже при малейшем травмировании.

Учитывайте, что такая форма патологии требует лечения в стационаре. Несвоевременно оказанная медицинская помощь приводит к сильнейшим патологическим изменениям в хрящевой ткани. Из-за этого значительно повышается риск развития остеоартроза – состояния, при котором на поверхности сустава возникают многочисленные спайки.

При отсутствии подходящего лечения у пациента возникшей гемартроз может перетечь в хроническую форму. В его суставе постоянно будет находиться определенное количество крови, из-за которой возникает воспалительный процесс. Возрастает вероятность инфекционного артрита, бурсита или же гнойного синовита.

Основная профилактика гемартроза коленного сустава заключается в предупреждении травматизма. Данная мера больше всего касается спортсменов, которым необходимо соблюдать правила безопасности на тренировках. Им можно использовать специальные наколенники и налокотники, которые защитят суставы при необходимости. Нужно учитывать, что гемартроз коленного сустава – это осложнение травмы или патологического состояния. Он не является самостоятельным заболеванием.

Терапия травм колена (ушибы, разрывы связок) часто осложняется гемартрозом — кровоизлиянием в сустав. Оно происходит в результате разрыва сосудов, основной функцией которых является кровоснабжение внутрисуставных структур. Гемартроз возникает и на фоне патологий, развивающихся из-за нарушения свертываемости крови. Его ведущие симптомы — боль, отек, скованность движений.

Гемартроз чаще всего выявляется именно в колене из-за большой распространенности травм этого сустава. Если в его полость излилось немного крови, то она обычно рассасывается самостоятельно. Но при выраженной патологии кровь разжижается, отчего сформировавшийся отек «смягчается». Колено оплывает, а при изменении положения тела его боковые поверхности смещаются вниз.

В основе классификации гемартроза лежит объем крови, который излился из поврежденных сосудов в полость колена. Для каждой степени патологии характерны специфические клинические проявления, что часто определяет выбор ортопедом тактики лечения.

Любая травма колена может стать причиной кровоизлияния в полость сустава — перелом, вывих, подвывих, повреждение связочно-сухожильного аппарата. Гемартроз возникает вследствие падений или прямых направленных ударов. Разрыву мениска наиболее подвержены люди, активно занимающиеся спортом (футболисты, баскетболисты, гандболисты, волейболисты). Выраженные кровоизлияния часто диагностируются после дорожно-транспортной катастрофы или падения с большой высоты.

Кровоизлияние в колено может произойти в постоперационном периоде после планового хирургического вмешательства — удаления мениска, восстановления целостности крестообразной связки, остеосинтеза бедренных мыщелков с помощью пластин или винтов. Развитие гемартроза провоцируют самые незначительные травмы, если человек болен гемофилией, цингой, геморрагическим диатезом. Причем они настолько несущественные, что на приеме у ортопеда пациент даже не вспоминает о них. Причиной кровоизлияния может стать плохое состояние сосудов, характерное для сахарного диабета высокой степени тяжести.

Интенсивность клинических проявлений гемартроза зависит от количества крови, излившейся в сустав, а также тяжести полученной травмы. Если повреждение было незначительным (ушиб) или кровотечение в сустав возникло на фоне системных патологий, то отмечаются тянущие, распирающие боли. Человек может опираться на стопу, но подвижность колена несколько ограничена.

При тяжелом травмировании (вывих, разрыв связок или мышц) гемартроз проявляется симптомами, характерными для того или иного повреждения. Обычно кожа над суставом опухает, приобретает синюшный оттенок. Надавливание на воспалительный отек сопровождается флуктуацией — перемещение скопившейся жидкости. Пострадавший не способен сделать упор на стопу по нескольким причинам. Во-первых, шагнуть мешает острая, пронизывающая боль. Во-вторых, коленный сустав утрачивает стабильность.

Первичный диагноз выставляется на основании внешнего осмотра пациента, его жалоб, данных анамнеза. Проводится ряд функциональных тестов для оценки мышечной силы, подвижности колена. Для подтверждения диагноза необходимы результаты инструментальных, а в некоторых случаях и биохимических, серологических исследований.

Пункция — это не только диагностическая методика, но и эффективный способ лечения гемартроза. Толстой иглой под местной анестезией врач прокалывает кожу и мягкие ткани над суставом и извлекает скопившуюся кровь. По составу экссудата определяется тяжесть и давность патологии:

Пункция проводится только при обнаружении в суставе не менее 25 мл крови. После удаления экссудата полость колена промывается антисептиками, а при необходимости — глюкокортикостероидами. Гормональные средства оказывают сразу противоотечное, противовоспалительное, антисептическое действие. После пункции накладывается повязка, затем сустав иммобилизуется гипсовой лангеткой. Через 2 дня врач оценивает состояние колена, а при обнаружении нового кровоизлияния извлекает скопившуюся жидкость. Всего проводится до 3 пункций в зависимости от тяжести травмы.

Стандартное исследование выполняется в двух проекциях (прямой и боковой). Рентгенография малоинформативна в обнаружении гемартроза, так как на полученных изображениях жидкость не определяется. При обильном кровоизлиянии, характерном для серьезных травм, косвенным подтверждением патологии может стать увеличение размеров суставной щели.

Так называется малоинвазивная процедура, выполняемая с диагностическими и лечебными целями. Артроскопия проводится при гонартрозе для оценки состояния внутренних поверхностей сустава и при необходимости удаления разрушенных хрящей, менисков, поврежденных связок. Под местной анестезией через проколы кожи и мягких тканей в полость колена вводятся артроскопические инструменты. Один из них снабжен миниатюрной видеокамерой, передающей изображение с объектива на экран монитора.

При проведении артроскопии изотоническим раствором хлорида натрия вымываются мелкие фрагменты и скопившаяся кровь. Затем полость сустава обрабатывается антисептиками, антибактериальными или гормональными средствами.

Наиболее информативны в диагностике гемартроза КТ или МРТ коленного сустава — методы лучевой диагностики, используемые для визуализации костных, хрящевых, мягких тканей. При подозрении на сильное повреждение кровеносных сосудов эти исследования делаются с контрастным усилением.

МРТ и КТ нередко назначаются пациентам с серьезными травмами колена, спровоцировавшими гемартроз, например, внутрисуставными переломами. На полученных снимках хорошо просматриваются надколенник, дистальная часть кости бедра, проксимальные части большеберцовой и малоберцовой костей.

Любое клиническое проявление гемартроза служит сигналом для немедленного обращения за медицинской помощью. Это позволит избежать развития инфекционного или деструктивно-дегенеративного процесса. В первые дни лечения пациентам показан постельный режим. Нельзя нагружать поврежденную ногу, а при передвижении следует пользоваться посторонней помощью, тростью, костылями.

При гемартрозе 1 степени тяжести гипсовая лангетка не накладывается. Поэтому возможно применение холодовых компрессов. К колену нужно приложить пакет, наполненный кубиками льда, или смоченное в очень холодной воде полотенце на 10 минут. Процедура повторяется каждый час.

Самый эффективный способ терапии гемартроза — пункция с последующим промыванием полости колена растворами гормональных или антисептических средств. После проведения этой малоинвазивной процедуры в течение нескольких дней (при тяжелых травмах недель) сохраняются остаточные боли. Для их устранения в терапевтические схемы включаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в таблетках — Найз, Кеторол, Ибупрофен, Диклофенак, Целекоксиб.

Избавиться от слабых болей помогает применение гелей и мазей с НПВС. Это Финалгель, Артрозилен, Вольтарен, Фастум, Долгит. В лечении гемартроза часто используется гель Индовазин. В его состав входит НПВС Индометацин и венопротектор Троксерутин. Также для ускорения рассасывания отека и гематом применяются наружные средства Троксевазин, Лиотон, Венолайф. При долго непрекращающихся кровотечениях пациентам назначаются Викасол, Дицинон, Аминокапроновая кислота. При гемофилии часто требуется переливание плазмы.

Показанием к проведению операции в большинстве случаев становится рецидивирующий гемартроз, часто осложняющийся синовитами (воспалением синовиальной оболочки). Хирургическое вмешательство осуществляется методами артроскопической или открытой синовэктомии. Врач полностью или частично иссекает синовиальную оболочку, предварительно удалив скопившийся экссудат.

После снятия гипсовой лангетки, купирования воспаления и острых болей, сращения связок, мышц, костей и хрящей пациенту рекомендованы ежедневные занятия лечебной физкультурой. Врач ЛФК при составлении комплекса упражнений учитывает тяжесть полученной травмы, общее состояние здоровья. Первые тренировки проходят под его контролем. Обычно в комплекс включаются следующие упражнения:

Во время лечения гемартроза нельзя использовать народные средства с разогревающим или местнораздражающим действием. Как правило, в состав таких растирок, настоек, компрессов входят скипидар, спирт или водка, индийский лук, чеснок, жгучий перец. Допускается наружное применение отваров, водных настоев, но только после проведения основной терапии.

Врачи рекомендуют применять в лечении гемартроза травяные чаи для устранения воспалительной отечности и повышения общего тонуса организма. Антиэкссудативным действием обладают медвежьи ушки, кукурузные рыльца, шерстистая эрва. Чтобы приготовить чай, нужно залить чайную ложку сухого растительного сырья стаканом кипятка и оставить на час. Процедить, пить по 50 мл 2 раза в день.

При распаде кровяных клеток в суставе постепенно кумулируется пигмент гемосидерин, что приводит к потере эластичности синовиальной капсулы, гиалинового хряща, связок. К тому же скопление крови является благоприятной средой для роста и размножения патогенных микроорганизмов, поэтому при гемартрозе вероятность развития инфекционного процесса существенно повышается.

Разрушение хрящевых тканей может стать причиной развития тяжелого дегенеративно-дистрофического заболевания — гонартроза. Это медленно прогрессирующая патология колена, пока не поддающаяся полному излечению. А постоянное нахождение в суставе экссудата приводит к частым воспалениям синовиальной оболочки.

Ускорить выздоровление, восстановить все функции колена позволяют аппликации с озокеритом и парафином, бальнеолечение, гирудотерапия, иглорефлексотерапия. В реабилитационный период пациента также показаны плавание, аквааэробика, йога, скандинавская ходьба и просто прогулки на свежем воздухе.

Профилактика гемартроза заключается в исключении травмоопасных ситуаций. Врачи рекомендуют носить удобную обувь на небольшом каблуке, а при занятиях спортом использовать бандажи, наколенники из воздухопроницаемых материалов.

Если гемартроз спровоцирован травмой, то при своевременном обращении за медицинской помощью прогноз на полное выздоровление благоприятный. Развитие гонартроза и других осложнений возможно при тяжелом повреждении коленного сустава и гемофилии.

Гемартроз коленного сустава – патологическое состояние, при котором в околосуставную сумку открывается обширное кровоизлияние. Оно возникает на фоне разрыва кровеносных сосудов, отвечающих за кровообращение внутри сустава. Выделяют два типа гемартроза: травматический и нетравматический. Травматический гемартроз сопровождается множественным повреждением сустава, обычно сопровождается внутрисуставными переломами, разрывами или надрывами связок, мениска, мощный ушибом.

Нетравматическая форма гемартроза возникает при патологических или дегенеративных процессах в коленном суставе. Чаще всего возникает вследствие повышенной хрупкости сосудов, нарушения свертываемости крови, гемофилии. Диагностировать гемартроз достаточно просто, определить его можно при визуальном осмотре. В некоторых случаях проводятся более углубленные исследования.

Гемартроз может произойти у пожилых людей, ведь их мышечный скелет и костный каркас ослаблены. Нередко с таким явлением сталкиваются люди, занимающиеся травматичным видом спорта. Диагностировать гемартроз достаточно просто, обычно на него указывает ограниченность движения сустава, ломота, опухоль и плавание надколенной части. Они отличаются следующим:

Ломота колена – человек испытывает мощный дискомфорт из-за накопившейся в нем крови. Это доставляет ему сильные болевые ощущения. Кровь, присутствующая в суставе, раздражает внутренний слой костной сумки, из-за чего она начинает воспаляться. По количеству присутствующей в колене крови специалист определяет степень патологического процесса.
Плавающий надколенник – опасное состояние, возникающее только при серьезном кровоизлиянии. Диагностировать его достаточно просто, пациенту достаточно лечь на кушетку, после чего врач надави на колено. Сустав сразу погрузится вниз, после чего всплывет.

В подавляющем большинстве случаев причиной гемартроза коленного сустава становится травма. Этот сустав обладает достаточно сложным строением, из-за чего в большей мере подвержен различным травмированиям. Спровоцировать кровоизлияние в колено могут следующие причины:

Достаточно часто с гемартрозом коленного сустава сталкиваются спортсмены. Несоблюдение правил безопасности способно легко привести к такому последствию. Наибольшую опасность представляют виды спорта, которые предполагают падение с высоты. Получить гемартроз можно и в домашних условиях – при падении на твердую поверхность. Риск развития такого процесса значительно возрастает у больных гемофилией.

Гемартроз – опасное заболевание, которое может спровоцировать развитие серьезных осложнений. Чтобы не допустить развитие негативных последствий, рекомендуется провести первую помощь. Сделать это можно самостоятельно. Сразу после получения травмы необходимо полностью обездвижить конечность. Постарайтесь зафиксировать его в приподнятом состоянии, чтобы остановить кровотечение. На колено положите немного льда, после чего обеспечьте компрессию.

С помощью эластичной повязки вы сможете избавиться от сильной отечности тканей, но не сможете оставить кровотечение. Если гемартроз небольшой, вы не испытываете огромного дискомфорта, то справиться с его проявлениями можно в домашних условиях.

Диагностировать гемартроз коленного сустава достаточно просто. Для этого человеку достаточно посетить квалифицированного лечащего врача, который уже после визуального осмотра сможет определить характер повреждения. В некоторых случаях пациента могут отправить на следующие обследования:

Фиксирование конечности в неподвижном состоянии – для этого применяют лонгеты. Пациенту необходимо провести в неподвижном состоянии около 2 недель. При этом в будущем месяце необходимо ограничить физические нагрузки.

Учитывайте, что проводить любые процедуры нужно под комплексным контролем лечащего врача. Все манипуляции должны проводиться квалифицированным специалистом. Для удаления избыточного объема крови из сустава. Процедура проводится при помощи специальной иглы, которую вводят выше или ниже боковых частей надколенника. Перед манипуляцией специалист обезболивает поверхность анестетиками. Это позволяет значительно облегчить эвакуацию крови.

После того, как игла проникает внутрь сустава, в шпице создается разрежение. Благодаря этому удается удалить все содержимое сустава. Объем иглы определяется после проведения диагностических процедур. Ее количество может быть 10 мл, а может – 200. Только после оценки внутреннего состояния специалист делает вывод о дальнейшей тактике лечения. После удаления крови сустав необходимо промыть физиологическим раствором. Заканчивают процедуру введением дополнительных анальгетиков.

В подавляющем большинстве случаев одной пункции недостаточно. По прошествии нескольких дней после процедуры возникает необходимость в повторном вмешательстве. Однако при вторичном вмешательстве эвакуировать нужно не кровь, а прозрачную жидкость. По окончании процедуры вводятся лекарственный препарат на основе гидрокортизона или кеналога.

Избавиться от гемартроза коленного сустава с помощью методов народной медицины невозможно. Подобная терапия способна лишь ускорить восстановление поврежденных мышечных тканей. Избавиться от болезненных ощущений удастся только при помощи пункционного дренирования – процедуры, при которой специалист при помощи специальной иглы выкачивает проникшую в сустав кровь. Методы нетрадиционной медицины способствуют лишь повышению эффективности медикаментозного лечения. Наиболее действующими рецептами являются:

Возьмите по 1 столовой ложке измельченных тысячелистника, крапивы и душицы. Залейте смесь 1 литром крутого кипятка, оставьте на 1 час под крышкой. После настаивания принимайте лекарство по 50 мл перед каждым приемом пищи.
Возьмите немного травы арники и залейте ее крутым кипятком. Оставьте ее на 40 минут, после чего положите разбухшее растение на кожный покров поврежденного сустава и тщательно закрепите бинтом. Оставьте компресс на 2 часа. Повторять процедуру 1 раз в день в течение недели.
Возьмите 100 граммов натурального меда и смешайте их с 2 чайными ложками желчи. После этого добавьте столовую ложку нашатырного спирта. Перелейте мазь в удобную емкость, после чего используйте для натирания 2 раза в день. По прошествии 2 часов средство с кожи нужно смывать.

Нетравматичная форма гемартроза коленного сустава может не проявляться на протяжении долгого времени. Из-за этого происходящие дегенеративные процессы затрагивают хрящевые ткани, в которых происходят фиброзные изменения. Такое состояние приводит к воспалительному процессу, из-за которого нарушается работа связок. Это приводит к полному поражению суставов – в будущем гемартроз может возникнуть даже при малейшем травмировании.

Учитывайте, что такая форма патологии требует лечения в стационаре. Несвоевременно оказанная медицинская помощь приводит к сильнейшим патологическим изменениям в хрящевой ткани. Из-за этого значительно повышается риск развития остеоартроза – состояния, при котором на поверхности сустава возникают многочисленные спайки.

При отсутствии подходящего лечения у пациента возникшей гемартроз может перетечь в хроническую форму. В его суставе постоянно будет находиться определенное количество крови, из-за которой возникает воспалительный процесс. Возрастает вероятность инфекционного артрита, бурсита или же гнойного синовита.

Основная профилактика гемартроза коленного сустава заключается в предупреждении травматизма. Данная мера больше всего касается спортсменов, которым необходимо соблюдать правила безопасности на тренировках. Им можно использовать специальные наколенники и налокотники, которые защитят суставы при необходимости. Нужно учитывать, что гемартроз коленного сустава – это осложнение травмы или патологического состояния. Он не является самостоятельным заболеванием.

К причинам артроза относятся нарушение питания суставного хряща и активная выработка агрессивных в отношении хрящевой ткани веществ. Именно такими процессами сопровождается гемартроз коленного сустава. Это такое патологическое состояние, при котором вследствие разрыва кровеносных сосудов в суставной полости скапливается кровь. Установлено, что это заболевание чаще всего развивается после травмы, но могут к нему привести и заболевания сосудов, системы кроветворения. При отсутствии адекватного лечения гемартроза коленного сустава может развиться асептический синовит, гонартроз и даже гнойный артрит. Поэтому крайне важно своевременно и в полном объеме провести все лечебные мероприятия.

МКБ 10 рассматривает гемартрозы в числе других поражений суставов (блок М20-М25). Это заболевания, которые не относятся ни к артрозам, ни к инфекционным и другим воспалительным артропатиям (артритам). В этом блоке собраны приобретенные деформации нетравматической природы, патологии надколенника, внутрисуставные поражения колена, специфические поражения. Гемартрозы не относится ни к одной из этих рубрик, они входят в последнюю, М25. Им присвоен по МКБ код М25.0, если требуется уточнить локализацию, добавляется вторая цифра после точки. М25.06 – соответствующий гемартрозу коленного сустава код МКБ.

Колени часто травмируются, травмы менисков, внутрисуставных связок, ушибы могут привести к кровоизлиянию в полость сустава, а внутрисуставные переломы костей всегда им сопровождаются. Умеренные кровоизлияния почти всегда происходят после операции на колене, их тоже можно отнести к травматическим. Нетравматические гемартрозы характерны для людей, у которых нарушена свертываемость крови или сосуды отличаются повышенной хрупкостью. Если человек страдает гемофилией, геморрагическим диатезом, авитаминозом, для повреждения сосудов и кровоизлияния достаточно легкого ушиба, могут кровеносные сосуды лопаться, разрываться и спонтанно, без травмирующих воздействий. Но такие кровоизлияния редко бывают массивными.

Травматическое кровоизлияние обычно бывает односторонним, так, травмы левого колена приводят к развитию гемартроза левого коленного сустава. При склонности к кровотечениям возможен двусторонний гемартроз, обычно он носит рецидивирующий характер.

Чем масштабнее кровоизлияние, тем больше тканей и суставных структур повреждает скопившаяся кровь, тем сложнее лечение и больше времени требует восстановление функций колена после гемартроза. Так, при заболевании 1 степени ткани сустава не страдают, функции колена не ограничены, боли локальные, преобладают симптомы основной травмы. Гемартроз коленного сустава 2 степени сопровождается повреждением мягких тканей, разлитой распирающей болью, значительным ограничением подвижности. При 3 степени заболевания скопившаяся кровь травмирует суставные хрящи, может спровоцировать гонартроз с последующей деформацией костной ткани, нарушаются опорная и двигательная функции ноги.

Медики, особенно травматологи, хирурги, хорошо знают, что такое гемартроз коленного сочленения и как он проявляется. Если попросить специалиста: «Назовите основные признаки гемартроза коленного сустава», – он перечислит 4 симптома:

Последний симптом является специфическим, типичным именно для гемартроза данной локализации. Боль, ограничение подвижности и изменение формы сустава характерны и для других патологий: артроза в сочетании с синовитом, артрита. Но при гемартрозе 2-3 степени боль носит специфический характер, она распирающая. Чем больше объем излившейся крови, тем острее боль и тем раньше она ощущается. Боль, не связанная с прикосновениями, при массивных кровоизлияниях 2 и 3 степени возникает сразу же, при 1 степени – через пару дней. Пальпация сустава болезненна сразу после кровоизлияния даже при гемартрозе 1 степени.

Ограничение движений в колене при внутрисуставном кровоизлиянии обусловлено как механическим препятствием (скоплением крови), так и усилением боли при попытке движений. Сложнее всего разогнуть ногу, иногда даже формируется контрактура в полусогнутом положении. Если объем излившейся крови не превышает 15 мл, изменения формы сустава не заметно. При более массивных кровоизлияниях коленно распухает, сглаживается его рельеф, надколенник выпячивается. При гемартрозе 3 степени сустав приобретает синюшную окраску, часто становится горячим, ткани напряжены, кожа натянута.

«Баллотирующий (плавающий) надколенник» – специфический симптом гемартроза колена, характерный для 2–3 степени заболевания. Его выявляют при осмотре в положении лежа. При надавливании на коленную чашечку (надколенник) она сначала погружается в мягкие ткани, заполненные жидкостью, затем всплывает, возвращается на место.

Как лечить гемартроз коленного сустава, зависит от его степени и природы. При травматическом необходимо лечение травмы, которая его вызвала, при нетравматическом – специфическая терапия, направленная на улучшение свертываемости крови, укрепление суставов. На время лечения сустав обездвиживают с помощью гипсовой лонгеты. Ноге необходимо обеспечить покой, придать горизонтальное, чуть возвышенное, положение.

Небольшое кровоизлияние рассасывается без оперативного вмешательства, достаточно физиотерапии: 2 дня нужно прикладывать к колену холод, потом назначаются сеансы УВЧ. Продолжительное обездвиживание ноги приводит к гипотрофии мышц, формированию стойкой контрактуры. Поэтому, пока колено в гипсе, нужно на протяжении дня неоднократно выполнять упражнения на напряжение-расслабление мышц.

Если объем скопившейся в полости крови 25 мл и больше, прибегают к пункции. Что это и как проводится данная операция? Пункцией называют прокол полой иглой какого-либо органа (в данном случае – суставной капсулы) для выполнения диагностических и лечебных манипуляций.

Как лечить гемартроз коленного сустава 3 степени? В общих чертах лечение такое же, как при кровоизлиянии 2 степени, только количество пункций увеличивается. Лечение массивного кровоизлияния сопутствует лечению основной травмы и осуществляется в стационаре травматологического отделения. Пока нога полностью не заживет, пациенту необходимо пользоваться костылями, сроки восстановления зависят от тяжести травмы.

При объемном кровоизлиянии нетравматической природы и рецидивирующем гемартрозе необходимо комплексное обследование пациента с привлечением гематолога. Рецидивы могут быть связаны с гемофилией или неустраненными последствиями травмы. В первом случае назначают внутривенное введение антигемофильного глобулина и переливание плазмы. Во втором, как правило, показан артроскопический дебридмент.

При 1–2 степени заболевания госпитализация, как правило, не требуется. Пациент посещает травматолога для наложения гипса, выполнения пункции, ходит в физиотерапевтический кабинет на УВЧ. Но при подозрении на кровоизлияние в сустав нужно в кратчайшие сроки обратиться к врачу, а поскольку ногу нельзя нагружать, лучше вызвать «скорую». Что можно сделать в домашних условиях до приезда врачей?

Прежде всего, обеспечить ноге покой, лечь или сесть в кровати, вытянуть и слегка приподнять ногу, подложив под колено подушку, валик из полотенца. Рекомендуется сделать холодный компресс, приложить к колену грелку со льдом, при сильной боли можно принять анальгетик.

В дополнение к назначенному врачом лечению можно лечиться народными средствами. Такая терапия наиболее эффективна при 1 степени заболевания. Укрепить сосуды и предупредить повторные кровоизлияния поможет сбор тысячелистника, крапивы и материнки. При склонности к кровотечениям, рецидивирующих гемартрозах его рекомендуется пить в профилактических целях, предварительно посоветовавшись с врачом.

Травы смешивают в равных частях, чтоб приготовить суточную порцию настоя, берут на 150–170 мл кипятка 0,5 ст. л. смеси, настаивают час. Пьют по 50 мл трижды в день перед едой. Лечат болезнь и наружно, с помощью мазей, компрессов:

Гемартроз коленного сустава – довольно распространенная проблема, чаще всего с ней сталкиваются спортсмены, которые травмируют колени. Повышен риск этого заболевания у людей со склонностью к кровотечениям. Даже гемартроз 1 степени причиняет ощутимый дискомфорт, а при 2–3 степени требуется болезненное, травматичное лечение (пункция относится к простейшим хирургическим операциям).

Обширный и упорно рецидивирующий гемартроз может привести к тяжелым осложнениям. Чтоб предупредить эту проблему, нужно контролировать состав крови и состояние сосудов, по необходимости проводить лечение. Спортсменам необходимо защищать колени наколенниками, всем остальным – соблюдать элементарные меры предосторожности, чтоб снизить вероятность бытовых травм.

Патология ассоциирована с травмами, операционными вмешательствами на суставе, также развитие недуга наблюдается у лиц с нарушением свертывания крови либо повышенной хрупкостью сосудов. Возникновению кровоизлияния в сустав подвержены пациенты, страдающие болезнями обусловленными нарушение свертываемости. При таких недугах гемартроз может появиться при самых минимальных поражениях суставов.

При I степени объем крови проникшей в сустав не более 15 мл, он слегка увеличен в размерах. У пациента наблюдаются симптомы, ассоциированные с травмой: боль в зоне травмирования. Пациент может опираться на ногу, при этом в пораженном суставе он может ощущать незначительный дискомфорт.

При II степени объем излившейся крови не превышает 100 мл. Сустав сильно увеличивается в размерах, обладает шарообразной формой и сглаженными очертаниями. При прощупывании сустава ощущается скопление жидкости. При значительных кровоизлияниях отмечается выбухание в области переднебоковой поверхности снаружи и изнутри от надколенника.

При III степени в суставную полость выливается больше 100 мл крови. Довольно часто кожа над пораженным суставом становится синюшной, а мышцы – уплотняются. Иногда отмечается местная гипертермия. Могут развиваться распирающие интенсивные боли, при этом опора на ногу возможна, но подвижность конечности несколько ограничена. Если болезнь возникло вследствие тяжелых повреждений, присоединяются симптомы характерные для данного вида травм.

Для постановки более точного диагноза может потребоваться проведение рентгенографии сустава в двух проекциях, также может потребоваться определение состава жидкости, которую получают во время пункции сустава и проведение магниторезонансной томографии.

При повреждении первой степени кровь, попавшая в суставную сумку, рассасывается самостоятельно без медикаментозного лечения. На пораженную конечность накладывается гипсовая лонгета и в течение 1 либо 2 дней к ней прикладывают холод, снижают на пораженную конечность влияние механических нагрузок и обеспечивают ей приподнятое положение. В дальнейшем больному показано проведение физиотерапевтического лечения. При второй степени заболевания пациенту показано выполнение пункции поврежденного сустава, посредством которой с суставной полости удаляют кровь, после чего на него накладывают тугую повязку и лонгету. В связи с тем, что в течении 1 либо 2 дней может наблюдаться повторное кровоизлияние, рекомендован повторный осмотр и повторное выполнение пункции. Конечности необходимо придать возвышенное положение, при передвижении пациент должен использовать костыли.

При повреждении третьей степени больной нуждается в госпитализации и назначении корректного лечения травмы. При скоплении крови пациенту назначают пункцию. При упорно рецидивирующем заболевании потребуется более тщательное обследование. Если гемартроз возник на фоне гемофилии, то больному проводят переливание плазмы крови и введение антигемофильного глобулина.

Гемартроз – заполнение сустава кровью. К сожалению, травмы часто встречаются у людей любого возраста и в разное время года. В момент травмы, которая сопровождается разрывом сосудов, возникает кровотечение в полость суставной капсулы. Наполненный кровью сустав деформируется от растяжения стенок кровью, что вызывает боль. Другой причиной патологии могут стать заболевания крови и слабость стенок сосудов. Для лечения гемартроза проводят пункцию и иммобилизируют сустав.

Чаще всего кровоизлияние в сустав диагностируется у людей молодого и среднего возраста. Связано это с повышенной физической активностью, неосторожностью, которая приводит к травматизму. Местом локализации повреждений, осложненных гемартрозом, может стать любое сочленение. Если кровь попадает в суставную сумку в малых количествах, есть большая вероятность, что лечение не потребуется и внутренняя гематома рассосется самостоятельно.

Другой вариант развития событий предстоит, если нарушилась целостность коленного сустава. В этом случае без стационарного лечения не обойтись. Гемартроз колена грозит серьезными осложнениями и требует неукоснительного соблюдения рекомендаций врача.

С учетом этиологии гемартроз разделяют на травматический и нетравматический. Первая группа появляется в результате повреждения крупных сосудов, окружающих сустав, а вторая категория развивается при наличии в анамнезе болезней крови или повышенной ломкости сосудистой стенки.

К первой группе относится гемофилия, при которой нарушается коагуляция крови. Редкая наследственная патология встречается у мужского пола и заключается в опасности кровоизлияния в сустав при незначительных повреждениях.

При гемартрозе кровь заполняет не только полость суставной капсулы, но и все извилистые просветы коленного сустава. В результате, стенки растягиваются, и в области сустава появляется припухлость. При сильном наполнении сочленение может становиться шарообразной формы.

Боль – один из основных признаков, характеризующих гемартроз. Болевой синдром является следствием давления, которое оказывает кровь на стенки сустава и окружающие его ткани. В суставе появляется скованность и потеря функции движения.

Первая степень – количество биологической жидкости не превышает 15 мл, при этом сустав увеличивается незначительно, отека практически не наблюдается. Ноющая боль, строго локализованная в области поврежденного участка, вызывает незначительный дискомфорт и может усиливаться при попытке сделать движение.
Вторая степень – объем крови составляет примерно 100 мл. Обильное наполнение делает сустав отечным со сглаженными контурами, по форме напоминающий шар. Болевой симптом набирает силу, и сопровождает не только активные движения, но и состояние покоя.
Третья степень, возникающая вследствие обильного кровотечения, когда суставная сумка наполняется кровью более чем на 100 мл. При этом происходит сильное увеличение сустава, боль становится нестерпимой и носит распирающий характер. Кожа над поврежденным участком синеет на фоне местного повышения температуры тела. При пальпации отмечается сильная натянутость тканей, при нажатии на сустав двумя пальцами одной руки с противоположных сторон, ощущается легкий толчок.

К проявлениям дополнительной симптоматики при травматическом гемартрозе относятся пронзительная боль, сустав становится нестабильным, болезненность появляется при надавливании на кость на область, которая на 6 см выше или ниже сустава.

Нетравматический гемартроз не вызывает сильных болей, синдром носит умеренный характер. К характерным проявлениям можно отнести выключение из процесса движения не только поврежденного сочленения, но и всей конечности.

Скопившаяся кровь при длительном застое имеет свойство разлагаться и вызывает повреждение суставных тканей. Естественной реакцией организма будет развитие воспаления в травмированном сочленении. Кроме того, кровь является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов. Присоединение гнойничковой инфекции грозит развитием гнойного артрита, который вызывает общую интоксикацию организма.

Воспаление может также распространяться на внутреннюю (синовиальную) оболочку, вызывая синовит. Чаще данное осложнение сопровождает хроническое течение гемартроза. Большую опасность представляет формирование фибриновых нитей и их выпадение на внутрисуставную поверхность, что приводит к образованию рубцов, затрудняющих движения.

Распознать гемартроз несложно. Опытному специалисту достаточно визуализации клинических симптомов и знания истории, предшествующей патологии. Для определения степени повреждения костных тканей после травмы назначается проведение рентгенографии. Если есть подозрение на травмирование соединительной ткани, проводится МРТ и артроскопия.

Травма любого характера требует консультации травматолога. Порой самому невозможно правильно оценить степень повреждения, а откладывание лечения на потом чревато развитием осложнений. Благоприятный исход от лечения в первую очередь зависит от ранней диагностики гемартроза: чем раньше начать лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

В рамках первой доврачебной помощи травмированной области необходимо создать покой. Если пострадала нижняя конечность, ее укладывают на ровную поверхность так, чтобы стопа находилась выше уровня сердца. Для предупреждения отека в травмированном суставе понадобится не только физиологическое положение, прикладывание холода рекомендуется не более чем на пятнадцать минут. Ограничение по времени требуется для предупреждения переохлаждения сустава. В качестве холода можно использовать охлажденные продукты, грелку со льдом или гипотермический пакет для оказания первой помощи.

При гемартрозе колена больного доставляют в стационар для дообследования. После подтверждения диагноза назначается эффективная схема лечения. Терапия в домашних условиях возможна, если объем скопившейся крови не превышает 15 мл. В данном случае ограничиваются постельным режимом, в первые два дня конечность укладывают на возвышение и прикладывают холод через каждые четыре часа. Нога остается зафиксированной на время лечения основной травмы. Внутрисуставная гематома со временем самостоятельно рассасывается.

При скоплении большого объема крови потребуется более сложное лечение, которое проводится в условиях диспансера. Для извлечения крови назначается пункция в стерильных условиях. Под местной анестезией в полость вводится игла, через которую удаляется кровь. В очищенную капсулу вливается анальгетик (Новокаин), при обширных повреждениях – стероидные гормоны (Гидрокортизон, Триамцинолон), как противовоспалительное и противоотечное средство.

После вышеописанных процедур, на колено накладывается давящая повязка в форме кольца и гипсовая лонгета на заднюю поверхность бедра и голени. В состоянии покоя конечность должна оставаться около трех недель. После первой пункции кровь в суставе может появиться снова, в этом случае процедура повторяется еще 2-3 раза.

Присутствие инфекционного фактора, как основной причины или осложнения кровоизлияния, влечет назначение противомикробной терапии антибиотиками (Цефтриаксон, Ампициллин). Для определения возбудителя проводится забор экссудата с последующим проведением цитологического и бактериологического исследования.

Гемартроз с обильным кровотечением является осложнением тяжелых травм с повреждением крупных сосудов. Бывают ситуации, что патологическое состояние возникает без травмирования. В данном случае проводится углубленное обследование с привлечением гематологов и флебологов на наличие заболеваний крови или периферических сосудов.

Основательным поводом для беспокойства является неоднократное появление рецидивов. Частой причиной возвращающегося гемартроза может стать повреждение хрящевой ткани с отделением от нее небольших кусочков. Диагностическое исследование проводится с помощью артроскопа, который вводится в сустав через микроскопическое отверстие. При обнаружении инородных тел, их удаляют во время манипуляции.

Гемартроз, сопряженный с гемофилией требует специфической терапии: переливания плазмы крови с концентратами факторов свертывания крови и введение специфического антиглобулина, нормализующего количество фермента для улучшения свертываемости крови. Для лечения такие больные госпитализируются в отделение гематологии.

После травмы колена любого характера обратиться в травмпункт для определения тяжести повреждений, чтобы на начальном этапе диагностировать скопление крови в суставе. Своевременная медицинская помощь и правильно подобранное лечение прогнозируют благоприятный исход полного выздоровления.

Гемартроз является серьезным заболеванием, основным признаком которого становится кровоизлияние в сустав. Это происходит вследствие повреждения кровеносных сосудов после травмы или ушиба сочленения. Чаще всего болезнь локализуется в колене, но встречаются случаи поражения локтя, плечевого или тазобедренного сустава. Наличие плохой свертываемости крови усугубляет состояние больного. Развитие патологии у детей может вызвать незначительный ушиб, если в анамнезе имеются такие проблемы.

Гемартроз даже при незначительных травмах провоцирует скопление крови в полости сустава. Это происходит в результате травмирования кровеносных сосудов, которые обеспечивают питание сочленения. Нарушение этого процесса провоцирует развитие вторичных патологий, таких как гнойный синовит или артрит. К основным причинам, влияющим на возникновение гемартроза, относятся такие факторы:

Чаще всего болезнь локализуется в области коленного соединения. Так как большинство людей является правшами, основная нагрузка ложится на эту сторону, и поражение правого сочленения встречается чаще, чем левого. Посттравматический гемартроз развивается стремительно. Уже через 1,5—2 часа появляются явные признаки внутреннего кровоизлияния. Если при ушибе сочленения наблюдается изменение цвета кожи и припухлость, то необходимо немедленно обратиться за консультацией к врачу.

Вернуться к оглавлению
Характерные симптомы, в зависимости от степени поражения
Симптомы при разных стадиях заболевания.
Выраженность гемартроза зависит от стадии его развития. Выделяют 3 степени поражения сустава, каждой из которых характерны такие признаки:
Начальная, 1-я стадия характеризуется незначительным объемом излившейся крови — не больше 15 мл, и небольшой отечностью сустава. Боль в пораженном участке усиливается с развитием патологии.
Гемартроз коленного сустава 2 степени приобретает более серьезный характер. Объем крови увеличивается до 100 мл, а сочленение становится шарообразной формы. Появляется боль распирающего характера, а пальпация определяет отклонения от нормального состояния сочленения. Возникает ограниченность в движениях.
Последняя, 3-я стадия болезни сопровождается увеличением количества крови свыше 100 мл. Контуры сустава становятся размытыми и слабовыраженными. Наблюдается отечность и местное повышение температуры по бокам от надколенника.
Вернуться к оглавлению
Как проводится диагностика?
Проявление одного или нескольких симптомов болезни является серьезным сигналом организма, поэтому не следует их игнорировать, а обратиться за консультацией к врачу.
При скоплении жидкости в суставной полости проводят пункцию.
Диагностика гемартроза заключается в опросе пациента о перенесенных травмах или операциях на сочленении. А также важно для доктора знать о возможных проблемах со свертываемостью крови. При пальпации пораженного участка наблюдается чрезмерное скопление жидкости под кожей. Для того чтобы поставить правильный диагноз, проводятся такие дополнительные исследования:
Пункция сустава. Процедура заключается в отборе из полости сочленения лишней жидкости. При ее визуальной оценке наблюдается окрас от розового до коричневого цвета. Для детального исследования отобранного материала, его отправляют на анализ в лабораторию.
Артроскопия. Позволяет изучить состояние сочленения изнутри с помощью мини-камеры. Она вводится через небольшие проколы в пораженном сочленении.
КТ или МРТ. Эти современные методы диагностики помогут детально изучить состояние хрящей, связок и сухожилий пораженного сустава. А также исключается возникновение злокачественных новообразований.
Вернуться к оглавлению
Как лечить?
Иммобилизация
Фиксаторы используют для минимизации нагрузок на больное место.
Гемартроз коленного сустава после травмы приносит дискомфорт. Если повреждение незначительное, то последствия кровотечения нейтрализуют с помощью иммобилизации сустава. При этом конечность размещают в приподнятом положении и прикладывают лед. Холод уменьшает болевой синдром и вызывает сужение кровеносных сосудов в пораженном участке. Это способствует скорейшей остановке крови. Обездвиживание сустава осуществляют с помощью лонгета, ортеза или накладывается гипс. Длительное ношение этих приспособлений приводит к атрофии мышц, поэтому их использование должно быть под контролем врача.
Вернуться к оглавлению
Гимнастические упражнения
После длительной иммобилизации пораженного сочленения необходимо как можно быстрее начать заниматься лечебной физкультурой. Для предотвращения повторного поражения рекомендуется использовать наколенник. Комплекс упражнений для каждого пациента подбирается индивидуально. Их выполнение обеспечивает восстановление двигательной активности и укрепляет мышцы. Делать упражнения рекомендуется 3 раза на день. Если их выполнение приносит болевые ощущения, то занятие следует прекратить до полной нейтрализации этого симптома.
Вернуться к оглавлению
Медицинские препараты
Медикаментозное лечение направлено на обезболивание и нейтрализацию воспалительного процесса. Для этого назначается применение нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков. Эти препараты могут вводиться непосредственно в полость сустава. Если причина кровоизлияния в сустав заключается в сопутствующем заболевании, таком как гемофилия, то пациенту вводятся антигемофильные иммуноглобулины. В тяжелых случаях пациент нуждается в переливании крови. Для быстрого снятия отека и восстановления двигательной активности в полость сустава вводятся глюкокортикостероиды. Для предотвращения развития бактериальной инфекции назначается курс антибиотиков.
Вернуться к оглавлению
Физиотерапия
Для быстрого лечения и восстановления рекомендуют пройти курс физиотерапии.
Реабилитация сустава после травмы, которая вызвала внутреннее кровотечение, проводится с помощью ЛФК, массажа и физиопроцедур. К самым распространенным мероприятиям относятся такие:
УВЧ;
магнитотерапия;
сухое тепло;
электрофорез.
Вернуться к оглавлению
Лечение народными средствами
Гемартроз сустава является очень опасным заболеванием, поэтому терапия в домашних условиях допустима только с разрешения врача. Лечение народными средствами приносит облегчение, но его проведение рекомендуется сочетать с консервативными методами. Прикладывание к суставу капустного листа помогает снять боль и отечность. Белая глина и медовые лепешки используется для накладывания аппликаций. Отвар из крапивы способствует уменьшению кровоточивости. Компрессы с хреном помогут уменьшить болевой синдром. Эффект от такого лечения достигается только на начальной стадии коленного гемартроза.
Вернуться к оглавлению
Хирургическое вмешательство
Возникновения осложнений устраняются с помощью оперативного вмешательства.
Если прошел месяц, а консервативные методы терапии не приносят положительного результата, то лечение гемартроза осуществляется с помощью операции. Самой простой процедурой является взятие пункции и промывание сочленения с применением артроскопа. Эта процедура эффективна, но требует неоднократного проведения. В более тяжелых случаях применяется синовэктомия или менискэктомия. Проведенные процедуры избавляют от боли и возвращают суставу прежнюю подвижность. В тяжелых случаях поражения хрящевой и костной ткани проводится замена пораженных участков на имплантаты. Эта операция называется эндопротезированием. Чтобы приживание импланта проходило без осложнений, для его изготовления используют титановый сплав.
Все лечебные мероприятия должны проводиться под руководством врача, так как самолечение приводит к необратимым последствиям.
Вернуться к оглавлению
Возможные последствия гемартроза
Самым опасным в появлении гемартроза является поражение хрящевой ткани сустава. При воздействии крови хрящ теряет свою эластичность. Скопление крови приводит к возникновению таких болезней, как гнойный синовит, бурсит или артрит. При таком течении болезни наблюдается усиление болевого синдрома пульсирующего характера, повышение температуры тела, возникновение гиперемии пораженного участка. Посттравматические боли нельзя терпеть, так как это может спровоцировать развитие вторичного заболевания, такого как артроз. Последствия гемартроза коленного сустава в запущенной форме неутешительны и влекут за собой полное обездвиживание колена и инвалидность. Поэтому так важно вовремя выявить патологию. Ранее начало квалифицированного лечения дает положительный прогноз болезни.
Вернуться к оглавлению
Предотвращение болезни
Профилактические мероприятия, способные предупредить гемартроз локтевого сустава, а также коленного и тазобедренного, направлены на снижение травматизма суставов и связок. Больше всего это касается спортсменов, занимающихся футболом, волейболом, баскетболом, и людей, чья деятельность носит травматический характер. Поэтому пациентам из группы риска развития патологии рекомендуется во время тренировок использовать наколенники, налокотники или специальные ортезы. Чем раньше выявить гемартроз, тем больше шанс на благоприятный исход заболевания.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
osteokeen.ru
симптомы, причины, диагностика и лечение
Что такое гемартроз
Гемартрозом называют кровоизлияние в любой сустав. Однако как показывает практика, наиболее часто патология поражает область колена. Причиной могут стать такие факторы, как травма или болезнь. Неловкое движение способно нарушить целостность связок, переломить надколенник, привести к разрыву мениска или вывиху. Кровеносные сосуды повреждаются, в области колена скапливается некоторое количество крови, сустав обездвиживается.
В группе риска находятся те, кто страдает гемофилией, цингой, авитаминозом. Даже незначительная травма, случившаяся у таких людей, может привести к печальным последствиям. Гемартроз коленного сустава – одно из них.
Дело в том, что при подобных заболеваниях малейшая нагрузка или незначительное повреждение становятся причиной открытия кровотечения. Остановить его из-за низкого показателя свертываемости крови и повышенной хрупкости сосудов достаточно сложно.
Именно поэтому такие патологии, как гемофилия, сахарный диабет или геморрагический диатез становятся злостными «провокаторами» регулярно появляющегося гемартроза.
Первые признаки болезни могут быть ярко выраженными – сильные боли, ограничивающие возможность передвижения и заставляющие человека страдать при каждом шаге. Или наоборот в самом начале заболевание практически не дает о себе знать. Больной чувствует просто небольшой дискомфорт. И все.
Вне зависимости от того, как проявляет себя болезнь, нужно помнить о том, что лечение гемартроза коленного сустава – дело безотлагательное. При первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу. Иначе тяжелых последствий не избежать. Артрит, артроз, всевозможные инфекции – это далеко не полный список осложнений, возникающих на фоне запущенного гемартроза.

И не стоит увлекаться самолечением – только грамотный врач сможет вовремя разглядеть симптомы заболевания, поставить правильный диагноз и назначить грамотное лечение. А ведь именно оно является залогом полного выздоровления и возможностью избежать крайне неприятных, если не сказать опасных, последствий. Гемартроз коленного сустава – это заболевание, с которым не шутят.
Признаки болезни
В справочнике по международной классификации болезней (МКБ-10) гемартроза коленного сустава значится под кодом М25,0. Это обозначение — код по МКБ 10 — позволяет сохранять всю информацию о заболевании и дополнять ее по мере поступления данных новых исследований.
Медицинские термины, которые используются в русскоязычной версии справочника для описания этого заболевания, полностью отвечают требованиям российской практической медицины.
К первым симптомам гемартроза коленного сустава относятся:
Болевые ощущения в области колена.
Появившаяся скованность сустава.
Визуальные изменения колена – отек, припухлость.
«Баллотирование» или «плавание» надколенника.
Степени гемартроза
Сила болевых ощущений напрямую зависит от размера кровоизлияния.
I степень гемартроза (объем крови до 15 мл) — боли слабые, в некоторых случаях не наблюдающиеся совсем. Однако, при пальпации резко проявляющиеся.
II степень гемартроза (объем крови до 100 мл) – боли более интенсивные, имеющие нарастающий характер.
III степень гемартроза (объем крови более 100 мл) – боли остро выраженные, порой нестерпимые.
Симптомы
Однако, даже если повреждение было небольшим и кровоизлияние достаточно незначительное, синовиальная оболочка (внутренний слой суставной сумки) раздражается от присутствия крови. Значит, болевые ощущения неизбежно появятся спустя несколько дней. А с ними и травматический синовит (воспаление синовиальной оболочки) – одно из неприятных последствий травмы при отсутствии требующегося лечения.
Кровоизлияние и боль
Кровоизлияние и боль способствуют нарушению двигательных функций коленного сустава. Его разгибание становится мучительным. Со временем может развиться сгибательная контрактура: нога прочно зафиксируется в полусогнутом состоянии. Следовательно, опираться на нее и ходить человеку будет крайне проблематично.
Визуальные изменения колена
Большой объем скопившейся в области сустава крови (от 15 мл) оказывает определенное давление на надколенник. Колено отекает, его размер значительно увеличивается, форма видоизменяется.
Поврежденная нога приобретает порой устрашающий вид. Если объем скопившейся крови достаточно мал, внешний вид колена не изменяется.
«Баллотирование» или «плавание» надколенника
Подобный симптом характерен для гемартроза II и III степени, когда объем скопившейся крови превышает 15 мл. Осмотр производится следующим образом: больной находится в положении «лежа» или «сидя», его нога выпрямлена в колене. Врач, нажимая на надколенник, слегка вдавливает его, затем отпускает. Если в суставной полости скопилась кровь, надколенник погрузится в нее («утонет»), ударится о костный выступ и «всплывет».
Диагностика
Для того, чтобы диагноз был поставлен точно, одного упоминания о травме и осмотра недостаточно. Врач назначает дополнительные обследования:
Пункцию коленного сустава.
Рентгенографию.
Артроскопию.
УЗИ, КТ и МРТ.
Пункция
В этой процедуре соединяются диагностика и лечение. Осуществляется она под анестезией: врач с помощью укола новокаина или лидокаина обезболивает мягкие ткани. После того, как лекарство подействует, специалист вводит толстую иглу внутрь коленного сустава и шприцом вытягивает скопившуюся там кровь. А затем производит ее оценку:
Жидкость О чем свидетельствует
Чистая кровь Травма произошла недавно, гемартроз свежий.
Кровь смешана с прозрачной синовиальной жидкостью Гемартроз образовался более суток назад
Кровь с примесью капелек жира Необходимо исключить внутрисуставной перелом
В крови находится некоторое количество мутной синовиальной жидкости и гноя Гемартроз с осложнениями
Рентгенография
Обследование, необходимое для обнаружения внутрисуставных переломов.
Артроскопия
Процедура представляет собой лечебно-диагностическое малотравматичное вмешательство в коленный сустав. Проводится с помощью артроскопа – он предоставляет специалисту возможность увидеть внутрисуставную полость и определить степень ее повреждения.
Суть метода проста: больному делается небольшой разрез, через который в коленный сустав вводится инструмент. Если возникает необходимость удаления обрывков хрящей и мертвых тканей, делается еще один разрез.
Дополнительные обследования
УЗИ, КТ и МРТ позволяют врачу получить более детальную картину повреждений, уточнить их степень и объем.
Осложнения
Если вовремя не начать лечение гемартроза, осложнения неизбежны. Больному может грозить:
Возникновение инфекции в суставной полости.
Постинфекционный артрит (воспаление сустава), синовит, бурсит.
Гонартроз (хроническое заболевание с последующей деформацией колена и нарушением его функционала).
Появление спаек и рубцов внутри сустава, ограничивающих его рабочие возможности.
Лечение гемартроза
После того, как случилась травма колена, нужно обязательно показаться врачу-травматологу. Особенно, если возникли болевые ощущения, появилась хромота и скованность движений. Только специалист сумеет произвести все необходимые обследования и поставить правильный диагноз. И сможет грамотно ответить на все вопросы, касающиеся лечения и последующего восстановления. А оно, к сожалению, будет длительным.
Лечение гемартроза после травмы состоит из пяти этапов:
Из суставной полости с помощью пункции или артроскопии удаляется скопившаяся в ней кровь. В ходе проведения данной процедуры суставная полость промывается раствором новокаина и антисептиками.
Колено иммобилизируется (неподвижно фиксируется) с помощью гипсовой лонгеты (длинной полосы из гипса) на срок 14 дней. Нагружать ногу при этом врачи категорически запрещают в течение 4 дней.
Лечится непосредственная причина гемартроза: разрыв связок, мениска, внутрисуставные переломы.
Без снятия фиксирующей повязки осуществляются гимнастические процедуры: напрягаются и расслабляются мышцы бедра и голени (пассивные движения), разрабатывается тазобедренный сустав (активные движения).
Назначаются физиопроцедуры: лазерные, магнитные и прочие (не раньше, чем через 7 дней после травмы).
Лечение в домашних условиях
Гемартроз — это не то заболевание, которое стоит лечить в домашних условиях и бабушкиными методами. Иммунитет больного можно укрепить включением в рацион таких продуктов, как чеснок, мед, лимон, топинамбур. Листья лопуха или капусты, привязанные к больному колену, тоже могут способствовать выздоровлению. Также рекомендованы к употреблению спиртовая настойка из цветов и листьев одуванчика и отвар крапивы.
Однако, все это помогает только на стадии восстановления и в комплексе с лечением, которое рекомендовал врач. Если пользоваться только народными средствами и полностью игнорировать медицинские, можно потерять драгоценное время. Болезнь начнет прогрессировать, состояние ухудшиться. Исправить последствия будет достаточно тяжело, а, может, и невозможно.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Реабилитационный период и меры профилактики
К сожалению, гемартроз коленного сустава – заболевание не только определенной группы людей. В числе тех, кто попадает в статистику, – фигуристы, лыжники, легкоатлеты, хоккеисты и футболисты. С гемартрозом знакомы не только страдающие заболеваниями свертывающей системы крови, но и вполне здоровые, ведущие активный образ жизни люди.
На продолжительность реабилитационного периода, прежде всего, оказывает влияние тяжесть болезни. И, чтобы не столкнуться с ней вообще или свести к минимуму риск ее возникновения, нужно соблюдать простые правила безопасности.
Быть осторожным в процессе занятий спортом и не забывать о средствах защиты, например, о наколенниках. Казалось бы, элементарная вещь, а риск возникновения травмы снижает в разы.
Не стоит забывать и еще об одном важном моменте. Если был обнаружен гемартроз, от курения и алкоголя необходимо безоговорочно отказаться. Если же заболевание имеет хроническую форму, в меню должны присутствовать зеленый лук, капуста, шпинат, сельдерей. Эти продукты важны, как для детей, так и для взрослых: с их помощью ускоряется обмен веществ и улучшается кровообращение. Следовательно, укрепляются все суставы – коленные, локтевые, лучезарные.
Заключение
Гемартроз в наши дни не редкость. И, к сожалению, это одно из самых тяжелых осложнений после травмирования коленного сустава. Однако он – лишь следствие. Причину гемартроза нужно искать в обязательном порядке, иначе полного выздоровления добиться будет просто невозможно. Не стоит, если случилась травма, затягивать с визитом к врачу-травматологу. Рассчитывать на то, что боль и опухоль пройдут сами, нельзя. В этом случае ситуация затянется, изменения в коленном суставе могут произойти необратимые.
Нужно помнить и о возможных осложнениях – застарелый гемартроз к ним приведет обязательно. В этом случае и сил, и времени на реабилитацию уйдет гораздо больше. Но, главное, коленный сустав может утратить свои функции. Не стоит доводить до крайности – обращайтесь за помощью к врачу.
© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.
systavi.com
Что такое гемартроз | Суставы
Гемартроз коленного сустава: что это такое, симптомы, лечение и реабилитация
Терапия травм колена (ушибы, разрывы связок) часто осложняется гемартрозом — кровоизлиянием в сустав. Оно происходит в результате разрыва сосудов, основной функцией которых является кровоснабжение внутрисуставных структур. Гемартроз возникает и на фоне патологий, развивающихся из-за нарушения свертываемости крови. Его ведущие симптомы — боль, отек, скованность движений.
Что такое гемартроз коленного сустава
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует. » Читать далее.
Гемартроз чаще всего выявляется именно в колене из-за большой распространенности травм этого сустава. Если в его полость излилось немного крови, то она обычно рассасывается самостоятельно. Но при выраженной патологии кровь разжижается, отчего сформировавшийся отек «смягчается». Колено оплывает, а при изменении положения тела его боковые поверхности смещаются вниз.
Скопление крови провоцирует сдавление тканей, расстройство кровообращения. А это может стать «спусковым крючком» к развитию дистрофических изменений хрящевых и костных тканей.
Стадии и характерные особенности
В основе классификации гемартроза лежит объем крови, который излился из поврежденных сосудов в полость колена. Для каждой степени патологии характерны специфические клинические проявления, что часто определяет выбор ортопедом тактики лечения.
Причины возникновения
Любая травма колена может стать причиной кровоизлияния в полость сустава — перелом, вывих, подвывих, повреждение связочно-сухожильного аппарата. Гемартроз возникает вследствие падений или прямых направленных ударов. Разрыву мениска наиболее подвержены люди, активно занимающиеся спортом (футболисты, баскетболисты, гандболисты, волейболисты). Выраженные кровоизлияния часто диагностируются после дорожно-транспортной катастрофы или падения с большой высоты.
Кровоизлияние в колено может произойти в постоперационном периоде после планового хирургического вмешательства — удаления мениска, восстановления целостности крестообразной связки, остеосинтеза бедренных мыщелков с помощью пластин или винтов. Развитие гемартроза провоцируют самые незначительные травмы, если человек болен гемофилией, цингой, геморрагическим диатезом. Причем они настолько несущественные, что на приеме у ортопеда пациент даже не вспоминает о них. Причиной кровоизлияния может стать плохое состояние сосудов, характерное для сахарного диабета высокой степени тяжести.
Симптомы заболевания
Интенсивность клинических проявлений гемартроза зависит от количества крови, излившейся в сустав, а также тяжести полученной травмы. Если повреждение было незначительным (ушиб) или кровотечение в сустав возникло на фоне системных патологий, то отмечаются тянущие, распирающие боли. Человек может опираться на стопу, но подвижность колена несколько ограничена.
При тяжелом травмировании (вывих, разрыв связок или мышц) гемартроз проявляется симптомами, характерными для того или иного повреждения. Обычно кожа над суставом опухает, приобретает синюшный оттенок. Надавливание на воспалительный отек сопровождается флуктуацией — перемещение скопившейся жидкости. Пострадавший не способен сделать упор на стопу по нескольким причинам. Во-первых, шагнуть мешает острая, пронизывающая боль. Во-вторых, коленный сустав утрачивает стабильность.
Диагностика патологии
Первичный диагноз выставляется на основании внешнего осмотра пациента, его жалоб, данных анамнеза. Проводится ряд функциональных тестов для оценки мышечной силы, подвижности колена. Для подтверждения диагноза необходимы результаты инструментальных, а в некоторых случаях и биохимических, серологических исследований.
Пункция — это не только диагностическая методика, но и эффективный способ лечения гемартроза. Толстой иглой под местной анестезией врач прокалывает кожу и мягкие ткани над суставом и извлекает скопившуюся кровь. По составу экссудата определяется тяжесть и давность патологии:
алая, свежая кровь скапливается в колене сразу после травмы или рецидива системного заболевания сустава;
если в выпоте есть кровяные темные сгустки, то это признак застарелой травмы;
при обнаружении гнойных примесей требуется проведение биохимического исследования для выявления патогенных микроорганизмов (эпидермальных, золотистых стафилококков).
Пункция проводится только при обнаружении в суставе не менее 25 мл крови. После удаления экссудата полость колена промывается антисептиками, а при необходимости — глюкокортикостероидами. Гормональные средства оказывают сразу противоотечное, противовоспалительное, антисептическое действие. После пункции накладывается повязка, затем сустав иммобилизуется гипсовой лангеткой. Через 2 дня врач оценивает состояние колена, а при обнаружении нового кровоизлияния извлекает скопившуюся жидкость. Всего проводится до 3 пункций в зависимости от тяжести травмы.
Рентгенография
Стандартное исследование выполняется в двух проекциях (прямой и боковой). Рентгенография малоинформативна в обнаружении гемартроза, так как на полученных изображениях жидкость не определяется. При обильном кровоизлиянии, характерном для серьезных травм, косвенным подтверждением патологии может стать увеличение размеров суставной щели.
Рентгенография при гемартрозе — вспомогательное диагностическое мероприятие, которое проводится для исключения переломов.
Артроскопия
Так называется малоинвазивная процедура, выполняемая с диагностическими и лечебными целями. Артроскопия проводится при гонартрозе для оценки состояния внутренних поверхностей сустава и при необходимости удаления разрушенных хрящей, менисков, поврежденных связок. Под местной анестезией через проколы кожи и мягких тканей в полость колена вводятся артроскопические инструменты. Один из них снабжен миниатюрной видеокамерой, передающей изображение с объектива на экран монитора.
При проведении артроскопии изотоническим раствором хлорида натрия вымываются мелкие фрагменты и скопившаяся кровь. Затем полость сустава обрабатывается антисептиками, антибактериальными или гормональными средствами.
Другие методы
Наиболее информативны в диагностике гемартроза КТ или МРТ коленного сустава — методы лучевой диагностики, используемые для визуализации костных, хрящевых, мягких тканей. При подозрении на сильное повреждение кровеносных сосудов эти исследования делаются с контрастным усилением.
Даже «запущенный» АРТРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
МРТ и КТ нередко назначаются пациентам с серьезными травмами колена, спровоцировавшими гемартроз, например, внутрисуставными переломами. На полученных снимках хорошо просматриваются надколенник, дистальная часть кости бедра, проксимальные части большеберцовой и малоберцовой костей.
Как лечить коленный гемартроз
Любое клиническое проявление гемартроза служит сигналом для немедленного обращения за медицинской помощью. Это позволит избежать развития инфекционного или деструктивно-дегенеративного процесса. В первые дни лечения пациентам показан постельный режим. Нельзя нагружать поврежденную ногу, а при передвижении следует пользоваться посторонней помощью, тростью, костылями.
При гемартрозе 1 степени тяжести гипсовая лангетка не накладывается. Поэтому возможно применение холодовых компрессов. К колену нужно приложить пакет, наполненный кубиками льда, или смоченное в очень холодной воде полотенце на 10 минут. Процедура повторяется каждый час.
Медикаментозное лечение
Самый эффективный способ терапии гемартроза — пункция с последующим промыванием полости колена растворами гормональных или антисептических средств. После проведения этой малоинвазивной процедуры в течение нескольких дней (при тяжелых травмах недель) сохраняются остаточные боли. Для их устранения в терапевтические схемы включаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в таблетках — Найз, Кеторол, Ибупрофен, Диклофенак, Целекоксиб.
Избавиться от слабых болей помогает применение гелей и мазей с НПВС. Это Финалгель, Артрозилен, Вольтарен, Фастум, Долгит. В лечении гемартроза часто используется гель Индовазин. В его состав входит НПВС Индометацин и венопротектор Троксерутин. Также для ускорения рассасывания отека и гематом применяются наружные средства Троксевазин, Лиотон, Венолайф. При долго непрекращающихся кровотечениях пациентам назначаются Викасол, Дицинон, Аминокапроновая кислота. При гемофилии часто требуется переливание плазмы.
Хирургическое вмешательство
Показанием к проведению операции в большинстве случаев становится рецидивирующий гемартроз, часто осложняющийся синовитами (воспалением синовиальной оболочки). Хирургическое вмешательство осуществляется методами артроскопической или открытой синовэктомии. Врач полностью или частично иссекает синовиальную оболочку, предварительно удалив скопившийся экссудат.
После снятия гипсовой лангетки, купирования воспаления и острых болей, сращения связок, мышц, костей и хрящей пациенту рекомендованы ежедневные занятия лечебной физкультурой. Врач ЛФК при составлении комплекса упражнений учитывает тяжесть полученной травмы, общее состояние здоровья. Первые тренировки проходят под его контролем. Обычно в комплекс включаются следующие упражнения:
«ножницы» — скрещивание выпрямленных ног;
имитация езды на велосипеде в положении лежа;
сгибание и разгибание сустава в положении стоя или сидя.
Тренировку следует остановить при появлении дискомфортных ощущений. Возобновить ее можно только после продолжительного отдыха.
Физиотерапия
Для снижения выраженности болевого синдрома назначаются электрофорез, ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, витаминами группы B. В период реабилитации проводятся такие физиопроцедуры:
Действие всех физиотерапевтических мероприятий направлено на улучшение кровообращения в области колена, укрепление его мышечного корсета, ускорение регенерации поврежденных суставных структур.
Народные средства
Во время лечения гемартроза нельзя использовать народные средства с разогревающим или местнораздражающим действием. Как правило, в состав таких растирок, настоек, компрессов входят скипидар, спирт или водка, индийский лук, чеснок, жгучий перец. Допускается наружное применение отваров, водных настоев, но только после проведения основной терапии.
Врачи рекомендуют применять в лечении гемартроза травяные чаи для устранения воспалительной отечности и повышения общего тонуса организма. Антиэкссудативным действием обладают медвежьи ушки, кукурузные рыльца, шерстистая эрва. Чтобы приготовить чай, нужно залить чайную ложку сухого растительного сырья стаканом кипятка и оставить на час. Процедить, пить по 50 мл 2 раза в день.
Осложнения и последствия
При распаде кровяных клеток в суставе постепенно кумулируется пигмент гемосидерин, что приводит к потере эластичности синовиальной капсулы, гиалинового хряща, связок. К тому же скопление крови является благоприятной средой для роста и размножения патогенных микроорганизмов, поэтому при гемартрозе вероятность развития инфекционного процесса существенно повышается.
Разрушение хрящевых тканей может стать причиной развития тяжелого дегенеративно-дистрофического заболевания — гонартроза. Это медленно прогрессирующая патология колена, пока не поддающаяся полному излечению. А постоянное нахождение в суставе экссудата приводит к частым воспалениям синовиальной оболочки.
Реабилитация и профилактика заболевания
Ускорить выздоровление, восстановить все функции колена позволяют аппликации с озокеритом и парафином, бальнеолечение, гирудотерапия, иглорефлексотерапия. В реабилитационный период пациента также показаны плавание, аквааэробика, йога, скандинавская ходьба и просто прогулки на свежем воздухе.
Профилактика гемартроза заключается в исключении травмоопасных ситуаций. Врачи рекомендуют носить удобную обувь на небольшом каблуке, а при занятиях спортом использовать бандажи, наколенники из воздухопроницаемых материалов.
Прогнозы специалистов
Если гемартроз спровоцирован травмой, то при своевременном обращении за медицинской помощью прогноз на полное выздоровление благоприятный. Развитие гонартроза и других осложнений возможно при тяжелом повреждении коленного сустава и гемофилии.
Как забыть о болях в суставах и артрозе?
Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>
Что такое гемартроз и как его лечить?
Травмы различного характера сопровождают человека на протяжении всей жизни. Особенно уязвимое колено. Разрыв связок, переломы, вывихи, ушибы — все эти повреждения могут спровоцировать скопление крови в коленном суставе, которое в медицине называют гемартрозом. В редких клинических случаях, патология возникает в других суставах.
Причины гемартроза
При любой, даже минимальной травме, происходит разрыв кровеносных сосудов. Кровь попадает в сустав и начинает там накапливаться. Специфическое анатомическое строение коленного сустава не позволяет крови выйти наружу. Так возникает гемартроз коленного сустава. Этот сустав получает максимальную нагрузку, поэтому довольно часто травмируется. При каких видах повреждений возникает кровоизлияние:
Гемартроз колена может иметь хронический характер, в случае если у пострадавшего проблемы со свертываемостью крови. Тогда даже минимальная травма провоцирует кровоизлияние. Если количество крови небольшое, проявления гемартроза минимальные, в противном случае возникает ограничение двигательной активности колена. Что происходит, когда кровь попадает в сустав? В месте повреждения формируется рубец, который постепенно увеличивается и вызывает патологические инфекционные процессы в организме.
Согласно статистике, чаще всего травмы колена возникают у спортсменов. Хотя повредить коленный сустав в бытовых условиях также возможно. Каковы причины травмы:
падение с высоты или на льду;
удар во время драки;
неудачное движение во время тренировки.
Также риск травмы в разы повышается при определенных заболеваниях.
Наиболее травматические виды спорта, которые провоцируют возникновение гемартроза колена:
зимние виды спорта;
футбол, волейбол, баскетбол;
Данные виды спорта могут стать причиной также гемартроза локтевого сустава. Любая травма может вызвать накопление крови в коленном суставе.
Симптомы заболевания
Найти гемартроз в МКБ 10 (международная классификация болезней) можно по номеру М25.0. Выделяют четыре основных симптомы, характерные для гемартроза:
Болевой синдром. Его степень зависит от объема крови в колене. С ее увеличением боль усиливается. Но даже малое количество крови вызывает острые болевые ощущения. Кровь раздражает внутренний слой суставной капсулы, а сама капсула растягивается.
Ограничение двигательной активности коленного сустава. Колено трудно разогнуть или согнуть, иногда оно сохраняется в полусогнутом положении. Трудно ходить и опираться на больную ногу.
Внешняя деформация колена. Капсула растягивается вследствие скопления крови и увеличение колена в размерах становится визуально заметным.
Это основные симптомы, которые также характерны для гемартроза голеностопного сустава. Другие клинические признаки:
чрезмерная подвижность надколенника;
общая слабость в суставе;
покраснение поврежденного места;
повышенная температура кожи;
боль и ощущение мягкости в суставе.
Если у человека нарушена коагуляция крови, гемартроз может иметь скрытый характер. Но со временем хрящевая ткань начинает разрушаться, связки повреждаются и даже малейшая травма будет вызывать кровоизлияние.
Виды гемартроза
В медицинской практике выделяют несколько типов и степеней гемартроза:
По причине возникновения
По характеру протекания
По степени тяжести
Возникает вследствие механического повреждения сустава, при ударе или переломе
Возникает сразу после травмы и характеризуется острой болью и ограниченной подвижностью сустава
Объем крови в суставе не более 15 мл, дискомфортные ощущения минимальны, колено почти не увеличивается в размерах
Является следствием заболеваний крови, в частности гемофилии
Возникает, если гемартроз в острой фазе не лечить, или является следствием нарушенного свертывания крови
Объем варьируется от 30 до 100 мл, колено деформируется, возникает сильная боль
Количество крови превышает 100 мл, кожа в поврежденном месте синеет.
Диагностика
Колено — достаточно сложная и уязвимая конструкция, которая трудно поддается лечению. Поэтому при малейшей травме, необходимо обратиться в травмпункт, где врач-травматолог проведет предварительное обследование. Какая информация нужна:
хронические заболевания пострадавшего;
наличие или отсутствие аллергических реакций.
После сбора анамнеза, врач осматривает больного, проводит пальпацию коленного сустава, обнаруживает признаки гемартроза и проводит диагностику с помощью следующих исследований:
Пункция. Это медицинская процедура, которая предусматривает прокол полости сустава. Проводится под местной анестезией. Шприцем врач извлекает все патологическое содержимое из колена. Его цвет дает знать о продолжительности гемартроза. Например, если есть гнойные вкрапления — это свидетельствует о задавленном заболевании.
Рентгеновский снимок. Дает более точное представление о состоянии связок и костей коленного сустава.
Артроскопия позволяет увидеть всю «картину» изнутри. Параллельно врач удаляет все мертвые ткани. Проводится с помощью специального устройства, которое вводят внутрь сустава. Процедура считается микрооперацией.
По мере необходимости, врач может назначить КТ и МРТ. Но из-за дороговизны данных исследований, часто ограничиваются лишь рентгеном.
Традиционное лечение
Чтобы лечение было максимально эффективным и не повлекло нежелательных последствий, следует знать, как оказать первую помощь пострадавшему при травме:
колено нужно обездвижить;
больной не должен опираться на ногу или ходить;
надо вызвать скорую помощь.
В чем заключается лечение гемартроза коленного сустава:
пункция (не требуется при патологии І степени) или артроскопия;
обездвиживание сустава с помощью специальной гипсовой лонгеты;
прикладывание холода к колену в течение двух-трех дней;
обработка поврежденного места противовоспалительными и обезболивающими средствами.
Иногда возникает необходимость в повторной пункции. Параллельно происходит лечение самой травмы. Используют консервативную терапию или, в тяжелых случаях, операционное вмешательство. В период терапии не должно быть нагрузок на колено — больной вынужден передвигаться на костылях. По мере необходимости нужно принимать антибиотики или глюкокортикостероиды. Реабилитация гемартроза коленного сустава заключается в таких приемах:
При соблюдении всех рекомендаций, больной может встать на ноги уже через несколько недель после травмы. Если же произошел разрыв связок или перелом, восстановление функций колена продолжается до 6 месяцев.
При гемартрозе, который вызвала гемофилия, больного нужно немедленно госпитализировать и делать переливание крови.
Народные методы лечения
Альтернативная медицина является хорошим дополнительным методом лечения гемартроза. С ее помощью можно уменьшить боль, устранить отек и ускорить процесс выздоровления. Несколько эффективных рецептов:
250 грамм свежей крапивы + 3 лимона + головка чеснока. Все составляющие перемолоть на мясорубке и залить кипятком (3 литра). Настаивать смесь в течение 2 часов. Принимать по 4-5 столовых ложек в день. Один курс должен включать 9 литров выпитой смеси.
Сделать травяной сбор из крапивы, тысячелистника и душицы. Каждого растения взять по 1 столовой ложке. Составляющие перемешать и залить кипятком (700 мл), накрыть крышкой и оставить на 60 минут. Один стакан полученного отвара на 150 мл нужно разделить на три приема.
Корень хрена тщательно измельчить и нагреть до комфортной для тела температуры. Наложить на марлю или бинт и привязать до колена. Оставить на ночь. Утром снять, а кожу промыть теплой водой.
Чтобы снять припухлость и кровоизлияние используют траву арники, полынь или аптечную глину. Рецепт идентичен. Траву или глину залить горячей водой и оставить до набухания. Полученную смесь приложить к колену, зафиксировать бинтом и оставить на час.
Обезболивающим эффектом обладает мазь из пчелиного меда (100 мл), медицинской желчи (2 чайные ложки) и нашатырного спирта (пол чайной ложки). Все ингредиенты тщательно перемешать и наложить на колено с внутренней и внешней стороны. Смыть теплой водой через 60 минут.
Также снять симптомы помогут ванны с отваром из сена или солода. Но стоит помнить, что ни один из рецептов не вытянет кровь из колена — лечение гемартроза коленного сустава народными средствами только снимает признаки патологии.
Осложнения и последствия
Самолечение кровоизлияния в коленном суставе не даст никакого результата. Гемартроз может пройти сам по себе, только если объем крови не превышает 15 мл. В противном случае, необходима пункция. Если же игнорировать симптомы патологии, это приведет к негативным последствиям:
распад клеток крови и их проникновение в ткань и структуру сустава;
уменьшение эластичности капсулы, хрящевой ткани и связочного аппарата;
хронические гнойные процессы в колене;
постепенное разрушение хряща;
развитие рубцовой ткани внутри сустава;
возникновения инфекционно-воспалительного процесса, который может развиться в гнойный артрит;
хронические гнойные процессы в колене;
ограничение подвижности в суставе.
Если вовремя не обратиться к врачу, гемартроз может привести к плачевным последствиям, например к полному обездвиживанию сустава.
Профилактика
Если своевременно обратиться к врачу, гемартроз успешно лечится. Но эта патология является лишь следствием травмы колена или другого сустава, поэтому профилактика направлена именно на предупреждение повреждений:
перед каждой тренировкой необходимо делать разминку;
следует внимательно следить за техникой выполнения упражнений;
защитное оборудование на локти и колени — обязательное условие;
систематическая растяжка коленей и мышц ног поможет сохранить их гибкими и сильными, что существенно уменьшает риск травм;
глубокие приседания нужно делать максимально осторожно;
при отдыхе в горах, надо позаботиться о комфортной обуви;
высокие каблуки — одна из причин травм;
для улучшения состояния костей нужно принимать достаточно кальция и витамина D.
Не следует забывать о здоровом питании, физической активности и закаливании. Все эти процедуры укрепляют не только кости и мышцы, но и положительно влияют на организм в целом. На кости негативно влияет курение и алкоголь, поэтому лучше избавиться от этих вредных привычек. Людям с гемофилией рекомендуется избегать опасных ситуаций и не заниматься экстренными видами спорта. Необходимо регулярно обследоваться у врача, чтобы избежать осложнений.
Что такое гемартроз коленного сустава и чем он опасен
Гемартроз коленного сустава – патологическое состояние, при котором в околосуставную сумку открывается обширное кровоизлияние. Оно возникает на фоне разрыва кровеносных сосудов, отвечающих за кровообращение внутри сустава. Выделяют два типа гемартроза: травматический и нетравматический. Травматический гемартроз сопровождается множественным повреждением сустава, обычно сопровождается внутрисуставными переломами, разрывами или надрывами связок, мениска, мощный ушибом.
Нетравматическая форма гемартроза возникает при патологических или дегенеративных процессах в коленном суставе. Чаще всего возникает вследствие повышенной хрупкости сосудов, нарушения свертываемости крови, гемофилии. Диагностировать гемартроз достаточно просто, определить его можно при визуальном осмотре. В некоторых случаях проводятся более углубленные исследования.
В последнее время гемартроз коленного сустава диагностируется у людей достаточно часто.
Статистика показывает, что в большей мере от гемартроза страдают дети от 1 до 3 лет и взрослые от 25 до 50.
Гемартроз может произойти у пожилых людей, ведь их мышечный скелет и костный каркас ослаблены. Нередко с таким явлением сталкиваются люди, занимающиеся травматичным видом спорта. Диагностировать гемартроз достаточно просто, обычно на него указывает ограниченность движения сустава, ломота, опухоль и плавание надколенной части. Они отличаются следующим:
Ломота колена – человек испытывает мощный дискомфорт из-за накопившейся в нем крови. Это доставляет ему сильные болевые ощущения. Кровь, присутствующая в суставе, раздражает внутренний слой костной сумки, из-за чего она начинает воспаляться. По количеству присутствующей в колене крови специалист определяет степень патологического процесса.
Ограниченность движения – из-за присутствующей в колене крови, человек не может нормально двигать суставом. Особенно хорошо это заметно при повреждении колена. Острый дискомфорт возникает во время ходьбы.
Воспаление сустава – кровь, которая скапливается в его полость, начинает давить на верхнюю часть колена. Из-за этого происходит воспаление, сустав увеличивается в объеме.
Плавающий надколенник – опасное состояние, возникающее только при серьезном кровоизлиянии. Диагностировать его достаточно просто, пациенту достаточно лечь на кушетку, после чего врач надави на колено. Сустав сразу погрузится вниз, после чего всплывет.
В подавляющем большинстве случаев причиной гемартроза коленного сустава становится травма. Этот сустав обладает достаточно сложным строением, из-за чего в большей мере подвержен различным травмированиям. Спровоцировать кровоизлияние в колено могут следующие причины:
Перелом костей;
Повреждение мениска;
Растяжение или разрыв связок;
Внутреннее повреждение кровеносных сосудов;
Сильный ушиб;
Отрыв суставной капсулы.
Достаточно часто с гемартрозом коленного сустава сталкиваются спортсмены. Несоблюдение правил безопасности способно легко привести к такому последствию. Наибольшую опасность представляют виды спорта, которые предполагают падение с высоты. Получить гемартроз можно и в домашних условиях – при падении на твердую поверхность. Риск развития такого процесса значительно возрастает у больных гемофилией.
Первая помощь
Гемартроз – опасное заболевание, которое может спровоцировать развитие серьезных осложнений. Чтобы не допустить развитие негативных последствий, рекомендуется провести первую помощь. Сделать это можно самостоятельно. Сразу после получения травмы необходимо полностью обездвижить конечность. Постарайтесь зафиксировать его в приподнятом состоянии, чтобы остановить кровотечение. На колено положите немного льда, после чего обеспечьте компрессию.
С помощью эластичной повязки вы сможете избавиться от сильной отечности тканей, но не сможете оставить кровотечение. Если гемартроз небольшой, вы не испытываете огромного дискомфорта, то справиться с его проявлениями можно в домашних условиях.
Главное обеспечить постельный режим и отказаться на некоторое время от физических нагрузок. При серьезном повреждении необходимо обратиться к лечащему врачу.
Диагностика
Диагностировать гемартроз коленного сустава достаточно просто. Для этого человеку достаточно посетить квалифицированного лечащего врача, который уже после визуального осмотра сможет определить характер повреждения. В некоторых случаях пациента могут отправить на следующие обследования:
Ультразвуковое исследование коленного сустава;
Внутрисуставная пункция;
Диагностическая артроскопия;
Компьютерная томография;
МРТ.
Чтобы не допустить развития осложнений, необходимо как можно скорее приступить к лечению гемартроза коленного сустава. Для купирования патологического состояния применяют следующие пять процедур:
Пункция или артроскопия колена – удаление крови из полости сустава. После этого ее промывают специальными обезболивающими препаратами и антисептиками.
Фиксирование конечности в неподвижном состоянии – для этого применяют лонгеты. Пациенту необходимо провести в неподвижном состоянии около 2 недель. При этом в будущем месяце необходимо ограничить физические нагрузки.
Купирование причины гемартроза – необходимо провести процедуры по восстановлению поле разрыва мениска или связок, перелома костей или суставов.
Лечебная гимнастика – необходимо проводить упражнения для расслабления и напряжения мышечной ткани бедра и голени. При этом делать все нужно без активных движений, двигать нужно только тазобедренными суставами.
Проведения физиологических процедур: магнитного лечения, лазерного или озонового воздействия.
Учитывайте, что проводить любые процедуры нужно под комплексным контролем лечащего врача. Все манипуляции должны проводиться квалифицированным специалистом. Для удаления избыточного объема крови из сустава. Процедура проводится при помощи специальной иглы, которую вводят выше или ниже боковых частей надколенника. Перед манипуляцией специалист обезболивает поверхность анестетиками. Это позволяет значительно облегчить эвакуацию крови.
После того, как игла проникает внутрь сустава, в шпице создается разрежение. Благодаря этому удается удалить все содержимое сустава. Объем иглы определяется после проведения диагностических процедур. Ее количество может быть 10 мл, а может – 200. Только после оценки внутреннего состояния специалист делает вывод о дальнейшей тактике лечения. После удаления крови сустав необходимо промыть физиологическим раствором. Заканчивают процедуру введением дополнительных анальгетиков.
В подавляющем большинстве случаев одной пункции недостаточно. По прошествии нескольких дней после процедуры возникает необходимость в повторном вмешательстве. Однако при вторичном вмешательстве эвакуировать нужно не кровь, а прозрачную жидкость. По окончании процедуры вводятся лекарственный препарат на основе гидрокортизона или кеналога.
При обширном или длительном поражении необходимо проходить антибактериальную терапию. На время восстановления нужно носить повязку из эластичного бинта.
Возможности народной медицины
Избавиться от гемартроза коленного сустава с помощью методов народной медицины невозможно. Подобная терапия способна лишь ускорить восстановление поврежденных мышечных тканей. Избавиться от болезненных ощущений удастся только при помощи пункционного дренирования – процедуры, при которой специалист при помощи специальной иглы выкачивает проникшую в сустав кровь. Методы нетрадиционной медицины способствуют лишь повышению эффективности медикаментозного лечения. Наиболее действующими рецептами являются:
Возьмите по 1 столовой ложке измельченных тысячелистника, крапивы и душицы. Залейте смесь 1 литром крутого кипятка, оставьте на 1 час под крышкой. После настаивания принимайте лекарство по 50 мл перед каждым приемом пищи.
Возьмите немного травы арники и залейте ее крутым кипятком. Оставьте ее на 40 минут, после чего положите разбухшее растение на кожный покров поврежденного сустава и тщательно закрепите бинтом. Оставьте компресс на 2 часа. Повторять процедуру 1 раз в день в течение недели.
Возьмите 100 граммов натурального меда и смешайте их с 2 чайными ложками желчи. После этого добавьте столовую ложку нашатырного спирта. Перелейте мазь в удобную емкость, после чего используйте для натирания 2 раза в день. По прошествии 2 часов средство с кожи нужно смывать.
Опасность заболевания
Нетравматичная форма гемартроза коленного сустава может не проявляться на протяжении долгого времени. Из-за этого происходящие дегенеративные процессы затрагивают хрящевые ткани, в которых происходят фиброзные изменения. Такое состояние приводит к воспалительному процессу, из-за которого нарушается работа связок. Это приводит к полному поражению суставов – в будущем гемартроз может возникнуть даже при малейшем травмировании.
Учитывайте, что такая форма патологии требует лечения в стационаре. Несвоевременно оказанная медицинская помощь приводит к сильнейшим патологическим изменениям в хрящевой ткани. Из-за этого значительно повышается риск развития остеоартроза – состояния, при котором на поверхности сустава возникают многочисленные спайки.
При отсутствии подходящего лечения у пациента возникшей гемартроз может перетечь в хроническую форму. В его суставе постоянно будет находиться определенное количество крови, из-за которой возникает воспалительный процесс. Возрастает вероятность инфекционного артрита, бурсита или же гнойного синовита.
Запущенные стадии гемартроза коленного сустава требуют обязательного хирургического вмешательства с целью эндопротезирования.
Пациент во время реабилитационного периода должен находиться под постоянным контролем лечащего врача.
Профилактика
Основная профилактика гемартроза коленного сустава заключается в предупреждении травматизма. Данная мера больше всего касается спортсменов, которым необходимо соблюдать правила безопасности на тренировках. Им можно использовать специальные наколенники и налокотники, которые защитят суставы при необходимости. Нужно учитывать, что гемартроз коленного сустава – это осложнение травмы или патологического состояния. Он не является самостоятельным заболеванием.
Источники:
http://sustavlive.ru/artroz/gemartroz-kolennogo-sustava.html
http://bolivspinenet.ru/gemartroz/
http://sustavi.guru/gemartroz-kolennogo-sustava.html
ostamed.ru

Жидкость	О чем свидетельствует
Чистая кровь	Травма произошла недавно, гемартроз свежий.
Кровь смешана с прозрачной синовиальной жидкостью	Гемартроз образовался более суток назад
Кровь с примесью капелек жира	Необходимо исключить внутрисуставной перелом
В крови находится некоторое количество мутной синовиальной жидкости и гноя	Гемартроз с осложнениями

Поражение суставов с различной степенью тяжести наблюдается очень часто. Им страдает каждый третий человек. Если на первом этапе это заболевание можно лечить без оперативного вмешательства, то артроз 2 степени без активной помощи врача уже не излечить.

Процесс характеризуется разрушением хрящевой прослойки в сочленениях или в межпозвоночном пространстве. Такие изменения приводят к нарушению нормальной подвижности сочленений. При артрозах наблюдается частичное деформирование суставов, что является серьёзной опасностью.

Оглавление [Показать]
Причины возникновения артроза
Основной причиной, приводящей к артрозу, считается неправильное и несвоевременное лечение первичной стадии этого заболевания. При этом наблюдается лишь некоторое истончение хряща и потеря его рабочих свойств. Вторая стадия подразумевает уже значительное разрушение хрящевой ткани, вследствие чего кости оголяются и испытывают нежелательное трение.
В большей степени подобные поражения органов относят к возрастным проявлениям, но и люди молодые бывают им подвержены. Вызывают артроз конкретные факторы.
Травмы – посттравматический артроз.
Нарушения в процессах обмена веществ организма.
Некоторые заболевания, имеющие инфекционную или аутоиммунную природу.
Наследственность.
Избыточное превышение веса.
Плоскостопие, а также продолжительные статические нагрузки.
Проблемы, возникающие в сосудах нижних конечностей, что вызывает недостаточность питания хрящевой ткани.
Необратимые возрастные изменения.
Симптоматика артрозных заболеваний
Лечить артроз 2 степени достаточно сложно. В этом случае время уже упущено
Артроз 2 степени – что это такое и как проводится лечение

Артроз – возрастное заболевание суставов. Чаще проявляется в суставах ног – коленных и тазобедренных. Формируется постепенно, поэтому редко диагностируется сразу. Заболевание становится заметным во второй стадии, когда появляется болезненность, намечается деформация костей.
Артроз 2 степени – что это такое

Артроз 2 степени – что это такое
Артроз – воспаление сустава, которое возникает в результате его изнашивания, разрушения, дегенерации. Заболевание считают возрастным – обычно разрушения формируются после 40-45 лет. Возникают при стирании хрящевых тканей и сужении внутрисуставной щели.
Дегенерация хряща приводит к неправильному нагружению сустава, сдавливанию костей и позже — становится причиной воспаления. Этим артроз отличается от артрита. При артрозном старении сустав сначала изнашивается, деформируется и после – воспаляется. При артрите сустав воспаляется от инфекции без предварительного изнашивания.
Изнашивание сустава сопровождается разрастанием костной ткани. Поэтому заболевания также называют остеоартрозом, деформирующим остеоартрозом – 2 стадии или 3-й.
Какие изменения происходят в больном суставе при артрозе второй степени в процессе развития болезни?
Строение сустава и его деградация

Строение сустава и его деградация
Поскольку артроз чаще других поражает колени человека, остановимся подробнее на строении этих суставов. Внутри суставной сумки сочленяются кости – берцовая и бедренная. Головки костей в месте соединения окружены хрящевой тканью — менисками. Изнутри и снаружи кости соединены между собой связками, которые удерживают их в правильном положении и берут на себя часть нагрузки.
Сверху сустав закрыт коленной чашечкой. Внутренняя полость занята жидкостью, которая предупреждает изнашивание сустава и обеспечивает его питание.
Костные и хрящевые ткани не имеют сети капилляров и получают питание через окружающую их суставную жидкость.
От качества и густоты смазки зависит скорость восстановления тканей.
Излишне вязкая суставная смазка не даёт воды, осложняет усвоение белков и минералов. В таком положении мениски не могут восстановиться после ежедневных нагрузок, со временем – обезвоживаются, стареют.
Головки бедренной и берцовой костей, лишённые хрящевых амортизаторов, берут на себя часть их функций, утолщаются в месте сочленения. Соединение костей деформируется, теряет часть подвижности, вызывает боль. Так у человека формируется деформирующий остеоартроз начальной степени.
Разрушение амортизирующей прослойки приводит к сближению сочленений и сужению суставного просвета. Кроме того, нарушение геометрии менисков и костей становятся причиной неправильной нагрузки на коленный и соседний тазобедренный суставы. Начинает развиваться артроз тазобедренного соединения.
Степени разрушения сустава и величина деформаций определяют стадию проявления болезни. Различают артроз 1, 2 и 3 степени.
Артроз 2 степени: симптомы и признаки
Первая степень развития заболевания проходит практически незаметно. Среди скудных признаков заболевания, по которым можно догадаться о начальной стадии изнашивания хряща – хруст в суставах при их проворачивании, сгибании, наклоне.
Заподозрить об изнашивании коленного сустава можно во 2 стадии болезни. В это время дегенеративные разрушения вызывают чёткие болезненные ощущения, нарушают геометрию суставной сумки, ограничиваются её подвижность. Человек лишается возможности быстро и долго ходить, бегать.
Симптомы артроза (остеоартроза) 2 степени:
Явно слышный хруст при сгибании, подъёме и других движениях колена.
Даже небольшие и непродолжительные перемещения вызывают сильную усталость, боль. Небольшие нагрузки воспринимаются как очень сильные.
Появляются частые периодические ноющие боли в суставах, ощущения ломоты. На заметку: боль в суставах при артрозе – всегда ноющая. Острая сильная боль – признак артрита. Во 2 стадии артроза боль проходит после снятия нагрузок. То есть после длительного отдыха, ночного сна, боль в коленках отпускает.
Скованность после длительной неподвижности, особенно по утрам, после ночного сна.
Деформация сустава хорошо определяется прощупыванием.
Ограничение мышечной функции, постоянный мышечный спазм – по причине напряжения мышц, стремящихся удержать деформированный сустав в правильном положении.
Возможна небольшая припухлость сустава по причине воспаления и отёка.
Причины артроза — нагрузки

Причины артроза — нагрузки
Первой причиной разрушения сустава и последующего воспаления являются физические нагрузки. Именно поэтому заболевание часто проявляется в коленках – наиболее нагруженных суставах человека.
Ежедневная ходьба приводит к постепенному изнашиванию хрящевых менисков. В результате чего кости получают неправильное положение, нагрузки начинают распределяться неравномерно, разрушение суставной сумки происходит ещё быстрее.
Среди факторов, которые образуют излишние нагрузки на коленные суставы – деформация соседних костных сочленений, стоп и позвоночника. Уплощение стопы или плоскостопие создаёт неправильную неравномерную нагрузку на ноги. За несколько десятков лет коленные суставы изнашиваются, мениски истоньшаются и начинают разрушаться.
Аналогичные процессы формируются при искривлении позвоночника. Сколиоз или кифоз также приводят к неправильному распределению нагрузки и изнашиванию хрящевых прослоек.
У спортсменов причиной изнашивания суставов являются повышенные беговые и тяговые нагрузки. Чаще других диагноз деформирующего артроза 2 степени диагностируется у тяжеловесов и бодибилдеров.
Причины артроза – несоответствие нагрузок питанию
Запас прочности суставов человека определяется количеством хондропротекторов, которые поступают в синовиальную жидкость и синтезируются в хрящевой ткани специальными клетками — хондроцитами. Поступление глюкозамина, глицина, гиалуроновой кислоты обеспечивает профилактику старческого заболевания. Как устроена хрящевая ткань, и как обеспечить её полноценное питание?
Количество воды в хрящевых тканях определяется возрастом. Чем младше человек – тем больше в нём жидкости и тем выше эластичность его суставов, кожи. В процессе взросления жидкость теряется, суставы становятся менее эластичными, хрящевая ткань стареет.
За усваивание жидкости отвечает гиалуроновая кислота — она помогает связывать воду. Поэтому ежедневные поступления кислоты определяют способность хрящей, менисков поддерживать эластичную структуру.
Сама структура хрящевой ткани держится на корсете из коллагеновых волокон. Коллаген представляет собой спирально закрученные молекулы белка, очень прочные на растяжение и разрыв. Для их образования расходуется глицин, валин, пролин, которые также должны поступать в суставную жидкость.
Вещества, необходимые для восстановления, синтезируются внутри хрящевой ткани клетками хондроцитами. Эти клетки производят коллаген, гликопротеины, протеогликоны, из которых складывается хрящевое вещество. От количества и активности хондроцитов зависит возможность восстановления сильно повреждённых суставов.
А теперь подытожим, что необходимо суставам для лечения артроза 2 степени:
Хондроциты – при сильных разрушениях сустава вводят чужеродные клетки, которые берут на себя часть функций и активно синтезируют вещества хрящевой ткани. Этот метод лечения является инновационным, его чаще используют для терапии артрозов третьей степени. Его также дополняют гормональным лечением, при котором в организм человека вводят соматотропный гормон, стимулирующий размножение хондроцитов.
Готовые вещества для восстановления хрящей – так называемые хондропротекторы. Они содержат хондроитины, глюкозамины, гиалуроновую кислоту, глицин, витамины и жирные кислоты.
Артроз 2 степени: лечение
Во второй стадии деградации суставов их лечение может быть успешным. Правильная терапия может остановить деградацию и восстановить суставную щель, толщину хрящевых прослоек. В последующей стадии болезни сильная деформация суставов не подлежит полному восстановлению. В третьей степени артроза можно только поддерживать состояние костных сочленений, не допуская ухудшения. Какие меры позволяют остановить болезнь и вернуть хрящевым тканям молодость в стадии остеоартроза 2 ст.?
Лечение артрозов проводят в трёх направлениях: восстановление хрящевой ткани, обезболивание и снятие воспаления.
При необходимости – блокируют болезненные ощущения лекарственными препаратами, для того чтобы снять мышечный спазм. А также обязательно снижают нагрузки – для того чтобы остановить развитие болезни и дать возможность суставам восстановиться.
Физиотерапия для лечения воспаления
Электрофорез – с помощью токов небольшой частоты в больной сустав вводя обезболивающие и противовоспалительные компоненты.
Магнитотерапия – воздействие на поражённый сустав вихревыми магнитными потоками. В результате чего ткани разогреваются на глубину 10-12 см. В них ускоряется кровоток, что приводит к стимулированию регенерации и восстановления.
Озокетиротерапия – прогревание сустава тёплыми аппликациями озокерита. Это природное вещество представляет собой смолу с большим количеством минералов, которая прогревает сустав и обеспечивает его минеральным питанием.
Питание и восстановление – хондропротекторы
Препараты, поставляющие в суставную сумку вещества для лечения и восстановления, получили название хондропротекторов. Они улучшают состав синовиальной жидкости и обеспечивают хрящевую ткань необходимыми веществами. Их список содержит лекарственные средства нескольких поколений.
Подбор препаратов для лечения артроза должен учитывать различные индивидуальные факторы человека – сопутствующие заболевания пищеварительной системы, степень формирования артроза, усвоение хондропротекторых компонентов.
Поэтому нельзя покупать эти лекарственные вещества самостоятельно – их должен назначить врач. Чтобы деньги, потраченные на лечение, не оказались «выброшенными на ветер».
Обезболивание
Для снижения болезненных ощущений назначают так называемые нестероидные противовоспалительные средства или НПВС. Они действуют комплексно – снимают боль и лечат воспаление. Наиболее известные препараты ряда НПВС – диклофенак, ибупрофен и аспирин.

Диклофенак

Ибупрофен

Аспирин
Эти вещества синтезируются искусственным путём. Их применение должно быть оправдано сильной болью. Длительный приём НПВС нежелателен. Эти препараты разрушают слизистую желудка, вызывают язвенные и эрозийные заболевания желудочной полости и двенадцатипёрстной кишки.
НПВС увеличивают риск язвенных болезней, желудочных кровотечений. Это — главная причина не злоупотреблять приёмом данных препаратов.
Кроме того, есть ещё один фактор. Боль сама по себе ограничивает движение, которое нежелательно для разрушенного сустава. Искусственное отключение боли ведёт к дальнейшему изнашиванию суставных хрящей, не ограниченному болевыми ощущениями.
Артроз 2 степени – что это такое и как лечить

Артроз суставов

Лекарства для лечения артроза
Обменные процессы в человеческом организме в определенный период его существования могут претерпевать изменения необратимого характера, что незамедлительно сказывается на всех его органах и системах. Отвечая на вопрос, что это такое артроз 2 степени, следует обозначить, что это как раз одна из патологий, которая возникает из-за вышеописанных изменений метаболизма или как следствие других разрушительных заболеваний или травматических поражений тканей суставов. Объектом поражения становится хрящ, покрывающий костные поверхности, участвующие в формировании сочленений. Для болезни характерно медленное и скрытое развитие, а проявление ярких симптомов начинается тогда, когда на успешное лечение артроза 2 степени почти не осталось времени.
Проявления артроза
Вторая степень артроза ног – это такая стадия патологического процесса, когда изменения, происходящие в суставе, набирают полную силу и об этом говорит боль при движении и другие неприятные их проявления. Для заболевания, дошедшего до этого этапа своего развития, характерны нижеперечисленные признаки в зависимости от того, в каком месте локализуется процесс.
Артроз коленного сустава 2 степени. Для такой локализации характерно проявление болей высокой интенсивности не только в процессе передвижения, но и в состоянии покоя. Особенное обострение состояния наблюдается, когда происходит подъем чего-то тяжелого или возникает необходимость преодоления длительного расстояния. После продолжительного отдыха боль утихает. В то время, когда колено сгибается, возникает ярко выраженный хруст. Сустав не способен согнуться в полную силу, поскольку возникает напряжение мышц голени и бедра.
Артроз тазобедренного сустава 2 степени. Для этого вида артроза характерны интенсивные боли, отдающие в область бедра и паха. Появляется хромота при ходьбе. Отвести ногу в сторону очень сложно. Часто пациенты нуждаются в оперативном лечении уже на этой стадии.
Артроз голеностопного сустава 2 степени. Для этого сочленения характерна внушительная отечность и припухлость. После сна пациенты испытывают скованность в движениях. Может появляться высокая температура, мозоли. Походка меняется, поскольку пациент старается снять нагрузку с пораженного сустава. Работоспособность пациента резко снижается.
Методы лечения второй степени артрозных суставов
Как лечить артроз 2 степени, подскажет лечащий врач после того, как проведет полное обследование пациента. Он соберет анамнестические данные, изучит сопутствующие заболевания и назначит дополнительные обследования с целью подтвердить наличие диагноза и установить степень развития патологии.
Важно!
Вылечить артроз второй степени не получится, но используя различные методы лечения, можно сильно притормозить разрушительные процессы в хрящевой ткани суставов.
Лечение медикаментами
Первое, что назначают врачи во время терапии артроза независимо от его локализации – это обезболивающие препараты, способные также оказать противовоспалительное действие. Чаще это нестероидные средства, снимающие воспалительный процесс. К ним относятся Диклофенак, Мовалис, Найз и другие препараты. Действуют они быстро, приме6няются в любой удобной форме от таблеток и мазей до уколов и капельниц. К их отрицательным качествам относится негативное влияние на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
Другие представители обезболивающей терапии при лечении артроза суставов 2 степени – это гормональные препараты, которые часто используют для инъекций внутрь сустава. Особенно востребованы они при коксартрозе, поскольку тазобедренные сочленения спрятаны глубоко и добраться до них непросто другими методами.
Важно!
Гормональные препараты эффективно убирают боль и воспаление, но при частом применении разрушительно влияют на хрящ. Используют при крайней необходимости.
Основное лечение проводят хондропротекторами. Данные препараты оказывают стимулирующее влияние на выработку синовиальной жидкости. Они также помогают восстановить структуру того хряща, который еще не успел разрушиться полностью. Хондропротекторы почти не имеют противопоказаний и сторонних воздействий. Принимаются они длительными курсами на усмотрение врача. Иногда по несколько лет подряд.
Кроме вышеперечисленных медикаментов могут использоваться также препараты, которые оказывают положительное влияние на сосудистое русло.
Физиотерапевтическое лечение
При лечении артроза суставов второй степени назначают также физиотерапевтические процедуры. Это может быть терапия магнитом, лазером, микроволнами. Эффективны массаж, фонофорез и лечебные водные процедуры. Все это помогает улучшить кровоснабжение поврежденных суставов и питание их тканей, что ускорит восстановительные процессы и получение результата от основного лечения.
Зарядка и массажное воздействие
Лечебная физкультура занимает важное место в комплексной терапии артроза суставов 2 степени. Упражнения для комплекса гимнастики составляет специалист по ЛФК для каждого пациента отдельно. Учитывается не только степень артроза и состояние суставов, но и наличие и стадия развития сопутствующих патологий.
На заметку!
Во время проведения упражнений рекомендовано использовать наколенники или другие фиксаторы суставов, чтобы снять часть нагрузки. Существуют также отдельные методики авторского типа, которые включают в себя не только особые упражнения, но и особый подход к лечению заболеваний.
Традиционная гимнастика диктует необходимость плавного и медленного наращивания уровня нагрузки после консультации тренера. Боли не должно быть. Если в процессе выполнения появляется болезненность, то следует вернуться на шаг назад по интенсивности нагрузки.
Народные рекомендации
Народные врачеватели также утверждают, что способны вылечить артроз второй степени годами и веками накопленной базой народных рецептов. Но в реальном мире они способны лишь облегчить состояние пациента. Применяться подобные методы должны только с одобрения специалиста, потому как бесконтрольное самостоятельное назначение их может привести к плачевным последствиям. Существуют различные методы лечения. Это и растирки, и мази, и ванны, а также настои и отвары для внутреннего приема.
На заметку!
Один из самых распространенных и безопасных вариантов лечения – это компресс, для которого используют слегка отбитый мясистый крупный капустный лист, промазанный медом. Его оборачивают вокруг пораженного сустава, обматывают пленкой для пищевых продуктов и утепляют сверху шарфом. Все это делают перед сном и оставляют до утра.
Важно обращать внимание на ежедневный рацион. Особенно для людей, страдающих от лишнего веса. Полезно обогатить меню нежирной рыбой, овощами, фруктами и блюдами, содержащими в своем составе желатин.
Прогнозы для пациента
Для артроза, развившегося до второй степени, важным моментом является незамедлительное лечение при первых же признаках. Если игнорировать болезнь, как и ее лечение и бесконечно откладывать визит к врачу, то недуг будет продолжать свое развитие и постепенно перейдет в третью степень, когда консервативные методы уже почти неэффективны, и без операции решить вопрос не представится возможным.
Если точно и добросовестно соблюдать врачебные предписания, а все манипуляции и упражнения выполнять регулярно, то прогноз течения артроза на второй стадии развития будет для пациента благоприятным.
Артроз 1 2 степени | Суставы
Степени артроза
Артроз, как правило, делится медиками на четыре отдельных стадии. Так как этим заболеванием страдает довольно много людей, определение степени артроза является достаточно простой задачей при условии знания соответствующих симптомов.
Первая стадия сопровождается нарушением обменных процессов в организме, вторая возникает из-за травм и неспецифических инфекционных заболеваний, а при третьей и четвертой стадиях наблюдаются изменения и нарушения в суставах.
Предпосылкой возникновения этого заболевания является нарушение в функционировании хряща, в результате чего снижается его эластичность, он истончается, а поверхность хрящевой ткани становится шероховатой. Как следствие этому, нарушаются процессы скольжения костей, человек становится уязвимым к получению травм, у него развиваются остеофиты. В ходе прогрессирования артроза повреждаются также синовиальные оболочки суставов, ткани, связки, мышцы и сухожилия находящиеся в близости с пораженным местом.
В большинстве случае артроз прогрессирует в одном суставе, однако иногда наблюдаются ситуации, когда одновременно поражается несколько суставов.
Общими причинами возникновения этого заболевания являются травмы, малая подвижность, переохлаждения, воспалительные процессы в суставах, большая физическая нагрузка, недостаток минералов в организме человека, избыток собственного веса, наследственность, а также плоскостопие.
На сайте есть подробная статья об артрозе коленного сустава. Читайте также тут статью об артрозе пальцев ног.
Первая степень
На первой степени артроза суставы человека не лишаются подвижности, но лишь в одном направлении. Определить, насколько серьезна болезнь с помощью рентгеновского снимка практически невозможно, так как он не отображает никаких нарушений суставов на начальном этапе. Выявить заболевание можно, увидев неровные или отвердевшие поверхности того участка тела, где находятся суставы.
Начало развития артроза не сопровождается повышением температуры тела, появлением отечностей в пораженных местах, изменением цвета кожи в области суставов. Больной может разве что ощущать едва слышный хруст, покалывание или ноющую боль в пораженном суставе. Большинство людей не придает особого значения этим симптомам, так как они не приносят каких-либо существенных неприятностей. Однако рекомендуется тщательно следить за состоянием своих суставов, вовремя принимать соответствующие меры.
На первых этапах от артроза могут помочь примочки из отвара хрена, использование специальных мазей с содержанием воска, прополиса или хрена. Категорически запрещается употреблять алкоголь. Рекомендуется сбалансировать питание и ежедневно делать зарядку. Щадящая диета является очень эффективным методом лечения артроза на первой стадии, ведь она способствует снижению веса и, как следствие, уменьшению механической нагрузки на суставы. Больному нужно принимать в пищу максимум натуральных продуктов с высоким содержанием витаминов, разнообразить свое питание. Желательно ограничить себя в продолжительной ходьбе или других длительных физических нагрузках. На первой стадии оперативное лечение артроза не назначается.
Вторая степень
Если вовремя не принимать меры, касающиеся лечения артроза, то через некоторое время он может перейти во вторую степень. В таком случае без помощи врача не обойтись. Определить развитие артроза второй степени несложно, так как нарушения в суставах уже становятся очевидными, несмотря на то, что это является только предупреждением перед переходом к последующим стадиям. На второй стадии симптомы заболевания проявляются отчетливее. Появляется постоянная легкая усталость, ощущение давления в пораженных суставах, особенно после сильных физических нагрузок. В суставах ощущается острая боль даже при наименьших движениях, которая сопровождается слышимым хрустом. Согнуть или разогнуть конечность с каждым днем становится все труднее.
Лечение артроза второй степени уже несет в себе определенные трудности. Использование средств народной медицины не оказывает положительного эффекта, поэтому лечить артроз приходится только традиционными способами. Врачи назначают прием хондропротекторов, медицинских препаратов, которые расширяют сосуды, физиотерапию и гимнастику. Помимо этого, иногда больным выписывают противовоспалительные лекарства, анестетики и обезболивающие препараты. Запрещается долго ходить или стоять на одном месте, подвергать суставы длительным и сильным физическим нагрузкам, поднимать тяжелые предметы.
Третья степень
Третья степень артроза – очень болезненная стадия развития данного заболевания. Больные чувствуют резкую боль в суставах, даже находясь в полном покое, не говоря уже о движении. Чувствительность пораженных участков изменяется вместе со сменой погодных условий. Иногда суставы полностью отказывают, и человек становится недееспособным.
Лечение третьей степени артроза обязательно должно быть комплексным. Больной, помимо приема назначенных врачом медицинских препаратов, должен посещать различные специальные процедуры, такие как УВЧ, диадинамотерапия, резонансная микроволновая терапия, электрофорез, лазерная терапия, магнитотерапия, и электросон.
Четвертая степень
Четвертая степень артроза сопровождается невыносимыми болями в суставах, которые не могут утолить даже сильнодействующие обезболивающие препараты и интенсивная физиотерапия. В таком случае выход один – замена пораженного сустава эндопротезом путем хирургического вмешательства. На данный момент этот метод является наиболее эффективным и прогрессивным, поэтому эндопротезирование становится все более популярным способом лечения артроза четвертой степени. Эндопротез существенно улучшает подвижность сустава, позволяет пациенту возобновить активную жизнь.
В процессе эндопротезирования поврежденные части сустава удаляются, а на их место помещаются пластиковые или металлические детали подобной формы. В большинстве случаев сустав меняется полностью, частичная же замена производится очень редко. Как правило, эндопротез ставят пожилым людям, так как молодые люди своим активным и подвижным образом жизни изнашивают искусственный сустав достаточно быстро (в течение 20 лет). Сама операция по замене сустава занимает 1-3 часа. Она проводится под спинальной или общей анестезией.
Все врачи имеют единое мнение о том, что лучше вовремя излечить артроз на ранних стадиях развития, чем потом прибегать к немедленному хирургическому вмешательству. Это не только лишняя трата денег, но и мучения на протяжении многих дней. Поэтому откладывать лечение артроза ни в коем случае нельзя.
Варианты лечения артроза 2 степени: диета, физиотерапия
Поражение суставов с различной степенью тяжести наблюдается очень часто. Им страдает каждый третий человек. Если на первом этапе это заболевание можно лечить без оперативного вмешательства, то артроз 2 степени без активной помощи врача уже не излечить.
Процесс характеризуется разрушением хрящевой прослойки в сочленениях или в межпозвоночном пространстве. Такие изменения приводят к нарушению нормальной подвижности сочленений. При артрозах наблюдается частичное деформирование суставов, что является серьёзной опасностью.
Только своевременное принятие необходимых мер способно остановить прогрессирующее заболевание.
Причины возникновения артроза
Основной причиной, приводящей к артрозу, считается неправильное и несвоевременное лечение первичной стадии этого заболевания. При этом наблюдается лишь некоторое истончение хряща и потеря его рабочих свойств. Вторая стадия подразумевает уже значительное разрушение хрящевой ткани, вследствие чего кости оголяются и испытывают нежелательное трение.
В большей степени подобные поражения органов относят к возрастным проявлениям, но и люди молодые бывают им подвержены. Вызывают артроз конкретные факторы.
Травмы – посттравматический артроз.
Нарушения в процессах обмена веществ организма.
Некоторые заболевания, имеющие инфекционную или аутоиммунную природу.
Наследственность.
Избыточное превышение веса.
Плоскостопие, а также продолжительные статические нагрузки.
Проблемы, возникающие в сосудах нижних конечностей, что вызывает недостаточность питания хрящевой ткани.
Необратимые возрастные изменения.
Симптоматика артрозных заболеваний
Лечить артроз 2 степени достаточно сложно. В этом случае время уже упущено и обращение к народным средствам становится бесперспективным. Заболевание прогрессирует, а суставы начинают значительно деформироваться. Выявляются характерные признаки, по которым определить наличие болезни можно самостоятельно:
боли в суставах;
характерное похрустывание – крепитация;
ощущается некоторая скованность или стянутость сустава;
амплитуда необходимых движений ограничивается.
Проявление симптомов происходит в большей мере при нагрузках, ослабляясь и отступая после достаточного отдыха. Пока ещё нет постоянной резкой боли. Диагностировать заболевание на этой стадии не представляется сложным. При рентгеновском обследовании чётко наблюдается уменьшение суставной щели.
Основные виды артроза
Поскольку данному поражению подвержены все сочленения организма, оно может наблюдаться в конкретных суставах.
Артроз 2 и последующей степени плечевого сустава можно определить по нарушению свободы движения рук. Для первой стадии характерны только болевые ощущения, вторая же проявляется непрекращающимися сильными болями и полной ограниченностью движений. Невозможно поднять руку, чтобы попытаться достать что-либо или просто почесаться.
Боль может продолжаться даже в статичном положении рук. Наиболее опасной и тяжёлой формой этого заболевания считается артроз деформирующий.
Симптоматика артрита стопы сходна с проявлениями артрита. Но артроз при 2 степени стопы имеет свои особенности:
в суставах может появляться характерный хруст;
физические нагрузки сопровождаются непостоянными тупыми болями, которые могут усиливаться при сырой и холодной погоде;
пробуждение может сопровождаться скованностью движений, а в течение дня ограничена подвижность сочленений;
постепенно деформируются суставы, что вызвано костными разрастаниями;
изменяется походка и положение тела из-за стремления разгрузить больную часть стопы;
область поражённого участка периодически опухает;
повышается температура;
появляются специфические мозоли, работоспособность понижается;
функции суставов нарушаются, и происходит их утолщение.
При несвоевременном лечении будут нарастать дегенеративные процессы, что сформирует постоянный болевой синдром.
Тазобедренный
Артроз во 2 степени тазобедренного сустава характеризуется сильными болевыми проявлениями. При этом боль наблюдается не только в самом суставе, но также в бедре и в паховой области. Неприятные ощущения могут возникать даже если тело находится в статичном состоянии.
Продолжительная ходьба способна вызвать хромоту. Бедренный сустав плохо сгибается и разгибается, а мышцы заметно истончаются. Вторая стадия заболевания иногда предполагает лечение при помощи операции.
Лучезапястный
Этот вид артроза наименее распространён. Чаще всего он возникает в результате получения травмы – перелома или вывиха. Протекание заболевания сопровождается хрустом и болями при совершении сгибания или разгибания сустава до упора.
Подвижность сочленения снижается на 30-50%, а внешних проявлений практически не наблюдается. Гигрома лучезапястного сустава на фото очень похожа на проявление артроза. Но это лишь внешне, а деформация становится заметной только при условии, что она появилась вследствие перелома со смещением.
Также подобным артрозом могут страдать люди некоторых профессий. Особенно это характерно для рабочих, постоянно обращающихся с отбойными молотками или вибраторами.
Артроз второй степени, поразивший коленный сустав, сопровождают боли при любом движении. Они затихают только в лежачем положении. Особенно болезненны первые шаги после ночного пробуждения или после продолжительного нахождения в одном положении. Такому типу болей дано название «стартовых».
Болевым проявлениям способствует трение между поверхностями суставов, а нормальному сгибанию колена препятствует постоянное напряжение голенной и бедренной мышц. Мышечное напряжение также вызывает боль и ощущение усталости в ноге, что ограничивает подвижность человека. Требуется применение опоры при ходьбе.
Методика лечения
Диагностированный у пациента артроз 2 степени лечение предполагает продолжительное и достаточно сложное. Главными задачами его являются:
облегчение страданий больного;
возвращение подвижности поражённому суставу;
локализация и остановка развития болезни;
недопущение наступления инвалидности.
Основные средства лечения можно разделить на медикаментозные, физиотерапевтические и диеты. При неэффективности проведённого консервативного лечения может сложиться ситуация, что потребуется проведение хирургической операции.
Медикаменты
Существуют традиционные средства, применяемые для лечения артроза. Это:
анальгетики;
препараты из группы нестероидов, снимающие воспаление;
препараты, расширяющие сосуды.
Также очень эффективно применение хондропротекторов. Они способствуют восстановлению хрящевой ткани. Хорошие результаты наблюдаются при введении в суставы гиалуроновой кислоты. Она способна частично заменить синовиальную жидкость и хорошо стимулирует регенерацию хряща.
Этот вид лечения чаще используется при артрозах коленных суставов. Когда чётко выражено нарушение функции их и полностью разрушен хрящ, применяются хирургические методы:
эндопротезирование – повреждённый участок заменяется на искусственный;
остеотомия – удаляются костные деформации;
артроскопические манипуляции – удаление из полости сустава частиц разрушенного хряща и введение лекарственных препаратов.
Физиотерапия
Артроз второй степени лечение может иметь не только лекарственное или операбельное. Возможно облегчение болевых симптомов физиотерапевтическими методами. Широко применяются и очень эффективны:
магнитно-лазерная терапия;
процедуры УВЧ;
фонофорез с гидрокортизоном;
массажи;
лечебные ванны.
Но для всех этих процедур возможны некоторые противопоказания, поэтому применение их эффективно только после консультации с лечащим врачом. Коленные суставы могут фиксироваться наколенниками или жёсткими протезами, а для разгрузки всех суставов применяются трости или костыли.
Все стадии артроза предполагают обязательные занятия лечебной физкультурой. Физические упражнения поддерживают мышцы в нужном тонусе и являются отличной профилактикой заболевания.
Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.
Диетическое питание является хорошим средством, чтобы лечить и предотвращать артроз 2, 3 и 4 степени. Рацион нужно освободить от консервов, копчёностей, жирной пищи. Необходимо включать в меню продукты, богатые пектином – овощи, морские водоросли, фрукты. Пектин по действию схож с гиалуроновой кислотой. Также хороши продукты кисломолочные и рыбные, нежирное мясо.
Главное и самое тяжёлое следствие артроза – частичное или полное истирание хряща. Вторая стадия заболевания не является самой последней. Она предполагает успешное лечение и образ жизни, который сможет воскресить радость от свободы движения без боли.
Но всё зависит от того, насколько серьёзно мы отнесёмся к тем симптомам, которые появляются в самом начале заболевания. Любая, даже незначительная боль в суставах, на которую мы закрываем глаза, может превратиться в артроз. А до какой степени он разовьётся, иногда предположить невозможно.
Описание всех степеней артроза
При первых симптомах артроза незамедлительно обратитесь к вашему врачу
Артроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое атакует как крупные сочленения, так и мелкие суставы. Дегенеративное изменение хряща знакомо каждому пятому человеку. Терапия артроза зависит от стадии развития. Артроз 1 степени лучше поддается лечению, поэтому так важно выявить заболевание на раннем этапе. Сделать это можно, только зная симптоматику патологии.
Как проходит течение 1 стадии развития заболевания?
Артроз первой степени не имеет выраженных симптомов. Поэтому обнаружить заболевание на начальном этапе развития тяжело. Чаще всего о подобном диагнозе узнают случайно, когда пациент обратился к доктору совершенно по другой причине. Первой степени артроза характерны такие признаки:
едва слышный хруст;
покалывание в суставе;
редко проявляющаяся ноющая боль.
На начальной стадии заболевания рентгенологические снимки не покажут видимых изменений гиалинового хряща или самой кости. Опытный врач может обнаружить неровные или отвердевшие поверхности того участка, где находятся суставы. Внешне суставы выглядят здоровыми, нет покраснения или воспаления. У некоторых пациентов удается распознать заболевание по едва видимому сужению суставной щели.
Терапии болезни на начальном этапе
Лечение стадии под номером один, проводится несколькими способами. Главная цель терапии — уменьшить нагрузку, снять боль и предотвратить дальнейшее развитие патологии. Артроз 1, 2 степени лечится с помощью противовоспалительных и обезболивающих средств. Чтобы избежать развития болезни врачи назначают хондропротекторы, для поддержания здорового хряща, и предотвращения его развития. Даже если клетки хрящевой ткани начали разрушаться, хондропротекторы запустят процесс регенерации и восстановления гиалинового хряща.
На начальном этапе развития рекомендуется соблюдать правильное питание, избегать применение алкоголя и наркотиков. А также отказаться от курения. Остановить прогрессирование болезни помогут народные средства, гимнастические упражнения и щадящая диета.
Клиническая картина 2 стадии дегенеративно-дистрофический патологии
Артроз 2 степени проявляется выраженней. Ежедневно по утрам пациент жалуется на небольшую скованность в суставах, длящуюся не более 10 минут. Пострадавший человек чувствует сильные боли, появляющиеся после физических нагрузок. Артрозу второй степени характерны конкретные симптомы:
крепитация;
ощущение стянутости сустава;
ограничение амплитуды движения;
область пораженного участка опухает после длительной нагрузки;
боли усиливаются при сырой или ветреной погоде.
С каждым днем пациенту тяжело сгибать или разгибать конечность, это затрудняет движения, приводит к снижению трудоспособности. Второй степени артроза характерно небольшое покраснение, и ощущение давления в суставе. Сочленения начинают частично деформироваться, на рентгенографических снимках отчетливо видно сужение суставной щели.
Какие способы терапии доступны?
Лечение артроза начинается с применения нестероидных противовоспалительных лекарств. Поскольку пациент не может справиться с сильными болями. Врач назначает анальгетики и сосудорасширяющие лекарства, чтобы купировать болевой синдром, расширить сосуды для лучшего прохождения питательных веществ и восстановления кровообращения в суставе. На второй стадии еще можно восстановить поврежденный хрящ, назначают прием хондропротекторов: «Хондроитин сульфат» и «Глюкозамин».
Доктора рекомендуют начать введение «Гиалуроновой кислоты». Она заменяет собой синовиальную жидкость, улучшает амортизацию и стимулирует восстановление хрящевой ткани. Соблюдение диеты продолжается, плюс необходимо посещение физиотерапевта для проведения лечебной гимнастики или процедур физиотерапии, например, электрофорез, лазерное лечение.
Симптоматика и признаки 3 этапа развития заболевания
С каждым днем болезнь прогрессирует. Отсутствие лечения, пренебрежение питанием и малоподвижный образ жизни приводят к третьей степени артроза. На данном этапе дегенеративно-дистрофическая патология характеризуется сильными болями, появляющимися в состоянии покоя. Внешне заметна деформация сустава, он красный и отекший, что свидетельствует о нарушенном кровообращении и воспалительном процессе. На рентгенологическом снимке суставная щель полностью отсутствует, заметно поражение подхрящевой зоны склерозом, в полости сустава скапливается жидкость.
При поражении нижних конечностей наблюдается хромота, пострадавшему тяжело передвигаться. Многие пациенты используют трость, и при любом возможном случае стараются отдохнуть от работы, вызывающей острые и ноющие боли. Мышцы вокруг сустава воспаляются и атрофируются. Артроз 3 степени приводит к разрушению связок и менисков.
Возможные методы терапии
Третий этап развития заболевания требует более радикальных мер терапии. Как лечить дегенеративно-дистрофическую патологию при диагностировании 3 степени? Медикаментозное лечение артроза имеет два направления:
уменьшение болей и воспаления;
восстановление подвижности.
Артроз 3 степени тяжело вылечить, поэтому врачи используют все способы, чтобы предотвратить развитие 4 стадии и инвалидности. НПВС назначают перорально или в виде инъекций. Уколы быстрее действуют и снимают боль, поэтому при 3 стадии им отдают большее предпочтение. Для снятия отеков и покраснения, применяют местные препараты в виде гелей, мазей и кремов. Пациентам также рекомендуется принимать кортикостероиды и хондропротекторы. Хотя хондропротекторы обеспечат лишь временное облегчение, все же существует вероятность того, что они запустят процессы регенерации хрящевой ткани, если она полностью не разрушена.
Помимо применения медикаментов, больному назначат прохождение физиопроцедур, таких, как электрофорез, резонансная микроволновая терапия, магнитотерапия. Рекомендуется принимать грязевые и радоновые ванны, а также использовать средства из народной медицины, различные отвары, настои, примочки и компрессы.
Характерные симптомы 4 стадии патологии
Артроз и инвалидность идут рядом, если пациенту диагностировали 4 степень заболевания. На данном этапе боли настолько сильные, что нестероидные противовоспалительные препараты не помогают. Пациент не может спокойно передвигаться. Каждое движение и вращение больным суставом приводят к стреляющим острым болям. Именно поэтому подвижность пострадавшего значительно ограничена, человек старается больше отдыхать и не нагружать конечность.
На рентгеновском снимке заметно, что суставное соединение полностью разрушено. Кости стали голыми, гиалиновый хрящ исчез, что приводит к деформации костных структур. Ужасные страдания доставляет пациенту артроз.
Какие меры предпринимают врачи для сохранения подвижности
На 4 стадии развития артроза суставов консервативное лечение, физиопроцедуры и лечебная гимнастика малоэффективны. Пациенту требуется хороший уход и проведение операции для восстановления подвижности. Врачи назначают протезирование. Оперативное вмешательство проводится под наркозом. Хирург заменяет стертый хрящ на искусственный сустав, который через 15–20 лет потребует очередной замены. Сама операция длится 3 часа. Перед ее проведением необходимо получить допуск от уролога, кардиолога и эндокринолога, чтобы исключить возможные осложнения, появляющиеся из-за применения наркоза.
После замены сустава, пациенту назначают курс физиопроцедур и лечебной гимнастики, также придется соблюдать правильное питание, и вести подвижный образ жизни. Тренировки проводятся под наблюдением физиотерапевта или тренера. Врач составляет индивидуальную программу, восстанавливающую навыки утраченной ходьбы.
Источники:
Степени артроза
http://artritsustava.ru/artroz-2-stepeni.html
Описание всех степеней артроза

При первых симптомах артроза незамедлительно обратитесь к вашему врачу
Артроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое атакует как крупные сочленения, так и мелкие суставы. Дегенеративное изменение хряща знакомо каждому пятому человеку. Терапия артроза зависит от стадии развития. Артроз 1 степени лучше поддается лечению, поэтому так важно выявить заболевание на раннем этапе. Сделать это можно, только зная симптоматику патологии.
Как проходит течение 1 стадии развития заболевания?
Артроз первой степени не имеет выраженных симптомов. Поэтому обнаружить заболевание на начальном этапе развития тяжело. Чаще всего о подобном диагнозе узнают случайно, когда пациент обратился к доктору совершенно по другой причине. Первой степени артроза характерны такие признаки:
едва слышный хруст;
покалывание в суставе;
редко проявляющаяся ноющая боль.
На начальной стадии заболевания рентгенологические снимки не покажут видимых изменений гиалинового хряща или самой кости. Опытный врач может обнаружить неровные или отвердевшие поверхности того участка, где находятся суставы. Внешне суставы выглядят здоровыми, нет покраснения или воспаления. У некоторых пациентов удается распознать заболевание по едва видимому сужению суставной щели.
Терапии болезни на начальном этапе
Лечение стадии под номером один, проводится несколькими способами. Главная цель терапии — уменьшить нагрузку, снять боль и предотвратить дальнейшее развитие патологии. Артроз 1, 2 степени лечится с помощью противовоспалительных и обезболивающих средств. Чтобы избежать развития болезни врачи назначают хондропротекторы, для поддержания здорового хряща, и предотвращения его развития. Даже если клетки хрящевой ткани начали разрушаться, хондропротекторы запустят процесс регенерации и восстановления гиалинового хряща.
На начальном этапе развития рекомендуется соблюдать правильное питание, избегать применение алкоголя и наркотиков. А также отказаться от курения. Остановить прогрессирование болезни помогут народные средства, гимнастические упражнения и щадящая диета.
Клиническая картина 2 стадии дегенеративно-дистрофический патологии
Рисунок показывает стадии развития артроза
Артроз 2 степени проявляется выраженней. Ежедневно по утрам пациент жалуется на небольшую скованность в суставах, длящуюся не более 10 минут. Пострадавший человек чувствует сильные боли, появляющиеся после физических нагрузок. Артрозу второй степени характерны конкретные симптомы:
крепитация;
ощущение стянутости сустава;
ограничение амплитуды движения;
область пораженного участка опухает после длительной нагрузки;
боли усиливаются при сырой или ветреной погоде.
С каждым днем пациенту тяжело сгибать или разгибать конечность, это затрудняет движения, приводит к снижению трудоспособности. Второй степени артроза характерно небольшое покраснение, и ощущение давления в суставе. Сочленения начинают частично деформироваться, на рентгенографических снимках отчетливо видно сужение суставной щели.
Какие способы терапии доступны?
Лечение артроза начинается с применения нестероидных противовоспалительных лекарств. Поскольку пациент не может справиться с сильными болями. Врач назначает анальгетики и сосудорасширяющие лекарства, чтобы купировать болевой синдром, расширить сосуды для лучшего прохождения питательных веществ и восстановления кровообращения в суставе. На второй стадии еще можно восстановить поврежденный хрящ, назначают прием хондропротекторов: «Хондроитин сульфат» и «Глюкозамин».
Доктора рекомендуют начать введение «Гиалуроновой кислоты». Она заменяет собой синовиальную жидкость, улучшает амортизацию и стимулирует восстановление хрящевой ткани. Соблюдение диеты продолжается, плюс необходимо посещение физиотерапевта для проведения лечебной гимнастики или процедур физиотерапии, например, электрофорез, лазерное лечение.
Симптоматика и признаки 3 этапа развития заболевания
Даже в состояние покоя проявляется сильная боль, не доводите себя до такого состояния
С каждым днем болезнь прогрессирует. Отсутствие лечения, пренебрежение питанием и малоподвижный образ жизни приводят к третьей степени артроза. На данном этапе дегенеративно-дистрофическая патология характеризуется сильными болями, появляющимися в состоянии покоя. Внешне заметна деформация сустава, он красный и отекший, что свидетельствует о нарушенном кровообращении и воспалительном процессе. На рентгенологическом снимке суставная щель полностью отсутствует, заметно поражение подхрящевой зоны склерозом, в полости сустава скапливается жидкость.
При поражении нижних конечностей наблюдается хромота, пострадавшему тяжело передвигаться. Многие пациенты используют трость, и при любом возможном случае стараются отдохнуть от работы, вызывающей острые и ноющие боли. Мышцы вокруг сустава воспаляются и атрофируются. Артроз 3 степени приводит к разрушению связок и менисков.
Возможные методы терапии
Третий этап развития заболевания требует более радикальных мер терапии. Как лечить дегенеративно-дистрофическую патологию при диагностировании 3 степени? Медикаментозное лечение артроза имеет два направления:
уменьшение болей и воспаления;
восстановление подвижности.
Артроз 3 степени тяжело вылечить, поэтому врачи используют все способы, чтобы предотвратить развитие 4 стадии и инвалидности. НПВС назначают перорально или в виде инъекций. Уколы быстрее действуют и снимают боль, поэтому при 3 стадии им отдают большее предпочтение. Для снятия отеков и покраснения, применяют местные препараты в виде гелей, мазей и кремов. Пациентам также рекомендуется принимать кортикостероиды и хондропротекторы. Хотя хондропротекторы обеспечат лишь временное облегчение, все же существует вероятность того, что они запустят процессы регенерации хрящевой ткани, если она полностью не разрушена.
Помимо применения медикаментов, больному назначат прохождение физиопроцедур, таких, как электрофорез, резонансная микроволновая терапия, магнитотерапия. Рекомендуется принимать грязевые и радоновые ванны, а также использовать средства из народной медицины, различные отвары, настои, примочки и компрессы.
Характерные симптомы 4 стадии патологии
Артроз и инвалидность идут рядом, если пациенту диагностировали 4 степень заболевания. На данном этапе боли настолько сильные, что нестероидные противовоспалительные препараты не помогают. Пациент не может спокойно передвигаться. Каждое движение и вращение больным суставом приводят к стреляющим острым болям. Именно поэтому подвижность пострадавшего значительно ограничена, человек старается больше отдыхать и не нагружать конечность.
На рентгеновском снимке заметно, что суставное соединение полностью разрушено. Кости стали голыми, гиалиновый хрящ исчез, что приводит к деформации костных структур. Ужасные страдания доставляет пациенту артроз.
Какие меры предпринимают врачи для сохранения подвижности
На 4 стадии развития артроза суставов консервативное лечение, физиопроцедуры и лечебная гимнастика малоэффективны. Пациенту требуется хороший уход и проведение операции для восстановления подвижности. Врачи назначают протезирование. Оперативное вмешательство проводится под наркозом. Хирург заменяет стертый хрящ на искусственный сустав, который через 15–20 лет потребует очередной замены. Сама операция длится 3 часа. Перед ее проведением необходимо получить допуск от уролога, кардиолога и эндокринолога, чтобы исключить возможные осложнения, появляющиеся из-за применения наркоза.
После замены сустава, пациенту назначают курс физиопроцедур и лечебной гимнастики, также придется соблюдать правильное питание, и вести подвижный образ жизни. Тренировки проводятся под наблюдением физиотерапевта или тренера. Врач составляет индивидуальную программу, восстанавливающую навыки утраченной ходьбы.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поделиться статьей:
Степени артроза, 1, 2, 3

Как и любое заболевание, артроз подразделяется на степени прогрессирования болезни. Степени артроза делятся на три стадии развития, каждая степень имеет свои симптомы и отличительные особенности, в зависимости от места образования артроза.
Данное заболевание встречается у каждого пятого человека, потому-что все в юности, молодости и в зрелом возрасте хотя бы раз получали серьезную травму, занимались тяжелой деятельностью на работе или наоборот, вели сидячий образ жизни, и точно каждый из нас в спешке старался перекусить сухим и не очень полезным бутербродом, запив его газированным напитком. Как ни странно, современный образ жизни, гонка за перспективным будущим, интернет развлечения, экстрим и другие факторы сказываются на нашем организме, даже питание может способствовать возникновению артроза.
Артроз это разрушение хрящевых тканей сустава, которое может образоваться из-за частых и не долеченных растяжений, травм, переохлаждения, перенагрузки суставов, слабых мышц, плохого кровообращения, нехватки витаминов и многого другого. Если заболеванию не уделять особого внимания, запустить, забыть о нем, то вскоре начальная, безобидная степень артроза может перейти в более развитую, ну а если совсем не находить время на предотвращение прогрессирования болезни, то дело дойдет до самой последней и опасной стадии.
Первая степень артроза
Какую картину представляет собой первая степень представить не сложно, но распознать будет проблематично. Подвижность в суставах у человека не нарушается, может проявляться боль или небольшая скованность, но это легко можно списать, как мы обычно и делаем, на перемену погоды, на неудобное положение во время сна и кучу других отговорок. Даже если пройти медицинское обследование при помощи рентгена, заболевание сразу не выявят. Только опытные врачи, при пальпации и полного осмотра смогут увидеть небольшие изменения в виде неровной поверхности в месте пораженного сустава.
Ошибочное мнение, что образование артроза сопровождается какими-то общими признаками в виде повышения температуры, отечности, покраснения и др. Артроз 1 степени определяется лишь по появившемуся хрусту в суставе, но могут возникать и легкие покалывания в зоне поражения или ноющая боль. Все эти незначительные изменения не вызывают у человека должной реакции, ведь это первый сигнал, что нужно предпринимать какие-либо действия, показаться врачу, пропить курс витаминов для хрящей, провести профилактику.

Зачастую люди, следящие за своим здоровьем, при первых признаках обращаются к народной медицине и это правильное решение, на первых стадиях болезнь подается нетрадиционному лечению. Можно делать различные примочки, прикладывать листья лопуха, капусты, применять определенные мази, прибегать к массажным процедурам, пить травяные сборы и обязательно нужно отказаться от спиртного. К этим процессам необходимо добавить лечебную гимнастику и состояние заметно улучшится.
Вторая степень артроза
Если при первых признаках не было принято лечение, то болезнь переходит во вторую фазу. Артроз 2 степени уже имеет патологические изменения, хрящи начинают разрушаться, особенно при сильных нагрузках. В этот период народная медицина бессильна, она может стать хорошим дополнением к лечению, которое назначит врач. На втором этапе заболевание проявляется отчетливо, появляются заметные симптомы. После недолгих действий, прогулок у человека наблюдается усталость, суставы уже не ноют, в них чувствуется острая боль и появляются уже достаточно громкие хрусты. Сковываются движения, какие-то действия провести уже становится невозможно.
Не лечение приводит к деформации суставов, к истиранию хрящевой ткани. На этой стадии врачи назначают прием лекарственных средств, которые содержат специальные белки, способствующие восстановлению хрящевой структуры, физиотерапевтические процедуры и обязательную физкультуру. Все предписания врачей должны проводится безоговорочно, регулярно и даже если состояние человека улучшится, не следует забывать о профилактике и повторять все пройденные процедуры хотя бы раз в год.
Третья степень
Бывает и такое, что после явных изменений, которые происходят у человека, он по-прежнему не предпринимает ни каких мер, запуская механизм, работающий против него. От второй степени к третьей проходит не так много времени, поэтому халатное отношение к своему здоровью вскоре приведет к серьезным последствиям. В суставе появляется сильная боль, не зависимо от того в покое он находится или нет, усиливаться она может вместе со сменой погоды и др. явлений. В некоторых ситуациях суставы полностью обездвиживаются, не давая человеку сделать хоть какое-либо действие.
Артроз 3 степени требует комплексного лечения, оно включает как правило, прием лекарственных препаратов, физиотерапию, массаж, мануальную терапию, упражнения. Иногда третью степень разделяют на четвертую, когда в суставе появляется сильная, невыносимая болезненность, а лечебные процедуры даже в комплексе не помогают. Остается только один вариант – проводить операцию, замена больного сустава на протез. Чтобы таких неприятностей не произошло, нужно осторожней относиться к здоровью, а при выявлении даже самых безобидных симптомов лучше всего обратиться за помощью к специалистам. Артроз коварное заболевание, какими бы не были степени артроза, они не терпят отлагательств в лечении.

» Артроз 1 и 2 степени. Лечение начальной стадии
31.10.2017
Просмотров: 49515
Артроз — довольно широко распространенная патология суставов, которую связывают с дегенеративными изменениями хряща, находящегося в составе сочленения. Заболевание часто атакует тазобедренные и коленные суставы, а также сочленения на больших пальцах ног. Реже охватывает голеностоп, пальцы рук. Еще реже поражаются прочие суставы.
Начальная стадия артроза проявляется в разной степени выраженности. Есть первичная симптоматика, которая предупреждает раннее заболевание:
Болевые ощущения – основной симптом. Он характерен для большинства суставных заболеваний. Предопределяются спецификой динамики течения болезни. Благодаря этому можно установить очаг «воспаления». К примеру, при поражении сустава колена боль усиливается при двигательной активности, но стихает при отдыхе или удобном положении конечности. Это главное отличие болезни, беспокойство от которой проявляется в ночное время. Начальный этап проявляется слабыми болевыми ощущениями, возникающими при сильных нагрузках. Поэтому больные редко обращаются за помощью, а тем временем развивается артроз 1 и 2 степеней. Характерно усиление болевого синдрома при малых нагрузках. Это ведет к беспокойству во время покоя.
Хруст. Его появление связывается с повышенным трением между поверхностями суставов. Однако здоровые сочленения также могут хрустеть. Тональность пораженных суставов значительно отличается, имея суховатый грубый хруст. Первичное проявление не так сильно выражено характерными звуками, а вот следующая стадия характеризуется отчетливым громким хрустом.
У артроза существует множество симптомов, один из них хруст при движение суставов
Снижение подвижности сочленения – уменьшение амплитуды действий больным суставом. Первичное поражение суставов не вызывает первичной симптоматики. Но прогрессирующая болезнь снижает действие сочленением до минимума. Это связывают с ростом остеофитов, мышечными спазмами, сужением суставной щели коленного сустава.
Деформация сочленения. Это явление связывается с несколькими причинами. Прежде всего, образованием наростов (остеофитов). Также возможны деформации, патологии костей сустава. И напоследок — скопление лишней жидкости, которое происходит из-за воспалительных процессов в тканях сочленения.
Хондропротекторы
Ими называют вещества, которые питают, стимулируют восстановление хрящевой ткани. Препараты назначаются на первом этапе болезни. Помимо восстановительных функций, средства улучшают процесс выработки суставной жидкости, нормализации ее свойств. Чтобы достичь заметного результата на первых двух этапах, потребуется несколько курсов этого препарата, что потребует от 6 месяцев до 1,5 лет.
Стадии артроза
Медицина рассматривает артроз в трех стадиях. Больных, которые страдают этим недугом, очень много. А потому установить степень не сложно. Важнее всего не напутать с симптоматикой. Артроз начальной стадии отличается нарушением метаболизма, второй — с травмами и инфекциями, третьей — необратимыми изменениями суставов.
Существует 3 основные стадии артроза суставов
Основной причиной развития артроза является физическая активность. Физические нагрузки провоцируют разрушение связок. Процесс восстановления замедляется. Это провоцируется травмами, нарушениями обменных процессов, инфекциями. Основной предпосылкой к возникновению недуга выступает нарушение метаболизма в хряще, что снижает его эластичность, регенеративные функции, приводит к истощению, нарушению целостности поверхности. Последующий этап воздействует на синовиальные оболочки. Поражают связки, сухожилия и сопутствующие мягкие ткани.
Основными причинами болезни являются: избыточная масса тела, переохлаждения, физические перегрузки, авитаминоз, наследственный фактор.
Первая степень
Можно ли вылечить артроз 1 степени? К сожалению, нет. Но артроз 1 стадии сохраняет подвижность человеческих суставов, однако, только в едином направлении. Рентгенологический снимок редко помогает выявить отклонения, ведь на этой стадии их практически нет.
Выявить патологию можно по нарушенной поверхности в той зоне, где располагаются сами суставы и по их твердости. Начало артроза может не вызывать отечность, рост температуры, изменение цвета кожи. Но больной при этом ощущает легкий хруст и ноющую боль в сочленении. Большинство людей даже не обращает внимания на такие проявления, ведь они не оказывают существенного беспокойства.
Как лечить артроз 1 степени? Прежде всего, больному назначаются лекарственные препараты, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Это могут быть мази, таблетки, инъекции. В комплекс мер также входят различные методы физиотерапии.
Первую степень артроза нельзя вылечить, но при помощи медикаментов и физиотерапии можно обезболить и остановить противовоспалительные процессы
Лечение артроза 1 стадии сопровождается изменением рациона и режима дня. Больному категорически запрещается алкоголь. Рекомендуется специальная физкультура и сбалансированное питание.
Диета выступает важнейшим фактором в лечении, так как она ведет к уменьшению массы тела, что благотворно сказывается на механической нагрузке, испытываемой сочленениями. Однако специальную диету для первой стадии сложно выделить, поэтому рекомендуется разнообразный рацион, который не приведет к росту веса тела.
Вторая степень
Бессознательный вред здоровью приводит к развитию последних стадий артроза 1 степени. Установить вторую степень не очень сложно. Это сделает любой ортопед либо хирург, так как суставные нарушения вполне очевидны после внешнего осмотра. Данная стадия недуга не атакует больного активно, но уже серьезно предупреждает. Косвенные признаки: небольшая усталость, ощущение высокого давления на сочленения после сильных нагрузок.
Опасность второй степени заключается в начале частичной деформации сустава. Несвоевременное лечение приведет к прогрессии динамики болезни. В сочленениях появляются болевые ощущения при малой амплитуде движений. Они сопровождаются явным хрустом, а действия конечностями затрудняются изо дня в день.
Если вовремя не обратиться к врачу, то 2-я степень артроза сильно затруднит ваши передвижения
Вторая стадия значительно труднее подвергается лечению. В обиход идут сильные составы препаратов. Народное лечение бессмысленно. Однако современная медицина шагнула далеко вперед в борьбе с недугом. Больному назначаются хондропротекторы и средства, которые нормализуют кровоток. Параллельно назначается лечебная гимнастика физиотерапевтической манипуляции в комплексе. Только так лечение разной степени болезни целесообразно.
Третья степень
Отсутствие лечения на первой стадии приводит к осложнениям. Отмечаются боли в состоянии покоя и движении. Кроме того, на чувствительность пораженных суставов прямо влияют смены погоды, при которых не редки перепады давления. Это вызывает нарушения кровотока в больных суставах, что и вызывает дискомфорт.
Но как облегчить боль при артрозе 3 степени? Такой вопрос нередко задают пациенты, страдающие этим недугом. Поэтому нагрузки корректируются для снижения воспалительной реакции и уменьшении болевого синдрома. В комплексное лечение включают физиотерапевтические процедуры в промежутках ремиссии. Это лазерная, магнитная, микроволновая терапия. Не исключены УВЧ, фонофорез, лечение грязями и минеральными водами в условиях курортов и санаториев.
Но, порой, бывает, что симптомы недуга выражаются настолько сильно, что комплексное лечение оказывается неэффективным. Поэтому используется самый радикальный метод — хирургическое вмешательство. Зачастую проводятся операции по замене пораженного сустава эндопротезом.
Ортопеды лишь недавно начали использовать этот метод. Благодаря эндопротезированию у больного восстанавливается большая часть функций сочленения, что помогает ему вести нормальную жизнь и избавиться от болевых ощущений. Данный метод предполагает удаление частей сочленения с их заменой металлическими или полимерными аналогами. Нередко выполняется полное замещение пораженного сочленения. Пациенты, прошедшие через эту процедуру, отмечают ее высокую надежность и эффективность.
загрузка…
загрузка…

Warning: Use of undefined constant ot_get_option – assumed ‘ot_get_option’ (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u0604400/data/www/osustave.ru/wp-content/themes/varik/widgets/ads/banner-rotation.php on line 3
Warning: Use of undefined constant ot_get_option – assumed ‘ot_get_option’ (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u0604400/data/www/osustave.ru/wp-content/themes/varik/widgets/ads/banner-rotation.php on line 11
Warning: Use of undefined constant ot_get_option – assumed ‘ot_get_option’ (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u0604400/data/www/osustave.ru/wp-content/themes/varik/widgets/ads/banner-rotation.php on line 19
Остеоартроз 1 2 степени | Суставы
Деформирующий остеоартроз коленного сустава
Деформирующий остеоартроз колена — это заболевание, которое приводит к дегенеративно-дистрофическим изменениям в коленном суставе.
Для удержания всей массы тела при движении коленный сустав подвергается постоянным нагрузкам. С возрастом и истончением гиалинового хряща, обеспечивающего подвижность суставу, кость обнажается, образуются наросты (шипы), колено деформируется. Мнение ошибочно, когда при болях в коленке люди думают, что сустав наполнился отложениями солей.
Болезнь деформирующий остеоартроз не имеет никакого отношения к солям кальция. Скорее ее можно назвать возрастной, развивающейся у людей после 40 лет (чаще у женщин).
Недуг распространен, диагностируется у 1/5 части всего населения планеты.
Причины появления
По форме остеартроз бывает первичным и вторичным.
Первичная форма болезни развивается обычно с возрастом по причине постоянных больших нагрузок на сустав. Вторичной форме развития недуга предшествуют травмы сустава, различные заболевания.
Развитию деформирующего остеартроза в колене способствуют:
Избыточный все человека
Низкая двигательная активность, малоподвижность, сидячий образ жизни
Постоянная интенсивная нагрузка на ноги
Возрастные изменения
Разрыв мениска, связок
Сахарный диабет, артрит ревматоидный, подагра.
Симптомы и степени
Основной симптом данного заболевания – боль в колене выраженность, сила, интенсивность которой зависит от стадии болезни.
По мере развития боли становятся более интенсивными, подвижность ограничена, движения в колене становятся скованными, болезненными. При запущенной стадии недуга сустав блокируется полностью, наступает полная его обездвиженность.
Сначала симптомы незначительны и зачастую больной просто не обращает на это внимание.
Со временем признаки деформирующего остеартроза начинают проявляться более активно, колено начинает болеть даже в состоянии покоя.
Болезнь на поздней стадии лечится гораздо хуже, порой хирургическое вмешательство — единственный выход для облегчения состояния пациента.
О полном излечении данного заболевания на 3 стадии не может быть и речи, когда на 1 и 2 стадии больные обращаются к врачу довольно редко.
Рассмотрим признаки деформирующего остеартроза в отдельности на 1, 2, 3 степени своего развития.
1 степень
Проявление болезни незначительно, временами стягивает под коленкой, болит при вытягивании ноги, или после длительного пребывания в сидячем положении.
Боль непродолжительна и при смене позы быстро проходит. Часто после длительного хождения или физических нагрузок в коленке возникает небольшой дискомфорт, но неудобств человеку в целом не доставляет.
На первой стадии развития болезни мало кто обращается к врачу. Подвижность сустава нормальная, деформации пока нет.
2 степень
сменяет первую более выраженными симптомами. Боль становится более сильной, длительной, часто усиливается к вечеру, мучает по ночам, болит в икрах.
Сустав начинает деформироваться, при сгибании и разгибании доставляет дискомфорт, становится ограниченным в свободном перемещении, отекает и при ходьбе аномально хрустит.
На 2 стадии лечение вполне успешно, эффективно. Вернуть больного к полноценному передвижению, а суставу — полноценность еще можно, но к врачу обращаются далеко не все.
3 степень
Запущенная, боли постоянны и продолжительны, не стихают даже в состоянии покоя.
Усиливаются ночью, в положении сидя, стоя или при ходьбе. Колено начинает ныть при изменении погодных условий, становится чувствительным и уязвимым.
Сустав деформируется, причем со временем это становится заметным визуально, человек начинает прихрамывать. Подвижность сустава ограничена, порой согнуть его просто невозможно, начинается сильная, жгучая боль.
Все способы лечение деформирующего остеартроза колена
Назначением лечения занимается травматолог-ортопед.
Методы лечения — консервативные или хирургические.
Все зависит от степени заболевания, клинический выраженных симптомов, общего состояния пациента, индивидуальных показаний. Лечение сугубо индивидуальное.
Медикаментозная терапия
Для снятия воспаления, болей в суставе врач назначает нестероидные противовоспалительные средства: Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид.
Препараты или мази облегчат положение при обострении болезни.
Для расширения сосудов назначается Никошпан, Трентал, Теоникол, Бетаметазон, Гидрокортизол в инъекциях, гиалуроновая кислота.
При синовите, истощении хряща назначаются кортикостероиды путем введения инъекций в больной сустав.
Для усиления кровообращения назначаются сосудорасширяющие препараты: Гиалуроновая кислота, Кортикостероиды в виде инъекций для снятия воспаления и отечности.
Для поддержания функции сустава помогут хондропротекторы. Они обязательно включаются в курс лечения, независимо от выбора способа и степени поражения сустава.
Лечится колено путем внутримышечного или внутрисуставного введения Глюкозамина, Хондротина сульфата. Хондроитин содержит некоторые биодавки, которые тоже рекомендованы при лечении болезни.
При сильных болях врач выпишет анальгетики, однако каждый больной должен понимать, что прием лекарств не способен вылечить недуг. Это всего лишь снятие симптомов, кратковременный эффект для облегчения состояния больного.
Рекомендуется ежедневное меню с употреблением свежей зелени, фруктов зеленых овощей, лососевых, морепродуктов постного мяса индейки.
Противопоказана острая, соленая, жирная, богатая углеводами еда.
Ткани хряща плохо усваивают аминокислоты, человек быстро набирает лишние килограммы. Много необходимого хондроитина есть в крабах, креветках, а коллагена в нежирном мясе.
Хирургический метод лечения
Оперативное вмешательство необходимо на 3-ей, запущенной стадии болезни.
Назначается артроскопия — эндоскопическая операция по удалению разрушенных элементов мениска, хряща, близлежащих поврежденных структур.
Неплохо зарекомендовал себя метод артроскопии для удаления частичек разрушенного хряща. Хирург имеет возможность оценить состояние сустава изнутри.
Также возможно проведение эндопротезирования сустава, замены его на искусственный имплант — эндопротез, материалом для которого служит сталь, титан, или полиэтилен. Эти материалы прочные, долговечные, прослужат до 25 лет.
Другие способы
Введение ортокина, получаемого из клеток больного. Кровь, взятая из вены, обрабатывается для продуцирования белка, способного остановить разрушение хряща. Но, лечение таким методом эффективно на 1-2 стадии недуга, сразу как появились первые симптомы, при полном разрушении хряща нужны более радикальные методы лечения.
Метод Бубновского способен улучшить питание хряща, устранить дисфункцию в мышцах колена. По методу Бубновского пациент проходит лечение на специальном тренажере для улучшения питания тканей сустава, проработки каждой группы мышц в отдельности, восстановления микроциркуляции крови.
Использование столовых клеток. Клетки берутся у больного путем введения тонкой иглы в тазовую кость. После их активирования вновь вводятся в суставную полость. Метод эффективен при деформирующем остеоартрозе 2 степени, стволовые клетки способны восстановить разрушенный хрящ в полном объеме.
Нормальная жизнь пациенту, беспрепятственное передвижение гарантировано.
Народные способы
Они безвредны на ранних стадиях болезни, вполне эффективны при лечении в комплексе.
а) Масло чистотела, настой на растительном масле (2-3 ст. л) измельченных листьев втирается в больные места.
б) Лопух (несколько листьев) сложить в кастрюлю, поставить на огонь, распарить, после смазывать колено растительным маслом и прикладывать лопух к колену, зафиксировать теплой повязкой.
в) Мумие растирается в порошок, разводится водой. Смесь прикладывается для обезболивания и согревания сустава.
г) Глина голубая. Растереть в порошок, разбавить водой до консистенции густой сметаны, прикладывать в виде компресса, обмотать шерстяной материей, оставить на 2-3 часа.
д) Одуванчики, приготовить настойку. Желтые цветки сложить в темную стеклянную тару, залить обычным тройным одеколоном, выдержать 2 недели в темном месте, периодически встряхивая емкость, втирать состав в больной сустав 2-3 раза в день.
е) Уксус яблочный (3ст. л) смешать с медом (1ст. л), втирать в больные места, прикрыв сверху капустным листом и пакетом, зафиксировав эластичной повязкой. Проводить процедуры ежедневно, в течение 1 месяца.
Снижают боль компрессы из парафина.
Полезно пить томатный сок, уксус яблочный по 1-2 ч. л., 2-3 раза в день.
Лечебная гимнастика и ее роль
Гимнастика отличное дополнение к медикаментозному лечению в комплексе с компрессами и правильным питанием. Упражнения нужно выполнять регулярно, при этом нагрузку на сустав полностью исключить.
Цель гимнастики — снижение болезненных ощущений, укрепление связок мышц около больного сустава. Нельзя выполнять упражнения без назначения и присмотра врач а, или тренера.
При неправильном выполнении можно нанести суставу непоправимый вред. Сначала нужно проконсультироваться с физиотерапевтом, возможно к поведению гимнастики имеются противопоказания, или нужно учитывать некие особенности при ее проведении.
а) Лягте на пол на спину, выпрямите больную ногу, поднимайте медленно от пола на высоту до 20 см, удерживайте в поднятом состоянии сколько возможно.
б) Лягте на пол на спину, оторвите больную ногу от пола до 20 см в высоту, опустите тут-же вниз, повторяйте движения 10-15 раз.
Полезно сидеть на краю стола и болтать ногам, или лежа на спине выполнять упражнение «велосипед».
Это укрепит мышцы ног, увеличит амплитуду движения, подпитает хрящевую ткань.
Профилактика
1) Следите за своим весом, ожирение приводит к повышенной нагрузке на сустав, далее к его разрушению.
2) Откажитесь от вредных привычек.
Курение и алкоголь губительны для суставов.
3) Носите специальные наколенники.
Если деформирующий остеоартроз избежать не удалось, сустав нужно зафиксировать, так болезненных ощущений будет меньше.
4) Носите обувь со стельками, супинаторами.
Они поддержат стопу в нужном положении.
Деформирующий остеоартроз неизлечим, но уменьшить боли в суставе, остановить прогресс недуга все-же можно.
Прогноз и осложнения
Деформирующий остеоартроз в колене заболевание распространенное, но установить причины его появления порой сложно. Тем не менее, разрушение сустава неизбежно ведет к ограничению его подвижности, вплоть до обездвиживания, а значит – к инвалидности, невозможности самостоятельно передвигаться.
Появление боли это симптом, звоночек о том, что не все в порядке с суставом.
Осложнения при дистрофическом поражении коленного сустава неизбежны:
Травмируются близлежащие ткани
Развивается мышечная контрактура
У больного при обездвиженности развивается гипостатическая пневмония.
Не медлите с походом к врачу, на раннем этапе лечить недуг проще. При попустительстве порой о вылечивании уже не может быть и речи. Можно заменить разрушенный сустав на искусственный, но это хлопотно, дорого и, конечно, болезненно.
Лечение остеоартроза коленного сустава 2 степени, причины и симптомы заболевания
Характерные признаки остеоартроза 2 степени — боль во время ходьбы, ограничение движений, утренняя скованность, припухлость коленного сустава. На этой стадии заболевание еще поддается консервативному лечению. Для восстановления работы сустава применяются анальгетики, миорелаксанты, хондропротекторы. Больным назначаются физиопроцедуры, массаж, ЛФК. Если консервативные методы оказались малоэффективны, то проводится хирургическая операция.
Особенности остеоартроза коленного сустава второй степени
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует. » Читать далее.
Остеоартрозом называется дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее вначале хрящевые, а затем и костные структуры колена. Патология развивается медленно, постепенно, на начальном этапе клинически себя не проявляя. Поэтому обычно у пациентов диагностируется остеоартроз 2 степени, для которого характерна ярко выраженная симптоматика.
Возникает патология из-за нарушения кровоснабжения гиалинового хряща питательными веществами. На фоне образовавшегося дефицита он становится менее эластичным и упругим. Вместо того, чтобы плавно скользить, хрящевые поверхности теперь «цепляются» друг за друга. Это приводит к их изнашиванию, утрате амортизирующих свойств и дальнейшей деформации большеберцовой и бедренной костей.
Симптомы патологии
Типичный симптом остеоартроза 2 степени — хруст при движении, сгибании и (или) разгибании колена. Он возникает из-за истончения хрящевой прослойки, ударов костных поверхностей при смещении. Хруст, треск, щелчки сопровождаются болями. Вначале они слабые, но постепенно их интенсивность возрастает. Боль ощущается не только при ходьбе, но иногда и в состоянии покоя, нарушает ночной сон и дневной отдых, что отрицательно сказывается на психоэмоциональном состоянии человека. Остеоартроз проявляется и такими симптомами:
ограничением подвижности, неспособностью полноценно согнуть или разогнуть колено. Снижение объема движений особенно чувствуется в утренние часы. Больному требуется от 30 минут до часа, чтобы «расходиться»;
на этом этапе развития патологии заметна деформация колена, оно как бы расширяется.
В утренние часы сустав выглядит немного отечным. Если припухлость не исчезает, а кожа покраснела и стала горячей на ощупь, то это указывает на развитие синовита. Воспаление синовиальной оболочки часто сопровождает течение остеоартроза 2 степени и требует дополнительного лечения.
Причины развития
У пожилых людей заболевание часто возникает из-за естественного замедления восстановительных реакций. По мере старения организма регенерация хрящевых и костных тканей замедляется. А в результате снижения продукции коллагена ослабевает и связочно-сухожильный аппарат, стабилизирующий коленный сустав при движении. Количество микротравм возрастает, хрящ постепенно разрушается. Вторичный остеоартроз развивается на фоне таких патологических состояний:
предшествующие травмы — внутрисуставные переломы, разрыв менисков, связок, сухожилий, вывихи, подвывихи;
артриты — ревматоидные, реактивные, инфекционные, подагрические, псориатические;
хронические синовиты, бурситы, тендиниты, тендовагиниты;
эндокринные заболевания, например, сахарный диабет или гипотиреоз.
Сосудистые патологии (варикоз, тромбофлебит) приводят к расстройству кровообращения в области сустава с дальнейшим разрушением хряща.
Диагностика заболевания
Для выставления диагноза наиболее информативна рентгенография, позволяющая вывить все компенсаторные изменения со стороны костных тканей. Это расплющивание костной площадки, уплотнение субхондральной зоны, формирование множественных остеофитов (костных шипов) на краях суставных поверхностей.
Рентгенографическое исследование помогает также дифференцировать остеоартроз 2 степени от других заболеваний, например, наличие опухолей в большеберцовой и бедренной костях. Для подтверждения диагноза проводятся другие исследования:
МРТ, КТ для более детальной оценки состояния хряща, связок, сухожилий, кровеносных сосудов;
артроскопия с одновременным забором материала для дальнейшего морфологического изучения.
Дифференцировать остеоартроз от артритов позволяют результаты общеклинических, биохимических анализов. Для исключения воспалительного поражения колена определяются уровни СОЭ, С-реактивного белка, ревматоидного фактора, сиаловых кислот, антинуклеарных антител, мочевой кислоты.
Тактика лечения
Терапия проводится незамедлительно сразу после выставления диагноза. К лечению остеоартроза 2 степени практикуется комплексный подход — после устранения сильных болей назначаются физиопроцедуры, стимуляторы кровоснабжения и регенерации, массаж, ежедневные занятия физкультурой. Для снижения нагрузок на колено показано ношение эластичных бандажей или полужестких ортезов.
Медикаментозное лечение
В терапии применяются препараты в различных лекарственных формах. Купировать боли средней интенсивности помогают таблетки, а устранить слабые дискомфортные ощущения — мази, кремы, гели. Наружные средство часто назначаются одновременно с системными препаратами для снижения дозировок последних, негативно влияющих на внутренние органы. При остром болевом синдроме применяются инъекции НПВС, а при их неэффективности проводятся медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами (Дипроспан, Триамцинолон, Дексаметазон) и анестетиками (Новокаин, Лидокаин).
Даже «запущенный» АРТРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Степени развития остеоартроза колена: симптомы и лечение
Остеоартроз коленного сустава — это достаточно серьезное заболевание, в ходе которого разрушаются все структуры коленного сустава, что может привести к серьезной деформации и полной потере подвижности.
Чаще всего таким недугом страдают люди в пожилом возрасте, но также отмечается появление остеоартроза и у молодежи.
молодые люди чаще всего замечают появление остеоартроза после неправильного или недостаточного лечения перелома или вывиха коленного сустава;
избыточный вес создает повышенную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат, в том числе и на коленный сустав;
нарушение обмена веществ;
наличие гормональных сбоев;
сильные физические нагрузки;
наследственная предрасположенность;
особой предрасположенностью обладают пожилые люди с изношенными коленными суставами.
В группе риска находятся:
люди с лишним весом;
пожилые люди;
спортсмены.
Подробно о бурсите коленного сустава: симптомы и лечение.
Как лечить полиартрит пальцев рук?
Остеоартроз коленного сустава развивается длительное время и может достигнуть пика спустя несколько лет. Врачи подразделяют симптомы в зависимости от степени развития заболевания.
Первая стадия
На данном этапе заболевание проявляется крайне слабо и многие просто не обращают внимания на симптомы, хотя если начать лечение на первой стадии, оно пройдет намного быстрее и легче.
после длительного хождения или же стояния на месте возникает дискомфорт в области колена;
также боль может появиться при подъеме тяжестей или при интенсивном сгибании и разгибании колена;
ноги начинают быстро уставать;
если на данном этапе сделать рентген, то можно увидеть сужение суставной щели и образования остеофитов.
Вторая стадия
Характеризуется более яркими симптомами, также человеку становится сложнее ходить.
Чаще всего люди обращаются за врачебной помощью именно на этом этапе:
боль приобретает постоянный характер, особенно усиливается она по утрам и вечерам. Во время отдыха неприятные ощущения снижаются, но не до конца;
во время движения усиливается дискомфорт, из-за этого происходит изменение походки, зачастую пациенты прибегают к помощи вспомогательных средств;
можно услышать хруст суставов;
также болевые ощущения возникают в мышцах, располагающихся около сустава;
может образоваться отек;
внешний вид коленного сустава значительно деформируется;
на рентгене видно значительное сужение суставной щели, образуются костные разрастания, кость утолщается, также негативные процессы возникают в близлежащих тканях.
Что делать при остеоартрозе колена, рассказывают врачи, смотрите видео:
Третья стадия
Если довести болезнь до данного этапа, то чаще всего она закончится инвалидностью и полной потерей движения.
Единственным выходом в данной ситуации будет имплантация коленного сустава.
боль усиливается и становится невыносимой, особенно тяжело подниматься и спускаться по лестнице;
при каждом движении слышно хруст;
суставы сильно деформируются, что также портит внешний вид человека;
движения становятся более короткими или же вовсе ограничиваются;
мышцы рядом с коленом атрофируются;
ноги искривляются и принимают форму колеса или икса;
на рентгене видно разрушение связок и менисков, хрящ полностью стирается. Иногда возникают осложнения, в виде срастается костей в области суставной щели.
Формы остеоартроза
Также специалисты различают формы заболевания по причинам его возникновения:
первичная форма — недуг появляется по причине наследственной предрасположенности;
вторичная форма — дефект образуется в связи с приобретенными факторами, например чрезмерная нагрузка или лишний вес.
Диагностика
Данные методы помогут рассмотреть сустав изнутри и наиболее точно поставить диагноз, определив его форму и степень.
Существует два способа лечения остеоартроза это консервативные методы и хирургическое вмешательство.
К консервативным методам относится прием различных медикаментов, физиотерапия, лечебная физкультура, специальная диета и массаж. Обычно такое лечение назначается пациентам, страдающим 1 и 2 степенью заболевания.
На более тяжелых стадиях проводят специальную хирургическую операцию.
Лечение остеоартроза 1 степени
Обычно данное заболевание лечится консервативными методами, также не исключено использование народных средств. Но обязательно каждое действие должно быть согласовано с лечащим врачом. Самолечение может привести к серьёзным осложнениям. На время интенсивной терапии пациенту на область колена накладывают специальный бандаж, используются супинаторы, а при необходимости трости и костыли.
На 1 стадии заболевания основой лечения будет предотвращение негативных последствий и быстрое восстановление поврежденных тканей.
В первую очередь, начиная лечение, врач выясняет причину, по которой появился остеоартроз и назначает рекомендации по ее нейтрализации. Например, полный человек должен похудеть, а спортсмен временно приостановить интенсивные тренировки.
Медикаменты
Считается одним из самых распространённых методов по лечению остеартроза. Такая процедура помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и соответственно снимает болевые ощущения. Также массаж оказывает общеукрепляющее действие и способен избавить человека от дискомфортных ощущений при ходьбе.
Лечебная гимнастика
Данный вид лечения обычно используется после того, как пройдет острая фаза заболевания и у пациента не наблюдаются воспалительные процессы.
Для каждого человека в индивидуальном порядке подбирается комплекс упражнений. При этом врач учитывает степень и форму остеоартроза.
В основе комплекса лежат статические гимнастические упражнения, в ходе которых суставы не изнашиваются, но получают нужную физическую нагрузку.
Физиотерапия
Данные процедуры значительно улучшают действенность медикаментозного лечения. Также они способны оказать дополнительный положительный эффект на состояние здоровья пациента.
Чаще всего назначаются следующие процедуры:
Электрофорез;
Амплипульс;
Магнитотерапия;
Парафин;
Озокерит.
Правильное питание
Чтобы как можно скорее избавиться от остеоартроза, необходимо правильно питаться и придерживаться следующих правил:
Обязательно нужно включать в свой рацион свежие овощи (помидоры, огурцы и морковь) потому что они богаты кальцием и способствуют регенерации поврежденных тканей;
Чтобы вывести токсины рекомендуется кушать как можно больше зелени;
Из молочных продуктов самыми полезными считаются творог и сыр;
Также ускорить процесс выздоровления может рыба, богатая кальцием, белком и фосфором;
Одним из главных компонентов, помогающих избавиться от остеоартроза, является хондротин, который содержится в различных морепродуктах;
Также организму необходим коллаген, который можно получить, употребляя нежирное мясо и рыбу лососевых пород;
Для увеличения количества витаминов рекомендуется есть как можно больше фруктов;
Лучше всего отказаться от жареной и жирной пищи, она замедляет процесс усвоения витаминов.
Другие методы
Также при остеоартрозе многие врачи рекомендуют походить на занятия в бассейн, и проводить дополнительное лечение пиявками или продуктами пчеловодства.
Для закрепления полученного результата назначается санаторно-курортное лечение с использованием общеукрепляющих процедур.
Лечение остеоартроза 2 степени
Лечение 2 степени отличается от 1 тем, что приходится применять более действенные обезболивающие средства, которые вводятся непосредственно в коленный сустав:
Также происходит увеличение интенсивности всех процедур. В остальном же лечение никак не отличается. Назначаются те же препараты, массаж, лечебная гимнастика, физиотерапия, диета и прочие процедуры.
В ходе проведения хирургической операции происходит замена коленного сустава на искусственный имплантат. Эта мера применяется в самом крайнем случае.
Что запрещено делать при остеоартрите коленного сустава?
в первую очередь нельзя поднимать и передвигать тяжести весом более 4-х килограмм;
если нужно что-то поднять или взять следует не наклоняться, отпуская голову вниз, а приседать;
спать лучше всего на жестком ортопедическом матрасе, используя при этом тонкую подушку;
не рекомендуется переохлаждать или наоборот перегревать организм;
также запрещено резко вставать, поворачиваться, прыгать и т.д.;
последним правилом будет полное исключение алкоголя, потому что он притупляет действие принимаемых медикаментов.
Народные методы
При остеоартрозе разрешено применение народных средств, главное изначально проконсультироваться с врачом.
Средства для приёма внутрь
Необходимо в одинаковых пропорциях смешать цветы бузины, листья крапивы, хвощ, календулу, можжевельник и кору ивы. 2 столовые ложки травяного сбора заливают литром кипятка и настаивают 12 часов. После готовности принимают по 100 миллилитров 4-5 раз в день;
Смешивают по 1 чайной ложке побеги багульника, листья брусники, зверобой, крапиву, мяту, листья фиалки и череду. Смесь заливают литром кипятка и настаивают в течении суток. Затем настой принимают по 1/2 стакана 4-5 раз в день;
Необходимо смешать по 10 грамм плоды боярышника, почки сосны, кору осины, траву зверобоя, чабреца и мяты. Сбор заливают литром кипятка и настаивают несколько часов, затем фильтруют и принимают по 2 столовые ложки 3 раза в сутки.
Средства для наружного применения
2 столовые ложки касторового масла смешивают с 1 столовой ложкой скипидара и натирают полученной смесью колено утром и вечером;
Столовую ложку мёда перемешивают с 1 столовой ложкой сухой горчицы и 2 столовыми ложками растительного масла, затем полученную массу доводят до кипения, тщательно перемешивая. После остывания ее используют как компресс, накладывая его перед сном примерно на 2-3 часа;
4-5 стручков красного перца заливают половиной литра водки и настаивают в темном и прохладном месте 2 недели. После готовности настойкой растирают больные участки;
4 столовые ложки сосновой или еловой хвои заливают стаканом воды и кипятят 30 минут, затем используют в качестве компрессов;
Также можно растолочь в миске цветы сирени и каштана и использовать кашицу в качестве растирки.
Остеоартроз коленного сустава может привести к полной потере движения и соответственно к инвалидности.
Необходимо замечать все сигналы, которые подает организм, чтобы можно было избавиться от заболевания консервативными методами.
Источники:
http://vse-sustavy.ru/bolezni/deformiruyushhij-osteoartroz-kolennogo-sustava.html
http://sustavlive.ru/artroz/osteoartroz-kolennogo-sustava-2-stepeni-lechenie.html
Степени развития остеоартроза колена: симптомы и лечение
Артроз 1 степени | Суставы
Артроз первой степени: лечение на начальных стадиях
С возрастом проблемы с суставами настигают каждого человека. Эти части опорно-двигательного аппарата практически постоянно находятся в движении, что влечет за собой изнашивание тканей и последующие воспалительные процессы.
35-40% взрослого населения после 50-ти лет страдает артрозом. Абсолютно избежать воспалений, спровоцированных изнашиванием хрящевой ткани невозможно, но продлить молодость суставным элементам и избежать интенсивных болей вполне реально.
Проявлениями артроза являются боли в суставах и их частичное или полное обездвиживание. Существует четыре стадии артроза, для каждой из которых характерны разные по типу и по интенсивности боли, площадь распространения воспаления.
Начальной стадией воспаления суставов является артроз 1 степени. На этом этапе в суставах отмечается едва заметная скованность и незначительные болевые ощущения. Именно поэтому диагностика первой степени артроза весьма затруднительна и возможна лишь при физических проявлениях заболевания:
боль;
дискомфорт;
ограничение подвижности сочленения;
изменение локальных кожных покровов.
Рентгенография при первой степени артроза не дает никаких диагностических результатов.
Провоцирующие факторы
Человек, который на протяжении всей жизни занимается тяжелым физическим трудом, входит в группу риска артроза. Вероятность развития патологии в этом случае составляет 85%. Чрезмерные физические нагрузки быстро изнашивают суставы и приводят к воспалениям.
Первая степень артроза суставов может возникнуть и у профессионального спортсмена, если он во время тренировки переусердствует. Неправильное выполнение элементарных тренировочных упражнений может вызвать воспалительный процесс в суставной ткани.
Несбалансированное питание тоже является провоцирующим фактором развития артроза. Откладывающиеся в сочленениях карбонатные соли, приводят к раздражению хрящевой и соединительной ткани, а в дальнейшем – к воспалению.
Некоторые наивно полагают, что решить проблему можно ограничением потребления поваренной соли. Это мнение в корне ошибочное, так как пищевая соль, которой хозяйки пользуются на кухне, в суставах не откладывается.
К первой стадии артроза может привести недостаточное количество в организме животных белковых соединений, из которых и состоят хрящи.
Ярким примером является пищевой желатин, для изготовления которого производители используют белковые соединения, полученные из тканей животных.
Деформирующий артроз на начальных стадиях
Деформирующий артроз развивается ввиду изменения тканей, вызванного воспалительным процессом. В связках и хрящах происходят:
Данная патология обладает эффектом накопления и обычно развивается у работников физического труда.
Деформирующему артрозу в равной степени подвержены и женщины, и мужчины. Гораздо реже заболевание встречается у детей, а вот у балерин и спортсменов, занимающихся с раннего возраста, первая степень артроза – явление довольно частое.
Причины появления этого недуга различные:
Избыточный вес.
Травмы и повреждения.
Профессиональные факторы.
Ортопедические проблемы: плоскостопие, кривизна ног.
Атеросклероз сосудов суставов.
Перенесенные операции.
Врожденные деформации суставных хрящей.
Возраст более 45-ти лет.
Начальные стадии артроза — симптомы
Эффективное лечение напрямую зависит от правильности определения степени артроза. Поскольку артроз не всегда проявляется ярко, больные могут даже не подозревать о присутствии в их организме недуга.
Иногда симптомы заболевания могут быть приняты за напряжение сустава, вызванное тренировкой или физической работой.
Гонартрозом называется воспаление хрящевых тканей коленного сустава. На начальном этапе лечение болезни проходит легко, но гонартроз коленного сустава сложно диагностировать. Поэтому диагноз врач ставит лишь на основании жалоб и описания симптомов самим больным.
Сначала в сочленении возникает легкий дискомфорт и незначительная скованность, на что пациент редко обращает внимание.
Далее во время тренировок или при ходьбе появляются рези.
Боли обычно возникают в утренние часы после пробуждения, но могут повторяться в течение дня при напряжении и нагрузках.
Хруст тоже является симптомом гонартроза.
Для подтверждения диагноза врач направляет пациента на рентгенографию коленного сустава, хотя нередко такое исследование ничего не дает.
Однако обычно заболевание можно определить по заметному сужению суставной щели. Причиной этой деформации являются разрушения хряща и связок.
Лечение начального гонартроза направлено на:
купирование боли в суставе;
сведение нагрузок к минимуму;
предотвращение дальнейшего развития патологии;
восстановление тканей.
Если пациент имеет проблемы с лишним весом, врач рекомендует ему скорректировать рацион, поскольку избавление от избыточного веса снижает нагрузку на колени. Лечение гонартроза требует сеансов массажа и курса ЛФК, при помощи которых колену возвращается утраченная подвижность.
Лечение лекарственными препаратами заключается в обезболивании: назначаются таблетки или инъекции сильных анальгетиков. Иногда для восстановления хрящей врач прописывает Хондроитин.
Коксартроз – это артроз тазобедренного сустава. Для этого заболевания характерно очень долгое развитие. Первая стадия коксартроза может длиться несколько лет, в течение которых пациент может ощущать незначительную потерю подвижности в суставе и дискомфорт.
Иногда при движениях в тазобедренном суставе возникает хруст и слабые боли. К сожалению, когда больной отправляется к врачу, заболевание уже достигает второй или третьей стадии. Так бывает чаще всего, поэтому полное выздоровление не представляется возможным.
Коксартроз может быть и односторонним, и двухсторонним. При двухстороннем типе поражаются оба тазобедренных сустава, но такое происходит довольно редко. Однако сам коксартроз является весьма распространенной патологией.
К основным причинам развития коксартроза относится тяжелый физический труд и, наоборот, неподвижный образ жизни. Подвижность тазобедренного сустава при гиподинамии резко ограничивается, в результате чего в нем наступает застой жидкостных соединительных структур и мочевой кислоты, которая образуется при переваривании белковых продуктов, например, мяса.
Кроме того, провоцирующими факторами коксартроза являются перенесенные хирургические вмешательства и врожденные патологии. Лечение коксартроза практически такое же, как и при гонартрозе.
Остеоартроз кистей рук в начальной стадии характеризуется деформацией пальцевых хрящей, что приводит к заметному искривлению пальцев. Наблюдаются и патологические изменения в суставной сумке.
Главной причиной болезни является нарушение синтеза хрящевой и соединительной ткани, в результате чего наступает высыхание внутренней суставной полости и растрескивание хрящей. Это, в свою очередь, приводит к деформации пальцев и появлению на них утолщенных узлов. Чаще всего страдают концевые фаланги.
Искривленные пальцы у людей, перешагнувших шестидесятилетний рубеж – явление довольно частое. Но если вовремя начать лечение артроза первой степени, подобной деформации можно избежать.
Если профессия пациента связана с мелкой моторикой рук (работа за компьютером, шитье, доение коров), ему придется отказаться от своей работы, дабы не усугубить проблему. Помимо этой меры необходимо откорректировать рацион:
ограничить употребление мяса и другой белковой пищи;
в ежедневное меню включить зефир, мармелад, холодец и другие желеобразные продукты.
Как понять, что Вы больны артрозом 1 степени
Деформирующий остеоартроз (ДОА) любых суставов проходит в развитии 3 стадии. С каждой стадией все более выраженными становятся симптомы и ограничения жизнедеятельности, и все сложнее лечить артроз. Чем раньше начато лечение, тем выше эффективность лечебных мероприятий, а вот на поздней стадии зачастую помогает только операция. Лучше всего поддается терапии артроз 1 степени, иногда даже удается остановить развитие заболевания, не допустить его перехода на следующую стадию. К сожалению, заболевание редко диагностируют на 1 стадии, поскольку пациента практически не беспокоят боли и другие симптомы. К врачу обращаются, когда дефартроз достигает 2 или даже 3 степени.
Причины артроза
Не следует смешивать понятия остеоартроз первой степени и первичный артроз. В первом случае речь идет о стадии развития, во втором – о происхождении. Деформирующий остеоартроз – полиэтиологическое заболевание, его вызывают разные причины, а иногда и их совокупность. Не всегда удается достоверно установить причину, которая привела к развитию дегенеративно-дистрофического процесса в суставах. Если этиология неясна, дегенеративно-дистрофический процесс начинает развиваться в ранее здоровом, неповрежденном суставе, диагностируется первичный (идиопатический) остеоартроз.
В зависимости от локализации и масштабов заболевания его подразделяют на:
моноартроз, поражающий один сустав или парные симметричные суставы;
полиартроз – поражает более одного сустава;
локализованный – с вовлечением в процесс не более 3 единичных суставов или ряда мелких суставов, которые входят в одну группу;
первичный генерализованный остеоартроз – разновидность полиартроза, при котором в патологический процесс вовлечено 4 и более групп суставов.
Первичный остеоартроз с большей степенью риска может развиться у пациентов:
в возрасте 45–50 лет и старше;
с генетической предрасположенностью к артрозу, врожденной уязвимостью суставных тканей;
которые на протяжении длительного времени систематически подвергают суставы чрезмерным нагрузкам (профессиональные, спортивные перегрузки, лишний вес).
Что такое вторичный деформирующий артроз? Такой диагноз ставится, если к развитию артроза привело имеющееся заболевание или анатомическая аномалия, если дегенеративно-дистрофическим изменениям предшествовала травма или воспалительный процесс в суставе.
Наиболее распространенные причины вторичного ДОА:
эндокринные заболевания, гормональный дисбаланс;
сосудистые заболевания, недостаточное кровоснабжение суставных тканей;
метаболические нарушения, дефицит питательных веществ, необходимых для регенерации суставов;
воспалительные процессы в суставах (артриты), околосуставных тканях и других органах, разрушительная активность патогенных микроорганизмов и воспалительных белков;
травма, хирургическая операция на суставе и их отдаленные последствия;
дисплазии, пороки развития, приобретенные деформации опорно-двигательного аппарата.
Стадии, которые проходит в своем развитии артроз, не зависят от его природы. Разве что для постравматического артроза первой степени характерно более острое течение, у артрозов другой этиологии настолько выраженные симптомы появляются только на 2 стадии.
Что происходит в суставах при артрозе
Артроз – это заболевание, при котором процессы восстановления хрящевой ткани замедляются, а процессы разрушения преобладают над ними. Запустить каскад дегенеративно-дистрофических изменений суставных тканей могут:
механическое повреждение;
недостаточное питание, плохая иннервация;
дефицит или избыток гормонов;
воспалительная реакция и другие факторы.
Клетки начинают вырабатывать дефектные молекулы коллагена и протеогликанов, в результате нарушаются важнейшие характеристики суставного хряща. Он утрачивает влагу, становится менее эластичным, хуже амортизирует нагрузку на сустав. Происходит разволокнение коллагена, разрывы коллагеновых волокон, хрящ постепенно разрушается. При распаде коллагена и клеток хрящевой ткани – хондроцитов – выделяются агрессивные вещества, которые провоцируют воспаление. Организм в ответ активно вырабатывает противовоспалительные белки, а те высвобождают ферменты, которые разрушают хрящевую ткань.
Изменяется состав синовиальной жидкости, хрящ получает из нее меньше питательных веществ. Процесс разрушения хрящевой ткани усугубляется, образуется еще больше продуктов распада, формируется порочный круг, болезнь прогрессирует. Истончение, пересыхание, постепенное разрушение суставного хряща происходит при остеоартрозе 1 степени. Уже на этой стадии начинаются изменения костной ткани, которая расположена под хрящом: она уплотняется (остеосклероз), утрачивает естественный рельеф, суставные площадки приближаются друг к другу, по их краям формируются костяные наросты – остеофиты.
Артроз 2 степени характеризуется дальнейшим разрушением хряща, остеосклероз и остеофитоз становятся более выраженными, сильнее сужается суставная щель между поверхностями костей. Воспалительный процесс внутри суставной полости приводит к синовиту. На 3 стадии хрящ разрушен, суставная щель практически полностью закрыта, разрастания остеофитов приводят к выраженной деформации сустава, которой деформирующий остеоартроз обязан своим названием. В дальнейшем возможно формирование ложного сустава (неоартроз) или полное обездвиживание сустава (анкилоз). Иногда эти состояния рассматривают как 4 стадию артроза, но правильнее классифицировать их как самостоятельные заболевания.
Клинические симптомы
Признаки ДОА нарастают постепенно, и на ранней стадии деформирующий остеоартроз протекает практически бессимптомно. Некоторые особенности симптоматики зависят от локализации заболевания. Но в целом артроз плечевого или локтевого, коленного или тазобедренного сустава (ТБС), суставов кисти, стопы, позвоночника проявляются сходной совокупностью симптомов.
На ранней стадии это умеренный болевой синдром, повышенная утомляемость, незначительная скованность движений. Возможны явления крепитации (хруст, щелчки при движениях) и признаки воспаления (припухлость, отечность, покраснение), но они более характерны для последующих стадий. А деформированные суставы – признак 3 стадии заболевания, на 1 только начинают образовываться единичные мелкие остеофиты, которые можно увидеть только на рентгене.
Особенности болевого синдрома при ДОА 1 степени:
боли тупые, ноющие, ощущения часто воспринимаются не как болевые, а как дискомфортные;
стартовые боли возникают в начале движения после сна или продолжительного пребывания в одном положении и проходят через 15–30 минут;
помимо стартовых отмечаются боли при напряжении, после продолжительной нагрузки, которые усиливаются к концу дня и проходят после отдыха;
боли локализуются в области пораженного сустава, реже иррадиируют в соседние.
Скованность в основном отмечается по утрам и в начале движения, максимум через полчаса восстанавливается нормальный объем движений. Возможны также незначительные ограничения подвижности (на уровне нижней границы нормы или чуть ниже), которые сохраняются все время.
Рентгенологические критерии
Если деформирующий остеоартроз прогрессирует медленно и протекает не остро, клинические проявления длительное время могут отсутствовать или оставаться незамеченными из-за слабой выраженности. А вот на рентгеновском снимке уже заметны изменения. Такое несоответствие обусловлено отсутствием нервных окончаний в хрящевой ткани, которая первой вовлекается в патологический процесс.
Разрушение хряща не сопровождается болевыми ощущениями до тех пор, пока не приводит к оголению и соприкосновению костей, воспалению синовиальной оболочки, перерождению других внутрисуставных и околосуставных структур. К тому же при вялотекущем артрозе задействуются компенсаторные механизмы, у пациента отсутствуют жалобы на боль и тугоподвижность, хотя перестройка сустава уже началась.
Зачастую выявить артроз на ранней стадии можно только благодаря рентгенологическому обследованию.
По классификации Келлгрена-Лоуренса в соответствии с рентгенологическими критериями выделяется 5 стадий артроза, от 0 до 4. На нулевой изменения отсутствуют, 1–2 стадия соответствуют клиническим проявлениям артроза 1 степени. На 1 стадии рентгенологические признаки сомнительные, на 2 выявляются минимальные изменения, а именно:
незначительное сужение суставной щели;
единичные мелкие остеофиты (зачатки остеофитов в виде точечных заострений или краевые наросты размерами до 1–2 мм).
По методике Ларсена можно оценить количественные изменения в суставе. К 1 стадии, согласно этой классификации, относится сужение суставной щели менее чем на 50%. (Измерения проводятся на наиболее суженном участке, который подвергается максимальным механическим нагрузкам).
Уже на ранней стадии артроза могут отмечаться слабовыраженный субхондральный остеосклероз (уплотнение подхрящевой костной ткани) и околосуставный краевой дефект костной ткани (эрозия). Еще одна классификация стадий артроза предложена Косинской. Согласно этой классификации, на 1 (начальной) стадии патологический процесс ограничивается хрящом и не затрагивает костную ткань, синовиальную оболочку, связки и мышцы. К рентгенологическим критериям 1 стадии Косинская относит только незначительное сужение суставной щели, которое можно выявить, сравнивая снимки симметричных суставов.
В большинстве источников высказывается точка зрения, что артроз неуклонно прогрессирует, и даже на ранней стадии его развитие можно только затормозить, но не остановить полностью и не обратить. Но встречается мнение, что артроз можно вылечить, если начать лечение на ранней стадии и прибегать к наиболее прогрессивным методам (терапия стволовыми клетками). Процесс регенерации хрящевой ткани можно активизировать, и пока костная ткань не затронута, артроз теоретически излечим. На практике лечение артроза 1 степени редко оказывается настолько успешным. Это связано с затруднительностью ранней диагностики и с невозможностью устранить факторы, которые вызвали артроз.
Чем раньше начато лечение, тем выше шансы надолго отсрочить полную утрату функций пораженного сустава. Как лечить ДОА на ранней стадии? Прежде всего, нужно по возможности провести лечение заболевания, которое привело к его развитию, устранить провоцирующие факторы. Необходимо ограничить статическую нагрузку на сустав, по показаниям – разгрузить его с помощью ортопедических приспособлений.
сбросить лишний вес;
перейти к рациональному питанию;
отказаться от вредных привычек;
соблюдать режим труда и отдыха, не допускать перегрузок.
Как правило, на 1 стадии нет необходимости в приеме НПВС, обезболивающих, они показаны только при остром течении с выраженным болевым синдромом. Из медикаментозных препаратов назначают хондропротекторы, они наиболее эффективны, когда разрушение хряща только началось. Из вспомогательных средств можно применять сосудорасширяющие мази, витаминно-минеральные комплексы.
Обязательно немедикаментозное лечение:
ЛФК, гимнастика;
физиотерапия;
массаж;
при отсутствии противопоказаний – мануальная терапия.
1 стадия артроза может растянуться на несколько лет. Нередко на протяжении этого времени пациент списывает дискомфортные ощущения на переутомление, связывает их с неловкими движениями, микротравмами, и даже не подозревает, что его сустав разрушается. Выраженные симптомы заставляют обратиться к врачу, когда процесс разрушения заходит слишком далеко, а лечение наиболее эффективно на ранней стадии.
С артрозом можно жить долго, но качество жизни существенно снижается. Единственный способ избежать значительных ограничений жизнедеятельности – максимально долго задержать развитие болезни на первой стадии.
Лечение артроза первой степени
Артроз суставов – это очень распространенная болезнь дегенеративного характера, которая может привести к серьезным патологическим изменениям в суставах с ограничением подвижности до полной ее потери, если не начать бороться с ней вовремя. А именно тогда, когда артроз 1 степени еще не продолжил своего дальнейшего развития. Но и в этом случае вылечить окончательно это заболевание не получится, но можно будет надолго остановить запущенный каскад разрушения ткани хряща в суставе.
Что представляет собой первая степень артроза
Артроз суставов 1 степени очень плохо поддается диагностике. Связано это с тем, что у него почти нет визуальных изменений, и часто даже рентгенологические снимки не показывают ничего, что могло бы натолкнуть на мысль о начале развития заболевания. На этом этапе происходят нарушения в метаболических процессах суставных тканей. Но следует сказать, что лечение артроза 1 степени самым эффективным будет именно в этой степени развития недуга.
Чаще других поражаются коленный, тазовый и голеностопный сустав, поскольку они ежедневно испытывают на себе серьезные нагрузки.
Каковы проявления заболевания

Пациенты с начинающимся артрозом обращаются за помощью в единичных случаях, списывая первые неяркие симптомы на временную усталость, магнитные бури или другие странные и не очень причины. Симптомы этой степени патологии настолько слабо выражены, что не очень обращают на себя внимание до тех пор, пока уже не будет поздно.
Пациента может беспокоить хрустящий звук при резких движениях, незначительное ограничение двигательной активности, которое очень быстро проходит в ходе движения, быстрая утомляемость и незначительная боль ноющего характера после интенсивных нагрузок на ноги.
Артроз первой степени проявляется по-разному в зависимости от локализации процесса.
Артроз в суставе между тазом и бедром сопровождается незначительной болью и хромотой, а также некоторой скованностью в движениях.
Артроз в колене определяется по утренним болям. Они могут возникать также после нагрузки и увеличивать свою интенсивность, когда пациент движется по ступенькам сверху-вниз.
Для артроза суставов между голенью и стопой характерны движения, сопровождаемые хрустом и незначительной болезненностью.
Как лечить начинающий артроз
Методы лечения начинающего артроза назначает специалист в этой области.
Пациенту предлагают комплексное лечение, включающее в себя терапию с использованием медикаментозных препаратов, а также физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, массаж и диетотерапию. В качестве дополнительных методов можно задействовать рецепты народных врачевателей, но после согласования их применения с лечащим врачом.

Цель всего комплекса лечебных мероприятий состоит не только в устранении неприятных симптомов, но и в перераспределении нагрузки, оказываемой на сустав и самое главное – предупреждение дальнейшего разрушения хряща.
Лечение с использованием медикаментов включает в себя применение противовоспалительных нестероидных средств, которые призваны провести симптоматическую терапию, а также хондропротекторов. Последние препараты обеспечивают как раз устранение разрушений в хряще сустава и активацию в нем восстановительных процессов. Прием этих медикаментов происходит достаточно долгий период времени. Нестероидные средства от воспаления назначаются короткими курсами и лучше в формах препаратов для местного применения. Это связано с их широким списком сторонних неблагоприятных воздействий на организм пациента, а также противопоказаниями к их применению.
При наличии лишнего веса следует все усилия направить на его устранение. При похудении даже на пять килограмм человек может почти полностью вернуть сустав в прежнее нормальное состояние. Это объясняет важность диеты в процессе лечения артроза 1 степени в домашних условиях. Необходимо пересмотреть рацион питания и обогатить его растительной пищей, кисломолочными продуктами и блюдами, содержащими в своем составе желатин. Продукты, входящие в ежедневное меню, должны быть обогащены витаминами и всеми необходимыми минералами.
Эффективны в лечении массаж и гимнастика. Это объясняется тем, что укрепленные под воздействием упражнений мышечные волокна, связки и сухожилия, располагающиеся вокруг сустава, образуют для него прочный каркас. Он не только удерживает сустав в его правильном, с точки зрения анатомии, положении, но и перераспределяет нагрузку, которая на него оказывается. Комплекс упражнений должен разрабатывать специалист с учетом индивидуальных особенностей пациента. Массажные воздействия лучше всего проводить после окончания комплекса упражнений. Их положительный эффект базируется на расслаблении мышц и одновременном активировании кровообращения в пораженной области.
Чтобы снять нагрузку с сустава, поврежденного артрозом, необходимо применять в процессе лечения плотные повязки, наколенники или фиксаторы. Что именно использовать в конкретном случае, определяет лечащий врач.
Важным моментом в лечении артроза является поддержание сосудов в нормальном состоянии и активирование микроциркуляторных процессов. И в этом могут помочь как наружные препараты, так и средства для внутреннего применения из группы венотоников и медикаментов, обеспечивающих регулирование состояний сосудистой стенки.
Прогноз для пациента
Отвечая на вопрос, как жить с артрозом 1 степени, необходимо сказать, что при соблюдении всех врачебных рекомендаций, отказе от вредных привычек и пересмотре рациона питания, мало что изменится. Жизнь при начальной стадии артроза не будет как-то сильно отличаться от той, которая была до того момента, как установился диагноз артроза суставов. Так что прогноз относительно развития патологического процесса полностью зависит от того, насколько рано человек обратился за квалифицированной помощью и насколько регулярно и добросовестно он следует всем полученным рекомендациям и предписаниям.
Источники:
Артроз первой степени: лечение на начальных стадиях
Как понять, что Вы больны артрозом 1 степени
http://xnog.ru/meditsina/artroz/lechenie-artroza/artroz-1-stepeni/
Артроз 1 степени как лечить
Артроз первой степени: лечение на начальных стадиях
С возрастом проблемы с суставами настигают каждого человека. Эти части опорно-двигательного аппарата практически постоянно находятся в движении, что влечет за собой изнашивание тканей и последующие воспалительные процессы.
35-40% взрослого населения после 50-ти лет страдает артрозом. Абсолютно избежать воспалений, спровоцированных изнашиванием хрящевой ткани невозможно, но продлить молодость суставным элементам и избежать интенсивных болей вполне реально.
Проявлениями артроза являются боли в суставах и их частичное или полное обездвиживание. Существует четыре стадии артроза, для каждой из которых характерны разные по типу и по интенсивности боли, площадь распространения воспаления.
Начальной стадией воспаления суставов является артроз 1 степени. На этом этапе в суставах отмечается едва заметная скованность и незначительные болевые ощущения. Именно поэтому диагностика первой степени артроза весьма затруднительна и возможна лишь при физических проявлениях заболевания:
боль;
дискомфорт;
ограничение подвижности сочленения;
изменение локальных кожных покровов.
Рентгенография при первой степени артроза не дает никаких диагностических результатов.
Провоцирующие факторы
Человек, который на протяжении всей жизни занимается тяжелым физическим трудом, входит в группу риска артроза. Вероятность развития патологии в этом случае составляет 85%. Чрезмерные физические нагрузки быстро изнашивают суставы и приводят к воспалениям.
Первая степень артроза суставов может возникнуть и у профессионального спортсмена, если он во время тренировки переусердствует. Неправильное выполнение элементарных тренировочных упражнений может вызвать воспалительный процесс в суставной ткани.
Несбалансированное питание тоже является провоцирующим фактором развития артроза. Откладывающиеся в сочленениях карбонатные соли, приводят к раздражению хрящевой и соединительной ткани, а в дальнейшем – к воспалению.
Некоторые наивно полагают, что решить проблему можно ограничением потребления поваренной соли. Это мнение в корне ошибочное, так как пищевая соль, которой хозяйки пользуются на кухне, в суставах не откладывается.
К первой стадии артроза может привести недостаточное количество в организме животных белковых соединений, из которых и состоят хрящи.
Ярким примером является пищевой желатин, для изготовления которого производители используют белковые соединения, полученные из тканей животных.
Деформирующий артроз на начальных стадиях
Деформирующий артроз развивается ввиду изменения тканей, вызванного воспалительным процессом. В связках и хрящах происходят:
Данная патология обладает эффектом накопления и обычно развивается у работников физического труда.
Деформирующему артрозу в равной степени подвержены и женщины, и мужчины. Гораздо реже заболевание встречается у детей, а вот у балерин и спортсменов, занимающихся с раннего возраста, первая степень артроза – явление довольно частое.
Причины появления этого недуга различные:
Избыточный вес.
Травмы и повреждения.
Профессиональные факторы.
Ортопедические проблемы: плоскостопие, кривизна ног.
Атеросклероз сосудов суставов.
Перенесенные операции.
Врожденные деформации суставных хрящей.
Возраст более 45-ти лет.
Начальные стадии артроза — симптомы
Эффективное лечение напрямую зависит от правильности определения степени артроза. Поскольку артроз не всегда проявляется ярко, больные могут даже не подозревать о присутствии в их организме недуга.
Иногда симптомы заболевания могут быть приняты за напряжение сустава, вызванное тренировкой или физической работой.
Гонартрозом называется воспаление хрящевых тканей коленного сустава. На начальном этапе лечение болезни проходит легко, но гонартроз коленного сустава сложно диагностировать. Поэтому диагноз врач ставит лишь на основании жалоб и описания симптомов самим больным.
Сначала в сочленении возникает легкий дискомфорт и незначительная скованность, на что пациент редко обращает внимание.
Далее во время тренировок или при ходьбе появляются рези.
Боли обычно возникают в утренние часы после пробуждения, но могут повторяться в течение дня при напряжении и нагрузках.
Хруст тоже является симптомом гонартроза.
Для подтверждения диагноза врач направляет пациента на рентгенографию коленного сустава, хотя нередко такое исследование ничего не дает.
Однако обычно заболевание можно определить по заметному сужению суставной щели. Причиной этой деформации являются разрушения хряща и связок.
Лечение начального гонартроза направлено на:
купирование боли в суставе;
сведение нагрузок к минимуму;
предотвращение дальнейшего развития патологии;
восстановление тканей.
Если пациент имеет проблемы с лишним весом, врач рекомендует ему скорректировать рацион, поскольку избавление от избыточного веса снижает нагрузку на колени. Лечение гонартроза требует сеансов массажа и курса ЛФК, при помощи которых колену возвращается утраченная подвижность.
Лечение лекарственными препаратами заключается в обезболивании: назначаются таблетки или инъекции сильных анальгетиков. Иногда для восстановления хрящей врач прописывает Хондроитин.
Коксартроз – это артроз тазобедренного сустава. Для этого заболевания характерно очень долгое развитие. Первая стадия коксартроза может длиться несколько лет, в течение которых пациент может ощущать незначительную потерю подвижности в суставе и дискомфорт.
Иногда при движениях в тазобедренном суставе возникает хруст и слабые боли. К сожалению, когда больной отправляется к врачу, заболевание уже достигает второй или третьей стадии. Так бывает чаще всего, поэтому полное выздоровление не представляется возможным.
Коксартроз может быть и односторонним, и двухсторонним. При двухстороннем типе поражаются оба тазобедренных сустава, но такое происходит довольно редко. Однако сам коксартроз является весьма распространенной патологией.
К основным причинам развития коксартроза относится тяжелый физический труд и, наоборот, неподвижный образ жизни. Подвижность тазобедренного сустава при гиподинамии резко ограничивается, в результате чего в нем наступает застой жидкостных соединительных структур и мочевой кислоты, которая образуется при переваривании белковых продуктов, например, мяса.
Кроме того, провоцирующими факторами коксартроза являются перенесенные хирургические вмешательства и врожденные патологии. Лечение коксартроза практически такое же, как и при гонартрозе.
Остеоартроз кистей рук в начальной стадии характеризуется деформацией пальцевых хрящей, что приводит к заметному искривлению пальцев. Наблюдаются и патологические изменения в суставной сумке.
Главной причиной болезни является нарушение синтеза хрящевой и соединительной ткани, в результате чего наступает высыхание внутренней суставной полости и растрескивание хрящей. Это, в свою очередь, приводит к деформации пальцев и появлению на них утолщенных узлов. Чаще всего страдают концевые фаланги.
Искривленные пальцы у людей, перешагнувших шестидесятилетний рубеж – явление довольно частое. Но если вовремя начать лечение артроза первой степени, подобной деформации можно избежать.
Если профессия пациента связана с мелкой моторикой рук (работа за компьютером, шитье, доение коров), ему придется отказаться от своей работы, дабы не усугубить проблему. Помимо этой меры необходимо откорректировать рацион:
ограничить употребление мяса и другой белковой пищи;
в ежедневное меню включить зефир, мармелад, холодец и другие желеобразные продукты.
Как понять, что Вы больны артрозом 1 степени
Деформирующий остеоартроз (ДОА) любых суставов проходит в развитии 3 стадии. С каждой стадией все более выраженными становятся симптомы и ограничения жизнедеятельности, и все сложнее лечить артроз. Чем раньше начато лечение, тем выше эффективность лечебных мероприятий, а вот на поздней стадии зачастую помогает только операция. Лучше всего поддается терапии артроз 1 степени, иногда даже удается остановить развитие заболевания, не допустить его перехода на следующую стадию. К сожалению, заболевание редко диагностируют на 1 стадии, поскольку пациента практически не беспокоят боли и другие симптомы. К врачу обращаются, когда дефартроз достигает 2 или даже 3 степени.
Причины артроза
Не следует смешивать понятия остеоартроз первой степени и первичный артроз. В первом случае речь идет о стадии развития, во втором – о происхождении. Деформирующий остеоартроз – полиэтиологическое заболевание, его вызывают разные причины, а иногда и их совокупность. Не всегда удается достоверно установить причину, которая привела к развитию дегенеративно-дистрофического процесса в суставах. Если этиология неясна, дегенеративно-дистрофический процесс начинает развиваться в ранее здоровом, неповрежденном суставе, диагностируется первичный (идиопатический) остеоартроз.
В зависимости от локализации и масштабов заболевания его подразделяют на:
моноартроз, поражающий один сустав или парные симметричные суставы;
полиартроз – поражает более одного сустава;
локализованный – с вовлечением в процесс не более 3 единичных суставов или ряда мелких суставов, которые входят в одну группу;
первичный генерализованный остеоартроз – разновидность полиартроза, при котором в патологический процесс вовлечено 4 и более групп суставов.
Первичный остеоартроз с большей степенью риска может развиться у пациентов:
в возрасте 45–50 лет и старше;
с генетической предрасположенностью к артрозу, врожденной уязвимостью суставных тканей;
которые на протяжении длительного времени систематически подвергают суставы чрезмерным нагрузкам (профессиональные, спортивные перегрузки, лишний вес).
Что такое вторичный деформирующий артроз? Такой диагноз ставится, если к развитию артроза привело имеющееся заболевание или анатомическая аномалия, если дегенеративно-дистрофическим изменениям предшествовала травма или воспалительный процесс в суставе.
Наиболее распространенные причины вторичного ДОА:
эндокринные заболевания, гормональный дисбаланс;
сосудистые заболевания, недостаточное кровоснабжение суставных тканей;
метаболические нарушения, дефицит питательных веществ, необходимых для регенерации суставов;
воспалительные процессы в суставах (артриты), околосуставных тканях и других органах, разрушительная активность патогенных микроорганизмов и воспалительных белков;
травма, хирургическая операция на суставе и их отдаленные последствия;
дисплазии, пороки развития, приобретенные деформации опорно-двигательного аппарата.
Стадии, которые проходит в своем развитии артроз, не зависят от его природы. Разве что для постравматического артроза первой степени характерно более острое течение, у артрозов другой этиологии настолько выраженные симптомы появляются только на 2 стадии.
Что происходит в суставах при артрозе
Артроз – это заболевание, при котором процессы восстановления хрящевой ткани замедляются, а процессы разрушения преобладают над ними. Запустить каскад дегенеративно-дистрофических изменений суставных тканей могут:
механическое повреждение;
недостаточное питание, плохая иннервация;
дефицит или избыток гормонов;
воспалительная реакция и другие факторы.
Клетки начинают вырабатывать дефектные молекулы коллагена и протеогликанов, в результате нарушаются важнейшие характеристики суставного хряща. Он утрачивает влагу, становится менее эластичным, хуже амортизирует нагрузку на сустав. Происходит разволокнение коллагена, разрывы коллагеновых волокон, хрящ постепенно разрушается. При распаде коллагена и клеток хрящевой ткани – хондроцитов – выделяются агрессивные вещества, которые провоцируют воспаление. Организм в ответ активно вырабатывает противовоспалительные белки, а те высвобождают ферменты, которые разрушают хрящевую ткань.
Изменяется состав синовиальной жидкости, хрящ получает из нее меньше питательных веществ. Процесс разрушения хрящевой ткани усугубляется, образуется еще больше продуктов распада, формируется порочный круг, болезнь прогрессирует. Истончение, пересыхание, постепенное разрушение суставного хряща происходит при остеоартрозе 1 степени. Уже на этой стадии начинаются изменения костной ткани, которая расположена под хрящом: она уплотняется (остеосклероз), утрачивает естественный рельеф, суставные площадки приближаются друг к другу, по их краям формируются костяные наросты – остеофиты.
Артроз 2 степени характеризуется дальнейшим разрушением хряща, остеосклероз и остеофитоз становятся более выраженными, сильнее сужается суставная щель между поверхностями костей. Воспалительный процесс внутри суставной полости приводит к синовиту. На 3 стадии хрящ разрушен, суставная щель практически полностью закрыта, разрастания остеофитов приводят к выраженной деформации сустава, которой деформирующий остеоартроз обязан своим названием. В дальнейшем возможно формирование ложного сустава (неоартроз) или полное обездвиживание сустава (анкилоз). Иногда эти состояния рассматривают как 4 стадию артроза, но правильнее классифицировать их как самостоятельные заболевания.
Клинические симптомы
Признаки ДОА нарастают постепенно, и на ранней стадии деформирующий остеоартроз протекает практически бессимптомно. Некоторые особенности симптоматики зависят от локализации заболевания. Но в целом артроз плечевого или локтевого, коленного или тазобедренного сустава (ТБС), суставов кисти, стопы, позвоночника проявляются сходной совокупностью симптомов.
На ранней стадии это умеренный болевой синдром, повышенная утомляемость, незначительная скованность движений. Возможны явления крепитации (хруст, щелчки при движениях) и признаки воспаления (припухлость, отечность, покраснение), но они более характерны для последующих стадий. А деформированные суставы – признак 3 стадии заболевания, на 1 только начинают образовываться единичные мелкие остеофиты, которые можно увидеть только на рентгене.
Особенности болевого синдрома при ДОА 1 степени:
боли тупые, ноющие, ощущения часто воспринимаются не как болевые, а как дискомфортные;
стартовые боли возникают в начале движения после сна или продолжительного пребывания в одном положении и проходят через 15–30 минут;
помимо стартовых отмечаются боли при напряжении, после продолжительной нагрузки, которые усиливаются к концу дня и проходят после отдыха;
боли локализуются в области пораженного сустава, реже иррадиируют в соседние.
Скованность в основном отмечается по утрам и в начале движения, максимум через полчаса восстанавливается нормальный объем движений. Возможны также незначительные ограничения подвижности (на уровне нижней границы нормы или чуть ниже), которые сохраняются все время.
Рентгенологические критерии
Если деформирующий остеоартроз прогрессирует медленно и протекает не остро, клинические проявления длительное время могут отсутствовать или оставаться незамеченными из-за слабой выраженности. А вот на рентгеновском снимке уже заметны изменения. Такое несоответствие обусловлено отсутствием нервных окончаний в хрящевой ткани, которая первой вовлекается в патологический процесс.
Разрушение хряща не сопровождается болевыми ощущениями до тех пор, пока не приводит к оголению и соприкосновению костей, воспалению синовиальной оболочки, перерождению других внутрисуставных и околосуставных структур. К тому же при вялотекущем артрозе задействуются компенсаторные механизмы, у пациента отсутствуют жалобы на боль и тугоподвижность, хотя перестройка сустава уже началась.
Зачастую выявить артроз на ранней стадии можно только благодаря рентгенологическому обследованию.
По классификации Келлгрена-Лоуренса в соответствии с рентгенологическими критериями выделяется 5 стадий артроза, от 0 до 4. На нулевой изменения отсутствуют, 1–2 стадия соответствуют клиническим проявлениям артроза 1 степени. На 1 стадии рентгенологические признаки сомнительные, на 2 выявляются минимальные изменения, а именно:
незначительное сужение суставной щели;
единичные мелкие остеофиты (зачатки остеофитов в виде точечных заострений или краевые наросты размерами до 1–2 мм).
По методике Ларсена можно оценить количественные изменения в суставе. К 1 стадии, согласно этой классификации, относится сужение суставной щели менее чем на 50%. (Измерения проводятся на наиболее суженном участке, который подвергается максимальным механическим нагрузкам).
Уже на ранней стадии артроза могут отмечаться слабовыраженный субхондральный остеосклероз (уплотнение подхрящевой костной ткани) и околосуставный краевой дефект костной ткани (эрозия). Еще одна классификация стадий артроза предложена Косинской. Согласно этой классификации, на 1 (начальной) стадии патологический процесс ограничивается хрящом и не затрагивает костную ткань, синовиальную оболочку, связки и мышцы. К рентгенологическим критериям 1 стадии Косинская относит только незначительное сужение суставной щели, которое можно выявить, сравнивая снимки симметричных суставов.
В большинстве источников высказывается точка зрения, что артроз неуклонно прогрессирует, и даже на ранней стадии его развитие можно только затормозить, но не остановить полностью и не обратить. Но встречается мнение, что артроз можно вылечить, если начать лечение на ранней стадии и прибегать к наиболее прогрессивным методам (терапия стволовыми клетками). Процесс регенерации хрящевой ткани можно активизировать, и пока костная ткань не затронута, артроз теоретически излечим. На практике лечение артроза 1 степени редко оказывается настолько успешным. Это связано с затруднительностью ранней диагностики и с невозможностью устранить факторы, которые вызвали артроз.
Чем раньше начато лечение, тем выше шансы надолго отсрочить полную утрату функций пораженного сустава. Как лечить ДОА на ранней стадии? Прежде всего, нужно по возможности провести лечение заболевания, которое привело к его развитию, устранить провоцирующие факторы. Необходимо ограничить статическую нагрузку на сустав, по показаниям – разгрузить его с помощью ортопедических приспособлений.
сбросить лишний вес;
перейти к рациональному питанию;
отказаться от вредных привычек;
соблюдать режим труда и отдыха, не допускать перегрузок.
Как правило, на 1 стадии нет необходимости в приеме НПВС, обезболивающих, они показаны только при остром течении с выраженным болевым синдромом. Из медикаментозных препаратов назначают хондропротекторы, они наиболее эффективны, когда разрушение хряща только началось. Из вспомогательных средств можно применять сосудорасширяющие мази, витаминно-минеральные комплексы.
Обязательно немедикаментозное лечение:
ЛФК, гимнастика;
физиотерапия;
массаж;
при отсутствии противопоказаний – мануальная терапия.
1 стадия артроза может растянуться на несколько лет. Нередко на протяжении этого времени пациент списывает дискомфортные ощущения на переутомление, связывает их с неловкими движениями, микротравмами, и даже не подозревает, что его сустав разрушается. Выраженные симптомы заставляют обратиться к врачу, когда процесс разрушения заходит слишком далеко, а лечение наиболее эффективно на ранней стадии.
С артрозом можно жить долго, но качество жизни существенно снижается. Единственный способ избежать значительных ограничений жизнедеятельности – максимально долго задержать развитие болезни на первой стадии.
Лечение артроза первой степени
Артроз суставов – это очень распространенная болезнь дегенеративного характера, которая может привести к серьезным патологическим изменениям в суставах с ограничением подвижности до полной ее потери, если не начать бороться с ней вовремя. А именно тогда, когда артроз 1 степени еще не продолжил своего дальнейшего развития. Но и в этом случае вылечить окончательно это заболевание не получится, но можно будет надолго остановить запущенный каскад разрушения ткани хряща в суставе.
Что представляет собой первая степень артроза
Артроз суставов 1 степени очень плохо поддается диагностике. Связано это с тем, что у него почти нет визуальных изменений, и часто даже рентгенологические снимки не показывают ничего, что могло бы натолкнуть на мысль о начале развития заболевания. На этом этапе происходят нарушения в метаболических процессах суставных тканей. Но следует сказать, что лечение артроза 1 степени самым эффективным будет именно в этой степени развития недуга.
Чаще других поражаются коленный, тазовый и голеностопный сустав, поскольку они ежедневно испытывают на себе серьезные нагрузки.
Каковы проявления заболевания

Пациенты с начинающимся артрозом обращаются за помощью в единичных случаях, списывая первые неяркие симптомы на временную усталость, магнитные бури или другие странные и не очень причины. Симптомы этой степени патологии настолько слабо выражены, что не очень обращают на себя внимание до тех пор, пока уже не будет поздно.
Пациента может беспокоить хрустящий звук при резких движениях, незначительное ограничение двигательной активности, которое очень быстро проходит в ходе движения, быстрая утомляемость и незначительная боль ноющего характера после интенсивных нагрузок на ноги.
Артроз первой степени проявляется по-разному в зависимости от локализации процесса.
Артроз в суставе между тазом и бедром сопровождается незначительной болью и хромотой, а также некоторой скованностью в движениях.
Артроз в колене определяется по утренним болям. Они могут возникать также после нагрузки и увеличивать свою интенсивность, когда пациент движется по ступенькам сверху-вниз.
Для артроза суставов между голенью и стопой характерны движения, сопровождаемые хрустом и незначительной болезненностью.
Как лечить начинающий артроз
Методы лечения начинающего артроза назначает специалист в этой области.
Пациенту предлагают комплексное лечение, включающее в себя терапию с использованием медикаментозных препаратов, а также физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, массаж и диетотерапию. В качестве дополнительных методов можно задействовать рецепты народных врачевателей, но после согласования их применения с лечащим врачом.

Цель всего комплекса лечебных мероприятий состоит не только в устранении неприятных симптомов, но и в перераспределении нагрузки, оказываемой на сустав и самое главное – предупреждение дальнейшего разрушения хряща.
Лечение с использованием медикаментов включает в себя применение противовоспалительных нестероидных средств, которые призваны провести симптоматическую терапию, а также хондропротекторов. Последние препараты обеспечивают как раз устранение разрушений в хряще сустава и активацию в нем восстановительных процессов. Прием этих медикаментов происходит достаточно долгий период времени. Нестероидные средства от воспаления назначаются короткими курсами и лучше в формах препаратов для местного применения. Это связано с их широким списком сторонних неблагоприятных воздействий на организм пациента, а также противопоказаниями к их применению.
При наличии лишнего веса следует все усилия направить на его устранение. При похудении даже на пять килограмм человек может почти полностью вернуть сустав в прежнее нормальное состояние. Это объясняет важность диеты в процессе лечения артроза 1 степени в домашних условиях. Необходимо пересмотреть рацион питания и обогатить его растительной пищей, кисломолочными продуктами и блюдами, содержащими в своем составе желатин. Продукты, входящие в ежедневное меню, должны быть обогащены витаминами и всеми необходимыми минералами.
Эффективны в лечении массаж и гимнастика. Это объясняется тем, что укрепленные под воздействием упражнений мышечные волокна, связки и сухожилия, располагающиеся вокруг сустава, образуют для него прочный каркас. Он не только удерживает сустав в его правильном, с точки зрения анатомии, положении, но и перераспределяет нагрузку, которая на него оказывается. Комплекс упражнений должен разрабатывать специалист с учетом индивидуальных особенностей пациента. Массажные воздействия лучше всего проводить после окончания комплекса упражнений. Их положительный эффект базируется на расслаблении мышц и одновременном активировании кровообращения в пораженной области.
Чтобы снять нагрузку с сустава, поврежденного артрозом, необходимо применять в процессе лечения плотные повязки, наколенники или фиксаторы. Что именно использовать в конкретном случае, определяет лечащий врач.
Важным моментом в лечении артроза является поддержание сосудов в нормальном состоянии и активирование микроциркуляторных процессов. И в этом могут помочь как наружные препараты, так и средства для внутреннего применения из группы венотоников и медикаментов, обеспечивающих регулирование состояний сосудистой стенки.
Прогноз для пациента
Отвечая на вопрос, как жить с артрозом 1 степени, необходимо сказать, что при соблюдении всех врачебных рекомендаций, отказе от вредных привычек и пересмотре рациона питания, мало что изменится. Жизнь при начальной стадии артроза не будет как-то сильно отличаться от той, которая была до того момента, как установился диагноз артроза суставов. Так что прогноз относительно развития патологического процесса полностью зависит от того, насколько рано человек обратился за квалифицированной помощью и насколько регулярно и добросовестно он следует всем полученным рекомендациям и предписаниям.
Источники:
Артроз первой степени: лечение на начальных стадиях
Как понять, что Вы больны артрозом 1 степени
http://xnog.ru/meditsina/artroz/lechenie-artroza/artroz-1-stepeni/

Артроз коленного сустава (МКБ-10 — М17) — это хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся развитием дегенеративно-дистрофических изменений хряща, субхондральной кости, капсулы, синовиальной оболочки, мышц. Проявляется болью и затруднением движения. Прогрессирование заболевания приводит к инвалидности. Остеоартрозом коленных суставов страдают 8-20% людей. Частота увеличивается с возрастом.

1 стадия — рентгенологическая картина небольшого сужения суставной щели и незначительного субхондрального остеосклероза. Больные жалуются на боли в коленных суставах при долгой ходьбе, при подъеме или спуске с лестницы. Функциональных нарушений сустава нет.
3 стадия — суставная щель полностью отсутствует, есть выраженная деформация и склероз суставных поверхностей с некрозом субхондральной кости и местным остеопорозом. У больного движения в суставе отсутствуют, боль выраженная. Есть атрофия мышц, хромота, деформация нижней конечности (вальгусная или варусная).

Деформирующий артроз коленного сустава в МКБ-10 обозначается М17 (гонартроз). Относится к 13-му классу — болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани (М00 — М99). Артроз коленного сустава (код по МКБ-10) находится в группе — артрозы М15 — М19.

Следующий вариант — другой первичный артроз коленного сустава. В МКБ-10 — М17.1. Сюда относят артрозы односторонние. Например, М17.1 — артроз правого коленного сустава в МКБ-10. Артроз левого коленного сустава имеет тот же код.
Частой причиной болезни, особенно у молодых людей и спортсменов, является травма. Если поражены оба сустава, то в классификации это звучит как посттравматический двусторонний деформирующий артроз коленных суставов, код по МКБ-10 — М17.2.
Если в анамнезе у больного имеются причины, которые привели к повреждению структуры суставов, например, острая или хроническая перегрузка, артриты, артропатии различной этиологии, соматические заболевания с поражением суставов, то это уже вторичный двусторонний артроз. Артрит коленного сустава в МКБ-10 занимает различные позиции в зависимости от причины.

Коленный сустав соединяет в себе три кости: бедренную, большеберцовую и надколенник, укрывающий сустав спереди. Соединяющиеся площадки бедренной и большеберцовой костей неровные, поэтому между ними находится плотный гиалиновый хрящ для амортизации нагрузки (мениск). Костные поверхности внутри сустава тоже покрыты хрящем. Все составляющие сустава удерживают связки: боковые медиальная и латеральная, крестообразные передняя и задняя. Снаружи все это покрыто очень прочной суставной капсулой. Внутренняя поверхность капсулы выстлана синовиальной оболочкой, которая густо кровоснабжена и образует синовиальную жидкость. Она питает все структуры сустава путем диффузии, так как в хрящах нет кровеносных сосудов. В состав его входят хондроциты (до 10%), и межклеточное вещество (матрикс), который состоит из коллагеновых волокон, протеогликанов (их образуют хондроциты) и воды (до 80%).Протеогликаны, представленные гликозамингликанами и хондроитин сульфатом, связывают воду и волокна.

Причинами разрушения хрящевой ткани могут быть перенесенные в анамнезе инфекционные или кристаллические артриты (ревматоидный, реактивный артриты, подагра, псориатические артропатии), острая или хроническая перегрузка сустава (спортивная, весовая), травма, гиподинамия у возрастных больных. Все это вызывает нарушение метаболизма, снижение уровня протеогликанов, потерю воды. Хрящ разволокняется, иссушивается, трескается, истончается. Происходит его разрушение, потом регенерация с потерей конгруэнтности, начинает оголяться и разрастаться костная ткань. При отсутствии лечения суставная щель пропадает, кости соприкасаются. Это вызывает острую боль и воспаление, деформацию, некроз кости.

Первые проявления заболевания — это боль в коленных суставах при физической нагрузке, после долгой ходьбы, при охлаждении, в холодную мокрую погоду, при подъеме и спуске с лестницы, поднятии тяжестей. Больной бережет ногу. Возникает хромота. По мере развития заболевания отмечаются хруст, крепитация, затруднение движения, деформация сустава. Периодически возникают синовиты. При осмотре область сустава может быть отечна, гиперемирована, болезненна при пальпации. Возможна деформация сустава или всей конечности.

Рентгенографию коленного сустава делают в боковой и прямой проекциях. К рентгенологическим признакам артроза относится: уменьшение высоты суставной щели, костные разрастания, остеофиты, остеосклероз субхондральный, кисты в эпифизах, деформация.

Гонартроз по МКБ 10 – это патология костной, мышечной системы коленного сустава. Заболевание носит хронический характер и является одной из распространенных форм деструктивных процессов в структурах опорно-двигательного аппарата.

Согласно МКБ 10, код гонартроза относится к заболеваниям костно-мышечной системы и соединительной ткани. Другое название этого деструктивного процесса – деформирующий артроз. Это не патология воспалительного генеза и развивается вследствие изнашивания хрящевой ткани, выстилающей внутреннюю поверхность сустава.

По локализации патологического процесса выделяют два вида деформирующего артроза. Правосторонний и левосторонний гонартроз – поражает правое или левое колено соответственно. Развивается у спортсменов, людей с высокими динамическими нагрузками и избыточной массой тела.

На третьей стадии болевой синдром наблюдается даже в состоянии покоя. Сустав болезнен, развивается отек близлежащих тканей. Колено нестабильно, иногда возникает запирание сустава. Хрящевая ткань, выстилающая внутренние поверхности колена, полностью разрушена. Патология может сопровождаться синовитом. На снимках четко видны деформации костных структур.

Терапия дегенеративных изменений в суставах должна быть комплексной. Зачастую борьба с артрозом – пожизненная медикаментозная и физиотерапия. Восстановить хрящевую ткань в первоначальное состояние практически невозможно, но остановить ее разрушение и избежать инвалидности вполне по силам.

Физотерапия – при лечении гонартроза хорошо зарекомендовали себя фонофорез и электрофорез с введением лекарственных препаратов, магнитотерапия и лазерное облучение пораженного сустава, парафинотерапия и грязелечение. Длительность курса – не менее 10 процедур. Физиотерапевтическое лечение следует проводить 3 раза в год.

Статья проверена редакцией
pozvonochnikpro.ru
Гонартроз – код по МКБ 10
Среди дегенеративных заболеваний костной системы одним из самых распространенных считается гонартроз. Именно поэтому травматологи и ортопеды довольно часто используют код гонартроза по МКБ 10 для заполнения различной медицинской документации.
Остеоартроз коленного сустава характеризуется нарушением нормальной структуры и функции тканей, что приводит к возникновению двигательных ограничений и болевому синдрому.
Гонартроз в МКБ 10
При помощи международной классификации болезней 10-го пересмотра медики формулируют диагноз в виде специального кода. В МКБ 10 гонартроз находится под кодом М17, однако существуют разные формы этой патологии, поэтому в диагнозе заболевание может обозначаться от М17.0 до М17.9.
В зависимости от этиологии и особенностей клинического течения, различают:
односторонний или двусторонний гонартроз;
посттравматический остеоартроз коленного сустава;
неуточненная форма заболевания;
первичный или вторичный артроз коленного сустава.
Патологические изменения в костной и хрящевой ткани деформируют сустав и приводят к нарушению его подвижности. В связи с этим артроз коленного сустава необходимо как можно раньше диагностировать и начать курс соответствующей терапии.
Сохраните ссылку, или поделитесь полезной информацией в соц. сетях
Оцените статью
Загрузка…
mkbkody.ru

Виды лечения	Особенности лечения артроза	Особенности лечения артрита
Лечение медикамен-тозное	Назначаются препараты, улучшающие обмен веществ и кровоснабжение в ткан хряща: в основном это хондропротекторы, содержащие глкозамин и гиалуроновую кислоту.	Направлено на борьбу с инфекцией (антибактериальные, противогрибковые, противовирусные препараты – в зависимости от природы инфекции), а также назначаются нестероидные противовоспалительные медикаменты в виде мазей, таблеток и инъекций.
Физиотерапия	На стадии ремиссии применяется широкий спектр процедур – электрофорез, амплипульстерапия, ультразвук, обертывания парафином и глиной, ванны.	Используется только на стадии ремиссии, при остром воспалении противопоказана. Применяются ванны, магнитотерапия, электрофорез с противовоспалительными веществами, лечение лазером.
Лечебный массаж рук и мануальная терапия	Ортопедический массаж кистей, стоп на стадии ремиссии.	Массаж на стадии ремиссии.
Упражнения и лечебная физкультура	Рекомендуется гимнастика Бубновского.	На стадии ремиссии применяется мягкий комплекс ЛФК. При остром воспалении необходим постельный режим!
Хирургическое лечение	Эндопротезирование реализуется при полной деструкции ткани хряща.	Применяется при некоторых осложнениях, в том числе при перерождении в артроз.

Category Archives: Артроз

Артрит и артроз чем отличаются – Артрит и артроз: в чем разница между этими заболеваниями? Чем артроз коленного сустава отличается от артрита?

Артрит и артроз чем отличаются – Артрит и артроз: в чем разница между этими заболеваниями? Чем артроз коленного сустава отличается от артрита?

Артрит и артроз: в чем разница между этими заболеваниями? Чем артроз коленного сустава отличается от артрита?

Общая характеристика заболеваний

Причины возникновения артроза

Причины возникновения артрита

Симптомы артроза

Симптомы артрита

Отличительные черты

Особенности лечения

болевые ощущения и показания анализов

Основные сведения

Механизм формирования патологий

Разница сопутствующих симптомов

Методы дифференциальных исследований

Особенности терапии

Чем отличается артроз от артрита коленного сустава и кистей рук?

Что такое артроз суставов?

Виды артрозов

Что такое артрит суставов?

Виды артритов

Диагностика артрита и артроза

К какому врачу обращаться за лечением?

Симптомы артроза

Симптомы артрита

Причины артроза

Причины артрита

Отличие лечения артроза и артрита

Отличие подагры от артроза и артрита

Лечение подагры

в чем разница, лечение артрита и артроза, симптомы

Что такое артрит?

Что такое артроз?

Симптомы артроза и артрита: различия

Дифференциальная диагностика артроза и артрита

Отличия в лечении артрита и артроза

Последствия артроз: Артроз: последствия коварны! – Опасные последствия артроза – Все о суставах

Артроз: последствия коварны!

Следствие первое: потеря подвижности суставов

Следствие второе: боли

Следствие третье: разрушенный хрящ

Следствие четвертое: инвалидность

Заключение

Артроз: факторы риска и последствия

Артроз — разрушение суставов

Симптомы артроза

Причины патологии

Лечение суставов

Профилактика заболевания: снижаем вес

Упражнения для кистей рук при артрозе

Клинические проявления остеоартроза.

Диагностика.

Клинические стадии остеоартроза.

Лечебные эффекты ЛФК.

И в заключение.

Помощь при артрозе: 8 простых упражнений для пальцев и ладоней

Поднимание пальцев

Тренировка большого пальца

Почему при артрозе рук необходима гимнастика для пальцев?

Содержание

Что улучшает моторику суставов?

Набор упражнений для ежедневного использования

Чем дополнить комплекс?

Упражнения при артрозе кистей и пальцев рук

Упражнение №1: разминаем кулаки

Упражнения №2: растяжка ладони

Упражнение №3: «коготь тигра»

Упражнение №4: мячик нам в помощь

Упражнение №5: «игра на пианино»

Упражнение №6: тренируем большой палец

Упражнение №7: «фокус-покус»

Упражнения №8: играем с пластилином

Заключение

10 простых упражнений для кистей рук при артрозе HealthIsLife.ru

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

—Цитатник

—Поиск по дневнику