каковы причины, что делать, чем нужно мазать, когда идти к врачу и домашние способы лечения

Вступай в сообщество «Идеальный Маникюр»!

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

×

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

×

Вступай в сообщество «Идеальный Маникюр»!

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Политика конфиденциальности

первая помощь, необходимые медикаменты, советы хирургов

Сорванный ноготь может создавать большие проблемы и сильно болеть. Каждый человек должен знать, что делать, если оторвал ноготь, и уметь оказать первую медицинскую помощь. Не всегда под рукой бывают все необходимые медикаменты, поэтому важно рассмотреть, как следует действовать в разных ситуациях.

Что делать при повреждении ногтя?

В случае, когда произошла физическая травма, и ноготь начинает отходить от пальца, стоит сразу после удара поместить палец с оторванным ногтем в холодную воду. Если травма произошла на улице, важно как можно быстрее воспользоваться подручными средствами для охлаждения раны.

Такие действия считаются просто необходимыми, так как именно холод может облегчить боль и не дать образовываться кровоизлиянию под кожей.

Если ноготь начинает отходить от пальца, то холод следует прикладывать каждые пятнадцать минут в течение часа. Как только кровь остановится, следует обработать образовавшуюся рану, желательно для этого использовать раствор йода. Каждое движение должно быть осторожным, чтобы не причинять травмированному еще большей боли. Есть врачи, которые рекомендуют нанести на поврежденное место сетку из йода.

Алгоритм действий при первой медицинской помощи

Если случилась неприятность: человек оторвал ноготь на руке или ноге, важно следовать определенному алгоритму действий:

• В первую очередь не стоит паниковать и думать, что ноготь больше не сможет вырасти. Важно обеспечить полную стерильность и не допустить проникновения в ранку инфекции.
• Чтобы не допустить проникновения бактерий, следует использовать стрептоцид. Этот медицинский препарат продается в таблетках, поэтому надо одну штучку растолочь и присыпать рану, после чего ее следует перебинтовать.

• Сорванный ноготь со временем отрастет. Иногда ногтевая пластина отрастает кривой, но сегодня есть возможность обратиться к специалистам, которые проведут коррекцию.
• Более опасна ситуация, когда человек оторвал ноготь на пальце полностью. В таком случае потребуется помощь хирурга. Конечно, изначально стоит оказать первую медицинскую помощь и наложить стерильную повязку, а уж потом отправиться на прием к врачу. Для скорейшего заживления раны можно использовать мазь «Левомеколь» и почаще менять повязку.

Серьезные раны не стоит лечить в домашних условиях, так как существует риск, что из-за неправильно наложенной повязки стерильность будет нарушена и в рану попадет инфекция.

Как следствие, мягкие ткани пальца могут воспалиться. В этом случае потребуется более серьезное лечение, а в некоторых случаях даже ампутация.

Как правильно оценить масштаб травмы

В первую очередь стоит внимательно изучить, насколько сильно пострадавший оторвал ноготь. Если ноготь остался на месте или просто образовалась трещина, прогноз считается наиболее благоприятным. Но иногда могут возникать осложнения в виде накопленной крови с гноем под ногтевой пластиной. Ни в коем случае не стоит отрывать ноготь полностью. Правильнее всего его забинтовать и ждать пока палец заживет, и пластина начнет отрастать. Если оторвана вся пластина, то есть риск сильного кровотечения. В таком случае надо остановить кровь и обратиться к врачу.

Разновидности травм ногтевой пластины

Оторванный ноготь на руке – это еще не самое ужасное, что может произойти. Такая травма бывает с определенными осложнениями:

1. Опасно образование гематомы, в таком случае врач вскроет рану для эвакуации крови. С этой целью в ногте делается отверстие, через которое выкачивают гной.
2. Если произошло рассечение ногтя, то здесь не обойтись без удаления одной его части. Кожу вокруг ногтя подшивают, а пластину склеивают специальным клеем. В этом положении палец остается, как минимум, на три недели до полного приживления.
3. В случае, когда человек оторвал ноготь с кончиком пальца, ситуация существенно осложняется. Вряд ли его получится приживить, но при своевременном обращении в больницу есть шансы провести удачную операцию.
4. При разрыве ногтя, его часть может уходить под кожу. В таком случае потребуется хирургическое вмешательство.

При любой травме обязательно стоит обратиться к квалифицированному врачу. Только он сможет провести правильное лечение.

Лечение в домашних условиях

После того, как масштабы травмы будут оценены, необходимо приступать непосредственно к самому лечению. Если рана не слишком большая, то первые двое суток ее бинтовать не стоит, чтобы поступал кислород, и заживление наступило как можно быстрее. В период всего лечения стоит накладывать мазь с антибиотиком, которая ускорит выздоровление. К домашним методам лечения можно отнести следующие:

1. Окунать палец в ванночки с содой.
2. Если пострадавшая оторвала ноготь на пальце ноги и хочет сохранить его красоту в дальнейшем, то следует распаривать ноги в ванночках с хозяйственным мылом, а потом заливать палец перекисью водорода.

Важно помнить, что если ноготь поврежден на 50 %, то правильнее всего обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Терапевтические методы лечения

Терапевтические приемы включают те же методы, что и при лечении в домашних условиях. Но иногда необходимо действовать совсем по-другому, так как травма может оказаться серьезной. Чтобы врач смог нормально обследовать рану, необходимо ее хорошо промыть. Учитывается прививка от столбняка. Если она была сделана давно, то ее повторяют. Если пациент оторвал ноготь, то палец надо обезболить с помощью инъекции в его основание. Палец на некоторое время теряет свою чувствительность, и хирург спокойно проводит операцию.

Дополнительно врач может назначить принимать антибиотики, но такая необходимость появляется только в том случае, если имеются переломы или рваные раны.

Советы хирургов

В случае, если травма оказывается серьезной и большая часть ногтя повреждается, а из пальца начинает сильно идти кровь, то в первую очередь важно остановить кровотечение. Хирурги в таком случае советуют приподнять поврежденную часть, чтобы кровь не вытекала, а также наложить стерильную повязку и немедленно отправиться в больницу.

Не стоит бояться обращения к врачу, так как только он сможет правильно очистить рану от скопившейся крови с помощью пункции. Также специалист сможет назначить действенное лечение, например, при скоплении под ногтем сукровицы, рекомендуется делать ванночки с раствором препарата «Бетадин». Как правило, при правильном лечении ноготь должен полностью восстановиться спустя три недели. Любое применение медикаментозных препаратов должно согласовываться с врачом, иначе есть риск осложнений.

Каждая женщина должна знать, как действовать, если она оторвала ноготь на руке. Что делать в таком случае понятно, но важно еще и сохранить в будущем эстетический вид ногтевой пластины. Она должна быть ровной и красивой, а поможет в этом пластический хирург.

Чем мазать оторванный ноготь: советы по лечению | Красивые ногти

Повреждения пальцев рук и ног требуют обязательного обращения в поликлинику, если имеются подозрительные симптомы, но в некоторых случаях уход за ногтевыми пластинами можно осуществлять в домашних условиях. Чем мазать оторванный ноготь и можно ли комбинировать препараты?

Мазь для оторванного ногтя продается в любой аптеке. Но для того, чтобы обработать рану правильно, необходимы определенные знания. Если ногтевое ложе повреждено, а пластина оторвана, желательно немедленно обратиться к врачу. В приемном покое больницы окажут первую помощь и это поможет избежать неприятных последствий.

Допустимо ли обрабатывать палец самостоятельно? Если нет возможности посетить врача, можно попробовать дезинфицировать рану в домашних условиях. Для начала стоит промыть поврежденный палец чистой водой. Для этих целей идеально подходит прокипяченная и остывшая вода. Наличие в ране остатков грязи или любых посторонних микрочастиц не допускается. Пренебрежение данным правилом может привести к возникновению нагноения. Если ногтевое ложе сильно кровит, рекомендуется смочить его раствором перекиси водорода. Можно приложить к этому месту тампон, смоченный в перекиси. Далее необходимо обработать рану любым антисептиком, не содержащим спирт. Можно использовать специальные препараты или промыть ранку раствором марганцовки.

Следующим этапом обработки поврежденного ногтевого ложе должно стать наложение на участок мази, содержащей антибиотик. Например, можно использовать «Геоксизон» или «Левомеколь». Эти препараты продаются в любой аптеке, но лучше всегда иметь их в домашней аптечке, чтобы в случае получения травмы можно было быстро оказать пострадавшему первую помощь. Мази с антибиотиками помогают избежать возникновения воспалительного процесса.

Чтобы ногтевое ложе быстрее заживало, нужно зафиксировать мазь и исключить проникновение влаги, загрязнений в ранку. Для этого лучше использовать стерильный бинт. Важно, чтобы поврежденный участок был защищен подушечкой и к ране не прилипали частицы бинта. Очень удобным в использовании является специальный стерильный пластырь на нетканой основе. Он защищает ранку, но при этом достаточно легко отдирается от кожи. Спустя сутки, следует начать мазать ногтевое ложе заживляющей мазью. Например, можно использовать «Солкосерил».

В каких случаях не следует пренебрегать обращением к врачу? Насторожить должна пульсирующая или ноющая боль в пальце, появление гноя. Нужно немедленно обратиться к хирургу, если палец опух или покраснел. Когда поврежденный ноготь слезает наполовину, чернеет, также лучше посетить травмпункт, так как может потребоваться удаление ногтевой пластины. На протяжение месяца после получения травмы рекомендуется беречь себя и стараться не напрягать больную руку или ногу. Если есть необходимость, следует взять больничный. Когда поврежден палец на ноге, желательно на время сменить обувь на более удобную. Важно, чтобы ногтевое ложе не передавливалось, чтобы не был нарушен кровоток.

К сожалению, подобного рода травмы не всегда безобидны. Если в рану попадает грязь или песок, лучше посоветоваться со своим врачом и сразу сделать прививку от столбняка. Если обработка выполнена правильно, уже спустя пару месяцев может вырасти новый ноготь. Но в период лечения и реабилитации не стоит забывать о смене повязок. Ранку рекомендуется перевязывать каждый день, а на четвертый день лучше отказаться от бинта и обеспечить доступ воздуха к ногтю для его скорейшего заживления.

Чтобы вылечить оторванный ноготь, необходимо регулярно мазать его специальной мазью. Также не следует забывать о соблюдении условий стерильности. Если палец опух, нужно немедленно обратиться к врачу, так как самолечение может быть опасным.

Как лечить надорванный ноготь на ноге или на руке?

Иногда случается, что нам кто-то наступает на ногу или мы неудачно производим какие-то манипуляции рукой. Результат – надорванный ноготь. Что делать в таком случае?

Обычно не происходит ничего серьезного, однако бывает и так, что ноготь ломается или в какой-то части  отрывается от кожи. Конечно, кровь хлещет, а боль почти непереносима, но не волнуйтесь: боль быстро пройдет, а ноготок вырастет снова. Ниже несколько советов, как поступать, что делать, если надорван ноготь на руке или ноге.

Как спасать надорванный ноготь?

1. Хозяйственное мыло

Налейте в таз горячей воды. Отрежьте примерно 1/4 кусочка хозяйственного мыла, нарежьте на мелкие кусочки, бросьте в воду и размешивайте, пока мыло полностью не растворится.

Когда уже вода с мылом остынет и будет слегка теплой, окуните в нее ноги (руку) и держите около 30 минут. Лечение проводят не реже одного раза в день (желательно все же 2-3 раза в день) до полного заживления раны (около недели). Хозяйственное мыло дезинфицирует и ускоряет заживление надорванного «пострадавшего». 

2. Риванол

Вместо хозяйственного мыла (или в дополнение к нему) вы можете использовать Риванол (приобретается в аптеках). Полейте им компресс из марли или ватный тампон и промывайте ими надорванный палец.

Компресс с Риванолом также можно приложить к надорванному ногтю и обернуть повязкой. Риванол обладает антибактериальными свойствами и останавливает синтез полипептидов бактерий.

3. Обрезание

Надорванный гвоздь не срывайте и не подрывайте дальше. Время от времени его подрезают так, чтобы он был как можно короче, пока ноготь полностью вырастет.

4. Заклеивание

Если надорвали ноготь на руке или на ноге, то для  предотвращения дальнейшего отрыва (это может произойти, например, во сне при изменении положения) его следует систематически заклеивать пластырем. Однако повязка должна быть такой, чтобы не затруднить доступ воздуха к ногтевой пластине.

5. Дерматолог

Проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы исключить микоз (и предотвратить его развитие).

Подорвала ноготь на ноге: советы по лечению | Красивые ногти

Как правило, проявления подобного рода являются следствием различного рода травм, защемления или ударов тяжелыми предметами. Мало того, любое резкое неловкое движение может закончиться подобной ситуацией, поэтому, если случилось так, что подорвала ноготь на ноге, ни в коем случае не стоит игнорировать проблему, надеясь на то, что она решится сама собой.

Итак, подорвала ноготь на ноге, что делать? В такой ситуации лучше без промедления обратится к подологу (врачу, который профессионально занимается лечебным педикюром, а также лечением всевозможных недугов стопы), который проведет осмотр и установит степень травмирования ногтевой пластины и мягких тканей, расположенных под ней.

И первое, на что обращает свое внимание врач — это наличие подногтевой гематомы, представляющей собой кровяной сгусток, образующийся в результате травмирования ногтевой пластины. Дело в том, что этот сгусток представляет собой определенную опасность, так как он нарушает питание ногтя и даже если он не был сорван с мягких тканей, дальнейшее его отставание от них является практически неизбежным. Избежать подобного развития ситуации можно только в том случае, если вовремя удалить подногтевую гематому, провоцирующую дальнейшее отслоение ногтя. Всего существует два способа того, как это можно сделать, первый из которых предполагает вытягивание кровяного сгустка на поверхность через полую иглу обычного одноразового шприца (актуально при рассечении), в то время как второй метод предусматривает просверливание сквозного отверстия в травмированном ногте с последующим удалением гематомы.

Для этих целей обычно используют тонкую проволоку, прокаленную докрасна, которой буквально плавят ноготь и приступают к дальнейшему извлечению гематомы. Нередко случается и такое, что кровяной сгусток не образуется под травмированным ногтем, но он практически полностью отрывается от мягких тканей ногтевого ложа. В этой ситуации надеяться на то, что со временем ноготь заживет и прирастет к коже, уж точно не приходится, поэтому, если пластина отслоилась более чем на 2/3 от общей площади, ее рекомендуют удалять в хирургии, не затрагивая уцелевшее основание и уж тем более матричную зону, отвечающую за рост ногтя. Данное показание основывается на том, что наполовину оторванный от своего основания ноготь является крайне травмоопасным и любое неосторожное движение может причинить сильнейший болевой синдром, либо увеличить площадь разрыва между ногтевой пластиной и мягкими тканями, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

При этом ни в коем случае не следует полностью срывать ноготь вместе с матриксом, иначе он не сможет восстановиться в дальнейшем из-за серьезного повреждения корня, отвечающего за клеточный рост. Если же частичная резекция ногтевой пластины была произведена хирургическим путем, то все внимание следует обратить на период восстановления, который предполагает целый комплекс мероприятий.

К нему относят и ежедневную перевязку, и постоянную обработку антисептическими средствами, и антибиотикотерапию, если срыв ногтя спровоцировал воспалительный процесс с образованием гноя. После того, как рана затянется и перестанет причинять болезненный дискомфорт пациенту, можно поэкспериментировать с всевозможными лечебными ванночками, ускоряющими рост ногтей. Неплохо зарекомендовала себя в этом вопросе и препаратная витаминизация, которая также способствует ускоренному восстановлению поврежденных тканей.

Не следует недооценивать степень серьезности травмирования ногтевой пластины на ногах, занимаясь самолечением в домашних условиях, ведь таким образом можно спровоцировать опасное воспаление, а то и вовсе лишиться ногтя, поэтому в подобных ситуациях следует действовать строго по тем рекомендациям, которые дает высококвалифицированный специалист.

Что делать, если ноготь на ноге оторвался?

Наиболее распространенной причиной отслоения ногтя на ноге может стать грибок. Зачастую заболевание сначала поражает стопу. Начинается невыносимый зуд и шелушение, а также на коже появляются мелкие пузырьки. Если не начать своевременное лечение, грибок перейдет со стопы на ноготь. Он будет постепенно разрушать ногтевое ложе, что и приведет к неизбежному отслаиванию ногтей.

Итак, если вы обнаружили, что ноготь на ноге отходит, следует обратиться к врачу. Вам будет назначено соответствующее лечение. В принципе можно воспользоваться народными средствами, если ногти поражены не слишком сильно. Также рекомендуется использовать специальные лечебные лаки для ногтей.

Если следовать советам народной медицины, можно сделать содовый раствор. Для этого растворите столовую ложку соды в трех литрах достаточно горячей воды. В такой смеси следует периодически парить ноги. После принятия паровой ванночки нужно насухо вытереть ноги и приложить к пораженному участку ватный диск, смазанный маслом чистотела. Подобную процедуру рекомендуется проводить не менее двух раз в день. Если ноготь отходит от пальца, можно периодически держать ноги в винном уксусе, кофейной заварке или же смазывать салициловой мазью.

Если не лечить грибок ногтя, он будет постепенно отслаиваться все сильнее. В результате ноготь даже может оторваться. Собственно полное отслоение ногтя может стать следствием какой-то травмы, например, сильного ушиба. Если у вас случилась подобная неприятность, но ноготь отошел от ноги не полностью, следует незамедлительно обратиться в травмпункт. Хирург удалит ноготь до конца и обработает ранку. Ни в коем случае не нужно пытаться самостоятельно справиться с этой проблемой, вы можете занести инфекцию.

Если ноготь оторвался полностью, рану можно обработать и без врачебного вмешательства. Для этого можно использовать перекись водорода или раствор хлоргексидина и марлевый тампон. После дезинфекции следует наложить на рану небольшое количество стрептоцидной мази. При движении пальцами могут возникать болезненные ощущения, но это вполне допустимо. Конечно, соблюдать постельный режим получится не у всех. Поэтому перед выходом обязательно наложите на поврежденное место бинт со стрептоцидной мазью и аккуратно заклейте его пластырем. Не паникуйте в случае возникновения отека остальных пальцев ступни. Это вполне естественная реакция на травму.

Можно ли при остеохондрозе париться в бане?

Остеохондроз снижает работоспособность, не дает нормально существовать. Прогревание, в том числе и посещение бани расширяет сосуды, обеспечивая прилив крови к проблемным зонам. При хондрозе ухудшается поступление питательных веществ и кислорода к пораженным отделам позвоночника, и баня помогает устранить на время этот недостаток.

В чем польза при остеохондрозе?

Пар активизирует множество процессов в организме. Стимулируется работа дыхательной системы, улучшается кровоток. При болях в пояснице или в шее очень хочется хоть ненадолго получить облегчение, и посещение бани способствует в этом. Особенно заметен эффект при сочетании бани с общей физкультурой или согревающим массажем. В результате подвижность восстанавливается быстрее.

Парная для шейного отдела позвоночника

Рекомендуется не меньше 10-ти сеансов, по 3 захода длительностью 6—10 минут. Можно использовать эфирные масла можжевельника, базилика или ольхи. Наносятся на кожу похлопывающими движениями. Сауна или баня при шейном остеохондрозе несовместимы с нырянием в холодную воду или снег — это может вызвать осложнение. Процедура завершается массажем, травяным чаем, растираниями. Массажировать проблемную зону необходимо поэтапно:

• поглаживание;
• давление и выжимание кожи;
• потряхивания.

Польза для грудного и поясничного отдела

Совмещение парной и бассейна возможно при условии, что вода будет достаточно прогрета. При обострении лучше не рисковать здоровьем и пропустить процедуру. Боль из грудного отдела уходит после хорошей распарки кожи. Для больной поясницы рекомендуется использовать березовые или дубовые веники. Если это невозможно — плеснуть на камни воду с аромамаслом. Изготовленные из этих растений эфирные масла добавляют к массажному крему. Полезные элементы глубоко проникают в поясницу, снимая воспалительный процесс вокруг нервных окончаний.

Показания к посещению бани

Прогревание рекомендуется пациентам с болезнями позвоночника. Эта простая и доступная процедура дает очень хорошие результаты. Мышцы расслабляются, уходят спазмы, благодаря усиленному потоотделению выводятся токсины, улучшаются обменные процессы. А главное — на некоторое время уходит боль. Стандартная продолжительность — 5—10 минут по 3 захода. Перерыв — от 5-ти до 30-ти минут, в зависимости от состояния здоровья пациента. Перед первым посещением важно побывать у врача, особенно если есть хронические заболевания, чтобы уточнить совместимы ли болезни с прогреванием.

Общие правила

• Нельзя ходить в баню с обостренным хондрозом поясничного отдела.
• Алкоголь нивелирует пользу прогревания.
• Одинаковый вред наносит сауна после обильного обеда или на голодный желудок. От приема пищи должно пройти минимум полтора часа. При этом трапеза должна быть легкая.
• Наибольшую пользу приносит баня, принятая в 10—11 утра.
• Парить себя перед сном чревато бессонницей.
• Нельзя сидеть в парилке по принципу «сколько выдержу». Хондроз никуда не уйдет, но придется лечить последствия перегревания.
• Перед посещением сауны рекомендуют мыться и вытирать насухо кожу. Очищение кожных пор поможет лучшему потоотделению.
• Во время процедуры рекомендуют только полоскать горло водой. Обильное питье положено после парной.

Есть ли противопоказания?

Шейный остеохондроз и баня прекрасно совмещаются. Часто прогревания входят в комплекс лечебных мероприятий от хондроза. Однако не всем пациентам полезна баня. Ее нельзя посещать во время приема некоторых гормональных средств, при обостренной невралгии, защемлении нервов. Воздержаться от парилки придется людям с больным сердцем, гипертонией, варикозным расширением вен. Не стоит посещать баню без консультации врача.

Баня при остеохондрозе шейного отдела

Можно ли при остеохондрозе париться в бане?

Целительные свойства бани известны с давних пор. Горячий воздух повышает тонус организма, ускоряет кровообращение и метаболизм, способствует снятию мышечных спазм, благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Лечебные процедуры имеют свои противопоказания, поэтому необходимо знать, можно ли париться при остеохондрозе.

Содержание:

Воздействие пара на организм

Деструктивное изменение межпозвонковых дисков и тканей с последующим защемлением нервных корешков и сосудистых структур диагностируется как остеохондроз. К развитию патологии приводят следующие причины:

• длительное статистическое напряжение;
• травмы;
• гиподинамия;
• инфекционные заболевания;
• аутоиммунные расстройства;
• врожденные патологии;
• ожирение;
• чрезмерное физическое напряжение.

В процессе дегенерации межпозвонковых дисков наблюдается их выпадение, образование грыж. Патология приводит к сдавливанию нервных корешков, сосудов и артерий, провоцируя плохое кровоснабжение, болевые синдромы, мышечные спазмы.

Высокие температуры и пар благотворно влияют на весь организм, запуская обменные процессы, стимулируя кровообращение, потовыделение, насыщая клетки кислородом. Чередование горячего и холодного воздуха способствует закаливанию и укреплению защитных сил организма.

Ответной реакцией на нагрев является усиление работы сальных и потовых желез. Происходит очищение от токсинов и шлаков. С потом выводятся молочные кислоты, скапливающиеся в мышечной ткани при перенапряжении. Полезные свойства бани рекомендованы людям, страдающим остеохондрозом, в качестве дополнительной терапии.

Польза бани при остеохондрозе:

• уменьшение болевого синдрома;
• расслабление скованных мышц;
• ускорение регенерации тканей в поврежденных участках;
• снятие воспаления;
• стабилизация обменных процессов;
• улучшение психоэмоционального состояния;
• укрепление организма.

На заметку. Разовый поход в баню не принесет ощутимого эффекта. Только систематическое посещение парилки (2 — 3 раза в неделю) сможет качественно улучшить состояние больного.

Рекомендации по посещению бани

Банные процедуры должны проводиться с соблюдением определенных правил. В противном случае можно испортить впечатление от посещения парилки, и ухудшить самочувствие. При обострении заболевания лучше отложить поход до наступления стабильной ремиссии. Перед процедурой запрещено принимать алкогольные напитки. Они усиливают нагрузку на сердце и печень. Горячий пар ускоряет обмен веществ, поэтому поход на голодный желудок может вызвать головокружение и ухудшение состояния.

Правила поведения в парной при остеохондрозе:

1. Проводите процедуру парения в несколько заходов.
2. Ополосните тело теплой водой перед походом в парную.
3. Не парьтесь дольше 5 минут в первый заход.
4. Находитесь на нижних ступенях парной, где воздух менее горячий.
5. Поднимайтесь повыше во второй раз, учитывая самочувствие, и сидите не более 10 минут.
6. Старайтесь принимать горизонтальное положение, максимально расслабив напряженные мышцы.
7. Используйте веник после его прогревания в горячей воде.
8. Прикрывайте больные места полотенцем, выходя из парилки.
9. Не посещайте парную больше 10 заходов.

После завершения процедур нужно вымыть тело теплой водой, не допуская переохлаждения. Завершить сеанс можно ароматным чаем из трав. Он окажет тонизирующее и успокаивающее действие. После бани необходимо посидеть 30 минут, чтобы организм остыл и адаптировался к нормальной температуре.

При остеохондрозе запрещены контрастные процедуры, поэтому после бани нужно вымыться под теплым душем.

На заметку. Люди, с диагнозом остеохондроз, в бане не должны использовать контрастные процедуры. Перепады температуры негативно влияют на воспаленные ткани. Закрепить лечебный эффект помогут теплые процедуры в ванной.

Лечебные процедуры при посещении бани

Веник для бани является незаменимым атрибутом. Он поможет усилить лечебный эффект в пораженных местах, разогреть мышцы и улучшить состояние кожи. Чаще всего используют березовые веники. Листья дерева обладают противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Содержание эфирных масел, дубильных веществ, витаминов и фитонцидов способствует улучшению обменных процессов, снятию болевых синдромов и кожных воспалений.

Дубовый веник снимает стресс, препятствует повышению артериального давления, устраняет мышечную боль. Хвойные ветки рекомендуют применять при болезнях позвоночника и суставов. Листья крапивы оказывают положительное влияние на мышечные ткани, активизируют регенерацию кожных покровов, снимают болевые ощущения. Можжевеловые ветки показаны при ревматизме и грудном остеохондрозе.

Правила подготовки веника к массажу:

• свежий — ополаскивают теплой водой;
• сухой — промывают под душем;
• наливают в таз воды горячей воды 45 — 50 градусов;
• ветки держат для размокания 5-10 минут;
• добавляют кипятка;
• накрывают сверху тазом и дают завариться в течение 10-15 минут.

Благодаря запариванию листочки раскрываются, веточки становятся мягче, и парная наполняется душистым ароматом. Массаж веником проводят мягко, едва прикасаясь к телу, пока оно полностью не прогреется. Затем можно приступать к более энергичным движениям, концентрируясь на проблемных местах спины. Заканчивают манипуляции растиранием тела. Похлопывания, припарки и растирания являются эффективными методами в борьбе с проблемами позвоночника.

Тонкости парения при остеохондрозе различных отделов позвоночника

Для каждого типа остеохондроза существуют определенные рекомендации при посещении бани. При проблемах шейного отдела позвоночника плечи и пораженный участок смазывают медом, затем посещают парилку в течение 10 минут. Перед выходом шею укутывают полотенцем. В перерывах можно пить травяной чай. По окончании сеанса рекомендовано укутать шею и принять горизонтальное положение на 1-2 часа.

Баня при проблемах поясничного отдела требует качественной проработки спины. Особое внимание уделяют пропариванию поясничной зоны. После процедуры необходимо нанести медикаментозные препараты, усиливающие восстановительный эффект. Можно смазать пораженный участок вазелином и поставить несколько банок. Уже после первой процедуры человек испытывает облегчение.

Перед походом в баню необходимо проконсультироваться с врачом. При всех положительных моментах горячие процедуры являются шоковой терапией для организма. Существуют группы людей которым противопоказаны походы в баню. Не стоит рисковать беременным женщинам и больным, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями.

Противопоказания для посещения бани:

• острые приступы остеохондроза;
• туберкулез;
• злокачественные образования;
• сердечно-сосудистые патологии;
• беременность;
• гинекологические заболевания.

Баня при остеохондрозе является дополнением к основному лечению. Улучшение кровообращения, прогревание больной зоны, расслабление мышц и положительные эмоции ускоряют выздоровление. Уже через несколько процедур больной чувствует значительное улучшение состояния.

Можно ли париться и ходить в баню при остеохондрозе шейного отдела?

Баня, безусловно, обладает целебными свойствами, однако прежде, чем пойти париться, необходимо проконсультироваться с врачом: только он сможет сказать, сколько минут вы можете пребывать в бане при вашей стадии заболевания, какой должна быть температура, и разрешено ли вам это вообще. Например, при ряде сопутствующих заболеваний (нарушение сердечно-сосудистой системы, при проблемах с лёгкими) баню нужно посещать с особой осторожностью.

Посещение парной может как улучшить, так и усугубить ваше состояние. С одной стороны в бане усиливаются все обменные процессы, из организма выводятся шлаки, кровеносная система начинает активно доставлять полезные вещества к пораженным участкам. Однако в то же время усиленный обмен веществ и улучшенное кровообращение может усилить и болевые ощущения при остеохондрозе: болевой порог как бы понизится и тело и мозг станут более чувствительны к боли. Кроме того, боль может усилиться из-за активного вывода жидкостей из организма.

Обычно специалисты рекомендуют больным остеохондрозом сходить в баню на пробные 5 минут. Если после первого сеанса боль не усилилась, то можно посидеть в парной три раза по пять минут с перерывами. В целом больным остеохондрозом стоит ходить в баню через каждые три дня в течение десяти дней, а затем делать перерыв подольше. Это отличный режим для того, чтобы организм успевал восстанавливаться.

Больным остеохондрозом необходимо поесть за 2-3 часа до посещения бани и исключить употребление алкоголя. Так последствия посещения парной минимизируются.

Ходить в баню в период обострения остеохондроза не стоит. Парная не избавит от острых приступов боли – вы лишь усугубите своё состояние, так как при обострении необходим покой. Полезные свойства прогревания могут реализоваться, только если остеохондроз находится в относительной ремиссии.

Кроме того, больным с остеохондрозом запрещается обливаться холодной водой после бани, прыгать в снег, купаться в проруби или же нырять в бассейн с холодной водой. Холод может негативно повлиять на мышцы, поддерживающие позвоночник, что существенно усилит болевые ощущение. После бани рекомендуется, наоборот, принять теплый душ или ванну, чтобы продолжить расслабление мышц, разгрузить пораженные участки позвоночника.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога — это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание — это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия — лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью — снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

Баня при остеохондрозе: все «за» и «против»

Многие специалисты уже давно считают посещение бани или парилки лечебными процедурами. Походы «попариться» часто назначают в комплексе с лекарствами, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в том числе позвоночника.

О благоприятном воздействии пара и высоких температур известно давно. При правильном проведении банная процедура может принести большой лечебно-оздоровительный эффект.

Посещение парной активизирует все процессы в организме. Действие высоких температур на организм приводит к следующему:

• кровеносные сосуды расширяются, кровообращение улучшается;
• расслабляются все мышцы;
• с потом активно выводятся шлаки и токсины;
• активизируется иммунная система;
• восстанавливается водно-солевой баланс;
• ускоряются все обменные процессы.

Баня – это отличное средство, снимающее нервный стресс и депрессию.

Можно ли париться в бане при остеохондрозе

Остеохондроз – это заболевание, вызывающее нарушение в суставных хрящах. Болезнь может развиться в любом суставе.

Межпозвонковые диски поражаются чаще всего. По локализации поражения позвоночника остеохондроз делится на шейный, грудной и поясничный.

Во многих случаях при остеохондрозе банные процедуры приносят пользу и облегчение. Иногда баня является обязательным компонентом в комплексе лечебных и восстановительных процедур.

Благотворное влияние высокой температуры пара на пораженные суставы проявляется в:

• увеличении притока кислорода к пораженным тканям;
• ускорении всех обменных процессов, которые способствуют регенерации поврежденных тканей суставов;
• расслаблении мышц и активном выведении молочной кислоты из тканей;
• снятии симптомов воспаления суставов за счет теплового воздействия.

Чтобы поход в баню не обернулся плачевными последствиями, необходимо соблюдать основные правила и особенности парных процедур при разных видах остеохондроза позвоночника.

Посещение бани при шейном остеохондрозе приносит немалую пользу. Правильно выполненные тепловые процедуры помогут снять воспаление, уберут болевой синдром и замедлят прогрессирование заболевания. Правила, которые надо соблюдать при посещении парной:

• перед заходом в парилку нанести разрешенные врачом лечебные препараты на область шеи;
• время нахождения не более 10 минут, при этом температура в парной не должна быть слишком высокой;
• прогреваться сухим паром;
• после выхода из парной обернуться теплыми полотенцем или простыней.

Повторить заход можно несколько раз, с интервалом 15 – 20 минут. Пребывание в сауне – не более 10 минут.

Важно запомнить. После теплового воздействия ни в коем случае нельзя резко охлаждать организм (прыгать в холодный бассейн, вставать под ледяной душ или растираться снегом).

Остеохондроз поясничного отдела

При этом типе заболевания правила посещения парной немного другие. При поясничном остеохондрозе рекомендуется хорошо пропарить пораженную область. Заходя в парилку, нужно:

• прогреть спину в течение 10 минут. Желательно занять лежачее положение;
• температура может быть довольно высокой, при этом пар должен быть сухой;
• выходя из парной, рекомендуется нанести на область поясницы прописанные доктором лечебные препараты;
• после бани следует расслабиться и полежать, накрыв спину полотенцем.

Для усиления лечебного эффекта можно воспользоваться веником. При остеохондрозе рекомендуется применение березового и хвойного. Веником проводят легкий массаж (похлопывание и подстегивание), нагнетая горячий воздух к пояснице.

При грудном остеохондрозе проведение банных процедур такое же, как и при остеохондрозе поясничного отдела.

Можно ли ходить в баню при остеохондрозе во время обострения

Как и любое другое хроническое заболевание, остеохондроз может обостряться. Многие считают, что горячий пар облегчает состояние, снимает боль. Это не так. Перед походом в баню нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Он определит, на какой стадии находится процесс болезни.

В период обострения остеохондроза посещение бани не рекомендуется. В данном случае высокая температура может привести к усилению боли и прогрессированию воспаления. Парилку желательно посещать, когда острая фаза закончится, и наступит ремиссия.

Когда противопоказана баня при остеохондрозе

Как было сказано выше, сауну нельзя посещать при обострении остеохондроза любого отдела позвоночника. Кроме того, париться противопоказано:

• при защемлении межпозвоночного нерва, которое бывает при поясничном остеохондрозе. Высокая температура расслабляет мышечные ткани, что может дополнительно усилить защемление;
• если пациент проходит курс кортикостероидной терапии.

Банные процедуры не рекомендуются, если, помимо остеохондроза, присутствуют заболевания сердечной, сосудистой системы, особенно гипертония. Парная противопоказана при наличии онкологии, при туберкулезе.

Общие правила посещения парной

Чтобы достичь максимального оздоровительного и лечебного эффекта, нужно соблюдать общие правила при проведении процедур:

• нельзя находиться в парилке на голодный желудок или плотно покушав;
• нельзя употреблять алкогольные напитки;
• температура и время нахождения в парной увеличивается постепенно;
• париться лучше лежа;
• не рекомендуется резко вставать и выходить из парной;
• после выхода из парной нельзя переохлаждаться;
• необходимо восстанавливать потерю жидкости: пить травяные чаи, минеральную или простую воду;
• не злоупотреблять количеством подходов. Общее время нахождения в парилке не больше часа.

При остеохондрозе рекомендуется посещать финскую баню. Особенностью этой сауны являются: сухой пар, маленькая влажность при высокой температуре.

Любые банные процедуры, если есть остеохондроз различной степени тяжести, необходимо проводить только после консультации со специалистом. Важно четко соблюдать все рекомендации врача по нахождению в парной.

Можно ли париться в бане при заболевании остеохондроз

Вы страдаете остеохондрозом, перепробовали разные методы лечения, но не достигли желаемого эффекта, и теперь задумываетесь над таким народным средством, как баня.

А поможет ли? Или Вы любитель парной, но вот Вам поставили диагноз: остеохондроз. И теперь Вы в сомнениях: можно ли париться в бане при остеохондрозе? Неужели придётся отказаться от этого любимого занятия? Интернет пестрит противоречивыми мнениями. Так что же делать? Не нужно теряться в догадках. Давайте разберёмся.

Баня при остеохондрозе?

На самом деле, остеохондроз и баня – вещи совместимые. Нужно только запомнить одно правило и соблюсти несколько рекомендаций.

Итак, правило: баню нельзя посещать в период обострения хондроза. Если Вы испытываете резкие боли, Вам трудно повернуться, значит, с банными процедурами нужно повременить. Париться можно и даже рекомендуется только в период реабилитации и восстановления. Однако и в этом случае во избежание осложнений при посещении бани нужно соблюсти ряд условий. Обратите на них внимание.

1. Баня должна быть мягкой, с невысокими температурами;
2. При посещении бани с остеохондрозом не нужно прыгать в снег, прорубь или обливаться холодной водой;
3. Если человек, страдающий хондрозом, начинает испытывать дискомфорт, следует однозначно покинуть баню;
4. Париться надо с удовольствием. Ни в коем случае не пересиливать себя: не устраивать соревнований, кто дольше просидит, или кто более высокую температуру вытерпит. Прислушивайтесь к своему организму!

Кроме того, что посещение бани доставляет удовольствие, оно оказывает оздоровительный эффект на разные системы организма, в том числе содействует восстановлению при остеохондрозе. Давайте узнаем, каковы механизмы такого влияния.

Целебное воздействие бани при остеохондрозе

Остеохондроз сопровождается спазмом мышц. Баня как раз помогает облегчить это проявление болезни. Каким образом? В бане на человека воздействует температура. Весь организм нагревается, в том числе и мышцы. В результате мышцы расслабляются и спазм проходит. Кроме того, мышцы перестают давить на нервные окончания, которые выходят из позвонков, и как следствие, болевой синдром снимается.

Снятие мышечного спазма – не единственный целебный эффект бани для страдающих остеохондрозом. Кроме этого, париться полезно по следующим причинам.

• Под воздействием температуры и пара у человека активизируются потовые и сальные железы. Поры открываются и через кожу с потом выходят все шлаки и токсины. А также из организма выделяется молочная кислота. Всё это содействует очищению и оздоровлению организма в целом.
• Парилка также оказывает влияние на систему кровообращения. Кровь быстрее поступает к внутренним органам, мышцам и коже. Таким образом, в очаге болезни улучшается микроциркуляция.
• В бане приток кислорода к органам и тканям увеличивается, улучшается питание клеток.
• Вдобавок ко всему перечисленному, за счёт высокой температуры уничтожаются болезнетворные бактерии и вирусы.

Как правильно париться при остеохондрозе

Сначала обратим внимание на общие принципы посещения бани при любом виде хондроза.

1. Находиться в парилке нужно недолго. Достаточно будет 5-10 минут. После этого нужно отдохнуть в предбаннике в течение 10-15 минут. Человеку, страдающему остеохондрозом, необходимо укутаться в полотенце, чтобы не переохладиться. Во время отдыха можно выпить тёплого травяного чая.
2. После отдыха ещё раз заходим в парилку также на 5-10 минут. Всего таким подходов должно быть 2-3. Больше не следует.
3. По окончании банных процедур рекомендуется укутаться тёплым одеялом и лечь спать или хотя бы полежать в течение 2 часов.

Теперь поговорим немного о различиях.

Баню можно сочетать с использованием мазей, выписанных врачом для лечения остеохондроза. Однако порядок использования мази при остеохондрозе шейного и поясничного отделов будет различным.

В народной медицине также используется мёд. Вместо мази, перед тем как зайти в парилку, можно нанести на шею и плечи небольшое количество мёда.

При остеохондрозе поясничного отдела париться можно, используя обратный порядок действий. На самом деле всё просто. Сначала хорошо прогреваемся по схеме, указанной выше, и только потом, после окончания банных процедур, наносим мазь на поясницу.

Возможно, у вас остался вопрос: можно ли париться при остеохондрозе с использованием веника? Давайте разберёмся.

Использование веника в бане при остеохондрозе

Париться веником в бане – то же самое, что делать массаж. А массаж при остеохондрозе показан. Массаж веником улучшает кровообращение, из веника выделяются фитонциды, которые убивают болезнетворные бактерии, а также эфирные масла.

Такой массаж не должен быть похож на экзекуцию. Он проводится аккуратно, лишь слегка касаясь тела. Движения банщика должны быть мягкими, а сам веник – влажным, смоченным в тёплой воде. Обратите также внимание на выбор веника.

Для банных веников используют разное сырьё: он может быть берёзовый, дубовый, липовый, хвойный. Каждый из них полезен по-своему. Обратим внимание лишь на некоторые их особенности.

Берёзовый усиливает потоотделение, а листья, прилипшие к телу, хорошо впитывают в себя шлаки и пот.

Хвойный, который изготавливается из веток пихты, кедра и ели, является природным антибиотиком широкого спектра, он дезинфицирует воздух, улучшает кровообращение в мышцах и снимает боли в позвоночнике.

Крапивный веник оказывает противовоспалительное действие и хорошо устраняет боли в пояснице.

Попробуйте париться с использованием разных веников и подберите тот, что лучше всего подходит для Вашего организма.

Надо понимать, что одно посещение бани никак не навредит, но и не даст лечебного эффекта. Здесь важна регулярность. Хороший график посещения бани – париться раз в два дня в течение десяти дней или 2 раза в неделю.

Подведём итоги

Итак, на вопрос, можно ли париться в бане при хондрозе, можно с уверенностью сказать, что да. Если это не период обострения, то баня при остеохондрозе даже показана. Конечно, если подходить к этому с умом и следовать нескольким несложным рекомендациям. В одной пословице говорится: «Баня парит, баня правит, баня всё исправит». Надеемся, что эта статья, а также банные процедуры помогут и вам поправить своё здоровье!

Можно ли париться при остеохондрозе

Можно ли париться при остеохондрозе

Остеохондроз – тяжелое заболевание позвоночника, влияющее на работу органов. Для лечения, диагностики стоит обращаться к невропатологу. Сложность лечения заключается в ликвидации причин появления остеохондроза. Люди с остеохондрозом задаются вопросом, можно ли париться при остеохондрозе.

Баня считалась панацеей от хворей. Водные процедуры с участием пара, веника благотворно сказываются на организме. Народная медицина лечения позвоночника настаивает на частом посещении бани с целью локализации воспаления. Стоит лечиться медикаментами, народной медицины не достаточно.

Баня при дистрофических нарушениях поясничного отдела – дополнение к консервативному лечению. Существуют нюансы, заслуживающие детального рассмотрения перед походом в баню.

Влияние пара на остеохондроз

Многие зря сомневаются в положительном влиянии пара на течение остеохондроза. Банный пар – серьезный раздражитель, стимулирующий ускорение реакций в организме. Болезнь замедляет обменные процессы в клетках соединительной, хрящевой ткани. Разрушение, истончение межпозвоночного пространства происходит быстрее. Человек ощущает слабость, нестерпимую боль в пораженной области. Поход в баню возобновит активность обменных процессов, стимулируя регенерацию поврежденных клеток. Одной банной процедуры не достаточно, системные походы в баню приблизят терапию к положительной динамике.

Баня занимает не последнее место в лечении. Существуют дополнительные методы лечения болезней спины, среди которых баня занимает лидирующую позицию. Поход в баню полезен, приятен. Это отличное времяпрепровождение семьей.

Лечение остеохондроза в бане не требует специальной подготовки, консультации врача, достаточно не переусердствовать с ударами веником, продолжительностью процедуры.

Влияние бани на лечение остеохондроза:

• Вывод шлаков, продуктов обмена через поры, открывающиеся под действием пара.
• Улучшение микроциркуляции в органах. Использование веника в месте очага болезни ускоряет обменные процессы, улучшает микроциркуляцию.
• Омертвевшие клетки удаляются, освобождая место для новых.
• Применение целебных растительных веников полезно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Приток кислорода улучшается, клетки питаются должным образом.
• Баня бодрит тело, дух. От усталости, утомления не остается следа.
• Высокий градус пара очищает тело от болезнетворных бактерий. Баня – стерильное место.

Шейный остеохондроз и баня – вещи совместимые. Заболевания опорно-двигательного аппарата предполагают воздействие паром, баня при них не противопоказана.

Дополнительные методы лечения остеохондроза

В дополнение к медикаментозному лечению рекомендуется использовать походы в баню, следующие методы:

1. Магнитотерапия. Магнитное поле стимулирует отток крови, микроциркуляцию. Вид физиолечения используется в лечении болезни, иных заболеваний, предполагающих нарушение циркуляции крови, обменных процессов.
2. Массаж. Метод актуален в лечении шейного остеохондроза. На шее мышечный слой не велик, правильный массаж повлияет на больные суставы, ткани.
3. Бассейн. Водные процедуры благотворно влияют на органы. Некоторые убеждены, что при остеохондрозе физические нагрузки запрещены. При дистрофических нарушениях позвоночника рекомендуется поддерживать физическую форму, исключая силовые упражнения. Плавание в бассейне «брассом» укрепляет мышцы спины, нагрузка позвоночника снижается.
4. ЛФК. Лечебная физкультура знакома с детства. Комплекс упражнений для мышц спины, пресса укрепит организм, снизит нагрузку с поясничного, грудного отдела позвоночника.

Баня при остеохондрозе шейного отдела считается действенным дополнением к медикаментозной терапии наряду с перечисленными методиками.

Остеохондроз и баня – вещи совместимые, но к водным процедурам стоит подходить ответственно. Касается людей преклонного возраста. Противопоказаний у бани не много.

Не рекомендуется длительное посещение бани беременным женщинам, девушкам при менструации. Жар стимулирует кровотечение, спазмы в матке. С осторожностью стоит посещать баню людям с патологией сердца.

Выбор веника

Выбор веника не сложен. Распространенными считаются березовые веники. Объясняется наличием в березе полезных смол, эфирных масел. Влияют на кожный покров, стимулируют раскрытие пор.

Заслуживают внимания дубовые веники, свойства дерева полезны, многогранны. Лечение остеохондроза баней предполагает использование различных веников. Некоторые люди предпочитают на каждый поход в баню брать новый веник. Причем из иного дерева, нежели предыдущий.

Хвойные веники содержат много смоловых веществ. Благотворно влияют на давление в сосудах. Хвойный аромат сдерживает артериальное давление в бане, не давая подняться до критической отметки.

Можжевеловый веник актуален при остеохондрозе, ревматизме. Баня при шейном остеохондрозе с использованием такого веника купирует боль в пораженной области, освободит от ощущения скованности.

Любой веник используется для похода в баню. Врач знаком с анамнезом, особенностями организма пациента, объективно оценит, стоит ли посещать баню при лечении, или она противопоказана больному. Причин для отказа от бани мало, но они есть, поэтому нужна консультация врача.

Самолечение при остеохондрозе не приемлемо. Касается консервативного лечения, вспомогательных методик. Течение остеохондроза хроническое, приводит к серьезным нарушениям двигательной активности организма. Не стоит затягивать с походом к врачу, назначением полноценного, комплексного обследования, лечения.

Остеохондроз – серьезное заболевание позвоночника, предполагающее лечение с помощью банных процедур, иных методов, в тандеме с медикаментозной терапией. Используется мануальная терапия, особенно, если остеохондроз поразил поясницу, грудной отдел. Полезно иглоукалывание при стимуляции кровообращения в больном месте, регенерации в пораженных клетках.

Можно ли париться в бане при заболевании остеохондроз

Вы страдаете остеохондрозом, перепробовали разные методы лечения, но не достигли желаемого эффекта, и теперь задумываетесь над таким народным средством, как баня.

А поможет ли? Или Вы любитель парной, но вот Вам поставили диагноз: остеохондроз. И теперь Вы в сомнениях: можно ли париться в бане при остеохондрозе? Неужели придётся отказаться от этого любимого занятия? Интернет пестрит противоречивыми мнениями. Так что же делать? Не нужно теряться в догадках. Давайте разберёмся.

Баня при остеохондрозе?

На самом деле, остеохондроз и баня – вещи совместимые. Нужно только запомнить одно правило и соблюсти несколько рекомендаций.

Итак, правило: баню нельзя посещать в период обострения хондроза. Если Вы испытываете резкие боли, Вам трудно повернуться, значит, с банными процедурами нужно повременить. Париться можно и даже рекомендуется только в период реабилитации и восстановления. Однако и в этом случае во избежание осложнений при посещении бани нужно соблюсти ряд условий. Обратите на них внимание.

1. Баня должна быть мягкой, с невысокими температурами;
2. При посещении бани с остеохондрозом не нужно прыгать в снег, прорубь или обливаться холодной водой;
3. Если человек, страдающий хондрозом, начинает испытывать дискомфорт, следует однозначно покинуть баню;
4. Париться надо с удовольствием. Ни в коем случае не пересиливать себя: не устраивать соревнований, кто дольше просидит, или кто более высокую температуру вытерпит. Прислушивайтесь к своему организму!

Кроме того, что посещение бани доставляет удовольствие, оно оказывает оздоровительный эффект на разные системы организма, в том числе содействует восстановлению при остеохондрозе. Давайте узнаем, каковы механизмы такого влияния.

Целебное воздействие бани при остеохондрозе

Остеохондроз сопровождается спазмом мышц. Баня как раз помогает облегчить это проявление болезни. Каким образом? В бане на человека воздействует температура. Весь организм нагревается, в том числе и мышцы. В результате мышцы расслабляются и спазм проходит. Кроме того, мышцы перестают давить на нервные окончания, которые выходят из позвонков, и как следствие, болевой синдром снимается.

Снятие мышечного спазма – не единственный целебный эффект бани для страдающих остеохондрозом. Кроме этого, париться полезно по следующим причинам.

• Под воздействием температуры и пара у человека активизируются потовые и сальные железы. Поры открываются и через кожу с потом выходят все шлаки и токсины. А также из организма выделяется молочная кислота. Всё это содействует очищению и оздоровлению организма в целом.
• Парилка также оказывает влияние на систему кровообращения. Кровь быстрее поступает к внутренним органам, мышцам и коже. Таким образом, в очаге болезни улучшается микроциркуляция.
• В бане приток кислорода к органам и тканям увеличивается, улучшается питание клеток.
• Вдобавок ко всему перечисленному, за счёт высокой температуры уничтожаются болезнетворные бактерии и вирусы.

Как правильно париться при остеохондрозе

Сначала обратим внимание на общие принципы посещения бани при любом виде хондроза.

1. Находиться в парилке нужно недолго. Достаточно будет 5-10 минут. После этого нужно отдохнуть в предбаннике в течение 10-15 минут. Человеку, страдающему остеохондрозом, необходимо укутаться в полотенце, чтобы не переохладиться. Во время отдыха можно выпить тёплого травяного чая.
2. После отдыха ещё раз заходим в парилку также на 5-10 минут. Всего таким подходов должно быть 2-3. Больше не следует.
3. По окончании банных процедур рекомендуется укутаться тёплым одеялом и лечь спать или хотя бы полежать в течение 2 часов.

Теперь поговорим немного о различиях.

Баню можно сочетать с использованием мазей, выписанных врачом для лечения остеохондроза. Однако порядок использования мази при остеохондрозе шейного и поясничного отделов будет различным.

В народной медицине также используется мёд. Вместо мази, перед тем как зайти в парилку, можно нанести на шею и плечи небольшое количество мёда.

При остеохондрозе поясничного отдела париться можно, используя обратный порядок действий. На самом деле всё просто. Сначала хорошо прогреваемся по схеме, указанной выше, и только потом, после окончания банных процедур, наносим мазь на поясницу.

Возможно, у вас остался вопрос: можно ли париться при остеохондрозе с использованием веника? Давайте разберёмся.

Использование веника в бане при остеохондрозе

Париться веником в бане – то же самое, что делать массаж. А массаж при остеохондрозе показан. Массаж веником улучшает кровообращение, из веника выделяются фитонциды, которые убивают болезнетворные бактерии, а также эфирные масла.

Такой массаж не должен быть похож на экзекуцию. Он проводится аккуратно, лишь слегка касаясь тела. Движения банщика должны быть мягкими, а сам веник – влажным, смоченным в тёплой воде. Обратите также внимание на выбор веника.

Для банных веников используют разное сырьё: он может быть берёзовый, дубовый, липовый, хвойный. Каждый из них полезен по-своему. Обратим внимание лишь на некоторые их особенности.

Берёзовый усиливает потоотделение, а листья, прилипшие к телу, хорошо впитывают в себя шлаки и пот.

Хвойный, который изготавливается из веток пихты, кедра и ели, является природным антибиотиком широкого спектра, он дезинфицирует воздух, улучшает кровообращение в мышцах и снимает боли в позвоночнике.

Крапивный веник оказывает противовоспалительное действие и хорошо устраняет боли в пояснице.

Попробуйте париться с использованием разных веников и подберите тот, что лучше всего подходит для Вашего организма.

Надо понимать, что одно посещение бани никак не навредит, но и не даст лечебного эффекта. Здесь важна регулярность. Хороший график посещения бани – париться раз в два дня в течение десяти дней или 2 раза в неделю.

Подведём итоги

Итак, на вопрос, можно ли париться в бане при хондрозе, можно с уверенностью сказать, что да. Если это не период обострения, то баня при остеохондрозе даже показана. Конечно, если подходить к этому с умом и следовать нескольким несложным рекомендациям. В одной пословице говорится: «Баня парит, баня правит, баня всё исправит». Надеемся, что эта статья, а также банные процедуры помогут и вам поправить своё здоровье!

Остеохондроз – ну его в баню!

Обычно посещение бани при остеохондрозе различных отделов позвоночника не вызывает у пациентов каких-либо неприятных ощущений.

Но понятно, что отсутствие дискомфорта само по себе еще не дает ответа на вопрос: можно ли посещать баню при остеохондрозе, то есть полезна ли баня при остеохондрозе или, наоборот, нежелательна по каким-то причинам.

Посещение парилки действительно позволяет ускорить выведение некоторых отходов метаболизма. Например, молочной кислоты из мышц или воды из любых тканей, в которых она скопилась в избытке (скажем, при отеках различной этиологии и ожирении).

Относительно того, можно ли посещать баню при остеохондрозе, врачи согласны, что она, как и вообще любой прогрев, улучшает и ускоряет кровообращение, в прилегающих к позвоночнику мышцах и костях, снимая тем самым спазм и воспаление.

Поэтому поясничный , а также шейный остеохондроз и баня не просто совместимы – лечение остеохондроза в бане является одной из давно разработанных, эффективных медицинских процедур.

Другое дело, что она, как и всякое терапевтическое средство, показана не при всех сценариях и стадиях остеохондроза, а также противопоказана при ряде других заболеваний.

Противопоказания к посещению

Начнем с того, что ответ на вопрос, можно ли мыться в бане при остеохондрозе, сильно зависит от места его локализации.

Так, баня при остеохондрозе поясничного отдела вызывает у врачей значительно меньше возражений, чем баня при остеохондрозе шейного отдела.

Разница заключается в осложнениях, которые они могут давать, особенно на сосуды, так как значительные участки сосудистой сетки проходят именно через позвоночный столб.

Одно дело, когда угроза воспаления и внезапного ущемления «нависли» над сосудами брюшной полости или нижних конечностей (поясничный остеохондроз).

Ничего хорошего, конечно, но их сосудистая сетка неплохо разветвлена, да и ткани, расположенные здесь, сравнительно толерантны к временному/частичному кислородному голоданию, если оно случится из-за ущемления сосуда .

Головной мозг, сосуды которого подвергаются опасности при шейном остеохондрозе – это дело совсем другое. Он не выдержит прекращения кровоснабжения больше 3 мин. кряду.

Кроме того, даже если отставить пока вариант с ишемическим инсультом (сценарий острой закупорки одной из мозговых артерий – при смещении позвонков или спазме сосуда от боли), частичное их перекрытие тоже не несет больному ничего хорошего, так как может закончиться головокружением или обмороком.

А потерять сознание в раскаленной бане, особенно если никто толком не следит за нами или временем, которое мы там провели, – сценарий не просто неблагоприятный, а способный закончиться трагически.

Поэтому при остеохондрозе шеи баня противопоказана, если наряду со «скрипом» и «прострелами» в плечо у больного наблюдаются (в анамнезе или, тем более, прямо сейчас):

• Головокружения , «зеленые мушки» в глазах при повороте головы в определенную сторону/в определенной амплитуде;
• Приступы гипертонии/гипотонии/мигрени после «неудачного» поворота головой или в период обострения заболевания;
• Нарушения зрения /слуха/координации движений при определенных положениях головы;
• Если амплитуда движений при шейном отделе уже сократилась на 40% и более от здоровой нормы (это означает, что описанные выше симптомы у больного или уже есть, или могут наступить в любой момент).

Баня при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника противопоказана, если:

• В данный момент у больного наблюдаются люмбаго (обострение заболевания) или ишиас – ущемление седалищного нерва;
• У него имеются недолеченные или острые грыжи межпозвоночных дисков (в этом случае баня не поможет – больной даже не сможет залезть на полок).

Нужно помнить, что ходить в баню строго запрещено в случаях, если пациент страдает какими-либо сердечно-сосудистыми заболеваниями!

Показания и правила лечебных банных процедур

Итак, остеохондроз и баня совместимы при условии, что заболевание выражено не слишком сильно и не сочетается с патологиями сердца и сосудов в целом.

Но абсолютное противопоказание здесь только одно – сердечно-сосудистый «букет», представленный симптомами гипертонии, ишемии, инфаркта или инсульта (в том числе в анамнезе).

А все прочее будет сильно зависеть еще и от того, как мы намереваемся париться, а именно:

1. При остеохондрозе это лучше делать короткими заходами в парильню на 7-10 мин. Затем нужно выходить из нее и коротко ополаскиваться под нехолодным (с температурой воды не ниже 45°С) душем.
2. Больше 3 часов в бане сидеть нельзя – даже короткими заходами.
3. Окунаться в ледяную воду или выбегать на улицу осенью/зимой при остеохондрозе строго запрещено!
4. Начинать нужно с нижней полки, перемещаясь на верхнюю лишь по мере желания, так как на самом деле это совершенно необязательно.
5. Процедуры с массажем веником, напротив, придутся очень к месту. От воспалений в суставах, включая остеохондроз, особенно хороши хвойный и дубовый веник. Береза, бамбук и др. – это уже экзотика на любителя.
6. Прием в бане напитков крепче кваса, а тем более спиртного – идея далеко не лучшая в любом возрасте и при любом состоянии сосудов. Разумнее ограничиться квасом, морсом, чаем, а вожделенную «стопку» оставить на время как минимум через 1 час после визита в парильню.

Как видим, париться тоже нужно правильно, и не только при остеохондрозе, так как банный жар и перепады температуры создают большую нагрузку на сердце.

Зайти погреть в бане поясницу – это одно, а «прокалить» ее на верхней полке с целью потом «окунуться» с головой в ближайший сугроб – совсем другое.

Первый вариант еще подходит многим, так сказать, умеренно больным (ни одно из имеющихся заболеваний не обостряется чаще 1 раза в 3 мес. и не дало обострений).

Зато второй, да еще «под 100 грамм» не рекомендован даже здоровым людям, если, конечно, они не хотят стать больными в течение ближайших 5 лет.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Париться ли в бане при остеохондрозе или можно себе навредить?

Остеохондроз – это недуг, тяжело поражающий межпозвоночные диски, что неизбежно влияет на функционирования других органов человеческого организма. Однако первые признаки заболевания человек вначале просто игнорирует, списывая ощущение неудобства в шее или спине на обычную усталость. Но всё же если у вас выявили эту болезнь, возникает вопрос, можно ли париться в бане при остеохондрозе, ведь многие русские люди считают баню панацеей от многих заболеваний.

Точно диагностировать остеохондроз может только врач-невропатолог. И только он может назначить адекватное лечение, которое в каждом случае индивидуально. Что касается того, можно ли париться при остеохондрозе, посещать баню или принимать водные процедуры с паром и веником, стоит отметить, что всё это действительно благотворно воздействует на организм. Если верить народной медицине, посещение сауны или бани весьма полезно для лечения локализации воспаления.

Абсолютно точно можно утверждать, что сауна является отличным дополнительным способом при дегенеративных деформациях в поясничном отделе. Однако визиты в такие места должны непременно сопровождаться консервативным лечением, и возможны исключительно после рекомендации лечащего врача.

Остеохондроз и баня совместимы

Полезна ли баня с паром? В этом многие сомневаются. Тем не менее, банный пар является естественным раздражителем, который оказывает стимулирующее действие на ускорение многих процессов в человеческом организме. При остеохондрозе можно и нужно идти в баню, ведь недуг замедляет обменные процессы в хрящевых и соединительных тканях.

Поскольку во время дегенеративных изменений в позвоночнике пространство между дисками начинает разрушаться и уменьшаться, то больной может ощущать слабость во всём теле, а иногда даже невыносимую боль в зоне поражения. Собственно, если разрешить себе полежать некоторое время в бане, то вы, таким образом, активируете обменные процессы, способствуя возобновлению поврежденных клеток. При этом желательно делать банные процедуры регулярно.

Следует заметить, что в лечении заболеваний спины баня может быть даже одним из самых действенных методов. К тому же, сходить в баню не только полезно, но и приятно.

Итак, можно ли в баню при остеохондрозе? – В большинстве случаев – да. Хорошенько попариться – означает способствовать следующим положительным процессам:

• выведению шлаков и обменных продуктов сквозь поры, открывающиеся под воздействием банных паров;
• улучшению микроциркуляции во всех органах и системах организма;
• удалению омертвевших клеток и освобождению места для образования новых.

Многих интересует вопрос, можно ли применять в бане веники? Такой способ проведения банных процедур, разрешённый при различных заболеваниях, связанных с опорно-двигательным аппаратом, подходит и для остеохондроза. Использование целебных веников способствует активному притоку кислорода к клеткам.

Вместе с этим хорошо известно, что баня придаёт бодрости, снимает усталость. К тому же, пар очищает тело от вредоносных микроорганизмов.

Влияние банных процедур при разных проявлениях остеохондроза

Поскольку остеохондроз может иметь различную локализацию, то больные могут ощущать боли различного характера в области шеи, грудной клетки или поясницы. Наиболее распространёнными являются шейный и поясничный остеохондроз. Относительно посещения бани стоит заметить, что если вам врач всё-таки рекомендует подобные процедуры как возможный вариант терапии, то следует помнить о том, что необходимо быть осторожным с перегревом.

В зависимости от того, где именно произошло поражение межпозвоночных дисков, способы посещения парилки несколько различаются. Поэтому необходимо быть предельно осторожным, чтобы не усугубить положение. И если баня вам помогает, это не означает, что она поможет другому человеку с подобными проблемами. Поэтому никогда не давайте советов по этому поводу.

Шейный остеохондроз и баня

Баня при шейном остеохондрозе не должна происходить при слишком высоких температурах. Вместе с этим строго запрещается после парилки прыгать в снег, чтобы избежать переохлаждения. Иногда лечащий врач может назначить специальные средства для втирания в спину и шею, которые нужно наносить перед посещением бани.

В помещении парилки, будь то баня или сауна, не следует находиться длительное время. Самым оптимальным вариантом будет посещение таких мест в течение 5-10-ти минут. После того как вы покинете парилку, необходимо посидеть некоторое время в предбаннике, обернувшись тёплыми полотенцами. В это время рекомендуется отдохнуть и выпить чашку чая. Если есть желание и вы чувствуете себя хорошо, то процедуру можно повторить.

При соблюдении рекомендаций врача баня при остеохондрозе шейного отдела никак не сможет вам навредить, а тем более ухудшить положение. Однако не стоит идти париться, предварительно не проконсультировавшись с врачом. Ведь у вас могут быть выявлены другие заболевания, при которых посещение парилок противопоказано.

В большинстве случаев баня при поражении шейного отдела позвоночника очень полезна. После процедуры, если есть возможность, лучше полежать некоторое время, укутавшись тёплым одеялом. Таким образом, вы снимете напряжение со спины и отлично отдохнёте.

Баня при остеохондрозе поясничного отдела

Если у вас обнаружен остеохондроз в поясничном отделе спины, то процесс посещения бани должен быть обязательно согласован с лечащим врачом. Только специалист сможет точно определить, будут ли вам полезны прогревания поясницы. Обычно банные процедуры не запрещаются, а после их применения рекомендуется наносить на область поражения специальные лечебные мази.

Обратите внимание, что при остеохондрозе шейного отдела, лечебные средства наносятся перед входом в парилку, а при поражении поясницы – после неё. Это обязательные условия, поскольку лечебный эффект происходит именно если придерживаться такой последовательности действий!

Общие правила посещения сауны для больных остеохондрозом

Посещая баню или сауну, многие люди слишком долго или неправильно парятся, поэтому часто перегреваются. При посещении подобных заведений необходимо придерживаться некоторых правил, в особенности если вы страдаете остеохондрозом. Для того чтобы банные процедуры не приносили вреда, следуйте таким рекомендациям:

• Никогда не находитесь в помещении парилки слишком долго, вплоть до головокружений. Принимать банные процедуры следует не больше 10-ти минут, отдыхая в предбаннике перед следующим заходом около 20-ти минут.
• Если вы находитесь в бане впервые, не превышайте количество заходов более трёх раз.
• Использование веников рекомендуется только после того, как ваше тело хорошо разогреется. Такое состояние можно определить по появлению пота.
• Сначала лучше применять для оздоровительного массажа берёзовые или дубовые веники. Только после них можно использовать веники из можжевельника или крапивы.
• Ни в коем случае не употребляйте в бане напитки с содержанием алкоголя. Между приёмами лучше просто прополоскать рот. После последнего захода в парилку можно выпить травяной чай.

Собственно, можно сделать вывод, что посещение бани при остеохондрозе весьма полезно. Однако перед принятием такого решения стоит обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом (но никак не со знакомыми или друзьями!).

О том, можно ли при остеохондрозе ходить в баню, смотрите видео:

Не ленись! Плюсани в социалки!

можно ли париться? Ответ врача

Баня при остеохондрозе – одна из процедур, рекомендуемая специалистами. Однако посещать её можно только при определённых условиях и в строгом соответствии с предписаниями врача. Об этом и пойдёт речь в статье.

Описание патологии

Остеохондроз – патология, характеризующаяся наличием дистрофических процессов, которые разрушают хрящевую ткань. В результате этого происходит полное или частичное изменение межпозвоночных дисков. Расстояние между сегментами сокращается, что приводит к сдавливанию нервов, травмированию близлежащих тканей и сосудов.

Выделяют несколько видов остеохондроза:

• шейного отдела;
• грудного отдела;
• поясничного отдела.

Болезнь возникает по следующим причинам:

• генетическая предрасположенность;
• патологии эндокринной системы;
• нарушения метаболизма;
• неправильное развитие скелетно-мышечной системы;
• травмы позвоночника;
• сидячий образ жизни;
• неправильное питание;
• избыточная масса тела;
• вредные зависимости;
• нестабильный эмоциональный фон;
• чрезмерные физические нагрузки.

Симптомы остеохондроза:

• боль в поражённой области, которая может отдавать в другие части тела;
• скованность движений;
• потеря чувствительности конечностей;
• отёчность мягких тканей рук и ног;
• головокружения и обморочные состояния;
• боль в области грудной клетки;
• увеличение температуры тела;
• расстройства слуха и зрения;
• быстрая утомляемость даже при отсутствии нагрузки;
• общая слабость.

Целебные свойства бани для отделов позвоночника

На вопрос, можно ли ходить в баню при остеохондрозе, специалисты дают положительный ответ. Воздействие на организм человека горячего пара улучшает состояние всех органов и систем.

Посещение бани даёт следующий результат:

Лечебные свойства бани обуславливаются воздействием на организм высоких температур и применением веников, изготовленных из лекарственных растений.

Шейный отдел

При остеохондрозе шейного отдела баня принесёт большую пользу, если во время проведения процедуры использовать мёд.

Этот продукт даёт следующий результат:

Для получения такого эффекта мёд используют следующим образом:

• продуктом обрабатывают проблемную область;
• заходят в парилку на 8–10 минут;
• выходят, споласкиваются тёплой водой и употребляют чай с мёдом.

За 60 минут процедуру повторяют 3 раза. Это не избавит от болезни, но остеохондроз перестанет беспокоить. По приходу домой рекомендуется лечь и укрыться одеялом. Отдыхать следует в течение нескольких часов. Это избавит от болевого синдрома и восстановит подвижность сочленений.

Чтобы процедура принесла пользу, нельзя устанавливать слишком высокую температуру в парной и переохлаждаться после бани. Это усугубит патологию.

Грудной отдел

Баня при остеохондрозе грудного отдела принесёт большую пользу, если процедуру выполнять так:

• на больное место наносят можжевеловое масло;
• заходят в парную на 10 минут;
• выходят и споласкиваются тёплой водой;
• укутываются в тёплое полотенце или халат и употребляют можжевеловый чай.

Рекомендуется в парилке выполнить лёгкий массаж с помощью веника. Это поможет избавиться от неприятных ощущений и скованности суставов.

Поясничный отдел

Посещение бани при остеохондрозе поясничного отдела сама по себе приносит пользу, однако, для повышения эффективности процедуры рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• заходят в парилку на 10 минут;
• принимают тёплый душ и поражённую область обрабатывают вазелином или мазью, приготовленную на основе лекарственных растений;
• на спину ставят 3 банки, объёмом по пол-литра;
• ёмкости накрывают полотенцем и пациент должен лежать в таком положение в течение часа;
• банки снимают.

Процедуру проводят 1 раз в 7 дней. Боли в спине исчезнут после первого посещения бани. Спустя три сеанса симптоматика заболевания перестанет беспокоить совсем.

Такая процедура помогает при радикулите, остеохондрозе и других патологиях спины.

Как правильно париться в бане?

Остеохондроз и баня вполне совместимы, но только при условии правильного посещения парилки. Перед проведением процедуры рекомендуется проконсультироваться у невропатолога. Только врач может оценить целесообразность посещения бани. Специалист выносит заключение исходя из характера болезни и субъективных особенностей пациента.

В период обострения патологии баню не рекомендуется посещать. Высокие температуры в этом случае не принесут пользы, а дадут обратный эффект.

В период ремиссии патологии процедуру можно проводить, но при этом следует придерживаться правил посещения бани:

• за два часа до посещения устраивают лёгкий перекус, поскольку париться нельзя ни на полный, ни на пустой желудок;
• нельзя распивать спиртные напитки;
• первое посещение парной не должно превышать 5 минут, следующие заходы можно увеличить до 10 минут, но если появляется головокружение, сеанс прерывают;
• максимальное количество заходов в парилку – 10 раз;
• максимальное время посещения бани – 3 часа;
• между заходами в парилку делают перерыв для нормализации состояния организма;
• в бане используют веники, но только для лёгкого массажа;
• после парилки рекомендуется принимать тёплый душ, чтобы смыть пот и восстановить нормальную температуру тела;
• нельзя посещать баню после пробуждения или перед сном;
• процедуру проводят 1 раз в 3 дня.

Чего не стоит делать?

При остеохондрозе можно париться, но запрещается делать следующее:

• резко менять температуры;
• выходить на улицу сразу после завершения сеанса.

Дополнительные лечебные процедуры

Для повышения медикаментозной терапии рекомендуется не только посещать баню. Пользу принесут и следующие виды лечения:

Такие процедуры дают такой эффект:

• купируют болевой синдром;
• тонизируют мышечную ткань;
• избавляют от мышечных спазмов;
• улучшают состояние тканей;
• останавливают воспалительный процесс.

Противопоказания

Сауна и банные процедуры имеют такие противопоказания:

Женщинам процедура также противопоказана в следующих случаях:

• период вынашивания младенца;
• менструация;
• гинекологические заболевания.

Применение банного веника

Применение веника, изготовленного из лекарственных растений, повысит пользу процедуры. Главное – правильно его выбрать.

Как правильно выбрать веник

Существует множество веников для бани и у каждого имеются свои плюсы и минусы. При остеохондрозе лучше всего выбирать следующие подобные аксессуары:

1. Можжевеловый. Улучшает состояние позвоночного столба, освобождает организм от вредных элементов, улучшает метаболизм и микроциркуляцию крови.
2. Дубовый. Купирует болевой синдром и нормализует нестабильный эмоциональный фон.
3. Крапивный. Положительно воздействует на состояние эпидермиса, способствует расслаблению мышечной ткани, успокаивает.
4. Берёзовый. Останавливает воспалительный процесс и улучшает состояние хрящевой ткани.
5. Хвойный. Стабилизирует давление, купирует болевой синдром, улучшает микроциркуляцию крови.
6. Эвкалиптовый. Положительно воздействует на состояние нервной системы, повышает защитные силы организма, избавляет от боли и препятствует возникновению опухолей.
7. Ольховый. Купирует болевой синдром, избавляет организм от вредных веществ.
8. Ясеневый. Содержит эфирные масла, улучшающие состояние хрящевой ткани и лёгочной системы.
9. Липовый. Тонизирует мышцы и избавляет организм от вредных элементов.

Какой чай полезен в бане?

В бане рекомендуется употреблять чай, приготовленный на основе лекарственных растений. Его следует пить только после того, как была посещена парилка. Для приготовления напитка рекомендуется использовать следующие растения:

• шалфей;
• зверобой;
• плоды можжевельника;
• земляничные листья;
• боярышник;
• кора ивы;
• мелисса.

Посещение парной при остеохондрозе помогает избавиться от симптоматики патологии и улучшает состояние всего организма. По этой причине баня рекомендована врачами, как дополнение к основному лечению. Главное – правильно проводить процедуру.

Можно ли при остеохондрозе париться в бане?

Остеохондроз снижает работоспособность, не дает нормально существовать. Прогревание, в том числе и посещение бани расширяет сосуды, обеспечивая прилив крови к проблемным зонам. При хондрозе ухудшается поступление питательных веществ и кислорода к пораженным отделам позвоночника, и баня помогает устранить на время этот недостаток.

В чем польза при остеохондрозе?

Пар активизирует множество процессов в организме. Стимулируется работа дыхательной системы, улучшается кровоток. При болях в пояснице или в шее очень хочется хоть ненадолго получить облегчение, и посещение бани способствует в этом. Особенно заметен эффект при сочетании бани с общей физкультурой или согревающим массажем. В результате подвижность восстанавливается быстрее.

Парная для шейного отдела позвоночника

Рекомендуется не меньше 10-ти сеансов, по 3 захода длительностью 6—10 минут. Можно использовать эфирные масла можжевельника, базилика или ольхи. Наносятся на кожу похлопывающими движениями. Сауна или баня при шейном остеохондрозе несовместимы с нырянием в холодную воду или снег — это может вызвать осложнение. Процедура завершается массажем, травяным чаем, растираниями. Массажировать проблемную зону необходимо поэтапно:

• поглаживание;
• давление и выжимание кожи;
• потряхивания.

Польза для грудного и поясничного отдела

Совмещение парной и бассейна возможно при условии, что вода будет достаточно прогрета. При обострении лучше не рисковать здоровьем и пропустить процедуру. Боль из грудного отдела уходит после хорошей распарки кожи. Для больной поясницы рекомендуется использовать березовые или дубовые веники. Если это невозможно — плеснуть на камни воду с аромамаслом. Изготовленные из этих растений эфирные масла добавляют к массажному крему. Полезные элементы глубоко проникают в поясницу, снимая воспалительный процесс вокруг нервных окончаний.

Показания к посещению бани

Прогревание рекомендуется пациентам с болезнями позвоночника. Эта простая и доступная процедура дает очень хорошие результаты. Мышцы расслабляются, уходят спазмы, благодаря усиленному потоотделению выводятся токсины, улучшаются обменные процессы. А главное — на некоторое время уходит боль. Стандартная продолжительность — 5—10 минут по 3 захода. Перерыв — от 5-ти до 30-ти минут, в зависимости от состояния здоровья пациента. Перед первым посещением важно побывать у врача, особенно если есть хронические заболевания, чтобы уточнить совместимы ли болезни с прогреванием.

Общие правила

• Нельзя ходить в баню с обостренным хондрозом поясничного отдела.
• Алкоголь нивелирует пользу прогревания.
• Одинаковый вред наносит сауна после обильного обеда или на голодный желудок. От приема пищи должно пройти минимум полтора часа. При этом трапеза должна быть легкая.
• Наибольшую пользу приносит баня, принятая в 10—11 утра.
• Парить себя перед сном чревато бессонницей.
• Нельзя сидеть в парилке по принципу «сколько выдержу». Хондроз никуда не уйдет, но придется лечить последствия перегревания.
• Перед посещением сауны рекомендуют мыться и вытирать насухо кожу. Очищение кожных пор поможет лучшему потоотделению.
• Во время процедуры рекомендуют только полоскать горло водой. Обильное питье положено после парной.

Есть ли противопоказания?

Шейный остеохондроз и баня прекрасно совмещаются. Часто прогревания входят в комплекс лечебных мероприятий от хондроза. Однако не всем пациентам полезна баня. Ее нельзя посещать во время приема некоторых гормональных средств, при обостренной невралгии, защемлении нервов. Воздержаться от парилки придется людям с больным сердцем, гипертонией, варикозным расширением вен. Не стоит посещать баню без консультации врача.

Баня при остеохондрозе шейного отдела

Можно ли при остеохондрозе париться в бане?

Целительные свойства бани известны с давних пор. Горячий воздух повышает тонус организма, ускоряет кровообращение и метаболизм, способствует снятию мышечных спазм, благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Лечебные процедуры имеют свои противопоказания, поэтому необходимо знать, можно ли париться при остеохондрозе.

Содержание:

Воздействие пара на организм

Деструктивное изменение межпозвонковых дисков и тканей с последующим защемлением нервных корешков и сосудистых структур диагностируется как остеохондроз. К развитию патологии приводят следующие причины:

• длительное статистическое напряжение;
• травмы;
• гиподинамия;
• инфекционные заболевания;
• аутоиммунные расстройства;
• врожденные патологии;
• ожирение;
• чрезмерное физическое напряжение.

В процессе дегенерации межпозвонковых дисков наблюдается их выпадение, образование грыж. Патология приводит к сдавливанию нервных корешков, сосудов и артерий, провоцируя плохое кровоснабжение, болевые синдромы, мышечные спазмы.

Высокие температуры и пар благотворно влияют на весь организм, запуская обменные процессы, стимулируя кровообращение, потовыделение, насыщая клетки кислородом. Чередование горячего и холодного воздуха способствует закаливанию и укреплению защитных сил организма.

Ответной реакцией на нагрев является усиление работы сальных и потовых желез. Происходит очищение от токсинов и шлаков. С потом выводятся молочные кислоты, скапливающиеся в мышечной ткани при перенапряжении. Полезные свойства бани рекомендованы людям, страдающим остеохондрозом, в качестве дополнительной терапии.

Польза бани при остеохондрозе:

• уменьшение болевого синдрома;
• расслабление скованных мышц;
• ускорение регенерации тканей в поврежденных участках;
• снятие воспаления;
• стабилизация обменных процессов;
• улучшение психоэмоционального состояния;
• укрепление организма.

На заметку. Разовый поход в баню не принесет ощутимого эффекта. Только систематическое посещение парилки (2 — 3 раза в неделю) сможет качественно улучшить состояние больного.

Рекомендации по посещению бани

Банные процедуры должны проводиться с соблюдением определенных правил. В противном случае можно испортить впечатление от посещения парилки, и ухудшить самочувствие. При обострении заболевания лучше отложить поход до наступления стабильной ремиссии. Перед процедурой запрещено принимать алкогольные напитки. Они усиливают нагрузку на сердце и печень. Горячий пар ускоряет обмен веществ, поэтому поход на голодный желудок может вызвать головокружение и ухудшение состояния.

Правила поведения в парной при остеохондрозе:

1. Проводите процедуру парения в несколько заходов.
2. Ополосните тело теплой водой перед походом в парную.
3. Не парьтесь дольше 5 минут в первый заход.
4. Находитесь на нижних ступенях парной, где воздух менее горячий.
5. Поднимайтесь повыше во второй раз, учитывая самочувствие, и сидите не более 10 минут.
6. Старайтесь принимать горизонтальное положение, максимально расслабив напряженные мышцы.
7. Используйте веник после его прогревания в горячей воде.
8. Прикрывайте больные места полотенцем, выходя из парилки.
9. Не посещайте парную больше 10 заходов.

После завершения процедур нужно вымыть тело теплой водой, не допуская переохлаждения. Завершить сеанс можно ароматным чаем из трав. Он окажет тонизирующее и успокаивающее действие. После бани необходимо посидеть 30 минут, чтобы организм остыл и адаптировался к нормальной температуре.

При остеохондрозе запрещены контрастные процедуры, поэтому после бани нужно вымыться под теплым душем.

На заметку. Люди, с диагнозом остеохондроз, в бане не должны использовать контрастные процедуры. Перепады температуры негативно влияют на воспаленные ткани. Закрепить лечебный эффект помогут теплые процедуры в ванной.

Лечебные процедуры при посещении бани

Веник для бани является незаменимым атрибутом. Он поможет усилить лечебный эффект в пораженных местах, разогреть мышцы и улучшить состояние кожи. Чаще всего используют березовые веники. Листья дерева обладают противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Содержание эфирных масел, дубильных веществ, витаминов и фитонцидов способствует улучшению обменных процессов, снятию болевых синдромов и кожных воспалений.

Дубовый веник снимает стресс, препятствует повышению артериального давления, устраняет мышечную боль. Хвойные ветки рекомендуют применять при болезнях позвоночника и суставов. Листья крапивы оказывают положительное влияние на мышечные ткани, активизируют регенерацию кожных покровов, снимают болевые ощущения. Можжевеловые ветки показаны при ревматизме и грудном остеохондрозе.

Правила подготовки веника к массажу:

• свежий — ополаскивают теплой водой;
• сухой — промывают под душем;
• наливают в таз воды горячей воды 45 — 50 градусов;
• ветки держат для размокания 5-10 минут;
• добавляют кипятка;
• накрывают сверху тазом и дают завариться в течение 10-15 минут.

Благодаря запариванию листочки раскрываются, веточки становятся мягче, и парная наполняется душистым ароматом. Массаж веником проводят мягко, едва прикасаясь к телу, пока оно полностью не прогреется. Затем можно приступать к более энергичным движениям, концентрируясь на проблемных местах спины. Заканчивают манипуляции растиранием тела. Похлопывания, припарки и растирания являются эффективными методами в борьбе с проблемами позвоночника.

Тонкости парения при остеохондрозе различных отделов позвоночника

Для каждого типа остеохондроза существуют определенные рекомендации при посещении бани. При проблемах шейного отдела позвоночника плечи и пораженный участок смазывают медом, затем посещают парилку в течение 10 минут. Перед выходом шею укутывают полотенцем. В перерывах можно пить травяной чай. По окончании сеанса рекомендовано укутать шею и принять горизонтальное положение на 1-2 часа.

Баня при проблемах поясничного отдела требует качественной проработки спины. Особое внимание уделяют пропариванию поясничной зоны. После процедуры необходимо нанести медикаментозные препараты, усиливающие восстановительный эффект. Можно смазать пораженный участок вазелином и поставить несколько банок. Уже после первой процедуры человек испытывает облегчение.

Перед походом в баню необходимо проконсультироваться с врачом. При всех положительных моментах горячие процедуры являются шоковой терапией для организма. Существуют группы людей которым противопоказаны походы в баню. Не стоит рисковать беременным женщинам и больным, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями.

Противопоказания для посещения бани:

• острые приступы остеохондроза;
• туберкулез;
• злокачественные образования;
• сердечно-сосудистые патологии;
• беременность;
• гинекологические заболевания.

Баня при остеохондрозе является дополнением к основному лечению. Улучшение кровообращения, прогревание больной зоны, расслабление мышц и положительные эмоции ускоряют выздоровление. Уже через несколько процедур больной чувствует значительное улучшение состояния.

Можно ли париться и ходить в баню при остеохондрозе шейного отдела?

Баня, безусловно, обладает целебными свойствами, однако прежде, чем пойти париться, необходимо проконсультироваться с врачом: только он сможет сказать, сколько минут вы можете пребывать в бане при вашей стадии заболевания, какой должна быть температура, и разрешено ли вам это вообще. Например, при ряде сопутствующих заболеваний (нарушение сердечно-сосудистой системы, при проблемах с лёгкими) баню нужно посещать с особой осторожностью.

Посещение парной может как улучшить, так и усугубить ваше состояние. С одной стороны в бане усиливаются все обменные процессы, из организма выводятся шлаки, кровеносная система начинает активно доставлять полезные вещества к пораженным участкам. Однако в то же время усиленный обмен веществ и улучшенное кровообращение может усилить и болевые ощущения при остеохондрозе: болевой порог как бы понизится и тело и мозг станут более чувствительны к боли. Кроме того, боль может усилиться из-за активного вывода жидкостей из организма.

Обычно специалисты рекомендуют больным остеохондрозом сходить в баню на пробные 5 минут. Если после первого сеанса боль не усилилась, то можно посидеть в парной три раза по пять минут с перерывами. В целом больным остеохондрозом стоит ходить в баню через каждые три дня в течение десяти дней, а затем делать перерыв подольше. Это отличный режим для того, чтобы организм успевал восстанавливаться.

Больным остеохондрозом необходимо поесть за 2-3 часа до посещения бани и исключить употребление алкоголя. Так последствия посещения парной минимизируются.

Ходить в баню в период обострения остеохондроза не стоит. Парная не избавит от острых приступов боли – вы лишь усугубите своё состояние, так как при обострении необходим покой. Полезные свойства прогревания могут реализоваться, только если остеохондроз находится в относительной ремиссии.

Кроме того, больным с остеохондрозом запрещается обливаться холодной водой после бани, прыгать в снег, купаться в проруби или же нырять в бассейн с холодной водой. Холод может негативно повлиять на мышцы, поддерживающие позвоночник, что существенно усилит болевые ощущение. После бани рекомендуется, наоборот, принять теплый душ или ванну, чтобы продолжить расслабление мышц, разгрузить пораженные участки позвоночника.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога — это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание — это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия — лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью — снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

Баня при остеохондрозе: все «за» и «против»

Многие специалисты уже давно считают посещение бани или парилки лечебными процедурами. Походы «попариться» часто назначают в комплексе с лекарствами, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в том числе позвоночника.

О благоприятном воздействии пара и высоких температур известно давно. При правильном проведении банная процедура может принести большой лечебно-оздоровительный эффект.

Посещение парной активизирует все процессы в организме. Действие высоких температур на организм приводит к следующему:

• кровеносные сосуды расширяются, кровообращение улучшается;
• расслабляются все мышцы;
• с потом активно выводятся шлаки и токсины;
• активизируется иммунная система;
• восстанавливается водно-солевой баланс;
• ускоряются все обменные процессы.

Баня – это отличное средство, снимающее нервный стресс и депрессию.

Можно ли париться в бане при остеохондрозе

Остеохондроз – это заболевание, вызывающее нарушение в суставных хрящах. Болезнь может развиться в любом суставе.

Межпозвонковые диски поражаются чаще всего. По локализации поражения позвоночника остеохондроз делится на шейный, грудной и поясничный.

Во многих случаях при остеохондрозе банные процедуры приносят пользу и облегчение. Иногда баня является обязательным компонентом в комплексе лечебных и восстановительных процедур.

Благотворное влияние высокой температуры пара на пораженные суставы проявляется в:

• увеличении притока кислорода к пораженным тканям;
• ускорении всех обменных процессов, которые способствуют регенерации поврежденных тканей суставов;
• расслаблении мышц и активном выведении молочной кислоты из тканей;
• снятии симптомов воспаления суставов за счет теплового воздействия.

Чтобы поход в баню не обернулся плачевными последствиями, необходимо соблюдать основные правила и особенности парных процедур при разных видах остеохондроза позвоночника.

Посещение бани при шейном остеохондрозе приносит немалую пользу. Правильно выполненные тепловые процедуры помогут снять воспаление, уберут болевой синдром и замедлят прогрессирование заболевания. Правила, которые надо соблюдать при посещении парной:

• перед заходом в парилку нанести разрешенные врачом лечебные препараты на область шеи;
• время нахождения не более 10 минут, при этом температура в парной не должна быть слишком высокой;
• прогреваться сухим паром;
• после выхода из парной обернуться теплыми полотенцем или простыней.

Повторить заход можно несколько раз, с интервалом 15 – 20 минут. Пребывание в сауне – не более 10 минут.

Важно запомнить. После теплового воздействия ни в коем случае нельзя резко охлаждать организм (прыгать в холодный бассейн, вставать под ледяной душ или растираться снегом).

Остеохондроз поясничного отдела

При этом типе заболевания правила посещения парной немного другие. При поясничном остеохондрозе рекомендуется хорошо пропарить пораженную область. Заходя в парилку, нужно:

• прогреть спину в течение 10 минут. Желательно занять лежачее положение;
• температура может быть довольно высокой, при этом пар должен быть сухой;
• выходя из парной, рекомендуется нанести на область поясницы прописанные доктором лечебные препараты;
• после бани следует расслабиться и полежать, накрыв спину полотенцем.

Для усиления лечебного эффекта можно воспользоваться веником. При остеохондрозе рекомендуется применение березового и хвойного. Веником проводят легкий массаж (похлопывание и подстегивание), нагнетая горячий воздух к пояснице.

При грудном остеохондрозе проведение банных процедур такое же, как и при остеохондрозе поясничного отдела.

Можно ли ходить в баню при остеохондрозе во время обострения

Как и любое другое хроническое заболевание, остеохондроз может обостряться. Многие считают, что горячий пар облегчает состояние, снимает боль. Это не так. Перед походом в баню нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Он определит, на какой стадии находится процесс болезни.

В период обострения остеохондроза посещение бани не рекомендуется. В данном случае высокая температура может привести к усилению боли и прогрессированию воспаления. Парилку желательно посещать, когда острая фаза закончится, и наступит ремиссия.

Когда противопоказана баня при остеохондрозе

Как было сказано выше, сауну нельзя посещать при обострении остеохондроза любого отдела позвоночника. Кроме того, париться противопоказано:

• при защемлении межпозвоночного нерва, которое бывает при поясничном остеохондрозе. Высокая температура расслабляет мышечные ткани, что может дополнительно усилить защемление;
• если пациент проходит курс кортикостероидной терапии.

Банные процедуры не рекомендуются, если, помимо остеохондроза, присутствуют заболевания сердечной, сосудистой системы, особенно гипертония. Парная противопоказана при наличии онкологии, при туберкулезе.

Общие правила посещения парной

Чтобы достичь максимального оздоровительного и лечебного эффекта, нужно соблюдать общие правила при проведении процедур:

• нельзя находиться в парилке на голодный желудок или плотно покушав;
• нельзя употреблять алкогольные напитки;
• температура и время нахождения в парной увеличивается постепенно;
• париться лучше лежа;
• не рекомендуется резко вставать и выходить из парной;
• после выхода из парной нельзя переохлаждаться;
• необходимо восстанавливать потерю жидкости: пить травяные чаи, минеральную или простую воду;
• не злоупотреблять количеством подходов. Общее время нахождения в парилке не больше часа.

При остеохондрозе рекомендуется посещать финскую баню. Особенностью этой сауны являются: сухой пар, маленькая влажность при высокой температуре.

Любые банные процедуры, если есть остеохондроз различной степени тяжести, необходимо проводить только после консультации со специалистом. Важно четко соблюдать все рекомендации врача по нахождению в парной.

Можно ли париться в бане при заболевании остеохондроз

Вы страдаете остеохондрозом, перепробовали разные методы лечения, но не достигли желаемого эффекта, и теперь задумываетесь над таким народным средством, как баня.

А поможет ли? Или Вы любитель парной, но вот Вам поставили диагноз: остеохондроз. И теперь Вы в сомнениях: можно ли париться в бане при остеохондрозе? Неужели придётся отказаться от этого любимого занятия? Интернет пестрит противоречивыми мнениями. Так что же делать? Не нужно теряться в догадках. Давайте разберёмся.

Баня при остеохондрозе?

На самом деле, остеохондроз и баня – вещи совместимые. Нужно только запомнить одно правило и соблюсти несколько рекомендаций.

Итак, правило: баню нельзя посещать в период обострения хондроза. Если Вы испытываете резкие боли, Вам трудно повернуться, значит, с банными процедурами нужно повременить. Париться можно и даже рекомендуется только в период реабилитации и восстановления. Однако и в этом случае во избежание осложнений при посещении бани нужно соблюсти ряд условий. Обратите на них внимание.

1. Баня должна быть мягкой, с невысокими температурами;
2. При посещении бани с остеохондрозом не нужно прыгать в снег, прорубь или обливаться холодной водой;
3. Если человек, страдающий хондрозом, начинает испытывать дискомфорт, следует однозначно покинуть баню;
4. Париться надо с удовольствием. Ни в коем случае не пересиливать себя: не устраивать соревнований, кто дольше просидит, или кто более высокую температуру вытерпит. Прислушивайтесь к своему организму!

Кроме того, что посещение бани доставляет удовольствие, оно оказывает оздоровительный эффект на разные системы организма, в том числе содействует восстановлению при остеохондрозе. Давайте узнаем, каковы механизмы такого влияния.

Целебное воздействие бани при остеохондрозе

Остеохондроз сопровождается спазмом мышц. Баня как раз помогает облегчить это проявление болезни. Каким образом? В бане на человека воздействует температура. Весь организм нагревается, в том числе и мышцы. В результате мышцы расслабляются и спазм проходит. Кроме того, мышцы перестают давить на нервные окончания, которые выходят из позвонков, и как следствие, болевой синдром снимается.

Снятие мышечного спазма – не единственный целебный эффект бани для страдающих остеохондрозом. Кроме этого, париться полезно по следующим причинам.

• Под воздействием температуры и пара у человека активизируются потовые и сальные железы. Поры открываются и через кожу с потом выходят все шлаки и токсины. А также из организма выделяется молочная кислота. Всё это содействует очищению и оздоровлению организма в целом.
• Парилка также оказывает влияние на систему кровообращения. Кровь быстрее поступает к внутренним органам, мышцам и коже. Таким образом, в очаге болезни улучшается микроциркуляция.
• В бане приток кислорода к органам и тканям увеличивается, улучшается питание клеток.
• Вдобавок ко всему перечисленному, за счёт высокой температуры уничтожаются болезнетворные бактерии и вирусы.

Как правильно париться при остеохондрозе

Сначала обратим внимание на общие принципы посещения бани при любом виде хондроза.

1. Находиться в парилке нужно недолго. Достаточно будет 5-10 минут. После этого нужно отдохнуть в предбаннике в течение 10-15 минут. Человеку, страдающему остеохондрозом, необходимо укутаться в полотенце, чтобы не переохладиться. Во время отдыха можно выпить тёплого травяного чая.
2. После отдыха ещё раз заходим в парилку также на 5-10 минут. Всего таким подходов должно быть 2-3. Больше не следует.
3. По окончании банных процедур рекомендуется укутаться тёплым одеялом и лечь спать или хотя бы полежать в течение 2 часов.

Теперь поговорим немного о различиях.

Баню можно сочетать с использованием мазей, выписанных врачом для лечения остеохондроза. Однако порядок использования мази при остеохондрозе шейного и поясничного отделов будет различным.

В народной медицине также используется мёд. Вместо мази, перед тем как зайти в парилку, можно нанести на шею и плечи небольшое количество мёда.

При остеохондрозе поясничного отдела париться можно, используя обратный порядок действий. На самом деле всё просто. Сначала хорошо прогреваемся по схеме, указанной выше, и только потом, после окончания банных процедур, наносим мазь на поясницу.

Возможно, у вас остался вопрос: можно ли париться при остеохондрозе с использованием веника? Давайте разберёмся.

Использование веника в бане при остеохондрозе

Париться веником в бане – то же самое, что делать массаж. А массаж при остеохондрозе показан. Массаж веником улучшает кровообращение, из веника выделяются фитонциды, которые убивают болезнетворные бактерии, а также эфирные масла.

Такой массаж не должен быть похож на экзекуцию. Он проводится аккуратно, лишь слегка касаясь тела. Движения банщика должны быть мягкими, а сам веник – влажным, смоченным в тёплой воде. Обратите также внимание на выбор веника.

Для банных веников используют разное сырьё: он может быть берёзовый, дубовый, липовый, хвойный. Каждый из них полезен по-своему. Обратим внимание лишь на некоторые их особенности.

Берёзовый усиливает потоотделение, а листья, прилипшие к телу, хорошо впитывают в себя шлаки и пот.

Хвойный, который изготавливается из веток пихты, кедра и ели, является природным антибиотиком широкого спектра, он дезинфицирует воздух, улучшает кровообращение в мышцах и снимает боли в позвоночнике.

Крапивный веник оказывает противовоспалительное действие и хорошо устраняет боли в пояснице.

Попробуйте париться с использованием разных веников и подберите тот, что лучше всего подходит для Вашего организма.

Надо понимать, что одно посещение бани никак не навредит, но и не даст лечебного эффекта. Здесь важна регулярность. Хороший график посещения бани – париться раз в два дня в течение десяти дней или 2 раза в неделю.

Подведём итоги

Итак, на вопрос, можно ли париться в бане при хондрозе, можно с уверенностью сказать, что да. Если это не период обострения, то баня при остеохондрозе даже показана. Конечно, если подходить к этому с умом и следовать нескольким несложным рекомендациям. В одной пословице говорится: «Баня парит, баня правит, баня всё исправит». Надеемся, что эта статья, а также банные процедуры помогут и вам поправить своё здоровье!

Можно ли париться при остеохондрозе

Можно ли париться при остеохондрозе

Остеохондроз – тяжелое заболевание позвоночника, влияющее на работу органов. Для лечения, диагностики стоит обращаться к невропатологу. Сложность лечения заключается в ликвидации причин появления остеохондроза. Люди с остеохондрозом задаются вопросом, можно ли париться при остеохондрозе.

Баня считалась панацеей от хворей. Водные процедуры с участием пара, веника благотворно сказываются на организме. Народная медицина лечения позвоночника настаивает на частом посещении бани с целью локализации воспаления. Стоит лечиться медикаментами, народной медицины не достаточно.

Баня при дистрофических нарушениях поясничного отдела – дополнение к консервативному лечению. Существуют нюансы, заслуживающие детального рассмотрения перед походом в баню.

Влияние пара на остеохондроз

Многие зря сомневаются в положительном влиянии пара на течение остеохондроза. Банный пар – серьезный раздражитель, стимулирующий ускорение реакций в организме. Болезнь замедляет обменные процессы в клетках соединительной, хрящевой ткани. Разрушение, истончение межпозвоночного пространства происходит быстрее. Человек ощущает слабость, нестерпимую боль в пораженной области. Поход в баню возобновит активность обменных процессов, стимулируя регенерацию поврежденных клеток. Одной банной процедуры не достаточно, системные походы в баню приблизят терапию к положительной динамике.

Баня занимает не последнее место в лечении. Существуют дополнительные методы лечения болезней спины, среди которых баня занимает лидирующую позицию. Поход в баню полезен, приятен. Это отличное времяпрепровождение семьей.

Лечение остеохондроза в бане не требует специальной подготовки, консультации врача, достаточно не переусердствовать с ударами веником, продолжительностью процедуры.

Влияние бани на лечение остеохондроза:

• Вывод шлаков, продуктов обмена через поры, открывающиеся под действием пара.
• Улучшение микроциркуляции в органах. Использование веника в месте очага болезни ускоряет обменные процессы, улучшает микроциркуляцию.
• Омертвевшие клетки удаляются, освобождая место для новых.
• Применение целебных растительных веников полезно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Приток кислорода улучшается, клетки питаются должным образом.
• Баня бодрит тело, дух. От усталости, утомления не остается следа.
• Высокий градус пара очищает тело от болезнетворных бактерий. Баня – стерильное место.

Шейный остеохондроз и баня – вещи совместимые. Заболевания опорно-двигательного аппарата предполагают воздействие паром, баня при них не противопоказана.

Дополнительные методы лечения остеохондроза

В дополнение к медикаментозному лечению рекомендуется использовать походы в баню, следующие методы:

1. Магнитотерапия. Магнитное поле стимулирует отток крови, микроциркуляцию. Вид физиолечения используется в лечении болезни, иных заболеваний, предполагающих нарушение циркуляции крови, обменных процессов.
2. Массаж. Метод актуален в лечении шейного остеохондроза. На шее мышечный слой не велик, правильный массаж повлияет на больные суставы, ткани.
3. Бассейн. Водные процедуры благотворно влияют на органы. Некоторые убеждены, что при остеохондрозе физические нагрузки запрещены. При дистрофических нарушениях позвоночника рекомендуется поддерживать физическую форму, исключая силовые упражнения. Плавание в бассейне «брассом» укрепляет мышцы спины, нагрузка позвоночника снижается.
4. ЛФК. Лечебная физкультура знакома с детства. Комплекс упражнений для мышц спины, пресса укрепит организм, снизит нагрузку с поясничного, грудного отдела позвоночника.

Баня при остеохондрозе шейного отдела считается действенным дополнением к медикаментозной терапии наряду с перечисленными методиками.

Остеохондроз и баня – вещи совместимые, но к водным процедурам стоит подходить ответственно. Касается людей преклонного возраста. Противопоказаний у бани не много.

Не рекомендуется длительное посещение бани беременным женщинам, девушкам при менструации. Жар стимулирует кровотечение, спазмы в матке. С осторожностью стоит посещать баню людям с патологией сердца.

Выбор веника

Выбор веника не сложен. Распространенными считаются березовые веники. Объясняется наличием в березе полезных смол, эфирных масел. Влияют на кожный покров, стимулируют раскрытие пор.

Заслуживают внимания дубовые веники, свойства дерева полезны, многогранны. Лечение остеохондроза баней предполагает использование различных веников. Некоторые люди предпочитают на каждый поход в баню брать новый веник. Причем из иного дерева, нежели предыдущий.

Хвойные веники содержат много смоловых веществ. Благотворно влияют на давление в сосудах. Хвойный аромат сдерживает артериальное давление в бане, не давая подняться до критической отметки.

Можжевеловый веник актуален при остеохондрозе, ревматизме. Баня при шейном остеохондрозе с использованием такого веника купирует боль в пораженной области, освободит от ощущения скованности.

Любой веник используется для похода в баню. Врач знаком с анамнезом, особенностями организма пациента, объективно оценит, стоит ли посещать баню при лечении, или она противопоказана больному. Причин для отказа от бани мало, но они есть, поэтому нужна консультация врача.

Самолечение при остеохондрозе не приемлемо. Касается консервативного лечения, вспомогательных методик. Течение остеохондроза хроническое, приводит к серьезным нарушениям двигательной активности организма. Не стоит затягивать с походом к врачу, назначением полноценного, комплексного обследования, лечения.

Остеохондроз – серьезное заболевание позвоночника, предполагающее лечение с помощью банных процедур, иных методов, в тандеме с медикаментозной терапией. Используется мануальная терапия, особенно, если остеохондроз поразил поясницу, грудной отдел. Полезно иглоукалывание при стимуляции кровообращения в больном месте, регенерации в пораженных клетках.

Можно ли париться в бане при заболевании остеохондроз

Вы страдаете остеохондрозом, перепробовали разные методы лечения, но не достигли желаемого эффекта, и теперь задумываетесь над таким народным средством, как баня.

А поможет ли? Или Вы любитель парной, но вот Вам поставили диагноз: остеохондроз. И теперь Вы в сомнениях: можно ли париться в бане при остеохондрозе? Неужели придётся отказаться от этого любимого занятия? Интернет пестрит противоречивыми мнениями. Так что же делать? Не нужно теряться в догадках. Давайте разберёмся.

Баня при остеохондрозе?

На самом деле, остеохондроз и баня – вещи совместимые. Нужно только запомнить одно правило и соблюсти несколько рекомендаций.

Итак, правило: баню нельзя посещать в период обострения хондроза. Если Вы испытываете резкие боли, Вам трудно повернуться, значит, с банными процедурами нужно повременить. Париться можно и даже рекомендуется только в период реабилитации и восстановления. Однако и в этом случае во избежание осложнений при посещении бани нужно соблюсти ряд условий. Обратите на них внимание.

1. Баня должна быть мягкой, с невысокими температурами;
2. При посещении бани с остеохондрозом не нужно прыгать в снег, прорубь или обливаться холодной водой;
3. Если человек, страдающий хондрозом, начинает испытывать дискомфорт, следует однозначно покинуть баню;
4. Париться надо с удовольствием. Ни в коем случае не пересиливать себя: не устраивать соревнований, кто дольше просидит, или кто более высокую температуру вытерпит. Прислушивайтесь к своему организму!

Кроме того, что посещение бани доставляет удовольствие, оно оказывает оздоровительный эффект на разные системы организма, в том числе содействует восстановлению при остеохондрозе. Давайте узнаем, каковы механизмы такого влияния.

Целебное воздействие бани при остеохондрозе

Остеохондроз сопровождается спазмом мышц. Баня как раз помогает облегчить это проявление болезни. Каким образом? В бане на человека воздействует температура. Весь организм нагревается, в том числе и мышцы. В результате мышцы расслабляются и спазм проходит. Кроме того, мышцы перестают давить на нервные окончания, которые выходят из позвонков, и как следствие, болевой синдром снимается.

Снятие мышечного спазма – не единственный целебный эффект бани для страдающих остеохондрозом. Кроме этого, париться полезно по следующим причинам.

• Под воздействием температуры и пара у человека активизируются потовые и сальные железы. Поры открываются и через кожу с потом выходят все шлаки и токсины. А также из организма выделяется молочная кислота. Всё это содействует очищению и оздоровлению организма в целом.
• Парилка также оказывает влияние на систему кровообращения. Кровь быстрее поступает к внутренним органам, мышцам и коже. Таким образом, в очаге болезни улучшается микроциркуляция.
• В бане приток кислорода к органам и тканям увеличивается, улучшается питание клеток.
• Вдобавок ко всему перечисленному, за счёт высокой температуры уничтожаются болезнетворные бактерии и вирусы.

Как правильно париться при остеохондрозе

Сначала обратим внимание на общие принципы посещения бани при любом виде хондроза.

1. Находиться в парилке нужно недолго. Достаточно будет 5-10 минут. После этого нужно отдохнуть в предбаннике в течение 10-15 минут. Человеку, страдающему остеохондрозом, необходимо укутаться в полотенце, чтобы не переохладиться. Во время отдыха можно выпить тёплого травяного чая.
2. После отдыха ещё раз заходим в парилку также на 5-10 минут. Всего таким подходов должно быть 2-3. Больше не следует.
3. По окончании банных процедур рекомендуется укутаться тёплым одеялом и лечь спать или хотя бы полежать в течение 2 часов.

Теперь поговорим немного о различиях.

Баню можно сочетать с использованием мазей, выписанных врачом для лечения остеохондроза. Однако порядок использования мази при остеохондрозе шейного и поясничного отделов будет различным.

В народной медицине также используется мёд. Вместо мази, перед тем как зайти в парилку, можно нанести на шею и плечи небольшое количество мёда.

При остеохондрозе поясничного отдела париться можно, используя обратный порядок действий. На самом деле всё просто. Сначала хорошо прогреваемся по схеме, указанной выше, и только потом, после окончания банных процедур, наносим мазь на поясницу.

Возможно, у вас остался вопрос: можно ли париться при остеохондрозе с использованием веника? Давайте разберёмся.

Использование веника в бане при остеохондрозе

Париться веником в бане – то же самое, что делать массаж. А массаж при остеохондрозе показан. Массаж веником улучшает кровообращение, из веника выделяются фитонциды, которые убивают болезнетворные бактерии, а также эфирные масла.

Такой массаж не должен быть похож на экзекуцию. Он проводится аккуратно, лишь слегка касаясь тела. Движения банщика должны быть мягкими, а сам веник – влажным, смоченным в тёплой воде. Обратите также внимание на выбор веника.

Для банных веников используют разное сырьё: он может быть берёзовый, дубовый, липовый, хвойный. Каждый из них полезен по-своему. Обратим внимание лишь на некоторые их особенности.

Берёзовый усиливает потоотделение, а листья, прилипшие к телу, хорошо впитывают в себя шлаки и пот.

Хвойный, который изготавливается из веток пихты, кедра и ели, является природным антибиотиком широкого спектра, он дезинфицирует воздух, улучшает кровообращение в мышцах и снимает боли в позвоночнике.

Крапивный веник оказывает противовоспалительное действие и хорошо устраняет боли в пояснице.

Попробуйте париться с использованием разных веников и подберите тот, что лучше всего подходит для Вашего организма.

Надо понимать, что одно посещение бани никак не навредит, но и не даст лечебного эффекта. Здесь важна регулярность. Хороший график посещения бани – париться раз в два дня в течение десяти дней или 2 раза в неделю.

Подведём итоги

Итак, на вопрос, можно ли париться в бане при хондрозе, можно с уверенностью сказать, что да. Если это не период обострения, то баня при остеохондрозе даже показана. Конечно, если подходить к этому с умом и следовать нескольким несложным рекомендациям. В одной пословице говорится: «Баня парит, баня правит, баня всё исправит». Надеемся, что эта статья, а также банные процедуры помогут и вам поправить своё здоровье!

Остеохондроз – ну его в баню!

Обычно посещение бани при остеохондрозе различных отделов позвоночника не вызывает у пациентов каких-либо неприятных ощущений.

Но понятно, что отсутствие дискомфорта само по себе еще не дает ответа на вопрос: можно ли посещать баню при остеохондрозе, то есть полезна ли баня при остеохондрозе или, наоборот, нежелательна по каким-то причинам.

Посещение парилки действительно позволяет ускорить выведение некоторых отходов метаболизма. Например, молочной кислоты из мышц или воды из любых тканей, в которых она скопилась в избытке (скажем, при отеках различной этиологии и ожирении).

Относительно того, можно ли посещать баню при остеохондрозе, врачи согласны, что она, как и вообще любой прогрев, улучшает и ускоряет кровообращение, в прилегающих к позвоночнику мышцах и костях, снимая тем самым спазм и воспаление.

Поэтому поясничный , а также шейный остеохондроз и баня не просто совместимы – лечение остеохондроза в бане является одной из давно разработанных, эффективных медицинских процедур.

Другое дело, что она, как и всякое терапевтическое средство, показана не при всех сценариях и стадиях остеохондроза, а также противопоказана при ряде других заболеваний.

Противопоказания к посещению

Начнем с того, что ответ на вопрос, можно ли мыться в бане при остеохондрозе, сильно зависит от места его локализации.

Так, баня при остеохондрозе поясничного отдела вызывает у врачей значительно меньше возражений, чем баня при остеохондрозе шейного отдела.

Разница заключается в осложнениях, которые они могут давать, особенно на сосуды, так как значительные участки сосудистой сетки проходят именно через позвоночный столб.

Одно дело, когда угроза воспаления и внезапного ущемления «нависли» над сосудами брюшной полости или нижних конечностей (поясничный остеохондроз).

Ничего хорошего, конечно, но их сосудистая сетка неплохо разветвлена, да и ткани, расположенные здесь, сравнительно толерантны к временному/частичному кислородному голоданию, если оно случится из-за ущемления сосуда .

Головной мозг, сосуды которого подвергаются опасности при шейном остеохондрозе – это дело совсем другое. Он не выдержит прекращения кровоснабжения больше 3 мин. кряду.

Кроме того, даже если отставить пока вариант с ишемическим инсультом (сценарий острой закупорки одной из мозговых артерий – при смещении позвонков или спазме сосуда от боли), частичное их перекрытие тоже не несет больному ничего хорошего, так как может закончиться головокружением или обмороком.

А потерять сознание в раскаленной бане, особенно если никто толком не следит за нами или временем, которое мы там провели, – сценарий не просто неблагоприятный, а способный закончиться трагически.

Поэтому при остеохондрозе шеи баня противопоказана, если наряду со «скрипом» и «прострелами» в плечо у больного наблюдаются (в анамнезе или, тем более, прямо сейчас):

• Головокружения , «зеленые мушки» в глазах при повороте головы в определенную сторону/в определенной амплитуде;
• Приступы гипертонии/гипотонии/мигрени после «неудачного» поворота головой или в период обострения заболевания;
• Нарушения зрения /слуха/координации движений при определенных положениях головы;
• Если амплитуда движений при шейном отделе уже сократилась на 40% и более от здоровой нормы (это означает, что описанные выше симптомы у больного или уже есть, или могут наступить в любой момент).

Баня при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника противопоказана, если:

• В данный момент у больного наблюдаются люмбаго (обострение заболевания) или ишиас – ущемление седалищного нерва;
• У него имеются недолеченные или острые грыжи межпозвоночных дисков (в этом случае баня не поможет – больной даже не сможет залезть на полок).

Нужно помнить, что ходить в баню строго запрещено в случаях, если пациент страдает какими-либо сердечно-сосудистыми заболеваниями!

Показания и правила лечебных банных процедур

Итак, остеохондроз и баня совместимы при условии, что заболевание выражено не слишком сильно и не сочетается с патологиями сердца и сосудов в целом.

Но абсолютное противопоказание здесь только одно – сердечно-сосудистый «букет», представленный симптомами гипертонии, ишемии, инфаркта или инсульта (в том числе в анамнезе).

А все прочее будет сильно зависеть еще и от того, как мы намереваемся париться, а именно:

1. При остеохондрозе это лучше делать короткими заходами в парильню на 7-10 мин. Затем нужно выходить из нее и коротко ополаскиваться под нехолодным (с температурой воды не ниже 45°С) душем.
2. Больше 3 часов в бане сидеть нельзя – даже короткими заходами.
3. Окунаться в ледяную воду или выбегать на улицу осенью/зимой при остеохондрозе строго запрещено!
4. Начинать нужно с нижней полки, перемещаясь на верхнюю лишь по мере желания, так как на самом деле это совершенно необязательно.
5. Процедуры с массажем веником, напротив, придутся очень к месту. От воспалений в суставах, включая остеохондроз, особенно хороши хвойный и дубовый веник. Береза, бамбук и др. – это уже экзотика на любителя.
6. Прием в бане напитков крепче кваса, а тем более спиртного – идея далеко не лучшая в любом возрасте и при любом состоянии сосудов. Разумнее ограничиться квасом, морсом, чаем, а вожделенную «стопку» оставить на время как минимум через 1 час после визита в парильню.

Как видим, париться тоже нужно правильно, и не только при остеохондрозе, так как банный жар и перепады температуры создают большую нагрузку на сердце.

Зайти погреть в бане поясницу – это одно, а «прокалить» ее на верхней полке с целью потом «окунуться» с головой в ближайший сугроб – совсем другое.

Первый вариант еще подходит многим, так сказать, умеренно больным (ни одно из имеющихся заболеваний не обостряется чаще 1 раза в 3 мес. и не дало обострений).

Зато второй, да еще «под 100 грамм» не рекомендован даже здоровым людям, если, конечно, они не хотят стать больными в течение ближайших 5 лет.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Париться ли в бане при остеохондрозе или можно себе навредить?

Остеохондроз – это недуг, тяжело поражающий межпозвоночные диски, что неизбежно влияет на функционирования других органов человеческого организма. Однако первые признаки заболевания человек вначале просто игнорирует, списывая ощущение неудобства в шее или спине на обычную усталость. Но всё же если у вас выявили эту болезнь, возникает вопрос, можно ли париться в бане при остеохондрозе, ведь многие русские люди считают баню панацеей от многих заболеваний.

Точно диагностировать остеохондроз может только врач-невропатолог. И только он может назначить адекватное лечение, которое в каждом случае индивидуально. Что касается того, можно ли париться при остеохондрозе, посещать баню или принимать водные процедуры с паром и веником, стоит отметить, что всё это действительно благотворно воздействует на организм. Если верить народной медицине, посещение сауны или бани весьма полезно для лечения локализации воспаления.

Абсолютно точно можно утверждать, что сауна является отличным дополнительным способом при дегенеративных деформациях в поясничном отделе. Однако визиты в такие места должны непременно сопровождаться консервативным лечением, и возможны исключительно после рекомендации лечащего врача.

Остеохондроз и баня совместимы

Полезна ли баня с паром? В этом многие сомневаются. Тем не менее, банный пар является естественным раздражителем, который оказывает стимулирующее действие на ускорение многих процессов в человеческом организме. При остеохондрозе можно и нужно идти в баню, ведь недуг замедляет обменные процессы в хрящевых и соединительных тканях.

Поскольку во время дегенеративных изменений в позвоночнике пространство между дисками начинает разрушаться и уменьшаться, то больной может ощущать слабость во всём теле, а иногда даже невыносимую боль в зоне поражения. Собственно, если разрешить себе полежать некоторое время в бане, то вы, таким образом, активируете обменные процессы, способствуя возобновлению поврежденных клеток. При этом желательно делать банные процедуры регулярно.

Следует заметить, что в лечении заболеваний спины баня может быть даже одним из самых действенных методов. К тому же, сходить в баню не только полезно, но и приятно.

Итак, можно ли в баню при остеохондрозе? – В большинстве случаев – да. Хорошенько попариться – означает способствовать следующим положительным процессам:

• выведению шлаков и обменных продуктов сквозь поры, открывающиеся под воздействием банных паров;
• улучшению микроциркуляции во всех органах и системах организма;
• удалению омертвевших клеток и освобождению места для образования новых.

Многих интересует вопрос, можно ли применять в бане веники? Такой способ проведения банных процедур, разрешённый при различных заболеваниях, связанных с опорно-двигательным аппаратом, подходит и для остеохондроза. Использование целебных веников способствует активному притоку кислорода к клеткам.

Вместе с этим хорошо известно, что баня придаёт бодрости, снимает усталость. К тому же, пар очищает тело от вредоносных микроорганизмов.

Влияние банных процедур при разных проявлениях остеохондроза

Поскольку остеохондроз может иметь различную локализацию, то больные могут ощущать боли различного характера в области шеи, грудной клетки или поясницы. Наиболее распространёнными являются шейный и поясничный остеохондроз. Относительно посещения бани стоит заметить, что если вам врач всё-таки рекомендует подобные процедуры как возможный вариант терапии, то следует помнить о том, что необходимо быть осторожным с перегревом.

В зависимости от того, где именно произошло поражение межпозвоночных дисков, способы посещения парилки несколько различаются. Поэтому необходимо быть предельно осторожным, чтобы не усугубить положение. И если баня вам помогает, это не означает, что она поможет другому человеку с подобными проблемами. Поэтому никогда не давайте советов по этому поводу.

Шейный остеохондроз и баня

Баня при шейном остеохондрозе не должна происходить при слишком высоких температурах. Вместе с этим строго запрещается после парилки прыгать в снег, чтобы избежать переохлаждения. Иногда лечащий врач может назначить специальные средства для втирания в спину и шею, которые нужно наносить перед посещением бани.

В помещении парилки, будь то баня или сауна, не следует находиться длительное время. Самым оптимальным вариантом будет посещение таких мест в течение 5-10-ти минут. После того как вы покинете парилку, необходимо посидеть некоторое время в предбаннике, обернувшись тёплыми полотенцами. В это время рекомендуется отдохнуть и выпить чашку чая. Если есть желание и вы чувствуете себя хорошо, то процедуру можно повторить.

При соблюдении рекомендаций врача баня при остеохондрозе шейного отдела никак не сможет вам навредить, а тем более ухудшить положение. Однако не стоит идти париться, предварительно не проконсультировавшись с врачом. Ведь у вас могут быть выявлены другие заболевания, при которых посещение парилок противопоказано.

В большинстве случаев баня при поражении шейного отдела позвоночника очень полезна. После процедуры, если есть возможность, лучше полежать некоторое время, укутавшись тёплым одеялом. Таким образом, вы снимете напряжение со спины и отлично отдохнёте.

Баня при остеохондрозе поясничного отдела

Если у вас обнаружен остеохондроз в поясничном отделе спины, то процесс посещения бани должен быть обязательно согласован с лечащим врачом. Только специалист сможет точно определить, будут ли вам полезны прогревания поясницы. Обычно банные процедуры не запрещаются, а после их применения рекомендуется наносить на область поражения специальные лечебные мази.

Обратите внимание, что при остеохондрозе шейного отдела, лечебные средства наносятся перед входом в парилку, а при поражении поясницы – после неё. Это обязательные условия, поскольку лечебный эффект происходит именно если придерживаться такой последовательности действий!

Общие правила посещения сауны для больных остеохондрозом

Посещая баню или сауну, многие люди слишком долго или неправильно парятся, поэтому часто перегреваются. При посещении подобных заведений необходимо придерживаться некоторых правил, в особенности если вы страдаете остеохондрозом. Для того чтобы банные процедуры не приносили вреда, следуйте таким рекомендациям:

• Никогда не находитесь в помещении парилки слишком долго, вплоть до головокружений. Принимать банные процедуры следует не больше 10-ти минут, отдыхая в предбаннике перед следующим заходом около 20-ти минут.
• Если вы находитесь в бане впервые, не превышайте количество заходов более трёх раз.
• Использование веников рекомендуется только после того, как ваше тело хорошо разогреется. Такое состояние можно определить по появлению пота.
• Сначала лучше применять для оздоровительного массажа берёзовые или дубовые веники. Только после них можно использовать веники из можжевельника или крапивы.
• Ни в коем случае не употребляйте в бане напитки с содержанием алкоголя. Между приёмами лучше просто прополоскать рот. После последнего захода в парилку можно выпить травяной чай.

Собственно, можно сделать вывод, что посещение бани при остеохондрозе весьма полезно. Однако перед принятием такого решения стоит обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом (но никак не со знакомыми или друзьями!).

О том, можно ли при остеохондрозе ходить в баню, смотрите видео:

Не ленись! Плюсани в социалки!

можно ли париться? Ответ врача

Баня при остеохондрозе – одна из процедур, рекомендуемая специалистами. Однако посещать её можно только при определённых условиях и в строгом соответствии с предписаниями врача. Об этом и пойдёт речь в статье.

Описание патологии

Остеохондроз – патология, характеризующаяся наличием дистрофических процессов, которые разрушают хрящевую ткань. В результате этого происходит полное или частичное изменение межпозвоночных дисков. Расстояние между сегментами сокращается, что приводит к сдавливанию нервов, травмированию близлежащих тканей и сосудов.

Выделяют несколько видов остеохондроза:

• шейного отдела;
• грудного отдела;
• поясничного отдела.

Болезнь возникает по следующим причинам:

• генетическая предрасположенность;
• патологии эндокринной системы;
• нарушения метаболизма;
• неправильное развитие скелетно-мышечной системы;
• травмы позвоночника;
• сидячий образ жизни;
• неправильное питание;
• избыточная масса тела;
• вредные зависимости;
• нестабильный эмоциональный фон;
• чрезмерные физические нагрузки.

Симптомы остеохондроза:

• боль в поражённой области, которая может отдавать в другие части тела;
• скованность движений;
• потеря чувствительности конечностей;
• отёчность мягких тканей рук и ног;
• головокружения и обморочные состояния;
• боль в области грудной клетки;
• увеличение температуры тела;
• расстройства слуха и зрения;
• быстрая утомляемость даже при отсутствии нагрузки;
• общая слабость.

Целебные свойства бани для отделов позвоночника

На вопрос, можно ли ходить в баню при остеохондрозе, специалисты дают положительный ответ. Воздействие на организм человека горячего пара улучшает состояние всех органов и систем.

Посещение бани даёт следующий результат:

Лечебные свойства бани обуславливаются воздействием на организм высоких температур и применением веников, изготовленных из лекарственных растений.

Шейный отдел

При остеохондрозе шейного отдела баня принесёт большую пользу, если во время проведения процедуры использовать мёд.

Этот продукт даёт следующий результат:

Для получения такого эффекта мёд используют следующим образом:

• продуктом обрабатывают проблемную область;
• заходят в парилку на 8–10 минут;
• выходят, споласкиваются тёплой водой и употребляют чай с мёдом.

За 60 минут процедуру повторяют 3 раза. Это не избавит от болезни, но остеохондроз перестанет беспокоить. По приходу домой рекомендуется лечь и укрыться одеялом. Отдыхать следует в течение нескольких часов. Это избавит от болевого синдрома и восстановит подвижность сочленений.

Чтобы процедура принесла пользу, нельзя устанавливать слишком высокую температуру в парной и переохлаждаться после бани. Это усугубит патологию.

Грудной отдел

Баня при остеохондрозе грудного отдела принесёт большую пользу, если процедуру выполнять так:

• на больное место наносят можжевеловое масло;
• заходят в парную на 10 минут;
• выходят и споласкиваются тёплой водой;
• укутываются в тёплое полотенце или халат и употребляют можжевеловый чай.

Рекомендуется в парилке выполнить лёгкий массаж с помощью веника. Это поможет избавиться от неприятных ощущений и скованности суставов.

Поясничный отдел

Посещение бани при остеохондрозе поясничного отдела сама по себе приносит пользу, однако, для повышения эффективности процедуры рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• заходят в парилку на 10 минут;
• принимают тёплый душ и поражённую область обрабатывают вазелином или мазью, приготовленную на основе лекарственных растений;
• на спину ставят 3 банки, объёмом по пол-литра;
• ёмкости накрывают полотенцем и пациент должен лежать в таком положение в течение часа;
• банки снимают.

Процедуру проводят 1 раз в 7 дней. Боли в спине исчезнут после первого посещения бани. Спустя три сеанса симптоматика заболевания перестанет беспокоить совсем.

Такая процедура помогает при радикулите, остеохондрозе и других патологиях спины.

Как правильно париться в бане?

Остеохондроз и баня вполне совместимы, но только при условии правильного посещения парилки. Перед проведением процедуры рекомендуется проконсультироваться у невропатолога. Только врач может оценить целесообразность посещения бани. Специалист выносит заключение исходя из характера болезни и субъективных особенностей пациента.

В период обострения патологии баню не рекомендуется посещать. Высокие температуры в этом случае не принесут пользы, а дадут обратный эффект.

В период ремиссии патологии процедуру можно проводить, но при этом следует придерживаться правил посещения бани:

• за два часа до посещения устраивают лёгкий перекус, поскольку париться нельзя ни на полный, ни на пустой желудок;
• нельзя распивать спиртные напитки;
• первое посещение парной не должно превышать 5 минут, следующие заходы можно увеличить до 10 минут, но если появляется головокружение, сеанс прерывают;
• максимальное количество заходов в парилку – 10 раз;
• максимальное время посещения бани – 3 часа;
• между заходами в парилку делают перерыв для нормализации состояния организма;
• в бане используют веники, но только для лёгкого массажа;
• после парилки рекомендуется принимать тёплый душ, чтобы смыть пот и восстановить нормальную температуру тела;
• нельзя посещать баню после пробуждения или перед сном;
• процедуру проводят 1 раз в 3 дня.

Чего не стоит делать?

При остеохондрозе можно париться, но запрещается делать следующее:

• резко менять температуры;
• выходить на улицу сразу после завершения сеанса.

Дополнительные лечебные процедуры

Для повышения медикаментозной терапии рекомендуется не только посещать баню. Пользу принесут и следующие виды лечения:

Такие процедуры дают такой эффект:

• купируют болевой синдром;
• тонизируют мышечную ткань;
• избавляют от мышечных спазмов;
• улучшают состояние тканей;
• останавливают воспалительный процесс.

Противопоказания

Сауна и банные процедуры имеют такие противопоказания:

Женщинам процедура также противопоказана в следующих случаях:

• период вынашивания младенца;
• менструация;
• гинекологические заболевания.

Применение банного веника

Применение веника, изготовленного из лекарственных растений, повысит пользу процедуры. Главное – правильно его выбрать.

Как правильно выбрать веник

Существует множество веников для бани и у каждого имеются свои плюсы и минусы. При остеохондрозе лучше всего выбирать следующие подобные аксессуары:

1. Можжевеловый. Улучшает состояние позвоночного столба, освобождает организм от вредных элементов, улучшает метаболизм и микроциркуляцию крови.
2. Дубовый. Купирует болевой синдром и нормализует нестабильный эмоциональный фон.
3. Крапивный. Положительно воздействует на состояние эпидермиса, способствует расслаблению мышечной ткани, успокаивает.
4. Берёзовый. Останавливает воспалительный процесс и улучшает состояние хрящевой ткани.
5. Хвойный. Стабилизирует давление, купирует болевой синдром, улучшает микроциркуляцию крови.
6. Эвкалиптовый. Положительно воздействует на состояние нервной системы, повышает защитные силы организма, избавляет от боли и препятствует возникновению опухолей.
7. Ольховый. Купирует болевой синдром, избавляет организм от вредных веществ.
8. Ясеневый. Содержит эфирные масла, улучшающие состояние хрящевой ткани и лёгочной системы.
9. Липовый. Тонизирует мышцы и избавляет организм от вредных элементов.

Какой чай полезен в бане?

В бане рекомендуется употреблять чай, приготовленный на основе лекарственных растений. Его следует пить только после того, как была посещена парилка. Для приготовления напитка рекомендуется использовать следующие растения:

• шалфей;
• зверобой;
• плоды можжевельника;
• земляничные листья;
• боярышник;
• кора ивы;
• мелисса.

Посещение парной при остеохондрозе помогает избавиться от симптоматики патологии и улучшает состояние всего организма. По этой причине баня рекомендована врачами, как дополнение к основному лечению. Главное – правильно проводить процедуру.

Болевой синдром в области спины – это повод незамедлительно обратиться к врачу. Помимо грыжевых выпячиваний дисков, при таком симптоме возможны и другие патологии. Но зачастую боли, в комплексе с остальными характерными признаками, говорят о необходимости удалить межпозвоночную грыжу.

Для выяснения клинической картины заболевания прежде всего проводится первичный осмотр пациента, в который входят:

– Опрос (сбор анамнеза). Врач устанавливает, когда начались и какими симптомами сопровождаются боли, что провоцирует их появление.

– Пальпация. Это последовательное прощупывание всей области позвоночного столба. Оно помогает проверить осанку, состояние позвоночника, выявить болевые точки в обследуемой зоне.

– Дополнительные приемы. Специалист оценивает также мышечную силу, характер движений, наличие определенных рефлексов, кожную чувствительность. Кроме того, приводятся специальные функциональные тесты.

Врачебный осмотр помогает поставить предварительный диагноз. При подозрении на межпозвонковую грыжу врачи нашей клиники в Москве назначают также дополнительное обследование, в которое входят:

• Проведение лабораторных исследований крови, мочи, ликвора.
• Рентгенография.
• Компьютерная томография.
• Магниторезонансная томография.
• Оценка вызванных потенциалов задействованных нервных структур.

Достоверный диагноз выставляется после применения нескольких исследовательских методов и изучения их результатов. Далее специалист знакомит пациента с терапевтическим планом и ценами на операцию.

Лечение межпозвонковой грыжи

Для лечения грыжевых выпячиваний дисков применяются консервативные либо хирургические методы. Наиболее эффективный план лечения составляется с учетом вида и стадии заболевания.

Безоперационные способы

Нехирургический метод лечения, как правило, применяется на стадии дегенеративных изменений, протрузии и при незначительном размере грыжи диска. Облегчение могут принести такие способы консервативной терапии, как:

– Прием лекарственных средств. Медикаменты купируют болевой синдром и снимают воспаление.

– Физиотерапия. Помогает снять мышечный спазм, доставить препараты непосредственно к больному диску.

– Мануальная терапия. Способствует восстановлению кровообращения и физиологичного положения позвонков и дисков. Выполняется только врачом – мануальным терапевтом, при отсутствии противопоказаний.

–Тракционная терапия. Представляет собой вытяжения позвоночника с применением различных приспособлений.

– ЛФК. Лечебная физкультура помогает укрепить мышечный корсет, улучшить питание межпозвонковых дисков.

Хирургические способы

Консервативная терапия неэффективна для 10-15 % больных. В этом случае для лечения грыжи позвоночника в Москве применяются хирургические методики. Цель операции – устранить выпячивание диска и снять декомпрессию спинномозгового канала. Цена операции межпозвоночной грыжи поясничного отдела зависит от разных факторов – необходимо проконсультироваться с врачом. Наша клиника предлагает удаление межпозвоночной грыжи по доступной цене.

Основные виды оперативных вмешательств:

• Микрохирургическое удаление грыжи (микродискэктомия). Это минимально инвазивная операция, которая применяется для купирования болевых ощущений и восстановления двигательных функций. Манипуляции проводятся через небольшой разрез кожи в области пораженного диска. При микродискэктомии мышцы в зоне операции сохраняются в максимальной степени, поэтому пациент быстрее возвращается к активному образу жизни.
• Эндоскопическое удаление межпозвонковой грыжи. Эта операция проводится очень часто. Метод применим для абсолютного большинства пациентов с таким заболеванием. Доступ к пораженной области выполняется через проколы диаметром около 0,7 см. При эндоскопическом вмешательстве не происходит разрушения мышечных структур спины и суставов позвоночника. Количество рубцовой ткани после операции минимально.
• Лапароскопическая операция. Этот вид хирургической операции применяется для удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела и области крестца. Манипуляции выполняются с использованием лапароскопа. Для введения инструмента производятся небольшие разрезы в области живота. Восстановительный период после такой операции сокращается до трех-четырех дней, так как соседние ткани затрагиваются минимально.

• Лазерное удаление грыжи. Еще один малотравматичный метод лечения грыжевых выпячиваний межпозвонковых дисков. Суть такой операции состоит в том, что сквозь узкий прокол к месту повреждения вводится специальная игла, а через нее – световод. Лазерная энергия разогревает ядро диска до высоких температур, что способствует его уплотнению и уменьшению в объеме.
• Установка имплантата при повреждении диска. Если в ходе операции грыжу полностью удаляют, на ее место устанавливают имплантат. Эта конструкция изготавливается из титана и имеет форму пластины. Она помогает сохранить опорную функцию позвоночника. Узнавайте стоимость операции по установке имплантата B-Twin на консультации нейрохирурга ГКБ им. А. К. Ерамишанцева.

У нас вы сможете узнать, сколько стоит операция по удалению поясничной грыжи и получить качественное лечение межпозвоночной грыжи в клинике г. москвы. Необходимую информацию вам предоставят также по телефону 8 (499) 940-04-30.

Операция по удалению грыжи позвоночника

Пономарев Вадим Михайлович

Я, капитан 1 ранга в отставке Пономарев Вадим Михайлович, находился на лечении в 51 отделении госпиталя с 12 по 20 декабря 2019 года. Хочу выразить свою искреннюю признательность Начальнику отделения Петрову В.К. за проявленное понимание моих проблем. Особенная благодарность лечащему врачу Шеяновой Елене Юрьевне за профессионализм и внимательное отношение , а также медсестре Копыловой Галине Петровне. Желаю всем сотрудникам 51 отделения веселого Нового 2020 года, счастья и успехов в своем нелегком, но благодарном деле. С уважением, Пономарев В.М.

Цыняева Марина Анатольевна

15 ноября 2019 года мне была сделана артроскопия левого плечевого сустава. Выражаю глубокую благодарность за высочайший профессионализм, мастерство, чуткое отношение к пациентам всему коллективу 51 отделения, особенно моему лечащему врачу Найда Дарье Александровне и начальнику 51 отделения Петрову Вадиму Киямовичу. Больше всего меня удивила Дарья Александровна! Молодой хирург выполняет сложные операции, учитывая сопутствующие заболевания пациента. То есть ход операции индивидуален для каждого пациента. И конечно, замечательный результат! Послеоперационный период сократился максимально. Рука активизирована. Дарья Александровна, огромное Вам СПАСИБО! Желаю Вам успехов в работе!Огромное спасибо всей операционной бригаде, медицинским сестрам и санитарам за внимательное и доброжелательное отношение. Желаю всем крепкого здоровья, счастья и успехов в Вашем благородном деле. С уважением, Цыняева Марина Анатольевна.

Попова Светлана Петровна

Поздравляю с Днём создания замечательного медицинского учреждения. Выражаю искреннюю благодарность Вам Борис Павлович, оперирующему меня врачу Пиманчеву Олегу Вячеславовичу, всему коллективу 55 ортопедического отделения за высокий профессионализм доброе отношение. Желаю успехов, здоровья благополучия и процветания.

Майский Виталий Вячеславович

Выражаю признательность и искреннюю благодарность, заведующему травматологическим отделением №55 ГВКГ им. Бурденко, Буряченко Борису Павловичу, оперировавшему меня врачу Подгорнову Павлу Владимировичу, лечащему врачу и ассистенту Варфоломееву Денису Игоревичу, анестезиологу Ермохиной, а так же всему персоналу 55 отделения травматологии. Спасибо огромное за проделанную Вами работу по замене тазобедренного сустава.Дай бог Вам всем здоровья и долгих лет жизни! Ст. прапорщик Майский В.В. Кущевская Краснодарский край

Яшина Ирина Павловна

Выражаю огромную благодарность лечащему врачу моего брата, за эндпоротезирование тазобедренного сустава. Мы просто не ожидали такого внимания от ВРАЧА и мед.персонала 55 отделения. Все просто на высшем уровне. Невозможно передать ту радость которую вы несёте людям. Огромное вам спасибо за работу, дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни. С большим уважением к вам.

Зуева Светлана Викторовна

Порой мы вспоминаем и говорим хорошие слова, когда нас спасают, лечат, делают сложные операции, поднимают на ноги… я благодарна судьбе, что на высокотехнологичную операцию с далекой Чукотки я попала в 64 отделение хирургии позвоночника, в руки самых замечательных хирургов, профессионалов, внимательных и человечных людей! Слова неизмеримой благодарности хочу выразить заведующему, врачу высшей категории во всех смыслах этого слова -Козлову Григорию Николаевичу, очаровательному, талантливому хирургу ортопеду Асланову Рамису Аслановичу, внимательному, душевному человеку, который следил за моим состоянием во операции Анастезиологу Колокольникову Сергею Владимировичу! Храни Вас всех Бог! И сомните, то что вы делаете с любовью, к вам и будет возвращаться с маленькими частичками любви к вам, наши любимые доктора!

Симашова М.В.

Искренняя благодарность и глубокое уважение за профессионализм и внимательное отношение со стороны начальника 3 травматологического отделения Керимова А.А., лечащего доктора Тюлькевича Б.В., врача-анестезиолога Колокольникова С.В., медсестер отделения в оказании мне экстренной помощи в связи с травмой локтевого сустава. Здоровья, удовлетворения от вашего нелегкого труда, счастья и благополучия вам и вашим семьям.

Яковлева Маргарита Васильевна

В июле 2018 года я, по-неосторожности, получила разрыв ахиллова сухожилия. Проведенное лечение по месту жительства не дало положительных результатов, в декабре 2018 года после снимка УЗИ был вынесен вердикт – сухожилие не срослось, нужна операция. И вот в январе 2019 с диагнозом: “застарелый полный разрыв ахиллова сухожилия” я попадаю на прием к замечательному хирургу 3-го травматологического отделения Арбузову Юрию Викторовичу, который провел операцию авторским методом. В течении всего периода восстановления я чувствовала себя очень комфортно, передвигалась без костылей, опиралась и на больную ногу, благодаря уникальной операции, проведенной безгипсовым, бесшовным методом. Нога пришла в норму, уже почти бегаю. Спасибо огромное Юрию Викторовичу и низкий поклон за его профессионализм и чуткое отношение. Очень важно лечиться у врача, который любит свою профессию и знает свое дело. Доктору желаю дальнейших успехов.

Терехова Елена Вячеславовна

Хочу выразить признательность и искреннюю благодарность, заведующему травматологическим отделением №3 ГВКГ им. Бурденко, Керимову Артуру Аслановичу. За его профессиональную работу, внимательность и доброе отношение. А также особую благодарность выражаю хирургам: Тюлькевич Б.В., Умникову А.С. и всему персоналу, за ваш нелегкий труд. Желаю Всем здоровья и успехов во всём. С уважением Терехова Е.В. 30.08.19г.

Баранова Дарья Сергеевна

Выражаю огромную благодарность за лечение своей руки Умникову Алексею Сергеевичу. Два года я ходила по врачам (сначала в Великом Новгороде, потом в Москве), никто не мог даже определить верный диагноз, не то что браться за лечение. Так и посылали от одного врача к другому со словами: “Мы не знаем что это, девушка сами довели палец до критического состояния, а теперь от нас что-то хотите….” . В огромном отчаянии обратилась в январе 2019 г. к Умникову А.С., даже не надеялась на то, что у меня будет здоровая и красивая ладонь … Таких врачей, как Алексей Сергеевич я не встречала никогда в своей жизни. Удивительное сочетание высокого профессионализма, человечности и чуткого отношения. Сейчас после операции прошло 2 месяца, и я вижу невероятный результат (жаль, что нельзя приложить фото до и после)! Отдельно хочется поблагодарить коллектив всего отделения за тепло и доброту, спасибо за безболезненные перевязки, уколы и вкусные обеды! Алексей Сергеевич, спасибо огромное за то, что Вы для меня сделали, это бесценно!!! Такое счастье жить без боли и с красивой ладонью ( особенно в 23 года)!

цена в Москве в клинике СОЮЗ

Клиника «Союз» использует самые совершенные хирургические технологии и применяет эффективные методы консервативного лечения грыжи позвоночника. Мы предлагаем бережное, быстрое и качественное лечение, которое вернет вас к активной жизни за короткое время.

Диагностика межпозвонковой грыжи

На первой консультации мы осматриваем пациента, проводим неврологический осмотр, позволяющий определить точную стадию заболевания и даем направление на диагностику:

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Самый точный метод диагностики, позволяющий не только выявить грыжевое образование, но и дающий возможность точно установить стадию развития заболевания, увидеть состояние позвонков, направление выпячивание диска. Кроме того, при помощи магнитно-резонансной томографии мы можем выработать наиболее верные способы лечения грыжи межпозвоночных дисков. Этот безопасный и безболезненный способ сегодня считается «золотым стандартом» диагностики заболеваний позвоночника.

Компьютерная томография (КТ)

Применяется в том случае, если пациенту противопоказано проведение магнитно-резонансной терапии (например, если установлен кардиостимулятор).

Рентгенологическое и ультразвуковое исследование грыжи межпозвонкового диска

Позволяет выявить причины, которые привели к возникновению грыжевого выпячивания – изменения в позвонках, их деформацию, травматические изменения.

Межпозвонковая грыжа

Межпозвонковая грыжа – заболевание, возникающее, как правило, на фоне развития остеохондроза или после травмы.

Основными функциями межпозвонковых дисков является обеспечение подвижности позвоночника и амортизация нагрузок, возникающих при двигательной активности. В ходе развития остеохондроза или при воздействии негативных факторов, диск теряет свою эластичность и гибкость, а его внешняя оболочка разрушается. Когда в область позвоночного канала выходит внутреннее ядро диска, которое начинает давить на корешки спинного мозга – это и есть межпозвонковая грыжа. Давление вызывает боль и различные неврологические симптомы.

Удаление грыжи диска

Грыжа позвочника – лечение этот диагноз требует своевременного и профессионального. Как правило, чаще всего при патологии позвоночника требуется хирургическое вмешательство, направленное на удаление грыжевого выпячивания. В случае сильного разрушения диска, проводится его замена на имплант.

Операция по удалению грыжи поясничного отдела цена

Усикова Ольга Михайловна, 06.10.2013

«Я, Усикова Ольга Михайловна, 2 года назад упала в ТЦ « Горизонт» и начались мои мучения: дикие боли в спине и левой ноге. Сделала МРТ – грыжа диска L5-S1. Обратилась в 20ю поликлинику г. Ростова, по месту жительства, запись к неврологу на месяц вперед, ждать не было сил, пошла во Дворец Здоровья. Там невролог назначил лечение: обезболивающие, противовоспалительные средства, капельницы, инъекции, иглоукалывание, блокады, вытяжение на столах – позвоночника, массажи, электрофорезы. От блокад отнимались ноги – на 5-6 часов, барокамеры, подводные души – массажи. Подводное вытяжение, лечебная физкультура… Улучшения почти не было. Онемение левой ступени не проходило. Сидеть долго не могла, ходить тоже. Целый год я провела во Дворце Здоровья. Хорошие врачи, но никто мне так и не помог. Обращалась к нескольким мануальщикам в г. Ростове. Ходила несколько раз на консультацию в Мединститут. Но результатов не было. Решила обратиться в Центр Бубновского – прошла 3 курса, это почти 5 месяцев. В конце мая 2013г. после 3 курса мне стало еще хуже. Ногу левую, как будто разрывало, онемение от поясницы и до кончиков пальцев на ноге, стала неметь левая рука. 2 месяца – июнь, июль, я могла ходить только с палочкой, 5 шагов и нужно было ложиться. Боль разрывала ногу. В июле посоветовали Пятигорск – санаторий « Родник», привезли меня туда лежа на животе. Так там 3 недели на животе и пролежала: и снова – обезболивающие по 8 уколов в день, азоном обкалывали позвоночник и капельницы с азоном. Подводное вытяжение позвоночника в радоне – 2 кг, 3 кг, 4 кг, 5 кг. Подводный душ, массаж левой ноги – домой уезжала снова на животе. Сказали все восстановится, пролежала дома до сентября. Чуть-чуть стало легче, а в начале сентября начались такие дикие боли – что уже спать не могла ни днем, ни ночью. Я испробовала все, что можно, поверьте мне. Все лето я «шерстила» интернет и вышла на Говорухина Алексея Владимировича. Он сразу сказал: «Приезжай – жду». Я все боялась. Ужасно боялась операции. Хотя прочла кучу отзывов людей, прошедших операцию и ставших здоровыми. 27 сентября муж меня, лежа в машине, привез к Алексею Владимировичу. Он сразу нас принял, я лежала у него на кушетке и плакала от боли и страха. Он все подробно мне рассказал и сказал, что после операции я буду здоровым человеком. Дорогой, Алексей Владимирович, Ваша жизненная энергия вселила в меня силу и веру, что все будет замечательно. Ваше сострадание, чуткость, необыкновенная забота и желание помочь, сделать жизнь счастливой, без боли, вы всю мою боль восприняли, как свою – у меня не хватает слов, чтобы передать всю вашу заботу обо мне. Алексей Владимирович всех обзвонил врачей, чтобы меня обследовали и принимали без очереди, потому что я могла только лежать. Во время обследования, все время звонил и интересовался моим самочувствием. Перед операцией Алексей Владимирович зашел ко мне в палату и сказал, что «Завтра я буду здорова, буду ходить, и буду жить без боли». Даю честное слово, он дал мне надежду и настроил только на хорошее. Так и получилось. Когда я очнулась в реанимации – рядом был Алексей Владимирович. И у меня ничего не болело – это такое СЧАСТЬЕ. Онемение пальцев прошло. Я не могла в это поверить. Я БЛАГОДАРЮ НЕБЕСА, что встретила такого доктора, как Вы – Дорогой Алексей Владимирович! О Вас и о Вашем здоровье молятся все мои родные и моя мама. Слава Богу, что Вы есть: живете и работаете в нашем родном городе Ростове. Благодарю Вас за Все, что Вы сделали для меня и моей семьи! Восхищаюсь и преклоняюсь перед Вами. Желаю Вам крепкого здоровья, процветания, мира и тепла Вам, Вашим родным и близким, Вашему дому. И пусть осуществится Ваша мечта, чтобы расширить КДЦ «Здоровье», и чтобы КДЦ « Здоровье» – был лучшим в нашей стране. Я знаю, у Вас все получится!!! Слова благодарности и восхищения всему персоналу хирургического отделения №2 за заботу, участие и поддержку. Заведующему хирургическим отделением №2 Бородину Вадиму Григорьевичу огромная благодарность за отзывчивость, внимание, профессионализм, обаяние по отношению к каждому пациенту, заботу о больных. Огромное спасибо анестезиологу Анне Александровне и всем медсестрам реанимации – Райской Наталье, Кобра Светлане, Гончаровой Марине. Спасибо Вам дорогие, что всю ночь не отходили от меня ни на минуту. Низкий поклон всем медсестрам и нянечкам в хирургическом отделении №2, за вашу доброту и заботу: Соловей Наталье Григорьевне, Соколовой Нине Николаевне, Наталье Николаевне Безверхней, Гришиной Евгении. Всем – всем, кто у Вас трудится, Вы все такие молодцы!!! Вы самые лучшие!!! Так держать! Я хожу сама, без боли и сегодня здоровой выписываюсь домой!»

цены и стоимость в Санкт-Петербурге. Сколько стоит операция по удалению грыжи?

Обзор цен и стоимости на операцию по удалению грыжи. Сколько стоит удалить грыжу?

Удаление грыжи: распределение цен в Санкт-Петербурге

1

до 10700 р.

низкие

5

10700 – 20400 р.

ниже среднего

5

20400 – 24700 р.

средние

5

24700 – 48100 р.

выше среднего

1

48100 – 79700 р.

высокие

Динамика изменения цен

Показания

Витаминно-минеральные комплексы для костей и суставов важны. Дефицит действующих микроэлементов становится причиной возникновения большинства заболеваний, например:

1. Артрита (собирательное обозначение любых болезней суставов).
2. Артроза (сложное дистрофическое заболевание, которое связано с разрушением хрящевых тканей внутри суставов).
3. Остеопороза (хронически прогрессирующее системное обменное заболевание скелета или клинический синдром, проявляющийся при других заболеваниях, который характеризуется снижением плотности костей).

Недостаток необходимых компонентов ухудшает костную систему, подвергая ее постоянному травмирования. Ослабленные части скелета и суставы становятся чувствительными к переломам и растяжениям.

Для предупреждения тяжелых травм следует восполнять уровень полезных микроэлементов в организме.

Препараты для укрепления костей и суставов

Витаминные комплексы оказывают существенную поддержку скелету человека, а также приводят в норму функционирование опорно-двигательного аппарата и повышают его выносливость перед механическим факторами.

Чтобы в будущем избежать переломов на ровном месте, доктора рекомендуют вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Пища, насыщенная минералами и витаминами — гарант крепости опорно-двигательного аппарата. Для нормальной работы организм человека нуждается в следующих полезных компонентах:

1. Ретинол.
2. Аскорбиновая кислота.
3. Токоферол.
4. Кальциферол.
5. Пиридоксин.
6. Ниацин.
7. Селен.
8. Витамин К.
9. Кремний.
10. Марганец.
11. Сера.
12. Глюкозамин.
13. Хондроитин.
14. Коллаген.
15. Метилсульфонилметан.

Действие ретинола направлено на приведение в норму развития опорно-двигательного аппарата и формирование хрящей. Недостаток витамина А увеличивает вероятность возникновения остеопороза и иных заболеваний позвоночника. Без ретинола слабеет весь организм, что опасно понижением его защитной системы и попаданием инфекционных агентов.

Характеристика полезных веществ

Аскорбиновая кислота поддерживает нормальную работу суставной ткани. Ее дефицит увеличивает вероятность воспаления.

Токоферол очень полезен для хрящевой жидкости. При повреждениях он помогает быстро регенерировать суставные ткани. Компенсация нехватки витамина Е бережет суставы от раннего изнашивания и старения.

Кальциферол отвечает за правильное развитие опорно-двигательной системы. Эффективен месте с кальцием. При дефиците витамина Д в детском организме сохраняется высокая вероятность развития рахита. Взрослым пациентам при недостатке кальциферола грозит артрит, а также при снижении плотности костной ткани и частые переломы.

Пиридоксин помогает укрепить фибриллы. Способствует лучшему усвоению магния. Ниацин отвечает за подвижность суставов и связок. Филлохинон ответственный за плотность тканей, понижает риск серьезного поражений основных элементов опорно-двигательной системы. Кальций является гарантом правильного развития скелета, суставов и хрящей. От его концентрации в организме зависит прочность костей и их устойчивость перед механическими факторами.

Селен ускоряет процессы восстановления поврежденных тканей. Считается природным обезболивающим средством, помогает справиться с сильными болевыми ощущениями при получении травмы либо ушиба. Кремний улучшает структуры фибриллярного белка и повышает эластичность тканей. Коллаген обеспечивает прочность костной системы. Содержится в сухожилиях, костях и хрящах. Какие препараты для укрепления костей и суставов можно использовать?

Организм человека постоянно нуждается в пополнении запасов полезных микроэлементов для костей и суставов. Именно поэтому доктора рекомендуют привести в норму ежедневный рацион. Если недостаток полезных веществ находится на высоком уровне, правильней употреблять специальные комплексы.

Современная фармакологическая индустрия предлагает огромное количество витаминов для роста костей, а также восстановления суставов и связок. Препараты кальция для укрепления костей помогают скелету активно развиваться. Перед приобретением любых лекарственных средств и биологических добавок необходимо уточнить названия медикаментов у доктора. Наиболее известные и эффективные препараты будут представлены и подробно описаны ниже:

1. “Компливит кальций Д3”.
2. “Кальцинова”.
3. “Кальцемин”.
4. Триовит”.
5. “Артрон Комплекс”.
6. “Антиоксипакс”.
7. “Артривит”.
8. “Коллаген Ультра”.
9. “Доппельгерц актив с глюкозамином”.
10. “Пентовит”.
11. “Юникап”.
12. “Дуовит”.

Можно смело употреблять эти препараты для укрепления костей после перелома, они помогут более быстрому восстановлению пациента .

“Кальцинова”

Комплексное средство, которое содержит витамины и минералы. Выпускается препарат в форме таблеток для перорального употребления. “Кальцинова” бывает четырех вкусов:

• ананас;
• черника;
• малина;
• киви.

Таблетки имеют округлую форму. Витаминки распределяются в блистеры по девять штук, всего в упаковке их три.

Препарат представляет собой комплексное средство, в структуру которого входят витамины и минералы. Они являются основными элементами процессов обмена веществ. Кальций участвует в образовании костной ткани, а также в сокращении гладкой и скелетной мускулатуры, улучшает прохождение нервных импульсов и свертываемость крови, приводит в стабильное состояние функционирование сердца. Фосфор вместе с кальцием участвует в развитии зубов и костей, а также считается важной составляющей процессов метаболического распада. “Кальцинова” является отличным препаратом для укрепления костей в пожилом возрасте.

Витамин Д3 обеспечивает хорошую минерализацию костей и зубов, а также всасываемость фосфора и кальция в органах желудочно-кишечного тракта и их правильное усвоение в зубной и костной тканях.

Ретинол участвует в образование различных компонентов и обеспечивает полноценную работу зрительного органа, а также кожи и слизистых полостей.

Пиридоксин влияет на процесс кроветворения, приводит в норму работу центральной нервной системы и помогает поддержать структуры и функций десен, зубов, костей. Аскорбиновая кислота принимает участие в окислении некоторых биологически активных компонентов, активизирует соединение стероидных гормонов. Вещество также регулирует обмен углеводов, обмен в соединительной ткани, свертываемость крови и возобновление тканей, нормализует сосудистую проницаемость. Витамин С улучшает защиту организма и устойчивость к инфекционным болезням, а также снижает выраженность воспаления.

“Кальцемин”

Комбинированное лекарственное средство, которое оказывает воздействие на фосфорно-кальциевый обмен в организме. Производится в виде таблеток, которые покрыты пленочной оболочкой. Капсулы имеют белый оттенок, двояковыпуклую овальную форму, с риской на одной стороне. Выпускается “Кальцемин” во флаконах из полиэтилена высокой плотности. Всего в упаковке может быть тридцать, шестьдесят или сто двадцать таблеток. Подходит препарат для укрепления костей при остеопорозе.

Какими эффектами обладает “Кальцемин”?

Действие препарата обусловлено свойствами входящих в его структуру веществ. Кальций помогает укрепить суставы и костную систему и предотвращает заболевания опорно-двигательной системы. Вещество оказывает на организм следующее влияние:

• обеспечивает усвоение кальция даже в условиях нарушения нормального функционирования желудка и кишечника;
• регулирует уровень паратиреоидного гормона, улучшая тем самым регуляцию кальциевого гомеостаза;
• подавляет процессы разрушения костной ткани.

Помимо этого, препарат не увеличивает концентрацию кальция и оксалатов в урине и не блокирует усвоение железа.

“Коллаген Ультра”

Биологически активная добавка, которая используется для лечения и в профилактических целях для предотвращения нарушений опорно-двигательного аппарата. Выпускают препарат в трех лекарственных формах:

1. Порошок для перорального употребления.
2. Гель для наружного нанесения.
3. Крем с глюкозамином для наружного применения.

Как правило, витамины назначают для улучшения функционального состояния опорно-двигательной системы, в особенности при дистрофических заболеваниях, травматических нарушениях и остеопорозе. Можно принимать препарат для укрепления костей и суставов после 50-ти лет.

“Дуовит”

Препарат производится в форме драже, которые бывают двух видов, из них красные содержат одиннадцать витаминов, голубого цвета – восемь минералов. В одном блистере десять таблеток, всего в упаковке сорок штук.

Из-за рибофлавина цвет урины может приобрести желтый оттенок, это безопасно и не должно пугать человека. Пациенты, страдающие сахарным диабетом, должны учитывать, что концентрация сахара в одном драже составляет 0.8 грамма, в дневной дозировке – 1.6 грамма. Можно применять препарат для укрепления костей при переломах.

Какие реакции вызывает “Дуовит”?

Причиной возникновения повышенной сенситивности с астматическим компонентом могут стать красители Е110 и Е124, с особой осторожностью необходимо употреблять лекарство людям с гиперчувствительностью к “Аспирину”.

Рекомендованное дневное дозирование не рекомендуется превышать, при случайном употреблении драже в повышенной концентрации немедленно обратиться к медицинскому специалисту. Лекарственное средство нельзя принимать с иными медикаментами, которые содержат витамины и минералы.

“Антиоксипакс”

Лекарственное средство относится к поливитаминам. Производится препарат в форме капсул, каждая из которых содержит семьдесят пять миллиграмм аскорбиновой кислоты, пятнадцать миллиграмм токоферола и шесть миллиграмм бетакаротена. Медикамент представляет собой комплекс витаминов и минералов, которые и обуславливают влияние “Антиоксипакса”.

Непосредственное воздействие витамина С оказывает влияние также на обмен железа и фолиевой кислоты, на соединение катехоламинов и стероидных гормонов. Входящий в структуру витаминного комплекса ретинол имеет антиоксидантный эффект. Главным его свойством считается участие в образовании эластических и коллагеновых волокон, а также межклеточного компонента. Концентрация в лекарстве бета-каротина объясняет регулирующее действие “Антиоксикапса” на защитную систему, его возможность активизировать процесс реализации В- и Т-лимфоцитов, а также способность лишать свободные радикалы их активности при низком давлении кислорода.

Отклики о лекарственном средстве подтверждают возможность появления аллергических реакций при использовании медикамента.

“Компливит кальций Д3”

Препарат считается комплексным средством, влияние которого обусловлено компонентами, входящими в состав. Лекарство воздействует на обмен кальция и фосфора, помогает повысить плотность костной ткани, борется с недостатком кальция и витамина Д3 в организме, способствует всасываемости кальция из кишечника и обратную абсорбцию фосфора в почках, с помощью чего усиливается минерализация кости. Подходит отлично препарат для укрепления костей и зубов.

Кальций принимает участие в формировании ткани кости, систем свертываемости крови, в работе сердечно-сосудистой системы, а также в прохождении импульса по нервным окончаниям.

fb.ru

Как укрепить кости и суставы: продукты, упражнения, препараты

Истончение костей и ослабление суставов вынуждают человека искать варианты, которые помогут их укрепить. При столкновении с суставными патологиями типа артроза, остеопороза и артрита, люди поздно вспоминают о мерах профилактики этих недугов. Именно поэтому для их предупреждения следует уделять внимание своему питанию и образу жизни, принимать витамины для укрепления костей, и пользоваться рецептами знахарей.

Как и чем укрепить кости и суставы?

Болезнь костей протекает незаметно и не проявляется до определенного момента, но когда происходит усиление боли и возникает дискомфорт, наступает время действий. Боли возникают вследствие разрушения хрящевой ткани и приводят к ограничению подвижности, которое может повлечь за собой заболевания суставов и даже дистрофии. Если проблема не серьезная и не требует оперативного вмешательства, имеет смысл заняться своим здоровьем самостоятельно или под наблюдением врача. Чтобы укрепить кости и суставы не потребуется много усилий и особой подготовки. В современной медицине используют всевозможные медикаменты, тренажеры, упражнения для укрепления суставов. Разновидности методов, которые эффективно помогают устранить хрупкость и малоподвижность сочленений:

• препараты,
• народные средства,
• упражнения,
• питание.

Каждый из способов имеет преимущества. Для укрепления костей всего скелета достаточно употреблять необходимое количество витаминов, минералов. А также желательно обеспечить свой организм физическими нагрузками и правильным питанием, отказаться от вредных привычек. Но важно избежать чрезмерных перенагрузок, поскольку можно только усугубить положение.

Препараты

Для восстановления хрящевых тканей, которые были разрушены, применяют ряд медикаментов с высоким содержанием витаминов D, E и группы B. Они способствуют укреплению связок, костей и всего скелета в целом. А также лекарственные препараты должны содержать следующие компоненты:

• глюкозамин сульфат,
• кальций в виде легкоусвояемой формы,
• витамин D,
• коллаген.

Для возобновления соединительной ткани потребуется цинк, который активизирует выработку ферментов для роста и целостности клеток. При выборе средства стоит отметить в нем содержание бора и марганца, которые улучшают метаболизм, а также меди — она повлияет на выработку коллагена и эластина.

Помощь народными средствами

Официальная медицина подтверждает эффективность и пользу нетрадиционных методов терапии. Использование любых народных рецептов предусматривает предварительную консультацию с врачом. Зачастую в народной медицине преобладают настои, мази, отвары, примочки, настойки и множество других вариантов. Важно помнить, что употреблять одно лекарство необходимо не больше 3—4 недель, поскольку организм быстро привыкает и лекарство не будет действовать. Во время лечения народными средствами целесообразно иногда проверять уровень кальция, фосфора и других показателей с помощью анализа крови. Так можно регулировать норму и увидеть, помогает ли выбранное средство, положительно ли воздействует на организм.

Если заболевание серьезное и несет хронический характер, лучше своевременно обратиться к врачу, а не пытаться лечиться самостоятельно.

Упражнения

Для поддержания здоровья и укрепления организма разработаны множество гимнастик и упражнений ЛФК. Для начала, достаточно внедрить утренние зарядки и пешие прогулки, поскольку подвижный образ жизни значительно укрепляет суставы и костную массу. Если кости слабые, стоит начать с более легких движений, которые со временем нужно усиливать. А также полезны пробежки, но необходимо прислушиваться к организму. Если чувствуется боль в любой области тела, в суставах или мышцах — нагрузки следует понизить. В большинстве случаев гимнастику назначает врач, а уровень тяжести зависит от характера заболевания и степени поражения. Подобные занятия помогут нормализовать минеральный состав костных тканей, они направлены на восстановление и укрепление костей.

Продукты и правильное питание

Помимо физических нагрузок и медицинских средств для укрепления суставов, увеличения подвижности и активности, нужно обеспечить рацион пищей, содержащей необходимые витамины, минералы и микроэлементы. В отличие от диет и рекомендаций по здоровому питанию, можно использовать любые продукты на выбор. Для получения кальция следует ввести в рацион молочную пищу: сыр, молоко, творог. С ними в организм попадает достаточное количество белка и Са. Немаловажный для костей и суставов витамин D содержится в морепродуктах, печени и рыбе, перепелиных яйцах. В цитрусовых и смородине находится витамин C, который полезен для всего организма. В злаковых культурах, яйцах и мясе содержится фосфор, который служит для восстановления костей. Полезными продуктами при болезнях суставов являются также бобовые, мясо птицы, морская капуста и орехи.

Для поддержания организма не обязательно надеяться только на лекарства для иммунитета и укрепления костной ткани. Большинство продуктов на столе заменят ряд медикаментов, при этом совершенно не нанесут вреда. Нужно стараться больше двигаться, правильно питаться и уделять достаточное внимание физическим нагрузкам. Это позволит сохранить здоровье и предотвратить заболевания опорно-двигательного аппарата.

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Как укрепить кости и суставы: продукты, упражнения, витамины

Укрепление суставов и костей зависит от множества факторов. Существует масса способов улучшить двигательную функцию, стабильно выполняя лечебные упражнения, правильно питаясь и обогатив организм необходимым количеством витаминов. В сложных случаях могут назначаться специальные лекарственные препараты, которые помогут остановить начинающуюся болезнь.

Нужно ли укреплять кости и суставы?

Кости и суставы подвергаются воздействию многих факторов, что снижает их работоспособность и ведет к необратимым последствиям. Чтобы избежать появления артритов, радикулитов, артрозов, остеохондроза и остальных болезней опорно-двигательного аппарата (ОДА) следует внимательно относиться к своему здоровью и не позволять телу ослабевать. Этот вопрос становится актуальным не только для старшего поколения, но уже и для молодежи. Так как при современном образе жизни риск обзавестись проблемами с суставами высок. Важно помнить, что недуги такого характера не приходят резко.

Способы укрепления опорно-двигательного аппарата

Слабые суставы, кости, мышцы поможет укрепить спорт. Упражнения повышают физические возможности и улучшают здоровья в целом. Но не следует забывать, что усиление функциональности организма во многом зависит от питания. Продукты, потребляемые в пищу, влияют на работу всех органов. Для укрепления костей недостаточно какого-то одного метода. Их производительность важно поддерживать на комплексном уровне. Основные способы:

• препараты;
• витамины;
• питание;
• спортивные нагрузки.

Оптимальный способ укрепления суставов и костей должен подбираться индивидуально, в соответствии с рекомендациями доктора.

Специальные препараты

Укрепить кости можно с помощью медикаментов. В их составе содержится необходимый перечень макро- и микроэлементов, а также витамины, положительно влияющие на силу ОДА. Основными действующими ингредиентами таких препаратов выступают глюкозамин либо хондроитин — вещества, что являются природными компонентами хрящей. Популярным средством этой категории является «Кальцемин», а также «Эльбона», «Терафлекс», «Хондрофорте», «Сустав Комфорт» и другие.

Чтобы восстановить необходимое количество белка коллагена назначаются такие препараты, как «Коллаген Ультра», «Доброген», «Натуральный Коллаген», «Q5—26», «Колвита». Препараты за короткий период восстанавливают хрящевую поверхность мениска суставов и дисков позвоночника. Лекарства этой группы благоприятно воздействуют на эпидермис.

Лекарства могут прописываться для лечения воспалений в суставах или снятия боли. К ним относят «Ацеклофенак», «Этодолак», «Ибупрофен», «Набуметон», «Миноциклин». Назначаются только доктором после диагностики. Пропиваются курсами. Без рецепта доктора можно купить «Тайленол». Средства, в состав которых входят опиоидные анальгетики, помогают устранить боль, но отпускаются исключительно по рецепту.

Требуемые витамины

Для крепости костей и суставов важными витаминами выступают:

• кальций;
• витамины группы А, D;
• цинк;
• магний;
• марганец.

В аптеке или на специализированных можно купить витамины в таблетированной форме выпуска, которые помогут воссоздать баланс недостающих элементов. Витамины продают как по отдельным элементам, так и сбалансированным комплексом. Эффективность такой терапии зависит от систематичности курса и правильного определения недостающих элементов.

Продукты питания

Сбалансированность пищевых привычек — основа здоровой и долголетней жизни. Продукты способны восполнить недостающие витамины, если правильно подбирать рацион. Мясные блюда богаты содержанием цинка, крупы и бобовые — магния, зелень — марганца, рыба, яйца и молочные блюда — кальция. Следует исключить из рациона кофе, чай, газированные напитки и вредную, жирную пищу. Негативно влияют на ОДА полуфабрикаты и консервированные продукты.

Народная медицина

Укрепить суставы и кости возможно и народными средствами. Среди рецептов действенными считаются отвары на яичной скорлупе, семечках тыквы, петрушке, укропе или в сочетании зверобоя с медом. Минимальный курс такой терапии составляет 90 дней, с учетом, что напиток будет приниматься ежедневно. В случае с тыквенными семечками, их самостоятельно можно добавлять в блюда или есть отдельно столовыми ложками. Рецептов в категории восстановления опорно-двигательных функций много, все зависит от индивидуальных пожеланий лечащегося.

Лечебные упражнения

Тренировки должны проходить в медленном темпе без чрезмерных усилий, желательно в статике и с соблюдением правил безопасности. Виды нагрузок:

1. Для укрепления плечевого сустава нужно взять гирю до 2 кг или заменить ее предметом аналогичного веса. Руку нужно вытянуть перед собой и плавно поднять. Не допускать тремора мышц и закончить в состоянии легкого жжения в мышцах.
2. Использование классического эспандера при отведении рук в сторону позволяет улучшить состояние суставов локтей. С приходом усталости нужно заканчивать упражнения.
3. Приседания на 2-х ногах с постепенным переносом тяжести на разные ноги позволяют укрепить коленные суставы. Стопа при этом не отрывается от земли, а движения очень плавные и медленные.

ЛФК помогает, а не усугубляет состояние суставов, если проводить занятия с перерывами в сутки. Нельзя допускать сильного напряжения и болезненных ощущений во время тренировок. Рекомендации по списку упражнений и алгоритму их выполнения выдает лечащий врач. Схема предполагает постепенное увеличение нагрузки. Зарядку можно проводить дома. Важно не забывать о плавности движений. Лучший эффект достигается в сочетании с правильным питанием и периодическими курсами витаминов.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах… УЗНАТЬ >>

ЭТО действительно ВАЖНО! Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует… узнать что за сердство >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

etosustav.ru

Миозит: симптомы и лечение патологии

Миозит является патологией скелетной мускулатуры, характеризующейся наличием воспалительного процесса в мышцах. Поражение сразу нескольких мышечных групп называется полимиозит, а заболевание, диагностируемое в какой-то определенной мышце – локальный миозит. Болезнь начинается с острой формы, но при отсутствии своевременной терапии способно перетечь в хроническую стадию. Довольно часто от воспаления страдают профессиональные спортсмены или люди, чья трудовая деятельность связана со слишком большим и регулярным напряжением определенных мышц: музыканты, художники.

Классификация болезни

В зависимости от пораженных областей врачи выделяют такие виды миозита:

• шейного отдела;
• плечевой;
• воспаление тканей поясничного отдела позвоночника;
• миозит ног или рук;
• воспаление жевательных мышц.

К основным причинам миозита относят переохлаждение организма, перенапряжение мускулатуры при выполнении физических упражнений или трудовой деятельности, а также длительное пребывание тела в неудобном положении.

Исходя из источника поражения, различают миозит:

• инфекционный, который, в свою очередь, делится на паразитарный, гнойный и негнойный;
• аутоиммунный, при котором иммунная система сама атакует мышцы;
• посттравматический, как понятно из названия, появившийся после получения травмы и неэффективного или несвоевременного ее лечения.

Дополнительно выделяют два вида подобного недуга: дерматомиозит и полимиозит. В первом случае заболевание возникает в силу генетической предрасположенности пациента, а проявляется после сильной стрессовой ситуации, переохлаждения организма или простудных болезней. Сопровождается данная патология сыпью на коже с красноватым или фиолетовым оттенком, появлением отечности на лице, потерей веса, ознобом и высокой температурой.

Полимиозит характеризуется одновременным поражением нескольких групп мышц. Патологический процесс протекает в большинстве своем без явной симптоматики. В силу этого человек зачастую даже и не осознает, что болен, а патология прогрессирует и в конечном итоге приводит к атрофии. К симптомам, свидетельствующим о проблемах с мышечным корсетом, следует отнести общую усталость, небольшую отечность или припухлость пораженных участков тела.

Симптоматика

При развитии миозита симптомами его появления выступают повышенная температура тела, озноб, ноющая боль в пораженной области, общая слабость, образование опухлости и покраснение кожи. Признаки заболевания могут варьироваться в зависимости от локализации воспалительного процесса:

• Шейный миозит – наиболее часто встречаемая разновидность патологии. Согласно данным медицинской статистики, более 65 % городского населения подвержены данному недугу. В большинстве случаев его первопричиной являются переохлаждение или сквозняки. Пациенты испытывают ноющую боль в шейном отделе, которая способна переместиться на затылочную область, плечи и лопатки. Также больные не могут полностью поворачивать шею.
• При появлении миозита плеча пациент может испытывать длительные болевые ощущения, которые возрастают при резких движениях руки. Возможно покраснение участков кожи плечевой области и небольшая припухлость.
• Поясничный миозит – патология, которую нередко принимают за признак такого заболевания, как радикулит. Лечащий врач способен определить болезненность и уплотнение волокон при пальпации.
• Патология рук и ног характеризуется ноющим болевым синдромом, который способен усиливаться при осуществлении различных движений. Довольно часто пациенты держат свои конечности в определенном состоянии, чтобы не испытывать чувство боли при движении.
• При патологии жевательных мышц человек ощущает дискомфорт, который мешает ему жевать, а в некоторых ситуациях и открывать рот.

Диагностика

При обнаружении болевых ощущений необходимо проконсультироваться с терапевтом или ревматологом. Также можно обратиться к специалисту в области неврологии, так как симптоматика миозита имеет схожесть с болезнями позвоночника. В особых случаях, возможно, потребуется помощь врача-инфекциониста и эндокринолога.

При появлении миозита симптомы и лечение патологии требуют проведения ряда диагностических мероприятий. В процессе обследования медицинский специалист собирает полный анамнез пациента, далее проводит осмотр на наличие различных утолщений и узелков на теле, измеряет температуру тела и выдает направление на анализ крови.

Чтобы точно установить диагноз и локализацию патологического процесса, пациенту назначают следующие диагностические мероприятия:

• Электромиографию – позволяет выявить характер воспаления при помощи медицинских электродов.
• УЗИ – способствует выявлению гнойных очагов, а также позволяет провести оценку структуры мышечных волокон. При боли в икрах ног ультразвуковое исследование дает возможность исключить повреждение ножных артерий или вен.

Лечение

Процедура лечения данного недуга осуществляется под строгим контролем лечащего врача и предусматривает устранение инфекции с одновременной организацией физических нагрузок и условия отдыха.

• В случае, если было диагностировано паразитарное происхождение недуга, доктор выписывает антигельминтные средства.
• Если присутствует инфекционное заражение – применяются антибиотики.
• При воспалении мышц вследствие аутоиммунного заболевания назначаются иммуносупрессоры и глюкокортикоиды.

Дополнительно при решении, чем лечить миозит мышц, прописывают болеутоляющее средства. Весьма эффективны различные согревающие мази, которые улучшают трофику мышц, снимают напряжение и снижают болевые ощущения.

В острый период заболевания человеку, страдающему от воспалительных реакций в мускульных тканях, крайне необходимо ограничить физические нагрузки и следовать постельному режиму. При увеличении уровня температуры тела – принимать жаропонижающие лекарства.

Пораженную недугом часть тела следует удерживать в тепле, можно использовать шерстяные повязки. При наличии гнойного поражения рекомендуется посетить хирурга. Вполне вероятно, что в целях недопущения осложнений очаг инфекции придется вскрыть, гнойные массы удалить и наложить специальный дренаж.

Также для борьбы с болезнью эффективно используют специальный массаж, диетпитание и упражнения лечебной физкультуры. Диета сопровождается полным отказом от алкогольных напитков, увеличением в рационе злаков, молочной продукции и питания, содержащего большое количество витаминов А, Е и В. Очень важен правильный питьевой режим, согласно которому количество потребляемой жидкости должно составлять не менее 2–2,5 литров в день.

Осложнения

При несвоевременной диагностике и (или) выборе неэффективного метода лечения существует вероятность, что воспалительные процессы перейдут на соседние мышечные волокна. При бездействии больного может произойти атрофия пораженных мышц. Поэтому не стоит откладывать посещение врача, если были обнаружены симптомы данной патологии, и уже тем более не рекомендуется заниматься самолечением, чтобы не ухудшить текущее положение дел.

Чтобы у вас не возникали вопросы, почему появляется миозит, что это такое, как лечить, желательно проводить его профилактику, а именно – избегать переохлаждения организма, своевременно и полностью вылечивать появившиеся инфекционные заболевания, периодически отдыхать и разминать мышцы при долгом положении тела в одной позе. Физические нагрузки должны быть регулярными, но умеренными.

Воспаление скелетной мускулатуры часто встречается в современной медицине и весьма эффективно подается лечению. Однако не стоит забывать, что несвоевременное обращение за медицинской помощью может отрицательно сказаться на организме.

Миозит – Медицинский справочник

Общие сведения

Миозит – воспалительный процесс в одной или нескольких скелетных мышцах. Этиология заболевания отличается редким многообразием. Чаще всего причиной развития миозита становятся различные инфекции (ОРВИ, грипп, хронический тонзиллит). Кроме того, миозит может возникать при аутоиммунных заболеваниях, вследствие паразитарных инфекций, воздействия токсических веществ и т. д. Болезнь может протекать как остро, так и хронически. В некоторых случаях в процесс вовлекается кожа. При определенных условиях (местном инфицировании) возможно развитие гнойного процесса в мышце.

Тяжесть миозита может сильно варьироваться. Самые распространенные миозиты – шейный и поясничный – хотя бы раз в жизни развиваются почти у всех людей. Часто они остаются недиагностированными, поскольку пациенты принимают проявления миозита за обострение шейного или поясничного остеохондроза. Но встречаются и тяжелые формы миозита, требующие госпитализации и длительного лечения.

Причины миозита

Первое место по частоте заболеваемости занимают поражения мышц, вызванные наиболее распространенными вирусными инфекционными заболеваниями (ОРВИ, грипп). Реже миозит возникает при бактериальных и грибковых инфекциях. Возможно как непосредственное воздействие микроорганизмов на мышцы, так развитие миозита вследствие действия токсинов.

Системные аутоиммунные заболевания являются не самой частой причиной миозитов, но именно они вызывают развитие самых тяжелых форм болезни. Как правило, наиболее тяжелое поражение мышц возникает при полимиозите, дерматомиозите и болезни Мюнхеймера (оссифицирующем миозите). Для других системных заболеваний (ревматоидного артрита, склеродермии, системной красной волчанки) характерны умеренно выраженные миозиты. В числе паразитарных инфекций, наиболее часто вызывающих миозит – токсоплазмоз, эхинококкоз, цистицеркоз и трихинеллез.

Причиной развития миозита может становиться действие различных токсических веществ, как постоянное, так и относительно кратковременное. Так, токсический миозит нередко развивается при алкоголизме или кокаиновой зависимости. Нестойкие поражения мышц могут возникать и при приеме некоторых медикаментов (альфа-интерферона, гидроксихлорохина, колхицина, статинов и т. д.). Такие поражения не всегда носят воспалительный характер, поэтому, в зависимости от симптомов, их могут относить как к миозитам, так и к миопатиям.

Благоприятно протекающие миозиты легкой, реже – средней степени тяжести могут возникать после переохлаждения, травм, мышечных судорог или интенсивных физических нагрузок (особенно – у пациентов с нетренированными мышцами). Боль, отек и слабость в течение нескольких часов или нескольких дней в последнем случае обусловлена мелкими надрывами мышечной ткани. В крайне редких случаях, обычно при экстремальных физических нагрузках возможно развитие рабдомиоза – некроза мышечной ткани. Рабдомиоз также может возникать при полимиозитах и дерматомиозитах.

У людей определенных профессий (скрипачей, пианистов, операторов ПК, водителей и т.д.) миозит может развиваться вследствие неудобного положения тела и продолжительной нагрузки определенных групп мышц. Причиной возникновения гнойного миозита может стать открытая травма с заносом инфекции, очаг хронической инфекции в организме либо местное инфицирование вследствие нарушения правил гигиены при проведении внутримышечных инъекций.

Классификация

С учетом характера процесса в хирургии, неврологии, травматологи и ортопедии выделяют острые, подострые и хронические миозиты, с учетом распространенности – локальные (ограниченные) и диффузные (генерализованные). Кроме того, различают несколько особых форм миозита:

• Инфекционный негнойный миозит. Возникает при вирусных инфекциях (энтеровирусных заболеваниях, гриппе), сифилисе, бруццелезе и туберкулезе. Сопровождается сильной болью в мышцах и заметной общей слабостью.
• Острый гнойный миозит. Обычно является проявлением септикопиемии или осложнением хронического гнойного процесса (например, остеомиелита), характеризуется наличием гнойных и некротических процессов в мышцах. Сопровождается местным отеком и выраженной локальной болью. Возможно повышение температуры тела, озноб и лейкоцитоз.
• Миозит при паразитарных инфекциях. Возникает вследствие токсико-аллергической реакции. Сопровождается болью, отеком и напряжением мышц. Возможно недомогание, небольшое повышение температуры, лейкоцитоз. Нередко имеет волнообразное течение, обусловленное циклом жизнедеятельности паразитов.
• Оссфицирующий миозит. Как правило, возникает после травм, но может быть и врожденным. Отличительной чертой является отложение солей кальция в соединительной ткани. Чаще всего поражаются плечи, бедра и ягодицы. Сопровождается слабостью мышц, прогрессирующей мышечной атрофией, уплотнением мышц и образованием кальцинатов. Боли обычно нерезкие.
• Полимиозит. Множественное поражение мышц. Полимиозит обычно развивается при системных аутоиммунных заболеваниях, является одной из наиболее тяжелых форм миозита. Сопровождается болью и нарастающей мышечной слабостью. В отдельных случаях при таких миозитах возможна атрофия мышц и исчезновение сухожильных рефлексов. У детей может сочетаться с поражением легких, сердца, сосудов и кожи. У мужчин в возрасте старше 40 лет в половине случаев отмечается одновременное образование опухолей внутренних органов.
• Дерматомиозит (болезнь Вагнера-Унферрихта-Хеппа, болезнь Вагнера). Дерматомиозит является системным заболеванием, сопровождается поражением кожи, скелетных и гладких мышц, а также внутренних органов.

Симптомы миозита

Чаще всего локальный процесс (поражение одной или нескольких, но не множества мышц) развивается в мышцах шеи, поясницы, грудной клетки и голеней. Характерным симптомом миозита является ноющая боль, усиливающаяся при движении и пальпации мышц и сопровождающаяся мышечной слабостью. В отдельных случаях при миозите наблюдается незначительное покраснение (гиперемия) кожи и небольшая отечность в области поражения. Иногда миозиты сопровождаются общими проявлениями: субфебрильной температурой или лихорадкой, головной болью и увеличением количества лейкоцитов в крови. При пальпации пораженной мышцы могут определяться болезненные уплотнения.

Миозит может развиваться остро или иметь первично хроническое течение. Острая форма также может переходить в хроническую. Обычно это происходит в отсутствие лечения или при неадекватном лечении. Острые миозиты возникают после мышечного перенапряжения, травмы или переохлаждения. Для инфекционных и токсических миозитов характерно постепенное начало с менее ярко выраженными клиническими симптомами и первично хроническим течением.

Хронический миозит протекает волнообразно. Боли появляются или усиливаются при продолжительных статических нагрузках, изменении погоды, переохлаждении или перенапряжении. Отмечается слабость мышц. Возможно ограничение движений (обычно незначительное) в расположенных рядом суставах.

Виды миозита

Шейный и поясничный миозиты

Шейный миозит – самый распространенный из всех миозитов. Обычно развивается в результате простуды, после перенапряжения мышц или длительного пребывания в неудобной позе. Сопровождается тупой болью, которая чаще локализуется только с одной стороны шеи. Иногда боль отдает в затылок, в висок, ухо, плечо или межлопаточную область. При движениях больной миозитом щадит шею, движения в шейном отделе позвоночника могут быть несколько ограничены из-за боли.

Поясничный миозит также достаточно широко распространен. Из-за одинаковой локализации боли пациенты иногда путают его с любмаго, однако, боль в этом случае не такая острая, преимущественно ноющего характера, не уменьшается в покое, усиливается при движениях и надавливании на мышцы пораженной области.

Шейный миозит и миозит поясничных мышц обычно приходится дифференцировать с обострением остеохондроза, а поясничный миозит – еще и с грыжей соответствующего отдела позвоночника. При постановке диагноза обращают внимание на характер боли (ноющая), усиление болезненности при пальпации мышц и наличие или отсутствие неврологической симптоматики. Для уточнения диагноза может быть выполнена рентгенография позвоночника, МРТ шеи, магнитно-резонансная томография позвоночника или компьютерная томография.

Следует учитывать, что иногда постоянная, не слишком интенсивная ноющая боль в поясничной области свидетельствует о заболевании почек. Поэтому при возникновении таких болей следует обязательно обратиться к врачу, чтобы он оценил клиническую симптоматику, подтвердил или исключил диагноз миозит и при необходимости направил пациента на дополнительные исследования (анализ крови и мочи, УЗИ почек и т.д.).

Дерматомиозиты и полимиозиты

Дерматомиозит относится к группе системных заболеваний соединительной ткани. Встречается достаточно редко – по данным зарубежных исследователей болеет пять человек на 1 миллион населения. Обычно поражает детей в возрасте до 15 лет или людей зрелого возраста (50 лет и старше). У женщин наблюдается вдвое чаще, чем у мужчин.

Классическими проявлениями таких миозитов считаются типичные симптомы со стороны кожи и мышц. Наблюдается слабость мышц тазового и плечевого пояса, мышц брюшного пресса и сгибателей шеи. Пациенты испытывают затруднения при вставании с низкого стула, подъема по лестнице и т.д. При прогрессировании дерматомиозита больному становится трудно удерживать голову. В тяжелых случаях возможно поражение глотательных и дыхательных мышц с развитием дыхательной недостаточности, затруднением глотания и изменением тембра голоса. Болевой синдром при дерматомиозите выражен не всегда. Отмечается уменьшение мышечной массы. Со временем участки мышц заменяются соединительной тканью, развиваются сухожильно-мышечные контрактуры.

Со стороны кожи наблюдаются гелиотропная сыпь (красные или лиловые высыпания на веках, иногда – на лице, шее и туловище) и симптом Готтрона (розовые или красные шелушащиеся бляшки и узелки по разгибательной поверхности мелких и средних суставов конечностей). Возможно также поражение легких, сердца, суставов, желудочно-кишечного тракта и нарушения со стороны эндокринной системы. Примерно у четверти пациентов возникают проявления только со стороны мышц. В этом случае болезнь носит название полимиозит.

Диагноз выставляется на основании клинической картины и данных биохимических и иммунологических исследований крови. Для подтверждения диагноза может выполняться биопсия мышц. Основу терапии составляют глюкокортикоиды. По показаниям применяются цитостатические препараты (азатиоприн, циклофосфамид, метотрексат), а также лекарственные средства, направленные на поддержание функций внутренних органов, устранение нарушений обмена веществ, улучшение микроциркуляции и предотвращение развития осложнений.

Оссифицирующий миозит

Является не одним заболеванием, а группой болезней соединительной ткани. Характеризуется образованием участков окостенения в мышцах. Может возникать вследствие травмы или быть врожденным, генетически обусловленным. Травматический оссифицирующий миозит отличается относительно благоприятным течением. Поражаются только мышцы и суставные связки в области травмы. Лечится хирургически. Конечный результат операции зависит от локализации и распространенности повреждения.

Прогрессирующий оссифицирующий миозит является наследственным заболеванием. Начинается спонтанно, постепенно охватывает все группы мышц. Течение миозита отличается непредсказуемостью. Специфической профилактики и лечения пока не существует. Смерть при прогрессирующем миозите наступает вследствие окостенения глотательных и грудных мышц. Встречается крайне редко – 1 заболевший на 2 миллиона человек.

Лечение миозита

Лечением занимаются врачи различного профиля, выбор специалиста определяется причиной заболевания. Так, миозиты паразитарной этиологии обычно лечат паразитологи, инфекционные миозиты – терапевты или инфекционисты, травматические миозиты и миозиты, развившиеся после значительной физической нагрузки – травматологи-ортопеды и т. д. Терапия миозитов включает в себя патогенетические и симптоматические мероприятия. При бактериальном поражении назначаются антибиотики, при паразитарном – антигельминтные средства. При миозитах, являющихся следствием аутоиммунного заболевания, показаны длительные курсы иммуносупрессоров и глюкокортикоидов.

При острых миозитах и обострении хронических миозитов пациенту рекомендуют постельный режим и ограничение физической активности. При повышении температуры назначают жаропонижающие средства. Для борьбы с болевым синдромом применяют анальгетики, для устранения воспаления – противовоспалительные препараты, обычно из группы НПВС ( кетопрофен, ибупрофен, диклофенак и т. д.). При локальных миозитах эффективны согревающие мази. Местное раздражающее действие этих препаратов способствует расслаблению мышц и позволяет уменьшить интенсивность болевого синдрома. Применяется также массаж (противопоказан при гнойном миозите), физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура. При гнойных миозитах выполняется вскрытие и дренирование гнойного очага, назначаются антибиотики.

Симптомы проявления миозита мышц и его лечение

Возможно, название «миозит» знакомо не каждому, но зато большинство сталкивались с этим заболеванием на практике. Это непонятное название означает воспаление скелетных мышц. Чаще всего страдает спина, поясница и шея, хотя иногда в процесс вовлекаются и другие мышцы.

Состояние знакомо каждому: «сорвал поясницу», «продуло шею», «потянул спину» — самые распространенные причины жалоб на боль. Чаще всего, через несколько дней они проходят сами, но все же иногда недостаточно отлежаться в постели с грелкой под боком, и лечением приходится заниматься всерьез.

Название этого заболевания расшифровывается очень просто: воспаление мышц, что лучше всего отражает суть. Травмы, переохлаждения или другого провоцирующего фактора мышечные волокна отекают, из-за чего они сжимаются в спазме. Именно это и провоцирует боль и ограничение подвижности.

По типу протекания врачи делят миозит на хронический, подострый и острый. Соотношение между ними такое же, как и у других заболеваний: острый миозит может перейти в хронический, а хронический периодически обостряться.

Также врачи выделяют несколько видов миозита, в зависимости от провоцирующих факторов и течения:

• Травматический. Развивается как следствие травм, ушибов, ранений.

• Инфекционный. Провоцирующим фактором может стать источник хронической или острой инфекции в организме: мочеполовой или дыхательной систем.

• Паразитарный. В редких случаях миозит могут вызвать глисты или другие кишечные паразиты.

• Гнойный. Такой тип миозита провоцируют гноеродные бактерии, проникнувшие в эти мышцы.

• Токсические. В этом случае воспаление мышц становится следствием воздействия токсических веществ (алкоголь, наркотические вещества) или изменений в гормональной системе (к примеру, при диабете).

Каждый из этих видов имеет определенные особенности протекания и, конечно же, терапии. Поэтому, перед тем, как начинать лечение, стоит определить, что именно стало причиной этого воспаления. И в первую очередь врач проводит опрос, чтобы узнать, были ли в последнее время определенные провоцирующие факторы, которые могли его спровоцировать.

Причины развития

В большинстве случаев факторами, провоцирующими воспаление спинных или шейных мышц, становятся достаточно простые причины:

• Переохлаждение. Это может быть сквозняк из открытого окна, охлажденный воздух от кондиционера, купание в холодной воде.

• Перегрузки. Поднятие тяжестей, чрезмерные усилия в тренажерном зале и другие непривычные нагрузки могут спровоцировать приступ.

• Хронический миозит обостряется ещё проще: достаточно стресса, легкой простуды, небольшого переохлаждения или переутомления, и заболевание снова напоминает о себе.

• Профессиональный фактор. Представители некоторых профессий, которые подвергаются определенным нагрузкам, чаще сталкиваются с миозитом. Среди них: офисные работники, операторы ПК, скрипачи, пианисты и т. д.

Таким образом, с миозитом можно столкнуться когда угодно, даже при самом обычном образе жизни. Поэтому необходимо знать его симптомы и уметь вовремя их распознать.

Симптомы проявления заболевания

Самый основной фактор, который позволяет заподозрить миозит – это боль в мышце и ограничение её подвижности.

Боль может быть более или менее сильной, к примеру, у некоторых людей при шейном миозите она достигает пальцев и отдается в голову. Но отличает её асимметричность: сильнее болит левая или правая половина тела, которая и была поражена. Боль значительно усиливается при движении и пальпации.

Кроме этого могут наблюдаться и другие характерные симптомы. Так при остром миозите может опухать пораженная мышца, краснеть кожа над ней, при пальпации можно обнаружить узелки и уплотненные места. Также иногда изменяется и общее самочувствие: слабость, температура, подавленное состояние. При запущенном воспалении может начаться атрофия мышц.

Лечение миозита мышц

Как уже упоминалось выше, миозит бывает нескольких видов и форм, каждая из которых требует соответствующей терапии. Так в первую очередь необходимо определить провоцирующий фактор:

• Бактерии. Требуется комплексная терапия антибиотиками, желательно, учитывающая чувствительность бактерий к тем или иным препаратам.

• Паразиты. Если установлено, что миозит стал следствием заражения организма паразитами, необходима соответствующая терапия.

После, как будет установлено провоцирующее заболевание или же его отсутствие, следует заняться терапией самого воспаления мышц. Оно также требует комплексного подхода:

• Снятие воспаления. Для этого используют нестероидные противовоспалительные препараты. Они уменьшат спазм, восстановят подвижность.

• Снятие боли. Для этого могут использоваться обычные таблетированные болеутоляющие препараты. Самое мощное средство – новокаиновая блокада пораженной мышцы.

Одновременно с этим используют различные физиопроцедуры, которые помогают снять отек мышечных волокон и восстановить подвижность:

• Покой. В первую очередь необходимо обеспечить пострадавшей мышце полный покой. Желательно придерживаться постельного режима в периоды обострений. В комнате не должно быть ни каких сквозняков, чтобы не ухудшать состояние.

• Массаж. Глубокий прогревающий массаж помогает восстановить мышцы, но он должен проводиться только профессионалом. Если же это не возможно в данный момент, можно обойтись растиранием, с использованием разогревающих ароматических масел.

• Сухое тепло и прогревание. В домашних условиях достаточно обвязать поврежденное место шерстяным платком.

• Лечебная физкультура. Когда будет купирован острый приступ миозита, стоит обговорить со специалистом по лечебной физкультуре индивидуальный комплекс упражнений, которые смогут окончательно восстановить пораженную мышцу. Особенно это важно при хроническом течении, когда существует риск атрофии.

В большинстве случаев, миозит проходит за несколько дней при минимальном вмешательстве, но некоторым все же требуется квалифицированная медицинская помощь. Не стоит ей пренебрегать.

причины, симптомы, лечение и классификация

Как распознать болезнь и какие основные симптомы

Дискомфорт, ноющая боль в мышцах, которая с каждым днем становится все ярче и интенсивнее может быть признаком развития тяжелого заболевания, которое впоследствии ограничивает человека в двигательной способности и делает из него инвалида. Атрофия мускулатуры  – вот, о чем мы ведем речь.

Данное заболевание, как гласит википедия, представляет собой поражение мышц, которое имеет воспалительный, токсический или травматический характер. Опасно тем, что в зоне риска находятся именно скелетная мускулатура.

В зависимости локализации и формы клиническая картина будет иметь свои характерные особенности и симптомы. Но есть несколько общих признаков, указывающих на то, что в организме развивается мышечный миозит.

Основные признаки:

1. боль, усиливающаяся при смене погоды и в ночное время;

2. движения сустав не могут осуществляться с привычной амплитудой;

3. в участках воспаления ощущается напряжение;

4. с течением времени наблюдается нарастание слабости в мышцах.

Заболевание может развиваться и вовлекать в процесс кожные, большие мускулатурные массивы, а в сложных случаях второстепенно страдают нервные волокна.

Основные причины воспалительного миозита:

1. Хронические заболевания внутренних органов, которое могут вызывать токсическое отравление – подагра, сахарный диабет, гепатит и др.

2. Ранее перенесенные инфекции, вроде ангины, гриппа или ОРВИ.

3. Переохлаждение.

4. Заражение паразитами – трихинеллез, эхинококкоз и т.д.

5. Неспецифические физические нагрузки, травмы, судороги.

6. Профессии, требующие постоянного нахождения в неудобном положении и длительного напряжения определенной группы мышц.

7. Стресс и психическое перенапряжение, провоцирующие негативные реакции организма.

Как классифицируется миозит и специфические симптомы каждого вида

Согласно международной классификации болезней определить эту патологию в определенную категорию сложно. Википедия подтверждает этот факт. На данный момент ее принято разделять на несколько типов в зависимости от характера течения и причины поражения организма. Также есть разделение по локализации воспаления.

Миозит мускулатуры в животе не имеет специфические симптомы, часто его путают с расстройствами в брюшной полости. В результате неправильной диагностики, патология принимает хронический воспалительный характер.

Данный недуг часто поражает конечности – плечо, предплечье, голени, бедра, что вызвано атрофией икроножных мышечных волокон. Возникает в результате ушибов, травм и растяжений, которые сопровождаются временной нетрудоспособностью пациента из-за сильных болевых ощущений. Из-за негативных факторов могут развиться осложнения.

Миозит это болезнь, которая возникать в результате разных причин. Чтобы терапия дала быстрый положительный результат, необходимо правильно определить форму.

Кроме вышеперечисленных типов, данное заболевание также классифицируют по следующим признакам:

1. Оссифицирующий травматический – возникает в результате неоднакратных травм.

2. Паразитарный миозит – его провоцируют паразиты, которые попали в организм и вызвали токсико-аллергическую реакцию.

3. Эозинофильный – для болезни характерны симптомы продолжительного напряжения и острого воспаления, лечение атрофии длительное. Чаще всего локализуется в жевательных мышцах.

4. Туберкулезный – в месте поражения образуются специфические уплотнения, которые приводят к склерозу сосудов, инфильтрации тканей и возникновению некроза.

5. Негнойный – это следствие, когда терапия предшествующих острых и хронических инфекций была малоэффективной.

6. Токсический миозит – развивается на фоне отравления ядовитыми веществами, которое вызывает сахарный диабет, алкогольная зависимость, гепатиты.

7. Гнойный в острой форме – провоцируют анаэробные микроорганизмы, пневмококки, стрептококки, стафилококки.

Особняком от всех стоит аутоиммунный вид болезни, который поражает поперечно-полосатую мускулатуру. Виновником проблем со здоровьем является патология клеток иммунной системы. Может иметь симптомы, как при склеродермии, красной волчанке, ревматоидном артрите.

Нечасто сам организм является причиной недуга, но именно при этой форме развивается тяжелая форма атрофии мышечного каркаса, которую терапия берет с большим трудом.

Для правильной постановки диагноза больному назначается общий анализ крови и электромиография, которые позволяют определить, имеется ли воспаление и как реагируют организм на биохимические импульсы.

Миозит: лечение и терапия заболевания

При составлении лечебной схемы, врач обязан учитывать природу происхождения воспалительного процесса в тканях и симптомы.

Мероприятия проводятся для устранения причины и для облегчения состояния больного.

Обязательные методы:

1. Лечебная физкультура.

2. Физиопроцедуры.

3. Противовоспалительная терапия.

4. Медикаменты: сосудистые и обезболивающие препараты.

5. Белковая диета.

6. Массаж.

Далее лечение должно проводиться с учетом специфики каждого типа заболевания атрофией мышц и симптоматики. Например, для устранения паразитарного поражения и его проявлений обязательно в общую схему вводятся антигельминтные препараты. Аутоиммунный вид — терапия обязательно включает курс глюкокортикоидов и иммуносупрессоров. Если наблюдается воспалительный процесс в мышечных сплетениях живота, головы то применяются нестероидные противовоспалительные средства, массажи и анальгетики. Обязательно соблюдение пастельного режима.

В острый период миозит требует лечения болеутоляющими средствами, согревающими мазями, сухим теплом. Больной должен находиться в состоянии покоя.

Гнойный вид требует применения антибиотиков. Терапия проводится под медицинским контролем.

Берегите себя от сквозняков, холода, травм и тяжелых нагрузок.

Миозит шеи: Симптомы и лечение

Экология здоровья: Миозит – воспалительный процесс, затрагивающий одну или несколько скелетных мышц. Может протекать в острой и хронической форме. Характеризуется локальной болью в области поражения и дальнейшим ее распространением на новые участки.

Миозит шеи: классификация, причины, диагностика и лечение

Миозит – воспалительный процесс, затрагивающий одну или несколько скелетных мышц. Может протекать в острой и хронической форме.

Характеризуется локальной болью в области поражения и дальнейшим ее распространением на новые участки.

От сильной боли, мышцы пребывают в постоянном напряжении и этим ограничивают движение суставов, что влечет за собой полную атрофию мышечных тканей.

Классификация

Заболевание классифицируется несколькими типами, в зависимости от его происхождения, течения и области поражения:

Иногда наблюдается сочетание признаков разных типов заболевания, что позволяет диагностировать смешанные подтипы.

Учитывая механизм зарождения, развития и отдельных проявлений болезни выделяются несколько видов миозита с разным патогенезом:

• Полимиозит;

• Дерматомиозит;

• Нейромиозит;

• Полифибромиозит;

• Оссифицирующий миозит.

Причины шейного миозита

Причиной возникновения шейного миозита могут стать острые респираторные заболевания, ангина, переохлаждение, неудобная поза, в которой человек пребывает длительное время, неконтролируемые физические нагрузки, неравномерное задействие шейных мышц, травмы.

Очень часто причиной заболевания становится банальный сквозняк.

Миозит – «профессиональная» болезнь шоферов, операторов ПК, скрипачей. Людей, которые вынуждены долгое время оставаться в одной, неудобной, позе.

Такая ситуация может возникнуть и во время ночного сна на неудобной подушке, но зачастую этому предшествует переохлаждение или пребывание на сквозняке.

Симптомы

Более ярко симптомы проявляются утром, когда человек пытается покинуть спальное место. Возникает сильная боль в области шеи, невозможность повернуть голову.

Это происходит по причине того, что за ночь воспаленные мышечные волокна приобретают отечность и развивается рефлекторный спазм нервных окончаний.

В большинстве случаев боль ассиметрична – более ярко выражена с одной стороны.

Иногда миозит сопровождается болью лобной части головы и висков. Болевые ощущения усиливаются при попытке повернуть голову и, со временем, переходят в затылочную часть.

Заболевание может развиться в течение нескольких минут – после травмы, перенапряжения или неудачного движения мышц.

При гнойном миозите к сильным болям прибавляются абсцессы и некрозы, высокая температура, озноб.

Миозит шеи у детей

Дети очень подвижны. Тело быстро нагревается и может хватить даже легкого сквозняка, чтобы проявилось заболевание.

К другим причинам возникновения миозита следует отнести неудобное положение, переохлаждение, травмы.

У маленьких детей, шея – самое уязвимое место, поэтому нужно следить за положением малыша во время сна. Подушка не должна быть слишком высокой или твердой.

У детей, чаще чем у взрослых, болезнь склонна прогрессировать.

Воспалительный процесс может распространиться на близлежащие мышцы дыхательного аппарата и гортани, что может привести к серьезным последствиям.

При первых симптомах миозита у ребенка, нужно сразу обратиться к врачу. Лечение для каждого индивидуальное. 

Родителям нужно максимально обеспечить покой ребенка, ограничить двигательную активность воспаленной мышцы. Исключить переохлаждение, использовать сухое тепло для прикладывания к больному участку. В холодное время года, врача лучше вызвать на дом.

Диагностика заболевания

Чтобы точно диагностировать заболевание, понадобится ряд процедур.

Врач может поставить предварительный диагноз, основываясь на выраженные симптомы болезни – мышечную боль, рефлекторный спазм воспаленной мышцы и др., но об окончательном диагнозе можно говорить только после проведения тщательной диагностики.

Анализ крови

Определяют уровень мышечных ферментов и наличие абнормальных антител.

Магнитно-резонансная томография

Позволяет определить поврежденные участки мышц и увидеть мышечные изменения, если таковые имеют место.

Электромиография

Позволяет проверить реакцию мышц на нервные электрические сигналы. Таким способом выявляются ослабленные, или пораженные заболеванием мышечные волокна.

Биопсия мышцы

Для проведения этой процедуры надрезается больная мышца и снимается микроскопический образец для анализа. Эта процедура ведет к окончательной постановке диагноза.

Лечение в домашних условиях

Официальная и народная медицина единогласно сходятся в том, что больным мышцам следует обеспечить полный покой.

Ограничить двигательную активность и, по возможности, придерживаться постельного режима, но полностью обездвиживать мышцы не стоит. Не переохлаждаться.

Миозит хорошо поддается лечению. При правильном подходе, уже через четыре – пять дней боли проходят и намечается положительная динамика.

В домашних условиях можно применять компрессы с сухим теплом. В народной медицине используют компрессы с вареным картофелем, капустой. Воспаление помогут снять настои из крапивы, барбариса, мать-и-мачехи, сосновых почек, подорожника и зверобоя. Согревающие процедуры нужно делать перед сном и ложиться спать, закутавшись в теплое одеяло. К утру боль существенно уменьшится.

На время лечения нужно исключить из своего рациона специи, соленья, жирное, жареное и алкоголь.

Ни в коем случае нельзя проводить «любительские» массажи – можно нанести непоправимый вред здоровью.

Профилактика

Для профилактики миозита необходимо придерживаться нескольких простых правил:

• Не переохлаждаться;

• Исключить пребывание на сквозняке;

• При неподвижной работе стараться каждые сорок минут делать разминку;

• Не поднимать тяжелые вещи, или, если нет такой возможности, то исключить рывки;

• Не выполнять сложные физические упражнения без должной подготовки;

• Следить, чтобы спальное место было максимально комфортным;

• Своевременно лечить ОРВИ, ангину, ГРИПП.

К профилактическим мерам можно отнести регулярные занятия спортом, массажи, закаливание.

• Несколько практичных советов, которые помогут не стать жертвой заболевания:

• Бросить привычку курить в машине (частое открывание окна может обеспечить шейный миозит).

• Одевайтесь по погоде ( джинсы с заниженной посадкой и коротенькие куртки отложите до весны).

• Не совмещайте посещение бани и распитие алкогольных напитков (разгоряченные парилкой и алкоголем люди очень часто не чувствуют меры в растирании снегом или нырянию в бассейн с холодной водой, проводят там больше времени, чем следует и становятся жертвами переохлаждения).

• В теплом помещении не сидите долго у окна ( в тепле не почувствуется переохлаждение отдельных мышц, вызванное легким сквозняком).

• Не прислоняйтесь на долгое время к холодным стенкам.

• В зимнее время избегайте сидеть в транспорте на холодных сиденьях.

Миозит – не страшное, но очень коварное заболевание и только вовремя начатое лечение обеспечивает полное выздоровление. Лечиться можно как самостоятельно, следуя предписаниям докторов, так и стационарно. После выздоровления необходимо соблюдать профилактические меры, бережно относиться к своему организму – это поможет больше не испытать на себе все прелести миозита.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

При инсультах, инфарктах мануальная терапия не столько противопоказана, сколько бесполезна. С другой стороны, при умеренных нарушениях кровоснабжения головного мозга на фоне шейно-грудного остеохондроза этот метод позволяет быстро достичь позитивных изменений.

Снятие мышечных спазмов, зажатий нервных корешков и устранение острой боли высвобождает позвоночные артерии, несущие кровь к мозгу. Благодаря этому исчезают симптомы вертебрально-базилярной недостаточности, включая головные боли и головокружения.

Противопоказание при острых воспалительных процессах связано с опасностью активизации кровотока и распространения инфекции.

Высокое внутричерепное давление также относится к числу противопоказаний, за исключением мягкой практики – краниосакральной терапии. Этот метод, который часто ассоциируется с мануальной терапией, помогает восстановить нормальные ритмические движения черепных костей и нормализовать внутричерепное давление, благодаря чему проходят головные и крестцовые боли.

Что нельзя делать после сеанса мануальной терапии — Все про суставы

Возникла мануальная терапия достаточно давно в древнем веке.  В то время считают, что первым человеком, который столкнулся с понятием мануальная терапия, был охотник. Ведь не зря, человек, который охотится, достаточно часто получает ушибы, травмы, и другие повреждения. Этот способ терапии действительно применяли в древние века, тому подтверждения в рукописях, которые сохранились с тех времен.

Самым первым заговорил об этом ученый Гиппократ. Причем говорил о мануальной терапии достаточно открыто. Гиппократ доказывал, заявлял, что этот вид терапии поможет избавиться от любых повреждений связанных с позвоночником. К тому же он сам начал применять этот метод лечения.

Время, когда появилась методика развития мануальной терапии, следует считать конец девятнадцатого века. Тогда только появилось несколько способов лечения нарушений позвоночника, позже это стало все больше развиваться. К тому же в то время этот способ применяли, для хорошей работоспособности позвоночника человека, и практиковали снятие болевых ощущений.

А вот, что касается нашей страны, то мануальная терапия начала применяться, только после того, как специалисты начали делать массаж. Активно начали изучать данную область после проведении конференции в 1989 году.

Она дала толчок, к созданию определенных групп, которые начали более тщательно изучать мануальную терапию. Сейчас в современном обществе люди разделились, одни не принимают этот вид лечения, другие, попробовав однажды на себе, активно пользуются, не отвергая мануальную терапию.

Содержание статьи: