Почему ноги и руки часто немеют: Почему немеют руки и ноги?

Содержание

Почему немеют руки и ноги. Причины и что с этим делать?

У вас немеют руки? С этим явлением периодически сталкивается большинство людей. Зачастую дискомфорт временный и не вызывает негативных последствий. Однако неприятные ощущения в конечностях могут быть также сигналом серьезных заболеваний. Разбираемся, в каких случаях можно не беспокоиться, а в каких стоит обратиться за медицинской помощью.

Немеет рука: когда это — нормально и проходит само?

Основная причина онемения разных частей тела связана с нарушением кровообращения и передачи нервных импульсов. Иногда это происходит вследствие различных заболеваний (каких — читайте далее), однако гораздо чаще человек сам случайно передавливает мягкие ткани, а потом удивляется, почему немеют руки. А вот почему: спал в неудобной позе, надел слишком тесную одежду, забыл снять перед сном браслеты, сидел, поджав ноги. Во всех этих случаях достаточно легкой разминки, чтобы нормализовать кровоток и убрать онемение.

Легкое покалывание и частичная потеря чувствительности могут быть также связаны с перенапряжением в результате подъема тяжестей на уровень выше сердца или длительной монотонной работы руками (набор текста, вязание и пр..). После непродолжительного отдыха симптом, опять-таки, проходит сам по себе. То же самое касается случаев, если немеет рука из-за перепадов температуры или нервного перенапряжения.

Регулярно немеют руки и ноги? Пора к врачу!

Эпизодические, быстропроходящие случаи онемения не должны вызывать особого беспокойства. Но если конечности немеют регулярно, появляется боль, а явных внешних раздражителей при этом нет, стоит запланировать визит в медицинский центр Daily Medical, где опытные специалисты быстро разберутся, представляет ваша проблема опасность или нет.

Почему немеют пальцы на руках при беременности? Многие врачи считают онемение конечностей у беременных нормой или свидетельством незначительных нарушений. Часто симптом связан с нехваткой витаминов и микроэлементов.

Так что консультация врача нужна обязательно, а вот беспокоиться по этому поводу не стоит, ведь зачастую достаточно пропить назначенный курс витаминов, чтобы решить проблему.

Какие заболевания можно заподозрить, если немеет рука

Своевременная диагностика заболеваний, связанных с онемением, очень важна. Дело в том, что верхние и нижние конечности — это «конечные станции» нервной и кровеносной системы. Если немеют пальцы на руках, ноги, немеет лицо, значит, где-то «прерывается сигнал», могут быть сбои в нервной или кровеносной системе. Существует целый ряд болезней, на которые может указывать онемение конечностей.

Компрессионные невропатии — сдавление нерва с последующей мышечной слабостью, спазмами и потерей чувствительности. Наиболее часто встречается туннельный синдром — сдавление срединного нерва в районе запястья. Поначалу ощущается легкий дискомфорт, но в дальнейшем сильно немеют руки по ночам, появляется боль, которую невозможно снять обезболивающими. Характерная особенность — немеет первый, второй и третий палец. Для синдрома кубитального нерва (в районе локтя) и синдрома передней лестничной мышцы (на шее) свойственно онемение четвертого и пятого пальцев преимущественно в дневное время. А радикулопатию (сдавление спинномозговых корешков) можно опознать по онемению большого и указательных пальцев, которое усиливается при движении шеи.

Периферическая невропатия — нарушение передачи нервных сигналов по телу. Развивается на фоне диабета второго типа, нехватки витамина В12, алкоголизма.

Остеохондроз шейного и грудного отдела — еще один распространенный недуг, связанный с онемением конечностей. Крайне важно не путать симптомы остеохондроза, для которого характерна боль за грудиной, с критическими состояниями. Если болит сердце, тошнит, выступает холодный пот, болит и немеет левая рука, немедленно вызывайте скорую!
Рассеянный склероз — патология, при которой нарушены передачи сигналов из мозга в тело. Онемение — один из ранних признаков болезни. Кроме этого, заподозрить рассеянный склероз можно, если кружится голова, нарушена кратковременная память, беспокоит тошнота, спазмы, цветовая слепота.

Онемение также может появиться вследствие различных инфекций в организме, тромбоза конечностей, дефицита витаминов Е, Р и группы В.

К кому обращаться, если немеют конечности

Только врач может точно определить, от чего немеют пальцы на руках, выявить скрытые заболевания и назначить эффективное лечение. Сначала понадобится консультация терапевта, а далее, в зависимости сопутствующих симптомов, невролога, кардиолога или эндокринолога. Из обследований могут быть назначены УЗИ сосудов рук и/или периферических нервов, МРТ, кардиография, общие анализы мочи и крови, анализы на гормоны и пр..

На основании анамнеза врач решает, что делать, когда немеют руки и подбирает терапию, которая может включать прием витаминных комплексов и лекарственных препаратов, физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, инъекции противовоспалительных препаратов. В особо тяжелых случаях понадобится хирургическое вмешательство.

Профилактика заболеваний

Чтобы как можно реже сталкиваться с онемением конечностей и связанных с ним болезнями, нужно следить за состоянием нервной и кровеносной системы и вести здоровый образ жизни. Особенно плохо на кровоснабжение влияют курение и спиртное. Но не менее негативные последствия могут иметь ожирение, пониженная физическая активность, несбалансированная диета с повышенным содержанием соли и углеводов. А вот богатый овощами, фруктами, зеленью и бобовыми рацион, напротив, станет отличной мерой профилактики. Также не забывайте употреблять достаточно жидкости и старайтесь не находиться долгое время в одной позе.

Онемение ног и рук – лечение, симптомы, причины, диагностика

Онемение является ненормальным ощущением, которое может возникнуть в любой части тела, но чаще всего ощущается в руках и ногах. Симптом онемения нередко сопровождаются покалыванием, и может быть как достаточно безвредным, например, в кистях рук при охлаждении, до признака серьезного, угрожающего жизни состояния. Симптом онемения достаточно распространенный симптом. Онемение конечностей часто сопровождается эмоциональным контекстом с чувством отрешенности и снижением эмоциональной окраски, что, как правило, является признаком депрессии. В физическом контексте, онемение, как правило, является результатом повреждения, нарушения кровообращения или патологических изменений определенных нервов.

Кроме того, могут быть периодические приступы онемения и покалывания в силу наличия определенных проблем со здоровьем, такими как неврозы или приступ мигрени. Также эпизоды онемения могут быть во время приступов страха, обусловленных ожиданием событий, угрожающих жизни, и в таких случаях онемение обусловлено поверхностным дыханием и затрагивает, чаще всего, пальцы рук и область рта.

Онемение рук проявляется ощущением потери чувствительности в руках, часто такое состояние пациенты называют «заснувшими» руками. Онемение может сопровождаться ощущениями покалывания иголкой. Нередко такое онемение возникает после сна с руками под головой.

Онемение кистей рук обычно вызвано наличием туннельного синдрома, при котором происходит компрессия срединного нерва. Чаще всего, запястный туннельный синдром обусловлен компрессией нерва в запястном канале. Кроме того, онемение рук может быть обусловлено травмами, переохлаждением или такими системными заболеваниями, как сахарный диабет. Если онемение рук сопровождается одышкой тошнотой, сердцебиением, то это может признаком острых, угрожающих жизни состояний и требует экстренной медицинской помощи.

Онемение в ногах является потерей чувствительности или ощущений в ногах, в результате нарушения связи между периферическими нервами и центральной нервной системы. Обычно онемение ног связано с нарушением кровообращения в нижних конечностях. Наиболее часто такое онемение возникает при сидении, скрестив ноги, в течение длительного периода времени. В таких случаях подъем, и ходьба могут через некоторый промежуток времени избавиться от онемения.

Но онемение в ногах может быть и признаком серьезных повреждений нервных волокон вследствие механических факторов (грыжа диска, радикулопатия) или повреждения нервов вследствие соматических заболеваний.

Причины

Онемение может быть признаком широкого спектра заболеваний или состояний, при которых есть ограничение притока крови или повреждение нервов.

Временное онемение может быть связано с любой деятельностью, которая вызывает длительное давление на нерв (нервы), например, сидение со скрещенными ногами или езда на велосипеде на большие расстояния. Онемение может также возникать вследствие умеренной или серьезной ортопедической или сосудистой патологии, а также состояний и заболеваний, которые приводят к повреждению нервной системы. В некоторых случаях, онемение является симптомом опасного для жизни состояния, которое требует экстренной медицинской помощи.

Сердечно-сосудистые причины онемения

Онемение может быть вызвано нарушением (отсутствием) притока крови к определенной области из-за таких состояний, как:

Артериовенозные мальформации
Болезнь Бюргера
Тромбоз глубоких вен (тромб в ногах может оторваться, что может приводить к легочной эмболии в легких, инфаркту, инсульту)
Отморожения
Заболевания периферических артерий (атеросклероз сосудов, при котором происходит сужение артериального русла).
Синдром Рейно, при котором происходит стойкий спазм периферических сосудов и нарушается кровообращение в дистальных отделах конечностей. Спазм сосудов, как правило, провоцируется холодом или иногда стрессом.

Ортопедические причины онемения

Онемение может также возникать из-за наличия незначительных или серьезных ортопедических заболеваний, которые приводят к повреждению нервов:

Неврологические причины онемения

Онемение в результате компрессии нерва или повреждение нервов может быть связано с такими заболеваниями, как:

Алкоголизм
Опухоли головного мозга
Диабетическая нейропатия
Энцефалит
Отравление тяжелыми металлами, такими как отравление свинцом
Гипотиреоз
Рассеянный склероз
Периферическая нейропатия
Травма спинного мозга или опухоли
Инсульт
Системная красная волчанка
Миелит
Миелопатия
Недостаток витамин В12

Онемения во время беременности

Беременные женщины сталкиваются со многими изменениями в организме, и онемение является одним из них. У некоторых беременных женщин развивается запястный туннельный синдром и, как полагают, это связано с задержкой воды в теле при беременности.

По мере развития плода происходит накопление жидкости в организме, ткани набухают, в том числе и в области запястья, возникает компрессия срединного нерва и развивается синдром запястного канала. Симптомы запястного туннельного синдрома более выражены в утренние часы, так как происходит накопление жидкости в организме в ночные часы. Как правило, синдром запястного канала беременных излечивается самостоятельно после родоразрешения.

Онемение у детей

Существует много причин, из-за которых дети могут испытывать онемение в различных частях тела. Нарушения питания, нехватка витаминов и минералов могут быть причиной онемения в нижних конечностях, это особенно характерно для нехватки для витаминов группы B. Спортивные травмы также могут быть причиной онемения. Поэтому, в детском возрасте необходимо внимание родителей к жалобам детей на онемение, которое длится более нескольких минут и может быть признаком повреждения связок, сухожилий или костных переломов. Нередко тревога в детском возрасте может быть источником онемения губ и лица.

Симптомы

Онемение обычно возникает вследствие нарушения кровообращения в определенной области или повреждения нерва. Нарушения чувствительности (онемение) может быть также результатом инфекции, воспаления, травмы и других патологических процессов. В большинстве случаев онемение связано с не опасными для жизни заболеваниями, но оно также может быть признаком инсульта или опухоли.

Онемение в конечностях часто ассоциировано с болевыми проявлениями или может сопровождаться другими нарушениями чувствительности, такими как жжение, покалывание. При инсультах также отмечаются двигательные нарушения и нарушения речи. В зависимости от причины, онемение может исчезнуть быстро, например онемение в руке, которое возникает когда человек спит, положив голову на руку, исчезает после нескольких движений рукой. Хроническое онемение ноги или руки в течение длительного периода времени, обычно указывает на определенный уровень повреждения нервов, например, вследствие сахарного диабета или рассеянного склероза. Хроническое онемение пальцев может быть связано с ущемлением нерва, как это имеет место при запястном туннельном синдроме. В любом случае, онемение, которое длится более нескольких минут, заслуживают внимания и обращения за медицинской помощью. А если у человека возникают онемение в области паха и нарушения функции мочевого пузыря и кишечника или есть признаки паралича, спутанности сознания, нарушения речи, то в таких случаях необходимо обращаться за экстренной медицинской помощью.

Симптомы, которые могут сопровождать онемение:

Тревога
Чувство жжения
Частое мочеиспускание
Увеличение онемение или покалывания во время ходьбы
Зуд
Боль в пояснице
Мышечные спазмы
Боль в шее
Боль в других частях тела
Ощущения покалывания иголкой
Сыпь
Повышенная чувствительность к прикосновениям

Ряд симптомов, сопровождающих онемение, может быть признаком серьезных состояний и это необходимо учитывать врачу, так как нередко требуется экстренная медицинская помощь и проведение необходимых лечебных манипуляций.

Это следующие симптомы:

Заторможенность или кратковременная потеря сознания
Затрудненное дыхание
Трудности при ходьбе
Головокружение
Потеря контроля над произвольным мочеиспусканием или дефекацией
Нарушения зрения
Онемение в области головы, шеи спины
Паралич
Нарушения речи (дизартрия)
Слабость

Диагностика и лечение

Врач на основании истории заболевания, изучения симптомов и физикального обследования назначает план обследования, который включает как инструментальные, так и лабораторные методы обследования.

Для лечения онемения, прежде всего, необходимо выяснить причину этого симптома. Если онемение связано с нарушением кровообращения, диабетом или рассеянным склерозом проводится лечение основного заболевания, как с помощью консервативных методов лечения, так и оперативным методом (например, при сосудистых заболеваниях). При ортопедических проблемах, например грыжи диска, остеохондроз лечение также может быть также как консервативным, так и оперативным (например, когда необходимо провести декомпрессию нервного корешка).

Парестезия: онемение рук и ног во время сна

Полноценный крепкий сон говорит о том, что нервная система человека функционирует стабильно и причин для беспокойства нет. Однако люди различного возраста могут просыпаться посреди ночи из-за неприятных ощущений – онемения рук и ног. Доктора называют подобное расстройство парестезией. Как правило, его сопровождает ощущение покалывания и боли ноющего характера. Если пошевелить онемевшей конечностью, неприятное чувство лишь усилится. Чтобы онемение рук и ног во сне больше не появлялось, необходимо разобраться с предпосылками появления этой проблемы.

Причины онемения рук и ног во сне

Если утрата чувствительности в руках и ногах возникает изредка, только по ночам, вероятнее всего, о заболевании речь не идет. Неприятные ощущения в таком случае возникают по причине нарушения кровотока. Помимо этого, из-за минимальной подвижности могут зажиматься нервы, сухожилия. Некоторым пациентам удается распрощаться с парестезией без помощи врача. Для этого они избавляются от негативных факторов:

неправильных поз: во время ночного отдыха желательно не поджимать ноги, не прятать руки под подушку, не заводить их за голову. Неправильное положение нарушает кровоток и вызывает дискомфортные ощущения;
узкой одежды: если в качестве пижамы используется слишком узкая одежда, возникают проблемы с кровотоком. Неприятные ощущения также появляются у тех, кто на ночь не снимает украшения (браслеты, кольца). Устранив обтягивающую одежду, украшения на время ночного отдыха, получится эффективно воспрепятствовать онемению;
неудобной подушки: используя слишком мягкую или наоборот, жесткую спальную принадлежность, может произойти перегиб шейного отдела позвоночника. В итоге кровь будет плохо поступать в конечности, из-за чего ноги, руки начнут затекать.

В том случае, если неудобная подушка и узкая одежда устранены, но онемение рук и ног во время сна не проходит, это свидетельствует о проблемах со здоровьем. Примечательно, чувствительность может исчезать не только в руке, ноге, но и в пальцах. В большинстве случаев дискомфортные ощущения вызывают нарушения кровотока различного происхождения. Также онемение может происходить из-за болезней позвоночника, которые сопряжены с проблемной передачей нервных импульсов.

Симптомы

Парестезия проявляется в виде онемения конечностей, а также в виде различных симптомов, которые могут наблюдаться на протяжении целого дня. В этот список можно отнести:

ощущение “мурашек” на коже;
слишком холодные ступни, пальцы рук, ног;
покалывания в руках и ногах, возникающие в процессе ходьбы;
колебания температуры, отсутствие реакции нервных окончаний.

В некоторых случаях онемение сопровождает сыпь в области бедер, колен. Такая симптоматика осложняет постановку верного диагноза.

Особенности лечения

Если у пациента немеют руки на протяжении длительного времени и симптомы не проходят или усиливаются, в таком случае целесообразно обратиться к неврологу. Для правильного определения причин парестезии требуется качественная диагностика. В первую очередь, доктор осматривает пациента и предоставляет направление на проведение лабораторных анализов. В большинстве случаев пациентам рекомендуется пройти аппаратные исследования:

КТ или МРТ;
рентген шейного отдела;
допплерографию сосудов;
эхо- и электроэнцефалографию.

Каждая из перечисленных методик имеет свои особенности. При помощи современного оборудования специалистам удается получать исчерпывающую информацию о состоянии здоровья пациента. После выявления заболевания, его особенностей подбирается соответствующая схема терапии. Лечение онемения подразумевает устранение основных причин, вызывающих дискомфорт. Поскольку у большинства пациентов немеют ноги, руки из-за повреждения нервных окончаний, специалисты подбирают комплексное лечение, направленное на улучшение питания нервов. Для этого назначаются витамины группы B, препараты, понижающие вязкость крови, улучшающие кровоснабжение.

При частом онемении конечностей откладывать поход к доктору не рекомендуется. Опытный специалист проведет грамотную диагностику, подберет эффективную схему лечения. Благодаря этому избавиться от дискомфортных ощущений удастся надолго.

Магия Сна – ортопедические матрасы и подушки для Вашего здорового и комфортного сна.

Почему немеют ноги и руки?

Если периодически немеют конечности, следует предположить наличие болезней, при которых нарушается питание и иннервация тканей. Потеря чувствительности — часть клинической картины основного заболевания, требующего обязательного лечения. Перед походом к доктору необходимо узнать, почему затекают руки и ноги. От провоцирующего фактора зависит вид назначаемой терапии.

Этиология

Причины онемения конечностей подразделяются на несколько подгрупп: сердечно-сосудистые, неврологические и ортопедические. При любом состоянии возникает разобщение между головным мозгом и частью руки или ноги. Это воспринимается как потеря чувствительности.

Сердечно-сосудистые заболевания

Наиболее частая причина, почему немеют руки и ноги, — болезни сердца и сосудов, приводящие к нарушению кровообращения. При недостаточном притоке крови ухудшается клеточное питание, возникают застойные явления в конечностях.

К нарушению кровообращения приводят:

Атеросклероз — поражает крупные артерии, ухудшает приток крови.
Тромбоз — способствует закупорке сосудов, что приводит к ухудшению кровообращения.
Варикоз — вызывает застой венозной крови в ногах и потерю чувствительности.
Сердечная и венозная недостаточность — при обоих состояниях ухудшается циркуляция крови, возникает потеря чувствительности.
Синдром Рейно — вызывает сужение сосудов кистей и стоп, появление чувства холода и «ватности» ладоней и подошв.
Болезнь Бюргера — поражает мелкие и средние сосуды, нарушая кровоснабжение кистей и стоп.
Артериовенозная мальформация — онемение возникает из-за врождённого отсутствия капилляров. Их роль на себя берут видоизменённые артерии и вены, частично питая ткани.

Иногда онемение конечностей рук и ног появляется при сдавливании крупных артерий из-за неудобной позы во время сна или при физических перегрузках.

Неврологические причины

Невролог может объяснить, почему немеют конечности рук и ног, — такие причины являются довольно распространёнными. При данных состояниях поражаются чувствительные центры мозга или возникают повреждения периферических нервов.

При каких болезнях немеют руки и ноги? Список таких недугов в неврологии широк:

энцефалит;
инсульт;
травмы спинного мозга;
онкология;
нейропатия;
гипотиреоз;
отравления;
склероз;
миелопатия;
авитаминозы;
алкоголизм.

Иногда причина онемения конечностей — защемление крупных нервов набухшими тканями вследствие задержки воды в организме, которое возникает у беременных.

Ортопедические причины

Онемение в руке или ноге может появиться в результате повреждения костей, суставов или мягких тканей. К таким состояниям хирурги и травматологи относят:

межпозвоночные грыжи;
переломы и вывихи;
остеопороз;
остеохондроз;
синдром запястного канала, ишиас;
защемление крупных нервов.

Ортопедические нарушения провоцируют онемение конечностей на протяжении нескольких месяцев. Травмированные больные нуждаются в постоянных укрепляющих процедурах.

В каких областях может возникать онемение?

Если часто немеют руки и ноги, обратите внимание, где появляется потеря чувствительности. Иногда этот критерий представляет ценность для врача во время проведения диагностики.

Онемение кистей и стоп — наблюдается при травме позвоночника, грыже или защемлении спинномозговых нервов.
Потеря чувствительности в пальцах — возникает при синдроме запястного канала, когда нерв сдавливается отёкшими мышцами.
Онемение в руке и ноге одновременно — говорит о серьёзных нарушениях в организме. Причины могут быть неврологического, ортопедического и сосудистого характера.
Онемение совместно с головокружением — наиболее частой причиной является невралгия.
Онемение конечностей и лица — здесь следует заподозрить поражение головного мозга или сосудов. Обязательна консультация врача.
Немеет правая рука и нога — одностороннее поражение говорит о защемлении спинномозговых нервов. Часто встречается при искривлении позвоночника, грыжах.
Снижена чувствительность в левой руке и ноге — говорит о неврологии, наличии болезней сердца и сосудов. Следует показаться ортопеду. Часто причиной является искривление позвоночника.

Для выявления провоцирующих факторов необходимо проанализировать особенности условий труда. Нарушения осанки часто способствуют потере чувствительности в конечностях.

Лечение

Чтобы вылечить онемение рук и ног, желательно обратиться в клинику восстановительной медицины и проконсультироваться со специалистом. Доктор назначит необходимые процедуры в зависимости от причины: для улучшения кровообращения в конечностях, устранения неврологических расстройств или последствий травм. Некоторые составляющие терапевтической программы воздействуют сразу на несколько механизмов возникновения симптома.

Онемение ног и рук лечится следующими способами:

Питание — диета должна содержать большое количество витаминов и минералов.
Лечебная гимнастика — доктор составит программу упражнений, которую необходимо выполнять 2-3 раза в неделю.
Массаж — проведение разминки улучшит кровообращение в ногах, устранит застойные явления.
Мануальная терапия — назначается по показаниям при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Физиотерапия — некоторые укрепляющие процедуры (УВТ, магнитотерапия, ионотерапия, лазеролечение) улучшат кровоток и обменные процессы, ускорят восстановление повреждённых тканей.
Иглоукалывание — применяется для восстановления чувствительности при неврологических расстройствах.
Некоторые медикаменты — доктор может выписать мази с разогревающим или охлаждающим эффектом («Випросал», «Капсикам», «Никофлекс», «Финалгон»). Действие средств основано на улучшении кровотока и раздражении нервных окончаний.

Специалисты категорически не рекомендуют заниматься самолечением — домашняя терапия приносит лишь временное облегчение. Полноценную программу, направленную на устранение причины онемения рук и ног, составит врач.

Онемение: немеют конечности, палец, немеет рука, нога

Онемение пальцев рук с большого по безымянный может быть симптомом артрита, гипотиреоза, наблюдаться при туннельном синдроме, а также после травматического повреждения кисти.

Онемение мизинца левой руки и наружной стороны кисти может возникнуть при ишемической болезни сердца (ИБС), а также при неврите локтевого нерва. Поэтому своевременное обращение к врачу значительно повышает шансы на благоприятный исход!

Нарушение осязательной способности всех пальцев кистей возможно при болезни Рейно, сахарном диабете, рассеянном склерозе. При синдроме Рейно онемение сопровождается посинением кончиков пальцев, снижением местной температуры.

Интересно, что до 1980-х годов онемение пальцев на руках при синдроме запястного канала встречалось не часто. Но с этого времени начало стремительно увеличиваться число профессий, где используют компьютеры. Ежедневная работа с компьютерной клавиатурой является значительным фактором риска в развитии этого синдрома. Но не только люди, связанные с компьютерами, входят в группу риска этого заболевания. К ней относятся и столяры, маляры, швеи, то есть те люди, которым приходится совершать ежедневно однотипные движения кистью руки.

Синдром запястного канала возникает тогда, когда срединный нерв пережимается между костями, поперечной кистевой связкой и сухожилиями мышц запястья. Этот нерв отвечает за чувствительность ладони, среднего, указательного и большого пальцев. Нерв и сухожилия проходят через один и тот же достаточно узкий канал. Такое сдавливание нерва при отеке соседних тканей приводит к покалыванию, онемению, а также пульсирующей боли, локализирующейся в области пальцев. Боль и другие симптомы данного синдрома могут сильнее ощущаться ночью либо под утро. Отсутствие своевременного лечения может стать причиной атрофии мышцы, отвечающей за движение большого пальца. В таком случае человек не сможет сгибать большой палец, сжимать руку в кулак. Большому числу людей в такой ситуации приходится менять профессию. Статистика показывает, что женщины чаще подвержены синдрому запястного канала. Наиболее распространенный возраст, в котором возникает заболевание – это 40-60 лет.

Причины и способы решения проблемы

По наблюдениям медиков, порядка 45% населения с разной периодичностью сталкиваются с проблемой онемения конечностей во сне. Причин для этого может быть множество: от неудобного матраса и подушки — до тяжелых обменных заболеваний. Разберемся, почему во сне немеют руки и ноги, а главное, что с этим делать?

Нарушение кровообращения

Главной причиной онемения конечностей является нарушение кровообращения. Его могут вызывать:

неудобная постель;
неправильное положение тела;
тесная одежда.

Что же можно сделать?

Купить более удобную подушку

Иногда онемение конечностей вызывает кратковременное защемление нервов в области шеи. Это случается из-за слишком высокой подушки. Лежа на ней, позвоночник неестественно изгибается. Нервы и сосуды оказываются зажатыми. Ни кровь, ни нервные импульсы не могут нормально циркулировать по телу.

Если ваша подушка явно оставляет желать лучшего, срочно купите себе новую! Сейчас продаются отличные эластичные подушки — мягкие и в меру упругие, — которые хорошо поддерживают голову и не мешают нормальному кровообращению.

Спать в правильной позе

Вторая причина, почему во сне немеют ноги и руки, — неправильная поза. Понаблюдайте за собой или попросите мужа/жену это сделать! Вполне возможно, ваши руки немеют из-за того, что вы подкладываете их во время сна под голову. Ее вес придавливает кровеносные сосуды. В результате конечности недополучают кислород и происходит их онемение.

Старайтесь спать в максимально расслабленной позе, не скрещивая ноги и не подкладывая руки под голову! В идеале нужно спать на спине. Но если эта поза для вас не является самой удобной, спите на боку, периодически меняя положение тела.

Спать без одежды

Всевозможные резинки и тесемки на пижаме довольно часто становятся причиной онемения ног во сне. Эти детали одежды пережимают кровеносные сосуды и затрудняют кровоток. Потому-то врачи и советуют спать нагишом: и тело отдыхает, и кровь бежит по венам свободно.

Заболевания кровеносных сосудов и нервной системы

К сожалению, ноги и руки во сне могут неметь и по более серьезным причинам. Такое состояние вызывают некоторые заболевания, в том числе и профессиональные.

Часто это наблюдается у музыкантов, программистов, операторов ПК. Все эти люди работают руками и выполняют однообразные движения, что вызывает туннельный синдром — специфический зажим нервов у основания кистей рук. Пациентам с такой проблемой необходимо выполнять специальный комплекс упражнений.

Онемение могут вызывать также заболевания сосудов и нарушения обмена веществ. Если человек злоупотребляет кофе или спиртным, курит и мало двигается, у него часто наблюдаются проблемы с кровеносными сосудами. Здесь может потребоваться адекватное лечение, нормализация режима дня и питания.

Если все перечисленное вы уже сделали, а сон все равно оставляет желать лучшего, купите новый матрас с ортопедическими свойствами! Он точно улучшит ваш сон, самочувствие, а возможно, и всю жизнь.

причины и лечение — Клиника профессора Кинзерского в Челябинске

Почему немеют пальцы рук?

Пациенты часто жалуются на онемение пальцев рук.

Долгое время врачи убеждали, что основной причиной является так называемый корешковый синдром при шейном остеохондрозе.

Но по данным международных исследований, самой частой причиной онемения пальцев рук является карпальный туннельный синдром (около 6% женщин в возрасте от 25 до 74 лет страдают этим синдромом).

Радикулопатия шейных корешков С6-С8 стоит лишь на 4 по частоте месте.

Причины

Карпальный туннельный синдром

Карпальный туннельный синдром — это сдавление срединного нерва в области кисти, где срединный нерв проходит в анатомически узком месте совместно с сухожилиями и покрыт связкой- удерживателем сухожилий.

Как проявляется?

Руки начинают неметь ночью, человек вынужден просыпаться от этого онемения и встряхивать руки. Постепенно такое состояние учащается, затем пальцы начинают неметь и днем во время каких-либо движений руками. В далеко зашедших стадиях появляется слабость в кисти и человек не может удержать различные предметы. Чаще всего карпальный туннельный синдром развивается у людей, постоянно работающих руками: офисных работников, массажистов, рабочих.

Синдром кубитального канала

Синдром кубитального канала – это сдавление локтевого нерва в области локтя, в том месте, где мы ощущаем боль и прострелы по нерву при ударе локтем (внутренней частью), которые каждый когда-нибудь испытывал.

Как проявляется?

Первый симптом — немеет мизинец. Затем появляется слабость в пальцах (безымянный, мизинец), становится трудно удержать предметы. Может появиться атрофия кисти. Онемение чаще появляется днем, во время работы руками или при подъеме рук. Мужчины болеют чаще, чем женщины.

Синдром передней лестничной мышцы

Синдром передней лестничной мышцы – это сдавление плечевого сплетения в межлестничном пространстве на шее (между передней и средней лестничными мышцами).

Как проявляется?

Симптомы те же: онемение в мизинце и безымянном пальце, затем слабость в кисти. Профессиональное осложнение: например, встречается у музыкантов при длительной игре на скрипке в течение нескольких часов. Или у парикмахеров при длительной стрижке в статической позе шеи.

Радикулопатия

Радикулопатия – это сдавление спинно-мозговых корешков. Причина, как правило, кроется в грыже диска. К пальцам идут 3 корешка С6, С7, С8. Более часто бывает радикулопатия корешка С6.

Как проявляется?

Первые симптомы — немеет большой и указательный палец. Радикулопатия обычно сопровождается болью в шее и иррадиацией ее в руку. Онемение в пальцах при ней усиливается при каких-либо движениях в шее.

Как определить истинную причину?

Первично пациента с онемением пальца осматривает невролог и по клинической картине определяет необходимый перечень обследований.

“В Клинике профессора Кинзерского присутствует обширная диагностическая база по всем возможным направлениям для быстрого и точного определения диагноза у пациента.“

«Золотым стандартом» для большинства туннельных синдромов является электромиография (ЭМГ). По результатам исследования доктор определяет, насколько снижена функция того или иного нерва.

Для оценки структурных изменений нервов применяется УЗИ периферических нервов.

Появление технологии эластометрии сдвиговой волной на УЗ аппарате AIXPLORER V6 позволило измерять давление в области туннелей (оно значительно повышено по сравнению с нормой) и контролировать его при лечении.

Как лечить?

При онемение рук существует универсальное медикаментозное лечение (венотоники, витамины группы В, сосудистые препараты), однако в большинстве случаев оно мало эффективно.

Самым эффективным является локальное (местное) лечение:

Все эти виды лечения активно применяются в Клинике.

В редких случаях при длительном течении и неэффективности консервативного лечения применяется оперативное лечение.

Или позвоните нам по телефону +7 (351)200-40-60 для консультации

Преимущества лечения в Клинике профессора Кинзерского

Специализированная помощь: мы — одна из немногих клиник в стране, кто специализированно занимается этой проблемой, предлагает комплексную программу диагностики и лечения.
Применение в диагностике электромиографии: это сложная диагностическая методика, для которой нужно узкоспециальное образование для невролога.
Применение в диагностике УЗИ периферических нервов: мы — первая клиника в Челябинской области, которая выполняет эти методики, подобное исследование можно получить только в ЦИТО (центральный научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии) в Москве)
Высокая квалификация врачей: три наших врача учились на специализированном мировом конгрессе по УЗИ периферических нервов IPSNI (International Society of Peripheral Neurophysiological Imaging)
Уникальные возможности ультразвуковой навигации в лечении: УЗ-навигация позволяет максимально точно подвести противовоспалительные препараты к месту компрессии нерва.

Курс лечения можно проходить в удобное время, без отрыва от работы.

Статья проверена доктором медицинских наук, профессором Александром Юрьевичем Кинзерским

10 Причины, диагностика и лечение

Покалывание в руках, ногах или и в том, и в другом – чрезвычайно распространенный и беспокоящий симптом. Такое покалывание иногда бывает доброкачественным и временным. Например, это может быть результатом давления на нервы, когда ваша рука согнута под головой во время засыпания. Или это может быть из-за давления на нервы, когда вы слишком долго скрещиваете ноги. В любом случае эффект «булавок и игл», обычно безболезненный, вскоре проходит за счет снятия вызвавшего его давления.

Но во многих случаях покалывание в руках, ногах или обоих может быть серьезным, эпизодическим или хроническим. Он также может сопровождаться другими симптомами, такими как боль, зуд, онемение и мышечное истощение. В таких случаях покалывание может быть признаком повреждения нервов, которое может быть вызвано самыми разными причинами, такими как травматические повреждения или повторяющиеся стрессовые травмы, бактериальные или вирусные инфекции, токсическое воздействие и системные заболевания, такие как диабет.

Такое повреждение нервов известно как периферическая невропатия, поскольку поражает нервы, удаленные от головного и спинного мозга, часто в руках и ногах.Существует более 100 типов периферической невропатии. Со временем состояние может ухудшиться, что сделает вас менее мобильным и даже инвалидом. По оценкам, более 20 миллионов американцев, большинство из которых являются пожилыми людьми, страдают периферической невропатией.

Очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью при появлении любого покалывания в руках, ногах или и том и другом, которое длилось какое-то время. Чем раньше будет обнаружена и устранена причина вашего покалывания, тем меньше вероятность того, что у вас возникнут проблемы, которые могут длиться всю жизнь.

Причины покалывания в руках и ногах

Диабет – одна из наиболее частых причин периферической невропатии, на которую приходится около 30% случаев. При диабетической невропатии покалывание и другие симптомы часто сначала развиваются в обеих стопах и поднимаются вверх по ногам, затем появляются покалывание и другие симптомы, которые затрагивают обе руки и распространяются вверх по рукам. Около двух третей людей с диабетом имеют легкие или тяжелые формы поражения нервов. Во многих случаях эти симптомы являются первыми признаками диабета.

Еще в 30% случаев периферической невропатии причина неизвестна или «идиопатическая».

Продолжение

Остальные 40% случаев имеют различные причины, такие как:

Синдромы ущемления нерва. К ним относятся синдром канала запястья, паралич локтевого нерва, паралич малоберцового нерва и паралич лучевого нерва.

Системные заболевания. К ним относятся заболевания почек, болезни печени, сосудистые поражения и заболевания крови, амилоидоз, заболевания соединительной ткани и хроническое воспаление, гормональный дисбаланс (включая гипотиреоз), а также рак и доброкачественные опухоли, поражающие нервы.

Дефицит витаминов. Для здоровья нервов вам нужны витамины E, B1, B6, B12 и ниацин. Например, дефицит B12 может привести к злокачественной анемии, важной причине периферической невропатии. Но слишком много B6 также может вызвать покалывание в руках и ногах.

Продолжение

Алкоголизм. Люди, страдающие алкоголизмом, чаще испытывают недостаток тиамина или других важных витаминов из-за неправильного питания, частой причины периферической невропатии.Также возможно, что алкоголизм сам по себе может вызывать повреждение нервов – состояние, которое некоторые исследователи называют алкогольной невропатией.

Токсины. Сюда входят тяжелые металлы, такие как свинец, мышьяк, ртуть и таллий, а также некоторые промышленные и экологические химические вещества. Они также включают определенные лекарства – особенно химиотерапевтические препараты, применяемые при раке легких, – а также некоторые противовирусные и антибиотические препараты.

Инфекции. К ним относятся болезнь Лайма, опоясывающий лишай (ветряная оспа), цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барра, простой герпес, а также ВИЧ и СПИД.

Аутоиммунные заболевания. К ним относятся хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия, синдром Гийена-Барре, волчанка и ревматоидный артрит.

Наследственные заболевания. Сюда входят группы, которые могут иметь сенсорные и моторные симптомы; наиболее распространенный тип известен как болезнь Шарко-Мари-Тута.

Травма. Нервы, часто связанные с травмой, могут быть сдавлены, раздавлены или повреждены другими способами, что приводит к нервной боли. Примеры включают компрессию нерва, вызванную грыжей межпозвоночного диска или вывихом кости.

Рассеянный склероз. Заболевание заставляет иммунную систему вашего тела атаковать жировую миелиновую оболочку вокруг нервных волокон по всему телу. Покалывание в руках и ногах – частый симптом.

Диагностика покалывания в руках и ногах

Если вы обратитесь за помощью по поводу покалывания в руках или ногах, ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и изучит подробный медицинский анамнез с учетом ваших симптомов, рабочей среды, социальных привычек (включая употребление алкоголя) , токсическое воздействие, риск ВИЧ или других инфекционных заболеваний и семейный анамнез неврологических заболеваний.

Продолжение

Они также могут выполнять другие анализы, такие как:

Анализы крови. Сюда могут входить тесты для выявления диабета, дефицита витаминов, дисфункции печени или почек, других метаболических нарушений и признаков аномальной активности иммунной системы.
Исследование спинномозговой жидкости . Это может идентифицировать антитела, связанные с периферической невропатией.
Электромиограмма (ЭМГ), тест электрической активности мышц
Скорость нервной проводимости (NCV)

Другие тесты могут включать:

Лечение покалывания в руках и ногах

Успешное лечение зависит от точного диагноза и лечение причины покалывания.Пока периферические нервные клетки не были убиты, они могут регенерироваться.

Продолжение

Хотя не существует лечения наследственных типов периферической нейропатии, многие из приобретенных типов можно улучшить с помощью лечения. Например, хороший контроль уровня сахара в крови при диабете может помочь предотвратить ухудшение диабетической невропатии, а витаминные добавки могут исправить периферическую невропатию у людей с дефицитом витаминов.

Общие рекомендации по образу жизни включают контроль веса, избегание воздействия токсинов, выполнение программы упражнений под наблюдением врача, сбалансированное питание и отказ от алкоголя или его ограничение. Рекомендации также включают отказ от курения, которое ограничивает кровоснабжение кровеносных сосудов, доставляющих питательные вещества к периферическим нервам.

В некоторых случаях покалывание и другие симптомы периферической невропатии можно облегчить с помощью рецептов, разработанных для лечения припадков и депрессии.

Онемение ног и ступней: причины, симптомы и лечение

Человек может чувствовать онемение ног и ступней из-за сидения в положении, которое оказывает слишком сильное давление на нервы или снижает кровоток.Однако длительное или необъяснимое онемение может быть признаком основного заболевания.

Длительное онемение или покалывание в ногах и ступнях может быть вызвано такими состояниями, как рассеянный склероз (РС), диабет, заболевание периферических артерий или фибромиалгия. Ощущение может ощущаться во всей ноге, ниже колена или в различных областях стопы.

В этой статье мы рассмотрим некоторые причины, по которым человек может испытывать онемение ног и ступней, а также симптомы и методы лечения.

Поделиться на Pinterest Продолжительное скрещивание ног может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях.

Часто ноги человека временно немеют из-за осанки. Однако хроническое или продолжительное онемение стоп и ног почти всегда является признаком основного заболевания.

К состояниям, связанным с онемением стоп и ног, относятся:

Осанка

Постуральные привычки, которые оказывают давление на нервы или снижают кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной временного онемения ног и ступней.Многие люди говорят, что их нога «заснула», а медицинский термин – преходящая (временная) парестезия.

Привычки, которые могут привести к засыпанию ступней и ног, включают:

слишком долго скрещивать ноги
долгое сидение или стоять на коленях
сидеть на ступнях
носить брюки, носки или слишком туфли туго

Травма

Травмы туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и ступней могут оказывать давление на нервы и вызывать онемение ступней и ног.

Диабет

У некоторых людей с диабетом развивается тип повреждения нервов, называемый диабетической невропатией. Диабетическая невропатия может вызывать онемение, покалывание и боль в ступнях, а в тяжелых случаях – также в ногах.

Проблемы с поясницей и ишиас

Проблемы с нижней частью спины, такие как разрыв или грыжа межпозвоночных дисков, могут вызывать сдавление нервов, идущих к ногам, что приводит к онемению или сенсорным расстройствам.

Ишиас – это раздражение седалищного нерва, который проходит от поясницы к ногам.Если этот нерв раздражается или сдавливается, человек может испытывать онемение или покалывание в ногах или ступнях.

Синдром тарзального канала

Синдром тарзального канала возникает, когда нерв, идущий вниз по задней части ноги, вдоль внутренней стороны лодыжки и в стопу, сдавлен, сдавлен или поврежден.

Тарзальный туннель – это узкое пространство на внутренней стороне лодыжки. Люди с синдромом тарзального канала склонны чувствовать онемение, жжение, покалывание и стреляющую боль в лодыжках, пятках и ступнях.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий (ЗПА) приводит к сужению периферических кровеносных артерий в ногах, руках и желудке, уменьшая количество крови, которое они могут перекачивать, и уменьшая кровоток. Ноги – одна из наиболее частых частей тела, поражаемых ЗПА.

Большинство людей с ЗПА испытывают боль и спазмы в ногах и бедрах при ходьбе или подъеме по лестнице. Некоторые люди с ЗПА также испытывают онемение и слабость в ногах.

Симптомы ЗПА обычно проходят после нескольких минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные образования

Опухоли, кисты, абсцессы и доброкачественные (незлокачественные) новообразования могут оказывать давление на головной, спинной мозг или любую часть ног и ступней. Это давление может ограничивать приток крови к ногам и ступням, вызывая онемение.

Употребление алкоголя

Содержащиеся в алкоголе токсины могут вызывать повреждение нервов, связанное с онемением, особенно в стопах.

Хроническое или чрезмерное употребление алкоголя также может привести к повреждению нервов, вызывающему онемение. Этот тип повреждения нервов связан со снижением уровня витаминов группы B, таких как B-1 (тиамин), B-9 (фолат) и B-12, что вызвано чрезмерным употреблением алкоголя.

Фибромиалгия

Фибромиалгия – это хроническое или длительное состояние, которое вызывает широко распространенную боль в теле, боль и болезненность. Некоторые люди с фибромиалгией также испытывают онемение и покалывание в руках и ногах.

Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, в том числе:

скованность и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна
хроническое истощение
проблемы с памятью и трудности с ясным мышлением, иногда называемые фиброзным туманом
Синдром беспокойных ног

Почти каждый человек, страдающий фибромиалгией, испытывает симптомы в более чем одной части тела в течение как минимум 3 месяцев за раз. Если онемение в ногах и ступнях не сопровождается какими-либо другими симптомами или носит непродолжительный характер, маловероятно, что оно вызвано фибромиалгией.

Рассеянный склероз

Люди с рассеянным склерозом (РС) испытывают повреждение сенсорных нервов, которое может вызвать онемение небольшого участка тела или целых конечностей. Хотя онемение, связанное с РС, часто длится недолго, оно может длиться достаточно долго, чтобы привести к потере трудоспособности.

Сток и мини-удары

Инсульты или мини-удары могут вызвать повреждение мозга, которое может повлиять на то, как мозг интерпретирует и обрабатывает нервные сигналы. Инсульт или мини-инсульт иногда может вызвать временное или долгое онемение в некоторых частях тела.

Онемение ног и ступней: причины, симптомы и лечение

Человек может чувствовать онемение ног и ступней из-за сидения в положении, которое оказывает слишком сильное давление на нервы или снижает кровоток. Однако длительное или необъяснимое онемение может быть признаком основного заболевания.

Длительное онемение или покалывание в ногах и ступнях может быть вызвано такими состояниями, как рассеянный склероз (РС), диабет, заболевание периферических артерий или фибромиалгия.Ощущение может ощущаться во всей ноге, ниже колена или в различных областях стопы.

Поделиться на Pinterest Продолжительное скрещивание ног может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях.

К состояниям, связанным с онемением стоп и ног, относятся:

Осанка

Постуральные привычки, которые оказывают давление на нервы или снижают кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной временного онемения ног и ступней. Многие люди говорят, что их нога «заснула», а медицинский термин – преходящая (временная) парестезия.

Привычки, которые могут привести к засыпанию ступней и ног, включают:

слишком долго скрещивать ноги
долгое сидение или стоять на коленях
сидеть на ступнях
носить брюки, носки или слишком туфли туго

Травма

Диабет

Проблемы с поясницей и ишиас

Синдром тарзального канала

Заболевание периферических артерий

Симптомы ЗПА обычно проходят после нескольких минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные образования

Употребление алкоголя

Содержащиеся в алкоголе токсины могут вызывать повреждение нервов, связанное с онемением, особенно в стопах.

Фибромиалгия

Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, в том числе:

скованность и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна
хроническое истощение
проблемы с памятью и трудности с ясным мышлением, иногда называемые фиброзным туманом
Синдром беспокойных ног

Рассеянный склероз

Сток и мини-удары

Онемение ног и ступней: причины, симптомы и лечение

Человек может чувствовать онемение ног и ступней из-за сидения в положении, которое оказывает слишком сильное давление на нервы или снижает кровоток. Однако длительное или необъяснимое онемение может быть признаком основного заболевания.

Длительное онемение или покалывание в ногах и ступнях может быть вызвано такими состояниями, как рассеянный склероз (РС), диабет, заболевание периферических артерий или фибромиалгия.Ощущение может ощущаться во всей ноге, ниже колена или в различных областях стопы.

Поделиться на Pinterest Продолжительное скрещивание ног может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях.

К состояниям, связанным с онемением стоп и ног, относятся:

Осанка

Постуральные привычки, которые оказывают давление на нервы или снижают кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной временного онемения ног и ступней. Многие люди говорят, что их нога «заснула», а медицинский термин – преходящая (временная) парестезия.

Привычки, которые могут привести к засыпанию ступней и ног, включают:

слишком долго скрещивать ноги
долгое сидение или стоять на коленях
сидеть на ступнях
носить брюки, носки или слишком туфли туго

Травма

Диабет

Проблемы с поясницей и ишиас

Синдром тарзального канала

Заболевание периферических артерий

Симптомы ЗПА обычно проходят после нескольких минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные образования

Употребление алкоголя

Содержащиеся в алкоголе токсины могут вызывать повреждение нервов, связанное с онемением, особенно в стопах.

Фибромиалгия

Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, в том числе:

скованность и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна
хроническое истощение
проблемы с памятью и трудности с ясным мышлением, иногда называемые фиброзным туманом
Синдром беспокойных ног

Рассеянный склероз

Сток и мини-удары

Онемение ног и ступней: причины, симптомы и лечение

Человек может чувствовать онемение ног и ступней из-за сидения в положении, которое оказывает слишком сильное давление на нервы или снижает кровоток. Однако длительное или необъяснимое онемение может быть признаком основного заболевания.

Длительное онемение или покалывание в ногах и ступнях может быть вызвано такими состояниями, как рассеянный склероз (РС), диабет, заболевание периферических артерий или фибромиалгия.Ощущение может ощущаться во всей ноге, ниже колена или в различных областях стопы.

Поделиться на Pinterest Продолжительное скрещивание ног может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях.

К состояниям, связанным с онемением стоп и ног, относятся:

Осанка

Постуральные привычки, которые оказывают давление на нервы или снижают кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной временного онемения ног и ступней. Многие люди говорят, что их нога «заснула», а медицинский термин – преходящая (временная) парестезия.

Привычки, которые могут привести к засыпанию ступней и ног, включают:

слишком долго скрещивать ноги
долгое сидение или стоять на коленях
сидеть на ступнях
носить брюки, носки или слишком туфли туго

Травма

Диабет

Проблемы с поясницей и ишиас

Синдром тарзального канала

Заболевание периферических артерий

Симптомы ЗПА обычно проходят после нескольких минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные образования

Употребление алкоголя

Содержащиеся в алкоголе токсины могут вызывать повреждение нервов, связанное с онемением, особенно в стопах.

Фибромиалгия

Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, в том числе:

скованность и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна
хроническое истощение
проблемы с памятью и трудности с ясным мышлением, иногда называемые фиброзным туманом
Синдром беспокойных ног

Рассеянный склероз

Сток и мини-удары

Онемение ног и ступней: причины, симптомы и лечение

Человек может чувствовать онемение ног и ступней из-за сидения в положении, которое оказывает слишком сильное давление на нервы или снижает кровоток. Однако длительное или необъяснимое онемение может быть признаком основного заболевания.

Длительное онемение или покалывание в ногах и ступнях может быть вызвано такими состояниями, как рассеянный склероз (РС), диабет, заболевание периферических артерий или фибромиалгия.Ощущение может ощущаться во всей ноге, ниже колена или в различных областях стопы.

Поделиться на Pinterest Продолжительное скрещивание ног может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях.

К состояниям, связанным с онемением стоп и ног, относятся:

Осанка

Постуральные привычки, которые оказывают давление на нервы или снижают кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной временного онемения ног и ступней. Многие люди говорят, что их нога «заснула», а медицинский термин – преходящая (временная) парестезия.

Привычки, которые могут привести к засыпанию ступней и ног, включают:

слишком долго скрещивать ноги
долгое сидение или стоять на коленях
сидеть на ступнях
носить брюки, носки или слишком туфли туго

Травма

Диабет

Проблемы с поясницей и ишиас

Синдром тарзального канала

Заболевание периферических артерий

Симптомы ЗПА обычно проходят после нескольких минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные образования

Употребление алкоголя

Содержащиеся в алкоголе токсины могут вызывать повреждение нервов, связанное с онемением, особенно в стопах.

Фибромиалгия

Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, в том числе:

скованность и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна
хроническое истощение
проблемы с памятью и трудности с ясным мышлением, иногда называемые фиброзным туманом
Синдром беспокойных ног

Рассеянный склероз

Сток и мини-удары

Почему части вашего тела покалывают и засыпают

Что происходит, когда вы смотрите телевизор или читаете в своем любимом кресле, перекинув ногу через подлокотник кресла, когда вы расслабляетесь после долгого дня, а ваша рука или ступня засыпают?

Когда вы пытаетесь пошевелиться, ваши ноги или рука могут казаться странными. Они могут чувствовать онемение, ощущение покалывания иглами или почти болезненное жужжание. Вы обнаруживаете, что заставить мышцы работать должным образом практически невозможно.

Когда мы чувствуем, что какая-то часть тела засыпает, это может быть парестезия.В отличие от общепринятого мнения, эта ситуация связана не столько с кровообращением, сколько с нервами.

Парестезия – это ненормальное ощущение, возникающее в вашем теле из-за сжатия или раздражения нервов. Раздражение нервов может быть механическим – например, «защемление нерва» – или вызвано заболеванием, травмой или болезнью.

Симптомы парестезии могут варьироваться от легких до тяжелых, быть кратковременными или продолжительными. Знание, что такое парестезия и как она должна (и не должна) вести себя, может помочь определить, когда и нужна ли вам медицинская помощь.

Николеванф / Getty Images

Симптомы парестезии

Парестезия может вызывать различные симптомы на руках или ногах. Они могут включать:

Онемение и покалывание
Булавки и иглы
Зуд
Затруднение при сокращении мышц и использовании пораженной руки или ноги
Чувство холода
Жгучие чувства
Чувство, будто у вас заснула нога или рука

Симптомы обычно ощущаются в одной руке или ноге, но могут быть затронуты обе руки и ноги, в зависимости от причины ваших ненормальных ощущений, возникающих из-за парестезии.Симптомы часто длятся непродолжительное время (30 минут или меньше) и обычно не являются интенсивными или серьезными.

Но в некоторых случаях парестезия может длиться долго. В этих случаях вам может потребоваться обратиться к врачу, чтобы выяснить причину ваших симптомов.

Причины

Будьте уверены, большинство случаев засыпания булавками и иглами или вашей стопой просто вызваны неестественным положением и быстро решаются, если немного передвигаться. Большинство случаев парестезии можно предотвратить, если сидеть в правильной позе, смотреть телевизор или читать.

Другие причины могут включать:

Компрессия спинномозгового нерва от грыжи межпозвоночного диска
Сдавление нерва из-за неправильной позы и положения
Напряжение и тяга или натяжение нерва
Нарушение функции нервов из-за болезни или такого заболевания, как диабет
Заболевания центральной нервной системы, такие как инсульт или рассеянный склероз (РС)

Если вы постоянно чувствуете симптомы парестезии, вам следует обратиться за медицинской помощью к врачу.

Когда обращаться за помощью

В общем, если симптомы онемения и покалывания появляются, когда вы сидите в неудобном положении, они должны исчезнуть в течение нескольких минут после того, как вы переместитесь. Примерно через полчаса вы должны вернуться к своему нормальному состоянию.

Если по прошествии часа ваша ступня или рука по-прежнему покалывают или вам трудно двигаться, возможно, пришло время проконсультироваться с врачом. Если причина вашей парестезии связана с острым заболеванием центральной нервной системы, например, с инсультом, время имеет значение.Необходимы немедленная постановка правильного диагноза и медицинская помощь.

Если у вас есть парестезия, которая возникает постепенно, и если у вас есть заболевание, такое как диабет, вы можете не слишком беспокоиться, когда ваши булавки и иглы или онемение ухудшаются. Это может быть просто из-за высокого уровня сахара в крови. Но ваш врач все равно должен наблюдать за ухудшением парестезии.

Периферическая нейропатия, вызванная диабетом, обычно начинается с ощущения парестезии в стопе или ступнях, и врач должен лечить ее соответствующим образом.Взаимодействие с другими людьми

Диагностика

Каждый раз, когда вы чувствуете иголки или онемение в руке или ноге, это парестезия. В большинстве случаев вы точно знаете, что делать, чтобы решить проблему: немного встряхните руку или ногу, примите лучшую позу и подождите несколько минут.

Этот метод ухода за собой, которому мы все научились с течением времени, чаще всего помогает снять напряжение с раздраженного нерва и быстро вернуть ваше самочувствие к норме. Это наиболее эффективно, когда ваша нога или рука засыпают, когда вы сидите в неудобном положении.Измените позу, подождите немного, и симптомы парестезии исчезнут.

Если симптомы парестезии продолжаются, возможно, вам придется посетить врача, чтобы поставить точный диагноз состояния, которое вызывает аномальные ощущения в ногах или руках. Он или она может работать с вами, чтобы понять вашу проблему и провести правильные диагностические исследования, чтобы определить причину вашего состояния.

Общие диагностические процедуры парестезии могут включать:

Выбор тестов для диагностики парестезии зависит от вашей клинической картины.Тщательное обследование вашим врачом заставит его или ее исследовать различные способы определения причины вашей парестезии.

Например, если парестезия сопровождается болью в спине или шее и у вас изменились движения позвоночника, ваш врач может заподозрить компрессию спинномозгового нерва как причину вашей проблемы. Если у вас в анамнезе плохо контролируется диабет, ваш врач может заподозрить в этом периферическую невропатию.

Результаты анализов, полученные вашим врачом, могут дать вам точный диагноз вашего состояния и подсказать вам правильное лечение.

Лечение

При стойкой парестезии, когда симптомы не проходят после встряхивания тела, правильное лечение зависит от того, что вызывает у вас ненормальные ощущения булавок и игл или онемение.

Если ваши симптомы вызваны заболеванием центральной нервной системы, таким как рассеянный склероз или инсульт, вам необходимо тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы получить правильное лечение. Лекарства могут помочь избавиться от симптомов, и ваш врач может дать вам представление о том, как ваши симптомы должны меняться с течением времени.Физическая терапия может помочь улучшить вашу общую функциональную подвижность.

Если ваша парестезия вызвана сдавлением спинномозгового нерва, например, при ишиасе, вам может быть полезен курс физиотерапии, чтобы снять давление на нерв.

Ваш физиотерапевт может назначить упражнения для позвоночника, которые помогут снять компрессию нерва и восстановить нормальные ощущения и движения в руке или ноге. Если присутствует слабость, ваш физик может назначить укрепляющие упражнения для восстановления нормальной подвижности.

Если грыжа межпозвоночного диска вызывает ненормальные ощущения в руке или ноге, и если вам не удалось поправиться с помощью консервативных мер, таких как PT, вам может помочь операция, чтобы уменьшить давление на нерв или нервы.

Целью хирургического вмешательства, такого как ламинэктомия или дискэктомия, является декомпрессия нерва и восстановление его нормального функционирования. После операции вам может помочь физиотерапия, которая снова вернет вам нормальную подвижность.

Иногда периферическая нейропатия, вызванная диабетом, может вызывать парестезию и ненормальные ощущения в стопе или ступнях.Часто в этих случаях симптомы относительно постоянны и могут незначительно измениться при приеме лекарств.

Лечение парестезии зависит от вашего конкретного диагноза, и ваш врач может помочь определить лучший курс действий, который вам следует предпринять.

Слово Verywell

Если у вас онемение или покалывание, а также иглы в стопе, ноге или руке, возможно, у вас парестезия. В большинстве случаев беспокоиться не о чем; симптомы пройдут, если вы немного переместитесь.

Если у вас сохраняются симптомы или ваша нога спит и не просыпается, вам необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. В большинстве случаев для лечения вашего состояния можно сделать простые вещи, чтобы облегчить парестезию и вернуться к своей обычной работе и отдыху.