Бубновский методика: Уникальная методика лечения доктора Бубновского
О системе доктора Бубновского – центр доктора Бубновского
Кинезитерапия («kinesis» – движение, «therapia» – лечение) – это одна из форм лечебной физкультуры, которая в последние десятилетия приобрела вид системы, основанной на физиологии и биохимии мышц, костей, суставов для профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, а также восстановления функций опорно-двигательного аппарата.
С 1989 года он активно работает и внедряет в практику методику занятий, включающуюся в себя комплекс занятий физическими упражнениями с использованием специально подобранного тренажерного оборудования (в т.ч. Многофункционального Тренажера Бубновского), которое позволяет человеку избавиться от боли в позвоночнике и суставах, сформировать правильную осанку, восстановиться после травмы или операции, улучшить свое функциональное состояние опорно-двигательного аппарата.
Сергей Михайлович Бубновский на собственном опыте знает, что такое боль и потеря способности полноценно передвигаться. Получив травму позвоночника, он утратил способность полноценно двигаться и долгое время использовал костыли. Травма и желание вернуть себя к полноценной жизни заставили Сергея Михайловича на собственном опыте пройти путь от костылей, покоя и медикаментозного лечения до активной реабилитации, избавления от ограничений и восстановления себя для полноценной жизни.
В основу системы заложен принцип без медикаментозного и безоперационного восстановления функций опорно-двигательного аппарата и включает в себя:
- Осмотр квалифицированного врача-невролога, в рамках которого проводится следующий комплекс мероприятий:
- осмотр пациента;
- оценка состояния опорно-двигательного аппарата;
- оценка истории жизни и заболевания;
- анализ рентгеновских снимков, магниторезонансных и компьютерных топографических исследований позвоночника;
- обязательная оценка мышечной ткани всех отделов позвоночника и суставов в динамике;
- функциональное тестирование в зале на специально подобранном тренажерном оборудовании.
- Назначение индивидуальной программы лечения в зале со специально подобранным тренажерным оборудованием. Занятия проводятся под контролем специалиста, включают в себя обучение правильному выполнению упражнений и дыханию («диафрагмальное дыхание»). Для облегчения боли применяется целый спектр естественных методов обезболивания (криокомпресс, локальная криотерапия, сауна-терапия).
- Проведение текущего врачебного контроля. По показаниям добавляется суставная (партерная) гимнастика, которая в дальнейшем позволяет человеку поддерживать свое хорошее состояние опорно-двигательного аппарата самостоятельно.
Более подробную информацию о системе кинезитерапии Вы можете прочитать в книгах С. М. Бубновского или на его сайте.
+7-919- 95XXXXX |
16. |
| +7-982- 92XXXXX | 25.06.20 06:41:49 +2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3 business |
+7-952- 67XXXXX | 19.02.19 14:01:39 +2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3 |
Скрытый |
01. Добрый день! Динамику выздоровления оценивает врач во время осмотров. У тренера не “свои упражнения”, а те что предусмотрены вашей индивидуальной программой лечения. По поводу отслеживания правильности выполнения уражнений, мы бы хотели подробнее разобраться в описанной вами ситуации. Если вы сейчас продолжаете лечение у нас, пожалуйста, обратитесь к главному врачу. Или свяжитесь по email: |
+7-912- 92XXXXX | 18.02.18 08:07:16 +2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3
02.03.18 09:42:45Огромное вам спасибо за доверие! Благополучия всей вашей семье! |
+7-904- 49XXXXX | 02.11.17 14:18:19 +2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 313.11.17 20:05:23 Большое спасибо за отзыв! И за то, что доверились нам и сохранили это доверие! Мы очень это ценим |
+7-922- 28XXXXX |
04. 13.11.17 20:02:59 Вам спасибо за теплые слова! Ребятам очень приятно. Растяжку продолжайте) |
+7-952- 34XXXXX | 05.08.17 12:18:50 -1.0 Плохо ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 308.08.17 11:41:35
Добрый день! К нашему врачу с травмой колена обращений не было. Но чтобы разобраться в ситуации, отправьте, пожалуйста,ваши данные и контакты на почту и мы непременно найдём вашу программу и выясним причину и возможности решения проблемы. С уважением, Васильева Елена Александровна, главный врач центра Бубновского |
+7-960- 08XXXXX | 31.03.17 15:42:42 +2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 303.04.17 13:36:20 Спасибо за отзыв! Обязательно продолжайте заниматься сами! |
+7-982- 93XXXXX | 27.03.17 20:09:32 +2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3
|
Светлана П. | 27.03.17 18:18:45 +2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 329.03.17 16:59:23 Здравствуйте, Светлана! Спасибо за добрые слова! Директор действительно у нас замечательный:) Напоминаем: “Достигнутый результат необходимо поддерживать”;) поэтому, если Вы не ходите в фитнесс клуб, то домашние занятия ни кто не отменял;) Комплексы профилактических упражнений вы можете найти здесь |
+7-932- 47XXXXX |
27. 29.03.17 16:52:38 Здравствуйте! Благодарим Вас за отзыв, он поможет нам стать еще лучше. Неожиданно конечно, за 13 лет работы Центра – первый подобный отзыв. Не смотря на это, мы примем все необходимые меры для устранения “недочетов” в работе. Для этого, Вам необходимо задать несколько уточняющих вопросов (как давно вы у нас были? прошли ли курс до конца и т.д.). Почта Ждем от Вас контрольного письма. С уважением зам.гл.врача Арутюнян А.А. |
| 07.12.15 09:09:03 +2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3
|
| 10.02.15 10:42:52 +1.0 Хорошо ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 329.03.17 16:54:24 Здравствуйте! Спасибо за теплые слова. Не забывайте заниматься дома;) Вы сами делаете себя здоровыми, а мы лишь показываем направление. |
07.20 17:19:46
03.18 05:49:36
03.17 04:01:22Кинезитерапия – Методика лечения спины
«Движение может заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не в состоянии заменить движение»
Клемент Тиссо, военный хирург (1747 – 1826)
Что такое кинезитерапия?
Это альтернативный способ лечения костно-мышечной системы, где главным лечебным фактором выступают мышцы.
Метод пришел на смену традиционным средствам – уколы, лекарства, блокады, операции. Автор науки лечебного движения – доктор медицинских наук, профессор Сергей Михайлович Бубновский. Он же стал первым пациентом, который с помощью своего революционного метода встал на ноги после 27 лет на костылях!
Зачем человеку мышцы?
В кинезитерапии это орган, играющий ключевую роль в здоровье организма. Они нужны не только для перемещения тела в пространстве, их важнейшая функция «насосная»: качать богатую кислородом и питательными веществами кровь к органам и тканям. Особенно важна их роль в питании межпозвонковых дисков и суставов, у которых нет собственной сосудистой системы.
Бездействие и последующая атрофия даже одной мышцы сравнима с ампутацией органа!
А они обычно атрофируются группами. Слабые мышцы пояса верхних конечностей награждают головокружениями и мигренью, спины – болью в пояснице и остеохондрозом, слабый пресс – спутник запоров и проблем с пищеварением, истощенные ноги ведут к варикозу и плоскостопию.
Жизнеспособность сердечной мышцы (миокарда) – 100 лет при правильной эксплуатации. Но в случае гиподинамии человека и потери мышечной ткани и сосудов нагрузка на сердце возрастает, оно гипертрофируется. Отсюда корни ишемической болезни сердца.
Упражнения Бубновского восстанавливают глубокие короткие мышцы, которые «доставляют» питательные вещества дискам и суставам. Так организм реабилитирует себя за счет собственных ресурсов. Ведь ни одно лекарство в мире не способно восстановить здоровую двигательную функцию человеческого тела!
Какие заболевания мы лечим?
Кинезитерапия лечит заболевания костно-мышечной системы.
Самый распространенный диагноз – грыжа и протрузия межпозвонкового диска. Второе место прочно занимают болезни суставов
Dystrophia с латинского: dys – нарушение, trophe – питание.
Диски и суставы Бубновский рассматривает, как автомобильные шарниры, которые требуют регулярного ухода и смазки. Но из тела, в отличие от автомобиля, невозможно достать сустав, чтобы смазать его. Эту задачу берут на себя мышцы. Поэтому гимнастика Бубновского применима к широкому списку заболеваний:
-
остеохондроз позвоночника, грыжи и протрузии дисков
-
сколиоз, плоскостопие, нарушения осанки
-
артрит, коксартроз
-
остеопороз
-
слабость мышц тазового дна
-
травмы, переломы и последствия операций
-
восстановление после заболеваний сердца и сосудов
В чем отличия от других методов?
Вопросы о кинезитерапии:
Занятия на тренажерах требуют активного участия пациента, трудолюбия и дисциплины.
После пассивного приема лекарств это может показаться сложным. Но с каждым разом вы будете чувствовать себя сильнее и увереннее! Наши пациенты занимаются с удовольствием и искренне удивляются и радуются открывшимся навыкам и возможностям своего тела!
Работа с мышцами предполагает боль на первых этапах. Но она быстро проходит, ведь восстановление кровообращения снимает ее причину – спазм!
Навсегда не получится, ведь оперативное вмешательство не устраняет причину болезни, а ликвидирует следствие.
Все жизненно важные системы работают только в союзе с сильными мышцами. Если же они атрофировались и не могут держать позвоночный столб и доставлять питательные вещества, то разрушение дисков – вопрос времени. А эндопротез сустава без мышечной реабилитации может не прижиться и выпасть.
Кинезитерапия исключает вредную осевую нагрузку, а полезное и правильное движение – это жизнь! Так почему врач запрещает вам жить полной и свободной жизнью?
Человеческое тело создано природой для нагрузки. В среднем один квадратный сантиметр поперечного сечения мышц предназначен для работы с 10 килограммами!
Главный принцип кинезитерапии – постепенность воздействия. Мы начинаем с возможного и движемся в сторону необходимого. Если сегодня 10 отжиманий для вас – это нагрузка, то через 3 занятия – это просто легкая разминка!
А техника диафрагмального дыхания улучшает работу сердца, нормализует давление. Поэтому в правильном движении нет возрастных ограничений, а список абсолютных противопоказаний крайне узок
Кинезитерапия в Тюмени
Лечение позвоночника по Бубновскому в Тюмени проводит команда высококвалифицированных врачей-кинезитерапевтов и инструкторов. Мы дарим радость и свободу движения без боли уже 14 лет. Наш труд это десятки отмененных операций, килограммы не купленных таблеток, навсегда выброшенные корсеты и костыли!
Запишитесь на первичную консультацию и подарите себе активную жизнь без ограничений и боли! Тел: +7 3452 670-100
Не забудьте взять с собой:
– Результаты обследований (МРТ, рентген снимки)
– спортивную одежду и обувь
– гигиенические принадлежности и два полотенца (для душа и маленькое для зала)