Бубновский методика: Уникальная методика лечения доктора Бубновского

Содержание

О системе доктора Бубновского – центр доктора Бубновского

Кинезитерапия («kinesis» – движение, «therapia» – лечение) – это одна из форм лечебной физкультуры, которая в последние десятилетия приобрела вид системы, основанной на физиологии и биохимии мышц, костей, суставов для профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, а также восстановления функций опорно-двигательного аппарата.

С 1989 года он активно работает и внедряет в практику методику занятий, включающуюся в себя комплекс занятий физическими упражнениями с использованием специально подобранного тренажерного оборудования (в т.ч. Многофункционального Тренажера Бубновского), которое позволяет человеку избавиться от боли в позвоночнике и суставах, сформировать правильную осанку, восстановиться после травмы или операции, улучшить свое функциональное состояние опорно-двигательного аппарата.

Сергей Михайлович Бубновский на собственном опыте знает, что такое боль и потеря способности полноценно передвигаться. Получив травму позвоночника, он утратил способность полноценно двигаться и долгое время использовал костыли. Травма и желание вернуть себя к полноценной жизни заставили Сергея Михайловича на собственном опыте пройти путь от костылей, покоя и медикаментозного лечения до активной реабилитации, избавления от ограничений и восстановления себя для полноценной жизни.

В основу системы заложен принцип без медикаментозного и безоперационного восстановления функций опорно-двигательного аппарата и включает в себя:

  • Осмотр квалифицированного врача-невролога, в рамках которого проводится следующий комплекс мероприятий:
    • осмотр пациента;
    •  оценка состояния опорно-двигательного аппарата;
    • оценка истории жизни и заболевания;
    • анализ рентгеновских снимков, магниторезонансных и компьютерных топографических исследований позвоночника;
    • обязательная оценка мышечной ткани всех отделов позвоночника и суставов в динамике;
    • функциональное тестирование в зале на специально подобранном тренажерном оборудовании.
  • Назначение индивидуальной программы лечения в зале со специально подобранным тренажерным оборудованием. Занятия проводятся под контролем специалиста, включают в себя обучение правильному выполнению упражнений и дыханию («диафрагмальное дыхание»). Для облегчения боли применяется целый спектр естественных методов обезболивания (криокомпресс, локальная криотерапия, сауна-терапия).
  • Проведение текущего врачебного контроля. По показаниям добавляется суставная (партерная) гимнастика, которая в дальнейшем позволяет человеку поддерживать свое хорошее состояние опорно-двигательного аппарата самостоятельно.

Более подробную информацию о системе кинезитерапии Вы можете прочитать в книгах С. М. Бубновского или на его сайте.

Отзывы 14 пациентов о центре доктора Бубновского в Тюмени

+7-919- 95XXXXX

16. 07.20 17:19:46

+2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3 business

+7-982- 92XXXXX

25.06.20 06:41:49

+2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3 business

+7-952- 67XXXXX

19.02.19 14:01:39

+2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3

Скрытый

01. 03.18 05:49:36

-1.0 Плохо ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3

02.03.18 09:41:27

Добрый день! Динамику выздоровления оценивает врач во время осмотров. У тренера не “свои упражнения”, а те что предусмотрены вашей индивидуальной программой лечения. По поводу отслеживания правильности выполнения уражнений, мы бы хотели подробнее разобраться в описанной вами ситуации. Если вы сейчас продолжаете лечение у нас, пожалуйста, обратитесь к главному врачу. Или свяжитесь по email:

+7-912- 92XXXXX

18.02.18 08:07:16

+2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3

02.03.18 09:42:45

Огромное вам спасибо за доверие! Благополучия всей вашей семье!

+7-904- 49XXXXX

02.11.17 14:18:19

+2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3

13.11.17 20:05:23

Большое спасибо за отзыв! И за то, что доверились нам и сохранили это доверие! Мы очень это ценим

+7-922- 28XXXXX

04.

09.17 20:23:19

+2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3

13.11.17 20:02:59

Вам спасибо за теплые слова! Ребятам очень приятно. Растяжку продолжайте)

+7-952- 34XXXXX

05.08.17 12:18:50

-1.0 Плохо ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3

08.08.17 11:41:35

Добрый день! К нашему врачу с травмой колена обращений не было. Но чтобы разобраться в ситуации, отправьте, пожалуйста,ваши данные и контакты на почту и мы непременно найдём вашу программу и выясним причину и возможности решения проблемы.


С уважением, Васильева Елена Александровна, главный врач центра Бубновского

+7-960- 08XXXXX

31.03.17 15:42:42

+2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3

03.04.17 13:36:20

Спасибо за отзыв! Обязательно продолжайте заниматься сами!

+7-982- 93XXXXX

27.03.17 20:09:32

+2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3

Светлана П.

27.03.17 18:18:45

+2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3

29.03.17 16:59:23

Здравствуйте, Светлана! Спасибо за добрые слова! Директор действительно у нас замечательный:) Напоминаем: “Достигнутый результат необходимо поддерживать”;) поэтому, если Вы не ходите в фитнесс клуб, то домашние занятия ни кто не отменял;) Комплексы профилактических упражнений вы можете найти здесь

+7-932- 47XXXXX

27. 03.17 04:01:22

-2.0 Ужасно ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3

29.03.17 16:52:38

Здравствуйте! Благодарим Вас за отзыв, он поможет нам стать еще лучше. Неожиданно конечно, за 13 лет работы Центра – первый подобный отзыв. Не смотря на это, мы примем все необходимые меры для устранения “недочетов” в работе. Для этого, Вам необходимо задать несколько уточняющих вопросов (как давно вы у нас были? прошли ли курс до конца и т.д.). Почта Ждем от Вас контрольного письма. С уважением зам.гл.врача Арутюнян А.А.


Гость

07.12.15 09:09:03

+2.0 Отлично ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3


Гость

10.02.15 10:42:52

+1.0 Хорошо ул. Валерии Гнаровской, д. 10, к. 3

29.03.17 16:54:24

Здравствуйте! Спасибо за теплые слова. Не забывайте заниматься дома;) Вы сами делаете себя здоровыми, а мы лишь показываем направление.

Кинезитерапия – Методика лечения спины

«Движение может заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не в состоянии заменить движение» 

Клемент Тиссо, военный хирург (1747 – 1826)

Что такое кинезитерапия?

Это альтернативный способ лечения костно-мышечной системы, где главным лечебным фактором выступают мышцы. Метод пришел на смену традиционным средствам – уколы, лекарства, блокады, операции. Автор науки лечебного движения – доктор медицинских наук, профессор Сергей Михайлович Бубновский. Он же стал первым пациентом, который с помощью своего революционного метода встал на ноги после 27 лет на костылях!

Зачем человеку мышцы?

В кинезитерапии это орган, играющий ключевую роль в здоровье организма. Они нужны не только для перемещения тела в пространстве, их важнейшая функция «насосная»: качать богатую кислородом и питательными веществами кровь к органам и тканям. Особенно важна их роль в питании межпозвонковых дисков и суставов, у которых нет собственной сосудистой системы.

Бездействие и последующая атрофия даже одной мышцы сравнима с ампутацией органа!

А они обычно атрофируются группами. Слабые мышцы пояса верхних конечностей награждают головокружениями и мигренью, спины – болью в пояснице и остеохондрозом, слабый пресс – спутник запоров и проблем с пищеварением, истощенные ноги ведут к варикозу и плоскостопию.

Жизнеспособность сердечной мышцы (миокарда) – 100 лет при правильной эксплуатации. Но в случае гиподинамии человека и потери мышечной ткани и сосудов нагрузка на сердце возрастает, оно гипертрофируется. Отсюда корни ишемической болезни сердца.

Упражнения Бубновского восстанавливают глубокие короткие мышцы, которые «доставляют» питательные вещества дискам и суставам. Так организм реабилитирует себя за счет собственных ресурсов. Ведь ни одно лекарство в мире не способно восстановить здоровую двигательную функцию человеческого тела!

Какие заболевания мы лечим?

Кинезитерапия лечит заболевания костно-мышечной системы.

Самый распространенный диагноз – грыжа и протрузия межпозвонкового диска. Второе место прочно занимают болезни суставов


Но у всех патологий общая причина – дистрофия из-за потери мышечной массы, а с ней и сосудистой системы. Dystrophia с латинского: dys – нарушение, trophe – питание.

Диски и суставы Бубновский рассматривает, как автомобильные шарниры, которые требуют регулярного ухода и смазки. Но из тела, в отличие от автомобиля, невозможно достать сустав, чтобы смазать его. Эту задачу берут на себя мышцы. Поэтому гимнастика Бубновского применима к широкому списку заболеваний:

  • остеохондроз позвоночника, грыжи и протрузии дисков

  • сколиоз, плоскостопие, нарушения осанки

  • артрит, коксартроз

  • остеопороз

  • слабость мышц тазового дна

  • травмы, переломы и последствия операций

  • восстановление после заболеваний сердца и сосудов


В чем отличия от других методов?


Вопросы о кинезитерапии:

Занятия на тренажерах требуют активного участия пациента, трудолюбия и дисциплины. После пассивного приема лекарств это может показаться сложным. Но с каждым разом вы будете чувствовать себя сильнее и увереннее! Наши пациенты занимаются с удовольствием и искренне удивляются и радуются открывшимся навыкам и возможностям своего тела!

Работа с мышцами предполагает боль на первых этапах. Но она быстро проходит, ведь восстановление кровообращения снимает ее причину – спазм!

Навсегда не получится, ведь оперативное вмешательство не устраняет причину болезни, а ликвидирует следствие.

Все жизненно важные системы работают только в союзе с сильными мышцами. Если же они атрофировались и не могут держать позвоночный столб и доставлять питательные вещества, то разрушение дисков – вопрос времени. А эндопротез сустава без мышечной реабилитации может не прижиться и выпасть.

Кинезитерапия исключает вредную осевую нагрузку, а полезное и правильное движение – это жизнь! Так почему врач запрещает вам жить полной и свободной жизнью?

Человеческое тело создано природой для нагрузки. В среднем один квадратный сантиметр поперечного сечения мышц предназначен для работы с 10 килограммами!

Главный принцип кинезитерапии – постепенность воздействия. Мы начинаем с возможного и движемся в сторону необходимого. Если сегодня 10 отжиманий для вас – это нагрузка, то через 3 занятия – это просто легкая разминка!

А техника диафрагмального дыхания улучшает работу сердца, нормализует давление. Поэтому в правильном движении нет возрастных ограничений, а список абсолютных противопоказаний крайне узок 

Кинезитерапия в Тюмени

Лечение позвоночника по Бубновскому в Тюмени проводит команда высококвалифицированных врачей-кинезитерапевтов и инструкторов. Мы дарим радость и свободу движения без боли уже 14 лет. Наш труд это десятки отмененных операций, килограммы не купленных таблеток, навсегда выброшенные корсеты и костыли!

Запишитесь на первичную консультацию и подарите себе активную жизнь без ограничений и боли! Тел: +7 3452 670-100

Не забудьте взять с собой:

– Результаты обследований (МРТ, рентген снимки)

– спортивную одежду и обувь

– гигиенические принадлежности и два полотенца (для душа и маленькое для зала)