Остеопения что это такое как лечить народными средствами – Остеопения что это такое как лечить народными средствами — Лечение суставов

Содержание

Остеопения: лечение народными средствами

Качество человеческой жизни зависит от состояния его здоровья, наличия или отсутствия патологий, в частности опорно-двигательного аппарата. Здоровье опорно-двигательной системы определяется прочностью костной ткани. При снижении плотности кости происходит ее ослабление, что делает человека более подверженным переломам. Начало данного процесса называется остеопенией. При отсутствии соответствующей терапии данное патологическое состояние может перейти в остеопороз.

Состояние, характеризующееся утратой костной тканью минеральной плотности, именуют остеопенией. Развитию данного патологического состояния больше подвержены люди преклонного возраста. Появление остеопении может быть обусловлено употреблением стероидных препаратов, злоупотреблением спиртными напитками и наркотическими препаратами, малоподвижным образом жизни.

Содержание статьи:

Терапия остеопении средствами нетрадиционной медицины

Основная цель терапевтических мер — прекращение прогрессирования недуга. Как правило, каких-то определенных медикаментозных препаратов для лечения патологии не назначают. Укрепить костную ткань можно путем отказа от употребления спиртных напитков и вредных продуктов, повышения двигательной активности, а также приема витаминов группы D и препаратов кальция.

Правильное питание – залог крепкой кости

Ключевой момент, как в терапии, так и профилактики недуга – рацион питания. Он должен быть сбалансированным, витаминизированным, и что немаловажно насыщенным кальцием.

Кальций является одним из основных минералов, который играет важнейшую роль в формировании и поддержании скелета. Поскольку этот микроэлемент не вырабатывается в организме, но является таким необходимым, вы сами должны заботиться о его поступлении. Позаботьтесь о своем питании.

Включите в рацион питания молочную продукцию – сметану, молоко, творог, кефир, сыр. Помимо этого, нужно употреблять больше рыбы (минтай, сельдь, лещ, консервы), овощей и фруктов – моркови, капусты белокочанной, листового салата, петрушки, малины, смородины, абрикос, цитрусовых.

Постарайтесь минимизировать употребление кофеинсодержащих продуктов, соли, разных приправ и добавок, поскольку эти продукты провоцируют вымывание кальция из организма.

Рацион должен быть разнообразным по максимуму и включать все необходимые вещества и элементы.

Несколько рекомендаций больным остеопенией

После установления диагноза в жизнь пациента вносится ряд определенных ограничений. С целью предупреждения прогрессирования недуга, а также во избежание травмирования не поднимайте тяжести, носите только удобную обувь, не выполняйте работ, связанных с большой нагрузкой на суставы.

Помимо этого, следите за своим питанием, исключите употребление продуктов содержащих щавелевую кислоту (щавеля, помидор, ревеня), поскольку они провоцируют вымывание кальция. Ни в коем случае не употребляйте спиртных напитков, и если имеется такая пагубная привычка, как курение, откажитесь от нее. Минимизируйте употребление кофе. И еще одно – ведите в меру активный образ жизни.

Грецкий орех против недуга

1. Введите в рацион употребление орехов. Достаточно съедать по два-три ореха за день. Перепонки не выбрасывайте, поскольку они вам пригодятся для одного эффективного лекарственного средства. Заполните сырьем треть стеклянной бутыли, подойдет полулитровая, а затем залейте медицинским спиртом. Герметично закройте емкость и оставьте средство настаиваться в затемненном помещении на протяжении месяца. По истечении времени профильтруйте состав и используйте для растираний или компрессов. Средство можно применять, как для терапии, так и для профилактики недуга. Помимо этого, настойку можно употреблять внутрь. Принимайте по ложечке лекарства за полчаса до трапезы.

2. Есть еще одно эффективное средство для терапии данной патологии – орехово-медовая смесь. Рецепт снадобья довольно простой: засыпьте в стеклянную емкость измельченные зрелые орехи, предпочтительно грецкие, но при желании можете добавить и другие разновидности. Можно также добавить в тару небольшое количество семечек тыквы или подсолнуха. Залейте массу натуральным медом, накройте крышкой и поместите в сухое место на полмесяца. Употребляйте по ложке приготовленной смеси каждодневно, не менее трех раз на протяжении суток.

Травяные сборы для лечения остеопении

Соедините в равных пропорциях подсушенную измельченную сон-траву с ясменником и чернобыльником. Все составляющие тщательно перемешайте и заварите смесь вскипяченной водой – 300 миллилитрами. Настаивать средство нужно на протяжении двух часов в сухом теплом помещении. Принимать рекомендуют по 50 мл напитка трижды на день. Терапевтический курс – 90 суток.

Смешайте в одинаковых количествах ярутку полевую с корневищем одуванчика, зверобоем и кореньями недотроги. Все компоненты должны быть подсушены и измельчены. Заварите сырье прокипяченной водой, в соотношении 15 грамм сырья на 200 миллилитров воды. Оставьте состав настояться. Употребляйте по 100 мл целебного напитка не менее двух раз на день.
Соедините 10 граммов сухой измельченной травы дурнишника с таким же количеством шишек ольхи. Заварите смесь крутым кипятком – половиной литра. Уберите средство на час. Принимайте по 100 мл напитка трижды на день. Употреблять лекарство нужно после еды.
Смешайте в равных пропорциях корневище окопника с плодами сабельника, люцерной, будрой и зопником. Заварите 20 грамм сырья вскипяченной водой – полулитром. Отставьте средство настояться. Пейте по 150 мл процеженного настоя три раза на протяжении суток.
Соедините спорыш с геранью и хвощом полевым. Всех компонентов возьмите по 20 грамм. Заварите смесь кипяченой водой – литром. Пейте по 200 мл средства четырежды на день, после трапезы.

Все вышеуказанные препараты действенны и эффективны. Более того они подходят, как для лечения, так и для профилактики остеопении. Однако использовать средства как народной, так и традиционной медицины можно только с ведома специалиста, в данном случае ортопеда.

Не занимайтесь самолечением. Более того, не тяните с лечением. Несвоевременная или неправильная терапия может стать причиной прогрессирования патологии, а также развития более серьезного заболевания — остеопороза.

data-ad-format=”auto”>

Остеопения как лечить народными средствами

Остеопороз – это достаточно прогрессирующие заболевание ткани костной (скелета, костей) или синдром прочих заболеваний, связанных с недостатком нужного кальция, заметным снижением или нарушением плотности самих костей и снижением нужной плотности, а также из-за нарушения собственного обмена веществ. Победить остеопороз лечением народными способами вполне будет возможно.

Приведем некоторые примеры. Всем страдающим остеопорозом, даже мелкая ситуация может очень сильно навредить. Переломом может закончиться случайные удары, ведь зафиксированы случаи, когда упавшая тяжелая книга, вызывала переломы.

Лечение остеопороза народными средствами бабушкина методика.

1). Правильное питание.

Правильная диета – это первое необходимое действие. При остеопорозе важные витамины, а также важные минералы находятся в минимальном составе. Поэтому они должны попадать с едой в максимальном своём составе. Для этого сперва сильно ограничьте то, что выводит кальций (курение, любой алкоголь, любое кофе, а также соль).

Часто употребляйте те продукты, которые содержат в себе кальций, витамин D3 и особенно фосфор (домашний творог, качественное молоко, яйца). Включите в рацион кремний, нужный магний и обязательно витамин K и C (фрукты и подходящие овощи, зерновые).

2). Займитесь спортом.

Займитесь умеренной, лечебной гимнастикой, ведь она увеличит массу костную до 15 %, трижды за неделю плавайте в любом бассейне до 30 мин, ходьба скандинавская при самом свежем воздухе, ездой на своём велосипеде, правильной йогой, умеренной зарядкой.

Важный совет. Отказаться при пожилом возрасте. Не применяйте дополнительный вес, а первая неделя с минимальным временем (не более 15 мин).

3). Скорлупа яйца.

В ней находятся много кальция и необходимого фосфора. Измельчите её в мелкий порошок и в одинаковом составе смешайте с соком из лимона. Принимайте по 1/3 ч. л до 2 недель. Либо 100 гр этого порошка соедините с настоящим мёдом в объёме 50 гр, а также прополисом в объёме 100 гр. Принимать всего по 1 ч. л до 3 раз в день.

1). Постарайтесь полностью изменить образ своей собственной жизни, своё питание и полным отказом от любых вредных и неблагоприятных привычек.

2). Исключите длительные свои нагрузки, любые резкие и сильные движения, но двигательную свою активность лучше увеличить.

3). Используйте подходящие и достойные средства народного применения, а также не забывайте об ваннах солнечных, для восполнения витамина D.

4). Старайтесь всегда своевременно и правильно лечить, другие разнообразные хронические возникшие заболевания.

Необходимая физкультура.

Нужная лечебная гимнастика, должна проводиться всегда дозировано и регулярно. Главное в этом деле, это ни когда не перенапрягаться. Общая задача – это восстанавливать необходимую подвижность своих суставов, усилить нужное кровообращение в самой ткани костной и достаточно хорошо укрепить свои мышцы.

Чаще посещайте ближайший бассейн, совершайте полезные прогулки, займитесь аэробикой, растяжкой собственных мышц. Любую гимнастику начинайте утром, а днем совершайте разминку с последующим отдыхом. Все упражнения делаются только в меру собственных сил, а также после одобрения доктора.

Остеопороз лечение народными средствами и правильное питание.

Полностью исключаемые продукты.

Полностью исключите любой шоколад, любой алкоголь и особенно те продукты, которые будут насыщены любыми ж

Остеопения что это такое как лечить народными средствами — Все про суставы

Мы часто слышим название болезни «остеопороз», но до конца редко осмысливаем, что же оно обозначает и каковы его разрушительные особенности. На самом деле под этим название скрывается тяжелая болезнь с довольно сильным болевым синдромом, а также тяжелыми последствиями. Какие методы борьбы с ней существуют, и что является наилучшим лекарством от нее?

Содержание статьи:

Специфика заболевания
Если рассматривать причинно-следственный ряд остеопороза, то становится понятно, что вследствие интенсивного вымывания из организма различных кальцийсодержащих солей и соединений, происходит нарушение целостности и твердости костной ткани. Именно по этой причине кости становятся ломкими и очень хрупкими, подвергая организм повышенному травматизму.
Специфика заболевания
При тяжелых формах заболевания наблюдается радиологическая разреженность всей костной ткани. Скелетная масса стремительно снижается, что и ведет к его ослаблению. Необходимо заметить, что остеопороз может быть первичным самостоятельным заболеванием, а также являться вторичной болезнью, наступившей в силу наличия в организме таких заболеваний как:
диабет, при котором в комплексном лечении присутствуют кортикостероиды;
синдром Кушинга;

гиперпаратиреоз;
частичный или локальный остеопороз встречается после длительной недвижимости конечностей из-за травм различного характера;
при наличии прогрессирующей стадии острого ревматического синдрома.
В сонме болезней, не вызываемых не инфекционными путями, остеопороз занимает лидирующие позиции. Причем он стал массовой бедой людей в возрасте более 50 лет во всем мире.
Статистические исследования показывают, что подвержены этому заболеванию женщины, так как болезнь у них встречается в два раза чаще, чем у мужчин. Более того, болезнь иногда возникает и у детей при дефекте выработки и удержания кальция в скелете ребенка.
Но несмотря на тяжелое течение этой болезни, она не является приговором и может быть излечена при соблюдении всех предписаний. Особенно эффективными в борьбе с данным заболеванием являются народные методы.
Виды заболевания и их первопричины

Виды заболевания и их первопричины
В самом названии болезни «остеопороз» лежит основная часть описания ее проявлений – «Пористая кость». В течение жизни костная ткань сама по себе тоже становится менее плотной и крепкой, что и приводит к переломам у пожилых людей. Причем стоит отметить, что этот процесс касается не только верхних и нижних конечностей, но и шейки бедра, позвоночника. В целом же болезнь делится на следующие виды:
Остеопороз обычный или системный – данная форма возникает в пожилом возрасте и не является острой. Именно этот вид заболевания приводит к усыханию организма и снижению массы тела – происходит истощение костной ткани.
Остеопороз постклимактерического периода – возникает по причине нарушения выработки гормонов в женском организме в период наступления менопаузы.
Остеопороз кортикостероидного происхождения – его первые проявления наступают вследствие лечения глюкокортикоидами.

Каждый из видов имеет свои специфические черты, но сама суть заболевания не меняется.
Профилактические меры
Остеопороз относится к тем болезням, против которых отлично действуют профилактические меры
Остеопороз относится к тем болезням, против которых отлично действуют профилактические меры. В силу того, что причиной возникновения болезни является плохая усвояемость и степень удержания кальция в организме, именно на выравнивание этих показателей и должны быть направлены действия профилактического характера.
И в первую очередь, организму необходим контакт с солнечными лучами, дарящими организму витамин D. Также организму необходим этот витамин в искусственном виде зимой, когда солнечные лучи не обеспечивают его выработку.
Организму необходимо ежедневное потребление кальция в дифференцированных дозах для различных групп риска. При этом надо понимать, что важным является не только принятие самого кальция, но и обеспечение нормального усвоения этого элемента в организме. Это достигается комплексным приемом кальция и витамина D.

Также необходимо учитывать влияние кальция на ЖКТ и стараться принимать его во время или после еды, запивая кислым соком.
Остеопороз относится к тем болезням, против которых отлично действуют профилактические меры
Если говорить о содержании меню при проведении профилактики против остеопороза, то здесь однозначно должны присутствовать орехи, бобовые, семечки, которые способствуют хорошему усвоению кальция. Избегать следует чрезмерного потребления зелени, особенно щавеля. Белок также пагубно влияет на состояние костной ткани, а это значит, что молочные продукты лучше употреблять в сниженном количестве и заменять их кисломолочными.
К развитию остеопороза ведет постоянное употребление кофе, газированных напитков. Газированные напитки содержат фосфор, а он способствует вымыванию кальция. Алкоголь также может стать первопричиной начала болезни.
А особенно стоит отметить пагубное влияние частых диет, которые невзирая на сбалансированность могут приводить к нарушению баланса минералов и элементов в организме.
Если говорить об эффективных методах профилактики остеопороза, то нельзя не отметить положительное влияние тренировок различного характера и нагрузки. Кости, как и мышцы благоприятно реагируют на занятия теннисом, бадминтоном, бегом, аэробикой велоспортом. Все эти занятия укрепляют костную ткань и делают ее толще и прочнее.
Симптоматика остеопороза
Симптоматика остеопороза
Одной из проблемных зон этого заболевания является трудная диагностика его на ранних стадиях. Достаточно долго человек может не замечать особенных признаков. Существует несколько первичных показателей и симптомов, наличие их может свидетельствовать о присутствии остеопороза или другой болезни. Но они являются важной причиной для похода к врачу и окончательной постановки диагноза:
уменьшение роста на 3 и более см после 50 лет;
появление сутулости в болезненной форме;
склонность к переломам при несильном столкновении с любым препятствием.
При появлении хотя бы одного признака, больной просто обязан пройти обследование у специалистов. При этом стоит помнить и то, что данная болезнь отлично реагирует на лечение народными средствами.
Народная медицина против истощения костной ткани
Народные методы лечения остеопороза на удивление продуктивны и эффективны. Именно истощение костной ткани рекомендуется начинать лечить исключительно нетрадиционными средствами, которые обеспечивают отличный результат уже в первые сеансы. Причем и врачи советуют сопровождать лечение остеопороза традиционными анаболиками, препаратами кальция и витаминами с народными рецептами, в состав которых входит не только кальций, но и множество микроэлементов, а также кремнезем.
Именно вышеуказанный кремнезем достаточно эффективен для создания предпосылок к остановке чрезмерного вымывания кальция, а также восстановления количества кремния. На данный момент даже официальная медицина признает эффект от лечения остеопороза народными методами, поэтому выпускается достаточно растительных смесей и препаратов на их основе (Reumosan, Reumogran). Их имеет смысл начинать применять после 50 лет в профилактических целях.
Народная медицина против истощения костной ткани
Как уже говорилось выше, для профилактики этого заболевания каждый человек нуждается в наличии физической нагрузки хотя бы раз в неделю. Это может быть садово-огородная деятельность, спортивные занятия или пешие прогулки – самое главное движение и определенная нагрузка, которая и обеспечит укрепление скелета.
Отлично проявляют себя препараты, адаптированные из народных рецептов. Так, например, напары из птичьей гречихи весьма эффективны, причем такие препараты действуют еще и на укрепление сосудов, капилляров.
Народная медицина содержит массу рецептов, которые великолепно справляются со всеми проявлениями этой болезни. Более того, они направлены на то, чтобы устранить первопричину возникновения. Надо понимать, что каждый рецепт направлен на борьбу с определенным источником начала заболевания.
Так, например, весенний курс борьбы с истощением костей заключается в принятии свежеотжатого сока из молодой крапивы. Различные опыты показывают, что наилучший период для такого лечения – до начала цветения крапивы. Это растение обеспечивает продуктивную выработку витамина D и отличное потребление кальция организмом. Данный витамин в достаточном для профилактики ли лечения остеопороза находится в жирных сортах рыбы, непосредственно рыбьем жире, яйцах, сливочном масле.
Некоторые народные рецепты
Говоря о народной медицине, многие предпочитают придерживаться общих фраз, не веря в ее эффективность. Что совершенно неверно. Каждый рецепт выверен веками и признан официальной медициной. Более того, для того чтобы попытаться использовать эти методы, нет необходимости искать необычные компоненты. Все они просты и результативны.
Некоторые народные рецепты
Бабушки-травницы издавна изучали каждое растение и его влияние на организм. Их невероятный багаж знаний считается народно-научным наследием врачей, которое они все чаще предпочитают использовать. Надо отметить, что официальная медицина все чаще благосклонно смотрит в сторону народных рецептов и процедур. А комплексные протоколы, которые являются симбиозом народных и медикаментозных способов лечения наиболее результативны.
Можно привести лишь несколько очень действенных рецептов, которые просты и понятны:
Измолотую скорлупу яиц смешивают с лимонным соком и полученную массу принимают по 2 грамма каждый день в комплексной терапии остеопороза.
Спиртовая настойка донника и ромашки является великолепным средством для компрессов, курс которых должен составлять 14 и более дней.
Настой зверобоя, принимаемый внутрь, позволяет организму отлично усваивать кальций, а также способствовать восполнению его в организме, предотвращая вымывание.
Готовится луковый суп следующим способом — 2 луковицы мелко нарезать и обжарить на растительном масле. Затем лук и шелуху от него поместить в кипяченую воду и кипятить 15 минут. Шелуху выбросить, а оставшуюся луковую смесь разделить на 3 части, которые следует принимать на протяжении 3 дней. Перед употреблением лукового супа его необходимо разогревать, а хранить в холодильнике.
А вот лечение остеопороза народными средствами уже в болезненных местах можно осуществлять с помощью красного вина и теста из ржаной муки. Тесто замешивается на дрожжах и опаре, как на пироги. Красное вино, разогретое до 50 градусов, втирается в кожу на болезненном месте, пока кожа не станет красной. На это место положить тесто в марлечке и укутать ватой или теплым пледом. Тесто выдержать на болезненном месте 40-50 минут. Курс лечения 5-10 дней, в зависимости от болей, лучше делать через день.
Подобных рецептов очень много. Каждый из них проверялся годами, изучалось влияние того или иного растения на состояние скелета. Существует группа рецептов, которая работает как профилактические препараты, а другие настои, притирки, компрессы предназначены для эффективного лечения. В любом случае к этой болезни необходимо относиться серьезно и придерживаться рекомендаций врачей и целителей, а самое главное заботиться о своем здоровье задолго до начала заболевания, проводя профилактику.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
♦ Рубрика: Народные рецепты.

Source: KakZdravie.com

Читайте также
Остеопения что это такое как лечить народными средствами — Лечение суставов
Проблемы с плотностью костей встречаются у большинства людей старше 50 лет и носят название остеопения. Это заболевание возникает по разным причинам. Следует вовремя начать его лечение, чтобы оно не переросло в остеопороз. Развитие остеопении приводит к хрупкости костей и частым переломам.
Содержание статьи:
Лечение остеопении в домашних условия
Проводить профилактику и лечение заболеваний связанных с плотностью костей можно не только медицинскими препаратами, но и народными средствами. Среди последних многие рекомендуют:
травяные сборы;
грецкие орехи.
Травяные сборы
Как мы уже выяснили, помимо лекарственных препаратов можно проводить терапию остеопении народными средствами. Отвары из трав улучшают усвоение микроэлементов и нормализуют баланс гормонов, но все же не могут стать альтернативой лекарствам.
Для профилактики и терапии остеопении рекомендуется применять следующие рецепты:
Необходимо смешать сон-траву, ясменник и чернобыльник в одинаковых частях. После этого требуется залить смесь 300 мл воды. В течение нескольких часов средство должно настояться. Пить такой напиток необходимо по 50 мл трижды в день. Курс приема 3 месяца.
Ярутку полевую, корневище одуванчика, зверобой и коренья недотроги следует добавить в равных пропорциях. Все составляющие должны быть измельченными и подсушенными. Заваривают 15 гр травы на 200 мл воды. После того как напиток настоится нужно пить его дважды в день по 100 мл.
По 10 гр подсушенной и измельченной травы дурнишника и шишек ольхи нужно заварить 500 мл кипятка. Настаиваться смесь должна в течение 1 часа. Употреблять нужно по 100 мл три раза в день. Рекомендуется принимать лекарство после приема пищи.
Корневище окопника, плоды сабельника, люцерну, будру, зопник необходимо перемешать в одинаковых пропорциях. Заваривают смесь в пропорции: 20 гр сырья на 500 мл кипяченой воды. Средство должно настоятся и употреблять его рекомендуется по 150 мл трижды в день.
Спорыш нужно смешать с геранью и полевым хвощом. Все составляющие нужно взять по 20 грамм. Следует залить смесь 1 литром кипятка. Употреблять необходимо по 200 мл 4 раза в сутки после приема пищи.
Перечисленные рецепты весьма эффективны. Они станут хорошим средством для профилактики и терапии остеопении. Но учтите, что перед приемом народных средств необходимо проконсультироваться со специалистом, ортопедом.
Грецкий орех
Грецкие орехи станут хорошим составляющим для лечения болезни костей. Их с легкостью можно найти в магазине и приготовить лекарство самостоятельно. Орехи также следует включить в повседневное меню и употреблять ежедневно по несколько штук.
Не нужно выбрасывать перепонки орехов. После того как наберется треть поллитровой емкости, необходимо залить их водкой. Далее следует оставить их настоятся на 3 недели в темном месте. Экстракт может послужить в качестве:
растирки;
компрессов для профилактики остеопении.
Настойку из перепонок рекомендуется употреблять по 1 ч ложке за 20 минут до приема пищи.
Лекарство укрепит:
Иммунную систему.
Кости.
Сосуды.
ЖКТ.
Рецептом, пользующимся высокой популярностью, является смешивание грецких орехов с медом. В стеклянную банку следует положить очищенные орехи, которые уже вызрели. Помимо них можно добавлять семена:
кунжута;
тыквы;
подсолнечника.
Необходимо залить составляющие медом, закрыть крышкой и оставить настаивать несколько недель. Принимать можно ежедневно по несколько ложек с любыми напитками. Полученное средство очень эффективное и вкусное.
Профилактика остеопении
Чтобы минеральная структура кости не начала активно разрушаться нужно своевременно осуществлять профилактические действия, направленные на снижение данного процесса. Важно обеспечивать свой организм необходимым числом кальция, который можно употреблять в виде:
Лекарственных перпаратов.
Продуктов питания с его содержанием.
Также следует вести спортивный образ жизни и отказаться от вредных привычек, часто проводить денситометрию, помогающую контролировать патологии на начальных стадиях.
Остеопения поясничного отдела позвоночника чаще проявляется безболезненно и не вызывает подозрений. Человек может болеть несколько лет данным недугом, вообще не зная о нем. Чаще всего диагностируют такую патологию на поздних этапах, когда:
структура кости сильно повреждена;
появляется множество переломов костей.
Последние могут быть вызваны:
Физическими нагрузками.
Падениями.
Подъемом тяжестей.
Наиболее распространенным повреждением является перелом шейки бедра. Данный перелом требует длительной реабилитации, некоторым людям приходится долгое время провести дома. Около 20% населения умирают после данной травмы в первый год жизни. Случается это по причине того, что кровь скапливается из-за долгой иммобилизации, поэтому необходимо относиться к своему здоровью ответственно и вовремя посещать врача.

Source: SpineDoc.ru

Почитайте еще:
Лечение остеопороза народными средствами
Остеопороз является патологией обмена веществ, которая носит хронический характер и связана с нарушением усвоения кальция организмом. Проявляется данное заболеванием хрупкостью костных тканей. Из-за того, что кости у больного становятся очень хрупкими, может возникнуть перелом даже при незначительном ушибе или травме. Именно это и является главной особенностью заболевания. Процесс, который уже запустился, может годами прогрессировать. В итоге снижается качество жизни и трудоспособность больного.
Однако стоит помнить, что остеопороз – это еще не конец жизни. Это всего лишь диагноз. Средства народной медицины позволяют приостановить развитие данного заболевания, а также избежать всевозможные травмы и переломы. К тому же если вы хотите, чтобы суставы вашего организма были здоровыми, следует не только лечить их, но и позаботиться о том, чтобы все костные ткани были в отличном состоянии.
Содержание статьи:
Рецепты народной медицины для крепости костей
Остеопороз – это коварное заболевание, которое может сильно испортить человеку жизнь. Поэтому кости следует укреплять, а обмен вещество нормализовать. Именно для этих целей и применяют средства нетрадиционной медицины, которые основаны на растительных компонентах.

Зелень — источник кальция
Первое средство, которое может приготовить каждый, основано на зелени петрушки и укропа. Чтобы приготовить целебный состав, вам понадобится по 200 граммов зелени и петрушки, и укропа. Лучше, конечно, использовать продукты своего производства. Если же такой возможности нет, то вполне подойдут и магазинные.
Зелень тщательно промойте проточной водой. Вскипятите воду и добавьте указанное количество компонентов в пол-литра горячей воды. Настой поставьте в темное место на три часа. Так он лучше настоится. По истечении указанного времени готовый препарат процедите. Для этого можно использовать обычное сито или же кусочек марли.
Применяют такое средство на протяжении шести месяцев. Принимайте ежедневно по 300 миллилитров настоя. Указанное количество нужно разделить на три приема. Иными словами, принимайте настой зелени трижды в сутки по 100 миллилитров.
Стоит отметить, что настой зелени петрушки и укропа оказывает превосходное воздействие на протекание остеопороза, а также полезен для профилактики переломов костей. Средство очень полезно для людей пожилого возраста, так как положительно воздействует на организм и при атеросклерозе. Однако настой противопоказана женщинам в период беременности.
Как применять скорлупу яиц
Это народное средство готовится легко и быстро, но при этом оно самое эффективное при остеопорозе. После того, как использовали куриное яйцо, не выбрасывайте скорлупу. Аккуратно отделите с внутренней стороны пленку от скорлупы. Скорлупу после этого высушите и храните. Ведь это натуральный источник кальция.
Перед тем как использовать скорлупу от яиц, прокипятите ее, так как на ее поверхности могут остаться вредоносные бактерии. Также для этих целей можно тщательно вымыть скорлупу, используя теплую воду и мыло. Еще можно прокалить ее на небольшом огне выложив на сковородку. Если же вы собираетесь давать данное средство маленькому ребенку, то скорлупу для дезинфекции просто опустите в горячую воду минут на пять.
Готовую скорлупу разотрите в порошок или же до состояния очень мелкой крупы. Затем возьмите пару лимонов и отожмите сок. Смешайте порошок и сок лимонов в пропорции один к одному.
Ваше лекарство готово. Принимайте препарат по ¼ чайной ложки в первой половине дня ежедневно. Курс должен быть, как минимум, несколько недель. Данное средство можно применять для профилактики в начале каждого года, когда велик риск развития дефицита кальция. Это средство помогает справиться не просто с остеопорозом, а с одной из его разновидностей – диффузным.
В статье Существуют ли народные средства от коксартроза? в найдете много полезной информации и рекомендаций по лечению заболеваний костной ткани.
Мнение эксперта

Остеопороз — это заболевание, характеризующееся повышенной хрупкостью и ломкостью костей из-за хронического недостатка кальция. Данная патология зачастую поражает людей в пожилом возрасте, однако известны случаи диагностики этого недуга и у лиц моложе 30 лет. Чтобы назначить эффективную терапию, необходимо пройти полное обследование и выяснить причину заболевания.
В качестве вспомогательных средств для лечения остеопороза можно применять и народные средства. Для начала диетологи рекомендуют ввести в свой рацион кисломолочную продукцию (творог, кефир, сметана). Дело в том, что кальций усваивается только в том случае, если его молекула связана с белком. Употребление мела, яичной скорлупы не окажут должного эффекта, так как кальций, содержащийся в этих веществах, не сможет попасть в зону назначения.

Отвар из лука при остеопорозе
Многие специалисты утверждают, что луковый суп также помогает от остеопороза. Для его приготовления возьмите несколько луковиц большого размера и нашинкуйте их. Обжарьте все в растительном масле. Пока не появится привлекательный золотистый оттенок.
Вскипятите литр воды, а когда лук полностью обжарится, то положите его в кипящую воду и проварите еще минут 15. Оставьте отвар настаиваться минут на 30, а затем процедите. Средство разделите на 3 части и ежедневно принимайте по одной части на протяжении месяца. Очень часто данное народное средство применяется для лечения диффузного остеопороза.
Остеопороз является опасным заболеванием. Ведь нехватка кальция в организме сказывается не только на общем состоянии и на костях. Организм начинает страдать в целом. Заболевание следует лечить и чем скорее, тем лучше.
Прежде, чем использовать средства народной медицины, обратитесь к специалистам для получения консультации. Это поможет избежать неправильного лечения и серьезных последствий. Ведь даже препараты нетрадиционной медицины имеют свои противопоказания, которые следует учитывать при их выборе.
data-ad-format=”auto”>