Почему тройной одеколон называется – Почему “Тройной одеколон” носит такое название 🚩 Одеколон “Тройной”

Одеколон — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Одеколо́н (фр. eau de Cologne — «кёльнская вода») — духи, созданные итальянским парфюмером Йоганном Марией Фарина.

В Германии[править | править код]

В 1709 году Иога́нн (Джова́нни) Мари́я Фари́на основывает в городе Кёльн мануфактуру, сегодня старейшее парфюмерное предприятие в мире. Фарина называет свои духи в честь новой родины, города Кёльна: Eau de Cologne — одеколон («кёльнская вода» — нем. Kölnisch Wasser).

Со временем название «Eau de Cologne» стало общим обозначением (эпонимом) духов с лёгким запахом. В этом случае подразумевается ароматизированная вода, в состав которой входит 70 % алкоголя и от 2 до 5 % ароматических веществ (на русском «одеколон»). Наряду с «Eau de cologne» существуют также следующие категории различных видов духов:

• Eau de Toilette или Туалетная вода, содержащая от 4 до 7 % ароматических веществ.
• Eau de Parfum или Парфюмерная вода, содержащая от 7 до 12 % ароматических веществ.
• И самый дорогой вид ароматической жидкости — Parfum, или духи, которые содержат от 12 до 20 % ароматических веществ, с ещё одним названием «Extrait»

Благодаря снижению цен одеколон постепенно превратился в популярную дешёвую марку: в 1863 году в Кёльне насчитывалось уже 63 парфюмерных магазина, торгующих одеколоном, причем все их владельцы претендовали на родственные связи с семейством Фарины^[1].

Также в Германии выпускается знаменитая марка одеколона 4711, которую нельзя путать с защищённой торговой маркой «Eau de cologne» Фарины.

В России[править | править код]

После Отечественной войны 1812 года одеколон попал в Россию, где русские парфюмеры добавили к нему три эфирных масла: бергамотное, лимонное и нероли, и назвали «Тройной одеколон».

До 1914 года Россия являлась важным^{[источник не указан 2471 день]} рынком сбыта для одеколона, а представители династии Романовых были постоянными покупателями.

После Октябрьской социалистической революции в РСФСР и СССР ставка делалась на массовую продукцию очень дешёвых запахов, которые именовались «одеколон». Конечно же, есть различие между оригинальным «Eau de Cologne» от Фарины и «одеколоном», выпускавшимся в России.

Известны случаи употребления одеколона в качестве суррогата алкоголя^[2][3].

В России массовое питьё одеколона началось в годы Первой мировой войны, когда был введён сухой закон. Торговля этой жидкостью составляла важную статью дохода аптек и магазинов. В Петрограде открылось около 60 одеколонных мастерских^[4]. Пили жидкость и в провинциальных городах^[5], причём употребляли его не только люди с низким уровнем дохода или маргинальные элементы^[6].

Следующий всплеск употребления суррогата произошёл в СССР во время горбачёвской антиалкогольной кампании 1980-х^[7]. Одеколон был популярен среди российских алкоголиков и в 2000-е. Среди 32 образцов распространённых напитков, отобранных зарубежными исследователями в Ижевске в 2003—2005 гг., 4 составляли одеколоны^[8]. По данным учёных, пьют одеколон также в Эстонии^[9] и Литве^[10].

Питье одеколона упоминается в негативном смысле в песне группы «Nautilus Pompilius» «Взгляд с экрана»:

Ален Делон говорит по-французски.
Ален Делон, Ален Делон не пьёт одеколон.
Ален Делон, Ален Делон пьёт двойной бурбон.

В известном цикле рассказов английского писателя Артура Конан-Дойла о бригадире Жераре главный герой встречается с главарём мятежников и дезертиров, который носит прозвище «маршал Одеколон» — за приверженность чистоте и франтовству и, одновременно, нечистоплотным поступкам.

Героиня романа Маргарет Митчелл «Унесённые ветром» Скарлетт О’Хара в одном из эпизодов просит служанку купить одеколон, чтобы ополоснуть им волосы после мытья.

• 2015 — «Невероятная история одеколона» / La fabuleuse histoire de l’Eau de Cologne (реж. Давид Ришар / David Richard, Райнальд Леллуш / Raynald Lellouche)

• Ароматы и запахи в культуре: В 2 кн. / Сост. О. Б. Вайнштейн. М.: Новое лит. обозрение, 2003.

Какой состав имеет “Тройной одеколон” и почему он так называется

Первоначально в состав «Кельнской воды» входили, помимо спирта, масла мандарина, грейпфрута, лимона, апельсина, а также масляные эссенции трав, кедра и бергамота. «Кельнская вода» получила широкое распространение в Европе. В Европе 18 века, как известно, мыться не любили, зато обожали умащивать тела разнообразными ароматическими составами. Обладающий ярким насыщенным ароматом одеколон пришелся по сердцу европейцам: он хорошо скрывал запах их немытых тел.

В 1810 году в одном из своих декретов император Наполеон отдал приказ обнародовать состав всех лекарственных средств. «Кельнская вода» подпадала под список лекарственных средств, поэтому владельцам парфюмерного дела пришлось пойти на хитрость. Они назвали свою лечебную воду одеколоном и добавили к ее составу три дополнительных компонента: бергамот, нероли и лимон. Так получилось, что «Тройной одеколон» появлением своим обязан Наполеону.

Современный «Тройной одеколон» содержит в своем составе 64% спирта и целый букет натуральных эфирных масел: масло шалфея и муската, герани, кориандра, лаванды, нероли, лимона, бергамота. Этот уникальный одеколон оказывает антисептическое, согревающее, ранозаживляющее и успокаивающее действие. «Тройным одеколоном» смазывают ранки, ссадины, порезы, места укусов насекомых. Среди девушек бытует мнение, что нет лучше средства от прыщей и воспалений на лице, чем «Тройной одеколон».

В Россию «Тройной одеколон» привезли французы в 1812 году. Нашим соотечественникам одеколон понравился, да так, что они решили открыть предприятие по производству чудодейственной воды. И занимался изготовлением «Тройного одеколона» в России не кто-нибудь, а сам Генрих Брокар, основатель русской парфюмерии. После революции фабрика была национализирована и продолжила свою деятельность под названием «Новая заря». «Тройной одеколон» пролетариату понравился, поэтому выпуск его продолжился вплоть до сегодняшних дней.

Удивительно, но «Тройной одеколон» пользуется популярностью и сегодня. В англоязычном интернете можно найти высказывания парфюмеров, обсуждающих «Тройной одеколон» как нишевый аромат. Упругий, терпкий, свежий запах вызывает ностальгию не только у нас: европейцы с удовольствием вспоминают старую добрую «Кельнскую воду» и черпают из ее аромата вдохновение при создании новых парфюмерных композиций.

Почему самый популярный советский одеколон назвали «Тройной»?

Почему тройной одеколон носит такое название

Слово одеколон, как утверждает этимологический словарь М.Р. Фасмера, происходит от французского еаu dе Соlоgnе, что буквально означает «кельнская вода».

Оригинальный Eau de Cologne выпустил в 1709 году в Кельне итальянец Джованни Мария Фарина. То был цитрусовый парфюм с добавлением цветов и масел растений из долины Вигеззо в Лепонтийских Альпах.

«Я нашел аромат, который напоминает мне об итальянском весеннем утре, горных нарциссах и цветах апельсина после дождя», – писал Фарина в 1708 году своему брату Жану Батисту. Аромат он назвал в честь города, ставшего его новой родиной.

Одеколон Фарины использовался только в качестве духов и поставлялся почти ко всем королевским домам Европы. Его способность производить однородный аромат, состоящий из десятков нюансов, расценивался как сенсация. В то время флакон этого aqua mirabilis, чудо-воды в переводе с латинского, стоил половину годового оклада государственного служащего.

Формула Джованни Мария Фарины 1709 года и по сей день является коммерческой тайной. Принадлежит она компании John Maria Farina opposite Jülich’s Square, старейшей парфюмерной фабрике в мире.

В конце 18 века выпуск собственной «кельнской воды» наладил торговец Вильгельм Мюлленс. По корпоративной легенде, рецепт чудо-воды для внешнего и внутреннего использования, в качестве подарка на свадьбу преподнес монах-отшельник по имени Франц Карл Мария Фарина.

Мюлленс основал небольшую фабрику в Кельне, где начал выпускать первый одеколон, пропагандируемый как лекарственное средство.

В период с 1800 по 1881 год Вильгельм Мюлленс, а позже его сын Петер Йосеп вели тяжбу за использование названия «Фарина». Семейство Фарина обвиняло Мюлленсов в использовании своего имени без разрешения. Фирма John Maria Farina opposite Jülich’s Square опасалась путаницы между продуктами.

По итогам судебных тяжб одеколон получил незатейливое название №4711. По номеру дома в Кельне, где располагалась фабрика.

Тройной одеколон, по некоторым утверждениям, аналог того самого одеколона №4711. Об этом, в частности, пишет А.А. Шейпак в книге «История науки и техники»: «По существу, одеколон 4711 выпускался и выпускается сейчас в России под названием «Тройной».

Когда в России появился этот одеколон, в точности неизвестно. По предположениям, его привезли французские солдаты во время Отечественной войны 1812 года. А позже его выпуск начал француз Генрих Бокар, основатель первой в России парфюмерной фабрики.

Тройной одеколон: о тройном одеколоне

О том, что российская парфюмерия начала уверенно пробиваться на международный рынок и даже соревноваться с французским парфюмом знают немногие. И, тем не менее, это так. Год назад московская парфюмерная фабрика «Новая заря» открыла свой фирменный магазин в Нью-Йорке. Отечественной парфюмерии без малого полтора века. За это время сформировалась каста искусных волшебников, колдующих над неуловимыми запахами и придумывающих все новые и новые секреты. А началось все с «Тройного одеколона», который фактически стал отцом российской парфюмерии. С того самого, который мужики пили при нехватке денег или иного спиртного, хозяйки держали на кухне на случай порезов, а отечественные цирюльники предлагали после бритья – дешевый и спирта много.

В этой секции ведущие ритейлеры парфюмерии представляют четыре «топовых» аромата, способных подчеркнуть вашу индивидуальность и стать удачным дополнением к современному имиджу:

Если какой-либо из парфюмов покажется вам заслуживающим внимания, вы можете получить более подробную информацию о нём и его акционной цене, пройдя по соответствующей ссылке…

Как утверждают историки парфюма, «Тройной одеколон» появился на свет под названием «Кёльнская вода» (по-французски «eau de cologne», отчего и произошло русское слово «одеколон») в 1694 году. В Европе он был воспринят буквально как чудодейственный эликсир, представляющий собой смесь эфирных масел из цитрусов, разбавленную крепким спиртом. И вот почему. Во время эпидемии оспы в Германии к каждому флакончику прилагалась инструкция: «Эта чудодейственная вода является средством против яда, предохраняет от чумы, она лечит желтуху, катар, обмороки, колики в животе, боку и груди, исцеляет от ожогов, придает силы женщинам при родах, способствует откашливанию, а также ослабляет звон в ушах, прибавляет красоту, так как делает кожу гладкой и наделяет её прекрасным цветом».

Стать «Тройным одеколоном» «Кёльнской воде» помог Наполеон. В 1810 году он издал декрет, требующий открыть рецепты всех лечебных средств. Чтобы сохранить секрет производства «Кёльнской воды», её объявили парфюмерным средством, добавив в её состав душистые компоненты. Император был в восторге от новинки. Благодаря ему этот одеколон стал популярен в высшем свете. Прихватив с собой флаконы, французская армия двинулась покорять Москву. К сожалению, не одеколоном. А «тройным одеколоном» он стал называться из-за трёх составляющих его ароматических компонентов: лимона, бергамота и нероли.

И, тем не менее, в истории российской парфюмерии французы сыграли свою роль. Спустя 24 года после наполеоновского набега на Москву в Париже в семье парфюмера Брокара (Broсard) родился мальчик, которого назвали Генрихом. А через 25 лет после этого в 1861 году Генрих Брокар появился в Москве и начал работать в лаборатории одной из городских фабрик. Через два года он изобрел новый способ изготовления концентрированных духов и продал его своим соотечественникам. На вырученные средства открыл собственную мастерскую, на базе которой в 1869 году на улице Мытной, 15, что в Замоскворечье, построил фабрику. Обосновавшись в Москве, Генрих Брокар принял православие и стал именоваться Андреем Афанасьевичем. К концу XIX века он учредил парфюмерное товарищество «Брокар и Ко».

Вот лишь некоторые ступеньки восхождения фирмы Брокара на мировой «Парфюм-Олимп»:

● 1873 год. Москву посетила великая княгиня Мария Александровна. Во время приема в Кремле Брокар преподнес ей букет восковых цветов, каждый из которых имел присущий ему природный запах. Дар был оценен по достоинству, и с 1874 года Брокар – «поставщик государыни великой княгини Марии Александровны, герцогини Эдинбургской».
● 1889 год. На Всемирной выставке в Париже его продукция была удостоена большой золотой медали. Духи «Персидская сирень», созданные Брокаром как подарок жене ко дню их серебряной свадьбы, получили Гран-при. Французы впервые оказались на втором месте.
● 1896 год. На Всероссийской выставке в Нижнем Новгороде товариществу «Брокар и Ко» был пожалован государственный герб России. Фабрика на Мытной, дом 15 стала одним из крупнейших производителей парфюмерии в империи.

Брокар был не только талантливым изобретателем, но и умным предпринимателем. Чтобы завоевывать рынок и владеть им, он учитывал спрос самых разных покупателей: наряду с утонченным парфюмом для аристократии выпускал хозяйственное мыло «Народное» ценой в копейку. Продавал доступные (по рублю) парфюмерные наборы. В музее фабрики хранится такая реклама продукции: «Собственного изобретения Т-ва «Брокар и Ко» «Цветочный О-ДЕ-КОЛОН», всевозможных запахов. Усовершенствованный. Большая склянка – 1 рубль. Полусклянка – 60 коп. Карманный флакон – 35 коп. В изящных графинах – 3 рубля 75 копеек».

Известен Брокар и как один из богатейших коллекционеров Белокаменной. В его домашнем музее насчитывалось свыше восьми тысяч художественных произведений русских и зарубежных мастеров. Он принимал активное участие в общественной жизни города: создал библиографический кружок, открывал постоянно действующую выставку прикладного народного искусства, подарил Историческому музею редкую коллекцию масонских предметов… По его смерти, последовавшей в 1900 году, его вдова в своем особняке на Мытной, 17 открыла музей имени Андрея Афанасьевича Брокара.

Однако дело со смертью «русского француза» не прервалось. Его продолжил другой талантливый французский парфюмер Август Мишель. При его участии было создано немало «вкусных» образцов. Среди них духи «Любимый букет императрицы», приуроченные к 300-летию дома Романовых.

После 1917 года фабрику Брокара национализировали, но Мишель остался в России. Когда 5 лет спустя её решили переименовать в духе нового времени, он предложил назвать её «Новая заря» («Nouvelle Etoile»). Название было принято. А в 1925 году по его же предложению духи «Любимый букет императрицы» переименовали в «Красную Москву». Под этим названием они пользовались успехом не только в России, но и за её пределами. Да и сегодня их высоко ценят знатоки во всем мире.

Начиная с 1995 года «Новая заря» представляет Россию в международном музее запахов «Осмотек» в Версале. Только за четыре года (с 1997 по 2000 год) фабрика получила 12 золотых медалей на российских и международных выставках, десятки дипломов и премий. А «Тройной одеколон» выпускается и сегодня, причём в разных вариациях, к примеру, «Тройной одеколон от Наполеона», «Тройной одеколон No.3» и так далее…

Вам могут нравиться ароматы

Вам могут понравиться ноты

Вас могут интересовать бренды

Почему «Тройной» одеколон носит такое название? | Fresher

Почему самый популярный советский одеколон назвали «Тройной»?

Интересно, что появлению одеколона в России способствовал сам Наполеон Бонапарт. Первоначально то, что мы сейчас считаем туалетной водой, было лекарственным препаратом, который лечил буквально все болезни: от желудочных коликов до послеродовой лихорадки. Однако одеколону недолго пришлось стоять на полках аптек: Бонапарт приказал официально раскрыть рецепты всех лекарственных препаратов. А так как авторы не хотели рассекречивать рецептуру, то бывшую панацею оперативно назвали «парфюмом».

По легенде, самому Наполеону запах одеколона очень понравился, и он способствовал популяризации его среди солдат своей армии. Именно войска Бонапарта в период Отечественной войны 1812 года принесли на территорию Российской империи эту туалетную воду, а ее производство одним французским парфюмером которой позднее стали считать началом парфюмерной школы России.

Другая городская легенда об одеколоне связывает его с еще одной знаменитой фигурой – Иосифом Сталиным. Как известно, у советского вождя были проблемы с кожей, она была довольно чувствительна к лекарствам наружного применения. А вот одеколон как раз был тем едва ли не единственным средством, что у него не вызывало раздражения.

Интересный факт: многие скептики ставят под сомнение достоверность этой истории, ведь уже в те времена «Тройной» считался народным достоянием; те же, кто был побогаче, предпочитали другую марку — «Шипр». Но возможно Сталина составляющие последнего попросту не устраивали.

Интересно также появление столь необычного названия для одеколона. Как оказалось, оно несет свое особое значение: под «Тройным» подразумевается, что пропорции масел в нем отличаются от обычных как раз в три раза: если стандартном одеколоне содержание масел обычно не более пяти процентов, то в «Тройном» их 15 процентов.

В СССР «Тройной» одеколон пользовался огромной популярностью. Причем сфера применения его у смекалистых советских граждан была гораздо шире, чем закладывали ее производители. Одеколон любили применять в лечении гриппа или других болезней легких, когда в ход шли легендарные «банки». Также «Тройной» использовали как горючее, ведь он не коптил. Конечно, самое известное нетривиальное применение одеколона – это его прием внутрь любителями спиртного, у которых не было денег на поход в ликеро-водочный отдел магазина. Действительно «Тройной» можно считать алкогольным «напитком», ведь в его составе было примерно 64% спирта. Однако употреблять его на самом деле крайне опасно, ведь одеколон содержит масла, и они совершенно точно не пищевые.

Epicondylus medialis – epicondylus medialis — с английского на русский

epicondylus medialis — с английского на русский

translate.academic.ru

epicondylus medialis — с русского на английский

translate.academic.ru

epicondylus medialis — с английского на русский

translate.academic.ru

epicondylus medialis — с русского на все языки

translate.academic.ru

epicondylus medialis femoris — с итальянского на русский

См. также в других словарях:

• epicondylus medialis femoris — [TA] medial epicondyle of femur: a projection from the distal end of the femur, above the medial condyle, for the attachment of collateral ligaments of the knee; called also internal epicondyle of femur …   Medical dictionary

• epicondylus — SYN: epicondyle. [L.] e. lateralis femoris [TA] SYN: lateral epicondyle of femur. e. lateralis humeri [TA] SYN: lateral epicondyle of humerus. e. lateralis ossis femoris SYN: lateral epicondyle of femur. e …   Medical dictionary

• Condylus lateralis femoris — Aufbau des rechten Kniegelenkes (Ansicht von vorne, schematisch) Röntgenbild eines rechten Kniegelenkes (Ansicht von der Seite) Das Kniegelenk ( …   Deutsch Wikipedia

• Bizeps-femoris-Reflex — Ein Eigenreflex ist ein Reflex, der einen Effekt in demselben Organ hervorruft, das zuvor gereizt worden ist. Paradigmatisch wird in der Neurophysiologie damit meist der Muskeleigenreflex gemeint, der ausgelöst durch eine Muskeldehnung über die… …   Deutsch Wikipedia

• Os femoris — Der Oberschenkelknochen, in der medizinischen Fachsprache Os femoris oder kurz das Femur ist einer der kräftigsten Röhrenknochen und bildet die knöcherne Grundlage des Oberschenkels. Inhaltsverzeichnis 1 Anatomie 1.1 Kopf 1.2 Hals 1.3 Schaft 1.4 …   Deutsch Wikipedia

• internal epicondyle of femur — epicondylus medialis femoris …   Medical dictionary

• medial epicondyle of femur — epicondylus medialis femoris …   Medical dictionary

• Bursa suprapatellaris — Aufbau des rechten Kniegelenkes (Ansicht von vorne, schematisch) Röntgenbild eines rechten Kniegelenkes (Ansicht von der Seite) Das Kniegelenk ( …   Deutsch Wikipedia

• Ligamentum patellae — Aufbau des rechten Kniegelenkes (Ansicht von vorne, schematisch) Röntgenbild eines rechten Kniegelenkes (Ansicht von der Seite) Das Kniegelenk ( …   Deutsch Wikipedia

• Meniskuszeichen — Aufbau des rechten Kniegelenkes (Ansicht von vorne, schematisch) Röntgenbild eines rechten Kniegelenkes (Ansicht von der Seite) Das Kniegelenk ( …   Deutsch Wikipedia

• Patellarsehne — Aufbau des rechten Kniegelenkes (Ansicht von vorne, schematisch) Röntgenbild eines rechten Kniegelenkes (Ansicht von der Seite) Das Kniegelenk ( …   Deutsch Wikipedia

translate.academic.ru

epicondylus+medialis — с английского на все языки

translate.academic.ru

epicondylus+medialis — с английского на русский

translate.academic.ru

Мышцы шеи и плеч напряжены – Болят мышцы шеи и воротниковой зоны (сбоку, сзади), почему шейная мышца постоянно напряжена

Сильное напряжение мышц шеи. Напряжение шеи. Причины и способы устранения

У Вас напряжены и скованы шея и надплечья? Есть ли у Вас спазмы мышц шеи и надплечий? Попробуйте слегка надавить на заднюю поверхность шеи и трапециевидные мышц. Чувствуете уплотнения или небольшой дискомфорт?

Если ответ – да, то вероятно и у Вас есть мышечные напряжения в этой области.

К чему могут привести спазмы мышц шеи.
Длительное напряжение мышц приводит к: ухудшению процессов метаболизма (обмен веществ), гипоксии (кислородное голодание) и изменениям трофики (клеточное питания) участков мышц.

Поэтому такие мышечные спазмы являются одной из причин возникновения: головных болей, болей в шее, скованности движений и, конечно остеохондроза.

Напряжения в шее при остеохондрозе.
Так же болезненность и спазматическое сокращение мышц шеи может быть связано с проявлениями шейного остеохондроза.

Локальные мышечные спазмы при шейном остеохондрозе возникают в мышцах шеи и плечевого пояса (в трапециевидных, надключичных, грудино-ключично-сосцевидных, дельтовидных и др.)

Что Вы можете сделать сами для шейного отдела позвоночника – это легкий самомассаж.

Массаж оказывает механическое и рефлекторное влияние на продвижение лимфы и крови, различные виды обмена, тонус сосудистой стенки и мышц.

Регулярный массаж воротниковой зоны будет замечательной профилактикой шейного остеохондроза. А при остеохондрозе массаж способствует улучшению крове- и лимфообращения уменьшает боли, и способствует скорейшему восстановлению функций позвоночника.
Советы при самомассаже шеи.
1, Шею массируйте вместе с верхними пучками трапециевидной мышцы (надплечьем).
2, Все движения выполняйте сверху вниз вдоль шеи и надплечий: от волосяного покрова к плечевому суставу.
3, Массируйте шею одновременно двумя руками или по очереди правой и левой.
4, Если массировать собираетесь одной рукой, то можно дополнительно расслабить трапециевидные мышцы. Для этого надо рукой, одноименной с массируемой стороной, опереться локтем о спинку стула, и корпус слегка наклонить в сторону массируемой области.
Приемы при самомассаже шеи.
Плотно прижав ладони к задней поверхности шеи, поглаживайте ее.
Подушечками пальцев растирайте шею круговыми движениями (более интенсивно, чем при поглаживании).
Щипковыми движениями захватывайте мышцы шеи и надплечий (большим пальцем с одной стороны и остальными четырьмя с другой), разминайте мышцы и сдвигайте в сторону четырех пальцев.
Слегка похлопайте кончиками пальцев шею и надплечья (при этом кисти рук расслаблены)
Закончите массаж поглаживанием.
Врачи рекомендуют, ежедневно, улучив свободную минутку, делать самомассаж области шеи и выполнять простейшие гимнастические упражнения.

Эти действия препятствуют развитию остеохондроза и болей в шее, а при развитии патологического процесса, помогают сравнительно быстро восстановить здоровье, а затем значительно укрепить его.

Выполняйте и будьте здоровы)

Е сли, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.

5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.

6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.

8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.

9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.

Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.

Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ПРИ ОСТЕОХ

17 упражнений для полного релакса!

Как РАССЛАБИТЬ шею и плечи после рабочего дня с помощью комплекса простых упражнений из 17 растяжек. Попробуйте, если к 5 вечера уже устали.

Часто шея и верхняя часть спины находятся в напряжении. Это происходит по разным причинам: сидячая работа за компьютером, долгий разговор по прижатому к плечу телефону или перевес от рюкзака на одну сторону. Стресс также может быть причиной болей в шее и спине. При стрессе грудная клетка может немного впасть, в результате чего плечи и верхняя часть спины округляются вперед и появляется сутулость. Но симптомы перегрузок на мягкие ткани и суставы схожи вне зависимости от причины.

17 упражнений для расслабления шеи и плеч

• Постуральная коррекция
• Разминка плечевого пояса
• Втянуть подбородок
• Вращение шеи
• Вращение плеч
• Растяжка для шеи
• Замок за спиной
• Поперечная растяжка
• Вращение плечами «лопасти»
• Растяжка у стены
• «Т» «Y» «I» движения
• Руки за спиной
• Круговые движения рук
• Обратная молитвенная поза
• Нитка в иголку
• Поза Сфинкса с вытянутой рукой
• Растяжка боковой поверхности

1. Постуральная коррекция

Упражнение поможет увеличить кровообращение и кровоток в области позвоночного столба и мягких тканей.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Станьте прямо, руки вдоль туловища. Сначала вдавите грудь, а плечи выдвиньте вперед, как бы сутулясь. Потом наоборот: грудь вперед, а плечи назад. Движение должно быть в верхней части спины и лопатках. Чтобы проверить правильность выполнения, поместите большой палец между лопатками. Повторите 3-5 раз.

2. Разминка плечевого пояса

Начните в удобном положении стоя с руками вдоль туловища. Переместите лопатки вверх, затем вниз, отталкиваясь от тела. Вам нужно всего лишь перемещать лопатки  на сантиметр в каждом направлении. Удерживайте позицию в течение 10 секунд, можно дольше.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Это не просто движение вверх и вниз, следите за лопатками.

3.Втянуть подбородок

Это упражнение хорошо для тех, кто долго держит шею в одном положении, например 8 часов перед компьютером. Выдвиньте подбородок вперед, затем медленно оттяните его назад, слегка прижав к горлу. Постарайтесь держать подбородок параллельно полу и прямо, не опрокидывая его вверх или вниз. Повторяйте по 10 раз каждый час.

4.Вращение шеи

Наклоните голову вправо, подбородок к груди. Затем прокатите влево, как движение маятника по форме буквы «U». Только не пытайтесь повернуть шею аж до спины, чтобы не напрягать шейный отдел.

5.Вращение плеч

Начните в положении стоя прямо. Круговые движения плеч вверх, затем назад, затем вниз и вперед. Повторите 10 раз в одну сторону, затем 10 раз в обратную.

6.Растяжка для шеи

Наклонитесь правым ухом к правому плечу. Правую руку приложите к левому уху и слегка придавите. Левую руку можно вытянуть в сторону и ладонь потянуть на себя. Удерживайте положение 30 секунд. Повторите с другой стороны.

7.Замок за спиной

Поднимите правую руку верх, затем согните руку в локте и опустите руку за голову. Левую руку заведите за спину и согните, чтобы взять обе руки в замок. Повторите с другой стороны.

8.Поперечная растяжка

Согните правую руку и придавите к подбородку, поддерживайте левой рукой и прижимайте ближе к телу. Удерживайте положение 5-10 секунд, расслабьтесь и повторите с другой рукой.

9. Вращение плечами «лопасти»

Прижмитесь спиной к стене. Согните руку в локте на 90 градусов. Правую руку поднимите и прислоните наружной стороной ладони к стене, а левую руку опустите вниз и прислоните ладонью к стене. Медленно меняйте положения рук: правая рука верх – левая вниз и наоборот. Держите руки под углом 90 градусов и повторяйте 30 секунд.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

10.Растяжка у стены

Поместите обе руки на стену, чтобы они образовали угол 90 градусов к вашему телу. Медленно шагайте назад, пока руки не станут прямыми, и вы слегка не наклонитесь. Не давите на стену и не поднимайте руки слишком высоко. Не допускайте давления плеч на шейный отдел.

11.«Т» «Y» «I» движения

Руки вдоль туловища, ладони по швам. Поднимайте руки, чтобы образовалась форма буквы «Т»: руки разведены в стороны под углом 90 градусов, ладони вниз. После этого продолжайте движение для формы буквы «Y»: руки вверх, ладони лицевой стороной вверх. Затем форма буквы «I»: руки параллельно друг другу. Главное, чтобы плечи были в одной плоскости и лопатки не торчали.

12.Руки за спиной

Руки за спину в районе поясницы соедините ладонь к ладони. Слегка выгибайте верхнюю часть спины, выпирая грудь и позволяя лопаткам сойтись.

13.Круговые движения рук

Делайте медленные круговые движения одной рукой стоя параллельно к стене. Если можете – соприкасайтесь со стеной. Во время упражнения следите за осанкой, особенно при движении вперед. Не сутультесь. Повторяйте 10 раз в каждом направлении.

14.Обратная молитвенная поза

Заведите обе руки за спину в форме молитвы. Легкая форма упражнения: держать левый локоть правой рукой, а правый – левой.

15.Нитка в иголку

Станьте на колени и упритесь руками в пол. Поднимите левую руку с земли и «пропустите» в пространство между правой рукой и правой ногой. Проводите рукой вправо до точки, где заканчиваются бедра. Затем поменяйте руку.

16. Поза Сфинкса с вытянутой рукой

Ложитесь на коврик лицом вниз. Руки согнуты в локтях, ладони на земле и кончики пальцев направлены вперед. Поднимите грудь вверх, оставив руки в том же положении. Чувствуйте прогиб только в верхней части спины, без давления на нижнюю часть. Держите локти прижатыми близко к вашему телу. Поднимите правую руку с земли и выпрямите ее, перенеся бицепс на линию с ухом. Сосредоточьтесь на том, чтобы не поднимать плечо. Держитесь около 5 секунд, затем опустите правую руку и повторите левой.

17. Растяжка боковой поверхности

Ложитесь на правую сторону, ноги слегка согнуты, позвоночник нейтрален, а правая рука прямая и перпендикулярна телу. Левую руку поднимите вперед, затем вверх и поверните назад, сделав большую дугу в воздухе. Положите левую руку как можно дальше, не отрывая бедер. Следите взглядом за левой рукой, медленно поворачивая шею влево. Двигайтесь медленно. В конце немного задержитесь, прежде чем вернетесь в исходное положение. Повторите 10 раз и смените сторону.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Напряжены мышцы шеи и плеч чем лечить

В чем кроется причина спазма мышц шеи при остеохондрозе позвоночника и как его снять?

Проблемы с шеей? В чем суть?

Как мы уже знаем, остеохондроз коварный недуг, который довольно часто становится основной причиной возникновения проблем с позвоночником. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа – основные причины, в результате которых увеличивается нагрузка на позвоночник.

При ограниченной динамике усиливается нагрузка на шейный отдел позвоночного столба, на мышцы, поддерживающие шею. Как результат, через какое-то время сильное напряжение мышечных волокон заканчивается спазмом. Самое первое, что ощущает человек в таком состоянии — сильная боль и резкая ограниченность в движении шеей.

Параллельно возникают и другие неприятные симптомы:

• больной ощущает покалывание в затылочной области;
• чувствует онемение шеи и плечевого пояса;
• на теле возникают мурашки.

Подобное несчастье — спазм трапециевидной мышцы, полное обездвижение шеи постигло моего коллегу. Сказать, что это было полной неожиданностью не могу, однако человек целых три дня не мог крутить головой.

Любое движение отдавалось нестерпимой болью, а процесс одевания и раздевания представлял собой настоящий цирковой номер. Проблему решил визит к невропатологу. Оказалось, что обездвижение шеи было вызвано спазмом трапециевидной мышцы. В таких ситуациях у больного интенсивно снижается кровоснабжение головного мозга.

При кислородном голодании и отсутствии нормального кровоснабжения возникает ряд процессов, которые при отсутствии своевременного лечения могут принять необратимый характер. Головная боль, потемнение в глазах основная симптоматика в подобных случаях.

Почему возникает спазм в отдельной мышце или в группе мышц? Клиническая картина в данной ситуации достаточно проста. В обычном состоянии мышцы нашего тела постоянно меняют свое состояние, то напрягаются, то расслабляются. В нормальном положении мышечные ткани эластичны и ровные.

При чрезмерной нагрузке, в состоянии постоянного напряжения не имеют возможности расслабиться, возникает спазматическая реакция. Спазм может быть локальным, когда затрагивается небольшой участок мышцы. Гораздо хуже обширный спазм передних мышц шеи, который затрагивая не только шею, но и касается области спины и плеч.

1. в первом случае для выхода из неудобного состояния достаточно выполнить некоторые физические упражнения;
2. второй случай имеет тяжелую клиническую картину и здесь без помощи врача не обойтись.

Самое интересное, что продолжительность спазма невозможно просчитать. Иногда человек даже не замечает, как его шея начинает функционировать нормально. Иногда спазм сковывает шею на длительное время, доставляя пациенту страдания и дискомфорт. Любопытно и другое, что спазм может возникать спонтанно или наоборот, носить хронический характер.

Причины патологии

Мышечное напряжение при неврозе наблюдается при воздействии разнообразных провоцирующих факторов. Основной причиной заболевания является нервное перенапряжение и стрессовая ситуация. Развития патологического процесса наблюдается при стрессовых реактивных расстройствах. Возникновение мышечного невроза наблюдается при тревожно-фобическеом расстройстве.

Причиной патологического процесса является неврастения. Он развивается у пациентов при астеническом неврозе. Заболевание диагностируется на фоне невротической депрессии.

Мышечное напряжение при неврозе может наблюдаться у пациентов, независимо от особенностей его протекания. Появляется болезнь при включении механизма вытеснения. Человек, у которого протекает невроз, имеет большое количество негативных переживаний. При этом наблюдается выработка большого количества гормонов стресса. Они обеспечивают поддержку мышц и внутренних органов в напряженном состоянии.

Если у пациента протекает вегетососудистая дистония, то она может вызвать спазм в мышцах. Появление патологии наблюдается у пациентов после физического перенапряжения. Причиной появления болезни является миопатия.

Мышечное напряжение при неврозе возникает при расстройстве нервной системы. Этот факт рекомендуется учитывать во время диагностики заболевания, что обеспечит возможность разработать правильную схему лечения.

Чем можно попытаться снять спазм шеи?

Что делать, когда вашу шею сковал спазм и это состояние, ну никак не вовремя. Самый простой, и доступный способ находится в ваших руках. Это самомассаж. Говорить о том, насколько он эффективен и как быстро пройдет недомогание, я не буду, однако при отсутствии под рукой лекарств и в качестве первой медицинской помощи – это средство вполне подходит.

Применять массаж можно в любой ситуации, как только возникают проблемы с шеей и вас начинают беспокоить все самые яркие и незабываемые симптомы остеохондроза. Использовать массаж шеи можно как в домашних комфортных условиях, так и на работе, если неприятность застигла вас врасплох.

Легкими и плавными движениями массируем шею, не забывая про область предплечья. Усердствовать не стоит, да это и не получится, так как ваши движения при спазме и так достаточно ограничены и болезненны.

Если в доме имеется аппликаторы Кузнецова или другие массажные приспособления, еще лучше. Этот только увеличит силу действия физиотерапии. В данном аспекте будет уместно сказать несколько слов об уникальном физиотерапевтическом средстве, как массажные банки.

Это средство пришло к нам из китайской нетрадиционной медицины и самое главное, появилось очень кстати. Массажные или вакуумные банки «Vacuum Apparatus», прекрасно зарекомендовали себя в качестве вспомогательного средства, когда глубокий спазм коснулся мышц шеи и необходимо серьезное лечение.

Благодаря специальной методике, на которой построен принцип действия приспособления, удается не только снять напряжение мышечных тканей, но и в целом значительно улучшить состояние организма.

Профилактика

Для профилактики мышечного спазма и развития остеохондроза шейного отдела позвоночника следует запомнить простые меры профилактики:

• Здоровый образ жизни;
• Регулярное, правильное и полноценное питание, обогащенное минеральными веществами и витаминами;
• Активный образ жизни. При длительной работе в одном положении тела – делать перерыв на зарядку;
• Самомассаж в домашних условиях;
• Профилактические комплексы гимнастики.

Короткие серии упражнений для шеи с утра помогут поддерживать мышцы в тонусе и помогут снизить риск возникновения спазмов.

Медикаментозный способ борьбы со спазмом шейного отдела

Самый доступный и эффективный способ устранить спазм в мышечных тканях, прием лекарственных препаратов из группы миорелаксантов. Эти препараты обладают антисептическим действием, расслабляя гладкую мускулатуру, снимая напряжение мышц при неврозе.

Из перечня миорелаксантов наиболее известен Мидокалм. Кстати, мы недавно обсуждали эту тему и знаем, когда стоит применять этот препарат и каково его действие.

На сегодняшний день существует два вида препаратов, снимающих спазм:

1. миорелаксанты, оказывающие периферическое действие, призванные локально снять напряжение в определенной группе мышц;
2. препараты, оказывающие центральное действие. Медикаменты этого вида как раз и следует применять при спазмах, спровоцированных остеохондрозом. Мидокалм относится к этой группе препаратов, действует быстро и эффективно.

Нельзя сказать, что принимать мышечные релаксанты — это безвредный способ борьбы со спазмом. Препараты следует принимать кратковременно, на начальном этапе возникновения недомогания. Это если говорить об инъекциях.

В основном в качестве первой помощи при спазме шеи, используют таблетки – обезболивающие препараты и спазмолитики. Медики рекомендуют в случаях, когда шею парализовало в результате остеохондроза, кстати, это определить может только врач, спазмолитики и миорелаксанты принимать в комплексе с препаратами, оказывающие восстановительное действие на хрящевую ткань.

Болевой синдром помогут снять диклофенак и кетонал. Рекламируемый спазмалгон не только устраняет боль, но и устраняет эффект онемения, снимает спазм, коснувшийся мышц лица. В процессе последующего лечения, пациентам нередко вместе с мышечными релаксантами назначаются нестероидные препараты противовоспалительного действия – ибупрофен и нимесулид.

Следует отметить, что на сегодняшний день существует достаточно разнообразных и недорогих препаратов, способных быстро и эффективно бороться со спазмом. К тому же, большинство лекарств не только способны снять напряжение в мышечных тканях, но и устранить неприятный болевой синдром, затрагивающий область спины, шеи и головы.

Как снять напряжение мышц при неврозе

Повышение мышечного тонуса может проявляться как скованность одной или нескольких мышц (когда полностью невозможно ее расслабить) или как слабость, гипотония мышц.

Применяемая терапия лечения этих явлений:

1. Мягкий, щадящий массаж.
2. Теплая ванна с эфирными маслами.
3. Плавание в бассейне.
4. Контрастный душ.
5. Иглоукалывание, проводить которое должны опытные врачи. Самостоятельно его делать не рекомендуется.

Когда человек расслабится, скованность мышц станет меньше.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение следует проводить в том случае, если методы без употребления лекарств не принесли результата. Лечение проводится исключительно при помощи специалистов. Препараты оказывают сильное воздействие на центральную нервную систему, необходимо соблюдать точную дозировку.

Медикаментозное лечение может назначаться, если происходит подергивание мышц, которое возникает в связи с нарушением работы нервной системы. При неврозах могут назначаться:

1. Седативные средства (настой валерианы, пустырника или пиона).
2. Транквилизаторы. Их назначают при наличии фобий и страхов. Во время применения этих препаратов могут чувствоваться тошнота и сонливость. Превышать дозу запрещается, поскольку это ведет к общей слабости организма
3. Антидепрессанты. Они продаются строго по рецепту врача, снимают напряжение, волнение.
4. Поливитаминные комплексы.
5. Нейролептики (антипсихотики).

Психотерапевтические методики

Существует несколько психотерапевтических методов. Может быть применена когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает разобраться в причинах возникновения реакций на стресс.

Также используют терапию адаптивности, в ходе которой пациент приспосабливается к стрессу, что ведет к избавлению от невроза.

Благодаря медитации пациент может избавиться от страхов.

Положительный результат даст гипнотерапия.

Недостаток солнечного света может провоцировать мышечный невроз у людей, работающих в закрытых помещениях. Для лечения используют светотерапию.

Физиотерапия

Физиотерапия основывается на использовании таких факторов:

• холода и тепла;
• воды и ультрафиолетового излучения;
• электрического тока и магнитного поля.

Для проведения процедур применяют:

1. Дарсонвализацию.
2. Электростимуляцию.
3. Электрофорез.
4. Электросон.
5. Душ Шарко.
6. Гидромассаж.
7. Циркулярный душ.

Эффективные результаты лечения данным методом появляются после 4-5 процедур.

Массаж

При неврозах массаж полезен из-за его успокаивающих свойств. Также уменьшается болезненность, мышечные боли понемногу отступают. Рекомендуется делать массаж:

• лица;
• воротниковой зоны;
• спины;
• нижних конечностей;
• грудной клетки;
• живота;
• рук.

Полезен будет и точечный массаж.

При массировании сильные нажатия противопоказаны. При правильном проведении массажа пациенты избавляются от головной боли, шума в ушах, головокружения.

Упражнения

Людям, которые страдают от мускульной скованности, рекомендуют делать упражнения 2-3 раза в неделю.Перед началом упражнений нужно сделать разминку. Каждое действие повторять 5-10 раз:

1. Стоя прямо, напрягают руку, потом расслабляют мышцу и опускают руку. Повторить с другой рукой, ногами, шеей.
2. Поднять плечи, потом опустить и отвести назад.
3. Встав на четвереньки, прогнуть спину, потом максимально выгнуть вверх.
4. Сидя на стуле, вытянуть ноги параллельно полу. Задержаться в этой позиции, а потом поставить ноги на пол.
5. Слегка вывернув ступни ног внутрь, наклониться и достать руками до пола.

Кроме упражнений, пользу приносят занятия йогой и лечебной физкультурой.

Подводя итоги

В заключении хотел бы отметить, что никогда не следует доводить свой организм до крайности. Если у вас уже наметились первые симптомы остеохондроза, переходите к лечению. Игнорировать подобное состояние и бороться локальными способами – это не выход.

Да, сегодня мы узнали, как можно самостоятельно снять спазм мышц шеи, спины и других частей нашего тела, однако это только временная мера. Решать проблему надо комплексно.

С уважением, Владимир Литвиненко!

Упражнения против спазмов и боли

Упражнения против спазмов и боли при шейном остеохондрозе должны выполняться каждый день. Запрещено делать в острой фазе. Длительность занятия – 15-20 минут. Если чувствуется сильный дискомфорт, прервитесь. Каждое упражнение повторяется не менее 6-8 раз.

Ниже представлен комплекс, который поможет снять спазм при шейном остеохондрозе.

1. Станьте и опустите голову, прижмитесь подбородком к грудной клетке. Замрите на несколько секунд. После запрокиньте ее назад и снова задержитесь.
2. Теперь наклоните голову влево и стойте не менее 10 секунд. Тоже повторите с противоположной стороны.
3. Опустите голову к левому плечу, потом к правому.
4. На каждую руку берется нагрузка в 1 кг. Руки опущены вниз. Выполните попеременное пожимание плечами.
5. Присядьте. Плечи одновременно поднимаются к ушам. Замрите. Расслабьтесь.

Лечение — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Семейные

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

Москва , просп. Мира, 79, стр. 1
Рижская

• Консультация от 1500
• Диагностика от 0
• Рефлексотерапия от 1000

Центр китайской медицины «ТАО»

Москва , ул. Остоженка, д. 8 стр. 3, 1 этаж
Кропоткинская

• Консультация от 1000
• Массаж от 1500
• Рефлексотерапия от 1000

Клиника «Ваше здоровье плюс»

Москва , Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)
Шипиловская

• Консультация от 1850
• Рефлексотерапия от 2000
• Неврология от 500

Показать все клиники Москвы

Как лечить межпозвоночную грыжу? Симптомы, виды и способы лечения

Межпозвоночная грыжа относится к разряду серьезных заболеваний опорно-двигательной системы, может возникать как тяжелое осложнение остеохондроза и характеризуется вначале выпячиванием фиброзного кольца, а в последующем его разрывом, при котором происходит попадание внутреннего содержимого межпозвонкового диска в канал позвоночника.

По своим причинам возникновения межпозвоночная грыжа делится на первичную и вторичную.

Первичная грыжа межпозвонковых дисков может появиться в результате сильной травмы позвоночника, при чрезмерных интенсивных нагрузках, резкого наклона, поворота, изгиба или неудачного падения (посттравматическая грыжа).

Причины

Каждый из возникших у человека неврозов – это следствие высокой концентрации гормонов стресса, который вырабатывается в организме людей, как ответ на внешнюю агрессию. Природой подобный механизм предусмотрен только для реальной опасности – угрозы физической расправы. Между тем, современный ритм жизни сопровождается постоянным напряжением в теле из-за моральных опасностей – интеллектуальных перегрузок, сдерживания обид на окружающих людей.

Гормон стресса не успевает полностью утилизироваться, появляются нервные спазмы:

• мозг получает сигнал об угрозе извне;
• требуется привести тело в готовность к отражению атаки – мнимой или реальной;
• к гормональным железам поступает команда о повышении потребности в биологических активных веществах;
• в русло крови поступает новая порция гормонов стресса;
• мышцы приходят в тонус – для борьбы.

При столкновении с ежедневными моральными перегрузками, стрессовыми расстройствами, при монотонной однообразной работе, напряжение мышц живота или плечевого пояса ведет к ухудшению самочувствия. Проблема приобретает масштабный характер – требуется медицинское вмешательство.

Лечение — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Терапевт

Батомункуев Александр Сергеевич

Москва,просп. Мира, 79, стр. 1 ( Клиника восточной медицины «Саган Дали» ) +7
0 Написать свой отзыв

Закревская Наталья Алексеевна

Москва,1-ый Люсиновский переулок, 3 Б. ( Медицинский )
+7

Симптоматика

При нервном напряжении симптомы появляются далеко не сразу – признаки мышечного невроза появляется в ответ на хроническое, длительное пребывание в состоянии стресса. В начале люди отмечают периодическое, локальное покалывание в определенной части тела, или же онемение в нем. Этим «звоночком» перенапряжение мышц дает знать о себе. При своевременном оказании лечебной помощи удается быстро справиться с подобным расстройством здоровья.

Если психологическое состояние не улучшается – ситуация остается эмоционально нестабильной, тяжелой для человека, то эмоциональное напряжение трансформируется в мышечный зажим. Его симптомы:

• миофасциальные боли – человек точно указывает наиболее проблемный участок;
• жжение с покалыванием постепенно нарастает по интенсивности проявлений;
• повышается уровень тревожности и нервной возбудимости;
• при перенапряжении мышц шеи появляются головные боли – разлитого, тупого характера;
• появляются различные проблемы со сном – с засыпанием, либо прерывистостью, а также ощущением разбитости в теле по утрам;
• если становятся напряженными мышцы лица, то искажается мимика – непроизвольные подергивания разных его частей;
• со стороны сердечнососудистой системы проявления будут в виде тахикардии, либо кардиалгии – болей в сердечной мышце при напряжении мышц в зоне диафрагмы.

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 48 направлениям: аллерголога , анестезиолога-реаниматолога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского уролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 96.31% вопросов.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Невроз сердца

Кардионевроз включает в себя следующие проявления:

• расстройства сердцебиения, тахикардии;
• «ноющие» болевые ощущения в районе сердца;
• ощущения покалывания, жжения в сердце;
• удушье.

Кардионевроз часто определяется врачами как вегето-сосудистая дистония. Чтобы отличить кардионевроз от болезней сердечно-сосудистой системы, нужно учитывать один фактор.

Симптомы невроза сердца, как и любого другого невроза, проявляются в привязке к психотравмирующей ситуации. Боли, удушье и тахикардия возникают тогда, когда пациент подумал о тревожащем факторе или когда находится непосредственно в травмирующей ситуации. Болевой синдром в районе сердца при кардионеврозе не устраняется лекарствами, которые обычно применяются при стенокардии.

Лечением занимается кардиолог и психотерапевт. Кардионевроз устраняется при устранении первопричин, коррекции образа жизни пациента. Начальная стадия невроза сердца в некоторых случаях проходит самостоятельно, в тех случаях, когда травмирующие факторы теряют свою значимость для пациента.

Мышечное напряжение в шее и плечах: чем себе помочь

Говорят, что поговорку, которая  сравнивает нудную, тяжелую, изматывающую работу с болью в шейных мышцах, придумали англичане. Им не откажешь в точности формулировок! Каждому из нас хоть раз приходилось испытывать боль и дискомфорт от напряжения мышц шеи и воротниковой зоны – крайне неприятное ощущение.

Почему мышцы напрягаются?

Первая и основная причина напряжения мышц шеи – это продолжительное сидение за рабочим столом в практически неподвижной позе: руки на клавиатуре, глаза напряженно устремлены в экран монитора. Вспомните, с чего начинается ваше традиционное утро. С зарядки и бодрящего душа? Нет, скорее всего, с чашки кофе, выпитой сидя перед монитором, где вы просматриваете утренние новости. Часто ли вы устраиваете себе разминки в течение рабочего дня? Позволяете ли себе прогулку на свежем воздухе в парке во время обеденного перерыва? Даете ли мышцам расслабиться вечером в бассейне или танцклассе?

Полагаю, на все вопросы будет отрицательный ответ. Поскольку вы весь день, не поднимая головы, просидели за работой, отвлекаясь только на телефонные звонки и вызовы к начальству. А вечером в лучшем случае позволили себе посидеть с подружкой в кафе. И по возвращении домой почувствовали, как область шеи и воротниковой зоны как будто отекла от усталости, донимает легким жжением и покалыванием, а порой болит так, что голова сама собой вжимается в плечи. Еще бы, ведь ваша шея целый день поддерживала голову в одной и той же напряженной позе.

Впрочем, по поводу втянутой в плечи головы психологи имеют интересное мнение: в стрессовой ситуации человек инстинктивно напрягает мышцы шеи и воротниковой зоны, как будто стремясь «спрятаться» от негатива. Даже когда стресс остался позади, мышцы не сразу расслабляются. А чем чаще стрессы, тем крепче запоминают мышцы шеи свое напряженное состояние и тем медленнее из него выходят, создавая болевые ощущения в воротниковой зоне.

Еще одна причина напряжения мышц шеи и болей в воротниковой зоне – ваше внутреннее психологическое состояние. Дело в том, что когда вы испытываете депрессию, усталость, переутомление, состояние безволия и упадничества, голова непроизвольно опускается вниз и тянет за собой мышцы шеи. Мышцы сопротивляются натяжению, напрягаются для поддержания головы, и это напряжение охватывает всю верхнюю часть туловища, создавая болевые ощущения. А еще неврологи утверждают, что накоплению напряжения в мышцах шеи способствуют блокированные, подавленные эмоции – сдержанный гнев, невозможность по какой-то причине высказать, что накопилось на душе или даже всласть поплакать.

Шея – мост между телом и разумом

Столь философское определение шеи можно встретить у специалистов по восточным практикам релаксации, и вот почему они так считают. Из шести органов чувств четыре располагаются в голове, а потому она определяет направление движения тела. При этом именно шея дает возможность реализовать движение, поворачивая голову.

В шейно-воротниковой зоне располагается очень важная, с точки зрения китайской медицины, энергетическая и рефлексогенная зона, отвечающая за мозговую деятельность и движение рук.

Голова человека весит в среднем 4-8 кг и при этом поддерживается лишь семью маленькими шейными позвонками, которые амортизируются межпозвоночными хрящами. Зато в помощь позвонкам природа дала человеку комплекс из 32 шейных мышц, которые удерживают голову в вертикальном положении, активно способствуют ее движению и выполняют защитные функции. А защищать есть что! В области шеи проходят 4 основных артерии и 8 крупнейших нервов, не говоря уже о спинномозговом канале. Они осуществляют кровоснабжение головы, органов грудной части туловища и верхних конечностей, проводят различные виды раздражений, контролируя нервную деятельность.

Если мышцы шеи и воротниковой зоны перенапряжены, то это отражается и на работе сосудов или нервных окончаний, и на кровоснабжении мышечных тканей, ухудшает обмен веществ и снабжение мозга кислородом. В результате вы ощущаете боль в мышцах шеи и воротниковой зоны, а также сильные головные боли, скованность движений в плечевом поясе. Продолжительное напряжение мышц шеи может спровоцировать ранее формирование морщин на лбу, брылей, отеков на лице, носогубных складок, развитие мигрени, нарушения зрения, отечностей, зотложения солей, защемления спиномозговых нервов, вследствие которых развивается радикулит и нарушение работы подконтрольных им органов и другие неприятности.

Как помочь при боли в шее?

Существует несколько несложных приемов, которые позволят снять мышечное напряжение в области шеи и воротниковой зоны, избавив вас от боли и дискомфорта.

Расслабьтесь. Сядьте удобно или прилягте в спокойной тихой комнате, где вам никто не помешает. Закройте глаза и попробуйте мысленно расслабить каждую мышцу по очереди, двигаясь от головы к ногам. Затем медленно и глубоко вдохните и выдохните весь воздух, втягивая живот. Повторите несколько раз.

Отдохните. Ничто так не расслабляет мышцы шеи, как возможность удобно лечь и подремать.

Приложите на область шеи и воротниковой зоны холодный компресс (из колотого льда, завернутого в платок), а через 15 мин согрейте шею с помощью полотенца, намоченного в горячей воде. Этим вы активизируете кровоснабжение мышц и снимете боль.

Если боль очень сильная, не бойтесь принять обезболивающий препарат. От одной таблетки организм вряд ли сильно пострадает, а вот нервное напряжение от боли вы снимете.

Сделайте себе легкий массаж, чтобы снять напряжение в мышцах: плотно прижмите ладони к шее сзади и поглаживайте ее, после разотрите круговыми движениями, слегка похлопайте подушечками пальцев. Затем захватите пальцами мышцы шеи и щипковыми движениями их разомните. То же самое сделайте с мышцами воротниковой зоны. Закончите массаж таким же поглаживанием, как и начинали.

Не забывайте и о профилактических мерах, которые помогут мышцам шеи не напрягаться и этим значительно уменьшат болевые ощущения в воротниковой зоне, а может и вовсе от них избавят:

• Следите за осанкой, избавьтесь от лишнего веса, тренируйте брюшные мышцы – это позволит уменьшить нагрузку на позвоночник и укрепить мышцы, удерживающие голову вертикально, не позволяя ей клониться вперед.
• Во время работы не наклоняйтесь низко над столом, создайте себе удобное рабочее место, каждый час делайте перерыв, чтобы подвигаться и изменить положение тела.
• Чтобы шейные мышцы не напрягались, почаще давайте им отдых, во время продолжительной работы за столом расположитесь удобно, чтобы шея не отекала от статичной позы, делайте перерывы, чтобы подвигаться.
• Даже в рабочей обстановке можно позволить себе простое упражнение на укрепление шейных мышц: сидя за столом, “разверните” плечи, представьте, что ваш позвоночник идеально ровный столб, выпрямьте шею, потянитесь макушкой вверх, плотно накройте ее рукой и, опустив глаза вниз, слегка прижмите руку к голове. Почувствуйте, как при этом натягиваются кожа головы и мышцы шеи. Полностью расслабьтесь и затем повторите упражнение 10 раз. Оно немного снимет компрессию и укрепит шейные мышцы.
• Избавьтесь от привычки прижимать ухом к плечу телефонную трубку или расчесываться, сильно откинув голову – не нужно растягивать мышцы шеи без особой необходимости;
• Причиной боли в шее может быть неровный матрац, слишком большая подушка или неудобная поза во время сна (например, привычка спать на животе). Только во время сна на жестком матрасе и невысокой подушке мышцы полноценно расслабляются.
• Научитесь снимать накопившийся за день стресс вечерней прогулкой на свежем воздухе, теплым душем, чашкой чая с мятой и медом и, наконец, полноценным здоровым сном.

Как снять напряжение в плечах и шее

Как правильно расслабить мышцы спины, шеи и плечи

Первичная патология заключается в сильном перенапряжении: межпозвоночные диски долгое время могут находиться в зажатом состоянии, сдавливая нервные окончания. Ощущение усталости и боли могут быть разной интенсивности, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и степени перенапряжения. Наиболее уязвимые участки — корешки спинного мозга и вегетативные нервы, именно они наиболее остро реагируют на перенапряжение. Спазмированные мышцы пережимают нервные волокна и сосуды, из-за чего нарушается питание в тканях, а статическое напряжение усугубляется стрессами и даже незначительной простудой. В разгар рабочего дня шея и мышцы плечевого пояса в первую очередь нуждаются в локальном расслаблении. Ежедневная разминка и самомассаж способны избавить тело от множества серьёзных осложнений, поэтому рекомендуется выделять хотя бы по 5−10 минут на регулярные мини-тренировки, которые помогут расслабить спазмированные мышцы.

Для этого воспользуйся следующими рекомендациями:

– Дыхательная гимнастика — это удобный метод для снятия напряжения мышц спины и плеч даже на рабочем месте. Вдох — напряжение, выдох — расслабление, затем проделай вдох без напряжения, а на выдохе концентрируйся на расслаблении конкретного участка тела. – Напряги максимально спазмированную область, удерживай напряжение в течение 20−30 секунд, а после расслабь на выдохе. – Попробуй пропустить через напряжённый участок спины, шеи или плеч ощущение телесного расслабления: займи максимально комфортную позу и постарайся сделать мышцы полностью ватными. – Массаж напряжённых участков тела обязателен: если нет того, кто может его сделать, разминай замкнутые мышцы самостоятельно. Попробуй технику точечных глубокий надавливаний, вибрационный массаж, массажный ролик. Слегка оттяни кожу на проблемном участке и разотри место максимального напряжения. – Попробуй массаж с кубиком льда, но при условии, что спинные нервы не были застужены ранее: иногда применение холода чревато усугублением ситуации. Растирай напряжённый участок спины или плеч медленными движениями, двигаясь по часовой стрелке. Очень важно перемещать кубик льда по кругу: это усиливает циркуляцию крови, благодаря чему клетки быстрее насыщаются кислородом. Действие льда вызывает сужение сосудов с последующим резким расширением, что и приводит к общему расслаблению мышц. – Если спина, шея или плечи находятся в зажатом болезненном состоянии более трёх дней, стоит попробовать лечение теплом. Попробуй сделать десятиминутный компресс из полотенца, смоченного в тёплой воде. Сверху накрой участок тела пластиковым пакетом и сухим полотенцем для наилучшего сохранения тепличного эффекта. Постарайся делать тёплые компрессы каждый день, например, во время обеденного перерыва. – Для того, чтобы правильно расслабить мышцы спины, шеи и плеч, используй упражнения на растяжку. Всего 5−10 минут в день помогут улучшить состояние мышечного каркаса. Попробуй тянуться сидя с поднятыми руками, как бы стараясь достать кончиками пальцев потолок, не отрываясь от сидения. – Чтобы расслабить шею, выполняй плавные наклоны и повороты головы в течение пяти минут каждый час: вперёд-назад, влево-вправо. Также для расслабления шейного отдела подойдёт упражнение «тянущаяся кошечка»: запрокинь голову назад в сидячем положении и как бы натягивай мышцы шеи, двигая челюстью вверх-вниз. – Долгое сидение за компьютером портит даже самую ровную спину, а ощущение тяжкого груза периодически сваливается даже на спортивные и выносливые плечи. Для того, чтобы снять напряжение и расслабить мышцы правильным образом, откажись на время от привычной позы за рабочим столом: поменяй высокий стул на более низкий или переделай всё рабочее пространство, чтобы создать телу максимально новые условия. В качестве эксперимента можно попробуй подкладывать несколько книг под ягодицы.

Как расслабить мышцы шеи, снять напряжение верха спины

Частая и многим знакомая проблема – затекание шеи, боли в мышцах, боль в голове. Это все происходит ввиду множества факторов, избежать воздействия которых не представляется возможным. Чтобы вернуть комфорт, снять усталость, давайте узнаем, как расслабить мышцы шеи и спины.

Почему шея затекает

Что представляет из себя образ жизни современного человека? Давайте представим самого обычного офисного сотрудника. 8–9 часов он сидит в кресле, прерываясь на чашку кофе и обед. Перед его глазами экран, на который он все время смотрит. И так проходит большая часть недели.

В выходные самый обычный офисный работник находится дома или в баре с друзьями, где снова сидит или лежит. Что происходит с мышцами? В них поступает мало крови, они немеют. В результате этого вертикальная нагрузка на позвоночник перестает разделяться между ним и мышцами и полностью ложится на скелет.

В позвоночнике расположен спинной мозг, корешки которого выходят за пределы спинномозгового канала. В этих местах при подобном положении дел происходит защемление спинномозговых корешков, в результате чего человек ощущает онемение в конечностях, боли.

Кроме всего этого, нарушается кровоснабжение головного мозга, ведь шея – стратегически важный мост между телом и шеей. Отсюда головные боли.

Итак, почему шея может неметь:

• Долгое отсутствие подвижности, смены поз.
• Кратковременное или долгое нахождение в очень неудобных для шеи позах (чаще всего во время сна).
• Холод.

Как сделать так, чтобы с шеей было все в порядке

Есть несколько способов обезопасить себя от проблем с шеей. Наверняка вы встречали в жизни людей, а может и сами были в таких ситуациях, когда болит шея от хронического напряжения или сквозняка.

В таком состоянии человек не может повернуть голову, а это очень некомфортно. Чтобы избежать подобных ситуаций (избежать их на 100% не получится, ибо в жизни бывает всякое, но свести к минимуму риск возникновения такого казуса можно), нужно сделать вот что.

Удобство поз

Когда вы на работе, постарайтесь обеспечить везде прямые углы. Это означает, что угол сгибания вашего тела в коленях и тазу должен составлять 90 градусов. В идеале, чтобы центр экрана ПК был на уровне ваших глаз в этой позе. Это возможно, в такой позе вы будете меньше уставать.

Данный совет предназначен не только для тех, у кого напряжены мышцы спины, шеи. Рекомендуем такую схему на рабочем месте всем-всем, желающим избежать таких проблем, как хроническое напряжение.

Когда вы спите, обращайте внимание на кровать. Поверхность для сна должна быть ровной, недопустимо сгибание шеи. Важную часть комфортного сна составляет подушка. Очень рекомендуем приобрести ортопедическую подушку. Лягте на нее один раз. Поверьте, вы многое переосмыслите.

Когда ваша шея напряжена, с помощью подушки можно обеспечить ее отдых. Это проверенный вариант. А если вы будете спать в неудобной позе, то дневное напряжение в сочетании с ночным превратят ваши шейные мышцы в камень. Утром вы с трудом будете поворачивать голову, или она будет болеть.

Тепло

О затекшей шее нужно позаботиться, создать для нее комфортные условия, закутать в шарфик. Без шуток, старайтесь беречь шею.

Стоит одну ночь поспать на сквозняке, наутро вы проснетесь с адской болью в шее, не сможете повернуть головы. Это уже воспаление мышцы. А ведь можно было всего этого избежать.

Зимой всегда носите шарфы, если куртка не снабжена высоким воротником на молнии. Берегите затылок, там крепятся сухожилия. Это очень уязвимое место.

Массаж и специальные упражнения

Массаж

А теперь поговорим о самой приятной части нашей сегодняшней беседы – массаже. Когда у вас что-то затекает, можно попросить близкого человека помять вам шею. Массаж шеи и плеч отлично снимает усталость. В некоторых случаях он располагает ко сну.

Вы м сами можете сделать себе массаж. Техника будет такой:

1. Сидя, руками обхватите голову с обеих сторон, пальцы разместите на затылочной части. Нащупайте на затылке бугорок – снизу к нему крепятся сухожилия от мышцы. Помассируйте это место пальцами. Далее, массирующими движениями идите вниз к основанию шею. Пройдитесь вверх-вниз несколько раз, делая надавливающие и круговые движения 4 пальцами каждой руки.
2. Теперь пройдитесь руками от шеи к плечам. Это верх трапеций, мните их беспощадно на грани боли и эйфории. Если они твердые, мните их до тех пор, пока они не станут как тесто.
3. Чтобы трапеции не были напряжены, обопритесь локтями о стол. В подвешенном состоянии они держат ваши руки, чтобы те не опустились вниз.
4. Когда вы делаете массаж задней части головы и шеи – положите голову лбом на книжки или еще куда, чтобы мышцы не напрягались ради поддержания положения.
5. Пальцами рук слегка надавливайте и гладьте переднюю часть шеи справа и слева от кадыка. Внимание! Там расположены болевые точки, там же проходят важные кровеносные сосуды, поэтому надавливайте очень слабо, чтобы было приятно. Не делайте резких движений.
6. Трапециевидная мышца считается частью спины, поэтому данные советы относятся и к вопросу о том, как расслабить мышцы спины.

Самые приятные места для массажа – это затылочная часть и верх трапеций. Верх трапеций соединяет плечевой пояс и шею. На эту часть мышцы ложится огромная нагрузка по фиксации рук. Если бы не они, наши руки опускались бы до самых колен. Но мышечный механизм не дает этому случиться.

Друзья, расслабляющий массаж – поистине целебная штука! Раз в 3 месяца очень полезно и здорово пройти курс массажа спины и шеи.

Но учтите, массаж должен делать хороший специалист с соответствующими документами. Неаккуратное обращение с вашей спиной и шеей может навредить!

Упражнения

Если у вас напряжены мышцы шеи, вам помогут специальные упражнения. Есть несколько комплексов, позволяющих обеспечить профилактику подобных явлений.

Первый комплекс основан на движениях шеи. Ваша задача – совершать круговые движения во все стороны, наклоны шеи вбок, вперед и назад. Причем с каждым наклоном и кругом старайтесь увеличить амплитуду движения. Все движения выполняются медленно, вдумчиво. Спешить тут нельзя, ибо неосторожное и резкое растяжение мышц может усложнить вашу ситуацию.

Второй вариант – изометрическая нагрузка. Ученые пришли к выводу, что после такого напряжения мышца должна расслабляться. Это действительно так, расслабление наступает после интенсивного напряжения. С одной стороны, нелепо напрягать уже напряженную мышцу. А с другой – это работает.

Следующий комплекс основан на принципе изометрии. Его можно выполнять сидя прямо на рабочем месте (только чтобы не видел начальник):

1. Сядьте прямо, наклоните голову подбородком вниз. Руками обхватите голову около затылка. Постарайтесь поднять голову, а руками мешайте это сделать. Сзади шеи разовьется напряжение, которое нужно держать 5–10 секунд. Расслабьтесь и подождите 20 секунд. Повторите упражнение 3 раза.
2. Теперь обхватите правой рукой левую часть вашей головы и прижмите ее к своему правому плечу. Если не позволяет растяжка – наклоните так, как сможете. Попытайтесь вернуть голову обратно, а рукой не давайте этого сделать. Напряжение держите 5-10 секунд. Повторите упражнение трижды, каждый раз все больше наклоняя голову.
3. Положите локти на стол, голову лбом на ладони. Напрягите шею так, будто вы тянитесь подбородком к шее. Руки вам мешают. Держите напряжение до 10 секунд. Сделайте так трижды.

После всего путем поглаживания разотрите мышцы шеи. Зарядка закончена, затекать ничего в ближайшие часы не должно! А вообще, чаще разминайтесь, наклоняйте шею вправо и влево, делайте круговые движения. Мышцы любят подвижность!

3 техники для расслабления мышц шеи

Специалисты по акупунктуре советуют применять три техники, которые не требуют специальных знаний или опыта, чтобы расслабить мышцы шеи

Три техники, чтобы расслабить мышцы шеи

При напряжении или растяжении мышц шеи можно сделать кое-что, чтобы облегчить состояние. Специалисты по акупунктуре советуют применять три техники, которые не требуют специальных знаний или опыта, чтобы расслабить мышцы шеи.

Все, что может безопасно ослабить напряжение мышц, увеличить амплитуду движения и улучшить кровообращение в пораженной области, поможет процессу выздоровления.

Мануальное вытяжение шеи

Осторожное вытяжение шеи часто может облегчить и удлинить напряженные мышцы, позволяя защемленным нервам или сдавленным кровеносным сосудам расслабиться. Твердые мышцы будут сжимать и сдавливать все, что их окружает. Суть вытяжения в том, чтобы создать больше пространства и ослабить давление, улучшив кровоснабжение в мышцах шеи, связках и сухожилиях пораженного участка.

Вот один из самых простых способов сделать это:

• Лягте на спину и положите свернутое в длину полотенце для рук под затылочный бугор. Это задняя часть черепа, которая закругляется в направлении от шеи.
• Пусть ваш помощник потянет полотенце прямо на себя. Постарайтесь, чтобы он сохранял это положение не менее трех минут.
• Повторяйте это упражнение 2-3 раза в день, пока не почувствуете облегчение. Иногда прекрасный результат наступает после нескольких минут.

Гидротерапия 

Соль Эпсома может быть очень полезна для облегчения мышечной боли. Нужно помнить, что настоящее название соли Эпсома – сульфат магния. Помимо прочих свойств, магний сокращает скорость связывания кальция после сокращения мышцы. Такое простое средство как соль Эпсома может прекрасно помочь расслабить напряженную мышцу.

Сделать это очень просто:

• Добавить 2 стакана соли Эпсома в ванну, наполненную теплой водой.
• Погрузитесь в ванну так, чтобы вода покрывала шею, на 15-20 минут, чтобы магний впитался через кожу.

Акупрессурные точки

Акупрессурная/акупунктурная точка, используемая специально для лечения напряженной шеи, находится на тыльной стороне ладони между двумя костями сразу под костяшками указательного и среднего пальцев.

Как использовать эту точку для лечения напряженной шеи:

• Помассируйте точку на руке, противоположной участку на шее, который болит. Если болит шея с правой стороны, массируйте точку на левой руке. Нужно массировать эту точку, надавливая на нее кончиком пальца, применяя достаточно давления, чтобы почувствовать небольшую боль в точке.
• Продолжайте надавливать на точку, совершая пальцем неьольшие круговые движения.
• Одновременно со стимулированием акупрессурной точки, вращайте головой из стороны в сторону. Вы должны постепенно наблюдать легкое увеличение амплитуды движения, в то же время боль должна уменьшаться.

Иногда, особенно у пожилых людей, воздействие на акупунктурную точку может долго не давать результатов.

Не сдавайтесь. Может потребоваться 40 минут, чтобы полностью восстановить амплитуду движения и избавиться от боли.

Перечисленные выше способы расслабления мышц шеи не являются чудодейственными универсальными средствами, которые сработают для каждого. Иногда требуется немного терпения, чтобы заметить самый малый прогресс в восстановлении здоровья. Не сдавайтесь после первой попытки. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Развитие ревматизма могут предупредить профилактические мероприятия – Профилактика Ревматизма – Первичная и Вторичная Профилактика. Вторичная профилактика ревматизма Развитие ревматизма могут предупредить профилактические мероприятия

Профилактика ревматизма | ЗДОРОВЫЙ ДОМ

Ревматизм – серьезное заболевание, от которого не застрахован никто. Это одно из наиболее опасных заболеваний, которое может вызывать осложнения в организме, проявляющиеся проблемами с сердечнососудистой системой, суставами. Часто провоцирующим фактором становится банальная ангина. Чтобы уберечь себя и предупредить развитие ревматизма, стоит проводить ряд профилактических мероприятий. Как уберечь свой организм и не стать жертвой осложнений инфекционных болезней? Лучший выход – это профилактика ревматизма. Какие профилактические мероприятия необходимо проводить? Как уберечь себя от ревматизма?

Ревматизм – симптомы, причины, действие на организм

Ревматизм – хроническое заболевание, которое без соответствующего и своевременного лечения провоцирует появление многих болезненных симптомов. Поражаются суставные и мышечные ткани, нервная и сердечнососудистая системы.

Происходят также патологические изменения в соединительных тканях, в результате чего они атрофируются, утрачивают свою эластичность и упругость. Главными виновниками таких проблем со здоровьем являются стрептококки, вызывающие развитие ангины, тонзиллита, фарингита.

Профилактика заболевания

Чтобы оставаться здоровым после перенесенных инфекционных заболеваний, необходимо проводить профилактику. Для этого обязательно нужно во время болезни выполнять все предписания врача, не заниматься самолечением, соблюдать при необходимости постельный режим.

Оберегайтесь простуды и инфекций

В холодное время года заболеть можно легко. Достаточно выйти на улицу в легкой одежде или без шарфа и шапки, чтобы через несколько часов проявились первые симптомы простуды.

Любое простудное заболевание может осложниться присоединением инфекции, которая нередко приводит к развитию ревматической болезни. В дождливую погоду ни в коем случае нельзя выходить из дома без зонтика и в промокающей обуви. Так можно переохладить организм.

Риск заболеть возрастает во время эпидемии гриппа и других вирусных инфекций. В этот период желательно избегать мест скопления большого количества людей. По возможности прекратить контакты с уже заболевшими, которые являются источниками инфекции.

Позаботимся об иммунитете

С любыми инфекционными агентами борется иммунитет, однако для этого он должен быть крепким. Укрепить иммунную защиту можно путем полноценного питания, соблюдения режима работы и отдыха. Нельзя допускать переутомления, свободное время проводить стоит активно.

Можно гулять в парке или возле моря (даже в холодное время года), дышать воздухом. Также несколько раз в день нужно проветривать помещение.

Закаливание организма

Закаливание – великолепная мера борьбы с любыми заболеваниями. Можно начать процедуры закаливания с походов в бассейн или ежедневных обливаний. Воду вначале берут комфортной температуры, затем постепенно снижают ее. Закаляться можно и принятием воздушных ванн. Каждый выбирает для себя наиболее оптимальный способ.

Вовремя лечить хронические болезни

Многие люди страдают некоторыми хроническими заболеваниями (гайморитом, тонзиллитом), которые нередко дают осложнения на суставы и внутренние органы. Чтобы этого не произошло, обязательно нужно проводить курсы лечения.

Болезнь не повод для отчаяния

Если все же не удалось уберечь себя от ревматизма, отчаиваться не стоит. Своевременное лечение и соблюдение врачебных рекомендаций позволит избежать обострения опасного заболевания и его прогрессирования.

Люди с ревматизмом периодически должны сдавать анализы крови для определения ревматических факторов, принимать в осенне-весенний период назначаемые врачом препараты, избегать длительного пребывания в холодном помещении и на улице в морозный день.

Профилактика ревматизма поможет не допустить его развитие у здоровых людей и предупредить появление осложнений у больных, которые ранее перенесли ревматическую болезнь.

А еще можно почитать, как лечить радикулит народными средствами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ВНИМАНИЕ:

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

Спасибо!

Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!

Профилактика осложнений ревматизма: виды и особенности

Ревматизм – это тяжелое заболевание опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы. Оно относится к тем патологическим процессам, которые легче предупредить, чем лечить. В настоящее время в протоколах ВОЗ описана первичная и вторичная профилактика ревматизма для пациентов разных возрастных категорий.

Что включают профилактические меры и их особенности

Вопреки сложившемуся мнению ревматизм не является возрастной патологией. Основная часть пациентов – это девочки в возрасте от 7 до 15 лет. Провоцирует развитие воспалительного процесса в суставах, сердце гемолитический стрептококк. Этот представитель патогенной флоры чаще всего присутствует на слизистых оболочках носоглотки. При нормальной работе иммунитета бактерия себя ничем не проявляет. После перенесенного ОРЗ, ангины, фарингита. стрептококк активизируется, поражает суставы и сердце.

Для предупреждения развития заболевания в протоколах Всемирной Организации Здравоохранения представлены рекомендации по профилактике ревматизма.

Особенности комплекса профилактических мероприятий заключается в следующем:

1. Ревматизм не передается от человека к человеку, так как является осложнением первичного бактериального процесса. Если в одном коллективе в один и тот же период диагностировано несколько случаев заболевания, то рекомендовано введение препарата Бициллин однократно в возрастных дозировках для всех контактировавших с больными.
2. Профилактические мероприятия подразделяют на 3 уровня – первичные, вторичные и третичные. Методики имеют различные цели и средства для их достижения.

Виды профилактики

Различают 3 уровня профилактических мероприятий для предупреждения развития ревматической лихорадки, воспалительных процессов в сердце и суставах.

Классификация и определение:

1. Первичная профилактика ревматизма – это набор превентивных мер для недопущения развития заболевания у изначально здорового ребенка или взрослого.
2. Вторичная профилактика ревматизма – это комплекс мер по предупреждению рецидива болезни, перехода в хроническую форму у уже переболевшего пациента.
3. Профилактика осложнений ревматизма или третичная – проводится во время лечения основного заболевания. Направлена на предупреждение развития кардитов, нефритов.

Первичная

Первичная профилактика при ревматизме включает в себя несколько больших групп мероприятий:

1. Разнообразные воздействия, направленные на укрепление иммунной защиты организма. Это закаливания, тщательная диагностика, качественное и полное лечение заболеваний носоглотки, вызванных инфекционными агентами – фарингитов, ангин, кариеса, гингивита. По показаниям в комплексной терапии используются антибактериальные препараты.
2. Соблюдение правил гигиены в больших детских коллективах. Сюда входит также изоляция больного ребенка, качественный и грамотный уход за пациентом.
3. Медикаментозные методы, направленные как на терапию инфекций, вызванных стрептококками, так и превентивные меры при развитии эпидемии в конкретном коллективе.

Превентивная медикаментозная терапия проводится только при подтвержденном диагнозе ревматизм у нескольких членов одного коллектива и на добровольной основе. В качестве препарата выбора показано назначение Бициллина в дозировках, соответствующих возрасту пациента.

Рекомендуем почитать:

1. Как лечить ревматизм в домашних условиях
2. Особенности спондилита
3. Что такое ДОА коленного сустава

Эффективные дозы препарата:

• Бициллин-1 – дети старше 7 лет и взрослые – 1200 тыс. единиц;
• Бициллин-1 – дети младше 7 лет – 600 тыс. доз;
• Бициллин-5 – дети старше 7 лет и взрослые – 1500 тыс. единиц;
• Бициллин-5 – дети младше 7 лет – 750 тыс. единиц лекарственного средства.

Подобную профилактику желательно проводить лицам, страдающим частными и хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей, беременным женщинам.

Вторичная

Вторичная профилактика ревматизма у взрослых и детей – это длительный процесс. Она направлена на предупреждение развития рецидива заболевания и его осложнений. Методом вторичной профилактики является длительное введение антибиотиков пролонгированного действия.

Эффективные дозировки различных лекарственных средств:

1. Экстенциллин – вводится 1 раз в 21 день. Для детей весом менее 25 кг показано назначение 600 тыс. единиц, более 25 кг – 1.2 млн. ЕД. Взрослым пациентам эффективная дозировка составляет 2,4 млн. ЕД.
2. Бициллин-1 – дозировки аналогичны Экстенциллину, но инъекции проводятся 1 раз в неделю.
3. Бициллин-5 – рекомендовано 1,5 млн. ЕД 1 раз в 21 день. Но в настоящее время врачи стараются не назначать этот препарат, так как клинически подтвержденных данных о качественной профилактике ревматизма при его использовании не существует.

Длительность медикаментозных превентивных мероприятий подбирается индивидуально и зависит от тяжести перенесенного заболевания.

Стандартные рекомендации заключаются в следующем:

1. Пациенты без признаков кардита, но с перенесенными воспалительными процессами в суставах и хореей – минимум 5 лет после первого эпизода заболевания или до достижения 18 летнего возраста. Используется принцип «что дольше».
2. Пациенты, перенесшие миокардит или перикардит, но без признаков порока сердца – минимум 10 лет или по достижении 25 летнего возраста.
3. Пациентам с развившимся пороком сердца, в том числе и прооперированным – в течение всей жизни.

Третичная

Этот комплекс мероприятий проводится во время ОРЗ, фарингита, тонзиллита, после оперативных вмешательств на органах носоглотки. В него входит краткий курс антибиотикотерапии препаратами пенициллинового или цефалоспоринового ряда.

Средний курс профилактических мер составляет 5–10 дней.

Профилактика развития

Основная превентивная мера – это качественная диагностика и лечение заболеваний носоглотки. Если показано использование антибиотиков, то нужно полностью следовать рекомендациям врача. Не прерывать курс самостоятельно после первых признаков улучшения, так как возможно развитие резистентности патогенной флоры и в дальнейшем этот антибиотик будет неэффективным.

Если во время ОРЗ, гриппа, ангины или в течение 3 недель после заболевания начали воспаляться суставы, появились признаки сердечной недостаточности, то следует срочно обратиться в медицинское учреждение.

Острый эпизод ревматизма лечить легче и проще, чем хронический процесс. В стандартный курс входят антибиотики, препараты группы НПВС и ацетилсалициловая кислота, лекарства на ее основе. Качественное лечение предупреждает развитие таких осложнений как кардиты, развитие пороков сердечных клапанов, хореи.

Ревматизм – это пожизненный диагноз. Его проще предупредить, чем лечить как первичный эпизод, так и рецидивы заболевания.

Профилактика Ревматизма – Первичная и Вторичная Профилактика. Вторичная профилактика ревматизма Развитие ревматизма могут предупредить профилактические мероприятия

Профилактика ревматизма включает в себя меры, нацеленные на избежание ревматоидных повреждений сердечно-сосудистой системы. Эти мероприятия можно распределить на методы первичной, вторичной и третичной профилактики.

Первичная профилактика содержит как мероприятия, нацеленные на увеличение иммунных качеств всех внутренних систем человека, так и мероприятия общего характера, способствующие укреплению гигиенического и санитарного состояния организма. Для решения вопросов первичной профилактики ревматоидных расстройств следует осуществлять:

1. Общие осмотры докторами разных квалификаций рабочих коллективов с целью выявления работников, являющихся носителями стафилококковой инфекции либо страдающих затяжной локальной инфекцией с аллергическими проявлениями.
2. Полное освидетельствование и изоляция болеющих людей с применением передовых химических и иммуногенетических способов обследования (установление числа лейкоцитов, типа кровяных телец, борющихся именно против стафилококковых проявлений, и др.).
3. Санитарная обработка источников заражения и инфекционных очагов.
4. Перепись личных данных людей для постановки на диспансерный учет с целью планового излечения и надзора.
5. Повышение иммунитета к инфекциям: закаливание для детей и подростков, правильное витаминизированное питание, занятия спортом или физкультурой.

Излечение обострившихся стафилококковых болезней при ревматических расстройствах чаще всего зависит от временного фактора: чем раньше начать, тем больше шансов на полное выздоровление.

Особое внимание следует отдать определению и ликвидации источников стафилококкового заражения.

Лечение обострившихся стафилококковых болезней должно осуществляться при помощи антибиотиков в течение 12-15 суток.

Применять производные амидосульфоновой кислоты и лекарства на основе тетрациклина специалисты не советуют, так как есть веские основания считать стафилококк абсолютно неуязвимым к действию данных препаратов.

Если лекарства нельзя вводить внутримышечно, то при излечении острых стафилококковых инфекций их допускается назначать внутрь в течение 12-15 суток. При этом необходимо периодически повторять прием, так как нерегулярное их применение может свести лечебный эффект к нулю. Пациенту с такой инфекцией может быть закрыт больничный лист исключительно при полной ликвидации симптомов болезни.

Внимательному отношению во время лечения подлежат люди, являющиеся источниками затяжной стафилококковой инфекции (воспаление, гайморит, ангина, кариес, ангиохолит и иные воспалительные патологии). Способ санации выбирается лечащим доктором (терапевтом) вместе со специалистами конкретной отрасли (оториноларинголог, дантист, гинеколог).

Особо необходимо наблюдать тех людей, которые часто подвержены к ревматическим проявлениям, рецидивам. Также пациентов, у которых наравне с источниками затяжной стафилококковой инфекции прослеживается стабильный либо периодический субфебрильный жар, артралгия, высокая астеничность, многофункциональные патологии сосудов и внутренних органов. Данным пациентам необходимо не только интенсивная санация источников инфекции, но еще и вторичная посезонная бициллиново-лекарственная профилактика каждые 3-4 года.

Вторичная профилактика ревматизма необходима больным, пережившим ревмокардит, с целью предотвращения рецидивов в условиях диспансерного и амбулаторного лечения. Для вторичной профилактики применяют в основном те же средства, что и для других видов, но делают это позже.

Все больные, пережившие ревмокардит, независимо от присутствия сердечных патологий, становятся на диспансерный учет с неукоснительным соблюдением правил: обследование каждые полгода (в месяцы, наиболее небезопасные для формирования рецидива, как правило, весной и осенью).

При таком развитии событий большое внимание уделяется появлению латентных либо вялотекущих конфигураций ревматоидного процесса, которые обычно нельзя обнаружить в клинических условиях.

С целью выявления подобных конфигураций в амбулаторном режиме (в ревматологических кабинетах) проводится полный спектр прогрессивных биохимических и иммуногенетических анализов. При выявлении интенсивного ревматоидного процесса больным, в зависимости от симптомов и условий работы, проводят антиревматические процедуры в стационарных условиях либо в амбулатории.

Бициллинопрофилактика

В нынешнее время абсолютно всем пациентам, перенесшим динамичное ревматоидное расстройство, хотя бы раз за 4 года проводится в течение нескольких недель бициллино-лекарственный профилактический курс.

Его проводят независимо от возраста и присутствия порока сердца (пациентам с давностью перенесенного интенсивного ревматизма больше 6 лет профилактическая терапия назначается согласно персональным свидетельствам).

Бывает постоянная, посезонная и текущая профилактика ревматизма. Постоянная (круглый год) бициллино-лекарственная профилактика проводится с помощью бициллина-5 либо бициллина-1 (бициллин-3 для данного вида профилактики ревматизма не используется).

Также каждые полгода (по весне и в осеннее время) в течение 2-2,5 месяцев специалисты осуществляют курс противорецидивного воздействия препаратами салициловой кислоты (у взрослых: углекислота аспириновая; амидопирин; дипирон — дозу назначает врач). Чаще всего бициллинопрофилактику соединяют с назначением витаминизированных инъекций и таблеток, в особенности кислоты аскорбиновой, и прочих общеукрепляющих средств.

Посезонная фармакопрофилактика бицилли

Профилактика ревматизма у взрослых и детей

Доказано, что от ревматизма страдают в основном молодые люди. Серьезность заболевания заключается в том, что в первую очередь подвергаются воспалительному процессу ткани сердечной мышцы. Статистика последних лет указывает на устойчивый рост заболевания. Это говорит о том, что профилактика ревматизма находится на недостаточном уровне.

Профилактика и лечение ревматизма

Различают такие виды профилактики заболевания — первичный и вторичный. Суть первичной профилактики ревматизма сердца — в укреплении защитных функций организма и предупреждении начальной бактериально-стрептококковой инвазии. Вторичная профилактика — комплекс мероприятий, направленных на предупреждение рецидивов заболевания и случаев обострения при хронической форме ревматизма.

Несмотря на распространенность, болезнь недостаточно изучена и зачастую возникают сложности в диагностировании. Учитывая, что первопричиной развития ревматической лихорадки все-таки является бактериологическая инфекция, лечение болезни основной своей целью ставит устранение патологического воздействия на организм стрептококков. Главным оружием современной медицины против них являются антибиотики пенициллиновой группы.

Острая форма ревматизма предусматривает лечение в стационаре со строгим соблюдением постельного режима. Продолжительность терапии составляет не менее месяца, а прием антибактериальных препаратов — от 10 до 14 дней. Эффективное болеутоляющее и противовоспалительное действие при ревматизме суставов оказывает ацетилсалициловая кислота. В первые две недели терапии ее принимают в максимально допустимых количествах. Но следует помнить, что аспирин имеет противопоказания при заболевании органов пищеварения и в период лактации у беременных.

При тяжелых формах течения заболевания применяют гормональные препараты из ряда глюкокортикоидов. Эффективность лечения оценивается по результатам лабораторных анализов. После активной терапии больной с положительной динамикой направляется на санаторную кардиоревматологическую реабилитацию с последующим диспансерным учетом.

Профилактика развития ревматизма у детей

Цель профилактических мер по предупреждению ревматизма у детей — не допустить начальной стрептококковой инфекции, что полностью совпадает с задачей первичной профилактики. Для достижения этой цели реализуются такие мероприятия:

• для своевременного подавления активности возбудителя заболевания необходимо укрепление иммунитета, этому способствуют закаливание, витаминные диеты, активный отдых, физкультура;
• для снижения риска инфицирования нужно соблюдение правил личной гигиены, исключение контакта с больными;
• своевременное лечение острых инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей;
• санация очагов воспалений в ротовой полости (кариес) и носоглотке (гайморит, ринит, тонзиллит).

Профилактика развития ревматизма у взрослых

Учитывая, что заражению стрептококковой инфекцией в большей степени подвержены дети в возрасте от 7 до 15 лет, то в случае профилактики ревматизма у взрослых подразумеваются вторичные меры, связанные с предупреждением рецидивов болезни или повторного инфицирования. В принципе, вторичная профилактика несильно отличается от первичных мер. Здесь также уделяется внимание укреплению защитных сил организма и профилактике хронических лор-заболеваний.

Различие заключается в продолжительности мероприятий, которые рассчитаны на несколько лет. Приоритетным является диспансерное наблюдение за группой риска и бициллинопрофилактика, которая носит круглогодичный характер. Для профилактики ревматизма в холодное время года используют витаминные комплексы.

Читайте также:

К сожалению, ревматизм полностью не излечивается. Однако терапевтические методы, применяемые современной медициной, в сочетании с правильной профилактикой позволяют свести к минимуму развитие необратимых патологий и значительно улучшить состояние больных. Будьте здоровы!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Советуем почитать

профилактика, причины заболевания, симптомы и лечение

Данное заболевание имеет несколько названий – ревматизм, болезнь Сокольского-Буйо, ревматическая лихорадка. Протекает патологический процесс хронически, со склонностью к рецидивирующим состояниям, которые наблюдаются в большинстве случаев осенью и весной. На долю ревматического поражения сосудов и сердца приходится около 80% приобретенных аномалий сердца. В ревматический процесс зачастую вовлекаются суставы, кожный покров, серозные оболочки, ЦНС. Частота заболеваемости составляет приблизительно 0,3%-3%. Ревматизм развивается обычно в подростковом и детском возрасте (7-15 лет). Взрослые и дети дошкольного возраста заболевают гораздо реже, причем в 3 раза чаще этой патологией страдают девочки.

В статье рассмотрим методы лечения и особенности профилактики ревматизма.

Механизм и причины развития патологии

Ревматической атаке, как правило, предшествует заражение стрептококковой инфекцией, вызываемой β-гемолитическим стрептококком группы А. Это такие заболевания как тонзиллит, скарлатина, родильная горячка, фарингит, отит острой формы, рожа. У 97% пациентов, которые ранее перенесли стрептококковую инфекцию, формируется к этому инфекционному возбудителю стойкий иммунитет. У остальных людей стойкого иммунного ответа не вырабатывается, и при вторичном инфицировании β-гемолитическим стрептококком возникает сложная воспалительная аутоиммунная реакция.

Развитию данного патологического состояния способствуют: молодой возраст, сниженный иммунитет, большие коллективы (интернаты, школы, общежития), неудовлетворительные условия проживания и питания, сильное переохлаждение, отягощенный анамнез в семье.

В ответ на проникновение β-гемолитического стрептококка у человека начинается процесс выработки антистрептококковых антител (антистрептолизин-О, антистрептокиназа, антистрептогиалуронидаза, антидезоксирибонуклеаза В), которые наравне с антигенами стрептококка и составляющими системы комплемента формируют иммунные комплексы.

Стадии

Процесс дезорганизации соединительных тканей во время ревматизма проходит в несколько этапов:

• мукоидное набухание;
• изменения фибриноидного характера;
• гранулематоз;
• склероз.

При ранней, обратимой, степени мукоидного набухания возникает отек, набухание и постепенное расщепление коллагеновых волокон. В случае если на данном этапе повреждения не устранить, то появляются необратимые фибриноидные нарушения, которые характеризуются фибриноидным некрозом коллагеновых волокон и клеток. На гарнулематозном этапе ревматического процесса вокруг участков некроза образуются специфические ревматические гранулемы. Последняя стадия склероза считается исходом гранулематозного воспалительного процесса.

Длительность патологии

Длительность каждой из стадий ревматического поражения составляет примерно 1-2 месяца, а всего цикла – около 6 месяцев. Рецидивы ревматических атак обусловливают развитие повторных поражений тканей в участках уже имеющихся рубцов. В сердечных клапанах, в которых наблюдается поражение ревматизмом, возникает деформация створок, их сращение между собой, что является наиболее распространенной причиной развития пороков сердца, а вторичные ревматические атаки усугубляют деструктивные нарушения.

Симптомы заболевания

Симптоматика ревматизма крайне полиморфна и зависит от остроты и активности патологического процесса, а также вовлеченности в него разных органов. Типичная клиника заболевания имеет прямую связь со стрептококковой инфекцией (тонзиллит, скарлатина, фарингит) и развивается через 1-2 недели после острого периода. Ревматизм начинается с субфебрильной температуры (38-39 °С), остро выраженной слабости, головной боли, утомляемости, чрезмерной потливости.

Одним из первоначальных проявлений ревматизма являются артралгии – боль в крупных или средних суставах (голеностопные, коленные, локтевые, плечевые, лучезапястные). Артралгии носят симметричный, множественный и летучий (боли проходят в одних и возникают в других суставах) характер. Наблюдается отечность, припухлость, локальное повышение температуры и покраснение, выраженное ограничение движений этих суставов. Ревматический полиартрит протекает, как правило, доброкачественно: острота патологических явлений утихает через несколько дней, суставные структуры не деформируются, а умеренный болевой синдром сохраняется иногда очень длительно.

Ревмокардит

Через 1-3 недели начинается ревмокардит: боль в сердце, частое сердцебиение, одышка; затем астенический синдром: вялость, недомогание, утомляемость. Поражение сердца возникает у 70-85% больных. При ревмокардите могут воспаляться все либо отдельные структуры сердца. Чаще всего наблюдается одновременное поражение миокарда (эндомиокардит) и эндокарда, иногда одновременно с перикардом (панкардит), возможно также развитие изолированных поражений миокарда (миокардит). Появляются одышка, перебои ритма и боли в сердце, недостаточность кровообращения, отек легких или сердечная астма. Пульс тахиаритмичный.

Поражение ЦНС

При ревматизме может поражаться ЦНС, признаком этого служит ревматическая хорея: появляются гиперкинезы – непроизвольное подергивание мышц, мышечная и эмоциональная слабость. Реже наблюдаются кожные проявления: кольцевидная эритема и ревматоидные узелки.

Поражение брюшной полости, почек, легких и иных органов встречается при тяжелых формах очень редко.

Ниже рассмотрим лечение и профилактику ревматизма.

Лечение

Активная стадия ревматизма требует госпитализации и постельного режима. Терапия проводится кардиологом и ревматологом. Применяются противовоспалительные и гипосенсибилизирующие препараты, кортикостероидные гормональные средства, нестероидные противовоспалительные медикаменты («Индометацин», «Генилбутазон», «Диклофенак», «Ибупрофен»), иммунодепрессанты («Хлорохин», «Гидроксихлорохин», «Азатиоприн», «Хлорбутин»).

Санация очагов инфекции

Санация очагов инфекции (кариеса, тонзиллита, гайморита) включает их антибактериальное и инструментальное лечение. Применение антибиотиков пенициллиновой группы («Бициллин») при терапии ревматизма носит дополнительный характер и показано при инфекционном очаге или явных симптомах стрептококковой инфекции.

Профилактика ревматизма

Профилактические меры по предупреждению ревматических патологий, связанных с заражением стрептококковой инфекцией, можно условно разделить на первичные и вторичные. Главную роль должны иметь общие мероприятия на уровне государства, такие как пропаганда правильного образа жизни, спорта, закаливания. Кроме того, должны приниматься определенные меры против скученности в детских садах, школах, больницах и прочих учреждениях. Необходимо проведение своевременной санитарной обработки, особенно в местах повышенной плотности населения, инструктаж детей и взрослых по профилактике ревматизма.

Особое внимание нужно уделить обнаружению и ликвидации инфекционных очагов. Все люди, которые перенесли эту болезнь, могут выходить в общественные места только после тщательного обследования. Людям с признаками стрептококковых заболеваний (тонзиллит, фарингит, синусит, холангит, кариес) необходима обязательная терапия. Итак, первичные меры подразумевают:

• Действия, которые направлены на повышение сопротивляемости организма и повышения иммунитета.
• Санитарные и гигиенические мероприятия.
• Своевременная диагностика и терапия стрептококковой инфекции.

Мероприятия, которые направлены на предупреждение разнообразных обострений, рецидивов и последующего прогрессирования ревматических процессов, являются вторичной профилактикой ревматизма. Она должна проводиться участковыми терапевтами или ревматологами. Ввиду того что это хроническая патология, имеющая склонность к рецидивам, вторичная профилактика ревматизма проводится на протяжении нескольких лет. Если у пациента не сформировался порок сердца, то бициллинопрофилактика проводится круглогодично 3 года, а затем 2 года — сезонная профилактика.

Вторичная профилактика ревматизма подразумевает:

• Качественный и интенсивный курс лечения пациентов с ревматизмом.
• Своевременное предупреждение и терапия носоглоточных инфекционных заболеваний.
• Бициллинопрофилактика, которая подразделяется на 3 группы: круглогодичная, сезонная и текущая.

Согласно А. И. Нестерову, во время первичной профилактики ревматизма должны решаться четыре основные задачи:

• Достижение высокого уровня иммунитета людей, в первую очередь у детей и подростков.
• Устранение или уменьшение опасности развития стрептококковой инфекции посредством осуществления санитарных и гигиенических мероприятий, диагностики и терапии носителей данной инфекции.
• Организация и плановое проведение квалифицированного лечения уже имеющейся инфекции с сопровождающими ее аллергическими реакциями.
• Плановое осуществление противострептококковой профилактики.

Для решения таких задач необходимо проводить комплексные осмотры различными специалистами больших коллективов для своевременного выявления среди людей носителей инфекции или лиц, страдающих очаговой инфекцией хронического типа с аллергической реактивностью, их обследование, с применением современных иммунологических и биохимических методов исследований, санация инфекционных очагов, взятие этих людей на диспансерный учет для наблюдения.

Группа риска

Нужно обратить особое внимание на людей, у которых имеется угроза ревматизма, т. е. тех, у которых наряду с хроническими очагами инфекции отмечается периодическая или постоянная субфебрильная температура, повышенная утомляемость, артралгии, функциональные нарушения в сердечно-сосудистой системе. Этим больным проводят сезонную профилактику ревматизма «Бициллином» на протяжении 2-3 лет.

Бициллино-медикаментозный метод профилактики

В настоящий момент всем людям, перенесшим активные формы ревматического процесса, в последующие 5 лет проводят бициллино-медикаментозную профилактику, вне зависимости от возраста и наличия пороков сердца (пациентам с давностью перенесенного недуга более пяти лет профилактическая терапия проводится по показаниям).

Итак, для профилактики ревматизма применяют препарат «Бициллин».

Различают сезонную, круглогодичную и текущую профилактику. Круглогодичная осуществляется при помощи бициллина-1 или бициллина-5 (бициллин-3 для таких целей не используется).

Взрослым и школьникам антибиотик для профилактики ревматизма бициллин-5 вводится внутримышечно в дозировке 1 500 000 ЕД 1 раз в месяц, дошкольникам – 1 раз в 2-3 недели в дозировке 750 000 ЕД. Бициллин-1 вводится внутримышечно взрослым и детям школьного возраста 1 раз в 3 недели в дозе 1 200 000 ЕД, дошкольникам – в дозе 600 000 ЕД 1 раз в 2 недели.

Какие еще препараты для профилактики ревматизма применяются?

Помимо этого, 2 раза в год в течение 1-1,5 месяцев проводятся курсы противорецидивной терапии препаратами салициловой кислоты. Применение «Бициллина» осуществляется в комплексе с витаминами, особенно аскорбиновой кислотой.

Сезонная профилактика проводится в осенние и весенние месяцы, а текущая профилактика ревматизма – людям с угрозой данной патологии.

Профилактика ревматизма – первичная и вторичная

Ревматизм – это заболевание воспалительного характера, которое поражает суставы и сердечную мышцу. Обычно патология встречается у детей 7-15 лет и женщин. Данная болезнь не носит эпидемиологического характера, но может поражать детский коллектив школы, лагеря. Предотвратить заболевание поможет профилактика ревматизма у взрослых и детей, которая бывает первичной и вторичной.

Первичная профилактика ревматизма

На сегодняшний день профилактические мероприятия охватывают все слои населения. Врачи стремятся провести 100 % диспансеризацию пациентов, страдающих хроническими заболеваниями. Предупредить развитие ревматизма помогут специальные мероприятия.

Первичная профилактика ревматизма проводится в том случае, когда пациент стремится избежать болезни. Ее рекомендуется проводить, когда патология является наследственным заболеванием, которое встречается в роду.

Ревматизм суставов нижних конечностей

Для взрослых

Ревматизм относится к заболеванию, которое развивается на фоне стрептококковой инфекции, поражающей верхние дыхательные пути. Обычно человек заболевает тонзиллитом (ангиной). Затем возникает воспалительный процесс соединительной ткани. В результате реакции организма на возбудитель заболевания, клетки организма начинают борьбу со стрептококками, уничтожая собственную соединительную ткань.

На заметку!

Риск заболевания ревматизмом повышается у людей, имеющих наследственную предрасположенность.

Увеличивает возможность развития ревматизма неправильный образ жизни, который включает большое количество стрессов, плохое питание, малоактивный образ жизни. Основа первичной профилактики состоит из укрепления иммунитета, предотвращения инфекционных заболеваний. Чтобы не допустить развития болезни, следует:

• Произвести коррекцию питания. Рацион должен включать необходимое количество минеральных веществ, витаминов, жиров, белков;
• Укреплять иммунную систему – регулярный прием комплексных витаминных препаратов;
• Провести процедуры закаливания;
• Необходимо проводить регулярную уборку помещения;
• Рекомендуется своевременно вылечивать инфекционные процессы;
• Необходима санация зубов;
• Не вступать в контакт с людьми, которые являются носителями стрептококка до полного их выздоровления.

Интересно!

Если в одном коллективе имеется несколько заболевших, то проводится бициллинопрофилактика всех, кто находилсяся в контакте. Детям школьного возраста и взрослому населению назначается Биццилин-5 дозировкой 1500 тысяч ЕД, школьникам – по 750 тысяч ЕД.

Методы предотвращения ревматизма

Для детей

Часто ревматоидными патологиями страдают малыши. Пораженные суставы и сердце серьезно ухудшают их качество жизни. Ниже приведены первичные меры профилактики:

• Необходимо уделять должное внимание укреплению иммунитета, следить за качеством питания, регулярностью спортивных занятий, приемом препаратов, которые выписывает врач;
• Дети, имеющие ослабленную психику, более подвержены патологии. Поэтому следует обращать внимание на психическое здоровье малыша;
• Нельзя водить больного ОРЗ в школу или детский сад;
• В случае заражения необходимо как можно скорей обратиться к врачу.

Любое оперативное вмешательство у лиц, имеющих склонность к ревматизму, должно проводиться с применением препаратов пенициллинового ряда.

Вторичные профилактические мероприятия

Вторичная профилактика ревматизма направлена на недопущение рецидивов. Особенно это актуально для детей. Так как у них ревматизм имеет склонность к частым обострениям. Исходя из чего профилактике отдана главная роль. Вторичные профилактические мероприятия проводятся под постоянным контролем врача и продолжаются в течение нескольких лет после последнего обострения.

Важно качественно проводить лечение рецидивов. Пациенту необходимо принимать антибиотики пенициллинового ряда, пройти физиотерапию. После того, как снимется обострение, хорошей профилактикой является посещение санатория, регулярные спортивные занятия, правильное питание. В осенне-весенний сезон больному для профилактики назначается курс Бициллина-5, поливитаминов.

На заметку!

Любое простудное заболевание необходимо лечить под наблюдением врача. Если есть риск рецидива, то рекомендован постельный режим, Пенициллин и поливитамины для профилактики.

Методы вторичной профилактики ревматизма

Больному, который перенес заболевание, показано круглогодичное лечение Бициллином. При ревмокардите курс терапии антибиотиком составляет не менее 3 лет. Детям раз в 14 дней назначают по 750 тысяч ЕД, взрослым каждый месяц – по 1500 тысяч ЕД. В зимнее и весеннее время необходимо для профилактики добавить витаминный комплекс. Кроме антибиотиков пациентам назначается Ибупрофен, Индометацин, которые направлены на снятие воспалительного очага в суставах.

Ревматизм относится к серьезному заболеванию. Профилактика поможет избежать рецидивов и серьезных осложнений.

Профилактика ревматизма: вторичная и первичная

Системное заболевание соединительной ткани инфекционно-аллергической природы, преимущественно поражающее оболочки миокарда называется ревматизмом, или болезнью Сокольского-Буйо. Об этой болезни опытные медики говорят, что она «лижет суставы и кусает сердце».

Лучшим лечением для любой болезни является ее профилактика, особенно если заболевание склонно к хроническому течению и частому рецидивированию. Профилактика ревматизма состоит из двух больших групп мер:

1. Первая группа актуальна до начала заболевания и направлена на то, чтобы эта болезнь не поразила организм вовсе. Эти меры называются первичной профилактикой.
2. Меры, которые предпринимают специалисты, чтобы предотвратить рецидив болезни, называют вторичной профилактикой.

Первичная профилактика

Все мероприятия по первичной профилактике этого системного заболевания можно разделить на несколько больших групп. Основными являются:

1. Меры по повышению резистентности организма.
2. Общие санитарно-гигиенические мероприятия, направленные на снижение риска заболевания стрептококковыми инфекциями (особенно в коллективах закрытого и полузакрытого типа).
3. Медицинские меры, которые предполагают ранее выявление больных стрептококковыми заболеваниями (ангиной, скарлатиной, фарингитом в острой стадии), раннюю их изоляцию и адекватное лечение. Важна своевременная санация хронических очагов стрептококковой инфекции (гаймориты, тонзиллиты, синуситы). Не менее важным является санация очагов кариеса.

Каждая из этих групп профилактических мер важна. Активные и энергичные профилактические действия, предпринятые на любом этапе, вплоть до развития ревматизма, позволяют избежать этой болезни.

Повышение неспецифического иммунитета

Неспецифическая устойчивость организма к различным инфекционным агентам может быть усилена с помощью правильного питания, рационализации режима труда и отдыха. Немаловажную роль играет отказ от деструктивных привычек (табакокурения, употребления алкоголя или наркотиков). А также проведения мероприятий, укрепляющих организм (закаливания организма с помощью обливаний или контрастных душей, занятий спортом на воздухе, плавания).

Помимо физической закалки, важным моментом в поддержании высокого уровня иммунитета является эмоциональная и психологическая закалка. Ведь способность организма сопротивляться вредоносным агентам сильно снижается при воздействии стрессоров. Научившись справляется с сильными стрессами, человек дает шанс своему иммунитету работать на должном уровне и побеждать болезнь.

Санитарно-гигиенические мероприятия

Санитарные меры заключаются в поддержании чистоты в помещении. Регулярное проветривание, тщательная уборка с применением дезинфицирующих средств важна как для дома, квартиры, так и для учреждений, особенно детских и юношеских (садики, школы, военные части, спортивные клубы, интернаты).

Не менее важна быстрая изоляция больных стрептококковой инфекцией. Особенно это актуально для коллективов. Помимо изоляции больных и минимизации контакта с ними остальных членов коллектива, потребуются медицинские меры. Как правило, в учреждении объявляется карантин.

Если в коллективе наблюдается несколько следующим друг за другом случаев ревматизма или возникла стрептококковая эпидемия, обычных санитарно-гигиенических мер недостаточно.

Медицинские меры

В случае возникновения эпидемии для профилактики используют Бициллин. Всем желающим делают однократную инъекцию в дозировке, соответствующей возрасту:

• Взрослым и детям от 7 лет по 1200 тысяч единиц Бициллин 1 либо 1500 тысяч единиц Бициллин 5.
• Детям до 7 лет в дозе 600 тысяч единиц Бициллин 1 либо 750 тысяч единиц Бициллин 5.

Своевременная и грамотная санация хронических очагов бактериальной инфекции – это одна из основополагающих мер профилактики ревматизма. Особенно актуально для детских и подростковых коллективов. Подобные меры крайне важны для индивидуумов, страдающих хроническими, часто рецидивирующими бактериальными инфекциями носоглотки. Желательно, чтобы санация была радикальной.

Лечение стрептококковых инфекций требует пристального внимания медицинских работников. Сама терапия несложна, курс лечения составляет 7–10 суток и подразумевает введение:

• Антибактериальных средств группы пенициллина.
• Противовоспалительных нестероидных препаратов (Аспирин, Бруфен).

Если лечение начато не позднее трех суток с момента инфицирования, то ревматизм практически исключается. Если предотвратить развитие болезни не удалось, после интенсивного и длительного курса лечения обязательной будет вторичная профилактика.

Пациент, перенесший заболевание, вызванное стрептококком, перед выпиской на рабочее место либо в детское учебное заведение должен пройти обследование для подтверждения его выздоровления. В обязательном порядке сдается анализ крови, мочи, делается ЭКГ.

Вторичная профилактика

На самом деле профилактика ревматизма – это кропотливая и длительная работа. И весь комплекс мер, направленный на предотвращения обострений заболевания, проводить нужно много лет подряд, потому что ревматизм склонен «возвращаться». Так что не зря пациента, перенесшего ревматическую атаку, ставят на диспансерный учет.

Вторичная профилактика ревматизма проводится ревматологами либо терапевтами (если узких специалистов в конкретной поликлинике нет). Основные ее направления во многом совпадают с первичными мерами, но все же они имеют свои особенности.

Все действия можно условно разбить на группы:

• 1 группа – повышающие неспецифический иммунитет. Это грамотный оздоровительный режим, лечебная гимнастика, рациональное питание и т. д.
• 2 группа – санация очагов хронической инфекции.
• 3 группа – антиревматическое лечение НПВП в течение длительного времени.
• 4 группа – профилактика, направленная на борьбу со стрептококком. Проводится с помощью Бициллина.

Меры профилактики в обязательном порядке сочетаются с симптоматическими, направленными на улучшение работы миокарда и сохранение компенсации тока крови.

Бициллинопрофилактика

Особое место среди методов вторичной профилактики занимает бициллинопрофилактика. Использовать Бициллин в обязательном порядке необходимо для:

1. Людей в активной фазе ревматизма (сразу после окончания курса антибиотиков).
2. Лиц, перенесших достоверно установленный ревматический приступ (в случае, если они не получили инъекции препарата сразу после выписки из стационара).
3. Всех пациентов в возрасте до 35 лет, у которых впервые обнаружены пороки сердца, связанные с ревматизмом.

При данном заболевании предпочтение стоит отдать круглогодичной профилактике. По сравнению с сезонной ее эффективность существенно выше. Если заболевание приняло хроническую, затяжную форму с постоянными периодами обострений, Бициллин вводят на фоне лечения противоревматическими средствами. При выраженной декомпенсации работы миокарда препарат вводят на фоне приема симптоматических средств (сердечных гликозидов, диуретиков или препаратов калия).

Не рекомендована бициллинопрофилактика пациентам с тромбоэмболией или склонностью к такого рода осложнениям, а также лицам со стойким нарушением кровообращения, которое не имеет связи с ревматическими процессами. Кроме того, препарат вводится внутримышечно, но только после аллергопробы.

Курс профилактики Бициллином определяет врач. Зависит от формы процесса, особенностей его течения и тяжести болезни. В среднем курсовая профилактика проводится в течение 3–5 лет.

Профилактика у детей

Чаще всего ребенок заболевает ревматизмом, если были допущены ошибки при лечении ангины, реже других болезней ЛОР-органов, вызванных стрептококком. Профилактика ревматизма у детей строится на тех же принципах, что и профилактика у взрослых. Вот только в случае первичной основной упор делается на закаливание.

Важным моментом в профилактике этого заболевания у детей является просветительская работа со взрослыми. Ведь есть одна закономерность: дети, которые страдают от гиперопеки родителей как в плане эмоциональном, так и в плане физическом, подвержены ревматизму больше. Особенно если родители их постоянно «кутают», то есть одевают слишком тепло, не разрешают осенью и зимой играть в активные игры: бегать по лужам, падать в снег и т. п. Да и вообще они болеют значительно чаще бактериальными инфекциями, чем дети, за которыми надзор осуществляется в пределах разумного.

Ведущее значение профилактических мер у детей, болеющих ревматизмом, имеют 2 фактора:

• Недопущение развития порока сердца.
• Предотвращение рецидивов болезни.

У ребенка, так же как и у взрослого, проводится профилактика Бициллином (стандартная доза 400–600 тысяч единиц). Доза зависит от возраста малыша и определяется врачом, как и длительность курса.

Для аллергиков, реагирующих на антибиотики, профилактические меры включают прием десенсибилизирующих средства, витаминных комплексов и противоревматических препаратов. Для тех, кто не страдает аллергией, чаще всего назначают Бициллин 5 в сочетании с Ацетилсалициловой кислотой или Пирамидоном.

При вторичной профилактике закаливание и обработка очагов хронической инфекции занимают следующее место непосредственно после бициллинопрофилактики. Связано это с тем, что любое инфекционное заболевание может стать провоцирующим фактором для рецидива ревматизма.

При грамотном проведении профилактических мер можно избежать заболевания таким тяжелым недугом, как ревматизм. К сожалению, в этом случае нельзя избежать медикаментозных мер. Считается, что при правильной медикаментозной профилактике рецидивы у больных детей наблюдаются в 4 раза реже. Кроме того, снижает заболеваемость ангинами, тонзиллитами, гайморитами.

Несмотря на достаточно подробную информацию о профилактических мерах при ревматизме, эту статью не следует использовать как инструкцию к действию. Любые действия, особенно касающиеся применения медикаментозных средств, должны быть согласованы с врачом. Самолечение при ревматизме может стать причиной серьезной патологии сердца.

Как ухо ломается: Как сломать ухо: без причины и боли дома за 5 минут – Как ломают уши в ММА, вольной борьбе и за 1500 рублей с анестезией

Почему ломаются уши? И не у всех борцов, почему?

Человек лежит животом на ковре широко и вперед раскинув руки, чтобы его не перевернули на спину. Противник за его спиной просовывает свою руку под его плечо и ладонь ложит ему на шею. Захват готов. Теперь тот, кто сверу начинает ладонью вдавливать голову лежащего в ковер, а локтем его опрокидывать на бок. Процесс исключительно силовой с обеих сторон. Лежащему особенно нужна сильная шея в этом случае. Атакующий его лицом по ковру юлозит, ухо идет “по шерсти”. Обороняющийся голову пытается назад вернуть, которая плотно к ковру прижата. Вот тут-то ухо “против шерсти” пошло. Даже мягкое ухо прижать ладонью к голове и поводить ладонь туда-сюда, ощущения не из приятных

значит плохо ломали

одно дело жестко мять, а другое дело шарпать руками по башке со всей дикой дури, там даже такой мягкий хрящ повреждается. Если правильно залечивать ухо, то почти не уродуется. Да и не каждый день борцам по ушам достается.

как сломать домашних условиях

люди я в шоке ..появилась программа для получения золота бесплатно! Она очень проста! И совсем не сложная! Вообщем призы тоже хорошие :700 золота, 70000 серебра и 7000 энергии! Что бы всё это получить, вам нужно скопировать это и написать это в любые 5 комментарии! Потом зайди в игру и нажми на пробел 10 раз! пойди в салон и нажми на кресло! Потом вернись домой и нажми снова на пробел 10 раз! И та дам !! У тебя будут все призы ) Это не обман !! Проверено 20000людьми! Анна Переман : ух ты !!Класс вообще! Сама не поверила, а теперь сижу и трачу золото в своё удовольствие! Саша Абдулоав : скажу честно, что сначала я не поверил что это не спам а то обычно пишут и врут! а сейчас я сам в шоке

Ответы@Mail.Ru: Как сломать ухо?

Тут не в ухе, а в голове дело… Ухо это не кость и просто так ты его не сломаешь, я вообще в шоке от того, что его можно сломать в принице. Согни его со всей силы в трубочку и прижми в добавок, да и то фиг получится

прыгни с унитаза

Его не сломать, ну если по бошке сбоку кулаком е*ануть:)

ухо это хрящ, его невозможно сломать Характерной отличительной чертой многих борцов являются сломанные уши. В России их сравнивают с пельменями, в Европе – с цветной капустой. Считается, что сломанные уши являются профессиональной травмой в вольной борьбе. Нередко такая травма возникает и в классической, греко-римской борьбе, реже – у боксеров. При воздействии ряда механических факторов могут возникнуть повреждения ушной раковины. Многие ошибочно говорят о том, что это перелом уха, но в большинстве случаев это просто сильные ушибы, которые сопровождаются отеками и гематомами. Можно ли сломать хрящ Всем известно, что чаще всего с травмами ушей сталкиваются борцы. У них это одно из наиболее уязвимых мест. Врачи такие повреждения у спортсменов называют профессиональными. Для многих приплюснутые уши, которые в народе называют «вареники», – это отличительный знак борцов. Более того, люди пытаются выяснить, как сломать ухо, чтобы не отличаться от большинства единомышленников-спортсменов. Хотя далеко не все борцы на тренировках или соревнованиях получают такого рода травмы. Правда, если ухо уже было повреждено, то высока вероятность того, что это будет постоянно повторяться.

возми и вставьо ухо в дверной проем и хлопни дверью со всей силы надеюсь поможет

половойхуй себе попробуй еще сломать

просто нужно чтоб попался бешанный соперник вот и все

а ты не думал что будеш вы глядить уродско и не 1 девка не даст

симптомы, первая помощь, возможные осложнения

Борьба является старинным видом спорта, позволяющим спортсмену проявить как силу и ловкость, так и твердость характера. Конечно, часто случаются травмы, зачастую у борцов поломанные уши. Что это такое и как оно происходит, вы сможете узнать из данной статьи.

Уши борцов

У человеческих ушей эластичные хрящи являются частью ушных раковин. Эти мягкие составляющие хрящевых тканей выполняют защитную функцию, оберегая барабанные перепонки от всевозможных негативных факторов и губительного влияния. Несмотря на то, что структура данного органа весьма податлива, уши в некоторых случаях все-таки ломаются. Как уже говорилось, травмы такого рода чаще всего возникают у борцов, занимающихся контактными единоборствами, в редких случаях — у боксеров.

На территории нашей страны поврежденные уши часто сравнивают с пельменями, а в европейских государствах — с цветной капустой.

Наверное, каждый видел поломанные уши борцов. Фото многим напоминают именно пельмени. После надлома ушной раковины внутри начинается выделение жидкости, которая со временем застынет, придавая поврежденному органу причудливые формы.

Главные симптомы и признаки перелома

Необходимо понимать, что травмироваться можно даже при легких ударах в голову, особенно вблизи ушей. Главные признаки переломов ушных раковин следующие:

• Заметная деформация. Орган слуха теряет свою естественную форму, может частично загибаться, здоровая структура хряща заметно изменяется.
• Разрывы. Они могут быть частичными, или же ушная раковина разрывается до конца. Зачастую такие травмы возникают вследствие укусов либо ранений с применением острых предметов.
• Гематомы. У пострадавшего образуются подкожные кровоизлияния, скопления лимфы в ушной зоне, приводящие к деформации органа.
• Поврежденные слуховые проходы. Человек страдает от снижения уровня слуха, кровотечений из области ушного прохода. Также могут ощущаться приступы острой боли при движении челюстью.

Важно знать: если человек чувствует боль, видит, что форма уха изменилась, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Оказание первой медицинской помощи

Не стоит отказываться от медицинской помощи и надеяться, что травма заживет самостоятельно.

1. Нужно действовать четко, оперативно и спланировано. Предотвратить панику потерпевшего.
2. Попытаться определить степень повреждений. Если заметили небольшие открытые ранки и незначительные гематомы — обработайте антисептическими средствами либо другими растворами, помогающими предотвратить попадание инфекции. Обязательно отправить к врачу на обследование.
3. Если есть серьезный разрыв ушной раковины или полная ее потеря, в первую очередь нужно помочь справиться с последствиями болевого шока. Когда есть потеря сознания – привести человека в чувство с помощью нашатырного спирта или небольшого количества холодной воды.
4. Затем наложить стерильную повязку, а оторванную часть завернуть в сухую и чистую тряпку, но лучше опустить в банку со льдом. Если пришить ее на протяжении первых десяти часов с момента получения травмы, риск развития осложнений будет минимальным.

После того, как пациенту будет оказана помощь, необходимо сделать все для предотвращения повторного травмирования. В частности, нужно аккуратно спать, избегать тяжелого физического труда, отказаться на время от активного отдыха и занятий спортом.

В качестве дополнительной терапии можно принимать витамины и препараты, ускоряющие процесс заживления ран и хрящей. Также можно пить чаи из шиповника, ромашки и других лекарственных трав — они помогают снять воспаления и ускоряют регенерацию тканей.

Если вы не обладаете глубокими познаниями в медицине, не нужно предпринимать серьезных решений самостоятельно, после оказания первой помощи доправьте пострадавшего в ближайшую больницу. Не пытайтесь сами наложить швы. Ни в коем случае нельзя делать тугие перевязки!

После завершения реабилитации пациент должен еще некоторое время наблюдаться у доктора для исключения возможности появления нежелательных последствий.

Возможные осложнения

При правильном уходе и лечении прогнозы вполне благоприятны. Но в некоторых случаях могут возникать осложнения в виде:

• мучительных болей в ушах;
• острых головных болей, болей, отдающих в область челюсти;
• заложенности и неприятных ощущений в ухе;
• выделений серы;
• гнойных выделений;
• образования пробок;
• постоянного шума и треска.

Несвоевременно оказанная помощь может привести к развитию инвалидности. Можно не только полностью или частично потерять способность слышать, но и получить заболевание неврологического характера.

Неправильное лечение может колоссально навредить здоровью, вплоть до летального исхода, который может наступить в особо запущенных случаях, если развилось тяжелое заражение, повредившее слуховой аппарат полностью и задевшее мозг.

Видео

О поломанных ушах в этом видео расскажут вам профессиональные борцы.

Поломанные уши борцов

Поломанные уши – круто или нет?

Борьба – это старинный вид спорта, в котором проявляются не только сила и ловкость спортсмена, но и его несгибаемый и твердый характер. Конечно, здесь не обходится без всевозможных травм. Сегодня все более частым явлением у борцов-вольников становятся поломанные уши. Что это вообще такое и как это случается, мы расскажем вам в нашей статье.

Как ломают уши?

Вообще, поломанные уши – это отличительный признак борцов, в особенности вольников. Это результат тесного контакта соперников друг с другом. Голова часто оказывается в различных жестких захватах, освобождаясь из которых борец и ломает ушную раковину. Конечно, это не значит, что хороший спортсмен обязательно должен иметь такие «пельмешки», потому что ни на технику, ни на силу они никак не влияют.

Что случается с ушной раковиной?

Наверное, каждый хоть раз в жизни видел поломанные уши борцов. Фото их напоминают пельмени. В момент надлома ушной раковины внутри происходит выделение жидкости, которая в конечном итоге застывает и придает ей такие причудливые формы.

Как избежать этого

Если вы уже имеете поломанные уши, то, конечно, вам, скорее всего, уже ничего не поможет. Но для тех, кто только получил такую травму, есть способ спасти положение. Как только вы надломили ушную раковину, сразу же обратитесь к врачу. Он будет откачивать жидкость, и возможно, это придется делать несколько раз, если вы не бросите на некоторое время тренировки. Все это будет происходить из-за того, что голова во время тренировок или поединков находится в постоянном движении и захватах, а хрящики уже просто не выдерживают.

Поломанные уши: последствия

Всем известно, что ни одна травма не проходит бесследно. В любом виде спорта существуют свои производственные «болячки», которые имеет практически каждый спортсмен. В борьбе довольно часто встречаются растяжения, ушибы, вывихи абсолютно всех частей тела, а также разбитые носы и поломанные уши. Фото, которые вы можете увидеть, отчетливо показывают, что собой после этого представляет слуховой аппарат. Мало того что огромные «пельмени» не красят человека, а только помогают ему выделиться из толпы, так они еще приносят и массу неудобств в пожилом возрасте. В этот период у людей с переломанными ушами появляется постоянная ноющая боль, особенно в утреннее время. Сильно чувствуются перепады температуры и другие изменения в погоде. В то же время, как только вы сломали ухо, у вас оно будет очень сильно болеть. Даже просто прикоснуться к нему вы не сможете и поэтому, возможно, на время прекратите тренировки. Кстати, многие еще жалуются на то, что неудобно становится слушать музыку в маленьких наушниках, которые вставляются в слуховые отверстия, так как они туда просто не помещаются.

Поломанные ушные раковины в моде?

В это трудно поверить, но поломанные уши становятся все более популярными. Сегодня даже появилась специальная услуга, суть которой заключается в надломе ушной раковины. Конечно, самым безопасным вариантом станет обращение в косметологическую больницу, где при помощи медицинского лазера врачи сделают все симметрично и качественно.

Зачем бойцы UFC,MMA Ломают себе уши ?

Зачем бойцы UFC,MMA Ломают себе уши ? Они сами себе НЕ ломают уши. Им помогают в этом их соперники! Почему у борцов уши как пельмени Характерной отличительной чертой многих борцов являются сломанные уши. В России их сравнивают с пельменями, в Европе – с цветной капустой. Считается, что сломанные уши являются профессиональной травмой в вольной борьбе. Нередко такая травма возникает и в классической, греко-римской борьбе, реже – у боксеров. 1 Перелом ушных раковин – результат тесного контакта борцов друг с другом, когда голова одного из них оказывается в жестком силовом захвате он, высвобождаясь, может повредить ушную раковину. Черепная коробка в постоянном движении и захватах выдерживает довольно большие сдавливания, которые совершенно неспособны выдержать хрящики. При надломе хряща раковины в месте разрыва под кожей выделяется жидкость. Она-то, застывая, и принимает самые разнообразные формы. 2 Обычно при надломе ушной раковины рекомендуется немедленно обращаться к врачу. Но не всегда медицинская помощь оказывается своевременно. Более того, квалифицированное лечение такой травмы подразумевает периодические процедуры откачивания внутренней жидкости. И до окончания лечения о занятиях борьбой необходимо забыть. Что в процессе подготовки к соревнованиям или во время самих соревнований совершенно недопустимо для спортсмена. Тогда он сознательно отказывается от лечения или откладывает его в долгий ящик. 3 Кроме поломанных ушей борцов могут подстерегать и другие травмы – растяжения, ушибы, вывихи, разбитые носы и даже переломы. И, как и любая травма, перелом ушной раковины впоследствии приносит много проблем. Кроме нелицеприятного внешнего вида, в пожилом возрасте уши начинают болеть. Ноющая боль постоянно сопровождает бывшего борца в утреннее время и при перепадах в погоде. При прикосновении к ушам болевые ощущения будут только усиливаться, даже после того, как спортсмен прекратит тренировки. Невозможно будет пользоваться маленькими наушниками, так как они просто не поместятся в деформированное ухо. 4 В последнее время косметологическая медицина шагнула далеко вперед и может исправить деформацию ушной раковины независимо от того, насколько застарел перелом. Стоит это, конечно, недешево и позволяет исправить только внешний вид, но довольно популярна у борцов, оставляющих профессиональный ринг. 5 Перелом ушной раковины можно получить, не занимаясь борьбой или боксом, а просто получив достаточно сильный ушиб. При этом ушная раковина опухнет и примет багрово-синий цвет. Место перелома или разрыва хряща будет сильно болеть. Ухо при этом нельзя трогать, и тем более пытаться самостоятельно вправить хрящ. На пораженную область можно наложить холодный компресс или пузырь со льдом. При повреждении кожи смазать края раны йодом и наложить асептическую повязку. Как можно скорее обратиться к врачу.

Давно спрашивала <a href=”/” rel=”nofollow” title=”15907216:##:doc-74358735835_pdf”>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>

Спроси тут <a href=”/” rel=”nofollow” title=”15907216:##:cnpocuTYT”>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>

Давно спрашивала <a href=”/” rel=”nofollow” title=”15907216:##:doc-74358735835_pdf”>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>

Спроси тут <a href=”/” rel=”nofollow” title=”15907216:##:cnpocuTYT”>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>

Давно спрашивала <a href=”/” rel=”nofollow” title=”15907216:##:doc-74358735835_pdf”>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>

Спроси тут <a href=”/” rel=”nofollow” title=”15907216:##:cnpocuTYT”>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>

Давно спрашивала <a href=”/” rel=”nofollow” title=”15907216:##:doc-74358735835_pdf”>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>

ахахахахахах)))))))) нююю и вопрось . Зачем борцы ломают себе ууусии хахахаххаха )))))))

ужасный даже не вид спорта а черти что ((

Правосторонний с образный сколиоз – – , , , , , .

Правосторонний сколиоз (грудного, поясничного отдела позвоночника): степени, что делать, упражнения

Более чем у 70% людей, которые жалуются на боли в спине, выявляют сколиоз. Но чаще всего выявляют искривление, выпуклость которого направлена в правую сторону. Эту патологию называют правосторонний сколиоз. При смещении позвоночника нарушается осанка и функциональность многих внутренних органов. При отсутствии своевременной диагностики и лечения болезнь быстро прогрессирует, переходя в самую тяжелую форму, тогда поможет только операция. Чтобы этого избежать, нужно начинать терапию при появлении первых симптомов.

Описание болезни и причины

Далеко не все люди знают, что такое правосторонний сколиоз (ПС). Это дефект, для которого характерно искривление позвоночника вправо, а также торсия (скручивание отдельных позвонков вокруг оси). Патология, при которой позвоночный столб изгибается влево – это левосторонний сколиоз.

Сколиотическая деформация позвоночника бывает врожденной, а также идиопатической. Последняя разновидность недуга встречается в 80% случаев.

Как правило, ПС развивается еще в раннем возрасте, когда опорно-двигательный аппарат еще формируется. Тогда слабая мускулатура не выдерживает высокую нагрузку на позвоночник, из-за чего он деформируется. На этой стадии можно вылечить недуг консервативными методами, но диагностировать его сложно.

Справка. По статистике, у девочек 10–15 лет во время скачка роста выявляют правосторонний сколиоз чаще, чем у мальчиков такого же возраста. При этом врачи обнаруживают нарушение функциональности позвоночного столба у 30% дошкольников и 95% учеников старших классов.

ПС может появиться в любом возрасте под воздействием негативных факторов.

Врожденная патология возникает по таким причинам:

• Слияние тел соседних позвонков.
• Наличие добавочных позвонков.
• Сращение ребер между собой;
• Патологии развития отростков и дужек позвонков.

В таких случаях болезнь проявляется в первый год жизни.

Выявить точные причины идиопатического сколиоза до сих пор не удалось. На основании клинических исследований медики выделили такие формы приобретенной формы заболевания:

• Неврогенная. Сколиоз возникает в первый год жизни на фоне атрофии мышц, полиомиелита, сирингомиелии (заболевание спинного мозга) и т. д.
• Рахитическая. Развивается в 2–3 года вследствие повышения хрупкости элементов позвоночника, деформации ног, нарушении нервно-мышечного аппарата.
• Статическая. Чаще всего является следствием врожденного вывиха бедра.
• Идиопатическая. Эта форма сколиоза встречается у детей 10–12 лет из-за того, что нарушается рост позвонков по непонятным причинам.

Дегенеративный сколиоз выявляют у пожилых пациентов. Как правило, он возникает на фоне артроза, остеохондроза, болезни Бехтерева, после компрессионных переломов.

К остальным причинам ПС относят:

• Длительное пребывание в неправильном положении, например, со сгорбленной спиной перед компьютером.
• Нарушения метаболизма. Сегменты позвоночника разрушаются вследствие нарушения обмена веществ, тогда меняется их форма и положение.
• Избыточный вес повышает нагрузку на позвоночный столб, что может вызвать его искривление.
• Инфекции или заболевания эндокринных желез.
• Травмы позвоночника тоже могут вызвать сколиоз при нарушении рекомендаций врача во время лечения. Риск заболевания повышается после перенесенных операций на позвоночнике.
• Патологии позвоночника, которые сопровождаются дегенеративно-дистрофическими нарушениями. Вероятность ПС повышается при остеохондрозе, артрозе межпозвоночных суставов, спондилезе (разрастание остеофитов на позвонках) и т. д.

Вышеописанные нарушения могут спровоцировать различные факторы, например, неправильное питание, вредные привычки, пассивный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая активность, переохлаждение спины.

Классификация правостороннего сколиоза

Сколиоз различают по форме искривления, расположению дуги искривления, степени тяжести патологии.

По форме искривления различают такие виды сколиотической деформации:

• С-образный – наблюдается одна дуга, которая направлена в правую сторону.
• S-образный – есть 2 дуги, направленный в разные стороны.
• Е-образный – присутствует 3 дуги.

В зависимости от места локализации, выделяют такие формы ПС:

• Шейного сегмента позвоночника.
• Грудного отдела.
• Поясничного отдела позвоночника.
• Крестцового сегмента.

Справка. Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника диагностируют чаще всего, а поясницы и шея поражаются реже. Нередко встречаются комбинированные формы патологии, при котором наблюдается 2 первичные дуги искривления сразу в нескольких сегментах.

При верхнегрудном сколиозе (встречается в 10% случаев) дуга искривления локализуется на уровне Th2 –Th5 или 6. Грудопоясничный сколиоз (40% случаев) проявляется размещением дуги искривления между Th22 и L4-S1.

По углу бокового отклонения позвоночника от центральной оси различают 4 степени ПС:

• 1 степень. Угол отклонения около 10°. Болезнь на этой стадии выявить крайне сложно, так как видимые признаки отсутствуют. Нередко правосторонний сколиоз 1 степени путают с сутулостью. Легче всего поддается лечению с помощью консервативных методов.
• 2 степень. Позвоночник отклоняется вбок в промежутке 10–25°. Во время зрительного осмотра врач замечает, что правая сторона тела немного выше левой. Если пропустить признаки недуга, то состояние больного начнет стремительно ухудшаться. В таком случае проводиться более интенсивное лечение.
• 3 степень. Наблюдается отклонение в интервале от 25 до 50°. На этой стадии смещается грудная клетка, формируется реберный горб. Тогда нарушается функциональность важных внутренних органов, изменяется сосудистая сеть позвоночника, сжимается и смещается спинной мозг. При поражении поясничного участка ствола врач диагностирует грудопоясничный сколиоз.
• 4 степень. Позвоночник отклоняется более чем на 50°. Это заметная деформация, при которой туловище перестает расти. Наблюдается выраженный кифосколиоз на участке грудного сегмента, при котором отклоняется все туловище. Из-за сильного искривления позвоночного столба работа внутренних органов продолжает ухудшаться, они сильно смещаются, нарушается их взаимное расположение.

Справка. Дугообразный (С-образный) сколиоз быстро прогрессирует, когда он переходит в S-образную деформацию, то возникают опасные осложнения. Во время адаптации позвоночника к искривлению и смещению центра тяжести сформируется 2 новые сколиотические дуги (одна над, а другая под первичной дугой). Это грозит нарушением работы органов, которые размещены в полости грудной клетки и брюшном пространстве.

На фоне подобных изменения состояние больного резко ухудшается. ПС может привести к инвалидности.

Точно определить форму заболевания поможет врач.

Симптомы

Признаки правостороннего сколиоза разных отделов позвоночника отличаются:

• Шейный сколиоз диагностируют редко. У грудничков недуг возникает вследствие травм во время родов, патологий развития скелета, а у пациентов постарше он чаще развивается из-за травмы. Патология проявляется головной болью, дискомфортом в шее, ограничением подвижности, быстрой утомляемостью. Из-за деформации костей черепа и сжатия позвонками кровеносных сосудов (позвоночная артерия) проявляется онемение верхних конечностей.
• Грудной сколиоз – это наиболее распространенная формы патологии. Она сопровождается болью, ограничением двигательной активности, мышечным спазмом, нарушением положения и функциональности внутренних органов, асимметрией плеч и лопаток. Многие больные при сколиозе ГОП (грудной отдел позвоночника) жалуются на онемение или покалывание пальцев рук, нарушением дыхания, а также работы сердца.
• Правосторонний сколиоз поясничного отдела чаще всего возникает после длительных и чрезмерных физических нагрузок. Заболевание проявляется острой болью в пояснице, которая может отдавать в ягодицы, пах, ноги. Меняется положение тазовых костей, они как будто перекашиваются, нарушаются функции мочеполовых органов. У больного меняется походка, появляется быстрая утомляемость.

Как правило, выявить ПС на ранних стадиях получается редко, поэтому полностью избавиться от патологии не удается. Тогда главная цель терапии – предупредить дальнейшую деформацию.

На 1 стадии ПС помогут выявить специальные тесты. Во время осмотра врач замечает, что лопатка и плечо справа немного выше, чем слева. Во время наклона срединная линия позвоночника смещается в сторону. Больной ощущает быструю усталость после физической активности.

ПС на 2 этапе проявляется сутулостью, снижением лопатки, нижней пары ребер, неравномерностью талии, кривошеей, мышечным уплотнением на спине. Пациенты страдают от периодически возникающей боли, особенно после физической активности или длительного пребывания в неудобной позе. В запущенных случаях немеют руки.

На 3 стадии заметна выраженная деформация позвоночника вправо, лопатка и ребро выступают, таз перекашивается. Тогда могут возникать сердечные сбои, затруднение дыхания.

На последней стадии корпус сильно деформирован, образуются реберные горбы спереди и сзади, деформируется грудная клетка, таз. Наблюдается острая функциональная недостаточность сердца. Пациент страдает от психических нарушений из-за внешнего вида.

Читайте также:

Диагностические меры

Исследование начинается с визуального осмотра в 3 позициях: стоя, лежа, сидя. Когда пациент стоит, врач определяет длину ног, их искривление, положение таза, замечает контрактуры (ограничение пассивных движений в суставе). И также специалист обращает внимание, на каком уровне находятся надплечья, как расположены углы лопаток по отношению к линии, которая проведена через остистые отростки.

Во время движения доктор оценивает двигательную активность позвоночника, характер напряжения мышц, изменения остистых отростков. Потом пациента просят сесть, чтобы определить положение таза, изменение изгибов позвоночника, заметить асимметрию.

Справка. В лежачем положении сколиотическая осанка (функциональное, нормальное искривление позвоночника вбок) исчезает, а сколиоз – нет.

И также врач может выявить ПС с помощью маркера, для этого он делает пометки на коже в районе остистых отростков (от шеи до крестца), лопаток и подвздошных гребней. На уровне 7 позвонка шейного отдела фиксируют отвес. Это поможет заметить искривление линии позвоночного столба и смещение от ровной линии отвеса.

Рентгенография поможет выявить степень деформации. Инструментальное исследование проводят в горизонтальном и вертикальном положении.

Справка. Выявить правосторонний сколиоз поможет муаровая топография. Это оптический метод исследования, с помощью которого можно контролировать развитие искривления в динамике.

Консервативные методы лечения

Неосложненные формы ПС нужно лечить консервативными способами. Важно провести терапию как можно раньше после постановки диагноза.

Медики выделили основные принципы консервативного лечения:

• Мобилизация позвоночного столба.
• Исправление деформации.
• Фиксация в правильном положении за счет укрепления мышечного корсета.

Терапия патологии должна быть комплексной:

• Прием лекарственных средств.
• ЛФК.
• Массаж, мануальное воздействие.
• Физиотерапия.
• Использование ортопедических приспособлений.

И также важно изменить образ жизни, нормализовать питание, посещать бассейн.

Для купирования боли применяются анальгетики в форме уколов или таблеток. Чтобы устранить или ослабить патологические изменения в позвоночнике и окружающих его структурах, назначаются НПВС, миорелаксанты, поливитаминные препараты и т. д. Решение о назначении медикаментов, длительности их применения и дозировке принимает лечащий врач.

Массаж и мануальное воздействие применяется на первой и второй стадии ПС. Чуть позже эти методики будут неэффективны.

Массаж поможет устранить или уменьшить искривление, укрепить мускулатуру спины, живота, ускорить кровоснабжение поврежденного участка, остановить дальнейшее развитие сколиоза. Для этой цели применяют разные техники и приемы, которые подбирает специалист для каждого пациента индивидуально.

Мануальное воздействие используется для выравнивания позвоночника. Для этого во время процедуры специалист применяет разные методики: вытяжение, кручение, сгибание или разгибание.

Эффективные физиотерапевтические процедуры помогут улучшить состояние околопозвоночных тканей:

• Электрофорез.
• Электромиостимуляция.
• Ударно-волновая терапия и т. д.

И также большой популярностью пользуется иглоукалывание.

В составе комплексной терапии правостороннего сколиоза рекомендуется применять корригирующие и фиксирующие корсеты. Ортопедические приспособления показаны пациентам старше 5 лет с углом деформации до 25°. Наиболее эффективны они для детей и подростков.

Чтобы ускорить обменные процессы, снизить вес и улучшить кровоснабжение позвоночника, нужно корректировать питание. Следует отказаться от продуктов с высоким гликемическим индексом. Важно пополнить рацион постным мясом, рыбой, кисломолочными продуктами, свежими овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и т. д.

Дополнить терапию рекомендуется санаторно-курортным лечением.

Дома пациент должен спать на ортопедическом матрасе. При сидячей работе рекомендуется купить стул со специальной полужесткой спинкой, которая будет удерживать позвоночник.

Упражнения при правостороннем сколиозе

Лечебная гимнастика поможет восстановить функциональность позвоночника, укрепить мышцы спины и живота, сделать более эластичными связки, улучшить двигательную активность, предупредить многие осложнения. Но для этого важно начать лечение на ранних этапах ПС, чтобы остановить развитие патологии и вернуть позвоночному столбу нормальную форму.

Больных интересует вопрос о том, какие нужно делать упражнения во время комплексной терапии сколиоза. Программу тренировок для каждого пациента индивидуально составляет лечащий врач или инструктор. При этом учитывается характер заболевания, возраст и общее состояние организма.

В комплекс упражнений могут входить следующие элементы:

• Стоя тяните одну руку вверх, а вторую отведите назад.
• Скользите правой рукой по телу вниз, а согнутую левую поднимайте вверх к плечу.
• Поднимите левую руку и делайте наклоны вправо, правую конечность заведите за спину. Пружиньте, чтобы почувствовать растяжение мышц.
• Лягте на живот, выгибайте спину, одновременно поднимая левую руку вверх.
• Станьте на четвереньки, выгибайте спину, поднимая левую конечность вверх.
• Сядьте на косое сиденье, наклоняйте корпус в правую сторону.

Кроме того, пациенты могут заняться йогой, посещать бассейн, выполнять упражнения на турнике, например, вис или подъем ног. Чтобы укрепить мускулатуру, можно приобрести специальные эспандеры и тренажеры. И также рекомендуется выполнять дыхательную гимнастику.

Оперативное лечение

Хирургическое лечение проводится в таких случаях:

• Выраженная деформация.
• Эффект после консервативного лечения отсутствует.
• ПС прогрессирует (угол деформации более 30°).
• Присутствуют осложнения, например, неврологические расстройства.

Во время оперативного вмешательства применяются следующие методики:

• Спинальная фузия – это изменение положения костей на участке патологического изгиба и соединение их с помощью костного трансплантата.
• Установка стержней. Во время операции на позвоночнике (над и под участком искривления) закрепляют металлические стержни. При использовании дистракционного стержня, со временем придется провести операцию по его извлечению.
• Удаление фрагмента позвонка. Эту процедуру проводят, чтобы сделать искривление менее заметным. Потом можно установить металлический имплантат.

После операции существует риск инфицирования, кровотечения, боли, повреждения нервных корешков.

Прогноз

Течение сколиоза зависит от симптоматики, времени выявления недуга, качества терапии. На 1–2 стадии у детей и подростков до окончания роста скелета прогноз благоприятный, если было проведено грамотное консервативное лечение.

При врожденной сколиотической деформации патология быстро прогрессирует. Тогда умеренный сколиоз быстро переходит в выраженный с углом искривления более 30°. Но ранняя операция по исправлению деформации повышает шансы на полноценную жизнь. Правда, существует риск того, что ребенок вырастет с укороченным позвоночником.

Эффективной методики лечения ПС у взрослых не существует. Проводятся ортопедические мероприятия для коррекции позвоночника. Если стабилизировать искривление консервативным методом не удалось, то показана операция.

Профилактика

Даже операция не позволит полностью вылечить сколиоз 3–4 стадии, а только уменьшит деформацию и замедлит развитие патологии. Поэтому лучше заранее подумать о том, как себя защитить от искривления позвоночника.

Профилактика правостороннего сколиоза заключается в выполнении следующих правил:

• Устранение факторов, которые провоцируют искривление позвоночника;
• Постоянный контроль за осанкой;
• Соблюдение умеренной двигательной активности;
• Правильная организация рабочего места;
• Сон на ортопедическом матрасе.

Кроме того, рекомендуется регулярно посещать бассейн, так как плавание благотворно влияет на осанку.

Самое важное

Правосторонний сколиоз – это опасное и коварное заболевание. При боковом искривлении не только нарушается осанка человека, но и меняется расположение внутренних органов, нарушается их функциональность. Выявить ПС на 1–2 стадии, когда возможно корректировать деформацию и остановить развитие патологии, достаточно сложно. Позже болезнь проявляется выраженными симптомами, однако полностью вылечить ее не удастся. Кроме того, на поздних стадиях консервативное лечение уже малоэффективно, поэтому чаще проводиться операция. Чтобы избежать правостороннего сколиоза и связанных с ним осложнений, рекомендуется проводить профилактику еще в раннем возрасте.

spina.guru

Правосторонний сколиоз – лечение, диагностика в Клинике Бакланова

Правосторонний сколиоз – это врожденное или приобретенное заболевание, характеризующееся искривлением позвоночника в правую сторону. Оно может быть в грудном или поясничном отделе позвоночного столба.

Сколиоз не только изменяет осанку пациента, но и ведет к изменению работы внутренних органов.

Центр патологии позвоночника А.Н. Бакланова занимается коррекцией и лечением различных видов сколиоза. На все ваши вопросы мы ответим по телефону:

+7 (499) 746 — 99 — 50

Вы можете также обратиться к оператору в чате или отправить нам письмо. Мы обязательно с Вами свяжемся.

Причины возникновения и развития заболевания

Факторы, способствующие развитию сколиоза, разнообразны. Врожденную форму связывают с неверным развитием плода внутри утробы матери, которое ведет к изменению тел позвонков. К данным факторам приводит в основном неверный образ жизни будущей матери:

• вредные привычки;

• низкая двигательная активность;

• нерациональное питание.

При родах на возможность возникновения и развития сколиоза влияет узкий таз матери.

Несмотря на то что причин, влияющих на возникновение и развитие сколиоза, много, специалисты ставят диагноз «идиопатический правосторонний сколиоз». Это означает, что причины деформации неизвестны. В иных случаях факторами, способствующими сколиозу, являются:

• наследственный фактор;

• травмы конечностей или позвоночника, сопровождающиеся смещением костей;

• несбалансированное питание, при котором возникает нехватка макро- и микроэлементов, отвечающих за костно-мышечную систему;

• нерациональная физическая активность. Излишняя физическая нагрузка так же влияет на возникновение сколиоза, как и ее нехватка;

• осложнения перенесенных заболеваний: рахит, полиомиелит;

• долгое пребывание в одном положении. Например, у детей за школьной партой;

• патологии, приводящие к неправильному положению тела, например, плоскостопие;

• сутулость, выставление одной части туловища вперед;

• профессиональные виды деятельности, связанные с несимметричной работой – скрипачи, теннисисты.

Признаки и симптомы

Главным признаком деформации отделов позвоночного столба является медленное искривление, которое сопровождается поворотом всего позвонка и задержкой его роста. Происходят клиновидные изменения, изменения межпозвоночных дисков и снижение тонуса мышц.

Симптомы правостороннего сколиоза:

• нарушение осанки;

• онемение конечностей;

• асимметрия тела;

• боли в голове и спине;

• быстрая утомляемость.

Визуальный осмотр позвоночника проводят в трех положениях – стоя, сидя и при движении.

В положении стоя отмечают, что правое плечо гораздо выше левого. Специалист, проводя исследование, смотрит на расположение углов лопаток по отношению к линии, которая была проведена через остистые отростки позвонков.

В положении сидя определяют наличие асимметрии, уровень установления таза и изменения изгибов позвоночного столба.

Во время движения определяют подвижность отделов позвоночного столба, изменение остистых отростков позвонков и характер напряжения мышц.

При помощи рентгенографии можно выявить степень сколиоза. Муаровая топография позволяет в динамике контролировать деформацию.

Степени деформации

В зависимости от того, насколько выражено искривление позвоночного столба, различают несколько стадий сколиоза:

• 1-я стадия. Протекает без симптомов. Обнаружить можно только на рентгенограмме. Многие принимают эту степень за сутулость и не спешат обращаться к врачу, что способствует прогрессированию деформации

• 2-я стадия. На этой стадии появляются симптомы. Возникает асимметрия туловища, которая ярко выражена при длительном нахождении в одном положении.

• 3-я стадия.. Грудная клетка смещается за счет появления горба. Над лопаткой появляется мышечный валик. На этой стадии нарушается работа внутренних органов: сердца, ЖКТ, легких.

• 4-я стадия. Конечная стадия развития сколиоза. Сердце смещается, за счет чего появляются признаки сердечной недостаточности, отеки. При данной стадии искривление позвоночника требует хирургического лечения

Лечение и профилактика правостороннего сколиоза

При подозрении на деформацию позвоночного столба стоит немедленно обратиться к специалисту-ортопеду. Если такой возможности нет, получить консультацию можно у хирурга или травматолога. Для постановки диагноза применяют рентген, КТ и МРТ.

1-ю и 2-ю степень заболевания можно попытаться вылечить консервативными методами:

• применение лекарственных средств;

• лечебная физкультура;

• ношение корригирующего корсета;

• массажные сеансы;

• физиотерапевтические процедуры;

• мануальная терапия.

Массаж направлен на нормализацию тонуса и укрепление мышечного корсета, улучшение кровотока и оттока лимфы. Именно поэтому массаж проводят в положении тела пациента на животе, с отведенной за спину рукой и с поворотом головы в противоположную сторону.

При сколиозе 3-й и 4-й степени необходимо, помимо консервативной терапии, провести хирургическое вмешательство.

backlanov.ru

Что скрывает сколиоз первой степени

Любая форма сколиоза представляет собой искривление позвоночника в той или иной мере: от 1-ой до 4-ой по степени по запущенности и углу отклонения позвоночного столба.

Первая степень – самая простая, лёгкая в лечении и почти не заметная. Но в этом кроется её подводный камень: бессимптомное течение. Больной не обращает внимания на легкие болевые ощущения и усталость, не замечает небольшой сутулости и продолжает заниматься рядовыми делами.

Однако при несвоевременной диагностике заболевание постепенно переходит во вторую степень, откорректировать которую гораздо сложнее. Лечение на второй стадии чаще сводится лишь к регрессу искривления до первой, а не к полной нормализации.

Справка: название сколиоз произошло от латинского слова scoliōsis, что означает «кривой», что довольно точно характеризует суть заболевания.

Разновидности

При первой степени заболевания допускается незначительное отклонение позвоночного столба в боковой плоскости. Направление и форма отклонения могут быть разными. Выделяют 3 типа сколиоза: «С-», «S-» и «Z»-образный.

С-Образный

Самый популярный тип сколиоза. Представляет собой правостороннюю или левостороннюю деформации в поясничном или грудном отделе. Часто возникает в младшем школьном возрасте от неправильного сидения за партой.

Данный вид искривления можно спутать с усилением кифоза или лордоза. Достоверную картину может дать только рентгенография.

В связи с тем, что дуга позвоночника оттягивает на свою сторону часть мышц спины, данный вид заболевания склонен к прогрессированию. Скорость развития зависит от физической нагрузки на позвоночник: чем больше нагрузка, тем больше усиливается асинхронность мышечного тонуса и тем быстрее развивается деформация.

S-Образный

Формируется в результате прогрессирования С-образной патологии до образования двух разнонаправленных сколиотических дуг. Первичная дуга формируется в грудном отделе. Вторичная возникает как компенсация первичной и локализуется в поясничном отделе. Искривление в грудном отделе сказывается на положении плеч, шеи и головы, из-за чего уровень глаз смещается с линии горизонта. Непроизвольное выравнивание положения головы провоцирует возникновение симметричного искривления в нижних отделах позвоночника.

Важно: S-образный сколиоз чаще возникает у девочек, чем у мальчиков, что связано с менее развитой мускулатурой скелета. Поэтому в возрасте 11-12 лет следует уделять особое внимание осанке и физическому развитию Вашей дочери!

На 1-й степени развития диагностика S-образного искривления является затруднительной, потому что вторичная дуга искривления только начинает формироваться, и заболевание больше похоже на С-образную форму. Начиная со 2-й стадии искривление хорошо прослеживается на рентгене, а с 3-й стадии видно при осмотре в положении стоя.

Z-Образный

Патологическая форма S-сколиоза, когда начинает формироваться третья сколиотическая дуга. Она выражена слабее первых двух, но видна на рентгене.

Происходит скручивание позвоночника по оси, защемление нервов и кровеносных сосудов, смещение внутренних органов. Требуется немедленное корсетирование с целью прекращения дальнейшей деформации, либо оперативное вмешательство.

Левосторонний и правосторонний сколиоз

В зависимости от направления изгиба выделяют левосторонний и правосторонний сколиоз. Симптоматически, клинически, по методу лечения различий между этими двумя видами нет.

Основная причина появления этого типа сколиоза – асимметрично распределенная нагрузка на позвоночник. При перегрузке правой стороны мускулатуры, мышечный тонус на этой стороне снижается.

Возникает смещение позвоночного столба в левую сторону, где мышечный тонус выше. Большинство людей – правши, поэтому левосторонний сколиоз распространен гораздо больше, чем правосторонний.

Бытовыми причинами возникновения левостороннего сколиоза чаще всего являются:

• Сон на правой стороне тела.
• Неправильное положение сидя с выдвинутым вперед левым локтем или плечом.
• Перенос тяжелых предметов в правой руке.

Внимание: портфель или ременная сумка, носимая через плечо, способствуют развитию детского сколиоза. Поэтому врачи рекомендуют носить заплечные рюкзаки.

Первичное левостороннее искривление может возникать в разных отделах позвоночника. При этом чем выше оно локализуется, тем сложнее процесс коррекции.

При S-образном сколиозе направление верней и нижней дуги противоположны, а при Z-образном они совпадают.

Сколиоз первой степени

Сколиоз 1 степени может развиваться в трёх отделах позвоночника.

Грудной

Другое название – торакальный. Данный вид сколиоза широко распространен, что обусловлено наибольшей длиной грудного отдела позвоночника. Грудной отдел содержит 12 позвонков. Точка максимального искривления приходится на 7-8 позвонок. Искривление чаще бывает правосторонним.

Торакальный сколиоз считается одной из самых злокачественных форм заболевания. Он быстро развивается и может привести к инвалидности.

Поясничный

Вершина дуги искривления люмбального (поясничного) сколиоза локализуется в районе 2-го поясничного позвонка. Более распространена левосторонняя форма.

Течение болезни обычно легкое, часто бессимптомное, что способствует допущению перехода заболевания в тяжелую форму. Искривление прогрессирует медленно. Значительные деформации наблюдается при Z-образной форме искривления.

Грудопоясничный

Тораколюмбальный (грудопоясничный) сколиоз формирует максимальную кривизну на 10-12 позвонке, на стыке грудного и поясничного отдела.

Правосторонняя форма более выражена и похожа на грудной сколиоз. Левосторонняя форма почти незаметна.

Комбинированный

Комбинированный часто путают с S-образным сколиозом, потому что у того и у другого есть две сколиотические дуги .Отличие заключается в том, что при комбинированном типе обе сколиотические дуги являются первичными. Одно искривление локализуется на 8-9 грудном позвонке, другое – на 1-2 поясничном.

Болезнь отличается высокой скоростью прогрессирования, но на ранней стадии хорошо поддаётся лечению.

Причины возникновения

Выделяют две основные группы причин возникновения сколиоза:

• Врожденные.
• Приобретенные.

Врожденный сколиоз связан с пороками и дефектами позвоночного столба, возникшими ещё на стадии внутриутробного развития и проявившимися с момента рождения до 10 лет. Связан врожденный сколиоз либо с нарушением сегментации, либо с нарушением формирования позвоночника.

Нарушение сегментации представляет собой сращивание двух или нескольких позвонков. В местах их соединения рост идёт медленнее, чем на другой стороне. За счет этого происходит асимметрия позвоночника с последующим искривлением.

Другими формами нарушения сегментации могут быть:

• Недоразвитые позвонки (обычно первый поясничный и первый крестцовый).
• Сращенные рёбра.
• Люмбализация (количество поясничных позвонков увеличивается за счет крестцовых).
• Сакрализация (количество крестцовых увеличивается за счет поясничных).

Более распространенной формой врожденного сколиоза является нарушение формирования – когда возникают позвонки неправильной формы.

Приобретенный сколиоз, как следует из названия, образуется из-за внешних причин уже после рождения. Чаще встречается у женщин. Бывает нескольких видов:

• Неврогенный. Развивается в результате поражения нервной системы и как следствие дисфункции мышц, поддерживающих позвоночник. Может быть спровоцирован болезнями: полиомиелит, сирингомиелия, миопатия, ДЦП.
• Рахитический. При недостатке витамина Д происходит снижение мышечного тонуса, видоизменение костей и позвоночника.
• Статический. Связан с патологическими изменениями нижних конечностей, и следовательно – с изменением положения крестца и позвоночника.
• Идиопатический. Сколиоз с невыявленной причиной. Характеризуется общим нарушением развития позвоночного столба.

В 80% случаев диагностируется идиопатический сколиоз в возрасте до 17 лет. Преимущественно возникает у малоподвижных детей, которые много времени сидят за столом в неправильной позе: выдвинув вперед один из локтей, склонившись над тетрадью или с согнутой спиной. Может развиться у детей, занимающихся игрой на скрипке, у тех, кто носит тяжелый портфель, спит на мягкой постели и по многим другим причинам, комплексное или индивидуальной действие которых способствует появлению сколиоза.

Внимание: занятия спортом не всегда означают оздоровление. Некоторые виды спорта, в которых нагрузка идёт в основном на одну руку (например, теннис, стрельба из лука, бадминтон и др.) могут стать главным фактором развития сколиоза!

Факторами, провоцирующими возникновения сколиоза первой степени, являются:

• Избыточный вес.
• Общая болезненность, нарушения эндокринной системы, грыжи и травмы позвоночника.
• Стационарная работа, связанная с сидением на одном месте.
• Беременность.

Возрастные группы

Выделяют 4 возрастные группы сколиозов:

• Младенческий (до 3-х лет). Диагностируется начиная с 5-6 месяца, когда в сидячем положении видна неправильная постановка головы по отношению к линии спины и выгиб позвоночника. Коррекция искривления на этой стадии заключается в выполнении специальных упражнений и занимает 2-3 месяца.
• Ювенальный (от 3-х до 10 лет). Этот вид является достаточно редким, т.к. на первой стадии болезнь проходит незаметно ни для родителей, ни для ребенка. К врачу обращаются уже на следующей возрастной стадии в более запущенном состоянии.

Внимание: период до 10 лет является наиболее благоприятным для щадящей коррекции позвоночника с помощью ЛФК. В это время позвонки ещё сохраняют высокую эластичность благодаря хрящевой структуре. Поэтому в это время рекомендуется периодическое посещение врача для своевременной диагностики!

• Юношеский (с 10-ти до 15-ти лет). Является наиболее распространенным, так как приходится на половое созревание. В этот период проявляются визуальные признаки сколиоза. Позвоночник становится уже частично окостеневшим, однако это все ещё позволяет изменить угол искривления до нормативного показателя.
• Взрослый возраст (после 15-ти лет). Межпозвоночные диски становятся целостной системой, сохраняющейся на всю жизнь. Лечение во взрослом возрасте предполагает остановку развития или ремиссию искривления до 5-10 градусов*.

Клиническое течение

По скорости развития и течению болезни выделяют прогрессирующий и непрогрессирующий сколиоз.

Прогрессирующий сопровождается ярко-выраженными симптомами в виде болевых ощущений, скованной подвижности, хорошо идентифицируется при осмотре. Прогрессирующим чаще всего бывает торакальный и правосторонний тораколюмбальный. Динамику развития болезни отслеживают по расстоянию между позвонками, по гребням подвздошных костей, остеопорозу нижней части позвоночника.

Не прогрессирующий сколиоз характеризуется статичным углом отклонения позвоночного столба, не меняющимся на протяжении долгого времени. Лечение болезни на поздних стадиях или во взрослом возрасте часто сводится к смене клинического течения с прогрессирующего на не прогрессирующее.

Степени развития

Выделяют 4 степени сколиоза по тяжести состояния:

• 1 степень. Угол отклонения позвоночного столба находится в пределах от 1 до 10*. На этой стадии внешне отклонение почти незаметно, выявить его может только врач.
• 2 степень. Искривление от 11 до 25*. Неправильное положение позвоночника хорошо прослеживается
  в согнутом положении: видна асимметрия лопаток и предплечий, в поясничном отделе наблюдается «мышечный валик». Характерны периодические болевые ощущения и некоторая скованность в движениях.
• 3 степень. Угол варьируется от 26 до 50*. Формируется реберный горб, что делает деформацию видимой для окружающих. Больной частично ограничен в движениях.
• 4 степень. Отклонение позвоночника свыше 50*. Растяжение мышц и сильная деформация в разных отделах. Характерны постоянные болевые ощущения. Данная степень развития требует незамедлительного корсетирования или оперативного вмешательства.

Симпомы

1-я степень является начальной малозаметной формой заболевания, поэтому у больного могут отсутствовать жалобы, или они могут сводиться к ощущению усталости, головной боли, иногда возникающим болям в спине.

Лечение

Для сколиоза первой степени показано исключительно консервативное лечение с помощью лечебно-физической культуры.

Диагностика

При тщательном осмотре можно выявить следующие характерные признаки:

• Сутулость.
• Не соответствие по уровню правого и левого плеча.
• Не симметричная талия.
• Опущение головы.
• Плечи стремятся свестись.

Для уточнения диагноза врач назначает МРТ или рентген.

Упражнения

На первой стадии сколиоза показан комплекс упражнений, основные цели которого: сбалансировать мышечный тонус и вернуть позвоночник в естественное положение.

Осложнения

В большинстве случаев сколиоз 1-ой степени не провоцирует никаких осложнений и отмечается нормальным самочувствием. В редких случаях могут возникать: ухудшение кровообращения, обострение остеохондроза, мигрени.

Воинская служба

Призывники со сколиозом 1-ой степени подлежат призыву по категории годности «Б». Согласно этой категории данный недуг является незначительным отклонением от нормы и не препятствует службе в самых разных родах войск, в том числе на подводных лодках и в воздушно-десантных войсках.

Занятия спортом

При сколиозе рекомендуются виды спорта с равномерно распределенной мышечной нагрузкой. К таким видам спорта относятся: плавание, футбол, бег, художественная гимнастика.

Полезное видео

Ниже вы можете ознакомиться с лечебной физкультурой для детей при сколиозе

Заключение

Сколиоз первой степени протекает почти незаметно, без выраженных симптомов. Главной опасностью данного заболевания является его переход на вторую степень искривления. Поэтому важно следить за осанкой, выполнять физические упражнения и соблюдать профилактические меры!

Если у Вас остались какие-либо вопросы по данной теме, Вы можете задать их в комментариях!

spine.guru

Правосторонний сколиоз позвоночника 1 и 2 степени

С проблемой искривления позвоночника сегодня сталкиваются многие люди, испытывающие дискомфортные ощущения в спине. При этом правосторонний сколиоз обнаруживается в большинстве случаев. Серьезное нарушение осанки не только мешает вести привычный образ жизни и ухудшает внешний вид человека, но и вызывает серьезные осложнения. Поэтому проблему важно своевременно выявлять и устранять.

Причины и формы развития правостороннего сколиоза

Сколиоз – фиксированное боковое искривление позвоночного столба, которое может иметь врожденную или приобретенную форму. При значительном прогрессировании заболевание вызывает ряд других сложных патологий опорно-двигательной системы, а также смещение внутренних органов.

Точная причина возникновения правостороннего сколиоза до сих пор не установлена. Однако известно, что заболевание начинает свое прогрессирование еще в детском возрасте, на этапе активного роста костей и хрящей. С каждым годом нагрузка на позвоночник все больше увеличивается при неспособности мышц оказать должную поддержку. При этом чаще патология диагностируется у девочек, чем у мальчиков.

Приобретенный сколиоз может иметь следующие формы:

1. Неврогенный. Нередко проявляется как осложнение полиомиелита, церебральных параличей, миопатии и сирингомиелии.
2. Статический. Возникает при врожденном вывихе бедра и проявляется уже в раннем возрасте.
3. Идиопатический. Проявляется в возрасте от десяти лет и представляет собой нарушение развития позвонков.
4. Рахитический. Чаще всего возникает в возрасте от двух до трех лет и формируется вследствие пороза позвонков, изменений нервно-мышечного и связочного аппаратов при прогрессировании рахита.

Врожденный сколиоз возникает при следующих аномалиях:

• Сращивании позвонков;
• Сращивании ребер;
• Росте рудиментов и дополнительных позвонков;
• Аномалиях развития дужек и отростков позвонков.

Врожденный правосторонний грудной и поясничный сколиоз обычно диагностируется уже на первом году жизни.

Среди основных провоцирующих патологию факторов:

1. Лишний вес;
2. Травмы спины, вызывающие смещение межпозвоночных дисков;
3. Патологии, развитие которых сопровождается деформациями скелета;
4. Эндокринные заболевания, вызывающие деструктивные процессы в хрящевых и костных тканях.

Лишний вес

Травмы спины

Патологии

Эндокринные заболевания

Указанные факторы не являются первопричиной развития искривления. Однако при наличии склонности с заболеванию повышают риск его возникновения.

Основная симптоматика

Набор симптомов зависит от того, в каком отделе позвоночника наблюдается искривление.

Шейный

Данный тип сколиоза встречается очень редко и наблюдается, как правило, у грудных детей. Это объясняется тем, что в младенческом возрасте мышцы шеи развиты очень слабо и неосторожное обращение с ребенком способно вызвать различные деформации. В более старшем возрасте причинами появления сколиоза обычно являются травмы. Прогрессирование заболевания сопровождается:

• Головокружениями;
• Головной болью;
• Болевым синдромом в пораженной области;
• Дискомфортные ощущения.

В тяжелых степенях развитие патологии вызывает деформацию костей черепа, значительные поражения позвоночника, а также защемление нервов и кровеносных сосудов.

Грудной

Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника встречается чаще других разновидностей деформации. Как правило, асимметрия в этом случае наблюдается именно в области груди и ограничивает подвижность верхней части скелета. Часто движения сопровождаются болевыми ощущениями. Кроме того, вероятны:

1. Онемение рук и пальцев;
2. Ощущение покалывания в верхних конечностях;
3. Боли, распространяющиеся на всю спину.

Отсутствие лечения и быстрое прогрессирование правостороннего сколиоза грудного отдела на фоне провоцирующих факторов способно вызвать смещение и нарушение работы внутренних органов, проблемы с дыхательной системой организма.

Поясничный

Для выявления правостороннего сколиоза поясничного отдела позвоночника визуального осмотра обычно бывает недостаточно. Поэтому определение патологии и степени ее прогрессирования необходимо производить при помощи других диагностических процедур. Также помощь в постановке диагноза предоставляет симптоматика:

• Боли в пояснице;
• Частые боли в ногах;
• Нарушение подвижности;
• Проблемы с функциональностью внутренних органов (в частности, органов малого таза и мочеполовой системы).

Диагностика и лечение правостороннего сколиоза поясничного отдела позвоночника 1 степени осложняется тем, что на этом этапе установить его наличие достаточно трудно. В то же время запущенная степень патологии вовсе не поддается лечению.

Смешанный

В редких случаях также выявляется и грудопоясничный правосторонний сколиоз. Для его формирования требуется множество провоцирующих факторов и причин, однако заболевание может возникнуть и как осложнение грудного или поясничного сколиоза. При этом симптоматика патологии включает в себя признаки обоих типов правостороннего искривления. Терапия осложняется необходимостью всестороннего воздействия.

Степени прогрессирования правостороннего сколиоза

Правосторонний сколиоз 1 степени диагностируется редко, поскольку его трудно определить на начальных этапах развития. Однако заболевание прогрессирует быстро и выявление деформации на поздних стадиях грозит сложностями при проведении терапии.

Выделяют следующие степени прогрессирования искривления:

1. Первая. При правильно и своевременно поставленном диагнозе применяется комплекс упражнений при правостороннем сколиозе, помогающий быстро устранить искривление и сутулость, а также предотвратить прогрессирование изменений.
2. Вторая. Выявить нарушение осанки на данном этапе развития болезни возможно при визуальном осмотре, несмотря на то, что асимметрия проявляется незначительно.
3. Третья. Представляет собой тяжелую форму болезни, при которой возможно смещение грудной клетки и формирование горба. Эти процессы сопровождаются изменением местоположения внутренних органов и нарушением их функциональности.
4. Четвертая. Правосторонний грудной и поясничный сколиоз четвертой степени практически не поддается эффективному лечению, поскольку сопровождается необратимыми изменениями в позвоночном столбе и внутренних органах.

Наблюдение специалиста показано пациентам, страдающим искривлением любой степени, в том числе первой.

При этом чем больше прогрессирует заболевание, тем труднее поддается лечению.

Диагностика

Основные диагностические меры включают в себя:

• Визуальный осмотр. Процедура проводится в положении стоя, лежа и сидя. В процессе выявляется длина и искривление конечностей, подвижность позвонков, возможные изменения остистых отростков, наличие асимметрии.
• Рентгенография. Позволяет выявить сколиоз на любой стадии его развития и визуально оценить степень искривления. При рентгенографии деформацию определяют измерением угла наклона позвоночника (от пяти до восьмидесяти градусов).
• Муаровая топография. Представляет собой оптический метод диагностики, позволяющий получить трехмерное изображение туловища. В отличие от рентгенографии не несет лучевой нагрузки на организм и не наносит вреда здоровью.

Перед тем, как вправить правый сколиоз в грудном и поясничном отделе, необходимо не только поставить диагноз, но также и определить степень поражения, а также выявить возможные осложнения. При наличии сопутствующих заболеваний терапия должна быть направлена и на их устранение.

Методы лечения

Сегодня практикуется два основных метода лечения сколиоза: консервативный и хирургический.

Консервативный

Данный метод используется только при правостороннем сколиозе 1 и 2 степени. Его основные задачи:

1. Мобилизация позвоночника;
2. Восстановление нормальной формы позвоночного столба;
3. Удержание позвоночника в правильном положении.

Для этого используются:

• ЛФК при правостороннем сколиозе. В процессе проведения лечебной гимнастики изменяется осанка, позвоночный столб выравнивается, а мышцы спины и пресса укрепляются, не позволяя возникнуть новому искривлению. Также формируются навыки самокоррекции.
• Физиотерапия. Включает электромиостимуляцию мышц для их укрепления, парафиновые аппликации, электрофорез. Процедуры не только способствуют формированию правильной осанки, но также и снимают дискомфорт и боли, улучшают кровообращение в тканях.
• Массаж. Позволяет скорректировать правосторонний грудной сколиоз не сложнее 2 степени и применяется в составе комплексной терапии. Курс подбирается специалистом в каждом отдельном случае в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и его болезни. Применяется два раза в год курсами. Массаж помогает уменьшить (или полностью устранить) деформацию позвоночного столба, привести в тонус мышцы спины и пресса, улучшить кровоснабжение и питание тканей, предупредить развитие нарушения.
• Фиксирующие корсеты (фиксирующие и корригирующие). Применяются при деформации не более двадцати пяти градусов у взрослых и детей старше пяти лет. Изделия плотно облегают грудную клетку и поясницу и оказывают на позвоночник механическое воздействие.

Консервативное лечение должно сопровождаться наблюдением лечащего врача. Процесс выздоровления может занять от нескольких месяцев до нескольких лет в зависимости от индивидуальных особенностей.

Хирургическое воздействие

Уменьшить правосторонний сколиоз третьей и четвертой степени, когда угол деформации превышает тридцать градусов, возможно только при помощи хирургического вмешательства. Операция проводится в два этапа:

1. Устранение деформации с использованием дистрактора Кузьмина и фиксация позвонков в правильном положении с помощью предварительно взятого у больного фрагмента кости.
2. Дискотомия на уровне искривления и эпифизодез тел позвонков.

Оперативное вмешательство проводится для пациентов не моложе одиннадцати лет и требует прохождения реабилитационного периода.

После операции больным показано ношение корсета, лечебная гимнастика, прием профилактических и обезболивающих медикаментов, а также наблюдение у лечащего врача.

Профилактические меры

Профилактика правостороннего и левостороннего сколиоза должна проводиться у детей и взрослых любого возраста. Для этого требуется комплексный подход, включающий в себя следующие меры:

• Утренняя гимнастика. Профилактический комплекс упражнений при правостороннем грудном сколиозе улучшит осанку, укрепит поддерживающий мышечный корсет и приведет организм в тонус.
• Плавание. Давление воды позволяет растягивать позвоночник и связки, укреплять все мышцы туловища.
• Закаливание. Процедуры помогут не только укрепить иммунитет, но также и улучшить кровоснабжение тканей и привести мышцы в тонус.
• Использование ортопедических подушек и матрацев. Данная мера позволит предупредить развитие искривлений любого типа, а также улучшить качество сна.
• Нормализация рациона питания. Ежедневное меню должно включать в себя свежие овощи и фрукты, белки, а также продукты, богатые кальцием и витамином D.
• Наблюдение за правильностью развития скелета и мышц должно проводиться с раннего детства. Для этого рекомендуется систематически проходить диагностику у ортопеда и хирурга.

Заключение

Правосторонний сколиоз позвоночника – распространенное явление у современных детей и взрослых. На его формирование влияет образ жизни, отсутствие адекватных физических нагрузок и полноценного отдыха, некачественное питание и множество других факторов. Однако профилактика заболевания важна для предотвращения серьезных осложнений и улучшения качества жизни.

sustavi.guru

C образный сколиоз 1, 2, 3 и 4 степени правосторонний и левосторонний: симптомы, лечение

2165 1

С самого детства очень многим знакомы эти фразы: Выровняйся! Держи осанку! Не горбься! Эти слова чаще всего слышит ребёнок от своих родителей, или близких родственников.

Когда ребёнок отвечает, что ему так удобно, то слышит рассказ о страшной болезни, которая называется сколиозом, по утверждению родителей эта болезнь в ближайшее время сделает его старым, немощным и с огромным горбом.

Конечно, всё не так плачевно, сколиоз неспособен так быстро прогрессировать, и далеко не всегда похож на горб, но доля правды в словах родителей всё-таки есть.

Сколиоз – это дугообразное искривление позвоночника у человека, которое может быть как врождённым, так и приобретённым. Болезнь может долго развиваться, проявляя себя как лёгкая сутулость, которую люди списывают на усталость и плохое настроение.

Сколиотическое заболевание чревато осложнениями работы жизненно важных органов.

Содержание статьи

Какие бывают формы искривления

Сколиоз бывает трёх видов:

1. С- образный – единичное дугообразное искривление позвоночника.
2. S -образный – искривление позвоночника в двух местах, чаще всего в грудном и поясничном отделах.
3. Z- образный – тройное искривление. В шейном, грудном и поясничном отделах.

Болезнь различают не только по форме искривления, но ещё и по происхождению. Искривление позвоночника при сколиозе типа C, может быть левосторонним и правосторонним.

С-образная деформация позвоночного столба

Самым распространённым является C-образный сколиоз, чаще всего такое искривление локализировано в грудном отделе,- это так называемый правосторонний сколиоз.

Часто такое нарушение развивается у детей и подростков. У взрослых людей данное заболевание встречается значительно реже.

C-образное искривление является самым незаметным из всех видов сколиоза, потому врачи не сразу его распознают, путая с кифозом (позвоночник искривлён назад в области грудного отдела).

Усугубление искривления стадия за стадией

Конечно же, если не лечить нарушение оно успешно развивается и прогрессирует:

• как уже говорилось выше: первая степень заболевания самая незаметная и даже врачи не всегда могут её распознать, искривление в таком случае составляет 1-10 градусов;
• вторая степень заметна для врачей, так как искривление увеличивается и его размер достигает 25 градусов;
• на третьей степени угол отклонения колеблется от 26 до 50 градусов;
• четвёртая степень не поддаётся консервативному лечению, угол деформации– 50 градусов и более.

Причины нарушения

Самыми распространёнными причинами развития С-образного сколиоза являются:

1. Длительное держание спины в неправильном положении, например, сидя за компьютером сильно склонившись к клавиатуре.
2. Ношение тяжёлых сумок в одной руке иногда вызывает развитие сколиотической болезни.
3. Немалую роль здесь играет наследственность. Если у родителей есть предрасположенность к искривлению позвоночника, то у ребёнка оно тоже будет развиваться.
4. Бывает так, что человек ведёт активный образ жизни, много занимается спортом, а болезнь у него всё равно присутствует. Причина тому любимый вид спорта. Так, например: игра в теннис и метание копья могут привести к развитию болезни.
5. Нарушение внутриутробного развития вызывает врождённый сколиоз.
6. Возраст ребёнка 10-14 лет часто становится причиной болезни, потому что в это время происходит активный рост костей.
7. Данное заболевание является последствием церебрального паралича, полиомиелита, рахита.

Симптомы сколиотической болезни

C-образный сколиоз никак себя не проявляет на первой стадии и его невозможно увидеть, даже при осмотре врачами. Иногда может наблюдаться сутулость.

Вторая стадия уже более заметна, её выдаёт неравномерное расположение рёбер и поднятая вверх лопатка. На третьей стадии неровности усиливаются, и плечо, и лопатка больного как бы наклонены вбок.

Четвёртая степень усиливает эти проявления, спина сильно сгибается, в правую или левую сторону наподобие дуги.

К симптомам этой болезни можно отнести и боли в спине, одышку, боли в груди, боли в сердце (если третья или четвёртая стадия искривления).

Диагностические методы

Чтоб выявить заболевание на первых стадиях, врач просит пациента наклониться вперёд с опущенными руками.

Затем осматривает спину, если выступает ребро или лопатка, значит, имеет место наличие первой стадии сколиоза.

Правда, такой метод не всегда эффективен, например, если заболевание только началось, а искривление незначительное.

Также используются:

1. Рентген позвоночника в точности помогает определить наличие и стадию болезни. Посмотрев на снимок, опытный врач определит не только наличие, но и происхождение заболевания. Как известно, рентген вреден для организма, потому врачи последнее время используют снимки с более низким облучением.
2. Сколиометрия по Буннеллю – трёхмерное измерение позвоночника светооптическими методами. Позволяет сделать точную диагностику болезни. В отличие от рентгена, метод менее опасен.
3. Томография позвоночника – исследование с помощью дозированного ионизирующего излучения.
4. Трёхмерное УЗД позвоночника – самый безопасный метод, без облучения. Он безопасен для беременных женщин, и для детей любого возраста.

Комплекс терапевтических мер

Задача врача устранить причину заболевания, назначить оптимальное лечение для каждой степени болезни, предупредить дальнейшее развитие сколиоза. Лечение должно подбираться индивидуально.

Во внимание берётся происхождение болезни, её степень, возраст пациента.

Есть несколько распространённых видов лечения, которые чаще всего назначают врачи:

ЛФК — основа терапии

Упражнения, которые выполняются лёжа на спине:

1. Локти поочерёдно тянуть к коленям. Правый локоть следует тянуть к левому, а левый к правому.
2. Колени нужно тянуть к груди. Дотянув, задержатся в таком положении, и посчитать до пяти.
3. Прижав руки к полу, стараясь ими не двигать, нужно поднимать ноги и наклонять их, то в левую, то в правую сторону.

На животе:

1. Руки сложить в замок, поднимать и опускать верхнюю часть туловища.
2. Опираясь на ладони слегка приподняв верхнюю часть туловища (бёдра и живот должны быть, прижаты к полу) нужно поочерёдно поднимать то одну, то другую ногу.

Упражнения для выполнения стоя:

1. Став на носочки, следует высоко поднять руки, потом медленно опустить.
2. Поднимая руки, следует тянуть туловище вверх, но ступни при этом должны быть прижаты к полу.
3. Держа спину прямо, нужно выполнять ходьбу на месте.

Использование ЛФК это очень эффективный метод, но для полного излечения потребуется не меньше месяца в зависимости от стадии.

Другие методы

Очень эффективно лечение сколиоза у костоправа. Костоправ делает лечебный массаж, он иногда слегка болезненный, но очень эффективный. Трёхразовое посещение заметно выравнивает осанку, а также избавляет от боли в спине.

Ношение корсета больше подойдёт для детей и подростков, нежели для взрослых, так как у детей кости растут и формируются. Корсет против сутулости и сколиоза следует носить очень длительное время почти не снимая.

Хирургическая операция делается на последней стадии болезни, когда все вышеперечисленные методы уже неэффективны. Для осуществления операции, вдоль рёбер или на средней линии туловища делается разрез, к позвоночнику прикрепляются металлические стержни, позволяющие зафиксировать его в прямом положении.

При хирургическом вмешательстве в очень редких случаях бывают такие осложнения:

• воспаление органов дыхания;
• внутренние кровотечения;
• травмы нервной системы.

До похода к врачу…

Если болезнь еще в начальной стадии развития, а лечение, по каким-то причинам не назначено, то можно попробовать лечиться дома.

Если сколиоз развивается у ребёнка, то родители иногда, просят его выровнять спину походить несколько минут с книгой на голове. Как только спина принимает привычное сутулое положение, книга падает.

Комплекс упражнений, указанный выше, вполне походит для домашних условий.

Хотя корсет не всегда эффективен для взрослых, но его можно надевать во время выполнения сидячей работы. Это поможет держать спину ровно на протяжении всего дня.

Важно помнить! Нельзя ни в коем случае самостоятельно назначать себе упражнения для спины на второй и третей стадии сколиоза, их должен назначить специалист, учитывая степень и происхождение болезни.

Если по какой-то причине консультация квалифицированного специалиста недоступна, можно обратиться к медицинской литературе и учесть происхождение, разновидность и степень болезни.

При неправильно подобранной гимнастике могут возникнуть осложнения и прогрессирование искривления.

А может лучше предупредить?

Профилактикой сколиоза в первую очередь является здоровый и активный образ жизни. А именно: занятия спортом, работа, позволяющая часто менять положение. Отсутствие ожирения.

Шестимесячных малышей не следует сажать до того времени, пока они сами это не сделают. У детей в этом возрасте голова тяжелее всего остального тела, потому ребёнок ещё не в состоянии держать осанку.

Если у детей школьников наблюдается сутулость, нужно следить за правильным ношением рюкзака (на плечи, должно быть одето две лямки, а не одна), сидением за столом или партой.

Берут ли в армию со сколиозом?

Начальные стадии сколиоза не порок, потому закосить от армии не удастся. Врач определяет степень искривления на допризывной проверке.

Вторая и третья и четвёртая стадии позволяют освободиться от службы в армии.

Данная болезнь не является помехой для занятий спортом. Всё зависит от степени деформации. Так, например, начальная стадии болезни, позволяет заниматься всеми видами спорта, кроме; тенниса, стрельбы из лука и других занятий, требующих участия только одной руки.

Гимнастика и подтягивание на турнике будут полезны при всех видах и стадиях сколиоза, кроме четвёртой. Поднятие штанги не запрещено, но следует консультироваться с врачом.

Искривление позвоночника у взрослых и детей можно встретить очень часто, далеко не все занимаются его лечением, считая его наследственным. Какое бы происхождение у него ни было, c-образный сколиоз, как и другие его виды, нужно лечить.

Иначе можно существенно ухудшить качество и сократить продолжительность своей жизни.

osteocure.ru

поясничного, грудного, шейного отдела, степени, методы лечения

Правосторонний сколиоз диагностируется у большинства пациентов, жалующихся на дискомфорт в спине, а у 70% из них специалисты диагностируют критическую патологию – правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника. Смещение позвоночного столба в правую сторону не только нарушает осанку человека, но и приводит к значительным нарушениям правильной работы внутренних органов.

При сложных формах заболевания наблюдаются изменения в функционировании дыхательной и сердечно-сосудистой системе. Уже при первых признаках заболевания необходимо начинать лечение. В противном случае болезнь будет прогрессировать быстрыми темпами и может перерасти в тяжелую форму.

Содержание статьи

Причины

Точную причину развития болезни специалисты не называют. Правосторонний сколиоз, как правило, начинает развиваться еще в детском возрасте, когда идет интенсивный рост костей. Слабые мышцы не справляются с возрастающей нагрузкой на позвоночник, что и приводит к деформации основы костного скелета. Осложняется болезнь еще тем, что на ранних стадиях диагностировать его достаточно сложно. А длительное нахождение ребенка в неправильной позе только увеличивает нагрузку на позвоночник.

Также специалисты выделяют рад других факторов, влияющих на развитие заболевания:

• Лишний вес, который добавляет тяжесть на позвоночный столб;
• Различные травмы, провоцирующие физические изменения позвоночных дисков;
• Присутствие врожденных аномалий развития скелета, в том числе наличие или отсутствие позвонка;
• Заболевания, приводящие к анатомическим деформациям костей, такие как остеохондроз, спондилез, грыжа;
• Эндокринные нарушения и инфекции, которые приводят к разрушению костной ткани, а следовательно, и к изменению формы и положения позвоночных сегментов.

По виду локализации специалисты различают следующие виды данного заболевания:

• Юмбальный – возникает в поясничном отделе позвоночника;
• Оракальный или грудо локализуется в грудной зоне;
• Ораколюмбальный – характеризуется искривлением позвонков в зоне между грудным и поясничным отделами;
• Комбинированный – проявляется в двух поясничных отделах.

Симптомы

Как отмечают специалисты, сколиоз может возникать в любом возрасте и в любом из отделов позвоночника.

Шейного отдела

Данный вид искривления встречается довольно редко, как правило, у детей грудного возраста. Связанно это с тем, что шейные мышцы еще достаточно слабы и любое неосторожное движение приводит к деформации правильного положения позвонков. В более старшем возрасте основной причиной возникновения искривление шейного отдела являются полученные травмы. И сопровождаются такими проявлениями, как: головная боль, дискомфорт, скованность и болезненность в области шеи. Онемение верхних конечностей свидетельствует уже о более серьезных нарушениях в структуре позвоночника, вплоть до деформации костей черепа и пережатии кровеносных сосудов.

Грудной сколиоз

Данная форма заболевания считается самой распространенной и проявляется следующими симптомами: асимметрией грудного отдела, ограниченностью движения из-за возникающих болей в спине и грудине, покалыванием либо онемением в пальцах рук. Опасность заболевания заключается в возможных серьезных нарушениях в работе внутренних органов, а особенно легочной и сердечно-сосудистой системах.

Поясничного отдела

Возникает он, как правило, в результате больших физических нагрузках. Происходящие в позвоночнике начальные изменения при осмотре заметить достаточно трудно, а диагноз ставиться по наличию дополнительных исследований и ряду симптомов. Так, больные часто жалуются, что болит поясница, ноги, нарушается работоспособность органов малого таза и половой системы. Сложность заболевания заключается в том, что на ранних этапах болезнь себя не проявляет, а на поздних стадиях вылечить ее невозможно. Лечение заключается только в остановке дальнейшего развития поясничного сколиоза.

Степени деформации

Для правостороннего развития сколиоза характерны следующие степени изменения, происходящие в позвоночнике:

• 1 степень. Диагностируется достаточно редко. Связано это с тем, что на начальной стадии, сколиоз ошибочно принимают за сутулость. При вовремя поставленном диагнозе лечение происходит с помощью щадящих методов;
• 2 степень. При осмотре пациента опытный врач заметить незначительную асимметрию тела, правый бок чуть выше левого. Если данные симптомы не выявить вовремя, наблюдается стремительное ухудшение состояния позвоночника. Лечение в таком случае требует более интенсивной терапии;
• 3 степень. Считается более тяжелой формой. Такое состояние характеризуется наличием смещения грудной клетки, а также формированием реберного горба. Происходящий анатомический процесс уже вызывает неработоспособность важных органов. При запущенной форме затрагивается поясничный участок ствола. В этом случае специалист диагностирует грудопоясничный сколиоз;
• 4 степень. Это самая тяжелая форма недуга. Изменения внутренних органов, вызванные искривлением позвоночника, только усиливаются. Наблюдается значительно их смещение, в результате чего в организме могут происходить необратимые нарушения в работе ряда органов.

Как отмечают специалисты, даже наличие симптомов первой стадии заболевания требуют немедленного наблюдения специалиста.

Сколиоз характерен быстрым прогрессированием. А значит велик риск упустить тот момент, когда можно обойтись применением упражнений при правостороннем сколиозе.

Лечение

Основная задача применяемого восстановления заключается в возвращении позвонков в их нормальное анатомическое положение. При заболевании начальной степени пациенту рекомендуют выполнять комплекс упражнений при правостороннем искривлений, массаж, иглоукалывание и использование специализированных корсетов и воротников. Как правило, это бывает достаточно, чтобы провести полное восстановление поврежденного отдела. При проявлении смещения тяжелой формы методы стандартного лечения уже не эффективны. В этом случае специалисты прибегают к хирургическому вмешательству.

Упражнения при правостороннем сколиозе 3 степеней назначают только в редких случаях: у детей, не достигших одиннадцати лет, а также у взрослых, чьи затронутые внутренние органы находятся в удовлетворительном состоянии.

На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных комплексов упражнений, устраняющих деформации первых двух типов. Однако стоит помнить, что во избежание получения дополнительных травм, лечить правосторонний сколиоз при помощи гимнастики только под наблюдением специалиста.

Еще одним важным этапом в лечении профилактике заболевания является ходьба. Используемых видов ходьбы достаточно много. Это и движение на носочках, и на пятках. И с захлестыванием голени. Периодичность и продолжительность упражнений также подбирается индивидуально исходя из степени заболевания.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

Cколиоз симптомы | S-образный, правосторонний, левосторонний сколиоз спины:

Сколиоз спины представляет собой распространенное заболевание спины

Сколиоз спины представляет собой распространенное заболевание спины, которое характеризуется деформацией позвоночного столба в ту или иную сторону. Сколиоз спины – это заболевание современности. К наиболее частым причинам, которые приводят к нему, относят несоблюдение гигиены опорно-двигательного аппарата, что в конечном итоге приводит к искажению осанки, изменению тонуса мышц, принятию позвоночным столбом аномального положения. Особенно это характерно для школьников, поэтому так часто проводится профилактика заболевания среди детей школьного возраста, задается  реферат сколиоз, чтобы все были осведомлены о недуге. Неправильный образ жизни подразумевает также гиподинамию, отсутствие физических нагрузок, травматизацию позвоночного участка и последующие проблемы с ним – это же и может рассматриваться в качестве основной причины сколиоза.

Нередки случаи возникновения искаженной осанки вследствие нарушения обмена веществ, нарушения метаболизма.

Позвоночный столб человека состоит из естественных изгибов. Они называются лордозами и кифозами. В теле человека угол наклонения позвоночника вперед имеет название лордоза, назад – кифоза. Всякое изменение в угле в сторону является очевидной патологией, именуемой сколиоз.

Виды сколиоза. Основные степени заболевания

В зависимости от того, насколько сильно позвоночный столб отклоняется от естественного своего положения, определяются степени сколиоза. Глубина деформации отражается на глубине поражения самого позвоночного столба, патологии мышечного корсета, а также нарушении работы внутренних органов. Реферат на тему сколиоза повышает осведомленность людей о специфике этого недуга, такой запрос часто встречается в интернете, поскольку возникает необходимость узнать о методах лечения, причинах, а также типах сколиоза, чтобы стать в конечном итоге здоровым.

На данный момент классифицируют следующие типы сколиоза:

• При угле искривления в размере от 1 до 10 градусов ставится диагноз сколиоз первой степени;
• Искривление по типу сколиоз второй степени включает отклонение в градусах от 11 до 25;
• Искривление от 26 до 50 градусов относят к заболеванию сколиоз третьей степени;
• Четвертая степень образуется от 50 градусов;
• Неструктурный тип сколиоза – характеризуется боковым отклонением столба;
• Структурный – развивается анатомическое изменение в строении позвонков;
• Сколиоз С образного типа – имеет одну дугу искривления позвоночного столба;
• Сколиоз S образный формирует две дуги искривления позвоночника;
• Сколиоз Z образный предполагает наличие трех искривлений в позвоночнике;
• Правосторонний сколиоз – формируется искривление с правой стороны;
• Левосторонний сколиоз характеризуется искривлением в левой стороне;
• Сколиоз грудного отдела – чаще формируется при правостороннем сколиозе, характеризуется деформацией угла наклона в грудном отделе;
• Левосторонний сколиоз провоцирует формирование не сколиоз грудной клетки, а поясничное искривление.

Глубина деформации отражается на глубине поражения самого позвоночного столба

Сколиоз симптомы, а также ограничения при таком заболевании

Чаще всего при сколиозе симптомы у ребенка замечают посторонние: близкие и родные. Отмечается сутулость, ассиметричная спина с уклоном в ту или иную сторону, неправильная осанка во время сидения, стояния. В более прогрессивных случаях наблюдается горб. Сами пациенты при этом могут отмечать наличие болевых ощущений в том участке, который подвергся наибольшим искажениям, как правило – между лопатками. Быстрая утомляемость, повышение болевой интенсивности после бега, хождения, стояния, перенагрузок, какой-то физической активности. Симптомы сколиоза позволяют вовремя диагностировать недуг, важно помнить, что чем скорее будет утвержден диагноз, тем скорее подберется комплекс терапевтических средств, устраняющих и симптомы сколиоз, и саму причину его появления – искривление.

Данное заболевание предполагает некоторые ограничения в образе жизни. Прежде всего, эти ограничения касаются соблюдения гигиены осанки, поддержания мышечного тонуса в норме, а также избегания некоторых видов физической нагрузки, переутомлений, тяжелой работы, которая бы затрагивала преимущественно одну руку. Итак, к основным рекомендованным противопоказаниям относят:

• Бег различной интенсивности можно рассматривать в качестве противопоказания. Бегать можно только в случае умеренного и незначительного искривления. Если пациент с третьей и четвертой степенью, то он бегать не должен.
• Все упражнения с задействованием исключительно одной ноги отрицательно сказываются на сколиозе, провоцируя его скорейшее усиление. Они также изменяют кофигурацию таза, который изначально был изменен в силу заболевания. Правосторонний сколиоз, а также левосторонний, особенно, исключают этот комплекс нагрузок.

Поза лотоса противопоказана

• Следует с осторожностью заниматься танцами, а также гимнастикой. Поскольку данные виды занятий неравномерно распределяют нагрузку на спину.

Кувырки, поза лотоса противопоказаны,  первые слишком травмоопасны, второй – деформирует тазобедренную область.

• Специалистами исключаются все упражнения, которые предусматривают вертикальную ось и вертикальную нагрузку на позвоночник, а также круговые упражнения с осуществлением поворота.

• Ношение тесной одежды, быстрый бег, длительное стояние в фиксированной позе, а также той позе, которая не является анатомически удобной, ношение тяжестей в одной руке.

Лечение сколиоза. Упражнения для исправления сколиоза

Лечение сколиоза, как правило, включает преимущественно именно гимнастические упражнения, а также комплекс ЛФК процедур. Медикаментозное лечение практически не дает эффективных результатов. Однако важно помнить про ограничения на применение отдельных видов упражнений. Выполнять весь курс физических нагрузок под наблюдением специалиста. В том случае, если гимнастика провоцирует боли в спине, стоит проконсультироваться или отложить выполнение упражнений.

К основным оздоровительным упражнениям можно отнести следующие:

• Садимся на пятки, центр тяжести переносим в область бедер и сворачиваемся в позу эмбриона, в «клубок». Затем размещаем руки по разные стороны, кладем их возле голеней. Данное упражнение способствует вытяжению позвоночника, обеспечивает гибкость, особенно хорошо сказывается, когда диагностирован сколиоз S образный.
• Занимаем положение «на четвереньках», сгибаем руки в локтевых суставах. Кисти рук, а также колени размещаем на ширине плеч. Прогибаем позвоночный столб вверх таким образом, как это делают коты.
• Садимся на лавку, руки отводим за голову. Поворачиваем плечевой пояс в правую сторону таким образом, чтобы образовать прямой угол, ноги остаются строго фиксированными, затем производим «скручивание» позвоночника.
• Ложимся животом вниз на лавку. Край скамьи при этом оказывается в области пояса, руки отводятся за голову, сгибаемся вниз, чтобы в конечном итоге образовался прямой угол, после – максимально разгибаемся. В том случае, если не ощущается достаточной нагрузки, то можно обойтись гантелями до 3 кг, это немного утяжелит вес.

Упражнения для исправления сколиоза

Упражнения при сколиозе направлены на развитие гибкости отделов позвоночника, приобретение подвижности, изменение тонуса мышц, а также их общего укрепление.

Мышечный корсет позволит обеспечивать поддержку деформированному позвоночнику. Это приведет к выравниваю изгиба. Также улучшится кровообращение, что в итоге приведет к нормализации питания костных и мягких тканей. Чем скорее произойдет диагностика заболевания, а также постановка диагноза, тем более эффективным окажется комплекс упражнений.

pozvonochnik-cheloveka.ru

Что за болезнь спондилез – симптомы, причины, лечение и профилактика заболевания

Симптомы, Причины, Диагностика и Лечение, Профилактика

Достаточно широко распространенные среди популяции заболевания опорно-двигательного аппарата имеют самую разную природу и проявления. Они затрагивают широкие слои населения. И что очень ярко стало проявляться в последнее время – это малая зависимость болезни от возраста. Если раньше заболевание позвоночника проявлялось в среднем и старшем возрасте, то теперь возраст проблем помолодел. Нередко можно встретить подростков, испытывающих ту или иную симптоматику, связанную с некорректным функционированием позвоночного столба, суставов и костных структур.

Одним из бичей человечества является спондилез, лечение которого затруднено несвоевременным и некачественным лечением или некорректным диагностированием.

Общее описание болезни

В первую очередь пациентам у которых проявились какие-либо симптомы и болевые ощущения в позвоночном столбе или в суставах, необходимо понимать, что такое спондилез и как он себя проявляет. Это очень важно для того, чтобы вовремя застать болезнь. Ведь начальный спондилез хорошо поддается коррекции, если сразу приступить к его лечению, которое в обязательном порядке должно быть комплексным. Но не менее важно и правильное диагностирование. Только благодаря ему и корректно назначенным методам, лечение спондилеза принесет положительный результат.

Чтобы детально рассмотреть, что такое спондилез, необходимо понимать, что этот дегенеративный процесс может затрагивать любой отдел позвоночного столба человека. Причем каждый 10-й мужчина и женщина в возрасте до 25 лет страдает этой патологией. А к 65 годам такие процессы затрагивают уже 9 из 10 человек.

Спондилез это хронический процесс, происходящий в позвоночнике по причине неполноценного питания клеток, составляющих основу межпозвонкового диска. Изменения происходят в передней продольной связке.

Из-за некорректной работы суставов происходит ограничение подвижности пораженного участка спины. А возникает это все за счет того, что сами позвонки меняют свою форму. Происходит это из-за образования наростов, которые могут иметь форму шипов или выступов. Именно они приводят к сужению позвоночного канала и травмируют продольную связку позвоночного столба. Этот процесс может вызвать и сращение позвоночников, что еще более усугубляет состояние больного из-за интенсивного сужения канала столба и защемления нервных корешков.

Исходя из такого описания становится понятно, что спондилез это процесс, который развивается с течением времени, усиливая проявление симптоматики и ухудшая общее состояние человека.

Существует анкилозирующий спондилез, который представляет собой хроническое воспаление, возникающее вне самой ткани, а именно в месте контакта подвздошных тканей и крестцовых костей.

Анкилозирующий спондилез сначала не проявляет себя интенсивными симптомами, и лишь со временем обездвиживает пациента.

Цервикальный спондилез – при нем происходит стеноз позвоночного канала из-за развития остеоартрита позвонковых костей.

Также необходимо понимать спондилез и армия – как соотносятся этот тип болезни и срочная служба. Мед отвод есть только в том случае, когда у призывника зафиксирован в виде выставленного диагноза – деформирующий спондилез, затрагивающий тела сразу 3 позвонков.

Причины спондилеза

На сегодняшний день мнения врачей разделяются, по отношению того, что вызывает спондилез позвоночника:

• Одни полагают, что процесс развивается из-за дистрофических процессов, происходящих в позвоночном столбе.

• Другие считают основной причиной – единовременное интенсивное травмирование или многократные микротравмы, которые затрагивают продольную связку по передней плоскости. При этом происходит выпячивание фиброзного кольца и вываливание пульпозного ядра из его анатомически корректного положения.

Но, помимо этого, также факторами, ускоряющими этот процесс являются:

• Неполноценное питание клеток организма всеми необходимыми веществами, микроэлементами, витаминами и другими биохимическими компонентами.

• Естественный процесс старения, вследствие чего не происходит полноценного обновления всех тканей. Затрудняется полноценное питание из-за медленного процесса обмена веществ и ухудшения всасываемости тех или иных компонентов.

• Некорректная работа внутренних органов, которые также влияют на здоровое функционирование позвоночного столба.

• Неправильная гигиена труда.

• Малоподвижный образ жизни, который вызывает статическое напряжение одних и тех же групп мышц, что и приводит к некорректному функционированию всех костных и хрящевых структур позвоночника.
• Имеющиеся дегенеративные процессы, которым не было уделено должного внимания. К таким можно отнести артроз, сколиоз, кифоз.

Травмы

Специалисты чаще склоняются к такому мнению, что интенсивные физические нагрузки крайне редко могут привести к появлению или формированию спондилеза. Из-за них только могут образовываться спортивные травмы, которые и приводят к различным дегенеративным процессам в позвоночном столбе, в том числе спондилезу. Ведь сама травма вызывает нарушение целостности тканей, в результате чего структуры не получают всего необходимого количества питательных веществ. Результат – нарушение нормальных биохимических процессов, неправильное и некорректное деление клеток, что, в совокупности, и вызывает дефектное функционирование тканей.

Чрезмерные физические нагрузки

Чрезмерные физические активные нагрузки практически не влияют на состояние больного и не вызывают это заболевание, за исключением некоторых особых случаев:

• Спондилез – болезнь, которая может возникнуть из-за длительной статической нагрузки, при которой мышцы находясь в одном и том же положении, не позволяют полноценно циркулировать кровотоку и лимфотоку. В результате чего, из-за неполноценного питания костных и хрящевых структур, происходит их своеобразное разрастание.

• Также спазмированные мышцы приводят к зажатию нервных окончаний.

Воспаление

Также провоцировать спондилез может воспалительное заболевание или процесс подобной природы. Дело в том, что любое отложение солей, которое может вызываться неправильным или нарушенным процессом обмена веществ, утолщение костной ткани – могут возникать из-за любых воспалительных процессов. А сами воспалительные процессы происходят из-за различных инфекций, которые попадают и развиваются в организме человека, а также по ряду других причин, например, из-за защемления нервных окончаний.

Таким образом, формируется своеобразный замкнутый круг: воспаление провоцирует интенсивное защемление, а оно, в свою очередь, еще более усиливает воспалительный процесс.

Отклонения в работе эндокринной системы и ЖКТ

Когда у человека имеются сбои в работе эндокринной системы, происходит разбалансировка всего нормального функционирования.

Причиной тому является тот факт, что именно гормоны, такие как кальцитриол, паратиреоидный гормон и кальцитонин – это вещества, регулирующие обменный процесс всего поступающего в организм кальция, а также фосфатов.

Среди биохимических функций, которые регулируются гормонами, можно выделить следующие:

• Регуляция концентрации фосфора и кальция в кровяных клетках.

• Минерализация костных структур.

• Нервные регуляции.

• Стимулирование индуцирования в кишечнике белков, которые позволяют расщеплять и всасывать кальций и фосфаты.

К тому же если говорить о работе ЖКТ, то сбои в его работе приводят к невозможности полноценного всасывания минералов и витаминов. А это обедняет организм всем необходимым.

Пассивный стиль жизни

Пассивный стиль жизни приводит к тому, что мышечный каркас становится недостаточно упругим. Ткани мышц неспособны больше выдерживать всю нагрузку тела. Поэтому часть от нее переходит на костную структуру, а именно на позвоночник, суставы и связки.

Таким образом, они начинают подвергаться интенсивному воздействию, которое не является анатомически корректным. Чем слабее мышечный аппарат, тем сильней будут изнашиваться суставные сумки как в конечностях, так и в пространстве между позвонками.

Именно поэтому врачи ортопеды рекомендуют регулярно заниматься правильными видами спорта, которые помогают поддерживать тонус мышечной системы. Таким образом, разгружаются суставы и позвоночник, поэтому диски в межпозвонковом пространстве не изнашиваются столь интенсивно.

Симптомы

Рассматривая основные признаки спондилеза, можно выделить следующие, наиболее часто встречающиеся и являющиеся общими, независимо от места локализации дегенеративного процесса:

• В позвоночном столбе появляется боль. Она может быть слабой или интенсивно выраженной, в зависимости от того, в какой стадии находится в данный момент заболевание.

• Ощущается скованность движений. Человек не может свободно поворачиваться или его амплитуда изменяется в сторону уменьшения.

• Если во время острого приступа разогнуться или повернуться совсем невозможно, то между такими острыми реакциями организма, это движение совершается с большим трудом и в медленном темпе.

• Ярче всего симптоматика проявляется именно в ночное время или в конце дня. Обусловлено это тем, что тело устает, и накапливающаяся нагрузка интенсивно воздействует на опорно-двигательный аппарат.

Шейный спондилез

При шейной локализации болезни возникают вдобавок к вышеописанным признакам еще и другие симптомы. Признаки спондилеза в этом случае проявляются следующим образом:

• Головные боли разной интенсивности начиная от легких недомоганий, заканчивая интенсивными мигренями.

• Невозможность повернуть шею.

• Проблемы со зрением, возникающие вследствие нарушения кровообращения в головном мозге.

• Звон в ушах, который также является патологией сосудов, вызванных неправильной циркуляции всего ликвора.

• Дискомфортные ощущения могут затрагивать не только шею, но и верхний отдел корпуса. Боль может проявляться в плече, по всей длине руки, в лопатке, в области сердца.

• Любые когнитивные нарушения, которые чаще всего проявляются при запущенной форме заболевания, когда довольно длительный промежуток времени мозг испытывает кислородное голодание.

Грудной

При грудном спондилезе человек может испытывать затруднение дыхания. Дискомфортные ощущения затрагивают практически весь корпус. В зависимости от того, между какими позвонками по счету образуются наросты, боль может отдавать в области ближе к шее или ближе к пояснице.

Очень часто дискомфорт возникает в районе сердца. Именно поэтому грудной спондилез симптомы проявляется схожие с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Спондилез поясничного отдела позвоночника

Этот отдел чаще всего подвергается любым дегенеративным изменениям в хрящевых и костных тканях. Обусловлено это тем, что на поясничную часть позвоночника приходится максимальная нагрузка. Здесь расположен центр тяжести человеческого тела, следовательно, и позвонки здесь наиболее массивные. Если наросты образовались в этой части спины, то спондилез крестцового отдела сопровождается:

• Сильную боль в области поясницы, которая отдает в крестец, бедра и ноги.

• Поражаются в той или иной мере внутренние органы, располагающиеся в тазовой части.

• Человеку достаточно трудно совершать любые наклоны, прогибы и повороты телом.

• Мышцы таза и ног интенсивно напряжены, что еще более ухудшает состояние больного.

Как видно из выше представленной симптоматики, спондилез симптомы и лечение может выявить самыми разными формами. Именно поэтому важно проводить максимально комплексное обследование, которое сможет показать полную картину со здоровьем.

Стадии

Так как спондилез является дегенеративным процессом, то он с течением времени развивается и усугубляется. Заболевание всегда проходит определенные стадии развития и доходит от 1 до 3 степени, если пациент вовремя не примет меры по излечению от него.

Спондилез 1 степени коварен тем, что практически не проявляет никакой симптоматики. Именно поэтому так мало пациентов обращается к врачам на первой стадии, упуская драгоценное время, в течение которого можно достаточно быстро и эффективно избавиться от проблемы. А связано отсутствие симптомов с тем, что образующиеся наросты настолько малы, что не выступают за основные размеры позвонка, не сильно искажают его форму. Поэтому спондилез 1 стадии не демонстрирует защемления нервных корешков, не повреждаются мышечные структуры, не сужается позвоночный канал.

Спондилез 2 степени характеризуется тем, что костная ткань начинает разрастаться. Остеофиты увеличиваются в своих размерах и начинают уже доставлять человеку некоторый дискомфорт. Правда, он не носит регулярного и слишком интенсивного характера. Чаще всего боль возникает только тогда, когда мужчина или женщина находятся длительно в одном положении или совершают слишком тяжелую физическую работу.

3 степень характеризуется предельно интенсивным разрастанием позвонков. Они либо слишком большие, либо вообще, соединяют между собой две соседние структуры. Пациента на этой стадии мучают очень сильные боли, которые могут практически не прекращаться. Любой поворот тела сопровождается ноющими, колющими, давящими, режущими ощущениями и невозможностью повернуться, согнуться или наклониться. Если болезнь запущена до этой стадии, то победить ее практически невозможно. Достаточно часто спондилез позвоночника 3 степени может сопровождаться инвалидизацией человека.

Чем осложняется болезнь

Пациенту грозит инвалидность при спондилезе, если он не обратит внимание на свое патологическое состояние и не предпримет для этого действенные меры. Обусловлено это тем, что разрастаясь, остеофиты могут либо порвать нервные окончания, либо чрезмерно сдавить межпозвонковое пространство. По этой причине, чем раньше будет начато интенсивное корректное лечение, тем выше шансы на приостановление дегенеративного процесса и возвращение к нормальному функционированию.

Диагностика

Исходя из всего вышесказанного становится понятно, что спондилез межпозвонковых дисков достаточно серьезное заболевание, которое требует немедленного лечения, как только оно проявило себя. для этого необходимо обращаться к квалифицированным специалистам.

Они смогут правильно поставить диагноз и назначить соответствующее комплексное лечение, которое сможет эффективно помочь пациенту и решить существующие проблемы со здоровьем.

В первую очередь доктор проведет пальпацию всех болезненных зон, на которые указывает человек. Затем он выставляет его в определенные позы, чтобы убедиться в том, что движения не могут быть выполнены с полной амплитудой или без возникновения боли.

После того как доктор убеждается в том, что имеются определенные проблемы, он назначит аппаратное обследование, которое может максимально точно определить наличие и стадию развития болезни. В этом смогут оптимально помочь:

• Рентгенографические исследования. Снимок позвоночного столба четко показывает наличие любых остеофитов, которые могут образовываться на одном или нескольких позвонках, а также приводить к их сращиванию. Даже, когда имеются начальные проявления спондилеза, врач на снимке увидит краевой остеофит и сможет вовремя предупредить его разрастание соответствующим лечением. А тем более при их больших размерах, врач сможет понять, выходят ли такие отростки за пределы позвонка, насколько они острые или округлые и как сильно могут поражать мышечные ткани и нервные волокна, находящиеся в непосредственной близости к ним. Причем рентгенографический снимок делается сразу в 3 проекциях, чтобы были видны все возможные отклонения от нормы и формы кости.

• Если есть интенсивный воспалительный процесс, врач может также назначить МРТ или КТ, которые покажут вовлеченность мягких тканей и нервных волокон в патологические изменения. Причем необходимо понимать, что именно магнитно-резонансная терапия является наиболее достоверным и информативным способом поставить диагноз.

К тому же чтобы исключить возможность других заболеваний, назначают еще и дополнительные виды обследования, даже у других специалистов. К ним можно отнести:

• Доплерографию сосудов в головном мозге — ее проводят в том случае, когда имеется шейный спондилолистез.

• Электрокардиографию для того, чтобы исключить различные патологии сердца.

• Общий анализ крови, который поможет исключить или, наоборот, выявить воспалительный процесс в организме.

• Электронейромиографию.

Лечить спондилез можно только после того, как выставлен окончательный диагноз. В противном случае можно только усугубить свое состояние и полностью подорвать здоровье.

Какой врач лечит спондилез

Как только возникли первые подозрения на наличие этого заболевания, необходимо обращаться к одному из следующих специалистов:

Лечение

Так как заболевание достаточно серьезное, то установленный спондилез лечение потребует самое тщательное и неукоснительное, в соответствии с назначением рекомендациями врача.

Пациент должен отнестись максимально серьезно к своему здоровью и соблюдать все до малейших прописанных шагов. Необходимо на начальном этапе приготовиться к тяжелой работе в борьбе с данным недугом, так как диагноз спондилез – достаточно серьезный и требующий особого внимания и подхода.

В преобладающем большинстве случаев врач назначает комплексную методику для решения существующей проблемы. Она заключается в:

• Медикаментозном лечении и поддержании состояния.

• Лечебная гимнастика при спондилезе помогает поддерживать крепость мышечных структур, снижая тем самым нагрузку на межпозвонковые диски.

• Назначаются также различные физиопроцедуры.

• В обязательном порядке необходимо соблюдать своеобразный рацион. Ведь правильное питание при спондилезе помогает насытить организм необходимыми веществами для полноценного возобновления костных и хрящевых структур.

• Помимо данных методик может быть прописан массаж, плавание, различные мануальные практики, например, остеопатические и прочее.

Медикаментозные способы

Среди медикаментов существует сразу несколько групп лекарств, которые способны помочь решить проблему пациента.

Не стоит бояться того, что доктор на первых этапах прописывает сразу несколько типов таблеток. Именно они помогут решить сразу несколько проблем, таких как болевые ощущения, устранение отечностей, снижение воспалительного процесса, улучшение кровообращения и расслабление гладкой мускулатуры, которая в сжатом состоянии вызывает еще большее защемление нервных окончаний.

Именно по этой причине врачом могут быть прописаны следующие группы медикаментов:

• Обезболивающие.

• Нестероидные противовоспалительные средства.

• Препараты, содержащие Глюкозамин и Хондроитин, которые постепенно восстанавливают хрящевые структуры.

• Группа миорелаксантов, которая за счет снижения излишней спазмированности гладкой мускулатуры, позволяет устранить воспаления мышц. При этом пациент начинает двигаться более легко и плавно. Движения не доставляют ему боли и дискомфорта.

• Препараты, содержащие витамины Е и коэнзимы, а также группы витаминов и минералов. Именно они позволяют поддержать иммунитет и помогают организму бороться с недугом.

• Помимо пероральных препаратов, существуют также блокады, которые позволяют снять интенсивную боль. Но они применяются только в том случае, когда другие группы медикаментозных средств не оказывают эффективного воздействия на проблему. Выполняется манипуляция исключительно профессионалом для того, чтобы не попасть в нервные окончания и не усугубить ситуацию.

Также существуют препараты местного действия. К ним можно отнести самые разнообразные кремы, гели и мази. К тому же перцовый пластырь при спондилезе поможет локально снять боль и снизить воспалительный процесс.

Лечебная гимнастика

ЛФК при спондилезе – важный элемент лечения. Она сразу оказывает несколько типов воздействия:

• Укрепляет мышечный каркас.

• Разрабатывает суставы.

• Позволяет насытить их минералами и микроэлементами за счет ускорения кровообращения в конкретной части тела.

• Позволяет восстановить подвижность и укрепить связки.

Но необходимо помнить, что гимнастика при спондилезе должна выполняться первоначально под присмотром специального инструктора по восстановительной терапии и реабилитации. К тому же комплекс упражнений должен быть индивидуально подобран, с учетом определенных проблем конкретного пациента.

Желательно, чтобы в составлении разных видов упражнений принимал участие не только тренер-медик, но и сам лечащий врач. Или на крайний случай у реабилитолога должен быть полный анамнез состояния пациента. Он должен представлять себе все проблемы со здоровьем у конкретного человека, прежде чем он заставит выполнять его те или иные виды движений и физических нагрузок.

Зарядка при спондилезе должна выполняться регулярно, не менее 3–4 раз в неделю на протяжении всей оставшейся жизни. Только в этом случае она будет иметь эффект и поможет наладить проблемы со здоровьем.

К тому же необходимо помнить, что упражнения при спондилезе позвоночника не должны доставлять дискомфортных ощущений. Как только пациент чувствует боль, значит, ему необходимо прекратить выполнение конкретного вида движения. Об этом нужно сообщить своему тренеру и либо приостановить конкретное движение, либо заменить его на другое.

Народные средства

Там же допускаются различные народные рецепты, которые помогут облегчить состояние при этой патологии. Используют чаще всего следующие типы рецептов:

• С точки зрения обезболивания и оказания противовоспалительного эффекта используют настои и отвары листьев березы, черной бузины, зверобоя, золотарника, донника, петрушки, можжевельника, мяты перечной, хвоща, шалфея, фенхеля. Выбирают наиболее подходящую траву и заваривают следующим образом – 1 ст.л. сухого перемолотого растения заливается 0,5 л кипятка. Настаивается на протяжении 6 часов и отфильтровывается. Затем принимается 4 раза за 1 сутки в количестве 100 г. Прием необходимо проводить до еды, хотя бы за 30 минут или после приема пищи не раньше, чем через 2 часа.

• Если у пациента наблюдаются деформации суставов, различные дегенеративные процессы, артриты и артрозы, а также анкилозирующий спондилез, то поможет вытяжка из ягодок красной бузины. Эту настойку необходимо принимать наружно. Ее использую для того, чтобы растирать пораженные участки. Правда, можно использовать и для компрессов, которые накладываются на больную область не реже, чем 2 раза в день.

• Также можно использовать свежевыжатый сок хвоща. Благодаря своему своеобразного биохимическому составу, богатому железом, цинком и кремнием, можно существенно увеличить гибкость суставов и снять болевые ощущения при разных патологиях. В том числе и когда пациента мучает анкилозирующий спондилез.

• Вытяжка из корневой части растения окопника рекомендуется при ревматизме, воспалении седалищного нерва, любых неврологических заболеваниях, сопровождающихся депрессиями и нервными истощениями. К тому же и анкилозирующий спондилез можно существенно облегчить, используя этот рецепт. Ее универсальность заключается в том, что применение может быть как наружным, так и внутренним. Если решено принимать в качестве настройки, то надо использовать около 30–40 капель ежедневно. При наружном использовании необходимо втирать в пораженную область.

Физиотерапия

Среди физиотерапевтических процедур можно использовать Алмаг – он при спондилезе существенно облегчает симптоматику.
Среди других физиопроцедур применяют:

• Массаж при спондилезе, который помогает наладить уровень кровообращения и насыщения пораженных тканей всеми необходимыми питательными веществами.

• Применение импульсной терапии помогает наладить работу пораженной зоны за счет стимуляции нервных рецепторов. Продолжительность терапии составляет минимум 10 сеансов. А дальше регулируется, в зависимости от стадии и самочувствия больного.

• Диадинамотерапия позволяет уменьшить болевые ощущения и улучшить двигательную функцию в шее или пояснице, пораженных спондилезом.

• Интерференцтерапия стимулирует кровообращение. Это помогает снять ощущение усталости и скованность в мышцах спины рядом с пораженным участком.

• Синусоидальные модулированные токи также стимулируют ликворообмен.

• Чрескожная электрическая нейростимуляция происходит за счет воздействие токов низкой частоты и гидрофильных прокладок. Стимулирует отток ликвора, что уменьшает воспалительный процесс.

• Лазеротерапия ускоряет все обменные процессы и устраняет ощущение дискомфорта.

• Ударно-волновая терапия улучшает кровоснабжение и общее состояние пациента. Она также способна уменьшить боль.

• Ультрафиолет стимулирует выработку витамина D. А он участвует непосредственно в кальциевом обмене, что улучшает состав костных структур.

• За счет электрофореза в организм через кожу вводят необходимые медикаменты. Они непосредственно воздействуют на пораженный участок и достаточно быстро доставляются в нужную область.

• Иглорефлексотерапия относится к нетрадиционным методам воздействия. Прежде чем прибегнуть к такой манипуляции, необходимо найти хорошего специалиста, который действительно сможет помочь в решении определенной проблемы. Не стоит идти к непроверенным докторам, так как они смогут только ухудшить состояние.

• Еще один вариант, который можно попробовать применить – это пиявки. Они прикладываются к пораженной области. Благодаря тому веществу, которое они вводят при проколе кожи, в кровь пациента попадают специфические вещества. Они способствуют разжижению и ускорению циркуляции. Это позволяет усилить процесс кровообращения, наладить интенсивную доставку микро- и макроэлементов, а также необходимых витаминов к пораженным областям.

• Помимо этого, если врач посчитает нужным, он может назначить вакуум, душа Шарко, грязелечение, магнитную терапию и различные ванны, которые могут оказывать как успокаивающий и расслабляющий, так и, наоборот, бодрящий эффект.

Хирургическое лечение

При крайних стадиях развития болезни — спондилез требует хирургическое вмешательство.

Причем решение об этом должен принимать консилиум врачей и исключительно только после комплексного обследования пациента у нескольких специалистов. Делается это, дабы исключить различные патологии, которые имеют схожую симптоматику и проявление.

Питание

Необходимо помнить, что лечение спондилеза в домашних условиях должно сопровождаться, в обязательном порядке, правильно подобранным питанием. В организм должно поступать необходимое количество всех нужных биохимических компонентов. В противном случае, несмотря на подобранное правильное лечение, состояние больного не будет улучшаться, а, возможно, и наоборот ухудшатся.

Очень важно, чтобы в ежедневном меню были в достаточном количестве:

• Фрукты и овощи – желательно сырые или в крайнем случае подвергнутые минимальной термической обработке. Они обеспечат клетчаткой, витаминами, всеми необходимыми микроэлементами.

• Мясо, яйца, сыр и молочные продукты — все это превосходный источник белка, который может выдержать мышечные структуры в правильном состоянии.

• Жирная морская рыба — она насыщает полезными омега 3 жирными кислотами, которые поддерживают нервную систему в здоровом состоянии.

• Также необходимо следить, чтобы все время в рационе были орехи, семена, достаточное количество чистой питьевой воды.

• К минимуму необходимо свести — чай, кофе, колбасные изделия, блюда фаст фуда, острое, соленое, содержащие переработанные тяжелые жиры.

Профилактика

Заболевание позвоночника спондилез — достаточно серьезная и тяжелая патология, которая требует к себе внимательного отношения. Но далеко не все пациенты понимают, спондилез опасно ли это для здоровья или с этим можно жить долгое время, не допуская ухудшения состояния.

Из всего того, что было выше приведено в качестве фактов и доводов, становится понятно, что эта проблема требует самого тщательного подхода к лечению. Но, еще лучше, вообще не допускать появления этой проблемы. Для этого необходимо применять профилактические меры, такие как:

• Регулярные упражнения подходящих физических нагрузок. Идеально, если это будут упражнения при спондилезе или других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

• Отсутствие вредных привычек.

• Регулярное пребывание на свежем воздухе.

• Исключение длительного пребывания в одном статическом положении.

• Сведение к минимуму стрессовых ситуаций.

• Правильное рациональное питание и исключение вредных продуктов из своего рациона.

Если следовать всем выше представленным рекомендациям, то можно либо не допустить появления этой болезни вообще, либо достаточно быстро и эффективно избавиться от нее.

Поделиться ссылкой:

>

spinozadoc.ru

Спондилез — что это такое, причины, виды и симптомы заболевания, диагностика, методы терапии и профилактика

Заболевание сопровождается деформацией позвонков в связи с разрастанием по их краям за счет костной ткани остеофитов – шипов и выступов. В МКБ-10 спондилез имеет отдельный код – М47. У большинства пациентов такая патология выступает следствием постоянных статико-динамических перегрузок, инфекционных заболеваний или травм позвоночника. Для спондилеза характерно бессимптомное или слабо выраженное течение. Остеофиты формируются чаще в шейном и поясничном отделах позвоночника, хотя они могут появиться и на любом уровне.

Причины

Спондилез – это заболевание, характерное для людей, подолгу сидящих за компьютером. Другой самой распространенной причиной данной патологии выступает остеохондроз. Он развивается в результате следующих проблем или заболеваний:

• малоподвижного образа жизни;
• возрастных изменениях структуры позвоночника по мере старения;
• нарушения обмена веществ;
• отложение солей кальция;
• гипертонии;
• сахарного диабета;
• лишнего веса.

При остеохондрозе межпозвоночные диски становятся более тонкими и хрупкими, менее эластичными, а фиброзное кольцо утрачивает жесткость. Хрящевая ткань замещается костной, что в дальнейшем и приводит к спондилезу. Другой распространенной причиной этой патологии выступает сколиоз – искривление позвоночника. При нем остеофиты формируются в задних и переднебоковых отделах позвонка. Кроме остеохондроза и сколиоза, существует еще несколько причин развития спондилеза, которые представлены в списке:

• травмы и гематомы при надрывах передней продольной связки;
• микротравмы позвоночника;
• воздействие вибрации;
• инфекционные заболевания – туберкулез, бруцеллез, ревматоидный артрит;
• опухоли;
• сильные кратковременные нагрузки на позвоночник;
• остеопороз;
• нерациональное питание.

Стадии

Патологические признаки спондилеза нарастают постепенно, поскольку заболевание является хроническим и прогрессирует медленно. Степень работоспособности пациента зависит от стадии данной патологии. Она определяется при прохождении больным медицинской экспертной комиссии. Всего существует 3 стадии развития спондилеза:

1. Первая. Спондилез 1 степени вызывает обызвествление передней продольной связки позвоночника и разрастание остеофитов небольших размеров, которые не выходят за пределы тела позвонков. По этой причине выраженность неврологических симптомов невысокая. Внешне отмечаются изменения физиологических изгибов позвоночника – лордоза и кифоза.
2. Вторая. Спондилез 2 степени уже приводит к ограничениям движений из-за того, что остеофиты разрастаются. В результате периодически возникает ноющая боль в позвоночнике. Она усиливается при физических нагрузках, воздействии холода и сквозняка.
3. Третья. На этой стадии происходит окостенение и сращение позвонков. Это может привести к полной неподвижности позвоночника. Данное состояние сопровождается повышенным тонусом мышц и сильными болями из-за содержания в мышечной ткани большого количества молочной кислоты. Прогрессируя, спондилез вызывает нарушение обмена веществ. Трудоспособность полностью утрачивается, что соответствует 2 группе инвалидности.

Симптомы

Характерным признаком спондилеза является боль в пораженном участке позвоночника, которая возникает из-за защемления и раздражения связок и нервов. Человек ощущает тонус и тяжесть в мышцах. Из-за выпрямления изгибов позвоночного столба уменьшается его амортизация. Боль при этом нарастает в течение дня и не покидает человека даже ночью. Она остается даже в состоянии покоя, из-за чего пациенту сложно найти позу, в которой бы неприятные ощущения не тревожили.

Спондилез разных отделов позвоночника несколько отличается по симптомам. Среди общих признаков данного заболевания можно выделить следующие:

• ограничение объема движений;
• повышение тонуса мышц;
• периодическое возникновение шума в ушах;
• онемение конечностей, «ползающие мурашки»;
• частые головные боли;
• нарушение осанки;
• «ватные ноги».

Шейный спондилез

Данный вид заболевания чаще диагностируется в возрасте после 40-50 лет у людей, занимающихся интеллектуальным трудом. Причиной является длительное пребывание в вынужденной позе – сидя за столом с наклоненным туловищем. При спондилезе шеи поражаются V и VI шейные позвонки. Признаками этого состояния являются следующие симптомы:

• ограничение движения при повороте головы;
• нарушения зрения из-за сдавления нервных корешков;
• скованность в шее;
• перепады артериального давления;
• напряжение шейных мышц, усиливающееся при повороте головы;
• сосудистые нарушения, включая головокружение, перепады артериального давления, звон в ушах;
• корешковые симптомы, включая боль в области затылка, хруст в шее;
• обморочные состояния.

Грудной

Спондилез этого сегмента диагностируется реже всех остальных видов. Остеофиты формируются преимущественно на нижних и средних грудных позвонках. Боль при это чаще односторонняя, иррадиирущая в грудину. При пальпации вдоль позвоночника обнаруживаются локальные болезненные участки. Лечение спондилеза грудного отдела позвоночника назначается при наличии следующих симптомов:

• прострелов в зоне сердца;
• покалывания за грудиной;
• нарушения чувствительности, онемение, «ползание мурашек» на руках;
• ограничения подвижности грудной клетки и верхних конечностей;
• боли в сердце, легких, пищеводе, желудке, надпочечниках;
• частом и поверхностном дыхании;
• нарушении сна;
• искривлении позвоночника.

Спондилез поясничного отдела позвоночника

При этом виде спондилеза остеофиты обнаруживаются на крестцовых позвонках. Характерным признаком данной патологии является боль в пояснице – ноющая и постоянная. Она возникает после длительной ходьба или стояния. После принятия человеком позы эмбриона боль ослабевает. Кроме болевого синдрома, спондилез поясничного отдела вызывает такие симптомы:

• скованность поясничного отдела позвоночника;
• прострелы в области ягодицы;
• ишиас – защемление седалищного нерва;
• покалывание, онемение и похолодание нижних конечностей;
• перемежающаяся ложная хромота, боли при которой проходят во время наклона туловища вперед;
• болезненность икроножных мышцах во время ходьбы;
• «ватные ноги».

Диагностика

Основным методом дифференциальной диагностики спондилеза выступает рентгенография позвоночника, выполненная в трех проекциях. Это помогает обнаружить остеофиты, их размер и локализацию, отследить течение заболевания. Индивидуально пациенту могут назначить компьютерную томографию (КТ). Она показана для изучения состояния межпозвонковых дисков, расстояния между позвонками и диаметра позвоночного канала. Самым информативным методом диагностики выступает МРТ – магнитно-резонансная томография. Это исследование позволяет до мм измерить размер остеофитов.

Лечение спондилеза

Сложность заболевания в том, что на ранней стадии оно никак себя не проявляет. Спондилез диагностируют случайно, когда он уже прогрессирует. Полностью избавиться от этой патологии не представляется возможным, поскольку недуг носит дегенеративный характер. Лечение проводится в следующих направлениях:

• купирование болевого синдрома;
• улучшение кровотока;
• устранение воспалительных процессов;
• замедление развития необратимых изменений в пораженном отделе позвоночника.

Пациенту рекомендуется избегать длительного нахождения в вынужденной позе. При сидячей работе нужно часто менять позу и постоянно следить за осанкой. Важным условием профилактики осложнений спондилеза выступает разумный двигательный режим с ограничением интенсивной физической нагрузки. Операция назначается только в крайнем случае. Консервативное лечение этого заболевания включает такие мероприятия:

• ношение поддерживающего корсета в острые периоды;

• прием обезболивающих и противовоспалительных медикаментов;
• регулярное прохождение курса массажа;
• применение физиотерапевтических методов;
• выполнение упражнений лечебной физкультуры;
• дополнительное использование народных средств для облегчения состояния и ускорения выздоровления.

Статьи по теме

Медикаментозные способы

При проявлении острой боли применяют сильные обезболивающие, Кеторол и Баралгин. В случае их неэффективности производят блокады Новокаином – введение препарата в виде инъекций в непосредственной близости от больного места. Уколы делают несколько дней, чего хватает для снятия спазмов. Далее пациенту рекомендуют ежедневно выполнять лечебную гимнастику и следить за осанкой.

При несильных болях для снятия боли и воспаления назначают прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Примером выступает средство Ибупрофен. Его основой выступает одноименный компонент, который проявляет анальгезирующее, антипиретическое и противовоспалительное действия. Главным показанием к применению Ибупрофена выступают воспалительно-дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата. Дозировка зависит от формы выпуска препарата:

• 3-4 таблетки по 200 мг, разделенные на 3-4 приема в день;
• полоска геля или мази длиной 4-10 см до 4 раз за сутки с перерывом в 4 ч – ее втирают легкими движениями до полного впитывания;

Преимущество Ибупрофена – при наружном применении быстро уменьшается боль, проходит утренняя скованность, устраняются отечность и припухлость в месте воспаления. Побочные эффекты лучше изучить в инструкции к препарату, поскольку они многочисленны. Противопоказан Ибупрофен при следующих заболеваниях:

• гиперкалиемии;
• эрозиях и язвах пищеварительного тракта;
• нарушениях гемостаза;
• почечной недостаточности;
• кишечном или желудочном кровотечении;
• прогрессирующих патологиях почек.

Более мощным из нестероидных противовоспалительных средств считается препарат Индометацин. Максимальная концентрация его активных компонентов в крови наблюдается уже спустя 1-2 ч после приема. Поскольку Индометацин обладает мощным противовоспалительным эффектом, его не назначают больным с инфекциями, потому как препарат может маскировать их клинические симптомы. Группа НПВС включает и следующие лекарства:

• Мелоксикам;
• Кетопрофен;
• Диклофенак;
• Нимесил;
• Мовалис;
• Анальгин.

Кроме НПВС, пациенту назначают миорелаксанты центрального действия. Эти препарата влияют на участки ЦНС, отвечающие за регуляцию тонуса мышц. Миорелаксанты прерывают подачу нервного импульса к мускулатуре, препятствуя тем самым мышечному сокращению. Релаксация мышц обеспечивает снижение боли и увеличение подвижности. Такими свойствами обладают следующие препараты:

• Мидокалм. Суточная дозировка составляет 150 мг, разделенные на 3 приема. Внутривенно вводят по 100 мг 1 раз каждый день.
• Тизанидин. Начальная дозировка составляет 6 мг в 1 или 3 приема. Через 3-4 дня ее увеличивают на 2 мг. Максимальная доза может составлять 12-24 мг.
• Баклофен. Его прием начинают с 5 мг 1 раз за сутки (при сильных болях – 3 раза). Далее ежедневно добавляют по 5 мг до получения максимального эффекта. Максимальная доза составляет 60-75 мг за сутки.

Для улучшения обменных процессов в хрящевой ткани суставов назначают хондопротекторы. Они помогают восстановить хрящи и тем самым укрепляют позвоночника. В результате уменьшается болевой синдром и увеличивается амплитуда движений. Примером хондопротекторов является Терафлекс. Его основой выступают хондроитина сульфат и глюкозамина гидрохлорид. Эти вещества восстанавливают хрящевую ткань. Преимущество Терафлекса – возможность сочетания с противовоспалительными лекарствами. К противопоказаниям препарата относятся:

• тяжелая почечная недостаточность;
• возраст менее 15 лет;
• непереносимость компонентов препарата;
• лактация;
• беременность.

Первые 3 недели Терафлекс принимают по 1 капсуле 3 раза за сутки. Затем переходят на двухразовый прием, который продолжают на протяжении 3-6 месяцев. Среди побочных эффектов Терафлекса иногда отмечаются следующие:

• сонливость;
• метеоризм;
• запор;
• головная боль;
• головокружение;
• диарея;
• бессонница.

Массаж

Данная процедура назначается для уменьшения боли и улучшения кровообращения в пораженном отделе. Массаж снимает мышечную усталость, что благоприятно сказывается на общем состоянии больного. Процедура противопоказана при остром течении заболевания и следующих патологиях:

• гипертонии 3 степени;
• болезнях кожи;
• лихорадке;
• повышенной чувствительности кожных покровов;
• доброкачественных и злокачественных новообразованиях;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Делать массаж должен только специалист. Самой распространенной техникой его проведения является классическая. Специалист последовательно воздействует на область спины, рук, груди и шеи. Проработке подвергаются только мягкие ткани. область позвоночника не задействуется. Первые процедуры проводят в щадящем режиме, силу приемов увеличивают постепенно с каждым сеансом. Все движения осуществляются снизу-вверх, т.е. по направлению движения в лимфе. Один курс массажа включает 10-15 сеансов. Вся процедура походит следующим образом:

1. Специалист разогревает тело пациента, используя растирания и поглаживания.
2. Далее он применяют разные техники для проработки и укрепления мышц, например, поколачивание, разминания, растирания больной зоны, вибрирование.
3. На завершающем этапе мастер осуществляет воздействия средней интенсивности на все массируемые части тела.

Физиотерапия

Прохождение курса физиотерапии тоже назначается уже в период ремиссии заболевания, когда прошли сильные боли. На любой стадии допускается проведение только электрофореза. Эта процедура предполагает введение в организм лекарственных препаратов при помощи электрических импульсов. Для электрофореза применяют НПВС, хондопротекторы и анальгетики. Кроме этой процедуры, при спондилезе полезны следующие методы физиотерапии:

• Терапия ультразвуком. Влияние ультразвуковых волн заключается в улучшении лимфо- и кровотока, что помогает снять отечность и зажатость тканей. Одна процедура длится около 15 минут. Хороший результат приносит курс из 7-15 процедур.
• Воздействие динамическими токами. Они помогают нормализовать двигательную функцию мышц и купировать острые боли. Во время процедуры ощущается легкое вибрирование. Один сеанс длится 20-50 минут. Средний курс лечения включает 10 процедур.
• Иглоукалывание. За счет установки на тело специальных игл обеспечивается воздействие на определенные биологически активные точки. В результате улучшается кровообращение и ускоряются процессы регенерации. Иглорефлексотерапия проводится курсом в 15-20 сеансов.
• Интерференцтерапия. Заключается в воздействии среднечастотных импульсных токов на мышцы, за счет чего происходит их расслабление. Длительность процедуры составляет около получаса. Для достижения эффекта проводят 10-15 сеансов.
• Чрескожная электрическая нейростимуляция. Предполагает подачу электрических импульсов в спинной мозг и ЦНС. В результате происходит блокировка болевых сигналов, поступающих от чувствительных нервных окончаний.

Лечебная гимнастика

Неотъемлемой частью лечения спондилеза является лечебная физкультура. Она помогает улучшить подвижность всех отделов позвоночника, укрепить его и устранить болевой синдром. По поводу комплекса упражнений стоит посоветоваться с врачом, чтобы не превысить нагрузку на спину. Гимнастика должна проводиться только по окончании обострения спондилеза. Эффективными на стадии ремиссии являются следующие упражнения:

• Встать на колени, опереться на вытянутые руки (они должны быть расставлены на ширину плеч). Далее выгнуть грудной отдел позвоночника, одновременно прижав подбородок к груди. Затем выполнить обратное действие – выгнуть спину вниз, запрокинув голову назад. Сделать 3-4 подхода по 8-1 повторений.
• Лечь на живот, руки вытянуть вдоль тела, но только вверх, пятки прижать друг к другу. Далее приподнять ноги над полом. Одновременно потянуться руками вверх. Задержать положение на 8-10 секунд. Повторить так еще 5-6 раз.
• Сесть на стул, выпрямить спину. Ладонь правой руки приложить к правой стороне головы. Смотреть нужно прямо, не поворачиваясь в стороны. Далее рукой начать давить на голову, оказывая ею сопротивление. В шее должно ощущаться напряжение. Давить продолжают на протяжении 7 секунд. Повторить для правой и левой стороны по 3 раза. При давлении на лоб и затылок использовать обе руки. Повторить тоже 3 раза.

Народные средства

Хорошим способом профилактики обострений спондилеза являются народные методы. Хоть и большинство из них полностью безопасны, по поводу их применения все же стоит посоветоваться с врачом. При спондилезе народные средства используют как внутрь, так и наружно. Эффективными являются следующие рецепты:

• Смешать равные пропорции травы и плодов шиповника, добавить такое же количество тысячелистника, цмина песчаного, хвоща, листьев малины, брусники и смородины. Ежедневно 2 ст. кипятка заваривать 1 ст. л. сбора. Перед употреблением настаивать 2 часа. Пить с утра за полчаса до завтрака и вечером спустя 2 ч после ужина.
• Пару капель эфирного масла пихты, кипрея, душицы, лаванды или чабреца добавить к 2-3 ст. л. растительного (лучше оливкового). Растирать этой смесью больное место. Повторять ежедневно до уменьшения симптомов заболевания.
• Измельчить редьку, чтобы получилось 0,5 ст. Добавить к ней 100 г водки и 2 ст. л. соли. Перемешать ингредиенты, настаивать в течение недели. Использовать средство ежедневно для растирания больного отдела позвоночника.
• Сухую траву ромашки, березы, лаванды или хвои в количестве 300 г залить литром кипятка. Дать постоять полчаса, после чего залить в ванну. Принимать ее 15-20 минут. После процедуры растереть больное место со средствами, приготовленными по предыдущим рецептам. Лучше принимать ванну перед сном.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

vrachmedik.ru

причины, признаки, симптомы и лечение

Спондилез является таким хроническим заболеванием, при котором поражается позвоночник, чему сопутствует деформация в нем позвонков, обусловленная разрастанием на их поверхности характерных шипов и выступов – остеофитов. Спондилез, симптомы которого проявляются на фоне нарушения питания клеток межпозвоночных дисков, сопровождается также сокращением подвижности головы или туловища.

Онлайн консультация по заболеванию «Спондилез».

Задайте бесплатно вопрос специалистам: Невролог.

Общее описание

Разрастание шипов и выступов при спондилезе происходит за счет костной ткани тех позвонков, на которых они, собственно, и разрастаются. Дегенеративные процессы, сопутствующие этим изменениям, приводят к тому, что постепенно начинают сужаться межпозвонковые отверстия и позвоночный канал. В некоторых случаях остеофитами раздражается передняя продольная связка позвоночника, что происходит в том случае, если они произрастают под ней. Разрастание остеофитов может происходить до достижения ими значительных размеров, что в некоторых случаях обуславливает сращение между собой смежных позвонков. Помимо этого за счет остеофитов происходит сужение позвоночного канала, что сопровождается давлением, производимым ими на область нервных корешков. Само по себе разрастание таких выростов объясняется защитной реакцией, которая возникает со стороны самого организма в качестве ответа на дегенеративные процессы, актуальные для межпозвонковых дисков.

Остеофиты при спондилезе

Из-за разрастания остеофитов вдоль краев позвонков их подвижность резко ограничивается. Развитие спондилеза может сопровождаться и сдавлением нервных окончаний, что также сопровождается появлением болезненности. Возникающая боль по характеру проявления ноющая и тупая, локализуется в области того отдела позвоночника, который поражен патологическим разрастанием, то есть в больном его отделе.

Как правило, данное заболевание с годами развивается у тех людей, которые на протяжении длительного периода времени вынуждены находиться в неподвижных положениях, например, это работа за компьютером, с документацией и т.д. Во многих случаях спондилез является заболеванием, предшествующим стенозу позвоночника. На основании топологического развития актуального патологического процесса определена соответствующая классификация спондилеза. В частности спондилез может быть шейным, поясничным или грудным, чаще всего диагностируется первый вариант, то есть шейный спондилез.

Спондилез: причины

В качестве основных причин, провоцирующих развитие спондилеза, выделяют перегрузки позвоночника, а также травмы, непосредственным образом на него приходящиеся. Помимо этого в числе причин могут рассматриваться и микротравмы, приходящиеся на позвоночный столб.

В основной группе риска по развитию этого заболевания находятся мужчины в возрасте от 40 лет и старше (в том числе и пожилые лица). Возрастная категория, соответствующая указанной цифре и старше, определяется при этом заболевании на основании того, что спондилез развивается на фоне патологических изменений, непосредственным образом возрастом обусловленных, в том числе и на фоне обменных нарушений, накопившихся к этому времени. Спондилез у молодых людей нередко развивается при уже существующей проблеме искривления позвоночника, на фоне которой нагрузка на него происходит неправильно и неравномерно.

К числу основных причин спондилеза можно добавить нарушения, актуальные для обменных процессов. Именно на фоне сопутствующего им воздействия утрачивается эластичность межпозвоночных дисков и их амортизационные свойства. Наш организм, ощущая, что позвоночник попадает под риск развития серьезных по характеру воздействия деформаций, начинает воздействовать по-своему, то есть именно под воздействием такой картины развития патологических процессов начинают формироваться остеофиты, за счет которых могла бы быть компенсирована ситуация (уже отмеченная нами защитная реакция со стороны самого организма). Следует заметить, что внешние признаки спондилеза зачастую списываются исключительно на остеохондроз. Это не совсем верно, потому как заболевания это, друг от друга отличающиеся, хотя и находятся в непосредственной связи друг с другом. Дело в том, что при спондилезе поражению подлежит внешняя часть межпозвоночных дисков, в то время как остеохондроз при актуальных для него процессах воздействует на пульпозную и на центральную часть дисков.

Допускаются и другие виды причин, на фоне воздействия которых также может развиться спондилез. Добавим также, что преимущественно заболевание поражает лишь один из тех отделов, в которых обычно оно диагностируется, то есть поражается или шейный, или поясничный, или грудной отдел позвоночника. Распространенный спондилез, при котором поражается два или сразу три указанных отдела, диагностируется исключительно редко.

Спондилез: симптомы

Достаточно часто спондилез на начальных стадиях проявляется без какой-либо симптоматики. Иногда единственными его проявлениями в рамках этого этапа течения может отмечаться некоторое ограничение в общей подвижности позвоночника, однако особой болезненности или дискомфорта это состояние не вызывает. Между тем, именно болезненность и дискомфорт возникают позднее, причем степень выраженности таких симптомов может быть настолько интенсивной, что иначе, как кричать в ответ на их проявление, больной просто не может.

При спондилезе происходит фиксация того участка, который подвергается перегрузке, из-за этого раздражению подлежат нервные окончания в конкретной связке. Это, в свою очередь, приводит к появлению у больного боли, сопровождающейся тяжестью в позвоночнике и соответствующей таким проявлениям степенью дискомфорта. Сопровождается спондилез также напряженностью мышц в окружении двигательного сегмента. Два таких фиксирующих механизма в результате не только способствуют усугублению болевых ощущений, но также и обуславливают нарушение амортизационных функций, присущих позвоночнику, что сопровождается выпрямлением физиологических изгибов, которыми он располагает.

В общем плане рассмотрения можно выделить те основные симптомы, которые возникают при спондилезе:

• боль в отделе, подвергшемся поражению патологическим процессом;
• ограниченная подвижность в пораженном отделе, спровоцированная сдавлением нервных окончаний.

Усиление боли в спине отмечается в течение всего светового дня, в ночное время болезненность также причиняет беспокойство больному. Возникновению боли сопутствует не только предшествующая подвижность, но и обездвиженное состояние пациента, что, как понятно, приводит к тому, что вне зависимости от выполняемых действий и бездействия, облегчения больной человек не получает.

У спондилеза есть и другие особенности. Например, касаются они того, что заболевание по природе своей хроническое, прогрессирование его может длиться на протяжении длительного периода времени. Учитывая это, важную роль играет предупреждение развития спондилеза в период начальных его этапов. В качестве другой особенности спондилеза можно выделить то, что очень часто это заболевание проявляется в сочетании с остеохондрозом.

Шейный спондилез: симптомы

Данная форма спондилеза достаточно распространена, что связано с тем, что немало людей сегодня задействовано в «умственной» сфере деятельности, которая, преимущественным образом, обуславливает необходимость в принятии сидячего положения. В числе основных проявлений симптоматики отмечаются боли в области плечевого пояса, а также боли в области шеи.

Дополнительным и спутниками болевого синдрома являются сосудистые нарушения, обусловленные особенностями патологических процессов при спондилезе, к таким нарушениям в частности относятся шум в ушах, проблемы с давлением (в основном отмечаются перепады, а не соответствие только пониженным или только повышенным его пределам), головокружения и нарушения зрения. Перечисленные проявления, как можно понять, существенным образом воздействуют на качество жизни пациентов. Что примечательно, шейный спондилез рассматривается также в качестве предрасполагающего фактора к развитию такой патологии, как плечелопаточный периартрит, сопровождающейся ограниченной подвижностью плеча и болью в этой области.

Грудной спондилез: симптомы

Эта форма проявления спондилеза диагностируется несколько реже, хотя и характеризуется достаточно выраженными клиническими собственными проявлениями. В частности у больных в данном случае появляются жалобы на боль в области нижнего и среднего позвоночных отделов. Такая боль может распространяться к грудине и к грудной клетке, что характерно для течения заболевания в том случае, если течение патологического процесса сопровождается вовлечением в него передних ветвей спинномозговых нервов. Указанные болевые ощущения также характеризуются тем, что в основном проявляются лишь по одной стороне тела (то есть слева или справа). В ходе диагностического ощупывания (определяемого как пальпация), выявляются участки болезненности, сосредоточенные со стороны передней грудной клетки, а также вдоль позвоночника.

Нормальное состояние межпозвоночного диска и пораженный остеофитами диск с явлениями артроза

Поясничный спондилез: симптомы

Данная форма заболевания преимущественно сопровождается поражением 4-го и 5-го поясничных позвонков, проявляется поясничный спондилез как в одностороннем сосредоточении болезненности, так и в двустороннем варианте сосредоточения областей ее проявления. Образуемые остеофиты, имеющие форму колец или шпор, в основном не провоцируют сдавления нервных корешков, они, между тем, способствуют их раздражению, из-за чего превалирующим образом проявляется симптоматика, указывающая именно на поражение корешков.

Соответственно, больные, которым поставлен диагноз поясничный спондилез, достаточно часто сталкиваются с таким симптомом, как симптом перемежающейся ложной хромоты. Заключается такой симптом в появлении дискомфорта со стороны ягодицы, ноги и бедер. Описание этого симптома самими пациентами происходит по-разному, хотя и определяет общую суть, в частности могут быть жалобы на «окоченение», «деревянные (ватные и т.д.) ноги».

В основном проявления, сопутствующие этой форме заболевания, дают о себе знать во время ходьбы, хотя допускается их проявление и в результате длительного пребывания в условиях статической вертикальной нагрузки. Устранение симптоматики в таком случае происходит за счет наклона пациентом туловища вперед таким образом, что занимается положение «калачиком». Следует заметить, что ложная перемежающаяся хромота отличается от перемежающейся хромоты истинной тем, что боль при ней не исчезает до того момента, пока больным не будет соответствующим образом согнута спина.

Если спондилез поясничного отдела проявляется с уже отмеченным частым его спутником, в качестве которого выступает остеохондроз, то это может обусловить защемление нервных окончаний, что, в свою очередь, приводит к радикулиту, также приходящемуся на область поясничного отдела.

Спондилез: заблуждения, связанные с заболеванием

Существует ряд признаков и утверждений, ошибочно приписываемых к рассматриваемому нами заболеванию. Остановимся на основных их вариантах, разъясняя одновременно и суть процессов, противопоставляемых таким заблуждениям.

• Спондилез является результатом отложения в пораженном отделе солей

Данное заблуждение является одним из самых распространенных в связи со спондилезом. Течение спондилеза обуславливается дегенеративно-дистрофическими изменениями, развивающимися в поражаемых дисках, изменения эти ничего общего с отложением солей не имеют.

Остеофиты (они же – спондилофиты), имеющие вид шиповидных образований, формирующихся вдоль краев позвонков, образуются, как мы уже отмечали из костной ткани, то есть по природе они уже не могут быть солевыми или, как другой пример, известковыми. В качестве первопричины спондилеза, как, собственно, и остеохондроза, признаки проявления которого также приобщают и к этому заболеванию – нарушение обменных процессов на фоне недостаточности питания позвоночных тканей с сопутствующей нерациональностью распределения нагрузок, оказываемых на позвоночник. Основным фактором, сопутствующим заболеванию, являются мышечные спазмы, возникающие в спине, в поясничном и в шейном отделе позвоночника, и именно такие спазмы обуславливают воздействие в виде стягивающей нагрузки на него, выступая также в качестве причины нарушения кровоснабжения и, соответственно, питания тканей дисков и позвоночных суставов.

• Спондилез является самостоятельным заболеванием

Данное утверждение также является ошибочным, поясним, почему именно. Дело в том, что спондилез сам по себе является не заболеванием, а своеобразной защитной реакций, возникающей со стороны организма в качестве ответа на актуальные разрушительные процессы, воздействующие на межпозвонковые диски. По этой причине лечение спондилеза ориентировано на первопричину, в качестве которой рассматривается не что иное, как остеохондроз позвоночника. Важным здесь является понимание и того факта, что избавиться от уже сформировавшихся костных разрастаний невозможно. Между тем, вполне допустимым вариантом является воздействие на заболевание по части его дальнейшего прогрессирования, точнее – на его недопущении и исключении, соответственно, дальнейших деформаций, которым на фоне спондилеза подлежит позвоночник.

• Мази с противовоспалительным эффектом помогают вылечить спондилез

Данное мнение также является заблуждением, причиной тому являются особенности процессов, присущих этому заболеванию. Ведь, как мы выяснили, спондилез является заболеванием дегенеративно-дистрофическим, но никак не воспалительным. Соответственно, использование противовоспалительных препаратов попросту не имеет смысла при спондилезе. Причиной существующего заблуждения относительно эффективности использования таких мазей является ошибка многих пациентов, при которой симптомы спондилеза приобщаются ими к проявлениям воспалительного заболевания, поражающего межпозвонковые суставы, в качестве такого заболевания в частности рассматривается болезнь Бехтерева.

• Мануальная терапия – эффективный метод лечения спондилеза

Опять же, и это убеждение является заблуждением, что связано с путаницей, возникающей в отношении спондилеза и такого заболевания как спондилолистез (подвывих позвонков). С подвывихом позвонков мануальная терапия действительно может справиться, более того, за ее счет также может быть устранено состояние сдавления, в котором пребывают нервные корешки, соответственно, устраняется и боль, этому сопутствующая. Между тем, восстановление обменных процессов, равно как и остановка компенсаторных процессов, обусловленная спондилезом наряду с сопутствующими ему костными разрастаниями за счет мануальной терапии – результат из разряда невозможного. Таким образом, добавим, что купирование (устранение) острого приступа боли – это одно, а предупреждение повторного его возникновения – это другое. В таком случае необходимо комплексное лечение, и мануальная терапия в нем – лишь одна из мер воздействия, но никак не основная и единственная.

• Вылечить спондилез можно только за счет оперативного воздействия, то есть через операцию

Как и в предыдущих случаях, такое утверждение неверно. Хирургическое лечение не нужно в большинстве случаев проявления спондилеза. Показания для операции появляются лишь тогда, когда заболевание перешло к такой форме поражения, при которой спинной мозг подвергся крайне сильному сдавлению, что происходит исключительно редко. Чаще всего операция становится необходимостью при таком осложнении остеохондроза (основы спондилеза), как межпозвонковая грыжа – здесь оперативное вмешательство рассматривается в качестве основного варианта лечения.

• Спондилез является неизменным спутником пациентов пожилого возраста, излечение от этого заболевания невозможно.

В пожилом возрасте в рамках достижения поздних стадий спондилеза, действительно, рассчитывать на абсолютное излечение не стоит. Между тем, за счет реализации некоторых методик лечения допускается возможность действительно эффективных результатов, за счет чего существенным образом повышается качество жизни. Кроме того, имеется возможность воздействия за их счет на подвижность позвоночника. Если лечение начинается на ранних стадиях, то можно существенно замедлить и даже остановить развитие спондилеза. По этой причине «приговор» о неизлечимости можно рассматривать как гибкий вариант, подлежащий коррекции, и чем раньше будет оказываться соответствующее воздействие в рамках лечения этого заболевания, тем больше шансов появится на исключение его развития.

Диагностирование и лечение

В качестве основной меры, позволяющей диагностировать спондилез, рассматривается стандартный и простой в реализации метод – рентгенологическое исследование. На основании полученного результата, собственно снимка, можно без труда определить наличие костных образований соответствующей формы. Аналогично для выявления остеофитов при спондилезе могут использоваться методы КТ и МРТ (компьютерная томография и магнитно-резонансная томография).

Что касается лечения, то оно, как мы уже отмечали, должно осуществляться на ранних стадиях, за счет этого можно добиться достаточно эффективных результатов, в том числе и прекращения прогрессирования патологического процесса, актуального для спондилеза. Основные меры лечения ориентированы на устранение симптомов, то есть это лечение симптоматическое, с устранением воспаления, боли и общего сопутствующего дискомфорта. Использование болеутоляющих препаратов позволяет несколько облегчить состояние, однако излечения самого заболевания за их счет добиться невозможно. Противовоспалительные препараты, как нами было отмечено выше, неэффективны в лечении спондилеза.

Основа лекарственной терапии сводится к использованию препаратов НПВС-группы, в частности к таковым относится Мовалис, Кетанов, Ибупрофен и пр. Своя доля эффективности определена для физиотерапевтических процедур, массажа и лечебной гимнастики, а также для мануальной терапии. Хирургические методы воздействия на пораженные области применяются исключительно редко и только при условии развития осложнений. В целом лекарственное лечение, направленное на лечение самого заболевания (собственно спондилеза), рассматривается как низкоэффективная мера воздействия. Комплексный подход в лечении спондилеза базируется на мерах воздействия за счет лечебного массажа, применения мягких остеопатических техник и приемов иглоукалывания (это обеспечивает возможность устранения повышенного мышечного тонуса, актуального для мышечных тканей при рассматриваемом заболевании). Острая боль при спондилезе устранима за счет гирудотерапии (лечение с использованием пиявок), обеспечивающей щадящее и, в то же время, эффективное воздействие, которое, кроме того, позволяет быстро устранить отек.

В качестве основной рекомендации в борьбе с заболеванием следует выделить необходимость корректировки образа жизни, то есть воздействия на причину, спровоцировавшую спондилез. Например, это касается области профессиональной деятельности или, как минимум, корректировки занимаемого во время работы положения, если ему сопутствует постоянное сидение. Добавим, что формы спондилеза в далеко зашедшем варианте их прогрессирования с большим трудом поддаются какому-либо лечебному воздействию, потому важно начать лечение как можно раньше.

При появлении симптомов, указывающих на спондилез, необходимо обратиться к неврологу.

simptomer.ru

что это такое? Симптомы и лечение, виды, осложнения

В медицине существуют различные названия диагнозов. И по их окончаниям, как по погонам на военном мундире, можно точно понять, к какой категории относится заболевание. Так, все воспалительные заболевания имеют суффикс «-ит».

Таковы гепатит (воспаление печени), энцефалит (воспаление головного мозга), периостит, миозит и многие другие диагнозы. Опухоли и новообразования заканчиваются на «-ома» (саркома, хондробластома, менингиома).

А те диагнозы, которые проявляются избыточным разрастанием или изменением конкретного типа тканей, их конфигурации, либо нарушением структуры, вообще ее аномальным развитием и образованием нежизнеспособных структур, заканчиваются на «-оз».

К таким болезням можно отнести, конечно, остеохондроз, амилоидоз (который характеризуется накоплением патологического белка – амилоида), тяжелое врожденное заболевание – муковисцидоз. К таким болезням относят и спондилёз. Что оно обозначает и как развивается?

Спондилез — что это такое?

В переводе с греческого языка, «спондилон» обозначает позвонок. Поэтому спондилез — это избыточное разрастание позвонков с нарушением их конфигурации. Но позвонок не может превратиться в бесформенную костную массу, и разрастаться, куда ему заблагорассудится. Ведь все позвонки соединены между собой специальными фасеточными суставами и связками, а через их центральные отверстия проходит спинной мозг.

Поэтому разрастаться у позвонков могут только их свободные края, которые соприкасаются с другими позвонками вследствие аномально высокого давления, либо иных причин. Эти краевые костные разрастания называют остеофитами, или костными шипами.

Можно провести параллели: остеохондроз – это дистрофия и дегенерация хрящевой ткани с деформацией межпозвонковых дисков, а спондилез – это тот же самый процесс, но происходящий не с хрящевым диском – вкладкой, а со стороны костной ткани.

Спондилез может приводить к нескольким важным проявлениям:

1. Деформация позвонков;
2. Нарушение внутренней структуры костной ткани позвонка, которая сопровождается снижением ее прочности;
3. Сужение позвоночного канала;
4. Ограничение подвижности, и появление хруста и болей в спине, шее;
5. Периодическое раздражение связочного аппарата позвоночника, особенно передней продольной связки. Эта связка достаточно плотно прилежит к позвонкам, и появление под ней костных разрастаний, имеющих форму шипов, могут оказывать длительное и болезненное воздействие.

Причины возникновения спондилеза

Как и любое дистрофически – дегенеративное поражение костно – мышечной системы, спондилез никогда не появляется внезапно. Так не бывает, чтобы человек лег спать с полностью здоровой спиной, а наутро у него были во всех отделах позвоночника выраженные остеофиты, которые проявлялись бы соответствующими симптомами.

Спондилез, как и остеохондроз, возникает медленно, в течение ряда лет. Наиболее важные причины образования спондилеза следующие:

• Хронические, постоянные травмы связочного аппарата позвоночника. Это может быть вследствие отека связок, на который реагируют глубже расположенные позвонки;
• Длительная сидячая работа и неудобное положение тела, со значительной вертикальной нагрузкой. Показано, что у офисных сотрудников, которые в течение рабочего дня не отрывались от компьютеров и не делали профилактическую гимнастику, после трех лет такого режима появляются первые признаки спондилеза, а после пятилетнего срока работы его встречаемость может достигать 25-35%;
• Не только неподвижность, но и сильные, кратковременные нагрузки, способные резко увеличить давление на позвонки, ведут к развитию спондилеза. Как правило, это возникает при воскресной нагрузке на даче и при копке «картошки» тех лиц, которые всю неделю просидели неподвижно за рабочим столом, а на выходные дни позволили себе выраженную нагрузку на спину;
• Неблагоприятная наследственность. Показано, что при развитии спондилеза у родителей риск поражения детей возрастает;
• Возрастные изменения. У пожилых костная ткань содержит меньше органических соединений, и является более хрупкой;
• Остеопороз, особенно у женщин в постменопаузальном периоде жизни, также относится к значительному фактору риска;
• Избыточный вес. Простое рассуждение показывает, что в этом случае существуют наибольшие шансы для развития спондилеза пояснично – крестцового отдела, как наиболее подвергающегося нагрузкам;
• В некоторых случаях причинами спондилеза могут выступать инфекционные болезни с тропностью (сродством) возбудителей к костно – мышечной ткани (бруцеллез, туберкулез). Чаще всего в результате возникает комплексное воспалительно – дегенеративное поражение, которое называется спондилезо-спондилитом;
• Конечно, отягощающие заболевания, такие, как сахарный диабет, нерациональное питание, дефицит определенных веществ в рационе питания тоже могут привести к слабости костной ткани, и как следствие – к развитию спондилеза.

Ниже рассмотрим варианты наиболее часто встречающегося поражения позвоночника, в шейном и крестцовом отделах позвоночника.

Спондилез пояснично- крестцового отдела позвоночника

Что такое спондилез поясничного отдела позвоночника, мы выяснили раньше. Теперь остается описать его симптоматику и преимущественную локализацию. Как и в случае остеохондроза, наиболее частой является локализация остеофитов в области 4, 5 поясничного позвонка и верхней площадки крестцовой кости, на которую и опирается весь позвоночный столб человека. Итак, симптомы спондилеза в этой локализации будут:

• Боли при движении, наклонах туловища, особенно в переднезаднем направлении. Но, поскольку раздражение продольной связки – это постоянный процесс, то боль не исчезает и в покое, а носит постоянный и ноющий характер;
• Характерным признаком, который помогает диагностике – исчезновение болей, или существенное облегчение при наклоне тела вперед. Если постоять или посидеть так, «скрючившись», то давление остеофитов на уплотненную связку ослабевает, что приводит к уменьшению болевого синдрома;
• Если болезнь запущена, то к постоянным болям присоединяется корешковая симптоматика, вследствие вовлечения поясничных корешков. Возникают явления пояснично-крестцового радикулита, с резким усилением болей при кашле, чихании, натуживании;
• При этих явлениях возможны проводниковые расстройства чувствительности, такие, как онемение или «ползание мурашек», появление парестезий. Может возникать периодическая слабость в ногах, хромота, слабость в стопе вследствие нарушения работы двигательного корешка нерва.

Спондилез шейного отдела позвоночника, симптомы

Поскольку позвоночник является гомологичной структурой, то шейный спондилез – это те же самые боли и нарушение функции.

Только близость головы позволяет сделать правильное предположение, что при спондилезе могут быть не только боли в шейном отделе, но и головные боли, что приводит к общему ухудшения самочувствия и работоспособности. Кроме этих болей, для спондилеза шейного отдела позвоночника характерны симптомы:

• Выраженное ограничение и хруст при попытке повернуть голову в сторону, иногда этот хруст слышат окружающие, и даже на дальнем расстоянии;
• При запущенных случаях, по полной аналогии с поясничным отделом позвоночника, могут возникать корешковые шейные синдромы. Они проявляются дискомфортом в соответствующей руке на стороне поражения. Могут быть покалывания, парестезии, снижение чувствительности. В случае поражения двигательных корешков, возникает ощущение слабости в пальцах кисти. Возможно развитие гипотрофии в мышцах кисти при поражении остеофитами двигательных корешков, и даже развитие параличей;
• Всем известный» синдром вертебральной артерии» тоже вполне может развиться вследствие выраженного спондилеза. При этом возникают такие симптомы, как преходящие нарушения зрения, головокружение, тошнота, может быть рвота.

Осложнения спондилеза

Если все вышеперечисленное недостаточно для создания полной картины, то вот два осложнения, к которым может привести спондилез позвоночника:

1) Развитие грыжи в соответствующем отделе позвоночника. Трудно сказать, вызовет ли спондилез грыжи. Но в том случае, если остеофиты прилегают к межпозвонковому диску, то такое осложнение – только вопрос времени;

2) Компрессия сосудов и центрального канала, с развитием картины миелита. Эти осложнения, как правило, являются следствием глубоко зашедшего процесса. При компрессии сосудов наиболее часто возникает картина синдрома позвоночной артерии, с нарушением кровоснабжения отделов головного мозга. Но иногда может развиться синдром окклюзии передней спинномозговой артерии, которая называется артерией Адамкевича.

Этот сосуд питает большую часть спинного мозга ниже поясничного утолщения. При значительной компрессии может развиться инфаркт спинного мозга, который иногда называют спинальным синдромом Преображенского. Для него характерна следующая картина:

• вялый, периферический паралич на уровне поражения (поясницы), а ниже – спастическая симптоматика с гипертонусом мышц конечностей и оживленными рефлексами;
• нарушение болевой чувствительности, а также температурной ниже уровня окклюзии;
• расстройство мочеиспускания и дефекации.

Лечение спондилеза пояснично-крестцового отдела позвоночника при этом осложнении консервативными способами неэффективно, пациент нуждается в оперативных способах декомпрессии спинного мозга и восстановлении спинального кровотока. Поэтому при появлении таких симптомов спондилеза нужна срочная госпитализация в нейрохирургический или вертебрологический стационар.

Таким стационарным учреждением, например, может быть ЦИТО в Москве и НИИТО (научно – исследовательский институт травматологии и ортопедии, где работал выдающийся хирург Я. Л. Цивьян, который считается основоположником отечественной вертебрологии и хирургии позвоночника).

Но это экстренные случаи. Как же лечить спондилез терапевтическими методами?

Лечение спондилеза — препараты и методики

Как и любое длительно протекающее заболевание, не склонное давать обострения опасные для жизни, вокруг спондилеза, так же, как и вокруг остеохондроза позвоночника, существует множество откровенно шарлатанских методик, которые обещают «полное излечение».

На самом деле, костные наросты, которые возникли на теле позвонка, можно удалить только одним способом – скусив их специальными костными кусачками, которые входят в арсенал инструментария травматологов и нейрохирургов. Все другие способы и обещания «удалить наросты», кроме оперативного, неэффективны.

Единственное, что можно сделать – это с помощью комплекса ЛФК, разгрузки позвоночника, ношения специальных корсетов и реклинаторов изменить нагрузку на позвонки и предупредить дальнейший рост остеофитов. Также можно с помощью лекарственных препаратов и нелекарственных методик снимать болевой синдром, который выражен при поражении продольной связки.

Так, спондилез позвоночника, лечение которого проводится миорелаксантами центрального действия «Мидокалмом», «Сирдалудом», нестероидными противовоспалительными препаратами, может быть переведен в неактивную форму.

Но главное лечение спондилеза– это лечебная физкультура, плавание, и такие, например, методики, как иглорефлексотерапия, которая сразу облегчает боль.

• Лечение шейного спондилеза сводится к ношению воротника Шанца, улучшению мозгового кровотока и предупреждению образования шейных грыж.
• Поясничный остеохондроз и спондилез иногда предлагают вылечить с помощью УВТ, или ударно-волновой терапии. Но если в случае протрузии эластичный хрящ можно поставить на место, то плотную кость можно только сломать. А отколовшийся остеофит может стать причиной серьезных осложнений, вызвав компрессию крупных сосудов и спинного мозга.

Особенно нужно быть внимательным при развитии процесса в шейном отделе позвоночника, поскольку близость головного мозга и возможность компрессии крупных сосудов является повышенным риском развития инсульта.

Поэтому нужно знать резервы магистрального кровотока артерий головы и шеи, и своевременно проходить экстракраниальную допплерографию, а также проводить рентгеновское исследование шейного отдела позвоночника с поворотными пробами, чтобы быть уверенным в стабилизации процесса.

medknsltant.com

Спондилез позвоночника что это такое, лечение спондилеза в Москве и Санкт-Петербурге

Спондилез позвоночника – это хроническое заболевание, при котором на телах позвонков образуются костные выросты. Они называются остеофитами или спондилофитами. Поначалу они не причиняют беспокойства, но со временем они могут привести к неподвижности шеи, поясницы или спины.

Вовремя остановить развитие спондилеза – значит избежать его осложнений, восстановить работоспособность, избавиться от болей и тугоподвижности в шее, спине, пояснице или существенно уменьшить эти симптомы. Лечение в клинике «Тибет» дает эти результаты более чем 90% случаев.

Что такое спондилез?

Спондилез часто возникает на фоне остеохондроза, но отличается от него. Остеохондроз – это самостоятельное заболевание. Спондилез – не столько болезнь, сколько ответная реакция позвоночника. Главную роль при этом играет не пульпозное ядро диска (как при остеохондрозе), а продольная связка позвоночника и жесткое кольцо диска, которое состоит из фиброзной ткани. Поэтому методы лечения при двух этих диагнозах имеют различия.

Почему возникают остеофиты?

Чтобы понять причину спондилеза, нужно в общих чертах представлять себе анатомию позвоночника. Он состоит из трех десятков позвонков, которые соединены между собой эластичными прокладками – дисками. Кроме того, позвоночник скрепляют две продольные связки – задняя и передняя. Эти связки прикреплены к позвонкам.

С возрастом или по причине сидячего образа жизни обменные процессы в дисках и связках позвоночника нарушаются. В первом случае это связано с обезвоживанием организма. Во втором случае – с устойчивыми спазмами в нижнем, среднем или верхнем отделе спины и шее.

Спазмы нарушают приток крови к дискам позвоночника. Возникает нехватка питательных веществ и строительного материала, обезвоживание дисков и их усыхание. Эти изменения сопровождаются потерей упругости. Диск уже не может как раньше противостоять нагрузкам, которые становятся еще больше из-за мышечных спазмов. Давление внутри диска возрастает, и окружающее фиброзное кольцо начинает выпячиваться. При этом оно отрывает от позвоночника участок передней связки. Возникает микротравма.

В результате этого длительного процесса позвонки постепенно теряют опору. В ответ на них образуются разрастания, которые увеличивают площадь опоры, чтобы восстановить устойчивость. Эти разрастания – остеофиты, а процесс их возникновения и роста – спондилез. Дополнительным фактором его развития может послужить обызвествление, то есть выпадение солей кальция в передней продольной связке.

Симптомы спондилеза

На первом этапе остеофиты почти никак не проявляют себя. Их можно заподозрить лишь по затрудненным поворотам головы, скованности, тяжести в пояснице, спине. Со временем к тугоподвижности добавляется ноющая или тупая боль. Обычно она усиливается при долгом стоянии, движениях, но сохраняется и в покое.

Человек, страдающий спондилезом, подолгу не может найти удобное положение для головы во время сна из-за постоянного ощущения дискомфорта. При поясничном спондилезе он сворачивается калачиком, чтобы уменьшить боль, напряжение и дискомфорт.

Следующий этап развития спондилеза – постепенное сближение и срастание остеофитов. Оно сопровождается уменьшением зазоров между позвонками, через которые проходят нервные корешки. Происходит защемление, сдавление нервов, которое вызывает сильную боль и дополнительный мышечный спазм. Из-за постоянного напряжения добавляются мышечные боли.

Тугоподвижность пострадавшего отдела позвоночника прогрессирует. На этом этапе появляются дополнительные симптомы. В шейном отделе это онемение кисти (пальцев), боль в затылке, головная боль, нестабильность давления. Грудной спондилез проявляется болью и скованностью между лопатками, болью в груди. В поясничном отделе это неприятные ощущения в ягодице, тяжесть, одеревенение, холод, снижение чувствительности в ногах.

Как лечить спондилез?

Цель лечения спондилеза в «Тибете» – остановить развитие остеофитов, облегчить симптомы, увеличить подвижность и объем движений в шее, пояснице, спине, восстановить качество жизни и работоспособность. Эти результаты достигаются комплексным применением методов восточной медицины.

1-й этап (Диагностика, облегчение боли)

На первичном приеме врач проводит диагностику. Прощупывая спину вдоль позвоночника, он находит участки мышечного напряжения. Исследуется степень усилий при поворотах тела, шеи. Изучаются неврологические рефлексы, чтобы определить степень защемления нервов. При отсутствии снимков пациент направляется на рентген. При наличии сопутствующего остеохондроза и подозрении на протрузию или грыжу позвоночника назначается МРТ.

Получив данные обследования, врач составляет индивидуальный курс лечения. При наличии острых симптомов оно начинается с облегчения боли и мышечного напряжения. Это делается с помощью массажа (точечного, лечебного) и иглоукалывания. На этом этапе восстанавливается чувствительность онемевших пальцев, других участков тела. Облегчаются симптомы, связанные с защемлением нервов в позвоночнике.

2-й этап (Оздоровление позвоночника)

На этом этапе врач воздействует на причины образования и разрастания остеофитов. Спондилез – дегенеративно-дистрофическое заболевание. Поэтому для его лечения нужно привести в норму обменные процессы в позвоночнике, запустить процесс заживления и восстановления соединительных тканей.

Это можно сделать только одним способом – устранить мышечные спазмы, уменьшить нагрузку на позвоночник и улучшить приток крови к межпозвоночным дискам. Для этого в нашей клинике применяется комплексная терапия восточной медицины.

Обычно лечебный курс включает от 9 до 15 лечебных сеансов. Во многих случаях лечение спондилеза проводится одновременно с лечением остеохондроза или его осложнений.

Методы лечения спондилеза

Иглоукалывание

Применяется на 1-м и 2-м этапах лечения спондилеза. Облегчает боль, устраняет онемение и восстанавливает чувствительность в пальцах руки, ногах. Помогает уменьшить мышечное напряжение, спазмы, убрать отеки и воспаление в местах защемления нервов.

Точечный массаж

Убирает напряжение, снимает спазмы мышц, уменьшает нагрузку на позвоночник. Усиливает кровообращение, приток крови к пораженным участкам позвоночника, уменьшает воспаление. Помогает устранить скованность, тяжесть в мышцах, улучшить подвижность шеи, спины, поясницы.

Моксотерапия

Стимулирует заживление и восстановление соединительных тканей в дисках и связках позвоночника, улучшает кровообращение, прогревает и расслабляет напряженные мышцы, усиливает эффект иглоукалывания.

Стоун-терапия

Нагретые камни выкладываются вдоль позвоночника, с их помощью врач прогревает и расслабляет мышцы, улучшает циркуляцию крови. Растирая спину нагретыми камнями, врач снимает мышечное напряжение, стимулирует кровообращение.

Гирудотерапия

Помогает убрать застой крови в мышцах спины, сосудистые отеки в области позвоночника, улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие.

Вакуум-терапия

Создает приток крови, расслабляет мышцы, улучшает процессы метаболизма, питания соединительных тканей позвоночника.

Результаты лечения спондилеза

Позитивные результаты достигаются в 95-98% случаев лечения спондилеза в клинике «Тибет» в Москве и в Санкт-Петербурге:

• уменьшаются или проходят боль, онемение, тяжесть, тугоподвижность и другие симптомы спондилеза и сопутствующего остеохондроза,

• проходит боль в затылке, голове, нестабильность давления, боль в груди, ягодице и другие сопутствующие симптомы,

• улучшается подвижность шеи, поясницы, спины,

• рост остеофитов прекращается, предотвращаются осложнения спондилеза и остеохондроза,

• улучшается сон, восстанавливается качество жизни, работоспособность.

Распространенные мифы о спондилезе

1. «Причина спондилеза – отложение солей».

Остеофиты – это не отложение солей, они состоят из костной ткани. Поэтому растворить их никак нельзя. Одним из факторов заболевания, действительно, служит выпадение солей кальция в передней продольной связке позвоночника. Но это не имеет отношения к остеофитам.

Суть этого заболевания состоит не в отложении солей. Этим спондилез отличается от подагры сустава. Его причина – нарушение обмена веществ из-за плохого кровоснабжения и питания позвоночника. Оно происходит из-за постоянного мышечного напряжения, в результате которого мышцы становятся плотными и твердыми. По той же причине развивается остеохондроз. Поэтому эти два заболевания часто сопутствуют друг другу.

2. «Спондилез можно лечить мазями».
Мази от болей в спине – это противовоспалительные средства. Они оказывают умеренное обезболивающее действие, но не влияют на причину боли. Их применение помогает в тех случаях, когда защемление нерва в спине сопровождается его воспалением. Боль уменьшается на время, но рост остеофитов продолжается, симптомы заболевания усиливаются, а его осложнения становятся все серьезнее. Остановить этот процесс может только комплексное лечение. Никакие мази его заменить не могут.

3. «Спондилез – это отдельная болезнь».
В действительности остеофиты – это ответная реакция. Такие реакции организма называются компенсаторными. Их задача – скомпенсировать возникшие изменения. Причинами этих изменения могут быть травмы, высокие нагрузки, обменные нарушения, такие как остеохондроз. Никакой самостоятельной генетической, аутоиммунной или инфекционной причины спондилез не имеет.

4. «Спондилез можно вылечить мануальной терапией».
В отдельных случаях этого заболевания применяется мануальная терапия. Но это не основной, а дополнительный метод. Она используется при сопутствующем остеохондрозе, невралгиях, защемлениях спинномозговых корешков. С ее помощью можно уменьшить нагрузку на позвоночник, защемленные нервы. Вылечить спондилез мануальной терапией нельзя.

5. «Лечить спондилез бесполезно».

Вариант этого мифа: «При спондилезе может помочь только операция». То и другое неверно. Некоторые считают спондилез неизбежным признаком старости, которая не лечится. В действительности остеофиты, которые образовались, устранить невозможно. Но остановить их развитие, существенно уменьшить симптомы заболевания можно. Предотвратить осложнения можно. Для этого не обязательно прибегать к хирургической операции.

Хирургическое лечение спондилеза показано в редких случаях. Намного чаще оно применяется при сопутствующем осложнении остеохондроза – межпозвоночной грыже. Но даже в этих случаях бывает возможно лечение без операции.

www.clinica-tibet.ru

причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Представляет собой хроническое дегенеративное заболевание позвоночника, сопровождающееся разрастанием костной ткани по краям позвоночника.

Причины

Заболевание обусловлено развитием нарушений обменных процессов в межпозвоночных дисках, а именно в фиброзном кольце, пульпозном ядре, а также в области передней продольной связки, проходящей вдоль позвоночника. В результате нарушения обмена веществ в данных структурах, межпозвоночные диски постепенно утрачивают эластичность и способность к амортизации. Организм, пытается компенсировать такие изменения, посредством образования костных наростов, называемых спондилофитами. В отличие от остеохондроза, при котором наблюдается поражение внутренней части диска, спондилез, ассоциируется с поражением его внешней части. Чаще всего возникновение спондилеза наблюдается у лиц пожилого возраста, его развитие обусловлено, глубокими нарушениями обмена веществ. Факторами, которые способствуют развитию заболевания, являются повышенные физические нагрузки на позвоночник, а также спазм мышц шеи и спины.

Симптомы

Клиническая картина заболевания, характеризуется возникновением болей в спине, а также ухудшением подвижности в позвоночнике. Выраженность и характер симптом недуга зависят от расположения патологического процесса. При изменениях в шейном отделе позвоночника пациенты жалуются на боли в затылочной области, а также боли в области шеи, лопаток, плеч и рук. Также может наблюдаться ограничение движения позвоночника в шейном отделе. Иногда боли появляться в состоянии покоя, когда больной не двигает шеей. Если спондилез наблюдается в области грудного отдела, то характерно развитие болей в области груди. При поясничной форме недуга наблюдается возникновение ограничения подвижности и тупых ноющих болей в пояснице.

Вызвать боль в поясничном отделе при спондилезе может переохлаждение или резкое движение. На начальной стадии заболевание может протекать бессимптомно.

Диагностика

При постановке диагноза таким больным назначается проведение рентгенологических методов исследования, магниторезонансная и компьютерная томография. При помощи рентгенографического исследования удается обнаружить костные шпоры, увеличение суставов, а также сужение пространства между позвонками. Более подробные данные о состоянии позвоночника можно получить при помощи магниторезонансной или компьютерной томографии.

Лечение

В связи с тем, что спондилез связан с развитием дегенеративных процессов, заболевание не удастся излечить полностью его можно только перевести в стадию ремиссии. В связи с этим при таком заболевании применяют симптоматическую терапию. Больным со спондилезом показано лечение препаратами, купирующими воспалительный процесс, болевые ощущения и спазм. Чаще всего с этой целью используются нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие средства и миорелаксанты. Кроме медикаментозной терапии, в лечении спондилеза также отличные результаты дает физиотерапевтическое лечение. Таким больным показана лечебная физкультура, массаж, физиотерапия, иглорефлексотерапия и другие вспомогательные методики.

Профилактика

Профилактика спондилеза основана на регулярном выполнении физических упражнений, получении рационального питания. Лицам с этим диагнозом следует избегать чрезмерных динамических или статических нагрузок, а также следить за весом.

www.obozrevatel.com

Спондилез шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение!

Шейным спондилезом называется хроническое заболевание, обычно возникающее после пятидесяти лет в равной степени, как у мужчин, так и у женщин. Диагностируют болезнь не у всех поголовно пациентов, достигших этого возраста, но очень у многих. Потому что прямой путь к спондилезу шеи – образ жизни и трудовой деятельности большинства, которое сегодня большую часть своего времени проводит в положении сидя. Результатом постоянного сидения в напряженной позе, когда осуществляется нагрузка на шею, являются позвоночные остеофитные образования. Это костные наросты, которые давят на все близлежащие мягкие ткани, сосуды, нервы, заставляя пациента чувствовать боль.

Спондилез шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Опасность шейного спондилеза

Есть болезни, которые обратимы лишь до определенной стадии. Спондилез шеи – одна из них. Если его не лечить, со временем шейная зона утратит мобильность, а затем и полностью потеряет двигательную способность. То есть человек не сможет ни наклонить, ни повернуть голову. Эта проблема, сама по себе значительно ухудшающая качество жизни, будет сопровождаться постоянным болевым синдромом. И если пациент обратиться к врачу слишком поздно, вернуть прежнюю подвижность шее не удастся. К тому же, за данной болезнью следуют множественные осложнения, которые могут привести пациента к полной инвалидности.

Спондилез лечится только на ранних стадиях, поэтому важно знать симптомы и вовремя принять меры по спасению позвоночника

Важно! Шейный спондилез можно вылечить лишь на ранней стадии его развития. Поэтому очень важно распознать первые симптомы, диагностировать заболевание как можно раньше и принять адекватные лечебные меры.

Цены на массажеры

Остеохондроз, спондилез и спондилоартроз

Шея – самая уязвимая часть позвоночника. Все пять отделов, из которых он состоит, имеют между собой связь, образуя единую систему, но каждая зона несет свои нагрузки. На шейную зону нагрузки выпадают порой непосильные.

Пять отделов, от 32 до 34 позвонков в совокупности (у людей может быть разное количество позвонков – это не патология).

Схема шейного отдела позвоночника

Кстати. Строение позвонков всех отделов практически одинаковое, с некоторыми исключениями. Каждый позвонок состоит из тела, дуг (верхней и нижней), отростков, межпозвонковых хрящей (дисков).

Пятый (типичный) шейный позвонок

Зато размер позвонков в разных отделах отличается. В шейном, например, они самые мелкие и непрочные. А ведь им приходится держать голову, вес которой около восьми килограммов. Шейные мышцы тоже не отличаются силой, особенно у тех, кто их не тренирует и постоянно сидит.

Из всех отделов позвоночника шейный – наиболее уязвимый

Позвонки шеи отличаются высокой подвижностью и имеют небольшие отверстия, через которые проходят крупные важные артерии и вены, снабжающие кровью и кислородным питанием мозг. Любое, даже незначительное повреждение, образование, смещение, зажим в этой области опасны и чреваты серьезными осложнениями, тем более – спондилез.

Образование патологии

Образуется заболевание следующим образом. Позвонки шеи соединены между собой дисками и связками. Передняя поверхность соединяется продольной связкой. Стоит ей разорваться и отстать от позвонка, в этом месте разрастается его костная ткань.

В чем опасность шейного спондилеза

Отросток обычно имеет форму загнутого клюва и называется костной шпорой или остеофитом. Увеличиваясь в размерах, он как крючком охватывает диск, лишая его мобильности. Таким образом, позвонки оказываются соединенными не эластичной подвижной тканью, а костной, образующей жесткое фиксированное крепление. Это и есть спондилез.

Кстати. При отсутствии еще одного популярного заболевания, остеохондроза, рост остеофитов сам по себе на начальном этапе боли не вызывает, поскольку диск остается неповрежденным, но если костные «скрепки» соединят все позвонки шейной зоны, двигать шеей и головой станет практически невозможно, и боль появится из-за мышечных усилий при попытках сдвинуть с места закостеневший каркас.

Боли при шейном спондилезе

Первопричиной, таким образом, является разрыв связки, который происходит из-за следующих факторов.

1. Сидячий образ жизни на протяжении многих лет.
2. Регулярное поднятие тяжестей.
3. Травмы позвоночника в шейной зоне.
4. Врожденные повреждения.
5. Нарушенный обмен веществ.
6. Наличие эндокринных заболеваний.
7. Возраст 50 лет и выше, когда костные структуры подвергаются естественным патологическим изменениям.

В любом возрасте и при любой профессии надо внимательно отнестись к первым признакам спондилёза

Совет. К первым симптомам спондилеза в шее необходимо отнестись серьезно в любом возрасте, но особенно в молодом. Необходимо среагировать и принять меры, иначе к старости голова и шея не будут двигаться.

Массажные кресла

Симптомы и способы диагностики

Первые проявления могут быть не связаны с болевыми ощущениями. Просто почувствуется дискомфорт и некоторое ограничение подвижности, которое в дальнейшем будет усиливаться.

Совет. Если пациент не обратился к врачу на первой, безболезненной стадии, необходимо сделать это немедленно, как только начнут появляться боли острого характера в затылке и шее сзади.

Явный симптом – возникшая внезапно острая боль в затылочной части головы и шее под ней, которая не проходит при перемене положения. Симптомы могут быть разными (как и лечение), и зависят они от того, какая причина вызвала спондилез.

Главным симптомом является острая боль

«Запустить» процесс могут состояния:

• сильное переохлаждение;
• нарушенная осанка;
• травма;
• остеоартрит;
• остеохондроз;
• плоскостопие;
• воспаление суставов.

Все это может вызвать разрыв связки и способствовать началу процесса аномального разрастания костной ткани.

Тест на плоскостопие

Цены на ортопедическую обувь

Симптомы, помимо боли, могут проявляться в следующем.

1. Хруст в задней части шеи.
2. Онемение шеи и затылка.
3. Скованность при движении шеей.
4. Ограничение при повороте головы.
5. Начальные нарушения зрения.
6. Начальные слуховые нарушения.
7. Головокружения.
8. Болевые ощущения не только в затылке и шейной позвоночной зоне, но и в ушах, области глазниц, плечевом поясе.

Рентген, показывающий деформации

Как все начинается

Неприятные ощущения и скованность наблюдаются утром. Затем человек начинает двигаться и «разгоняет» процесс, забывая о дискомфорте до следующего утра. Чуть позже шея начнет неметь, если какое-то время сидеть или стоять я статичном положении.

Затем возникнет затылочная боль, сначала небольшая и не сильно беспокоящая. Следующий этап – хруст позвонков, он доносится изнутри при двигательной активности. Если долго находиться без движения, а затем резко выйти из этого положения, может временно снизиться зрение или слух.

Симптомы заболевания

Кстати. Очень часто в шее, плечах и даже в руках может ощущаться покалывание, онемение или снижение чувствительности. Это первый признак того, что слегка передавлены нервные окончания. Их полное сдавливание вызывает ишемию и паралич.

Поскольку сосуды сдавлены тоже, питания мозгу не хватает (недостаток кислорода из-за нехватки крови), и обмороки с тошнотой могут стать частыми симптомами. Затем, когда нервы сдавливаются еще сильнее, начинается боль. Она довольно сильная, не стихает по ночам и не дает покоя днем. От нее нельзя избавиться, положив удобную подушку или сменив позу.

Обморок

Именно на данной стадии спондилеза пациенты обычно решаются на поход к врачу. Всего стадий у заболевания три. Они отличаются как симптоматикой, так и лечением.

Таблица. Стадии и симптомы.

Стадия	Описание
Первоначальная	Пока еще движения не скованы и даже существенно не ограничены. Боли тоже нет, но на рентгене уже можно хорошо увидеть остеофитные образования, пока еще в пределах позвоночных тел, без захвата и скрепления дисков. Шейный лордоз (анатомический изгиб) уже аномально изменен. Начинают ощущаться онемения, слышится хруст.
Срединная или вторая	Остеофиты начинают разрастаться, загибаться, соединяться друг с другом, образуя плотный каркас. Начинаются боли. Значительно ограничивается подвижность. Сдавлены и деформированы позвоночные диски. Возникают остальные симптомы. При диагностировании заболевания на данной стадии пациенту могут дать третью группу инвалидности.
Третья	Это уже потенциальная вторая, а затем и первая группа инвалидности. На данной стадии заболевание не лечится, лишь купируется болевой синдром. Подвижность практически отсутствует, и пациент становится не только нетрудоспособным, но и теряет возможность себя обслуживать. Многочисленные остеофиты уже заполнили все позвоночное шейное пространство, взяли в «скобы» позвоночный столб и сделали его неподвижным.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника, а также рассмотреть правила комплексного лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Диагностика

Заболевание можно обнаружить, даже на последней стадии, только при помощи инструментальной диагностики.

1. Используется рентген, показывающий остеофитные образования и дающий представление от степени сжатия межпозвоночных дисков.
2. Назначается компьютерная томография, чтобы выявить наличие стеноза (уменьшения просвета канала, где проходит спинной мозг).
3. Проводится магнитно-резонансная томография, чтобы получить объемную картину, вывести точный диагноз и назначить лечение.

Магнитно-резонансная томография

Может быть назначена также миелография, чтобы выявить аномалии в спинномозговом канале. Либо электромиелографя – для выявления повреждений нервных окончаний.

Лечебный процесс

Поскольку к врачу пациент приходит, как правило, когда начинаются сильные боли, это уже вторая и даже третья стадия заболевания, когда пора давать инвалидность. В этом случае необходимо понимать, что былую гибкость шеи обрести не удастся.

Медикаментозная часть

1. Врач назначит медикаменты, которые снимут боль (основную жалобу пациента). Это будут анальгетики ненаркотического или наркотического характера.
2. Далее будут выписаны миорелаксанты, которые снимут мышечный спазм и откорректируют работу ЦНС.
3. Следующий шаг в борьбе с болезнью – нестероиды. Их прием показан при любой стадии, они помогут снять опухоли, воспаления и болевые ощущения одновременно.
4. Параллельно будут назначены восстанавливающие хондопротекторы и витамины группы В с аскорбиновой кислотой.

Хондропротекторы

Физиотерапевтическая часть

Физиотерапевтические аппараты

Когда удастся снять боль, наступит пора следующих восстанавливающих и укрепляющих процедур.

1. Курс массажа.
2. Специальные упражнения, которые называются постизометрическая релаксация, при которых мышечные усилия должны чередоваться с расслаблениями.
3. Вытяжение – позвонки зафиксированы, растяжка осуществляется за счет груза.
4. Иглотерапия.
5. Ультразвук.
6. Магнитотерапия.
7. Электрофорез.
8. Занятия лечебной физкультурой.

Упражнения для шеи

Важно! Хоть полностью устранить симптомы и вылечить заболевание уже со второй стадии практически невозможно, к хирургическому вмешательству прибегают при спондилезе шеи крайне редко. Если только состояние пациента слишком тяжелое и не купируется медикаментозно.

После курса консервативного лечения ЛФК остается с пациентом на всю оставшуюся жизнь. К тому же придется, наконец, начать заботиться о своем здоровье, отдав предпочтение здоровому образу жизни и искоренив вредные привычки. Если захватить болезнь на первой стадии, начать лечение, витаминизировать питание, стать активным, развитие патологии можно остановить, сохранив радость движений и здоровье.

Видео — Боли в спине? Спондилез. Мифы о спондилезе

spina-expert.ru

Внутренняя часть локтя – основные факторы возникновения боли и возможные заболевания, рекомендованная терапия и применение медикаментов, профилактические меры

Внутренняя часть локтя – Лечение Суставов

Боль в локтевом суставе с внутренней стороны руки: почему болит локоть

• Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
• Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Узнать больше…

В опорно-двигательной системе локтевые суставы являются самыми сложными. Они состоят из трех небольших суставов, которые соединяют плечевые, локтевые и лучевые кости, укреплены многочисленными связками и мышцами.

Боль в области локтевого сустава руки может возникать при поражении хряща и костей, связок и мышечной массы, нервной и сердечно-сосудистой системы. При каждом виде заболевания симптомы могут быть различными. От правильно установленного диагноза зависит методика лечения.

Многие пациенты задаются вопросом, почему болит в локте с внутренней стороны руки на сгибе. В этом случае врачи диагностируют эпикондилит или так называемый «локоть гольфиста». Это достаточно распространенный вид заболевания, который характеризуется болью в локтевом суставе при образовании микротравм сухожилий из-за того, что локоть перегружается.

В целом эпикондилит подразделяется на внутренний и наружный.

Первый вид заболевания может развиваться у людей, занятых легким физическим трудом, которым приходится делать длительные и монотонные вращения рукой. В этом случае болит в локте с внутренней стороны на сгибе верхней конечности.

Заболевание наружного типа возникает обычно при перегрузке сухожилий из-за сильных физических нагрузок на руках.

Признаки заболевания в локтевом суставе

Заболевание характеризуется воспалением сухожилий мышц в области предплечья, которые прикрепляются к костному выступу, кроме того, болит в локте.

• Обычно при отсутствии нагрузки в спокойном темпе пациенту не больно сгибать и разгибать руку в суставе.
• Ноющая боль появляется, если усилить нагрузку, носить тяжести, долго вращать, сгибать и разгибать руку. Например, подобные ощущения возникают при сильном рукопожатии.
• Также пациент ощущает сильную слабость и уменьшение силы в верхних конечностях.
• Если оценивать внешние признаки, локоть не изменяется, руку при этом можно легко сгибать и разгибать.

Чаще всего такое заболевание встречается у людей старше 40 лет, которые на протяжении долгих лет занимались профессиональной деятельностью, требующей работать разогнутыми руками.

Таким образом, эпикондилит нередко диагностируется у маляров, водителей, программистов, машинисток, художников, теннисистов, тяжелоатлетов, гольфистов.

Почему возникает болезнь суставов? Локоть перенапрягается при монотонных движениях и нагрузках, в результате чего на руке может образоваться воспаление и микроповреждение.

Это становится причиной спазмов, отложения солей и разрастания рубцовых тканей. Мышцы и сухожилия теряют эластичность, пациент ощущает частые боли. Дополнительно при заболевании может скапливаться жидкость и воспаляться капсула в суставе.

Эпикондилит локтевого сустава может иметь острую и подострую форму.

1. Во время острой формы пациент ощущает постоянные

sustav-med.ru

причины, методы лечения и советы врачей

Что делать, если болит локоть с внутренней стороны? При возникновении болезненных ощущений в локтях необходимо обратиться к врачу – это может быть признаком развития патологического процесса. Благодаря тщательному медицинскому исследованию больного доктор выяснит фактор, который спровоцировал появление неприятных ощущений в локтях. Терапия болезненности в локтевых суставах – это длительный и сложный процесс. При несвоевременном обращении к врачу больной может стать инвалидом. Чтобы этого не допустить, важно не заниматься самолечением. Необходимо получить консультацию ортопеда и ревматолога.

Локоть теннисиста

Почему болит локоть с внутренней стороны? Такое патологическое состояние возникает вследствие перегрузки. Однотипное, повторяющееся движение – это основная причина развития болезненности в локтях. Управление компьютерной мышью, работа на земельном участке, выполнение гимнастических упражнений – это те факторы, которые провоцируют напряжение мышц.

Локоть теннисиста – это заболевание, которое проявляется в виде:

• сильных болезненных ощущений – сильный дискомфот появляется в процессе ощупывания места крепления сухожилий;
• боли в процессе сгибания кисти;
• боли при активном разгибании руки;
• дискомфорта в области предплечья;
• ограниченности движений в локтевых суставах.

При таком диагнозе иногда болит сгиб локтя с внутренней стороны. В процессе терапии патологического состояния важно:

• исключить нагрузки на локтевые суставы;
• проводить физиопроцедуры – благодаря лазеролечению, магнитотерапии, электрофорезу и ультразвуку можно устранить синдром и восстановить здоровье пациента.

Самолечением заниматься не рекомендовано. Дозировку препаратов и схему лечения определяет строго доктор. Какое лечение назначает врач, если болит локоть с внутренней стороны? При хронической форме недуга терапия осуществляется ударноволновым методом. Поскольку лечение должно быть комплексным, необходимо принимать противовоспалительные средства. С использованием “Целебрекса”, “Мовалиса”, “Нимесила” и “Найза” можно устранить воспаление. Врач подбирает специальную лечебную гимнастику, которая поможет нормализовать состояние больного. Если описанные способы лечения не смогли устранить неприятную симптоматику патологии, то больным проводится блокада в конкретные болевые точки с анестетиком и глюкокортикостероидом. В редких случаях осуществляется хирургическая операция.

Особенности остеоартроза локтевого сустава

Иногда остеоартроз локтевого сустава встречается как самостоятельное заболевание. Полиартроз – это самая распространенная причина возникновения болей в области локтя. При таком диагнозе болезненные ощущения значительно усиливаются во время поднятия тяжелого предмета. В процессе движения у пациента болят суставы и слышится хруст. На время терапии следует:

• ограничить физическую нагрузку;
• осуществлять лечебный массаж;
• принимать противовоспалительные лекарственные препараты;
• осуществлять магнитотерапию или электрофорез;
• выполнять регулярно лечебную гимнастику.

При остеоартрозе врач назначает хондропротекторы, которые положительно влияют на обменные процессы в хрящевой ткани. Благодаря “Структуму” и “Алфлутопу” осуществляется лечение патологического состояния.

Болезни воспалительного характера

Если болит локоть с внутренней стороны, следует посетить специалиста – это может быть признаком воспаления. В процессе развития подагры, инфекционного артрита, ревматоидного артрита и псориаза могут воспалиться локтевые суставы. При таких условиях развиваются сильные болезненные ощущения в области локтя. Боль усиливается даже при незначительном движении и становится более интенсивная во время отдыха. В полусогнутом положении дискомфорт снижается, но развивается тугоподвижность локтевого сустава. К дополнительной симптоматике при воспалительном процессе относят:

• покраснение кожного покрова;
• скованность движения;
• образовывается специфический узелок – тофус.

Как лечат воспалительные процессы локтевого сустава? В первую очередь врач выявляет заболевание, которое спровоцировало развитие воспалительного процесса – осуществляется терапия основной болезни. Специалист назначает противовоспалительный медикамент и рекомендует исключить интенсивные физические нагрузки. С помощью лазеротерапии, магнитотерапии осуществляется терапия больного. При артрите гнойной формы доктор назначает больному антибактериальный препарат. После снятия воспаления пациент должен выполнять лечебные гимнастические упражнения и принимать хондропротекторы.

Локтевой туннельный синдром

Многие не знают, почему болят локти. Такое патологическое состояние возникает вследствие сдавливания локтевых нервов в области их прохождения. Среди основных причин, которые провоцируют развитие болезни, выделяют:

• частое сгибание-разгибание локтя;
• травма;
• костный вырост.

Болезненные ощущения при туннельном синдроме распространяются на предплечье и отдают в четвертый и пятый палец кисти. Кроме того, немеет кожа в месте распространения болезненных ощущений. Для того чтобы выявить наличие или отсутствие заболевания, медицинский работник ударяет молотком по локтю, вследствие чего у больного начинает покалывать в области предплечья – болезненные ощущения иррадиируют до мизинца. Чтобы вылечить болезнь, необходимо:

• ограничить физические нагрузки или зафиксировать сустав ортезом;
• принимать противовоспалительные препараты, антидепрессанты и антиконвульсанты;
• принимать витамины группы Б.

Почему болят локти и как устранить сильную боль? В редких случаях осуществляется хирургическая манипуляция. При интенсивных болях проводится блокада с анестетиком и глюкокортикостероидом.

Признаки неврита локтевого нерва

Воспаляются локтевые нервы по причине переохлаждения, травмы или деформации суставов. Болезненные ощущения обладают ноющим характером, на руках немеют пальцы – сила в них снижается. Благодаря медикаментозному методу лечения можно устранить неприятные симптомы заболевания. Если болят руки в локтях с внутренней стороны, то доктор назначает больному:

• сосудистые препараты;
• мочегонные средства;
• анальгетик;
• витамины группы B;
• нестероидное противовоспалительное средство.

После купирования болезненных ощущений терапия осуществляется с помощью массажа, лечебной гимнастики и электрофореза.

Симптомы бурсита

На верхушке локтевых сочленений располагаются подкожные сумки, которые заполнены синовиальным веществом. Вследствие травмирования этой области сумка воспаляется. При ревматоидном артрите и подагре часто возникает данное патологическое состояние.

Как осуществить диагностику заболевания, если болят руки в локтях с внутренней стороны? В первую очередь важно посетить врача. Только квалифицированный медицинский работник может точно поставить диагноз. Если при согнутой руке на суставе появились округлые образования, которые обладают мягкой консистенцией, необходимо пройти тщательный медицинский осмотр – это распространенный признак бурсита. При гнойной форме недуга у пациента возникает невыносимая боль в области локтя, кожа краснеет и отекает в месте поражения.

Принцип терапии:

• необходимо наложить фиксирующую повязку;
• специалист назначает нестероидный противовоспалительный препарат;
• ставится местный компресс с димексидом или спиртом;
• в место локализации воспаления необходимо вводить антибиотики или глюкокортикостероиды.

Когда устранится воспалительный процесс, терапевт осуществляет лечение больного с помощью физиопроцедур. Если систематически возникает рецидив бурсита, то осуществляется хирургическая манипуляция.

Межпозвоночная грыжа

Болят локти с внутренней стороны, косточка воспалилась – какое заболевание провоцирует появление болезненности? Если появилась грыжа в области позвоночника, то болезненные ощущения в локте могут возникнуть вследствие ущемления нервного корешка. При таких условиях болезненность обладает ноющим характером. После поднятия тяжелого предмета дискомфорт усиливается. Во время сгибания руки возникает сильная боль. Развиваются проблемы с чувствительностью кожи в области предплечья. Терапию межпозвоночной грыжи осуществляют с помощью:

• стероидного противовоспалительного препарата;
• блокады с анестетиком;
• витаминов группы Б;
• хондропротекторов;
• массажа;
• лечебной гимнастики.

Если такие методы лечения не помогли улучшить состояние здоровья больного, то осуществляется хирургическая операция.

Травмирование локтя

Если болит косточка локтя с внутренней стороны, то это может быть признаком травмирования. По причине ушиба локтя, вывиха предплечья, перелома кости, разрыва сухожилия двуглавой мышцы, могут возникнуть сильные боли в локтевом суставе. Если деформировались суставы и возникли сильные боли в области локтя, то необходимо обратиться за помощью к доктору. Специалист осуществит тщательную медицинскую диагностику пациента и поставит точный диагноз. Благодаря рентгену можно выявить наличие или отсутствие патологии.

Терапия травмы локтевого сустава осуществляется индивидуально – в зависимости от конкретной клинической картины, но часто включает в себя:

• вправление вывиха;
• при разрыве сухожилия бицепса осуществляется хирургическая манипуляция;
• доктор сопоставляет обломки костей ручным способом при переломе со смещением;
• осуществляется полноценная иммобилизация сустава;
• больному назначаются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.

Чтобы быстрее восстановить здоровье пациента, медицинский работник назначает больному массаж, лечебную гимнастику, физиопроцедуры. Если болит локоть с внутренней стороны при нагрузке длительное время, необходимо посетить врача – это признак заболевания суставов.

Артропатия Шарко

В процессе развития данной патологии поражается не только локтевой сустав, но и сочленения. Если не осуществить своевременное лечение системного заболевания (сифилиса, сахарного диабета, сирингомиелии), то может возникнуть данная болезнь. В процессе развития артропатии Шарко деформируются локтевые суставы. Во время лечения заболевания необходимо ограничить подвижность локтевого сустава – для этого используют жесткий ортез. Если симптомы недуга доставляют сильный дискомфорт и мешают вести привычный образ жизни, то терапия осуществляется с помощью эндопротезирования.

Симптомы гемофилии

Плохая свертываемость крови – главный признак болезни, который наблюдается у людей с диагнозом “гемофилия”. Если после ушиба болит локоть с внутренней стороны при нагрузке, то немедленно следует обратиться к врачу. При таких условиях часто образуются гематомы, которые заполняются кровью. Вследствие чего ощущается сильная боль, отекает локтевой сустав, и возникает дискомфот во время движения. Чтобы не допустить развития такого патологического состояния, важно вовремя осуществить аспирацию крови из полости суставов и минимизировать риск получения травм.

Хондроматоз синовиальный

При каких патологиях болит левый локоть с внутренней стороны? Хондроматоз – это болезнь хрящевой ткани. Как показывает медицинская практика, чаще всего заболевание начинает развиваться в детском возрасте. Среди главных симптомов недуга выделяют:

• деформация кости;
• укорочение конечностей;
• в процессе сгибания и разгибания руки больной ощущает сильную ноющую боль, которая обладает постоянным характером.

При таком диагнозе болит локоть изнутри, суставы отекают и становятся тугоподвижными. Терапия патологии осуществляется с помощью хирургической манипуляции. Медикаментозная терапия поможет лишь временно улучшить самочувствие и устранить болезненные ощущения.

Опухолевое заболевание

В процессе развития опухоли болезненность в локте может появиться внезапно, обладает кратковременным характером и исчезает без вмешательства медицинского работника. Но в процессе развития патологии симптомы доставляют массу неудобств, и боль становится более интенсивной. Даже анальгетики не помогают устранить неприятные ощущения. Почему болит сгиб локтя с внутренней стороны? К дополнительным симптомам опухолевого заболевания относят:

• снижение веса;
• сильную слабость;
• незначительное повышение температуры тела.

Терапия опухоли осуществляется только с помощью хирургической манипуляции. Выбор метода операции зависит от расположения новообразования и его размера. Систематическая болезненность в локте часто свидетельствует о том, что развивается серьезная патология. На начальном этапе возникновения недуга терапия осуществляется значительно быстрее и эффективнее. Почему болят локти с внутренней стороны, сможет узнать только доктор, который полностью обследует своего пациента. В домашних условиях невозможно поставить точный диагноз. Медицинские работники рекомендуют своевременно посещать врача и проходить тщательные медицинские исследования – это поможет предупредить развитие серьезных осложнений. Длительность терапии определяет строго специалист. В зависимости от формы недуга доктор определит индивидуальную схему лечения.

Эффективное обезболивающее средство

После армрестлинга болит локоть с внутренней стороны – как устранить сильную болезненность? Следует знать, что обезболивающие препараты только маскируют симптомы болезни, но не влияют на ее развитие.

“Кеторолак” относится к мощным обезболивающим медикаментам. Если экстренно нужно снять острую боль, то этот препарат поможет решить проблему. Выпускают в виде таблеток и растворов для инъекций. Лекарственное средство слабо устраняет воспалительный процесс. Не рекомендовано длительное время осуществлять лечение “Кеторолаком”, поскольку медикамент нарушает функционирование печени и почек. Назначают пациентам препарат с осторожностью, поскольку он часто провоцирует развитие побочных эффектов. Запрещено осуществлять лечение лекарством:

• во время вынашивания малыша;
• при серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• болезнях почек.

Медикамент “Ибупрофен”

Если при подтягивании болит локоть с внутренней стороны, необходимо посетить врача. Только доктор сможет выяснить причину появления дискомфорта. Таблетки временно улучшат самочувствие. Препарат редко вызывает побочные эффекты. Обладает следующими действиями:

• противовоспалительным;
• жаропонижающим;
• обезболивающим.

При ревматоидном и суставном заболевании часто назначают “Ибупрофен”. Медикамент помогает снять болевой синдром – это один из самых эффективных препаратов, который помогает временно устранить болезненность. Если сильно болит локоть при сгибании с внутренней стороны, нужно выпить обезболивающий препарат и поехать в больницу. “Ибупрофен” не рекомендовано принимать при:

• болезнях желудка;
• желудочном кровотечении;
• почечной недостаточности;
• повышенном внутричерепном давлении;
• беременности.

Перед тем как осуществить терапию, следует посетить специалиста.

Лекарство “Диклофенак”

Это известное лекарство, которое поможет устранить суставную боль. Выпускают в виде таблеток, мазей, растворов для инъекций. Эффективно снимает воспалительный процесс и обезболивает. Дозировку определяет врач в зависимости от выявленной болезни и силы проявления неприятных симптомов. Запрещено осуществлять лечение медикаментом при:

• серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• беременности;
• крапивнице;
• аллергии на один из компонентов препарата.

Эффективный гель от боли в суставах

Если болит внутренняя сторона локтя при разгибании, необходимо начать терапию, основываясь на рекомендациях доктора. “Фастум гель” рекомендовано применять в день 2 раза. Гель эффективно устраняет болезненные ощущения и снимает воспалительный процесс. Запрещено осуществлять лечение препаратом в период вынашивания малыша и при лактации. Перед тем как нанести средство на кожу, следует убедиться в том, что на ней отсутствуют ссадины, раны, дерматозы и другие проявления кожных заболеваний. После использования лекарственного средства необходимо тщательно вымыть руки.

Ускоряем процесс выздоровления: рекомендации специалистов

В процессе лечения любого заболевания важно правильно питаться. Благодаря сбалансированному питанию можно значительно уменьшить боль и воспалительный процесс при артрите и других болезнях суставов. Нужно исключить из своего рациона следующие продукты:

1. Чай и кофе. В таких напитках содержится большое количество кофеина – это вещество вымывает кальций из костей. При таких условиях заболевание только усугубится.
2. Покупное мясо вредно для здоровья, поскольку в нем содержатся вредные вещества, которые замедляют процесс выздоровления больного.
3. Спиртные напитки. Алкогольные напитки понижают иммунитет и снижают уровень калия в крови. При таких условиях возникают отеки. По причине алкогольного отравления истончается хрящевая ткань суставов.
4. Соль провоцирует развитие отеков, усиливает болевые ощущения и провоцирует развитие воспалительного процесса.
5. Нежелательно употреблять яйца, помидоры, баклажаны и сметану при артрите.
6. Сладости и магазинные сухарики – это те продукты, которые не рекомендованы в процессе лечения болезней суставов.

К продуктам, которые рекомендовано включить в рацион при артрите, относят:

• жирную рыбу – сардину, скумбрию, тунец;
• орехи и семечки;
• куркуму и имбирь;
• фрукты и овощи – капуста и лук.

Благодаря правильному питанию повысятся защитные функции организма – это положительно повлияет на процесс выздоровления больного. Полезные продукты насытят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что значительно повысит эффективность лечения лекарственными препаратами.

Контролируем свой вес

Достаточно часто остеоартроз и другие заболевания суставов развиваются вследствие ожирения. Чтобы вылечить болезнь, необходимо снизить вес. Ожирение отрицательно влияет на суставы и хрящевую ткань.

Благодаря упражнениям можно устранить болезненные ощущения и осуществить профилактику серьезным заболеваниям суставов. С помощью плавания, йоги, ходьбы и велопрогулок можно улучшить общее состояние здоровья. Такие занятия спортом не только улучшают работу сердечно-сосудистой системы, но и положительно влияют на суставы. Благодаря силовым тренировкам можно укрепить мышцы и костную ткань.

Как защитить суставы?

После подтягиваний болят локти с внутренней стороны – как не допустить развития болезни суставов? Если выполнять следующие рекомендации врачей, то можно надолго сохранить функционирование суставов.

1. Следует прислушиваться к организму. Если возникли какие-то неприятные ощущения в суставах, то необходимо обратиться к врачу. На начальном этапе развития патологии терапия осуществляется значительно быстрее.
2. Если человек чувствует боль и усталость, нужно отдохнуть. Если после сна болезненные ощущения не прошли – следует обратиться к доктору.
3. Нужно избегать травмы суставов. Даже незначительная травма может спровоцировать развитие остеоартроза. По возможности, необходимо избегать травмирования, но если это произошло – сразу посетить врача.
4. Избегать повторяющихся движений – одни и те же движения провоцируют развитие заболеваний суставов. Необходимо разнообразить свою активность и регулярно разминаться – это поможет укрепить мышцы.

На заметку пациентам

Если после тренировки болит внутренняя сторона локтя, необходимо обратиться за помощью к специалисту. В домашних условиях невозможно осуществить тщательную диагностику организма и выявить тот фактор, который спровоцировал появление неприятного симптома. Только после тщательного медицинского исследования и сдачи всех необходимых лабораторных анализов лечащий врач сможет поставить точный диагноз и назначить индивидуальную схему терапии.

Если болит локоть с внутренней стороны, как лечить? Не рекомендовано систематически пить лекарственные обезболивающие препараты для того, чтобы временно снять болевой синдром, – это только маскирует болезнь, но не влияет на ее развитие, что может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем.

Медикаменты должен назначать строго врач – в зависимости от выявленной патологии, индивидуальных и физиологических особенностей организма пациента. В процессе терапии заболевания важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться – это поможет ускорить процесс выздоровления. Народные методы терапии следует применять строго по рекомендациям доктора. Травы и настои обладают точно таким же сильным действием, как и сильнодействующие препараты – не стоит рисковать своим здоровьем.

fb.ru

Внутренняя часть локтя 4 буквы

Боль в локтевом суставе с внутренней стороны руки: почему болит локоть

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

В опорно-двигательной системе локтевые суставы являются самыми сложными. Они состоят из трех небольших суставов, которые соединяют плечевые, локтевые и лучевые кости, укреплены многочисленными связками и мышцами.

Боль в области локтевого сустава руки может возникать при поражении хряща и костей, связок и мышечной массы, нервной и сердечно-сосудистой системы. При каждом виде заболевания симптомы могут быть различными. От правильно установленного диагноза зависит методика лечения.

Многие пациенты задаются вопросом, почему болит в локте с внутренней стороны руки на сгибе. В этом случае врачи диагностируют эпикондилит или так называемый «локоть гольфиста». Это достаточно распространенный вид заболевания, который характеризуется болью в локтевом суставе при образовании микротравм сухожилий из-за того, что локоть перегружается.

В целом эпикондилит подразделяется на внутренний и наружный.

Первый вид заболевания может развиваться у людей, занятых легким физическим трудом, которым приходится делать длительные и монотонные вращения рукой. В этом случае болит в локте с внутренней стороны на сгибе верхней конечности.

Заболевание наружного типа возникает обычно при перегрузке сухожилий из-за сильных физических нагрузок на руках.

Признаки заболевания в локтевом суставе

Заболевание характеризуется воспалением сухожилий мышц в области предплечья, которые прикрепляются к костному выступу, кроме того, болит в локте.

• Обычно при отсутствии нагрузки в спокойном темпе пациенту не больно сгибать и разгибать руку в суставе.
• Ноющая боль появляется, если усилить нагрузку, носить тяжести, долго вращать, сгибать и разгибать руку. Например, подобные ощущения возникают при сильном рукопожатии.
• Также пациент ощущает сильную слабость и уменьшение силы в верхних конечностях.
• Если оценивать внешние признаки, локоть не изменяется, руку при этом можно легко сгибать и разгибать.

Чаще всего такое заболевание встречается у людей старше 40 лет, которые на протяжении долгих лет занимались профессиональной деятельностью, требующей работать разогнутыми руками.

Таким образом, эпикондилит нередко диагностируется у маляров, водителей, программистов, машинисток, художников, теннисистов, тяжелоатлетов, гольфистов.

Почему возникает болезнь суставов? Локоть перенапрягается при монотонных движениях и нагрузках, в результате чего на руке может образоваться воспаление и микроповреждение.

Это становится причиной спазмов, отложения солей и разрастания рубцовых тканей. Мышцы и сухожилия теряют эластичность, пациент ощущает частые боли. Дополнительно при заболевании может скапливаться жидкость и воспаляться капсула в суставе.

Эпикондилит локтевого сустава может иметь острую и подострую форму.

1. Во время острой формы пациент ощущает постоянные и интенсивные боли в надмыщелках плечевых костей. Болевые ощущения могут отдаваться в область предплечья по ходу мышц. В некоторых случаях больной не может полноценно сгибать и разгибать руку. Также иногда больно сжимать кисть, при этом пациент не может длительное время держать верхнюю конечность в разогнутом состоянии даже без дополнительной нагрузки.
2. При подостром эпикондилите пациент может ощущать неострую боль во время надавливания на внутреннюю или наружную надмыщелку. Болевые ощущения в локтевом суставе могут появляться даже при минимальных нагрузках. При этом место, где болит в локте, всегда можно четко определить. Как правило, при сгибании и разгибании руки болезненность не чувствуется.

При латеральной или наружной форме заболевания человек может ощущать тупую боль, которая исходит от наружного надмыщелка, проходит по задней стороне предплечья и кистей, временами доходя до области пальцев. В некоторых случаях мышцы на предплечье скованны, во время пальпации ощущается, что болит в локте.

В случае медиального или внутреннего эпикондилита боли при пальпации ощущаются на внутренней поверхности локтевых суставов, рядом с локтевой ямкой.

Если локоть сгибать и разгибать, боль усиливается и нередко отдает в область предплечья.

Диагностика заболевания в локтевом суставе

Врачи диагностирует эпикондилит на основании клинического осмотра. Первым делом определяется точка болезненности, после чего проводится тест на сопротивление активным движениям.

При наружной форме заболевания тестируется сопротивление при разгибании кисти, при внутренней – сгибание лучезапястного сустава.

Главная задача врачей при осмотре – точно диагностировать заболевание и исключить развитие артрита, асептического некроза поверхностей суставов, синдрома ущемления нерва.

Как известно, этот вид болезни встречается у молодых людей очень редко, поэтому при подозрении на эпикондилит в первую очередь рассматриваются иные патологии.

Лечение заболевания в локтевом суставе

Эпикондилит лечат при помощи консервативных методов. Несмотря на то, что такая болезнь не всегда причиняет неудобства, лечить ее все же необходимо. К тому же для этого терапия требуется достаточно несложная.

В некоторых случаях боль может самостоятельно исчезать, после чего боли могут повторно появиться через некоторое время.

Болевые ощущения ноющего характера могут появляться во время нагрузки на верхнюю конечность, при смене погодных условий, в ночное время. По этой причине, чтобы заболевание не приобрело хронический характер, необходимо сразу же обратиться в врачу, как только боли начинают беспокоить.

При терпимой боли лечить руку в локтевом суставе рекомендуется путем оберегания конечности от тяжелых нагрузок и движений, которые вызывают болевые ощущения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С этой целью делается временный перерыв в физических нагрузках и тренировках, пока болезненность полностью не исчезнет. Только после этого можно будет возобновить тренировки и спортивные занятия.

При сильных болях лечение заключается в:

• Кратковременной иммобилизации за счет наложения легкой лонгеты на косыночной повязке.
• Местном приложении холода. На болезненную область на 15 минут прикладывают пакет со льдом, процедуру повторяют через каждые несколько часов.
• Лечебной гимнастике, которая помогает растянуть соединительно-тканные структуры.
• Противовоспалительной терапии при помощи нестероидных противовоспалительных и анальгезирующих мазей или гелей.
• Физиопроцедурах в виде электрофореза раствора новокаина, фонофореза гидрокортизона, амплипульстерапии и так далее.
• Рефлексотерапии.
• Лазеротерапии.
• Криотерапии и криомассаже.
• Ношении ортопедических фиксаторов в районе мыщелков, которые устраняют боли и нагрузки.

В случае консервативного лечения локоть перестает болеть через две-три недели. После того, как завершено лечение, необходимо не перегружать руку в локтевом суставе, чтобы болезнь не возникла снова.

При сильных и длительных болях, когда консервативное лечение бессильно, врач назначает введение микрокристаллических глюкокортикостероидов с анестетиком. Инъекцию препарата делают в область, где максимально ощущается боль.

Иногда врач может назначить прием антидепрессантов и посещение психотерапевта. Также при лечении применяется экстракорпоральная ударно–волновая терапия, во время которой на место воспаления  локтевого сустава воздействует ультразвук высокой энергетической мощности.

При тяжелом случае при помощи хирургической операции отсекается лучевой разгибатель кисти в области его прикрепления, иссекаются сухожильные и около сухожильные ткани и так далее.

Профилактика заболевания в локтевом суставе

Для того, чтобы не допустить развитие заболевания, нужно регулярно делать полноценную разминку перед тем, как начинать вращательные движения руками. Профессиональные и спортивные упражнения с нагрузкой на локоть необходимо выполнять грамотно, в удобной рабочей позе.

Каждый день рекомендуется делать массаж на локоть. Силовые тренировки нужно проводить под обязательным контролем тренера.

Важно вовремя лечить очаги возникновения хронических инфекций, посещать сауну или баню. Также нужно регулярно принимать витамины, правильно распределять нагрузку, чтобы не перенапрягать локоть и его мышцы.

При тяжелых физических упражнениях рекомендуется надевать на локоть фиксаторы или эластичную повязку-восьмерку. Во время работы за компьютером нужно удерживать руки в нейтральном положении, для этого используются специальные приспособления в виде гелевых подушечек под кисти. Запястья во время работы не должны изгибаться, усилие при нажатии клавиш или мышки также не должно применяться.

 

sv-ds.ru

При беременности темный пупок – Покраснел пупок у беременной. Почему при беременности пупок может вылезать, темнеть и становиться горячим, что делать

Потемнение пупка при беременности: причины и сроки восстановления

Содержание статьи:

Во время беременности организм сильно меняется. Происходят внутренние перестройки и внешние изменения. Это нормальный естественный процесс, который длится на протяжении всего срока вынашивания малыша. Изменения работы внутренних органов и гормонального фона зачастую приводят к возникновению неприятных беспокоящих будущую маму симптомов.

Как меняется пупок во время беременности

При беременности пупок темнеет из-за повышенной выработки меланина

Почти все изменения пупка во время гестации обусловлены растяжением матки и увеличением живота. С таким явлением будущие мамы сталкиваются, начиная со второго триместра беременности. Пупок немного выпячивается вперед, становится похожим на небольшую пуговицу, чешется и может менять свой цвет. При отсутствии боли и прочих неприятных симптомов у женщины нет причин для беспокойства.

Выпячивание пупка

После 20-25 недели беременности матка постепенно заполняет все пространство брюшной полости. Внутренним органам остается все меньше места, заполняется даже пупочная впадина. Эти изменения и становятся причиной выпячивания пупка.

Еще одной причиной выпирания пупа наружу становится слабость мышц передней брюшной стенки. У женщин, которые пренебрегали физическими нагрузками до и во время беременности, мышечная ткань менее эластичная и быстро теряет свою прочность и упругость.

С изменениями формы пупка чаще всего сталкиваются женщины при наличии лишнего веса, при многоводии или многоплодной беременности. Короткий срок между нынешней и предыдущей беременностью становится еще одним провоцирующим фактором.

Изменение цвета

Почерневший пупок может указывать на обвитие плода пуповиной

Большинство будущих мам замечают, что во время беременности темнеет пупок и кожа вокруг него, а посередине живота появляется темная полоса. Эти изменения обусловлены перестройкой организма и повышенной выработкой половых гормонов, вследствие которых изменяется кожная пигментация.

Не просто потемневший, а синий пупок должен стать причиной для беспокойства. Это может быть признаком заболевания или серьезного осложнения беременности. Кроме изменения цвета у женщин появляется боль в области пупочного кольца и другая тревожная симптоматика.

Кишечные инфекции сопровождаются тошнотой, рвотой, диареей и повышением температуры тела. Пупок становится горячим, начинает колоть и болеть. Патологии опасны не только истощением и обезвоживанием организма будущей мамы — они провоцируют повышение тонуса матки и могут стать причиной преждевременных родов.

Из-за того, что увеличившаяся матка смещает все внутренние органы, боль при воспалении аппендикса может локализоваться не только с правой стороны живота. Болеть начинает пупок, низ живота, правое подреберье. К неприятным ощущениям добавляется посинение кожи вокруг пупочной впадины, тошнота, рвота и повышение температуры тела.

Причинами появления кишечных колик часто становится метеоризм или запоры. Подобное состояние не представляет угрозы для будущего ребенка, но доставляет беременной женщине существенный дискомфорт. Характерными симптомами нарушения работы кишечника служит боль в пупке и ощущение «распирания» живота.

Если пупок сильно выпячивается, болит и синеет или чернеет, причиной этого может быть пупочная грыжа. При пальпации в области пупка прощупывается уплотнение. Женщине нельзя оставлять такие симптомы без внимания.

К основным симптомам патологий органов пищеварения относятся боль в пупке, изменение цвета кожи вокруг него, тошнота, расстройства дефекации, сухость и горечь во рту. Интенсивность неприятных ощущений зависит от формы, стадии и характера заболевания.

Болезненные ощущения в пупке, чрезмерное его выпячивание и изменение цвета кожных покровов могут указывать на гинекологические патологии: угрозу прерывания вынашивания плода, замершую или внематочную беременность. Такие осложнения сопровождает сильная схваткообразная боль, ощущение пульсации в животе, кровянистые выделения из влагалища, повышение температуры тела.

Если у женщины почернел пупок во время беременности, это может свидетельствовать о том, что произошло обвитие плода пуповиной. Такое состояние очень опасно для будущего ребенка. Обвитие приводит к нарушению кровообращения, недостатку кислорода и гипоксии.

Другие изменения

Будущие мамы нередко сталкиваются с зудом в области пупка. Такой симптом может тревожить женщину с самого начала беременности. Он обусловлен изменением гормонального фона. Кроме этого, пупок может чесаться из-за повышенной чувствительности кожи живота.

После 30 недели гестации у зуда появляются другие причины:

• растяжение пупочного кольца;
• чрезмерное напряжение мышц живота, вследствие которого они расходятся;
• активные движения малыша, во время которых он может раздражать нервные окончания в районе пупка.

Иногда пупок может провалиться обратно. Если при этом еще и впал живот, женщине необходимо срочно обратиться за помощью. Подобные симптомы могут быть признаками опасных заболеваний.

Когда цвет пупка вернется к прежнему

Изменение пигментации проявляется уже в первом триместре беременности: пупок становится коричневым, а на животе появляется темная полоска.

Все изменения обратимы. Потемнение пупка исчезнет, как только у женщины после родов стабилизируется гормональный фон. У всех это происходит по-разному. У некоторых цвет становится прежним спустя 3-4 месяца после рождения малыша, у других – через несколько недель после начала менструации. Исключением является только коричневый цвет сосков – после первой беременности он остается таким навсегда.

С изменением пигментации вследствие повышения уровня гормонов коры надпочечников сталкивается далеко не каждая беременная женщина.

Что можно сделать, если при беременности появилась пигментация

О любом дискомфорте, который тревожит будущую маму, необходимо сообщить гинекологу на приеме. Только врач сможет определить причину возникновения боли, изменение цвета пупка и кожи вокруг него.

В случае появления неприятных симптомов, женщине нельзя принимать самостоятельно никаких обезболивающих или послабляющих средств. Такие действия существенно затруднят постановку корректного диагноза.

Если пуп потемнел из-за изменения гормонального фона, а прочие тревожные симптомы отсутствуют, женщине не будет назначаться никакое лечение. Возможно проведение ультразвукового исследования и допплерографии, чтобы исключить вероятность нарушения кровообращения плода и развития прочих патологий.

Будущей маме рекомендуется тщательно следить за гигиеной, принимать контрастный душ для повышения упругости и эластичности кожи. Важным моментом является профилактика растяжек. Чтобы избежать появления стрий, нужно регулярно увлажнять кожу и пользоваться специальным кремом или маслом.

В случае выявления осложнения течения беременности или других опасных заболеваний, женщину госпитализируют в стационар для проведения терапевтических процедур.

почему вылезает, темнеет у женщин, можно ли его чистить и обрабатывать?

Беременность сильно меняет женщину. Уже с первых недель гестации ее тело становится другим. Изменения происходят с будущей мамой на протяжении всей беременности, вплоть до родов. Эти изменения многих женщин в положении больше пугают, чем радуют. Особенно их расстраивает внешний вид живота и пупка, который иногда становится не только неэстетичным, но еще и болезненным.

Как меняется пупок на протяжении беременности?

Изменения в пупе при беременности связаны с ростом живота. Как правило, в первом триместре эта часть тела будущих мам не беспокоит. Вылазит наружу пупок лишь после 20-й недели беременности. На этом сроке он приобретает вид небольшой пуговицы. Такие изменения являются абсолютно нормальными для всех женщин. Если пупочное кольцо немного выворачивается и не причиняет боли, причин для беспокойства нет.

Чем больше становится живот, тем больше может выпячиваться пуп. Это объясняется физиологическими особенностями тела беременной.

Выпячивание пупка

Почему вылазит пупок? При беременности на поздних сроках матка заполняет всю брюшную полость, там становится очень мало места, пупочная впадина заполняется. Если у будущей мамы нет лишнего веса, ее живот не сильно изменится. У полных женщин пуп может выпячиваться сильнее. “Худышки” часто даже не сталкиваются с проблемой, когда вылез пупок.

Иногда у стройных мам пупок может начинать выпирать уже в первые месяцы гестации. Это связано со слабыми брюшными мышцами. Изменения в пупке происходят раньше у женщин, вынашивающих вторую беременность после недавних родов. Причиной того, что пуп начал выпячиваться, бывает многоплодие или многоводие. Такие ситуации приводят к увеличению живота.

Не стоит сильно беспокоиться, когда пупок начинает отличаться по цвету от живота. Умеренная пигментация пупочной впадины – это обычное явление при беременности.

Изменение цвета

У многих женщин в последнем триместре темнеет пупок, а по центральной линии живота появляется темная полоса (подробнее в статье: почему на животе у беременных появляется темная полоса?). Такие изменения вызываются гормонами. В основном через пару недель после родов потемнение уходит полностью, поэтому не стоит пытаться чистить темную кожу.

В каком случае нужно переживать? Когда пупок при беременности не просто потемнел, а стал синим. Это возможный признак наличия пупочной грыжи. Посинение в этой области может свидетельствовать о других патологиях – цистите, замирании плода, аппендиците, пуповинном обвитии плода. В таком случае кроме синяка в зоне пупочного кольца появляется дискомфорт.

Болевые ощущения

Неприятные ощущения в пупке беспокоят почти всех будущих мам. Они связаны с увеличением размера живота и возросшей нагрузкой на мышцы пресса. Из-за этого возникает боль в пупочном кольце, которое сильно растягивается. По этой причине в пупке часто появляется ощущение жжения и зуда.

Пупок во время беременности иногда болит из-за растяжения связок, которые располагаются возле печени. Боли в таком случае носят кратковременный характер.

Другие изменения

Будущие мамы нередко жалуются на зуд в области пупка (рекомендуем прочитать: кожный зуд на ранних сроках беременности). Он появляется на самых разных сроках и чаще всего связан с гормональным фоном будущей мамы.

В первом триместре пуп может чесаться из-за повышенной чувствительности кожи живота. Почему чешется пупок после 5-6 месяца? У этого явления есть несколько объяснений:

1. пупочное кольцо растягивается и поэтому зудит;
2. мышцы живота не выдерживают напряжения и расходятся;
3. малыш толкается и раздражает нервные окончания живота в области пупка.

Иногда пуп вдруг перестает выпячиваться и проваливается обратно. Если при этом живот впал, стоит показаться врачу – так происходит при многих патологических состояниях беременных.

Какие симптомы указывают на наличие патологического процесса у беременной женщины?

Посинение пупка и боль в этой части живота – это опасные признаки. Они указывают на вероятность развития:

1. Кишечной инфекции. Это расстройство сопровождается тошнотой, рвотой, высокой температурой тела, поносом. Подобное состояние опасно не только истощением организма будущей мамы, но и повышением тонуса кишечника, которое провоцирует маточный тонус. При таком недуге горячий пупок начинает покалывать, болеть.
2. Аппендицита. У беременных “острый живот” начинается не так, как у других пациентов с подобным диагнозом. Это объясняется тем, что органы у женщин в положении смещаются. Болеть могут пупок, низ живота, область подреберья. Дополнительными симптомами аппендицита при беременности являются тошнота и рвота, высокая температура тела.
3. Кишечных колик. Это не самое опасное состояние при беременности, однако оно приносит значительный дискомфорт. Причинами кишечных колик бывают запор или метеоризм. Главными симптомами расстройства являются боль в пупке и ощущение сдавливания живота.
4. Грыжи. Если пуп сильно торчит и болит, синеет, оставлять симптом без внимания нельзя – так себя проявляет грыжа. Симптомом патологии является и плотный комок на месте пупка, который нащупывается при пальпации.
5. Гинекологических расстройств. Помимо болей в пупке могут отмечаться патологические выделения и ощущения тяжести внизу живота.
6. Заболеваний органов пищеварения. Симптомами болезни желудка, печени, поджелудочной железы кроме боли в пупке считаются тошнота, расстройства стула, сухость во рту.

При появлении любых подозрительных симптомов нужно незамедлительно вызвать скорую помощь. Диагностировать у будущей мамы “острый живот” очень непросто, на это нужно время, поэтому нельзя терять ни минуты. Если дискомфорт в области пупа не связан с острыми воспалительными процессами, его можно устранить доступными методами.

Как избавиться от боли и других неприятных ощущений в пупке?

Различные неприятные ощущения у беременных считаются нормальным состоянием, но с большинством из них вполне реально справиться. Дискомфорт в пупе устраняется легко. Уменьшить физиологическую боль в области пупка помогут следующие меры:

1. Движение. Если будущая мама будет двигаться, ее кишечник начнет активнее работать. Это застрахует ее от запоров и вздутий.
2. Рациональное питание. Почему важно правильно питаться? Женщине в положении соблюдать режим питания и придерживаться полезного рациона необходимо для профилактики проблем с животом. Отказ от острых или соленых блюд, маринадов, жареного, копченого и чрезмерно сладкого – эффективный способ поправить здоровье.
3. Бандаж. У многих современных женщин мышцы живота очень слабые, поэтому пуп у них вылезает уже на 4-м месяце беременности. Специальный бандаж для будущих мам поможет снять дискомфорт в области живота, а также облегчить боль в позвоночнике, застраховать от преждевременных родов.

Пирсинг пупка в период вынашивания ребенка

Если у будущей мамы пробит пуп, на время вынашивания малыша ей стоит снять сережку. В таком случае она защитит свой живот от дополнительного источника проникновения инфекций.

Некоторые молодые мамы в первом триместре беременности хотят сделать пирсинг пупка, чтобы фотографии круглого животика во время гестации выглядели эстетичнее. Врачи категорически запрещают прокалывать пуп, когда малыш уже находится в материнской утробе. Во-первых, прокол доставляет боль, а любые болевые ощущения при беременности опасны. Во-вторых, рана может воспалиться или начать гноиться – это также дополнительная нагрузка на организм.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

При беременности пупок темный — Детишки и их проблемы

Пупок при беременности

Не секрет, что беременность меняет женщину очень и очень сильно. И в первую очередь — в физиологическом аспекте. Новая, с каждым днем растущая в утробе будущей матери жизнь вносит свои «правки» во внешний вид беременной. На внешности это в первую очередь отображается на постепенно растущем животе. В связи с этим, множество вопросов у женщин в положении связаны с поведением пупка во время беременности.

Многие женщины отмечают, что во второй половине беременности (к 25 неделе, у кого-то и раньше) пупок может начать выпирать, превращается в «пуговичку». Врачи успокаивают: при беременности, особенно у стройных женщин или при большом животе, действительно может наблюдаться расширение пупочного кольца. Ничего страшного в этом нет, это нормальное поведение пупка при беременности. Как правило, после родов пупок приобретает свою начальную форму. Становится выпуклым он далеко не у всех. Но глубина таки может уменьшиться — ближе к 7-8 месяцу.

Некоторые женщины во время беременности могут жаловаться на боль в пупке. Такое положение дел первоочередно может быть связано с увеличением живота на протяжении вынашивания ребеночка. Так, кожа вокруг пупка вследствие роста живота натягивается, а это может вызывать определенные болевые ощущения в области пупка. Также причиной боли в пупке бри беременности может быть слабость мышц брюшного пресса. А это по мере увеличения срока беременности может спровоцировать появление пупочной грыжи. В такой ситуации рекомендуется использовать крем от растяжек, носить специальный бандаж (начиная после 20-ой недели беременности), не допускать запоров, а также проконсультироваться у хирурга.

Также боль в пупке во время беременности может спровоцировать кишечная инфекция или острый аппендицит. Но такие заболевания сопровождаются сильной болью в пупке, а наличие кишечной инфекции еще и диареей, тошнотой, рвотой, иногда — значительным повышением температуры тела. В любом случае, если боль в пупке при беременности постоянная, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Отдельная тема, касающаяся пупка при беременности — это наличие в нем пирсинга или желание его заполучить. Многие женщины, у которых пупок уже был проколот до беременности, до какого-то момента при вынашивании малыша сережку не снимают. Вопрос это спорный: кто-то советует сережку снимать во избежание растяжек, кто-то ее носит какое-то время, а потом вынимает. Женщины рассказывают про разные случаи: и про разрывы пупка от пирсинга во время беременности, и про ненужные растяжки, с которыми потом невозможно бороться. У кого-то получается избежать всех этих неприятных ситуаций, да еще и после родов опять вернуть сережку в пупок. Все это обусловлено индивидуальными особенностями кожи женщины. Но врачи, тем не менее, рекомендуют во время беременности сережку из пупка вынимать. А вот прокалывать пупок женщинам в положении доктора категорически не рекомендуют. Кожа в области пупка после прокола заживает очень долго, иногда и до четырех месяцев. Если же что-то пойдет не так, ранка может начать нагнивать. Лекарства же беременным нежелательны. Мы уже упоминали о том, что заживает прокол в пупке порой и на протяжении нескольких месяцев. За это время форма и размер живота беременной постоянно будет меняться, соответственно можно заработать кардинальные изменения внешнего вида пупка. Если же пирсинг, сделанный во время вынашивания малыша, не успевает зарасти за первый триместр, он до конца беременности и какое-то время после нее будет вызывать болевые ощущения. А к 9-му месяцу женщина, проколовшая пупок во время беременности, и вовсе рискует столкнуться воспалением или разрывом.

Беременный пупок. Нужен совет.

Девочки, всем привет!

А у беременюшек прошу совета.

У нас с сынулей сейчас 24-я неделька Это моя первая долгожданная беременность. Дня 3-4 назад вокруг пупка образовался как бы синяк сине-желтого цвета, радиусом где-то 1,5 см. И ощущения при прикосновении тоже, как синяк.

Сегодня была у участкового гинеколога. Она сказала, что такое видит в первый раз. Посоветовала сходить еще к хирургу, завтра пойду. Ничего больше не сказала.

Я очень волнуюсь. А вдруг это у меня отслойка плаценты или еще что-то нехорошее. На плановом УЗИ 2 недели назад узист сказал, что все просто замечательно. Плацента прикреплена к передней стенке матки, степень зрелости 0.

Девочки, у кого такое было или кто о таком слышал, подскажите, что это.

У меня в 17 неделек было нечто подобное. Только не вокруг пупка, а чуть левее его. Тоже было ощущение, что синяк. Делала в это же время УЗИ, врач сказала, что все нормально. Потом само все прошло:) И ты не переживай, это может быть мелкий в этом месте наминает!

Кошка999, спасибо за ответ!

Я тоже так сначала подумала, но ведь уже 4-й день не проходит.

Да и вообще, как-то грустно. Вес набираю плохо, хотя на аппетит и не жалуюсь. С пупком непонятно что. эх, невры, невры..

У моей подружки был синяк но под рёбрами. Она выносила и родила в срок здоровова малыша. Может пуповиной играет и тянет так или напинал такой синяк.

Кстати я тоже медленно набираю вес и тоже волнуюсь по этому поводу. Но я заметила что у меня стабильно набирается 2 кг за месяц.

А я вот за последние 3 недели только 600 гр набрала. И вообще за весь срок 2700 (((

У меня был синяк тоже. все прошло. главно не паниковать.

Пытаюсь не паниковать. Но чтобы врач просто посмотрела и сказала, что видит такое в первый раз. и больше не словечка. Странно как-то. Ндя, врачи пошли.

Что делать ─ если болит пупок при беременности

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Даже, если ваша беременность протекает без каких-либо особенностей и осложнений, вы все же могли заметить непонятную боль… в пупке. Сразу скажем, что определить причину появления такой боли достаточно сложно.

Но, мы постараемся, насколько это возможно, объяснить, что же происходит с вашим организмом и почему возникает боль в пупке у беременных?

Беременность меняет женскую фигуру: с каждым месяцем растет животик, а вместе с ним увеличивается грудь, объем талии.

Многие будущие мамы замечают, что начинает чесаться животик, пупок у беременных становится выпуклым, а иногда даже могут возникнут боли. Что делать, не обращать внимания на боль? В каких-то случаях может и да, в других — нужна скорая помощь.

Болит пупок при беременности — это нормально? ↑

Возникновение боли в пупке у беременной может быть из-за быстрого роста ребенка, особенно это характерно для третьего триместра. Кожа на животе растягивается, и появляются боли. Боли напряжения. И это — нормальное явление.

Другой, вполне нормальной, причиной боли в пупке может стать растяжение пупочной связки мышц, которое связано со смещением внутренних органов из-за растущей матки. Кроме того, боли в пупке часто могут появляться при слабом брюшном прессе у беременной.

Обычно, в последние недели ожидания малыша, мышцы пупочного кольца максимально растягиваются, и пупок во время беременности может выпирать наружу.

Не стоит особо переживать из-за этого, так как после родов все восстановится, и ваш животик будет выглядеть как раньше.

Однако, определенные типичные боли в пупке могут быть одним из симптомов следующих заболеваний:

В таком случае, кроме боли в пупке может появиться тошнота, вы почувствуете пульс в области пупка, может быть задержка стула, уплотнение возле пупка продолговатой либо округлой формы. Все это — симптомы пупочной грыжи.

Если появились боли схваткообразного характера, и вместе с этим, наблюдается диарея, повышение температуры, сильная тошнота и рвота. Возможно, у вас кишечная инфекция. Может быть, съели что-то не то или руки не помыли перед едой?

Очень редко, но бывает острый аппендицит при беременности, который также вызывает боли в пупке и в правом боку, повышается температура и возможна тошнота с рвотой. При любом из таких симптомов лучше обратиться к врачу.

Куда бежать, что делать, если у вас начал болеть пупок при беременности? ↑

Чрезмерное волнение будущей мамы по любому поводу понятно и объяснимо. Ведь каждая женщина, еще вынашивая своего малыша в утробе, уже начинает переживать за его здоровье и развитие.

Поэтому о появлении любой резкой или острой боли в области пупка нужно обязательно сообщать своему врачу, и стараться не предпринимать никаких действий самостоятельно. Например, пупочная грыжа опасна не только для здоровья, но и для жизни матери.

При кишечной инфекции повышается тонус кишечника, а вместе с ним повышается тонус матки. А это может стать одной из причин нежелательного прерывания беременности.

Кроме этого, токсины, вырабатываемые болезнетворными бактериями, оказывают неблагоприятное действие на ребенка.

При остром аппендиците также важно вызывать врача, поскольку самостоятельно с этой проблемой вы справиться не сможете. Единственное, что можно сделать — это успокоиться, прилечь в более-менее удобной позе и ждать, пока придет врач.

Некоторые бывалые беременные женщины пишут на форумах, что у них были боли в пупке во время беременности, они с ними ничего не делали, все прошло само собой. Искренне порадуемся за них, но все же, сходим на прием к врачу, так сказать, для подстраховки.

Если врач вас успокоит и скажет, что боли в пупке возникают исключительно из-за растущего животика, можете попробовать носить бандаж для беременных. Он поможет поддерживать ваш живот и снимет напряжение со спины.

Как видите, серьезные причины появления боли в пупке возникают относительно редко, поэтому не придумывайте себе заранее различных болячек, а идите к врачу. Пусть время ожидания малыша вас только радует, и ваши роды будут легкими.

Пупок при беременности

Не секрет, что ожидание ребенка очень и очень значительно меняет женщину, как изнутри, так и снаружи, как в физически, так и духовно. Но, в первую очередь – конечно, в физиологическом аспекте. Растущая в утробе матери маленькая жизнь постепенно вносит свои поправки во внешность беременной женщины. В первую очередь, да и больше всего, это отображается именно на постепенно увеличивающемся животе. Огромное количество вопросов у женщин, что находятся в положении, связаны с тем, как ведет себя пупок в таком состоянии.

Большинство женщины отмечают, что у них к 25 неделе беременности пупок может понемногу начать выпирать на животике. Медики всячески успокаивают будущих мам, говоря, что при беременности, особенно, если будущая мама стройная, а также – если у нее большой живот, может быть незначительное увеличение в размерах пупочного кольца. Нет смысла паниковать, потому что совершенно ничего страшного в этом не может быть, ведь это полностью нормальное поведение для пупка во время ожидания ребенка. В 99% случаев, пупок сразу после родов приобретает первоначальную форму. Однако, становиться выпуклой формы он далеко не у всех будущих мамочек. Но глубина, тем не менее, может стать меньше – но и это ближе к 7-8 месяцу беременности.

Боль в пупке при беременности

Есть женщины, которые во время беременности часто жалуются на несильную боль в пупке. Это, в самую первую очередь, будет связано с растяжением живота во время вынашивания ребеночка. Как следствие, кожа живота, которая расположена вокруг пупка натягивается, а это вызывает в некоторой степени болевые ощущения вокруг пупка. Кроме того, иногда причиной появления боли в пупке во время беременности становится слабость мышц пресса. По мере роста малыша и увеличения срока беременности может появиться пупочная грыжа. В данной ситуации необходимо пользоваться кремом от растяжек, постоянно или хотя бы большую часть времени носить бандаж, ни в коем случае не допускать запоров, а еще – не избегать консультации хирурга.

Еще боль в пупке может иметь причину в виде кишечной инфекции, или даже острый аппендицит. Но такое сопровождается сильной болью, а также – диареей, тошнотой, переходящей во рвоту, иногда – даже сильным повышением температуры. Поэтому, если боль в пупке постоянная, то ест смысл обратиться к врачу.

Пирсинг пупка при беременности

Еще одна тема, касающаяся пупка – наличие в нем пирсинга или планы сделать его во время беременности. Многие женщины сережку не снимают до последнего – боятся, что пирсинг зарастет и придется делать дырочку заново. Вопрос этот, на самом деле, очень спорный, потому что одни советуют снимать сережку, другие – не снимать сразу, чтобы дырочка не заросла за время длительного перерыва в ношении.

Многие женщины рассказывают о разных случаях – и о разрывах, и о лишних растяжках. У кого-то выходит избежать неприятных ситуаций, и даже после родов вернуть сережку на место, в пупок. Это обусловлено особенностями кожи каждой женщины. Но, тем не менее, медики настоятельно рекомендуют вынимать сережку из пупка в самом начале беременности. А вот делать пирсинг во время беременности в положении категорически нельзя, потому что кожа будет заживать очень долго, до четырех месяцев – и, если же что-то будет не так, ранка может нагнить. К тому же, если сделать пирсинг на ранних сроках, и он не успеет зарасти до первых изменений в животике, то он рискует не зарасти до родов.

По материалам:

//beremennost. net/pupok-pri-beremennosti

//www. babyplan. ru/blog/10858/entry-38818-beremennyj-pupok-nuzhen-sovet/

//kidbe. ru/165-ne-ostavlyaete-bez-vnimaniya-boli-v-pupke-vo-vremya-beremennosti. html

//beremennost-po-nedelyam. com/pupok-pri-beremennosti/

Source: live-academy.ru

Пупок при беременности – как изменяется и почему?

На каком сроке вылезает пупок при беременности?

В период 20-25 неделей беременности у многих женщин наблюдается увеличение пупка. Он становится больше, при этом выпирает пупок так, что его видно даже под одеждой. Но не стоит волноваться, это всего лишь анатомические изменения тела матери, не вызывающие опасности для плода.

Для того, чтобы определить природу увеличения пупка, стоит обратиться к физиологии изменения женского тела при беременности. С ростом живота увеличивается натяжение внешней стенки брюшины. Кожа на животе утончается и увеличивается в размерах. Пупочное кольцо тоже увеличивается. При этом плод увеличивает нагрузку на органы таза и пищеварения, пытаясь устроиться поудобнее.

Многие начинают искать в Интернете ответ на вопрос — у всех ли беременных вылезет пупок или нет. На самом деле вылезает он не у всех. Но не стоит беспокоиться, если вы столкнулись с таким явлением, и в локализации пупочного кольца появляется зуд. Причиной этому может быть процесс его постепенного увеличения.

• массы тела;

• процента коллагена в кожных покровах;

• степени прокачки мышц пресса;

• числа рожденных детей;

• возраста;

• массы и ребенка.

На степень увеличения пупочного узла влияет и расовая принадлежность матери. Увеличения пупка невозможно изменить. Увеличенный пупок при беременности на ранних сроках не является нарушением. Пупок после беременности все равно приобретет изначальные дородовые очертания.

Выпирающий пупок: норма или патология

Выпирающий пупок на поздних сроках — нормальное явление

Во время вынашивания ребенка пупок встает торчком примерно на 24 неделе беременности, когда живот уже значительно увеличен. Однако симптом появляется и позже – вплоть до крайнего срока. Рост пупка происходит в основном у девушек с лишними килограммами: набранными во время беременности или до нее. У стройных или худых женщин эта часть тела практически не изменяется.

Выпирание – вполне естественный процесс, и после родов этот признак исчезнет буквально за несколько дней. Более того, пик живота может отличаться по цвету от другой кожи, что также служит признаком нормы.

Случается, что пупочная ямка начинает выпирать уже на начальных сроках беременности – ближе ко 2-3 месяцу. Связано это со слабостью мышечного корсета: пупочное кольцо сильно растягивается, так как мускульные волокна находятся в низком тонусе. Выпирающая плоская, круглая или острая пуповина становится видна уже через несколько недель после зачатия.

Патология связана не только с низкой физической активностью женщины, но и с беременностью, которая разрешилась менее года назад: это значительно повышает нагрузку на тело, так как оно еще не успело восстановиться. Существует и другое мнение, почему выползает пупок: аномальное положение матки или патологически узкий таз беременной.

Может ли развязаться пупок у беременных?

Боль в пупке, довольно дискомфортное ощущение как в физическом, так и моральном плане. Она тревожит и заставляет волноваться не только о своём здоровье, но и о состоянии малыша.

Справка! Тянущие боли в области пупка являются разновидностью нормы.

К естественным причинам боли в пупке относится:

• Растягивание кожи. Живот некоторых беременных женщин увеличивается в размерах очень быстро, из-за этого кожа на нём сильно натягивается, что и отражается болью в пупочной впадине.
• Физиология. Малыш растёт и занимает все больше места, из-за чего внутренние органы смещаются.
• Низкий тонус мышц пресса. У неспортивных мам боль в пупке встречается гораздо чаще. Это обусловлено тем, что брюшные мышцы попросту не справляются с возрастающей нагрузкой.
• Гормональная перестройка. В некоторых случаях причиной дискомфорта являются гормоны, которые размягчают связочные ткани.

Из вышеперечисленного следует, что боль в пупке нормальна и естественна, если:

• она краткосрочна;
• дискомфорт не возникает систематично;
• нет кровотечения;
• температура тела не поднимается выше нормы.

Во всех остальных случаях стоит обратиться к врачу, дабы свести к минимуму риск выкидыша.

Пупковый узел у беременных не может развязаться. Это может произойти только у новорождённых при неправильном завязывании пуповины при рождении.

Болезненные ощущения

Легкая боль в пупке при беременности вызвана ростом матки и смещением органов

Если пупок не выпирает, не втягивается, но постоянно болит, на этот симптом нужно обратить более пристальное внимание. У боли могут быть естественные, непатологические причины:

• Интенсивное развитие ребенка – симптомы усиливаются с 20 недели вынашивания плода, кожа начинает растягиваться, что вызывает сильный дискомфорт и зуд.
• Растяжение как причина боли – если при беременности пупок становится горячим, чешется, доставляет много неприятностей, это может быть фактором самого процесса растяжения. Ухудшается ситуация при отсутствии ухода за кожей (использование кремов, масел).
• Рост матки – после 20 недели орган проходит рядом с пупочной областью и сильно давит на нее, что может вызывать болезненность.
• Слабость мышц – отсутствие двигательной активности, ставшее причиной слаборазвитых мышц, может вызвать во время беременности достаточно сильную боль в пупочном кольце. Иногда она становится следствием расхождения прямых мускулов пресса.
• Изменение положения ребенка внутри живота – плод постоянно шевелится, а ближе к сроку рождения поворачивается так, что область пупка поддается максимальному давлению.

Если развивается патология, боль в зоне пупка будет доставлять дискомфорт на любом сроке – в первом, втором и третьем триместре. Симптом могут спровоцировать:

• Кишечная инфекция. Приступы начинаются внезапно, сочетаются с тошнотой и рвотой. У некоторых женщин повышается температура, усиливается тонус гладкой мускулатуры, это может привести к выкидышу и преждевременным родам. Особенно опасны состояния, при которых в кале видны белые или кровавые прожилки.
• Обострение болезней ЖКТ (гастрит, гастродуоденит). В этом случае нарушается общее пищеварение, появляются запоры, легкая тошнота, жжение в эпигастральной области. Обострение холецистита и гастрита – распространенное состояние на средних и поздних сроках беременности.
• Цистит, инфекции, воспаление мочевого пузыря. Боль локализована внизу живота, под пупком, но может отдавать в его область. Характерный признак – сильный дискомфорт при мочеиспускании, его учащение или уменьшение, изменение цвета и запаха мочи.
• Кишечные колики. Вторичное состояние, которое возникает в основном в ответ на переедание, метеоризм и газообразование, запоры, дисбактериоз.
• Маточный тонус. Симптомы сочетаются с неприятной болью в пояснице, тянущими ощущениями в животе. Тонус матки требует особого внимания, а также записи к врачу на ближайшее время.

Существуют патологии, при которых необходимо вызывать скорую медицинскую помощь, либо сразу же обращаться к врачу.

К нарушениям относят пупочную грыжу, аппендицит, кишечную непроходимость, при которых чаще всего боль локализуется в пупке, а затем распространяется на другие зоны живота. При пупочной грыже женщина может столкнуться с такими симптомами:

• образование в виде шишки рядом с пупком или на нем, но это не увеличение самого остатка пуповины;
• ощущение пустоты при надавливании на зону;
• запоры, тошнота и другие нарушения пищеварения;
• выпирание пупка при натуживании и кашле.

Неущемленная грыжа легко вправляется, если женщина принимает горизонтальное положение.

Аппендицит сопровождается острой болью, которую невозможно терпеть. Появляются симптомы тахикардии, холодный пот, сильно увеличивается температура. Боль распространяется с пупочной зоны ниже, в правую сторону.

Если покраснение пупочной зоны, болезненность, выпячивание и другие признаки связаны с патологическими процессами, требуется медицинское вмешательство. Каждая болезнь устраняется особыми методами: хирургическим путем, приемом медикаментов, другими манипуляциями врачей. В домашних условиях избавиться от симптомов, вызванных нарушениями, не получится.

Если пуп болит и чешется из-за физиологических процессов или анатомических особенностей организма, можно улучшить ситуацию самостоятельно:

• не принимать обезболивающие препараты и греть область до консультации с доктором;
• при подтверждении физиологических процессов изменить рацион, отказаться от жирных и тяжелых блюд;
• повысить двигательную активность: заняться физкультурой для беременных, пешими прогулками;
• после 2 триместра носить дородовой бандаж – с 4 месяца; обязательно использование подобного аксессуара при многоплодной беременности или быстром наборе массы;
• следить за состоянием кожи до и во время вынашивания ребенка – применять питательные и увлажняющие кремы, пользоваться нерафинированными маслами.

В редких случаях зуд в области пупка становится следствием стресса. Женщине нужно отказаться от чрезмерной активности на работе и других переживаний.

Когда боль в пупке обусловлена физиологическими причинами, доктор просто не в силах помочь пациентке медикаментозно. Ей самой продеться позаботиться о том, чтобы снизить уровень дискомфорта. Следующие советы помогут вам облегчить неприятную симптоматику:

• Спите на боку или на специальной полукруглой подушке для беременных. Это поможет снизить натяжение кожи на животе и снять нагрузку с мышц пресса.
• Занимайтесь спортом. Делайте лёгкую зарядку в домашних условиях или посещайте специализированные курсы для будущих матерей. Не забывайте про ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Носите «материнский пояс». Он берёт на себя часть нагрузки и снимает неприятные ощущения при стоячем положении.
• Используйте специальные косметические средства от растяжек. Крема, лосьоны или масла хорошо увлажняют кожу, делают её эластичной, снимают зуд и раздражение.

Обратите внимание! Женщины, которые пользовались кремами от растяжек во время беременности гораздо быстрее возвращают своей коже тонус и подтянутость после родов.

Заключение

Боль в пупке и его выпячивание – это вполне естественные процессы, обусловленные увеличением матки и ростом ребёнка. Однако, не стоит относиться ко всему слишком халатно: беременность – это то состояние, в котором перестраховка никогда не бывает лишней.

Пупочная грыжа: причины, лечение

При беременности пупок темнеет из-за повышенной выработки меланина

Если пупок во время беременности не впал и не начал выпирать, но изменил свой цвет, это в большинстве случаев не связано с патологическими процессами. Потемнение линии живота и самой зоны кольца – результат гормональной перестройки, после которой в некоторых местах скапливается кожный пигмент.

Потемнеть пупок может с первых недель после зачатия, но после родов этот признак проходит. Однако к тревожным симптомам можно отнести появление черных пятен, гноя, кровоточащих разрывов в области потемнения.

Из-за напряжения сосудов цвет этой зоны может стать светло-голубым, это чаще всего не выходит за рамки нормального состояния, но требует осмотра доктором. В отличие от пупка, потемневшие соски чаще всего сохраняются такими до конца жизни.

Во время вынашивания ребенка пупок начинает зудеть, это проявляется как на ранних, так и на поздних сроках. Причина зуда – гормональная перестройка и повышение чувствительности кожи, которая растягивается. Чешется область еще и потому, что ребенок начинает активно двигаться, воздействуя на нервные окончания.

Если пупок втянулся при беременности, это также требует осмотра врача, особенно когда живот перестает расти или проваливается обратно. Это может указывать на развитие патологии.

• потемнением пупка;
• появляется коричневая полоса от пупка у беременных на животе;
• изменением цвета сосков и области вокруг них;
• покрытие пигментными пятнами покровов кожи.

Пигментация, появляющаяся на фоне изменения гормонов, проходит в течение нескольких месяцев после извлечения плода из тела матери. Исключение составляет только цвет ореол. Неизменным он остается до конца жизни.

• уплотнения около пупочной зоны;

• пульсирующие удары в локализации живота;

• непроходимость кишечника и запоры;

• чрезмерное выпирание пупочного узла;

• появление тошноты.

• использование дородового поддерживающего бандаже;

• ежедневное использование специализированных мазей и кремов;

• избегать проблем с кишечником -питаться сбалансировано, чтобы не вызывать дополнительное напряжение на грыжу.

Почему пупок может болеть?

Если пупок при беременности болит, это может говорить о нарушении в работе систем желудка и кишечника. Нарушения могут быть связаны с хроническими заболеваниями органов пищеварения или следствием инфекции кишечника.

Важно: как можно быстрее вызвать службу медицинской помощи, если боли в пупочной зоне сопровождаются диареей, тошнотой и рвотой. При несвоевременной медицинской помощи может произойти полное обезвоживание организма, которое может привести к смерти.

Реже встречаются случаи проявления аппендицита во время беременности. В таком случае нужно успокоиться и ждать врача в удобной позе. Симптомами аппендицита являются: резкое повышение температуры, рвотные позывы и боли в нижней правой части живота.

Внимание: самолечение при подозрении на аппендицит неуместно!

Беременность и пирсинг пупка

Пирсинг пупка – довольно популярный прокол среди молодых девушек. Ниже приведены пять фактов о том, как влияет это украшение на состояние женщины в интересном положении:

1. Если прокол сделан задолго до наступления беременности, он не представляет никакой опасности для здоровья матери и ребенка.
2. Случается так, что пирсинг осуществляется на ранних сроках беременности, ещё до того, как будущая мать узнаёт о своём новом статусе. В таком случае серьгу лучше снять и дать ранке зажить. Если этого не сделать, то по мере роста живота прокол будет увеличиваться в размерах и начнёт гноиться.
3. Пирсинг никак не мешает женщине до 5-7 месяца беременности. По мере увеличения живота лучше заменить металлическую серьгу на украшение из безопасного, гибкого пластика.
4. Серьгу нужно будет снять непосредственно перед родами или кесарево сечением.
5. Чтобы не допустить занесения инфекции, регулярно протирайте место прокола антисептиком.

Украшение лучше удалить из пупка, как только вы узнали о беременности. Против пирсинга выступают многие акушеры-гинекологи. Он создает дискомфорт во время третьего триместра.

Важно: делать пирсинг во время вынашивания ребенка полностью противопоказано. При прокалывании велик риск заражения инфекциями, возможно даже возникновение гноя.

Народные приметы

Еще наши предки определяли пол ребенка по форме и размерам живота, предпочтениям матери в еде. Оказывается, пол малыша можно определить и при помощи изменений пупка. Женщинам с животом острой формы предсказывали мальчика. Поэтому семья готовила одежку для малыша синего цвета. А широкий живот, наоборот, указывал на рождение девочки.

Сегодня суеверия не воспринимаются всерьез. На практике пол ребенка и пупок зависят от наследственности, и никак не воздействует на изменения форм живота будущей роженицы.

Пупок при беременности может изменяться. Это естественный процесс, который не нужно корректировать или лечить. В период беременности следует радоваться этому чудесному времени и, конечно, сделать пару снимков с округлившимся животиком.

Почему пупок темнеет при беременности

Как меняется пупок во время беременности

Почти все изменения пупка во время гестации обусловлены растяжением матки и увеличением живота. С таким явлением будущие мамы сталкиваются, начиная со второго триместра беременности. Пупок немного выпячивается вперед, становится похожим на небольшую пуговицу, чешется и может менять свой цвет. При отсутствии боли и прочих неприятных симптомов у женщины нет причин для беспокойства.

Выпячивание пупка

После 20-25 недели беременности матка постепенно заполняет все пространство брюшной полости. Внутренним органам остается все меньше места, заполняется даже пупочная впадина. Эти изменения и становятся причиной выпячивания пупка.

Еще одной причиной выпирания пупа наружу становится слабость мышц передней брюшной стенки. У женщин, которые пренебрегали физическими нагрузками до и во время беременности, мышечная ткань менее эластичная и быстро теряет свою прочность и упругость.

С изменениями формы пупка чаще всего сталкиваются женщины при наличии лишнего веса, при многоводии или многоплодной беременности. Короткий срок между нынешней и предыдущей беременностью становится еще одним провоцирующим фактором.

Изменение цвета

Большинство будущих мам замечают, что во время беременности темнеет пупок и кожа вокруг него, а посередине живота появляется темная полоса. Эти изменения обусловлены перестройкой организма и повышенной выработкой половых гормонов, вследствие которых изменяется кожная пигментация.

Не просто потемневший, а синий пупок должен стать причиной для беспокойства. Это может быть признаком заболевания или серьезного осложнения беременности. Кроме изменения цвета у женщин появляется боль в области пупочного кольца и другая тревожная симптоматика.

Кишечные инфекции сопровождаются тошнотой, рвотой, диареей и повышением температуры тела. Пупок становится горячим, начинает колоть и болеть. Патологии опасны не только истощением и обезвоживанием организма будущей мамы — они провоцируют повышение тонуса матки и могут стать причиной преждевременных родов.

Из-за того, что увеличившаяся матка смещает все внутренние органы, боль при воспалении аппендикса может локализоваться не только с правой стороны живота. Болеть начинает пупок, низ живота, правое подреберье. К неприятным ощущениям добавляется посинение кожи вокруг пупочной впадины, тошнота, рвота и повышение температуры тела.

Причинами появления кишечных колик часто становится метеоризм или запоры. Подобное состояние не представляет угрозы для будущего ребенка, но доставляет беременной женщине существенный дискомфорт. Характерными симптомами нарушения работы кишечника служит боль в пупке и ощущение «распирания» живота.

Если пупок сильно выпячивается, болит и синеет или чернеет, причиной этого может быть пупочная грыжа. При пальпации в области пупка прощупывается уплотнение. Женщине нельзя оставлять такие симптомы без внимания.

К основным симптомам патологий органов пищеварения относятся боль в пупке, изменение цвета кожи вокруг него, тошнота, расстройства дефекации, сухость и горечь во рту. Интенсивность неприятных ощущений зависит от формы, стадии и характера заболевания.

Болезненные ощущения в пупке, чрезмерное его выпячивание и изменение цвета кожных покровов могут указывать на гинекологические патологии: угрозу прерывания вынашивания плода, замершую или внематочную беременность. Такие осложнения сопровождает сильная схваткообразная боль, ощущение пульсации в животе, кровянистые выделения из влагалища, повышение температуры тела.

Если у женщины почернел пупок во время беременности, это может свидетельствовать о том, что произошло обвитие плода пуповиной. Такое состояние очень опасно для будущего ребенка. Обвитие приводит к нарушению кровообращения, недостатку кислорода и гипоксии.

Другие изменения

Будущие мамы нередко сталкиваются с зудом в области пупка. Такой симптом может тревожить женщину с самого начала беременности. Он обусловлен изменением гормонального фона. Кроме этого, пупок может чесаться из-за повышенной чувствительности кожи живота.

После 30 недели гестации у зуда появляются другие причины:

• растяжение пупочного кольца;
• чрезмерное напряжение мышц живота, вследствие которого они расходятся;
• активные движения малыша, во время которых он может раздражать нервные окончания в районе пупка.

Иногда пупок может провалиться обратно. Если при этом еще и впал живот, женщине необходимо срочно обратиться за помощью. Подобные симптомы могут быть признаками опасных заболеваний.

Когда цвет пупка вернется к прежнему

Изменение пигментации проявляется уже в первом триместре беременности: пупок становится коричневым, а на животе появляется темная полоска.

Все изменения обратимы. Потемнение пупка исчезнет, как только у женщины после родов стабилизируется гормональный фон. У всех это происходит по-разному. У некоторых цвет становится прежним спустя 3-4 месяца после рождения малыша, у других – через несколько недель после начала менструации. Исключением является только коричневый цвет сосков – после первой беременности он остается таким навсегда.

С изменением пигментации вследствие повышения уровня гормонов коры надпочечников сталкивается далеко не каждая беременная женщина.

Что можно сделать, если при беременности появилась пигментация

О любом дискомфорте, который тревожит будущую маму, необходимо сообщить гинекологу на приеме. Только врач сможет определить причину возникновения боли, изменение цвета пупка и кожи вокруг него.

В случае появления неприятных симптомов, женщине нельзя принимать самостоятельно никаких обезболивающих или послабляющих средств. Такие действия существенно затруднят постановку корректного диагноза.

Если пуп потемнел из-за изменения гормонального фона, а прочие тревожные симптомы отсутствуют, женщине не будет назначаться никакое лечение. Возможно проведение ультразвукового исследования и допплерографии, чтобы исключить вероятность нарушения кровообращения плода и развития прочих патологий.

Будущей маме рекомендуется тщательно следить за гигиеной, принимать контрастный душ для повышения упругости и эластичности кожи. Важным моментом является профилактика растяжек. Чтобы избежать появления стрий, нужно регулярно увлажнять кожу и пользоваться специальным кремом или маслом.

В случае выявления осложнения течения беременности или других опасных заболеваний, женщину госпитализируют в стационар для проведения терапевтических процедур.

»

Если рассматривать женское тело, то особый период для него — вынашивание ребёнка, его рождение и период после этого. Набухание груди, отёки и увеличение живота — частые спутники такого процесса, которые проходят со временем.

Но существуют и некоторые вещи, которые пугают и тревожат будущую мать, например, когда потемнел пупок при беременности.

Почему это происходит?

«Почему черный пупок?» — спросите вы.

Стоит отметить, что он меняет свою окраску по одной основной причине — изменение гормонального фона.

В этот момент начинают усиленно работать такие структуры, как надпочечники и гипофиз, вырабатывая так называемые адренокортикотропный гормон (АКТГ) и бета-липотропин, которые стимулируют выработку зерён меланина в коже, а значит и её темный цвет. Такой результат достигается путём влияния на меланосомы — особые органеллы, которые содержатся в клетках человека, и содержит меланин, а также другие светопоглощающие пигменты.

Именно они обуславливают не только коричневый пупок, но и изменение окраса белой линии — тонкой «дорожки» посредине живота, начинаясь от груди и проходя к тазу. Сюда также относятся потемневшие соски и небольшие пигментированные пятна на лице, которых, впрочем, может и не быть.

Если рассматривать продолжительность, то черный пупок после родов сохраняется еще некоторое время, а начинает меняться ещё на ранних сроках. Его еще относят к ранним возможным признакам беременности, особенно если не наблюдается каких-либо болезней. В целом возвращение пупка своему первозданному виду происходит быстро — к тому моменту, как у женщины начинает возобновляться менструальный цикл, пигментация обычно проходит. Это относится и к форме пупка.

Норма или патология

Если пупок во время беременности стал коричневым, то это не является сигналом вашего организма о какой-то проблеме. Причины, которые к этому привели, а именно — повышение активности гормонального плана, абсолютно нормальны и свидетельствуют только о том, что ребёнок активно развивается, а организм мамы помогает ему в этом. Впрочем, у любого вопроса обязательно есть две стороны, поэтому повышение АКТГ и бета-липотропина наблюдается как при беременности, так и при болезни.

Гиперфункция гипофиза, то есть избыточное выделение этих активных веществ может наблюдаться как при ожидании появления малыша, так и при болезни Кушинга. В этом случае начинают появляться жировые «бочка» и увеличение объема талии, которые были не характерны раньше. Если мама физически активна и занимается спортивными упражнениями, то она начнёт замечать, что они даются с трудом — появилась мышечная слабость, не проходящая даже после интенсивного отдыха.

Еще на теле образуются растяжки, или стрии. Но ведь они, так же как и то, что он стал темным или почернел — вариант нормы, подумаете вы. В данной ситуации существуют различия — растяжки ярко-багровые. Новоиспечённая мамочка может жаловаться и на головные боли, которые являются результатом повышенного артериального давления.

Ещё одним важным симптомом служит изменение психического состояния — то, что после родов пупок потемнел может привести женщину в состояние ужаса, депрессии или, наоборот, агрессивного поведения.

Если вы заметили, что эти или другие симптомы присутствуют у вас — это весомый повод обратится к врачу и пройти обследование.

Потому что переизбыток данных веществ наблюдается при опухолях надпочечников или гипофиза. Даже в этом случае ничего страшного нет, ведь такие ситуации корректируются хирургическим путём, но доводить вопрос до критического момента не стоит — можно потерять здоровье. К тому же, если на ранних стадиях возможно обойтись без операции, то в запущенных случая она неизбежна.

Надеемся, что эта статья помогла вам немного больше разобраться в этом непростом и немного запутанном вопросе.

>

Черный пупок при беременности — Детишки и их проблемы

Пупок при беременности

Никаких сомнений не возникает по поводу того, что женское тело и организм переживают во время вынашивания ребенка сильные перемены. Особенно будущую мать интересуют темпы роста животика и поведение пупка при беременности. Метаморфозы, которые происходят с последним, заставляют не только удивляться, но и переживать. Рассмотрим основные моменты, которые наряду с вопросом о том, почему у беременных вылазит пупок, чаще всего вызывают женский интерес.

Почему при беременности торчит пупок?

Большинство женщин, срок вынашивания которых достиг 25-й недели, отмечают превращение своего привычного пупка в странную на вид «пуговичку», которая ко всему еще и выпирает. Эслулапы, относительно этого момента, проявляют завидное единство мнения, которое заключается в логичности ситуации. На самом деле от того, что при беременности торчит пупок, не застрахована ни одна будущая мать. Это происходит из-за того, пупочное кольцо постепенно расширяется под напором растущего живота.

Тянущий при беременности пупок, который вызывает некоторые болевые ощущения, означает, что растягивается кожа или слабы мышцы брюшного пресса. Также если болит пупок при беременности, это может указывать на воспаление аппендицита или кишечную инфекцию.

Беспокойства по поводу того, что пупок потемнел при беременности, также являются беспочвенными. Такая ситуация является нормальным последствие гормональной перестройки и пигментации кожи.

Пирсинг пупка у беременных – можно ли?

Особенным считается тандем беременность и пирсинг пупка, который, по врачебным показаниям, стоит разорвать. Официального обоснования этому мнению нет. Однако существуют случаи, когда пирсинг пупка у беременных становился причиной появления труднопреодолимых растяжек или разрывов кожи при родах. Именно поэтому стоит отказаться от этого аксессуара, по крайней мере, ненадолго.

Еще одной причиной беспокойства может стать синяк вокруг пупка при беременности. Он представляет собой не что иное, как просвечивающиеся сквозь истончившуюся кожу, вены или скопления сосудов. Равно как и темнеющий пупок при беременности — это не должно настораживать Женщину.

Зачастую будущих мам раздражает то, что пупок при беременности чешется, причем невыносимо. Это является результатом сильного натяжения и пересыхания кожи. На помощь придут увлажняющие крема и средства от растяжек.

Спешим заверить, что такая ситуация, когда вылез пупок при беременности, является абсолютно нормальной. Это лишнее доказательство нормально развивающегося внутри вас малыша, габариты которого становятся все больше. Данное обстоятельство является самым исчерпывающим объяснением того, почему у беременных торчит пупок.

Пупок при беременности

Не секрет, что беременность меняет женщину очень и очень сильно. И в первую очередь — в физиологическом аспекте. Новая, с каждым днем растущая в утробе будущей матери жизнь вносит свои «правки» во внешний вид беременной. На внешности это в первую очередь отображается на постепенно растущем животе. В связи с этим, множество вопросов у женщин в положении связаны с поведением пупка во время беременности.

Многие женщины отмечают, что во второй половине беременности (к 25 неделе, у кого-то и раньше) пупок может начать выпирать, превращается в «пуговичку». Врачи успокаивают: при беременности, особенно у стройных женщин или при большом животе, действительно может наблюдаться расширение пупочного кольца. Ничего страшного в этом нет, это нормальное поведение пупка при беременности. Как правило, после родов пупок приобретает свою начальную форму. Становится выпуклым он далеко не у всех. Но глубина таки может уменьшиться — ближе к 7-8 месяцу.

Некоторые женщины во время беременности могут жаловаться на боль в пупке. Такое положение дел первоочередно может быть связано с увеличением живота на протяжении вынашивания ребеночка. Так, кожа вокруг пупка вследствие роста живота натягивается, а это может вызывать определенные болевые ощущения в области пупка. Также причиной боли в пупке бри беременности может быть слабость мышц брюшного пресса. А это по мере увеличения срока беременности может спровоцировать появление пупочной грыжи. В такой ситуации рекомендуется использовать крем от растяжек, носить специальный бандаж (начиная после 20-ой недели беременности), не допускать запоров, а также проконсультироваться у хирурга.

Также боль в пупке во время беременности может спровоцировать кишечная инфекция или острый аппендицит. Но такие заболевания сопровождаются сильной болью в пупке, а наличие кишечной инфекции еще и диареей, тошнотой, рвотой, иногда — значительным повышением температуры тела. В любом случае, если боль в пупке при беременности постоянная, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Отдельная тема, касающаяся пупка при беременности — это наличие в нем пирсинга или желание его заполучить. Многие женщины, у которых пупок уже был проколот до беременности, до какого-то момента при вынашивании малыша сережку не снимают. Вопрос это спорный: кто-то советует сережку снимать во избежание растяжек, кто-то ее носит какое-то время, а потом вынимает. Женщины рассказывают про разные случаи: и про разрывы пупка от пирсинга во время беременности, и про ненужные растяжки, с которыми потом невозможно бороться. У кого-то получается избежать всех этих неприятных ситуаций, да еще и после родов опять вернуть сережку в пупок. Все это обусловлено индивидуальными особенностями кожи женщины. Но врачи, тем не менее, рекомендуют во время беременности сережку из пупка вынимать. А вот прокалывать пупок женщинам в положении доктора категорически не рекомендуют. Кожа в области пупка после прокола заживает очень долго, иногда и до четырех месяцев. Если же что-то пойдет не так, ранка может начать нагнивать. Лекарства же беременным нежелательны. Мы уже упоминали о том, что заживает прокол в пупке порой и на протяжении нескольких месяцев. За это время форма и размер живота беременной постоянно будет меняться, соответственно можно заработать кардинальные изменения внешнего вида пупка. Если же пирсинг, сделанный во время вынашивания малыша, не успевает зарасти за первый триместр, он до конца беременности и какое-то время после нее будет вызывать болевые ощущения. А к 9-му месяцу женщина, проколовшая пупок во время беременности, и вовсе рискует столкнуться воспалением или разрывом.

Источники:

//womanadvice. ru/pupok-pri-beremennosti

//beremennost. net/pupok-pri-beremennosti

Source: live-academy.ru

Пупок при беременности: вылез, потемнел, втянулся

Содержание статьи:

При начале второй трети вынашивания плод начинает быстро набирать массу и увеличиваться в размерах. Это сопровождается и увеличение окружности живота.

На каком сроке вылезает пупок при беременности?

В период 20-25 неделей беременности у многих женщин наблюдается увеличение пупка. Он становится больше, при этом выпирает пупок так, что его видно даже под одеждой. Но не стоит волноваться, это всего лишь анатомические изменения тела матери, не вызывающие опасности для плода.

Для того, чтобы определить природу увеличения пупка, стоит обратиться к физиологии изменения женского тела при беременности. С ростом живота увеличивается натяжение внешней стенки брюшины. Кожа на животе утончается и увеличивается в размерах. Пупочное кольцо тоже увеличивается. При этом плод увеличивает нагрузку на органы таза и пищеварения, пытаясь устроиться поудобнее.

Многие начинают искать в Интернете ответ на вопрос – у всех ли беременных вылезет пупок или нет. На самом деле вылезает он не у всех. Но не стоит беспокоиться, если вы столкнулись с таким явлением, и в локализации пупочного кольца появляется зуд. Причиной этому может быть процесс его постепенного увеличения. Это просто особенности физиологии, которые не несут негативные последствия для плода. Если же внезапно пупок при беременности втянулся, стоит обратиться к специалисту.

Величина выпуклости пупка зависит от следующих факторов:

• массы тела;

• процента коллагена в кожных покровах;

• степени прокачки мышц пресса;

• числа рожденных детей;

• возраста;

• массы и ребенка.

На степень увеличения пупочного узла влияет и расовая принадлежность матери. Увеличения пупка невозможно изменить. Увеличенный пупок при беременности на ранних сроках не является нарушением. Пупок после беременности все равно приобретет изначальные дородовые очертания.

Может ли развязаться пупок у беременных?

Пупковый узел у беременных не может развязаться. Это может произойти только у новорождённых при неправильном завязывании пуповины при рождении.

Синева вокруг пупка и другие изменения

Изменение цвета пупка во время вынашивания плода не является патологией. Это вполне естественно. При беременности организм полностью перестраивается. Наблюдается сильный гормональный дисбаланс. Гормоны надпочечников начинают работать в более усиленном режиме, что усиливает и выработку пигментов кожи, появляется темный пупок. Если пупок при беременности потемнел – не стоит пугаться. Этому способствует накопление пигментов в организме. Также могут появляться такие признаки, как:

• потемнением пупка;
• появляется коричневая полоса от пупка у беременных на животе;
• изменением цвета сосков и области вокруг них;
• покрытие пигментными пятнами покровов кожи.

Пигментация, появляющаяся на фоне изменения гормонов, проходит в течение нескольких месяцев после извлечения плода из тела матери. Исключение составляет только цвет ореол. Неизменным он остается до конца жизни.

Пупочная грыжа: причины, лечение

Незначительная боль в районе пупочного кольца не является отклонение от нормы. Она может появиться в связи с чрезмерным натяжением кожи при увеличении объема живота. При сильных спазмах в районе пупочного узла следует обратиться к гинекологу. Это может быть сигналом к образованию грыжи пупочного отдела. Если он очень выделяется и болит, следует незамедлительно обратится за помощью к специалисту. Но есть и признаки, по которым можно определить наличие грыжи самостоятельно. Вот некоторые из симптомов:

• уплотнения около пупочной зоны;

• пульсирующие удары в локализации живота;

• непроходимость кишечника и запоры;

• чрезмерное выпирание пупочного узла;

• появление тошноты.

Для того, чтобы поставить диагноз, и оценить степень тяжести грыжи необходимо проконсультироваться со специалистом. Решением этой проблемы может стать небольшая операция с местным наркозом или ряд рекомендаций:

• использование дородового поддерживающего бандаже;

• ежедневное использование специализированных мазей и кремов;

• избегать проблем с кишечником -питаться сбалансировано, чтобы не вызывать дополнительное напряжение на грыжу.

Пупок при беременности болит

Если пупок при беременности болит, это может говорить о нарушении в работе систем желудка и кишечника. Нарушения могут быть связаны с хроническими заболеваниями органов пищеварения или следствием инфекции кишечника.

Важно: как можно быстрее вызвать службу медицинской помощи, если боли в пупочной зоне сопровождаются диареей, тошнотой и рвотой. При несвоевременной медицинской помощи может произойти полное обезвоживание организма, которое может привести к смерти.

Реже встречаются случаи проявления аппендицита во время беременности. В таком случае нужно успокоиться и ждать врача в удобной позе. Симптомами аппендицита являются: резкое повышение температуры, рвотные позывы и боли в нижней правой части живота.

Внимание: самолечение при подозрении на аппендицит неуместно!

Беременность и пирсинг пупка

Украшение лучше удалить из пупка, как только вы узнали о беременности. Против пирсинга выступают многие акушеры-гинекологи. Он создает дискомфорт во время третьего триместра.

Важно: делать пирсинг во время вынашивания ребенка полностью противопоказано. При прокалывании велик риск заражения инфекциями, возможно даже возникновение гноя.

Народные приметы

Еще наши предки определяли пол ребенка по форме и размерам живота, предпочтениям матери в еде. Оказывается, пол малыша можно определить и при помощи изменений пупка. Женщинам с животом острой формы предсказывали мальчика. Поэтому семья готовила одежку для малыша синего цвета. А широкий живот, наоборот, указывал на рождение девочки.

Сегодня суеверия не воспринимаются всерьез. На практике пол ребенка и пупок зависят от наследственности, и никак не воздействует на изменения форм живота будущей роженицы.

Пупок при беременности может изменяться. Это естественный процесс, который не нужно корректировать или лечить. В период беременности следует радоваться этому чудесному времени и, конечно, сделать пару снимков с округлившимся животиком.

Стопы фото – Анатомия стопы | Фото до и после, операция, отзывы, лечение, реабилитация и восстановление

Анатомия стопы | Фото до и после, операция, отзывы, лечение, реабилитация и восстановление

Анатомия стопы и голеностопного сустава является довольно сложной. Стопа состоит из 33 костей, 26 суставов и более чем 100 сухожилий, мышц и связок. Все вместе эти анатомические структуры позволяют переносить вес тела в пространстве. 

От стопы требуется быть сильной и стабильной для обеспечения поддержки тела в пространстве при беге, прыжках, выполнении ударов и прочих движениях.

Здесь представлено краткое описание анатомии стопы, более подробно вы можете ознакомиться с ней в узких разделах.

Рассматривая кости стопы их можно разделить на 3 группы: задний отдел, средний отдел, передний отдел стопы.

1. Задний отдел стопы: состоит из нижней части большеберцовой и малоберцовой кости сверху и таранной кости снизу, образующих голеностопный сустав, а также пяточной кости, образующей с таранной костью так называемый подтаранный сустав. 
2. Средний отдел стопы: средний отдел стопы образован 5 костями, ладьевидной костью, которая имеет форму чаши и соединяет таранную кость с тремя клиновидными,а также кубовидная кость, которая соединяет пяточную кость с 4 и 5 плюсневыми.
3. Передний отдел стопы состоит из 5 плюсневых костей, 19 фаланг пальцев и 2  сесамовидных костей. 

Таким образом кости стопы образуют арки в продольном и поперечном направлении. Более подробно кости стопы рассмотрены в разделе кости стопы, а также в разделах посвящённых различным заболеваниям стопы и голеностопного сустава.

Другой важной частью анатомии стопы являются мышцы. Всего в стопе более 20 собственных мышц, которые часто разделяют на 2 группы. 

Первая группа это собственные мышцы стопы. Это мышцы которые полностью располагаются на стопе, на её подошвенной или тыльной поверхности.

Вторая группа образована мышцами голени. К ним относятся мышцы расположенные на задней поверхности голени, такие как икроножная, камбаловидная, задняя большеберцовая, и прочие. По передней поверхности располагаются разгибатель пальцев, большого пальца, малоберцовые мышцы.

Различные группы мышц работают по принципу антагонизма. То есть стабильность стопы и голеностопного сустава осуществляется за счёт их одновременной содружественной работы. Мышцы стопы соединяются с костями за счёт сухожилий.

Наиболее частой проблемой касающейся мышц и сухожилий это тендинит, при котором происходит воспаление и дегенерация сухожилий (в месте прикрепления сухожилия к кости). Более подробно вы можете ознакомиться с заболеваниями сухожилий в разделе сайта посвященным заболеваниям стопы и голеностопного сустава. 

Связок стопы огромное количество, мы рассмотрим только самые крупные, толстые и важные для функции опоры из них. 

Связки стопы являются пожалуй наиболее важными и недооценёнными из всех анатомических образований стопы. Только благодаря связкам кости удерживаются в своём нормальном положении а мышцы могут осуществлять движения. Голеностопный сустав стабилизируют 11 основных свзок, наиболее часто из них повреждается передняя таранно-малоберцовая связка, которая отвечает за передне-заднюю стабильность голеностопного сустава в нейтральном положении. Более подробно связки голеностопного сустава рассмотрены в отдельной статье. 

ortoweb.ru

Красивые женские ножки (49 фото)

Ножки, и не только!)