Боль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление сустава лечение – самая распространенная причина, воспалительные патологии и способы снятия болевого синдрома, методы терапии и диагностики патологии

Содержание

Боль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление сустава

Травмы

Боль в колене при сгибании и разгибании может быть обусловлена простым растяжением мышц. Например, при случайном падении, резком движении или долгом нахождении в позе «на корточках». Такой симптом нередко появляется после интенсивной спортивной тренировки, бега, езды на велосипеде. Вскапывание земли на приусадебном участке тоже нередко провоцирует болезненные ощущения в коленях.

Растяжение мышц напрямую связано с перенапряжением при сгибании и распрямлении ноги, когда происходят микроразрывы мышечных и сухожильных волокон. Это проявляется опуханием и болевыми ощущениями при движениях, повышением температуры и покраснением кожи над суставом.

Порядок действий при растяжении следующий. Во-первых, необходимо отказаться от любой физической нагрузки и лечь, придав ноге приподнятое положение. Уменьшить боль и предотвратить дальнейшее развитие отечности поможет холодный компресс или лед из холодильника.

Держать холод следует в течение двух часов, делая перерывы каждые 15 минут. Затем зафиксировать сустав эластичным бинтом. Начиная со второго дня, можно делать согревающие и противовоспалительные компрессы с морской солью, картофелем, медом или аптечными мазями.

Если через 2–3 дня боль сохраняется, колено не может до конца согнуться или выпрямиться, необходимо обратиться к травматологу. Возможно, произошел частичный или полный разрыв связок.

Какие бывают боли и сопутствующие симптомы?

Для лечащего доктора важны даже незначительные детали для установления истинной причины боли. При этом сама боль в коленке многолика, она бывает:

  • остро возникшей и внезапной, ее еще называют кинжальной;
  • тупой, ноющей;
  • давящей;
  • жгучей;
  • распирающей изнутри;
  • периодической;
  • постоянной.
  1. Время, когда заболело, – утренние часы или днем.
  2. Получение травмы перед тем, как заболело колено.
  3. Изменение мягких тканей вокруг сустава – отечность, повышение температуры, покраснение.
  4. Асимметрия пораженного сустава по сравнению со здоровым.
  5. Факторы, усиливающие болезненность – тренировки, длительная ходьба, подъемы и спуски по лестнице.

Все эти вопросы врач будет задавать на приеме, поэтому перед посещением необходимо подготовиться и вспомнить, когда все началось.

Тендинит

Тендинит считается профессиональной болезнью спортсменов, поскольку возникает под воздействием систематической перегрузки нижних конечностей. Основным провоцирующим фактором является бег и прыжки на твердой поверхности, поэтому болезнь получила название «колено прыгуна».

Тендинит характеризуется воспалением и дегенерацией сухожилий, окружающих коленный сустав. Среди причин, почему это происходит, можно отметить следующие:

  • Непродуманная тренировочная программа – слишком частые и/или интенсивные тренировки.
  • Травмы сустава в анамнезе.
  • Длительное лечение антибиотиками.
  • Деформации стоп и позвоночника – вальгусная постановка, плоскостопие, сколиоз.

Вторичный тендинит может развиваться на фоне инфекционных, эндокринных, ревматических и метаболических заболеваний.

Воспаленное сухожилие коленаВоспаленное сухожилие коленаВоспаленное сухожилие колена

Лучшей профилактикой тендинита является разминка и разогрев мышц перед тренировкой, а также постепенное увеличение интенсивности занятий.

На первой стадии болезненность в области поврежденных сухожилий появляется только на пике физической активности и проходит сразу же после ее прекращения. Переход во вторую стадию сопровождается болями при обычных тренировках, причем боль сохраняется некоторое время в состоянии покоя.

Для третьей стадии характерны выраженные боли, которые не проходят даже после 6–8-часового отдыха. На последней, четвертой стадии сухожилие утрачивает прочность, в нем появляются надрывы, и не исключен полный разрыв.

Лечение

Лечить тендинит можно консервативно и хирургически. В большинстве случаев практикуют консервативные методы, основным из которых является иммобилизация конечности гипсовой или пластиковой лонгетой. При необходимости выписывают обезболивающие средства Напроксен, Ибупрофен.

По мере стихания острой симптоматики назначают физиолечение: электрофорез с Новокаином, ионофорез, магнитотерапию и УВЧ, а также лечебную гимнастику и массаж. Сильные боли снимают посредством лечебных блокад с гормональными лекарствами.

В реабилитационном периоде пациентам рекомендуется носить специальные тейпы: ленты, фиксирующие сустав, или ортезы. В отдельных случаях терапевтический эффект достигается с помощью коррекции спортивной техники. Риск повреждения сухожилий существенно снижается при мягком приземлении, а также менее глубоком приседе после прыжка.

При частичных и полных разрывах сухожилий, отсутствии эффекта консервативного лечения показано оперативное вмешательство.

Болит колено при сгибании и разгибании: лечение

Причин болей в колене много, как определить тактику дальнейшего лечения? В зависимости от основного диагноза будут различаться клинические проявления.

Клинический диагноз Сопровождающие симптомы

Гонартроз

Артроз относится в группе дистрофических изменений, которые появляются:
  • преимущественно у людей старшей возрастной группы;
  • у профессиональных спортсменов на фоне постоянной травматизации.

Сгибается и разгибается сустав с хрустом, сопровождается постоянными болями ноющего характера, усиливающимися во время нагрузки. После отдыха интенсивность неприятных ощущений уменьшается. Возможна деформация сочленения, нестабильность при движении. Сочленяющиеся поверхности ударяются при движении, симптоматика нарастает.

Артрит

Заболевание воспалительного характера с первоначальным поражением внутренней поверхности суставной оболочки и последующим переходом на хрящевую ткань.

Сигнальным критерием артрита считают отек, колено опухает. Возникает локальное повышение температуры вокруг сустава (параартикулярные ткани). Это – признаки суставного синдрома. Боли в начале болезни чаще по утрам в виде скованности движений, в течение дня ограничение сглаживается. При длительном течении в конце возникает полный блок.

Тендинита

Воспалительный процесс, захватывающий капсулу сухожилия со скоплением жидкости вокруг. Возникает на фоне травмы, артрита или артроза.

Характерны боли ноющего характера, незначительное ограничение объема движений, сгибать становится несколько тяжело. Деформации не отмечается.

Плоскостопие

Неправильное развитие стопы приводит к некорректному распределению нагрузки на все суставы нижних конечностей (бедра, голени, стопы) или на позвоночный столб.

При плоскостопии быстро наступает усталость при физической нагрузке. Впоследствии не исключается присоединение артроза, что приводит к болям постоянного тупого характера.

Травмы, растяжение

Если тренировка была начата без необходимой растяжки, то высока вероятность повреждения связочного аппарата.

Болит коленный сустав остро, сильно. Но связки, которые подверглись растяжению, способны восстанавливаться при правильном консервативном лечении.

Травма мениска

В колене есть два типа менисков – внутренний (медиальный) и внешний (латеральный). Часто при ДТП, неудачных падениях на лыжах разрывается именно медиальный. Будьте осторожны, неудачно упасть можно на ровном месте. Особенно опасно приземление на сгиб сочленения.

В зависимости от вида повреждения (частичное или полное) будут различаться клинические проявления. Неполный, внутрименисковый разрыв проявляется умеренной болью в колене при его сгибании и разгибании. Полный – высокоинтенсивной болью.

Разрыв связок

Удары, травмы, ушибы в ряде случаев сочетаются с нарушениями целостности поддерживающих связок самого сустава или коленной чашечки. Некоторые из них (например, передняя крестообразная) настолько сильные, что приводят к формированию отрывных переломов.

Боль – острая, кинжальная, резкая, подвижность ограничена, бывает больно даже наступать на ногу. На поверхность кожи могут появляться кровоизлияния.

Другие

Также болеть колено может при сгибании и ходьбе при других патологических состояниях:
  • аномалиях развития (у ребенка),
  • воспалениях,
  • недостаточности питания костной ткани (хондропатии у детей и подростков),
  • опухолях,
  • остеопорозе.

Интенсивность болевых ощущений определяют объемом поражения и длительностью течения процесса.

Коленная чашечка ноет и болит при сгибании и разгибании по разным причинам. Нередко пациенту проблематично разгибать колени из-за развития воспаления. Патологический процесс может развиться при проникновении в коленный сустав патогенных микроорганизмов. Человеку сложно выпрямить ногу при артрозе, артрите, ревматизме. Помимо резких болезненных проявлений при сгибании и разгибании, пациент жалуется на такие симптомы:

  • чувство распирания в коленках;
  • боль, чаще беспокоящая в ночные часы;
  • местное повышение температуры;
  • нарушенная двигательная функция коленного сустава.

Очень часто пациенты жалуются на то, что болит колено при сгибании и разгибании. Почему болит колено при этих движениях?

Упали либо потянули колено в каком-то неудачном движении, долго посидели на корточках, вскопали огород и т. д.

Также боль в колене при сгибании и разгибании может быть после тренировки, приседаний, бега, езды на велосипеде.

В результате всех этих событий, связанных со сгибательными и разгибательными движениями в коленях, может произойти растяжение мышц — очень частая бытовая и спортивная травма колена, приводящая к микроразрывам в мышечных и сухожильных волокнах. Она проявляется в следующих симптомах:

  • Коленный сустав припухает и становится горячим на ощупь, возможно даже покраснение кожи над ним. Если этому признаку предшествовал ушиб, то скорее всего колено будет украшено ссадинами либо синяками.
  • Появляется боль в колене при разгибании или сгибании.

Обычно эти два признака говорят о легком незначительном растяжении.

При легкой форме растяжения примите следующие меры:

  • Лягте на диван и приподнимете колено, чтобы вызвать отток крови. Полежите так пару часов.
  • Наложите на 2 — 3 часа лед на больную область.
  • Забинтуйте туго колено.
  • Старайтесь не нагружать больной сустав.
  • Кладите ледяной компресс на больное колено в первые два дня после растяжения. Затем можно перейти на горячие компрессы из морской соли или хвои.

Если через два-три дня боль не пройдет, а гибкость колена не восстановится, необходимо без промедления идти к ортопеду.

Нужно обеспокоиться при появлении таких симптомов:

  1. Колено не сгибается совсем.
  2. При разгибании или сгибании коленного сустава в нем возникает острая боль.
  3. Невозможно из-за боли полностью опираться на ногу.
  4. В области колена чувствуются покалывание, онемение, чувство слабости и одеревенения, спорадические мышечные спазмы.
  5. В суставе при движении возникают странные щелкающие или шелестящие шумы.
  6. Нога в колене сильно распухла, покраснела, а на коже образовались гематомы.

Такие симптомы свидетельствуют о более серьезном растяжении, а может даже и повреждении, мышц и связок. В этом случая, не полагаясь на свои медицинские знания, в также на то, что время лечит, надо идти в ближайшую ортопедическую клинику.

Нетравматические истоки коленной боли берут свое начало в болезнях суставов.

Боль в коленном суставе при сгибании сопровождает хронический дегенеративно-дистрофический процесс, разрушающий хрящевую прослойку суставных поверхностей сочленяемых костей. Этот процесс известен нам как артроз или, применимо к колену, гонартроз.

Однако опять же, это всего лишь предположение, а поставить диагноз может лишь классифицированный врач. При описанных выше симптомах нужно вначале посетить своего семейного врача, чтобы он в результате осмотра и опроса направил к ортопеду/ревматологу.

Как избавиться от боли в колене при сгибании и разгибании

Как избавиться от боли в колене при сгибании и разгибании

Что делать если болит колено при сгибании?

Во-первых, нужно сразу вспомнить о том, не падали ли вы накануне, не подвергали ли колени повышенным нагрузкам.

Если такие моменты придут на память, проведите весь комплекс мер, указанных в начале статьи (см. Простое мышечное растяжение).

В первую очередь врач должен исключить травму при помощи существующих стандартных тестов, позволяющих выявить вывих либо более серьезную травму.

Так, при подозрении на разрыв связок проводятся функциональные тесты:

  1. Стресс-тесты при помощи вальгусной/ варусной нагрузки на коленный сустав при полном сгибании и разгибании его на угол 20, с одновременным мануальным исследованием суставной щели, позволяют определить целостность медиальной и латеральной связок.
  2. Тесты Лахмана «передний выдвижной ящик» определяют разрыв передней крестообразной связки.
  3. Тесты Лахмана «задний выдвижной ящик», заднего отвисания, тесты рекурвации проверяют целостность латеральной (наружной) связки колена.

Для исследования мениска существует множество функциональных тестов:

  • Тест с осевой компрессией и вытяжением (дистракцией).
  • Внутренняя и наружная ротация голени в максимально согнутом положении колена (тест McMurray).
  • Тест Брагарда (пальпация суставной щели на приподнятом до 90 коленном суставе при ротации нижней конечности и т. д.

После осмотра врач может направить больного на рентген, а по его результат принять решение или провести дальнейшее исследование:

  • КТ или МРТ;
  • лабораторные анализы;
  • артроскопию.

Периартрит

Периартритом называют воспаление периартикулярных (околосуставных) тканей крупных суставов: колена, плеча, кисти, бедра и голеностопа. Воспалительный процесс затрагивает синовиальную капсулу, связочно-сухожильный аппарат и мышцы. Периартрит относится к ревматическим заболеваниям и наблюдается в основном у женщин после 45 лет.

Заболевание опасно тем, что приводит к реактивному воспалению в близлежащих суставах и существенному снижению качества жизни больного. В коленях эта патология встречается сравнительно редко, поскольку нагрузка приходится на сам сустав, а не на мышечный каркас.

Почему болит колено при сгибании и ходьбе

Симптомами коленного периартрита являются:

  • Боль при сгибании и выпрямлении ноги.
  • Усиление болевых ощущений после ходьбы или пребывания в статичной позе.
  • На участке воспаления, обычно чуть ниже коленного сгиба, появляется покраснение и припухлость.

Периартрит развивается под воздействием систематических нагрузок у спортсменов или рабочих строительных специальностей, грузчиков. Причиной может быть также нарушение обмена веществ, лишний вес, гормональная перестройка перед менопаузой, болезни сердца и сосудов.

Лечение

Терапия периартрита комплексная и направлена на устранение боли и деструкции в суставе, восстановление нормальной амплитуды движений, предупреждение рецидивов и осложнений. Обязательно корректируются сопутствующие заболевания при наличии таковых.

Поскольку болевой синдром при периартрите может быть разной интенсивности, применяют как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), так и гормональные средства. Умеренная боль купируется Аспирином, Индометацином, Бутадионом и прочие. При обострениях используются внутримышечные инъекции Гидрокортизона или Новокаина.

Сильная боль является показанием к проведению курса лечения стероидами, которые принимают в течение 10–20 дней. Врач может также назначить миорелаксанты для устранения мышечных спазмов, хондропротекторы для восстановления хрящей и ангиопротекторы для улучшения кровообращения.

Следует учесть, что периартрит может переходить в хроническую форму, поэтому необходимо пройти лечение полностью. Кроме того, рекомендуется соблюдать максимально щадящий режим и не перегружать ноги. Для этого колено фиксируют повязками, в тяжелых случаях – гипсом.

Боль в колене, к какому врачу обратиться

Если болит колено, то, в первую очередь, надо обратиться к ортопеду-травматологу. Врач этой специальности исключит дистрофические и костно-травматические изменения.

При подозрении, что при сгибании болит колено на фоне артрита, травматолог отправит на консультацию к узкому специалисту – ревматологу.

Самым уязвимым суставом организма человека является коленный, который легко травмировать и временно вывести из строя. Этот элемент чаще остальных подвержен травмам, воспалительным процессам, нарушенному водному обмену. Повышенные нагрузки и возрастные изменения тоже приводят к дисфункции и болям колена.

Если очагом патологии является внутренняя поверхность коленного сустава, известно шесть распространенных причин преобладающей боли и дискомфорта. Характер зависит от причины повреждения, возраста пациента и состояния соединительной ткани. Когда болит колено сбоку с внутренней стороны, вот какие диагнозы и патологические процессы предполагают дипломированные специалисты:

  • аневризма подколенной артерии;
  • киста Бейкера;
  • в подколенной ямке воспалительный процесс лимфатических узлов;
  • гонартрит;
  • аваскулярный остеонекроз;
  • тендинит.

Некоторые пациенты вполне комфортно чувствуют себя в состоянии покоя, поскольку жалобы на перемены в общем самочувствии полностью отсутствуют. Стоит только сгибать сустав, сразу же болят, ноют колени. Такое состояние нормальным уже не назовешь, мало того, необходимо срочно реагировать на столь тревожную симптоматику.

Болезнь Кенига требует срочной госпитализации пациента с последующим проведением операции. Дело в том, что в организме преобладает расслоение коленного сустава на мелкие сегменты, после чего колено сильно болит при сгибании и последующим выпрямлением. Другие причины, почему болят колени, представлены ниже. Это может быть симптом следующего заболевания:

  • бурсит колена;
  • подагра;
  • болезнь Осгуда-Шлаттера.

Как избавиться от боли в колене при сгибании и разгибании

Как избавиться от боли в колене при сгибании и разгибании

Ели неприятные ощущения настигают во время движения, это тоже ненормально. Когда болит колено при ходьбе, это признак чрезмерных нагрузок, которые пациент прикладывает к мышечным структурам, соединительным тканям на протяжении дня. Такой перегруз приводит к изнашиванию суставов, коленные структуры болят первыми. Врач рекомендует контролировать свою физическую активность, иначе развиваются следующие диагнозы:

  • рассекающий остеохондрит;
  • травмирование мениска;
  • дистрофические изменения сустава на фоне прогрессирующего артроза;
  • киста Бейкера;
  • остеомиелит;
  • инфекционный артрит;
  • септический бурсит.

Если женщина испытывает тянущие ощущения в коленке, не исключено, что это классическое воспаление или растяжение связки, сухожилия. Проблема не глобальная, но требует своевременного обращения к врачу. Особенно часто напоминает о себе при ходьбе по лестнице, когда к коленному суставу каждый раз прикладывается иная нагрузка.

  • травмы;
  • дегенеративные нарушения хрящей, суставных тканей.

Если пациент меняет позицию и чувствует резкий прострел коленном сустава, это тревожный знак, что в чашечке преобладает недостаточное или избыточное количество жидкости. Такая проблема считается следствием воспалительных процессов или инфекционных заболеваний. Если не лечиться, число приступов резко возрастает, человек частично теряет ход, душевное спокойствие. Резкая боль колена с участившимися приступами свидетельствует о следующих заболеваниях организма:

  1. Бурсит. Болезнь сопровождается невозможностью движения колена, гиперемией очага патологии.
  2. Мениск. Дополняется полной блокадой сустава, отсутствием подвижности коленной чашечки, сильно болит.
  3. Суставная мышь. При этом диагнозе часть суставных тканей отмирает, длительное время не проявляется симптоматика.
  4. Подвывих или вывих пателлы. Острая боль в колене может быть врожденной, либо развивается под воздействием провоцирующих факторов.
  5. Артрит, ревматоидный артрит.

Такая болезнь коленного сустава чаще формируется у спортсменов, которые привыкли жить на максимуме. Повышенная физическая нагрузка приводит к изнашиванию хрящей и соединительной ткани. Сначала человека беспокоит боль в колене после бега, но потом такие неприятные ощущения не покидают даже при состоянии покоя.

Сначала требуется определить, где болит – спереди или сзади, после этого пройти диагностику. УЗИ или рентгеноскопия покажут очаг патологии, его специфику и особенности. Пациенты часто спрашивают, если болит колено, как лечить? Методов много, они включают рецепты альтернативной медицины и применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Для обоих случаев без консультации специалиста терапию не начинать.

Если ночью в колене начало стрелять, болеть, утром нужно обратиться к врачу. Он рекомендует обезболивающие препараты перорального применения и нестероидные противовоспалительные средства в виде гелей и мазей. Дополнительно требуется избавиться от гормона стресса, поправить свое эмоциональное здоровье.

Если появилась ломота, дискомфорт, и приседания во время утренней зарядки даются все сложнее и сложнее, есть эффективные народные средства при болях в коленях. Перед их привлечением целесообразно пройти тест на аллергическую реакцию к растительным компонентам. Если такова отсутствует, вот хорошие рецепты на все случаи жизни:

  1. Спереди и сзади обернуть колено листом лопуха или подорожника, примотать бинтом. Оставить компресс на ночь, и утром уже ничего не болит. Средство можно применять даже ребенку. По такому же принципу можно использовать репчатый лук, разделенный на лепестки.
  2. Если болят коленные суставы, и приседания с ходьбой вызывают панический страх, можно использовать барсучий или свиной жир. Необходимо натереть колено, особенно сзади, примотать бинтом и не снимать всю ночь. Утром уже не болит.
  3. Врачи рекомендуют для согревающих компрессов использовать желтую глину.

Если проблема беспокоит вас после травмы, то необходимо сразу же обратиться к хирургу или травматологу. Только эти два специалиста смогут правильно поставить диагноз и выписать средства для быстрой реабилитации. Но если боль возникает молниеносно, без какой либо причины, то в таком случаи нужно обратиться к терапевту. Он назначит вам специальные анализы и посоветует врача.

Менископатия

Мениски являются наиболее уязвимыми элементами сустава, их повреждение сразу же сказывается на функциональном состоянии ноги и двигательной способности. В подавляющем большинстве случаев менископатия – это следствие травмирующего воздействия, которое может быть однократным (острым) или систематическим.

Менископатия представляет собой нарушение целостности одного или обоих менисков. Если в острой стадии симптомы выражены ярко, то хроническая патология может долго протекать бессимптомно.

Основными признаками повреждения менисков являются боль, отечность и снижение подвижности. Особенно сильно болит колено при сгибании и разгибании. Размер отека зависит от наличия сгустков вокруг сустава: как правило, отечностью сопровождаются травмы в результате падения или прямого удара.

Справка: во время бега или прыжков хрящи сустава и мениски деформируются в 5–10 раз сильнее, чем при ходьбе.

При разрыве мениска фрагмент хрящевой ткани может попадать в суставную полость. Если он «застревает» между костями, сустав блокируется. Через какое-то время хрящ выходит в просвет суставной капсулы, и движения восстанавливаются. Повреждение менисков сопровождается тянущей болью в покое и ее резким усилением при разгибании или сгибании колена.

Лечение

По результатам обследования выносится решение о методах лечения, основной целью которого является сохранение мениска. Потеря этого образования несет высокий риск развития дегенеративно-дистрофических изменений в суставе. Чтобы минимизировать последствия травмы, назначают противовоспалительные, кортикостироидные и хондропротекторные средства.

При недостаточном объеме или низкой вязкости внутрисуставной жидкости в полость сустава вводится гиалуроновая кислота. Чтобы улучшить местное кровообращение, выписывают витамины группы В.

Справка: если эффект от внутрисуставного введения гормонов длится менее года, это повод пересмотреть план лечения.

Диагностические мероприятия

Для выбора тактики лечения врачу необходимо получить достаточный объем информации. В комплекс диагностических мероприятий входят:

  1. Осмотр и опрос для оценки субъективных проявлений заболевания.
  2. Лабораторная диагностика – общий анализ крови, С-реактивный белок, мочевая кислота.
  3. Рентген обоих коленных суставов для сравнения.
  4. Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
  5. Денситометрия (для определения плотности костной ткани).

Для подтверждения диагноза список проводимых исследований может меняться.

Предполагаемый диагноз Необходимые процедуры
Артроз
Артрит
  • консультация ревматолога;
  • лабораторные исследования с прицелом на ревматологические показатели;
  • МРТ.
Травма (растяжение, разрыв)
  • для исключения костный изменений – КТ или рентген;
  • для уточнения повреждения связочного аппарата, менисков – МРТ.
Хондропатии, опухоли
Воспаление по типу остеомиелита
  •  КТ;
  • МРТ.
  • Классическое рентгенологическое исследование менее информативно по сравнению с высокоточными методиками.
Остеопороз

По результатам проведенных исследований доктор начнет лечить, сделав выбор между консервативным подходом или оперативным.

Чтобы боль в колене не застала вас врасплох, воспользуйтесь следующими советами:

  1. Подберите правильную обувь с удобной ортопедической колодкой. Старайтесь избегать туфель на высоком каблуке для повседневной носки.
  2. Использование поддерживающих конструкций (ортезов, наколенников) для уменьшения нагрузки на сустав, если была проведена операция.
  3. Не пренебрегайте умеренными физическими нагрузками. Длительное сидение (гиподинамия) негативно сказывается на всем организме. По данным Всемирной организации здравоохранения в день напдо совершать не менее 10 000 шагов. Для этого поставьте себе на телефон шагомер, который будет оценивать ваш ежедневный маршрут.
  4. Составляйте свой рацион, чтобы количество поступаемых калорий было равно сжигаемым. Соблюдая это правило, вы уменьшите вероятность набора лишнего веса.
  5. Если у вас есть хронические заболевания, суставы хрустят, отекают, то не забывайте про периодические обязательные профилактические осмотры.

Эти условия очень простые, но их соблюдение гарантирует долгую жизнь без болезней.

Для постановки точного диагноза, специалист собирает полный анамнез патологического состояния и проводит осмотр при помощи пальпации.

После этого назначаются инструментальные и лабораторные диагностические мероприятия:

  1. Магнитно-резонансная томография считается самым результативным методом для постановки точного диагноза.
  2. Рентгенография.
  3. Ультразвуковое исследование.
  4. Биохимический и общий анализы крови.
  5. Сбор внутрисуставной жидкости для обследования.

Только после всех проведенных диагностических мероприятий, врач может установить диагноз и назначить адекватную терапию.

Артрит

Лечение

alt

alt

Артрит может поражать один или несколько суставов. Воспалительный процесс возникает преимущественно в результате серьезных травм: после сильного ушиба с повреждением мениска или разрыва синовиальной капсулы в сустав попадает инфекция, и развивается инфекционный артрит. Его проявления достаточно ярко выражены: колено отекает и болит, болевой синдром носит нетерпимый характер как в состоянии покоя, так и при движениях.

Инфекционная форма артрита сопровождается не только местными, но и общими симптомами. Повышается температура тела, болит голова. Ногу больно сгибать, но и в выпрямленном положении держать ее невозможно. Меньше всего боль ощущается с полусогнутой ногой.

При первых признаках инфекционного артрита необходимо обратиться к врачу, поскольку болезнь может осложняться повреждением связочного аппарата, патологическим вывихом, флегмоной синовиальной капсулы и заражением крови (сепсисом).

Артрит коленного суставаАртрит коленного суставаАртрит коленного сустава

Люди, страдающие артритом, лучше себя чувствуют в жарких странах. Это связано с тем, что тепло ослабляет суставную боль.

Спровоцировать развитие артрита могут не только травмы, но и инфекционные заболевания, аллергические реакции, оперативные вмешательства, сильное переохлаждение и ряд других причин.

Лечение

В острой фазе артрита коленного сустава показана иммобилизация конечности и ограничение нагрузки на ноги. Инфекционный артрит лечится антибиотиками, противовоспалительными нестероидными препаратами и хондропротекторами. Если воспаление вызвано сифилитической или туберкулезной инфекцией, проводится специфическая терапия химиопрепаратами.

По показаниям назначаются внутрисуставные инъекции с гиалуроновой кислотой или кортикостероидами. В восстановительном периоде, при стихании острых симптомов, используются физиотерапевтические методы, ЛФК и массаж. Всем пациентам рекомендуется ношение ортопедической обуви или специальных поддерживающих стелек, важным условием успешного лечения является нормализация массы тела.

Внимание: длительное прогрессирование артрита в любой форме приводит к стойкому нарушению функции конечности и инвалидизации.

Артроз

Артроз – это хроническая патология невоспалительного характера, сопровождаемая дегенерацией и атрофией хрящевой ткани, суставных поверхностей костей и близлежащих структур. Его характерными симптомами являются скованность в суставе и боль при движениях. В запущенных случаях колено деформируется, возникают спонтанные вывихи и подвывихи, а также «заклинивание» колена в определенной позиции.

При артрозе болят оба колена или только одно, особенно сильно боль ощущается после ходьбы, вставания из положения сидя, во время преодоления лестничного марша. На ранних стадиях болевой синдром стихает в состоянии покоя, но позже суставы начинают болеть и по ночам. Характерным признаком артроза является треск при сгибании-разгибании ноги.

Лечение

Методы лечения отличаются в зависимости от стадии болезни и степени разрушения сустава. Терапия артроза включает средства из группы НПВС, хондропротекторы, лечебную гимнастику и массаж. Для фиксации и разгрузки сустава рекомендуется применять ортопедические ортезы, бандажи и наколенники.

Если консервативное лечение нецелесообразно или не помогает в течение длительного периода, проводится операция. Наиболее радикальным методом является эндопротезирование.

О самом главном в двух словах

С болью в коленях может столкнуться любой человек независимо от пола и возраста. Есть несколько рекомендаций, как свести к минимуму возможные последствия травм и внутрисуставных повреждений. После ушиба или падения необходимо обеспечить ноге покой и зафиксировать ее в неподвижном положении. Прикладывание холодных компрессов в первые сутки поможет избежать сильного отека и уменьшит боль.

Если травмы не было, а боль в коленях появляется с завидной регулярностью, идеальным решением будет медицинское обследование. До визита к врачу необходимо исключить динамические нагрузки, особенно бег и прыжки. Приседания и выпады также могут усугубить проблему.

https://www.youtube.com/watch?v=annNhntRncE

Для прогулок и пеших походов лучше выбирать обувь с амортизирующей подошвой или использовать специальные вкладыши-стельки. Важно помнить, что избыточный вес существенно повышает нагрузку на колени, поэтому избавление от лишних килограммов неизбежно приведет к уменьшению боли. Будьте здоровы!

лечение коленных суставов, как лечить боль препаратами

Коленный сустав – это не только сложное, но и комплексное сочленение, которое содержит несколько суставных поверхностей и мениски. В колене соединяются бедренная, большеберцовая кость и надколенник, кости внутри сустава покрыты гиалиновым хрящом.

Амортизирующую и стабилизирующую функцию выполняют мениски – хрящи полулунной формы, расположенные между костями. В колене есть несколько синовиальных сумок, их количество у разных людей может отличаться. В среднем их насчитывается около 5: как правило, сумки локализуются рядом с сухожилиями.

Колено является наиболее распространенной мишенью для спортивных травм, при которых повреждаются мениски или связочный аппарат. Высокие физические нагрузки и возрастные изменения делают коленный сустав уязвимым для развития дегенеративных процессов. Есть и такие заболевания, причина которых до сих пор остается неизвестной.

В колене могут повреждаться и воспаляться как элементы самого сустава, так и близлежащие (периартикулярные) ткани. Не исключается образование доброкачественной или злокачественной опухоли. Встречаются также психогенные боли, объяснения которым найти не удается. Если болит колено при сгибании и разгибании, наиболее распространенными являются такие причины:

  • Травмы – ушибы, растяжения и разрывы связок.
  • Тендинит (воспаление сухожилий).
  • Периартрит.
  • Менископатия.
  • Артрит.
  • Артроз.

Несколько реже встречаются следующие патологии:

  • Киста Бейкера (бурсит).
  • Хондропатия надколенника.
  • Хондроматоз.
  • Болезнь Гоффа.
  • Болезнь Осгуда Шляттера.
  • Невропатия бедренного нерва.
  • Фибромиалгия.
  • Костный туберкулез.
  • Остеомиелит.

Травмы

Боль в колене при сгибании и разгибании может быть обусловлена простым растяжением мышц. Например, при случайном падении, резком движении или долгом нахождении в позе «на корточках». Такой симптом нередко появляется после интенсивной спортивной тренировки, бега, езды на велосипеде. Вскапывание земли на приусадебном участке тоже нередко провоцирует болезненные ощущения в коленях.

Растяжение мышц напрямую связано с перенапряжением при сгибании и распрямлении ноги, когда происходят микроразрывы мышечных и сухожильных волокон. Это проявляется опуханием и болевыми ощущениями при движениях, повышением температуры и покраснением кожи над суставом.

Порядок действий при растяжении следующий. Во-первых, необходимо отказаться от любой физической нагрузки и лечь, придав ноге приподнятое положение. Уменьшить боль и предотвратить дальнейшее развитие отечности поможет холодный компресс или лед из холодильника.

Держать холод следует в течение двух часов, делая перерывы каждые 15 минут. Затем зафиксировать сустав эластичным бинтом. Начиная со второго дня, можно делать согревающие и противовоспалительные компрессы с морской солью, картофелем, медом или аптечными мазями.

Если через 2–3 дня боль сохраняется, колено не может до конца согнуться или выпрямиться, необходимо обратиться к травматологу. Возможно, произошел частичный или полный разрыв связок.

Читайте также:

В коленном суставе чаще всего травмируются крестообразные связки. Растяжение передней крестообразной связки проявляется патологической подвижностью голени вперед (симптом переднего выдвижного ящика). При повреждении задней крестообразной связки голень сдвигается назад (симптом заднего выдвижного ящика).

Если удар пришелся по боковой поверхности колена и задеты боковые связки, припухлость и боль концентрируются по бокам сустава. Это крайне болезненная травма, после нее связки трудно восстанавливаются и зачастую не заживают полностью. Поэтому в дальнейшем могут повторяться спонтанные вывихи.

Растяжения и разрывы поперечной связки встречаются редко, так как она находится между менисками.

Серьезное повреждение связочного аппарата, требующее обязательного и неотложного обращения к врачу, имеет следующие симптомы:

  • Двигательная способность значительно снижена или колено не сгибается вовсе.
  • Любое движение сопровождается острой болью.
  • На конечность невозможно опереться.
  • В колене ощущается онемение, слабость, мышечные спазмы.
  • При движениях слышен скрежет или хруст.
  • Явно выражены признаки воспаления: опухание, краснота и синяки (гематомы).

Внимание: при подозрении на разрыв двигательная активность запрещается! В противном случае возможен полный отрыв связок.

Лечение

При частичном разрыве связок коленный сустав обязательно фиксируется в неподвижном положении. В большинстве случаев сначала накладывают гипс, а через несколько дней – эластичную повязку. Общая продолжительность иммобилизации составляет не менее трех недель, максимальный срок – полгода.

Для снятия боли и воспаления назначают противовоспалительные препараты в уколах, таблетках или мазях. Наиболее эффективны Диклофенак, Мовалис, Ревмоксикам. Через неделю после травмы пациент направляется на физиопроцедуры: электрофорез, УВЧ, магнитотерапию.

Если диагностирован полный разрыв связок, проводят артроскопическую операцию. Следует отметить, что данный метод применяется исключительно на колене, разрывы связок других суставов лечатся другими способами. В ходе артроскопии восстанавливают целостность сухожильных волокон путем сшивания, проводят пластику или замену связок трансплантатами.

Тендинит

Тендинит считается профессиональной болезнью спортсменов, поскольку возникает под воздействием систематической перегрузки нижних конечностей. Основным провоцирующим фактором является бег и прыжки на твердой поверхности, поэтому болезнь получила название «колено прыгуна».

Тендинит характеризуется воспалением и дегенерацией сухожилий, окружающих коленный сустав. Среди причин, почему это происходит, можно отметить следующие:

  • Непродуманная тренировочная программа – слишком частые и/или интенсивные тренировки.
  • Травмы сустава в анамнезе.
  • Длительное лечение антибиотиками.
  • Деформации стоп и позвоночника – вальгусная постановка, плоскостопие, сколиоз.

Вторичный тендинит может развиваться на фоне инфекционных, эндокринных, ревматических и метаболических заболеваний.

Воспаленное сухожилие колена
Лучшей профилактикой тендинита является разминка и разогрев мышц перед тренировкой, а также постепенное увеличение интенсивности занятий.

На первой стадии болезненность в области поврежденных сухожилий появляется только на пике физической активности и проходит сразу же после ее прекращения. Переход во вторую стадию сопровождается болями при обычных тренировках, причем боль сохраняется некоторое время в состоянии покоя.

Для третьей стадии характерны выраженные боли, которые не проходят даже после 6–8-часового отдыха. На последней, четвертой стадии сухожилие утрачивает прочность, в нем появляются надрывы, и не исключен полный разрыв.

Лечение

Лечить тендинит можно консервативно и хирургически. В большинстве случаев практикуют консервативные методы, основным из которых является иммобилизация конечности гипсовой или пластиковой лонгетой. При необходимости выписывают обезболивающие средства Напроксен, Ибупрофен.

По мере стихания острой симптоматики назначают физиолечение: электрофорез с Новокаином, ионофорез, магнитотерапию и УВЧ, а также лечебную гимнастику и массаж. Сильные боли снимают посредством лечебных блокад с гормональными лекарствами.

В реабилитационном периоде пациентам рекомендуется носить специальные тейпы: ленты, фиксирующие сустав, или ортезы. В отдельных случаях терапевтический эффект достигается с помощью коррекции спортивной техники. Риск повреждения сухожилий существенно снижается при мягком приземлении, а также менее глубоком приседе после прыжка.

При частичных и полных разрывах сухожилий, отсутствии эффекта консервативного лечения показано оперативное вмешательство.

Периартрит

Периартритом называют воспаление периартикулярных (околосуставных) тканей крупных суставов: колена, плеча, кисти, бедра и голеностопа. Воспалительный процесс затрагивает синовиальную капсулу, связочно-сухожильный аппарат и мышцы. Периартрит относится к ревматическим заболеваниям и наблюдается в основном у женщин после 45 лет.

Заболевание опасно тем, что приводит к реактивному воспалению в близлежащих суставах и существенному снижению качества жизни больного. В коленях эта патология встречается сравнительно редко, поскольку нагрузка приходится на сам сустав, а не на мышечный каркас.

Симптомами коленного периартрита являются:

  • Боль при сгибании и выпрямлении ноги.
  • Усиление болевых ощущений после ходьбы или пребывания в статичной позе.
  • На участке воспаления, обычно чуть ниже коленного сгиба, появляется покраснение и припухлость.

Периартрит развивается под воздействием систематических нагрузок у спортсменов или рабочих строительных специальностей, грузчиков. Причиной может быть также нарушение обмена веществ, лишний вес, гормональная перестройка перед менопаузой, болезни сердца и сосудов.

Лечение

Терапия периартрита комплексная и направлена на устранение боли и деструкции в суставе, восстановление нормальной амплитуды движений, предупреждение рецидивов и осложнений. Обязательно корректируются сопутствующие заболевания при наличии таковых.

Поскольку болевой синдром при периартрите может быть разной интенсивности, применяют как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), так и гормональные средства. Умеренная боль купируется Аспирином, Индометацином, Бутадионом и прочие. При обострениях используются внутримышечные инъекции Гидрокортизона или Новокаина.

Сильная боль является показанием к проведению курса лечения стероидами, которые принимают в течение 10–20 дней. Врач может также назначить миорелаксанты для устранения мышечных спазмов, хондропротекторы для восстановления хрящей и ангиопротекторы для улучшения кровообращения.

Следует учесть, что периартрит может переходить в хроническую форму, поэтому необходимо пройти лечение полностью. Кроме того, рекомендуется соблюдать максимально щадящий режим и не перегружать ноги. Для этого колено фиксируют повязками, в тяжелых случаях – гипсом.

Менископатия

Мениски являются наиболее уязвимыми элементами сустава, их повреждение сразу же сказывается на функциональном состоянии ноги и двигательной способности. В подавляющем большинстве случаев менископатия – это следствие травмирующего воздействия, которое может быть однократным (острым) или систематическим.

Менископатия представляет собой нарушение целостности одного или обоих менисков. Если в острой стадии симптомы выражены ярко, то хроническая патология может долго протекать бессимптомно.

Основными признаками повреждения менисков являются боль, отечность и снижение подвижности. Особенно сильно болит колено при сгибании и разгибании. Размер отека зависит от наличия сгустков вокруг сустава: как правило, отечностью сопровождаются травмы в результате падения или прямого удара.

Справка: во время бега или прыжков хрящи сустава и мениски деформируются в 5–10 раз сильнее, чем при ходьбе.

При разрыве мениска фрагмент хрящевой ткани может попадать в суставную полость. Если он «застревает» между костями, сустав блокируется. Через какое-то время хрящ выходит в просвет суставной капсулы, и движения восстанавливаются. Повреждение менисков сопровождается тянущей болью в покое и ее резким усилением при разгибании или сгибании колена.

Лечение

По результатам обследования выносится решение о методах лечения, основной целью которого является сохранение мениска. Потеря этого образования несет высокий риск развития дегенеративно-дистрофических изменений в суставе. Чтобы минимизировать последствия травмы, назначают противовоспалительные, кортикостироидные и хондропротекторные средства.

При недостаточном объеме или низкой вязкости внутрисуставной жидкости в полость сустава вводится гиалуроновая кислота. Чтобы улучшить местное кровообращение, выписывают витамины группы В.

Справка: если эффект от внутрисуставного введения гормонов длится менее года, это повод пересмотреть план лечения.

Артрит

Артрит может поражать один или несколько суставов. Воспалительный процесс возникает преимущественно в результате серьезных травм: после сильного ушиба с повреждением мениска или разрыва синовиальной капсулы в сустав попадает инфекция, и развивается инфекционный артрит. Его проявления достаточно ярко выражены: колено отекает и болит, болевой синдром носит нетерпимый характер как в состоянии покоя, так и при движениях.

Инфекционная форма артрита сопровождается не только местными, но и общими симптомами. Повышается температура тела, болит голова. Ногу больно сгибать, но и в выпрямленном положении держать ее невозможно. Меньше всего боль ощущается с полусогнутой ногой.

При первых признаках инфекционного артрита необходимо обратиться к врачу, поскольку болезнь может осложняться повреждением связочного аппарата, патологическим вывихом, флегмоной синовиальной капсулы и заражением крови (сепсисом).

Артрит коленного сустава
Люди, страдающие артритом, лучше себя чувствуют в жарких странах. Это связано с тем, что тепло ослабляет суставную боль.

Спровоцировать развитие артрита могут не только травмы, но и инфекционные заболевания, аллергические реакции, оперативные вмешательства, сильное переохлаждение и ряд других причин.

Лечение

В острой фазе артрита коленного сустава показана иммобилизация конечности и ограничение нагрузки на ноги. Инфекционный артрит лечится антибиотиками, противовоспалительными нестероидными препаратами и хондропротекторами. Если воспаление вызвано сифилитической или туберкулезной инфекцией, проводится специфическая терапия химиопрепаратами.

По показаниям назначаются внутрисуставные инъекции с гиалуроновой кислотой или кортикостероидами. В восстановительном периоде, при стихании острых симптомов, используются физиотерапевтические методы, ЛФК и массаж. Всем пациентам рекомендуется ношение ортопедической обуви или специальных поддерживающих стелек, важным условием успешного лечения является нормализация массы тела.

Внимание: длительное прогрессирование артрита в любой форме приводит к стойкому нарушению функции конечности и инвалидизации.

Артроз

Артроз – это хроническая патология невоспалительного характера, сопровождаемая дегенерацией и атрофией хрящевой ткани, суставных поверхностей костей и близлежащих структур. Его характерными симптомами являются скованность в суставе и боль при движениях. В запущенных случаях колено деформируется, возникают спонтанные вывихи и подвывихи, а также «заклинивание» колена в определенной позиции.

При артрозе болят оба колена или только одно, особенно сильно боль ощущается после ходьбы, вставания из положения сидя, во время преодоления лестничного марша. На ранних стадиях болевой синдром стихает в состоянии покоя, но позже суставы начинают болеть и по ночам. Характерным признаком артроза является треск при сгибании-разгибании ноги.

Лечение

Методы лечения отличаются в зависимости от стадии болезни и степени разрушения сустава. Терапия артроза включает средства из группы НПВС, хондропротекторы, лечебную гимнастику и массаж. Для фиксации и разгрузки сустава рекомендуется применять ортопедические ортезы, бандажи и наколенники.

Если консервативное лечение нецелесообразно или не помогает в течение длительного периода, проводится операция. Наиболее радикальным методом является эндопротезирование.

О самом главном в двух словах

С болью в коленях может столкнуться любой человек независимо от пола и возраста. Есть несколько рекомендаций, как свести к минимуму возможные последствия травм и внутрисуставных повреждений. После ушиба или падения необходимо обеспечить ноге покой и зафиксировать ее в неподвижном положении. Прикладывание холодных компрессов в первые сутки поможет избежать сильного отека и уменьшит боль.

Если травмы не было, а боль в коленях появляется с завидной регулярностью, идеальным решением будет медицинское обследование. До визита к врачу необходимо исключить динамические нагрузки, особенно бег и прыжки. Приседания и выпады также могут усугубить проблему.

Для прогулок и пеших походов лучше выбирать обувь с амортизирующей подошвой или использовать специальные вкладыши-стельки. Важно помнить, что избыточный вес существенно повышает нагрузку на колени, поэтому избавление от лишних килограммов неизбежно приведет к уменьшению боли. Будьте здоровы!

Боль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление сустава

Содержание страницы:

Боль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление суставаБоль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление суставаПрактически всегда наш опорно-двигательный аппарат спортсмена или человека испытывает колоссальные нагрузки при малейшем движении. Наши суставы имеют очень сложное строение и поэтому часто могут воспаляться и подвергаться различного рода травм. В таком случаи человек испытывает неприятные боли, при которых движение замедляется или даже не возможно. Зачастую страдает именно коленная чашечка, так как на сустав приходит большая нагрузка. Особенно эти проблемы проявляются в людей с большим весом. А травмы колена приносят человеку страдания.

Не все люди хотят обращаться к специалисту по поводу болей в области колена. Лечение в домашних условиях не всегда рабочее и эффективное. Так как без причины тяжело начать лечение. Поэтому главное поставить правильный диагноз. Запомните не тяните с проблемой и сразу постарайтесь обратиться за медицинской консультацией.

Боли в коленях причины лечение в домашних условиях

Для начала, можно разобраться какие симптомы. Если болезнь проявилась резко, то тогда область может ныть или стрелять внезапно. Болезненные ощущения будут усиливаться при движении, особенно при подъеме или спуске. В редких случаях невозможно ни малейшее сгибание. Также могут болеть суставы и после длительной ходьбы или нагрузки. Скорей всего боль наступает вовнутрь колена, но редко может проявляться и сзади, или выше.

Если болит сбоку в области колена, то скорей всего это указывает на физические повреждения. Однако если это хроническая форма и периодически болевые ощущения утихают, то это может быть от любой физической нагрузки, инфекционного заболевания или при переохлаждении.

Боль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление суставаБоль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление сустава

Боль в колене, к какому врачу обратиться

Если проблема беспокоит вас после травмы, то необходимо сразу же обратиться к хирургу или травматологу. Только эти два специалиста смогут правильно поставить диагноз и выписать средства для быстрой реабилитации. Но если боль возникает молниеносно, без какой либо причины, то в таком случаи нужно обратиться к терапевту. Он назначит вам специальные анализы и посоветует врача.

Боль в колене при ходьбе

Теперь давайте рассмотрим, кто попадает в зону риска при болях в коленях:

  • часто попадают пожилые люди;
  • спортсмены, тяжелоатлеты, пауэрлифтеры, гандболисты и другие;
  • могут страдать от болей и люди, в которых присутствует врождённая патология к заболеваниям суставов;
  • большая группа риска в людей с большим весом.

От чего проявляется боль:

  • воспаление или повреждение связок или хрящей;
  • защемление нерва;
  • скопления жидкости;
  • сильная нагрузка;
  • присутствие инородного тела.
Боль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление суставаБоль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление сустава

Как снять боль в коленном суставе в домашних условиях

Устранить эту неприятную проблему с помощью тонны обезболивающих средств не эффективно. Прежде всего, вам необходимо установить причину, чтобы врач смог назначит специально лечение. Обычно это комплекс специальных восстановительных мероприятий.

Снять боль можно специальными народными компрессами, таблетками или мазями. Также лечение можно вести и в медицинском учреждении или дома. Иногда достаточно просто средств таблеток или мазей. Если ситуация критическая то вмешательство должно быть оперативное.

Заключительным этапом в реабилитации вашего сустава будет лечебная физкультура, массаж или специальные физиопроцедуры.

Что собой представляет лечение в домашних условиях? Это специальная диета, отказ от алкоголя и курения, которые могут только усилить вашу проблему.

Первая помощь при болях в коленях

Не всегда у человека есть быстрая возможность обратиться к врачу. Например, если вы находитесь в деревне или боль вас застала ночью. Лечение проблемы дома можно использовать многие хорошие средства:

  • сразу уменьшаем нагрузку на больное колено, трость или берем костыли, лучшего всего – прилягте;
  • приложите лёд;
  • если травма небольшая то допускается приложить эластичный бинт, не сильно мотайте и держите его не более двух дней;
  • легкий массаж;
  • медикаменты при боли в коленях.

Лечение коленного сустава должно быть комплексным. Рабочая мазь против боли, в которой есть «диклофенак» в составе. Это – «Ортофен» и «Вольтарен». Еще очень эффективная мазь на основе противовоспалительного действия. В её основе присутствует нимесулид. Отлично снимают болевые ощущения специальные мази с кетопрофеном – Фастум Гель, Долгит.

Что касается лекарственных препаратов, а точней таблеток от коленей,то обратите внимание на: Кетанов, Теноксикам, Диклофенак, Индометацин.

Боли в коленях лечение народными средствами

Зачастую медикаментозные методы могут вызвать побочные действия. Принимать долго их нельзя. Но иногда бывает так, что колени болят долго. Лучшие народные рецепты:

  • корень хрена и картофель желательно сырой, нужно натереть на средней терке и сделать компресс, поставить на больное место на 15 минут;
  • лист капусты забинтовать на ночь;
  • столовая ложка меда, горчицы и соды вместе тщательно перемешать и сделать смесь на колено, поставить на всю ночь;
  • очень эффективен при лечении суставов – желатин;
  • неприятная на запах мазь, но зато рабочая, яичный желток и яблочный уксус;
  • измельчите лимон, с петрушкой добавляя мед;
  • содовые примочки.

Упражнения при болях в коленях

Когда наступает период восстановления, то самым эффективным средством является специальные гимнастические упражнения. Всё можно выполнять дома.

Простая ходьба, велотренажеры и плавание. Если у вас есть сомнения, сможете ли выполнить, то лучше проконсультироваться с врачом. Растяжки, полуприседы и приседания с упором на одну ногу.

Боль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление суставаБоль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление сустава

Массаж при болях в коленях

Еще один вспомогательный метод реабилитации. Массаж поможет вам улучшит кровообращения и уменьшит отеки и полностью уберёт боли. Если у вас нет возможности посетить массажиста, то и дома можно сделать массаж. Сядьте на пол и положите под колени теннисные мячики. Можно растирать со всех сторон. Массаж на колено должен длиться по 15-20 минут в день. Но лучше всего довериться специалисту. В вашем арсенале должны быть разминание, растирание, и поглаживание.

Движения делайте, с одинаковой силой, даже если второе колено вас не беспокоит.

Дополнительная профилактика

  1. следите внимательно за аппетитом и весом, ведь именно из-за не правильного рациона могут болеть колени;
  2. носите хорошую удобную обувь;
  3. диета очень полезна при заболеваниях. Включите в меню овощи, фрукты и уберите жирную пищу;
  4. не ленитесь и пойдите к врачу.

Только тогда когда вы будете следить за здоровьем, можно эффективно и быстро убрать боли в коленях. В домашних условиях эти процедуры скорей всего помогут вам, но и могут усугубить ситуацию. Поэтому если у вас наблюдается, хоть малейших дискомфорт сразу же постарайтесь обратиться к врачу. Ведь это не только перестраховка, но и моментальная профилактика, чтобы потом не топать на костылях.

Понравилось? Расскажите друзьям:

Комментарии

лечение воспаление сустава, причины (видео)

 

Боль в колене при сгибании тревожит практически каждого четвертого человека на планете. К большому сожалению, такие боли, как правило, сами по себе не исчезают. Поэтому для того, чтобы быстро избавиться от неприятных ощущений, необходимо определить основные причины, по которым они появляются и приступить к эффективному лечению.

Проблема боли в колене при сгибании

Сильная боль в колене: причины

Суставы колена считаются одними из крупных и сложных по своему строению в человеческом организме. Так как они несут на себе достаточно тяжелые нагрузки, естественным является и тот факт, что страдать и повреждаться они так же будут намного чаще, чем остальные суставы. Боль в колене при сгибании является первым признаком того, что у человека имеются травмы, которые стали причинами сильных физических нагрузок на организм. Боль в колене при разгибании могут провоцировать такие заболевания, как:

Сильная боль в колене при артрозе коленного сустава

  1. Нарушение структуры хряща в колене.
  2. Ревматоидный артрит.
  3. Артроз.
  4. Сильные воспалительные процессы околосуставной сумки.
  5. Врожденные патологические изменения в хряще надколенника.
  6. Травмы, в результате которых повреждаются связки.
  7. Повреждения сухожилий.
  8. Всевозможные заболевания других суставов.

Данные болезни являются основными, по которым человек может ощущать боль при сгибании колена. Очень редко в практике случаются случаи таких заболеваний суставов, как киста Бейкера и опухоли. Каждый из случаев несет в себе определенную опасность для здоровья человека. Поэтому чем раньше будут установлены причины и диагноз болезни, тем быстрее можно будет приступить к лечению.

Вернуться к оглавлению

Острая боль при травмах

Ноги, в основном, страдают от того, что ежедневно им приходится выдерживать колоссальные физические нагрузки. Большое влияние оказывают различные травмы, неприятные ощущения, которые возникают в мышцах нижних конечностей. Известны случаи, когда молодой человек, который длительное время активно занимался спортом, внезапно начинал страдать болезнью Осгуда-Шлаттера. Обычно она может затягиваться приблизительно на месяц. После чего все неприятные симптомы исчезают сами собой. Но в некоторых случаях заболевание может переходить в хроническую форму. Поэтому в период выздоровления очень важно наблюдаться у специалиста.

Наблюдение у специалистов при травмах коленаАктивные занятия спортом и физические упражнения могут привести к повреждению связок. В результате чего появляется острая боль при разгибании и сгибании коленного сустава. В данном случае могут наблюдаться отечность и повышение температуры тела. Лучше всего при такой травме придерживаться постельного режима и как можно меньше нагружать больную ногу. Лечить такие травмы необходимо только в условиях стационара, под присмотром врачей.

Резкая боль в колене может стать следствием развития тендита наколенника. В результате такой болезни происходит сильный воспалительный процесс, который может повредить все сухожилия, которые располагаются в коленном суставе. Обычно такая болезнь развивается в том случае, когда человек очень активно выполняет физические нагрузки, которые могут заключаться в частом беге, прыжках, приседании и даже обычной ходьбе. Такая боль может появиться только у взрослых людей, возраст которых уже достиг отметки 40 лет. Это может быть причиной возрастных осложнений.

Довольно часто от подобного недуга могут страдать профессиональны спортсмены, которые в прошлом занимались бегом, ездой на велосипеде, катанием на лыжах. При этом странным является тот факт, что боль у таких людей может появиться абсолютно внезапно. В данном случае не стоит медлить.

Киста Бейкера коленного суставаВ первую очередь, необходимо обратиться за консультацией к травматологу, а только после этого приступать к активному лечению болезни.

Хруст в области коленного сустава может появляться при наличии кисты Бейкера. В таком случае жидкость в больших количествах накапливается под самим коленом. Причиной скопления ненужной жидкости могут стать грыжа колена, изменение целостности коленного хряща, разрыв и повреждение капсулы и мениска. В течении данного заболевания опасно то, что внутри постепенно образуется тромб. Поэтому лечить подобный недуг необходимо в срочном порядке.

Вернуться к оглавлению

Болезни колена, которые провоцируют появление боли

Когда человек особо не занимался спортом и не перетруждал себя физическими нагрузками, а боль при разгибании колена внезапно начала его беспокоить, то стоит насторожиться. Ведь подобная симптоматика может стать первым сигналом наличия одного из заболеваний коленного сустава. Ниже мы перечислим основные из них.

 

  1. Артрит.

На сегодняшний день с данным недугом сталкивается большинство людей. Артрит может протекать в различных формах и стадиях. Самым опасным и тяжелым принято считать ревматический артрит. В таком случае больному будет очень тяжело совершать любые движения в колене. С течением времени его самочувствие будет ухудшаться. Человек будет чувствовать быструю утомляемость, очень часто может подниматься температура тела. Редко появляется лихорадка. Лечение артрита — длительный процесс, который необходимо начать своевременно. Это позволит избежать большого количества осложнений.
Бурсит коленного сустава

  1. Бурсит.

Под данным заболеванием понимаются сильные воспалительные процессы в суставных сумках колена, а также и около нее. При этом человек страдает от сильной боли, отеков. Болевые ощущения становятся более отчетливыми, когда больной будет подниматься по лестнице, пытается приседать или встать на колени.

В случае длительного сидения на месте колено может начать побаливать. Дополнительные симптомы при этом проявляются в повышении температуры, отечности, слабости и быстрой утомляемости. Человеку в таком состоянии очень тяжело двигаться. Во время сна очень трудно подобрать подходящую позу.

  1. Надколенно-бедренная острая боль.

Данное заболевание является патологическим. Боль при нем может ощущаться как около чашечки, так и по площади всего коленного сустава. При движениях и приседании чувство боли значительно увеличивается. После отдыха человек может чувствовать сильный дискомфорт. В таких случаях большинство специалистов рекомендуют носить людям более удобную обувь, а при частых болях использовать лед. Для более тщательного и профессионального лечения лучше всего обратиться к специалистам.

Артрит колена

  1. Артроз по сей день является очень агрессивным заболеванием, которое не очень хорошо изучено.

Оно проявляется в разрушении тканей, которые располагаются около суставов. Когда колено начинает хрустеть при сгибании, то это первый признак того, что у человека развивается артроз. На первоначальных стадиях больному будет дискомфортно двигаться и приседать. После этого болевые ощущения стихают. Но как только человек думает, что все позади, она внезапно появляется, но только с еще большей силой. При смене погодного режима боль может увеличиваться или уменьшаться. Каждый случай может носить индивидуальный характер.

  1. Подагра.

Тоже является опасным заболеванием суставов. Оно заключается в большом накоплении мочевой кислоты, которая постепенно приводит к разрушению и деформации косной ткани и костей. Боль наблюдается не всегда. Наиболее отчетливо человек ее ощущает, когда пытается согнуть колено. Подобные болевые синдромы могут продолжаться несколько минут или дней. Употребление обезболивающих препаратов не способно вылечить основную причину болезни. Поэтому необходимо обратиться за медицинской помощью.

Вернуться к оглавлению

Лечение боли в коленях

Медикаментозное лечение боли в коленяхДля того, чтобы приступить к лечению, в первую очередь понадобится установить причину, по которой боли тревожат человека. Обычно в таких случаях обращаются к травматологу или ревматологу. Когда этим специалистам не удается определить причины, то необходимо проконсультироваться с остеопатом. При осмотре он сможет выявить грыжу или варикоз, которые могут служить причиной неприятных ощущений в колене.

Какая бы причина боли ни была установлена, для начала больного нужно будет уложить в постель и заставить соблюдать данный режим в период всего лечения. Больную ногу необходимо беречь, следует избегать физических нагрузок. Даже при ходьбе на небольшие расстояния человек должен будет использовать трость. Это позволит уменьшить нагрузку на колено.

После того, как специалист проведет тщательное обследование и установит диагноз, он должен будет назначить лечение. При легком течении болезни могут назначать препараты местного применения, которые позволяют снять воспалительные процессы и болевые ощущения. Обычно в подобных случаях приписывают нестероидные медикаментозные средства. Если ситуация будет требовать, то больному могут колоть хондропротекторы. Они позволяют восстанавливать хрящевую ткань в суставе. Отлично зарекомендовали себя мази, гели и компрессы.

Очень важно, чтобы заболевание было установлено на первоначальных его стадиях.

Только в таком случае лечение будет быстрым и эффективным. И такой симптом, как сильная боль, можно избежать. Именно поэтому при появлении тревожных сигналов, которые будут сопровождаться болью и хрустом в колене при сгибании, необходимо обратиться к врачу!