С коленом проблемы: Все болезни коленного сустава: симптомы и лечение – Береги колени! 5 самых частых заболеваний – и как их лечить

Содержание

Береги колени! 5 самых частых заболеваний – и как их лечить

1. Ощущение: боль ниже колена или вокруг коленной чашечки

Возможная причина: тендинит (проблемы с сухожилиями)

Активный образ жизни может обернуться пассивным, если не заботиться о коленях. Велосипедисты, бегуны, прыгуны (в том числе баскетболисты и теннисисты) предрасположены к коленному тендиниту. Воспаляются сухожилия, которые связывают мышцы с костью.

2. Ощущение: колено мягкое, вздутое на вид, теплое

Возможная причина: бурсит

Бурсы — это околосуставные сумки, расположенные вокруг колена. Они поддерживают колено, распределяют нагрузку на кости и смазывают сустав специальной жидкостью. При воспалении бурса увеличивается в размере, трется о ткани, из-за этого возникает боль. Причины бурсита — большая нагрузка на колени (например, долгое стояние на них), травма, растяжение. Бурсит лечат под контролем специалиста, обычно прописывают лечебную гимнастику и массаж.

3. Ощущение: сильная боль в колене, невозможность ходить

Возможная причина: разрыв мениска

Чаще всего это происходит в результате травмы или неудачного наступания на ногу после прыжка. Успешно лечится, но процесс довольно долгий. Современная медицина не рекомендует хирургическое лечение, поскольку пациенты после физиотерапии показывают схожие результаты по скорости выздоровления.

4. Ощущение: внезапный хруст в колене, затем боль и воспаление

Возможная причина: разрыв крестообразной связки

Это один из основных стабилизаторов в колене, который не дает колену слишком сильно выгибаться. Как правило, этот разрыв сопровождается и проблемами с мениском. Часто лечение требует хирургического вмешательства.

5. Ощущение: колено хрустнуло и распухло

Возможная причина: артрит

Остеоартрит очень часто поражает именно колени. Может начаться после 30 лет, первые признаки — истончение соединительной ткани. Также это может быть ревматоидный артрит или подагра. Заболевание сопровождается болями в колене, сложностями с передвижением. Зачастую лечение заключается в пересадке сустава.

Проблемы с коленями и как их избежать

Одна из самых популярных травм у бегунов — это травма колена. К тому же, некоторые противники бега кричат о том, что бег убивает ваши колени. Особенно, если у вас есть лишние кг (в этом случае это действительно правда). Но на самом деле прямой вред, который бег наносит коленям, еще не доказан. То есть вы, конечно же, можете травмировать колено (и не только), если будете нарушать правила и бежать впереди повозки. Но при соблюдении всех правил безопасности с вашими коленями все будет в порядке.

Итак, журнал Runner’s World опубликовал статью о 5 фактах о коленях, которые должны знать бегуны.

1. Артрит и бег

Да, бегуны тоже страдают от артрита коленей — это факт. Но при этом шансов его заработать у них, все же, меньше, чем у других. Долгосрочные исследования показали, что бегуны реже страдают остеоартрозом коленей. В одном из исследований, которое длилось 18 лет, принимали участие бегуны и те, кто далек от бега. В результате остеоартроз развился у 20% бегунов и у 32% людей, не увлекающихся бегом. Другое исследование показало, что шансы заработать эту болезнь у бегунов по сравнению с теми, кто предпочитает ходьбу, снижаются вдвое. А еще одно исследование показало, что чем больше вы бегаете, тем ниже вероятность получить артрит.

2. Снашивание хряща, бег и возраст

Некоторые эксперты в медицине утверждают, что снашивание хряща в колене — это возрастное. Но при этом нет никаких прямых доказательств того, что бег ускоряет этот процесс. В одном из исследований наблюдались две группы людей, у которых вероятность заработать болезнь повышена. Одна контрольная группа начала бегать по специально разработанной программе, а вторая просто ничего не делала. В итоге состояние хряща у участников первой группы улучшилось, а у во второй состояние осталось прежним.

3. Специальные пищевые добавки не в состоянии возобновить хрящевые ткани

К сожалению, что бы вам не обещали в рекламных сообщениях, специальные добавки не помогут вам вырастить новую ткань хряща. Самые популярные добавки, такие как глюкозамин, могут помочь с остеоартрозом, защищая коленный хрящ и способствуя лучше смазки коленного сустава. В еще одном исследовании врачи наблюдали за людьми, страдающими артритом коленей, в течение двух лет. Одна группа принимала специальные препараты с витамином D, а другая, соответственно, нет. В результате через два года выяснилось, что разницы между состоянием их коленей нет.

4. «Колено бегуна»

Самая известная травма коленей у бегунов называется «Колено бегуна», в медицине известный как хондромаляция коленной чашечки — это воспаление хряща под коленной чашечкой. Бегуны, страдающие этим синдромом, как правило, имеют некоторые общие черты — слабые ягодица и бедра, которые вносят нестабильность дальше вниз к ногам, слабая четырехглавая мышца бедра, которая затрудняет правильные движения коленной чашечкой, и натянутые сухожилия, которые переносят часть беговой нагрузки на колени. Но правильно составленная программа укрепления может помочь исправить эти проблемы.

5. Есть несколько простых способов сделать ваши колени счастливыми

Как уже говорилось выше, слабость или напряженность в ваших ногах может привести к определенным проблемам, поэтому их нужно укреплять.

Также, лишний вес дает на ваши колени дополнительную нагрузку. Каждые лишние 0,5 кг вашего веса дает 2 кг дополнительной нагрузки на ваши колени. И именно потому, что бег считается одним из самых лучших средств для похудения, в итоге у бегунов с лишним весом возникали проблемы с коленями. Начинайте бегать много только после того, как похудеете.

Старайтесь бегать по ровной поверхности, чтоб избежать сдвигов в коленях.

Эта статья еще раз указывает на то, что бегунам нельзя пренебрегать хорошей растяжкой и упражнениями, которые укрепляют мышцы и сухожилия ног. И тогда бег будет приносить вам только здоровье и удовольствие.

(via)

Шесть признаков опасных болезней, о которых дают знать колени

Коленям вечно достается – при занятиях спортом, в гололед, в быту. Они много работают, а внимания получают мало. Пока не начинают болеть. Причин для этого великое множество, и разбираться с каждым случаем должен врач. Ниже – ситуации, которые точно должны стать поводом для обследования. Если, конечно, вам дороги ваши колени.

Колено болит после нагрузки

Ситуация, с которой знакомы многие активные граждане, занимающиеся любительским спортом: стоит побегать-попрыгать, как начинает болеть колено. И не просто болит, а еще и хрустит, щелкает, разгибается не так легко, как прежде. Такое может случиться после травмы, а может и без нее. Это все признаки проблем с хрящевой тканью – такой болезни, как хондромаляция надколенника, которая без лечения может привести к серьезному повреждению коленного сустава.

Стоп!

Людям с хондромаляцией противопоказан бег. Бегунам с такой проблемой придется заменить вид нагрузки и сократить ее.

Колено заболело и опухло после другой болезни

Боль в коленях может быть ответом на внешнюю причину – например инфекцию. Есть такой вид артрита, как реактивный: он развивается как реакция организма на что-то – травму, к примеру, или инфекцию. Например, существует такое заболевание, как синдром Рейтера: на фоне или после перенесенной инфекции (чаще хламидийной) развивается триада симптомов – артрит, уретрит и конъюнктивит. Артрит проявляется по-разному – как сам по себе (и быстро проходит), так и с болями, лихорадкой и кожными проявлениями.

Колено внезапно увеличилось в размере, плохо гнется и ноет

Одна из возможных причин – синовит, когда воспаляется синовиальная оболочка, внутренний слой суставной полости, и накапливается выпот. Это может случиться из-за заноса с кровью инфекции, травмы (например повреждения мениска у спортсменов), эндокринной патологии и даже как реакция на аллергены. Острый синовит может стать хроническим, если не лечить.

Ликбез

Как заглянуть внутрь коленного сустава

Что происходит внутри сустава, можно узнать с помощью такой процедуры, как артроскопия. Ее делают с помощью специального эндоскопа, который через крошечный разрез вводится в полость сустава. Таким образом колено можно осмотреть изнутри – с помощью выведения картинки на видеомонитор, а также выполнить хирургические операции – например на мениске.

Колено поболело и «прошло»

Одно колено может болеть из-за деформирующего артроза (он же остеоартроз). На первых порах – несильно и недолго. Такие боли проходят самостоятельно, и про них забывают, но уже начавшийся артроз никуда не исчезает, и рано или поздно боль вернется с новой силой, потому что со временем хрящ в суставе постепенно «тает», стирается и кость, лишенная защиты, разрастается. В конце концов дело заканчивается протезированием пораженного сустава.

Колено ноет «на погоду»

Такой симптом знаком многим пожилым людям, которые со временем привыкают его игнорировать. Тем не менее так, к примеру, может проявляться тендинит коленного сустава – воспаление сухожилий. Тендинит может развиться из-за инфекции, а может на фоне других причин. Их множество: от артроза и возрастных изменений в коленном суставе до ревматоидного артрита и аллергии. На первых порах боль возникает только после серьезной нагрузки на сустав, в конце концов колено (обычно толчковой ноги) начинает болеть постоянно и дело может кончиться разрывом сухожилия. Тогда визит к врачу отложить, как прежде, когда колено «просто реагировало на погоду», не получится.

Внимание!

На чем бы ни катался ваш ребенок – на велосипеде, самокате, скейтборде, роликовых и обычных коньках, в какие бы подвижные игры ни играл – в хоккей, футбол или гандбол, у него должны быть наколенники. Повредить коленный сустав легко даже при незначительной травме.

Колено «щелкает» при сгибании

Если тому предшествовали травма и боль, одна из возможных причин – травма мениска. Речь идет о хрящевой прокладке, которая «работает» в суставе амортизатором. Ее повреждение может привести к блокаде колена и всегда сопровождается сильной болью. Но тяжесть симптомов зависит от того, что именно случилось с мениском – иногда боль со временем стихает, и о том, что он поврежден, говорят только такие малоприятные ощущения, как щелчки (которые, кстати, сами по себе могут и не означать ничего серьезного) или трудности при подъеме по лестнице. Поврежденный мениск или сшивают, или, если это невозможно, удаляют.

Дачник, береги колени!

В магазинах, где продаются товары для садоводов, можно найти… наколенники. На первый взгляд непонятно, зачем они на садовом участке, если там никто не собирается кататься на роликах или великах. Тем не менее на грядке наколенники (они сделаны из мягкого пластика) – отличная возможность избежать болей в спине. Врачи советуют заниматься прополкой и тому подобными работами на грядках, стоя на четвереньках. Для защиты коленей отлично подойдут туристические «пенки» (коврики) и наколенники. Работать на земле без такой подстраховки не стоит, особенно когда она достаточно холодная – переохлаждение вместе со статичной позой могут спровоцировать воспаление, если для него есть внутренние причины. Долго находиться, опираясь на колени, конечно, нельзя в тех случаях, если есть заболевания коленных суставов.

Берегите колени! Разбираем причины болей в коленном суставе – SHOTOKAN4YOU

Ни для кого не секрет, что многие спортсмены (а особенно те, кто занимаются единоборствами) сталкиваются с таким недугом как боль в колене. Сегодня попробуем обозначить наиболее частые причины возникновения этого. Но, для начала разберемся в самой причине таких болей и рассмотрим строение коленного сустава.

Строение колена

Колено представляет собой довольно сложную систему связок, мышц, сухожилий и хрящей и играет роль сгибателя-разгибателя.

Коленный сустав – один из самых крупных в организме и именно он испытывает на себе бОльшую нагрузку. Если говорить кратко, то колено представляет собой 2 кости, покрытые хрящами и менисками, или, своего рода, «прокладками», которые играют роль амортизаторов. Также в суставе выделяется жидкость, которая играет роль смазки.

Основные виды заболеваний колена

1.Травма мениска

Первая и наиболее частая причина болей в колене – проблемы с мениском, а именно его истончение или надрыв. Хотя истончение мениска может происходить и вне зависимости от ваших движений, некоторые факторы всё же ускоряют этот процесс: обезвоживание, неправильная осанка, неправильная работа мышц. Не забываем, что работает коленный сустав в одной плоскости: вперёд-назад. Попытка заставить работать сустав в иной плоскости (например, вправо-влево) может привести к травме. Надрыв (или вообще полный разрыв) мениска – отдельный разговор. Вызвать его могут спортивные травмы или чрезмерное истончение. Из-за слишком большой нагрузки этот, своего рода «амортизатор» также может не выдержать и разорваться на несколько частей. В этом случае речь идёт уже о полном его разрыве. В обоих случаях надорванные части начинают повреждать окружающую их ткань и как следствие весь коленный сустав. Исправить ситуацию можно исключительно хирургическим путём – в случае надрыва вырезается кусок мениска, а затем выравниваются оставшиеся края, в случае же разрыва мениска поможет лишь полное его удаление с последующей заменой на искусственный.

2.Артроз

Тоже очень часто встречающаяся причина болей в коленном суставе. Хотя причины данного заболевания до сих пор полностью не объяснены, известно, что при постоянных микротравмах вероятность этого заболевания резко возрастает.Сам по себе артроз — это расщепление хрящей сустава. Симптомами артроза является неприятные ощущения в области колена и хруст в суставе. Насколько известно, артроз полностью вылечить нельзя, но можно медикаментозно приостановить это заболевание.Также, одним из факторов, увеличивающих вероятность возникновения артроза является неправильное питание.

3.Хондропатия

Хондропатия – это разрушение хрящей. Оно возникает как правило при нагрузках. Проявляется она до тех пор, пока колено работает неправильно. При истончении хряща внутренности сустава испытывают трение с костями, что и вызывает неприятные, болезненные ощущения, а так же и разрушение колена со временем. Факторами риска выступают перегрузки и неправильная работа сустава, о которой мы поговорим далее. Важно не допустить последствий хондропатии, т.к. они лечатся зачастую только хирургическим путём.

Негативные факторы, приводящие к заболеваниям коленей

1.Ожирение

Ожирение в целом негативно сказывается на здоровье всего организма. Колени страдают не меньше. Помните про прослойку между двумя костями, которая обеспечивает скольжение? Именно этот хрящ страдает в первую очередь. Оцените сами: каждые лишние 0.5кг веса колени чувствуют как 2,5 кг. Представьте, какая нагрузка ложится на суставы при лишних 5-10 кг веса?

2.Обезвоживание

В коленном суставе есть немного воды. Недостаточное же её количество при активных нагрузках уменьшает её естественный уровень, вследствие чего увеличивается трение. Больше трение = больше износ.

3.Чрезмерные нагрузки

При увеличении интенсивности нагрузок или их продолжительности можно заработать травму (разрывы сухожилий и т.п.). Помните, что перед нагрузками обязательно нужна разминка! Соблюдайте баланс между упражнениями и отдыхом.

4.Слабые мышцы колена

Сила и прочность мышц ноги достигается только вкупе со всеми примыкающими мышцами, создавая мощную опору. Рекомендуется также тренировать четырехглавую мышцу и подколенное сухожилие вместе с мышцами живота, бедра и спины.

5.Легкая одежда в холодное время года

Колени можно простудить и это факт. Вследствие переохлаждения могут начаться воспалительные процессы со всеми вытекающими последствиями. Одевайтесь тепло.

6.Выполнение неправильных упражнений

Мы подошли к одной из самых актуальных причин травм коленей – ошибки техники выполнения. Вообще говоря, проблемы с коленями – часто встречающийся недуг среди каратистов. Наверняка и у каждого из вас есть знакомый спортсмен, которого мучают боли в колене. И скорее всего в левом, т.к. оно менее укреплено. Почему? Ответ прост: спортивные травмы и неправильные стойки.

Именно неправильные стойки в долгосрочной перспективе могут привести к проблемам в коленном суставе, поэтому тщательно следите на тренировках за своими стойками и осанкой, чтобы не допустить проблем с коленями в будущем. У Вас не должно быть ощущения, что «колено вывернуто» или разогнуто чрезмерно на излом.

В том же случае, если Вы заметили какие либо симптомы проблем с коленями — незамедлительно обращайтесь к врачу!

Следите за своей техникой, не переусердствуйте, правильно питайтесь и соблюдайте баланс между тренировками и отдыхом, и мы искренне надеемся, что этот недуг Вас минует.

Осс!

Проблемы с коленом – Травматология и ортопедия

анонимно, Мужчина, 20 лет

Добрый день.Мне 20 лет,занимаюсь футболом.В 15 лет ни с того, ни с сего появилась боль в левом колене,когда сажусь и встаю(на унитаз,стул и т.Д.)На следующий день меня отправили на учёбу и боль усилилась,стало больно ходить.Сделал рентген пошёл в пол-ку к хирургу и тут понеслось…В пол-ке один врач сказал(исходя из снимка), то, что у меня деформирующий артрит-артроз.Другой сказал,что я здоров.Ну я посмеялся и не придал значения,но позже прочитал статью в менсхелз,где упоминали об игроке пфк цска,у которого стёрся хрящ и он не смогу продолжить карьеру.И тогда я стал паниковать,поскольку футбол настолько важен для меня… Конечно же появились дискомфорт,боли,усталость в коленях после долгой ходьбы.Я пошёл по врачам(сделал ещё 1 снимок,т.К.Прошло 2 года с момента 1го) и всё продолжилось,каждый врач говорил своё. Недавно (3 мес. Назад) была травма: повреждение(разрыв) внутренней боковой связки коленного сустава, мне наложили гипс. Я этому врачу рассказал о своей проблеме и показал 2 снимка и спросил, не ухудшит ли полученная травма состояния моего сустава, на что он ответил, посмотря на снимки: не знаю. Сказал сделать мрт, если хочу точно знать, что с коленом. Вот я проходил 2,5 недели в гипсе и мне его сняли и что я почувствовал(уже после реабелитации), что нога совсем не беспокоит, в смысле мой недуг. Я подумал, что гипс помог и ему. Я начал тренироваться и начал чувствовать дискомфорт в правом колене, похожий на тот, что был в левом. Поговря с родителями, мы решили сделать мрт, только встал вопрос – какого колена?? Левого, которое раньше всегда беспокоило или правого, который беспокоило намного реже, но начало сильнее в последнее время(мрт обоих суставов не было возможности). Перед мрт я решил проверить, какое беспокоит больше и после моих тестов(умереный бег, удар по воротам, набивка мяча и бег на пределе) ни одно колено не дало сбой и я решил левое, т.К. Началось всё с него, а правое снова перестало беспокоить. Вот я сделал мрт и цитирую заключение: мр картина последствий частичного повреждения передней крестообразной связки. Так же в описании исследования написано, что: “на серии мр томограмм, взвешенных по t1 и t2 в трёх проекциях с жироподавлением, капсула сустава тонкая” и “в полости сустава незначительное количество свободной жидкости”. Но мне сказали, что это норма.. А всё остальное у меня в норме, судя по описанию(могу прислать описание полностью). Я невероятно обрадовался, что с суставом всё в порядке и всё дело в связке, которая поддаётся лечению. Я решил пойти к врачу, в травмпункт, который мне тогда сказал сделать мрт. Его почему-то не было в травмпункте и мне сказали, что он будет через 3 дня. В это время меня позвали на футбол, я сыграл всего 20мин и решил пойти домой, чтобы не перенапрягать ногу особо. После игры боли не было. Но когда я пришёл домой, появилась боль, непостоянная, при движении(почему-то не всегда), довольно резкая, где-то внутри. Такое ощущение где большеберцовая кость крепится к суставу. Я очень расстроился. На следующий день боль ослабла, но она осталась. Ещё через день – она прошла, но дискомфорт остался. Потом появилась другая боль, чуть ниже коленной чашечки и глубже. Боль чувствовалась когда лёжа выпрямляешь ногу на максимум и с усилием, и держишь в таком состояние. Или когда нижимаешь чуть ниже коленной чашечки. Если сравнивать с предыдущей болью, то эта послабее и совершенно другая по ощущениям. И очаг боли повыше как будто. Я пошёл к тому врачу, но он не дал никаких рекомендаций, а отправил в республиканскую больницу на консультацию, для которой нужно сдать кучу анализов(я их вот сдал), экг и флюорографию. А вот экг и флюорографию – нет, т.К. На них очередь. И когда я это всё сдам меня только поставят в очередь на консультацию, а это 2 месяца минимум! И всё это время я нахожусь без лечения. Сейчас вроде боль притихла, но дискомфорт в колене остался, что-то мешает и я подхрамываю. Так же я кое-что заметил, причём давно, но сейчас это значительно усилилось: когда стоя максимально выпрямляешь ноги(т.Е. Пытаешься согнуть в противоположную сторону), правая доходит до определённого положения и останавливается, чувствуется стабильность. А когда левую выпрямляешь в определённый момент начинает появляется ощущение давления в месте чуть ниже коленной чашечки, что-то давит/мешает. И давление на это место прямопропорционально усилиям согнуть ногу в противоположную сторону. И нет какого-то ощущения стабильности, что вот дальше нога не идёт. Прошу вашей помощи, что мне делать? Как лечить? С 15ти лет при нагрузках одеваю наколенники. На обе ноги.

Проблемы с коленом и его травмы

У большинства людей когда-либо были незначительные проблемы с коленом. Большую часть времени наши движения не вызывают проблем, но не удивительно, что симптомы появляются во время ношения неудобной повседневной одежды, перенапряжения или травм. Проблемы с коленом и травмы чаще всего происходят во время спортивных или развлекательных действий, связанных с работой суставов и нагрузкой на них. Введение протезов синовиальной жидкости поможет отсрочить оперативное вмешательство на суставе, а также в профилактических целях.

Колено — самый большой сустав в теле. Верхние и нижние кости колена отделены двумя дисками (менисками). Кость бедра (бедро) и кости голени (голень и малоберцовая кость) переплетены связками, сухожилиями и мышцами. Поверхность костей в коленном суставе покрыта суставным хрящом, который смягчает удары и обеспечивает гладкую, скользящую поверхность для общего движения.Хотя проблема с коленом часто вызывается травмой, у нее может быть другая причина. Некоторые люди более расположены к проблемам с коленом, чем другие. Спортивные соревнования и многочисленные физические действия на работе или отдыхе с возрастом дают о себе знать такими болезнями, как остеопороз или артрит, которые увеличивают возможность наличия проблем с коленями.

Острые травмы

Травмы — наиболее распространенная причина проблем с коленом. Острые травмы могут быть вызваны прямым ударом по колену, изломом и вывихом колена, или падением на него. Боль или опухоль могут быть серьезными и развиться в течение нескольких минут после травмы. Нервы или кровеносные сосуды могут быть зажаты и повреждены во время травмы. Колено или голень могут ощущаться оцепенелыми, слабыми, или холодными, выглядеть бледными или синими.

Острые травмы включают:

*Растяжения связок, напряжение и другие повреждения связок и сухожилий, которые соединяют и поддерживают коленную чашечку.

*Разрыв эластичных подушек коленного сустава (мениска).

*Разрыв связок.

*Разрыв (перелом) коленной чашечки, нижней части бедра, верхней части голени или малоберцовой кости. Переломы колена обычно вызваны падением на колено, серьезным вывихом или другим обстоятельством, сгибающим колено.

*Дислокацию коленной чашечки. Этот тип дислокации часто происходит с 13-18-летними девочкам. Части кости или ткани во время перелома или дислокации могут застрять в суставе и вмешаться в движение.

*Дислокацию коленного сустава. Это редкая и серьезная травма, требующая непосредственного медицинского обслуживания.

Травмы от перенапряжения

Травмы от перенапряжения происходят при повторяющихся действиях или постоянном давлении на колено. Действия, такие как поднятие по ступенькам, езда на велосипеде, бег трусцой могут привести к раздражению и воспалению связок.

Травмы при перенапряжении включают:

*Воспаление маленьких мешочков с жидкостью, которые “смазывают” суставы колена во время движения.

*Воспаление сухожилий (тендинит) или небольшие разрывы в сухожилиях.

*Утолщение или сворачивание связок колена.

*Боль в колене при перенапряжении вследствие лишнего веса, или проблем в коленной чашечке.

*Раздражение и воспаление группы волокнистой ткани, которая находится за пределами бедра.

*Другие условия, способные вызвать проблемы с коленом.

Проблемы, не связанные непосредственно с травмой или перенапряжением, могут также иметь место в области колена.Артрит (дегенеративное поражение сустава) может вызвать боль в коленях, которая обостряется утром и снижается в течение дня. Это часто развивается в области предыдущей травмы. Другие типы артрита, такие как ревматический артрит или подагра, также могут вызвать боль и опухоль в коленях.

Лечение

Устранение проблем с коленом или травм может включать нужду в скорой помощи, восстановлении, физиотерапии, и в некоторых случаях в хирургии. Лечение зависит от местоположения и серьезности травмы, а также от возраста, состояния здоровья и уровня активности (работа, спортивные упражнения, хобби).Следите за своими симптомами для того, чтобы решить, есть ли необходимость в посещении врача.

Проблемы с коленом больно сгибать

Болит колено при сгибании. Что делать при боли в колене

Общее недомогание свойственно каждому человеку, правда, очаг патологии и интенсивность симптомов заметно отличаются для каждой клинической картины. Если опухло колено, начало хрустеть или болеть, требуется незамедлительно обратиться к лечащему врачу, пройти диагностику для своевременного определения причины недуга и лечения.

Боль в коленном суставе

Самым уязвимым суставом организма человека является коленный, который легко травмировать и временно вывести из строя. Этот элемент чаще остальных подвержен травмам, воспалительным процессам, нарушенному водному обмену. Повышенные нагрузки и возрастные изменения тоже приводят к дисфункции и болям колена. Страдает не только коленная чашечка, но близлежащие связки, хрящи, сухожилия. Любые патологические процессы этой структуры сопровождаются острым болевым синдромом, нарушенной подвижностью нижних конечностей.

Боль в колене сбоку с внутренней стороны

Если очагом патологии является внутренняя поверхность коленного сустава, известно шесть распространенных причин преобладающей боли и дискомфорта. Характер зависит от причины повреждения, возраста пациента и состояния соединительной ткани. Когда болит колено сбоку с внутренней стороны, вот какие диагнозы и патологические процессы предполагают дипломированные специалисты:

аневризма подколенной артерии;
киста Бейкера;
в подколенной ямке воспалительный процесс лимфатических узлов;
гонартрит;
аваскулярный остеонекроз;
тендинит.

Боль в колене при сгибании

Некоторые пациенты вполне комфортно чувствуют себя в состоянии покоя, поскольку жалобы на перемены в общем самочувствии полностью отсутствуют. Стоит только сгибать сустав, сразу же болят, ноют колени. Такое состояние нормальным уже не назовешь, мало того, необходимо срочно реагировать на столь тревожную симптоматику. Если болит колено при сгибании и разгибании, не исключено, что в организме развивается артроз или артрит. Болезнь преобладает в активной фазе, поэтому ее еще можно вылечить консервативно. Однако имеются исключения из правил.

Болезнь Кенига требует срочной госпитализации пациента с последующим проведением операции. Дело в том, что в организме преобладает расслоение коленного сустава на мелкие сегменты, после чего колено сильно болит при сгибании и последующим выпрямлением. Другие причины, почему болят колени, представлены ниже. Это может быть симптом следующего заболевания:

бурсит колена;
подагра;
болезнь Осгуда-Шлаттера.

Боль в колене при ходьбе

Ели неприятные ощущения настигают во время движения, это тоже ненормально. Когда болит колено при ходьбе, это признак чрезмерных нагрузок, которые пациент прикладывает к мышечным структурам, соединительным тканям на протяжении дня. Такой перегруз приводит к изнашиванию суставов, коленные структуры болят первыми. Врач рекомендует контролировать свою физическую активность, иначе развиваются следующие диагнозы:

рассекающий остеохондрит;
травмирование мениска;
дистрофические изменения сустава на фоне прогрессирующего артроза;
киста Бейкера;
остеомиелит;
инфекционный артрит;
септический бурсит.

Ноющая боль в колене

Если женщина испытывает тянущие ощущения в коленке, не исключено, что это классическое воспаление или растяжение связки, сухожилия. Проблема не глобальная, но требует своевременного обращения к врачу. Особенно часто напоминает о себе при ходьбе по лестнице, когда к коленному суставу каждый раз прикладывается иная нагрузка. При таких обстоятельствах ноющая боль колена в скором времени проходит, но для этого потребуются согревающие компрессы. Если дело обстоит серьезней, то положительная динамика после таких манипуляций отсутствует. Не исключены следующие патологии:

травмы;
дегенеративные нарушения хрящей, суставных тканей.

Резкая боль в колене

Если пациент меняет позицию и чувствует резкий прострел коленном сустава, это тревожный знак, что в чашечке преобладает недостаточное или избыточное количество жидкости. Такая проблема считается следствием воспалительных процессов или инфекционных заболеваний. Если не лечиться, число приступов резко возрастает, человек частично теряет ход, душевное спокойствие. Резкая боль колена с участившимися приступами свидетельствует о следующих заболеваниях организма:

Бурсит. Болезнь сопровождается невозможностью движения колена, гиперемией очага патологии.
Мениск. Дополняется полной блокадой сустава, отсутствием подвижности коленной чашечки, сильно болит.
Суставная мышь. При этом диагнозе часть суставных тканей отмирает, длительное время не проявляется симптоматика.
Подвывих или вывих пателлы. Острая боль в колене может быть врожденной, либо развивается под воздействием провоцирующих факторов.
Артрит, ревматоидный артрит.

Болят колени после бега

Такая болезнь коленного сустава чаще формируется у спортсменов, которые привыкли жить на максимуме. Повышенная физическая нагрузка приводит к изнашиванию хрящей и соединительной ткани. Сначала человека беспокоит боль в колене после бега, но потом такие неприятные ощущения не покидают даже при состоянии покоя. На первых парах можно делать компрессы, но в осложненных случаях не помогают даже противовоспалительные и обезболивающие мази. Если болит коленный сустав, это проблема хронического характера, т.е. окончательно от нее избавиться уже не получится.

Почему болят колени

Врач каждому пациенту объясняет этиологию патологического процесса, рекомендует своевременно заботиться о профилактике, не носить тяжести и не перегружать больные места организма. В противном случае больной состоит на диспансерном учет, медикаментозными и народными методами поддерживает общее состояние на удовлетворительном уровне. Самые часто диагностированные причины боли в коленке таковы:

травмы кости, ушибы мягких тканей, растяжение мышцы;
физические перегрузки;
дегенеративные нарушения соединительной ткани;
возрастные изменения суставов;
плохая наследственность.

Лечение коленного сустава

Сначала требуется определить, где болит – спереди или сзади, после этого пройти диагностику. УЗИ или рентгеноскопия покажут очаг патологии, его специфику и особенности. Пациенты часто спрашивают, если болит колено, как лечить? Методов много, они включают рецепты альтернативной медицины и применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Для обоих случаев без консультации специалиста терапию не начинать.

Как лечить коленный сустав в домашних условиях

Если ночью в колене начало стрелять, болеть, утром нужно обратиться к врачу. Он рекомендует обезболивающие препараты перорального применения и нестероидные противовоспалительные средства в виде гелей и мазей. Дополнительно требуется избавиться от гормона стресса, поправить свое эмоциональное здоровье. Лечение коленного сустава в домашних условиях предусматривает прогулки на свежем воздухе, умеренные нагрузки, приседания и регулярное посещение бассейна. Только комплексный подход, своевременно вошедший в жизнь пациента, обеспечит долгосрочный период ремиссии.

Народные средства при болях в коленях

Если появилась ломота, дискомфорт, и приседания во время утренней зарядки даются все сложнее и сложнее, есть эффективные народные средства при болях в коленях. Перед их привлечением целесообразно пройти тест на аллергическую реакцию к растительным компонентам. Если такова отсутствует, вот хорошие рецепты на все случаи жизни:

Спереди и сзади обернуть колено листом лопуха или подорожника, примотать бинтом. Оставить компресс на ночь, и утром уже ничего не болит. Средство можно применять даже ребенку. По такому же принципу можно использовать репчатый лук, разделенный на лепестки.
Если болят коленные суставы, и приседания с ходьбой вызывают панический страх, можно использовать барсучий или свиной жир. Необходимо натереть колено, особенно сзади, примотать бинтом и не снимать всю ночь. Утром уже не болит.
Врачи рекомендуют для согревающих компрессов использовать желтую глину.

Все про суставы

Пока человек не жалуется на здоровье своих ног, он попросту не замечает, какая это радость, пешком преодолевать расстояния, за пару минут взлетать по ступенькам, ходить на высоких каблуках, легко садиться и вставать в общественном транспорте или на работе.

Но, когда внезапно ощущается боль под коленом сзади, одолевает беспокойство. В голове крутится только один вопрос: как избавиться от дискомфорта и боли. Бегать и даже ходить становится трудно.

Функции коленного сустава

Коленный сустав – достаточно сложная конструкция, представляющая собой самый крупный в организме шарнирный механизм. В его формировании участвуют костные, хрящевые и мышечные ткани, связки и сухожилия. Идеально гладкая перламутровая поверхность хрящевого покрытия обеспечивает плавное скольжение костей при ходьбе.

Основным предназначением механизма является не только сгибание и разгибание колена, но и способность выдерживать вес всего туловища. При этом опорная функция очень важна, так как постоянные нагрузки нередко становятся фактором развития воспалительных процессов, появления болей под коленом сзади, преждевременного износа коленного сустава. Именно поэтому тибетская медицина уделяет много внимания правильному питанию для нормализации веса при заболеваниях суставов.

8 причин, почему болит под коленом сзади

Чаще всего с вопросом, почему болит нога под коленом сзади, обращаются пожилые люди, рабочие, занимающиеся тяжелым физическим трудом, девушки, обожающие высокие каблуки и спортсмены. Подробный анализ обращений позволяет определить основные факторы возникновения болезненных ощущений.

Травмы. Это наиболее распространенная причина жалоб на то, что болит сзади колена. Удары, ушибы, резкое приземление на колени, неудачно подвернутая нога вызывают гематомы, отечность, вывихи, повреждения сосудов, растяжения или разрывы связок, сдвиги мениска, а вместе с ними и боль.
Суставные заболевания. Тендинит, бурсит, артрозы, артриты, подагра, болезнь Педжета и другие воспалительные процессы способны ограничить возможности передвижения, став причиной неприятных ощущений и болей под коленом не только во время выполнения физических упражнений и ходьбы, но и спокойном положении.
Варикозное расширение вен. Не зря говорят, если болит нога под коленом сзади, лечи вены. Именно набухшие вены часто провоцируют возникновение односторонних болей, когда человек поднимается по лестнице, разгибает и сгибает ноги при ходьбе, но в состоянии покоя боль за коленкой пропадает. Лечение сосудов в данном случае откладывать нельзя.
Инфекционные болезни. Такие причины болей под коленным суставом сзади, как синдром Рейтера, псориаз, болезнь Лайма, венерические болезни, может выявить только врач, поэтому при непонятной этиологии их возникновения, следует обратиться в клинику.
Кисты мениска. Одной из них является киста Бейкера. Она нередко возникает после травмы колена или вообще без видимой причины у людей преклонного возраста. Проявляется в виде небольшого опухолевого образования на коленном суставе сзади, вызывая боли, дискомфорт, отечность, затрудняя подвижность сустава при ходьбе. Если консервативное лечение кисты Бейкера начать вовремя, можно избежать ее разрыва, не прибегая к хирургическому вмешательству.
Обострение заболеваний позвоночника. В настоящее время в результате гиподинамии, нервных и физических перегрузок, сидячего образа жизни значительно возросло количество страдающих остеохондрозом. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника довольно часто отдается болью в ногах, в том числе и под коленом.
Воспаление нерва крестцового сплетения. Нерв, являющийся продолжением седалищного, называют еще большеберцовым. Проходя по дну подколенной выемки, воспаленный после сильного переохлаждения или по ряду других причин, он может вызвать резкую сильную боль сзади под коленом, которая опускается до самой стопы.
Гнойный подколенный абсцесс. Его развитие наблюдается чаще всего в местах естественных сгибов – локтевом и подколенном. Нарыв появляется после попадания инфекции во влажную потную среду под коленом, впоследствии вызывает боли, увеличение и воспаление лимфоузлов.

Лечение болей под коленом сзади

Когда болит нога под коленом сзади, не следует заниматься самолечением и усугублять положение. Так как причины боли весьма разнообразны, лучше всего обратиться в клинику. Диагностировать проблему и назначить грамотное лечение может только специалист. Особенно это касается тех болезней, которые без лечения нередко заканчиваются хирургической операцией.

Если больной не нуждается в госпитализации, бывает достаточно:

независимо от этиологии заболевания уменьшить двигательную активность и физическую нагрузку, обеспечить покой больному суставу;
наложить ортопедические накладки или повязки, не перетягивать, но достаточно плотно зафиксировать их;
в случае необходимости по рекомендации доктора применять лечебные мази и кремы.

Более серьезное лечение с использованием инъекций и операций подбирается в клинике для каждого больного в индивидуальном порядке.

Лечение суставов

Сайт про суставы