Коленные ортопедические стулья: Коленный стул купить в москве

Содержание

Ортопедические стулья для школьника – обзор Блог SMARTSTOOL

Каждый родитель, желая своему ребенку самого лучшего, стремится не допустить ошибок. Тем более, когда вопрос касается здоровья и, особенно, формирования правильной осанки у школьника.

Когда ребенок начинает учиться и идет в школу, большинство родителей сталкиваются с вопросом, как правильно организовать рабочее место для новоиспеченного школьника. И, конечно, самую главную роль в формировании осанки школьника играет ортопедический стул.

Сан Саныч из Школы Ремонта на ТНТ рассказывает про наши Смартстулья для правильной осанки:

Почему важно купить ортопедический стул для школьника?

У школьников скелет находится в стадии постоянного роста, поэтому залогом формирования правильной осанки и прямой спины является именно то, в каком положении школьник сидит, делая уроки. Обычный стул вынуждает сутулиться, а правильный стул помогает сидеть прямо.

Правильный ортопедический стул – фундамент, на котором будет строиться дальнейшее здоровье позвоночника и всего организма ребенка. Смотрите полный каталог Смартстульев для правильной осанки.

Школьнику сложно объяснить, почему нужно держать спину прямо. Он просто сидит как ему удобно. Поэтому, вместо угроз «выпрямись, иначе привяжу к спине палку», стоит разобраться, почему ребенку неудобно сидеть на обычном стуле и он сутулится.

Чем плох обычный стул?

Почему школьникам сложно сидеть прямо на обычном стуле?

Потому что они еще умеют слушать свой организм. Дети прекрасно чувствуют, насколько неудобно сидеть на обычном стуле с горизонтальным сиденьем. Поэтому они интуитивно наклоняют стул вперед, обеспечивая естественный тупой угол между бедром и корпусом. Такое положение позволяет легко поддерживать естественный прогиб (лордоз) в пояснице и сохранять спину прямой. Но взрослые обычно запрещают детям качаться на стульях, и им приходится наклоняться вперед, чтобы распределить центр тяжести. Они просто вынуждены принимать позу банана или крючка, столь раздражающую родительский глаз.

Именно благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками, в 60-х годах родилась идея создания удобных ортопедических стульев. Так на свет появился первый коленный стул.

Ключевой принцип правильного ортопедического стула для школьника заключается в том, чтобы обеспечить правильный угол между бедром и телом. Это достигается благодаря наклонному сиденью.

Упор в коленях необходим для того, чтобы ребенок не скатывался вперед и стабильно уверенно сидел за столом.

Как работает ортопедический стул?

Какие бывают модели ортопедических стульев для школьников?

Смотрите полный каталог ортопедических Смартстульев.

Со спинкой или без спинки

В естественном положении (стоя, при ходьбе) у ребенка нет потребности опираться на что-то спиной. Глубокие мышцы возле позвоночника предназначены для длительного поддержания равновесия. Правильный коленный стул моделирует положение стоя, поэтому не возникает потребности опереться на спинку.

Тем не менее, стул со спинкой является самым популярным, так как для большинства людей, в связи с ослабленным тонусом мышц, является важным использовать спинку, как постоянную опору во время сидения или как возможность отдохнуть, облокотившись в перерывах между циклами работ.

Для школьника регулируемая спинка у ортопедического стула может быть полезной и дополнительно предохранять от желания ссутулиться.

Металлический или деревянный

Для домашнего интерьера люди чаще выбирают коленный стул в деревянном исполнении.

Деревянные смартстулья являются более удобными для подростков, людей среднего роста от 135 до 185 см. Однако, если вы рассматриваете ортопедический стул для школьника от 110 см и хотите, чтобы он прослужил до конца школы, то предпочтение мы рекомендуем отдать металлическим стульям.

Обычно металлические модели ортопедических стульев имеют больше регулировок.

Динамический

Наше тело нуждается в движении. Именно поэтому, на каком бы стуле вы ни сидели, желательно встать и подвигаться раз в 30-40 минут. Исходя из этого был изобретен динамический стул (на рост 135-190 см). На стуле Balance одновременно разгружается спина, как на коленном стуле, и есть возможность привести свое тело в движение, не вставая с него. Школьникам нравятся динамические стулья, потому что они вносят в учебный процесс элемент игры.

Однако, если ваш школьник гиперактивный, и ему сложно переключиться с игры на учебу, то во имя успешного процесса обучения разумнее выбрать более «спокойную» конструкцию ортопедического стула – коленный стул.

Какую модель ортопедического стула купить именно для моего школьника?

Наиболее оптимальным выбором будет модель металлического регулируемого коленного стула со спинкой Смартстул KM01B. Этот растущий стул оснащен максимальным количеством регулировок и может быть использован людьми ростом от 110 до 195 см. Купив такой ортопедический стул школьнику еще в первом классе, можно менять регулировки вплоть до окончания школы.

Если же вы желаете сэкономить, то лучшее предложение на рынке коленных стульев по критерию цена-качество-гарантия является металлический смартстул без спинки и с механической регулировкой высоты сидения Смартстул КМ01.

Для самых маленьких и спокойных школьников ростом от 100 до 150 см также подойдет динамический стул Смартстул BabyBalance.

Если же первые учебные годы вашего ребенка уже позади, и рост школьника достиг 135-140 см, то вы также можете обратить внимание на деревянные модели коленных ортопедических стульев Смартстул KW02 (без спинки) и Смартстул KW02B (со спинкой)

Еще более подробную консультацию вы получите в наших фирменных магазинах в Москве и Санкт-Петербурге, а ваш ребенок сможет почувствовать, на каком стуле ему удобнее всего. Если вы находитесь в другом городе и не можете посетить наш магазин, то мы будем рады проконсультировать вас по телефону +7 812 245-38-45.

Опыт использования Смартстульев в учебных заведениях

Компании «AGP Production» и компания “SmartStool” совместно обустроили развивающую игровую комнату в детском саду г. Санкт-Петербурга. Интерактивные классы с использованием Smart-парт и Смартстульев помогают детям младшего дошкольного возраста быстрее и легче пройти подготовку к школьной программе без вреда для детской формирующейся осанки и научиться правильно сидеть во время учебы в будущем.

На фото – деревянный коленный стул Smartstool KW02

За каким столом лучше сидеть школьнику на ортопедическом стуле?

Сидя на ортопедическом стуле, и в особенности на обычном стуле (с горизонтальным сиденьем), для письменной работы школьнику важно иметь стол с возможностью регулировки высоты и угла наклона столешницы, например детскую растущую парту Дэми.

Регулировка высоты столешницы позволит настроить высоту стола с учетом постоянно меняющегося роста школьника и индивидуальных характеристик строения его тела. А регулировка угла наклона столешницы – опция, которая является необходимой для правильного положения шейного и грудных отделов в пространстве при письменной работе школьника.

Результаты

Столь качественная организация рабочего места школьника (ортопедический стул + регулируемый стол) позволяет телу ребенка находиться в естественном положении. Благодаря этому исчезает проблема сутулости и у ребенка появляется больше энергии на учебу и творчество.

Полный каталог Смартстульев.

Фото детей наших покупателей

Только посмотрите на эти ровные спинки!

На фото – ортопедический коленный стул без спинки Smartstool KM01

На фото – ортопедические коленные стулья без спинки Smartstool KM01

На фото – ортопедический коленный стул со спинкой Smartstool KM01B

На фото – ортопедический коленный стул со спинкой Smartstool KW02B

На фото – ортопедический коленный стул со спинкой Smartstool KM01B у школьницы Нины

На фото – ортопедический коленный стул без спинки Smartstool KM01

Ортопедические стулья для дома в Москве по доступной цене Нижний Новгород

Сортировать:

По умолчаниюПо Имени (A – Я)По Имени (Я – A)По Цене (возрастанию)По Цене (убыванию)По Рейтингу (убыванию)По Рейтингу (возрастанию)По Модели (A – Я)По Модели (Я – A)

Показывать:

255075100

Мебель для поддержки и корректировки неправильной осанки снижает чувство дискомфорта, появление болей в спине в результате длительного нахождения в сидячем положении, способствует профилактике заболеваний органов малого таза. У нас на сайте представлены функциональные ортопедические стулья от именитых брендов. Изделия соответствуют международным стандартам качества и медицинским нормам.

Отличительные особенности

Стулья с лечебным эффектом формируют и исправляют нарушенную осанку, укрепляют мышцы. Также конструкция не мешает нормальной циркуляции крови в ногах и в области малого таза.

Инновационные стулья предназначены для:

поддержания мышечного тонуса;
снижения нагрузки на шею, тазобедренную часть скелета и позвоночник;
предупреждения развития сколиоза;
улучшения работоспособности и концентрации внимания за счет усиления кровотока и снабжения мозга кислородом.

Модели различаются по дизайну, конструкции, профилактическому эффекту и механизму настройки. Все изделия легко регулируются под физиологические параметры пользователя и выполнены из качественных материалов. В каталоге представлены стационарные модели, оснащенные передвижными колесиками.

Как заказать?

Мы предлагаем широкий ассортимент удобных компьютерных и ортопедических стульев с поддерживающим осанку эффектом. Если вам нужно больше информации о конкретной модели или помощь в выборе, свяжитесь с нашим консультантом любым удобным способом: по телефону или в онлайн-режиме. Менеджер расскажет об отличительных особенностях изделий и поможет правильно оформить заявку с доставкой в Нижнем Новгороде. Мы принимаем оплату наличными, на банковскую карту или расчетный счет компании.

Лучшие коленные стулья для красивой осанки

Коленный стул со спинкой – особенности

Когда человек сидит за компьютерным креслом, очень непросто удерживать спину прямой. Позвоночник и поясница непроизвольно расслабляются, корпус наклоняется вперед. В результате большая часть нагрузки переходит на шею, тазобедренный сустав, что повышает риск развития остеохондроза, межпозвоночной грыжи и других заболеваний.

В чем же отличие коленного стула от «обычного»? Название говорит само за себя. Конструкция с опором на колени и без подлокотников «вынуждает» пользователя держать позвоночник в правильном вертикальном положении – как если бы человек просто стоял. Таким образом, основная нагрузка смещается на мышцы ног. А функция регулировки сидения обеспечивает максимально комфортную посадку. В то же время при применении «классического» табурета центр тяжести приходится на шею, поясницу и копчик, что совершенно неестественно для нашего организма.

Используя коленный стул для осанки регулярно, вы можете рассчитывать на следующие результаты:

Уменьшение болей в спине, копчике, шейном отделе и пояснице за счет снижения нагрузки.
Повышение работоспособности, снятие чувства усталости.
Нормализация работы желудочно-кишечного тракта, благодаря отсутствию сжатия в области живота.
Улучшение кровоснабжения организма.
Профилактика варикозного расширения и других заболеваний венозной системы.
Формирование красивой, естественной осанки.
Свободное и ровное дыхание, поскольку ваша грудная клетка будет находиться в расправленном положении.

Применять конструкцию рекомендуется после предварительной консультации со специалистом.

Коленный стул со спинкой – плюсы и минусы

Приобрести корректор осанки можно не только по показаниям врача, но и для профилактики – особенно если вы много времени проводите в сидячем положении. Судя по отзывам ортопедов коленный стул обладает следующими преимуществами:

Универсальность. Использовать конструкцию можно в любом возрасте. Главное – подобрать конструкцию в соответствии с ростом и комплекцией пользователя.
Безопасность эксплуатации. В отличие от операций и других вмешательств, имеющих массу противопоказаний и способных еще сильнее навредить здоровью, изделие точно не принесет никакого вреда.
Возможность применения во время беременности. Беременные женщины часто жалуются на боли в пояснице. Использование регулируемого коленного стула помогает устранить неприятные ощущения.

Недостаток у ортопедического изделия один – велика вероятность, что в первые дни применения конструкции вы будете испытывать дискомфорт. Это нормально, ведь для того, чтобы организм адаптировался к правильной с точки зрения анатомии посадке, требуется время. Кроме того, следует учитывать ряд противопоказаний. Врачи-ортопеды не рекомендуют пользоваться коленным стулом сразу после перенесенной травмы спины, а также людям, страдающим сколиозом в третьей стадии.

В каких случаях специалисты советуют корректор осанки? Ортопедическая конструкция станет вашим спасением при остеохондрозе, остеопорозе, грыжах межпозвоночных дисков. В отзывах о коленных стульях многие врачи отмечают, что применение изделия в период реабилитации после переломов и травм снижает вероятность развития осложнений.

Коленный стул – правильная посадка

В первую очередь необходимо настроить конструкцию с учетом своего роста и телосложения. Большинство коленных стульев с регулировкой имеют как минимум три уровня высоты. Чтобы подобрать максимально удобное положение, вам нужно просто уменьшить или увеличить расстояние между сиденьем и верхней подушкой.

Как сидеть на коленном стуле, чтобы добиться желаемого эффекта?

Чем выше вы поднимаете сидение, тем ниже нагрузка на позвоночник, поскольку центр тяжести перемещается на ноги.
Колени должны располагаться не на краю, а ближе к центру подушки.
Если вы используете модель без спинки, следите, чтобы руки свободно лежали на столешнице.
При посадке сначала разместите колени на подушке, а затем – присаживайтесь на сиденье.
Для максимально выраженного результата не забывайте периодически отвлекаться от сидячей работы и делать легкую разминку всего корпуса.

Соблюдая эти правила, уже через 3–4 недели вы почувствуете, что регулярное применение коленного стула идет на пользу.

Купить коленный стул для школьника и взрослого человека

Костная система у детей младшего школьного возраста находится в стадии постоянного роста. Именно положение, в котором школьник делает уроки, сидит за компьютером, влияет на формирование осанки. В отличие от взрослых, дети еще не умеют «слушать» свой организм, а зачастую просто «забывают» о необходимости держать спину прямо.

Ортопедический коленный стул для школьника – база, на которой строится здоровье ребенка. «Детские» корректоры осанки отличаются от «взрослых» расширенной функцией регулировки, ведь дети могут основательно подрасти даже за пару месяцев.

Предлагаем обратить внимание на балансирующие коленные стулья, идеально подходящие для выполнения уроков и свободного времяпрепровождения за компьютерным столом. Такие модели имеют несколько особенностей:

Подвижная конструкция позволяет смещать центр тяжести за счет раскачиваний на сиденье и изменения уровня высоты, тем самым избегая длительного напряжения в мышцах.
Возможность выбрать оптимальный вариант посадки.
Комфорт применения – сидеть на динамическом коленном стуле так же удобно, как на обычном.

Использование ортопедическое изделие обеспечивает поддержку позвоночника, снимает значительную часть нагрузки со спины, повышает общий тонус организма. Однако гиперактивному ребенку, который с трудом переключается с подвижных игр на учебу, лучше купить «классическую» модель. Например, коленный стул Medica Zero Mini, специально разработанный с учетом потребностей растущего детского организмами и обладающий массой неоспоримых достоинств:

Возможность удобного применения при росте от 110 до 150 сантиметров.
Сверхпрочная конструкция. Каркас изделия выполнен из высококачественной древесины бука.
Мягкий наполнитель сиденья, обеспечивающий комфорт даже при длительном нахождении в сидячем положении.
Привлекательный, лаконичный внешний вид. Стул с коленным упором великолепно впишется в окружающую обстановку.
Практичная, износостойкая обивка Skin-Touch.

Имеет ли значение, за каким столом сидеть ребенку? Безусловно, ведь возможность отрегулировать угол наклона столешницы способствует правильному, здоровому развитию шейного и грудного отделов позвоночника.

Современные производители товаров для школьников предлагают огромный выбор регулируемых парт. Подобрать подходящий стол очень просто. Попросите ребенка сесть на ортопедический стул, согнуть руку в локте и отвести ее от корпуса примерно на 15–20 сантиметров. Расстояние между локтевым сгибом и полом – оптимальная высота парты.

Теперь поговорим о том, как подобрать коленный стул для взрослых

1 Самым популярным решением считается модель со спинкой. Наличие опоры особенно важно для людей, которые проводят сидя большую часть времени. Однако если вы покупаете корректор осанки не просто для профилактики, а для решения проблем со здоровьем, рекомендуем отдать предпочтение конструкции без спинки. Такие модификации позволяют снять напряжение с мышц, которые очень сложно проработать даже глубоким массажем спины, шейно-воротниковой зоны.

2 Какой коленный стул лучше – из металла или дерева? Металлические конструкции, как правило, имеют большее количество уровней наклона, а благодаря повышенной прочности подходят пользователям любой комплекции. Однако для дома чаще приобретают деревянные изделия, поскольку их проще сочетать с интерьером.

3 Для наполнения подушек используются различные материалы, однако оптимальными считаются поролоновые и латексные наполнители. Поролон прекрасно держит форму и обладает гипоаллергенными свойствами. Латекс же сохраняет первоначальные свойства на протяжении долгих лет.

4 Если вы планируете использовать коленный стул регулярно, мы рекомендуем подумать о приобретении модели со съемными чехлами. Изделия долговечны и «неприхотливы» в уходе. Чехлы без проблем отстирываются в стиральной машине. Этот совет актуален для тех, кто выбирает корректор осанки ребенку, ведь далеко не все дети обращаются с вещами аккуратно.

5 Боитесь испортить напольное покрытие, регулярно передвигая коленный стул? Тогда вам стоит рассмотреть мобильные конструкции, оснащенные прорезиненными колесами для удобной транспортировки.

Благодаря грамотному подходу к организации рабочего пространства, вы забудете о чувстве усталости, боли и дискомфорте в спине, сэкономите массу времени и денег на посещение массажных салонов и визиты в ортопедический кабинет. Мы всегда рады помочь с выбором ортопедических коленных стульев!

Статьи

Алла Скрипова

Способ покупки: самовывоз

Достоинства: Делаю заказ впервые. Всё понравилось

Недостатки: нет таких

Комментарий: приобрела массажер ergopowder 7030 !просто супер вещь!целлюлит ушел быстро,много насадок для спины ,ног ,ягодиц,головы!рекомендую

21 июля 2021, Рязань

Наталия Т. (nataliya.tarutina)

Способ покупки: самовывоз

Достоинства: Удобный сайт, приятные цены, доставка вовремя

Недостатки: Нет

Комментарий: Все понравилось. Оформила заказ, быстро перезвонили, сказали, что позиция есть

16 июля 2021, Санкт-Петербург

Любовь И. (lubochkaishanina)

Способ покупки: самовывоз

Достоинства: В Кладовой здоровья заказываю уже не первый раз мочеприемники ножные. Всегда вежливый персонал. Если чего-то нет в наличии, обязательно позвонят.

26 июня 2021, Санкт-Петербург

Александр Авраменко ([email protected])

Способ покупки: доставка

Достоинства: Вежливое, грамотное, профессиональное обслуживание.

25 июня 2021, Ногинск

Людмила Зайцева ([email protected])

Способ покупки: самовывоз

Достоинства: Делаю заказ не впервые. Всё нравится и устраивает. Как качество товара, так и расположение магазина. Очень приветливая продавец! Спасибо! Успехов Вам и процветания!

17 июня 2021, Санкт-Петербург

Коленный стул – плюсы и минусы

Коленные стулья относятся к категории ортопедической мебели и предназначены для формирования правильной осанки у детей и профилактики болезней позвоночника у взрослых. Сидение на коленном стуле рекомендуется людям, работающим в сидячем положении долгое время, а также школьникам и студентам. Врачи советуют пользоваться таким стулом женщинам в конце беременности.

Особенности конструкции

Внешний вид ортопедического стула поражает воображение необычной конструкцией с футуристическим оттенком:

Сиденье расположено с наклоном 15° к полу.
Для коленей предусмотрена мягкая подставка.
Наличие спинки необязательно.
Подлокотники не предусмотрены.

Производители разработали различные модификации коленного стула, которые можно разделить на динамические и регулируемые. К динамическому виду относятся стулья с дугообразным основанием, которое позволяет менять положение тела, сохраняя при этом правильную осанку. Они напоминают качалку и очень нравятся детям.

Регулируемые модели позволяют самостоятельно выбрать удобное положение деталей стула и зафиксировать его. Этот вид стульев изготавливается с опорой на ножки или планки, которые могут быть оснащены колесиками.

Стулья для домашнего интерьера делают из деревянного массива или фанеры. Офисные модификации производят из хромированного или окрашенного металла. Сиденье, спинка и упор для коленей всегда мягкие, подушки наполнены поролоном или латексом, обиты кожзаменителем или плотным текстилем.

Достоинства коленного стула

Конструкция стула рассчитана на удержание правильной осанки без усилий и напряжений мышц. Анатомически обоснованное положение спины удерживается человеком рефлекторно, без контроля над своими движениями, при этом:

Улучшается дыхание.
Снижается давление на органы брюшной полости.
Нормализуется кровообращение в нижней части тела.
Снижается нагрузка на спинные мышцы.

Ортопедический стул помогает сгладить проявление симптомов некоторых болезней: остеохондроза, сколиоза, грыж и протрузий позвоночного столба, улучшить состояние людей с дыхательными, гастроэнтерологическими, сердечно-сосудистыми проблемами. Первые результаты обычно появляются после месяца регулярного использования стула.

Важно! При выборе стула надо учитывать рост и вес человека, который будет им пользоваться, и высоту стола. Положение составных частей следует отрегулировать для наибольшего удобства сидящего.

Недостатки коленного стула

При некоторых заболевания сидение на этом виде мебели может привести к ухудшению состояния, поэтому следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Первое время сидение на коленном стуле может сопровождаться болью в коленях, неустойчивостью положения тела, онемением ног. Поэтому следует периодически делать перерыв в работе и проводить небольшую разминку. При покупке следует убедиться в прочности и безопасности изделия, проверить сертификат качества, ознакомиться с допустимым диапазоном параметров пользователей.

Коленный стул может стать замечательным помощником в борьбе с некоторыми болезнями, однако надо учитывать, что это предмет индивидуального пользования, и должен быть правильно настроен для получения максимально эффективного результата.

Понравилась статья? Следите за новыми идеями из мира строительства, дизайна, полезных советов в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться.

Как самому сделать ортопедический коленный стул: чертеж с размерами

В чем заключается ортопедичность стульев? Прежде всего, ортопедический стул предназначается для правильного расположения тела человека, сидящего на стуле. Обычные стулья высокого качества могут дать только комфорт, но не ортопедичность. И на таких стульях чаще всего и начинаются проблемы с позвоночником.

Читайте также: Какой должна быть высота парты и стула в зависимости от роста

Если человек сидит правильно, то он не тянет шею и не наклоняет спину, не изгибается во все стороны. В таком положении могут затекать мышцы и болеть поясница. Поэтому сидеть на таких стульях совершенно нежелательно.

Всем известно, что проблемы с осанкой начинаются еще в школе. Ведь когда ребенок делает уроки, он не думает об осанке и не сосредотачивается на том, в каком положении находятся его спина и руки. Большинство учеников не обращает внимание на поправку учителя сесть ровно. Статистика говорит о том, что как минимум у 80% учеников есть проблемы с позвоночником.

У взрослых проблема со спиной аналогичная. Начиная со школьных лет, студенты в институтах точно так же не замечают своего положения за партой, потом сидячая работа на не всегда удобных и качественных стульях. Потом начинает болеть спина уже в молодом возрасте.

Читайте также: Какой стульчик для кормления ребенка выбрать

А на каких стульях чаще всего сидят ученики и студенты? Плоская спинка, короткое сиденье. Разве на таком стуле можно удобно разместиться и держать спину ровно? Спина от постоянного напряжения только разболеться может. А все дело в угле наклона между сиденьем и спинкой.

Давайте рассмотрим весь процесс сидения человека на подобном стуле:

левая рука чаще болтается без всякой опоры;
линия между тазом и плечами искривляется, из-за этого нарушается параллельность;
мышечная память запоминает положение туловища, правильное оно или нет, поэтому всякий раз тело искривляется снова и снова;
коленные суставы располагаются под каким угодно углом, но только не под прямым, из-за этого нарушается кровообращение нижних конечностей, и застаивается кровь в тазобедренном отделе;
вся нагрузка идет на крестец, поэтому позвоночник искривляется, и поражаются другие отделы.

Спасением такому положению дел может стать ортопедический коленный стул. В чем же его суть и как он поможет сохранить ровную осанку? Из уроков биологии можем помнить, что спина человека тем ровнее держится, чем под большим углом наклонено сиденье. Все дело в центре тяжести, потому что когда человек сидит на наклоненной поверхности, то начинает неосознанно держать спину ровнее. А так как это удобно, то и сутулиться уже не получается.

Читайте также: Делаем столы и стулья для кукол своими руками

Коленный стул по своей конструкции довольно простой, но цены на него почему-то высокие. Если есть желание, то его можно сделать самому из деревянных брусков или металлической трубы.

Итак, чертеж коленного стула с вашими размерами должен содержать такие детали, как верхняя перекладина, боковина, нижняя перекладина, малая сидушка, большая сидушка. Эти детали нужно будет соединять крепежным и скользящим уголками и крепежной пластиной. Размеры вы можете подобрать сами или просмотреть варианты на сайте. Так как такой стул должен регулироваться по высоте и изготавливаться для конкретного человека, то люди с разной комплекцией сидеть на одном стуле не смогут. Эти стулья больше индивидуальные, особенно ручного изготовления. Схему чертежа можно просмотреть на сайте.

Пошаговая инструкция сбора стула:

Подотовьте брусочки, их потребуется 6, плюс один поменьше для регулирования высоты. 2 из них будут служить упором в поверхность, 2 – чтобы поддержать упорную часть и еще 2 – для поддержки сиденья.
Просверлите отверстия, которые будут служить для регулировки высоты, соедините бруски между собой.
После этого прикрепите сиденье и спинку к брускам. Обтяните их поролоном и обшейте тканью.

Иногда можно слышать некоторые жалобы на пользование таким приспособлением:

затекают ступни и немеют;
скольжение по сиденью;
слишком высокая конструкция;
болят колени.

Всех этих проблем можно избежать. Лучше всего выбирать такие конструкции, которые оснащены регулированием угла наклона. Когда выбираете стул, выбирайте его для конкретного человека, поэтому им будет удобно пользоваться только кому-то одному, если комплекция тела у другого отличается.

Если отрегулировать неправильную высоту, то нагрузка на колени увеличивается, и они быстро устают.

Ступни могут затекать только от долгого сидения и нахождения в одном положении. В любом случае нужно периодически вставать и прохаживаться, делать упражнения для ступней.

При выборе модели стула учитывайте высоту стола, за которым будете сидеть. Беря по внимание все эти аспекты, ортопедический коленный стул станет вашим верным помощником в учебе или работе и сохранит ваше здоровье.

Ортопедический стул

Камаев Николай Филиппович, г.Тюмень (12.01.2018)

Получил стул, очень понравился, спасибо, приятно с Вами работать.

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-908-855-46-98

Сон Дмитрий Олегович, г.Чехов (19.01.2018)

Отличный стул, соответствует ожиданиям, крепкий, надежный. Для детей идеально. Отклик быстрый, перезвонили, уточнили детали, согласовали выбор наиболее подходящей службы доставки. На следующий день после оплаты, отправка.

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-965-356-71-13

Людмила Иванова, г.Череповец (01.02.2018)

Получила стул сегодня. Очень быстро и оперативно. Я даже и не ожидала так быстро получить, а уже сижу на нем. Стул удобный, мне очень понравился, как будто всегда на нем и сидела.
Удачи вам! Спасибо

Солодова Анна Александровна, г.Екатеринбург (11.02.2018)

Сидеть удобно, надеемся что и полезно)) Претензий к сервису нет, все оперативно- счет, отгрузка. Спасибо.

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-343-345-04-10

Капустян Татьяна, г.Братск (15.02.2018)

Здравствуйте, стул был доставлен быстро, собирается легко и просто, я сама смогла его собрать. Покупала стул для сына- школьника, первые дня два непривычно было ему сидеть и писать, пытался пересесть на обычный стул, но сейчас занимается только на коленном стуле и, самое главное, не сутулится! Я перестала каждую минуту говорить ребенку, чтоб сел прямо.Я довольна покупкой.

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-908-643-62-66

Щербакова Мая Николаевна, г.Волгодонск (02.03.2018)

Здравствуйте. Стул получила. Спасибо большое! Собрали, опробовали, привыкаем. Сидеть комфортно, спина в пояснично-крестцовом отделе прогнута, боли и усталости не чувствуется, на колени нагрузка чувствуется, терпимая. На обычном стуле так ровно долго не посидишь. Спасибо за бесплатную доставку, за проявленные внимание и чуткость. С уважением, М.Н.

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-928-614-20-41

Арсёменко Сергей Евгеньевич, г.Сыктывкар (10.03.2018)

Стул понравился. Доставка быстрая, упаковка хорошая, нарекания не имею. Заказывал светло коричневого цвета, пришло темно-коричневого, но это не критично. Есть пожелания, чтобы можно было менять угол самого седалища и упора, я покупал его для сына – ему все подходит, но я человек высокого роста. Спасибо.

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-904-273-66-29

Ирина Михайловна Гурьянова, г.Мытищи, Московская обл. (11.03.2018)

Спасибо за стулья – сейчас сижу на нем за компьютером! Мне понравилось, что доставка, оплата были удобными для меня, а стул отвечает всем моим требованиям и вашей рекламе, желаю вам успехов в работе! Уверена, что при таком отношении к клиентам компания будет всегда радовать всех покупателей! Спасибо за работу!

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-925-307-19-07

Разуваев Владимир Алексеевич, г.Киров (14.03.2018)

Да, ребенок (2 класс) сидит более прямо. В теории нужен регулируемый по высоте стул и стол, но теория разбивается о быт. :-)) Минусы: невозможно заценить стул по интернету, поэтому хотелось бы примерить его где то перед покупкой

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-912-371-27-72

Жиляева Наталья Владимировна, г.Борисоглебск (16.03.2018)

Стул получили. Довольны. Приятно было с вами иметь дело. Будем рекламировать вас в Борисоглебске.

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-930-401-23-99, 8-937-559-75-65

Григорьева Ольга Геннадьевна, г.Кубинка, Московская обл. (20.03.2018)

Спина перестала сильно болеть. Иногда с непривычки устают ноги и я меняю позу, сидя на нем, но эффект уже не тот, спина начинает сутулиться. Для полного счастья я бы приобрела еще стол, который регулируется по высоте (лучше угловой) и стул-седло. Мне кажется на нем удобней. И я бы меняла стулья периодически и регулировала бы стол по высоте (лучше с газлифтом). Т.к. у вас нет такой продукции, придется обратиться в другую компанию. А вообще не жалею, что приобрела коленный стул. На другом я уже и не сижу, когда работаю. Т.к. работать приходиться много за компьютером дома (удаленная работа), то этот вопрос был для меня актуален. На самом деле, когда работала на обыкновенном стуле, даже слезы выступали, через силу заставляла себя работать из-за болей в спине. Сейчас этого нет. Про затекание ног я писала выше, но это когда уж совсем долго без передышки работаю, как говориться в раж вхожу, а вообще периодически необходимо выходить из-за стола и размяться. Итог: стулом довольна!!! Он мне помог в моей работе. Спасибо его создателям! :-))))

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-906-762-58-22

Панова Наталья Владимировна, г.Первоуральск (23.03.2018)

Коленный стул «Богатырь» без спинки брала для сына-школьника. Посылка пришла в срок, забирала сама. Стул собрали вдвоём с ребёнком, ничего сложного в этом не оказалось. Теперь домашние задания он выполняет только сидя на нём. Иногда сама пользуюсь коленным стулом, сидеть действительно удобно. После месяца использования коленного стула заметила, что улучшилась осанка у ребенка. Пожалела, что не выбрала стул со спинкой. Через 2-3 часа т.к. стул без спинки – спина с непривычки устаёт.

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-982-657-59-72

Бочарова Наталья Вениаминовна, г.Липецк (28.03.2018)

Удобный стул, очень быстро доставлен. Мягкий наполнитель в подколенной части изделия, взрослый чувствует ребро каркаса. Ну и пожелание от супруга – снабдить отверстия каркаса втулками, хоть по его словам, их отсутствие особо ни на что не влияет, но так положено. :-)) А вообще -спасибо огромное за вашу работу! Ребенок сидит ровно, и душа мамы за его спину спокойна

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-909-221-87-04

Яна Граф, г.Барнаул (30.03.2018)

Здравствуйте! Меня зовут Яна, я для своих детей заказала два коленных стула “Богатырь”. После оплаты стулья были доставлены транспортной компанией довольно быстро. Детям первое время было не привычно на них сидеть, теперь привыкли. Единственное замечание производителю – хотелось бы, чтобы паралон, находящийся в сидушках, подколенниках и спинках стульев был бы более плотным! Но самое главное, я вижу, что когда они делают уроки на стуле, спина остаётся ровной. По поводу качества могу сказать, что стулья вполне соответствуют критериям цена – качество. Металлический каркас представленный в этих стульях на мой взгляд мне кажется практичнее других деревянных аналогов, представленных на просторах интернета. Регулировки по высоте сидения и высоте подколенника удобны. Спасибо!

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-960-950-88-87

Калайджян Ованес Борисович, г.Майкоп (01.04.2018)

Всем нравится заказываю уже второй раз первый ваш стул понравился моему близкому прям перед его днем рождения, пришлось подарить ну и соответственно заказал себе и сразу сыну сразу два стула от вашей компании получил бонус в виде бесплатной доставки

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-918-278-44-28

Абакумов Александр Александрович, г.Рязань (04.04.2018)

Спустя месяц после использования стула осанка у ребенка (8 лет, рост 140 см) стала более правильно (спина прямая, а не как вопросительный знак, даже когда пересаживается на обычный стул). Процесс заказа товара устроил на 5 баллов (был момент, когда принял решение сменить цвет обивки – по эл. почте согласовали быстро и без возражений).Через месяц использования в сочленениях появился скрип (предполагаю, из-за люфта, когда «металл об металл» трется). По поводу люфта: в соединениях, где используются шпильки необходимо устанавливать проставки (или что-то иное для уплотнения соединения).Пожелания: доработайте конструкцию, чтоб она не болталась и не люфтила (чтоб подняв и немного потрясти стул не гремел).

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-910-508-42-29, 8-910-616-28-79

Тихомирова Ирина Александровна, г.Псков (08.04.2018)

Стул удобный, регулируется под рост ребенка. Минусы: инструкция была приложена на сборку стула без спинки, а у нас был со спинкой. Плюсы: спину, действительно, держать ровно легче. Колени при этом не напрягаются и не устают. Взяли со спинкой, хотим взять второй без спинки. Сервис отличный: специалист позвонил, прислал договор, позвонил, когда стул отправили. Доставка быстрая (3 дня)

E-mail клиента: [email protected], Телефон клиента: 8-953-234-33-08

6 лучших стульев для сидения на коленях в 2021 году, по мнению экспертов

Если вы начинаете испытывать дискомфорт или боль за своим столом более года после работы из дома, возможно, пришло время подумать о более эргономичных сиденьях, например на коленях стул. Хотя для некоторых стулья для работы на коленях могут показаться немного нетрадиционными, они – всего лишь еще один способ повысить общий комфорт и эффективность.

«Эргономика играет жизненно важную роль при работе дома, – сказал Джон Синкей, физиотерапевт из больницы специальной хирургии.«[Стулья на коленях] – еще один способ помочь сотруднику определить, что делает его наиболее удобным, и если это помогает настроить [их] на успех, это победа».

Если вы хотите модернизировать свою систему для работы из дома, мы проконсультировались с экспертами по поводу поиска лучших стоек для ноутбуков, регулируемых столов, эргономичных клавиатур, эргономичных мышей и даже наушников с шумоподавлением. Хорошее кресло для работы на коленях может работать вместе с этими другими продуктами, способствуя правильной осанке в положении сидя и уменьшая напряжение шеи.Думаете о кресле для колен? Вот все, что вам нужно знать в первую очередь, в том числе, почему стулья для колен в первую очередь важны для вашего физического здоровья и что следует учитывать при покупке одного из них.

SKIP AHEAD Кресла на коленях и эргономика

Соответствующие

Лучшие стулья на коленях 2021

Вот некоторые из лучших офисных стульев на коленях, которые могут помочь улучшить поясничную поддержку, уменьшить боль и сосредоточить ваше внимание в течение дня.

Лучший комбинезон для сидения на коленях: Fully

Fully Balans Kneeling Chair

В этом кресле на коленях есть все: гладкая деревянная отделка, глянцевые, красочные подушки, спинка для дополнительной поддержки поясницы и множество возможностей регулировки. Пользователи могут изменять высоту спинки, высоту наколенника и наклон сиденья. Этот стул поддерживает до 225 фунтов и доступен в четырех цветах. Кресло имеет четыре ролика для мобильности и предлагает некоторую гибкость, так что вы можете откинуться на спинку сиденья.

Лучшее доступное кресло на коленях: Office Star

Office Star Эргономичное кресло для коленей

Это базовое кресло для колен поставляется с двумя толстыми поролоновыми подушечками для ног для поддержки ног во время сидения и ручкой для регулировки высоты.Он имеет колеса в нижней части и поворачивается на 360 градусов для удобства передвижения по домашнему офису. Если вы хотите испытать кресло на коленях, не слишком сильно раскрывшись, этот стул – отличный вариант.

Лучшее удобное кресло на коленях: Sleekform

Кресло для осанки на коленях Sleekform

Эргономичное кресло на коленях может регулироваться по высоте от 21 до 28 дюймов с помощью ручки на его основании, и оно может выдерживать до 250 фунтов. Подушки очень толстые (4 дюйма) и сделаны из прочной сетки.Кресла Sleekform также имеют встроенные ролики для мобильности.

Соответствующее

Лучшее складное кресло на коленях: Flash

Flash Мебель Мобильное деревянное эргономичное офисное кресло

Это доступное кресло на коленях можно легко сложить и убрать, когда оно не используется, что делает его идеальным, если у вас мало места. Деревянные стулья, которые можно регулировать по высоте вручную, имеют две подушки с тканевой обивкой для дополнительного комфорта. Модель представлена в двух цветах: черном и сером.

Лучшее кресло-качалка на коленях: Varier

Varier Variable Balans Оригинальное кресло на коленях

Стул на коленях Varier имеет элегантный дизайн с деревянной основой и подушкой из красочной ткани.Но что уникально, так это его качающаяся база, которая помогает вашему телу двигаться в течение дня, поддерживать основные силы и улучшать баланс. Стулья регулируются по высоте, имеют ограничение по весу 240 фунтов и представлены в восьми разных цветах.

Лучшее кресло для колен со спинкой: BetterPosture

BetterPosture Jazzy Kneeling Chair

Это кресло поставляется со спинкой для дополнительной поддержки поясницы, хотя ее можно снять. Он установлен на роликах, а подушки сделаны из плотного пеноматериала с эффектом памяти, что обеспечивает удобное сиденье.Эти стулья могут выдерживать до 275 фунтов, а сиденье можно регулировать от 21 до 28 дюймов.

Сопутствующие товары

Кресла для колен и эргономика

Эргономика – это все, чтобы сделать вашу рабочую станцию удобной для повышения производительности, – сказал Синкей. Часовое сидение в любом положении может вызвать нагрузку на ваши плечи, спину и шею и вызвать долгосрочные проблемы со здоровьем, такие как растяжение запястного канала и шеи. То, как вы сидите, тоже имеет значение: сутулость или неправильная осанка могут вызвать наклон таза кпереди, что заставляет ваш позвоночник искривляться, объяснила Эшли Круз, мануальный терапевт из Нью-Йорка и основатель компании Cruz Chiropractic and Wellness.

Кресла для колен снимают нагрузку с поясницы, смещая вес вперед и позволяя опираться на голени и корпус, придавая вашему телу более естественную S-образную форму, – сказал Круз. Одно небольшое исследование показало, что стулья на коленях лучше поддерживают естественный изгиб вашего тела, чем стандартные стулья, а другое исследование, опубликованное в Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, показало, что стулья на коленях могут уменьшить боль в спине. Кресла на коленях также могут помочь задействовать ваш корпус и предотвратить сутулость, что может предотвратить искривление позвоночника, сказал Круз.

«Мы так много времени проводили в наших креслах, особенно когда работаем из дома», – сказала она. «Когда вы сидите в обычном письменном стуле, вы предоставлены сами себе и можете наклониться вперед. Стулья на коленях могут помочь исправить это ».

Сидеть на стуле любого типа в течение длительного времени – не лучшая идея. Ключевым моментом является запланированное движение: Синкай рекомендовал вставать и двигаться в течение нескольких минут после 30 или 40 минут непрерывного сидения.

Сопутствующие товары

Как купить кресло на коленях

Кресла для колен обычно поставляются с прикрепленной наколенником, позволяющим пользователю наклоняться вперед в положении на коленях во время работы, сказал Cinkay.По словам Круза, для того, чтобы стул имел какие-либо преимущества с точки зрения эргономики, его высота должна регулироваться. Следующее по важности соображение – это комфорт. Если возможно, поищите стул для колен с опорой для спины, который дополнительно поможет сохранить поясничный изгиб.

«Чем больше он регулируется, тем больше [возможностей] быть более комфортным и, следовательно, более успешным», – сказал Синкей.

Как и в случае с любым эргономичным креслом, убедитесь, что кресло соответствует форме и размеру вашего тела и подходит для повседневной работы.Большинство стульев для сидения на коленях могут выдержать до 250 фунтов, что меньше, чем у стандартного эргономичного кресла. По словам Синкей, кресла на коленях обычно более доступны по цене, чем стандартные кресла. Но не думайте, что стул более высокого качества только из-за более высокой цены.

«Вы увидите, что у некоторых брендов есть эти гладкие, дорогие стулья, которые очень тонкие, без набивки или поддержки», – сказал Круз.

Следите за последними новостями из руководств и рекомендаций NBC News по покупкам и загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса.

Ханна Хорват, магазин СЕГОДНЯ

Ханна Хорват – репортер по личным финансам из Нью-Йорка. В настоящее время она пишет для Policygenius, а ее работы публиковались в Business Insider, MSN, Inc Magazine и других.

Лучшие эргономичные кресла для колен на 2021 год (полное руководство)

Обновлен рейтинг на 2021 год!

Если у вас есть офисная работа, и вы иногда сталкиваетесь с болью в шее, пояснице или седалищном нём, день в офисе может показаться пыткой.Вы уже пробовали эргономичный офисный стул или даже стоячий стол, но все равно чувствуете, что все идет по нисходящей спирали. Если это относится к вам, эргономичное кресло для колен может быть именно тем, что вам прописал врач. Они специально разработаны, чтобы поддерживать естественный изгиб в нижней части спины, снимать давление и расслаблять всю спину.

В этом подробном руководстве мы рассмотрели и собрали лучшие стулья для работы на коленях, которые помогут облегчить боль в спине, укрепить мышцы кора и улучшить общую эргономику вашего сидения.В сочетании со стандартным офисным стулом, чередуя режим сидения между ними, многие люди могут ожидать резкого улучшения положения тела и, как следствие, уменьшения болей в теле, связанных с длительным сидением в одном и том же положении.

Лучшие эргономичные кресла для колен на 2020 год

Стул на коленях Dragonn (см. Полный обзор здесь) имеет все необходимые характеристики с точки зрения эргономики и дизайна, что делает его безопасным выбором для большинства людей, которым требуется удобное регулируемое кресло для колен.Он не идеален, но для этой ценовой категории это лучшее, что мы когда-либо видели.

Начнем с 4-дюймовых подушек Dragonn, которые превосходят предложения большинства конкурентов. Одна из самых больших жалоб пользователей на стулья для колен в целом – это отсутствие длительного комфорта, особенно в области ягодиц или коленей, после длительного сидения. Что ж, подушки кресла для коленей Dragonn, пожалуй, лучшие из тех, что мы когда-либо тестировали. Они такие же толстые и удобные, как и на стуле Sleekform выше, но обиты искусственной кожей, которая более устойчива к разрывам.

В зависимости от вашего роста или выполняемой задачи очень важно иметь возможность регулировать высоту стула для работы на коленях. Стул Dragonn не разочаровывает и здесь, с основанием, которое можно поднять от 21 до 28 дюймов для достижения наиболее подходящего угла, чтобы ваша спина оставалась идеально прямой, а ядро задействовано во время работы. Мой рост 5 футов 8 дюймов, и я считаю, что самая низкая настройка лучше всего подходит для моего стола высотой 29 дюймов. При самой высокой высоте стул можно использовать с стоячим столом.Посмотрите видео ниже, чтобы понять, что я имею в виду:

В целом, эргономичное кресло для колен Dragonn – одно из самых функциональных кресел, которое мы рассмотрели, чтобы обеспечить хорошую осанку и уменьшить боль в спине во время сидения.

Плюсы:

Прочная металлическая конструкция, выдерживающая до 250 фунтов
Очень толстая сетчатая подушка шириной 4 дюйма для максимального комфорта и охлаждения
4 колесных ролика с блокировкой для предотвращения нежелательного движения
Регулируемая высота основания для разных людей – подъем стула от 21 до 28 дюймов
Угловое сиденье – добротный эргономичный дизайн

Минусы:

Ролики иногда жесткие и блокируются.

MediChair сам по себе является отличным креслом для колен. Выдающаяся особенность? Чрезвычайно простая регулировка высоты с помощью рычага, как на обычном офисном кресле.

Во всех регулируемых по высоте стульях для колен, которые мы видели на рынке, используется раздражающая ручка, которая медленно увеличивает или уменьшает высоту главной балки. Например, на стуле Dragonn выше на коленях требуется буквально 30 оборотов, чтобы перейти от самого низкого положения к самому высокому.Это очень удобно, если вам нужно часто регулировать высоту стула, будь то использование на разных поверхностях или с разными людьми.

MediChair – единственное кресло, которое мы встречали, которое использует рычаг для легкого изменения высоты. Он может варьироваться от 21,2 дюйма до 25,1 дюйма.

Сиденье MediChair также больше похоже на сиденье на офисном кресле, по крайней мере, с точки зрения размеров. Оно относительно велико по сравнению с другими стульями, стоящими на коленях, и поэтому может облегчить переход людей, плохо знакомых с креслами на коленях. .

Две области, в которых MediChair уступает стулу Dragonn, – это толщина набивки и диапазон высоты. Вы найдете около 3,5 дюймов набивки как в сиденье, так и в наколенниках первого. Максимальная высота также короче, поднимая стул до 25,1 дюйма по сравнению с 28 дюймами на Dragonn.

С учетом всех обстоятельств, MediChair – более чем жизнеспособный вариант для людей, которые ищут кресло для работы на коленях с легкой сменой высоты и большим сиденьем, которое облегчает переход к этой новой форме сидения.

Плюсы:

Быстрая и простая регулировка высоты
Сиденье больше, чем у стульев конкурентов
Бюджетный

Минусы:

Прокладка не такая толстая, как у Dragonn
Довольно ограниченный диапазон высоты

3. Вариабельные балансиры Varier – лучшее кресло-качалка на коленях / Питер Опсвик.

Когда дело доходит до стульев для колен, функциональность обычно побеждает стиль, хотя с вариабельными балансирами Varier вы получаете как эргономичное кресло для колен, которое идеально подходит для вашего дома, так и для различных целей вне офиса.Varier стал очень популярным как стул для медитации, эргономичный стул для детей и подростков, а также элегантный, но функциональный предмет искусства рядом с журнальным столиком. Короче говоря, это полная противоположность всем типичным стульям для работы на коленях.

Этот стул основан на оригинальном норвежском дизайне 1979 года и до сих пор остается классикой. Баланс Varier Variable Balans изготовлен из натурального ясеня и полиэстера. (Ткань на 100% состоит из переработанного пластика, поэтому выбор этой модели также является стимулом для окружающей среды.) Хотя его, конечно, можно использовать в любом офисе, это популярный выбор для гостиных и домашних офисов из-за своего красивого современного скандинавского вида.

Одно из самых больших различий между Varier и другими эргономичными креслами для колен – это конфигурация подколенных опор, а также тот факт, что они качаются для создания микродвижений во время сидения.

У большинства стульев для сидения на коленях есть одна большая подставка для колен, а в этой модели – два меньших. Преимущество конструкции колена из двух частей заключается в том, что она автоматически заставляет ваши бедра открываться, когда вы сидите, задействуя мышцы живота и поясницы без каких-либо изменений тела.Вот почему он особенно подходит для детей.

Переменная Varier также немного покачивается, когда вы сидите. Это динамичное или активное сидение может дополнительно помочь предотвратить некоторые боли в спине и другие проблемы, возникающие из-за слишком долгого сидения без движения.

https://youtu.be/uHkZ-ihU7AE

Сказав это, вы можете быть удивлены отсутствием вариантов регулировки – нет возможности поднять или опустить сиденье – но этот стул работает для удивительного диапазона типов телосложения, даже без возможности настройки высоты и углов.Он рассчитан на вес до 240 фунтов. У вас есть возможность купить спинку, которая продается отдельно. Хотя на самом деле вы не должны откидываться назад на стуле, стоящем на коленях, спинка позволяет вам время от времени делать перерыв, не вставая.

В целом, это один из тех простых, но эффективных дизайнов, которым суждено было стать классикой. Если ваш бюджет позволяет, Varier Variable Balans – это самое стильное кресло-качалка, которое без промедления впишется в любую комнату или интерьер.

Плюсы:

Великий скандинавский стиль
Доступно несколько разных цветов
Основа из натурального ясеня
Ткань из 100% переработанного пластика
Качающаяся конструкция обеспечивает микродвижения в сидячем положении

Минусы:

Дорого
Конструкция подколенного упора ограничивает универсальность
Не регулируется по высоте, лучше всего подходит для столов стандартной высоты (30 ″)

Вместо натурального ясеня в конструкции Sleekform Amsterdam используется каркас из более дешевой натуральной древесины. Добавлены несколько поперечных балок, которые могут выдержать вес тела до 265 фунтов.

Как и Varier Balans, кресло Austin оснащено двухсекционной подставкой для коленей, которая автоматически разделяет ваши колени, когда вы сидите. Это способствует более открытому бедру, но ограничивает положение ваших колен.

В соответствии с оригинальным дизайном Balans, Austin качается, когда вы сидите. Рама слегка изогнута сзади, что дает некоторые движения при откидывании назад. Я склонен много ерзать после некоторого времени сидя, и считаю, что раскачивание отлично помогает мне оставаться в сидячем положении. Сидеть иногда, поставив одну ногу на пол, также намного удобнее благодаря возможности откинуться на спинку стула.

А теперь поговорим о подушках, которыми хорошо известны все стулья Sleekform.Они имеют толщину около 4 дюймов, превосходя все остальные стулья для колен, которые мы рассмотрели. И хотя они кажутся довольно твердыми и плотными, это намного лучше, чем тонкие подушки, на которых через несколько месяцев использования образуется воронка.

Если есть одна проблема с креслом для колен Austin, то это то, что его высота не регулируется (как у Varier Balans). Высота сиденья зафиксирована на 22 ″, что на высокой стороне. Для использования со стандартным столом и ноутбуком вам следует использовать подставку для ноутбука, чтобы поднять ноутбук так, чтобы он встречался глазами и не растягивал шею.Кроме того, он не такой прочный, как Varier Balans, из-за используемого деревянного каркаса.

Плюсы:

Качающаяся конструкция обеспечивает микродвижения в сидячем положении
Толстые подушки 4 дюйма, которые не покроются через несколько месяцев
Простая сборка
Привлекательный деревянный дизайн
Превосходное обслуживание клиентов

Минусы:

Не такой прочный, как Varier Balans
Сиденье без регулировки по высоте (22 ″ от пола).

Мобильное деревянное эргономичное кресло на коленях Flash Furniture Mobile обладает достаточной функциональностью для работы в профессиональном офисе. Прокладка толщиной 2 ½ дюйма не самая толстая из всех, что мы делали, но достаточно мягкая, чтобы с ней было удобно пару часов. Этот стул также оснащен двумя колесиками для большей мобильности.

Стул на коленях, безусловно, предназначен не только для работы. Они также отлично подходят для просмотра телевизора, игр или просто сидения и игр на телефоне или планшете. Благодаря обрамлению из натурального дерева, эта модель может лучше вписаться в интерьер вашего дома, чем эргономичная офисная мебель.

WL-SB-210-GG рассчитан на 200 фунтов, а высоту довольно легко отрегулировать, повернув кольцо на центральной опорной стойке. Этот стул подходит как для высоких, так и для невысоких людей.

Однако у этого стула есть несколько недостатков. Хотя некоторые покупатели сообщают, что его достаточно легко собрать, многие люди считают, что инструкции по сборке сбивают с толку и им трудно следовать. Кроме того, вы получаете то, за что платите с точки зрения материалов. Ткань и строчка немного хлипкие и могут быстро выйти из строя. Некоторые потребители говорят, что деревянная рама в конечном итоге треснет, и им придется заменить стул раньше, чем если бы они изначально покупали более дорогую модель.

Но такой ценой вы очень мало рискуете. Если вы хотите понять, как эргономичное кресло для колен подойдет вам, это один из самых доступных способов сделать это.

Плюсы:

Ультра доступный
Деревянный каркас хорошо смотрится как в офисе, так и вне офиса
Толстая набивка
Регулируемая высота
Двойные ролики

Минусы:

Дешевая ткань и шитье
Некоторые сообщают о растрескивании древесины
Плохая инструкция по сборке

Эргономичное кресло на коленях – краткая история

В креслах для колен нет ничего нового.Они существуют примерно с 1979 года, когда норвежские дизайнеры, такие как Ханс Кристиан Менгшель и Петер Опсвик, впервые представили их рынку. С тех пор на эту тему были внесены всевозможные вариации. Некоторые из них немного похожи на стандартные офисные рабочие стулья с роликами, регулируемой высотой и металлической сеткой, которая так популярна в эргономичной офисной мебели. В других моделях используется натуральное дерево, фактурные ткани и лаконичный скандинавский дизайн. Некоторые из лучших эргономичных стульев для колен сочетают в себе отличную функциональность с красивой современной эстетикой, чтобы дать вам лучшее из обоих миров.

Что такое стулья Balans?

Стул Balans обычно считается стулом для положения на коленях, в котором ваши бедра располагаются под углом 110-120 градусов в сидячем положении вместо традиционных 90 градусов:

Сиденье на стуле Balans обычно слегка наклонено вперед, чтобы дополнительно открывать бедра. Такая поза, также называемая «сбалансированным сидением», снижает компрессию позвоночника, а также снимает давление с ваших легких и желудка. Вот почему многие люди неосознанно наклоняют стул вперед, когда сидят, особенно люди с болью в спине или копчике, поскольку это снимает давление со спины.

В большинстве кресел Balans используется мягкая подушка, чтобы исключить чрезмерное давление на голени или колени, которое могло бы вызвать дискомфорт.

На что следует обратить внимание при покупке эргономичного кресла для колен

Чем больше отзывов вы прочтете, тем больше начнете понимать, насколько разными людьми могут быть симпатии и антипатии. Как вообще начать подбирать для себя подходящий стул?

Стулья для колен

созданы для того, чтобы вы могли сидеть прямо, но они не гарантируют, что вы это сделаете.Если вы сядете на стул на коленях и наклонитесь больше вперед, чем назад, вы, вероятно, получите хорошую сидячую осанку. Если вы откинетесь назад и сутулитесь, стул не принесет вам никакой пользы. Ищите стул, на котором можно легко сидеть прямо и немного вперед.

Для достижения наилучших результатов попробуйте найти стул для коленей с сиденьем, наклоненным вперед. Согласно исследованию доктора А.С. Мандала, наклонное вперед сиденье помогает наклонить таз вперед, открывая угол между туловищем и бедром, и, таким образом, автоматически выравнивает позвоночник должным образом, когда вы сидите.

Вообще говоря, очень высоким людям будет труднее найти подходящее эргономичное кресло для колен. При стандартной высоте стола для ваших ног не так много места, что вы можете столкнуться с неудобным количеством сгибаний в коленях, чтобы поместиться.

Некоторые люди считают, что если у вас проблемы с коленями, вы не можете использовать стул для колен. Это не обязательно так. Эргономичные стулья для колен снимают некоторую нагрузку с вашей спины, но они не должны давить вам на колени.Вместо этого часть веса ложится на голени, хотя большая часть по-прежнему приходится на ягодицы, как на обычном стуле.

Основные преимущества кресел на коленях Недостатки кресел на коленях

Уменьшение боли в спине, шее или седалищном нём у многих людей
Открытое положение бедра и улучшение осанки
Можно заменить обычным стулом
Активное и динамичное сидение помогает укрепить мышцы кора и уменьшить боль
Легче выполнять задачи, связанные с продвижением вперед
Многие люди считают кресло на коленях более удобным при работе с компьютером

Движение ног ограничено
Давление на голени может вызвать боль
Может ограничить кровообращение в ногах при длительном использовании
Вставать и садиться бывает сложно

Какие особенности искать

Найдите сиденье с наклоном не менее 20 градусов . Это помогает наклонить таз вперед и правильно выровнять позвоночник, в то же время затрудняя отклонение назад и сутулость.

Некоторые стулья для сидения на коленях поставляются со спинкой, хотя в целом я бы не советовал их использовать. Вся цель стула для сидения на коленях – побудить вас сидеть прямо, задействовать корпус и более равномерно распределить вес тела между позвоночником, ягодицами и коленями.Со спинкой это равновесие нарушается. Если вам нужно откинуться назад, чтобы отдохнуть, чередуйте это с обычным офисным стулом.

Также убедитесь, что вы понимаете ограничения по весу и росту, прежде чем покупать кресло на коленях. Будьте осторожны, и если вы особенно крупный, низкий или высокий, будьте готовы заплатить немного больше за то, что вам нужно.

И, наконец, если вы соединяете стул для колен со столом для работы, убедитесь, что высота стула

Если кресло будет использовать несколько человек, попробуйте найти стул с регулируемой высотой.Некоторые стулья теоретически регулируемы, но вам понадобятся инструменты, чтобы изменить высоту.

Какие основные типы кресел для колен на рынке?

Теперь, когда у вас есть хорошее представление о том, что искать в кресле на коленях, вот самые распространенные типы, которые вы встретите на рынке:

Стул на коленях x-frame

Стандартный стул для сидения на коленях, в этом типе кресла для сидения используется Х-образная рама для обеспечения устойчивости конструкции. Эта разновидность обычно утилитарна, и многие из них оснащены колесами для повышения мобильности.Простой, легко регулируемый и, как правило, менее дорогой, чем другие разновидности, стул для коленей дешев и радушен. Многие из них регулируются по высоте.

Баланс-качалка Табуреты на коленях

Кресло-качалка Balans с наклонным вперед сиденьем и изогнутой рамой позволяет мягко раскачиваться, особенно когда вы откидываетесь назад. Сторонники этого дизайна говорят, что он помогает еще больше уменьшить боль в спине, обеспечивая постоянные движения во время сидения. Любимица родителей, особенно дети, любят качели.Табуреты-качалки Обычно делают из дерева и не регулируются по высоте.

Коленное кресло с опорой для спины

Некоторые стулья для сидения на коленях поставляются со спинкой, либо в качестве дополнительного аксессуара, либо встраиваемой. Это полезно для людей, которые намереваются проводить много часов в своих стульях для сидения на коленях, чтобы делать короткие перерывы между сохранением вертикального положения по умолчанию.

Если у вас нет заболевания, мы не рекомендуем выбирать стул для колен с опорой для спины, так как это в первую очередь препятствует достижению цели.Вместо этого просто чередуйте разные типы стульев, например офисный стул, когда вам нужна временная опора для спины. Это также лучший способ снять чрезмерную нагрузку на голени из-за слишком долгого сидения в кресле на коленях.

Стулья с одной подколенной подушкой

Когда дело доходит до опоры для колен, большинство стульев для колен в наши дни выбирают цельную, толстую подушку для поддержки коленей. Преимущество такой конструкции в том, что она позволяет изменять угол наклона бедер во время сидения, от закрытого до открытого.Людям, которые любят постоянно корректировать сидячую позу, хорошо подойдет одинарное кресло с мягкой подкладкой.

Стулья с двумя подушечками для колен

Кресла Balans с двойной обивкой – это, по сути, качели с отдельными подушечками для каждого колена. Такая конструкция заставляет ваши бедра открываться, удерживая все, от бедер, бедер и ног, под оптимальным углом и с минимальными усилиями. Обратной стороной, однако, является отсутствие разнообразия в том, как вы можете сидеть с точки зрения угла наклона бедер.Многие люди время от времени кладут одну ногу на наколенник, чтобы что-то изменить.

Стулья для сидения стоя

Комбинация стоячего кресла с опорой и стула на коленях, кресло для сидения и стоя на коленях позволяет выполнять весь диапазон поз в положении сидя – стоя, на коленях и сидя. При правильном использовании, т. Е. Вы часто переключаетесь между разными режимами сидения, он, возможно, обеспечивает наибольшую пользу для здоровья из всех перечисленных здесь моделей, поощряя различные позы.Коммерческим примером стула для сидения стоя на коленях является 5100 Stance.

Кресло-седло

Вариант седла Balans – это, по сути, стул Balans с подушкой сиденья в форме седла. Изогнутая конструкция сиденья является одним из новейших эргономичных дополнений к оригинальной концепции Balans и может улучшить осанку в пояснично-тазовой и шейной областях. Это может уменьшить боль в спине и шее. Также считается, что разделенное седло лучше подходит для мужчин из-за их способности снижать давление в промежности.

Трудно ли собрать стул на коленях?

В целом стулья для работы на коленях легче собрать, чем традиционные офисные стулья, с меньшим количеством деталей. Чтобы полностью собрать стул для колен, вам потребуется менее 30 минут.

Посмотрите следующее обучающее видео по стулу Sleekform Kneeling Chair M2, чтобы понять, что нужно для его сборки:

Дайте время вашему креслу на коленях

Когда вы впервые начнете пользоваться эргономичным стулом для колен, не ожидайте, что сможете просидеть на нем весь день.Оставайтесь на своем основном стуле и просто используйте стул на коленях в течение 20 минут или около того. Вы можете обнаружить, что это лучший способ использовать стул в долгосрочной перспективе. Я часто ловлю себя на том, что перекатываюсь между стульями, чтобы добиться лучших результатов. Пребывание в одном положении долгое время никогда не бывает так хорошо, как немного передвигаться – даже если это просто смена стульев!

Для многих людей преимущества использования стула для колен перевешивают дополнительную нагрузку на их голени. Если вы страдаете от сильной боли в шее или спине, эргономичное кресло для колен может стать вашим лучшим вариантом в качестве основного рабочего кресла.

Пробуем один из

В конце концов, единственный способ узнать, подойдет ли вам стул, – это попробовать его. Когда вы делаете покупки в Интернете, это может показаться сложной задачей, но это возможно. Розничные продавцы знают, что некоторые вещи необходимо опробовать, и обычно разрешают вам возвращать товары в течение определенного периода. Ищите компании с хорошей политикой возврата и отличным обслуживанием клиентов.

Мы надеемся, что это руководство для покупателя поможет вам лучше понять, с чего начать. После небольшого исследования и настойчивости вы сможете найти для себя лучшее эргономичное кресло для колен!

Лучшее эргономичное кресло на коленях по мнению экспертов в 2021 году

Как квалифицированный терапевт, я вижу много людей с плохой осанкой и болями в спине.

И вы не удивитесь, узнав, что это в основном исходит от сидения.

Так что же делать, если вам нужно сидеть на работе весь день?

Ответом может быть , если использовать эргономичное кресло для колен .

Преимущества нахождения на коленях были подтверждены в недавнем исследовании Дэвида Райхлена

Но вопрос в том, какое кресло для колен вам подойдет лучше всего?

Принимая во внимание эргономику, цену и качество, я должен сказать, что эргономичное кресло для колен Dragonn – ваш лучший вариант.

Я рассмотрю некоторые плюсы этого кресла, а также порекомендую некоторые другие достойные варианты, представленные на рынке.

Мое любимое кресло на коленях

Распродажа Эргономичное кресло для колен Dragon

Поставляется с толстой 3-дюймовой сетчатой подушкой для дополнительного комфорта
Четыре колеса делают кресло более мобильным
Металлическое основание обеспечивает более прочную и прочную конструкцию
Регулируется по высоте от 21 до 28 дюймов

Угол наклона сиденья способствует хорошей осанке и особенно эффективен при устранении боли в пояснице.

Комфортная набивка

У кресла есть приятная набивка для колен, которая отлично снижает давление на них.

Мне также нравится, что вы немного тренируете пресс, сидя на стуле, и боль в пояснице, кажется, проходит.

Он компактен и совершенно не навязчив, поэтому его можно использовать в других помещениях дома.

Прочная металлическая основа гарантирует долговечность изделия и безопасность для более тяжелых людей.

Что в этом хорошего

Отлично подходит для выравнивания осанки
Эффективен при болях в пояснице
Вмещает до 250 фунтов
Высота регулируется в соответствии с вашими потребностями

Что мне не нравится

Это не особенно красивый дизайн, и это может беспокоить некоторых людей.

Dragonn Обзор

Хотите узнать больше об этом кресле на коленях? Наш специалист по эргономике Билли Эверетт недавно опубликовал подробный обзор кресла на коленях Dragonn.

Второе любимое кресло

На втором месте находится кресло-качалка Sleekform. Люди говорят, что это кресло качает (и задумано как «каламбур»!) И предлагает наиболее удобное положение на коленях.

Понравится ли вам это кресло, будет зависеть от того, любите ли вы качаться.

Дополнительный комфорт

Мягкое сиденье и подколенный упор толще, чем у других продуктов, но обеспечивают необходимую поддержку.

Раскачивание – отличное дополнение, поскольку оно стимулирует кровообращение.Помимо всех этих функций, это кресло для коленей также эргономично и эффективно снимает боль в спине.

Чем хорош этот стул

Очень удобно
Положение сидя открывает бедра, помогая пользователю сидеть более вертикально
Подходит для высоких людей
Больше и прочнее других
Имеет лишние поперечины (у других есть)

Что мне не нравится

Не на что жаловаться.Возможно, некоторые пользователи сочтут стул слишком большим, поэтому его не рекомендуется использовать для работы в небольших офисных помещениях или кабинках.

Другие моменты, которые следует учитывать

Вмещает людей весом до 220 фунтов
Качающиеся движения тренируют ваш корпус – плюс не дают уснуть!
Способствует осанке, предотвращает сутулость
Увеличивает приток крови к спине

Обзор Sleekform

В нашем подробном обзоре Sleekform мы более подробно рассмотрим их ассортимент стульев для работы на коленях.

Самое удобное кресло

Единственная причина, по которой это кресло для колен не было моим лучшим выбором, заключалась в цене.

Так что, если бюджет не является для вас проблемой, я настоятельно рекомендую этот стул.

Компания Varier известна созданием исключительно высококачественных эргономичных продуктов, и этот стул не исключение.

Стул очень нравится покупателям, особенно когда речь идет о комфорте. Это замечательно, потому что комфорт может быть проблемой, когда дело доходит до стульев для колен.

Помимо превосходного уровня комфорта, большинство людей утверждает, что он способствует активному сидению (или стоянию на коленях), поскольку конструкция стула активирует ядро.

Как я уже сказал, если бюджет не является проблемой – выбирайте это кресло.

Лучшее рабочее место для коленного кресла

Edge desk – это проект Kickstarter, основной целью которого было создание компактной рабочей станции в полностью собранном виде.

Вам буквально нужно 10 секунд, чтобы использовать его, а в сложенном виде он имеет ширину 6 дюймов, что удивительно, если вы планируете брать его с собой в парк или другие места.

Регулируемость

Рабочий стол и сиденье полностью регулируются, поэтому вы можете установить идеальный эргономичный угол наклона, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Рабочий стол также можно наклонять или использовать ровно, в зависимости от ваших потребностей.

Возможность регулировки означает, что этим стулом смогут пользоваться люди всех форм и размеров.

Стул продается по всему миру, и люди в 42 странах согласны с тем, что это отличный продукт. Единственным недостатком, который я обнаружил, является то, что наколенники не так удобны в течение долгих часов.

ЧТО В ЭТОМ ХОРОШЕГО

Инновационный продукт
Регулируемый угол наклона столешницы и сиденья
Экономичный

ЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ

Наколенник нуждается в дополнительной подкладке

Лучшее качество сборки

Эргономичное кресло для колен Chair Monk выполнено с 3 слоями поролона, что делает его удобным и одновременно поддерживающим.

Сиденье регулируется по высоте, и чем больше вы его поднимаете, тем круче становится сиденье.

Наколенник регулируется по высоте и углу наклона, что редко встречается в кресле на коленях, плюс вы получаете съемную спинку.

Как и кресло для колен Lomilomi, у этого кресла также есть поручни по бокам сиденья, что упрощает посадку и выход.

Единственным недостатком этого стула является компактное пространство между сиденьем и подколенной подушечкой, которое дает вам всего 4 дюйма пространства для маневра.

ЧТО В ЭТОМ ХОРОШЕГО

Комфортный и поддерживающий
Регулируемое сиденье и наколенник
Качественная набивка

ЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ

Узкое пространство между сиденьем и наколенником

Самые инновационные и регулируемые

Если вы не привержены исключительно идее стула на коленях или хотите чередовать сидение, стоя и стояние на коленях, стул Stance предлагает все это.

Вы можете использовать его как стандартный стул с подлокотниками и подставкой для ног, переключиться в положение на колени с помощью наколенника или использовать его как опору для стоячего стола для сидения / стоя.

Спинка удобная, удобная и не вдавливается в спину, как у большинства моделей. Вы можете опереться на это, зная, что у вас стабильная поддержка. Наколенники также регулируются по углу наклона.

Что говорят клиенты

Что больше всего нравится людям в этом кресле (помимо возможности менять позу), так это широкое и удобное сиденье.

Стул Stance был произведен в США и отличается высочайшим качеством и инженерными решениями.

Единственный недостаток, который я смог выявить, – это большой размер стула, который длиннее стандартных стульев при полностью горизонтальном использовании. Это не подойдет для небольшого офиса.

ЧТО В ЭТОМ ХОРОШЕГО

Высококачественные компоненты
Возможность изменить свою позицию
Очень удобное сиденье

ЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ

Большая площадь основания
Высокий ценовой диапазон

Толстая подушка для кресла на коленях

Эргономичное кресло для колен Lomilomi, пожалуй, одна из самых удобных моделей на рынке.

Если вам нужна толстая амортизация, то эта идет со слоем формованной пены с эффектом памяти высокой плотности и мягкой пены с эффектом памяти поверх него.

Сиденье не только удобное, но и регулируемое по высоте, а по бокам имеются ручки, которые облегчают посадку и вставание.

Колеса на этом стуле для колен легко вращаются, поэтому большинство людей в конечном итоге используют его для различных целей, помимо работы за компьютером.

Что говорят клиенты

В целом кресло для колен Dr Lomilomi прочное, долговечное и должно обеспечить вам комфортное пребывание на коленях.

Единственное, что клиенты хотели бы видеть в будущих продуктах, – это немного более длительный гарантийный срок. На данный момент на кресло предоставляется ограниченная гарантия сроком на 1 год.

ЧТО В ЭТОМ ХОРОШЕГО

Комфортная амортизация
Высокое качество
Универсальность использования

ЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ

Лучший стул с опорой для спины

Стул на коленях Jazzy – спасение для людей с плохой спиной, потому что конструкция стула заставляет их сидеть прямо.

Поначалу вам может быть трудно привыкнуть к стулу на коленях, но если вы будете его придерживаться, это изменит вашу осанку к лучшему.

Комфорт

Сиденье и подушка для колен кресла Jazzy удобны и оснащены подушкой из пены с эффектом памяти 3 дюйма.

Они расположены под углом, чтобы вы всегда сидели прямо, а спинка служит для того, чтобы время от времени опираться на нее. Вы не можете использовать спинку постоянно, так как это ставит вас в неудобное положение.

Регулируемость

Что касается регулировки, вы можете изменить высоту сиденья с 21 на 28 дюймов и снять спинку, если захотите. Однако спинка и наколенник не регулируются.

Компания, стоящая за продуктом, – Jobri, и они производят товары для здоровья и хорошего самочувствия с 1997 года. Одно предостережение: если ваш рост больше 5 футов 10 дюймов, это кресло может не подходить для вашего размера.

ЧТО В ЭТОМ ХОРОШЕГО

Качественные материалы
Просторная подушка из пены с эффектом памяти
Ролики для сейфов

ЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ

Отсутствие регулируемых опций

Самый доступный стул

Стул на коленях Office Star – отличное дополнение к любому рабочему месту.Наколенники удобны в течение 3-4 часов, а затем вам нужно сделать небольшой перерыв.

Сиденье удобное и регулируется по высоте, а расстояние между сиденьем и наколенником достаточно, чтобы поместиться даже на человека ростом 6 футов. Качество материала достаточно прочное, чтобы его можно было использовать ежедневно.

Что говорят клиенты

Судя по опыту клиентов, это кресло в основном используют люди, работающие за столом, и он творит чудеса при болях в пояснице.

Большинство из них на самом деле говорят, что никогда не вернутся к обычному стулу.

Сборка проста, а инструкции, прилагаемые к упаковке, ясны. Стул Office Star в настоящее время является лучшим креслом, которое вы можете найти на рынке в этой ценовой категории.

ЧТО В ЭТОМ ХОРОШЕГО

Бюджетный
Материалы хорошего качества

ЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ

Другие большие кресла на коленях

Прочный и удобный, этот продукт обеспечивает правильную поддержку вашей спины. Он поставляется с толстыми четырехдюймовыми подушками, которые смягчают колени, когда вы сидите.

Высоту можно регулировать, есть различные варианты на выбор. На сборку уходит несколько минут, и это может потребовать некоторого терпения со стороны пользователя.

Некоторые люди жаловались на колеса, которые могут двигаться только вперед и назад, но не из стороны в сторону.

Эргономичное кресло для колен Defy Desk поставляется с подушкой шириной 3 дюйма на сиденье и подушечкой для ног, которая должна быть удобной для большинства людей.

Сиденье расположено под углом, чтобы вам было удобнее стоять на коленях, и оно может выдержать до 250 фунтов веса.

Кресло мобильное и оснащено 2-дюймовыми колесиками, которые легко вращать, но их можно зафиксировать на месте. Ролики необходимо установить, но необходимые инструменты входят в комплект со стулом.

Большинство людей выбирают этот стул для своего офиса или класса.

Нет товаров.

Нет товаров.

Стул для колен Maxkare предлагает регулируемость в качестве основного преимущества. Сверхширокое сиденье можно отрегулировать по высоте (19.3 ” – 22,4 ” от земли), а спинка следует за ним.

Сиденье регулируется с помощью ручки гидравлического насоса, а по бокам сиденья вы найдете мягкие ручки, облегчающие использование кресла.

У этого стула есть особенность, которую редко можно увидеть в стульях для работы на коленях; наколенник можно индивидуально отрегулировать по высоте.

Единственным недостатком, который я обнаружил, было то, что диапазон высоты этого стула ограничен 3 футами при минимальном значении и 5 футами при максимальном.

Если вы ищете более прочное кресло для колен, то оно идет с рамой из стального сплава, которая выдержит вес 300 фунтов.

Сиденье регулируется по высоте с набивкой из пеноматериала с эффектом памяти и плотной тканью поверх. Основание имеет форму 5 звезд, которая выглядит прочной и может вращаться с помощью колесиков.

Наколенник такой же ширины, как и сиденье, и должен хорошо вас поддерживать.

Стул JJWW на коленях и в седле может быть немного более сложной задачей, чем другие модели из нашего списка, поскольку вам придется привыкать как к седлу, так и к положению на коленях.

Седло не обладает хорошей амортизацией и на самом деле набито высокоэластичной пеной, обивка сделана из экологически чистой кожи, а рама сделана из стали.

Сиденье регулируется по высоте, подколенные подушки раздвинуты. Максимальный вес этого стула составляет 300 фунтов, и вы можете катать его с помощью 4 колесиков.

Этот продукт имеет привлекательную отделку каркаса из натурального дерева и имеет черные подушки, на которых можно сидеть. Мягкое сиденье и опора для коленей сделаны из огнестойкой пены и довольно толстые.Стул собран с учетом требований эргономики и имеет возможность регулировки высоты. Что касается цены, он хорошо сравнивается с конкурентами и стоит дешевле, чем большинство аналогичных продуктов.

У этого продукта есть несколько преимуществ и недостатков. С одной стороны, он доступен по цене и прост, но обеспечивает именно тот комфорт, который необходим в кресле на коленях. С другой стороны, некоторые пользователи жаловались на то, что продукт не соответствует их ожиданиям. Он меньше по размеру, поэтому людям большего и высокого роста он может показаться неадекватным.

Этот продукт имеет элегантный вид, но с прекрасной опорой для спины. Он идеально подходит для офиса или любого вида работы за столом. Это также может занять до 250 фунтов. К приятным особенностям относится формованная подушка из поролона, которая более мягкая на коленях и сзади. Также поставляется с двумя наборами колес, как для качения, так и для фиксированного положения. Также есть возможность регулировать высоту. Единственный недостаток этого продукта – цена, которая немного выше, чем у других продуктов.

Кресла на коленях – хорошая альтернатива обычным офисным стульям.Для людей с проблемами спины или восстанавливающихся после травмы или операции такой продукт может спасти жизнь.

Стул на коленях гарантирует, что вы сидите правильно, с правильной осанкой, что устраняет боль и дискомфорт. Многие пользователи ругаются, стоя на коленях, и говорят, что не вернутся к традиционному стулу. Попробуйте сегодня – не пожалеете.

Преимущества коленного кресла

Кресла на коленях были разработаны с учетом наших текущих рабочих мест и офисов.

Стулья для колен не только помогают пользователю правильно сидеть перед компьютером, они также могут помочь укрепить основные мышцы.

О чем говорится в исследовании

Было проведено серьезное исследование того, как люди работают и как помочь им быть более здоровыми и продуктивными на рабочем месте. Эта область называется «эргономикой», и эксперты говорят, что стулья для работы на коленях имеют много преимуществ:

Корректирует положение позвоночника и бедра в сидячем положении
Тело выровнено в естественное положение сидя
Сиденье откинуто назад для большего комфорта бедер
Снимает боль и снимает напряжение с нижней части спины
Обеспечивает большую (и более функциональную) мобильность (при сидении с использованием одной ноги)
Повышает концентрацию на работе на более длительные периоды времени (добавлено из следующего списка)

Научные исследования

Vaucher et al.(2015) провели поперечное исследование с участием 10 участников с хронической болью в пояснице. В то время как эта группа использовала кресло для сидения на коленях, исследователи сравнили результаты с контрольной группой из 10 здоровых людей, использовавших стандартный сидячий стул с плоской спинкой.

Результаты показали, что у участников, которые привыкли стоять на стуле на коленях, наблюдалось сокращение двух положений позвоночника; поясничный лордоз и крестцовый наклон. В этом исследовании кресло на коленях нейтрализует наклон таза в более здоровую и менее болезненную позу.

Houcke et al. (2016) получили дополнительные данные о положительном влиянии стульев на колени на бедра при длительном сидении.

По сравнению с обычным стулом, стулья для сидения на коленях уменьшают угол сгибания бедер (повышенное сгибание в бедрах, как у стульев для глубокого сидения).

Кресла с глубоким сидением имеют тенденцию раздражать шаровидную часть тазобедренных суставов и могут способствовать развитию заболеваний тазобедренного сустава, например, бедренно-ацетабулярного соударения.

Не неудобно стоять на коленях?

Пока вы не попробуете стул на коленях, вы не узнаете, насколько он удобен.Это может показаться странным и даже неудобным для тех, кто знаком с традиционными стульями. Хотя некоторые пользователи говорят, что им потребовалось время, чтобы привыкнуть к такому сидению, подавляющему большинству людей нравится ощущение стульев на коленях. Стулья на коленях меняют то, как вы сидите по:

Наклоняться вперед – вместо спины
Угловое сиденье принимает напряжение от тела
Он позволяет вам сидеть прямо, что является правильной позой для сидения
Голени и колени воспринимают большее давление
Спина никак не обременена

Стулья на коленях против мячей для йоги

Теперь, когда я рассказал о преимуществах использования кресла на коленях, давайте сравним его со все более популярным креслом с мячом для йоги.

Первоначальные намерения иметь кресло для йоги на рабочем месте включают:

Тренировка живота сидя за столом
Укрепление корпуса для стабилизации мышц спины и общей осанки
Иметь доступное сиденье, обеспечивающее стимуляцию суставов и подвижность в сидячем положении.

Вот несколько причин, по которым кресло с мячом для йоги отличается от кресла на коленях:

Стабильность корпуса по сравнению с тренировкой на ядро 

Стул на коленях предоставляет пользователю особое положение, которое стабилизирует основные мышцы.Кресло с мячом для йоги предлагает непрерывную тренировку, пока пользователь сидит на мяче. Сиденье закругленное, эластичное и мягкое, что автоматически приводит к нестабильности сидячего положения человека, что заставляет его тело сокращать мышцы и компенсировать вертикальное положение.

Мобильность по сравнению со статичным сидением

Стул для йоги с мячом предназначен для движения в сидячем положении, независимо от того, преднамеренно ли это со стороны пользователя или нет. Пользователю приходится постоянно настраиваться, чтобы не упасть с мяча.Стул на коленях – это просто каркас для неподвижного сидения.

Опора для позвоночника и таза

Как упоминалось ранее, исследования показывают, что кресло для колен обеспечивает отличную поддержку позвоночника и бедер. В некотором смысле, кресло для йоги может сделать то же самое. Однако мяч для йоги заставляет позвоночник и бедра постоянно двигаться, что обеспечивает более интенсивную тренировку, но также может вызывать усталость. Кроме того, людям с высоким риском подвывиха или вывиха суставов в бедрах и позвоночнике, вероятно, следует избегать использования кресла с мячом для йоги по причинам нестабильности.

Что лучше?

Каким бы банальным ни был ответ, громкое заявление «в зависимости от обстоятельств» является наиболее точным. В конце концов, это действительно зависит от целей пользователя. Если пользователь ищет мобильность и бесшумную тренировку за столом, то кресло для йоги будет правильным решением. Если пользователю нужен неортодоксальный офисный стул, обеспечивающий статическую осанку и стабильность бедер, то стул на коленях будет лучшим вариантом.

Как правильно становиться на колени

Хотя стулья для работы на коленях обладают уникальными преимуществами, которых не могут предложить стандартные стулья, для пользователя важно выполнять свою часть работы и правильно применять эти предметы.Пожалуйста, примите во внимание следующее, когда вы решили установить кресло для колен в своей рабочей зоне:

Регулировка угла ног

Поиграйте со стулом и настройками. Понаблюдайте, куда идет ваше распределение веса. Есть ли большее давление на ваши бедра, ягодицы или колени?

Цель здорового положения сидя в кресле на коленях – перенести большую часть вашего веса на бедра. Четырехглавая мышца бедер огромна и лучше рассчитана на то, чтобы выдерживать вес, а не мышцы спины и коленные чашечки.

Слишком сильное давление на колени, особенно у женщин, может привести к нарушению кровообращения и вызвать головокружение или обмороки.

Задняя опора или без задней опоры?

Многие из предлагаемых на рынке стульев для работы на коленях не имеют опоры для спины, и во многих случаях это прекрасная установка, учитывая механизмы кресла.

Однако некоторые пользователи могут предпочесть возможность иногда отклоняться назад для растяжки, не падая со стула.

Подлокотники или без подлокотников?

Кресла для колен без подлокотников, возможно, лучше подходят для пользователей, у которых уже есть крепкий и здоровый корпус, которые могут поддерживать отличный баланс сидения без внешних опор.

Людям, которые думают, что им будет трудно встать и встать со стула, опираясь только на ноги, или которые нервничают из-за длительного сидения без боковых ограждений, подлокотники могут расслабить.

Регулировка высоты стола и монитора

Регулируя угол и высоту стула, не забудьте отрегулировать высоту стола и монитора компьютера.Вы хотите, чтобы высота всех объектов совпадала таким образом, чтобы по-прежнему поддерживать вертикальное положение.

Целенаправленные перерывы на растяжку

Кресла на коленях не заменяют регулярное движение. Хотя пользователь может дольше сидеть за столом с меньшими трудностями, по-прежнему очень важно время от времени вставать.

Это увеличит кровоток и укрепит суставы по всему телу.

Источники

https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18810008

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877065715000445

https://en.wikipedia.org/wiki/Kneeling_chair

https://www.scirp.org/(S(i43dyn45teexjx455qlt3d2q))/reference/ReferencesPapers.aspx?ReferenceID=1833617

https://academic.oup.com/jhps/article/3/suppl_1/hnw030.075/2353013

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877065715000445

An OT’s guide to choosing an office chair

Стальной каркас эргономичного кресла для колен Dragonn прочный и рассчитан на максимальный вес в 250 фунтов. 4 хорошо построенных ролика позволяют относительно легко передвигаться в кресле, с двумя колесами, блокируемыми для предотвращения нежелательного движения. . Однако мы обнаружили, что ролики имеют тенденцию быть жесткими и иногда блокируются; для максимальной мобильности кресло Sleek Form по-прежнему остается лучшим. В целом, эргономичное кресло для колен Dragonn – одно из самых функциональных кресел, которое мы рассмотрели, чтобы обеспечить хорошую осанку и уменьшить боль в спине во время сидения. Плюсы:

Прочная металлическая конструкция, выдерживающая до 250 фунтов

Очень толстая сетчатая подушка шириной 4 дюйма для максимального комфорта и охлаждения

4 колесных ролика с блокировкой для предотвращения нежелательного движения

Регулируемая высота основания для разных людей – подъем стула от 21 до 28 дюймов

Угловое сиденье – добротный эргономичный дизайн

Минусы:

Ролики иногда жесткие и блокируются.

MediChair сам по себе является отличным креслом для колен. Выдающаяся особенность? Чрезвычайно простая регулировка высоты с помощью рычага, как на обычном офисном кресле. Во всех регулируемых по высоте стульях для колен, которые мы видели на рынке, используется раздражающая ручка, которая медленно увеличивает или уменьшает высоту главной балки. Например, на стуле Dragonn выше на коленях требуется буквально 30 оборотов, чтобы перейти от самого низкого положения к самому высокому.Это очень удобно, если вам нужно часто регулировать высоту стула, будь то использование на разных поверхностях или с разными людьми. MediChair – единственное кресло, которое мы встречали, которое использует рычаг для легкого изменения высоты. Он может варьироваться от 21,2 дюйма до 25,1 дюйма. Сиденье MediChair также больше похоже на сиденье на офисном кресле, по крайней мере, с точки зрения размеров. Оно относительно велико по сравнению с другими стульями, стоящими на коленях, и поэтому может облегчить переход людей, плохо знакомых с креслами на коленях. . Две области, в которых MediChair уступает стулу Dragonn, – это толщина набивки и диапазон высоты. Вы найдете около 3,5 дюймов набивки как в сиденье, так и в наколенниках первого. Максимальная высота также короче, поднимая стул до 25,1 дюйма по сравнению с 28 дюймами на Dragonn. С учетом всех обстоятельств, MediChair – более чем жизнеспособный вариант для людей, которые ищут кресло для работы на коленях с легкой сменой высоты и большим сиденьем, которое облегчает переход к этой новой форме сидения. Плюсы:

Быстрая и простая регулировка высоты

Сиденье больше, чем у стульев конкурентов

Бюджетный

Минусы:

Прокладка не такая толстая, как у Dragonn

Довольно ограниченный диапазон высоты

3. Вариабельные балансиры Varier – лучшее кресло-качалка на коленях / Питер Опсвик. Когда дело доходит до стульев для колен, функциональность обычно побеждает стиль, хотя с вариабельными балансирами Varier вы получаете как эргономичное кресло для колен, которое идеально подходит для вашего дома, так и для различных целей вне офиса.Varier стал очень популярным как стул для медитации, эргономичный стул для детей и подростков, а также элегантный, но функциональный предмет искусства рядом с журнальным столиком. Короче говоря, это полная противоположность всем типичным стульям для работы на коленях. Этот стул основан на оригинальном норвежском дизайне 1979 года и до сих пор остается классикой. Баланс Varier Variable Balans изготовлен из натурального ясеня и полиэстера. (Ткань на 100% состоит из переработанного пластика, поэтому выбор этой модели также является стимулом для окружающей среды.) Хотя его, конечно, можно использовать в любом офисе, это популярный выбор для гостиных и домашних офисов из-за своего красивого современного скандинавского вида. Одно из самых больших различий между Varier и другими эргономичными креслами для колен – это конфигурация подколенных опор, а также тот факт, что они качаются для создания микродвижений во время сидения. У большинства стульев для сидения на коленях есть одна большая подставка для колен, а в этой модели – два меньших. Преимущество конструкции колена из двух частей заключается в том, что она автоматически заставляет ваши бедра открываться, когда вы сидите, задействуя мышцы живота и поясницы без каких-либо изменений тела.Вот почему он особенно подходит для детей. Переменная Varier также немного покачивается, когда вы сидите. Это динамичное или активное сидение может дополнительно помочь предотвратить некоторые боли в спине и другие проблемы, возникающие из-за слишком долгого сидения без движения. https://youtu.be/uHkZ-ihU7AE Сказав это, вы можете быть удивлены отсутствием вариантов регулировки – нет возможности поднять или опустить сиденье – но этот стул работает для удивительного диапазона типов телосложения, даже без возможности настройки высоты и углов.Он рассчитан на вес до 240 фунтов. У вас есть возможность купить спинку, которая продается отдельно. Хотя на самом деле вы не должны откидываться назад на стуле, стоящем на коленях, спинка позволяет вам время от времени делать перерыв, не вставая. В целом, это один из тех простых, но эффективных дизайнов, которым суждено было стать классикой. Если ваш бюджет позволяет, Varier Variable Balans – это самое стильное кресло-качалка, которое без промедления впишется в любую комнату или интерьер. Плюсы:

Великий скандинавский стиль

Доступно несколько разных цветов

Основа из натурального ясеня

Ткань из 100% переработанного пластика

Качающаяся конструкция обеспечивает микродвижения в сидячем положении

Минусы:

Дорого

Конструкция подколенного упора ограничивает универсальность

Не регулируется по высоте, лучше всего подходит для столов стандартной высоты (30 ″)

Если вам нравится качающееся кресло Balans, такое как Varier, но вы не готовы платить больше за высококачественный стиль и древесные материалы, вам повезло.Sleekform Austin сочетает в себе большинство преимуществ дизайна стула для колен Balans и превращает его в очень функциональную, но при этом экономичную упаковку. Вместо натурального ясеня в конструкции Sleekform Amsterdam используется каркас из более дешевой натуральной древесины. Добавлены несколько поперечных балок, которые могут выдержать вес тела до 265 фунтов. Как и Varier Balans, кресло Austin оснащено двухсекционной подставкой для коленей, которая автоматически разделяет ваши колени, когда вы сидите. Это способствует более открытому бедру, но ограничивает положение ваших колен. В соответствии с оригинальным дизайном Balans, Austin качается, когда вы сидите. Рама слегка изогнута сзади, что дает некоторые движения при откидывании назад. Я склонен много ерзать после некоторого времени сидя, и считаю, что раскачивание отлично помогает мне оставаться в сидячем положении. Сидеть иногда, поставив одну ногу на пол, также намного удобнее благодаря возможности откинуться на спинку стула. А теперь поговорим о подушках, которыми хорошо известны все стулья Sleekform.Они имеют толщину около 4 дюймов, превосходя все остальные стулья для колен, которые мы рассмотрели. И хотя они кажутся довольно твердыми и плотными, это намного лучше, чем тонкие подушки, на которых через несколько месяцев использования образуется воронка. Если есть одна проблема с креслом для колен Austin, то это то, что его высота не регулируется (как у Varier Balans). Высота сиденья зафиксирована на 22 ″, что на высокой стороне. Для использования со стандартным столом и ноутбуком вам следует использовать подставку для ноутбука, чтобы поднять ноутбук так, чтобы он встречался глазами и не растягивал шею.Кроме того, он не такой прочный, как Varier Balans, из-за используемого деревянного каркаса. Плюсы:

Качающаяся конструкция обеспечивает микродвижения в сидячем положении

Толстые подушки 4 дюйма, которые не покроются через несколько месяцев

Простая сборка

Привлекательный деревянный дизайн

Превосходное обслуживание клиентов

Минусы:

Не такой прочный, как Varier Balans

Сиденье без регулировки по высоте (22 ″ от пола).

Нетрудно понять, почему это одно из самых продаваемых эргономичных стульев для колен на рынке, учитывая его невероятную цену (проверьте последнюю цену). Но этот стул может предложить гораздо больше, чем просто невысокую цену. Мобильное деревянное эргономичное кресло на коленях Flash Furniture Mobile обладает достаточной функциональностью для работы в профессиональном офисе. Прокладка толщиной 2 ½ дюйма не самая толстая из всех, что мы делали, но достаточно мягкая, чтобы с ней было удобно пару часов. Этот стул также оснащен двумя колесиками для большей мобильности. Стул на коленях, безусловно, предназначен не только для работы. Они также отлично подходят для просмотра телевизора, игр или просто сидения и игр на телефоне или планшете. Благодаря обрамлению из натурального дерева, эта модель может лучше вписаться в интерьер вашего дома, чем эргономичная офисная мебель. WL-SB-210-GG рассчитан на 200 фунтов, а высоту довольно легко отрегулировать, повернув кольцо на центральной опорной стойке. Этот стул подходит как для высоких, так и для невысоких людей. Однако у этого стула есть несколько недостатков. Хотя некоторые покупатели сообщают, что его достаточно легко собрать, многие люди считают, что инструкции по сборке сбивают с толку и им трудно следовать. Кроме того, вы получаете то, за что платите с точки зрения материалов. Ткань и строчка немного хлипкие и могут быстро выйти из строя. Некоторые потребители говорят, что деревянная рама в конечном итоге треснет, и им придется заменить стул раньше, чем если бы они изначально покупали более дорогую модель. Но такой ценой вы очень мало рискуете. Если вы хотите понять, как эргономичное кресло для колен подойдет вам, это один из самых доступных способов сделать это. Плюсы:

Ультра доступный

Деревянный каркас хорошо смотрится как в офисе, так и вне офиса

Толстая набивка

Регулируемая высота

Двойные ролики

Минусы:

Дешевая ткань и шитье

Некоторые сообщают о растрескивании древесины

Плохая инструкция по сборке

Эргономичное кресло на коленях – краткая история В креслах для колен нет ничего нового.Они существуют примерно с 1979 года, когда норвежские дизайнеры, такие как Ханс Кристиан Менгшель и Петер Опсвик, впервые представили их рынку. С тех пор на эту тему были внесены всевозможные вариации. Некоторые из них немного похожи на стандартные офисные рабочие стулья с роликами, регулируемой высотой и металлической сеткой, которая так популярна в эргономичной офисной мебели. В других моделях используется натуральное дерево, фактурные ткани и лаконичный скандинавский дизайн. Некоторые из лучших эргономичных стульев для колен сочетают в себе отличную функциональность с красивой современной эстетикой, чтобы дать вам лучшее из обоих миров. Что такое стулья Balans? Стул Balans обычно считается стулом для положения на коленях, в котором ваши бедра располагаются под углом 110-120 градусов в сидячем положении вместо традиционных 90 градусов: Сиденье на стуле Balans обычно слегка наклонено вперед, чтобы дополнительно открывать бедра. Такая поза, также называемая «сбалансированным сидением», снижает компрессию позвоночника, а также снимает давление с ваших легких и желудка. Вот почему многие люди неосознанно наклоняют стул вперед, когда сидят, особенно люди с болью в спине или копчике, поскольку это снимает давление со спины. В большинстве кресел Balans используется мягкая подушка, чтобы исключить чрезмерное давление на голени или колени, которое могло бы вызвать дискомфорт. На что следует обратить внимание при покупке эргономичного кресла для колен Чем больше отзывов вы прочтете, тем больше начнете понимать, насколько разными людьми могут быть симпатии и антипатии. Как вообще начать подбирать для себя подходящий стул? созданы для того, чтобы вы могли сидеть прямо, но они не гарантируют, что вы это сделаете.Если вы сядете на стул на коленях и наклонитесь больше вперед, чем назад, вы, вероятно, получите хорошую сидячую осанку. Если вы откинетесь назад и сутулитесь, стул не принесет вам никакой пользы. Ищите стул, на котором можно легко сидеть прямо и немного вперед. Для достижения наилучших результатов попробуйте найти стул для коленей с сиденьем, наклоненным вперед. Согласно исследованию доктора А.С. Мандала, наклонное вперед сиденье помогает наклонить таз вперед, открывая угол между туловищем и бедром, и, таким образом, автоматически выравнивает позвоночник должным образом, когда вы сидите. Вообще говоря, очень высоким людям будет труднее найти подходящее эргономичное кресло для колен. При стандартной высоте стола для ваших ног не так много места, что вы можете столкнуться с неудобным количеством сгибаний в коленях, чтобы поместиться. Некоторые люди считают, что если у вас проблемы с коленями, вы не можете использовать стул для колен. Это не обязательно так. Эргономичные стулья для колен снимают некоторую нагрузку с вашей спины, но они не должны давить вам на колени.Вместо этого часть веса ложится на голени, хотя большая часть по-прежнему приходится на ягодицы, как на обычном стуле. Основные преимущества кресел на коленях Недостатки кресел на коленях

Уменьшение боли в спине, шее или седалищном нём у многих людей

Открытое положение бедра и улучшение осанки

Можно заменить обычным стулом

Активное и динамичное сидение помогает укрепить мышцы кора и уменьшить боль

Легче выполнять задачи, связанные с продвижением вперед

Многие люди считают кресло на коленях более удобным при работе с компьютером

Движение ног ограничено

Давление на голени может вызвать боль

Может ограничить кровообращение в ногах при длительном использовании

Вставать и садиться бывает сложно

Преимущества стульев для сидения на коленях намного перевешивают их недостатки, если вы включаете их как часть разнообразного режима сидения и стояния вместо единственного стула, на котором вы полагаетесь в течение дня в течение продолжительных часов. Какие особенности искать Найдите сиденье с наклоном не менее 20 градусов . Это помогает наклонить таз вперед и правильно выровнять позвоночник, в то же время затрудняя отклонение назад и сутулость. Некоторые стулья для сидения на коленях поставляются со спинкой, хотя в целом я бы не советовал их использовать. Вся цель стула для сидения на коленях – побудить вас сидеть прямо, задействовать корпус и более равномерно распределить вес тела между позвоночником, ягодицами и коленями.Со спинкой это равновесие нарушается. Если вам нужно откинуться назад, чтобы отдохнуть, чередуйте это с обычным офисным стулом. Также убедитесь, что вы понимаете ограничения по весу и росту, прежде чем покупать кресло на коленях. Будьте осторожны, и если вы особенно крупный, низкий или высокий, будьте готовы заплатить немного больше за то, что вам нужно. И, наконец, если вы соединяете стул для колен со столом для работы, убедитесь, что высота стула Если кресло будет использовать несколько человек, попробуйте найти стул с регулируемой высотой.Некоторые стулья теоретически регулируемы, но вам понадобятся инструменты, чтобы изменить высоту. Какие основные типы кресел для колен на рынке? Теперь, когда у вас есть хорошее представление о том, что искать в кресле на коленях, вот самые распространенные типы, которые вы встретите на рынке: Стул на коленях x-frame Стандартный стул для сидения на коленях, в этом типе кресла для сидения используется Х-образная рама для обеспечения устойчивости конструкции. Эта разновидность обычно утилитарна, и многие из них оснащены колесами для повышения мобильности.Простой, легко регулируемый и, как правило, менее дорогой, чем другие разновидности, стул для коленей дешев и радушен. Многие из них регулируются по высоте. Баланс-качалка Табуреты на коленях Кресло-качалка Balans с наклонным вперед сиденьем и изогнутой рамой позволяет мягко раскачиваться, особенно когда вы откидываетесь назад. Сторонники этого дизайна говорят, что он помогает еще больше уменьшить боль в спине, обеспечивая постоянные движения во время сидения. Любимица родителей, особенно дети, любят качели.Табуреты-качалки Обычно делают из дерева и не регулируются по высоте. Коленное кресло с опорой для спины Некоторые стулья для сидения на коленях поставляются со спинкой, либо в качестве дополнительного аксессуара, либо встраиваемой. Это полезно для людей, которые намереваются проводить много часов в своих стульях для сидения на коленях, чтобы делать короткие перерывы между сохранением вертикального положения по умолчанию. Если у вас нет заболевания, мы не рекомендуем выбирать стул для колен с опорой для спины, так как это в первую очередь препятствует достижению цели.Вместо этого просто чередуйте разные типы стульев, например офисный стул, когда вам нужна временная опора для спины. Это также лучший способ снять чрезмерную нагрузку на голени из-за слишком долгого сидения в кресле на коленях. Стулья с одной подколенной подушкой Когда дело доходит до опоры для колен, большинство стульев для колен в наши дни выбирают цельную, толстую подушку для поддержки коленей. Преимущество такой конструкции в том, что она позволяет изменять угол наклона бедер во время сидения, от закрытого до открытого.Людям, которые любят постоянно корректировать сидячую позу, хорошо подойдет одинарное кресло с мягкой подкладкой. Стулья с двумя подушечками для колен Кресла Balans с двойной обивкой – это, по сути, качели с отдельными подушечками для каждого колена. Такая конструкция заставляет ваши бедра открываться, удерживая все, от бедер, бедер и ног, под оптимальным углом и с минимальными усилиями. Обратной стороной, однако, является отсутствие разнообразия в том, как вы можете сидеть с точки зрения угла наклона бедер.Многие люди время от времени кладут одну ногу на наколенник, чтобы что-то изменить. Стулья для сидения стоя Комбинация стоячего кресла с опорой и стула на коленях, кресло для сидения и стоя на коленях позволяет выполнять весь диапазон поз в положении сидя – стоя, на коленях и сидя. При правильном использовании, т. Е. Вы часто переключаетесь между разными режимами сидения, он, возможно, обеспечивает наибольшую пользу для здоровья из всех перечисленных здесь моделей, поощряя различные позы.Коммерческим примером стула для сидения стоя на коленях является 5100 Stance. Кресло-седло Вариант седла Balans – это, по сути, стул Balans с подушкой сиденья в форме седла. Изогнутая конструкция сиденья является одним из новейших эргономичных дополнений к оригинальной концепции Balans и может улучшить осанку в пояснично-тазовой и шейной областях. Это может уменьшить боль в спине и шее. Также считается, что разделенное седло лучше подходит для мужчин из-за их способности снижать давление в промежности. Трудно ли собрать стул на коленях? В целом стулья для работы на коленях легче собрать, чем традиционные офисные стулья, с меньшим количеством деталей. Чтобы полностью собрать стул для колен, вам потребуется менее 30 минут. Посмотрите следующее обучающее видео по стулу Sleekform Kneeling Chair M2, чтобы понять, что нужно для его сборки: Дайте время вашему креслу на коленях Когда вы впервые начнете пользоваться эргономичным стулом для колен, не ожидайте, что сможете просидеть на нем весь день.Оставайтесь на своем основном стуле и просто используйте стул на коленях в течение 20 минут или около того. Вы можете обнаружить, что это лучший способ использовать стул в долгосрочной перспективе. Я часто ловлю себя на том, что перекатываюсь между стульями, чтобы добиться лучших результатов. Пребывание в одном положении долгое время никогда не бывает так хорошо, как немного передвигаться – даже если это просто смена стульев! Для многих людей преимущества использования стула для колен перевешивают дополнительную нагрузку на их голени. Если вы страдаете от сильной боли в шее или спине, эргономичное кресло для колен может стать вашим лучшим вариантом в качестве основного рабочего кресла. Пробуем один из В конце концов, единственный способ узнать, подойдет ли вам стул, – это попробовать его. Когда вы делаете покупки в Интернете, это может показаться сложной задачей, но это возможно. Розничные продавцы знают, что некоторые вещи необходимо опробовать, и обычно разрешают вам возвращать товары в течение определенного периода. Ищите компании с хорошей политикой возврата и отличным обслуживанием клиентов. Мы надеемся, что это руководство для покупателя поможет вам лучше понять, с чего начать. После небольшого исследования и настойчивости вы сможете найти для себя лучшее эргономичное кресло для колен! Лучшее эргономичное кресло на коленях по мнению экспертов в 2021 году Как квалифицированный терапевт, я вижу много людей с плохой осанкой и болями в спине. И вы не удивитесь, узнав, что это в основном исходит от сидения. Так что же делать, если вам нужно сидеть на работе весь день? Ответом может быть , если использовать эргономичное кресло для колен . Преимущества нахождения на коленях были подтверждены в недавнем исследовании Дэвида Райхлена Но вопрос в том, какое кресло для колен вам подойдет лучше всего?
Принимая во внимание эргономику, цену и качество, я должен сказать, что эргономичное кресло для колен Dragonn – ваш лучший вариант. Я рассмотрю некоторые плюсы этого кресла, а также порекомендую некоторые другие достойные варианты, представленные на рынке. Мое любимое кресло на коленях

Поставляется с толстой 3-дюймовой сетчатой подушкой для дополнительного комфорта

Четыре колеса делают кресло более мобильным

Металлическое основание обеспечивает более прочную и прочную конструкцию

Регулируется по высоте от 21 до 28 дюймов

Стул Dragonn – мой лучший выбор, когда дело доходит до стульев для сидения на коленях.За его скромную цену вы действительно получаете потрясающую ценность в виде эргономичного комфорта и качественного дизайна. Угол наклона сиденья способствует хорошей осанке и особенно эффективен при устранении боли в пояснице. Комфортная набивка У кресла есть приятная набивка для колен, которая отлично снижает давление на них. Мне также нравится, что вы немного тренируете пресс, сидя на стуле, и боль в пояснице, кажется, проходит. Он компактен и совершенно не навязчив, поэтому его можно использовать в других помещениях дома. Прочная металлическая основа гарантирует долговечность изделия и безопасность для более тяжелых людей. Что в этом хорошего

Отлично подходит для выравнивания осанки

Эффективен при болях в пояснице

Вмещает до 250 фунтов

Высота регулируется в соответствии с вашими потребностями

Что мне не нравится

Это не особенно красивый дизайн, и это может беспокоить некоторых людей.

Dragonn Обзор Хотите узнать больше об этом кресле на коленях? Наш специалист по эргономике Билли Эверетт недавно опубликовал подробный обзор кресла на коленях Dragonn. Второе любимое кресло На втором месте находится кресло-качалка Sleekform. Люди говорят, что это кресло качает (и задумано как «каламбур»!) И предлагает наиболее удобное положение на коленях. Понравится ли вам это кресло, будет зависеть от того, любите ли вы качаться. Дополнительный комфорт Мягкое сиденье и подколенный упор толще, чем у других продуктов, но обеспечивают необходимую поддержку. Раскачивание – отличное дополнение, поскольку оно стимулирует кровообращение.Помимо всех этих функций, это кресло для коленей также эргономично и эффективно снимает боль в спине. Чем хорош этот стул

Очень удобно

Положение сидя открывает бедра, помогая пользователю сидеть более вертикально

Подходит для высоких людей

Больше и прочнее других

Имеет лишние поперечины (у других есть)

Что мне не нравится

Не на что жаловаться.Возможно, некоторые пользователи сочтут стул слишком большим, поэтому его не рекомендуется использовать для работы в небольших офисных помещениях или кабинках.

Другие моменты, которые следует учитывать

Вмещает людей весом до 220 фунтов

Качающиеся движения тренируют ваш корпус – плюс не дают уснуть!

Способствует осанке, предотвращает сутулость

Увеличивает приток крови к спине

Обзор Sleekform В нашем подробном обзоре Sleekform мы более подробно рассмотрим их ассортимент стульев для работы на коленях. Самое удобное кресло Единственная причина, по которой это кресло для колен не было моим лучшим выбором, заключалась в цене. Так что, если бюджет не является для вас проблемой, я настоятельно рекомендую этот стул. Компания Varier известна созданием исключительно высококачественных эргономичных продуктов, и этот стул не исключение. Стул очень нравится покупателям, особенно когда речь идет о комфорте. Это замечательно, потому что комфорт может быть проблемой, когда дело доходит до стульев для колен. Помимо превосходного уровня комфорта, большинство людей утверждает, что он способствует активному сидению (или стоянию на коленях), поскольку конструкция стула активирует ядро. Как я уже сказал, если бюджет не является проблемой – выбирайте это кресло. Лучшее рабочее место для коленного кресла Edge desk – это проект Kickstarter, основной целью которого было создание компактной рабочей станции в полностью собранном виде. Вам буквально нужно 10 секунд, чтобы использовать его, а в сложенном виде он имеет ширину 6 дюймов, что удивительно, если вы планируете брать его с собой в парк или другие места. Регулируемость Рабочий стол и сиденье полностью регулируются, поэтому вы можете установить идеальный эргономичный угол наклона, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Рабочий стол также можно наклонять или использовать ровно, в зависимости от ваших потребностей. Возможность регулировки означает, что этим стулом смогут пользоваться люди всех форм и размеров. Стул продается по всему миру, и люди в 42 странах согласны с тем, что это отличный продукт. Единственным недостатком, который я обнаружил, является то, что наколенники не так удобны в течение долгих часов. ЧТО В ЭТОМ ХОРОШЕГО

Инновационный продукт

Регулируемый угол наклона столешницы и сиденья

Экономичный

ЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ

Наколенник нуждается в дополнительной подкладке

Лучшее качество сборки Эргономичное кресло для колен Chair Monk выполнено с 3 слоями поролона, что делает его удобным и одновременно поддерживающим. Сиденье регулируется по высоте, и чем больше вы его поднимаете, тем круче становится сиденье. Наколенник регулируется по высоте и углу наклона, что редко встречается в кресле на коленях, плюс вы получаете съемную спинку. Как и кресло для колен Lomilomi, у этого кресла также есть поручни по бокам сиденья, что упрощает посадку и выход. Единственным недостатком этого стула является компактное пространство между сиденьем и подколенной подушечкой, которое дает вам всего 4 дюйма пространства для маневра. ЧТО В ЭТОМ ХОРОШЕГО

Комфортный и поддерживающий

Регулируемое сиденье и наколенник

Качественная набивка

ЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ

Узкое пространство между сиденьем и наколенником

Самые инновационные и регулируемые Если вы не привержены исключительно идее стула на коленях или хотите чередовать сидение, стоя и стояние на коленях, стул Stance предлагает все это. Вы можете использовать его как стандартный стул с подлокотниками и подставкой для ног, переключиться в положение на колени с помощью наколенника или использовать его как опору для стоячего стола для сидения / стоя. Спинка удобная, удобная и не вдавливается в спину, как у большинства моделей. Вы можете опереться на это, зная, что у вас стабильная поддержка. Наколенники также регулируются по углу наклона. Что говорят клиенты Что больше всего нравится людям в этом кресле (помимо возможности менять позу), так это широкое и удобное сиденье. Стул Stance был произведен в США и отличается высочайшим качеством и инженерными решениями. Единственный недостаток, который я смог выявить, – это большой размер стула, который длиннее стандартных стульев при полностью горизонтальном использовании. Это не подойдет для небольшого офиса. ЧТО В ЭТОМ ХОРОШЕГО

Высококачественные компоненты

Возможность изменить свою позицию

Очень удобное сиденье

ЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ

Большая площадь основания

Высокий ценовой диапазон

Толстая подушка для кресла на коленях Эргономичное кресло для колен Lomilomi, пожалуй, одна из самых удобных моделей на рынке. Если вам нужна толстая амортизация, то эта идет со слоем формованной пены с эффектом памяти высокой плотности и мягкой пены с эффектом памяти поверх него. Сиденье не только удобное, но и регулируемое по высоте, а по бокам имеются ручки, которые облегчают посадку и вставание. Колеса на этом стуле для колен легко вращаются, поэтому большинство людей в конечном итоге используют его для различных целей, помимо работы за компьютером. Что говорят клиенты В целом кресло для колен Dr Lomilomi прочное, долговечное и должно обеспечить вам комфортное пребывание на коленях. Единственное, что клиенты хотели бы видеть в будущих продуктах, – это немного более длительный гарантийный срок. На данный момент на кресло предоставляется ограниченная гарантия сроком на 1 год. ЧТО В ЭТОМ ХОРОШЕГО

Комфортная амортизация

Высокое качество

Универсальность использования

ЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ Лучший стул с опорой для спины Стул на коленях Jazzy – спасение для людей с плохой спиной, потому что конструкция стула заставляет их сидеть прямо. Поначалу вам может быть трудно привыкнуть к стулу на коленях, но если вы будете его придерживаться, это изменит вашу осанку к лучшему. Комфорт Сиденье и подушка для колен кресла Jazzy удобны и оснащены подушкой из пены с эффектом памяти 3 дюйма. Они расположены под углом, чтобы вы всегда сидели прямо, а спинка служит для того, чтобы время от времени опираться на нее. Вы не можете использовать спинку постоянно, так как это ставит вас в неудобное положение. Регулируемость Что касается регулировки, вы можете изменить высоту сиденья с 21 на 28 дюймов и снять спинку, если захотите. Однако спинка и наколенник не регулируются. Компания, стоящая за продуктом, – Jobri, и они производят товары для здоровья и хорошего самочувствия с 1997 года. Одно предостережение: если ваш рост больше 5 футов 10 дюймов, это кресло может не подходить для вашего размера. ЧТО В ЭТОМ ХОРОШЕГО

Качественные материалы

Просторная подушка из пены с эффектом памяти

Ролики для сейфов

ЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ

Отсутствие регулируемых опций

Самый доступный стул Стул на коленях Office Star – отличное дополнение к любому рабочему месту.Наколенники удобны в течение 3-4 часов, а затем вам нужно сделать небольшой перерыв. Сиденье удобное и регулируется по высоте, а расстояние между сиденьем и наколенником достаточно, чтобы поместиться даже на человека ростом 6 футов. Качество материала достаточно прочное, чтобы его можно было использовать ежедневно. Что говорят клиенты Судя по опыту клиентов, это кресло в основном используют люди, работающие за столом, и он творит чудеса при болях в пояснице. Большинство из них на самом деле говорят, что никогда не вернутся к обычному стулу. Сборка проста, а инструкции, прилагаемые к упаковке, ясны. Стул Office Star в настоящее время является лучшим креслом, которое вы можете найти на рынке в этой ценовой категории. ЧТО В ЭТОМ ХОРОШЕГО

Бюджетный

Материалы хорошего качества

ЧТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ Другие большие кресла на коленях Прочный и удобный, этот продукт обеспечивает правильную поддержку вашей спины. Он поставляется с толстыми четырехдюймовыми подушками, которые смягчают колени, когда вы сидите. Высоту можно регулировать, есть различные варианты на выбор. На сборку уходит несколько минут, и это может потребовать некоторого терпения со стороны пользователя. Некоторые люди жаловались на колеса, которые могут двигаться только вперед и назад, но не из стороны в сторону. Эргономичное кресло для колен Defy Desk поставляется с подушкой шириной 3 дюйма на сиденье и подушечкой для ног, которая должна быть удобной для большинства людей. Сиденье расположено под углом, чтобы вам было удобнее стоять на коленях, и оно может выдержать до 250 фунтов веса. Кресло мобильное и оснащено 2-дюймовыми колесиками, которые легко вращать, но их можно зафиксировать на месте. Ролики необходимо установить, но необходимые инструменты входят в комплект со стулом. Большинство людей выбирают этот стул для своего офиса или класса. Нет товаров. Нет товаров. Стул для колен Maxkare предлагает регулируемость в качестве основного преимущества. Сверхширокое сиденье можно отрегулировать по высоте (19.3 ” – 22,4 ” от земли), а спинка следует за ним. Сиденье регулируется с помощью ручки гидравлического насоса, а по бокам сиденья вы найдете мягкие ручки, облегчающие использование кресла. У этого стула есть особенность, которую редко можно увидеть в стульях для работы на коленях; наколенник можно индивидуально отрегулировать по высоте. Единственным недостатком, который я обнаружил, было то, что диапазон высоты этого стула ограничен 3 футами при минимальном значении и 5 футами при максимальном. Если вы ищете более прочное кресло для колен, то оно идет с рамой из стального сплава, которая выдержит вес 300 фунтов. Сиденье регулируется по высоте с набивкой из пеноматериала с эффектом памяти и плотной тканью поверх. Основание имеет форму 5 звезд, которая выглядит прочной и может вращаться с помощью колесиков. Наколенник такой же ширины, как и сиденье, и должен хорошо вас поддерживать. Стул JJWW на коленях и в седле может быть немного более сложной задачей, чем другие модели из нашего списка, поскольку вам придется привыкать как к седлу, так и к положению на коленях. Седло не обладает хорошей амортизацией и на самом деле набито высокоэластичной пеной, обивка сделана из экологически чистой кожи, а рама сделана из стали. Сиденье регулируется по высоте, подколенные подушки раздвинуты. Максимальный вес этого стула составляет 300 фунтов, и вы можете катать его с помощью 4 колесиков. Этот продукт имеет привлекательную отделку каркаса из натурального дерева и имеет черные подушки, на которых можно сидеть. Мягкое сиденье и опора для коленей сделаны из огнестойкой пены и довольно толстые.Стул собран с учетом требований эргономики и имеет возможность регулировки высоты. Что касается цены, он хорошо сравнивается с конкурентами и стоит дешевле, чем большинство аналогичных продуктов. У этого продукта есть несколько преимуществ и недостатков. С одной стороны, он доступен по цене и прост, но обеспечивает именно тот комфорт, который необходим в кресле на коленях. С другой стороны, некоторые пользователи жаловались на то, что продукт не соответствует их ожиданиям. Он меньше по размеру, поэтому людям большего и высокого роста он может показаться неадекватным. Этот продукт имеет элегантный вид, но с прекрасной опорой для спины. Он идеально подходит для офиса или любого вида работы за столом. Это также может занять до 250 фунтов. К приятным особенностям относится формованная подушка из поролона, которая более мягкая на коленях и сзади. Также поставляется с двумя наборами колес, как для качения, так и для фиксированного положения. Также есть возможность регулировать высоту. Единственный недостаток этого продукта – цена, которая немного выше, чем у других продуктов. Кресла на коленях – хорошая альтернатива обычным офисным стульям.Для людей с проблемами спины или восстанавливающихся после травмы или операции такой продукт может спасти жизнь. Стул на коленях гарантирует, что вы сидите правильно, с правильной осанкой, что устраняет боль и дискомфорт. Многие пользователи ругаются, стоя на коленях, и говорят, что не вернутся к традиционному стулу. Попробуйте сегодня – не пожалеете. Преимущества коленного кресла Кресла на коленях были разработаны с учетом наших текущих рабочих мест и офисов. Стулья для колен не только помогают пользователю правильно сидеть перед компьютером, они также могут помочь укрепить основные мышцы. О чем говорится в исследовании Было проведено серьезное исследование того, как люди работают и как помочь им быть более здоровыми и продуктивными на рабочем месте. Эта область называется «эргономикой», и эксперты говорят, что стулья для работы на коленях имеют много преимуществ:

Корректирует положение позвоночника и бедра в сидячем положении

Тело выровнено в естественное положение сидя

Сиденье откинуто назад для большего комфорта бедер

Снимает боль и снимает напряжение с нижней части спины

Обеспечивает большую (и более функциональную) мобильность (при сидении с использованием одной ноги)

Повышает концентрацию на работе на более длительные периоды времени (добавлено из следующего списка)

Научные исследования Vaucher et al.(2015) провели поперечное исследование с участием 10 участников с хронической болью в пояснице. В то время как эта группа использовала кресло для сидения на коленях, исследователи сравнили результаты с контрольной группой из 10 здоровых людей, использовавших стандартный сидячий стул с плоской спинкой. Результаты показали, что у участников, которые привыкли стоять на стуле на коленях, наблюдалось сокращение двух положений позвоночника; поясничный лордоз и крестцовый наклон. В этом исследовании кресло на коленях нейтрализует наклон таза в более здоровую и менее болезненную позу. Houcke et al. (2016) получили дополнительные данные о положительном влиянии стульев на колени на бедра при длительном сидении. По сравнению с обычным стулом, стулья для сидения на коленях уменьшают угол сгибания бедер (повышенное сгибание в бедрах, как у стульев для глубокого сидения). Кресла с глубоким сидением имеют тенденцию раздражать шаровидную часть тазобедренных суставов и могут способствовать развитию заболеваний тазобедренного сустава, например, бедренно-ацетабулярного соударения. Не неудобно стоять на коленях? Пока вы не попробуете стул на коленях, вы не узнаете, насколько он удобен.Это может показаться странным и даже неудобным для тех, кто знаком с традиционными стульями. Хотя некоторые пользователи говорят, что им потребовалось время, чтобы привыкнуть к такому сидению, подавляющему большинству людей нравится ощущение стульев на коленях. Стулья на коленях меняют то, как вы сидите по:

Наклоняться вперед – вместо спины

Угловое сиденье принимает напряжение от тела

Он позволяет вам сидеть прямо, что является правильной позой для сидения

Голени и колени воспринимают большее давление

Спина никак не обременена

Стулья на коленях против мячей для йоги Теперь, когда я рассказал о преимуществах использования кресла на коленях, давайте сравним его со все более популярным креслом с мячом для йоги. Первоначальные намерения иметь кресло для йоги на рабочем месте включают:

Тренировка живота сидя за столом

Укрепление корпуса для стабилизации мышц спины и общей осанки

Иметь доступное сиденье, обеспечивающее стимуляцию суставов и подвижность в сидячем положении.

Вот несколько причин, по которым кресло с мячом для йоги отличается от кресла на коленях: Стабильность корпуса по сравнению с тренировкой на ядро Стул на коленях предоставляет пользователю особое положение, которое стабилизирует основные мышцы.Кресло с мячом для йоги предлагает непрерывную тренировку, пока пользователь сидит на мяче. Сиденье закругленное, эластичное и мягкое, что автоматически приводит к нестабильности сидячего положения человека, что заставляет его тело сокращать мышцы и компенсировать вертикальное положение. Мобильность по сравнению со статичным сидением Стул для йоги с мячом предназначен для движения в сидячем положении, независимо от того, преднамеренно ли это со стороны пользователя или нет. Пользователю приходится постоянно настраиваться, чтобы не упасть с мяча.Стул на коленях – это просто каркас для неподвижного сидения. Опора для позвоночника и таза Как упоминалось ранее, исследования показывают, что кресло для колен обеспечивает отличную поддержку позвоночника и бедер. В некотором смысле, кресло для йоги может сделать то же самое. Однако мяч для йоги заставляет позвоночник и бедра постоянно двигаться, что обеспечивает более интенсивную тренировку, но также может вызывать усталость. Кроме того, людям с высоким риском подвывиха или вывиха суставов в бедрах и позвоночнике, вероятно, следует избегать использования кресла с мячом для йоги по причинам нестабильности. Что лучше? Каким бы банальным ни был ответ, громкое заявление «в зависимости от обстоятельств» является наиболее точным. В конце концов, это действительно зависит от целей пользователя. Если пользователь ищет мобильность и бесшумную тренировку за столом, то кресло для йоги будет правильным решением. Если пользователю нужен неортодоксальный офисный стул, обеспечивающий статическую осанку и стабильность бедер, то стул на коленях будет лучшим вариантом. Как правильно становиться на колени Хотя стулья для работы на коленях обладают уникальными преимуществами, которых не могут предложить стандартные стулья, для пользователя важно выполнять свою часть работы и правильно применять эти предметы.Пожалуйста, примите во внимание следующее, когда вы решили установить кресло для колен в своей рабочей зоне: Регулировка угла ног Поиграйте со стулом и настройками. Понаблюдайте, куда идет ваше распределение веса. Есть ли большее давление на ваши бедра, ягодицы или колени? Цель здорового положения сидя в кресле на коленях – перенести большую часть вашего веса на бедра. Четырехглавая мышца бедер огромна и лучше рассчитана на то, чтобы выдерживать вес, а не мышцы спины и коленные чашечки. Слишком сильное давление на колени, особенно у женщин, может привести к нарушению кровообращения и вызвать головокружение или обмороки. Задняя опора или без задней опоры? Многие из предлагаемых на рынке стульев для работы на коленях не имеют опоры для спины, и во многих случаях это прекрасная установка, учитывая механизмы кресла. Однако некоторые пользователи могут предпочесть возможность иногда отклоняться назад для растяжки, не падая со стула. Подлокотники или без подлокотников? Кресла для колен без подлокотников, возможно, лучше подходят для пользователей, у которых уже есть крепкий и здоровый корпус, которые могут поддерживать отличный баланс сидения без внешних опор. Людям, которые думают, что им будет трудно встать и встать со стула, опираясь только на ноги, или которые нервничают из-за длительного сидения без боковых ограждений, подлокотники могут расслабить. Регулировка высоты стола и монитора Регулируя угол и высоту стула, не забудьте отрегулировать высоту стола и монитора компьютера.Вы хотите, чтобы высота всех объектов совпадала таким образом, чтобы по-прежнему поддерживать вертикальное положение. Целенаправленные перерывы на растяжку Кресла на коленях не заменяют регулярное движение. Хотя пользователь может дольше сидеть за столом с меньшими трудностями, по-прежнему очень важно время от времени вставать. Это увеличит кровоток и укрепит суставы по всему телу. Источники https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18810008 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877065715000445 https://en.wikipedia.org/wiki/Kneeling_chair https://www.scirp.org/(S(i43dyn45teexjx455qlt3d2q))/reference/ReferencesPapers.aspx?ReferenceID=1833617 https://academic.oup.com/jhps/article/3/suppl_1/hnw030.075/2353013 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877065715000445An OT’s guide to choosing an office chair

Что делает стул на коленях?

Мы получаем много вопросов о наших продуктах, но обычно вопрос номер один: «Действительно ли работают стулья для сидения на коленях?»

Существует масса заблуждений относительно того, в чем на самом деле предназначение и преимущества стула для положения на коленях – «Будет ли стул на коленях повредить мои колени?», «Стулья, стоящие на коленях, вредны для моих бедер?», «Выпаду ли я из него. ? »,« Могу я заменить свой старый стул стулом на коленях? »

Когда впервые появилось эргономичное кресло для колен, оно изменило правила игры.Пока этот тип кресел не был представлен в 70-х годах, производство стульев оставалось практически неизменным. Его можно легко считать самым радикальным стулом 20-го века … мы бы сказали так далеко с момента изобретения самого трона … но, возможно, мы пристрастны.

Причина такой радикальности в том, что, как и любой хороший бунтарь, стул на коленях напрямую бросает вызов привычкам, которые существовали в нашей культуре на протяжении тысячелетий. Как способ сидения, он заставляет нас гадать, поскольку помещает нас где-то между сидением и стоянием, и, как правило, нет спинки, к которой можно было бы прислониться.Это не табурет, но и не совсем стул.

Краткая история коленного кресла.

Эргономичное кресло на коленях было впервые экспортировано в Америку в 1980-х годах из Норвегии, и за последние несколько десятилетий кресло для сидения на коленях постепенно стало более узнаваемым в американской культуре. Ключевое слово здесь – «медленно».

Обоснование балансировочных стульев для колен (таких как наши стулья Sleekform , Austin , и Amsterdam) заключается в решении проблемы нагрузки на нижнюю часть спины (сглаживание или даже закругление естественного поясничного изгиба). Это вызвано, в основном, сидением в обычном кресле под прямым углом. При опускании ног наши бедра располагаются под косым углом по отношению к позвоночнику (где-то между 120-125 градусами) , мышечная работа заставляет сидеть в вертикальном положении почти без усилий. Это открывает возможность избавиться от спинки стула.

Наблюдение, которое привело к созданию эргономичного кресла для колен, заключается в том, что мышечные усилия равномерно сбалансированы спереди назад и сверху вниз туловища, когда ноги расположены под наклоном, а не под прямым углом к позвоночнику.

Многие исследователи сходятся во мнении, что нижняя часть спины в сидячем положении должна принимать положение, которое естественно возникает при сидении на высоком стуле или лежа на боку в постели. Взаимосвязь между позвоночником и ногами под углом 135 градусов используется в боевых искусствах для обеспечения максимальной выносливости и гибкости. Это называется позицией «лошадь», и противнику очень неудобно выкорчевывать вас, в то же время готовя вас двигаться в любом направлении. Король хорошей осанки Ф.М. Александр называет эту особую позу «позицией механического преимущества». Это также положение, которое занимает человеческое тело во время полета в космосе в условиях невесомости. Это буквально без усилий.

С креслом-качалкой вы можете наклонить сиденье вперед и заправить ноги за колени, а также дать вам возможность поставить ступни на землю под прямым углом. Рокеры также позволяют вам качаться назад и вытягивать ноги, как в кресле-кресле.Они предлагают на выбор сидеть так, как вы привыкли, или на модифицированном насесте.

Ни один стул не идеален, отчасти потому, что нет идеальной позы в 100% случаев.

Как пользоваться креслом на коленях.

Дело в том, что нет правильного способа сделать это. Единственное правило – вы делаете это так, чтобы вы чувствовали себя стабильным и безопасным. Поначалу это может показаться немного неловким и неуклюжим, но после нескольких попыток это будет казаться таким же естественным, как сесть на любой другой стул.

Это будет такая же большая корректировка для вашего тела, как и для вашего ума.

Снова и снова люди колеблются, прежде чем скептически забраться на наши стулья на коленях. В их глазах можно увидеть лишь проблеск страха. Взгляд «Я сейчас упаду?» умывается по их лицам. И снова и снова они садятся на него правильно, с первого раза.

«Ууууу!» говорят они, когда начинают осторожно раскачиваться взад и вперед, корректируя позу, глядя в потолок, оценивая, что стул делает для их тел.Вы можете видеть, как они молча сравнивают его со стулом, в котором они в настоящее время проводят большую часть своего времени.

«Вау! Это действительно здорово! » говорят они, раскачиваясь взад и вперед, пытаясь найти легкий угол, на который их бедра были смещены, когда их ноги были опущены под косым углом. Они поиграют с положением плеч в течение нескольких секунд, прежде чем быстро осознают, что им не нужно двигаться – что они, естественно, находятся в здоровой позе.

Они всегда говорят, что это «на самом деле очень хорошо» , подтверждая первоначальные сомнения, которые у них были. Мы поняли – это действительно не похоже на стул – или, по крайней мере, на стул, который вы могли бы использовать с 9 до 5, но поверьте нам – это (и не волнуйтесь, вы, вероятно, не упадете из этого!).

Будет ли мне больно от кресла на коленях?

Если вы планируете полностью заменить существующее офисное кресло на новое эргономичное кресло для работы на коленях,

# 1- Молодец! Вы сделали отличный выбор для здоровья и здоровья своего позвоночника.Вы увидите и почувствуете преимущества почти сразу. О тебе тоже скоро заговорят в офисе!

# 2 – Не удивляйтесь, если сначала вы почувствуете некоторую болезненность мышц голени и спины. Это очень нормальный л и долго не протянет.

Думайте об этом, как о хорошем массаже. На следующий день после посещения RMT вы, вероятно, почувствуете боль и вам понадобится ванна с солью Эпсома, но в долгосрочной перспективе вы почувствуете себя намного лучше. Нежность, которую вы чувствуете (вероятно, в голенях и верхней части спины) – это перестройка, реконфигурация и адаптация вашего тела к стулу на коленях.Вы собираетесь задействовать мышцы, которые вы игнорировали… ну… когда-либо. Ваш позвоночник находится в новом положении, мышцы адаптируются к этому изменению, а ваши ноги не привыкли удерживать ваш вес таким образом. Может показаться, что ваши голени ушиблены – просто помните, что этого следовало ожидать, и это не продлится долго.

Это мало чем отличается от того, когда вы начинаете новую тренировку – на следующий день вы почувствуете это, независимо от того, в какой форме вы находитесь. Вы всегда знаете, когда использовали новые хитрые мышцы, которым обычно не уделяют много внимания, поэтому мы рекомендуем начинать медленно и постепенно повышаться.Начните с того, что проведите в кресле на коленях около часа и постепенно увеличивайте время, которое вы проводите в нем в течение недели или того времени, которое требуется вашему телу, чтобы полностью привыкнуть. Опять же, нет никаких правил о том, как правильно получать удовольствие от своего стула – важно, чтобы оно вам нравилось.

Можете ли вы заменить рабочее кресло, работающее на полную ставку, на кресло на коленях?

Наш лучший совет – держите свой старый стул под рукой в течение первой недели, когда вы привыкнете к постоянному стулу для работы на коленях.Лучше перестраховаться на случай, если вас отвлекут изменения, через которые проходит ваше тело. Весь смысл перехода на новое кресло заключается в том, чтобы повысить вашу продуктивность и сосредоточенность в течение дня – нет необходимости портить это, торопясь с вещами.

После того, как ваше тело приспособится к новому стулу для колен, вы можете сидеть, сидеть, сидеть и сидеть сколько душе угодно!

Наша команда в Sleekform гордится тем, что может предложить вам практичный и простой инструмент, который поможет вам справиться с проблемами на рабочем месте.Мы твердо убеждены в том, что если мы собираемся проводить большую часть дня сидя на работе, мы должны получать удовольствие от этих часов. Мы также верим в продуктивность и сосредоточенность, чтобы делать свою работу более эффективно, чтобы мы могли вернуться в мир, проводя время с людьми, которых мы любим, делая то, что приносит нам радость.

И не волнуйтесь, как и наши стулья – мы вас спиной.

Не готовы просто поверить нам на слово? Посмотрите, что фотограф Кара Тромбетта сказала о том, как наше кресло на коленях Austin изменило ее осанку! Вы можете прочитать ее блог здесь

Обзор эргономичного коленного кресла 2020

Дорогой норвежский качает, а вот дешевая – на роликах.Фото: розничный торговец

Примечание редактора. Эта статья впервые появилась на сайте Strategist в феврале 2017 года, и более трех лет спустя она остается примером продукта, который выполняет то, что должен, – исключительно хорошо. Итак, мы переиздаем его сегодня в рамках Недели гениального дизайна .

Вы, наверное, читали всю алармистскую литературу о том, как плохо для вас сидеть, как это может (нет, будет ) убить вас.Возможно, вы умеренно забеспокоились и делаете полурегулярные попытки ходить каждый час. Может быть, вы испугались и купили стоячий стол, использовали его в течение двух дней, а затем навсегда упали обратно.

Я был одним из таких людей. Некоторое время я пытался постоять, но у меня возникла странная болезнь, которая была более утомительной, чем болезненной, и я быстро сдалась. Я забыл об этом к тому времени, когда пошел на вечеринку в доме друга и увидел мягкую мебель размером с пожарный гидрант.Это чем-то напоминало оборудование для пилатеса или что-то, что можно найти в вальдорфской школе. Это было одновременно и полезно, и совершенно извращенно. “Что такое , это ?” – потребовал я.

“Это стул на коленях!” – ответил мой друг, а затем продолжил показывать, как приседать: задняя часть приподнята, колени опущены, осанка сделана идеально. Я вошел (вошел?) Сам и не вставал до конца ночи. Я просто как бы крутился, выпив в руке.

Work Smart эргономичное кресло для колен

Я купил одну на следующий день и с тех пор стою на коленях.Оригинальный стул на коленях был разработан (конечно же) норвежцем, и его до сих пор можно найти в Интернете, выполненный из различных тканей и светлого дерева. Вы также можете приобрести дешевую версию из пластика и полиэстера, которая уродлива, но не менее хороша с точки зрения эргономики. Я действительно рекомендую любого из них. В отличие от обычного стула, форма заставляет вас задействовать ядро и, естественно, удерживает позвоночник в вертикальном положении. Мышцы спины укрепляются, улучшается кровообращение. Конечно, стул делает вас трудолюбивой лягушкой, но боли в спине больше никогда не появятся.Конечно, это также может стать хорошей беседой. Все, что заставляет хозяйку принимать физически унизительную позу для назидания гостей, хорошо в моей книге.

Strategist – это новый сайт , предназначенный для предоставления наиболее полезных экспертных рекомендаций по покупкам в обширной среде электронной коммерции. Среди наших последних достижений – лучший блокнот , , , черные футболки, , джинсы , одобренные модным редактором, , зубная щетка , и для декора квартиры .Обратите внимание, что все цены могут быть изменены.

Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Связанные

Хакер за 20 долларов, благодаря которому мое кресло кажется эргономичным

Я использовал кресло на коленях в течение недели

По-видимому, мое предыдущее кресло не требовало, чтобы мое тело активно удерживалось, и тот факт, что я чувствовал боль в мышцах, доказывал, что они были «активными» в течение всего дня.

По мере того, как шла неделя, я привыкла к стулу на коленях и обнаружила, что это удобное и привлекательное офисное решение. Положение, в котором меня заставило сидеть кресло на коленях, на самом деле заставило меня почувствовать себя гораздо более занятым своей работой – я чувствовал себя “ проснувшимся ” и более сосредоточенным, чем обычно (не говорите моему боссу!).

Любой первоначальный дискомфорт был вызван просто первоначальной заменой, и по мере того, как я привыкал к стулу на коленях, я чувствовал себя намного комфортнее. Иногда я ловил себя на том, что с завистью смотрю на своих коллег в их стульях с высокими спинками, но понимал, что все они сутулились или сгорбились над своими столами – а я нет!

Приговор?

Я фанат.На самом деле я все еще продолжаю использовать кресло на коленях, хотя признаю, что иногда возвращаюсь к своему старому стулу. Что я могу сказать? Иногда ХОЧУ сутулиться!

Если вы думаете об альтернативном решении для сидения, я бы порекомендовал вам стул на коленях.

Новости 2021 года об использовании кресла на коленях

2020 год выдался странным. В связи с введением карантина по всей стране, а также на протяжении большей части 2021 года многие из нас уже довольно долгое время работают из дома.Настолько, что некоторые части нашего дома превратились в временные офисы. Поскольку в обозримом будущем я собирался работать из дома, я решил серьезно подумать о расстановке офисной мебели.

В прошлом мне нравилось пользоваться стульями для колен, но я хотел перейти к чему-то более гибкому. Имея это в виду, я решил использовать электрический стоячий стол вместе с эргономичным офисным стулом. Эта комбинация творит чудеса для меня здесь, дома, когда я переживаю этот период изоляции.Я могу наслаждаться лучшим из обоих миров, поскольку я легко могу переключаться между стоянием и сидением одним нажатием кнопки.

Мне так понравился мой стоячий стол, что я написал о них статью; 8 невероятных преимуществ постоянных столов.

Я использую свой стоячий стол в течение большей части 6 месяцев, и я чувствую огромную выгоду, просто решая стоять хотя бы 2-3 часа в свой рабочий день. Моя продуктивность повысилась, уровень энергии увеличился, и я даже чувствую улучшение осанки.

Как только мы все вернемся в наши обычные офисы, я обязательно попрошу своего босса установить для меня новый постоянный стол, чтобы я мог продолжать пожинать плоды.

Лучшие варианты кресел для работы на коленях для домашнего офиса в 2021 году

Фото: amazon.com

В 1979 году Ханс Кристиан Менгшель разработал оригинальное кресло на коленях, также известное как кресло Balans. Стул на коленях, как следует из названия, спроектирован таким образом, чтобы человек, использующий стул, мог слегка наклоняться вперед во время работы за своим столом.Это положение позволяет телу пользователя сохранять хорошую осанку, сохраняя при этом свою естественную S-образную форму, устраняя любое давление или боль, которые традиционный офисный стул может вызвать в пояснице.

Согласно исследованию, опубликованному в Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, люди, которые испытывают боль в спине, могут получить облегчение, используя кресло на коленях. Дополнительные исследования показывают, что люди, которые проводят время сидя в своей естественной S-образной позе, с большей вероятностью имеют более сильные мышцы кора и спины.

Если вы страдаете от болей в спине и вам не повезло с постоянным столом или традиционным офисным рабочим пространством, прочтите советы о том, как выбрать лучший стул для колен для вашего офиса.

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ: Эргономичное кресло на коленях Papafix
НАИЛУЧШЕЕ ЧЕЛОВЕК ДЛЯ КОЛЕНА: Office Star Эргономичное кресло для ног
Лучшее для высоких людей: DRAGONN (by VIVO FOR) Эргономичное кресло
DRAGONN (от VIVO FOR) ЛЮДИ: ProErgo Пневматическое эргономичное кресло на коленях
BEST WOODEN: Master Massage Comfort Деревянное кресло на коленях
BEST С ПОДДЕРЖКОЙ СПИНКИ: Cinius Эргономичное кресло на коленях
BEST ROCKING BEST ROCKING BEST ROCKING Фото: amazon.com
Основные соображения при выборе лучшего кресла для колен
К сожалению, купить стул для колен не так просто, как нажать кнопку «оформить заказ». Чтобы помочь, мы изложили несколько вещей, которые вы должны принять во внимание, прежде чем покупать первое кресло для колен.
Тип
Кресла для колен бывают разных стилей, каждый из которых имеет свои преимущества. Вот разбивка, чтобы упростить процесс покупки.
Стулья на коленях с X-образной рамой , как следует из названия, имеют Х-образную раму и четыре колесика.Это позволяет пользователям легко перемещаться. Кресла для колен с X-образной рамой также предлагают варианты регулировки сиденья по высоте, чтобы пользователь мог выбрать идеальную высоту для своего типа телосложения.
Balans (оригинальное кресло на коленях) обычно изготавливается из дерева и допускает легкое раскачивание, что обеспечивает увеличенный диапазон движений. Кресла Balans доступны с индивидуальными или двойными наколенниками.
Кресла для колен с 5-звездочным основанием очень похожи на стандартный офисный стул с 5-звездочным основанием (пять колесиков) для максимальной мобильности.Эти стулья обычно имеют одну наколенник.
Кресла для колен с опорой для спины могут быть более подходящими для пользователей, которые проводят значительное количество времени за своим столом, или для людей с заболеваниями. Он также идеально подходит для коротких перерывов, чтобы вернуться к сидению в вертикальном положении.
Седельные стулья на коленях сочетают в себе х-образную форму или дизайн стула Balans с подушкой сиденья в виде седла. Этот изогнутый дизайн может помочь улучшить вашу осанку в шейно-пояснично-тазовой области (что может уменьшить боль в шее и спине).
Стулья для сидения и стоя на коленях универсальны, позволяя пользователям наклоняться, сидеть или стоять во время использования. Этот дизайн стула обеспечивает динамическую гибкость, поощряя движения в течение дня.
Материал
Кресла для колен могут быть изготовлены из различных материалов. В оригинальном дизайне Ганса Христиана Менгшула использовалась деревянная основа. В настоящее время стулья для колен имеют металлический каркас, а подушки сидений сделаны из пеноматериала с эффектом памяти. Некоторые даже включают кресла для дополнительного комфорта.
Комфортное сиденье
В то время как традиционные офисные стулья обычно имеют набивку на сиденье и спинку, стул для колен также включает мягкую подкладку для голени и колен. Некоторые стулья для сидения на коленях могут быть изготовлены из стандартной полиэфирной пены, тогда как другие могут поставляться с пеной с эффектом памяти. При покупке стула для колен важно учитывать толщину, воздухопроницаемость и расположение набивки, так как большая часть вашего веса будет приходиться на набивку.
Угол
Когда вы сидите на стандартном стуле, ваши бедра находятся под углом 90 градусов от пола.Это оказывает ненужное давление на поясницу. Стул на коленях опускает ваши бедра под углом от 60 до 70 градусов, что задействует ваш корпус и заставляет ваши голени поддерживать ваш вес.
Расстояние между сиденьем и опорой на голень
Каждый человек индивидуален, поэтому у всех есть свои потребности и требования. Например, у высоких взрослых людей другие потребности, чем у людей более низкого роста. Людям, которые намного выше или ниже среднего, может быть сложно купить стулья на коленях, поскольку они не обязательно подходят всем.К счастью, люди не среднего роста могут выбрать регулируемое кресло для колен.
Регулируемость
Как упоминалось выше, регулируемость является ключевым моментом при поиске стула для работы на коленях. Поскольку все человеческие тела индивидуальны, многие стулья для сидения на коленях предлагают регулируемую высоту и угол наклона сиденья, чтобы обеспечить наиболее удобное и эргономичное положение – это особенно важно, если им будет пользоваться более одного человека. Вы также должны принять во внимание метод регулировки кресла, так как некоторые модели необходимо регулировать ручным винтом.
Мобильность
Когда дело доходит до стульев для работы на коленях, следует учитывать два типа мобильности: диапазон движений и общая подвижность кресла.
Диапазон движений важен при использовании кресла на коленях, так как пользователи должны иметь возможность слегка менять положение для оптимального комфорта. В то время как некоторые стулья для сидения на коленях фиксируют пользователя на месте, другие предлагают повышенную подвижность тела. Многие предпочитают кресла-качалки из-за их множества вариантов регулировки, позволяющих пользователям сидеть в различных положениях.
Мобильность кресла – это отдельное соображение. Некоторые стулья для работы на коленях размещаются на колесиках, что позволяет легче перемещаться по рабочему месту. Кресла для колен с пятизвездочной базой и стулья для колен с крестообразной рамой обеспечивают максимальную мобильность. Кресла Balans, однако, обладают ограниченной подвижностью.
Хранение
Хотя стулья для работы на коленях были разработаны с учетом комфорта, это не значит, что они идеально подходят для любой задачи. По этой причине большинство пользователей стульев на коленях в течение дня переключаются между креслом на коленях и стандартным рабочим столом, поэтому хранение является ключевым соображением.
Наши фавориты
Теперь, когда вы знаете больше о стульях для работы на коленях, пора начинать делать покупки. Наши лучшие решения учитывают тип, регулируемость, угол наклона, набивку и мобильность. В этом списке предлагается множество первоклассных стульев для сидения на коленях в соответствии с вашими потребностями и бюджетом.
Фото: amazon.com
Прочная модель Papafix с X-образной рамкой позволяет расположить ваше тело под более эргономичным углом. Он имеет регулируемую высоту от 21 до 28 дюймов с максимальной грузоподъемностью 250 фунтов.Обивка выполнена из искусственной кожи и содержит 3-дюймовые поролоновые набивки сиденья и опор для голеней.
Это эргономичное кресло для колен имеет размеры 27,2 дюйма на 18,9 дюйма на 7,1 дюйма и весит 17,65 фунта. Он имеет четыре поворотных колеса с тормозами, которые можно заблокировать для повышения устойчивости.
Фото: amazon.com
У этой модели есть сиденье из пеноматериала с эффектом памяти и накладки на голени, что добавляет дополнительный уровень комфорта, которого нет в обычных креслах для колен. Х-образный каркас имеет черную металлическую отделку и черную обивку.Он также имеет двойные опоры для голеней, что позволяет пользователям выбирать стиль сидения в течение дня для оптимального комфорта. Сиденье регулируется вручную, с минимальной высотой 20,5 дюймов и максимальной высотой 28 дюймов. Он может вместить до 200 фунтов.
Этот стул имеет длину 26 дюймов, ширину 19 дюймов и глубину 8 дюймов. Ширина сиденья составляет 17 дюймов, а глубина – 12,5 дюймов. Он весит 20 фунтов, что делает его одним из самых тяжелых вариантов.
Фото: amazon.com
Тем, у кого высокий рост, найти стул на коленях может быть непросто.Однако этот медиатор имеет широкий диапазон регулируемой высоты (от 21 дюйма до 31 дюйма), что делает его идеальным как для высоких, так и для невысоких взрослых людей. Он имеет максимальный вес 250 фунтов.
Dragonn также имеет подушки толщиной 3 дюйма, обеспечивающие достаточную поддержку голеней и ягодиц. Сиденье с обивкой из серого материала придает ему стильный и современный вид. Его размеры составляют 27,25 дюйма на 18,9 дюйма на 7,9 дюйма, а вес – 19,2 фунта.
Фото: amazon.com
Некоторым людям невысокого роста может быть трудно найти стул для колен, который подходит для их типа телосложения, но это кресло для колен с х-образной рамой от ProErgo можно отрегулировать с помощью пневматического насоса, что упрощает использование для более коротких взрослые или даже дети.Он имеет регулируемый диапазон высоты от 19,5 до 25,5 дюймов, что позволяет достичь идеального положения.
Это кресло на коленях также имеет 3-дюймовые тканевые подушки, которые сделаны из воздухопроницаемых материалов, и включает в себя четыре легко скользящих колесика для оптимальной мобильности кресла. Он поддерживает до 250 фунтов, а его размеры составляют 27,8 на 19,1 на 7,5 дюймов.
Фото: amazon.com
Ищете стул с чутьем? Деревянное кресло на коленях Master Massage Comfort создано для вас.С каркасом из бука и сиденьем из прочной ярко-красной виниловой обивки из ПВХ этот стул демонстрирует современный скандинавский дизайн. Обивка состоит из 2 дюймов полутвердой пены, а кресло оснащено четырьмя универсальными колесиками.
Высота сиденья регулируется вручную с помощью конструкции с 6 отверстиями. Его высоту можно регулировать от 16 до 26 дюймов, а ширину – от 20 до 24,5 дюймов. Он имеет длину 17 дюймов и вес 14,8 фунта.
Фото: amazon.com
Это кресло на коленях изготовлено из черного каучукового дерева и имеет толстую набивку, покрытую прочным материалом. Он имеет х-образную конструкцию, четыре колесика и дополнительную опору для спины, которая позволяет пользователям делать перерывы и менять положение, не переходя на другое кресло. Угол наклона кресла также регулируется, что позволяет пользователям выбирать оптимальное положение для своего типа телосложения.
Общую высоту можно регулировать от 32,25 дюйма до 38,75 дюйма. Подушка сиденья имеет размер 18.5 дюймов на 13 дюймов, а коленная подушка имеет размеры 37 на 10,6 дюйма. Этот стул идеально подходит для людей ростом 6 футов и ниже и весом менее 200 фунтов. Тем, кто короче 5 футов 5 дюймов, рекомендуется использовать войлочные прокладки, а не ролики из комплекта поставки.
Фото: amazon.com
Стул Varier Balans – настоящий оригинал. Он имеет характерный скандинавский вид, минималистичный и современный. Он также имеет двойные упоры для голеней и дает пользователям возможность раскачиваться вперед и назад.Примечание. Производитель рекомендует пользователям сидеть в разных положениях, опираясь обеими голенями на прокладку, либо с одной или обеими ногами вверх.
Доступен в девяти цветовых вариантах сиденья, с основанием «Черный ясень» или «Натуральный ясень». Единственный недостаток? Это не регулируется. Его размеры составляют 28,8 дюйма на 21,3 дюйма на 4,1 дюйма, а вес – 14,2 фунта.
Преимущества использования кресла на коленях
Давайте рассмотрим преимущества использования кресла на коленях.Кресла на коленях могут помочь:
задействовать ядро
держать позвоночник прямым
улучшить осанку
укрепить мышцы спины
облегчить боль в бедрах и спине
облегчить боль в шее
советы по использованию кресла на коленях
Выбор подходящего стула для колен очень важен, но знание того, как вы его используете, также окажет большое влияние на ваши общие результаты.
Чтобы перейти к использованию кресла для колен, сначала используйте его в течение 20 минут.
Ожидайте, что вы будете чувствовать дискомфорт в течение нескольких дней или даже недель, пока ваше тело привыкает к новому положению.
Убедитесь, что на колени не лежит тяжесть.
Переключайтесь с кресла на колени и стандартного эргономичного рабочего кресла в течение дня.
Часто задаваемые вопросы о вашем новом кресле для колен
Если у вас все еще есть вопросы о стульях для колен, вот несколько ответов на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов.
В.Как вы сидите на стуле на коленях?
Убедитесь, что большая часть вашего веса приходится на ягодицы, присаживаясь сначала низом. Затем положите голени на опоры для голеней, следя за тем, чтобы на колени не давили.
В. Можете ли вы просидеть на стуле на коленях весь рабочий день?
Кресла для колен не рекомендуются для длительного использования. Эксперты предлагают использовать их непродолжительное время в течение дня и на время переходить на стандартное эргономичное рабочее кресло.
В. Подходит ли кресло на коленях при боли в бедре?
Да.