Чешутся ноги ниже колен: причины и лечение зуда кожи икр у женщин от стопы до колен

Частые причины почему чешутся ноги ниже колен, чем лечить?

Желание почесать кожу возникает по разным причинам – из-за волнения, щекотки, касания какого-либо предмета. Но в некоторых случаях одни и те же места зудят регулярно – причины способны находиться в общем неблагополучии организма и системных заболеваниях.

Кожные проблемы

Болезни кожи – наиболее распространенная предпосылка для появления зуда в области колен и ниже. Ноги, передняя часть голени – самая излюбленная локализация экземы – аутоиммунного заболевания, которое имеет аллергическую природу. При экземе кожа настолько сильно чешется, что человек может испытывать серьезный психологический дискомфорт, а порой впадает в депрессию.

При истинной экземе кожа покрывается сыпью, волдырями, мокнет, после чего обретает грубые корки.

Еще более распространенная причина зуда – дерматит. В летнее время дерматит развивается от укусов насекомых, контакта с растениями. Его прочие причины разнообразны – от приема лекарств до реакции на моющие средства. На коже появляются зудящие пятна, которые со временем проходят, оставляя участок гипопигментации.

Прочие возможные болезни кожи, при которых ноги чешутся снизу:

Патология	Описание и признаки
Псориаз	Кожное аутоиммунное неинфекционное заболевание. Кожа утолщается, покрывается серыми, желтыми, красными бляшками.
Крапивница	Аллергическая патология. На вид – крупные папулы по коже, сопровождающиеся зудом, чаще наблюдаются у ребенка до 7 лет.
Чесотка	Акародерматит, вызываемый чесоточным клещом. Кожа очень сильно зудит, покрывается мелкой сыпью и полосками.
Рожа	Воспаление кожи, вызванное стрептококком. Кожа жжет, болит, на ней имеются места вздутия, пузыри.
Лишай	Инфекционное заболевание. На вид – четко очерченное пятно (пятна) розового, красного, коричневого цвета, шелушится.
Микозы	Грибковые болезни стопы, голени. Шелушение кожи, отек, трещинки, эрозии.

Среди более тяжелых заболеваний кожи, которые могут сопровождаться зудом, следует назвать меланому и другие виды рака кожи. Конечно, они не протекают бесследно – на ноге появляется опухоль с неровными краями, аномального цвета.

Прочие причины зуда

Существуют причины неприятных явлений, которые не связаны с кожными проблемами, а кроются в заболеваниях внутренних органов. Постоянно или очень часто ноги зудят из-за таких причин:

1. Эндокринные нарушения. Это, преимущественно, сахарный диабет со сбоями микроциркуляции крови, который вызывает регулярный зуд, зачастую ночью.
2. Нервные патологии. На фоне неврозов, эмоциональной нестабильности зуд чаще имеет перемещающийся характер.
3. Варикоз, тромбофлебит. Проблемы с кровоснабжением вызывают истончение кожи и ее зуд, чаще симптом возникает вечером.
4. Болезни печени, почек с развитием недостаточности этих органов. Из-за нарушения выведения токсинов человек страдает от постоянного зуда в нижней части конечностей.

Менее распространенными причинами, когда ноги чешутся ниже колен, являются паразитозы, патологии крови, болезни суставов, рассеянный склероз. Зимой симптом наблюдается на фоне холодового дерматита или аллергии на материал одежды. У мужчин причиной проблемы нередко становятся грибковые патологии, у женщин и при беременности – варикозное расширение вен.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить, почему возникает неприятный признак и как его лечить, следует обратиться к дерматологу. Врач осмотрит ноги под увеличительным стеклом, при необходимости, сделает забор участка кожи, чешуек на анализ. Возможно, придется посетить узких специалистов – нефролога, гастроэнтеролога, аллерголога, гепатолога, невролога для дальнейшего обследования.

Облегчить себе жизнь можно регулярным смазыванием кожи увлажняющим кремом – так зуд станет меньше.

Есть и другие советы, которые можно применять еще до начала лечения или во время него:

• делать примочки с прохладной водой на места зуда;
• не носить вещи, белье из синтетики, жестких тканей, которые раздражают и царапают кожу;
• отказаться от аллергенной косметики;
• пересмотреть список принимаемых препаратов на предмет зуда как побочного действия;
• не злоупотреблять водными процедурами с горячей водой.

Даже когда ноги сильно чешутся, нельзя допускать расчесывания до крови и царапин – на их месте может появиться грибковая или бактериальная инфекция, и проблема усугубится.

Наружные средства

Наиболее часто врачи рекомендуют использование мазей и кремов. Когда чешутся ноги, лечить их кремами следует 2-3 раза/сутки курсом, обозначенным врачом. Используются такие лекарства:

1. Мази с антибиотиками – Эритромициновая, Тетрациклиновая. Применяются, если причиной стала рожа, вторичное бактериальное воспаление, трофические язвы при диабете.
2. Гормональные мази – Гидрокортизоновая, Синафлан, Унидерм. Помогают при всех воспалительно-аллергических патологиях, быстро снимают отек и зуд, у детей применяются короткими курсами.
3. Венотоники – Троксевазин, Троксерутин, Гепариновая мазь. Средства способствуют рассасыванию тромбов, укрепляют стенки сосудов, улучшают отток крови.
4. С антигистаминными компонентами – Фенистил, Дермодрин. Содержание антигистаминных веществ помогает уже в первые сутки убрать неприятные ощущения.
5. Мази с антимикотиками – Клотримазол, Экзодерил. Используются для лечения грибка кожи и лишая, требуют применения в течение 1-2 месяцев.

Если причиной тягостных ощущений стала чесотка, лечить ее следует в течение 2-5 суток мазями Бензилбензоат, Кротамитон, Вилькинсона. Они уничтожат паразита и его личинок и остановят болезнь.

Таблетки и уколы

В некоторых случаях одними наружными средствами с проблемой не справиться. Например, при аллергии чаще всего потребуется курсовой прием антигистаминных препаратов. К ним относятся:

• Лоратадин;
• Зиртек;
• Дезлоратадин;
• Телфаст;
• Кларитин;
• Зодак;
• Тавегил и прочие.

Для детоксикации организма пациенту также могут быть прописаны десенсибилизирующие средства (Диазолин), при пищевой аллергии – сорбенты (Уголь, Энтеросгель). Нередко причиной зуда становится нехватка витаминов – например, если неприятные ощущения в ногах появляются каждую весну. В такой ситуации стоит принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие особенно высокие дозы цинка, витаминов А, Е.

При варикозе женщине или мужчине рекомендуют курсовой прием венотоников (Детралекс, Венарус, Флебодиа), которые в форме таблеток будут действовать на порядок эффективнее мазей, гелей.

При сахарном диабете больной не должен забывать о строгой диете и приеме сахароснижающих средств.

Когда причиной кожных патологий становятся проблемы с печенью, надо помнить о регулярных курсах гепатопротекторов, расторопши, желчегонных, сорбентов, дополняя лечение приемом пробиотиков. Рожистое воспаление кожи ног потребует проведения антибактериальной терапии, если от болезни не получилось избавиться местными методами.

Что еще могут назначить?

Какими бы ни были проблемы, следует наладить свой режим и рацион питания. В меню обязательно должны присутствовать основные витамины, особенно, жирорастворимые (А, Д, Е) и аскорбиновая кислота. Для этого следует кушать больше растительной пищи (она параллельно чистит кишечник и не допускает застоя), пить кисломолочные напитки.

Когда зуд носит психогенный характер, врач может рекомендовать:

• прием транквилизаторов, антидепрессантов;
• прохождение тренингов и психотерапевтических сеансов;
• изучение приемов самостоятельной релаксации, аутотренинга.

Против зуда на нервной почве и по причине патологий внутренних органов неплохо работает физиотерапия – УФ-излучение, лазер, иглоукалывание. Многим отлично помогает бальнеотерапия, ванночки с морской солью. Лечение лучше проводить в комплексе, заменяя неэффективные меры на новые, более подходящие способы.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Чешутся ноги ниже колен, причины и лечение зуда

Каждому человеку приходилось чесать ту или иную область своего тела и это вполне естественно. Однако когда желание почесать становится сильным и частым, это можно свидетельствовать о какой-либо патологии. Эту проблему можно отнести, в частности, к сильному зуду на ногах, когда за небольшой промежуток времени можно сильно повредить ногу и расчесать её до крови. В таком случае незамедлительно надо разобраться в том, почему чешутся ноги и как лечить возможные патологии.

Симптомы зуда

Как правило, сильный зуд на ногах от стопы до колен возникает вечером и сопровождается не только самим зудом, но и другими симптомами, которые могут указывать на возможные проблемы в организме. Чаще всего зуд сопровождается следующими симптомами:

• Изменение цвета кожи на розовый либо светло-красный. Иногда цвет может изменяться в пределах небольших пятен на коже.
• Засыхание и шелушение кожи в нижней части ног.
• Сильная или умеренная боль, которая вызвана повреждением кожного покрова.
• Трескание кожи.
• Образование гнойных пузырьков, одновременно с ними от ног исходит крайне неприятный запах, похожий на процесс гниения; образовавшиеся пузырьки ни в коем случае нельзя лопать и необходимо следить за тем, чтобы их целостность не была нарушена из-за взаимодействия с одеждой.
• Чувство жжения в нижней области ног.

При аллергии, которая могла стать одной из причин возникновения заболевания, симптомы могут дополняться также кашлем и насморком. Очень часто эти симптомы воспринимаются как простуда или грипп, лечение настоящей проблемы стоит на месте, из-за чего могут развиваться более тяжелые заболевания.

Перечисленные выше симптомы, характерные в основном для зуда ног, могут комбинироваться и с другой симптоматикой в зависимости от имеющихся заболеваний. К примеру, при наличии сахарного диабета может наблюдаться повышенное мочеиспускание и сильная жажда, а при проблемах с нервной системой могут происходить перепады настроения.

Почему чешутся ноги ниже колен: основные причины

Не во всех случаях зуд на ногах возникает только от серьёзных заболеваний. Достаточно часто чешутся ноги в районе щиколотки, причинами чего не являются факторы, связанные с ухудшением здоровья. В данном случае зуд пройдет сам через некоторое время, а вызвать его могли следующие факторы:

• Употребление жидкости в недостаточном количестве. Как всем известно, для нормальной жизнедеятельности человеку необходимо выпивать в день около двух литров воды, в зависимости от веса. Недостаточное количество выпитой воды отрицательно действует на весь организм в целом и на появление зуда внизу ноги в частности, так как кожа высыхает и начинает шелушиться, создавая неприятные ощущения.
• Холодный климат. Распространенной причиной появления проблемы является длительное нахождение человека на улице зимой при низкой температуре. Зуд появляется вследствие резкого изменения температуры, когда с холода человек заходит резко в тепло. В этом случае также происходит шелушение кожи, на которое мозг реагирует именно так.
• Порой люди неправильно подбирают средства по уходу за кожей, которые отрицательно влияют на её состояние. Кремы, гели для душа могут состоять из элементов, которые раздражают кожу и вызывают незначительные аллергические реакции.
• Некорректное питание. Не редко данный фактор создает множество проблем, с которыми тяжело бороться. Неправильное питание, употребление жирной, копченой, сладкой, мучной и остальной вредной пищи отрицательно влияет на работу кишечно-желудочного тракта, из-за чего вредная пища не переваривается и, как следствие — появляется сыпь на коже ног в районе голени. В таком случае рекомендуется отказаться от всей вредной пищи, урегулировать качество и количество употребляемой пищи. Также употребление алкоголя и никотина в больших количествах может вызывать подобную проблемы.

Болезни и патологии, вызывающие зуд ног

Существуют болезни, патологии и прочие проблемы, когда кроме основных проблем возникает ощущение зуда в ногах. Распространенными болезнями являются:

• Кожные заболевания.

Довольно распространенная проблема, вследствие которой на коже появляются мелкие высыпания, шелушения, и кожа начинает чесаться.

Одним из наиболее известных заболеваний кожи является дерматит. Это заболевание кожного покрова, возникающее по причине взаимодействия множества химических, механических, биологических факторов. К подобным факторам можно отнести: кожные ожоги, аллергические реакции, ушибы и деятельность вредных бактерий. Заболевание, как правило, становится хроническим, и каждый раз проявляет себя на одном и том же месте. Основными признаками, по которым можно узнать данное заболевание, являются: сильное желание почесать ногу, образование красных или розовых пятен, мелкие высыпания, гнойные или водные пузыри на коже.

Ещё одним популярным заболеванием, из-за которого может начаться зуд, является псориаз. Это тоже хроническое заболевание, однако неинфекционное, которое поражает определенные участки кожи. Следствием данной болезни является образование немного возвышающихся над кожным покровом сухих красных пятен, называющихся псориатическими бляшками. Бывают случаи, когда подобных пятен нет. На развитие псориаза влияют такие факторы, как: постоянные нервные срывы, стрессы, неправильное питание, употребление алкоголя, курение. В зависимости от стадии заболевания кожа больного может покрыться полностью пятнами либо только определенная часть будет заражена.

• Аллергические реакции.

Частой причиной образования зуда на коленке или спереди ног может стать аллергическая реакция. Список вещей, которые могут возбудить аллергию, довольно большой, и аллергены для всех людей абсолютно разные. Стадия развития аллергии зависит от иммунитета, то есть люди со слаборазвитой иммунной системой будут страдать от данной проблемы намного чаще и сложнее.

Возбудителей аллергии можно разделить на следующие группы:

• Пищевые (кисломолочные продукты, цитрусовые, различные овощи, сладости и др).
• Медикаменты.
• Укусы животных или насекомых.
• Бытовые (синтетические ткани, средства личной гигиены, бытовая химия, пыль и др).
• Пыльца цветов.

Помимо основного симптома, на котором основывается данная статья, аллергия сопровождается и рядом других. К ним можно отнести: сильное и частое чихание, слезотечение, кашель, высыпания из мелких прыщиков и другое. Со временем высыпания могут сливаться в одно большое пятно, которое сильно чешется и доставляет больному огромное количество неудобств. Сопротивляться зуду сложно, однако если много и сильно чесать рану, можно занести инфекцию.

• Сахарный диабет.

При таком заболевании деятельность печени, почек нарушена, из-за чего в организм поступает большое количество токсинов и других вредных веществ. Вследствие ухудшения метаболизма возникает гормональный сбой, нарушающий работу эндокринной системы.

Вышеперечисленные факторы отрицательно влияют на кожу и возможность выполнения основных её функций. Кожный покров в некоторых случаях начинает шелушиться, сильно сохнуть или же покрываться гнойными пузырями. Эти симптомы являются основными и для возникновения зуда в районе бедра. Также могут появляться покраснения, кожа становится дряблой и неупругой.

Решить данную проблему можно, исключив из рациона питания любые отрицательно влияющие на организм продукты, алкоголь и никотин, так как сахарный диабет не лечится.

• Патологии печени и почек.

Нарушения в работе данных внутренних органов вызывают появления на коже маленьких прыщей, которые своим присутствием раздражительно влияют на эпителиальный верхний слой, создавая ощущения зуда. Помимо данной проблемы, заболевания сопровождаются горечью во рту, быстрой утомляемостью, проявлением сосудов на коже. По этим симптомам можно определить следующие заболевания: гепатит, цирроз печени, желчнокаменную болезнь.

Развитие почечных заболеваний может сопровождаться выделением соли через кожу и слизистые оболочки. Соль сушит и стягивают кожу, со временем она пересушивается, шелушится и начинает сильно чесаться. Есть вероятность отека ног и лица.

Можно выделить и другие причины, из-за которых может начаться зуд нижних конечностей:

• Заражение крови.
• Неврологические заболевания.

Причинами того, что сильно чешутся ноги от колен до ступни могут быть и постоянные нервные стрессы, переживания, депрессии. В ответ на эмоциональные переживания организм делает так, что чешется кожа на ногах. Понаблюдайте за собой, всегда после или до «эмоциональный встряски» появляется зуд на ногах от стопы до колен.

Диагностика зуда

Перед тем как начинать лечение, необходимо провести комплексную диагностику для выявления причины возникновения зуда. Для начала врач-дерматолог должен провести следующие действия:

• Ознакомиться с историей болезни пациента, что поможет точнее определить фактор, который повлиял на приобретение данного недуга.
• Осмотреть пораженную область.
• Провести опрос больного и расспросить о деталях болезни. Это поможет точнее узнать основные и дополнительные симптомы, а также продолжительность заболевания.

Далее следует провести следующие лабораторные исследования:

• Общий и биохимический анализ крови.
• Анализ мочи и каловой массы.
• Полное исследование небольшого кусочка пораженной кожи.

Исследования с помощью специальных аппаратов:

• УЗИ и рентген.
• МРТ И КТ.
• Эндоскопические процедуры.

На основе полученных с помощью обследования данных, квалифицированный врач может назначить подходящее лечение под ваш случай.

Чешутся ноги: чем лечить

В лечении данной проблемы основным способом является употребление медикаментов, которые подбираются индивидуально.

Лечение с помощью лекарственных средств включает:

• Антиоксиданты.
• Витамины.
• Комплексные средства.
• Дезинтоксикационные препараты.

Эффективными средствами для лечения при наличии варикозного расширения вен станут средства, которые улучшают состояние вен. Лучшего результата можно достигнуть при использовании средства для внутреннего и наружного применения. Подобные средства можно использовать для предотвращения появления такой проблемы.

Для лечения зуда при наличии сахарного диабета назначают использование инсулина и строгую диету. Курс лечения и продолжительность напрямую зависят от типа заболевания и прочих осложнений.

Если зуд вызван нарушением в работе нервной системы, рекомендуется использовать успокоительные средства и транквилизаторы.

Лечение ряда кожных заболеваний проходит немного сложнее и включает в себя несколько этапов. Первый этап — использовать кремов и мазей для наружного использования, а также употребление необходимых медикаментов. На втором этапе назначается физиотерапия и строгая диета.

Полезные советы при лечении зуда:

• Следите за рационом питания. Не употребляйте вредную пищу, так как она отрицательно влияет на весь организм.
• Выпивайте ежедневно не менее двух литров воды, и вы всегда будете выглядеть молодо и красиво.
• Используйте увлажняющий крем на пораженных участках кожи.
• На пораженную кожу можно прикладывать холодные компрессы.
• Носите только одежду из натуральных тканей, ведь синтетика в частых случаях вызывает различного рода аллергии, не экономьте на своем здоровье.

Средства народной медицины

В домашних условиях зуд можно снять с помощью самостоятельно изготовленных компрессов из:

• Соды.
• Лекарственных трав (ромашка, шалфей, алоэ, календула).
• Яблочного уксуса.

Данные средства направлены на предотвращения сильного зуда, но никак не на само заболевание. Лечение может выписать только высококвалифицированный врач.

Чешутся ноги ниже колен ночью. Зуд ног ниже колен

То, что у человека может зачесаться та или иная часть тела, вполне естественно и не патологично. Другое дело, если это желание возникает систематически, на одном и том же участке тела, усиливается со временем. А к зуду прибавляются и другие симптомы. Почему чешутся ноги в этом случае?

Причин довольно много — от неудобной одежды до серьезных заболеваний. В статье ознакомимся с этим симптомом подробнее, рассмотрим причины зуда в голенях ног. А также представим направления диагностики и лечения заболеваний, характеризующихся подобным симптомом.

Симптомы

Как правило, при патологических причинах зуда голени ног человек отмечает не только упорное желание почесаться. Вместе с этим дают о себе знать и другие симптомы:

1. Покраснение на голени ноги. Цвет кожи может смениться на розоватый, красноватый. Это как сплошной участок, так и небольшие пятнышки.
2. Сухая кожа на голени ног (причины состояния тут также патологические — рассмотрим их далее). Дерма может шелушиться, отслаиваться.
3. Сильная или умеренная боль (может быть вызвана и физическим повреждением во время расчесывания).
4. Сухость и зуд голеней могут сопровождаться потрескиванием кожи в этой области.
5. Образование гнойных пузырьков. Симптом отличается тем, что от этих высыпаний исходит неприятный запах гниения. Отметим, что такие пузырьки нельзя лопать или каким-то другим образом удалять самостоятельно.
6. Жжение в области голени.

Такие симптомы могут дополняться и признаками болезней, не распространяющимися на одну только голень. Например, при аллергической реакции пациент параллельно страдает от сильного насморка, кашля. Такое состояние нередко воспринимается как ОРВИ или простуда, а на кожный зуд голени человек не обращает внимания.

При сахарном диабете вместе с такими местными симптомами больной может страдать от сильной беспричинной жажда, усиленного мочеиспускания. При неврологических заболеваниях — дополнительно мучиться от перепадов настроения.

Непатологические причины

Все же в большинстве случаев причины зуда голени ног непатологические. А связанные с воздействием на организм каких-либо внешних факторов. В большинстве случаев это следующее:

1. Употребление недостаточного объема жидкости. Для обеспечения нормальной жизнедеятельности человеку необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день. Если он употребляет гораздо меньше жидкости, это в конечном счете отрицательно сказывается на состоянии его здоровья. В частности, недостаток влаги отрицательно влияет на состояние кожных покровов. Они становятся сухими, начинают шелушиться, из-за чего человек испытывает зуд, стойкое желание почесать какой-либо участок тела.
2. Холодный климат. Одна из распространенных непатологических причин зуда голени ног — это длительное нахождение человека в условиях низких температур. Неприятное ощущение появляется, в частности, при резком перепаде температур. Когда человек с холода заходит в теплое помещение. Это также вызывает шелушение кожи, желание почесать ее.
3. Использование неподходящих средств для ухода за кожей. Кремы, пенки для бритья, гели для душа могут содержать в своем составе элементы, которые индивидуально раздражают вашу кожу, а то и вызывают аллергические реакции.
4. Неправильное питание. Это распространенная причина не только зуда голени ног, но и проблем с организмом вообще. Речь идет о пристрастии к жирной, сладкой, копченой, мучной, жареной, острой, пересоленной пище. Такая еда отрицательно влияет на работу пищеварительного тракта, полностью не переваривается. Одно из последствий этого — стойкий кожный зуд. Который, в том числе, может ощущаться и в районе нижней части ног. Кроме этого, появляется сыпь на голени (у взрослых и детей). В таком случае нужно или полностью ограничить себя в употреблении вредной пищи, или кушать ее нормировано, маленькими порциями, следить, чтобы она не являлась основным питанием.
5. Пристрастие к алкогольным напиткам и курению. Такие вредные привычки негативно действуют на весь организм. Одно из последствий — появление кожного зуда, сыпи на различных участках тела.

Почему чешутся ноги? Дело может быть и в серьезной патологической причине.

Кожные заболевания

Именно разного рода кожные заболевания являются частой причиной зуда, различных покраснений, высыпаний. В том числе, они могут поразить и зону голени.

Самая распространенная пато

Причины, другие симптомы и облегчение

Некоторые проблемы со здоровьем могут вызвать зуд в нижней части ног. Ниже найдите некоторые из наиболее распространенных причин и их симптомы.

Бритье

Средства и методы бритья могут привести к зуду в нижней части ног. Трение от бритвенных лезвий может поцарапать и вызвать раздражение кожи, а агрессивные химические вещества в кремах для бритья также могут вызвать раздражение.

Бритье также может привести к появлению вросших волосков, которые скручиваются и растут обратно в кожу.Эти волосы могут образовывать красные, зудящие, болезненные шишки или их сочетания.

Укусы насекомых

Укусы насекомых довольно распространены и обычно вызывают локальный зуд, жжение или покалывание.

Человек, укушенный в ногу, может заметить один или несколько маленьких красных выпуклостей, которые могут напоминать ульи, вокруг места укуса.

Кожная аллергия

Некоторые природные или синтетические химические вещества могут вызывать аллергические реакции. Если у человека аллергия на кожу, у него могут наблюдаться следующие симптомы в любой области, с которой он контактировал с аллергеном:

• красный пузырчатый
• зуд
• отек

Если, например, нижние конечности входят в при контакте с аллергеном может развиться зудящая, красная, блистерная сыпь, известная как аллергический контактный дерматит.

Ядовитый плющ может вызвать аллергический контактный дерматит, так же как и ароматизаторы и другие химические вещества в:

• стиральные порошки и умягчители для тканей
• мыло
• безрецептурные антибиотические мази
• любой другой продукт для ухода за кожей

Сухая кожа

У некоторых людей кожа сухая и шелушащаяся. Когда кожа сухая, ее барьер нарушен, что может вызвать зуд – на самом деле, сухая кожа может быть одной из наиболее распространенных причин зуда.

Царапин на зудящей области может обеспечить временное облегчение, но это вызывает воспаление, что усугубляет проблему.

Люди всех возрастов могут иметь сухую кожу. Однако, это имеет тенденцию становиться более распространенным с возрастом. К 65 годам кожа человека становится тоньше и сохраняет меньше влаги, что делает ее более склонной к сухости и зуду.

Экзема

Экзема – или атопический дерматит – это воспалительное заболевание кожи, которое может возникнуть практически в любом месте тела.

У детей экзема чаще всего развивается на щеках и наружных руках и ногах.У детей старшего возраста и взрослых он обычно появляется в складках коленей и локтей, но может появляться и в других областях.

Экзема – очень зудящее состояние кожи, и пораженные участки также могут быть сухими, красными и раздраженными.

Стазис-дерматит

Стазис-дерматит – это экземоподобное заболевание, которое обычно возникает из-за проблем с кровообращением в венах ног.

Состояние заставляет кровь скапливаться в этих венах, что приводит к повышению давления. Давление может вызвать утечку вен, что приводит к экземоподобным изменениям, таким как сухость, покраснение и воспаление, а также: в ногах

варикозное расширение вен

язвы на ногах

Псориаз

Псориаз – хроническое аутоиммунное заболевание, которое образует пятна и бляшки красной кожи.

Псориаз обычно не зудит, и обычно поражает кожу коленей, локтей и кожи головы. Тем не менее, это может произойти на любой части тела, включая голени.

Более специфические симптомы псориаза зависят от типа, и есть пять типов:

• Зубной псориаз , характеризующийся выпуклыми красными бляшками, покрытыми белыми чешуйками
• Желудочный псориаз , который образует маленькие, круглые, розовые, чешуйчатые пятна
• Обратный псориаз , характеризующийся блестящими красными повреждениями в складках тела
• Пустулезный псориаз , который образует рассеянные пустулы, окруженные красной кожей
• Эритродермический псориаз , характеризующийся огненно-красными участками кожи на всем протяжении Тело

Диабет

Люди с диабетом имеют повышенный риск развития состояний, которые могут вызвать зуд кожи.

Примеры таких состояний:

По данным Американской ассоциации диабета (ADA), зуд может быть одним из самых ранних признаков диабета. Если зуд возникает в основном в нижней части ног, это обычно указывает на плохое кровообращение.

ADA отмечает, что ежедневный контроль уровня сахара в крови и хороший уход за ступнями и голенями могут помочь снизить риск некоторых осложнений диабета.

Болезнь Грейвса

Болезнь Грейвса – это аутоиммунное заболевание, которое вызывает гиперактивность щитовидной железы.

У небольшого числа людей с болезнью Грейвса развивается преципиальная микседема (ПМ), состояние, которое вызывает утолщение и покраснение кожи на голенях.

Хотя ПМ обычно безболезненна, пораженные участки могут быть зудящими и болезненными. Люди с этим заболеванием могут также заметить следующее на голенях, икрах и ступнях:

• покраснение
• припухлость
• нежность
• узелков и приподнятых бляшек
• выпуклые волосяные фолликулы, придающие коже апельсиновой кожуры внешний вид
• пурпурный или желто-коричневый обесцвечивание

Заболевание почек

Почки выполняют множество важных функций, в том числе помогают поддерживать баланс минералов в крови.

При запущенной болезни почек почки больше не могут поддерживать этот баланс. Это может привести к сухой, зудящей коже в любом месте на теле.

Некоторые другие симптомы заболевания почек:

• частое мочеиспускание
• пенистая моча
• постоянная отечность вокруг глаз
• опухшие ступни или лодыжки
• судороги мышц
• усталость или усталость
• низкий аппетит
• сложность сна
• трудностей с концентрацией
• крови в моче

лимфома Ходжкина

лимфома Ходжкина является типом рака, который развивается в части иммунной системы, называемой лимфатической системой.

Люди с лимфомой Ходжкина могут испытывать зуд в нижних ногах, руках или ступнях. В некоторых случаях все тело может быть зудящим. Зуд редко сопровождается кожной сыпью.

Характерным симптомом лимфомы Ходжкина является безболезненный отек шеи, подмышек или паха. Болезнь также может вызывать симптомы, похожие на грипп, включая повышение температуры и усталость, а также ночные поты.

12 причин зуда ноги

Многие вещи могут вызвать зуд ног. Зуд – это способ дать коже понять, что присутствует какой-то раздражитель, но раздражители могут варьироваться от незначительных гигиенических проблем до грибковых или бактериальных инфекций.

При попытке определить причину раздражения кожи важно различать зуд, боль и покалывание. Зуд может иметь ряд причин. Боль может быть вызвана травмой, а покалывание может быть неврологическим состоянием.

Ниже приведены некоторые основные причины зудящих ног.Если ваш зуд не проходит, обратитесь к врачу.

Когда зуд вызывает беспокойство

Если ваши ноги чешутся, это более чем вероятно из-за сухости или другого легкого раздражителя. Обратитесь к врачу, однако, если у вас возникли какие-либо из следующих действий:

• Ваша нога зудела уже две недели или больше.
• Кожа красная или воспаленная, даже если вы не царапали.
• У вас есть другие симптомы, такие как лихорадка или усталость.

В противном случае, читайте дальше для общих причин зуд в ногах.

Сухая кожа часто зудит. Как правило, сухость кожи можно контролировать с помощью факторов окружающей среды. Это обычно временно и появляется в ответ на сухую, горячую окружающую среду. Сильно сухая кожа делится на серию наследственных заболеваний, называемых , ихтиоз .

Причины

Кожа становится чрезмерно сухой, когда теряет свои натуральные масла. Слишком частое принятие душа и чрезмерное использование мыла могут привести к этому заболеванию. Другими причинами являются обезвоживание, плавание, сухая погода, холодная погода и системы отопления, чрезмерное пребывание на солнце, а также хозяйственные мыла, содержащие духи или красители.Есть наследственные состояния, в том числе гипотиреоз и синдром Шегрена, которые могут вызвать очень сухую кожу. С возрастом наша кожа становится более сухой, поэтому зуд является распространенной проблемой для пожилых людей.

Лечение и профилактика

• Кремы, содержащие молочную кислоту и мочевину, а также мази, содержащие вазелин, наносимые сразу после купания, помогут коже удерживать влагу
• Ограничение ванны и душа, а также использование мыла могут предотвратить сухость
• Увлажнитель для добавления влаги в сухую комнату
• Моющие средства без отдушек или красителей
• Ношение нежных тканей, в том числе шелка и хлопка
• Гидрат.Питье достаточного количества жидкости (выделение по крайней мере 200 мл чистой мочи утром можно рассматривать как признак хорошей гидратации).
• Избегать воздействия прямых ветров и солнца.

Это не те же самые мурашки, которые люди испытывают, когда им холодно. При этой сыпи волосяные фолликулы на бедрах, плечах или в других местах кожи утолщаются и развиваются в зудящие шишки. Состояние, известное в медицине как кератоз пиларис, проявляется как мурашки по коже, красного, или коричневого цвета.

Причина

Keratosis pilaris является накоплением кератина. Это наследственное заболевание, но обычно оно исчезает к 30 годам.

Лечение и профилактика

• Кератоз пилариса можно лечить, чтобы они исчезли, но они почти всегда появляются снова. Сухость может ухудшить состояние.
• Кремы, содержащие альфа-гидрокси кислоту, молочную кислоту, салициловую кислоту или мочевину, могут помочь как увлажнением кожи, так и ослаблением отмерших клеток кожи, чтобы помочь очистить волосяные фолликулы.

При фолликулите волосяные фолликулы на коже становятся инфицированными. В результате шишки обычно красные и зудящие. Они также могут быть болезненными и могут быть заполнены гноем. Обычно они появляются на бедрах или ягодицах, часто у спортсменов, которые носят узкую спортивную одежду.

Причина

Эта сыпь обычно вызывается бактерией Staphylococcus aureus (стафилококковая инфекция).

Лечение и профилактика

• При надлежащей гигиене шишки должны зажить самостоятельно в течение нескольких дней.
• Если сыпь сохраняется, могут помочь безрецептурные антибактериальные мыла или мазь (содержащие антибиотик мупироцин).
• Для широко распространенных инфекций оральные антибиотики могут быть наиболее эффективным лечением.

4. Зуд ног у непригодных бегунов

Когда мы делаем длительный перерыв в упражнении и затем бегаем, мы можем заметить сильный зуд в ногах и животе. Это состояние называется «зуд бегуна» и обычно больше всего поражает бедра и икры.

Причина

Зуд бегуна возникает, когда артерии и капилляры разрушаются из-за неактивности, а затем снова открываются, когда мы тренируемся. Открывающиеся кровеносные сосуды могут раздражать нервы, прилегающие к капиллярам.

Лечение и профилактика

Состояние должно исчезнуть с тренировкой.

Угри – это группа прыщей со случайными белыми или угрями. Они могут появляться на бедрах или ягодицах и могут быть или не быть зудящими.

Причина

Прыщи могут возникнуть из-за плохой гигиены, психологического стресса или неправильного питания.

Лечение и профилактика

Увеличение упражнений и потребления воды и отказ от жирной пищи помогут избавиться от прыщей.

Холинергическая крапивница или ульи представляет собой ухабистую сыпь на бедрах, верхней части туловища или руках и может быть вызвана целым рядом различных событий или видов деятельности. Обычно вызванные потоотделением, крапивница может появиться после физической нагрузки, купания, пребывания в жаркой среде или даже эмоциональных реакций, таких как возбуждение, шок, смех и стресс.Сыпь может появиться через несколько минут после начала пробежки или вскоре после горячего душа, и может сильно зудеть в течение 30-120 минут.

Причина

Считается, что крапивница вызвана аллергией на собственный пот.

Лечение и профилактика

Избегайте работы в жаркую погоду и прекращайте работу при появлении зуда. По возможности не царапайте. Расчесывание усиливает зуд. Устные антигистаминные препараты, принимаемые как минимум за 30 минут до душа или физических упражнений, могут предотвратить появление ульев.

7. Зуд после душа

Если ваша кожа теряет слишком много естественной смазки во время купания, она может стать зудящей и плотной.

Причины

Слишком частый горячий душ и чрезмерное использование мыла, которые удаляют защитный жир с кожи и масла.

Лечение и профилактика

Попробуйте принять душ с теплой водой вместо горячей или теплой воды. Используйте мыло экономно.

Джок зуд, также известный как tinea cruris, является грибковой инфекцией кожи.Чаще всего это заболевание поражает внутреннюю поверхность бедер, половые органы или ягодицы. Джок зуд проявляется как обширная красная или коричневая зудящая сыпь.

Причина

Влага и тепло способствуют росту грибка.

Лечение и профилактика

• Противогрибковые мази или, в постоянных случаях, пероральные противогрибковые препараты
• Сухой пах (ношение легкой и удобной одежды) и мытье противогрибковым мылом

9.Плохая гигиена

Когда на коже остаются пот и пыль, они разрушаются бактериями и дрожжами и могут раздражать нервные окончания кожи. Тепло и растирание брючной ткани и носков могут усугубить это ощущение.

Лечение и профилактика

Купайтесь регулярно. Старайтесь использовать теплую воду и мягкое мыло, а не горячую, чтобы избежать удаления защитного жирового слоя с кожи.

10. Синдром зудящих брюк

Этот причудливый термин описывает зуд от ношения новых немытых брюк или брюк.

Причина: Раздражающие вещества в немытой ткани.

Лечение и профилактика: Купать и стирать одежду.

Экзема – это группа состояний, которые вызывают воспаление и раздражение кожи. Почти 20 процентов младенцев страдают от экземы, но большинство перерастает ее к своему десятому дню рождения.

Причины

Неизвестно, что вызывает экзему, но считается, что он является чрезмерным иммунным ответом на раздражители.

Лечение и профилактика

Без лечения зудящая сыпь экземы может заразиться.Лосьоны и кремы, применяемые при увлажнении кожи, могут помочь ей сохранить влагу. Холодные компрессы также уменьшают зуд. Для уменьшения воспаления также могут быть назначены крем с гидрокортизоном (1%) или рецептурные кремы и мази, содержащие стероиды.

12. Стазис Экзема

Стазис (гравитационная) экзема выглядит как грубая, красноватая, пурпурная, опухшая, зудящая кожа на голенях. Это наиболее часто встречается в случаях, когда есть проблемы с кровообращением, включая варикозное расширение вен, тромбоз вен или другие заболевания, связанные с кровеносными сосудами.

Причины

Воспаление от расстройств кровообращения способствует накоплению жидкости. Жидкость вытекает из вен в другие ткани, вызывая зуд и раздражение.

Лечение и профилактика

• Кортикостероиды, включая гидрокортизон, могут помочь в лечении сыпи.
• Ношение компрессионных чулок и избегание стояния могут помочь предотвратить это состояние.

Синдром беспокойных ног (RLS) – малоизученное неврологическое заболевание, которое поражает больше женщин, чем мужчин.Ощущение покалывания больше, чем зуд, который вызывает желание двигать ногами. Ощущение возникает, когда ноги находятся в состоянии покоя, особенно ночью, и может затруднить сон для некоторых.

Причина

Не известно, что вызывает RLS, но это неврологическое, а не дерматологическое состояние. Дефицит магния или железа может вызвать этот синдром.

Лечение и профилактика

Движение и отказ от кофеина и алкоголя могут ослабить симптомы.

,

Причины, симптомы, лечение и домашние средства

Признание причины зуда – один из первых шагов к облегчению.

1. Сухая кожа

Сухая кожа на ногах не является серьезной. Но в зависимости от степени сухости кожа на ваших ногах может растрескиваться, шелушиться, ощущаться грубо и становиться зудящей.

Причины сухой кожи включают погоду, обезвоживание и использование агрессивных средств по уходу за кожей. Вы также можете развить сухость кожи и зуд в ногах, если у вас есть кожные заболевания, такие как экзема или псориаз.

2. Удары бритвой

Бритье не только делает ваши ноги более гладкими, но также может вызвать удары бритвы на ногах. Это тип вросших волос, которые развиваются, когда стрижка волос завивается и отрастает обратно в кожу.

Использование тусклой бритвы и бритья против зерна способствует появлению этих зудоподобных бугорков.

3. Аллергия

Контакт с аллергеном также может вызвать зуд в ногах. Это может произойти, если у вас аллергия на траву и вы сидите на газоне.

Некоторые люди также имеют аллергию на средства личной гигиены, наносимые на их ноги. К ним относятся кремы для бритья, лосьоны и даже некоторые мыла. Вскоре после контакта с аллергеном могут появиться шишки, что приводит к красной зудящей сыпи на ногах.

4. Диабет

Зудящие ноги могут быть ранним признаком диабета. И если у вас ранее был диагностирован диабет, зуд является признаком того, что ваш уровень глюкозы не контролируется.

Зуд обусловлен периферической невропатией.Это когда высокий уровень глюкозы повреждает нервные волокна в организме, что приводит к воспалению и раздражению кожи.

Если у вас диабет, плохое кровообращение также может вызвать сухость кожи. Сильная сухость может привести к зуду ног.

5. Укусы насекомых

Зудящие ноги могут быть вызваны чем-то простым, например, укусом насекомого. Это может быть укус комара, укуса блох или другого укуса жука.

Эти реакции обычно незначительны и вызывают только легкий зуд и покраснение. Вы можете заметить выпуклость или область рельефной кожи в окрестностях.

Иногда укусы насекомых вызывают серьезную реакцию. Эти симптомы включают в себя:

• затруднение дыхания
• головокружение
• учащенное сердцебиение
• рвота

Этот тип реакции требует неотложной медицинской помощи и требует неотложной помощи.

6. Рост волос

Даже если после бритья ног у вас не появилось выпуклости, у вас может появиться зуд при росте волос. Зуд может начаться примерно через 12-48 часов после бритья ног.

Причиной зуда может быть сухость кожи из-за бритья, или недавно выбритые волосы врастают по мере их отрастания.

7. Фолликулит

Это кожная инфекция, когда волосяные фолликулы воспаляются. Вьющиеся волосы, прыщи или заболевание, которое подрывает вашу иммунную систему, являются факторами риска развития фолликулита.

Симптомы включают группу зудящих ударов на ногах. Область вокруг ударов может стать красной и воспаленной, а у некоторых людей появляются гнойные пузыри.

8. Расширенные кровеносные сосуды

Физические упражнения – отличный способ укрепить ваше сердце, похудеть, и это может даже улучшить некоторые хронические заболевания. Но если вы начинаете новое упражнение, вы можете почувствовать зуд в ногах.

Некоторые люди замечают зуд во время или после ходьбы, бега трусцой и других тренировок. Это связано с расширением капилляров в ногах, увеличивая приток крови к мышцам и окружающим нервам.

Ощущение временное и стихает, когда ваше тело адаптируется к новой тренировке.

9. Синдром беспокойных ног (RLS)

Синдром беспокойных ног вызывает неконтролируемое ощущение движения ног. Он может чувствовать, как будто что-то ползет по вашей коже. Некоторые люди также описывают чувство как булавки и иголки, покалывание или зуд.

Ощущение, как правило, заметно после отдыха, например, когда вы сидите или лежите. RLS может даже затруднить сон ночью.

Точная причина синдрома беспокойных ног неизвестна. Считается, что это дисбаланс в мозге химических веществ, которые включают мышечные движения.

10. Зудящие крапивницы, папулы и бляшки беременности (PUPPP)

PUPPP – это кожное заболевание, которое развивается во время беременности. Обычно это наблюдается в третьем триместре из-за повышения уровня гормонов. Симптомы включают зудящую сыпь или пятна красной, приподнятой кожи.

Сыпь или шишки могут развиться на животе в виде растяжек, но также могут появиться на ногах и бедрах. Сыпь постепенно исчезает после родов.

11. Prurigo gestationis

Это еще одна причина зудящих ног во время беременности.Это доброкачественное заболевание кожи, которое может вызвать сыпь на теле и конечностях. Области пораженного тела включают руки, ноги и туловище.

Причина prurigo gestationis неизвестна, но может быть связана с колебаниями гормонов. Сыпь исчезает через несколько недель после беременности.

Облегчение зудящих ног зависит от первопричины. Меры по уходу за собой могут помочь успокоить раздражение кожи и ощущение зуда. Это включает в себя увлажнение вашей кожи с помощью кремов, лосьонов или гелей.

Наносите влагу на ноги до и после бритья, а также после ванны или душа.

Другие актуальные продукты для снятия зуда ног включают крем против зуда, гидрокортизон и лосьон от каламина. Вы также можете принять пероральный антигистаминный препарат, чтобы остановить аллергическую реакцию.

Если зуд не реагирует на лекарства, отпускаемые без рецепта, спросите у своего врача рецептурный стероидный крем. Это лечение может быть эффективным, если у вас есть кожные заболевания, которые вызывают сухость, воспаление и зуд.

В случае фолликулита ваш врач может назначить пероральный антибиотик для лечения зудящих ног. Если у вас диабет, вашему доктору, возможно, придется скорректировать лекарства от диабета, чтобы лучше контролировать уровень сахара в крови.

зудящей кожи ночью? 20 Причины и методы лечения

Хотя ночной зуд, также известный как «ночной зуд», является прекрасным названием для группы, он вряд ли «раскачивается» и может стоить вам красоты для отдыха.

Если не остановить, это может повлиять на качество вашей жизни. Возможные виновники этого колеблются от жуткого (мы говорим о законных ошибках), до возможных проблем со здоровьем, до психической или эмоциональной перегрузки.

Но мужайтесь – вы должны быть в состоянии вычеркнуть этот зуд из своего списка безрецептурными препаратами, назначенными лекарствами, альтернативными методами лечения или успокаивающей дозой дзен.

Почему кожный зуд усиливается ночью?

Вероятно, зуд появляется только ночью из-за ваших естественных циклов. Проще говоря, это может быть, что просто труднее игнорировать зуд, когда нет других отвлекающих факторов, конкурирующих за ваше внимание.

Но есть также ряд связанных со здоровьем состояний, которые могут усилить необходимость царапин при ползании между листами.

Нерегулярный циркадный ритм

Это естественный 24-часовой цикл организма, который сообщает организму, когда следует просыпаться и спать, но его влияние на этом не останавливается.

Это влияет на температуру вашего тела, уровень гормонов и так называемых медиаторов зуда. Нерегулярный циркадный ритм был связан с несколькими основными состояниями здоровья.

Нерегулярный циркадный ритм не является общепризнанной причиной зуда ночью.

Солнечный ожог, он же «адский зуд»

У ада нет ярости, как у выжженной кожи! Зуд ада – это глубокий, болезненный зуд в результате передозировки ультрафиолетового излучения.

Гормональные колебания

Это в основном наблюдается при менопаузе или беременности из-за колебания уровня гормона эстрогена, который может вызвать сухость, покраснение и зуд кожи.

Кожные заболевания

Экзема

Экзема вызывает воспаление участков кожи. Продолжение царапин может привести к покраснению, потрескавшейся и грубой сухой коже.

Ульи

Ульи – это незаразная сыпь, иногда вызываемая аллергической реакцией. Это вызывает воспаление и накопление жидкости под кожей, давая коже красную, приподнятую, зудящую сыпь.

Триггеры могут включать определенные продукты питания, лекарства, инфекции, укусы насекомых и царапины. Некоторые другие возможные причины аллергических реакций, которые часто приводят к зуду кожи, включают:

Аллергия возникает, когда определенные клетки организма воспринимают угрозу и выделяют в ответ вещество, называемое гистамином, которое вызывает воспаление как защитный механизм.

Псориаз

Псориаз чаще всего развивается на локтях и коленях и отмечен воспаленными, красными, выпуклыми бляшками кожи. Это результат ускорения процесса производства кожи, что приводит к накоплению клеток кожи, которые напоминают чешуйки, которые иногда могут растрескиваться и кровоточить.

Ошибки

Чесотка

Эти микроскопические клещи переносятся на зараженной одежде, постельных принадлежностях или мебели, и они чувствуют себя как дома, прячась в кожу и откладывая яйца.

Однако чаще всего он передается при длительном контакте с кожей. Поэтому убедитесь, что с кем бы вы ни делили свою постель, также проходили лечение.

Это вызывает кожную инфекцию и зудящую красную сыпь, не говоря уже о серьезном случае хиби-джиби!

Вши

Вши – бескрылые паразиты, которые питаются кровью человека, танцуют на скальпах и откладывают яйца на стержни волос. Если одни только эти действия не сделали их плохими арендаторами, они могут сделать зуд скальпа как сумасшедший!

Клопы

Эти маленькие бескрылые насекомые питаются такими теплокровными животными, как мы.Им нравится бездельничать на диванах, матрасах и одежде. Они предпочитают обедать с полуночи до 5 часов утра, вызывая злой ночной зуд.

острицы

Поговорим о боли в заднице! Эти паразитические черви поселяются в толстой кишке жертвы, и пока они спят, черви выскакивают через задний проход, откладывая яйца в окружающую кожу.

Это, как вы, вероятно, не можете помешать себе представить, вызывает худший вид зуда.

Заболевания почек или печени

Зуд кожи является обычным явлением для людей с терминальной стадией почечной недостаточности или хронической болезнью печени.

Проблемы со щитовидной железой

Гипертиреоз и его двоюродный брат, гипотиреоз, давно уже вызывают зуд.

Обратитесь к врачу, если ваш зуд сопровождается непреднамеренной потерей веса, учащенным пульсом, опухшими глазами или увеличением щитовидной железы (признаки гипертиреоза) – или увеличением веса, ухудшением состояния усталости, запором или сухостью кожи (признаки гипотиреоза).

Психологические условия

Стресс, беспокойство, депрессия или хронический стресс могут привести к тому, что ваша кожа начнет ползти даже без физической причины, и вы почувствуете непреодолимое желание поцарапать ее.

Синдром беспокойных ног

Женщины в два раза чаще испытывают это неврологическое расстройство, которое вызывает зудящее ощущение жуткой ползучести в ногах. Симптомы обычно усиливаются ночью, когда вы отдыхаете или пытаетесь уснуть.

Железодефицитная анемия также может быть связана с этим расстройством.

Если в организме мало железа, организм не может производить достаточно здоровых эритроцитов для удовлетворения своих потребностей. Симптомы могут включать усталость, одышку или ощущение покалывания в ногах, например, зуд.

Рак

Хронический зуд может быть ранним признаком некоторых видов рака. Если ваш зуд беспокоил вас какое-то время и у него нет очевидной причины, стоит обратиться к врачу.

Это редкая причина зуда, которая чаще возникает у тех, кто испытывает ночные поты, лихорадку, озноб и непреднамеренную потерю веса.

Нервные расстройства

Чувствительные к зуду нервы могут работать неправильно, вызывая фантомный зуд, который не имеет физического триггера.

Это может быть результатом основного заболевания, в том числе:

• рассеянный склероз
• черепица
• диабет

Если повезет, эти лекарства заставят Sandman снять ваш зуд, чтобы никогда не приземлиться, прежде чем вернуться за вами ,Выберите их в соответствии с наиболее вероятной причиной или обратитесь к врачу, чтобы удалить догадки.

Природные средства, чтобы попробовать:

Мелатониновые добавки

Мелатонин – это гормон, который естественным образом существует в организме, чтобы помочь вызвать сон.

Обычно считается безопасным принимать в качестве добавки, и наука поддерживает вашу способность помочь вам вздремнуть. Вы не можете чесаться, если вы уже спите, верно? Вы можете делать покупки здесь.

Увлажняющие средства

Если у вас сухая кожа, нанесите лосьон перед сном.Или еще лучше, пусть друг сделает это за вас. Ошеломлен выбором масел для тела и кремов и не уверен, с чего начать? Попробуйте этот надежный фаворит.

Купание с пищевой содой или коллоидной овсяной мукой

Это дешевые, эффективные и роскошные методы для снятия зуда, и побочные эффекты многочисленны, пока вода не слишком горячая. Кроме того, пищевую соду не следует использовать более двух-трех раз в неделю.

Вы можете найти пищевую соду в любом продуктовом магазине, но овсяная каша в проходе для зерновых не будет работать в ванне – вместо этого, попробуйте этот.

Прохладный компресс

Начните ночь на прохладной стороне и уменьшите зуд, связанный с повышенной температурой кожи. Они доступны во многих стилях, которые существуют практически для каждой части тела.

Увлажнители воздуха

Увлажнители воздуха увлажняют воздух, создавая прекрасную среду для упругой, устойчивой к зуду кожи. Некоторые даже имеют поддоны для диффузии эфирных масел, добавляя ароматерапию в сделку.

Когнитивно-поведенческая терапия

Если ваш ночной зуд вызван стрессом, тревогой или депрессией, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может быть именно тем, что назначил врач.

CBT – это форма психотерапии, предназначенная для управления эмоциями и перенаправления нездоровых моделей мышления. Он признан эффективным средством для лечения кожных заболеваний, на которые влияет психика.

OTC облегчение зуда

Антигистаминные препараты

Как следует из их названия, антигистаминные препараты подавляют или блокируют выделение гистамина, тем самым успокаивая зуд, вызываемый крапивницей. Бенадрил является хорошо известной фирменной версией непатентованного антигистаминного дифенгидрамина.

Обратите внимание, что, несмотря на то, что доступны варианты, не требующие сонливости, некоторые могут вас просто сбить с толку. Просто честное предупреждение, чтобы вы не взяли их в неподходящее время, например, до вождения или во время преследования Фредди Крюгера.

Гидрокортизоновый крем

Гидрокортизоновый крем, не являющийся антигистаминным, выполняет аналогичное действие – блокирует выброс химических веществ в кожу, которые вызывают воспаление.

Антидепрессанты

Антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), назначаются для борьбы с хроническим зудом.

Тем не менее, одним из возможных побочных эффектов СИОЗС является снижение сексуального желания, поэтому для некоторых это может быть чрезмерной коррекцией – ночи могут закончиться и мирными!

Также важно отметить, что некоторые антидепрессанты могут на самом деле ухудшать качество сна у некоторых людей и вызывать бессонницу.

Другие советы по предотвращению зуда

Избегайте зудящих тканей

По этой причине большинство из нас не перерабатывают наши старые картофельные мешки в пижаму – перед сном требуется нежная одежда из натуральных тканей.Попробуйте органический хлопок, или для разорения – шелк.

Контроль температуры

Как описано выше, перегрев кожи может вызвать зуд. Установка термостата на ступеньку ниже может также уменьшить раздражение кожи.

Избегайте других раздражителей кожи

Косметика, душистое мыло и духи могут сделать вашу кожу более привлекательной для других людей, но некоторые из них могут сказаться на вашем комфорте. Особенно те, которые загружены с искусственным ароматом.

Если вы обнаружите, что это именно тот случай, когда в вашей косметичке есть что-то, это может стать идеальным подарком к празднику для вашего лучшего друга!

Держите ногти короткими и противостоите зуду

Зуд заставляет вас царапать, но царапина раздражает вашу кожу, поэтому вы царапаете больше и больше чешетесь … чем это заканчивается ?!

Одним из выходов из этой бесконечной петли обратной связи является укоротить ногти, чтобы защитить кожу от царапин.Другой способ – просто справиться с зудом – легче сказать, чем сделать, наверняка.

Может показаться глупым посещать доктора только из-за зуда, но если вы попробовали домашние средства и по-прежнему не можете найти облегчение, вы должны сами получить помощь.

Если ваш зуд длится более пары недель или мешает вам спать, зачем мириться с этим? И если ваш зуд сопровождается другими симптомами, лучше быть в безопасности, чем сожалеть.