Артроз психосоматика: психологические причины и преодоление их – Болезни суставов психосоматика и способы восстановления

Содержание

Психосоматика артрита и артроза – психологические причины заболеваний

Понятие психосоматика в дословном переводе с греческого означает единение телесного и духовного. Наука психосоматика изучает взаимосвязь различных недугов и психического разлада в душе пациента. Психосоматика артрита и артроза предполагает изучение неправильных мыслей, приводящих к развитию патологии.

Последние несколько лет психосоматика начала активно развиваться, даже возникло психосоматическое направление в медицине. В отличие от психосоматики психология изучает взаимосвязь психики и здоровья организма.

Психосоматика артрита

Приверженцы психосоматики изучают зависимость личностных особенностей и наличием заболеваний. Исходя из основ психосоматической науки, любой недуг вызывается психологической причиной. Единственным исключением являются вирусные, инфекционные и паразитарные болезни.

Психосоматические причины развития суставной патологии

Артрит и артроз – системные заболевания, которые приводят к разрушению хрящевых тканей суставов. Традиционная медицина не может однозначно ответить причины развития суставных недугов, а специалисты психосоматики выделяют отдельные психологические аспекты, возникающие в повседневной жизни.

Симптоматика артрита

Артрит – системная патология, вследствие которой нарушаются мелкие суставы. В результате воспаления происходит изменение хрящевой ткани сустава. Симптоматика артрита:

Болезненные ощущения при надавливании на пораженный сустав;
Отечность;
Местное повышение температуры.

Развитие деформации приводит к снижению подвижности суставов, ограниченности в движениях и инвалидности.

Психосоматические причины развития патологии

Исследования показали, что пациенты с болезнью суставов, часто сталкиваются с однотипными психологическими расстройствами. В такой ситуации больным рекомендован контроль над проявлением эмоций. К психосоматическим причинам артрита относят:

Склонность к доминированию и гиперопеке. Такие пациенты желают быть незаменимыми. Несмотря на кажущуюся мягкость характера, такой человек стремиться подчинить всех своей воле;
Склонность к самоанализу, строгий контроль над своими действиями и чувствами. Такой человек не совершает спонтанных поступков, его жизнь строго распланирована, и нарушать этот порядок желания у него не возникает;
Взваливая на себя проблемы окружающих, пациенты начинают жаловаться, что другие люди их используют. Хотя такое поведение – результат их выбора;
Обычно такой человек воспитывается в строгой семье, где эмоциональные проявления (страх, гнев, тревога, радость) находятся под запретом. В результате подобного самоконтроля во взрослой жизни у человека возникает чувство неудовлетворенности;
Повышенное чувство ответственности. У человека, страдающего от артрита, отсутствует гибкость, он не признает компромиссных решений, требуя совершенства от себя и окружающих.

Психологические причины развития проблемы

Психосоматика ревматоидного артрита предполагает внутренний конфликт человека. Часто воспалительный процесс в суставах начинается у людей, отличающихся повышенной строгостью, не умеющих расслабляться и получать удовольствия.

Интересно!
Ментальной причиной возникновения артрита коленного сустава является подавляемый гнев, который связан с разочарованием в близких людях, а также с переживаниями по поводу собственного бессилия.

Человек, страдающий артритом, не проявляет эмоций. Поэтому догадаться о его переживаниях очень сложно. Постоянно подавляемый гнев, страх или тревога становятся причиной появления боли в колене или бедре. Научиться освобождаться от накопившихся эмоций – главная задача человека, страдающего от артрита.

Психосоматичекие особенности развития артроза

Остеоартроз, гонартроз и другие виды артроза относятся к хроническим недугам. Однако основной отличительной особенностью артроза является отсутствие воспаления. Для этого заболевания характерны сильные боли сразу после пробуждения. По мере развития артроза ухудшается подвижность сустава, при двигательной активности заметен характерный хруст.

Психосоматика артроза отличается от рассматриваемого выше артрита. Метафизические причины данной патологии является сильный гнев, направленный на окружающих. Поэтому основными психологическими причинами артроза ученые называют недостаток любви к миру и другим людям.

На заметку!
Человек, у которого диагностирован артроз, боится ответственности. Они склонны обвинять других в собственных бедах. Такой человек часто сетует на несправедливость жизни. Также к развитию артроза могут привести систематические стрессы и продолжительные нервные переживания.

Негативные эмоции провоцируют нарушение гормонального фона, что приводит к изменению выработки синовиальной жидкости в суставах. Недостаток смазки приводит к изнашиванию суставов и разрушению хрящевой ткани.

Психосоматические особенности течения болезни

Причины развития артроза бедра

Психосоматика ассоциирует бедро с успешностью человека. Это стремление руководить, одержать победу, конкуренция и соревнование. Психосоматика коксартроза тазобедренного сустава заключается в непрекращающейся гонке, попытке достичь вершины успеха. И эта гонка становится смыслом жизни человека. В зависимости от расположения пораженного недугом сустава, выделяют глубинные его причины.

Левое бедро отвечает за семью и родственников. Артроз сустава левого бедра свидетельствует о соперничестве со своим партнером. Часто от подобного недуга страдают женщины, стремящиеся главенствовать над мужчиной. Если артроз затронул сустав правого бедра, значит, человек стремится стать лучшим на работе, построить карьеру и обойти конкурентов.

Причины появления артроза коленей

Сустав колена связан с чувством собственного достоинства, нежеланием выглядеть слабым или неправым, неспособность подчиняться власти другого человека, неумение признать свою вину и попросить прощения.

Переоценка своих возможностей, неумение попросить помощи у других и принять эту помощь приводят к прогрессированию артроза. И только признав ограниченность своих возможностей, человек сможет излечиться.

Способы работы с пациентами, страдающими от артрита и артроза

Нормализация психологического состояния человека помогает быстрее справиться с недугом. Психологические техники работы с больными артрозом и артритом позволяют проанализировать свои чувства, потребности и желания, а также изменить свое поведение.

Психосоматика рекомендует пациентам с артритом и артрозом:

Научиться отказывать, если это нужно. Не стоит браться за то, что не по силам. Если работа доставляет удовольствие, следует не критиковать себя за каждый промах;
Не стоит работать на пределе возможностей. Заслужить признание других людей можно, работая сообща;
Двигательная активность суставов обусловлена их динамическим напряжением. Это позволяет выполнять команды мозга. Если выполняемая работа не приносит удовлетворения, нарушается нормальное функционирование суставов. Неправильная жизненная цель сбивает динамику и происходит обездвиживание человека;
Если человек рассматривает работу исключительно как способ выжить, то подвижность суставов уменьшается. Постоянная тревожность, страх остаться без денег вызывают болевой синдром. Пришедшее на смену страху безразличие и разочарование приводит к патологическим процессам и разрушению хрящевой ткани суставов.

Рекомендации пациентам с заболеванием

Психосоматика определяет перечень негативных эмоций, приводящих к деструктивным изменениям суставов. В первую очередь это переживание, что результат работы может быть негативным. Повышенная тревожность, постоянное напряжение, неуверенность в своих силах – не всегда человек может контролировать эти эмоции. А они в свою очередь запускают процесс разрушения сустава.

Концентрация на негативных эмоциях приводит к развитию артроза или артрита. Неумение наладить отношения с партнером, родными, неспособность принять позицию другого человека, нежелание отпустить человека провоцируют конфликтные ситуации, которые негативно сказываются на состоянии суставов и их работе.

Заниженная самооценка, неумение видеть свои сильны стороны, вызывает сильные переживания, запускающие деструктивный процесс в суставах и приводящие к артрозу или артриту. Существуют специальные методики, позволяющие повысить самооценку и избавиться от хронических недугов.

Немаловажным фактором, влияющим на длительность лечения, является вера в выздоровление. Если пациент не верит в исцеление, ни врачи, ни медикаменты не в силах помочь.

Главное, что стоит сделать пациенту, больному артритом или артрозом – пересмотреть свое отношение к жизни, научиться видеть лучшие ее стороны, уметь прощать себя и других. Каждый человек достоин счастья и здоровья. Такая позиция – залог быстрого и успешного выздоровления.

Психосоматика артроза

Основными причинми остеоартроза коленных или тазобедренных суставов являются перегрузки суставов у спортсменов; у людей, вынужденных преодолевать пешком большие расстояния; из- у полных людей; из-за травм суставов или из-за их хронических микротравм; а также в результате воспаления суставов при артритах.

Провоцирующими факторами артроза коленных и тазобедренных суставов, являются сахарный диабет, неблагоприятная наследственность, некоторые гормональные изменения в организме и отдельные нарушения обмена веществ.

Однако последние открытия в области биохимии и физиологии доказывают, что одной из главных причин развития неблагоприятных изменений в суставах является хроническое стрессовое состояние пациента.

Во время стресса и при длительных переживаниях происходит стойкое повышение уровня кортикостероидных гормонов в крови. А физиологи и биохимики недавно доказали, что избыточный выброс этих гормонов в кровь тормозит выработку гиалуроновой кислоты, которая является важной составляющей суставной жидкости.

В результате уменьшения количества суставной жидкости происходит подсыхание суставного хряща. Хрящ растрескивается и истончается— возникает артроз.

Этот процесс усугубляется тем, что избыточное количество в крови «стрессовых» гормонов приводит к снижению проницаемости капилляров и к ухудшению кровотока в поврежденных суставах. А сочетание хронического стресса с указанными в начале главы неблагоприятными обстоятельствами (перегрузка суставов, травматизация, наследственность и т. д.) приводит к тому, что суставные хрящи постепенно деформируются и разрушаются.

Артроз тазобедренных суставов

Существует ряд личностных особенностей больных артрозом тазобедренных суставов.Это, как правило, весьма приятные в общении, милые люди, которые почти никогда ни с кем не конфликтуют и редко выражают кому-то свое недовольство. Внешне они выглядят очень сдержанными, спокойными и доброжелательными. Однако внутри у них нередко бушуют сильные страсти, которые не выходят наружу только в силу воспитания или особенностей «сдержанного» характера.

В итоге сдержанные эмоции, такие, как раздражение, фрустрация ( неудовлетворенность, нереализованные желания), тревога или подавленный гнев, провоцируют выброс в кровь кортикостероидных гормонов и через них воздействуют на гиалуроновую кислоту, которая, как мы уже говорили, является важнейшей составляющей суставной смазки.

Кроме того, внутреннее напряжение нервной системы отражается на состоянии скелетных мышц — возникает их спазм и гипертонус. А поскольку вокруг тазобедренных суставов расположены особенно сильные мышцы, их спазм приводит к тому, что эти мышцы «зажимают» поврежденный сустав. Врезультате длительного мышечного давления зажатый тазобедренный сустав деформируется и разрушается еще быстрее.

Конечно, люди несдержанные, эмоциональные иногда тоже болеют артрозом тазобедренных суставов. Но они заболевают артрозом чаще из-за «перебора» негативных эмоций, при превышении определенного эмоционального «лимита». В основном у эмоционального человека слабыми местами явяются другие органы — щитовидная железа, сердце, желудок, а также спина и органы дыхания. Тазобедренные суставы у излишне эмоциональных людей, за некоторыми исключениями, повреждаются чуть ли не в последнюю очередь.

Артроз коленных суставов

Заболевания коленных суставов, помимо физических причин могут быть следствием затяжного или сильного стресса, и часто возникают на фоне тяжелых переживаний. У многих людей коленные суставы начинают болеть после разводов, потери близких, увольнения с работы и других ударов судьбы.

Очень часто артроз коленных суставов возникает у эмоционально уставших людей, чья жизнь в целом превратилась в «неподъемную ношу». То есть у тех людей, у которых жизнь тяжела и безрадостна. Например, особенно часто можно видеть артроз коленных суставов у женщин лет пятидесяти, которым приходится тянуть на своих плечах дом, работу, детей или внуков плюс престарелых больных родителей, а иногда еще и больного мужа.

Понятно, что таким женщинам не до радостей жизни, у них нет на себя времени. В конце концов, необходимость год за годом «тянуть лямку», жизнь, полная только забот, без радости и удовольствий, надламывает даже самых стойких и ответственных. От безрадостной жизни женщины «эмоционально стареют», тяжело ходят , на ногах у таких женщин словно «висят гири». Жизнь «ставит их на колени»..

Нередко от забот эти женщины ссутуливаются, ноги у них отекают и тяжелеют, в ногах нарушается кровообращение — возникает сильный варикоз или тромбоз сосудов ног. Все эти проблемы приводят к тому, что постепенно коленные суставы утрачивают гибкость и «зажимаются». Хрящи коленей, лишенные нормального кровоснабжения, теряют влагу, подсыхают и растрескиваются.

В результате развивается артроз коленных суставов. Который у таких женщин тяжело поддается лечению, поскольку этим пациенткам очень трудно что-то изменить в своей жизни и устранить ключевую причину болезни— эмоциональную усталость. А если не устранена главная причина болезни, маловероятно, что болезнь уйдет даже после самого лучшего лечения.

В результате психотерапевтической работы удается выяснить психосоматические причины болезни, найти внутренние ресурсы, чтобы как-то перестроить свой быт, скинуть с себя часть обязанностей и пойти на поправку.

Конечно не только женщины страдают от гиперответственности и эмоциональной усталости. Встречаются и мужчины, полностью отдавшие все силы работе или истратившие всю свою жизненную энергию в стремлении окружить заботой и осчастливить всех своих близких — детей, жен, родителей и т. д.Но все же мужчины реже доходят до умопомрачительного самопожертвования. У мужчин почти всегда остается хоть немножко «радости для себя, любимого». Возможно, именно поэтому у мужчин несколько реже встречаются тяжелые формы артроза коленных суставов.

Необходимо отметить, что самые тяжелые формы поражения коленей часто наблюдаются у людей умных, но критичных или склонных к хроническому недовольству. То есть у тех, кто постоянно внутренне недоволен жизнью, обстоятельствами, окружающими людьми или самим собой.

Или у тех, кто склонен постоянно критиковать что-то или кого-то, включая самого себя (речь идет не только о словесной критике, но и о состоянии внутреннего раздражения и недовольства).

Еще хуже, если склонность к критицизму сочетается с хронической обидой на весь белый свет, на окружающих или на близких людей. Причем неважно, высказываются ли обиды и критика вслух или накапливаются внутри.

Роль играет только сила эмоций и их продолжительность.Чем сильнее выражена у человека обидчивость, недовольство или склонность к критике и самокритике, тем сильнее со временем деформируются его колени, тем труднее их потом лечить.

В этих случаях возникает спазм передних мышц бедра, который у таких людей бывает выражен сильнее, чем у остальных.

Спазм мышц передней поверхности бедра мы можем обнаружить практически у 100% людей, страдающих от артроза коленных суставов. Выявить такой спазм очень просто. Скажем, если здоровый человек, лежа на животе, согнет ногу в колене и постарается притянуть пятку к ягодице, то это не вызовет у него никаких болезненных ощущений. В крайнем случае, здоровый человек почувствует некоторое напряжение по передней поверхности бедра. Человек, у которого мышцы передней поверхности бедра находятся в спазме, скорее всего вообще не сможет (лежа на животе) подтянуть пятку к ягодице, даже если его колени пока еще здоровы. Или такая попытка вызовет у него сильные болевые ощущения в мышцах по передней поверхности бедра, чувство, что мышцы сейчас оторвутся (заметьте, боль будет сильнее ощущаться не в колене, а именно по передней поверхности бедра). Обычно спазм передних мышц бедра возникает на фоне затяжных переживаний или на фоне длительного нервного напряжения. Какое-то время этот спазм вообще не дает о себе знать. Но постепенно он «стягивает» колени, не дает им двигаться легко и свободно, повышает риск разрыва мениска или провоцирует развитие артроза коленных суставов.

Психосоматика артрита и артроза – психологические причины заболеваний